6Авг

Причины высыпаний на лице у женщин: Причины высыпаний на лице у женщин

Виды высыпаний на лице: причины и как бороться

Кожа человека — орган, который ежедневно подвергается воздействию внешних факторов. При повышенной чувствительности и нарушении работы сальных желез появляются высыпания. Решением этой проблемы озабочены не только молодые девушки и парни, акне значительно «повзрослело» за последние 10 лет. Высыпания на лице систематически возникают у людей обоих полов всех возрастов. Почему появляются прыщи и акне, реально ли избавиться от них раз и навсегда, читайте дальше. Расскажем о распространенных высыпаниях, представим их классификацию по степени тяжести.

Что не так с моей кожей?

Для начала рассмотрим причины высыпаний на лице. Они возникают на коже любого типа, каждая нуждается в особом уходе и индивидуальном подборе косметологических средств. Основная причина прыщей — повышение уровня мужских гормонов в крови. Неблагоприятные условия еще больше усиливают воспалительный процесс. Среди них:

  • резкая смена температуры окружающего воздуха;
  • частые прикосновения грязными руками;
  • употребление фаст-фуда и жирной пищи, прочее.

На коже нормального типа тоже возникают высыпания на лице: маленькие или большие болезненные прыщи. Виной тому — ненадлежащий уход и гормональная перестройка.

Внутренние процессы в организме играют ключевую роль, от них зависят самочувствие и внешний вид. При гормональном всплеске могут возникать колоссальные проблемы: от набора веса до изменения типа кожи. Часто появляются высыпания, они также являются следствием приема сложных лекарственных препаратов. У описанной проблемы много причин, в каждом отдельном случае нужен индивидуальный подход, чтобы найти наиболее верное решение.

Виды высыпаний на лице:

  • комедон. Другое название — сальная пробка, которая забивает пору и может спровоцировать серьезное воспаление. Это этап зарождения проблемы. Комедоны бывают белыми и черными, открытыми и закрытыми. При адекватном уходе и качественном очищении быстро проходят; если попадает инфекция, превращаются в папулы;
  • пустула. Красное новообразование с гнойным содержимым. После созревания в очаге воспаления появляется белая точка;
  • папула. Созревший прыщ, который сопровождается болезненными ощущениями. При нажатии становится бледным, доставляет дискомфорт при пальпации. Цвет папул варьируется от красного до синюшного;
  • молниеносный прыщ. Возникает в большом количестве у людей, которые достаточно давно страдают от угревой сыпи. Молниеносные новообразования считают самыми тяжелыми, при их появлении необходимо в срочном порядке обращаться за медицинской помощью. Эта угревая сыпь поражает локально, провоцирует изменение формулы лейкоцитов в крови, проявляется сильными и болезненными ощущениями в мышцах и костях;
  • узловато-кистозный прыщ. Еще одна тяжелая форма угревой сыпи, перерастает из пустулы. Возникает в большом количестве, доставляет дискомфорт и находится глубоко в дерме. Эти высыпания соединены между собой свищевыми протоками.

Как видите, болючие прыщи в большинстве случаев необходимо лечить у специалиста. О сложности клинической картины судят по степени тяжести угревой сыпи. Их всего четыре:

  1. Высыпания возникают на одном из участков лица. Зачастую ими выступают комедоны, а не новообразования более серьезных форм.
  2. Преимущественно появляются белые прыщи, папулы и пустулы в нескольких зонах, иногда также на теле. Эта степень отличается от предыдущей масштабами локализация.
  3. Наблюдаются ярко выраженный воспалительный процесс, значительное количество высыпаний и покраснение. Специалисты отмечают гиперемию, есть постакне.
  4. Прыщи большого размера шаровидной формы затрагивают несколько слоев кожного покрова, имеют красно-синюшный цвет. Чередуются с атрофическими рубцами.

При анализе проблематики учитывают генетику кожи. Чем больше толщина покрова, тем выше вероятность развития себореи. Бороться с акне в домашних условиях стоит только на начальных стадиях, тяжелые формы — специализация дерматологов.

Подробно об акне

Причиной возникновения угревой сыпи выступает гормональный дисбаланс. Если к нему присоединяется неправильно подобранный уход, образуются идеальные условия для размножения бактерий. Микроорганизмы, провоцирующие акне, называют пропион-бактериями.

Что нужно делать при появлении угрей? Лучше обратиться к косметологу или дерматологу за консультацией. Стоит пересмотреть рацион, исключить сладости, жирные и острые блюда, кофе. Еда должна быть здоровой и свежей, в противном случае проблема усугубится.

Огромное значение имеет ежедневный косметический уход. Алгоритм правильных действий следующий:

  1. Обязательное снятие макияжа в конце дня.
  2. Очищение с помощью лосьона или пенки для проблемной кожи.
  3. Тонизирование (очень важно для нормализации работы сальных желез и других процессов, которые происходят на клеточном уровне).
  4. Увлажнение.

При смене сезонов пересматривают уход, зимой добавляют питание, если в этом есть необходимость. Летом используют средства с легкой формулой.

Про аллергические высыпания

Теперь про ситуации, когда появляются мелкие прыщи на лице. Эти высыпания реально замаскировать тональными средствами, но не стоит этого делать, чтобы не спровоцировать появление гнойных новообразований. При аллергических реакциях зачастую присутствует зуд, от которого сложно избавиться. Проблема зарождается по следующим причинам: нарушение барьерных функций или генетически предопределенная реактивность кожного покрова. В последнем случае спровоцировать проявление аллергии на лице может все что угодно. Например, агрессивные погодные условия, продукты питания, стрессовые ситуации.

С аллергическими высыпаниями на лице борются следующим образом:

  • используют гипоаллергенную косметику;
  • исключают из рациона цитрусовые, ягоды, шоколад, кофе, орехи, мед, консервы;
  • избегают косметологических процедур.

Если следовать рекомендациям, через 7-10 дней лицо станет чистым.

Розацеа и герпес

Высыпания на лице — это не только прыщи. Нельзя не сказать о герпетических образованиях и видимых покраснениях на щеках. Под последними подразумевается розацеа, когда отчетливо видна сосудистая сетка. Скрыть ее практически невозможно, необходимо обращаться к дерматологу.

Герпес появляется при наличии соответствующего возбудителя в организме и снижении иммунитета. Вирус невозможно уничтожить, долгое время он находится в спящем состоянии и просыпается после стресса, простуды, других заболеваний. Избавиться от герпетических высыпаний на лице можно за несколько дней, для этого достаточно купить в аптеке целевую мазь. Чтобы не было рецидивов, избегают переохлаждения и укрепляют иммунитет (активный образ жизни, правильное питание).

Особенности аптечных средств от высыпаний

Во время лечения угревой сыпи на лице назначают специальные препараты. Это антисептические и антибактериальные составы для наружного применения. Специалисты также настоятельно рекомендуют придерживаться диеты и провести общую детоксикацию. Щадящее питание и употребление сорбентов способствуют выведению вредных веществ, нормализации гормонального фона и улучшению состояния кожи. Параллельно с мазями и гелями нередко употребляют витаминные комплексы.

Отдельно составляют уход для лица. Под каждый этап осуществляют индивидуальный подбор косметических средств. Многие, кто столкнулся с высыпаниями, думают, что жирная и комбинированная кожа не нуждается в увлажнении, поэтому не применяют соответствующие кремы. На самом деле этот уходовый этап недопустимо исключать. Если применять только очищающие составы, лицо станет сухим, появятся шелушение и зуд. Систематическое обеззараживание без увлажнения пагубно влияет и на патогенную, и на естественную защитную флору. Попробуйте набор Comodex от Christina. В него входят очищающий гель, крем «Матирование и защита», успокаивающая и регулирующая маска. Это комплексный подход к решению проблемы.

Важно: накануне применения нового продукта следует провести тестирование на небольшом участке тела.

Прием антибактериальных и гормональных препаратов актуален при тяжелых формах угревой сыпи. Относитесь к этим лекарствам с осторожностью, употребляйте только по назначению врача. Перед лечением специалист назначает ряд обследований. Если их не проводили, стоит поставить под сомнение компетентность врача.

Важно: атрофические рубцы устраняют только в косметологическом кабинете аппаратным способом.

какой орган не в порядке, диагностика и лечение

Иногда даже у самых ухоженных женщин с безупречной кожей появляются неприятные прыщи, и причем на подбородке они возникают чаще всего, чем на других участках лица. Такие прыщи причиняют дискомфорт и портят общий эстетический вид лица. Маскировать их тональными средствами — не выход, это только усугубляет проблему.

Зачастую женщины борются с ними исключительно внешними способами, но важно понять, что появление такого кожного дефекта может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме. Ведь высыпания на коже говорят о состояние здоровья человека и подсказывают, на что нужно обратить внимание.

В этой статье мы рассмотрим факторы, которые влияют на их появление в нижней зоне лица, а также вы узнаете, как противостоять их натиску с помощью современной и народной медицины.

Причины появления у женщин прыщей на подбородке

Прыщами страдают не только подростки. Часто они встречаются и у взрослых женщин 30-40 лет и даже старше. Почему же они возникают и у дам в зрелом возрасте? Давайте разбираться, но учтите, что появление угревой сыпи в нижней части лица нельзя объяснить какой-то конкретной причиной. Они могут быть вызваны несколькими факторами.

Одной из основных причин является гормональный дисбаланс, который, как правило, влияет на женщину на разных этапах ее жизни, например во время полового созревания, овуляции, менопаузы, беременности или менструального цикла.

Любой стресс является катализатором образования прыщей. Во время стресса повышается выработка кожного сала, которое становится более плотным. Он накапливается в порах, что влечет вспышку угревой сыпи.

Недостаток сна — это тоже стресс для организма, при котором повышается уровень гормона кортизола. Кортизол воздействует на работу сальных желез и провоцирует воспаления на коже. Кроме того, нерегулярный сон приводит к повышению уровня сахара, а это также вызывает воспаления.

Прыщи на подбородке и шее у женщин могут выступать симптомом плохого питания или пищевой аллергии. Это происходит потому, что высыпания в этой зоне могут связаны с проблемами в работе кишечника.

Подкожные прыщи вокруг рта и на подбородке могут быть реакцией от приема некоторых препаратов, например таких как оральные контрацептивы, антидепрессанты, витамины группы В и стероидные препараты.

Многие помады или бальзамы для губ содержат ингредиенты, которые относятся к классу комедогенных или которые могут вызвать аллергическую реакцию на коже.

Многие исследования подтверждают, что курение вредит коже. Ядовитые пары сигаретного дыма оседают не только в легких, но и на лице. Кожа из-за этого сушится и раздражается, вызывая воспаления.

Несоблюдение личной гигиены

В возникновении мелких прыщей может быть виноват грязный телефон или грязные руки. Все, что притрагивается к вашему лицу в течение длительного времени оставляет на коже грязь, жир и бактерии,  которые стремятся проникнуть в поры и спровоцировать воспаление.

Какой орган не в порядке

В китайской традиционной медицине считается, что кожные воспаления – это следствие проблем с внутренними органами. В частности, болючие и внутренние прыщи по бокам подбородка у женщин указывают на гормональный дисбаланс в организме.

Эти гормональные изменения могут быть вызваны половым созреванием, менструальным циклом, менопаузой, приемом противозачаточных препаратов, а иногда СПКЯ (синдром поликистозных яичников).

Гормональные колебания может спровоцировать и питание (в частности, сахаросодержащие продукты и продукты с высоким содержанием углеводов), а также нерегулярный сон и стресс. Эти факторы приводят к увеличению производства кожного сала.

В этом случае следует сократить употребление сахара и углеводов и обеспечить себе хороший сон.

Прыщи на подбородке, непосредственно в нижней части лица говорят о проблемах с пищеварительной системой. Часто это сопровождается запорами, расстройствами желудка, кишечными коликами. Поэтому женщине следует обратить внимание на свое пищеварение.

Бороться с угрями в этой области поможет употребление клетчатки, которая очистит организм, а также овощей и фруктов.

Психосоматика или психологические причины

Многие психологи согласны с мнением китайской медицины, о том, что наше тело и душа едины и любой стресс или эмоциональное переживание может проявиться в качестве болезни. Также дело обстоит и с прыщами.

Как утверждает Луиза Хей, известный специалист в области психосоматики, изменив сознание и мысли, можно избавиться от многих недугов.

Она считает, что прыщи — это признак подсознательного стремления оттолкнуть других, которое идет из чувства неполноценности и нелюбви к себе. Такой человек не может до конца принять и полюбить себя, занижая самооценку.  Кожные покровы пропускают сквозь себя эти эмоции, из-за этого падает иммунитет и кожа немедленно реагирует на это, покрываясь высыпаниями.

Также есть мнение о том, что прыщи на подбородке возникают вследствие хронического недосыпания, нервозности и постоянных конфликтов со значимыми людьми.

По мнению Луизы, чтобы справиться с любыми кожными воспалениями, необходимо устранить страх и упорядочить свои мысли. В частности, повторять с любовью к себе, как можно чаще и желательно перед зеркалом, во время ухаживающих процедур за кожей следующие аффирмации: «Я люблю и принимаю себя в моем нынешнем состоянии», «Я люблю и одобряю себя», «Я люблю и любима».

Как женщинам лечить прыщи на подбородке в домашних условиях

На начальных стадиях акне, справиться с высыпаниями в нижней части лица можно с помощью обычной мази.

Азелик

Эта мазь оказывает довольно заметный и быстрый эффект. Видимый результат от применения Азелика можно увидеть уже через 4-6 часов после нанесения. Не развивает привыкания, что гарантирует длительность полученного лечебного эффекта.

  1. Мазать средство нужно только на проблемные зоны 2 раза в день, которые заранее следует очистить.

Цинковая мазь

Проверенное годами, недорогое средство, которое применяется для лечения проблемной кожи. Подсушивает прыщики, останавливает их дальнейшее развитие, а также отлично увлажняет кожу.

При регулярном применении угри и шрамы заживают гораздо быстрее и заметно светлеют. Наносить мазь следует тонким слоем на чистую кожу и только на проблемные участки. Применять ее следует до полного устранения прыщей.

В ситуациях, когда они переходят в тяжелую форму, эффективным будет комплексное лечение с применением антибиотиков.

Юнидокс Солютаб

Это достаточно сильный антибиотик, имеющий широкий спектр действия. Дерматологи часто его рекомендуют при кожных высыпаниях и назначают, как правило, при средней или тяжелой степени акне. Обладая бактерицидным действием, разрушает клетки микроорганизмов изнутри, останавливает их дальнейшее размножение и устраняет распространение инфекции.

Это лекарство отпускают в аптеке без рецепта врача, но самолечением заниматься не рекомендуется, потому что оно имеет ряд противопоказаний и способно вызывать нежелательные побочные реакции.

Эритромицин

Эффективный антибактериальный препарат, который подавляет кожные бактерии, вызывающие появление сыпи на коже. Его тоже можно приобрести в любой аптеке. Выпускается и в виде таблеток и в форме наружного средства. Самый лучший эффект достигается при их комплексном применении, только в этом случае будут видны положительные сдвиги.

А вот и небольшая коллекция эффективных народных средств, которые также при постоянном нанесении дают не менее хороший результат. Они не содержат химических добавок и консервантов, соответственно не вызывают раздражение.

Лимонный сок

Эффективно вылечить прыщи на подбородке у женщин поможет лимонный сок. В нем содержится большое количество полезных компонентов, которые снижают жирность кожи и устраняет избыток кожного сала.

  1. Возьмите свежий лимон и отрежьте из него дольку.
  2. Протрите долькой область подбородка.
  3. Оставьте высыхать на полчаса и затем ополосните кожу.

Мед

Мед борется с микробами, уменьшает выработку кожного сала и лечит проблемную кожу. Он подойдет для сухой кожи, так как отлично ее увлажняет.

  1. Возьмите немного меда, если он слишком густой и тягучий, разбавьте его теплой водой.
  2. Пальцем или ватным тампоном нанесите на воспаления.
  3. Держите 30 минут, а затем смойте теплой водой.

Масло чайного дерева

Это масло является одним из наиболее часто используемых против акне. Будучи природным антисептиком, подсушивает кожу и снижает ее жирность. Однако следует отметить, что масло может сушить кожу. В этом случае следует разбавлять с водой.

  1. Возьмите несколько капель масла чайного дерева.
  2. С помощью ватного тампона нанесите на кожу.
  3. Оставьте примерно на 15-30 минут и смойте теплой водой.

Зубная паста

Быстро избавиться от прыщей на подбородке может и зубная паста, которая содержит триклозан, соду, перекись водорода и отбеливающие агенты.   Судя по многочисленным отзывам, она на 100 % позволяет справиться с этой проблемой.

  1. Зубную пасту распределите точечно на проблемную кожу.
  2. Оставьте на полчаса (или меньше).
  3. Ополосните кожу теплой водой и затем вымойте очищающим средством.

Сода

Сода обладает кучей полезных свойств, но свою популярность завоевала благодаря противомикробным и противовоспалительным свойствам. Обладая простым составом, она дает потрясающие результаты: угрей меньше, кожа чище и красивее.

  1. Смешайте соду с небольшим количеством воды, так чтобы не было комков.
  2. Нанесите эту пасту на нижнюю область лица и оставьте на 15 минут, пока не высохнет.
  3. Смойте теплой водой.

Помните, о том что правильное питание является неотъемлемой частью лечения проблемной кожи. Важно, чтобы оно было сбалансированным и с большим содержанием клетчатки.

Из-за шоколада могут появиться прыщи на подбородке. Исследования показывают, что ежедневное потребление 100% чистого какао вызывают угревую сыпь на лице.

Избегайте продуктов с высоким гликемическим индексом, таких как белый хлеб, торты и конфеты, поскольку они повышают уровень сахара в крови и вызывают вспышку любого вида акне. Поэтому исключите из рациона сахара, хлебобулочные изделия, и в том числе молочные продукты. Замените их на цельнозерновые продукты.

Если же у вас сыпь появляется из-за нарушения пищеварения, то пейте травяные чаи, например, чай с ромашкой.

Теперь вы знаете от чего могут появиться прыщи на подбородке. Но, имейте в виду, что один воспаленный прыщик, который появился внезапно, опасности не представляет. Однако, если угревые высыпания проявляются постоянно, то важно задуматься о состоянии своего здоровья и образе жизни. Правильный уход за кожей и должное внимание к своему здоровью позволят вновь сделать лицо красивым и чистым.

Источник: https://anatalia.ru/pryshhi-na-podborodke-u-zhenshhin.html

Прыщи на подбородке у женщин: что делать, как избавиться от них

Если регулярно появляются прыщи на подбородке у женщин, а какой орган не в порядке вы не знаете, в этой статье мы поделимся с вами некоторыми наблюдениями и расскажем, как можно избавиться от этих неприятных высыпаний в области подбородки.

https://www.youtube.com/watch?v=xoN1Uk0dcEI

Большинство людей во все времена сталкиваются с такой проблемой как появление прыщей на подбородке – чаще всего такой неприятный сюрприз случается у подростков, в период перестройки организма и полового созревания, но также и наблюдаются у взрослых мужчин и женщин.

Что же такое прыщи (акне) и какова их разновидности

Прежде чем переходить к рассмотрению вопроса о том, в чем причина появления прыщей на подбородке – разберем что представляют они собой по сути. Прыщи представляют собой скопление под кожей гноя, жира, в которых интенсивно развивается патогенная микрофлора, микробы и бактерии.

Кожа над прыщами может быть тонкой, когда акне выступает над поверхностью, или же очень толстой – в этом случае врачи говорят о подкожном типе прыщей.

Виды подкожных прыщей:

  • Милиумы – белые, угревые высыпания, представляющие собой скопление под кожей жира.
  • Вульгарные – гнойничковой природы высыпания, обусловленные сбоем в работе ЖКТ.
  • Комедоны – в этом случае жировой стержень будет выходить наружу, и прыщик приобретает вид точки черного цвета.
  • Конглобатные – локализуются в глубоких слоях дермы и проявляют себя масштабными скоплениями.

На практике существуют и иные виды акне – гнойной природы происхождения или же воспалительной, проходящие или же постоянные, болезненные и которые доставляют только косметический дискомфорт. В любом случае рекомендовано посетить врача.

Причины появления прыщей в одних и тех же местах

Если появляются прыщи на подбородке у женщин, какой орган не в порядке? Такой вопрос часто задают косметологам и дерматологам при обильных высыпаниях прыщей в области подбородка.

  1. Как отмечают медики и косметологи, прежде всего, стоит обратить внимание на состояние работы органов малого таза, мочеполовой системы.
  2. Пример – если на регулярно проступают красные прыщики на лице, то ухудшена работа желудка, если локализованы в области лба – плохо работает кишечник.
  3. Читайте подробно – Прыщи на лице за какие органы отвечают, причины по зонам

Причины появления

Причины появления акне могут быть самыми разными, ведь организм каждой женщины индивидуален.

  1. Гормональный дисбаланс в организме. Прежде всего, гормональный дисбаланс в организме может спровоцировать сбой в работе яичников или же гипофиза и соответственно выброс в организм большой дозы гормонов – андрогенов, тестостерона или эстрогенов. Как следствие – появление прыщей в области подбородка, которые венчает белая головка.
  2. Беременность и послеродовой у женщины период. Именно перестройка организма в связи с беременностью, а также его работа в послеродовой период может стать причиной появления в области подбородка прыщей. В этот период работа яичников отмечена выработкой в большом количестве прогестерона и как следствие появление прыщей на подбородке.
  3. Неправильный рацион питания. Большое потребление жирной и жареной пищи, обильно приправленной специями и солью может спровоцировать чрезмерную работу сальных желез. Это же в свою очередь приводить к обильной выработке кожного сала и появлению прыщей.
  4. Проблемы с ЖКТ – если в организме диагностированы сбои в работе, заболевания желудка или же кишечника, то подбородок у женщины будет обильно покрываться акне. Помимо этого, проявляются негативные дополнительные симптомы – боли в правой в области живота после еды, появление изжоги и кислой отрыжки, расстройство стула и так далее.
  5. Еще одной самой распространенной причиной появления на подбородке акне, предменструальный синдром. Тут причиной высыпаний есть гормоны, потому в предменструальный период их уровень колеблется, что и провоцирует высыпания в области подбородка.
  6. Простуда или же действие патогенной микрофлоры – бактерий и инфекций. При сильной переохлаждении, развитии простуды, бактериальном поражении страдает не только организм, но и кожа – появление акне в этом случае в области подбородка считается нормой.

Что запрещено делать при лечении прыщей в области подбородка

Когда первопричина высыпаний на подбородке известна и установлена врачом – дерматологом – стоит помнить, чего не стоит делать во время их лечения. Прежде всего, никогда не выдавливайте их руками – воспаленный участок кожи еще больше травмируется и распространяется на соседние ткани и зоны, еще больше усугубляя ситуацию.

Если требуется в срочном порядке удалить воспаление – стоит обратиться к косметологу. Только специалист правильно может обработать кожу вокруг высыпания и вскрыть его, после продезинфицировав. Это поспособствует скорейшему заживлению раны и отсутствие негативных последствий.

Лечение прыщей на подбородке

Какой бы не была первопричина высыпания на подбородке – прыщи нужно лечить, но подобрать эффективные препараты и составить соответствующий курс должен только специалист. Самостоятельно принимать те или иные таблетки, обрабатывать акне мазями или же спреями не стоит.

Единственное, что можно попробовать – применять без ограничений рецепты из арсенала народных средств. Вреда от них, как правило, не будет, а улучшение общего состояния – вполне возможно. Весь же процесс лечения состоит из нескольких пунктов – рассмотрим их более подробно.

Медикаментозный курс лечения

Медикаментозные препараты врач назначает только в исключительных, запущенных случаях, когда альтернативные методы не дают положительной динамики лечения. Чаще всего применяют такие препараты:

  1. Кислоты, такие как салициловая, молочная или же гликолевая – помогают выровнять тон лица и сгладить его рельеф, убрать черные точки и воспалительные высыпания, параллельно отшелушивая мертвые клетки дермы.
  2. Гели и мази – их применяют местно, когда последние действуют ранозаживляющее, подсушивая и оказывая антибактериальный эффект.
  3. Курс приема сорбентов – их назначают к приему курсом, когда последние очищают изнутри организм, выводя патогенные микроорганизмы изнутри, благотворно сказываясь на общем состоянии дермы.

На приеме врач подбирает индивидуально соответствующий медикамент под конкретный тип кожи, предварительно назначив лабораторные анализы.

В сфере косметологии

Если говорить о салонных способах борьбы с прыщами в области подбородка – чаще всего практикуют следующие методы.

  1. Курс мезотерапии – в этом случае под кожу вводят специальные коктейли витаминов, лекарственных препаратов для оздоровления и очищения кожных покровов. Как результат – сужение пор, кожа становится более чистой, улучшается ее тургор и свежеет лицо. Противопоказаниями к ее проведению есть диагностированный у пациента сахарный диабет и сбой в работе почек.
  2. Фототерапия – в этом случае на кожу влияют при помощи световых волн и на очаги высыпания. Показаны для борьбы с прыщами и при псориазе, кожных формах дерматитов.
  3. Курс озонотерапии. Врач на кожу действует активной формой кислорода – озоновым коктейлем. Действует как ранозаживляющее и бактерицидное средство, улучшая общее состояние кожи, подтягивая ее и улучшает кровоток.

Помимо этого, в условиях салона красоты или же косметического кабинета стоит провести и такую процедуру как чистка кожи лица – она бывает аппаратной либо же механической. Для получения видимых результатов очищения кожи от прыщей показано проведение и процедур пилинга, ввод витаминов и гиалуроновой кислоты при помощи уколов.

Пациентке также стоит соблюдать дома и правила личной гигиены. Прежде всего – всегда поддерживать чистоту кожных покровов, а на протяжении дня не стоит часто прикасаться к лицу руками.

Наволочки на подушках стоит менять регулярно, а собственный рацион пересмотреть – именно комплексный подход к решению вопроса высыпаний ан подбородке поможет решить ее в кратчайшие сроки, добиваясь положительных результатов лечения, в виде чистой и свежей кожи.

Арсенал народных средств в борьбе с прыщами

Применение в домашних условиях натурального продукта, лекарственных трав позволяет добиться прекрасных результатов, без побочных эффектов и негативных последствий. Среди самых распространенных рецептов выделяют таковые:

  1. Настой из лекарственных трав – оказывает ярко выраженным антибактериальным эффектом, улучшает общее состояние эпидермиса, снимает воспаление и позволяет быстро подсушить и заживить высыпания на лице. Чаще всего в домашних условиях для борьбы с прыщами применяют цвет зверобоя, липы и шалфея, кору дуба и сок алое, березовые молодые почки, листья и цвет мать-и-мачехи. Компоненты можно брать как по отдельности, так и готовя сбор – их запаривают в кипятке. Настаивают и просто протирают лицо по 3-6 раз в сутки.
  2. Действенным и недорогим средством в борьбе с высыпаниями на лице есть пищевая сода – она помогает снять воспаление, покраснение и избавит не только от прыщей, но и от черных точек. Просто применяйте ее в качестве домашнего скраба 2-3 раза в неделю – положительные результаты будут видны уже спустя месяц после применения такого рецепта.
  3. Маски с аспирином и овсяными хлопьями – помогает очистить кожу и снять воспаление. Достаточно 3 таблетки аспирина растолочь и смешать с 1 ст. л. овсяных хлопьев, развести молоком или же водой до консистенции густой сметаны – наносят на лицо, оставляя на 20-30 мин., после просто смыв водой.
  4. Маски с лечебной глиной – подсушивают прыщики и помогают снять воспаление, сузить поры. Глину подбирают по типу кожи и разведя ее водой до консистенции сметаны наносят на лицо, оставив до полного высыхания, после просто смыв водой.

Диета

Именно от правильного рациона питания зависит 70% успеха в лечении прыщей.

Из собственного рациона стоит исключить все жирные и жареные блюда, фаст-фуд, консервы, содержащие в себе уксус и большое число специй, кондитерские изделия и сладости, соусы и мучные изделия из пшеничной муки, наваристые мясные и грибные бульоны.

Вводите в рацион больше зелени, овощей и фруктов, цельнозерновых каш и диетического мяса, подаваемого в отварном виде – результаты будут видны спустя 2-3 месяца.

Источник: https://tvojajbolit.ru/dermatologiya/pryishhi-na-podborodke-u-zhenshhin-chto-delat-kak-izbavitsya-ot-nih/

Прыщи на подбородке у женщин, какой орган не в порядке

Люди всех времен и народов восхищались женской красотой. Художники рисовали картины, поэты пели дифирамбы. В ней сила. Красота — визитная карточка любой женщины. Но сколько в нее уходит средств, времени. Особенно, когда мелкие неприятности в виде прыщей начинают досаждать.

Прыщи могут локализоваться на любой части тела. Самое неприятное, если затрагивают открытые участки. А именно лицо. Нет ни одной женщины, которую это красит. Мало кто знает, что прыщи не только эстетический дефект, но и показатель внутренних, скрытых заболеваний. И так, прыщи на подбородке у женщин, какой орган не в порядке и как лечиться.

Самые распространенные поражения на лицевой части:

Акцентируем внимание на последнем пункте. Если прыщи на подбородке у женщин, какой то орган не в порядке. Самый частый случай появления: неправильная работа эндокринной системы.

Которая несет очень важную функцию(контролирует работу всех органов).Другое название — Железы внутренней секреции. Отвечают за репродуктивную функцию организма, помогает сохранять энергию, регулирует рост, развитие.

Прыщи на подбородке у женщин, причины появления бывают следующие.

Включают в себя органы:

  • щитовидной железы
  • поджелудочной железы
  • надпочечников
  • яичников

Следующие проблемы, о которых могут свидетельствовать прыщи на подбородке, связанны с желудочно — кишечным трактом, он не успевает переработать пищу, происходит накопление токсинов. Вещества выходят из организма через поры, чаще всего — поры на подбородке.

Еда в движение, сладкая газировка, пища перенасыщенная жирами, употребление крепкого кофе, может спровоцировать красные, воспаленные прыщики в нижней области Т зоны. В любом случае не мешает показаться специалисту, пройти обследование.

Замечу, научного подтверждения связи прыщей на подбородке с больным внутренним органом нет. Это теория.

Вот перечень дополнительных, возможных причин появления :

  • Нарушение гормонального баланса.
  • Неправильно подобранные средства для ухода за лицом.
  • Не подходящая декоративная косметика.
  • Контакт с бактериями(трете лицо грязными руками).
  • Заниматься самолечением не стоит. Не выдавливайте прыщи, не обрабатывайте неизвестными мазями, в это время не используйте скраб(жесткие частички могут травмировать кожу еще больше)
  • Первым делом идем к специалистам: Гинекологу, эндокринологу, гастроэнтерологу.

Лечить рекомендуется, конечно, после сдачи анализов, полной чистке организма. Непосредственно на прыщи в районе подбородка лучше воздействовать натуральными средствами или косметикой, содержащей перечисленные ниже компоненты:

  • Календула(можно заварить цветки или использовать спиртовой раствор) прекрасный антисептик. Протирать смоченным ватным диском в течение дня
  • Эфирное масло зеленого чая(на выбор чайного дерева) втирать в чистом виде с утра и вечером.
  • Картофель(самое не дорогое средство)используйте мякоть или сок.Можно сделать маску.
  • Ромашка(отвар, настой)
  • Сок многолетнего Алое
  • Настойка прополиса
  • Пивные дрожжи(принимать по чайной ложке трижды в день)
  • Голубая глина(применять как маску на проблемный участок)

Если позволяют средства, можно нанести визит профессиональному косметологу. Он сделает глубокую чистку, насытит кожу витаминами, объяснит как правильно ухаживать.

Внутрь хорошо применять льняное масло, рыбий жир. Масла снижают острую реакцию кожи. Старайтесь поддерживать ваш иммунитет на высоте. Не злоупотребляйте шоколадом, кофием, алкоголем. Не откладывайте визит к специалистам. Тогда работа внутренних органов(эндокринной системы, желудочно — кишечного тракта) будет слаженной и ваше лицо никогда не будет омрачено такой неприятностью, как прыщи.

Источник: https://my-mask.ru/pryshhi-na-podborodke-u-zhenshhin-kakoj-organ-ne-v-poryadke.html

Прыщи на подбородке у женщин: причина, какой орган не в порядке

Место образования угрей подсказывает, какой метод лечения предпочтительнее. Особенно интересует дам, как лечить прыщи на подбородке у женщин, ведь эти дефекты портят внешность.

При такой локализации недостатка кожи его трудно замаскировать, постоянно ощущаются дискомфорт и неудобство во время еды, при разговоре.

Свежесть и привлекательность — неотъемлемые спутники современной женщины, поэтому для них так важно быстро избавиться от досадных помех на пути к идеалу красоты.

Почему прыщи возникают на одних и тех же местах, в том числе на подбородке?

По словам врачей, локализация угревой сыпи на лице нередко сигнализирует о неполадках внутри организма. Когда возникают прыщи на подбородке у женщин, какой орган не в порядке? Это повод для беспокойства о состоянии мочеполовой системы.

Лоб «оккупирован» красными бугорками — значит, ухудшается работа желудка. Щеки «расцвели» прыщами — это проблемы с кишечником. Следуя популярной теории, надо лечить заболевания внутренних органов.

Тогда очищения лица станет закономерным результатом приложенных усилий.

Дерматологи утверждают, что прыщи возникают в результате гиперактивности сальных желез, этот процесс носит волнообразный характер.

Половое созревание связано с изменением гормонального фона. Первыми созревают сальные железы, расположенные на лбу, в области носа и подбородка. Именно эти зоны раньше и сильнее других охватывает «пожар» угревой болезни. Затем процесс переходит на щеки, грудину. Сальные железы линии челюсти, в районе шеи и спины созревают в последнюю очередь.

Прыщи на подбородке у женщин: обзор факторов, провоцирующих образование прыщей

Если возникли прыщи на подбородке у женщин: причины могут быть различными, а вот последствия чаще всего сходные. Отметим, что сильнее они досаждают тем, кому от 11 до 17 лет. Страдают от досадного изъяна внешности еще около 40 % девушек в возрасте 20–25 лет.

Генетические. Зачастую ребенок наследует от одного или двух родителей предрасположенность к акне. Выражается это свойство в низком уровне производства свободных жирных кислот в коже. Отсюда слабая сопротивляемость бактериям и повреждающему действию свободных радикалов, особенно на фоне полового созревания.

Возрастные процессы. Это наиболее частые причины выработки кожного сала с пониженным содержанием ненасыщенных жирных кислот. Бактерицидные свойства такого секрета низкие, а вязкость — повышенная. Способствует увеличению риска образования прыщей накопление отмерших клеток в протоках сально-волосяных фолликулов (гиперкератоз).

Гормональные. Повышенная выработка и/или чувствительность к половым гормонам. Прыщи на подбородке у женщин перед месячными возникают именно по этой причине.

Усиленное производство андрогенов (мужских гормонов) в определенный период цикла приводит к гиперактивности сальных желез, закупорке протоков и воспалению.

Некоторые люди еще страдают от повышенной чувствительности кожи к тестостерону, что также ведет к раздражению.

Группа внешних причин:

  • Скопление на коже загрязнений (минеральных масел, токсичных веществ).
  • Сильное выделение пота в душном и влажном помещении.
  • Комедогенные свойства косметики, парфюмерии.
  • Слишком холодный и влажный воздух на улице.
  • Применение мазей с гормонами.
  • Выдавливание угрей и прыщей.

Прыщи на подбородке у женщин: лечение с ТОП-12 натуральных средств от прыщей

Интересные открытия, сделанные ботаниками, подстегнули целое направление в дерматологии и косметологии — использование противомикробных свойств растений.

Русский ученый Борис Токин открыл более 90 лет назад фитонциды, а 30 лет спустя Борис Козо-Полянский заявил, что это «первая линия обороны» растений от микробов.

Фитонциды — это целый комплекс соединений, в основном эфирных масел, пигментов, органических кислот и фенолов.

«Вторая линия обороны» от бактерий, грибков и вирусов — фитоалексины — малолетучие и нелетучие соединения в клеточном соке растений. Они действуют аналогично фитонцидам, но только после того, как патогенные организмы внедряются в клетку. Антимикробными свойствами, обусловленными наличием фитоалексинов, обладает сок картофеля.

В отличие от многих синтетических веществ, ингредиенты растительного и животного происхождения обладают комплексным действием. Эти компоненты:

  • блокируют воспалительные реакции на уровне ферментов;
  • «успокаивают» свободные радикалы;
  • снижают производство цитокинов;
  • уничтожают бактерии.

Натуральные средства эффективно устраняют прыщи на подбородке у женщин, лечение можно проводить с помощью препаратов, в состав которых входят:

  1. Красный виноград (масло, получаемое из косточек, сок, кожица и мякоть).
  2. Черная смородина (сок, мякоть, масло).
  3. Календула (спиртовая настойка, отвар).
  4. Зеленый чай (листья, эфирное масло).
  5. Гамамелис (эфирное масло, экстракт).
  6. Прополис (экстракт и настойка).
  7. Картофель (свежий сок, мякоть).
  8. Дрожжи (свежие, порошок).
  9. Ромашка (отвар, настой).
  10. Ива (экстракт, отвар).
  11. Куркума (порошок).
  12. Алоэ (сок).

Применяют растения в виде спиртовых экстрактов, масляных вытяжек, сока и эфирных масел.

Например, значение ромашки для устранения прыщей связано с присутствием в цветках бисаболола и азулена, обладающих противовоспалительными свойствами.

Клеточные стенки дрожжей содержат пикногенол и бета-глюкан, оказывающие сходное действие. Реактивность кожи снижают масла, богатые линоленовой кислотой и применяемые внутрь, — льняное, черной смородины, а также рыбий жир.

Амина Пирманова / автор статьи Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог.

канал на YouTube

профиль Инстаграм (1

Источник: https://tubella.ru/prishi-na-podborodke-u-zhenshin/

Прыщи на подбородке у женщин

Прыщи на подбородке в основном связывают с нарушением гормонального баланса или закупориванием сальных желез. Однако, есть другие причины, почему вскакивают болючие прыщи на подбородке, которые более подробно будут рассмотрены ниже.

Также рассмотрим, как избавиться от прыщей на подбородке.

Виды высыпаний

Для начала следует разобраться, какие разновидности высыпаний существуют:

  • подкожные прыщики появляются вследствие закупоривания сальных желез смесью излишнего жира или отмершими кожными клетками, что является отличной питательной средой для вредных микробов. На коже появляется бугорок, как шишка, с небольшим покраснением. Подкожные прыщи на подбородке вызревают достаточно долгое время, а также являются очень болезненными при ощупывании;
  • гнойные прыщики являются результатом воспалительного процесса, а также размножения патогенных микробов. По степени тяжести такие высыпания не уступаю подкожным. Выдавливать их ни в коем случае нельзя, так как есть риск распространения инфекции на здоровые участки кожи;
  • черные точки – наиболее часто распространенное кожное заболевание, которое вызвано закупоркой сальных желез. Убрать самостоятельно такой прыщик можно, но нежелательно, так как это может привести к ухудшению состояния кожи.

Причины возникновения акне на лице

Многие женщины задаются вопросом, почему прыщики возникают? С какими изменениями в организме это связано? Какой внутренний орган не в порядке?

В основном, появление высыпаний связано с месячными. Они появляются во время овуляции и свидетельствуют о гормональных изменениях в женском организме в эти дни. Однако если прыщи на подбородке возникают постоянно и невозможно замучили, то здесь стоит задуматься о более глобальных причинах.

В этих случаях необходимо сразу же обращаться к врачу:

  • прыщи на щеках говорят о проблемах с дыхательной системой, очень часто возникают у курящих людей, а также у аллергиков;
  • лоб подвергается высыпаниям маленьких прыщиков при заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
  • появление высыпаний у носа говорит о гормональном дисбалансе, а также о проблемах сердечно-сосудистой системы, аллергии, заболеваниях дыхательных путей;
  • что означают прыщики вокруг рта? Появление высыпаний в области возле рта говорит о нарушениях психологического состояния, постоянном недосыпании, долгих душевных переживаниях.

Причины акне у подбородка

Рассмотрим, почему появляются прыщи на подбородке:

  1. Слабый иммунитет, который приводит к частым простудам, отражается на всех органах, приводит к кожным высыпаниям, в том числе у подбородка.
  2. Плохая работа эндокринной системы приводит к появлению дисбаланса половых гормонов тестостерона и эстрогена. У мужчин и у женщин это приводит к ускорению выработки кожного сала, которое забивает поры. Это, в свою очередь, приводит к возникновению  больших и маленьких воспалений.
  3. Неправильное питание – одна из самых распространенных причин, почему на подбородке появились прыщи. Большое потребление соленой, острой, сладкой, мучной пищи приводит к ухудшению состояния кожи, появлению характерных высыпаний.
  4. Заболевания органов пищеварения связаны со скоплением вредных токсинов внутри организма, от чего прыщи сразу же появляются на подбородке.
  5. Гормональные изменения в основном связаны с возрастом и периодом беременности. У девушек от 11 до 14 лет, как и у женщин после 40, происходит выработка подкожного сала с низким содержанием жирных кислот. В вязкой среде развивается большое количество микробов, а также скапливаются отмершие клетки, что приводит к появлению высыпаний. Прыщики на подбородке у ребенка также связаны с гормональной системой, что говорит о ее несформированности, неспособности сальных желез нормально функционировать.

Способы лечения

Что делать, если на подбородке возник подкожный прыщ, и появилась шишка? Какие средства лучше всего использовать, если лицо постоянно обсыпает? Для лечения прыщей показана комплексная терапия, которая включает в себя прием медикаментов, физиопроцедуры, изменение рациона питания и образа жизни.

Медикаментозные препараты:

  1. Салициловая кислота.
  2. Цинковая мазь.
  3. Настойка календулы.
  4. Стрептоцидовая мазь.
  5. Гель «Базирон АС».
  6. Лосьон «Зинерит».
  7. Гель «Митрогил».
  8. Ихтиоловая мазь.
  9. Мазь Вишневского.
  10. Таблетки «Метронидазол».
  11. Противоугревая косметика в качестве профилактического средства.

Физиопроцедуры:

  1. Механическая чистка лица.
  2. Химический пилинг лица.
  3. Озонотерапия.
  4. Мезотерапия.
  5. Лечение лазером.
  6. Криотерапия (жидкий азот).

Рацион питания:

Для улучшения работы внутренних органов, а также предотвращения закупорки сальных желез из рациона лучше всего убрать или свести до минимума употребление сладостей, животных жиров, острую, копченую и слишком соленую пищу, алкогольные напитки, фастфуд, газировку, плавленый сыр.

Лучше всего отдавать предпочтение овощам, фруктам, кашам из цельного зерна, салатам с растительным маслом, нежирным сортам мяса и рыбы. Также рекомендуется пить большое количество жидкости – воды, зеленого чая, морсов, компотов.

Где купить средство

Название аптеки Адрес Цена, руб
Диасфарм г. Москва, улица Большая Полянка, д. 30 от 69
Лаванда г. Санкт-Петербург, улица 1-я линия Васильевского острова, д. 50 литер А от 86
Дежурная аптека г. Минск, Партизанский проспект, д. 13 от 52
г. Киев, улица Софиевская, д. 6 от 15

Лечение в домашних условиях

Лечить прыщики эффективно можно в домашних условиях. Если замучили внутренние прыщи на подбородке, для их лечения отлично подойдут отвары из таких трав, как тысячелистник, чистотел, ромашка. Также хорошо подойдут настои из березовых почек, сока алоэ.

Для лечения и профилактики достаточно протирать воспаленные участки утром и вечером после умывания. Такая терапия расширяет поры, а также устраняет загрязнения.

Народные приметы

Народных фольклор очень часто связывает появление прыщей с каким-либо жизненным событием:

  1. Следуя народным приметам, прыщи на подбородке у беременной женщины говорят о рождении сына.
  2. Если прыщик долго не заживает, то рождение будет проблемным. А если, наоборот, лечение было быстрым и эффективным, то процесс родов будет легким.
  3. Если прыщ у подбородка появился у одинокой женщины или девушки, это говорит о приближении нового романа, а также интимной близости. Чем дольше прыщ не проходит, тем больше времени будут длиться отношения.
  4. Также появление прыщика на подбородке может означать ссору с любимым человеком или болезнь кого-то из близких. Если прыщей много, то возможно, отношения приведут к разрыву.

Рассмотрим, о чем говорят прыщи на подбородке во время беременности:

  1. В первую очередь, о гормональных изменениях в организме, а также сопровождающем их обезвоживании. При потреблении малого количества воды гормоны остаются в неразбавленном состоянии, что приводит к ускорению выработки кожного сала.
  2. Увеличенное количество мужского гормона тестостерона также ускоряет процесс вырабатывания кожного сала, закупорки сальных желез.
  3. В период беременности многие женщины страдают запорами. Прыщи под подбородком у беременных свидетельствуют о процессе интоксикации организма вредными микробами.
  4. Также одной из причин возникновения высыпаний является неправильное употребление косметики, несоблюдение личной гигиены.

Вернуться к описанию

Какие способы лечения  прыщей на подбородке допустимы во время беременности? Самое важное правило при лечении прыщей заключается в том, что беременным женщинам ни в коем случае нельзя пользоваться медикаментозными препаратами, особенно гормональными, так как это отрицательно сказывается на развитии плода. Одним из разрешенных лекарств является гель Скинорен, активное вещество которого малотоксично.

Лучшим средством против прыщей в период беременности является соблюдение правил личной гигиены, регулярное очищение лица при помощи средств без спирта и отдушек, а также правильное сбалансированное питание.

Источник: https://vgollivude.ru/beaty/uhod/pryshhi-na-podborodke-u-zhenshhin

Прыщи на подбородке у женщин — причина, какой орган не в порядке, лечение

Зачастую, если высыпания локализуются в определенной области, стоит попытаться выяснить, какой орган не в порядке.

Потому что практически все причины связаны с заболеваниями или их последствиями.

Распространенные причины:

  • гинекологические заболевания;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • болезни органов пищеварения;
  • сниженный иммунитет;
  • прием гормональных препаратов или антибиотиков.

Вредные продукты в рационе, межсезонье, регулярные стрессы и недостаточная гигиена тоже влияют на здоровье и красоту эпидермиса.

Иногда причина кроется во вредной привычке девушки трогать подбородок руками, которые зачастую грязные.

Если подобное исключено, следует провести полное обследование организма.

Разновидности

  • Существует несколько видов прыщей, каждый из которых требует индивидуального подхода к лечению.
  • Самостоятельно их диагностировать не просто, особенно если на лице присутствует несколько форм высыпаний, которые локализуются не только на подбородке, но и на шее, носу, вокруг рта справа или слева, или на других областях тела.

Наиболее распространенные виды высыпаний:

  • подкожные прыщи;
  • милиумы – белые угри, представляющие собой жировое скопление;
  • вульгарные – гнойные высыпания, связанные со сбоем в работе органов желудочно-кишечного тракта;
  • комедоны – жировой стержень выходит наружу, поэтому приобретает вид черной точки;
  • конглобатные – локализуются глубоко под кожей, появляются в виде скоплений.

Источник: http://kozha.hvatit-bolet.ru/pryshhi-na-podborodke-u-zhenshhin.html

Почему появляются прыщи на лице и теле?

С прыщами сталкивались почти все, но мало кто знает, почему они появляются и каких видов бывают.

Что это?

На самом деле такого диагноза «прыщи» не существует. Врачи называют болезненные точечные воспаления на коже, часто с гнойным или серозным содержимым — акне, а бугры и шрамы, оставшиеся них – постакне. Слово «акне» греческое, переводится как «расцвет». Суть заболевания – нарушение работы сальных желез, подкожный жир образует пробку, присоединяется инфекция и готово – лицо, декольте, спина, даже ягодицы «украшены» неприятными высыпаниями. Акне поражает области, в которых много сальных желез.

Виды несовершенств на лице

Общепринятой классификации акне пока не существует. Тем не менее, все прыщи можно разделить на несколько групп, у каждой свои особенности.

У подростков

Чаще всего прыщи можно увидеть на юном лице. В пубертатном периоде, когда бушует «гормональный шторм», кожа часто не справляется с ним. Это очень расстраивает! Тем более что прыщи, как назло, обязательно возникают перед свиданием или вечеринкой. Кстати, это неслучайно: стресс, волнение могут поспособствовать ухудшению состояния кожи. Но основная причина подросткового акне – сам возраст. Обычно они возникают в 12-13 лет и окончательно завершаются к 20-24 годам.

У женщин

Дамы часто страдают от акне. И этому тоже есть причина:

  1. плохой уход за кожей,
  2. недостаточное очищение,
  3. неграмотный подбор косметики

Те, кто использует на работе театральный грим, тоже сталкиваются с акне: сценическая косметика создает эффект маски, кожа под ней не дышит, жир не выводится.

Прыщи любят и тех, кто стремится к супергигиене. Слишком тщательное обезжиривание кожи нарушает ее защитный слой, делает ее уязвимой. Таким образом, чтобы прыщи появлялись как можно реже, необходим индивидуально подобранный уход за кожей. Лучше всего, чтобы диагностику и подбор средств выполнил профессионал – врач-косметолог.

Прыщи на теле могут появиться из-за ношения слишком тесной, негигроскопичной и недышащей одежды.

У мужчин

Акне у сильного пола имеет свои особенности. Чаще всего это сигнал внутренних проблем, например с пищеварением:

  1. Злоупотребление алкоголем
  2. жирной острой едой
  3. заболевания внутренних органов могут проявиться в начале как акне на лице
  4. Бритье также может стать причиной прыщей, так как регулярно повреждаются волосяные фолликулы

И, конечно, остается генетика: если у ваших близких были прыщи, к сожалению, риск появления акне у вас очень большой.

Что нельзя делать, когда появляются прыщи

Есть строгий запрет на некоторые действия с прыщами. В первую очередь их нельзя выдавливать самостоятельно, дома. Можно занести дополнительную инфекцию, число прыщей только увеличится, высок риск сепсиса.

Крайне нежелательно заниматься самолечением, особенно если воспалительный процесс сильно выражен и причина его неясна. Домашний непрофессиональный уход может дополнительно травмировать кожу и нарушить естественный процесс выработки кожного сала.

Аптечные средства от прыщей и угрей можно использовать только по назначению врача. В них часто содержатся антибиотики, которые снизят местный иммунитет кожи. То же касается бесконтрольного использования препаратов с витамином А: они могут привести к ретиноевому дерматиту. Категорически запрещено использовать мази и кремы с гормонами при акне.

Как избавиться от прыщей?

Соблюдение здорового образа жизни значительно снижает риск появления прыщей. Напомним, это

  1. адекватный питьевой режим
  2. сокращение быстрых углеводов в питании
  3. прогулки на свежем воздухе и спорт
  4. исключение табака и алкоголя

Современная эстетическая косметология помогает забыть о прыщах. В зависимости от причин появления акне, стадии и сопутствующих проблем с кожей врач подберет подходящий метод. Это может быть лазерная терапия, инъекционные методики – мезотерапия,  биоревиталиция плазмолифтинг, лечение на аппарате HydraFacial, пилинги и т.д. Но важно не затягивать обращение к специалисту: чем раньше начать процедуры, тем проще и быстрее избавиться от некрасивых болезненных высыпаний.

Прыщи на подбородке: разбираемся в причинах

Прыщи могут появиться в любом возрасте, часто этим страдают подростки при формировании гормонального фона, но не менее часто можно встретить прыщи и в двадцать пять и даже в сорок пять.

Если разобраться в причинах возникновения, то их может быть очень много. Начиная от неправильного питания и заканчивая проблемами с внутренними органами и стрессом. Без специалиста, а иногда и нескольких не обойтись в этом вопросе.

Прыщи на подбородке могут возникнуть по разным причинам, но чаще всего они сигнализируют о гинекологических проблемах. Но и тут существуют свои нюансы. Если высыпания вокруг рта и на подбородке возникают в середине менструального цикла, то это считается нормой, ведь именно в этот период возникают гормональные изменения. Такие высыпания не требуют особого лечения, необходимо лишь правильно подобрать уход в зависимости от типа кожи, и использовать средства с кислотами. Именно они будут снимать воспаление и помогать скорейшему заживлению высыпаний.

Часто проблема усугубляется сниженным иммунитетом, несбалансированным питанием и  стрессом. Гормон стресса кортизол стимулирует выработку кожного сала, и как следствие поры закупориваются, именно поэтому очень часто прыщики выскакивают накануне важных событий.

Во время же менструации увеличивается выработка гормона прогестерона и повышается жирность кожи, что также становится  дополнительным фактором возникновения прыщей на подбородке. Кроме этого, они могут приносить явный дискомфорт болевыми ощущениями и своим размером.

Такие болючие прыщи часто красные и находятся под кожей, возникает ощущение, будто это шишка. Такая проблема еще может быть связана с частым касанием грязными руками лица, что провоцирует быстрое размножение бактерий. Также стоит исключить наличие клеща демодекса, глистов и аллергии. А возможно, вы часто засовываете подбородок в шарф или гольф?

Подкожный прыщ может созревать 2-3 недели и приносит довольно много дискомфорта: болевые ощущения, покраснения и невозможность скрыть тональными средствами.

Первое, чего нельзя делать – это давить такие прыщи. Толку от этого будет мало, потому что они не созрели и все чего вы добьетесь это хорошего синяка. Откажитесь от сладкого, фаст-фуда, газировок, копченого, жирного и прочего не полезного для организма. Ни в коем случае не стоит использовать скрабы, они только разнесут вредные бактерии по остальным порам и спровоцируют еще больше высыпаний. Лучше использовать пилинги с АНА-кислотами, косметологи рекомендуют в таком случае продлевать время экспозиции или наносить на высыпания два-три слоя пилинга.

Обязательно подберите правильное умывание, ведь если ваша кожа будет пересушена, кожное сало будет выделяться более продуктивно и это повлечет за собой новые прыщи. Протирайте лицо со специальными компонентами в составе. Так, в борьбе с прыщами хорошо себя зарекомендовала азелаиновая кислота, ватные диски с салициловой кислотой, мази с цинком (точечно).

Кроме этого, существует достаточно много масок, которые помогают прыщу быстрее созреть, снять воспаление и уменьшить боль в очаге. Не стоит прижигать такие прыщи спиртовыми растворами, вы только сожжете кожу.  Также не стоит мазать их жирными кремами и мазями, результат будет прямо противоположный.

Используя правильный уход и SOS-средства, которых предостаточно в любой косметической линии, вы можете смягчить протекание таких высыпаний, а то и вовсе свести их на нет. Но если прыщи не проходят довольно длительное время и начинают возникать в других областях лица – не медлите с визитом к врачу.

Вам могут назначить анализы для определения уровня гормонов и предложить гормональное лечение, не стоит бояться такого, если вы обратились к грамотному специалисту. Кроме этого,  не стоит пренебрегать консультацией гастроэнтеролога.

Кроме оказания скорой помощи прямо на прыщики, старайтесь чаще гулять на свежем воздухе, меньше нервничать, соблюдать восьмичасовый режим сна, питьевой режим и сбалансированное питание. Все это в комплексе поможет вам избавиться от такой проблемы, как прыщи на подбородке.

Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также

Как избавиться от зуда кожи?

2020.04.25

Почему меня беспокоит зуд кожи?

Вы чувствуете зуд и неумолимое желание чесаться? Чувствуете зуд в спине и не достигаетe этого места?

Часто бывает трудно определить или объяснить причину этого. Это может быть элементарной причиной, но также может быть симптомом более серьезного поражения кожи, такого как сыпь или заболевание.

Начните с самых простых решений. Попробуйте другую ткань, позаботьтесь о своей коже и избегайте всего, что, по вашему мнению, может вызвать зуд. Если это не поможет, поговорите с врачом, который осмотрит вас для получения совета и назначит соответствующее лечение.

Может быть, ваша кожа сухая?

Если ваша кожа сухая, это часто приводит к неприятному зуду. Обострения чаще встречаются зимой, когда воздух в помещении высыхает. С возрастом ваша кожа также высыхает чаще и быстрее.

Чтобы уменьшить зуд, вызванный сухой кожей:

  • После купания используйте увлажняющий крем, пока ваша кожа еще влажная, а также чаще меняйте одежду.
  • Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
  • Используйте увлажнитель.
  • Примите короткий душ и не используйте слишком горячую воду.
  • Используйте мягкое увлажняющее мыло.
  • Есть ли сыпь в зудящих областях?

 

Если у вас есть зудящее место и вы заметили покраснение или сыпь, скорее всего, проблема в вашей коже. Это может произойти из-за:

Грибковые и бактериальные инфекции, такие как импетиго и фолликулит.

Укус насекомого: Когда вас укусил комар или паук, вы обычно это знаете. Укусы блох и клещей диагностировать сложнее, поскольку они выглядят как сыпь. Комары могут вызывать чувство отека и сильный зуд.

      

Экзема или атопический дерматит: сухая, чешуйчатая перхоть или гнойные высыпания на коже. Не ясно, что вызывает это, но зуд очень распространен. Дети чаще страдают от астмы и аллергии в своей семье. Экзема может ухудшиться из-за определенных пищевых аллергий. Эти места очень зудят.

Контактный дерматит: эта зудящая сыпь вызвана реакцией на то, что касается вашей кожи. Возможно, вам придется провести детективную работу, чтобы выяснить причины этого. Это могут быть металлы в ваших украшениях или химикаты в косметике, туалетных и чистящих средствах. Прекратите использовать или носить то, что, по вашему мнению, может быть причиной, и проверьте зуд.

Может ли это быть поверхность кожи или внутренняя проблема тела?

Кожа человека часто отражает, если что-то идет не так внутри тела, поэтому зуд может быть признаком более глубоких проблем в организме.

Крапивница: это форма аллергии. Выступающие участки появляются на коже, которые изолированы или сливаются в группы, и обычно зудят. Это вызвано стрессом, жарой, физическими упражнениями или пребыванием на солнце.

Псориаз: хроническое рецидивирующее заболевание, которое поражает кожу и (в тяжелых случаях) суставы. Это происходит, когда поверхностные клетки кожи начинают размножаться слишком быстро. Кожа выглядит так, как будто она покрыта чешуей, которая иногда болит, и на затылке остаются красные пятна. Мужчины и женщины болеют одинаково.

Беременность: более 1 из 10 беременных женщин считают, что зуд является проблемой. Причины варьируются от безвредных высыпаний до более серьезных заболеваний (таких как дисфункция печени).

Лекарства: некоторые лекарства могут вызывать зуд кожи даже при отсутствии признаков сыпи или раздражения. Поговорите с врачом, если зуд становится слишком неприятным. Эти лекарства известны врачам. Это:

Лекарства от высокого кровяного давления называются ингибиторами АПФ
Аллопуринол для лечения подагры
Амиодарон используется для лечения проблем с сердечным ритмом
Мочевые препараты
эстроген
Гидроксиэтилцеллюлоза (используется во время операции)
Отпускаемые по рецепту обезболивающие, называемые опиоидами
Статины для снижения высокого уровня холестерина
Обезболивающие: ацетаминофен, ибупрофен и др.
Некоторые нервные заболевания.

Ваша нервная система иногда посылает ложные сигналы от нервов, иннервирующих кожу, поэтому мы начинаем ощущать зуд, хотя, поскольку для этого нет явной причины, сыпи нет, но ваша кожа может раздражаться от царапин или оттираний. Это может произойти при следующих заболеваниях:

  • опоясывающий лишай
  • Рассеянный склероз
  • ход
  • Опухоль головного мозга
  • Повреждение нерва

Может быть, это просто психологическая причина?

Если врач не находит физической причины, причина может быть психологической, так как некоторые психические состояния побуждают людей кусать. Они могут чувствовать, что что-то ползет по их коже. Сыпь отсутствует, но кожа может быть повреждена царапинами. Это происходит, когда у вас есть:

  • депрессия
  • тревожность
  • Обсессивно-компульсивное расстройство
  • психоз
  • трихотилломания


Очень редкие случаи:

Зуд обычно имеет простую, общую причину. Но в некоторых случаях, если это не проходит, это может быть признаком серьезного заболевания, такого как:

  • Болезнь почек
  • Болезнь печени
  • Проблемы со щитовидной железой
  • Некоторые виды рака, особенно болезнь Ходжкина
  • диабет
  • Дефицит железа
  • ВИЧ


Зуд может ощущаться после лечения некоторых из следующих заболеваний:

  • почечный диализ
  • химиотерапия
  • радиотерапия

ЕСЛИ ПРОСТЫE МЕРЫ НЕ РАБОТАЮТ — НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЕСЬ К ВАШЕМУ ВРАЧУ

о чем говорит расположение микровоспалений на лице

1. Прыщики вокруг рта и на крыльях носа могут говорить о проблемах пищеварительной системы, в частности, указывать на «зашлакованность» кишечника. Чтобы справиться с такими высыпаниями, нужно пересмотреть свое меню – отказаться от сладкой газировки, пирожных, фаст-фуда. Налегайте на клетчатку (можно включить в рацион овсяные хлопья или отруби), а лучше устройте себе трехдневную детокс-диету. Кстати, иногда остатки жирной пищи могут чисто механически блокировать поры вокруг рта. Так что не забывайте вытирать губы после еды (лучше использовать салфетки, пропитанные дезинфицирующим составом или средством для удаления макияжа).

2. Высыпания на носу, лбу или по всей T-зоне часто являются спутниками стресса. В периоды нервных потрясений организм активней вырабатывает гормон адреналин, который, в свою очередь, стимулирует активное выделение себума. Как с этим справиться? Во-первых, не переживайте по пустякам. Попробуйте пить на ночь седативный чай (например, с вербеной) или растительные успокоительные. Во-вторых, обзаведитесь лосьоном, тоником и «умывалкой» для жирной кожи. Помогут любые косметические средства, регулирующие работу сальных желез.

3. Микровоспаления на подбородке, шее и по нижнему краю челюсти свидетельствуют о гормональных нарушениях. Если такие «сигналы» появляются накануне первого дня цикла, ничего страшного. Достаточно просто подсушить высыпания тоником. Но если они не проходят долгое время, следует обратиться к гинекологу и эндокринологу. Иногда это следствие заболеваний мочеполовой системы.

4. Прыщики по линии роста волос зачастую оказываются реакцией на неправильно подобранное стайлинг-средство. Попадая на кожу, воски, помадки и гели для волос закупоривают поры, становясь причиной микровоспалений. Если это ваш случай, на время откажитесь от стайлинг-продуктов или же старайтесь, чтобы они не попадали на лоб. После завершения укладки обязательно протирайте линию роста волос очищающим средством.

5. Высыпания под глазами – следствие усталости или нарушений в работе почек. Чем не причина больше отдыхать и пить вкусный брусничный чай, улучшающий работу выводящей системы.

6. Акне на щеках, по версии китайских целителей, говорят о нехватке кислорода или болезнях легких. Хороший повод отказаться от сигарет, больше гулять на свежем воздухе и ездить за город по выходным. Кроме того, прыщики на щеках могут появляться из-за частого контакта этой зоны со смартфоном. Поверьте, экран телефона далек от чистоты. Так что его надо пару раз в день протирать дезинфицирующей салфеткой.

Причины возникновения сыпи у детей

Естественно, что грамотно определить причину возникновения высыпания, поставить диагноз и назначить лечение ребенку может только детский врач-педиатр, дерматолог или аллерголог. Но оказать первоначальную помощь, снять зуд и помочь малышу могут и сами родители, зная основные признаки и причины возникновения сыпи. На первом этапе важно определить, какой характер носит высыпание — инфекционное, аллергическое или не относящееся ни к одному из вышеперечисленных.

Причины возникновения высыпаний у детей:

1. Угри новорожденных. Впервые могут возникнуть у новорожденных в возрасте 1 — 2 месяца. Как правило, такие высыпания носят гормональный характер, не заразны и не являются аллергией. Сыпь в виде прыщиков, иногда с белой точкой посередине появляется на голове, теле грудничка. Если нет гнойных отделений, то высыпание проходит самостоятельно и не требует лечения. Угри могут возникнуть и у подростков. Они чаще всего появляются на лице в виде черных точек и связаны с гормональными изменениями в организме подростка и усиленной работой сальных желез. Для предотвращения угревой сыпи существуют косметические лосьоны, гели для умывания и другие средства. При воспалении лучше обратиться за консультацией к детскому дерматологу или косметологу, т.к. может понадобиться лечение антибиотиками;

2. Крапивница – это аллергическая реакция на коже ребенка, сопровождающаяся зудом и появлением волдырей на различных участках тела, в некоторых случаях может повышаться температура и нарушаться стул ребенка. Волдыри появляются внезапно и также быстро могут исчезать, но иногда они проходят только через несколько дней. Причинами появления крапивницы могут быть различные факторы: гормональные нарушения, сбои в работе печени, почек, потребление продуктов, вызвавших аллергическую реакцию (рыба, яйца, цитрусовые и т.д.), укусы насекомых, реакция на солнечные лучи, перемену температур, эмоциональные стрессы и т.д.. Крапивница может быть хронической и не проходить в течение длительного времени, и острой – исчезающей через несколько часов. Для лечения крапивницы важно выявить основную причину, вызвавшую ее;

3. Пищевая аллергия проявляется в виде пятен розовато-красного цвета. Является немного выпуклой, отечной в местах расчесывания и сопровождается зудом. Локализуется, как правило, на щечках младенца, но может появляться и на других частях тела. Может возникнуть как у грудничков, так и у подростков. Если малыш находится на грудном вскармливании, то возникшая аллергия связана с продуктами, употребленными мамой. Если новорожденный на искусственном вскармливании, то аллергическая реакция может появиться на смесь. У детей старшего возраста пищевую аллергию могут вызывать рыба, яйца, орехи, шоколад, клубника и другие продукты питания;

Аллергия, как правило, сопровождается отеками, которые в свою очередь при ненадлежащем лечении и несвоевременном оказании помощи вызывают удушье. При возникновении аллергии любого характера требуется консультация педиатра для помощи в подборе оптимальной смеси малышу, или детского дерматолога — аллерголога для направления на лабораторные исследования детей старшего возраста;

4.Бытовая аллергия. Может возникнуть как у новорожденных, так и у детей постарше. Проявляется, как правило, в виде прыщиков по всему телу и сопровождается слезоточением, чиханием. Причинами возникновения такой реакцией организма может быть стиральный порошок и другие моющие средства, пыль, растения, шерсть животных и т.д. Аллергическая сыпь отличается от инфекционной тем, что при ней ребенок не температурит, у него нет общих недомоганий, нет потери аппетита, сонливости;

5. Потница. Возникает в основном у детей грудного возраста. Проявляется в виде красных прыщиков по всему телу, особенно в паховой зоне. Пораженные места необходимо мазать специальным детским кремом, чаще устраивать крохе воздушные ванны и менять подгузник;

6. Розеола (инфекционная эритема) – детское острое вирусное заболевание, поражающее только детей до 2 — х лет. Очень часто розеолу путают с ОРВИ или краснухой. В начале болезни у малыша резко повышается температура, которая держится 3 — 5 дней и после этого ребенок покрывается красно — розовой сыпью, исчезающей за 5 — 7 дней. Это не опасное заболевание, оно не требует лечения и в случае ее появления ребенку следует давать только жаропонижающие препараты;

7. Ветрянка. Это распространенное детское инфекционное заболевание, требующее лечения. Инкубационный период этого заболевания может длиться от 11 до 21 дня. Возникает в любом возрасте. Сопровождается сыпью на коже и слизистых оболочках в виде красных пятен, в центре которых локализуются волдыри с желтоватой жидкостью. Сопровождается зудом. По мере протекания заболевания, волдыри лопаются, образуются корочки, оставляющие рубцы, если ребенок расчесал волдырь и занес инфекцию. Заболевание может вызывать также повышение температуры и головную боль;

8. Корь – это острое инфекционное заболевание, встречающееся довольно редко в связи с применением прививок. Кроме того этот вирус редко активизируется у малышей до 8 месяцев, т.к. их защищает переданный матерью иммунитет. Болезнь начинается с симптомов обычного простудного заболевания — кашель, слезоточение, чихание и повышение температуры до 40 С. Далее у ребенка появляются белые пятна на слизистой поверхности щек, выделения из носа, сильная головная боль, светобоязнь. Затем в течение нескольких дней возникают красные пятна различной формы на лице, шее, около головы и далее по всему телу. Заболевание заразно в течение недели с момента появления первых признаков. Вирус опасен такими осложнениями, как: менингит, воспаление легких, развитие глухоты, поражение мозга и даже смерть;

9. Скарлатина – это острое инфекционное стрептококковое заболевание. Начинается с воспаления горла, высокой температуры, увеличения миндалин, в некоторых случаях с налетом. Далее появляется мелкая точечная сыпь на спине, груди, коленях, подмышках, в паху и быстро распространяется по всему телу и лицу. Белой остается только область вокруг рта. Горло и язык становятся очень красными. К концу болезни начинается шелушение кожи на пальцах ног и рук;

10. Краснуха – это острое инфекционное заболевание. Болезнь начинается с незначительного повышения температуры и увеличения лимфатических узлов в околоушной и шейной области. Также появляется мелкая сыпь на лице и за ушами, а затем по всему телу. Краснуха очень опасна для беременных женщин, а у детей старшего возраста и подростков могут наблюдаться осложнения. У малышей заболевание протекает в достаточно легкой форме;

11. Менингит — это воспаление оболочек головного и спинного мозга. Сыпь при менингите не является основным признаком. Однако при этом заболевании высыпания появляются на задней стенке глотки, а также на бедрах, спине, ягодицах в виде красной сыпи различной формы. При менингите наблюдаются такие симптомы, как очень высокая температура, сильная головная боль, рвота, светобоязнь, напряжение мышц шеи. При малейших подозрениях на менингит родители должны срочно обратиться к врачу. Своевременная помощь при этом заболевании спасет ребенку жизнь;

12. Стрептодермия – это кожное инфекционное заболевание, возбудителем которого является стафилококк. Болезнь поражает, как правило, околоносовую и околоротовую область. В начале появляются покраснения вокруг носа и рта, затем маленькие пузырьки с жидкостью. Когда они лопаются, остаются желтые корочки. Заболевание может сопровождаться повышением температуры;

13. Герпес — это инфекционное заболевание, сопровождающееся возникновением пузырьков на коже и слизистых оболочках, у детей чаще всего располагается на губах. Это заболевание крайне редко проявляется у новорожденных, т.к. им передается материнский иммунитет. Ему подвержены дети, начиная с 3 — 4 лет. Помимо сыпи, болезнь может сопровождаться болью в горле, повышением температуры.

Кожных высыпаний и заболеваний у детей великое множество, они могут быть очень похожими, но одни совершенно безобидны для здоровья вашего ребенка, другие же несут угрозу не только общему состоянию, но и детской жизни! Не рискуйте, и при малейших сомнениях, при появлении каких-либо пятен, сыпи и других симптомов обращайтесь к детскому врачу-педиатру, который при необходимости направит Вас с ребенком к детскому дерматологу, аллергологу, неврологу или другому узкопрофильному специалисту в зависимости от характера сыпи и тяжести протекания кожного заболевания.


Наши клиники в Санкт-Петербурге

Медицентр Юго-Запад
Пр.Маршала Жукова 28к2
Кировский район
  • Автово
  • Проспект Ветеранов
  • Ленинский проспект

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

Эффективность, побочные эффекты и многое другое

Вакцина Pfizer-BioNTech — одна из нескольких вакцин, которые могут защитить от COVID-19. Исследования показывают, что вакцина имеет высокую эффективность у людей в возрасте 16 лет и старше.

Это взято из Медицинского журнала Новой Англии.

Вакцина Pfizer от COVID-19 доступна в США и других странах. Побочные эффекты обычно незначительны и длятся несколько дней.

Прочтите, чтобы узнать больше о вакцине Pfizer, включая принципы ее действия, ингредиенты, эффективность и безопасность.

Вакцина Pfizer — это укол, который может защитить людей от развития COVID-19. Его торговая марка — Comirnaty.

Pfizer Inc., одна из крупнейших в мире биофармацевтических компаний, и BioNTech, немецкая биотехнологическая компания, создали эту вакцину.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), люди получают эту вакцину двумя дозами, причем вторая доза поступает примерно через 21 день после первой. Однако иногда человек может получить вторую дозу только через 6 недель после первой.

Вакцина работает путем введения в клетки молекулы, известной как информационная РНК (мРНК). Эта молекула учит клетки производить белок из вируса, вызывающего COVID-19, то есть SARS-CoV-2.

Организм обнаруживает этот белок и запускает иммунный ответ. Это создает антитела, а также более длительный иммунитет, который может бороться с будущими инфекциями SARS-CoV-2.

Узнайте больше о том, как работают вакцины с мРНК.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) заявляет, что вакцина Pfizer содержит:

  • мРНК
  • липидов ((4-гидроксибутил) азандиил) бис (гексан-6,1-диил) бис (2-гексилдеканоат), 2 [(полиэтиленгликоль) -2000] -N, N-дитетрадецилацетамид, 1,2-дистеароил-sn-глицеро-3-фосфохолин и холестерин)
  • одноосновный фосфат калия и дегидрат двухосновного фосфата натрия, которые действуют как буферы
  • калий хлорид и хлорид натрия, которые являются типами соли
  • сахарозы или столового сахара

Он не содержит аллергенов, таких как яйца, латекс или консерванты.

Узнайте больше об аллергии и аллергенах здесь.

FDA разрешило использование вакцины Pfizer для предотвращения COVID-19 у людей в возрасте от 12 лет и старше.

Большинство взрослых имеют право на эту вакцину. Однако некоторым, возможно, придется избегать этого из соображений безопасности.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют людям не получать вакцину Pfizer, если у них была тяжелая или немедленная аллергическая реакция на какой-либо ингредиент мРНК вакцины COVID-19, например.g., в полиэтиленгликоль (PEG) или полисорбат.

CDC определяет немедленную аллергическую реакцию как реакцию, которая происходит в течение 4 часов после воздействия, вызывая такие симптомы, как:

  • крапивница
  • опухоль
  • хрипы или затрудненное дыхание

Люди, которые испытали аллергические реакции на другие Перед вакцинацией от COVID-19 следует проконсультироваться с врачом.

Люди также должны поговорить с врачом перед вакцинацией Pfizer, если у них есть:

  • другие аллергии
  • лихорадка
  • нарушение свертываемости крови или прием лекарств для разжижения крови
  • ослабленной иммунной системы или приема лекарств, влияющих на иммунная система
  • беременны, планируют забеременеть или кормят грудью
  • уже получили еще одну вакцину от COVID-19

Узнайте больше о вакцинации от COVID-19 здесь.

При рассмотрении воздействия вакцины Pfizer важно различать ее действенность и эффективность.

«Эффективность» означает эффективность вакцины в идеальных и контролируемых условиях, например, при клинических испытаниях. «Эффективность» относится к его характеристикам в реальных ситуациях.

Эффективность

Клинические испытания убедительно свидетельствуют о том, что вакцина Pfizer имеет высокий уровень эффективности.

Испытание с участием 43 548 участников, финансируемое BioNTech и Pfizer, показало, что 2 дозы их вакцины обеспечивают 95% защиту от COVID-19 у людей в возрасте от 16 лет и старше.

Эффективность

Этот результат был одинаковым для разных возрастных групп, полов, рас, этнических групп и массы тела, а также для людей с сопутствующими заболеваниями и людей, которые уже были инфицированы SARS-CoV-2.

Большое исследование вакцины Pfizer с участием около 1,2 миллиона человек в Израиле подтверждает результаты клинических испытаний. Это указывает на то, что две дозы вакцины снижают симптоматические случаи COVID-19 на 94% во всех возрастных группах через 7 дней после приема второй дозы.Вакцина также снижает риск тяжелых заболеваний на 92%.

А как насчет новых вариантов?

В некоторых частях мира появились новые варианты вируса SARS-CoV-2. Это нормально, потому что вирусы со временем развиваются.

Вероятно, что вакцина Pfizer по-прежнему будет эффективна против существующих вариантов. Предварительный просмотр статьи, в которой рассматривается одна конкретная мутация, представленная в вариантах, впервые выявленных в Соединенном Королевстве и Южной Африке, предполагает, что вакцина Pfizer все еще работает против них.

Узнайте больше о вакцинах и их действии здесь.

Исследования, проведенные на сегодняшний день, показывают, что вакцина Pfizer безопасна для тех, кто имеет право на нее. Его производители разработали вакцину в соответствии с международными стандартами безопасности, и FDA и Европейское агентство по лекарственным средствам (EMA) одобрили это.

Некоторые люди могут испытывать временные побочные эффекты после вакцинации Pfizer, которые могут длиться несколько дней. К ним относятся:

Обычно эти побочные эффекты указывают на то, что вакцина работает, и являются признаком того, что иммунная система на нее реагирует.

Реже люди испытывают:

  • мышечную боль
  • боль в суставах
  • тошноту
  • опухшие лимфатические узлы
  • аллергические реакции

Побочные эффекты чаще возникают после второй дозы, чем после первой.

Если человек испытывает побочные эффекты после вакцинации, он может принять меры, чтобы позаботиться о себе. Прохладные компрессы и упражнения для руки могут облегчить боль и отек, оставаясь при этом прохладным, а питье жидкости может помочь при лихорадке.

Люди также могут обсудить использование безрецептурных обезболивающих, таких как парацетамол, с врачом или фармацевтом.

В редких случаях люди могут испытывать тяжелую аллергическую реакцию в течение 60 минут после вакцинации. Признаки и симптомы включают:

  • затрудненное дыхание
  • головокружение
  • учащенное сердцебиение
  • сыпь по всему телу
  • отек лица и горла
  • слабость

Если человек испытывает какой-либо из вышеперечисленных симптомов, наберите 911 или немедленно позвоните в местное отделение неотложной помощи.

Узнайте больше о безопасности и других фактах о вакцинации от COVID-19 здесь.

Исходя из того, как работают вакцины с мРНК, CDC не считает, что они представляют особый риск во время беременности. Однако в настоящее время существует ограниченное количество доказательств, подтверждающих это.

Исследования на животных воздействия вакцины Pfizer не выявили прямых или косвенных рисков для беременности или здоровья плода. Другая мРНК-вакцина от Moderna дала аналогичные результаты.

В феврале 2021 года Pfizer и BioNTech объявили, что они начнут испытания на людях, тестируя свою вакцину против COVID-19 на 4000 здоровых беременных взрослых женщинах.Эти испытания все еще продолжаются.

Если кто-то не уверен, следует ли ему делать вакцину Pfizer из-за беременности, он может обсудить свои опасения с врачом. Некоторым может быть удобнее дождаться результатов испытаний на людях, в то время как другие могут захотеть получить вакцину как можно скорее.

COVID-19 действительно представляет повышенный риск тяжелого заболевания во время беременности.

Узнайте больше о том, как COVID-19 влияет на беременность, здесь.

В настоящее время люди могут получить доступ к трем вакцинам против COVID-19 в США.С .: Вакцина Pfizer, вакцина Moderna или вакцина Janssen’s Johnson & Johnson.

Вакцины Moderna и Pfizer имеют схожую эффективность в клинических испытаниях и предполагают получение двух прививок с интервалом в несколько недель. Вакцина Янссена — это однократная инъекция.

В таблице ниже представлены различия:

В настоящее время проводятся крупномасштабные клинические испытания двух других вакцин против COVID-19 от:

Эффективность вакцинации AstraZeneca против симптоматического COVID-19 составляет 63,09%.Требуется две дозы с интервалом в 8–12 недель. Более длительный интервал между дозами ассоциируется с большей эффективностью.

Novavax сообщил, что их кандидатная вакцина против COVID-19 показывает эффективность 89,3% в британских испытаниях третьей фазы. Исследования показывают, что эффективность вакцины может составлять 86% против варианта, впервые определенного в Великобритании, и 60% против варианта, впервые выявленного в Южной Африке.

Узнайте больше о вакцине Moderna здесь.

Основным преимуществом вакцинации против COVID-19 является защита от болезни, ее симптомов и осложнений.

COVID-19 оказывает на организм широкий спектр воздействия. Для некоторых это легкое кратковременное заболевание. Для других это тяжело и может быть опасно для жизни. Некоторые люди также переносят длительный COVID, который может длиться неделями или месяцами.

Люди, получившие вакцину, также могут с меньшей вероятностью передать вирус, вызывающий COVID-19, другим людям, что снижает риск заболевания других, особенно уязвимых людей.

Массовая вакцинация также может позволить людям увидеть своих друзей и семью или вернуться к работе раньше.Однако ни одна вакцина против COVID-19 не эффективна на 100%, поэтому все же существует определенный риск для тех, кто получает вакцину. Кроме того, в настоящее время ученым неясно, как долго длится защита от вакцин.

Даже если человек получил две дозы, он все равно должен соблюдать правила безопасности в своей местности, такие как:

  • физическое дистанцирование
  • мытье рук
  • ношение маски

Дополнительные советы по предотвращению распространения SARS-CoV-2.

Прививка не обязательна.Однако люди, не получившие вакцину, подвергаются повышенному риску развития COVID-19, чем те, кто получил вакцину.

Некоторые люди не могут получить вакцину от COVID-19 по состоянию здоровья. Другие люди могут решить не делать этого.

FDA заявляет, что принимать или не получать вакцину от COVID-19 — это индивидуальный выбор. Отказ от вакцинации не повлияет на их стандарт медицинского обслуживания в США.

Людям, не получившим вакцину, следует соблюдать правила техники безопасности, чтобы снизить риск.

Вакцина Pfizer от нового коронавируса SARS-CoV-2 оказалась эффективной в клинических испытаниях и реальных ситуациях. Текущие данные показывают, что это безопасно для большинства взрослых.

Общие побочные эффекты включают озноб, жар, усталость, головную боль и боль или отек в месте инъекции. Это должно длиться всего несколько дней.

Люди могут обсудить различные вакцины и их безопасность с медицинским работником. Людям по-прежнему необходимо носить маски, практиковать физическое дистанцирование и соблюдать правила гигиены, чтобы предотвратить передачу, пока не будет рекомендовано иное.

Чтобы в режиме реального времени получать последние новости о новом коронавирусе и COVID-19, щелкните здесь .

Что это такое и почему это происходит?

Гной — это беловато-желтая, желтая или коричнево-желтая жидкость, богатая белком, называемая Liquor Puris , которая накапливается в месте инфекции.

Он состоит из скопления мертвых лейкоцитов, которые образуются, когда иммунная система организма реагирует на инфекцию.

Когда нарост находится на поверхности кожи или рядом с ней, это называется пустулой или прыщиком.Скопление гноя в замкнутом пространстве тканей называется абсцессом.

Поделиться на PinterestPus состоит из макрофагов и нейтрофилов, посылаемых иммунной системой организма для борьбы с инфекцией.

Гной — это результат автоматической реакции естественной иммунной системы организма на инфекцию, обычно вызываемую бактериями или грибками.

Лейкоциты, или белые кровяные тельца, образуются в костном мозге костей. Они атакуют организмы, вызывающие инфекцию.

Нейтрофилы, разновидность лейкоцитов, имеют особую задачу — атаковать вредные грибы или бактерии.

По этой причине гной также содержит мертвые бактерии.

Макрофаги, еще один тип лейкоцитов, обнаруживают инородные тела и запускают сигнальную систему в виде небольших белковых молекул, передающих клеточные сигналы, называемых цитокинами.

Цитокины предупреждают нейтрофилы, и эти нейтрофилы фильтруются из кровотока в пораженный участок.

Быстрое накопление нейтрофилов в конечном итоге приводит к появлению гноя.

Гной — признак инфекции.

Гной после операции свидетельствует о наличии послеоперационного осложнения в виде инфекции.

Людям, у которых после операции обнаруживаются выделения гноя, следует немедленно сообщить об этом своему врачу.

У пациента с ослабленным иммунитетом система может некорректно реагировать. Может быть инфекция без гноя.

Это может произойти, если человек:

  • получает химиотерапию
  • принимает иммунодепрессанты после трансплантации органов
  • имеет ВИЧ
  • плохо контролируется диабет.

Врач, скорее всего, пропишет антибиотик, возможно, мазь для местного применения.

Антибиотики помогают лейкоцитам атаковать инфекцию. Это ускоряет процесс заживления и предотвращает дальнейшие осложнения с инфекцией.

Если есть абсцесс, может потребоваться его дренирование, и может потребоваться специальная программа ухода за разрезом.

Беловато-желтый, желтый, желто-коричневый и зеленоватый цвет гноя — результат накопления мертвых нейтрофилов.

Гной иногда может быть зеленым, потому что некоторые белые кровяные тельца производят зеленый антибактериальный белок, называемый миелопероксидазой.

Бактерия под названием Pseudomonas aeruginosa (P. aeruginosa) производит зеленый пигмент под названием пиоцианин.

Гной от инфекций, вызванных P. aeruginosa , имеет особенно неприятный запах.

Если кровь попадает в пораженный участок, желтоватый или зеленоватый цвет также может иметь красный оттенок.

Основная причина гноя является основной целью лечения, и стратегия будет зависеть от причины.

Домашние процедуры

Если гной скапливается близко к поверхности кожи, например, в виде прыщиков, медицинское вмешательство не требуется.Гной можно отвести в домашних условиях.

Смочите полотенце теплой водой и подержите его против инфицированного гноя в течение 5 минут, чтобы уменьшить отек и открыть прыщ или кожный абсцесс для более быстрого процесса заживления.

Клиническое вмешательство

Пациенты, перенесшие операцию и заметившие выделения гноя, не должны применять безрецептурные кремы с антибиотиками, алкоголь или перекись.

Им следует обратиться к своему врачу или хирургу.

Большие или труднодоступные абсцессы также должны лечиться врачом.

Врач попытается создать отверстие, чтобы гной мог сочиться или выйти. Также могут потребоваться лекарства.

Лечение для удаления гноя может потребоваться в следующих случаях:

Рецидивирующий средний отит или воспаление среднего уха : Это может привести к повторному появлению избытка жидкости в среднем ухе. Специалисту может потребоваться вставить втулку в барабанную перепонку, чтобы помочь эвакуировать эту жидкость.

Втулки — это небольшие пластиковые трубки, которые вставляются в ухо.

Помимо слива жидкости, люверсы также пропускают воздух в пространство за барабанной перепонкой, снижая риск скопления жидкости в будущем.

Абсцессы : Антибиотики могут лечить абсцессы меньшего размера, но иногда они неэффективны.

Врачу может потребоваться вставить дренажный канал, чтобы помочь быстро удалить гной.

Для удаления гноя можно использовать хирургический дренаж.

Это трубчатая конструкция, которая может быть прикреплена или не прикреплена к всасывающему насосу.

Септический артрит : Если инфекция развивается в суставе или переходит из другой части тела в сустав, в суставе может образоваться гной и общее воспаление.

После определения бактерии, вызывающей инфекцию, врач назначит курс внутривенного введения антибиотиков. Это может длиться много недель.

Для удаления гноя может потребоваться дренаж сустава.

Гибкая трубка с видеокамерой на конце, называемая артроскопом, вводится в сустав через крошечный разрез.

Это устройство помогает врачу вставить отсасывающую и дренажную трубки вокруг сустава для удаления инфицированной синовиальной жидкости.

Артроцентез — это другая процедура.

Он включает удаление инфицированной жидкости с помощью иглы. Извлеченную жидкость исследуют на наличие бактерий, и артроцентез повторяют каждый день до тех пор, пока в жидкости не исчезнут бактерии.

Сыпь на лице у пожилой женщины

Эту 70-летнюю женщину направили по поводу этой растущей и исчезающей эритематозной сыпи на лице, продолжавшейся два года.Она попробовала местно метронидазол и клиндамицин, но без улучшения. Ее прошлый медицинский анамнез имеет большое значение для гипертонии и гипотиреоза, в остальном у нее хорошее здоровье, и анализ систем отрицательный, за исключением зудящей сыпи на лице.

Ваш диагноз?

a) Красная волчанка

b) Метициллин-резистентная инфекция золотистого стафилококка (MRSA) c) Саркоидозd) Полиморфная светлая сыпь (PMLE)

e) Диагноз розацеа

у этого пациента тип 2 (папулопустулезная розацеа.) Он характеризуется эритематозными папулами или пустулами в средней части лица, включая щеки носа, а иногда и подбородок и лоб. Этиология неясна; это может быть воспалительный процесс из-за присутствия бактерий или клещей Demodex folliculorum.

Эритема усугубляется расширением сосудов, которое может быть вызвано теплом, физическими упражнениями, алкоголем, острой пищей и т. Д. Розацеа встречается как у мужчин, так и у женщин, обычно после 30 лет. Тип 1 — эритематотелангиэктатический, тип 3 — фимоматозный (как при ринофиме). а тип 4 — гранулематозный.[i]

Этот пациент не ответил на местный метронидазол, который является подходящей терапией первой линии, как местная азелаиновая кислота. Она получала тетрациклин перорально в дозе 500 мг 2 раза в сутки, и через 3 месяца у нее не было поражений.

MRSA может проявляться как одиночные или множественные абсцессы или изъязвления. Пероральные препараты выбора при кожном MRSA включают триметоприм сульфаметоксазол, клиндамицин и доксициклин. Хроничность и нарастающий / убывающий характер сыпи у этого пациента указывают на то, что это не острая бактериальная инфекция.

Кожная красная волчанка (CLE) проявляется в виде эритематозных папул и бляшек на открытых участках кожи, включая лицо. У этого пациента был отрицательный тест на антиядерные антитела к волчанке. CLE лечат местными стероидами, местными ингибиторами кальциневрина или системными препаратами по мере необходимости. [Ii]

Саркоидоз — гранулематозное заболевание, которое может проявляться множеством кожных проявлений. Эритематозные папулы, бляшки или узелки, которые могут возникать по всему телу, являются наиболее частыми находками в отличие от локализованных лицевых признаков этого пациента.[iii]

Полиморфная световая сыпь (PMLE) вызывает образование папул, пузырьков и бляшек с отсроченным началом на участках, подверженных воздействию солнца. У этого пациента нет типичного рисунка или истории появления сыпи после эпизодов воздействия солнца. [Iv]

Ссылки

2014, январь-февраль; 32 (1): 24-34.

Dermatol Online J. 2014 Jan; 5 (1): 7-13

Dermatol. 2012 Май; 66 (5): 699.e1-18

Photomed. 2008 июн; 24 (3): 155-61.

Об авторе

Дэниел Стулберг, доктор медицины, профессор семейной и общественной медицины в Университете Нью-Мексико.После завершения обучения в Мичиганском университете он работал частной практикой в ​​сельской Аризоне, прежде чем перейти на очное обучение. Стулберг опубликовал множество статей и выступал на многих национальных конференциях по уходу за кожей и ее лечению. Он продолжает практиковать весь спектр семейной медицины, уделяя особое внимание дерматологии и процедурам.

18 Обычных изображений кожной сыпи

Кожа — самый большой орган вашего тела, поэтому неудивительно, что многие из них могут (и делают) с ней не так.Сыпь на коже — распространенная проблема, которая может затронуть практически любого, независимо от вашего возраста, гигиены или истории болезни.

«Сыпь — это, по сути, воспаление на коже, которое может быть вызвано либо внешним воздействием, либо внутренним фактором», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке. По сути, сыпь — это способ вашей кожи сказать вам, что что-то не так, независимо от того, подвергались ли вы воздействию раздражителя или у вас есть основное заболевание.

Объединяющим признаком всех высыпаний является воспаление, — объясняет доктор Цайхнер. Воспаление может быть незначительным или сильно повлиять на цвет, текстуру или ощущение вашей кожи — все зависит от типа и степени тяжести вашей сыпи. (Примечание: некоторые из хронических кожных заболеваний, перечисленных ниже, например акне и розацеа, не могут считаться дерматологами высыпаниями, но их симптомы и методы лечения достаточно похожи на другие высыпания, чтобы включать их.)

Что вызывает кожную сыпь?

Опять же, когда дело доходит до основных причин высыпаний, они, как правило, делятся на две основные категории: снаружи внутрь и наизнанку, — объясняет доктор.Цайхнер. Несколько отличительных черт делают их идентификацию и лечение уникальными.

Внешние высыпания, такие как контактный дерматит и стригущий лишай, возникают в результате прямого воздействия внешнего раздражителя, аллергена или организма. Раздражители (такие вещества, как бытовые чистящие средства и химические вещества, которые могут повлиять на кого угодно) и аллергены (вещества, такие как латекс и ядовитый плющ, которые влияют только на людей с определенной аллергией) могут вызывать сыпь, такую ​​как контактный дерматит. Между тем, организмы, живущие на коже, вызывают такие состояния, как стригущий лишай и чесотка.

Сыпь наизнанку возникает из-за генетики, аллергии или инфекций. Генетическая сыпь, такая как экзема или псориаз, возникает из-за того, что ваша кожа или иммунная система вырабатывают их. Аллергические высыпания, такие как сыпь от лекарств, возникают при приеме внутрь аллергена, включая определенные продукты или лекарства. И вирусные инфекции, такие как корь, также могут вызывать сыпь.

Многие из этих высыпаний можно устранить при правильном лечении, за исключением высыпаний наизнанку, вызванных генетикой. «Наши тела генетически запрограммированы на работу определенным образом, и, хотя мы можем держать симптомы под контролем, у нас не обязательно есть постоянное излечение», — говорит доктор.Цайхнер объясняет.

Как определить типичные высыпания на коже и их симптомы

Размер и расположение — это первое, на что следует обратить внимание при попытке определить сыпь. «Что-то, что локализовано с четкими границами, обычно является работой снаружи внутрь», — говорит доктор Цайхнер, тогда как работа «наизнанку» «может привести к красной злой сыпи по всему телу». Следующие признаки, на которые следует обратить внимание, — это форма, цвет и текстура сыпи.

«Если ваши безрецептурные продукты не работают, вы страдаете от сыпи в течение недели или около того, и она не улучшается, вам следует обратиться к сертифицированному дерматологу», -Цайхнер говорит. «Это то, чему нас учат, и лечение зависит от правильного диагноза». Обязательно сообщите своему врачу, как долго у вас была сыпь и какие-либо другие симптомы, которые вы испытывали (например, лихорадка или затрудненное дыхание).

Впереди вы найдете фотографии типичных высыпаний на коже, а также симптомы, на которые следует обратить внимание. Важно отметить, что сыпь может выглядеть по-разному в зависимости от тона вашей кожи. Некоторые условия могут не вызывать обесцвечивание более темной кожи, поэтому, если вы не уверены, обратитесь к дерматологу, который поставит правильный диагноз.

1 Экзема

Как это выглядит : В медицине экзема известна как атопический дерматит. Это общий термин для обозначения ряда кожных заболеваний, характеризующихся покраснением, пятнами, шелушением, сухой, потрескавшейся или твердой кожей, которая может выделять прозрачную жидкость при расчесывании. Обычно они скапливаются на внутренней стороне локтей и колен, но могут появляться где угодно на коже.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание : Экзема обычно вызывает зуд и чаще всего встречается у молодых людей, хотя у многих взрослых также есть склонная к экземе кожа.По оценкам Национального института здоровья, около 30% американцев, в основном дети и подростки, страдают от экземы. По словам доктора Цайхнера, холодная, сухая погода и чрезмерное пребывание в воде могут усугубить состояние.

2 Контактный дерматит

Как это выглядит : Контактный дерматит имеет те же симптомы, что и выше, и может представлять собой красную сыпь, которая выглядит чешуйчатой ​​или волдырями, в зависимости от причины и степени тяжести.Эта сыпь часто имеет четкую границу.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание : Контактный дерматит появляется после воздействия раздражителя или аллергена, и это наиболее распространенная сыпь, вызванная внешними факторами, говорит доктор Цайхнер. (Это могут быть определенные химические вещества, кислоты, растительные вещества, металлы и многое другое.) Аллергены обычно вызывают блестящую, волдыри, зудящую сыпь, а раздражители, как правило, вызывают сухую, чешуйчатую и менее зудящую сыпь. Он может появиться через несколько часов или дней после заражения.

3 Стригущий лишай

Как это выглядит : Стригущий лишай — распространенная кожная инфекция, вызываемая грибком. Он получил свое название от круглой сыпи, которая часто бывает красной, опухшей и потрескавшейся.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание : Эта сыпь вызывает зуд и может вызвать выпадение волос на коже головы. Этот же грибок также вызывает зуд стопы спортсмена и зуд спортсмена. Стригущий лишай заразен, поэтому во время обострения не прикасайтесь к людям и домашним животным и не делитесь с другими предметами, например полотенцами.

4 Розацеа

Как это выглядит : Розацеа вызывает покраснение и толстую кожу лица, обычно сгруппированную в центре. Легкое покраснение, ощущение покалывания и маленькие, заполненные гноем прыщики — другие общие признаки этого состояния, которое часто путают с высыпаниями прыщей.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание : При розацеа кожа может казаться грубой, неровной или теплой на ощупь. Покраснение обычно появляется на лбу, носу, щеках и подбородке.Красные, зудящие, чувствительные глаза также связаны с этим заболеванием. Триггеры включают «острую пищу, горячие напитки, алкоголь, экстремальные температуры, а также физический и эмоциональный стресс», — объясняет доктор Цайхнер.

5 Псориаз

Как выглядит : Псориаз вызывает появление участков утолщенной кожи, чаще всего с серебряными чешуйчатыми чешуйками. Обычно он находится на локтях, ступнях, коленях, ладонях и коже черепа.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание : Контрольные весы отличают псориаз от других высыпаний.По данным CDC, до 20% людей с псориазом также страдают псориатическим артритом. Псориаз не заразен; это происходит из-за «чрезмерной активности иммунной системы, приводящей к воспалению кожи», — объясняет доктор Цайхнер.

Правое изображение предоставлено Тимом Кубаки

6 Крапивница

Как это выглядит : Крапивница — это приподнятые рубцы на коже, которые кажутся красными или обесцвеченными. Они варьируются по размеру от небольших шишек до более крупных пятен.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание : Крапивница чаще всего является результатом воздействия аллергенов и может быть признаком серьезной аллергической реакции. Крапивница может не вызывать обесцвечивания более темной кожи, поэтому будьте осторожны, чтобы не пропустить выступающие пятна или рубцы — это может быть признаком крапивницы.

7 Угревая сыпь

Как это выглядит : Угри вызывают красные, обесцвеченные бугорки на коже, а также белые точки, черные точки и кисты.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание : Акне — наиболее распространенное заболевание кожи, поражающее американцев, говорит доктор Цайхнер, поэтому у вас, вероятно, уже есть опыт борьбы с прыщами. Причины различны, но часто кроются в избытке жира и бактерий на лице, груди или спине, которые могут быть вызваны гормональными проблемами, стрессом, некоторыми продуктами питания и раздражающими продуктами.

8 Опоясывающий лишай

Как это выглядит : Опоясывающий лишай, также известный как опоясывающий герпес, представляет собой пузырчатую сыпь.Он часто появляется полосой или в верхнем квадранте головы, но только на одной стороне тела.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание : Волдыри болезненны и иногда сопровождаются лихорадкой, головной болью и ознобом. Местное покалывание или боль являются обычным явлением до появления волдырей. Опоясывающий лишай может повредить глаза и даже вызвать потерю зрения. Заболевание вызывается тем же вирусом, что и ветряная оспа.

Изображение внизу: Престон Хант

9 Себорейный дерматит

Как это выглядит : Себорейный дерматит — это форма экземы, которая характеризуется появлением чешуйчатых, жирных или жирных участков кожи, обычно на коже черепа.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание : Это состояние вызывает зуд и может вызвать перхоть и скопление на коже головы. Он также часто встречается на других жирных участках кожи, например на лице и груди, и его трудно лечить. Доктор Цайхнер объясняет, что, хотя точная причина себорейного дерматита неизвестна, организм чрезмерно реагирует на дрожжи на жирных участках кожи, вызывая образование толстых шелушащихся наростов.

Кредит верхнего изображения: Amras666

10 Периоральный дерматит

Как это выглядит : Как и себорейный дерматит, периоральный дерматит вызывает покраснение, воспаление кожи и небольшие пустулы вокруг носа и рта.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание : Вспышки могут вызывать зуд и дискомфорт, и их часто путают с прыщами. Причина периорального дерматита неизвестна, но чрезмерное использование местных кортикостероидов связано с этим заболеванием.

11 Чесотка

Как это выглядит : Чесотка — это обесцвеченная пятнистая сыпь, которая может напоминать прыщик на любых пораженных участках кожи. Пациенты также могут заметить крошечные морщинки на коже в том месте, где заросли клещи.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание : Чесотка очень зуд и обычно усиливается ночью. В отличие от других высыпаний в этом списке, эта вызвана заражением клещами. Он очень заразен и легко распространяется при контакте кожи с кожей в людных местах.

Кредит верхнего изображения: Cixia

Кредит нижнего изображения: Тим Кубаки

12 Наркотическая сыпь

Как это выглядит : Лекарственная сыпь обычно бывает пятнистой, зудящей и красной и может покрывать большие участки кожи.Они могут появиться через несколько дней или недель после приема лекарств.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание : Лекарственная сыпь может быть побочным эффектом или реакцией на новое лекарство; почти любое лекарство может вызвать лекарственную сыпь, но наиболее частыми виновниками являются антибиотики и НПВП. Сыпь может быть не повод для беспокойства, но она может быть признаком серьезной аллергической реакции, особенно если она сочетается с затрудненным дыханием. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут эти симптомы.

13 Красный плоский лишай

Как это выглядит : Пурпурные легионы на внутренней стороне рук, ног, запястий или лодыжек могут указывать на красный плоский лишай, кожную сыпь, вызванную чрезмерной реакцией иммунной системы.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание : Легионы обычно чешутся и могут вызывать обесцвечивание кожи по мере заживления. Красный плоский лишай не имеет одной причины — болезни, аллергии и стресс могут спровоцировать высыпание. Это не заразно.

Изображение справа: Джеймс Хейлман, доктор медицины

14 Корь

Как это выглядит : Корь вызывает плоские красные пятна, покрывающие огромные участки кожи.Сыпь часто появляется на лице у линии роста волос, а затем распространяется на стопы.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание : Сыпь сопровождается гриппоподобными симптомами, включая высокую температуру, кашель и насморк. Конъюнктивит (розовый глаз) также распространен. Молодые люди могут столкнуться с серьезными осложнениями кори, поэтому обратитесь к своему врачу, если вы подозреваете заражение болезнью. Корь распространяется, когда инфицированный человек кашляет или чихает, и, по данным CDC, это одно из самых заразных заболеваний.

Кредит верхнего изображения: Майк Блит

15 Заболевания рук, ног и рта

Как выглядит : Болезнь кистей, стоп и рта названа в честь характерных плоских красных пятен, которые появляются на ладонях, подошвах стоп и вокруг рта.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание : Пятна со временем могут образовывать пузыри. Также могут появиться симптомы простуды, включая жар и потерю аппетита.Обычно это несерьезно, но очень заразно и может быстро распространяться через кожный контакт или респираторную передачу среди людей любого возраста, особенно в школах.

16 Укус клеща

Как это выглядит : Самая узнаваемая реакция в этом списке — это бычья сыпь — большая красная, похожая на мишень сыпь, которая сигнализирует о ранних стадиях болезни Лайма от укуса инфицированного черноногого клеща. Однако многие укусы клещей не вызывают сыпь в виде яблока; он появляется примерно у 70-80% пациентов с болезнью Лайма.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание : Вы можете обнаружить клеща, прикрепленного к вам, прежде чем появится сыпь, которая обычно вызывает зуд. В частности, бычья сыпь является верным признаком болезни Лайма, хотя у некоторых пациентов она никогда не возникает, поэтому следите за своими симптомами и сообщите своему врачу, как только вы их заметите.

17 Волчанка

Как это выглядит : Волчанка, хроническое аутоиммунное заболевание, вызывающее воспаление во всем теле, часто проявляется красной сыпью в форме бабочки на щеках и носу.Обычно это ухудшается на солнце.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание : Хотя сыпь не оставляет рубцов, она может вызвать обесцвечивание после того, как исчезнет. Сыпь в виде бабочки отличается от язв и чешуйчатых повреждений, также вызванных волчанкой. Каждый случай индивидуален, но местные методы лечения и изменение образа жизни могут помочь исчезнуть сыпь.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Покраснение кожи — 23 причины, по которым ваше лицо красное, и как ее уменьшить

Может быть, вы проснулись с загадочной сыпью. Может быть, вы что-то пролили на себя, и теперь ваша кожа несчастна. Или, может быть, какой-то другой неровный, зудящий, опухший участок кожи побудил вас поискать в Google: «Почему моя кожа такая красная?» Какой бы ни была причина, вам не нужно слишком долго искать ответы.

Вот наиболее распространенных причин, по которым ваша кожа может вспыхивать и приобретать красноватый цвет, и что делать с каждой из них, на основе информации от Криса Адигуна, доктора медицины , дерматолога из Северной Каролины . Кроме того, впереди фотографии, связанные с каждой проблемой, могут помочь вам определить и описать вашу проблему с красной кожей в своем документе, чтобы вы могли поставить правильный и точный диагноз.

Опоясывающий лишай

Если вы переболели ветряной оспой, вирус опоясывающего лишая уже находится внутри вашего тела.Если вирус снова активируется, он может вызвать болезненные красные пятна на коже. Помимо болезненной сыпи, у вас могут появиться волдыри, наполненные жидкостью, жар, головная боль, чувствительность к свету или утомляемость.

Немедленно обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас опоясывающий лишай, так как он должен будет прописать вам противовирусные препараты, чтобы избавиться от вируса и помочь вам вылечиться. Между тем, если вам поставили диагноз опоясывающий лишай, безрецептурные обезболивающие могут помочь с дискомфортом. Как вы могли догадаться, любое покраснение кожи, связанное с опоясывающим лишаем, исчезнет, ​​когда исчезнет вирус.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Стригущий лишай

Если ваше красное пятно выглядит круглым, это может быть стригущий лишай . Стригущий лишай — это грибковая инфекция, которая проявляется в виде красной зудящей круговой сыпи.

При этой инфекции, как правило, единственным симптомом является зудящее кольцо. Но если вы видите подозрительную красную круглую сыпь, которая не проходит, свяжитесь со своим врачом, потому что вам понадобится местное лечение, чтобы избавиться от нее.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Псориаз

Псориаз — распространенное кожное заболевание — спасибо Ким К. за его нормализацию — которое вызывает накопление клеток кожи. Лишние клетки кожи образуют зудящие красные пятна. Помимо красной, неоднородной кожи, у вас могут быть боли в суставах, ямки или утолщение ногтей. Хотя от псориаза нет лекарства, врач может помочь вам справиться с симптомами.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Тепловая сыпь

Хотя тепловая сыпь чаще встречается у младенцев, иногда она бывает и у взрослых. Это происходит, когда заблокированные поры задерживают пот под кожей, вызывая множество красных прыщиков. Обычно эти неровности появляются в складках кожи или там, где ваша одежда вызывает трение.Обратите внимание на тепловую сыпь на шее, плечах, груди, подмышках, локтях и паху. Тепловая сыпь обычно проходит сама по себе, но вам следует проконсультироваться с врачом, если шишки не исчезнут через несколько дней.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Укусы и укусы

Здесь нет ничего удивительного: множество различных укусов и укусов может вызвать гневные красные шишки.Укусы и укусы могут исходить от пауков, муравьев, пчел, медуз, морских вшей, клещей, блох и многих других насекомых и животных. В большинстве случаев укус или укус вызывают легкую реакцию, которая проходит сама по себе. Но иногда они могут заразиться. Если место укуса или укуса слишком сильно отекло или вызывает аллергическую реакцию, затрудняющую дыхание или вызывающую головокружение и тошноту, обратитесь за помощью.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Кожная инфекция

Кожные инфекции могут быть вызваны бактериями, вирусами, грибками или паразитами, а это значит, что обострения могут выглядеть совершенно по-разному в зависимости от причины. Некоторые инфекции носят поверхностный характер, а другие проникают глубоко в ткани. В зависимости от типа инфекции у вас могут появиться сыпь, отек, боль, гной и / или зуд. Некоторые инфекции проходят сами по себе или с помощью безрецептурного крема или лосьона, в то время как другим потребуется медицинское лечение, поэтому обратитесь к своему врачу, чтобы выяснить, что происходит.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Костная инфекция

Также известная как остеомиелит , костная инфекция может вызвать покраснение кожи над местом инфицирования кости. Иногда инфекция начинается в кости, но также может распространяться туда через кровоток или ткани. Если у вас есть инфекция костей, помимо покраснения кожи вы можете ожидать лихорадки и боли, а также отека, тепла и боли в инфицированной области.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Тромбофлебит

Если у вас тромбофлебит , вы увидите не только покраснение, но и большую шишку — обычно на ноге. Этот тип воспаления вызывает закупорку вен сгустками крови. Помимо покраснения, вы почувствуете боль, отек, тепло и нежность. Если у вас опухла вена, немедленно обратитесь к врачу.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Ангиодема

Ангиодема — это припухлость под кожей, иногда связанная с крапивницей. Часто опухоль от ангиодема находится вокруг лица или губ. Обычно ангиодема проходит сама по себе, но проконсультируйтесь с врачом, если опухоль длится более нескольких дней.

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Скарлатина

Если у вас недавно была ангина, остерегайтесь скарлатины ; он может развиваться от тех же бактерий (хотя чаще всего встречается у детей). Обратите внимание на красную неровную сыпь, язык клубничного цвета, покраснение лица, лихорадку, боль в горле и красные линии в складках кожи вокруг подмышек, коленей, шеи, паха и локтей.Немедленно обратитесь к врачу, если подозреваете скарлатину.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Целлютит

Целлюит — это особый тип кожной инфекции, вызываемой бактериями. Зараженная кожа обычно очень красная, опухшая, нежная, теплая и болезненная на ощупь. Если не лечить инфекцию, она может распространиться по всему телу и быстро стать опасной для жизни.Обратитесь к врачу, если у вас есть красная опухшая сыпь, которая быстро распространяется и сопровождается лихорадкой.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Лекарственная аллергия

Через часы, дни или недели после приема нового лекарства вы можете обнаружить красную неровную сыпь. Любые лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, могут вызвать подобную аллергическую реакцию.Некоторые лекарственные аллергии могут быть серьезными и затруднять дыхание. Если у вас есть проблемы с дыханием, позвоните своему врачу. Даже при умеренных реакциях важно обратиться к врачу и подобрать новое лекарство, которое вы можете принимать вместо него.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Химический ожог

От проектов «сделай сам» до советов по уборке — существует множество способов случайно получить химический ожог.Обычно причина ожога довольно очевидна. Какая бы часть тела вы ни пролили, ни погрузили в химикаты, она станет красной и болезненной. Если ожог достаточно небольшой, вы можете лечить его самостоятельно. Клиника Мэйо рекомендует промывать рану прохладной водой в течение не менее 10 минут и свободно перевязать чистой тканью. Однако, если ожог больше трех дюймов или глубок, лучше обратиться за неотложной помощью.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Контактный дерматит

Если с вашей кожей происходит что-то странное, первый вопрос, который вы часто задаете, будет: «Вы недавно меняли мыло?» Мыло, косметика, парфюмерия, украшения и иногда даже растения могут вызвать реакцию, называемую контактным дерматитом , которая представляет собой красную зудящую сыпь, вызванную прямым контактом с аллергеном. Обратитесь к врачу, если сыпь мешает вам спать, если она болезненна и широко распространена и не проходит в течение трех недель.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Ожоги

Здесь нет большого шока: ожоги могут вызвать покраснение кожи. В зависимости от степени тяжести ожога вам может потребоваться медицинское лечение, а может и не потребоваться. Ожоги первой степени незначительны, и их можно лечить в домашних условиях, поскольку они поражают только верхний слой кожи. Однако ожоги второй и третьей степени могут быть более глубокими и, вероятно, потребуют внимания врача, чтобы избежать инфекции и образования рубцов.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Экзема

Экзема , также известная как атопический дерматит, представляет собой кожное заболевание, вызывающее покраснение и зуд. По словам доктора Адигун, это чаще всего поражает детей, но вам следует обратиться к врачу, если ваша кожа лица красная и зудящая, особенно если в детстве у вас была экзема.От экземы нет лекарства, но дерматолог может помочь вам справиться с симптомами. «Если у вас красная, раздраженная кожа вокруг век, немедленно обратитесь к профессионалу», — говорит доктор Адигун.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Сыпь от подгузников

У младенцев чувствительная кожа, и подгузники натираются, особенно если они мокрые, что приводит к очень распространенной красной сыпи.Красная кожа на ягодицах вашего ребенка легко исчезнет после того, как вы высушите его кожу и нанесете безрецептурную мазь.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Розацеа

Розацеа — хроническое воспалительное заболевание кожи, которое чаще всего вызывает покраснение лица и заметные кровеносные сосуды. К симптомам розацеа также относятся: повышенная чувствительность кожи, покраснение и прыщи, похожие на прыщи.Обратитесь к дерматологу, если гиперемия или повышенная чувствительность становятся невыносимыми. «Я также рекомендую обратиться к специалисту-дерматологу за рецептом лечения папул и пустул, связанных с розацеа», — говорит доктор Адигун.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Солнечный ожог

Мы все знаем, что солнечный ожог может немедленно вызвать покраснение кожи, но солнечные повреждения накапливаются.«Со временем солнечные лучи могут вызвать покраснение сосудов и« румянец »лица», — говорит доктор Адигун. Дерматолог может провести лечение с помощью света или лазера, чтобы помочь с покраснением лица. Чтобы справиться с покраснением, часто требуется серия процедур. Использование солнцезащитного крема поможет предотвратить дальнейшие повреждения.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Периоральный дерматит

Периоральный дерматит проявляется неровной красной сыпью вокруг рта, носа или глаз.«Сыпь может гореть, жалить или вызывать зуд и часто возникает после триггера, такого как холодная погода, использование местных стероидов на лице или новых косметических продуктов», — говорит доктор Адигун. Обратитесь к врачу, если у вас появились новые красные шишки или сыпь с повышенной чувствительностью кожи после использования нового макияжа или средств для лица, которые сохраняются в течение двух или более недель.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Себорейный дерматит

Себорейный дерматит у младенцев фактически начинается с «колыбели» — пятнистой и чешуйчатой ​​кожи на макушке головы. Некоторые из нас никогда не вырастут из этого, — говорит доктор Адигун. У взрослых себорейный дерматит проявляется покраснением и жирно-желтыми чешуйками на лице. Обратитесь к врачу, если у вас неконтролируемая перхоть или если вы подозреваете, что ваша кожа инфицирована.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как мне узнать, когда мне следует обратиться за медицинской помощью при покраснении кожи?

Есть так много разных причин, по которым у вас может быть красная кожа, что означает, что это может быть серьезно или не может быть большой проблемой, — говорит доктор Адигун. Важны другие симптомы, связанные с покраснением. Как показывает практика, если у вас сильная боль, жар, вы ожидаете инфекции или серьезного отека, который не проходит, обратитесь к врачу или дерматологу. Они могут помочь вам получить лекарства, необходимые для успокоения кожи, или предложить варианты облегчения ваших симптомов.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Покраснение лица | Причины и способы лечения покраснения лица

Причины покраснения лица

Расширение лицевых кровеносных сосудов (покраснение)

Кровеносные сосуды лица могут расширяться по следующим причинам, что приводит к покраснению.

  • Аллергия: Чувствительность к определенным продуктам питания и лекарствам вызывает покраснение. Контактная аллергия на мыло, косметику, крем для загара и все остальное, нанесенное на лицо, вызовет жжение, жжение и покраснение.
  • Солнечный свет: Особенно, когда дело доходит до обострения покраснения
  • Эмоциональный стресс: Например, от смущения, беспокойства или гнева
  • Энергичные упражнения
  • Алкоголизм
  • Кофеин

Кожные болезни

Кожные заболевания могут вызывать повреждение поверхности кожи и ее основной структуры и приводить к стойкому покраснению и неровностям.Эти заболевания могут привести к следующему.

  • Покраснение с шишками: Это может появиться на носу, щеках, подбородке и лбу вместе с воспаленными, горящими глазами. Это в основном вызвано расширением и расширением кровеносных сосудов лица.
  • Красные, сухие, чешуйчатые участки кожи: Они могут появляться на лбу, линии роста волос, шее, ушах и лице, а также на других частях тела.
  • Покрасневшая, утолщенная, неровная кожа с прыщами

Повреждение кровеносных сосудов лица

Повреждение может произойти по следующим причинам:

  • Старение, ожирение и / или плохое кровообращение
  • Нарушено кровеносные сосуды, часто из-за повреждения солнцем

Редкие и необычные типы причин

Менее распространенные причины покраснения лица включают следующие.

  • Наследственность: Склонность к покраснению лица, иногда сильному, может передаваться по наследству.
  • Микроскопические кожные клещи: Обычно они встречаются на коже человека, но их гораздо больше у людей с определенными формами покраснения и воспаления лица.

Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.

Аллергический контактный дерматит лица

Аллергический контактный дерматит — это состояние, при котором кожа становится раздраженной и воспаленной в результате физического контакта с аллергеном.Общие продукты, вызывающие аллергический дерматит, включают растения, металлы, мыло, ароматизаторы и косметику.

Редкость: Обычный

Основные симптомы: покраснение лица, зуд лица, струпья на лице

Симптомы, которые всегда возникают при аллергическом контактном дерматите лица: покраснение лица

Срочность: -обработка

Неспецифическая сыпь на лице

Неспецифическая сыпь на лице означает сыпь без лихорадки или других симптомов.Для этого существует множество возможных причин:

  • Контактный дерматит, что означает прямой контакт лица с веществом, вызывающим аллергическую сыпь.
  • Бесконтактный (атопический) дерматит, когда вдыхаемое вещество, такое как пыль или пыльца, вызывает зудящую сыпь на лице.

Пятое заболевание, или инфекционная эритема, представляет собой вирусное заболевание, которое вызывает симптомы простуды, за которыми следует стойкая красная сыпь на обеих щеках.

Воздействие солнца и / или беременность могут вызвать меланодермию, в результате которой на лице появляются коричневые или серо-коричневые пятна с веснушками.

  • Алкоголизм может вызвать стойкое, похожее на сыпь покраснение лица из-за расширенных кровеносных сосудов.

Сыпь на лице без температуры редко бывает серьезной, но врач может поставить точный диагноз и помочь облегчить любые симптомы.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента и физического осмотра, а иногда и кожных проб.

Лечение включает удаление любых веществ, вызывающих реакцию; увлажнение кожи; использование назначенных антигистаминных препаратов или мазей с кортикостероидами; и укрепление иммунной системы за счет улучшения диеты, сна и физических упражнений.

Редкость: Обычная

Основные симптомы: покраснение лица

Симптомы, которые всегда возникают при неспецифической сыпи на лице: покраснение лица

Симптомы, которые никогда не возникают при неспецифической сыпи на лице: лихорадка

Срочность: Подожди и смотри

Розовые угри

Розацеа — это хроническое заболевание, которое поражает кожу, а иногда и глаза. Это вызывает покраснение и прыщи. Розацеа чаще всего встречается у женщин и людей со светлой кожей.Чаще всего поражает людей среднего и пожилого возраста.

Редкость: Часто

Основные симптомы: покраснение лица, грубая кожа на лице, розовая или красная шишка на лице, покраснение носа, приподнятая сыпь

Симптомы, которые всегда возникают при розовых угрях: покраснение лица

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Экзема (атопический дерматит)

Экзема (атопический дерматит) — это незаразное хроническое заболевание кожи, которое вызывает зудящую сыпь.Это вызвано генетическим заболеванием, которое влияет на способность кожи защищаться от бактерий и аллергенов. Наиболее восприимчивы те, у кого есть семья ..

Целлюлит

Целлюлит — это бактериальная инфекция глубоких слоев кожи. Он может появиться где угодно на теле, но чаще всего встречается на ступнях, голенях и лице.

Состояние может развиться, если бактерии стафилококка попадают в поврежденную кожу через порез, царапину или существующую кожную инфекцию, такую ​​как импетиго или экзема.

Наиболее восприимчивы люди с ослабленной иммунной системой, например, от кортикостероидов или химиотерапии, или с нарушением кровообращения из-за диабета или любого сосудистого заболевания.

Симптомы возникают постепенно и включают болезненную, покрасневшую кожу.

Если не лечить, инфекция может стать серьезной, образовать гной и разрушить ткани вокруг него. В редких случаях инфекция может вызвать заражение крови или менингит.

При появлении симптомов сильной боли, лихорадки, холодного пота и учащенного сердцебиения следует немедленно обратиться к врачу.

Диагноз ставится на основании медицинского осмотра.

Лечение состоит из антибиотиков, поддержания чистоты раны и иногда операции по удалению мертвых тканей. Целлюлит часто рецидивирует, поэтому важно лечить любые основные заболевания и укреплять иммунную систему отдыхом и полноценным питанием.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: лихорадка, озноб, покраснение лица, опухшее лицо, боль в лице

Симптомы, которые всегда возникают при целлюлите: покраснение лица, покраснение кожи

9 Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Причины и лечение зуда на лице

Когда у вас чешется лицо, это отвлекает, и это трудно контролировать.Это часто случается зимой и в сезон аллергии по многим причинам. Узнайте больше о том, почему это происходит и как вы можете найти облегчение.

Распространенные причины зуда на лице

Веривелл / Нуша Ашджаи

Есть несколько причин зуда на лице, которые обычно являются виновниками:

  • Сезонная аллергия : Сезонная аллергия или аллергия на окружающую среду, как известно, вызывают зуд, особенно зуд на лице.
  • Сухая кожа : У некоторых людей на лице появляются участки сухой кожи, которые могут вызывать сильный зуд.
  • Экзема : Экзема — это не просто сухая кожа, она вызывает сильный зуд, и ее трудно лечить. Обострения экземы также могут быть вызваны аллергией.
  • Пищевая и лекарственная аллергия : Подобно сезонной аллергии, аллергические реакции на пищу и лекарства могут вызывать зуд на лице.
  • Розацеа : это кожное заболевание также может вызывать покалывание или жжение в щеках.

Если зуд лица сопровождается отеком языка или горла, затрудненным дыханием или рвотой, немедленно обратитесь за медицинской помощью.Это могут быть признаки опасной для жизни аллергической реакции, называемой анафилаксией.

Лечение

Если ваше зудящее лицо не опасно для жизни, но доставляет неудобства, вы можете помочь. Если вы чешетесь из-за аллергии, вам может помочь прием лекарств от аллергии.

Если вы пробовали безрецептурные лекарства от аллергии, но они не помогли, запишитесь на прием к аллергологу. Могут помочь и другие лекарства.

Если вы чувствуете кожный зуд из-за сухости, вам могут помочь лосьон или увлажняющие средства.Если у вас экзема или другое кожное заболевание, диагностированное вашим лечащим врачом, поговорите с ним о подходящем для вас лечении.

Чтобы улучшить сухость и снизить вероятность зуда на коже, вы также можете не отказываться от обезвоживания (пить много воды) и использовать увлажнитель воздуха в помещении, особенно зимой.

Холодный зимний воздух раздражает кожу, обогреватели в наших домах и офисах также сушат воздух. Может помочь добавление влаги в окружающую среду с помощью увлажнителя.

Однако горячий душ может усугубить проблему. Можно принять душ с теплой водой, но горячая вода может вызвать раздражение кожи.

Хотя кожный зуд редко бывает серьезным, повреждение от царапин может привести к серьезным инфекциям.

5Авг

Сколько каши в столовой ложке: Сколько гречневой каши в столовой ложке?

Сколько грамм каши в ложке (столовой и чайной)

Добрый день, для тех кому интересно узнать, расскажем сколько грамм каши в ложке. Данное блюдо очень тяжелое по весу, также стоит учесть что каша очень плотная. В данной статье мы укажем сколько весит 1 чайная и столовая ложка каши. С горкой и без горки. Стоит знать что вес каши зависит от пропорций ингредиентов, каких продуктов больше доминирует тяжелых или легких. Кашу можно сварить жидкую добавив больше молока или воды, или наоборот густую добавив больше крупы (смеси для каши). Так что данные расчеты примерные и могут отличатся от Ваших. Если хотите знать реальный вес ваших продуктов, используйте кухонные мерные весы. Смотрите таблицу ниже.

Сколько грамм каши в ложке?

В 1 столовой ложке = 20 грамм (без горки), 30 грамм (с горкой) 

В 1 чайной ложке = 7 грамм (без горки), 15 (с горкой)

10 грамм кашиэто 1 чайная ложка
15 грамм кашиэто 2 чайной ложки (без горки)
25 грамм кашиэто 1 столовая ложка с маленькой горкой
30 грамм кашиэто 1 столовая ложка (с большой горкой)
40 грамм кашиэто 1 столовая ложка (с горкой)+ 1 чайная ложка
50 грамм кашиэто 1 столовая ложка (с горкой)+ 1 столовая (без горки)
100 грамм кашиэто 3. 5 столовых ложки (с горкой)
150 грамм кашиэто 5 столовых ложек (с огромной горкой)
200 грамм кашиэто 6 столовых ложек (с огромной горкой) + 1 столовая (без горки)
250 грамм кашиэто 8 столовых ложек (с огромной горкой) + 1 чайная (без горки)
300 грамм кашиэто 10 столовых ложек (с огромной горкой)

Если Вы хотите знать примерный вес каши, для того чтобы узнать сколько примерно скушал ребенок, обратите внимание что вес указан не в детских ложках!

Но как я Вам говорил и раньше, каждая каша будет весить по разному, все зависит от плотности каши и от самой каши. Манка это, овсянка или другое.

Очень надеемся что, информация сколько грамм каши в столовой ложке, была полезна. Если Вам помогла наша статья, то скажите нам спасибо. Это сделать просто! Пожалуйста, поделитесь статьей в социальных сетях и с друзьями. Сохраните страницу в закладках, своего веб-браузера, ведь у нас, много полезной информации. Таким образом, Вы отблагодарите автора за предоставленную Вам информацию. Спасибо Вам большое!

Читайте также:

Сколько жарить котлеты на сковороде

Калорийность шашлыка

Сколько жарить шампиньоны

Сохранить в социальных сетях:

15 Грамм сухой каши это сколько ложек

Мамлайф — приложение для соврeменных мам

15 грамм каши фрутоняня это сколько ложек чайных или столовых . или как из смеси ?

В приложении Вы сможете просмотреть все фотографии этой записи, а также прокомментировать и почитать другие посты автора

В приложении Мамлайф —
быстрее и удобнее

Читайте эти записи в Мамлайф — самом популярном приложении для женского общения!

Комментарии

— Чайная ложка-5 грамм

— Там на этой пачке есть приписка,что столовая ложка 7грамм.Я кладу 2 ст.л.

— @angelinavay @evelin.ka @shkalikova спасибо вам )

Читайте эти записи в Мамлайф — самом популярном приложении для женского общения!

Современное общество все чаще задумывается о здоровом питании. Ведь на магазинных полках все труднее найти действительно полезные и экологические продукты. Один из таких продуктов это овсяные хлопья. Из этих хлопьев готовят вкусную и полезную кашу овсянку. Поэтому очень часто овсяные хлопья называют овсянкой. Люди которые уделяют правильному рациону внимание, выбирают овсянку (овсяную кашу) на завтрак. Научно доказано что овсянка является легкой и полезной пищей. С которой очень правильно начинать свой день. Но для того чтобы приготовить действительно вкусную и легкую кашу овсянку, нужно соблюдать пропорции по рецепту. Очень часто в рецептах количество ингредиентов измеряется в граммах. Но не всегда имеются весы чтобы измерить вес в граммах, к счастью можно воспользоватся обычной ложкой. Об этом и будет наша статья, мы ответим на вопрос сколько грамм овсянки в ложке столовой и чайной.

Внимание! Рецепты очень хорошо использовать когда Вам нужно рассчитать количество порций. Это хорошо тогда когда боишься приготовить мало или много.

Сколько грамм овсянки в ложке

В таблице ниже расчеты проводились с обычной сухой овсянкой по типу Геркулес, которая самая популярная в наших широтах.

Вид ложки Вес в граммах Калорийность ложки
Столовая ложка овсянки с горкой это 16 грамм 56 калорий
Столовая ложка овсянки без горки это 12 грамм 42 калории
Чайная ложка овсянки с горкой это 6 грамм 21 калория
Чайная ложка овсянки без горки это 4 грамма 14 калорий

Таблица вес овсяной каши готовой (сырой) в ложке

Вид ложки Вес в граммах
Столовая ложка вареной овсянки с горкой это 35 грамм
Столовая ложка вареной овсянки без горки это 25 грамм
Чайная ложка вареной овсянки с горкой это 15 грамм
Чайная ложка вареной овсянки без горки это 7 грамм

Вес готовой овсянки может отличатся! Все зависит на сколько густую или жидкую овсянку Вы приготовили. В нашей таблицы, мы брали среднее значение.

Внимание! Овсянка (овсяные хлопья) это не только каша, правильней назваться это самый быстрый способ получить вкусное и здоровое блюдо. Овсяные хлопья используют даже в косметологии и в медицине.

Как отмерить овсяные хлопья «Геркулес» с помощью ложки

Вес овсянки в граммах Количество ложек
30 грамм овсянки это 2 столовых ложек с горкой
40 грамм овсянки это 2 столовых ложек с горкой
2 чайных ложки с горкой
50 грамм овсянки это 3 столовых ложек с горкой
1 чайная ложка с горкой
60 грамм овсянки это 4 столовых ложек с горкой
70 грамм овсянки это 4 столовых ложек с горкой
1 чайная ложка с горкой
75 грамм овсянки это 5 столовых ложек с горкой
80 грамм овсянки это 5 столовых ложек с горкой
1 чайная ложка с горкой
85 грамм овсянки это 5 столовых ложек с горкой
2 чайных ложки с горкой
90 грамм овсянки это 6 столовых ложек с горкой
100 грамм овсянки это 6 столовых ложек с горкой
2 чайных ложки с горкой
150 грамм овсянки это 10 столовых ложек с небольшой горкой
200 грамм овсянки это 13 столовых ложек с горкой
1 чайная ложка с горкой
250 грамм овсянки это 16 столовых ложек с горкой
2 чайных ложки с горкой
300 грамм овсянки это 20 столовых ложек с небольшой горкой

Количество ложек овсянки Вес овсяной крупы
1 столовая ложка овсянки это 15-16 грамм
2 столовых ложек овсянки это 32 грамма
3 столовых ложек овсянки это 48 грамм
4 столовых ложек овсянки это 64 грамма
5 столовых ложек овсянки это 80 грамм
6 столовых ложек овсянки это 96 грамм
7 столовых ложек овсянки это 112 грамм
8 столовых ложек овсянки это 128 грамм
9 столовых ложек овсянки это 144 грамм
10 столовых ложек овсянки это примерно 150-160 грамм

Внимание! Для того чтобы измерять вес овсянки без погрешностей, советуем измерять мерными весами.

Надеемся что наша статья Вам понравилась! Поддержите наш проект, добавьте наш сайт в свои закладки веб браузера. У нас много интересного. Например кулинарная мерная таблица. Делитесь статьей в социальных сетях. Спасибо!

Речь о пшеничной крупе, так что если вам нужен вес ложки готовой пшеничной каши – это не здесь. Здесь в сухом, неприготовленном виде. Вот, на фото:

Столовая ложка пшеничной каши

Как видите, ложка содержит 15-ть грамм сухой пшеничной крупы. Кстати, это утверждение актуально и по отношению к ячневой крупе.

Возможно, вам интересно, сколько столовых ложек содержится в стакане? Есть такая информация — 9-ть ложек, максимум десять.

Очередная попытка собрать воедино некоторые зафиксированные мысли касательно спорта, фармацевтики, «народной гомеопатии» и возможности как можно дольше не знать локации своих драгоценных внутренностей.

Фактически продолжение 1-го пункта с некоторой конкретизацией. Всё о еде, продуктах, их составе и приготовлении. Иногда готовлю сам. Временами получается. Изредка запечатлеваю, а ещё реже — делюсь.

Безликое изречение. Не слоган, а дерьмо. Вообще никак не передаёт того спектра эмоций, что вызывает рыбная ловля в моем естестве. А тем паче поимка клёвой рыбы, а ещё более — её не поимка!

Мир. В целом и в сегментах. Люди, места, этно, история, истории и события. Вобщем всё то, что во вне. Тогда, сейчас или потом. Всё это, по каким-то субъективным соображениям, объединено в этой главе.

То, что каким-то магическим образом превращает нас, в «потребителей» — молекул одноименного общества. Знакомьтесь — лень и её физические интерпретации: игры, кино, соцсети и прочая потворствующая блажь.

Все о быте, другими словами. О вещах и их жизненном цикле: от покупки, до поломки и починки, возможно. Умело инкрустировано мудрыми советами о том, как правильно пылесосить вилкой и патчить KDE под FreeBSD. Щютка.

Смесь бульдога с пилорамой. Все такое, что не устроилось в предыдущих разделах и на данный момент не имеет своей категории. Пожалуй, осознано сюда и заходить незачем. Разве что из интереса.

Якобы анонимный блог-микс альтруиста, социофоба и даже относительно стабильного конгломерата биологических клеток, которые недопонимают причины столь тесного и «весёлого» соседства. 2017-2018 © Коллеги! Копируя сей контент, обязательно откликнитесь гиперссылкой. Не в службу, а в дружбу. Надо больше буков? Вам сюда → SITEMAP . Спасибо. Приходите ещё!

Сколько в ложке грамм овсянки (в столовой и чайной ложке)

Овсяные хлопья (овсянка, геркулес) являются доступным и очень полезным продуктом, из которого кроме, собственно, каш можно приготовить множество других блюд. Это и всяческая выпечка, запеканки, десерты и т.д.

Часто в рецептах указывают необходимое количество овсянки в граммах. А что делать, если нет кухонных весов? В таком случае к нам придут на помощь чайные и столовые ложки. Вы узнаете, сколько овсяных хлопьев умещается в ложе, и как потом с помощью этих ложек отмерить нужный вес данной крупы.

Прежде всего, стоит отметить, что при варке крупа обычно увеличивается в массе как минимум в 3 раза (зависит от того, сколько воды налили). Потому, для более-менее точности мы будем отмерять только сухую овсянку.

Геркулес, овсяная крупа, хлопья овсянки – это всё названия одного и того же продукта. Поэтому в статье данные названия будут между собой чередоваться.

Сколько грамм овсяных хлопьев в столовой ложке

  • Одна столовая ложка вмещает примерно 16 грамм сухой овсянки (это если с горкой).
  • Без горки в 1 столовой ложке будет уже около 12 грамм геркулеса.

Кстати, отсюда следует, что столовая ложка с горкой готовой (сваренной) овсяной каши выйдет примерно на 35 грамм.

Сколько грамм овсянки в чайной ложке

  • В чайной ложке вместится около 6 граммов сухих овсяных хлопьев (это с горочкой).
  • Без горки в чайной ложке окажется около 4 грамм сухой овсянки.

Сколько калорий в ложке овсянки (геркулеса)

Общая калорийность овсяных хлопьев колеблется от 305 до 335 ккал. на 100 грамм сухой крупы.

Отсюда следует, что 1 столовая ложка овсянки (полная ложка с горкой) имеет в себе около 52 килокалорий (ккал). Если без горки, то получится примерно 40 ккал.

Аналогично в чайной ложке, наполненной с горкой сухой овсяной крупой, окажется 20 ккал. Без горки выйдет 13 ккал.

Почему же данная крупа считается диетической, хотя содержит на 100 г. 335 ккал? Всё дело в том, чем представлены эти самые калории. В случае геркулеса это будет много сложных углеводов и процентов 10 растительного белка.

И здесь еще стоит упомянуть, что после варки 100 грамм крупы превратятся как минимум в 300 грамм каши, а это за раз не каждый осилит.

Отмеряем нужный вес овсянки с помощью чайных и столовых ложек

Нижеприведенная таблица-картинка, которую, кстати, можно сохранить себе, содержит часто используемые граммовки овсяных хлопьев. Эти данные позволят быстро и без лишних напряжений ума получить необходимый вес крупы. Разбивка идет от 250 грамм до 32.

Хотите добавить дополнительные данные? В таком случае оставьте снизу комментарий.

Если этот материал оказался для вас полезен, поделитесь ссылочкой на статью с друзьями в соц. сетях.

вес приготовленной и сухой крупы. Сколько в столовой ложке грамм гречки (вареной, сухой) Сколько грамм гречки в столовой ложке

Популярность гречневой крупы очень велика, и каждый день в сотнях тысяч домов готовят ее. Но те, кто впервые начинает приобщаться к этому продукту или даже к кулинарии в целом, могут испытать определенные проблемы. Бывает трудно отмерить точно по рецепту количество продукта, если нет весов или они вышли из строя.

Измерение веса крупы в домашних условиях

Граненым стаканом

Пользуясь этим столовым прибором, отмерить нужное количество сухой крупы очень просто. Не надо даже учитывать точную массу в граммах. Достаточно обратить внимание, что 3 стандартные порции — это 1 стакан (200 г). Двум людям хватает при умелом приготовлении и половины этого количества. Но чтобы получилось максимально грамотно рассчитать само приготовление, конечно, этих сведений недостаточно.

Стандартный граненый стакан с ободом сверху имеет емкость 250 куб. см. Если его заполнить до ободка, можно положить 210 г ядрицы, а если довести укладку только до горизонтальной полосы, количество крупы составит ровно 200 гр. Для так называемого продела показатели меньше — 160 и 155 г соответственно.

Стоит помнить, что точная масса крупы может немного изменяться в зависимости от влажности (самая легкая — после прокаливания и основательной сушки).

Пластиковым стаканом

Граненый стеклянный резервуар выглядит, конечно, куда лучше пластмассового собрата. Но последний легче и дешевле, встречается на кухнях чаще. Масса крупы, укладываемой в стакан, зависит от его объема. Для самой популярной разновидности продукта — ядрицы — показатели следующие:

  • в объеме 250 мл помещается 210 г крупы;
  • стакан 200 мл может хранить не более 170 г;
  • а если его емкость ограничена 100 мл, получится положить туда и вовсе лишь 85 г гречки.

Столовой ложкой

Но в кастрюлю, сковороду гречневую крупу многие перекладывают не стаканами, а именно ложками. В столовой ложке, заполненной без бугорка, находится примерно 19 г продукта. Учитывая это, можно заполнить при помощи ложек любую емкость неизвестной вместимости, и затем произвести простейший расчет. Но надо помнить, что масса крупы в зачерпывающей части может варьироваться от 17 до 23 г. На нее влияет и влажность, и сорт, и то, насколько активно зачерпывают гречку; однако, в первом приближении можно отобрать хоть 50, хоть 260 г продукта с приемлемой для кулинарии точностью.

Как отмерить порцию варенной гречки?

Все только что сказанное относится лишь к сухому продукту, купленному на рынке или в магазине. Но после варки масса блюда, помещающегося в те же емкости, заметно изменяется. Пусть требуется, чтобы оказалось 100 грамм в тарелке. Определить нужное количество каши вполне можно и без применения весов. В ряде случаев вовсе используют… внешний вид — достаточно представить, как смотрится нужная масса каши, и сопоставить с каким-то доступным для взгляда предметом.

Однако не все так просто. Фотографии, даже напечатанные в ведущих журналах или размещенные на авторитетных сайтах, бывают непригодны для точных выводов. Различия в освещенности, цветопередаче, разный фон, ракурс для съемки, качество печати и графического файла, особенности восприятия, «не такая» посуда — все это сильно мешает.

Но у самодеятельных и опытных кулинаров есть и другой способ решить задачу. На помощь приходят те же столовые приборы, которые применяют для измерения сухого продовольствия.

Чтобы отмерить 150, 250, 300 г или любое другое количество, можно воспользоваться самыми обычными столовыми и чайными ложками. Взвешивая таким образом отваренную в воде крупу, категорически нельзя делать «горку». Несмотря на кажущийся малым размер, этот выступ может исказить оценку. Чайная ложка содержит 5 мл отварной гречки, а столовая — 15 мл. Теперь остается только выяснить, какова масса 1 мл.

Подробнее узнать о том, как измерить вес гречки, указанный в граммах, вы сможете в следующем видео.

А рецепты указывают нужное количество крупы в граммах. Удобно, когда есть под рукой весы, особенно электронные. А если их нет? В этом случае хорошо знать, сколько гречки в стакане, чтобы легко отмерить ядрицу или продел.

Зная, сколько грамм гречки в стакане или столовой ложке, легко отмерить нужное количество крупы.

Сколько гречки в граненом стакане

Самой привычной мерой издавна стал граненый стакан с ободком, объем которого 250 см 3 . Сколько гречки в стакане с таким объемом?

Помните, что вес крупы может меняться, хотя и незначительно. Зависит это от того, сухая или влажная используется гречка. Грамм в стакане будет больше, если крупа увлажненная. Прокаленная, хорошо высушенная – легче.

Сколько гречки в пластиковом стакане

А если использовать не граненый стеклянный, а одноразовый пластиковый стаканчик? Сколько в стакане грамм гречки, если в нашем распоряжении емкость объемом 100 или 200 мл? Знания объема достаточно, чтобы рассчитать вес крупы:

Гречка в столовой ложке

Еще один простейший способ отмерить гречневую крупу – насыпать ее столовой ложкой . Посчитать, сколько в стакане грамм гречки, просто, зная, что в стандартной столовой ложке – гречки около 19 гр (без горки). В стакан 250 мл помещается 11 таких ложек: 11х19=209 гр.

Таким образом можно измерить не только стакан, но и любую другую емкость, которую вы используете. Вес гречки в ложке может колебаться от 17 до 23 гр, в зависимости от увлажненности крупы и от того, сколь щедро вы набираете ее в ложку.

В столовой ложке гречки вмещается 17-23 грамма.

Конечно, без весов вы получите лишь приблизительное знание того, сколько в стакане грамм гречки. Однако и этого достаточно, чтобы приготовить вкусное блюдо по выбранному вами рецепту.

Гречневая крупа очень популярна и широко используется как гарнир, так и для приготовления различных блюд, поэтому многим будет полезно узнать, как отмерить гречку без весов в домашних условиях с помощью ложек, сколько в столовой ложке грамм гречки (отварной и в сухом виде).

Сколько грамм гречки в столовой ложке в сухом виде?

В столовой ложке вмещается 25 грамм сухой гречки с горкой.

В 1 столовой ложке вмещается 18 грамм гречки в сухом виде без горки.

Сколько грамм вареной гречки в столовой ложке?

В столовую ложку вмещается 30 грамм вареной гречки с горкой.

В 1 столовой ложке вмещается 25 грамм отварной гречки без горки.

Ответы на популярные вопросы по теме, как отмерить столовой ложкой гречку (вареную и сухую)

Для того, чтобы лишний раз не тратить время на расчеты и сразу узнать, какая масса гречки соответствует определенному количеству столовых ложек, мы для Вас провели расчеты и узнали, как отмерить гречку в граммах без весов:

  • 100 грамм вареной гречки это сколько столовых ложек? 100 г вареной гречки = 4 столовых ложки вареной гречки без горки.
  • Как отмерить 400 грамм гречки без весов? 400 г сухой гречки =
  • 300 грамм сухой гречки это сколько столовых ложек? 300 г гречки = 12 столовых ложек гречки с горкой.
  • 250 грамм сухой гречки это сколько столовых ложек? 250 г гречки = 10 столовых ложек гречки с горкой.
  • 200 грамм сухой гречки это сколько столовых ложек? 200 г гречки = 8 столовых ложек гречки с горкой.
  • 150 грамм сухой гречки это сколько столовых ложек? 150 г гречки = 6 столовых ложек гречки в сыром виде с горкой.
  • 100 грамм сухой гречки это сколько столовых ложек? 100 г гречки = 4 столовых ложки гречки с горкой.
  • 75 грамм сухой гречки это сколько столовых ложек? 75 г гречки = 3 столовых ложки гречки с горкой.
  • 60 грамм гречки это сколько ложек столовых ложек? 60 г гречки = 3 столовых ложки гречки с маленькой горкой (с холмиком).
  • 50 грамм гречки это сколько ложек столовых ложек? 50 г гречки = 2 столовых ложки сухой гречки с горкой.
  • 40 грамм гречки это сколько ложек столовых ложек? 40 г гречки = 2 столовых ложки гречки с небольшим холмиком.
  • 30 грамм гречки это сколько ложек столовых ложек? 30 г гречки = 1 столовая ложка гречки без горки + 2 чайные ложки гречки с горкой.

Вам также интересно будет узнать прочесть

В бодибилдинге для набора мышечной массы обязательным условием является хорошее питание. Проблема большинства начинающих — абсолютное незнание, сколько нужно пищи для роста мышц. Люди привыкли перехватить на завтрак бутерброд с колбасой и когда заменяют его на кашу, уже считают, что наладили питание.

Известно, что для роста мышц нужно за сутки потреблять не менее 5 грамм углеводов на 1 кг собственного веса. Кроме этого 2-3 грамма белка и примерно 0.5 грамм жиров (ненасыщенных) — опять же на 1 кг веса.

Как это выглядит?

На фотографии — кострюля приготовленной гречки объемом 1.6 литра .

Если разложить в тарелки, выйдет 4 тарелки по 400 мл гречки. Попробуйте отмерить столько и вы поймете, что это приличный объем. Вполне возможно, что вы даже не сможете съесть столько за 1 раз.

Обратите внимание на чашку, которая стоит в центре между тарелками. Объем этой чашки стандартный — 200 мл . Так вот вся эта гречка в сухом виде занимает всего 1.5 чашки, т.е. 300 мл — это 250 грамм. Итого: 155 г углеводов и 30 г белков. Атлету массой 70 кг нужно — 70х5 = 350 г углеводов, а это больше чем 2 кастрюли!

Теперь понимаете, что вы едите очень мало чтобы набирать мышечную массу ! Стоит ли показать фотографии мяса и творога, которые необходимы для «закрытия» суточной нормы по белкам?

Гречка — один из самых популярных гарниров в России, не зря её называли «русским хлебом». Многие знакомы с ней с младенческих лет. Для первого прикорма малышу врачи обычно рекомендуют именно гречневую кашу, это не только вкусный и малокалорийный гарнир, но и источник энергии, микроэлементов и витаминов.

Не все знают, сколько грамм в столовой ложке варёной гречки, сколько в ней содержится витаминов, микроэлементов, килокалорий, но для многих гречневая каша — блюдо, дающее энергию и сытость на длительное время.

Немного истории

Родиной злака являются Гималаи, там до сих пор встречаются его дикие виды. В седьмом веке гречку стали выращивать греческие монахи. Они завезли злак в Киевскую Русь, где его стали называть гречкой. Постепенно её стали выращивать в Поволжье, на Украине, Алтае.

Сами греки и итальянцы называли её турецким зерном. Во Франции, Португалии, Испании крупа называлась сарацинским или арабским зерном. Западные славяне (чехи, словаки) зовут гречку поганкой. В Англии и Америке гречиха называется оленьей пшеницей, в Азии — чёрным рисом.

Гречиха известна многим народам мира. В Корее из неё делают праздничные традиционные булочки, в Китае — ликёр, шоколад, джем. Во Франции гречиху специально выращивают ради сбора пчёлами гречишного мёда, который очень хорош для профилактики и лечения простуды и гриппа.

Как бы ни называли гречиху, какие бы блюда ни готовили из неё, она по своим полезным свойствам поистине является царицей круп.

Используя гречку в диетическом питании, многие задумываются, чем же она так полезна. Сколько грамм в столовой ложке варёной гречки? Калорийность блюд из неё не повредит ли талии?

Полезные составляющие гречки

Гречиха содержит следующий набор витаминов:

  • витамины группы В, необходимые для поддержания сердечно-сосудистой системы;
  • РР (никотиновая кислота) способствует регулированию сахара в крови и снижению холестерина;
  • Е предотвращает образование тромбов, выступает антиоксидантом, способствует красивому цвету лица;
  • К предотвращает возрастные изменения, способствует регенерации тканей.

Гречка состоит из большого количества микроэлементов.

Особенно богата крупа железом, поэтому гречневая каша показана для диетического питания людям, страдающим анемией.

Калий (ещё один элемент гречихи) способствует улучшению работы сердца и сосудов, снижению кровяного давления, устранению головокружения и образованию тромбов.

Гречка содержит белки, которые легко усваиваются, и углеводы, которые медленно расщепляются. В 100 граммах гречневой каши содержится всего 132 ккал. Это отличное блюдо для людей, имеющих лишний вес.

Такие отличные пищевые характеристики могут вызвать желание питаться только гречкой.

Осторожность в употреблении гречки

Пользу гречки трудно переоценить. Однако во всём нужна мера. Если вы следите за своим весом или готовите сложное блюдо из гречки для семьи, то важно знать, сколько грамм в столовой ложке варёной гречки, какова пищевая ценность и калорийность готового продукта.

  • Питание должно быть сбалансированным и разнообразным (даже если вы на диете). Гречка должна быть частью рациона, а не заменять собой завтрак, обед и ужин.
  • Людям, имеющим заболевание желудочно-кишечного тракта, гречку можно есть, но ограниченно. Она может спровоцировать повышенное газообразование и вздутие живота.
  • Детям следует давать кашу с достаточным количеством жидкости, иначе она может привести к запору. Малышам гречневую кашу вводят с осторожностью, чтобы избежать аллергии.

Сколько грамм в одной столовой ложке вареной гречки

Для людей, следящих за своим весом и использующих гречку для диетического питания, важно знать энергетическую ценность и калорийность готовых блюд из крупы.

Калорийность продукта зависит от способов приготовления. Гречка не исключение. В 100 граммах сырой крупы содержится 308 килокалорий. В столовой ложке помещается двадцать пять граммов крупы, энергетическая ценность которой — 77 килокалорий.

Калорийность варёной крупы намного ниже. Сто граммов сваренной на воде каши без масла и соли содержат 92 ккал. 1 столовая ложка варёной гречки — сколько грамм? 25 граммов, энергетическая ценность которых — всего лишь 23 ккал. Следовательно, гречка — отличный продукт для диетического питания худеющим.

Заключение

Гречка — уникальный продукт. При очень низкой калорийности она обладает очень ценными свойствами: способствует снижению плохого холестерина и уровня сахара в крови, повышает допомин, выводит тяжёлые металлы из организма, нормализует обмен веществ, регулирует жировой обмен. Гречка — источник витаминов, микроэлементов, минеральных веществ и аминокислот.

Если вы используете гречку для диетического питания, то вам важно контролировать калорийность готовых блюд. При приготовлении гречки с дополнительными продуктами важно определить, сколько грамм в столовой ложке вареной гречки и дополнительного продукта (например, мяса или овощей), затем к калорийности крупы прибавить калорийность дополнительного продукта.

Например, если калорийность одной ложки гречневой каши без масла — 23 ккал, и масла — 5 или 8 ккал, то всё блюдо составит 28-31 ккал.

Контролируйте свой вес, но не в ущерб красоте и здоровью.

100 грамм хлопьев. Сколько грамм в ложке овсянки (овсяных хлопьев). Калорийность овсяных хлопьев

Овсянка — первый помощник в поддержании здоровья и красоты. Она не только способствует нормальному пищеварению, а также используется в косметических целях для умывания в качестве скраба.

Сколько грамм овсянки в столовой ложке?

При правильном питании очень важно соблюдать норму потребления продукта. приготовленная с сухофруктами, орехами или с чем-либо еще, в зависимости от личных предпочтений — хороший вариант завтрака. Сколько грамм овсянки в столовой ложке и в чем польза от нее организму? Одна ложка с горкой стандартного геркулеса быстрого приготовления весит 14 г. Для полноценного завтрака взрослого человека необходимо 200 г каши. При приготовлении стоит учитывать, что хлопья увеличиваются в троекратном размере, таким образом, возможно приготовить необходимый объем порции, вне зависимости от того, сколько грамм овсянки в столовой ложке.

Овсянка в виде крупы менее распространенный продукт, требует более длительной варки. При этом считается более питательной и насыщенной микроэлементами. 20 г крупы помещается в одну ложку, для завтрака достаточно 60 г сухого продукта. Для быстрого приготовления рекомендуется замачивать крупу на ночь. Хлопья же легко и быстро приготовятся, если залить их кипятком сразу после пробуждения, за 15 минут они набухнут и станут мягкими.

Сколько овсянки в стакане?

8 ложек без горки — 100 грамм овсянки. Это сколько пользы для организма? В такой порции содержится 12,3 г белка, 6,2 г жира, 61,8 углеводов, а также достаточное количество микроэлементов, отвечающих за нормальное психоэмоциональное состояние и красоту кожи. В один стандартный стакан помещается 70 г овсянки, что составляет около 5 столовых ложек.

Безусловно, такие мерки являются приблизительными, ведь горки на ложках у каждого свои. Но для ориентировочного измерения порций допустимо применять такой вариант определения объема. Это, безусловно, лучше, чем пытаться определять на глаз вес или покупать весы, только чтобы узнать сколько грамм овсянки в столовой ложке.

Витаминный и минеральный состав овсянки представлен витаминами В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9, Е, минералами фосфором, калием, серой, магнием, кальцием, хлором, натрием, кремнием, железом, марганцем, цинком.

Калорийность овсянки на воде на 100 грамм 88 ккал. В 100 г блюда 3 г белка, 1,7 г жиров, 15 г углеводов. Вареная на воде овсянка считается одним из самых полезных «поставщиков» в организм легко усваиваемого белка.

Наличие в составе крахмала обеспечивает высокую питательную ценность блюда. Именно благодаря крахмалу и клетчатке овсянка надолго создает ощущение сытости.

Калорийность овсянки на молоке на 100 грамм

Калорийность овсянки на молоке на 100 грамм 102 ккал. В 100 г продукта содержится 3,2 г белка, 4,1 г жира, 14,2 г углеводов.

Молочная каша насыщена негрубой клетчаткой, способствующей мягкой очистке желудка, а также улучшающей работу кишечника.

Польза овсянки

Пользу овсянки сложно переоценить. Основными полезными свойствами продукта считаются:

  • вареная овсянка показана при таких нарушениях здоровья, как ВСД, сбои функций щитовидной железы, болезни печени;
  • медики рекомендуют ежедневно употреблять овсяную кашу тем, кто страдает от повышенной кислотности желудочного сока и колитов;
  • доказана польза овсянки для улучшения памяти, повышения концентрации внимания, профилактики запоров;
  • большое количество в каше витаминов группы В, магния, калия и кальция делает продукт полезным для сердца и сосудов;
  • кальций и фосфор в каше необходимы для поддержания здоровья костных тканей;
  • овсянка рекомендована для профилактики анемий, при склонности к метеоризму;
  • если вы желаете мягко почистить кишечник от шлаков, лучшего способа, чем ежедневное употребление вареной овсянки, не найти;
  • овсянка содержит в своем составе много натуральных антиоксидантов;
  • аминокислоты овсянки улучшают работу нервной системы;
  • невысокая калорийность овсянки на 100 грамм делает ее основным компонентом диетического питания.

Вред овсянки

Рассмотрим известный вред овсянки:

  • при ежедневном употреблении в больших количествах вареной овсяной каши в организме замедляется усвоение кальция, а также обеспечивается его более быстрое вымывание из костной ткани. Это связано с содержанием в каше фитиновой кислоты;
  • при перееданиях овсянкой в организм попадает много крахмала, перерабатываемого в сахар и повышающего в крови уровень глюкозы. Лишний сахар быстро откладывается в жировую ткань внутренних органов;
  • у некоторых людей возникает непереносимость содержащегося в овсянке глютена.

Как правильно варить овсянку на молоке

Если вы никогда не варили овсянку на молоке, вам будет полезно учесть при приготовлении блюда следующие рекомендации. Самый популярный рецепт овсянки на молоке предполагает использование следующих ингредиентов блюда:

  • 1 стакан цельных зерен овсянки;
  • 2 стакана свежего молока;
  • 1 щепотка соли;
  • 4 столовые ложки сахара;
  • 45 г сливочного масла.

Этапы приготовления овсяной каши на молоке:

  • зерна овсянки тщательно промываются прохладной водой и замачиваются в кастрюле с водой примерно на 15 минут. Такое замачивание позволит сократить время приготовления каши;
  • в чистую кастрюлю заливается молоко. Его доводят до кипения на тихом огне, не оставляя без присмотра, чтобы не сбежало;
  • в кипящее молоко высыпается овсянка. Смесь помешивается и варится на медленном огне 15 минут;
  • после снятия с огня каша настаивается в течение 4 – 5 минут;
  • после этого в овсянку добавляют 45 г сливочного масла. Кашу накрывают крышкой и настаивают с маслом еще 5 минут;
  • теперь кашу можно кушать. Для сладкоежек рекомендуется добавить в нее варенье, мед, сухофрукты.

Многие вкусные и полезные блюда к нам попали из других стран, к их числу относится овсянка. С нее начинает свой завтрак практически каждый шотландец и англичанин на протяжении столетий.

Большинству из нас овсяная каша знакома с детства, поскольку она является идеальным завтраком для ребенка. Она считается отличным диетическим блюдом, сытным, вкусным и полезным для людей любого возраста.

Сколько калорий содержится в 100 граммах овсяной каши на воде и на молоке? Такой вопрос заинтересует многих сторонников здорового питания, а также тех, кто хочет похудеть.

Овсянка и ее свойства

На протяжении многих столетий овсяная каша продолжает быть одним из самых популярных диетических и полезных блюд. Ее готовят на воде либо на молоке из хлопьев или муки . Крупу овсяную получают их овса, который по сравнению с пшеницей является молодой культурой.

Чтобы получить привычные для нас овсяные хлопья зерна овса сначала перемалывают и затем плющат. После этого отжимают масло, остальной продукт подвергается термической обработке. Все применяемые методы обработки помогают получить зерно более насыщенное, ароматное и поджаристое. По своему составу хлопья отличаются от зерен, но совсем немного. Из зерен получают также овсяную муку и отруби, используемые чаще всего на производстве.

Овсяная каша питательна и полезна . В зависимости от вида овсяной крупы будет меняться время приготовления блюда. Разнообразить их можно различными продуктами:

  • свежими фруктами и ягодами;
  • курагой;
  • изюмом;
  • медом и др.

Овсянка выделяется большим количеством растительного белка и углеводов. Несмотря на это, она считается полезным диетическим блюдом. В составе продукта также много углеводов, что не мешает ей легко усваиваться организмом. Регулярное употребление этого продукта положительно сказывается на состоянии здоровья и на внешнем виде.

Калорийность овсянки на 100 грамм

В готовом виде овсяная каша на воде или молоке представляет собой вкусный и полезный продукт. Все крупы отличаются большим содержанием углеводов. Калорийность сухой овсянки составляет на 100 грамм крупы 342 калории:

  • белки — 12,3 гр; 49,2 ккал;
  • жиры — 6,11 гр; 54,9 ккал;
  • углеводы — 59,5 гр; 238 ккал;
  • пищевые волокна — 8 гр.

Соотношение БЖУ по весу в сухом виде:

  • белки — 15,3%;
  • жиры — 6,0%;
  • углеводы — 78,8%.

Все крупы в процессе приготовления увеличиваются в размере, поэтому после приготовления их энергетическая ценность уменьшается. Теперь рассмотрим, как это происходит с овсянкой, сваренной на воде и приготовленной на молоке и сколько в них калорий.

Калорийность овсяной каши, приготовленной на чистой воде, составляет 88 калорий на 100 грамм готового продукта, из них:

  • белки — 3.0 гр;
  • жиры — 1.7 гр;
  • углеводы — 15,0 гр.

В настоящее время многие производители овсяной каши выпускают продукцию быстрого приготовления. В таких быстрых блюдах пищевая ценность намного выше, например, в каше пятиминутке калорийность будет составлять 350 единиц на 100 грамм , из них:

  • белки — 56 ккал;
  • жиры — 67,5 ккал;
  • углеводы — 224 ккал.

Судя по показателям калорийность быстрой каши, превышает пищевую ценность сваренной на воде в 5 раз. Об этом стоит задуматься любителям каш-пятиминуток. Лучше потратить некоторое время на приготовление традиционной овсяной каши и съесть продукт с более низкой калорийностью.

Овсянка, сваренная на молоке, имеет чуть больше калорий. На 100 грамм молочной овсянки приходится 105 калорий , из них:

  • белки — 3,2 гр;
  • жиры — 4,3 гр;
  • углеводы — 14,2 гр.

С помощью такой каши в организм попадают сложные углеводы. Они в течение длительного времени перерабатываются в глюкозу для поддержания запаса активной жизнедеятельности организма.

Молочная и каша на воде могут быть еще вкусней, если к ним добавить изюм, курагу, чернослив, орехи, сдобрить маслом. С такими добавками в ней повыситься энергетическая ценность в зависимости от вида продукта.

Сваренная на воде овсянка богата на растительный белок, который дает организму высокую энергетическую ценность. Высокий показатель пищевой ценности является главной особенностью овсяной каши. В овсяной крупе есть большое количество пищевых волокон, Каша из овсянки — прекрасный адсорбент солей тяжелых металлов, поэтому ее очень важно включать в повседневный рацион людям, проживающим в крупных промышленных регионах.

Среди зерновых культур овсянка лидер по содержанию белков и жиров. В белке содержатся многие незаменимые аминокислоты, они отлично усваиваются организмом. Пищевую ценность овсянки дополняют крахмалы. Ненасыщенные жиры в овсяной крупе нестойкие и по этой причине при длительном хранении крупа быстро портится. Она богата на ценные витамины и микроэлементы, в ней больше всего:

  • витаминов группы В, а также РР и Е;
  • солей;
  • фосфора;
  • железа;
  • магния;
  • кремния;
  • цинка;
  • кальция.
  • печень;
  • пищеварительные органы;
  • атеросклероз:
  • для поддержания работы сердца и сосудистой системы;
  • сахарный диабет.

Особенно полезно употреблять овсянку тем, у кого есть различные проблемы с пищеварительной системой . Каша обладает обволакивающим свойством и в процессе переваривания она обволакивает стенки органов пищеварения, очищая их от скопившегося «мусора». По этой причине она стала незаменимым блюдом в рационе худеющих. Людям, у которых есть запоры, рекомендуется регулярно есть овсянку.

Овсянка входит в меню многих диет, а также ее вводят в рацион питания при многих тяжелых заболеваниях, она уменьшает холестерин в крови. Желательно употреблять такое блюдо людям любого возраста, поскольку 1 тарелка каши способна дать организму 1/4 суточной потребности клетчатки .

Овсянка, без сомнения, является одним из самых полезных, диетических продуктов. Овсяная крупа показана к употреблению в любом возрасте, на каждом этапе она решает определенные проблемы. В детстве она нужна для формирования правильного и сильного костного скелета и профилактики анемии, во взрослом возрасте она помогает быть здоровыми сердцу и сосудам, избавляться от вредного холестерина. В течение всей жизни она является скорой помощью при заболеваниях жкт, источником красоты и бодрости.

Порой не красочное описание, а сухие цифры могут сказать гораздо больше. Точное содержание того или иного вещества в продукте наглядное демонстрирует его пользу или вред. Чтобы понять и по достоинству оценить пользу овсянки, давайте рассмотрим ее калорийность и состав, какие в ней содержатся жиры, белки, углеводы и микроэлементы.

Сколько калорий в 100г овсянки

Калорийность овсянки зависит от вида хлопьев и способа из приготовления. В 100 граммах каши, приготовленной по всем правилам (с молоком, сахаром, маслом, солью) содержится около 350 калорий . А вот в 100 граммах чистой овсянки всего 92-102 калории. Поэтому использовать овсянку для похудения надо осторожно и без излишеств.

В 100 граммах овсяной крупы присутствуют белки — 3,2 г, жиры — 4,1 г, углеводы — 14,2 г. Ее гликемический индекс равен 85.

В ее химический и биологический состав входит множество важных для здоровья человека веществ. В овсянке в достаточно большом количестве содержатся такие макро- и микроэлементы как: , магний, фосфор, хром, железо, марганец, йод, фтор, цинк, кобальт.

Овсяная крупа ко всему прочему богата и витаминами. Конечно же, это витамины группы В: В1, В2, В6, а также витамины А, Е, РР, К.

Овсяная каша — это лучший источник клетчатки и сложных углеводов . Поскольку овсянка содержит большое количество протеинов и клетчатки, она отлично стимулирует метаболизм, помогает мышечной массе расти и развиваться. Например, стандартная порция овсяной каши содержит 14 суточной нормы клетчатки, а 3/4 стакана геркулесовых хлопьев — всю суточную потребность человека в клетчатке.

Вред овсяной каши

Также в овсяной крупе содержится такое вещество как глютен. Дословно переводится как клей, на самом деле это белок и именно благодаря нему геркулесовая каша имеет свою особую консистенцию. Большинству людей этот белок приносит пользу, но существуют заболевания и состояния, при котором глютен противопоказан. Целиакия — генетическая предрасположенность к непереносимости этого вещества, овсянку в таком случае есть запрещено.

Вес продукта в граммах (гр, г). Количество чайных ложек V = 5 мл. / Количество столовых ложек V = 15 мл. Количество литров (л., литровых банок). Количество кубических сантиметров (см3, куб. см.). Количество миллилитров (мл). Количество стаканов 200 мл (граненых стеклянных). V = 200 см3 Количество стаканов 250 мл (стандартных стеклянных тонкостенных). V = 250 см3
Количество 100 грамм (гр, г) вареной овсянки готовой (каша овсяная из крупы, сваренная на воде, без молока и без масла) — это сколько 10 чайных / 3 столовых 0.1 л 100 см3 100 мл 1/2 стакана 1/2 стакана — 1 столовая ложка
Как отмерить 100 грамм (100 гр, 100 г) вареной овсянки — это сколько ложек чайных и столовых ложек.

Первый способ как отмерить 100 грамм приготовленной овсяной крупы без взвешивания на весах — это измерение продукта при помощи ложки . Ложки, чайные или столовые, удобны уже тем, что они всегда есть под рукой. Трудно представить себе кухню, где бы мы не нашли этот популярный «бытовой измерительный прибор», известный любой домашней хозяйке. Специально обучать пользоваться столовыми и чайными ложками, как мне кажется, никого не нужно. Хотя, стоит пояснить, что все способы отмерить продукт столовой ложкой или чайной ложечкой, всегда основаны на том, что порция измеряется правильно только тогда, когда мы соблюдаем одно важное правило измерений. Какое? Набирать ложкой продукт нужно аккуратно, без горки. Та самая горка, которая так легко получается при отмеривании продукта, вовсе не мелочь и пренебрегать ей нельзя. Она вносит существенную погрешность в любые расчеты количества продукта, завышая (увеличивая) его вес в граммах, по сравнению с тем, на который вы рассчитываете при самостоятельных измерениях в домашних условиях. Особенно важно соблюдать это правило при отмеривании порций сыпучих, зернистых, гранулированных, комковатых продуктов и готовых блюд. В тех случаях, когда мы хотим отмерить 100 грамм (гр, г) жидкости, проблема снимается сама собой. Так как жидкости в чайных ложечках и столовых ложках не создают большой горки. И объем измеряемого продукта практически совпадет с емкостью в миллилитрах заявленных производителем ложки. Для нашей таблицы выбраны следующие объемы столовой ложки и чайной ложечки:

  1. Объем чайной ложки вареной или отварной овсянки равен 5 миллилитров (мл), что составляет 5 сантиметров кубических (см3, куб. см.).
  2. Объем столовой ложки вареной или отварной овсянки равен 15 миллилитров (мл), что составляет 15 сантиметров кубических (см3, куб. см.).

Идея способа самостоятельного измерения веса (массы) вареной овсянки равного 100 граммам при помощи столовой или чайной ложки заключается в том, что существует между весом сваренной овсяной крупы и его объемом существует пропорциональная зависимость. Определяемая с физической точки зрения насыпной плотностью продукта. Сама по себе насыпная плотность, по определению этой физической величины, является весом какого-то объема взятого за единицу. Обычно, насыпная плотность, в тех рамках что могут иметь отношение к кулинарии и измерению порций в домашних условиях, это вес одного миллилитра (мл). Или, то, сколько грамм в 1 миллилитре (мл) вареной готовой овсянки. Зная сколько граммов весит 1 мл, мы можем точно сказать сколько будет весить одна чайная ложечка и сколько будет весить в граммах 1 столовая ложка сваренной овсяной крупы. Ведь их емкость (объем) нам хорошо известны заранее и ложки мы можем считать (с некоторой натяжкой конечно) стандартной посудой. Что дает нам возможно использовать ложки для отмеривания порции вареной овсянки по весу в граммах, без взвешивания на весах.

Как отмерить 100 грамм (100 гр, 100 г) вареной овсянки — это сколько стаканов на 250 мл (стандартных тонкостенных) и сколько это стаканов на 200 мл (граненых).

Второй способ как отмерить 100 грамм готовой овсяной крупы без взвешивания на весах — это измерение продукта при помощи стакана . Кроме ложек, на кухне мы всегда имеем другой достаточно удобный «бытовой измерительный инструмент» — это стаканы, бокалы, фужеры, кружки и чашки: посуда для питья. С кружками, чашками (керамическими и стеклянными) разговор отдельный, слишком много разновидностей чашек с разным дизайном, размером и, как следствие, различной емкостью можно найти в магазине. Считать бокалы, фужеры, чашки стандартной посудой я бы не рекомендовал. Кроме тех случаев, когда вам заранее уже точно известна их емкость. А вот стаканы — это действительно стандартная стеклянная посуда, вполне подходит для отмеривания вареной овсяной крупы. С тем уточнением, что существует два стандарта стаканов по их вместимости в миллилитрах. Различаются эти два вида стеклянных стаканов и по дизайну. Мы всегда можем визуально определить с первого взгляда какой вариант имеется у нас на кухне: стеклянный тонкостенный (тонкий) стакан или стеклянный граненый стакан. В тех редких ситуациях, когда вы не уверены, сомневаетесь, легко уточнить вид стакана. Как это сделать? Тут, удобнее и быстрее всего будет воспользоваться интернетом. «Забив» в поиске Яндекса или Гугла запросы: граненый стакан фото или обычный стакан фото. По изображению на фотографии вы увидите чем отличается характерный дизайн граненого стакана от внешнего вида обычного стандартного стакана. Что касается их вместимости, количества миллилитров (мл) вареной или отваренной овсянки, помещающегося в разных стаканах, то здесь существуют (и соблюдаются производителями точно) такие пропорции:

  1. Объем обычного стеклянного стакана сваренной на воде овсянки равен 250 миллилитров (мл), что составляет 250 сантиметров кубических (см3, куб. см.).
  2. Объем граненого стеклянного стакана сваренной на воде овсянки равен 200 миллилитров (мл), что составляет 200 сантиметров кубических (см3, куб. см.).

Идея способа самостоятельного измерения веса (массы) вареной овсянки равного 100 граммам при помощи стакана заключается в том, что существует между весом отваренной овсяной крупы и его объемом существует пропорциональная зависимость. Как и в случае с ложками, определяемая с физической точки зрения, удельным весом продукта. Сам по себе удельный вес, по определению этой физической величины, является массой какого-то объема взятого за единицу. Обычно, насыпная плотность, в тех рамках что могут иметь отношение к кулинарии и измерению порций в домашних условиях, это вес одного миллилитра (мл). Или, то, сколько грамм в 1 миллилитре (мл) вареной готовой овсянки. Зная сколько граммов весит 1 мл, мы можем точно сказать сколько будет весить одна стандартный стакан и сколько будет весить в граммах 1 граненый стакан сваренной на воде овсяной крупы. Ведь их емкость (объем) нам хорошо известны заранее и стаканы мы можем считать стандартной посудой. Что дает нам возможно использовать стаканы для самостоятельного отмеривания порция по весу в граммах, без взвешивания на весах.

Как рассчитать: 100 грамм (100 гр, 100 г) вареной овсянки — это сколько литров (л), сколько миллилитров (мл) и сколько литровых банок (пропорция на поллитровые банки).

Если мы хотим узнать сколько это литров — 100 грамм вареной овсянки без молока и без масла , то нам поможет таблица размещенная на этой странице сайта. Естественно, что прямой зависимости или общепринятых «школьных» правил пересчета граммов в литры не существует. Граммы (гр, г) — это единицы измерения веса или массы, а литры (л) это единицы измерения объема. Автоматически, без учета особенностей и свойств конкретного продукта, пересчитать граммы в литры нельзя. Однако, если подойти к делу с умом, подумать, то ничего невозможного нет. С физической точки зрения, мы снова обращаемся к плотности приготовленной на воде овсяной крупы. Так, вес порции, который нам известен, равен 100 граммам. В литрах мы измеряем объем. Хорошо. Самый простой способ связать все вместе: граммы, литры и плотность — это объемная плотность. По определению, объемной плотностью называется плотность или удельный вес некоторого единичного объема. Например, одного литра (л). Объемная плотность вареной овсянки, является доступной справочной информацией и зная сколько грамм весит 1 л, мы вполне можем рассчитать сколько литров в 100 граммах отварной овсяной крупы. В принципе, я не сомневаюсь, что вы можете произвести расчет самостоятельно, но удобнее будет посмотреть готовый ответ в таблице.

  1. Объем литровой банки вареной овсянки равен 1 литру (1 л) или 1000 миллилитров (мл), что составляет 1000 сантиметров кубических (см3, куб. см.).
  2. Объем поллитровой банки вареной овсянки равен 0.5 литра (0.5 л, пол литра) или 500 миллилитров (мл), что составляет 500 сантиметров кубических (см3, куб. см.).
Как рассчитать: 100 грамм (100 гр, 100 г) вареной овсянки — это сколько сантиметров кубических (см3, куб. см.), а так же пропорция для пересчета в кубические метры (м3, кубометры, кубы).

Если мы хотим узнать сколько это кубических сантиметров (см3) — 100 грамм вареной овсянки , то вы можете сразу посмотреть на ответ в нашей таблице. Как я заметил, о том, что можно пересчитывать граммы в литры (л) и миллилитры (мл), знают очень многие. Но если надо пересчитать граммы в кубические сантиметры (см3, куб см), то здесь народ часто «зависает» в небольшом недоумении. Хотя, образно выражаясь, это то же самое «пасхальное яйцо», только «вид с боку». Ничего проблематичного в кубических сантиметрах нет — это тоже единицы измерения объема продукта. Просто, мы не привыкли оперировать кубическими сантиметрами в кулинарии и на кухне. Чисто психологический момент. Для того, чтобы уверенно сделать самостоятельный пересчет и узнать сколько в 100 граммах вареной, приготовленной на воде, овсянки будет кубических сантиметров. При известной плотности продукта (объемном весе), достаточно вспомнить известные нам еще со школы пропорции:

  1. 1 кубический сантиметр (1 см3, 1 куб. см.) вареной овсянки равен 1 миллилитру (мл).
  2. 1 литр (1 л) вареной овсянки равен 1000 кубических сантиметров (см3, куб. см.).
  3. 1 кубический метр (1 м3, 1 кубометр, 1 куб) вареной овсянки равен 1000 кубических сантиметров (см3, куб. см.).
Все остальные расчеты будут выполняться приблизительно так же как и в тех случаях, когда мы действовали с чайными ложечками, столовыми ложками, гранеными стаканами, стандартными стаканами, литрами и миллилитрами. Отзывы. 100 грамм вареной овсянки (готовая овсяная крупа сваренная на воде без молока и масла) это сколько.

Вы можете задать вопросы, оставить отзывы, комментарии, замечания и пожелания к статье: 100 грамм, 100 гр, 100 г вареной овсянки — это сколько.

  1. сколько чайных ложек.
  2. сколько столовых ложек.
  3. сколько стаканов 200 мл (граненых стеклянных).
  4. сколько стаканов 250 мл (стандартных тонкостенных, тонких стеклянных).
  5. сколько литров (л., литровых банок).
  6. сколько миллилитров (мл).
  7. сколько сантиметров кубических (см3, см. куб.).

Калорийность льняная каша (1 столовая ложка = 12г, 2 ложки = 24г). Химический состав и пищевая ценность.

льняная каша (1 столовая ложка = 12г, 2 ложки = 24г) богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 — 109,3 %, холином — 15,7 %, витамином B5 — 19,6 %, витамином B6 — 23,5 %, витамином B9 — 21,8 %, витамином PP — 15,4 %, калием — 32,5 %, кальцием — 25,5 %, магнием — 98 %, фосфором — 80,3 %, железом — 31,8 %, марганцем — 124 %, медью — 122 %, селеном — 45,5 %, цинком — 36,2 %
  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
  • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
  • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
  • Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
  • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
  • Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
  • Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.
ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Сколько гр каши в столовой ложке – Telegraph

Сколько гр каши в столовой ложке

Как отмерить 30 грамм каши сухой ??????

=== Скачать файл ===

Для измерения относительно небольшого количества продукта нередко используется столовая ложка. Стандартом для измерения выступает вода, так 1 столовая ложка вмещает 18 мл воды. Часто ложками отмеряют количество муки, сахара, масла, уксуса, а также соли и даже дрожжей. Таким образом объектом для измерения могут быть как сыпучие и жидкие продукты, так и вызкие густые продукты. Так столовая ложка является отличным инструментом для измерения сметаны и даже густейшего меда. Также ложка удобна для измерения круп: Несмотря на удобство использования ложки для того чтобы узнать сколько грамм в столовой ложке, одной ее бывает недостаточно. Измерения бывают весьма затруднительны, так как на рынке имеется огромное количество ложек самого различного объема. По этой причине, перед тем как пользоваться этим столовым прибором в качестве измерительного, рекомендуется воспользоваться мензуркой или каким-либо другим сосудом для того чтобы узнать объем столовой ложки в миллилитрах. Понравилось блюдо, но не хватает лишь одного ингредиента? Копирование любых материалов текст, фотографии, исходный код, элементы дизайна запрещено. Допускается частичное цитирование текста с обязательным указанием автора, а также активной индексируемой поисковыми системами гиперссылки на источник. Кулинарное меню Салаты Закуски Супы Горячее Выпечка Десерты Блины Торты Тесто Каши Напитки Блюда Заготовки Соусы Простые Праздничные. Полезные заметки Калорийность продуктов Меры веса продуктов. Доступные блюда Понравилось блюдо, но не хватает лишь одного ингредиента? Новое на сайте Мохиито Пицца домашняя Томатный соус.

История бмв 7 серии

Схема баланса энергии

Патч панель назначение

Kari мурманск каталог

Young jeezy put on перевод

Воск для депиляции в домашних условиях рецепт

Пословицы и поговорки о женщине

Адлер минск расписание поездов маршрут

Гражданский правовой договор с работником образец

Как отмерить овсяные хлопья ложками?

В посте мы перечислим все необходимые расчеты, сколько овсяных хлопьев в столовой и чайной ложке в граммах и унциях, как перевести граммы овсяных хлопьев в ложки.

Сколько граммов овсяных хлопьев содержится в столовой ложке?

В столовой ложке 5,63 грамма овсяных хлопьев.

Сколько граммов овсяных хлопьев в чайной ложке?

Есть 1.88 г овсяных хлопьев в чайной ложке.

Сколько унций в 1 столовой ложке овсяных хлопьев?

В одной столовой ложке овсяных хлопьев содержится 0,2 унции.

Сколько унций в 1 чайной ложке овсяных хлопьев?

В одной чайной ложке овсяных хлопьев 0,07 унции.

Как отмерить овсяные хлопья без весов ложкой:

  • Сколько ложек в 250 граммах овсяных хлопьев? 250 г овсяных хлопьев = 44 столовые ложки + 1 чайная ложка овсяных хлопьев.
  • Как отмерить 200 грамм овсяных хлопьев ложкой? 200 г овсяных хлопьев = 35 столовых ложек + 2 чайные ложки овсяных хлопьев.
  • Как отмерить 170 грамм сырых овсяных хлопьев ложкой? 170 граммов овсяных хлопьев = 30 столовых ложек овсяных хлопьев.
  • Сколько ложек в 150 граммах овсяных хлопьев? 150 г овсяных хлопьев = 26 столовых ложек + 2 чайные ложки овсяных хлопьев.
  • Сколько ложек в 100 граммах овсяных хлопьев? 100 граммов овсяных хлопьев = 17 столовых ложек + 2 чайные ложки овсяных хлопьев.
  • Сколько ложек в 85 граммах овсяных хлопьев? 85 г овсяных хлопьев = 15 столовых ложек овсяных хлопьев.
  • Сколько ложек в 80 граммах овсяных хлопьев? 80 г овсяных хлопьев = 14 столовых ложек + 1 чайная ложка овсяных хлопьев.
  • Сколько ложек в 75 граммах овсяных хлопьев? 100 граммов овсяных хлопьев = 13 столовых ложек + 1 чайная ложка овсяных хлопьев.
  • Сколько ложек в 70 граммах овсяных хлопьев? 70 г овсяных хлопьев = 12 столовых ложек + 1 чайная ложка овсяных хлопьев с горкой.
  • Сколько ложек в 60 граммах овсяных хлопьев? 60 граммов овсяных хлопьев = 10,5 столовых ложек овсяных хлопьев.
  • Сколько ложек в 50 граммах овсяных хлопьев? 50 граммов овсяных хлопьев = 9 столовых ложек овсяных хлопьев.
  • Сколько ложек в 40 граммах овсяных хлопьев? 40 граммов овсяных хлопьев = 7 столовых ложек овсяных хлопьев.
  • Сколько ложек в 30 граммах овсяных хлопьев? 30 граммов овсяных хлопьев = 5 столовых ложек + 1 чайная ложка овсяных хлопьев.
  • Сколько ложек в 25 граммах овсяных хлопьев? 25 грамм овсяных хлопьев = 4.5 столовых ложек овсяных хлопьев.
  • Сколько граммов в 7 столовых ложках овсяных хлопьев? 7 столовых ложек овсяных хлопьев = 40 граммов овса.
  • Сколько граммов в 6 столовых ложках овсяных хлопьев? 6 столовых ложек овсяных хлопьев = 34 грамма овса.
  • Сколько граммов в 5 столовых ложках овсяных хлопьев? 5 столовых ложек овсяных хлопьев = 28 граммов овса.
  • Сколько граммов в 4 столовых ложках овсяных хлопьев? 4 столовые ложки овсяных хлопьев = 22,5 грамма овсяных хлопьев.
  • Сколько граммов в 3 столовых ложках овсяных хлопьев? 3 столовые ложки овсяных хлопьев = 17 граммов овса.
  • Сколько граммов в 2 столовых ложках овсяных хлопьев? 2 столовые ложки овсяных хлопьев = 11,3 грамма овсяных хлопьев.
  • Сколько унций в 7 столовых ложках овсяных хлопьев? 7 столовых ложек овсяных хлопьев = 1,39 унции овса.
  • Сколько унций в 6 столовых ложках овсяных хлопьев? 6 столовых ложек овсяных хлопьев = 1,19 унции овса.
  • Сколько унций в 5 столовых ложках овсяных хлопьев? 5 столовых ложек овсяных хлопьев = 0,99 унции овса.
  • Сколько унций в 4 столовых ложках овсяных хлопьев? 4 столовые ложки овсяных хлопьев = 0.79 унций овсяных хлопьев.
  • Сколько унций в 3 столовых ложках овсяных хлопьев? 3 столовые ложки овсяных хлопьев = 0,6 унции овса.
  • Сколько унций в 2 столовых ложках овсяных хлопьев? 2 столовые ложки овсяных хлопьев = 0,4 унции овсяных хлопьев.

Теперь у вас есть быстрый доступ к информации о том, сколько граммов овсяных хлопьев в чайной и столовой ложках. Вам будет очень легко отмерить необходимое количество овсяных хлопьев по рецепту без весов.Если у вас есть какие-либо советы или замечания, оставляйте комментарии в разделе ниже. Сообщите нам, была ли эта статья полезной.

Похожие сообщения

Овсяные хлопья преобразование веса и объема | Чашки | Граммы | Унции |

фунтов стерлингов

Конвертер объема овсяных хлопьев к весу для расчета количества в рецептах. Эквивалентные меры для овсяных хлопьев; жидкие унции жидкие унции, граммы r, унции унции, фунты фунты, чашки, килограммы кг, столовые ложки tblsp.

Введите количество овса:

Точность:

Полученные результаты: Сумма:

От единицы

Равно:

К единице

Выберите овес Из единицы:

чашка овсяных хлопьев — чашка овсяных хлопьев — метрикаграмма — гдекаграм — дкгкилограмм — килограмм — унция жидкой унции — жидкая унция — фунт столовая ложка — столовая ложка — чайная ложка

чайных ложки

Выберите овес В единицу:

чашка овсяных хлопьев — чашка овсяных хлопьев — метрикаграмма — гдекаграм — дкгкилограмм — килограмм — унция жидкой унции — жидкая унция — фунт столовая ложка — столовая ложка — чайная ложка

чайных ложки

Этот автоматический калькулятор преобразования веса в объем для мер овсяных хлопьев позволяет мгновенно преобразовывать сухие измерения овса из чашек (американских и метрических), граммов г, унций, жидких унций, жидких унций, фунтов фунтов, столовых ложек, столовых ложек, в нужные вам весы.
Вы можете ввести целые числа, десятичные дроби или дроби, например: 7, 29,35, 15 3/4

Преобразование объема и веса овсяных хлопьев

Диаграмма веса овсяных хлопьев:
Овес Чашка Грамм Унция Фунт
чашка 1 9012 9012 9012 9012 унция 0,31 28,35 г 1 унция 0.06 фунтов
жидких унций 0,13 11,25 г 0,4 унции 0,02 фунта
фунтов 5,04 453,6 г фунтов 11,11 1000 г 35,3 унции 2,2 фунта
столовая ложка 0,06 5,63 г 0,2 унции 0,01 фунта
чайная ложка 9012. 02 1,9 г 0,07 унции 0,004 фунта
45 кг. 1
Весовая диаграмма овсяных хлопьев:
Овес Килограмм
Столовая ложка 16 48
унций 0,028 кг 5,4 15,12
жидких унций 0,01 кг 2 6
45129 г 1,6 унции 3,17 унции
Эквивалентные размеры овсяных хлопьев
Чашки граммов унций столовых ложек
⅛ чашки р / овса 11.25 грамм 0,4 унции 2 столовых ложки
чашки р / овса 22,5 грамма 0,8 унции 4 столовых ложки
⅓ чашки овса 1,06 унции 5,33 столовых ложки
чашки р / ов 33,75 грамма 1,19 унции 6 столовых ложек
½ чашки 8 столовых ложек
⅝ чашки р / ов 56. 25 грамм 1,98 унции 10 столовых ложек
чашки р / овса 60 грамм 2,12 унции 10,67 столовых ложек
67,5126 грамм 126 граммов 2,38 унции 12 столовых ложек
⅞ чашки р / ов 78,75 грамма 2,78 унции 14 столовых ложек
1 чашка R129 г / ов 16 табл.сп

калорий в 1 столовой ложке овсяных хлопьев (без соли, приготовленных на воде, без обогащения) и фактах о пищевой ценности

База данных продуктов и счетчик калорий Источник: USDA

Пищевая ценность

Сумма на порцию

калорий

9

% дневных значений *

Всего жиров

0. 15 г

0%

Насыщенные жиры

0,023 г

0%

Транс Жир

Полиненасыщенные жиры

0,055 г

Мононенасыщенные жиры

0,047 г

Холестерин

0 мг

0%

Натрий

0 мг

0%

Всего углеводов

1.58 г

1%

Пищевые волокна

0,2 ​​г

1%

Сахар

0,04 г

Белок

0,38 г

Витамин D

Кальций

1 мг

0%

Утюг

0,1 мг

1%

Калий

8 мг

0%

Витамин А

0 мкг

0%

Витамин C

0 мг

0%

RDI *

(9 калорий)

Распределение калорий:

Углеводы (69%)

Жиры (14%)

Белки (17%)
* На основе РСНП в 2000 калорий
Фото
Сводка о питании:

калорий

9

Жир

0. 15 г

Углеводы

1,58 г

Белок

0,38 г

В 1 столовой ложке овсяных хлопьев (без соли, приготовленные с водой, без обогащения) 9 калорий .
Распределение калорий: 14% жира , 69% углеводов, 17% белка.
Другие распространенные размеры сервировки:
Похожие типы овсянки:
Связанные типы злаков:
См. Также:


Другая популярная в последнее время еда:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не делает никаких заявлений и не дает никаких гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

ложка сахара помогает каше разложиться

Я сейчас думаю о сахаре в чайных ложках; Думаю 5 в день.Взрослые должны потреблять максимум 30 г добавленного сахара в день (а дети 19-24 г), так что это зависит от размера вашей чайной ложки; мой довольно большой на 6гр. Типичная ложка без горки — 4 г; так пакетик или кубик. Большая чайная ложка или с горкой — это около 6 г. Природные сахара содержатся в молоке, цельных фруктах и ​​овощах и не считаются добавленными сахарами. Добавленный сахар — это сахар, добавленный дома или производителем, а также содержащийся в меде, фруктовых соках и сиропах.

Я хочу ограничить количество добавляемого сахара, знаю, сколько у меня есть, и, конечно же, хочу получать удовольствие от еды.Как ни странно, размышления о чайных ложках сахара помогают мне более позитивно думать о добавленном сахаре.

Этот расчет питания, сравнивающий роскошную тарелку каши с типичной закуской из сахарной лестницы, показывает аналогичные калорийность, но очень разные количества добавленного сахара. Возможно, это мои шотландские корни, но я ем кашу довольно часто, особенно когда мне нужно сосредоточиться и работать весь день, не чувствуя голода. Звучит скучно и неинтересно? Назовите изменения неким существенным снисхождением.Это мой рецепт кремовой каши с малиной, содержащей 1 чайную ложку добавленного сахара.

Добавьте 100 мл воды и 240 мл цельного молока в небольшую кастрюлю на огне.
Добавьте 40 г овсяной каши и доведите до кипения, затем тушите 5 минут, время от времени помешивая.
Перелейте в миску для охлаждения; добавьте горсть замороженной малины — положив их в горячую кашу.
Посыпьте 1 чайную ложку сахара Демерара и дайте ему растаять.
Сбрызните 1 ложку двойных сливок. ВКУСНЫЙ!

Пищевая ценность на порцию
Каша сливочная с малиной Банка классический кокс (330 мл) и батончик Snickers (48 г)
калорий 385 ккал 384ккал
Белок 12 г 4. 5g
Всего сахаров 21 г 33 г
из них добавлено 5 г (1 чайная ложка) 28 г (> 5 чайных ложек)
Жир 16 г 13 г
Кальций 300 мг 47 мг

Как видите, не все калории равны! Там такая же калорийность, но в 5 раз больше сахара.Общий сахар в каше поступает из естественных сахаров: лактозы в молоке (11 г) и фруктозы в малине (5 г). Более чем в два раза больше протеина и большое количество медленно высвобождаемых углеводов помогают дольше сохранять чувство сытости. Никакого высокого сахара — и никакого спада сахара! Благодаря 6-кратному количеству кальция в 300 мг, это 30% -ный вклад в ежедневную потребность подростков в этом важном минерале. О да, и это полезно для кожи, пищеварительной системы и мозга; обеспечение растворимой клетчаткой, пребиотиками и энергией с медленным высвобождением в течение многих часов.

Связанные

Сколько овсянки нужно съесть на завтрак, чтобы ускорить метаболизм?

Овсянка на завтрак может поддержать ваш метаболизм, но убедитесь, что вы придерживаетесь здорового размера порции.

Кредит изображения: Arx0nt / Moment / GettyImages

Если вы пытаетесь похудеть, возможно, вы слышали, что употребление овсянки на завтрак может повысить ваш метаболизм. Тогда возникает очевидный следующий вопрос: сколько нужно есть, чтобы получить пользу?

Во-первых, имейте в виду, что не существует единственного продукта питания, который может увеличить вашу способность сжигать калории — здоровый обмен веществ зависит от общего здорового образа жизни, который включает в себя вашу диету и привычки к упражнениям.

Но овес — один из тех продуктов, которые вы должны есть регулярно, поскольку он богат полезной клетчаткой и имеет довольно внушительное содержание белка для цельного зерна.

Вот что нужно знать об овсянке для похудения, включая правильный размер порции и самый здоровый способ съесть это основное блюдо для завтрака.

3 типа овса и их порции

Когда вы едите овсянку на завтрак в рамках диеты для похудения, обязательно придерживайтесь подходящих размеров порций, которые различаются в зависимости от типа овса:

  • Размер порции: 1/2 стакана сухого
  • Калорий: 150
  • Клетчатка: 4 грамма

Овсяные хлопья, пожалуй, самые простые и универсальные.Всего 150 калорий и хорошее количество клетчатки, это отличный выбор для завтрака или закуски.

Чтобы приготовить овсянку из овсяных хлопьев, просто добавьте 1 стакан горячей воды или молока (вода является менее калорийным вариантом).

Начинки — это то место, где у вас могут быть проблемы. Будьте осторожны, сколько подсластителей (мед, кленовый сироп, коричневый сахар) вы добавляете, иначе вы можете достичь количества добавленного сахара в некоторых злаках. По возможности придерживайтесь сухофруктов и орехов, чтобы контролировать количество калорий и получать больше полезных питательных веществ.

  • Размер порции: 1/4 стакана сухого
  • Калорий: 170
  • Клетчатка: 4 грамма

Овес, также известный как овес с булавочной головкой или ирландский овес, — это тот же овес, который используется для приготовления каши. Стальной овес по-прежнему является цельнозерновым, но обрабатывается другим способом. Их поджаривают и режут стальным лезвием, а овсяные хлопья готовят на пару и плющат.

Чтобы приготовить овсянку, нарезанную сталью, добавьте 3/4 стакана горячей воды или молока к 1/4 стакана сухого овса.Их готовят немного дольше, чем овсяные хлопья, но это делает их идеальным выбором для овсяных хлопьев на ночь или овсяных хлопьев медленного приготовления.

  • Размер порции: 1/2 стакана сухого
  • Калорий: 150
  • Клетчатка: 4 грамма

Это те виды овса, которые вы увидите в пакетах, или вы можете купить большую емкость с овсяными хлопьями быстрого приготовления самостоятельно. Овсяные хлопья быстрого приготовления можно приготовить так же, как и овсяные хлопья по старинке — смешав половину стакана с 1 стаканом горячей воды или молока, но время приготовления значительно сокращается, примерно до 1 минуты.

Если вы следите за своими калориями, выберите простой овес быстрого приготовления, а не ароматизированный, чтобы не добавлять ненужные калории и сахар в свой завтрак.

Овсяные хлопья

Овес стальной

Quick Oats

Размер порции

1/2 стакана

1/4 стакана

1/2 стакана

Вода или молоко

1 стакан

3/4 стакана

1 стакан

Микроволновая печь

Добавьте воду или молоко и овсяные хлопья в миску, подходящую для использования в микроволновой печи, и поставьте микроволновую печь на высокую мощность на двоих. 5–3 минуты.

Для приготовления в микроволновой печи увеличьте количество овсяных хлопьев до 1/2 стакана и воды до 2 стаканов. Выложите в большую посуду объемом 2 литра (потому что она будет пузыриться) и поставьте в микроволновую печь на 5 минут под крышкой и 5 минут без крышки.

Добавьте воду или молоко и овес в миску, подходящую для использования в микроволновой печи, и поставьте в микроволновую печь на высокой скорости или от 90 секунд до 2 минут.

Указания для плиты

Доведите воду или молоко до кипения, добавьте овес, убавьте огонь до среднего и варите овес в течение 5 минут.

Доведите воду или молоко до кипения, добавьте овсяные хлопья, увеличьте огонь до среднего и варите овес в течение 15-20 минут.

Доведите воду или молоко до кипения, добавьте овсяные хлопья, увеличьте огонь до среднего и варите овес в течение 1 минуты.

Независимо от того, какой сорт овса вы выберете, все они полезны для вашего здоровья. Все они содержат примерно одинаковое количество клетчатки, белка и витаминов группы B, которые полезны для здоровья при диете для похудания.Во многом ваше решение может зависеть от того, сколько времени у вас есть на приготовление овса.

1. Клетчатка — благо для контроля веса

Овес — хороший источник клетчатки, особенно такой клетчатки, которая называется бета-глюканом, которая не усваивается организмом. Перевод: Согласно исследованию, опубликованному в журнале Nutrition Journal в мае 2014 года, пища медленнее перемещается по пищеварительному тракту, помогая вам дольше чувствовать сытость и контролируя аппетит.

Было также показано, что повышенное потребление клетчатки в целом способствует снижению веса.Согласно исследованию, опубликованному в октябре 2019 года в журнале Journal of Nutrition , клетчатка больше, чем что-либо другое, может помочь участникам похудеть и соблюдать диету.

По данным Академии питания и диетологии, стремитесь к рекомендуемому дневному количеству клетчатки — 25 граммов для женщин и 38 граммов для мужчин.

2. Белок сохраняет чувство сытости

Добавление протеина в пищу поможет вам оставаться сытым, и это поможет справиться с чувством голода в течение дня (читайте: не позволяйте себе входить в шкаф с закусками).

Фактически, согласно исследованию, проведенному в сентябре 2015 года в Obesity , люди, которые добавляют белок в свой первый прием пищи, как правило, меньше едят в течение дня, чувствуют себя менее голодными и лучше поддерживают свой вес.

По данным Министерства сельского хозяйства США,

Овес содержит 5 граммов протеина на порцию. Если вы выбираете обезжиренное молоко вместо воды при приготовлении овса, вы можете добавить еще от 6 до 8 граммов белка в соответствии с Министерством сельского хозяйства США.

По данным Harvard Health Publishing, рекомендуемое дневное количество белка составляет 0,8 грамма на килограмм веса тела.Но если вы ограничиваете количество калорий, чтобы похудеть или активно наращивать мышцы с помощью упражнений, вы должны получать больше — примерно 1,3 грамма на килограмм.

Согласно Министерству сельского хозяйства США, одна порция овсяных хлопьев обеспечит вам 18 процентов дневной нормы тиамина. По данным Национального института здоровья, цельное зерно в целом является хорошим источником тиамина, который необходим для правильного обмена веществ.

Нет никаких исследований, которые могли бы связать тиамин с потерей веса, но есть корреляционные исследования, показывающие, что люди, страдающие ожирением, также испытывают дефицит тиамина, согласно статье от марта 2015 года в Advances in Nutrition .

Знаете ли вы, что ведение дневника питания — один из самых эффективных способов контролировать свой вес? Загрузите приложение MyPlate, чтобы легко отслеживать калории, сохранять концентрацию и достигать своих целей!

Как увеличить потребление овса (здоровый путь)

Пакет ароматизированной овсянки быстрого приготовления содержит от 2 до 3 чайных ложек сахара. Если вы пытаетесь ограничить это, начните с простого овса.

Если вам нужно немного сладости, вы можете добавить свои собственные подсластители, такие как мед или кленовый сироп, но они также содержат сахар и калорийны, поэтому используйте их экономно.

Есть способы добавить натуральную сладость без добавления сахара. Попробуйте одну из этих идей:

  • Свежие ягоды
  • Замороженные фрукты (манго, ягоды, вишня)
  • Пюре из спелых бананов
  • Сухофрукты (палочка на четверть стакана)
  • Черничный джем с чиа

Другие полезные надстройки для овсянки:

  • Орехи (на четверть чашки)
  • Масло ореховое (порция 2 столовые ложки)
  • Льняное семя
  • Семена чиа
  • Кокос без сахара

Кто сказал, что завтрак не может быть десертом? Попробуйте эту овсянку с клубникой в ​​темном шоколаде.

5 рецептов здорового овсяного завтрака, которые стоит попробовать

Если вам нужно больше идей о том, как добавить овсянку в повседневную жизнь, вот пять, которые вы, возможно, захотите попробовать:

  1. Черри-миндаль, стальная каша: три грамма клетчатки и 10 граммов протеина, чтобы вы чувствовали себя сытыми в течение всего дня.
  2. Клубнично-овсяная каша в темном шоколаде: шесть граммов клетчатки и 7 граммов белка не должны иметь такой вкус
  3. Овсяная каша из теста для печенья с шоколадной крошкой: миндальное масло увеличивает содержание протеина в этом продукте, и вы получаете 17 граммов плюс 14 граммов клетчатки.
  4. Греческий шпинат и овсянка «Фета»: если вам нравится пикантность, этот рецепт может заставить вас пристраститься к овсяной крупе, нарезанной сталью
  5. Персики и овсяные хлопья со сливками: в ночной овсянке нет добавленного сахара, но много сладости

10 ошибок, которых следует избегать, плюс польза овса для здоровья

Если бы вы выросли на одноразовых пакетах овсянки быстрого приготовления, как я (никогда не просите меня выбирать между вкусом клена и коричневого сахара и вкусов клубники и сливок), утренний обед навсегда займет особое место в вашем сердце.

Я имею в виду, овсянка — это пищевой эквивалент вашего любимого пушистого одеяла. Он надежен, заставляет чувствовать себя в безопасности и просто супер уютный .

Но вот настоящий вопрос: так ли полезен основной продукт на завтрак, как кажется? В детстве я не особо задумывался о калориях овсянки, добавленном сахаре и пользе для здоровья, но, будучи взрослым, мне любопытно.

Оказывается, утренняя доза добра популярна не зря. По словам диетолога Дон Джексон Блатнер, RDN, автора книги The Flexitar Diet , диетолога Дон Джексон Блатнер сам по себе очень полезен.И пока вы добавляете в них правильные продукты (например, ореховое масло или свежие фрукты), у вас есть энергетическая база питания. Серьезно, овес с арахисовым маслом и чипсы из темного шоколада посрамляют этот суперсладкий растворимый продукт, ИМО.

Конечно, если вы хотите, чтобы овсянка была максимально полезной для вас, есть несколько распространенных ошибок, которых следует избегать (например, забыть о протеине). Не волнуйтесь, это руководство поможет вам получить максимум удовольствия от следующего теплого и пушистого завтрака.

Польза овсянки для здоровья

Просто чтобы убедиться, что мы понимаем тот факт, что овес сам по себе на 100 процентов полезен, знайте следующее: овес — это цельное зерно, а это значит, что он содержит начальную клетчатку — четыре грамма за полстакана, если быть точным, — говорит Блатнер. «Это не тонны клетчатки, но на самом деле это мощный тип [называемый бета-глюканом], который помогает регулировать уровень холестерина», — говорит она.

Эта клетчатка также означает, что утренняя миска овсянки сохраняет чувство сытости на часа. «Еще одна замечательная особенность овсянки в том, что это влажное зерно, то есть приготовленное на воде», — говорит Блатнер. «Сытное влажное зерно будет более сытным, чем любое сухое зерно, такое как холодные хлопья, и исследования доказали это». Итак, приглашение поменять кашу на теплую овсяную альтернативу? Получено.

Вот , как разрушаются питательные вещества овсянки (на одну чашку приготовленной):

  • Калорийность: 158
  • Белок: 4 г
  • Жир: 3. 2 г
  • Насыщенные жиры: 0,5 г
  • Углеводы: 7 г
  • Клетчатка: 4 г
  • Сахар: 1,1 г
  • Натрий: 115 мг

    Ясно, что овсянка — твердый утренний выбор. При довольно небольшом количестве калорий вы получаете баланс белков, жиров и клетчатки.

    Основные ошибки, которые портят вашу овсянку

    Несмотря на полезные свойства овса, есть несколько хитрых способов лишить утреннюю миску здоровых сил …

    1.Ваши порции слишком велики.

    Перво-наперво: «Поскольку овсянка — здоровая пища, люди иногда едят ее слишком много, — говорит Блатнер. — Вместо того, чтобы приготовить одну чашку, они увеличивают ее вдвое и начинают с одной сухой».

    Ее совет? Придерживайтесь полстакана сухой овсянки, что считается размером одной порции. В итоге получается 150 калорий, а на начинки остается около 150, так что вы можете приготовить сытный завтрак, который не превратится в калорийную бомбу, которая оставит вам слишком насыщенными .

    2. Вы добавили слишком много сахара.

    Есть ~ так ~ много способов подсластить миску овсянки, от коричневого сахара до шоколадной стружки. Но, увеличивая сладость, вы можете значительно снизить пользу для здоровья. Да, коричневый сахар имеет прекрасный вкус, но с ним легко переборщить. Вместо того, чтобы полагаться на обычные подсластители, выберите корицу, несладкий какао-порошок или экстракт ванили. «На вкус они сладкие, но не слишком сладкие», — говорит Блатнер.

    3. Вы добавляете искусственные подсластители.

    В то время как избегать излишков сахара — разумный выбор, выбор искусственных подсластителей — нет, — говорит Элиза Сэвидж, доктор медицинских наук, диетолог из компании Middleburg Nutrition в Нью-Йорке. «Искусственные подсластители не только вызывают большую тягу к углеводам и сахару, но и уничтожают полезные кишечные бактерии», — говорит она.

    Вместо этого Savage рекомендует подслащивать чашу свежими фруктами или небольшим количеством натурального сахара из кленового сиропа, фиников или меда. Как вариант, попробуйте более пикантную овсянку и добавьте клетчатки, например, моркови или цукини.

    Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    4. Добавьте тонну сухофруктов.

    Сухофрукты — это фруктов, так насколько же это может быть плохо, правда? Что ж, поскольку из сушеных фруктов была удалена вся вода, в них гораздо больше сахара, чем в свежих продуктах, — говорит Блатнер. Кроме того, некоторые сорта на самом деле покрыты сахаром.

    Совет Блатнера: выбирайте свежие или замороженные фрукты. Дополнительное содержание воды также поможет вам почувствовать себя более насыщенным.

    5. Заказываете на вынос.

    Появился приток заведений быстрого питания, которые добавляют овсянку в свое меню, потому что ее легко приготовить и она дает им пользу … но эта репутация, возможно, не полностью заслужена. В то время как некоторые магазины здорового питания продают полезные ингредиенты, такие как протеиновый порошок, другие увеличивают количество калорий и сладости с помощью ненужных добавок (например, сахара и жирных сливок).«Проверьте ингредиенты овсянки в определенном месте, прежде чем вы решите ее купить», — говорит Блатнер.

    Сети быстрого питания тоже набирают обороты. Проверьте вкус веганской еды Jenna Dewan:


    6. Вы покупаете ароматизированную овсянку быстрого приготовления .

    Говоря о быстрой овсянке, удобство этих маленьких ароматизаторов связано с ценой: Le sigh, m ost быстрорастворимые овсяные хлопья с сахаром.«Люди обычно не покупают пакеты с простой овсянкой, — говорит Блатнер. — Они покупают продукты с высоким содержанием сахара». Однако, если вы все еще думаете о мгновенном приготовлении, просто ищите простую разновидность.

    7 . Вы забываете о рулонах или стальных листах.

    Конечно, овсяные хлопья быстрого приготовления удобны, но рулон или стальной лист — наименее обработанные, — говорит Сэвидж. лучший выбор ».

    Для небольшого контекста: овес получается из земли в виде овсяной крупы, которая является самой крупной и наиболее естественной формой.Затем они были отрезаны стальными лезвиями и стали стальными. После этого их готовят на пару и скатывают в овсяные хлопья.

    Еще одно преимущество: поскольку стальной овес и овсяные хлопья впитывают больше воды, чем быстрорастворимый овес, ваша миска будет еще более наполненной.

    8. Вы добавили недостаточно белка.

    Еще одна распространенная, но неожиданная проблема с овсянкой? Иногда люди недостаточно подкрепляют свою миску, опасаясь, что она станет нездоровой. «Не садитесь просто за миску овса с двумя ягодами малины», — говорит Блатнер.«Вы не почувствуете удовлетворения и, возможно, позже будете более склонны к перееданию». Вместо этого думайте об этой чаше как о шансе хорошо начать свой день.

    «Многие люди экономят на белке, когда едят овсянку, и задаются вопросом, почему они голодны менее чем через час», — говорит диетолог Кери Ганс, доктор медицинских наук. «Несмотря на то, что клетчатка, содержащаяся в овсянке, помогает вам оставаться сытыми, вам действительно нужен этот добавленный белок для насыщения». Помимо чашки свежих фруктов, она советует заправлять овсянку белком в виде орехов или ореховой пасты.Вы также можете добавить молоко, йогурт или протеиновый порошок.

    9. Вы экономите на здоровых жирах.

    Savage также подчеркивает важность добавления полезных жиров, поскольку овес не предлагает тонны. В дополнение к орехам и ореховой пасте (которые содержат изрядное количество полезных жиров) она рекомендует чиа, лен или семена.

    10. Вы делаете овсянку слишком простой.

    Одно из прекрасных преимуществ овсянки в том, что ее так много вкусных способов приготовления. В дополнение к широкому спектру комбинаций топпингов, которые вы можете выбрать (свежие фрукты! Арахисовое масло! Семена конопли!), Вы также можете попробовать приготовить на ночь овсяные хлопья для быстрого готового завтрака.

    Или попробуйте рецепт Блатнера: «Осенью я люблю нарезать зеленое яблоко с грецкими орехами и орехами пекан в миске овсянки», — говорит она. «Затем я добавляю немного корицы. В итоге получается обильный, сытный завтрак. «Ням, верно?

    Если хотите еще немного овсянки, ознакомьтесь с этими рецептами:

    Вы также можете использовать овсяные хлопья для приготовления печенья на завтрак или полезных кексов. Варианты овса безграничны.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Рецепт и питание ямайской арахисовой каши

    Ямайская арахисовая каша

    Автор: Shamarie84

    занимает 25 минут, порций 4.

    Состав

    1 чашка Арахис
    1 чашка Овсяная каша
    1 столовая ложка Пшеничная мука
    1 столовая ложка Кукурузная мука
    7 столовая ложка Консервы из молока
    8 столовая ложка Консервы из молока
    1/16 чайная ложка Мускатный орех
    1 чайная ложка Экстракт ванили
    1 чайная ложка Соль
    2 чашка Воды

    Питание

    438.
5Авг

Черная маска из активированного угля: рецепт с углём и желатином

Маска из активированного угля и желатина: рецепт

Маска из активированного угля и желатина: Pixabay

Черные точки на лице — проблема, которая без профилактики и лечения из эстетической может перерасти в клиническую — стать причиной появления акне и дерматозов. Правильный уход и очищение кожи позволят избежать таких последствий. Можно ли справиться с проблемой самостоятельно и как в решении этого вопроса поможет маска из активированного угля — предмет обсуждения в статье.

Черная маска: рецепт

В последнее десятилетие проблемы ухода за кожей и вопросы старения кожи стали предметом пристального внимания ученых. Мои коллеги М.Позднякова и О.Красильникова в контексте изучения проблемы провели исследование, в ходе которого установили, что одно из самых распространенных заболеваний кожи — это угревая сыпь.

Читайте также

Вопросы косметологу и подробные ответы на них

Причинами ее появления чаще всего становится неправильный уход за кожей, необоснованное применение лечебных средств тогда, когда можно обойтись простыми (часто — домашними) средствами, чтобы избавиться от эстетического дефекта. Именно поэтому, если столкнулись с кожными проблемами, в первую очередь я рекомендую обратиться к специалисту за квалифицированной помощью, а затем прибегать к дополнительным уходовым методом. Отличный помощник в решении этой задачи — природный абсорбент. Он изготавливается из угля, деревьев или других веществ, рассказывает WebMD.

Как утверждает С. Ю. Филиппова, в медицине возрос интерес к новым классам сорбентов. Однако остается актуальным и применение в обновленных формах издавна известных средств. В косметологии, в первую очередь в домашнем уходе, набирает популярность применение активированного угля.

Читайте также

Как лечить ячмень на глазу народными средствами

Многие женщины убедились, насколько эффективна маска от черных точек с углем. Она обладает двойным эффектом — очистительным и профилактическим, поскольку в ее состав входит желатин, который закрывает (стягивает) поры после их очищения.

Такое средство можно приобрести в магазине, но как сделать черную маску в домашних условиях? Маска из желатина и угля готовится просто. Для разовой порции я рекомендую использовать:

  • активированный уголь — 1–2 таблетки;
  • теплое молоко или воду — 2 ст. л.;
  • желатин (желательно листовой, но можно и сыпучий) — ½ пластинки или 1 ст. л.

Черная маска дома готовится очень быстро:

  1. Если используете листовой желатин, то замочите его на 5 минут в холодной воде, отожмите и растворите в теплой основе — молоке или воде. Если пользуетесь обычным гранулированным желатином, тогда замочите его в подогретой до 30 °С воде и подождите до полного растворения.
  2. В подготовленную базу добавьте толченый активированный уголь (для его измельчения воспользуйтесь ступкой или скалкой).
  3. Предварительно распарьте лицо. Для этого используйте отвары трав, эфирные масла или добавьте в теплую воду 1 ст. л. пищевой соды. Для принятия паровой ванночки достаточно семи минут.
  4. Подождите, пока с лица испарится влага, и промокните лицо бумажной салфеткой.
  5. С помощью кисточки нанесите на кожу лица маску и выждите полчаса.
  6. Через время маска превратится в пленку. Аккуратно подденьте ее края и снимите. После проведите дополнительные процедуры — умойтесь холодной водой и нанесите крем, чтобы увлажнить кожу.

Читайте также

Уход за кожей лица после 45 лет в домашних условиях

Чтобы предупредить обезвоживание кожи, не используйте маску более одного раза в неделю. Свою эффективность активированный уголь для лица докажет через 60 дней регулярного использования.

Маска из активированного угля и желатина от черных точек: польза

Кандидат биологических наук А. Марголина провела анализ современного рынка косметологических средств и пришла к выводу, что производители все чаще стали прибегать к биологически активным веществами, чтобы повысить эффективность кремов и масок.

Коллеги из Гомельского государственного медицинского университета (В. Филиппова, А. Лысенко, В. Игнатенко и др.) в ходе исследования селективности сорбентов различных поколений установили, что одно из самых эффективных химических веществ природного типа — активированный уголь. Это вещество продуктивно абсорбирует частицы свинца, никеля, ртути, которые не просто загрязняют кожу, а ускоряют ее старение.

Читайте также

Травы при цистите, которые помогут избавиться от болезни

С этими веществами человек контактирует ежечасно, особенно это касается жителей промышленных регионов, местностей, где проходят транспортные магистрали.Кроме того, маска с активированным углем:

  • удаляет с кожи выделения сальных желез и микрочастицы пыли, которые попадают в поры;
  • действует как антиоксидант — нейтрализует и связывает вредные вещества;
  • регулирует обменные процессы в верхних слоях кожи, в том числе работу сальных желез.

В предложенный состав косметического средства входит природный источник коллагена — желатин. Это строительный материал для клеток кожи. Помимо этого, он механически, не травмируя эпидермис, удаляет ороговевшие клетки и частицы, способствует глубокому проникновению абсорбента в поры кожи, служит проводником для питательных средств.

Черная маска, рецепт которой приведен выше, придаст юной коже бархатистости, а зрелую сделает более подтянутой и гладкой. Омоложение дермы (эффективное удаление отмерших клеток и кожного сала) насыщает клетки кислородом, делает кожу упругой и свежей.

Читайте также

Кератин для волос: вред и польза

Черная маска для лица — отличный естественный пилинг. Сделайте ее составляющей дополнительного ухода за кожей любого типа. Однако важно помнить, что польза такого средства индивидуальна для каждого. Поскольку у вас могут быть противопоказания к использованию маски, я рекомендую предварительно проконсультироваться с медиком.

Маска из активированного угля и желатина: Pixabay

Маска от черных точек из желатина и угля с добавлением яйца, глины, меда

Предложенный вариант домашнего косметического средства — это база. Маска из желатина и угля усилит продуктивность и позитивное влияние на кожу, если ее дополнят другие биологически активные средства. Ученые Е.Евсеева и Б.Сысуев указали на эффективность применения минеральных солей (бишофита, рапы, минералов морей и озер), но есть и более доступные средства — мед, яйца и глина.

Читайте также

Почему трескаются пятки и как с этим бороться

Многие пациентки жалуются на пересушенность кожи, из-за чего возникают мелкие мимические морщинки. Это приводит к активизации старения кожи, к необратимым возрастным изменениям, которые прибавляют лет еще молодым женщинам.

Расскажу подробнее, как сделать маску, которая бы усилила увлажняющие и питательные свойства дополнительных биологических компонентов. Вот какие варианты ухода за кожей я предлагаю пациенткам:

  • На основе желатина:
  1. С медом и молоком: в 20 г теплого молока растворите 10 г желатина и добавьте 1 ст. л. меда. Эту маску наносят на 30 минут и снимают, как пленку.
  2. С яйцом: разотрите 15 г желатина с яйцом и нанесите состав на лицо на полчаса.
  • Черная маска для лица с активированным углем и:

Читайте также

Как принимать активированный уголь для очистки организма

  1. Медом: 2 таблетки аптечного средства разотрите в пыль и добавьте 2 ст. л. подогретого молока, 1 ст. л. меда. Средство активизируется на протяжении 20 минут.
  2. Голубой или зеленой глиной: 1 ст. л. глины с 1 таблеткой угля, растворите все в теплой воде до кремоподобного состояния. Наносите состав на полчаса.
  3. Яйцом и лимонным соком. Смесь готовят так: 3 таблетки, яйцо (30 г) и 1 ч. л. сока лимона. Маска активна на протяжении 20 минут.

Обратите внимание, что предоставленная информация носит ознакомительный характер. Чтобы грамотно подобрать необходимые средства для кожи, рекомендую сходить на прием к доктору.

Маска из активированного угля с дополнительными компонентами одновременно справляется с двумя задачами — эффективно очищает поверхность эпидермиса и служит проводником для питательных веществ. Такие маски обладают противовоспалительным и успокаивающим эффектом.

Читайте также

Как отбелить зубы дома без вреда для эмали

После того как смоете маску теплой водой, тонизируйте кожу холодным душем. Поры закроются, лицо приобретет свежий и здоровый вид. Женщина пребывает в вечной борьбе за молодость и красоту, но не у всех есть возможность регулярно посещать косметолога или тратиться на дорогостоящие процедуры.

Маска из активированного угля и желатина: Pixabay

Маска от черных точек — одно из доступных уходовых средств, на которые не обязательно тратиться, поскольку ее легко сделать самостоятельно в домашних условиях. Изучите представленную рецептуру и строго следуйте инструкции. В этом случае положительный эффект обеспечен.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Евсеева С.Б., Сысуев Б. Б. Использование природных минеральных солей в современных рецептурах: ассортимент продукции, характеристика сырья и особенности технологии // Фармация и фармакология. — 2016. — Т.4. — №2. — С. 4–20.
  2. Марголина А. Наука и иллюзии в современной косметологии // Наука и жизнь [Электронный ресурс]. — 2005. — №4.
  3. Позднякова М.А., Красильникова О.Н. Современные возможности косметологии в условиях областной поликлиники // Вестник РУДН. — Серия: Медицина. — 2016. — №3. — С. 143–150. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-vozmozhnosti-kosmetologii-v-usloviyah-oblastnoy-polikliniki/viewer
  4. Филиппова С.Ю. Исследование возможности получения энтеросорбентов на основе активированного угля и полисахаридов: Автореферат диссертации. — Пятигорск, 1996. — 24 с.
  5. Филиппова В.А., Лысенкова А.В., Игнатенко В.А., Довнар А.К. Сравнительная характеристика адсорбционных свойств энтеросорбентов // Проблемы здоровья и экологии. — 2016. — № 1 (47). — С. 41–46.
  6. Melinda Ratini. What is activated charcoal? // WebMD. — 2019. — 11 February.

Читайте также

Покраска бровей хной: преимущества, принципы, отзывы

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1714618-cernaa-maska-recept-s-uglem-i-zelatinom/

Маски из активированного угля от черных точек

«Черный бриллиант» — так называли в Древнем Китае активированный уголь. Благодаря способности великолепно впитывать яды и токсины этот компонент с древних времен используют в медицине. В наши дни уголь можно встретить не только в таблетках, которые помогут прийти в себя после веселой вечеринки, но и в бьюти-продуктах. Его добавляют в зубные пасты, мыло, пенки для умывания, маски и другие средства для ухода за лицом и телом. Особой популярностью пользуется маска с активированным углем от черных точек. Собственно о масках и пойдет речь в этой статье, а именно о корейских. Потому что никто иной, как корейцы дали новое прочтение углю, создав знаменитую черную маску или маску-пленку. Но для начала давайте разберемся, почему этот ингредиент так эффективен в борьбе с черными точками.

Активированный уголь в борьбе с чёрными точками

Чаще всего ненавистные черные точки появляются на носу и подбородке. Виной тому скопление в порах грязи, пыли, кожного сала и отмерших частичек кожи. Недостаточное очищение, неправильное питание и некачественная декоративная косметика усугубляют ситуацию, что приводит к закупорке пор. При этом страдают от этого эстетически неприглядного дефекта не только подростки, но и взрослые. Механическое воздействие или, попросту, выдавливание образовавшихся пробок из пор может вызвать другую неприятную проблему — воспаления и гнойные прыщики. Потому что, удаляя черные точки вручную, вы можете занести инфекцию. На помощь приходит косметика с активированным углем. Этот абсолютно натуральный ингредиент помогает удалить загрязнения из глубины пор и снижает активность болезнетворных бактерий.

Активированный уголь буквально «вытягивает» грязь, как магнит. Мощной абсорбирующей способностью уголь обладает благодаря своей природной формуле, ведь по сути это самая чистая форма углерода. А один атом углерода способен притянуть миллионы атомов других веществ из воздуха, воды или живого организма. По силе эффекта ни одна разновидность глины не сравнится с углем.

Чем полезны маски с активированным углём

  • Нормализуют выработку кожного жира, благодаря чему образуется меньше сальных пробок и прыщиков;
  • Сокращают появление жирного блеска;
  • Разглаживают кожу, убирают небольшие морщины;
  • Смягчают и придают бархатистость;
  • Выводят токсины и шлаки, благодаря чему кожа приобретает красивый цвет и здоровое сияние.

А также обладают огромным перечнем полезностей в зависимости от дополнительных ингредиентов, которые входят в их состав.

Активированный уголь от черных точек — это незаменимое средство для ухода за кожей с широкими порами, склонной к жирности, воспалениям и угревой сыпи. А также для тех, кто по тем или иным причинам не может позволить себе регулярно питаться здоровой пищей и тщательно очищать кожу.

Маска с активированным углем от черных точек своими руками

Маска против черных точек с активированным углем хороша еще тем, что ее очень просто приготовить своими руками. Наверняка вы слышали о нашумевшей черной маске-пленке? Сейчас мы научим вас делать такую самостоятельно в домашних условиях. Конечно, самодельная маска не сравнится с профессиональными бьюти-продуктами, но поможет заметно очистить кожу от черных точек на носу и подбородке.

Рецепт прост. Измельчите две таблетки обычного аптечного угля до состояния порошка. Смешайте полученный порошок со столовой ложкой желатина. Залейте все столовой ложкой горячей воды и смешайте до однородности. Дайте массе немного остыть и нанесите ее на проблемные участки лица (нос, лоб, подбородок). Когда смесь полностью застынет, снимите получившуюся пленочку и полюбуйтесь на себя в зеркало.

5 эффективных корейских масок с углём

Ассортимент корейских масок с древесным углем поражает воображение. Вашему вниманию предлагаются как классические смываемые маски, так и разнообразные маски-пленки, маски-полоски для носа, альгинатные и кислородные с воздушными пузырьками. Мы составили для вас список самых популярных и эффективных корейских угольных масок.

Альгинатная маска для кожи с расширенными порами J:ON Cleansing & Pore Care Modeling Pack

Альгинатная маска подойдет тем, кто готов приложить некоторые усилия, — чтобы нанести такую маску, придется проявить сноровку. Но результат того определенно стоит! Застывая резиноподобной плотной пленкой на лице, маска вытягивает из пор всю грязь и излишки кожного сала, сужает поры, удаляет жирный блеск, снимает воспалительные процессы, успокаивает раздраженные участки кожи и выравнивает цвет лица.


Очищающая полоска для носа A’PIEU Black Head Out Nose Patch

Перед ответственной встречей или свиданием быстро удалить черные точки на носу и сузить поры поможет полоска-пластырь A’PIEU. Увеличенный размер пластыря подойдет и для мужчин. Помимо древесного угля в состав средства входят: марроканская глина, экстракты алоэ вера и гамамелиса.


Очищающая кислородная маска Secret Key Black Out Pore Bubbling Pack

Через несколько минут после нанесения кислородная маска Secret Key превращается в воздушную пенку, мельчайшие пузырьки которой великолепно очищают поры, снимают омертвевшие частички кожи, нормализуют работу сальных желез, успокаивают и увлажняют.


Угольная маска-пленка для очищения пор Elizavecca Milky Piggy Hell Pore Clean Up Mask

Хит! Маска-пленка Elizavecca эффективно вытягивает из пор остатки косметики, излишки кожного сала и другие загрязнения. При регулярном применении препятствует появлению черных точек, воспалений и угрей. Растительные экстракты в составе успокаивают кожу и наполняют ее жизненной влагой.


Очищающая пузырьковая маска с древесным углем Urban Dollkiss Urban City Carbonated Bubble Charcoal Clay Mask

В состав этой пузырьковой маски вместо обычной воды входит термальная вода. Она содержит огромное количество полезных для кожи минералов, улучшает межклеточное дыхание и омолаживает. Древесный уголь и глина хорошо очищают, выводят токсины, снимают воспаления и улучшают цвет лица.

Активированный уголь для лица от черных точек может стать настоящим спасением для жирной или комбинированной кожи. Применяя угольные маски 2-3 раза в неделю, вы заметите, как ваше лицо преобразится: станет чище и здоровее. Корейская косметика с активированным углем поможет поддерживать кожу в отличном состоянии изо дня в день.

Будьте обворожительны!

как сделать Black Mask в домашних условиях

   С Новым годом, дорогие читатели блога Зульфии! Пользуясь случаем, поздравляем вас с наступившим годом Желтой Собаки и желаем здоровья, удачи, вдохновения. 

   В сегодняшней записи будем раскрывать секреты Black Mask — желатиновой маски-пленки от черных точек. Вопрос номер раз — почему она черная?  Виноват активированный уголь, именно этот очищающий компонент придает цвет маске. Интернет-магазин «Зульфия» предлагает нечто получше — глину зеленую с активированным углем, этот инг на базе глауконита действует на кожу успокаивающе, подсушивая попутно имеющиеся воспаления.

   От черных точек избавиться не так-то просто, ведь только «вынешь» окислившееся кожное сало из расширенных пор, оно снова там появляется. Что же делать, чтобы разорвать этот порочный круг? Надо регулярно дренировать протоки сальных желез и профилактировать забитость пор — в этом случае косметологи рекомендуют поростягивающие гели и кремы, которые помогают оптимизировать себоотток.

   Маска от черных точек с активированным углем содержит желатин — этот компонент делает важную работу: заполняя собой все поры на своем пути, он немного застывает, как и положено желатину. Все, что вам остается сделать 15-20 минут спустя — снять пленку-маску вместе с «балластом». Черные точки накрепко сливаются с застывшим желатином, так что кожа после Black Mask становится светлой, чистой, гладкой.  

Надо ли распаривать кожу перед черной маской с углем?

   Бытует мнение, что кожу перед маской нужно распарить, тогда эффект сильнее. Однако как показывает практика, Black Mask и в экспресс-применении роскошно очищает поры! Для тех, кто начинает открывать для себя натуральную косметику, напомним, что желатин — природный компонент, в составе которого есть не только расщепленный коллаген, но и микроэлементы, оздоравливающие кожу (фосфор, кальций, железо, магний, натрий, калий). Плюс минерализация кожи зеленой глауконитовой глиной.

   Обладательницы комбинированной или сухой кожи могут баловать кожу сразу двумя видами масок в одно касание: Т-зону покрыть черной маской от комедонов, а другие участки — увлажняющей или питательной маской.

Черная маска от черных точек: рецепт Black Mask

Рецепт маски от комедонов прост, как все гениальное:

1 таблетка активированного угля (или же глину зеленую, что даже лучше!),

1 чайная ложка быстрорастворимого желатина и

1 столовая ложка молока.

   На водяной бане нежно прогреваем молоко и желатин, в этот расплавленный гель вводим измельченный порошок активированного угля (глины), перемешиваем и даем чуть остыть. Когда температура смеси станет комфортной для кожи, наносим гелевый состав исключительно на кожу с расширенными порами. Только так — прицельно, кистью, на Т-зону!

   Некоторые в погоне за чистой порой мажут состав на все лицо, за что потом расплачиваются: со щек, висков, верхней губы застывшую маску-пленку сдирать сложно. Эти участки кожи покрыты едва заметным пушком, поэтому отдирать оттуда Black Mask больно до слез.

Все маски-пленки снимаются движением снизу вверх — от подбородка ко лбу. Снизу –> вверх.

Надолго ли сохраняется эффект черной маски с углем?

   Надолго. Неделю вы точно будете спокойны за свои поры. Наиболее проблемной является Т-зона, именно тут чаще всего поры расширены и забиты. Однако уже после первой маски вы по достоинству оцените ее эффект: поры очищаются на удивление глубоко и основательно!

   После маски важно успокоить кожу тоником с квасцами (гидролат мяты 50 мл и квасцы 1 г), после нанести матирующий флюид с оксидом цинка и Aquashuttle в качестве мощного увлажняющего ухода. Чем увлажненнее кожа, тем меньше она вырабатывает кожного сала, тем незаметнее поры и меньше черных точек.

   Одна черная маска с активированным углем в неделю — и уже через месяц вы перестанете маскировать крылья носа или подбородок, затирая потемневшие поры-кратеры. Зима — самое время для детокс-процедур, поэтому не ленимся и регулярненько делаем маски!

Желаю вам чистой кожи и приятных косметологических процедур!

Ваша Зульфия 

Читать по теме:

Маска для лица COMPLIMENT No Problem Black mask с активированным углем, 80мл, Россия, 80 мл

Описание

Маска-пленка на основе активированного угля COMPLIMENT No Problem Black mask разработана для эффективного очищения кожи, борьбы с прыщами и черными точками (комедонами). За счет высокой абсорбирующей способности активированный уголь усиливает очищающий эффект, мягко абсорбирует загрязнения и токсины, очищая поры и удаляя излишки жира и грязи, ликвидирует сальные пробки, удаляет омертвевшие клетки кожи. Цинк риса и ионы серебра обладают выраженным антибактериальным действием, нормализуют секрецию сальных желез, предотвращая появление прыщей и черных точек. После регулярного применения кожа становится гладкой, чистой, без жирного блеска.

Основные характеристики

Информация о производителе и поставщике

Страна производителя
Россия

Маска-пленка на основе активированного угля COMPLIMENT No Problem Black mask разработана для эффективного очищения кожи, борьбы с прыщами и черными точками (комедонами). За счет высокой абсорбирующей способности активированный уголь усиливает очищающий эффект, мягко абсорбирует загрязнения и токсины, очищая поры и удаляя излишки жира и грязи, ликвидирует сальные пробки, удаляет омертвевшие клетки кожи. Цинк риса и ионы серебра обладают выраженным антибактериальным действием, нормализуют секрецию сальных желез, предотвращая появление прыщей и черных точек. После регулярного применения кожа становится гладкой, чистой, без жирного блеска.

«Т-зона» Черная маска-пленка с активированным бамбуковым углем обзор товара

Описание от производителя

Маска-пленка содержит активированный черный уголь, который способствует более глубокому очищению кожи. Средство адсорбирует и выводит загрязнения, токсины, излишки кожного жира. Маска образует на коже легкую черную пленку, которая эффективно вытягивает черные пробки. Благодаря специальной формуле маска-пленка способствует сужению расширенных пор, делая их менее заметными. Не сушит кожу

Состав

Вода, этанол, поливиниловый спирт, глицерин, экстракт листьев Melia Azadirachta (нима), экстракт корня Arctium Lappa (репейника), лецитин, ПЭГ-8, CI 77266 (бамбуковый уголь), салициловая кислота, CI 77499, пропандиол, ксантановая камедь, цитрат натрия, бетаин, парфюмерная композиция, ментол, масло Mentha Piperita (мяты), линалол.

Внешний вид

Дизайн тюбика данной маски очень стильный и приятный взгляду. Маска находится в пластиковой тубе объемом 75 ml. Закрывается на пластиковую черную крышку. Плотно прилегает, у маски нет шансов пролиться. Вы когда покупаете какой-либо товар, уверены на 100%, что его никто не опробовал? Вот я уверена, потому что под крышкой дозатор тюбика запечатан фольгой. На лицевой стороне тюбика нам сообщается о том, что это маска бренда Витэкс, Линейка: угольная линия и о действии продукта. Содержимое черного цвета, по консистенции гелеобразное, похоже больше на клей, вязкое такое.

Опыт использования — обзор

▹ Снова обращу первостепенно внимание читателя на запах маски. Она очень-очень сильно пахнет спиртом, или чем-то похожим, но глаза выедает страшно, слезы текут в четыре ручья и уже через пару секунд нанесения маски на лицо приходится зажмуриваться. Маска не подойдет тем, кто не переносит резкие запахи, либо просто очень чувствителен к ним. Подумайте об этом вначале, перед покупкой данного средства. ▹ Далее о действии маски. Первый раз я нанесла ее очень странным способом, вышло забавно. Слой оказался, видимо, слишком тонким, что какого-либо эффекта от маски я не почувствовала от слова совсем. На второй раз я начиталась разных отзывов, выявила особый способ нанесения: сначала прихлопывать маску, будто бы забивая в поры. Через полминуты нанести еще, но уже просто распределяя маску по лицу. Выждать как можно дольше, чтобы маска «схватилась», а позже резко сдирать ее с кожи. И так, ритуал нанесения проделан. Сижу, жду… На этот раз маски гораздо больше, от этого я рыдала и жмурилась в 10 раз сильнее, чем первый. Но когда отпустило, смогла даже поселфиться для отзыва Выждала я наверно минут 40 минимум. Я отвлеклась на фильм, пила чай, лежа в кровати. В общем, ждала.. Поняла, что момент истины настал, когда лицо стянуло как у Тома из мультика, когда он пытался пластырем глаза зафиксировать, помните? Уже приготовилась сдирать, но…МАска настолько засохла на щеках и скулах, что я думала оторву вместе с кожей. Естественно, пострадали мелкие волосинки на лице. Но я думала, что и порам не осталось шанса. Когда добралась до носа, была жутко разочарована. Там маска не только не стала пленкой, но и не схватилась толком и мне пришлось ее буквально стирать катышками, потом пустился в ход ватный диск. Я жутко расстроилась, и поэтому фото этого зрелища у меня нет. Но на смену горю всегда приходит радость. Так вот я заметила, что маска удалила все мои шелушения с щек. Да-да, вот прям все-все, что были просто исчезли вместе с черной плеткой пленкой для пыток. Что от маски я НЕ получила: ▹ Никакого влияния на черные точки. Маска их не вытянула, но сделала менее заметными, поэтому -/+. ▹ Также не было влияния на уровень жирности кожи. Что дает маска: ▹ Легкое очищение, ощущение свежести и чистоты. ▹ Небольшое сужение пор, которое делает черные точки менее заметными.

как сделать в домашних условиях, отзывы косметологов

Варианты черной маски для лица представлены в косметических магазинах, но при этом можно приготовить ее самостоятельно и в домашних условиях.

Главное различие черных масок – их консистенция. Ключевые компоненты, обеспечивающие маске черный цвет и обладающие очищающими свойствами:

Черная глина – в зависимости от места добычи ее темный оттенок может быть разным. При этом она сужает поры, нормализует работу сальных желез, дает противовоспалительный эффект.

Древесный уголь – эффективный адсорбент и классика детокса, поэтому легко удаляет загрязнения и предотвращает появление высыпаний.

Лечебная грязь – наиболее пластичный и легко смываемый с кожи вариант маски. В отличие от предыдущих компонентов она включает в себя полезные микроорганизмы. Способна стимулировать образование коллагена, регенерировать кожу и действовать как антисептик.

Чтобы черная маска для лица, приготовленная дома, оправдала ваши надежды и не повлияла на кожу негативно, перед применением придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Протестируйте приготовленные смеси на наличие аллергической реакции. Предварительно нанесите готовый состав на запястье тонким слоем, через 10 минут смойте водой. Если в этой области кожа осталась неизменной, при этом не возникло чувство зуда или жжения, то состав смело можно накладывать на лицо;
  • Наносить приготовленный состав нужно только на предварительно очищенную кожу лица, при этом избегая зоны вокруг глаз и губ;
  • Оставлять маску на лице необходимо не более 5 – 10 минут. В случае передерживания маски на лице, она способна сильно застыть и отдирать ее будет весьма болезненно;
  • Маску или ее остатки (в случае маски-пленки) необходимо смывать теплой водой, при этом можно воспользоваться дополнительно спонжем;
  • Промокните лицо чистой салфеткой и для восстановления кислотно-щелочного баланса протрите тоником;
  • Завершением процедуры служит нанесение увлажняющего крема для лица.

Маска на основе угля для глубокого очищения кожи ClearProof®

114 г

1 500,&nbsp₽

Написать отзыв

Только чистые поры и ничего лишнего!

  • Активированный уголь действует как магнит, открывая и очищая поры.
  • Мгновенно впитывает излишки кожного жира и уменьшает нежелательный блеск, обеспечивая гладкость и матовость коже.
  • 79% женщин и мужчин подтвердили*, что после использования кожа выглядит чище.
  • И это только начало! Участники тестирования также подтвердили улучшение общего состояния их кожи после трех недель использования.
*По результатам 21-дневного независимого потребительского исследования, в рамках которого 166 мужчин и женщин с проблемной кожей использовали средство 2-3 раза в неделю.

Рекомендованная розничная цена.

  • Описание
  • Советы по использованию
  • Ключевые ингредиенты
  • Как работает средство

 

Эта маска является по-настоящему универсальным средством. Любая женщина, независимо от типа и состояния кожи, получит массу преимуществ, необходимых именно ей. И не только женщина – мужчины также полюбят эту маску!

Маска на основе угля для глубокого очищения кожи лица Clear Proof® подойдет вам, если:

  • вы хотите получить более глубокое очищение и детокс кожи, чем от использования средств для ежедневного очищения;
  • вы ищете эффективное и в то же время нежное средство, которое очистит поры, впитает излишек жира и уменьшит блеск кожи;
  • вы хотите видеть и ощущать, как работает средство, и любите экспериментировать;
  • вы хотите улучшить состояние проблемной кожи.
Маску можно наносить на все лицо или только на Т-зону, чтобы удалить загрязнения с наиболее жирных зон.
  • Используйте маску 2-3 раза в неделю после этапа очищения.
  • Нанесите ее тонким слоем на чистую кожу. Насладитесь ощущением легкой прохлады, возникающим при нанесении маски.
  • Оставьте маску на лице на 10-20 минут. Понаблюдайте, как она работает, становясь светлее по мере высыхания.
  • Тщательно смойте теплой водой, насухо вытрите кожу.
  • Завершите уход нанесением любимого увлажняющего средства.
  • Активированный уголь: способен впитывать загрязнения в два раза больше собственного объема и вытягивать их из пор, что способствует глубокому очищению кожи. В результате кожа выглядит более чистой и здоровой, поры – менее выраженными.
  • Глина: каолин и бентонит (природные глины минерального происхождения) мгновенно впитывают излишний кожный жир и уменьшают нежелательный блеск, при этом визуально сужая поры.
  • Экстракты жимолости и белой фасоли: способствуют выравниванию тона кожи, борются с воспалениями, делают кожу более чистой. Кроме того, эти растительные экстракты помогают успокоить кожу*.
  • Экстракты розмарина и перечной мяты: добавляют нотку свежести и пробуждают ваши чувства.
  • Прошло клинические исследования на аллергические реакции и раздражимость кожи.
  • Протестировано дерматологами.
  • Подходит для проблемной кожи.
  • Подходит для чувствительной кожи.
  • Некомедогенно.
* На основании исследований in-vitro.»
  • Маска для глубокого очищения кожи полезна для кожи всех типов.
  • Она эффективно избавляет кожу от последствий воздействия окружающей среды, таких как пыль и грязь.
  • Маска глубоко очищает поры, удаляет излишки кожного сала и устраняет жирный блеск.
  • Нежная, кремовая формула легко наносится, обеспечивая вашей коже чистоту, свежесть и детокс, так необходимые ей в дополнение к ежедневному очищению.

Написать отзыв

Обязательные поля помечены *

Выберите оценку при помощи клавиш со стрелками «Вправо» и «Влево»

XRGO XM25BK Простая черная многоразовая маска для лица

XRGO XM25BK Простая черная многоразовая маска для лица | Включает фильтр с активированным углем PM2,5

Магазин не будет работать корректно, если куки отключены.

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

• Предлагает 5 слоев защиты.
• Блокирует частицы диаметром до 2,5 микрометров.
• Простота использования, воздухопроницаемость и удобство ношения.
• Имеет регулируемую защиту носа для надежной посадки и большего комфорта.
• Доставка из США.


Включенный угольный фильтр PM2,5 обеспечивает 5-слойную защиту

В наши тканевые маски входит PM2.5 угольный активированный фильтр. Этот фильтр просто вставляется в середину маски через небольшой карман на задней части маски. Это то, что делает наши маски такими уникальными. У большинства наших конкурентов этот фильтр отсутствует, а их маски состоят только из пары слоев тонкой хлопчатобумажной ткани, которая мало защищает вас от переносимых по воздуху частиц. Эти пять слоев обеспечивают толстый барьер, который защитит ваш рот и легкие от вредных частиц пыли, микробов, пыльцы, аллергенов и смога. Они идеально подходят для людей, которые подвержены риску респираторных заболеваний, поскольку эти фильтры блокируют до 2 частиц.5 микрометров в диаметре, что составляет около 3% диаметра человеческого волоса. Они также отлично подходят для людей, живущих или путешествующих в районы с высоким уровнем смога и загрязнения воздуха, такие как города.

Удобно носить с надежной посадкой и уплотнением

Одна из самых больших жалоб при ношении масок заключается в том, что их неудобно носить, особенно в течение длительного времени. В основном это связано с тем, что ими трудно дышать или они используют неудобные ушные петли, из-за которых их трудно носить.Некоторые другие производители используют материалы, которые могут нанести вред вашей коже. В наших масках используется мягкий материал, который будет удобно носить часами. Эти тканевые маски для лица используют воздухопроницаемый материал, но при этом обеспечивают необходимую защиту.

Наши маски обеспечивают лучшую герметичность по сравнению с тем, что вы обычно получаете на большинстве медицинских масок. Эта маска будет идеально сидеть на вашем лице, а регулируемая насадка для носа закрепит маску на носу, предотвращая запотевание очков.Наши маски также сделаны с регулируемой петлей для ушей, которая не натягивает ваше ухо и не вызывает дискомфорт, как у некоторых наших конкурентов. Конструкция нашей ушной петли полностью регулируется, поэтому практически любой человек с любой формой и размером головы может носить эти маски с комфортом.

Полностью моющиеся и многоразовые

Одним из преимуществ наших тканевых масок является то, что их можно полностью стирать и использовать повторно. В отличие от обычных медицинских масок, наши тканевые маски не нужно выбрасывать после каждого использования.Все, что вам нужно делать, это регулярно заменять фильтры и просто продезинфицировать или промыть, чтобы они были готовы к повторному использованию. Это также более экологически чистый подход, поскольку он приводит к меньшему количеству отходов.

Изготовлен из высококачественных материалов и предлагается в нескольких цветах, чтобы соответствовать вашему стилю.

Все тканевые маски, которые мы предлагаем, изготовлены из прочного 100% полиэстера. Этот материал рассчитан на длительный срок службы. Некоторые из наших конкурентов используют материалы, которые со временем становятся хрупкими и разрушаются, особенно после многократной стирки.Большинство наших конкурентов предлагают маски только одного мягкого черного цвета. Если вы собираетесь надеть маску, вы должны быть довольны тем, как она выглядит. На нашем веб-сайте мы предлагаем 10 различных цветов и дизайнов, включая современный серый вид, несколько вариантов камуфляжа, а также маски, разработанные специально для поклонников Victor Fitness и NVX. Многие из наших масок имеют вышитые логотипы, чтобы придать им качественный вид. Эти маски идеально подходят как мужчинам, так и женщинам, и какой бы образ вы ни выбрали, у нас есть стиль для вас!

Подробнее о продукте:

  • PM2. 5 многоразовых масок
  • Унисекс, один размер для всех взрослых
  • 5-слойная защита
  • Материал 100% полиэстер
  • Срок годности фильтра: 5 лет (в закрытом виде)
  • Сделано с активированным углем для улучшенной фильтрации
  • Регулируемая защита носа и ремешок для лучшего прилегания маски к лицу
  • Эластичные ремни для хорошей посадки
  • Мягкая ткань облегчает длительное использование
  • Блокирует частицы до 2.5 микрометров в диаметре, что составляет примерно 3% диаметра человеческого волоса
  • Стандартный фильтр PM2,5 для использования в зонах сильного загрязнения
  • 1 фильтр в комплекте (стоимость $ 3,99)
  • Доступны дополнительные фильтры

Дополнительная информация
Производитель XRGO
UPC 810021842837
Цвет Черный
Товар возвращается Извините, товар не может быть возвращен


Copyright © 2011-2020 111×7 Trading LLC, dba NVX — Все права защищены.

8 Детоксифицирующих угольных масок для лица, которые можно сделать дома

Ни для кого не секрет, что мы любим маски для лица с активированным углем. Конечно, они могут выглядеть не очень лестно, но когда маска для лица когда-либо выглядела хорошо? Экспонат A: Наша любимая маска для лица с куркумой!

Мы научились использовать активированный уголь в наших косметических процедурах, потому что знаем, насколько он полезен для нашей кожи, зубов и живота — до свидания, вздутие живота!

8 рецептов угольной маски для лица

Древесный уголь обладает уникальной способностью связываться с токсинами и примесями [источник], поэтому наиболее вероятно, что бактерии, мертвые клетки, масло и токсины уносятся, когда уголь попадает в игру.Активированный уголь может связываться с грязью на коже только при прямом контакте с мусором. Он, естественно, работает вместе с популярными ингредиентами масок для лица, такими как глина, мед и йогурт, делая их еще более эффективными.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть некоторые из наших любимых способов использования активированного угля в домашних рецептах масок для лица:

1. Угольная маска для жирной кожи

Глина и активированный уголь — отличные ингредиенты маски для лица, поглощающие излишки масла.Кроме того, добавление пробиотиков и яблочного уксуса помогает предотвратить появление прыщей. Пробиотики содержат ингредиенты, которые способствуют росту полезных микробов, которые уже живут на коже, и уничтожают вредные бактерии, вызывающие эти болезненные прыщи [источник].

Смешайте активированный уголь, глину и пробиотический порошок в небольшой миске. Добавьте ACV, чтобы получилась паста. При необходимости можно использовать больше, чтобы получить однородную однородную консистенцию. Добавьте эфирное масло и перемешайте. Чистыми пальцами распределите по лицу и оставьте на 15 минут.Смойте прохладной водой и нанесите увлажняющий крем.

2. Угольная маска от угрей

Поскольку они притягивают загрязнения и бактерии на поверхность кожи, скрабы с активированным углем идеально подходят для связывания масляных остатков и мусора, которые вызывают закупорку пор (черные точки). Эта маска также служит очищающим средством для лица, которым можно пользоваться 2–3 раза в неделю. Если вы хотите применить его в качестве маски для лица после использования другого очищающего средства, вы можете не использовать кастильское мыло.

В небольшой миске смешайте кастильское мыло и масло. Добавьте рисовую муку, пищевую соду и активированный уголь. Смесь может немного пузыриться. Продолжайте помешивать до получения однородной кремообразной массы. Хранить в герметичном контейнере в прохладном сухом месте.

Перед использованием ополосните лицо небольшим количеством воды, чтобы оно было влажным. Возьмите 1-2 чайные ложки скраба и аккуратно нанесите на лицо кончиками пальцев небольшими круговыми движениями, стараясь избегать области вокруг глаз. Чтобы использовать в качестве маски, оставьте скраб на лице на 10 минут, чтобы усилить его свойства впитывания масла.Смойте теплой водой и промокните лицо насухо.

3. Укрепляющая маска для лица с углем

Маска для лица из яичного белка — идеальное дополнение к активированному углю. Яичный белок может помочь (временно) укрепить обвисшую кожу, а также сузить поры, поскольку древесный уголь вытягивает грязь.

Взбить яичный белок вилкой до образования пышной массы, затем добавить древесный уголь и лимонный сок. Нанесите пасту на лицо или только на область Т-зоны, если ваша кожа действительно сухая. Если консистенция густая, добавьте 1/2 чайной ложки воды.Через 10 минут смойте маску теплой водой.

4. Маска для лица Уголь + Мед

Успокаивающая медовая маска с маття снимает покраснение и воспаление, а уголь помогает устранить источник раздражения кожи.

Мед десятилетиями использовался для лечения ран, кожных высыпаний, а также в качестве увлажняющего крема и увлажняющего крема [источник]. Матча становится все более популярным в индустрии ухода за кожей против старения из-за его антиоксидантных свойств [источник].

Добавьте мед в небольшую миску и добавьте порошок матча и древесного угля. Чистыми пальцами распределите по лицу и оставьте на 15 минут. Смойте прохладной водой и нанесите увлажняющий крем.

5. Угольная маска для лица от прыщей

Объедините уголь с маской из алоэ для увлажняющего ухода, который не забивает поры и не заставляет жирную кожу работать. Преимущества для кожи алоэ также включают более быстрое заживление и уменьшение воспаления [источник], поэтому вы также можете использовать эту маску для успокоения зудящей, раздраженной или сухой кожи.

Смешайте ингредиенты в небольшой миске и пальцем перемешайте их перед нанесением на кожу. Круговыми движениями нанесите угольную смесь на лицо в течение 1 минуты, затем оставьте маску на 10–15 минут. Тщательно смойте теплой водой.

6. Глубоко очищающие зерна угля + маска

Устали постоянно путать новую маску для лица? Вам понравятся эти очищающие зерна с мягкими отшелушивающими ингредиентами, такими как глина и овес, которые можно положить на столешницу и использовать в любое время, когда вам понадобится глубокое очищение и нежное отшелушивание. Для увядающей кожи можно также добавить мелко измельченный миндаль.

Смешайте порошки и добавьте эфирные масла. Хранить в закрытой таре. Чтобы использовать, выдавите небольшое количество (около чайной ложки) зерен на ладонь. Добавьте несколько капель воды или розовой воды, чтобы получить влажную пасту. Легкими массирующими движениями нанесите на кожу, делая небольшие круги пальцами. Оставьте крупинки на лице на 10–15 минут, чтобы получить маску для глубокого очищения.

7. Маска для лица с йогуртом и древесным углем

Молочная кислота в йогуртовых масках мягко растворяет слои омертвевших клеток кожи лица, что позволяет активировать древесный уголь, вытягивая жир и грязь, забивая поры.

Смешайте йогурт, древесный уголь и мед (если используете), пока не получите кремообразную пасту. Затем обильно нанесите на лицо и шею кистью или пальцами. Оставьте маску на 20 минут, затем смойте теплой водой. Нанесите увлажняющий крем и наслаждайтесь своей яркой сияющей кожей.

8. Маска из глины и угля

Представьте, что глина и уголь работают вместе, как пылесос, очищающий поры. Добавление немного корицы помогает предотвратить появление бактерий, вызывающих прыщи, и стимулирует кровоток, делая кожу яркой и сияющей [источник].Если у вас чувствительная или воспаленная кожа, попробуйте использовать пластырь или не добавлять корицу. Если у вас сухая кожа, откажитесь от воды и добавьте еще масла.

Смешайте ингредиенты и перемешайте, чтобы получилась паста. Кистью или пальцами нанесите на лицо толстым слоем, избегая области вокруг глаз. Дайте маске высохнуть в течение 10–15 минут, затем смойте теплой водой. Затем нанесите увлажняющий крем.

Этот пост был рассмотрен с медицинской точки зрения доктором Риной Мэри Алло, доктором медицины, дерматологом, практикующим взрослую и педиатрическую медицинскую дерматологию, лечение рака кожи и косметическую дерматологию.Узнайте больше о медицинской комиссии Hello Glow здесь . Как всегда, это не персональный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

Фотографии Аны Станчу

944

Детокс-маска для лица с активированным углем

Маска из черной глины

Наша маска из черной глины в виде порошка гарантирует, что вы получите 100% активных растительных веществ, витаминов и фруктовых ферментов. Если вы позволите вам активировать маску самостоятельно, вы получите свежую мощную маску каждый раз.Вы также можете настроить маску под свою кожу.

КОМПОНЕНТЫ HERO
УГОЛЬ АКТИВИРОВАННЫЙ

Подобно гигантскому магниту, вытягивающему токсины и грязь из пор, активированный уголь — лучший друг жирной кожи. Активированный уголь обладает адсорбционными свойствами, это означает, что отрицательный заряд притягивает и связывает с ним положительно заряженные токсины, вытягивая их из кожи. Наш активированный уголь изготовлен из кокосовой шелухи, поэтому вы можете быть уверены, что он сделан на 100% из натуральных ингредиентов.

АЛОЭ ВЕРА

Богатый фитонутриентами алоэ вера лечит и уравновешивает кожу. Алоэ вера содержит натуральную салициловую кислоту, бета-гидроксикислоту, которая борется с прыщами и прыщами, расщепляя мусор на поверхности кожи. Натуральные растительные ферменты в алоэ вера борются с отечностью и раздражением, делая кожу здоровой и сбалансированной.

ЛАВАНДА

Лаванда действует комплексно, балансируя кожу и помогая регулировать выработку натуральных масел и кожного сала.Мощное антибактериальное действие лаванды останавливает образование прыщей, уничтожая бактерии до того, как они забивают отверстия. Его противовоспалительные свойства помогают свести к минимуму появление прыщей и прыщей на поверхности кожи.

Black создан для Детокса. Активированный уголь в сочетании с прочностью чистой новозеландской бентонитовой глины выведет токсины и неприятности из ваших пор. Богатая минералами марокканская лавовая глина тонизирует и отшелушивает, делая кожу более мягкой и ровной. Смесь алоэ вера и лаванды лечит и уравновешивает кожу, помогая очистить и препятствуя закупорке пор и черным точкам.

Осторожно — активированный уголь грязный !!! Он оставит пятна на белых и светлых полотенцах и одежде.

Бентонит — очень прочная природная глина. Некоторое покраснение после использования — это нормально. Всегда сначала проверьте патч-тест, и если вы почувствуете жжение или дискомфорт, немедленно удалите его и прекратите использование.

НАСТРОЙКА МЕНЯ

Чтобы настроить маску для лица Коко, попробуйте некоторые из этих предложений.

Сухая или зрелая кожа — кокосовая вода или розовый гидрозоль

Жирная кожа — гамамелис

Комбинированная кожа — Ромашковый гидрозоль

Тусклая кожа — апельсиновая вода или пробиотический йогурт

Состав

ЧТО В МЕНЯ

Бентонитовая глина, марокканская лава (Rhassoul) глина, активированный бамбуковый уголь (на основе кокосовой скорлупы), порошок алоэ барбаденсис (алоэ вера) *, порошок Lavandula angustifolia (лаванда) *.

* сертифицированный органический

Как использовать меня

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ мной

Чтобы активировать маску из черной глины, смешайте одну чайную ложку черной глины с половиной чайной ложки воды. Постепенно добавляйте немного воды, пока не получите густую пасту. Если смесь слишком жидкая, добавьте еще немного порошка маски из черной глины. Если смесь слишком густая, медленно добавьте еще немного воды и перемешайте до получения нужной консистенции. Нанесите маску кистью или пальцами, двигаясь от носа кнаружи.Избегайте попадания в область вокруг глаз и рта. Наносите густым слоем, чтобы маска не высыхала слишком быстро и не вытягивала влагу с кожи. Оставьте на 5-15 минут, затем удалите влажной теплой тканью.

Небольшое покраснение после использования масок из-за улучшения кровообращения — это нормально. Он растворится в течение нескольких минут. Однако, если вы чувствуете жжение, немедленно удалите его и прекратите использование.

Мы рекомендуем провести тест на исправление перед использованием любого продукта Koko.

Все наши продукты полностью натуральные и изготовлены из сертифицированных органических растительных ингредиентов. Коко не содержит сульфатов, парабенов и консервантов. Наши средства по уходу за кожей безводны, чтобы исключить необходимость в консервантах, поэтому наши маски выпускаются в виде порошка.

Каждый пакет составляет до 10 лицевых масок при правильном использовании.

* Если у вас чувствительная кожа, мы рекомендуем маску из желтой или розовой глины

17 лучших угольных масок 2021 года

Stocksy

Если вы заметили, что древесный уголь присутствует практически в каждой маске для лица прямо сейчас, то вы были правы.Этот волшебный черный ингредиент везде, и не только потому, что он круто смотрится на селфи (хотя, вроде бы, так). Это потому, что древесный уголь действует как магнит, притягивая и высасывая грязь, мусор и масло с поверхности пор. , когда вы наносите его на лицо, оставляя ощущение чистой и менее жирной кожи после его смывания.

Так что, если масляные пятна и черные точки являются признаком вашей кожи, сделайте себе одолжение и как можно скорее выберите одну из этих 17 лучших угольных масок. Только не слишком увлекайтесь чрезмерно возбужденным — уголь может здорово сушить (особенно для тех, у кого сухая или чувствительная кожа), поэтому ограничьтесь одной маской в ​​неделю и вообще откажитесь от нее, если у вас невероятно сухая, легко раздражаемая кожа. (привет, розацеа).

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучшая маска с углем

Sephora Collection Угольная маска

По ночам я поздно прихожу домой и теряю сознание в макияже (упс), на следующее утро я умываюсь и накладываю маску из угольного листа. I Это как 10-минутная кнопка отмены, которая помогает удалить все излишки масла и старого макияжа , застрявшие в моих порах.

2

Лучшая отшелушивающая маска с углем

Очищающая маска с углем и глиной Clinique City Block Purifying Charcoal Clay Mask + Scrub

Эта отшелушивающая угольная маска больше всего похожа на глубокую очистку лица, сделанную своими руками. Уголь помогает удалить жир и налет из пор (точно так же, как и профессиональные экстракты), а мягкие гранулы кремнезема удаляют омертвевшие клетки кожи, делая поверхность более мягкой и гладкой. .

3

Лучшая осветляющая маска с углем

Honua Hawaiian Skincare Aina Детоксифицирующая маска

Помимо очищающего бамбукового угля и улучшающего кровообращение гавайского перца чили, эта маска содержит дозу куркумы, которая помогает избавиться от темных пятен и осветлить вашу кожу. Ton e .Раз в неделю массируйте лицо небольшим количеством масла (небольшое покалывание — это нормально), оставьте на 10 минут, а затем смойте.

4

Лучшая нежная маска с углем

Маска для детоксикации кожи PCA

Благодаря успокаивающему бисабололу (часть ромашки, известной своими противовоспалительными свойствами) и увлажняющему глицерину, эта детоксифицирующая маска из белого угля и каолиновой глины Japanense никогда не сделает мою чувствительную, склонную к раздражениям кожу покрасневшей или зудящей.Мечта.

5

Лучшая питательная маска с углем

Origins Clear Improvement Charcoal Honey Маска с углем и медом

Большинство угольных масок имеют тенденцию к высыханию, поэтому я большой поклонник этого питательного средства от Origins. Он сочетает в себе очищающий поры древесный уголь с медом ( — увлажнитель, который впитывает влагу, питая и делая кожу гладкой, ). После того, как вы смоете его, ваша кожа станет красивой и чистой, но совсем не стянутой и не пересохшей.

6

Лучшая многозадачная угольная маска

Под вашей маской Illuminate Clarifying Face Mask Beneathyourmask.com

70,00 долл. США

Эта многозадачная порошковая маска прекрасно справляется со всем. Он использует древесный уголь для детоксикации пор, экстракт кокосового молока для увлажнения и разглаживания кожи, необходимые минералы и витамины для укрепления кожного барьера и противовоспалительные экстракты растений для снятия воспаления.Смешайте его с небольшим количеством воды, нанесите на кожу и оставьте на 40 минут, чтобы кожа стала более чистой и здоровой. .

7

Лучшая одноразовая угольная маска

Ulta Detoxifying Charcoal Deep Cleansing Clay Mask Глубоко очищающая маска с глиной

Я всегда беру эту угольную маску с собой в отпуск на случай появления прыщей (очищающий уголь помогает избавиться от прыщей очень быстро). Но самое главное, th e маленькая одноразовая упаковка не занимает места в моей сумке и к тому же полностью герметична.

8

Лучшая отшелушивающая маска с углем

Черная маска Boscia Luminizing Black Mask

amazon.com

Есть причина, по которой эта отшелушивающая маска с древесным углем получила более 2000 пятизвездочных отзывов на Sephora: она действительно делает вашу кожу безумно чистой и сияющей. Просто нанесите на него толстый слой и позвольте активированному углю и витамину С творить чудеса, чтобы разгладить и осветлить вашу кожу .

9

Лучшая угольная маска для кожи, склонной к акне

2% маска с обыкновенной салициловой кислотой

Эта угольная маска борется с угрями и белыми точками, сочетая в себе два лучших ингредиента против угрей: салициловую кислоту и древесный уголь. Они работают вместе, чтобы уменьшить избыток кожного сала, уменьшить воспаление и растворить омертвевшие клетки кожи и масло , которые закупоривают поры и вызывают высыпания.

10

Лучшая самонагревающаяся угольная маска

Самонагревающаяся 1-минутная маска с древесным углем Bioré

Эта маска с активированным водой углем нагревается, как только вы втираете ее в влажную кожу . Тепло, напоминающее спа, не только приятно, но и помогает открыть поры, чтобы уголь действительно мог проникнуть внутрь и впитать грязь и масло.

11

Лучшая гелевая угольная маска

Гелевая маска с активированным углем для очищения пор Paula’s Choice

Эта очищающая угольная маска не только очищает поры и обезжиривает кожу, но также мгновенно охлаждает и освежает ваше лицо. благодаря увлажняющей гелевой текстуре, которая никогда не становится жесткой или хрустящей при застывании.

12

Лучшая угольная маска для сухой кожи

Очищающая черная маска с грязью ирландского мавра Peter Thomas Roth

Да, вы все равно можете использовать угольную маску, если ваша кожа на сухой или обезвоженной стороне . Просто возьмите тот, который насыщен увлажняющими ингредиентами (Peter Thomas Roth’s полон богатой влагой грязи и экстракта морских водорослей). Конечный результат: чистая и увлажненная кожа.

13

Лучшая угольная маска для чувствительной кожи

Очищающая маска для лица Fresh Umbrian Clay Pore Purifying Face Mask

Если ваша кожа склонна к покраснению или раздражению, осветляющие угольные маски иногда могут усугубить ситуацию.Но не этот. Нежная формула для чувствительной кожи сочетает в себе очищающие глины и древесный уголь с экстрактом ромашки и лавандовой водой , поэтому ваше лицо будет абсолютно чистым и спокойным.

14

Маска Best Bubble Charcoal Mask

Угольная маска Pacifica Bubbling Crystals Charcoal Shimmer Mask

Глубоко очистите поры и придайте сияние этой пузырьковой маске с углем. Просто похлопайте толстым слоем по чистой сухой коже и дайте маске пузыриться в течение 15 минут. Если вытереть его, ваше лицо будет выглядеть очень свежим и влажным.

15

Лучшая угольная маска-стик

Olay Masks Pore Detox Черный угольно-глиняный стик

Благодаря скручивающейся упаковке эта угольная маска-стик устраняет самую неприятную часть маскировки … беспорядок . Просто проведите палочкой по всему лицу (не нужно втирать ее и пачкать пальцы), оставьте маску на 10 минут, а затем смойте.

16

Лучшая успокаивающая маска с углем

Очищающее средство Glam Glow Supermud Clearing Treatment

Помимо очищающего угля, эта лечебная маска содержит мощную смесь альфа- и бета-гидроксикислот. Почему? Ну, например, , эти химические отшелушивающие средства могут помочь минимизировать размер пор и смягчить шероховатости и неровную текстуру . Во-вторых, они могут разгладить тонкие морщинки, чтобы кожа выглядела более здоровой и сияющей.

17

Лучшая маска с органическим углем

Маска One Love Organics Love + Charcoal Masque

Если вам нравится чистая красота, добавьте эту угольную маску от One Love Organics в корзину как можно скорее. Он изготовлен из сертифицированных натуральных и органических ингредиентов , таких как алоэ, подсолнечное масло, каолиновая глина и порошок древесного угля, которые глубоко очищают поры, не пересушивая кожу.

Лорен Бальзамо Заместитель директора по красоте Лорен Бальзамо, заместитель директора по красоте Cosmopolitan, занимается вопросами кожи, волос, макияжа и ногтей как для журнала, так и для веб-сайта.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Воздухоочистительная маска с активированным углем для лица, циклическая многоразовая фильтрующая дымка — ASA TECHMED

.menu__item> a { отступ слева: 7 пикселей; отступ справа: 7 пикселей; } }]]>
  • Главная
  • Активированный уголь Очищающая маска для лица Велоспорт Многоразовый фильтр Клапан дымки

Горячий

Новый

В наличии

Нет в наличии

НАЛИЧИЕ: На складе (277 шт.)

ТИП ПРОДУКТА: PPE Essentials

Закажите в следующем, чтобы получить ИНФОРМАЦИЯ О ПРОДУКТЕ Характеристики:
  • Цвет: черный
  • Создан для комфорта и защиты: эта маска для лица поставляется с дышащей тканью и фильтром с активированным углем.Он также отличается уникальным дизайном вентиляции, отличной воздухопроницаемостью и эргономичным дизайном. Разработан для максимального охлаждения и комфорта при длительном использовании.
  • 5-слойный фильтр с активированным углем: наш сверхмощный фильтр с активированным углем способен изолировать 98% аллергенов, включая пыль, химические вещества, мелкие частицы, газы, загрязнения и дым.
  • Выпускной клапан: ДВА клапана для максимальной воздухопроницаемости и потока воздуха. Маска отлично подходит для езды на велосипеде, бега и повседневного ношения.
  • Универсальность: с маской вы можете заниматься практически любым видом деятельности, например бегать, ездить на велосипеде, ходить в походы, кататься на лыжах, обрабатывать дерево и другие виды активного отдыха.
  • Надежное крепление на липучке: маска будет плотно прилегать даже при движении, предотвращая случайное попадание нежелательных частиц.
  • Моющиеся и многоразовые: маску можно стирать и использовать повторно. КАЧЕСТВЕННАЯ дышащая сетка!

ПРИМЕЧАНИЕ: 1 фильтр прилагается к маске. Для повседневного ношения мы рекомендуем менять фильтр не реже одного раза в месяц. Сменные фильтры уже ДОСТУПНЫ!

ЧТО ВЫ ИЩЕТЕ?

Пустой результат

СПИСОК ЖЕЛАНИЙ И СРАВНИТЬ

Хотите добавлять товары в личный кабинет?

часто задаваемых вопросов | Scough — шарф для защиты от микробов и загрязнений

Можно ли постирать шарф?

Да, сам шарф можно стирать.Перед стиркой шарфа удалите защитный слой из активированного угля Scough.

Можно ли мыть барьер из активированного угля?

Да. Однако, если его не вымыть должным образом, срок его службы может сократиться. Если вы собираетесь мыть барьер, его необходимо промыть вручную фильтрованной водой, а также стиральной содой без запаха и высушить на воздухе. Химические вещества и минералы в обычной водопроводной воде и обычных моющих средствах значительно сократят срок службы барьера.

Поставляется ли Scough с барьером из активированного угля, или мне нужно покупать его отдельно?

Каждый Scough имеет один барьер.

Сколько стоят заменяющие барьеры?

Сменные барьеры по 20 долларов за штуку. Или вы можете подписаться на нашу услугу подписки на барьер и получать новый барьер Scough каждые 90 дней всего за 15 долларов США (экономия 25%).

Как долго прослужит каждая защитная маска из активированного угля?

При правильном уходе каждый барьер прослужит 3 месяца (без мытья).

Как хранить защитную маску с активированным углем для оптимального срока службы?

Мы рекомендуем хранить его в чистом пластиковом закрывающемся пакете или герметичной стеклянной банке, когда он не используется.

Почему в моем барьерном мешке черная «пыль»?

Небольшая «пыль» внутри или на пакете — это нормальное явление и просто часть производственного процесса. Он не подходит для каш, но в остальном безвреден.

Могу ли я носить барьер как отдельную маску?

Барьер предназначен для использования внутри кармана шарфа или банданы.Он не предназначен для использования в качестве отдельной маски.

Есть ли кокос или кукуруза в ткани из активированного угля, используемой в барьере?

Углеродная ткань, которую мы используем для наших барьеров, представляет собой ткань из 100% активированного угля (ACC). Примечание производителя ACC:
«Мы начинаем с различных типов вязкого искусственного шелка и фактически карбонизируем его».

Будете ли вы получать больше товаров, которых нет в наличии?

Тираж многих наших Scoughs ограничен.Как только мы продадим, это все, так что покупайте их, пока можете! Если вас интересует товар, который отсутствует в наличии, свяжитесь с нами, и мы сообщим вам, если и когда мы ожидаем его возврата.

Как долго я получу свой новый замечательный Scough после того, как сделаю заказ?

Срок доставки составляет 2-3 рабочих дня. После отправки вашего заказа доставка займет примерно 1-5 рабочих дней, в зависимости от того, как далеко от Бруклина вы живете.

Вы доставляете на Аляску и Гавайи?

Да! Доставка вашего заказа займет 4-7 рабочих дней.

Вы осуществляете доставку по международным адресам?

14 лучших отшелушивающих масок с углем на 2021 год

Благодаря своим впечатляющим результатам очищения кожи угольные отшелушивающие маски сейчас очень популярны.Эти супер-маски, предназначенные для удаления загрязнений, угрей, укрощения лишнего жира и минимизации пор, идеально подходят для всех, у кого жирная кожа, склонная к высыпаниям. В качестве бонуса они также невероятно просты в использовании. Все, что вам нужно сделать, это намазать их, подождать определенное время и очистить, чтобы обнажить всю грязь и сажу, обитавшую в ваших порах. Конечно, как и с любым косметическим продуктом, результаты могут быть разными. Итак, для безопасных и эффективных результатов вы всегда должны покупать с умом. К счастью, мы здесь, чтобы помочь вам добиться великолепной сияющей кожи, которую вы ищете.Вот наш обзор лучших отшелушивающих масок с древесным углем.

1. Маска для удаления черных точек Aliceva

Aliceva Blackhead Remover Mask — отшелушивающая маска, протестированная дерматологами и не содержащая агрессивных химикатов. Он не содержит красителей, парабенов и вазелина и идеально подходит для всех типов кожи. Сделанный из очищающих кожу ингредиентов, включая бамбуковый уголь и гликолевую кислоту, он выводит токсины, очищает и очищает вашу кожу от стойких черных точек. Чтобы усилить его эффективность, перед нанесением вымойте лицо и его горячим полотенцем в течение пяти минут, чтобы открылись поры.

КУПИТЬ

2. Очищающая маска для лица Gemmaz Purifying Black Mask Peel Off Mask

Очищающая черная маска

Gemmaz Purifying Black Mask разработана для естественного детоксикации вашей кожи, удаляя черные точки, закупоривающую поры грязь, омертвевшие клетки кожи и излишки масла. Конечно, несмотря на то, что эта маска жестко справляется с черными точками, она также нежна для вашей кожи, что является беспроигрышным вариантом для пользователей. Наряду с бамбуковым углем формула также содержит коллаген и витамины для увлажненной, гладкой и сияющей кожи с заметно суженными порами.

КУПИТЬ

3. Черная всасывающая маска Piero Lorenzo

Тонкий слой во время нанесения — это все, что вам нужно, чтобы получить невероятные результаты от всасывающей черной маски Пьеро Лоренцо. Эта отшелушивающая маска предназначена для глубокой очистки пор и обещает удалить черные точки, белые точки, прыщи и излишки масла. Насыщенный полезными витаминами и питательными веществами, а также очищающим кожу активированным углем, он делает кожу гладкой, чистой и совершенно сияющей.

КУПИТЬ

4. Черная маска с углем AsaVea

Вы хотите уменьшить поры, осветлить цвет лица и добиться красивой мягкой и гладкой кожи? Что ж, вы можете легко сделать это с помощью черной маски AsaVea Charcoal Black Mask. Эта питательная и ультраэффективная отшелушивающая маска обеспечивает глубокое очищение, удаляя загрязнения, грязь, черные точки, излишки жира и прыщи. Помимо мощного древесного угля, формула также обогащена полипептидным коллагеном и витаминами для получения увлажненных, гладких и шелковистых результатов.Кроме того, он поставляется с удобной кисточкой-аппликатором, а это значит, что вам не нужно путать пальцы на протяжении всего процесса.

КУПИТЬ

5. Набор черной маски Silksense Suction

Если у вас стойкие черные точки, прыщи или прыщи, набор черной маски Silksense Suction Black Mask Set может быть именно тем, что вам нужно. В этот набор входит не только тюбик очищающей маски с бамбуковым углем, но и лосьон для удаления черных точек и укрепляющий увлажняющий крем.Итак, увидеть результат так же просто, как раз, два, три. Просто откройте поры с помощью лосьона для удаления, удалите черные точки и загрязнения с помощью маски и закройте поры, сужая их с помощью увлажняющего крема.

КУПИТЬ

6. Активный пилинг Active Wow Charcoal Black Mask Peel

Верните коже вау-эффект с помощью Active Wow’s Charcoal Black Mask Peel. Эта верхняя угольная маска, разработанная для отшелушивания и глубокого очищения, избавит ваше лицо от нежелательных черных точек и поможет восстановить его молодой блеск.Кроме того, нежная, но эффективная формула разработана для всех типов кожи, что делает ее идеальной для новичков с угольной маской, которые беспокоятся о том, как их кожа отреагирует.

КУПИТЬ

7. Маска с бамбуковым углем Liberex

Маска с бамбуковым углем от Liberex объединяет глубокое очищение с эффективным антивозрастным эффектом. Эта мощная отшелушивающая черная маска содержит бамбуковый уголь, молочную кислоту и касторовое масло. Благодаря этим ингредиентам супергерой по уходу за кожей может обеспечить интенсивное впитывание для удаления жира, грязи и черных точек, одновременно работая над уменьшением появления морщин.Кроме того, формула безопасна, не вызывает раздражения и безболезненна в использовании, а это означает, что вы можете наслаждаться этим, не беспокоясь о покраснении и дискомфорте.

КУПИТЬ

8. Отшелушивающая маска с активированным углем Blaq

Австралийский бренд средств по уходу за кожей Blaq создает невероятные продукты, которые не только стильно упакованы, но и серьезно эффективны. Маска для подписи на этикетке — лишь один из ярких примеров потрясающего ассортимента изделий, активируемых древесным углем.Подходит для всех типов кожи, эта верхняя отшелушивающая маска жестко удаляет черные точки и жир, но при этом сохраняет нежный цвет лица. Это также на 100% без жестокости! При всех этих преимуществах неудивительно, почему бренд продал более 1 000 000 тюбиков этого продукта по всему миру.

КУПИТЬ

9. Очищающая маска-пилинг Mysticoal Charcoal Purifying Peel Off Mask

Обогащенная мощными растительными ингредиентами, очищающая отшелушивающая маска с древесным углем Mysticoal проникает глубоко в поры, очищая их от грязи, жира и копоти.Маска, которую любят пользователи за ее улучшающие кожу результаты, содержит мощную формулу, которая выводит токсины, уменьшает поры, избавляет от черных точек и уменьшает морщины. Но имейте в виду, что из-за своей силы этот продукт не идеален для чувствительной кожи. Так что, если ваше лицо имеет тенденцию краснеть, чесаться или болеть из-за сильнодействующих косметических средств, обязательно держитесь подальше.

КУПИТЬ

10. Черная маска O’Linear + гель для лица

Забудьте о неэффективных масках, удаляющих только волосяные фолликулы или верхушки черных точек.Черная маска O’Linear — это проактивное средство для удаления черных точек, которое полностью удаляет загрязнения. Маска из древесного угля, богатая минералами, обладает невероятным набором преимуществ. Он нацелен на токсины, устраняя прыщики, стимулируя регенерацию клеток и уменьшая морщины. Кроме того, он поставляется с фантастическим гелем для ухода за лицом, который успокаивает покраснение и помогает улучшить общий тон и текстуру кожи.

КУПИТЬ

11. Lagunamoon Natural Charcoal Peel Off Mask

Отшелушивающая маска с натуральным углем

Вы можете распрощаться с некрасивыми черными точками с помощью отшелушивающей маски Lagunamoon Natural Charcoal Peel Off Mask.Эта глубоко очищающая отшелушивающая маска удаляет грязь, омертвевшие клетки кожи и излишки кожного жира, делая ваше лицо гладким, мягким и свежим. В формулу входит активированный уголь, который глубоко проникает в поры и удаляет жир, вызывающий прыщи. Он также содержит осветляющий кожу витамин С. Используйте его вместе с прилагаемыми средствами для удаления черных точек для получения эффективных и невероятных результатов.

КУПИТЬ

12. Серия Naisture Black Charcoal

Помимо тюбика потрясающей отшелушивающей маски с углем, серия Black Charcoal от Naisture также включает в себя пять увлажняющих черных пластинчатых масок и шесть очищающих полос для носа.Таким образом, вы можете бороться с угрями, пятнами, прыщами и морщинами наиболее эффективным способом. Независимо от того, какое оружие вы выберете, вы обязательно победите в войне с грязью, сажей и жиром. Другими словами, приготовьтесь к красивой, чистой и сияющей коже.

КУПИТЬ

13. Отшелушивающая маска для удаления черных точек Selene

Ваша кожа склонна к появлению черных точек, прыщей и высыпаний? Покажите ему немного TLC с помощью Peel Off Mask Selene Blackhead Remover.Эта инновационная отшелушивающая маска делает кожу прозрачной и сужает поры. В результате получается фантастическая маска, способная за считанные минуты удалить скопившуюся за несколько недель грязь. Содержащий очищающий уголь и увлажняющий алоэ вера, он эффективно очищает и успокаивает кожу, создавая чистый, яркий и молодой цвет лица.

КУПИТЬ

14. Набор черной маски Pop Modern.C Natural Charcoal Black

Еще никогда не было так просто получить результаты профессионального ухода за кожей в домашних условиях.Набор Natural Charcoal Black Mask Kit от Pop Modern.C предлагает преимущества очищения лица в салоне со всеми удобствами системы DIY. Набор разработан для того, чтобы кожа оставалась свежей, чистой, мягкой и свободной от черных точек. Он включает в себя отшелушивающую, глубокую очищающую маску из натурального угля, а также впечатляющий набор инструментов, включая кисть и экстрактор.

КУПИТЬ

Часто задаваемые вопросы

Полезны ли для вашей кожи отшелушивающие маски с древесным углем?

Некоторые специалисты по уходу за кожей предположили, что угольные маски-пилинги могут принести вашей коже больше вреда, чем пользы, особенно если у вас чувствительная кожа.Тем не менее, они хорошо удаляют масла и загрязнения с кожи, избавляются от черных точек и помогают прочистить поры. Они также полезны для людей с жирной или склонной к акне кожей.

Действительно ли работают угольные маски для лица?

В зависимости от марки масок, которые вы покупаете, они могут помочь удалить грязь и жир с вашей кожи. Это также может помочь уменьшить появление пор за счет их минимизации. Побочных эффектов, как правило, мало, поскольку они обычно не резкие для кожи, не вызывают раздражения или покраснения.Если у вас аллергия на коже или чувствительная кожа, вы всегда должны проявлять осторожность перед использованием любого продукта.

Какая отшелушивающая маска с углем лучше всего?

На рынке есть много отличных отшелушивающих масок с древесным углем; К ним относится протестированная дерматологами маска для удаления черных точек Aliceva, разработанная для очищения и детоксикации вашей кожи. Он содержит бамбуковый уголь и гликолевую кислоту и сделан без красителей, парабенов и вазелина. Очищающая черная маска Gemmaz — еще один вариант, направленный на естественную детоксикацию вашей кожи, а набор черных масок Silksense Suction Black Mask Set может помочь с стойкими черными точками.

Вреден ли древесный уголь для кожи?

В целом древесный уголь считается безопасным для использования в качестве ингредиента для ухода за кожей.

5Авг

Стол номер 5 меню: меню на неделю, что можно и нельзя, результаты и отзывы диетологов

меню на неделю, рецепты блюд на каждый день

Диета 5 — это ноу-хау советcкого ученого и диетолога М. Певзнера, и она вошла в комплекс из основных 15 видов лечебных столов. Стол предназначен для лечения печени в период ремиссии и обострений. При соблюдении общих правил этой лечебной диеты можно добиться быстрейшего восстановления и выздоровления пациента.

Предназначение диеты

Диета предписывается в период выздоровления и обострения таких заболеваний:

  • Холецистит.
  • Цирроз.
  • Гепатит.
  • Желчнокаменная болезнь.

Важно! Питание, заложенное в основу стола 5, восстанавливает функции печени. Также оно подходит для очищения пени здоровых людей, ведь меню сбалансированное с пониженным количеством жиров.

Общая характеристика и рекомендации

Говоря о диете номер 5: что можно что нельзя, стоит выделить режим питания и правила приготовления пищи:

  • Объем жидкости 1,5-2 л.
  • Жилистое мясо мелко рубят или готовят из него фарш.
  • Соль потребляется умеренно (10 г в сут.), острые специи и овощи исключаются.
  • Холодная и горячая пища исключается из рациона. Блюда и питье должны быть слегка теплыми.
  • Запрещены продукты с пуриновыми соединениями и щавелевой кислотой, грубая клетчатка.

Совет! В меню этой диеты отсутствуют жаренные блюда. Кипящий жир, а потом жаренное в нем мясо или рыба, наносят огромный удар по печени. Поэтому рекомендуется использовать тушение, варку или запекание.

Химический состав лечебного рациона

В рационе присутствует 80 г белка и жиров, 400 г углеводов, калорийность стола 5 диеты составляет 2,4-2,8 тыс. ккал в сут.

Важно! В меню Певзнера 30% растительных, и 70% животных жиров. В европейских диетах для печени соотношение ровно противоположное – 70% растительных, и 30% животных жиров.

Лечебная диета 5 стол: что можно что нельзя?

Меню диеты богато сытной пищей, которую пациент употребляет 5 раз в день. Певзнер считал, что дробное питание обеспечивает лучшую усвояемость, предотвращает нагрузки на печень и возможность кислой изжоги.

Список продуктов, которые запрещены:

  • Алкоголь, газированные напитки за исключением рекомендованных врачом лечебных вод.
  • Острые овощи (редька, редис, чеснок, лук).
  • Щавель, специи и приправы, раздражающие пищевод.
  • Уксус и все виды жирных соусов.
  • Раздражающие какао и шоколад.
  • Субпродукты, консервы, жиросодержащее мясо и жиры (смалец, сало), грибы и бобовые культуры.
  • Свежий хлеб и сдобу, кофе, крепкий чай.

Важно! Диета 5 подразумевает то, что все блюда готовятся дома, хлеб подсушивается, а натощак пациент обязательно выпивает 1 ст. теплой воды за 30 мин. до завтрака.

Рекомендованные продукты

Диета стол номер 5 подразумевает в меню такие продукты:

  • Суп. Можно варить его на молоке, некрепком овощном бульоне. Чистый некрепкий мясной бульон употребляется без мяса, но с овощами.
  • Молочные продукты. Можно есть умеренное количество нежирных кисломолочных продуктов и твердых сыров, пить молоко, кефир и ряженку с жирностью до 1%.
  • Нежирное мясо курицы, кроля, индейки, малое количество говядины и свинины. Также можно рыбу (лещ, хек, треска, черная икра). После отваривания рыбу и мясо можно запечь, чтобы употреблять как отдельное блюдо.
  • Каши и макароны твердых сортов. Их готовят на воде, молоке, также употребляют в виде пудинга и молочного супа.

  • В меню диеты стол 5 на каждый день есть разрешенное 1 яйцо в сутки. Его можно добавлять в выпечку, готовить омлет или варить вкрутую.
  • Овощи, такие как морковь, свекла, кабачки. Употребление в любом виде.
  • Фрукты и ягоды, за исключением кислых плодов. Готовят из них кисель, желе, компот, едят в сыром и вареном виде.
  • В день можно съесть 70 г сладостей, таких как пастила, мармелад, домашний джем, мед, зефир.
  • Из напитков рекомендованы домашние кисели, компоты, слабый черный чай.
  • В пищу не добавляют жир, разрешено минимальное количество сливочного масла с низкой жирностью.

Совет! Не допускается употребление творога и сыра с жирностью свыше 6%.

Из этого базового набора продуктов и блюд составляется для диеты стол 5 меню на каждый день. Меню зависит от стадии и специфики состояния пациента.

Два варианта меню

Длительность соблюдения лечебного питания составляет 1 неделю, целесообразность его дальнейшего соблюдения определяет врач.

  • Завтрак: салат из желтка и твердого сыра, подсушенный хлеб, некрепкий чай.
  • Второй завтрак: запеченное сладкое яблоко, можно добавить 1 ч. л. меда.
  • Обед: гречневая каша, запеченное куриное мясо, кисель из ягод.
  • Полдник: стакан молока.
  • Ужин: мясной рулет, подсушенный хлеб, запеченные овощи.

Вариант №2 меню на неделю диеты стол 5

  • Завтрак: рисовый суп, стакан некрепкого чая, хлеб.
  • Второй завтрак: 100 г нежирного творога.
  • Обед: фрикадельки, овощной салат, чай.
  • Полдник: стакан сладких ягод.
  • Ужин: пюре из картофеля и кабачка, запеченный судак, овсяный отвар.

Важно! Последний прием пищи за 2-3 часа до сна, а после ужина можно выпить стакан воды или киселя.

Чтобы разнообразить рацион пациента можно готовить блюда по разработанным для диеты 5 рецептам блюд на каждый день.

Специальные рецепты:

Кабачки, фаршированные курицей

Для приготовления вам понадобятся:

  • Куриная грудка.
  • 2 крупных кабачка.
  • ½ стакана риса.
  • 1 морковь.

Курицу отварите и перекрутите на фарш, рис тоже приготовьте, а кабачки разрежьте пополам, вычистите середину так, чтобы получилась лодочка. Выложите в кабачки рисово – куриную смесь, по желанию добавьте морковь. Запекают блюдо от 15 мин. до готовности кабачков. В меню диеты 5 стол его дают пациенту в обед по 100 г не чаще 2 раз в неделю.

Десерт: бабка творожная на пару

Для приготовления блюда потребуется 250 г нежирного творога, 1 яйцо, 2 ст. л. манки или муки с отрубями, 1 ст. л. меда или сахара.

 

Творог смешивают с яйцом и манкой, добавляют мед, растирая смесь до однородности. Готовят блюдо на пару, предварительно разложив его в силиконовые формы. Более удобно готовить такой десерт в пароварке, выставляя режим на 30 мин.

Совет! Если вы желаете получить запеканку с нежной консистенцией, то лучше добавить 1 ст. л. манной крупы.

Диета номер 5 позволяет есть такой десерт в первой половине дня, но не более 70 г в день.

Зефир-желе из спелых абрикосов

Для этого десерта потребуется 200 г очень спелых абрикосов, рекомендуется брать сорт Калировка. Далее, фрукты моют, вытягивают косточки, растирают их в пюре, можно удалить шкурки.

 

После этого пюре смешивают с 1 ст. л. сахара и 3 ст. л. воды кипятят, через 3 мин. вводят взбитый до пиков белок и 4 г желатина, растворенного в воде. Полученную смесь выливают в креманки, охлаждают, пациенту подают блюдо комнатной температуры.

Важно! Зефир рекомендован в последние дни соблюдения диеты в период выздоровления.

Эта диета по отзывам пациентов позволяет скорректировать состояние, облегчая боль и приближая период выздоровления. Главное правильно соблюдать предписания, а меню на каждый день диеты номер 5, разрешенные продукты и режим прописывает лечащий врач.

Что такое диета номер 5, какие продукты разрешены, а какие запрещены

Диета… Кто не знает значения этого слова! Практически все применяли какие-либо особенные типы пищевого рациона в своей жизни. Кто-то корректировал фигуру, а кому-то пришлось применять ее и в лечебных целях. Сегодня мы рассмотрим диету №5, применяемую при нарушениях работы печени, пищеварительных желез, застое желчи, панкреатите.

Общие правила

В прошедшем веке российский профессор, один из гастроэнтерологов, основавших Институт питания в столице России, Мануил Певзнер детально изучал рацион питания человека и его влияние на организм пациентов с различными заболеваниями. Наблюдал, какой эффект оказывает тот или иной тип рациона при конкретно взятом случае. Огромная исследовательская работа была проделана М. Певзнером не напрасно.

Еще за 400 лет до нашей эры великий медик своей эпохи Гиппократ сказал фразу, которую знают наизусть все заболевшие и следящие за своим здоровьем люди: «Мы есть то, что мы едим». Мнение Гиппократа о том, что в результате нарушения питания возникают все болезни, неоднократно подтверждено врачами, особенно в последние 100 лет.

Певзнер создал цикл из 15 детально продуманных лечебных столов — коррекций лечебного режима кормления пациентов с учетом нарушений здоровья. Все стационарное и амбулаторное кормление пациентов выстроено в соответствии с его рекомендациями для скорейшего восстановления здоровья организма.

Показания

Конкретно пятый стол, предписывающий определенный режим, список разрешенной еды и правила их обработки назначают пациентам с заболеваниями печени: холециститом, циррозом, гепатитом, стеатозом печени, панкреатитом. Варианты кормления при назначении меню могут изменяться в зависимости от протекания этапов болезни и наличия осложнений.

Цель — возвращение здоровья печени, желчевыводящим путям и поджелудочной железе. Следует учитывать, что диета 5 применима исключительно при хроническом течении болезней, а также в период восстановления. В остром периоде не применяется.

Меню разработано для длительного применения. Вначале оно назначается на семь дней с постоянным мониторингом состояния больного. При благоприятном самочувствии курс продлевается. В среднем, придерживаться системы следует не менее 1,5 года, наблюдая динамику процесса восстановления.

Следует не упускать из внимания ежедневное присутствие трех щадящих факторов, которые являются основой терапевтического влияния.

А именно:

  • подходящий химический состав, не раздражающий дополнительно органы,
  • значительное механическое воздействие, тщательное измельчение,
  • температура пищи имеет большое значение — от 20 до 60 градусов.

Состав питания

При наличии вышеуказанных нарушений здоровья запрещается употреблять вещества, содержащие много жиров и раздражающих эфирных масел. Потребление соли ограничивается двумя чайными ложками в сутки.

По содержанию БЖУ пятый стол должен быть полностью сбалансирован, калорийность не более 2300 ккал в сутки.

Особое внимание следует уделить такому малозначительному на первый взгляд, фактору, как механическая обработка. Не требуется подвергать все измельчению и перетиранию, многое можно употреблять цельными кусочками. Что необходимо хорошенько измельчить, так это овощи, т.к. они содержат много клетчатки. Их нужно мелко порезать или пюрировать блендером. Это же касается и мяса с прожилками.

Разрешенное сырье нужно подвергать варке, запеканию в духовке, готовить их на пару, но ни в коем случае не жарить. Жареная еда затрудняет отток желчи, а нам необходимо улучшить работу печени, но не ухудшить. Не более пары раз в неделю позволяется тушеное: либо рагу из овощей, либо гуляш из измельченного мяса.

Рекомендуется есть дробно, пять, а то и шесть раз в день. Небольшими порциями, постепенно расширяя рацион, увеличивая объем и калорийность пищи.

Таблица разрешенных продуктов

Рассмотрим, из чего может состоять рацион для больного на пятой диете и чего следует избегать.

Группы продуктов Рекомендуется Исключается
Мясо и птица Постное мясо, кролик, индейка, белое куриное мясо без кожи Все сорта жирного мяса, субпродукты, колбасы, паштеты
Жиры Растительные масла по одной чайной ложке на порцию: подсолнечное, оливковое, кукурузное, рапсовое, льняное. Майонез, маргарин, кокосовое и пальмовое масла, сало, кулинарный жир
Рыба, морепродукты Практически все виды свежей и замороженной морской рыбы и морепродукты Икра, угорь, форель, консервы, жареная, соленая, копченая рыба
Яйца и молочные продукты Яичный белок, низкожировые молочные продукты Жирные продукты: сметана, сливки, сыры
Овощи, фрукты Свежие и замороженные Ягоды с осторожностью, пряные травы, пасленовые, лук, чеснок, сырая белокочанная капуста, кукуруза
Супы Овощные, грибные, уха Бульоны, густые жирные супы
Злаки Перловка, овсянка, кукурузная крупа, бурый рис. Хлеб из муки грубого помола Торты с масляным кремом, мороженое, кексы, печенье, слоеные изделия, белый хлеб и булочки
Орехи Каштаны, миндаль, грецкие орехи, лещина Семечки, арахис, кешью, фисташки
Напитки Слабый зеленые и черный чаи, минералка без газа, несладкие морсы, кофейный напиток зерновой Кофе, сладкая газировка, какао, спиртные напитки, консервированные соки и компоты

Как видим, перечень продовольствия, допустимого при данной диете, достаточно широкий и разнообразный. Под запрет попадают только раздражающие ЖКТ вещи: содержащие много жира, соли, острые, и квашеные. Они усиливают выработку пищеварительного секрета поджелудочной железы, тормозят отток желчи и раздражающе влияют на слизистую оболочку желудка.

Недельное меню для диеты №5

Имея в распоряжении вышепредставленный список, можно составить рацион для лечебного кормления. Мы рекомендуем составить его на 2-3 дня вперед, чтобы не сбиваться на лихорадочное продумывание и поиск подходящей еды. Лучше спокойно закупиться подходящими запасами и заранее подобрать рецепты, тогда приготовление блюд сэкономит и время и нервы.

День первый

Завтрак: некрепкий чайный напиток, овсянка на молоке с добавлением одной чайной ложки растительного масла.

Ланч: творог 2-5% жирности, протертый через сито с размоченными сухофруктами.
Обед: свекольный суп с ложкой 10-15% сметаны, гречневый гарнир с паровыми котлетами, хлеб, несладкий морс.

Ужин: запеченные в духовке кабачки с морковью, со сметанным соусом.

День второй

Завтрак: манный пудинг с курагой, чай.

Ланч: грубый пшеничный хлеб, морс.
Обед: диетические овощные щи, гречневая каша с тушеными овощами, хлеб, свежий морс.

Ужин: перловая каша, ягодный компот.

День третий

Завтрак: паровые оладьи из моркови, кабачков, картофеля, зелени, зерновой кофе.

Ланч: хлебцы, компот.

Обед: похлебка с бурым рисом, немного 10-15 % сметаны, цельнозерновой хлеб, компот из сухофруктов.

Ужин: куриные тефтели, тушеная цветная капуста с растительным маслом.

День четвертый

Завтрак: манка, запеченная с черносливом, слабый черный чай.

Ланч: цельнозерновые крекеры, несладкий морс.

See Also

Обед: рассольник, вареное куриное белое мясо.

Ужин: булгур с изюмом и курагой, чаи из ромашки с ложечкой меда.

День пятый

Завтрак: геркулес с нежирным молоком, отвар шиповника.

Ланч: огуречный салат с вареным яичным белком и заправленный нежирной сметаной.

Обед: диетический борщ, 10-15% сметана, гречневая каша, грубый хлеб.

Ужин: бурый рис, кусочек приготовленной на пару нежирной морской рыбы.

День шестой

Завтрак: печеные в духовке яблоки с медом, чай.

Ланч: протертый нежирный творог с ложкой 10% сметаны.

Обед: вермишелевый овощной суп, тушеные овощи, свежий несладкий морс.

Ужин: картофельное пюре, тефтели, запеченные в духовке со сметаной, отвар шиповника.

День седьмой

Завтрак: омлет без желтков с цветной капустой, чайный напиток.

Ланч: морковный салат с черносливом или курагой.

Обед: молочный суп, тосты.

Ужин: мясная запеканка с овощами, цельнозерновые хлебцы, отвар шиповника.

В это приблизительное меню допускается вносить свои изменения, в зависимости от личных вкусовых предпочтений.

Важно не забывать основные правила:

  • есть дробно,
  • теплую пищу,
  • приготовленную только из компонентов, разрешенных при диете, разработанной Певзнером.

Диета стол № 5, узнайте, что можно, а что нельзя при диете стол № 5

Более 15 диет, доказавших свою эффективность при комплексном лечении разных заболеваний, было разработано ученым-диетологом Михаилом Певзнером. Одной из таких диет является стол №5. Лечебное питание показано при болезнях печени, желчевыводящей системы, также предназначается диета после удаления желчного пузыря.

Назначается диета в большинстве случаев доктором. Если человек точно знает свои заболевания, диета стол 5а по Певзнеру может быть начата и самостоятельно. Важным моментом является то, что диета номер 5 является составляющей лечения, а при грамотном сочетании с лекарственными средствами оправдывает себя в полной мере. О том, какие существуют рецепты блюд на каждый день при диете № 5 и какие продукты разрешены к употреблению, а какие напротив запрещены, читайте ниже.

Цель диеты

Лечебное питание в соответствии с диетой номер 5 направлено на снижение нагрузки на печень и желчный пузырь, а также его протоки. Эта цель достигается поступлением в организм здоровой пищи, которая приготовлена правильным способом.

Благодаря тому, что органы не перегружены, они лучше работают, выполняя свои функции в полной мере.

Уменьшить нагрузку на кишечник и желудок поможет стол диеты номер 1, который предназначается для снижения обострений заболеваний органов ЖКТ.

Показания для назначения

Диета стол номер 5 показана по назначению врача при ряде заболеваний:

  • гепатиты (острая и хроническая форма),
  • холециститы хронического характера,
  • печеночная недостаточность при циррозе,
  • желчнокаменная болезнь,
  • гастрит,
  • колит,
  • панкреатит,
  • период восстановления после удаления желчного пузыря.

Также диетический стол № 5 применяется при различных заболеваниях жкт, которые носят хронический характер. Назначается такая лечебная диета и в тех случаях, когда отсутствует выраженная патология кишечника.

При проблемах с сосудами и сердцем, рекомендуется диета 10.

Режим питания

Питание при диете №5 на протяжении дня должно быть небольшими порциями, чтобы в животе не было ощущения тяжести и наполненности.

Количество приемов пищи на протяжении дня – 4-6. Общая масса еды, которую рекомендуется употреблять в течение дня, – не более 3 кг.

Если в блюде крупные кусочки, их нужно перетереть, а жесткое мясо нарезать мелко. Блюда должны быть теплыми, а не горячими или холодными. Сразу после пробуждения нужно выпить чистую воду на голодный желудок. Перед самим сном рекомендуется выпить стакан нежирного кефира, минеральной воды или травяного чая.

Из рациона нужно исключить продукты, в которых содержатся жиры, пурины, щавельная кислота. Не употреблять блюда, которые вызывают в кишечнике сильное газообразование. Также нужно максимально сократить употребление соли.

На протяжении дня нужно выпивать не менее двух литров воды.

Энергетическая ценность и химический состав диеты

Химический состав и калорийность лечебного питания стола № 5 в сутки предусматривает следующие нормы:

  • белки – не больше 80 г (55% – животного происхождения, 45% – растительные),
  • жиры – не больше 80 г (30% – растительные, 70% – животного происхождения),
  • углеводы – не больше 350-400 г (70-80 г сахара),
  • соль – не больше 10 г.

Для нормального функционирования печени могут быть назначены гепатопротекторы (Карсил, Эссенциале форте и др.)

Суточная калорийность не должна превышать 2800 ккал. При острой форме заболеваний ЖКТ, назначается диетический стол 4, который состоит из 1700 ккал в сутки.

Продолжительность диеты и технология приготовления пищи

Стол №5 – это компонент комплексного лечения, которое прописывает врач каждому пациенту, в зависимости от вида заболевания, сложности его течения и многих других факторов.

Соответственно, длительность питания по столу №5 будет такой, какой скажет врач. В некоторых случаях такое диетическое питание показано на протяжении всей жизни.

Стол №5 категорически исключает жареную еду, независимо от ее вида. Готовить различные блюда можно путем варения, тушения, запекания и на пару.

Список разрешенных продуктов

Стол при диете 5а: что можно, а что нельзя есть? Стол № 5 предусматривает употребление в пищу определенных продуктов, среди которых:

  • Мясо нежирных сортов (курица, говядина, язык, ветчина).
  • Рыба нежирных сортов (треска, хек, лещ, судак).
  • Молочные, фруктовые, а также овощные супы с любой крупой.
  • Молоко, кефир, неострый сыр, творог и блюда из него (ватрушки, суфле, запеканки, ленивые вареники).
  • Каши и макароны, приготовленные на воде или воде с молоком (1:1).
  • Черствый белый и черный хлеб, сухое печенье, бисквит, сухари.
  • Отварные куриные яйца (1 в сутки), омлет.
  • Сырые и отварные овощи, зелень.
  • Варенье из некислых ягод и фруктов, сахар, мармелад, зефир, мед, пастила.
  • Некислые фрукты и ягоды в сыром, отварном, запеченном виде.
  • Некрепкий чай, отвар шиповника, кофе с молоком, свежие соки (фруктовые и овощные).
  • Фруктовые, ягодные, молочные соусы.
  • Масло (сливочное, растительное) при добавлении в готовое блюдо.
  • Укроп, петрушка, корица, лавровый лист, ваниль, гвоздика.

Список запрещенных продуктов

Диета для печени номер 5 и других болезней ЖКТ запрещает употребление:

  • Любых алкогольных напитков,
  • Острых, копченых, жареных продуктов,
  • Редиски, лука, чеснока, щавеля, шпината, репы, грибов, бобовых,
  • Сдобы любых видов, особенно свежевыпеченной,
  • Шоколада, какао, мороженого,
  • Газированных напитков, свежевыжатых и покупных соков, каркаде, зеленого чая, цикория, молочной сыворотки,
  • Уксуса, пряностей,
  • Окрошки, наваристых бульонов из рыбы или мяса,
  • Колбасы, мясных и рыбных консервов,
  • Жирной рыбы и мяса,
  • Черной и красной икры,
  • Суши,
  • Молока и молочных продуктов высокой жирности,
  • Маринованных овощей,
  • Орехов,
  • Майонеза, кетчупа, горчицы, хрена,
  • Консервированных продуктов любого вида,
  • Жирных десертов.

Также диета № 5 предусматривает обязательное ограничение по потреблению соли. Так, в день можно съедать не более 10 г, добавляя в блюда.

Приблизительное меню на неделю

Еда стола №5 максимально сбалансирована. Рецепты блюд на каждый день по диете могут быть разнообразными. При таком питании организм будет получать все требуемые ему витамины и минералы, при этом нагрузка на органы, ослабленные болезнью, будет минимальной.

Диета 5 меню на неделю может быть приблизительно такой:

День 1

Завтрак: оладьи гречнево-рисовые, варенье, чай травяной.

Между завтраком и обедом: запеченное яблоко или банан.

Обед: овощной суп с рисом, ячневая каша, тефтели рыбные (тушеные).

Между обедом и ужином: желе фруктовое (покупные варианты не подходят).

Ужин: гречневая каша, куриные котлеты (паровые).

День 2

Завтрак: омлет из одного яйца, овсяная каша, травяной чай.

Между завтраком и обедом: запеченное яблоко, можно с творогом.

Обед: гречневый овощной суп, отварное куриное филе, рисовая каша, узвар.

Между обедом и ужином: отвар шиповника или травяной чай.

Ужин: картофель отварной, рыба отварная или на пару, салат из овощей.

День 3

Завтрак: творог, кофе с молоком (некрепкий).

Между завтраком и обедом: банан.

Обед: борщ без мяса, котлеты паровые (из говядины или курятины), макароны.

Между обедом и ужином: стакан кефира.

Ужин: плов с курицей, овощи запеченные.

День 4

Завтрак: сырники, запеченные со сметаной, кофе (некрепкое) с молоком.

Между завтраком и обедом: фрукты.

Обед: борщ овощной без мяса, каша гречневая, винегрет.

Между обедом и ужином: пудинг.

Ужин: рыбные котлеты (на пару), пюре из картофеля, овощи запеченные.

День 5

Завтрак: запеканка с яблоком и тыквой, травяной чай.

Между завтраком и обедом: отвар шиповника.

Обед: рыбный суп с ячневой крупой, овсяная каша, куриные или индюшиные котлеты (на пару).

Между обедом и ужином: суфле.

Ужин: гречневая каша, телятина с овощами, салат овощной.

День 6

Завтрак: суп молочный, травяной чай.

Между завтраком и обедом: фруктовый салат.

Обед: суп с макаронами и картофелем, овощная запеканка с курицей.

Между обедом и ужином: мармелад.

Ужин: голубцы, овощи.

День 7

Завтрак: куриное яйцо всмятку, овсянка с молоком, травяной чай.

Между завтраком и обедом: кисель или запеченное яблоко.

Обед: суп тыквенный, кабачковые паровые котлеты, рисовая каша.

Между обедом и ужином: сладкие фрукты.

Ужин: пюре из цветной капусты, тефтели куриные, салат овощной.

Некоторые рецепты

Предложенные рецепты могут быть использованы как в составе стола №5 при различных болезнях желудочно-кишечного тракта, так и в повседневном меню. Они простые в приготовлении и не требуют каких-то экзотических продуктов. Не нужно бояться диеты, если она назначается врачом для снижения нагрузки на органы. Разные рецепты на неделю в составе диеты 5 обеспечат максимально полезное и вкусное меню.

Вегетарианский борщ

Ингредиенты:

  • 70 г белокочанной капусты,
  • 1 средняя свекла,
  • 3-4 средние картофелины,
  • 1 средняя морковь,
  • 3 ст. л. масла растительного,
  • 2 ст. ложки томатной пасты,
  • 250 мл овощного бульона,
  • 1 ч. л. сахара,
  • 10 г сметаны.

Овощи очистить и нарезать соломкой, кроме свеклы. Ее натереть на терке. Морковь и свеклу тушить, после чего добавить в закипевший овощной бульон, куда предварительно кинуть капусту и картофель, нарезанный кубиками. Когда все свариться, добавить сахар и томатную пасту. Прокипятить еще 2-3 минуты, выключить и дать настояться. Подавать со сметаной, которую положить в каждую тарелку.

Овощной суп

Необходимые составляющие:

  • 300 мл овощного бульона,
  • 2 крупные картофелины,
  • 1 помидор,
  • 1 средняя морковь,
  • 20 г горошка консервированного (можно не добавлять),
  • 30 г цукини,
  • 2 ст. л. растительного масла.

Цукини, картофель и морковь почистить. Морковь натереть на крупной терке, а картофель и цукини нарезать кубиками. Довести до кипения бульон и проварить овощи до готовности. Томат натереть на терке, чтобы получилось пюре. Добавить к овощам. Также туда добавить растительное масло. После добавления всех ингредиентов варить еще 5 минут.

Суп овощной с цукини

Чтобы приготовить такой суп потребуются следующие продукты:

  • 300 гр. картофеля,
  • 150 г цукини,
  • 50 г моркови,
  • сок морковный,
  • 3 ст. ложки масла растительного.

Сначала нужно почистить морковь и цукини, после чего нарезать их кубиками. Всыпать все в кастрюлю и добавить масло, поставить тушиться. Картофель очистить, нарезать кубиками и отварить. Когда картофель будет готов, добавить морковь и цукини, посолить. Дождаться пока смесь закипит и снять с огня. Добавить морковный сок и подавать к столу.

Омлет на пару

Ингредиенты:

  • 2 яйца,
  • 100 мл молока,
  • соль,
  • зелень.

Готовить блюдо рекомендуется из одного белка или же взять перепелиные яйца. Сначала нужно отделить желток, а белок взбить, постепенно вводить в него молоко и соль. Смесь готовить в пароварке 20 минут. Можно добавить зелень.

Голубцы

Требуемые ингредиенты:

  • 100 г нежирного мяса,
  • 130 г капусты белокочанной,
  • 15 г риса,
  • 2 ст. л. растительного масла,
  • 2 ст. л. сметаны,
  • зелень.

Из мяса сделать фарш. Листья капусты отварить. Залить крутым кипятком рис и дать настояться в течение 20 минут, слить воду. Соединить мясо, рис, зелень, растительное масло. Выкладывать фарш в листы капусты и заворачивать, чтобы получились конвертики. Сложить все голубцы в кастрюлю с толстым дном , залить водой и тушить, пока не будут готовы.

Рисовый суп с цветной капустой и гренками

Ингредиенты:

  • 2-3 средние картофелины,
  • 50 г цветной капусты,
  • 50 г риса,
  • 10 г сливочного масла,
  • гренки.

Картофель очистить, проварить вместе с цветной капустой. Пропустить через сито. Оставить несколько красивых соцветий капусты на украшение. Рис варить в течение часа, перетереть, добавить к капусте и картофелю. Добавить сливочное масло, гренки, украсить соцветием капусты.

Рыба с овощами

Для приготовления блюда нужно взять:

  • 200 гр. путассу или хека,
  • 2-3 большие картофелины,
  • 1 небольшой кабачок,
  • 1 среднюю морковь,
  • 1 среднюю луковицу,
  • зеленый горошек (по желанию).

В форму для запекания выложить сначала очищенные и нарезанные овощи, а сверху филе рыбы. Запекать до образования румяной корочки.

Рисовая запеканка

Требуемые составляющие:

  • 200 г творога,
  • 1 ст. риса,
  • 3 яйца,
  • 3 яблока,
  • 2 ст. молока,
  • 2 ст. л. сахара,
  • 2 ст. л. сметаны,
  • изюм (по желанию),
  • вода.

Смешать воду и молоко в соотношении 1:1, добавить рис и отваривать до готовности. Творог перетереть через сито. Яйца взбить с сахаром. Соединить все составляющие и тщательно вымешать. Положить массу в емкость для запекания и залить 1 яйцом, смешанным со сметаной. Выпекать при температуре 200 °С в течение 20 минут.

Мясная запеканка с вермишелью

Ингредиенты:

  • 80 г говядины или курятины,
  • 80 г макарон,
  • 1 белок куриного яйца,
  • 10 г сливочного масла.

Макароны и мясо отварить до готовности. Мясо нарезать как можно мельче. Добавить к мясу яйцо и растительное масло, а потом и лапшу. Готовить запеканку нужно до готовности на пару.

Творожный пудинг

Этот десерт невероятно вкусный, а готовиться он из таких продуктов:

  • 120 г творога,
  • 60 г молока,
  • 10 г манки,
  • 5 г масла сливочного,
  • 1 белка из куриного яйца,
  • 2 ч. л. сахара.

Манку залить кипятком. Через сито перетереть творог, чтобы не было комочков. Взбить блендером, добавить белок с сахаром и выложить все ингредиенты в форму для запекания. Можно готовить в духовке или на водяной бане.

Кисель

Для приготовления вкусного напитка необходимо:

  • 2 литра воды,
  • 2 ст. л. крахмала,
  • 4 ст. л. сахара,
  • некислые ягоды.

Ягоды промыть, убрать косточки, залить водой и закипятить. Крахмал развести и добавить в кипящую жидкость, помешивать, пока не станет густой.

Стол №5 не восстанавливает больные органы, такой принцип питания направлен на устранение причин, которые вызывают обострение болезней, ускоряет выздоровление. Диета не исключает назначенное лечение медикаментозными препаратами, она является важным компонентом комплексной терапии. Важно понимать, что все ограничения, которые устанавливает диета №5, только для здоровья, тогда и соблюдать ее будет не сложно.

Загрузка…

лечебная диета с возможностью похудения. Полный гайд и примеры меню

Существуют диеты, нацеленные на похудение любой ценой, но есть те, целью которых является выздоровление или профилактика. К таким относится диета «номер 5», которая нацелена на улучшение состояния организма. Однако, это не исключает возможности сбросить лишние килограммы. 

Коротко о диете номер 5

Диета «номер 5» была разработана советским врачом М.И. Певзнером. Изначально ее прописывали в санаториях пациентам с заболеваниями печени или для налаживания работы ЖКТ. Кроме этого, питание по этой методике отлично подходит для похудения. Это хорошо сбалансированная система с достаточным количеством белков и углеводов в рационе, а также сокращенным количеством жиров. Похудение на диете «номер пять» — один из немногих способов сбросить лишний вес без риска осложнений для здоровья. Придерживаться этой методики можно до двух лет.

Цель и особенности диеты

Программа диеты «номер пять» необходима людям, имеющим хроническое заболевание печени, а также тем, кто страдает от нарушений работы ЖКТ. Данная диета может послужить отличной методикой для снижения веса.

Особенностью большинства диет является неполноценный рацион питания, соблюдение которого может повлечь множество проблем со здоровьем. Многие программы питания предлагают начисто отказаться от углеводов, урезать количество калорий или питаться одним видом продукта. У таких диет множество противопоказаний и возможных негативных последствий. «Стол номер пять» отличается от многих других диетических программ тем, что не вредит вашему здоровью и позволяет худеть в щадящем режиме — без голодания и побочных эффектов.

Для того, чтобы не просто улучшить состояние организма, а еще и похудеть, стоит сократить суточное потребление калорий. Рацион диеты хорошо сбалансирован, предусматривая полный отказ от жирной пищи и сокращение потребления жиров. В остальном организм будет получать питательные вещества в необходимом для него количестве.

Основные правила и особенности диеты

Диета «номер 5» не предполагает жестких ограничений, а также позволяет не испытывать чувства голода. Придерживаясь простых правил, можно легко составить себе рацион, подходящий под ваши вкусовые предпочтения. 

  1. Суточная норма — около 2000 калорий (или 1500, если хотите быстрее похудеть). Меню на день составляется из следующих расчетов:
    • белок — 90-100 гр. в день (около 60% из этого — животного происхождения)
    • углеводы — 400-450 гр. в день (отдавать предпочтение сложным углеводам)
    • жиры — 80 гр. в день (30% из них — растительные)
  2. Дневная норма соли — 10 гр.
  3. Рацион должен содержать достаточно много клетчатки, для улучшения пищеварения (например — крупы, овсяные отруби, овощи).
  4. Необходимо исключить кислоты и продукты, повышающие холестерин.

Показания для диеты номер 5

В первую очередь, эта система — лечебная и прописывается она пациентам, которые страдают от проблем с печенью и ЖКТ. К показаниям относятся:

  • цирроз печени
  • холецистит
  • хронический или острый гепатит, а также реабилитация после него
  • желчекаменная болезнь, панкреатит
  • хронический гастрит

Стоит обратить внимание, что сама по себе диета не является единственной мерой лечения. Она способна увеличить эффективность основной терапии и создать благоприятные условия для выздоровления. 

Режим питания для диеты № 5

Для того, чтобы диета была эффективной, недостаточно просто отказаться от вредной пищи. Необходимо соблюдать определенный режим.

  • На диете номер пять рекомендуется питаться часто, но небольшими порциями. Желательно есть 5-6 раз в день. 
  • Пищу можно варить, тушить, запекать и готовить на пару. Жареная еда находится под запретом.
  • Вы значительно облегчите работу своему организму, если будете есть каждый день в одно и то же время. Выработайте график и со временем вы легко к нему привыкните.
  • Во время диеты обязательно следить за питьевым режимом. В день необходимо выпивать не менее 2 литров чистой воды. Один стакан воды обязательно нужно выпивать утром сразу после пробуждения. На ночь от большого количества жидкости стоит воздержаться. 

Разрешенные продукты

Если вы придерживаетесь диеты «номер 5», следующие полезные продукты должны в обязательном порядке присутствовать в вашем рационе:

  • Супы (овощные, молочные и фруктовые)
  • Нежирное мясо (постная говядина и птица)
  • Нежирные виды рыбы (тунец, треска, судак, хек)
  • Молоко
  • Кефир и творог с низким процентом жирности
  • Любые крупы и каши на воде
  • Макароны из твердых сортов пшеницы
  • Ржаной или цельнозерновой хлеб, сухари
  • Творожные или крупяные суфле и пудинги
  • Яйца (не более одного желтка в день)
  • Растительное и сливочное масло
  • Овощи (сырые, тушеные или отварные)
  • Зелень (кроме шпината и щавеля)
  • Фрукты (кроме кислых) и сухофрукты
  • Некислые ягоды
  • Мёд, варенье
  • Мармелад, пастила, зефир
  • Орехи (в первую очередь грецкие)
  • Кофе с молоком, чай, натуральные соки из некислых фруктов
  • Пряности (кроме перца)

Запрещенные продукты на диете номер 5

Поскольку «стол номер пять» — это лечебное питание, существует список запрещенных продуктов.

  • Жирное мясо и рыба
  • Супы на мясном, рыбном, грибном бульоне
  • Субпродукты
  • Полуфабрикаты и консервы
  • Сдобные изделия, белый хлеб
  • Какао и шоколад, мороженное, пирожные
  • Копчености
  • Жирные молочные продукты
  • Соленые сыры
  • Острые и жареные блюда
  • Острые и экзотические специи
  • Маринованные, соленые и квашеные продукты
  • Грибы
  • Копчености
  • Бобовые
  • Шпинат и щавель
  • Цветная капуста
  • Лук
  • Редис и редька
  • Кислоты (уксус, цитрусовый сок)
  • Газированные напитки
  • Алкоголь

Пример меню для стола номер 5

Руководствуясь списком разрешенных продуктов, вы легко сможете составить себе меню на каждый день самостоятельно. Вот несколько примеров того, как может выглядеть дневной рацион.

Вариант первый

Завтрак: Нежирный творог с медом, овсяная каша на воде (или вода пополам с молоком) с сухофруктами, чай.

Второй завтрак: Печеное яблоко или один банан.

Обед: Овощной суп, куриные котлеты на пару с гречкой или рисом на гарнир, фруктово-ягодный компот.

Полдник: Пару кусочков подсушенного зернового хлеба, отвар шиповника. 

Ужин: Отварная рыба, салат из свеклы.

Вариант второй

Завтрак: Манная каша, тефтели из нежирного мяса на пару, чай или кофе с молоком.

Второй завтрак: Небольшая порция фруктов.

Обед: Крем-суп из овощей, отварная курица без кожи, картофельное пюре, компот.

Полдник: Сухофрукты, чай.

Ужин: Салат из свежих овощей, галетное печенье, чай. Позже, незадолго до сна, можно выпить стакан кефира или йогурта.

Заключение

Недостаток большинства диет — целый ряд противопоказаний и возможных побочных эффектов. «Диета номер пять», в отличие от них, разработана с целью улучшить работу пищеварения. Таким образом, по этой методике вы будете худеть без вреда для организма.

Ознакомившись со списком разрешенных и запрещенных продуктов, вы без труда самостоятельно составите себе разнообразное и полноценное меню. «Диета номер пять» хорошо сбалансирована и ваш организм будет обеспечен всеми необходимыми питательными элементами. 

Что такое диета номер 5?

Это лечебная диета, изначально разработанная для терапии и профилактики проблем с печенью или ЖКТ. Также эту диету можно использовать как сбалансированный рацион для похудения, без рисков для здоровья.

Что можно есть на диете номер 5?

В вашем рационе должны присутствовать вегетарианские супы, нежирное мясо и рыба, молочные продукты, фрукты и овощи. Также включите в меню углеводы в виде овощей, фруктов, круп и зернового хлеба.

Что нельзя есть на диете номер 5?

На диете номер 5 нужно ограничить жирную пищу, отказаться от жареного, кислого и острого. Необходимо отказаться от полуфабрикатов, консервов, копченостей, жирного мяса и свежей выпечки. В статье вы сможете ознакомиться с полным списком запрещенных продуктов

Что можно из сладкого на диете 5?

Во время диеты можно есть мёд и варенье, а также натуральные сладости — зефир, пастилу, мармелад.

Можно ли похудеть на диете 5?

На диете номер 5 можно похудеть приблизительно на 5-10 кг. Похудение будет плавным и не стрессовым для организма, поскольку диета рассчитана на долгосрочное применение.


Стол №5 диета, что можно и нельзя меню на неделю

 Желание сбросить лишний вес присуще всем полным людям. Однако одного желания зачастую оказывается недостаточно. Ведь на борьбу с лишним весом необходимо бросать все свои силы, чтобы достичь результата. Наиболее эффективны в данном случае диеты. Однако долгое время придерживаться строгой диеты не только сложно, но и опасно. Поскольку в организм поступает небольшое количество питательных веществ и витаминов. Подобное чревато серьезными проблемами со здоровьем в будущем. Более того, люди, имеющие заболевание желудочно-кишечного тракта, не могут питаться согласно тем схемам, которые предлагают известные диетологи.

Диета «Стол №5»

 Но далеко не все диеты так опасны. Существуют и так называемые щадящие варианты питания.

 Например, диета «Стол №5» может быть использована на протяжении двух лет. И при этом она принесет организму только пользу. Особой популярностью данная методика пользовалась в советские годы. Ее изобретателем стал талантливый диетолог из СССР. Именно Михаил Певзнер первым заметил, насколько благотворно влияет придуманное им меню на состояние здоровья пациентов.

 Но в советские времена этой диетой пользовались исключительно те люди, которым был поставлен диагноз заболевание желудочно-кишечного тракта. И это понятно, поскольку меню помогало не просто держать себя в форме, но и бороться с заболеванием. Разумеется, при этом назначалась и лекарственная терапия. И хотя большинство людей склонно полагать, что эта диета является пережитком прошлого, это не так. В этой статье постараемся ответить на вопрос, почему предпочтительно питаться согласно меню, которое было предложено много лет назад Михаилом Певзнером.

Диета 5 стол: что можно, что нельзя

 Как же удается достичь положительных результатов в лечении, придерживаясь рекомендованного режима питания? Секрет в том, что больные исключают из меню сложные и тяжелые блюда, заменяя их продуктами, которые легко усваиваются и содержат много полезных веществ. Доктора рекомендуют включать в рацион супы, приготовленные на овощном бульоне, нежирные сорта мяса и молочные продукты.

 И поскольку многим людям достаточно трудно отказаться от употребления хлебобулочных изделий, строгого запрета на них не вводится. Однако существуют некоторые рекомендации относительно употребления хлеба. Например, разрешается употреблять только вчерашний хлеб, а свежую выпечку можно себе позволить только 2 раза в неделю. Но этого вполне хватает для того, чтобы человек продолжал чувствовать себя комфортно и не слишком зацикливался на ограничениях. А ведь это крайне важно, поскольку диета, в первую очередь, это серьезное психологическое испытание. И чем больше человек ограничивает себя, тем быстрее произойдет срыв.

 Обратите внимание, что вареные яйца в рационе тоже должны присутствовать. Однако в день разрешается съедать не более 1 яйца. Рассмотрим более подробно, какие продукты диета стол номер 5 разрешает и запрещает вводить в рацион, чтобы получить возможность составить приблизительное меню.

Разрешенные продукты:

  • ягоды, в которых в небольшом количестве содержится фруктовая кислота,
  • пудинги,
  • макаронные изделия,
  • сухари,
  • сухое печенье,
  • масло,
  • соусы (неострые),

Более того, диетой не запрещено и употребление различных трав и пряностей. Ведь кушать пресную пищу мало кому понравится. Однако необходимо соблюдать меру и избегать острых и слишком пряных блюд.

Запрещенные продукты:

  • алкогольные напитки,
  • печень и другие субпродукты,
  • консервы,
  • грибы,
  • маринованные овощи.

 Под запретом так же находятся и лук, цветная капуста, шоколад, мороженое. Нельзя употреблять и какао, шпинат, щавель. Обратите внимание, что данный запрет является абсолютным.

Если вы не хотите навредить организму еще больше, то необходимо придерживаться рекомендованного рациона, избегая употребления запрещенных продуктов.

Стол № 5 диета: меню

 Диета не вводит жестких ограничений, но иногда определиться с меню оказывается весьма непросто. Особенно в самом начале, когда вы только сели на эту диету. Ведь в голове постоянно крутятся запрещенные блюда, поэтому составить рацион непросто. Чтобы немного облегчить вам эту непростую задачу, представляем меню диеты стол №5, которое позволит прочувствовать, что ограничения не такие строгие, как кажется на первый взгляд.

 Например, на завтрак вы можете скушать ломтик вчерашнего хлеба и привычный винегрет, но только заправить его небольшим количеством обезжиренной сметаны. Запить это все можно чаем с молоком. На второй завтрак разрешается скушать небольшой кусок говяжьего мяса (отварного). Гарнир при этом вы можете выбрать любой, а запить кушанье соком на выбор.

 Обед должен быть более сытным, поэтому рекомендуется сварить легкий суп на овощном бульоне, а на второе скушать рыбное филе с картофельным пюре. Десертом может послужить обычный нежирный творог и чай. Но чай не должен быть слишком крепким и сладким. Ограничьтесь небольшим добавлением сахара.

 Ужин обязательно должен быть легким. Достаточно скушать горсть сухого печенья и запить это компотом или киселем из фруктов. Если вы не голодны, то можете просто выпить стакан кефира. Но следите за жирностью употребляемых молочных продуктов. Все они должны иметь низкую жирность.

Стол № 5 диета: меню на неделю

 Выше было приведено меню, рассчитанное на один день. Разумеется, повторять его каждый день нельзя. Ведь в таком случае ваш организм будет лишен возможности получить все необходимые полезные вещества. Подобное чревато серьезными проблемами. И поэтому настоятельно рекомендуется разнообразить меню. А чтобы немного вам помочь, предлагаем вашему вниманию примерное меню на 7 дней.

  1. День первый – на завтрак скушайте творог с яблоком и запейте соком, на второй завтрак – небольшую горсть сухофруктов. На обед можете приготовить овощной суп, яйцо пашот и выпить чашечку чая. Полдник должен быть скромным: нежирный йогурт и печенье. На ужин приготовьте свекольные котлеты с гарниром.
  2. День второй – первый завтрак: овсянка с кусочком сыра и чай. На второй завтрак: запеченное яблоко без сахара. На обед отварите куриное филе с небольшим добавлением пряностей, а на полдник ограничьтесь употреблением некислого фрукта. Ужин должен быть более сытным, поэтому можете запечь нежирный сорт рыбы.
  3. День третий – ваш идеальный завтрак – это овсянка, приготовленная на воде. Можете добавить в нее немного сухофруктов. На второй завтрак скушайте грушу или любой сезонный фрукт, но не слишком кислый. В обед приготовьте рыбный суп, а на десерт скушайте печенье. В полдник разрешается выпить стакан кефира. На ужин можете приготовить котлеты на пару из курятины или говядины.
  4. День четвертый – ваш первый завтрак – творожная запеканка с фруктами. На второй завтрак – сезонный фрукт или несколько сухарей (без наполнителей). На обед можете приготовить крем-суп, а на десерт побаловать себя сухим бисквитом. На полдник выпейте стакан молока с печеньем, а на ужин приготовьте овощное рагу с минимальным добавлением масла при жарке.
  5. День пятый – на завтрак скушайте овсянку и яйцо всмятку. На второй завтрак – печенье и сок. На обед можете приготовить гречневый суп на овощном бульоне и скушать небольшой кусочек рыбки на пару. На полдник разрешается выпить стакан йогурта. На ужин приготовьте небольшой стейк из говядины с овощным гарниром.

 Меню выходного дня может быть совершенно любым. Вы можете повторить меню предыдущих дней или же приготовить легкие блюда на пару.

 Как видите, меню на неделю для диеты стол № 5 составляется достаточно просто, и при этом нет никаких серьезных ограничений.

Диета № 5 для детей

 Все чаще именно у детей доктора обнаруживают различные заболевания ЖКТ. Причиной тому является излишнее желание родителей побаловать своих чад вкусными блюдами. Однако, все эти «вкусняшки» представляют собой весьма опасные продукты. В особенности, если их в большом количестве употребляют дети. Именно они и провоцируют появление заболеваний желудочно-кишечного тракта.

 И поэтому доктора настаивают на том, чтобы рецепты меню диеты стол номер № 5, приведенные выше, присутствовали в обязательном порядке и в детском меню. Родителям рекомендуется свести к минимуму в рационе такие вредные продукты как хлебобулочные изделия, сладости. Не рекомендуется и употребление чрезмерного количества жирной пищи. Но что делать в случае, если ребенок слишком сильно привык к жареному и сладкому? Здесь вам придет на помощь обычное замещение.

 Если малыш очень сильно любит сладости и не представляет своей жизни без мороженого и какао, то замените эти продукты сухофруктами и медом. Творожные десерты так же могут стать отличной альтернативой мороженому. Но как быть с жареными блюдами? Отвыкнуть от них можно легко и просто! Ведь достаточно всего лишь заменить их блюдами, приготовленными в духовке. Запеченное мясо нисколько не уступает по вкусовым качествам жареному. Более того, оно становится сочнее и вкуснее. И поэтому в скором времени ваш ребенок сам будет просить именно запеченные блюда.

Стол номер 5 диета: список продуктов

 Выше в статье мы уже упоминали о том, какие именно продукты разрешены, а от употребления каких лучше отказаться. Сейчас вашему вниманию будет представлена простая и понятная таблица, в которой будут отображены эти данные. Ведь систематизированную информацию воспринимать гораздо проще. Вы даже можете распечатать эту таблицу и при планировке меню подсматривать в нее, чтобы составить правильный рацион.

 Запомните, что разнообразный рацион – это залог здоровья. Даже сидя на диете, необходимо помнить о том, что организм нуждается в огромном количестве разнообразных полезных веществ. И если вы ограничиваете употребление одного продукта, его необходимо в обязательном порядке чем-то заменить. Ведь в противном случае может случиться так, что у вас разовьется авитаминоз. И тогда вам придется проходить усиленный курс лечения. Чтобы избежать подобного, старайтесь разнообразить меню. Ведь диета это позволяет. Перечень разрешенных продуктов достаточно длинный, поэтому вы сможете с легкостью готовить вкусные и сытные блюда, но при этом не наносить вреда здоровью.

Продукты Что можно Что нельзя
Мясо Разрешено употреблять нежирные сорта мяса без сухожилий. Наиболее подходящими сортами мяса являются: говядина, птица. Жирное мясо, с множеством сухожилий, а также тушенка.
Рыба Вы можете употреблять как речную так и морскую рыбу. Но предпочтение необходимо отдавать именно нежирным сортам. При приготовлении следует снимать кожицу. Нельзя употреблять жирную и копченую рыбу, консервы.
Крупы Допустимо употреблять практически любую крупу. Но предпочтение рекомендуется отдавать именно гречке и овсянке, приготовленным на воде. Единственная крупа, от употребления которой придется отказаться, это перловка.
Яйца Разрешается употреблять не более 1 яйца в день. Но готовить его необходимо определенным способ (всмятку, пашот, омлет из белка). Жареные яйца или сваренные в крутую под запретом.
Хлеб и выпечка Диета не возбраняет употребление хлеба. Но свежая выпечка для вас под запретом. Разрешается кушать только вчерашний хлеб, сухое печенье, бисквит. Сдобная и слоеная выпечка, а также свежеиспеченный хлеб – это запретные продукты.

Диета 5: какие можно фрукты

 Мы рассмотрели множество блюд и продуктов, но при этом практически ничего не написали о разрешенных фруктах. И поэтому у читателей могло сложиться впечатление, что разрешено употреблять только несколько фруктов. В действительности это не так. Перечень разрешенных к употреблению фруктов достаточно широк.

 Однако многое зависит от сезона. Летом выбор будет гораздо шире, а вот зимой придется немного ограничить выбор. Ведь диета запрещает употреблять фрукты, в которых много кислоты. Именно такие фрукты чаще всего и можно найти на полках магазина зимой (мандарины, апельсины, грейпфруты, лимоны). Их нельзя употреблять, поэтому необходимо отдавать предпочтение более сладким фруктам: дыня, арбуз, груша, яблоко, слива, абрикос, банан, киви и прочие.

👆 Диета стол №5 меню на каждый день и неделю

Диета – это не только способ похудеть, но и оздоровить организм. При определенных заболеваниях врачи прописывают специальную диету, которая обеспечит правильный рацион пациенту. Благодаря соблюдению диеты можно минимизировать проблемы, сопровождающие болезнь или даже полностью излечиться. Чем точнее пациент будет соблюдать рацион, тем лучше.

Сегодня мы рассмотрим диету 5 стол и рецепты вкусных блюд для нее. Назначают данную схему питания обычно людям с хроническим гепатитом, желчнокаменным заболеванием, гастритом, панкреатитом и холециститом. Диета предполагает строгие ограничения и исключает употребление многих любимых продуктов, но тем не менее существует множество вкусных блюд.

Какие продукты нужно есть на диете стол 5?

Меню диеты стол 5 меню на каждый день должно быть рассчитано на четырех или пяти-разовое питание. Лучше есть чаще, но маленькими порциями. Необходимо употреблять как можно больше клетчатки.

Блюда достаточно простые: молочные и овощные супы, борщи обязательно без мяса. Главное не жарить заправку для них на сковороде в масле.

Можно немного нежирного мяса (куриная грудка, говядина, телятина) и рыбы нежирных сортов. На диете номер 5 рецепты предполагают отваривание продуктов, приготовление в пароварке и запекание в духовке.

Не потребляйте больше 200 граммов кефира, молока или творога в день. Разрешается готовить из них суфле, запеканки и сырники. Кстати, узнайте, как похудеть на кефире.

Все каши варятся на воде или с минимальным количеством нежирного молока. Ежедневно вы должны выпивать до двух литров воды.

Не ешьте свежий хлеб, а старайтесь использовать вчерашний белый или черный. Разрешается съедать не больше 1 яйца. Делайте упор на вареные и сырые овощи, а также всевозможные блюда из них (салаты, рагу, супы-пюре).

В недельное меню диеты 5 могут быть включены даже сладости. Это могут быть: кисель, желе, фруктовый мусс, меренги, мед, варенье, мармелад, пастила.

Меню диеты 5 стола для мужчин не отличается от меню для женщин – и тем и другим запрещен и разрешен одинаковый перечень продуктов. Диета исключает прием алкоголя, поэтому мужчинам придется сначала привыкнуть обходиться без дружеских посиделок за пивом.

Что можно пить

Во время соблюдения диеты рекомендуется пить некрепкий чай, можно добавить немного лимона. Можно готовить ягодные морсы, фруктовые и овощные соки, компоты, овощные отвары, минеральная вода без газа. Важно соблюдать питьевой режим: выпивать не менеее 1,5 литров жидкости в день. В идеале, чтобы пациент выпивал в день не менее полутора литров именно воды, а остальные напитки — в качестве дополнения. Если вам трудно выпивать столько жидкости сразу, начните с нескольких стаканов воды в день. Перед завтраком выпейте стакан воды. Через полчаса после каждого приема пищи следует пить по стакану воды. Со временем вы привыкнете, и такая порция воды для вас станет нормальной.

Что нельзя есть на диете «Стол №5»

Из меню при диете 5 стол необходимо исключить ряд продуктов, среди которых диетологи выделяют:

  • жирная рыба, птица с кожицей, свинина, баранина;
  • спиртное;
  • жирное, жареное, острое;
  • грибы;
  • консервы и копчености;
  • лук, редис, репа, чеснок;
  • какао и шоколад;
  • газировка;
  • маринованные продукты;
  • уксус и острые специи.

Видео

Диетический стол №5: меню на неделю

Диета 5 стол рецепты вкусных блюд на каждый день имеет разнообразные, но сначала рассмотрим правильный рацион питания:

На завтрак:

  • винегрет, черствый хлеб, чай с молоком;
  • овсянка на воде, омлет из 1 яйца;
  • нежирный творог и овсянка;
  • манная каша, стакан молока;
  • рисовая каша, белковый омлет.

Читайте также

Обедаем:

  • суп с овощами и картофельное пюре;
  • кусочек запеченной или вареной рыбы, овощи;
  • салат, вареная говядина, пюре из картошки;
  • суп-пюре из овощей, овсянка на воде, куриная грудка;
  • молочный суп с рисом, филе нежирной рыбы;
  • картофельное пюре, вареная курятина.

Меню на ужин:

  • творожная запеканка;
  • картофельное пюре, вареная рыба;
  • гречка с молоком, яйцо;
  • рисовая каша, омлет из двух белков;
  • овсянка и вареное яйцо;
  • манная каша, куриная грудка.

Перекусы

Перекусы на диете 5 стол с рецептами достаточно важны, так как предотвращают возникновение чувства голода между основными приемами пищи:

  • печенье с киселем;
  • кефир и пряник;
  • вареная говядина, сок из овощей;
  • творожная паста;
  • молоко.

Рецепты блюд для диеты «Стол 5»

Рецептов приготовления блюд для диеты 5 существует много, поэтому рассмотрим несколько наиболее вкусных и простых вариантов.

Суп с фрикадельками

Для приготовления понадобится 30 г перловки, небольшая картофелина, половина луковицы, одна морковь и томат, петрушка, сметана.

Нарежьте лук, морковку и корень петрушки, высыпьте все это в кастрюлю с водой и поставьте на огонь. Промойте перловую крупу, залейте ее кипятком и варите полчаса до готовности. Добавьте ее в емкость с овощами вместе с сырым картофелем, одним томатом, и фрикадельками из нежирного мяса. Посолите и варите до готовности. Перед употреблением посыпьте нарезанной зелени и сметаны.

Салат с морковкой и изюмом

Очистите одну морковку и натрите ее на терке, добавьте жменю промытого и высушенного изюма и полейте ложкой меда. Можно украсить блюдо измельченной зеленью.

Салат с капустой и морковью

Вам понадобится примерно 150 г белокочанной капусты, которую необходимо растереть с солью и отжать сок. Очистите небольшую морковку, натрите на терке и нарежьте яблоко полосками. Переложите все ингредиенты в посуду, добавьте половину ложечки сахара и несколько капель растительного масла.

Фруктовый салат

На диете 5 рецептов салатов много, но фруктовый является одним из наиболее вкусных. Вы должны вымыть пару яблок, киви, мандарин и банан. Нарежьте все эти ингредиенты, как пожелаете, и переложите в салатник. Заправьте натуральным йогуртом или нежирной сметаной. Сверху можно украсить несколькими клубничками.

Голубцы

Самое популярное блюдо стола № 5 – это голубцы с рисом и мясом. Для приготовления вам нужно сварить одну небольшую капусту в подсоленной воде до наполовину готового состояния, разобрать на листья и отрезать стебли. Сварите мясо и измельчите мясорубкой, соедините со сваренным предварительно рисом и зеленью. Смешайте компоненты и сверните голубцы. Выложите их в кастрюлю, залейте водой, в которой варилась капуста, и поставьте на плиту. После закипания посолите, добавьте порезанные томаты и варите до готовности на медленном огне.

Хек с овощами

Разделите на порции филе хека и разложите на сковороду, смазанную растительным маслом. Очистите кабачок и порежьте его со сладким перцем и морковью. Выложите все это к рыбе, залейте молоком, подсолите и тушите до готовности.

Amazon.com: Серебряный держатель для номера стола Tiger Chef Подставка для номера стола Держатели для карточек Держатель меню, прочное качество 12 дюймов (5, 12 дюймов): Industrial & Scientific


Цена: 20 долларов.13 (4,03 доллара США / подставка с цифрами) + Депозит без импортных пошлин и доставка в Российскую Федерацию $ 24,67 Подробности
  • Убедитесь, что это подходит введя номер вашей модели.
  • — ИДЕАЛЬНЫЕ НАСТОЛЬНЫЕ МАРКЕРЫ: эти столики отлично подходят для экономии места на небольших столах или для отображения меню на ваших свадьбах, приемах, банкетах, ресторанах и т. Д.
  • — НАБОР ИЗ 5, 10 или 15 ПРЕДМЕТОВ: Насколько велик событие? Выберите, сколько держателей столов вам нужно на этот раз или достаточно для вечеринок любого размера, которые вы когда-либо будете проводить. Эти держатели для номеров таблиц — это элегантный способ маркировать столы.
  • — ПРОЧНОЕ КАЧЕСТВО: наши держатели для номеров на столе имеют сварную основу и прочнее, чем у других брендов.
  • — УЛУЧШАЙТЕ СВОЙ СТОЛ: увеличивайте количество столов, чтобы их можно было легко увидеть.Стоит примерно 8 дюймов в высоту с основанием диаметром 1,5 дюйма.
  • — ОТМЕТЬТЕ СТОЛЫ КЛАССОМ И ЭЛЕГАНТОМ!
]]>
Технические характеристики изделия
Цвет Серебро
Ean 0616983456576
Глобальный торговый идентификационный номер 00616983456576
Высота 6 дюймов
Вес изделия 2.50 фунтов
Длина 4 дюйма
Материал Хром
Номер модели держатели номеров таблиц
Кол-во позиций 5
Номер детали держатели номеров таблиц
Соответствие спецификации Сертифицировано без разочарований
UPC 616983456576
Ширина 13 дюймов
Спецификация для этого семейства продуктов
Фирменное наименование Повар тигра
Код UNSPSC 52150000
План питания

DASH | NHLBI, NIH

Понимание плана питания DASH поможет вам начать и следовать этому плану на всю жизнь.

Контроль дневного содержания натрия и калорий

Чтобы воспользоваться проверенным планом питания DASH, важно ограничить суточный уровень натрия до 2300 мг или 1500 мг, если необходимо, и потреблять необходимое количество калорий для поддержания здорового веса или похудания, если это необходимо.

Способы контроля уровня натрия

Ключом к снижению потребления натрия является выбор более здоровой пищи, когда вы ходите по магазинам, готовите или едите вне дома.

Советы по снижению уровня натрия при покупках, приготовлении пищи и приеме пищи вне дома

Покупки

Кулинария

В ресторане

  • Читайте этикетки на продуктах и ​​выбирайте продукты с низким содержанием натрия и соли, особенно полуфабрикаты и приправы.*
  • Выбирайте свежую птицу, рыбу и нежирное мясо вместо вяленых продуктов, таких как бекон и ветчина.
  • Выбирайте свежие или замороженные фрукты и овощи по сравнению с консервированными.
  • Избегайте продуктов с добавлением соли, таких как соленые огурцы, маринованные овощи, оливки и квашеная капуста.
  • Избегайте риса быстрого приготовления или ароматизированного риса и макаронных изделий.
  • Не добавляйте соль при приготовлении риса, макаронных изделий и каш.
  • Приправляйте пищу смесями приправ, не содержащих соли, свежими или сушеными травами и специями, или свежим соком лимона или лайма.
  • Промойте консервы или продукты, смоченные в рассоле, перед использованием, чтобы удалить натрий.
  • Используйте меньше поваренной соли для придания вкуса еде.
  • Попросите, чтобы продукты готовились без добавления соли или глутамата натрия, которые обычно используются в азиатских блюдах.
  • Избегайте выбора пунктов меню, в которых есть соленые ингредиенты, такие как бекон, соленые огурцы, оливки и сыр.
  • Избегайте выбора пунктов меню, которые включают в себя маринованные, вяленые, копченые продукты, а также приготовленные с соевым соусом или бульоном.
  • Выбирайте в качестве гарнира фрукты или овощи вместо чипсов или картофеля фри.

* Примерами полуфабрикатов являются замороженные обеды, расфасованные продукты и супы; примерами приправ являются горчица, кетчуп, соевый соус, соус барбекю и заправки для салатов.

Большая часть натрия, потребляемого американцами, поступает из обработанных и полуфабрикатов, таких как хлеб, мясное ассорти, пицца, птица, супы, бутерброды и гамбургеры, сыр, паста и мясные блюда, а также соленые закуски.Поэтому выбор более здоровых продуктов при покупках и питании вне дома особенно важен.

Способы контролировать калории

Чтобы воспользоваться планом питания DASH, важно потреблять необходимое количество калорий для поддержания здорового веса. Чтобы помочь, читайте этикетки на продуктах питания и планируйте успех с помощью примерных меню плана питания DASH и других полезных для сердца рецептов.

План питания DASH может помочь вам похудеть. Чтобы похудеть, следуйте плану питания DASH и старайтесь постепенно снижать общее количество калорий за день.Узнайте свои ежедневные потребности в калориях или цели с помощью Планировщика веса тела и диаграммы калорий. Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать какую-либо диету или план питания.

Общие советы по сокращению ежедневных калорий включают:

  • Ешьте меньшими порциями чаще в течение дня.
  • Уменьшите количество мяса, которое вы едите, увеличивая количество фруктов, овощей, цельнозерновых или сушеных бобов.
  • Замените низкокалорийные продукты, например, во время перекусов (выбирайте фрукты или овощи вместо сладостей и десертов) или пить (выбирайте воду вместо газированных напитков или сока), когда это возможно.

Увеличение суточного содержания калия

План питания DASH разработан таким образом, чтобы он был богат калием, с целевым показателем 4700 мг калия в день, чтобы усилить влияние снижения натрия на кровяное давление. Ниже приведены примеры продуктов, богатых калием.

Образцы продуктов и уровни калия

Продукты питания

Калий (мг)

Картофель, 1 маленький

738

Простой йогурт, обезжиренный или нежирный, 8 унций

530–570

Сладкий картофель, 1 средний

542

Апельсиновый сок, свежий, 1 стакан

496

Лимская фасоль, ½ стакана

478

Соевые бобы вареные, ½ стакана

443

Банан, 1 средний

422

Рыба (треска, палтус, морской окунь, форель, тунец), 3 унции

200–400

Томатный соус, ½ стакана

405

Чернослив, тушеный, ½ стакана

398

Обезжиренное молоко, 1 стакан

382

Абрикосы, ¼ чашки

378

Бобы пинто, приготовленные, ½ стакана

373

Свиная вырезка, 3 унции

371

Вареная чечевица, ½ стакана

365

Фасоль, приготовленная, ½ стакана

360

Горох колотый, приготовленный, ½ стакана

360

Миндаль жареный, ⅓ чашки

310

Планирование питания и советы

Инструменты и советы

NHLBI по планированию питания помогут вам следовать плану питания DASH для достижения целей в области питания.

Инструменты для планирования питания

Следующие инструменты помогут вам приготовить и выбрать блюда, которые соответствуют целям в области питания, предусмотренным планом питания DASH.

Советы для успеха на всю жизнь

При изменении образа жизни нормально иногда сбиваться с пути. Следуйте этим советам, чтобы вернуться на правильный путь.

  • Спросите себя, почему вы сбились с пути. Узнайте, что заставило вас отвлечься, и перезапустите план питания DASH.
  • Не беспокойтесь о промахах. Все ошибаются, особенно когда узнают что-то новое. Помните, что изменение образа жизни — это длительный процесс.
  • Не меняйте слишком много сразу. Начиная новый образ жизни, старайтесь не менять слишком много сразу. Медленные изменения приводят к успеху.
  • Разбейте процесс. Разбивайте цели на более мелкие и простые шаги, каждый из которых достижим.
  • Запишите. Используйте ежедневный журнал DASH, чтобы отслеживать, что вы едите и что вы делаете во время еды.Вы можете обнаружить, что едите нездоровую пищу во время просмотра телевизора. Если это так, вы можете начать держать под рукой более здоровую замену.
  • Празднуйте успех. Вместо того, чтобы поесть в ресторане, чтобы отпраздновать свои достижения, попробуйте вечер в кино, сходите за покупками, посетите библиотеку или книжный магазин или посмотрите свое любимое телешоу.

УЖИННОЕ МЕНЮ | Кормовой стол и таверна

ОБЕДЕННОЕ МЕНЮ


Мидии с острова Принца Эдуарда | Пабст Пиво с голубой лентой | Копченая паприка | Сливочное масло | Бекон | Василий | Чесночный хлеб на гриле

Соус для барбекю Carolina Gold | Пряные соленья

Соус Хофф и Баффало с перцем — жареный по-южному | Сельдерей | Голубой сыр — или — соус для ранчо

Заатар | Сыр фета | Пита на гриле

Копченые куриные крылышки Springer Mountain Farms | Каролина Голд | Донская пыль | Голубой сыр — или — соус для ранчо

Пита на гриле

Жареные кальмары в кляре в соусе Хофф и Буйволин с перцем | Сельдерей | Подается с голубым сыром или соусом для ранчо

Пряный ремулад | Зеленое яблоко, чау-чау
+ креветки с черным чесноком за $ 8

Сделано с нуля, подается с медовой горчицей
+ Брошено в Буффало с ранчо и сельдереем за $ 1

Жареный щенок во фритюре | Полевая зелень | Йогурт острый

Фри в пивном кляре | Бекон | Пивной сыр | Chives
Toppers: Небрежный 2.5 | Тянутая свинина 2.5 | Сметана 1 | Халапеньо .5 | Пиво Сыр 1,5

Добавить в любой салат:

Лосось * 11,5 $ | Очищенные креветки с чесноком 5 за 8 долларов | 8 унций. Бистро Стейк * 12 $ | Курица-гриль $ 5 | Жареный цыпленок 3 штуки $ 5 | Тофу $ 5


Смешанная зелень | Ромэн | Чеддер | Бекон | Помидор | Домашние гренки | Ранчо Дрессинг

Смешанная зелень | Ромен | 8 унций. Бистро Стейк | Кукурузный прикус | Жареный лук | Помидор черри | Фри в пивном кляре | Пахта пикантная

Смешанная зелень | Ромэн | Жареная золотая свекла | Самогонный изюм | Жареные орехи пекан | Козий сыр | Шампанское Винегрет

Смешанная зелень | Ромен | Домашние гренки | Бритая Романо | Цезарь Дрессинг

Молодой шпинат | Яблоки Гренни Смит | Козий сыр | Жареные орехи пекан | Винегрет с перцем желе

Молодой шпинат | Фета | Свежая клубника | Цукаты из грецких орехов | Бальзамический винегрет


Жареный сом из Северной Каролины | Взбитый картофель в пахте | Зеленая фасоль с чесноком | Заправляется кукурузным салатом

Картофель, взбитый в пахте | Морковь, глазированная виски | Чау с зеленым яблоком — Чау

Полустойка | Соус для барбекю Канзас-Сити | Фри в пивном кляре | Сливочный Коул Слоу | Пряные соленья

Суккоташ овощной | Зеленая фасоль с чесноком | Острый крабовый ремулад

Бекон | Горох | Шпинат | Карамелизированный лук | Крем-соус с пармезаном

Картофель, взбитый в пахте | Морковь, глазированная виски | Копченый бордель | Табак Лук

Картофель, взбитый в пахте | Зеленая фасоль с чесноком | Лесопильный соус

Картофель, взбитый в пахте | Брюссельская капуста с кленом и беконом | Хрен Crema

На гриле 8 унций.Бистро Стейк | Фри в пивном кляре | Чеснок Айоли

Картофель, взбитый в пахте | Морковь, глазированная виски | Сливочное масло с голубым сыром | Гриб Дуксель

OddStory Венский лагер с треской в ​​тесте | Фри в пивном кляре | Пряные соленья | Сливочный Коул Слоу | Соус Тартар из солодового уксуса

Куриная грудка Airline | Взбитый картофель в пахте | Брюссельская капуста с кленом и беконом | Белый соус Алабама

Жареные помидоры черри | Шпинат | Карамелизированный лук | Подрумяненное масло | Горох | Песто | Свежие травы | Пармезан

Стейк-бистро | Рис, настоянный на розмарине | Луковый грибной соус | Чесночный хлеб

Все бутерброды с одной стороны.


1/2 фунта фирменной смеси ангуса Tremont Tavern | LTO | Кетчуп | Горчица | Duke’s Mayo | Булочка Недлова

Домашняя лепешка из черной фасоли | Спред авокадо | Василий Майо | LTO | Булочка Недлова

Карамелизированный лук | Проволоне | Копченый Au Jus | Пенка с хреном | Niedlov’s Hoagie

Котлета из каперсов и лосося | Жареный красный лук | Салат-латук | Дом Ремулад | Булочка Недлова

Жареные кабачки и кабачки | Карамелизированный лук | Жареные помидоры | Проволоне | Василий Майо | Красный соус | Булочка Недлова

Домашняя копченая свинина | Соус для барбекю Канзас-Сити | Пряные соленья | Сливочный Коул Слоу | Булочка Недлова

Собственная смесь Angus Sloppy Joe | Желтая горчица | Булочка Недлова

Жареный цыпленок по-южному | Красный соус | Проволоне | Пармезан | Niedlov’s Hoagie

Жареный цыпленок с фермы Спрингер Маунтин | Пряные соленья | Острый соус | Duke’s Mayo | Булочка Недлова

Пирожки на растительной основе | LTO | Кетчуп | Горчица | Duke’s Mayo | Булочка Недлова


Брюссельская капуста с кленом и беконом $ 5

Взбитый картофель на пахте $ 4

Mama’s Greens 4 $

Морковь виски $ 5

Коул Слоу $ 4

Суккоташ овощной $ 4

Фри с пивом в кляре $ 4

Фирменная фасоль пинто $ 4

Tater Tots $ 4

Дети до 12 лет.


с боковой стороной

Сливочное масло | Пармезан или домашний красный соус

с боковой стороной

с боковой стороной

со стороной


* Употребление сырого или недостаточно приготовленного мяса, птицы, морепродуктов, моллюсков или яиц может повысить риск заболеваний пищевого происхождения.
Чаевые добавлены партиям из 8 и более

Стол и кран мастера | Меню

меню печати

Информация о безопасности пищевых продуктов, аллергенах и диетических ограничениях находится в конце меню.

Закуски и приложения

Сырный творог Carr Valley v 9

пахта ранчо

Приготовленные яйца v, gs 5

сладкие соленья карри, свежий чеснок

Крендель v 7.5

сыр, чеснок

Паб Сырный спред v, gs 5

тост

Горячий жареный цыпленок с медом 9,5

курица попкорн, горячая медовая глазурь, поджаренный кунжут

Хумус классический v, vg, gs 8

хрустящий нут, оливковое масло первого холодного отжима, лепешки на гриле

Сеть

Крафтовый бургер * гс 10

сертифицированная говядина ангус, нашинкованная капуста, американский сыр, соленые огурцы с чесноком, дижонез, соус для городских бургеров, твердый рулет Шебойган на гриле двойной +5 бекон с перцем +3 солнечное яйцо +1 веганский невозможный пирожок +3

Творожный бургер * гс 11

сертифицированная говядина ангус, топленый творог, соус луи, сладкое соленые огурцы карри, салат пибб, твердый ролл Шебойган на гриле

Горячий куриный бургер с медом 9.5

жареный панко с курицей, горячий мед, капуста, сладкие соленые огурцы карри, майонез, твердая ролл Шебойган на гриле

Клуб жареной индейки гс 12,5

бекон с перцем, салат пибб, хаварти, томайонез, поджаренный венский хлеб

Бутерброд с бритой вырезкой гс 13,5

острый чеддер, творог из сыра Карр Вэлли, нашинкованная капуста, сладкие соленые огурцы карри, сливки из хрена, соус для городских бургеров, твердая ролл Шебойган на гриле

Итальянский сэндвич гс 12

Котто салями, хаварти, нашинкованная капуста, перец Мама Лил, дижонез, нарезки крисс, поджаренный венский хлеб

Сэндвич с лесными грибами v, vg, gs 9

хрустящие лесные грибы, салат пибб, хересная глазурь, сырная паста паб, твердый рулет Шебойган на гриле

Майсфельд Брат гс 8

жареный браток Miesfeld, обжаренная капуста с маслом, маринованные семена горчицы, дижонез, тостовый рулет

Чоризо Ахогадо гс 9.50

Колбаса Miesfeld чоризо, нашинкованная капуста, нарезки крест-накрест, яйцо вкрутую, томайонез, томатный соус чили, жареный ролл

Fish & Chips (Рыба и жареный картофель) гс 17

треска в пивном кляре, картофель фри, салат из капусты, сладкие соленые огурцы карри, соус тартар [доступна запеченная треска]

Стейк и чипсы * гс 24

сливочное масло, картофель фри, салат из капусты, сладкие маринованные огурцы

Меззе Тарелка v, vg, gs 13

классический хумус, шаурма из жареных овощей, хрустящий нут, лепешки на гриле

Чизбургер Мак 15

сертифицированная говядина ангус, пахта утром, сартори Монтамор, чеддер из долины Карр, поджаренный чесночный хлеб

Салат из брюссельской капусты гс 13

весенний микс, хрустящая брюссельская капуста, бекон, яблоки, сырная крошка с голубой плесенью, засахаренные грецкие орехи, винегрет с беконом

Салат с курицей и беконом на ранчо гс 13

курица-гриль, бекон с перцем, чеддер, помидор, английский горошек, огурец, яйцо вкрутую, пахта ранчо

Салат из лосося на гриле гс 16

лосось на гриле, руккола, гречка, помидоры черри, огурец, каперсы, сыр фета, зелень, лимонный винегрет

Стороны

картофель фри, нарезанный криссом v, vg, gs 4/5

морская соль или пряный сыр чеддер

Mac & Cheese v 6

пахта утром, Сартори Монтаморе, паста лумакони

Домашний салат v, vg, gs 4

кочанный салат, помидоры черри, морковь, огурец, яйцо вкрутую, английский горошек, винегрет из хереса

Овощной суп v, vg, gs 4

овощи, фасоль, наваристый томатный бульон с чоризо + 2 с жареной вырезкой +3

Десерт

Пирог с арахисовым маслом v 6

медовый арахисовый хруст

Кокосовый торт v 6

ванильное мороженое, ром, изюм, сахар

Шоколадный мусс v, gs 5

взбитые сливки шантильи

* Недоваренные яйца или мясо будут подавать только по запросу клиента, что увеличивает риск болезней пищевого происхождения.

v: Пункт меню вегетарианский
vg: Пункт меню есть или с изменениями, можно приготовить веганский
gs: Пункт меню есть или с изменениями может быть приготовлен с учетом глютена. Наши фритюрницы не предназначены для продуктов без глютена.

Наша кухня не является безаллергенной средой. Сообщите нам о любых аллергиях. Имейте в виду, что во время обычных операций на кухне, включающих общие зоны приготовления пищи и приготовления (включая обычное масло для фритюрницы), существует возможность контакта пищевых продуктов с другими пищевыми продуктами (т.е. мясо, рыба, пшеница и / или аллергены)

Стол Генриетты — Честное слово, Кулинария Новой Англии

Попросите шеф-повара Питера Дэвиса описать его кулинарную философию, и он ответит вам «свежо и честно», или, если коротко: «свежее с фермы и добросовестная кухня Новой Англии». Дэвис — активный защитник природы и имеет тесные связи с рыболовными и фермерскими сообществами Новой Англии. Он гордится тем, что при создании блюд в ресторане Henrietta’s Table, который он открыл в отеле Charles в 1995 году, он использовал продукты, выращенные с использованием экологически чистых методов ведения сельского хозяйства, и местные ингредиенты.Шеф-повар Дэвис был одним из первых сторонников местных продуктов, и он упомянул своих местных поставщиков свежих продуктов, рыбы и дичи в своей кулинарной книге Fresh and Honest. *

Дэвис — уроженец Бостона, который раньше оттачивал свои навыки по всему миру. возвращаясь в свой родной город. После приготовления пищи на кухнях Hyatt Singapore, Bali Hyatt, Grand Hyatt в Гонконге и на полуострове Беверли-Хиллз, он был задействован для создания ресторана в Charles, который отразил гибридную культуру отеля, сочетающую современную энергию и классическую Новую Англию. стиль.Стол Генриетты, названный в честь 1000-фунтовой свиньи, которую держит в Винограднике Марты владельцем отеля Charles Диком Фридманом, получил множество хвалебных отзывов в The New York Times, где Пуджа Бхатия заявила, что у него «самый богатый бранч в городе», и воспевала его «Идеально приготовленные стейки, рыба и свинина» и его «деревенская легкость». В 1999 году Food & Wine назвал ресторан «выдающимся», а в журнале Travel + Leisure Фрэнк Роуз назвал ресторан «замечательным».

Помимо обслуживания голодных гостей и посетителей отеля Charles, Henrietta’s Table организовал ежегодный концерт в пользу Farm School, семейной образовательной фермы в Атоле, штат Массачусетс, и обеспечил едой для него.Фермерская школа предлагает многодневные учебные годовые и летние программы для более чем 1500 молодых людей и их учителей, годичную программу ученичества для обучения взрослых современному устойчивому сельскому хозяйству, а также школу на территории. Нет ничего более свежего и честного, чем это.

* Чтобы купить книгу шеф-повара Дэвиса, позвоните по телефону 617.661.5005.

22 Термины, которые необходимо знать

Когда вы слышите, как повара произносят такие фразы, как «amuse-bouche», «julienne-style» и «пресные», вы можете почувствовать, что мир еды имеет свой собственный язык.И вы не ошиблись! Существует множество кулинарных терминов, которые обычно не используются в повседневных разговорах.

То же самое и с ресторанами. От кухни до стойки хозяина вы, вероятно, услышите много ресторанного жаргона. Итак, что означают такие вещи, как «на лету» и «86ed», когда вы слышите их из задней части дома? (Кроме того, что означает «задняя часть дома»?) Прочтите, чтобы узнать.

1. 2-верхние, 4-верхние и т. Д.

Что такое 2-верхняя и 4-верхняя? Это количество гостей, сидящих за столом.За столом с двумя верхними столиками — 2 человека, за столом с четырьмя верхними столиками — 4 человека — вы понимаете. Хост обычно использует этот термин, когда сообщает серверу, что стол или секция, с которой они работают, были заполнены новыми гостями.

В предложении : «Я только что посадил вас с 4-мя крышками во внутреннем дворике».

2. 86ед

Что значит 86? Когда у вас заканчиваются определенный ингредиент, напиток или пункт меню, оно составляет 86 ед. Обычно менеджер или кухня оповещают серверы, когда в меню отображается 86 пунктов.

В предложении : «Мы только что продали наше последнее устричное блюдо, итого 86 устриц на остаток ночи.”

3. Весь день

Что значит целый день на кухне? Этот термин относится к общему количеству определенных блюд, которые кухня должна приготовить за определенное время. Часто в окне появляется несколько заказов на билеты. Таким образом, официант, работник выставки, шеф-повар или менеджер могут крикнуть: «5 корзин с креветками на весь день!» Это означает, что из всех билетов в окне пять заказов корзин с креветками.

В предложении : «Мне нужно четыре аппликации из кальмаров и три пармезана из баклажанов на весь день!»

4.По меню

«A la carte» — французский термин, означающий, что пункт меню продается отдельно. Если в закусочной продаются гамбургеры и гарниры по меню, это означает, что в гамбургере нет гарнира.

В предложении : «В вегетарианский бургер подается с картофелем фри или по меню?»

5. За домом

Подсобный персонал — это члены команды, которые работают в «задней части» ресторана и обычно не взаимодействуют с клиентами. Сюда входят такие люди, как посудомоечная машина, повара и выставка, а также такие зоны, как кухня, морозильные камеры и складские помещения.

В предложении : «Посмотри, есть ли у нас дополнительные формочки в задней части дома?»

6. Бассер

Человек, убирающий со стола посуду, салфетки и мусор. Им также обычно поручено вытирать и убирать столы, чтобы они были готовы к встрече с новыми посетителями.

В предложении : «Нам нужно, чтобы автобус убрал стол 12, чтобы мы могли его переустановить».

7. Кемперы

Это термин для людей, которые остаются за своим столом еще долго после того, как они закончили свой обед и оплатили свой чек.Серверы не любят отдыхающих, потому что они предпочли бы убрать и пересадить свой стол вместе с новыми посетителями. Это особенно вопиющий шаг, когда ресторан находится в ожидании, а люди выстраиваются в очередь за столиком.

В предложении : «Эти отдыхающие за столом 44 оплатили свой чек 20 минут назад!»

8. Проверить ведущего

Презентатор чеков — это одно- или двухпанельный держатель для чеков, часто сделанный из кожи, пластика или искусственной кожи. Здесь покупателю выдается квитанция, а затем он размещает платеж.Некоторые рестораны даже используют мини-планшеты или чеки, скрепленные подписными открытками, чтобы перепутать все.

В предложении : «Позвольте мне бросить этого докладчика чека за стол 8, тогда я возьму больше меню».

9. Comped

Блюдо считается «компостным», когда его бесплатно раздают покупателю. Блюдо или напиток можно дополнить, если они сочтут, что они не соответствуют стандартам заведения (т. Е. Слишком холодные), а не просто вкусовым предпочтениям покупателя (т. Е. Им это просто не понравилось).Его также можно использовать, чтобы произвести впечатление на важного гостя.

В предложении : «Я приготовил их закуску, потому что кухня потеряла заказ, а их закуски пришли поздно».

10. Уголок

Это то, что серверы часто кричат, когда заходят за угол (обычно на кухне или рядом с ней), чтобы предупредить всех, кто может идти к ним, о том, что они не видят. Это помогает избежать несчастных случаев или столкновений, особенно когда люди держат тарелки, чашки или тарелки с едой.

В предложении : «Уголок!»

11. Двусторонняя

Когда хост размещает серверную секцию подряд. Для серверов часто бывает сложно сидеть за более чем одним столом одновременно. Это не конец света, но для этого сервер должен делать такие вещи, как приветствовать их, принимать заказы на напитки, принимать заказы на еду и запускать еду для двух столов примерно в одно и то же время, в отличие от того, чтобы каждый стол находился в разных точках их обеденный опыт.

В предложении : «Можете ли вы отнести эти воды к таблице 7? Хозяин меня просто усадил.”

12. Двойная смена

Когда сервер, хозяин или работник кухни работают две смены подряд. Это также иногда называют сдвигом «объема».

В предложении : «Я рад, что у меня завтра выходной — последние два дня я работал вдвое».

13. Экспо

Сокращенно от «экспедитора», выставка работает как тип среднего человека между кухней и столовой. Будь то преданный работник или менеджер ресторана, перед ними стоит задача сделать так, чтобы каждое блюдо было завершено и готово к столу.

В предложении : «Экспо сказал, что кухне нужно больше петрушки для украшения».

14. Пожар

Этот термин используется шеф-поваром, чтобы дать понять другим на кухне, что пора начинать готовить или готовить блюдо.

В предложении : «Давай, жги эти пиццы для стола 23!»

15. Бегунок для еды

Это довольно просто. Бегун за едой — это человек, чья работа заключается в том, чтобы приносить еду к столам.Если новый сотрудник проходит обучение, иногда он поработает несколько смен разносчиком еды, чтобы познакомиться с посудой. Или выставка может выступить в роли продавца еды, если столовая внезапно переполнится.

В предложении : «Я только что увидел приложения из выпадающей таблицы 22, так что я позвоню в порядок таблицы 20».

16. Фасад дома

Фасад дома означает фасад ресторана. Это место, где обычно бывают посетители, например, столовая, зона ожидания и бар.Члены фронт-оф-хауса — это сотрудники, работающие с клиентами. Официанты, хостесс, бармены и автобусы — это обслуживающий персонал.

В предложении : «Сегодня вечером Дженна управляет фасадом дома».

17. Высокие

Высокие столы выше среднего обеденного стола, обычно со стульями для сидения. Эти столы часто можно найти возле бара ресторана.

В предложении : «Мы 10 минут ждем обеденного зала, но у нас есть несколько столиков с высокими столешницами, если вы хотите там сесть.”

18. В траве

Когда сервер заболочен или ему нужно обслуживать много столов, они оказываются в траве. Это могло произойти из-за того, что они сидели два или три раза, большая группа за одним из их столов или просто наличие большого количества столов в своей секции.

В предложении : «Можно ли заказать напитки к столу 15? Я в траве с этой партией из 10 человек! »

19. В окне

Когда заказ готов к выносу к столу гостя, повара обычно ставят его «в витрину».«Это то, что профессионалы ресторана называют зоной обогрева между кухней и серверной станцией, куда можно поставить еду на несколько минут, не охлаждая ее.

В предложении : «У меня на витрине два филе миньона и один сэндвич с курицей, готовые к работе».

20. На лету

Ошибки случаются. Иногда официант забывает оформить заказ или стейк готовится не по желанию клиента. В таких случаях иногда кухню просят приготовить новое блюдо «на лету» или как можно скорее.Понятно, что повара не любят готовить блюда на лету.

В предложении : «Я установил приложения из таблицы 6, но забыл об их блюдах — мне нужны два черных куриных бутерброда на лету!»

21. Подработки

Помимо обслуживающих столов, большинству серверов также приходится выполнять «вспомогательную работу» в конце своей смены. Это подготавливает новую смену и гарантирует, что на серверах следующей смены есть все, что им нужно, и они настроены на успех. Дополнительная работа — это что угодно: от заваривания чая и заполнения контейнеров для заправки салатов до наполнения солонки и перца и подметания их секции.

В предложении : «Моя подработка сегодня — катание столового серебра, так что я могу побыть здесь какое-то время».

22. Билет

Когда заказ вводится в систему POS, она обычно распечатывает билет, который шеф-повар или сервер использует, чтобы предупредить кухню о необходимости сделать заказ. Он включает в себя время размещения заказа, а также любые замены или модерации, которые запрашивает гость. Вложение билета с заказом помогает проверке выставки убедиться, что блюдо соответствует заказу, прежде чем оно будет отправлено.

В предложении : «У меня в витрине 11 билетов, так что там должно быть много дел».

Kitchen Lingo против Хозяйки Lingo против Server Lingo

Хотя некоторый ресторанный сленг чаще используется хостессами, официантами или поварами, все они будут использовать большинство этих терминов — и они, безусловно, понимают их все, так что они могут эффективно и действенно общаться в быстро меняющейся среде.

Понимание ресторанного жаргона и ресторанного сленга

Если вы работаете в ресторанном бизнесе, вам обязательно нужно знать и понимать жаргон.Независимо от того, получили ли вы свою первую работу официантом или поваром или являетесь опытным менеджером, важно освоить жаргон, чтобы быть эффективным членом команды ресторана. Не говоря уже о том, что изучение ресторанного сленга поможет вам не выглядеть глупо перед коллегами.

Заинтересованы в других жаргоне индустрии мероприятий? Ознакомьтесь с другими сообщениями в нашем блоге:

23 Конференция AV Термины, которые необходимо знать

26 Корпоративная конференция. Язык, который вам нужно знать

Red Haven — дом

Добро пожаловать в Red Haven

Добро пожаловать в лучший ресторан в Среднем Мичигане, где можно поесть от фермы до стола.В нашем меню постоянно меняются сезонные блюда и напитки. Наша команда работает с местными фермерами над созданием захватывающих сезонных блюд и закусок, которые обязательно понравятся вашим вкусовым рецепторам!

Часы

ВЫБРАТЬ

[вторник — пятница] 11:30 — 20:30
[суббота] 17:00 — 20:30

ДАЙН

[вторник-суббота]
ужин в рассадке начинается в 17:00, самое позднее время рассадки в 20:20

[закрыто по воскресеньям и понедельникам]

Подборщик с выносом и обочиной

Мы предлагаем еду на вынос, весь день !
Позвоните нам в часы приема пищи и наслаждайтесь едой на вынос.Если вам нужен сервис у обочины, просто спросите, и мы доставим вам еду прямо к вашей машине!

Ознакомьтесь с нашим меню еды на вынос здесь

Ознакомьтесь с нашей винной картой на вынос здесь

517.679.6309

Сейчас нанимают …

Если вы заинтересованы в присоединении к нашей команде, мы будем рады услышать от вас! В настоящее время мы ищем повара-повара или повара в посудомоечной машине / подготовительном работнике, который будет работать примерно 30-35 часов в неделю. Должен быть доступен на выходных.

Идеальный кандидат увлечен едой, трудолюбив и надежен.Получите положительный результат, но мы будем рады обучить правильного кандидата.

, если интересно, отправьте текущее резюме или опыт работы по электронной почте на адрес [email protected]

E подарочные карты

Вы можете приобрести электронную подарочную карту здесь! Вы также можете позвонить нам в ресторан в рабочее время, и мы отправим подарочный сертификат вам или конечному получателю по почте.

COVID Внутренние правила

Пожалуйста, надевайте маску при размещении заказа или когда вы не сидите за столом. По возможности размещайте полный заказ за один раз.

Если вы плохо себя чувствуете или были рядом с кем-то, у кого есть COVID 19 или симптомы, подождите и пообедайте у нас позже.

В целях безопасности всех наши сотрудники проходят ежедневные медицинские осмотры и повысили наши и без того высокие требования к санитарии.

Спасибо за понимание и сотрудничество, мы рады безопасно Вам служить!

Подпишитесь на наш список рассылки

Узнавайте первыми об особых обедах, кулинарной школе, изменениях меню и многом другом. зарегистрируйтесь здесь!

Кулинарные классы

Хотя занятия приостановлены, отправьте электронное письмо по адресу [email protected]

4Авг

Шарлотка с яблоками пышная в духовке: Страница не найдена — kylinariya.ru

Пышная шарлотка с яблоками в духовке


Показать все категории: Поделись с друзьями
Ингредиенты:

Способ приготовления

    • Шаг 1 Для получения теста правильной консистенции лучше подходят яйца комнатной температуры. Поэтому лучше заранее за 1-2 часа достать их из холодильника чтобы они нагрелись.
      Аккуратно разделяем желтки от белков, чтобы желток не попал в белки. С помощью венчика или миксера взбиваем белки.
      Взбитые белки увеличиваются в объеме в несколько раз, хорошо держат свою форму, не растекаются.
    • Шаг 2 Чтобы взбитые белки получились пышными и воздушным не нужно сразу высыпать в них весь сахар. Начинайте их взбивать без сахара. Когда начнет образовываться белая воздушная пена постепенно вводите сахар. Добавляйте его очень медленно, параллельно продолжая взбивать белки.
    • Шаг 3 Чтобы тесто было легким и воздушным нужно просеять муку. Ее постепенно добавляем ко взбитым белкам, аккуратно размешивая.
    • Шаг 4 Должно получится густое сметанообразное и ароматное тесто, которое является основой для шарлотки.
    • Шаг 5 Подготавливаем формочку для выпекания шарлотки. Ее дно и бортики тщательно смазываем сливочным маслом. По желанию можно застелить форму бумагой для выпекания. Также шарлотка не будет приставать к форме, если дно и бортики формы с маслом посыпать мукой или манкой.
      В форму вливаем половину теста. Сверху на тесто равномерно выкладываем ягоды. Аккуратно на ягоды сверху выливаем оставшееся тесто. Можно оставить небольшое количество ягод на украшение уже готовой шарлотки.
      Включаем духовку на 180 градусов и даем прогреться несколько минут. Ставим в нее форму с шарлоткой. Примерное время приготовления — 40 минут. Готовность проверяем с помощью зубочистки, проткнув нею шарлотку. Если зубочистка сухая, можно выключать духовку — шарлотка пропеклась.
    • Шаг 6 Достаем формочку с готовой пышной шарлотки с яблоками из духовки и оставляем постоять в форме минут на 15. После можно доставать пирог, положив его на красивое блюдо или широкую плоскую тарелку.
      Готовое блюдо можно красиво украсить, посыпав его сахарной пудрой, выложив на него ягоды, веточки мяты, орехи. Пышная и ароматная шарлотка готова! Можно подавать ее к столу с любимыми горячими напитками.

История возникновения

Рецепт этого замечательного пирога известен настолько давно, что о его появлении сочиняют легенды:

  • ● по одной из версий превосходный десерт получил свое название в честь жены короля Англии с именем Шарлотта. Легенда сообщает, что монарх был истинным романтиком и поэтому назвал кулинарное блюдо именем любимой женщины;
  • ● согласно другой версии, рецепт создал безумно влюблённый французский повар. Именно в мыслях о возлюбленной, в порыве страсти был придуман гениальный рецепт выпечки;
  • ● еще одна легенда гласит, что рецепт был создан во времена правления российского царя Алексея Михайловича. Автором шарлотки был гениальный повар, который приготовил этот десерт для жены царя — Шарлотты.

Но, кто бы ни сотворил это гениальное блюдо, остается только выразить ему благодарность за возможность наслаждаться отличным десертом.

Какие ягоды лучше: свежие или замороженные

Шарлотку можно приготовить не только летом, когда урожай ягод в изобилии, а и зимой, если предварительно запастись. Замороженные плоды замечательный вариант для создания этого пышного пирога.

Чтобы испечь шарлотку можно использовать:

  • ● чернику;
  • ● ежевику;
  • ● голубику;
  • ● клюкву;
  • ● бруснику.

Подойдут любые лесные ягоды. Если нет диких — можно взять вишню и черешню, которые предварительно нужно очистить от косточек. Готовя шарлотку из замороженных ягод, важно правильно обработать начинку. Необходимо полностью разморозить ягоды, чтобы ушла лишняя жидкость. Если этого не сделать, то пирог получится липким и не таким пышным, а соответственно и менее вкусным.

В остальных этапах приготовление из свежих и замороженных плодов не отличается: яйца аккуратно перебиваются с сахаром, пока не превратятся в пышную пену, постепенно добавляется мука. При правильном приготовлении, шарлотка выходит воздушной и легкой: внутри мягкой и нежной, а снаружи с хрустящей корочкой. Лесные ягоды добавят выпечке яркости, приятной кислинки и ароматности.

Особенности приготовления

В идеале шарлотка должна быть пышной и не мокрой. Поэтому важно соблюдать дозировку, указанную в рецепте и не перестараться с количеством ягод. Не стоит забывать, что в процессе выпекания пирога, ягоды обильно выделяют сок, и если их слишком много, то из-за лишней влаги тесто плохо пропечется.

Чтобы шарлотка получилась вкусной, необходимо придерживаться следующих правил:

  • ● Строго соблюдать рецепт, не добавлять ингредиенты «на глаз»;
  • ● Обязательно просушить ягоды перед добавлением в пирог;
  • ● Тщательно взбивать яйца с сахаром до получения пышной пены;
  • ● Если шарлотка не получается настолько воздушной, как хотелось бы, можно ягоды класть не сверху, а в нижней части пирога.

Сочетание сладости бисквита и кислых ягодных ноток изумит всех любителей выпечки.

Как подавать на стол

Ягодная шарлотка – это вкусный десерт, который можно приготовить в любое время года. Блюдо не отнимет много времени, ингредиенты самые простые, купить можно в ближайшем магазине. Подают даже горячим, если не терпится попробовать, но все ж лучше дождаться пока пирог остынет.

Правила подачи шарлотки:

  • ● холодный пирог посыпают сахарной пудрой с использованием специального небольшого ситечка;
  • ● выпечка разрезается на порционные кусочки;
  • ● украсить блюдо можно свежими ягодами;
  • ● интересный вариант подачи с шариком ванильного мороженого;
  • ● оригинально смотрится украшение листиками мяты;
  • ● довольно изысканное оформление пирога с помощью живых цветов.

Традиционно шарлотку подают с чаем или кофе. Но не менее аппетитный пирог с компотом или соком. Также с шарлоткой неплохо сочетается ванильный соус. Некоторые хозяйки посыпают выпечку не пудрой, а сахаром. В украшении всегда уместно проявить фантазию, это блюдо сложно чем-то испортить, поэтому стоит экспериментировать, чтобы найти идеальное сочетание вкусов.

Небольшие секреты

Проверить готовность пирога можно с помощью спички или зубочистки. Необходимо воткнуть палочку в готовящуюся шарлотку, когда вытащить – она остается сухой. Если есть следы от теста, нужно еще подождать немного, прежде чем доставать выпечку из духовки.

Но это далеко не все секреты, которые используются хозяйками при приготовлении шарлотки:

  • ● можно использовать только один вид ягод, например чернику, а можно миксовать несколько разных видов, все зависит от вкусовых предпочтений конкретного человека и на качество пирога никак не влияет;
  • ● муку лучше добавлять просеянную, так пирог будет более пышным;
  • ● рекомендуется смешивать яичную массу с мукой вручную. Можно, конечно, и миксером на низкой скорости, но при ручном взбивании тесто остается более воздушным;
  • ● если муки добавить слишком много, то пирог не поднимется;
  • ● тесто не должно стоять, необходимо заранее подготовить ягоды и разогреть духовой шкаф;
  • ● когда шарлотка выпекается в духовке, запрещено открывать дверцу, пока пирог не зарумянится, иначе он может осесть. С тех же соображений, нельзя хлопать дверцей;
  • ● очень удобно выпекать в силиконовой форме. Такую форму не нужно ничем посыпать или смазывать и очень легко мыть.

Испортить шарлотку практически нереально, если следовать рецепту и придерживаться маленьких хитростей приготовления. Тем, кто не представляет чаепитие без выпечки – ягодный пирог это идеальное решение. Он легкий, низкокалорийный, может стать настоящим украшением праздничного стола.

Пышная шарлотка с яблоками: пошаговый рецепт с фото

    Главная / Выпечка / Шарлотки / Пышная шарлотка с яблоками в духовке

Шарлотка – сладкий вкусный десерт из яблок, запеченных в тесте. Шарлотку можно готовить с разными начинками, но классической является именно яблочная, так как эти фрукты распространены в России. Традиционно этот десерт пекут осенью, после сбора урожая яблок, когда огромное количество этих фруктов появляется на кухнях практически всех хозяек. Из яблок можно приготовить множество различных блюд и десертов, но самый быстрый и простой из них – яблочная шарлотка. Это отличное угощение к чаю, и прекрасное украшение стола. Рецепт пышной шарлотки из яблок немного отличается от рецепта обычной шарлотки, но он не намного сложнее и занимает чуть больше времени. А вкус пышной шарлотки понравится и детям, и взрослым.

  • Категории: Выпечка Шарлотки
  • Количество порций: 6
  • Время приготовления: 1 час
  • Сложность: средне
  • Система питания: вегетарианство
  • Способ приготовления: духовка газовая

    К яйцам всыпать сразу стакан сахарного песка. Если хотите обогатить аромат пирога, можно добавить немного ванильного сахара.

  • При помощи миксера хорошо взбить сахар и яйца, до увеличения массы в несколько раз. Сахар полностью не растворится, ничего страшного, так и надо.

  • Теперь всыпать в миску просеянную пшеничную муку и добавить разрыхлитель теста.

  • Перемешать хорошо тесто лопаткой и перелить в жаропрочную форму, смазанную маслом. Абрикосы почистить и утопить дольки в тесте. Выпекать шарлотку 35 минут в разогретой духовке при 180°С.

  • Шарлотка с абрикосами в духовке готова. Аппетитный пирог посыпать сахарной пудрой и подавать к столу.

    Рекомендую также попробовать этим летом шарлотку с виноградом.

  • Приятного аппетита!

    Шарлотка с яблоками в духовке, 5 простых рецептов с фото пошагово

    Скажите пожалуйста, какой у нас самый популярный и любимый рецепт пирога с яблоками? Ну конечно же, шарлотка! Это не только самый популярный, но и еще самый простой рецепт пирога, который только можно придумать.

    А сейчас, когда только неделю назад отмечали яблочный спас, самое время печь шарлотки. Яблок уродилось в этом году немало! Лето жаркое, и яблоки успели налиться солнечным светом, вкусом и невероятным ароматом. Их вкусно кушать и в свежем виде, ну а уж в пирогах — просто слов нет. Иногда кажется, что яблоки наиболее вкусными бывают как раз в пирогах.

    Взять хотя бы знаменитый «цветаевский» пирог, это же просто песня. Но там, конечно надо повозиться, чтобы его испечь.

    То ли дело — шарлотка! Тесто замесить — 5 минут. Яблоки нарезать, еще 5 минут. Да 30 минут, чтобы испечь. А пирог то какой вкусный получается! Вот я уже несколько дней и пеку разные шарлотки каждый вечер к чаю. Чтобы поделиться с Вами  процессом приготовления. А мои-то как все рады! И ведь не надоедает им. Наступает день, и все спрашивают, будет ли сегодня  к чаю вечерний пирог.

    Как Вы уже наверное поняли, сегодня я делюсь с Вами разными рецептами приготовления шарлотки. Будет их пять, по числу дней, за которые я их приготовила. Так что выбирайте любой, на свой вкус.

    Первым рецептом будет основной — классический. Это основа, на ней держатся все остальные способы приготовления.  Зная основу, вы сможете приготовить абсолютно любую шарлотку. А готовят ее не только с яблоками, можно добавлять и другие фрукты, а также орехи, изюм. Готовить ее можно в духовке, мультиварке и даже в микроволновке.

    И так, начнем с первого рецепта.

    Шарлотка с яблоками классический рецепт

    Нам понадобится:

    • мука — 1 стакан
    • сахар — 1 стакан
    • яйца — 4 шт
    • разрыхлитель — 1 ч. ложка
    • ванилин — на кончике ножа
    • яблоки — 350-400 гр (4-5 штук)

    Приготовление:

    1. Яйца достаем из холодильника и взбиваем их в пену. Яйца обязательно должны быть холодными, это позволит добиться пышности теста. Для взбивания пользуемся миксером.

    2. Добавляем сахар, и взбиваем все вместе. Если Вы не любите очень сладкие пироги, то сахара можно насыпать и чуть меньше стакана. Я добавляю неполный стакан, потому что на наш вкус, с полным стаканом, пирог получается сильно сладким.

    3. Добавляем ванилин, или ванильный сахар. Или можно добавить корицу — 2 чайные ложки. Добавляем что-то одно. Перемешиваем.

    4. Постепенно вводим муку небольшими порциями. Каждый раз тщательно перемешиваем. Опять таки, чтобы тесто было воздушным, муку лучше всего просеивать. Так она больше насыщается кислородом.

    5. Добавляем разрыхлитель. Или вместо него можно добавить соду на кончике ножа, гашеную уксусом.

    6. В рецепте нет этого ингредиента, так как его нет в описании классических рецептов, но в тесто для бисквита я всегда добавляю чайную ложку коньяка. Можно также добавлять бренди или ром. С добавлением алкоголя тесто становится еще более вкусным и воздушным.

    7. Яблоки режем кусочками по своему усмотрению. Можно порезать дольками, можно кубиками, или брусочками. Главное, не резать слишком мелко, не то яблоки потом будет трудно найти в пироге.

    Кусочки яблок можно сбрызнуть растительным маслом и присыпать сахаром. Так они лучше сохранят свою форму при запекании в пироге. Можно также сбрызнуть их лимонным соком, в этом случае они не потемнеют.

    8. Добавляем яблоки в тесто, перемешиваем.

    9. Готовим форму. Если используете разъемную форму, то на дно надо выстелить пергаментную бумагу. А затем дно и стенки смазать растительным или сливочным маслом. Если форма у Вас силиконовая, то ее тоже лучше смазать маслом.

    10. Выложить тесто вместе с яблоками в форму и поставить выпекаться в заранее разогретую до 180 градусов духовку.

    11. Выпекать 30-40 минут. Готовность можно определить при помощи зубочистки. Если шарлотку проткнуть ею в нескольких местах, и на ней не останется тесто, то значит она полностью готова.

    Во время выпекания может быть такое, что верх шарлотки уже зарумянился, а внутри она еще не пропеклась. В этом случае достаньте ее из духовки, и накройте куском фольги. И поставьте ее снова в духовой шкаф.

    12. По готовности дать ей возможность остыть и переложить в большую плоскую тарелку.

    13. По желанию посыпать сахарной пудрой, какао-порошком или оставить, как есть.

    14. Разложить по тарелочкам и кушать с удовольствием.

    Это основной рецепт, он самый простой и самый легкий. Но от этого не менее вкусный. Поэтому его готовят чаще всего, когда речь идет о шарлотке.

    Но есть также и другие очень вкусные рецепты. Где наряду с основными ингредиентами добавляются и дополнительные.

    Самый воздушный рецепт шарлотки с яблоками, пошагово с фото

    Нам понадобится:

    • мука — 180гр
    • сахар — 1 стакан
    • яйца — 3 шт
    • яблоки — 350 гр
    • ванильный сахар — 10 гр (или корица — 2 ч. ложки)
    • крахмал картофельный — 2 ст. ложки
    • разрыхлитель — 1 ч. ложка
    • коньяк -1 ч. ложка
    • сок лимона — 1 ст. ложка
    • кунжут черный — 2 ст. ложки

    Приготовление:

    1. Охлажденные яйца смешать с сахаром и взбить миксером до состояния, пока масса не увеличатся в объеме в два раза.

    Если не любите очень сладкую выпечку, то сахара можно добавить и несколько меньше. Это касается всех рецептов.

    2. Отдельно смешать муку, крахмал и разрыхлитель.

    3. Постепенно ввести все это в смесь яиц с сахаром. Добавить ванильный сахар, ванилин или корицу. Что-то одно.

    Вместо ванили и корицы можно добавлять в тесто цедру от апельсина или лимона. Получается очень вкусно!

    4. Добавить коньяк. Вместо него можно добавить также ром или бренди.

    5. Яблоки порезать дольками, сбрызнуть их лимонным соком и посыпать сахаром.

    6. Форму смазать маслом и присыпать черным кунжутом.

    7. Вылить половину теста.

    8. Выложить яблоки в форму так, как захочется.

    9. Добавить оставшееся тесто.  Дать немного постоять, чтобы тесто устоялось. И сверху также присыпать кунжутом.

    10. Заранее разогреть духовку до 180 градусов.

    11. Поставить в духовку форму и выпекать 30-40 минут до готовности.

    12. Готовую шарлотку достать, дать постоять 10-15 минут. Затем переложить готовый пирог на большую плоскую тарелку.

    13. Подавать с чаем. Кушать с удовольствием!

    Шарлотка по этому рецепту получается очень пышной и воздушной. Поэтому выпекайте ее в форме с высоким бортиками. По вкусу она получается очень нежной, просто тающей во рту. Когда ее кушаешь — остановиться невозможно! Такая она вкусная и ароматная!

    Шарлотка с яблоками и творогом — простой и вкусный рецепт

    Нам понадобится:

    • творог — 250 гр
    • сахар — 1 стакан
    • манка — 1 стакан
    • сливочное масло — 100 гр
    • яйцо — 1 шт
    • коньяк — 1 ч. ложка
    • ванилин, или ванильный сахар, или корица — по желанию
    • разрыхлитель -1 ч. ложка
    • сок лимона — 1 ст. ложка
    • яблоки -350-400 гр + 2-3 яблока для украшения
    • сахарная пудра -1-2 ст. ложки
    • панировочные сухари — 0,5 стакана

    1. Заранее достать из холодильника сливочное масло и дать ему постоять, чтобы оно стало мягким. Если достать забыли или не успели, то растопите его на водяной бане. Микроволновкой в этом случае пользоваться не желательно.

    2. Яйцо достать  из холодильника, и холодным  смешать с сахаром. Взбить полученную смесь в пышную пену.

    3. Добавить растопленное сливочное масло. Масло не должно быть горячим.

    4. Всыпать в массу разрыхлитель. Все смешать до однородного состояния.

    5. Творог пробить при помощи блендера. Он не должен быть крупинками. Чем лучше пробьете, тем лучше будет тесто. И никто даже не догадается, что в составе творог.

    6. Ввести в маслянно-яичную смесь манку и хорошенько перемешать.

    7. Затем соединить две массы в одно, и перемешивая, замесить тесто.

    8. Добавить 2 ложки корицы. Чтобы разнообразить вкус, сделаем этот рецепт с корицей вместо ванили. Тогда же добавить и коньяк. Он придаст не только аромат, но и пышность готовому блюду. Дать постоять 15 минут. За это время манка набухнет, и можно будет печь пирог.

    9. Дно формы смазать маслом и можно слегка присыпать панировочными сухарями. Потому что на дно мы будем выкладывать яблоки, и если не посыпать его сухарями, то будет неудобно кушать шарлотку. Первым слоем будут яблоки, и они при выпечке станут мягкими и рассыпчатыми.

    10. Их режем дольками и выкладываем в произвольной форме.

    11. Сверху выкладываем получившееся густое и тягучее тесто. Пока тесто стоит, приготовим яблоки для украшения. Очищаем их от кожицы и режем на две половинки. Вырезаем сердцевину и режем гармошкой не дорезая до конца, примерно по 0,5 см. Сбрызгиваем лимоном.

    12. Выкладываем яблоки для украшения сверху на тесто.

    13. Духовку греем до 220 градусов.

    14. Ставим выпекаться на 5 минут. Затем убавляем температуру до 180 градусов. И выпекаем 40-45 минут. Примерно через 20-25 минут загляните в духовку. К этому времени верх шарлотки уже зарумянится. И можете прикрыть форму фольгой. Чтобы верх не горел, а серединка пропекалась.

    15. Готовую шарлотку достать, остудить до теплого состояния и переложить  в большую плоскую тарелку.

    16. Когда верх станет едва теплым, присыпать сахарной пудрой и яблоки, которыми украсили верх, и сам пирог.

    17. Подавать к чаю. Кушать и наслаждаться ароматом и вкусом прекрасного яблочного десерта.

    Шарлотка по этому рецепту получается удивительно вкусной. Сложно будет догадаться, что в составе не содержится мука. Тесто необычное, его хочется кушать и кушать. Яблоки рассыпчатые и очень сочные. А все вместе составляет прекрасный ансамбль десерта под названием шарлотка!

    Теперь очередь следующего рецепта. Готовьтесь! Когда испечете по нему, пока не доедите весь пирог, остановиться не сможете!

    Шарлотка с яблоками — рецепт с  орехами и изюмом

    Нам понадобится:

    Делаем эту шарлотку высокой, поэтому используем основной состав продуктов, но увеличенный в полтора раза.

    • мука — 1,5 стакан
    • сахар — 1,5 стакана (можно чуть меньше)
    • яйца — 6 шт
    • сметана — 2 ст. ложки
    • разрыхлитель — 1,5 ч. ложки
    • ванилин — на кончике ножа
    • яблоки — 500 гр
    • орехи  грецкие — горсть
    • изюм — горсть
    • панировочные сухари -0,5 стакана
    • сливочное масло — для смазывания формы

    Приготовление:

    1. Холодные яйца сбить с сахаром в пышную пену при помощи миксера. Добавить ванилин

    2. Добавить в сметану разрыхлитель и ввести эту массу в смесь яиц с сахаром.

    3. Затем добавить муку. Смешать тесто до однородного состояния.

    4. Форму смазать сливочным маслом и присыпать панировочными сухарями.

    5. Выложить в форму яблоки. Лучше в два слоя. Теста много, поэтому и яблок тоже лучше будет побольше.

    6. Присыпать яблоки измельченными грецким орехами. Измельчать их сильно не надо, чтобы при употреблении попадались осязаемые кусочки. Добавить помытый и обсушенный изюм.

    7. Залить все тестом. Дать постоять 5 минут. Тесто достаточно жидкое, и кусочки яблок и орехов слегка поднимутся в тесте. Некоторые яблочки поднимутся на самую поверхность.

    8. Разогреть духовку до 180 градусов.

    9. Выпекать не менее одного часа. У меня ушло 1 час и 10 минут. Через 20 минут после начала выпекания, верх уже покрылся корочкой, и я прикрыла пирог фольгой. Все оставшееся время выпекаем его прикрытым.

    10. Готовый пирог достаем из духовки и даем остыть. Затем перекладываем в большую плоскую тарелку. Затем разрезать и разложить на порционные тарелки или блюдца.

    11. Кушать и наслаждаться вкусом теста, рассыпчатых яблок, кусочками попадающихся орешков и изюма. И чувствовать просто сумасшедший аромат всего этого чуда под названием — Шарлотка!

    Видео о том, как приготовить вкусную пышную шарлотку

    А если Вы немного заскучали читать рецепты, то посмотрите вот это видео. Оно снято специально для нашего блога. Вы увидите, насколько легко и просто все можно приготовить.

    А если рецепт понравился, а также нравятся и другие рецепты на нашем блоге, то подпишитесь на наш канал, у нас постоянно есть что-то новое и интересное для Вас!

    Шарлотка из батона с яблоками

    Этот рецепт стал просто мега-популярным во времена СССР. Тогда все было в огромном дефиците. А для шарлотки все продукты можно было свободно купить. И поэтому готовили ее по этому рецепту повсеместно!

    Нам понадобится:

    • батон — 200-300 гр
    • яйцо — 4 шт
    • молоко — 300 мл
    • сахар — 1 стакан (или чуть меньше)
    • ванилин — на кончике ножа (или корица)
    • яблоки 4-5 штук
    • лимонный сок — 1 ст. ложка
    • сливочное масло — для смазывания формы

    Приготовление:

    1. Порезать батон кусочками толщиной в 1 см. Батон можно использовать как свежий, так и вчерашний. Очень хорошо использовать уже нарезанный батон, который сейчас всегда продается в магазине.

    Если батон уже слегка зачерствел, то его можно предварительно немного подержать в молоке, но не надо, чтобы он стал совсем расквашенным.

    2. Смазать форму маслом и выложить кусочки батона ровным слоем на ее дно. Батон можно выкладывать целыми кусочками, а можно порезать его кубиками.

    3. Яблоки порезать кусочками, дольками, кружочками, как захотите. Выложить их плотным слоем на батон. Сбрызнуть лимонным соком и слегка присыпать сахаром. Можно даже выложить в два слоя.

    4. Смешать яйца с сахаром и молоком. Добавить ванилин, по желанию можно его заменить корицей. Я замешиваю тесто с корицей.

    5. Залить яблоки полученной смесью.

    6. Поставить в заранее разогретую до 180 градусов духовку и выпекать 30 минут. Готовность проверяем при помощи зубочистки.

    7. Готовую шарлотку достаем из духовки и полностью остужаем. Затем перекладываем ее в блюдо или большую тарелку.

    По желанию можно делать такую шарлотку многослойной. То есть слой батона, затем слой яблок, затем снова слой батона. Верх можно оставлять из яблок, а можно прикрывать его батоном. Стенки тоже можно выкладывать из батона. Если делаем такой многослойный пирог, тогда и заливки надо делать побольше.

    В шарлотку можно добавлять сливочное масло. На слой из яблок масло режется крупными кусочками  в произвольном порядке. Количество берется от 50 до 70 грамм. В этом случае пирог получается вкусным, но более калорийным.

    В шарлотку в качестве начинки добавляют также орехи и изюм, а вместо сахара используется мед. Все это уже вариации, и каждая хозяйка может добавлять то, что она любит.

    Вот пять основных рецептов, по которым у Вас всегда получится очень вкусная шарлотка. Все рецепты очень простые и доступные, также как и использующиеся продукты.

    Вообще любую шарлотку я называю пирогом «Гости на пороге». Когда внезапно позвонили друзья, и сказали, что через полчаса хотели бы увидеться, то шарлотка — настоящая палочка-выручалочка. Делается она быстро, и всегда съедается просто на Ура!

    И в заключении давайте выделим те моменты, которые позволят сделать Ваш пирог просто сказочным.

    Секреты приготовления вкусной шарлотки

    • чтобы тесто было пышным обязательно используйте для сбивания яйца из холодильника
    • используйте просеянную муку
    • хорошо сбивайте тесто
    • добавляйте в тесто разрыхлитель или гашеную соду
    • гасить соду можно лимонным соком
    • добавляйте в тесто алкоголь — коньяк, ром, бренди
    • для аромата используйте ванильный сахар, ванилин или корицу, что-то одно
    • можно также добавлять цедру апельсина и лимона ( не используйте только белую часть цитрусовых, она дает горечь)
    • чтобы яблоки не темнели, сбрызгивайте их лимонным соком
    • режьте яблоки любым желаемым способом, только не очень мелко, чтобы они не потерялись в пироге
    • яблоки могут выкладываться как на дно формы, так и в середину, и на верх
    • яблоки либо перемешиваются с тестом, либо выкладываются отдельно
    • вместе с яблоками в качестве начинки могут использоваться и другие фрукты, например груши, сливы, или любые другие.
    • также может добавляться мак, кунжут, орехи, изюм, мед
    • в приготовлении теста может использоваться сметана, кефир, сливочное масло, творог, манка

    Соблюдая все эти простые и элементарные правила. Вы всегда будете радовать своих домашних вкусной и ароматной выпечкой. Поэтому готовьте Шарлотку и кушайте на здоровье!

    Приятного аппетита!

    Пышная шарлотка с яблоками в духовке

    Шарлотка — простой и очень вкусный пирог с яблоками или другими фруктами и ягодами. Тесто для неё готовят самыми разными способами. Блюдо имеет немецкое происхождение. Изначально для ее приготовления немецкие хозяйки использовали черствый хлеб. Это быстрый, легкий в приготовлении десерт.

    Готовить этот вкусный десерт можно по-разному, каждая хозяйка в соответствии со своим желанием и опытом выбирает для себя тот или иной вариант. Простое, не требующее больших усилий блюдо нисколько не уступает по вкусу даже самым дорогим, изысканным десертам. Чаепитие в сопровождении этого пирога получается всегда приятным, душевным и уютным.

    Ни один сладкоежка не сможет устоять перед сочной, нежной, ароматной текстурой пирогов, рецепты которых представлены ниже. Берите их себе на заметку, скорее попробуйте!

    Рецепт пышной шарлотки с яблоками в духовке

    Ингредиенты:
    • Яйца 4 шт.
    • Сахар 200 г
    • Пшеничная мука высшего сорта 160 г
    • 4 больших красных яблока
    • Сахарная пудра по вкусу
    Приготовление:

    Из фруктов удаляем сердцевину, по желанию очищаем от кожицы, измельчаем тонкими ломтиками

    В глубокой, сухой миске соединяем 4 яйца с сахаром, доводим до пышной пены с помощью миксера. Масса должна значительно увеличиться в объеме

    Сюда же просеиваем, лопаткой аккуратно вмешиваем муку

    На дно смазанной маслом формы кладем нарезанные фрукты, сверху наливаем массу из муки и взбитых яиц. Встряхиваем форму, чтобы тесто распределилось по всей поверхности равномерно

    Шарлотку выпекаем в духовке полчаса при 180 градусах

    Даем ей немного остыть.

    Украшаем сахарной пудрой

    Десерт к чаю можно подавать на стол!

    Вкусная шарлотка с яблоками на молоке

    Ингредиенты:
    • 3-4 яблока в зависимости от их размера
    • 4 яйца
    • 120 г сахара
    • 100 мл молока
    • 180 г муки первого сорта
    • Пакетик ванилина
    • Щепотка соли
    Приготовление:

    Очищаем фрукты от сердцевины, нарезаем их пластинками

    4 яйца, щепотку соли взбиваем до белой пышной пены миксером, добавляем сахар, ванилин, молоко

    К тесту добавляем через сито муку, тщательно размешиваем

    На дно формы для выпекания выкладываем нарезанные фрукты, заливаем тестом.

    Можно чередовать – слой яблок, слой теста и т. д.

    Выпекаем 30 минут при 180 градусах в духовке

    Приятного аппетита!

    Как испечь пышную шарлотку с яблоками со сметаной

    Ингредиенты:
    • Яйцо 4 шт.
    • Яблоко 4 шт.
    • Сахар 150 г
    • Мука 150 г
    • Ванильный сахар 1 пакетик
    • Цедра апельсина 10 г
    • Сметана жирностью 25% 1 ст. л.
    • Корица 1 ч. л.
    Приготовление:

    Для начала вымытые фрукты нарезаем дольками, толщиной 5 мм, вырезаем сердцевину

    Яйца разбиваем в сухую миску, добавляем щепотку соли, ванилин и сахар. Взбиваем миксером на сильных оборотах 6-7 минут до образования пышной белой массы

    Просеиваем муку, кладем ложку жирной сметаны, для аромата можно добавить цедру одного апельсина

    На дно формы, выкладываем яблоки, посыпаем корицей, предварительно намазав форму сливочным маслом

    Сверху выливаем тесто

    Ставим пирог в духовку, которую разогрели заранее до 180º,  на 30 минут

    Готово!

    Рецепт шарлотки без яиц и молока с яблоками

    Ингредиенты:
    • Яблоки «Симиренко» 7 шт. среднего размера
    • Пшеничная мука 400 г
    • Сахар-песок 200 г
    • Соль ½ ч. л.
    • Апельсиновый сок 180 мл
    • Лимонный сок 30 мл
    • 80 мл растительного масла
    • 1 ч. л. разрыхлителя для теста
    Приготовление:

    Убираем из фруктов сердцевину, нарезаем тонкими дольками. В форму для выпечки кладем пергаментную бумагу, по желанию смазываем ее растительным маслом. Туда же отправляем и яблоки

    В глубокой миске смешиваем сахар, соль, растительное масло и свежевыжатые фруктовые соки

    В несколько приемов вводим просеянную муку, разрыхлитель. Вместо разрыхлителя можно использовать соду, которую гасим с помощью уксуса, перемешиваем до однородности

    Тесто выкладываем поверх яблок в форму

    Выпекаем при 180 градусах 40-45 минут

    Приятного аппетита!

    Шарлотка с яблоками — самый простой рецепт в духовке

    Современные кондитеры готовят ее чаще всего на основе бисквитного теста. Приготовление простого пирога с яблоками не занимает больше 50 — 60 минут. Из этого времени на приготовление теста уходит не больше 10 минут

    Для яблочной шарлотки нужно:

    • мука 180 г
    • ваниль на кончике ножа или ванильный сахар по вкусу
    • сахар 180 г
    • сода 7 г
    • яиц 3 крупных или 4 средних
    • уксус 9 — 10 капель
    • яблоки 700 — 800 г
    • сахарная пудра
    • масло

    Очищаем фрукты. Разрезаем их пополам, вырезаем семена и нарезаем на дольки

    Яйца разбиваем и выливаем в миску. Добавляем сахар и все взбиваем. Это удобнее делать электрическим миксером, но если его нет, то можно использовать ручной венчик или даже вилку

    Когда масса немного посветлеет и увеличится в объеме всыпаем муку

    Взбиваем тесто еще раз. Добавляем соду, в которую капнули несколько капель уксуса. Добавляем ваниль или ванильный сахар. Перемешиваем

    Форму сначала смазываем растительным маслом. Если используется форма из силикона, то смазывать её не нужно. Укладываем на дно формы слой из яблок

    Заливаем небольшим количеством теста. Делаем еще слой из яблочных долек и заливаем его тестом. Сверху раскладываем все оставшиеся фрукты

    Чтобы шарлотка получилась пышной и легкой, форму с ней нужно поставить в заранее разогретый духовой шкаф. Температура в нем должна быть + 180 градусов. Выпекаем ее 40 — 45 минут

    Готовый пирог достаем из формы и посыпаем верх сахарной пудрой

    Когда шарлотка немного остынет, её можно резать и подавать к чаю.

    Видео рецепт самой вкусной и простой шарлотки с яблоками

    Шарлотка – всем известный десерт, рецепт его хоть и давний, но остается по-прежнему незабытым, довольно актуальным сегодня. Этот изумительный яблочный бисквит понравится большинству из ваших гостей!

    Шарлотка с яблоками и корицей в духовке

     

    Пышная шарлотка с яблоками и корицей – это удивительно вкусный и нежный яблочный пирог. Яблоки можно добавить в тесто или уложить слоями. Корица в составе начинки придаст пирогу неповторимый тонкий аромат. Готовить воздушный яблочный пирог в духовке быстро и просто.

    Справится даже начинающий кулинар. Такой пирог, приготовленный на скорую руку, выручит когда неожиданно нагрянули гости. Запишите, скорее рецепт шарлотки с яблоками и корицей в духовке, он может вам очень скоро пригодиться!

    Ингредиенты:

    • яблоки – 5 шт.;
    • яйца – 5 шт.;
    • пакетик корицы-5 г;
    • мука – 10 ст. л.;
    • сахар – 10 ст.л.;
    • сода залитая уксусом – 1 ч. ложка.
    • немного соли

    Нежная шарлотка с яблоками и корицей — пошаговый рецепт с фото:

    Разогреваем предварительно духовку до 180 градусов. Смешиваем соль, корицу с мукой.

    В отдельной миске смешиваем яички с сахаром. Мешаем на большой мощности. Высыпаем соду и продолжаем мешать.

    После этого, медленно, по ложке, всыпаем смесь муки. Мешаем ложкой, до полного соединения. Тесто для шарлотки должно быть как густая сметана, иначе может быть очень сухим или очень осевшим.

    После всех этих процедур, берем яблоки и начинаем чистить. Очищенные фрукты порежем кубиками.

    Берем посуду, где будем выпекать яблочную шарлотку. Дно противня, мажем растительным маслом и чуть-чуть сухой манки (для присыпки). Высыпаем яблоки на дно формы, сверху заливаем тестом.

    Ставим в духовку на средний огонь. Минут на 20 – 30. По готовности вынимаем яблочную шарлотку с корицей из духовки.
    Ждем пока остынет. Режем на порционные кусочки и подаем к столу.

    Чтобы украсить пышную шарлотку с яблоками и корицей можно взять шоколад. Она будет выглядеть необычно, но лучше всего добавить кусочки черного шоколада (или молочного) в само тесто для шарлотки.

    Это подчеркнет вкус кисло-сладких яблок и придаст изюминку пирогу.

    Советы для хозяек

    Яблоки в рецепте шарлотки можно заменить на вишню, малину или клубнику. Они отлично гармонируют, если любите кислое, или если не нравится, то присыпать сверху сахаром.

    Для лучшего аромата пышного яблочного пирога можно добавить немного мускатного ореха. От этого пирог будет приобретать необычный вкус, а соединяя вместе с шоколадом получится интересная и вкусная композиция.

    Яблочная крошка | Bubbleroon | Роскошная косметика

    Лучше, чем ожидалось!

    C.C.

    звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды

    Я ожидал приятной теплой ванны с чем-то, что пахло сахаром корицы с фруктовым запахом. То, что я получил, было одной из моих любимых вещей, которые я когда-либо заказывал. Он пахнет свежесобранными яблоками, и, как житель Новой Англии, я ЗНАЮ свои яблоки! Это было абсолютно восхитительно, а масло какао заставило мою невыносимо сухую и поврежденную кожу чувствовать себя в десять раз лучше.Просто потрясающий продукт.

    Да, порекомендовал бы другу

    Разочарован запахом

    Кассаундра

    звезда-звезда-заполненная звезда-звезда-заполненная звезда-звезда-пустая звезда-звезда-пустая звезда-звезда-пустая

    Батон-Руж, Луизиана | 1 месяц назад

    Я был разочарован ароматом, когда он прибыл. Я подумал, основываясь на профиле аромата, что он будет пахнуть корицей и яблоком, но пахло больше как яблочная ферма, землистый. Я действительно думал, что ванна была гладкой и красивой, несмотря на запах.Наверное, больше не буду заказывать. Я бы хотел, чтобы они изменили формулу на аминь, немного больше яблочной корицы по сравнению с землистым яблочным запахом.

    так мило и утешительно

    Кэти

    звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды

    Хьюстон, Техас | 1 месяц назад

    Мне нравится этот бар с пузырьками! Получила 6 ванн — очень шипучая и смягчающая. Аромат такой интересный, в нем определенно есть что-то вроде яблочного десерта с корицей, но он также как-то немного землистый, так что пахнет по-настоящему, если это имеет смысл.Это не яркий искусственный запах яблока, так что, если это то, что вам нравится, это не то. Но мне нравится этот аромат, он такой уникальный. Мне было тепло и уютно, обязательно куплю снова!

    Да, порекомендовал бы другу

    Не то, что я ожидал от Lush

    Сэм

    звезда-звезда-заполненная звезда-звезда-заполненная звезда-звезда-пустая звезда-звезда-пустая звезда-звезда-пустая

    Миннеаполис, Миннесота | 1 месяц назад

    Я, к сожалению, подумал, что он совсем не пахнет яблоком.Я ожидал более сладкого аромата, но он очень землистый и напоминает мне траву. Темно-красный цвет красив, и пузырьки прекрасны, но запах здесь совершенно отсутствует.

    Lovely and Bubbley (но яблоками не пахнет)

    Вафли

    звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды

    Саннивейл, Калифорния | 4 месяца назад

    The Apple Crumble Bubbleroon делает так много пузырей! Я использовал только половину его в одной ванне (она больше, чем кажется на картинке), и у меня получилось много пузырей.Пузырьки также сохраняются надолго: у меня все еще было много пузырей в конце моей долгой ванны. Окраска тоже идеальная. Apple Crumble окрасила воду в темно-оранжевый цвет, но не испачкала мою белую ванну. Запах хороший, но не совсем яблочный.

    Да, порекомендовал бы другу

    Пряности и яблоки

    CLOfromMTL

    звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды

    Этот батончик с пузырьками пахнет сладкими яблоками и специями.Купил для сестры, ей понравилось! Я рекомендую этот продукт.

    Да, порекомендовал бы другу

    Не совсем то исправление падения, которое я надеялся на

    E

    звезда-звезда-заполненная звезда-звезда-пустая-звезда-звезда-пустая-звезда-пустая-звезда-пустая-звездочка

    Я был так невероятно взволнован, наслаждаясь пенистыми пузырями, пахнувшими моим любимым десертом — терпким и пряным, свежим и осенним. Однако этот аромат просто не делал этого. Вне воды пахнет попурри.Как плохой попурри, который можно купить в долларовом магазине. В ванне он превращается в более сильный аромат, который все еще уступает яблочному, но имеет красивый яблочно-красный цвет. Если вы, как и я, надеялись на пикантный вариант «Однажды в сказке», продолжайте искать, потому что это не то.

    пахнет сладко, но не остро

    Эмма

    звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды

    Мне очень понравился этот пузырь! Я ожидал почувствовать запах некоторых теплых запахов, таких как корица, но это был чрезвычайно сладкий запах яблока. Он определенно отличался от описания, и это единственная причина, по которой я даю ему 4/5 вместо полных 5. Мне очень понравился аромат, но он не был таким, как описано. Я использовал примерно 1/5 полоски, она образовывала множество пузырей, а вода была красивой красной с небольшим количеством блесток.

    Да, порекомендовал бы другу

    Пахнет свежими фруктами

    Мой мой

    звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды

    Мне не понравился запах, когда я нюхала его перед тем, как открыть пакет, но когда я оказываюсь в воде, пахнет так свежо! Делает тонны пузырей, и после этого вы пахнете раем !!!!!!!!!!!!!! Я купил еще один, прежде чем закончить тот, который у меня уже есть, прежде чем они все исчезнут ха-ха

    Да, порекомендовал бы другу

    Прекрасный сладкий запах и пузыри!

    Moomoosboutique

    звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды-звезды

    Кливленд Миссисипи | 5 месяцев назад

    Во-первых, это так мило! Дальше вкусно пахнет! Сладкий фруктово-цветочный. . создает приятную пену для ванны и превращает мою воду в оранжевый … оставил мою кожу мягкой и просто прекрасным легким ароматом на моей коже! Я влюблен!

    Да, порекомендовал бы другу

    Пышный десерт с карамельным яблоком — Дом на лимонном дереве

    ]]>

    Этот пышный десерт с карамельным яблоком — это ВСЕ! Слой за слоем насыщенного, сливочно-карамельного яблочного вкуса … этот десерт гарантированно станет хитом везде, где он есть!

    Я должен признать, ребята. Я не совсем в духе падения.Я имею в виду … как я мог быть !? С температурой 80-х и 90-х в течение последних двух недель осень казалась мне последней вещью, о которой я думал.

    Кроме нескольких листьев на земле, у нас буквально не было никаких признаков этого. До сегодняшнего утра. Падение (наконец) в воздухе! И вдруг я почувствовал вкус тыквенных специй и карамельного яблока ВСЕ.

    До сих пор я просто притворялся. Мой карамельный яблочный кофейный торт и тыквенно-шоколадный хлеб? Я не был на самом деле в духе грехопадения, когда поделился ими.

    Но этот пышный десерт с карамельным яблоком — совсем другая история. Потому что внезапно я подумываю взять свитер, достать сапоги и, может быть, наконец, наклеить какой-нибудь осенний декор.

    Да, наконец-то наступила осень. И если вы хоть немного похожи на меня, карамельное яблоко и осень — как две горошины в стручке. Одно без другого невозможно! И этот Caramel Apple Lush — один из ЛУЧШИХ десертов с карамельным яблоком.

    Он наполнен жирным сливочным пудингом, начинкой из чизкейка, яблочного пирога и карамели… все на хрустящей корочке крекера из Грэма. А конечный результат — не что иное, как мечтательный.

    Я ОГРОМНЫЙ поклонник десертов без выпечки, таких как тыквенный пышный соус и шоколадно-вишневый пышный, и если вы когда-нибудь пробовали один, то знаете почему. Я должен сказать, что этот десерт с карамельным яблоком может соперничать даже с моим любимым Cherry Cheesecake Lush. И это о многом говорит.

    Если вы уже находитесь в падении духа или ищете что-то, что поможет вам достичь этого, этот Caramel Apple Lush — ответ. А на самом деле? Сделать не может быть проще. Он почти не запекается, его легко приготовить заранее, и он идеально подходит для кормления толпы. Пожалуйста.

    Пышный десерт с карамельным яблоком — ВСЕ! Слой за слоем насыщенного, сливочно-карамельного яблочного вкуса … этот десерт гарантированно станет хитом везде, где он есть!

    Состав

    Корка:

    • 2 в. Грэм крекер крошки
    • ½ c.арахис мелко нарезанный
    • ½ c. сливочное масло топленое

    Слой 1:

    • 8 унций. сливочный сыр, размягченный
    • 1 ½ гр. взбитый топпинг
    • 1 в. сахарная пудра

    Уровень 2:

    • 2 небольшие коробки пудинга со вкусом чизкейка
    • 2 ½ c. молоко
    • ½ c.взбитый топпинг

    Уровень 3:

    • 1 банка начинки для яблочного пирога
    • ¼ c. карамельный топпинг

    Начинка:

    • оставшаяся взбитая начинка, я использовал 12 унций. емкость для всего рецепта
    • & frac13; c. измельченный арахис
    • карамельный топпинг

    Инструкции

    1. В миске среднего размера смешайте крошки крекера из крекера, мелко нарезанный арахис и топленое масло.
    2. Выдавить в форму для выпечки 9×13 дюймов; выпекать при 350 ° 15 минут. Вынуть из духовки и полностью остудить.
    3. В отдельной миске смешайте сливочный сыр, сахарную пудру и 1 ½ кубика. взбитые сливки.
    4. Перемешать до однородной массы; равномерно распределить по остывшей корочке. Охладите, пока готовите следующий слой.
    5. Смешайте смесь для пудинга с чизкейком и молоко. Взбейте и дайте постоять, пока пудинг не загустеет. Добавьте ½ гр. взбиваем начинку и перемешиваем до однородной массы.
    6. Равномерно распределить по слою сливочного сыра в кастрюле.
    7. Верх с 1 банкой начинки для яблочного пирога и оставшейся взбитой начинкой. Поставьте в холодильник минимум на 4 часа или на ночь.
    8. Перед подачей посыпать измельченным арахисом и сбрызнуть карамельной начинкой.

    Информация о пищевой ценности:
    Выход: 16 Размер порции: 1
    Количество на приём: Калории: 424 Всего жиров: 28 г Насыщенные жиры: 16 г Трансжиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 9 г Холестерин: 41 мг Натрий: 311 мг Углеводы: 40 г Волокно: 1 г Сахар: 29 г Белки: 6 г

    Пышные батончики с карамельным яблоком без выпечки

    Для изготовления этих пышных батончиков с карамельным яблоком без выпечки нужно всего несколько простых ингредиентов.В этом слоистом десерте есть корочка из крекера, сладкая начинка из чизкейка, затем пудинг с карамельным вкусом и взбитый топпинг.

    Пышные батончики с яблоком и карамелью No Bake

    Яблочный сезон! Осень официально наступила. Яблочные десерты — одни из наших любимых в прохладную погоду. Яблочные пельмени и Apple Cobbler — САМЫЕ ЛУЧШИЕ, когда мы жаждем теплых яблочных десертов. Но быстрые и легкие пышные батончики с карамельным яблоком — отличный вариант без выпечки в охлажденном виде.

    Lush Bars — это просто слоеный десерт, который некоторые часто называют десертной лазаньей. Оба представляют собой корочку со слоями восхитительности. Мои тыквенные пышные батончики требуют немного выпечки, но для этих пышных батончиков с карамельным яблоком этого не требуется, потому что в них используется простая корочка из крекера.

    Слой сладкого сливочного сыра такой быстрый. В нем сочетается только размягченный сливочный сыр и сахарная пудра. Это просто сладкий сливочный сыр, похожий на чизкейк.

    Для слоя пудинга я объединила карамель с пудингом из ириски быстрого приготовления.Профиль вкуса отличный и хорошо схватывается. Я подумала о том, чтобы приготовить домашний пудинг с ириской пастой, который нашла у Салли на пристрастии к выпечке. Но я решил сделать рецепт максимально простым.

    Карамель и яблоко так хорошо сочетаются друг с другом. Для слоя с яблоками отлично подойдет начинка для домашнего яблочного пирога или купленная в магазине. Я положила яблоки на пудинг. Вы также можете смешать их с пудингом перед слоями.

    Ингредиенты для приготовления пышных батончиков с карамельным яблоком без выпечки

    • Крошки Грэма Крекера
    • Сливочное масло
    • Сахар
    • Начинка для яблочного пирога
    • Сливочный сыр
    • Пудинг быстрого приготовления Butterscotch
    • Молоко
    • Карамельный топпинг
    • Кнут Cool-Whip

    Как сделать пышные батончики из карамельного яблока

    Во-первых, необходимо приготовить корочку крекера Грэма.Вам нужно будет смешать крошки, масло и сахар. Выдавите смесь в форму для запекания 8X8. Затем поставьте в холодильник примерно на 30 минут. Он схватится очень быстро.

    Затем взбейте размягченный сливочный сыр и сахар. Убедитесь, что смесь однородная.

    Затем выложите толстый слой поверх приготовленной корочки.

    Взбейте смесь для пудинга и молоко. Пудинг очень быстро схватится. Затем добавьте карамельную начинку.Купленный в магазине или домашний карамельный топпинг будет одинаково вкусным!

    Добавьте смесь для пудинга поверх слоя сливочного сыра.

    Затем нарежьте начинку для яблочного пирога кубиками. Я считаю, что для этого многослойного яблочного десерта лучше всего подходят меньшие кусочки яблока.

    Равномерно выложить подготовленные яблоки в слой пудинга.

    Наконец, сверху полейте Cool-Whip или домашние сливки для взбивания.

    Не стесняйтесь добавить сверху измельченные орехи или сбрызнуть карамель, чтобы сделать десерт более изысканным.Я предпочитаю арахис, как карамельное яблоко.

    Охладите, а затем нарежьте батонами перед подачей на стол.

    РЕЦЕПТ

    Пышные батончики с яблоком и карамелью No Bake

    Для изготовления этих пышных батончиков с карамельным яблоком без выпечки нужно всего несколько простых ингредиентов. В этом слоистом десерте есть корочка из крекера, сладкая начинка из чизкейка, затем пудинг с карамельным вкусом и взбитый топпинг.

    Десертный курс

    Кухня Американская

    Ключевое слово No Bake Caramel Apple Lush Bars

    Ингредиенты

    • 1 1/2 стакана измельченных крекеров Грэма
    • 2 столовые ложки сахара
    • 6 столовых ложек растопленного сливочного масла
    • 8 унций размягченного сливочного сыра
    • 1/4 стакана сахара
    • 8 унций Cool Whip
    • 3.4 унции упак. Пудинга ириски быстрого приготовления
    • 1 1/2 стакана холодного молока
    • 1/3 стакана карамельной начинки
    • 21 унция начинки для яблочного пирога
    • 1/4 стакана нарезанных орехов по желанию

    Инструкции

    • Смешайте крошки из крекера, 2 столовые ложки сахара и топленое масло.

    • Надавите на дно формы для выпечки 8×8 дюймов.

    • Поставьте в холодильник минимум на 30 минут.

    • Взбейте сливочный сыр и оставшиеся 1/4 стакана сахара миксером до образования пышной массы.

    • Равномерно распределите смесь по корке.

    • В миске смешайте смесь для пудинга с холодным молоком и взбивайте в течение 2 минут.

    • Венчик с карамельной начинкой.

    • Равномерно распределите смесь по слою сливочного сыра.

    • Равномерно распределите начинку для пирога по слою пудинга.

    • Равномерно распределить Cool Whip по начинке пирога.

    • При желании посыпать сверху измельченными орехами.

    • Охладите не менее часа перед подачей на стол.

    Питание

    Калорий: 362 ккал | Углеводы: 47 г | Белок: 4 г | Жиры: 19 г | Насыщенные жиры: 9 г | Холестерин: 42 мг | Натрий: 309 мг | Калий: 156 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 27 г | Витамин А: 531 МЕ | Витамин С: 1 мг | Кальций: 94 мг | Железо: 1 мг

    Вы приготовили этот рецепт? Сделайте снимок и покажите нам в Instagram или Facebook. Отметьте меня @Cincyshopper или #cincyshopper.

    Чугунный сапожник для яблок | Southern Kitchen

    Порций: 8

    Время работы:

    Общее время:

    Ингредиенты

    Начинка
    4 столовые ложки несоленого сливочного масла
    1 стакан светло-коричневого сахара, в упаковке
    1/2 стакана сахарного песка
    Сок 1 лимона
    1 столовая ложка универсальной муки
    4 фунта яблок Грэнни Смит (примерно от 8 до 10), очищенных, очищенных от сердцевины и нарезанных ломтиками толщиной 1/2 дюйма
    1 чайная ложка молотой корицы
    1/2 чайной ложки молотого мускатного ореха
    1/2 чайной ложки кошерной соли

    Топпинг
    1 стакан универсальной муки
    1/4 стакана сахарного песка
    1 чайная ложка разрыхлителя
    Кошерная соль 1/4 чайной ложки
    1 чашка жирных сливок
    2 чайные ложки корицы
    4 столовые ложки сливочного несоленого, топленого

    Инструкции

    Для приготовления начинки : Нагрейте духовку до 375 градусов.

    В 12-дюймовой чугунной сковороде растопите масло на среднем огне. Добавьте коричневый сахар и сахарный песок, лимонный сок и муку и варите, пока сахар не растворится, около 5 минут. Добавьте и продолжайте варить, периодически помешивая, пока яблоки не станут немного мягкими, 7-10 минут. Добавьте корицу, мускатный орех и соль и снимите с огня.

    Для приготовления начинки : В миске среднего размера смешайте вилкой муку, 2 столовые ложки сахарного песка, разрыхлитель и соль.Постепенно влейте жирные сливки и вилкой доведите смесь до липкого теста.

    Выложите кусочки теста поверх яблочной смеси в сковороде.

    В небольшой миске смешайте оставшиеся 2 столовые ложки сахарного песка и корицу.

    Смажьте тесто топленым маслом и посыпьте сахаром с корицей. Поместите сковороду на противень с бортиком, чтобы собрать все капли, и выпекайте, пока верх не станет золотисто-коричневым, а начинка и топпинг не будут готовиться, примерно 40 минут.Подавать теплым.


    О рецепте

    Осенью меньше блюд успокаивает, чем тёплый яблочный коблер. Кислота яблок Грэнни Смит приятно контрастирует с сахаром в начинке. Эти яблоки также сохраняют некоторую текстуру на протяжении всего процесса выпечки. Предварительное приготовление яблок позволяет выпарить часть влаги перед запеканием, что сделает начинку более пышной и густой.

    Коллекция рецептов яблок | Как приготовить яблоки

    Факты, советы и рецепты о яблоках

    Ознакомьтесь с нашей коллекцией рецептов Apple.Попробуйте приготовить такие десерты, как классический яблочный пирог, фруктовые начо и печеные яблочные чипсы с корицей.

    Узнайте об истории и легендах яблок

    Советы по покупке фруктов

    Apple Эквиваленты:

    1 большое яблоко = 2 стакана нарезанных или нарезанных ломтиками = 1 1/2 стакана мелко нарезанного = 1 1/4 стакана тертого = 3/4 стакана соуса.

    1 среднее яблоко = 1 1/3 стакана нарезанного или нарезанного = 1 стакан мелко нарезанного = 3/4 стакана тертого = 1/2 стакана соуса.

    1 маленькое яблоко = 3/4 стакана нарезанного или нарезанного = 3/4 стакана мелко нарезанного = 1/2 стакана тертого = 1/3 стакана соуса.

    1 фунт яблока = 4 маленьких яблока или 3 средних яблока или примерно 2 больших яблока

    1 (9 дюймов или 10 дюймов) пирог = 2-1 / 2 фунта (от 4 до 5 больших, от 6 до 7 средних или от 8 до 9 маленьких яблок)

    Клев = 10-1 / 2 фунта

    бушеля = 42 фунта (дает 20-24 литра яблочного пюре)

    Apple Советы:
    • Чтобы предотвратить обесцвечивание очищенных яблок, поместите очищенные ломтики в кастрюлю с холодной водой, в которую была добавлена ​​щепотка соли (для каждого целого очищенного яблока).
    • При приготовлении салатов обмакивайте ломтики яблока в свежем лимонном соке, чтобы они не стали коричневыми.
    • Обесцвечивание алюминиевой посуды может быть так же эффективно удалено путем кипячения в ней яблочной кожуры, как и при использовании старого метода кипячения небольшого количества уксуса в воде.
    • Если посыпать солью пролитый сок яблочных пирогов в горячей духовке, сок станет хрустящим, и его будет легче удалить.
    • Чтобы очистить яблоки, быстро окуните их в кипящую воду и выньте из нее.Кожа будет сниматься намного легче.

    Apple Bake
    Это очень простой в приготовлении рецепт. То, что вы можете сделать в последнюю минуту! Я люблю свои чугунные сковороды и всегда пробую в них новые рецепты.

    Яблочный сыр Бурсен — Открытые пальцы — Яблочное масло — Яблочные бисквиты — Яблочный чай Тодди
    Эти рецепты взяты из статей и рецептов Эллен Истон под названием «Чайные путешествия ™».

    Яблочный торт с лимонным соусом
    Этим замечательным рецептом мне поделилась Синтия Кац, обозреватель кулинарии и инструктор по кулинарии из Саскачевана, Канада.


    Apple Crispy Crisp
    Яблочная хрустящая корочка — один из моих любимых десертов, и для меня это все о хрустящей корочке! Яблоки — это просто подстилка для хрустящей корочки, на которой можно отдохнуть, и они никогда не должны исчезнуть и оставить ваши яблоки одинокими. Если вы будете следовать этому рецепту, каждый глоток будет насыщен яблоками, хрустящей корочкой и мороженым до дна миски.

    Яблочные клецки
    Моя мама делала их для нашей семьи, когда я был молод. Мой отец любил эти клецки, и они были настолько любимы в нашей семье, что мы готовили из них целую еду.

    Apple Pancake
    Запах готовящихся яблок сведет вас с ума, не говоря уже о вкусе блинов после их выпекания.

    Яблочный пирог — Яблочный пирог бабушки Хагерман
    Это рецепт яблочного пирога моей мамы, Дороти Хагерман. Это так хорошо!

    Обороты Apple — Обороты Apple Apple
    Это моя мама, Дороти Хагерман, рецепт оборота Apple. Это так хорошо!

    Запеченные яблочные чипсы с корицей
    Вот вкусная закуска из яблок.Моя дочь сделала это для семейного угощения. Мой пятилетний внук не мог дождаться, чтобы взять немного в школу, чтобы перекусить. Эти яблочные чипсы так легко приготовить, и ваш дом будет пахнуть восхитительно, потому что яблоки и корица запекаются в чипсы. Низкая температура духовки позволяет яблокам высохнуть, а чипсы стать очень хрустящими. Яблочные чипсы лучше всего запекаются до хрустящей корочки.

    Запеченный яблочный соус Узнайте, как легко приготовить яблочный соус в духовке.

    Лопнувшие ванильные яблоки
    Эти яблоки называются лопнувшими, потому что четвертинки яблока разбухают и начинают разрушаться, как будто взорванные какой-то внутренней силой.

    Калифорнийский белый чеддер с яблоками
    Это блюдо представляет собой пышное сочетание белого сыра чеддер, сладко-терпких яблок и пряного консервирования из грецких орехов.

    Карри-суп из орехов и кабачков
    Подавайте этот восхитительный суп на следующем ужине.

    Яблоки с карамелью, запеченные в голландской духовке
    Десерты — это всегда отличное завершение трапезы, а простые десерты — главное в походе. У меня нет готовых рецептов приготовления карамельных яблок, потому что их очень просто приготовить.Просто проявите изобретательность и экспериментируйте!

    Матовые яблочные квадраты
    Вот что-то новое и вкусное, что можно сделать со всеми теми яблоками, которые вы собрали в саду. У этого угощения замечательный вкус, как у датского яблока; но в отличие от датского, приготовить несложно.

    Fruity Nachos
    Хотите отвлечься от повседневной жизни? Эти необычные начо — это освежающий перерыв от традиционных сытных ароматов бобов, сыра и халапеньо. Вы можете использовать практически любые твердые фрукты по отдельности или в сочетании.

    Немецкие свиные отбивные
    Это очень простой рецепт свинины с прекрасным вкусом.Я использовал этот рецепт в нескольких телешоу во время моих книжных туров по Соединенным Штатам.

    Strata с ветчиной и яблоком
    Этот рецепт идеально подходит для приготовления заранее приготовленного блюда, поскольку его нужно хранить в холодильнике не менее 6 часов. Просто поставьте его в духовку примерно за час до завтрака. Он настолько хорош, что у вас обязательно будут рейвы!

    Лимон, Пекан, Яблоко, хрустящий
    Мне нравится вкус яблок и лимонов вместе. Добавление пунша из цедры лимона и орехов пекан придает этой яблочной хрустящей корочке уникальный аромат.

    Яблочные конфеты Северо-Запада (Аплеты)
    Аплеты — восхитительные конфеты Северо-Запада, которые готовятся из желатина, грецких орехов и яблок. Конфеты Aplet, разработанные двумя армянами в небольшом городке Кашмир на востоке штата Вашингтон, считаются деликатесом Северо-Запада.

    Stilton Blue Cheese Relish
    Этим выдающимся рецептом со мной поделился Киран Сенкевич из Портленда, штат Орегон. Киран — выдающийся повар, подававший это превосходное блюдо с жареной копченой свиной вырезкой.Сама по себе она также может стать прекрасным салатом или закуской.

    Пикантный Апельсин, Пекан, Яблоко, хрустящий
    Прекрасное время года для приготовления с яблоками, и это десертное блюдо или блюдо для завтрака придется по душе в те прохладные, свежие дни.

    Ирландские традиции: чугунный ирландский яблочный торт

    Ирландский яблочный торт — традиционный десерт в Ирландии. Рецепты влажного и нежного чугунного торта столь же разнообразны, как и у красивых людей, живущих на Изумрудном острове. Этот старинный рецепт — простой и вкусный десерт, который понравится каждому.

    Традиционные рецепты, как горшочки с золотом, являются уникальными сокровищами. Ирландцы известны своими простыми, но невероятно вкусными рецептами, которые из поколения в поколение передавались от матери к дочери на фермах по всей этой прекрасной стране.

    История ирландского яблочного торта

    Изначально ирландские яблочные пироги готовили на пару в горшочках у открытого огня. И в основном из крабовых яблок, которых в Ирландии в изобилии.На самом деле, так много, The Irish Times сообщает, что «ирландцы ежегодно тратят 100 миллионов евро на яблоки».

    Сегодня яблочные пироги выпекают в духовках по всей пышной зеленой ирландской сельской местности.

    Выпечка ирландского яблочного торта

    Я люблю печь этот сладкий и вкусный настоящий ирландский яблочный пирог в чугунной сковороде. Это лучший проводник тепла, придающий краям хрустящую текстуру, которую мы так любим. Кроме того, я люблю подавать теплые дольки прямо со сковороды. Почему-то это просто как бы добавляет дополнительный слой изюминки и уюта.

    Яблоки Ирландии

    Яблоки, особенно крабовые, играют важную роль в ирландской и кельтской мифологии. Легендарный Авалон , место, куда король Артур был доставлен, чтобы оправиться от ран после сражения Мордред в битве при Камланне, — это , считающийся священным островом яблонь.

    Состав

    • 2 стакана муки
    • 2 чайные ложки разрыхлителя
    • 8 столовых ложек сливочного масла (1 палочка)
    • 2/3 стакана сахарного песка
    • 1/2 чайной ложки корицы
    • 1/4 чайной ложки мускатного ореха
    • 1 взбитое яйцо
    • 1/2 стакана молока
    • 1 чайная ложка ванили
    • среднее яблоко, нарезанное тонкими ломтиками (около 1 стакана)
    • 1 столовая ложка сахара
    • Щепотка молотой гвоздики и щепотка корицы

    Инструкции

    1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту и выстелите 10-дюймовую чугунную сковороду пергаментной бумагой. Отложите в сторону.
    2. В миску среднего размера добавьте муку и разрыхлитель. Нарежьте 8 столовых ложек сливочного масла в муку с помощью кондитерской или пальцами, пока оно не станет напоминать крупную крошку. Вмешайте сахар, корицу и мускатный орех в смесь муки и масла.
    3. Сделайте углубление в центре миски и добавьте взбитое яйцо, молоко и ваниль. Мешать до образования мягкого теста. Почти как лепешка.
    4. Выложите ложкой тесто на дно сковороды, выложенной пергаментом. Выложите на тесто тонко нарезанные яблоки.Смешайте по 1 столовой ложке сахара и по щепотке молотых гвоздик и корицы. Посыпьте яблоки.
    5. Поставьте сковороду на среднюю решетку духовки. Выпекайте в духовке с температурой 350 градусов в течение 30-35 минут или пока зубочистка, вставленная в середину, не выйдет чистой. Затем включите духовку, чтобы жарить. Держите яблочный пирог в духовке и жарьте на средней решетке 2-3 минуты или пока края пирога не станут золотисто-коричневыми. Этот шаг не является обязательным . .. но мне нравится дополнительная резкость.
    6. Дать пирогу немного остыть, нарезать дольками и посыпать сахарной пудрой.Или подавайте со взбитыми сливками или мороженым — все это делает восхитительно вкусную начинку к этому ирландскому яблочному пирогу!

    Банкноты

    Удвоение рецепта

    Я не тестировал дублирование этого рецепта. Если вы удвоите его, вот отличный урок по увеличению рецептов тортов.

    Рекомендуемые товары

    Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

    Информация о пищевой ценности:
    Выход: 12 Размер порции: 1
    Количество на приём: Калории: 212 Всего жиров: 9 г Насыщенные жиры: 5 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 3 г Холестерин: 37 мг Натрий: 154 мг Углеводы: 31 г Волокно: 1 г Сахар: 14 г Белки: 3 г

    Вы приготовили этот рецепт?

    Следуйте за мной на Pinterest, чтобы узнать больше, и используйте кнопку «Закрепить» вверху карточки рецепта.

    Свечи Goose Creek — ароматические свечи премиум-класса и многое другое

    Добро пожаловать в компанию Goose Creek Candle Company

    Держите дом свежим днем ​​и ночью с этими свечами и другими ароматическими продуктами от Goose Creek. Наш выбор позволяет легко настроить впечатление, которое производит ваше пространство. Предлагая широкий выбор вариантов, от классических свечей в банках и чайных лампочек до спреев для комнат и ароматических плагинов, вы всегда сможете найти что-то, что подходит именно вам.Просмотрите наши ароматические свечи и парфюмерную продукцию, чтобы открыть для себя широкий выбор ароматов, размеров и стилей, которыми можно наслаждаться.


    ароматов, которые вам понравятся

    Goose Creek не похожа ни на одну другую свечную компанию. Когда дело доходит до ароматов с естественным запахом, свечи от Goose Creek снова и снова опережают конкурентов. Мы разрабатываем и создаем собственные формулы ароматов для каждого продукта, гарантируя, что вы получите самый настоящий аромат от наших ароматных свечей и освежителей воздуха.Наша продукция включает в себя широкий спектр популярных ароматов, в том числе цветочные, фруктовые и природные ароматы. Мы выходим за рамки классических ароматов и предлагаем сложные и уникальные смеси с верхними, средними и базовыми нотами аромата, которые быстро и эффективно наполняют вашу комнату. Gourmand — это новая категория ароматов, сладкий и съедобный аромат. Он хорошо представлен здесь разнообразными свечами и другой парфюмерной продукцией с аппетитными ароматами, вдохновленными домашней выпечкой, только что вынутой из духовки.

    ароматов на каждый сезон

    В дополнение к нашим ароматам, вдохновленным чудесами природы, мы также предлагаем сезонные ароматы, отражающие вековые традиции. Эти сочные ароматы вызывают такие незабываемые моменты, как вкусные сезонные угощения, приятный семейный отдых на берегу моря и любимые праздники.

    Сейф для семьи

    Приобретая какой-либо продукт свечной компании Goose Creek, вы получаете безопасный, чистый продукт для дома с ингредиентами, намного превосходящими аналогичные бренды.

4Авг

Кровь на psa: Урологическое обследование простаты в Германии

Урологическое обследование простаты в Германии

  • Общая информация
  • Цена урологического обследования

Урологическое обследование в рамках диагностики предстательной железы показано всем мужчинам без исключения начиная с 40-ка летнего возраста, особенно если в семье присутствуют наследственные заболевания раком. Сдавать кровь на ПСА необходимо так же при отсутствии симптомов.

Аденома простаты встречается у каждого второго мужчины. У некоторых увеличенная простата не вызывает никаких симптомов и не причиняет проблем, а некоторые мужчины испытывают множество проблем связанных с мочеиспусканием.

Если говорить о важности урологического обследования для мужчин, важно упомянуть что такое заболевание как рак предстательной железы в большинстве случаев развивается без каких-либо симптомов и не причиняет пациенту на ранних стадиях никаких проблем. Плюс к этому факту важно заметить, что рак предстательной железы перестал быть заболеванием престарелых мужчин. В своей ежедневной практике мы видим все больше мужчин в возрасте до 55-ти лет с продвинутыми стадиями рака простаты.

Своевременная диагностика любого заболевания, и рак предстательной железы не исключение, ощутимо увеличивает шансы на полное выздоровление, продление жизни и сохранение важных функций организма: мочеудержание и потенция.

Расширенное урологическое обследование даст пациенту и лечащему урологу точную картину о размере и функционировании предстательной железы, причин проблем с мочеиспусканием и/или мочеудержанием и т.д, наличии рака или аденомы простаты, функции почек, камней в почках и других урологических заболеваниях.

Где можно пройти урологическое обследование?

Европейский Центр Простаты в городе Гронау ежегодно принимает тысячи пациентов на лечение и диагностику предстательной железы. У нас пациент сможет пройти расширенное урологическое обследование и получить ясную картину состояния здоровья с урологической точки зрения.

Для быстрого оформления на лечение / обследование наш медицинский координатор попросит пациента заполнить несколько урологических анкет и переслать нам результаты обследований, если таковые были сделаны ранее.

Урологическое обследование в Европейском Центре Простаты включает:
формирование медицинского досье на русском языке
перевод досье на немецкий язык
помощь в организации трансфера и отеля
расширенные лабораторные анализы: кровь, моча
пальпация предстательной железы
ТРУЗИ предстательной железы
МРТ предстательной железы
консультация со специалистом
рекомендации специалиста
неограниченное, в рамках лечения, сопровождение русскоязычного медицинского координатора

Цена урологического обследования

Стоимость урологического обследования зависит от личной ситуации пациента. В зависимости от наполнения пакета обследования стоимость начинается с 1.295,- евро и включает в себя лабораторные анализы, ТРУЗИ, консультация с урологом и его рекомендации.

Цены – стоимость лечения рака предстательной железы, процедуры

Цена урологического обследования

Цена урологического обследования в Европейском Центре Простаты зависит от наполнения пакета обследования. Стоимость стандартного базового пакета составляет 1.250 евро

Пакет стандартного урологического обследования включает
формирование медицинского досье на русском языке
перевод досье на немецкий язык
помощь в организации трансфера и проживания
лабораторные анализы: кровь, моча
пальпация предстательной железы
ТРУЗИ предстательной железы
заключительная консультация со специалистом и его рекомендации
неограниченное, в рамках лечения, сопровождение русскоязычного медицинского координатора
возможность консультации со специалистом клиники на расстоянии после проведения обследования

Цена фьюжн биопсии предстательной железы

Цена фьюжн биопсии предстательной железы в Европейском Центре Простаты фиксированная и составляет 4. 970,- евро.

Пакет фьюжн биопсии предстательной железы включает
формирование медицинского досье на русском языке
перевод досье на немецкий язык
визовая поддержка в виде приглашения
помощь в организации трансфера и отеля
лабораторные обследования
ТРУЗИ предстательной железы
цистокопия (по необходимости)
мультипараместрическая МРТ предстательной железы
предоперационная консультация
Фьюжн Биопсия простаты включая все гонорары специалистов, мед.персонала, медикаменты и т.д.
неограниченное, в рамках лечения, сопровождение русскоязычного медицинского координатора
заключительная консультация со специалистом и его рекомендации
выписные эпикризы на 2-х языках (немецкий/английский и русский)
возможность консультации со специалистом клиники на расстоянии после проведения биопсии

Цена мультипараметрической МРТ предстательной железы

Цена мультипараметрической МРТ предстательной железы в Европейском Центре Простаты фиксированная и составляет 1. 750,- евро.

Пакет мультипараметрической МРТ простаты включает
формирование медицинского досье на русском языке
перевод досье на немецкий язык
помощь в организации трансфера и отеля
мультипараметрическая МРТ простаты
неограниченное, в рамках лечения, сопровождение русскоязычного медицинского координатора
заключительная консультация со специалистом и его рекомендации
возможность консультации со специалистом клиники на расстоянии после проведения мультипараметрической МРТ простаты

Цена остеосцинтиграфии костей скелета

Цена остеосцинтиграфии костей скелета в Европейском Центре Простаты фиксированная и составляет 950,- евро.

​Пакет остеосцинтиграфии костей скелета включает
формирование медицинского досье на русском языке
перевод досье на немецкий язык
помощь в организации трансфера и отеля
остеосцинтиграфия костей скелета
неограниченное, в рамках лечения, сопровождение русскоязычного медицинского координатора
заключительная консультация со специалистом и рекомендации
выписные эпикризы на 2-х языках (немецкий/английский и русский)
возможность консультации со специалистом клиники на расстоянии после проведения остеосцинтиграфии

Цена ПСМА ПЭТ КТ

Цена ПСМА ПЭТ КТ в Европейском Центре Простаты фиксированная и составляет 3. 445,- евро.

Пакет ПСМА ПЭТ КТ включает
формирование медицинского досье на русском языке
перевод досье на немецкий язык
помощь в организации трансфера и проживания
проведение ПСМА ПЭТ КТ
заключительная консультация со специалистом и его рекомендации
неограниченное, в рамках лечения, сопровождение русскоязычного медицинского координатора
выписные эпикризы на 2-х языках (немецкий/английский и русский)
возможность консультации со специалистом клиники на расстоянии после проведения обследования

Цена ПЭТ КТ

Цена ПЭТ КТ в Европейском Центре Простаты фиксированная и составляет 1.450,- евро.

Пакет ПЭТ КТ включает
формирование медицинского досье на русском языке
перевод досье на немецкий язык
помощь в организации трансфера и проживания
проведение ПЭТ КТ
заключительная консультация со специалистом и его рекомендации
неограниченное, в рамках лечения, сопровождение русскоязычного медицинского координатора
выписные эпикризы на 2-х языках (немецкий/английский и русский)
возможность консультации со специалистом клиники на расстоянии после проведения обследования

Цена пересмотра стекол (ре-гистологии)

Стоимость пересмотра стекол (ре-гистологии) в Европейском Центре Простаты зависит от количества стекол/блоков и метода регистологии (необходимости применения иммуногистохимического исследования). Средняя стоимость ре-гистологии составляет 780 евро.

Пакет ре-гистологии стекол включает
проведение ре-гистологии
заключение на двух языках (немецкий/английский и русский)

Анализ крови на ПСА общий

Простатический специфический антиген (ПСА) общий — гликопротеин, вырабатываемый простатой, обладает протеазной активностью. Уменьшает вязкость спермы.

Анализ крови на ПСА общий используется при диагностике рака предстательной железы и в качестве скринингового исследования после оперативного лечения.
Данное исследование рекомендуется назначать только по показаниям, а интерпретировать результаты должен опытный специалист, т. к. существует риск гипердиагностики и необоснованных хирургических вмешательств.

Простата состоит из небольших желез и мышечной соединительной ткани. Железы продуцируют специальный секрет, а клетки гладкой мускулатуры обеспечивают его продвижение по железе и процесс семяизвержения. Секрет входит в состав семенной жидкости, в кровотоке он выполняет гормональную функцию (обеспечивает нормальное функционирование органов мочеполовой системы, регулирует психическое состояние и прочее).
ПСА – это составляющая часть секрета простаты. В кровоток антиген поступает вместе с ним. В крови определяется несколько фракций ПСА, диагностическую ценность имеет количество свободной и связанной фракции. Их суммарная концентрация отображает уровень общего PSA.

Небольшие отклонения показателей от нормы могут быть связаны, как с патологиями, так и с изменениями в работе простаты, которые вызваны физиологическими причинами, а не заболеванием. В частности, продукция антигена находится в прямой зависимости от размеров железы. Также выработка этого вещества меняется с возрастом. Повышается его концентрация в крови после механического воздействия на железу, эякуляции. При аденоме, воспалительных процессах в простате количество общего PSA умеренно увеличивается. Повышенные показатели анализа на ПСА также наблюдаются при инфекционных заболеваниях мочевыводящих путей.

Основная диагностическая ценность данного теста состоит в выявлении злокачественных новообразований простаты на ранних стадиях. Этот вид онкологии относится к наиболее распространенным среди мужского населения видам рака. Чаще всего заболевание встречается у пациентов после 50-ти лет, но им страдают и более молодые пациенты. При своевременном выявлении онкологии вероятность успеха лечения высокая. Большая смертность от этого заболевания в нашей стране объясняется тем, что примерно в 70% случаев оно диагностируется только на последних стадиях, когда медицина оказывается бессильной. Именно поэтому высокую важность имеют профилактические обследования. На ранних стадиях злокачественного процесса симптомы в подавляющем большинстве случаев отсутствуют. Часто пациенты впервые обращаются к онкологу, когда злокачественное новообразование уже распространилось в другие органы и ткани.

Традиционно для выявления злокачественного новообразования простаты используется УЗИ и метод пальпации. Эти методики обладают ограниченной чувствительностью, и не дают возможности выявить заболевание на ранней стадии. Данный тест позволяет выявить новообразование при отсутствии симптомов и своевременно начать лечение.

По тому, насколько повышены показатели, врач может оценить вероятность наличия злокачественного новообразования. Если уровень антигена повышен незначительно, это может быть вызвано, как начальной формой рака, так и другими заболеваниями, не имеющими злокачественного характера. Для установления точного диагноза проводится дополнительное обследование.

В ходе лечения онкологии тест назначается с определенной периодичностью, чтобы оценить результативность лечебных мероприятий. Также анализ позволяет выявить рецидив.

Отрицательный результат данного теста не позволяет полностью исключить патологии простаты доброкачественного или злокачественного характера.

Зачем сдавать кровь на ПСА?

Рак предстательной железы – это очень распространенное заболевание среди мужчин, переступивших порог 40-летия. По статистике, злокачественные опухоли простаты диагностируются у каждого 6-го мужчины после 55 лет. К сожалению, на сегодняшний день эта болезнь является одной из наиболее частых причин смерти пожилых мужчин.
Причины возникновения рака предстательной железы до конца не изучены. Однако, с болезнью тесно связана возрастная гормональная перестройка организма и изменение уровня тестостерона в крови. Также, существуют факторы, которые дополнительно провоцируют появление онкопатологии:

▷ плохая экология;
▷ вредные производства;
▷ генетическая предрасположенность;
▷ курение;
▷ пристрастие к алкоголю;
▷ хронический простатит;
▷ малоподвижный образ жизни;
▷ слабая половая активность.

Симптомы

На ранних стадиях рак предстательной железы может протекать бессимптомно. Однако, отсутствие симптомов не говорит об отсутствии болезни. При росте опухоли и её распространении в соседние органы, заболевание становится всё более явным. Особенно должно насторожить проявление следующих симптомов:

▷ учащенное и болезненное мочеиспускание;
▷ наличие крови в моче и сперме;
▷ сильные боли в области промежности;
▷ быстрая потеря веса тела;
▷ повышенная утомляемость.

Подобные симптомы могут быть характерны и для других заболеваний, они могут быть вызваны, например, инфекцией. Но они могут быть и «первым звоночком» тяжелого онкозаболевания, поэтому не стоит закрывать на них глаза, а лучше поспешить на медицинский осмотр предстательной железы!

Профилактика заболевания

Для профилактики рака предстательной железы рекомендуется вести здоровый образ жизни и проходить профилактический скрининг раз в год по достижении 45-ти лет. При генетической предрасположенности к онкологическим заболеваниям профилактическое обследование необходимо проходить уже с 35-40-летнего возраста.

В медицинском центре МиР Вы можете сдать комплекс анализов: ПСА общий, ПСА свободный, соотношение ПСА свободного к ПСА общему. ПСА является важным показателем здоровья предстательной железы и позволяет обнаружить патологию на ранней стадии, когда еще отсутствуют симптомы. ПСА (простат-специфический антиген) – это вырабатываемый простатой белок, который обычно повышается при злокачественной опухоли.

Вероятность полного выздоровления возможна лишь на ранних стадиях, поэтому в целях профилактики необходимо регулярно проходить медицинский осмотр предстательной железы и своевременно сдавать необходимые анализы. Всем мужчинам желаем крепкого «мужского» здоровья и всех благ!

Анализ ПСА общий со скидкой до 50%

Срок исполнения

Анализ будет готов в течение 2 дней, исключая день забора. Срок может быть увеличен на 1 день в случае необходимости. Вы получите результаты на эл. почту сразу по готовности.

Срок исполнения: 2 дня, исключая субботу и воскресенье (кроме дня взятия биоматериала)

Подготовка к анализу

Заранее

Обсудите с врачом прием лекарственных препаратов накануне и в день проведения исследования крови, а также другие дополнительные условия подготовки.

Не сдавайте анализ крови сразу после рентгенографии, флюорографии, УЗИ, физиопроцедур.

Исследование крови на ПСА проводится через 7-10 дней после проведения массажа простаты, трансректального УЗИ, колоноскопии.

Накануне

За 24 часа до взятия крови:

  • Ограничьте жирную и жареную пищу, не принимайте алкоголь.
  • Исключите тренировки, стресс, секс, тепловые воздействия (сауну).

Не менее 4х часов до сдачи крови не принимайте пищу, пейте только чистую негазированную воду.

В день сдачи

Перед забором крови

  • 60 минут не курить,
  • 15-30 минут находиться в спокойном состоянии.

Информация об анализе

Одним из наиболее распространенных заболеваний, встречающимся у мужчин, является рак предстательной железы. По статистике средняя частота встречаемости этого заболевания составляет один случай на десять человек. Большое значение для врача имеет точное определение наличия заболевания на ранней стадии, когда опухоль не выходит за пределы предстательной железы и может быть успешно вылечена. Исторически сложилось, что на момент постановки диагноза у пациента чаще всего раковая опухоль простаты уже распространилась за пределы железы. Простатспецифический антиген (ПСА, Общий ПСА, Prostate Specific Antigen, PSA, Total PSA, простатический специфический антиген ) был обнаружен и выделен Вонгом с соавторами в 1979 году.

С помощью гистохимических исследований выявлено, что ПСА вырабатывается в основном ацинарными клетками предстательной железы и протоковым эпителием. Причем он не только присутствует в нормальной простате, но и вырабатывается доброкачественно гиперплазированной и злокачественной тканью предстательной железы, В норме небольшое количество простатического специфического антигена поступает в секрет простаты и эякулят. ПСА не повышается при раке желудка, толстой кишки, прямой кишки, поджелудочной железы раке легкого и щитовидной железы.

Метод исследования — Хемилюминесцентный иммунный анализ (ИХЛА)

Материал для исследования — Сыворотка крови

Состав и результаты

ПСА общий

Наиболее распространенным заболеванием, встречающимся у мужчин в США, является рак предстательной железы. По статистике средняя частота встречаемости этого заболевания составляет один случай на десять человек. Среди всех раковых заболеваний злокачественное новообразование предстательной железы занимает второе место по смертности в США. Большое значение для врача имеет точное определение наличия заболевания на ранней стадии, когда опухоль не выходит за пределы предстательной железы и может быть успешно вылечена. Исторически сложилось, что на момент постановки диагноза у пациента чаще всего раковая опухоль простаты уже распространилась за пределы железы. Наиболее частой методикой для выявления заболеваний простаты является пальцевое ректальное исследование (ПРИ) Тем не менее, ПРИ в том виде, как оно выполняется в медицинской практике, не выявляет значительное число случаев рака, в том числе многие опухоли, ограниченные пределами органа.

Простатспецифический антиген (ПСА, Общий ПСА, Prostate Specific Antigen, PSA, Total PSA, простатический специфический антиген ) был обнаружен и выделен Вонгом с соавторами в 1979 году. ПСА является полипептидом с молекулярной массой приблизительно 34 кДа, состоит из 237 остатков аминокислот содержащий 7% углеводов.

В сыворотке крови простатический специфический антиген (ПСА) находится в трех формах:

  • Свободный ПСА, не связанный с ингибитором протеазы.
  • Связанный с ингибитором протеазы альфа-2 макроглобулином и характеризуется недостаточной иммунореактивностью.
  • Связанный с ингибитором протеазы альфа-1 химотрипсином (АХТ).

Свободный ПСА и ПСА, связанный с альфа-1 химотрипсином являются иммунологически определяемыми, и составляют общий ПСА. Относительные концентрации двух определяемых форм в пробах одного пациента и между пациентами не постоянны, и их значения неизвестны. Однако показано, что концентрация свободного ПСА обычно находится в диапазоне от 5 до 50% от общего ПСА сыворотки.

С помощью гистохимических исследований выявлено, что ПСА вырабатывается в основном ацинарными клетками предстательной железы и протоковым эпителием. Причем он не только присутствует в нормальной простате, но и вырабатывается доброкачественно гиперплазированной и злокачественной тканью предстательной железы, В норме небольшое количество простатического специфического антигена поступает в секрет простаты и эякулят. ПСА не повышается при раке желудка, толстой кишки, прямой кишки, поджелудочной железы раке легкого и щитовидной железы.

До проведения биопсии определение повышенной концентрация ПСА в сыворотке (анализ крови ПСА) позволяет лишь предположить о наличии рака простаты. Концентрация ПСА в анализе крови может увеличиваться при воспалительных состояниях предстательной железы или окружающих ее тканях, при доброкачественной гипертрофии простаты. Обычно ПСА остается в пределах нормы у мужчин с непростатической карциномой или у практически здоровых мужчин.

При ведении пациентов с раком простаты серийное многократное измерение уровня антигена в анализе крови ПСА полезно в определении резидуальной опухоли или рецидива рака после радикальной простатэктомии. Уровень ПСА служит хорошим маркером при мониторинге течения заболевания на начальных этапах и в ответ на проводимую терапию.

Таким образом, определение концентрации ПСА (анализ крови ПСА) важнейший тест при ведении больных с раком предстательной железы, а также при оценке возможной и действительной эффективности оперативного или иных методов лечения. Другие специфические тесты, такие как раково-эмбриональный антиген (РЭА) и простатическая кислая фосфатаза (PAP), не обладают достаточной специфичностью для мониторинга заболевания и не подходят для определения ранней стадии рака простаты. Вместе с общим ПСА рекомендуется определять концентрацию и свободного ПСА в сыворотке крови.

ПСА общий (Простатический специфический антиген общий, Prostate-specific antigen total, PSA total)

Исследуемый материал Сыворотка крови

Метод определения Хемилюминесцентный иммуноанализ.

Данное исследование можно выполнить в режиме «Приоритет» — результаты до 14 часов в медицинских офисах по следующим адресам:
  • г. Алматы, 5 мкрн д 17 (Абая/Алтынсарина). 
  •  г. Алматы, ул. Мендикулова (мкр. Самал-2), д.3 
  •  г. Алматы, Бостандыкский р-н, мкр. Орбита — 4, д. 11 
  •  г. Алматы, пр-кт Абая, 89

Белок, специфичный для ткани предстательной железы, используемый в качестве опухолевого маркёра. Физиологический экскреторный продукт предстательной железы.

Гликопротеин с молекулярной массой 34 кДа. Обладает энзимной (протеазной) активностью, уменьшая вязкость спермы. Содержится в цитоплазме эпителиальных клеток протоков простаты. ПСА обнаруживается в ткани нормальной простаты, аденоме и метастазах рака простаты, простатическом соке и семенной плазме, но не присутствует в других нормальных или опухолевых тканях человека.

Период полураспада составляет 4 суток. В сыворотке крови простатспецифический антиген содержится в двух формах — свободной и связанной с различными антипротеазами. Содержание свободной формы (f-PSA) составляет около 10% от общего количества ПСА.

Большая часть ПСА (90%) связана с альфа1-антихимотрипсином и доступна для лабораторного определения. Небольшая часть антигена простаты связана с альфа 2-макроглобулином и недоступна для исследования обычными методами, т. к. молекула ПСА находится внутри комплекса. Свободная и связанная фракции составляют общий ПСА.

Содержание общего ПСА в норме увеличивается с возрастом, однако, не должно превышать 4 нг/мл. Любое механическое раздражение железы может привести к значительному росту концентрации ПСА в сыворотке.

Повышенные концентрации ПСА (до 10 нг/мл) наблюдаются при некоторых доброкачественных опухолях простаты. При наличии карциномы предстательной железы ПСА присутствует в сыворотке, в основном, в связанном виде. Поэтому соотношение свободного и общего ПСА уменьшается и составляет обычно менее 15%. Измерение свободного ПСА и определение соотношения «свободный ПСА/общий ПСА» особенно важно в случае небольшого повышения общего ПСА в пределах от 4,0 до 10,0 нг/мл, в концентрациях, близких к верхней границе референсных значений.

При доброкачественной гиперплазии простаты соотношение свободной фракции и общего иммунореактивного простатспецифического антигена составляет более 15%. Нарастающие или устойчиво повышенные концентрации ПСА, определяемые в ходе наблюдения за больным, свидетельствуют об опухолевом росте и неэффективности терапии или хирургического вмешательства. Понижение величин ПСА, определяемое в ходе наблюдения за больным, свидетельствует о положительном терапевтическом эффекте.

Значение ПСА выше 30 нг/мл, как правило, свидетельствует о наличии злокачественного новообразования. У больных с выраженным раком простаты и метастазами отмечена концентрация 1000 нг/мл и выше.

При мониторинге лечения более целесообразно сопоставлять концентрацию ПСА с предыдущими показаниями концентрации в сыворотке данного пациента, а не с референсными значениями.

Рязань | анализ крови на ПСА


Анализ крови на ПСА —исследование на простатический специфический антиген, которое выполняется у мужчин с целью определения наличия вещества, которое производится клетками предстательной железы.

ПСА — информативный онкомаркером рака предстательной железы, поэтому крайне важно выполнять анализ в качественной лаборатории. В нашей клинике принимают кровь на ПСА в любой день и проводят исследования, предоставляя достоверные данные в минимальные сроки. Благодаря нашим специалистам врач сможет исключить наличие заболевания или диагностировать его.

Когда следует сдать анализы на ПСА

Обязательна сдача крови для исследования, если:

  • врач подозревает опухоль предстательной железы
  • проводится радикальное лечение рака
  • осуществляется наблюдение за злокачественной опухолью простаты
Мы рекомендуем проходить исследование в профилактических целях всем мужчинам старше 40 лет.

Повышение ПСА временного характера бывает, если в предстательной железе протекает воспалительный процесс или было механическое воздействие (массаж железы или цистоскопия).

Ярко выраженное стабильное повышение ПСА, которое наблюдается после проведения нескольких анализов может свидетельствовать об онкологии.

Предлагаем вам пройти обследование, сдав кровь на ПСА, чтобы быть уверенным в своем здоровье!

Мы всегда Вам рады!

Забор некоторых анализов требует от пациента специальной подготовки или определенных условий. Вы можете пройти обследование и получить достоверный результат, если станете придерживаться правил подготовки к урологическим исследования.

Мазки на инфекции
Забор берётся из мочеиспускательного канала. Перед анализом нельзя мочиться как минимум один час.
Забор секрета предстательной железы
Выполняется после массажа. Пациенту следует воздержать от половой жизни в течение суток, чтобы специалист мог гарантированно получить секрет.
Сбор посева спермы
Собирается в домашних условиях. Пациенту обязательно тщательно подготовиться и провести качественную гигиену половых органов.
Спермограмма
Требует специальной подготовки. Сперма сдается в лаборатории. До анализа нельзя заниматься сексом 2 дня. Последний половой контакт должен быть не позднее 5 дней до проведения спермограммы. 7 дней до анализа нельзя ходить в сауну или париться в бане. За сутки до процедуры исключайте курение, алкоголь.
Внутривенная урография
Для достоверных результатов исключаем на 2 дня продукты, которые способствуют выделению газов в кишечнике. Нельзя есть капусту, горох, черный хлеб, овощные салаты, соки, компоты и молоко. Следует за 2 дня до анализа принимать газопоглащающие препараты (активированный уголь, эспумизан или смекту). Старайтесь меньше пить воды и не переедайте накануне. Если у вас сахарный диабет следует согласовать с эндокринологом отмену на 2 суток бигуанидов. Необходимо провести очистительную клизму накануне и в день проведения процедуры. Клизму можно заменить на препарат Фортранс.

Более подробную информацию о том, как подготовиться к проведению урологических исследований вы получите от своего лечащего врача на консультации!

  • Сдача натощак. Не есть минимум за 8 часов до сдачи.
  • Можно пить воду. На результатах это не отразится.
  • За сутки исключить алкоголь, не подвергать себя физическим и психологическим нагрузкам.
  • За 2 часа до анализа не курить.
  • Кровь сдают не раньше, чем через 10 дней после отмены лекарств. Исключение — исследование концентрации лекарств в крови.
  • Сдавать в стерильный контейнер.
  • Накануне не есть пищу, которая может окрасить мочу.
  • Не сдавать мочу во время приёма лекарств.
  • Женщинам лучше подождать, пока закончится менструация.
  • Перед сбором обязательно провести гигиенические процедуры.
  • Собрать утреннюю порцию сразу после сна.
  • Закрыть контейнер плотно и доставить в лабораторию в течение 1-2 часов.
  • Собирается в течение суток.
  • Первая порция мочи удаляется.
  • Все последующие порции мочи за 24 часа собирают в одну емкость.
  • Хранят мочу в прохладном месте (до +8градусов).
  • После сбора измеряете объем, перемешиваете мочу в обязательном порядке и переливаете 50 мл в стерильный контейнер, которые несете на исследование.
  • Перед сдачей необходимо провести гигиену половых органов
  • Берется утренняя порция сразу после сна.
  • Для анализа нужна строго только средняя порция мочи.
  • Отправить в лабораторию не позднее 2 часов после сдачи.
  • Моча собирается в 8 отельных контейнеров через каждые три часа.
  • Не стоит пить воды больше, чем обычно.
  • Первая порция для анализов не нужна.
  • Собирают сразу после дефекации
  • Туалетную бумагу для сбора не использовать.
  • Следить, чтобы моча не попала в кал.
  • Доставить в лабораторию в течение 1-2-х часов.

Отзывы наших пациентов

Была на приеме у врача Кошелевой Марии Дмитриевны. Я была просто поражена , как грамотно , профессионально, человечно работает доктор , несмотря на свою молодость. Какие молодцы создатели этого центра. Никаких очередей, все распланировано с момента прихода больного. Улыбчивые администраторы , медсестры , спокойные и внимательные врачи. Спасибо Вам.

Галина Алексеевна, 05 апреля, 2019 г.
Ответ администрации

Уважаемая Галина Алексеевна, спасибо Вам за высокую оценку нашего специалиста. Обязательно передадим ваши теплые слова Марие Дмитриевне. С уважением, администрация клиники Медлайн Рязань

Все отзывы →

PSA Скрининг | НОЛЬ — Конец рака простаты

Что такое анализ ПСА?

Наиболее распространенным инструментом скрининга рака простаты является тест на простатоспецифический антиген (ПСА). Это простой анализ крови, который измеряет наличие ПСА, циркулирующего в вашем кровотоке. Этот тест обычно является первым шагом в диагностике рака простаты. Однако сам по себе скрининг на уровень ПСА не может сказать вам, присутствует ли рак.

Тест PSA также используется для отслеживания эффектов лечения рака простаты, такого как хирургическое вмешательство, лучевая терапия, гормональная терапия и химиотерапия. Когда мужчина проходит курс лечения рака простаты, его уровень ПСА значительно снижается. Регулярный скрининг с помощью ПСА — один из инструментов, который врач будет использовать, чтобы определить, вернулся ли рак.

Когда уровень ПСА повышается до определенного порога после лечения рака простаты, это называется биохимическим рецидивом. Это означает, что некоторые раковые клетки выжили и вырабатывают ПСА. В этом случае врач назначит дополнительные анализы и порекомендует дополнительное лечение.

Что такое антиген, специфичный для простаты?

PSA — это белок, вырабатываемый клетками простаты, который поддерживает сперму в жидкой форме, чтобы сперма могла плавать. Простой анализ крови может определить, сколько ПСА присутствует в кровотоке мужчины. Когда у мужчины рак простаты, уровень его ПСА повышается, поэтому тест на ПСА используется в качестве инструмента скрининга.

Однако уровень ПСА может повышаться по ряду причин, включая рак. Повышенный уровень ПСА является предупреждающим знаком, что вам следует проконсультироваться с врачом.

Какие разногласия вокруг скрининга PSA?

В последние годы возникли некоторые разногласия по поводу теста PSA. В 2012 году Целевая группа профилактических услуг США (USPSTF) присвоила тесту PSA рейтинг «D». Это означало, что USPSTF пришла к выводу, что вред, вызванный тестированием на ПСА, такой как ненужные биопсии и отрицательные побочные эффекты лечения, перевешивает преимущества раннего выявления и лечения заболевания. Эта рекомендация не включала исключения для мужчин с повышенным риском развития заболевания, таких как афроамериканцы, люди с семейным анамнезом заболевания и люди с мутациями гена BRCA.Рекомендация USPSTF важна, поскольку она направляет врачей первичной медико-санитарной помощи в области профилактической помощи и может повлиять на страховое покрытие и компенсацию за обследование. До присвоения рейтинга «D» тест PSA имел оценку «I», что означает, что USPSTF пришла к выводу, что данных для оценки «за» и «против» тестирования недостаточно.

В мае 2018 года USPSTF обновила свою рекомендацию по скринингу ПСА. В ответ на новое исследование, демонстрирующее преимущества скрининга ПСА (например, Европейское рандомизированное исследование скрининга рака простаты), увеличение числа мужчин, выбирающих активное наблюдение, и пропагандистские усилия, USPSTF в апреле 2017 года выпустила проект рекомендации, согласно которому присваивает тесту PSA рейтинг «C» для мужчин в возрасте от 55 до 69 лет (тест по-прежнему имеет рейтинг «D» для мужчин в возрасте 70+).Этот рейтинг был официально подтвержден целевой группой.

Это означает, что USPSTF признает небольшую потенциальную пользу тестирования PSA и рекомендует мужчинам принимать индивидуальные решения о том, проходить ли тестирование, после обсуждения рисков и преимуществ со своими врачами. Как и рекомендация 2012 года, это обновление не содержит специальных формулировок для мужчин из группы повышенного риска.

Национальная комплексная онкологическая сеть® (NCCN®) и ZERO — The End of Prostate Cancer настоятельно рекомендуют мужчинам быть полностью осведомленными о раке простаты, знать свои варианты раннего обнаружения и иметь доступ к тестам, которые у нас есть сейчас. .Исследователи при поддержке таких организаций, как ZERO, ежедневно работают над улучшением скрининга рака простаты, но пока мы должны использовать имеющиеся у нас инструменты. Оценка ПСА — важная часть принятия решения о том, как лучше всего определить диагноз рака простаты и / или путь лечения. Посетите наш сайт по защите интересов, чтобы узнать об усилиях ZERO по раннему выявлению и доступу к скринингу на ПСА.

В этой статье доктора Стейси Лоэб 2016 года дается подробный обзор доказательств за и против теста ПСА, а также то, как мы можем интерпретировать эти доказательства с нюансами, чтобы предотвратить страдания и смерть.

Когда мне следует пройти тест на уровень ПСА?

Приведенные ниже рекомендации адаптированы из Руководства NCCN по клинической практике в онкологии (NCCN Guidelines®) по раннему выявлению рака простаты. Воспользуйтесь этим руководством, чтобы обсудить с врачом ваш личный риск и составить план обследования.

  • Если вам от 45 до 75 лет:
    • Обсудите риски и преимущества скрининга рака простаты со своим врачом, получите исходный уровень ПСА и рассмотрите исходный уровень DRE
    • Если ваш уровень ПСА ниже 1 нг / мл и ваш DRE в норме, повторяйте анализ каждые 2-4 года
    • Если ваш уровень ПСА составляет от 1 до 3 нг / мл и ваш DRE в норме, повторяйте анализ каждые 1-2 года
    • Если ваш уровень ПСА превышает 3 нг / мл или ваш DRE очень подозрительный, ваш врач может предложить дополнительное тестирование или биопсию.
  • Если вы старше 75 лет:
    • Вместе с врачом решите, подходит ли вам анализ PSA / DRE
    • Если вы продолжаете тестирование и ваш PSA составляет менее 3 нг / мл, а DRE в норме, повторяйте тестирование каждые 1-4 года
    • Если ваш уровень ПСА превышает 3 нг / мл или ваш DRE очень подозрительный, ваш врач может предложить дополнительное тестирование или биопсию.

Щелкните здесь, чтобы создать бесплатную учетную запись NCCN и просмотреть полное Руководство NCCN® по раннему выявлению рака простаты.

Как я могу пройти тест на уровень ПСА?

Поговорите со своим терапевтом или урологом о прохождении теста на ПСА в их офисе. Если у вас нет страховки или ваша страховка не покрывает скрининг PSA, проконсультируйтесь с нашей национальной картой бесплатного тестирования или обратитесь к нашим партнерам по бесплатному тестированию.


Общие сведения о вашем тесте PSA

Как правило, подозрительным считается уровень ПСА выше 4,0 нг / мл. Однако есть много других факторов, которые следует учитывать, прежде чем предпринимать дальнейшие действия.Ниже приведены некоторые общие рекомендации по уровню PSA:

  • От 0 до 2,5 нг / мл считается безопасным
  • От 2,6 до 4 нг / мл безопасно для большинства мужчин, но поговорите со своим врачом о других факторах риска
  • от 4,0 до 10,0 нг / мл подозрительно и может указывать на возможность рака простаты. Это связано с 25% вероятностью рака простаты.
  • 10,0 нг / мл и выше опасно и следует немедленно обсудить с врачом. Это связано с 50% вероятностью рака простаты.

Однако уровень ПСА может легко повыситься с возрастом. Вам и вашему врачу следует проконсультироваться с возрастными диапазонами нормального уровня ПСА.

Если у вас высокий уровень ПСА

Вы и ваш врач можете изучить несколько вариантов, если у вас высокий уровень ПСА. Один из вариантов — пройти второй скрининг PSA; Недавние исследования показали, что повторный скрининг может повысить точность аномального результата. 1 . Цифровое ректальное исследование (DRE) и биопсия также могут подтвердить наличие или отсутствие рака простаты.Однако есть несколько других причин, по которым результат PSA может быть высоким:

  • Пожилой возраст
  • Недавняя биопсия
  • Катетер
  • Травма тазовой области или простаты
  • Простатит
  • Езда на велосипеде
  • Секс (в течение последних 24 часов)
  • Добавки, влияющие на тестостерон
  • Инфекция мочевыводящих путей

Если у вас повышенный уровень ПСА, поговорите со своим врачом о своей деятельности и своем здоровье.

Если у вас низкий уровень ПСА

В целом низкий уровень PSA — хороший результат. Однако есть несколько причин, по которым скрининговый уровень ПСА может быть искусственно занижен, включая прием статинов для снижения холестерина, противовоспалительные препараты и ожирение (телесный жир снижает количество ПСА, циркулирующего в кровотоке). Обязательно обсудите это со своим врачом.

Если ваш PSA быстро растет

Скорость ежегодного увеличения уровня PSA известна как скорость PSA. Это один из показателей риска рака простаты, поскольку уровень ПСА может быстро повышаться у мужчин с раком простаты.Это может быть особенно полезно при обнаружении рака простаты на ранних стадиях до того, как рак покинет капсулу простаты.

Исследования показывают, что увеличение на 0,75 нг / мл в год является ранним признаком рака простаты, если у мужчины общий результат ПСА составляет от 4,0 до 10,0 нг / мл. 2 Кроме того, увеличение на 2,0 нг / мл за год прогнозирует более высокую вероятность смерти из-за агрессивного рака простаты. 3

Исследования также показывают, что скорость ПСА может предсказать выживаемость от рака простаты у мужчин с повышением ПСА на.35 нг / мл или меньше в течение года дают 92-процентную выживаемость, по сравнению с повышением уровня ПСА более чем на 0,35 нг / мл в течение года — 54-процентной выживаемостью. 4

Дополнительное тестирование

Индекс здоровья простаты был недавно одобрен для выявления рака простаты. PHI — это простой анализ крови, объединяющий три теста в один. Исследования показали, что этот тест лучше при обнаружении рака простаты, чем традиционный скрининг ПСА. 5 Тест также предсказывает вероятность прогрессирования при активном наблюдении.

Поскольку это новый тест, возможно, ваш врач о нем еще не слышал. Если вас интересует тест, поговорите со своим врачом и обсудите свой риск, тест и то, как использовать информацию из теста.

Хотя ни один из этих тестов не является окончательным сам по себе, когда они проводятся в дополнение к тесту PSA, DRE (цифровому осмотру прямой кишки) и биопсии, они могут предоставить каждому пациенту дополнительную информацию о его конкретном раке и могут помочь как в диагноз и решение о лечении.Подробнее об этом и дальнейшем дополнительном тестировании.


[1] http://www. renalandurologynews.com/prostate-cancer/repeating-psa-test-reduces-risk-of-prostate-biopsy-pca-diagnosis/article/460055/

[2] http://www.nature.com/pcan/journal/v6/n1/full/4500614a.html

[3] http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa032975

[4] http://www.physicianspractice.com/prostate-cancer/psa-screening-should-emphasize-changes-over-time-study-suggests

[5] http: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3943368/

Анализ ПСА для рака простаты

Когда это нужно мужчинам, а когда нет

В течение многих лет врачи использовали анализ крови на уровень ПСА для выявления рака простаты у мужчин. Тест измеряет белок, вырабатываемый предстательной железой, называемый простатоспецифическим антигеном (ПСА).

Но тест PSA может принести больше вреда, чем пользы. Вот почему:

Тест часто не нужен.

Большинство мужчин с высоким уровнем ПСА не болеют раком простаты. Их высокие PSA могут быть связаны с:

  • Увеличенная предстательная железа.
  • Инфекция простаты.
  • Недавняя сексуальная активность.
  • Недавняя долгая велопрогулка.

До 25% мужчин с высоким уровнем ПСА могут иметь рак простаты, в зависимости от возраста и уровня ПСА. Но в большинстве случаев эти виды рака не вызывают проблем. У пожилых мужчин часто встречаются раковые клетки в предстательной железе.Эти виды рака обычно медленно растут. Они вряд ли распространятся за пределы простаты. Обычно они не вызывают симптомов или смерти.

Исследования показывают, что обычные тесты на ПСА у 1000 мужчин в возрасте от 55 до 69 предотвращают смерть одного человека от рака простаты. Но PSA также имеет риски.

Проведение анализов и лечение рака простаты сопряжено с риском.

Если ваш уровень ПСА ненормальный, вам, вероятно, сделают биопсию. Врач вводит иглу через стенку прямой кишки в простату, чтобы взять несколько образцов.Биопсия может быть болезненной и вызывать кровотечение. Мужчины могут получить серьезные инфекции в результате биопсии, и им может потребоваться госпитализация.

Хирургия или лучевая терапия — обычные методы лечения рака простаты. Они могут принести больше вреда, чем пользы. Лечение может вызвать серьезные осложнения, такие как сердечный приступ, образование тромбов в ногах или легких, или даже смерть. Кроме того, 40 мужчин из 1000 станут импотентами или страдают недержанием мочи в результате лечения.

Просеивание может привести к высоким затратам.

Стоимость теста PSA довольно низкая — около 40 долларов.

Если ваш результат ненормальный, затраты начинают расти. Ваш врач обычно направляет вас к урологу на биопсию. В стоимость может входить:

  • Стоимость консультации (до 350 долларов США).
  • Стоимость УЗИ (около 150 долларов США).
  • Дополнительные профессиональные сборы (до 200 долларов США).
  • Стоимость биопсии (около 500 долларов США).

Если биопсия вызывает проблемы, требуются дополнительные расходы. У вас также могут быть расходы на больницу.

Когда нужен тест PSA?

Если вам от 50 до 74 лет, вам следует обсудить анализ ПСА со своим врачом.Спросите о возможных рисках и преимуществах.

Мужчинам моложе 50 и старше 75 редко требуется анализ на ПСА, если у них нет высокого риска рака простаты.

  • У вас больше шансов заболеть раком простаты, если у вас есть семейная история рака простаты, особенно у близкого родственника, такого как родитель или брат или сестра.
  • Ваши риски будут выше, если ваш родственник заболел раком простаты до 60 лет или умер от него до 75 лет. Вероятность развития этих ранних видов рака выше.
  • Если у вас есть эти риски, вы можете спросить своего врача о прохождении теста на ПСА до 50 лет.

Этот отчет предназначен для использования при разговоре со своим врачом. Это не заменяет медицинские консультации и лечение. Вы используете этот отчет на свой страх и риск.

© 2014 Consumer Reports. Разработано в сотрудничестве с Американской академией семейных врачей.

04/2014

Тест и скрининг PSA

Что такое тест PSA?

Анализ ПСА — ведущий метод скрининга рака простаты.Скрининг ПСА может помочь выявить болезнь на ранней стадии, когда лечение может быть более эффективным и потенциально иметь меньше побочных эффектов. Тест на ПСА может проводиться вместе с пальцевым ректальным исследованием (DRE), при котором врач вводит палец в перчатке в прямую кишку, чтобы исследовать простату на предмет нарушений.

Что означает PSA?

ПСА, или простатоспецифический антиген, представляет собой белок, вырабатываемый предстательной железой и обнаруживаемый в основном в сперме с очень небольшими количествами, попадающими в кровоток.Когда возникает проблема с простатой — например, развитие и рост рака простаты — вырабатывается больше ПСА. Иногда простата мужчины выделяет немного повышенный уровень ПСА по другим причинам. Повышение уровня ПСА в конечном итоге достигает уровня, при котором его можно легко обнаружить с помощью анализа крови.


Для получения дополнительной информации о повышении уровня ПСА загрузите или закажите бесплатную копию Справочника для пациентов с раком простаты.


Что такое тест PSA?

Во время теста на ПСА из руки берется небольшое количество крови и измеряется уровень ПСА, белка, продуцируемого простатой.Более высокий уровень ПСА означает, что у вас больше шансов на рак простаты. Исторически сложилось так, что уровень ПСА 3 или 4 считался порогом между «нормальным» и «ненормальным». Однако теперь мы знаем, что все сложнее, и высокий уровень ПСА не обязательно означает, что у мужчины рак простаты. В некоторых (редких) случаях рак может присутствовать даже при более низком уровне ПСА.

Ваш врач примет во внимание несколько факторов при оценке результатов вашего теста на ПСА, включая возраст (ПСА повышается с возрастом) и расу (у чернокожих мужчин, как правило, в среднем уровень ПСА немного выше).Если у вас было несколько тестов на уровень ПСА, ваш врач будет следить за тенденцией и скоростью его повышения с течением времени (скорость ПСА).

Помните, что оценка PSA также должна учитывать:

  • Размер простаты: Мужчина с простатой больше обычного может иметь более высокий, чем обычно, нормальный уровень ПСА.
  • Простатит: Простатит — болезненное состояние, часто вызываемое бактериальной инфекцией, при которой простата воспалена, опухла и болезненна. Простатит может вызвать высокий уровень ПСА.
  • Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ): ДГПЖ — увеличенная простата. Это может затруднить мочеиспускание или эякуляцию, а вместе с отеком может вызвать скачок уровня ПСА.
  • Инфекция или раздражение мочевыводящих путей: Инфекция мочевыводящих путей, а также раздражение, вызванное медицинскими процедурами, затрагивающими уретру или мочевой пузырь, могут раздражать простату и вызывать в ней повышение уровня ПСА.
  • Стимуляция простаты: Сексуальная активность, DRE или даже длительная поездка на велосипеде могут вызвать временный высокий уровень ПСА.
  • Лекарства: Некоторые лекарства, такие как финастерид (Проскар или Пропеция) или дутастерид (Аводарт), могут снизить уровень ПСА.

Что делать, если у меня высокий уровень ПСА?

Скрининг

PSA — это только первый шаг, предупреждающий вас и вашего врача о том, что может потребоваться дополнительное тестирование. Если уровень ПСА повышен незначительно, врач может порекомендовать повторить тест через пару недель. Оттуда другие типы тестов могут помочь с решением о том, нужна ли вам биопсия, в том числе:

  • Цифровое ректальное исследование (DRE), если оно еще не выполнено
  • Тест на свободный ПСА (<10% свободного ПСА указывает на больший риск развития рака; <25% вызывает беспокойство)
  • Скорость ПСА, или скорость роста с течением времени (более быстрое увеличение означает больший риск)
  • Плотность ПСА, или ПСА на объем простаты (более высокая плотность означает больший риск)
  • Маркеры на основе ПСА (например,g., Индекс здоровья простаты или оценка 4K)
  • Другие маркеры, тест PCA3 или SelectMDx в моче
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) простаты

Каждый раз, когда вы идете на осмотр к врачу, говорите о здоровье простаты и скрининге на рак простаты. PCF рекомендует вам совместно с врачом принять решение о скрининге на ПСА, начиная с 45 лет или с 40 лет, если у вас есть семейная история рака простаты или других видов рака или вы являетесь чернокожим.


Тест PSA | Рак простаты, Великобритания

Прохождение теста на уровень ПСА

Вы можете пройти тест на ПСА в приемной терапевта.Ваш терапевт или практикующая медсестра может поговорить с вами о проведении теста на ПСА, если вы беспокоитесь о проблемах с простатой, если вы подвержены повышенному риску заболевания раком простаты или если у вас есть такие симптомы, как проблемы с мочеиспусканием.

Что будет на приеме у терапевта?

Если у вас нет никаких симптомов, ваш терапевт или практикующая медсестра должны поговорить с вами о преимуществах и недостатках теста на ПСА, прежде чем вы решите, проводить ли его. Вы должны сообщить им, если кто-либо из членов вашей семьи болел раком простаты или груди.

Ваш терапевт или практикующая медсестра также расскажет вам о вашем общем состоянии здоровья и любых других проблемах со здоровьем. Если у вас серьезная проблема со здоровьем, что означает, что вы не подходите для лечения рака простаты, или если лечение не поможет вам прожить дольше, ваш терапевт может не порекомендовать пройти тест на ПСА, если у вас нет симптомов возможного проблема с простатой.

Если вы решите, что вам нужен анализ на уровень ПСА, ваш терапевт может также предложить сделать пальцевое ректальное обследование (DRE) — иногда известное как физическое обследование простаты — и анализ мочи, чтобы исключить инфекцию мочи.

Что включает в себя тест PSA?

Образец вашей крови берется и отправляется в лабораторию для анализа. Количество ПСА в крови измеряется в нанограммах (миллиардная грамма) на миллилитр крови (нг / мл). Вы можете есть и пить в обычном режиме перед тестом на ПСА.

На получение результатов теста может уйти от одной до двух недель.

Тестирование ПСА в сообществе

Вы можете увидеть, что тесты на ПСА предлагаются в таких местах, как общественные центры или футбольные стадионы.Если вы думаете о проведении теста на ПСА на мероприятии такого типа, убедитесь, что врач или медсестра будут рядом, чтобы предоставить вам информацию и поддержку.

Если вы можете, обычно лучше посетить вашего терапевта, если вы думаете о проведении теста на ПСА. Если у вас есть тест на ПСА в сообществе, вам следует посетить своего терапевта, чтобы обсудить результаты, особенно если у вас повышенный уровень ПСА.

Часто задаваемые вопросы об анализе крови на ПСА

По мере того, как мы становимся старше, возрастает и риск развития серьезных проблем со здоровьем, включая рак.Для мужчин риск заболеть раком простаты увеличивается с возрастом. Рак простаты редко встречается у мужчин младше 40 лет, и около 60% случаев диагностируется у мужчин в возрасте 65 лет и старше. Но в Соединенных Штатах почти каждый девятый мужчина будет диагностирован с этим заболеванием. Вот почему врачи рекомендуют проходить скрининг на рак простаты, начиная с 45 лет, с ежегодным пальцевым ректальным обследованием и анализом крови на уровень ПСА.

Но что такое тест PSA и что он измеряет? Когда следует подумать о начале скрининга на рак простаты? Здесь мы собрали ответы на эти и другие часто задаваемые вопросы о тестах на ПСА.

Что такое тест PSA?

Простатоспецифический антиген (ПСА) — это белок, вырабатываемый предстательной железой, который в небольших количествах присутствует в крови всех мужчин. Он часто повышается при раке простаты, что делает уровень ПСА у мужчин полезным инструментом для раннего выявления рака простаты.

Анализ крови на уровень ПСА был разработан в Комплексном онкологическом центре Розуэлл-Парк в 1970-х годах и сейчас используется во всем мире. С тех пор, как этот тест был впервые представлен, показатель излечения от рака простаты увеличился с 4% до 80%.Вот несколько ответов на часто задаваемые вопросы, которые мы получаем от мужчин, готовящихся к своему первому экзамену на PSA.

Как проводится тест PSA?

Анализ ПСА проводится так же, как и другие стандартные анализы крови. Небольшой пузырек с кровью берется из руки и переносится в лабораторию, где уровни ПСА измеряются как количество нанограммов (нг) в каждом миллилитре (мл) исследуемой крови.

Что такое нормальное значение ПСА?

Уровень ПСА между 2,5 и 4 нг / мл считается нормальным уровнем ПСА для большинства мужчин, но это зависит от многих факторов, таких как возраст пациента, размер простаты и различные виды активности пациента (например, езда на велосипеде).Уровень ПСА более 4 нг / мл может быть нормальным для некоторых мужчин. Врач должен определить, является ли уровень ПСА нормальным для каждого человека.

Что делает тест PSA?

Как упоминалось выше, тест на ПСА измеряет количество простатоспецифического антигена (ПСА), обнаруженного в крови мужчины. Многие факторы, включая рак простаты, могут вызвать повышение уровня ПСА. Тест на ПСА разработан как инструмент раннего выявления и мониторинга рака простаты.

Пройдите скрининговую оценку

Узнайте о своем риске развития определенных видов рака, приняв участие в нашем онлайн-скрининге сегодня!

Учить больше

Вам нужно голодать для теста на ПСА?

Нет, голодание перед тестом на ПСА не требуется.

Когда мужчине следует начать тестирование ПСА?

Roswell Park следует рекомендациям по скринингу на ПСА, установленным Национальной комплексной онкологической сетью (NCCN), которая объединяет всемирно известных экспертов из 30 ведущих национальных онкологических центров для написания рекомендаций, определяющих наилучшие способы предотвращения, обнаружения и лечения рака.

Текущие руководящие принципы включают рекомендации начать скрининг на ПСА в возрасте 40 лет, если вы афроамериканец, или если у вас есть отец или брат, болевший раком простаты, особенно если им было меньше 60 на момент постановки диагноза, или если вы перенесли его. генетический скрининг, который показал, что у вас есть генетическая мутация (например, BRCA1, BRCA2, ATM, HOXB13, MLh2, MSh3 или MSH6).

Если вы не попадаете ни в одну из вышеперечисленных групп, вы можете начать раннее выявление с базового уровня ПСА и пальцевого ректального исследования в возрасте 45 лет. Результаты этих тестов будут использованы для сравнения с будущими тестами. Если ваш первый анализ ПСА показывает уровень 1,0 нг / мл или выше, вам следует проходить контрольное обследование каждые один-два года. Если ваш первый анализ ПСА показывает уровень ниже 1,0 нг / мл, вам следует проходить контрольное обследование каждые два-четыре года.

Анализ ПСА обычно не рекомендуется мужчинам старше 75 лет, если они не очень здоровы и их ожидаемая продолжительность жизни не превышает 10 лет.

Вам следует обсудить со своим врачом плюсы и минусы теста на ПСА. Если вы все же прошли тест на ПСА, ваш врач должен будет оценить результаты с учетом вашего возраста, ожидаемой продолжительности жизни, вашей семейной истории болезни, расы и результатов любых предыдущих тестов на ПСА.

Анализ крови на специфический антиген простаты | Онкологический центр UPMC Hillman

Простатоспецифический антиген (ПСА) — это фермент, вырабатываемый предстательной железой.Обычно ПСА секретируется в кровоток в небольших количествах. Однако большее количество ПСА высвобождается при увеличении, инфицировании или заболевании предстательной железы. Уровень ПСА в крови можно определить с помощью простого анализа крови.

Зачем мне нужен тест на простатоспецифический антиген?

Тест на ПСА — самый эффективный тест, доступный в настоящее время для раннего выявления рака простаты. Тестирование ПСА и пальцевое ректальное исследование (DRE) имеют решающее значение для выявления рака простаты на ранних стадиях, когда он обычно не вызывает никаких физических симптомов.Тестирование ПСА также используется для наблюдения за прогрессом уже диагностированного рака простаты.

Что считается нормальным уровнем ПСА в крови?

Результаты анализа крови

PSA выражаются в нанограммах на миллилитр или нг / мл. Нормальные уровни обычно колеблются от 0 до 4 нг / мл, хотя то, что считается нормальным, может варьироваться в зависимости от возраста и расы. От умеренного до умеренного повышения ПСА — от 4 до 10 — считается пограничным, а уровни выше 10 — высокими. Чем выше ПСА, тем больше вероятность рака простаты.

Меняется ли нормальный уровень ПСА с возрастом?

Исследование Mayo Clinic показало, что, поскольку доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) дает более высокий уровень ПСА, чем нормальный уровень 4,0 нг / мл, у пожилых мужчин более высокий нормальный уровень ПСА, чем у молодых мужчин.

Возраст Уровень ПСА (нг / мл)
40-49 2,5
50-59 3,5
60-69 4.5
70-79 6,5

Зависит ли обычный PSA от расы?

Исследования показали, что афроамериканские мужчины с раком простаты и без него имеют более высокий уровень ПСА, чем другие расовые группы. У афроамериканцев в возрасте от 50 до 60 лет, не страдающих раком, средний уровень ПСА примерно на один пункт выше, чем у их кавказских коллег. Причины этого до сих пор выясняются.

Что такое Free-to-Total PSA?

Некоторые PSA связываются с другими белками в крови, в то время как другие PSA циркулируют отдельно или «свободно» в кровотоке.Тест свободного и связанного ПСА сравнивает количество свободного ПСА с общим ПСА — как свободным, так и связанным — в крови. Свободный ПСА ассоциируется с доброкачественными заболеваниями; связанный PSA связан со злокачественными новообразованиями. Низкий процент свободного ПСА (25 процентов или меньше) означает большую вероятность рака простаты, чем более высокий процент свободного ПСА.

Как часто мне нужен тест на ПСА?

Американское онкологическое общество рекомендует ежегодно тестировать на уровень ПСА:

  • Мужчины 50 лет и старше с ожидаемой продолжительностью жизни не менее 10 лет.
  • Мужчины старше 40 лет, имеющие кровных родственников, болевших раком простаты.
  • Мужчины старше 40 лет, относящиеся к группам повышенного риска, например афроамериканцы.

Страницы этого веб-сайта, посвященные раку простаты, являются частью Комплексной программы информирования о раке простаты (CPCAP), крупной региональной инициативы по снижению уровня смертности и заболеваний, вызванных раком простаты в юго-западной Пенсильвании. Финансирование CPCAP осуществляется за счет гранта Содружества Пенсильвании.

Повышенный уровень специфического антигена простаты: диапазоны и диагноз

Обзор

Что такое простатоспецифический антиген (ПСА)?

Простатоспецифический антиген, или ПСА, представляет собой белок, вырабатываемый предстательной железой. Когда возникает проблема с предстательной железой, она выделяет больше ПСА.Высокий уровень ПСА может быть признаком рака простаты.

Что считается повышенным уровнем простатоспецифического антигена (ПСА)?

Исследователи не определились ни с одним нормальным уровнем ПСА. Ранее уровень 4,0 нг / мл или выше приводил к дополнительным исследованиям, обычно к биопсии простаты. Во время биопсии врач берет небольшой образец ткани простаты, чтобы проверить ее на рак.

Однако медицинские работники теперь рассматривают другие вопросы вместе с уровнем ПСА, чтобы решить, проводить ли биопсию.Ваш возраст, общее состояние здоровья, семейный анамнез и история здоровья влияют на решение.

Определяет ли мой уровень ПСА, есть ли у меня рак простаты?

Ваш поставщик услуг учитывает два фактора, связанные с вашим PSA:

  • Ваш уровень ПСА: Более высокий уровень означает более высокий риск рака простаты.
  • Непрерывный рост: Уровень ПСА, который продолжает расти после двух или более тестов, может означать, что у вас рак.

Но уровень ПСА сам по себе не определяет, есть у вас рак или нет.У двух мужчин даже может быть одинаковый уровень ПСА, но разный риск рака простаты. А высокий уровень ПСА может свидетельствовать не о раке, а о проблемах простаты.

Какие еще факторы риска рака простаты?

У вас может быть повышенный риск рака простаты, если вы:

  • Возраст старше 50 лет.
  • Имеют афроамериканское или карибское происхождение.
  • Имеют семейный анамнез рака простаты.
  • Имеют определенные генетические изменения, повышающие вероятность развития рака простаты.

Насколько распространен рак простаты у мужчин с повышенным уровнем ПСА?

Мужчины могут болеть раком простаты, даже если у них нормальный уровень ПСА. Но рак более вероятен при повышенном уровне ПСА. Когда уровни ПСА:

  • Ниже 4: Вероятность рака простаты 15%.
  • Между 4 и 10 (пограничный диапазон): Вероятность рака простаты 25%.
  • Выше 10: Вероятность рака простаты более 50%.

Симптомы и причины

Что вызывает повышенный уровень ПСА?

Рак простаты — основная причина повышенного уровня ПСА. Но уровень ПСА увеличивается с возрастом и может отражать различные состояния простаты. Другие факторы, которые могут повысить уровень ПСА человека, включают:

Ваш лечащий врач также рассмотрит, влияют ли ваши лекарства на уровень ПСА.Например, блокаторы 5-альфа-редуктазы лечат увеличенную простату и снижают уровень ПСА.

Вызовет ли повышенный уровень ПСА симптомы?

Повышенный уровень ПСА не вызывает симптомов, но может быть признаком таких проблем с простатой, как рак. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, ваш поставщик может захотеть сделать тест на ПСА:

  • Затрудненное мочеиспускание.
  • Частое мочеиспускание, в том числе в ночное время.
  • Медленная струя мочи.
  • Недержание мочи (затрудненное удержание мочи).

Диагностика и тесты

Что такое тест, чтобы узнать, повышен ли у меня уровень ПСА?

Медицинские работники используют анализ крови для измерения уровня ПСА.

Вы можете пройти цифровое ректальное исследование (DRE) вместе с тестом на уровень ПСА для выявления признаков рака простаты. Во время DRE ваш врач вводит палец в перчатке в прямую кишку, чтобы проверить наличие шишек или других нарушений.

В зависимости от результатов вашего первоначального теста ваш поставщик медицинских услуг может попросить вас повторить тест. Уровни ПСА могут измениться. Второй тест предоставит вашему провайдеру более подробную информацию о состоянии вашей простаты.

Что произойдет, если у меня повысится уровень ПСА?

Если у вас высокий уровень PSA, вам потребуются постоянные тесты PSA и DRE, чтобы ваш провайдер мог отслеживать любые изменения. Если уровень ПСА продолжает повышаться или если ваш лечащий врач обнаруживает уплотнение во время DRE, вам могут потребоваться другие тесты, в том числе:

  • Трансректальное УЗИ и биопсия простаты.
  • МРТ простаты.
  • Iso PSA или 4Kscore® (дополнительные анализы крови).

Биопсия может однозначно сказать вам, есть ли у вас рак простаты. Результаты биопсии также влияют на ваше лечение. Например, если биопсия показывает много раковых клеток, вам может потребоваться более агрессивное лечение.

Ведение и лечение

Как лечится рак простаты?

Варианты лечения рака простаты включают:

  • Операция по удалению простаты (например, роботизированная простатэктомия).
  • Лучевая терапия (внешняя лучевая терапия).
  • Брахитерапия (внутренняя лучевая терапия).
  • Сфокусированный ультразвук высокой интенсивности (HIFU).
  • Криотерапия (использование сильного холода для замораживания раковых тканей).
  • Гормональное лечение, также называемое терапией подавления андрогенов.
  • Химиотерапия.

Вы можете продолжать проходить тесты на уровень ПСА во время и после лечения рака простаты. Эти тесты проверяют эффективность лечения.

Профилактика

Кому следует проходить регулярные скрининговые тесты на высокий уровень ПСА?

Тест на ПСА был впервые разработан для наблюдения за изменениями простаты у мужчин, у которых в анамнезе был рак простаты. Затем он стал более широко использоваться среди населения в целом как способ обнаружения и предотвращения рака простаты до появления симптомов.Но рутинный скрининг позволяет выявить медленнорастущие раковые образования простаты, не требующие лечения. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, нужно ли вам регулярно проходить тесты на ПСА.

Перспективы / Прогноз

Чего ожидать, если мне сказали, что у меня повышенный уровень ПСА?

Если ваш врач обнаружит повышенный уровень ПСА, вам придется пройти повторные тесты, чтобы проверить вашу простату.Многие мужчины с повышенным уровнем ПСА — даже больные раком простаты — живут долгой и здоровой жизнью. Рак простаты может не нуждаться в лечении, в зависимости от того, насколько медленно растет опухоль. Следите за своими регулярными встречами и тестами, чтобы ваша медицинская бригада могла следить за вашим здоровьем.

Что означает повышенный уровень ПСА, если у меня в прошлом был рак простаты?

Если вы когда-либо лечились от рака простаты, вы будете регулярно проходить обследование на уровень ПСА до конца своей жизни.Повышение уровня ПСА может означать, что рак вернулся. Ваша медицинская бригада может использовать другие тесты, включая визуализацию и биопсию, чтобы проверить наличие признаков рака. Если рак вернется, ваша команда обсудит с вами варианты лечения.

Жить с

Как мне лучше всего позаботиться о себе, если у меня повышенный уровень ПСА?

Регулярно посещайте своего врача для тестов на ПСА и пальцевого ректального исследования.Если вы заметили какие-либо изменения в самочувствии или функционировании, особенно проблемы с мочеиспусканием, поговорите со своим врачом.

Если у меня повышенный уровень ПСА, о чем мне следует спросить своего врача?

Если у вас есть какие-либо симптомы рака простаты или если он присутствует в вашей семье, обратитесь к своему врачу:

  • Следует ли мне регулярно проходить тесты для проверки уровня ПСА?
  • Что я могу сделать, чтобы снизить риск рака простаты?
  • Какие еще тесты или мониторинг мне нужны?
  • Какие у меня варианты лечения, если я заболею раком простаты?
  • На какие еще признаки или симптомы следует обращать внимание?

Записка из клиники Кливленда

Повышенный уровень ПСА может быть признаком рака простаты, но не всегда означает, что у вас рак.

3Авг

Жировой гепатоз печени что делать: Жировой гепатоз печени: симптомы, причины, лечение

Жировой гепатоз печени: симптомы, причины, лечение

Жировой гепатоз или неалкогольная жировая болезнь печения (НАЖБП, стеатоз) — это заболевание, при котором в печени наблюдается избыточное накопление жиров (главным образом, триглицеридов). В норме в печени присутствует некоторое количество жира, но при воздействии некоторых патологических факторов может нарушаться баланс между синтезом и утилизацией жиров1. Содержание триглицеридов при НАЖБП может достигать 40% от массы печени (при норме около 5%).2

Причины развития НАЖБП

Существуют несколько факторов риска, связанных с развитием жирового гепатоза: 2,3,4

  •  

    Малоподвижный образ жизни

  •  

    Метаболический синдром

  •  

    Сахарный диабет 2-го типа

  •  

    Прием определенных лекарственных препаратов (эстрогены, тамоксифен, тетрациклин, ацетилсалициловая кислота, индометацин, антибиотики и др. )

  •  

    Нарушение питания (высококалорийная диета, избыточное поступление триглицеридов или жирных кислот из пищи)

  •  

    Наследственные заболевания

  •  

    Резкое снижение массы тела или голодание

Эти состояния часто сопровождаются накоплением жировых капель в гепатоцитах — клетках печени. Их клеточная стенка, как и любых других клеток человека, сформирована из двух слоев фосфолипидов. Они обеспечивают структуру и необходимые условия функционирования клетки. На фоне заболеваний печени фосфолипидный баланс может нарушаться, что затрудняет нормальное функционирование клеток.
Ведь от правильного состава мембраны клетки зависит работа белков, погруженных в нее, а также ее эластичность, проницаемость и целостность2,5,6.
Появление жировых капель принято называть «первым ударом» патогенеза жировой болезни печени. Избыточное накопление жировых капель — «второй удар» по печени в механизме развития стеатогепатита, основа для запуска дальнейшего повреждения клеток и развития воспалительного процесса2.

Особенности течения неалкогольной болезни печени

НАЖБП развивается в трех стадиях — стеатоз, неалкогольный стеатогепатит (НАСГ) и фиброз1. НАЖБП часто протекает незаметно, практически бессимптомно.4 Пациент может долго не знать о наличии у него заболевания, попросту не обращая внимания на неспецифические изменения самочувствия.

На начальном этапе в клетках печени накапливается жир (главным образом, в виде триглицеридов). Эта стадия называется стеатоз печени.2 Она является обратимой, поэтому терапию оптимально начинать именно в этот момент7. В первую очередь, это немедикаментозное лечение, направленное на изменение образа жизни. Лекарственная терапия жирового гепатоза может включать применение эссенциальных фосфолипидов, например, лекарственного препарата Эссенциале® форте Н.

В случае, если стадия стеатоза печени упущена, болезнь может прогрессировать до следующей стадии, сопровождаемой активацией процессов воспаления — в этом случае развивается неалкогольный стеатогепатит.2

Если и его не лечить, то болезнь может перейти на стадию фиброза: погибающие гепатоциты постепенно могут начать заменяться соединительной тканью. В дальнейшем может развиться цирроз и, в некоторых случаях, даже гепатоцеллюлярная карцинома (рак печени).1

Признаки НАЖБП. Возможные жалобы пациента

Как правило, пациенты не предъявляют специфических жалоб, указывающих на развитие жирового гепатоза.4 Нередко жировой гепатоз диагностируется случайно при обследовании по поводу другого заболевания. Часто симптомы, которые могут навести на мысль о НАЖБП, обнаруживаются у пациентов уже на стадии фиброза. Столь долгий срок объясняется тем, что у печени колоссальный запас прочности и, даже «страдая», она делает это «молча». Как минимум в 50% случаев жировой болезни печени нарушения печеночно — клеточной функции не наблюдается.3

Тем не менее, пациенты все же могут предъявлять жалобы на:

тяжесть в правом
подреберье и ощущение
дискомфорта

усталость,
слабость

нарушение
сна. 4

Лечение НАЖБП

Лечение болезни комплексное, состоит из нелекарственного метода терапии и приема препаратов. Нелекарственные методы — мероприятия по коррекции питания, снижению массы тела, регулярные физические нагрузки.

Медикаментозное лечение — прием гепатопротекторов. Среди них стоит отметить лекарственные препараты на основе эссенциальных фосфолипидов. Фосфолипиды представляют собой «кирпичики», входящие в основу каркаса оболочки клетки.
Одним из препаратов, содержащим фосфолипиды в высокой концентрации, является Эссенциале® форте Н. Он способствует восстановлению поврежденных клеток печени, укрепляет их, а также повышает их защиту от токсичных веществ. Эффективность и безопасность эссенциальных фосфолипидов при жировой болезни печени изучена в 25-ти клинических исследованиях. 5

большая проблема, о которой мало знают

Жировой гепатоз, или стеатогепатоз, или жировая болезнь печени – это патология, при которой в печени накапливается жир. Если остановить случайного человека на улице и спросить о том, что это за заболевание, мало кто сможет дать правильный ответ. А ведь жировой гепатоз встречается довольно часто – в этом он вполне может посоперничать со многими распространенными патологиями, которые у всех постоянно на слуху, такими как артериальная гипертензия и остеохондроз.

Например, по оценке ученых из Великобритании, у каждого третьего взрослого человека можно смело диагностировать начальную стадию неалкогольной жировой болезни печени.

Вообще-то жир в печени есть и в норме, но его там совсем немного. Если он составляет 5–15% от веса органа, это уже жировой гепатоз. Вопреки распространенному мнению, проблемы с печенью возникают далеко не только у людей, которые увлекаются спиртным и болеют вирусными гепатитами.

Такой разный жировой гепатоз

У людей, которые употребляют слишком много алкоголя (более 14 граммов чистого спирта в день для мужчин и более 14 граммов для женщин), может развиваться алкогольная жировая болезнь печени. Поначалу она не вызывает каких-либо симптомов и не нарушает функцию органа. По мере увеличения печени, все чаще беспокоят неприятные ощущения и боли в верхней части живота справа.

Постепенно в печени развивается воспаление – это уже будет алкогольный гепатит. Его симптомы: повышение температуры тела, боль в животе, желтуха, тошнота и рвота. Если человек продолжает употреблять алкоголь и не получает никакого лечения, гепатит переходит в цирроз. Нормальная печеночная ткань погибает и замещается рубцовой. К симптомам, которые беспокоили ранее, присоединяется асцит (скопление жидкости в животе), изменения в поведении в результате поражения головного мозга, повышенная кровоточивость. В финале больной погибает от печеночной недостаточности, либо на фоне цирроза развивается рак печени.

У людей, которые не употребляют спиртного, может развиваться неалкогольная жировая болезнь печени (НЖБП). Её точные причины неизвестны. Чаще всего болеют люди старше 40–50 лет. К основным факторам риска относят избыточную массу тела, преддиабет и сахарный диабет II типа, метаболический синдром – состояние, которое проявляется в виде лишнего веса, инсулинорезистентности, высокого артериального давления, высокого уровня «вредных» жиров в крови.

Как и алкогольная жировая болезнь печени, НЖБП проходит ряд стадий:

  • У большинства пациентов диагностируют собственно жировой гепатоз. При этом симптомы отсутствуют. Заболевание выявляют случайно во время лабораторных анализов или УЗИ.
  • Стеатогепатит – более серьезное состояние, когда в печени развивается воспаление. В Великобритании проводилось исследование, которое показало, что данной патологией страдает около 5% населения страны.
  • Фиброз – состояние, при котором из-за хронического воспаления начинает образовываться рубцовая ткань, но печень все еще может относительно нормально функционировать.
  • Цирроз – гибель печеночных клеток и замещение их рубцовой тканью. В финале приводит к тяжелой печеночной недостаточности или к раку печени – оба этих осложнения фатальны для пациента.

При каких симптомах нужно обратиться к врачу?

Жировой гепатоз долго себя не проявляет. Если появились симптомы, это говорит о том, что заболевание, как минимум, уже на стадии гепатита:

  • Желтуха: кожа, слизистые оболочки и белки глаз приобретают желтоватый оттенок.
  • Боли в верхней части живота справа.
  • Тошнота, рвота.
  • Слабость, быстрая утомляемость.
  • Ухудшение аппетита.
  • Потеря веса.
  • Увеличение живота.
  • Отеки в области живота, ног.
  • Повышенная кровоточивость, синяки на теле.

Как вовремя диагностировать патологию?

Самое простое исследование, с помощью которого можно выявить жировой гепатоз – УЗИ печени. Его стоит пройти всем людям старше 40–50 лет, а также людям более младшего возраста, у которых есть факторы риска (метаболический синдром, сахарный диабет 2 типа).

Если нарушается функция печени, в крови меняются концентрации тех или иных веществ. Поэтому выявить признаки жирового гепатоза можно с помощью специального биохимического анализа – печеночного профиля. Определяют концентрацию АсАТ, АлАТ, билирубина, гамма-ГТ, щелочной фосфатазы, холестерина. Перед тем как диагностировать жировую болезнь печени, нужно убедиться, что выявленные отклонения не вызваны другими причинами, например, гепатитом.

Проверьте здоровье вашей печени в клинике «Сова». У нас вы можете пройти УЗИ на современном аппарате, сдать все необходимые анализы, получить консультацию у опытного врача-специалиста.

Уже после того, как выявлен жировой гепатоз печени, врач может назначить другие исследования для уточнения диагноза: эластометрию (определение эластичности печени, которая зависит от количества в ней рубцовой ткани), биопсию – процедуру, во время которой получают фрагмент печеночной ткани и отправляют в лабораторию для исследования под микроскопом.

Распространенные мифы о жировой болезни печени

Если регулярно проводить чистки, в печени не будут скапливаться шлаки, и она всегда будет здорова.

Многие воспринимают фразу «печень – главный фильтр организма» буквально. Но на самом деле печень устроена намного сложнее. В ней не накапливаются никакие таинственные шлаки и токсины. И ее нельзя прочистить, «промыть», как, например, фильтр для воды. Чистки не помогают и зачастую наносят вред здоровью. Если вы хотите сохранить здоровье печени, нужно регулярно соблюд