Рубрика: Разное

19Фев

Нейтрофилы ниже нормы что это значит – о чем это говорит, что значит низкий уровень в анализе крови, женщин, почему снижены палочкоядерные, причины, мало, абсолютное содержание ниже нормы, такое, зрелые, как повысить процент, мужчин, количество

19 Фев 2019 alexxlab Комментировать

Сегментоядерные нейтрофилы понижены у взрослого: организм уступает

Содержание этой статьи:

Для того чтобы определить состояние здоровья взрослого пациента, врач назначает анализ крови. Её подробное изучение позволяет выявить многие заболевания, находящиеся на ранней стадии развития. Общий анализ крови отражает уровень красных и белых телец. Красные клетки — эритроциты и тромбоциты отвечают за насыщение организма кислородом, а белые (лейкоциты) защищают его от инфекций. Если анализ показывает, что нейтрофилы (разновидность лейкоцитов) повышены или понижены, то данные отклонения могут сигнализировать о наличии заболевания воспалительного или вирусного характера.

Чем опасно снижение уровня нейтрофилов в крови?

Их пониженные показатели зачастую свидетельствуют о том, что пациент серьёзно болен. Анализ на лимфоциты, моноциты, а также на уровень нейтрофилов может подтвердить следующие диагнозы:

  • туляремия;
  • бруцеллёз;
  • краснуха;
  • корь;
  • гепатит инфекционный;
  • грипп.

Исследование крови производится и при отравлении организма какими-либо веществами.

Что представляют собой нейтрофилы?

Эти клетки вырабатываются костным мозгом. Их основной задачей является защита организма от патогенной микрофлоры, вирусов и некоторых грибковых поражений. В случае разрушения иммунной системы инфекцией, этот компонент вырабатывается в усиленном режиме, помогая другим клеткам (таким, как лимфоциты и моноциты) противостоять вирусу.

Функция нейтрофилов — распознавание и поглощение клеток вируса. Например, причины формирование гнойного фурункула — это результат распада нейтрофилов, лейкоцитов и моноцитов.

Современная медицина выделяет два вида нейтрофилов:

  1. палочкоядерные — незрелые, с не до конца сформированным палочкообразным ядром;
  2. сегментоядерные — имеют сформированное ядро, имеющее чёткую структуру.

Нахождение в крови нейтрофилов, а также таких клеток, как моноциты и лимфоциты, непродолжительно: оно варьируется от 2 до 3 часов. Затем происходит их транспортировка в ткани, где они пробудут от 3 часов до пары суток. Точное время их жизни во многом зависит от характера и истинной причины воспалительного процесса.

Пониженный уровень нейтрофилов — причина для беспокойства

У взрослого человека нейтрофилы могут быть понижены в случае возникновения какого-либо опасного заболевания. Чтобы узнать причины возникновения недуга, необходимо пройти процедуру, в рамках которой берётся на анализ кровь для последующего изучения. Особый интерес лаборанту представляют:

  • лимфоциты;
  • моноциты;
  • уровень нейтрофилов.

Если анализ показывает, что сегментоядерные нейтрофилы понижены, то эта информация может свидетельствовать о заражении организма инфекцией и её активном распространении. Такое состояние называется нейтропения.

При критическом понижении уровня сегментоядерных нейтрофилов появляются подозрения и возникает объективная необходимость дальнейшего обследования на такие заболевания как:
  • тромбоцитопения;
  • лейкоз;
  • дефицит витаминов таких как В12;
  • анемия;
  • метастазы в костном мозгу;
  • язва желудка;
  • язва двенадцатиперстной кишки;
  • анафилактический шок;
  • вирусная инфекция:
  • отравление;
  • осложнения после курсов лучевой терапии.

Понижение сегментоядерных нейтрофилов происходит и в случаях, когда пациент проживает в плохих экологических условиях. Замечено, что к такому же понижающему эффекту приводит и длительный приём таких препаратов как:

  • Пенициллин;
  • Анальгин.

У женщин в период беременности и лактации нейтрофилы могут быть повышены. Это обусловлено тем, что находящийся в матке плод выделяет отходы жизнедеятельности. Этот процесс провоцирует выброс в кровь дополнительного количества лейкоцитов, в числе которых будут и нейтрофилы. Необходимо постоянно отслеживать их показатели и не допускать резких отклонений от нормы, особенно в сторону понижения, так как если нейтрофилы значительно понижены, то это может сигнализировать о такой угрозе, как риск выкидыша.

Нормальное содержание нейтрофилов

У взрослого человека и ребёнка показатели могут разниться: для первых характерно содержание 50—70% от общего количества лейкоцитов, у новорожденных, как правило, этот показатель не превышает 30% и к 16–17 годам выравнивается с нормой взрослых людей.

Очень часто палочкоядерные нейтрофилы могут быть повышены в случае атаки вирусом организма человека. Причины тому — непрерывное воспроизводство костным мозгом таких клеток, как моноциты (одноядерные лейкоциты). Их основная функция — противостояние инфекции. Если иммунная система дает сбои, то происходит обратный процесс. Это отражается на показателях, полученных в ходе анализа (лейкоциты будут понижены).

prokrov.ru

Нейтрофилы в крови понижены у взрослого, о чем это говорит

Если нейтрофилы в крови у взрослого понижены и составляют менее чем 1,8 тыс./мкл, то это говорит о нейтропении. Подобное понижение может быть временным, не угрожающим здоровью, или постоянным, что указывает на инфекцию или патологию созревания клеток иммунной системы в костном мозге.

Виды нейтропении

Пониженные нейтрофилы (NEUT) обнаруживаются у взрослых в случае:

  • наследственных форм нейтропении:
    • циклической с доброкачественным течением;
    • болезни Гоше;
    • синдроме Костмана.
  • приобретенных болезней различной природы;
  • хронической идиопатической нейтропении – группы патологий неясного происхождения, при которых иммунитет сохраняется, хотя количество нейтрофилов может понижаться до 0,2 тыс./мкл.

Врожденными патологиями, которые проявляются пониженными показателями нейтрофильных лейкоцитов, страдают дети и взрослые. При некоторых видах нейтропении, например, синдроме Костмана, очень высокая летальность отмечается у детей уже в первые месяцы жизни.

Хороший прогноз при наследственном понижении нейтрофильных лейкоцитов, вызванном доброкачественной семейной циклической нейтропенией. При этом нарушении с частотой от 2-3 недель до 2-3 месяцев резко понижаются и даже исчезают нейтрофилы, восстанавливаясь до нормы через несколько дней. Лейкоцитарная формула отличается от нормы лишь в периоды болезни.

Степени нейтропении

Выделяют 3 степени нейтропении, число нейтрофилов в которых составляет:

  • при легкой форме – ниже нормы, но более чем 1 тыс./мкл;
  • для средней степени – концентрация лежит в диапазоне 0,5 – 1 тыс./мкл;
  • в тяжелой степени число нейтрофильных лейкоцитов не превышает 0,5.

Если понижение не более 0,5 тыс./мкл, то иммунная система существенно не страдает.

При показателях менее 0,2 тыс./мкл и более иммунитет значительно страдает. Это состояние соответствует острой нехватке зрелых сегментоядерных нейтрофилов, истощению запасов палочкоядерных клеток.

В норме у взрослого человека содержится:

  • палочкоядерных NEUT (незрелых) – 1-3%;
  • сегментоядерных (зрелых) форм – 50 -70%.

Если у женщины понижены сегментоядерные нейтрофилы в крови, но отсутствуют признаки инфекционного заболевания, это значит, что необходимо обследоваться на гепатит, половые инфекции. Эти заболевания могут протекать длительное время бессимптомно, проявляясь лишь изменениями показателей анализов.

Относительные палочкоядерные нейтрофилы могут быть понижены у взрослых по причине сдвига лейкоцитарной формулы вправо. Это значит, что увеличивается количество зрелых NEUT. Подобные изменения отмечаются и у совершенно здоровых людей.

Чаще всего у взрослых сегментоядерные формы выше, чем должно быть в норме, а палочкоядерные нейтрофилы понижены при острой инфекции, и это говорит о том, что иммунитет успешно противостоит болезни.

Причины понижения

Основной причиной, по которой у взрослого понижены нейтрофилы, служит нарушение созревания этой популяции лейкоцитов в костном мозге.

Продукция NEUT в костном мозге понижается под действием:

  • вирусных инфекций – кори, гепатита, краснухи, оспы, ВИЧ;
  • бактериальных заболеваний – сальмонеллеза, милиарного туберкулеза, малярии, брюшного тифа, бруцеллеза;
  • заражения простейшими – токсоплазмоз;
  • радиации.

Если при тяжелой инфекции в крови понижены нейтрофилы, то это служит неблагоприятным признаком и значит, что иммунная система истощена, а способность к сопротивлению инфекции снижена.

Пониженные нейтрофилы наблюдаются в крови у взрослых при таких видах патологических изменений, как:

  • системная красная волчанка;
  • анемия, вызванной недостатком В12;
  • железодефицитная анемия;
  • язвенная болезнь желудка;
  • цирроз печени;
  • некоторые виды лейкоза;
  • анафилактический шок;
  • отравление бензолом, анилином;
  • агранулоцитоз – понижение содержания гранулоцитов, к которым относятся также базофилы и эозинофилы.

Патологически низкий уровень нейтрофилов отмечается при агранулоцитозе. При этой болезни у взрослых понижается общее (общ.) число лейкоцитов в анализе, это значит, что и нейтрофилы в крови также сильно понижены.

При агранулоцитозе в лабораторном анализе крови понижаются:

  • общие лейкоциты меньше 1,5 тыс./мкл;
  • гранулоциты ниже, чем 1 тыс./мкл;
  • нейтрофилы снижены до 0,75*109/мкл.

Низкий уровень NEUT отмечается при аутоиммунных заболеваниях, которые вызываются появлением аутоантител к ферментам цитоплазмы нейтрофилов (АНЦА).

Такие аутоиммунные заболевания называют АНЦА-ассоциированными болезнями, к ним относятся:

  • микроскопический полиангиит – поражаются мелкие капилляры в почках, легких, кожи, вызывая патологии этих органов;
  • синдром Чарга-Стросса – редкое аллергическое поражение кровеносных сосудов, проявляется астмой, синуситами, аллергическим ринитом;
  • гранулематоз Вегенера или респираторный гранулематоз – поражаются сосуды околоносовых пазух, почек, легких.

Причиной понижения нейтрофилов может быть прием лекарственных средств. Понижение вызывается при лечении:

  • сульфаниламидами;
  • фенилбутазоном;
  • некоторыми антибиот

flebos.ru

Если нейтрофилы понижены. Нейтропения (уменьшение числа нейтрофилов в крови)

Что такое нейтропения?

Нейтропения является заболеванием крови, которое может коснуться каждого. Некоторые люди рождаются с этим, однако нейтропения может появиться и после вирусной инфекции, быть побочным эффектом от наркотиков либо воздействием определенных препаратов. Нейтропения может быть вызвана недостаточной выработкой или ускоренным разрушением белых кровяных клеток. Нейтропения может возникнуть при лечении рака, при химиотерапии, или противовирусной терапии вирусных гепатитов.

Что такое нейтрофилы?

нейтрофилы пониженыКровь состоит из миллиардов клеток. Есть много различных типов клеток крови, однако основные — это красные и белые кровяные тельца. Эритроциты (красные кровяные тельца) преобладают над другими типами клеток крови. Они очень важны, поскольку  несут кислород из легких во все части Вашего тела, однако лейкоциты (белые кровяные тельца) являются столь же важными, но по совершенно иной причине. Одна из их функций заключается в том, чтобы защитить организм от инфекции. Существуют несколько видов белых клеток, таких как нейтрофилы, лимфоциты, моноциты, эозинофилы, базофилы. Каждый из них имеет особую функцию. Наиболее распространенными из них являются нейтрофилы, задача которых выявлять и уничтожать бактерии, и лимфоциты, которые являются ключевой частью иммунной системы, а также защитой от вирусов.

Что такое сегментоядерные и палочкоядерные нейтрофилы?

Сегментоядерные нейтрофилы –  это  основной вид лейкоцитов, количество которых достигает  до 70% общего количества этих клеток крови. Ещё 1—5% в норме составляют юные, функционально незрелые нейтрофилы, имеющие палочкообразное сплошное ядро и не имеющие характерной для зрелых нейтрофилов сегментации ядра — так называемые палочкоядерные нейтрофилы. Палочкоядерные нейтрофилы могут быть повышены при гнойных заболеваниях и других инфекционных процессах.

Чем чревата нейтропения?

Термин «нейтропения» описывает ситуацию, когда число нейтрофилов в крови слишком низко. Эти клетки играют очень важную роль в защите тела от бактериальных инфекций и, следовательно, пациенты с низким количеством нейтрофилов более восприимчивы к этим инфекциям. Каждый человек сталкивается постоянно с какой-либо инфекцией. Это происходит потому, что это попасть в организм бактериям и вирусам, которые вызывают инфекции, достаточно просто. Однако у здоровых людей иммунитет позволяет справляться с этими возбудителями, не вызывая болезни. Нейтрофилы участвуют в формировании этого иммунитета. Они являются основной защиты от инфекций. Больные, принимающие пегилированный интерферон, имеют повышенный риск развития нейтропении. Клинические исследования показали, что у 95% пациентов, проходящих противовирусную терапию интерфероном и рибавирином, количество нейтрофилов находится ниже нормы. У 20% из них развивается тяжёлая нейтропения. Важно помнить, что по сравнению с пациентами, проходящими курс химиотерапии, у подавляющего большинства пациентов с нейтропенией, вызванной приёмом интерферона, вопреки ожиданиям, не наблюдается развития серьёзных инфекций. Однако, несмотря на то, что риск развития инфекции невелик, пациенты, проходящие курс антивирусной терапии, должны быть под постоянным наблюдением врача, для того, чтобы предотвратить тяжёлую нейтропению и связанную с ней серьёзную инфекцию.

Тяжесть нейтропении

Уровень нейтрофилов может быть в широких пределах. В крови здоровых взрослых содержится от 1500 до 7000 клеток в микролитре плазмы крови (1,5 — 7,0 х 103 клеток/мкл). Тяжесть нейтропении обычно зависит от абсолютного числа нейтрофилов (АЧН) и описывается следующим образом:

* Мягкая нейтропения, когда АЧН падает ниже нижнего предела в 1500 клеток/мкл, однако по-прежнему выше, чем 1000 клеток/мкл.

* Умеренная нейтропения, когда нейтрофилы понижены и АЧН находится между 500 и 1000 клеток/мкл.

* Тяжелая нейтропения, когда АЧН опускается ниже 500 клеток/мкл.

Нейтропения может иметь непродолжительный, временный характер. Например, при проведении противовирусной терапии, когда нейтропения обратима и количество нейтрофилов восстанавливается после отмены препаратов, ее вызывающих. Однако если пациент имеет нейтропению в течение длительного периода, то есть угроза хронического заболевания крови. Риск инфекционных заболеваний возрастает, если низкие нейтрофилы сохраняются в течение более трех дней. Характерны такие инфекции, как тонзиллит, заболевания горла, инфекции десен и кожные заболевания. Любые гриппоподобные симптомы (температура тела выше 38,5°), должны быть восприняты очень серьезно. В этом случае необходимо срочно информировать своего врача. Тяжелая нейтропения может привести к серьезным проблемам, которые могут потребовать оперативного вмешательства, так как пациент может заразиться бактериальной, грибковой или смешанной инфекцией в любой момент времени.

Как проявляется нейтропения?

Большая часть случаев инфицирования происходит в легких, ротовой полости и области горла. Болезненные язвы ротовой полости, заболевания десен, инфекции уха, чаще всего имеют место у больных нейтропенией. У пациентов развитие инфекции может привести к серьезным осложнениям, угрожающим жизни, поэтому требуется регулярный контроль уровня лейкоцитов и АЧН в крови.

Какие лабораторные нормы нейтрофилов? 

Ниже приведены референсные значения и коэффициенты пересчета лейкоцитов и нейтрофилов:

Табл.1. Лейкоциты. Единицы измерения и коэффициенты пересчета

Единицы измерения — тыс/мкл (х 103 клеток/ мкл)
Альтернативные единицы измерения:
х 109 клеток /л
Коэффициент пересчета
х 109 клеток/л = х 103 клеток/ мкл = тыс/мкл
Референсные значения: Взрослые: 4,50 — 11,00


Табл.2. Нейтрофилы. Референсные значения

Сегментоядерные нейтрофилы, %Палочкоядерные нейтрофилы, %
47-721 — 5

 

Как контролировать нейтропению?

При проведении противовирусной терапии (ПВТ) необходимо регулярно проверять уровень лейкоцитов крови и определять количество нейтрофилов (АЧН). Мы разработали программу, позволяющую подсчитать АЧН и дать рекомендации по корректировке дозы препаратов.

Табл.3  Расчет абсолютного числа нейтрофилов и рекомендации по корректировке дозировки препаратов при проведении противовирусной терапии.

 

Как бороться с нейтропенией?

Как правило, для того, чтобы держать нейтропению под контролем, снижают дозу интерферона в соответствии с рекомендациями фирмы-производителя препарата, указанными на вкладыше к упаковке препарата. Примерно для 20% пациентов, принимающих пегилированный интерферон плюс рибавирин, требуется снижать дозу препарата для устранения возникающей при лечении нейтропении. Как правило, снижение дозы улучшает ситуацию. В крайне редких случаях требуется полное прекращения лечения. Поддержание максимальной дозы интерферона с рибавирином очень важно для достижения устойчивого вирусологического ответа (УВО), поэтому некоторые специалисты предписывают гранулоцитарный колониестимулирующий фактор (Нейпоген и другие препараты) для борьбы с тяжёлыми случаями нейтропении, вызванной лечением интерфероном. Применение этих препаратов позволяет поддерживать рекомендованную дозу антивирусного препарата, однако, колониестимулирующий фактор до настоящего времени недостаточно изучен для лечения нейтропении, вызванной интерфероном.

Как снизить риск осложнений нейтропении?

Существует множество способов, основанных на здравом смысле, для того, чтобы снизить риск заболевания при прохождении антивирусного лечения, например:  

• Избегайте мест скопления людей, особенно больных;
• Сделайте прививки от гриппа и других болезней;
• Тщательно соблюдайте правила гигиены — мойте руки как можно чаще; 
• Не употребляйте в пищу сырых яиц и морепродуктов. Помните, что побочные явления антивирусной терапии лучше всего лечить с помощью специалистов-медиков и что лечение нейтропении является сложным процессом, требующим участия врача.

www.hv-info.ru

Понижены нейтрофилы в крови у ребенка: мало нейтрофилов, низкий уровень

Пониженные нейтрофилы в крови у ребенка

Если у ребенка изменяются показатели анализа крови, это настораживает родителей и является поводом обратиться к врачу. Одним из таких вызывающих тревогу изменений выступает пониженное содержание нейтрофилов. Почему такие клетки крови бывают снижены и представляет ли это опасность для здоровья ребенка?

Пониженные нейтрофилы в крови у ребенка

Какой уровень нейтрофилов считается сниженным

Нейтрофилы являются наиболее многочисленной группой белых кровяных телец, главная функция которых заключается в уничтожении болезнетворных бактерий. Они представлены несколькими формами:

  1. Юными нейтрофилами, которые также называются миелоцитами и метамиелоцитами. В нормальной лейкоцитарной формуле таких клеток нет.
  2. Палочкоядерными нейтрофилами (палочками). Это молодые клетки, нижней границей нормы которых в первые дни жизни является 5%, а с 5-го дня после родов – 1%.
  3. Сегментоядерными нейтрофилами. Такие зрелые клетки являются преобладающими среди всех нейтрофилов и в норме не снижаются ниже таких показателей:

Если в крови маленького пациента выявлено меньше нейтрофилов, чем должно быть в его возрасте, это называют нейтропенией.

Пониженные нейтрофилы в крови у ребенка

Причины нейтропении

Недостаточное число нейтрофилов в крови ребенка может быть вызвано:

  1. Нарушением образования таких клеток в костном мозге.
  2. Разрушением этого вида лейкоцитов в крови вследствие атаки вредоносных микробов или прочих отрицательных воздействий.
  3. Увеличением числа лимфоцитов из-за заражения вирусами. При этом реальное число нейтрофилов не уменьшается, но в процентном соотношении оно будет ниже нормы.

Низкий уровень нейтрофилов диагностируют при:

  • Гриппе.
  • Ветряной оспе.
  • Вирусном гепатите.
  • Анемии, вызванной дефицитом В12 или железа.
  • Апластической анемии.
  • Грибковой инфекции.
  • Краснухе.
  • Лейкозе.
  • Анафилактическом шоке.
  • Состоянии после радио- либо химиотерапии.
  • Нарушении работы поджелудочной железы.
  • Гиперфункции селезенки.
  • Опухолях разной локализации.
  • Тиреотоксикозе.
  • Применении цитостатиков, обезболивающих, противосудорожных и некоторых других лекарств.
Пониженные нейтрофилы в крови у ребенка

В редких случаях нейтропения у ребенка может быть врожденной. Один из ее вариантов называют агранулоцитозом Костмана. Малыши наследуют его по аутосомно-рецессивному типу. Основная опасность этого заболевания заключается в крайне низком количестве нейтрофилов и высоком риске развития инфекций, которые угрожают жизни младенца.

Также встречается врожденная нейтропения, которую называют циклической. Такое название обусловлено периодичным (примерно раз в три недели) уменьшением нейтрофилов в кровотоке. Течение этой наследственной патологии более благоприятное.

Кроме того, у детей младше двух лет нередко диагностируют доброкачественную нейтропению. Она может развиваться в первые месяцы жизни, но почти всегда проходит к 2-летнему возрасту. На фоне снижения уровня нейтрофильных лейкоцитов общее состояние у таких малышей удовлетворительно, а процессы роста и развития не нарушаются.

Пониженные нейтрофилы в крови у ребенка

Симптомы

У малышей с низкими нейтрофилами возникают частые бактериальные инфекции, локализация которых бывает самой разной. В зависимости от патологии, которая спровоцировала снижение нейтрофилов, у ребенка могут быть поражения слизистых, сыпь на коже, головные боли, высокая температура тела и прочие симптомы.

Чем опасна нейтропения

Если у ребенка мало нейтрофилов, это свидетельствует о снижении защитных сил его организма. Нехватка таких лейкоцитов грозит детям повышенным риском инфекционных заболеваний, среди которых встречаются и весьма опасные, например, вызванные анаэробной флорой. Помимо этого дефицит нейтрофилов ухудшает состояние пищеварительного тракта.

Пониженные нейтрофилы в крови у ребенка

Что делать

Прежде чем начать лечение ребенка с нейтропенией, важно установить причину понижения этого показателя. Для этого следует показать малыша педиатру, чтобы врач его осмотрел и назначил дополнительные обследования. Ребенка непременно направят на повторный анализ крови с расшифровкой лейкограммы, чтобы исключить ошибочный результат.

После постановки диагноза ребенку будет назначена нужная терапия:

  • Если причиной нейтропении выступает инфекция, лечение будет направлено на уничтожение возбудителя. При многих вирусных заболеваниях терапия призвана поддержать детский организм и помочь ему самостоятельно справиться с инфекционным агентом. Задачей родителей будет обеспечение ребенку оптимальных условий и усиленного питьевого режима. Если болезнь спровоцировали бактерии, врач подберет нужный антимикробный препарат.
  • При болезни Костмана ребенку назначают антибактериальные средства с целью профилактики опасных инфекций, а также препараты, которые стимулируют образование нейтрофилов в костном мозге. В некоторых случаях приходится выполнять трансплантацию костного мозга.
Пониженные нейтрофилы в крови у ребенка
  • При доброкачественной нейтропении, когда сниженные в крови показатели не сопровождаются какими-либо клиническими симптомами, ребенка дополнительно обследуют, чтобы исключить прочие причины понижения нейтрофилов, а затем ставят на учет к педиатру и гематологу. Кроху наблюдают до того момента, пока такая нейтропения не пройдет самостоятельно.
  • Если причиной нейтропении стала дефицитная анемия, терапия будет нацелена на восполнение дефицита питательных веществ, из-за которого развилось малокровие. К примеру, при железодефицитной анемии ребенку обязательно назначаются препараты железа. Кроме того, родителям следует провести коррекцию рациона сына или дочки, учитывая рекомендации педиатра.
  • При токсической нейтропении, вызванной приемом лекарств, спровоцировавшие снижение нейтрофилов препараты отменяют, после чего назначают поддерживающие детский организм медикаменты.
Пониженные нейтрофилы в крови у ребенка

Подробнее о нейтрофилах вы можете узнать, посмотрев следующее видео.

o-krohe.ru

о чем это говорит, снижены сегментоядерные, что значит палочкоядерные, грудничка, причины, мало, как повысить содержание, почему количество ниже нормы, 1, 3, 2 года, низкий уровень в анализе крови новорожденного, отвечают, подростка, отсутствие, занижены

Когда расшифровка анализа показывает, что нейтрофилы понижены у ребенка, это повод для проведения более детальной диагностики и обследования. Пониженные нейтрофилы в крови у ребенка могут быть клиническим проявлением вирусных и инфекционных заболеваний или указывать на более тяжелые патологии, представляющие угрозу здоровью и жизни.

Брать кровь у мальчика

За что отвечают нейтрофилы

Это один из подвидов лейкоцитов (кровяных защитных клеток). Отвечают за защиту иммунной системы и всего организма от патогенной микрофлоры, провоцирующей ряд заболеваний.

Эти клетки первыми встречаются с бактериями, вирусами и другими патогенами, попадающими в организм, а затем поглощают их. Функции нейтрофилов разделены в зависимости от их вида:

  • Палочкоядерные нейтрофилы, или незрелые, — способствуют быстрому заживлению повреждений, ран, ссадин.
  • Сегментоядерные нейтрофилы — поглощение патогенной микрофлоры, вирусов.

Когда в организме начинает развиваться воспалительный процесс, количество защитных клеток резко возрастает (нейтрофилия), и это является нормальным физиологическим явлением, помогающим иммунной системе.

Но так происходит не всегда, может наблюдаться и снижение нейтрофилов. Если нейтрофилы в анализе крови понижены, это признак того, что иммунитет находится в угнетенном состоянии, а значит, при попадании инфекции организм не сможет сам с ней справиться.

Как часто Вы сдаете анализ крови?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

  • Только по назначению лечащего врача 30%, 644 голоса

    644 голоса 30%

    644 голоса — 30% из всех голосов

  • Один раз в год и считаю этого достаточно 17%, 363 голоса

    363 голоса 17%

    363 голоса — 17% из всех голосов

  • Только когда болею 15%, 322 голоса

    322 голоса 15%

    322 голоса — 15% из всех голосов

  • Как минимум два раза в год 15%, 312 голосов

    312 голосов 15%

    312 голосов — 15% из всех голосов

  • Чаще чем два раза в год но меньше шести раз 11%, 237 голосов

    237 голосов 11%

    237 голосов — 11% из всех голосов

  • Я слежу за своим здоровьем и сдаю раз в месяц 7%, 144 голоса

    144 голоса 7%

    144 голоса — 7% из всех голосов

  • Боюсь эту процедуру и стараюсь не сдавать 4%, 94 голоса

    94 голоса 4%

    94 голоса — 4% из всех голосов

Всего голосов: 2116

21.10.2019

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Как узнать о пониженных значениях

Пониженное содержание нейтрофилов выявляется при проведении развернутого анализа крови. Назначается данное обследование в рамках профилактики либо при наличии симптомов, настораживающих родителей.

Признаки и симптомы

Если количество нейтрофилов в крови не соответствует нормам и отклоняется в меньшую сторону, это будет проявляться в виде:

  • постоянной вялости и апатии;
  • чрезмерного потоотделения даже при отсутствии физических нагрузок;
  • частых простуд;
  • сонливости, усталости вплоть до упадка сил;
  • пародонтоза;
  • частого появления на коже гнойничков.

Если понижены в крови у ребенка нейтрофильные клетки, периодически возникают такие симптомы, как беспричинное повышение температуры тела, частые головные боли, сыпь различной интенсивности на кожном покрове и слизистых оболочках.

Результаты анализов

Таблица нормальных показателей нейтрофилов:

ВозрастОбщее количество, (*109)Палочкоядерные, %Сегментоядерные, %
грудничок1,5-8,03,0-17,045,0-80,0
до 12 месяцев1,8-8,550,50-4,030,5-50,5
с 1 года до 6 лет2,2-6,20,50-5,035,5-55,5
с 7 до 12 лет2,2-6,580,50-5,040,5-60,5
с 13 до 15 лет2,0-6,00,50-6,040,0-65,5

Показатели сегментоядерных нейтрофилов понижены у ребенка к 2 годам. Так у новорожденного и ребенка в год уровень будет самым высоким, а уже у малыша в 3 года он будет немного ниже.

По мере взросления абсолютное число нейтрофильных клеток становится ниже, при этом нижняя граница слегка возрастает.

Пониженные нейтрофилы у ребенка не являются самостоятельным диагнозом. Значение имеет процентное соотношение клеток зрелых и молодых, которое в границах нормы не должно превышать 1%. Если этот показатель завышен, значит, 1 из видов клеток ниже нормы, а это признак патологических процессов и ряда заболеваний.

Почему понижены нейтрофилы

Если нейтрофилы понижены у ребенка, то это говорит о слабой иммунной системе организма, угнетенной деятельности костного мозга, из-за чего он не может вырабатывать в нужном количестве защитные клетки, об инфекционных процессах.

Низкие значения наблюдаются при следующих состояниях:

  • инфекционные заболевания длительного течения;
  • болезни неинфекционного происхождения;
  • патологии, являющиеся врожденными;
  • негативное влияние внешних факторов.

Определить, какой процесс или фактор привел к тому, что анализ показывает заниженное содержание нейтрофильных элементов, можно только путем проведения комплексной диагностики.

Длительные инфекции

Низкий уровень нейтрофилов в крови провоцируют следующие причины:

  • острые вирусные респираторные заболевания;
  • грипп;
  • грибок;
  • гепатит у подростков;
  • краснуха;
  • ветряная оспа.

Эти причины имеют благоприятный прогноз, потому что заболевания поддаются эффективному медикаментозному лечению, после чего уровень нейтрофилов придет в норму.

Неинфекционные болезни

Отсутствие палочкоядерных нейтрофилов либо их недостаточный уровень наблюдается при ряде заболеваний неинфекционного генеза, которые протекают преимущественно в хронической форме. К ним относят:

  • анемию различных видов;
  • лейкоз;
  • тиреотоксикоз;
  • артрит;
  • врожденные и приобретенные патологии, при которых нарушается функционирование селезенки;
  • наличие в организме онкологических новообразований вне зависимости от их локализации;
  • поражения сердечной мышцы ревматоидными процессами;
  • отклонения в работе поджелудочной железы, например, панкреатит, сахарный диабет.

Данные заболевания и патологические процессы сложны тем, что практически не поддаются излечению. Можно только купировать их обострения, продлевать ремиссии и облегчать состояние пациента. Но нейтрофилов в крови мало, а это значит, что организм ослаблен, иммунная система не может самостоятельно противостоять патогенным организмам, есть риск присоединения вторичных инфекций, из-за чего течение основных заболеваний может усугубляться.

Врожденные патологии

Состояние, когда нейтрофилы понижены у ребенка до года, может указывать на наличие врожденных заболеваний, характеризующихся нарушением процесса кроветворения. Но это случается в достаточно редких случаях. К таким врожденным патологиям, когда нейтрофилы снижены, относятся:

  • Агранулоцитоз Костмана. Данная патология имеет агрессивный характер наследования, ее основное клиническое проявление заключается в постоянно заниженном количестве нейтрофилов. Дети, рожденные с таким диагнозом, имеют изначально ослабленный иммунитет, подвержены частым вирусным заболеваниям, медленнее набирают массу.
  • Циклическая патология. Характеризуется тем, что с периодичностью в 3 недели — 1 месяц у ребенка уменьшается уровень защитных клеток, но через некоторое время он самостоятельно восстанавливается до нормальных значений. Дети с таким диагнозом имеют склонность к вирусным и инфекционным заболеваниям, но только в тот период, когда происходит уменьшение уровня клеток.

У детей с рождения и до достижения 2-летнего возраста может быть диагностирована доброкачественная нейтропения. Данный процесс характеризуется тем, что концентрация нейтрофилов не достигает показателей нормы, но при этом какие-либо признаки и симптомы отсутствуют, малыш имеет физическое и умственное развитие в пределах своей возрастной нормы.

В случае доброкачественной нейтропении ребенка нужно наблюдать у педиатра, кардиолога и гематолога. В большинстве случаев состояние крови после 2 лет самостоятельно приходит в норму, восстанавливается достаточный уровень нейтрофилов.

Внешние факторы

Низкое число нейтрофилов не всегда является признаком того, что в организме происходят патологические процессы либо есть хронические заболевания. Понижаться концентрация телец может под влиянием ряда внешних факторов. К ним относятся:

  • длительная терапия некоторыми медикаментами: антибиотиками, цитостатиками, противосудорожными средствами;
  • недостаток в организме витаминов и минеральных элементов;
  • внезапное снижение массы тела;
  • тяжелые аллергические реакции, в частности анафилактический шок.

Учитывая возможное влияние внешних факторов, определить, что привело к снижению нейтрофильных элементов, только по их количеству невозможно. Чтобы иметь представление об общем состоянии крови, полученный в ходе анализа показатель нейтрофилов рассматривается в совокупности с другими элементами, например, моноцитами и лимфоцитами.

Как повысить уровень

Как такого специфического лечения, которое бы помогло повысить нейтрофилы, не существует. Чтобы привести этот показатель к границам нормы, необходимо устранить первопричину.

Противогрибковые лекарства

Если причиной является инфекция, ребенку будут назначены соответствующие лекарственные средства — антибиотики, противовирусные либо противогрибковые лекарства. Помимо медикаментозной терапии, ребенку нужно создать благоприятные для выздоровления условия: достаточное употребление жидкости, витамины, соблюдение покоя.

В случае неинфекционных заболеваний в индивидуальном порядке назначается терапия, направленная на лечение основного заболевания.

При недостаточности нейтрофилов врожденного типа рекомендуется в целях профилактики периодически проводить терапию антибиотиками. Редко, если медикаментозная терапия не дает положительного результата, заболевание протекает с выраженной симптоматической картиной, ребенок постоянно болеет, сопутствующие болезни протекают в осложненной форме, проводится операция по пересадке костного мозга от донора.

Доброкачественный вид нейтропении лечения не требует. Ребенка регулярно наблюдает врач.

При влиянии внешних факторов их нужно устранить: прекратить прием медикаментов, принимать витамины, чтобы восполнить их нехватку.

Чем опасна нейтропения

Недостаток нейтрофилов может негативно сказаться на состоянии здоровья. Понижение нейтрофилов в крови у ребенка приводит к частым вирусным и инфекционным болезням, потому что иммунитет не может самостоятельно справиться с патогенной микрофлорой.

Помимо простых ОРВИ и ОРЗ, могут возникать болезни, спровоцированные анаэробными патогенами. Также дефицит нейтрофилов отрицательно скажется на функционировании органов желудочно-кишечного тракта. Кроме того, нейтропения негативно отражается на ЛОР-системе, провоцируя частые насморки, ангины, ларингиты, стоматологические патологии.

Нейтропения у детей чаще всего протекает без осложнений. Если патология возникает до 2 лет, вероятность того, что она пройдет самостоятельно, максимальная, терапия назначается редко. Лечение требуется только в том случае, если дефицит клеток вызван врожденными и хроническими заболеваниями, опасными своими осложнениями, либо патологическое состояние крови сопровождается выраженной симптоматической картиной, снижающей качество жизни ребенка.

medicalok.ru

о чем это говорит, причины

Кровь – это зеркало состояния человеческого организма. Ее компоненты выполняют самые разнообразные функции и в зависимости от воздействия различных факторов могут наблюдаться значительные колебания в составе крови. Распространенной ситуацией является повышенный уровень одних показателей, в то время как понижается содержание других. Примером может служить пониженное количество нейтрофилов при повышенной концентрации лимфоцитов у взрослых. О чем это говорит мы рассмотрим в данном статье.

Лимфоциты и нейтрофилы – клетки иммунной системы

В состав каждой ткани в организме человека входят клетки, являющиеся структурной единицей большинства живых существ. Кровь, будучи жидкой и подвижной средой, состоит из плазмы и форменных элементов, взвешенных в ней – одними из ярких их представителей являются лейкоциты. Они постоянно циркулируют в кровотоке и выполняют защитную функцию.

Иммунитет подразделяется на несколько основных типов:

  1. Неспецифический – осуществляется нейтрофилами и другими фагоцитирующими клетками, а также специальными белками и защитными барьерами (кожа, желудочный сок, слизистые).
  2. Специфический гуморальный. За него отвечают отдельные фракции лимфоцитов – B-лимфоциты, а также плазматические клетки, в которые они трансформируются.
  3. Специфический клеточный – ключевую роль в его осуществлении играет другой вид белых клеток крови – Т-лимфоциты.

Нейтрофилы – это самая многочисленная фракция лейкоцитов. Главная их роль – борьба с чужеродными бактериями, попавшими в ткани или органы тела человека. Они способны их идентифицировать и поглощать с помощью фагоцитоза – захватывать и переваривать патогенные агенты. Также нейтрофилы обладают способностью продуцировать, так называемые, факторы агрессии, которые разрушительно действуют на микроорганизмы. Продолжительность жизни этих клеток составляет до трех, в некоторых источниках – до пяти-восьми, суток. Гибель их наступает путем генетически запрограммированного процесса – апоптоза.

У взрослых лимфоцитов в норме в крови содержится несколько меньше, чем нейтрофилов. Общий их объем в сумме эквивалентен размерам печени. При этом большая их часть находится в тканях. Они осуществляют защиту от других патогенных агентов:

  • вирусов;
  • опухолевых клеток;
  • грибов.

Лимфоциты могут обнаруживать микроскопические признаки, антигены, на поверхности зараженных клеток и продуцировать вещества, запускающие их апоптоз. Жизненный цикл разных субпопуляций лимфоцитов значительно варьируется, он может составлять как несколько месяцев, так и годы – вплоть до пяти лет.

Причины изменения количества лейкоцитов в крови

Для различных патологических процессов характерна определенная картина клинического анализа крови. Увеличение или уменьшение концентрации лейкоцитов в целом может происходить из-за изменения содержания в кровяном русле отдельных их фракций.

Причины снижения нейтрофилов

Нейтропения (сниженное количество нейтрофилов) может наблюдаться при патологиях, которые вызывают их перераспределение, прямо воздействуют на продукцию или значительно истощают организм в целом. К факторам, которые могут вызвать такое состояние, относят следующие:

  1. Влияние радиации, токсических веществ, химиотерапии может оказывать прямое действие на костный мозг, нарушающее его функции, в том числе, продукцию нейтрофилов.
  2. Тяжелые вирусные инфекции (грипп, краснуха, ветряная оспа, корь), а также общие грибковые поражения.
  3. Длительно протекающий воспалительный процесс. Для начальных его этапов характерно увеличения содержания этих клеток в крови, однако со временем, когда происходит активная их гибель, наблюдается истощение функции, что приводит к недостаточному восполнению нейтрофильного ряда новыми формами.
  4. Наследственные заболевания – в таком случае говорят о первичном недостатке нейтрофилов. К ним относятся циклическая и тяжелая врожденная нейтропения.
  5. Гельминтозы – еще одна группа болезней, для которых характерно угнетение образования форменных элементов крови с помощью продукции специальных веществ и токсинов.
  6. Злокачественные новообразования, затрагивающие костный мозг. Опухолевые клетки могут замещать здоровые, что сильно снижает функциональную активность органа.
  7. Серьезные инфекционные заболевания, такие как малярия и токсоплазмоз.
  8. Прием препаратов, обладающих угнетающим действием на миелопоэз (процесс образования клеток миелоидного ряда, к которому относятся и нейтрофилы).

Учитывая серьезный этиологический разброс – разнообразие причин развития такого состояния как нейтропения, не следует судить изолированно по одному показателю. Как правило, в общем анализе крове ключевую роль занимает соотношение различных фракцию лейкоцитов.

Причины повышения лимфоцитов

Как уже отмечалось, лимфоциты участвуют в защитных реакциях против вирусов, атипичных клеток и грибковых инфекций. Исходя из этого их повышение, лимфоцитоз, может наблюдаться при атаке этими патогенными агентами. Но существуют и некоторые другие состояния, при которых концентрация данных клеток иммунной системы может повышаться:

  1. Туберкулез – несмотря на то, что заболевание вызывается микобактерией, для его хронического течения характерен лимфоцитоз с нейтропенией.
  2. Лимфолейкоз – как при острой, так и при хронической форме заболевания наблюдается разрастание лимфатической ткани, а значит увеличивается продукция клеток лимфоидного ряда и усиленный выход их в кровь.
  3. Лимфосаркома может протекать с клинической картиной подобной предыдущему заболеванию, что даже привело к возникновению концепции, рассматривающей их как одну болезнь. Но с точки зрения традиционных взглядов их все же необходимо дифференцировать, чем и занимаются грамотные специалисты.
  4. Гипертирезоз – повышение функций щитовидной железы. При аутоиммунном тиреоидите во время фазы, предшествующей появлению клинической картины снижения функции – когда происходит значительное повреждение тканей органа, в общем анализе крови может выявляться повышение количества лимфоцитов. Это связано с тем, что происходит массовое уничтожение гормонпродуцирующих клеток и в кровь попадает чрезмерное количество гормонов щитовидной железы. Вследствие чего развивается тиреотоксикоз – отравление организма, интоксикация.

Не стоит забывать о том, что существуют причины, которые могут привести к, так называемому, физиологическому лимфоцитозу. При беременности, неполноценном питании и длительном голодании, злоупотреблении вредными привычками, повышенных физических нагрузках и под действием хронических стрессовых факторов нередко встречается временное повышение содержание лимфоцитов. Период после любого оперативного вмешательства, а также состояние после удаления селезенки также может сопровождаться такими показателями общего анализа крови.

Дисбаланс соотношения клеток у взрослых: нейтрофилы понижены, лимфоциты повышены

Изменение содержания различных фракций лейкоцитов может происходить без общего увеличения или уменьшения их концентрации. Как правило, такой дисбаланс обусловлен повышением одного показателя с одновременным снижением цифр другого. Соотношение в анализе различных фракций белых кровяных клеток называется лейкоцитарной формулой. Она демонстрирует, сколько всего нейтрофилов, лимфоцитов и других видов лейкоцитов на сто клеток. У взрослых в норме содержание первых должно оставаться в пределах 47-72%, а концентрация вторых – на уровне 19-37%.

Как правило, для вирусных заболеваний характерно комбинированное увеличение лимфоцитов в крови и снижение нейтрофилов. При этом абсолютное содержание лейкоцитов остается в пределах нормы или несколько повышено, в некоторых случаях возникает ситуация с общим понижением. Ключевым механизмом здесь является перераспределение белых клеток крови – их устремление в очаг воспаления. А также активная пролиферация (размножение и дифференцировка) лимфоцитов для осуществления специфического клеточного и гуморального иммунного ответа.

Среди основных патологий, при которых может наблюдаться такой дисбаланс в лейкоцитарной формуле, можно выделить:

  • различные вирусные и грибковые инфекции;
  • лучевая болезнь;
  • злокачественные опухолевые новообразования, к примеру, макроглобулинемия Вальденстрема.

Также к такой картине приводит прием определенных лекарств, к примеру, некоторых антимикробных средств.

Стоит помнить, что по одному общему анализу крови нельзя сделать окончательный вывод о состоянии организма. Диагноз ставится лишь на основании клинической картины заболевания, инструментальных обследований и лабораторных методик, нередко включающих целый пакет различных анализов биологических жидкостей.

bezboleznej.ru

В крови понижены нейтрофилы — 34 ответа врачей на вопрос на сайте СпросиВрача

18Фев

Мезотерапия для лица что это такое: Мезотерапия лица — что это за процедура, плюсы и минусы, отзывы

18 Фев 2019 alexxlab Комментировать

Мезотерапия лица — что это за процедура, плюсы и минусы, отзывы

Омолаживающие кремы, «чудодейственные» масла и подтягивающие сыворотки – с каждым годом мы все чаще пытаемся найти что-то подобное в интернете и в магазинах косметики. И почти каждый раз разочаровываемся, когда пробуем новое средство.

А все потому, что чем больше возрастных изменений на лице и теле, тем более глубокое и комплексное воздействие нужно, чтобы улучшить состояние кожи.

Уже более полувека в медицине, в том числе, эстетической применяется мезотерапия. С ее помощью в глубокие слои кожи попадают вещества, которые подпитывают ее и разглаживают морщины. Но это не единственный позитивный эффект процедуры.

Суть мезотерапии

Итак, мезотерапия лица – что это такое? В 1958 году ее изобрел французский врач Мишель Пистор, и поначалу это было терапевтическое воздействие, стабилизирующее обменные процессы в мезодерме (среднем слое дермы).

Вскоре медики заметили, что после таких уколов кожа увлажняется, становится более эластичной и выглядит лучше. Так лечебные инъекции начали применять в косметологии.

Процедура мезотерапии – это внутрикожное введение медикаментозных веществ в маленьких дозах. За полвека технология усовершенствовалась, но суть этой манипуляции осталась неизменной: специальный состав из терапевтических и омолаживающих веществ вводится под кожу и работает на оздоровление и повышение ее качества.

Мезотерапия применяется для решения большинства эстетических проблем: сухость кожи, пигментация, мелкие морщины, акне, постакне, растяжки, рубцы, обезвоженность кожи.

Она может быть и самостоятельной процедурой, и частью комплекса косметологических манипуляций.

Для решения каждой задачи индивидуально подбирается определенный «коктейль» из ингредиентов:

  • Витамины;

  • Микроэлементы;

  • Гомеопатические препараты;

  • Органические кислоты;

  • Экстракты растений;

  • Коллаген;

  • Эластин;

  • Гиалуроновая кислота;

  • Пептиды;

  • Аминокислоты.

Эти компоненты в совокупности восстанавливают и омолаживают кожный покров, активизируя данные процессы на клеточном уровне. Мезотерапия применяется на лице и теле, а также на волосистой части головы.

Эффект от мезотерапии

Считается, что уколы питательных препаратов можно делать, начиная с юного возраста.

Так, с 18 до 25 лет мезотерапия показана тем, кто страдает от чрезмерной жирности кожи и от частых высыпаний, после 25 эта процедура будет уже профилактикой старения, а начиная с 35 лет, мезококтейли способны восстановить эластичность кожи и разгладить морщины.

Выделим главные эффекты от применения мезоинъекций:

  • Лечение угревой сыпи и следов от акне. Подбирая определенные коктейли, направленные на лечение кожных воспалений, врач воздействует на регуляцию себума (кожного сала) и стимулирует регенерацию кожи изнутри. В результате лицо заметно преображается, очищаясь от прыщей и комедонов.

  • Сужение расширенных пор . Они образуются из-за закупорки сальных протоков. Введение мезококтейлей решает и эту проблему.

  • Избавление от пигментных пятен. С этой задачей справляются растворы с отбеливающим эффектом. Они улучшают циркуляцию крови, осветляют эпидермис и отчасти блокируют излишнюю выработку меланина, отвечающего за образование пятен.

  • Подтяжка овала лица и коррекция морщин. Мезолифтинг – это методика, обладающая мощным омолаживающим эффектом: она разглаживает морщины, улучшает обменные процессы в коже, восстанавливает гидролипидную мантию и местный иммунитет после стрессовых воздействий. Индивидуально подобранные «коктейли» молекул улучшают микроциркуляцию, антиоксидантную защиту и ускоряют синтез коллагена и эластина. Это одна из любимейших процедур у пациентов от 30 до 50 лет.

  • Избавление от целлюлита. С помощью мезококтейлей можно проработать проблемные участки тела, попрощавшись с «апельсиновой коркой». Для максимального эффекта врачи рекомендуют курс из 5-10 процедур.

  • Укрепление волос, усиление их роста и избавление от перхоти. Для этого в волосистую часть головы вводятся различные компоненты, необходимые для нормального развития волосяного фолликула, а также улучшения состояния кожи головы. В результате качество волос меняется к лучшему – они становятся менее ломкими и более густыми. Кроме того, нормализуется функция сальных желез.

  • Повышение эластичности. Мезотерапия улучшает микроциркуляцию в слоях кожи и положительно влияет на обменные процессы. Кроме того, усиливается синтез коллагена и эластина, что дает эффект лифтинга и наполненности кожи.

  • Коррекция второго подбородка. Введение в эту зону мезококтейлей помогает сократить жировую прослойку и подтянуть провисшую кожу.

  • Лечение купероза. Мезотерапия кожи лица также работает и с этой распространенной проблемой. Для устранения сеточки на носу и щеках используются составы, укрепляющие и осветляющие сосуды. Постепенно они становятся все менее заметными.

  • Избавление от мешков под глазами и темных кругов. Благодаря тонким иглам и деликатному составу препаратов, инъекции можно делать даже в тех местах, где кожа очень тонкая, — например, под глазами. А поскольку мезококтейли усиливают микроциркуляцию и подпитывают одновременно, они способны решить и эту задачу.

Мезотерапия лица также помогает подготовить кожу к другим процедурам эстетической медицины – например, к пилингам.

Как проходит процедура?

Прежде всего, необходима консультация врача-косметолога, который оценит состояние кожи пациента, выяснит, есть ли у него аллергии. Ведь в мезотерапии крайне важен выбор и точная дозировка компонентов коктейля – только тогда он будет решать вопросы красоты и не причинит вреда.

Иногда небольшое количество состава предварительно вводится в область запястья, чтобы подтвердить переносимость всех лечебных ингредиентов.

Если нет реакции, врач может переходить к делу:

  • Косметолог очищает кожу пациента.

  • На лицо или обрабатываемую часть тела наносится крем-анестетик.

  • Спустя 20-30 минут, врач-косметолог шприцем с тончайшей иглой вводит мезококтейль. Расстояние между проколами составляет примерно один сантиметр. Доктор как бы прорисовывает сетку для оптимального воздействия.

Процедура абсолютно безболезненна и пациент отмечает максимум небольшое покраснение. Также возможно, что в местах введения состава появятся уплотнения, но, сутки спустя, они рассосутся.

На каких участках можно делать мезоинъекции?

В зонах, куда вводятся препараты, улучшается кровообращение, ускоряются регенеративные процессы, ведь питательные вещества доставляются адресно — к каждой клетке.

Первые улучшения часто заметны после первой процедуры. Однако для решения эстетических проблем нужен курс сеансов мезотерапии. Их количество определяет врач.

Плюсы мезотерапии

За более, чем 50-летнюю историю применения мезотерапия доказала, что у нее – множество достоинств.

Преимущество уколов мезококтейлей:

  • Решают практически все эстетические проблемы;

  • Глубокое воздействие лечебных составов:

  • Возможность применять их на разных частях тела;

  • Безопасность препаратов;

  • Возрастных ограничений практически нет;

  • Каждый мезококтейль подбирается индивидуально;

  • Не остается следов от инъекций;

  • Эффект длится около полугода;

  • Небольшой список противопоказаний.

Минусы мезотерапии

Недостатки у мезотерапии, как и у любой другой косметологической процедуры, тоже есть:

  • Дискомфорт в местах проколов после того, как закончится действие анестетика;

  • Возможно появление синяков и припухлостей;

  • Одной процедуры недостаточно – нужен курс сеансов;

  • Относительно высокая стоимость.

Отметим, что помимо традиционной, инъекционной, существуют альтернативные варианты мезотерапии.

Аналоги процедуры

Если вы боитесь уколов, это еще не повод отказываться от мезотерапии. Ведь существуют разные варианты проведения данной процедуры.

  • Фракционная мезотерапия. Этот метод омоложения осуществляется посредством аппаратов: микроиглы с особым напылением проникают на два миллиметра в кожу и вводят лечебный коктейль. Считается, что это менее болезненная манипуляция, чем классические инъекции.
  • Кислородная. В этом случае кожа обрабатывается кислородом в чистом виде, и лечебный состав проникает внутрь под его давлением.
  • Криомезотерапия. Чтобы получить нужный эффект, на кожу воздействуют холодом и электроволнами – они дополняют действие препаратов.
  • Ионофорез. Эту процедуру проводят с помощью воздействия гальванического тока.
  • Лазерная мезотерапия. Проводником для мезококтейля становится лазерное излучение.
  • Ультразвуковая. Действие лечебных составов также усиливают ультразвуковые колебания.

Главным плюсом большинства аппаратных методик является их безболезненность. Однако в этом случае активные вещества не способны проникнуть на такую же глубину, как во время инъекционной мезотерапии.

При этом стоимость неинвазивных способов ничуть не ниже «уколов красоты». Многие эксперты эстетической медицины считают, что для коррекции деликатных зон (шея, кожа вокруг глаз) больше подходит все-таки ручной метод.

Отзывы

Екатерина, 36 лет, Москва:

Пару лет назад у меня начал портиться овал лица – контуры уже были не такими, как в юности и наметились брыли. Честно говоря, начала подумывать о пластической хирургии. Остановило то, что я ужасно боюсь боли, да и слишком дорого. По совету подруги попробовала мезотерапию. Не могу сказать, что выгляжу теперь на 16, но кожа стала более упругой и овал немного улучшился. Возможно, скоро попробую нитевой лифтинг.

Регина, 27 лет, Самара:

Делала мезотерапию осенью, когда ужасно шелушилась кожа и появились непонятные прыщи. После нескольких сеансов знакомые стали спрашивать, не ездила ли я на курорт – настолько посвежевшей я тогда выглядела. Кожа стала более увлажненной, а высыпания прошли. Думаю повторить курс весной, чтобы к лету быть вообще красоткой.

Василий, 42 года, Санкт-Петербург:

Мне пришлось прибегнуть к мезотерапии из-за мешков и морщин под глазами. Я актер и в каком-то смысле «торгую» лицом. В итоге решился и прошел 10 процедур с перерывами. Пришлось немного потерпеть дискомфорт после сеансов, зато сейчас зона вокруг глаз выглядит намного лучше: морщины стали менее заметными, мешки исчезли и даже темные круги из-за вечного недосыпа пропали.

Марина, 54 года, Краснодар:

В последнее время кожа лица стала какой-то вялой и невзрачной, морщины углубились, а складки на шее стали еще более заметными. Решила попробовать инъекции мезококтелей на всех этих зонах. Из минусов – после уколов у меня появились синяки, но у меня очень тонкая и чувствительная кожа. А вот главный плюс – заметный омолаживающий эффект. Лет 5 я точно сбросила. Надеюсь, он продержится подольше.

Мезотерапия лица гиалуроновой кислотой — цена одной процедуры в Москве

Время процедуры
от 60 до 90 минут Количество процедур
От 3 до 5

 Что такое мезотерапия?

 

Это процедура, которая эффективно омолаживает, разглаживает, тонизирует, точечно воздействуя на проблемные зоны на глубоком уровне. Суть методики проста – под кожу вводятся препараты, которые содержат экстракты целебных растений, лечебные вытяжки, необходимые клеткам органические кислоты, полезные микроэлементы. Цены зависят от препарата и состояния кожи.

Результаты

Эффективность инъекционной мезотерапии лица или тела во много раз выше, других косметологических процедур. Инъекция доставляет витамины, полезные вещества в глубину тканей, в отличие от кремов и масок, которые сталкиваются с защитным слоем эпидермиса, обрабатывают только верхний слой. Она позволяет:

  • Разгладить кожу;
  • Убрать мелкие и глубокие морщины на лице;
  • Избавиться от пигментных пятен, сосудистых сеточек;
  • Устранить шрамы, другие дефекты;
  • Подтянуть кожу, убрать второй подбородок;
  • Решить проблемы с угрями и жирностью.

 

Особенности мезотерапии гиалуроновой кислотой

Инъекции выполняются тонкими иглами длиной не более 50 мм. Это почти безболезненно, но по желанию пациента врач может обработать кожу анестетиком. Укол лечебным составом комплексно воздействует на соединительные ткани, иммунную, нервную и прочие системы, именно поэтому процедура дает такой заметный и продолжительный результат. Гиалуроновая кислота, которая содержится в смеси, стимулируют генерацию коллагеновых волокон и эластина. В результате действия гиалуроновой кислоты разглаживаются морщинки, а кожа лица становится упругой.

Как проходит

 

Мезотерапия лица и тела выполняется только безупречно зарекомендовавшими себя препаратами и по доступным ценам. А процедуру проводят квалифицированные врачи косметологи-дерматологи. Для каждого пациента подбирается индивидуальный курс омоложения, который обычно состоит из 3-5 процедур длительностью около получаса и проходит примерно так:

  • Проблемная зона подготавливается: очищается и обезболивается,
  • Врач проводит диагностику проблемы, подбирает необходимый препарат,
  • Шприц с препаратом вводится под кожу,
  • После выполнения операции остается небольшое покраснение, поэтому врач обрабатывает кожу антисептиком и защитным кремом.

Показания

Процедура часто рекомендуется как элемент подготовки к косметическим операциям либо как реабилитация после них (например, после лазерной шлифовки лица или химического пилинга). За счет малой инвазивности она легко переносится и хорошо сочетается с другими способами улучшить состояние кожи лица и тела.

Мезотерапии подвластно сделать малозаметными:

  • Рубцы.
  • Купероз.
  • Растяжки-стрии.
  • Пигментные пятна и хроническую угревую сыпь.
  • Возрастное увядание и фотостарение от частого пребывания на солнце.
  • Целлюлит.
  • Крупные поры.

Мезотерапия эффективна при борьбе с жировыми отложениями. За счет препаратов-липолитиков он выводится из-под кожи и не накапливается снова. Это позволяет эффективно применять процедуру для уменьшения второго подбородка, холестериновых бляшек под глазами, малярных мешков на скулах.

Противопоказания

Не всем можно воспользоваться мезотерапией. Относительные временные противопоказания есть у беременных (после 32 недель) и кормящих. Не стоит начинать курс красоты, если на местах будущих инъекций воспаления, обострение угревой сыпи и т. д.

К абсолютным противопоказаниям относятся:

  • Непереносимость компонентов, используемых в инъекциях.
  • Почечная и печеночная недостаточность, сахарный диабет, онкология.
  • Заболевания, связанные со свертываемостью крови и прием препаратов-антикоагулянтов. Также запрет есть при использовании фотосенсибилизирующих лекарств.
  • Кожные болезни, сосудистые патологии.
  • Эпилепсия, неврозы.

 

Длительность эффекта мезотерапии

Курс обеспечивает заметный эффект на несколько месяцев, что делает выгодным стоимость одной процедуры. Повторять лечение можно несколько раз в год. Обычно для поддержания восстановленной увлажненной кожи достаточно курса из 3-5 процедур один раз в 6 месяцев.

Сколько стоит мезотерапия лица и тела в Москве

Обращайтесь в нашу клинику, наши опытные косметологи помогут вернуть Вам привлекательность, свежесть и молодость без боли натуральными средствами. Стоимость зависит от состояния кожного покрова, возраста, сложности проблемы и выбранного препарата. Для каждого пациента разрабатывается своя программа, в соответствии с которой составляется количество сеансов.

все, что нужно знать о процедуре мезотерапии лица

Мезотерапия способна справиться с различными косметическими недостатками и уже завоевала множество поклонников. Но о чем нужно знать, прежде чем решиться на процедуру?

Что такое мезотерапия?

Мезотерапия — это малоинвазивная процедура, при которой множество витаминов, минералов и аминокислотных коктейлей доставляются в мезодермальный слой кожи с помощью инъекций. Эта гремучая смесь ингредиентов питает и омолаживает кожу, стимулируя выработку коллагена и эластина, одновременно усиливая клеточный метаболизм. Уколы могут делать вручную или мезопистолетом.

По сути, мезотерапия в косметологии — понятие больше маркетинговое, чем научное. Потому что все процедуры, при которых препараты вводят подкожно, можно назвать мезотерапией. И раньше её применяли только в медицинских целях. Мезотерапию можно проводить на любом участке тела — хоть подмышками. С её помощью выводят рубцы, избавляют от жировых отложений и сражаются с целлюлитом. В общем, инъекционных методик сейчас масса, но мы поговорим именно о мезотерапии лица, которая популярна в косметологии.

Какого эффекта можно добиться при мезотерапии?

Кроме избавления от морщин, мезотерапия обещает нам нейтрализовать пигментные пятна, тёмные круги под глазами, сухость кожи, неровный рельеф или тусклый цвет лица. Уколы стимулируют работу клеток, поэтому после нескольких сеансов ты увидишь, что структура кожи улучшилась, сухость ушла, а лицо выглядит свежим и отдохнувшим. И хотя у мезотерапии в последнее время появился конкурент — карбокситерапия — это не мешает ей оставаться одной из самых востребованных процедур омоложения и улучшения состояния кожи.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Увлажнение и защита: топ-5 лучших бальзамов для губ на осень

В какое время года делать мезотерапию?

Для мезотерапии нет ограничений, как у пилингов или шлифовок кожи. То есть делать её можно круглый год, в том числе летом. Главное, наносить SPF-защиту и воздержаться от солнечных ванн и соляриев за неделю до и после процедуры.

Как выбрать препарат для мезотерапии?

Препарат или состав, который косметолог вводит при мезотерапии, подбирают индивидуально. Это зависит от состояния кожи, возраста, чувствительности к ингредиентам. Тебе могут предложить монопрепарат (самый популярный вариант) — например, гиалуроновую кислоту (та самая биоревитализация). Могут предложить готовые многосоставные смеси — коктейли. А могут приготовить препарат прямо при тебе — из компонентов, которые есть у косметолога.

Компоненты для мезотерапии:

  • Синтезированные. Искусственные ингредиенты, которые входят в состав практически всех коктейлей. Самый популярный препарат — та же гиалуронка.
  • Витамины. Тоже частые гости в мезококтейлях для лица и волос. Это может быть витамин С, В, Е, Р или все сразу — зависит от потребностей кожи.
  • Минералы. Цинк, фосфор, или сера могут решить многие проблемы с кожей — в том числе, и акне.
  • Экстракты растений и животные экстракты (тот же коллаген и эластин для упругости кожи).
  • Органические кислоты. Практически всё, что используют в кислотных пилингах, в определённой концентрации, могут применять и для мезотерапии. Например, гликолевую и пировиноградную кислоты.

Как проводится процедура?

Как мы уже говорили, во время процедуры вводят в кожу биологически активные вещества с помощью тончайших игл — вручную или мезопистолетом. В самых деликатных зонах, например, вокруг глаз и рта, процедура проводится вручную, чтобы введение препарата было максимально точным и аккуратным. Во время сеанса болезненности нет, так как специалисты используют анестетик в виде крема.

В зависимости от возраста и проблемы, количество процедур может варьироваться от 4 до 10 сеансов. Но делать мезотерапию лица при воспаленной коже категорически нельзя. Эффект после сеанса заметен сразу же, но через полгода при необходимости процедуру стоит повторить для поддержания эффекта.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Берем все: 5 лучших кремов для зоны вокруг глаз

Преимущества мезотерапии

  • Вводимые препараты не токсичны и не вредны для здоровья.
  • Маленькие иглы не несут опасности для клиента.
  • Отсутствуют возрастные ограничения для проведения процедуры.
  • Мезотерапия подходит для разных участков тела.
  • Практически отсутствуют противопоказания.

Недостатки мезотерапии

  • После процедуры могут появиться временные синяки или покраснения.
  • Неопытность врача может привести к различным осложнениям: аллергии, расширению сосудов, кожным инфекциям и даже омертвению тканей.
  • Для некоторых препаратов противопоказанием являются камни в желчном пузыре.

Фракционная мезотерапия лица. Цена фракционной мезотерапии в Москве от 500 руб

Фракционная мезотерапия в клинике Аллы Хазовой

Фракционная мезотерапия – аппаратная методика, сочетающая эффективность мезотерапии, поверхностного регенеративного (восстанавливающего) пилинга и плазмолифтинга. Для проведения процедур применяет микроигольчатое устройство, работающее по принципу «отбойного молоточка». Совершая поступательные движения, микроиголочки аппарата создают на поверхности кожи множество микропроколов глубиной 0,25 – 4 мм, тем самым обеспечивая ее насыщение биологически активными веществами мезококтейлей. Одновременно с поступление полезных веществ, фракционная мезотерапия лица, тела или волосистой части головы стимулирует процессы естественного обновления кожи, что способствует устранению мелких эстетических дефектов, признаков фото- и хроностарения.  

Особенности и эффективность процедуры

Комплексный подход к решению эстетических и возрастных проблем кожи – главная особенность фракционной мезотерапии. Она работает сразу в трех направлениях.

  • Мезотерапия. Микропроколы – это своего рода микроканалы, по которым актуальные для кожи вещества беспрепятственно проникают внутрь.
  • Поверхностный регенеративный пилинг. Деликатная шлифовка кожи микроиглами создает на ее поверхности множество микропроколов. Они окружены неповрежденными участками ткани – своего рода «островки» мобилизации. Клетки неповрежденных тканей мигрируют в места микроповреждений, включаясь в процессы регенерации. Наблюдается закрытие микроканалов, что обеспечивает утяжку кожи (лифтинг эффект), а также рост новых эпидермальных клеток, что приводит к обновлению эпидермиса.    
  • Плазмолифтинг. Микропроколы не создают серьезных повреждений кожи, поэтому кровотечение отсутствует. Однако при этом наблюдается незначительный выпот (излияние) межклеточной жидкой части крови – плазмы, которая пропитывает участки микроповреждений, стимулируя процессы регенерации и естественного обновления кожи.

Проведение фракционной мезотерапии лица и других проблемных зон, позволяет насыщать кожные покровы лица и тела, как высокомолекулярными веществами, которые замедляют процессы старения и тормозят гибель клеток, так и низкомолекулярными веществами, демонстрирующими стимулирующий эффект. В зависимости от индивидуальных особенностей и потребностей кожи клиента, это могут быть аминокислоты, витамины, микроэлементы, экстракты растений, а также лекарственные препараты, липолитики и т.д. Для достижения максимальной эффективности процедур, актуальные вещества вводятся по отдельности или комплексно.

Цена мезотерапии лица и тела в Москве

Наименование Цена
Фракционная мезотерапия Тело ( вкруговую ноги полностью) M-TONE 25000
Фракционная мезотерапия Тело-стрии, растяжки, рубцы (1 зона:живот/пер.+нар.бок. пов-ти бедер/вн.пов-ть плеча/зад.пов-ти бедер/ягодицы/вн. пов-ть бедер+колени) M-TONE 8500
Фракционная мезотерапия Тело-целлюлит+дряблая кожа (2 зоны:бедро-полная пов-ть/задние+внутренние пов-ти бедер+колени/ягодицы) M-TONE 14000
Фракционная мезотерапия Лицо X — CURE 6300
Фракционная мезотерапия Тело ( вкруговую бедра полностью) X-CURE 15700
Фракционная мезотерапия Тело ( вкруговую голени полностью) X-CURE 11300
Фракционная мезотерапия Тело ( вкруговую ноги полностью) X-CURE 24500
Фракционная мезотерапия Тело-целлюлит+дряблая кожа (1 зона) X-CURE 8000
Фракционная мезотерапия Тело-целлюлит+дряблая кожа (2 зоны) X-CURE 13500
Фракционная мезотерапия Волосистая часть головы Карита+ 5200
Фракционная мезотерапия Лицо Карита+ 6300
Фракционная мезотерапия Лицо+Шея+Декольте Карита+ 13500
Фракционная мезотерапия Лицо+шея Карита+ 9100
Фракционная мезотерапия Нос Карита+ 2300
Записаться на прием

Показания к проведению процедур

Фракционная мезотерапия – одна из самых эффективных процедур в аппаратной косметологии. Она не имеет ограничений по типу кожи, возрасту и полу клиента. Часто ее называют процедурой «выходного дня», что подчеркивает доступность и простоту методики. С ее помощью можно достичь потрясающих результатов преображения внешности.

  • Уплотнение, лифтинг, сужение пор – за счет закрытия микроканалов площадь кожи сокращается на 10 — 15% за 1 процедуру.
  • Устранение пигментных пятен – скопления меланина (пигмента) разрушаются и нейтрализуются под воздействием специальных косметических средств.  
  • Омоложение кожи, коррекция рубцов, стрий и постакне – шлифовка микроиглами стимулирует процессы регенерации, выработки нового коллагена, а последующий лифтинг способствуют разглаживанию морщин и рельефа кожи.
  • Нормализация функций сальных желез – окончательное обновление эпидермиса снижает продукцию кожного сала и нормализует процессы ороговения. 
  • Устранение купероза – шлифовка микроиглами разрушает дефектные сосуды, стимулируя их замещение здоровой сосудистой сеткой.
  • Глубокое увлажнение и питание – насыщение кожи актуальными для нее биологически активными веществами мезококтейлей.
  • Коррекция целлюлита и локальных жировых отложений – стимулирующий эффект регенеративного пилинга улучшает микроциркуляцию и трофику проблемных зон, а поступление липолитиков активизирует процесс выведения жиров.
  • Стимуляция роста волос – фракционная мезотерапия активизирует кровоснабжение кожи головы, улучшает питание волосяных фолликулов и позволяет доставить полезные вещества непосредственно к месту их залегания.

Фракционная мезотерапия кожи лица и тела дает быстрый видимый результат. Оценить его можно после того, как сойдет покраснение – естественная реакция кожи на микроповреждения.

Противопоказания

  • Нарушение свертываемости крови.
  • Хронические рецидивирующие инфекции.
  • Доброкачественные новообразования кожи в месте воздействия.
  • Аутоиммунные заболевания.
  • Онкология.
  • Беременность, лактация.
  • Повреждения, поражения кожи в месте проведения процедур.
  • Индивидуальная непереносимость вводимых веществ.
  • Системный прием антикоагулянтов, антибиотиков.
Косметологическое оборудование для процедур

Для проведения фракционной мезотерапии в нашей клинике применяется 4 инновационных аппарата: деликатный, универсальный, для тела, а также турбопен — единственный в России аппарат, эффективность которого позволяет проводить коррекцию постакне, рубцов и стрий.

Как проходит процедура: этапы
  • Очищение зоны воздействия.
  • Обезжиривание и дезинфекция.
  • Нанесение и последующее удаление местного анестетика (по желанию клиента).
  • Дозированное нанесение мезотерапевтических препаратов на участки под микроинъекции.
  • Обработка участка кожи микроигольчатой насадкой аппарата.
  • Пост-уход – нанесение успокаивающих, восстанавливающих средств по типу кожи.
Восстановление после процедуры

Фракционная мезотерапия не требует длительной реабилитации и специфического восстановительного ухода. Появившееся после ее проведения покраснение и легкий отек кожи проходят к концу первого-второго дня. В этот период, и в течение всего курса процедур, обработанную область необходимо оберегать от всех видов агрессивного воздействия – горячая вода, ультрафиолет, пыль, средства косметики на основе спирта и т.д. Для ускорения процессов обновления применяются средства, ускоряющие регенерацию (согласно рекомендациям нашего врача).  

Побочные эффекты

Процедуры фракционной мезотерапии хорошо переносятся организмом человека.  Побочные эффекты в виде устойчивого покраснения, сильной отечности или аллергических высыпаний встречаются крайне редко. Как правило, они проходят самостоятельно в течение 3 – 5 дней.

Узнать стоимость мезотерапии и интересующие вопросы можно по телефону или онлайн. Мы на связи и поможем вам – действуйте!

Мезотерапия лица в Санкт-Петербурге – цены на процедуру, отзывы

Что такое мезотерапия?

Мезотерапия — это способ введения лекарственного препарата с помощью множественных микроинъекций непосредственно в кожу. Это обеспечивает высокую эффективность препаратов, а, следовательно, максимально высокий результат решения. Какие именно это будут препараты зависит от проблемы и её выраженности. Это могут быть разнообразные «коктейли» из витаминов, антиоксидантов, микроэлементов и аминокислот.

Мезотерапия лица проводится при помощи шприца и специальных очень тонких игл. Такой способ даёт возможность врачу очень аккуратно и точно проводить процедуру мезотерапии особенно в области глаз.
Важно: только опытный врач-косметолог может подобрать необходимые препараты, введение которых методом мезотерапии, даст стойкий и видимый результат и решит проблему с которой обратился пациент.

Эффект от мезотерапии:

  1. лифтинг-эффект — подтяжка кожи лица, шеи и декольте
  2. омолаживающий и увлажняющий эффект
  3. улучшение цвета лица
  4. повышение тонуса кожи
  5. липолитический (расщепляющий жир) эффект в случае работы с жировыми отложениями в области подбородка
  6. улучшение кровоснабжения капилляров и кровообращения 
  7. ускорение процессов обновления клеток, активизация процессов метаболизма в клетках кожи

Количество необходимых визитов в клинику будет зависеть от возраста пациента и проблем, которые он хочет решить. В среднем необходимо пройти курс из 3-5 процедур мезотерапии с интервалом 1 раз в 2-3 недели, в зависимости от назначенного врачом препарата.

Противопоказания к мезотерапии:

  • состояние кожи после недавних «агрессивных» воздействий: пластических операций не ранее 1 месяца, срединные и глубокие химические пилинги, шлифовки кожи
  • острые воспалительные заболевания кожи в местах предполагаемых инъекций
  • заболевания, сопровождающиеся нарушением свертывающей системы крови
  • наличие сопутствующих тяжелых соматических заболеваний
  • эндокринные нарушения
  • беременность
  • лактация
  • паранеопластические заболевания
  • атопические заболевания кожи
  • специфические противопоказания, определяемые инструкцией по применению средств
  • прием алкоголя

Мезотерапия Лица в Москве (Цена 3900р) Клиника Лантан

Мезотерапия лица

Процедура проводится в клиниках:

Инъекции мезотерапии доставляют коже необходимые ей для нормального функционирования вещества. В отличие от приёма витаминов или ежедневного ухода, усваивается именно то количество полезных веществ, которые были введены.

«Коктейли красоты»

Для процедур используются инъекционные и аппаратные техники введения стимулирующих «коктейлей красоты» из биологически активных веществ, витаминов, аминокислот. Усиливается метаболизм, регенерация клеток, стимулируется кровообращение.

Эффективность инъекций во многом зависит от уровня подготовки специалиста, который проводит процедуру. Важно правильно определить зоны уколов, их глубину, корректность введения препарата. На консультации врач подберёт лучший комплекс методик для решения именно ваших проблем.

Как часто нужно делать мезотерапию?

Если эту косметологическую процедуру проводить курсами регулярно, в идеале, дважды в год (весной и осенью), то возрастные изменения долго не будут проявляться, так как кожа, получающая в достатке питательные вещества и витамины, будет функционировать в нормальном ритме.

Инъекционный метод подходит для быстрого восстановления кожи, подвергающейся агрессивным воздействиям. Мы рекомендуем посещать специалиста перед поездкой на море или в горы, либо по возвращении. Сохранить молодость, гладкую кожу и густые волосы проще, чем вернуть утраченное. 

Уколы мезотерапии хорошее профилактическое средство. Несомненный плюс методики – сочетаемость с другими процедурами эстетической медицины. 

Мнение врача-косметолога

 

Информация о процедуре

  • Продолжительность — 30-40 мин.
  • Курс — до 10 процедур
  • Реабилитационный период — 1-2 дня
  • Зоны коррекции — лицо
  • Методика — инъекционная

Показания и противопоказания к проведению процедуры

Показания:

  • Профилактика старения кожи
  • Потеря упругости кожи
  • Морщины
  • Возрастные и пигментные пятна
  • Целлюлит

Противопоказания:

  • Герпес в стадии высыпания
  • Гнойничковые элементы на коже лица, шеи, декольте
  • Беременность, кормление грудью
  • Гемофилия
Код услугиОбласть воздействия / Список процедур / ПрепаратСтоимость
А11. 01.013ПРИ ОПЛАТЕ КУРСА ИЗ 9 ПРОЦЕДУР 10-Я ПРОЦЕДУРА БЕСПЛАТНО 0
А11.01.013ЛИЦО 3900
А11.01.013ВОЛОСЫ 3900
А11.01.013РУКИ 3900
А11.01.013ШЕЯ 3900
А11.01.013ТЕЛО 3900

Приобрести подарочный сертификат на процедуру

Процедуру проводят наши специалисты

Имаева Наталия Александровна

Заведующая клиникой

Кандидат медицинских наук.
Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог. Сертифицированный специалист в области лазерной терапии, инъекционных и аппаратных методик.

Петрова Ильмира Фархадовна

Заведующая клиникой

Врач-косметолог, врач-трихолог.
Сертифицированный специалист в области лазерной терапии, инъекционных и аппаратных методик.

Ларина Софья Владимировна

Ведущий специалист

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог.  
Сертифицированный специалист в области лазерной терапии, инъекционных и аппаратных методик.

Савина Галина Сергеевна

Косметолог-эстетист

Сертифицированный специалист в области инъекционных и аппаратных методик.

Конорезова Виктория Владимировна

Врач-косметолог

Сертифицированный специалист в области лазерной терапии, инъекционных и аппаратных методик.

Фолосян Софья Николаевна

Врач-косметолог


Сертифицированный специалист в области лазерной терапии, инъекционных и аппаратных методик.

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Задать вопрос Все вопросы и ответы

Вопрос от 18.08.2019 / Гость

Добрый вечер. Мне 46 лет, делаю вторую процедуру, сколько еще можно сделать. Или лучше другой способ омоложения провести. Например биоревитализацию?


Здравствуйте!

Процедуры мезотерапии, как и биоревитализации, проводятся для улучшения состояния кожи. Курс может состовлять 8-10 процедур (в зависимости от состояния кожи и её анатомических особенностей).

Для достижения эффекта лифтинга проведятся следующих процедур: термаж, ультразвуковой SMAS-лифтинг (Ulthera System), RECYTOS-Skin. Выбрать наиболее эффективную для Вас, возможно на консультации специалиста. 

С уважением,
Ильмира Петрова

Вопрос от 16.12.2017 / Марина П

Делают ли в вашей клинике мезотерапию CURACEN, лаенннек-терапию?

Здравствуйте, Марина!


В клинике на Новом Арбате проведятся инъекции препаратом Лаеннек.

С уважением,
Ильмира Петрова

Вопрос от 25.02.2016 / Ирина

Здравствуйте! Возможно ли проведение процедуры прямо до лазерного термолиза?

Здравствуйте, Ирина!

Проводить в один день не рекомендуется.

С уважением,
Наталия Имаева 


 

Написать отзыв Все отзывы

Прислал(а) Снежана

Уже давно делаю процедуру в Лантан. Может быть поэтому никто не может угадать мой паспортный возраст – все считают меня как минимум на 10 лет моложе. Это так приятно, когда мою дочку принимают за младшую сестрёнку!

Мезотерапия кожи лица. Что это за процедура?

Метод мезотерапии в этом году будет отмечать свой юбилей — 60 лет со дня изобретения Мишелем Пистором. Врач опубликовал статью, в которой описал действие препарата на мезодерму. Позитивный эффект, как и многое в косметологии и медицине, был обнаружен случайно: доктор лечил ушные раковины и заметил, что инъекции положительно влияют на состояние кожи. В настоящее время Французское общество мезотерапии насчитывает 1600 членов, работающих в различных странах мира.

В чем суть процедуры?

Мезотерапия показана даже при серьезных эстетических проблемах, ведь процедура восстанавливает резервы кожи, чтобы дальнейшее лечение проходило быстрее. Это и понятно: ни одна маска или сыворотка не способна проникнуть так глубоко в кожу, как это делает очень тонкая игла (диаметр 0,3 мм): она проникает на глубину до двух миллиметров.  Такой метод подходит для любого участка кожи — от кожи головы до бедер.

Сам коктейль, который вводят по всей поверхности кожи лица, шеи или зоны декольте, косметолог подбирает индивидуально. Существуют препараты, выпускаемые специально для мезотерапевтического применения в косметологии. Есть гомеопатические средства, а также комплексы, которые содержат микс из витаминов, микроэлементов, биостимуляторов, антиоксидантов, аминокислот, гиалуроновой кислоты, экстрактов растений. Все зависит от целей, которые пациент ставит перед косметологом.

Кому нужна мезотерапия?

Чаще всего к процедуре обращаются девушки, которые заметили первые признаки увядания кожи: морщины, усталый внешний вид, неровный цвет лица — все это способна устранить мезотерапия. Обычно для восстановления овала лица требуется до восьми сеансов мезотерапии, а для устранения мешков под глазами — от одного до четырех, проводимых один раз в семь-десять дней.

Кроме того, метод подойдет тем, кто страдает от проблемной кожи: акне, прыщи, жирная или сухая дерма. Так как коктейль состоит из полезных веществ и существенно ускоряет обновление клеток, то процедура может скрыть рубцы и пигментные пятна.

Как проходит процедура мезотерапии

Сначала на очищенную кожу лица наносят обезболивающий крем. После местной анестезии производится антисептическая обработка кожи, затем — сами инъекции. В большинстве случаев процедура длится не более получаса.

Сразу после визита к косметологу будет заметна совсем небольшая отечность, легкие покраснения, точечные следы от самих уколов. Но все пройдет буквально через пару часов. Дополнительного ухода кожа не требует.

Мезотерапия для сияющей кожи

Миллениалы относятся к проблемам старения иначе, чем поколение бэби-бумеров, которое было раньше. Этому поколению нужны мгновенные средства, будь то инъекции для предотвращения старения или макияж, чтобы скрыть его. В то время как наши мамы копили бы деньги на крем для лица, это молодое поколение тратит свои заработки на нишевые бренды по уходу за кожей и процедуры, которые дают проверенные результаты в короткие сроки. Мы поколение, которое хочет всего вчера, так зачем ждать, пока крем подействует? Это не значит, что мы не инвестируем в рутинный уход за кожей; просто мы хотим обновить его во имя идеального скина.

Нет ничего запретного, будь то дермароллинг или дермапланирование, ботокс или световые и лазерные процедуры для лица. Но поскольку сияющая кожа является основным цветом лица (а не фиксацией на гладких лицах), все больше и больше людей обращаются к мезотерапии, лечению, при котором коктейль питательных веществ доставляется в кожу через иглу, чтобы взбодрить и поддержать цвет лица. Несмотря на то, что используются иглы, он кажется менее агрессивным, чем ботокс и филлеры, и, хотя они устраняют непослушные морщинки и меньше, чем мягкие надутые губы, это придает цвету лица столь необходимую жизнь. Продолжайте прокручивать, чтобы узнать больше о силах мезотерапии, усиливающих сияние.

Что такое мезотерапия и как она работает?

Мы обратились к одному из самых востребованных лондонских экспертов по коже, Фрэнсис Пренна-Джонс, доктору медицины, чтобы рассказать, как работает мезотерапия. «Это процедура, включающая крошечные инъекции в поверхность кожи», — говорит она нам. «Эти инъекции содержат комбинацию витаминов, минералов и других компонентов, которые естественным образом содержатся в коже, таких как гиалуроновая кислота, количество которой с возрастом уменьшается.Существуют разные виды мезотерапии. Каждый разработан и адаптирован в зависимости от того, что вас беспокоит, например, выпадение коллагена, выпадение волос, целлюлит или даже избыток жира ».

Помогает ли мезотерапия вашей коже работать лучше?

« Да. Физическая техника стимулирует фибробласты к выработке нового коллагена и эластина», — объясняет Пренна-Джонс. «Тогда представьте, что фибробласты лишены питательных веществ — гиалуроновой кислоты, витаминов, минералов, незаменимых аминокислот, факторов роста, стволовых клеток и т. Д.- затем вы можете настроить, какие питательные вещества вы хотите дать фибробластам, в соответствии с потребностями и возрастом пациента ».

Может ли мезотерапия помочь с морщинами?

«Да и нет. Ботокс действует на динамические морщины, морщины, вызванные движением, поэтому эти типы морщин всегда лучше всего лечить с помощью ботокса», — объясняет Пренна-Джонс. «Мезотерапия улучшит текстуру кожи, на которой используется ботокс. Это не наполнитель, поэтому он не может заменить потерю объема, однако он продлит жизнь филлера и будет стимулировать выработку коллагена и эластина там, где наблюдается потеря объема и таким образом улучшить пухлость на лице.Мезотерапия отлично подходит для лечения перпендикулярных линий губ, сухих обезвоженных губ и морщин, нанесенных штрих-кодом, которые появляются у пациентов, прилегающих ко рту и под скулами ».

Больно?

«Это зависит от того, что вы имеете в виду под« болью »! Это не безболезненно, но и не вызывает дискомфорта. Пациенты приходят за 30 минут до процедуры и получают эстетический крем и красный свет для уменьшения боли и улучшения результатов лечения».

Процедура мезотерапии (от 300 фунтов стерлингов) с Пренной Джонс длится 45 минут, а мезотерапия — от 10 до 15 минут. Если вы не живете в Лондоне, Пренна-Джонс рекомендует задавать вопросы: «Спросите, что они вводят, спросите, как они проводят лечение, и, что наиболее важно, попросите фотографии до и после и личные рекомендации».

Не уверены, что хотите забронировать? Обратите внимание на эти два продукта, вдохновленные домашней мезотерапией.

111 Кожа Meso Infusion Hyaluronic Acid & Vitamin C Micro Mask для 4 человек 160 долларов США

Магазин

Эта пластичная маска, богатая осветляющим кожу витамином С и увлажняющей гиалуроновой кислотой, не похожа на остальные.Он имеет крошечные растворимые микроструктуры, похожие на маленькие иголки. Они помогают активным ингредиентам проникать глубоко в кожу, имитируя лечение в клинике.

Мезо-маска Filorga Мезо-маска 59 долларов США

Магазин

Эта маска от усталости, вдохновленная мезотерапией, справится со всем. Осветляет, подтягивает и разглаживает кожу. Иглы не требуются.

Мезотерапия для лица — преимущества, процедура и побочные эффекты

Поиски кожи с сиянием, «освещенным изнутри», бесконечны. Когда индустрия красоты переполнена косметическими процедурами, обещающими чудесные результаты, легко почувствовать себя подавленным. Но есть несколько процедур, которые действительно могут помочь вам получить желаемую кожу. Мезотерапия — одна из таких процедур, которая обещает подтянуть и омолодить кожу. Никогда не слышал об этом? Без проблем. Прокрутите вниз и узнайте все об этой процедуре лица.

Содержание

Мезотерапия для лица: что это такое?

Это процедура, при которой врач с помощью очень тонких игл вводит в кожу ферменты, гормоны и витамины, чтобы подтянуть ее и омолодить.Эта процедура была впервые изобретена во Франции доктором Мишелем Пистором, чтобы облегчить боль, вызванную заболеваниями. Однако позже его использовали в косметической дерматологии для удаления жира (часто как альтернатива липосакции).

Термин « мезо » означает средний. Эта терапия называется мезотерапией, потому что для введения инъекций в средний слой кожи используются тонкие иглы. Вся идея этой терапии заключалась в лечении основных проблем, таких как воспаление и плохое кровообращение, которые вызывают повреждение кожи (1).

Мезотерапия часто используется для решения широкого круга проблем кожи, таких как:

  • Пигментация
  • Подтяжка кожи
  • Уменьшение целлюлита, линий и морщин
  • Удаление жира с лица, рук, бедер, живота, бедер и ног
  • Алопеция

Эта процедура дает множество преимуществ.

Вернуться к TOC

Каковы преимущества мезотерапии?

1. Ваша кожа получает высокий концентрат витаминов и других ингредиентов

Высокая концентрация сывороток, витаминов и других питательных смесей сильнодействующих ингредиентов делает вашу кожу свежей и помолодевшей.При правильном выполнении мезотерапия обеспечивает правильное попадание продуктов на кожу.

2. Это может быть альтернативой дорогостоящим операциям.

Это может быть частью вашей процедуры по борьбе со старением кожи и менее инвазивно, чем другие процедуры и пластические операции. Не нужно ложиться под нож, чтобы выглядеть лучше. Концентрированные сыворотки доставляются к вашей коже с помощью игл, и вы получаете естественную, здоровую кожу. Также нет простоев.

3. Он может удовлетворить различные потребности кожи

Ищете ли вы средство против старения или хотите придать своей коже сияние, вы получите индивидуальные ингредиенты для вашей кожи.Кожа получает заряд энергии, и вы можете увидеть видимые результаты сразу после первого сеанса.

4. Она осветляет вашу кожу

В зависимости от ингредиентов мезотерапия может помочь в лечении кожных проблем, таких как возрастные пятна, пигментация и меланодермия. Он может сделать ваше лицо ярче и выровнять тон кожи.

5. Сохраняет вашу кожу увлажненной

Мезотерапия также помогает повысить содержание влаги в коже и сделать ее гладкой, упругой и здоровой.

Мезотерапия — это несложный процесс.Однако вам необходимо пройти первичную консультацию с дерматологом и обсудить ваши проблемы. Он / она лучше всех понимает потребности вашей кожи и типы ингредиентов, которые ей могут понадобиться.

В зависимости от интенсивности вашего лечения и используемых ингредиентов количество сеансов может варьироваться. Процедуры обычно подбираются индивидуально. Вот краткий обзор того, что именно происходит во время процедуры.

Вернуться к TOC

Чего ожидать во время процедуры

Вам необходимо прекратить прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) и аспирин (если вы принимаете какой-либо из них) за неделю до процедуры на лице, потому что они могут увеличить риск появления синяков и кровотечения.

Во время лечения

  • Врач может применить местный анестетик к участкам, подлежащим лечению. Однако это зависит от вашего уровня переносимости боли.
  • Врач с помощью микроиглы вводит ингредиенты в целевую область. Вы получите серию инъекций.
  • Инъекции вводятся на разную глубину от 1 до 4 миллиметров в вашу кожу. Это, опять же, зависит от вашей проблемы с кожей.

В зависимости от проблемы кожи, ее интенсивности и эффекта вам может потребоваться несколько сеансов мезотерапии.Врач может точно сказать вам, сколько сеансов в неделю вам может потребоваться для достижения желаемых результатов.

Исследований мезотерапии и ее эффектов недостаточно, но каждая косметическая терапия имеет свою долю нежелательных эффектов. И мезотерапия не исключение.

Вернуться к TOC

Побочные эффекты и риски, связанные с мезотерапией

Некоторые из общих побочных эффектов включают (1):

  • Отек (отек, вызванный травмой или воспалением)
  • Эритема (покраснение кожи)
  • Зуд
  • Легкая боль (на обработанном участке)
  • Гиперестезия кожи (повышение чувствительности кожи)
  • Тошнота
  • Диарея
  • Рвота
  • Болезненные подкожные узелки в обработанной области
  • Проблемы пигментации
  • Гиперчувствительные кожные реакции (высыпания и т. д.)

У вас могут даже развиться аллергические реакции на некоторые лекарства и ингредиенты, которые используются в мезотерапии. Следовательно, очень важно выяснить, есть ли у вас аллергия на ингредиенты.

Сообщалось также о побочных эффектах процедуры из-за:

  • Неправильных методов, которые вызывают рубцы и инфекцию
  • Плохая асептическая процедура, которая также может передавать кожные и другие инфекции (1)

Эта процедура не одобрена FDA, и даже рекомендации Американского общества пластических хирургов не рекомендуют мезотерапию для удаления жира.По их словам, существует очень ограниченное количество доступных научных исследований по использованию мезотерапии для удаления жира (2).

Вернуться к TOC

Заключение

Хотя мезотерапия показывает многообещающие результаты в лечении ряда кожных заболеваний, для подтверждения ее эффективности в удалении жира необходимы глубокие исследования. Безопасность и побочные эффекты этой процедуры также не подтверждены, поскольку мезотерапия изучается только как обезболивающее, а не как косметическая процедура. Перед проведением мезотерапии или любой другой косметической процедуры всегда лучше проконсультироваться с опытным врачом.

Список литературы

1. «Мезотерапия — французская связь», журнал фармакологии и фармакотерапии, Национальная медицинская библиотека США.
2. «Руководящие принципы ASPS ..», Американское общество пластических хирургов

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Рамона — журналист, ставший писателем.Она имеет степень магистра английской литературы и больше пяти лет пишет для цифрового мира. Она специализируется на написании статей по уходу за кожей. Прошла сертификационный курс «Дерматология: путешествие по коже», проводимый Новосибирским государственным университетом. Она считает, что красота начинается с правильного ухода за кожей, и ее миссия состоит в том, чтобы устранить все токсины из своего повседневного образа жизни. Она помогает и направляет читателей в выборе продуктов и ингредиентов, подходящих для их типа / проблемы кожи. Когда Рамона не работает, ее книги и страсть к музыке, хорошей еде и путешествиям не дают ей покоя.

Как действует мезотерапия (и почему она не только для лица)

Популярная в Европе и менее известная в Великобритании мезотерапия может использоваться для лечения всего, от обезвоживания, тонких линий, целлюлита и выпадения волос. Вот вам, что нужно знать о тонкой безоперационной технике из Франции

.

Все, что связано с последовательным введением игл в лицо / тело / кожу головы / вы называете это, не следует рассматривать легкомысленно — как подчеркивают недавние новости о том, что Superdrug будет запускать в магазине услуги ботокса и кожных наполнителей.Инъекции — это медицинские процедуры, а не простые косметические процедуры, с потенциальными краткосрочными побочными эффектами, долгосрочными рисками и ограничениями для здоровья, и то же самое касается мезотерапии. Несмотря на то, что техника кожных инъекций доступна в уличных салонах и других потенциально сомнительных местах, вы не хотите, чтобы Том Дик или Гарри приходили к вам с нелицензированным коктейлем в шприце. Мезотерапию должен проводить лицензированный эстетический врач или медсестра в авторитетной клинике (проверьте отзывы и проконсультируйтесь с Объединенным советом косметологов или Обществом мезотерапии Великобритании).Безопасность на первом месте: вот что мезотерапия может сделать для кожи, волос и кожи головы, и почему это скорее медленное сжигание, чем мгновенно преобразующее лечение (неплохо).

Это методика, а не лечение «под одну гребенку»

Мезотерапия была впервые предложена французским доктором Мишелем Пистором еще в пятидесятых годах и так называлась, так как она включает в себя серию небольших инъекций в «мезодерму» — средний слой кожи («мезо» по-гречески означает средний).Изначально он был изобретен как средство для местного обезболивания, но с тех пор его применение значительно изменилось, как объясняет основатель Woodford Medical доктор Мервин Паттерсон:

«Растворы для мезотерапии могут стимулировать клетки фибробластов в коже, чтобы производить больше коллаген для борьбы с признаками старения. В список вводимых безопасных для кожи ингредиентов входят факторы роста, пептиды, антиоксиданты и микроэлементы, которые обеспечивают идеальную среду для здоровой кожи, которая лучше справляется с процессом старения.

«Он постепенно набирает обороты здесь, в Великобритании, благодаря сочетанию лучшего понимания правильных растворов для инъекций, а также достижений в технике инъекций и устройств, которые улучшили доставку ингредиентов в кожу. Проще говоря, процедура вводится в молекулы кожи, которые стимулируют ее функционирование на оптимальном уровне ».

Формула, вводимая в кожу, имеет решающее значение для результатов, которых вы достигнете, но небольшое количество увлажняющей гиалуроновой кислоты является обычным добавлением, которое заменяет естественные запасы кожи, а витамины и аминокислоты вам нужны. Знайте, что этикетки по уходу за кожей также часто доставляются с помощью мезотерапии.Типичная мезотерапевтическая смесь может содержать 50 ингредиентов для питания, восстановления и омоложения кожи, которые доставляются с помощью крошечных игл или мезотерапевтического «пистолета», что звучит устрашающе, но, по всей видимости, безболезненно во время лечения, хотя обезболивающий крем можно нанести заранее, чтобы минимизировать дискомфорт.

Это может помочь решить проблему пигментации и рубцевания.

Сделанные на заказ смеси для мезотерапии могут более конкретно воздействовать на проблемы кожи. Доктор Паттерсон отмечает, что солнечные пятна являются еще одной мотивацией для мезотерапии:

«Некоторые коктейли для мезотерапии состоят из ингредиентов, которые помогают для уменьшения нежелательной пигментации за счет контроля скорости производства пигмента меланоцитами кожи.Это может быть эффективным лечением некоторых форм солнечных пятен и меланодермии ».

Мезотерапия также может использоваться для устранения следов прыщей и шрамов с течением времени, особенно если поверхность кожи покрыта ямками, поскольку гиалуроновая кислота с раствором помогает создать объем кожи, а другие антиоксиданты и аминокислоты обладают противовоспалительным действием. это способствует исцелению.

Он используется для стимулирования роста волос

Это довольно новая идея, но она может помочь, если выпадение волос является проблемой:

«Относительно новой областью мезотерапии является лечение выпадения волос с помощью микроинъекций в кожу головы. улучшить производство волос из фолликула.Стимулируя кровоток и обеспечивая необходимые питательные вещества, волосяной фолликул способствует более сильному и плотному росту волос ».

Однако для перехода к стадии роста волос требуется несколько сеансов, и, как правило, это постоянное лечение — вам, как правило, требуются повторные приемы на техническое обслуживание, так что это не дешевое и легкое решение любым способом. Тем не менее, тот факт, что это неинвазивный метод и не требует времени простоя, является плюсом.

Это может помочь уменьшить целлюлит

Некоторые продвигают мезотерапию как укол для сжигания жира, и хотя она может помочь уменьшить лишний жир и подтянуть дряблую кожу, это не волшебная пуля (и почти у каждой женщины на планете есть целлюлит- давайте не будем вводить его в заблуждение в поисках совершенства).Доктор Паттерсон излагает теорию:

«Отложения жира в целлюлите и локальных областях, таких как подбородок и челюсть, можно успешно лечить с помощью ферментов, расщепляющих жировые клетки. Ферменты, растворяющие жир, разрушают стенку жировой клетки, высвобождая жир и позволяя ему реабсорбироваться лимфатической системой и выводиться из организма ».

Вы заметите результаты, но это не панацея.

SPF, богатый витаминами режим ухода за кожей, сбалансированная диета, регулярные упражнения и методы снижения стресса остаются основой поддержания здоровья кожи — мезотерапия может сделать реальная разница, но д-р Паттерсон рекомендует держать ваши ожидания под контролем и играть в долгую игру:

«Мезотерапия — определенно не одно лечебное чудо, и ее всегда следует рассматривать как курс с последующим обязательным обслуживанием.С середины двадцатых годов уровень коллагена в коже начинает снижаться, и этот процесс продолжается с возрастом, поэтому любая антивозрастная терапия должна продолжаться, чтобы быть эффективной. Типичные начальные курсы мезотерапии проводятся еженедельно в течение первого месяца, два раза в неделю в течение второго месяца и затем ежемесячно. Затем поддерживающие процедуры можно продолжать каждые три месяца или чаще, в зависимости от реакции кожи ».

Более заниженные эффекты, вероятно, будут гораздо более привлекательными, если вы живете в страхе перед «застывшим лицом», и дерматолог-консультант доктор Джастин Хекстолл подчеркивает, что это более устойчивая альтернатива ботоксу в молодом возрасте:

“ Мне часто приходится указывать на то, что определенные линии представляют нормальную анатомию, и их исправление сделало бы человека странным.Помните, что мы умеем замечать очень маленькие изменения на лицах, поэтому меньше всегда значит лучше.

«Если бы кто-то в возрасте от двадцати до тридцати лет захотел пройти такое лечение, как мезотерапия, я бы увидел в этом отличный способ сохранить молодую здоровую кожу и гораздо более подходящий. Никогда нельзя начинать слишком рано использовать защитную сыворотку с витамином С, Е и другими антиоксидантами, которая защитит от ультрафиолета и загрязнения, то же самое касается солнцезащитного крема широкого спектра действия ».

Само по себе «свечение» мезотерапии может быть достаточно, чтобы убедить вас не искать более интенсивные варианты — доктор Паттерсон с самого начала наблюдал, как кожа пациентов выглядит более здоровой, в основном благодаря гидратирующему элементу процедуры:

“In по некоторым признакам результаты видны очень быстро.Даже после одной процедуры мезотерапии на лице вполне могут быть заметные улучшения. Если раствор для мезотерапии содержит гиалуроновую кислоту, она притягивает воду и оказывает почти мгновенный эффект увлажнения, делая кожу заметно более гладкой ».

Гибкий характер процедур мезотерапии означает, однако, что «дополнения» становятся все более распространенными — например, MesoTox сочетают мезотерапию на основе гиалуроновой кислоты с небольшим количеством ботокса для более выраженного и длительного эффекта лифтинга и подтяжки.Двойные процедуры — не единственные хитрости мезотерапии, появившиеся в сфере косметического ухода за кожей…

Новые иглы, пожалуйста,

Методы мезотерапии появились с 50-х годов — не беспокойтесь, если вы столкнулись с наукой. -fi штуковина. Доктор Паттерсон подробно описывает несколько устройств, с которыми вы можете столкнуться:

«Улучшенное проникновение растворов для местного применения увеличивается, если в кожу делаются небольшие проколы, что можно сделать с помощью ручных роликов для микроигл и автоматических устройств для микроигл, таких как коллаген. ШТЫРЬ.Устройство DermaFrac делает еще один шаг вперед, комбинируя микроиглы под вакуумом с одновременным введением ингредиентов для местного ухода за кожей, что способствует еще большему проникновению полезных ингредиентов.

«Некоторые операторы используют технику от руки, при которой шприц и игла быстро вводятся в нужную область, но у этого есть свои недостатки, так как будет неизбежная изменчивость глубины и количества введенных инъекций. Vital Injector — это новейшее устройство в мире мезотерапии, похожее на научно-фантастический пистолет.При нанесении на кожу он всасывает кожу, одновременно вводя иглы. Отсасывание является ключевым компонентом лечения, поскольку оно надежно удерживает кожу на месте для обеспечения точной подачи раствора по уходу за кожей, но в то же время отвлекает нервные окончания, а это означает, что проникновение иглы становится более удобным для пациент. Оператор также очень точно контролирует количество впрыскиваемого раствора и глубину его проникновения в кожу, так что вы можете добиться очень надежного распределения ингредиентов в нужном целевом слое.”

Мелкий песок

Процедуры проходят относительно быстро, но, как всегда, к консультациям следует обращаться в индивидуальном порядке. Д-р Паттерсон рассказывает о том, что включает в себя сеанс мезотерапии, о его пригодности и возможных побочных эффектах:

«Сеансы лечения могут длиться от 20 до 40 минут, в зависимости от размера вводимой области. Вы должны подождать еще 30 минут, чтобы обезболивающий крем подействовал.

«Противопоказаний к мезотерапии очень мало, она подходит для всех типов кожи.Обычно клиенты начинают лечение с тридцати пяти лет, и верхнего предела нет.

«Мезотерапия не разрешена к применению у детей и, как и большинство других видов лечения, не разрешена во время беременности и кормления грудью. Известная аллергическая реакция на один из ингредиентов, конечно, также исключит вас из процедуры.

«Побочные эффекты обычно очень ограничены, и в большинстве случаев их можно устранить с помощью минеральной косметики. На некоторых участках инъекции появятся крошечные фиолетовые точки, но они быстро исчезнут.Могут возникнуть более крупные синяки, но это случается редко. Небольшая припухлость под глазами не редкость, особенно если пациент склонен в первую очередь к отеку под глазами.

«После инъекций в области под подбородком и челюстями наблюдается отек, поэтому мы рекомендуем назначать процедуры на пятницу, а в следующий понедельник вернуться к работе. Лечение кожи головы обычно хорошо переносится и не влияет на ваш распорядок дня ».

Мезотерапия «без иглы»

Неинъекционная мезотерапия может показаться противоречивым термином, но распространение низкочастотных электрических устройств, которые улучшают проникновение продуктов, привело к маркетингу безыгольных мезотерапевтических процедур.В новом сеансе витаминной инфузии от семян к коже, стоимость которого составляет 185 фунтов стерлингов за 60 минут в Liberty London, используется переносная палочка для электропорации, которая излучает электронное поле, чтобы сделать стенку клеток кожи более проницаемой, побуждая активные ингредиенты проникать глубже в дерму. Как и в случае традиционной мезотерапии и любого хорошего ухода за лицом, решения могут быть адаптированы в соответствии с вашим типом кожи и потребностями, с различными сыворотками и активными веществами, наносимыми на разные области лица для борьбы с заложенностью, обезвоживанием и другими проблемами кожи.Учитывая, что одно лечение мезотерапией может стоить около 300 фунтов стерлингов (для Mesotox вы смотрите на 500 фунтов стерлингов за штуку), эта «естественная» альтернатива кажется более экономичной на первый взгляд, но доктор Паттерсон сомневается, что она столь же эффективна, как реальная сделка:

«Существует несколько различных форм мезотерапии, включая устройства, которые не прокалывают кожу, так называемая мезотерапия без иглы. Может показаться привлекательным, поскольку «без иглы» проблема в том, что проникновение активного ингредиента будет более ограниченным.”

Тем не менее, для тех, кто не любит иголки, переход на электричество может оказаться более щадящей альтернативой, хотя текущих исследований пока мало. Я забронируюсь, чтобы попробовать лечение для моей кожи «снова в школу», поэтому я доложу об этом…

Записаться на прием в Woodford Medical

Руководство дерматолога по ботоксу, наполнителям и поддержанию тонкости

Следуйте за Анной в Twitter и Instagram

Преимущества мезотерапии и микронидлинга для кожи

Различия между мезотерапией и микронидлингом

Вечный поиск идеальной кожи привел к тому, что многие клиенты пошли на риск, то есть иглы.Процедуры с использованием иглы теперь можно найти в меню процедур в салонах по всей стране, а терапевты могут помочь клиентам в достижении их кожных целей, используя базовый принцип заживления ран и регенерации.

Хотя дермальный роллинг является наиболее распространенной формой микронидлинга, есть и другие варианты, на которые следует обратить внимание, прежде чем принимать решение, какое лечение предложить, и, учитывая растущую путаницу в отношении того, кто может выполнять эти процедуры, стоит провести свое исследование.

Мезотерапия — одна из альтернатив микронидлингу.Французский метод лечения, первоначально разработанный для введения лекарств в подкожно-жировую клетчатку; Сейчас она широко используется для омоложения кожи, но это совсем другая процедура, чем микронидлинг. «И мезотерапия, и микронидлинг включают в себя техники иглы; однако они различаются по длине иглы, применению, глубине проникновения, скорости введения и состояниям кожи, которые они лечат », — говорит Виолета Негреа, менеджер по обучению EF Medispa, у которой есть клиники в Лондоне и Бирмингеме.

«Мезотерапия сочетает в себе приготовленный на заказ коктейль из мощных витаминов, которые вводятся в нижние слои кожи с помощью мезо-устройства с одной иглой, в то время как микронидлинг мягко перемещает несколько микроскопических игл по лицу, чтобы нанести крошечные следы от проколов, активируя выработку коллагена и эластин », — поясняет она.

Как работает микронидлинг?

Хотя иглоукалывание может показаться некоторым пугающим, оно стало звездой для многих кожных терапевтов и косметологов благодаря впечатляющим результатам, которых они могут достичь, не прибегая к хирургическому вмешательству. «Микронидлинг стал неотъемлемой частью моего алгоритма лечения за последние несколько лет из-за его эффективности, ограниченного профиля безопасности и значительных клинических результатов», — говорит эстетический врач Фиона Маккарти, практикующая в клинике в Челси, Лондон.

«Пациенты не заинтересованы в продолжительных простоях и, похоже, избегают более инвазивных процедур, поэтому микронидлинг обеспечивает идеальный баланс минимального времени восстановления и заметно улучшенных результатов».

Хотя и микронидлинг, и мезотерапия работают, вызывая реакцию в нижних слоях кожи, каждая из них подходит для решения разных проблем, поэтому вы можете выбрать, в какое лечение инвестировать, в зависимости от наиболее распространенных показаний у ваших клиентов.Продвинутая группа по уходу за кожей Therapié Clinic, имеющая более 30 центров по всей стране, включает обе процедуры в свое меню из-за широкого спектра проблем клиентов, которые можно решить как для лица, так и для тела, предложив обе.

«Укол идеально подходит для клиентов с неровным тоном или текстурой кожи, а также помогает сгладить поверхностную пигментацию и покраснение», — говорит Симона Шоффман, менеджер по обучению Therapié в Великобритании. «Это также хорошо для очень тонких линий, идущих от глаз и вокруг губ — первых признаков старения.”

Шоффман предлагает предлагать микроиглы клиентам, желающим получить ботокс или дермальные наполнители, либо для того, чтобы заранее привести кожу в отличное состояние и, следовательно, поддержать эффект инъекции, либо вместо того, чтобы показать им, насколько лучше может выглядеть лицо, просто улучшив качество кожи. . «Это также действительно хорошо для рубцов и растяжек на теле», — добавляет она.

Как работает мезотерапия?

Между тем, мезотерапия лучше подходит для проблем с кожей, которые проявляются изнутри нижних слоев, таких как обезвоживание и старение, потому что целевой активный раствор вводится, когда игла проникает в кожу. «Мезотерапия отлично подходит для тех, кто страдает от обезвоженной, тусклой, отечной или обвисшей кожи, а также для тех, кто хочет бороться с целлюлитом и упрямым локализованным жиром», — говорит Негреа.

Большинство терапевтов на уровне 3 обычно вводят иглы на максимальную глубину 2 мм с помощью пистолета для мезотерапии, что идеально подходит для устранения более серьезных признаков старения кожи, таких как потеря объема, говорит Шоффман: «Вы можете вводить растворы, которые будут стимулировать гораздо более быструю реакцию, чем подойдет микронидлинг, и вы можете ввести их глубже в кожу.”

По этой причине во многих мезотерапевтических растворах есть основа гиалуроновой кислоты, которая насыщает кожу влагой, придавая ей объемный блеск. Мезотерапия также может использоваться для борьбы с поверхностным жиром и целлюлитом на теле, при этом терапевты могут вводить растворы, которые помогают расщеплять жир примерно на 4 мм.

Микронидлинг, с другой стороны, лучше подходит для удаления растяжек и рубцов на теле, как объясняет Маккарти: «Контролируемое кожное ранение стимулирует каскад заживления ран, что приводит к высвобождению различных факторов роста, способствующих выработке нового коллагена и эластина, которые являются строительными блоками здоровой кожи. ”

Хотя мезотерапия обычно проводится с помощью пистолета, для клиентов это обычно намного удобнее, чем микронидлинг, даже с роликом. «Мезо намного удобнее для клиента, потому что все делается быстрее», — говорит Шоффман. «Это одна игла, вводимая в кожу, тогда как для микронидлинга используются сразу несколько игл, независимо от того, используете ли вы ролик или ручку».

Это означает, что местный анестетик обычно применяется перед микронидлингом, но не требуется для мезотерапии, что также указывает на количество простоев, которые могут ожидать клиенты.Негреа говорит, что в EF Medispa, где для прокалывания иглы используется шприц-ручка, «мы используем обезболивающий крем, чтобы минимизировать любую боль. Что касается простоев, клиенты могут испытывать легкое или умеренное покраснение, отек или чувствительность кожи к прикосновению в течение трех дней. При мезотерапии анестезия не требуется, и клиенты могут испытывать легкое покалывание на коже до 48 часов ».

Подробнее о мезотерапии и микронидлинге:

Изображение вверху: © EF Medispa

Что такое мезотерапия?

Мезотерапия — это нехирургическое косметическое решение, направленное на уменьшение проблемных участков вашего тела, таких как целлюлит, лишний вес, коррекция контуров тела и омоложение лица / шеи, и это лишь некоторые из них. Он вводится с помощью многочисленных инъекций, содержащих различные типы одобренных FDA лекарств, витаминов и минералов.

— Он вводится в мезодерму, слой жира и ткани под кожей.
— Состав смеси для инъекции варьируется в зависимости от каждого уникального случая и конкретной области, подлежащей лечению.
— Мезотерапия также может помочь уменьшить боль и восполнить выпадение волос как у мужчин, так и у женщин.

Это революция!

Немедленные результаты похудания, связанные с липосакцией, нельзя сравнивать с результатами лечения мезотерапией.Липосакция на сегодняшний день является наиболее эффективным и быстрым методом уменьшения жира. однако мезотерапия дешевле и менее инвазивна.

Мезотерапия против липосакции

— Мезотерапия — относительно безболезненная процедура из-за использования анестезирующих кремов, наносимых на область перед инъекцией, в то время как липосакция часто вызывает некоторую боль после операции, а также во время заживления следующие недели.

— Мезотерапия практически не оставляет рубцов , хотя в течение нескольких дней в этой области могут появляться отеки и легкие синяки; липосакция может вызвать образование рубцов от умеренного до тяжелого.

— При мезотерапии седация не требуется, и пациент может выйти из офиса через несколько мгновений после процедуры.

Хотя мезотерапия впервые появилась в Соединенных Штатах, она широко использовалась во Франции в течение последних 30–40 лет. Отзывы в США выдающиеся, хотя и противоречивые, поскольку многие врачи твердо уверены, что косметическая хирургия — лучший вариант.

Следующая схема представляет собой стандартную оценку того, что влечет за собой каждое лечение мезотерапией
(количество инъекций и количество лекарств варьируется от пациента к пациенту) :

Снижение жира / потеря веса: Обычно от 2 до 4 лечение (инъекции) требуется с интервалом от 2 до 4 недель.В зависимости от проблемной зоны количество процедур может увеличиваться. Поскольку мезотерапия для похудения не приводит к радикальным изменениям, ее обычно рекомендуют пациентам, которым требуется небольшое уменьшение жира в определенных областях, например, при коррекции контуров тела.

Уменьшение целлюлита: Необходимо примерно 3-4 процедуры с интервалом в 3-4 недели. Хотя лечение целлюлита является наименее эффективным из вариантов мезотерапии, оно, тем не менее, успешно справляется с целлюлитом легкой степени.

Нижняя блефаропластика: Рекомендуется 1 или 2 процедуры с интервалом в 6 недель (иногда вторая процедура не требуется). Для бельфаропластики нижней части глаза пациенту следует принять кортизон перед процедурой, и отек может сохраняться до 6 недель.

Омоложение лица: Требуется 4 процедуры с интервалом в 2–3 недели. Это одна из самых популярных процедур мезотерапии, так как довольные пациенты отмечают значительное улучшение внешнего вида своего лица.

Излишне говорить, что процедуры мезотерапии никуда не денутся. Многие люди приветствуют эту простую безоперационную процедуру в руках… или бедрах… или лице.

Автор: Шерри Кинг
(специалист по снижению веса)
www.liposuction-costs.com

Мезотерапия | DermNet NZ

Автор: Ванесса Нган, штатный писатель, 2005 г. Обновлено доктором Эбтисамом Эльгблави, дерматологом, Триполи, Ливия. Главный редактор DermNet NZ: A / Prof Amanda Oakley, дерматолог, Гамильтон, Новая Зеландия.Октябрь 2018.

Что такое мезотерапия?

Мезотерапия — это нехирургический перманентный метод удаления жира, коррекции контуров тела, который также используется при выпадении волос и старении кожи. Впервые он был разработан во Франции в 1952 году для лечения сосудистых и лимфатических заболеваний. Однако было обнаружено, что в зависимости от вводимых веществ мезотерапия также может быть полезной при лечении хронической боли, выпадения волос (алопеции), заболеваний костей и суставов и псориаза. Совсем недавно, когда было обнаружено, что жировые отложения можно уменьшить с помощью инъекций определенных веществ, мезотерапия широко используется для похудания, уменьшения целлюлита, коррекции фигуры, удаления морщин и омоложения лица.

Хотя эта техника широко используется в Европе и Южной Америке, мезотерапия — относительно новый метод лечения в Соединенных Штатах и ​​Новой Зеландии. Следует отметить, что FDA не одобрило никаких лекарств для использования в мезотерапии или коррекции контуров тела и что Американское общество пластических хирургов не поддерживает использование мезотерапии.

Describe mesotherapy

Техника включает в себя введение определенных веществ через очень тонкую иглу под дермальный слой кожи в подкожно-жировую клетчатку в выбранной области.Комбинация вводимых веществ зависит от смеси, приготовленной практикующим врачом или «мезотерапевтом». Он может содержать незначительные количества растительных экстрактов, витаминов, ферментов, питательных веществ, гормонов и лекарств, таких как вазодилататоры, нестероидные противовоспалительные агенты, агонисты бета-рецепторов и антибиотики.

Двумя наиболее распространенными веществами, используемыми для лечения целлюлита и уменьшения жировых отложений, являются лецитин и изопротеренол. Лецитин — это соединение, содержащееся в желчи человека и необходимое для переваривания пищевых жиров, в то время как изопротеренол является липолитическим агентом, который запускает химическую реакцию в организме, разрушающую жировые клетки.

Инъекции используются в области лица, кожи головы, шеи, груди, декольте, рук, растяжек и локализованных участков скопления жира. Мезотерапия обычно требует серии из 3–15 сеансов лечения с 2-недельными интервалами.

Как именно мезотерапия снижает жир, остается неясным, и необходимы дальнейшие исследования с использованием контролируемых клинических испытаний, чтобы проверить механизм действия, эффективность и безопасность этого метода.

Заявления о преимуществах кожных инъекций гиалуроновой кислоты, антиоксидантов, диметиламиноэтанола, проколлагенового пептида, кремния, минералов, коферментов, аминокислот и мультивитаминов включают улучшенную эластичность, синтез коллагена, сияние, кровообращение, гомеостаз, микроэксфолиацию, кожу густота, увлажнение и мягкость кожи.

Каковы побочные эффекты мезотерапии?

Поскольку мезотерапия вводится непосредственно в желаемую область, считается, что побочные эффекты ограничены или уменьшены. Сообщенные побочные эффекты мезотерапии включают:

  • Немедленная или отсроченная аллергическая реакция на введенные препараты / растворы
  • Известно, что лецитин вызывает воспаление и отек
  • Кожные инфекции
  • Пигментация в месте укола
  • Ушиб на месте укола
  • Изъязвление, рубцевание и деформация в месте инъекции
  • Панникулит.

В настоящее время неизвестно, что происходит с разрушенными жировыми клетками после того, как они покидают целевую область, и какое влияние различные вводимые вещества могут оказывать на органы и ткани организма. Необходимы дальнейшие исследования безопасности этого метода.

Мезотерапия — да или нет?

Хотя мезотерапия использовалась в Европе на протяжении десятилетий, научных или клинических данных в поддержку этой методики очень мало. Также, похоже, что в практике нет стандартизации в отношении того, какие вещества используются, используемые количества, а также количество и частота инъекций.

Предполагаемые преимущества мезотерапии — это нехирургический подход, минимальная боль или ее отсутствие, меньшее количество осложнений и меньшее время простоя. По стоимости общая стоимость нескольких сеансов мезотерапии аналогична процедуре липосакции.

По данным Американского общества пластических хирургов, липосакция — единственный доказанный метод безопасного и эффективного удаления жира.

Информация о мезотерапии | Профессиональные процедуры от ведущего специалиста

Мезотерапия содержит коктейль из витаминов, минералов, аминокислот и гиалуроновой кислоты.Он разработан для ускорения обновления клеток, увлажнения и обеспечения кожи необходимыми добавками. Доставляется серией очень поверхностных (почти не повреждающих кожу) микро-игл. В худшем случае процедуру можно охарактеризовать как слегка неудобную.

Общие побочные эффекты:

  • Покраснение и покраснение
  • Отек и боль
  • Нежность и зуд
  • Ушиб и кровотечение

Обычно они проходят в течение нескольких минут, иногда часов, а иногда и дней после лечения.Чрезвычайно редкие побочные эффекты могут включать инфекции и язвы.

Инструкция по предварительной обработке

  • ЗАПРЕЩАЕТСЯ употреблять алкогольные напитки по крайней мере за 24 часа до лечения (алкоголь может разжижать кровь и увеличивать риск образования синяков)
  • Избегайте приема противовоспалительных / разжижающих кровь препаратов, по возможности, в течение 2 недель до лечения. Лекарства и добавки, такие как аспирин, витамин Е, гинкго билоба, женьшень, зверобой.Зверобой, добавки с омега-3 / рыбьим жиром, ибупрофен, мотрин, адвил, алев и другие НПВП обладают разжижающим кровь эффектом и могут повысить риск образования синяков и отеков после инъекций.
  • Результаты от инъекций дермального наполнителя и ботокса появятся примерно через 4-7 дней. Также в этот период могут появиться синяки и отеки. Sculptra действительно требует больше времени, чтобы увидеть результаты, поэтому планируйте лечение со своим поставщиком.
  • Прекратите прием Retin-A за 2 дня до и через 2 дня после лечения.
  • Перенесите встречу по крайней мере за 24 часа, если у вас есть сыпь, герпес или прыщик.
  • Если у вас в анамнезе был герпес, сообщите об этом своему врачу, они могут назначить вам противовирусные препараты до лечения.
  • Обязательно плотно позавтракайте, включая еду и напитки, перед процедурой. Это снизит вероятность головокружения во время лечения.
  • Вы не являетесь кандидатом, если беременны или кормите грудью.

Инструкции по последующей обработке

  • Избегайте значительных движений или массажа обработанной области.
17Фев

Упражнения от грыжи позвоночника – Гимнастика, упражнения при грыже позвоночника: поясничного, шейного, грудного отдела

17 Фев 2019 alexxlab Комментировать

Упражнения при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника

Грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника – часто встречающееся заболевание, поскольку именно на этот отдел опорно-двигательной системы человека оказываются наибольшие нагрузки. Всякий, кто сталкивался с такой проблемой, знает, насколько бывают мучительными боли, и как хочется скорее вернуться к нормальной жизни.

Упражнения при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника

Зачастую избавиться от такой болезни бывает непросто. Но существуют специальные упражнения при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника. Их выполнение в совокупности с медикаментозным лечением поможет справиться с этим недугом.

Что необходимо знать о грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника?

Почему возникает это заболевание?

Для того чтобы понять, как бороться с грыжей, нужно определить, что повлекло за собой возникновение этой болезни. Это позволит правильно наметить лечение и избежать рецидива.

Сама грыжа представляет собой выпячивание пульпозного ядра – это центральная часть диска, которая по структуре похожа на плотное желе. Ядро оказывает амортизирующий эффект, благодаря чему позвоночник и способен принимать различные положения и справляться с немалой нагрузкой. Оно располагается в фиброзном кольце, разрушить которое непросто. Но вследствие как регулярного, так и однократного сильного давления на эту часть волокна кольца могут разорваться, и ядро вылезет наружу. Это и есть грыжа.  Однако она может возникнуть и из-за полного отсутствия физической деятельности, поскольку позвоночный диск не будет получать требуемого количества кислорода и питательных веществ. Обогащение ими происходит как раз благодаря движению позвонков, потому что сами они не имеют кровеносных сосудов.

Итак, факторами риска являются:

  • Отсутствие регулярных адекватных развитию физических нагрузок.
  • Чрезмерные сильные физические нагрузки.
  • Однократная сильная нагрузка на крестцовый отдел, например, вследствие подъема тяжести в неправильном положении, резкого рывка и т.д.
  • Травмы, полученные от падения, удара, ДТП.
  • Нарушения обмена веществ, которые сопровождаются интоксикацией – в таком случае позвонки не получают достаточного насыщения, и ткани ослабевают.
  • Заболевания позвоночника.
  • Врожденные особенности организма.

Опасностью грыжи является то, что выпяченное ядро может оказывать давление на пучок нервных волокон, располагающихся в этой части позвоночника, что повлечет за собой еще более сильную боль и другие заболевания, связанные уже с нервной системой. Профилактикой против грыжи пояснично-крестцового отдела могут стать регулярные прогулки, легкие физические нагрузки (например, наклоны, повороты туловища) и массажи.

Грыжа пояснично-крестцового отдела

Симптоматика заболевания

Симптомы такой грыжи на ранних стадиях могут проявляться неявно. Сначала начинаю беспокоить редкие нерезкие боли в области крестца, появляется дискомфорт при движении, ощущаются трудности с принятием какой-либо позы. Если не обратить внимание на эти сигналы сразу, то болезнь перейдет в более серьезную стадию, когда болевые ощущения усилятся, и обойтись сравнительно легкими методами лечения — уже не выйдет.

Болевые ощущения при грыже поясничного отдела бывают настолько мучительными, что полностью «отключают» человека от нормальной жизни

Основными симптомами являются:

  • Боль в спине и ногах, «прострелы», постоянные ноющие ощущения.
  • Слабость мышц в ногах.
  • Онемение ног, уменьшение чувствительности в целом.
  • Ограничение движений в пояснице и ногах.
  • Изменение положения тела и невозможность принять любую позу, сгорбленность, сутулость.

Лечебная гимнастика приходит на помощь медикаментам

Чем поможет гимнастика при этом заболевании?

Что делать, если грыжа уже образовалась? Конечно, не стоит заниматься самолечением без консультации специалиста. Любой курс, будь то консервативное, медикаментозное лечение или даже хирургическое вмешательство, должен основываться на результатах диагностики и грамотной оценке степени развития заболевания.

Но если своевременно начать заниматься специальной лечебной физкультурой (ЛФК), то есть  еще на ранних стадиях заболевания, выздоровление пойдет намного быстрее и безболезненнее, поскольку прекратится разрастание грыжи. Регулярное выполнение предписанных гимнастических упражнений обеспечит успех в излечении и улучшение как функций позвоночника, так и общего состояния организма.

Комплекс ЛФК должен быть составлен совместно с врачом, который будет в выборе упражнений исходить из общего состояния и уровня развития пациента и стадии заболевания.

Тренеры по ЛФК утверждают: успех в излечении гарантирован, но зависит он напрямую от трудолюбия и желания пациента избавиться от недуга. Для этого нужно каждодневное упорство и грамотное и четкое соблюдение как графика занятий, так и рекомендаций специалиста. Возможно, полное восстановление функций не случится слишком быстро, однако больным обязательно начнет замечаться постепенное улучшение состояния.

Зона поражения при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника

Лечебная физическая культура при грыже может принести следующий эффект:

  • Укрепление мышечных тканей.
  • Улучшение и нормализация кровотока.
  • Снижение риска усиления симптомов и возобновления заболевания.
  • Ускорение излечения.
  • Устранение защемления нервов.
  • Выпрямление позвоночника.
  • Нормализация поступления питательных веществ и кислорода к позвонкам.
  • Общее укрепление опорно-двигательной системы.

Правила выполнения упражнений и противопоказания

Регулярно выполняемые строго по разработанной методике упражнения помогают довольно быстро снять болевые синдромы. Но они не просто являются «обезболивающим», но и исправляют выпячивание пульпозного ядра.

Врач, исходя из состояния пациента, составит план подходящих упражнений, покажет правильное положение тела, интенсивность и последовательность выполнения движений, их скорость и частоту. После такого инструктажа выполнять упражнения можно самостоятельно в домашних условиях, но обязательно регулярно сообщая о своем состоянии лечащему врачу.

Важно помнить, что даже для выполнения несложных упражнений могут существовать противопоказания. Например:

  • Острые боли. При обострении лучше не заниматься ЛФК, а, наоборот, двигаться как можно меньше. В первые несколько дней желательно лежать так, чтобы боль была не столь ощутима, и лишь при явном улучшении приступать к упражнениям.
  • Гипертония, заболевания сердца.
  • Недавно перенесенные операции, при которых запрещены физические нагрузки.
  • Одновременное простудное или инфекционное заболевание.
  • Наличие кровотечений.

Если у пациента не имеется никаких противопоказаний, и врач назначил комплекс ЛФК, можно приступать к упражнениям. Занимаясь всего по 20-30 минут в день, страдающий грыжей человек улучшит свое состояние и наверняка заметит, как ускорится процесс восстановления. Несмотря на то что очагом поражения является позвоночник, не стоит делать упражнения, связанные только со спиной. Можно выполнять посильную гимнастику и на все другие части тела – это также непременно положительно скажется на общем состоянии.

Комплекс ЛФК при таком виде грыжи обычно предполагает выполнение упражнений на вытяжение позвоночника, сгибание и разгибание спины. Можно и нужно аккуратно и плавно работать с шеей и спинными мышцами – они напрямую связаны с пояснично-крестцовым отделом.

Выполняя упражнения, нужно соблюдать определенные несложные правила, которые обеспечат комфорт и безболезненные ощущения:

  • Неторопливость и плавность. Не стоит пытаться выполнить весь назначенный комплекс упражнений в максимально быстро – это не ускорит восстановления, а лишь ухудшит его процесс. Все выполняется в медленном темпе, и для этого, например, может помочь специально подобранная музыка, которая задаст необходимый ритм работы.
  • Обращайте внимание на сигналы своего организма. Замечайте, становится ли лучше от определенного упражнения, какие вы испытаете ощущения. Боли быть не должно: если вы испытываете дискомфорт или болевые ощущения, не стоит продолжать выполнение.
  • Важна регулярность: упражнения нужно выполнять ежедневно, и если получится — даже несколько раз в день. При правильном выполнении вреда это не принесет никакого.
  • Комплекс ЛФК лучше выполнять по нарастающему принципу: начинать с простых упражнений и заканчивать более сложными. Увеличивать нагрузку без назначения врача не стоит.Видов домашних упражнений довольно много. Но по согласованию с врачом вы можете заняться каким-то видом спорта, который также поможет восстановлению. Это может быть плавание, йога, пилатес, спортивная ходьба, при улучшении состояния – велоспорт, медленные лыжные прогулки (никаких прыжков и высоких горок!). Категорически запрещены футбол, хоккей, метание, силовые виды спорта, а также те, что связаны с экстримом.

Один из видов упражнений при таком типе грыжи

Упражнения при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника

Существует несколько групп упражнений при таком заболевании:

  • Начинать всегда стоит с разминки. Это рекомендуется делать даже при обычных занятиях физической культурой, а при грыже разогреть организм — более чем необходимо;
  • Упражнения для растяжения позвоночника и общей растяжки;
  • Упражнения для укрепления мышц;
  • Основные упражнения из комплекса лечебной гимнастики при такой грыже;
  • Йога;
  • Комплекс ЛФК, составленный доктором Бубновским.

Разминка

Разминка – комплекс для разогрева мышц и тканей организма. Она помогает снизить болевые ощущения, уменьшить риск получения травм. И в целом направлена на достижение максимального эффекта при упражнениях. Проводить ее лучше в проветриваемом помещении или на улице, если позволяют погодные условия. Для разогрева организма рекомендуется выполнять такие упражнения:

  • Исходное положение (ИП): стоя, ноги на ширине плеч. Необходимо при возможности подняться на носочки (если есть дискомфорт – просто стоять), поднять руки вверх, глубоко вздохнуть. Выдох – приземление на всю стопу. Повторите это 5 раз.
  • Руки на поясе, медленные и плавные повороты туловища вправо-влево, размеренное дыхание. Повторить необходимо 10 раз.
  • Чтобы разогреть мышцы шеи, откиньте голову назад и медленно двигайте ею по часовой стрелке, затем – против часовой. При этом стоит как бы тянуться затылком вверх, чтобы выпрямлять шейный отдел позвоночника. Сделайте по 4 поворота в каждую сторону.
  • Поместите руки на плечи и совершайте круговые движения сначала вперед, затем назад,  по 10 раз в каждую сторону.
  • Руки на талии, затем медленное поднятие на носки и возвращение в ИП. Выполните это упражнение 15 раз.

Важно! Если вам приносят дискомфорт какие-то упражнения, не продолжайте их. В таком случае лучше перейти к следующему виду занятий или передохнуть. Вы не должны испытывать болевых ощущений — они могут являться сигналом, что упражнение выполняется неправильно.

Пример выполнения упражнения

Упражнения для растяжки позвоночника

  • Ходьба на четвереньках. Тренеры ЛФК рекомендуют пациентам с грыжей пояснично-крестцового отдела такое нехитрое упражнение потому, что это создает нормальную подвижность для этой части туловища, не перенапрягая ее, но создавая необходимую посильную нагрузку. Так будет происходить восстановление правильного положения позвонков. Выполнять это упражнение вы можете столько, сколько у вас получится по времени и самочувствию.
  • Необходимо лечь животом на табуретку так, чтобы в крестце позвоночник был чуть согнут. Это упражнение вы также можете выполнять столько, на сколько хватит ваших сил: от трех минут и более.
  • ИП – лежа на боку. Опора должна быть жесткой, а под местом грыжи должен лежать валик (его можно заменить твердой подушкой или свернутым полотенцем). Верхней частью тела до талии нужно стремиться лечь на спину, а нижней частью – на живот. Получится своеобразное скручивание тела в разные стороны. Оно не должно приносить вам боли. Выполнять это упражнение нужно в течение одной – двух минут.
  • ИП – лежа на спине на полу. Подбородком нужно тянуться к груди, в это же время носочки ног должны тянуться вверх. Выполнять в течение одной – двух минут.

На видео ниже вы сможете посмотреть правильное выполнение и механику некоторых упражнений, необходимых при грыже такого типа. Демонстрация проводится  тренером ЛФК.

Видео — Демонстрация упражнений при грыже пояснично-крестцового отдела

Упражнения для укрепления мышц

  • Для выпрямления позвоночника и восстановления правильного расположения позвонков, а также вправления грыжи помогут висы на перекладине. Выполнять это можно столько, сколько вы сможете, определенных ограничений нет.
  • ИП – стойка на четвереньках. Необходимо прогибать спину вверх и вниз в медленном темпе. Рекомендуется делать это чередуя по 10 раз в каждую сторону. Повторять в два подхода.
  • Лежа на животе, необходимо поднимать туловище в районе грыжи вверх. Повторять по 10 раз два подхода.
  • ИП – лежа на спине. Необходимо напрягать и расслаблять мышцы живота. Делать это нужно неторопливо, упражнение выполняется 20 раз.
  • ИП то же. Необходимо поднимать вытянутые прямые ноги. Следует стремиться поднимать их до перпендикулярного к туловищу положения, однако для начала стоит делать это настолько, насколько получится. Упражнение выполняется 10 раз.

Примеры упражнений для укрепления мышц и восстановления позвоночника

Основные упражнения

Если предыдущие упражнения могут выполнять все, вне зависимости от диагноза, то описанные ниже являются комплексом ЛФК именно для пациентов, страдающих грыжей пояснично-крестцового отдела позвоночника. Благодаря им вы уже вскоре сможете почувствовать, как отступает ваша грыжа и как вам становится лучше.

  • Исходное положение – лежа на спине. Руки нужно вытянуть вдоль туловища, а ноги наполовину согнуть. Мышцы пресса необходимо максимально напрячь, чтобы они стали твердыми. Дышать при этом нужно размеренно. Выполнять такое упражнение нужно 10—15 раз.
  • ИП для второго упражнения – лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги выпрямлены. Ноги должны оставаться на полу, а туловище немного приподниматься. Сохранять приподнятое положение нужно около 10 секунд, а после медленно опустить тело на пол. Выполнять упражнение нужно 10—15 раз с перерывом в 10—15 секунд.
  • ИП – лежа на спине. Ноги немного согнуты, правая рука в вытянутом положении лежит на колене противоположной ноги. Левая нога должны сгибаться, а рука – оказывать ей сопротивление. Такое упражнение нужно продолжать около 10 секунд, а затем снова принять исходное положение и поменять руку. Во время перерывов в 15-20 секунд мышцы стоит максимально расслабить.
  • Лежа на спине, необходимо вытянуть руки вдоль туловища, а затем прямыми же руками потянуться к голове на вдохе. Носки в это время тянутся вперед, к голове. Пораженная зона с грыжей должна быть прижата к полу и оставаться недвижимой. Благодаря такому методу позвоночник выпрямляется, а грыжа, в свою очередь, вправляется. Выполняют такое упражнение 3-5 раз.
  • ИП – сидячее положение, при этом ягодицы должны касаться пяток. Руки вытянуты и ладонями касаются пола. Необходимо тянуться руками вперед настолько, насколько получится, при этом не меняя положения и не отрывая ни рук, ни ног от пола. Поясница таким образом будет растягиваться, и болевые ощущения в крестцовом отделе уменьшатся или вовсе исчезнут.

Выполнение упражнения для устранения грыжи

Лечебная йога

Существуют и упражнения для любителей йоги. Благодаря им вы почувствуете заметные улучшения уже через пару недель. Кроме того, йога способствует и душевному излечению – для вас получится двойная польза. Для грыж в пояснично-крестцовом отделе подойдут такие упражнения:

  • Поза под названием «урдхва-уттанасана» поможет вытянуть позвоночник, исправит осанку и поможет расслабить нервы в области позвоночника, что и необходимо для грыж такого типа. Кроме того, она также поможет улучшить баланс тела – это приятное дополнение. Чтобы принять позу, нужно встать на половину носочка (на половину пальца), вытянуть руки вверх и чуть назад и немного прогнуться. Нужно зафиксировать тело в таком положении на несколько минут.

Стойка «урдхва-уттанасана»

  • Следующая поза из йоги, которая может помочь при таком недуге, называется «собака мордой вниз». Она направлена на вытяжку суставов и позвоночника, благодаря чему боль в поясничном отделе существенно снизится. Чтобы ее принять, необходимо стопами и ладонями упереться в пол, выпрямить спину и поднять таз вверх. Пятки и руки не должны отрываться от пола. Оставаться в таком положении желательно 3 – 5 минут, можно больше.

Поза «собака мордой вниз»

  • Еще одной лечебной позой-упражнением является «асана бабочки». Лежа на спине, нужно на вдохе приподнимать ноги и руки от пола, разводить их в стороны и зафиксироваться в таком положении на несколько секунд. Делать все необходимо плавно и сосредоточенно. Повторять такое упражнение нужно 10 — 15 раз с перерывами в 10 секунд. Это поможет укрепить мышцы спины, расслабить нервные ткани, расположенные в области спины, а также растянуть позвоночник, что благоприятно скажется на зоне локализации грыжи.

Поза «асана бабочки»

Упражнения, разработанные доктором Бубновским

Сергей Бубновский – известный специалист, квалифицирующийся на здоровье спины и суставов. Его методики признаны действенными и помогают большому количеству людей справиться с недугами в этих областях. Основной принцип – максимальный уход от малоподвижного образа жизни. В предложенных им упражнениях нет ничего сложного, и в чем-то они даже повторяются с теми, что являются общепризнанными и основными. Однако в комплексе они принесут максимальный эффект:

  • В позе на четвереньках: поочередно выгибать позвоночник вверх-вниз; растягивать спину вытягивающими движениями вперед, при этом не прогибая пояснично-крестцового отдела. Выполнять 10 подходов.
  • Из положения «на четвереньках» сесть на правую ногу, левую руку вытянуть вперед, а затем поменять положение на противоположное. Выполнять нужно по 10 раз в 2 подхода.
  • ИП – лежа на спине. Приподнимание тазовой области, не отрывая спины и ног от пола. Необходимо повторять по 10 раз.
  • Исходное положение то же. Нужно положить руки под затылок, согнуть ноги и поднимать туловище, пытаясь коснуться локтями колен. Благодаря такому упражнению позвоночник хорошо растянется и патология будет постепенно излечиваться.

Доктор Бубновский проводит занятие с пациентом

Грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника – заболевание, конечно, не из тех, которые можно вылечить быстро. Однако при должных регулярных усилиях успех достигается. Самое главное – соблюдать показания врача, не забывать ни о медикаментах, ни об упражнениях, а также вовремя проводить профилактику заболевания, чтобы не испытывать никакого дискомфорта.

spina-expert.ru

Упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника

Патологии, связанные с позвоночным столбом, можно частично вылечить за счет физических упражнений. Особенно это актуально для поясницы. Рассмотрим упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника.

Откуда берется грыжа

Если не вдаваться в подробности (далеко не все хорошо знакомы с анатомией позвоночника), то грыжа – выход части содержимого межпозвоночного диска за его анатомические пределы. Очень грубое пояснение, зато понятное.

Между позвонками находятся хрящи, которые обеспечивают амортизацию при ходьбе и выполняют ряд других функций. Там же проходят спинномозговые нервы. Когда нервы зажимаются позвонками, мы ощущаем боль, немеют руки и ноги.

Когда хрящ или межпозвоночный диск повреждается и выходит за свои анатомические границы (образуется грыжа), вероятность ущемления нервов становится еще больше, чем при обычной его деформации (протрузии).

Повреждение хряща всегда происходит из-за неанатомичной или слишком высокой физической нагрузки и слабости мышечного корсета. Если, к примеру, неподготовленный человек будет переносить мешки с цементом, весом по 50 кг каждый, у него обязательно заболит поясница. Самое безобидное, что может случиться – это незначительная протрузия. Если человек дальше будет поднимать мешки – протрузия незаметно, но весьма вероятно, перейдет в грыжу.

У женщин грыжи могут появиться даже из-за переноса в одной руке ведер с водой (по 10–12 л). Но это все проявляется не сразу. При позвоночной грыже боль появляется тогда, когда ее размеры начинают действительно причинять неудобства нервным проводящим путям.

Постоянная боль в пояснице говорит о том, что процесс давно развивался и достиг своего апогея. Возможно, более ранние, периодические боли вы не рассматривали, как вариант проблемы в поясничном отделе позвоночника. Так что будьте внимательнее к своим ощущениям. Боль – маяк в океане. Если мы не обратим на него внимания, утонем.

Когда приступать к гимнастике

Практика показывает, что, как правило, выпячивания хряща в позвоночнике бывают односторонние. Соответственно, при грыже боль чувствуется в пояснице и руке или ноге (с одной стороны).

Человек рефлекторно старается принять безболезненное положение. Как следствие, образуются искривления позвоночника за счет рефлекторного спазма мышц. Бессознательный контроль за мышечной системой эффективно изолирует больное место, делая часть движений невозможными.

Потому, первое, что нужно сделать при грыже – это снять болевой синдром.

Грыжа может пройти сама, если грамотно оказать консервативное лечение. Если же просто ждать, когда это все само пройдет, со временем это может привести к необратимым последствиям. Бывает, что грыжа настолько велика, что просто снимать боль бесполезно. Делают операцию.

После снятия боли, в зависимости от ситуации, пациенту назначают растяжение позвоночника или ЛФК. Упражнения для укрепления мышц спины делать обязательно. Как только вы сможете их делать – нужно начинать.

Принципы выполнения упражнений

Чтобы каждый позвонок чувствовал себя комфортно, нужно укрепить мышцы, его поддерживающие.

Упражнения для спины при грыже поясничного отдела позвоночника выполняются после обезболивания. Если больно – не надо заниматься, подождите, пока медикаментозно острый период пройдет. Упражнения при протрузии поясничного отдела позвоночника также выполняют после завершения острого периода.

К упражнениям относится различная гимнастика на полу (обязательно отсутствие сквозняка), а также разные способы самостоятельного вытягивания.

Например, вы можете растянуть позвоночник, лежа на наклонной плоскости и держась сверху руками. Веса ваших ног вполне хватит, чтобы медленно растягивать позвоночный столб. В частности, для вытягивания поясничного отдела позвоночника полезно висеть на турнике.

Перед практикой подобных мероприятий проконсультируйтесь с вашим неврологом. При межпозвонковой грыже стоять у него на учете обязательно всем.

Упражнения при поясничной грыже позвоночника делаются лежа или, стоя на четвереньках.

Запомните. Упражнения в положении стоя или сидя, с дополнительным отягощением, нельзя делать при грыже позвоночника, так как вертикальная нагрузка может вновь обострить ситуацию. Эта рекомендация актуальна для посетителей тренажерных залов.

Если вы до травмы занимались пауэрлифтингом, на время лечения нужно будет прекратить попытки поднятия тяжестей, а вместо этого – терпеливо и настойчиво реабилитироваться. Хорошо бы понять, отчего, при ваших прежних тренировках, появилась грыжа позвоночника.

Все упражнения при грыже позвоночника делаются медленно, плавно, без рывков и резких движений.

Упражнения нельзя делать с весом, никаких гантелей, блинов, утяжелителей. Только ваше собственное тело и специальные реабилитационные тренажеры.

Итак, резюмируем: упражнения для лечения грыжи делаются:

  • Плавно.
  • Без веса.
  • В медленном темпе.
  • В положении лежа или на коленях-локтях.

И не забудьте, что сквозняк может привести к обострению боли, потому постелите на пол какой-нибудь коврик, наденьте легкую одежду и закройте окна.

Комплекс упражнений для реабилитации

Итак, давайте разберем, какие упражнения можно и нужно выполнять. Приведенный ниже комплекс не потребует никакого дополнительного оборудования, кроме коврика.

Начав делать комплекс упражнений при грыже, можно подложить под поясницу мягкий валик высотой 3–4 см. Если вам хорошо без него – можно заниматься и без валика.

Все физические упражнения от грыжи позвоночника выполняются по ощущениям. Если какое-то движение делать больно – отложите его на другой раз.

Дыхание животом

Лежим спиной на полу, ноги в коленях нужно согнуть, руки сложены на животе.

  • Сделайте 10 качественных вдохов и выдохов, надувая живот.

В этом упражнении вы будете разминать мышцы кора и диафрагму. Дышим медленно, а руками контролируем, чтобы живот надувался и сдувался.

Отведение рук и ног

Снова спина на полу, колени направлены в потолок, прямые руки лежат вдоль торса.

  • Выпрямите одну ногу, затем отведите ее в сторону. Параллельно с ней отведите в сторону выпрямленную руку другой стороны.
  • Придвиньте ногу обратно и согните ее, прямую руку тоже верните исходное положение.
  • Рекомендуемое число повторов – 10 раз.

Это упражнения на растяжку мышц, бывших под прессом спазмов, плюс координацию.

Закидывание ноги на ногу

Лежим спиной на полу, согнутые ноги упираются пятками в пол. Руки за головой сцеплены.

  • Одну ногу выпрямили, положили на другую, согнули.
  • Затем распрямили и убрали в исходное положение.
  • Потом делаем то же самое второй ногой.
  • По 10 раз на каждую ногу.

Упражнение укрепляет и растягивает мышцы живота.

Еще один вариант данного упражнения для спины при грыже позвоночника – это тянуться рукой к пятке противоположной ноги, когда эта нога закинута на колено. Это немного усложненный вариант.

Вращаем ступнями

Лежим на спине, руки согнули в локтях, так, что кисти оказались в воздухе.

  • Ноги выпрямили и чуть развели в стороны. Одновременно вращаем ступнями и кистями в одну сторону.
  • 5 кругов сделали – вращаем в другую.

Растяжка икр

Лежим, руки за головой. Одна нога согнута в колене, а вторая – прямая.

  • Носок прямой ноги тянем на себя около 10 секунд, чтобы растянулась икроножная мышца.
  • Потом делам это упражнение для второй ноги.
  • Повторяем по 5 раз.

Обхват колен руками

Более сложный вариант упражнения при межпозвоночной грыже – поочередной обхват руками коленей.

  • Из положения лежа, руки раскинуты в стороны, а ноги согнуты в коленях, поднимаем одно колено к груди.
  • Обхватываем его руками и тянем на себя. Потом повторяем это же движение с другим коленом.
  • По 5–8 раз для каждого колена.

Скольжение руками по бедрам

Упражнение также выполняется на полу.

  • Из положения лежа, скользим ладонью одной руки по бедру вниз, сгибая корпус в соответствующую сторону. Вторая рука при этом скользит вверх по противоположной стороне тела.
  • Выполняем движение медленно, вправо и влево поочередно.
  • Повторяем по 5–8 раз в каждую сторону.

Чем дальше вы сможете достать рукой (вплоть до колена), тем лучше.

Повороты коленей лежа

Лежим на спине, руки убрали за голову, ноги согнуты в коленях.

  • Опускаем колени на одну сторону, до комфортного предела, подняли обратно. Затем опускаем на другую сторону – возвращаемся в исходную позицию.
  • Старайтесь не отрывать пятки от пола, чтобы ноги не висели в воздухе. Это может причинить боль.
  • Повторяем по 10 раз в каждую сторону.

Дом

Это упражнение развивает растяжку, а ваше тело внешне напоминает дом с треугольной крышей.

  • Перевернулись на живот, встали на четвереньки, носки стоп уперли в пол. Спину держим ровно.
  • Поднимаем таз и тянем его вверх, пока между вашим корпусом и ногами не образуется угол. Спина при этом должна быть прямая.
  • Не стоит пытаться выпрямить ноги, скругляя спину. Пусть лучше ноги останутся слегка согнутыми.
  • Постояли в таком положении 5–10 секунд, вернулись в исходное. Повторить 5 раз.

Если вы можете выполнить это упражнение – очень хорошо! Если нет, сможете позже.

Скольжение колена к кисти

Стоим на коленях и ладонях.

  • Переместите по полу правое колено к левой руке.
  • Верните обратно.
  • Сделайте то же самое для другой руки.
  • По 10 раз для каждого колена.

Поднятие ног

Встаем на колени и локти.

  • Не меняя угла в колене, поднимаем одну ногу, затем опускаем.
  • Делаем 10 поднятий.
  • Затем 10 раз поднимаем другую ногу.

Первое время движение может быть болезненным. Делаем его с безболезненной амплитудой.

Растяжка и равновесие

Становимся на 2 конечности – ногу (колено) и руку (на противоположных сторонах тела).

  • Противоположную ногу выпрямляем и отводим назад, а руку, соответственно вперед.
  • Держимся секунд 10 и меняем сторону. Повторить по 5 раз.

Отведение ноги вбок

Ложимся на бок так, чтобы было удобно. Ноги должны быть прямыми и лежать друг на дружке.

  • Поднимаем ногу, которая сверху вверх, опускаем обратно. Повторяем 10 раз.
  • Затем переворачиваемся и повторяем движения для другой ноги.

«Радуга»

Это движение иногда называют «упражнение кошка». Стоим на четвереньках. Руки прямые, ладони направлены вперед. Голова прямо.

  • Опускаем голову вниз, одновременно с этим прогибаем спину вверх.
  • Должна получиться единая дуга – от головы до самого копчика. Возвращаемся обратно.
  • Делаем 10 таких радуг. Медленно.

Залог эффективности тренировок

Упражнения для позвоночника при грыже настолько многообразные, что проще передать их принцип, нежели перечислять все.

Как вы поняли – выше указана лишь малая часть всех существующих вариантов.

Постепенность

Первый этап – начальное восстановление подвижности ног, растяжение мышц. Все движения выполняются так, чтобы поясница не получала большой нагрузки.

Следующий этап – можно выполнять уже поднятия таза, лодочки, складочки с согнутыми в коленях ногами и незначительным поднятием корпуса.

Главное – постепенное укрепление мышц, чтобы не получить негативных последствий.

Стабильность и регулярность

Постоянство занятий – гарантированный результат. Если вы стабильно занимались в течение месяца, вам непременно станет лучше.

Стоит сразу сказать, что если, почувствовав облегчение, вы перестанете заниматься, боль, скорее всего, вернется. Ведь мышцы без тренировки ослабнут, и грыжа снова даст о себе знать. Гимнастика теперь – ваш постоянный спутник. Вы можете менять упражнения, постепенно усложняя их. Но несколько раз в неделю просто необходимо ее делать.

При грыже позвоночника упражнения – залог вашего хорошего самочувствия. Можно всю жизнь прожить с грыжей и без боли.

Аккуратность и внимательность к себе

Каждое движение может принести боль, поэтому важно вовремя ее почувствовать. Слушайте свое тело. Оно лучше всех подскажет, что можно делать, а что нельзя.

fitnavigator.ru

Лечебная гимнастика при грыже поясничного отдела позвоночника

Очень часто объяснением болей в спине является поясничная грыжа. Позвоночник ежедневно принимает на себя большие нагрузки, вследствие чего может начать развиваться межпозвоночная грыжа. Чтобы устранить недуг опорно-двигательного аппарата и вернуться к прежней жизнедеятельности, нужно только комплексное лечение, что состоит из применения лекарственных препаратов и ЛФК. При условии соблюдения всех правил лечения можно достигнуть желаемого результата.

Лечебная гимнастика при грыже поясничного отдела позвоночника

Содержание материала

Описание заболевания

Недуг, что развивается при повреждении межпозвоночного диска в результате чрезмерных физических нагрузок, сидячего образа жизни или резких движений. Установлено, что данная патология является последствием остеохондроза, и при отсутствии компетентного лечения может окончиться инвалидностью.

Факты! По медицинским данным установлено, что грыжа в основном диагностируется у людей, возрастом от 25 до 45 лет, что ведут неактивный образ жизни, имеют частые физические нагрузки. Однако, не является исключением возрастная группа до 25 лет.

Патология формируется несколькими фазами.

Название фазыКраткое описание
ПротрузияГрыжа находиться на начальных этапах формирования. В этот период происходит деформация фиброзного кольца. Но, несмотря на это, кольцо еще способно удерживать в пределах своих границ пульпозное ядро
ЭнтрузияЭто более сложная стадия, на которой происходит выход пульпозного кольца за границы. На данном этапе формирование грыжи завершается

Формирование грыжи

Как определить грыжу?

Существует типичная для грыжи симптоматика, при проявлении которой, можно установить патологию:

  1. В области поясничного отдела наблюдаются усиленные боли. Если происходит повышение нагрузки, боль становится невыносимой.
  2. Чувствительность значительно снижена, а в конечностях ощущается онемение.
  3. При завершении формирования грыжи больному будет очень сложно самостоятельно передвигаться.
  4. Возникает простреливающая боль в области ягодиц. Нередко иррадиация болевого синдрома может произойти в пальцы нижних конечностей.
  5. Наблюдаются проблемы с рефлексами коленей.
  6. При запущенной стадии недуга возникают такие признаки, как затруднительное мочеиспускание, порой может произойти самопроизвольное, проблемы с органами малого таза.

Это важно! Дополнительная симптоматика будет зависеть от направления выпячивания. Когда данный патологический процесс произойдет в стороны либо вперед, то высока вероятность нарушения функциональности внутренних органов. В случае выпячивания внутрь, основной урон нанесется спинному каналу, что в итоге может окончиться летальным исходом.

Симптомы межпозвонковой грыжи

Какие могут быть противопоказания к лечебной гимнастике?

Одним из действенных методов лечения поясничной грыжи является специальная гимнастика. Однако, существует ряд состояний, при которых запрещено применять данную терапию:

  • обострение поясничной грыжи;
  • если отмечается выкая температура тела;
  • тяжкие сердечные недуги, заболевания внутренних органов. Применение упражнений может только усугубить клиническую картину при подобных заболеваниях;
  • если есть метастазы опухолевидных образований в области спины.

Внимание! Если не наблюдается вышеперечисленных противопоказаний, то по предписаниям специалиста можно приступать к применению лечебной гимнастики.

Грыжа поясничного отдела позвоночника

Основные правила лечебных физкультурных упражнений

  1. Для достижения лечебного результата упражнения выполняются ежедневно.
  2. Нужно забыть об активных видах спорта, что предусматривают резкие повороты, прыжки и прочие интенсивные нагрузки на позвоночник.
  3. Нельзя резко увеличивать нагрузки

med-explorer.ru

Упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника: подборка лучших

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Дата публикации статьи:

Дата обновления статьи:

Содержание статьи:

Лечебная физкультура – главный метод в консервативном лечении межпозвоночной грыжи поясничного отдела. Регулярное выполнение упражнений при поясничной грыже дает гораздо больший эффект, чем прием лекарств. Занятия гимнастикой помогают избежать операции, предотвратить осложнения, обострения и прогрессирование заболевания. Упражнения для спины разгружают позвоночник и купируют боли, возвращают гибкость и помогают восстановить подвижность.

Далее мы приведем примерные комплексы лечебной физкультуры для периода обострения и ремиссии недуга, расскажем о пяти правилах тренировок при грыже диска поясничного отдела позвоночника.

Пример комплекса в период обострения болезни

При обострении межпозвоночной поясничной грыжи разрешено ограниченное количество упражнений. Все они выполняются из положения лежа на спине, когда позвоночник полностью разгружен, а давление внутри дисков в поясничном отделе снижается вдвое по сравнению с вертикальным положением.

Запрещены упражнения со сгибанием позвоночника (кифозирующие), с поворотами и скручиваниями (ротационные), которые могут привести к смещению диска.

Все упражнения выполняйте от 5 до 15 раз, между ними отдыхайте: глубоко дышите лежа на спине, сосредотачиваясь только на дыхании и максимально расслабляя тело.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Примерный комплекс упражнений при болях в пояснице. Перед выполнением проконсультируйтесь с лечащим врачом

Пример комплекса вне обострения грыжи

При грыже диска вне обострения разрешены упражнения из положений лежа на спине и стоя на четвереньках. Комплекс включает упражнения на растяжение позвоночника со сгибанием и разгибанием, допускаются повороты. Резкие движения исключены.

Все упражнения также выполняйте от 5 до 15 раз и отдыхайте между ними.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Упражнение «кошка»

Видеоуроки

Очень хороший, цельный комплекс, в котором движения сочетаются с дыхательной гимнастикой:

Простые упражнения для спины, не требующие специальной подготовки; подходят для ежедневного выполнения дома:

Пять правил тренировок

  1. Подберите комплекс вместе с инструктором ЛФК, предварительно проконсультировавшись с неврологом или ортопедом. Предоставьте инструктору выписку из истории болезни или направление лечащего врача. Обязательно попросите его научить вас правильно выполнять нужные упражнения и проверить вашу технику исполнения. Уточните список запрещенных упражнений.

    Может быть и так, что вам противопоказана физкультура.

  2. Постепенно увеличивайте нагрузку на позвоночник (сложность упражнений и длительность занятий). При грыже диска запрещены интенсивные нагрузки. Начинайте с самых простых движений по 5 минут в день, прибавляя на каждом последующем занятии по минуте.

  3. Все движения выполняйте медленно и плавно, без резких рывков и толчков. Неосторожные движения при поясничной грыже могут спровоцировать обострение или осложнение недуга.

  4. Сочетайте комплекс для поясницы при грыже с упражнениями для других отделов спины и общеукрепляющей гимнастикой. Такой подход сделает вашу физическую нагрузку «цельной» и укрепит весь организм.

  5. Тренировки ни в коем случае не должны сопровождаться болями или усиливать существующие боли в спине! Болевые ощущения – сигнал опасности, который говорит о неправильном выполнении движения или неадекватной нагрузке. Терпеть ее нельзя, а при возникновении даже просто неприятных ощущений – прекратите занятие, отдохните лежа на спине; а затем попробуйте продолжить тренировку, но с меньшей нагрузкой.

Выводы

Для успешного лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела обязательно занимайтесь лечебной гимнастикой.

Банально, но важно! Хотя все пациенты знают о пользе гимнастики для спины – лишь немногие из них регулярно занимаются. Кто-то с энтузиазмом начинает тренировки, но забрасывает их после первых результатов; а кто-то ленится или «не может найти в себе силы» заниматься каждый день.

Все это может звучать занудно, но это так просто и так важно для успешного лечения. По факту пациенты готовы платить за дорогие лекарства, курсы массажа или мануальной терапии, но так редко они преодолевают собственную лень, начинают заниматься и делают это постоянно – делают это своей привычкой на всю жизнь.

При грыже диска в поясничном отделе позвоночника никакие другие способы лечения без гимнастики никогда не дадут хорошего и стабильного результата. Даже проведенная операция (забудем на секунду о ее сложности и рисках) не гарантирует выздоровления на 100%, да и после нее вам все равно придется заниматься гимнастикой для восстановления.

К выбору упражнений для поясницы подходите с осторожностью (это важно), составьте комплекс вместе с врачом ЛФК. Без консультации доктора не используйте непроверенных методики и сложные интенсивные упражнения, даже если встречаете о них хорошие отзывы от знакомых или в интернете. Неадекватная нагрузка опасна и может спровоцировать осложнения.

Будьте здоровы!

Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.

gryzhinet.ru

6 видов упражнений для лечения грыжи поясничного отдела позвоночника — vseOspine

Упражнения при грыже ПО, как метод лечения. Какие комплексы могут помочь при выздоровлении, а какие противопоказаны к выполнению? Какой лечебный эффект оказывает гимнастике при грыже ПО и можно ли ее выполнять в остром и восстановительном периодах?

Грыжа поясничного отдела (ПО) – заболевание, поражающее людей в возрасте от 25 до 40 лет.

Болезнь возникает по разным причинам, но чаще всего из-за сильных физических нагрузок на позвоночник или не вылеченных недугов опорно-двигательной системы. Упражнения при грыже ПО, как метод лечения. Какие комплексы могут помочь при выздоровлении, а какие противопоказаны к выполнению?

 

 

Что такое грыжа поясничного отдела позвоночника?

В поясничном отделе находится 5 позвонков и 4 диска между ними. Позвонки именуются латинскими буквами L и цифрами от 1 до 5, обозначающими номер. Диск в свою очередь состоит из фиброзного кольца и полужидкого ядра внутри. Вследствие разных причин, позвонки сдавливают диск, фиброзное кольцо ослабевает, трескается, прорывает, содержимое диска выходит наружу, образовывая грыжу или выпячивание.

Достаточно часто грыжа позвоночного отдела при активном росте защемляет окружающие ткани и нервы

 

 

 

Какие упражнения можно делать при грыже и, какие нельзя?

Тем кто спешит — можно делать:

На сегодняшний день уже разработано множество комплексов для лечения грыжи позвоночника. Какие из них можно выполнять? Однозначного ответа для всех пациентов нет. Каждое состояние и случай уникальны и, требуют индивидуального обсуждения с врачом.

Условно всем людям с грыжей, при отсутствии противопоказаний допустимы такие виды занятий:

  • йога, легкий фитнес, пилатес;
  • плавание;
  • упражнения Бубновского;
  • комплекс Дикуля;
  • вис на турнике.

Отличным способом для лечения грыжи позвоночника являются регулярные занятия йогой

Существуют также виды физических нагрузок, которые однозначно противопоказаны при грыже ПО. Подробнее рассмотрим какие это виды упражнений и почему:

  1. Жим ногами. Выполняется лежа на спине, ногами вверх толкается груз, находящийся на специальном креплении. При этом создается высокая нагрузка на позвоночник, что может привести к протрузии (начальной стадии грыжи) и вызвать другие осложнения.
  2. Нагрузка с прямыми ногами перегружает межпозвонковые диски поясничной области, что провоцирует боли.
  3. Скручивания, поскольку вызывают движения в поясничном отделе позвоночника, что может привести к осложнениям в виде защемления выпячивания.
  4. Тяжелая атлетика – это всегда повышенная нагрузка на позвоночник, поэтому при грыже силовые упражнения противопоказаны.
  5. Бег. Во время бега межпозвоночные диски выполняют амортизирующую функцию, но во время болезни, когда они повреждены, их функционирование нарушается, возникает деформация дисков, что приводит к осложнениям.

Все остальные комплексы упражнений и виды занятий нужно обсуждать отдельно с лечащим врачом: мануальным терапевтом или ортопедом.

 

 

Полезные комплексы упражнений

Какие упражнения надо делать? Однозначную пользу приносят лечебно-гимнастические комплексы, разработанные специально для лечения грыж. Лучшие упражнения – это гимнастика Бубновского, Дикуля, плавание, общая лечебная гимнастика. Остальные лечебные упражнения, приведенные ниже, приносят пользу при выполнении их определенным образом с исключением видов нагрузок, которые противопоказаны (например, скручивания в йоге).

Основные правила для выполнения упражнений

Прежде, чем приступать к какому-либо из занятий, нужно обозначить правила выполнения, применимые для всех видом физической нагрузки во время болезни.

  1. Во время сеансов необходимо отслеживать свое состояние, не допускать возникновения болевых ощущений. В случае их появления действия следует прекратить.
  2. Выполнять только те комплексы, которые не вызывают дискомфортных, болевых ощущений.
  3. Избегайте прыжков, ударов в спину или спиной, резких движений, поворотов.
  4. Не давайте усиленную нагрузку на проблемные места спины.
  5. Упражнения ЛФК (лечебная физическая культура) начинают выполняться на минимуме усилий и амплитуды, постепенно наращивая их.

Выполняя физические нагрузки при грыже позвоночного отдела, лучше отдавать предпочтение плавным движениям, которые не вызывают дискомфорт 

В это же время некоторые упражнения при позвоночной грыже могут иметь диагностический характер. Например, если определенные действия раньше вызывали у вас боль, а спустя время дискомфорт уменьшился – это говорит о начавшемся процессе выздоровления.

 

Бубновский

Согласно философскому взгляду на жизнь доктора Бубновского: движение – это жизнь и только правильные движения могут вылечить человека. Именно с такой концепцией выступил доктор Бубновский, упражнения которого предназначен для работы с грыжей и называются кинезиотерапия.

Во время работы с кинезиотерапией, пациент прорабатывает и активизирует даже самые глубокие мышцы, что позволяет снять спазм, устранив болевые ощущения. Проработка спины улучшает прочность, гибкость, эластичность позвоночника. Лечебный эффект достигается благодаря тому, что выполняя определенный движения, пациент добивается уменьшения выпячивания, возращения позвонкам естественного положения.

Главный принцип, на котором базируется комплекс – комфорт, удобство для пациента.

Наглядный пример упражнений для проработки грыжи показан в видео ниже.

 

Дикуль

Дикуль, врач-ортопед, перенесший перелом позвоночника, путем проб и ошибок выработал комплекс упражнений, которые помогли ему справиться недугом. Сегодня часть из них успешно применяется для лечения грыжи позвоночного отдела. Интенсивность тренировок при выполнении комплекса обсуждается отдельно с врачом и зависит от развитости мышц пациента, степень тяжести его болезни.

 

Плаванье

Занятия плаванием оказывает положительное воздействие на все органы, системы организма, а особую пользу приносит опорно-двигательному аппарату. Благодаря особому воздействию водной среды, с позвоночника снимается основная нагрузка, которая равномерно распределяется по всему телу. Кости, суставы принимают естественное положение.

Помимо этого, вода массирует все тело целиком, оказывая успокаивающее воздействие на нервную систему, расслабляет мышцы, убирая зажимы, стимулирует кровообращение, обмен веществ. Плавание абсолютно безопасное занятие при грыже, поскольку исключает высокую нагрузку, резкие движения.

Плаванье при грыже позвоночного отдела оказывает положительное воздействие на весь организм, включая позвоночник

Регулярные упражнения в бассейне помогут восстановить осанку, уменьшить болевой синдром, улучшает усвояемость лекарственных средств, за счет нормализации кровообращения в пораженной области. Другое положительное воздействие – укрепление мышечного корсета, что приводит к уменьшению напряженности, дискомфорта в поясничной области на суше.

Особенности плавания при грыже ПО:

  1. Противопоказано в период обострения воспалительных процессов и болевого синдрома.
  2. Необходимо предварительная консультация лечащего врача с составлением индивидуального комплекса упражнений.
  3. Наиболее полезный стиль при поражении поясничного отдела – кроль на спине.
  4. Первые 2-3 занятия проводятся под наблюдением инструктора.
  5. Пациенту нужно следить за своим своим состоянием, сообщать доктору, что и когда вызывает у него неприятные ощущения. Специалист в таком случае должен придумать замену упражнению.

 

Йога

Занятие йогой – это не только выполнение определенных физических действий, но и познание себя, своего организма. Занятия йогой требуют большой внимательности от пациента, готовности менять образ жизни: отказываться от вредных привычек, изменять рацион питания, режим дня.

В йоге не все упражнения подходят для людей с грыжей ПО, поэтому нужно соблюдать определенные правила:

  1. Отказаться от выполнения скручиваний, действий с толчками, ударов, прыжков.
  2. Следить за состоянием своего организма, не допускать появления болевого синдрома.
  3. Заниматься йогой только в присутствии инструктора.
  4. Начинать занятий, давая минимальную нагрузку на тело, а затем постепенно увеличивать ее.
  5. Выполнять все действия аккуратно, без резких движений.

 

Пилатес

Пилатес – это гимнастический комплекс, благоприятно воздействующий на осанку: позволяет исправить ее, укрепить мышцы спины, восстановить гибкость, эластичность позвонков.

Важно отметить, что с возрастом питание позвоночника минеральными веществами замедляется и происходит только при правильно движении позвонков относительно друг друга. При появлении выпячивания функционирование всего позвоночного столба нарушается, и поставка питательных веществ практически полностью прекращается, что ведет к прогрессированию болезни. Комплекс Пилатеса помогает восстановить правильное движение позвонков, снят зажимы, ущемления нервов, повысить гибкость, стойкость мышечного корсета.

Важно! Из системы Пилатес для людей с межпозвоночной грыжей подходят не все упражнения, а потому индивидуальный комплекс обговаривается с доктором или инструктором.

 

Турники

Вытяжение на турнике оказывает положительный эффект на пациента с грыжей: пространство между позвонками увеличивается и выпячивание перестает давить на нервные корешки и близлежащие ткани.

Упражнения на турнике нужно выполнять с осторожностью, под контролем инструктора, поскольку при неправильном выполнении растяжение позвоночника происходит неравномерно, и какие-то участки оказываются перегруженными.

Правильные вытягивания на турнике помогут снять болевые ощущения при грыже поясничного отдела позвоночника

При корректных занятиях на турниках пациентам удается достичь следующего эффекта:

  • снятие болевых ощущений, дискомфорта;
  • повышение гибкости, эластичности позвоночника;
  • устранение давления на мягкие ткани, стимуляция процесса их восстановления.

Важно! Нельзя выполнять вис на турнике людям с ожирением, поскольку большой вес приводит к чрезмерному растяжению позвоночника.

 

Упражнения для похудения при грыже

Избавление от лишнего веса в период болезни оказывает благоприятное воздействие на организм, поскольку разгружает позвоночник, снижает давление на пораженный участок. Для людей с выпячиванием в поясничном отделе не подходят стандартные комплексы для похудения, поскольку они могут навредить организму пациента. Больше всего людям с заболеваниями спины подходят упражнения для похудения доктора Бубновского:

 

Занятия в остром периоде

Физическая нагрузка в период обострения противопоказана! Повышенная нагрузка на позвоночник в это время приводит к развитию осложнений, ухудшению состояния пациента. В это время рекомендуется:

  1. Использовать ортопедический матрас для сна.
  2. Научиться равномерно принимать горизонтальное и вертикальное положение тела, следить за осанкой.
  3. Использовать корсет.
  4. Пропить комплекс витаминов и минералов.
  5. В случае ожирения поработать над снижением массы тела.

В период обострения позвоночной грыжи лучше отказаться от физических нагрузок и регулярно использовать специальный корсет

В остром периоде выполняются упражнения дома, способствующие снятию нагрузки с позвоночника, расслаблению мышц, и оказывающие при этом минимальную нагрузку на позвоночник. К таким относится: лежание на гимнастическом шаре, растяжение позвоночника с помощью шведской стены и скамьи под наклоном, напряжения отдельных участков тела в положении лежа на спине.

 

Занятия в восстановительном периоде

Для занятий в восстановительном периоде подходят все вышеперечисленные гимнастические комплексы и занятия. При восстановлении после операции для пациента важно уделять внимание своему состоянию, выполнять гимнастические комплексы, способствующие укреплению мышечного корсета, налаживанию кровообращения в спине. Лучше всего для этих целей подходят упражнения Дикуля, Бубновского и плавание. Индивидуальная схема занятий составляется с врачом индивидуально.

 

Подведем итоги

Важной составляющей лечения грыжи ПО являются физические упражнения, помогающие восстановить естественное состояние позвоночника, уменьшить давление выпячивания на нервные корешки и ткани. С такой целью подходят не все виды физических нагрузок, а потому начинать занятия можно только после консультации с лечащим врачом. Многое зависит и от личной ответственности пациента, его готовности наблюдать за своим состоянием и давать обратную связь доктору. Делитесь с нами в комментариях своим личным опытом в лечении межпозвоночной грыжи, задавайте вопросы.

vseospine.com

Лучшая лечебная гимнастика при поясничной грыже позвоночника

Грыжа и гимнастика для позвоночника

Межпозвоночная грыжа – это смещение ядра диска позвонка, при котором происходит разрыв фиброзного кольца. Чаще всего заболевание поражает поясничный отдел, однако встречаются грыжи шейного отдела позвоночника. В более редких случаях – межпозвоночные грыжи грудного отдела.

Главной причиной грыжи позвоночника считают перенапряжение позвоночника, которое может быть вызвано несколькими обстоятельствами:

— поднятие тяжестей;

— сидячая работа, не редко приводящая к искривлению позвоночника;

— некорректная осанка, создающая чрезмерную нагрузку на определенный участок позвоночника.

Так же среди причин развития грыжи могут быть:

— недоразвитость мышц спины;

— лишний вес;

— заболевания соединительных тканей позвоночника;

— запущенный остеохондроз;

— растяжения и ушибы позвоночника.

Вылечить заболевание можно множеством способов:

— лeчeбнaя гимнacтикa;

— мaнуaльнaя тepaпия;

— тpaкциoннoe лeчeниe;

— лeчeбнaя диeтa;

— ультpaзвукoвaя тepaпия;

— изoмeтpичecкaя кинeзиoтepaпия;

— вибpocтимуляция;

— пoдвoдный гидpoмaccaж;

— лaзepнaя тepaпия;

— мaгнитocтимуляция;

Лечебная гимнастика для позвоночника – это первый шаг, которые можно сделать на пути выздоровления. Но прежде чем приступить к ее выполнению, необходимо проконсультироваться со специалистом, который даст тебе рекомендации по выполнению упражнений.

Гимнастика при грыже позвоночника носит лечебный характер и ее главными задачами являются: восстановление нормальной работы мышц, улучшение их тонуса, раздвигание позвоночных дисков за счет растяжки, дальнейшее укрепление мышечного корсета в целом.

Необходимо знать, что гимнастика для позвоночника приносит пользу лишь в качестве профилактики межпозвоночной грыжи, на ранних стадиях самого недуга и в постоперационный период.

8 принципов лечебной гимнастики при грыже позвоночника

Исключить осевую нагрузку на позвоночник

Это значит, что необходимо больше сконцентрироваться на упражнениях в горизонтальной плоскости. Однозначно необходимо исключить бег и прыжки. Забываем про упражнения со свободными весами, как в домашних условиях, так и в тренажерном зале! Гантели, штанги, гири – все это даже при соблюдении правильной техники будет давать нагрузку на ось позвоночника.

Проработка всех мышц кора

Мышцы кора отвечают за стабилизацию таза, бедер и позвоночника. Если проделывать одностороннюю работу, то это может вызвать дисбаланс. Поэтому в обязательном порядке необходимо включить в лечебную гимнастику упражнения на данные области тела.

Регулярные занятия

Заниматься лечебной гимнастикой для позвоночника необходимо регулярно. Больший эффект принесут непродолжительные занятия по 15-20 минут каждый день, чем 1 час занятий раз в неделю. Еще необходимо помнить о времени лечения. Здесь у всех все по-разному. Кому-то потребуется полгода, чтобы вылечить грыжу, а кому-то намного больше! Больше внимания уделяй самому процессу, а не смотри на результаты!

Правильная техника

При лечебной гимнастике позвоночника самое главное – это техника, а не количество повторений и продолжительность занятия. Число повторов для начала должно быть не менее 5. При улучшении самочувствия необходимо повышать количество повторений постепенно, следя за болевыми ощущениями. Если гимнастика для позвоночника вызывает утомляемость, то интенсивность и длительность занятий необходимо снизить.

Избегание резкой боли

В начале проведения гимнастики для позвоночника, возможно, какие-то упражнения будут вызывать дискомфорт в области появления грыжи. Важно в это время отслеживать свое состояние, не допуская резкой боли. Если же она все-таки появилась, то это явный повод остановиться и снизить нагрузку. При болевых ощущениях даже при малой нагрузке следует задуматься о смене упражнения на другое.

Статика

Лучше выбрать статические упражнения или упражнения с минимальной амплитудой. Быстрые динамические движения в этом случае могут только навредить. А красивые изгибы и упражнения с большой амплитудой при лечении грыжи позвоночника никому не интересны. Необходимо просто понимать, что это лечебная гимнастика, а не чемпионат мира по гимнастике! Главное здесь, чтобы упражнение помогло!

Растяжение после нагрузки

Важно! Гимнастика для позвоночника должна заканчиваться расслаблением и растяжением мышц. Данный принцип полезен не только в отношении мышц спины, но и в отношении оздоровления всего организма.

Дополнительные занятия

Рекомендуется кроме полного комплекса лечебной гимнастики для лучшей реакции организма еще делать утреннюю зарядку в течение 10-20 минут, короткие разминки позвоночного столба с помощью поворотов каждые 2 часа и разгрузку спины перед сном (прогулка на воздухе, горячая ванна, дыхательная гимнастика).

Гимнастика Бубновского при поясничной грыже позвоночника

Лучшей лечебной гимнастикой для позвоночника считается гимнастика профессора Бубновского Сергея Михайловича. Он смог интегрировать лучшие методики по выздоровлению позвоночника в общий комплекс упражнений, создав при этом новый метод эффективного восстановления. Данная методика уже помогла тысячам людей, страдающих от грыжи межпозвоночного диска.

При использовании этой несложной лечебной гимнастики возможно обойтись даже без проведения хирургической операции по удалению грыжи!

Сергей Михайлович разработал эту уникальную методику, основываясь на собственном опыте. После аварии врачи сказали, что его ждет инвалидность и гарантий на выздоровление никаких нет. Тогда Бубновский начал изучать многолетний опыт ведущих мировых специалистов и всевозможные практики. Со временем он излечился сам и начал делиться своими знаниями по всему миру.

Профессор на 100% уверен в том, что отсутствие нагрузок и покой, рекомендуемые другими врачами, только мешают выздоровлению. Лечение, которое рекомендует Сергей Михайлович, помогает оздоровить организм без хирургического вмешательства и других лекарств. Он пропагандирует исцеляющую силу движения. Только движение, по его мнению, помогает пробудить внутренние силы организма и ему самому позволить избавиться от болезни.

Сама методика лечения построена на следующих 5 принципах.

Полное расслабление мышц. Это позволяет у больного снять отек, воспаление и защемление нервных окончаний, которые и вызывают ужасную боль.

Проработка всех мышц тела и в особенности тех, которые очень мало работают в повседневной жизни. Это позволит ускорить метаболизм и кровообращение  в пораженных участках спины.

Растяжка позвоночника и мышц. Тогда они становятся эластичными, здоровыми и надолго сохраняют свою молодость. Сам позвоночник выпрямляется, а сместившиеся позвонки со временем становятся на место. Упражнения на растяжку позволяют улучшить подвижность и качество жизни самого пациента.

Укрепление мышечного каркаса. Необходимо выполнять упражнения в комплексе для того, чтобы были задействованы мышцы спины, брюшного пресса и таза. Параллельно — мышцы рук и ног.

Отсутствие медикаментов. Боль в спине при грыжах снимается путем физических нагрузок. Уже на первых занятиях пациенты начинают замечать улучшения и более хорошо себя чувствовать.

Несмотря на положительные результаты, упражнения лечебной гимнастики Бубновсого для позвоночника подходят далеко не всем. Они запрещены при ряде заболеваний и патологий:

— заболевание онкологического характера, в особенности, если метастазы перешли в область позвонков;

— гипертонический криз и нарушения циркуляции крови в головном мозге

— запрещено приступать к упражнениям на ранних этапах восстановления после операции по удалению грыжи;

— нельзя использовать метод Бубновского в прединфарктном состоянии и с нестабильной стенокардией.

Так что же делать, если у тебя есть грыжа позвоночника? Сам доктор рекомендует пройти курс кинезитерапии (с латинского  «лечение движением») на предназначенных для этого тренажерах. Сделать это можно в специализированных центрах, которые есть в большинстве крупных городов. В Воронеже точно!

Основные упражнения при поясничной грыже позвоночника

Вообще лечебная гимнастика для позвоночника Бубновского включает в себя множество универсальных упражнений. В домашних условиях любой желающий может выполнять базовые упражнения, которые помогут снизить болевой порог, улучшить кровообращение и придать больше эластично мышцам.

Комплекс базовых упражнений:

Кошка

Необходимо встать на четвереньки. Спина должна быть прямая и расслабленная. Делаем глубокий вдох, на выдохе прогибаемся вверх, округляя спину и задерживаем такое положение на несколько секунд. Делее возвращаемся в исходное положение, делая вдох. На выдохе прогибаем спину вниз. Движения вверх и вниз считаем за 1 раз, выполнить 10-20 повторов.

Велосипед

Необходимо лечь на спину, поясницу прижать к полу, а руки расположить вдоль туловища. Затем обе ноги поднять на 90 градусов и начать выполнять движение, как будто крутишь педали на велосипеде. Упражнение выполнять около 1 минуты или до небольшой усталости.

Скручивания

Продолжай лежать на спине, руки положи за голову, локти направь вперед, ноги согнуты в коленях. На вдохе подними правую согнутую ногу в колене и слегка оторви лопатки от пола. Задача – достать локтем до ноги. На выдохе опустить плечи и уже выпрямленную ногу на пол. В процессе выполнения подбородок прижать к груди, чтобы не перенапрягать целю. Выполнить упражнение минимум 10 раз на обе ноги.

Полумостик

Так же на спине, колени согнуть, стопы поставить ближе к ягодицам и руками обхватить щиколотки. В данном положении необходимо поднять таз на максимальную возможную высоту. При этом следует прогибать спину. Сделать 8-10 повторений.

Ходьба на ягодицах

Дальше садимся на пол, спина и ноги прямые, руки держим у груди. С помощью ягодичных мышц пройти вперед около 1 метра, а затем вернуться назад. Так же 8-10 повторений вперед-назад будет достаточно.

Подъемы рук и ног

Затем ложишься на живот, руки выпрямляем и кладем перед собой. Сделать вдох. На выдохе оторвать от пола правую руку и левую ногу. Задержаться в верхней точке на несколько секунд. Вернуться в исходное положение, сделав вдох. Повторить все то же самое с левой рукой и правой ногой. 8-10 повторений.

Наклоны в стороны и вперед

Стать прямо, руки на ширине плеч. В облегченном варианте можно положить руки на талию. На вдохе наклониться вправо, не прогибая при этом спину. На выдохе вернуться в исходное положение. Сделать упражнение влево. В самой нижней точнее попытаться прижаться грудью к ногам. Повторить 8-10 раз. Далее сделать наклоны вперед на выдохе, пытаясь докоснуться ладонями до пола. Так же 8-10 повторов.

Прогиб назад

Стать прямо, ноги вместе, руки следует поднять, а ладони соединить. Плавно начать прогибаться в спине назад. Задержаться в нижней точке на несколько секунд. Выполнить упражнение 8-10 раз.

3 видео по гимнастике доктора Бубновского для позвоночника

Кроме просмотра видео я рекомендую прочитать его книгу «Грыжа позвоночника — не приговор!». В книге ты более подробно узнаешь о возникновении грыжи позвоночника, авторскую методику лечения грыжи без операции и как избавиться от боли в спине без лекарств. Книга совсем недорогая, ее можно купить на Ozon.ru

niksy.net

Лечебная физкультура при грыже поясничного отдела позвоночника (фото, видео)

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Дата публикации статьи:

Дата обновления статьи:

Содержание статьи:

Болезни опорно-двигательного аппарата – это одни из немногих патологий, которые успешно лечатся без лекарств. Так, при грыже поясничного отдела позвоночника капельницы и таблетки лишь снимают симптомы, а главным целительным фактором является движение. Но это не значит, что страдающим грыжей нужно заниматься спортом: напротив, физическая активность при данном недуге должна быть строго дозированной и правильной.

В этой статье – описания двух простых и эффективных комплексов лечебной физкультуры для лечения поясничной грыжи и облегчения состояния при заболевании, а также 2 полезных видеоурока.

Специалисты ЛФК единогласно утверждают, что результат лечения с помощью физкультуры на 90% зависит от усилий пациента. Те, кто следуют этим рекомендациям, гарантированно добиваются стойкого улучшения состояния здоровья и повышения качества жизни.

Пять правил ЛФК при позвоночной грыже

  1. Заниматься нужно каждый день.

  2. Любые резкие движения, прыжки и чрезмерные нагрузки на позвоночник необходимо исключить.

  3. Длительность занятий и амплитуда движений должны увеличиваться постепенно.

  4. После выполнения ежедневного комплекса вы должны испытывать легкое утомление – тогда достигается наилучший результат. Сильной усталости допускать нельзя.

  5. Во время занятия ЛФК важно ориентироваться на самочувствие и ощущения в области грыжи. При усилении болей в позвоночнике или дискомфорте в ногах (онемении, чувстве ползания мурашек) тренировки следует прекратить и обратится к доктору.

Упражнения на скручивание: новая действенная методика

Скручивающие движения в поясничном отделе (спиральная гимнастика) при межпозвоночных грыжах оказывают быстрый и сильный лечебный эффект. Многие пациенты отмечают уменьшение болевых ощущений уже через 1–2 недели ежедневных тренировок. Данный комплекс ЛФК рекомендуется людям всех возрастов, а выполнять его очень просто.

Общая исходная позиция для всех упражнений комплекса – лежа на спине. Поверхность, на которую ложится пациент, должна быть жесткой, иначе лечебный эффект от физкультуры будет снижен. Число повторов каждого упражнения – 2–10 раз в каждую сторону.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Классический комплекс для укрепления мышц поясницы

Этот комплекс ЛФК часто практикуют в кабинетах лечебной физкультуры. Он существует уже много лет и помог поправить здоровье не одному поколению пациентов, страдающих грыжами поясничного отдела позвоночника.

Каждое упражнение выполняется 10–15 раз.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Занятия ЛФК по видео

Те, кому сложно понять технику лечебной физкультуры по описаниям, у кого нет возможности заниматься с инструктором – могут осваивать комплексы ЛФК по видеоинструкциям.

В этом короткометражном ролике врач показывает 2 эффективных упражнения для облегчения боли при межпозвонковой грыже в поясничном отделе. Приводятся подробные комментарии.

В этом видео: личный опыт и рекомендации человека, который с помощью гимнастики смог преодолеть грыжу и полностью восстановиться. Из него вы узнаете, какие упражнения дают самый быстрый и хороший результат, а какие вам противопоказаны.

Противопоказания к физкультуре

  • Обострения межпозвонковой грыжи поясничного отдела.
  • Заболевания с повышением температуры тела.
  • Тяжелые болезни внутренних органов (сердца, легких и прочего), если физкультура может ухудшить их течение.
  • Метастазы опухолей в позвоночник.

Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.

gryzhinet.ru

17Фев

Избавление от угрей россия: Средства от угрей — купить препараты для лечения акне в Москве по низким ценам от 23,5 рублей

17 Фев 2019 alexxlab Комментировать

Как навсегда избавиться от угрей

Вскочивший на лице перед свиданием или собеседованием на работу гадкий прыщ может испортить настроение на весь день, причем отнюдь не только девушкам.  А как быть тем, кто постоянно страдает от угревой сыпи? И ведь какие только средства ни пытаются использовать несчастные люди – ничего не помогает!

К счастью, способ вылечить угри все-таки существует. Однако прежде чем браться за лечение, нужно разобраться, из-за чего возникает угревая сыпь.

Как «работает» кожа

Кожа – это защитная стена, отделяющая наш организм от окружающего мира, в котором полно опасных бактерий, вредных солнечных лучей и травмирующих камней и веток. Однако чтобы кожа работала хорошо, ее необходимо постоянно увлажнять и смазывать. С этой целью в коже «предусмотрены» сальные железы – маленькие фабрики по производству защитного кожного секрета.

Кожное сало состоит из соединений глицерина (предотвращают высыхание кожи), воска (не дает коже разбухать под воздействием влаги) и жирных кислот (сражаются с грибками и вредными бактериями). К сожалению, столь необходимая вещь, как кожное сало, в некоторых случаях приводит к развитию угревой сыпи.

Отчего возникают угри на лице

Почему же в первую очередь угри возникают именно на лице? Дело в том, что на лице, шее и верхней части спины больше всего сальных желез. Природа расположила их именно там, потому что под действием силы тяжести кожное сало легко стекает и быстро распространяется на другие части тела. Такое расположение желез позволяет организму «сэкономить» на производстве кожного сала.

К сожалению, настолько плотное расположение сальных желез повышает шанс на развитие угревой болезни. Ведь для того, чтобы лицо и шея покрылись угрями, достаточно, чтобы скорость образования кожного сала превысила скорость его выделения на поверхность кожи.

Не сумев выбраться из сальных желез, кожный секрет окисляется. Окисление кожного сала замедляет скорость «отшелушивания» поверхностного слоя кожи – эпидермиса. В результате эпидермис уплотняется, так что на пути кожного сала возникает новая труднопреодолимая преграда.

Поскольку кожный секрет и клетки эпидермиса внутри железы постепенно разлагаются, на них вскоре «обращает внимание» иммунитет. В сальную железу прорываются иммунные клетки, запускающие воспалительный процесс. В сальной железе образуется гной, и вскоре на коже появляется красный воспаленный прыщ.

Как правильно лечить уги

Если учесть строение и функцию сальных желез, становится ясно, почему прыщи часто появляются у подростков – молодой организм продуцирует кожное сало очень быстро. Кроме того, на скорость образования кожного сала влияют андрогены — половые гормоны, уровень которых у подростков «зашкаливает» (причем не только у мальчиков, но и у девочек, в организме которых андрогены активно продуцируют надпочечники). Чем выше уровень гормонов, тем выше вероятность появления угрей.

Получается, что для эффективной борьбы с угрями следует уменьшить активность андрогенов  в коже, обеспечить своевременный выход кожного сала из кожных сальных желез и уменьшить воспалительный процесс внутри желез. Как же этого добиться?

  1. Уменьшаем активность гормонов в коже

В этом помогут препараты солей цинка (хелаты), которые входят в состав некоторых биологически активных добавок (в форме драже). Когда в организм поступает большое количество солей цинка, эти соли начинают накапливаться и выводиться через сальные железы. Это очень важно, ведь хелаты цинка уменьшают скорость превращения низко активных форм андрогенов в высоко активные формы. Поскольку цинк работает только в коже, нормальному развитию подростков он помешать не может.

  1. Ускоряем слущивание клеток эпидермиса

Убрать огрубевшие клетки и открыть каналы сальных желез поможет поверхностный пилинг кожи при помощи гликоевой кислоты (5-10% раствор). Гликоевая кислота позволяет быстро отшелушивать ороговевшую кожу и открывать сальные железы, однако с этой целью можно применять и другие мягкие средства очистки. Приобретать средства для пилинга лучше в аптеках.

  1. Уменьшаем воспалительные процессы в коже

Уменьшить воспаление в коже помогает крем с витамином А – ретиноидом. Этот витамин легко проникает в кожу и накапливается в сальных железах. Причем витамин А не только уменьшает воспаление, но и ускоряет естественную регенерацию кожи.

Все эти препараты можно купить без рецепта и принимать самостоятельно. Однако людям с тяжелой формой угревой сыпи стоит все-таки обратиться к врачу-дерматологу. Доктор осмотрит кожу и назначит анализы, чтобы исключить более серьезные проблемы с организмом, из-за которых также могут появляться угри.

Будьте здоровы!

Лечение угревой сыпи и прыщей (акне): цены, отзывы, фото

Почему для лазерного лечения угревой болезни стоит выбрать именно ЛИНЛАЙН?

Как избавиться от прыщей

Устали бороться с прыщами? Предстоит серьезное мероприятие и требуется «скорая помощь»? Лазерное лечение угревой болезни в ЛИНЛАЙН – быстрое решение проблемы.

Преимущества

Кожа очищается уже на 3 день. Воспаление проходит, количество высыпаний заметно сокращается. Без боли и длительной реабилитации.

Секрет лазерного лечения угревой болезни

Акустическая волна действует на молекулярном уровне. Лазерное лечение очищает кожу, регулирует выработку кожного сала. Новые угри больше не появляются.

Как проходит процедура?

На кожу наносится специальное средство, которое создает поглощающий центр для лазерного излучения. Происходит глубокая лазерная чистка кожи. Процедура проходит комфортно. Вы ощущаете только теплое покалывание.

Для каких участков лица и тела подходит?

Методика подходит для лечения угревой сыпи на любых участках лица и тела.

Что происходит после процедуры?

Во время лечения кожа не повреждается, поэтому как таковой период реабилитации – отсутствует.

Сколько времени занимает полный курс лечения угревой сыпи?

Все очень индивидуально. Некоторым пациентам достаточно 1-2 сеансов для полной победы над угрями.

Остерегайтесь подделок!

Режимы методики запатентованы и могут применяться только аппаратах компании LINLINE.

Часто задаваемые вопросы:

С какого возраста можно проводить лечение акне лазером?

Методика подходит для любого возраста и рекомендована для лечения прыщей у подростков.

Можно ли начать лечение угрей во время воспалительного процесса на лице?

Наличие воспаления как раз является показанием к лазерному лечению. После того как воспаление снимается, назначаются косметологические процедуры.

Есть ли противопоказания для лазерного лечения угревой болезни?

Особых противопоказаний нет. Не рекомендуется выполнять процедуру во время беременности, в период обострения системных и хронических заболеваний.

ЦеныОтзывы

Наталья (Москва) пишет:

Сын-подросток, 16 лет. Высыпания начались с 12. С каждым годом становилось только хуже. Чего только не перепробовали. Не помогало. В итоге – страшные комплексы, проблемы с общением. Помог Линлайн. За 3 месяца идеально чистое лицо. Теперь встречается с девушкой. Не нарадуюсь! Спасибо!

Написать свой отзыв | Просмотреть остальные отзывы

 

 

Действующие акции: Тестовая процедура

Лазерные процедуры в ЛИНЛАЙН безболезненны, эффективны и безопасны для кожи. Убедитесь в этом сами на тестовой процедуре.

Как победить угри: частые умывания и диеты не помогут

Причины

Итак, начнем с причин. В общем и целом появление угрей связано с повышением воздействия андрогенов (главным образом тестостерона) на сально-волосяной комплекс кожи. Мужские половые гормоны, как у мужчин, так и у женщин, наиболее активно вырабатываются в возрасте от 14 до 25 лет. Той или иной выраженности высыпания отмечаются практически у всех детей с 15 до 17 лет. Насколько сильна будет угревая сыпь, определяется количеством андрогенных рецепторов в сальных железах кожи, а также их индивидуальной чувствительностью к тестостерону. Последние два фактора генетически запрограммированы, вот почему для угрей характерна четкая наследственная предрасположенность. Прямая генетическая зависимость хорошо доказана на близнецах. Более того, существуют целые этнические группы (коренные жители Новой Гвинеи, Парагвая и др.), в силу своих генетических особенностей вовсе не страдающие этим заболеванием кожи.

Провоцирующие факторы

Как показывают исследования, выраженность высыпаний практически не зависит от характера питания и особенностей личной гигиены. Существует расхожее мнение, что сыпь может обостряться при злоупотреблении сладким или жирной пищей, однако в исследованиях четкой корреляции выявить не удалось. Не выявляется и связи с частотой умываний, хотя во время поездок в жаркие страны чрезмерное потоотделение и засаленность кожи способствуют воспалению уже имеющихся комедонов на коже (тропические угри). Недостаток солнца тоже ни при чем. Ультрафиолет способен снимать умеренное воспаление через подавление ряда иммунных процессов кожи, но при выраженной угревой сыпи солнце бессильно, тогда как канцерогенное действие ультрафиолета и фотостарение — хорошо доказанные последствия.

Таким образом, исходя из обзора имеющихся научных доказательств, врачи не могут рекомендовать какой-либо диеты, особенных режимов и способов умывания или загара для борьбы с прыщами.

В России косметологи очень любят необоснованно связывать угревую сыпь с демодексами — микроскопическими клещиками, являющимися нормальными обитателями кожи человека. При избыточной активности сальных желез демодексы действительно процветают, поскольку для их развития и размножения создаются благоприятные условия, но сами клещики исключительно редко запускают заболевание (демодекоз). Нередко приходится слышать и необоснованные рассуждения о нарушении функции органов пищеварения как о причине появления прыщей (излюбленный у нас поиск мистической «внутренней причины»). В детстве мне приходилось сталкиваться и с совсем уж нелепым представлением и том, что угри проходят только с началом половой жизни. Сыпь действительно, как правило, самопроизвольно вылечивается в возрасте 20-25 лет, но связано это не с сексуальным поведением ее носителей, а с естественными гормональными перестройками.

В связи с тем, что на душевных страданиях молодых людей паразитируют различные производители косметологических товаров и услуг, очень важно разъяснять причины заболевания и эффективные способы его лечения. Избыточная гигиена кожи, особенно с использованием средств на основе противомикробных препаратов (триклозана, хлоргексидина и др.) не только не способствует уменьшению угревой сыпи, но и напротив — нарушает баланс здоровой флоры, травмирует и сушит кожу, побуждая сальные железы вырабатывать еще больше кожного сала.

Многие связывают обострение у себя сыпи с различными стрессами. Действительно, активность сальных желез зависит от гормона кортиколиберина, и, таким образом, можно предполагать, что серьезный физический или психологический стресс может обострять заболевание, однако в целом значение стресса здесь невелико.

Итак, причина образования угрей заключается в воздействии андрогенных гормонов на сальные железы кожи. Как же образуются угри?

Патогенез

Андрогены не только активируют секрецию сальных желез, но и влияют на состав кожного сала так, что оно становится более густым. Эти процессы ведут к засаливанию кожи (себорее). При этом сальные железы разрастаются и развивается реактивное ороговение их устьев и протоков, что затрудняет выделение сального секрета. В итоге образуются закрытые комедоны — черные угри. Застоявшееся кожное сало в блокированных сальных железах разлагается, являясь отличной питательной средой для анаэробных пропионибактерий (Propionibacterium acnes), которые играют ключевую роль в запуске иммунно-воспалительных механизмов, обусловливающих всю клиническую картину угревой сыпи. Кроме того, коварные пропионибактерии способны дополнительно активировать липогенез (образование кожного сала).

Теперь, когда ясен патогенез заболевания, можно поговорить об эффективном избавлении от прыщей.

Профилактика и лечение

Поскольку лечение направлено в основном на предупреждение новых высыпаний, для достижения заметного эффекта потребуется не один месяц.

Уход за кожей

— умываться не чаще 2 раз в сутки

— мягкое мыло и теплая вода (не холодная и не горячая)

— избегайте травмирующих кожу скрабов и эксфолиантов

— не рекомендуется злоупотреблять широко рекламируемыми противобактериальными средствами

— по возможности избегайте макияжа, а если таковой все же необходим, используйте некомедогенные средства на водной основе и обязательно полностью смывайте все перед сном

— избегайте кремов для лица на жировой основе; если у вас сухая кожа, используйте увлажняющие средства на водной основе.

В общем и целом, остерегайтесь ненужных действий по отношению к своей коже. Это помогает не только от обострений угревой сыпи, но и от лишних затрат.

Лечение

В зависимости от выраженности заболевания рекомендуются различные средства. Чаще всего врачи назначают противобактериальные средства на основе бензоил перидоксида для местного применения, азелаиновую кислоту, антибиотики (местно и внутрь) и ретиноиды (кремы и таблетированные). Женщинам нередко назначают пероральные контрацептивы для регулирования баланса андрогенов.

Наиболее эффективным противоугревым средством является ретиноид изотретионин, который оказывается эффективным у более чем 85% больных. Однако, как и большинство высокоэффективных средств, изотретионин способен вызывать серьезные побочные эффекты, среди которых отмечено и тератогенное действие. Массовые судебные иски к компании-производителю привели к тому, что препарат, применяемый с начала 1980-х, потерял 95% своей доли на фармрынке. С учетом побочных эффектов, изотретионин назначают только при тяжелых формах угревой сыпи и доза рассчитывается строго на килограмм массы тела. В США и Европе соответствующие службы строго контролируют рецептурный отпуск препарата, а также предупреждают население о недопустимости самоназначения изотретиноина, однако в российских аптеках это лекарственное средство, увы, отпускается без рецепта.

Чтобы подобрать правильную схему лечения, необходимо проконсультироваться со специалистом. Начинают лечение с назначения бензоил пероксида или ретиноидов в виде гелей и кремов. Если через 6-8 недель эффекта не отмечается, подключают антибиотики в виде лосьонов или азелаиновую кислоту. Если и такая терапия не уменьшает сыпь, врач может прописать антибиотики в виде таблеток. Ни в коем случае нельзя самостоятельно начинать лечение с антибиотиков!

Фотодинамическая и лазерная терапия оказывают хороший, но недолгосрочный эффект при легких формах угревой сыпи. Такой же краткосрочный эффект дают и различные пиллинги, активно применяемые в косметологических клиниках. Все эти процедуры бьют по кошельку, но не способны повлиять на причину угрей.

Салициловая кислота в составе многих популярных эксфолиантов не превосходит эффекта других противоугревых средств для наружного применения. Сомнительной и недоказанной остается эффективность таких популярных веществ как сера, резорцин, сульфацил натрия, хлорид алюминия и цинк. Несмотря на многообещающие недавние публикации об использовании бромамин-таурина и дапсона, результаты последующих исследований пока не дают оснований для их применения в лечении угрей.

Мнение автора может не совпадать с позицией редакции

Как избавиться от прыщей на спине: причины и лечение

Прыщи, которые появляются на спине, отличаются от тех, которые выскакивают на лице. Причина у этих проблем одинаковая: поры забиваются себумом, что приводит к размножению бактерий. Ну или вы слишком сильно нервничаете, и организм таким образом реагирует на стресс. Но вот лечить прыщи на спине нужно немного иначе, так что не спешите доставать кремы и маски для лица.

Чтобы найти решение этой проблемы, мы пообщались с дерматологами, которые дали нам несколько очевидных (и не очень) советов по уходу за собой. А главное, они рассказали, какие средства и аксессуары спасут вас от этих неприятных гостей на спине.

Купите специальные средства для душа

Попробуйте продукты с бензоилпероксидом

Практически все дерматологи посоветовали нам обзавестись косметикой с этим компонентом. Вы можете выбрать как гель для душа, так и мыло. Бензоил пероксид убивает бактерии, тем самым останавливая воспаление и появление прыщей. Но будьте осторожны: этот компонент может окрасить вашу одежду и полотенце. Поэтому нужно тщательно смывать такую косметику с тела.

Вам также подойдет шампунь от перхоти с цинком

Доктор Дебби Элдер считает, что прыщи появляются из-за грибка питироспорума, который вызывает перхоть. Поэтому, чтобы избавиться от этого микроорганизма, нужно использовать специальную косметику с цинком на протяжении 10 дней, а после мыться таким средством пару раз в неделю.

Купите наконец-то массажную щетку

Именно с этим аксессуаром, по мнению доктора Нэнси Самолитис, вы сможете отлично очистить кожу от пота и ороговевших чешуек, тем самым предотвратив размножение бактерий.

Сделайте маску для спины

Как говорит дерматолог Папри Саркар, для этого вам понадобится средство на основе бензоилпероксида. Нанесите продукт на спину и продержите его 5–10 минут. Так вы убьете бактерии и подсушите прыщи.

Попробуйте пилинг

Этот продукт нужно использовать только в крайнем случае. Вы можете сделать процедуру как в салоне, так и дома (на этот случай вам понадобятся само средство и губка для нанесения косметики).

Начните следить за питанием

Ешьте продукты с противовоспалительными свойствами 

Доктор Мариана Атанасовски советует добавить в рацион больше рыбы, помидоров, зеленых овощей и зелени, которые снижают риск появления прыщей.

Уменьшите количество сахара 

А вот дерматолог Сара Грир напоминает, что нужно ограничивать количество простых углеводов. Зато продукты с омега-3 стоит есть чаще: ищите этот элемент в авокадо, лососе и грецких орехах.

Соблюдайте правила гигиены

Часто меняйте одежду, постельное белье и полотенца

Доктор Кавита Маривалла говорит, что грязная и потная ткань – излюбленное место бактерий. Поэтому не ленитесь и регулярно стирайте вещи, полотенца и постельное белье.

Принимайте душ после активной работы

Снизить риск появления прыщей помогут частые водные процедуры. Если не смывать пот и грязь, например, после тренировок, говорит дерматолог Хилари С. Райх, то поры будут забиваться себумом и воспаляться.

Носите с собой салфетки от пота:

Доктор Кэролайн Чанг подсказывает, что если у вас нет времени принять душ, то можно воспользоваться салфетками. Но только после этого не забудьте по возможности помыться.

Следите за гигиеной даже в спортивном зале

Носите форму из влагоотводящих тканей

Доктор Брук Джексон рекомендует выбирать футболки и шорты из этих синтетических материалов, так как они охлаждают тело и уменьшают количество пота, в отличие от хлопковых моделей, которые удерживают влагу.

Откажитесь от обтягивающих вещей

По мнению дерматолога Джона Тринидада, компрессионное и утягивающее спортивное белье слишком плотно облегает кожу, что приводит к загрязнению пор и появлению вросших волос. Поэтому лучше выбирать форму свободного или немного приталенного кроя.

Избавьтесь от сывороточного протеина

Продукты на основе этого компонента, как считает доктор Эллисон Артур, могут вызывать воспаления на коже. Лучше всего сменить такие батончики и порошки на аналоги из других видов протеина.

Не принимайте стероиды

Специалист по кожным заболеваниям Холли Хэнсон предупреждает, что эти вещества не только повышают уровень агрессии, но и провоцируют появление рубцеватых прыщей.

Обратитесь к дерматологу

Рекомендуем начать лечение именно с посещения специалиста. Он объяснит вам, в чем причина появления прыщей, а также выпишет необходимые средства: это могут быть и медицинские кремы, и антибиотики, и гормональные препараты. Возможно, вам придется пройти курс пилинга или лазерной терапии. Главное, не затягивайте с посещением дерматолога, ведь за небольшим воспалением может скрываться серьезная проблема.

Материал был впервые опубликован на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Как избавиться от мозолей

Простые правила гигиены после секса

Мы слишком стесняемся своей задницы

Лечение акне. Список клиник, рейтинг, отзывы, цены

О заболевании

Акне – это заболевание кожи, при котором на лице образуются прыщи. Медицинский термин этого заболевания — Acne Vulgaris. Чаще всего они развиваются в течение периода полового созревания, когда у подростка начинают появляться специальные сальные железы. Если сальные железы вырабатывают слишком много вещества, тогда появляются прыщи в местах наибольшего скопления этих желез и, как правило, это лицо. Акне растут, когда фолликулы на коже блокируются, и масло накапливается под кожей. Сальные железы начинаются в надпочечниках и считаются мужскими, хотя есть они и у мужчин, и у женщин. Мы все знаем, что женщины имеют некоторою долю мужских гормонов в организме и наоборот. Акне редко представляет какую-либо опасность и считается нормальным явлением в период полового созревания, но прыщи могут оставить маленькие шрамы на лице на всю оставшуюся жизнь. Для подростка это также может быть эстетически и эмоционально сложным.

Акне очень распространенная болезнь, от которой страдают примерно 75% мирового населения в какой-то период жизни. В некоторых случаях, акне может быть очень неприметным и продолжаться в течение всего нескольких недель, в то время как кто-то может бороться с ним всю жизнь из-за жирного типа кожи. Это также распространено у людей с избыточным количеством андрогена, который является мужским гормоном, или у людей с генетической предрасположенностью. Иногда, могут быть периоды ремиссии акне и их обострения. Новые прыщи могут появиться во время критических дней у женщины или могут быть вызваны стрессом, чрезмерным потреблением сладостей или изменениями погоды. Считается, что зимой у людей чаще бывают прыщи, чем летом, поскольку ультрафиолет предотвращает чрезмерное производство масляных фолликулов на коже. Выдавливание акне раздражает появление все новых и новых образований и даже, иногда, к инфекциям, неопасным в своем большинстве. Хотя женщины чаще страдают от акне, у мужчин они лечатся намного труднее и причины этого остаются пока неизвестными.

Симптомы

  • Прыщи
  • Жирная кожа
  • Белые пятна
  • Черные точки, особенно в области носа
  • Покраснение кожи
  • Рубцевание после выдавливания прыща

Диагностика

  • Общего осмотра обычно достаточно для подтверждения диагноза.
  • В диагностике применяют различные анализы кожного покрова, чтобы исключить дерматологические заболевания, как демодекс, купероз и различные инфекции. Образец кожи исследуют под микроскопом и устанавливают вид патологии, которая беспокоит пациента.
  • Тест на гормоны делают для определения наличия чрезмерного количества андрогенов или гормонов тестостерона, которые могут вызывать акне.
  • Анализ крови помогает исключить наличие инфекции.

Виды лечения

  • Консервативная терапия включает назначение специальных кремов, гелей и лосьонов, очистку кожных пор, отбеливание кожи и изменение количества бактерий в области, где производятся прыщи. Иногда пациенту могут назначать использование специальных лекарств направленных на замедление выработки сального вещества. Большинство медикаментов, применяемых в терапии акне, состоят из салициловой кислоты, серы и азелаиновой кислоты.
  • Радикальное удаление верхнего шара кожи с последующей пластической реконструкцией применяется в тяжелых случаях. Во время процедуры удаляют верхний шар кожи, где есть скопления прыщей и потом восстанавливают следующий шар кожи, чтобы убедиться в его чистоте.

Автор: Доктор Сергей Пащенко

Лечение АКНЕ лазером в клинике Москвы

Акне – достаточно распространенная проблема, чаще всего развивающаяся в период полового созревания. Но нередки случаи угревой сыпи у людей после 25 лет. Лечение акне в Москве должно быть комплексным, включать прием медикаментов для устранения причин заболевания, а избавиться от последствий помогает лазерная терапия.

Причины появления акне

Спровоцировать появление угревой сыпи может как стресс или неправильно подобранное средство по уходу за кожей, так и снижение иммунитета либо изменение гормонального фона. В результате повышенного салоотделения закупориваются фолликулы, а попадание на кожу стафилококка и стрептококка запускает воспаление и как следствие образование гнойников. Угри могут свидетельствовать о проблемах с эндокриннойсистемой и ЖКТ.

Избавляться от угревой сыпи необходимо под контролем косметолога, чтобы не усугубить ситуацию, а сразу провести эффективное лечение прыщей акне навсегда. Хорошие результаты даёт лазерный метод. Он позволяет быстро и безболезненно очистить кожу, выровнять рельеф и цвет лица.

Преимущества удаления угрей лазером

Суть процедуры заключается в том, что луч лазера убивает бактерии, ставшие причиной образования гнойниковых воспалений и впоследствии приводящие к появлению рубцов. Термическое воздействие запускает в коже иммунные процессы. Их активизация приводит к усиленной выработке коллагена, пропадают рубцы, сужаются поры, становится ровнее рельеф.

Удаление угрей акне в клинике лазером имеет ряд преимуществ:

  • Универсальность. Подходит пациентам всех возрастов.

  • Безболезненный процесс. Проводить процедуру можно даже без анестезии, так как целостность эпидермиса не нарушается.

  • Заметные улучшения и оздоровления кожи. Независимо от величины пораженных участков лица и тела лазер будет одинаково эффективен.

  • Экономия времени. Сеанс длится не дольше 30 минут.

Результатом такой услуги является устранение оттёков и блеска на лице, поры заметно сужаются, а высыпания уменьшаются на 70-100%.

Виды лазера для удаления акне

Чтобы помочь избавиться от угрей, врач может использовать такие виды лазера:

  • Неодимовый. Его действие нацелено на сальные железы. Он способствует уменьшению объема вырабатываемого секрета, уничтожает патогенные бактерии. Воздействие бесконтактное, потому исключено травмирование кожных покровов.

  • Эрбиевый. Его применяют, когда болезнь уже запущена, началось рубцевание. С помощью такого лазера проводится шлифовка.

  • Александритовый. Чаще с его помощью делают эпиляцию, но также известны случаи применения в лечении угрей. С его помощью проводится дезинфекция, он способен остановить воспалительные процессы.

  • Диодный. Процедуры с его использованием имеют также омолаживающее действие.

Как проходит процедура в центре Elos?

Сама процедура происходит следующим образом:

  1. Клиент удобно располагается на кушетке.

  2. Лицо глубоко очищается специальными средствами для кожи, склонной к высыпаниям, возможна механическая чистка лица до сеанса аппаратного лечения акне.

  3. Косметолог определяет наиболее подходящую длину лазера для повышения эффективности процедуры, после чего наносить специальный гель на обрабатываемые участки кожи.

  4. Перед началом сеанса клиент и наш косметолог надевают специальные защитные очки.

  5. Лазерное излучение оказывает действие на поражённые участки, проникая вглубь и убирая скопления жиров, провоцирующих воспаление.

  6. После завершения сеанса оздоровления кожи, личико выглядит свежим без покраснений.

  7. Результат после процедуры — более здоровая кожа, меньше воспалений уже на 2 ой день!.

На лечение акне цены в клинике будут зависеть от размера обрабатываемой зоны, типа оборудования, усугубления проблемы. Обычно на то, чтобы вылечить угревую болезнь требуется 4-6 сеансов, между которыми нужно делать перерыв в 10 дней.

Наши косметологические кабинеты оснащены современным оборудованием. Мы используем проверенные и эффективные методы лечения угрей. В нашей клинике работают опытные косметологи,акне в Москве можно вылечить за 1-2 месяца. Читайте отзывы о наших услугах и смотрите видео на канале YouTube и обращайтесь в наш центр. Мы вернем вам красоту.

На фото лицо клиентки до процедуры удаления акне и сразу через 2 дня!

Как избавиться от прыщей подростку

 

Может ли подросток «перерасти» акне?

Современные представления об акне изменились коренным образом. Так, ранее бытовавший подход, что «прыщи можно не лечить», «ребенок должен их перерасти», категорически неприемлем. Акне – хроническое заболевание, которое сопровождается периодическими обострениями, нарастающей тяжестью клинических проявлений, что приводит к формированию рубцов, пигментных пятен и других проявлений постакне. Учитывая особый психоэмоциональный фон подростков, наличие акне и рубцов на лице причиняет им психологический дискомфорт и снижает их социальную активность.

Можно ли предотвратить возникновения заболевания?

Предотвратить возникновение заболевания нельзя, но можно оказать профилактику или улучшить его течение. Для каждой степени акне лаборатория LIBREDERM разработала алгоритм поддерживающей терапии средствами Серацин, который включает в себя от одного до трех этапов:

  1. Очищение без пересушивания.
  2. Основной уход и регуляция работы сальных желез.
  3. Дополнительный уход – коррекция локальных несовершенств и выравнивание тона кожи.

Для профилактики развития заболевания приучайте ребенка с 11-12 лет умываться 2 раза в день с использованием очищающего геля Серацин.

Гель разработан с учетом потребностей жирной кожи и кожи с акне к очищению. В его составе – антибактериальные и противовоспалительные компоненты растительного происхождения, а также эффективный очищающий комплекс, представленный современными и безопасными ПАВ. Умывание гелем Серацин удаляет излишки кожного сала и освобождает кожу от ороговевшего эпителия, благодаря чему поры очищаются от сальных пробок, а обменные процессы в коже нормализуются.

Разновидности акне

У моего ребенка нет воспалений, но есть «черные точки» и жирный блеск на коже. Нужно ли это лечить?

При отчетливой склонности к акне и формированию комедонов – «черных точек» и белых невоспалительных узелков, которые часто локализуются на коже лба и носа, рекомендовано более активное воздействие. Категорически недопустимо принимать выжидательную тактику, иначе в скором времени «узелки» и «точки» превратятся в красные воспалительные элементы, а затем в гнойные. В этом случае мы рекомендуем подросткам умывание очищающим гелем Серацин и протирание кожи лосьона Серацин дважды в день. После каждого очищения на кожу необходимо наносить матирующий крем Серацин. Лосьон для глубокого очищения пор помогает уменьшить число открытых комедонов – AHA-кислоты в его составе бережно отшелушивают клетки рогового слоя кожи, а Сера в биодоступной форме регулирует деятельность сальных желез. Матирующий крем Серацин обладает противовоспалительной, бактерицидной активностью и в короткие сроки способен нормализовать работу сальных желез и восстановить метаболизм в коже. Стоит обратить внимание и на косметический матирующий эффект этого крема – он в значительной степени уменьшает проявления жирного блеска кожи.

У моего ребенка есть воспаления на коже. Что делать?

Если воспалительные элементы уже возникли, и если их немного, то помимо средств, перечисленных выше, возможно использование Серацин актив-крем с противовоспалительными ингредиентами. Оптимально подобранный состав средства позволяет за несколько дней устранить видимые элементы угревой сыпи. Девушки могут также использовать CC крем Серацин. Он помогает снять воспаление и замаскировать недостатки. Важно отметить способность этого средства на клеточном уровне контролировать выделение кожного сала, при этом натуральные увлажняющие компоненты в составе СС-крема Серацин восстанавливают гидробаланс кожи, нарушенный вследствие дерматологического лечения. 

В случае, если заболевание приняло неконтролируемое течение, немедленно обратититесь к дерматологу, который оценит клиническую стадию болезни, назначит дополнительное обследование и своевременное лечение с использованием наружных, а, возможно, и системных лекарственных препаратов.

Помните: 

  1. Акне – хроническое заболевание кожи, требующее как основного курса лечения, так и поддерживающей терапии.
  2. Акне следует начинать лечить как можно раньше, для того, чтобы уменьшить вероятность образования рубцов. 

Косметика Серацин.

Победить прыщи по-русски

Вы когда-нибудь слышали о Парении для лечения прыщей? Если нет, то скоро поймешь. Это российский метод детоксикации перегруженной кожи с использованием комбинации пара и бересты, который уже появился в Великобритании в виде банья (русские парные).

В России береста широко используется в качестве эффективного детоксификатора кожи и отшелушивающего средства для лечения отечности кожи и прыщей. Парение — это метод взбивания кожи березовыми ветками после пара в бане, чтобы улучшить кровообращение и вывести токсины из кожи и способствовать регенерации кожи, а также передать на кожу детоксицирующие свойства березы.Береста содержит натуральные эквиваленты салициловой кислоты и метилсалицилата, двух синтетических химических веществ, обычно используемых в средствах от прыщей. Береста выводит токсины и очищает кожу, но не сушит и не повреждает ее, как многие химические средства. Береста также содержит бетулин, который помогает уменьшить воспаление в коже, склонной к акне, а также лупеол и эритродиол, которые, как показывают исследования, могут помочь увеличить выработку белков в клетках кожи, чтобы ускорить процесс заживления. Исследование, опубликованное в медицинском журнале Plos One и проведенное в Институте фармацевтических наук Университета Фрайбурга в Германии, показало, что нанесение экстракта бересты на поврежденную кожу ускоряет процесс заживления ран.Так что, если вам не удается добраться до русской бани, вы могли бы попробовать отшелушивающее средство Clarol Silver & Birch Exfoliating Wash дома после того, как вы испарились в душе. В этом эксфолианте из бересты, разработанном для детоксикации кожи, склонной к акне, используется этот древний русский метод, помогающий избавиться от скоплений, ведущих к появлению прыщей, и ускорить восстановление кожи. Он также содержит другие натуральные активные целевые ингредиенты для лечения склонной к акне кожи. Отшелушивающее средство Clarol Silver & Birch Exfoliating Wash имеет 4-стороннее действие, помогая очистить, разглаживать и восстановить баланс кожи, склонной к акне.Действие 1 — Детоксикация и очищение Берестяная кора содержит натуральные эквиваленты химикатов против угрей, обычно используемых в средствах от прыщей. Береста выводит токсины и очищает кожу, но не сушит и не повреждает ее, как многие химические средства от прыщей. Береста также содержит натуральные вещества, которые ускоряют выработку белков в клетках кожи, чтобы ускорить процесс заживления. Действие 2 — Очищающее мыло для восстановления баланса флоры кожи с серебром и березами содержит MicroSilver ™, естественный и умный антибактериальный агент, который убивает вредные бактерии акне, не повреждая полезные бактерии кожи, эффективно восстанавливает баланс кожной флоры и делает кожу более чистой. и сильнее.Действие 3 — Отшелушивание Отшелушивание помогает удалить мертвые и инфицированные клетки кожи с поверхности кожи, которые могут вызвать прыщи, и помогает коже повторно генерировать новые и здоровые клетки кожи. Сама береста вместе с пемзой и рисовыми отрубями используются для естественного и эффективного отшелушивания и удаления грязи и омертвевших клеток кожи. Действие 4 — Разглаживающие кожу экстракты Bladderwrack и белой крапивы помогают успокоить неровную кожу, а экстракт семян кофе помогает расширить открытые поры. Для достижения наилучших результатов используйте на слегка влажной коже, когда поры открыты после пара в горячем душе или ванне.Clarol Silver & Birch Exfoliating Wash БЕСПЛАТНО содержит парабены, парфюмерию, SLS и MI и является 100% веганским продуктом, не содержащим жестокого обращения. Лучше всего средство действует, когда поры кожи открыты. Его следует нанести на влажную распаренную кожу и аккуратно втереть, чтобы отшелушить кожу, а затем смыть прохладной чистой водой. Если вы действительно хотите изо всех сил использовать русский метод борьбы с заложенностью кожи и прыщами, завершите отшелушивание под берестой смузи из свекольного сока. Свекольный сок — богатый источник железа, витаминов и минералов, которые могут дать вам здоровую и сияющую кожу, а также помогают очистить организм от токсинов, поскольку это хорошо известный очиститель крови.Русские регулярно пьют ферментированную форму свекольного сока, известную как свекольный квас, после пирани-бани, чтобы еще больше усилить детоксикационный эффект. Отшелушивающий гель Silver & Birch доступен на сайте www.clarol.co.uk

.

Русская губка Ключ от прыщей

ЛАС-ВЕГАС, 3 июня 2015 г. / PRNewswire / — После десяти лет исследований компания Zapne LLC выпустила свое фирменное средство от прыщей Zapne, полностью натуральный продукт для лечения прыщей без резких побочных эффектов многих современных схем.Zapne предлагает четыре ключевых преимущества по сравнению с большинством методов лечения акне: лечебная система составлена ​​из натуральных, несинтетических ингредиентов, не вызывает существенных побочных эффектов, требует только одного 15-минутного еженедельного нанесения и дает видимые результаты быстро, в некоторых случаях только после одно или несколько приложений.

Соучредители Zapne Эбби Нахджавани и Бентон Уилкоксон решили предложить лучшую альтернативу доступным средствам лечения акне. По словам г-на Нахджавани, «когда мы узнали о доктореУспех Грегори Робертсона в лечении акне, мы взяли на себя обязательство разработать полную систему лечения, используя в качестве основы его высокоэффективную формулу, полученную из русской губки. «Запатентованная маска Запне применяется один раз в неделю в течение 15 минут и также включает богатые питательными веществами растительные экстракты, включая натуральные Серицин, натуральные коричневые водоросли и органические сорта зеленого чая, корня имбиря, ромашки и алоэ вера.

Система

Zapne работает в два этапа: лицо обрабатывается салфеткой с натуральной салициловой кислотой, затем на 15 минут наносится легкая предварительно отмеренная маска.Нахджавани утверждает, что «Превосходные результаты Запне объясняются не только его удивительными антимикробными средствами, ферментами, витаминами и минералами, но и его уникальной системой доставки, которая использует силу спикул из русской губки. Это высвобождает больше энергии Запне для восстановления фолликул, успокаивает прыщи и уменьшает образование рубцов ».

По словам медицинского советника Запне, доктора Робертсона, «в выборке из 50 моих пациентов 95% участников сообщили о немедленном уменьшении высыпаний прыщей после двух процедур. Участники также сообщили о дополнительных преимуществах, включая: более гладкую, сияющую, молодую и здоровую кожу, менее жирную или раздраженную кожу и появление меньшего количества рубцов от прыщей. Приятно знать, что Zapne обеспечивает быстрое и эффективное избавление от угревой сыпи безопасным, нетоксичным и естественным способом «. Citizens for Health, одна из самых уважаемых групп потребителей в стране, одобряет Zapne за предоставление уникально эффективного лечения для наиболее распространенное заболевание кожи в США. Zapne — первое средство для лечения акне, получившее такое одобрение.

Продукция

Zapne продается исключительно через сайт компании www.Zapne.com. Рекламная цена составляет 39,95 долларов за четырехнедельную схему лечения.

ИСТОЧНИК Запне ООО

Ссылки по теме

http://www.Zapne.com

Средства от прыщей Россия · Купить средства от прыщей в Интернете · Care to Beauty

Найдите широкий выбор средств от прыщей, специально разработанных для уменьшения прыщей и избытка кожного жира, а также для улучшения баланса кожи.

  • Комбинированная кожа, склонная к акне

    Цена: 4234 руб.25

    Добавить в корзину

  • Цена: 1839 руб. 26

    Добавить в корзину

  • Цена: 2 412 руб.11

    Добавить в корзину

  • Цена: 1992 руб. 38

    Добавить в корзину

  • Цена: 2959 руб.74

    Добавить в корзину

  • Цена: 2417 руб. 51

    Добавить в корзину

  • Цена: 2380 руб.58

    Добавить в корзину

  • Цена: 3132 руб. 68

    Добавить в корзину

  • Цена: 1 617 руб.68

    Добавить в корзину

  • Цена: 1 480 руб. 77

    Добавить в корзину

  • Цена: 1603 руб.27

    Добавить в корзину

  • Цена: 1 480 руб. 77

    Добавить в корзину

  • Цена: 4234 руб.25

    Добавить в корзину

  • Цена: 955 руб. 66

    Добавить в корзину

  • Цена: 1783 руб.41 год

    Добавить в корзину

  • Цена: 1 312 руб. 34

    Добавить в корзину

  • Цена: 1357 руб.37

    Добавить в корзину

  • Цена: 2 822 руб. 83

    Добавить в корзину

  • Цена: 1 432 руб.13

    Добавить в корзину

  • Цена: 2050 руб. 02

    Добавить в корзину

  • Цена: 1 573 руб.55

    Добавить в корзину

  • Цена: 1125 руб. 89

    Добавить в корзину

  • Цена: 1 088 руб.96

    Добавить в корзину

  • Цена: 980 руб. 88

    Добавить в корзину

12 советов по борьбе с прыщами

Досадные прыщики могут поразить всех — от восьмиклассников до инженеров.

Хотя прыщи не представляют серьезной угрозы для здоровья, они важны в эмоциональном и социальном смысле. Если у вас прыщи, часто у вас меньше уверенности в себе, и это может повлиять на вашу социальную жизнь или даже на вашу производительность на работе.

Умение остановить высыпания до того, как они произойдут, — ключ к контролю над прыщами.

Почему у меня появляются прыщи?

Акне — это воспалительное заболевание кожи, вызванное одной или несколькими из трех причин:

  • Закупорка волосяных фолликулов
  • Гормональные колебания, вызывающие выделение излишков масла в организме
  • Бактериальная инфекция, вызывающая воспаление

Угри по степени тяжести могут варьироваться от черных и белых точек до кист.

Около 85 процентов людей в возрасте от 12 до 24 лет страдают акне. Не совсем понятно, почему у некоторых людей возникают серьезные высыпания, а у других прыщ почти нет. Но генетика и влияние окружающей среды явно играют роль.

Как сделать кожу более чистой

Все средства лечения акне направлены на предотвращение воспалений и уменьшение высыпаний до их появления.

Клаудиа Эрнандес, доктор медицинских наук, дерматолог из Медицинского центра Университета Раша, предлагает эти 12 советов, которые помогут вам добиться более чистой кожи и избавиться от прыщей, когда они появляются:

1.Держите лицо в чистоте.

Умывайтесь один или два раза в день с помощью безрецептурного средства для умывания с перекисью бензоила.

Это уменьшает воспаление и убивает бактерии, вызывающие образование прыщей. И не забудьте удалить весь макияж и грязь, чтобы они не накапливались и не забивали поры.

Очень редким побочным эффектом пероксида бензоила является аллергический контактный дерматит, поэтому прекратите использовать средство для умывания, если у вас появится новая сыпь.

2. Не трите ткань мочалкой…

Очистите лицо руками и промокните кожу насухо чистым полотенцем, а не вытирайте ее насухо. Скрабирование может способствовать увеличению количества прыщей.

3. … и избегайте отшелушивания щеток.

Хотя рекламные ролики рекламируют преимущества этих щеток, избегайте их, если у вас есть прыщи. Исследования показывают, что они действительно могут усугубить акне. Это потому, что отшелушивание вызывает усиление воспаления, в результате чего появляется больше прыщей.

Все виды лечения акне направлены на предотвращение воспалений и уменьшение высыпаний до их появления.

4. Соблюдайте здоровую диету.

Хотя нет никаких научных доказательств того, что шоколад и жирная пища усугубляют акне, исследование, опубликованное в журнале Американской академии дерматологии , предполагает, что потребление меньшего количества сахара и углеводов приводит к уменьшению высыпаний.

Ведите дневник питания, чтобы определить, вызывает ли конкретная пища у вас высыпания. Соблюдение общей здоровой диеты — это всегда хороший совет, и он также может помочь вашей коже оставаться более чистой.

5. Не игнорируйте свои волосы.

Если у вас жирные волосы, возможно, вам придется мыть их чаще, чем людям с сухими волосами. Следите за тем, чтобы волосы были чистыми и не касались лица, это поможет предотвратить высыпания на лбу и лице.

Некоторые продукты для волос, в том числе помады и гели, могут усугубить акне. Так что, если у вас есть прыщи на лбу и вы склонны использовать много средств для волос, постарайтесь не использовать их.

Повязки на голову, закрывающие лоб, также могут способствовать появлению прыщей, удерживая пот.

6. Примите душ и умойтесь сразу после тренировки.

Пот прилипает к лицу и может содержать бактерии, вызывающие прыщи.

При прыщах на спине и груди попробуйте принять душ с помощью геля с перекисью бензоила.

Просто помните — перекись может отбеливать белье, поэтому используйте белые полотенца и мочалки и убедитесь, что вы полностью высохли, прежде чем одеваться.

7. Используйте увлажняющие и солнцезащитные кремы, специально предназначенные для лица.

Лосьоны, предназначенные для тела, тяжелее и забивают поры.

Ищите продукты с глицерином и гиалуроновой кислотой, которые удерживают влагу в коже, и продукты с пометкой «некомедогенные», что означает, что они не вызывают прыщей.

Несмотря ни на что, однако, всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом.

8. Используйте макияж на водной основе, не содержащий масел.

Макияж уже давно используется для скрытия прыщиков. Но будьте осторожны — вы можете усугубить прорывы.Тяжелые, жирные продукты с маслом какао, минеральным маслом или холодным кремом могут усугубить акне.

Как и в случае с лосьоном и солнцезащитным кремом, ваш макияж должен быть на водной основе, гипоаллергенным, не комдогническим и обезжиренным. Продукты на минеральной основе с диоксидом кремния, диоксидом титана и оксидом цинка помогают абсорбировать жир и минимизировать покраснение.

9. Осторожно удаляйте волосы на лице.

Часто лучше использовать электрическую бритву, осторожно двигая ее вниз, чтобы не срезать прыщи и пятна. Регулярно очищайте лезвие и брейте по направлению роста волос.

Вощение и нарезание нитей, хотя и эффективны для удаления волос, могут способствовать появлению прыщей и / или раздражению. Используйте эти методы удаления волос с осторожностью.

10. Не прикасайтесь к лицу.

Каждый раз, когда ваши пальцы встречаются с вашим лицом, они переносят грязь и жир. От этой привычки трудно избавиться, но она важна.

И часто мойте руки теплой водой с мылом, особенно после еды, чтобы они оставались чистыми.

11. Не выдавливайте прыщи и не выдавливайте их.Всегда!

Это только увеличивает ваши шансы на воспаление и может привести к образованию рубцов.

12. Меняйте простыни хотя бы раз в неделю.

Если на простынях есть грязь и масло, они будут стираться с кожи, пока вы спите.

Это особенно важно для вашей наволочки, потому что именно там вы отдыхаете лицом.

Когда обращаться за помощью

Иногда, несмотря на все ваши усилия, вы не можете справиться с прыщами самостоятельно. В этом случае обратитесь за помощью.Работа дерматолога — снять воспаление.

Это время, когда стоит обратиться к врачу:

  • Если вашему ребенку младше 8 лет и у него акне, обратитесь к детскому дерматологу. Это может быть признаком раннего полового созревания и требует дальнейшего обследования.
  • Если после 6–8 недель использования безрецептурных продуктов состояние акне не улучшится, обратитесь к врачу-терапевту или дерматологу.
  • Акне средней и тяжелой степени требует лечения у дерматолога или детского дерматолога, , который составит для вас индивидуальный план лечения акне в зависимости от типа и степени тяжести акне.
  • Если у вас есть рубцы, вам помогут. Для избавления от шрамов от угревой сыпи доступны различные методы лечения, включая лазерную терапию и химический пилинг, но они наиболее эффективны, когда прыщи хорошо контролируются.

В целом, проявите терпение

Улучшения требуют времени. Часто вам нужно лечиться не менее трех месяцев, чтобы увидеть улучшения.

Хорошая новость заключается в том, что существует множество вариантов лечения, поэтому ваш дерматолог может продолжать попытки, если вы не получаете результатов.

Как избавиться от прыщей

Как правило, прыщи практически всегда появляются в самый неподходящий момент. Все мы знаем их истинные причины — стресс, гормоны, генетика, закупоренные поры. Но как избавиться от прыщей, придумать немного сложнее. Лечение прыщей может варьироваться от человека к человеку просто в зависимости от возраста, типа кожи, окружающей среды и режима использования продукта.

Как эксперты во всем, что касается кожи, мы потратили десятилетия на изучение, тестирование и усовершенствование различных способов предотвращения появления прыщей всех форм, размеров и причин. Ниже мы поделимся с вами этими советами, которые помогут вам победить прыщи и показать этим прыщам, кто в них хозяин.

Профилактика

Лучший способ убедиться, что прыщ не причиняет вашей коже проблем, — это избегать их любой ценой. К сожалению, это намного сложнее, чем кажется, особенно для тех, кто страдает от почти постоянных высыпаний. Но даже если вы не можете полностью искоренить их, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы минимизировать серьезность прорыва.

По большей части прыщи возникают из-за избытка кожного сала и омертвевшей кожи, которые закупоривают волосяной фолликул, задерживая бактерии, вызывающие прыщи, и позволяя им вызывать инфекцию и воспаление.Таким образом, вместо того, чтобы ждать, пока этот процесс уже не произойдет, вы захотите позаботиться об этом масле и омертвевшей коже, прежде чем они смогут забить поры. Вы можете начать с использования отшелушивающего очищающего средства и увлажняющего крема, контролирующего жирность кожи. Blue Herbal Acne Cleanser от Kiehl состоит из экстракта корня имбиря, ладана и главного ингредиента против угрей — салициловой кислоты — маслорастворимой кислоты, которая проникает через поверхность пор и устраняет прыщи изнутри.

Существует распространенное заблуждение, что людям, склонным к акне, не нужно использовать увлажняющий крем.Мы здесь, чтобы сказать вам, что это заведомо ложное. Фактически, отказ от увлажняющего крема может привести к большему количеству высыпаний. Средства от прыщей имеют тенденцию нарушать барьерную функцию вашей кожи, сушить кожу и заставлять кожу думать, что ей необходимо производить больше кожного сала, чтобы восполнить это. И мы знаем, что избыток масла = забитые поры = пятна. Поищите увлажняющий крем, специально созданный для жирной, склонной к акне кожи, например лосьон для лица против прыщей с салициловой кислотой и витамином B3.

Лечение

Если, несмотря на все ваши усилия, появился прыщ (или несколько), не отчаивайтесь — есть способы уменьшить серьезность прыщей.Прежде всего: прочистите эти поры. Вы хотите использовать продукты, которые предназначены для очистки кожи и не закупоривают поры. Воздержитесь от взлома или взлома, а вместо этого используйте очищающее средство для детоксикации пор, такое как маска Kiehl’s Rare Earth Deep Pore Cleansing Mask. В его состав входит амазонская белая глина, которая помогает удалить грязь, токсины и масло, скопившиеся в порах.

Если вы еще не знакомы с Sulphur, сейчас самое время познакомиться. Этот активный минерал часто используется при лечении прыщей из-за его способности уменьшать размер пятна, не пересушивая кожу.Это, в сочетании с осветляющим и масляным балансом витамина B3, делает наше целевое средство против прыщей для борьбы с прорывом простым решением против надоедливых прыщей.

Борьба с прыщами — это постоянная бдительность: нужно обращать внимание на свою кожу и то, что она пытается вам сказать. Как только вы выучите его ритмы, вы будете на пути к тому, чтобы если не полностью предотвратить будущие прорывы, то, по крайней мере, сделать их менее серьезными.

Средства от прыщей и средства от прыщей

Что вызывает прыщи?

Различные факторы способствуют появлению прыщей, и известно, что комбинация бактерий, избытка жира и забитых пор играет важную роль. Акне часто начинается с накопления мертвых клеток кожи и жира в поре, которые образуют «пробку», которая блокирует ее открытие и создает среду, которая позволяет бактериям P. acnes размножаться. Чрезмерный рост этих бактерий приводит к покраснению и воспалению, связанным с прыщами, которые могут иногда возникать в одном конкретном месте или постоянно на большей площади лица и / или тела. Это воспаление также может спровоцировать появление прыщей.

Гормональные колебания и стресс также могут усиливать высыпания, и некоторые клинические исследования показали, что некоторые продукты, такие как молочные [1] и сахар (и другие продукты с высоким гликемическим индексом) [2], также могут влиять на цвет лица.Кроме того, для склонных к акне типов кожи особенно важно выбирать целевые средства для лечения акне и продукты, которые не вызывают комедонов, что означает, что они не будут вызывать закупорку пор.

[1] https://www.karger.com/Article/Abstract/325580

[2] https://onlinelibrary. wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-4632.2009.04002.x

Какие продукты подходят для кожи, склонной к акне?

Средства от прыщей, способствующие естественному отшелушиванию кожи, необходимы для любого режима борьбы с прыщами.Регулярное отшелушивание с такими ингредиентами, как салициловая кислота может помочь скоплению мертвых клеток, которые могут вызвать закупорку пор. Отшелушивание, обеспечиваемое кислотами и ретинолом, также может помочь улучшить внешний вид обесцвечивания кожи, вызванного прыщами в прошлом, повысить гладкость кожи и обеспечить более ровный сияющий тон кожи.

Продукты SkinCeuticals для лечения акне включают очищающий гель LHA, тоник LHA и лечебную сыворотку Blemish + Age Defense. Этот диапазон обеспечивает отшелушивание на основе кислоты, которое помогает удалить мертвые клетки и помогает предотвратить закупорку пор, улучшить текстуру поверхности и обеспечить осветление кожи.Ретинол 0,3 вечером (при хорошей переносимости) дополняет результаты, достигнутые с помощью наших продуктов от прыщей, за счет дальнейшего увеличения клеточного обмена для поддержания чистых пор, улучшения внешнего вида тонких линий и морщин, а также обесцвечивания, вызванного солнечным повреждением и прошлыми следами от прыщей.

Все типы кожи, включая жирную и склонную к акне, также требуют дополнительного увлажнения. Некомедогенный увлажняющий крем без масла с гиалуроновой кислотой, такой как Phyto Corrective Gel, идеально подходит для увлажнения кожи, не забивая поры.[3]

Солнцезащитный крем — еще одно важное средство ежедневного ухода за кожей, склонной к акне. Во-первых, это миф, что солнце помогает избавиться от прыщей. Хотя поначалу загар может улучшить внешний вид прыщей, повреждение и сухость, вызванные воздействием ультрафиолетовых лучей, могут вызвать повышенную выработку кожного сала, повышая вероятность высыпания прыщей. [3] Правильно подобранный некомедогенный солнцезащитный крем может помочь защитить жирную и склонную к акне кожу от УФ-лучей, не забивая поры.


[3] https: // www.dermascope.com/fact-or-fiction/sun-exposure-is-good-for-acne

Какой ингредиент для борьбы с прыщами лучше всего?

Универсального ингредиента для борьбы с прыщами не существует, так как у разных типов кожи разные потребности. Однако отшелушивание с такими ингредиентами, как салициловая кислота, может помочь предотвратить засорение пор омертвевшими клетками кожи.

Средства от прыщей с ретинолом и отшелушивающими кислотами особенно эффективны для тех, кого также беспокоят видимые признаки старения.Эти ингредиенты не только помогают предотвратить закупорку пор, но и помогают улучшить внешний вид тонких линий и морщин, неровный тон кожи и другие возрастные изменения кожи.

Как избавиться от темных пятен от прыщей?

Сохраняющиеся изменения пигмента в виде темных пятен — обычное дело после заживления прыщиков, а изменение цвета, вызванное прошлыми прыщами (также известное как поствоспалительная гиперпигментация), может сохраняться еще долго после того, как прыщи находятся под контролем.Ретинол, а также липогидроксикислота, гликолевая кислота и салициловая кислота отшелушивают самые верхние слои кожи, где находится пигмент постакне, помогая добиться ровного тона кожи и восстановить сияние.

SkinCeuticals Blemish + Age Defense улучшает активные угри и темные пятна после прыщей. В двойном слепом клиническом исследовании с разделенным лицом этот продукт обеспечил большее улучшение цвета кожи и пятен, а также тонких линий и шероховатой текстуры кожи, чем рецептурный ретиноид.[4]

[4] Кирчик, Л. Х., Даль, А., Яцкаер, М., Рааб, С., и Орезаджо, К. (2012). Безопасность и эффективность двух процедур против акне / против старения у субъектов с фотоповрежденной кожей и вульгарными угрями от легкой до умеренной. Журнал лекарственных средств в дерматологии: JDD, 11 (6), 737-740.

Безопасны ли химические пилинги для кожи с прыщами?

Эти профессиональные процедуры, выполняемые врачом или квалифицированным специалистом по уходу за кожей, могут помочь очистить закупоренные поры и улучшить темные пятна после акне, способствуя отшелушиванию самых верхних слоев кожи.Химический пилинг, в состав которого входит салициловая кислота, проникает в поры и растворяет избыток кожного жира. Профессиональные пилинги с салициловой кислотой, как правило, являются поверхностными, поэтому простои практически отсутствуют, а для общего улучшения состояния кожи рекомендуется серия процедур. Посетите специалиста SkinCeuticals, который проведет химический пилинг, чтобы улучшить внешний вид кожи.

Как лечить прыщи, вызванные масками для лица

«Практически все типы кожи будут испытывать некоторую форму раздражения от ношения маски для лица, если они носят ее в течение длительного времени каждый день», — сказал Денди Энгельман, хирург-дерматолог из Нью-Йорка. Йорк.«Многие люди будут видеть раздражение от физического трения и / или давления материала на кожу, в то время как другие заметят появление прыщей».

Почему маски вызывают раздражение

Маски задерживают влагу, пот, жир и грязь на коже. В результате прыщи могут включать прыщи, небольшие бугорки, воспаленные волосяные фолликулы, раздражение, пролежни, сломанные кровеносные сосуды, контактный дерматит и розацеа, сказал Джейкоб Штайгер, лицевой пластический хирург из Южной Флориды.

Привычки, которыми мы занимаемся, нося маски, могут усугубить проблему.Поскольку маски имеют тенденцию двигаться (на рынке очень мало масок, подходящих по индивидуальному заказу), мы постоянно прикасаемся к нашим лицам, чтобы поправить их, оставляя на коже грязь или другие раздражители. Мы также перемещаем маску, чтобы поесть или выпить кофе — любое трение вызывает раздражение.

Даже простое дыхание — это осложнение. «Когда мы дышим или разговариваем в масках, мы увеличиваем влажность, что в конечном итоге меняет естественный pH нашей кожи», — сказал Штайгер. «Это может привести к чрезмерному росту бактерий, которые могут вызвать прыщи, воспаление волосяных фолликулов и вспышку розацеа.”

Чтобы избежать появления пятен, вам нужно изменить режим ухода за кожей и подумать, какую маску вы носите.

Изменение режима ухода за кожей

Содержание в чистоте — самое важное, что вы можете сделать для предотвращения высыпаний, сказал Энгельман.

Итак, прежде чем нанести маску на лицо, умойтесь мягким очищающим средством, например, от Alastin или Cetaphil. По словам Энгельмана, добавьте успокаивающие продукты, такие как Cicalfate Restorative Skin Cream от Avene и Triple Lipid Restore SkinCeuticals, которые увлажнят, восстановят и поддержат барьерную функцию вашей кожи.Избегайте использования макияжа, который может испачкать маску и еще больше засорить кожу.

Затем устраните раздражение, которое маска может вызывать от трения. Для этого она предлагает защитный крем, например, увлажняющую мазь Vanicream. «Я бы посоветовал вам экономно использовать ее по краям, где маска наиболее плотно прилегает», — сказал Энгельман.

«Цель состоит в том, чтобы удерживать влагу для защиты кожи», — сказала ЛиЭнн МакГилл, помощник врача из Центра дерматологии и лазерной терапии в Чапел-Хилл.Она рекомендует наносить увлажняющий крем, содержащий противовоспалительные ингредиенты, такие как ниацинамид. Ниацинамид — это витамин B, который поддерживает кожный барьер, помогая производить церамиды — белки, удерживающие воду внутри кожи. По ее словам, это также помогает регулировать количество жира, вырабатываемого элементом кожи, образующим прыщи.

Для лечения прыщей и прыщей, вызванных масками, попробуйте очищающие средства, содержащие салициловую кислоту, перекись бензоила или элементарную серу, — сказал МакГилл. Салициловая кислота — это бета-гидроксикислота, которая помогает поддерживать чистоту пор, а пероксид бензоила — это антибиотик местного действия, который снижает уровень бактерий, усугубляющих воспаление на коже.По словам Макгилла, для людей с чувствительной или склонной к розацеа кожей элементарная сера — мягкий вариант, который уменьшает покраснение и воспаление кожи.

Обратите внимание на тип маски.

Тип маски для лица, который вы носите, также имеет ключевое значение, особенно если вы склонны к появлению прыщей. Но в некоторых случаях — например, если вы медицинский работник — вы ничего не сможете с этим поделать. Маски

N95, которые могут отфильтровывать более 95 процентов мелких частиц, которые могут содержать вирусы, считаются важной защитой для медицинских работников, выполняющих такие процедуры, как интубация.При правильной установке они создают плотное прилегание вокруг носа и рта, поэтому медицинские работники, которые носят эти маски в течение долгих часов, часто помимо высыпаний часто испытывают пролежни и раздражающие высыпания, сказал МакГилл. По словам Макгилла, хирургические маски не образуют ту же плотно прилегающую пленку, поэтому они не причиняют столько вреда вашему лицу. Они защищают от капель, но не мелких частиц.

Эффективность тканевых масок зависит от материала, подгонки, количества и типа слоев.Когда дело доходит до вашего лица, тканевые маски могут впитывать натуральные масла, что может заставить вашу кожу компенсировать это и вызвать чрезмерное выделение жира, что приведет к увеличению количества прыщей, сказал МакГилл. По словам Адама Мамелака, дерматолога из Остина, лучший вариант ткани для вашей кожи — это маска из шелка или материалов с шелковой подкладкой, поскольку шелк обладает противомикробными свойствами и, как было показано, лучше подходит для людей с чувствительной кожей. Обратная сторона этого? Они не так эффективны в предотвращении распространения нового коронавируса, потому что имеют тенденцию образовывать щели вокруг щек, рта и носа.Кроме того, ткань пористая, поэтому через нее могут проникнуть более мелкие капли. Мамелак предлагает искать шелковые маски, состоящие из нескольких слоев с фильтрами между ними.

Если вы не можете поймать шелковую маску, попробуйте найти такую ​​со слоями дышащего материала, такого как хлопок, который будет менее раздражающим, чем более тяжелые, более воздухонепроницаемые ткани, которые могут усилить потоотделение на лице, — сказала Дана Маршалл, дерматолог из Klinger & Marshall Dermatology в Гретне, штат Луизиана. Избегайте масок с адгезивом или клеем, непосредственно касающимся вашей кожи.

Стирка маски

Независимо от материала маску необходимо часто чистить — как для защиты от вируса, так и для усиления раздражения кожи. (Масла и грязь на маске повлияют на вашу кожу). По возможности стирайте его после каждого ношения. «Накопление микробов, макияжа, бальзама для губ, масел и даже остатков моющего средства на вашей маске может усугубить прыщи и раздражение кожи при нажатии на нее», — сказала Гвен Уайтинг, соучредитель The Laundress, которая продает экологически чистое белье и чистящие средства для дома.Она рекомендует использовать мягкое моющее средство без лишних добавок, таких как красители.

Поместите маску в сетчатый мешок для стирки, чтобы защитить резинку от заедания, и используйте самую горячую воду, — сказал Уайтинг. Его можно стирать вместе с обычным бельем. Добавление колпачка альтернативы отбеливателю к горячей воде обеспечит дополнительный эффект очистки. Используйте самый высокий уровень нагрева, чтобы высохнуть, и оставьте его в сушилке, пока маска полностью не высохнет.

16Фев

Расшифровка экг показатели нормы таблица – расшифровка у взрослых, нормы (таблица)

16 Фев 2019 alexxlab Комментировать

Правильная расшифровка ЭКГ


Электрокардиограмма – первый показатель состояния сердца. Она отражает все проблемы сердечно-сосудистой системы человека, дает возможность выявить недуги на ранних этапах, чтобы предпринять необходимое лечение. Но дабы правильно поставить диагноз, кардиограмму нужно верно истолковать.

Из чего состоит кардиограмма

Расшифровка ЭКГ

Расшифровка ЭКГ требует четкого понимания, что вообще собой представляет этот тест. Электрокардиограмма схематично отображает электрическую активность сердечной мышцы на бумаге или электронном носителе. Она записывается на специальную калиброванную бумагу. Длина горизонтальной оси квадрата (самого маленького деления) – 1 мм, по времени она равна 0,04 секунды, соответственно, большие блоки по 5 мм равны 0,2 секунды. Черные метки вверху обозначают интервалы по три секунды. Вертикальная линия, состоящая из двух блоков, равна одному милливольту – это единица измерения электрического напряжения, тысячная доля вольта. Чтобы понимать, о чем идет речь, стоит посмотреть фото расшифровки ЭКГ.

На кардиограмме отображаются 12 отведений: первая половина идет от конечностей, а вторая – грудные. Они зависят от расположения электродов на теле человека, поэтому весьма важно разместить их правильно. Данные отведения отображают деятельность разных участков миокарда. Электроды на теле расставляют соответственно им.

Распространение импульса по сердцу на кардиограмме отображают интервалы, сегменты и зубцы. Последние обозначают латинскими буквами: P, Q, R, S, T, U. Зубец R всегда негативный, он отображает показатели по миокарду, Q и S – позитивны, они показывают распространения импульса по межжелудочковой перегородке. Что касается трактовки зубцов T и U, то всё зависит от их формы, амплитуды и знака. Первый отображает реполяризацию миокарда, а значение второго для диагностирования особой роли не играет. Нормальная расшифровка ЭКГ предусматривает, что все показатели должны быть рассчитаны до сотой доли секунды, иначе можно их превратно истолковать.

Какие показатели считаются оптимальными

Показатели нормы ЭКГ

Для эффективной расшифровки ЭКГ нужно изучить показатели нормы. Прежде всего стоит обратить внимание на сердечный ритм. В норме он должен быть синусовым. Это подразумевает, что зубцы Р должны иметь постоянную форму, расстояние между показателями Р-Р и R-R – быть одинаковым, а количество сокращений – 60-80 в минуту.

Электрическая ось сердца является отображением вектора возбуждения желудочков от импульса, она считается по специальным медицинским таблицам, поэтому расшифровка ЭКГ для начинающих может показаться весьма сложной. Отклонения ЭОС определяются по альфа-углу. Если ось находится в нормальном положении, значение угла составляет 50-70 градусов. Стоит обратить внимание: зубец R должен быть выше, чем S. Интервалы зубцов показывают, как электрический импульс проходит между отделениями сердца. Каждому из них присущи конкретные показатели нормы.

  1. Ширина группы зубцов Q-R-S в нормальных условиях равна 60-100 мс.
  2. Группа зубцов Q-T отображает продолжительность сокращения желудочков. Норма – 390-450 мс.
  3. Для зубца Q оптимальная длина 0,04 с, а глубина – не больше 3 мм.
  4. Зубец S не должен превышать высоту 20 мм.
  5. Норма для зубца Т заключаются в том, что в I и II отведениях он должен направляться вверх, а в отведении aVR иметь отрицательный показатель.

Выявление отклонений и заболеваний

Если разобраться с показателями нормы, при расшифровке ЭКГ любая патология может быть выявлена самостоятельно. Начать стоит с сердечного ритма. Если электрическое возбуждение начинается не с синусового узла, это показатель аритмии. Зависимо от отделения сердца, в котором начинается деполяризация, диагностируют тахикардию (ускорение ритма) или брадикардию (замедление). Еще один важный показатель отклонений – аномальные зубцы и интервалы.

  1. Удлинение интервала между зубцами Q и T свидетельствует о миокардите, ревматизме, склерозе или ишемической болезни. Когда показатели Q не отвечают норме, это сигнализирует о патологиях миокарда.
  2. Если зубец R не отображается на всех отведениях, это говорит, что возможна гипертрофия желудочков.
  3. Отклонения в сегменте ST указывают на ишемию миокарда.
  4. Зубец T, который не вписывается в нормы, может указывать на гипокалиемию или гиперкалиемию.
  5. Расширение зубца Р, особенно вдвое, свидетельствует об атриовентрикулярной блокаде.
  6. Резкий подъем сегмента ST означает, что пациенту грозит острый инфаркт или перикардит, а его опущение – об ишемии миокарда либо о том, что человек принимает сердечные гликозиды.

Отклонения при расшифровке ЭКГ

То или иное положение электрической оси сердца может свидетельствовать о разных заболеваниях. Когда ЭОС расположена горизонтально или наклонена влево, можно говорить о гипертонии у пациента. Если ось отклоняется вправо, возможно, что человек имеет хронические заболевания легких. Доктор должен обеспокоится, если в течение короткого времени электрическая ось внезапно сменила положение. Особенность ЭОС в том, что ее показатели могут зависеть от разных факторов. К примеру, вертикальное положение часто встречается у людей худощавого телосложения, а горизонтальное – у полных.

Важно! Если при расшифровке ЭКГ окажется, что электрический импульс проходит аномальными путями и присутствуют приступы аритмии, врач может диагностировать синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта. Синоатриальная блокада означает, что импульс проходит от синусового узла до миокарда с нарушениями, а это может быть признаком инфаркта миокарда, атеросклероза, миокардитов, кардиопатии и даже передозировки лекарственными препаратами.  


Кардиограмма может свидетельствовать о ряде заболеваний. Но не спешите ставить диагнозы самостоятельно. Растолковать ЭКГ для начинающих очень затруднительно, ведь не все показатели можно рассчитать самостоятельно. Лучше обратиться к профессионалу, который растолкует кардиограмму правильно и сможет поставить точные диагнозы.

medsosud.ru

👆 Норма ЭКГ у взрослых и детей, расшифровка кардиограммы показатели нормы в таблице

Электрокардиограмма – это очень простой и информативный метод, который позволяет изучить работу сердца человека и определить причины боли в сердце. С помощью ЭКГ можно оценить сердечный ритм и состояние самой мышцы сердца. Результат электрокардиографического исследования выглядит как непонятные, на первый взгляд, линии на листке бумаги. При этом они содержат в себе информацию о состоянии и функционировании сердца. Расшифровка показателей ЭКГ должна проводиться опытным врачом, но если вы знаете, как расшифровать ЭКГ, вы можете самостоятельно оценить работу своего сердца.

Данные ЭКГ о работе сердца выглядят как чередующиеся зубцы, плоские интервалы и сегменты. Находятся эти элементы на изолинии. Необходимо разобраться с тем, что обозначают данные элементы:

  • Зубцы на ЭКГ – это выпуклости, которые направлены вниз (отрицательные) или вверх (положительные). Зубец Р на ЭКГ означает работу сердечный предсердий, а зубец Т на ЭКГ отражает восстановительные возможности миокарда;
  • Сегменты на ЭКГ – это расстояние между несколькими зубцами, которые находятся рядом. Самые важные показатели сегментов на ЭКГ это ST и PQ. На длительность сегмента ST на ЭКГ влияет частота пульса. Сегмент PQ на ЭКГ отражает проникновение к желудочкам биопотенциала через желудочковый узел напрямую к предсердию;
  • Интервал на ЭКГ – это промежуток, который включает и сегмент, и зубец. Грубо говоря, это 1 зубец с кусочком изолинии. Для диагностики большое значение имеют интервалы PQ и QT.

Всего на кардиограмме записывается 12 кривых. При расшифровке ЭКГ обязательно нужно обращать внимание на сердечный ритм, электрическую ось, проводимость интервалов, комплексы QRS, сегменты ST и зубцы.

Чтобы расшифровать ЭКГ, нужно знать, какой промежуток времени укладывается в одну клеточки. Стандартные показатели такие: клетка в 1 мм равно 0,04 секунды при скорости 25мм/с.

Интервалы между зубцами R должны быть равными, это определяет ритм сердца человека. Посчитав количество клеток между зубцами R и зная скорость записи показателей, можно также определить частоту сердечных сокращений (ЧСС). Норма ЧСС при расшифровке ЭКГ составляет от 60 до 90 ударов сердца в минуту. Посчитать ЧСС на ЭКГ очень просто. Если скорость ленты 50мм/с, то ЧСС = 600/ на количество больших квадратов.

Оценив зубец P, можно определить источник возбуждения в сердечной мышце. Показывает ЭКГ расшифровка синусовый ритм – норма для здорового человека.

Стоит также обратить внимание на смещение электрической оси сердца. Если смещение резкое, то это говорит о проблемах с сердечно сосудистой системой.

На ЭКГ расшифровка норма должна выглядеть следующим образом:

  • Сердечный ритм должен быть синусовый;
  • Нормальный показатель частоты сердечных сокращений – 60-90 уд/мин;
  • Интервалы QT – 390-450 мс.
  • ЭОС – ее всегда рассчитывают по изолинии. За основу берут высоту зубцов. Норма предполагает то, что R превосходит S по своей высоте. Если соотношение обратное, высока вероятность болезней желудочков;
  • QRS – при изучении этого комплекса обращают внимание на его ширину. В норме она может достигать 120 мс. Также не должно быть патологического Q;
  • ST – норма предполагает нахождение на изолинии. Зубец Т направляется вверх, характеризуется асимметричностью.

Удлинение интервалов может говорить об атеросклерозе, инфаркте миокарда и т.д. А при укороченных интервалах можно предположить наличие гиперкальциемии.

Чтение зубцов ЭКГ.

  • Р – отражает возбуждение правого и левого предсердия, этот зубец должен быть положительным. Он состоит наполовину из возбуждения правого предсердия и наполовину из возбуждения левого предсердия;
  • Q – отвечает за возбуждение межжелудочковой перегородки. Он всегда отрицательный. Нормальным показателем его считается ¼ R при 0,3 с. Повышение нормального показателя свидетельствует про патологию миокарда;
  • R – вектор возбуждения верхушки сердца. По нему определяется активность стенок желудочков. Должен определяться на каждом отведении. В противном случае предполагается гипертрофия желудочков;
  • S – зубец отрицательный, его высота должна составлять 20 мм. Также стоит уделить внимание сегменту ST. Его отклонения говорят об ишемии миокарда;
  • Т – обычно в первом-втором отведении направлен вверх, на VR имеет отрицательное значение. Изменение показателя свидетельствует про наличие гипер- или гипокалемии.

Зубцы нормальной ЭКГ человека: показатели в таблице

Обозначения зубцов Характеристика зубцов Диапазон длительности, с Диапазон амплитуды в 1,2 и 3 отведениях, мм
P Отражает возбуждение (деполяризацию) обоих предсердий, в норме зубец положительный 0,07 — 0,11 0,5 — 2,0
Q Отражает начало деполяризации желудочков, отрицательный зубец направлен вниз 0,03 0.36 — 0,61
R Главный зубец деполяризации желудочков, положительный (направлен вверх) см. QRS 5,5 — 11,5
S Отражает окончание деполяризации обоих желудочков, отрицательный — 1,5 — 1,7
QRS Совокупность зубцов, отражающих возбуждение желудочков 0,06 — 0,10 0 — 3
T Отражает реполяризацию (угасание) обоих желудочков 0,12 — 0,28 1,2 — 3,0


Расшифровка ЭКГ – ритмы.

Ритм при расшифровке ЭКГ имеют большое значение. Нормальный ритм при расшифровке ЭКГ является синусовым. А все остальные является патологическими.

Читайте также

При синусовом ритме на электрокардиограмме во II отведении зубец Р имеется перед каждым QRS-комплексом, и он всегда положительный. На одном отведении все зубцы Р должны иметь одинаковые форму, длину и ширину.

При предсердном ритме зубец Р во II-ом и III-ем отведениях — отрицательный, но имеется перед каждым QRS-комплексом.

Атриовентрикулярные ритмы характеризуются отсутствием зубцов Р на кардиограммах, или же появлением этого зубца после QRS-комплекса, а не перед ним, как в норме. При таком типе ритма частота сердечных сокращений — низкая, и составляет от 40 до 60 ударов в минуту.

Желудочковый ритм характеризуется увеличением ширины QRS-комплекса, который становится большим и довольно пугающим. Зубцы Р и QRS-комплекс совершенно не связаны друг с другом. То есть отсутствует строгая правильная нормальная последовательность – зубец Р, и следом за ним QRS-комплекс. Желудочковый ритм характеризуется снижением частоты сердечных сокращений – менее 40 ударов в минуту.

Расшифровка ЭКГ у взрослых: норма в таблице

Анализ положения зубцов на ЭКГ и измерение расстояния между высокими зубцами R и R – показатели кардиограммы, которые могут свидетельствовать о норме ЭКГ у взрослых.

Максимальная разница между высокими зубцами R и R может составлять 10%, в идеале они должны быть равны. Если синусовый ритм замедлен, то это указывает на брадикардию, а если частый, то у пациента тахикардия.

Таблица показателей нормы кардиограммы у взрослых

PQ 0,12 — 0,2 с
QRS 0,06 — 0,1 с
QT до 0,4 с
RR 0,62 — 0,66 — 0,6
ЧСС 60-90 ударов в минуту
Ритм Синусовый
P не более 0,1 с

В кардиограмме могут быть указаны отдельно отклонения от нормы и конкретные синдромы. Это указывается в том случае, если кардиограмма патологическая. Отдельно также отмечаются нарушения и изменения параметров сегментов, интервалов и зубцов.

Норма ЭКГ у детей.

Норма ЭКГ у ребенка довольно сильно отличается от показания взрослого человека и выглядит следующим образом:

  • Частота сердечных сокращений у ребенка довольно высокая. До 110 ударов у детей до 3-х лет, до 100 ударов у детей с 3 до 5 лет. От 60 до 90 ударов для подростков;
  • Ритм должен быть синусовый;
  • Нормальный показатель зубца Р у детей – до 0,1 с;
  • комплекс QRS может иметь значения 0,6-0,1 с;
  • PQ – может колебаться в пределах 0,2 с;
  • QT до 0,4 с;

www.sportobzor.ru

Как должна выполняться расшифровка ЭКГ, показатели нормы

Электрокардиография – это самый популярный метод исследования, помогающий выявить различные кардиологические заболевания. Он отличается доступностью и простотой в применении, поэтому и получил настолько широкое применение.

ЭКГ аппарат

ЭКГ может выполняться несколькими способами: единоразово, когда пациент находится в состоянии покоя; в течение суток, при этом человек должен вести привычный образ жизни. Расшифровка ЭКГ в обоих случаях выполняется по одному и тому же принципу, только при проведении холтеровского мониторирования ей предшествует обработка полученных данных при помощи специального ПО, установленного на компьютер.

Что может повлиять на точность исследования

Важно! Стоит знать, что обычно электрокардиография выполняется на 3-12 отведениях. При этом от их количества зависит и точность показателей.

Виды отведений при ЭКГ

Все отведения можно разделить на три основные группы. Три отведения в первой группе считаются стандартными. Также применяется 3 однополюсных отведений. Они располагаются на конечностях. На груди размещается шесть отведений – с ними нужно быть предельно внимательным, от правильности их расположения зависит и точность обследования.

Что обязательно нужно учитывать при расшифровке кардиограммы

Когда доктор держит в руках результаты ЭКГ, он обязательно обращает внимание на следующие показатели:

  • сердечный ритм;
  • электрическая ось;
  • проводимость интервалов;
  • комплексы QRS;
  • сегменты ST;
  • зубцы.

Зубцы и интервалы

При этом существует расшифровка ЭКГ норма, отклонение от которой говорит про наличие определенных заболеваний.

Если говорить о прочтении зубцов, то нормальные показатели их будут следующими:

  1. Р – этот зубец должен быть положительным. Рассматриваются данные первого, второго отведений. Если говорить про VR, здесь зубец будет отрицательным;
  2. Q – он регистрирует активизацию левой половины перегородки. Нормальным показателем его считается ¼ R при 0,3 с. Повышение нормального показателя свидетельствует про патологию миокарда;
  3. R – по нему определяется активность стенок желудочков. Должен определяться на каждом отведении. В противном случае предполагается гипертрофия желудочков;
  4. S – его высота должна составлять 20 мм. Также стоит уделить внимание сегменту ST. Его отклонения говорят об ишемии миокарда;
  5. Т – обычно в первом-втором отведении направлен вверх, на VR имеет отрицательное значение. Изменение показателя свидетельствует про наличие гипер- или гипокалемии.

 

Полный анализ показателей ЭКГ

При выполнении полного анализа ЭКГ доктор должен рассматривать каждый показатель. Это и зубцы, и сегменты, и ЭОС. Рассмотрим, какими должны быть их данные в норме:

  • сердечный ритм – норма предполагает синусовый показатель;
  • ЧСС – стандартные показатели 60-80 уд/мин;
  • интервалы QT – при хорошем состоянии здоровья пациента они составляют 390-450 мс. При удлинении интервалов врач может предположить наличие атеросклероза, миокардита и др. болезней. Если интервал укорочен, высока вероятность диагностирования гиперкальциемии;
  • ЭОС – ее всегда рассчитывают по изолинии. За основу берут высоту зубцов. Норма предполагает то, что R превосходит S по своей высоте. Если соотношение обратное, высока вероятность болезней желудочков;
  • QRS – при изучении этого комплекса обращают внимание на его ширину. В норме она может достигать 120 мс. Также не должно быть патологического Q;
  • ST – норма предполагает нахождение на изолинии. Зубец Т направляется вверх, характеризуется асимметричностью.

Как видно, то в оценке результатов ЭКГ важно провести точные замеры и наблюдения, на основании которых можно поставить диагноз. Если говорить про ЧСС, то в данном случае она определяется, как расстояние между зубцами Р. В норме все интервалы будут одинаковыми. Допустимы лишь незначительные колебания промежутков в пределах 10%.

Нормы кардиограммы у детей

Стоит отметить, что результаты электрокардиографии, проводимой у ребенка, будут достаточно сильно отличаться от исследования взрослого человека. Это не говорит о наличии патологий и заболеваний, потому как нормы ЭКГ для ребенка несколько иные:

  • ЧСС – первая отличительная особенность. До 3-х лет норма для ребенка – это 100-110 ударов. С 3 до 5 лет число пульсаций опускается до 100. Для подростков нормальным показателем будет интервал 60-90;
  • зубец Р – ему при расшифровке кардиограммы сердца уделяют особое внимание. В данном случае нормальный показатель – до 0,1 с;
  • комплекс QRS – он может иметь значения 0,6-0,1 с;
  • PQ – может колебаться в пределах 0,2 с;
  • QT – норма будет до 0,4 с;
  • ритм синусовый;
  • ЭОС не изменена.

Таковы расшифровка ЭКГ показатели нормы. При этом стоит отметить, что показатели ЭКГ могут меняться при проведении нескольких исследований. Зачастую причина – неправильная подготовка к диагностике. Поэтому, сразу стоит узнать о ее правилах, постараться соблюсти их перед посещением кардиолога.

Как подготовиться к ЭКГ

Подготовка к проведению ЭКГ заключается в нескольких несложных правилах, но соблюдать их обязательно, потому как в противном случае полученные показания могут быть недостоверными, доктора могут установить неверный диагноз либо назначить повторное проведение ЭКГ, дополнительно обследование. Рассмотрим подробнее несколько важных правил подготовки, которые нужно обязательно соблюдать:

  • не употреблять перед обследованием спиртные напитки;
  • не курить перед проведением ЭКГ;
  • исключить прием каких-либо лекарственных препаратов перед проведением электрокардиографии;
  • не подвергать организм физическим нагрузкам накануне обследования;
  • постараться не пить кофе перед ЭКГ.

Эти правила не слишком сложны для соблюдения, поэтому их нужно придерживаться. В противном случае на снимке электрокардиограммы будет четко проявляться тахикардия. Но не исключена вероятность ошибочного диагностирования и более серьезного заболевания. Лучше основательно подготовиться к обследованию, чем проходить его повторно.

infocardio.ru

какие показатели у здоровых людей?

Норма ЭКГ – это совокупность данных, получаемых в результате обследования пациента и отражающих адекватную работу его сердца.

В течение уже долгого времени метод электрокардиографии применяется в медицине для изучения возможных вариантов нормы и выявления различных патологий этого органа.

С помощью этого метода выявлены особенности функционирования и развития сердца у детей и у взрослых. Проанализировав электрокардиограмму, можно поставить диагноз и оказать скорую медицинскую помощь.

На основе результатов ЭКГ написать заключение может только опытный специалист, но при наличии определенных знаний можно и самостоятельно понять, соответствует ли график норме или в нем присутствуют отклонения, после чего уже идти консультироваться с врачом.

Строение сердца

Чтобы понять график ЭКГ, необходимо иметь хотя бы общее представление о функционировании и строении сердца.

У человека этот орган, как и у других млекопитающих, делится на 4 камеры:

  1. на 2 предсердия, выполняющих вспомогательные функции;
  2. на 2 желудочка, где выполняется основная работа.

Правая и левая стороны сердца значительно отличаются. Кровь в организме человека бежит по 2 кругам кровообращения: по большому и малому.

Левый желудочек снабжает кровью большой круг, получая при этом значительную нагрузку, которая тяжелее работы правого желудочка.

Фото:

Таким образом, получается, что после такой работы левая сторона органа более развита, чем правая. Несмотря на эти различия, отделы сердца работают слаженно и гармонично.

Структуры органа отличаются и по электрической активности. Их можно разделить на активно сокращающиеся структуры (миокард) и несокращающиеся (клапаны, сосуды, нервы и жировую прослойку).

Эти элементы отличаются по степени электрической восприимчивости.

Работе сердца свойственны определенные особенности:

  • Автоматизм – самопроизвольная выработка импульсов, вызывающих возбуждение сердца;
  • Возбудимость – способность активироваться от воздействия импульсов;
  • Проводимость – возможность проводить импульсы к сократительным структурам;
  • Сократимость – способность сокращаться и расслабляться через управление возбуждающими импульсами;
  • Тоничность, обеспечивающая постоянную циклическую работу сердца.

Равномерные электрические импульсы – это результат циклических взаимозамещений ионов K и Na, которые способствуют эффектам реполяризации и деполяризации, за счет чего происходят сокращения сердечной мышцы.

Возбуждение постепенно распространяется по всем отделам сердца. Начинается оно в синусовом узле, а после проводится через системы органа к желудочкам.

За счет того, что все тело обладает определенной электропроводимостью, эти биотоки можно зафиксировать и записать как электрокардиограмму.

Работа каждого отдела сердца видна на графике в виде пиков и интервалов. Самые диагностически важные интервалы и зубцы: QRS, R, QT и PQ.

Фото:


Проходя обычную процедуру электрокардиографии, следует избегать нагрузки перед исследованием. Это исказит диагностические данные.

Иногда может потребоваться и специальное обследование, во время которого под нагрузкой изучаются особенности функционирования сердца.

Но, как правило, такие исследования уже заранее предполагают наличие проблем в ССС. При этом проба с нагрузкой противопоказана при некоторых заболеваниях.

Основы кардиографии

Результаты ЭКГ представлены графиком с кривыми линиями с острыми и мягкими зубцами. Все элементы имеют свое значение.

Зубцы бывают отрицательные, расположенные в нижней части графика, или положительные, находящиеся в верхней части. Они также делятся на R и T зубцы.

Видео:

R показывают особенности функционирования предсердий, а T демонстрируют восстанавливающие способности миокарда.

График состоит из сегментов – промежутков между располагающимися рядом зубцами. Значимыми элементами для анализа являются сегменты PQ и ST.

Протяженность сегмента ST отражает частоту пульса. Особенности сегмента PQ показывают специфику проведения биопотенциала от желудочкового узла к предсердию.

Интервалы в ЭКГ – это отрезки, в которые включается и зубец, и сегмент. Диагностически значимым является комплекс из подобных сегментов и пиков – желудочковый QRST-комплекс.

Видео:

Он представлен QRS-комплексом и сегментом S–T. В норме длительность всех составляющих не должна превышать 0,1 с. Для выявления отклонений от нормы в работе сердца важную роль играют интервал PQ и интервал QT.

Расшифровка показаний ЭКГ

Кардиограмма содержит в себе 12 кривых. Во время ее расшифровки следует обращать внимание на самые важные диагностические показатели: особенности зубцов, продолжительность и периодичность сегментов ST, QT, PQ, комплексов QRS, а также нужно отследить специфику проводимости интервалов, электрическую ось, частоту и ритмичность сердечных сокращений.

Каждая клетка на графике отражает промежуток времени. Стандартно при создании ЭКГ подразумевается скорость в 25 мм/с. Клеточка в 1 мм на рисунке равна 0,04 секунды.

 

Изучая интервалы RQ, PQ и QT и рассчитав суммы клеток между зубцами R, можно вычислить основные особенности сердцебиения пациента.

Нормой считается частота сердечных сокращений в 60 – 90 ударов в минуту. Естественно, что такой показатель будет в норме только в состоянии покоя. После нагрузки данные будут совсем другие.

Во время и сразу после велоэргометрической пробы ЧСС под нагрузкой не должна превышать результат, вычисленный по формуле: 200 – возраст пациента (формула не рассчитана на детей).

Видео:

Еще одна важная характеристика пульса – это его ритмичность, в норме она проявится в равных интервалах между зубцами R. Даже после нагрузки сердце должно работать ритмично.

Электрическая ось в норме не должна иметь резких смещений (ее направление можно оценить через суммарный вектор QRS). Анализируя зубцы P, врач определяет источник активации сердечной мышцы.

Описание показателей ЭКГ в норме: сердечный ритм определяется как синусовый; нормой частоты сердечных сокращений считается интервал от 60 до 90 ударов в минуту.

Видео:

Интервал QT должен насчитывать 390 – 450 мс. Если интервалы QT удлинены, врач может заподозрить ревматизм, миокардит, атеросклероз или ИБС. Укороченный интервал QT является признаком гиперкальцемии.

Электрическую ось сердца рассчитывают по изолинии. Основой берутся пики зубцов. В норме ожидаемо увидеть преобладание значений пиков R над S. При обратном соотношении есть вероятность патологии.

При исследовании комплекса QRS внимание обращается на его протяженность (максимум 120 мс), а также на отсутствие патологичного пика Q. При смещении интервала QRS можно предполагать частичную или полную блокаду ножек пучка Гиса или нарушение проводимости.

Видео:

ST в норме располагается на изолинии. Зубец T при этом направляется вверх, создавая определенную асимметрию.

Положительный зубец P демонстрирует деполяризацию левого и правого предсердий. Можно сказать, что этот зубец поделен пополам: одна часть его отражает возбуждение левого предсердия, а другая – правого.

Отрицательный зубец Q отражает состояние межжелудочковой перегородки. По зубцу R можно определить активацию верхних отделов сердца. Он показывает активность желудочков.

Видео:

Этот зубец в норме должен четко выделяться в каждом отведении. S должен быть всегда направлен вниз. В норме высота этого зубца составляет примерно 2 см. Особое внимание уделяется сегменту ST.

В первых-вторых отведениях зубец T имеет положительное значение, а на отрезке VR – отрицательное.

Сочетание пиков QRS демонстрирует деполяризацию желудочков. По зубцу T можно оценить угасание их возбуждения.

Видео:

Это общие показатели с правилами расшифровки, по которым врач может оценить функционирование сердца и составить заключение.

При этом показатели нормы будут отличаться у детей и у взрослых, в состоянии покоя и после нагрузки.

Показатели нормы у взрослых и детей

Диагностика расположения зубцов на графике и расчет ширины между большими зубцами R – это основные данные для анализа, на основании которых можно сделать выводы о работе сердца взрослого человека.

Разница в высоте между зубцами R не должна быть выше 10 %. В идеальной ситуации показатели должны быть одинаковыми по всему графику.

Таблица норм показателей ЭКГ у взрослых людей представлена ниже:

PНе больше 0,1 с
ПульсСинусовый
ЧСС60 – 90 ударов в минуту
RR0,62 – 0,66 – 0,6
QTНе выше 0,4 с
QRS0,06 – 0,1 с
PQ0,12 – 0,2 с

Под нагрузкой показатели будут меняться, поэтому следует применять уже другие нормы, причем в зависимости от возраста они будут отличаться.

Например, в 20 лет ЧСС после нагрузки на тренажере может достигать в пределах нормы 180 ударов в минуту, в то время как в 40 лет этот показатель уже недопустим.

Детские нормы будут совсем другими. Это связано с тем, что в процессе роста и развития орган претерпевает определенные изменения.

Важно отслеживать правильное развитие ССС у детей в процессе взросления и проводить профилактические осмотры.

Видео:

В разном возрасте у ребенка разные значения ЭКГ могут меняться, и все равно это будет считаться нормой. Ниже приведены общие показатели, но выявить нормы у детей несколько сложнее, чем у взрослых.

У детей частота сердечных сокращений должна быть выше, чем у взрослых. Чем младше ребенок, тем больше отличие от взрослых норм.

У малыша младше 3-х лет пульс может быть до 110 ударов в минуту.

После, в возрасте с 3 до 5, эти показатели снижаются до 100 ударов в минуту. У подростков в норме уже взрослые результаты частоты сердечных сокращений.

Ритм сердцебиения у детей, как и у взрослых, в норме должен быть синусовым. В детском возрасте максимальное значение зубца P не будет превышать 0,1 с.

Значения QRS должны находиться в пределах 0,6 – 0,1 с. Нормальные показатели PQ у детей держатся около значения 0,2 с. QT должен быть меньше 0,4 с.

Видео:

Подобные знания могут помочь самостоятельно увидеть первые признаки отклонений от нормы в графике ЭКГ у взрослых и у детей.

Окончательную расшифровку может дать только специалист, но владея некоторыми понятиями (QRS, QT, PQ), можно лучше понять заключение врача.

Видео:

moydiagnos.ru

16Фев

Как лечить лимфоузел под мышкой: Увеличенные подмышечные лимфоузлы – диагностика причин, лечение в клинике в Москве

16 Фев 2019 alexxlab Комментировать

4 причины увеличения лимфатических узлов. Когда начинать беспокоиться? | Здоровая жизнь | Здоровье

Однако даже небольшое их увеличение может указывать на серьезную опасность, когда нужно принимать срочные меры.

Защитный барьер

Лимфоаденопатия, активизация лимфатических узлов – это «визитная карточка» самых разных заболеваний. Иногда врач, наблюдая этот симптом, не может объяснить причину возникновения болезни без специальных исследований.

Припухание лимфатических узлов бывает при краснухе, кори, мононуклеозе, токсоплазмозе, туберкулезе. Могут его вызвать и аденовирусные инфекции.

Лимфатические узлы обычно воспаляются недалеко от очага инфекции. Если болит горло, то увеличиваются шейные и подчелюстные лимфоузлы, если была ранка и гнойник на ноге – паховые, если на руке – подмышечные. Почему это происходит? Дело в том, что при попадании возбудителей инфекции в лимфатическую систему узлы начинают действовать как пограничная застава. Они задерживают инфекцию, препятствуя ее распространению. Усиливается производство лимфоцитов, защитных клеток организма, которые скапливаются в этих участках лимфатической системы. Так что, по сути, увеличение лимфоузлов говорит о том, что процесс естественной защиты организма начался. Но в то же время такой сигнал тревоги требует обращения к врачу.

К увеличению лимфоузлов склонны, как правило, полные, рыхлые люди. Порой припухание узлов у них проходит, не отражаясь на состоянии организма. Бить тревогу надо, если увеличение держится слишком долго, а узел болезненный и достаточно велик – например, размером с грецкий орех. Нужно обратиться к специалистам, и они выяснят причину появления инфекции.

Причины для тревоги

► Причина первая. Поцарапала кошка. У многих в квартирах есть кошки, и не все они относятся к своим хозяевам «лояльно». Если домашний любимец как следует оцарапает руку, инфекция с кошачьих коготков может попасть в лимфу, и лимфоузел начинает на нее реагировать. Развивается «болезнь кошачьей царапины», или доброкачественный лимфоретикулез.

Сами кошки им не болеют, они только носят инфекцию на лапах. Но нанесенные им повреждения могут прогрессировать и проявляться в виде боли (от легкой до весьма чувствительной), а также припухлости недалеко от поврежденной области. К примеру, если пострадала рука в районе локтя, то распухание будет под мышкой. Может подняться небольшая температура – 37–37,5 градуса. Если организм не справляется с инфекцией, вовлекаются другие лимфоузлы – глотки, и тогда может начаться ангина, реагируют также печень и селезенка. Если царапина долго не заживает, появляется гной, небольшое уплотнение.

Другая «кошачья» инфекция – токсоплазмоз – проникает в организм через пищеварительный тракт. При этом увеличиваются лимфатические узлы, держится невысокая температура, слабость, иногда опухают, слезятся глаза. Особенно опасна эта инфекция для беременных женщин. Если кто-то из домашних поражен этой инфекцией, будущей маме нужно исключить всякий контакт с больным и с зараженным животным. Эта инфекция может неблагоприятно отразиться на состоянии ребенка.

Меры безопасности:

• Чтобы избежать заражения, осторожно играйте с кошками.

• Если оцарапала, обязательно обработайте ранку йодом, понаблюдайте, пока не заживет.

• Когда инфекция все-таки начала распространяться, лимфоузлы припухли, надо обратиться к специалисту, который обязательно поможет, заболевание это излечимо.

► Причина вторая. Натерли ногу. Банальная и весьма частая причина увеличения лимфоузла – потертость на ноге от тесной обуви, которую не обработали должным образом антисептическими средствами. Бывает так, что ранка уже затянулась, и все успели забыть о том, что она была, – большинство людей не обращают внимания на то, что не болит, не беспокоит.

Но иногда инфекция все-таки попадает в лимфу и незаметно «облюбовывает» какой-нибудь близлежащий лимфоузел. В таких случаях организм иногда справляется сам, и припухлость проходит через некоторое время.Однако бывает, что увеличение лимфоузла сопровождается гнойным процессом, и тогда требуется помощь хирурга. Воспаленный лимфоузел нужно вскрыть и прочистить, иначе это может привести к заражению.

Меры безопасности:

• Носите обувь по ноге, никогда не отправляйтесь в дальнее путешествие в новых туфлях – предпочтите разношенные и удобные.

• Если на ноге образовалась ранка, обработайте ее бактерицидной мазью и только потом заклейте пластырем.

• Если нога долго не заживает, добавились другие неприятные ощущения, обратитесь к врачу.

► Причина третья. Фурункулы. Чаще всего они сигнализируют о гормональных всплесках. При повышенной потливости они могут появиться и в области подмышечных впадин. Порой это выглядит как плотные набухания, над которыми кожа краснеет, иногда даже больно поднять руку. Это гидраденит. Лечить его самостоятельно, привязывая листья алоэ или повязки с лечебными мазями, не имеет смысла. Лучше всего отправиться на прием к хирургу.

Меры безопасности:

• Кожу в том месте, где часто появляются фурункулы, нужно протирать салициловым спиртом или специальными лосьонами. Трогать, прокалывать их ни в коем случае нельзя! Лучше доверить лечение дерматологу: он пропишет мази и протирания, которые уменьшат эти неприятные явления.

• Если у вас повышенная потливость, нужно тщательнее следить за чистотой тела: мыться два раза в день под душем с мылом или гелем, чтобы очистить тело от пота и кожных выделений. Ежедневно нужно менять и белье, причем желательно, чтобы оно было хлопчатобумажным.

Статья по теме: Шишки под мышкой, причины появления и лечение →

► Причина четвертая. Уплотнение в районе груди. Иногда увеличение лимфоузлов в подмышечной впадине может сочетаться с уплотнениями в ткани груди. Это признак очень опасного заболевания, требующего немедленного обращения к онкологу. Многие наши соотечественницы живут по принципу «пока гром не грянет…». Вот только нельзя забывать, что опухоль молочной железы – такая болезнь, что если «грянет», то шутить не станет.

Чтобы обеспечить профилактику, нужно приучить себя после 35 лет к регулярному самообследованию молочных желез, как к чистке зубов. Важно также обязательное посещение гинеколога – как минимум дважды в год. Женщинам с высоким риском заболевания – наследственным или связанным с образом жизни – рекомендуется так же специальное онкологическое обследование: маммография, УЗИ, анализ на онкомаркеры.

Меры безопасности:

• Два раза в месяц нужно тщательно ощупать каждую молочную железу, лежа и стоя. Если обнаруживается даже маленькое уплотнение, немедленно обратитесь к врачу.

• Наблюдение за грудью и подмышечными лимфоузлами стоит усилить, если случайно произошел ушиб или иная травма этой области.

Смотрите также:

Лимфоузлы подмышками

Подмышечные лимфоузлы относятся к одной из самых больших групп лимфатических узлов в нашем организме. Функция подмышечных лимфоузлов заключается в очистке организма от различного рода воспалений и инфекций. Если воспалился лимфоузел под мышкой, это может означать наличие заболевания ближайших органов. К увеличению лимфатического узла следует относиться с особым вниманием, поскольку он сигнализирует нам о том, что что—то не в порядке.

Лимфоузлы подмышками состоят из соединительной ткани, которая не допускает попадание вирусов в лимфу. Воспаление лимфоузла подмышкой означает, что количество вредных бактерий и микроорганизмов значительно возросло. В этом случае лимфоузел активируется и начинает работать с удвоенной силой, вследствие чего увеличивается и воспаляется. При надавливании и резких движениях руками лимфоузлы под мышками болят.

Основные причины воспаления лимфоузлов под мышкой:

  • заболевания молочной железы;
  • простудные заболевания;
  • инфекционные заболевания;
  • онкологические заболевания.

Если в организме все в порядке, то человек не ощущает лимфатические узлы. Как только появляются какие—либо проблемы, лимфоузлы обретают чувствительность. Определить расположение увеличенных лимфоузлов подмышками может каждый человек в домашних условиях. При прощупывании можно ощутить небольшие шарики, которые слегка перекатываются под кожей. Если заболевание прогрессирует, то лимфоузлы подмышками болят при надавливании.

При простуде и ангине многие люди жалуются на то, что увеличен лимфоузел подмышкой. В этом случае не стоит сразу же начинать бить тревогу — можно понаблюдать за лимфоузлом на протяжении нескольких дней. Лимфоузлы под мышками воспалились из—за того, что идет интенсивная борьба с вирусами. В это время происходит постоянная выработка белых кровяных клеток, которые уничтожают осевшие в лимфатическом узле вредоносные микроорганизмы. То, что воспалились лимфоузлы подмышками — это сигнал нашему головному мозгу о том, что идет борьба с инфекцией.

В некоторых случаях, когда увеличены лимфоузлы под мышками, необходимо срочно обратиться к врачу: недомогание, высокая температура, незначительное повышение температуры на протяжении длительного времени, резкие головные боли. При этом лимфоузлы под мышками болят от резких движений и при надавливании. Все эти неприятные симптомы, как правило, сопровождают многие тяжелые заболевания, которые невозможно определить в домашних условиях. Только врач способен провести диагностику всего организма, выявить истинные причины воспаления и назначить курс лечения.

Если лимфоузел под мышкой увеличен, но не вызывает болезненных ощущений, то можно попытаться его вылечить при помощи народных средств. Наиболее действенным методом является прием настоя эхинацеи. Настой эта травы способен снять воспаление и уменьшить лимфоузел в размерах. Как правило, через две недели лимфоузел возвращается в свое нормальное состояние. Но если лимфатический узел не исчезает, а начинает расти, то необходимо прекратить прием эхинацеи и записаться на консультацию врачу.

Наш организм — это сложная система, в которой всё тесно взаимосвязано. Поэтому ни одно заболевание не способно развиться бессимптомно. Главное — это научиться эти симптомы распознавать, внимательно прислушиваясь к своему организму. Тогда удастся не только быстро избавиться от недуга, но и предотвратить его.

Битва с раком, или Как полюбить себя

  • Олег Карпьяк
  • ВВС Украина

Підпис до фото,

Научиться заботиться о себе — это то, что нужно многим больным раком, говорит Оксана

Три года назад культуролог и переводчик из Киева Оксана Олийнык сделала «шаг к внутренней революции» и вместе с семьей переехала в село Христановка Полтавской области. Там она планировала заниматься образованием сельских жителей и детей, а также развитием социальной активности крестьян.

Однако то, что начиналось как классический «дауншифтинг», неожиданно переросло в борьбу за выживание — у Оксаны обнаружили лимфому.

Для тысяч людей, которые поддерживали ее и морально, и материально, ее борьба с болезнью стала частью их личной жизни, свое рода реалити-шоу, по ироничному определению самой Оксаны.

Результаты последних анализов показывают, что болезнь отступила.

Оксана рассказала ВВС Украина, как изменилось ее восприятие мира за это время и что она советует делать людям, которые попали в похожую ситуацию.

Черные лица

О болезни я узнала зимой полтора года назад, но я еще не знала, что это — рак. Под мышкой просто увеличился лимфоузел, сначала даже не болел.

Меня это напугало. Старшему сыну Энею было три года, а Уласу, который родился в августе, — пять месяцев. Мы уже жили здесь, в деревне. У супруга Ореста были проблемы с работой. Всю ту осень и зиму у меня постоянно было ощущение того, что мне очень тяжело. Я звонила маме и плакала. А она успокаивала: «Ну да, с двумя детьми всем тяжело».

Потом мне поставили три разных диагноза — саркома, меланома и лимфома. А болит все больше, и обезболивающие вообще «не берут». Еще и Улас висит на груди.

Я до последнего надеялась, что это ошибка, потому что если есть три абсолютно разных диагноза, то, может, на самом деле вообще ничего нет.

На тот момент я очень мало знала о раке. Для меня рак — это была смерть, и украинские врачи не развенчивали это ощущение.

Підпис до фото,

В Христановке семья Олийныков завела живность и «панк-огород» — так они окрестили свои грядки

Становится очень страшно, когда видишь, в каком состоянии твои близкие. Эти лица не просто печальны — они черны. Это очень трудно пережить. Все они берут вину на себя. Полная потеря внутреннего стержня. Мама говорит: «Я тебе не помогла». Муж ходит, как лунатик — абсолютная беспомощность, потому что когда у меня начинаются панические атаки, он ничего не может сделать.

И я поняла, что мне нужно идти к психотерапевту, иначе я не выберусь. Мне сразу же посоветовали женщину, которая занимается телесно-ориентированной терапией, работает с онкозаболеваниями.

«Ноги в руки — и вперед»

Моя психотерапевт говорит, что рак — это о любви к себе. Очень часто об онкобольных говорят: «Боже, почему этот мир покидают лучшие? Это же был такой хороший человек». А потому, что иногда у этих людей происходит «сбой» в системе. Они очень хорошо умеют любить других и совсем-совсем не умеют заботиться о себе. Они, например, думают: «Если всем нужно сходить в кино и расслабиться, то я тоже пойду в кино и расслаблюсь». Только их расслабляет не кино, а что-то другое.

Поэтому всем больным, которые ко мне обращаются, я повторяю мантру: «Обязательно сразу идите к психотерапевту».

После первых нескольких сеансов панические атаки прекратились.

Автор фото, Oksana Oliynyk

Підпис до фото,

Муж Оксаны Орест Олийнык с младшим сыном Уласом

И тогда терапевт сказала: «Давай, ноги в руки — и вперед. Либо ты это делаешь сейчас, либо никогда». Она отлично восстанавливает чувство ответственности. Ты — либо несчастная жертва, решившая отдаться во власть этой медицинской системы, которая не работает, либо начинаешь что-то делать.

Сначала я вообще не думала о лечении в Израиле, у меня просто не было на это денег. На самом деле у меня не было денег даже на лечение в Украине. А она говорит: «При чем здесь деньги? Если у тебя действительно есть настоящая потребность, то у тебя все будет. Хоть я и не знаю как».

И тогда за день я собрала через Facebook первые три тысячи долларов на лечение и купила билет в Израиль.

Я не верила, что соберу такую сумму. Я была поражена и ревела две недели. В стране ужасная ситуация, война. А я прошу огромные суммы не на тепловизоры, а на … на себя. Да, на себя. И не потому, что я сделаю что-то хорошее, а просто потому, что это — я.

Бутерброд за пять долларов

В Украине ситуация сложилась следующим образом. У меня взяли биопсию, просыпаюсь после наркоза. Подходит мама с черным лицом и говорит, что врач сказала ей: там саркома, все очень плохо. И то, что у меня недавно были роды, тоже очень плохо.

«Ну что, мама, будем строгать доски?» — говорю.

Затем я еду в Израиль с теми же исходными данными, а там врачи к этому относятся как к задаче, прагматично: «По вашей болезни есть такая-то статистика и такие-то варианты решения».

Лечение проходит спокойно. Я химиотерапию воспринимала как косметическую процедуру. И медсестры не ходили с такими лицами, будто тебя уже хоронят — наоборот, все — жизнерадостные. Одна из них, которая родом из Днепропетровска, даже забрала меня к себе домой на время.

Автор фото, Oksana Oliynyk

Підпис до фото,

Израильские врачи подходят к болезни не как к трагедии, а как к профессиональной задаче, которую нужно решить, говорит Оксана

Началась химиотерапия. Сначала я пыталась экономить. Я точно знала, что если буду вовремя, каждые три часа, кушать, то со мной все будет в порядке. Но если пропущу очередной прием пищи, то все — мне будет очень плохо. А в Израиле продукты дорогие. Как-то я была в центре города и решила, что не буду покупать сейчас бутерброд за пять долларов, а потерплю, поеду домой и меня накормят супчиком. Но это не работает. Мне стало плохо.

Когда я приехала в Киев и пошла к психотерапевту, она сказала: «Ты для себя определись, на что люди дают тебе деньги: на химиотерапию или на то, чтобы ты вылечилась? Если тебя это очень волнует, проведи на Facebook голосование: «Скажите, пожалуйста, могу ли я лишний раз съесть бутерброд за пять долларов?»

При этом я знаю, что некоторые бабушки, которые по радио услышали это объявление, отправляют моей маме на мобильный по 10 гривен, чтобы хоть как-то помочь. Это очень трогало и «рвало все плотины».

Научиться беспокоить людей

Психотерапевт говорит мне: «Тебе поступает энергия, а ты ее не пускаешь, потому что «я не заслужила», «за что вы меня все так любите?», «я такая плохая», «я не могу отблагодарить». А так не делается».

Тогда я расслабилась и начала кушать.

После второй «химии» у меня были хорошие показатели, и следующие четыре я уже получала с легким сердцем. Но в декабре, когда я снова поехала в Израиль на проверку, у меня обнаружили рецидив.

Думаю, что после этого я на самом деле начала что-то менять в себе.

Для меня стало открытием, что я вообще могу беспокоить людей, имею на это право. Я всегда заходила в метро и становилась так, чтобы точно никому не мешать. Пыталась ни в коем случае не создавать неудобств другим людям. А здесь я пришла к мысли, что имею право занимать место в пространстве и беспокоить кого-то.

Автор фото, Oksana Oliynyk

Підпис до фото,

Оксана Олийнык с писательницей Лесей Ворониной (Ц) и телеведущей Ольгой Герасимьюк

Психотерапевт говорит: «Оксана, знаешь, кто никого не беспокоит? Мертвые. А пока ты жива, тебя все беспокоят, и ты всех беспокой. Это нормально. И конфликты — это нормально. Это фактор роста».

И еще болезнь — это крик о необходимости сделать что-то хорошее для своего тела. Полюбить его, чтобы оно захотело жить. Я начала медитировать, со мной занимался мастер цигун, я начала просить других о прикосновениях. И этот опыт многое меняет в голове и мироощущении. Путь к сознанию лежит и через тело тоже. Такой вот ясный и светлый путь.

Как собирать деньги

Мне от людей всегда приходило ровно столько денег, сколько было нужно. Ни больше, ни меньше. Копейка в копейку.

До рецидива я собрала за полгода 30 тысяч долларов. А тогда только за декабрь прошлого года мы собрали 77 тысяч долларов. Это очень много за такое время. Я собирала сама, хотя можно было делать это и через благотворительные фонды.

Преимущественно знакомые направляют ко мне других больных, чтобы я рассказала им о своем успешном опыте сбора средств.

Иногда я отвечаю на их посты в соцсетях. Например, объясняю: «Твоя агрессия к медицинской системе и жалость к себе вызывают желание просто прокрутить твое объявление, потому что это — ужас, жизнь у тебя тяжелая. Из твоего поста это очень видно. Ты пишешь: «Дайте денег — я вылечусь», но как-то не верится. Нужно больше конструктива. Эти объявления — это своего рода товар, который ты продаешь в обмен на деньги на свое лечение. Поэтому ты должен продавать что-то хорошее, а не кусок дерьма — а тебе за это много денег. Продавай что-то настоящее, а не «котики, пусички, умирать не хочется». Поскольку, хоть это трогательно и правдиво, но обычная психика этого не выдерживает».

Пишите правду и по делу. Есть проблема — и вы ее решаете, а не «все пропало». Хотя если вы действительно встали сегодня с чувством «все пропало», так и напишите. Но все равно ищите конструктив. И представляйте, с кем вы говорите, потому что, если вы кричите в пустоту и обвиняете всех в равнодушии, то вы ничего не соберете.

И еще в этом всем должна быть какая-то улыбка, пусть даже горькая.

Воспалился лимфоузел под мышкой

В теле каждого человека располагается до 1000 лимфатических узлов различной локализации. Они представляют собой периферические органы иммунной системы, выполняя защитные и фильтрующие функции. Поэтому если воспалился лимфоузел под мышкой, есть вероятность развития патогенного инфекционного процесса в близлежащих областях. Дискомфорт, покраснение и припухлость свидетельствует о повышении активности лимфатического узла, интенсивной деятельности иммунных клеток.

По какой причине воспалился и болит лимфоузел под мышкой?

Стоит заметить, что в подмышечной впадине расположен не один, а 12-45 лимфатических узлов, и воспаление обычно происходит во всей группе.

Лимфоузлы в рассматриваемой зоне реагируют на патологические изменения близлежащих органов и тканей. Поэтому их увеличение и болезненность свидетельствуют о проблемах шеи, верхних конечностей, грудной клетки или молочных желез.

Лимфатические узлы, по сути, – биологический защитный барьер. По сосудам к ним поступают токсины, вирусы, бактерии и даже опухолевые клетки, которые задерживаются или уничтожаются. Одновременно очищается и перераспределяется лимфа.

Также описываемые органы выделяют лимфоциты – клетки, предназначенные для борьбы с чужеродными белками. Их количество зависит от интенсивности патологических процессов, распространения инфекции.

Как правило, лимфоузлы под мышками периодически воспаляются при простуде и различных вирусных заболеваниях, включая грипп. Среди других причин редкого увеличения размеров и болезненности лимфатических органов:

  • закупорка потовых желез;
  • нейродермит;
  • ангина;
  • обострение псориаза или экземы;
  • фолликулиты;
  • аллергическая реакция на антиперспирант или крем для тела.

Почему постоянно воспаляются лимфоузлы под мышками?

Если припухлость и боль в области скопления лимфатических узлов (лимфаденопатия) наблюдаются постоянно, подобные симптомы могут провоцировать очень тяжелые патологии.

У женщин самой распространенной причиной воспалительных процессов в подмышечных впадинах являются заболевания молочных желез – мастит, фиброзно-кистозная мастопатия, фиброаденома. Особенно ярко выражены признаки патологии накануне месячных и на фоне стресса.

Еще несколько болезней, провоцирующих хроническую лимфаденопатию:

  • ревматизм;
  • онкологические опухоли;
  • липомы;
  • системная красная волчанка;
  • ВИЧ-инфекции;
  • туляремия;
  • лимфосаркома и лимфома;
  • бруцеллез;
  • сифилис;
  • туберкулез;
  • пневмония;
  • лимфогранулематоз;
  • кисты;
  • листериоз;
  • дерматомиозит;
  • ревматоидный артрит;
  • сывороточная болезнь.

Чем лечить лимфоузел под мышкой, если он воспалился?

Перед разработкой терапевтической схемы необходимо установить, почему начался воспалительный процесс.

Когда причиной лимфаденопатии становятся незначительные вирусные инфекции или нарушения правил личной гигиены, не нужно специальное лечение – лимфоузел под мышкой воспалился ненадолго, после выздоровления и коррекции ухода за кожей его функции нормализуются.

Если рассматриваемую проблему спровоцировало более серьезное заболевание, придется сначала устранить первопричину лимфаденопатии. Для этого используются различные медикаменты (антибиотики, противовирусные средства, антигистаминные препараты, иммуностимуляторы, витаминные комплексы и другие) и даже хирургические методики (удаление некоторых участков или полное иссечение лимфоузла). Самостоятельно подбирать себе лечение опасно, так как есть риск ухудшения состояния и усугубления воспалительного процесса.

 

Лимфаденит — причины, симптомы, диагностика, лечение осложнения и профилактика — Likar24

Лимфаденит – воспаление лимфоузлов у человека, вызванное реакцией на серьезную болезнь в организме, возможно, запущенную или в состоянии обострения. Лимфоузлы – скопление лимфатических сосудов, способно в ответ на инфекции или заболевания какого-то органа или ткани вырабатывать специфические клетки для борьбы с ними.

Воспаление и увеличение лимфоузлов может быть вызванным серьезной болезнью, которая поражает или лимфатическую систему, или органы рядом с воспаленными лимфоузлами. В первом случае в лимфоузел попадает инфекция, а во втором – лимфоузел начинает усиленно вырабатывать лимфоциты для борьбы с сильной угрозой.

Вызвать лимфаденит могут острые формы ОРВИ, инфекционных, бактериальных и грибковых заболеваний любых органов, ВИЧ, наличие паразитов в организме, чума, сибирская язва, аутоиммунные заболевания, нарушения иммунитета, любое острое воспаление, лимфома и метастазы в лимфатическую систему от онкологии в любом органе.

Обычно врач способен опознать лимфаденит по симптомам начальной болезни и с осмотром. Но иногда приходится проводить полное обследование организма, если первые признаки болезни не были замечены ранее.

Лимфаденит опасен тем, что по лимфатической системе возбудитель может попасть в любой орган в теле. Кроме того, если не обратить внимание на воспаленный узел, вскоре он инициирует воспаление и в других тканях – после этого найти начальный очаг заболевания становится намного сложнее.

Больше всего подвержены опасности заболеть лимфаденитом люди с ослабленным иммунитетом, аллергики, люди, страдающие хронической стадией алкоголизма, больные щитовидку и с нарушениями гормонального уровня.

Лимфаденит в первую очередь разделяют по локализации воспаления лимфатических узлов. Таким образом лимфаденит бывает глубокий и поверхностный по расположению узлов в теле, а также:

  • подбородочный;
  • подчелюстной;
  • заушный;
  • подмышечный;
  • паховый.

По тому, каким путем проникает в организм – одонтогенный и неодонтогенный (от ОРВИ, сепсиса, неспецифических инфекций),

По состоянию он может быть острым или хроническим. Хронический может быть гнойным, гипераластичним, заостренным хроническим.

При возникновении острого одонтогенного лимфаденита необходимо обращаться к врачу, потому что в течение 10 дней он может перейти в хроническое состояние. При остром одонтогенном лимфадените узлы пальпируются как твердые шарики, у пациента вызывает боль нажатия на них, однако кожа остается неизменной, а недалеко от воспаленного лимфоузла можно найти пораженный участок тканей.

Если в течение 10–14 дней не принять меры, острый лимфаденит превратится в хронический, и может даже перейти в гнойный. Это сопровождается изменением температуры, изменением и повреждением кожи вокруг лимфоузла, новые изнуряющие симптомы.

Гнойный хронический лимфаденит опасен тем, что происходит воспаление и повреждение ткани, рядом с которой находится пораженный лимфоузел. Происходит накопление клеток, которые могут привести к образованию гноя.

В нормальном состоянии лимфоузлы или не прощупываются, или ощущаются только эластичными шариками под кожей. В зависимости от причины возникновения лимфаденита, могут проявляться различные симптомы:

  • увеличение лимфоузлов;
  • покраснение кожи в районе поражения лимфоузлов;
  • болевые ощущения от прикосновения к лимфоузлу;
  • сливание лимфоузлов вместе;
  • повышенная температура;
  • спаивания лимфоузлов с соседней тканью и сильное увеличение;

Заболевание может вызвать повышенную температуру, слабость и интоксикацию.

Если лимфаденит спровоцировала какая-то болезнь, то во время острого лимфаденита будут проявляться ее первые симптомы, а при хроническом – уже полный список этих симптомов. Поэтому, если обе болезни были запущены на начальном уровне, при хроническом лимфадените лечения будет гораздо сложнее.

Туберкулез и сифилис обычно вызывают хронический лимфаденит, бактерии, грибки вызывают острый лимфаденит, который затем может вызвать также тромбофлебит.

Однако возможно, что увеличение лимфоузлов может быть вызвано ослабленным иммунитетом. При этом никакой серьезной болезни в организме не будет – именно такая комбинация может вызвать как аутоиммунное заболевание, так что-то более серьезное и опасное.

Чаще всего врач определяет лимфаденит после осмотра, сбора анамнеза и пальпации лимфоузлов, но часто назначают также биохимию и общий анализ крови, и обследование УЗД. Проводится тщательное обследование носоглотки на возможные заболевания в этом месте. Также могут назначить проведение биопсии либо дополнительных анализов жидкостей тела. Материал лимфоузла позволяет исключить рак и другие серьезные инфекционные, и не только заболевания.

Лимфаденит лечат параллельно с заболеванием, которое его вызвало.

Для лечения лимфаденита в первую очередь определяют его причину – от этого будет зависеть лечение. Обычно лечение консервативное медикаментозное, однако в запущенных случаях возможно оперативное вмешательство.

После установления диагноза врач назначает препараты – для бактериального назначают антибиотики, для инфекционного – первоочередное лечение инфекции (назначение антибиотиков, успокаивающих, анальгетиков, противовоспалительных препаратов и т.д.), и обезболивание пораженного лимфоузла. Для домашнего амбулаторного лечения часто применяются мази для воздействия на кожу и подкожные пораженные ткани, – часто это позволяет ускорить лечение. Также, в большинстве случаев обязательным является усиленный водный режим, ослабление физических нагрузок, если они были, специфические диеты.

Если возбудителем является тяжелая инфекция, и лимфоузлы не удается вылечить консервативными методами – приходится их удалять. Иногда для лечения проводят вскрытие, дренирование и санацию поражения лимфоузлов. В случае доброкачественного образования возможно удаление или наблюдение. Когда причиной лимфаденита оказывается рак, врачи сосредотачиваются на его лечении.

После операций врач также назначает дальнейшее лечение в который входят антибиотики широкого спектра (например, макролиды), антигистаминные, противовоспалительные и обезболивающие.

Лимфаденит проявляется как реакция на запущенное либо застарелое заболевание, поэтому для предупреждения болезни необходимом вовремя и в полной мере заниматься лечением, не запускать гнойные раны, инфекционные, бактериологические заболевания, избегать микротравм и не заниматься самолечением. В группе риска люди, страдающие иммунодефицитом, хроническими заболеваниями, постоянно болеющими ОРВИ.

Главные осложнения лимфаденита являются распространение рака или инфекции, возникновение рака, возникновение тромбофлебита. Из-за того, что лимфаденит является сигналом более серьезной болезни, его игнорирование может привести к летальным последствиям.

это скопление в тканях лимфатической жидкости из-за нарушения ее транспортировки

Что вызывает лимфедему?

Лимфатическая система вместе с сердечно-сосудистой системой составляет циркулятоную систему организма и выполняет ряд важных функций. Она играет решающую роль в иммунной системе, поэтому у здорового человека вряд ли есть основания задумываться о лимфатической системе. Мы вспоминаем о ней только тогда, когда происходят сбои в ее работе, например, в случае развития лимфедемы.

Что это такое? Лимфедема возникает, когда лимфатическая жидкость не может отводиться от тканей и накапливается в них. Руки и ноги увеличиваются в объеме и формируются хронические отеки.

Тем не менее, при правильном лечении и позитивном настрое пациент может вести обычную повседневную жизнь. Одно можно сказать наверняка: способы остановить развитие лимфедемы -ЕСТЬ.

Служба «утилизации опасных отходов» организма

Лимфатическую систему можно сравнить со службой «утилизации опасных отходов», поскольку она выводит их из организма. К таким отходам относятся, например, белки, продукты обмена веществ, медиаторы воспаления или поглощенные в процессе пищеварения жиры. Сосуды лимфатической системы располагаются вдоль кровеносных сосудов и покрывает наше тело как сеть.

Каждый день лимфатическая система транспортирует до четырех литров очищенной лимфы обратно в кровоток. Лимфедема может развиться, если отток жидкости от тканей нарушается. При помощи современных вариантов лечения пациент с лимфедемой может вести обычную жизнь.

Формы лимфедемы

Существует две формы лимфедемы: первичная и вторичная лимфедема:

Первичная лимфедема: 

Первичная лимфедема — это врожденное заболевание. Как правило она развивается из-за нарушения развития лимфатических узлов и сосудов.

Вторичная лимфедема: 

Вторичная лимфедема — это отек, который не является врожденным и развивается в течение жизни пациента. Причинами могут быть, например, операции, инфекции, травмы и т.д.

Признаки и симптомы

Так называемый симптом Стеммера является надежным диагностическим признаком распознавания лимфедемы. Попробуйте кожу в складку (например, на тыльной стороне пальца ноги). Если сделать это сложно или даже невозможно, мы говорим о «положительном симптоме Стеммера».

Это признак лимфедемы. Кроме того, углубление естественные кожных складок над суставами, отеки на тыльной стороне кистей рук и ног, а также туго натянутая кожа указывают на наличие лимфедемы.

Стадии лимфедемы

  • Стадия 0: Лимфатические сосуды повреждены, но видимых отеков еще нет.
  • Стадия 1: Отек развивается в течение дня, но частично или полностью исчезает, когда конечность находится в приподнятом положении. При надавливании на ткани пальцем образуется ямка, которая сохраняется в течение некоторого времени.
  • Стадия 2: Подъем конечности больше не помогает. Отек сохраняется даже при длительном отдыхе. Кожа начинает уплотняться. Трудно или даже невозможно сделать ямку на коже при надавливании.
  • Стадия 3: Характеризуется выраженным отеком и изменениями кожи (например, в виде отверстий, из которых подтекает лимфатическая жидкость). Другое название этой стадии развития лимфедемы — слоновость или элефантиаз.

Рекомендуется проконсультироваться с врачом на как можно более ранней стадии (в идеале — уже на первой стадии). Врач порекомендует подходящее лечение и проконтролирует, что отек не увеличивается, а начинает уменьшаться или, по крайней мере, стабилизировался. Таким образом возможно предотвратить дальнейшее развитие отека до Стадии 3.

Лимфедема после операции при лечении рака молочной железы

Рак молочной железы — это одна из наиболее часто встречающихся форм рака у женщин. Ежегодно диагностируется более 70 000 новых случаев.  

В среднем от 20 до 30% пациенток страдают от лимфедемы, связанной с операцией по поводу рака молочной железы с удалением подмышечных лимфатических узлов и адъювантной лучевой терапии.

Факторы риска

Онкологическим пациенткам часто приходится проводить лучевую терапию лимфатических узлов или удалять их полностью. Разумеется, это влияет на всю лимфатическую систему, поэтому могут начать развиваться отеки. Другие факторы, такие как возраст или женский пол, также могут способствовать развитию лимфедемы.

Зачастую лимфедема также может развиться в связи с предшествующим венозным расстройством в сочетании с недостаточными физическими нагрузками. Причин развития лимфедемы существует много, но хорошей новостью на данный момент является наличие эффективных вариантов лечения, которые могут вернуть пациентам качество жизни.

Профилактика

У вас лимфедема? Уделяйте внимание мелочам в повседневной жизни, которые помогут контролировать отек. Например, носите удобную одежду, которая не давит и не стесняет движения. Для ухода за кожей используйте только средства с нейтральным pH. У вас избыточный вес? Постарайтесь его снизить. Например, узнайте у врача о группах лечебной гимнастики и упражнений для устранения застойных явлений в конечностях. Избегайте травмирования кожи. Избегайте стрессов и переохлаждений, так как это приводит к сужению сосудов. Также не рекомендуются занятия, которые могут привести к устойчивому расширению сосудов, такие как солнечные ванны, посещение сауны или горячие ванны. Важно: хотя мануальный лимфодренаж положительно влияет на лимфатическую систему, грубого массажа, который может привести к перенапряжению пораженной части тела, следует избегать. И последний, но не менее важный совет: при физической нагрузке (например, во время занятий спортом) обязательно используйте компрессионный трикотаж.

Жизнь с лимфедемой — информирование, лечение, качество жизни

 

Лимфедема меняет жизнь. Для пациента это хроническое заболевание будет постоянным спутником во всех аспектах жизни. Как лучше справляться с симптомами болезни? Какой метод лечения подойдет лучше? Как вести обычный образ жизни с лимфедемой? Фильм «Жизнь с лимфедемой — информирование, лечение, качество жизни» компании medi дает ответы на вопросы, а также практические советы для повседневной жизни.

Как можно лечить лимфедему?

Лимфедема — это хроническое заболевание. Тем не менее правильное и, прежде всего, непрерывное лечение дает очень хорошие результаты. Комплексная физическая противоотечная терапия отеков (КФТО) оказалась особенно успешной. Цель состоит в том, чтобы сначала убрать отеки с пораженных конечностей, как следует из названия.

Первоначально основное внимание уделяется уходу за кожей и гигиене. Тщательно очищайте и ухаживайте за пораженными участками. Затем терапевт выполняет ручной лимфодренаж, а затем сразу же накладывает компрессионную повязку. Это стимулирует возврат жидкости лимфы во время этой фазы. Без перевязки отек вернется примерно через два часа. Важно в процессе избавления от отеков двигаться, желательно сразу после ручного лимфодренажа и с перевязкой.

Как только фаза удаления отека завершена, начинается вторая фаза: фаза поддержки в актуальном состоянии. Четыре компонента, такие же, как при отечности: гигиена, лимфодренаж, компрессия и физическая активность. Но теперь компрессионная повязка заменяется компрессионным трикотажем. Для этого обычно используются компрессионные чулки плоской вязки. Это швейные изделия, которые сделаны из менее растяжимого, более жесткого материала, чем изделия круговой вязки. Компрессионные изделия круговой вязки используются чаще при венозных заболеваниях, таких как варикозное расширение вен.

Фаза 1 – Фаза уменьшения отека

Цель состоит в том, чтобы уменьшить окружность пораженных конечностей. Таким образом, на первой стадии комплексной физической терапии отёчности (КФТО) один или два раза в день выполняется ручной лимфодренаж всего тела, чтобы способствовать возвратному переносу жидкости из тканей. Компрессионный трикотаж применяется после каждого сеанса лечения. Терапия отечности также поддерживается специальными упражнениями. В начале лечения интенсивно лечатся такие кожные заболевания, как трещины или атлетическая стопа, поскольку воспаление может привести к дополнительному повреждению. Последовательная гигиена кожи и уход также имеют важное значение. Можно использовать только чистящие средства и кремы с нейтральным pH.

Первая фаза комплексной физической терапии отечности длится от трех до шести недель. Индивидуальная продолжительность зависит от того, насколько успешно уменьшаются отеки. Как только окружность пораженных участков тела больше не может быть уменьшена, мы переходим к Фазе поддерживающего лечения актуального состояния.

Фаза 2 – Фаза поддерживающего лечения

Целью второй стадии комплексной физической терапии отечности (КФТО) является сохранение успехов и результатов, полученных на Стадии 1. Во время этой фазы лечения необходимо проводить ручной лимфодренаж не реже одного раза в неделю зимой и двух раз в неделю летом. Компрессионная терапия по-прежнему поддерживается компрессионной изделиями для верхних и нижних конечностей. На этой стадии нельзя пренебрегать дополнительными лечебными мерами, такими как специальный уход за кожей и упражнения.

Лимфодренаж — «Массаж» для уменьшения отеков

Ручной лимфодренаж — это особая форма массажа, предназначенная для увеличения транспортной способности лимфатической системы. Он применяется не только к пораженной части тела, но и ко всему телу.

Массаж начинается в области шеи, где крупные лимфатические сосуды переходят в вены за ключицами. Это стимулирует отток лимфы в большие лимфатические сосуды для облегчения транспортировки в более мелких сосудах. Затем массируют туловище и конечности.

Компрессионные изделия плоской вязки для поддерживающего лечения

Компрессионные изделия плоской вязки оказывает постоянное давление на верхние или нижние конечности на Стадии поддерживающего лечения. Она не врезается в кожные складки, что может привести к стеснению движений. Компрессионный трикотаж можно приобрести по рецепту в ортопедическом салоне и изготовить на заказ по индивидуальным меркам.

Мерки снимут прямо в салоне. Компрессионный трикотаж очень важно носить регулярно. Только тогда результат сохранится, а отек не распространится дальше. Лекарства можно принимать в качестве дополнения для лечения отеков — ваш врач решит, нужны ли они.

Таким образом, можно сказать, что лимфедема не полностью излечима. Тем не менее, очень хорошие результаты достигаются с помощью КФТО. Компрессионная одежда в наши дни доступна даже в модных цветах и ​​узорах, поэтому пациентам гораздо удобнее их носить, чем раньше.

К отекам верхних и нижних конечностей следует отнестись серьезно и незамедлительно обратиться к врачу. Ищите дополнительную квалификацию «Флеболог» или «Лимфолог» при поиске подходящего специалиста. Флебологи и лимфологи специализируются на заболеваниях венозной и лимфатической системы и принимают участие в постоянном профессиональном развитии в этой области специализации. Затем врач назначит лечение, описанное здесь (например, ручной лимфодренаж или компрессионную одежду), если это будет необходимо.

1 www.krebsdaten.de
2 Deutsche Krebsgesellschaft e.V. (2008): Interdisziplinäre S3-Leitlinie für die Diagnostik, Therapie und Nachsorge des Mammakarzinoms, Germering, München: W. Zuckschwerdt Verlag.

Лимфаденит: Основные причины,Симптомы лимфаденита,Типы лимфаденита

Основной причиной развития воспалительных процессов лимфатических узлов считается проникновение в организм здорового человека болезнетворных микроорганизмов. Распространение бактерий и вирусов происходит путем распространения крови и лимфы по организму. Начало воспалительных процессов происходит по причине оседания микроорганизмов на узлах лимфатической системы. Иными словами, причиной развития лимфаденита является развитие других заболеваний инфекционного характера.

В некоторых случаях понятия лимфаденита и лимфаденопатии могут путаться по причине их схожего звучания. Однако заболеванием является исключительно лимфаденит. Второе понятие подразумевает диагноз предварительного характера, обозначающий воспалительный процесс общего характера, возникающий в области лимфатических узлов, который необходимо уточнять. Диагноз лимфаденит ставится человеку исключительно по завершению подробного обследования и сдачи необходимых анализов.

Основные причины

Чаще всего развитие лимфаденита происходит по причине развития других болезней. В большинстве случаев воспалительный процесс в области лимфатических узлов происходит вследствие инфекционных болезнетворных процессов, которые носят острый либо хронического характер, к примеру, фурункулы, свищи, язвы, гнойники. Общие заболевания инфекционного характера становятся причиной развития лимфаденита значительно реже.

Симптомы лимфаденита

В случае инфицирования лимфоузла происходит воспаление самого узла, которое сопровождается увеличением органа в размерах. Причиной увеличения считается скопление ответственных за процесс воспаления клеток в месте проникновения болезнетворного микроорганизма. Воспалению могут подвергаться как один, так и несколько узлов, расположенных рядом. В случае поражения регионарных лимфатических узлов пациенту диагностируют регионарный лимфаденит.

Классификация Лимфаденита

Исходя из локализации возникновения воспалительных процессов, выделяют следующие виды заболевания:

Лимфаденит шейный, проявляющийся в виде увеличения и воспаления лимфатических узлов шейной области. Другие проявления , головная боль, повышенная температура, болезненные ощущения при надавливании на лимфоузлы. При шейном лимфадените, протекающем как острый лимфаденит, наблюдается возникновение нагноений в воспаленной области, сопровождается заболевание нарушенным сном, потерянным аппетитом, головными болями, отеком шеи сильной степени.

Подчелюстной лимфаденит. Первоначальное проявление этой формы заболевания – болевые ощущения, возникающие при надавливании под челюстью либо за ухом. Позже лимфаденит подчелюстной формы проявляется посредством отека подчелюстной области, формированием нагноений, провоцирующих изменение оттенка кожи — от нормального до бордового. В момент выхода гнойных масс наблюдается посинение кожи. Также одним из проявлений лимфаденита считается повышенная температура тела.

Паховый лимфаденит – определяется по процессам уплотнения и увеличения лимфатических узлов в паху. С развитием болезни к симптоматической картине прибавляются повышение температуры тела, ощущение боли во время надавливания в нижней части живота. В случае отсутствия адекватного своевременного лечения воспалительные процессы могут охватить ближайшие лимфоузлы. В сильно запущенной форме воспаление поражает все лимфатические узлы организма.

Лимфаденит подмышечный – симптоматическая картина данного вида заболевания не отличается от остальных видов лимфаденита. Лимфоузлы области подмышек увеличиваются в размерах, при надавливании возникают болезненные ощущения, температура тела склонна к повышению. В случае развития гнойной формы данного заболевания воспаление переходит на остальные лимфатические узлы, распространяя инфекцию по всему организму.

Лимфаденит у детей развивается в подчелюстной форме, взрослые могут подвергать детей лимфадениту любого из перечисленных видов.

Типы лимфаденита

В зависимости от длительности, лимфаденит делится на острый и хронический.

Острая форма отличается постепенным нарастанием симптоматической картины, которая склонна к плавному затуханию при оказании должного лечения.

Хроническая форма заболевания характеризуется протеканием, которое длится до нескольких лет. В большей части случаев развитие хронического лимфаденита состоит в непосредственной связи с иными заболеваниями хронического характера протекания, периодически проявляющимися.

Возбудители инфекции, приводящей к лимфадениту, предоставляют возможность выделить специфическую и неспецифическую формы заболевания. Неспецифический лимфаденит развивается вследствие влияния гноеродных микробов, к примеру, стафилококков, либо токсинов, которые выделяются этими бактериями. Также процесс распада тканей в месте поражения гнойным процессом может спровоцировать появление этого заболевания. Специфическая форма развивается в случае развития сифилиса, туберкулеза и прочих заболеваний.

Гнойная форма любого из видов лимфаденита опасна тем, что воспалительные процессы переходят на клетчатку в области инфицированного узла, что приводит к отекам, покраснениям тканей и возникновению скоплений гнойных масс в самом узле. При развитии негнойной формы воспалительные процессы не развиваются за пределами лимфатического узла.

Диагностика лимфаденита

При хроническом течении болезни проводят биопсию пораженного лимфоузла для исключения риска ошибочного диагноза и не принять за онкологию или лейкоз.

Для диагностики острого неспецифического лимфаденита врачу достаточно собрать анамнез пациента, оценить клинические признаки.

Чтобы выявить специфический характер необходимо пройти клинико-биологические исследования, которые назначит лечащий врач.

Методы при лечении лимфаденита

В любом случае, перед началом принятия лечебных мер необходимо пройти тщательную консультацию, обратившись к флебологу. Откладывание консультации в связи с мыслями о возможности самостоятельного устранения воспалительного процесса приводит к развитию осложнений и ухудшению состояния пациента, увеличивая при этом вероятность развития гнойной формы заболевания.

Начало воспалительного процесса в лимфатических узлах шейной области после перенесения гриппа, ангины и ОРВИ не требует медикаментозного лечения. В некоторых возможно назначение медицинских препаратов, оказывающих противовоспалительное действие по решению врача, занимающегося лечением лимфаденита. Однако без особой необходимости медикаменты не назначаются, поскольку в большей части случаев лимфаденопатия проходит без врачебного вмешательства.

В случае возникновения гнойных масс в области, пораженной воспалительными процессами, процесс лечения приобретает медикаментозный характер. Лечащий врач назначает группу антибиотиков, которые будут максимально эффективны при той или иной форме гнойного лимфаденита.

Ускорение процесса излечения заболевания возможно посредством применения физиотерапии. Лечение в домашних условиях сопровождается использованием мазей, оказывающих противовоспалительное действие, комплексов витаминов, а также медикаментов, в составе которых имеется большое содержание витамина С, потребность в котором возрастает при развитии воспалительного процесса.

Рекомендации при лимфадените включают в себя большое потребление пациентом жидкости, избегание переохлаждений и нахождение в теплой обстановке. В некоторых случаях при неэффективности проводимого лечения применяются хирургические меры, результатом которых является выведение гнойных масс из организма пациента путем вскрытия возникшего нагноения.

В случае гнойного поражения нескольких узлов лимфатической системы применяется хирургический метод удаления гнойной массы методом вставки дренажной трубки в область подчелюстного разреза.

При паховом лимфадените в первую очередь ограничиваются физические нагрузки на организм пациента. Также назначается курс приема антибиотиков, оказывающий широкомасштабное воздействие на пораженный инфекцией организм. В случае возникновения гнойных накоплений в области паха применяются хирургические меры, включающие в себя процессы дренирования и вскрытия очага накопления гноя. Лечится паховый лимфаденит независимо от пола пациента.

В случае развития подмышечной формы лимфаденита первоначально проводится устранение инфекции путем приема антибиотиков. До момента полного выздоровления пациента применяется физиотерапия, специальные упражнения, укрепляющие общее состояние организма. Также допустимо применение холодных компрессов. Гнойные массы удаляются хирургическим методом.

Забронировать лекарства, помогающие при лимфадените, можно через наш сайт.

Увеличение лимфатических узлов — Диагностика и лечение

Диагностика

Для диагностики того, что может быть причиной увеличения лимфатических узлов, вашему врачу могут потребоваться:

  • Ваша история болезни. Ваш врач захочет узнать, когда и как развились ваши увеличенные лимфатические узлы, а также есть ли у вас другие признаки или симптомы.
  • Медицинский осмотр. Ваш врач также захочет проверить лимфатические узлы у поверхности вашей кожи на предмет размера, нежности, тепла и текстуры.Местоположение ваших увеличенных лимфатических узлов и другие признаки и симптомы помогут понять причину.
  • Анализы крови. Некоторые анализы крови могут помочь подтвердить или исключить любые предполагаемые основные заболевания. Конкретные тесты будут зависеть от предполагаемой причины, но, скорее всего, будут включать полный анализ крови (CBC). Этот тест помогает оценить ваше общее состояние здоровья и выявить ряд заболеваний, включая инфекции и лейкоз.
  • Визуальные исследования. Рентген грудной клетки или компьютерная томография (КТ) пораженного участка могут помочь определить потенциальные источники инфекции или обнаружить опухоли.
  • Биопсия лимфатического узла. Ваш врач может назначить вам биопсию для подтверждения диагноза. Он или она возьмет образец из лимфатического узла или даже целого лимфатического узла для микроскопического исследования.

Дополнительная информация

Показать дополнительную информацию

Лечение

Увеличение лимфатических узлов, вызванное вирусом, обычно нормализуется после того, как вирусная инфекция проходит.Антибиотики бесполезны для лечения вирусных инфекций. Лечение опухших лимфатических узлов, вызванных другими причинами, зависит от причины:

  • Инфекция. Самым распространенным средством лечения опухших лимфатических узлов, вызванных бактериальной инфекцией, являются антибиотики. Если ваши увеличенные лимфатические узлы вызваны ВИЧ-инфекцией, вы получите специальное лечение для этого состояния.
  • Иммунное расстройство. Если ваши увеличенные лимфатические узлы являются результатом определенных состояний, таких как волчанка или ревматоидный артрит, лечение направлено на основное заболевание.
  • Рак. Опухшие узлы, вызванные раком, требуют лечения от рака. В зависимости от типа рака лечение может включать хирургическое вмешательство, лучевую или химиотерапию.

Образ жизни и домашние средства

Если ваши увеличенные лимфатические узлы чувствительны или болезненны, вы можете получить некоторое облегчение, выполнив следующие действия:

  • Приложите теплый компресс. Приложите теплый влажный компресс, например, салфетку, смоченную в горячей воде и выжатую, на пораженный участок.
  • Примите безрецептурное обезболивающее. К ним относятся аспирин, ибупрофен (Адвил, Мотрин и др.), Напроксен (Алив) или ацетаминофен (Тайленол и др.). Будьте осторожны, давая аспирин детям или подросткам. Хотя аспирин одобрен для использования у детей старше 2 лет, детям и подросткам, выздоравливающим после ветряной оспы или гриппоподобных симптомов, никогда не следует принимать аспирин. Если у вас есть проблемы, обратитесь к врачу.
  • Достаточно отдыхайте. Вам часто нужен отдых, чтобы помочь вылечиться от основного заболевания.

Подготовка к приему

Если у вас увеличились лимфатические узлы, вы, скорее всего, сначала обратитесь к семейному врачу. Когда вы звоните, чтобы записаться на прием, вас могут попросить немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете серьезные симптомы, такие как затрудненное дыхание или глотание.

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

  • Помните о любых предварительных ограничениях. Во время записи на прием спросите, нужно ли вам что-нибудь сделать заранее.
  • Укажите симптомы, которые вы испытываете, и как долго. Среди других симптомов ваш врач захочет узнать, были ли у вас симптомы гриппа, такие как лихорадка или боль в горле, и может спросить, заметили ли вы изменения в своем весе. Включите в свой список все симптомы, от легких до тяжелых, которые вы заметили с тех пор, как ваши лимфатические узлы начали увеличиваться.
  • Составьте список всех недавних контактов с возможными источниками инфекции. Сюда могут входить поездки за границу, походы в районы, где обитают клещи, поедание недоваренного мяса, почесывание кошки или участие в рискованном сексуальном поведении или сексе с новым партнером.
  • Составьте список вашей ключевой медицинской информации, , включая другие заболевания, от которых вы лечитесь, и названия лекарств, которые вы принимаете. Включите все рецептурные и безрецептурные лекарства, которые вы принимаете, а также все витамины и добавки.
  • Список вопросов, которые следует задать своему врачу.

В случае увеличения лимфатических узлов врачу следует задать следующие основные вопросы:

  • Что вызывает мои симптомы?
  • Каковы другие возможные причины моих симптомов?
  • Какие тесты мне нужны?
  • Какое лечение вы рекомендуете?
  • Как быстро я почувствую себя лучше?
  • Я заразен? Как я могу снизить риск заражения других?
  • Как я могу предотвратить это в будущем?
  • У меня другие проблемы со здоровьем. Нужно ли мне менять методы лечения, которые я использую?
  • Есть ли альтернатива лекарству, которое вы мне прописываете?
  • У вас есть брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять с собой? Какие сайты вы рекомендуете?

Чего ожидать от врача

Ваш врач, вероятно, задаст вам ряд вопросов, например:

  • Каковы ваши симптомы?
  • Когда у вас впервые появились симптомы?
  • Увеличились ли ваши пораженные лимфатические узлы со временем?
  • Болезненность пораженных лимфатических узлов?
  • У вас был жар или ночная потливость?
  • Вы похудели не пытаясь?
  • У вас болит горло или затруднено глотание?
  • Испытывали ли вы затруднения при дыхании?
  • Изменились ли привычки кишечника?
  • Какие лекарства вы сейчас принимаете?
  • Вы недавно были в другой стране или в районах, населенных клещами? Заболел ли кто-нибудь, кто путешествовал с вами?
  • Были ли вы недавно знакомы с новыми животными? Вас укусили или поцарапали?
  • У вас недавно был секс с новым партнером?
  • Практикуете ли вы безопасный секс? Делали ли вы это с тех пор, как стали вести половую жизнь?
  • Вы курите? Как долго?

Что вы можете сделать тем временем

Если вы ждете приема, если ваши опухшие узлы вызывают боль, попробуйте облегчить дискомфорт с помощью теплых компрессов и обезболивающего OTC , такого как ибупрофен (Advil, Motrin IB, другие) или ацетаминофен (Тайленол, другие).

09 октября 2019 г.

Показать ссылки
  1. Fletcher RH. Оценка периферической лимфаденопатии у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 3 сентября 2019 г.
  2. Джеймсон Дж. Л. и др., Ред. Увеличение лимфатических узлов и селезенки. В: Принципы внутренней медицины Харрисона. 20-е изд. Компании Макгроу-Хилл; 2018. https://accessmedicine.mhmedical.com. Доступ 3 сентября 2019 г.
  3. Лимфаденопатия.Руководство Merck Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/cardiovascular-disorders/lymphatic-disorders/lymphadenopathy#. Доступ 3 сентября 2019 г.
  4. Пападакис М.А. и др., Ред. Лимфангит и лимфаденит. В: Текущая медицинская диагностика и лечение, 2019. 58-е изд. McGraw-Hill Education; 2019. https://accessmedicine.mhmedical.com. Доступ 3 сентября 2019 г.
  5. Американское онкологическое общество. Лимфатические узлы и рак. https://www.cancer.org/cancer/cancer-basics/lymph-nodes-and-cancer. html. Доступ 3 сентября 2019 г.

Связанные

Связанные процедуры

Показать другие связанные процедуры

Продукты и услуги

Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic

Увеличение лимфатических узлов в подмышечной впадине: симптомы, причины и лечение

Лимфатические узлы являются частью иммунной системы организма.Они действуют как фильтры, удаляя потенциально вредные вещества из организма. Увеличение лимфатических узлов в подмышечной впадине может быть признаком инфекции или травмы.

Возможные причины опухоли лимфатических узлов варьируются по степени тяжести от распространенных инфекций, которые обычно проходят самостоятельно, до более серьезных состояний, таких как лимфома.

В этой статье мы рассмотрим, почему увеличиваются лимфатические узлы, наиболее частые причины этого симптома и когда нужно обратиться к врачу.

Когда у человека инфекция или травма, лимфатические узлы могут увеличиваться, поскольку они начинают фильтровать нежелательные клетки из лимфы.

Лимфа — это водянистая жидкость, которая переносит кислород к клеткам и отводит от них продукты жизнедеятельности. Он также содержит лейкоциты, которые помогают бороться с инфекциями.

По мере того как лимфатические узлы начинают усерднее работать над удалением отходов, они могут увеличиваться. Это увеличение чаще встречается в определенных областях тела, включая шею, подмышки и пах.

Увеличенный лимфатический узел может быть заметно увеличенным, болезненным и нежным на ощупь.

Многие вирусы могут вызывать увеличение лимфатических узлов.К ним относятся:

Эти вирусы обычно вызывают другие видимые симптомы, такие как сыпь.

Однако другие вирусные заболевания могут вызывать увеличение лимфатических узлов без каких-либо других видимых симптомов. К ним относятся:

Грипп (грипп)

Грипп — это респираторная инфекция, которая также может вызывать увеличение лимфатических узлов. Симптомы гриппа аналогичны симптомам других респираторных вирусов, но имеют тенденцию быть более серьезными. Они также часто развиваются внезапно, а не постепенно.

Другие симптомы гриппа включают:

  • усталость
  • боль в горле
  • кашель
  • насморк или заложенный нос
  • боли в теле
  • головные боли
  • лихорадка или озноб

У некоторых людей также наблюдается рвота и понос. эти симптомы чаще встречаются у детей.

Пока человек болеет гриппом, он должен оставаться дома и отдыхать, избегая контактов с другими людьми. Большинство людей выздоравливают от гриппа без лечения, но это может вызвать осложнения.

К людям, наиболее подверженным риску осложнений, относятся:

  • маленьких детей
  • взрослых старше 65 лет
  • беременных
  • людей с сопутствующими заболеваниями

Людям этих групп могут потребоваться противовирусные препараты для предотвращения тяжелых симптомы. Ежегодная вакцинация от гриппа — лучший способ предотвратить грипп.

Инфекционный мононуклеоз

Инфекционный мононуклеоз, также известный как моно- или железистая лихорадка, является результатом вирусной инфекции.Это может вызвать опухание лимфатических узлов на шее и подмышках. Моно также вызывает такие симптомы, как:

Моно в конечном итоге исчезнет само. Большинство людей выздоравливает через 2–4 недели, но у некоторых симптомы сохраняются дольше. Отдых, питье и прием обезболивающих, отпускаемых без рецепта, могут помочь во время выздоровления.

Бактериальные инфекции также могут вызывать увеличение лимфатических узлов. Вот некоторые примеры инфекций, которые могут поразить узлы подмышечной впадины:

Целлюлит

Целлюлит — это кожная инфекция.Это происходит, когда бактерии проникают в кожу и заражают средний слой, возможно, в результате травмы, которая привела к повреждению участка кожи.

Целлюлит может вызвать увеличение близлежащих лимфатических узлов. Например, инфекция руки может вызвать увеличение лимфатических узлов в подмышечной впадине. К другим симптомам целлюлита относятся:

  • боль и припухлость в месте инфекции
  • кожные язвы
  • лихорадка или озноб
  • боли в теле
  • боль в мышцах и суставах
  • кожа, теплая на ощупь
  • рвота и тошнота
  • усталость

Врачи лечат целлюлит антибиотиками.Человеку может потребоваться остаться в больнице, если инфекция тяжелая или ему требуется внутривенное введение антибиотиков.

Болезнь Лайма

Болезнь Лайма передается через слюну некоторых видов клещей, которые представляют собой небольшие насекомые, способные кусать человека. Одним из первых симптомов болезни Лайма является увеличение лимфатических узлов, которое может появиться через 3–30 дней после укуса клеща.

Другие ранние симптомы включают:

  • круговую сыпь, напоминающую мишень в месте укуса
  • лихорадку
  • озноб
  • суставные или мышечные боли
  • усталость
  • головные боли

для лечения болезни Лайма, врач обычно назначает антибиотики.Любой, кто подозревает, что у него есть это заболевание, должен немедленно обратиться за медицинской помощью.

Другие бактериальные инфекции, которые могут вызвать увеличение лимфатических узлов, включают:

Бактерии и вирусы не всегда вызывают увеличение лимфатических узлов в подмышечной впадине. Другие возможные причины включают:

Ревматоидный артрит

Некоторые аутоиммунные заболевания могут вызывать увеличение лимфатических узлов. К ним относится ревматоидный артрит (РА).

РА возникает, когда иммунная система организма по ошибке атакует слизистую оболочку суставов, вызывая скованность, боль и тепло.

В обзорной статье 2019 года говорится, что РА влияет на лимфатические узлы, снижая их способность отводить жидкость из близлежащих воспаленных суставов. Это нарушение может привести к локальному увеличению лимфатических узлов.

Врачи лечат РА лекарствами, снимающими воспаление и боль. Также может помочь физиотерапия. В некоторых случаях врач может порекомендовать операцию по замене или восстановлению пораженных суставов.

Рак

В редких случаях увеличение лимфатических узлов является признаком рака.

Рак, который начинается в лимфатической системе, известен как лимфома.Существует несколько типов лимфомы, в том числе:

  • лимфома Ходжкина
  • неходжкинская лимфома
  • неходжкинская лимфома у детей
  • макроглобулинемия Вальденстрема
  • лимфома кожи

лимфома кожи

Кроме симптомов лимфомы кожи лимфомы может включать:

  • непреднамеренную потерю веса
  • чувство усталости
  • лихорадку
  • ночное потоотделение

Лейкемия также может вызывать увеличение лимфатических узлов, как и другие виды рака, распространившиеся на лимфатические узлы, например, груди рак.

Тип и стадия рака, а также возраст человека и общее состояние здоровья влияют на то, какое лечение рекомендуют врачи.

Однако стоит помнить, что существует множество причин увеличения лимфатических узлов, не связанных с раком.

Врач может определить причину увеличения лимфатических узлов в подмышечной впадине и порекомендовать наилучшее лечение. Они могут спросить о симптомах человека, просмотреть его историю болезни и провести медицинский осмотр.

В некоторых случаях врач может также провести диагностические тесты, например, анализы крови или визуализацию.

Увеличение лимфатических узлов может вызывать болезненные ощущения. Пока человек проходит курс лечения, есть вещи, которые он может попробовать дома, чтобы облегчить любую нежность.

Чтобы уменьшить боль, человек может приложить теплый компресс. Они могут промыть тряпку теплой или горячей водой и вытереть ее насухо, прежде чем прикладывать к опухшему лимфатическому узлу.

Люди могут принимать безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен, для облегчения боли. Человек должен поговорить со своим врачом, если он не уверен, какие лекарства ему подходят.

Лицам, у которых увеличились лимфатические узлы в подмышечной впадине, следует поговорить с врачом. У опухших лимфатических узлов много потенциальных причин, и врач может исключить возможности, требующие немедленного лечения, например болезнь Лайма.

Человек должен также проконсультироваться со своим врачом по поводу увеличения лимфатических узлов, если увеличиваются несколько лимфатических узлов или если он ранее лечился от рака.

Увеличение лимфатических узлов в подмышечной впадине может быть признаком обычных вирусных инфекций, таких как грипп или моно.Они также могут возникнуть в результате бактериальной инфекции или РА. В редких случаях увеличение лимфатических узлов является признаком рака.

Теплые компрессы и безрецептурные обезболивающие могут облегчить любую боль или болезненность. Однако человеку следует поговорить со своим врачом, если у него увеличились лимфатические узлы без четкой причины.

Рак молочной железы в лимфатических узлах

Если рак груди распространяется, он обычно сначала поражает близлежащие лимфатические узлы под мышкой. Иногда он также может распространяться на лимфатические узлы около ключицы или грудины.Информация о том, распространился ли рак на ваши лимфатические узлы, помогает врачам найти лучший способ лечения вашего рака.

Если вам поставили диагноз «рак груди», важно выяснить, как далеко распространился рак. Чтобы определить, распространился ли рак за пределы груди, один или несколько лимфатических узлов под мышкой (подмышечные лимфатические узлы) удаляются и проверяются в лаборатории. Это важная часть постановки. Если лимфатические узлы содержат раковые клетки, высока вероятность того, что раковые клетки также распространились на другие части тела.В этом случае могут быть выполнены дополнительные визуализационные тесты.

Удаление лимфатических узлов может выполняться по-разному, в зависимости от того, увеличены ли какие-либо лимфатические узлы, насколько велика опухоль молочной железы, и других факторов.

Биопсия увеличенного лимфатического узла

Если какой-либо из лимфатических узлов под рукой или вокруг ключицы опухает, их можно проверить на рак непосредственно с помощью игольной биопсии, тонкоигольной аспирации (FNA) или стержневой биопсии. Реже увеличенный узел удаляют хирургическим путем.Если рак обнаружен в лимфатическом узле, необходимо удалить больше узлов во время диссекции подмышечных лимфатических узлов (описано ниже).

Виды операций на лимфатических узлах

Даже если близлежащие лимфатические узлы не увеличены, их все равно необходимо проверить на рак. Это можно сделать двумя разными способами. Биопсия сторожевого лимфатического узла (БСЛУ — наиболее распространенный и наименее инвазивный способ, но в некоторых случаях может потребоваться более обширная диссекция подмышечных лимфатических узлов (БЛНД).

Операция на лимфатическом узле часто выполняется как часть основной операции по удалению рака груди, но в некоторых случаях она может проводиться как отдельная операция.

Биопсия сторожевого лимфатического узла

При биопсии сигнального лимфатического узла (SLNB) хирург находит и удаляет первый лимфатический узел (узлы), на который может распространиться опухоль (так называемые сигнальные узлы). Для этого хирург вводит радиоактивное вещество и / или синий краситель в опухоль, область вокруг нее или область вокруг соска.Лимфатические сосуды будут переносить эти вещества по тому же пути, по которому, вероятно, пойдет рак. Первый лимфатический узел (узлы), к которому перемещается краситель или радиоактивное вещество, будет сигнальным узлом (ами).

После того, как вещество было введено, сигнальные узлы можно найти либо с помощью специальной машины для обнаружения радиоактивности в узлах, либо путем поиска узлов, которые стали синими. Для двойной проверки часто используются оба метода. Хирург надрезает кожу над областью и удаляет узел (ы), содержащий краситель или радиоактивный элемент.

Несколько удаленных лимфатических узлов затем тщательно проверяются патологом на наличие раковых клеток. Иногда это делается во время операции. Поскольку есть вероятность, что другие лимфатические узлы в той же области также будут иметь рак, если рак обнаружен в сторожевых лимфатических узлах, хирург может продолжить полную подмышечную диссекцию (ALND), чтобы удалить больше лимфатических узлов, пока вы все еще на операционном столе. Если раковые клетки не обнаружены в узле (ах) во время операции или если они не проверены патологом во время операции, они будут исследованы более внимательно в течение следующих нескольких дней.

Если позже рак обнаружен в сторожевом узле (ах), хирург может порекомендовать полную АЛНД позже, чтобы проверить другие узлы на наличие рака. Однако исследования показали, что в некоторых случаях можно безопасно оставить остальные лимфатические узлы. Это зависит от определенных факторов, таких как размер опухоли молочной железы, какой тип операции используется для удаления опухоли и какое лечение планируется после операции.

На основании исследований, в которых рассматривалась эта проблема, пропуск ALND Возможен вариант для:

  • Женщины с опухолями 5 см (2 дюйма) или меньше, которые имеют менее 3 положительных сигнальных лимфатических узлов и которым выполняются операции по сохранению груди с последующим облучением.
  • Женщины, перенесшие мастэктомию и перенесшие облучение.

Если в сигнальном узле (ах) нет рака, очень маловероятно, что рак распространился на другие лимфатические узлы, поэтому дальнейшая операция на лимфатическом узле не требуется.

SLNB часто рассматривается для женщин с раком груди на ранней стадии и обычно не подходит для женщин с воспалительным раком груди или местнораспространенным раком груди.

Хотя SLNB стала обычной процедурой, она требует большого мастерства.Это должен делать только хирург, имеющий опыт работы с этой техникой. Если вам предложат этот тип биопсии, спросите своего хирурга, регулярно ли он их делает.

Диссекция подмышечных лимфатических узлов (ALND)

В этой процедуре от 10 до 40 (хотя обычно менее 20) лимфатических узлов удаляются из области под мышкой (подмышечная впадина) и проверяются на предмет распространения рака. ALND обычно выполняется одновременно с мастэктомией или операцией по сохранению груди (BCS), но ее можно провести во время второй операции. Может понадобиться ALND:

  • Если предыдущий SLNB показал, что 3 или более подмышечных лимфатических узлов имеют раковые клетки
  • Если опухшие лимфатические узлы подмышек или ключицы можно прощупать до операции или увидеть при визуализирующих исследованиях, а биопсия FNA или стержневой иглы выявила рак
  • Если рак стал достаточно большим, чтобы выйти за пределы лимфатического узла (ов)
  • Если SLNB положителен на раковые клетки после химиотерапии для уменьшения опухоли перед операцией

Побочные эффекты хирургии лимфатических узлов

После операции на лимфатическом узле возможны боль, отек, кровотечение, образование тромбов и инфекция.

Лимфедема

Возможный долгосрочный эффект операции на лимфатических узлах — опухоль в руке или груди, называемая лимфедема . Поскольку избыток жидкости в руках обычно возвращается в кровоток через лимфатическую систему, удаление лимфатических узлов иногда блокирует отток жидкости из руки, вызывая накопление этой жидкости.

Лимфедема после биопсии сторожевого лимфатического узла (SLNB) встречается реже, чем после диссекции подмышечных лимфатических узлов (ALND).Считается, что риск находится в диапазоне от 5% до 17% у женщин с БСЛУ и от 20% до 30% у женщин с БАПД. Это может быть более распространенным, если облучение проводится после операции или у женщин, страдающих ожирением. Иногда отек держится всего несколько недель, а затем проходит. Но у некоторых женщин это длится долго. Если после операции на лимфатическом узле ваша рука опухла, напряжена или болезненна, сразу же сообщите об этом кому-нибудь из своей бригады по лечению рака.

Ограниченное движение рук и плеч

У вас также может быть ограниченное движение в руке и плече после операции.Это чаще встречается после ALND, чем после SLNB. Ваш врач может посоветовать упражнения, которые помогут вам избежать постоянных проблем (замороженного плеча).

Некоторые женщины замечают веревочную структуру, которая начинается под рукой и может простираться вниз к локтю. Иногда это называют синдромом подмышечной сети или лимфатической сети . Это чаще встречается после ALND, чем после SLNB. Симптомы могут не проявляться в течение недель или даже месяцев после операции. Это может вызвать боль и ограничить движение руки и плеча.Это часто проходит без лечения, хотя некоторым женщинам может помочь физиотерапия.

Онемение

Онемение кожи на верхней внутренней части руки — частый побочный эффект, потому что нерв, контролирующий ощущения, проходит через область лимфатических узлов.

Локальный отек лимфатических узлов на шее, без лечения антибиотиками

У вас опухший лимфатический узел на шее, который не инфицирован. Лимфатические узлы являются частью иммунной системы.Они находятся под челюстью, вдоль шеи, в подмышечных впадинах и в паху. Близлежащая инфекция или воспаление вызывает увеличение лимфатических узлов в этой области. Они также могут быть слегка нежными. Это нормально.

Антибиотики не используются при увеличенном лимфатическом узле, который не инфицирован. Вы можете использовать теплые компрессы и обезболивающие для лечения этого состояния. Боль уменьшится в течение следующих 7-10 дней. Отек может исчезнуть через 1-2 недели или больше.

В редких случаях бактериальная инфекция возникает внутри самого лимфатического узла.Когда это происходит, лимфатический узел становится очень болезненным, а близлежащая кожа становится красной и теплой. У вас также может быть температура. В этом случае позвоните своему врачу. Возможно, вам потребуется принимать антибиотики. Вам также может потребоваться дренировать лимфатический узел.

Уход на дому

При уходе за собой дома соблюдайте следующие рекомендации:

  • Сделайте теплый компресс, протерев тёплую воду над мочалкой. Накладывайте компресс на больное место, пока компресс не остынет. Повторяйте это в течение 20 минут.Используйте компресс 3 раза в день в течение первых 3 дней или до исчезновения боли и покраснения. Тепло усиливает приток крови к пораженному участку и ускоряет процесс заживления.

  • Вы можете использовать ацетаминофен или ибупрофен для снятия боли и лихорадки, если для этого не было прописано другое лекарство. Не применяйте ибупрофен у детей младше 6 месяцев. Если у вас хроническое заболевание печени или почек, проконсультируйтесь со своим врачом перед применением этих лекарств. Также поговорите со своим врачом, если у вас была язва желудка или кровотечение из пищеварительного тракта.Не давайте аспирин лицам младше 18 лет, страдающим лихорадкой. Это может вызвать серьезное повреждение печени.

Последующее наблюдение

Наблюдение за вашим лечащим врачом или в соответствии с рекомендациями.

Когда обращаться за медицинской помощью

Немедленно позвоните своему врачу, если произойдет что-либо из этого:

  • Покраснение над лимфатическим узлом

  • Отек или боль в лимфатическом узле усиливаются

  • Лимфатический узел размягчение посередине

  • Гной или жидкость вытекает из лимфатического узла

  • У вас проблемы с дыханием или глотанием

  • Лихорадка 100. 4 ° F (38 ° C) или выше, или по указанию поставщика медицинских услуг

  • У вас есть вопросы или проблемы

Распухшие железы — HealthyChildren.org

Лимфатические железы (или лимфатические узлы) являются важной частью системы защиты организма от инфекций и болезней. Эти железы обычно содержат группы клеток, называемые лимфоцитами, которые действуют как барьеры для инфекции. Лимфоциты производят вещества, называемые антителами, которые уничтожают или обездвиживают инфицированные клетки или яды.Когда лимфатические узлы увеличиваются или набухают, это обычно означает, что количество лимфоцитов увеличилось из-за инфекции или другого заболевания и что они запускаются для выработки дополнительных антител. В редких случаях опухшие железы, особенно если они продолжительные и не имеют других признаков воспаления, таких как покраснение или болезненность, могут указывать на опухоль.

Если у вашего ребенка опухшие железы, вы сможете их почувствовать или увидеть на самом деле. Они также могут быть нежными на ощупь.Часто, если вы посмотрите рядом с железой, вы можете найти инфекцию или травму, из-за которой она опухла. Например, боль в горле часто вызывает опухание шейных лимфоузлов, а инфекция на руке вызывает опухание лимфатических узлов под мышкой. Иногда болезнь может быть генерализованной, например, вызванной вирусом, и в этом случае многие железы могут быть слегка опухшими. В целом, поскольку у детей больше вирусных инфекций, чем у взрослых, лимфатические узлы, особенно на шее, увеличиваются с большей вероятностью.Распухшие железы у основания шеи и чуть выше ключицы могут быть инфекцией или даже опухолью в груди и должны быть осмотрены врачом как можно скорее.

Лечение

В подавляющем большинстве случаев опухшие железы не серьезны. Отек лимфатических узлов обычно исчезает после того, как исчезла болезнь, вызвавшая его. Железы постепенно приходят в норму в течение нескольких недель. Вы должны позвонить педиатру, если у вашего ребенка обнаружится любое из следующего:

  • Лимфатические узлы опухшие и болезненные в течение более пяти дней

  • Температура выше 101 градуса по Фаренгейту (38. 3 градуса Цельсия)

  • Набухшие железы по всему телу

  • Усталость, вялость или потеря аппетита

  • Железы, которые быстро увеличиваются или кожа над ними становится красной или пурпурной

Как и при любой другой инфекции, если у вашего ребенка жар или боль, вы можете дать ему ацетаминофен в дозировке, соответствующей его весу и возрасту. пока вы не увидите педиатра. Когда вы позвоните, ваш врач, вероятно, задаст вам несколько вопросов, чтобы попытаться определить причину отека, поэтому вам будет полезно, если вы заранее проведете небольшое исследование.Например, если опухшие железы находятся в области челюсти или шеи, проверьте, не болезненны ли зубы вашего ребенка или воспалились ли его десны, и спросите его, есть ли у него болезненные ощущения во рту или горле. Сообщите своему врачу о любом контакте вашего ребенка с животными (особенно кошками) или в лесных районах. Также проверьте, нет ли недавних царапин животных, укусов клещей, укусов насекомых или укусов, которые могли заразиться.

Лечение опухших желез зависит от причины. Если в соседней коже или тканях есть конкретная бактериальная инфекция, антибиотики очистят ее, позволяя железам постепенно вернуться к своему нормальному размеру.Если в самой железе есть инфекция, для локализации инфекции могут потребоваться не только антибиотики, но и теплые компрессы с последующим хирургическим дренированием. Если это будет сделано, материал, полученный из раны, будет культивирован для определения точной причины инфекции.

Это поможет врачу выбрать наиболее подходящий антибиотик. Если ваш педиатр не может найти причину отека или если опухшие железы не улучшаются после лечения антибиотиками, потребуются дополнительные анализы.Например, инфекционный мононуклеоз может быть проблемой, если у вашего ребенка высокая температура и сильная боль в горле (но не стрептококковая инфекция), он очень слаб и имеет опухшие (но не красные, горячие или болезненные) железы, хотя мононуклеоз встречается чаще. у детей старшего возраста. Специальные тесты могут подтвердить этот диагноз. В случаях, когда причина опухания железы неясна, педиатр также может провести кожную пробу на туберкулез.

Если причину длительного набухания лимфатических узлов невозможно найти другим способом, может потребоваться биопсия (удаление кусочка ткани железы) и ее исследование под микроскопом.В редких случаях это может выявить опухоль или грибковую инфекцию, что потребует специального лечения.

Профилактика

Единственные опухшие железы, которые можно предотвратить, — это те, которые вызваны бактериальными инфекциями в окружающей ткани. В случае подозрения на инфекцию вы можете избежать поражения лимфатических узлов, правильно очистив все раны и получив раннее лечение антибиотиками.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Рекомендации для кистей и рук после диссекции подмышечных лимфатических узлов

В этой информации описывается, как предотвратить инфекцию и уменьшить опухоль на руке и руке после операции по удалению подмышечных лимфатических узлов.

Вернуться наверх

О вашей лимфатической системе

Рисунок 1.Лимфатические узлы и лимфатические сосуды

Ваша лимфатическая система выполняет 2 функции:

  • Помогает бороться с инфекцией.
  • Это помогает вывести жидкость из вашего тела.

Ваша лимфатическая система состоит из лимфатических узлов, лимфатических сосудов и лимфатической жидкости (см. Рисунок 1).

  • Лимфатические узлы — это небольшие бобовидные железы, расположенные вдоль лимфатических сосудов. Лимфатические узлы фильтруют лимфатическую жидкость, удаляя бактерии, вирусы, раковые клетки и другие отходы.
  • Лимфатические сосуды — это крошечные трубки, похожие на кровеносные сосуды, по которым лимфатическая жидкость поступает в лимфатические узлы и из них.
  • Лимфатическая жидкость — это прозрачная жидкость, которая проходит через вашу лимфатическую систему. Он содержит клетки, которые помогают бороться с инфекциями и другими заболеваниями.

Подмышечные лимфатические узлы — это группа узлов в подмышечной впадине, которые отводят лимфатическую жидкость из груди и руки. Количество узлов варьируется от человека к человеку. Подмышечная лимфодиссекция — это операция по удалению группы этих лимфатических узлов.

Вернуться наверх

О лимфедеме

Иногда удаление лимфатических узлов может затруднить отток лимфатической системы. Если это произойдет, лимфатическая жидкость может накапливаться и вызывать отек. Этот отек называется лимфедемой. Лимфедема может развиться в руке, кисти, груди или туловище на той стороне, где были удалены лимфатические узлы, которая называется стороной поражения.

Признаки лимфедемы

Лимфедема может развиваться внезапно или постепенно, через месяцы или годы после операции. Следите за признаками лимфедемы, к которым относятся:

  • Чувство тяжести, боли или боли в груди, руке, кисти или пальцах
  • Ощущение стянутости кожи руки, кисти или груди
  • Снижение гибкости руки, кисти или пальцев
  • Отек или изменения кожи, такие как стянутость или ямки (кожа, которая остается вмятин после нажатия). Если у вас опухоль, вы можете заметить, что:
    • Вены на руке на пораженной стороне менее заметны, чем на другой руке.
    • Кольца на пальце (ах) пораженной стороны плотнее или не подходят.
    • Рукав рубашки на пораженной стороне кажется более узким, чем обычно.

Если у вас есть признаки лимфедемы или вы не уверены, обратитесь к своему врачу. Если у вас нет признаков лимфедемы, вы можете измерить артериальное давление на пораженной стороне.

Вернуться наверх

Профилактика лимфедемы

Важно предотвратить инфекцию и отек, чтобы снизить риск лимфедемы.

Профилактика заражения

У вас больше шансов заболеть лимфедемой, если вы заразите руку во время операции. Это связано с тем, что ваше тело будет производить дополнительные лейкоциты и лимфатическую жидкость для борьбы с инфекцией, и эта лишняя жидкость может не стекать должным образом.

Порез или ожог на руке или руке на стороне хирургического вмешательства может привести к инфекции. Чтобы снизить риск заражения, следуйте приведенным ниже рекомендациям:

  • Используйте лосьон или крем, чтобы ваши руки и кутикула оставались мягкими.Не обрезайте кутикулы ножницами; вместо этого отодвиньте их палкой для кутикулы.
  • Надевайте защитные перчатки при работе на дворе или в саду, мытье посуды и чистке с сильным моющим средством или металлической ватой.
  • При шитье надевайте наперсток; Избегайте уколов иглой и булавкой.
  • Используйте репеллент от насекомых, чтобы предотвратить укусы насекомых.
  • Будьте осторожны, если бреетесь под рукой из группы риска; подумайте об использовании электрической бритвы. Не используйте опасную бритву или крем для удаления волос (депиляционный), потому что они могут вызвать трещины на коже.
  • Будьте осторожны, чтобы не обгореть на солнце. Используйте крем для загара с SPF не менее 30 и часто наносите его повторно.
Уход за порезами и царапинами
  1. Вымойте пораженный участок водой с мылом.
  2. Нанесите на пораженную область мазь с антибиотиком, например Бацитрацин ® или Неоспорин ® .
  3. Накройте пораженную область чистой сухой марлей или пластырем ® .
  4. Следите за признаками инфекции, включая покраснение, отек, повышение температуры или болезненность.
Уход за ожогами
  1. Приложите к ожогу холодный компресс или холодную воду на 15 минут.
  2. Вымойте пораженный участок водой с мылом.
  3. Накройте пораженную область чистой сухой марлей или пластырем ® .
  4. Следите за признаками инфекции, включая покраснение, отек, повышение температуры или болезненность.

Предотвращение отеков

Сразу после операции

Сразу после операции у вас может появиться небольшая опухоль на руке. Этот отек может длиться до 6 недель, но он временный и постепенно пройдет. Вы также можете почувствовать боль или другие ощущения, такие как покалывание и покалывание, после операции. Эти ощущения распространены и не обязательно являются признаком лимфедемы.

Снять отек помогут следующие советы:

  • Продолжайте выполнять упражнения 5 раз в день или в соответствии с инструкциями. Выполняйте упражнения для руки, пока не вернетесь к нормальному диапазону движений плеч и рук. Это может занять от 4 до 6 недель после операции.Возможно, будет полезно продолжать выполнять упражнения на растяжку еще дольше, если вы чувствуете растяжение в груди или под мышкой. Если через 4–6 недель у вас не восстанавливается нормальный объем движений, позвоните своему врачу.
  • Медленно разожмите руку и вытяните пальцы. Осторожно сожмите руку и сожмите кулак. Повторите это упражнение 10 раз, а затем отдохните. Повторяйте это упражнение несколько раз в день.
  • Если вы спите на спине, поднимите руку на 1 или 2 подушках сбоку. Если вы можете спать на противоположной стороне от операции, положите перед собой 1 или 2 подушки. Положите руку на эти подушки. Если вам делали реконструкцию груди, не поднимайте руку выше, чем было рекомендовано.
Долгосрочная

Не существует надежного способа предотвратить лимфедему. Однако мы рекомендуем вам следовать приведенным ниже рекомендациям, чтобы снизить риск:

  • Сдайте кровь и сделайте уколы в руку, не подверженную риску лимфедемы.Если у вас была диссекция подмышечных лимфатических узлов с обеих сторон, поговорите со своим лечащим врачом о том, какую руку лучше всего использовать.
  • Когда вы возобновите упражнения и активность после операции, постепенно выстраивайте свой распорядок. Сначала используйте здоровую руку или обе руки для переноски тяжелых пакетов, пока вы не восстановите свои силы на стороне операции.
  • Регулярно тренируйтесь и растягивайте мышцы. Если вы чувствуете дискомфорт, остановитесь и сделайте перерыв. Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем возобновить какие-либо изнурительные упражнения, такие как поднятие тяжестей или игра в теннис.
  • Поддерживайте нормальную массу тела или работайте над ее достижением.
  • Снимите все тесные или тяжелые украшения или одежду, имеющую тугую резинку и оставляющую след на руке. Эти вещи могут привести к отеку.
  • Не используйте грелки или горячие компрессы на руке или плече из группы риска.
  • Если у вас появилась опухоль на руке или кисти, запишите, когда она появилась.Если через неделю он не проходит, позвоните своему врачу.
Вернуться наверх

Когда звонить своему поставщику медицинских услуг

Позвоните своему врачу, если:

  • Если какая-либо часть вашей руки, кисти, груди или туловища на стороне поражения:
    • Горячо
    • Красный
    • Больно
    • Более опухло
  • Если у вас температура 101º F (38,3º C) или выше
Вернуться наверх

Лимфедема: симптомы, лечение и многое другое

Leer esta página en español

Лимфедема — это аномальный отек, который может развиться в руке, кисти, груди или туловище как побочный эффект хирургии рака груди и / или лучевой терапии. Лимфедема может появиться у некоторых людей в течение месяцев или даже лет после окончания лечения.

Лимфа — это тонкая прозрачная жидкость, которая циркулирует по всему телу для удаления шлаков, бактерий и других веществ из тканей. Отек — это скопление лишней жидкости. Итак, лимфедема возникает, когда слишком много лимфы собирается в какой-либо части тела. Если лимфедема развивается у людей, которые лечились от рака груди, она обычно возникает в руке и кисти, но иногда поражает грудь, подмышки, грудь, туловище и / или спину.

Лимфедема обычно развивается постепенно, и вы можете почувствовать необычное ощущение, такое как покалывание или онемение, которое возникает и исчезает до появления видимого отека. Другие общие симптомы включают боль, чувство полноты или тяжести, отечность или припухлость, а также снижение гибкости или стеснения в кистях, руках, груди, груди или подмышечных впадинах. Раннее лечение лимфедемы важно, поэтому вы должны сообщить своему врачу, если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов.

Почему возникает лимфедема? В рамках операции у многих людей с раком груди удаляются как минимум два или три лимфатических узла из-под руки (биопсия сторожевого лимфатического узла), а иногда и гораздо больше узлов (диссекция подмышечных лимфатических узлов).Если рак распространился, он, скорее всего, сначала переместился в подмышечные лимфатические узлы, потому что они отводят лимфу из груди. Многим людям также требуется лучевая терапия в области груди и / или подмышек. Хирургическое вмешательство и облучение могут отрезать или повредить некоторые узлы и сосуды, через которые проходит лимфа. Со временем ток лимфы может подавить оставшиеся пути, в результате чего жидкость попадает в ткани организма.

Если у вас уже есть лимфедема, но вы не помните, что слышали о ней много во время лечения рака груди, значит, вы не одиноки, — говорит доктор.Мариса Вайс, главный врач Breastcancer.org. «По своему опыту могу сказать, что время сразу после постановки диагноза, когда вы рассматриваете варианты и планируете лечение, остается туманным. Когда вы чувствуете такую ​​тревогу и подавленность, вам трудно слушать, понимать и принимать решения. Поэтому, даже если в это время будет упомянута лимфедема, вы можете не вспомнить об этом. Или это может не произойти, потому что на самом деле главное — вылечить вас. Так что, если лимфедема действительно развивается позже, это может казаться еще одним оскорблением тела, к которому многие женщины не были полностью готовы.Хорошая новость заключается в том, что женщины могут научиться управлять этим и вести нормальную жизнь ».

Невозможно узнать наверняка, разовьется ли у вас лимфедема после рака груди, но вы можете помочь себе, узнав больше об этом. Знайте свои факторы риска, примите меры по снижению риска и помните о ранних симптомах. При отсутствии лечения лимфедема может ухудшиться и вызвать сильный отек и необратимые изменения тканей под кожей, такие как утолщение и рубцевание.

Вы можете расстроиться из-за противоречивых советов о том, как предотвратить и лечить лимфедему. Предстоит провести еще много исследований, прежде чем мы полностью поймем это условие. Кроме того, многие врачи не имеют большого опыта работы с лимфедемой. Возможно, вам придется взять на себя ответственность и обратиться к опытному терапевту по лимфедеме.

Есть шаги, которым вы можете следовать, чтобы снизить риск лимфедемы или вылечить заболевание, если вам уже поставили диагноз. Здесь вы можете узнать больше о:

Медицинскими экспертами по Lymphedema являются:

  • Джейн Армер, Ph.D., RN, FAAN, профессор Школы медсестер Синклера Университета Миссури и директор по медсестринским исследованиям онкологического центра Эллиса Фишеля
  • Андреа Чевиль, доктор медицинских наук, доцент кафедры физической медицины и реабилитации в клинике Майо, Рочестер, Миннесота
  • Линда Т. Миллер, PT, DPT, CLT, клинический директор Центра физиотерапии рака груди, Ltd.
  • Кэтрин Шмитц, доктор философии, магистр здравоохранения, профессор эпидемиологии Медицинской школы Перельмана при Пенсильванском университете
  • Николь Стаут, MPT, CLT-LANA, старший руководитель практики реабилитационных услуг в Kaiser Permanente, Среднеатлантический регион
Была ли эта статья полезна? Да / Нет Была ли эта статья полезна?
Вы знали о раке груди.
16Фев

Как мне быстро похудеть – Как похудеть — 5 реальных методов + секреты похудения звезд

16 Фев 2019 alexxlab Комментировать

10 способов быстро похудеть в домашних условиях

Автор Герман Романовский На чтение 8 мин. Просмотров 428 Опубликовано

Почти каждый, кто стремится сбросить лишний вес, мечтает похудеть быстро, желательно в домашних условиях, чтобы не тратиться на дорогие абонементы в фитнес-клубы и на специальные программы питания. Обмен веществ у каждого человека индивидуален, однако действительно существуют методики экстренного похудения. Не все они одобряются врачами, поэтому важно учитывать все плюсы и минусы способов.

1. Питьевая диета

Одна из самых строгих диет носит название «Питьевой». На ней полностью исключаются все твердые продукты, даже совершенно безобидные и низкокалорийные фрукты и овощи. Она позволяет похудеть в домашних условиях на 7-10 кг, однако является достаточно труднопереносимой для организма.

Правила «Питьевой диеты» такие:

  1. Полностью исключается твердая пища. Допустимо употреблять полужидкие продукты, например, смузи.
  2. При этом чтобы похудеть на 10 кг и больше за две-три недели, исключают жирные бульоны, супы, даже чрезмерно сладкие фрукты.
  3. Основой диеты для похудения в домашних условиях становятся зеленые овощи, некалорийные фрукты, разрешен кофе с молоком без сахара, молоко не жирнее 2%, чай и вода без ограничений.
  4. Выпивать нужно не мене 3 литров жидкости суммарно в день.

Те, кто пробовали методику, сообщают, что можно похудеть на 10 кг за короткий период: от недели до месяца в зависимости от изначальной массы тела. Врачи с неодобрением относятся к такому режиму, напоминая, что желудку необходимы твердые продукты, а при таком способе быстро похудеть ухудшается метаболизм и функции кишечника.

2. Монодиета на огурцах

Огурец — овощ с «отрицательной калорийностью». В ста граммах содержится всего 20 ккал, что делает его идеальным продуктом для желающих похудеть в домашних условиях на 5 кг за неделю и больше. В блюде из огурцов без дополнительных добавок нет ни жиров, ни углеводов, только вода и клетчатка.

Как быстро похудеть в домашних условиях: 10 лучших советов по питанию, упражнениям и препаратам

Монодиета предусматривает:

  1. В день можно съедать до двух килограммов овощей.
  2. Помимо огурцов желательно употреблять сельдерей, другие зеленые овощи, также с «отрицательной» калорийностью.
  3. Один раз в сутки разрешается съесть куриную грудку без соли, приготовленную на пару.
  4. Можно пить кофе и чай без сахара и молока.

На диете обязательно пить воду, не менее 2 литров в день. Режим питания довольно тяжелый, поскольку огурцы почти не насыщают организм, можно быстро похудеть, но вес практически наверняка вернется, если потом придерживаться прежнего режима.

3. Голодание

Полный отказ от еды, а иногда и воды, относится скорее к лечебным практикам, чем методам быстро похудеть. «Сухое» голодание возможно не более суток, с влагой — до семи суток. Вполне реально похудеть на 10 кг максимум, а минимум — 5 кг за неделю. В первые же сутки уходит до двух килограммов, правда, за счет избыточной жидкости, а не реального веса.

Методика способствует выведению токсина, полезна людям с хроническим панкреатитом и заболеваниями печени: позволяет ЖКТ отдохнуть. Врачи не относят голодание к однозначно вредным способам быстро похудеть, напоминая лишь об ограничениях для:

Взрослым и здоровым, в целом, людям голодание не противопоказано, хотя доктора рекомендуют начинать не с недельного, а с суточного режима ограничения питания. «Сухой» режим не показан никому.

4. Интервальное голодание

В отличие от полного отказа от пищи, здесь подводится теория о том, что предки современного человека не питались три раза в сутки, а наедались, когда попадалась в руки какая-то еда. Интервальное голодание предусматривает полный отказ от пищи на 16 или 24 часа, а потом можно принимать пищу почти без ограничений, но только в течение 2 часов до следующего интервала.

Методику нельзя назвать ни простой, ни диетой для ленивых, потому что в идеале предусматривает тренировки в период интервалов. Эти упражнения призваны имитировать поведение первобытного человека, который был вынужден охотиться или искать съедобные растения, корни, плоды. На интервальном голодании можно похудеть за 2 месяца на 8-12 кг. Желательно совмещать с упражнениями.

5. Гречневая диета

Еще один вариант питания, к которому диетологи относятся почти положительно, потому что непродолжительное соблюдение правил не причинит здоровья организму. Единственное условие — отсутствие аллергии или непереносимости самой гречневой крупы, а также кефира.

Это одна из диет для ленивых, приготовление «блюд» очень просто:

  • гречневая крупа — запаривается и отваривается на воде, без соли;
  • кефир — до литра, жирность не более 1%;
  • много воды, зеленого чая.

Как быстро похудеть в домашних условиях: 10 лучших советов по питанию, упражнениям и препаратам

Гречка очень полезна, в ней содержится практически весь необходимый комплекс витаминов и минеральных веществ. На диете рекомендуется полностью отказаться от соли, поэтому длительный период придерживаться ее нельзя, зато можно быстро похудеть до 10 кг за неделю. Крупа хорошо насыщает, поэтому переносить ограничения несложно, за исключением психологических трудностей из-за однообразного рациона.

6. Кефирная диета

Этот метод поможет правильно похудеть за короткий период. Существуют несколько вариантов режима питания с кефирной основой, все они помогают оздоровить организм, избавиться от лишнего веса, не вмешиваясь в процессы метаболизма — вернее, напротив, ускорить его, а не замедлить, как это бывает на многих других ограничительных рационах. Самая жесткая кефирная монодиета разрешена только на три дня.

Затем к кисломолочному напитку добавляются:

  1. Яблоки, зеленые овощи, фрукты — не больше 100 граммов в день, поскольку они сладкие и содержат много фруктозы.
  2. Медленные углеводы — каши, например, овсяная. Хорошо очищает кишечник и тоже способствует ускорению метаболизма.
  3. Белковые продукты: нежирная рыба, курица, мясо, яйца.

Кефирная диета помогает похудеть в животе за счет легкого слабительного эффекта. Рекомендуется чередовать «полноценные» дни с разгрузочными, когда употребляется только напиток. Соблюдать такой режим можно две недели, месяц и даже больше, постепенно расширяя диапазон позволенных продуктов. Полностью отказаться желательно только от быстрых углеводов, фастфуда, сладких напитков, алкоголя.

7. Высокобелковые диеты и упражнения

Существуют специальные рационы для спортсменов, бодибилдеров. Они сочетают одновременно достаточно высокую калорийность за счет белковых продуктов и интенсивные тренировки. Такой вариант нельзя назвать диетой для ленивых, зато не только сжигается жир, но и строится мышечный каркас, тело становится более крепким.

Рацион включает:

  1. Красное мясо без жира.
  2. Яичные белки, орехи, творог.
  3. Много овощей с невысоким содержанием крахмала — то есть, можно все без ограничения, кроме картошки.
  4. Допускаются фрукты, кроме винограда и бананов.
  5. Разрешены медленные углеводы как источник энергии.

Как быстро похудеть в домашних условиях: 10 лучших советов по питанию, упражнениям и препаратам

Профессиональные спортсмены добавляют специальные протеиновые коктейли для набора мышечной массы, можно похудеть без изменения мускулатуры. Обязательно надо пить воду, чтобы похудеть, а тренировки должны занимать не менее 2 часов три-четыре раза в неделю, включая силовые и кардио. Посещать спортзал необязательно, можно похудеть в домашних условиях, используя доступный спортивный инвентарь и следуя рекомендациям тренеров — например, по роликам с YouTube.

8. Система «Минус шестьдесят»

Это авторская методика, которая носит название в честь того, на сколько именно килограммов похудела изобретательница. Не совсем диета, скорее способ питания: разрешены все продукты, только быстрые углеводы и жиры не должны превышать 150 граммов в день и все они обязаны приходиться на завтрак. На обед подразумевается белковая пища, а на ужин — легкий овощной салат. Упражнения желательны, но не требуют посещения фитнес-залов, достаточно минимальных прогулок, пробежек, танцев. Преимущество методики заключается в том, что ее психологически легко переносить, ведь нет запрета даже на торты и гамбургеры, если съесть небольшое количество и в определенное время.

9. Препараты из аптеки и SPA-процедуры

Сами по себе ни препараты, ни SPA-процедуры не помогут быстро похудеть, но активируют метаболизм и ускорят уже запущенный процесс. Все лекарства, действительно помогающие избавиться от лишнего веса, относятся к рецептурным, поэтому получить их без разрешения врача сложно.

К действительно работающим лекарствам относятся:

  • Ксеникал;
  • Редуксин;
  • Голдлайн;
  • Орсотен.

Самый эффективный из них Ксеникал, но нельзя забывать, что прием препарата допустим только при клиническом ожирении, то есть, при значении ИМТ более 30, хотя на практике его назначают людям с ИМТ 35 и более.

Препарат нельзя использовать, если нужно скинуть пять-десять килограммов «к лету» или просто «чтобы влезть в любимые джинсы». У него много побочных эффектов. Безусловно, медикаменты не исключают необходимости придерживаться диеты.

Еще один способ правильно похудеть, улучшить состояние тела — SPA-процедуры и миостимуляция. Методики относятся к дополнительным, не исключающим необходимость нормализации питания, зато помогут избавиться от целлюлита и локальных жировых отложений. Массаж, SPA-процедуры, обертывания комфорты и доставляют удовольствие.

10. Правильное питание

Это не способ быстро похудеть в домашних условиях, зато идеально для здоровья, позволяет придерживаться одного режима годами, похудеть за месяц до 10 кг в самом начале, продолжать худеть и поддерживать вес. Основной принцип — баланс калорийности, белков, жиров, углеводов. Нет каких-то однозначных запретов, хотя рекомендуется полностью отказаться от:

  • магазинной выпечки — можно делать дома свою, где не будет пальмового масла и других вредных добавок;
  • майонеза;
  • фастфуда;
  • из алкогольных напитков можно оставить сухое красное и белое вино не более 200 мл. в неделю.

Правильное питание и здоровый образ жизни подразумевают несложные упражнения: по полчаса ежедневно. Это может быть пробежка, быстрая прогулка или спортивные занятия дома. Методика не обещает мгновенное и «чудодейственное» похудение, зато заставить себя придерживаться вкусного и полезного рациона гораздо проще, чем сложных диет, занятия спортом в щадящем режиме не причиняют дискомфорта, а организм со временем сам нормализует метаболизм, избавляется от токсинов и вредных веществ. Благодаря комплексному подходу не только снижается вес, но и улучшается общее состояние организма.

lhealth.ru

3 шага к быстрому снижению веса

Существует множество способов похудеть за короткий срок. Однако, основная масса таких методов оставит вас в злобном и неудовлетворенном состоянии. Если у вас не стальная сила воли, то голод заставит вас сдаться и бросить все ваши планы уже в самом начале процесса похудения. В этой статье мы расскажем как быстро похудеть.

Учтите, что сбросить вес быстро очень тяжело по нескольким причинам:

  • Очень тяжело психологически начать потреблять меньше калорий;
  • Большое количество лишнего жира тяжело сбросить в короткие сроки, для этого все же понадобится продолжительный отрезок времени больший чем пару недель;
  • Часто, быстрое похудение сопровождается таким же стремительным возвратом к исходной точке.

Содержание статьи

Как быстро похудеть и убрать живот

Наш трехшаговый план предусматривает следующее:

  • Уменьшить аппетит.
  • Заставить вас терять вес за счет жировой массы.
  • Улучшить состояние здоровья и укрепить иммунитет.

Шаг первый – Максимально снизить объем потребляемого сахара и крахмала

Девушка с весамиСамое главное, чтобы быстро похудеть нужно полностью удалить любые сахара, крахмал и быстрые углеводы из плана диетического рациона.

Это два типа продуктов, которые активно стимулируют выработку инсулина. Если раньше вы об этом не догадывались, то знайте, что инсулин – это главный гормон, ответственный за накопление жира в наших организмах.

В случае, если уровень инсулина резко падает, у жира появляется отличная возможность избавиться от лишнего жира, потому как тело сразу же начинает расщеплять именно жировую ткань, а не углеводы.

Что еще полезного в снижении уровня инсулина? Почки начинают избавляться от излишков воды и натрия в теле. А это напрямую влияет на отечность и излишний вес из за переизбытка жидкости в организме.
Приведенные ниже, график взят из научного исследования, для сравнения низко углеводных и низко жировых диет для женщин с лишней массой тела.

snizhenie-zhirov-i-uglevodov

Группа женщин, использующих низкоуглеводную диету, ела до полного насыщения, в то время как те, кто занимался ограничением потребляемых жиров испытывали дефицит калорий и чувство голода.

Сократите углеводы, уровень инсулина значительно снизится и вы автоматически начнете потреблять меньшее количество калорий и не испытывая при этом гнетущего чувства голода.

Грубо говоря, снижение уровня инсулина в организме переключает работу вашего организма в состояние «автопилота», который автоматически нацеливает всю его деятельность на избавление от излишков жировой ткани.

Подведем итог: Снижение потребляемого сахара и углеводов с крахмалом снизит уровень инсулина, заглушит назойливый аппетит и заставит вас терять вес без постоянного чувства голода.

Как быстро похудеть с помощью питания

Шаг второй – Белки, жиры и много овощей

Каждый прием пищи должен состоять из белков, жиров и углеводов (из низкоуглеводных овощей). Если вам удастся сконструировать свой план питания по этому простому принципу, то количество потребляемых углеводов автоматически придёт в состояние нормы – а это 20-50 грамм в день.

Меган Фокс ест мясо

Источники белков:

  • Мясо – говядина, курица, свинина, баранина, телятина, крольчатина, бекон, и т. д.
  • Рыба и любые морепродукты – лосось, форель, гребешок, креветки, кальмары, крабы, лобстеры, и т. д.
  • Яйца – идеальны будут именно домашние яйца, потому как они больше всего обогащены Омега – 3 жирными кислотами.

Важность большого количества белка в организме нельзя недооценивать.

Белки в разнообразии необходимы для того, чтобы разогнать ваш метаболизм и заставить его сжигать до 100 Ккал в день без учета физических нагрузок.

Белковые диеты также прекрасно справляются с подавлением постоянно одолевающих нас мыслей о еде примерно на 60%. Потребление большего количества белков избавит вас от желания бежать ночью к холодильнику и насытит вас до такой степени, что вы автоматически начнете съедать на, примерно, 440 калорий в день меньше. И это только благодаря добавлению белка в рацион…

То есть, когда речь идет о потере веса, белок – король питательных веществ. Точка.

Низкоуглеводные овощи:
vegetables
  • Зеленые листья – салат латук, шпинат, мангольд, горчица, цикорий
  • Травы и пряности — петрушка, кинза, базилик, розмарин, тимьян и т.д.
  • Пекинская капуста
  • Сельдерей
  • Редис
  • Морские овощи
  • Грибы
  • Капуста (свежая или квашенная)
  • Авокадо
  • Спаржа
  • Окра
  • Огурцы (свежие или соленые, главное – без добавления сахара)
  • Укроп
  • Цветная капуста
  • Зеленые бобы
  • Брокколи
  • Красные перец
  • Перец халапеньо (Составляющая острого соуса Табаско)
  • Цуккини
  • Брюссельская капуста
  • Помидоры
  • Баклажаны
  • Морковь
  • Лук
  • Лук-порей
  • Водные каштаны
  • Репа
  • Тыква
  • Брюква
  • Артишоки
  • Корень сельдерея

Вы можете заваливать свою тарелку овощами ровно столько, сколько хотите. Овощи можно есть в огромных количествах, не переживая за то, что вы перейдете верхнюю границу дневной нормы потребления углеводов (20-50 грамм в день).

Диета основанная только на мясе и овощах подразумевает потребление организмом большого количества клетчатки, витаминов и минералов, необходимых для полноценного человеческого организма. Диета не подразумевает употребления зерновых – в этом нет никакой физиологической необходимости.

Источники жиров:butter-curls

  • Кокосовое масло
  • Сливочное масло
  • Оливковое масло
  • Сало
  • Шпик

Ешьте два-три раза в день. Если вы испытываете чувство голода в обед, добавьте еще один прием пищи в ваш график.

Не бойтесь употреблять жиры. Если вы будете пытаться следовать одновременно низкоуглеводной и низко жировой диетам, то вас ожидает полнейший провал. При таком раскладе вы будете чувствовать себя вымотанным, уставшим и обессиленным. Так вы быстро забросите все планы и не придете к желаемой цели.

Идеальный жир для готовки – кокосовое масло. Оно богато среднецепочными триглицеридами. Эти жиры приносят большее удовлетворение нашему желудку и даже немного подгоняют метаболизм.

Нет никакой причины опасаться этих природных жиров, новые исследования показали, что насыщенные жиры никак не влияют на состояние сердца и его стабильную работу.

Подведем итог: Убедитесь, что в каждом вашем приеме пищи присутствуют белки, жиры и углеводы (из нашего списка овощей). Таким образом в стабилизируете объем потребляемых углеводов до 20-50 грамм в день и существенно понизите уровень инсулина.

Упражнения для быстрого похудения

Шаг третий (Не обязательный, но желательный) – Физические нагрузки три-четыре раза в неделю

dumbbellsНет никакой обязательной необходимости ходить в спортзал ежедневно. Но это настойчиво рекомендуется.

Идеальным вариантом было бы посещать спорт зал 3-4 раза в неделю. Сначала разогревайте мышцы, выполняйте упражнения по подъёму тяжестей, затем – растяжка.

Если в спорт зале вы новичок, то обратитесь к местному тренеру, он вам поможет.

Занимаясь тяговыми упражнениями, вы сможете сжечь еще больше калорий + вы не дадите своему метаболизму снижаться. А метаболизм – основной участник процесса потери веса.

Исследования низкоуглеводных диет показали, что сочетание их с занятиями в спортзале поможет даже нарастить мускулатуру.

Если поднятие тяжести – не ваш конек, займитесь, хотя бы, легкими кардио нагрузками: пробежки по утрам, плавание, ролики, велосипед.

Подведем итог: Неплохо было бы заняться тренировками с отягощением. Если это не подходит, займитесь кардио нагрузками.

Необязательная составляющая плана – Еженедельный день восполнения углеводами

overweight-man-eating-cakeРаз в неделю можно взять себе выходной, в который вы можете поглощать всякие разные углеводы. Многие выбирают для этого субботу.

Конечно, важно стараться уделять больше внимания полезным источникам углеводов, вроде овсянки, риса, картофеля, сладкого картофеля и разнообразных фруктов.

Но это должно происходить исключительно РАЗ в неделю. Иначе вся ваша диета не будет иметь никакого смысла.

Если вам хочется съесть что-нибудь вредное, то неплохо было бы сделать это именно в этот самый «выходной».

Обратите внимание на то, что вредная еда, конечно, не может быть обязательной. Только она в минимальных количествах поможет вам регулировать деятельность щитовидной железы и лептина.

Вы немного наберете в весе во время выходного, но в течение ближайших двух дней вы с легкостью избавитесь от этого груза и не почувствуете никакой разницы.

Подведем итог: Если вам хочется съесть что-то вредное, выделите этому один день – негативно это на общем плане диеты не скажется.

А ЧТО НАСЧЕТ КАЛОРИЙ И ОБЪЕМА ПОРЦИЙ?

Нет необходимости считать калории в случае, если вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты.

Однако, для подсчета калорий неплохо было бы использовать калькулятор калорий.

Просто введите свои параметры, выберите цель и нажмите кнопку «Рассчитать».

Ваша главная цель – следить за тем, чтобы уровень углеводов держался в пределах 20 – 50 грамм в день. Остальные необходимые для жизни калории вы будете получать, употребляя в пищу белок и жир.

Подведем итог: Нет никакой необходимости считать калории при низкоуглеводной диете. Главное следить за количеством потребляемых калорий  (20 – 50 грамм в день).

Еще несколько советов по быстрому избавлению от лишнего веса

meatВ общем, все, к чему вы должны стремиться, это:

  1. Уменьшить в объеме богатые углеводами продукты.
  2. Употреблять белки, жиры и овощи.
  3. Заниматься 3-4 раза в неделю (что необязательно, но желательно).

Однако, существует еще несколько полезных советов для ускорения процесса похудения.

Это не старые бабушкины байки, а давно подтвержденные наукой факты.

Пейте воду: Исследования показывают, что питьевая вода за полчаса до еды помогает вам поглотить значительно меньше калорий и потерять на 44% больше веса. Вода в больших количествах также может повысить метаболизм, но незначительно.

Пейте кофе или чай: Если вы без ума от кофе и чая, то пейте столько, сколько вздумается — так можно дополнительно разогнать ваш метаболизм.

Ешьте яйца на завтрак: Исследования показывают, что люди, которые заменили зерновой завтрак яйцами, не ощущают приступов голода в ближайшие 36 часов и теряют на 65% больше веса.

Используйте маленькие тарелки: Исследования показывают, что люди автоматически едят меньше, когда они используют меньшие по размеру тарелки. Странно, но это и правда работает.

Спите как дитя: Плохой сон является одним из самых сильных факторов риска излишнего веса и ожирения – заботьтесь о регулярном, крепком сне.

Подведем итог: Три правила – это ваше все, но несколько дополнительных советов никогда не помешают.

Вы станете профессионалом в борьбе с жиром и лишним весом!

doctor-with-thumbs-upВы запросто сможете потерять около 7 килограмм в течение первой недели, затем потеря веса будет медленной, но стабильной.

Если вы новичок в диете, то все, вероятно, произойдет быстро. Чем больше веса вашему организму необходимо будет потерять, тем быстрее он будет уходить в течение первой недели.

В течение первых нескольких дней вы, скорее всего, почувствуете себя немного странно. Ваше тело всю жизнь до этого сжигало углеводы, теперь ему нужно адаптироваться к процессу сжигания жира.

Слабости при такой диете называют «углеводный грипп». Это проходит через несколько дней. Избавиться от подобной слабости поможет небольшое количество натрия в соли.

В таком режиме питания большинство людей чувствует себя очень хорошо, позитивно и энергично. В этот момент вы становитесь профессионалом жиросжигания.

Низкоуглеводная диета приносит много пользы не только в процессе похудения:

  • Снижает сахар в крови
  • Уменьшает количество триглицеридов в организме
  • Снижает уровень вредного холестерина
  • Полезный, природный холестерин при этом поднимается
  • Нормализует кровное давление

Подведем итог: Потеря веса начнется быстро, но насколько быстро, зависит от вашей полноты и физиологических особенностей. Сокращение потребляемых углеводов положительно сказывается на общем состоянии здоровья.

Голодать не стоит

При проблемах с здоровьем, обратитесь к доктору перед тем, как начать следовать такой диете.

Снижение потребляемых углеводов и уровня инсулина приводит к смене гормонального настроя всего организма. В итоге ваши мозг и тело искренне ХОТЯТ избавиться от излишнего веса.

Это ведет к значительному снижению аппетита и чувства голода – а это и есть главные причины набора веса.

Приятная новость для тех, кто любит моментальный результат – быстрая потеря излишней жидкости при такой диете будет уменьшать вас в весе каждое утро.

Если следовать этому плану питания, то можно есть до полного насыщения и одновременно худеть. Добро пожаловать в рай!

Источник: http://authoritynutrition.com/how-to-lose-weight-as-fast-as-possible/

athleticbody.ru

22 простых, но эффективных совета

Диетологи неслучайно раз за разом напоминают нам, что лучшая диета — это правильное питание. Похудеть без диет проще, чем вы думаете, а есть вкусно и сытно, но при этом худеть — вполне возможно. Самое главное, придерживаться здорового рациона и превратить ЗОЖ в привычку, которая станет для вас таким же обычным делом, как чистка зубов по утрам и 10 страниц новой книги по вечерам.

Готовы начать действовать прямо сейчас? Ниже — двадцать два совета, которые помогут вам худеть без диет и каких-либо существенных ограничений. Звучит как магия, но, тем не менее, это и правда работает.

Ешьте медленно

Фото: Instagram

Фото: Instagram

Если вы привыкли обедать и ужинать «как метеор», постарайтесь замедлиться, так как, возможно, именно из-за скорости вы съедаете больше, чем нужно. И, как следствие, набираете лишние килограммы, вместо того чтобы избавляться от них. В первые несколько недель поможет таймер на телефоне: установите его на 20 минут, и следите, чтобы прием пищи занял все это время. Отвлекайтесь на то, чтобы сделать глоток воды, и тщательно разжевывайте каждый кусочек.

Спите достаточно

Фото: Instagram

Фото: Instagram

Портал WebMD приводит слова исследователя из Мичиганского университета (University of Michigan), который признался, что дополнительный час сна каждый день помог ему сбросить 7 килограммов за год. Этот сценарий показывает, что когда вы не высыпаетесь, когнитивные процессы замедляются, так что мозг теряет способность оперативно отправлять сигналы о голоде и сытости.

Потребляйте больше овощей

Фото: Instagram

Фото: Instagram

Попробуйте сделать так, чтобы свежие или приготовленные на гриле (какие из них полезнее поджарить — читайте здесь) овощи всегда были на вашем столе. Помимо очевидной полезности, они помогают визуально увеличить размер блюда, чтобы вам точно не казалось, что вы съели слишком мало, чтобы насытиться. Добавим к этому высокое содержание воды, которое поможет поддерживать оптимальную гидратацию и значительно улучшит состояние кожи. Полезный совет: готовьте овощи без масла, а приправляйте — лимонным соком и свежей зеленью.

Не забудьте про суп

Фото: Instagram

Фото: Instagram

Добавьте в меню куриный бульон или легкий овощной суп, и вы не заметите, как лишние килограммы покинут вас навсегда. Суп особенно полезен в начале приема пищи, так как он замедляет пищеварение, сдерживает аппетит и не позволяет вам наброситься на вредные закуски. Помимо прочего, если вы заболели, бульон стратегически важен для более быстрого выздоровления и снятия симптомов простуды. Но остерегайтесь сливочных крем-супов, которые могут «похвастаться» высоким содержанием жира и калорий.

Сделайте ставку на цельные зерна

Фото: Instagram

Фото: Instagram

Цельнозерновые крупы, такие как коричневый рис, ячмень, овес, гречиха и пшеница, помогают насытиться меньшим количеством калорий, а заодно уменьшают уровень «плохого» холестерина в крови. Но, что самое приятное, из цельных зерен теперь делают и крайне привлекательные продукты. Например, вафли и кексы, основу для пиццы и макароны, а также «белый» хлеб из цельной пшеницы. Главное — внимательной изучайте информацию на упаковке.

Откажитесь от бекона

Фото: Instagram

Фото: Instagram

Откажитесь от добавления бекона в утреннюю яичницу или сэндвича с индейкой и беконом на обед — и 100 калорий как не бывало. Кажется, совсем немного, но за неделю вы избавитесь от лишних 700 калорий, а за две — от 1500 калорий, что сравнимо со «стоимостью» небольшого торта с ягодами. К слову, сделать блюдо более ароматным могут и менее калорийные помидоры, зернистая горчица или мягкий сыр со свежими травами.

Модифицируйте любимые блюда

Фото: Instagram

Фото: Instagram

Любите пиццу? Нет ни одной причины от нее отказываться! Просто подходите к выбору варианта с умом: просите приготовить пиццу на тонком тесте, оливковом масле и с использованием сыра пониженной жирности. Вряд ли пиццерия откажется выполнить заказ, но даже если, имейте в виду, что сегодня потребитель может и должен выбирать из огромного количества производителей. Так

med.vesti.ru

Стратегия похудения: как сбросить вес раз и навсегда

  • Новости
  • Мода
  • Отношения
  • Гороскоп
  • Красота
  • Здоровье
  • Звезды
  • Стиль жизни
  • Психология
  • Конкурсы
  • COSMO-ПУТЕШЕСТВИЕ
  • Видео
  • Блог редакции
  • Спецпроекты
  • Контакты
  • Гороскоп совместимости

www.cosmo.ru

Как похудеть быстро — методика эффективного похудения

Друзья, тема похудения практически бесконечна. А в последние годы вопрос «как быстро распрощаться с жиром» все чаще звучит в самых разных уголках нашей необъятной родины. Лишний вес — это проблема практически половины населения России.

Кому-то комфортно жить с дополнительными килограммами, а кому-то они сильно мешают. Ведь избыток жировой массы — это не только не красиво, а и приводит к проблемам со здоровьем (больные суставы, сосуды, сердце, одышка, гормональные изменения, диабет и т.д.).

Так как похудеть быстро? В этой статье я отвечу на этот вопрос.

как похудеть быстро

Чем опасны диеты — читать всем!

Все люди с лишним весом хотят постройнеть быстро и навсегда. Это такая золотая мечта, которая практически несбыточная. В интернете куча запросов: как похудеть быстро на 10 кг за неделю? Интересно, как человек себе представляет такое волшебное превращение?

Это получается, что нужно худеть почти на 1,5 кг в день! Чем эти люди собираются худеть? Надеюсь, жиром? А теперь посчитайте: в одном грамме жира 9 ккал. То есть, чтобы сбросить 1,5 кг, нужно сжечь 13500 ккал в день!

Вы осознали эту огромную цифру? Надеюсь, понимаете, что сбросить столько жира в день просто невозможно. Физически невозможно. Никак. Поэтому я не буду здесь писать утопические мечты о ТАКОМ быстром похудении.

Думаю, есть люди, которым действительно удалось на какой-либо монодиете стать легче за одну неделю на 10 кг. Но здесь возникает вопрос: чем эти люди похудели? В нашем организме кроме жира есть еще вода и мышцы (ну и кости). Так как жиром так быстро похудеть не получится, то при строгой диете в первую очередь уходят… мышцы (и вода, которая в этих мышцах есть).

как похудеть быстро

Теперь открою секрет, который слишком хорошо известен. Мышцы — основные потребители энергии, то есть ккал. Один килограмм мышц сжигает около 30 ккал в сутки. Жир же практически энергию не сжигает. Так вот, как только Вы похудели мышцами, то и ккал стали сжигать автоматически меньше.

Представьте такую картину. До диеты Ваш вес был 70 кг. Из этого веса 25 кг приходилось на жир и 45 кг на мышцы (при таком раскладе у человека будет первая степень ожирения). За диету человек быстро похудел на 10 кг. Он становится на весы и радуется такому результату. Но из этих 10 кг — 5 кг ушло мышцами и 5 кг жиром. После диеты человек возвращается к своему обычному режиму питания.

НО, если раньше его мышцы ежедневно сжигали 45*30= 1350 ккал в день, то сейчас они сжигаю 40*30=1200 ккал. Разница в 150 ккал в день. То есть эти 150 ккал уже не сжигаются, а откладываются в жировые ангары. А 150 ккал — это 16 гр. жира. Каждый день этот человек набирает 16 гр. жира. В месяц он поправится на 480 гр., а через год будет тяжелее на 5,760 кг. И это при условии, что он не объедается, так сказать минимальный привес.

Через пару лет (но скорее всего еще раньше) этот человек наберет сброшенные 10 кг и опять захочет сесть на диету. И все повторится опять, только после этой диеты мышц у него останется еще меньше, соответственно набирать он будет вес быстрее. И так с каждой новой диетой вес возвращается все быстрее и быстрее.

После нескольких диет человек может весить те же 70 кг, но теперь мышечной массы у него будет не 45 кг, а 30 кг. А жира будет все 40 кг. А это уже 4 степень ожирения.

как похудеть быстро

Конечно, я сильно утрирую, но в реальности так и происходит. Поэтому на самом деле важен не просто вес в килограммах. А именно соотношение жировой и мышечной тканей. Жир — более легкий и объемный, а мышцы — более плотные и тяжелые. Этот человек из примера в самом начале своих диетных подвигов при весе 70 кг выглядел более подтянуто. Через годы и несколько диет при таком же весе он выглядит более объемным, потому что соотношение жира и мышц изменилось. Советую при похудении замерять объемы, а не зацикливаться на весе.

как похудеть быстро

Как похудеть быстро и правильно в домашних условиях

Я надеюсь, что Вы прочитали предыдущую информацию о диетах. Потому что очень важно понимать, чем различные эксперименты над собой могут обернуться. В интернете очень много различных диет, которые обещают чудесные результаты. Советую не следовать им слепо, а включать свою голову. При необходимости задавайте вопросы в комментариях, я обязательно отвечу.

Самый же лучший способ похудения — придерживаться правильного питания. Подробная статья с примерным меню на неделю и рецептами вкусных блюд уже есть на блоге. Перейдите по розовой ссылке. Но сразу скажу, что на правильном питании не получится сбросить вес быстро. Уход килограммов будет плавным, около 0,5-1 кг в неделю.

Скорость похудения будет зависеть от изначального веса — чем он больше, тем быстрее уходит. Хороший показатель — минус 10-15% от начальной массы за 3 месяца. То есть при весе в 100 кг за 3 месяца можно сбросить 10-15 кг на правильном питании, а при весе в 60 кг — 6-9 кг.

Также на скорость похудения влияет возраст (чем старше человек — тем медленнее обмен веществ — килограммы уходят медленнее), пол (мужчины худеют быстрее, чем женщины), физическая активность (больше тратите калорий — быстрее худеете).

Но бывают ситуации, когда похудеть нужно быстрее. И это можно сделать, если придерживаться схемы питания, описанной ниже. Главное при сбросе веса — сохранить мышцы и потерять жир. И этого можно достичь, если убрать из меню углеводы.

как похудеть быстро

Углеводы — это основной источник энергии. Все калории, которые были получены из углеводов должны быть потрачены. Как я уже писала, основной потребитель энергии — мышцы. Кроме них энергия нужна мозгу, сердцу. Если Вы не потратили те калории, которые пришли из углеводов, то эта энергия откладывается про запас в виде жира. И только маленькая часть углеводов запасается в печени в качестве гликогена.

Гликоген тратится организмом, когда ему не хватает калорий для жизнедеятельности в первую очередь. Во вторую очередь энергия при недостаче тянется из мышц (если в меню не достаточно белка). И только потом начинает расщепляться жир. Из этого можно сделать вывод: при краткосрочных физических нагрузках Вы не сможете похудеть. Потому что сначала организм будет тратить гликоген, запасы которого будут возобновлены после еды.

Жир же начинает расщепляться только после 40 минут кардионагрузок (бег, езда на велосипеде и т.д.).

Чтобы быстро похудеть нужно выполнить эти условия:

  • убрать из рациона углеводы, оставив только низкоуглеводные овощи
  • увеличить количество белка в меню (около 1,5 гр. белка на 1 кг веса)
  • обязательно пить 2-3 литра чистой воды в день
  • включить в рацион отруби или клетчатку
  • включить в рацион полезные жиры Омега-3
  • заниматься физическими нагрузками, желательно силовыми, которые укрепляют мышцы

Это условия, при которых Вы сможете быстро похудеть, но при этом сохранить здоровье.

А теперь напишу более подробно об этих пунктах.

Убираем углеводы из меню — первый шаг к быстрому похудению

В первую очередь нужно понять, что углеводы — это основной источник накопления лишнего жира в клетках. Когда Вы перестанете есть углеводы, организм начнет брать необходимую ему энергию из жира, если при этом Вы будете поддерживать мышцы достаточным количеством белковой пищи. Первый ответ на вопрос: как похудеть быстро — сильно ограничить углеводы.

Возможно, Вам покажется, что это белковая диета. Но это не совсем так. Я уже писала о диете Дюкана, где нужно есть один белок. Перейдя по ссылке Вы сможете прочитать об этой диете. Я в той статье написала, какие существенные минусы есть у такого питания.

Здесь же остаются овощи как источник клетчатки, витаминов и минералов. Также в овощах есть углеводы в небольшом количестве, но эти углеводы медленные, то есть сложные. Они долго расщепляются на глюкозу и не провоцируют скачков сахара. У меня есть подробная статья про углеводы, простые и сложные. При желании прочтите ее, чтобы лучше понимать, о чем идет речь.

Напишу вкратце о том, что происходит, когда в организм попадают простые углеводы (сладкое, мучное, картофель, белый рис). Эти углеводы имеют короткую цепочку, поэтому очень быстро расщепляются на молекулы глюкозы. Когда в кровь попадает глюкоза (а ее попадает очень много одновременно с простыми углеводами), поджелудочная начинает активно выделять инсулин. Инсулин отвечает за то, чтобы глюкозу, как источник энергии, отправить в клетки. Лишнюю же глюкозу превращает в жир, потому что лишний сахар в крови очень пагубно влияет на сосуды.

как похудеть быстро

Когда лишний сахар из крови убран, организм чувствует голод, ему не хватает энергии. И нам снова хочется есть. И рука сама собою тянется за быстрыми углеводами. И все повторяется снова: резкий скачок сахара в крови — переработка лишней энергии в жир про запас — чувство голода. Так развивается углеводная зависимость, когда человек уже просто не может обойтись без какого-либо источника быстрых углеводов.

Чтобы прервать этот порочный круг, нужно правильно начать день. Утром обязательно нужно позавтракать. Так как во время похудения из рациона мы убрали все углеводы, кроме овощей (нельзя есть каши, макароны, картофель, фрукты, крахмалистые овощи — фасоль, чечевицу), то на завтрак ешьте творог с зеленью и свежими овощами или омлет с овощами. Овощей за один прием пищи должно быть не меньше 250 гр. Можно и 300 гр. То есть в день нужно съедать не меньше килограмма свежих овощей.

Творога за один раз можете съесть 150 гр., омлет можно сделать из 3 яиц или 1 целого яйца и 3 белков.

Овощи выбирайте разнообразные, желательно разных цветов. Зимой это могут быть морковь, свекла, капуста, зелень. Также можно использовать замороженные овощи и немного их припускать на сковороде или готовить на пару (кабачки, перец, баклажаны, стручковая фасоль, зеленый горошек, брокколи, цветная капуста и др.).

Второй шаг к похудению: ешьте больше белка

Белок — обязательная составляющая быстрого похудения. Он нужен для поддержки мышечной массы. Белка нужно есть не меньше 1,5 грамма на килограмм веса. Количество белка в разных продуктах можете посмотреть в этой таблице.

Из каких продуктов брать нужный белок? Можете есть нежирное мясо, курицу, индейку, субпродукты (желудочки, сердечки, язык), морепродукты (креветки, кальмары, мидии, осьминоги и т.д.), рыбу любую, молочные продукты (кефир, молоко, творог), яйца, соевые продукты (тофу, соевое молоко, соевое мясо).

как похудеть быстро

как похудеть быстро

как похудеть быстро

Распределите на целый день свою дневную норму белка. Например, Ваш вес 70 кг. Значит, белка нужно есть 105 гр., можно даже больше. На завтрак ешьте 30 гр. белка, на обед — 30 гр., на ужин — 30 гр., остальные 15 гр. съешьте на перекус.

Сколько нужно съесть продуктов, чтобы получить 30 гр. белка? Это может быть 170 гр. нежирного творога (чем больше жирность — тем меньше белка), 110 гр. креветок, 200 гр. минтая, 170 гр. сельди или скумбрии (только не в копченом виде, можно соленую рыбу, запеченную, отварную), 150 гр. курицы, 140 гр. индейки. Смотрите в таблицу и ориентируйтесь на размер своей порции. Очень важно съедать белка в достаточном количестве.

Вывод: как похудеть быстро — есть больше белка, который, к тому же, дает длительное чувство сытости.

Пейте достаточно воды, чтобы быстро похудеть без диет

Про воду давно уже везде пишут. Думаю, Вы знаете, что нужно много пить не только для того, чтобы сбросить вес, а для того, чтобы хорошо себя чувствовать и дольше оставаться молодым. Чтобы быстро похудеть, пейте не меньше 2 литров воды в день, а лучше 3 литра. Это в том случае, если нет заболеваний почек.

Обязательно выпивайте стакан воды (250 мл) за 15-20 минут до еды. Также пейте в течение дня.

Есть даже популярная диета, которая называется «диета для ленивых», которая основана на питье воды. Подробно об этой диете я написала здесь.

Как быстро похудеть — пить не меньше 2 литров чистой, не газированной воды в день.

Очистка кишечника — четвертый шаг к стройности

Я знаю, что некоторые девушки, чтобы похудеть, пьют слабительное. Не знаю, как им это помогает, ведь жир никуда не девается. Вес уходит за счет воды, организм обезвоживается и быстрее стареет. Поэтому я не советую пользоваться такими средствами. Но об очистке организма от ядовитых веществ подумать стоит. Когда Вы перестанете есть углеводы, оставив только овощи, станете есть много белка и пить много воды, жир начнет расщепляться достаточно быстро.

А как известно, в жире накапливаются токсины. Когда жир из клеток попадает в кровь, то и токсины попадают в кровь. Из-за этого начинаются проблемы с самочувствием. Организм как бы отравляется. Могут начаться головные боли, слабость, потребность в более длительном сне, тошнота. Прямо, как при токсикозе при беременности. И чтобы улучшить свое состояние, нужно эти токсины как можно быстрее вывести из организма.

Для этих целей используйте клетчатку. Ее можно купить в аптеке в виде таблеток. Но я предпочитаю есть отруби. Помимо клетчатки, в отрубях много витаминов группы В, которых нам очень сильно не хватает. Тем более, во время похудения Вы не будете есть крупы, в которых эти витамины тоже есть. Таким образом, отруби решают две проблемы: клетчатка и витамины.

как похудеть быстро

Отруби можно купить в крупных гипермаркетах. Они могут быть пшеничными, ржаными, овсяными, гречневыми. Во время быстрого похудения их нужно есть по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Клетчатка вообще нужна нам всегда, чтобы стимулировать работу кишечника, впитывать в себя вредные вещества. Подробно о клетчатке у меня уже есть статья, которую рекомендую к прочтению.

Как быстро сбросить вес — есть отруби три раза в день перед едой, запивая их водой.

Едим полезные жиры для похудения

Суть этой системы похудения — отказ от углеводов. Жиры же нам нужны в качестве строительного материала. Мозг на 60% состоит из жира! И это жиры Омега-3. Именно жиры Омега-3 борются с плохим холестерином, очищают сосуды, поддерживают здоровье сердца и мозга. И именно Омега-3 мы не едим в достаточном количестве. А находятся эти полезные жиры в морской рыбе, только в морской.

Поэтому повезло тем, кто живет возле моря и может есть свежую рыбу каждый день. Всем остальным остается только искать альтернативные источники. Один из вариантов — купить рыбий жир (в капсулах или в жидком виде) и пить его. Во время похудения это очень важно, так как без достаточного количества полезного жира может начаться гормональный сбой. Второй вариант — купить льняное масло (лидер среди растительных источников Омега-3). Льняное масло должно быть первого холодного отжима. Его нельзя нагревать, а нужно использовать в холодных блюдах, например, в качестве заправки к овощному салату.

Более подробно о всех жирах, в том числе и Омега-3, можете прочитать здесь.

Как быстро стать стройной — пить рыбий жир и есть льняное масло.

Спортивные нагрузки для укрепления мышц

Конечно, изменение питания — это основное условие для похудения. Но если к питанию добавить спорт — результат будет еще быстрее. Для сжигания жира лучше всего выбирать силовые нагрузки. То есть заниматься с весом: гантели, штанга. Для девушек самые необходимые упражнения — приседания с весом, выпады, становая тяга, прокачка пресса, грудных мышц (можно работать на тренажере, а можно отжиматься от пола) и спины.

Заниматься дома или в спортзале — решать Вам. Знаю по себе, что дома очень сложно заставить себя заниматься. Всегда найдутся «неотложные» дела, которые помешают. Поэтому по возможности лучше ходить в зал, где есть и необходимое оборудование, и тренера, и различные групповые силовые тренировки.

как похудеть быстро

При занятиях спортом обязательно нужно есть достаточно белка, иначе можно только навредить себе. Мышцам не из чего будет восстанавливаться. Очень хороший вариант — купить протеин и пить его после тренировки.

Перед силовыми упражнениями нужно размяться на беговой дорожке или на велосипеде в течение 10 минут.

Примерный рацион для быстрого похудения

Теперь пришло время написать примерную схему питания, с которой Вы начнете быстро худеть. Между приемами пищи не должно быть больше 4 часов промежутка. Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.

Один раз в неделю можно съесть фрукт или кашу.

После похудения, нужно постепенно вводить в меню сложные углеводы. Пример такого меню смотрите здесь.

ЗавтракПерекус (по желанию)ОбедПерекус (по желанию)Ужин (за 3-4 часа до сна)
Стакан воды после пробуждения, стакан воды перед завтраком.

Столовая ложка отрубей.

1). Творог 170 гр. + овощной салат 250 гр.

2). Омлет из 2 яиц + кусочек курицы 80 гр. + овощной салат 250 гр.

3). Котлета, запеченная в духовке или жаренная на гриле без масла, 180 гр. + овощи 250 гр.

Стакан воды или зеленый чай

1). Отварное яйцо с овощем

2). Стакан кефира

3). Творог 50 гр.

Стакан воды, отруби.

1). Мясо отварное, тушеное или запеченное 150 гр. + тушеные овощи 250 гр.

2). Овощное рагу с курицей

3). Рыба 170 гр. + овощи

4). Морепродукты 100 гр. + овощи

5). Субпродукты + овощи

Стакан воды

То же, что и на первый перекус

Стакан воды, отруби.

То же, что и на обед

Заранее продумайте свое меню, закупите все необходимые продукты. Следите, чтобы в рационе было достаточно овощей — около 1 кг в день. Также контролируйте порции белковой еды. И не забывайте про воду. Если уже очень сильно захочется съесть что-то запретно, то лучше съешьте, но совсем немного. Если увлечься и сорваться, то сброшенный вес с удовольствием вернется.

Поэтому перед началом похудения нужно иметь очень сильную мотивацию. Ничего не дается легко, но результат того стоит. Поверьте, Вы будете очень счастливы, когда станете выглядеть лучше, чувствовать себя лучше. За спиной как-будто вырастают крылья. Это уже проверено на себе и многих других моих клиентах.

Задавайте вопросы и становитесь легче!

russkajakrasota.ru

Как похудеть без диет, препаратов, сбросить лишний вес и убрать живот

Проблема ожирения, быстрого набора веса в современном обществе стоит не менее остро, чем онкология и безработица. Благодаря, массовому культу здорового спортивного тела, все больше людей стремятся избавиться от ненавистных килограммов и похудеть.

Диеты, изнуряющие тренировки, голодания, специальные препараты и другие радикальные меры по уменьшению массы тела не приводят к долговременному результату. Чтобы добиться подтянутого, стройного тела придётся задуматься о том, как похудеть без диет и тренировок, сохраняя интенсивный ежедневный график работы и домашних забот. Рассмотрим самые эффективные методики, как похудеть без упражнений и как похудеть без диет.

Выясняем причины лишнего веса

После того, как любимые брюки не сошлись на поясе, цифра на весах показала устрашающее значение, в голову сразу приходит мысль о том, как быстро похудеть без диет и убрать живот. Кто-то начинает воплощать задуманную цель в реальность, другие продолжают вздыхать и примеряться со сложившейся ситуацией. На самом деле, начинать нужно не с моментальной записи в спортзал, покупке всех необходимых продуктов для жесткой голодовки, а попробовать найти источник возникшей проблемы и начать худеть. Среди самых распространённых причин, побуждающих организм набирать массу, выделяются:

Выясняем причины лишнего веса

  • Гормональные изменения. Организм может дать сбой в любом возрасте, поэтому даже подросткам, маленьким детям стоит систематически сдавать кровь на гормоны и проходить осмотр у эндокринолога. В особой группе риска находятся молодые мамы, женщины, переживающие климакс, или подростки в момент всплеска гормонов. Но, гормональные проблемы могут быть не только у них, но и у мужчин, младенцев и других категорий населения.
  • Особенности послеродового состояния у женщин. Причины могут быть и в голове, и в физиологии. Привычка усиленного питания, кормление грудью, отсутствие нормального режима сна и стресс на фоне смены привычного уклада жизни могут стать серьезной психологической причиной увеличения веса.К проблемам физиологического характера можно отнести диастаз (расхождение мышц живота), связанный с особенностями беременности, или проведением кесарева сечения. Если с проблемами внутри головы можно бороться своими силами, то проблемы с мышцами могут потребовать хирургического вмешательства. За оценкой возможностей самостоятельного восстановления лучше обратиться к врачу.
  • Избыточное и неправильное питание. Самая распространенная причина появления жировых валиков не связана с изменениями в здоровье. Обилие фастфуда, привлекательная реклама по телевизору, в интернете и на билбордах толкают многих людей на потребление нездоровой пищи. Вместо того, чтобы приобрести полезные продукты и приготовить вкусный семейный ужин, приобретается пицца, гамбургеры и другая еда «навынос», собственная лень способствует тому, чтобы люди стремительно набирают вес. При сидячем образе жизни большое количество калорий не успевает сжигаться телом, поэтому откладывается внутри него.

Если причина набора веса не связана со здоровьем, то от нее можно и нужно избавиться. Как похудеть без диет и физических нагрузок — простые правила питания, соблюдение режима и высокая активность в течение дня помогут бороться с избыточным весом и поддерживать его на нужном уровне в дальнейшем.

Простые советы для того, как похудеть без диеты, спорта и тренировок

О том, как быстро похудеть без диеты и убрать живот можно дискуссировать бесконечно. Специалисты в области диетологии, мамы, жены, популярные блогеры и звезды Голливуда предлагают массу вариантов, как убрать живот и сделать попу подтянутой. Но, большинство способов требуют много времени, больших физических нагрузок и немало денег.

Быстро похудеть без диет и тренировок может любая женщина, мужчина, в независимости от возраста, следуя простым рекомендациям. Приведенные ниже советы подскажут, как похудеть без диет и спорта, препаратов и ежедневных тренировок. Можно следовать одной рекомендации или, для ускорения эффекта, объединить несколько подходящих вместе.

Совет 1. Меняем рацион – как быстро похудеть без упражнений, препаратов и диет

похудеть без диет

То, что входит в ежедневный рацион питания влияет не только на вес, но и на состояние организма. Недостаток клетчатки может стать причиной проблем с кишечником, а плохое усвоение кальция и недостаток магния будут активно способствовать ломкости ногтей, появлению нервных тиков и бессоннице.

Сбалансированное питание может существенно сбросить лишний вес, наладить правильную работу органов и «свежий» внешний вид. Среди полезных особенностей системы питания, которую нужно выстроить, чтобы быстро восстановить нормальные значения индекса массы тела. Подобрать способ, как похудеть без диет, физических нагрузок, препаратов, можно выделить следующие рекомендации:

  1. Все приправы в пище стоит снизить до минимального количества. Отсутствие любых усилителей вкуса позволит контролировать объем съеденных порций и не даст скушать лишнего. Чем ярче вкус блюд, тем больше хочется съесть приятных кусочков, тем сложнее остановиться, и тяжелее убрать живот.
  2. Добавление минимального количества соли. Как и приправы, соль усиливает вкус, способствует откладыванию жиров и задерживает влагу внутри организма. Поэтому чем менее соленым будет блюдо, тем меньше его захочется съесть. Организм насытится необходимым объемом пищи без переедания и поможет сбросить лишний вес без диет и тренировок.
  3. Увеличить количество медленных углеводов, сократить употребление быстрых. К первой категории относя полезные растительные и цельно зерновые продукты питания, ко второй сладкая и пряная пища. Медленные углеводы будут постепенно сгорать, не оставаясь на боках животе и попе, помогая убрать живот и проблемные места. Быстрые — моментально отложатся на всех проблемных зонах.
  4. Заменить сливочные соусы на красные варианты из томатов. Они содержат гораздо меньше калорий, а по вкусу могут быть не менее интересные.
  5. Включить в рацион дня жидкую пищу. Супы содержат минимальное количество калорий и способствуют нормализации пищеварения. Одной порцией супа можно наесться гораздо быстрее, чем жирной и сладкой пищей без вреда для фигуры, что поможет быстро похудеть без диет и спорта.
  6. Избегать алкоголя. Вино, водка, текила и другие крепкие напитки способствуют увеличению аппетита. Поэтому, запивая пищу алкоголем, можно рассчитывать на потребление двойного, а иногда, и тройного объема порций.
  7. Пить чай «зеленым». По мнению многих учёных, он способствует ускорению метаболизма, и как следствие помогает организму быстрее справиться с полученными калориями, убрать живот и сбросить лишний вес без диет.

Смена рациона, добавление в него определенных продуктов питания – это не диета, а эффективный способ как похудеть без упражнений. Правильный набор продуктов, употребляемых в течение дня, способствует снижению веса без дополнительных нагрузок, влияния на психологическое и физическое здоровье. Подбор продуктов лучше осуществлять заранее, планируя рацион на неделю. Так получится равномерно распределить все полезные элементы рациона, совмещая их с приятными и желаемым блюдами.

Совет 2. Создаем полезные привычки – как сбросить лишний вес без диет

Создаем полезные привычки – как сбросить лишний вес без диет

Изменение привычного режима питания должно сопровождаться не только изменением состава продуктов, но и сменой привычек, связанных с принятием пищи. До того, как похудеть без упражнений и специальных диет придется внести в ритуалы, связанные с едой, некоторые изменения:

  1. Традиционный стакан воды. Выпить стакан воды перед едой и быстро похудеть в домашних условиях. Этот метод знаком еще нашим бабушкам. В результате попадания целого стакана воды в пищеварительную систему, она заполняется на определённый объем, который в результате не позволяет пищи тех же параметров попасть внутрь за счет чувства насыщения.Минусы такого приема заключаются в том, что вода разбавляет желудочный сок, эффективность пищеварения снижается, что может привести к заболеваниям ЖКТ. Кроме того, такой способ быстро похудеть без дополнительных действий может быть продолжительным перед проявлением даже небольшого результата.
  2. Медленное пережевывание. Чем медленнее пережёвываются кусочки пищи, чем они мельче, тем быстрее приходит чувство сытости, а объем съедаемой пищи будет гораздо меньше, чем при классической скорости потребления. На один кусочек можно выделить около 30 жевательных движений.
  3. Оставляем время для переваривания пищи. Перед сном важно, чтобы вся еда успела перевариться внутри желудка. Все, что в нем останется после засыпания, останется в том же состоянии до утра, соответственно отложится в лишние жировые складки в проблемных зонах. Максимальное время ужина должно составлять не менее 2 часов до сна. Лучше, если это будет легкий кефир, бифидок или другая быстро усваиваемая пища, а сытная трапеза будет перенесена на еще более раннее время.
  4. Не сидим на месте. Простым соблюдением пищевых привычек организм эффективно похудеть не сможет. Все способы похудеть без диет сводятся к тому, что нужно двигаться. Можно записаться на фитнес несколько раз в неделю или, если нет желания заниматься физическими нагрузками, выделять время для прогулки.Простой шаг считается одной из лучших кардио тренировок. Он не дает нагрузок на сердце и суставы, после него не будет усталости и недомогания. Многие люди занимаются «скандинавской ходьбой». Интенсивный шаг с лыжными палками задействует все группы мышц, тренирует сердечно-сосудистую систему и поможет быстро похудеть, убрать живот и сбросить лишний вес.
  5. Откладываем книгу, отключаем телевизор, убираем смартфон в другой конец стола. Любое параллельное занятие с поглощением пищи отвлекает от основного процесса. Поэтому не заметить съеденного объема очень просто. Время еды должно быть уделено только ей.

Как известно, жировые клетки никуда не уходят, если они уже появились. В процессе похудеть без диет их структура сжимается, ожидая поступления нового материала для своего роста. Поэтому введение полезных привычек позволит не только быстро похудеть без диет, убрать живот и сбросить лишний вес, но и закрепить результат, сохранить его надолго.

Совет 3. Знания востока – похудеть без препаратов и диет

Знания востока – похудеть без препаратов и диет

Одно из древнейших знаний востока – акупунктура, другими словами, иглоукалывание. Акупунктура и китайский точечный массаж позволяют лечить болезни, снимать болевые синдромы и корректировать фигуру. В древности у этого искусства не было аналогов по эффективности.

Современные мастера не знают многих особенностей проведения процедуры, бояться выходить за определенные рамки. Но, для снижения веса может быть достаточно проведения простых процедур. В результате установленных в нужные точки игл, ускоряется метаболизм, за счет чего снижается масса тела, позволяя сбросить лишний вес, убрать живот и быстро похудеть без диет. Для выраженного эффекта, который можно заменить без измерительных приборов потребуется не менее 4 недель систематических процедур.

Чтобы добиться нужного результата, важно найти грамотного специалиста, хорошо разбирающегося в методиках, имеющего сертификат и положительные отзывы. Дома такую процедуру самостоятельно проводить нельзя. Каждая точка отвечает за определенные органы, процессы в организме, поэтому неправильная установка иглы может привести к печальным последствиям.

Похудеть без диет и упражнений – что дальше?

похудеть без тренировок

После того, как тело вернулось в нужные параметры, плоский живот начал радовать глаз, а размер одежды позволяет выбирать подходящие модели в любых коллекциях одежды, стоит запомнить важные вещи, которые помогут не набрать лишние килограммы снова:

  1. После того, как жировые клетки однажды поселились внутри организма, они уже никуда не денутся, поэтому соблюдать подходящий полезный режим придется на протяжении всей жизни.
  2. Уменьшение количества вредной пищи в ежедневном рационе, снижение количества сладкого и фастфуда позволит держать вес в норме без специальных диет и походов в тренажёрный зал.
  3. Питание должно быть сбалансированным, поэтому важно следить за тем, чтобы, кроме мясных продуктов, в рационе содержались фрукты, овощи, рыба и кисломолочная продукция в достаточном количестве.
  4. Без небольших физических нагрузок не обойтись. Это необязательно должен быть фитнес или ежедневное посещение спортивного зала, достаточно отправиться на пешую прогулку, проходить определенное расстояние пешком ежедневно, делать утреннюю зарядку или небольшую разминку на работе.
  5. Порции еды можно сделать маленькими и разделить их на равные промежутки времени в течение дня. Частое питание не позволит чувству голода проявиться, а значит и не появится искушения съесть лишнего, получить дополнительные калорий.

Психологическая зависимость от еды до и после попытки похудеть без диет и физических нагрузок

сбросить лишний вес без диет

Лишний вес не образуется сам собой. В процессе жизни у каждого человека формируются пищевые привычки, которые перерастают в зависимости. Процесс насыщения любимой едой постепенно перестает приносить удовольствие в первоначальных объемах и человеку требуется поглощать вредную калорийную пищу все чаще и больше.

Привязанность к вредному питанию, на основе которого увеличивается вес, формируется через нереализованные цели, недостигнутое чувство удовлетворения в работе, учебе, на любовном фронте и в других делах.

Движение к заветной цели – быстро похудеть начинается сразу после осознания того, что действительно, есть проблема с привязанностями к еде и ее надо решать. Достигнутое понимание собственных вредных пристрастий и признание в необходимости в начале активных действий по коррекции фигуры самый – важный шаг к началу избавления от психологической зависимости от еды.

После того, как перед организмом, который зависим от еды была поставлена задача, как быстро похудеть без препаратов и диет, начинается настоящая внутренняя борьба. Налаживание нового режима, появление полезных привычек, влияют на психологическое здоровье человека, делая его более устойчивым к вредным лакомствам, помогая убрать живот, сбросить лишний вес.

похудеть без диет

После успешного преодоления проблемы, как быстро похудеть без диет и тренировок, открывается второе дыхание, с которым будет гораздо легче придерживаться здорового веса. Среди причин, почему психологическая зависимость от еды уходит именно после здорового способа похудеть без изнуряющих диет и физических нагрузок на организм, можно отметить:

  1. появление удовлетворения от собственной внешности, нежелание возвращаться к прежним объемам и вредным привычкам;
  2. осознание собственной привлекательности в глазах окружающих;
  3. появление в окружении людей, которые имеют похожие цели и общие методы их достижению;
  4. появление новых, полезных ритуалов, которые будут приносить не меньшее удовлетворение, чем еда и калорийные напитки;
  5. социальная ответственность перед теми, кто начинает ровняться, спрашивать советы, стремясь к полученному результату похудевшего;
  6. появление представления о том, что красота зависит только от собственных усилий;
  7. привычка питаться правильно в соответствии с новым рационом, без диет и ограничений;
  8. осознание объема потраченных усилий для достижения нужных кг, в которых находится похудевший;
  9. опыт замены мыслей о питании, желания, которые намного легче держать в узде после приобретённого опыта снижения веса без диет, спорта и пищевых добавок;
  10. представление о собственных слабостях и умение их преодолевать.

Кроме всех указанных причин, стоит заметить, что похудеть без ограничения в питании и физических нагрузок сложно. Человек начинает замечать вещи и привычки, которые раньше воспринимались, как должное. Даже незначительные вредные пристрастия удается держать в узде за счет своевременно предпринятых действий. Например, здоровый перекус с помощью некалорийной пищи перед походом за продуктами питания или разминка, небольшая гимнастика после продолжительного сидения на рабочем месте.

Режим дня становится более точным и сбалансированным, пополняется активными действиями, общение, новыми занятиями, которые становятся привычками, вместо поглощения пищи. В процессе снижения веса человек заново себя программирует, настраиваясь на здоровое тело и дух. Главное, чтобы после достижения результатов, сформированный образ жизни продолжался каждый день, без поблажек и послаблений. Только тогда, стрелка весов сможет замереть на нормальной отметке в течение продолжительного времени.

Как похудеть без диет и убрать живот

как похудеть без диет

Быстро похудеть без изнуряющих диет, регулярных посещений спортзала и вредных препаратов, которые неизвестно как влияют на организм, может быть совсем несложно. Простые советы помогут добиться необходимого результата, заветных цифр на весах без вреда для организма и больших временных затрат.

Если диета может негативно сказаться на здоровье, привести к тому, что потерянный вес вернется в удвоенном объеме, а посещение спортзала способно обернуться травмами, то равномерное, ежедневное снижение веса за счет корректировки режима питания и введения определенных ритуалов, поможет добиться долгосрочного результата совершенно безболезненно. В процессе способа похудеть без диет и тренировок, достигается не только уменьшение жировой массы, но и формирование новых психологических привязанностей, которые постепенно заменяют зависимость от еды.

 

kakpohudet.ru

Как очень быстро похудеть в домашних условиях без возврата

Аватар автора Оля Лихачева

Оля Лихачева

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее 🙂

Перед важными мероприятиями, поездками, встречами многие люди хотят привлекательно выглядеть, иметь хорошую форму. Времени на продолжительные диеты и многочисленные походы в спортзал при этом не остается. В такой ситуации возникает вопрос, как очень быстро похудеть. Люди подвергают себя непомерным физическим нагрузкам, голодают, не соблюдая никаких правил в питании и тренировках. Это может серьезно навредить здоровью. Любое похудение, особенно быстрое, должно быть правильным, грамотно продуманным.

Статьи по теме

Опасность похудеть быстро в домашних условиях

К экспресс-методам похудения стоит прибегать в крайних случаях, так как быстрая потеря нескольких килограммов является сильным стрессом для организма. Процесс расщепление жировых отложений протекает медленно. Быстрое похудение идет за счет потери воды и мышечной массы. Первыми расходуются углеводы и белки, служащие строительным материалом клеток.

Потеря воды при быстром похудении

Многие широко распространенные «быстрые» диеты (белковая, низкоуглеводная, бессолевая) влияют на водно-солевой обмен. Специальные чаи, БАДы, таблетки и средства для снижения массы обладают мочегонным действием. Способы быстрого похудения часто включают в себя дополнительные процедуры: посещения сауны, тренировки в термоизолирующей одежде, обертывания пищевой пленкой.

Все это вызывает усиленное потоотделение, активизацию работы почек, организм интенсивно теряет жидкость, что приводит к обезвоживанию. При продолжительной и бесконтрольной потере воды тканями и органами наблюдаются следующие состояния:

  • кровь становится более вязкой;
  • давление повышается,
  • сердце испытывает дополнительные нагрузки при работе – это особенно опасно для гипертоников и пожилых людей;
  • ухудшается кровоснабжение внутренних органов;
  • замедляется обмен веществ, вредные соединения задерживаются в организме;
  • кожа и волосы становятся тусклыми, сухими;
  • самочувствие ухудшается;
  • вес останавливается на одной точке;
  • возможно развитие целлюлита.
Опасность похудеть быстроОпасность похудеть быстро

Потеря мышечной массы

Люди, стремящиеся быстро похудеть в домашних условиях, часто прибегают к голоданию, резкому сокращению калорийности рациона. Для получения энергии усиливается окисление белков, служащих строительным материалом мышечной ткани. Другой крайностью являются непривычные для человека тяжелые физические нагрузки. Люди начинают усиленно тренироваться по несколько часов в день, часто натощак, без предварительной подготовки. Это вызывает резкий всплеск уровня кортизола в крови, изменяющего обмен веществ. Белки мышц интенсивно расщепляются, сжигание жиров замедляется.

Дефицит аминокислот вызывает следующие негативные последствия:

  • снижение иммунитета;
  • ухудшение пищеварения из-за недостатка ферментов;
  • замедление обмена веществ;
  • ухудшение состояния кожи, дряблость;
  • возникновение целлюлита;
  • потерю блеска волосами и ногтями.

Интенсивные диеты для быстрого похудения в домашних условиях

Существуют разнообразные методы, как похудеть за неделю в домашних условиях. Их основу составляет определенно подобранный рацион питания. Выделяют разные виды диеты (белковая, рисовая, гречневая, на кефире и т.д.). Они отличаются друг от друга соотношением потребляемых белков, жиров, углеводов, количеством калорий, но в основе лежат общие принципы.

При любом рационе питания необходимо завтракать утром, последний прием пищи осуществлять за 2-3 часа до сна. Диетологи дают совет подсчитывать количество употребленных за сутки калорий, чтобы скинуть вес. Есть нужно постоянно в одно и то же время, маленькими порциями. На прием пищи желательно затрачивать не менее 30-40 минут. В день нужно пить 2-2,5 л жидкости во избежание обезвоживания. Перед диетой рекомендовано проконсультироваться с врачом.

Похудеть быстро в домашних условиях на кефире

Одним из самых распространенных и доступных способов похудеть является кефирная диета:

  • Принцип диеты: низкокалорийная монодиета, при которой разрешен только кефир. В день можно употреблять 1-1,5 л этого кисломолочного продукта без добавления сахара, желательно обезжиренного. Кефир нужно распределить на 5-6 приемов. Можно добавлять в рацион яблоки.
  • Достоинства: кефир полезен для желудочно-кишечного тракта. Восстанавливает микрофлору кишечника, выводит токсины.
  • Недостатки: к жидким диетам сложнее приспособиться, монодиеты быстро надоедают из-за однообразия рациона.
  • Прогнозируемые результаты: потеря 4-8 кг.
  • Продолжительность: 3-5 дней.
  • Примерное меню: по 200 мл обезжиренного кефира каждые 3 часа, по 1 яблоку на завтрак и обед.

Белковая диета

Питание, основанное на употреблении только продуктов, богатых белок, обеспечит быстрое и эффективное похудение без потери мышечной массы:

  • Принцип: нужно сократить употребление пищи, содержащей жиры и углеводы. Обязательное условие – 1,5-2 л чистой воды в день, т.к. организм сильно теряет жидкость. Рекомендовано одновременно применять витаминные комплексы. Разрешенные продукты: мясо, птица, рыба, грибы, белки яиц, капуста, тыква, перец, огурцы, зелень, чай без сахара.
  • Достоинства: мышечная масса не будет уходить в процессе похудения. Разнообразный рацион.
  • Недостатки: почки подвергаются значительной нагрузке. Белковая пища бедна витаминами и минеральными солями.
  • Прогнозируемые результаты: минус 5-8 кг.
  • Продолжительность: около 10-14 дней.
  • Примерное меню:
  1. завтрак – 50 г твердого сыра, 2 белка вареных куриных яиц, томатный сок;
  2. обед – отварить 100 г нежирной говядины, 150 г овощного салата, зеленый чай без сахара;
  3. ужин – 200 г обезжиренного творога, черный чай без сахара.

Рисовая

Монодиета, основанная на употреблении риса, является жесткой, но это быстрый способ похудеть, убрать из организма токсины:

  • Принцип: чтобы похудеть, нужно есть только коричневый не шлифованный рис. Выводится лишняя жидкость, ускоряется обмен веществ. Разрешены вареная или запаренная рисовая крупа, зеленый чай без сахара.
  • Достоинства: рис эффективно очищает организм от вредных веществ. Мышечная масса сохраняется.
  • Недостатки: монодиета нагружает организм, быстро надоедает.
  • Прогнозируемые результаты: потеря более 4 кг.
  • Продолжительность: 1-2 недели.
  • Примерное меню:
  1. завтрак – 50 г отварного риса, зеленый чай без сахара;
  2. обед – 150 г рисовой каши, овощной бульон, черный чай без сахара;
  3. ужин – 50 г рисовой крупы, оливковое масло, зеленый чай.Рисовая диета для похуденияРисовая диета для похудения

Гречневая

Монодиета на основе гречки поможет быстро и с пользой похудеть, обогатив клетки и ткани ценными микроэлементами:

  • Принцип: это малоуглеводная диета, основанная на употреблении одного продукта – гречки. Рецепт прост: гречневую крупу нужно залить кипятком и оставить на ночь запариваться. Можно употреблять воду, чай без сахара, кефир (до 1 л в день), нежирный натуральный йогурт, яблоки. Запрещенные продукты – специи, соль, сахар, перец, масло, алкогольные напитки, кофе.
  • Достоинства: гречневая крупа содержит много полезных веществ, микроэлементов. Благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт.
  • Недостатки: однообразный рацион быстро надоедает. Монодиеты – большой стресс для организма.
  • Прогнозируемые результаты: похудение на 5-12 кг.
  • Продолжительность: не более 1-2 недель.
  • Примерное меню:
  1. завтрак – 50 г запаренной гречневой крупы, 100 г нежирного натурального йогурта;
  2. обед – 150 г гречневой каши, 1-2 яблока, 1 стакан кефира, чай;
  3. полдник – 100 г нежирного йогурта;
  4. ужин – 50 г гречневой каши, чай;
  5. перед сном – 1 стакан кефира.

Быстро сбросить вес с физическими нагрузками

Правильно подобранная программа физических упражнений помогает эффективно похудеть. При этом нагрузку стоит распределять на все части тела, не зацикливаясь на отдельных участках . Способы быстрого похудения с помощью спорта включают кардионагрузки. Сюда относятся:

  • бег;
  • ходьба по лестнице;
  • езда на велосипеде;
  • катание на коньках и лыжах;
  • прыжки со скакалкой;
  • занятие на степпере;
  • плавание;
  • скалолазание.

Способствуют быстрому сбросу веса фитнес, динамичные направления йоги (хатха-йога, хот-йога, айенгара, аштанга-виньяса). Во время упражнений важным условием является контроль над пульсом и частотой дыхания. Эти показатели должны быть завышены в течение всей тренировки. Нужно чередовать упражнения с низкой и высокой активностью. При возникновении болевых ощущений стоит снизить интенсивность тренировки или совсем ее прекратить во избежание травм.

Езда на велосипеде для похуденияЕзда на велосипеде для похудения

Видео

Как быстро похудеть Три способа похудеть быстро.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям: Комментарии для сайта Cackle

sovets.net

15Фев

Какие симптомы при менингите – Первые признаки менингита у детей и взрослых

15 Фев 2019 alexxlab Комментировать

Первые признаки менингита у детей и взрослых

Менингит —  это воспалительный процесс в оболочках головного и спинного мозга. Заболевание очень опасное и при подозрении на развитие менингита пациента следует как можно скорее госпитализировать, поскольку он лечится только в стационаре, независимо от возраста пациента.

Считается, что менингит чаще бывает у детей. Несостоятельность или большая проницаемость гематоэнцефалического барьера у детей определяет не столько частоту заболеваемости у детей, сколько тяжесть течения и частоту летальных исходов (в мозг проникают вещества, которые не должны туда проникать, вызывая судороги и прочие корковые или пирамидные расстройства).

Менингит опасен тем, что даже при своевременной, правильной терапии он может вызвать серьезные осложнения и отдаленные последствия, такие как периодические головные боли, снижение слуха, зрения, головокружение, эпилептические припадки, которые могут длиться несколько лет или остаться на всю жизнь.

Все виды менингита классифицируют:

По характеру развития
  • Первичные – самостоятельное заболевание без местного инфекционного процесса в каком-либо органе
  • Вторичные — воспаление развивается на фоне общего или местного инфекционного заболевания, чаще всего после свинки, кори, туберкулеза, сифилиса и пр.
По происхождению
  • Бактериальные
  • Грибковые
  • Вирусные
  • Смешанные
  • Паразитарные
  • Неспецифические
По локализации воспалительного процесса
  • Конвекситальные
  • Диффузные
  • Локальные
  • Базальные
По характеру воспаления
По характеру протекания процесса

Независимо от причин возникновения, возбудителя инфекции, локализации процесса, клинические проявления заболевания имеют несколько общих первых признаков менингита.

Первые симптомы менингита

Менингит настолько серьезное, опасное заболевание, осложнения которого могут привести к инвалидизации и даже летальному исходу, поэтому каждый человек должен знать как определить менингит, какие у него характерные симптомы, как проявляется менингит, чтобы как можно раньше обратиться за медицинской помощью и вовремя начать адекватное лечение.

Общеинфекционные симптомы

Один из симптомов менингита: если уложить больного на спину и наклонить голову к груди, то его ноги непроизвольно согнутся.

Это в первую очередь интоксикация:

  • высокая температура тела
  • бледность кожных покровов
  • боль в мышцах и суставах
  • одышка, частый пульс, синюшность носогубного треугольника
  • при тяжелом течении может быть низкое артериальное давление
  • снижение аппетита, полный отказ от пищи
  • больные испытывают чувство жажды и поэтому много пьют, отказ от питья расценивается как неблагоприятный признак.

Менингеальный синдром

Это общемозговые первые симптомы менингита, такие как:

Головная боль

возникает из-за токсического воздействия инфекции на мозговые оболочки, вследствие повышения внутричерепного давления, она отмечается у всех пациентов с любыми менингитами. Головная боль распирающая, очень интенсивная, усиливается во время движения, резких звуков и световых раздражений, не локализуется в отдельных частях, а ощущается по всей голове. Причем прием анальгетиков не дает эффекта, не снимает боль.

Головокружение, светобоязнь, звукобоязнь, рвота

Они появляются на 2-3 день болезни. Рвота может возникать на пике головной боли, она не приносит облегчения. Обычно это рвота – фонтаном и не связана с приемом пищи. Повышенная зрительная, тактильная и звуковая чувствительность развивается из-за раздражения клеток мозговых узлов, задних корешков  и рецепторов мозговых оболочек, это значительно снижает порог чувствительности к любым раздражителям. Усиление боли у пациента может вызвать даже легкое прикосновение к больному.

Особенности симптомов у грудных детей

Грудные дети сильно возбуждены, беспокойны, часто вскрикивают, от прикосновений резко возбуждаются, у них также часто бывает понос, сонливость, повторяющиеся срыгивания. У маленьких детей нередко одним из первых признаков менингита служат судороги, часто повторяющиеся. Взрослые пациенты обычно накрывают голову одеялом и лежат, отвернувшись к стене. Если в начале болезни у взрослых и подростков сопровождается судорожным подергиванием — это неблагоприятный признак.

С первых дней болезни наблюдается такие первые симптомы менингита

    • ригидность затылочных мышц – затрудненное или невозможное сгибание головы. Это самый ранний признак менингита и постоянный.
    • симптомы Кернига – состояние, когда согнутые в коленях и тазобедренных суставах ноги не могут разогнуться.
    • симптомы Брудзинского –  верхний симптом характеризуется непроизвольным сгибанием ног при наклонении головы к груди. Если уложить больного на спину и наклонить голову к груди, то ноги в коленных и тазобедренных суставах непроизвольно согнутся. Средний симптом – непроизвольное сгибание ног у больного, если надавливать на область лонного сочленения. Нижний симптом – когда проверяют симптом Кернига, непроизвольно сгибается другая нога.
  • Симптомы Лесажа – у маленьких детей некоторые характерные менингеальные симптомы не ярко выражены, поэтому осматривают большой родничок. Он выбухает, пульсирует и напряжен. А также проверяют на позу легавой собаки – когда держат ребенка подмышками, он запрокидывает голову назад, подтягивает ноги к животу – это симптом Лесажа.
  • Человек принимает вынужденную позу лягавой собаки (курка). Это когда больной накрывает одеялом лицо и отворачивается к стенке, приводит согнутые ноги к животу в положении на боку и запрокидывает голову, так как это снимает натяжение оболочек и уменьшает головную боль.
  • У пациентов с менингитом также могут быть следующие характерные боли:
    • Симптом Бехтерева – сокращение мимической мускулатуры при простукивании по скуловой дуге
    • Симптом Пулатова – боль при простукивании черепа
    • Симптом Менделя – боль при надавливании на область наружного слухового прохода
    • Боль при надавливании на точки выхода черепно-мозговых нервов (например, тройничного, под глазом, на середине брови).
  • Кроме того, поражения черепно-мозговых нервов, клинически могут проявляться такими симптомами:
    • снижением зрения
    • двоением в глазах
    • нистагмом
    • птозом
    • косоглазием
    • парезом мимической мускулатуры
    • снижением слуха
    • в большинстве случае у пациентов наблюдается изменение, спутанность сознания.
  • В первые дни болезни у больного в основном наблюдаются такие первые признаки менингита:
    • возбуждение, которые в дальнейшем может нарастать
    • сопровождаться галлюцинациями, двигательным беспокойством
    • или наоборот сменяться оглушенностью, вялостью
    • вплоть до вхождения в коматозное состояние.

С первых – вторых суток на фоне повышения температуры и головной боли появляется розовая или красная сыпь, исчезающая при надавливании. За несколько часов она становится геморрагической, то есть сыпь в виде синячков (вишневой косточки) с более темной серединой разной величины. Начинается со стоп, голеней, вползая на бедра и ягодицы и расползаясь все выше (вплоть до лица).

Это – опасный сигнал, и скорую надо вызывать незамедлительно, иначе дело может быстро закончиться смертью. Сыпь – это омертвение мягких тканей на фоне начинающегося сепсиса, вызванного менингококком. Септицемия может быть и без выраженной мозговой симптоматики. Сыпи в сочетании с лихорадкой достаточно, чтобы срочно вызвать Скорую помощь.

zdravotvet.ru

начальные симптомы заболевания. Диагностика и лечение менингита в Москве

Менингит – воспаление оболочек головного и спинного мозга. Заболевание вызывают бактерии, вирусы, грибки, простейшие, паразиты. Для лечения менингита в Юсуповской больнице созданы все условия. Пациентов принимают в клинику неврологии ежедневно в течение 24 часов в сутки. Врачи проводят неврологическое обследование. При подозрении на менингит выполняют спинномозговую пункцию и проводят лабораторное исследование цереброспинальной жидкости с помощью современных лабораторных методов.

При наличии начальных симптомов менингита пациентам обеспечивают охранный режим, диетическое питание. По получении результатов анализа ликвора начинают адекватную противомикробную терапию. Лечение бактериального менингита проводят антибиотиками последнего поколения, зарегистрированными в РФ. Их подбирают индивидуально в зависимости от вида возбудителя инфекции и его чувствительности антибактериальным препаратам. При наличии вирусного менингита назначают противовирусные препараты.

Если в связи с наличием противопоказаний люмбальную пункцию при наличии 1-х признаков менингита выполнить не представляется возможным, проводят эмпирическую терапию препаратами, к которым чувствительно большинство микроорганизмов, вызывающих инфекционные заболевания центральной нервной системы. Промедление с лечением менингита чревато фатальными последствиями. Если же начать адекватную терапию при наличии первых признаков менингита, прогноз более благоприятный. После стабилизации состояния пациента неврологи делают цереброспинальную пункцию, определяют серотип микроорганизмов, их вызвавших воспалительный процесс, их чувствительность к антибиотикам и меняют схему лечения. Все тяжёлые случаи менингита обсуждают на заседании экспертного совета с участием профессоров и врачей высшей категории.

Первые признаки менингита

Начальные признаки менингита зависят от вида возбудителя, возраста пациента, состояния его иммунной системы, тяжести заболевания и наличия сопутствующей патологии. Если у пациента диагностируют менингит, признаки болезни определяют во время неврологического обследования. В дебюте заболевания у детей раннего возраста специфической симптоматики менингита может не выявляться. Всем детям с фебрильной лихорадкой в сочетании с появлением высыпаний, не исчезающих при надавливании, судорогами, изменениями поведения, проводят дифференциальную диагностику с бактериальными заболеваниями центральной нервной системы. У взрослых пациентов начальные симптомы менингита выражены ярче. Если менингит развивается на фоне вирусного заболевания, первые признаки болезни могут скрываться проявлениями основной патологии.

Для того чтобы выявить первые признаки менингита, врачи Юсуповской больницы при осмотре пациента уточняют:

  • факторы, предшествующие заболеванию;
  • динамику развития симптомов;
  • аллергические реакции в прошлом;
  • уровень сознания;
  • особенности поведения (угнетение, возбуждение, отказ от еды).

Регистрируют частоту сердечных сокращений, характер пульса на периферических артериях, артериальное давление, температуру тела. Осматривают кожные покровы, поскольку первыми симптомами менингита могут быть высыпания, изменение окраски кожи. Затем определяют тонус затылочных мышц, симптом Кернига, наличие очаговой неврологической симптоматики.

Бактериальный гнойный менингит можно заподозрить при наличии диффузной головной боли, усиливающейся от громких звуков, яркого света, рвоты, не связанной с приёмом пищи и не приносящей облегчения, отказе от приёма пищи, плаксивости и раздражительности у младенцев. Первыми признаками менингита могут быть боль в ногах, снижение температуры кистей и стоп, изменение окраски кожных покровов (синюшный оттенок кончиков носа, ушей, пальцев, мраморность кожи).

Когда развивается вирусный менингит, симптомы заболевания развиваются остро. Температура тела поднимается до высоких цифр, появляется общее недомогание и интоксикационный синдром. Могут наблюдаться боли в мышцах, тошнота и рвота, понос и боли в животе. Пациент отказывается от приёма пищи, предъявляет жалобы на насморк, боли в горле или кашель. У грудных детей наблюдается напряжение или выбухание родничка. При вирусном менингите нередко отмечаются незначительные нарушения сознания. Пациенты могут быть вялыми, сонливыми, или беспокойными и возбуждёнными.

Вирусный менингит сопровождается ярко выраженным менингеальным синдромом. Он может быть одним из первых симптомов заболевания или проявляться на вторые сутки. Пациентов беспокоит постоянная мучительная головная боль, которая плохо снимается приёмом анальгетиков. Часто повторяется рвота, повышается чувствительность кожи (гиперестезия), появляется болезненное восприятие внешних раздражителей (резких звуков, шума, яркого света). Пациент принимает в постели характерную позу – лежит на боку с запрокинутой назад головой, прижатыми к груди руками и приведенными к животу коленями.

Симптомы менингита

Менингит проявляется симптомами интоксикации:

  • головной болью;
  • гипертермией;
  • бледностью кожных покровов;
  • болями в мышцах и суставах;
  • одышкой;
  • частым пульсом;
  • синюшностью носогубного треугольника.

При тяжёлом течении заболевания у пациентов понижается артериальное давление. Больные менингитом испытывают чувство жажды и поэтому много пьют. Отказ от питья расценивается как неблагоприятный прогностический признак.

Первые симптомы менингита у детей имеют особенности. Грудные дети сильно возбуждены, беспокойны, часто вскрикивают, резко возбуждаются от прикосновений. У них бывает понос, сонливость, повторяются срыгивания. У маленьких детей одним из первых признаков менингита являются часто повторяющиеся судороги. Взрослые пациенты накрывают голову одеялом и лежат, отвернувшись к стене.

С первых дней заболевания наблюдаются следующие начальные симптомы менингита:

  • ригидность затылочных мышц – затруднение при сгибании головы;
  • симптом Кернига – пациент не может разогнуть ноги, согнутые в коленных и тазобедренных суставах;
  • симптом Лесажа – когда ребёнка держат под мышками, он запрокидывает голову назад, подтягивает ножки к животу.

У маленьких детей первые симптомы менингита не ярко выражены, поэтому врачи осматривают большой родничок. Он выбухает, наряжён и пульсирует. Прекращение пульсации родничка является неблагоприятным прогностическим признаком.

При менингите определяют симптомы Брудзинского. Верхний симптом характеризуется непроизвольным сгибанием ног при наклонении головы к груди. Средний симптом проявляется непроизвольным сгибанием ног пациента пи надавливании на лонное сочленение. Нижний симптом определяют следующим образом: при проверке с одной стороны симптома Кернига другая нога, сгибаясь в коленном и тазобедренном суставах, подтягивается к животу.

Пациенты, страдающие менингитом, часто принимают вынужденную позу «легавой собаки» или «взведенного курка»: пациент лежит на боку, приводит согнутые ноги к животу и запрокидывает голову. У пациентов с менингитом могут быть болевые признаки:

  • симптом Бехтерева – сокращение мимической мускулатуры при простукивании по скуловой дуге;
  • симптом Менделя – выраженная болезненность при надавливании на область наружного слухового прохода;
  • симптом Пулатова – боль при простукивании по черепу;
  • боль при надавливании на точки выхода черепно-мозговых нервов.

При поражении периферических нервов у пациентов с менингитом снижается острота зрения, появляется двоение в глазах, нистагм (непроизвольные колебательные движения глазных яблок высокой частоты), птоз (опущение верхнего века), косоглазие, парез мимической мускулатуры, снижение слуха.

С первых или вторых суток заболевания на фоне повышения температуры и головной боли на коже появляется красная сыпь, которая исчезает при надавливании. За несколько часов она становится геморрагической, имеет вид синяков. Высыпания начинаются на стопах, голенях, поднимаются на бёдра и ягодицы, расползаясь всё выше (вплоть до лица). Сыпь представляет собой омертвение мягких тканей на фоне начинающегося сепсиса, вызванного менингококком. Высыпания в сочетании с лихорадкой являются показанием для вызова бригады скорой помощи и госпитализации пациента в Юсуповскую больницу.

Диагностика менингита

Врачи Юсуповской больницы подтверждают или опровергают диагноз менингита с помощью исследования спинномозговой жидкости. Люмбальную пункцию делают сразу же после осмотра пациента. Нормальный ликвор прозрачный, бесцветный, во время пункции вытекает под давлением 130-180 мм. вод. ст. В нём определяется от двух до восьми клеток в одном микролитре. При серозном менингите спинномозговая жидкость бесцветная, прозрачная или опалесцирующая. Во время цереброспинальной пункции она вытекает под давлением 200-300 мм. вод. ст. со скоростью 60-90 капель в одну минуту. В ликворе определяется от 200 до 800 клеток в 1 мкл, 80-100% составляют лимфоциты. Количество белка и глюкозы повышено. После пункции состояние пациентов значительно улучшается.

При серозно-бактериальном менингите спинномозговая жидкость может быть бесцветной или жёлтого цвета, опалесцирующей. Во время пункции она вытекает струёй под давлением 250-500 мм.вод.ст. Количество клеток увеличивается до 800-1000 в 1мкл, в их составе одинаковое количество лимфоцитов и нейтрофилов. Уровень белка повышен, а концентрация глюкозы значительно снижена.

Ликвор при гнойно-бактериальном менингите мутный, белесоватый или зеленовато-бурый. В связи с высокой вязкостью и блоком ликворных путей часто вытекает редкими каплями под повышенным давлением. Количество клеток в одном миллилитре ликвора превышает 1000, они состоят преимущественно из нейтрофилов. Концентрация белка варьирует от 600 до 16000 мг/л, уровень глюкозы снижен.

Для подтверждения диагноза менингита врачи используют бактериологическое исследование слизи из носоглотки и спинномозговой жидкости. При бактериоскопическом исследовании спинномозговой жидкости проводят окраску мазков по Граму или метиленовым синим. Для исключения грибкового менингита окрашивают препарат со спинномозговой жидкостью тушью. Лаборанты выделяют чистую культуру на средах с добавлением нормальной лошадиной сыворотки или сыворотки крупного рогатого скота и проводят её идентификацию по биохимической активности, антигенной структуре.

При вирусных менингитах в препаратах, которые приготовлены с окрашиванием по Граму и тушью, невозможно идентифицировать возбудитель инфекции. Культивирование бактерий и грибов также даёт отрицательные результаты. При культивировании клеточного материала со стандартными лабораторными клеточными линиями можно выделить возбудителя, серологически идентичного вирусу кори. С помощью метода кокультивирования выделяют вирус краснухи.

Для выявления олигоклональных иммуноглобулинов используют метод электрофореза в агарозном геле или изоэлектрофокусирования гамма-глобулинов спинномозговой жидкости. Иммуноглобулины появляются при целом ряде вирусных инфекций. В результате иммунологических исследований в цереброспинальной жидкости обнаруживают антигены вирусов или антитела, методом полимеразной цепной реакции—нуклеиновую кислоту вируса. Методом иммуноферментного анализа выявляют антигены возбудителя в кале, моче или слюне. Экспресс-методы позволяют быстро и в ранние сроки определить наличие антигена вируса простого герпеса в ликворе и крови или ДНК вируса (методом полимеразной цепной реакции).

Лабораторную диагностику менингита с помощью современных методов исследования можно пройти, позвонив в Юсуповской больнице. По показаниям врачи определяют изменения в мозговой ткани с помощью компьютерной или магнитно-резонансной томографии. При наличии первых признаков менингита начинают адекватную антибиотикотерапию сразу же после установки диагноза.

Список литературы

  • МКБ-10 (Международная классификация болезней)
  • Юсуповская больница
  • «Диагностика». — Краткая Медицинская Энциклопедия. — М.: Советская Энциклопедия, 1989.
  • «Клиническая оценка результатов лабораторных исследований»//Г. И. Назаренко, А. А. Кишкун. г. Москва, 2005 г.
  • Клиническая лабораторная аналитика. Основы клинического лабораторного анализа В.В Меньшиков, 2002 .

Наши специалисты

Врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук

Заместитель главного врача по клинико-экспертной работе, врач-терапевт, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук

Цены на услуги *

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.

Скачать прайс на услуги

Мы работаем круглосуточно


yusupovs.com

признаки и симптомы у взрослых. Первые проявления менингита

Менингит – это воспаление оболочек головного и спинного мозга. Заболевание встречается в практике врача любой специальности. Исход болезни в основном определяет своевременное начало адекватной терапии. Смерть от менингита у взрослых наступает в случае задержки и неэффективности лечения. Неврологи Юсуповской больницы начинают антибактериальную терапию сразу же после выявления симптомов менингита и взятия необходимых анализов. Промедление приводит к летальному исходу или тяжёлым осложнением.

В Юсуповскую больницу пациентов с подозрением на менингит принимают круглосуточно каждый день. Врачи проводят обследование с помощью современной аппаратуры ведущих фирм Европы, США, Японии. Для лабораторных исследований применяют качественные реагенты, которые гарантируют точные результаты анализов.

Если признаки и симптомы менингита у взрослых не позволяют с уверенностью установить диагноз, собирается экспертный совет. На его заседании профессора и врачи высшей категории определяют тактику дальнейшего обследования и лечения пациента. При тяжёлом течении заболевания в отделении реанимации и интенсивной терапии врачи проводят мониторинг жизненных функций с помощью кардиомониторов. При наличии показаний проводят искусственную вентиляцию лёгких с помощью аппаратов ИВЛ экспертного класса.

Признаки вирусного менингита у взрослых

Как распознать менингит у взрослого? Хотя симптомы менингитов у взрослых во многом зависят от микроорганизмов, вызвавших инфекционный процесс в организме, преобладают общие признаки, которые объединяются понятием «менингеальный синдром». Менингиты чаще начинаются остро, нежели постепенно. Обычно симптомам менингита предшествуют общие проявления инфекционного заболевания:

  • лихорадка;
  • слабость;
  • боли в мышцах и суставах.

Для менингококковой инфекции характерна сыпь, при пневмококковой – развивается ринит, отит, пневмония. Если причиной инфекционного заболевания является вирус эпидемического паротита, имеет место поражение слюнных желез, а при энтеровирусной инфекции – катаральные явления и диспепсические расстройства.

К первым симптомам менингита у взрослых относится головная боль диффузного характера. Она быстро нарастает, приобретает распирающий характер и достигает такой интенсивности, что взрослые пациенты стонут, а дети громко плачут и кричат. Вскоре начинается тошнота и многократная рвота. Головная боль может усилиться при перемене положения тела, от зрительных и звуковых и раздражителей. Отмечается общая гиперестезия (повышенная чувствительность) кожи.

Пациенты обычно лежат на боку, согнув голову, иногда поджимают ноги к животу. При осмотре неврологи выявляют ригидность мышц затылка, верхний, средний и нижний симптомы Брудзинского, симптомы Кернига и Нери. Часто определяется анизорефлексия (неодинаковая интенсивность кожных и сухожильных рефлексов с правой и левой стороны), пирамидные знаки (группа патологических рефлексов, которые возникают вследствие поражения центрального нейрона коры головного мозга либо кортикоспинальных или кортиконуклеарных проводящих путей, идущих соответственно к мотонейронам спинного мозга или двигательным ядрам). В более поздние сроки развиваются парезы (неполные параличи) черепных нервов и конечностей, мозжечковые расстройства, нарушения сознания до мозговой комы, психические расстройства.

Вирусный менингит начинается остро, с высокой лихорадки и общей интоксикации. Лихорадка сопровождается недомоганием, болями в мышцах, отсутствием аппетита, тошнотой и рвотой, поносом, болью в животе. На первый или второй день болезни появляется выраженный менингеальный синдром:

  • сильная упорная головная боль;
  • повторная рвота;
  • вялость и сонливость;
  • возбуждение и беспокойство.

Часто у пациентов появляется кожная гиперестезия, повышенная чувствительность к раздражителям. При осмотре выявляются признаки выраженного гипертензионного ликворного синдрома, положительные симптомы Кернига, Брудзинского, ригидность затылочных мышц.

Основой лабораторной диагностики менингита является исследование спинномозговой жидкости. При вирусном менингите в ликворе определяется повышенное количество лейкоцитов и незначительное увеличение уровня белка при нормальной концентрации глюкозы. Косвенным признаком вирусного менингита является отсутствие возбудителя инфекции в мазках цереброспинальной жидкости при любых видах окраски.

В течение первых 48 часов заболевания при некоторых энтеровирусных инфекциях, и дольше при инфекциях, вызванных ЕСНО-вирусом 9 или вирусом восточного энцефаломиелита лошадей, отмечается нейтрофильный лейкоцитоз. В таком случае врачи Юсуповской больницы повторяют анализ через 8-12 часов и отслеживают, не появился ли лимфоцитарный сдвиг. При нейтрофильном цитозе всегда исключают бактериальный менингит либо очаг инфекции, расположенный вблизи мозговых оболочек.

Цитоз при вирусном менингите в большинстве случаев не превышает 1000 в мкл. Концентрация глюкозы преимущественно нормальная, но может быть снижена при менингите, вызванном вирусом эпидемического паротита, лимфоцитарном хориоменингите, при менингитах, вызванных энтеровирусами, вирусом простого герпеса типа 2 и вирусом Варицелла-Зостер. Чаще же лимфоцитоз при низком уровне глюкозы свидетельствует о грибковой, листериозной или туберкулёзной природе менингита либо неинфекционном заболевании (саркоидозном менингите и диффузной опухолевой инфильтрации мозговых оболочек).

Важным лабораторным методом диагностики вирусного менингита является амплификация вирусных ДНК или РНК с использованием полимеразной цепной реакции (ПЦР). Этот метод позволяет выявить ДНК вируса простого герпеса в спинномозговой жидкости у больных герпетическим энцефалитом или менингитом Молларе даже тогда, когда он не выделяется при культивировании. ПЦР широко используют для выявления вируса Эпштейна-Барр, цитомегаловируса, и вируса Варицелла-Зостер. Он является методом выбора для выявления в спинномозговой жидкости больных менингитом пикорнавирусов (вирусов ECHO, Коксаки, полиомиелита и других энтеровирусов).

Каждому пациенту с подозрением на вирусный энцефалит в Юсуповской больнице выполняют комплексное исследование, которое включает:

  • общий анализ крови с определением лейкоцитарной формулы;
  • биохимические исследования функции печени;
  • определение гематокрита, скорости оседания эритроцитов, электролитов и глюкозы плазмы, креатинина, амилазы и липазы.

Изменения тех или иных показателей позволяют уточнить природу заболевания. При атипичном течении и сомнительном диагнозе выполняют компьютерную томографию и магнитно-резонансный скрининг, электроэнцефалографию, электромиографию, исследование вызванных потенциалов и скорости распространения возбуждения по нервам.

Симптомы менингококкового менингита у взрослых

Первые признаки менингита у взрослых, развившегося вследствие инфицирования организма менингококками, появляются внезапно. У пациента возникает высокая лихорадка, озноб. В первый-второй день у большинства больных появляется геморрагическая сыпь. В это же время возникают менингеальные симптомы.

Спинномозговая жидкость мутная, молочно-белого или желтоватого цвета, содержит в 1 мл несколько тысяч нейтрофилов. В их цитоплазме часто видны характерные бобовидные диплококки. При посеве выделяют культуру возбудителя. Количество белка повышается, а глюкозы – снижается. При помощи иммунологических методов в цереброспинальной жидкости выявляют антиген возбудителя, а с помощью ПЦР – его ДНК. В крови резко выражены островоспалительные изменения.

Признаки пневмококкового менингита

Пневмококковый менингит у взрослых часто развивается на фоне отита, синусита или пневмонии, но у половины пациентов он протекает как первичный. Начало заболевания острое. Менингеальный синдром выявляется несколько позже, чем при менингококковом менингите. Болезнь быстро прогрессирует даже при условии ранней госпитализации. Рано появляются расстройства сознания, судороги, нередко парез половины туловища или парезы черепных нервов.

Основным методом диагностики является исследование спинномозговой жидкости. Цереброспинальная жидкость гнойная, часто ксантохромного цвета. В ней выявляют расположенные внеклеточно ланцетовидной формы диплококки. Для уточнения диагноза применяют те же методы, что и при комплексном исследовании больных менингококковым менингитом.

Диагностика гемофильного менингита

Гемофильный менингит вызывает возбудитель – H. Influenzae типа b. Заражение происходит воздушно-капельным путём. Чаще встречается в осенне-зимний период у детей в возрасте от 3 месяцев до 6 лет.

Заболевание начинается остро. Ему предшествует кратковременная лихорадка, сопровождавшаяся катаральным синдромом. Болезнь может возникнуть на фоне острой вирусной инфекции, отита, пневмонии, гайморита. Первым признаком гемофильного менингита является респираторный синдром. Началом заболевания может быть повторная рвота, судорожная готовность, сонливость, заторможенность.

При прогрессировании заболевания появляется высокая лихорадка, которая может наблюдаться до трёх недель. О генерализации процесса свидетельствует длительность гипертермии, увеличение печени, селезёнки. Иногда появляются локальные судороги, очаговые симптомы (мозжечковая атаксия, поражение VIII пары черепных нервов). Отмечается умеренно выраженный менингеальный синдром.

В анализе крови присутствует лейкоцитоз, увеличенная скорость оседания эритроцитов. При люмбальной пункции ликвор мутный, вытекает под повышенным давлением. При исследовании спинномозговой жидкости лаборанты выявляют большое количество нейтрофильных лейкоцитов, снижение концентрации протеина и глюкозы. При бактериологических посевах крови и спинномозговой жидкости устанавливают вид возбудителя менингита. Проводят исследование парных сывороток, применяют постановку латекс-агглютинации.

Признаки туберкулёзного менингита

Менингит у большинства пациентов является первым клиническим проявлением туберкулёзной инфекции. Нередко заболевание протекает атипично. Обычно первым симптомом менингита является лихорадка. Через несколько дней появляется головная боль и рвота. Менингеальные симптомы врачи определяют на 3-10 дни болезни. Часто обнаруживаются парезы черепных нервов.

При туберкулёзном менингите спинномозговая жидкость опалесцирующая, вытекает под высоким давлением. В ней определяется от нескольких десятков до 3-4 сотен лимфоцитов в 1мкл. Содержание белка повышено, количество глюкозы со второй или третьей недели заболевания снижено. Осадочные пробы резко положительные. Микобактерии туберкулёза в цереброспинальной жидкости удаётся обнаружить очень редко. Для подтверждения диагноза выявляют антигены возбудителя инфекционного процесса методом иммуноферментного анализа.

В Юсуповской больнице врачи выявляют первые признаки менингита у взрослых и начинают этиопатогенетическую терапию. Для того чтобы избежать летального исхода и осложнений, при появлении подозрения или первых симптомов менингита звоните по телефону Юсуповской больницы. Контакт центр клиники работает круглосуточно без выходных и перерыва на обед.

Список литературы

  • МКБ-10 (Международная классификация болезней)
  • Юсуповская больница
  • «Диагностика». — Краткая Медицинская Энциклопедия. — М.: Советская Энциклопедия, 1989.
  • «Клиническая оценка результатов лабораторных исследований»//Г. И. Назаренко, А. А. Кишкун. г. Москва, 2005 г.
  • Клиническая лабораторная аналитика. Основы клинического лабораторного анализа В.В Меньшиков, 2002 .

Наши специалисты

Врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук

Заместитель главного врача по клинико-экспертной работе, врач-терапевт, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук

Цены на услуги *

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.

Скачать прайс на услуги

Мы работаем круглосуточно


yusupovs.com

Как определить менингит — первые симптомы и признаки. Диагностика и лечение менингита в Москве

Менингит представляет собой воспалительный процесс в оболочках головного и спинного мозга. Заболевание характеризуется стремительным развитием, высоким риском развития тяжелых осложнений, вплоть до летального исхода.

Возникновение менингита может быть вызвано бактериями (пневмококками или менингококками), вирусами и грибками. Одними из частых возбудителей данного заболевания являются энтеровирусы, попадающие в человеческий организм через пищеварительный тракт.

Инфекция разносится всегда людьми – больными или здоровыми носителями вируса, у которых отсутствуют симптомы заболевания.

Менингитом можно заразится воздушно-капельным путем, через вещи больного, немытые руки фрукты и овощи, а также при купании в загрязненных водоемах.

Воспалительный процесс может быть серозного или гнойного характера.

Зачастую менингит путают с простудой или отравлением, так как его основными симптомами являются резкое повышение температуры тела и общие признаки интоксикации организма.

Однако существуют и специфические симптомы, которые присущи только данному заболеванию – менингиальный синдром: больные жалуются на сильную, непереносимую головную боль, напряжение мышц (возникают трудности в наклоне головы, разгибании ног, согнутых в коленных суставах).

Несвоевременное начало лечения менингита грозит очень тяжелыми последствиями: развитием гидроцефалии (водянки головного мозга), паралича, снижением слуха и зрения, снижением интеллекта и летальным исходом.

Поэтому при малейших подозрениях на данное заболевание следует без промедлений обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Специалисты клиники неврологии Юсуповской больницы проврдят диагностику и лечение менингита на уровне, отвечающем всем мировым стандартам. Новейшее оснащение Юсуповской больницы, опыт и компетентность наших врачей гарантируют максимально точные результаты диагностики и высокую эффективность лечения.

Как и любое другое заболевание, менингит легче поддается лечению на ранних стадиях. Для того, чтобы не упустить драгоценное время, каждому человеку крайне важно, своевременно обратиться за помощью к специалиту.

Как понять, что у тебя менингит?

Менингит, как правило, отличается внезапным началом. Первыми симптомами являются: повышение температуры тела, головные боли, рвота (так называемая, менингиальная триада). Однако данные симптомы сопровождают и другие инфекционные заболевания, поэтому важно знать особенности проявления менингита.

Головная боль

Необходимо следить за сильной головной болью. Головные боли, вызванные менингитом, по ощущениям отличаются от других видов болей. Их интенсивность гораздо выше, чем у головных болей, связанных с обезвоживанием или с мигренями. Больные менингитом страдают постоянными сильными головными болями. Прием безрецептурных обезболивающих препаратов не приносит им облегчения. При наличии головной боли на фоне отсутствия других общих симптомов менингита можно подозревать о другой причине ей возникновения. При сохранении головной боли в течение суток необходимо обратится к врачу.

Тошнота и рвота

Тошнота и рвота, появившиеся при головной боли, не являются абсолютными признаками менингита. Данные симптомы могут сопровождать и другие заболевания, например, мигрень. Пристальное внимание необходимо обратить на другие состояния, которые возникают наряду с рвотой и тошнотой.

Рвота при менингите редко бывает однократной, чаще всего она многократная, повторяющаяся, и не связана с приемом пищи.

Высокая температура

Повышение температуры тела, как и другие симптомы, может сигнализировать о развитии менингита. При данном заболевании температура обычно гораздо выше, чем при ОРЗ. К тому же прием жаропонижающих средств при менингите малоэффективен – температура снижается очень сложно и ненадолго.

Болевые ощущения в шее

Довольно часто больные с менингитом жалуются на болезненность и чувство напряжения в шее, им трудно повернуть или поднять голову. Это связано с давлением от воспаленных оболочек мозга. Данный симптом может наблюдаться также при растяжении мышц шеи или травме от резкого движения головой.

Подтвердить подозрение на менингит может сгибание бедер в горизонтальном положении больного – возникновение болей в шее во время выполнения данного движения является признаком менингита.

Затрудненная концентрация внимания

Воспаление мозговых оболочек при менингите сопряжено с возникновением у больных трудностей восприятия. Им сложно дочитать до конца статью, сосредотачиваться на разговоре, завершить выполняемое задание. Степень спутанности сознания может усугубляться по мере нарастания отека головного мозга. Кроме вялости и спутанности сознания у больных наблюдается падение артериального давления, появление одышки, шумного поверхностного дыхания.

Вялость, сонливость

Больные становятся не способными к самостоятельным действиям, у них появляется сонливость и вялость. Данное состояние возникает как следствие общей интоксикации организма или отека головного мозга. Бактериальные менингиты могут сопровождаться резким угнетением состояния и даже комой.

Светобоязнь

Проявлением светобоязни у больных менингитом является сильная боль, возникающая при ярком свете. Появление болевых ощущений и чувствительности глаз, как реакции на свет, считается тревожным сигналом, так как является характерным признаком менингита.

Судороги

Судороги, иногда с непроизвольным мочеиспусканием и дезориентацией в пространстве наблюдаются у 20% больных менингитом. Их течение сходно с эпилептическим, либо наблюдается появление тремора отдельных мышц и отдельных частей тела. Возникновение судорог (и генерализованных и локальных) связано с раздражением коры и подкорковых структур головного мозга.

Характерная сыпь

Сыпь геморрагического характера на кожных покровах и слизистой не является симптомом только менингита. Она появляется только у 25% больных с бактериальным менингитом и чаще всего наблюдается при менингите менингококковой природы, так как именно менингококк вызывает повреждение внутренних стенок сосудов. Появление кожных высыпаний отмечается, как правило, через 15-20 часов от начала болезни. При этом сыпь является полиморфной – может быть розеолезной, папулезной, в виде узелков или петехий. Высыпания имеют неправильную форму, могут выступать над уровнем кожи.

Психомоторное возбуждение, беспокойство

Беспокойство, возбуждение и дезориентация возникают у больных с такой формой заболевания, как менингоэнцефалит, в начале заболевания. При бактериальной форме менингита подобные симптомы могут появляться на четвертый-пятый день от начала болезни.

После психомоторного возбуждения у больных может произойти потеря сознания или кома.

Психомоторное возбуждение, беспокойство

В начале заболевания, как и в более поздних стадиях у больных менингитом может развиться симптоматический психоз, проявляющийся возбуждением либо наоборот, заторможенностью, бредом, зрительными и звуковыми галлюцинациями.

Бред и галлюцинации могут возникать у больных с лимфоцитарным хориоменингитом и менингитом, который вызывает вирус клещевого энцефалита.

При наличии хотя бы одного из вышеописанных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу, так как проверить менингит самостоятельно невозможно, для выявления данного заболевания и немедленного лечения требуется квалифицированная медицинская помощь.

Клиника неврологии Юсуповской больницы предлагает проведение качественной диагностики и лечения менингита любой формы. Врачи нашей клиники используют в своей деятельности индивидуальный подход. Тактика лечения, разрабатываемая персонально для каждого пациента, детально разъясняется ему в процессе консультации и максимально точно реализуется в ходе терапевтических мероприятий.

Благодаря современному диагностической и терапевтической аппаратуре, имеющейся в распоряжении у специалистов Юсуповской больницы, удается максимально точно и кратчайшие сроки выявить форму менингита и назначить лечение, не допуская развития тяжелейших осложнений данного заболевания.

Стационар клиники неврологии Юсуповской больницы оборудован комфортабельными палатами, для пациентов организовано полноценное, вкусное питание, организована круглосуточная медицинская помощь.

Записаться на консультацию к врачу-неврологу, уточнить ориентировочную стоимость медицинских услуг можно по телефону Юсуповской больницы или на сайте клиники, связавшись с врачом- координатором.

Список литературы

  • МКБ-10 (Международная классификация болезней)
  • Юсуповская больница
  • «Диагностика». — Краткая Медицинская Энциклопедия. — М.: Советская Энциклопедия, 1989.
  • «Клиническая оценка результатов лабораторных исследований»//Г. И. Назаренко, А. А. Кишкун. г. Москва, 2005 г.
  • Клиническая лабораторная аналитика. Основы клинического лабораторного анализа В.В Меньшиков, 2002 .

Наши специалисты

Врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук

Заместитель главного врача по клинико-экспертной работе, врач-терапевт, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук

Цены на услуги *

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.

Скачать прайс на услуги

Мы работаем круглосуточно


yusupovs.com

симптомы, первые признаки и возможные последствия

Менингит является инфекционным заболеванием, которое основано на воспалительном процессе в спинном и головном мозге. Возбудителями недуга считаются разные вирусы и бактерии. Первые признаки менингита проявляются либо молниеносно, либо спустя пару дней после заражения. Поэтому всем людям рекомендуется изучить и запомнить основные симптомы менингита.

Что собой представляет заболевание?

Как уже сказано выше, при менингите воспаление распространяется на мозг и его оболочки. Это говорит о том, что повреждаются не мозговые клетки, а наружная оболочка, где скапливается гной.

Менингит может иметь две формы течения:

  1. Первичная. Здесь наблюдается единичное поражение мозга.
  2. Вторичная. Эта форма развивается в результате основного заболевания, которое привело к поражению мозговой оболочки. Сюда можно отнести отит, паротит и лептоспироз.

Зачастую менингит развивается стремительно. Исключением является туберкулезный его тип, который протекает несколько дольше. Рекомендуется знать все о менингите.

От болезни страдают люди всех возрастов. Основным фактором, который влияет на заболевание, считается состояние здоровья человека. Например, если ребенок рождается недоношенным, то его иммунитет сильно ослаблен, поэтому есть большой риск заразиться болезнью.

Кроме того, есть отдельные лица, которые склонны к тому, что у них появится менингит. Это люди с проблемами центральной нервной системы, с травмами спины и головы. Болезнь может передаваться от больной матери к ребенку во время родов, через еду и воду, по слизистым оболочкам, от насекомых и воздушно-капельным путем. Заболеть можно, где угодно.

Какие имеются виды болезни?

Существует несколько типов рассматриваемого заболевания:

  1. Менингит, возникший в результате попадания в организм гемофильной палочки. Этот вариант недуга чаще диагностируют в детском возрасте. Появляется он после пневмонии, отита, сахарного диабета, травмы черепа, синусита. У взрослых симптоматика менингита может объявляться на фоне длительного приема алкоголя.
  2. Менингококковая форма протекает довольно сложно. Она приводит к сыпи или пятнам, которые группируются на нижних конечностях, ягодицах и слизистых оболочках, в результате чего больного то знобит, то бросает в жар, возможна рвота.
  3. Пневмококковый менингит встречается чаще всех остальных типов и сочетается с пневмонией. Самые большие страдания испытывают диабетики, люди, болеющие циррозом печени и алкоголизмом.

К симптомам этого варианта болезни относят поражение нервов, проблемы со зрением, приступы эпилепсии.

Если говорить об осложнениях, то бактериальный недуг часто провоцирует возникновение шока, эндокардита, гнойного артрита, плохой свертываемости крови, пневмонии, электролитных расстройств. Вирусные виды менингита проявляются лихорадочным состоянием, болями в голове и общей слабостью в теле. Туберкулезная форма считается первым симптомом туберкулеза. Ее сложно вылечить, поэтому она может привести к смерти пациента. Начинается она с температуры, головных болей и рвоты.

При любом типе рассматриваемой болезни характерно наличие менингеального синдрома – скачка внутричерепного давления. Его сопровождают сильная боль в голове, давящее ощущение на шею и уши, чувствительность к свету и резким звукам, рвота, сыпь или эпилепсия.

Первые симптомы менингита достаточно ощутимы, поэтому при их проявлении следует немедленно обратиться за врачебной помощью.

Почему возникает менингит?

Зачастую недуг провоцируют бактерии или вирусы, которые негативно влияют на мозговую оболочку и цереброспинальные жидкости. Ребенок может заразиться энтеровирусом через еду, одежду и различные предметы обихода. Взрослые чаще страдают от бактериальной формы заболевания, которую провоцируют некоторые типы бактерий. Они не вызывают менингит, пока находятся на слизистых оболочках. Если же они проникают в кровь, то воспаления не избежать.

Стрептококки группы В – еще одна причина. Эти бактерии виноваты в болезнях новорожденных, которые заразились во время или после родов.

Помимо всего прочего, есть еще некоторые причины заболевания:

  1. Химическое раздражение.
  2. Аллергия на медикаменты.
  3. Наличие грибка или паразитов.
  4. Онкологический процесс.
  5. Осложнения после операции на мозг или шею.
  6. Шунтирование по причине гидроцефалии.
  7. Сахарный диабет.
  8. Прием лекарств, которые убивают иммунитет.
  9. Чирий на лице.
  10. Анемия.

К вирусам, которые провоцируют болезнь менингит, можно отнести следующие:

  1. Энтеровирус, вызванный сальмонеллами, кишечными или синегнойными палочками.
  2. Стафилококк, который считается следствием хронических пневмоний, абсцессов, остеомиелита и сепсиса.
  3. Герпес. Данный вирус вызывает и генитальный герпес. Но стоит учесть, что человек, страдающий герпесом, не обязательно заболеет менингитом.
  4. Туберкулезная палочка. На начальной стадии болезни туберкулез наблюдается в легких или лимфатических узлах внутри груди.
  5. Паротит или ВИЧ.
  6. Вирус Западного Нила, который передается от комаров.

Это еще не все причины менингита, от которых может пострадать человек. Нужно очень внимательно следить за своим здоровьем.

Как проявляется заболевание?

Менингит – очень серьезная и страшная болезнь, ибо последствия могут быть трагическими. Это говорит о том, что всем рекомендуется знать, что такое менингит, его симптомы и лечение.

Основная симптоматика такова:

  1. Сильная интоксикация.
  2. Повышение температуры тела.
  3. Синюшность кожи.
  4. Болезненные ощущения в мышцах и суставах.
  5. Проблемы с дыханием и пульсом.
  6. Посинение треугольника над губами.
  7. Понижение давления.
  8. Потеря аппетита.
  9. Постоянная жажда. Если человек прекращает пить воду, то это можно расценить как очень плохой симптом.

У маленьких детей менингит можно распознать по следующим признакам:

  1. Повышенное возбуждение.
  2. Беспокойство.
  3. Вскрикивания.
  4. Диарея.
  5. Сонливость.
  6. Частое срыгивание.
  7. Периодически повторяющиеся судороги.

Примечателен тот факт, что человек старается избегать света: он с головой накрывается одеялом и отворачивается к стене. Кроме того, есть один проверенный способ определения заболевания: положить больного на спину и прислонить подбородок к груди. Если его ноги согнулись сами по себе, то это менингит.

Какие признаки менингита наблюдаются с первых часов болезни? Вот некоторые из них:

  1. Ригидность мышц на затылке. Человеку сложно согнуть голову. Через какое-то время данное движение и вовсе становится не доступным.
  2. Симптом Кернига, проявляющийся тем, что ноги, согнутые в коленях, не разгибаются.
  3. Симптом Брудзинского. Если больному надавить на лонное сочленение, то его ноги согнутся непроизвольно.
  4. Симптом Лесажа. Если у ребенка набух, напряжен или пульсирует родничок, то это может быть проявлением менингита.
    Еще один метод проверки: взять малыша под мышки и наблюдать за его головой. Если она закинута, а ноги подтянуты, то менингит налицо.
  5. Симптом Бехтерева, в процессе которого сокращается мимика при легком прикасании к скулам.
  6. Симптом Пулатова основан на появлении болевых ощущений при постукивании по черепу пациента.
  7. Симптом Менделя – болезненность при прикосновении к ушам.

Если воспаление затронуло черепно-мозговой нерв, то возможна такая клиническая картина:

  1. Проблемы со зрением.
  2. Двоение в глазах.
  3. Косоглазие.
  4. Парез мимических мускул.
  5. Ухудшение слуха.
  6. Спутанное сознание.

Выше описаны основные симптомы менингита. Их следует внимательно прочесть и заучить.

Как правильно диагностировать болезнь?

Когда причины возникновения менингита уже изучены, стоит рассмотреть методы его диагностики.

Чаще всего болезнь получается определить визуально путем осмотра пациента медиком. Но самым важным анализом считается изучение спинномозговой жидкости, которую берут через люмбальную пункцию. С помощью такого исследования можно выявить количество и строение клеток, показатели глюкозы и белка. Кроме того, видна бактериоскопия капли жидкости, окрашенная по Граму.

Дополнительная диагностика менингита включает в себя рентгенограмму, томографию головы, изучение глазного дна, электроэнцефалографию и анализ крови.

Принципы лечения недуга

При бактериальной разновидности менингита человека следует незамедлительно госпитализировать. Здесь медики используют комплексную терапию: лечение менингита большими дозами антибиотиков, кортикостероидами, снижающими воспаление. Для того, чтобы убрать судороги, можно использовать транквилизаторы. Такой менингит и его симптомы излечивают чаще.

Для людей, которые болеют менингитом вирусного происхождения, антибиотики мало эффективны. Такая болезнь проходит в умеренном темпе, излечиваясь самим организмом. Здесь нужно проводить лечение менингита так, чтобы избавить человека от болезненных симптомов.

Как ухаживать за человеком, перенесшим болезнь?

Человеку, переболевшему этим опасным заболеванием, нужен специальный уход, основанный на соблюдении диеты, расписания дня и допустимых физических нагрузок.

Такие люди должны есть маленькими порциями, но часто. Диета нацелена на снятие интоксикации, восстановление процесса переваривания пищи, нормализацию обмена веществ и баланса витаминов в организме. Нельзя употреблять жирную, жареную, соленую, кислую пищу и сладости. Пить разрешено воду, чай, кефир, шиповник и компот.

Человеку важно избегать чрезмерных физических нагрузок, стрессов и волнений, больше времени проводить в постели. Разрешены ванны с теплой водой и массаж.

Отдельное время следует уделять специальной лечебной гимнастике. Пациенту нужно разминать все группы мышц, а иногда и учиться заново ходить.

Каковы прогнозы при данном недуге?

Для того, чтобы избежать неврологических повреждений, медики должны своевременно диагностировать менингит, его причины и симптомы, ведь именно ранняя диагностика дает возможность предотвратить негативные последствия менингита и полностью его излечить.

Вирусный менингит и его признаки не так опасны, ибо симптомы исчезают через пару недель без каких-либо тяжелых осложнений. Этот вид болезни обычно не повторяется, но во всем случаются исключения.

Менингит и его последствия: серьезное повреждение мозга, скопление жидкости у черепа и мозга, ухудшение слуха и зрения, эпилепсия, скачки давления, гидроцефалия.

Существует ли профилактика заболевания?

С мнением о том, что самым действенным лечением является его минимум, спорить тяжело. Чтобы постараться избежать проявлений болезни и предотвратить последствия менингита, стоит придерживаться некоторых простых правил:

  1. Тщательно мыть руки перед приемом пищи.
  2. Есть из личной посуды.
  3. Не пить воду из одной емкости с несколькими людьми.
  4. Обрабатывать тело специальными кремами и спреями от комаров.
  5. Забыть о вредных привычках.
  6. Правильно питаться.
  7. Побольше отдыхать.
  8. Принимать витамины.
  9. Не пытаться лечиться в домашних условиях.
  10. При проявлении менингита и его видов сразу же обращаться за квалифицированной помощью специалистов.

Стоит помнить о том, что ни одна болезнь так неопасна, как менингит, профилактика здесь играет большую роль. Симптомы и лечение тоже достаточно важны, поэтому следует отнестись к проблеме со всей серьезностью.

Главной мерой профилактики медики называют прививку от менингита: лечение после вакцинации требуется очень редко. Прививку можно делать, начиная с 3-х месяцев, но чаще всего ее ставят детям до 5-ти лет.

Выше рассказано о том, как выявить, диагностировать и как лечить менингит. Рекомендуется не забывать, что при первых же его симптомах нужно сразу вызывать скорую помощь или посетить участкового терапевта.

glmozg.ru

8 симптомов менингита, о которых должен знать каждый родитель

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Менингит — это заболевание, связанное с воспалением оболочек головного и спинного мозга. Этиология этой болезни может быть разной, но симптомы у различных видов, как правило, схожи.

Считается, что наиболее подвержены этой болезни дети. Поэтому AdMe.ru решил напомнить родителям о том, как распознать у ребенка менингит и на какие симптомы следует обратить внимание в первую очередь.

Внезапная лихорадка

Одним из признаков менингита является лихорадка, которая начинается внезапно. Ребенок начинает дрожать и жалуется на то, что ему все время холодно.

У больного быстро поднимается температура, сбить которую бывает непросто. Но так как этот симптом является признаком множества заболеваний, следует обратить внимание еще и на другие особенности в изменении состояния ребенка.

Сильная головная боль

Головная боль при менингите часто бывает не просто сильной, а практически невыносимой. При этом часто боль сковывает еще и шею пациента, но из-за того, что голова у больного буквально «раскалывается», он может не обращать на это внимания.

У новорожденных характерным признаком также является выпуклость в области родничка.

Двоение в глазах

Больной менингитом не может сфокусировать зрение, из-за чего изображение в глазах постоянно раздваивается.

Боль в животе, тошнота и рвота

www.adme.ru

развитие, симптомы и формы, лечение, профилактика

Менингит – это воспалительный процесс в мягкой и паутинной оболочках головного и спинного мозга. Это тяжелое инфекционное заболевание, вызывается различными возбудителями.

Несмотря на большой арсенал антибактериальных средств, менингит остается одной из самых страшных инфекций, при установлении такого диагноза необходима немедленная госпитализация больного, так как последствия несвоевременного лечения менингита могут быть самыми плачевными, также высок процент смертельных исходов.

Какие бывают менингиты

Менингиты классифицируются:

  1. По вызвавшему их возбудителю: бактериальные, вирусные, грибковые, риккетсиозные, протозойные.
  2. По характеру воспаления: серозные, гнойные, смешанные.
  3. По тяжести течения: легкие, среднетяжелые, тяжелые.
  4. По скорости развития: молниеносные, острые, подострые, хронические.
  5. По распространенности процесса: диффузные, ограниченные.
  6. По источнику проникновения инфекции: первичные, когда менингит развивается без явного первичного источника инфекции; вторичные, когда инфекция проникает из выявленного другого очага (в основном – гнойного).

Как развивается менингит

Чтобы развилось воспаление мозговых оболочек, возбудитель должен каким-либо образом попасть внутрь черепа. Чаще всего он попадает туда с током крови при инфекционных заболеваниях (грипп, корь, ветряная оспа, паротит, туберкулез, дизентерия, брюшной тиф), а также при наличии любого гнойного очага в организме (пневмония, абсцесс, эндокардит, инфицированная рана или ожог). Инфекция может проникнуть к мозговым оболочкам также по региональному лимфотоку, по оболочкам нервов или контактным путем при наличии гнойного очага в области головы (гнойный отит, синусит, периостит, ангина, паратонзиллярный абсцесс, остеомиелит, гнойные поражения кожи, особенно в области лба, волосистой части головы и носогубного треугольника), а также при травматических повреждениях черепа.

Возбудителем менингита может стать практически любой инфекционный агент. Чаще всего это вирус гриппа, кори, эпидемического паротита, герпеса, энтеровирус. Из бактерий это пневмококки, менингококки, стафилококки, стрептококки, туберкулезная палочка. При определенных условиях менингит может быть вызван грибками и простейшими.

Очевидно, что проникновение инфекции в оболочки мозга и развитие в них воспаления возможно при определенном состоянии иммунной системы. Вероятно существование определенных врожденных дефектов иммунитета, которые располагают к развитию этого заболевания.

При попадании возбудителя в полость черепа, он оседает на мозговой оболочке, здесь начинается воспалительная реакция – отек, гиперсекреция мозгового ликвора, нарушение его оттока. Оболочка набухает, повышается внутричерепное давление, раздражение мозговых оболочек и сдавление черепных и спинальных нервов. Возникают клинические симптомы: меннингиальные, общемозговые, а также прогрессирует общая интоксикация организма.

При гнойном процессе происходит скопление гноя в подоболочечном пространстве, очаги размягчения в коре головного мозга, микроабсцессы. Гнойный экссудат может покрыть весь мозг, или располагаться только в бороздах. Очевидно, что при таком течении менингита даже если выздоровление и наступит, последствия его необратимы.

Клиника менингита

Несмотря на многообразие причин, клиническая картина менингита обычно типична для всех форм. Особенно схожа по симптомам и обычно не вызывает затруднений в диагностике острая форма. Основные симптомы менингита, сочетание которых позволяет поставить диагноз:

  1. Общемозговые симптомы. Основные признаки – это сильнейшая головная боль, головокружение, тошнота, рвота, могут быть судороги и нарушение сознания. Головная боль обусловлена повышением внутричерепного давления и раздраженим болевых рецепторов мозговых оболочек. Боль обычно очень сильная, распирающая. Болеть может вся голова или только затылок. Боль отдает в шею, спину, конечности. Часто наблюдается рвота, не приносящая облегчения. В начале заболевания возможно возбуждение и бред, при прогрессировании наступает заторможенность и кома.

    Симптомы менингита

  2. Менингиальные симптомы. Раздражение оболочек мозга вызывает такие проявления, как гиперестезию (резкая болезненная реакция на яркий свет, громкие звуки, прикосновения) и симптомы мышечного напряжения. Наиболее часто и легко выявить симптом ригидности затылочных мышц: при попытке сгибания в шейном отделе отмечается мышечное сопротивление – голову невозможно нагнуть вперед. Есть и много других симптомов – Кернига, Брудзинского, Бехтерева. Типичная поза в постели: запрокинутая голова, согнутые и поджатые к животу ноги. У детей отмечается выпячивание родничка и симптом Лесажа – если поднять ребенка, удерживая под мышки, он непроизвольно сгибает ноги в коленных и тазобедренных суставах.

    Менингиальные симптомы

  3. Интоксикационные симптомы. Проявляется высокой температурой тела, общей слабостью, мышечными болями, учащенное дыхание и сердцебиение. В крови – увеличение количества лейкоцитов и СОЭ.
  4. Изменения ликвора, характерные для воспалительного процесса. Если выявляются симптомы раздражения мозговых оболочек – проведение люмбальной пункции обязательно. При воспалительном инфекционном процессе отмечается повышение ликворного давления, изменение цвета спинномозговой жидкости (в зависимости от характера процесса – от слегка мутного до желто-зеленого), увеличивается содержание белка и лейкоцитов (лимфоцитов при вирусных поражениях и нейтрофилов при бактериальных).

Выраженность указанных признаков менингита зависит от тяжести процесса, некоторые из них могут быть слабо выражены или вовсе не выявляться при вялотекущих и стертых формах заболевания.

У детей раннего возраста (до года) первые признаки менингита могут быть неспецифичны. Отмечается гипертермия, беспокойство, постоянный монотонный плач, срыгивание, судороги. Только на 2-3-й день появляются менингиальные симптомы и нарушение сознания.

Рассмотрим наиболее часто встречаемые формы менингита.

Эпидемический менингококковый менингит

60-70% всех бактериальных менингитов вызываются менингококком. Опасность его в том, что такой менингит протекает очень тяжело, часто, особенно у детей, бывает его молниеносное течение, приводящее к смерти в течение нескольких часов. Заражение происходит от больного или латентного носителя. Заражение происходит воздушно-капельным путем, поэтому он еще называется эпидемическим менингитом.

При заражении вначале развивается менингококковый назофарингит, который по признакам мало отличается от обычного ОРВИ: покраснение и отечность слизистой зева, глотки, насморк.

Заражение менингококком далеко не всегда вызовет развитие менингита. Все зависит от индивидуальных защитных сил. Если организм не способен создать барьер для него на этапе назофарингита, возбудитель с током крови попадает в мозг и через несколько дней (от 1 до 5) развивается клиника гнойного менингита (острое начало, тяжелейшее течение).

Именно менингококковый менингит вызывает молниеносную форму у детей: острейшее течение, с развитием менингококкового сепсиса (высокая концентрация менингококка в крови – менингококцемия). Под действием токсинов происходит образование микротромбов, кровоизлияния во все органы и ребенок погибает. Грозным симптомом менигококцемии является геморрагическая сыпь на коже.

При вовремя начатом лечении высока вероятность полного выздоровления, так как менингококк прекрасно лечится обычным старым пенициллином.

Другие гнойные менингиты

Стафилококковый, пневмококковый, вызванный гемофильной палочкой имеют более высокий процент смертности и необратимых последствий, так как эти возбудители в большинстве своем выработали устойчивость к существующим антибиотикам.

Нелеченный гнойный менингит приводит к смерти в 50% случаев. Наиболее тяжелая форма менингита названа реактивным менингитом. Это бактериальный менингит с молниеносным течением, вызывается в основном менингококками, стрептококками, пневмококками. Может быть как первичным, так и вторичным. Эта форма приводит к смерти в 90 % случаев. У зрослых смерть наступает в течение 1-2 суток, дети погибают в течение нескольких часов.

Серозные менингиты

Серозные менингиты носят в основном сезонно-эпидемический характер. Болеют чаще дети. Наиболее часто серозные менингиты вызывают энтеровирус и вирус эпидемического паротита.

Такие менингиты отличаются менее выраженными менингиальными симптомами и относительно доброкачественным течением.

Туберкулезный менингит

В последнее время эта форма менингита стала встречаться намного чаще. Такой менингит всегда является вторичным, осложненяет течение туберкулезного процесса в другом органе (в основном – легких). Развивается подостро на фоне прогрессирования заболевания. Отмечается постепенно нарастающая головная боль, общая слабость, тошнота, повышение температуры тела.

Менингиальные симптомы появляются также постепенно, через 7 -10 дней от начала заболевания. Характерно поражение черепных нервов, что проявляется двоением в глазах, птозом и косоглазием.

Изменения в ликворе чаще серозного характера, в 2/3 случаев выявляется микобактерия туберкулеза при микроскопии.

Лечение менингитов

Любое подозрение на менингит требует немедленной госпитализации в стационар и безотлагательного проведения люмбальной пункции для уточнения диагноза.

Антибиотикотерапия – основной метод лечения менингита. Выбор антибиотика зависит от вида возбудителя. При гнойном менингите лечение начинают с высоких доз пенициллина, который вводят внутривенно. Возможно сочетание с другими антибиотиками (гентамицином, цефалоспоринами, канамицином). При получении результатов бактериологического исследования ликвора проводят лечение антибиотиком, к которому чувствителен выделенный возбудитель.

При вирусных менингитах лечение в основном симптоматическое, так как эффективных противовирусных препаратов не существует.

Туберкулезный менингит лечится специфическими противотуберкулезными препаратами.

Неспецифическое лечение:

Помимо антибактериальной терапии для облегчения состояния используются:

  • Диуретические средства для лечения и профилактики отека мозга.
  • Глюкокортикоидные гормоны.
  • Плазмозамещающие, солевые растворы.
  • Раствор глюкозы внутривенно.
  • Сердечно-сосудистые средства по показаниям.

При вторичном менингите – лечение основного заболевания. Если менингит явился осложнением гнойного воспаления ЛОР-органов или полости рта – немедленная хирургическая санация очага (вскрытие абсцесса, дренирование придаточных пазух, полости среднего уха, и т. д.).

Последствия менингита

Существует много «страшилок» о том, что после перенесенного менингита обязательно остаются последствия на всю жизнь. Это далеко не так.

Если лечение начато вовремя, менингит может пройти без всяких неприятных последствий, что в большинстве случаев и наблюдается.

В небольшом проценте случаев могут остаться повышенная утомляемость, головные боли, которые будут усиливаться при изменении атмосферного давления, трудности в запоминании информации, рассеянность, нарушение сна. Однако и эти симптомы обычно постепенно проходят в течение 5 лет.

Еще реже, когда при тяжелых гнойных формах менингита затронуто само вещество головного мозга, могут остаться нарушение зрения, слуха, судорожные припадки, значительное отставание умственного развития.

Профилактика менингита

От заболевания менингитом не застрахован никто. Но у менингита есть излюбленные возраста:

  • Дети до 5 лет, причем мальчики болеют в 2 – 3 раза чаще девочек.
  • Молодые люди 16 – 25 лет.
  • Пожилые люди старше 60 лет.

Необходимо знать основные правила, которые помогут минимизировать риск заражения, предотвратить осложненное течение других заболеваний, а также вовремя начать лечение уже развившегося менингита. Нужно помнить о том, что менингит лечится и чем раньше лечение начато, тем благоприятнее исход.

  1. У лиц данного возраста, но и не только у них, нужно обращать внимание на появление следующих признаков, при которых нужно безотлагательно обратиться к врачу:
    1. Если на фоне какого-либо инфекционного заболевания (гриппа, паротита, ветрянки, кори, кишечной инфекции, герпеса) появляется сильнейшая головная боль, которая преобладает над всеми другими симптомами.
    2. На фоне повышенной температуры тела появляется головная боль, которая усиливается при движении головой, отдает в спину
    3. Любая сыпь у ребенка на фоне повышенной температуры.
    4. Любые судорожные подергивания мышц.
    5. Монотонный крик, беспокойство, выбухание родничка у ребенка грудного возраста на фоне повышенной температуры.
    6. Нарушение сознания – оглушенность, спутанность, тошнота, рвота.
  2. Если был контакт с больным менингитом, необходимо наблюдение у врача в течение 10 -14 дней, измерение температуры тела и самонаблюдение. В организованных детских коллективах организуется карантин, возможно прфилактическое назначение антибиотиков.
  3. Своевременное лечение очагов инфекции (санация зубов, придаточных пазух, санирующие операции на среднем ухе, раннее обращение к врачу при любых нагноительных процессах, особенно в области лица и головы).
  4. Если появилось подозрение на менингит, ни в коем случае не следует отказываться от люмбальной пункции. Риск каких-либо необратимых последствий люмбальной пункции сильно преувеличен, а диагностическое значение ее бесценно.

    Спинномозговая (люмбальная) пункция

  5. Вакцинация. Менингит – заболевание полиэтиологичное и защитить себя или ребенка одной прививкой от менингита не получится. Однако проведение плановых прививок от таких распространенных инфекций, как корь, паротит, грипп, гемофильная инфекция, пневмококковая инфекция позволит избежать их осложненного течения. Вакцина от менингококковой инфекции также существует, но она не входит в обязательный календарь прививок, ее могут предложить сделать в очагах, неблагоприятных по этой инфекции.
  6. Соблюдение правил гигиены. Некоторые вирусные менингиты передаются не только воздушно-капельным, но и контактным путем. Поэтому в местах вспышек сезонного менингита рекомендовано ограничение купания в водоемах.

Видео: менингит у детей, “Школа доктора Комаровского”

Мнения, советы и обсуждение:

uhonos.ru

15Фев

Рецепты закваски капусты – .

15 Фев 2019 alexxlab Комментировать

Как заквасить капусту в банке

Аватар автора Ирина Камшилина

Ирина Камшилина

Готовить для кого-то гораздо приятней, чем для себя))

Сочная, хрустящая, ароматная и соленая капуста с давних времен была любимой закуской на Руси. Не утратила она актуальности и сегодня. От громоздких деревянных бочек хозяйкам пришлось отказаться, ведь такую тару неудобно хранить в условиях современной квартиры. Придумано несколько способов, как заквасить осенний овощ в банке. Рецепты отличаются специями и добавками, видами нарезки продуктов, составом компонентов. Среди большого количества вариантов каждая хозяйка найдет угощение, которое понравится ей и ее семье.

Статьи по теме

Как правильно квасить капусту

С давних времен на Руси капусту квасили бочками, ведь это была любимая зимне-весенняя закуска. Когда фруктово-овощной сезон окончен, такое блюдо – отличная возможность витаминизировать организм. Квашеная капуста в банке любима и современными хозяйками. Существуют разные рецепты с добавками и без, по которым можно заквасить угощение. Для всех способов приготовления есть правила, которые помогают улучшить вкусовые характеристики и сохранить максимум пользы:

  • используйте поздние сорта капустных кочанов с плотными листьями;
  • алюминиевая или железная тара не используется для квашения;
  • соль с добавлением йода сделает нашинкованную капусту мягкой и горьковатой, не выбирайте ее для своего продукта;
  • защитить тару от нежелательных бактерий поможет стерилизация или смазывание изнутри водкой, уксусом, растительным маслом.

Рецепты квашеной капусты в банке

За долгие годы существования блюда хозяйки придумали сотни вариантов, как приготовить, заквасить закуску вкусно. Разработаны разные технологические процессы наделения особым вкусом капустных листьев. Чтобы раскрыть новые вкусовые грани продукта, используются разные добавки: душистый перец, лаврушка, яблоки, клюква, мед, разные пряные травы. Среди множества рецептов найдется способ, как заквасить капусту в банке, которая придется по нраву вам и вашей семье.

Банки с капустойБанки с капустой

Классический рецепт

  • Время: 4 дня.
  • Количество порций: 15-20 персон.
  • Калорийность блюда: 26 ккал/ 100 г.
  • Предназначение: закуска.
  • Кухня: русская.
  • Сложность: средняя.

В условиях квартиры, где нет места для деревянных кадушек и бочек, удобно заквасить овощ, используя рецепты для банок. Угощение после процесса брожения хранят на полке холодильника. Классическая рецептура квашения подразумевает использование только соли и пары щепоток специй. Квашение проводится в собственном соку, без добавления воды. Готовый продукт едят как самостоятельное угощение или добавляют его к составу салатов, а еще готовят на его основе горячие блюда.

Ингредиенты:

  • капустный кочан – 2 кг;
  • лавровый лист – 2 шт.;
  • черный перец горошком – 7-8 шт.;
  • морковь – 1 шт.;
  • соль – 20 г.

Способ приготовления:

  1. Очищенную морковку среднего размера натрите на терку.
  2. Капустный кочан мелко нашинкуйте.
  3. В большой емкости перемните нарезанные овощи с солью. Добавьте разломанные напополам лавровые листья.
  4. Выложите смесь по банкам, оставляя место для выхода сока.
  5. Поставьте емкость на глубокий поднос и храните в тепле 48-72 часов.
  6. Каждые 12 часов протыкайте продукт деревянной палочкой для отведения газообразований.
  7. Кода на поверхности перестает появляться пенная шапка, а жидкость не мутнеет, накройте тару крышкой, поставьте в холод.
  8. Спустя сутки закуска готова к подаче.
Капуста в банкеКапуста в банке

Капуста в банке быстрого приготовления

  • Время: 7 часов.
  • Количество порций: 8-10 персон.
  • Калорийность блюда: 67 ккал/ 100 г.
  • Предназначение: закуска.
  • Кухня: русская.
  • Сложность: средняя.

Чтобы капустный вилок превратился во вкусную и аппетитную закуску, не всегда нужно проводить в ожидании 3-4 суток. Существуют рецепты, как заквасить белокочанную капусту в банке всего за несколько часов. Кислая, немного сладкая капуста готовится просто. Вам не нужен рецепт с фото, следуйте пошаговой инструкции, соблюдайте пропорции, чтобы заквасить идеальную закуску к своему столу.

Ингредиенты:

  • капустный вилок – 1 кг;
  • морковь – 1 шт.;
  • уксус (9%) – 5 ст. л.;
  • вода – 0,5 л;
  • сахар – 5 ст. л.;
  • соль – 1 ст. л.;
  • постное масло – 5 ст. л.

Способ приготовления:

  1. Из кочана удалите кочерыжку, очистите его от лишних листьев, оставшийся овощ мелко нашинкуйте, сложите в банку, перемешивая с натертой на терке морковью.
  2. В кастрюлю слейте постное масло и воду, посахарите, посолите. Вскипятите, дайте остыть.
  3. К остывшему рассолу добавьте указанный объем уксуса, размешайте.
  4. Вылейте рассол в банку с овощами. Спустя 5-6 часов капустная закуска готова к подаче.
Быстрого приготовленияБыстрого приготовления

Капуста в банках на зиму

  • Время: 4-5 дней.
  • Количество порций: 15-20 персон.
  • Калорийность блюда: 24 ккал/ 100 г.
  • Предназначение: закуска.
  • Кухня: русская.
  • Сложность: средняя.

Квасить капусту на зиму в банках можно с добавлением различных овощей, например, помидоров. Чтобы заквасить томаты, выбирайте их с плотной кожурой, спелые, среднего размера. Гармоничное сочетание вкусов в удивительном продукте, множество витаминов в одной банке подарят вам и вашей семье радость от вкусной еды и разнообразят рацион. Вам не понадобится инструкция с фото, заквасить такую закуску не сложнее, чем ее классическую версию.

Ингредиенты:

  • белокочанный капустный вилок – 2 кг;
  • томаты – 1 кг;
  • соль – 70 г;
  • сельдерей, укропные семена или тмин, перец чили – по вкусу.

Способ приготовления:

  1. 1/3 шинкованных капустных листьев выложите в широкую емкость, сверху – целые томаты (300 г).
  2. Притрусите измельченным сельдереем и семенами укропа, острым перцем.
  3. Повторите слои три раз.
  4. Прикройте емкость тканью, придавите небольшим грузом.
  5. Спустя 3-4 дня переложите содержимое емкости в банки, охладите в холодильнике в течение 12-15 часов.
С болгарским перцемС болгарским перцем

Хрустящая капуста

  • Время: 3 дня.
  • Количество порций: 15-20 персон.
  • Калорийность блюда: 31 ккал/ 100 г.
  • Предназначение: закуска.
  • Кухня: русская.
  • Сложность: средняя.

Если вы не знаете, как приготовить капусту, чтобы она была сочной и хрустящей, воспользуйтесь следующим способом. Хрустящая капуста на зиму в банках с тмином – это бюджетная закуска, но при этом очень вкусная. В результате нехитрых трудов вас ждет в меру кислая, хрустящая, желтоватого оттенка закуска. Соблюдайте рекомендованное время, отведенное на брожение. Если увеличить или уменьшить сроки, капуста приобретет горчинку и станет вялой.

Ингредиенты:

  • капуста – 3 кг;
  • морковь – 0,5 кг;
  • тмин – 1 ст. л.;
  • сахар – 1 ст. л.;
  • соль – 1 ст. л.

Способ приготовления:

  1. Капусту нашинкуйте соломкой, морковь измельчите на терке.
  2. Сложите овощи в таз, добавьте соль, сахарный песок, тмин.
  3. Слегка помните капустные ломтики, должен выделиться сок.
  4. Тщательно утрамбуйте массу в банки, накройте тару марлей.
  5. Чтобы заквасить капусту, оставьте ее при комнатной температуре, периодически протыкайте деревянной палочкой.
  6. Пенку, которая образуется на поверхности, убирайте.
  7. Через 3 дня отправьте банку на хранение в холодильник.
Приготовление в кастрюлеПриготовление в кастрюле

С сахаром и солью

  • Время: 3 дня.
  • Количество порций: 15-20 персон.
  • Калорийность блюда: 32 ккал/ 100 г.
  • Предназначение: закуска.
  • Кухня: русская.
  • Сложность: средняя.

Следующий рецепт квашеной капусты в банке включает в себя минимальное количество ингредиентов. С помощью соли и сахара вы сможете заквасить и превратить обычную белокочанную капусту во вкуснейшее и полезное угощение. Для блюда выбирайте вызревший вилок позднего или среднего сорта, листья у которого плотные и хрустящие, имеют немного сладковатый вкус. Морковь тоже используйте сладкую, с ярко-оранжевым окрасом. Следуйте подробной инструкции, даже без рецепта с фото у вас получится безупречная закуска.

Ингредиенты:

  • капуста – 2 кг;
  • морковка – 1 шт.;
  • чистая вода – 1,5 л;
  • соль – 1 ст. л.;
  • сахарный песок – 2 ст. л.

Способ приготовления:

  1. Капустные листья мелко нарубите соломкой, морковку натрите, используя крупную терку.
  2. Соедините компоненты и плотно уложите массу в банку.
  3. В отдельной емкости сварите маринад из воды, соли и сахара. Дайте жидкости закипеть, остудите до комнатной температуры.
  4. Залейте маринадом содержимое банок.
  5. Прикройте верх емкости крышкой, оставьте для брожения на 3 суток в тепле.
  6. Храните закуску на полке холодильника, накрыв ее крышкой.
С сахаром и солью в рассолеС сахаром и солью в рассоле

С водой

  • Время: 3 дня.
  • Количество порций: 15-20 персон.
  • Калорийность блюда: 33 ккал/ 100 г.
  • Предназначение: закуска.
  • Кухня: русская.
  • Сложность: средняя.

Квашение капусты на зиму в банках часто проводится в собственном соку, но многим пришлись по вкусу рецепты, согласно которым подготовленные овощи заливаются водой (рассолом). Следующий вариант имеет такую технологию приготовления. Особенность данного угощения отличается пикантным вкусом. К основному компоненту добавлена зелень, хрен, острый перец, ароматный чеснок. Они придают особенно яркий и выразительный вкус закуске. Такое блюдо еще называют пилюска.

Ингредиенты:

  • капустные кочаны – 2 кг;
  • зелень (петрушка, укроп) – 25 г;
  • хрен, чеснок – по 25 г;
  • свекла – 100 г;
  • горький перец – ½ шт.;
  • вода – 1 л;
  • соль – 50 г;
  • сахар – 50 г.

Способ приготовления:

  1. Капустные листы измельчать нужно квадратами среднего размера.
  2. Свеклу нарезать тонкими кружками.
  3. Чеснок, острый перец, зелень, хрен мелко нарубить.
  4. Смешать свекольные кружки, капустные квадраты, чеснок, хрен, зелень и перец.
  5. Сварить рассол из воды, сахара и соли.
  6. Теплым раствором залить овощи, выдержать 2-3 дня на кухонном столе. После хранить на полке холодильника.
С добавлением водыС добавлением воды

Со свеклой

  • Время: 2 дня.
  • Количество порций: 15-20 персон.
  • Калорийность блюда: 25 ккал/ 100 г.
  • Предназначение: закуска.
  • Кухня: русская.
  • Сложность: средняя.

Яркая не только по вкусу, но и на вид закуска получится, если заквасить ее со свеклой. Закваска капусты в банке из этих овощей имеет несколько вариаций: с чесноком для пикантности, с перцем чили для жгучести, с мелко нашинкованными или порезанными крупно овощами. Всякий раз угощение выходит вкусным, сохраняя при этом огромную пользу овощей. Чтобы заквасить закуску, используйте свеклу насыщенного бордового оттенка без прожилок. С таким овощем блюдо выйдет ярким и красивым.

Ингредиенты:

  • кочан – 2 кг;
  • свекла – 500 г;
  • морковь – 1 шт.;
  • вода – 1 л;
  • чеснок – 1-2 зуб.;
  • сахарный песок – 150 г;
  • соль – 2 ст. л.;
  • черный перец горошком – 10 шт.;
  • уксус (9%) – 150 мл;
  • подсолнечное масло – 3 ст. л.;
  • лавровый лист – 3 шт.

Способ приготовления:

  1. Капустные листья нашинкуйте, свеклу и морковь натрите, используя терку (лучше специальную, предназначенную для овощей по-корейски).
  2. Чеснок нарубите на небольшие кусочки. Смешайте все нарезанные компоненты, используйте глубокую миску.
  3. Банку и крышку для хранения простерилизуйте, перед тем, как заквасить в ней овощи.
  4. Овощную смесь сложите в трехлитровую банку или разложите по нескольким литровым емкостям.
  5. На плите приготовьте маринад. С водой смешайте специи, вскипятите, влейте уксус, когда соль растворится.
  6. Рассол разлейте по банкам, закатайте крышками.
  7. После остывания емкости поставьте на полку холодильника. Через 2 дня угощение можно есть.
С кусочками свеклыС кусочками свеклы

Квашение капусты горячим способом

  • Время: 24 часа.
  • Количество порций: 15-20 персон.
  • Калорийность блюда: 23 ккал/ 100 г.
  • Предназначение: закуска.
  • Кухня: русская.
  • Сложность: средняя.

Есть еще один способ, как приготовить, как заквасить вкусную капусту в банке с помощью горячего маринада. Необычная квашеная капуста на зиму в банках отличается от других рецептов тем, что остановить процесс брожения вы можете с помощью уксуса, когда захотите. Готовиться такое угощение быстрее иных способов, всего сутки вам понадобятся, чтобы заквасить овощ.

Ингредиенты:

  • капуста – 2 кг;
  • морковь – 300 г;
  • эссенция уксусная (70%) – 1 ч. л.;
  • лавровый лист – 2-3 шт.;
  • горошины черного перца – 8-9 шт.;
  • аспирин – 3 табл.;
  • вода – 1 л;
  • соль – 2 ст. л.;
  • сахар – 2 ст. л.

Способ приготовления:

  1. Капустные листья нашинковать, морковь натереть на терке.
  2. Слегка перемять овощи в тазу.
  3. Вскипятить воду, посахарить, посолить.
  4. В чистую банку аккуратно влить горячий рассол, добавить 1 таблетку аспирина, лаврушку и 3 горошины перца.
  5. Выложить капусту в банку, посередине и сверху выложить оставшиеся специи и таблетки.
  6. Рассол должен покрыть овощи, если жидкости не хватило, долейте кипятка.
  7. Оставьте на 24 часа.
  8. Для остановки брожения залейте уксусную эссенцию, проткните овощную смесь палочкой, чтобы жидкость хорошо распределилась.
  9. На хранение уберите на полку холодильника.
Квашение горячим способомКвашение горячим способом

Видео

titleКак квасить КАПУСТУ ДОМА в банках. Очень простой рецепт

titleКвашеная капуста. Хрустящая и вкусная. Рецепт самый простой.

titleКвашеная капуста / Рецепт закваски капусты на зиму

titleКак правильно квасить капусту. Квашеная капуста без рассола: хрустящая и сочная

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям: Комментарии для сайта Cackle

sovets.net

Быстрые методы засолки вкусной хрустящей капусты

квашеная хрустящая капустаКвашеная капуста – одна из самых полезных и вкусных заготовок на зиму. Это полноценный источник витаминов и микроэлементов. Ее можно есть самостоятельно, добавлять в супы, использовать в качестве начинки для пирогов. Разработано несколько рецептов, как заквасить капусту, чтобы была хрустящей. Достаточно выбрать подходящий для себя метод и четко его придерживаться.

Основные рекомендации

Чтобы вкусно заквасить капусту необходимо учесть множество аспектов. Повлиять на результат иногда может даже качество соли. При приготовлении придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Не любая капуста подходит для квашения. Отдавайте предпочтение средне-поздним и поздним сортам. После того как по ней ударит первый морозец, она становится необычайно сочной и вкусной. Выбирайте вилки весом не менее трех килограмм. Они должны быть плотными на ощупь.выбор капусты для закваски
  2. Для квашения используйте только крупную соль. Она не должна быть йодированной, это отрицательно скажется на вкусе готового блюда.используем только каменную крупную соль
  3. Для закваски капусты в домашних условиях лучше использовать стеклянные или эмалированные емкости. Перед началом приготовления их необходимо тщательно промыть и продезинфицировать изнутри при помощи укуса.посуда для заквашивания капусты
  4. Нарезать капусту следует крупно. Так в ней сохраниться максимальное количество полезных веществ.крупная нарезка капусты
  5. Для полноценного процесса сквашивания необходимо поддерживать температуру на уровне +15 градусов.
  6. Готовое блюдо лучше хранить в холодильнике или погребе. Перемораживать его категорически запрещено иначе капуста станет склизкой и мягкой.

Придерживаясь таких простых правил, как правильно заквасить капусту, удастся получить отличную закуску. Она станет украшением не только повседневного, но и праздничного стола.

Классический рецепт

квашеная капуста по классическому рецептуСамым распространенным способом, как заквасить капусту, чтобы была хрустящей, становится использование классического рецепта. Понадобится минимальный набор компонентов:

  • кочан капусты весом 4 кг;
  • пять штук моркови;
  • соль и сахар по 4 столовых ложки.

Весь процесс приготовления можно разделить на несколько этапов:

  1. Нашинкуйте капусту. Кусочки должны получиться ровными. Первые несколько листьев с кочана можно предварительно удалить.шинкуем капусту
  2. Нарежьте морковь тонкой соломкой, как для корейского салата.нарезаем морковь
  3. Перемешайте капусту и морковь. Добавьте соль и сахар и начинайте перетирать до тех пор, пока не начнет выделяться сок.перемешиваем капусту и морковь
  4. Выложите на дно банки немного приготовленной смеси. Укройте свежим капустным листом. Сверху снова выложите часть смеси. Накройте листом. Повторяйте так до тех пор, пока банка не заполнится. Оставьте в ней немного свободного места.наполняем банки капустой
  5. По мере сквашивания из капусты будет выделяться сок. Если он переполнит банку, то  начнет вытекать, поэтому рекомендуется поставить емкость с капустой в небольшой тазик. Каждый день удаляйте образующуюся пену.

Убирать капусту на хранение можно после окончания процесса брожения. Закройте банку полиэтиленовой крышкой и поместите в прохладное место. Этот рецепт закваски капусты занимает около 4 — 5 дней.

Рецепт с добавлением чеснока

квашеная капуста с чеснокомОдним из способов, как заквасить капусту вкусно становится рецепт с добавлением чеснока. Готовая закуска приобретает оригинальный вкус и аромат. Потребуются следующие компоненты:

  • вилок капусты массой около трех килограмм;
  • три – четыре моркови;
  • половина литра чистой воды;
  • 100 мл растительного масла;
  • 100 мл уксуса;
  • пара долек чеснока;
  • пара листиков лавра;
  • полторы ложки крупной соли;
  • 4 ложки сахара.

Методика, как заквасить капусту, чтобы была хрустящей, крайне проста. Весь процесс состоит из следующих этапов:

  1. Нашинкуйте капусту одинаковыми кусочками.
  2. Морковь натрите на крупной терке.шинкуем капусту и морковь
  3. В небольшой сотейник вылейте воду. Добавьте к ней соль, сахар и растительное масло. Доведите смесь до кипения.варим заливку для капусты
  4. Капусту перемешайте с морковью и уложите в банку. Добавьте очищенный чеснок и лаврушку.заливаем в банку с капустой рассол
  5. Залейте капусту приготовленным маринадом. Дождитесь, пока она полностью остынет.

Такую закуску можно подавать к столу уже спустя несколько часов после приготовления. Этот рецепт по праву считается лучшим способом, как быстро заквасить капусту.

Капуста в медовом рассоле

капуста в медовом рассолеДля приготовления вкусной пикантной закуски подойдет рецепт закваски капусты в банке с добавлением меда. Потребуется совсем немного ингредиентов:

  • вилок капусты весом три килограмма;
  • одна крупная морковь;
  • столовая ложка соли;
  • 700 мл воды;
  • столовая ложка меда.

Процесс приготовления протекает в несколько ключевых этапов:

  1. Нашинкуйте капусту и натрите морковь на крупной терке.шинкуем капусту на специальной шинковке
  2. Смешайте овощи и посолите их.смешиваем капусту, морковь и соль
  3. Переложите овощи в банку. Не мните их руками, а аккуратно утрамбовывайте лопаткой.наполняем банки капустой
  4. Влейте в банку кипяченую воду и оставьте заквашиваться.кипятим воду для капусты
  5. Спустя сутки слейте в отдельную емкость всю жидкость, которая образовалась в банке.
  6. В рассол введите мед. Хорошенько перемешайте и снова залейте приготовленной жидкостью капусту.добавляем в рассол мед

Кваситься такая закуска должна в течение суток. После этого ее можно будет убрать на хранение в прохладное место.

Острая капуста

острая заквашеная капустаЕсли вы любите острые пикантные закуски, то этот рецепт как раз то, что вам нужно. Капуста получается необычайно хрустящей и сочной. Для приготовления потребуется минимум компонентов:

  • пара вилков капусты весом не более 2 кг каждый;
  • два стручковых перца;
  • килограмм моркови;
  • 4 литра воды;
  • 5 зубчиков чеснока;
  • половина стакана соли.

Процесс приготовления прост. Он состоит из следующих этапов:

  1. Вилки разрежьте на четвертинки. Если они слишком крупные, то на несколько частей. Листья должны оставаться закрепленными на кочерыжке.нарезаем капусту на дольки
  2. Из воды и соли сварите рассол.готовим рассол для капусты
  3. Опустите куски капусты в рассол. Сверху поставьте гнет. Накройте кастрюлю крышкой и уберите в прохладное место.заливаем капусту рассолом
  4. Спустя двое суток проверьте капусту. Если она стала мягкой, можно переходить к следующему этапу приготовления. В противном случае, подождите еще сутки.
  5. Измельчите чеснок и перец. Смешайте их с тертой морковью.тертую морковь смешивают с перцем и чесноком
  6. Вытащите капусту из маринада и слегка отожмите ее. Каждый кусочек обмажьте приготовленной острой заправкой и выложите в эмалированную кастрюлю.
  7. Сварите соляной рассол и залейте им капусту. Сверху поставьте легкий гнет. Держите в холодильнике два дня. После этого блюдо готово к употреблению.

Выберите подходящий для себя способ, как вкусно заквасить капусту и вы сможете удивлять своих гостей интересной закуской. Она будет востребована на любом застолье.

Видео-рецепт заквашивания капусты по-старорусски

glav-dacha.ru

рецепты на 3-литровую банку. Как квасить капусту в домашних условиях :: SYL.ru

Многие хозяйки делают всевозможные заготовки на зиму. И как же обойтись без квашеной капусты? Ведь она не только невероятно полезна, но и вкусна. Существует немало рецептов ее приготовления, но все же каждый раз возникает вопрос: «Как квасить капусту?» В нашей статье мы приведем самые лучшие рецепты.

Какой подобрать рецепт?

Пожалуй, одной из универсальных заготовок является капуста квашеная. Рецепты на 3-литровую банку наиболее востребованные, поскольку в такой посуде удобнее всего квасить.

капуста квашеная рецепты на 3 литровую банку

В настоящее время есть масса рецептов, но среди них необходимо подобрать наиболее понравившийся вариант. Ведь каждая хозяйка мечтает о том, что в результате ее трудов получится самая вкусная капуста квашеная. Рецепты на 3-литровую банку позволяют приготовить такое количество заготовки, чтобы ее хватило на небольшую семью. Сейчас уже не принято квасить бочками или ведрами, как это делали наши бабушки. Современные хозяйки предпочитают сделать очередную порцию свежей капусты, чем хранить ее в кладовке. Тем более, что в квартире нет для этого никаких условий.

Конечно, наиболее распространена классическая квашеная капуста, но есть и множество иных вариантов ее приготовления. Давайте более подробно остановимся на некоторых из них.

Классический рецепт в рассоле

Как правильно готовится капуста квашеная? Рецепты на 3-литровую банку позволяют с точностью выдерживать все пропорции. Итак, для приготовления классического варианта нам понадобится:

  1. Два килограмма капусты.
  2. Несколько морковок среднего размера.
  3. Вода – 1,5 литра.
  4. Две ложки соли.
  5. Перец черный (горошком).
  6. Сахар – 1,5 ложки.

Капуста мелко шинкуется, а морковь очищается и натирается на терке. Измельченные овощи перемешиваем и перекладываем в трехлитровую банку. Теперь необходимо приготовить рассол. Для этого смешиваем сахар и соль, добавляем черный перец. Если вы желаете, то можете добавить еще каких-нибудь специй. Заливаем полученную смесь теплой водой и размешиваем до полного растворения компонентов. Готовый рассол переливаем в трехлитровую банку. Завязываем горлышко куском марли, сложенной в несколько раз. Простая квашенная капуста готовится два-три дня. За это время желательно несколько раз открыть банку и постараться перемешать ее содержимое. Это даст возможность выйти образовавшимся газам. Если вовремя этого не сделать, капуста может просто протухнуть. При использовании данного рецепта, заготовка получается мягкой с небольшой кислинкой.

Традиционный вариант

Задумываясь над тем, как сделать квашеную капусту, стоит вспомнить о том, что ее можно приготовить и без использования рассола. При этом полученный результат ничем не хуже, чем при использовании первого рецепта. Однако вкусовые качества будут разными. Какой вариант предпочесть, зависит от ваших предпочтений.

как квасить капусту

Ингредиенты:

  1. Два килограмма капусты.
  2. Пять ложек (столовых) соли.
  3. Несколько морковок.

Капусту мелко шинкуем, а морковь очищаем и натираем. Измельченные компоненты тщательно перемешиваем и перекладываем в таз. Добавив соль, начинаем переминать продукты руками или при помощи ступки. Как только появится первый сок, необходимо переложить овощи в трехлитровую банку. В связи с тем, что мы хорошенько помяли капусту и морковь, у нас получится далеко не полная банка. Чтобы капуста получилась вкусной и ароматной, можно добавить любимых специй. Накрываем марлей банку и ожидаем пару дней. В течение нескольких дней необходимо перемешивать ингредиенты, избавляя их от газов. Только в этом случае получится вкусная капуста квашеная. Рецепты на 3-литровую банку, приведенные в нашей статье, позволяют с точностью соблюдать пропорции для получения наилучшего результата. Капуста, приготовленная данным способом, получается хрустящей и не отдает кислинкой.

Квашеная капуста с сахаром и солью

Как готовится квашеная капуста с сахаром и солью. Рецепт достаточно прост. Для приготовления нам понадобится:

  1. Большой кочан капусты.
  2. Соль и специи по вкусу.
  3. Столовая ложка сахара.
  4. Несколько средних морковок.

Для приготовления нам понадобится большая миска. В нее следует нашинковать капусту очень тонкой соломкой. Затем добавить сахар, соль и тщательно перемять ее руками. Натираем морковь и отправляем ее в тазик. Ингредиенты перемешиваем и добавляем сухой укроп, тмин. Затем перекладываем продукты в трехлитровую банку и сильно утрамбовываем.

как сделать квашеную капусту

После чего закрываем емкость капроновой крышкой и отправляем в теплое место на три дня. Под банку необходимо подставить тарелку. В течение трех дней деревянной лучинкой необходимо прокалывать капусту, освобождая ее от газов. По истечении указанного времени банку можно убирать в прохладное место на хранение, например, в подвал.

Капуста с медом

Задаваясь вопросом, как сделать квашеную капусту, не стоит пренебрегать оригинальными рецептами. Очень вкусная и при этом полезная заготовка получается при использовании меда. Полученный рассол можно даже пить людям, страдающим гастритом.

Для приготовления возьмем:

  1. Два килограмма капусты.
  2. Литр воды.
  3. Одну морковь.
  4. Мед – 2,5 ложки (столовые).
  5. Лавровый лист – 2 шт.
  6. Перец душистый.

Тонко нашинкуем капусту, а морковь измельчим на корейской терке. Перемешаем овощи и слегка примнем руками. Теперь можно переложить их в трехлитровую банку и тщательно утрамбовать. Далее готовим маринад. В горячую воду добавляем соль и мед, даем раствору немного остыть и переливаем его в посуду с капустой. Ставим банку в глубокую тарелку, поскольку в процессе брожения лишняя жидкость будет переливаться через края сосуда. Банку оставляем на несколько дней в тепле на кухне, не забывая ежедневно прокалывать капусту острым ножом (для удаления газов). Через сутки заготовку можно убрать в холодильник.

Пряная капуста с медом

Вкусная квашеная капуста получается при использовании дополнительных пряностей или продуктов. Если вы любите специи, можно приготовить пряную заготовку с добавлением меда. Перед тем как квасить капусту, необходимо подготовить рассол. Для этого в литр горячей воды добавляем полторы ложки соли и столько же меда. Кроме того, засыпаем по ½ чайной ложке семян укропа, тмина и аниса. Размешиваем ингредиенты до полного растворения и даем раствору немного остыть. А сами тем временем подготовим овощи. Нашинкуем капусту (двухкилограммовый кочан) и несколько средних морковок. Руками переминаем измельченные овощи и перекладываем их в банку.

хрустящая квашеная капуста

После этого можно заливать капусту маринадом. Банку оставляем на один день на кухне. Через 24 часа заготовка готова. Рецепт быстрой квашеной капусты позволяет получить готовый продукт через сутки. Теперь закуску можно убрать в холодильник и использовать по мере надобности. Данный рецепт позволяет добавлять рябину, виноград или зеленые яблоки, клюкву для получения самых разных вкусов.

Квашеная капуста по-деревенски

Вкусная квашеная капуста получается при использовании старого деревенского рецепта.

Ингредиенты:

  1. Большая капуста на два-три килограмма.
  2. Холодная вода – 700 мл.
  3. Одна морковь.
  4. Столовая ложка меда.
  5. Соль по вкусу.
  6. Перец душистый.
  7. Лавровый лист.

Капусту шинкуем, а морковь измельчаем на терке (можно использовать терку для корейской моркови). Заготовленные овощи кладем в кастрюлю или тазик, добавляем соль, лавровый лист, перец и переминаем ингредиенты руками. Далее перекладываем капусту в трехлитровую банку, тщательно утрамбовываем и заливаем холодной водой. Ее необходимо оставить бродить на два дня в теплом месте. По прошествии указанного времени весь рассол сливают.

рецепт быстрой квашеной капусты

Капусту перекладывают в миску и дают ей стечь, можно перед этим и слегка отжать, чтобы удалить жидкость. Укладываем заготовку в трехлитровую банку, а в рассол добавляем мед. Смесь необходимо размешивать до тех пор, пока мед полностью не растворится. После этого маринадом заливаем капусту и оставляем в тепле еще на сутки. Через 24 часа банку можно убирать в холодильник или другое прохладное место. Через три дня блюдо можно подавать на стол.

Экспресс-рецепт

Если у вас намечается праздник или застолье, то хрустящая капуста может стать идеальной закуской. Да только вот беда, получить готовое блюдо быстро не получиться. На закваску уйдет несколько дней.

В таких случаях очень выручает рецепт быстрой квашеной капусты. Он очень прост, а результат вас непременно порадует.

Ингредиенты:

  1. Крупный кочан капусты (2,5-3 кг).
  2. Две моркови.
  3. Две столовые ложки соли.

Для приготовления маринада:

  1. Стакан воды.
  2. Сахар – 100 г.
  3. Масло подсолнечное – ½ стакана.
  4. Уксус – ½ стакана.
  5. 10 горошин черного перца.
  6. Лавровый лист – 10 шт.

Шинкуем капусту и измельчаем морковь. Затем в глубокой миске мнем заготовку с добавлением соли до тех пор, пока не появится сок. В небольшой кастрюле готовим маринад. Для этого смешиваем все указанные ингредиенты и доводим их до кипения. Горячим раствором заливаем овощи и даем немного остыть.

вкусная квашеная капуста

После этого капусту тщательно утрамбовываем, накрываем сверху тарелкой, устанавливая на нее гнет (это может быть пол литровая баночка воды). Отправляем банку в холодильник, через сутки ваша закуска уже готова. Капуста, приготовленная по такому рецепту, невероятно вкусна. Вот только ее не рекомендуют употреблять людям, которым противопоказана уксусная кислота.

Капуста со свеклой: ингредиенты

Яркая и вкусная квашеная капуста со свеклой претендует на звание украшения стола. Потрясающе быстрый рецепт поможет занятым хозяйкам приготовить хорошую закуску, затратив минимальное количество времени.

Ингредиенты:

  1. Капуста – 5 кг.
  2. Свекла – 2 шт.
  3. Чеснок – 2 головки.
  4. Перец горький – 2 шт.

Для рассола (из расчета на три литра воды):

  1. Сахар – 110 г.
  2. Соль – 2 ст. л.
  3. Лавровый лист – 5 шт.
  4. Перец душистый – 10 шт.
  5. 1/3 стакана уксуса.

Рецепт квашеной капусты со свеклой

Нарезаем очищенный перец и чеснок. Сырую свеклу нарезаем тонкой соломкой. Капусту нарезаем квадратиками (например, размером 3 на 3 сантиметра). В любую посуду укладываем слоями все ингредиенты: капусту, перец с чесноком, свеклу и повторяем слои. Далее готовим рассол.

классическая квашеная капуста

В кипящую воду добавляем сахар и соль, даем раствору остыть и только после этого вливаем уксусную кислоту. Заливаем овощи раствором таким образом, чтобы он полностью покрыл заготовку. Сверху ставим гнет, иначе капуста начнет всплывать. Через четыре дня закуска готова. Красивый цвет манит хозяек уже на следующий день, но считается, что в полной мере аромат и вкус блюдо приобретет на четвертые сутки.

Секреты приготовления

Хрустящая квашеная капуста – мечта каждой хозяйки. Несмотря на то что все пользуются одними и теми же рецептами, каким-то непонятным образом результат получается разный. В чем же причина? Наверное, каждая хозяйка имеет свои маленькие секреты, которые никому не раскрывает.

Как вам известно, квашеная капуста – это традиционное русское блюдо. Ранее капусту заготавливали в огромных количествах, чтобы ее хватило большой семье до самой весны. В настоящее же время мы не нуждаемся в таком количестве заготовок. Современным хозяйкам достаточно небольшого количества. Ведь всегда можно приготовить свежую порцию. По этой причине все рецепты рассчитаны на использование трехлитровых банок. Такая посуда очень удобна и не занимает много места в холодильнике.

Несмотря на изменившиеся реалии, все же можно при приготовлении использовать старые бабушкины хитрости. Издавна считалось, что квасить капусту хозяйки должны только в «женские» дни – субботу и среду (среда считалась самыми лучшим днем). Если же за приготовление берется мужчина, то начинать дело нужно только в «мужской» день.

Хрустящая квашеная капуста получается в том случае, если вы покупаете белые кочаны, без сухих листьев. Хорошо, когда кочерыжка немного треснула. Это говорит о сочности капусты.

капуста квашеная сколько соли на кг капусты

Заготовка считается готовой, когда рассол станет прозрачным. После этого квашеную капусту необходимо убрать в прохладное место. Для приготовления можно использовать гнет, но он не должен быть металлическим. Кроме того, обращайте внимание на уровень жидкости в банке. Если верхний слой капусты не прикрыт рассолом, он может пропасть и испортить всю заготовку.

Сколько соли следует класть?

Очень часто у начинающих хозяек возникает ряд вопросов относительно того, как готовится капуста квашеная. Сколько соли на кг капусты следует класть, например? Все зависит от рецепта. Как правило, пропорции для приготовления рассчитаны на трехлитровую банку, в которую помещается от 2 до 2,5 килограмма капусты. А значит, на килограмм овощей приходится менее столовой ложки соли. Опытные специалисты рекомендуют ею не увлекаться. Со временем вы определитесь со своими вкусовыми пристрастиями опытным путем.

Вместо послесловия

Вообще стоит отметить, что квашенная капуста – это то блюдо, за которое могут браться даже самые неопытные хозяйки. Для его приготовления не понадобится колоссальных знаний и умений. А соблюдение точных пропорций позволит получить хороший результат.

www.syl.ru

Квашеная капуста — 8 классических рецептов на зиму (хрустящая)

квашеная капуста классический рецептТак повелось, что ни одно застолье на Руси не обходилось без квашеной капусты. Заготавливали её на зиму в больших объёмах, чтобы хватило до весны. Не нарушая традиции предков, мы каждую осень квасим овощ по классическому рецепту, пришедшему к нам от матерей и бабушек.

Сквашенной, капуста получается благодаря естественному брожению кисломолочных бактерий, а для этого необходимо пространство. Поэтому на Руси исстари заготавливали закуску в бочках. В связи с тем, что у многих погреба отсутствуют, бочковое квашение ушло в историю. Сейчас мы чаще заготавливаем капусту в банках. Если позволяет помещение, то делаем это в ведрах, больших кастрюлях.

Капуста – овощ довольно сочный, поэтому её квасят в собственном соку, без воды. Хотя известны варианты заготовки с рассолом. Для разнообразия вкуса бывалые заготовщики кладут в капусту яблоки, бруснику, клюкву, подкрашивают свеклой, добавляют тмин, можжевеловые ягоды.

Как заквасить вкусную, хрустящую капусту по классическому рецепту

Традиционно, в капусту при квашении кладется только морковка и соль, поскольку в моркови присутствуют натуральные сахара, способствующие брожению.

На закваску берите капусту только поздних сортов, отбирайте крепкие, плотные кочаны. Если рискнете, взяв овощ среднего срока созревания, не ждите, что она будет приятно хрустеть.

У начинающих засольщиков возникает множество вопросов, и все они правильные. Сколько соли класть, добавлять ли сахар, при какой температуре идет сбраживание, сколько по времени заквашивается капуста.

Сколько соли на 1 кг капусты

Если говорить конкретно, то на килограмм овоща необходимо брать примерно большую ложку. Но самый лучший засольщик – ваш язык. Если делаете заготовку с рассолом, этого достаточно. При классическом, сухом квашении, кладите больше, чем в салат из капусты. Не забывайте о том, что в данном случае пищевая добавка является еще и природным консервантом.

К выбору соли отнеситесь ответственно: только крупная, самая обычная, никаких добавок, иначе испортите продукт.

Добавлять ли сахар?

Это зависит от сладости самой капусты. Как правило, в капусте вкупе с морковью сахаристости достаточно, и добавлять сладость нет необходимости. Ежели ваша капуста подкачала, засыпьте немного сахара. Добавить можно уже в процессе заготовки, если заметите, что брожение идет вяло.

Сколько квасится капуста?

Как правило, овощ сквашивается в пределах двух недель. Длительность процесса зависит от температуры в помещении. кисломолочные бактерии приступают к работе при комнатной температуре. Чем ниже температура в квартире, тем медленнее идет сбраживание.

Ближе к окончанию, чаще пробуйте капусту. Чем дольше она квасится, тем кислее становится. Если посчитаете, что кислоты достаточно, перенесите ёмкость в холод, чтобы остановить брожение. 

как квасить капусту в домашних условиях

Квашеная капуста — рецепт классический в домашних условиях

Держите правильный способ заквашивания капусты, как это делали раньше, в деревнях, заготавливая закуску в большом объеме. Бочки не будет, её заменит большая эмалированная кастрюля.

Понадобится:

  • Капуста, нашинкованная – 3 кг.
  • Соль – 3 большие ложки.
  • Морковка – 300 гр.

Как заквасить:

Обратите внимание, что вес капусты дается в чистом виде, без кочерыжки. Нашинкуйте кочан тонкой соломкой. Можно по старинке, ножом, или используя специальную шинковку.

1

Не рекомендую сразу складывать нарезку в кастрюлю, сначала поместите её в таз, там будет удобнее работать.

2

Посолите нарезанную часть, затем перемешайте. Наша задача распределить соль по всей нарезке, поэтому просто перемешивайте овощ. Не советую сильно перетирать, иначе на выходе квашеная капуста не будет хрустящей. А сок капуста пустит в любом случае.

4

Таким образом нарежьте весь кочан. Затем потрите крупной стружкой морковку.

6

И вновь хорошенько перемешайте овощи руками.

7

Уложите на дно кастрюли верхние листья, снятые с кочана. Переложите подготовленную заготовку в кастрюлю.

8

Плотно утрамбуйте (толкушкой или просто кулаком). Непременно оставьте сверху пространство для выделения большого количества рассола и брожения.

9

Если остались листья, накройте заготовку. Затем накройте плоской тарелкой, сверху установите гнет. Сверху обязательно прикройте кастрюлю полотенцем, это убережет закваску от насекомых. Поставьте в квартире при комнатной температуре в укромное место.

10

Вскоре начнет выделять газ, запустится процесс брожения, появится много рассола. В это время содержимое кастрюли будет пускать пузыри, издавать неприятный запах. Обязательно раз в день убирайте гнет, обмывайте тарелку. Затем делайте множество проколов по всей поверхности, выпуская газы. В период самого активного брожения, я иной раз перемешивала содержимое рукой. Продукт считается готовым, если процессы брожения прекращены.

11

Не пугайтесь, если рассол помутнеет – это естественный процесс. По окончании брожения он вновь станет светлым. Не расстраивайтесь, если рассол станет вязким. Это происходит, если вы переложили сахара. Но после полного сквашивания капусты, липкость пройдет. 

После того, как капуста заквасилась, её необходимо перенести в холодное помещение, чтобы окончательно остановить брожение. Если вы – счастливый обладатель холодного погреба, подвала, отправляйте туда. Или разложите заготовку в 3 литровые банки и разместите в холодильнике, если позволяет высота полок.

Быстрая квашеная капуста — классический способ на 3 литровую банку

Рецепт пригодится слишком нетерпеливым. Позволит сделать быструю заготовку и насладиться, пока квасится основной запас.

Возьмите:

  • Кочан на 2,5-3 кг.
  • Морковь – 2 средней величины.
  • Соль – 1,5 большие ложки.
  • Горошины перца – 10 шт.
  • Тмин – 1/3 чайной ложечки.
  • Лавровый лист – парочка.

Квасим:

  1. Разделите вилок на 4 части, вырежьте кочерыжку. Нашинкуйте части соломкой. Сложите в таз, засыпав солью. Добавьте тертую морковку, перемешивайте нарезку, пока не начнет появляться сок.
  2. Добавьте специи, вновь осторожно размешайте содержимое.
  3. Наполните банку, плотно утрамбовав овощи. Поставьте ёмкость в глубокую миску, накройте салфеткой.
  4. Несколько раз за день протыкайте длинной шпажкой заготовку, чтобы выходил газ.
  5. Спустя пару дней снимите первую пробу. Если рассол не горчит, а салат стал приятного вкуса, переставьте банку в холодильник.

быстрая квашеная капуста

Капуста быстрого приготовления с антоновкой и клюквой

На основе классического способа квашения без рассола, можно очень быстро приготовить великолепную закуску. Вместо клюквы можно добавить бруснику или яблоки.

Ингредиенты:

  • Кочан – 2 кг.
  • Морковка – парочка.
  • Красный болгарский перец – 2 шт.
  • Тыква – 200 гр.
  • Яблоки сорта Антоновка – 2 шт.
  • Клюква – горсть.
  • Соль – 20 гр. (ложка).
  • Перец горошком – 10 шт.
  • Семена укропа и тмина – по 0,5 маленькой ложки.
  • Лаврушка – пара листиков.

Как квасить:

  1. Ополосните овощи, нашинкуйте капусту, нарежьте соломкой мякоть болгарского перца, потрите морковку. Яблоки поделите крупными дольками, тыкву кусочками соразмерно яблокам.
  2. Перетрите капусту с солью, затем добавьте морковную стружку, размешайте.
  3. Уложите нижним слоем в ёмкость для  квашения (банку, пластмассовое ведро). Сверху разбросайте соломку сладкого перца, горошины обычного перца.
  4. Накройте новым слоем капусты. На него положите ломтики тыквы и яблок, насыпьте клюкву. Добавьте лаврушку, поломав листики на кусочки.
  5. Сделайте еще один капустный слой, сдобрите его тмином и укропными семенами.
  6. Наполните ёмкость таким образом, распределяя овощи и приправы равномерно.
  7. Оставьте при комнатной температуре на 2 дня. Чтобы удалить выделенный газ, почаще протыкайте заготовку палочкой.

квашеная капуста с яблоками

Острая квашеная капуста в кастрюле со свеклой и хреном

Классически, овощ шинкуется соломкой, но если поделить её кусочками, закуска будет смотреться очень нарядно.

Понадобится:

  • Капуста — 0,5 кг.
  • Корень хрена – 50 гр.
  • Морковка.
  • Свекла.
  • Сахар – маленькая ложка.
  • Соль – столько же.

Квасим:

  1. Почистите овощи, морковку со свеклой покрошите стружкой, аналогично нашинкуйте корень хрена.
  2. Нарежьте вилок кусочками, уложите в кастрюлю, засыпая солью с сахаром.
  3. В время укладки одновременно пересыпайте овощ морковью, свеклой и хреном. Укладывайте максимально плотно, затем чуток утрамбуйте заготовку. Сверху придавите гнетом.
  4. Вскоре появится сок, а спустя 3-4 дня острый салат можно будет пробовать и нахваливать.

квашеная капуста в банке

Квашеная капуста с яблоком на зиму в рассоле

Яблоки дружественны с капустой, придает закуске особый аромат и вкус. Советую брать антоновку, созревающую поздно, одновременно с поздней капустой, она для заготовки подходит как нельзя лучше.

Потребуется на 3 литровую банку:

  • Капуста – 2,5 кг.
  • Морковка.
  • Яблоки – 4-5 шт.
  • Соль – 2 большие ложки.
  • Сахарный песок – 2 ложки.
  • Вода – 2 литра (чуть меньше).

Заготавливаем:

  1. Вскипятите воду с сахаром и солью. Когда кристаллы специй распустятся, снимите с плиты и охладите.
  2. Нашинкуйте капусту произвольной нарезкой – небольшими кусочками, соломкой. Крупно натрите морковку. Антоновку поделите четвертинками или мельче, если яблоки крупные.
  3. Смешайте капусту с морковью, засыпьте маленькую ложку соли. Перетрите овощи, но легко, не приминая сильно.
  4. Уложите на дно банки овощной слой, затем забросьте несколько яблочных долек. Выкладывайте, пока банка не наполнится (овощи должны верхним слоем).
  5. Поместите банку в глубокую миску, чтобы скапливался выделившийся сок. Накройте двойным слоем марли, оставьте на 2-3 дня в комнатных условиях. За это время несколько раз длинной шпажкой проткните содержимое, чтобы выходил газ.
  6. Следите, чтобы рассол полностью покрывал овощи. Если сока будет маловато, перелейте его назад в банку из миски.
  7. Спустя заданное время попробуйте заготовку. Если решите, что закуска готова, спрячьте баллон в холод.

квашеная капуста на зиму

Классическая квашеная капуста — рецепт с брусникой (без сахара)

У закуски не совсем обычный вкус с приятной горчинкой. Не пробовали? Советую сделать хотя бы баночку.

Возьмите:

  • Кочан – 2 кг.
  • Крупная морковка.
  • Соль – примерно 50 гр.
  • Брусника – горсть.

Заготовка:

  1. Удалите с вилка верхние листья, разрежьте его на 4 части. Нашинкуйте тонкой соломкой.
  2. Равномерно пересыпьте соломку солью, помните руками, чтобы овощ пустил сок.
  3. Ополосните бруснику, хорошо просушите. Морковку потрите на терке с крупными ячейками, стружкой. Сложите ягодку и корнеплод в капусту, аккуратно перемешайте, но не мните.
  4. Сложите заготовку в банку, немного утрамбовав, чтобы не повредить бруснику.
  5. Поместите в помещение с температурой не выше 18 о С. Периодически делайте проколы длинной палочкой до самого донышка, выпуская газы. Спустя неделю снимайте первую пробу. К этому времени брожение закончится, рассол посветлеет, а заготовка приобретет нужный вкус (кисло-соленый). Если появится пена, снимайте. Храните закуску только в холодильнике или неотапливаемом погребе.

квашеная капуста с клюквой

Классический рецепт квашеной капусты с клюквой

Брусника с клюквой поспевают как раз в то время, когда начинаются зимние заготовки капусты. Благодаря им салаты становятся еще вкуснее и полезнее.

Берем:

  • Капуста – 3 кг.
  • Морковка – парочка.
  • Клюква – 2 большие ложки.
  • Тмин – щепотка.
  • Соль – большая ложка.
  • Сахарный песок – маленькая ложка.

Заготовка:

  1. Нашинкуйте вилок, пересыпьте сахаром и солью. Перемешайте, но сильно не приминайте.
  2. Крупно потрите морковь, добавьте к капусте. Следом положите тмин и клюкву.
  3. Аккуратно перемешайте содержимое, затем также осторожно, переложите в ведро.
  4. Придавите гнетом, накройте полотенцем. Оставьте на 2-3 дня кваситься. Не забывайте ежедневно делать проколы для выхода углекислого газа, а лучше прокалывать дважды в сутки.
  5. На третьи сутки попробуйте закуску. Если вкус вас устраивает, то поместите ведро в холод. Если нет, подержите еще 1-2 суток в комнатной температуре.

Видео-рецепт вкусной капусты, квашеной со свеклой, сельдереем, чесноком

Напоследок побалую вас интересным способом приготовления квашеной закуски. Приятного аппетита!

kulinarnayamozaika.ru

14Фев

Миопия слабой степени ои – что это такое, причины, симптомы, эффективные способы лечения, профилактика

14 Фев 2019 alexxlab Комментировать

Миопия слабой степени: причины, симптомы, лечение

Смещение главного фокуса происходит вследствие увеличения передне-заднего размера глазного яблока, причем «прирост» на 1 миллиметр в среднем прибавляет к миопии 3 D. Поскольку рефракция глаза при этом остается неизменной, фокус смещается с сетчатки. Чем выше степень миопии, тем хуже человек видит вдаль и тем ближе к нему находится точка дальнего видения.

Причины миопии слабой степени

Близорукость является генетически обусловленным заболеванием, для развития которого требуется действие провоцирующих факторов. Чаще всего возникает у школьников и студентов. В возрасте 18-45 лет  миопия остается стационарной (неизменной). После 45 лет нередко начинается прогрессирование болезни.

Наследственность

Доказано, что близорукость чаще всего развивается у людей, чьи родители также страдали этим недугом. Заболеваемость среди детей миопов составляет около 50%, тогда как среди отпрысков здоровых родителей миопия встречается лишь в 10%. Следует отметить, что наследуется не само заболевание, а лишь физическая предрасположенность к нему.

Нехватка микроэлементов

Развитие близорукости может провоцироваться дефицитом цинка, меди, марганца и некоторых других минералов. Эти микроэлементы играют важную роль в фотохимических реакциях, протекающие в сетчатой оболочке глаза.

Нарушения требований гигиены

К миопии слабой степени обоих глаз может приводить чрезмерная нагрузка на зрительный орган, продолжительная работа на близких расстояниях, чтение при плохом освещении, частый просмотр телепередач, излишняя увлеченность компьютерными играми. Именно поэтому болеют в основном офисные работники, школьники, книголюбы и люди, много времени проводящие за компьютером.

Миопии нередко предшествует спазм аккомодации – состояние, возникающее вследствие перенапряжения глаз. На этом этапе своевременная коррекция режима работы помогает избежать развития болезни.

Перенесенные инфекции

Болезни подвержены люди, переболевшие дифтерией, корью, скарлатиной, туберкулезом, вирусным гепатитом. Определенную роль в этиологии миопии играют заболевания носо- и ротоглотки: гайморит, тонзиллит, аденоиды.

Гормональные сбои

Болезнь может развиваться у людей с пониженным иммунитетом и различными эндокринными заболеваниями. Миопия слабой степени может возникать в период гормональных перестроек в организме. Этим можно объяснить появление близорукости слабой степени при беременности и в подростковом возрасте.

Родовые травмы

У детей болезнь может развиваться вследствие травм позвоночника, случившихся во время родов. Возникновению миопии способствует также врожденная слабость склеры, ее излишняя растяжимость, слишком быстрый рост ребенка.

Виды миопии

Близорукость бывает врожденной и приобретенной, злокачественной и доброкачественной, осложненной и неосложненной. Также выделяют ложную миопию, вызванную не изменением рефракции, а спазмом аккомодации. Наиболее опасной является злокачественная форма болезни, при которой наблюдаются изменения в 20-30 D. Эту патологию также называют «миопической болезнью».

В зависимости от механизма развития миопия бывает:

  • Осевой — развивается вследствие увеличения передне-заднего размера глазного яблока.
  • Рефракционной — вызвана избыточной рефракцией из-за утолщения хрусталика или роговицы.
  • Смешанной — сочетает в себе оба механизма.


Виды близорукости в зависимости от характера течения:

  • Стационарный.
  • Прогрессирующий, когда зрение ухудшается со скоростью более 1 D в год.

Степени миопии:

  • Легкая — до 3 D;
  • Средняя — в пределах 3,25-6,0 D;
  • Тяжелая — 6,25 D и более.

Симптомы

Начальные признаки миопии первой степени обычно появляются в детском или молодом возрасте. Человек плохо видит предметы, расположенные вдали, из-за чего начинает щуриться. У него часто возникает зрительная утомляемость, нередко появляются головные боли.

Как правило, болезнь прогрессирует до 20-22 лет, после чего процесс приостанавливается, а зрение остается неизменным до 40-45 лет.

Диагностика

Диагностическая программа обычно включает сбор жалоб и анамнеза, осмотр и полноценное обследование пациента. Врач проводит визометрию, рефрактометрию, периметрию, биомикроскопию, осматривает глазное дно. Очень важным методом исследования является скиаскопия.

Постановку диагноза «миопия слабой степени» может осуществить только квалифицированный врач-офтальмолог, но не оптометрист (человек, прошедший курсы по правильному подбору очков). Поэтому при появлении характерных симптомов близорукости следует обращаться в больницу, а не в оптику.

Нужно ли лечение?

К сожалению, снижение остроты зрения при близорукости является необратимым, а полностью вылечить болезнь невозможно. Консервативное лечение назначается с целью предупреждения дальнейшего прогрессирования болезни. Хирургическое вмешательство и лазерная коррекция зрения в этом случае противопоказаны.

Лечение

Большинство лечебных мероприятий при миопии направлены на тренировку и укрепление ресничной мышцы. С этой целью больному подбирают комплекс специальных упражнений. У детей широко применяются очки Сидоренко. Также показаны лютеинсодержащие витамины для глаз.

При необходимости назначаются циклоплегики и гипотензивные препараты. Самостоятельно принимать какие-либо лекарства нежелательно, так как лечить миопию слабой степени должен только квалифицированный окулист.

Что такое коррекция

Помимо консервативного лечения при миопии слабой степени требуется коррекция рассеивающими линзами. Это позволяет сместить главный фокус таким образом, чтобы он попадал на сетчатку. Благодаря этому человек начинает отчетливо видеть предметы, расположенные вдали от него.

Оптическая коррекция – это метод безоперационного восстановления зрения, предусматривающий использование очков или контактных линз. Необходим для комфорта человека и предупреждения прогрессирования близорукости.

Правильный подбор корректирующих средств

Миопия слабой степени требует коррекции минусовыми (рассеивающими) линзами, которые подбираются на фоне медикаментозной циклоплегии. Также больному проводится скиаскопия. Человеку подбирают очки для дали, которые он надевает только при необходимости. Корректирующие средства выбираются таким образом, чтобы зрение восстанавливалось до 100%.

Следует отметить, что неправильная коррекция может нанести серьезный вред человеку, привести к прогрессированию болезни и появлению неприятных осложнений.

Противопоказания для лечения

Корректирующие средства не назначаются при так называемой ложной миопии. Это состояние вызывается спазмом аккомодации, а лечится с помощью медикаментов и специальных упражнений. Ношение очков или линз при этом заболевании может существенно усугубить состояние.

Миопия при беременности

Беременные женщины, имеющие близорукость, должны регулярно наблюдаться у офтальмолога. Как правило, миопия в легкой степени не представляет серьезной угрозы для здоровья пациентки. Однако в случае появления патологических изменений на глазном дней ставится вопрос о проведении кесарева сечения.

У женщин с миопией глаз удлиннен, а сетчатка и склера растянуты. Во время потуг возникает сильное напряжение глазных мышц, которое может повлечь за собой отслоение или разрыв сетчатой оболочки. Это может повлечь за собой ухудшение или даже потерю зрения. Исключение потужного периода путем кесарева сечения позволяет избежать осложнений.

Занятия спортом

Близорукость является противопоказанием к занятию некоторыми видами спорта. Больным не рекомендуется увлекаться боксом, хоккеем, спортивными прыжками, тяжелой атлетикой, различными видами борьбы. Пренебрежение этим правилом может привести к прогрессированию болезни.

Противопоказания

Больным с близорукостью не рекомендуется посещать жаркие бани и сауны, принимать горячие ванны. Также вредно длительное пребывание на холоде. Миопам нужно крайне серьезно подходить к выбору профессии, поскольку их работа не должна быть связана с чрезмерной зрительной нагрузкой. Во время занятий спортом таким людям необходимо следить за тем, чтобы их пульс не превышал 150-180 ударов в минуту.

Профилактика

Для профилактики миопии следует правильно питаться, рационально организовывать рабочий процесс, регулярно отдыхать и выполнять упражнения для глаз. Необходимо следить за правильным освещением рабочего места, избегать длительного просмотра фильмов и телепередач. Роботу за компьютером лучше свести к минимуму.

При появлении признаков ухудшения зрения необходимо как можно раньше обратиться к врачу и предпринять нужные лечебные мероприятия.

Автор: Алла Ломова, офтальмолог,
специально для Okulist.pro

Полезное видео о миопии слабой степени

okulist.pro

ои миопия слабой степени, ответы врачей, консультация

Health-ua.org — медицинский портал онлайн консультации детских и взрослых врачей всех специальностей. Вы можете задать вопрос на тему ‘ои миопия слабой степени’ и получить бесплатно онлайн консультацию врача.

2016-04-01 15:05:46

Спрашивает Дмиртрий:

Здравствуйте! Поставили позавчера диагноз, миопия слабой степени, синдром сухого глаза и ПХРД, сказали при повторном осмотре, что в трех местах есть истончение сечатки(или как то так), сказали нужно прижигать лазером. Я согласился, сейчас позвонили говорят, что цена стала в полтора раза дороже, у меня денег не хватает как бэ и я хочу спросить, как мне поступить, срочно это или нет, я очень сильно люблю заниматься спортом и тут такое. Занимался всегда нормально иногда бывают случаи дискомфорта во время бега, но в силовых не наблюдал и если долго читаю через телефон. Как быть?

14 апреля 2016 года

Отвечает Прохвачова Елена Станиславовна:

Здравствуйте, Дмитрий. Если есть необходимость в укреплении сетчатки, желательно это осуществить в течение 1 месяца, максимально до трех месяцев. Желаю здоровья!

2015-08-27 12:54:39

Спрашивает Галина:

Мне 32 года,уже более 20лет ношу очки.Прошла обследование диагноз:высокая миопия,миопический астигматизм левого глаза,периферическая хориоретинальная дистрофия левого глаза. Миопия слабой степени, миопический астигматизм правого глаза. Анизоиметропия. Острота зрения OD=0,2sph-2,5D=0,6 OS=0,02sph-15,0D=0,3 Скажите пожалуйста могу лия насчитывать на получение группы инвалидности.Большое спасибо.

28 октября 2015 года

Отвечает Молебная Оксана Васильевна:

Добрый день. К сожалению, нет.

2015-06-29 16:22:50

Спрашивает Артём:

Здравствуйте у моей мамы заболевание очень серьёзное,Вторинна абсолютно болюча глаукома правого глаза,Миопия слабой степени левого глаза,правым глазом мама не чего не видит,как я понимаю зрение уже не вернуть,возможно-ли избавиться от болей в глазу???на данный момент очень болит глаз и вокруг него пошла опухоль ч-з что всё это и как с этим бороться???

14 августа 2015 года

Отвечает Прохвачова Елена Станиславовна:

Здравствуйте, Артем. Конечно, существуют способы избавиться от болей в глазу с глаукомой. Это могут быть консервативные и оперативные методы. Обратитесь в специализированную офтальмологическую клинику — Центр микрохирургии глаза в Киеве или в Институт глазных болезней им. В. П. Филатова в Одессе в глаукомное отделение. После обследования специалист рекомендует оптимальный метод лечения конкретно в Вашем случае. Желаю выздоровления Вашей маме!

2015-03-10 14:20:44

Спрашивает виталий:

Добрый день, сам я гемодиализный больной проблема состояло в том, что сильно начали гноится глаза просто сильно закисать гноем, был у многих окулистов делали бакпасев с антибиотикам был выявлен staphylococcus aures 10^6 кое, назначали массу антибиотиков, другой окулист поставил диагноз синдром сухого глаза, миопия слабой степени обих глаз, вторичная /стероидная/ открытоугольная 2С глаукома обоих глаз, и еще один окулимст стал колоть в глаза гентамицин, так и ничего и непомогло как выдекления есть так и есть, что делать незнаю глаза очень устали, какие обследования делать чтоб опредилить что на самом деле происходит,что лечить, сейчас уже и с кожей лица проблема, лицо кожи а особенно вокруг глаз такое сухое аж кожа трескается, у дерматолога был назначило болтушку на лицо нечего непомогает, глаз утром неоткроиш сильно сухие увлажняю по полпузырька нечего непомогает подскажите что делать.

16 марта 2015 года

Отвечает Гударенко Вера Юрьевна:

Здравствуйте, Виталий! Из описанного Вами состояния могу порекомендовать сдать развернутый общий анализ крови, кровь на сахар, гликозилированный гемоглобин, для исключения сахарного диабета. Глаза закапывать или промывать можно сульфацил натрием 20% — это капли в глаза (нитрат серебра) отличный антисептик. С результатами анализа и качественным фото с проблемой Вы можете выслать на сайт telederm.com.ua , где Вы зарегистрируетесь и получите более детальную консультацию.

2015-02-17 13:40:53

Спрашивает Левченко Татьяна:

У моего ребенка миопия слабой степени обеих глаз.Ребенку 13 лет. До этого зрение было в норме. В октябре 2014г он прошел аппаратное лечение. Сейчас зрение ухудшилось. Почему

18 февраля 2015 года

Отвечает Прохвачова Елена Станиславовна:

Здравствуйте, Татьяна. Аппаратное лечение не может вылечить миопию, оно нормализует работу внутриглазных мышц, избавляет от спазма аккомодации. Но если близорукость прогрессирует, то аппаратное лечение ничем не поможет. Рекомендуем Вам рефракционную терапию — ночные линзы — современный метод коррекции и стабилизации близорукости. Желаю здоровья!

2015-01-12 21:02:15

Спрашивает Руслан:

у меня миопия слабой степени и смешаный астигматизм могу ли я учится в ВВНЗ или служить в армии?

26 января 2015 года

Отвечает Молебная Оксана Васильевна:

Руслан, добрый день! На одном глазу миопия слабой степени, а на другом — смешанный астигматизм (до 3,5 Д)?! Если так, то для срочной службы в армии противопоказаний нет — годен, а вот насчет вуза — уточните в приемной комиссии.

2014-12-17 14:06:53

Спрашивает виталий:

Спасибо ,за ответ.Я сделал по вашему совету обследование глаз поставили диагнз синдром сухого глаза,миопия слабой степени обоих глаз,вторичная(стероидная)открытоугольная 2С глаукома обоих глаз, обследование по маклакову ВГД TOD=39мм.рт.ст,ТОS=36мм.рт.ст,проба джонсона OU=3мм,зрительный нерв OU бледно-розовый,границы четкие,глаукоматозная экскавация OD Э/Д=0,8, OS Э/Д=0,7 истончение нейроретинального пояска,перегиб сосудов, было назначено хило-комод в оба глаза 4-5 раза в день, тимолол 0,5 по 1 капле 2 раза в день с интервалом 12 часов длительно, подскажите пожалуйста выделения из глаз отделяемые гнойные ниточки так и появляются а назначенные препараиы очень сильно дорогие может быть вы мне посоветуете какието прапараты не сильно дорогие и эфективные , на помню о себе я гемодиализный больной.

25 декабря 2014 года

Отвечает Прохвачова Елена Станиславовна:

Уважаемый Виталий. В данной ситуации самое опасное — некомпенсированное внутриглазное давление. Вам необходимы эффективные препараты — простагландины, которые,к сожалению, недешевые — Ланотан, или Тафлотан, или Ксалатан. Дополнительно — увлажнители, хило-комод подходящий препарат. Желаю здоровья!

2014-11-15 14:44:13

Спрашивает АЛЬБИНА:

МОЖНО ЛИ ПОСЕЩАТЬ ПАРНУЮ ПРИ МИОПИИ СЛАБОЙ СТЕПЕНИ -2 И НИТЧАТОЙ ДЕСТРУКЦИИ СТЕКЛОВИДНОГО ТЕЛА?

17 ноября 2014 года

Отвечает Прохвачова Елена Станиславовна:

Здравствуйте, Альбина. Если кроме указанных заболеваний других проблем со здоровьем нет, то посещение парной не противопоказано. Желаю здоровья!

2014-06-10 08:55:11

Спрашивает Людмила:

Добрый день, мужу поставили диагноз — Нисходящая атрофия зрительных нервов обоих глаз.Вторичная макулодистрофия обоих глаз.Миопия слабой степени правого глаза.Миопия средней степени левого глаза.Сложный миопатический астигматизм обоих глаз. Последствие перенесения нервного потрясения. В 2012 году — лечение было возможно только в клиниках Израиля, сейчас говорят что лечение проводят и в Украине. Помогите мне пожалуйста. Буду рада любой информации.

12 июня 2014 года

Отвечает Молебная Оксана Васильевна:

Нисходящая атрофия зрительных нервов — это результат нарушения мозгового кровообращения, поэтому лечение проводят неврологи. Лечение макулодистрофии зависит от формы; в основном, влажная она или сухая. Лечение может проведено практически в любом офтальмологическом центре. Миопию и астигматизм — не лечат, а корригируют (очками, линзами, лазером, интраокулярными линзами).

Читать дальше

Близорукость: болезнь или вариант нормы?

Близорукость является актуальной клинической и социальной проблемой. Среди школьников общеобразовательных школ близорукостью страдают 10-20%. Такая же частота близорукости наблюдается и среди взрослого населения, поскольку она возникает, в основном, в…

www.health-ua.org

Миопия слабой степени – что это такое, какие симптомы и лечение

Лечение миопии слабой степени методом лазерной коррекции помогает восстановить зрительный аппарат в полном объеме. Миопия, или по другому близорукость — дефект зрения, который возникает в результате патологического изменения глазного хрусталика. При этом изображение фокусируется не на сетчатке, а перед ней. Заболевания слабой степени не позволяет четко видеть предметы вдали. Они воспринимаются неясно, и очертания расплываются.

Содержание статьи


Симптомы и причины заболевания

Миопия может развиваться постепенно или оставаться в постоянной форме.

  • В первом случае близорукость с каждым годом усугубляет состояние и может привести к полной потере зрения.
  • Во втором — при выполнении определенных правил хорошо поддается лечению. Преломляющие свойства глаза измеряют в диоптриях. При нормальном зрении данные равны 1. При близорукости они приобретают отрицательные цифры.

В зависимости от тяжести заболевания различают 3 степени патологии. Слабой степени миопия — начальная стадия патологического процесса, когда результаты колеблются от — 1,25 до -3 диоптрий. При средней достигают 6, при высокой — больше 6 диоптрий.

Миопия 1 степени проявляется головными болями и быстрой утомляемостью глаз. Объекты вдалеке выглядят расплывчато, без четких контуров. Человек начинает прищуриваться, чтобы навести резкость изображения. Появляется желание приблизить предметы с мелкими надписями. Перед глазами возможно возникновение мошек и вспышек.

Зачастую слабая миопия развивается у детей в подростковом возрасте. В период формирования организма с 7 до 12 лет происходит интенсивная нагрузка на зрение, связанная с началом учебного процесса.

Основные причины миопии:

  • наследственность, если у родителей присутствует патология зрения, велика вероятность развития отклонений у ребенка;
  • недостаток витаминов в организме по причине неправильного питания;
  • интенсивные нагрузки на глаза при близком контакте с компьютером, телевизором, чтении и письме при плохом освещении;
  • хронические заболевания;
  • неправильный подход к подбору линз и очков;
  • повышение внутриглазного давления;
  • травмы при родах;
  • патология мозга;
  • пониженная аккомодационная функция, которая приводит к удлинению глазного яблока.

Чтобы избежать развития заболевания, необходимо диагностировать патологию на ранних стадиях и провести корректировку зрения.

Диагностика и корректировка

Диагноз миопия слабой степени может поставить только специалист после прохождения комплексного обследования глаз. Первоначально врач проводит осмотр и проверяет остроту зрения с помощью специальных таблиц.

Пациент закрывает один глаз и определяет указанную букву на табличной доске. В зависимости от размера знака врач ставит предполагаемый диагноз. Далее офтальмолог может назначить исследования:

  • биомикроскопию — диагностика при помощи щелевой лампы;
  • скиаскопию — проверка зрачка на преломление света;
  • исследование глазного дна;
  • УЗИ глаза.

На основании проведенных анализов назначается корректировка и лечение легкой степени близорукости. Они заключаются в применении очков и контактных линз.

Очки следует надевать только по мере необходимости, при чтении или просмотре телевизора. При использовании данных приспособлений взгляд направлен вперед, такое положение глаз не затрагивает работу периферийных мышц и может привести к снижению зрения.

Оптимальным вариантом становится применение контактных линз. Они надеваются непосредственно на глазное яблоко и двигаются одновременно со зрачком, не препятствуя работе всех необходимых мышц.

Детям корректировку зрения проводят только после введения в глаза атропина, что позволяет отличить истинную близорукость от ложного заболевания. В результате действия лекарства наступает улучшение зрения и коррекция назначается более точно. После диагностики офтальмолог подскажет, как лечить миопию слабой степени.

Лечение легкой миопии

Лечение включает в себя применение нескольких методов терапии, в зависимости от степени прогрессирования болезни. При диагнозе миопия слабой степени лечение проводят консервативными методами. В качестве исцеляющих препаратов назначают прием витаминов:

  • А — способствует нормальной работе сетчатке глаза;
  • В1 — регулирует обмен веществ в организме;
  • В2 — снимает глазное напряжение;
  • аскорбиновой кислоты — способствует укреплению склер глаз;
  • никотиновой кислоты — улучшает кровоснабжение, расширяя сосуды.

Данные препараты выпускают для приема внутрь и в качестве глазных капель. Для укрепления сосудов и стенок структуры органов зрения назначают лекарства, содержащие кальций:

  • Трентал;
  • Рутин;
  • Глюконат кальция.

Чтобы предотвратить глазной спазм, используют капли: Мезатон, Ирифин. Физиотерапевтические процедуры помогают остановить развитие патологии.

Миопия первой степени может быть вылечена методом лазерной коррекции глаза. Эта современная операция позволяет уменьшить кривизну роговицы при помощи сильного излучения. Коррекции поддается патология слабой и средней степеней тяжести. При подготовке к операции проводят тщательное исследование состояния роговицы глаза.

Все данные заносят в компьютер, который делает расчеты проведения операции. Процедура осуществляется на основании разработанной программы, поэтому риск ошибки сводится к минимуму. Пациенту закапывают препараты для снятия чувствительности и расширения зрачка, фиксируют голову и веки и проводят необходимые надсечки роговицы.

Операция длится несколько минут, затем пациент возвращается домой. После процедуры необходимо соблюдать все предписания врача: капать антибиотики в глаза, в первые дни спать только на спине, соблюдать глазную гигиену. Такая манипуляция позволяет вылечить миопию и восстановить зоркость глаз.

Профилактика миопии

Профилактика заключается в применении нескольких простых правил и использовании специальных упражнений. Если миопия слабой степени обоих глаз уже имеется, данные мероприятия помогут предотвратить дальнейшее ее развитие и улучшить состояние зрения.

Профилактика диагноза миопия слабой степени заключается:
  • в соблюдении зрительной гигиены: необходимо хорошо освещать рабочее место, не читать на близком расстоянии, умеренно проводить время за телевизором и монитором;
  • в сбалансированном питании: рекомендуют употреблять продукты, содержащие витамины для глаз;
  • в использовании грамотно подобранной оптики;
  • в регулярном выполнении гимнастики для глаз;
  • в чередовании режима труда и отдыха.

Кроме этого, с ранних лет необходимо научить ребенка держать на расстоянии 30 см все рассматриваемые предметы: рисунки, книжки, картинки и т. д. Это не только способствует профилактике патологии глаз, но и предупредит развитие заболеваний позвоночника. Близорукость возникает в первую очередь от переутомления глаз.

Для снятия усталости существует несколько легких упражнений. Гимнастика способствует нормализации обмена веществ в глазной мышце, улучшению ее тонуса, повышает циркуляцию крови в сетчатке органов зрения.

ОИ миопию можно предотвратить, используя следующие упражнения:

  1. Сидя на стуле, наклонить голову назад и максимально сомкнуть веки на 5 секунд, затем расширить их, задержавшись на 10 секунд. Повторить 3-4 раза.
  2. Не поднимая головы, совершать вращательные движения зрачками по часовой и против часовой стрелки, повторить 2-3 раза;
  3. Стоя на прямых ногах, вытянуть руки вперед, сосредоточить взгляд на указательном пальце и медленно сгибать и разгибать локоть, подводя палец к кончику носа. Повтор 3-5 раз.
  4. Подойдя к окну, необходимо выбрать объект на горизонте и в течении 3-5 секунд вглядываться в него, затем перевести глаза на окно. Повтор 3-5 раз.

Выполняя простые рекомендации, можно избежать развития заболевания. Слабая миопия при комплексном подходе в лечении в большинстве случаев восстанавливается без хирургического вмешательства.

o-glazah.ru

Миопия (близорукость) 1 степени (слабой)


Миопия слабой степени – это офтальмологическое заболевание, связанное с нарушением рефракции. Пациент неспособен рассмотреть предметы, расположенные на удалении, но при этом вблизи всё хорошо видит. Даже незначительное отклонение от нормы доставляет дискомфорт в повседневной жизни, поскольку не даёт возможности рассмотреть номер дома, возведенный на противоположной стороне улицы или маршрут приближающегося трамвая. Оставлять недуг без внимания нельзя, поскольку он способен прогрессировать и вызывать серьезные проблемы со здоровьем.

Что такое миопия слабой степени?

Это аномалия зрительного аппарата, при которой световые потоки, проходящие через глаза, неправильно преломляются и человек способен четко рассмотреть только те объекты, что расположены рядом с ним. Проекция предметов, находящихся на расстоянии, попадает не на сетчатую оболочку ока, а перед ней.

Согласно статистическим данным от близорукости страдает 80% населения Земли, основная часть приходится на миопию слабой степени обоих глаз или одного из них. Для выявления тяжести состояния пациента и тяжести поражения, окулисты используют определенную градацию патологии:

  • Отклонение менее трёх диоптрий – слабая близорукость;
  • Нарушение в рефракции составляет от трёх до шести диоптрий – миопия средней (второй) степени;
  • Превышение показателя в 6 дптр. – высокая близорукость.

Первая стадия  – самая легкая форма заболевания, легко поддающаяся коррекции. Но она может стремительными темпами прогрессировать и за короткий срок дорасти до третьей стадии.

Чаще всего быстроразвивающийся недуг диагностируют у подростков. Поэтому важно выявить болезнь на первом этапе, когда только начались проявляться проблемы с дальним зрением.

Виды слабой миопии

Близорукость первой стадии делится на истинную и ложную. Вторая разновидность аномалии спровоцирована спазмом ресничных мышц, который становится результатом перенапряжения мускулатуры органа зрения. При устранении судороги, симптоматика заболевания проходит.

Истинную миопию вызывают совсем иные причины, и от неё так просто избавиться не получится. По характеру течения недуг делят на:

  • Стационарный. Выявленное отклонение стабильно, зрение со временем больше не ухудшается;
  • Прогрессирующий. Острота глаз стремительно снижается на одну диоптрию каждый год;
  • Злокачественный. Данная форма развивается практически молниеносно, отклонение в рефракции достигает отметки тридцать диоптрий. Может стать причиной инвалидности.

Поэтому крайне важно правильно определить не только стадию патологии, но и её разновидность.
Вернуться к оглавлению 

Причины миопии 1-ой степени

Близорукость может развиваться под воздействием многих внешних и внутренних факторов. Болезнь часто диагностируют у подростков, поскольку они получают сильную нагрузку на орган зрения не только в учебном заведении, но и дома. От восемнадцати до сорока пяти лет недуг остается стационарным, т.е. не прогрессирует.

Наследственность

Научно доказано, что миопия чаще развивается у детей, чьи родители страдали от подобной аномалии. Если отец или мать близорукие, то ребёнок в 50% случаях также будет иметь проблемы со зрением. При этом у малышей, появившихся на свет от здоровых родителей, риск столкновения с миопией крайне низок (всего 10%).

Помните о том, что дети получают в «наследство» не саму патологию, а лишь физиологическую предрасположенность.

Нехватка микроэлементов

Недостаток важных минералов, таких как цинк, медь или марганец, могут стать причиной развития миопии. Данные вещества играют огромную роль в фотохимических процессах, протекающих в зрительном аппарате, точнее, в сетчатой оболочке ока.

Нарушение требований гигиены

Близорукость первой степени могут вызвать продолжительные нагрузки на глаза, длительная работа на маленькой дистанции, чтение при недостаточной освещенности, чрезмерная увлеченность компьютерами и просмотром TV-передач.

Нередко предвестником патологии становится спазм аккомодации, который вызывает сильная и длительная нагрузка на зрительный аппарат. На первом этапе важно скорректировать образ жизни и предоставлять больше отдыха глазам.

Перенесенные инфекции

В группу риска входят люди, перенесшие корь, дифтерию, вирусный гепатит, туберкулез. Значительную роль в прогрессировании миопии играют болезни носоглотки (гайморит) и ротоглотки (тонзиллит).

Гормональные сбои

Патология способна развиваться быстрыми темпами у пациентов с пониженным иммунитетом и нарушениями в работе эндокринной системы. Близорукость первой степени может развиться на фоне гормональных перестроек в организме. По этой причине болезнь часто диагностируют у подростков и женщин, находящихся в положении.

Родовые травмы

У новорожденных младенцев патология проявляется в результате повреждения позвоночника в процессе родов. Также причиной близорукости у малышей становится излишняя растяжимость склеры или её слабость, интенсивный темп роста ребёнка.

Симптомы и признаки

На начальном этапе заболевание проявляется крайне слабо. Если отклонение в рефракции составляет одну диоптрию или еще меньше, то пациент просто не замечает подобной аномалии. Однако по мере прогрессирования миопии появляется дискомфорт. Основные признаки близорукости слабой степени:

  • Глаза быстро устают даже при незначительных нагрузках;
  • Непроизвольное желание сесть поближе к телевизору или пониже наклониться над книгой;
  • При попытке разглядеть предметы, расположенные на удалении, человек начинает щуриться;
  • Мушки перед глазами и болевые ощущения;
  • Белки ока приобретают синеватый оттенок;
  • Сильная сухость органа зрения;
  • Из-за расширения капилляров краснеют глаза.
Если вы отмечаете за собой или ребёнком хотя бы один из перечисленных признаков, незамедлительно обратитесь в клинику для консультации у окулиста.

Вернуться к оглавлению 

Возрастные особенности

Отличительная черта близорукости у детей заключается в том, что она способна стремительно развиваться и буквально за пару лет перейти из первой степени в третью. Причина кроется в том, что до восемнадцати глазное яблоко растет. При сильных нагрузках, которые современные дети испытывают в школах, миопия способна за короткий срок достичь последней стадии.

Поэтому дошкольникам и подросткам рекомендовано посещать окулиста раз в год для профилактического осмотра, даже если жалобы на зрение отсутствуют.

Осложнения

Не стоит относиться к близорукости пренебрежительно, это довольно опасное заболевание, способное вызвать массу неприятных и тяжелых последствий. Это связано с тем, что в процессе развития аномалии увеличивается размер ока. Соответственно оказывается дополнительное давление на сосуды и прочие структуры зрительного аппарата.

Миопия третьей стадии способна вызвать следующие осложнения:

  • Отслоение сетчатки;
  • Потеря зрения;
  • Деструкция стекловидного тела;
  • Пятна Фукса;
  • Дистрофия сетчатой оболочки.

Не забывайте о том, что близорукость начинается с первой стадии, когда своевременная и правильная терапия способна предотвратить появление опасных осложнений.

Диагностика невысокой близорукости

Первым делом окулист осуществляет визуальный осмотр пациента, выслушивает его жалобы и проводит ряд обследований для анализа состояния органа зрения, определения формы и степени патологии.

Стандартная процедура диагностики включает в себя:

  • Замер внутриглазного давления;
  • Визометрия. Проводится для определения остроты зрения, для анализа используются специальные таблицы;
  • Офтальмоскопия. Осмотр глазного дна;
  • Рефрактометрия. Обследование оптической системы зрительного аппарата.

В некоторых случаях дополнительно назначается ультразвуковое исследование. Оно позволяет выявить длину глазного яблока и его форму. Если по итогам проведенной диагностики диагноз «слабая близорукость» будет подтвержден, доктор составляет индивидуальный терапевтический курс.

Как лечить миопию первой степени

Близорукость на начальном этапе поддается терапии. Методы лечения и продолжительность курса зависят от формы аномалии. Ложная миопия устраняется путем снятия спазма ресничных мышц. Истинная патология требует комплексного подхода. Для борьбы с ней понадобятся:

  • Корригирующая оптика;
  • Медикаменты;
  • В некоторых случаях не обойтись без оперативного вмешательства.

Правильный подбор корректирующих средств

Для борьбы с близорукостью, точнее, для компенсации отклонения в рефракции, используют минусовые или рассеивающие линзы. С их помощью изображение попадает на сетчатую оболочку. Чтобы пациент мог рассмотреть объекты, расположенные на удалении, важно правильно подобрать корректирующую оптику.

На первоначальном этапе развития недуга нет необходимости в постоянном ношении очков или линз, их используют только тогда, когда требуется разглядеть предметы вдалеке, например, при вождении автомобиля или во время похода в кинотеатр.

Не покупайте корригирующие изделия самостоятельно без предварительной консультации с окулистом. Лучше заказать изготовление оптики по индивидуальным параметрам, в этом случае будут учтены многие физиологические нюансы, например, расстояние между зрачками.

Неправильно подобранные очки могут еще больше навредить здоровью и ускорить процесс развития аномалии.
Вернуться к оглавлению 

Медикаментозное лечение

При выявлении ложной близорукости доктор прописывает глазные капли для снятия спазма аккомодации. Данную разновидность миопии называют медикаментозно излечимой, поскольку расслабив мускулатуру, острота зрения восстанавливается.

К сожалению, препаратов, способных помочь устранить отклонение в рефракции, не существует. Терапия в этом случае больше направлена на укрепление глаз. Чаще всего врачи прописывают следующие средства:

  • «Тауфон». Глазные капли можно использовать даже в качестве профилактики при незначительных нарушениях;
  • Витамин А. положительно воздействует на слизистую ока;
  • Рибофлавин (B2). Укрепляет кровеносные сосуды, снимает усталость с глаз;
  • Пиродоксин. Активизирует метаболизм в клетках зрительного аппарата;
  • Лютеин. Защищает око от воздействия вредоносных внешних факторов.

Также рекомендуется прием витаминно-минеральных комплексов, положительно воздействующих на здоровье глаз.

Хирургическое лечение

Полностью избавить от проблем с рефракцией и восстановить остроту зрения способно только оперативное вмешательство: склеропластика или лазерная коррекция. Первая операция крайне редко назначается при миопии начальной стадии, только в том случае, если она стремительно прогрессирует.

А вот обработка лазером пользуется большой популярностью. Чаще всего для борьбы с миопией применяют методику LASIK или фоторефракционную кератэктомию. Для проведения процедуры используется современное оборудование и инновационные технологии. Вмешательство длится максимум минут пятнадцать, эффект виден сразу по завершении операции.

Реабилитация после лазерной коррекции длится два или три дня, затем можно в полном объеме наслаждаться «новыми» глазками.

Лечебная гимнастика

Избавиться от неприятного заболевания помогут специальные упражнения. Они улучшают кровообращение, повышают остроту зрения и блокируют развитие аномалии. Использовать гимнастику можно после предварительной консультации с лечащим врачом. Чтобы добиться эффекта приёмы необходимо выполнять ежедневно:

  • В воздухе нарисуйте глазами знак бесконечности. Упражнение повышает тонус глазодвигательных мышц;
  • Поставьте на оконном стекле точку и на две минуты сконцентрируйте взор на удаленном объекте, затем посмотрите на отметку в течение ста двадцати секунд. За один раз нужно выполнить двадцать пять повторов. Приём считается самым эффективным для восстановления остроты зрения;
  • В течение одной минуты усиленно моргайте, затем на такой же временной промежуток предоставьте глазкам отдых. Упражнение снимает усталость, его рекомендовано выполнять в перерывах между затяжной работой за компьютером.

Посмотрев видеосюжет, вы познакомитесь с эффективными приёмами для улучшения зрения.

Народная медицина

Дары природы в комплексе с медикаментами и упражнениями помогут нормализовать зрение при миопии слабой степени. Лечение включает приём отваров, приготовленных из целебных трав и растений. Рецепты подходят не только взрослым, но и детям, поскольку все ингредиенты полностью натуральны:

  • Кушайте чернику в любом виде. Свежая, сушеная, замороженная, приготовьте морс или сварите варенье из нее, ягода полезна во всех своих «проявлениях»;
  • Возьмите две столовые ложки ягод шиповника и залейте кипятком (500 миллилитров). Оставьте настаиваться в течение восьми часов, затем процедите отвар и пейте по три столовые ложки ежедневно;
  • Приготовьте чай из листочков чёрной смородины. В их состав входит большое количество полезных веществ, и пить его приятно, напиток имеет насыщенный аромат и терпкий вкус;
  • Возьмите двадцать пять грамм сухих или свежих листьев крапивы двудомной и залейте их полулитром кипятка. Настаивайте на протяжении трёх часов, затем процедите и употребляйте утром и вечером перед приёмом пищи по две столовые ложки.

Помните о том, что народная медицина не является альтернативой лекарственным препаратам, поэтому не заменяйте одно другим, а используйте их в комплексе.
Вернуться к оглавлению 

Миопия при беременности

Женщины в положении, имеющие проблемы с рефракцией, должны наблюдаться у окулиста на протяжении девяти месяцев. Легкая стадия близорукости не представляет угрозы для будущей мамочки. Однако, при обнаружении деструктивных процессов на дне глазного яблока, рекомендуется проводить кесарево сечение.

У девушек с диагнозом «близорукость» око имеет удлиненную форму, склера и сетчатая оболочка растянуты. В процессе естественных родов усиливается напряжение глазной мускулатуры, которое может спровоцировать разрыв сетчатки или её отслоение. В результате повышается риск полной потери зрения. Чтобы исключить потуги и избежать осложнений назначают кесарево сечение.

Занятия спортом

Наличие миопии становится непреодолимой преградой для занятия некоторыми разновидностями спортивных игр. Например, не рекомендовано увлекаться борьбой, боксом, хоккеем, тяжелой атлетикой. Пренебрежение ограничениями может привести к ухудшению состояния.

Противопоказания при слабой близорукости

Миопия первой стадии накладывает определенные запреты и ограничения, чтобы не ухудшить своё состояние, лучше ими не пренебрегать. Близоруким людям запрещено:

  • Тяжёлая физическая работа или занятия, где требуется длительное напряжение зрительного аппарата;
  • Заниматься травмоопасными и контактными видами спорта, например, бодибилдингом;
  • Если заболевание выявлено у ребёнка сведите к минимуму количество стрессовых ситуаций. Следите, чтобы он регулярно делал перерывы в работе.
Не рекомендуется посещать бани и сауны, также вредно для здоровья глаз длительное пребывание на холоде.

Профилактика заболевания

При слабой близорукости важно укрепить орган зрения и правильно распределить уровень нагрузки на глаза:

  • Запрещено читать в положении лежа или в двигающемся транспорте;
  • Каждый день выполняйте специальные упражнения;
  • Не сидите за компьютером или возле телевизора больше сорока пяти минут без перерыва. Взрослые должны отдыхать на протяжении 5 минут, детям рекомендовано отвлечься от гаджетов на 15;
  • Позаботьтесь об освещенности рабочей зоны;
  • Соблюдайте режим сна и отдыха, больше гуляйте.

Не забывайте о правильном и сбалансированном питании. Введите в меню продукты, в состав которых входят витамины и полезные элементы.

Заключение

Что такое миопия 1 степени? Это офтальмологическое заболевание, поддающееся коррекции. Более того, с помощью инновационных методик на этом этапе можно полностью восстановить остроту зрения. Главное, вовремя диагностировать недуг и подобрать эффективное лечение. Сделать это может только окулист, поэтому не игнорируйте ежегодные профилактические осмотры в клинике.

Посмотрите полезное видео о близорукости слабой степени.

Вернуться к оглавлению 

zdorovoeoko.ru

Миопия (близорукость) слабой степени

Миопия (близорукость) слабой степени, является дефектом зрительной функции глаз, при котором фокусировка изображений выполняется перед сетчаткой, а не на сетчатке, как это должно происходить в норме. Человек с близорукостью, хорошо видит объекты вблизи себя, однако взгляд на несколько удаленные предметы, становится трудновыполнимой задачей, ведь на сетчатке возникает нечеткое, размытое изображение. Для коррекции данного зрительного нарушения применяется оптика – очки или контактные линзы с отрицательным значением.

Первые упоминания о миопии можно встретить в трудах Аристотель, неоднократно отмечавшего, как некоторые соотечественники, при попытке рассмотреть удаленные объекты начинают щуриться. Такую аномалию рефракции (близорукость) принято обозначать буквой М (myopia).

Сегодня близорукость — заболевание довольно распространенное. По статистике, у каждого 5-го учащегося среднеобразовательного заведения, выявляется миопия слабой степени (до 3-х диоптрий), а у студентов этот показатель возрастает уже до 40%.

Причины и виды близорукости

Миопия слабой степени, как правило, развивается под воздействием следующих факторов:

  • Генетического – у родителей с близорукостью, дети зачастую, страдают близорукостью тоже.
  • Профессионального (школьного) – длительная сосредоточенность на работе на близком расстоянии, что свидетельствует о неблагополучных условиях учебного или рабочего микроклимата (особенно при росте и формировании организма).
  • Первичной слабости аккомодационной функции, приводящей к компенсаторному растяжению глазного яблока.
  • Разбалансированности аккомодации и конвергенции, которая вызывает спазматическую аккомодацию с дальнейшим развитием ложной миопии или истинной.

По характеру клинических проявлений, миопия бывает:

  • Стационарной (непрогрессирующей) — это патология рефракции, не требующая какого-либо лечения. Высоких степеней она не достигает по причине отсутствия на глазном дне изменений. Ношение корригирующих стекол, при стационарной миопии, дает возможность добиться былой остроты зрения.
  • Осевой (злокачественной). Такая миопия способна становиться причиной высоких степеней слабости функции зрения (до 30,0—40,0D) и проявляется как болезнь. Подобная близорукость, является одной из причин инвалидности по зрению.

Лечение миопии 1-ой степени

Лечение слабой степени близорукости может проводиться несколькими способами: коррекцией, терапевтическим воздействием и оперативно (хирургически). Общеизвестно, что в период активного роста организма миопия прогрессирует особенно быстро, поэтому и лечение ее, необходимо проводить именно у детей и подростков. Обязательным, в этом случае, является оптическая коррекция зрения, устранение астенопии и спазма ресничной мышцы. Хирургическое лечение миопии сегодня весьма распространено и направлено, как правило, на укрепление постепенно растягивающегося заднего отрезка глазного яблока и снижение преломляющей силы глаза.

Коррекция близорукости

Коррекция слабой степени близорукости обоих глаз, осуществляется посредством специальных рассеивающих стекол, соответствующих ее уровню. Для этого применяется наиболее слабая рассеивающая оптика, способная дать наилучшую остроту зрения. Что бы избежать ошибочного назначения минусовых стекол (при ложной миопии, особенно) врач-офтальмолог должен определить реальную остроту зрения. У детей и подростков (юношей), она выявляется при полном расслаблении ресничной мышцы, что достигается закапывание в глаза раствора атропина. Обычно, для остановки прогрессирования миопии, рекомендуют проведение полной коррекции, которая равна степени миопии. При этом, специальные очки необязательно носить постоянно, а только в случае необходимости. Несвоевременная или неправильная коррекции способна обострить патологическое состояние, вплоть до развития осложнений.

Особенности у детей

При миопии слабой степени, в качестве лечебно-терапевтических мероприятий детям показаны специальные упражнения, которые направлены на тренировку цилиарной (ресничной) мышцы. Для введения щадящего режима, в этом случае, причин нет, так как явные осложнения (отслойка сетчатки, развитие осложненной катаракты) не возникают.

До недавнего времени специалисты считали, что физкультура при слабой степени миопии недопустима. Однако умеренные физические нагрузки (бег, ходьба, плавание) способствуют улучшению кровообращения и способности к аккомодации. И только в процессе интенсивных упражнений на гимнастических снарядах, при акробатике или прыжках со скакалкой, наблюдается ухудшение работы цилиарной мышцы. Поэтому дети со слабой степенью близорукости могут заниматься физической культурой наравне с остальными детьми, в основной группе, без перевода их в группу здоровья. Особенно полезны спортивные игры, в процессе которых приходится постоянно переключать внимание (теннис, волейбол, баскетбол и пр.). Быстрое и частое перемещение взгляда с близкого на дальнее расстояние, способствует тренировке аккомодационного аппарата, что становится профилактикой дальнейшего развития близорукости.

Однако для детей с близорукостью слабой степени целесообразно вводить в программные требования некоторые ограничения для фиксирования допустимо возможного уровня нервно-мышечного напряжения. К примеру, полностью исключить прыжки в высоту более чем на 1,5 метра и упражнения, которые требуют длительной физической выносливости.

Близорукость слабой степени и беременность

Само по себе наличие миопии 1-ой степени на прогноз относительно беременности и родов никак не влияет. Осмотр офтальмолога — обязательная процедура для всех беременных женщин, независимо от остроты зрения. Врачу важно оценить состояние сетчатки будущей мамы — нет ли там дистрофий, разрывов или отслоек. Для этого проводится осмотр глазного дна с широким зрачком, после чего выдается заключение для женской консультации и другие рекомендации (если это необходимо) — например о лазерной коагуляции («укреплении сетчатки» при наличии проблем).

В медицинском центре «Московская Глазная Клиника» все желающие могут пройти обследование на самой современной диагностической аппаратуре, а по результатам – получить консультацию высококлассного специалиста. Клиника оказывает услуги по диагностике и лечению глаз взрослым пациентам и детям старше 4 лет. Мы открыты семь дней в неделю и работаем ежедневно с 9 ч до 21 ч. Наши специалисты помогут выявить причину снижения зрения, и проведут грамотное лечение выявленных патологий.

Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете по телефону 8 (800) 777-38-81 (ежедневно с 9:00 до 21:00, бесплатно для мобильных и регионов РФ) или воспользовавшись формой онлайн-записи.

mgkl.ru

Миопия глаза — лечение и степени (слабая, средняя и высокая)

Причины

1. Наследственность. Научно установлена связь между близорукостью родителей и их детей. Если оба родителя имеют миопию, то риск развития данного заболевания у их ребенка до 18 лет составляет более 50%. Когда у обоих родителей зрение в норме, риск развития близорукости у их ребенка равен 10%.

2. Интенсивные зрительные нагрузки, которым подвергаются органы зрения. Близорукость чаще всего развивается либо в школьные, либо в студенческие годы, именно тогда, когда на глаза приходится максимум нагрузки.

3. Неправильная коррекция зрения. При первом подборе контактных линз или очков очень важно соблюдать все правила коррекции, а также исключить ложную миопию. Чтобы исключить прогрессирование близорукости, нужно соблюдать рекомендации и правила ношения очков и линз, не забывать регулярно проверять зрение.

Стоит заметить, что ношение контактных линз способствует изменению тканей глазной поверхности, что нередко сопровождается дискомфортом и синдромом сухого глаза. Обеспечить здоровое состояние поверхности глаза поможет комплексное решение – использование офтальмологического геля и капель  для глаз. Устраняет причины дискомфорта гель «Корнерегель ». В его состав входит карбомер на мягкой гелевой основе, сохраняющий полноценное увлажнение, и декспантенол , оказывающий заживляющий эффект.

Тем, кто ощущает дискомфорт и сухость от 3 и более раз в день, стоит выбрать капли «Артелак Баланс», которые сочетают в себе уникальную комбинацию гиалуроновой кислоты и витамина B12. Гиалуроновая кислота на поверхности глаза формирует пленку, обеспечивающую длительное увлажнение. Действие гиалуроновой кислоты продлевает специальный протектор. Витамин В12 – самый сильный антиоксидант, защищающий клетки от повреждения свободными радикалами.

Тем, кто испытывает неприятные ощущения не чаще 2-3 раз в день, подойдут капли «Артелак Всплеск», имеющие в составе гиалуроновую кислоту, обеспечивающую моментальное увлажнение.

Независимо от симптомов для профилактики дискомфорта и сухости хорошо применять в комплексе данные глазные капли с гелем на основе декспантенола.

4. Неправильное питание. Миопия может возникнуть по причине отсутствия в рационе микроэлементов и витаминов, которые играют весомую роль в синтезе тканей склеры (оболочка глаза) и участвующих в световосприятии.

5. Сосудистые факторы. Если нарушается кровоснабжение глаза, то велика вероятность развития в скором времени миопии.


Симптомы

Основной симптом миопии – снижение зрения вдаль, когда все предметы кажутся расплывчатыми и нечеткими. Человек, пытаясь улучшить четкость картинки, начинает щуриться. При этом предметы, расположенные вблизи, человек с миопией видит четко. Помимо этого, симптомами близорукости являются следующие явления: головные боли, зрительная утомляемость.

Обычно первые признаки близорукости появляются в достаточно юном возрасте (7-12 лет), после чего заболевание прогрессирует у женщин до 20 лет, а у мужчин до 22 лет. Потом обычно зрение стабилизируется, но может и дальше ухудшаться.

Развитие миопии распознать нетрудно. Если вы заметили, что ребенок часто щурится, во время разглядывания чего-либо, — это веская причина обратиться за консультацией к врачу-офтальмологу.



Приборы

Степени миопии

Различают три степени заболевания:

1. Миопия слабой степени (не более трех диоптрий).

2. Миопия средней степени (3-6 диоптрий).

3. Миопия высокой степени (более шести диоптрий).

По клиническому течению миопию различают прогрессирующую и непрогрессирующую:

Прогрессирующая близорукость – болезнь, требующая увеличения силы линз больше чем на 1 диоптрию в год. В этой ситуации возможно появление серьезных осложнений, требующих хирургического вмешательства. Непрогрессирующая миопия – это аномалия рефракции. Её клиническое проявление – снижение зрения вдаль, которое поддается коррекции и не требует никакого лечения.


Диагностика близорукости

Поставить диагноз «миопия» может лишь врач-офтальмолог. С этой целью проводится тщательный осмотр пациента, определяется острота его зрения и ряд специальных исследований (офтальмоскопия, биомикроскопия, осмотр глазного дна и другие).

Обнаружив у себя симптомы близорукости, следует немедленно обратиться к офтальмологу, но не в оптику, потому как там не всегда можно получить консультацию специалиста, имеющего высшее медицинское образование (окулист, офтальмолог). Обращаясь в оптику, где клиентов консультирует обычный оптиметрист (человек, прошедший курсы по правильному подбору очков), вы рискуете получить неверную информацию и навредить своему зрению.


Осложнения заболевания

— дистрофия сетчатки;

— отслоение сетчатки;

— разрыв сетчатки;

— слепота.

Лечение миопии

Лечение миопии разделяется на несколько направление: коррекция, лечение и хирургическое вмешательство.

1. Коррекция миопии осуществляется при помощи рассеивающих линз. Назначая очки или контактные линзы, врач основывается на степени миопии. При слабой степени очки можно носить не постоянно, а лишь при необходимости.

2. Лечение миопии. В детском и юношеском возрасте показаны специальные упражнения, тренирующие ресничную мышцу. Помимо этого назначают специальную стимулирующую (аппаратную) терапию и общеукрепляющее лечение, в том числе витамины для зрения с лютеином ( «Лютеин Комплекс» для взрослых и «Лютеин Комплекс Детский» для детей).

Среди физиотерапевтических приборов можно выделить «Очки Сидоренко» — аппарат, сочетающий в себе сразу 4 метода воздействия: инфразвук, фонофорез, пневмомассаж и цветоимпульсную терапию. Такое комплексное воздействие улучшает кровоснабжение в тканях глаза, тренирует глазную (цилиарную) мышцу, усиливают действие лекарств. Достоинством прибора является возможность его применения в домашних условиях пациентами всех возрастных групп (как пожилым людям, так и детям с 3-х лет.)

3. Хирургическое вмешательство при близорукости получило широкое распространение:

Для предотвращения прогрессирования миопии и развития осложнений выполняется склеропластика (укрепление задней стенки глазного яблока).

Для восстановления зрения наиболее часто применяется лазерная коррекция (Lasik и ФРК). При невозможности её применения – выполняется введение в переднюю камеру глаза интраокулярных линз.

Острота зрения при миопии может повышаться путем удаления хрусталика и замены его на искусственный. Данный метод показан при помутнении хрусталика (катаракте) у людей, страдающих миопией высокой степени.

Профилактика миопии

Профилактика близорукости нуждается в комплексном подходе. Офтальмологи советуют проводить следующие мероприятия:

1. Правильная коррекция зрения.

2. Прием витаминов для зрения, содержащих лютеин.

3. Соблюдение зрительно режима.

4. Выполнение упражнений для тренировки глазных мышц.

5. Физиотерапевтическая и медикаментозная стимуляция кровообращения в глазных тканях.

Различные виды коррекции миопии (очковую, контактную и лазерную), а так же лазерную коагуляцию сетчатки и склеропластику Вы можете осуществить во многих глазных клиниках.

Комплексную диагностику и лечение астенопии можно пройти во многих столичных офтальмологических клиниках. При выборе лечебного учреждения важно учитывать не только стоимость лечения, но и уровень специалистов и репутацию клиники. 


Операции

Где лечить

proglaza.ru

Миопия слабой степени обоих глаз

Миопия (близорукость) это заболевание, при котором далеко расположенные предметы не различаются, а на близком расстоянии человек видит как хорошо.

Миопия слабой степени обоих глаз может быть как врожденное, так и приобретенное, но чаще слабая степень миопии (от -0,25 до -3,0 Д) выявляется у подростков.

Содержание статьи

Симптомы

Как было отмечено ранее, этим заболеванием страдают в подростковом возрасте.

Начинает оно проявляться постепенно:

  •  сначала мелкие детали вдалеке теряют свой контур, становятся размытыми, или с двойным контуром;
  • если поморгать или прищуриться, то становится лучше видно, но на некоторое время;
  • после длительной работы на близком расстоянии (ближе 40 сантиметров от глаз), при переводе взгляда вдаль предметы стали нечеткими;
  • после ночного сна/отдыха зрение не улучшается.

Диагностика

Диагностировать снижение зрения возможно при проведении визометрии (различие оптотипов на расстоянии 5 метров по таблице Сивцева-Головина, Орловой).

В норме острота зрения составляет 1.0 (10 строчек по таблице), но иногда может быть и 1,2, которое не так часто встречается.

Если после исследования было диагностировано снижение остроты зрения, то необходимо провести медикаментозную циклоплегию (закапывание атропина на протяжении 4-х дней)

В соответствии с возрастом назначается дозировка атропина:

До 1 года – атропин 0,1 %

От 1 года до 3-х лет – атропин 0,3%

От 3-х лет до 7 лет – атропин 0,5%

От 7 и старше – атропин 1,0%

Если зрение снизилось впервые у лиц старше 25 лет, а до этого было всегда 100% (1,0), то необходимо помнить о так называемых «транзиторных» миопиях связанных с некоторыми заболеваниями щитовидной железы, при токсико-алергических состояниях — беременности, заболеваниях хрусталика.

До назначения атропина необходимо пройти консультацию у других специалистов.

Если после атропина острота зрения восстановилась до 1,0, это говорит о наличии спазма аккомодации, который привел к снижению зрения, в результате повышения преломляющей способности хрусталика.

Если после атропина острота зрения осталась на прежнем уровне, то следует отметить, что появилась миопия.

Лечение миопии слабой степени

Лечение миопии начинается с ношения очков «для дали».

Если величина оптических стекол до — 1,0 диоптрии, то их одевают для просмотра телевизора, на уроках, т.д. — «для дали»

Если величина стекол от -1,25 и выше, то необходимо постоянно пользоваться средствами оптический коррекции (как «для дали», так и «для близи»).

При зрительных нагрузках необходимо выполнять упражнения из «гимнастики для глаз». Также использовать тропикамид 1% в каплях на ночь, на протяжении 1 мес, чтобы те спазмы, которые возникали вовремя рабочего времени можно было ликвидировать.

Также необходим прием витаминов для глаз с содержанием экстракта черники, лютеин и зеаксантин содержащие препараты.

Использование глазных капель таурина и эмоксипина, 1 раз в 3 месяца.

Посещение окулиста не менее 2-х раз в год, даже если жалобы отсутствуют.

Если зрение в очках снизилось, то необходимо как можно скорее попасть на прием, чтобы пройти лечение, предотвращающее спазм аккомодации, и прогрессирование заболевания.

Профилактика миопии

Для предотвращения прогрессирования близорукости проводят «гимнастику» для глаз, разработанную профессором Э.С. Аветисовым.

Суть этих упражнений заключается в улучшении кровоснабжения, лимфоттоку глаза, увеличении аккомодационной способности цилиарной мышцы. Все это препятствует образованию спазмов аккомодации, и как результат зрение либо полностью восстанавливается, либо не происходит прогрессирования заболевания в более тяжелую стадию.

Прогноз

Появление миопии слабой степени означает увеличение зрительной нагрузки, с которой не может справиться глаз. Если не принять меры по снижению нагрузок, и не проводить профилактические мероприятия, то миопия способна развиваться в более тяжелую степень, с последующими дегенеративными заболеваниями сетчатки, что в дальнейшем может привести к слепоте.

vizhusuper.ru

1 … 282 283 284 285 286 … 471