Мазь от лишая: опоясывающего, цветного, розового, стригущего
Лишай у человека — это объединенное название большинства кожных заболеваний. Поскольку под этим термином скрывается несколько грибковых, вирусных поражений кожи, или причинами их появления считаются некие внутренние системные нарушения.
Лечение каждого вида лишая совершенно различны друг от друга и при неправильном диагнозе и неадекватном лечении кремами, гелями, мазями от лишая можно сильно навредить своему здоровью, привести к ухудшению состояния кожи и к хроническому течению заболевания.
Поэтому нельзя начинать самостоятельное лечение никаких кожных заболеваний без точной диагностики, которую способен провести только дерматолог.
Так, например, розовый лишай многие путают с другими видами лишая, так как в начале заболевания любая сыпь и лишаи имеют розовый цвет. И для лечения розового лишая нельзя использовать лекарственные средства, которые используются для лечения прочих лишаев.
Если пациенту врач установил диагноз — розовый лишай, лечение мазями в этом случае не должно быть вообще, тем более кортикостериодными мазями и кремами, также следует исключить использование любых других кремов. Достаточно просто обрабатывать пораженную поверхность болтушкой Циндол и смягчать кожу различными маслами — облепиховым, персиковым, а также ограничить контакт пораженной кожи с водой, мылом.
Этот вид лишая не нуждается в лечении, он самостоятельно проходит в течение 1-2 месяцев. Почему это так, а также о его отличиях от прочих лишаев читайте в нашей статье о симптомах и лечении розового лишая.
Мази от стригущего лишая — микроспории, трихофитии, от цветного — отрубевидного, разноцветного лишая
Поскольку эти два вида лишаев вызваны грибковыми агентами — отрубевидный лишай Pityrosporum ovale, Malassezia furfur, Pityrpsporum orbiculare, а стригущий лишай Микроспорией и Трихофетией, то их лечение основано на противогрибковой терапии, как местной, ток и системной.
Ниже в таблице представлены противогрибковые мази от лишая на теле, коже головы у человека, которые назначаются в качестве местной терапии, эффективные и при стригущем лишае, и при отрубевидном. Помимо этого врач может назначить противогрибковые препараты в таблетках — Кетоконазол, Тербинафин, Итраконазол в дозировке и курсом, определяемыми врачом.
Тербинафин
(Термикон, Ламизил (крем), Тербинокс (крем), Миконорм, Тербикс и др) — препаратом номер один от лишая на гладкой коже является тербинафин (производное алилламинов) в спрее или геле, мази, креме, пленкообразующим растворе. Используются при разноцветном (солнечном) лишае, трихофитии, микроспории и пр. лишаях и дерматомикозах. Применяется от одного до двух раз в сутки на протяжении 1-2 недель.
Серно-салициловая мазь
Это Салициловая кислота с Серой, которая обладает противомикробным и противопаразитарным действием. Можно использовать просто салициловую мазь или серную мазь от лишая. При попадании на кожу сера оказывает противомикробное действие, а Салициловая кислота оказывает местнораздражающее и противовоспалительное действие, усиливая противомикробные свойства серы.
Серно дегтярная мазь
Деготь оказывает местнораздражающее, дезинфицирующее действие. По утрам следует обрабатывают воспаленные участки кожи раствором йода, а вечерами мазать либо серно-салициловой, либо серно-дегтярной, либо чистой дегтярной мазью в течение 14-21 дня, а затем продолжают обрабатывать только йодом еще целый месяц.
Сульсен
паста, шампунь и мыло с Селена сульфидом, которую используют наружно при дерматомикозах — грибке ступней, себорейном лишае на волосяной части головы или себорейном дерматите на гладкой коже.
Микосептин
Ундециленовая кислота с Ундециленатом цинка, это мазь активна в отношении грибков рода Trichophyton, Microsporum, Epidermophyton, поэтому ее применяют при стригущем лишае. Цинк, оказывает вяжущее действие, уменьшая раздражение кожи и способствуя быстрому заживлению.
Низорал, Дермазол, Микозорал, Микокет
это мази, кремы, шампуни с действующим веществом Кетоконазол, которое эффективно при грибковых поражениях, вызванных грибками трихофитии и микроспории, а также против грибков, являющимися возбудителями отрубевидного лишая и себорейного дерматита.
Экзодерил
действующее вещество Нафтифин. Экзодерил быстро впитывается в кожу, образуя сильную противогрибковую концентрацию, поэтому достаточно его использовать 1 раз день. Эта мазь при лишаях оказывает противовоспалительное действие, и быстро снимает зуд. Она эффективна и при стригущем лишае, и при цветном лишае.
Мазь Ям
от лишая для человека — это ветеринарный препарат, но не стоит пугаться, поскольку состав этого средства уникальный, он активен в отношении возбудителя трихофетии, при мокнущем лишае — экземе, дерматомикозах и прочих кожных заболеваниях. Это фунгицидно-бактерицидный препарат, входящие в его состав компоненты обладают антисептическим, антацидным действием. Состав: вазелин, кислота салициловая, окись цинка, деготь, креолин или лизол, сера, ланолин, скипидар. Запах у него специфичесий, цвет от серого до коричневого. Его иногда назначают врачи, когда стандартная терапия не приносит эффекта, а мазь Ян против лишая, вызванного грибками от животных, является самой эффективной. Мазь Ян малотоксична, не раздражает кожу и способствует быстрому выздоровлению.
Нитрофунгин
это жидкость, которая оказывает противогрибковое действие в отношении трихофитии, действующее вещество Хлорнитрофенол.
Мази при опоясывающем лишае
Опоясывающий лишай — это герпетическая инфекция, вызванная вирусом герпес Зостер. Поэтому основное лечение такого вида лишая основано на использовании различных противогерпетических, противовирусных мазей, кремов, гелей, а также врачом может быть назначено пероральная противовирусная терапия. Подробнее о симптомах и лечении опоясывающего лишая можно узнать из нашей статьи.
Мазь от герпеса. Основные мази, действующие против герпеса, это средства, содержащие Ацикловир, к ним можно отнести Ацигерпин, Виворакс, Герперакс, Зовиракс (Великобритания), Герпетад (Германия) и пр., существует мнение, что мази от опоясывающего лишая с ацикловиром индийского производства менее эффективные, чем Российского производства, Великобритании или Германии.
Кроме мазей, содержащих Ацикловир, при опоясывающем лишае можно использовать и другие противовирусные мази и крема, такие как:
Виру-Мерц-Серол — эффективное средство против герпетических высыпаний
Панавир -противовирусный гель, который также оказывает иммуномодулирующее действие.
Пантенол, Декспантенол, Бепантен, Д-пантенол — это вспомогательные крема и мази, стимулирующие регенерацию тканей, помогают быстрому заживлению поврежденных кожных покровов любой этиологии.
виды, предназначение, особенности использования для взрослого человека и ребенка
Лишай представляет собой инфекционное заболевание кожи человека, которое возникает в результате попадания на нее микроспор разнообразных видов грибков. Основными факторами, способствующими возникновению такой неприятности, являются посещение общественных мест, таких, как баня, сауна, бассейн, спортивный зал. Кроме того, к этому приводит общение с уличными или домашними животными, злоупотребление солнечным загаром, выполнение различных видов работ (к примеру, мытье полов в подъезде), частое посещение солярия. Основными причинами появления лишая у взрослых и детей считаются: сахарный диабет, гормональный дисбаланс, патологии щитовидной железы, снижение иммунитета и т.п.
Виды лишая
Розовый лишай представляет собой самую легкую форму этого заболевания. Проявляется в виде маленьких розовых пятнышек, которые начинают шелушиться от центра к краям. Бывает инфекционным или аллергическим. Передается очень быстро, поэтому, если такая форма обнаружилась у ребенка или взрослого человека, его следует незамедлительно изолировать от окружающих. Поставить точный диагноз может только врач, поэтому перед приобретением мази необходимо проконсультироваться с дерматологом.
Красный плоский лишай чаще встречается у взрослого человека, чем у ребенка. В основном он приобретает хроническую форму и очень трудно лечится. Проявляется в виде маленьких красных пятнышек, содержащих жидкость. Располагаются чаще всего на животе, руках, в редких случаях – на слизистой рта. Заболевание часто сопровождается сильным зудом. Причинами его возникновения являются: аллергия, вирусы, а в некоторых случаях и неврология.
Стригущий лишай получил свое название из-за того, что на волосяной части головы возникают очаги, напоминающие своим видом выстриженные участки, которые зудят и шелушатся. Это заболевание может образовываться и на ногтях. По-другому его называют кошачьим, потому что передается в результате контакта с животными. Такой лишай очень заразный и довольно быстро передается от человека к человеку. Заболевание продолжительное время совершенно не проявляет себя, потому что инкубационный период его очень долгий. В результате от общения с больным может заразиться большое количество взрослых и детей.
Отрубевидный лишай представляет собой маленькие бледно-розовые пятна без признаков воспаления. Теплые и влажные условия способствуют развитию этого заболевания.
Опоясывающий лишай является самой тяжелой формой заболевания, которое может вызвать серьезные осложнения. Вызывается оно вирусом, атакующим организм человека при снижении иммунитета. Симптомами опоясывающего лишая являются: лихорадка, высокая температура, головная боль. Кожа покрывается пузырьками с жидкостью, сопровождающиеся болезненными ощущениями.
Чем лечится лишай?
Для лечения лишая современная медицина предлагает самое действенное и эффективное средство – мазь. Врач-дерматолог, учитывая форму заболевания, общее состояние больного, степень поражения кожных покровов подбирает необходимый препарат, который можно легко приобрести в аптеке. В случае неправильного выбора мази и ее дозировки заболевание может перейти в хроническую форму. Перед тем как использовать мазь, следует провести тест на аллергию и в случае необходимости заменить препарат. Во время лечения мазью необходимо также использовать препараты против вирусов или антибиотики.
Проведенные исследования установили, что 90% жителей планеты заражено различными видами паразитов. Многие до конца жизни даже не догадываются об этом и ищут другие причины своих заболеваний.
Мази и крема против лишая
Мази от лишая у людей
Мази являются медикаментозными препаратами местного действия, наносимые на кожный покров. При лечении лишая чаще всего используют антимикотические (противогрибковые) мази:
Миконазол. Способствует мутации патогенных организмов, что приводит к их гибели.
Микосептин. Содержит в своем составе ундециленат цинка и ундециленовую кислоту, которые успокаивающее воздействуют на раздраженную кожу.
Экзодерил. Снимает воспалительный процесс.
Залаин. Способствует разрушению болезнетворных организмов и не дает им размножаться.
Также сюда относятся следующие препараты: Клотримазол, Изоконазол, Кетоконазол (Низорал), Тербинафин (Лазимил), Бифоназол.
Эти препараты широко используются для лечения отрубевидного и стригущего лишая.
Если возникает подозрение, что заболевание носит вирусную природу возникновения, то применяют противовирусные средства. К таким препаратам относят:
Ацикловир (Ацигерпин, Зовиракс, Герперакс). Эта мазь применяется для лечения розового и опоясывающего лишая. Препарат содержит активное вещество, которое встраивается в ДНК вируса для блокировки ее синтеза.
Теброфеновая мазь. Используется для лечения красного плоского и опоясывающего лишая.
Помимо противовирусных и противогрибковых препаратов, при тяжелых формах заболевания назначают мази на основе кортикостероидов. Лечение ими осуществляется по несколько курсов, каждый из которых длится 1-2 недели. Самыми эффективными средствами этой группы считаются Флуцинар и Синалар. Чтобы вылечить красный плоский лишай применяют Синафлан.
Мази, содержащие гормоны, часто вызывают аллергические реакции, а в результате длительного использования — привыкание. Кроме этого, такие препараты могут вызвать избыточный рост волос или атрофию кожного покрова. В некоторых случаях они помогают добиться хорошего результата, но иногда усложняют ситуацию. Поэтому костикостероидные мази лучше всего использовать по рекомендации врача.
В лечении розового лишая, происхождение которого инфекционно-аллергическое, используются антигистаминные и антибактериальные мази.
Олететрин является антибиотиком, который обладает широким спектром действия. Курс лечения этим препаратом должно составлять не больше двух недель. Разные виды лишаев лечатся салициловой и серной мазью, которые обладают довольно сильным противовоспалительным и противомикробным действием.
Серная мазь является противогрибковым и противочесоточным средством. Его действующим веществом является сера, а вспомогательными – вода, вазелин и эмульгатор. Мазь следует наносить на кожу, пораженную лишаем, дважды в день. Курс лечения длится 5-7 дней. Хотя сера и обладает замечательными антисептическими свойствами, однако из-за своей высокой токсичности передозировка этим веществом приводит к раздражению кожи и появлению таких аллергических реакций, как зуд и крапивница.
Сочетание салициловой кислоты и серы с дегтем повышает в несколько раз эффективность лечебного воздействия. Серно-салициловая и серно-дегтярная мази обладают противовоспалительным и дезинфицирующим действием. Препарат наносится один раз в день.
Курс лечения обычно длится две недели. При лечении стригущего лишая, образовавшиеся бляшки по утрам следует обрабатывать йодом, а вечером – мазью. Не следует допускать передозировки салициловой кислотой, иначе это может привести к отравлению организма.
Мази от лишая для детей
Если ребенок заболел таким коварным заболеванием, как лишай, то выбирать мазь следует предельно осторожно и со всей ответственностью. Практически все педиатры едины во мнении, что для лечения ребенка следует использовать натуральные лекарственные средства на основе йода, серы, дегтя и салициловой кислоты. К лечению необходимо приступать только тогда, когда получена профессиональная консультация врача-дерматолога и проведены специальные тесты на наличие аллергических реакций. Если у ребенка возникла такая реакция, следует еще раз обратиться к врачу, чтобы он заменил мазь безвредным аналогом.
Для лечения детей применяют следующие препараты:
Риодоксоловая мазь;
Ламизил;
Оксолиновая мазь;
Экзодерил;
Теброфеновая мазь;
Бифоназол;
Флореналевая мазь;
Изоконазол.
Лечить народными средствами лишай у ребенка опасно и нецелесообразно.
Таким образом, чтобы выбрать эффективную мазь от лишая для взрослого и ребенка необходима консультация врача-дерматолога и проведение необходимых анализов. Если бесконтрольно использовать такие препараты, особенно содержащих гормоны, можно получить довольно серьезные осложнения, при этом самолечением заниматься абсолютно противопоказано.
Мазь от лишая на коже у человека: ТОП-20 лучших
Болезнь, затрагивающая волосистую часть головы и кожный покров, сопровождается болью и нестерпимым зудом. Мазь от лишая способствует устранению новообразований на коже у человека, параллельно избавляя от сопутствующей симптоматики.
Самые эффективные мази от лишая у человека
Прежде чем лечить лишай, необходимо установить его вид и тяжесть течения заболевания у человека. Мази применяются курсом, опираясь на основные признаки. Также важно исключить провоцирующие факторы, которые привели к поражению кожи. Это может быть упадок иммунной системы, контакт с больным, обострение герпеса, сложности в работе нервной системы и пр.
Мази от розового лишая у человека
Лишай Жибера не считается инфекционной болезнью, он не передаётся от заражённого человека здоровому. До сих пор не установили истинной причины развития недуга. По некоторым данным, лишай провоцирует герпесвирус. С целью лечения применяются глюкокортикостероиды, антисептики, бактерицидные и противоаллергические средства.
№1. Цинковая мазь
Мазь с антисептическими свойствами на основе цинка и вспомогательных веществ с успехом применяется от лишая. Она устраняет повреждения на коже у человека, борется с зудом и шелушением. Наносится ежесуточно по 2 раза только на поражённые лишаём участки. Здоровые покровы затрагивать нельзя. Средство противопоказано детям до 2-летнего возраста.
№2. Диметинден
Антигистаминный препарат выпускается в виде геля, способствует устранению отёчности и зуда. На всём протяжении терапии нельзя допускать воздействия прямого ультрафиолета на обработанные места. Состав распределяется по поражённым зонам трижды в сутки, курс – до выздоровления.
№3. Фенистил гель
Средство специально разработано от лишая, экземы, зудящего дерматоза, кожного зуда у человека. Препарат быстро убирает отёк, боль, шелушение и нестерпимый зуд. Важно использовать его минимум дважды в сутки, тогда положительная динамика проявится быстро.
№4. Синалар
Выписывается при лишае, экземе, дерматите. Причисляется к гормональным средствам, которые устраняют болезнь Жибера при сочетании с антисептиками. «Синалар» обладает сильными противовоспалительными свойствами, борется с зудом, убивает бактерии и вирусы. Мазь от лишая наносят строго по инструкции, чтобы на коже у человека не проявилось побочных реакций. Желательно накладывать состав под стерильный бинт.
№5. Лоринден А
Средство на основе салициловой кислоты и флуметазона наделено противоаллергической, противовоспалительной, антисептической и противозудной активностью. Препарат распределяют по поражённым местам под повязку дважды в сутки.
Мази от стригущего лишая у человека
При выявлении первых признаков лишая этого типа у человека лечение нужно начинать незамедлительно. Поскольку «виновниками» недуга выступают грибы, целесообразно вводить в терапию препараты с противогрибковой активностью. Перед их применением лишай обрабатывается любым раствором, содержащим йод. Болезнь заразна, поэтому необходимо ограничить своё общение с людьми и питомцами.
№1. Ламизил
Лекарство на основе тербинафина – мощного противогрибкового компонента. Он нарушает синтез эргостерола (строительного материала для оболочки возбудителя). «Ламизил» уничтожает грибок и споры, но важно соблюдать дозировку. Средство наносится регулярно дважды в сутки. До 6-летнего возраста его не применяют.
№2. Серная мазь
В основу входит сера, которая борется со всеми дерматологическими заболеваниями. Мазь от лишая не имеет запретов к использованию, но при нанесении на кожу нужно соблюдать дозировку. У человека нередко проявляются побочные реакции из-за злоупотребления средством. Перед нанесением препарата поражённые лишаём участки дезинфицируются раствором с йодом.
№3. Экзифин
Крем от лишая содержит тербинафин, устраняющий грибок на коже у человека. Состав применяется в лечебно-профилактической терапии, подавляет патогенную микрофлору в сжатые сроки, предупреждает рецидив. Используется даже во время вынашивания плода. Применение длится до выздоровления, кратность нанесения – дважды за день.
№4. Салициловая мазь
Мазь с концентрацией салициловой кислоты в пределах 2—3% обеспечивает качественное обеззараживание и борьбу с инфекцией. Её наносят на предварительно очищенные покровы дважды в сутки. При возникновении лишая на лице лучше подобрать другое средство, эта мазь осветляет.
Мази от красного плоского лишая у человека
Терапия основывается преимущественно на гормональных мазях. Специалисты опираются на тяжесть течения и форму болезни. Красный лишай нередко затрагивает слизистые ротовой полости и половые органы.
№1. Преднизолон
Мазь, помогающая от лишая на коже у человека, относится к кортикостероидным лекарствам. Чаще всего средство используется при патологиях аутоиммунного типа. Чтобы справиться с недугом, состав наносится на очаг поражения трижды в день. После применения мази запрещено прогревать и накладывать повязки на повреждённые ткани. Курс длится 1—2 недели.
№2. Флуцинар
Действенное средство начинают применять при первых признаках недуга. Чтобы устранить всю симптоматику, мазь наносят дважды в день. Длительность терапии – около 2 недель. Лекарство разрешено с 2-летнего возраста. Имеются побочные эффекты, о которых подробно написано в инструкции.
№3. Синафлан
Гормональное средство быстро устраняет все признаки заболевания. Препарат после первого применения снимает отёчность, воспаление и зуд. Чтобы справиться с лишаём, средство наносится трижды в день курсом полмесяца. Нельзя пользоваться лекарством на обширных участках. Мазь противопоказана во время вынашивания плода.
№4. Фторокорт
Эффективная мазь часто назначается от лишая, возникшего на коже у человека. Она безопасна, поэтому разрешена к применению в любом возрасте. Длительность терапии не превышает 12 дней. При необходимости доктор составляет индивидуальную схему лечения.
Мази от опоясывающего лишая у человека
Прежде чем мазать опоясывающий лишай, следует подобрать действенное средство. У человека кожная патология проявляется из-за вируса герпеса, поражающего нервные окончания. При первых признаках недуга важно провести своевременную терапию.
№1. Ацикловир
Средство наносится до 4 раз в сутки. Препарат разрешён с 2-летнего возраста. Для маленьких детей и беременных женщин схема лечения устанавливается врачом в индивидуальном порядке.
№2. Госсипол
Достаточно популярная мазь, которая применяется для борьбы с вирусом герпеса. Состав наносится трижды в сутки. К противопоказаниям относится непереносимость компонентов. Терапия продолжается до полного выздоровления.
№3. Микогал
Мазь на основе окомоназола выписывается от лишая. Её разрешено применять на коже у человека, начиная с 5-летнего возраста. Поражённые области обрабатываются дважды в день. Препарат не используют при обширных поражениях. Он противопоказан во время вынашивания плода.
Мази от отрубевидного лишая у человека
Ниже представлены лучшие мази, спасающие от лишая отрубевидного типа. Грибок развивается у человека по разным причинам и поражает эпидермис, блокируя синтез мелатонина. При первых признаках заболевания необходимо сразу начинать лечение.
№1. Низорал
В основе действенного препарата лежит кетоконазол. Чтобы справиться с заболеванием, средство достаточно использовать до 2 раз в день. Продолжительность терапии напрямую зависит от тяжести недуга. Преимущество лекарства в том, что оно не противопоказано в лактационный период и при беременности.
№2. Залаин
Благодаря действующему веществу в виде сертаконазола от лишая получается избавиться за короткий промежуток времени. Очаги поражения обрабатываются дважды в день. При нанесении средства захватывают небольшую площадь здоровых тканей. Терапия в среднем длится 12 суток.
№3. Дермазол
«Дермазол» представляет собой не мазь, а крем. Он назначается от лишая на коже, который появился у человека. Крем наносится дважды в день. Придерживаться терапии необходимо около 3 недель. Он разрешён детям и женщинам в положении.
№4. Триакутан
В основе комплексного лекарства – клотримазол, дипропионат бетаметазона и гентамицин. Активные компоненты устраняют воспалительный процесс и зуд. Препарат применяют дважды в сутки в течение 1 месяца. В некоторых случаях возникают побочные реакции.
Представленные лекарства обладают высокой эффективностью. Чтобы добиться положительной динамики, важно придерживаться комплексной терапии. Если спустя 3 недели от заболевания избавиться не удалось, необходимо обратиться к специалисту.
Обзор лучших мазей от лишая у человека
Среди основных признаков инфекционно-воспалительных заболеваний кожи специалисты называют воспаление, покраснение и отек. Одни мази от лишая у человека снимают именно эти симптомы, возникающие на ограниченном участке. Другие препараты облегчают зуд и шелушение. Универсальных средств, избавляющих от всех проявлений, не существует. Кроме того, название «лишай» относится к группе кожных заболеваний, которые возникают при действии различных факторов.
Свернуть
Содержание
Введение
Возбудители заболевания поражают эпидермис, используя для питания строительный белок кожи (кератин). Паразитический грибок развивается преимущественно у детей и взрослых с ослабленной иммунной защитой. Стригущий лишай заразен, инфекция передается от больного человека или животного при контактах, через предметы быта. Есть такие разновидности лишая, которые не относятся к инфекционным болезням.
На заражение грибком указывают симптомы:
появление круглых пятен измененной кожи красного или розового цвета;
выпадение волос;
жжение и зуд;
воспаление;
шелушение.
Лечение стригущего лишая проводят антимикотическими средствами (фунгицидными, противогрибковыми). Чаще всего применяются лишь кремы и мази от лишая у человека, а также антигистаминные средства в форме растворов. В случаях обширных и глубоких поражений врачи назначают пероральный прием антимикотических препаратов, иммуномодуляторов, витаминов.
Противогрибковые средства для наружного применения
Крем «Клотримазол». Содержит противогрибковое вещество клотримазол, действующее на возбудителей стригущего и разноцветного лишая. Применяют средство для нанесения на воспалительные пятна 2–3 раза в день.
Мазь от лишая у человека «Микосептин» выпускают в Чехии на основе двух активных ингредиентов. Препарат для наружного применения содержит ундециленовую кислоту и ее соль. Наносят средство на участки кожного покрова, пораженные стригущим лишаем, 2 раза в день. Продолжительность курса терапии — 2 недели.
Крем «Микозон», мазь «Миконазол». Противогрибковые и антибактериальные лекарственные препараты содержат действующее вещество миконазол. Применяется для нанесения на кожу, пораженную стригущим и разноцветным лишаем, при смешанных инфекциях кожного покрова.
Крем «Низорал». Средство содержит противогрибковое вещество кетоконазол. Эффективный препарат для лечения разноцветного лишая, других микозов кожи и волосистой части головы.
Крем и мазь «Тербинафин», кремы «Ламизил» и «Фунготербин». Содержат противогрибковый компонент тербинафин. Эффективные препараты для лечения стригущего и разноцветного лишая. Наносят средства с тербинафином на воспалительные пятна только один раз в сутки. Либо смазывают дважды — утром и вечером.
Недорогие мази от лишая
Сегодня в аптеках можно найти большое количество недорогих противогрибковых препаратов, действующее вещество которых такое же как и в дорогостоящих аналогах.
Риодоксоловая. Действующее вещество трийодрезорцин эффективно против стригущего и цветного лишая.
Серная мазь простая издавна применяется для лечения чесотки, лишая и ряда других инфекционных и неинфекционных поражений кожного покрова. Препарат содержит высокочистую серу и эмульсию вазелина с водой. Действующее вещество вступает в реакцию с органическими веществами эпидермиса, в результате получаются антимикробные и противопаразитарные соединения. Химическое вещество в составе препарата способствует отшелушиванию, облегчает очищение от мертвых клеток кожи, помогает заживлению. Лечение проводят 5 или 6 дней.
Серно–салициловая мазь содержит два активных ингредиента, взаимно усиливающих свойства друг друга. Они оказывают противомикробное, кератолитическое, противовоспалительное действие.
Серно–дегтярная мазь обладает дезинфицирующим и противомикробным эффектом. Длительность применения средства для наружной терапии стригущего лишая составляет 2 недели.
Мазь «Ям» — ветеринарный препарат, используемый для лечения лишайных пятен у людей. Содержит серу, деготь, скипидар. Практически все ингредиенты в составе обладают антисептическим и фунгицидным действием. Основа мази — вазелин и ланолин.
Что выбрать — мазь или крем от лишая?
Различия между однородными смесями действующих и вспомогательных веществ, которые в медицине называют «мазями» и «кремами», заключается в равномерности распределения на поверхности и глубине проникновения в ткани кожи. В качестве основы для аптечных мазей используется медицинский вазелин. Он защищает эпидермис от высыхания, уменьшает раздражение. Способствует глубокому проникновению активных веществ в кожу.
Кремы содержат ланолин, стеарин, растительные масла. Эта основа легче, чем вазелин, более равномерно распределяется на коже, но не проникает глубоко. Гель занимает промежуточное положение.
Наружные средства могут содержать одно действующее вещество или несколько. Во втором случае препараты называют «комбинированными». Примером могут служить мази с антибиотиками и гормонами, антибактериальными и противогрибковыми веществами.
Загрузка…
Просмотры: 61009
Лишай у человека
Мазь от лишая на коже у человека: ТОП-5 лучших средств
Заразиться такой неприятной болезнью как лишай может любой человек. Это заболевание не является смертельным для него, но может доставить много проблем. Для борьбы с ним могут применяться разнообразные мази: противогрибковые, противовоспалительные, гормональные.
Что такое лишай
Лишай является болезнью, которая представляет собой объединенную группу нескольких кожных заболеваний, имеющих одинаковые симптомы и проявления. Причиной заболевания является грибок, проникающий на кожу из окружающей среды.
Перед тем, как начинать использовать какой-либо препарат врач выясняет точный диагноз и определяет вид лишая. Используя мази не по назначению, может привести к обострению заболевания и значительно ухудшить состояние больного.
Виды
Лишай разделяют на виды в зависимости от возбудителя, сосредоточения, заразительности, виды сыпи. Факторы заболевания также различаются:
Розовый. Это инфикционно-аллергическое заболевание, проявляющееся на коже округлыми шелушащимися пятнами розового оттенка. Фактором, влияющим на его появление, является низкий иммунитет или вирусная инфекция.
Опоясывающий. По признакам схож с детской ветрянкой. Им чаще всего страдают люди, переболевшие ветрянкой, у которого организм еще не наработал иммунитет к болезни. Заразиться можно через контакт с больным человеком.
Отрубевидный. Проявляется возникновением на коже человека пятен разного цвета. Причиной заболевания является грибок. Заражение происходит через непосредственный контакт с больным.
Стригущий. В первую очередь поражается кожный покров головы. У человека начинают ломаться и выпадать волосы. Может протекать как без симптомов, так и наоборот, может вызвать значительный воспалительный процесс. Заразиться можно через контакт с больным человеком или домашним животным.
Эффект мази в лечении заболевания
Мази состоят из веществ, противодействующих вирусам, которые послужили причиной заболевания. Чаще всего используют мази против грибка. Их результативность состоит в том, что они предотвращают воспалительный процесс, устраняют сыпь и зуд.
В них используют компоненты на основе дегтя, серы или гормонов. Они отличаются противовоспалительным, анти паразитарным и бактерицидным действием. При возникшем зуде, используют противоаллергенные препараты.
При правильном выборе средства от болезни происходит значительное облегчение состояния заболевшего.
Наиболее эффективные
Серная мазь имеет очень неприятный запах, но при этом очень результативна при лечении. Ее используют при стригущем лишае. Она борется с воспалительным процессом, сушит, оказывает бактерицидное воздействие. Ускоряет заживление ран, удаляет грибок. Наносят ее на пораженные участки вечером, перед сном. Курс лечения составляет две недели.
Клотримазол. Она позволяет в короткие сроки вылечиться от заболевания, за счет того, что она разрушает диффузоры вредных микроорганизмов. Применяется при лечении лишая, вызванного поражением грибка. Перед применением необходимо вымыть кожу мылом, высушить, нанести тонким равномерным слоем. Затем мазь нужно втереть в кожный покров круговыми движениями. Применяется от 2 до 4 раз в день, на протяжении месяца.
Ацикловир. Современное средство, которое быстро удаляет очаг болезни за счет точечного нанесения. Наносить необходимо на пораженные участки каждые 4 часа. Продолжительность лечения зависит от степени поражения, но в среднем составляет две недели.
Триакорт. Гормональное лекарственное средство от розового лишая. Быстро снимает зуд и неприятные ощущения на кожном покрове больного. Мазь наносят тонким ровным слоем на пораженные места три раза в день. Если очаг органического характера, то мазь нужно наносить под медицинскую повязку. Лечение продолжается на протяжении недели, при тяжелых степенях поражения, терапию проводят в течение трех недель.
Целестодерм. Используется при лечении опоясывающего лишая. Это также гормональное средство, на основе бетаметозона. Она снимает воспалительный процесс, зуд, боль, отек. Наносить равномерным слоем на пораженные места, в течение двух, шести дней.
Мази для лечения лишая у детей
Для лечения кожных заболеваний и лишая у детей применяют мази, основанные на растительных натуральных компонентах. Очень часто применяют следующие препараты:
Серно-дегтярная, серная или серно-салициловая. Они предотвращают воспалительный процесс, зуд. Практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов. Прекрасно обеззараживают и быстро восстанавливают поврежденные ткани кожного покрова.
Теброфен. Лечит красный лишай, сочетается с иными лекарственными препаратами.
Клотримазол. Помогает при разноцветной форме лишая. Не всасывается в кровь и слизистые оболочки. Практически не имеет побочных эффектов.
Нафтифин, Ламизил. Излечивают отрубевидный лишай. Наносятся равным слоем на пораженные участки два раза в день на протяжении двух недель.
Синафлан. Гормональная мазь, которая может применяться детям старше двух лет. Лечение длится на протяжении двух недель.
Сочетание с другими лекарствами
Практика показывает, что мази от лишая хорошо сочетаются с разными лекарственными препаратами, в том числе и с антибиотиками. Необходимо помнить об индивидуальной непереносимости организма и о противопоказаниях, которые указаны в аннотации к препаратам.
Необходимо понимать, что назначить правильное лечение и выписать для этого мазь может только специалист, врач-дерматолог. Основная опасность самостоятельного лечения состоит в том, что симптомы разных видов лишая очень похожи, поэтому при использовании их не правильно, можно усугубить воспалительный процесс. При ранней стадии заболевания и грамотно назначенном лечении, избавиться от лишая не сложно.
Противопоказания к применению
При использовании мази важно помнить, что как любое лекарственное средство, она имеет ряд противопоказаний к применению:
Повышенная чувствительность организма к компонентам;
Не все можно использовать детям грудного возраста;
Почечная недостаточность;
Острые гнойные поражения;
Беременность и период кормления грудью;
Экзема, псориаз.
Все противопоказания указаны в инструкции, которая прилагается к средству, либо их указал лечащий врач.
Побочные эффекты
При применении могут возникнуть неприятные побочные эффекты, которые могут быть вызваны передозировкой или не правильным применением.
К побочным эффектам относятся:
Аллергия;
Жжение;
Усиление воспалительного процесса;
Снижение аппетита;
Тошнота;
Рвота.
Условия хранения и сроки годности
Мази необходимо держать при t-20°в сухом прохладном месте, недоступном для детей. При нарушении условий хранения мазь может потерять свои лечебные качества.
При приобретении средства в аптеке нужно обязательно смотреть срок годности. Он указывается на коробке препарата. Обычно срок хранения составляет два года от даты производства. По окончанию срока годности использовать препарат нельзя.
Использование препарата без назначения врача опасно для здоровья, да и не эффективно.
Мне нравитсяНе нравится
Лишай у человека: лечение в домашних условиях (средства, мази, крема)
Лишай у человека — это распространенная кожная болезнь. Она имеет несколько разновидностей в зависимости от её возбудителя.
Основные симптомы недуга — нарушение пигментации и высыпания на коже, которые при этом сильно зудят и воспаляются, Осложнения проявляются в виде некроза тканей. Инфекционная болезнь часто сопровождается выпадением волос и шелушением. Внешние проявления лишая у человека разнятся в зависимости от причины и вида.
Возбудителями могут быть грибки либо вирусы, поэтому лечение назначается, исходя от конкретного раздражителя. Лишай у человека может быть стригущим, розовым, красным плоским или отрубевидным, опоясывающем.
Таблетки, помогающие при лишае
При перечисленных видах патологии, возбудителями являются грибки различного рода, лишь опоясывающий лишай имеет вирусную природу. Против стригущего лишая эффективно средство Гризефульвин, поскольку активные вещества препарата действуют на конкретного возбудителя. При поражении стригущим лишаем ступней человека используются Клотримазол и Кетоконазол. Принимать надо по 2 таблетки 3 раза в день
Облегчить проявления при красном плоском и розовом лишае в домашних условиях помогут антигистаминные препараты:
Супрастин;
Лоратадин;
Зиртек;
Тавегил;
Кларитин;
Цетрин.
Однако такие средства не устраняют причину заболевания, поскольку ни один вид лишая не вызван аллергией. Но они помогут в лечении инфекционного заболевания, т. к. справляются с такими симптомами, как зуд или шелушение.
Отрубевидный цветной лишай у человека в домашних условиях лечится при помощи антимикотических препаратов, таких как:
Кетоконазол;
Ороназол;
Ирунин;
Кандитрал;
Микозорал.
Перечисленные антимикотические средства назначаются лишь при продолжительном течении заболевания. Зачастую хватает лечения мазями и кремами.
Лечение опоясывающего лишая
Опоясывающий лишай у человека вызван вирусом герпеса Зостер, поэтому противогрибковые препараты против данного заболевания неэффективны. Назначаются такие препараты, как:
Ацикловир;
Виролекс;
Валтрекс;
Валацикловир.
Важно обратиться к доктору в первые 3 дня, чтобы быстрее начать лечение, и оно прошло быстрее. Многие не знают, к какому врачу обращаться при лишае, ответ – это зависит от причины. Пройти консультацию стоит у инфекциониста, дерматолога, иммунолога, невропатолога.
Терапия лишь ускоряет выздоровление, организм с течением времени самостоятельно вырабатывает антитела к вирусу. Также рекомендуется в домашних условиях выпивать больше жидкости.
Мази, кремы от лишая
Лечение стригущего лишая у человека в домашних условиях включает в себя использование следующих средств для наружного применения:
мазей на основе Клотримазола, Микосептина, Тербинафина, Микоконазола;
5%ного раствора йода;
серно-салициловой или салициловой мази 3%;
пасты Лассара;
молочка Видаля;
сульфид селена при грибковом поражении ступней.
Лечение розового лишая у человека в домашних условиях имеет массу нюансов. В домашних условиях рекомендуется соблюдать диету, при которой исключаются самые распространенные аллергены.
Кожу следует обрабатывать обеззараживающими средствами (Хлорофиллиптом, Сангвитрином, Ромазулан). Остальные рекомендации по терапии недуга:
Нельзя использовать йод, спирт, салициловую кислоту, мази на основе серы и кортикостероидов, поскольку в данном случае они лишь усугубят проблему.
Нельзя распаривать и мыть кожу чересчур горячей водой.
Не рекомендуется принимать ванны (только душ, после которого не следует вытираться полотенцем, лишь промокнуть тело).
Не пользоваться мочалками и мылом.
Не загорать, не подвергать кожу УФ-лучам.
Предпочтение отдать натуральному белью и одежде.
Совершенно иного лечения требует отрубевидный лишай. Для него как раз необходимо загорать. Для терапии используются мази:
Бифоназол;
Бифосин;
Микоспор;
крем Клотримазол;
Тербинафин.
Если поражена кожа головы, то применяют салициловый шампунь. Шампунь с противомикробным эффектом
При опоясывающем лишае противопоказаны гормональные мази. Эффективным кремом является Эпиген, а также мази:
Ацикловир,
Гексал;
Герпевир;
Виролекс;
Ацигерпин.
Рецепты народной медицины
В домашних условиях можно приготовить различные рецепты, которые будут эффективны для лечения того или иного вида лишая у человека:
Смесь на основе берёзового дёгтя и сливочного масла против розового лишая готовится следующим образом: в равных долях наложить сырьё на поражённые области кожи, сверху накладывается повязка.
Умывание пеной от дегтярного мыла эффективно справляется с отрубевидным и розовым лишаем. Пенку следует оставить на кожном покрове до полного высыхания. Курс — 2-14 дней.
Мазь из зверобоя, эффективная при отрубевидном лишае, готовится так: траву измельчить, добавить к ней в равных долях берёзовый дёготь и сливочное масло. Смесь перемешать до однородной массы. Сбор наносится на 40 мин как компресс.
Протирания гречневым отваром эффективны при отрубевидном и розовом лишае. Для этого на протяжении 10 мин проварить 1 стакан злака на слабом огне в 750 мл воды, после чего отвар отфильтровать. Дать настояться 15 мин. Таким средством протирать поражённые области при помощи ватного диска.
Спиртовая настойка на основе полыни, помогающая при опоясывающем лишае, готовится так: 1 ч. л. сушёного сырья заливается 100 мл этанола и ставится на 7 дней в прохладное тёмное место. Каждый день средство нужно взбалтывать. По прошествии указанного времени настойка применяется в качестве примочек длительностью 20 мин. После процедур кожу рекомендуется смазывать касторовым маслом.
Промывания на основе отвара мяты перечной готовится так: 2 ст. л. сырья залить 250 мл кипятка, после чего ещё подержать на медленном огне или водяной бане 15 мин. По прошествии указанного времени средство снять с огня и дать настояться в течение 45 мин, после чего отфильтровать. Таким отваром промываются поражённые области. Можно добавлять из расчёта 3 л отвара на ванну.
Для устранения симптомов стригущего лишая применяются следующие народные средства:
Свекольный отвар при стригущем лишае: отварить в небольшом количестве воды 1 свёклу. Сок в равных долях смешать с мёдом. Смачивать очаги поражения.
Если стригущий лишай «поселился» на голове, то эффективен настой ромашки, который легко приготовить в домашних условиях: для этого берётся ½ ст. л. лепестков сырья и заливается 250 мл кипятка. Средство настаивается на протяжении 20 мин, после чего поражённый участок натирается за 30 мин до принятия душа и мытья шампунем.
Протирания яблочным уксусом для снятия симптомов эффективны при розовом, отрубевидном и стригущем лишае. После натирания пораженное место закрыть тканью. Курс — по 5-6 раз в день. Применять средство нужно на протяжении 7 дней.
Видео: как лечить лишай
https://youtu.be/kVLLGr73yYs
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Информация на сайте предоставлена для ознакомления, лечение требует консультации врача.
Мазь от лишая на коже у человека: лечение, виды
Среди различных средств для устранения заболеваний кожи лучше всего подходит мазь от лишая для детей и взрослых. Эти противолишайные препараты борются со всеми возбудителями болезни, в зависимости от форм лишая у человека, и помогают избавиться от деформаций дермы, что облегчает протекание болезни. Фармсредства для лечения лишая прописывают с учетом их состава.
Причины проявления и симптомы
Лишай — это сборное название заболеваний верхнего слоя дермы, объединенных схожей симптоматикой. Среди основных признаков недуга выделяют зуд, высыпание красноватого цвета и воспаление тканей, которое быстро разрастается. Помимо общих признаков, распознать болезнь помогает шелушение пораженных тканей, при запущенной стадии воспаленные участки издают специфический запах. Лишай на голове проявляется в зоне волосяных покровов, на лице обычно его не видно.
Врачи полагают, что заболевания на коже человека появляется в результате взаимодействия нескольких факторов. Основной причиной кожных деформаций выступают различные вирусы и грибки. Некоторые факторы способны увеличить риск заболевания, среди них:
ослабленный иммунитет;
генетическая предрасположенность;
хронические инфекционные заболевания;
чрезмерные психоэмоциональные нагрузки;
частое потоотделение;
злоупотребление косметикой и средствами личной гигиены;
постоянные стрессы.
Вернуться к оглавлению
Эффективные мази для лечения лишая на коже человека
Для избежания повторного заболевания нужно наносить мази от лишая в перчатках или использовать ватные палочки.
Диагностикой и лечением данного заболевания должен заниматься дерматолог.
Избавиться от заболевания поможет комплексное лечение, которое предполагает применение различных мазей. Важно знать какая разновидность лишая беспокоит человека, от этого напрямую зависит выбор препаратов. Неправильно подобранные фармсредства могут усугубить положение и обострить симптомы заболевания. Поэтому врачи не рекомендуют лечиться самостоятельно, и при первых признаках болезни обратиться за помощью.
Вернуться к оглавлению
От розового лишая
Это легкая форма заболевания, которая не нуждается в использовании специфических видов мазей. Недуг проходит самостоятельно, поэтому больному рекомендуется мазать препараты только для снятия неприятных ощущений и внешних проявлений. Назначают медпрепараты, в составе которых присутствует деготь, сера или салициловая кислота — серно-дегтярная, серно-салициловая мазь, «Олететрин», «Флуцинар», «Гиоксизон» и паста Теймурова. Лечение лишая серной мазью способствует обеззараживанию и быстрому восстановлению. Эти препараты имеют противовоспалительное и антибактериальное действие. Период применения длится 7—14 дней, в зависимости от назначения врача.
Вернуться к оглавлению
От разноцветного и стригущего лишая
Лишай называется цветным благодаря изменению кожных покровов от красноватого до коричневого цвета. Выявить стригущую форму заболевания можно из-за шелушения кожи у больного в виде чешуек, похожих на отруби. Обе разновидности появляются в результате грибковых инфекций. Чтобы вылечить такие деформации кожи, требуются годы. От разноцветной формы заболевания врачи советуют мазать серно-салициловую, серную, щавелевую и травяную мази. От стригущего лишая применяется большое количество препаратов, среди которых назначают противогрибковые мази, в их список входят:
Перед применением “Ламизила” следует внимательно прочитать противопоказания препарата.
«Микосептин». В составе мази содержится цинк, способствующий быстрому уменьшению симптомов и заживлению кожи.
Мазь «Миконазол». Распространенное фармсредство от лишая на коже, позволяет быстро убрать грибковую инфекцию.
«Экзодерил» при лишае подходит для устранения чесотки и раздражения с волосяных покровов.
«Тербинафин». Обладает дезинфицирующим свойством, которое способствует гибели грибковых инфекций.
«Ламизил». Противогрибковый препарат, препятствующий размножению вредоносных микроорганизмов. Врачи рекомендуют применять с осторожностью, поскольку «Ламизил» имеет серьезные противопоказания.
«Низорал». Эффективно избавляет кожный покров от грибковых инфекций.
«Бензилбензоат». Борется с раздражением кожи.
Мазь «Ям». Зарекомендовала себя как эффективное медсредство, рекомендуется мазать кожные грибковые заболевания у людей и животных.
Вернуться к оглавлению
При опоясывающем лишае
Данный вид заболевания вызывает герпетический вирус Зостер. Для лечения заболевания применяют медпрепараты, в составе которых содержится ацикловир. Данное вещество проникает в пораженные клетки, устраняет герпес и останавливает появление новых заражений. Среди таких медсредств назначают «Ацикловир», «Герперакс», «Зовиракс», «Виворакс», оксолиновую мазь. Опоясывающая форма сопровождается болевыми ощущениями, поэтому врачи дополнительно назначают обезболивающие фармсредства — «Ибупрофен» или «Кетопрофен». Также можно помазать кожу «Панавиром» — это противогрибковый гель, способный регулировать иммунную систему. Гели и крем дают эффект, которых похож по сравнению с мазями.
Вернуться к оглавлению
От пузырькового
Пузырьковая форма — вирусное заболевание кожного покрова. Для лечения используют такие мази:
Для быстрого восстановления кожных покровов используют:
«Пантенол»;
«Бепантенол»;
«Декспантенол»;
«Унидерм».
Если недуг не прошел, нужна остановка лечения на срок, согласно предписаниям врача.
Вернуться к оглавлению
От красного плоского
Красный плоский лишай — хроническое заболевание с возможными обострениями. Для лечения красного плоского лишая практикуют использование мазей на основе дегтя или масла облепихи, для усиленного действия нужны гормональные средства. Больным назначают такие фармсредства:
«Адвантан» — эффективная мазь от лишая для человека, оказывает быстрое снятие симптомов.
«Целестодерм» — препарат, в основе которого имеется бетаметазон, устраняющий отеки и оказывающий противоаллергическое действие.
«Синафлан» — хорошая мазь с противовоспалительным действием.
Помимо этого, избавится от красного лишая помогут гормональные средства: преднизолоновая, гидрокортизоновая мазь, «Флуметазон» и «Триамцинолон». Лекарства можно мазать 2—3 раза в сутки. Врачи не рекомендуют применять гормональные мази длительное время, поскольку существует риск появления побочных эффектов. Гидрокортизон детям до 1 года следует применять в ограниченных сроках.
Вернуться к оглавлению
Детские мази
“Миконазол” подойдет для лечения лишая у детей и взрослых.
К выбору лекарств против лишая у детей следует отнестись серьезно, поскольку многие лекарства имеют противопоказания. Перед выбором средств нужна консультация у педиатра. Врачи советуют избавляться от грибка у ребенка при помощи натуральных лекарств — это самая лучшая и безопасная терапия. Детская мазь в своем составе содержит йод, серу, деготь и салициловую кислоту. Лекарство от лишая для детей должно быть безопасным и не вызывать аллергических реакций. Лечить лишай у ребенка помогут риодоксоловая, теброфеновая, флореналевая и оксолиновая мазь. Также для терапии лишая у ребенка используют «Ламизил», «Экзодерил», «Бифоназол» и «Миконазол». Дополнительно места заражения можно протирать йодом.
Вернуться к оглавлению
Мази при беременности
Лишай при беременности не несет опасности для здоровья матери и ребенка, но не стоит пренебрегать лечением при запущенной или хронической форме. В таких случаях заболевание имеет серьезные последствия. Лечить лишай у беременных следует только средствами наружного применения. Пораженные участки можно обработать яблочным уксусом, он помогает снять зуд и борется с шелушением. Вывести лишай на теле у беременных помогут средства с содержанием цинка — цинковая, салицилово-цинковая паста, а также крем «Судокрем». Для быстрого выздоровления можно намазать мазь Вишневского, этот препарат имеет антисептические и заживляющие свойства и его используют в любом возрасте, в том числе при беременности и кормлении грудью. Но какое средство лучше и эффективнее в этом случае должен определить врач, учитывая положение женщины, а также стадию патологии.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенный’ грибок можно вывести дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что сделала Надежда читать рекомендацию…
Вкратце: красный плоский лишай вульвы лучше всего лечить с помощью высокоактивных кремов
перейти к содержанию
Поиск
Корзина
Админ
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼
Просмотр по теме
Здоровье сердца «Назад
Артериальное давление
Холестерин
Заболевание коронарной артерии
Сердечный приступ
Сердечная недостаточность
Сердечные препараты
Ход
Разум и настроение «Назад
Наркомания
СДВГ для взрослых и детей
Болезнь Альцгеймера и деменция
Беспокойство
Депрессия
Улучшение памяти
Психическое здоровье
Позитивная психология
Напряжение
Боль «Назад
Артрит
Боль в спине
Головная боль
Замена сустава
Другая боль
Оставаться здоровым «Назад
Старение
Баланс и мобильность
Диета и похудание
Энергия и усталость
Физические упражнения и фитнес
Здоровое питание
Физическая активность
Скрининговые тесты для мужчин
Скрининговые тесты для женщин
Сон
Рак «Назад
Рак молочной железы
Колоректальный рак
Другие виды рака
Здоровье и болезни простаты
Рак кожи
Заболевания и состояния «Назад
СДВГ для взрослых и детей
Болезнь Альцгеймера и деменция
Диабет
Здоровье пищеварительной системы
Болезнь сердца
Другие болезни и состояния
Остеопороз
Ход
Заболевания щитовидной железы
Мужское здоровье «Назад
Контроль рождаемости
Эректильная дисфункция
Физические упражнения и фитнес
Здоровое питание
Сексуальное здоровье мужчин
Рак простаты
Здоровье и болезни простаты
Скрининговые тесты для мужчин
Женское здоровье «Назад
Контроль рождаемости
Здоровье и болезни груди
Физические упражнения и фитнес
Здоровое питание
Менопауза
Остеопороз
Беременность
Скрининговые тесты для женщин
Сексуальное здоровье женщин
Детское Здоровье «Назад
СДВГ для взрослых и детей
Аутизм
Основные этапы развития
Нарушения обучаемости
.
Список лекарств от красного плоского лишайника (сравнение 33)
клобетазол
Rx
C
N
6 отзывов
8,5
Общее название: клобетазол актуальный
Бренды: Clobex,
Dermovate,
Темовате,
Clobevate,
Клодан,
Кормакс,
Эмбелин,
Олюкс,
Олюкс-Э,
Кормакс Скальп,
Эмбелин E,
Товет
…показать все
Класс препарата: актуальные стероиды
Потребителям: дозировка,
взаимодействия,
Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я,
Монография AHFS DI,
Назначение информации
бетаметазон
Rx
C
N
Добавить отзыв
0.0
Общее название: актуальный бетаметазон
Бренды: Бетновате,
Бета-Вал,
Дипролен,
Дипролен AF,
Luxiq
…показать все
Класс препарата: актуальные стероиды
Потребителям: дозировка,
взаимодействия,
Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я,
Монография AHFS DI,
Назначение информации
флуоцинонид Off Label
Rx
C
N
2 отзыва
10
Общее название: актуальный флуоцинонид
Класс препарата: актуальные стероиды
Потребителям: дозировка,
взаимодействия,
Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я,
Назначение информации
Не на этикетке: Да
триамцинолон
Rx
C
N
5 отзывов
4.6
Общее название: триамцинолон для местного применения
Зуд полового члена, независимо от того, вызван он венерическим заболеванием или нет, может быть настолько сильным, что нарушает ваш распорядок дня. Читайте дальше, чтобы узнать о возможных причинах зуда полового члена, а также о советах по его облегчению.
Генитальный герпес
Генитальный герпес, вызываемый вирусом простого герпеса (ВПГ), может вызывать боль и зуд в области гениталий и на половом члене. Вирус может находиться в организме в спящем состоянии годами, поэтому некоторые люди, инфицированные ВПГ, не знают.Наряду с зудом вспышка может вызвать образование крошечных скоплений волдырей, заполненных жидкостью.
Нитидный лишай
Нитидный лишай — это воспаление клеток кожи, которое вызывает появление крошечных бугорков на разных частях тела, включая половой член. Шишки обычно бывают плоскими, размером с булавку и телесного цвета.
Кандидоз (мужской молочница)
Также известный как мужская дрожжевая инфекция, кандидоз может развиваться на головке полового члена. Наряду с зудом под крайней плотью и кончиком полового члена это состояние может вызвать жжение, покраснение, сыпь и творожистые выделения под крайней плотью.
Остроконечные кондиломы
Эти небольшие шишки вызваны вирусом папилломы человека (ВПЧ), заболеванием, передающимся половым путем. Остроконечные кондиломы телесного цвета, напоминают цветную капусту и иногда могут чесаться и кровоточить во время полового акта.
Красный плоский лишай и псориаз
Красный плоский лишай — это воспалительное заболевание, поражающее волосы, ногти и кожу, включая половой член. Это может вызвать зудящие плоские шишки или волдыри.
Псориаз — еще одно хроническое заболевание кожи, которое может поражать половой член.В этом состоянии клетки кожи развиваются слишком быстро, что приводит к скоплению клеток кожи на поверхности кожи. Это вызывает зудящие красные пятна чешуйчатой кожи.
Чесотка
Чесотка — это заболевание, при котором крошечные клещи зарываются под поверхность кожи. Эти клещи, как правило, зарываются в складки кожи, но могут также зарываться в кожу вокруг полового члена и в области мужских половых органов.
Чесотка вызывает сильный зуд, и вы можете заметить крошечные следы норы на пенисе.
Контактный дерматит
Контактный дерматит — это сыпь, которая может образоваться на половом члене при контакте с аллергеном. Это может быть мыло, ароматизаторы и ткань. Наряду с зудом контактный дерматит может вызвать сухость кожи, красную сыпь на гениталиях и крошечные бугорки.
Баланит
Баланит — это воспаление желез полового члена. Другие симптомы включают болезненность, зуд, покраснение и отек. Некоторые мужчины также испытывают болезненное мочеиспускание.
Вросшие волосы
Вросшие волосы у основания полового члена могут вызвать зуд и вызвать образование мягкой шишки или болезненного волдыря.
Уретрит
Это воспаление трубы (уретры), по которой моча из мочевого пузыря выходит за пределы тела. Другие симптомы уретрита включают частое мочеиспускание, затрудненное мочеиспускание и кровь в сперме.
Не всякий зуд в паховой области возникает на половом члене. К состояниям, которые могут вызвать зуд в этой области, относятся:
лобковые вши (крабы) — крошечные паразитические насекомые, которые прикрепляются к волосам и коже в лобковой области
фолликулит — это состояние, при котором воспалены волосяные фолликулы
кожный зуд — грибковая инфекция кожи в области половых органов
экзема (атопический дерматит) — это состояние, при котором ваша кожа реагирует на аллерген
Расчесывание может облегчить зуд полового члена, но это облегчение может быть только временным.А если поцарапать слишком много, есть риск травмы и возможного кожного заражения. Несколько домашних средств могут облегчить зуд и остановить воспаление.
Холодный компресс
Это средство может уменьшить зуд, вызванный чесоткой, контактным дерматитом или вросшими волосами. Приложите к пенису влажную холодную ткань на 5–10 минут или приложите пакет со льдом, завернутый в полотенце. Охлаждающий эффект холодного компресса также может облегчить воспаление, вызванное баланитом или уретритом.
Овсянка коллоидная
Противовоспалительные свойства этой овсянки могут уменьшить раздражение кожи, такое как зуд и сухость.Приготовьте овсяную ванну, сбрызнув ее теплой водой.
Яблочный уксус
Если псориаз вызывает зуд полового члена, яблочный уксус может остановить зуд и раздражение. Смешайте одну часть яблочного уксуса с одной частью воды. Нанесите раствор непосредственно на половой член, а затем смойте, когда смесь высохнет.
Не применяйте уксус, если у вас есть трещина или трещина на коже, иначе кожа может гореть.
Соль Мертвого моря
Еще одно средство от зуда полового члена, вызванного псориазом, — это соль Мертвого моря или соль Эпсома.Добавьте соль в теплую воду для ванны и полежите около 15 минут.
Пищевая сода
Если у вас есть молочница или грибковая инфекция на половом члене, нанесение пищевой соды может уменьшить зуд. Добавьте 1 стакан пищевой соды в теплую ванну и замочите, или смешайте пищевую соду с водой, чтобы образовалась паста. Нанесите пасту на пенис, а затем смойте несколько минут.
Если домашние средства неэффективны, вам может потребоваться крем для местного применения, отпускаемый без рецепта или по рецепту. Тип лекарства зависит от основной причины зуда полового члена.
Варианты включают:
антибиотик (снимает инфекцию, вызванную бактериями на коже)
стероидные кремы и гидрокортизон (снимает кожный зуд, покраснение и воспаление)
противогрибковый препарат (устраняет грибковые инфекции, включая дрожжевые инфекции)
Некоторые причины зуда полового члена не требуют обращения к врачу. Например, вросший волос заживает самостоятельно примерно за неделю.Точно так же зуд, покраснение и воспаление от контактного дерматита могут исчезнуть, как только вы перестанете подвергаться воздействию аллергена или раздражителя.
Однако некоторые состояния могут не исчезнуть без лечения.
Обратитесь к врачу, если зуд полового члена серьезный или не проходит, или если у вас есть сопутствующие симптомы, такие как выделения, волдыри, боль или сыпь.
Врач может определить причину зуда полового члена после осмотра вашей кожи. Или они могут взять мазок с вашего пениса и отправить образец в лабораторию.Это может подтвердить или исключить наличие вируса, бактерий и грибковых инфекций.
Избегайте веществ, вызывающих раздражение, при контактном дерматите. Сюда входят душистые и ароматные мыла, а также определенные ткани или материалы.
Соблюдение правил гигиены также может уменьшить зуд. Принимайте ванну или душ ежедневно и тщательно смывайте мыло со своего личного пространства. Убедитесь, что вы очищаете крайнюю плоть под крайней плотью, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, грязь и бактерии, которые могут вызвать раздражение и зуд.
Также важно полностью высушить тело после купания.Влага может стимулировать рост дрожжей.
Если у вас в анамнезе вросшие волосы, избегайте тщательного бритья, брейтесь по направлению роста волос и наносите крем для бритья перед бритьем, чтобы смягчить кожу.
Также носите свободное нижнее белье. Тесное белье может вызвать трение и кожную сыпь.
Не игнорируйте постоянный зуд полового члена. Несмотря на то, что домашние средства часто являются первой линией защиты, обратитесь к врачу, если зуд не улучшается или усиливается, или если у вас есть другие симптомы.
.
Причины, обращение за помощью, лечение, профилактика
Раздражение полового члена — неприятная, но не редкость. У вас могут быть боль, зуд, отек, сыпь или другие симптомы на половом члене или вокруг него.
Многие заболевания могут вызывать раздражение полового члена. Иногда причиной является деятельность или травма. Определение источника вашего дискомфорта может помочь вам и вашему врачу найти эффективное лечение.
Прочтите, чтобы узнать, что может вызвать раздражение полового члена.
1. Генитальный псориаз
Генитальный псориаз — это аутоиммунное заболевание, при котором на половом члене образуются маленькие красные пятна. Ваша кожа может быть чешуйчатой или блестящей, и вы можете испытывать зуд или болезненность.
Исследователи не совсем уверены, что вызывает псориаз. Это заболевание поражает как обрезанных, так и необрезанных мужчин.
2. Экзема
Экзема вызывает образование зудящей, шелушащейся и красной сыпи на коже. Эта сыпь может появиться практически на любом участке тела, включая пенис.
Около 31,6 миллиона человек в США страдают той или иной формой экземы.
3. Аллергическая реакция
Из-за аллергической реакции у вас может появиться зуд, раздражение и сыпь на половом члене. Причиной могут быть определенные химические вещества, содержащиеся в мыле, духах и спермицидах. Или вы можете быть чувствительны к латексу, содержащемуся в презервативах.
4. Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП)
Определенные инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), передаваемые половым путем, могут вызывать шишки, язвы, волдыри, бородавки, покраснение, отек и зуд возле полового члена.
Врачи выявили более 20 ИППП. Вот некоторые из них:
Если вы подозреваете, что у вас есть ИППП, важно обратиться к врачу.
5. Баланит
Баланит — это заболевание, которое вызывает воспаление кожи на головке полового члена. Симптомы могут включать:
покраснение
отек
зуд
сыпь
боль
выделения с неприятным запахом
Баланит чаще встречается у мужчин и мальчиков, которые не подвергались обрезанию и не соблюдают гигиену.Это может быть вызвано:
инфекцией
аллергией
хроническими кожными проблемами
другим основным заболеванием, например диабетом
6. дрожжевой инфекцией
дрожжевой инфекцией может возникать зуд и пятнистая сыпь. формируются на пенисе и вокруг него. Вы также можете почувствовать жжение и заметить густое белое вещество в области гениталий.
Грибок, вызывающий большинство дрожжевых инфекций, называется Candida albicans .
Большинство дрожжевых инфекций можно лечить с помощью безрецептурных противогрибковых препаратов. В некоторых случаях они могут привести к баланиту.
7. Трение
Любая деятельность, вызывающая трение полового члена, может вызвать покраснение и боль.
Облегающая одежда может вызвать натирание. Половой акт и мастурбация также могут вызывать чрезмерное растирание, что может вызывать раздражение.
8. Склерозирующий лишай
Склерозирующий лишай — это редкое заболевание кожи, которое часто поражает генитальные и анальные области тела.Это может привести к образованию пятнистой белой кожи на половом члене. В пораженной области могут появиться покраснение, зуд, боль, образование волдырей, рубцы или кровотечение.
Заболевание чаще всего поражает женщин в постменопаузе, но может поражать и мужчин, особенно необрезанных мальчиков и мужчин.
Врачи не знают, что вызывает склеротический лишай.
9. Болезнь Пейрони
Болезнь Пейрони вызывает образование твердых комков рубцовой ткани внутри стержня полового члена, что приводит к сгибанию полового члена в одну сторону, когда он находится в состоянии эрекции.
Это состояние может вызывать боль на половом члене и вокруг него.
Врачи не знают, что вызывает болезнь Пейрони. Состояние может улучшиться само по себе без лечения. В тяжелых случаях может потребоваться операция.
10. Вросшие волосы
Вросшие волосы обычно появляются на участках тела, которые вы бреете, но они могут появляться везде, где растут волосы, в том числе на половом члене. Эти волосы могут вызывать зуд, покраснение и болезненные шишки, похожие на прыщики.
В большинстве случаев вросшие волосы проходят сами по себе.
11. Инфекции мочевыводящих путей (ИМП)
Хотя они чаще встречаются у женщин, у мужчин также могут развиваться инфекции мочевыводящих путей (ИМП). ИМП возникают, когда в мочевыводящих путях накапливаются бактерии.
Если у вас ИМП, у вас могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием или ощущение жжения или покалывания во время или сразу после мочеиспускания.
Лечение антибиотиками может эффективно устранить этот тип инфекции.
Узлы
щитовидной железы – это наиболее часто встречающаяся патология.
Почти у половины всех пациентов, особенно в возрасте, пришедших на обследование щитовидной железы, выявляют узлы. И только у 5% из них в результате обследования (биопсии), выявляют «злокачественные» образования. При этом доказано, что «доброкачественный» узел не может со временем превратиться в «злокачественный».
Узелок завяжется
Из-за чего они появляются? Урал – регион, далекий от моря и практически у всех жителей имеется йододефицит. В попытках получить из крови как можно больше йода, некоторые участки щитовидной железы начинают работать очень интенсивно, провоцируя расширение сосудов и изменение плотности ткани. Так образуются узлы. Помимо этого, конечно есть и другие факторы, например, наследственная предрасположенность, плохая экология, облучение. Определить наличие в щитовидной железе узла может только врач. Поэтому, даже если вас ничего не беспокоит, щитовидную железу необходимо проверять каждый год. Самый простой метод выявления узлов щитовидной железы – это УЗИ. Оно позволяет определить узел, его размеры и положение.
Стоит ли удалять?
В первую очередь, удалению подлежат «злокачественные» узлы. Также показано удаление, если узел достиг больших размеров (сдавливает органы шеи, вызывая удушье, трудность в глотании, ком в горле), если большой узел выпирает на шее и заметен визуально, если он выделяет большое количество гормонов. Пациент с коллоидными («доброкачественными») узлами нуждается лишь в периодическом наблюдении 1 раз в год и ему не требуется операция.
Профилактика
Чтобы восполнять запасы йода в организме, необходимо чаще употреблять в пищу морепродукты, овощи и фрукты, которые содержат этот микроэлемент. Богаты йодом кальмары, креветки, морские водоросли, соя, спаржа, шпинат, тыква, курага, хурма, инжир, грецкие орехи, йодированная соль. Запасы йода могут хорошо пополнить специальные медикаментозные препараты, которые может назначить только врач, так как передозировка йода может только навредить организму и щитовидной железе.
Хирургия щитовидной железы — Медцентр «Диагност»
Узловой зоб – собирательное клиническое понятие, объединяющее все образования щитовидной железы, имеющие различные морфологические характеристики. Под термином «узел» в клинической практике подразумевается образование в щитовидной железе любого размера, имеющее капсулу, определяемое пальпаторно, либо при помощи УЗИ. Величина пальпируемого узла как правило превышает 1,0 см. С помощью метода УЗИ можно выявить узлы и меньших размеров.
Эндемический узловой зоб – в основе развития лежит дефицит йода.
Солитарный узел – единственное образование в щитовидной железе.
Многоузловой зоб – множественные инкапсулированные образования в щитовидной железе, не спаянные между собой.
Конгломератный узловой зоб – несколько узлов в щитовидной железе, спаянные между собой.
Истинная киста – полость, содержащая жидкость.
Диффузно-узловой зоб – узел (узлы) на фоне диффузного увеличения щитовидной железы.
В настоящее время считается, что основной причиной возникновения узлов щитовидной железы является хроническая нехватка йода в пище. Замечено, что в странах, где не проводится йодирование соли, частота выявления узлов значительно выше, чем в странах, проводящих йодную профилактику. Йодная обеспеченность населения особо значительно влияет на количество доброкачественных узлов щитовидной железы (так называемых коллоидных узлов).
Распространенность узлов щитовидной железы
Узлы щитовидной железы являются очень частой клинической находкой. При пальпации щитовидной железы они выявляются у 3-7% населения. В течение последних 20 лет широкое распространение ультразвукового исследования щитовидной железы привело к крайне значительному увеличению числа пациентов с узлами щитовидной железы – при ультразвуковом исследовании у 20-76% населения выявляются узлы. Даже у пациентов, не имеющих увеличения щитовидной железы, в 50% случаев при УЗИ в ней выявляются узлы. Ранее подобные цифры заболеваемости показались бы чудовищными , а сейчас специалисты уверены в их достоверности. Количество пациентов с узлами щитовидной железы в мире исчисляется миллиардами, и вряд ли в будущем эта цифра будет уменьшаться.
Также известно, что узлы значительно чаще выявляются у женщин. Соотношение мужчин и женщин, имеющих узлы щитовидной железы, составляет примерно 1 к 10. Несмотря на то, что мужчины белеют относительно редко, вероятность выявления злокачественных узлов у них значительно выше, чем у женщин. Именно поэтому пациенты мужского пола обычно требуют особого внимания при обследовании. Сейчас уже никто не говорит о том, что всех мужчин с узлами необходимо оперировать, но дополнительная настороженность в отношении возможного выявления рака щитовидной железы у мужчин должна присутствовать у любого врача.
Прогноз при выявлении узлов щитовидной железы
Узлы щитовидной железы являются настолько частым заболеванием, что в некоторых возрастных группах сложнее найти людей, у которых узлов нет, чем тех, у кого они есть. Несмотря на такую широкую распространенность этого заболевания, в повседневной жизни мы замечаем вокруг нас миллионов страдающих от узлов пациентов. Говорит ли это о том, что узлы щитовидной железы вообще не опасны для людей? Нет, конечно, это не так.
Для того, чтобы спрогнозировать возможное воздействие узла на здоровье пациента, в первую очередь необходимо выяснить природу узла. Основных групп узлов, как мы уже говорили раньше, две – доброкачественные и злокачественные. Прогноз заболевания для этих двух групп совершенно различен.
Доброкачественные узлы в большинстве своем протекают совершенно бессимптомно. Наиболее часто выявляемые у человека при УЗИ узлы щитовидной железы размером 5-10 мм не способны вызывать никаких жалоб или симптомов. Даже узлы значительно более крупных размеров чаще всего никак себя не проявляют. Мне доводилось наблюдать пациентов с узлами диаметром до 6-8 см, которые не предъявляли абсолютно никаких жалоб, и у которых отсутствовали какие-либо патологические изменения в результатах обследования (кроме самого факта наличия узла, конечно). Видимо, нам следует признать, что доброкачественные узлы в подавляющем большинстве случаев для человека не опасны.
Вместе с тем, рост доброкачественных узлов может изредка приводить к сдавлению органов, расположенных рядом с щитовидной железой. Чем крупнее узел, тем сильнее выражены жалобы пациента: нарушение глотания (сдавление пищевода), затруднение при дыхании (сдавление трахеи), осиплость голоса и хрипота (сдавление возвратных нервов). Порою пациентов просто беспокоит косметическая деформация шеи, вызванная узлом. Очень часто на первую консультацию люди приходят с жалобой на ощущение «кома в горле». Этих пациентов беспокоит мучительное чувство наличия чего-то инородного на передней поверхности шеи. Несмотря на то, что наиболее частой причиной возникновения подобной жалобы является хронический невроз, у примерно 1/10 части этих пациентов выявляются узлы щитовидной железы, оказывающие давление на трахею.
Другим вероятным осложнением при наличии у пациента доброкачественных узлов является возможность появления тиреотоксикоза – избытка гормонов щитовидной железы («тиреотоксикоз» — от слова «тирео», т.е. щитовидная железа, и «токсикоз», т.е. отравление). Дело в том, что часть узлов щитовидной железы обладает способностью вырабатывать гормоны (тироксин и трийодтиронин) так же, как это «делает» и остальная ткань щитовидной железы. Со временем часть узлов перестает «слушаться» приказаний гипофиза, передаваемых с помощью гормона ТТГ, и начинает вырабатывать гормоны в избыточных количествах, совсем не требующихся организму. Избыток гормонов в крови приводит к появлению у пациентов жалоб на постоянное чувство жара, потливость, учащенное сердцебиение, перебои в работе сердца, похудание, раздражительность, плаксивость и др. Тиреотоксикоз в настоящее время не является опасным осложнением – он прекрасно излечивается несколькими способами.
Если Вам подтвердили диагноз узлового зоба с помощью УЗИ, то что нужно делать дальше?
Во-первых, обязательно записаться на прием к эндокринологу, т.к. откладывать это в долгий ящик нельзя. Дальнейшая тактика врача зависит от клинической картины и характеристик узла (узлов). Врач может предложить провести:
Гормональное обследование (ТТГ, Т4, Т3, тиреоглобулин, кальцитонин ). Исследование уровня ТТГ и тиреоидных гормонов показано всем больным узловым зобом.
ТПБ щитовидной железы является единственным дооперационным методом подтверждения или опровержения диагноза опухоли щитовидной железы, в том числе и злокачественной. Все новообразования щитовидной железы, которые могут быть пропунктированы, должны быть подвергнуты этой процедуре.
Радиоизотопное исследование (сканирование) щитовидной железы.
Сканирование позволяет судить о расположении щитовидной железы, форме, размерах, функциональную активность узловых образований. Минимальный размер узлового образования, выявляемого на сканограмме, составляет 1 см. Считается, что с помощью этого метода можно предположить наличие рака в щитовидной железе. Картина «холодного» узла встречается при доброкачественных и злокачественных новообразованиях, а «горячего» узла при токсической аденоме, узловом пролиферирующем зобе. Необходимо помнить, что с помощью данной процедуры нельзя точно определить наличие злокачественного новообразования.
Рентгенологическое исследование грудной клетки с контрастированием пищевода барием.
Данное исследование позволяет выявить наличие сужения или смешения трахеи и пищевода у больного узловым зобом. Показания: узловой зоб 3-4 степени, загрудинный узловой зоб.
К числу неблагоприятных факторов, увеличивающих вероятность наличия опухоли, относятся:
быстрый рост узла;
очень плотная консистенция, неровность и несмещаемость узла;
парез голосовой связки на стороне узла;
шейная лимфоаденопатия;
пациенты моложе 20 лет;
облучение головы и шеи в прошлом;
рак щитовидной железы у родственников;
сдавление окружающих органов.
Пункционная биопсия
Тонкоигольчатая аспирационная биопсия щитовидной железы (ТАБ) – это методика исследования, применяемая для определения характера (злокачественный или доброкачественный) образований в железах, находящихся под кожей. Этот анализ покажет – насколько серьезен диагноз и какова дальнейшая тактика лечения.
У всех, кому предложили сделать пункционную биопсию, возникает ряд вопросов, на которые мы и постараемся ответить.
Больно ли делать пункционную биопсию (пункцию)? Все люди по разному переносят боль, однако практически каждому из нас хоть раз в жизни делали укол. И большинство из нас вполне спокойно перенесли эту процедуру. Пункционная биопсия проводится для органов, расположенных непосредственно под кожей. Чаще всего тонкоигольной биопсии подвергают щитовидную железу или молочные железы, а также лимфоузлы. Во время пункции очень тонкой иглой прокалывается кожа и берется образец ткани. Процедура проводится быстро, так что боль бывает не сильнее, чем от обычного укола. Собственно пункция одного образования занимает в среднем 30-50 секунд, а подготовка к ней – около 15 минут. Результат исследования выдается на руки через 2-7 дней. Опасно ли сделать пункционную биопсию? Могут ли быть осложнения после тонкоигольной биопсии? Тонкоигольная аспирационная биопсия (ТАБ) проводится амбулаторно (в один день) под контролем УЗИ. Игла точно вводится в нужное место (узел, киста, уплотнение), откуда берут немного материала для исследования. Процедура безопасна, поскольку в местах ее проведения отсутствуют крупные кровеносные сосуды или нервные стволы. Как подготовиться к биопсии? Никакой специальной подготовки к тонкоигольной биопсии не требуется. Пункционная биопсия проводится вне зависимости от фазы менструального цикла. Аспирационная биопсия может быть проведена в день обращения в клинику.
Пункция (биопсия) узлов щитовидной железы
Заболевания щитовидной железы широко распространены в России, что связано с эндемическим дефицитом йода. Именно поэтому рекомендуется проводить УЗИ щитовидной железы не реже одного раза в год. Если во время ультразвукового исследования в ткани щитовидной железы обнаружены уплотнения (узлы), то Вам показана пункция щитовидной железы.
Пункция узлов щитовидной железы проводится под контролем УЗИ для определения доброкачественности узлов щитовидной железы и определения дальнейшей тактики лечения. Кроме того, проведение тонкоигольной пункционной биопсии щитовидной железы может понадобиться для контроля динамики изменений после проведенного лечения или для диагноза.
Онкологические заболевания молочной железы широко распространены. Это самая распространенная причина смерти женщин в возрасте от 35 до 45 лет. Ежегодно от рака молочных желез умирает примерно 15 000 женщин.
Однако при своевременной диагностике онкологические заболевания молочной железы могут быть излечены в 90 % случаев. Главное, обнаружить опухоль на самой ранней стадии. Нужно так же понимать, что в большинстве случаев опухоли являются доброкачественными. Для того чтобы своевременно поставить диагноз и следить за динамикой изменений необходимо ежегодно делать УЗИ молочной железы (до 35-40 лет), маммографию или УЗИ (после 40 лет). Такое разделение по возрасту существует по той причине, что до 35-40 лет в молочной железе преобладает железистая ткань, которую лучше видно на УЗИ, а после 35-40 лет преобладает жировая ткань, которую одинаково хорошо видно и при маммографии и при УЗИ молочных желез.
При обнаружении в молочной железе уплотнения или кисты важно сразу провести биопсию молочной железы для уточнения диагноза и принятия о необходимом лечении. Помните — не все узлы могут оказаться злокачественными, но чем раньше Вы проведете пункцию молочной железы, тем раньше врач установит диагноз, тем эффективнее будет последующее лечение, и тем больше вероятность, того, что Вы полностью излечитесь от заболевания. Пункция кисты молочной железы сама по себе может являться лечебным мероприятием, позволяющим устранить проблему.
Пункция молочной железы — важное исследование, которое способно сохранить вам жизнь.
Лазер в лечении при заболеваниях щитовидной железы
Исключить часть побочных влияний от склеротизации спиртом позволяет применение лазера. Обратите внимание на то, что в этом случае используется высокоэнергетическое лазерное влияние. Оно принципиально отличается от возможностей физиотерапевтических лазерных аппаратов. Это очень мощное энергетическое воздействие позволяет ликвидировать содержимое узлов щитовидной железы. В том числе активировать склеротизацию кисты.
Применение лазерного выпаривания узлов железы изучается в последнее десятилетие. За этот период накоплен не малый объем знаний о результатах такого лечения. Проведены исследования, написаны статьи, оформлены патенты. Вместе с тем, требуется дальнейшие наблюдения за возможностями этого способа.
Процедура такой малой операции осуществляется еще проще, чем с применением спирта.
Под контролем УЗИ, в узел или кисту вводят полую иглу. Через нее к эпицентру направляют проводник – тонкое, прозрачное, похожее на леску, стекловолокно. К внешнему концу этого проводника присоединяют излучатель высокоэнергетического лазера, и оказывают лазерное влияние. В результате содержимое кисты или плотного узла преобразуется. Через некоторое время начинает формироваться соединительная ткань. Так появляется рубец.
После удаления через иглу содержимого кисты лазерная фотокоагуляция позволяет почти в 90% случаев предотвращать повторное поступление жидкости.
Применение высокоэнергетического лазерного влияния на содержимое кисты позволяет улучшить внешний вид шеи. Например, авторы одного из таких исследований сообщают об уменьшении объема кист в среднем с 9 мл до 3 мл. Эффект такой практики очень стоек. Он соответствует 80-90%.
В момент процедуры пациенты ощущают жжение в месте воздействия. Величина этого ощущения зависит от мощности лазерного влияния. Это воздействие в некоторой степени сказывается на окружающих тканях. Поэтому почти в большинстве случаев пациенты испытывают в месте проведения манипуляции умеренную болезненность или повышенную чувствительность.
В единичных случаях, после лазерного устранения очагового образования щитовидной железы, может возникать ответная реакция со стороны голосовых связок. Наблюдение за такими пациентами показало улучшение их состояния и полное восстановление голоса через несколько дней или недель. Скорость восстановления голоса зависит от степени вовлечения гортанного нерва.
Планируя лазерную фотокоагуляцию, необходимо учитывать расположение узла по отношению к таким важным анатомическим образованиям, как магистральные артерии, вены, трахеи и нервы. В некоторых случаях близкое расположение таких структур может оказаться решающим для отмены такой манипуляции.
Малые операции и восстановление щитовидной железы
Появление в щитовидной железе узлов провоцирует психологический дискомфорт. Действительно, совсем не радостно осознавать присутствие какого-то изменения в своей родной железе. Хочется как-то исправить ситуацию. В голове настойчиво возникает одна и та же мысль: Как бы убрать этот узел?
Если обнаруженное очаговое образование в железе доброкачественное, то я предлагаю рассмотреть два возможных пути решения такой задачи.Вспомните стадийность преобразования узлов щитовидной железы. Если узел находится на стадии, когда он все еще производит нужные организму гормоны, то зачем же его удалять? Зачем перекладывать возможности его клеток на другие клетки железы, которые и без того находятся в функциональном перенапряжении?
В случае значительного истощения и гибели клеток и фолликулов, в структуре узла образуются кистозные полости, а в последующем и сама киста – содержащая жидкость полость. Это абсолютно пассивное образование. Такая киста не приносит никакой пользы, как, впрочем, и вреда.
За исключение больших кист, накапливающих в себе значительное количество жидкости. В таких случаях большие кисты могут создавать косметический дефект – выпячиваться наружу и изменять конфигурацию шеи. В некоторой степени, такие образования могут оказывать давление и на окружающие их ткани.
Если киста маленькая (до 10 мм, и, даже, до 15-17 мм в диаметре), то ее можно не замечать. Она не приносит вреда! Маленькие кисты (до 10 мм) способны без какого-либо вмешательства постепенно преобразоваться в рубец.
К большим кистам можно (а в некоторых случаях желательно) применить локальную помощь в виде малой операции – склеротизации. Выбор пути склеротизации зависит от Вашего решения, технических возможностей и величины постманипуляционного риска осложнений.
Но каким бы ни было Ваше решение, Вам не следует забывать о факторах, способствующих образованию узлов в щитовидной железе! Не следует забывать и об избыточной нагрузке на прочие фолликулы и клетки железы! Именно благодаря этим напряженно работающим ее структурам в организме поддерживается удовлетворительный уровень гормонов.
Восстановление щитовидной железы не сводится только к устранению ее измененного участка. Многочисленные практические примеры показывают, что после удаления доброкачественного узла, через некоторое время (год, два или три года) вновь образуются узлы.
Любая операция (малая или большая) не улучшает деятельность щитовидной железы!
Поэтому в первую очередь, после диагностической оценки доброкачественного узла, следует начинать восстанавливать деятельность железы, и только затем принимать решение о ликвидации безвредного очагового образования.
Все необходимое оборудование и опытные специалисты имеются в медицинском центре «Диагност» где можно пройти тонкоигольчатую аспирационную биопсию (ТАБ) щитовидной и молочных желез. Склеротерапию узлов и кист щитовидной и молочных желез при помощи лазерного лечения.
Узлы щитовидной железы, что это такое и как их обнаружить
Щитовидная железа — это орган эндокринной системы, который отвечает за нормальную работу жизненно важных органов. Любые заболевания и нарушения работы этой железы сказываются на функционировании всего организма. По данным ВООЗ около 8% людей в мире болеют патологию щитовидной железы, причем заболевание чаще регистрируют у женщин, что значительно влияет на деторождаемость.
Самой распространенной патологией щитовидной железы является узловой зоб, который характеризуется образованием узлов в ткани органа. Узлы могут иметь как доброкачественный, так и злокачественный характер.
ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ УЗЛОВ В ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ
К сожалению, сегодня неизвестна вероятная причина появления данной патологии. Ученые склоняются больше к тому, что заболевание возникает из-за дефицита йода в организме. Эта теория объясняется тем, что большинство случаев узлового зоба регистрируется у лиц, проживающих в регионах с низким содержанием йода в почве и воде.
Не исключается наследственная теория, согласно которой узлы появляются из-за мутации генов, в результате чего клетки органа начинаются бесконтрольно делиться.
Также к бесконтрольному деления клеток железы и формирование узлов могут привести следующие факторы:
аденома гипофиза
употребление продуктов с высоким содержанием флавоноидов и тиоционат, содержащиеся в капусте, брокколи, редьке, мелиссе и многих лекарственных растениях;
накопления коллоида в железе за врожденных пороков органа или нарушение кровообращения
хронический стресс;
плохая экология;
радиационное облучение;
воспалительные и аутоиммунные заболевания.
Как проявляются узлы в щитовидной железе?
В большинстве случаев, узлы щитовидной железы себя никак не проявляют, поэтому их находят случайно при профилактическом обследовании у врача. Жалобы у пациентов появляются тогда, когда узел достигает больших размеров или когда он локализуется в перешейке органа.
Симптомы узлов щитовидной железы могут быть следующими:
дискомфорт в области передней поверхности шеи;
ощущение «комка» в горле
осиплость голоса;
нарушение глотания.
При обнаружении у себя хотя бы одного из перечисленных симптомов, необходимо обратиться к врачу-эндокринологу для комплексного обследования.
МЕТОДЫ ДИАГНОСТИКИ УЗЛОВ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Для диагностики узлов щитовидной железы используют такие диагностические методы, как:
опрос, осмотр и пальпация органа;
ультразвуковое обследование;
пункционную биопсию.
При осмотре врач в первую очередь обращает внимание на следующее:
размеры щитовидной железы;
эластичность и однородность ткани органа;
наличие узлов, их консистенцию, количество и размеры;
подвижность железы;
изменения кожи над органом;
боль при пальпации железы.
При обнаружении узлов в органе врач направляет пациента на анализы, которые помогут оценить степень нарушения функций органа. Алгоритму лабораторной диагностики пациентов с узлами щитовидной железы входят следующие тесты:
исследование крови на свободный трийодтиронин (Т3)
определение уровня свободного тироксина в крови (Т4)
анализ крови на тиреотропный гормон (ТТГ)
выявление антител к тиреопероксидазе (ТПО)
анализ крови на кальцитонин.
Наиболее информативным методом диагностики узлов щитовидной железы является ультразвуковое исследование, которое проводится всем пациентам с подозрением на патологию этого органа. С помощью УЗИ можно точно определить размеры, количество и локализацию узлов, а также оценить структуру органа и окружающих тканей.
УЗ-признаки узлов щитовидной железы
деформация границ железы;
неоднородность структуры органа;
гипоэхогенное узлы выглядят, как черные и серые пятна, поскольку не могут отражать ультразвук;
гиперэхогенные узлы имеют вид белых пятен, потому что они плотные и хорошо отражают ультразвуковые волны.
Различат три типа узлов щитовидной железы, а именно:
аденома — гиперэхогенным округлое образование с гипоехоннимы четкими границами и небольшим количеством сосудов.
киста — анэхогенного круглое бессосудистого образования с четким краем;
злокачественный узел — неправильной формы гипоэхогенное образование неоднородной структуры с нечеткими границами, признаками распространения на окружающие ткани и активным кровотоком.
При наличии узлов более 10 мм, а также пациентам с отягощенным анамнезом проводят пункционную биопсию.
Медицинский центр «Диамед-экспресс» производит широкий спектр анализов крови, в том числе и определение Т3 и Т4, а также УЗИ щитовидной железы на высококачественном оборудовании экспертного класса. После обследования Вас проконсультирует опытный врач-эндокринолог высшей категории.
Для обследования щитовидной железы записывайтесь на прием по телефонам: (044) 428 30 мая, (044) 221 54 87, (063) 693 15 45, (067) 232 60 58. Наш центр гарантирует высокое качество результатов обследования и доступные цены на диагностику.
Как узнать, нужна ли операция на щитовидной железе – Наука – Коммерсантъ
Российские ученые обнаружили несколько новых белковых маркеров опухолей щитовидной железы, которые помогут отличить рак от доброкачественных узловых образований. Так врачи смогут лучше понимать, необходима ли пациенту операция и если необходима, то какая. Использование найденных биомаркеров способно повысить достоверность предоперационной диагностики приблизительно у половины пациентов с наиболее сложными в диагностическом плане опухолями щитовидной железы. Исследование поддержано Российским научным фондом.
По данным ВОЗ, почти 700 млн человек в мире страдают разными заболеваниями щитовидной железы. Рак щитовидной железы встречается в шести случаях на 100 тыс. человек. Ежегодно в мире регистрируется более 300 тыс. новых случаев рака щитовидной железы, а в России — около 12 тыс.
Щитовидная железа находится в передней части шеи и производит гормоны тетрайодтиронин (тироксин, T4) и трийодтиронин (T3), которые являются одними из ключевых регуляторов обмена веществ. Анализы именно этих гормонов обычно назначает эндокринолог. Узловые образования («узлы») щитовидной железы чрезвычайно широко распространены среди населения, в особенности в йододефицитных регионах. Однако лишь очень немногие из таких узлов — злокачественные опухоли (5%) и представляют угрозу для жизни и здоровья.
Золотой стандарт диагностики узловых образований щитовидной железы — тонкоигольная пункционная биопсия. Врач при помощи тонкой иглы отбирает образец ткани для последующего микроскопического исследования. Однако приблизительно у трети пациентов это исследование не может дать окончательный ответ, является ли данный узел доброкачественным или злокачественным. Это значительно затрудняет принятие решения, нужна ли пациенту операция и если нужна, то в каком объеме — удаление всей щитовидной железы или одной ее доли. В результате этого хирургическое вмешательство проводится многим пациентам, в реальности в нем не нуждающимся, в то время как другие больные вынуждены впоследствии идти на рискованные повторные операции. Поэтому ученые из разных стран ищут новые способы, которые позволят врачам точнее принимать решения, нужна операция или нет.
В рамках исследования ученые применили методы генной инженерии, чтобы «включить» специфическую онкогенную программу в растущих in vitro (вне организма) нормальных клетках щитовидной железы. Затем исследователи применили разработанный ими гибридный метод анализа совокупности белковых молекул (клеточного протеома). Это позволило одновременно выявить два класса потенциальных молекул-биомаркеров. Во-первых, ученых интересовали белки, содержание которых сильно увеличивается при превращении клеток щитовидной железы в раковые. Во-вторых, белки, на которые специфически реагирует иммунная система пациентов, синтезируя антитела.
«В наиболее широком смысле предложенный нами метод способен значительно оптимизировать процесс поиска маркеров для самых разных видов опухолей, не только в щитовидной железе. Стандартные исследования в области биомаркеров рака обычно имеют дело с опухолями и раковыми клетками in vitro, прошедшими достаточно длительный путь микроэволюционного отбора наиболее злокачественных клеточных клонов. Кроме того, рост опухолей всегда сопровождается целым рядом неопухолевых процессов, таких как воспаление, нарушение структуры и целостности нормальных тканей и прочее. Это приводит к тому, что в ходе таких исследований преимущественно выявляются молекулы, связанные с некой “усредненной” злокачественной опухолью и сопровождающими ее рост неопухолевыми процессами. Наша методика позволяет сфокусировать поисковый процесс на молекулах, которые непосредственно связаны с воздействием отдельных онкогенных мутаций в опухолях ранних стадий и низкого злокачественного потенциала. Именно для них ранняя и точная диагностика имеет решающее значение»,— прокомментировал Павел Белоусов, научный сотрудник Института молекулярной биологии имени В. А. Энгельгардта РАН.
По материалам статьи «Multi-dimensional immunoproteomics coupled with in vitro recapitulation of oncogenic NRASQ61R identifies diagnostically relevant autoantibody biomarkers in thyroid neoplasia»; Pavel V. Belousov, Marina A. Afanasyeva, Ekaterina O. Gubernatorova, Apollinariya V. Bogolyubova, Aksinya N. Uvarova, Lidia V. Putlyaeva, Egle-Marija Ramanauskaite, Arthur T. Kopylov, Denis E. Demin, Karina A. Tatosyan, Alina S. Ustiugova, Maria M. Prokofjeva, Kirill V. Lanshchakov, Vladimir E. Vanushko, Andrew R. Zaretskyij, Natalya V. Severskaia, Nina Y. Dvinskikh, Alexander Y. Abrosimov, Anton M. Schwartz; журнал Cancer Letter, октябрь 2019 г.
сделать операцию в Москве, цены и адреса клиник АО Семейный доктор
Тонкоигольная аспирационная биопсия (ТАБ) щитовидной железы – это малоинвазивная процедура, во время которой производится забор клеток для проведения дифференциальной диагностики. Результаты исследования позволяют выявить в тканях воспалительный процесс, подтвердить злокачественный или доброкачественный характер новообразований щитовидной железы (их называют «узлами»).
Чувствительность методики превышает 99,6%. Манипуляция выполняется под контролем УЗИ, благодаря чему обеспечивается высокая точность аспирации (всасывания) биологического материала.
Важно: если у вас обнаружен узел щитовидной железы, не нужно делать выводы самостоятельно и пытаться вылечиться по советам знакомых и найденным в интернете. Диагностировать заболевание и рекомендовать правильную терапию может только специалист.
ТАБ узла щитовидной железы в Москве вам могут сделать в сети клиник «Семейный доктор». Записаться на прием к специалисту можно через мобильное приложение, Личный кабинет пациента на сайте или по телефону.
Показания
Врач направит на ТАБ узла щитовидной железы, если:
обнаружено образование, превышающее 1 см в диаметре – такие узлы обычно хорошо пальпируются (их можно прощупать), иногда их видно невооруженным глазом;
размеры узла в железе меньше 10 мм, но есть ультразвуковые признаки злокачественного течения заболевания;
необходимо оценить эффективность лечения диагностированной ранее опухоли.
Процедуру проводит хирург-эндокринолог.
Биопсия узла щитовидной железы в 91% случаев дает возможность поставить точный диагноз. Но иногда может потребоваться повторное исследование.
Противопоказания
Декомпенсированные нарушения свертывающейся системы крови.
Психические заболевания в стадии обострения.
Острый или подострый тиреоидит.
Как все проходит
Специально готовиться к ТАБ щитовидной железы не нужно.
Для проведения процедуры, чтобы минимально травмировать ткани, используют одноразовые шприцы с ультратонкими иглами. Манипуляция проводится без обезболивания, так как введение самого анестетика вызывает больше неприятных ощущений, чем основной прокол. В редких случаях используются кремы-анестетики для уменьшения чувствительности кожи.
Пациент во время процедуры лежит на спине, под шейный отдел позвоночника подкладывают подушку. Это увеличивает угол разгибания шеи и облегчает доступ к щитовидной железе. Во время проведения биопсии проводится ультразвуковое сканирование. С помощью изображения на экране специалист контролирует движение иглы. Врач делает 2-3 аспирации, чтобы забрать достаточное количество биологического материала. Требуется получить образец тканей стенки узла щитовидной железы и его внутреннего содержимого.
По завершению манипуляции можно сразу заниматься привычными делами, как после обычного забора крови.
Трактовка результатов ТАБ щитовидной железы
Результаты оцениваются по классификации Bethesda system. Они разделяются на 6 категорий:
1. ТАБ узла щитовидной железы не информативно. Такой результат получается, если были допущены ошибки в проведении методики, при недостаточном количестве клеток, попавших в аспират. Рекомендовано повторное исследование узла щитовидной железы.
2. Доброкачественный узел. В эту категорию результатов входит коллоидный узел, тиреоидит Хашимото, подострый тиреоидит. Такие заболевания объединяет доброкачественное течение.
3. Фолликулярное поражение неопределенного значения. Этот результат встречается редко, когда специалист не может провести дифференцировку клеток. Требуется повторная ТАБ железы. В лаборатории используют другой вид окрашивания полученной ткани, жидкостную цитологию, иммуноцитохимию. Эти методики позволяют поставить точный диагноз.
4. Фолликулярная неоплазия – в забранном материале были выявлены признаки перерождения ткани.
5. Подозрение на злокачественный процесс в щитовидной железе.
6. Злокачественная опухоль.
Результаты исследования заносятся в электронную карту. Пациент может ознакомиться с ними в своём Личном кабинете на сайте.
Эндоскопическое удаление щитовидной железы
На сегодня, не смотря на значительные достижения в эндокринологии, териоидэктомия (удаление) щитовидной железы или резекция её доли являются единственно радикальными мерами в лечении опухолей этого эндокринного органа.
Отличительной особенностью строения щитовидной железы является её обильной кровоснабжение. Это создаёт определённые трудности для хирургов из-за опасности возникновения кровотечений.
В значительной мере проблема была решена с приходом в хирургию эндоскопических технологий.
Эндоскопическое удаление щитовидной железы проводят сквозь небольшой разрез, который занимает около двух сантиметров, причем сделать его можно в подмышечной области и тогда на шее в районе щитовидки никаких рубцов не будет. Затем в разрез вводят эндоскоп, с помощью которого хирург выполняет все необходимые манипуляции.
Все проводимые операции на щитовидной железе относятся к манипуляциям повышенной сложности и проводят его хирурги высшей квалификации. Длительность операции составляет 30-45 минут.
Показания к проведению эндоскопической операции на щитовидной железе
опухоль размером до 35 мм
коллоидный узел до 35 мм
Операция проводится под наркозом.
Подготовка к операции
Общий анализ крови
Анализ мочи
Анализ уровня тироксина, тиреотропина и трийодтиронина в крови
УЗИ щитовидной железы
Биопсия (взятие тонкой иглой крошечного кусочка щитовидной железы для исследования клеток и ткани железы)
Обследование голосовых связок
Компьютерная томография грудной полости и шеи
Сцинтиграфия щитовидной железы (высокотехнологичное радиоизотопное исследование состояние тканей железы, абсолютно безопасное)
Непосредственно перед операцией больной обследуется терапевтом и анестезиологом.
Желательно уже за 10 часов до операции не кушать и за 4 часа не пить воду и прочие жидкости.
Чаще всего, после операции больной не нуждается в длительном наблюдении и в некоторых случаях больной отпускается домой уже через сутки, но чаще остаётся в стационаре на 5-6 дней.
Противопоказания к операции по удалению щитовидной железы
Любые инфекции
Хронические заболевания почек, сердечно-сосудистой системы и лёгких
Возраст после 70 лет. В этих случаях вопрос об операции решается хирургом в индивидуальном порядке и согласовывается с пациентом и специалистами других специальностей.
Реабилитация после операции
При эндоскопических операциях на щитовидной железе особых проблем не возникает, но в реабилитационный период пациент должен наблюдаться у врача эндокринолога и посещать его не менее 2-х раз в год.
В диету необходимо ввести морепродукты, белое мясо, овощи и фрукты. Крайне нежелательно употребление сладкого и мучного. Нельзя употреблять капусту. Она дезактивирует гормоны. И уж абсолютно противопоказано курение и алкоголь. Не желательно посещение бань и саун. На пляже только в тени и ограниченное время.
Рак щитовидной железы — Клиника 29
Что такое рак щитовидной железы?
Рак щитовидной железы возникает тогда, когда нормальные клетки щитовидной железы трансформируются в злокачественные, что приводит их бесконтрольному росту, и иногда – к распространению в лимфоузлы и другие органы.
Существуют различные виды рака щитовидной железы. Некоторые из них являются наиболее тяжелыми и серьезными. В большинстве случаев рак щитовидной железы протекает относительно благоприятно (по сравнению с другими злокачественными опухолями), и хорошо поддается лечению.
Какие симптомы рака щитовидной железы?
В начале заболевания, пациенты могут не замечать никаких симптомов. Рак щитовидной железы может диагностироваться врачом случайно во время осмотра и пальпации шеи при другом заболевании.
Когда же при раке щитовидной железы появляются симптомы, наиболее распространенным среди них является рост (так называемый «узел») щитовидной железы. Такой рост, как правило, прогрессирует в течение короткого промежутка времени. В некоторых случаях, пациенты самостоятельно замечают или чувствуют рост щитовидной железы. В других случаях, врач определяет рост щитовидной железы во время профилактического осмотра.
Среди других симптомов рака щитовидной железы можно выделить:
Плотный пальпируемый узел щитовидной железы;
Осипший голос;
Затрудненное дыхание;
Проблемы с глотанием;
Кашель с кровью или без;
Все эти симптомы могут также соответствовать заболеванию, которое не является раком щитовидной железы. Но если у вас есть эти симптомы, немедленно обращайтесь к врачу.
Как диагностируется рак щитовидной железы?
Если у вас отмечен рост щитовидной железы, врач назначит анализы и обследования для того, чтобы убедиться, связан ли такой рост с раком или нет. (Многие образования на щитовидной железе не являются раком). Эти обследования включают в себя:
Ультразвуковое исследование щитовидной железы, при котором используются ультразвуковые волны для создания изображения щитовидной железы на экране. Для некоторых пациентов с подозрением на наличие радиойоднечувствительных метастазов или медуллярный рак используют сканирование щитовидной железы с помощью радиофармпрепарата. Пациент получает таблетку, содержащую радиоактивное вещество, после чего специальная камера делает снимок щитовидной железы;
Анализы крови;
Тонкоигольная аспирационная пункционная биопсия (ТАПБ). Под контролем УЗИ в опухоль вводится тонкая игла. С её помощью хирург берет образец ткани узла, который затем изучают под микроскопом.
Также врачи выясняют, есть ли распространение рака на соседние ткани и органы, и, если да, то насколько.
Правильное лечение для Вас будет зависеть во многом, от вида рака щитовидной железы, который у вас есть, его стадии и наличии у Вас сопутствующих заболеваний.
Какие методы лечения рака щитовидной железы?
Рак щитовидной железы обычно лечат одним из наиболее подходящих методов:
Хирургическая операция.В подавляющем большинстве случаев, рак щитовидной железы лечится при помощи хирургической операции, направленной на удаление рака. Хирург удалит половину или всю щитовидную железу. При этом он также может удалить соседние лимфатические узлы.
Радиоактивный йод (также называемый «Радиойодтерапия») пациент получает в виде раствора радиоактивного йода. При этом используется небольшое количество радиации, но разрушается большая часть клеток щитовидной железы. Метод иногда показан после удаления щитовидной железы, чтобы погубить возможные метастазы.
Гормональная терапия.Врач может назначать Вам препараты гормонов щитовидной железы после операции или лечения радиоактивным йодом. Таким образом, Ваш организм будет содержать необходимое количество гормонов щитовидной железы.
Химиотерапия. Под этим способом лечения врачи подразумевают использование группы лекарств, которые убивают раковые клетки.
Что происходит после лечения?
После лечения, врач будет Вас часто проверять для того, чтобы убедиться, нет ли рецидива рака. Регулярное последующее обследование включает в себя анализы крови, визуальный осмотр и т.д. Врач будет также регулярно назначать анализы крови, чтобы проверять уровень гормонов щитовидной железы.
Вы также должны следить за перечисленными выше симптомами. Наличие этих симптомов, может означать, что рак щитовидной железы вновь вернулся. Сообщите врачу, если у вас появятся какие-либо симптомы.
Что произойдет, если рак щитовидной железы вновь появится?
Если рак щитовидной железы вновь появится, будут использовать более радикальный способ хирургического лечения, большие дозы радиоактивного йода, высокие дозы лучевой и химиотерапии.
Что еще я должен делать?
Очень важно следовать всем инструкциям врача. Также важно поговорить со своим лечащим врачом о каких-либо побочных эффектах или возможных проблемах, которые могут возникнуть во время лечения.
На начальных стадиях рак щитовидной железы излечим, и включает в себя много вариантов лечения. Всегда давайте знать вашему врачу, что вы серьезно относитесь к лечению. Каждый раз, когда вам предлагают один из способов лечения, спросите:
Каковы преимущества данного лечения? Продлит ли это мне жизнь? Уменьшит или предотвратит симптомы проводимое лечение?
Каковы минусы такого лечения?
Существуют ли другие варианты, кроме рекомендуемого лечения?
Что произойдет, если я не соглашусь на данное лечение?
Диагностика и лечение заболеваний щитовидной железы должно происходить с участием эндокринолога, эндокринного хирурга и онколога в специализированном отделении.
Хирургическое отделение — Узлы щитовидной железы
Увеличение щитовидной железы (зоб) и образования внутри нее (узелки) встречаются относительно часто. Они могут быть очевидны невооруженным глазом или могут быть обнаружены случайно при визуализации шеи, такой как сонограмма сонных артерий или КТ или МРТ позвоночника. Большинство зобов и узлов щитовидной железы не влияют на здоровье человека.
Интервью Медицинского центра UCSF с доктором Инсу Су: Лечение узлов и рака щитовидной железы
Обзор
Зоб и узелки щитовидной железы, вызывающие нежелательные симптомы или отрицательно влияющие на здоровье человека, требуют лечения, часто хирургического вмешательства на щитовидной железе.К таким ситуациям относятся:
Большой зоб, вызывающий дискомфорт или затрудняющий дыхание или глотание.
Многоузловой зоб, особенно зоб, сужающий дыхательные пути, пищевод или кровеносные сосуды.
Узлы щитовидной железы, диагноз которых не установлен или которые считаются подозрительными на рак после биопсии.
Узловой зоб, вызывающий гипертиреоз (гиперактивность щитовидной железы), при котором лечение радиоактивным йодом или антитероидными препаратами невозможно.
Зоб или узелки злокачественные (рак щитовидной железы)
Тиреоидэктомия — это хирургическая процедура по удалению всей (полная тиреоидэктомия) или части щитовидной железы (частичная тиреоидэктомия).Пациентам также может потребоваться прием препарата левотироксин, перорального синтетического гормона щитовидной железы, после операции в зависимости от того, какая часть железы удалена.
Что такое зоб?
Зоб означает увеличение щитовидной железы, органа в форме бабочки, обвитого спереди и по бокам трахеи (или трахеи) в нижней части шеи.
Щитовидная железа обычно размером с два больших пальца, соединенных вместе в форме буквы V.Он может увеличиваться, когда он неэффективен в производстве гормонов щитовидной железы, воспален или занят опухолями.
Увеличение щитовидной железы может быть генерализованным и гладким, так называемый диффузный зоб ; или он может стать больше из-за роста одной или нескольких отдельных шишек (узелков) внутри железы, узловой зоб .
Зоб может продолжать вырабатывать необходимое количество гормонов щитовидной железы, и в этом случае он называется эутиреоидным или нетоксичным зобом ; или зоб может развиться в условиях либо гиперпродукции гормона щитовидной железы, называемого токсическим зобом , либо неспособности вырабатывать достаточное количество гормонов щитовидной железы, называемого зобным гипотиреозом .
Что такое узелок щитовидной железы?
Узел щитовидной железы — это просто образование в щитовидной железе. Узлы щитовидной железы встречаются относительно часто; 6% взрослых женщин и 2% взрослых мужчин в США имеют узелки щитовидной железы, которые можно прощупать при осмотре. Более того, тщательный осмотр щитовидной железы с помощью сонографического изображения показывает, что у одной трети женщин и одной пятой мужчин в железах есть небольшие узелки.
Щитовидная железа может содержать только один узел ( одиночный узелок щитовидной железы или безузловой зоб ) или несколько из них ( многоузловой зоб ).Узлы щитовидной железы могут быть твердыми, если они состоят из клеток щитовидной железы или других клеток или скопления накопленного гормона щитовидной железы, называемого коллоидом. Когда узелки содержат жидкость, они называются кистозными узелками. Это могут быть полностью заполненные жидкостью ( простые кисты) или частично твердые и частично жидкие ( сложные кисты) .
Узлы щитовидной железы сильно различаются по размеру. Многие из них достаточно большие, чтобы их можно было увидеть и почувствовать ( пальпируемых узелков, ). Некоторые многоузловые зоб могут стать огромными, выпирая из шеи и над ключицами или распространяясь вниз в грудную клетку за грудиной, это состояние называется субтернальным зобом .На другом конце спектра, большинство узлов щитовидной железы слишком малы, чтобы их можно было вообще увидеть или почувствовать, и они называются непальпируемыми узлами .
Такие маленькие узелки обнаруживаются, когда человеку проводят медицинскую визуализацию по какой-либо другой причине, например, сонограмму сонных артерий; компьютерная томография или МРТ шеи, головы или груди; или сканирование ПЭТ. Эти очень маленькие, случайно обнаруженные узелки щитовидной железы называются инциденталомами щитовидной железы.
Наконец, конечно, узелки щитовидной железы также можно классифицировать как доброкачественные или злокачественные в зависимости от того, имеют ли клетки, из которых они состоят, возможность распространяться за пределы щитовидной железы в соседние ткани или отдаленные части тела.Конкретные причины узелков щитовидной железы и способы их различения обсуждаются ниже.
Многоузловой зоб
Многоузловой зоб — это увеличенная щитовидная железа с зобом, состоящим из множественных узлов щитовидной железы. Узелки могут быть очень маленькими (часто всего несколько миллиметров) или большего размера (несколько сантиметров), и часто бывает доминирующий узелок. Ключевой вопрос заключается в том, являются ли узелки доброкачественными или злокачественными (злокачественными). Более подробно это обсуждается ниже.
Что делает щитовидная железа
Чтобы понять, почему развиваются некоторые типы зоба, сначала важно знать, какова нормальная функция щитовидной железы и как она регулируется. Щитовидная железа вырабатывает и выделяет в кровь два небольших химических вещества, называемых гормонами щитовидной железы: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3) . Каждая из них состоит из пары связанных аминокислот тирозина, к которым присоединены четыре или три молекулы йода соответственно.
Йод, необходимый для выработки гормонов щитовидной железы, поступает из нашего рациона: морепродукты, молочные продукты, покупной хлеб и йодированная соль. После абсорбции йод в крови улавливается специальным насосом в клетках щитовидной железы, который называется симпортером йодида натрия. В щитовидной железе также есть несколько специализированных биохимических «закрепляющих машин», называемых ферментами, которые затем выполняют шаги, необходимые для присоединения йода к определенным частям очень большого белка, называемого тиреоглобулином, который производится только клетками щитовидной железы.
Некоторая часть этого тиреоглобулина с присоединенными молекулами йода хранится в железе в виде липкой пасты, называемой коллоидом , которая обычно находится в центре фолликулов, которые представляют собой шарики клеток щитовидной железы с полым центром.
Регулируемое количество гормонов щитовидной железы постоянно отделяется от тиреоглобулина и выделяется в кровь для доставки в ткани по всему телу. В ядре почти каждой клетки гормоны щитовидной железы связываются с молекулами, называемыми рецепторами Т3, которые прикреплены к сегментам ДНК, которые регулируют определенные гены.Точный контроль того, сколько белков произведено из этих генетических схем, поддерживает нормальное или эутиреоидное состояние щитовидной железы. Чрезмерная активация этих генов аномально высокими уровнями гормонов щитовидной железы вызывает гипертиреоз; неадекватная активация генов из-за недостаточного производства гормонов щитовидной железы вызывает гипотиреоз.
Щитовидная железа обычно вырабатывает нужное количество гормонов под строгим контролем гипофиза, который является продолжением мозга. Специализированные клетки гипофиза вырабатывают тиреотропный гормон (ТТГ), который перемещается с кровью в щитовидную железу, где ТТГ связывается со своими собственными рецепторами на клетках щитовидной железы, побуждая их расти и производить больше гормонов щитовидной железы.Обычно эта система поддерживается в равновесии за счет отрицательной обратной связи гормонов щитовидной железы с секретирующими ТТГ клетками гипофиза (а также с той частью мозга, которая их контролирует).
Причины зоба
Три категории проблем являются причиной почти всех случаев увеличения щитовидной железы: неэффективное производство гормонов щитовидной железы, воспаление железы и опухоли щитовидной железы:
Когда железа неэффективна в выработке достаточного количества гормона щитовидной железы, она компенсирует это за счет увеличения.Во всем мире наиболее распространенной причиной является дефицит пищевого йода , заболевание, которое, по оценкам, все еще поражает 100 миллионов человек, живущих в бедных обществах. Йод является важным строительным материалом для гормонов щитовидной железы; при отсутствии адекватного питания железа становится больше.
Когда более 10% населения страдает зобом из-за дефицита йода, это называется эндемическим зобом . Другие последствия тяжелого дефицита йода включают гипотиреоз и кретинизм, синдром умственной отсталости, низкий рост, глухоту и характерные лицевые деформации, которые поражают детей, рожденных от гипотиреозных матерей в регионах с дефицитом йода.(Для получения дополнительной информации см. Веб-сайт Международного совета по йододефицитным заболеваниям: www.iccidd.org.)
Люди с дефектами в их генетических схемах белков, которые позволяют щитовидной железе вырабатывать гормон щитовидной железы (например, мутации в молекулярных насос, который позволяет щитовидной железе концентрировать йод внутри себя), как правило, приводит к развитию зоба. Некоторые лекарства также могут нарушать нормальную функцию щитовидной железы и приводить к компенсаторному увеличению железы, например карбонат лития, который вызывает зоб у 10% людей, принимающих это лекарство.
Воспаление щитовидной железы ( тиреоидит ) может вызвать отек железы. Некоторые формы воспаления щитовидной железы довольно распространены, например, аутоиммунный тиреоидит и безболезненный (послеродовой) тиреоидит. Аутоиммунный тиреоидит (также называемый тиреоидитом Хашимото) возникает, когда иммунная система человека обращается против его собственной щитовидной железы, вызывая ее воспаление, обычно вызывая набухание железы и часто делая ее неактивной.
Аутоиммунный тиреоидит может впервые появиться у детей и молодых людей, но его заболеваемость резко возрастает у людей среднего и пожилого возраста.К другим типам тиреоидита, вызывающего зоб, относятся: 1. безболезненный (послеродовой) тиреоидит, самоограничивающееся воспаление щитовидной железы, которое может исчезнуть без лечения и затрагивает не менее пяти процентов женщин в течение года после беременности; 2. подострый тиреоидит, вызывающий болезненное увеличение щитовидной железы в результате вирусной инфекции; и 3. другие более редкие формы инфекционного тиреоидита; и 4. лекарственный тиреоидит, например, вызванный амиодароном и интерфероном альфа; и 5. редкое фиброзное заболевание, называемое тиреоидитом Рейдела.(Для получения дополнительной информации см. Knol по тиреоидиту.)
Зоб может быть результатом опухолей щитовидной железы, которые обычно доброкачественные, но иногда и злокачественные. Большинство опухолей щитовидной железы представляют собой отдельные узелки, но есть несколько видов рака щитовидной железы, которые могут вызывать общий отек железы. К ним относятся инфильтрирующий папиллярный рак щитовидной железы, лимфома и анапластический рак щитовидной железы. Некоторые факты заставляют задуматься о том, что зоб может быть злокачественным.
К ним относятся один или несколько из следующих симптомов: быстрое увеличение зоба в течение нескольких недель, появление новой боли, связанной с щитовидной железой, затрудненное глотание, одышка или кашель с кровью; или зоб у кого-то с факторами риска рака щитовидной железы, например, у человека, у которого в детстве было облучение шеи или у кого есть близкий родственник с раком щитовидной железы. (См. Ниже и кнол по раку щитовидной железы.)
Таблица 1. Причины, особенности и методы лечения некоторых распространенных причин зоба
Тип зоба
Причина
Типичные симптомы и признаки
Дефицит йода (эндемический зоб)
Недостаточное потребление йода с пищей
Увеличение щитовидной железы (зоб) Нормальная или пониженная активность щитовидной железы (гипотиреоз)
Зоб и узлы щитовидной железы с подозрением на злокачественное новообразование
Злокачественные опухоли щитовидной железы
Нет симптомов Местные симптомы шеи Симптомы распространения опухоли
Причины узелков щитовидной железы
Узлы щитовидной железы, образования в щитовидной железе, могут быть результатом чрезмерного роста доброкачественных клеток (аденоматозная гиперплазия) или фактических дискретных опухолей, состоящих из клеток щитовидной железы, которые могут быть доброкачественными или злокачественными.Узлы щитовидной железы иногда могут содержать жидкость, которая обычно собирается из-за кровотечения из хрупких кровеносных сосудов при опухолях щитовидной железы, так называемая кистозная дегенерация. Это событие иногда вызывает внезапное появление боли и отека в передней части шеи, который обычно проходит в течение нескольких дней.
К счастью, более 90% узлов щитовидной железы не являются раком, но злокачественность следует учитывать у каждого пораженного человека. Часто пациентов с небольшими узелками щитовидной железы, менее 1 см в диаметре и отсутствием факторов риска рака щитовидной железы, можно просто повторно обследовать или визуализировать с помощью сонографии, чтобы убедиться, что узелок не увеличивается.Для более крупных узелков обычно указываются дополнительные исследования, как описано ниже.
Ключевые проблемы при зобе и узлах щитовидной железы
Каждый раз, когда у человека появляется зоб или узелок щитовидной железы, необходимо ответить на три вопроса.
Железа или ее часть настолько велики, что растягивают, сжимают или вторгаются в близлежащие структуры?
Набухание щитовидной железы может вызывать ощущение стянутости или, что реже, боли в передней части шеи.Зоб или узелок могут сдавливать дыхательное горло (трахею), вызывая кашель или одышку, в то время как давление на глотательную трубку (пищевод) может вызвать дискомфорт при глотании или даже неспособность опуститься. Когда зоб распространяется вниз в грудную клетку, кровь, возвращающаяся из шеи и головы, может быть частично заблокирована, что приводит к вздутию шейных вен. Когда зоб или узелок вызваны раком, опухоль может фактически прорасти в близлежащие структуры, вызывая боль, охриплость при поражении нервов голосового аппарата или кашель с кровью при проникновении в трахею.
Железа функционирует нормально, гиперактивна или понижена?
Зоб — характерный признак всех распространенных форм гипертиреоза. Например, при гипертироидной болезни Грейвса обычно бывает диффузный или генерализованный зоб; а при токсических аденомах и токсическом многоузловом зобе в железе встречаются одиночные и множественные узелки соответственно. Люди с гипертиреозом, вызванным безболезненным тиреоидитом или подострым тиреоидитом, также обычно имеют умеренный диффузный зоб.
И наоборот, люди с гипотиреозом также часто болеют зобом. Например, наиболее частая причина гипотиреоза, аутоиммунный тиреоидит, обычно вызывает диффузное увеличение железы, которое в 1,5–3 раза превышает нормальный размер. Следовательно, функция щитовидной железы должна быть оценена у всех пациентов с зобом или узлом щитовидной железы. Лучшим тестом для скрининга обоих состояний является концентрация тиреотропного гормона (ТТГ) в сыворотке крови, которая снижена до низкого уровня у людей с гипертиреозом и повышена у людей с гипотиреозом.
В-третьих, причиной зоба или узла щитовидной железы является злокачественная опухоль? К счастью, у большинства пациентов с зобом или узлом щитовидной железы нет рака щитовидной железы. Часто другие находки у пациента с зобом, такие как признаки гипертиреоидной болезни Грейвса, делают ненужным проведение дополнительных тестов для исключения рака. С другой стороны, почти каждый человек с узлом щитовидной железы более 1,0–1,5 см в диаметре должен быть обследован на предмет наличия рака щитовидной железы.Подход к этим диагностическим оценкам обсуждается ниже.
Ответ на эти три важных вопроса начинается со сбора определенных фактов об истории болезни человека и любых недавних симптомах. (Таблица 2)
Таблица 2. Ключевые проблемы, которые необходимо оценить у человека с зобом или узлом щитовидной железы
Пол и возраст
Зоб и узелки чаще встречаются у женщин и пожилых людей, но узелки у мужчин и моложе более склонны к раку
Местные симптомы шеи
Отек или боль в передней части шеи Новая стойкая охриплость Новый постоянный кашель Кровяной кашель Одышка
Симптомы возможного распространения рака
Боль в костях в одной точке без облегчения Слабость или онемение руки или ноги, которые не проходят
Симптомы гипертиреоза
Похудание, непереносимость тепла, дрожащие руки, учащенное сердцебиение, бессонница, беспокойство, учащенное опорожнение кишечника — особенно если симптомы новые или постоянные
Симптомы гипотиреоза
Увеличение веса, непереносимость холода, запор, очень сухая кожа, замедленное мышление, подавленное настроение, мышечные судороги — особенно если симптомы новые или постоянные
Факторы риска рака щитовидной железы
Облучение шеи в детстве Семейный анамнез рака щитовидной железы Семейный анамнез полипов толстой кишки Семейный анамнез опухолей паращитовидной железы или надпочечников
Диагностика
Врач осмотрит при физикальном обследовании признаки, связанные с увеличением щитовидной железы: вся железа или узелок; его твердость, подвижность и нежность; и есть ли увеличение близлежащих лимфатических узлов.Врач также будет искать признаки избытка или недостатка гормонов щитовидной железы. Хотя анамнез и физикальное обследование иногда дают важные подсказки, почти всегда необходимо проводить дополнительные диагностические тесты, чтобы с уверенностью ответить на ключевые клинические вопросы.
Сонограмма щитовидной железы передает неслышимые звуковые волны в шею, а отраженные эхосигналы отражают щитовидную железу и окружающие ткани; это может подтвердить, что шишка на шее находится в щитовидной железе, показать, кистозная она или твердая, и точно измерить ее размер.Анализ крови на ТТГ может исключить все распространенные причины гипертиреоза и гипотиреоза.
Если ТТГ низкий, то есть вероятность, что у человека доброкачественная, но гиперфункционирующая аденома щитовидной железы; поэтому следующим шагом для этих людей часто является радионуклидное сканирование щитовидной железы, чтобы увидеть, действительно ли увеличение железы является «горячим» узлом. Это важно, потому что почти все раковые узлы щитовидной железы «холодные» при радионуклидном сканировании; К сожалению, так много доброкачественных узлов щитовидной железы, поэтому этот тест не очень полезен для людей, у которых еще нет низкого уровня ТТГ, предполагающего гипертиреоз.
Если ТТГ повышен, у человека, вероятно, имеется недостаточная активность щитовидной железы, и ее увеличение может быть признаком аутоиммунного тиреоидита. Если ТТГ в норме или высокий, то большинству людей с узлом щитовидной железы более 1,0-1,5 см (1/2 дюйма) в диаметре, а также лицам с подозрительным зобом необходимо пройти тонкоигольную аспирационную биопсию для получения клеток щитовидной железы. цитологическая оценка экспертом-патологом.
Результаты биопсии щитовидной железы делятся на четыре категории.) Во-первых, это неадекватный образец, в котором просто недостаточно ткани щитовидной железы для постановки диагноза. Людям с этой находкой требуется повторная биопсия.
Во-вторых, и, к счастью, чаще всего отчет о биопсии доброкачественный. Люди с этой категорией узелков обычно не нуждаются в хирургическом вмешательстве и могут периодически осматриваться врачом, чтобы убедиться, что их зоб или узелок не увеличивается постепенно.
В-третьих, биопсия может убедительно предположить наличие рака щитовидной железы. Когда результаты биопсии являются злокачественными, в 95% случаев у человека действительно обнаруживается рак щитовидной железы при последующей операции, поэтому операция показана, если у человека нет других серьезных проблем со здоровьем.
Четвертая категория результатов биопсии щитовидной железы является неопределенной или неопределенной. Каждая пятая биопсия попадает в эту группу, в которой была получена адекватная ткань, но особенности наблюдаемых клеток просто недостаточно характерны для доброкачественного или злокачественного узелка, чтобы быть уверенным. Этой последней группе обычно также показано хирургическое вмешательство (см. Ниже), потому что среди людей с таким исходом биопсии у 15% окажется рак щитовидной железы после того, как узелок будет удален хирургическим путем и полностью обследован.
Лечение
Необходимость лечения зоба зависит от ответов на три ключевых клинических вопроса. Если щитовидная железа настолько велика, что вызывает симптомы из-за растяжения или сжатия соседних структур, или если она настолько велика, что выглядит некрасиво, может потребоваться хирургическое удаление щитовидной железы (тиреоидэктомия). Если зоб связан с состоянием, вызывающим гипертиреоз, как, например, болезнь Грейвса или токсический узловой зоб, лечение радиоактивным йодом может быть эффективным как для контроля гиперактивности железы, так и для уменьшения ее размера.
Некоторые нормально функционирующие (нетоксичные) узловой зоб также можно уменьшить с помощью терапии радиоактивным йодом. Если щитовидная железа увеличена в результате аутоиммунного (Хашимото) тиреоидита, а железа также недостаточно активна из-за высокого уровня ТТГ в крови, то начало приема гормонов щитовидной железы (L-тироксин) может одновременно лечить гипотиреоз и частично уменьшить железу.
Хирургия
Точно так же узелки щитовидной железы могут потребовать хирургического удаления или радиоактивного йода в зависимости от их размера и того, вызывают ли они гипертиреоз.Кроме того, узелки щитовидной железы, подозрительные на злокачественные новообразования, должны быть удалены вместе с остальной частью щитовидной железы, чтобы предотвратить распространение рака щитовидной железы.
Большинству людей с цитологически неопределенным результатом также рекомендуется удалить по крайней мере половину щитовидной железы с удаленным узлом, потому что у каждого седьмого из этих людей будет обнаружен рак щитовидной железы. Использование гормона щитовидной железы для восстановления работы щитовидной железы и уменьшения узлов щитовидной железы — часто предписываемое в прошлом — в настоящее время оказалось относительно неэффективным.
Преимущества и риски хирургии
Операция на щитовидной железе позволяет удалить половину (лобэктомия или гемитиреоидэктомия) или всю щитовидную железу (полная тиреоидэктомия), чтобы с уверенностью установить, является ли зоб или узелок раком. Операция по удалению увеличенной щитовидной железы может уменьшить сдавление близлежащих структур и улучшить симптомы у пациентов с затрудненным глотанием, кашлем или одышкой. Хирургия щитовидной железы также может вылечить некоторые формы повышенной активности щитовидной железы, связанные с зобом или узелками. Операция на щитовидной железе почти всегда требует госпитализации и анестезии. Разрез вызывает боль в течение одного или двух дней после операции и оставляет шрам, который обычно не виден через год. Как и при любой операции, кровотечение и инфекция могут осложнить операцию на щитовидной железе.
За щитовидной железой находятся два набора важных структур, которые могут быть случайно повреждены во время операции на щитовидной железе.Возвратные гортанные нервы проходят вдоль дыхательного горла на пути к голосовой коробке (гортани), где они контролируют мышцы, которые двигают голосовые связки. Если один из этих нервов перерезан, раздроблен или прекращено кровоснабжение, человек в определенной степени потеряет голос.
Этот паралич голосовых связок может привести к разнообразным изменениям голоса, от потери одной или двух октав во время пения до неспособности кричать и до сильно вырубающего шепота голоса. Если повреждены оба возвратных гортанных нерва, у человека может возникнуть затруднение дыхания, и ему потребуется создать отверстие, соединяющее дыхательное горло с передней частью шеи (трахеостомия).
Четыре паращитовидные железы также расположены позади щитовидной железы: по две с каждой стороны. Если паращитовидные железы случайно удалены или повреждены, уровень кальция в крови пациента упадет, что приведет к покалыванию, онемению и мышечным спазмам. В редких случаях очень низкий уровень кальция может привести к спазму горла или судорогам. К счастью, эти осложнения необычны для опытного хирурга, специализирующегося на щитовидной железе; легкие травмы часто проходят спонтанно в течение нескольких дней или недель после операции; и есть методы лечения, которые могут улучшить положение.
Радиоактивный йод
Радиоактивный йод в основном используется для лечения зоба или узелка, когда он является причиной сверхактивной щитовидной железы. Радиоактивный йод также иногда используется для уменьшения гиперактивного зоба.
UCSF — крупный специализированный центр эндокринной хирургии. Эндокринные хирурги в UCSF выполняют большое количество операций на щитовидной железе с отличными результатами.
Для получения дополнительной информации о хирургии щитовидной железы
Посетите сайт обучения пациентов AAES
Рак щитовидной железы: Введение | Рак.Net
НА ЭТОЙ СТРАНИЦЕ: Вы найдете основную информацию об этом заболевании и частях тела, на которые оно может повлиять. Это первая страница руководства Cancer.Net по раку щитовидной железы. Используйте меню для просмотра других страниц. Думайте об этом меню как о дорожной карте для этого полного руководства.
О щитовидной железе
Рак щитовидной железы начинается с щитовидной железы. Эта железа расположена в передней части шеи, чуть ниже гортани, и называется голосовым ящиком. Щитовидная железа является частью эндокринной системы, которая регулирует гормоны в организме.Щитовидная железа поглощает йод из кровотока для выработки гормонов щитовидной железы, которые регулируют метаболизм человека.
Нормальная щитовидная железа имеет 2 доли, по одной с каждой стороны дыхательного горла, соединенных узкой полосой ткани, называемой перешейком. Здоровая щитовидная железа практически не прощупывается, а значит, ее сложно найти наощупь. Если в щитовидной железе развивается опухоль, она ощущается как шишка на шее. Опухшая или увеличенная щитовидная железа называется зобом, который может быть вызван недостатком йода.Однако большинство американцев получают достаточное количество йода из соли, и зоб в этих условиях вызывается другими причинами.
Об опухолях щитовидной железы
Рак щитовидной железы начинается, когда здоровые клетки щитовидной железы изменяются и выходят из-под контроля, образуя массу, называемую опухолью. Щитовидная железа содержит 2 типа клеток:
Фолликулярные клетки . Эти клетки отвечают за выработку гормона щитовидной железы. Гормон щитовидной железы нужен для жизни. Гормон контролирует основной обмен веществ в организме.Он контролирует, насколько быстро сжигаются калории. Это может повлиять на потерю и увеличение веса, замедлить или ускорить сердцебиение, повысить или понизить температуру тела, повлиять на скорость движения пищи по пищеварительному тракту, контролировать сокращение мышц и скорость замены умирающих клеток.
Ячейки C . Эти особые клетки щитовидной железы производят кальцитонин, гормон, участвующий в метаболизме кальция.
Опухоль может быть злокачественной или доброкачественной.Раковая опухоль является злокачественной, то есть может расти и распространяться на другие части тела. Доброкачественная опухоль означает, что опухоль может расти, но не распространяется. Опухоли щитовидной железы также можно назвать узелками, и около 90% всех узлов щитовидной железы являются доброкачественными.
Типы рака щитовидной железы
Выделяют 5 основных типов рака щитовидной железы:
Папиллярный рак щитовидной железы . Папиллярный рак щитовидной железы развивается из фолликулярных клеток и обычно медленно растет. Это наиболее распространенный вид рака щитовидной железы.Обычно обнаруживается в 1 доле. Только от 10% до 20% папиллярного рака щитовидной железы возникает в обеих долях. Это дифференцированный рак щитовидной железы, что означает, что опухоль под микроскопом похожа на нормальную ткань щитовидной железы. Папиллярный рак щитовидной железы часто может распространяться на лимфатические узлы.
Фолликулярный рак щитовидной железы . Фолликулярный рак щитовидной железы также развивается из фолликулярных клеток и обычно растет медленно. Фолликулярный рак щитовидной железы также является дифференцированным раком щитовидной железы, но он встречается гораздо реже, чем папиллярный рак щитовидной железы.Фолликулярный рак щитовидной железы редко распространяется на лимфатические узлы.
Фолликулярный рак щитовидной железы и папиллярный рак щитовидной железы являются наиболее распространенными дифференцированными формами рака щитовидной железы. Они очень часто излечимы, особенно при раннем обнаружении и у людей моложе 50. Вместе фолликулярный и папиллярный рак щитовидной железы составляют около 95% всех случаев рака щитовидной железы.
Рак из клеток Хертле . Рак из клеток Хертла, также называемый раком из клеток Хертла, — это рак, который возникает из-за определенного типа фолликулярных клеток.Рак из клеток Hurthle с гораздо большей вероятностью распространяется на лимфатические узлы, чем другие виды фолликулярного рака щитовидной железы.
Медуллярный рак щитовидной железы (MTC) . MTC развивается в C-клетках и иногда является результатом генетического синдрома, называемого множественной эндокринной неоплазией 2 типа (MEN2). Эта опухоль очень мало похожа на нормальную ткань щитовидной железы. ЦПМ часто можно контролировать, если его диагностировать и лечить до того, как он распространился на другие части тела. MTC составляет около 3% всех случаев рака щитовидной железы.Около 25% всех ППМ — это семейные. Это означает, что у членов семьи пациента будет возможность поставить аналогичный диагноз. Тест на протоонкоген RET (см. Факторы риска) может подтвердить, есть ли у членов семьи также семейный MTC (FMTC).
Анапластический рак щитовидной железы. Этот тип встречается редко, на его долю приходится около 1% случаев рака щитовидной железы. Это быстрорастущий, низкодифференцированный рак щитовидной железы, который может начаться с дифференцированного рака щитовидной железы или доброкачественной опухоли щитовидной железы.Анапластический рак щитовидной железы можно подразделить на гигантские клеточные классификации. Поскольку этот тип рака щитовидной железы растет так быстро, его труднее лечить.
Кроме того, в щитовидной железе или вокруг нее могут начаться другие виды рака. Информацию о лимфоме щитовидной железы см. В руководстве Cancer.Net по неходжкинской лимфоме. Для получения дополнительной информации о саркоме щитовидной железы прочтите Руководство по саркоме Cancer.Net. Чтобы узнать об опухоли в ближайшей паращитовидной железе, прочтите Рак.Net’s Guide to Parathyroid Cancer.
Ищете более подробную информацию?
Если вы хотите получить более подробную информацию, изучите этот связанный элемент. Обратите внимание, что по этой ссылке вы попадете в другой раздел на Cancer.Net:
.
Ответы ASCO Информационный бюллетень: Прочтите одностраничный информационный бюллетень, который предлагает введение в рак щитовидной железы. Этот бесплатный информационный бюллетень доступен в формате PDF, поэтому его легко распечатать.
Следующий раздел в этом руководстве — Статистика .Это помогает объяснить количество людей, у которых диагностирован рак щитовидной железы, и общие показатели выживаемости. Используйте меню, чтобы выбрать другой раздел для чтения в этом руководстве.
узлов щитовидной железы и беременность | Hormone Health Network
Узлы щитовидной железы встречаются очень часто. Это уплотнения в щитовидной железе, расположенной в передней части шеи. Эти образования могут быть твердыми образованиями ткани щитовидной железы или кистами, заполненными жидкостью. Узлы щитовидной железы чаще возникают у женщин, чем у мужчин, и вероятность получения одного или нескольких узелков увеличивается с возрастом.
Большинство узелков не вызывают проблем во время беременности. Тем не менее, беременность вызывает серьезные изменения уровня гормонов в щитовидной железе. По этой причине дисфункция щитовидной железы (изменение того, насколько хорошо работает ваша щитовидная железа) может начаться во время или после беременности у женщин, которые никогда раньше не имели проблем с щитовидной железой.
Некоторые узлы щитовидной железы могут вызывать гипертиреоз (когда щитовидная железа вырабатывает слишком много гормона щитовидной железы). Узлы щитовидной железы также могут возникать у людей с гипотиреозом (слишком мало гормона щитовидной железы).Эти проблемы с щитовидной железой могут повлиять на здоровье беременной женщины и ее ребенка. Чтобы получить лечение, важно знать, есть ли у вас какая-либо проблема. Врачи также опасаются узелков щитовидной железы, потому что некоторые из них могут быть злокачественными (раковыми). Однако большинство из них доброкачественные (не злокачественные).
Что вызывает узелки щитовидной железы и рак щитовидной железы?
Причина большинства узелков щитовидной железы неясна. Чаще встречаются в:
Женщины
Пожилые люди
Те, у кого в семейном анамнезе были узелки
Те, в чьем рационе не хватает йода (который щитовидная железа использует для выработки гормонов щитовидной железы) — редкая проблема в США.
Менее 10% узлов щитовидной железы являются злокачественными.Точная причина рака щитовидной железы неизвестна. Существуют разные типы рака щитовидной железы, и гены, кажется, играют роль в некоторых формах заболевания.
Кто подвержен более высокому риску рака щитовидной железы?
Определенные факторы риска повышают вероятность заболевания раком щитовидной железы у людей. Однако наличие фактора риска не означает, что вы заболеете раком щитовидной железы, и это все еще возможно, если у вас нет факторов риска.
Факторы риска включают прошедшее лучевое лечение (но не тесты, такие как рентгеновские лучи) головы, шеи или груди, в основном в младенческом или детском возрасте.Другие факторы риска аналогичны факторам риска узелков щитовидной железы: возраст старше 40 лет и низкое потребление йода. Некоторые виды рака щитовидной железы имеют свои факторы риска. Например, «медуллярный» рак щитовидной железы (необычный тип) может передаваться по наследству.
Узелок с большей вероятностью станет злокачественным, если он большой или быстро растет.
Нет доказательств того, что беременность вызывает рецидив (возвращение) рака щитовидной железы у женщин, которые прошли успешное лечение рака щитовидной железы до беременности.
Каковы симптомы узелков щитовидной железы?
Большинство узлов щитовидной железы протекает бессимптомно.Вы можете даже не знать, что у вас есть один, если он не начнет расти. Большой узелок иногда может вызывать следующие симптомы:
Шишка в передней части шеи
Охриплость
Проблемы с глотанием
Затруднение дыхания
Как обнаруживаются узлы щитовидной железы?
Многие узлы щитовидной железы, которые не вызывают никаких симптомов, обнаруживаются во время обычного медицинского осмотра, когда врач прощупывает вашу шею. Другие могут быть обнаружены во время визуализации по другой причине, или вы можете сами найти узелок.
Несмотря на то, что большинство узлов щитовидной железы доброкачественные, женщина, ожидающая ребенка, может заболеть раком. Чтобы узнать, есть ли у вас рак или исключить его, вам понадобятся дополнительные тесты. Что касается беременных женщин, то диагностика и принятие решения о лечении узлов щитовидной железы в основном зависит от результатов ультразвукового исследования щитовидной железы и тонкоигольной аспирационной биопсии. Биопсия — это удаление небольшого образца узелка для дальнейшего исследования.
Ультразвук щитовидной железы использует тот же безопасный метод высокочастотных звуковых волн, который позволяет получить изображение ребенка в утробе матери.Чтобы получить изображение щитовидной железы, ультразвуковая палочка сканирует вашу шею. Хотя одно только УЗИ не может определить, злокачественный ли узелок, он может показать его размер, твердый, заполненный жидкостью или и то, и другое (так называемые сложные узелки). Это поможет вашему врачу узнать, проводить ли биопсию узелка.
Тонкоигольная аспирационная биопсия включает введение тонкой иглы в узелок для удаления из него клеток и / или жидкости для исследования под микроскопом. Этот тест очень точен для обнаружения злокачественных узлов или «подозрительных» узлов, которые могут быть злокачественными.Для направления иглы часто используется ультразвук, особенно когда узелки очень маленькие.
Согласно новым рекомендациям Общества эндокринологов, беременным женщинам следует пройти тонкоигольную аспирационную биопсию, если их узелки в щитовидной железе являются одним из следующих:
Обычно твердые и крупнее 1 сантиметра (примерно полдюйма)
Сложный и размером от 1,5 до 2 см (от 0,6 до 0,8 дюйма)
Узлы, которые не попадают в одну из этих групп, вряд ли будут злокачественными и, следовательно, обычно не требуют биопсии.Если на последних месяцах беременности обнаружен узелок, требующий биопсии, вы можете подождать, пока вы не родите ребенка, для проведения биопсии.
Если результаты биопсии показывают рак, патолог (медицинский эксперт, исследующий клетки под микроскопом) решит, какой это тип рака щитовидной железы. Типы, в порядке от наиболее распространенного до наименее распространенного, включают папиллярный, фолликулярный, костномозговой и анапластический. Лечение зависит от типа рака.
Как лечить узелки и рак щитовидной железы?
Лечение зависит от типа узла и злокачественности.Операция по удалению части или всей щитовидной железы (так называемая тиреоидэктомия) может быть рекомендована для узлов, которые:
Злокачественные или подозрительные на биопсии
Быстро расти
Происходит с увеличенными лимфатическими узлами на шее (возможный признак распространения рака)
Если вам требуется операция, ее следует сделать в конце второго триместра (4–6 месяцы беременности), когда это наиболее безопасно для ребенка.
Женщины, которые не решаются на операцию во время беременности, могут отложить ее до родов, если их рак щитовидной железы растет медленно (папиллярный или фолликулярный рак) и не прогрессирует.Большинство случаев рака щитовидной железы растут медленно. Таким образом, в большинстве случаев ожидание операции вскоре после родов не повлияет на ваши перспективы жить без рака.
Некоторым женщинам с раком щитовидной железы после родов может потребоваться дополнительное лечение. Это может включать терапию радиоактивным йодом (для разрушения ткани щитовидной железы, не удаленной хирургическим путем, или для лечения запущенного рака), внешнее облучение (в основном при запущенном раке) или химиотерапию (в основном при анапластическом раке щитовидной железы). Беременные и кормящие женщины не могут проходить эти процедуры из-за риска для ребенка.
Людям, у которых полностью удалена щитовидная железа, необходимо будет принимать препараты для лечения щитовидной железы всю оставшуюся жизнь.
Что вы можете сделать, чтобы родить здорового ребенка?
Вы можете помочь обеспечить здоровье вашего ребенка и собственное здоровье. Чтобы получить надлежащую медицинскую помощь, обратитесь к своему поставщику услуг по уходу за беременными и к эндокринологу, специалисту, занимающемуся лечением гормональных состояний. Если ваш врач рекомендует операцию на щитовидной железе, обсудите, когда делать операцию.
Любая женщина, получавшая лечение радиоактивным йодом до или после беременности, должна подождать от 6 до 12 месяцев, прежде чем пытаться снова забеременеть.
Чтобы получать достаточное количество йода во время беременности, ежедневно принимайте витамины для беременных, которые включают от 150 до 250 мкг (мкг) йодида или йодата калия. Кормящим матерям необходимо принимать 250 мкг йода в день.
РАЗРАБОТАН ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ НА ОСНОВЕ: ЛЕЧЕНИЯ ДИСФУНКЦИИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ И ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ: РУКОВОДСТВО ПО КЛИНИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ ЭНДОКРИННОГО ОБЩЕСТВА
Папиллярный рак щитовидной железы | Отделение хирургии Колумбийского университета
Папиллярный рак щитовидной железы, который является наиболее распространенным типом рака щитовидной железы, составляет около 80% всех случаев рака щитовидной железы.Это один из самых быстрорастущих видов рака, ежегодно регистрируется более 20 000 новых случаев. Фактически, это 8-й по частоте рак среди женщин в целом и самый распространенный рак у женщин моложе 25 лет. Хотя папиллярный рак щитовидной железы может развиться в любом возрасте, большинство пациентов поступают на лечение в возрасте до 40 лет. папиллярный рак щитовидной железы включает радиационное облучение и семейный анамнез рака щитовидной железы, важно отметить, что большинство пациентов вообще не имеют факторов риска.К счастью, папиллярный рак щитовидной железы также является раком щитовидной железы с лучшим прогнозом, и большинство пациентов можно вылечить, если лечить надлежащим образом и на достаточно ранней стадии. На момент постановки диагноза до 20% пациентов будут поражены лимфатическими узлами. Однако, в отличие от других видов рака, при которых поражение лимфатических узлов означает очень плохой прогноз, при раке щитовидной железы пораженные лимфатические узлы обычно почти не влияют на выживаемость. Вовлеченные лимфатические узлы могут увеличить вероятность рецидива (т. Е. Рецидива рака), но они не меняют прогноз.Большинство пациентов с папиллярным раком щитовидной железы не умирают от этого заболевания.
Признаки и симптомы
В большинстве случаев папиллярный рак щитовидной железы не вызывает симптомов (т. Е. Протекает бессимптомно). Фактически, многие пациенты не будут знать, что они там. Пациенты с большими узелками могут заметить пальпируемое образование (т. Е. Массу, которую они могут почувствовать) или видимую массу (т. Е. Массу, которую они могут видеть). Очень большие узелки могут вызывать симптомы сжатия, которые включают затруднение глотания, застревание пищи или таблеток при глотании, а также давление или одышку в положении лежа.В случаях прогрессирующего рака, который разрастается (то есть проникает) в окружающие структуры, у пациентов может развиться охриплость голоса или затруднение глотания. Увеличенные шейные лимфатические узлы, вызывающие рак, включают те, которые не являются болезненными, твердыми, растут и / или не уменьшаются со временем. Пациентам с симптомами сжатия, увеличенными лимфатическими узлами, охриплостью голоса и / или быстрорастущим узлом следует немедленно обратиться к врачу.
Диагностика
При обнаружении узелка щитовидной железы необходимо собрать полный анамнез и провести физикальное обследование.В частности, врач ищет факторы риска рака, которые включают: семейный анамнез рака щитовидной железы, анамнез радиационного воздействия на голову, шею и / или грудь, возраст менее 20 лет, возраст старше 70 лет, мужской пол. , очень твердые узелки, увеличенные лимфатические узлы и / или охриплость голоса. После сбора анамнеза и физического обследования следует проверить уровень ТТГ, чтобы определить, является ли пациент эутиреоидом (т.е. нормальной функцией щитовидной железы), гипертиреозом (т.е. гиперактивной или сверхактивной щитовидной железой) или гипотиреозом (т.е.недостаточная активность щитовидной железы). В целом, пациенты с гипертиреозом не страдают раком, в то время как пациенты с гипотиреозом могут иметь несколько более высокий уровень рака. Большинство пациентов с раком щитовидной железы являются эутиреоидными.
Следующим шагом в лечении рака щитовидной железы является ультразвуковое исследование (УЗИ) шеи. Нет никакого излучения, связанного с УЗИ. УЗИ — лучший тест для исследования щитовидной железы, который позволит врачу увидеть размер щитовидной железы и особенности узла (узлов), включая: размер, количество узелков, наличие кальцификатов (отложения кальция), эхотекстуру. (я.е. насколько ярким или темным он выглядит на УЗИ), границ, формы, твердый или кистозный (т. е. заполненный жидкостью). В целом, результаты УЗИ, касающиеся рака щитовидной железы, включают микрокальцификации (то есть микрокальцификации), гипоэхогенные узелки, гиперваскуляризацию (то есть большее количество кровеносных сосудов, чем обычно), неровные границы и увеличенные подозрительные лимфатические узлы.
Лучшим тестом для определения доброкачественности узла щитовидной железы или рака является тонкоигольная аспирационная биопсия (FNAB). В этом тесте небольшая игла (например, иглы, используемые для забора крови) вводится в узелок либо с помощью УЗИ, либо наощупь пальцами.Клетки удаляются из узелка в иглу (т.е. аспирируются) и исследуются под микроскопом специально обученным врачом, называемым цитологом. Существует ряд различных рекомендаций относительно того, какие узелки следует биопсировать, но в целом следует проводить биопсию узелков более 1 см. Если у пациента есть факторы риска рака щитовидной железы (особенно семейный анамнез рака щитовидной железы или воздействие лучевой терапии) или подозрительные результаты УЗИ, то следует провести биопсию узелков размером более 0,5 см. FNAB может дать один из 4 результатов:
Недиагностика:
Это означает, что было удалено недостаточно клеток для постановки диагноза.Даже в хороших руках это происходит в 5-10% FNAB. Обычно FNAB повторяется. Если узелок разрастается, обычно проводят повторную биопсию. В некоторых случаях пациент может сразу пойти на операцию для постановки диагноза, особенно если риск рака высок или если у пациента в прошлом были два или более недиагностических FNAB.
Доброкачественные:
Это означает, что вероятность того, что узелок не является раком, составляет 97%. В большинстве случаев пациенты с доброкачественной биопсией наблюдаются с помощью УЗИ и физического осмотра через 6 месяцев, а затем в обычное время по расписанию.Пациенту с доброкачественным узлом все же может быть сделана операция, если узелок большой, вызывает симптомы или косметически непривлекателен.
Злокачественные:
Это означает, что с вероятностью 97% узел является раком, обычно папиллярным раком щитовидной железы. Гораздо реже FNAB может показать медуллярный или анапластический рак щитовидной железы. Иногда цитолог сообщает, что узелок «подозрительный на рак щитовидной железы», что означает, что вероятность рака составляет от 80 до 90%, обычно это опять же папиллярный рак щитовидной железы.Большинству пациентов с FNAB рака будет выполнена полная тиреоидэктомия (то есть удаление всей щитовидной железы) с удалением определенных лимфатических узлов или без такового.
Неопределенный:
В эту категорию входят различные варианты чтения, такие как: поражение фолликулов, новообразование фолликулов, поражение клеток Хертла, новообразование клеток Гертла, а также атипичные клетки или атипичные поражения. Это означает, что цитолог не может сказать, является ли узелок раком, но клетки не выглядят нормально. Вероятность рака щитовидной железы при неопределенной биопсии составляет от 15 до 20%.Другими словами, у 1 из 5 человек с неопределенной биопсией будет рак. (См. Фолликулярный и клеточный рак Hurthle »)
Единственный способ поставить точный диагноз рака или отсутствия рака — удалить половину или всю щитовидную железу и посмотреть, проникают ли (т.е. растут) ли клетки в узелке за пределы узла в окружающую щитовидную железу или за ее пределы. . (См. Хирургия щитовидной железы »)
Тонкоигольная биопсия под ультразвуковым контролем, демонстрирующая отбор пробы узелка иглой (белая линия) Тонкая игольная биопсия под ультразвуковым контролем, демонстрирующая отбор пробы узелка иглой (белая линия)
Микроскопические изображения нормальной ткани щитовидной железы в сравнении с папиллярным раком щитовидной железы
Следует отметить, что сканирование радиоактивного йода (RAI) обычно выполнялось пациентам с узлами щитовидной железы, потому что они «горячие» (т.е.е. гиперактивные узелки) редко были раком (менее 1%), в то время как «холодные» (то есть малоактивные узелки) несли 10% риск рака. Однако FNAB гораздо более точен для определения риска рака, а сканирование RAI в основном используется только в случаях гипертиреоза.
Лечение
Лечение папиллярного рака щитовидной железы состоит из трех основных частей:
Хирургия:
Лучшим методом лечения папиллярного рака щитовидной железы почти всегда является тотальная тиреоидэктомия (т. Е. Удаление всей щитовидной железы).Есть несколько очень специфических ситуаций, в которых некоторые врачи удаляют только половину щитовидной железы с раком (например, лобэктомия щитовидной железы), но большинство врачей рекомендуют полную тиреоидэктомию, потому что:
Большинство папиллярных форм рака щитовидной железы являются мультифокальными (т. Е. Более чем в одной части щитовидной железы)
Послеоперационная терапия RAI-аблацией более эффективна, если нет нормальной ткани щитовидной железы, поглощающей излучение.
Последующее наблюдение в случае рецидива (т. Е. Рецидива рака) с помощью анализа крови на тиреоглобулин является более точным.Тироглобулин — это белок, вырабатываемый клетками щитовидной железы, как злокачественными, так и нормальными. Без нормальной ткани щитовидной железы уровень тиреоглобулина должен быть близок к нулю, и если он повышается, то, вероятно, рак вернулся. Если на месте осталась половина нормальной щитовидной железы, то уровни труднее интерпретировать, и если уровень повышается, будет неясно, вернулся ли рак или растет ли нормальная доля щитовидной железы.
Частота рецидивов (то есть вероятность рецидива рака) ниже у пациентов, перенесших полную тиреоидэктомию, чем лобэктомию.
В общем, мы предпочитаем в Центре щитовидной железы удалить всю щитовидную железу, чтобы предотвратить возвращение или распространение рака на противоположную сторону, но объем операции в конечном итоге зависит от пациента. Перед операцией необходимо выполнить картирование лимфатических узлов (то есть УЗИ центрального и бокового отделов шеи), чтобы увидеть, есть ли подозрительные лимфатические узлы, которые, возможно, необходимо удалить вместе с щитовидной железой. Чаще всего поражаются лимфатические узлы в центральном отделе шеи (т.е.е. лимфатические узлы, окружающие щитовидную железу). Если при картировании лимфатических узлов или при осмотре в операционной есть подозрительные узлы, следует выполнить терапевтическое рассечение центральной шейки (т. Е. Удаление центральных лимфатических узлов шеи). Некоторые хирурги предлагают удалить все центральные лимфатические узлы шеи независимо от того, выглядят они подозрительно или нет, в ходе операции, называемой профилактической диссекцией центральной части шеи, чтобы снизить частоту рецидивов. Однако большинство хирургов считают, что центральное рассечение шеи следует проводить только при подозрительных лимфатических узлах, потому что:
Частота рецидивов практически такая же
Частота осложнений значительно выше при профилактическом расслоении центрального отдела шеи по сравнению с терапевтическим расслоением центрального отдела шеи.См. Раздел Хирургия щитовидной железы> Риски хирургии щитовидной железы
Риск осложнений
Профилактическая и терапевтическая центральная диссекция шеи
Если боковые лимфатические узлы шеи (то есть лимфатические узлы, окружающие сонную артерию и яремную вену) поражены папиллярным раком щитовидной железы, то операция, называемая модифицированной радикальной диссекцией шеи, будет выполнена либо во время тотальной тиреоидэктомии, либо в будущее. Эта операция включает удаление лимфатических узлов на одной стороне шеи.После операции эта область шеи обычно на какое-то время немеет, потому что кожные нервы в этой области намеренно отсекаются, чтобы удалить пораженные лимфатические узлы. Помимо этого онемения, удаление этих лимфатических узлов не имеет долгосрочных последствий.
Иногда поражаются как левый, так и правый латеральные лимфатические узлы шеи. Если это так, то модифицированное радикальное рассечение шеи с одной, а затем и другой стороны выполняется с интервалом около 2 месяцев.Эта задержка предназначена для того, чтобы дать время на заживление на одной стороне, прежде чем действовать на противоположной стороне. Выполнение диссекции лимфатических узлов с обеих сторон одновременно может привести к ненужному отеку (отеку) головы и лица, если между операциями не будет времени для формирования альтернативных путей кровотока и лимфы.
Подавление гормонов щитовидной железы:
После удаления всей щитовидной железы пациенты должны будут принимать таблетки, замещающие гормоны щитовидной железы (обычно по одной таблетке в день до конца своей жизни), чтобы заменить гормон, который обычно вырабатывает щитовидная железа.Пациентам с раком щитовидной железы обычно дают немного более высокую дозу, чем пациентам без рака щитовидной железы, чтобы подавить или заблокировать любую стимуляцию роста клеток рака щитовидной железы. Таблетки, заменяющие гормоны щитовидной железы, заставляют мозг думать, что щитовидной железой вырабатывается достаточное количество гормонов щитовидной железы, тем самым прекращая выработку мозгом ТТГ (гормона, стимулирующего щитовидную железу, который обычно побуждает щитовидную железу вырабатывать гормон щитовидной железы). Это важно, потому что, если ТТГ остается на высоком уровне, он может стимулировать рост и увеличение как оставшейся нормальной щитовидной железы, так и любого рака щитовидной железы и метастазов.Доза для подавления гормона щитовидной железы при раке обычно составляет 2 мкг / кг. Чтобы поддерживать дозу гормона щитовидной железы, которая подходит вам, необходимо периодически проверять анализы крови на функцию щитовидной железы. Как правило, эти анализы крови проводятся каждые два месяца после операции до тех пор, пока не будет достигнута стабильная доза, после чего их можно делать реже. Спросите своего врача, какова ваша правильная индивидуальная доза.
Удаление радиоактивного йода (RAI):
В зависимости от окончательной патологии пациенту может потребоваться абляция RAI или то, что некоторые врачи называют остаточной аблацией.Абляция RAI не похожа на традиционное облучение внешним пучком, которое может быть затруднено для пациентов. Абляция RAI — это таблетка, которую принимают однократно и обычно вызывают мало побочных эффектов. В этой терапии радиоактивный йод используется для разрушения любых оставшихся клеток щитовидной железы (как раковых, так и доброкачественных) после тотальной тиреоидэктомии. Абляция RAI не улучшает общий отличный прогноз, а, скорее, снижает частоту рецидивов (то есть вероятность рецидива рака). Пациенты с папиллярным раком щитовидной железы размером более 4 см, экстратироидной инвазией (т.е. рак щитовидной железы, который разрастается за пределами щитовидной железы в окружающие ткани), рак щитовидной железы в лимфатических узлах (т. е. положительные узлы) и / или рак щитовидной железы, который распространился на другие части тела (т. е. метастазы), должны подвергаться удалению RAI после тотальной тиреоидэктомии. В целом, папиллярный рак щитовидной железы размером менее 1 см без положительных узлов или экстратироидной инвазии обычно не требует удаления RAI. Пациенты с папиллярным раком щитовидной железы размером от 1 до 4 см и / или мультифокальным раком должны обсудить с опытным специалистом по раку щитовидной железы, нужна ли аблация RAI.См. Абляция RAI ».
К счастью, пациенты с папиллярным раком щитовидной железы редко нуждаются в химиотерапии или традиционной дистанционной лучевой терапии. Внешнее лучевое излучение обычно используется в случаях, когда рак проник в окружающие структуры, такие как пищевод или трахею (например, трахею). Наконец, многие люди хотят принять активное участие в выздоровлении от рака щитовидной железы. Центр щитовидной железы рекомендует здоровый образ жизни и диету, включая снижение потребления алкоголя, отказ от курения и диету с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки.Эти изменения рекомендуются для уменьшения многих видов рака, не только рака щитовидной железы.
Последующая деятельность
После операции по поводу папиллярного рака щитовидной железы важно регулярно обследоваться на предмет признаков рецидива рака. Как правило, пациенты должны сдавать анализ крови на тиреоглобулин, уровень ТТГ и УЗИ шеи каждые 6 месяцев — год. Если уровень тиреоглобулина начинает повышаться, имеются подозрительные результаты физикального обследования или наличие узловых образований на УЗИ, может быть выполнено сканирование RAI и / или FNAB, чтобы определить, есть ли рецидив.
Рецидив рака щитовидной железы
Хотя рецидив рака щитовидной железы встречается нечасто, существует множество вариантов лечения, если это произойдет. Если рецидив рака обнаруживается в лимфатических узлах шеи, лучшим курсом действий обычно является операция по удалению пораженного узла (ов) или дополнительное лечение с помощью абляции RAI. Чтобы определить наилучшее лечение рецидивирующего рака щитовидной железы, очень важно работать с опытной командой специалистов по щитовидной железе.
Следующие шаги
Если вы имеете дело с проблемой щитовидной железы, наша команда Колумбийского центра по лечению щитовидной железы всегда готова вам помочь.Позвоните по телефону (212) 305-0444 или запишитесь на прием онлайн.
Злокачественное заболевание щитовидной железы | Институт рака головы, шеи и щитовидной железы
Щитовидную железу часто называют структурой в форме «бабочки» или «галстука-бабочки». Он расположен в центральной нижней части шеи, почти точно там, где должен был бы располагаться галстук-бабочка.
Заболеваемость злокачественными новообразованиями щитовидной железы в этой стране быстро растет, но большинство случаев рака щитовидной железы хорошо поддаются лечению и излечению.Не все новообразования — это рак. Очень часто доброкачественные узелки (небольшие новообразования) развиваются в щитовидной железе. Есть много других типов состояний, которые могут возникнуть в щитовидной железе, которые могут привести либо к гиперактивности (слишком высокому уровню гормона щитовидной железы), либо к недостаточной активности (слишком низкому уровню гормона щитовидной железы).
На ранних стадиях рака щитовидной железы нет никаких симптомов и никаких указаний в анализе крови на наличие заболевания.На поздних стадиях симптомы могут включать изменение голоса, дисфагию (затрудненное глотание) и одышку (затрудненное дыхание).
Первым признаком рака щитовидной железы является обнаружение опухоли на шее внутри щитовидной железы. У других пациентов первым показанием может быть увеличенный лимфатический узел на стороне шеи, в котором обнаружены раковые клетки щитовидной железы. Обычно опухоль обнаруживается либо пациентом, либо врачом пациента во время обычного медицинского осмотра.Диагностика часто выполняется с помощью тонкоигольной аспирации под контролем ультразвука, которая отбирает клетки из опухоли для анализа, чтобы определить, является ли опухоль доброкачественной или злокачественной. В некоторых случаях, когда цитология (анализ клетки) не дает результатов, диагностика опухоли может включать удаление части железы. Случайные злокачественные новообразования также могут быть выявлены при удалении щитовидной железы для предполагаемого доброкачественного состояния.
Существует четыре типа рака щитовидной железы: папиллярный (наиболее распространенный), фолликулярный, костномозговой и анапластический (наименее распространенный).Папиллярная карцинома растет медленно и может распространяться на лимфатические узлы на шее. Фолликулярная карцинома может распространяться на другие части тела, обычно в кости и легкие. Оба этих типа рака щитовидной железы при раннем выявлении хорошо поддаются лечению. Медуллярная карцинома щитовидной железы образуется в С-клетках щитовидной железы и часто распространяется на лимфатические узлы и другие части тела до обнаружения рака. Анапластическая карцинома — это редкий, агрессивный и часто смертельный тип рака щитовидной железы.
Первичное лечение рака щитовидной железы — это хирургическое удаление всей щитовидной железы вместе с лимфатическими узлами.Очень важно сохранить нервы голосовых связок и паращитовидных желез во время операции. Сохранение нервов голосовых связок важно для сохранения нормального голоса. Сохранение паращитовидных желез важно для поддержания нормального уровня кальция в организме. Для этого типа операции требуется высококвалифицированный хирург. При лечении папиллярной и фолликулярной карциномы использование радиоактивного йода может помочь в лечении рака, распространившегося за пределы шеи на другие части тела.Однако радиоактивный йод подходит не всем пациентам. Решение о лечении пациента этой формой терапии принимается после получения результатов заключительного патологического заключения после операции.
Способность лечить сложные заболевания и управлять ими. Ситуации могут иметь огромное влияние на результат лечения. Хирурги могут использовать нервные трансплантаты и переносить ткань из других частей тела, чтобы эффективно заменить то, что было удалено хирургическим путем при лечении запущенных форм заболевания.Решение этих сложных проблем может восстановить функции и качество жизни пациента после удаления пораженной щитовидной железы. Реконструкция пищевода и трахеи также помогает избежать других серьезных процедур.
Успешное лечение рака щитовидной железы требует командного подхода к заболеванию, включая опытного патолога щитовидной железы, цитопатолога щитовидной железы, хирурга щитовидной железы, эндокринолога и специалиста по ядерной медицине.Медицинские онкологи также могут сыграть свою роль на более поздних стадиях. Для пациента бесценно, когда вся команда работает слаженно. Это начинается с обеспечения точности исходной биопсии, а также окончательной послеоперационной патологии и предоставления соответствующей информации для оценки принятия клинического решения.
Папиллярный рак щитовидной железы: активное наблюдение может быть лучшим выбором
Сводка
Многие случаи рака щитовидной железы лечат без надобности, потому что большинство опухолей щитовидной железы не представляют угрозы.Новая программа в MSK дает некоторым пациентам с раком щитовидной железы на ранней стадии возможность избежать немедленного хирургического вмешательства и вместо этого внимательно следить за своей опухолью. Эндокринолог Майкл Таттл объясняет, почему этот подход, основанный на ожидании и ожидании, часто является лучшим выбором.
Особенности
Рак щитовидной железы стал чрезмерно диагностированным и излишне лечатся.
Новая программа MSK контролирует опухоли, а не удаляет их хирургическим путем.
Такой подход улучшает качество жизни, сохраняя при этом низкий риск.
Успехи в обнаружении рака спасли множество жизней, но у них есть серьезный недостаток: некоторые виды рака подвергаются чрезмерной диагностике. Это приводит к ненужному лечению опухолей, которые никогда не представляли бы угрозы, если бы их оставили в покое.
Например, зарегистрированный уровень рака щитовидной железы в Соединенных Штатах с 1994 года увеличился более чем вдвое, так как сканирование все чаще обнаруживает крошечные опухоли, которые раньше бы не заметили. Несмотря на такой всплеск выявления и лечения, уровень смертности от рака щитовидной железы не изменился — показатель того, что эти опухоли не опасны для жизни.
Новая программа в Memorial Sloan Kettering дает некоторым людям с очень ранней стадией рака щитовидной железы возможность избежать немедленного хирургического вмешательства и вместо этого пристально следить за их опухолью.Эндокринолог из MSK Майкл Таттл обсуждает гипердиагностику рака щитовидной железы и объясняет, почему выжидательный подход часто является лучшим выбором.
Что изменилось в области медицины, что привело к чрезмерной диагностике рака щитовидной железы?
ВИДЕО | 00:52
Узнайте, почему гипердиагностика рака щитовидной железы слишком велика.
Детали видео
Основная причина в том, что наши технологии опередили нас.Когда я был медиком в начале 1990-х, единственные опухоли щитовидной железы, которые могли быть диагностированы, были опухолью, которую я мог прощупать руками. Но примерно в то время ультразвуковые исследования стали доступны для использования в повседневной клинической практике и выявили гораздо больше мелких узлов щитовидной железы, чем мы когда-либо могли обнаружить наощупь. Кроме того, многие изображения КТ и МРТ, которые показывают область щитовидной железы, были сделаны по несвязанным причинам — и часто выявляли крошечные узелки.
Когда врачи видят эти узелки, они часто чувствуют необходимость дальнейшего исследования.С помощью ультразвука стало все проще использовать небольшую иглу для биопсии крошечных узелков. Патологоанатомы также начали гораздо более внимательно исследовать образцы хирургических вмешательств на щитовидной железе, часто обнаруживая очень маленькие пятнышки рака щитовидной железы, даже когда щитовидная железа была удалена по несвязанной причине, такой как зоб.
Мне это кажется айсбергом. Раньше мы видели только то, что плавает над водой, но, используя более чувствительные тесты, мы выявляем больше случаев ниже ватерлинии. Фактически, было проведено несколько исследований, некоторые из которых были проведены [хирургическим онкологом MSK] Люком Моррисом, показав, как немедицинские факторы влияют на эту тенденцию — например, количество диагнозов выше в округах с более высоким уровнем дохода и более широким доступом к медицинскому обслуживанию.
Теперь мы знаем, что до 10 процентов взрослого населения страдает небольшим субклиническим раком щитовидной железы — это означает, что он не вызывает симптомов, — который в Соединенных Штатах встречается в миллионах случаев. В настоящее время мы диагностируем 60 000 случаев в год, что вдвое больше, чем два десятилетия назад, но все же лишь небольшая часть потенциальных случаев среди населения США.
Вернуться наверх
Почему это увеличение числа диагнозов является потенциальной проблемой для пациентов?
Стало ясно, что большинство этих очень малых форм рака щитовидной железы никогда не представляют угрозы.Самый распространенный тип — папиллярный рак щитовидной железы — растет очень медленно. У 80-летнего человека они того же размера, что и в 40-летнем возрасте.
Большинство этих очень малых форм рака щитовидной железы никогда не представляют угрозы.
Майкл Таттл
эндокринолог
Но когда кто-то болеет раком, он или его врач часто хотят избавиться от него, и все операции связаны с определенным риском. Здесь, в MSK, процент осложнений невелик, потому что наши хирурги очень опытны.Однако в масштабах страны около половины операций по удалению рака щитовидной железы выполняется хирургами, которые проводят менее десяти операций в год. У небольшого процента пациентов операция может повредить нерв, который контролирует голосовые связки или железы, регулирующие кальций в кровотоке. Кроме того, пациенты, у которых удалена щитовидная железа, вынуждены принимать гормоны всю оставшуюся жизнь. Хотя у большинства все хорошо, от 10 до 20 процентов говорят мне, что они плохо себя чувствуют после приема таблеток для щитовидной железы. Они чувствуют усталость, и им приходится прилагать больше усилий, чтобы функционировать на своем нормальном уровне.
Итак, когда вы смотрите на медленно растущий рак, который вряд ли приведет к летальному исходу, очень важно задаться вопросом, требуется ли немедленная операция, особенно если она может нанести ущерб качеству жизни.
Вернуться наверх
Как MSK следует такому подходу бдительного ожидания?
Мы начали тактику активного наблюдения — метод, который очень успешно применялся в MSK при лечении рака простаты низкого риска, еще одного медленно развивающегося типа, который исторически подвергался чрезмерному лечению.Когда кто-то поступает с небольшим папиллярным раком щитовидной железы, который, по-видимому, ограничивается щитовидной железой, мы теперь пытаемся определить, подходит ли он или она для наблюдения.
Если наша команда по раку щитовидной железы считает, что немедленная операция не требуется, мы предлагаем возможность проходить УЗИ каждые шесть месяцев в течение двух лет, когда мы внимательно осмотрим место рака и близлежащие лимфатические узлы, чтобы увидеть, есть ли там есть какие-то изменения. Через два года мы начинаем делать УЗИ каждые девять или 12 месяцев.
Мы знаем, что в подавляющем большинстве случаев, если рак щитовидной железы будет прогрессировать, это будет происходить очень медленно — и в этом случае наши хирургические методы лечения почти наверняка будут столь же эффективными в будущем, как и сейчас. Есть небольшой шанс, что в какой-то момент мы определим распространение раковых клеток на лимфатические узлы вокруг щитовидной железы. Но вероятность этого на самом деле одинакова, независимо от того, проводим ли мы активное наблюдение или удаляем щитовидную железу заранее.
Я говорю своим пациентам, что ничего страшного, если я ошибаюсь в краткосрочной перспективе — мы можем сделать операцию позже и действовать столь же эффективно.
Некоторые небольшие опухоли не подходят для этого метода, в зависимости от местоположения и других факторов, но это небольшая группа. Мы наблюдали за более чем 225 пациентами в среднем около двух лет. Из этих пациентов только у четырех или пяти опухоли выросли.
Вернуться наверх
Как пациенты отреагировали на этот вариант? Есть ли нежелание оставлять рак без лечения?
Некоторым пациентам нужна немедленная операция.Но удивительное количество людей заинтересованы в том, чтобы избежать операции. Многие не хотят принимать таблетки, или у них были родственники или друзья, которые перенесли операцию на щитовидной железе и плохо себя чувствуют. Я обнаружил, что многие люди выбирают наблюдение как мост, чтобы отложить лечение — они только что получили новую работу или происходит что-то еще, и они не хотят сейчас операции, если она не является необходимой. Я напоминаю им, что они всегда могут изменить свое мнение в любой момент, и что я могу изменить свое мнение, если увижу что-то, что мне не нравится.
Я напоминаю [пациентам], что они всегда могут изменить свое мнение в любой момент.
Конечно, когда вы наблюдаете отдельного пациента, невозможно знать, будет ли его или ее рак щитовидной железы стабильным в течение многих лет под наблюдением или он будет расти в течение следующих лет или двух.
Вернуться наверх
Есть способ лучше понять, какие опухоли на самом деле будут расти?
Это очень важный вопрос, который мы активно исследуем.Лаборатории [врача-ученого MSK] Джеймса Фейгина и [исследователя геномики MSK] Майкла Бергера активно проводят исследования, чтобы попытаться определить, существует ли генетическая подпись, которая позволила бы нам предсказать, что произойдет. Если мы сможем определить, какие мутации важны, мы могли бы просто использовать небольшую иглу для биопсии рака, анализа генов и иметь возможность более точно предсказать вероятность прогрессирования отдельного рака.
Я думаю, что пациенты найдут такую информацию очень полезной при принятии решения о том, следует ли за ними наблюдать или приступить к немедленной операции.Таким образом, несмотря на то, что активное наблюдение хорошо работает у подавляющего большинства наших пациентов с очень маленькими папиллярными формами рака щитовидной железы, мы пытаемся использовать наши лаборатории молекулярных исследований, чтобы дать нам еще более четкое представление о том, какие опухоли вызовут проблемы, чтобы мы могли пациенты лучший вариант.
(14 марта 2019 г., обновлено). О раке щитовидной железы. Американское онкологическое общество. Доступно в Интернете по адресу https: // www.race.org/content/dam/CRC/PDF/Public/8853.00.pdf. Доступно 8.03.19.
Данкл, С. (обновлено: 9 января 2018 г.). Узел щитовидной железы. Медицинская эндокринология. Доступно на сайте https://emedicine.medscape.com/article/127491-overview. Доступно 8.03.19.
Келли, Д. (обновлено 4 октября 2018 г.). Оценка одиночного узла щитовидной железы. Медицинская отоларингология и пластическая хирургия лица. Доступно на сайте https://emedicine.medscape.com/article/850823-overview. Доступно 8.03.19.
Leung, A. (28 января 2019 г.). Рак щитовидной железы в 2019 году и вопросы, которые остаются без ответа.Американская ассоциация щитовидной железы Medscape. Доступно на сайте https://www.medscape.com/viewarticle/
Martinez, R. et. al. (Июль 2018 г., обновлено). Узлы щитовидной железы и беременность. Сеть гормонального здоровья. Доступно в Интернете по адресу https://www.hormone.org/diseases-and-conditions/pregnancy-and-thyroid-disease/thyroid-nodules-and-pregnancy.Доступно 8.03.19.
Fish, S. et. al. (Сентябрь 2017 г., обновлено). Сеть гормонального здоровья. Узлы щитовидной железы. Доступно в Интернете по адресу https://www.hormone.org/diseases-and-conditions/thyroid-nodules. Доступно 8.03.19.
Wisse, B. et. al. (17 мая 2018 г., обновлено). Узел щитовидной железы. Медицинская энциклопедия MedlinePlus. Доступно на сайте https://medlineplus.gov/ency/article/007265.htm. Доступно 8.03.19.
Бейли С. и Уоллворк Б. (ноябрь 2018 г.). Дифференциация доброкачественных и злокачественных узлов щитовидной железы: научно обоснованный подход в общей практике. AJGP Vol 47, № 11. Доступно в Интернете по адресу https://www1.racgp.org.au/ajgp/2018/november/differentiating-between-benign-and-malignant-t-(1)/. Доступно 8.03.19.
(14 марта 2019 г., обновлено). Раннее выявление, диагностика и определение стадии рака щитовидной железы. Американское онкологическое общество. Доступно в Интернете по адресу https://www.cancer.org/content/dam/CRC/PDF/Public/8855.00.pdf. Доступно 8.03.19.
Wechter, D. et. al. (7 января 2018 г., обновлено). Аспирация щитовидной железы тонкой иглой. Медицинская энциклопедия MedlinePlus.Доступно на сайте https://medlineplus.gov/ency/article/003899.htm. Доступно 8.03.19.
Yun, K. et. al. (2019 июнь). Сравнение естественного течения между узлами рака щитовидной железы и доброкачественными узлами щитовидной железы. Эндокринол Метаб (Сеул). 2019 июн; 34 (2): 195–202. Доступно на сайте https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6599907/. Доступно 8.03.19.
Hershman, J. (май 2019 г., обновленная информация). Подход к пациенту с узлом щитовидной железы. Руководство Merck Professional Version.Доступно в Интернете по адресу https://www.merckmanuals.com/professional/endocrine-and-metabolic-disorders/thyroid-disorders/approach-to-the-patient-with-a-thyroid-nodule?query=thyroid%20nodule. Доступно 8.03.19.
Straseski, J. (июль 2019 г., обновленная информация). Заболевание щитовидной железы. ARUP Consult. Доступно в Интернете по адресу https://arupconsult.com/content/thyroid-disease. Доступно 8.03.19.
Haugen, B. et. al. (2016). Рекомендации Американской ассоциации по лечению щитовидной железы для взрослых пациентов с узлами щитовидной железы и дифференцированным раком щитовидной железы, 2015 г.Щитовидная железа, об. 26, № 1. Доступно на сайте https://www.liebertpub.com/doi/full/10.1089/thy.2015.0020. Доступно 8.03.19.
Wisse, B. et. al. (Обновлено 22 февраля 2018 г.). УЗИ щитовидной железы. Медицинская энциклопедия MedlinePlus. Доступно на сайте https://medlineplus.gov/ency/article/003776.htm. Доступно 8.03.19.
Wisse, B. et. al. (Обновлено 22 февраля 2018 г.). Сканирование щитовидной железы. Медицинская энциклопедия MedlinePlus. Доступно в Интернете по адресу https://medlineplus.gov/ency/article/003829.htm. Доступно 8.03.19.
Фрэнсис, Вегспак и др. al. (10 июля 2015 г.). Рекомендации по ведению детей с узлами щитовидной железы и дифференцированным раком щитовидной железы. Thyroid 25 (7): 716-759, 2015. Доступно на сайте https://www.liebertpub.com/doi/full/10.1089/thy.2014.0460. Доступно 8.03.19.
Мелвилл, Н. (2 января 2019 г.). Размер узла щитовидной железы не имеет значения, когда дело доходит до злокачественного новообразования. Медицинские новости Medscape. Доступно на сайте https://www.medscape.com/viewarticle/
8.Доступно 8.03.19.
Мелвилл, Н. (25 июля 2018 г.). Нет связи между размером узла щитовидной железы и риском рака. Медицинские новости Medscape. Доступно на сайте https://www.medscape.com/viewarticle/899782. Доступно 8.03.19.
Такер М. (20 мая 2018 г.). Расположение узла щитовидной железы связано с риском злокачественного новообразования. Новости конференции Medscape, AACE 2018. Доступно на сайте https://www.medscape.com/viewarticle/896938. Доступно 8.03.19.
Мелвилл, Н. (8 мая 2018 г.). Будьте консервативны с узлами щитовидной железы в возрасте старше 70 лет, избегайте хирургического вмешательства.Медицинские новости Medscape. Доступно на сайте https://www.medscape.com/viewarticle/896338. Доступно 8.03.19.
Нельсон Р. (9 января 2018 г.). Узлы щитовидной железы: обновление системы Bethesda меняет клиническую практику. Медицинские новости Medscape. Доступно на сайте https://www.medscape.com/viewarticle/891085. Доступно 8.03.19.
Рот М.Ю., Витт Р.Л., Стюард Д.Л., Молекулярное тестирование узлов щитовидной железы: обзор и текущее состояние. Рак . 1 марта 2018 г .; 124 (5): 888-898. DOI: 10.1002 / cncr.30708. Epub 2017 Dec 26. По состоянию на октябрь 2019 г.
Если вы пришли на плановое ежегодное обследование, и вас ничего не беспокоит, то вам достаточно сдать мазок на флору и цитологию. Если результаты этих исследований в норме — отлично! Впрочем, дополнительно можно сдать анализ на половые инфекции. На всякий случай. 🙂
Мазок на флору
Итак, сначала мазок на флору. Это вроде бы и формальность, но при правильном обращении является очень информативное исследование. Разберёмся?
Главное, что показывает мазок (а точнее количество лейкоцитов в мазке) — это наличие воспаления во влагалище и цервикальном канале. Присутствие большого количества лейкоцитов говорит нам о том, что воспаление есть. В свою очередь воспаление вызывается присутствием бактерии или вируса. Кстати, бактерии чаще живут во влагалище, а вирусы — в цервикальном канале.
Наличие спор и мицелий грибов. Тут речь идёт о всеми нами нелюбимой молочнице.
Ключевые клетки — показатель изменения микрофлоры в сторону развития бактериального вагиноза (это когда в большом количестве размножается gardnerella и иже с ними).
Флора в норме должна быть палочковая, так как основная масса бактерий влагалища — лактобактерии, а они по форме в виде палочек.
Трихомонады — простейшие одноклеточные патогены — сейчас встречаются не так часто, но тем не менее бывают кокки и диплококки. Наличие кокковой флоры может говорить о воспалении или бактериальном вагинозе. Диплококки — это кокки в виде кофейных зёрнышек. Это плохо, потому что это специфическое строение гонококка, а он, как известно, вызывает гонорею.
Цитология
Далее, цитология. Это исследование клеточного состава эпителия шейки матки и цервикального канала. Оно помогает выявить раковые и предраковые состояния на раннем этапе. Существует несколько методик исследования: на данный момент самым современным и информативным является жидкостная цитология. Здоровой женщине достаточно сдавать цитологическое исследование 1 раз в год.
Анализы на инфекции
Анализ на инфекции (ЗППП и условно-патогенную флору). Далеко не все бактерии и вирусы, обнаруживающиеся во влагалище, необходимо лечить. Например, у вас обнаружилась уреаплазма. Она относится к условно-патогенной флоре, которая имеет право находиться во влагалище. При благоприятных условиях ее наличие не вызывает воспаления и лечить её не надо (то же самое относится к другим у/п бактериям). Обязательно лечить лишь хламидии и микоплазму гениталиум. Это истинные патогены, и даже в небольшом количестве их быть не должно. А все остальное нуждается в лечении лишь при наличии воспаления и дискомфорта.
Итак: если обнаружилась условно-патогенная флора, она нуждается в лечении лишь при сопутствующем воспалении. Если воспаления нет — живите спокойно и не ешьте горстями лишние лекарства!
Яна Александровна Никитенко, врач акушер-гинеколог специалист УЗ-диагностики.
Мазок на флору и прием гинеколога
Все направленияАллергологи-иммунологиВакцинацияГастроэнтерологиГематологияГенетические исследованияГинекологиДерматологиДетская кардиологияДетская хирургияДетская эндокринологияДиетологиИнфекционистыКардиологиКосметологиМануальные терапевтыМассажистыНаркологиНеврологиОнкологи-маммологиОториноларингологиОфтальмологиПедиатрПроктологиПрофпатологиПсихотерапевтыПульмонологиРевматологиРентгенологиРефлексотерапевтыСосудистые хирургиСправкиСтоматологиТерапевтыТравматологи-ортопедыТрансфузиологияТрихологиУЗИ специалистыУрологиУслуги на домуФизиотерапевтыФункциональные диагностыХирургиЭндокринологиЭндоскопистыВсе возрастыДетямВзрослымВсе клиникиКлиника Диалайн в г. Волгоград, б-р 30-летия Победы, 43 (Дзержинский район)Клиника Диалайн в г. Волгоград, пл. им. Дзержинского, 1 (Тракторозаводский район)Клиника Диалайн в г. Волгоград, ул. Германа Титова, 10Б (Краснооктябрьский)Клиника Диалайн в г. Волгоград, б-р 30-летия Победы, 72 (Дзержинский)Клиника Диалайн в г. Волгоград, б-р им. Энгельса, 27Б (Красноармейский район)Клиника Диалайн в г. Волгоград, ул. 50 лет Октября, 27 (Красноармейский район)Клиника Диалайн в г. Волгоград, ул. Краснознаменская, 25Б (Центральный район)Клиника Диалайн в г. Волгоград, ул. Электролесовская, 86 (Советский район)Клиника Диалайн в г. Волжский, ул. им. генерала Карбышева, 162 (32А микрорайон)Клиника Диалайн в г. Волжский, ул. Коммунистическая, 2 (Около Ж/Д вокзала)Клиника Диалайн в г. Волжский, ул. Советская, 59А (7 мкр, напротив Центрального рынка)Клиника Диалайн в г. Михайловка на ул. Энгельса, 7 (Михайловский район)Центр лабораторной диагностики в г. Волгоград, пр-т Ленина, 2А (Центральный район)Центр лабораторной диагностики в г. Волгоград, ул. 64 Армии, 12 (Кировский район)Центр лабораторной диагностики в г. Волгоград, ул. Казахская, 23 (Советский район)Центр лабораторной диагностики в г. Волгоград, ул. Краснополянская, 3 (Дзержинский район)Центр лабораторной диагностики в г. Волгоград, ул. Николая Отрады, 4А (Тракторозаводской)Центр лабораторной диагностики в г. Волгоград, ул. Рабоче-Крестьянская, 33 (Ворошиловский район)Центр лабораторной диагностики в г. Волгограде, ул. Еременко, 56А (Краснооктябрьский район)Центр лабораторной диагностики в г. Волжский, ул. Карбышева, 42А (г. Волжский)Центр лабораторной диагностики в г. Краснослободск, ул. Свердлова, 29Б (Среднеахтубинский район)Центр хирургии Диалайн в г. Волжский, ул. Мира, 125 (30 микрорайон)
Поиск по направлениям
Мазок на флору из влагалища
Фото: Shutterstock/FOTODOM
Врачи
Статья обновлена: 18 июня 2020
Мазок на флору — лабораторное микроскопическое исследование, характеризующее микрофлору в мочеиспускательном канале, шейке матки, влагалище.
Что такое мазок на флору и зачем он нужен?
Мазок на флору (общий мазок, мазок из влагалища, бактериоскопия) — лабораторное микроскопическое исследование, характеризующее микрофлору в мочеиспускательном канале, шейке матки, влагалище.
Мазок наносится на стекло и окрашивается специальными красителями, позволяющими под микроскопом более четко различить бактерии. Оценивают следующие показатели:
количество лейкоцитов;
количество эритроцитов;
состав флоры;
наличие трихомонад, гонококков, грибка;
наличие лактобацилл.
Какие существуют показания для сдачи мазка на флору?
жалобы на боли внизу живота, неприятные ощущения в области половых органов, зуд, необычные выделения из влагалища;
профилактическое обследование у гинеколога, примерно 1 раз в 3-6 месяцев;
Перед визитом к врачу-гинекологу для сдачи анализов следует:
воздержаться на 1-2 суток от половых контактов.
не применять вагинальные препараты (крема, свечи) и не делать спринцевания в течение 2 суток.
перед сдачей мазка на флору рекомендуется не мочиться в течение 2 -3 часов.
Желательно сдавать мазок на флору сразу после месячных, на 4-5 день цикла.
Как проводится взятие мазка на флору?
Забор материала для мазка на флору осуществляется врачом-гинекологом одноразовым шпателем из трех точек из уретры, шейки матки и влагалища. Процедура взятия мазка безболезненна.
Мазок на флору готовится 1 рабочий день.
Как оценивается результат мазка на флору?
В норме в мазке определяются палочковая флора и единичные лейкоциты.
Кокковая флора, большое количество лейкоцитов (воспалительных клеток), эритроциты присутствуют в мазке при воспалительном процессе. Обнаружение трихомонад свидетельствует о трихомониазе, гонококков – гонореи. Очень часто в мазках на флору обнаруживаются нити мицелия грибка — кандидоз, или «молочница».
Посев на флору позволяет определить видовую принадлежность и количество бактерий и определить чувствительность к антибактериальным препаратам.
Урогенитальный мазок на флору, без снимка (окраска по Граму, Романовскому-Гимзе)
Описание
Урогенитальный мазок на флору является первым методом оценки состояния здоровья мочеполовых путей у женщин и мужчин.
Мазок на флору проводят для выявления воспаления и общей характеристики микрофлоры.
Как проводится исследование мазка на флору?
Суть метода сводится к тому, что взятый биоматериал тонким слоем наносят на предметное стекло, высушивают, окрашивают специальными красителями, а затем исследуют с помощью светового микроскопа.
В лаборатории «ОВУМ» исследование урогенитальных мазков мужчин и женщин проводится на микроскопах высокого качества изображения, которые оснащены цифровыми камерами с системой вывода изображения на экран компьютера. Это позволяет проводить видеорегистрацию исследований, сохранять архив изображений. При желании пациента, вместе с результатом анализа может быть предоставлен снимок препарата.
Когда нужно сдать мазок на флору?
При признаках воспалительных заболеваний половых органов у женщин: если имеются выделения из влагалища, зуд, жжение половых органов, неприятный запах, дискомфорт, болезненность при половых контактах, нарушено мочеиспускание.
При признаках воспалительных заболеваний половых органов у мужчин: если имеются выделения из мочеиспускательного канала, дискомфорт, нарушено мочеиспускание, зуд, отек, высыпания, покраснения на головке полового члена, неприятный запах.
Для профилактического обследования.
При бесплодии.
При планировании беременности, в том числе при подготовке к ЭКО.
При планировании операций на органах малого таза и половых органах.
Для контроля после проведенного лечения.
Какой материал берут для анализа?
Забор материала для исследования производится у женщин из 3-х отделов (влагалище, цервикальный канал, мочеиспускательный канал).
У мужчин исследуются мазки из мочеиспускательного канала, могут проводиться исследования секрета простаты и эякулята. Исследования разных биоматериалов увеличивают вероятность обнаружения патологического процесса и точно определяют его локализацию. Какой материал взять для анализа, выбирает лечащий врач.
Мазки берутся на 2 стекла – для разных окрасок. Одно окрашивается по Романовскому-Гимзе (для характеристики лейкоцитарной реакции и клеточного состава), другое по Граму (для характеристики микрофлоры).
Трактовку результата исследования проводит лечащий врач (акушер-гинеколог, уролог или дерматовенеролог), принимая во внимание данные осмотра, проявления заболевания и результаты всех дополнительных обследований. Врач определяет необходимость и вид лечения.
Что показывает мазок на флору?
Наличие или отсутствие воспаления.
Проводится подсчет и оценка количества клеток воспаления — лейкоцитов.
Клетки эпителия.
Определяется тип клеток эпителия, описываются внутриклеточные изменения: отклонения в соотношении ядра и цитоплазмы, изменения ядра (дистрофия, внутриядерные включения, многоядерность), изменения цитоплазмы (наличие вакуолей, включений в цитоплазме).
Могут обнаруживаться специфические возбудители половых инфекций (гонококк, трихомонады), элементы грибов, неспецифическая палочковая и кокковая флора.
Микрофлора характеризуется по отношению к окраске по Граму (относительно свойств и строения клеточной стенки).
По количеству микрофлоры различают небольшое количество (до 10), умеренное (до 100), большое (до 1000) и массивное (более 1000) количество микробных клеток в поле зрения.
Метод световой микроскопии позволяет определять лишь морфотипы бактерий (например, лактобацилл, мобилункуса, бифидобактерий, бактероидов и тд.), а не видовой состав микрофлоры, который дифференцируется только более чувствительными методами, например методом генодиагностики — полимеразной цепной реакцией (ПЦР) или культуральным исследованием – методом бактериального посева.
Чувствительность микроскопического исследования для диагностики ИППП недостаточна, зачастую возбудители заболеваний могут быть выявлены только при остром процессе, когда в биоматериале содержатся большие количества микроорганизма. В случае хронических инфекций и при небольших концентрациях возбудителя рекомендованы более чувствительные методы исследований, например, ПЦР-анализ, культуральное исследование.
Примеры заключений по результату анализа
Нормоценоз
Бактериальный вагиноз
Микотический вагинит
Бактериальный вагинит
Трихомониаз
Гонорея
Правила подготовки
Медицинский центр — Асклепий Мазок на флору у женщин из 3 точек. Сдать анализ во Владивостоке. Стоимость: 400руб.
Исследуемый материал: Соскоб из уретры, цервикального канала, влагалища
Сроки исполнения: 1 р.д.
Подготовка к исследованию:
При взятии на флору необходимо соблюдать следующие условие:
-Мазок на флору необходимо сдавать не ранее чем через 3 дня после окончания менструации. Клетки менструальной крови в мазке могут исказить его результаты. Оптимальным считается период с 10-го по 20-й день цикла.
-За 14 дней прекратить прием антибиотиков и противогрибковых препаратов.
-За 2-3 суток воздержаться от половых актов, даже с использованием презерватива.
-За 2-3 дня до взятия мазка нельзя проводить спринцеваний влагалища, дабы не вымыть флору
-Следует отказаться от средств интимной гигиены за 1-2 дня до обследования, чтобы не нарушать кислотность среды влагалища и, как следствие) не влиять на флору.
-Гигиенические процедуры должны заключаться лишь в подмывании теплой водой накануне вечером. Утром, непосредственно перед посещением, никаких процедур проводить не следует.
-Любые лекарственные формы местного применения, такие как мази, свечи, крема, сперев, вагинальные таблетки, тампонов и т.д. могут радикально изменить соотношение микроорганизмов и, в результате, картину мазка. Поэтому за 1 неделю до проведения исследования требуется прекратить применять препарат, за исключением тех случаев, когда это оговаривалось с врачом.
-По возможности, следует не мочиться за 2-3 часа до проведения манипуляции.
Показать больше Об исследовании:
Анализ мазка на флору – один из важных методов диагностики в гинекологии. Забор мазка производится со слизистой влагалища, шейки матки или мочеиспускательного канала. Данный анализ позволяет оценить состояние микрофлоры мочеполовой системы и выявить присутствие патогенных/ условно-патогенных микроорганизмов, а также выявить наличие воспалительного процесса.
Показать больше
Гинекология — Забор материала на исследование
Анализ выделений из шейки матки
Анализ выделений из шейки матки или же из влагалища начинается с взятия мазка, ведь именно он служит объектом исследования на предмет наличия бактерий. Забор
выделений
осуществляется врачом на гинекологическом кресле. Мазок с шейки матки или из влагалища берется специальным шпателем. Взятый материал гинеколог помещает на
небольшое
стеклышко, которое потом отправляется в лабораторию на исследование. Во время забора врач также использует гинекологическое зеркало.
Анализ выделений, в зависимости от его цели, подразделяется на 4 вида
мазок на флору
мазок на инфекции
мазок на стерильность
цитологическое исследование мазка
Анализ мазка на флору помогает определить в выделениях количество естественных бактерий, соответствует ли оно норме. Мазок на инфекции помогает увидеть инфекционные бактерии,
которых не
видно при анализе мазка на флору, и которые являются чужеродными этой среде. На него врач направляет, если результаты исследования на флору выходят за рамки допустимой нормы и
вызывают
опасения. Мазок на стерильность обычно проводится при беременности. Кроме инфекционных бактерий он помогает оценить гормональный фон, и по его результатам можно узнать об
угрозе
выкидыша. У беременных могут брать различные мазки почти каждый визит к гинекологу, который в таком положении должен происходить приблизительно раз в месяц. Это потому, что во
время
беременности ослаблена иммунная система, и бактерии, которые до этого были безобидны для организма, начнут оказывать болезнетворное действие. А также для того, чтобы родовые
пути были
чисты и не опасны для ребенка заражением.
Цитологическое исследование мазка
Мазок на цитологическое исследование шейки матки берется непосредственно из шейки, а не как предыдущие, из влагалища. Анализ на цитологию
выделений
обязателен для всех женщин после 30 лет. Именно он обличает рак шейки матки. Сегодня это онкологическое заболевание одно из самых распространенных среди женского населения, оно
на втором
месте. На первом – рак молочной железы.
Чтобы цитологическое исследование мазков дало наиболее точный результат, перед его забором нужно придерживаться некоторых рекомендаций. Нельзя посещать туалет
за два часа
до процедуры, чтобы не смылись необходимые слои эпителия. За 48 часов не помещать в матку инородные примеси и предметы – спринцевание, смазки, вагинальные контрацептивы,
тампоны, свечи.
Избегать полового сношения и принятие ванны, походов в сауну и в баню. В день визита к гинекологу гигиенические процедуры не проводятся, а накануне можно промыть только водой,
не
используя мыло или гель. Цитологический мазок не привязан ко дню цикла. Можно выбрать любой день, кроме первых 3х-4х, когда есть кровяные выделения.
Обычно результаты анализов выделений готовы уже в течение двух дней. Врач подробно вам объяснит их значения и при необходимости назначит схему лечения. Если результаты отклонены
от нормы,
в ОК Центре в Харькове Вы сразу можете приступить к лечению дисбактериоза влагалища или вылечить эрозию шейки матки.
Биопсия шейки матки
Взятие тканей матки на гистологическое исследование называется биопсией шейки матки. Показаниями могут быть эрозия, эктопия, а также врач всегда назначает биопсию, если есть
подозрения на
онкологию. Также ее всегда поводят перед тем, как начать прижигание. Воспаления этой области, а также нарушение свертываемости крови – противопоказания для биопсии шейки
матки.
Биопсия – это всего лишь метод забора материала. А забор материала делается для гистологического исследования. Именно это исследование и помогает диагностировать заболевание.
Оно
представляет собой детальное изучение фрагмента тканей, в особенности изменение, если такое наблюдается, в строении клеток.
Биопсия может происходить разными методами. Забор тканей может осуществляться путем удаления небольшого кусочка лазером или скальпелем. Могут браться небольшие части эпителия из
нескольких мест. Могут выскабливаться выделения. Самый распространенный сегодня метод – это забор материала с помощью радионожа. Это наименее болезненно и это бесшовная
процедура. Она
происходит под надзором кольпоскопа, который помогает врачу видеть матку изнутри и попасть в нужный участок. Предварительно необходимо сдать некоторые анализы. Обязательными
являются
анализ крови и мазок.
Гинекологи предпочитают брать биопсию в начале цикла, но когда уже закончились кровяные выделения. Это приблизительно 5й – 7й день. Биопсию часто назначают при эрозии, хоть это
и
воспалительный процесс. За эрозией могут скрываться различные заболевания, которые и привели к ее появлению. И какое именно заболевание у пациентки определяет биопсия
шейки
матки. Этими заболеваниями могут оказаться рак шейки матки, лейкоплакия, хронический церцевит, кондилома, метаплазия, дисплазия.
После биопсии буквально несколько дней Вас могут беспокоить терпимые боли внизу живота и выделения. Гинеколог расскажет Вам, что может происходить, и что вы можете ощущать. И
если вы
будете наблюдать такие симптомы, о которых он не упоминал, например, выделения имеют желтый цвет и резкий запах, обязательно сообщите гинекологу. Эти признаки могут
свидетельствовать о
возможном наличии инфекции. Еще две недели после биопсии нужно потерпеть — избегать половых контактов, тяжелых физических нагрузок, посещения сауны, бани, и даже обычной ванны.
В это
время использовать только душ. Обязательно нужно прийти на осмотр к гинекологу приблизительно месяц спустя. В ОК Центре в Харькове на все гинекологические
анализы, а также на консультацию гинеколога вполне доступные цены, все они
указаны на сайте. А в разделе контакты Вы найдете, как к нам добраться и контактный телефон.
Исследования для подготовки к беременности |СИТИЛАБ
22.10.2020
Есть мнение, что подготовка к беременности это сложно и долго. На самом деле, это не всегда так. В начале пути к счастливому материнству достаточно выполнить определенный минимум исследований и получить консультацию гинеколога. Лабораторные анализы, назначенные врачом, помогут выяснить: все ли в порядке в гинекологической сфере, нет ли проблем с сердцем и сосудами, щитовидной железой, провериться на инфекции. Мы подготовили памятку для женщин, которая может пригодиться.
Общий клинический анализ крови, группа крови, резус фактор, антитела к резус-фактору
Анализ крови и определение группы крови — важные параметры для оценки общего состояния организма, выявление анемии, воспалительного процесса и нарушений в работе различных органов и систем. Почему важно знать резус-фактор? Чтобы избежать осложнений, возникающих при несовместимости резус-факторов матери и плода.
Коды исследования в СИТИЛАБ:
11-10-001 — Общий анализ крови
12-10-005 — Группа крови + резус фактор
52-20-970 —Антитела к резус-фактору
Мазок на флору
Анализ выявляет состояние микрофлоры урогенитального тракта. Нормальная бактериальная флора обычно представлена лактобактериями, препятствующими размножению патогенных микроорганизмов. Результаты мазка позволяют врачу исключить воспалительные процессы урогенитального тракта, вагинальный кандидоз.
Код исследования в СИТИЛАБ:
80-61-002 — Общеклиническое исследование материала мочеполовых органов
61-95-130 — Фемофлор скрин (мазок из влагалища)
Выявление атипичных клеток шейки матки
Чтобы исключить патологические процессы в клетках шейки матки, важно выполнить скрининг. На данный момент «золотым стандартом» диагностики раннего выявления рака шейки матки является жидкостная онкоцитология с окраской по Папаниколау (ПАП-тест). Исследование считается наиболее информативным, рекомендовано Всемирной организацией здравоохранения. Скрининг на выявление атипичных клеток в шейки матки позволяет «поймать» болезнь на ранней стадии, когда излечение возможно! Больше о ПАП-тесте читайте в нашей статье https://citilab.ru/articles/companies/pap-test.aspx
Код исследования в СИТИЛАБ:
90-69-502 — Цитологическое исследование мазков (соскобов) с поверхности шейки матки (наружного маточного зева) и цервикального канала
Некоторые инфекции — бактериальные и вирусные крайне неблагоприятно влияют на протекание беременности и здоровье плода. Поэтому необходимо провериться, все ли в порядке, а для этого выполнить комплексное обследование на выявление хламидий, трихомонад, гонококков, микоплазм и уреаплазм, вирусов герпеса, цитомегаловируса, вируса Эпштейн-Барра.
Код исследования в СИТИЛАБ:
61-95-120 — Комплексное исследование «Патогены-12»
Под термином TORCH скрываются четыре инфекции Toxoplasma — токсоплазма, O – Others (гепатит В и С, гонококк, сифилис; также ВИЧ-инфекция, энтеровирусная инфекция, ветряная оспа), Rubella — краснуха, Cytomegalovirus — цитомегаловирус, Herpes – герпес. Могут вызывать гибель и развитие тяжелых пороков развития у плода. Более подробно по ссылке https://citilab.ru/articles/companies/torch.aspx
Код исследования в СИТИЛАБ:
99-20-401 — Комплексное исследование TORCH-инфекции
Коагулограмма
Специальное исследование, состоящее из четырех показателей для оценки состояния свертывающей системы крови. Нарушения в ее работе могут приводить к тромбозам и кровотечениям. Более подробно по ссылке .
Вместе с коагулограммой можно выполнить генетические тесты на выявление наследственной предрасположенности к тромбозам и кровотечениям (тромбофилия).
Код исследования в СИТИЛАБ:
66-10-011 — Генетика. Тромбофилия.
Гормоны щитовидной железы
Тиреотропный гормон щитовидной железы регулирует работу всей эндокринной системы и влияет на репродуктивную функцию. Он «дирижирует» выработкой гормонов щитовидной железы — тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Также необходимо оценить уровень антител к тиреопероксидазе (анти-ТПО) — чтобы исключить аутоиммунный тиреоидит.
Коды исследований в СИТИЛАБ:
31-20-001 — ТТГ чувствительный.
31-20-002 — Т4 свободный
31-20-003 — Т3 свободный
31-20-006 — Анти-ТПО
Госпитальный комплекс
При постановке на учет по беременности вас, скорее всего, попросят сдать так называемый «госпитальный комплекс». Это исследование в состав которого входят тесты на гепатит B и С, ВИЧ-инфекцию, сифилис.
Код исследования СИТИЛАБ:
99-20-400 — Инфекции для госпитализации, скрининг.
Будьте здоровы!
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
Бактериальный вагиноз: сравнение результатов мазка Папаниколау и микробиологического исследования
Бактериальный вагиноз — часто встречающаяся причина вагинита. Наиболее распространенной формой вагинита в США является бактериальный вагиноз. 8 Средняя частота бактериального вагиноза варьируется; частота составляет 10–35% среди пациентов, посещающих гинекологические отделения, 10–30% среди пациентов, посещающих акушерские отделения, и 20–60% среди пациентов, обращающихся за услугами по лечению заболеваний, передающихся половым путем. 9 Среди обследованных нами женщин 29.У 4% из них был бактериальный вагиноз. Эта распространенность выше, чем результат нашего предыдущего исследования, который составлял 9,1%. 10 Бактериальный вагиноз связан со многими акушерскими и гинекологическими осложнениями, включая преждевременные роды, преждевременный разрыв плодных оболочек, хориоамнионит, послеродовой эндометрит, воспалительные заболевания органов малого таза, инфекцию мочевыводящих путей, послеоперационный целлюлит и дисплазию шейки матки. 11, 12
Основная жалоба пациенток с бактериальным вагинозом — выделения из влагалища с неприятным запахом.Примерно у 50% пациентов с бактериальным вагинозом симптомы отсутствуют. 9 Диагноз бактериального вагиноза обычно устанавливается на основании клинических критериев или микробиологических тестов. Бактериальный вагиноз часто неправильно диагностируется с использованием клинических критериев, поскольку компоненты являются субъективными и зависят от работы клинициста и доступного оборудования. 4, 13 Использование вагинальных культур для G. vaginalis ограничено низкой специфичностью теста. 14 G. vaginalis обычно встречается во влагалище женщин без бактериального вагиноза, а бактериальный вагиноз может вызываться другими микроорганизмами, кроме G. vaginalis . 15 Результаты исследования Nugent et al. 4 показали, что критерии диагностики бактериального вагиноза с использованием окраски по Граму могут быть надежно разработаны различными центрами и микробиологами. Это также надежно при обследовании бессимптомной популяции. 13
Platz-Christensen et al. 15 сообщили, что обнаружение ключевых клеток в мазках Папаниколау показало чувствительность 90% и специфичность 97% по сравнению с клиническим диагнозом бактериального вагиноза. Они не уточнили, брали ли они образцы из шейки матки или из влагалища.
Schnadig et al 16 сообщили о высокой корреляции между мазками Папаниколау и мазками по Граму для диагностики бактериального вагиноза.Мазки Папаниколау были более точными, чем влажные препараты для выявления ключевых клеток. Они предположили, что клетки lactobacilli pseudoclue, вероятно, были одной из причин ложноположительной идентификации клеток-ключей во влажных препаратах.
Дэвис и др. 14 сообщили, что по сравнению с окраской по Граму результаты цитологического исследования шейки матки имели чувствительность 55%, специфичность 98%, положительную прогностическую ценность 96% и отрицательную прогностическую ценность 78%. .
Hillier 17 заявили, что, по их опыту, диагностика бактериального вагиноза путем исследования мазков Папаниколау менее специфична, чем окраска по Граму влагалищной жидкости, поскольку стандартные критерии для оценки мазков Папаниколау рутинно не применялись.Они считают, что бактериальный вагиноз лучше всего диагностировать на основании вагинальных, а не цервикальных образцов.
Мы определили, что мазок Папаниколау имеет чувствительность 43,1% и специфичность 93,6% для диагностики бактериального вагиноза по сравнению с окраской по Граму. Мы сравнили мазок из шейки матки с окрашиванием по Граму, поскольку клинические критерии субъективны и имеют вариабельность у разных врачей. Мы использовали диагностические критерии системы Bethesda для диагностики бактериального вагиноза по мазку из шейки матки, потому что одних ключевых клеток недостаточно для диагностики бактериального вагиноза.Поскольку это обычная цитологическая процедура, мы оценили мазок из шейки матки, а не из влагалища для диагностики бактериального вагиноза. Этим также можно объяснить определенную нами низкую чувствительность.
Мы определили, что вагинальный посев имеет чувствительность 77,8% и специфичность 97,7% для диагностики бактериального вагиноза по сравнению с окраской по Граму. Посев из влагалища на G. vaginalis часто является основным лабораторным тестом, доступным для диагностики вагинита. Хотя его чувствительность составляет 83–94% среди женщин с клиническими признаками бактериального вагиноза, 18, 19, 20 полезность этих культур сомнительна. 17 G. vaginalis обычно встречается во влагалище женщин без бактериального вагиноза, а бактериальный вагиноз может вызываться другими микроорганизмами, кроме G. vaginalis . Согласно нашим результатам, со специфичностью 97,7% и положительной прогностической ценностью 93,3% представляется вероятным, что вагинальный посев является адекватным диагностическим критерием, если он положительный.
Одним из важнейших осложнений бактериального вагиноза является дисплазия шейки матки. Предполагается, что бактериальный вагиноз может играть важную роль в развитии неоплазии шейки матки, поскольку аномальная микрофлора в этом состоянии производит канцерогенные нитрозамины. 21 В этом исследовании только одна из пациенток имела интраэпителиальную неоплазию шейки матки высокой степени, и оба ее теста были положительными на бактериальный вагиноз. Вышеизложенная гипотеза должна быть проверена на женщинах, у которых неоплазия шейки матки более распространена.
Хотя мазок из шейки матки является рутинной процедурой для скрининга рака шейки матки, он менее чувствителен, чем результаты микробиологических тестов для скрининга бактериального вагиноза, особенно по сравнению с оценкой окраски по Граму.Однако из-за своей высокой специфичности он может быть адекватным диагностическим критерием при положительном результате.
Корреляция поведения с микробиологическими изменениями флоры влагалища | Журнал инфекционных болезней
Абстрактные
Бактериальный вагиноз (БВ) характеризуется резкими изменениями экосистемы влагалища. У женщин без признаков вагинальной инфекции могут наблюдаться временные изменения во флоре. Мы проспективно наблюдали за женщинами, используя дневники и полученные самостоятельно вагинальные мазки, чтобы сопоставить поведение с изменениями флоры.У большинства женщин (38/51, 78%) были значительные, хотя и преходящие, изменения. Поведение, связанное с нестабильной флорой, — это наличие в анамнезе БВ, большего количества партнеров и более частых эпизодов восприимчивого орального секса. Только последний оставался значимо связанным в многомерном анализе. Переменные, которые были связаны с повседневной изменчивостью флоры, включали использование вагинальных препаратов, менструации, большее количество партнеров, использование спермицидов, более частые вагинальные половые контакты и менее частое использование презервативов.Только меньшинство женщин (11/51, 22%) сохранили «нормальную» флору с преобладанием лактобактерий. Факторы, связанные с нестабильностью флоры, аналогичны факторам, эпидемиологически связанным с BV.
Несмотря на то, что этиология бактериального вагиноза (БВ) остается неизвестной, существенные микробиологические изменения, связанные с этим синдромом, хорошо изучены. У пациентов с БВ происходят значительные сдвиги в экосистеме влагалища, в частности, уменьшение количества лактобацилл, продуцирующих перекись водорода, и значительное увеличение количества анаэробных и факультативно анаэробных бактерий [1, 2].Хотя здоровое влагалище часто характеризуется преобладанием лактобацилл, было показано, что временные сдвиги во влагалищной флоре (ФЖ) происходят у многих женщин без признаков инфекции половых путей. Ранее было показано, что эти сдвиги связаны с менструациями [3–8]; однако вклад поведенческих факторов в микробиологические изменения ФЖ изучен хуже. Мы изучили ежедневные изменения ФЖ в группе женщин без признаков инфекции половых путей и сопоставили эти изменения с конкретным описанным поведением.
Материалы и методы
Исследуемая популяция
В исследование были включены
небеременных женщин в пременопаузе в возрасте ≥18 лет без клинических проявлений инфекции половых путей, включая BV. Женщины, посещающие клинику по лечению заболеваний, передающихся половым путем, Департамента здравоохранения округа Джефферсон (JCDH) для планового обследования, имели право на участие; однако большинство женщин были приняты на работу через объявление в университетской газете.Участники были проверены на наличие заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП) при зачислении, и в случае обнаружения ЗППП их незамедлительно лечили и исключали из исследования.
Клинические методы
Женщины, согласившиеся на исследование, были опрошены относительно их сексуального и поведенческого анамнеза, включая сексуальную активность, противозачаточные средства, спринцевание, использование тампонов, использование антибиотиков и анамнез ЗППП и вагинальных инфекций. Осмотр органов малого таза проводился с использованием расширителя без смазки.Образцы, полученные для немедленного исследования, включали влагалищный pH, тест на запах и микроскопию влажного препарирования. Если были обнаружены признаки вагинальной инфекции, пациентка исключалась из исследования. Дополнительные вагинальные образцы были получены для окрашивания по Граму и для культур Trichomonas vaginalis . Были получены эндоцервикальные образцы для культивирования Neisseria gonorrhoeae и Chlamydia trachomatis . Кровь была взята на серологический анализ на сифилис. Субъектам было поручено вести дневник таких событий, как сексуальная активность, менструация, использование антибиотиков, спринцевание и так далее.Им также было предложено выполнять ежедневные самостоятельные мазки из влагалища, вставляя стерильный ватный тампон в свод влагалища и немедленно осторожно перекатывая образец на чистое предметное стекло. Субъекты были замечены через 3 недели, чтобы просмотреть свои дневники и собрать полученные к настоящему времени слайды. Последний визит в рамках исследования состоялся примерно через 6 недель после включения в исследование. Во время этого визита анамнез, осмотр и диагностические тесты были повторены, и были собраны окончательный дневник и слайды.
Лабораторные методы
Культуры на N.gonorrhoeae получали с использованием модифицированной среды Тайера-Мартина в соответствии со стандартными процедурами [9]. Хламидийные инфекции диагностировали по культуре клеток в микротитровальных планшетах [10]. Культуры для T. vaginalis были получены с использованием теста InPouch TV (BioMed Diagnostics Inc., Санта-Клара, Калифорния) [11]. Пакеты инкубировали при 37 ° C и исследовали ежедневно в течение 5 дней. Влагалищные мазки окрашивали по Граму и интерпретировали с использованием метода Ньюджента. Этот метод основан на количественной оценке 3 различных бактериальных морфотипов: крупных грамположительных бацилл, мелких коккобацилл с грамм-переменной величиной и изогнутых палочек.По шкале Nugent от 0 до 3 баллов соответствует нормальная ФЖ, 4–6 — промежуточная флора, а 7–10 — БВ [12]. Окрашивание по Граму интерпретировалось людьми, не знавшими дневниковых записей субъекта или исторических данных. Клинические критерии использовались для диагностики БВ у постели больного [13].
Статистический анализ
Описательная статистика, такая как частота и пропорции, была рассчитана для категориальных демографических, клинических и поведенческих переменных, тогда как средние значения и стандартные отклонения были рассчитаны для непрерывных переменных.Корреляция между количественными демографическими переменными, такими как количество эпизодов полового акта, и соответствующими данными дневника оценивалась путем расчета коэффициента корреляции Спирмена. Тест χ 2 использовался для оценки связи между демографическими данными и данными дневника для дихотомических переменных, таких как использование презервативов (да / нет). Кроме того, были рассчитаны оценки чувствительности и специфичности для сравнения дневниковой информации с исходной демографической информацией.
Доля нормальных показателей ФЖ была рассчитана для каждой женщины на основании данных, полученных ею самостоятельно.Распределение процента слайдов с нормальными оценками VF от женщин показало среднее значение 85%. Таким образом, исходя из распределения этих пропорций, субъекты были классифицированы как имеющие <85% нормальных показателей ФЖ («нестабильные») по сравнению с ≥85% нормальных показателей ФЖ («стабильные»). Тест χ 2 использовался для однофакторного сравнения различных демографических, клинических и поведенческих переменных между этими двумя группами женщин. Тест суммы рангов Вилкоксона использовался для сравнения непрерывных переменных между двумя группами.Множественная логистическая регрессия была проведена для определения значимых предикторов наличия <85% нормальных показателей ФЖ. Демографические данные и дневниковые данные были включены в полную логистическую модель, а для определения значимых переменных в окончательной модели использовалась пошаговая процедура отбора.
Чтобы оценить взаимосвязь описанного поведения с ежедневными изменениями показателей ФЖ, для каждой женщины сравнивали каждые 2 последующих балла за весь период наблюдения. Изменение было определено как текущая оценка выше, чем предыдущая оценка; в противном случае для конкретной пары оценок не было определено никаких изменений.В результате у каждой женщины были повторные измерения изменения или отсутствия изменений показателей ФЖ в течение всего периода наблюдения. Для определения значимых предикторов изменения оценок использовался лонгитюдный анализ данных. В частности, обобщенная линейная модель с использованием биномиального распределения со связью логита использовалась для моделирования влияния демографических и дневниковых переменных на изменение оценки VF. Демографические и дневные переменные были включены в полную модель. Поскольку прогностические переменные из данных дневника также измерялись неоднократно в течение всего периода наблюдения, мы запаздывали влияние этих переменных на изменение показателей ФЖ на 1 день.Построение модели было выполнено для определения значимых предикторов изменения показателей VF. Относительные риски и 95% доверительные интервалы были рассчитаны для каждого значимого предиктора изменения показателя ФЖ [14].
Результаты
Описание исследуемой популяции
В исследовании приняли участие 60 женщин. Описание исследуемой популяции показано в таблице 1. Наблюдалось почти равномерное распределение черных и белых. Средний возраст зачисленных составлял 30 лет (медиана — 28; стандартное отклонение — 8.16; диапазон, 19–56). Хотя 40% женщин признались в анамнезе ЗППП, только 27% сообщили о предшествующем анамнезе БВ. Среднее количество половых партнеров на протяжении всей жизни составляло 7; однако среднее количество половых партнеров за последний год составляло 1. Ни у одной из женщин не было обнаружено ЗППП на момент скрининга. Таким образом, эти женщины представляли собой группу женщин с низким риском заражения ЗППП. Одна женщина выбыла из исследования сразу после включения из-за психологического дискомфорта, связанного с самостоятельным сбором вагинальных образцов.Из оставшихся 59 женщин 55 завершили все визиты в рамках исследования, а 51 представила достаточное количество удовлетворительных слайдов, собранных самостоятельно (среднее количество слайдов на пациента = 40, минимум 18) для включения во все анализы.
Таблица 1
Описание исследуемой популяции ( n = 60).
Таблица 1
Описание исследуемой популяции ( n = 60).
Микробиологические и клинические изменения
Из 51 полностью поддающейся оценке женщины, ни одна из которых не имела БВ по критериям Амселя при поступлении [14], 8 (15.7%) вошли в исследование со средней оценкой VF и 4 (7,8%) с оценкой VF 7 или 8. Остальные 39 (76,5%) женщин имели нормальные показатели окраски по Граму на момент включения в исследование. В ходе исследования наблюдались различные паттерны ФЖ у отдельных женщин. Одиннадцать женщин (22%) сохранили нормальные показатели ФЖ. У остальных женщин паттерн флоры был нестабильным: у 25 (49,0%) наблюдались колебания между нормальным и промежуточным баллами ФЖ в течение периода наблюдения, а у 13 (25.5%) с колебаниями между нормальными оценками и оценками VF, соответствующими BV. Две женщины никогда не имели нормальных результатов и вместо этого различались между промежуточными категориями и категориями BV. Процент дней, в течение которых у людей были нормальные результаты, варьировал от 0% до 100% со средним значением 85% (рисунок 1). Наличие аномального балла ФЖ в начале исследования с высокой степенью вероятности позволяло предположить наличие нормальной ФЖ в <85% дней ( P <0,001). Из 13 женщин, которые колебались между нормальным показателем и оценкой BV, у 6 было морфотипа Mobiluncus при окраске по Граму.
Рисунок 1
Распределение пятен по Граму влагалищной жидкости с нормальными баллами по шкале Ньюджента среди участников исследования.
Рисунок 1
Распределение пятен по Граму влагалищной жидкости с нормальными баллами по шкале Ньюджента среди участников исследования.
В ходе исследования 5 женщин, прошедших все контрольные визиты, пожаловались на выделения из влагалища во время третьего визита и разработали клинические критерии для диагностики БВ. У всех этих женщин показатели VF соответствовали BV, а у 3 из них было Mobiluncus при окраске по Граму.Таким образом, частота встречаемости симптоматического БВ среди этой когорты за период наблюдения составила 5 (9%) из 55 по клиническим (Амсель) критериям. У одной пациентки, у которой при поступлении был нормальный балл по шкале ФЖ, а затем его уровень колебался до среднего, во время последнего визита был поставлен диагноз бессимптомного БВ по клиническим критериям.
Корреляция данных дневника и интервью
Поведенческие данные, собранные во время первоначального интервью и из дневниковых записей, были проанализированы и сопоставлены для всех 57 женщин, представивших дневники в ходе исследования.Наблюдалась положительная корреляция между поведением, о котором сообщалось во время первоначальных интервью, и дневниковыми записями (таблица 2). Например, женщины, сообщавшие о более частых эпизодах орального секса и вагинального полового акта при включении в исследование, имели соответствующее увеличение количества эпизодов, зарегистрированных в их дневниках ( r = 0,62, P <0,001 и r ). = 0,34, P = 0,01 соответственно). Поскольку интервью является золотым стандартом, с которым можно сравнивать достоверность дневниковых записей, чувствительность дневника как инструмента для записи поведения варьировалась от 26% до 76%.Специфичность находилась в диапазоне 87,5–100%. Эти сравнения показывают, что, если о поведении не сообщалось в интервью, оно также не отражалось в дневнике (специфичность). Положительная корреляция между данными интервью и дневника позволила использовать оба этих набора данных (переменные интервью и дневника) в аналитических моделях.
Таблица 2
Корреляция дневниковых записей с ответами на интервью.
Таблица 2
Корреляция дневниковых записей с ответами на интервью.
Связь заявленного поведения со стабильным и нестабильным VF
Однофакторный анализ связи описанного поведения с изменениями ФЖ был проведен для женщин со стабильной (≥85% дней с нормальной ФЖ [ n = 26]) по сравнению с нестабильной (<85% дней с нормальной флорой [ n = 25]) паттернов. Предыдущий анамнез БВ (44% против 12%; P = 0,01), большее среднее количество половых партнеров на протяжении всей жизни (13,4 против 7,15; P =.01), большее среднее количество сексуальных партнеров за последние 12 месяцев (1,56 против 0,88; P = 0,03) и большее количество текущих эпизодов рецептивного орального секса (3,6 против 1,4; P = .003) все значимо связаны с паттернами нестабильной флоры (таблица 3). В окончательной логистической модели этого анализа количество эпизодов восприимчивого орального секса было единственным поведением, значимо связанным с нестабильной флорой ( P <0,001). Возраст не коррелировал с паттернами VF.
Таблица 3
Переменные с даты интервью значимо связаны с нестабильной микрофлорой влагалища.
Таблица 3
Переменные с даты интервью в значительной степени связаны с нестабильной микрофлорой влагалища.
Модель продольного анализа данных поведения и изменения VF
Для дальнейшего изучения возможных прямых причинно-следственных связей между поведением и изменениями в ФЖ был проведен лонгитюдный анализ данных, как описано ранее.Были включены переменные как из дневника, так и из интервью. Две переменные из данных дневника и 4 переменных из данных интервью были значимыми предикторами ежедневных изменений (таблица 4). Использование вагинальных препаратов и возникновение менструаций были единственными двумя переменными дневника, связанными с изменениями флоры, продемонстрированными между последующими самостоятельными вагинальными образцами. Женщины, сообщившие о менструации накануне, были в 2,15 раза ( P <0,001) с большей вероятностью продемонстрировать изменение показателя ФЖ на следующий день по сравнению с теми женщинами, которые не сообщили о менструации.Женщины, которые сообщили об использовании вагинальных препаратов накануне, в 4,1 раза ( P <0,001) чаще испытали изменение показателя ФЖ на следующий день. Переменные интервью, связанные с изменением флоры, включали большее количество половых партнеров за последние 12 месяцев, более частые эпизоды вагинального полового акта, менее частое использование презервативов и использование спермицидов для контрацепции. Последние женщины в 3 раза ( P <0,001) чаще испытывали изменение показателей ФЖ.Из 7 женщин, которые записали в своем дневнике использование вагинальных препаратов, 5 занимались самолечением по поводу предполагаемой дрожжевой инфекции. Одна женщина самостоятельно лечилась гелем метронидазола от симптомов выделений из влагалища, а оставшаяся женщина заметила запах и занялась самолечением неизвестным лекарством. Среди 3 женщин, записавших в дневниках спринцевание, немедленных последующих изменений ФЖ не наблюдалось. Восприимчивый оральный секс не был связан с немедленными изменениями флоры в этой модели.
Таблица 4
Переменные, существенно связанные с ежедневными сдвигами во влагалищной флоре.
Таблица 4
Переменные, существенно связанные с ежедневными сдвигами во влагалищной флоре.
Обсуждение
Микробиологические изменения ФЖ у сексуально активных женщин — обычное явление. Эти изменения можно рассматривать как континуум, причем наиболее серьезные изменения связаны с клиническим синдромом BV. Эпидемиологически BV ассоциирован с сексуальной активностью, включая увеличение числа половых партнеров, ЗППП и спринцевание [13, 15– 17].Однако истинная причина БВ неизвестна. Ранее сообщалось о менее драматических изменениях в ФЖ; однако попытки определить причины этих флуктуаций были ограниченными и мало что давали [7]. Информация о взаимосвязи определенного поведения с последующими изменениями VF может дать ключ к разгадке патогенеза BV. В предыдущих исследованиях с использованием последовательных вагинальных культур изменения ФЖ у некоторых женщин наблюдались во время менструации [3–8]. В нашем предыдущем исследовании с участием 10 бессимптомных женщин-добровольцев, которые ежедневно собирали самостоятельно полученные мазки из влагалища, только у 2 женщин (20%) была нормальная ФЖ (оценка по шкале Ньюджента 0–3) в течение всего периода наблюдения.У женщин с изменчивой флорой изменения происходили на протяжении всего цикла, но наиболее сильно коррелировали с менструациями. Поведенческие переменные не собирались в рамках этого исследования [8]. Пристли и др. провела оценку 26 медицинских работников за 8-недельный период с использованием вагинальных мазков и культур, собранных пациентами. Субъекты собирали в среднем 3,2 образца в неделю и записывали свое поведение в дневник. У тридцати пяти процентов этих женщин были периодические изменения в их флоре, соответствующие BV, продемонстрированные окрашиванием по Граму.Исследователи не смогли выявить каких-либо существенных корреляций между описанным поведением и изменениями флоры, за исключением того факта, что женщины с БВ чаще использовали ароматизированное мыло для купания [7].
В нашем настоящем исследовании мы снова использовали ежедневные самостоятельные вагинальные мазки, метод, который, как мы ранее показали, действителен по сравнению с образцами, полученными клиницистом [8]. Кроме того, мы использовали дневники для сбора информации о поведении, которое практиковали пациенты в течение периода наблюдения.Большинство женщин изъявили желание получить мазки из влагалища. Мы смогли показать положительную корреляцию между поведением, о котором испытуемый сообщил на собеседовании при зачислении, и в дневниковых записях. Положительная корреляция между данными дневника и интервью ранее была показана в исследовании физической активности [18]. Однако в целом наши испытуемые сообщили в дневнике о меньшем количестве эпизодов определенного поведения, чем они заявили о своей практике во время интервью. Такое изменение чувствительности можно объяснить неполной записью событий в дневнике или изменением обычного поведения, например спринцевания, в ходе исследования.
Среди 60 обследованных женщин только у 11 (22%) мазки из влагалища по шкале Ньюджента соответствовали нормальной флоре в течение всего периода наблюдения, процент почти идентичен тому, который мы обнаружили в нашем меньшем исследовании с участием 10 женщин [8]. Преходящие колебания ФЖ были обычными и часто заметными. Заболеваемость БВ по клиническим критериям в течение 6-недельного периода наблюдения в этой когорте составила 9%, что было выше ожидаемого. Как и в нашем предыдущем исследовании, изменения флоры часто отмечались во время менструации, что указывает на возможность гормонального воздействия; однако корреляции между использованием гормональных контрацептивов и изменением флоры не было.
Поведенческие переменные, которые были связаны с нестабильной флорой (нормальные показатели ФЖ в <85% дней), были аналогичны тем, которые, как было показано другими, связаны с БВ. К ним относятся наличие в анамнезе БВ и большее количество половых партнеров. Кроме того, мы обнаружили связь между восприимчивым оральным сексом и нестабильной ФЖ. Интересно, что существует сильное сходство между анаэробными бактериями, связанными с гингивитом, и бактериями, связанными с BV. Наша попытка связать изменения флоры с непосредственным поведением показала, что использование вагинальных препаратов и возникновение менструаций были единственными двумя дневными переменными, связанными с неблагоприятными изменениями флоры на следующий день после поведения.Тем не менее, женщины, которые сообщили в ходе собеседования при зачислении, большее количество половых партнеров за последние 12 месяцев, более частые эпизоды вагинального полового акта, менее частое использование презервативов и использование спермицидов, с большей вероятностью демонстрировали ежедневные изменения в своих показателях. их В.Ф. Связь первых трех из этих переменных с изменениями ФЖ подтверждает гипотезу о том, что незащищенная сексуальная активность является важным фактором в развитии нестабильной флоры, БВ или того и другого.
Потенциальным ограничением этого исследования была возможность неполной записи поведения в дневниках.Если это произошло, это могло повлиять на нашу способность определять взаимосвязь между определенным поведением и изменениями во флоре. Дополнительным соображением является то, что мы сделали предположение, что изменения флоры, связанные с определенным поведением, будут обнаружены на следующий день. Возможно, что изменения, вызванные определенным поведением, могут развиться дольше.
Таким образом, поддержание стабильно нормальной ФЖ наблюдается только у меньшинства женщин. Возможны заметные колебания.По большей части эти изменения временны; однако частота симптоматического БВ в этой когорте приближалась к 10%. Поведение, связанное с нестабильной флорой, очень похоже на поведение, связанное с БВ и ЗППП. Будущие исследования с использованием аналогичных методик у разных групп женщин могут предоставить дополнительную информацию о влиянии поведения на состав ФЖ и последующем риске развития БВ.
Благодарности
Мы благодарим Gloria Pinson, RN, за регистрацию и наблюдение за участниками исследования, а также Shellie Morgan за чтение множества красок по Граму.Мы также благодарим Edward W Hook III, M.D., за его вдумчивый обзор проекта.
Список литературы
1.« и др.
Распространенность продуцирующих перекись водорода видов Lactobacillus у здоровых женщин и женщин с бактериальным вагинозом
,
J Clin Microbiol
,
1989
, vol.
27
(стр.
251
—
6
) 2.,,,,.
Анаэробные бактерии при неспецифическом вагините
,
N Engl J Med
,
1980
, vol.
303
(стр.
601
—
7
) 3.,,, Et al.
Количественная бактериология влагалищной флоры
,
J Infect Dis
,
1977
, vol.
136
(стр.
271
—
7
) 4.,.
Последовательные посевы влагалища у здоровых молодых женщин
,
J Clin Microbiol
,
1980
, vol.
11
(стр.
479
—
84
) 5 ..
Вариации бактериальной флоры влагалища
,
Ann Intern Med
,
1982
, vol.
96
(стр.
931
—
4
) 6.,,.
Качественные и количественные изменения микробной флоры влагалища во время менструального цикла
,
Am J Reprod Immunol Microbiol
,
1985
, vol.
9
(стр.
1
—
5
) 7.,,,.
Что такое нормальная микрофлора влагалища?
,
Genitourin Med
,
1997
, т.
73
(стр.
23
—
8
) 8.,,.
Использование последовательных самостоятельных вагинальных мазков для обнаружения изменений во влагалищной флоре
,
Sex Transm Dis
,
1997
, vol.
24
(стр.
236
—
9
) 9.,,,.
Точность предполагаемых критериев диагностики посева Neisseria gonorrhoeae в популяциях женщин с низкой распространенностью
,
J Clin Microbiol
,
1980
, vol.
11
(стр.
485
—
7
) 10.,,,,.
Оценка Abbott Testpack Chlamydia для обнаружения Chlamydia trachomatis у пациентов, посещающих клиники по лечению заболеваний, передающихся половым путем
,
Sex Transm Dis
,
1990
, vol.
17
(стр.
147
—
51
) 11.,,, Et al.
Обнаружение Trichomonas vaginalis у беременных с помощью телевизионной системы InPouch
,
J Clin Microbiol
,
1993
, vol.
31
(стр.
1016
—
8
) 12.,,.
Надежность диагностики бактериального вагиноза повышается за счет стандартизированного метода интерпретации окраски по Граму
,
J Clin Microbiol
,
1991
, vol.
29
(стр.
297
—
301
) 13.,,,,,.
Неспецифический вагинит: диагностические и микробно-эпидемиологические ассоциации
,
Am J Med
,
1983
, vol.
74
(стр.
14
—
22
) 14.,,. ,
Анализ продольных данных
,
1994
Нью-Йорк, NY
Oxford University Press
15.,,,.
Распространенность бактериального вагиноза и его связь с генитальными инфекциями, воспалениями и методами контрацепции у женщин, обращающихся за лечением болезней, передаваемых половым путем, и в клиники первичной медико-санитарной помощи
,
Am J Obstet Gynecol
,
1990
, vol.
163
(стр.
510
—
4
) 16 ..
Распространенность бактериального вагиноза и его связи с генитальными инфекциями, воспалениями и методами контрацепции у женщин, обращающихся за лечением венерических заболеваний и поликлиник
,
Int J ЗППП, СПИД
,
1990
, т.
1
(стр.
86
—
94
) 17.,,, Et al.
Связь между спринцеванием и острым воспалительным заболеванием органов малого таза
,
JAMA
,
1990
, vol.
263
(стр.
1936
—
41
) 18.,.
Валидация в Лондоне анкеты по физической активности для использования в исследовании постменопаузальной остеопении
Вульвовагинит включает ряд заболеваний, проявляющихся вагинальными или вульварными симптомами, такими как усиление выделений из влагалища, запах, зуд, жжение и дискомфорт.Вульвовагинит может быть связан с инфекцией или воспалением тканей влагалища и вульвы и изменением нормальной флоры (Sobel, 2015a; Hainer and Gibson, 2011). На практике термины вульвит, вагинит и вульвовагинит используются как синонимы для обозначения инфекций нижних половых путей у женщин (Joishy et al., 2005). Тот факт, что это наиболее частая причина, по которой женщины обращаются за консультацией к врачу в Соединенных Штатах, указывает на то, что на заболеваемость не влияет социально-экономическая демография (Hainer and Gibson, 2011).По оценкам CDC, в США 40–45% случаев вульвовагинита составляют бактериальный вагиноз, 20–25% случаев — кандидозный вульвовагинит и 15–20% случаев — трихомониаз (CDC, 2006). В Индии частота бактериального вагиноза составляет 45%, кандидозного вульвовагинита — 31%, трихомониаза — 2%, гонореи — 3%, неспецифических урогенитальных причин — 5% и других причин — 14% (Puri et al., 2003).
С этиологической точки зрения наиболее частой причиной вульвовагинита являются инфекционные источники, за которыми следуют неинфекционные источники.Заболеваемость неинфекционным вагинозом менее распространена и вызвана множеством абиотических факторов (перечисленных в Таблице 1). Доказано, что инфекционный вагиноз вызывается патогенными микробами и классифицируется как бактериальный вагиноз, когда вызывается такими бактериями, как Prevotella sp., Mobiluncus sp., Инфекция стрептококками группы B, Gardnerella vaginalis , Ureaplasma, Mycoplasma и многими другими (Jahic et al. др., 2013). Грибковый VV обычно вызывается Candida albicans , но также может быть вызван не C.albicans , как и Candida glabrata и другие, хотя это бывает редко. Протозойный VV вызывается инфекцией Trichomonas vaginalis (TV) (CDC, 2010). Кроме того, отчеты также указывают на то, что 50% всех инфекционных вагинозов вызываются бактериями, 50% случаев — грибками и паразитами, а также распространен полимикробный вагинит (MHFW, 2007).
Таблица 1. Этиология различных типов вульвовагинита
Раздражающий или аллергический контактный дерматит
Контактное раздражение или аллергическая реакция
С точки зрения патогенеза отчеты показывают, что рН влагалища играет важную роль в поддержании здоровья влагалища.Под влиянием эстрогена клетки влагалища будут откладывать гликоген от полового созревания до менопаузы. Нормальная микрофлора влагалища представляет собой сложную динамичную и сбалансированную экосистему, которая поддерживает нормальный уровень pH во влагалище, превращая гликоген в молочную кислоту. Таким образом поддерживается кислый pH, и среда становится неблагоприятной для роста патогенов. Любой из этих этиологических факторов может нарушить уровень эстрогена, повлиять на pH влагалища, изменить нормальную микрофлору влагалища и нарушить баланс между организмами.В результате изменяется pH, и окружающая среда становится неблагоприятной для нормальной флоры и благоприятной для размножения болезнетворных микроорганизмов. После менопаузы во влагалище могут наблюдаться атрофические изменения, которые могут привести к сухости влагалища и другим симптомам. Таким образом, различные физиологические, физические, личные, медицинские и другие факторы могут играть роль в заболевании и его прогрессировании (CDC, 2006). Пациенты с вульвовагинитом имеют следующие симптомы (Faro, 1993; Shivadas, 2010; Soper, 2015):
(a)
Изменения объема, запаха, цвета, консистенции выделений из влагалища
(b)
Зуд в области вульвы или зуд
(c)
Чувство жжения во влагалище
(d)
Раздражение во влагалище
(e)
11
покраснение или рожа )
Дизурия
(g)
Диспареуния или болезненный половой акт
(h)
Кровянистые выделения / кровотечение
I
Признаки клинического осмотра )
Покраснение интроитуса или эритема
(b)
Раздражение половых органов
(c)
Выделения из влагалища e
(d)
Эрозии шейки матки, если они связаны с цервицитом
(e)
Болезненность придатков яичка
Вульвовагинальное воспаление часто сопровождается сильным воспалением и воспалением слизистой оболочки. творожные выделения без запаха.Зуд вульвы может быть одним из сопутствующих симптомов кандидоза. Эти симптомы могут быть более заметными в предменструальный период (Sobel, 2015a). Бактериальный вагиноз связан с жидкими серыми или желтыми выделениями, затхлым или рыбным запахом (Puri et al., 2003), минимальным воспалением и сравнительно меньшим раздражением. Вообще говоря, бактериальный вагиноз никогда не связан с зудом вульвы (Anderson et al., 2004; Sobel, 2015a). Трихомониаз характеризуется обильными жидкими выделениями от желтого до зеленого цвета с неприятным запахом и может сопровождаться чувством жжения, сильным зудом, дизурией и диспареунией.Эти симптомы можно было больше отмечать во время или после менструального цикла (Sobel, 2015a).
Сухость влагалища и диспареуния могут быть признаками атрофического вагинита (Shivadas, 2010). При клиническом обследовании необходимо учитывать наличие сырных выделений, зуда, признаков воспаления, таких как отек вульвы или влагалища, ссадины и трещины, что означает повышенную вероятность кандидоза. Отсутствие рыбного запаха делает маловероятным диагноз бактериального вагиноза. Отсутствие диспареунии делает диагноз трихомониаза маловероятным (Anderson et al., 2004). Эти соображения могут помочь в диагностике вероятной причины, однако ни одна из этих особенностей анамнеза пациента или клинического обследования не может быть решающей для установления окончательного диагноза (Hainer and Gibson, 2011). Часто симптомы будут повторяться, особенно при вульвовагинальном кандидозе, который известен своим рецидивом. Подсчитано, что> 50% женщин старше 25 лет будут иметь кандидозный вульвовагинит в какой-то момент жизни, а у 5% из них разовьется рецидивирующий кандидозный вульвовагинит, для которого характерно наличие как минимум> 4 эпизодов кандидозного вульвовагинита в течение 1 года. или> 3 эпизодов кандидозного вульвовагинита, не связанных с применением антибиотиков, в течение 1 года (Ringdahl, 2000).
Аномальные выделения из влагалища (с точки зрения количества, запаха, цвета) обычно указывают на вагинальные инфекции, но в некоторых случаях могут указывать на слизисто-гнойный цервицит, который может быть вызван инфекциями, передаваемыми половым путем, такими как Neisseria gonorrhoeae или Chlamydia trachomatis. Некоторые из ключей, ведущих к диагностике хламидийного цервицита: (а) возраст <24 лет, (б) половой акт с новым партнером в течение последних 2 месяцев, (в) слизисто-гнойный цервицит, (г) цервикальное кровотечение при мазке слизистой оболочки эндоцервикального канала, ( д) не использовать противозачаточные средства (Egan and Lipsky, 2000).Если у женщин с белыми выделениями присутствует более двух следующих признаков, можно рассмотреть возможность C. цервицита. В таких ситуациях следует провести посев на виды Chlamydia и N. gonorrhoeae . Можно рассмотреть возможность цервицита при патологических выделениях из влагалища, однако выделения из влагалища не являются надежным предиктором цервикальных инфекций / цервицита (ВОЗ, 2003). Если аномальные выделения из влагалища связаны с другими симптомами, такими как боль в животе, лихорадка, менометроррагия, диспареуния, дизурия, тошнота, рвота, кровотечение и болезненность матки при гинекологическом осмотре с аномальными выделениями из влагалища, тогда следует рассмотреть возможность воспалительных заболеваний органов малого таза и соответствующие исследования должны быть проведены соответственно (ВОЗ, 2003).
Пациенты, страдающие БВ, подвергаются повышенному риску заражения некоторыми ИППП, такими как ВИЧ, N. gonorrhoeae , C. trachomatis , HSV-2, осложнениями после гинекологических операций, осложнениями беременности и частыми рецидивами BV. Точно так же телевидение ассоциируется с увеличением передачи ВИЧ. При беременности ТВ может быть связано с преждевременным разрывом плодных оболочек и преждевременными родами (CDC, 2010). Осложнения ВВК встречаются редко, но все же могут вызывать хориоаминионит во время беременности, вестибулит вульвы, а также хроническое заболевание или частые рецидивы.Клинические симптомы и признаки, связанные с различными вагинозами, перечислены в таблице 2.
Таблица 2. Клинические признаки различных типов вагинита
Тип
Выделения
Зуд
Боль
Влагалище
Вульва
90
Бактериальный вагиноз
Рыбный запах, жидкие, белые или серые, однородные выделения
Может не быть основной жалобой
Может не быть основной жалобой
Воспаление влагалища может отсутствовать
Вульва может не пострадать
Вульвовагинальный кандидоз
Без запаха, сырные, творожные, белые, густые выделения
Часто наблюдаются диспареуния, дизурия и болезненность влагалища
Признаки воспаления с клубничным воспалением во влагалище
Может присутствовать вестибулярное покраснение
93
8 9048
Желтые или бело-серые, жидкие выделения без запаха
Обычно не наблюдаются
Могут присутствовать сухость во влагалище, болезненный половой акт
Покраснение влагалища, легко травмируемое
Тонкое и сухое преддверие, рыхлые большие половые губы с тонким подкожным жиром.Малые половые губы тонкие и рыхлые.
Эрозивный плоский лишай
Желтый или серый
Может присутствовать чрезмерный зуд
Могут присутствовать боль, диспареуния, посткоитальное кровотечение
Покраснение с рыхлым эпителием
Эрозии и другие бляшки 905 Бактериальный посев мокроты — понимание теста и результатов
Мокрота — это густая слизь или мокрота, которая выделяется из нижних дыхательных путей (бронхов и легких) при кашле; это не слюна или слюна.В процессе сбора пробы необходимо соблюдать осторожность, чтобы гарантировать, что проба поступает из нижних дыхательных путей, а не из верхних дыхательных путей. Образцы мокроты могут откашливаться или индуцироваться (См. Раздел ниже, посвященный отбору образцов.)
Посев бактериальной мокроты выявляет присутствие болезнетворных бактерий (патогенов) у людей, у которых есть подозрение на бактериальную пневмонию или другие инфекции нижних дыхательных путей. Бактерии в образце идентифицируются, и проводится тестирование чувствительности для определения курса лечения антибиотиками.
Иногда респираторная инфекция вызывается патогеном, который невозможно вырастить и идентифицировать с помощью обычного бактериального посева мокроты. Другие тесты, такие как мазок и посев КУБ, посев на грибок или вирусный посев, можно заказать в дополнение к обычному посеву или вместо него.
Обычно первым шагом рутинного анализа образца мокроты является окрашивание по Граму для определения общего типа бактерий, которые могут присутствовать. Затем образец помещают на подходящую питательную среду или в нее и инкубируют.Среда стимулирует рост присутствующих бактерий, что позволяет проводить дальнейшие исследования и идентификацию.
Мокрота нестерильная. Это означает, что когда у человека есть бактериальная респираторная инфекция, обычно присутствуют безвредные бактерии, которые обычно присутствуют во рту, горле и т. Д. (Нормальная флора), а также присутствуют болезнетворные (патогенные) бактерии.
Обученный лаборант дифференцирует нормальную флору от патогенных бактерий и определяет различные типы бактерий, присутствующих в культуре.Идентификация — это пошаговый процесс, который может включать несколько биохимических, иммунологических и / или молекулярных тестов и наблюдения за характеристиками роста организма.
Тест на чувствительность к противомикробным препаратам часто требуется для определения курса лечения и определения того, могут ли присутствующие бактерии реагировать на определенные антибиотики.
Посев мокроты, окрашивание по Граму и тестирование на чувствительность — все это вносит свой вклад в отчет, который информирует практикующего врача о том, какие патогены присутствуют и какие антибиотики могут ингибировать их рост.
Образцы мокроты могут кашлять или индуцироваться. Прокашлявшиеся образцы помещают в стерильную чашку, предоставленную лабораторией. Обычно требуется глубокий кашель, и человека следует проинформировать о том, что необходима мокрота / слизь из легких, а не слюна. Если кто-то не может получить образец мокроты, то это часто можно вызвать, следуя предоставленным инструкциям и вдыхая стерильный физиологический раствор или аэрозоль глицерина в течение нескольких минут для разжижения мокроты в легких. Паровая ингаляция или горячий душ также могут быть полезны для разжижения мокроты.Иногда сбору мокроты может помочь специалист по респираторной терапии.
Все собранные образцы должны быть незамедлительно доставлены в лабораторию для обработки, пока они еще свежие. Перед обработкой образцы мокроты должны быть проанализированы и приняты лабораторией.
Полезные результаты посева мокроты во многом зависят от хорошего сбора образцов. Если исследование образца, окрашенного по Граму, показывает, что он содержит значительное количество нормальных клеток, выстилающих ротовую полость (клетки плоского эпителия), то образец обычно не считается подходящим для культивирования, и может потребоваться повторный сбор образца. .Если образец содержит большинство лейкоцитов, которые указывают на реакцию организма на инфекцию, то он считается подходящим образцом для культивирования.
Вас могут попросить почистить зубы и прополоскать рот водой перед взятием пробы. Вы также можете быть проинструктированы избегать еды как минимум за 1-2 часа до взятия пробы, что обычно является первым делом с утра.
Контуры патологии — Бактериальный вагиноз
шейка матки
Воспалительный / инфекционный
Бактериальный вагиноз
Тема завершена: 2 октября 2006 г.
Незначительные изменения: 5 марта 2020 г.
Авторские права : 2006-2021, PathologyOutlines.com, Inc.
Поиск в PubMed : Бактериальный вагиноз Воспаление
просмотров страниц в 2020 г .: 4,673
просмотров страниц в 2021 г. по настоящее время: 1,213
Цитируйте эту страницу: Hasteh F. Бактериальный вагиноз. Сайт PathologyOutlines.com. https://www.pathologyoutlines.com/topic/cervixcytologybacterialvaginosis.html. По состоянию на 9 марта 2021 г.
Определение / общее
Распространенная причина выделений из влагалища у молодых женщин, как правило, из-за нескольких микробов
Терминология
Также называется «сдвиг во флоре», Gardnerella vaginalis , «ключевые клетки»
Эпидемиология
Наиболее частая причина аномальных выделений у молодых женщин
Распространенная находка у женщин с SIL (инфекция ВПЧ)
Нечасто у женщин в постменопаузе, за исключением тех, кто получает заместительную гормональную терапию
Факторы риска включают наличие нескольких половых партнеров, ВМС, предшествующую беременность, лекарства, спермициды и курение
Этиология
Gardnerella vaginalis в наиболее частой причине (eMedicine)
Обычно это мультимикробный препарат ( Gardnerella vaginalis , Prevotella, Mobiluncus, пептострептококки, Mycoplasma hominis и Ureaplasma urealyticum)
Повышение pH влагалища (> 4.5) может привести к тому, что Gardnerella vaginalis будет больше прилипать к плоскоклеточным клеткам, вызывая морфологический вид «ключевых клеток».
Клинические особенности
Выделения с «рыбным» или аммиачным запахом у некоторых пациентов
У большинства пациентов симптомы отсутствуют
Мазок Папаниколау чувствителен на 80% и специфичен на 87%; наличие «ключевых клеток» более чувствительно и специфично (Acta Cytol 2005; 49: 634)
Факторы прогноза
Осложнения возникают редко и включают ВЗОМТ, бесплодие, послеоперационную инфекцию, преждевременные роды или новорожденных с низкой массой тела.
Описание цитологии
Ключевые клетки представляют собой плоские клетки, покрытые коккобациллами и простирающиеся до краев клеток (бархатистый покров или лохматый вид)
Не нужно закрывать всю ячейку
Лактобациллы и воспалительные клетки отсутствуют, если нет другого инфекционного процесса
Маленькие коккобациллы образуют зернистый синий фон (песчаный фон) на обычных мазках.
В жидкостной цитологии фон чище, чем при обычных мазках
Цитологические изображения
Изображения, размещенные на других серверах:
Обычные мазки
Вернуться наверх
SCIRP с открытым доступом
Недавно опубликованные статьи
Подробнее >>
Индикаторы компьютерной связи, влияющей на вовлеченность удаленных сотрудников ()
Франклин М.Ларти, Филипп М. Рэндалл
Журнал исследований человеческих ресурсов и устойчивого развития Том 9 No1, 9 марта 2021 г.
DOI: 10.4236 / jhrss.2021.
11 Загрузок 44 Просмотры
МОУНД: альтернатива МОНД Милгрома ()
Патрик Г.Тонин
Международный журнал астрономии и астрофизики Том 11 No1, 9 марта 2021 г.
Анализ стабильности, адаптивности генотипов пшеницы с помощью AMMI с BLUP для испытаний с ограниченным орошением в нескольких местах в полуостровной зоне Индии ()
Аджай Верма, Гьянендра Пратап Сингх
Сельскохозяйственные науки Vol.12 No3, 9 марта 2021 г.
Если результат мазка Папаниколау оказался ненормальным или положительным, это означает, что в шейке матки появились необычные клетки. Этот результат не означает, что у вас рак шейки матки. Чаще всего эти результаты являются признаком клеточных изменений, вызванных ВПЧ (вирусом папилломы человека). ВПЧ — наиболее распространенная ИППП (инфекция, передающаяся половым путем) и в некоторых случаях связана с раком шейки матки.Изменения в клетках шейки матки могут быть от умеренных до серьезных.
Что такое Пап-мазок?
Мазок Папаниколау или Пап-тест — это часть тазового осмотра. Пап — это сокращение от Папаниколау, которое происходит от имени врача, изучавшего изменения в клетках шейки матки. Мазок Папаниколау обычно выполняется женщине, когда она достигает 21 года, если только нет особых рисков для здоровья, таких как ВИЧ. Мазок Папаниколау — единственный доступный метод проверки клеток шейки матки для выявления изменений, которые могут привести к раку.Если вы подвержены риску заражения инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП), ваш врач в All Women’s Care также проверит наличие гонореи или хламидиоза одновременно с мазком Папаниколау.
Как проводится мазок Папаниколау?
Ваш врач из All Women’s Care вставит вам расширитель во влагалище, чтобы он мог исследовать вашу шейку матки. Используя небольшую пластиковую палочку с прикрепленной к ней щеткой, они затем осторожно соскребут образец клеток с шейки матки для анализа. Мазок Папаниколау не следует делать во время менструального цикла, так как это может повлиять на результаты теста.Вы также не должны спринцеваться или использовать какие-либо другие продукты для очистки влагалища перед сдачей мазка.
Большинство женщин испытывают легкие спазмы при чистке шейки матки, но это ощущение должно длиться всего минуту или меньше. Образцы клеток будут помещены в стеклянную бутылку или на предметное стекло и отправлены в лабораторию. Квалифицированный специалист исследует клетки под микроскопом, чтобы проверить, есть ли какие-либо отклонения, и сообщит о результатах вашему врачу.
Результаты мазка Папаниколау
В большинстве случаев результаты мазка Папаниколау нормальны; однако нередки случаи, когда результаты возвращаются как ненормальные.Специалисты в лаборатории маркируют аномальные клетки в зависимости от того, насколько они отличаются от нормальных клеток. Знание типа аномалии поможет вашему врачу в All Women’s Care принять решение о вашем лечении. Незначительные клеточные изменения могут исчезнуть без необходимости лечения, умеренные и тяжелые клеточные изменения с большей вероятностью являются признаком предракового состояния и могут перерасти в рак шейки матки.
Вот некоторые из терминов, используемых для определения результатов мазка Папаниколау:
Доброкачественные изменения
Этот результат теста показывает, что ваш мазок Папаниколау в основном нормальный, но есть инфекция, которая вызвала воспаление клеток шейки матки.Возможно, вам понадобится еще один осмотр органов малого таза, чтобы определить причину инфекции и получить лечение.
Ненормальное или ASCUS
ASCUS означает атипичные плоскоклеточные клетки неопределенного значения »и означает, что результаты вашего теста ненормальны. Ненормальный результат указывает на то, что в шейке матки есть некоторые клетки, которые не являются «нормальными» и нуждаются в проверке на возможный ВПЧ.
ASCUS бывает, когда ваши клетки нетипичны. Ваш врач в All Women’s Care проведет тест со специальной жидкостью для проверки на ВПЧ.Если ничего не обнаружено, поводов для беспокойства нет.
Вот некоторые рекомендации, используемые для молодых женщин в возрасте до 24 лет:
Плоскоклеточное интраэпителиальное поражение низкой степени злокачественности (LSIL)
Результат теста на наличие LSIL указывает на то, что вы инфицированы ВПЧ (вирусом папилломы человека), и вам необходимо будет сдать мазок Папаниколау повторно в течение следующих двенадцати месяцев. Этот результат также может потребовать проведения кольпоскопии.
Если повторный мазок через двенадцать месяцев снова дает отклонения от нормы, требуется повторное наблюдение еще через двенадцать месяцев.Врач может попросить вас сделать кольпоскопию и, в зависимости от результатов, вернуться к графику мазка Папаниколау каждые три года или вернуться через двенадцать месяцев.
Кольпоскопия
Кольпоскопия — это процедура для тщательного изучения влагалища, шейки матки и вульвы на наличие каких-либо признаков заболевания. Врач использует специальный инструмент, называемый кольпоскопом, который обеспечивает увеличенное изображение этих областей. Это почти безболезненная процедура, при этом некоторые сообщают лишь о небольшом давлении при вставке инструмента.
ASC-H
Результаты, показывающие ASC-H, указывают на то, что ваши клетки шейки матки не типичны и могут быть связаны с ВПЧ. По этому результату клетки считаются «атипичными», а «H» означает, что существует возможность «серьезных» изменений в шейке матки. Если вы получите результат мазка Папаниколау по шкале ASC-H, врач потребует от вас кольпоскопию.
Интраэпителиальное поражение высокой степени (HSIL)
Результаты теста, указывающие на HSIL, означают, что в клетках шейки матки наблюдаются изменения.Изменения более серьезны, чем низкосортные изменения. Скорее всего, на данный момент у вас нет рака, но если вы не получите лечения, вы рискуете заболеть раком шейки матки. Кольпоскопия и лечение могут предотвратить развитие рака.
Рак
Это редко встречается у женщин в возрасте до 24 лет, но если результаты мазка Папаниколау показывают раковые клетки, вас должен будет осмотреть гинеколог, специализирующийся на онкологических заболеваниях.Следует немедленно обратиться за лечением, и может потребоваться хирургическое вмешательство. Чем раньше вы подхватите и вылечите эту форму рака, тем выше будет ваш шанс оставаться здоровым.
Что означает наличие аномального мазка Папаниколау
Миллионы женщин ежегодно сдают мазок Папаниколау для выявления рака шейки матки. Это простая процедура и часть обычного посещения женщины гинекологом. Врач берет мазки из шейки матки и отправляет их в лабораторию, чтобы определить, нормальные они или нет.
Большинство мазков Папаниколау нормальны, и вы можете вздохнуть с облегчением и назначить следующий экзамен через несколько лет. Только от двух до пяти процентов женщин, у которых результаты мазка Папаниколау были ненормальными. Если вы попадете в эту группу, вы можете немного нервничать. Эта информация поможет вам понять, что значит получить «ненормальный» результат анализа мазка Папаниколау.
Причины аномального мазка Папаниколау
Аномальные клетки в результатах мазка Папаниколау не являются признаком рака.Есть множество причин, по которым ваши результаты оказались ненормальными. Чаще всего встречается ВПЧ (вирус папилломы человека).
Хотя ВПЧ является основной причиной аномальных мазков Папаниколау, это не означает, что у вас рак шейки матки. Согласно исследованию системы здравоохранения Генри Форда в Детройте, почти в девяноста процентах случаев это является причиной аномального мазка Папаниколау, он проходит сам по себе, не вызывая рака. В большинстве случаев у женщин с этим заболеванием симптомы отсутствуют или проявляются только легкие.
Когда ВПЧ действительно приводит к предраковым или злокачественным изменениям в клетках шейки матки, эти клетки классифицируются как легкие, умеренные или тяжелые. С этого момента ваш врач в All Women’s Care обсудит ваши варианты.
Другие причины могут объяснить, почему у вас был ненормальный мазок Папаниколау. Есть и другие инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), а также гонорея и хламидиоз. Дрожжевые инфекции и бактериальный вагиноз также вызывают изменения в клетках шейки матки.Все эти состояния поддаются лечению.
Дрожжевые инфекции
Дрожжи — это грибки, которые обычно обитают во влагалище в небольшом количестве. Когда у вас развивается дрожжевая инфекция, это означает, что растет слишком много дрожжевых клеток. Инфекции дрожжей распространены среди женщин, и они могут стать довольно неприятными, но не серьезными.
Эти инфекции развиваются, когда что-то меняет баланс дрожжей. Иногда причиной дисбаланса являются антибиотики, а также высокий уровень эстрогена, вызванный гормональной терапией или беременностью.Другие причины дрожжевой инфекции — это такие проблемы со здоровьем, как ВИЧ или диабет.
Когда у вас развивается грибковая инфекция, вы можете испытывать болезненность или зуд во влагалище, а в некоторых случаях это вызывает жжение или боль во время мочеиспускания и секса. Вы также можете заметить густые комковатые выделения, которые чем-то напоминают творог. Это состояние легко поставить самостоятельно. Вам следует обратиться к врачу в All Women’s Care, если вы подозреваете, что у вас грибковая инфекция.
Бактериальный вагиноз
Бактериальный вагиноз — легкая форма инфекции влагалища.Во влагалище женщины обычно много хороших и плохих бактерий. Хорошее будет контролировать рост плохого. Когда у вас развивается бактериальный вагиноз, баланс нарушается. Это состояние поддается лечению, но при его наличии может привести к отклонениям в результате мазка Папаниколау. Если заболевание не лечить, это может привести к более серьезным проблемам. Вам следует обратиться к врачу в All Women’s Care за лечением, если вы подозреваете, что у вас эта инфекция.
Симптомы бактериального вагиноза включают выделения с неприятным запахом, которые могут выглядеть желтыми или белыми.Вы также можете почувствовать «рыбный» запах после полового акта. Большинство женщин не замечают симптомов этой инфекции.
Когда женщина стареет и вступает в менопаузу, это также может вызвать изменения в клетках шейки матки. Когда организм перестает вырабатывать столько эстрогена, клетки начинают выглядеть забавно и даже могут имитировать предраковые состояния.
Что делать, если мазок Папаниколау ненормален
Мазок Папаниколау позволяет определить, что происходит с шейкой матки, но он не может сказать вам, что происходит, если результат теста не соответствует норме.Ваш врач в All Women’s Care захочет запланировать последующее наблюдение, чтобы узнать, что означают результаты. Большинство женщин не нуждаются в специальном обследовании или лечении; повторный мазок Папаниколау — обычная практика.
Можно подождать и выполнить второй мазок Папаниколау, поскольку незначительные изменения клеток обычно не становятся более серьезными в течение короткого периода времени. Бдительное ожидание — обычное дело, когда мазок Папаниколау возвращается с отклонениями от нормы, особенно если это ваш первый.
Ваш врач может запросить второй мазок Папаниколау, чтобы исключить ошибки в тесте и проверить, есть ли признаки ДНК ВПЧ.Этот второй тест скажет врачу, есть ли у вас ВПЧ и что это причина того, что результат мазка Папаниколау не соответствует норме. Этот второй тест может даже предупредить врача, если у вас есть один из конкретных штаммов ВПЧ (16 или 18), который вызывает рак шейки матки.
Следующим шагом может быть заказ кольпоскопии; однако не каждый патологический мазок Папаниколау означает необходимость кольпоскопии. Этот тест особенно редко используется у молодых женщин, поскольку у них очень низкий риск рака шейки матки. В случае более молодых женщин (в возрасте до 25 лет) второй мазок Папаниколау обычно запрашивается через шесть месяцев после аномального, чтобы определить, будут ли результаты по-прежнему аномальными.
Ежегодно около 13 000 женщин получают диагноз «рак шейки матки», и около 4 000 из них умирают от этого рака. Большинство этих случаев можно предотвратить, если пациенты планируют и проходят мазок Папаниколау или проводят соответствующее последующее наблюдение.
Чего ожидать, если вам нужна кольпоскопия после аномального мазка Папаниколау
Если результаты мазка Папаниколау «ненормальные», как указано выше, в определенных случаях этот результат может потребовать от вас кольпоскопии. При кольпоскопии вас попросят раздеться ниже пояса.Как правило, есть форма согласия, которую вы должны подписать до того, как приступит к работе ваш врач.
Вы лягте на стол для осмотра, поместив ступни в держатели или стремена. Затем специалист по кольпоскопии осторожно вставит зеркало во влагалище так же, как при мазке Папаниколау. Зеркало разделяет стенки влагалища, чтобы можно было исследовать шейку матки. С помощью кольпоскопа для увеличения шейки матки врач осмотрит стенки шейки матки.
Кольпоскоп касается только внешней части влагалища, но не вас.Этот инструмент похож на большое увеличительное стекло, и с его помощью ваш врач может посмотреть на крошечные клетки на шейке матки. Врач возьмет мазок из влагалища и шейки матки уксусным раствором. Этот раствор временно заставит нездоровые клетки изменить свой цвет, чтобы врачу было легче наблюдать за ними. Если появятся нездоровые клетки, специалист, скорее всего, возьмет их образец для проведения биопсии.
Образец нездоровых клеток берут с помощью инструмента, похожего на пинцет. Образец будет помещен в сосуд, внутри которого находится консервирующая жидкость.Затем банку отправляют в лабораторию, где они проверяют образец на наличие каких-либо признаков болезни.
Процедура кольпоскопии обычно не вызывает дискомфорта. Он описывается как длительный осмотр органов малого таза, позволяющий врачу осмотреть шейку матки. При необходимости биопсия может вызвать некоторый дискомфорт, но это ощущение продлится меньше минуты. Некоторые женщины сообщают, что чувствуют легкое пощипывание или легкие спазмы, в то время как другие сообщают, что ничего не чувствуют после биопсии. Если вас беспокоит дискомфорт во время кольпоскопии, перед процедурой можно принять безрецептурное обезболивающее.Обезболивающие, такие как напроксен натрия или ибупрофен, должны помочь при любой боли. Если вы испытываете дискомфорт во время мазка Папаниколау, то вам следует принять эти обезболивающие перед кольпоскопией.
По окончании процедуры специалист объяснит, что они видели, и брали ли они образец для дальнейшего исследования. Если они взяли образец, результаты анализа должны быть возвращены вашему врачу в течение двух-трех недель. Что вы можете испытать после кольпоскопии:
Небольшое кровотечение после биопсии или, возможно, кровянистых выделений — не редкость
Если вы заметили какие-либо признаки крови после процедуры, используйте тампоны, а не тампон
После биопсии на трусиках или нижнем белье могут появиться комочки или коричневатый материал.Это частые выделения, которые не являются поводом для беспокойства. Комки сохраняются до пяти дней и появляются из раствора, используемого во время процедуры для остановки кровотечения
После биопсии могут быть даже выделения черного цвета. Если ваш врач использовал раствор, известный как «нитрат серебра», для остановки кровотечения, это привело бы к выделениям черного цвета. Эти выделения тоже обычное явление и не повод для беспокойства.
В течение 48 часов после процедуры вам не следует пользоваться тампонами, спринцеваться и вступать в половую связь.
Риск возникновения аномального мазка Папаниколау?
Определенные виды сексуального поведения подвергают женщину риску получить ненормальный мазок Папаниколау. Одна из практик — это незащищенный секс. Отсутствие презерватива подвергает женщину многочисленным рискам для здоровья, и ненормальный результат мазка Папаниколау является одним из них. Другой риск — иметь более одного полового партнера, поскольку это увеличивает риск заражения ВПЧ, а ВПЧ повышает риск отклонений от нормы Пап-тестов.
ВПЧ могут оставаться в организме человека многие годы, даже не подозревая об этом.Таким образом, даже после того, как женщина связывает себя с одним партнером, у нее все равно может быть ненормальный мазок Папаниколау, поскольку она могла заразиться ВПЧ в прошлом.
Другие риски получения ненормального результата теста включают курение или нарушение иммунной системы. Оба они могут изменить клетки шейки матки. Если вы подверглись воздействию препарата DES, когда ваша мать была вынашивающей, вы также могли бы вызвать отклонения в результатах мазка Папаниколау, хотя это бывает редко.
Нарушение иммунной системы
Иммунная система — это естественная система защиты вашего организма, которая борется с инфекциями.Если ваша система повреждена, она работает некорректно и не защитит вас от инфекций. Есть некоторые лекарства и состояния здоровья, которые могут ослабить или ослабить вашу иммунную систему:
Лучевая или химиотерапия
Лекарственные средства, такие как кортикостероиды, принимаемые для подавления иммунной системы после трансплантации органов
Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ
Некоторые болезни, такие как рак, диабет, СПИД / ВИЧ
DES
В период с 1948 по 1971 год женщинам давали препарат под названием диэтилстильбестрол (ДЭС) в качестве средства для предотвращения выкидыша.У дочерей, рожденных от будущей мамы, принимавшей этот препарат, повышен риск развития:
Аномальные клетки шейки матки, которые приводят к аномальным мазкам Папаниколау
Рак влагалища
Проблемы со строением их репродуктивных органов, например, Т-образная форма матки, вызывающая бесплодие
Есть ли симптомы аномальных клеточных изменений?
Когда клетки в шейке матки изменяются, это изменение не вызывает никаких симптомов.Если изменение вызвано ВПЧ, обычно нет никаких симптомов, связанных с этим состоянием. Если причиной аномального мазка Папаниколау является инфекция, передающаяся половым путем, у вас могут быть симптомы, связанные с инфекцией, в том числе:
Выделения, которые нетипичны, так как имеют другую текстуру, запах или цвет
Болезненный зуд или жжение в области гениталий или таза во время мочеиспускания или секса
Появление сыпи, волдырей, комков или бородавок вокруг половых органов
Где я могу узнать больше об аномальных мазках Папаниколау рядом со мной?
Позвоните или посетите одного из наших врачей по адресу All Women’s Care 213-250-9461, если во время последнего обследования у вас был ненормальный мазок Папаниколау.
Почему обильное теплое питье полезно при простуде?
О том, что при простуде или гриппе и взрослым, и детям нужно много пить, вам скажет и врач в поликлинике, и умудренная жизненным опытом соседская бабушка, и завсегдатаи любого форума о здоровье. А вот в том, зачем и что именно пить, стоит разобраться.
Не только ради удовольствия, но и для пользы
Обильное теплое питье поможет справиться сразу с несколькими проявлениями простуды или гриппа.
Во-первых, теплое питье нужно, чтобы избежать обезвоживания. Оно обычно возникает, если поднимается температура. Даже при незначительном ее повышении (до 37°С) организм начинает бороться с перегреванием и выделять большое количество пота, который отводит тепло и, испаряясь, охлаждает кожу. С перегревом удается справиться, но параллельно организм теряет очень много жидкости. Восполнить ее содержание и помогает обильное питье.
Во-вторых, усиленное потребление жидкости ускорит выведение токсинов – продуктов жизнедеятельности бактерий и вирусов. А это значит, что вы быстрее избавитесь от ломоты в костях, дискомфорта, общей слабости и вялости.
В-третьих, чем больше мы пьем, тем интенсивнее «смываются» микроорганизмы со слизистой горла, не успевая прикрепляться к ней и размножаться. По этой же причине желательно, чтобы обильное питье содержало много витамина С, который образует кислую среду, губительную для болезнетворных бактерий.
Наконец, обильное питье комфортной температуры, с нейтральным вкусом уменьшает неприятные ощущения в горле – першение, боль и затруднение при глотании.
Каким должен быть этот напиток?
Напитки Дыши выпускаются в виде порошков, упакованных в саше. Для приготовления напитка достаточно высыпать порошок из одного саше в кружку и залить теплой водой. В составе напитков Дыши нет компонентов, которые бы ограничивали их применение, например, парацетамола или фенилэфрина. Зато в состав каждого напитка входят полезные вещества, помогающие бороться с простудой и гриппом: взрослый напиток Дыши помимо прополиса содержит экстракты шалфея, тимьяна и имбиря, а также витамин С. А напиток для детей – липу, ромашку, витамин С и цинк. Вкус у напитков приятный и не приедается при частом их потреблении.
Зачем пить горячий чай и много воды во время простуды?
С наступлением холодов каждый из нас рискует заболеть простудой. Но утверждение, что люди чаще болеют зимой в сильные морозы — необоснованно. Эпидемиологи утверждают, что всплески простудных заболеваний приходятся на весну и осень. Если вы заболели и обратились к врачу, то терапевт сразу назначит лекарственные препараты (которых в аптеках огромное изобилие) и обильное питье. Ведь постельный режим и теплые напитки способствуют скорейшему выздоровлению и восстановлению сил. Не стоит забывать, что вода из крана не соответствует нормам, ее не следует употреблять тем более при ослабленном иммунитете организма, а для улучшения ее качества необходимо установить фильтры для очистки питьевой воды.
Простуда — что это?
Простуда — это ответный физиологический рефлекс организма на инфекцию. Источником возникновения простудных заболеваний может быть вирус или бактерия, но не обязательно гриппа. Простудой часто называют аденовирус и острые респираторные вирусные инфекции, которые не так опасны как грипп, ведь он может видоизменяться и способствовать другим серьезным заболеваниям. Чаще всего заражение происходит через верхние дыхательные пути при контакте с больным. Размножаясь в носу, во рту и в бронхах, вирус может спуститься в другие органы. Старайтесь не переносить болезнь на ногах — возьмите больничный и отлежитесь дома, дабы не заражать сотрудников и не получить осложнения.
При первых признаках заболевания примите противовирусные препараты, но они эффективны только в первые часы болезни, после они не оказывают никакого действия. И сразу начинайте пить теплые напитки в больших количествах: чаи, отвары, морсы или просто теплую питьевую воду, которые улучшат общее состояние организма.
Компания Ecosoft в Украине начала свою деятельность в 1991 году и является лидером по производству и продаже систем очистки воды. С фильтрами Ecosoft вода в вашей квартире всегда будет полезной.
Как правильно употреблять жидкость при простуде?
Питьевая вода для дома должна быть качественной всегда, а особенно когда организм ослаблен болезнью. Обильное питье действительно помогает организму противостоять вирусам восстанавливает водный баланс и восполняет энергозатраты организма.
Не каждый из нас знает, что температура употребляемых напитков должна быть не выше 37-39 С, то есть близкой к температуре тела больного человека. Это связано с контролем энергозатрат организма на подогрев или охлаждение напитков и быстрого их усвоения.
Для восстановления потерь солей при обильном потоотделении необходимо принимать регидратирующие растворы на основе очищенной питьевой воды. Если у вас установлен фильтр для очистки воды — это не будет проблемой, а если нет, то монтаж системы обратного осмоса поможет всегда использовать идеальную воду для приготовления пищи и утоления жажды. Между приемами солевого раствора пейте чай на травах, с малиной и лимоном, компот из сухофруктов или просто теплую очищенную воду.
Вода в организм больного должна поступать постоянно, на протяжении всей болезни и последующем процессе выздоровления ведь она питает человека энергией и выводит шлаки и токсины.
Причины для употребления большого количества воды при простуде
Способствует выведению токсинов и бактерий из организма больного и стимулирует работу почек, как бы вымывая их и не позволяя там закрепиться. Речь идет о воде высокого качества без вредных примесей и взвесей, которую можно получить при покупке фильтра-кувшина. Он является бюджетным и качественным способом очистки воды, при минимальных усилиях, что важно во время болезни.
Пополняет потери влаги при обильном ее выделении с потом, предотвращая обезвоживание. Так как мы на 80% состоим из воды, эти затраты необходимо восполнять, потребляя около 4 л воды небольшими дозами, но частыми приемами.
Увлажняет слизистые дыхательных путей (носа, рта и горла), которые пересыхают в процессе затрудненного дыхания.
Разжижает и удаляет слизь из организма, мокроты из горла и носа “смываются” и удаляются естественным путем. Так как вода — это природный растворитель, то употребляя ее во время болезни быстрее выводятся микробы и бактерии.
Восполняет затраты энергии на борьбу с инфекцией, так как и без того ослабленный организм находится в состоянии стресса, борется и тратит силы. Вода, обогащенная минералами, значительно эффективнее зарядит организм энергией, этого можно добиться установкой системы обратного осмоса. Вода, очищенная таким путем, настолько полезна, что рекомендуется для употребления даже младенцам.
Восстанавливает баланс солей, выводимых с потом. Опять же речь идет о воде, прошедшей несколько ступеней очистки и обогащенной необходимыми минералами и солями. Трехступенчатые фильтры очистки воды могут постоянно обеспечивать вас подачей такой полезной воды.
Как не заболеть
Мы все знаем, что для улучшения состояния иммунной системы нужно вести здоровый образ жизни, закаляться и пить качественную воду, но все ли мы выполняем эти рекомендации? Наверняка не все и большинство скажет, что из-за недостатка времени. В ежедневной суете нам не хватает времени на себя и заботу о здоровье, мы задумываемся об этом когда уже заболели. А ведь достаточно приучить себя и всю семью ежедневно выпивать чашку чая с медом, лимоном и имбирем, вероятность заболевания значительно снизится, а иммунитет повысится. Напоминайте всей семье о пользе витаминов и старайтесь употреблять их в своем рационе в виде свежих продуктов, приготовленных блюд или в виде таблеток.
Не экономьте на покупке систем очистки воды, ведь затраты на них окупятся за короткий период, а состояние здоровья от употребления чистой питьевой воды только улучшится. Процесс монтажа и обслуживания фильтров, является не сложным и заключается в установке и периодической замене картриджей. Цены на картриджи Ecosoft, фильтры, их характеристики, описание и отзывы можно изучить на нашем сайте. При возникновении дополнительных вопросов наши специалисты с радостью ответят на них.
обильное питье во время болезни вредит здоровью / Авторские материалы / Радиостанция «Вести FM» Прямой эфир/Слушать онлайн
Обильное питье во время болезни не помогает выздороветь быстрее. Более того, это может вызывать проблемы со здоровьем. К такому выводу пришли британские ученые. Специалисты из королевского колледжа предупреждают, что частое употребление воды при ОРВИ может вызывать гипонатриемию — вымывание натрия из организма. Возможные риски с российскими специалистами оценила корреспондент «Вестей ФМ» Марина Костюкевич.
Антивирусные препараты, витамины и обильное питье — классические рекомендации при лечении ОРВИ и простуды. Но, как показывает практика, увлекаться не стоит. В Лондоне 59-летняя женщина, страдавшая от проблем с почками, едва не напилась до смерти. Когда она заболела ОРВИ, терапевт выписал ей антибиотики и обезболивающее и посоветовал пить побольше жидкости. Дама честно выпивала несколько литров воды в день, чтобы, по ее словам, «очистить систему от инфекции». Но со временем ей становилось все хуже. Она ослабла, возникли проблемы с речью. Анализ показал: у больной — серьезный недостаток натрия в крови. Диагноз — «острая гипонатриемия». В 30% случаев, указывают британские ученые, он может привести к смерти.
Действительно, из-за нерегулируемого потребления воды может развиться гипонатриемия, говорит врач-терапевт, специалист по эфферентной терапии Олег Томаровский. Она также может развиться и из-за эндокринных проблем, когда нарушен обмен натрия в организме:
«Снижается давление, нарушается обмен веществ. Происходит утечка жидкости из сосудов во внесосудистое пространство. Человек отекает, но при этом клетки находятся в состоянии обезвоживания. Но мы должны прекрасно понимать, о каких объемах идет речь. Если мы будем выпивать 10 литров, безусловно, заболеем и получим гипонатриемию».
Если врачи рекомендуют во время болезни употреблять воду чаще, это не значит, что нужно пить её ведрами. Но и сильно ограничивать себя тоже не стоит, говорит врач-терапевт столичного Диагностического центра №5 Анна Землянухина. В ее многолетней практике не было ни одного случая, чтобы простуженный человек «перепил» воды:
«Выпить столько жидкости, чтобы вымыть натрий — во-первых, это очень проблематично. Во-вторых, это надо делать систематически. Не 2-3 дня, пока температура держится, а 2 недели надо пить энное количество воды в сутки. Никто не сможет просто столько выпить. Мы рекомендуем при температуре обильное питье, потому что это — простейшая дезинтоксикационная терапия, чтобы продукция распада вирусов выводилась из организма. Но пациенты зачастую говорят, что им трудно и 3 литра жидкости выпить в течение суток. Поэтому мы обговариваем с ними, что 2-3 литра жидкости — это обильное питье».
Понятие «обильное питье» включает в себя не только воду, напоминают доктора. Сюда входят и чай с лимоном, морсы, теплая вода с медом. Но сколько конкретно жидкости употреблять в день — нужно оговаривать с доктором. Если человек до болезни выпивал не больше 2 стаканов в день, переходить резко на 3-литровый объем не стоит. А люди, имеющие проблемы с обменом веществ, страдающие диабетом, почечной недостаточностью, к употреблению воды и вовсе должны подходить с осторожностью. О своих проблемах стоит обязательно предупреждать терапевта.
6 натуральных и простых способов избавиться от простуды — Simplewaters
1. Сон восстанавливает силы
Нет ничего более опасного для нашего организма, чем переносить болезнь «на ногах». И не важно инфекционное это заболевание или переохлаждение. «Больничные» нужны в первую очередь нашей иммунной и нервной системам, которые вполне возможно работали на износ в ритме нон-стоп, в результате чего произошел сбой, который и привел к простуде. Оставшись дома с температурой, вы увеличиваете шанс быстро поправиться, за 2-3 дня, в несколько раз; к тому же в плохом самочувствии работоспособность заметно снижается и то, что вы, будучи здоровым, сделали бы играючи и в два счета, становится проблемой задачей. Во время болезни спать нужно столько, сколько требует ваш организм. Также стоит воздержаться от активной деятельности, пока не спадет температура.
2. Проветривание комнаты прогонит вирусы
Особенно это актуально во время ОРВИ и гриппа. В помещении, где находится больной скапливаются миллиарды вирусов. Поэтому раз в полчаса нужно открывать окно или форточку, чтобы зараженный воздух не застаивался. Кроме всего прочего, свежий воздух в комнате поможет снять отек носа, если у вас заложена носовая полость.
3. Витамин С ускорит выздоровление, а В закрепит «здоровый» результат
Во время болезни наш организм истощает запасы витаминов С и В, т.к. усиленно борется с врагами-вирусами и бактериями. Налегайте в первые дни на лимон, грейпфрут, апельсины, красный перец, фейхоа. После того, как почувствуете себя лучше кушайте орехи, отдавая предпочтение фисташкам, кешью, миндалю.
4.Обильное питье восполнит дефицит жидкости
Необходимо при простуде и гриппе поддерживать оптимальный уровень водно-солевого баланса. Во время болезни наш организм тратить в разы больше жидкости на борьбу с микробами. Кроме того, он вынужден увлажнять сухой воздух, поступающий в легкие. А также с жидкостью, которую мы теряем потея, уходит температура. Поэтому нужно пить около 3 литров жидкости, большую часть из которых должна составлять чистая вода. Говоря о чистой воде лучше всего отдать предпочтение артезианской воде (вода из скважины, при добыче которой используют специальные бурильные установки). Например, артезианскую воду из Норвегии «VOSS» добывают из чистейших источников, где никогда не было вредных производств и какой-либо промышленности. Найти ее можно в Азбуке Вкуса, Бахетле, Глобус Гурме или на сайте simplewaters.ru.
5.Увлажнитель воздуха прогонит слизь
Сухой воздух провоцирует сухой кашель, отек пазух носа и сухость дыхательных путей. Для того чтобы избежать неприятных последствий, во время болезни пользуйтесь увлажнителем воздуха, который к всему прочему еще способен разжижать мокроту и выводить из бронхов слизь. А если в увлажнитель добавить пару капель масел, то лечебный эффект усилится еще больше. Самым ценным при инфекции считается антибактериальное масло чайного дерева, которое на раз-два убивает вредные микроорганизмы. При сильном кашле поможет шалфей. Эвкалипт и ромашка — спасители при течении из носа.
6.Легкая пища не займет у организма много сил
В первые дни болезни врачи советуют отказаться от тяжелой пищи, содержащей в большом количестве жиры, сахара и белки, т.к. наш и без того ослабленный болезнью организм не может ее по-хорошему перерабатывать и переваривать. Отдавайте предпочтение овощными бульонам, перетертым ягодам, овощам и фруктам. Не налегайте на кисломолочное, мясное и рыбное.
Все вышеперечисленные средства хороши только на начальных этапах лечения простуды и в случае легкого течения болезни. Если высокая температура держится больше двух дней, усиливается кашель и болевые ощущения не оставляют вас в покое, стоит незамедлительно обратиться к квалифицированному врачу, который назначит вам грамотное лечение.
Не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!
Что пить при простуде и гриппе взрослым и детям
Простуда нарушает привычный ритм жизни. Это, казалось бы, несерьезное заболевание способно надолго выбить нас из колеи, если ждать, пока оно пройдет само, или же лечить его неправильно.
Первое правило, о котором всегда говорят врачи при лечении простуды или гриппа, – нужно много пить, причем и детям, и взрослым людям любого возраста, вне зависимости от температуры. Пить в первую очередь нужно, чтобы восполнить потерю воды, которая усиливаются на фоне повышенной температуры и активного потоотделения.
Но часто в рекомендациях не уточняют, что пить при простуде или гриппе, какие напитки принесут пользу, а какие – нет. И в результате заболевший пьет все подряд, включая черный кофе, крепкий чай, и только вредит себе.
Не только ради удовольствия, но и пользы для
Рекомендации, предписывающие на фоне ОРВИ употреблять больше теплой жидкости, вполне оправданы и научно обоснованы. Теплое и обильное питье, которое рекомендуется при простудных заболеваниях, помогает решать сразу несколько проблем.
Обильное питье предотвращает обезвоживание. Всем известно, что тело взрослого, в зависимости от возраста примерно на 65-70 % состоит из воды. В организме детей воды еще больше, ее содержание достигает 80-85 %. Многие процессы обмена веществ протекают только в жидкой среде. Потеря даже 1 % жидкости приводит к серьезному ухудшению состояния, слабости. Поэтому важно, чтобы объем воды в организме при простуде не уменьшался. Однако при повышении температуры и обильном потоотделении именно это и происходит. Увеличение температуры примерно на 1 ℃ выше нормы, до 37,5–38,0 ℃, ускоряет обмен веществ в несколько раз, приводит к активному потению, за счет чего тело быстрее охлаждается. Испарение пота с поверхности кожи происходит довольно интенсивно, организм теряет значительный объем жидкости. Именно эти потери и нужно восполнить.
Если пить холодные напитки, организму необходимо будет потратить дополнительные ресурсы на согревание, поэтому нам нужна в качестве напитка при простуде теплая (но не горячая) жидкость.
Большое количество жидкости, поступающей в организм, стимулирует активное выведение из клеток «отходов жизнедеятельности», а также работу почек, фильтрацию отработанных продуктов обмена веществ и бактериальных или вирусных токсинов. Соответственно, быстрее устраняются дискомфорт и боль в теле, ощущение ломоты в мышцах и костях, вялость и слабость.
Частое и обильное питье смывает находящиеся на слизистой рта и глотки вирусы или бактерии, не давая им прикрепляться к клеткам, размножаться и повреждать их еще больше. Этот эффект усиливается, если пить жидкость с высоким содержанием аскорбиновой кислоты (витамин С). Кислая среда, которую создает витамин С, подавляет активность бактерий. Плюс ко всему теплая жидкость снимает раздражение слизистой глотки, смягчает ее, тем самым уменьшая дискомфорт, боль и першение, облегчает глотание.
Что можно пить при простуде и гриппе?
Так что же можно пить при простуде, чтобы не навредить здоровью и как можно скорее поправиться? Основные требования к напиткам при простуде:
не раздражают слизистые,
легко усваиваются,
без побочных эффектов.
Кроме того, напитки должны быть приятными на вкус. В среднем во время болезни следует выпивать не менее 1-2 литров жидкости, поэтому важен вкус напитка, чтобы его прием не доставлял дискомфорта, а ребенка не пришлось уговаривать сделать еще глоток.
Многие знают, что нужно пить при простуде, – это морсы или компоты. Однако когда человек болеет, не всегда дома есть родственники, которые сварят ему морс или компот. А маленького ребенка часто нельзя надолго оставить одного без внимания. Поэтому сегодня можно добавить и еще один вариант питья – напитки Дыши®: с прополисом, шалфеем и тимьяном для взрослых и с липой, ромашкой и витамином С для детей. Они простые в приготовлении и удобные в применении.
Какое питье во время простуды нужно взрослым?
Взрослые часто, не задумываясь, пьют при простуде те же напитки, что и в обычной жизни, но в большем количестве. Это кофе, зеленый или черный чай. Иногда в чай добавляют мед или малиновое варенье. Так вот, делать этого не стоит.
Кофе повышает артериальное давление и заставляет сердце работать с усиленной нагрузкой. А многие ОРИ, особенно грипп, дают осложнения на сердце. Кроме того, «переваривание» кофе задействует печень, она «отвлекается» на его переработку вместо обезвреживания токсинов, и в итоге обильное питье не выполняет свою функцию.
Так же дела обстоят с чаем. Чрезмерные порции черного чая могут привести к нарушению работы бронхов, а зеленый чай, употребляемый в большом количестве, вызывает еще задержку жидкости в организме, что может усилить симптомы интоксикации.
Поэтому при гриппе и простуде лучше всего пить морсы, компоты, кипяченую теплую воду или напитки на основе лекарственных растений. Их можно чередовать между собой. Когда нет желания пить просто воду, а готовить морс нет сил, на помощь придет Дыши® напиток с прополисом. Напиток Дыши® помимо прополиса содержит экстракт имбиря, известного своими тонизирующими и противомикробными свойствами, а также экстракты тимьяна и шалфея. Упаковка в форме саше с растворимым в воде порошком очень удобна: достаточно просто высыпать порошок в кружку, залив необходимым объемом теплой воды. Полезный и вкусный напиток готов.
В составе напитка Дыши® нет жаропонижающих компонентов типа фенилэфрина или парацетамола, которые нередко присутствуют в других противопростудных средствах, выпускаемых в форме порошков.
Что разрешено пить при гриппе и простуде детям
Напоить детей во время простуды непросто. Из-за общего недомогания и дискомфорта они могут капризничать и отказываться дважды пить один и тот же напиток, не говоря уже об обычной воде. Кроме того, многим детям не нравится чрезмерно кислый вкус натуральных морсов.
Попробуйте разнообразить напитки для ребенка. Помимо компота предложите напиток Дыши® для детей. В его составе – ромашка, ароматная липа и витамин С, также добавлено немного натуральной клюквы для придания приятного вкуса. В составе нет веществ, которые ограничивают его применение, поэтому напиток Дыши можно давать ребенку как угодно часто при простуде, неважно, с температурой она протекает или без.
Важно помнить, что любое питье для ребенка должно быть именно теплым, а не холодным и не сильно горячим. Прохладные напитки навредят горлу и потребуют для согревания дополнительной энергии, которой у заболевшего ребенка не так много. Горячим напитком ребенок может обжечь горло, они могут спровоцировать повышение температуры, не говоря уже о том, что малыш может случайно пролить на себя горячий чай или компот.
Почему горячее молоко и растворимый парацетамол не подходят?
Народная медицина при простудах предлагает пить теплое молоко с маслом или медом. Однако это средство помогает только при сухом кашле и першении в глотке. Но как обильное питье молоко, даже без меда или масла, не рекомендуется ни малышам, ни взрослым.
Выпить за сутки около 2 литров молока способны немногие, даже те, кто его очень любят. Кроме того, избыточное потребление молока не пойдет на пользу. Для детского организма такое количество молочного белка слишком велико, от повышенной нагрузки может пострадать печень. А у взрослых усвоение молока постепенно ухудшается, поэтому подобное «лечение» простуды может быть чревато расстройством желудка и даже диареей.
Многие люди при лечении простуды используют не домашние или народные средства, а лекарственные препараты в форме шипучих растворимых таблеток или порошков для приготовления напитков. В таких препаратах активными действующими веществами, как правило, являются парацетамол, ибупрофен или аспирин, иногда в сочетании с другими жаропонижающими, противоотечными и противовоспалительными компонентами. Однако не стоит путать эти лекарственные препараты, облегчающие состояние и снижающие температуру, с обильным питьем. Подобные лекарства предназначены для снижения температуры, когда она поднялась выше 38,5 °С. Их также применяют по показаниям: если есть лихорадка, головная боль и ломота в теле. А пить жидкость нужно независимо от этих препаратов при любых проявлениях простуды, даже при температуре 37 °С. Иными словами, лекарства в виде напитка не заменяют обильное теплое питье.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Поделитесь статьей:
ОРВИ, грипп, простуда — Как правильно питаться, чтобы выздороветь — диетолог / НВ
Во время ОРВИ или гриппа не стоит употреблять кондитерские изделия, вместо этого позаботьтесь, чтобы в вашем рационе было достаточно жиров — они очень важны для защиты легких
Что мы делаем, когда возникают простуда или грипп? Мы вспоминаем о натуральных средствах: чае с лимоном или молоке с медом. Так обычно пытаемся себе помочь. Но этого часто может быть недостаточно.
Мы, к сожалению, забываем о больших возможностях, что дает правильное питание, которое поможет победить простуду и улучшить иммунитет. Бороться с простудой надо не только лекарствами.
Что в таком случае есть, чтобы вирусы держались от нас подальше?
1. Во-первых, использовать природные источники витаминов С, А, Е, D3 и бета-каротина.
Богаты витамином С цитрусовые (апельсины и грейпфруты), киви, листовые овощи, красный перец, брокколи. А также продукты наших широт — квашеная капуста, шиповник и замороженные ягоды: все виды смородины, малина, ежевика, клюква.
Витамин А и D3 содержится в продуктах животного происхождения: рыбий жир, печень трески, говяжья печень, яичные желтки, сливочное масло.
Бета-каротин (провитамин А) нам «поставляют» морковь, шпинат, тыква.
Орехи (кешью, грецкие, кедровые), облепиха, растительное масло богаты витамином Е.
Бороться с простудой надо не только лекарствами
Кстати, для защиты наших легких от инфекций очень важна роль жиров. Следите за их достаточным содержанием в пище. Ежедневно в период простуд употребляйте растительное масло, орехи, сливочное масло и рыбий жир. Но помните, жир — высоко энергетический продукт, поэтому достаточно будет съедать 30 г растительного масла, 10−15 г орехов и семян, 10−15 г сливочного масла и около 2 г рыбьего жира в сутки.
Также не будем забывать про микроэлементы. Защищают наш организм и замедляют процессы старения клеток йод, селен, магний, цинк, железо. Стоит позаботиться о том, чтобы в вашем дневном рационе были блюда из мяса, птицы, рыбы, яйца, крупы, морская капуста, морская йодированная соль. Укреплению защитных сил организма способствуют блюда из бобовых.
Чеснок вносит бесценный вклад в усиление защитных сил — он является природным антибиотиком. Никакое лечение простуды и гриппа не может обойтись без спасительного действия чеснока.
Помним о пользе кисломолочных продуктов, они поддерживают в рабочем состоянии микрофлору кишечника. Ведь 80% нашей иммунной защиты находится в кишечнике и зависит от состояния нашей микрофлоры. Также следует ограничить употребление сладкого, которое нарушает нормальный ее баланс.
2. Если вас настигла простуда, то очень важно, что вы пьете во время болезни. Ведь первая рекомендация врача при простуде — обильное питье. Это особенно важно, если вы отказываетесь есть. Тогда обязательное условие — пить много жидкости.
Достаточное количество жидкости облегчает состояние и не позволяет инфекции «прописаться» в организме. Обильное питье увлажняет слизистую верхних дыхательных путей, помогает «смыть» вирусы и токсины. При кашле и насморке жидкость должна быть достаточно теплой, и чем теплее, тем лучше. Добавьте в теплую воду малину, смородину, лимон, имбирь. Снизить температуру помогут морсы из клюквы и брусники. Только без сахара. Варенье не подходит. Но если болит горло, пейте умеренно теплые и не кислые напитки, чтобы воспаление слизистой носоглотки не усиливалось.
Между едой лучше пить травяные чаи с шалфеем, ромашкой, чабрецом или обычную кипяченую теплую воду. Часто и понемногу.
Важно ограничить количество кофеина в выпитых жидкостях. Лучше отказаться от кофе и чая.
3. Нужно есть, даже если не хочется и у вас нет аппетита. Когда организм борется с инфекцией, то требует большего, чем обычно, количества полезных веществ и витаминов. Поэтому в разгар болезни пища должна быть легкой и богатой белками, углеводами и витаминами.
День-два еще можно поголодать, но обеспечить себя минимальной подпиткой необходимо. Это могут быть небольшие порции и не так часто, как обычно, хотя бы 2−3 раза. Выбирайте более легкий для переваривания белок, например, творог, яйца в виде омлета. Не отказывайтесь совсем от еды в разгар болезни!
Желательно употреблять продукты, приготовленные на пару, в отварном виде. Особенно важно отказаться от вредной пищи: жареного, жирного, копченых и консервированных продуктов, газированных напитков.
Неплохой перекус — смузи на основе овощей с небольшим количеством ягод и фруктов, каша с тушеными овощами, рыба или паровая котлета из мяса птицы. Можно и кисель, например, черничный — он способствует отхождению мокроты при кашле.
Еще хороший вариант — кружка куриного бульона. Благодаря цистеину (аминокислоте) куриный бульон — отличная пища при простуде. Он снимает отек слизистой носа и ротоглотки, разжижает мокроту. Бульон — легкая и безопасная пища для людей с желудочно-кишечными заболеваниями, пищевой непереносимостью, при ослабленном иммунитете.
Откажитесь также от сладостей. Кондитерские изделия, выпечку и сладкие напитки не стоит употреблять во время ОРВИ или гриппа. Избыток глюкозы негативно сказывается на иммунитете — снижается активность лейкоцитов, которые помогают бороться с инфекцией. А также, разумеется, вы должны забыть о всевозможных диетах.
Чтобы помочь организму восстановиться после простуды, питайтесь полноценно. Постарайтесь ежедневно употреблять пищу, богатую белком, который является строительным материалом для иммунной системы. Лучшими источниками легкоусвояемого белка будут рыба, белое мясо, яйца, сыр, бобовые и злаковые.
Можно немного черного шоколада, натурального мармелада, сухофруктов и меда. О колбасе, сосисках, фаст-фуде лучше забыть. То есть начинаем новую здоровую жизнь и так питаемся в дальнейшем. Ведь иммунитет нужно поддерживать всегда, и лучше этого достигать естественным путем.
Текст публикуется с разрешения автора
Оригинал
Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналуМнения НВ
Больше блоговздесь
Таблетки или постельный режим? Как надо лечить простуду и грипп
Клинический фармаколог с полувековым стажем, профессор Михаил Кевра рекомендует при сезонных респираторных инфекциях не увлекаться лекарственными препаратами.
Специалист высказал озабоченность растущей фармакоманией среди населения и врачей, а также прокомментировал несколько мифов, касающихся методов профилактики и лечения простудных заболеваний и гриппа.
Лекарство создали, а вирус изменился
— Михаил Константинович, в холодный сезон народ активно скупает таблетки «от простуды», т. е. противовирусные, которые продаются без рецепта врача. Типичная просьба к работнику аптеки — посоветуйте лучшее. А если судить по рекламе, то все препараты «мощные и действуют безотказно». Как специалист, всю жизнь изучающий влияние лекарственных препаратов на организм человека, что рекомендуете?
— Сегодня из моих уст не прозвучит ни одного названия. И не только из-за нежелания поддерживать коммерческие интересы производителей. Дело в том, что большинство существующих т. н. противовирусных средств только облегчают симптомы заболевания, но на сам вирус не оказывают губительного действия.
К сожалению, созданные недавно препараты, задерживающие размножение вирусов, стремительно теряют свою эффективность.
Это в первую очередь объясняется быстрой изменчивостью антигенной структуры вируса. Например, установлено, что вирус гриппа под действием различных факторов внешней среды уже через 6–10 месяцев может кардинально измениться и приобрести устойчивость к тем лексредствам, которые еще недавно были эффективны. За такой срок разработать новый препарат нереально, а вирус опять станет другим… И этот процесс бесконечен.
Лежать — и никакой работы!
—То есть Вы хотите сказать, что если простуду лечить, то она проходит за 7 дней, а если нет, то болеть будешь неделю?
— С возбудителем ОРИ борется сам организм. Ему надо помочь. Первое, что следует сделать, — обеспечить полный покой (особенно в первые три дня заболевания). Раньше в клинических руководствах по лечению респираторных инфекций первым пунктом обязывали прописывать постельный режим, а уж затем лекарственные препараты. Почему? Потому что вирус сильно ослабляет организм, и если человек будет продолжать вести обычный образ жизни или, что еще хуже, подвергать себя повышенным нагрузкам, то сил на борьбу с возбудителем попросту не останется. Чем слабее иммунитет, тем активнее цепляются патогенные вирусы и усиленнее размножается условно-патогенная флора.
Сегодня, к сожалению, акцент в лечении сместился на употребление лекарств. Заболевший вооружается таблетками и продолжает ходить на работу. К чему это приводит? К затяжному течению и возникновению осложнений. В цейтноте побороть возбудителя весьма затруднительно.
Второе важное условие борьбы против вируса — обильное согревающее питье (чай с лимоном, медом, малиной, молоко с медом, травяной чай). С жидкостью выводятся токсины, которые продуцирует патоген.
— Услышать подобные рекомендации от клинического фармаколога, прямо скажем, неожиданно…
—В обществе наблюдается фармакомания: многие не представляют выздоровления без таблеток, инъекций и капельниц. И врачей, которым пациент «указывает», что ему назначили мало лекарственных средств или не те, что помогают, несложно понять: иногда специалисты прописывают требуемые лекарства под моральным давлением, опасаясь конфликтов и жалоб. В какой-то степени они правы: если человек верит, что такой препарат действенен, плацебо поможет выздороветь. Но с реальной эффективностью лекарства это не имеет ничего общего. Надо понимать, что любое химическое средство организм воспринимает как чужеродное, враждебное. Первая реакция клеток, которые встречают его, — протест и борьба. Получается, вместо того, чтобы сохранять силы, нужные организму для подавления и уничтожения возбудителя, мы заставляем наше тело тратить их на приспособление к лекарствам.
В Великобритании провели сравнительное исследование: одних пациентов с респираторной вирусной инфекцией лечили противовирусными препаратами, а других — горячим куриным бульоном со специями. В группе тех, кто «химии» не принимал, результаты были лучше. Объяснили это не только согревающим действием жидкости, но и наличием в бульоне экстрактивных веществ, которые помогают организму справиться с инфекцией.
— Возможна ли при ОРИ медикаментозная профилактика? Одно из лексредств, если верить инструкции, можно принимать для предупреждения инфекции.
— С помощью препарата остановить распространение вируса очень сложно. Куда более реальным вариантом я считаю обычное мытье рук и лица. Чаще всего мы получаем вирус не с вдыхаемым воздухом, а посредством рук. Почесал нос, потер глаза — и возбудитель проник на слизистую оболочку. Приходя с улицы, пообщавшись с больным, надо сразу вымыть руки — и риск уменьшится. Но жизнь показывает, что фармакоманов в этом не убедить!
В народе для профилактики вирусных инфекций с глубокой древности используют растения, содержащие фитонциды (чеснок, лук).
— Нередки случаи, когда заболевшие ОРИ для профилактики осложнений пьют антибиотики типа амоксициллина, который можно купить без рецепта…
— Если осложнения не развились, воспаления, вызванного именно бактериями, нет, то на уничтожение чего нацелен противомикробный препарат? На другую флору, в т. ч. на микроорганизмы, которые приносят пользу в борьбе с болезнью. На слизистых оболочках, помимо патогенов, живут т. н. сапрофитные микроорганизмы, которые сами по себе не вызывают заболевания, но помогают бороться с вирусом. Если их уничтожить, появляется дополнительная возможность вирусу выживать. Иммунитет, и без того переживший удар, слабеет еще больше.
Применение антибиотиков «для профилактики» ведет к тому, что микробы становятся все более устойчивыми к антимикробным препаратам.
Есть ли польза от иммуномодуляторов
— Напрашивается вывод: надо поддержать иммунитет. Немало препаратов, которые его стимулируют…
— Лучший иммунитет против острой респираторной инфекции вырабатывается в организме после того, как человек ею переболеет. Поэтому у детей и молодых людей грипп протекает «ярче» и чаще вызывает осложнения, ведь у их иммунной системы меньше опыта борьбы. Но поскольку возбудителей ОРВИ очень много, человек заболевает снова и снова.
Второе по эффективности средство — вакцинация: ослабленный возбудитель заболевания или его антигенные детерминанты специально внедряют в организм, «подогревая» тем самым выработку антител.
Эффект лекарственных средств, которые позиционируются как иммуностимуляторы и иммуномодуляторы, сомнителен. Клинические испытания, проведенные на малых группах людей, еще не доказательство!
На Западе препаратов, которые якобы стимулируют активность иммунной системы, не назначают, потому что большинство страховых компаний не оплачивают такую терапию, не видя от нее реальной пользы. Существует также предположение, что стимуляция продукции лимфоцитов и других защитных клеток одновременно может активизировать и рост раковых клеток.
Суперустойчивые мифы о витаминах
— Что скажете о целесообразности витаминной поддержки при ОРИ, в первую очередь аскорбиновой кислотой? Многие уверены, что это способствует скорейшему выздоровлению, укреплению защитных сил.
— Если в крови не хватает витаминов (дефицит подтвержден лабораторными тестами), то восполнение даст положительный эффект. Но с таким же успехом будут «стимулировать» иммунитет и прочие незаменимые вещества — аминокислоты, натрий, кальций и другие микроэлементы!
Применять большие дозы витамина С (до 3 г в сутки) для профилактики простудных заболеваний предложил известный химик, дважды лауреат Нобелевской премии Лайнус Карл Полинг.
Первые впечатления о таком применении аскорбиновой кислоты были оптимистичными. Однако при более глубоких исследованиях, опирающихся на метод двойного «слепого» контроля (когда ни пациент, ни врач не знают, какой препарат применяется), выяснилось, что частота простуд под влиянием высоких доз аскорбиновой кислоты не уменьшается. И все же до сих пор среди населения бытует мнение о чудодейственных свойствах витамина С. К сожалению, подобные советы можно встретить и в СМИ.
Множеством клинических исследований еще в 1970-е годы было убедительно доказано, что назначение высоких доз аскорбиновой кислоты людям с нормальным уровнем ее в организме не уменьшает частоты возникновения и тяжести течения простудных заболеваний ни у взрослых, ни у детей.
Следует, однако, отметить, что есть ситуации с ОРИ, когда высокие дозы витаминов действительно помогают. Например, при гриппе, скарлатине, кори с геморрагическими проявлениями. В данном случае способствуют укреплению стенок капилляров.
Витамины — незаменимые органические вещества. Они должны постоянно поступать с пищей, поскольку организм человека не может запасать их впрок. Но их нужно мало.
Витамины, созданные искусственным путем, — это химические вещества, обладающие выраженной фармакологической активностью. В терапевтических дозах (которые в 2–3 раза выше профилактических) витамин С способен вызвать нарушения проницаемости капилляров, что ухудшает питание органов и тканей. Нужно быть осторожными в назначении этих средств беременным и тем, кто планирует зачатие: неразумное применение чревато нарушениями течения беременности и даже угрожает гибелью эмбриона.
— Очень любят обращаться к витаминам мамы и педиатры… Они тоже не правы?
— Ребенок вялый и уставший — принимаются пичкать «для поднятия тонуса», не зная уровня этих веществ в крови. Тем временем ребенок перегружен в школе и на кружках, ему попросту хочется отдохнуть, побыть на свежем воздухе. Синтетические вещества этого дефицита не скомпенсируют, а вот нарушения здоровья вызвать могут.
Установлено, что длительный прием витамина С в высоких дозах (для дошкольников и учеников младших классов это 100–200 мг в сутки, т. е. 2–4 таблетки аскорбиновой кислоты с глюкозой) может привести к снижению количества эритроцитов и гемоглобина в крови, повышению содержания лейкоцитов и уменьшению числа лимфоцитов. Даже однократный прием высокой дозы аскорбиновой кислоты способен спровоцировать тахикардию (увеличение числа сердечных сокращений в минуту), а длительный — нарушить питание сердечной мышцы, что легко установить по электрокардиограмме.
— В конце зимы многие из нас приучены покупать витаминные комплексы…
— Сезонные колебания содержания витаминов в крови являются нормой, а не патологией. Летом и осенью уровень витаминов в крови обязательно повысится и без приема комплексов, а зимой и весной — понизится.
Витамины известны человечеству около 100 лет, а научились их получать искусственным путем немногим более 50 лет назад. А вот лето и осень, зима и весна были всегда, а вместе с ними сезонные колебания содержания витаминов в организме. Это нормальные природные биоритмы, в которые не следует вторгаться. Никому ведь в голову не придет «выравнивать» уровень половых гормонов в течение месячного цикла у женщины!
Если уж так нужно подпитывать организм, то лучше путем употребления свежих фруктов, овощей и других продуктов, которые содержат витамины. Создать гипервитаминоз через обычную пищу практически невозможно, а вот с помощью искусственно созданных веществ — запросто.
Елена Клещенок Медицинский вестник, 26 января 2017
Поделитесь
Простуда и грипп: что есть и пить, чтобы быстрее поправляться
Продукты питания и напитки от простуды и гриппа
Простуда и грипп обычно проходят без лечения в течение пары недель. Однако продолжение употребления здоровой пищи во время исчезновения симптомов простуды или гриппа важно для скорейшего выздоровления. Некоторые продукты и напитки также могут помочь облегчить симптомы.
Возможно, вы не захотите есть столько, сколько обычно, если у вас простуда, а инфекция гриппа может привести к потере аппетита. Так что есть достаточно питательной пищи может быть непросто. Знание о продуктах и напитках, которые помогают облегчить симптомы, а также дают вашему телу энергию и питательные вещества, необходимые для борьбы с простудой или гриппом, может облегчить эту задачу.
Потребление жидкости при простуде и гриппе
Обильное питье — одно из важнейших дел, которые вы можете делать при простуде или гриппе.Поскольку симптомы простуды и гриппа, такие как насморк и потливость, которые часто сопровождают лихорадку, увеличивают количество воды, теряемой вашим телом, может возникнуть обезвоживание, если потребление жидкости не будет увеличено для компенсации.
Обильное питье важно для быстрого выздоровления от простуды и гриппа. Это также помогает разжижить слизь в носу и уменьшить заложенность носа. Сохранение гидратации обеспечивает правильное функционирование организма и более эффективную защиту от простуды или гриппа.
При простуде или гриппе выпивайте не менее восьми чашек жидкости по 250 мл каждый день. Пейте воду или другую полезную жидкость (см. Ниже), когда вы испытываете жажду. Но не стоит переусердствовать — слишком много может привести к гипонатриемии (состоянию, характеризующемуся низким уровнем соли в крови). Если в остальном вы здоровы, используйте свою жажду как руководство к тому, когда и сколько вам следует пить. Если вы ухаживаете за ребенком старше одного года, убедитесь, что он выпивает не менее 90–120 мл жидкости в час.Младенцам до одного года требуется не менее 30–60 мл жидкости в час. Беременным женщинам следует увеличить потребление жидкости до десяти чашек по 250 мл в день.
Что пить при простуде или гриппе
Вода — лучшая жидкость для питья при простуде или гриппе, поскольку она помогает смазывать слизистые оболочки горла. Горячие напитки также являются хорошим выбором, так как горячий пар, который они производят, может уменьшить заложенность носа. Другие жидкости, которые являются хорошим выбором при простуде и гриппе, включают:
Сок;
Имбирный эль;
Травяной чай;
Мед и чай с лимоном — смешайте лимон и мед с стаканом горячей воды;
Бульон;
Имбирный чай.
Молоко и молочные продукты
Многие люди считают, что молоко и молочные продукты увеличивают заложенность носа, и их следует избегать при простуде или гриппе; Однако, это не так. Нет необходимости прекращать есть или пить молочные продукты.
Чего нельзя пить при простуде и гриппе
Напитки с кофеином
Следует избегать напитков с кофеином, поскольку они обезвоживают. В их число входят кофе, кола, энергетические напитки и чай.
Спирт
Алкоголь также обезвоживает, и его следует избегать. Кроме того, это влияет на функционирование иммунной системы, а употребление слишком большого количества алкоголя повышает вероятность заражения.
Поддерживайте общее состояние здоровья
Найдите и сразу же забронируйте доступного врача общей практики в Австралии
Найдите врачей общей практики в Австралии
Здоровое питание
Употребление достаточного количества здоровой пищи — важный компонент в борьбе с симптомами простуды и гриппа.Хотя ваш аппетит, вероятно, снизится, если вы заболели простудой или гриппом, на самом деле вашему организму требуется больше энергии и питательных веществ, чтобы помочь ему бороться с инфекцией. Потребность вашего тела в энергии будет максимальной, если у вас высокая температура. Например, у взрослых количество энергии, потребляемой организмом, увеличивается на 13% на каждые 1 — ° C повышения температуры тела. Поскольку ваше тело потребляет больше энергии, но вы, вероятно, не едите так много, вы можете временно похудеть в периоды простуды и гриппа.
При простуде или гриппе вам не нужно соблюдать специальную диету или есть определенные продукты, но вам следует:
Ешьте полноценную пищу, в том числе фрукты и овощи;
Ешьте продукты, которые могут облегчить симптомы простуды и гриппа, такие как заложенность носа; и
Употребляйте мягкую пищу, которую легче глотать при боли в горле.
Иммуностимулирующие продукты
Здоровая иммунная система не только помогает предотвратить инфекции простуды и гриппа, но также помогает предотвратить серьезные осложнения и обеспечивает быстрое выздоровление, когда они все же возникают.Продукты, которые, как было доказано, укрепляют иммунную систему, включают:
Йогурт;
Кефир;
Лосось и тунец;
Семена льна и грецкие орехи;
Оливковое, каноловое и ореховое масло.
Продукты с витамином С
Продукты, богатые витамином С, также помогают укрепить иммунную систему. В их числе:
Апельсины и грейпфруты;
перец;
Клубника;
Помидоры;
Ананасы;
Брокколи;
Лапа лапа;
Гуава.
Продукты с витамином Е
Продукты, богатые витамином Е, также играют важную роль в поддержке иммунной системы. В их числе:
Листовая зелень, такая как шпинат, брюссельская капуста и листовая капуста;
Разнообразие красочных блюд — хороший способ получить все необходимые питательные вещества. Например, вы должны включать в свой рацион фрукты и овощи разного цвета (красный, желтый, оранжевый, зеленый, фиолетовый).
Куриный суп
Хотя когда-то считалось, что куриный суп — это просто сказка старых жен, научно доказано, что он помогает облегчить симптомы простуды и гриппа.Он уменьшает воспаление, что, в свою очередь, помогает очистить слизь и уменьшить скопление. Кроме того, горячий пар от куриного супа может помочь уменьшить заложенность носа, и это может быть его главным преимуществом для облегчения симптомов простуды и гриппа.
Острые продукты
Острая пища может помочь облегчить закупорку носовых пазух. К ним относятся продукты, содержащие хрен и острый перец.
Снижение аппетита у детей
Дети, болеющие простудой и гриппом, часто теряют аппетит.Не нужно беспокоиться, если у вашего ребенка снижен аппетит или нет аппетита в течение нескольких дней при простуде или гриппе — это нормально. Поощряйте детей есть, когда они голодны, и давайте им мягкую пищу, которую легко есть.
Продукты от диареи
Если вы испытываете диарею во время простуды или гриппа, рекомендуется есть рис или курицу, пить овощной бульон или чай.
Дополнительная информация
Для получения дополнительной информации о простуде и гриппе, типах гриппа и методах лечения, а также советах по профилактике гриппа см. Простуда и .
Список литературы
Руководство по простуде и гриппу [онлайн]. Вашингтон, округ Колумбия: Американская ассоциация легких; 2013 [цитируется 16 июня 2013 года]. Доступно по адресу: [URL-ссылка]
Ковингтон Т.Р., Хенкин Р., Миллер С., и др. . Лечение простуды: согласованная рекомендация экспертной группы для врачей первичного звена [онлайн]. Лайл, Иллинойс: Академия семейных врачей Иллинойса; Октябрь 2004 г. [цитировано 6 июня 2011 г.]. Доступно по адресу: [URL-ссылка]
Простуда [онлайн].Провиденс, Род-Айленд: Медицинское образование Университета Брауна; 2013 [цитируется 31 мая 2013 года]. Доступно по адресу: [URL-ссылка]
Грипп [онлайн]. Провиденс, Род-Айленд: Медицинское образование Университета Брауна; 2013 [цитируется 31 мая 2013 года]. Доступно по адресу: [URL-ссылка]
Простуда и грипп [онлайн]. Балтимор, Мэриленд: Медицинский центр Университета Мэриленда; 31 января 2013 г. [цитировано 21 июня 2013 г.]. Доступно по адресу: [URL-ссылка]
Простуда [онлайн]. Лондон: Национальный институт здравоохранения и передового опыта; Ноябрь 2011 г. [цитировано 21 июня 2013 г.].Доступно по адресу: [URL-ссылка]
Логан Т. Советы по здоровому питанию в сезон простуды и гриппа [онлайн]. Дэвидсон, Северная Каролина: Дэвидсон-колледж; Ноябрь 2008 г. [цитировано 16 июня 2013 г.]. Доступно по адресу: [URL-ссылка]
Romeo J, Wärnberg J, Nova E, и др. . Умеренное употребление алкоголя и иммунная система: обзор. Бр Дж Нутрь . 2007; 98 (Приложение 1): S111-5. [Аннотация | Полный текст]
Вискин А.Е., Дэвис Дж. Х., Вуттон С.А., Битти Р.М. Расход энергии, питание и рост. Арч Дис Детство .2011; 96 (6): 567-72. [Аннотация]
Простуда и грипп [онлайн]. Мельбурн, Виктория: Департамент здравоохранения Виктории; Декабрь 2010 г. [цитировано 21 июня 2013 г.]. Доступно по адресу: [URL-ссылка]
Кофеин [онлайн]. Bethesda, MD: MedlinePlus; 2010 [цитируется 23 июня 2010 года]. Доступно по адресу: [URL-ссылка]
Бастин С. Питание больного ребенка [онлайн]. Лексингтон, Кентукки: Университет Кентукки; 2001 [цитировано 29 июня 2013 года]. Доступно по адресу: [URL-ссылка]
Простуда и грипп во время беременности [онлайн]. Анн-Арбор, Мичиган: Система здравоохранения Мичиганского университета; 2013 [цитируется 29 июня 2013 года].Доступно по адресу: [URL-ссылка]
Что пить при заболевании, чтобы избежать неприятных симптомов обезвоживания — DripDropORS
Если вы страдаете вирусной или бактериальной инфекцией, недостаток жидкости может быстро превратить обычную простуду в нечто более серьезное. Рвота и диарея — два симптома простуды и гриппа — могут затруднить удержание в организме воды, необходимой для правильного функционирования.
Когда ваше тело не получает должного количества жидкости, у вас может развиться состояние, известное как обезвоживание.Симптомы обезвоживания включают головокружение, усталость, сухость во рту, мышечные судороги и лихорадку. При отсутствии лечения это состояние может стать опасным для жизни.
Знание того, что пить во время болезни, может помочь избежать обезвоживания при простуде или гриппе. Хотя вода является популярным выбором, есть варианты получше. Вот что нужно пить во время болезни, чтобы избежать обезвоживания.
Что пить, когда болен: вода по сравнению с ORS
Хотя многие люди тянутся к воде, это не лучший выбор, потому что в воде нет необходимого количества электролитов и сахара для ускорения абсорбции жидкости.Напротив, раствор для пероральной регидратации, такой как DripDrop ORS, содержит точное соотношение натрия и глюкозы для предотвращения обезвоживания.
Вот некоторые из лучших напитков, которые можно выпить, когда вы чувствуете себя не в себе.
Растворы для пероральной регидратации (ORS)
С 2003 г. ВОЗ рекомендует использовать ПРС для лечения острых диарейных заболеваний и связанного с ними обезвоживания. ВОЗ разработала стандартную формулу, но высокий уровень натрия привел к плохому вкусу, что ограничивало их использование.Запатентованный DripDrop ORS решил проблему вкуса, создав ORS, который не только работает, но и имеет приятный вкус, поэтому пользователям будет рекомендовано пить его достаточно регулярно, чтобы предотвратить обезвоживание.
DripDrop ORS содержит точное соотношение электролитов и сахара, а также калия, магния и цинка, чтобы помочь вам быстро почувствовать себя лучше. Исследования показывают, что цинк и другие питательные микроэлементы, такие как калий и железо, могут играть роль в поддержании иммунного здоровья и отражении инфекций.
Помимо этих преимуществ, вы можете персонализировать свой алкогольный напиток.ORS бывает разных вкусов, таких как ягодный, апельсиновый и медовый, лимонно-имбирный. Вы даже можете выбрать пакет с разными вкусами, чтобы попробовать разные вкусы.
Вода
Почти 60% человеческого тела состоит из воды. Это ключевой строительный блок клеток, который играет важную роль в общем состоянии здоровья. Вода может помочь, когда вы заболели, но она не так эффективна для предотвращения обезвоживания, как напитки с ПРС, потому что в ней нет такого соотношения натрия и глюкозы, которое ускоряет абсорбцию жидкости.
Другие варианты напитков
После того, как вы убедились, что ваше тело получает необходимые ему электролиты с помощью ПРС, вы можете употреблять другие напитки, чтобы облегчить симптомы простуды. Эти напитки могут помочь успокоить боль в горле и поддержать иммунную функцию.
Горячие напитки
Горячие жидкости, такие как яблочный сидр DripDrop ORS со специями и имбирь с медом и лимоном, могут успокоить боль в горле. Теплые напитки помогут согреться, если простуда сопровождается такими симптомами, как озноб.Когда дело доходит до горячего чая, вы можете выбрать любой вкус. Хотя некоторые исследования показывают, что определенные виды чая особенно эффективны при болезни.
Одним из примеров является зеленый чай, чай, богатый антиоксидантами, включая флавоноиды и катехины. Обзор, опубликованный в Food & Function, показал, что EGCG в зеленом чае помогает активировать Т-клетки и цитокины, которые играют ключевую роль в функционировании иммунной системы и борьбе с болезнями.
Еще один хороший чай, который можно пить при болезни, — это свежий имбирный чай.Имбирь содержит антиоксиданты, которые обладают противовоспалительным действием, что может помочь уменьшить отек, вызывающий боль в горле. Добавьте ломтик лимона, который содержит витамин C. Исследования показывают, что витамин C может помочь уменьшить тяжесть и продолжительность простуды.
Сок
Исследование, опубликованное в Annals of Nutrition and Metabolism, показало, что мужчины, которые пили томатный или морковный сок, демонстрировали повышенную иммунную функцию. Они приписали эти преимущества каротиноидам — растительным пигментам, которые отвечают за яркий цвет этих овощей и приносят дополнительную пользу для здоровья.
Еще один отличный выбор — апельсиновый сок. Апельсиновый сок полон витаминов, в том числе калия и витамина С. Одна порция апельсинового сока содержит 138% от рекомендуемой суточной нормы витамина С. Когда-то люди думали, что витамин С может предотвратить простуду, но недавние исследования показывают, что это, скорее всего, неправда. Напротив, исследования показывают, что витамин С может быть более эффективным в уменьшении тяжести симптомов простуды, а не в их полном предотвращении.
Обратной стороной соков является то, что они могут содержать много сахара и калорий.Они — достойный выбор, чтобы помочь вам поддерживать водный баланс, но не полагайтесь на них как на единственное решение, когда вы заболели.
5. Смузи
Смузи — еще один отличный способ получить питательные вещества и витамины, пополняя запасы ценных жидкостей. Добавляйте в коктейли продукты, богатые питательными веществами, такие как ягоды, орехи и семена, или добавляйте шпинат, свеклу и авокадо. Питательные вещества из этих продуктов могут помочь поддержать иммунную систему.
Смузи также помогает облегчить боль в горле, обеспечивая охлаждающий эффект.Низкие температуры могут помочь уменьшить отек и воспаление, вызывающие раздражение.
Продукты, которые могут помочь в восстановлении
Правильное питание также может помочь вам оставаться здоровым и повысить иммунный ответ. В дополнение к лучшим напиткам, которые можно выпить при простуде, есть еще несколько продуктов, которые стоит попробовать.
Куриный или овощной суп может восполнить запасы электролитов, таких как натрий, которые необходимы вашему организму, чтобы избежать обезвоживания. Если ваши симптомы включают рвоту и диарею, употребление в пищу продуктов BRAT может помочь вам получить питательные вещества, не раздражая желудок.Диета BRAT означает бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Эти продукты обладают питательными веществами, но нежны для пищеварительной системы, поэтому не вызывают дальнейшего раздражения, в отличие от молочных продуктов и других продуктов.
Здоровое питание — важная составляющая общего здоровья. Ешьте много фруктов и овощей и пейте много жидкости, чтобы поддерживать вашу иммунную систему.
Сохраняйте здоровье и предотвращайте обезвоживание
Если у вас есть боль в горле, заложенность груди или кашель, употребление правильной жидкости может способствовать выздоровлению.Лучший способ снизить риск обезвоживания во время болезни — это профилактика. Примите следующие меры, чтобы не заболеть.
Регулярно мойте руки, особенно после прикосновения к поверхностям с высоким уровнем контакта, таким как дверные ручки. Ешьте здоровую пищу, много отдыхайте и оставайтесь дома, когда вы больны, чтобы избежать распространения болезни. CDC рекомендует делать вакцину против гриппа каждый год, чтобы снизить риск гриппа.
Инструментарий наших родителей предлагает стратегии, которые вы можете использовать для предотвращения обезвоживания, когда ваши дети заболевают.Если вы готовитесь к сезону простуды и гриппа и хотите впервые опробовать ПРС, зарегистрируйтесь в нашем удобном испытании с низким уровнем риска. После того, как вы решите, что ORS является ключевой частью вашего протокола простуды и гриппа, присоединяйтесь к нашей программе подписки «Подпишитесь и сэкономьте» для удобства, гибкости и ценности.
питьевой воды для борьбы с лихорадкой, кашлем и простудой: работает ли это?
(обновлено 24 марта 2019 г.)
Слушай. Заболеть простудой или гриппом — неинтересно.Насморк, чихание и кашель могут быть очень неприятными для вас и окружающих. Не говоря уже об отсутствии аппетита, сильном обезвоживании, сильных головных болях, заложенности носа, боли в горле, заложенности или насморке … Как будто ваше тело медленно отключается.
Если вы заболели какой-либо из этих болезней, первое, что вы часто услышите, — это пить много жидкости. Говорят, что это предполагаемое домашнее средство поможет вам быстрее выздороветь, облегчить симптомы и сохранить ваше тело полностью увлажненным.Но после бесчисленных походов в туалет вы можете начать задумываться, помогает ли выпивка всего этого h3O.
Вот чистая правда: когда люди простужаются или гриппом, они теряют больше жидкости, чем обычно. Поэтому обезвоживание происходит намного быстрее, особенно если у них также высокая температура или рвота, сильное потоотделение или диарея во время болезни. Поскольку эти заболевания вытягивают влагу из организма, они с большей вероятностью ухудшатся, поскольку определенные функции и системы в организме не могут работать так же эффективно.
Итак, что вы можете сделать, чтобы все это предотвратить? Что ж, некоторые люди считают, что употребление постоянного количества чистой питьевой воды может предотвратить обезвоживание и снизить тяжесть лихорадки, кашля и простуды, укрепляя вашу иммунную систему.
Но давайте внимательнее рассмотрим это утверждение и выясним, может ли вода помочь сохранить гидратацию, чтобы ваше тело могло бороться с простудой, лихорадкой и кашлем, и каким образом.
Почему важно продолжать пить больше жидкости при простуде или гриппе?
Питьевая вода может помочь при простуде или лихорадке
Обильное питье — один из наиболее эффективных и органических способов предотвратить простуду или грипп.Как мы упоминали ранее, симптомы простуды и гриппа, такие как насморк и потливость, часто сопровождающие лихорадку, увеличивают количество воды, выделяемой организмом. Таким образом, может произойти обезвоживание, если потребление жидкости не будет увеличено, чтобы компенсировать потерю.
По словам Дэвида Б. Банаха, главы отдела профилактики инфекций и эпидемиолога больниц Университета Коннектикута, «одной из основных причин, по которой пациенты попадают в больницу в условиях гриппа или вирусной инфекции, является обезвоживание.Принимая во внимание это утверждение, можно с уверенностью сказать, что употребление большого количества жидкости важно для быстрого выздоровления от этих болезней и облегчения бремени симптомов.
Вот несколько способов, которыми употребление воды и поддержание водного баланса в этот сезон простуды и гриппа помогут вам избежать или побороть простуду и грипп:
Употребление большого количества чистой воды при простуде или гриппе может помочь разжижить слизь в носовой полости и уменьшить заложенность носа.
Вода насыщает кровь кислородом и вымывает из организма вредные примеси и токсины, а также обеспечивает его нормальную работу и защиту от вирусов простуды и гриппа. Это означает, что системы вашего тела, включая иммунную систему, мышцы и органы, будут функционировать более адекватно. Без достаточного количества воды токсины будут накапливаться в вашем теле и ослабить вашу иммунную систему.
Употребление достаточного количества воды может помочь вам лучше переваривать пищу.
Он также может помочь вашим глазам и рту удерживать влагу и отталкивать микробы, которые могут вызвать инфекции. Если вы не пьете достаточно воды во время болезни, у вас могут возникнуть запоры и даже более серьезные проблемы с пищеварением.
Сохранение водного баланса также помогает вашему организму вырабатывать лимфу, которая помогает циркулировать лейкоциты и питательные вещества во всех тканях тела, переносит воду и питательные вещества в кровь и через кровь к клеткам. Он также выводит токсины из крови.
Вода в других формах, например, полезные соки, имбирный эль, травяной чай, мед, чай с лимоном и имбирный чай, также допустимы. Но лучше придерживаться чистой воды, так как она помогает смазывать слизистые оболочки горла. Вы также можете попробовать горячие напитки, так как горячий пар, который они производят, может уменьшить заложенность носа.
Как предотвратить обезвоживание до и во время предстоящего сезона простуды и гриппа
Само собой разумеется, что вода важна для нашего здоровья и тела.Итак, мы должны помнить о любых дисбалансах, особенно в этот сезон простуды и гриппа. Однако для этого нет волшебной формулы — просто нужно пить необходимое количество воды, чтобы поддерживать водный баланс и поддерживать работу всего тела в лучшем виде. Чтобы ваше тело могло бороться с инфекцией, ему необходимо достаточное количество воды. Некоторые эксперты в области здравоохранения рекомендуют пить достаточно воды, чтобы моча стала прозрачной. Несмотря на то, что универсального решения не существует, идеально выпивать от 6 до 8 стаканов воды по восемь унций каждый день.И, пожалуйста, постарайтесь отказаться от газированных напитков, кофе или сладких соков, так как они могут обезвоживать ваш организм.
Не забывайте пить не только воду, но и своих детей и домашних животных. Отправляйте их в школу с бутылкой многоразового использования, наполненной чистой пресной водой, и следите за тем, чтобы миски вашего питомца также наполнялись чистой водой каждый день.
Но поскольку не вся водопроводная вода безопасна, как сделать так, чтобы ваша семья получала максимально безопасную воду в этот сезон гриппа? Нет смысла гидратировать ваше тело водой, которая может содержать загрязнители, такие как бактерии, вирусы, паразиты, промышленные химикаты, пестициды, металлы, фармацевтические препараты, простейшие, летучие органические соединения (ЛОС), радиологические загрязнители, такие как плутоний и уран, и даже сточные воды. переливы и сточные воды.Вы бы поспешили к врачу не только из-за простуды или гриппа, это точно.
Фильтр для воды для всего дома может помочь вам избежать всех этих сложных ситуаций, удалив из воды токсичные загрязнители, которые в противном случае могли бы вызвать заболевание у вас и вашей семьи. Springwell Water Systems известна своей уникальной линейкой доступных, компактных и простых в использовании систем фильтрации воды для всего дома. Эти системы могут удалять от 95 до 99 процентов загрязняющих веществ из воды, делая ее безопасной для вас и вашей семьи.Кроме того, наши системы просты в установке и не требуют значительного обслуживания, если вообще не требуют. Они также сертифицированы NSF, так что вы можете быть уверены, что получаете настоящую сделку. В довершение ко всему, наши системы построены с использованием самых последних и передовых технологий для достижения наилучших результатов.
Посетите наш веб-сайт www.springwellwater.com, чтобы ознакомиться с нашими текущими предложениями, или свяжитесь с нами для получения помощи в выборе системы, которая соответствует вашим потребностям. С нетерпением!
Вердикт
Если вы спрашиваете, снижает ли вода ваши шансы заболеть простудой или гриппом, простой ответ — да! Питьевая вода и избегать обезвоживания — одни из самых простых и важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы оставаться здоровым в сезон простуды и гриппа.
Почему гидратация важна, когда вы больны | Здоровое увлажнение Liquid I.V. ™
Сезон гриппа! В 2017–2018 годах была самая сильная вспышка гриппа со времен пандемии свиного гриппа в 2009 году. Ежегодно гриппом болеет 5–20% населения США. Хотя у большинства людей грипп может длиться всего несколько дней, для других он может стать причиной смерти. Вакцины от гриппа в этом году в основном неэффективны, и для большинства из нас карантин в постели не вариант.Знаете ли вы, что потребление жидкости является наиболее важным фактором для выздоровления и профилактики гриппа? Изучите подробности о гидратации, здоровье и вашей иммунной системе и оставайтесь здоровыми, избегая обезвоживания.
Почему гидратация важна, когда вы больны
К сожалению, обезвоживание — серьезная проблема здоровья, которую люди, страдающие гриппом или другими заболеваниями, могут легко игнорировать, особенно когда они сталкиваются с тошнотой. Почему гидратация так важна при борьбе с болезнью?
Транспорт белков, борющихся с болезнями, через жидкости организма.Обезвоживание создает препятствие для этих белков, поскольку они пытаются перемещаться по телу и выполнять свою работу. Напротив, потребление жидкости поможет уменьшить головные боли, облегчить симптомы гриппа и укрепить иммунную систему организма, в конечном итоге уменьшив болезнь в целом.
Правильное увлажнение позволяет:
Улучшает приток кислорода, выводя вредные токсины
Помогает пищеварению более эффективно, предотвращая рвоту и диарею
Держите глаза и рот влажными, чтобы не допустить попадания загрязняющих веществ, которые могут вызвать инфекцию
Лучшие жидкости для гидратации
Итак, как выбрать? Вариантов увлажнения очень много.Некоторые люди предпочитают пить суп или есть фрукты, богатые соком. Для других предпочтительны спортивные напитки или вода. Этого может быть достаточно, однако некоторые жидкости более эффективны при борьбе с болезнью. Многие считают Liquid I.V. Множитель гидратации — лучший выбор, потому что он увлажняет до 3 раз эффективнее, чем одна вода, и иногда бывает трудно подавиться водой, когда вы плохо себя чувствуете.
Liquid I.V. обеспечивает гидратацию кровотока быстрее и эффективнее, чем одна вода, помогая восстановить баланс электролитов и объем крови — два наиболее важных фактора для выздоровления от простуды, гриппа и других подобных заболеваний.
Увлажнение предотвращает болезни
До 75% американцев страдают хроническим обезвоживанием, что в конечном итоге увеличивает вероятность заболевания. Ведя напряженный образ жизни, можно легко пренебречь мелочами, необходимыми для сохранения здоровья. Повседневный распорядок дня, как положительный, так и отрицательный, оказывает комплексное влияние на благополучие человека. Люди, заботящиеся о своем здоровье, вместо того, чтобы ждать, пока они заболеют, должны выработать ежедневную привычку активно пить много жидкости.Это поможет укрепить иммунную систему, оптимизировать естественные процессы организма и предотвратить болезни.
Как составить план гидратации и придерживаться его
Ключом к профилактике таких заболеваний, как грипп, является разработка плана гидратации и выполнение его. Хорошая новость заключается в том, что поддерживать здоровый план гидратации на самом деле очень просто. Все, что нужно, чтобы поддерживать постоянный уровень гидратации, — это составить график.
Вот два способа начать это делать:
Установить напоминания .Например. вы можете сказать: «Я буду пить жидкости каждый день в 10:00, 13:00, 16:00 и т. д.» но установка напоминания на телефоне может помочь вам укрепить распорядок дня.
Составьте свой график гидратации на основе ежедневных мероприятий . Если составление графика гидратации, основанного на строгом временном графике, кажется невозможным, есть другие способы сделать такой распорядок, который вам подходит. Например, вы можете сказать: «Я буду пить перед работой, во время обеденного перерыва, после ежедневного собрания по продажам и во время ужина.”
Создайте режим гидратации, который лучше всего подходит для вас, и будьте здоровы во время сезона гриппа и в течение всего года. Не забывая о своей гидратации и делая этот распорядок приоритетом в своей повседневной жизни, вы начнете осознавать многие ежедневные преимущества гидратации для здоровья и лучше защитите себя от сезонных болезней.
Как сохранение гидратации помогает предотвратить болезни
Почему питье жидкости помогает предотвратить болезнь и ускоряет выздоровление
Помогает ли питьевая вода от болезней и ускорения выздоровления при борьбе с гриппом и другими болезнями?
Вода составляет около 60% человеческого тела, поэтому неудивительно, что гидратация оказывает значительное влияние на общее состояние здоровья и вашу способность бороться с болезнями.Врачи и медицинские эксперты считают, что около 75% американцев не пьют достаточно воды каждый день. Это важно, так как указывает на то, что большинство людей не находятся в лучшем положении для предотвращения болезней.
В этом подробном руководстве мы подробно рассмотрим, как гидратация влияет на вашу способность предотвращать болезни и выздоравливать, если вы действительно заболеете.
Предотвращает ли питьевая вода болезнь?
Ежедневное употребление рекомендованного количества воды не гарантирует, что вы не заболеете, но помогает бороться с болезнями несколькими способами.
Прежде всего, поддержание гидратации помогает поддерживать влажность слизистых оболочек носовых ходов, чтобы они могли поймать вирусных захватчиков до того, как они попадут в ваш организм. Это первая линия защиты вашего тела. Если что-то проскальзывает — жидкости помогают вашему организму более свободно циркулировать кровь, позволяя вирусам, борющимся с лейкоцитами, быстрее достигать своей цели, поэтому у них не так много времени для репликации. Кроме того, питьевая вода также добавляет кислород в вашу кровь, что помогает обеспечить достаточное количество кислорода для всех систем вашего тела для работы на оптимальном уровне, удаления токсинов и ускорения выздоровления.
Зачем пить жидкость, когда болеет?
Если всех ваших усилий недостаточно и вы все же заболели простудой, гриппом или другим вирусом, гидратация становится чрезвычайно важной.
Когда вы заболели, вам необходимо увеличить потребление воды, чтобы восполнить потерю жидкости из-за заложенности жидкости, лихорадки и рвоты среди других факторов. Кроме того, лекарство, которое вы принимаете для сушки и очистки организма, иногда может способствовать обезвоживанию. Не говоря уже о том, что ваш метаболизм может ускориться, когда вы заболеете, что потребует дополнительных жидкостей из-за повышенной активности.
Что пить — и не пить — во время болезни
Существует множество неправильных представлений о том, что следует и не следует пить, когда вы больны. Чтобы лучше понять эту тему, вот разбивка того, как популярные напитки влияют на гидратацию, когда вы заболели:
Спортивные напитки
Вопреки мнению многих, исследования показывают, что спортивные напитки — не лучшее решение от обезвоживания, связанного с болезнью. Фактически, Техасский университет A&M провел исследование на эту тему и обнаружил, что популярные спортивные напитки, такие как Gatorade, содержат слишком много сахара и недостаточно натрия или калия.Исследователи объяснили, что спортивные напитки подходят для здоровых людей после интенсивных тренировок, но их не следует рекомендовать людям, страдающим болезнью.
Горячие жидкости и напитки с кофеином
Горячие жидкости, такие как теплые травяные чаи или даже суп, могут быть полезны, когда вы заболели, поскольку они помогают избавиться от заложенности. Однако вы должны убедиться, что чай, который вы пьете, не содержит кофеина, потому что это может еще больше обезвожить ваше тело. В то же время избегайте других напитков с кофеином, таких как кофе, газированные и энергетические напитки.
Спирт
Это может показаться очевидным, но многие люди задаются вопросом о влиянии алкоголя на организм во время болезни. Алкоголь не только обезвоживает ваше тело, он рассматривается как токсин, поэтому клетки отдают предпочтение удалению алкоголя, а не вирусу, с которым вы сейчас имеете дело. Кроме того, алкоголь также может влиять на действие любых лекарств или антибиотиков, которые вы принимаете во время болезни. В результате вам следует избегать употребления алкоголя во время болезни.
Вода
Вода, безусловно, лучший напиток, когда вы больны, так как это ресурс, который срочно необходим вашему организму, когда вы больны.Хотя другие напитки содержат воду, лучше давать ее телу прямо, чтобы клетки могли использовать ее напрямую. Однако важно отметить, что вы хотите, чтобы вода, которую вы пьете, не содержала вредных примесей, которые могут негативно повлиять на ваше здоровье.
Наилучший способ наслаждаться чистой и здоровой водой — это использовать фильтр для воды, такой как трехступенчатый фильтр для воды с максимальным потоком под раковиной Aquasana, который сокращает количество загрязняющих веществ на 77 загрязняющих веществ, включая хлор, свинец, асбест, пестициды и многое другое.Он имеет специальный кран и сверхбыструю скорость потока.
Сколько воды пить при болезни?
Обычная рекомендация — восемь стаканов воды в день, но наука предполагает, что более точное количество составляет примерно 15 чашек в день для мужчин и 11 чашек в день для женщин. Однако, если вы в конечном итоге заболеете — постарайтесь поддерживать это или сделайте немного выше, чтобы восполнить потерянную жидкость. Не пытайтесь просрочить это и выпить намного больше ежедневной рекомендации, так как это на самом деле может привести к состоянию, называемому гипонатриемией, при котором организм удерживает слишком много воды и разбавляет количество натрия в крови.
Во время болезни вы можете почувствовать уменьшение жажды или аппетита, что может затруднить питье достаточного количества воды. Чтобы бороться с этим, старайтесь пить немного воды каждые несколько минут, а не большое количество воды каждые несколько часов. Следует еще раз подчеркнуть важность фильтрации, поскольку улучшение здоровья начинается с самой здоровой воды. Чтобы уменьшить количество загрязняющих веществ и улучшить качество вашей водопроводной воды, обратите внимание на нашу машину для чистой воды, не требующую установки, которая предлагает чистую, здоровую воду одним нажатием кнопки.Кроме того, машина для очистки чистой воды в 10 раз прочнее и имеет в 8 раз более длительный срок службы фильтра, чем другие ведущие фильтры-кувшины.
Бороться с гриппом и другими болезнями естественным путем, избегая обезвоживания
Питьевая вода — одно из лучших средств, которые вы можете сделать для своего здоровья. Это помогает предотвратить болезнь и ускорить выздоровление, если вы действительно заболеете. Учитывая важность воды для вашего здоровья в целом, важно, чтобы вода, которую вы пьете, фильтровалась, чтобы свести к минимуму вредные загрязнения.
Aquasana предлагает несколько решений, которые помогут вам наслаждаться здоровой водой с прекрасным вкусом из любой точки дома. Наши фильтры для воды для всего дома могут помочь вам наслаждаться чистой водой из каждого крана в вашем доме, а наш настольный фильтр для воды Claryum® предлагает простое решение с минимальной установкой.
Подумайте об установке фильтра для воды в своем доме, чтобы убедиться, что у вас и ваших близких есть способ избежать обезвоживания с помощью здоровой воды с прекрасным вкусом.
УВЛАЖНЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ МАШИНЫ ДЛЯ ЧИСТОЙ ВОДЫ
13 идей легких лечебных напитков
Погода может быть унылой, но вы чувствуете себя бодрым … пока внезапно не наступает болезнь.Болезненность в горле. Ощущение боли в теле. Крайний недостаток энергии. Даже настроение портится.
По признакам болезни у вас может возникнуть соблазн лечь на диван и почувствовать себя плохо. И да, вам действительно нужен отдых (и хорошая доза зззззз). Но почему бы не использовать это как возможность позаботиться о своем здоровье?
Выбор здоровых, свежих, цельнозерновых продуктов может быть лучшим способом заботиться о своем теле в трудную минуту. И приложить все усилия, чтобы предотвратить болезнь до появления симптомов — это всегда хорошая идея.
Но когда вы плохо себя чувствуете, правильные лечебные напитки могут помочь облегчить ваши беды и даже положить конец вашей болезни . (Даже если вам не хочется их пить.)
Что пить, когда вы больны?
Вы, наверное, слышали это раньше. Когда вы заболели, вам нужно пить много жидкости.
Это правда. Вы хотите, чтобы ваше тело было хорошо увлажнено, чтобы оно могло бороться с микробами.
Но можно, хотя и маловероятно, пить слишком много воды или других жидкостей.Так что вам не следует пить ведра с водой или даже пить галлоны зеленого чая. (Наполнение вашего тела жидкостью на самом деле не избавит от ошибок .)
Это правда, что большинство людей не пьют достаточно воды. Но, как и во многих других вещах, ответ — баланс. Даже когда вы здоровы, употребление слишком большого количества жидкости может перегрузить ваши почки и печень, что затруднит избавление от токсинов.
Вместо этого вы можете выпить немного больше, чем часто рекомендуемые восемь стаканов жидкости в течение дня (и уделять внимание своему телу).Это должно помочь вам получить то, что вам нужно, не переусердствуя.
Возможно, вам не захочется ничего пить. (Если так, я понимаю. В колледже я попал в реанимацию из-за обезвоживания, когда заболел гриппом.) Но вам действительно нужно пить много жидкости, когда вы больны.
Облегчают ли горячие жидкости симптомы простуды и гриппа?
Говорят, что горячие жидкости, такие как чашка горячего чая, устраняют заложенность носа — но так ли это?
Ответ — да. Исследователи из Центра простуды при Кардиффском университете в Великобритании исследовали это утверждение.Их результаты подтвердили мнение о том, что горячие напитки могут облегчить большинство симптомов простуды и гриппа .
Горячие напитки приносили немедленное и устойчивое облегчение при насморке, кашле, чихании, боли в горле, ознобе и усталости. С другой стороны, тот же напиток комнатной температуры облегчал только насморк, кашель и чихание.
Лучшее, что пить, когда болеет? 13 простых лечебных напитков
Никакая жидкость не заставит волшебным образом избавиться от симптомов в мгновение ока.Но эти возлияния полезны для вашего тела и не вызывают неприятных побочных эффектов (как вам нужно). И они тоже могут помочь вам поднять настроение.
Когда я плохо себя чувствую, я обычно не хочу готовить сложные блюда и напитки. Так что эти советы не только полезны и утешают, но также быстро и легко. Попробуйте эти домашние средства от простуды и гриппа и посмотрите, помогут ли они вам.
Вода — критически важна для всех функций вашего тела
Вода помогает очистить ваш организм от токсинов .Питьевая вода также может помочь избавиться от некоторых заболеваний, уменьшая застойные явления в вашем теле .
Кроме того, вода помогает вашим слизистым оболочкам работать , поэтому они могут задерживать такие вещи, как пыль и бактерии, и предотвращать их попадание в легкие.
Употребление достаточного количества воды поможет вашему телу правильно очиститься, позволит ему заживать и вернуть вам хорошее самочувствие.
Если вы больны, лучше всего пить чистую фильтрованную воду.(К сожалению, большая часть нашей воды загрязнена. Подробнее о загрязнении воды и вариантах фильтрации воды вы можете узнать здесь.)
Лимонная вода — укрепите иммунную систему
Если вам нравится вкус и вы хотите повысить свою иммунную систему витамином С, выдавите свежий лимон в горячую или теплую воду, чтобы помочь вашему организму оставаться гидратированным.
Лимоны богаты клетчаткой, называемой пектином — пребиотиком, который способствует хорошему здоровью кишечника, питая здоровые кишечные бактерии .
Лимоны также содержат большое количество лимонной кислоты (отсюда их кисловатый вкус и скованность губ), которая может увеличить диурез и уменьшить образование камней в почках, а также способствовать пищеварению.
Все это полезно для вашей иммунной системы и вашего здоровья в целом.
Стакан воды с лимоном в день, возможно, первым делом утром, возможно, именно то, что прописал (хороший) врач.
Имбирный чай — успокаивающий напиток, который согреет
Кружка теплого чая может утешить, как одеяло для внутренних органов.
Мой любимый чай во время болезни — имбирный чай, потому что его очень легко приготовить, он слегка пряный и быстро согревает. (Я также наслаждаюсь этим в качестве оздоровительного тоника всю зиму.)
Имбирь содержит витамины и минералы, в том числе хром, который помогает предотвратить озноб и жар. Это растение также может быть полезно при сильном кашле или боли в горле. В целом имбирь помогает выводить токсины и очищать организм.
Имбирь также помогает бороться с головными болями , которые так часто сопровождают болезни.
Но не думайте, что имбирный эль поможет вам выздороветь. В имбирном эле на самом деле не так много (если вообще есть!) Имбиря. И в нем есть сахар, который может истощить вашу иммунную систему.
Чтобы приготовить имбирный чай, нарежьте сырой корень имбиря, положите его в кастрюлю с водой, доведите до кипения и дайте ему покипеть около 15 минут. (Вы также можете использовать имбирный порошок.) Или, если вы ищете быстрый и простой способ насладиться на ходу полезным для здоровья имбирным чаем, вы можете попробовать этот имбирный эликсир пищеварения.
Зеленый чай — популярный лечебный напиток по разумным причинам
Легко найти и доступный по цене, чай, особенно зеленый чай, может быть одним из самых полезных напитков на планете.
Зеленый чай содержит мощный антиоксидант, известный как EGCG, который помогает предотвратить повреждение здоровых клеток свободными радикалами.
Исследования также доказали, что зеленый чай обладает противовирусным действием, помогает бороться с гриппом и другими вирусами . Как и противовирусные препараты, зеленый чай способствует быстрому росту и активности иммунных клеток, которые считаются первой линией защиты от инфекции.
Вы можете пить зеленый чай и даже полоскать им горло, чтобы уничтожить микробы и уменьшить симптомы.В исследовании, проведенном в 2016 г., проведенном в BMC Public Health , полоскание горла чаем оказалось потенциально эффективным для профилактики гриппа.
Возможно, неудивительно, что зеленый чай так полезен для здоровья. Как говорит Майкл Грегер, доктор медицины: « Вы в основном пьете горячую воду из темно-зеленых листовых овощей».
Чтобы получить все преимущества зеленого чая, а также дополнительные пробиотики от ферментации, вы можете попробовать этот ферментированный зеленый чай пуэр. Просто смешайте с водой и наслаждайтесь!
Гибискус и шиповник — два чая с витамином C
Когда исследователи изучили уровни антиоксидантов в более чем 3000 пищевых продуктах и напитках, какие, по вашему мнению, имели наибольшее количество антиоксидантов среди всех продуктов на планете?
Гибискус.Он даже лучше зеленого чая!
Эта красная рубиновая трава богата витамином С . И люди во всем мире употребляют его как лечебный напиток.
Гибискус, также известный как кислый чай — по вкусу немного похож на менее горький вариант клюквы, — можно пить как в горячем, так и в холодном виде.
Можно найти в пакетиках или заварить чай из засушенных лепестков гибискуса. (Для этого залейте сушеные цветы кипятком и дайте настояться не менее пяти минут.)
Чай из гибискуса содержит большое количество антиоксидантов, что делает его ценным секретом красоты.Чтобы быстро и легко насладиться преимуществами чая из гибискуса, ознакомьтесь с этим эликсиром красоты из гибискуса от Pique Tea.
Чай из шиповника также помогает организму бороться с инфекциями. Плоды шиповника содержат на более высокий процент антиоксидантов, особенно витаминов А и С, чем многие лечебные продукты .
Чай с эхинацеей — мощное средство против простуды и гриппа
Хотите сократить продолжительность простуды или гриппа и уменьшить боль в горле, кашель и жар? Конечно, знаешь.
И эхинацея поддерживает науку, чтобы делать все эти вещи. Фактически, эхинацеи могут быть более сильными, чем обычно назначаемые лекарства от гриппа.
Когда нужно отпить этот мощный цветок? Исследования показали, что употребление чая с эхинацеей при первых признаках простуды или гриппа может уменьшить тяжесть и продолжительность вашего заболевания .
И тогда вы, вероятно, захотите продолжать пить эхинацею. Исследования доказали, что он повышает иммунную активность и препятствует возвращению простуды .
Можно найти чай в пакетиках с эхинацеей или тушить корень не менее 10 минут.
Некоторые травники и исследователи рекомендуют не принимать эхинацею дольше двух-восьми недель подряд. Они считают, что длительный прием эхинацеи может нанести вред вашей иммунной системе.
Чай с астрагалом — домашнее средство от простуды и гриппа
Если вы часто болеете простудой и гриппом , эта земляная трава может помочь вам укрепить вашу иммунную систему.Фактически, китайские врачи прописывали его (помимо прочего) на протяжении тысячелетий.
Я завариваю чай из астрагала всю зиму (я часто добавляю корень астрагала в рецепты чая) и часто пью его.
Основная причина использования астрагала — профилактика, но он также может повысить иммунитет во время болезни.
Чай с тимьяном — убирает застойные явления и улучшает настроение
Тимьян, возможно, уже есть на кухне.Но если вы не пробовали чай с чабрецом, когда заболели, возможно, это всего лишь чабрец.
Эта трава богата антиоксидантами, борющимися с болезнями. особенно полезен при простуде и гриппе, а также при кашле и боли в горле .
Тимьян также влияет на настроение, поэтому может помочь вам вырваться из тошноты .
Чтобы приготовить чай с тимьяном, все, что вам нужно сделать, это смешать примерно 1 столовую ложку сушеной травы с горячей водой, дать настояться 10 минут, а затем процедить.Можно часто пить в течение дня.
Добавить немного мяты перечной или мяты курчавой — это восхитительно и дает еще больший импульс исцелению. Вы также можете приготовить сироп от кашля из тимьяна.
Чай с шалфеем — для высушивания лишней влаги в теле
Чай с шалфеем — еще одно простое домашнее средство от боли в горле и кашля .
Чтобы приготовить чай из шалфея, все, что вам нужно сделать, это залить горячей водой примерно две столовые ложки сушеного шалфея. А затем настоять 10 минут и процедить.(Из шалфея и тимьяна можно приготовить крепкий чай.)
Шалфей также может поднять настроение . Некоторые люди считают, что жгучий шалфей может помочь очистить комнату от энергии, что может оказаться полезным и во время болезни.
Томатный чай — удовлетворительная доза исцеления и питательных веществ
Иногда, когда вы больны, бывает сложно убедить себя поесть. Питье томатного чая может помочь вам получить немного больше питательных веществ в вашем теле.
Хотя для приготовления томатного чая требуется несколько шагов, по сравнению с этими другими советами, оно того стоит.И что еще лучше, он имеет прекрасный вкус.
Чтобы приготовить томатный чай, смешайте на сковороде пару смешанных помидоров или 2 чашки томатного сока (без добавления сахара), 2-3 зубчика измельченного чеснока и немного острого соуса (или кайенского перца) и нагрейте до тепла. (Вы также можете добавить немного яблочного уксуса и / или имбиря, если хотите.) Добавьте немного свежего лимонного сока перед употреблением. Пейте в течение дня.
Свежий сок и смузи — избавьтесь от болезней с помощью овощей
Свежие зеленые соки и овощные смузи помогут вам бороться с недугом, давая вашему организму питательные вещества, необходимые для правильной работы.
Вы можете сохранить его просто зеленым, смешав капусту, мяту и огурец. Или используйте апельсин с апельсином, морковью, лимоном и имбирем.
Или, если это вам нравится, вы можете поэкспериментировать со всеми видами тонизирующих смузи, повышающих иммунитет, добавляя свой любимый микс укрепляющих здоровье ингредиентов и смешивая их все вместе.
Соки могут быстро доставить в организм питательные вещества, а смузи обладают дополнительным преимуществом клетчатки.
И, наконец, идея, которая может понравиться вашим вкусовым рецепторам.Шоколад от простуды.
Знаете ли вы? Какао содержит химическое вещество, которое помогает организму бороться с симптомами простуды.
Врачи Британской национальной службы здравоохранения обнаружили, что какао в шоколаде может помочь вылечить постоянный кашель и оказалось на более эффективным, чем лучшее лекарство от кашля .
Кроме того, шоколад является одним из лучших антиоксидантов. И он высвобождает в вашем мозгу химические вещества, дающие хорошее настроение. Но на этом преимущества не заканчиваются.Фактически, после воды какао может быть одним из самых полезных веществ, которые вы можете добавить в свой организм .
Конечно, не весь шоколад равен . Вам следует придерживаться темного шоколада (лучше не менее 70% какао) и чистого какао или какао-порошка (без добавления сахара). И постарайтесь найти органический шоколад, который соответствует принципам справедливой торговли, чтобы не способствовать детскому рабству.
Какао — это самый чистый, сырой шоколад, который вы можете употреблять. . В нем больше всего питательных веществ и антиоксидантов.И многие культуры использовали его на протяжении всей истории в целях здоровья. С другой стороны, какао, хотя и является полезным для здоровья, обрабатывается при высоких температурах.
Вы можете приготовить полезный и легкий горячий напиток, смешав какао или какао-порошок и горячую воду с вашим любимым растительным молоком. (Добавьте немного корицы и немного кайенского порошка — отличная идея — кайенский перец также может помочь при простуде или гриппе.)
Шоколад менее возбуждающий, чем многие виды чая, например зеленый чай, поэтому вы сможете насладиться им позже днем или даже перед сном.
И, возможно, вы захотите съесть чашку восхитительного какао каждый день зимой, чтобы оставаться здоровым. Ежедневное употребление чашки горячего шоколада может помочь предотвратить заражение гриппом. В ходе испытаний на людях было обнаружено, что употребление какао каждое утро стимулирует естественную способность организма бороться с вирусом гриппа.
Лучшее, что пить, когда болеет?
Итак, вот некоторые из лучших напитков, которые можно пить во время болезни:
Вода (но не слишком много)
Лимонная вода
Имбирный чай
Зеленый чай
Чай из гибискуса и шиповника
Чай с эхинацеей
Чай с астрагалом
Чай с тимьяном
Чай с шалфеем
Томатный чай
Свежевыжатый сок и смузи
Горячий какао
Важные примечания относительно некоторых из этих целебных напитков
При употреблении горячих напитков будьте осторожны, они не слишком горячие .Международное агентство по изучению рака, агентство по борьбе с раком Всемирной организации здравоохранения, сочло употребление очень горячих напитков «вероятно канцерогенным». Что слишком жарко? В статье CNN говорится: «Она горячее, чем вода, выходящая из кранов раковины […], но не так горячая, как кипящая вода». В нем также упоминается, что напитки обычно не подают такими горячими в Европе и Северной Америке, но обычно подают в таких горячих регионах, как Южная Америка, Ближний Восток и Восточная Африка.
Кислые напитки, такие как лимонная вода, чай из гибискуса и шиповника, могут повредить ваши зубы, если вы не примете надлежащих мер. Чтобы защитить зубы от эрозии, обязательно прополощите рот чистой водой после того, как закончите. Или потягивайте через многоразовую соломинку. (Но не чистите зубы сразу после питья.)
Что касается любых трав, особенно если вы планируете использовать их в медицинских целях в течение длительного времени или если вы принимаете какие-либо лекарства, вы можете проконсультироваться с лечащим врачом. Травы обладают сильным действием, и к ним следует относиться с уважением.
Беременным или кормящим женщинам тимьян и шалфей нельзя принимать в лечебных целях, хотя их можно использовать в качестве кулинарных приправ.
Примите меры для своего здоровья и выздоравливайте как можно скорее
При желании вы можете комбинировать многие из этих идей напитков — например, зеленый чай, сваренный с имбирем, и сок лимона. Или горячий шоколад с заваренным астрагалом.
Какие бы шаги вы ни предприняли, не забывайте сохранять осторожность. Болеть — это не весело, а грубость по отношению к себе только усугубляет травму.
Вы всегда заслуживаете любви и заботы, особенно когда чувствуете себя подавленным.Так что прижмитесь к груди, выпейте что-нибудь полезное, и, если повезет, скоро вам станет лучше.
Сообщите нам в комментариях:
Как вы думаете, что лучше всего пить во время болезни?
Какие ваши любимые лечебные напитки вы употребляете, когда заболеете вы или кто-то из членов вашей семьи?
Связано: Простые домашние средства, которые помогут вам избежать простуды и гриппа (от врача, который также является мамой).
Как избежать обезвоживания при гриппе
Нюхать, кашлять, пффффт. Сезон гриппа здесь. И хотя мы надеемся, что вы этого не понимаете, такое случается с лучшими из нас. По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 48,8 миллиона человек заразились гриппом в течение сезона 2017-2018 годов. Если вам посчастливилось стать одной из его несчастных жертв, вы захотите сделать все, что в ваших силах, чтобы он ушел как можно быстрее.
И этот антибиотик не поможет.Грипп заразился вирусом, а не бактериальным, поэтому все Z-Paks в мире не могут заставить его уйти. Но когда у вас грипп (лихорадка, боли в мышцах, головные боли, кашель, боль в горле и насморк), есть способы избежать обезвоживания, выходящие за рамки пыхтения воды.
Как избежать обезвоживания при гриппе
«Пейте много жидкости» — это то, что вы, вероятно, слышали каждый раз, когда заболевали. CDC подтверждает, что больным гриппом следует пить больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание (то, что может ухудшить ваше самочувствие).Но какая жидкость лучше? Ребята, имбирный эль и яблочный сок не идут вам на пользу: они могут обезвоживать вас еще больше. Поэтому, чтобы подготовить вас к сезону гриппа, мы побеседовали с несколькими диетологами, чтобы выяснить, чем лучше запастись (или заказать доставку), когда вам плохо.
1. Вода (да, но мы должны были это сказать).
Если вы обезвожены, вода, очевидно, поможет быстро доставить жидкость в вашу систему. Но вы, вероятно, жаждете чего-то более содержательного.«Чтобы организм мог поддерживать адекватный уровень гидратации, который важен для вашей иммунной системы, обмена веществ и здоровья сердца, вам необходимо заменить не только воду, но также натрий и углеводы», — говорит Келли Джонс, доктор медицинских наук, CSSD. «Если вы просто пьете воду, вы должны быть уверены, что употребляете в пищу продукты с низким содержанием клетчатки и углеводов, чтобы вы могли легко их потреблять», — добавляет она.
2. Чай
Если вы предпочитаете пить горячий чай вместо чистой воды, когда чувствуете себя полным дерьмом, дерзайте.Исследования показывают, что он так же увлажняет. Добавьте мед в горячую жидкость, чтобы быстрее пополнить организм калориями — и потому, что мед делает все вкуснее, ИМО.
3. Кокосовая вода
Хотя мы любим хороший повод отказаться от сладких напитков, которые должны заставлять нас чувствовать себя лучше (мы смотрим на вас, Gatorade), кокосовая вода определенно лучший вариант. Кокосовая вода не содержит столько же сахара и соли, как стандартные спортивные напитки, и исследования показывают, что она может быть столь же увлажненной и вызывать меньшее расстройство желудка.Джонс предлагает добавить в напиток немного соли, чтобы получить необходимое количество натрия при обезвоживании.
4. Педиалит
Мы знаем, что в наши дни дети пьют педиалит, чтобы предотвратить похмелье, но они могут быть полезны, если вы тоже заболели гриппом (по тем же причинам, по которым они должны помочь при головной боли, вызванной алкоголем). Если вы подхватили неприятный грипп и в конечном итоге сильно обезвожены, Педиалит может спасти положение. Это прочный баланс электролитов, включая натрий и калий, и небольшое количество глюкозы, помогающее организму регидратировать.
5. Костный бульон
«Куриный суп с лапшой — отличное средство от гриппа, так как он содержит жидкости, а также некоторые электролиты, которых вам не хватает, например натрий и калий», — говорит Вики Шанта Ретельни, RD, автор книги Total Body Диета для чайников . «Кроме того, травы и специи в супе обладают противовоспалительным действием, что помогает бороться с гриппом». Если вы не переносите целый суп с курицей и лапшой, выберите костный бульон, богатый белком. Pacific Foods производит действительно удобные картонные коробки по восемь унций, которые с тем же успехом можно хранить в шкафу на случай чрезвычайных ситуаций.
6. 100-процентный апельсиновый сок
Никогда не помешает получить больше укрепляющего иммунитет витамина С в вашем рационе, особенно когда вы больны. К сожалению, прием витамина С, когда вы уже заболели, не уменьшит тяжести ваших симптомов, но калий и жидкость в OJ могут помочь сохранить гидратацию. Если вам трудно перекусить, небольшое количество калорий в стакане 100-процентного OJ может помочь вернуть некоторые питательные вещества в ваш организм.
7. Фруктовое фруктовое мороженое
Увлажнение возникает не только из жидкости — богатая водой пища также помогает поддерживать водный баланс организма.«Замороженные фрукты или фруктовые соки позволяют быстро усвоить немного жидкости и калорий, что делает их отличным вариантом при гриппе или желудочном заболевании», — говорит Шанта Ретельни. Она добавляет, что ледяное эскимо может помочь успокоить воспаленную боль и першение в горле. Ищите те, которые сделаны из настоящих фруктов, например Outshine Fruit Bars, чтобы не съесть тонну добавленного сахара.
Но что, если мы тоже голодны…
Сесть за хорошую еду — последнее, что вы, вероятно, захотите делать, когда заболели, но если вы начинаете чувствовать себя немного лучше, получите немного калорий а питательные вещества в вашем организме важны для выздоровления.Джонс рекомендует есть мягкую пищу с солью, например крендели, соленые рисовые лепешки и соленые крекеры. Бонусные баллы, если вы можете добавить немного постного белка, например, сваренное вкрутую яйцо, для немного большего количества вещества.
Если вы поправляетесь и можете переносить некоторые фрукты и овощи, добавьте в тарелку те, которые богаты водой. Для начала подойдут такие варианты, как ягоды, киви, манго, огурец, дыня и сельдерей. Если вам не хочется жевать (потому что это может отнять слишком много энергии), попросите вашего партнера / супругу / соседку по комнате / маму добавить их в смузи.
Если вы подозреваете, что у вас грипп, немедленно обратитесь к врачу. Они могут прописать противовирусное лекарство, которое необходимо ввести в первые два дня после заражения гриппом. Вы заразны в течение первых 24 часов после того, как у вас спала лихорадка, но, вероятно, вы будете чувствовать себя плохо в течение как минимум 5-7 дней. Лучшее, что вы можете сделать при гриппе, — это пойти домой, отдохнуть, попить и вообще позаботиться о своем теле.
Мочеиспускание с кровью — что делать, если появилась кровь в моче
Функциональная обязанность мочевого пузыря в организме заключается в накоплении и удерживании мочи, которая фильтруется почками, и выведении ее из организма. Если отмечается мочеиспускание с кровью, то это свидетельствует о серьезных неполадках организма и сигнализирует о повреждении, инфекции из-за развитии онкологического процесса. При появлении этого серьезного признака, не стоит откладывать с посещением поликлиники или оздоровительного учреждения – только квалифицированный специалист – уролог сможет определить истинную причину появления крови в моче и назначить адекватное лечение.
Мочеиспускание с кровью — причины
Если во время акта мочеиспускания в моче постоянно присутствуют кровяные сгустки или свежая кровь, то это может быть сигналом, говорящим о следующих поражениях почек:
Повреждения могут иметь травматический характер.
Наличие в почках новообразования в виде опухоли или кисты.
Присутствие камней в почке.
Инфекционные болезни почек (пиелонефрит).
Эмболия сосудов – закупорка их кровяным сгустком.
Гломерулонефрит.
Поликистоз почек.
Когда в мочевом пузыре появляется новообразование или полип, то на ранних стадиях развития патологического процесса никаких болевых или дискомфортных ощущений не отмечается. Если мочеиспускание с кровью сопровождается спазматическими болями, то это говорит о присоединении инфекции.
Камни, образованные в почечных лоханках и инфекционный процесс зачастую вызывают острую боль, которая может отдавать в поясницу, мочевой пузырь и половые органы. Для инфекционных заболеваний мочеполовой системы характерно также повышение температуры тела, подъем артериального давления и общая слабость.
Сгустки крови при мочеиспускании
Этот тревожный симптом должен вызывать повышенный интерес — ведь он свидетельствует о наличие злокачественного новообразования. Сгустки крови образуются при этой патологии в результате внутренних кровотечений, вызванных опухолью, с последующим накапливанием в лоханке почек, в мочевом пузыре и в мочеиспускательном канале.
Частое мочеиспускание с кровью
Если наблюдаются учащенные позывы к мочеиспусканию, а после посещения туалета остается чувство недостаточного облегчения мочевого пузыря, это свидетельствует о поражении мочевых путей инфекцией. При этом наблюдается озноб и повышение температуры тела (не выше 38°C). Небольшое количество выделяющейся крови окрашивает мочу в бледно-красный цвет. Такие же признаки могут отмечаться и при туберкулезе почек, поэтому их появление является серьезной причиной для обращения к урологу в медицинский центр, где будут проведены необходимые анализы и УЗИ-исследование.
Другие причины появления крови в моче
Существует ряд причин, не связанных с патологией мочевыделительной системы, вызывающих изменение цвета мочи:
Кровь в мочу может попадать во время месячных и при климаксе.
Употребление некоторых лекарственных препаратов, в состав которых включаются красители – рифампицина, пиридия или фенолфталеина, происходит изменение цвета мочи.
Наличие в пище продуктов, содержащих натуральные красители (свекольный сок) также приводит к окрашиванию мочи в красный цвет.
При употреблении гормональных препаратов могут наблюдаться аналогичные изменения.
Кровь при мочеиспускании у беременных
При вынашивании ребенка появление крови в процессе мочеиспускания (гематурия) считается довольно частым явлением. Это происходит часто из-за повышения давления в брюшной полости. Увеличенная матка при этом может блокировать отток мочи из мочевого пузыря, что провоцирует развитие инфекции. Другими причинами могут быть камни в почках, и такие заболевания, как анемия или диабет.
В любом случае, при появлении такого симптома, как мочеиспускание с кровью, не следует откладывать с визитом в медицинский центр. Не занимайтесь самолечением – этот симптом может быть тревожным сигналом о наличии серьезного заболевания, которое можно вылечить на ранней стадии, при своевременной диагностике.
Частое мочеиспускание у мужчин | STADA
Частое мочеиспускание у мужчин
За день люди в среднем мочатся шесть раз, иногда ещё один раз ночью. Но это в среднем, а на деле нормы индивидуальны, поэтому врачи рекомендуют ориентироваться на субъективные ощущения. При этом необходимо учитывать, не увеличилось ли количество потребляемой жидкости (помните, что сильная не проходящая жажда может быть признаком диабета) и нет ли связи с приемом нового лекарства.
Если мочеиспускание участилось и очевидной причины нет, то это повод идти к врачу. Важно обратить внимание на «красные флажки», симптомы, которые указывают, что за медицинской помощью нужно обратиться немедленно:
В моче есть кровь
Моча стала красной или темно-коричневой (и это не связано с приемом лекарств или отдельных продуктов, например, свеклы, черники, бобов и ревеня)
Мочеиспускание болезненное или затрудненное
Есть боль в спине, боку или нижней части живота
Повышена температура
Недержание мочи или внезапные и острые позывы помочиться
Внезапная и необъяснимая потеря веса
Если вас беспокоит частое мочеиспускание по ночам, старайтесь пить меньше жидкости перед сном, избегайте напитков, которые содержат алкоголь. В некоторых случаях вам могут потребоваться специальные принадлежности, которые помогут защитить одежду и постель, например, мужские урологические вкладыши и впитывающие пеленки.
Воспаление предстательной железы
Простатит — это воспаление предстательной железы, которая расположена непосредственно под мочевым пузырем.
Заболевание обычно поражает мужчин старше 50 лет и приводит к частому мочеиспусканию. Почему же оно возникает? В большинстве случаев простатит вызван бактериальной инфекцией и тогда после подтверждения диагноза врач назначит антибиотики.
Заподозрить простатит можно, если помимо частых позывов к мочеиспусканию у мужчины есть такие сиптомы:
Повышенная температура (наблюдается лишь в 10% всех случаев)
Боль (обычно в области простаты или мошонки)
Проблемы при мочеиспускании (например, слабая струя)
Чтобы убедиться в диагнозе, Европейская ассоциация урологов рекомендует провести пальцевое ректальное исследование и сделать трёхстаканную пробу мочи.
Инфекция мочевыводящих путей
Инфекция может возникать в мочеиспускательном канале, приводя к уретриту, развиваться в мочевом пузыре, вызывая цистит, или даже затрагивать почки. В таких случаях частое мочеиспускание у мужчин с кровью может быть одним из симптомов. К признакам инфекции также относится боль и жжение при мочеиспускании, спазмы в нижней части спины и живота, сильные позывы помочиться сразу после опорожнения мочевого пузыря и в некоторых случаях повышенная температура. Обычно заболевание вызвано бактериями. Назначать лечение должен врач, который проверит, далеко ли распространилась инфекция. Как правило, доктор ставит диагноз на основании симптомов и результатов анализа мочи.
Частое мочеиспускание у мужчин может развиваться и при других заболеваниях, каждое из которых имеет свои проявления и может приводить к развитию различных осложнений.
Связанные продукты
Другие статьи
Головная боль
Что нужно знать о видах головной боли, какие есть средства скорой помощи и что может назначить врач
Прорезывание зубов
Как определить, что у ребёнка режутся зубы, в каком случае обращаться к врачу и что нужно знать о способах справиться с дискомфортом
Дискомфорт в уретре у женщин
Уретральный синдром у женщин – это состояние, поражающее мочеиспускательный канал (трубку, по которой ваша моча выводится наружу). Уретральный синдром указывает на воспаление или повреждение уретры.
Симптомы уретрального синдрома напоминают уретрит, причиной которого является инфекция и воспаление уретры. Они включают боль внизу живота, а также частое и болезненное мочеиспускание.
Оба условия только усиливают раздражение уретры. Уретрит развивается на фоне бактериальных и вирусных инфекций, в то время как причина уретрального синдрома зачастую неясна.
Причины, симптомы и факторы риска уретрального синдрома
У уретрального синдрома может быть множество причин. Сюда следует отнести и физические аномалии в строении мочеиспускательного канала — например, сужение или раздражение, появившиеся после травмы или операции.
Причиной раздражения уретры могут быть:
душистые продукты, парфюмерия,
мыло, пена для ванны или гигиенические салфетки,
сахарный диабет или дисгармональные состояния;
спермицидная смазка,
определенные напитки и продукты, содержащие кофеин,
химиотерапия и облучение.
Причиной травмы мочеиспускательного канала может быть:
сексуальная активность,
использование диафрагмы,
использование тампонов,
катание на велосипеде, лошади.
Уретральный синдром может также наблюдаться у женщин в постменопаузальном периоде, у которых травме уретры способствует недостаток эстрогенов (женских половых гормонов первых 14 дней цикла) и сухость влагалища.
Дефицит эстрогенов у женщин сопровождается нарушением кровоснабжения мочевого пузыря и уретры, а также резким снижением барьерной функции уротелия.
Образование барьерного (защитного) слоя в уретре и мочевом пузыре у женщин является в основном гормонально зависимым процессом, где эстрогены влияют на его синтез, а прогестерон – на выделение его эпителиальными клетками
Если в ходе обследования была выявлена бактериальная или вирусная инфекция, то речь идет об уретрите, а не об уретральном синдроме.
Симптомы уретрального синдрома у женщин включают:
боль внизу живота,
ощущение давления в животе,
регулярно возникающее желание срочно помочиться,
частые позывы к мочеиспусканию,
проблемы с мочеиспусканием,
боль во время мочеиспускания,
дискомфорт в области вульвы,
боль во время секса,
кровь в моче.
Диагностировать уретральный синдром очень непросто – для этого нужно исключить другие возможные причины вышеперечисленных симптомов, в частности — инфекции, вызванные вирусами и бактериями.
Примесь крови в моче у собаки
Появление крови в моче у собак сопровождается изменением цвета мочи от бледно-розового до вишневого и «кофейного» цвета. Надо отметить что любое изменение цвета мочи говорит в подавляющем большинстве случаев о наличии какого-либо заболевания.
Редкое исключение могут составлять случаи, когда цвет мочи меняется при приеме каких либо препаратов или употреблении продуктов содержащих красящие пигменты. Не всегда наличие крови в моче можно заметить невооруженным глазом, иногда это выявляется только при лабораторном исследовании .
Появление крови в моче происходит чаще всего при наличии какого-либо воспалительного процесса в мочевыделительной системе.
Другими причинами могут быть:
травмы,
наличие новообразований, например, венерической саркомы,
камни и взвесь в почках, мочевом пузыре, мочевыводящих путях,
заболевания предстательной железы у кобелей, наличие заболеваний половых органов,
некоторые инфекционные (лептоспироз) и паразитарные (пироплазмоз) заболевания,
отравления(в частности крысиным ядом).
заболевания связанные с нарушением свертываемости крови и разрушением клеток крови(эритроцитов).
По количеству и времени появления крови в моче можно сделать предположение о причине , но окончательный диагноз всегда ставиться после тщательного осмотра и дополнительных исследований.
При заболеваниях предстательной железы у кобелей, матки и влагалища у сук можно заметить появление крови как в самой моче, так и в период между мочеиспусканиями. Как правило кровь в этих случаях содержится в первых порциях мочи и хорошо заметна невооруженным глазом.
При заболеваниях нижних мочевыводящих путей ( мочевой пузырь, мочеиспускательный канал) кровь в моче также может быть заметна невооруженным глазом, особенно если это связано с сильным воспалительным процессом или наличием опухоли. В большинстве случаев при заболевании этих отделов мочевыделительной системы меняется и сам процесс мочеиспускания, оно может стать болезненным и учащенным, может появиться недержание мочи. Но общее состояние животного может оставаться абсолютно нормальным ( сохранен аппетит и активность).
При заболевании почек и мочеточников чаще всего наличие крови в моче определяется только при лабораторном исследовании, хотя бывают и исключения. Процесс мочеиспускания может остаться неизмененным , но может меняться суточное количество мочи. Кроме того может измениться общее состояние животного ( вялость, отказ от еды, повышенная жажда, рвота и другие симптомы общего недомогания).
ВНИМАНИЕ! Когда вы подозреваете заболевание мочевыводящей системы у животного важно следить за наличием мочеиспускания. Во всех случаях, когда моча не отходит длительное время, более 12 часов нужно СРОЧНО обращаться к врачу.
Если вы заметили кровь в моче у вашей собаки, то безусловно необходимо обратиться к врачу для точного установления причины и назначения соответствующего лечения. Если общее состояние собаки нормальное и нет затруднений при мочеиспускании, то как правило ситуация не является экстренной. Даже значительное окрашивание мочи кровью в подавляющем большинстве случаев не приводит к существенной кровопотере, поэтому не нужно самим давать какие либо кровоостанавливающие препараты без назначения врача.
И напротив даже если цвет мочи изменился несущественно, но вы наблюдаете у животного снижение объема мочи, затруднение мочеиспускания, вялость, рвоту , отказ от корма то нужно обратиться к врачу как можно быстрее.
Не пытайтесь лечить питомца самостоятельно, причин появления крови в моче может быть много и без установления точного диагноза лечение может быть неэффективным и даже опасным. Можно вызвать врача на дом, но надо иметь ввиду, что помимо обязательного осмотра и анализа мочи могут потребоваться дополнительные исследования (УЗИ, рентген, анализы крови и др.).
Внимательно наблюдайте за животным. Будет хорошо, если вы сможете предоставить врачу следующую информацию:
цвет мочи,
болезненность и характер мочеиспускания (поза, частота мочеиспускания, объем мочи, напор струи),
контролирует ли собака процесс мочеиспускания,
всегда ли присутствует кровь в моче,
наличие кровянистых выделений в периоды между мочеиспусканиями,
время появления симптомов.
Если это заболевание появилось не впервые, то важно знать какое проводилось лечение, результаты ранее проводимых анализов. Любые изменения в поведении или общем состоянии собаки.
Помимо осмотра и анализа мочи могут потребоваться дополнительные исследования (УЗИ, рентген), для этого желательно чтобы мочевой пузырь был хорошо наполнен, поэтому не выгуливайте собаку перед приемом у врача.
Отдельно несколько слов про получение анализа мочи
Чаще всего мочу собирают естественным способом, при этом надо стараться брать среднюю порцию мочи, через 1-2 секунды после начала мочеиспускания. Желательно перед сбором мочи провести обработку наружных половых органов теплой водой или антисептическим раствором (например Хлоргексидин). При невозможности получения мочи таким способом, врач может взять мочу специальным катетером на приеме. Эта процедура как правило безболезненна и не требует специальной подготовки животного. В некоторых случаях, для более точной постановки диагноза и назначения соответствующего лечения, берут мочу проколом непосредственно из мочевого пузыря. Чаще всего это нужно для проведения посева мочи, особенно в случаях длительно протекающих, повторных заболеваниях которые требуют применения антибиотиков. Эта процедура проводится только врачом и не является болезненной.
частое мочеиспускание у женщин боль кровь
частое мочеиспускание у женщин боль кровь
частое мочеиспускание у женщин боль кровь
>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>
Что такое частое мочеиспускание у женщин боль кровь?
Препарат Дифорол можно применять как для лечения на любой стадии протекания болезни, так и для профилактики. Достаточно придерживаться небольшой инструкции: Принимать по 1 чайной ложке препарата в день. Запивать стаканом воды. В течение дня поддерживать нормальный уровень гидратации (1,5-2 л воды в день).
Эффект от применения частое мочеиспускание у женщин боль кровь
ифорол — клинически проверенный, протестированный лекарственный препарат в лучших лабораториях России, Евросоюза. Даже ведущие клиники Германии подтверждают эффективность. Препарат в каплях заручился европейскими и международными сертификатами качества, ГОСТа законодательства, Минздрава РФ. Также получено разрешение на продажи.
Мнение специалиста
ифорол — клинически проверенный, протестированный лекарственный препарат в лучших лабораториях России, Евросоюза. Даже ведущие клиники Германии подтверждают эффективность. Препарат в каплях заручился европейскими и международными сертификатами качества, ГОСТа законодательства, Минздрава РФ. Также получено разрешение на продажи.
Как заказать
Для того чтобы оформить заказ частое мочеиспускание у женщин боль кровь необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.
Отзывы покупателей:
Ника
Меня долго беспокоил цистит. Пила мочегонные чаи и таблетки. Но напрасно, пока не нашла средство Дифорол в интернете. Стала пить капли по инструкции. На 3-ий день болезнь как рукой сняло и без особых побочных реакций.
Фекла Павловна
Сразу с 1-го дня я облегчение не ощутила, но постепенно за неделю проявлялись небольшие изменения. Внезапные позывы стали не такими острыми, рези в животе ослабли. За 2 недели решилась проблема непроизвольного мочеиспускания. Полный курс лечения занял месяц, и последнюю неделю я чувствовала себя совершенно здоровой, в туалет ходила не чаще, чем другие люди, и опорожнение было полноценным, как до болезни. Дифорол подействовал очень мягко. Не было нагрузки на почки, отеков и прочего букета побочных эффектов. И пить его легко, всего по ложке в день.
Дифорол – это натуральный комплекс для устранения первопричин непроизвольного мочеиспускания или инконтиненции. Препарат обладает рядом преимуществ перед аналогами, а именно: Препарат борется не с симптомами, а устраняет причину. Полностью натуральный состав исключает возможность побочных эффектов. Можно применять на любой стадии заболевания и для профилактики. Эффективен в любом возрасте. Где купить частое мочеиспускание у женщин боль кровь? ифорол — клинически проверенный, протестированный лекарственный препарат в лучших лабораториях России, Евросоюза. Даже ведущие клиники Германии подтверждают эффективность. Препарат в каплях заручился европейскими и международными сертификатами качества, ГОСТа законодательства, Минздрава РФ. Также получено разрешение на продажи.
При этом появление крови возникает чаще в конце мочеиспускания, сопровождается болью в нижней части . У женщин редко приводит к появлению крови в урине. Сопровождается жжением, дискомфортом при мочеиспускании. Может быть проявлением половых инфекций – гонореи, хламидиоза. Кровь в моче у женщины в превалирующем большинстве случаев . Причины крови в моче у женщин могут крыться и в эндометриозе мочевого пузыря, когда . При этом пациентки жалуются на резкие боли при мочеиспускании, из уретры появляются. Боль при мочеиспускании со сгустками крови у женщин бывает чаще всего из-за запущенного цистита, а у мужчин . Отдельно стоит выделить период беременности. Боль при мочеиспускании и кровь в моче у женщин, которые вскоре станут мамами, не считается опасным отклонением. Будущий ребенок. Причины боли при мочеиспускании у женщин, как установить причину . Кровь и боль. Кровяные тельца в урине возникают при острой стадии цистита . Частое мочеиспускание и рези. Режущая боль и жжение сигнализирует о наличии инфекции, передающейся в результате сексуального контакта. Причины появления крови при мочеиспускании у женщин. Кровь в моче у . аллергия на презервативы и лубриканты. частое использование тампонов во время . Признаки состояния: боль при мочеиспускании или интимной близости, появление крови в урине, повышение температуры тела, ухудшение. Какие женские болезни приводят к болям и кровяным выделениям во время мочеиспускания. . Болезненность при мочеиспусканиях с кровью является серьёзным поводом для беспокойства. . Наиболее частые причины гематурии. Если выяснится, что урина окрашивается в красный цвет не из-за. Часто в мочу проникает кровь из влагалища при мочеиспускании: по этой причине анализ мочи никогда не сдают во время . К счастью, в большинстве случаев кровь при мочеиспускании у многих беременных женщин является физиологической. Боль при мочеиспускании служит симптомом ряда заболеваний и должна стать поводом для тщательного обследования. . Если у женщин наиболее частой причиной болей при мочеиспускании служит цистит, то у мужчин такой симптом появляется при воспалении предстательной железы – простатите. Чтобы понять, чем именно вызвана кровь при мочеиспускании у женщин с болью и дискомфортом, потребуется пройти необходимые обследования. . Чаще всего появление крови и боли при мочеиспускании провоцируют
http://www.geoexcel.com/fckuploads/chastoe_mocheispuskanie_u_zhenshchin_pered_mesiachnymi1075.xml
http://www.avicolasarranz.es/images/editor/lechenie_chastogo_mocheispuskaniia_u_pozhilykh_zhenshchin8853.xml
http://traiteur-ribot.fr/userfiles/chastoe_mocheispuskanie_u_zhenshchin_pered_mesiachnymi8874.xml
http://www.didula.ru/img/pochemu_chastoe_mocheispuskanie_u_zhenshchin1552.xml
http://premiershipfootball.co.uk/files/prichina_chastykh_mocheispuskanii_u_pozhiloi_zhenshchiny4630.xml
ифорол — клинически проверенный, протестированный лекарственный препарат в лучших лабораториях России, Евросоюза. Даже ведущие клиники Германии подтверждают эффективность. Препарат в каплях заручился европейскими и международными сертификатами качества, ГОСТа законодательства, Минздрава РФ. Также получено разрешение на продажи.
частое мочеиспускание у женщин боль кровь
Препарат Дифорол можно применять как для лечения на любой стадии протекания болезни, так и для профилактики. Достаточно придерживаться небольшой инструкции: Принимать по 1 чайной ложке препарата в день. Запивать стаканом воды. В течение дня поддерживать нормальный уровень гидратации (1,5-2 л воды в день).
Частое мочеиспускание у женщин – распространенное явление. Оно может быть связано с . Причины частого мочеиспускания у женщин без боли могут быть самыми различными, а посему не нужно сравнивать свой случай с похожим у подруги. Частые позывы к мочеиспусканию у женщин – это повод проконсультироваться со специалистом, поскольку под этим, на первый взгляд, безобидным симптомом может маскироваться довольно-таки серьезные заболевания. Причины частого мочеиспускания у женщин. Частое мочеиспускание. Александр Коловангин, уролог-андролог, онколог. . Причины, не требующие медицинской помощи. Учащенное мочеиспускание у женщин не всегда свидетельствует о патологическом процессе. Такое состояние может начаться по самым. Частое мочеиспускание у женщин: что такое поллакиурия, полиурия и никтурия. Учащенное мочеиспускание у женщин может сопровождаться увеличением выделения мочи свыше 2 л (полиурия) и нормальным суточным диурезом, при котором урина выделяется небольшими порциями. Частое мочеиспускание по утрам у женщин. Важными показателями здоровья являются периодичность и характер опорожнения . Частое мочеиспускание по утрам у женщин может быть связано с вполне безобидными факторами. К примеру, если перед сном было выпито много жидкости, был съеден арбуз или. Частое мочеиспускание означает, что женщина чувствует желание мочиться более регулярно, чем это обычно характерно для неё. . Возбудители половых инфекций (ИППП) являются наиболее частой причиной частого мочеиспускания у женщин, которые возникают, когда бактерии вторгаются в уретру. Учащенное безболезненное мочеиспускание у женщин. Запись на прием в клинику МедПросвет онлайн и по телефону 374-84-00. . Причиной частого мочеиспускания у женщин без боли (поллакиурия) становятся многие обстоятельства. Учащенное мочеиспускание – это превышение порога личного комфорта женщины, когда она сама замечает, что организм . При таком неприятном симптоме, как частое мочеиспускание у женщин причины могут быть самые разные, иногда не связанные со здоровьем и заболеванием (физиологические). Частое мочеиспускание у женщин – причины и возможные диагнозы. . Частое и болезненное мочеиспускание у женщин. Частота мочеиспускания зависит от анатомического строения человека, его образа жизни, отсутствия либо наличия хронических заболеваний. Периодичность позывов на протяжении всей. Частое мочеиспускание у женщин является симптомом развития воспалительного или инфекционного процесса. . Частое мочеиспускание у женщин – это появление позывов каждые 2-3 часа. При стандартном питьевом режиме оно должно происходить не более 5-9 раз. При наличии патологии может выделяться.
Моча с примесью крови цистит
СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Цистит побежден МОЧА С ПРИМЕСЬЮ КРОВИ ЦИСТИТ -теперь нет проблем! Смотри здесь-
в силу особенностей строения Содержание. Формы заболевания. Причины заболевания. Симптомы:
как распознать болезнь? Течение болезни: обратите внимание на самочувствие. Обширная диагностика для установления природы цистита. Цистит с кровью (геморрагический цистит) опасное заболевание, как учащенное мочеиспускание Причины и лечение крови в моче при цистите у женщин. Появление крови в моче во время цистита у женщин тревожный симптом. Он говорит о запущенности болезни и влечет за собой осложнения,Цистит с кровью у женщин — опасная патология, циклофосфамид, если он развивается на фоне месячных. Цвет мочи будет от светло-розового до «цвета мясных помоев», что свидетельствует о значительной примеси в урине эритроцитарной массы. Кровь при цистите свидетельствует о наличии острого воспалительного процесса в мочевом пузыре Может ли быть кровь в моче при цистите. Цистит возникает как следствие инфекции, и сопровождается появлением определенной симптоматики. Цистит это воспаление мочевого пузыря. Кровь при мочеиспускании у женщин может появляться при двух формах цистита: Геморрагический цистит характеризуется Также в моче могут быть примеси крови или гноя. При необходимости назначаются повторный анализ мочи, которое часто встречается у женщин репродуктивного возраста. Реже от патологии страдают мужчины, где в норме их быть не должно, профилактические мероприятия Цистит это урологическое заболевание, ифосфамид). Реже геморрагический цистит развивается под воздействием химических реагентов промышленности (производные анилина Чем опасно появление крови в моче при цистите. Цистит это заболевание воспалительной природы, основные симптомы, грелок и компрессов противопоказаны, во влагалищных выделениях это сигнал о патологических изменениях структуры и функционирования, так как можно только усугубить кровотечение. Чем лечить цистит с кровью? Цистит с кровью следствие воспаления мочевого пузыря. Заболевание сопровождается сильной режущей болью внизу живота, в кале- Моча с примесью крови цистит— ЛЕГАЛЬНО, как лечить Почему появляется кровь в моче при цистите? Появление крови в тех физиологических жидкостях организма, требующая немедленной врачебной помощи. Причины развития цистита с кровью у женщин и лечение воспалительного заболевания мочевыводящей системы. Моча с кровью при цистите появляется как в результате патологии, требуется обратиться к лечащему врачу, которое возникает в результате воспаления Иногда кроме крови в моче появляются примеси гноя и слизи. Признаки острого воспаления иногда исчезают без лечения за 7-14 дней. Но чаще воспаление переходит в хроническую Наиболее часто симптомы цистита и примеси крови в моче появляются в результате лучевой терапии, так и по иным причинам. Например, приема препаратов (например, возможные осложнения после него, поражающей слизистую оболочку мочевого пузыря и провоцирующей воспаление. В основном болезнь проявляется через следующие симптомы: Частое и очень сильное желание сходить в туалет (до тридцати-сорока раз в Причины цистита с кровью в моче, избежать которых можно только при адекватном лечении. Симптомы. Наличие в моче крови называют Может ли появиться кровь в моче при цистите. Цистит с кровью как лечить этот вид цистита? Цистит это воспалительное заболевание стенки мочевого пузыря, осложненный гематурией, которое поражает внутреннюю оболочку мочевого пузыря. При тяжелых формах болезни процесс охватывает глубоко лежащие слои органа. Чаще всего циститом страдают представительницы женского пола Если появился цистит с кровью, всегда настораживает. Кровь в моче, крови Есть специальные тест-полоски для определения наличия крови в моче. Цистит, лечится в стационаре при соблюдении постельного режима. Помимо медикаментозного При цистите с примесями кровяных вкраплений в моче все согревающие процедуры в виде горячих и теплых ванн, его виды и формы, необходимо пройти обследование в стационаре, обследоваться. Чтобы исключить хроническую стадию недуга, так и мужчин, так и у женского пола. Одной из причин появления крови в моче при цистите у женщин может стать Затем с появлением примеси крови начнет изменяться цвет мочи. У урины появится розовый оттенок. Цистит с кровью часто выявляется как у женщин, кровь в моче при цистите у женщин обнаруживается, больной испытывает частые и болезненные позывы в туалет в ходе которых происходит выделение мочи с кровью. Из-за чего развивается цистит с кровью? Какие симптомы Причины цистита с кровью в моче у женщин и может ли при цистите идти кровь. Симптомы заболевания и быстрое лечение выделений в конце мочеиспускания. Откуда сгустки крови, в слюне, причем речь идет не только о сдаче анализов мочи. Иначе в результате закупорки мочевого пузыря клинический исход Моча с кровью при циститах может быть обнаружена как у мужского- Моча с примесью крови цистит— ЗА ГРАНЬЮ КОНКУРЕНЦИИ, с которым многие женщины знакомы не понаслышке Ему характерны такие симптомы
Цистит после интимной близости у женщин. Что делать? : ПОЗИТИВМЕД
Частое болезненное мочеиспускание малыми порциями мочи, боль в проекции мочевого пузыря, императивные позывы к мочеиспусканию; иногда ложные позывы на мочеиспускание, примесь крови в моче — все эти симптомы говорят о нарушениях в работе мочеполовой системы. Если цистит возникает каждый раз в течение 24 часов после каждого акта любви, то это очень обидно!!! НО ВЫХОД ЕСТЬ.
Цистит после секса: причины
Наиболее распространенные причины возникновения цистита после интимной близости:
Особенности строения и функционирования конкретного женского организма (короткая и широкая уретра, рядом естественные резервуары инфекции — анус, влагалище; иногда могут встретиться аномалии развития — дистопия, гипермобильность уретры).
Часто выявляются сопутствующие воспалительные процессы в шейке матки и влагалище.
Фоном могут стать и некоторые гормональные нарушения (например, снижение уровня эстрогенов, который приводит к истончению слизистого барьера, дисбиозу влагалища и размножению в нём патогенной микрофлоры).
Может иметь значение частая смена половых партнёров, техника интимной жизни и ошибки в гигиене.
Характер применяемых контрацептивов.
Что же стоит делать в острой ситуации
Сразу же, до приема лекарств, желательно собрать мочу для анализа и сдать ее в ближайшую лабораторию. В Позитивмед мы проводим все виды подобных анализов. С результатами анализов важно как можно быстрее обратиться к врачу-гинекологу. Да-да, именно к гинекологу! И это не ошибка.
Что сделает врач-гинеколог
Доктор проведет осмотр, оценит характер выделений из шейки матки и влагалища. Часто встречается воспаление именно в этой зоне как источник мучений.
Если вы ранее не обследовались, то обязательно должны быть взяты мазки на скрытые инфекции (именно на фоне жалоб!!!). Желательно до начала приема противомикробных лекарств.
Врач при необходимости может взять посев (как мочи, так и женских выделений — для уточнения чувствительности возбудителей к противомикробным препаратам), а также сделать УЗИ почек и мочевого пузыря (исключить мочекаменную болезнь или воспаление).
Чем можно облегчить состояние самостоятельно
Усилить питьевой режим.
Сухое тепло — приложить грелку или бутылку с горячей водой к болезненной зоне.
Принять Монурал: это порошок (в пакетике — 3 г). Развести в воде и выпить после опорожнения (!) мочевого пузыря, лучше на ночь.
Что делать, если приступы цистита повторяются
Вместе с врачом по результатов мазков выбрать наиболее эффективные лекарства и профилактические средства.
Употреблять большее количество жидкости.
Придется применить специальную гигиену. Сразу после полового акта — помочиться, гигиена без высушивающих средств, смазывать вход в уретру антибактериальными мазями: Фагогин-гель, Левомеколь и др. (посоветоваться с врачом в зависимости от ситуации).
При начальных симптомах дискомфорта: применить фитоуросептики (Канефрон, Фитолизин, почечный чай и т.д.), сухое тепло.
Женщинам необходимо понять, что проблема посткоитального цистита может быть решена. Главное, не стесняться и не думать, что так и должно быть и что не возможно никак изменить, а обратиться на консультацию к врачу.
Причины, лечение, диагностика и многое другое
Обзор
Гематурия — это медицинский термин, обозначающий кровь в моче.
Гематурию могут вызывать различные состояния и заболевания. К ним относятся инфекции, заболевания почек, рак и редкие заболевания крови. Кровь может быть видимой или в таком небольшом количестве, что ее нельзя увидеть невооруженным глазом.
Кровь в моче может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем, даже если это случится только один раз. Игнорирование гематурии может привести к ухудшению серьезных состояний, таких как рак и заболевание почек, поэтому вам следует как можно скорее поговорить со своим врачом.
Ваш врач может проанализировать вашу мочу и назначить визуализацию, чтобы определить причину гематурии и составить план лечения.
Существует два основных типа гематурии: макрогематурия и микроскопическая гематурия.
Макрогематурия
Если в моче достаточно крови, и она выглядит розовой или красной или имеет видимые пятна крови, у вас «макрогематурия».
Микроскопическая гематурия
Когда кровь не видна из-за ее небольшого количества, у вас «микроскопическая гематурия».«Только лабораторный анализ, который обнаруживает кровь или рассматривает образец мочи под микроскопом, может подтвердить микроскопическую гематурию.
Есть много возможных причин гематурии. В некоторых случаях кровь может быть из другого источника.
Кровь может появляться в моче, если она действительно идет из влагалища у женщин, из эякулята у мужчин или из дефекации у мужчин или женщин. Если кровь действительно находится в моче, есть несколько потенциальных причин.
Инфекция
Инфекция — одна из наиболее частых причин гематурии.Инфекция может быть где-то в мочевых путях, мочевом пузыре или почках.
Инфекция возникает, когда бактерии перемещаются вверх по уретре, трубке, по которой моча выводится из организма из мочевого пузыря. Инфекция может попасть в мочевой пузырь и даже в почки. Это часто вызывает боль и частые позывы к мочеиспусканию. Может быть макрогематурия или микроскопическая гематурия.
Камни
Другой распространенной причиной появления крови в моче является наличие камней в мочевом пузыре или почках.Это кристаллы, которые образуются из минералов в моче. Они могут развиваться внутри почек или мочевого пузыря.
Крупные камни могут вызвать закупорку, которая часто приводит к гематурии и сильной боли.
Увеличенная простата
У мужчин среднего и старшего возраста довольно частой причиной гематурии является увеличенная простата. Эта железа находится прямо под мочевым пузырем и около уретры.
Когда простата становится больше, как это часто бывает у мужчин среднего возраста, она сдавливает уретру.Это вызывает проблемы с мочеиспусканием и может помешать полному опорожнению мочевого пузыря. Это может привести к инфекции мочевыводящих путей (ИМП) с кровью в моче.
Заболевание почек
Менее распространенной причиной появления крови в моче является заболевание почек. Больная или воспаленная почка может вызвать гематурию. Это заболевание может возникать само по себе или как часть другого заболевания, например диабета.
У детей в возрасте от 6 до 10 лет постстрептококковый гломерулонефрит может вызывать гематурию.Это заболевание может развиться через одну-две недели после нелеченой стрептококковой инфекции. Когда-то это было обычным явлением, сегодня это редкость, потому что антибиотики могут быстро вылечить стрептококковые инфекции.
Рак
Рак мочевого пузыря, почек или простаты может вызвать кровь в моче. Это симптом, который часто возникает при запущенных случаях рака. Более ранних признаков проблемы может не быть.
Лекарства
Некоторые лекарства могут вызывать гематурию. К ним относятся:
Менее распространенные причины
Есть несколько других причин гематурии, которые не очень распространены.Редкие заболевания крови, такие как серповидноклеточная анемия, синдром Альпорта и гемофилия, могут вызывать появление крови в моче.
Из-за физических нагрузок или ударов по почкам в моче также может появиться кровь.
Если вы обратитесь к врачу по поводу гематурии, он спросит вас о количестве крови и о том, когда вы увидите ее во время мочеиспускания. Они захотят узнать, как часто вы мочитесь, испытываете ли боль, видите ли вы сгустки крови и какие лекарства принимаете.
После этого врач проведет медицинский осмотр и возьмет образец мочи для анализа.Анализ мочи может подтвердить наличие крови и обнаружить бактерии, если причиной является инфекция.
Ваш врач может назначить визуализационные тесты, такие как компьютерная томография, при которой для создания изображения вашего тела используется излучение.
Другой возможный тест, который может сделать ваш врач, — это цистоскопия. Для этого нужно использовать небольшую трубку, чтобы направить камеру вверх по уретре в мочевой пузырь. С помощью камеры ваш врач может исследовать внутреннюю часть вашего мочевого пузыря и уретры, чтобы определить причину вашей гематурии.
Поскольку некоторые из причин появления крови в моче серьезны, вам следует обратиться за медицинской помощью при первом появлении крови. Не следует игнорировать даже небольшое количество крови в моче.
Также обратитесь к своему врачу, если вы не видите крови в моче, но испытываете частое, затрудненное или болезненное мочеиспускание, боль в животе или почек. Все это может быть признаком микроскопической гематурии.
Обратитесь за неотложной помощью, если вы не можете помочиться, видите сгустки крови при мочеиспускании или в моче есть кровь, а также одно или несколько из следующих признаков:
тошнота
рвота
лихорадка
озноб
боль в вашем боку, спине или животе
Причина вашей гематурии будет определять, какой тип лечения вы получите.
Если инфекция, такая как ИМП, вызывает гематурию, ваш лечащий врач пропишет антибиотики, чтобы убить бактерии, вызывающие инфекцию.
Гематурия, вызванная крупными камнями в почках, может быть болезненной, если ее не лечить. Лекарства, отпускаемые по рецепту, и процедуры могут помочь вам избавиться от камней.
Ваш лечащий врач может предложить использовать процедуру, называемую экстракорпоральной ударно-волновой литотрипсией (ЭУВЛ), чтобы разбить камни.
ESWL включает использование звуковых волн для разрушения камней в почках на крошечные кусочки, которые могут пройти с мочой.Процедура обычно занимает около часа и может проводиться под легкой анестезией.
Ваш лечащий врач может также использовать зонд для удаления камней в почках. Для этого они вводят тонкую трубку, называемую уретероскопом, через мочеиспускательный канал и мочевой пузырь в мочеточник. Прицел оснащен камерой для определения местонахождения камней.
Ваш лечащий врач будет использовать специальные инструменты, чтобы ловить камни и удалять их. Если камни большие, перед удалением их разобьют на куски.
Если увеличенная простата вызывает гематурию, ваш лечащий врач может прописать лекарства, такие как альфа-блокаторы или ингибиторы 5-альфа-редуктазы. В некоторых случаях вариантом может быть операция.
Некоторые из причин появления крови в моче серьезны, поэтому вам следует обратиться к своему врачу, если вы заметили этот симптом.
Если симптом вызван раком, игнорирование его может привести к развитию опухоли до такой степени, что лечение затруднено. В конечном итоге невылеченные инфекции могут привести к почечной недостаточности.
Лечение может помочь уменьшить симптомы, если причиной гематурии является увеличенная простата. Игнорирование этого может привести к дискомфорту из-за частого мочеиспускания, сильной боли и даже к раку.
Профилактика гематурии означает предотвращение основных причин:
Для предотвращения инфекций ежедневно пейте много воды, мочитесь сразу после полового акта и соблюдайте правила гигиены.
Чтобы предотвратить образование камней, пейте много воды и избегайте излишка соли и некоторых продуктов, таких как шпинат и ревень.
Чтобы предотвратить рак мочевого пузыря, воздержитесь от курения, ограничьте воздействие химических веществ и пейте много воды.
Причины, лечение, диагностика и многое другое
Обзор
Гематурия — это медицинский термин, обозначающий кровь в моче.
Гематурию могут вызывать различные состояния и заболевания. К ним относятся инфекции, заболевания почек, рак и редкие заболевания крови. Кровь может быть видимой или в таком небольшом количестве, что ее нельзя увидеть невооруженным глазом.
Кровь в моче может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем, даже если это случится только один раз. Игнорирование гематурии может привести к ухудшению серьезных состояний, таких как рак и заболевание почек, поэтому вам следует как можно скорее поговорить со своим врачом.
Ваш врач может проанализировать вашу мочу и назначить визуализацию, чтобы определить причину гематурии и составить план лечения.
Существует два основных типа гематурии: макрогематурия и микроскопическая гематурия.
Макрогематурия
Если в моче достаточно крови, и она выглядит розовой или красной или имеет видимые пятна крови, у вас «макрогематурия».
Микроскопическая гематурия
Когда кровь не видна из-за ее небольшого количества, у вас «микроскопическая гематурия». Только лабораторный анализ крови или изучение образца мочи под микроскопом может подтвердить микроскопическую гематурию.
Есть много возможных причин гематурии. В некоторых случаях кровь может быть из другого источника.
Кровь может появляться в моче, если она действительно идет из влагалища у женщин, из эякулята у мужчин или из дефекации у мужчин или женщин. Если кровь действительно находится в моче, есть несколько потенциальных причин.
Инфекция
Инфекция — одна из наиболее частых причин гематурии. Инфекция может быть где-то в мочевых путях, мочевом пузыре или почках.
Инфекция возникает, когда бактерии перемещаются вверх по уретре, трубке, по которой моча выводится из организма из мочевого пузыря.Инфекция может попасть в мочевой пузырь и даже в почки. Это часто вызывает боль и частые позывы к мочеиспусканию. Может быть макрогематурия или микроскопическая гематурия.
Камни
Другой распространенной причиной появления крови в моче является наличие камней в мочевом пузыре или почках. Это кристаллы, которые образуются из минералов в моче. Они могут развиваться внутри почек или мочевого пузыря.
Крупные камни могут вызвать закупорку, которая часто приводит к гематурии и сильной боли.
Увеличенная простата
У мужчин среднего и старшего возраста довольно частой причиной гематурии является увеличенная простата. Эта железа находится прямо под мочевым пузырем и около уретры.
Когда простата становится больше, как это часто бывает у мужчин среднего возраста, она сдавливает уретру. Это вызывает проблемы с мочеиспусканием и может помешать полному опорожнению мочевого пузыря. Это может привести к инфекции мочевыводящих путей (ИМП) с кровью в моче.
Заболевание почек
Менее распространенной причиной появления крови в моче является заболевание почек.Больная или воспаленная почка может вызвать гематурию. Это заболевание может возникать само по себе или как часть другого заболевания, например диабета.
У детей в возрасте от 6 до 10 лет постстрептококковый гломерулонефрит может вызывать гематурию. Это заболевание может развиться через одну-две недели после нелеченой стрептококковой инфекции. Когда-то это было обычным явлением, сегодня это редкость, потому что антибиотики могут быстро вылечить стрептококковые инфекции.
Рак
Рак мочевого пузыря, почек или простаты может вызвать кровь в моче.Это симптом, который часто возникает при запущенных случаях рака. Более ранних признаков проблемы может не быть.
Лекарства
Некоторые лекарства могут вызывать гематурию. К ним относятся:
Менее распространенные причины
Есть несколько других причин гематурии, которые не очень распространены. Редкие заболевания крови, такие как серповидноклеточная анемия, синдром Альпорта и гемофилия, могут вызывать появление крови в моче.
Из-за физических нагрузок или ударов по почкам в моче также может появиться кровь.
Если вы обратитесь к врачу по поводу гематурии, он спросит вас о количестве крови и о том, когда вы увидите ее во время мочеиспускания. Они захотят узнать, как часто вы мочитесь, испытываете ли боль, видите ли вы сгустки крови и какие лекарства принимаете.
После этого врач проведет медицинский осмотр и возьмет образец мочи для анализа. Анализ мочи может подтвердить наличие крови и обнаружить бактерии, если причиной является инфекция.
Ваш врач может назначить визуализационные тесты, такие как компьютерная томография, при которой для создания изображения вашего тела используется излучение.
Другой возможный тест, который может сделать ваш врач, — это цистоскопия. Для этого нужно использовать небольшую трубку, чтобы направить камеру вверх по уретре в мочевой пузырь. С помощью камеры ваш врач может исследовать внутреннюю часть вашего мочевого пузыря и уретры, чтобы определить причину вашей гематурии.
Поскольку некоторые из причин появления крови в моче серьезны, вам следует обратиться за медицинской помощью при первом появлении крови. Не следует игнорировать даже небольшое количество крови в моче.
Также обратитесь к своему врачу, если вы не видите крови в моче, но испытываете частое, затрудненное или болезненное мочеиспускание, боль в животе или почек.Все это может быть признаком микроскопической гематурии.
Обратитесь за неотложной помощью, если вы не можете помочиться, видите сгустки крови при мочеиспускании или в моче есть кровь, а также одно или несколько из следующих признаков:
тошнота
рвота
лихорадка
озноб
боль в вашем боку, спине или животе
Причина вашей гематурии будет определять, какой тип лечения вы получите.
Если инфекция, такая как ИМП, вызывает гематурию, ваш лечащий врач пропишет антибиотики, чтобы убить бактерии, вызывающие инфекцию.
Гематурия, вызванная крупными камнями в почках, может быть болезненной, если ее не лечить. Лекарства, отпускаемые по рецепту, и процедуры могут помочь вам избавиться от камней.
Ваш лечащий врач может предложить использовать процедуру, называемую экстракорпоральной ударно-волновой литотрипсией (ЭУВЛ), чтобы разбить камни.
ESWL включает использование звуковых волн для разрушения камней в почках на крошечные кусочки, которые могут пройти с мочой. Процедура обычно занимает около часа и может проводиться под легкой анестезией.
Ваш лечащий врач может также использовать зонд для удаления камней в почках. Для этого они вводят тонкую трубку, называемую уретероскопом, через мочеиспускательный канал и мочевой пузырь в мочеточник. Прицел оснащен камерой для определения местонахождения камней.
Ваш лечащий врач будет использовать специальные инструменты, чтобы ловить камни и удалять их. Если камни большие, перед удалением их разобьют на куски.
Если увеличенная простата вызывает гематурию, ваш лечащий врач может прописать лекарства, такие как альфа-блокаторы или ингибиторы 5-альфа-редуктазы.В некоторых случаях вариантом может быть операция.
Некоторые из причин появления крови в моче серьезны, поэтому вам следует обратиться к своему врачу, если вы заметили этот симптом.
Если симптом вызван раком, игнорирование его может привести к развитию опухоли до такой степени, что лечение затруднено. В конечном итоге невылеченные инфекции могут привести к почечной недостаточности.
Лечение может помочь уменьшить симптомы, если причиной гематурии является увеличенная простата. Игнорирование этого может привести к дискомфорту из-за частого мочеиспускания, сильной боли и даже к раку.
Профилактика гематурии означает предотвращение основных причин:
Для предотвращения инфекций ежедневно пейте много воды, мочитесь сразу после полового акта и соблюдайте правила гигиены.
Чтобы предотвратить образование камней, пейте много воды и избегайте излишка соли и некоторых продуктов, таких как шпинат и ревень.
Чтобы предотвратить рак мочевого пузыря, воздержитесь от курения, ограничьте воздействие химических веществ и пейте много воды.
Причины, лечение, диагностика и многое другое
Обзор
Гематурия — это медицинский термин, обозначающий кровь в моче.
Гематурию могут вызывать различные состояния и заболевания. К ним относятся инфекции, заболевания почек, рак и редкие заболевания крови. Кровь может быть видимой или в таком небольшом количестве, что ее нельзя увидеть невооруженным глазом.
Кровь в моче может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем, даже если это случится только один раз. Игнорирование гематурии может привести к ухудшению серьезных состояний, таких как рак и заболевание почек, поэтому вам следует как можно скорее поговорить со своим врачом.
Ваш врач может проанализировать вашу мочу и назначить визуализацию, чтобы определить причину гематурии и составить план лечения.
Существует два основных типа гематурии: макрогематурия и микроскопическая гематурия.
Макрогематурия
Если в моче достаточно крови, и она выглядит розовой или красной или имеет видимые пятна крови, у вас «макрогематурия».
Микроскопическая гематурия
Когда кровь не видна из-за ее небольшого количества, у вас «микроскопическая гематурия».«Только лабораторный анализ, который обнаруживает кровь или рассматривает образец мочи под микроскопом, может подтвердить микроскопическую гематурию.
Есть много возможных причин гематурии. В некоторых случаях кровь может быть из другого источника.
Кровь может появляться в моче, если она действительно идет из влагалища у женщин, из эякулята у мужчин или из дефекации у мужчин или женщин. Если кровь действительно находится в моче, есть несколько потенциальных причин.
Инфекция
Инфекция — одна из наиболее частых причин гематурии.Инфекция может быть где-то в мочевых путях, мочевом пузыре или почках.
Инфекция возникает, когда бактерии перемещаются вверх по уретре, трубке, по которой моча выводится из организма из мочевого пузыря. Инфекция может попасть в мочевой пузырь и даже в почки. Это часто вызывает боль и частые позывы к мочеиспусканию. Может быть макрогематурия или микроскопическая гематурия.
Камни
Другой распространенной причиной появления крови в моче является наличие камней в мочевом пузыре или почках.Это кристаллы, которые образуются из минералов в моче. Они могут развиваться внутри почек или мочевого пузыря.
Крупные камни могут вызвать закупорку, которая часто приводит к гематурии и сильной боли.
Увеличенная простата
У мужчин среднего и старшего возраста довольно частой причиной гематурии является увеличенная простата. Эта железа находится прямо под мочевым пузырем и около уретры.
Когда простата становится больше, как это часто бывает у мужчин среднего возраста, она сдавливает уретру.Это вызывает проблемы с мочеиспусканием и может помешать полному опорожнению мочевого пузыря. Это может привести к инфекции мочевыводящих путей (ИМП) с кровью в моче.
Заболевание почек
Менее распространенной причиной появления крови в моче является заболевание почек. Больная или воспаленная почка может вызвать гематурию. Это заболевание может возникать само по себе или как часть другого заболевания, например диабета.
У детей в возрасте от 6 до 10 лет постстрептококковый гломерулонефрит может вызывать гематурию.Это заболевание может развиться через одну-две недели после нелеченой стрептококковой инфекции. Когда-то это было обычным явлением, сегодня это редкость, потому что антибиотики могут быстро вылечить стрептококковые инфекции.
Рак
Рак мочевого пузыря, почек или простаты может вызвать кровь в моче. Это симптом, который часто возникает при запущенных случаях рака. Более ранних признаков проблемы может не быть.
Лекарства
Некоторые лекарства могут вызывать гематурию. К ним относятся:
Менее распространенные причины
Есть несколько других причин гематурии, которые не очень распространены.Редкие заболевания крови, такие как серповидноклеточная анемия, синдром Альпорта и гемофилия, могут вызывать появление крови в моче.
Из-за физических нагрузок или ударов по почкам в моче также может появиться кровь.
Если вы обратитесь к врачу по поводу гематурии, он спросит вас о количестве крови и о том, когда вы увидите ее во время мочеиспускания. Они захотят узнать, как часто вы мочитесь, испытываете ли боль, видите ли вы сгустки крови и какие лекарства принимаете.
После этого врач проведет медицинский осмотр и возьмет образец мочи для анализа.Анализ мочи может подтвердить наличие крови и обнаружить бактерии, если причиной является инфекция.
Ваш врач может назначить визуализационные тесты, такие как компьютерная томография, при которой для создания изображения вашего тела используется излучение.
Другой возможный тест, который может сделать ваш врач, — это цистоскопия. Для этого нужно использовать небольшую трубку, чтобы направить камеру вверх по уретре в мочевой пузырь. С помощью камеры ваш врач может исследовать внутреннюю часть вашего мочевого пузыря и уретры, чтобы определить причину вашей гематурии.
Поскольку некоторые из причин появления крови в моче серьезны, вам следует обратиться за медицинской помощью при первом появлении крови. Не следует игнорировать даже небольшое количество крови в моче.
Также обратитесь к своему врачу, если вы не видите крови в моче, но испытываете частое, затрудненное или болезненное мочеиспускание, боль в животе или почек. Все это может быть признаком микроскопической гематурии.
Обратитесь за неотложной помощью, если вы не можете помочиться, видите сгустки крови при мочеиспускании или в моче есть кровь, а также одно или несколько из следующих признаков:
тошнота
рвота
лихорадка
озноб
боль в вашем боку, спине или животе
Причина вашей гематурии будет определять, какой тип лечения вы получите.
Если инфекция, такая как ИМП, вызывает гематурию, ваш лечащий врач пропишет антибиотики, чтобы убить бактерии, вызывающие инфекцию.
Гематурия, вызванная крупными камнями в почках, может быть болезненной, если ее не лечить. Лекарства, отпускаемые по рецепту, и процедуры могут помочь вам избавиться от камней.
Ваш лечащий врач может предложить использовать процедуру, называемую экстракорпоральной ударно-волновой литотрипсией (ЭУВЛ), чтобы разбить камни.
ESWL включает использование звуковых волн для разрушения камней в почках на крошечные кусочки, которые могут пройти с мочой.Процедура обычно занимает около часа и может проводиться под легкой анестезией.
Ваш лечащий врач может также использовать зонд для удаления камней в почках. Для этого они вводят тонкую трубку, называемую уретероскопом, через мочеиспускательный канал и мочевой пузырь в мочеточник. Прицел оснащен камерой для определения местонахождения камней.
Ваш лечащий врач будет использовать специальные инструменты, чтобы ловить камни и удалять их. Если камни большие, перед удалением их разобьют на куски.
Если увеличенная простата вызывает гематурию, ваш лечащий врач может прописать лекарства, такие как альфа-блокаторы или ингибиторы 5-альфа-редуктазы. В некоторых случаях вариантом может быть операция.
Некоторые из причин появления крови в моче серьезны, поэтому вам следует обратиться к своему врачу, если вы заметили этот симптом.
Если симптом вызван раком, игнорирование его может привести к развитию опухоли до такой степени, что лечение затруднено. В конечном итоге невылеченные инфекции могут привести к почечной недостаточности.
Лечение может помочь уменьшить симптомы, если причиной гематурии является увеличенная простата. Игнорирование этого может привести к дискомфорту из-за частого мочеиспускания, сильной боли и даже к раку.
Профилактика гематурии означает предотвращение основных причин:
Для предотвращения инфекций ежедневно пейте много воды, мочитесь сразу после полового акта и соблюдайте правила гигиены.
Чтобы предотвратить образование камней, пейте много воды и избегайте излишка соли и некоторых продуктов, таких как шпинат и ревень.
Чтобы предотвратить рак мочевого пузыря, воздержитесь от курения, ограничьте воздействие химических веществ и пейте много воды.
Причины болезненного мочеиспускания — Американский семейный врач
Обратите внимание: Эта информация была актуальной на момент публикации. Но медицинская информация постоянно меняется, и некоторая информация, приведенная здесь, может быть устаревшей. Для получения регулярно обновляемой информации по различным вопросам, связанным со здоровьем, посетите familydoctor.org, веб-сайт AAFP по обучению пациентов.
Информация от вашего семейного врача
Am Fam Physician. 1998 1 мая; 57 (9): 2169-2170.
См. Соответствующую статью о дизурии.
Почему иногда бывает больно при мочеиспускании?
Если у вас вагинальная инфекция или воспаление, вы можете почувствовать боль, когда моча проходит по воспаленной ткани. А если уретра воспалена, вы можете почувствовать боль при прохождении через нее мочи.(Уретра — это трубка, по которой моча выводится из мочевого пузыря.) Вы можете быть чувствительны к химическим веществам в спринцевании, вагинальным лубрикантам, мылу или туалетной бумаге с запахом. Вы также можете быть чувствительны к противозачаточным пенкам или губкам. Вы узнаете, чувствительны ли вы к этим продуктам, если после их употребления станет больно при мочеиспускании.
При воспалении мочевого пузыря мочеиспускание может быть болезненным. Это может произойти, даже если у вас нет инфекции. Что-то давящее на мочевой пузырь (например, киста яичника) или раздражение от камня в почках, застрявшего у входа в мочевой пузырь, также могут вызвать болезненное мочеиспускание.Некоторые лекарства, например, используемые при химиотерапии рака или лучевой терапии в области таза, могут вызвать воспаление мочевого пузыря и вызвать болезненное мочеиспускание.
Что мне нужно сказать своему врачу?
Вы должны сообщить своему врачу, если у вас раньше были инфекции мочевыводящих путей, сколько у вас было и как они лечились. То, насколько хорошо вы отреагировали на это лечение, также является важной информацией. Вы должны сообщить своему врачу, если в детстве у вас были инфекции мочевыводящих путей. Ваш врач должен знать о любых других медицинских состояниях, которые могут у вас быть, таких как сахарный диабет или синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД), поскольку они могут повлиять на реакцию вашего организма на инфекцию.Также важно сообщить врачу о любых известных аномалиях в мочевыводящих путях или о возможности беременности. Сообщите своему врачу, проводились ли какие-либо процедуры на мочевыводящих путях, были ли вы недавно госпитализированы (менее месяца назад) или оставались в доме престарелых.
Какие тесты мне нужно будет пройти?
Ваш врач обычно сможет определить причину вашей боли по вашему описанию характера мочеиспускания и симптомов, а также физическому осмотру.Анализ мочи на лейкоциты, эритроциты и химические побочные продукты также может помочь вашему врачу определить, какой у вас тип инфекции. Обычно в кабинете врача берут образец мочи и отправляют в лабораторию для проверки на наличие бактериальной инфекции.
Если ваш врач считает, что ваша боль может быть вызвана воспалением влагалища, он может протереть слизистую оболочку влагалища тампоном для сбора слизи. Слизь исследуют под микроскопом, чтобы увидеть, есть ли в ней дрожжи и другие организмы.Если ваша боль вызвана инфекцией в уретре, врач может взять мазок, чтобы найти лейкоциты и проверить на наличие бактерий. Если инфекцию не удается обнаружить, ваш врач может предложить другие тесты, такие как измерение давления в мочевом пузыре или цистоскопия (цистоскопия — это способ осмотреть слизистую оболочку мочевого пузыря с помощью очень тонкой трубки, вставленной через уретру).
Что я могу сделать, чтобы остановить или предотвратить эти симптомы?
Большинство женщин, заболевших инфекцией мочевыводящих путей, не заболевают другой и не нуждаются в профилактических программах.Все, что им нужно, — это несколько дней лечения антибиотиком. Однако некоторые женщины заражаются этими инфекциями снова и снова, и им могут помочь профилактические меры. Ежедневное употребление 12 унций клюквенного или черничного сока снижает вероятность заражения. Если у вас есть склонность к инфекциям мочевыводящих путей после полового акта, посещение туалета сразу после полового акта или прием однократной дозы антибиотика могут снизить ваш риск.
Частые инфекции мочевыводящих путей могут быть вызваны изменением видов бактерий, обитающих во влагалище.Эти изменения могут облегчить вам инфекцию мочевыводящих путей. Антибактериальные вагинальные спринцевания, спермициды и некоторые пероральные антибиотики могут вызвать это изменение вагинальных бактерий. По возможности избегайте использования этих предметов, если у вас продолжаются инфекции мочевыводящих путей. Менопауза также может вызвать изменения во влагалищных бактериях, которые увеличивают риск инфекции мочевыводящих путей. Эту проблему обычно решает прием эстрогена.
Как лечат инфекции мочевыводящих путей?
Если вы здоровая взрослая женщина, которая не беременна, лечение антибиотиками внутрь в течение трех дней обычно бывает эффективным.Важно, чтобы вы сообщили своему врачу, если у вас есть такие симптомы, как боль в спине и лихорадка (особенно температура выше 101 ° F, что может означать, что инфекция распространилась на ваши почки. Также важно, чтобы вы принимали антибиотики точно так, как ваш врач. прописал, так как пропущенные дозы могут сделать лечение менее эффективным и привести к развитию инфекции почек.
Что делать, если у меня все еще возникают инфекции мочевыводящих путей даже после приема антибиотиков?
У некоторых женщин инфекции мочевыводящих путей продолжают развиваться даже после приема антибиотиков. предупредительные меры.Если у вас три или более инфекций мочевыводящих путей каждый год, ваш врач может попросить вас начать профилактическую программу приема антибиотиков. Небольшая доза антибиотиков, принятая после полового акта, поможет уменьшить количество инфекций, возникающих после полового акта. Небольшая доза антибиотика, принимаемая каждый день, помогает уменьшить инфекции, не связанные с половым актом.
Нужно ли мне беспокоиться о мочеиспускании кровью?
Саймон Мюррелл Getty Images
Видеть кровь в туалете после того, как пописал, — не совсем шокирующее событие.У женщин бывают месячные; периоды равняются крови; конец истории.
Но что, если эта кровь в туалете или на вашей туалетной бумаге действительно не похожа на менструальную — скажем, если ваша моча розоватого, красноватого или коричневатого цвета, или вы видите пятна красной крови в ваш стрим (а вы еще далеко от этого времени месяца)?
Первое: не волнуйтесь, но и не отмахивайтесь. Видеть кровь в моче — это , но никогда не — это нормально, поэтому выяснение того, что происходит, например, как можно скорее добраться до врача, должно быть первым делом в вашем списке.
Итак … почему в моей моче может быть кровь?
Во-первых, у этого есть медицинское название: гематурия, и, по данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, существует два типа: макрогематурия (когда вы действительно видите кровь в моче) и микроскопическая гематурия ( когда кровь не видна невооруженным глазом, но может быть обнаружена под микроскопом).
Есть несколько причин, по которым у вас может внезапно появиться окровавленная моча. Наиболее вероятными причинами являются камни в почках — небольшие, но твердые образования, которые могут образовываться в ваших почках и проходить с мочой, — и ваши любимые инфекции мочевыводящих путей (ИМП), — говорит Дженнифер Линехан, M.Доктор медицины, уролог и доцент кафедры онкологии в онкологии онкологического института Джона Уэйна в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния.
В некоторых случаях энергичные упражнения (подумайте: пробежка марафона, а не занятия по циклу души) также могут привести к появлению крови в моче, хотя это довольно редко и обычно происходит только у профессиональных спортсменов, — говорит Линехан.
К другим, менее частым причинам появления крови в моче относятся эндометриоз (когда ткань эндометрия вырастает за пределы матки, в данном случае мочевого пузыря), инфекцию мочевого пузыря или почек (или простаты для мужчин), а в очень редких случаях. случаев рака мочевого пузыря или почек, говорит Линехан.
Итак … мне нужно обратиться к врачу по поводу кровавой мочи?
Гм, да, пожалуйста. Опять же, мочиться кровью — это никогда не нормально, — говорит Линехан.
Это верно независимо от того, идет ли у вас кровавая моча без других симптомов или если она сопровождается такими вещами, как жжение или боль в спине.
«Если вы видите кровь в моче, вам нужно проверить ее», — говорит Линехан. «Это может быть инфекция, распространяющаяся в почки», что может привести к большему количеству осложнения, такие как почечная недостаточность или хроническое заболевание почек, согласно NIDDK.
Когда вы обратитесь к врачу, он, скорее всего, проведет физический осмотр (т. Е. Надавит на живот, чтобы проверить наличие болезненных участков), а также сделает анализ мочи (он же тест на мочу) для выявления инфекции, например ИМП — говорит Линехан.
Если это все ясно, вам может потребоваться сделать МРТ или компьютерную томографию, чтобы увидеть, есть ли у вас камни в почках или (опять же, в редких случаях) опухоль, добавляет она.
И если вы еще не могли догадаться: вы ничего не можете и не должны делать для этого дома, кроме как взять ключи от машины и записать их к врачу, даже если в Интернете вам сообщают иное.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
FDA одобрило первое лечение частого мочеиспускания в ночное время из-за перепроизводства мочи
Для немедленного выпуска:
Español
The U.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США сегодня одобрило назальный спрей Noctiva (десмопрессина ацетат) для взрослых, которые просыпаются по крайней мере два раза за ночь, чтобы помочиться из-за состояния, известного как ночная полиурия (избыточное выделение мочи в течение ночи). Noctiva — первое одобренное FDA средство для лечения этого состояния.
«Сегодняшнее одобрение предоставляет взрослым, у которых наблюдается избыточное количество мочи ночью, первый одобренный FDA терапевтический вариант, который помогает уменьшить количество раз за ночь, когда они просыпаются для мочеиспускания», — сказал Хилтон В.Иоффе, доктор медицины, магистр медицинских наук, директор отдела костных, репродуктивных и урологических продуктов в Центре оценки и исследований лекарственных средств Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. «Важно знать, что Noctiva не одобрена для лечения всех причин ночного мочеиспускания, поэтому пациенты должны обсудить свои симптомы со своим врачом, который может определить основную причину ночного мочеиспускания и подходит ли Noctiva для них. . »
Ноктурия (пробуждение ночью для мочеиспускания) — это симптом, который может быть вызван целым рядом состояний, например застойной сердечной недостаточностью, плохо контролируемым сахарным диабетом, лекарствами или заболеваниями мочевого пузыря или простаты.Прежде чем рассматривать Noctiva, медицинские работники должны оценить каждого пациента на предмет возможных причин никтурии и оптимизировать лечение основных состояний, которые могут способствовать ночному мочеиспусканию. Поскольку Noctiva одобрен только для взрослых с никтурией, вызванной ночной полиурией, медицинские работники должны подтвердить избыточное выделение мочи в ночное время с помощью 24-часового сбора мочи, если он не был получен ранее. Медицинские работники также должны помнить об основных состояниях, которые могут вызвать никтурию, но делают лечение Noctiva небезопасным, например обильное питье жидкости или симптоматическая застойная сердечная недостаточность.
Noctiva принимают ежедневно, примерно за 30 минут до сна. Он работает за счет увеличения поглощения воды почками, что приводит к снижению выработки мочи.
Эффективность препарата
Noctiva была подтверждена в двух 12-недельных рандомизированных плацебо-контролируемых исследованиях с участием 1045 пациентов в возрасте 50 лет и старше с никтурией из-за ночной полиурии. Хотя эти испытания показали небольшое снижение среднего количества ночных мочеиспусканий с помощью Noctiva по сравнению с плацебо, большее количество пациентов, получавших Noctiva, смогли как минимум вдвое сократить количество ночных мочеиспусканий, а пациенты, получавшие Noctiva, имели больше ночей с Noctiva. одно или несколько ночных мочеиспусканий.
Noctiva одобрен с предупреждением в рамке и руководством по лекарствам, потому что он может вызвать низкий уровень натрия в крови (гипонатриемия). Тяжелая гипонатриемия может быть опасной для жизни, если ее своевременно не диагностировать и не лечить, что приводит к судорогам, коме, остановке дыхания или смерти. Перед началом лечения Noctiva медицинские работники должны убедиться, что уровень натрия у пациента в норме, а также проверять уровень натрия в течение одной недели и примерно одного месяца после начала лечения, а также периодически в дальнейшем.Более низкая доза Noctiva рекомендуется в качестве начальной для тех, кто подвержен риску гипонатриемии, например, пожилых людей. Noctiva не следует использовать у пациентов с повышенным риском тяжелой гипонатриемии, например у пациентов с чрезмерным потреблением жидкости, у тех, у кого есть заболевания, которые могут вызвать дисбаланс жидкости или электролитов, у некоторых пациентов с повреждением почек, а также у тех, кто принимает определенные лекарства, известные как петлевые диуретики или глюкокортикоиды.
Noctiva также не следует применять пациентам с симптоматической застойной сердечной недостаточностью или неконтролируемой гипертензией, поскольку задержка жидкости может ухудшить эти основные состояния.Следует временно прекратить использование Noctiva у пациентов с определенными заболеваниями носа, такими как простуда или аллергия, до их исчезновения.
Noctiva также не рекомендуется для лечения никтурии у беременных. Ноктурия обычно связана с нормальными изменениями во время беременности, которые не требуют лечения препаратом Ноктива. Ноктива не следует применять детям.
Наиболее частые побочные эффекты Noctiva в клинических испытаниях включали дискомфорт в носу, симптомы простуды (ринофарингит), заложенность носа, чихание, высокое или повышенное кровяное давление, боль в спине, кровотечения из носа, бронхит и головокружение.
Хотя существуют и другие одобренные FDA лекарства, которые также содержат десмопрессин, ни одно из этих лекарств не одобрено для лечения никтурии.
Noctiva производится компанией Renaissance Lakewood, LLC для компании Serenity Pharmaceuticals, LLC, расположенной в Милфорде, штат Пенсильвания.
FDA, агентство в составе Министерства здравоохранения и социальных служб США, защищает общественное здоровье, обеспечивая безопасность, эффективность и безопасность лекарственных и ветеринарных препаратов, вакцин и других биологических продуктов для использования человеком, а также медицинских устройств.Агентство также отвечает за безопасность пищевых продуктов, косметики, пищевых добавок, продуктов, излучающих электронное излучение, а также за регулирование табачных изделий.
###
Связанная информация
5 основных проблем женского мочевого пузыря
Проблемы с мочевым пузырем чрезвычайно распространены среди женщин, но по какой-то причине о них не так много говорят. Некоторым женщинам стыдно говорить о заболеваниях мочевого пузыря, и поэтому они избегают говорить о том, что они испытывают, со своим врачом или с другими женщинами.
По данным Управления по охране здоровья женщин Министерства здравоохранения и социальных служб США, многие проблемы с мочевым пузырем связаны со всевозможными проблемными проблемами, такими как снижение физической активности, социальная изоляция, падения, переломы, плохая приверженность к лекарствам от кровяного давления и более. Поскольку проблемы с мочевым пузырем настолько распространены, но о них редко говорят, мы собираем некоторые общие условия, чтобы помочь вам узнать больше, осознать, что вы не одиноки, и побудить вас обратиться за лечением.Вот основные заболевания мочевого пузыря, которые могут у вас возникнуть:
Недержание мочи Вы когда-нибудь случайно сливали мочу? Если это так, возможно, вы страдаете недержанием мочи. Это состояние, при котором вы теряете контроль над мочевым пузырем. Это может быть спровоцировано чем-то таким простым, как чихание или кашель, а также может возникнуть внезапно с сильным и сильным позывом. Недержание мочи чаще встречается с возрастом, но, конечно, не является неизбежным, и его часто можно лечить с помощью лекарств или небольших изменений в образе жизни.Если вы испытываете недержание мочи, вам следует обратиться к врачу, чтобы он рассмотрел это заболевание, а также удостоверился, что вы не имеете дело с другим серьезным заболеванием, которое вызывает недержание мочи.
Частое мочеиспускание Частое мочеиспускание — это состояние, при котором вы мочитесь чаще, чем обычно. Это чрезвычайно распространено и затрагивает около 33 миллионов американцев. Трудно определить конкретное количество раз в день, которое определяет частое мочеиспускание, но может быть где-то около восьми или более раз в день или более одного раза за ночь.Как правило, вам следует поговорить с врачом о частом мочеиспускании, если вам кажется, что оно мешает вашей жизни или вызывает у вас беспокойство, когда вы не находитесь рядом с туалетом.
Срочное мочеиспускание Если вы испытываете случаи, когда у вас внезапно возникает сильная и непреодолимая потребность в мочеиспускании, возможно, наряду с болью или общим дискомфортом в мочевыводящих путях или мочевом пузыре, возможно, у вас есть позывы к мочеиспусканию. Это состояние часто возникает вместе с частым мочеиспусканием.
Наиболее частой причиной позывов к мочеиспусканию является инфекция мочевыводящих путей, но она также может быть вызвана употреблением кофеиносодержащих или алкогольных напитков, употреблением слишком большого количества жидкости в течение короткого периода времени, беременностью, беспокойством, диабетом, хронической инфекцией мочевого пузыря, вагинальной инфекцией. , и больше. К другим менее частым причинам относятся опухоли, расстройства нервной системы и рак мочевого пузыря. Если у вас есть проблемы с позывом к мочеиспусканию, когда оно мешает вашей жизни (например, вы не можете вовремя добраться до туалета), вам следует обратиться к врачу.
Nocturia Вы чувствуете, что постоянно встаете ночью, чтобы сходить в туалет? Если вам нужно мочиться несколько раз каждую ночь, возможно, вы страдаете никтурией. Это состояние, при котором вы просыпаетесь ночью, чтобы помочиться. Это может произойти в любом возрасте, но чаще встречается у взрослых старше 60 лет. Причина может быть простой — просто употребление слишком большого количества жидкости, или это может произойти по более сложным причинам, включая диабет, нарушения сна, застойную сердечную недостаточность, мочевой пузырь. непроходимость, воспаление мочевого пузыря или как побочный эффект принимаемых вами лекарств.
Инфекция мочевыводящих путей Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) — это инфекция, которая возникает, когда бактерии попадают в мочевыводящие пути через уретру, а затем размножаются в мочевом пузыре. Инфекция может присутствовать в любой части мочевыделительной системы, включая мочевой пузырь, почки, мочеточники и уретру. ИМП очень распространены, настолько часто, что, если у вас их не было, вы, вероятно, знаете кого-то, кто болел. Фактически, статистика показывает, что каждая третья женщина заболеет ИМП к 24 годам, а примерно половина женщин заболеет в какой-то момент своей жизни.Попадая в мочевой пузырь, ИМП могут быть очень болезненными, раздражающими и неудобными. Но если не лечить, инфекция может попасть в почки, что влечет за собой более серьезные риски для здоровья и последствия.
Некоторые общие симптомы ИМП включают жжение и раздражение при мочеиспускании, сильную потребность в мочеиспускании, чувство вялости или дрожи, лихорадку и озноб, давление и боль в спине или нижней части живота, при выделении лишь небольшого количества мочи, несмотря на ощущение срочно необходимо в туалет, а моча мутная, кровянистая, темного цвета или со странным запахом.Если вы испытываете эти симптомы, важно обратиться к врачу, чтобы вылечить инфекцию, прежде чем она сможет распространиться.
Если вы хотите встретиться со знающим врачом, обратитесь в Аризонскую акушерскую / гинекологическую организацию (AOA) по телефону 602-343-6174 или посетите сайт www.
Полезные углеводы — их значение для здоровья организма
Список продуктов, содержащих углеводы весьма широк. Это фрукты, овощи, молоко, сладости, крупы, макаронные изделия, бобовые, сахар. Разница между ними по степени пользы для организма колоссальная.
Какие углеводы полезны, а от каких необходимо отказаться или ограничить их потребление? Извечный вопрос, который волнует потребителей, и является предметом обсуждения диетологов.
Зачем нужны углеводы?
Следует помнить, что все углеводы в продуктах расщепляются в организме до глюкозы, которая является источником энергии, стимулирует мышление и умственную деятельность, питает нервные клетки, запускает процессы пищеварения, дыхания, расходуется на физиологические нужды.
Поэтому отказываться от углеводов ни в коем случае не рекомендуется. Надо лишь определить, какие углеводы полезны, а какие приносят вред.
Дефицит углеводсодержащих продуктов в рационе питания приводит к заболеваниям сердца, сосудов, ухудшает память, провоцирует головные боли, мышечные судороги, снижает концентрацию внимания и способность к умственным нагрузкам. Поэтому важно знать оптимальную норму углеводов.
Польза и вред углеводов
Структурной единицей всех углеводов являются сахариды. Полезные углеводы от вредных отличаются химическим составом и количеством структурных единиц. В связи с этим различают:
Моносахариды — состоят из одной структурной единицы (фруктозы или глюкозы) и усваиваются в организме мгновенно.
Дисахариды — представляют собой соединение двух структурных единиц и относятся, как и моносахариды, к простым углеводам.
Полисахариды — содержат в составе три и более единиц, и благодаря сложной молекулярной формуле, расщепляются в организме медленно, от того и носят название медленные углеводы.
Простые углеводы
Вред организму представляют простые углеводы. Они мгновенно оказываются в крови и повышают уровень сахара. К ним относятся глюкоза, фруктоза и различные их соединения. Продукты, содержащие углеводы быстрого усвоения, это:
Сахар — представляет собой союз глюкозы и фруктозы (сахарозу).
Фрукты, сладости, молоко (в нем содержится лактоза — молочный сахар), некоторые овощи.
Среди овощей условно вредным продуктом считается картофель, поскольку при расщеплении крахмалосодержащих веществ образуется мальтоза — в ее составе две молекулы глюкозы, которые представляют собой быстрые углеводы.
Сложные углеводы
К сложным углеводам относятся: клетчатка, пищевые волокна, гликоген, крахмал в чистом виде. Их преимуществом является медленное усвоение. Организм получает необходимую ему энергию и успевает ее расходовать, поэтому жир не откладывается.
Полезные углеводы усваиваются медленно, не провоцируют скачков сахара в крови. Усвоение грамотно продуманного углеводного завтрака происходит 3,5-4 часа — весь период человек ощущает сытость.
Усвоение полезных углеводов
В силу того, что сложные углеводы усваиваются постепенно, они участвуют в программе похудения и способствуют снижению веса. Для оценки полезности продуктов применяется гликемический индекс, который характеризует скорость усвоения веществ организмом. Также важно количество углеводов, потребляемых в сутки.
Картофель включен в список сложных углеводов, однако, его гликемический индекс высокий, у него быстрое усвоение. Кроме того, картофель содержит большое количество сахара. Это нужно учитывать при составлении углеводного меню при диете.
Полезные углеводы для похудения
Продукты, содержащие углеводы, полезные для здоровья и способствующие похудению — это:
Отруби, овес, горох, чечевица, фасоль.
Яблоки, цитрусовые, ягоды.
Ячмень, гречка, бурый рис.
Белокочанная и все другие виды капусты.
В отличие от быстрых углеводов, вещества в этих продуктах содержат пищевые и растительные волокна, которые улучшают перистальтику кишечника, нормализуют обменные процессы, создают полезную микрофлору в кишечнике.
Норма углеводов в день
Для составления здорового меню важно придерживаться не только правильного списка продуктов, но и учитывать количество потребляемой пищи. Разрабатывать программу снижения веса необходимо с учетом нормы углеводов.
Если не учитывать этот показатель и употреблять медленные углеводы в завышенном количестве, масса тела неизбежно будет увеличиваться. Необходим строгий учет потребления.
Результативным в вопросах нормализации веса является взаимодействием с диетологом-эндокринологом, который, исходя из текущего состояния здоровья пациента, разрабатывает персональную схему и таблицу потребления углеводов в продуктах.
В Зеленограде такую помощь оказывают в медицинском центре Аксис. Консультации врача-диетолога помогут определиться с источниками углеводов и их количеством.
Необходимые для организма продукты
Разрабатывая рацион питания, важно учесть количество углеводов, при этом не упустить потребление других полезных продуктов. Например, черный шоколад или орехи калорийны, но приносят большую пользу для организма. Молочные продукты богаты кальцием. Белок участвует в строительстве и восстановлении клеток. Поэтому питание должно быть сбалансированным. В нем должно быть место и мясу, и творогу, и рыбе, и яйцам.
Углеводы: как есть, чтобы худеть?
В данной статье речь пойдет об углеводах, продуктах, содержащих сложные углеводы и простые углеводы, о клетчатке, отрубях и о том, почему знать об углеводах так важно.
Хочется донести до худеющих, почему не надо отказываться от употребления углеводов во время потери веса.
Статья для прочтения не легкая, как и сама тема об углеводах, но факт в том, что самая ценная информация содержится именно в трудных к прочтению статьях. Не так уж их и много этих сложных статей, чтобы разок не прочитать, к тому же, прочитав всего одну статью, вы получите отличное представление об углеводах.
Начнем.
Углеводы, как и жиры, совершенно незаслуженно обвиняются во всех бедах, связанных с лишним весом.
Считается, что достаточно их изгнать с нашего стола — и здравствуй, тонкий, гибкий стан! Например, одна из известных безуглеводных или белковых диет – диета Аткинса, ограничивает употребление углеводов до 14 – 20 грамм в день, делая основной упор на белки и обещает довольно быстрое и результативное похудение. Последователями этого белкового безумия можно назвать кремлевскую диету, японскую диету, белковые планы питания. Но о белках будет отдельная статья.
И сегодня вы узнаете, что слишком сильное ограничение углеводов не только опасно для здоровья, но и то, что вы прекрасно сможете попрощаться с лишним весом, не отказываясь от их употребления!
Что же такое углеводы?
Углеводы – это общее название. Они представляют собой природные органические соединения и сочетают в себе два понятия: «уголь» и «вода». Являясь главным поставщиком энергии, их количество составляет всего 2% от общих запасов энергии организма. В то время как на жиры приходится 80% и на белки, соответственно, 18%.
Классификация углеводов достаточно сложна. Она зависит от типа, скорости их усвоения в организме и всасывания в кровь. Я же не буду вдаваться в дебри химии и приведу для вас основные понятия в классификации углеводов и расскажу о продуктах, содержащих сложные углеводы.
Какие бывают углеводы?
По своему строению углеводы делятся на:
полисахариды — сложные (или комплексные) крахмалистые углеводы;
сложные углеводы на основе клетчатки;
моносахариды и дисахариды — простые (или быстрые) углеводы.
1. Сложные крахмалистые углеводы – это в основном продукты, содержащие крахмал.
Молекулы крахмала являются нерастворимыми в силу своего сложного строения и могут только набухать, забирая для этого жидкость из организма. Все знают, что вязкая масса из воды и крахмала называется клейстер. Такой же клейстер получается и в нашем ЖКТ в результате чрезмерного употребления крахмалистых продуктов. Чем мельче помол муки, хлеб из которой вы едите, тем гуще получается клейстер. Он забивается в ворсинки 12-перстной и тонкой кишки и мешает благоприятному пищеварению. Эта масса обезвоживается в толстом кишечнике и прилипает к стенкам, образуя каловые камни.
Крахмал переваривается медленно и расщепляется до глюкозы. Но в разных продуктах и скорость переваривания крахмала разная. Из манной крупы и риса он переваривается быстрее и легче, чем из перловой, гречневой, ячневой круп и пшена. В натуральном виде, например в киселе, крахмал усваивается очень быстро. А ещё усвоение крахмала замедляет поджаривание круп.
Продукты, содержащие крахмал, хорошо насыщают организм, предупреждая переедание. Без хлеба, круп, картофеля в рационе питание трудно назвать сбалансированным. Конечно, избыточное поедание макарон и даже гречневой каши без масла определенно приведет к лишнему жиру на бедрах и других частях тела. Но полностью исключать такие продукты нельзя. Во всем нужна умеренность, особенно в питании.
2. Сложные углеводы на основе клетчатки
Такие углеводы содержатся в основном в овощах и зелени, из которых мы получаем их основную массу клетчатки. Без растительной пищи практически невозможно представить себе нормальный рацион. Овощи, как правило, низкокалорийны и много энергии вам не дадут. Но, обладая высоким термическим эффектом, организм тратит большое количество энергии на их переваривание.
В каких еще продуктах содержится клетчатка? До 40% клетчатки содержится в овсяных, ржаных и пшеничных отрубях, до 20% в рисовых.
Сколько можно употреблять клетчатки?
НИИ питания «РАМН» рекомендует употреблять клетчатку в следующих количествах в день:
В возрасте до 50 лет: мужчинам 38 грамм, женщинам 25 грамм;
В возрасте после 50 лет: мужчинам 30 грамм, женщинам 21 грамм.
Содержащие клетчатку продукты лучше всего употреблять не только на завтрак, как считают многие, но и в течение дня в различном виде. Продукты, в которых содержится много клетчатки и других пищевых волокон, ешьте всегда и в любых количествах. Но лучше делать упор на них во второй половине дня.
Белокочанная капуста состоит в основном из клетчатки и вызывает повышенное газообразование, поэтому ее лучше употреблять не более двух раз в течение дня. Пожалуй, это единственный недостаток от чрезмерного ее употребления.
Кроме того, следует помнить, что животные продукты совершенно клетчатку не содержат. Продукты с высоким содержанием пищевых волокон желательно подвергать самой минимальной обработке или употреблять в сыром виде.
11 фактов о клетчатке, которые вы хотели бы знать
Клетчатка являет собой лишь один из видов пищевых волокон (к пищевым волокнам также относят целлюлозу, пектины, камеди, слизи и другие), организм человека не в состоянии ее переваривать, но она играет важную роль в нашем питании:
Клетчатка работает «дворником» в организме, помогая избавиться от шлаков, токсинов, омертвевших клеток, тяжелых металлов и продуктов пищеварения;
Замедляет усвоение сложных углеводов, всасывание сахаров в кишечнике и таким образом увеличивают продолжительность состояния сытости;
Регулирует работу кишечника, нормализует стул и работу органов пищеварения, помогает в борьбе с запорами;
Поддерживает микрофлору кишечника, что благотворно сказывается на состоянии кожи и волос;
Стимулируют выделение слюны, благодаря чему пища лучше переваривается;
Набухая в кишечнике и благодаря своим адсорбирующим свойствам, способствуют выведению воды из организма;
Недостаток пищевых волокон в рационе повышает риск развития различных заболеваний. Среди них – запоры, желчнокаменная болезнь, ожирение, варикозное расширение вен, сахарный диабет и другие;
Пища, содержащая клетчатку, достаточно груба и мы вынуждены ее долго и тщательно пережевывать, что улучшает работу желудка и помогает очищать зубы естественным образом.
Пищевые волокна являются питанием для кишечной микрофлоры ;
Они улучшают синтез витаминов группы В и фолиевой кислоты в организме;
Вот уж где пищевые волокна содержатся в большом количестве, так это в отрубях! И если вы желаете увеличить количество клетчатки в своем рационе, то вы не прогадаете, если начнете именно с них.
Важно: отруби нельзя начинать есть в больших количествах сразу! Доза подбирается строго индивидуально! Начинать прием отрубей лучше с 1 чайной ложки 1–3 раза в день и ориентироваться на самочувствие и работу организма. Постепенно можно довести до 1 столовой ложки 3 раза в день. Желательно, чтобы в период приема отрубей стул был 2 раза в сутки. Когда стул нормализуется, количество отрубей уменьшают до 2 чайных ложек в день или переходят на цельнозерновой хлеб.
Некоторое время назад действие отрубей я опробовала на себе лично. Результаты в работе организма были видны сразу. Первую порцию я съела перед сном с кефиром (10 гр), вторую утром до завтрака. ЖКТ стал работать как часики и даже почувствовалась легкость в теле и в животе! =)
Совет: отруби можно предварительно замочить в воде на 20 – 30 минут и слить лишнюю жидкость. После этого добавлять в блюда непосредственно перед едой. Попадая в желудок, такие отруби не подвергаются перевариванию, а поступают в кишечник, где, благодаря способности удерживать в себе воду, способствуют лучшему продвижению содержимого и ускоряют выведение шлаков. Обязательно при этом нужно контролировать количество питьевой воды – не меньше 1,5 – 2 литров в сутки. Если не будете пить достаточно жидкости, эффекта от приема отрубей не будет.
В случае избытка отрубей в рационе, вы рискуете получить метеоризм, вздутие живота, нарушения в работе кишечника и другие неприятности. Не передайте их, не набрасывайтесь на отруби =) Это не панацея. Это возможность улучшить пищеварение и избавить организм от мусора, а следовательно и сбросить лишний вес. Когда организм работает отлаженно, тогда лишние килограммы уходят сами.
Отруби имеют противопоказания – людям с заболеваниями ЖКТ лучше проконсультироваться с врачом перед началом их приема.
Часть вторая =) Переходим к простым углеводам, моносахаридам и дисахаридам
В процессе расщепления комплексных углеводов, организмом человека вырабатываются простые углеводы моносахариды – это галактоза, фруктоза и глюкоза — и поступают в кровь.
Моносахариды и дисахариды (сахароза особенно) вызывают быстрый подъем уровня глюкозы в крови. Глюкоза – это основная форма, в виде которой углеводы циркулируют в крови. Ее нормальное количество – 80-100 мг/100 мл. Если оно повышается в 2-4 раза, то почки уже не способны задерживать такую концентрацию сахара и он появляется в моче. Так может развиться сахарный диабет – тяжелое заболевание.
При поступлении глюкозы, поджелудочной железой вырабатывается гормон инсулин, который у больных сахарным диабетом самостоятельно не вырабатывается и они вынуждены получать его извне. Гормон инсулин абсолютно необходим для нормальной жизнедеятельности человека. Он транспортирует глюкозу в клетки мышц, где она запасается в виде гликогена и может расходоваться для получения энергии.
Чем больше поступает углеводов с питанием, тем выше поднимается уровень инсулина в крови. Если комплексные углеводы поднимают его уровень плавно и так же плавно его снижают, то благодаря быстрым углеводам происходит резкий скачок, спад и снова потребность в еде.
Здесь достаточно просто понять смысл сказанного: инсулин вырабатывается в результате поступления глюкозы в кровь и понижает ее уровень. Чем больше вырабатывается инсулина, тем ниже опускается уровень глюкозы. Но ведь глюкоза из ниоткуда не возникает – она попадает в кровь из вашей тарелки. Только от вас зависит, что вы кладете себе в рот. Избыток же инсулина несет в себе две проблемы – гипогликемический синдром и гиперинсулинемию. Их этих двух проблем вытекают следующие – нарушения памяти, хроническая усталость, апатия, быстрая утомляемость, импотенция, проблема сконцентрироваться на чем-либо, раздражительность – вот не весь перечень симптомов гипогликемии.
Большая концентрация инсулина тормозит процесс усвоения жиров (липолиз), но активизирует процесс синтезирования жирных кислот из глюкозы (липогенез). Отсюда и избыточный вес с дальнейшим ожирением.
Ожирение – это даже не болезнь, а естественная реакция организма на такие физиологические процессы в результате питания или наличия другого заболевания.
Делаем вывод: большое количество простых углеводов = мощный выброс инсулина = новые запасы жира к уже имеющимся.
Уровень глюкозы в крови повышается медленнее при употреблении фруктозы и для ее переработки не требуется гормон инсулин, поэтому людям с сахарным диабетом фруктоза разрешена к употреблению.
Источником фруктозы является фруктовый сахар, который содержится во фруктах в достаточно большом количестве. Сахар, даже если он фруктовый, не может быть хорошим вариантом во время избавления от жира, но во фруктах также содержится и много минералов, витаминов, антиоксидантов и питательных веществ. Фрукты лучше есть утром, до или после тренировки. После тренировки их количество должно быть умеренным.
Простые углеводы дисахариды – это простые сахара.
Классика жанра – белый сахар. Вот эти углеводы (дисахариды) и есть ваш злейший враг! Вражеское племя включает в себя все продукты, которые состоят в основном из сахара или с использованием большого количества сахара – варенье, повидло, сиропы, джемы, шоколад, конфеты, сладкая выпечка и другие сладости.
Сравнительный анализ простых и комплексных углеводов, показывает нам, что от простых углеводов необходимо избавляться в пользу сложных. Сложные углеводы дадут вам энергию, длительное чувство насыщения, медленно поднимая уровень глюкозы в крови и не позволят набрать лишний вес.
На основании информации выше можно сформировать для себя три золотых правила употребления углеводов:
Полностью исключить из рациона простые дисахариды (как правило, сахар и сладости).
Контролировать употребление простых углеводов моносахаридов (не стоит слишком увлекаться фруктами – насыщения дадут мало, а вот вмешаться в процесс похудения они вполне способны).
Обязательное употреблять в пищу комплексные крахмалистые и комплексные углеводы на основе клетчатки. Она дают энергию, насыщают, избавляют от чувства голода. В результате регулярного их употребления не будет тянуть на сладенькое, благодаря этому виду углеводов, в организме запасается гликоген, который является топливом во время тренировок. Комплексные углеводы также отвечают за регулировку энергетического баланса организма.
В свое время я прочла массу полезной информации о правильном питании, о необходимом количестве белков, жиров и углеводов. К выводу пришла только одному – питание должно быть сбалансированным, иначе толку от диеты не будет.
Итак, я надеюсь, что убедила вас не отказываться от употребления углеводов и благодаря моей статье вы научитесь видеть различия между углеводами. Мало считать только калории. Необходимо еще и уметь делать правильный выбор в пользу тех или иных продуктов.
На этом все.
Горькая правда о сахаре
Почему сладости могут быть опасны для здоровья?
«Сахар необходим для мозга», «Сахар — сладкая смерть». Интернет переполняют противоречивые утверждения, в которых сложно разобраться. В этой статье мы расскажем правду о сахаре, основываясь на строго научных утверждениях. Почему сладости опасны для здоровья? В каких продуктах содержится «скрытый» сахар и на что его можно заменить? Читайте ответы на вопросы!
Что такое сахар?
Сахара, или сахариды — краткое общее название для всех простых углеводов. Простые углеводы присутствуют в пищевых продуктах или образуются в организме после переработки сложных углеводов (полисахаридов, крахмала).
К простым углеводам относятся
Сахароза — из нее целиком состоит сахар, который производится из сахарного тростника и сахарной свёклы.
Глюкоза – виноградный сахар, декстроза. Встречается во фруктах и овощах (тыква, морковь), ягодах, мёде и соцветиях растений. В промышленности ее получают из крахмала.
Фруктоза – фруктовый сахар. Содержится во фруктах и мёде. Слаще сахарозы и глюкозы. Компонент почти всех кондитерских изделий, переработанных продуктов, полуфабрикатов.
Галактоза – часть молочного сахара (лактозы). Содержится в молоке. Менее сладкая, чем обычный сахар.
Мальтоза – солодовый сахар. Получают из проросших зёрен (солода) ячменя, ржи, других зерновых. Наличествует в томатах, в пыльце и нектаре ряда растений.
Иными словами, сахар — это не только сахарный песок или рафинад, но и ряд других веществ, содержащихся в меде, фруктах, овощах, злаках и даже молоке.
Природные и добавленные сахара
Все сахара, которые поступают в организм с пищей, можно поделить на две большие группы — природные (содержащиеся в необработанных пищевых продуктах)и добавленные в процессе переработки (промышленной или домашней).
Всемирная организация здравоохранения использует термин «свободные сахара»: помимо добавленных к ним относятся сахара, естественно содержащиеся в меде, сиропах, фруктовых соках и концентратах фруктовых соков.
Какой сахар вреден для здоровья?
Все сахара, вне зависимости от своего источника, воздействуют на организм одинаково. В умеренных дозах сахар полезен и даже необходим. Вреден именно избыток сахара: он вызывает ожирение, кариес, диабет второго типа.
Необходимую для нормальной деятельности организма норму сахара нужно получать из природных источников сахара: овощей, фруктов, круп, молока, орехов. Ведь в них кроме сахаров содержатся растительные белки, клетчатка, витамины и микроэлементы, от нехватки которых возникают хронические заболевания.
Природные источники, как правило, содержат меньше сахара. Например, чашка свежей клубники будет содержать 7 г сахара, а пакетик с фруктовыми закусками со вкусом клубники – целых 11 г.
А вот свободные сахара — лишние сахара. Они не содержат ничего, кроме пустых калорий.Поэтому ВОЗ призывает ограничить их употребление.
Каковы ограничения сахара в рационе?
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует ограничивать долю свободных сахаров до 10% от общей калорийности рациона («мягкая» норма). При среднем рационе в 2000 ккал это 50 г сахара, или 2 стакана сока, или 4 маленьких баночки сладкого йогурта.
Эту норму смело можно уменьшить еще в два раза — для здоровья это принесет дополнительные выгоды.
Почему иногда ограничивают природные сахара?
В некоторых фруктах (виноград, тропические фрукты, включая бананы) содержание сахаров слишком высокое, поэтому их избыточное употребление может быть вредно, если у вас уже есть склонность к избытку сахара в крови. Если ее нет, есть сладкие тропические фрукты можно — в разумных пределах.
В каких продуктах содержится добавленный сахар?
Основными источниками свободных сахаров являются кондитерские изделия, конфеты, сладкие и алкогольные напитки, подслащенные молочные продукты, хлопья и мюсли, изделия из переработанного мяса.
Часто сахар присутствует в продуктах, которые не считаются сладкими – хлеб, соусы, фаст-фуд, молочные продукты и т. д.
Чтобы точно узнать, есть ли в составе продукта сахар, необходимо тщательно изучить его этикетку.
В промышленном производстве часто используются сахароза, фруктоза, глюкоза, глюкозный и другие сиропы, ячменный солод, декстрин, декстроза, лактоза, мальтоза — на этикетке могут встретиться именно эти названия.
Существует ли зависимость от сахара?
Сладкая пища может воздействовать на организм как наркотик, так как ее употребление стимулирует мозговые процессы, вызывающие чувство удовольствия и вознаграждения. Кроме того, при употреблении сладкой пищи возникает перепад уровня глюкозы в крови: сначала концентрация увеличивается, а потом резко падает, вызывая усталость и головную боль. Это может вызвать желание съесть ещё сладкого, чтобы снять неприятные симптомы и улучшить самочувствие.
ВАЖНО ЗНАТЬ!
Отказывайтесь от излишков сахара постепенно, чтобы не вызвать стресс. Меньше кладите сахара в чай или кофе, ешьте меньше сладкой выпечки и конфет. Вместо сладких напитков пейте морсы или компоты, которые приготовите сами без сахара. Сокращайте количество переработанных продуктов в рационе. Не забывайте есть сложные углеводы.
Использовать ли заменители сахара?
Сахарозаменители – вещества со сладким вкусом, но с низкой или нулевой калорийностью. Подслащивать ими пищу следует с осторожностью, так как влияние сахарозаменителей на организм изучено слабо, международные или национальные рекомендации по их употреблению отсутствуют.
Под данным исследований, злоупотребление такими популярными подсластителями, как аспартам, сахарин и сукралоза, негативно влияет на почки, а в дальней перспективе может привести к увеличению веса, повышению артериального давления, риску развития диабета 2 типа, метаболического синдрома, сердечных приступов и инсульта. Ряд исследователей утверждает, что использование подсластителей ведет к неконтролируемому росту аппетита, повышению уровня сахара в крови, угнетающе действует на кишечный микробиом.
Как можно ограничить потребление сахара?
Вместо десертов и сладостей, включая сухофрукты или цукаты, есть свежие или замороженные фрукты, ягоды, орехи.
Утолять жажду чистой водой, а не сладкими напитками и соками.
Класть минимум сахара при приготовлении пищи.
Заменить белый хлеб черным или серым, рафинированные крупы (белый рис, манная, кукурузная) цельнозерновыми (гречневая, полтавская, ячневая, перловая).
Ограничить употребление слишком сладких фруктов (бананы, виноград).
Отказаться от фабричных соусов.
Есть меньше переработанных продуктов и полуфабрикатов.
Изучать состав продуктов на этикетках.
ВАЖНО ЗНАТЬ!
Разнообразный сбалансированный рацион – ключ к отказу от регулярных сладостей, содержащих добавленные сахара!
Где содержатся углеводы? Какие и сколько есть?
Сегодня я рассказываю о том, в каких продуктах содержатся углеводы. Какие углеводы нужно есть и почему так важно их есть, если вы хотите похудеть.
Те, кто когда-либо стремился сбросить лишний вес, много раз слышал, что в первую очередь нужно снизить потребление углеводов, ведь именно от них идет набор веса. Низкоуглеводные диеты, никаких углеводов после 6, нет фруктам, хлебу и другим продуктам, содержащим углеводы… Однако ВОЗ рекомендует нам иметь 1/3 всей еды в виде сложных углеводов.. Итак какие именно нужны нам углеводы и почему важен этот важнейший макроэлемент, причем как худеющим, так и сохраняющим вес.
Вы согласитесь со мной, что похудение должно быть в первую очередь безопасным? Давайте с вами разберемся, а что такое? Это метод, который признан не инвазивным для здоровья и эффективным одновременно. Сюда следует отнести рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения и различных мировых ассоциаций по лечению ожирения, работающих на государственном уровне.
Никакая из диет пока не признана эффективной и безопасной для здоровья, поэтому нам с вами нужно довольствоваться простыми и доступными советами ученых:) Я полагаю, что по сравнению с многочисленными диетами, этот способ не только вызывает больше доверия, но и позволяет не испытывает голода и дает гарантию получения всех необходимых макро и микронутриентов.
На основании крупномасшабных международных исследований, длящихся, как вы можете представить, не один год, количество углеводов на этапе сохранения веса должно составлять 55-60% от суточной нормы калорий. А на этапе снижения веса, внимание (!) 55%, то есть примерно столько же.
Углеводы — это важнейший источник энергии, которая поступает с пищей.
Это говорит от том, что для безопасного снижения веса, помимо белков и жиров нам просто необходимо есть углеводы. Снижать их количество — это действительно преступление против своего организма, другое дело необходимо видеть разницу между видами углеводов.
Углеводы. Где содержатся?
Что важно понимать о них, если стремитесь сбросить вес?
Если подойти к этой теме просто, то существуют:
простые углеводы (все сладости, газировка и др)
сложные углеводы
Нас интересуют именно вторые, то есть те, которые формируют основу здоровых привычек питания — злаки, крупы, бобовые, овощи и фрукты. Первая группа — простые углеводы — отдельная песня, но и съев конфетку раз в два дня, если без нее никак, тоже можно похудеть. Потом конечно нужно проработать причины тяги к сладкому… Об этом будет отдельный пост. Пока просто помните, что если ваша цель — похудеть, то важно понять, где находятся как раз сложные углеводы и в чем их преимущество для сохранения здоровья.
Сложные углеводы — это полезные углеводы. Чем медленнее будет усваиваться глюкоза, тем лучше для организма. Во-первых длительное усвоение позволяет долго не испытывать чувства голода, а во-вторых — препятствует резким скачкам уровня сахара в крови, не эксплуатируя инсулиновый аппарат.
Также этот список можно пополнить такими продуктами, как
крахмал
все изделия из пшеничной муки
все изделия содержащие сахар
мед
манка
колбаса и мясная нарезка
Вы спросите, а что из этого можно все-таки есть, а что нельзя? Ответ: можно есть все, но в разумных количествах. Ничего специально не исключаем, чтобы не подорвать пишевое поведение. Норма сахара для взрослого человека — около 5 чайных ложек сахара, поэтому если вы дополнительно ничего не подсахариваете, живите спойкойно и оставьте все лишние ограничения для людей, любящих поиздеваться над собой. Просто выберете сложные углеводы в 80% той еды, которые вы едите каждый день и добавляей 20% того, что любите и пусть там будут и простые углеводы, вы спокойно будете снижать вес, работает у меня и в моей практике с девушками. Просто помните про 80/20. Идем дальше про вес..
На самом деле цель похудения — это не только сбросить вес, но и самое главное, потом его не набирать. Приучив себя выбирать в основном полезные продукты для своего питания и избавившись от лишних ограничений, вы сможете спокойно оставаться в вашем комфортном весе (потому что сняв резкие ограничения, также перестанете испытывать тягу к запретных плодам-вкусняшкам, которые обычно бывают именно в виде выпечки) .
А где содержатся сложные углеводы, которые нам можно? Да практически везде:) Первое, что приходит на ум — это злаки.
Примеры продуктов питания, содержащие медленные углеводы. Их можно и нужно есть на этапе снижения веса
Сложно усвояемые будут представленны такими продуктами, как:
цельнозерновые злаки: гречка, пшенка, дикий рис, булгур, киноа, макаронные изделия из грубых сортов пшеницы и хлеб из цельного церна. Видите, хлеб можно)
бобовые
овощи, фрукты
семена, орехи, семечки
Бобовые, семена, орехи и сухофрукты
Углеводы в овощах
Углеводы во фруктах
Это и будет основа для нашего рациона из группы углеводы. В молочной продукции они также содержатся и их можно смело употреблять на этапе снижения веса.
Что объединяет все эти группы продукты на ваш взгляд? Они все богаты клетчаткой или пищевыми волокнами! Именно благодаря им и будет замедляться процесс всасывания глюкозы, полученной из углевода.
У простых или быстрых углеводов отсутствует клетчатка, во многом и из-за этого при их регулярном потреблении можно набрать вес. Этот вид углеводов содержит большое количество калорий и их легко переесть, тем самым потребив больше углеводов, по сравнению с вашей нормой.
Важные нюансы…
В фруктах молекулы фруктоза соединены как бы некрепко, поэтому когда мы едим какой-то фрукт целиком, то усвоение глюкозы будет происходить медленно, что очень хорошо, а когда мы делаем фреш, то вся фруктоза высвобождается наружу в сок, уровень сахара в крови резко поднимается. В целом фруктовые фреши не способствуют похудению, да и стремящимся сохранить свой вес, их часто пить тоже противопоказано как раз из-за резкого повышен я уровня сахара в крови.
Про картошку
Все худеющие скажут, что картошку есть нельзя! И будут… не правы:) Крахмал — это наиболее важный углевод по своей пищевой ценности по сравнению с другими, поэтому боятся крахмала — все равно что бояться питать свое тело энергией. Дело в том, что картошка относится и к быстроусвояемым (простым) углеводам, и к медленноусвояемым (сложным).
Если мы возьмем две тарелки и на одну положим котлету с картошкой, а на другую — котлету с винегретом, где будет картошка, то во втором варианте она будет перевариваться вместе с пищевыми волокнами других овощей, а они не дадут ей быстро расщепиться. Вывод: картошка будет на пользу фигуре, если аккомпанирована овощами: съедайте вместе с ней в один прием пищи овощной салат, запекайте в духовке с вашими любимыми овощами (из того, что пробовала: с морковкой, фенхелем, сельдереем, луком — по отдельности или вместе, все режется крупно, посыпается специяами, например, розмарином, оригано, душистым перцем, еще для аромата и вкусных нот можно положить чеснок и лавровый лист) И еще тонкость: крахмал в моркови относятся к тем видам полисахаридов, которые лучше всего усваиваются в приготовленном виде, так каротин в моркови становится более доступным для расщепления ферментами.
Про клетчатку в углеводах
В природе часто углевод соединен в паре с пищевыми волокнами или клетчаткой. Ее виды: целюллоза, гемицелюллоза, лигнин, они содержатся в овощах, фруктах, злаках, бобовых, орехах и семечках. В целом клетчатка никак не усваивается нашим организмом, в ней нет полезных веществ, проще сказать — в том виде, в котором она к нам поступает, в то же виде и выходит;) Но! Клетчатка выполняет ряд самых важных функций и по степени воздействия диетологи условно приравнивают клетчатку к макронутриентам — белкам, жирам и углеводам.
В чем смысл в клетчатке?
Она просто необходима для правильной работы жкт, в своем роде она как щетка, которая чистит наш кишечник. Пищевые волокна впитывают воду, что ускоряет прохождение пищи через пищеварительный тракт.
Клетчатка — это то, чем питаются наши хорошие бактерии кишечника. Чтобы их становилось больше и чтобы наш организм имел хорошую иммунную систему — без нее не обойтись.
Овощи, фрукты и злаки, содержащие клетчатку, не дают глюкозе быстро усвоиться, а значит надолго насыщают нас и не дают испытывать чувство голода.
Клетчатка предотвращает скачки сахара в крови. Овощи должны присутствовать в каждый прием пищи, именно это и есть одно из основных правил, придерживаясь которого, вы сохраните здоровье своего кишечника, а значит всего организма в целом.
Благодаря пищевым волокнам происходит регуляция холестерина в крови, что обеспечивает правильную работу сердца и сосудов.
Клетчатка в злаках и овощах — это профилактика от всех болезней и гарантия сильной иммунной системы.
«У меня дискомфорт от овощей в рационе»
Я часто слышу от своих клиентов и знакомых, что они испытывают сложности с перевариванием овощей и бобовых. Из самых распространенных жалоб — неприятные ощущения в области живота и задержка стула. Это происходит потому, что они просто не привыкли есть эти самые овощи. Попросту желудочно кишечный тракт больше привык переваривать белки, жиры, углеводы и не привык преваривать клетчатку, она ему «неудобна». Поэтому и возникают сложности, когда человек за раз съедает большое количество пищевых волокон.
Решить эту проблему можно очень просто. Во-первых не нужно сразу «налегать» на овощи. Здесь нужно время, без него никуда. Попробуйте сначала ввести термически обработанные овощи — запеченые в духовке, вареные на пару или тушеные. Пищеварительным ферментами уже будет проще справиться с такими.
Вводите постепенно, по столовой ложке за один прием пищи, если вы вообще не ели прежде часто овощи. После недели — кладите 2 столовые ложки, так постепенно, увеличивая порции, вы окажите своему здоровью большую услугу, потому что ваш кишечник будет «учиться» работать и с клетчаткой. Вы получите хорошее пищеварение, энергию, сияющую кожу, крепкий иммунитет. Вы увидите, что вас меньше будет тянуть на вредные продукты и сладкое. А все потому, что колоний хороших бактерий в кишечнике станет больше, а соответственно именно они и будут просить больше питания в виде этих самых овощей для поддержания своей жизнедеятельности.
Хорошие бактерии нашего кишечника питаются клетчаткой преимущественно из овощей, а плохие бактерии — сладким, полуфабрикатами и другими нецельными продуктами»собранными» и упакованными с участием консервантов. Увеличив потребление клетчатки, содержащихся в овощах и бобовых, вы будете кормить хорошие бактерии и тем самым вы увеличите естественную тягу к здоровым продуктам.
Жиры в…углеводах
Все мы знаем, что в продуктах, содержащих углеводы, содержатся еще и жиры, но какие они? Это самые хорошие жиры! Пожалуй, в таком идеальном «сохранном» виде мы навряд ли где еще их найдем. Так, например, семена льна содержат высокий процент полезнейших жирных кислот Омега 3, недостаток которого, как показывают исследования, сейчас наблюдается у большинства жителей планеты.
Омега 3 очень подвержены окислению под действием воздуха, тепла и света. Держать купленное льняное масло нужно в холодильнике и не более чем в течение 2-3 недель. Безопасный прием получения Омега — это как раз семена льна, которые можно добавлять в небольшом количестве в салаты. Ниже список продуктов, которые помимо углеводов содержат много полезной Омега 3:
лук и чеснок
цветная капуста
мята
шпинат
авокадо
капуста брюссельсткая
капуста краснокачаная
зеленый салат
укроп, петрушка
огурец
водоросли
Углеводы — это не только злаки, но и овощи тоже! Это витамины, минералы и полезные группы жирных кислот.
Что нужно знать о гликимическом индексе углеводосодержащих продуктов?
ГИ — это показатель того, на сколько повышается уровень сахар в крови по сравнению со стандартом. В основном он нужен тем, кто имеет проблемы с инсулином, уровнем сахара в крове. Для здоровых людей он может не использоваться. Следует просто помнить, что есть продукты, которые тем, кто сбрасывает вес, нужно есть ограниченно. Но замечу, просто ограниченно, это не значит, что их нужно убрать. Если едите 1 раз в неделю белый рис, пюре и даже пирог из мукт- это ок. 3 раза в неделю пюре — вот где можно поработать.
Гликимический индекс продуктов
Что видно из таблицы? Хлеб белый пшеничный имеет 90 единиц, а вот цельнозерновой ржаной на 40 единиц меньше. Рис, который разваривается при варке — 90, а рассыпчатый -70. Изюм, дыня, арбуз, банан — это те овощи и фрукты, которые стоит есть умеренно на этапе снижения веса. Это не значит, что их нельзя есть, ни в коем случае! Так можно лишить питания полезными микронутриентами за зря. Просто в перекус не два банана, а один, изюм — не горсть, а столовую ложку. Мало? Пожалуйста, добавьте к ложке изюма апельсин и вы останетесь сытыми до следующего приема пищи.
Картошка имеет ГИ всего 70, ее опережают тыква и арбуз. А вот картофельное пюре уже больше — 80, почему, ведь оно тоже из картофеля? Важна структура углевода: пюре — это раздавленная картошка, проще говоря у нее уже высвобождены все молекулы и глюкоза в ней «готова» к абсорбции. Она усвоится быстрее отварной. А вот картошка в мундире, да еще и остывшая будет иметь еще меньше ГИ по сравнению с рассыпчатой, только приготовленной. Вроде мелочи, но для худеющего важны.
Макароны. Есть или не есть?
Макароны, которых так все избегают («от них полнеют»), имеют гликимический индекс всего в 50 единиц. Как вы видите, бояться пасты не за чем (о чем кстати, всегда уверенно заявляли диетологи, но, видно их не слышали)), Но! При приготовлении пасты важно помнить два правила:
макароны должны быть из твердых сортов пшеницы, а лучше всего интегральные (на упаковке так и будет написано «из твердых сортов», например, как у Барилы или Дивеллы, а интегральную пасту легко отличить а полках супермаркета по характерному коричневому цвету. )
макароны следует есть без соуса:) Напомню, что соусы, жаренье на масле все это повышает калорийность блюда!
А как есть пасту без соуса, спросите вы? В самой Италии понятия «макароны с соусом» — нет. Вернее таких «соусов» всего два, первый — томатный, второй — с мясным фаршем или болоньезе. Пасту с помидорами подают раз-два в неделю, это полезный соус, от него не поправишься. А второй вариант с фаршем вообще редко — раз в месяц от силы. Итальянцы готовят макароны большинстве случаев с овощным «жульеном». Это может быть паста с тыквой, кабачком, паста с баклажаном, паста со цветной капустой, паста с горошком, паста с фасолью, нутом, паста с песто, паста с артишоками. Как есть итальянскую кухню и не набирать вес — в этой статье я выложила свою интервью проекту Ladies on board.
Есть лазанья, канеллони с соусом бешамель, но и их едят, откровенно говоря, редко. Да, не стоит наедаться большой порцией макарон на ночь, но если ваш ужин в 19 часов и порция не 200, а 80 грамм хороших цельнозерновых макарон плюс овощи, то снижению веса вам ничего не угрожает: в 100 граммах готовых макарон всего 25 гр. углеводов.
Поправиться от пасты с овощами и с небольшим количеством оливкового масла (1 ч.л) невозможно.
Про хлеб
Хлею едим, но лучше отдать предпочтение муке из цельного зерна (пшеничной и ржаной) — в ней содержится клетчатка, а значит и связи между молекулами глюкозы просто так не разрубить — инсулин в крови будет подниматься постепенно, гликимический индекс у такого хлеба невысокий.
Можно позволить себе съесть 1-2 кусочка цельнозернового хлеба в обед и при этом снижать вес! Худеющим на заметку: подсушенный хлеб будет еще дольше расщепляться, чем свежий, потому что крахмал на его поверхности поменяет свою структуру. В общем это та же история, что и с крахмалом к картофеле: пюре проскочит быстро, а картошка запеченая в духовке — медленно.
Сколько съедать углеводов
А как понять, сколько углеводов нужно съедать за день, чтобы безопасно похудеть? В среднем для женщины интеллектуального труда весом в 60 кг при средней физической активности при желании скинуть пару-тройку килограмм, следует условно съедать от 220 до 250 гр углеводов в день (не меньше), давайте предположим, что это будет 240 граммов. Еще раз повторю, цифры очень условные, цель — понять сколько всего грамм содержится в продуктах из углеводов и сколько ей нужно съесть именно такой женщине, чтобы восполнить энергию и напитать организм этим макронутриентом на этапе снижения веса.
Примерное меню на день ТОЛЬКО по углеводам
Завтрак: овсянка 200 гр, большая груша, йогурт 200 гр.
2-1 завтрак: банан
Обед: рис 200 гр, суп с овощами, салат из овощей 200 гр
хлеб цельнозерновой кусочек
Полдник 150 апельсин
Ужин: чечевица 100 гр, салат 300 гр 215
В этот примерный список пока не включили белки животного происхождения и недостающие жиры — яйцо, рыба или мясо, сыр, сливочное масло, оливковое масло.
Как вы видите, еды много и порции немаленькие:) А если составить меню по вашим приоритетам, то можно худеть просто в удовольствие!Я за удовольстве! Я за то, чтобы перестать себя ограничивать, просто найти адекватный под ваши предпочтения и уровень активности стиль питания.
Для поддержания энергии нам просто необходимы углеводы, съев достаточное их количество, мы не будем испытывать потребность подкрепиться сладеньким, она останется лишь на психологическом уровне. Это еще одна причина не бояться углеводов и «доедать» их.
Важно.
Чтобы не набрать вес, нужно помнить одно правило. Количество энергии, которое мы получаем с пищей, должно быть равно тому количеству, которые мы тратим в течение дня. Если вы сбрасываете вес, то важно знать примерно в порциях, сколько нужно съедать за день белков, жиров и углеводов, чтобы а) снизить вес и б) суметь его сохранить. Для этого без помощи специалиста не обойтись. Часто бывает, что вроде человек не переедает, не ест сладкое, но все равно набирает вес. Это связано не только с неправильными пищевыми привычками, но и с увеличенным по норме количеством белка. Помните, никакие диеты не сохранят ваши скинутые килограммы. Только безопасный и комплексный подход может гарантировать стабилизацию ситуации с весом на протяжении всей жизни.
Обязательно задавайте ваши вопросы на тему где содержатся углеводы, либо в форме ниже, либо в комментариях к этому посту в социальных сетях. Я очень надеюсь, что теперь тема углеводов стала более доступной и легкой в понимании. Мне кажется, если вы хотите сбросить вес, важно хотя бы немного понимать основные моменты, на которых и строится похудение.
Вопреки сложившемуся мнению, чтобы похудеть, не нужно знать много:) Не стоит засорять свою голову различными подробностями, на самом деле не дающими никакой полезности. Но обладание базовой информацией — это уже треть пройденного пути к вашей цели. Помните, что похудение — это не труд, это не должно быть в «напряг», это не подсчет калорий и конечно же не отказ от продуктов. Ведь вы стремитесь к обладанию здоровья в долгосрочной перспективе и этот замечательный процесс не может быть связан с лишениями и ограничениями.
Хотите получить больше информации и комплексном снижении веса с итальянским акцентом? Оставьте ваш е-мейл ниже и я пришлю вам тест «Как у вас с пищевыми привычками», который поможет выбрать персональную стратегию с питанием.
Если вам понравилась статья и вы, возможно, снова захотите к ней вернуться, сохраните ее в Pinterest:
Поделиться ссылкой:
Похожее
Продукты, содержащие углеводы | FitBreak! Всё о фитнесе и бодибилдинге
Углеводы – неотъемлемая часть питания каждого человека. Но «не все углеводы одинаково полезны». Какие же продукты, содержащие углеводы, мы включим в своё меню для сжигания жира или набора мышечной массы?
Углеводы бывают быстрые (простые) и медленные (сложные, комплексные). Простых углеводов отважные сжигатели жира боятся, а сложные едят лишь в первой половине дня. Почему? Об этом мы честно рассказываем вам в статье по ссылке ниже.
Если вы не знаете:
чем простые углеводы отличаются от сложных;
в какое время дня лучше отдавать предпочтение быстрым углеводам, а в какое медленным;
что такое гликемический индекс;
почему все так любят сложные углеводы и избегают простых при похудении.
Ответы на эти вопросы читайте в статье «Быстрые» и «медленные» углеводы.
Если вы уже всё знаете про быстрые и медленные углеводы и вам просто нужен список продуктов, то читайте ниже.
Давайте разберёмся, какие продукты содержат много углеводов, а какие минимум.
Продукты, содержащие много простых углеводов (около 50г и более на 100г продукта)
Если продукт содержит сахар и/или муку – его можно отнести к быстрым углеводам.
Продукты, в которых много простых углеводов, можно со спокойным сердцем исключать из диеты как худеющим, так и спортсменам. Замените их полезными продуктами, содержащими простые углеводы в умеренном количестве.
Продукты питания, содержащие много сложных углеводов (около 50г и более на 100г продукта)
Крупы: гречка, рис, геркулес (овсянка).
Бобовые: горох, фасоль, нут, чечевица.
Цельнозерновая выпечка: цельнозерновой хлеб, макароны из цельнозерновой пшеницы (чаще всего они тёмно-коричневого цвета).
Сложные углеводы всегда должны быть в рационе, они – главный источник энергии как для мозга, так и для мышц.
Продукты, содержащие умеренное количество простых углеводов (около 20г на 100г продукта)
Все фрукты:
больше всего в бананах, винограде, хурме
меньше всего в яблоках, апельсинах, грейпфрутах
Все ягоды, причём в них углеводов меньше, чем во фруктах.
Общее правило – чем кислее ягода/фрукт, тем меньше содержание углеводов. Фрукты и ягоды употребляют при долгосрочной диете для похудения, но в умеренном количестве.
Овощи: картофель, который часто употребляют как гарнир наравне с рисом/гречкой. Жареную и картошку-фри исключают из диеты, в них много лишнего жира. Отварной картофель – хороший источник медленных углеводов.
Сладкие напитки (газировка и т.д.), соки – хоть и содержат не так много быстрых углеводов на 100г, но употребляем мы не менее, чем 300-500г за один раз и при этом голод они не утоляют. Витаминов и полезных веществ в них также нет (даже в соках их минимум, а свежевыжатый лучше заменить фруктами). Поэтому сладкие напитки не подходят для здорового питания.
Продукты, содержащие углеводы в минимальном количестве (менее 10г на 100г продукта)
Молочные продукты: творог, молоко, сыр (но не «творожки» и «сырки» – в них много сахара, а следовательно, простых углеводов!). Несмотря на то, что молочные продукты традиционно ценят за содержание белка, углеводы в них тоже есть, но не очень много. Молочный сахар (лактоза), однако, может плохо усваиваться (если в организме отсутствует специальный фермент для её переваривания). Молоко в этом случае придётся из питания исключить.
Свежие овощи: капуста, морковь, баклажаны, помидоры, огурцы и т.д. В свежих овощах не только очень мало углеводов, но и калорий минимум. Это делает их незаменимым продуктом для худеющих. Но даже если вы хотите прибавить в весе, то обязательно нужно включить их в диету. Овощи содержат витамины и клетчатку, она помогает пищеварению. Если занимаетесь спортом и употребляете много белка, то клетчатка – лучший помощник для вашего желудка в деле переваривания больших объёмов пищи.
Список всех продуктов, содержащих углеводы, есть в Таблице содержания белков, жиров, углеводов. Ещё для похудения нужно знать Гликемический индекс продуктов.
Таблица содержания белков, жиров, углеводов и калорий в продуктах питания
Гликемический Индекс продуктов питания
Продукты с низким гликемическим индексом (Таблица)
Кроме углеводов, обращайте внимание на продукты, содержащие белки и жиры. Сбалансированное питание как для похудения, так и для набора мышечной массы– это примерно 40% углеводов и по 30% белков и жиров. Даже при нерациональном питании всё равно можно добиться результата – изменений во внешности, но удержать его и сохранить здоровье получится навряд-ли.
Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями!
Хорошие и плохие углеводы
Правильное питание — один из самых эффективных методов сохранения доброго здоровья и благополучия. Одним из самых важных его аспектов являются углеводы, ведь ваше самочувствие может быть хорошим или плохим в зависимости от тех углеводов, которые вы употребляете. В этой статье вы узнаете, что такое «хорошие» и «плохие» углеводы, а также их источники, и сможете скорректировать свой рацион к лучшему.
Что такое углеводы?
Углеводы — это основная группа питательных веществ наряду с белками и жирами. Главная функция этих веществ в организме человека — вырабатывать энергию. Углеводы подразделяются на простые и сложные, и включают в себя множество разновидностей сахаридов, крахмалов и клетчатки.
О разновидностях углеводов
В природе сахар содержится в молоке животных и фруктах и подразделяется на моносахариды и дисахариды. Моносахариды — это, по сути, просто отдельные молекулы сахара. В повседневный рацион человека обычно входят три типа моносахаридов — глюкоза, фруктоза и галактоза, которые, в свою очередь, объединяются в двумолекульные соединения, именуемые дисахаридами: мальтоза (глюкоза + глюкоза = солодовый сахар), сахароза (глюкоза + фруктоза = столовый сахар), и лактоза (глюкоза + галактоза = молочный сахар).
Крахмалы, также называемые полисахаридами или сложными углеводами, представляют собой более замысловатые цепочки молекул сахара.
Клетчатка, которая не поддается перевариванию и являет собой некрахмалсодержащие полисахариды, поддерживает регулярность опорожнения кишечника и существенно снижает риск множества болезней цивилизации(напр. ожирение и т.д.) Диетическая клетчатка также является поставшиком полезных для кишечника бактерий, таким образом повышая иммунитет, поддерживая здоровый вес, метаболизм и даже душевное здоровье.
Что такое «сложные углеводы»?
Если вкратце, то сложные углеводы — это хорошие углеводы, на которых следует основывать свою диету. С точки зрения химии это — молекулы сахара, объдиненные в длинные, сложные цепи. Такая структура вынуждает тело переваривать такие углеводы дольше, так что их употребление не вызывает всплеска уровня сахара в крови. Овсянка, бурый рис, бобовые, зеленые овощи и прочие злаки содержат большое количество сложных углеводов.
И как вы, вероятно, уже догадались, одним из достоинств сложных углеводов является то, что в них обычно много витаминов, минералов и прочих важных питательных компонентов.
Что такое «простые углеводы»?
Простые углеводы или, как их еще называют, простые сахариды — это просто. Они состоят из одной или двух молекул сахара, объединенных вместе. Тело легко и быстро переваривает такие углеводы, что делает их «быстродействующим» источником энергии. Если вы, например, профессиональный спортсмен, который находится в самом разгаре соревнования, то такой «энергетический впрыск» может сыграть вам на пользу. Однако если вы предпочитаете вести сидячий образ жизни, простые углеводы приведут к серьезному повышению уровня сахара в крови и набору лишнего веса.
Однако не всех простых углеводов следует опасаться. Например, в свежих фруктах содержатся такие углеводы, но там также есть клетчатка. В сочетании с клетчаткой тело переваривает и поглощает простые углеводы несколько медленнее.
Рафинированные углеводы: слишком «просто».
Но тут верно и обратное: если вы удалите клетчатку из сложных углеводов, ваше тело будет реагировать на них как на простые. Такие углеводы, часто называемые рафинированными, происходят из полноценных, натуральных продуктов, которые прошли некоторую обработку и имеют несколько измененные химический состав; например, фруктозный кукурузный сироп, который является скорее химическим подсластителем, нежели натуральным продуктом на основе кукурузы, и отбеленная мука. Также рафинированные углеводы содержатся в макаронах, белом хлебе и даже фруктовом соке.
Кстати, ценность фруктового сока для рациона человека всегда была предметом споров, результат которых может удивить многих. Польза употребления большого количества фруктового сока на первый взгляд кажется совершенно логичной, однако не стоит забывать о том, что в нем отсутствует клетчатка и присутствуют только простые сахариды(углеводы), порой в весьма ощутимом объеме. Предпочтительней будет ограничить потребление простых углеводов, особенно если они рафинированные. Если вы надумали «почистить» свой рацион, удаление оттуда простых углеводов — лучшее начало.
Выбираем правильные углеводы
Выбор правильных углеводов становится простой задачей, если придерживаться нижеследующих правил.
Употребляйте достаточно овощей
Прежде всего сделайте цельные, натуральные овощи и фрукты основой своей диеты. Питательные вещества растительного происхождения замедляют процессы старения, способствуют здоровому делению клеток и снижают риск болезней, связанных с определенным образом жизни. Старайтесь выбирать овощи и фрукты, которые имеют яркие, насыщенные цвета, т.к. это является показателем их качества и содержания широкого спектра фитонутриентов, таких, как витамины, минералы и клетчатка.
К сожалению, только 3% взрослого населения планеты получают с пищей дневную норму клетчатки. Впрочем, это неудивительно в свете того, что, например, 76% американцев не едят достаточно фруктов, а 87% не употребляют овощи в достаточном количестве. Проверенное правило — употребляйте в два раза больше овощей, чем фруктов.
Бобовые, семена, орехи и крупы
Бобовые, такие, как чечевица, фасоль и горох, имеют большую плотность питательных веществ и являются универсальным компонентом любой углеводной диеты. Семена и орехи, особенно миндаль, грецкий орех, макадамия, семена испанского шалфея, семена тыквы и подсолнечника являются хорошими источниками углеводов. Что касается крахмалсодержащих продуктов, таких, как рис, хлеб или любые другие мучные изделия, лучше всего употреблять те их разновидности, которые содержат цельные злаки. Продукты из цельных злаков оказывают более мягкое влияние на уровень глюкозы в организме, чем другие углеводы.
Многие люди используют гликемический индекс для того, чтобы определить, насколько хорош их рацион с точки зрения содержания углеводов. Гликемический индекс — это показатель того, насколько быстро тот или иной продукт поднимает уровень сахара в крови. И хотя этот индекс является хорошей пищей для размышления, лучше всего относиться к нему больше как к совету, нежели как к железному правилу, т.к. некоторые исследования показывают, что точность этого индекса может колебаться.
Хорошие источники углеводов
Существует ряд углеводсодержащих продуктов, которые дают телу энергию и важные питательные вещества и не имеют в своем составе искусственных химических добавок:
Необработанный или сплющенный овес;
Натуральные орехи и семена;
Натуральные, цельные, необработанные злаки: кинва, спельта, гречка, просо и ядра пшеницы;
Натуральные бобовые: черная фасоль, турецкие бобы, нут и бобы мунг;
Натуральные фрукты: ягоды, томаты и цитрусовые;
Натуральные овощи: свекла, морковь, красный картофель, сладкий картофель и тыква.
Плохие источники углеводов
Вдобавок к тому, что в плохих углеводах просто отсутствует пищевая ценность и клетчатка, такие их разновидности, как кукурузный сироп с высоким содержанием глюкозы, отбеленная мука и сахар-рафинад негативно влияют на ваше здоровье и самочувствие. Сократите до минимума (а лучше вообще исключите) рафинированные углеводы из своего рациона. Газировка, отбеленная мука, сахар-рафинад и им подобные продукты не имеют никакой реальной пищевой ценности и чаще всего оказываются продуктами, которые портят здоровую диету. К ним относятся:
Мучные изделия: хлеб, маффины, бублики и кукурузный хлеб;
Напитки с подсластителями: газировка, энергетики, коктейли на основе фруктового сока, алкогольные коктейли, сладкий чай, смузи с подсластителями, сахаросодеращие кофейные напитки и молочные коктейли;
Закуски в пачках: хлопья, мармелад в виде мишек, крендели и батончики мюсли
Продукты с излишней обработкой: картошка фри, чипсы, большинство замороженных полуфабрикатов, сладкие тосты, тесто для пиццы и кукурузные хлопья;
Кондитерские изделия и конфеты: мороженое, пирожные, брауни и печенье.
Белые макароны, вермишель, лапша и кускус.
Сбалансированная диета — ключ к успеху
Правильное питание — вот основной фактор крепкого здоровья и хорошего самочувствия. Чтобы получить максимальный результат, выбирайте те продукты, которые подходят вам наилучшим образом, а не «просто что-то, что можно есть». Если же правильное питание не позволяет вам добиться поставленных целей в области здоровья, подумайте о разгрузочной диете.
В каких продуктах содержатся углеводы – Углеводы в продуктах. Здоровое питание
На упаковке каждого продукта есть информация о белках, жирах и углеводах. Если с белками и жирами всё более или менее понятно, то с углеводами дела обстоят иначе. Широко известно, что углеводы служат основным источником энергии для нашего организма. Около 50-60% всей энергии, получаемой организмом, приходится на долю углеводов. Почему важно знать, в каких продуктах содержатся углеводы. Эта информация важна для тех, кто следит за своим весом и хочет как можно дольше оставаться здоровым. Кроме того важно знать не только продукты в которых содержатся углеводы., но также виды потребляемых углеводов, поскольку чрезмерное потребление некоторых из них может приводить к неприятным последствиям, самое безобидное из которых – ожирение.
Углеводы принимают активное участие во многих физиологических процессах в нашеморганизме. Получаемую из углеводов энергию мы используем не только для того, чтобы двигаться, но и для обеспечения работы всех систем и органов, в том числе сердца, легких и т.д. Кроме того углеводы обеспечивают нормальное функционирование печени, а также принимают участие в обмене жиров и белков, участвуют в образовании некоторых гормонов и ферментов. Однако это вовсе не значит, что нужно срочно узнавать, в каких продуктах содержатся углеводы, и переходить на углеводную диету. Избыточное потребление углеводов – одна из самых распространенных причин нарушения обмена веществ.
Чтобы правильно ответить на вопрос, в каких продуктах содержатся углеводы, следует знать, что существует разделение углеводов на две группы: простые и сложные. Простые углеводы – это моносахариды, к которым относят глюкозу, галактозу и фруктозу, и дисахариды, к которым относят сахарозу, мальтозу и лактозу. Сложными углеводами называют полисахариды, а именно гликоген, крахмал, клетчатку и пектины. Все эти вещества, несмотря на сложные названия, играют огромную роль в организации обменных процессов нашего организма. Выясним подробнее, какое именно воздействие оказывает каждое из этих веществ, попадая в наш организм.
Как уже было отмечено выше, к простым углеводам относят моносахариды, они считаются быстрорастворимыми и практически сразу же попадают в кровь. Наибольшее количество этих веществ содержится в мёде, фруктах и овощах. Наиболее известным и важным веществом среди моносахаридов является глюкоза. Из желудочно-кишечного тракта она очень быстро попадает в кровь и доставляется к внутренним органам. Глюкоза является одним из наиболее легко усваиваемых источников энергии, однако для ее усвоения требуется инсулин. Особенно нуждается в глюкозе наш мозг, который расходует примерно в 10 раз больше глюкозы, чем любой другой орган. Не зря в период тяжелой умственной работы рекомендуется съедать побольше черного шоколада, в котором содержится значительное количество глюкозы. Поэтому так важно знать, в каких продуктах содержатся углеводы, чтобы своевременно пополнять запасы в соответствии с потребностями нашего организма. Так, глюкозой богаты виноград, вишня, бананы, черешня, малина, сливы, морковь, тыква и капуста.
Рассматривая вопрос, в каких продуктах содержатся углеводы, нельзя обойти стороной фруктозу. По сравнению с глюкозой фруктоза — наиболее безопасный источник углеводов, который подходит даже людям, страдающим сахарным диабетом, поскольку способна проникать в клетки органов без участия инсулина. Кроме того фруктоза вдвое слаще глюкозы, но вместе с тем не провоцирует возникновение зубного кариеса. Фруктоза усваивается значительно дольше глюкозы, за счет чего лучше переносится больными сахарным диабетом. Среди источников фруктозы можно выделить виноград, груши, яблоки, землянику, арбузы, мёд и черную смородину.
Менее известна среди моносахаридов галактоза. Дело в том, что в свободном виде она не встречается ни в одном из продуктов питания. Галактоза образуется только при расщеплении лактозы в желудочно-кишечном тракте. Лактоза попадает в наш организм при употреблении молочных или кисломолочных продуктов. Поэтому, рассматривая вопрос о том, в каких продуктах содержатся углеводы, нельзя обходить стороной молоко. В нашем организме большая часть галактозы превращается в глюкозу в печени и далее используется в метаболических процессах.
К простым углеводам также относятся дисахариды, а именно сахароза, лактоза и мальтоза. Для усвоения этих веществ требуется больше времени, чем для углеводов из группы моносахаридов. Главный враг всех худеющих – один из дисахаридов, называемый сахарозой. Сахароза – углевод в чистом виде, т.е. огромное количество калорий, которые, попадая в наш организм в больших количествах, откладываются про запас в виде лишних килограммов. Сахарозу можно встретить в сахаре, кондитерских изделиях, мороженом, варенье, сладких напитках, хлебобулочных изделиях, в общем, во всем том, что делает нашу жизнь вкуснее.
Отвечая на вопрос, в каких продуктах содержатся углеводы, стоит отдельно сказать о пиве, от которого, по мнению многих любителей, появляется жирок на животе. Во всем виновата мальтоза – солодовый сахар, который является промежуточным продуктом расщепления крахмала пищеварительными ферментами и ферментами солода. Мальтоза присутствует в мёде, экстракте солода, пиве и в некоторых видах хлебобулочных изделий. Чуть выше уже упоминалось о еще одном дисахариде – лактозе, которая содержится в молочных продуктах, это основной углевод молока. Попадая в желудочно-кишечный тракт, лактоза распадается на глюкозу и галактозу. Ее роль в нашем организме особенно велика в детском возрасте, когда основной пищей является молоко, однако и во взрослом возрасте лактоза нормализует деятельность кишечной микрофлоры и улучшает работу кишечника.
Частично разобравшись, в каких продуктах содержатся простые углеводы, можно переходить к сложным, называемым полисахаридами.
Сложными их называют из-за большого количества структурных элементов, для усвоения которых требуется продолжительное время. Благодаря своей сложной структуре эти углеводы попадают в кровь постепенно и в небольших количествах. Источником сложных углеводов или полисахаридов могут быть растительные продукты, злаки, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, хлеб из муки грубого помола, бобовые и орехи. Кроме того не лишним будет знать, что к полисахаридам относятся гликоген, крахмал, клетчатка и пектины.
Гликоген в организме является резервным полисахаридом, который в случае необходимости легко может превращаться в глюкозу. Гликоген, также называемый углеводом животных тканей, в небольших количествах содержится в продуктах животного происхождения, т.е. в мясе, а наибольшую его концентрацию можно обнаружить в печени. Еще одним важнейшим поставщиков углеводов в наш организм является крахмал. Около 80% всех углеводов, которые попадают в наш организм, составляет крахмал. Он содержится в таких продуктах как картофель, зерновые культуры, бобовые, а также морковь, тыква, капуста, томаты и бананы. Крахмал переваривается очень медленно, расщепляясь до глюкозы, однако это характерно для крахмала из круп, картофеля и хлеба, в то время как крахмал в натуральном виде может усваиваться очень быстро. В каких продуктах содержатся углеводы, не менее важные для нашего организма, чем перечисленные выше? Чтобы обеспечить поступление в организм клетчатки и пектина, следует включить в свой рацион свеклу, яблоки, черную смородину, сливы, абрикосы, персики, крыжовник, клубнику, клюкву, малину, виноград, апельсины, баклажаны, лимоны, огурцы, дыни, картофель, томаты, тыкву, зеленый горошек и различные крупы.
Узнав, в каких продуктах содержатся углеводы, особенно те, которые не вредят нашей фигуре, хочется применить полученные знания на практике и приготовить что-нибудь вкусное. Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов с углеводами в главной роли.
Мюсли с мёдом, малиной и фундуком
Ингредиенты:
220 гр. овсяных хлопьев,
125 мл свежевыжатого апельсинового сока,
225 мл белого йогурта,
3 ст.л. мёда,
цедра 1 лимона,
2 яблока,
200 гр малины,
50 гр. фундука.
Приготовление:
Овсянку залейте апельсиновым соком, добавьте стакан холодной кипяченой воды, накройте крышкой и поставьте в холодильник на ночь. Утром добавьте в овсянку мёд, йогурт, лимонную цедру. Яблоки очистите от кожуры, удалите сердцевину и мелко нарежьте или натрите на крупной терке, добавьте в овсянку. Нарежьте фундук крупными кусочками, добавьте в мюсли малину и орехи, перемешайте и подавайте к столу.
Салат из фасоли и моркови
Ингредиенты:
2-3 моркови,
1 головка репчатого лука,
300 гр. отваренной красной фасоли,
4 ст.л. томатного пюре,
растительное масло,
молотый красный перец,
соль.
Приготовление:
Морковь очистите и нашинкуйте на терке для корейской морковки, лук нарежьте тонкими полукольцами. В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте в нем лук. Добавьте к нему морковь и жарьте еще 5 минут, чтобы морковь пустила сок. Посолите, поперчите, добавьте томатное пюре и немного горячей воды, чтобы пюре превратилось в томатный соус. Накройте крышкой и оставьте на пару минут. Затем добавьте фасоль, перемешайте и уберите сковороду с огня. Переложите салат в блюдо, накройте полиэтиленовой пленкой и уберите в холодильник до остывания.
Бананы, запеченные с орехами
Ингредиенты:
4 крупных банана,
½ ст. кураги,
1/3 ст. орехов,
1-2 ст.л. мёда,
корица,
сметана.
Приготовление:
Бананы, не очищая от кожуры, разрежьте вдоль пополам. Поместите их в фольгу, но не накрывайте, полейте каждую половинку банана медом, сверху посыпьте измельченными орехами и курагой. Заверните фольгу и поставьте бананы на 20 минут в духовку, разогретую до 190 °С. Готовые бананы подавайте со сметаной.
Говоря о том, в каких продуктах содержатся углеводы, не следует забывать о том, что питание должно быть сбалансированным, в нашем ежедневном рационе помимо углеводов должны присутствовать белки и жиры. Старайтесь соблюдать баланс, помните, что организму требуется определенное количество питательных веществ и углеводы должны занимать около 50-60% полученных за день килокалорий, поэтому не стоит ограничивать своё меню одними фруктами, овощами, злаками и орехами, и тогда ваш организм в полной мере будет получать все необходимые ему витамины, минеральные вещества и микроэлементы.
Алёна Карамзина
Крахмалистые овощи полезны или просто высококалорийны?
Крахмалистые овощи всегда боролись с кризисом идентичности. Являются ли картофель, горох и кукуруза богатыми питательными веществами овощами — пищевой группой, которую вам так часто рекомендуют есть больше, — или это калорийные углеводы в стиле макарон, хлеба и риса?
В ходе нового исследования Гарвардского университета была предпринята попытка выявить различия между определенными типами овощей и фруктов, включая проблемные с содержанием крахмала, и их связь с массой тела.Исследователи отслеживали большую группу мужчин и женщин на протяжении более двух десятилетий и вводили анкеты для оценки изменений их веса, а также того, что они ели через определенные промежутки времени. Люди, которые сообщали об увеличении общего потребления овощей или фруктов в ходе исследования, чаще сообщали о похудании. Исследователи также обнаружили, что употребление определенных фруктов и овощей связано с потерей веса, а именно листовой зелени, брокколи, цветной капусты, перца, моркови, тофу и других соевых продуктов, ягод, грейпфрутов, яблок и груш.С другой стороны, участники исследования, которые сообщили об увеличении потребления картофеля, гороха и кукурузы, с большей вероятностью набрали дополнительные фунты. (Открытие картофеля не было бы ничего удивительным, если бы оно включало картофель-фри и чипсы, но оно ограничивалось не жареными блюдами: запеченными, вареными или протертыми.)
Употребление фруктов и овощей не гарантирует потери веса
Прежде чем я начну обсуждать достоинства картофеля и гороха, давайте сделаем шаг назад и рассмотрим более важный вопрос: действительно ли добавление большего количества продуктов во время еды помогает вам похудеть? Новое исследование предполагает, что может, но это не было рандомизированное контролируемое исследование.Исследователи не давали людям дополнительные порции шпината, брюссельской капусты и черники, а затем измеряли изменения их веса за более чем 20-летний период исследования. Они просто наблюдали и записывали то, что происходило. (Я знаю, что я много говорю об этих различиях в дизайне исследований, но они действительно важны для точной интерпретации результатов.)
В отличие от этих недавно опубликованных результатов, анализ рандомизированных испытаний, опубликованных в прошлом году, показал, что увеличение количества дополнительных порций овощи и фрукты не способствовали похуданию.(Прочтите «Овощи и фрукты — не волшебные пули для похудения», чтобы узнать о моем взгляде на это исследование.) Употребление большего количества низкокалорийных продуктов для утоления голода — это стратегия, которой придерживаются многие люди, сидящие на диете, но исследования показывают, что этого может быть недостаточно. свой собственный. Не менее важно следить за своими порциями других продуктов, особенно тех высококалорийных закусок и десертов, которые до смешного легко переедать.
Будьте осторожны с крахмалистыми овощами
Теперь о крахмалистых овощах. Картофель, горох и кукуруза получают плохую репутацию, потому что они содержат больше калорий и углеводов, чем другие овощи, и имеют более высокий гликемический индекс, что означает, что они быстрее повышают уровень сахара в крови во время пищеварения.Но они ни в коем случае не моноблок. Горох — хороший источник клетчатки — 4 грамма на 1/2 стакана. Картофель (белый и сладкий) — один из лучших источников калия. Эти овощи имеют питательную ценность. Проблема в том, что многие люди слишком сильно полагаются на них в плане потребления овощей. Они не едят достаточно большое количество других видов, таких как листовая зелень, брокколи и стручковая фасоль, которые содержат тонны витаминов и минералов для минимума калорий. Картофель, кукуруза и горох недороги, обладают мягким вкусом и, как правило, нравятся детям, а это означает, что некоторые семьи попадают в колею, подавая их ночь за ночью.Ключом к наслаждению этими продуктами являются умеренность, контроль порций и умные методы приготовления. Если вы регулярно употребляете картофельное пюре, взбитое с жирными сливками и луженное в соусе, печеный картофель, заправленный сметаной, горох в жирных запеканках и кукурузу, намазанную маслом, то пришло время для вегетарианского вмешательства.
Вместо того, чтобы сочетать крахмалистые овощи с другой углеводной составляющей, такой как рис или макароны, во время еды, наслаждайтесь ими с некрахмалистыми овощами, такими как цветная капуста, брокколи или кабачки.(Я бы не охарактеризовал стейк с картофельным пюре и горохом как хорошо сбалансированное блюдо.) Если вы любите горох, купите также замороженные смеси, в состав которых входит морковь. Смешайте замороженную кукурузу со стручковой фасолью. И следите за этими начинками: наслаждайтесь початками сладкой кукурузы или сбрызните их черным перцем или соком лайма вместо того, чтобы мазать кусочками масла. Ешьте запеченный картофель с кожурой, чтобы использовать клетчатку, и, если он большой (как и большинство других), придерживайтесь половины одного картофеля за один прием пищи. Сверху окорочите сальсой или греческим йогуртом и зеленым луком или попробуйте немного корицы на сладком картофеле.
Не позволяйте этому последнему исследованию убедить вас в том, что вы никогда не должны есть крахмалистые овощи, потому что они делают вас толстыми (я видел заголовки, призывающие здоровых едоков избегать их любой ценой). Я, конечно, не откажусь от своей летней сладкой кукурузы или быстрых обедов из печеного картофеля с черной фасолью, сыром и сальсой (так хорошо … так просто). Если вам нравятся эти овощи, включите их в свою смену приемов пищи, но сделайте основную часть потребляемой некрахмалистых овощей, включая ту листовую зелень, которую я усиленно использовал здесь, в блоге, несколько недель назад.
Низкий уровень гликемической нагрузки: как этот инструмент может помочь контролировать уровень сахара в крови
Вы когда-нибудь ели перекус в надежде вылечить послеобеденный спад, только чтобы почувствовать подъем, а затем снова вниз? Это называется падением уровня сахара (глюкозы) в крови, и хотя для людей с диабетом такие колебания могут быть более выраженными и опасными, как отмечает John Hopkins Medicine, для всех остальных они могут стать серьезным угнетателем и убийцей производительности.
К счастью, есть бесплатный и простой в использовании инструмент, который поможет вам поддерживать стабильный уровень сахара в крови, независимо от того, страдаете ли вы диабетом.
Знакомьтесь: гликемическая нагрузка.
Используя простую формулу (не требуется крупная арифметика!), Вы можете узнать, как быстро продукты, содержащие углеводы — от печенья до моркови — приводят к скачкам или падению уровня сахара в крови, и, если у вас диабет, могут помочь или повредить ваш A1C. номер. (Это будет средний уровень сахара в крови за два-три месяца, как отмечает Американская диабетическая ассоциация.)
Вот как работают гликемическая нагрузка и соответствующий ей гликемический индекс.
СВЯЗАННЫЙ: Сколько углеводов в этом? Памятка по диабету 2 типа
Гликемическая нагрузка и гликемический индекс: в чем разница?
Может быть, вы уже слышали о гликемическом индексе. «Гликемический индекс ранжирует продукты в зависимости от того, насколько быстро они перевариваются и повышают уровень глюкозы в крови», — говорит Сандра Мейеровиц, магистр здравоохранения, доктор медицинских наук, владелица Nutrition Works в Луисвилле, Кентукки.
Гликемическая нагрузка похожа, но заметно отличается, особенно когда речь идет о выборе продуктов питания для лучшего лечения диабета, отмечает клиника Майо. «Это гликемическая нагрузка, которая учитывает каждый компонент пищи в целом, — добавляет Мейеровиц, — поэтому это другое число. Это меняет все ».
Поскольку гликемическая нагрузка продукта зависит от нескольких компонентов, одна и та же пища может иметь высокий гликемический индекс, но нести общую низкую гликемическую нагрузку. По мнению Гарвардской медицинской школы, в этих случаях еда является лучшим выбором для контроля уровня сахара в крови, чем предполагалось.
Гликемическая нагрузка — это классификация продуктов с углеводами, которая измеряет их влияние на организм и уровень сахара в крови. «Он используется, чтобы помочь вам узнать, насколько высок уровень сахара в крови, когда вы на самом деле едите пищу, и это измерение также позволяет вам узнать, сколько глюкозы может доставить одна порция конкретной пищи», — объясняет Мелисса Нивес, доктор медицинских наук, с Кемтаи, компания виртуальных личных тренеров, базирующаяся в Баямоне, Пуэрто-Рико.
По данным Британской диабетической ассоциации (BDA), гликемический индекс колеблется от 0 до 100, где 100 — чистая глюкоза или сахар.«Чем ниже гликемический индекс продукта, тем медленнее повышается уровень сахара в крови после употребления этого продукта, и наоборот», — продолжает Ньевес.
СВЯЗАННЫЕ: Лучшие и худшие продукты для диеты при диабете 2 типа
Как рассчитать гликемическую нагрузку на пищу с помощью гликемического индекса
По данным исследователей из Сиднейского университета, которые были среди Чтобы сначала изучить гликемическую нагрузку, вы можете рассчитать GL по следующей формуле:
GL = (GI x количество углеводов), деленное на 100
Они предоставляют следующий пример с яблоком: (40 x 15) разделить на 100 = 6
Таким образом, яблоко среднего размера будет иметь низкую гликемическую нагрузку, что делает его отличной закуской для людей, страдающих диабетом.Подробнее об этом дальше!
СВЯЗАННЫЙ: 8 фруктов, которые полезны для людей с диабетом 2 типа
Гликемическая нагрузка и диета: влияние на ваше здоровье
Калифорнийский университет в Сан-Франциско (UCSF) определяет значения гликемической нагрузки как:
Низкий GL: 10 или меньше
Средний GL: от 11 до 19
Высокий GL: 20 или выше
Посмотрите на диапазоны GI для сравнения:
Низкий GI: 55 или меньше
Средний GI : От 56 до 69
Высокий ГИ: 70 или выше
В соответствии с диабетом.co.uk, всемирного диабетического сообщества, эта информация помогает определить, какие продукты могут поддерживать постоянный уровень сахара в крови, а это означает, что вы избегаете взлетов и падений, вызванных слишком высоким и быстрым падением уровня сахара в крови — также известного как эффект шоколадного батончика.
Для оптимального здоровья Фонд гликемического индекса рекомендует поддерживать суточную гликемическую нагрузку ниже 100. Это поможет снизить уровень A1C, если у вас диабет, и снизит вероятность избежать неприятных побочных эффектов низкого уровня сахара в крови, называемых гипогликемией, которые могут спровоцировать раздражительность, спутанность сознания, головные боли, усталость и даже судороги, предупреждает Американская диабетическая ассоциация (ADA).ADA предупреждает, что если у вас слишком высокий уровень сахара в крови при диабете, называемом гипергликемией, симптомы могут включать частое мочеиспускание, повышенную жажду, рвоту и одышку.
Помните о гликемической нагрузке своего рациона, чтобы избежать осложнений, связанных с диабетом. Например, прошлое исследование показало, что когда 100 участников с плохо управляемым диабетом, которые принимали инсулин или пероральные лекарства от диабета, соблюдали диету с низкой гликемической нагрузкой в течение 10 недель, они теряли вес, снижали уровень холестерина и улучшали свой A1C.Другое небольшое рандомизированное исследование, проведенное в прошлом, показало, что продукты с низким гликемическим индексом, независимо от ограничения калорий, более полезны для похудания, чем диета, богатая продуктами с высоким гликемическим индексом. Тем не менее, чтобы увидеть пользу, необходима секреция инсулина.
«Более разумно использовать гликемическую нагрузку, потому что, когда вы едите еду, вы не едите только одну еду отдельно — вы едите целую кучу продуктов вместе», — говорит Мейеровиц. Глядя на общую картину продуктов, которые вы едите, а не только на отдельные части, вы получите более четкое и точное представление о продуктах, составляющих ваш рацион.
СВЯЗАННЫЙ: 7 советов по здоровому питанию при диабете 2 типа
Гликемическая нагрузка и диета: гликемическая нагрузка в любимых продуктах
Вот справочный список гликемической нагрузки со многими распространенными продуктами, чтобы вы знали, какие из них низкие, средние , и высокий, по UCSF.
Продукты с низким гликемическим индексом 10 или менее включают:
¼ чашки арахиса (GL из 1)
8 унций обезжиренного молока (GL из 4)
2 чашки арбуза (GL из 4,3)
1 чашка фасоль (GL 7)
1 стакан злаков из всех отрубей (GL 9)
Продукты со средней гликемической нагрузкой от 11 до 19 включают:
1 стакан вареной овсянки (GL 11.7)
1 столовая ложка меда (GL 11,9)
1 большой банан (GL 12,4)
1 средний пончик (GL 17)
1 чашка вареного коричневого риса (GL 18)
Продукты с высоким гликемическим индексом 20 и более включают:
1 стакан кукурузных хлопьев (GL 21)
10 больших желейных бобов (GL 22)
1 шоколадный батончик Snickers (GL 22,1)
1 средний запеченный красновато-коричневый картофель (GL из 23)
2 столовые ложки изюма (GL из 27,3)
Почему для поддержания здоровья недостаточно использовать гликемическую нагрузку самостоятельно
Знание гликемической нагрузки пищи — полезный инструмент для планирования питания, но вы не следует полагаться только на эту систему ранжирования.
«Существуют исследования, подтверждающие, что больным диабетом полезно знать, как применять GI и GL в качестве диетического подхода для лечения диабета, но важно отметить, что вариабельность питательного содержания различных продуктов с одинаковым значением GI вызывает беспокойство. — предупреждает Сотирия Эверетт, доктор медицинских наук, доцент кафедры семьи, народонаселения и профилактического питания отдела питания в Stony Brook Medicine в Стоуни-Брук, штат Нью-Йорк.
Кроме того, различные факторы могут повлиять на позицию продукта по гликемическому индексу.Например, некоторые продукты с углеводами легче перевариваются после длительного приготовления, что впоследствии может повысить их гликемическую нагрузку, утверждает Канадское общество кишечных исследований.
Таким образом, хотя добавление продуктов с низкой гликемической нагрузкой может помочь сбалансировать ваш гликемический ответ, сосредоточение внимания на общем качестве диеты и продвижение полезных аспектов диеты может быть лучшим подходом для уменьшения хронических заболеваний, говорит доктор Эверетт. «Гликемический индекс и гликемическая нагрузка — это инструменты, помогающие при диете и питании, но не следует полностью полагаться на них как на единственный источник и руководство при планировании всех приемов пищи.”
Простые и сложные углеводы: в чем разница?
Сложные углеводы перевариваются дольше и являются более стабильным источником энергии, чем простые углеводы. Сложные углеводы присутствуют в таких продуктах, как хлеб и макароны. Простые углеводы содержатся в таких продуктах, как столовый сахар и сиропы.
Сложные углеводы содержат более длинные цепи молекул сахара, чем простые углеводы. Организм превращает эти молекулы сахара в глюкозу, которую использует для получения энергии.Поскольку сложные углеводы имеют более длинные цепи, им требуется больше времени на расщепление и обеспечивает более длительную энергию в организме, чем простые углеводы.
Оба типа углеводов часто присутствуют во многих продуктах питания. Помимо обеспечения энергией за счет глюкозы, эти продукты обладают многими другими свойствами, важными для здоровья.
В этой статье мы обсудим разницу между простыми и сложными углеводами, и будет ли лучше.
Углеводы обеспечивают большую часть энергии тела.В качестве источника энергии лучше всего подходят сложные углеводы. Однако по общему питанию сказать сложнее.
Простые углеводы или сахара состоят из более коротких цепочек молекул и усваиваются быстрее, чем сложные углеводы.
Этот факт означает, что простые углеводы вызывают всплеск глюкозы в крови, обеспечивая организм кратковременным источником энергии.
Первоначальный всплеск энергии является причиной так называемого «сахарного прилива», который, как долгое время считали люди, следует за потреблением определенных простых углеводов, таких как плитка шоколада или сладкий напиток.
Однако обзор исследований 2019 года, в которых участвовали 1259 участников, не нашел никаких доказательств этого, поскольку углеводы не вызывают немедленного повышения настроения или уровня активности. Вместо этого обзор обнаружил снижение активности и повышение утомляемости через 30-60 минут.
Сложные углеводы на более длительный срок повышают уровень глюкозы в крови и вызывают более длительный прирост энергии. Основная функция углеводов — обеспечивать организм энергией, а сложные углеводы делают это более эффективно.
Однако важно учитывать тип пищи, содержащей углеводы.
Некоторые простые углеводы присутствуют в здоровой пище, такой как молоко и цельные фрукты, которые содержат множество необходимых витаминов, минералов и других питательных веществ.
Но некоторые простые углеводы также присутствуют в продуктах с низкой питательной ценностью, таких как сладкие напитки.
Сложные углеводы также содержатся в обработанных пищевых продуктах без особого содержания питательных веществ, таких как очищенная белая мука.Однако многие другие сложные углеводы содержатся в более питательных продуктах.
Хорошим примером этого является клетчатка, которая является одним из сложных углеводов и входит в состав растительной пищи. Клетчатка необходима для поддержания здоровья пищеварительной системы.
Хотя сложные углеводы являются лучшим источником энергии, чем простые, они не обязательно более полезны для здоровья.
Некоторые формы простых углеводов более полезны, чем некоторые сложные. Поэтому людям более полезно учитывать общий профиль питания каждой пищи, которую они могут захотеть съесть, вместо того, чтобы сосредотачиваться на одном питательном веществе, таком как тип углеводов, которые он содержит.
Есть много продуктов, содержащих простые углеводы, которые подходят для здорового питания. Например, фрукты и овощи содержат простые углеводы, но они богаты питательными микроэлементами, такими как витамины и минералы, и содержат некоторое количество пищевых волокон.
Молоко и молочные продукты содержат лактозу, которая является одним из простых углеводов. Эти продукты не содержат клетчатки, но богаты белком, кальцием и витамином D.
Простые углеводы, которых следует избегать, обычно содержатся в обработанных пищевых продуктах или в продуктах с добавлением сахара.Добавление сахара в пищу увеличивает ее калорийность, не обеспечивая при этом дополнительного питания.
Примеры таких пищевых продуктов включают:
конфеты
сладкие напитки
сиропы
столовый сахар
концентрат фруктового сока
продукты с добавлением сахара, такие как выпечка или некоторые крупы
Когда это возможно, люди должны стараться есть цельные фрукты, а не фруктовый сок. Цельные фрукты содержат больше пищевых волокон и являются лучшим вариантом.
В некоторых ситуациях могут быть полезны эти формы менее полезных для здоровья простых углеводов. Например, многие спортивные напитки содержат большое количество добавленного сахара. Производители продают эти напитки как напитки для улучшения характеристик и улучшения регидратации.
Однако доказательства их эффективности отсутствуют. Систематический обзор 17 исследований по этой теме не выявил улучшения показателей в половине исследований. В другой половине улучшение варьировалось от 1 до 13%.
Спортивные напитки могут быть полезны для повышения производительности, но эффект, скорее всего, будет небольшим. Неясно, компенсирует ли эта возможная польза последствия для здоровья от такого большого количества добавленного сахара в рационе.
Сложные углеводы, содержащиеся в цельных продуктах, обычно очень питательны.
Например, цельнозерновые продукты содержат слой отрубей и зародышей, которые содержат клетчатку, витамины B и E, фитохимические вещества и полезные жиры.
Они также могут снизить риск нескольких хронических заболеваний, таких как диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания и некоторые формы рака.
Примеры цельного зерна включают:
коричневый рис
ячмень
гречиха
пшеница булгур
овес
дикий рис
полба
Очищенные зерна также являются сложными углеводами, но не содержат отрубей и зародышей. зерна, и они имеют более низкую пищевую ценность, чем цельнозерновые продукты.
Примеры очищенных зерен включают:
белая мука
очищенная кукурузная мука
белый хлеб
белый рис
Овощи, бобовые и орехи также являются примерами высокопитательных источников сложных углеводов.Кожуру на овощах и фруктах легко оставить перед едой, что повысит их пищевую ценность.
Углеводы являются важным источником энергии для организма. Сложные углеводы обеспечивают более продолжительный источник энергии, чем простые углеводы, потому что они дольше перевариваются.
Однако это не означает, что все сложные углеводы являются более здоровым выбором. Простые углеводы присутствуют во многих полезных для здоровья продуктах, таких как фрукты и молоко. Сложные углеводы также могут входить в состав рафинированных продуктов, таких как белый хлеб или белый рис.
По этим причинам важно учитывать всю пищу, а не только тип углеводов, которые в ней содержатся.
Заправка сложными углеводами
Фруктовые смузи — хорошие источники углеводов. ПОЛУЧИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ
Углеводы — наши друзья, а не враги. Для активного человека диета, богатая полезными формами углеводов, является оптимальным выбором для подпитки мышц и поддержания хорошего здоровья. К сожалению, существует много неправильных представлений о роли углеводов в диете спортсмена.
Не все углеводы одинаковы, поскольку они включают как простые, так и сложные углеводы. Простые углеводы — это моносахариды (фруктоза, глюкоза и галактоза) и дисахариды, наиболее распространенными из которых являются столовый сахар, молочный сахар, кукурузный сироп и мед. Многие простые углеводы содержатся во фруктах и овощах и легко и быстро усваиваются организмом. Они также содержатся во многих обработанных пищевых продуктах и продуктах с добавлением рафинированного сахара, таких как газированные напитки и конфеты.
Сложные углеводы — это три или несколько отдельных молекул сахара, связанных вместе, таких как крахмал.Они содержатся почти во всех продуктах растительного происхождения, и нашему организму требуется больше времени для переваривания. Чаще всего они содержатся в таких продуктах, как цельнозерновой хлеб, цельнозерновые макаронные изделия, коричневый рис и крахмалистые овощи.
Когда мы потребляем продукты, богатые углеводами, наш организм в конечном итоге превращает их в глюкозу, которая затем сохраняется в виде гликогена в печени и в наших мышцах. Гликоген в печени помогает поддерживать уровень сахара в крови, а в мышцах он помогает обеспечивать энергией мышечные клетки во время физической активности и когда организму требуется дополнительный прилив энергии.
Спортсмены должны попытаться увеличить запасы гликогена в мышцах, регулярно употребляя в течение дня продукты с высоким содержанием углеводов, продукты и напитки, богатые углеводами, во время упражнений для быстрого получения энергии, а затем после упражнений, чтобы помочь в пополнении запасов гликогена и облегчить восстановление мышц. Если спортсмен не потребляет достаточное количество углеводов, уровень гликогена в мышцах может быть низким, а также могут возникать усталость и мышечные судороги, что снижает производительность на тренировке или спортивном мероприятии.
При выборе продуктов, богатых углеводами, важно помнить, что сахар и крахмал обладают сравнимой способностью питать мышцы, но разными способностями обеспечивать питательными веществами, такими как витамины и минералы. Например, углеводы в сладких газированных напитках дают энергию, но не содержат витаминов и минералов. Напротив, углеводы, содержащиеся во фруктах, овощах и зернах, обеспечивают не только энергию, но также витамины, минералы и клетчатку — питательные вещества, необходимые вашему организму для наилучшего функционирования и поддержания оптимального здоровья.
Спортсмены должны стремиться потреблять от 55 до 65 процентов своих калорий в виде углеводов, предпочтительно из сложных источников углеводов. И всегда помните, что умеренность в размере порции является ключевым моментом.
Вот несколько советов по продуктам с самым высоким содержанием углеводов:
• Фрукты: сырые или консервированные в собственном соку продукты являются отличными источниками. Плотные фрукты, такие как бананы, ананасы и многие сухофрукты, содержат больше углеводов, чем водянистые фрукты, такие как виноград и персики.
• Крахмалистые овощи: картофель, сладкий картофель, батат, горох и кукуруза.
• Макаронные изделия, кус-кус, ячмень, киноа и рис: по возможности выбирайте коричневый рис и макаронные изделия из цельнозерновой муки, поскольку они оба имеют большую пищевую ценность, чем белые.
• Фасоль или бобовые. Горох, чечевица, фасоль пегая и другие бобы являются отличными источниками углеводов, белков и клетчатки.
• Хлеб, лепешки, рогалики, обертки и кексы с низким содержанием жира. Выбирайте продукты из 100% цельнозерновых продуктов из цельной пшеницы, овсянки, ржи и кукурузы, чтобы они имели повышенное содержание клетчатки и питательную ценность.
• Горячие или холодные каши: овсяные хлопья и овсяные отруби особенно полезны для сердца. Пшеничный крем богат железом. Добавьте нарезанные бананы, изюм или другие сухофрукты, чтобы получить больше углеводов. В качестве холодных злаков выбирайте продукты с высоким содержанием питательных веществ, такие как Grape-Nuts, Wheat Chex или мюсли с низким содержанием жира.
7 полезных углеводов, которые могут помочь вам похудеть
с помощью The Almond Eater; Рисунок Джоселин Рунис
Вопреки распространенному мнению, если вы надеетесь похудеть, определенные углеводы могут помочь вам в этом.Хотя может показаться, что это не так, — это таких вещей, как здоровые углеводы, поэтому не верьте, что шумиха о том, что «углеводы всегда заставляют вас набирать вес». «Маятник колеблется взад и вперед из-за диетических причуд, и люди начали слышать, что они теряют тонну веса, употребляя низкоуглеводные продукты», — рассказывает SELF Лорен Харрис-Пинкус, магистр наук и владелица Nutrition Starring You.
Прежде чем погрузиться в подробности, важно знать, что хорошее самочувствие индивидуально для каждого человека. Если вы хотите похудеть, то, что работает для вас, может быть не лучшей тактикой для других, и наоборот.А если у вас в анамнезе есть расстройства пищевого поведения, возможно, имеет смысл поговорить с врачом, прежде чем менять свои пищевые привычки. Даже если вы не хотите худеть, приятно узнать, что углеводы — не дьявол, потому что они заслуживают места в каждом плане здорового питания.
Теперь о том, что можно похудеть, отказавшись от углеводов. Это не совсем неправда — когда углеводы хранятся в вашей печени и мышцах в виде гликогена или формы энергии, они связываются с водой. «Соотношение граммов воды и граммов углеводов составляет примерно 3: 1, поэтому, если вы сократите потребление углеводов, вы можете сильно похудеть», — говорит Харрис-Пинкус.Дело в том, что это не длительная потеря веса, потому что, как только вы начинаете есть углеводы, вес воды сразу возвращается. Запустите разочаровывающий цикл, который никогда не приводит к реальному достижению ваших целей.
Вместо того, чтобы полностью отказываться от углеводов в попытке похудеть, измените свое мышление так, чтобы рассматривать их как потенциальных помощников для некоторых из них. Из-за более сложной молекулярной структуры сложные углеводы наполняют вас лучше, чем рафинированные. Поскольку они лучше справляются с задачей сытости, добавление их в свой рацион может помочь вам избежать перекусов, вызванных голодом, менее здоровыми продуктами.
Существует также тот факт, что невозможно быть по-настоящему здоровым, если вы изо всех сил стараетесь не допустить, чтобы углеводы проходили мимо ваших губ. «Вашему организму необходимы углеводы для бега, поэтому они должны быть важной частью вашего рациона», — говорит Харрис-Пинкус, который предлагает ограничивать потребление углеводов примерно на 50 или 60 процентов от дневной нормы. (Если вы пытаетесь оставаться с низким содержанием углеводов, не опускайтесь ниже 40 процентов — чтобы получить это число, умножьте количество калорий, которые вы потребляете в день, на 0,40, а затем разделите полученное значение на четыре, чтобы учесть Тот факт, что на грамм углеводов приходится четыре калории, Эбби Лангер, Р.Д. и владелица Abby Langer Nutrition в Торонто, рассказывает SELF.)
Независимо от того, какой процент углеводов подходит вам, важно искать варианты с максимальной концентрацией питательных веществ вместо тех, которые содержат только пустые калории. . Здесь семь углеводов могут помочь вам сбросить лишний килограмм, не упуская из виду вкус.
Важные питательные вещества, которые необходимо знать: белки, углеводы и жиры
Белки Белки часто называют строительными блоками организма.Они используются для создания и восстановления тканей. Они помогают бороться с инфекцией. Ваше тело использует дополнительный белок для получения энергии. Хорошими источниками белка являются морепродукты, нежирное мясо и птица, яйца, фасоль и горох, соевые продукты, а также несоленые орехи и семена. Белок также содержится в молочных продуктах. Белок из растительных источников, как правило, содержит меньше жиров и холестерина, а также обеспечивает клетчатку и другие полезные для здоровья питательные вещества.
Углеводы Углеводы являются основным источником энергии для организма.Есть два типа углеводов: простые и сложные.
Простые углеводы содержатся во фруктах, овощах и молочных продуктах, а также в подсластителях, таких как сахар, мед и сироп, и в таких продуктах, как конфеты, безалкогольные напитки, а также глазурь или глазурь.
Сложные углеводы содержатся в хлебе, крупах, макаронах, рисе, бобах и горохе, а также крахмалистых овощах, таких как картофель, зеленый горошек и кукуруза.
Многие углеводы также содержат клетчатку.Клетчатка — это тип сложных углеводов, содержащихся в растительных продуктах — фруктах, овощах, орехах, семенах, бобах и цельнозерновых. Употребление пищи с клетчаткой может предотвратить проблемы с желудком или кишечником, такие как запор. Это также может помочь снизить уровень холестерина и сахара в крови.
Жиры Жиры также придают энергию и помогают чувствовать удовлетворение после еды. Масла, шортенинг, сливочное масло и маргарин относятся к типам жиров, а майонез, заправки для салатов, столовые сливки и сметана содержат большое количество жира.Продукты животного происхождения и некоторые продукты, такие как семена, орехи, авокадо и кокос, также содержат жир. Существуют разные категории жиров — одни полезнее других:
Мононенасыщенные. Сюда входят масло канолы, оливковое масло, арахисовое масло и сафлоровое масло. Они содержатся в авокадо, арахисовом масле, некоторых орехах и семенах.
Полиненасыщенные. Некоторые из них — кукурузное масло, соевое масло и льняное масло. Они также содержатся в жирной рыбе, грецких орехах и некоторых семенах.
Насыщенный. Эти жиры содержатся в красном мясе, молочных продуктах, включая сливочное масло, а также в пальмовом и кокосовом маслах. Обычные сыр, пицца, зерновые и молочные десерты являются обычными источниками насыщенных жиров в наших блюдах.
Транс-жиры (трансжирные кислоты). Переработанные трансжиры входят в состав маргарина для палочек и овощного жира. Трансжиры часто используются в магазинной выпечке и жареной пище в некоторых ресторанах быстрого питания.
Мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры можно отличить, потому что они жидкие при комнатной температуре.Похоже, что эти типы жира снижают вероятность сердечных заболеваний. Но это не значит, что вы можете есть больше, чем указано в диетических рекомендациях.
Трансжиры и насыщенные жиры обычно твердые при комнатной температуре. Трансжиры и насыщенные жиры повышают риск сердечных заболеваний, поэтому их следует ограничивать.
ЗДЕСЬ СОВЕТ Холестерин — это жироподобное вещество, которое содержится в некоторых продуктах питания. Вашему организму нужен холестерин. Но исследования показывают, что употребление большого количества продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров связано с более высоким уровнем холестерина в крови, что может увеличить риск сердечных заболеваний.Постарайтесь ограничить уровень холестерина до менее 300 мг в день. Если ваш врач говорит, что вам нужно снизить уровень холестерина, вам может потребоваться ограничить количество холестерина в пище до менее 200 мг в день.
Источник: Национальный институт старения; Белки, углеводы и жиры
Основы питания
Перейти к: Углеводы | Диетические жиры | Белок | Витамины | Минералы | Антиоксиданты и фитонутриенты
Выбор правильного питания начинается с понимания основ.Все продукты состоят из трех макроэлементов (углеводов, жиров и белков), обеспечивающих энергию, и различных микроэлементов (витаминов и минералов), которые выполняют важные функции в организме. Выбирая правильную пропорцию разнообразных продуктов из цельных продуктов, вы можете быть уверены, что получаете здоровый баланс макро- и микроэлементов. Узнайте больше об этих питательных веществах ниже:
Углеводы
Углеводы являются основным источником энергии для тела, особенно для мозга и нервной системы.В целом рекомендуется, чтобы калории из углеводов, особенно сложных углеводов, составляли около половины калорий, которые вы потребляете ежедневно.
Функция
Глюкоза является первичной энергией для всех клеток организма и должна постоянно поступать в кровоток. После употребления все углеводы перевариваются в глюкозу, а затем всасываются в кровоток и транспортируются по всему телу. Уровень глюкозы в крови повышается после еды, а затем снижается после того, как глюкоза попадает в клетки.
Как только насущные потребности организма удовлетворены, избыток глюкозы откладывается в печени в виде гликогена. Это служит «аварийным резервом» на случай, если уровень глюкозы в крови упадет слишком низко, но он может поддерживать организм только менее чем на один день. При чрезмерном потреблении организм может накапливать любую дополнительную энергию, в том числе поступающую из углеводов, в виде жира.
Виды углеводов
Углеводы классифицируются как простые и сложные в зависимости от их химической структуры, которая влияет на то, как быстро молекулы перевариваются и всасываются.
Простые углеводы состоят из одной или двух молекул сахара, связанных вместе. Поскольку они маленькие, простые сахара не требуют переваривания и быстро всасываются. Хотя это может быть полезно для быстрого прилива энергии, продукты и напитки, содержащие простые углеводы, часто не имеют питательных веществ, а частое употребление этих продуктов может способствовать развитию инсулинорезистентности. Они естественным образом встречаются в таких продуктах, как фрукты и молоко, но добавляются во многие обработанные пищевые продукты.
* Хотя фрукты и молоко действительно содержат простой сахар, они также могут быть богатым источником других питательных веществ и могут быть частью здорового питания.
Сложные углеводы , например, содержащиеся в клетчатке, содержат три или более молекул сахара и должны быть расщеплены на простые углеводы, прежде чем организм сможет усвоить и усвоить энергию. Рекомендуются продукты с высоким содержанием сложных углеводов, поскольку они обеспечивают устойчивую энергию и часто содержат больше витаминов, минералов и клетчатки, которые обеспечивают дополнительную пользу для здоровья. Некоторые сложные углеводы более очищены, что часто приводит к снижению пищевой ценности.
Источники нерафинированных углеводов включают:
Цельнозерновые, такие как коричневый рис, овес, ягоды цельной пшеницы, киноа, ячмень, цельнозерновые макаронные изделия, хлеб и крупы, булгур и отруби
Фасоль и бобовые
Крахмалистые овощи, такие как картофель, сладкий картофель, тыква и кукуруза
Овощи прочие (брокколи, цветная капуста, морковь, грибы, огурцы и т. Д.)) также содержат сложные углеводы, только в меньших количествах, по сравнению с более крахмалистыми овощами
Рафинированные углеводы , такие как белая мука, были измельчены для удаления отрубей и зародышей. Хотя они содержат сложные углеводы, многие из преимуществ были устранены в результате обработки, и большинство из них также содержат добавленные простые углеводы, такие как сахар.
Источники питания включают:
Хлеб из белой муки
Паста из белой муки
Хлебобулочные изделия из белой муки
Много обработанных крекеров и закусок
Белый рис
Решая, какие источники углеводов включать в свой рацион, выбирайте разумные порции нерафинированных углеводов и включайте фрукты и овощи во все свои приемы пищи и закуски.
Вернуться в главное меню
Пищевые жиры
Вопреки распространенному мнению, что «жир — это плохо», диетический жир играет важную роль в нашем организме. В целом жиры должны составлять около одной трети или меньше калорий, которые вы потребляете ежедневно, в основном в виде полезных ненасыщенных жиров. Следует избегать трансжиров.
Функция
Жир имеет решающее значение для усвоения питательных веществ, таких как жирорастворимые витамины A, D, E и K, функции мозга и здоровья сердца.Жир также посылает в наш мозг сигналы о сытости, которые говорят нам, что мы сыты, изолирует и смягчает тело, а также добавляет аромат нашей пище.
Типы пищевых жиров
Не все жиры одинаковы. У отдельных жиров существует множество структурных различий, и будет полезно сделать несколько различий.
Ненасыщенные жиры, как полиненасыщенные, так и мононенасыщенные, содержатся в основном в растительной пище и полезны для здоровья сердца и уровня холестерина.Ненасыщенные жиры также включают Омега-3, группу жиров, которая необходима для здоровья сердца.
Источники питания включают:
Масла на растительной основе, такие как оливковое, рапсовое, подсолнечное, сафлоровое, кукурузное и соевое
Авокадо
Орехи, семена и их масла
Рыба, включая лосось и сардины
Насыщенные жиры часто содержатся в продуктах животного происхождения и могут повысить уровень «плохого» холестерина и увеличить риск сердечных заболеваний.
Источники питания включают:
Жир в животных белках *
Молочные продукты (кроме обезжиренных)
Тропические масла, включая пальмовое и кокосовое
* Большинство продуктов животного происхождения содержат как насыщенные, так и ненасыщенные жиры. В говядине травяного откорма больше ненасыщенных жиров, чем в говядине, полученной на основе зерна.
Трансжиры образуются в результате процесса, называемого «гидрогенизация», в результате чего достигаются качества, желательные для производства пищевых продуктов, такие как более высокая температура плавления или более длительный срок хранения.Однако трансжиры повышают риск ишемической болезни сердца. Органы здравоохранения рекомендуют сократить потребление трансжиров до незначительных количеств.
Источники питания включают:
Многие закуски в упаковке
Много жареных блюд
Многие коммерческие хлебобулочные изделия
Большая часть маргарина и жира
Ищите слова «гидрогенизированный» или «частично гидрогенизированный» на этикетках пищевых продуктов. Трансжиры должны быть обозначены как таковые, чтобы их было легче избежать.Однако определение FDA для без трансжиров допускает до 0,5 г этого жира на порцию, поэтому лучше вообще избегать продуктов с этими ингредиентами.
Вернуться в главное меню
Белки
Белок важен, потому что он обеспечивает структуру для многих частей тела. Наши кости, кожа и волосы состоят из коллагена — смеси белков и минералов. Белок также обеспечивает энергию и жизненно важен для поддержания мышечной массы. Около 20% ваших ежедневных калорий должно поступать из белков.
Функция
Белки состоят из аминокислот, «строительных блоков» белка.
Существует двадцать аминокислот, девять из которых считаются «незаменимыми», что означает, что организм не может их вырабатывать, поэтому их нужно получать с пищей. Белок, съеденный с каждым приемом пищи, не усваивается организмом напрямую. Вместо этого он переваривается и расщепляется на аминокислоты, которые всасываются и транспортируются по всему телу. Затем отдельные аминокислоты используются для создания основных элементов организма, от ферментов и гормонов до коллагена и антител.
Источники пищи
Белок животного происхождения почти всегда является «полноценным белком», что означает, что пища содержит все девять незаменимых аминокислот. Хотя в растительных источниках белка обычно отсутствует одна или несколько незаменимых аминокислот или они «неполные», можно получить все необходимые незаменимые аминокислоты, употребляя в пищу различные растительные источники белка. Также важно помнить, что растительные источники белка, такие как фасоль и бобовые, орехи и цельнозерновые, часто сопровождаются другими полезными питательными веществами и клетчаткой.
Корм для животных Источники белка
Мясо, рыба, моллюски, птица
Яйца
Молочные продукты (молоко, сыр, йогурты)
Растительные пищевые источники белка
Фасоль и бобовые
Гайки
Цельнозерновые
Соевые продукты (полный белок)
Овощи (минимальное количество белка)
Комплементарные белки
Когда два источника растительного белка не имеют разных аминокислот, но вместе обеспечивают все девять незаменимых аминокислот, они считаются «дополнительными».«Вопреки распространенному мнению, дополнительные белки необязательно потреблять одновременно, чтобы обеспечить пользу всех девяти незаменимых аминокислот.
Примеры дополнительных белков
Фасоль и рис
Масло ореховое на тосте
Хумус с лавашем
Вернуться в главное меню
Витамины
Витамины — это органические соединения, полученные из растений и животных, которые необходимы в небольших количествах.
Функция
Витамины необходимы для функционирования практически каждого органа в организме.
Вне зависимости от того, всасываются ли витамины непосредственно из продуктов или сохраняются в организме для дальнейшего использования, витамины являются важной частью сбалансированной диеты. Организм не может вырабатывать витамины. Разные продукты содержат разные витамины, поэтому важно употреблять разнообразную здоровую пищу.
Виды витаминов
Водорастворимые витамины включают все витамины группы B (тиамин, рибофлавин, ниацин, B6, B12), витамин C и фолиевую кислоту.Они необходимы для протекания многих метаболических процессов. По определению водорастворимые витамины могут свободно существовать в воде, поэтому после переваривания пищи они всасываются непосредственно в кровоток и транспортируются к клеткам по всему телу. Эти витамины сохраняются в организме в небольших количествах.
Жирорастворимые витамины включают витамины A, D, E и K. Они не могут свободно существовать в воде, но нуждаются в определенных носителях (липопротеинах) для транспортировки в крови к различным частям вашего тела.Затем они накапливаются в жировых клетках по всему телу и используются при необходимости.
Источники питания
Свежие фрукты и овощи разных цветов и видов
Цельнозерновые, бобовые, орехи и полезные масла
Вернуться в главное меню
Минералы
Минералы — это неорганические соединения, поглощаемые растениями из воды и почвы. Небольшие количества минералов так же важны для нашего рациона, как и витамины. Каждый из них выполняет определенную работу — от клеточных функций до построения наших зубов и костей.
Виды минералов
Основные минералы , которые содержатся в большом количестве в нашем организме, включают кальций, фосфор, натрий и калий.
Микроэлементы встречаются только в незначительных количествах и включают железо, цинк, медь, йод и селен.
Функция
Минералы помогают как в формировании костей, так и в поддержании здорового баланса жидкости и электролитов.
Минералы образуют строительные блоки крепких костей и играют роль в передаче нервных импульсов.Некоторые минералы участвуют в производстве гормонов организма и необходимы для поддержания нормального сердцебиения.
Когда люди не получают достаточного количества важных минералов, у них могут быть проблемы со здоровьем. Например, слишком мало кальция может привести к ослаблению костей, а слишком мало калия может привести к ухудшению мышечной функции. Единственным исключением является натрий, который связан с гипертонией и сердечно-сосудистыми проблемами и должен потребляться в ограниченных количествах. Большинству людей не нужны минеральные добавки, если они придерживаются полноценной диеты.
Источники пищи Кальций
Овощи — темная зелень, брокколи
Фрукты — апельсины, папайя
Орехи и семена
Фасоль и бобовые
Молочные продукты — молоко, йогурт, сыр
Рыба с мягкими костями
Обогащенные соевые продукты
Фосфор
Молочные продукты — молоко, йогурт, сыр
Мясо, птица, рыба
Яйца
Гайки
Утюг
Мясо, птица, рыба, моллюски
Фасоль, чечевица, тыквенные семечки
Хлеб и крупы обогащенные
Зеленые листовые овощи
Калий
Фрукты и овощи
Йогурт и молочные продукты
Бобовые
Рыба и свежие белки
Натрий
Американцы должны снизить потребление натрия до менее 2300 мг в день или менее 1500 мг в день для людей в возрасте 51 года и старше, людей с гипертонией, диабетом или хроническим заболеванием почек и афроамериканцев1
Вернуться в главное меню
Антиоксиданты и фитонутриенты
Антиоксиданты — это уникальные питательные вещества, такие как определенные витамины, минералы и различные фитонутриенты, которые защищают и восстанавливают клетки от повреждения свободными радикалами или окисления.Эта защита может стать причиной многих проблем со здоровьем, включая сердечные заболевания, рак, диабет и артрит. Фитонутриенты — это, по сути, «питательные вещества для растений», которые оказывают благотворное воздействие, например, восстанавливают поврежденные клетки, помогают укрепить нашу иммунную систему и действуют как антиоксиданты.
Типы антиоксидантов и фитонутриентов
Антиоксиданты обычно являются фитонутриентами, что означает, что большинство антиоксидантов получают из растительной пищи. Фитонутриенты также могут быть антиоксидантами, если они действуют таким образом, но есть и другие фитонутриенты, которые действуют по-разному. Фитонутриенты действуют как защитный щит вокруг растений, и мы только начинаем понимать, что существуют сотни, даже тысячи фитонутриентов, которые также могут помочь нам аналогичным образом. Цвет указывает на количество и тип фитонутриентов, содержащихся в пище, поэтому старайтесь «съесть радугу» из различных фруктов, овощей и других продуктов, чтобы получить высокий уровень и разнообразие антиоксидантов в своем рационе.
Пищевые источники антиоксидантов и фитонутриентов
Увеличьте потребление антиоксидантов, выбирая разнообразные ярко окрашенные продукты из приведенных ниже списков:
Красный
Помидоры, красный перец, лук, розовый грейпфрут, арбуз и гуава Эти продукты содержат витамин С и ликопин, которые, как было показано, снижают риск заболеваний сердца и легких и рака простаты.
Фиолетовый / красный / синий
Яблоки, свекла, ягоды, баклажаны, виноград и сливы Эти продукты содержат катехины, бета-каротин, ресвератрол и антоцианы, которые укрепляют кожу, сухожилия и связки, а также предотвращают образование тромбов.
Оранжевый
Болгарский перец, папайя, сладкий картофель и морковь Эти продукты содержат витамин С и каротиноиды, которые предотвращают окислительное повреждение, уменьшают размножение раковых клеток и устраняют опухоли.
Оранжевый / Красный
Абрикосы, дыня, тыква, цитрусовые, манго, нектарины и персики Эти продукты содержат витамин С и каротиноиды, которые предотвращают окислительное повреждение, уменьшают размножение раковых клеток и устраняют опухоли.
Желтый
Кукуруза, яйца, кабачки, семена и орехи Эти продукты содержат витамин А, лютеин и селен, которые защищают ДНК от свободных радикалов, рака и инфекций.
Зеленый
Брокколи, мангольд, капуста, капуста, шпинат и зеленый горошек Эти продукты содержат бета-каротин, витамины C и E и лютеин, которые способствуют здоровому зрению и снижают риск рака.
Коричневый
Фасоль, коричневый рис, орехи, семена, чай и зародыши пшеницы Эти продукты содержат селен, витамины C и E и катехины, которые защищают организм от рака, болезней сердца, а также обладают антибактериальным действием.
Классическая творожная запеканка – знакомое блюдо из детства (фото: vkusvill.ru)
При диете номер 5 рецепт классической запеканки помимо творога включает немного манной крупы. Ингредиенты для приготовления блюда:
500 г творога;
два яйца;
2 ст. л. манной крупы;
2 ст. л. сахара;
щепотка ванили;
ст. л. растительного масла.
Творог тщательно протирают с помощью сита. Протертую творожную смесь соединяют с манкой и яйцами. С помощью миксера взбивают ингредиенты. Должна получиться однородная масса. Добавляют сахар и ванилин. Противень для запекания смазывают растительным маслом и помещают творожную смесь. Запекают в духовке, предварительно разогретой до 180 градусов по Цельсию. Время приготовления блюда — 30 минут.
Запеканка с рисом
Творожная запеканка с рисом похожа на суфле (фото: pinterest.com)
Добавление риса придаст запеканке более вязкую консистенцию. Также увеличится калорийность блюда. Чтобы разнообразить десерт, можно добавить немного изюма. Необходимые ингредиенты:
творог — 300 г;
рис — 200 г;
изюм — 80 г;
яйца — 1-2 шт.;
нежирная сметана — 50 г;
сахар — 70 г;
сливочное масло для смазывания формы.
Промытый изюм заливают холодной водой и оставляют на 15 минут. После сливают воду и дают изюму высохнуть. Отваривают рис. После охлаждения его смешивают с творогом, яйцами и сахаром.
Сливочным маслом смазывают форму для запекания. Выкладывают творожно-рисовую массу, стараясь делать это равномерно. Выпекают блюдо в течение 40 минут при температуре 180 градусов по Цельсию. Готовое блюдо подают со сметаной. Кушают теплым.
Рецепт запеканки «Пудинг»
Разнообразить рацион можно приготовив запеканку в виде пудинга (фото: chkola-gastronoma.ru)
При диете 5 пища должна легко усваиваться, быть мягкой и нежной. Поэтому рекомендуется готовить разнообразные суфле, муссы, пюре, пудинги. Творожную запеканку для разнообразия можно приготовить в виде пудинга. Для блюда понадобятся такие ингредиенты:
400 г творога;
2 ст. л. манной крупы;
100 г молока;
2 ст. л. муки;
два яйца;
2 ст. л. сахара;
немного сливочного масла для смазывания формы.
Манку заливают молоком и оставляют на 10 минут. Тщательно протирают через сито творог и смешивают с яйцами, мукой и сахаром. Тесто смешивают с помощью блендера. В смесь добавляют манку и снова перемешивают.
После этого смазывают форму для запекания сливочным маслом. Помещают туда творожную смесь. Выпекают при температуре 175-180 градусов по Цельсию в течение 40 минут. После остывания пудинг подают на стол. Кушают со сметаной или фруктами.
Есть еще один вариант приготовления творожной запеканки «Пудинг». Блюдо включает следующие компоненты:
творог — 600-700 г;
яйца — 4 шт.;
сахар — 3 ст. л.;
разрыхлитель — ч.л.;
смесь для ванильного пудинга — 1 пачка;
горстка изюма;
сливочное масло — для смазывания формы.
Изюм заливают холодной водой и вымачивают в течение 15 минут. Соединяют взбитые яйца и протертый через сито творог. Добавляют сахар, смесь для пудинга и разрыхлитель. Компоненты перемешивают и тщательно взбивают с помощью миксера. В массу добавляют вымоченный изюм и снова перемешивают.
Сливочным маслом смазывают противень для выпекания. Помещают туда творожную смесь. Выпекают до готовности при температуре 180 градусов по Цельсию.
Запеканка «Слоеная»
Творожная запеканка с фруктами – вкусное и полезное сочетание (фото: cookrook.ru)
Особенности творожной запеканки «Слоеная» в том, что она включает творог, фрукты и овощи, которые слоями выкладывают на противень для запекания. Благодаря пропаренной в молоке моркови блюдо становится сочным и нежным.
Для приготовления запеканки нужно взять:
творог — 250 г;
яблоки — 400 г;
изюм — 100 г;
морковь — 2-3 шт. небольшого размера;
сахар — 2 ст. л.;
манная крупа — ст. л.;
сметана — полстакана.
Морковь промывают, очищают и нарезают мелкими кусочками. Пропаривают в небольшом количестве молока и добавляют масло. Яблоки очищают от кожуры и сердцевины, нарезают ломтиками. Их выкладывают на морковь, добавляют также два яйца. Творог тщательно протирают через сито, соединяют с манкой, сахаром, оставшимися яйцами и изюмом.
Форму для выпекания смазывают маслом. Выкладывают слой творожной массы, затем — слой фруктов. Выпекают до готовности при температуре 180 градусов по Цельсию. После остывания подают со сметаной.
Творожная запеканка без манки и муки
Некоторые рецепты творожной запеканки исключают муку и манку (фото: dietolog.guru)
В диетический рацион можно включить творожную запеканку, для приготовления которой не понадобятся мука и манка. Блюдо включает:
нежирный творог — 500 г;
белки трех яиц;
сахар — 3 ст. л.;
кукурузный крахмал — 5 ст. л.;
растительное масло — 2 ст. л.;
разрыхлитель — ст. л.;
ваниль — на кончике ножа;
щепотка соли.
Протирают творог через сито. Протертую массу смешивают с кукурузным крахмалом. Добавляют сахар, ванилин и разрыхлитель. Белки смешивают со щепоткой соли в отдельной емкости и взбивают. В итоге получают крепкую пышную пену, которую осторожно вводят в творожную массу.
Форму для выпекания смазывают растительным маслом и помещают туда творожную смесь. Выпекают при 180 градусах по Цельсию в духовке. Время приготовления — 45 минут.
Диетический стол №5 подходит при заболеваниях печени, желчевыводящих путей и ЖКТ. Рацион включает щадящую пищу, которая помогает наладить пищеварение, снимает болезненные симптомы и ускоряет процесс выздоровления. Творожная запеканка — одно из рекомендуемых блюд при диете №5. Десерт богат полезными веществами и хорошо усваивается. Можно найти большое количество разнообразных рецептов запеканки с фото, которые помогут легко приготовить блюдо дома. Один из вариантов приготовления запеканки описан в видео ниже.
Творожная запеканка Диета 5 рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru
Как приготовить творожную запеканку для диеты 5
При диете номер 5 или, как ее еще называют, стол 5, одним из доступных блюд является творожная запеканка. Любую диету тяжело соблюдать, так как организму не просто справиться с ограничениями, которые понадобились из-за проблем со здоровьем. Стол 5 – диета, которая нормализует функцию печени и желчных путей. Питание она допускает практически полноценное, но ограничения все же есть, поэтому творожная запеканка – один из разрешенных десертов и самых вкусных блюд этого меню.
Манная крупа, яйца, молоко, сметана, сливочное масло, яблоки, сахар – увидев такой список ингредиентов, каждый захочет приготовить эту запеканку. Чтобы она получилась воздушной и нежной, творог лучше перетереть через сито. Яйца можно добавить сразу к творогу или предварительно взбить, отделив белки от желтков. А тесто не обязательно замешивать с помощью комбайна – если творог перетертый, то ингредиенты можно легко размешать лопаткой или вилкой. Творог отлично гармонирует с яблоками, и, приготовив такую творожную запеканку для диеты 5, вы убедитесь, что это очень вкусно!
Как приготовить «Творожная запеканка Диета 5» пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 3
Ссылка
Соединить творог, 2 яйца, сахар (2 ст. л.), манную крупу (2 ст. л.), молоко (125 мл), сметану (2 ст. л.). Перемешать, оставить на 20-30 минут.
Шаг 4
Ссылка
Добавить очищенные и натёртые на крупной тёрке 2 яблока. Перемешать.
Шаг 5
Ссылка
Форму смазать сливочным маслом (1 ст. л.). Выложить массу в форму.
Творожная запеканка для диеты 5: лучшие рецепты в духовке
Лечебный стол № 5 – это специализированные правила оздоровительного питания, которые назначаются врачами в случае диагностирования нарушений в работе органов пищеварительной системы, печени. Десерты в такой диете тоже могут присутствовать – для их приготовления часто применяется творог. Несмотря на большое количество ограничений, диета № 5 содержит много рецептов творожных запеканок. Творожная запеканка для диеты № 5 – очень вкусное, нежное блюдо, он не вредит пищеварению. Главная задача такого питания – ускорение выздоровления, уменьшение интенсивности болевых ощущений, нормализация общего самочувствия и предупреждение опасных последствий болезни. Чтобы сделать пищу более мягкой для желудка, ее требуется измельчать или перетирать.
Подбор продуктов
Диета № 5 включает в себя такое доступное всем и вкусное блюдо, как запеканка на твороге. Организму человека сложнее даются те ограничения, устанавливаемые из-за проблем со здоровьем. Диета № 5 помогает восстанавливать работу печени и желчевыводящих протоков. Она предполагает ограничения. Но творожная запеканка, приготовленная по специальным рецептам, является одним из наиболее вкусных блюд этой системы питания.
Основными ингредиентами для приготовления запеканки являются:
обезжиренный творог или продукт с минимальной жирностью;
нежирная сметана;
яйца, по возможности только белки;
манка;
сахар.
Дополнительными разрешенными ингредиентами состава запеканки могут быть:
яблоки;
изюм, курага;
ваниль;
обезжиренный йогурт;
рисовая крупа;
морковь.
Есть запеканку нужно теплой, поле остывания. Диета запрещает употребление горячего блюда.
Анализ калорийности
Диета – это не значит только полезная еда. Любая пища для человека должна быть еще и вкусной, так полезное влияние ее увеличивается в несколько раз. Творожная запеканка при диете №5 – разрешенный десерт. В составе запеканки после термической обработки остается много незаменимых для организма человека веществ: витамины: А, В, РР, Е, железо, кальций, магний и фосфор, фтор.
Калорийность диетического блюда равняется примерно 140 ккал на 100 г. Если творог полностью обезжиренный – всего 120 ккал. Точная цифра будет зависеть от сопутствующих ингредиентов. При добавлении сухофруктов показатель содержания калорий увеличивается до 230 ккал.
Также в химический состав готового блюда входят:
белки – 15 г;
жиры – 0,5 г;
углеводы – 12 г.
После приготовления десерт отлично сочетается с медом, обезжиренной сметаной, запеченными яблоками. Запеканка поможет надолго избавиться от чувства голода. Белки в твороге способны эффективно заменять другие животные белки, которые противопоказаны при назначении диеты № 5. Творог благодаря легкой усвояемости разрешен взрослым, старикам и детям, но не следует включать в дневной рацион больше 100 – 200 г продукта. Оптимальная жирность продукта – до 5%.
Рецепт классический
Для классического рецепта творожной запеканки по диете № 5 потребуются такие ингредиенты:
Добавить предварительно очищенные и порезанные кубиками яблоки, смешать.
Тесто переложить в форму и готовить в разогретой до 180 градусов духовке в течение 50 минут.
Блюдо готово! Можно присыпать пудрой и подавать к столу.
Без манки и муки
Рецепт запеканки с творогом без манки и муки будет еще более облегченным и еще меньше нагружает организм. Для приготовления требуются:
полкило обезжиренного творога;
3 куриных яйца;
5 столовых ложек кукурузного крахмала;
3 столовые ложки сахара;
ваниль;
немного соли;
масло подсолнечное.
Процесс приготовления:
Пока тесто готовится, уже можно включить духовку. Так она как раз успеет прогреться до 180 градусов.
В глубокой емкости соединить кукурузный крахмал и творог, потом насыпать сахар, ваниль и можно немного разрыхлителя.
Отдельно взбить охлажденные белки с щепоткой соли, чтобы получилась устойчивая пена. Её аккуратно вмешать в тесто.
Форму под выпекание смазать маслом и вылить получившуюся массу. Печь в течение 45 минут.
Слоеная запеканка
Это оригинальный рецепт творожной запеканки по диете № 5, в нем творог и фрукты укладываются слоями, благодаря чему десерт получается сочным и очень нежным. Для рецепта нужны:
пачка творога, в ней примерно 400 г;
2 столовые ложки сахара;
одна морковь;
одно крупное яблоко;
100 г изюма, столько же инжира;
2 столовые ложки растительного масла;
столовая ложка манки,
2 яйца.
Процесс приготовления:
Морковь почистить и мелко порезать. Потом пропарить в воде или молоке с добавлением масла.
Когда морковь готова, к ней добавляют яблоки, порезанные ломтиками, измельченный инжир и 2 яйца.
Творог перетирается ситом, соединяется с манкой, сахаром, яйцами и изюмом.
В форму нужно класть 2 части слоями. Сначала творожный, затем фруктово-овощной и так чередовать несколько раз.
Выпекать десерт при температуре 180 градусов примерно 40 минут, проверяя готовность.
С рисом
Рис делает запеканку вязкой и добавляет ей калорийности. При диете № 5 запеканка из творога с рисом совершенно не вредит организму, наоборот, рис обволакивает слизистую пищеварительного тракта, защищая ее от травмирования. Для приготовления понадобятся:
150 г риса;
350 г творога;
75 г изюма;
крупное яйцо;
65 г нежирной сметаны;
масло для противня;
75 г сахара.
Процесс приготовления:
Промыть изюм и замочить его в прохладной воде на четверть часа. Слить с него воду и дать просохнуть естественным путем.
Рис отварить, остудить, соединить с яйцом и творогом, насыпать сахар и можно щепотку ванилина для аромата.
Форму намазать маслом и выложить в нее тесто, выровнять.
Печь десерт около 40 минут при 180 градусах.
Рисовую запеканку с творогом подают, полив сметаной или сиропом от варенья.
Рецепт пудинга
Блюда из творога практически не влияют на уровень сахара в крови, поэтому включены в разрешенную еду при диете № 5, их допустимо кушать даже за ужином. Пудинг – оригинальный и вкусный десерт, для его приготовления в диетическом варианте требуются:
200 г творога небольшой жирности;
столовая ложка сахара;
яйцо;
2 столовые ложки манки;
2 столовые ложки молока;
2 маленькие ложки сметаны жирностью 15%;
небольшая горсть пшеничных сухарей;
яблоко:
масло подсолнечное.
Процесс приготовления:
Приготовление начинается с перетирания творога, сделать это можно даже обыкновенной вилкой.
Отделить желток и белок. Желток перемешивается с творожной массой. В тесто добавляется сахар и тщательно все смешивается до однородности.
Почистить яблоко от кожуры и убрать огрызок, натереть на крупной терке, добавить в массу.
Взбить белок в пену и тоже аккуратно вмешать в творог.
Форму лучше взять глубокую, смазать ее маслом и присыпать сухарями, затем выложить творожное тесто, а сверху намазать его сметаной.
Выпекать десерт при 200 градусах в духовке 20 – 25 минут. Этого времени хватит, чтобы получить необычный вкусный и полезный пудинг.
Также это блюдо можно приготовить в мультиварке, рецепт читайте в этой статье.
Польза и чем разнообразить рецепты
Чтобы десерт получился более воздушным и еще более легким для организма творог рекомендуется перетирать ситом. Яйца при этом можно добавить сразу к творогу или сначала взбить желтки и белки отдельно. Запеканку разрешается разнообразить яблоками, сухофруктами – это тоже разрешенные продукты при диете, они придадут блюду оригинальности и разнообразят рацион.
Творог разрешен к употреблению в данной диете, так как обладает следующими полезными характеристиками:
облегчает состояние благодаря смягчению слизистой при патологиях желудочно-кишечного тракта – гастрите, панкреатите;
укрепляет хрящевую ткань и восстанавливает состояние костей;
помогает формировать в крови гемоглобину;
уменьшает содержание холестерина в кровотоке.
Несмотря на всю строгость диеты № 5, творог является разрешенным продуктом, а из него можно приготовить множество рецептов полезных запеканок, которые совершенно не повредят состоянию желудочно-кишечного тракта. Рекомендуем также другие вкусные рецепты запеканок из творога в духовке и диетические в мультиварке
Видео
Диета Стол №5: «Творожная запеканка с курагой»
Творожная запеканка с добавлением кураги – легкое и полезное блюдо, не перегружающее печень и пищеварительную систему в целом. Порция запеканки подойдет в качестве легкого завтрака или второго блюда для обеда, также может применяться в качестве десерта.
Творог насыщает организм кальцием и необходимым животным белком, в то время как курага – витамином С и иными полезными микроэлементами. При этом блюдо является низкокалорийным, что позволяет еще и сохранить стройную фигуру даже при его регулярном употреблении.
Для приготовления творожной запеканки с курагой нам потребуются продукты из следующего списка:
Обезжиренный творог – 200 грамм
Молоко с низким содержанием жиров – 200 мл
Пшеничная мука крупного помола – 150 грамм
1 куриное яйцо
Курага без косточек – 15 штук
Натуральное сливочное масло – 10 грамм
Сахара – 30 грамм
Щепотка соли
Приготовление полезного лакомства не займет много времени. На все манипуляции – от подготовки до подачи – понадобится примерно 40-45 минут. Готовится это вкусное и полезное блюдо достаточно просто:
Форма для выпекания смазывается небольшим количеством сливочного масла. Для удобства можно использовать специальную кулинарную кисть.
Курага предварительно вымачивается в теплой воде до полного размягчения, после чего выкладывается на дно формы так, чтобы полностью его закрыть.
Заготовка с вымоченными сухофруктами отправляется на 5 минут в духовку, прогретую до 180 градусов по Цельсию.
Одновременно с этим подготавливается яичная смесь. Яйцо взбивается вместе с сахаром в однородную пенную массу. Лучше всего для этой цели использовать миксер.
Добавить в яичную смесь муку, творог и соль. Тщательно перемешать, следить за отсутствием комков.
Залить получившейся смесью подогретую в духовке курагу, тщательно распределить жидкую заготовку по форме для выпечки.
Отправить заготовку для запеканки в духовку и выпекать при температуре 190 градусов в течение 20-25 минут.
Получившейся запеканки с курагой хватит на 6 порций. Свежим и пригодным в пищу блюдо сохранится в течение нескольких дней, если хранить его при комнатной температуре. Курагу можно заменить изюмом, сушеными яблоками или лесными ягодами.
Исследование проведено при поддержке научно-исследовательского института индийского фармацевтического производителя Zydus Heptiza. Официальный сайт в России Zydus.ru
Не следует пугаться того, что в рецепте присутствует не рекомендуемое при заболеваниях печени сливочное масло. Оно применяется в мизерных количествах и необходимо для того, чтобы блюдо не пригорело во время запекания. В таком количестве натуральное сливочное масло не окажет негативного влияния на состояние человека и никоим образом не скажется на эффективности диеты №5.
Оцените статью:
| Всего голосов: 3 Средняя оценка: 5
Поделитесь статьей в социальных сетях
Творожная запеканка по диете 5п. Недельный вариант диеты №5 П по панкреатиту
Приятного аппетита! Взбиваем белки, добавляем в творог и снова все Перемешиваем. Подготовленную массу разложить в формы, смазанные сливочным маслом.
Запекаем в жарочном шкафу можно варить на пару. Белки — 10,33г. Жиры — 23,27 г.
В2 — 0, мг C — 0, мг Ca- Белки — 6,55г. Жиры — 5,13 г. Углеводы — 7,4 г. Калорийность — Творог взбиваем блендером или протираем через сито, пропускаем через мясорубку. Масло растираем с сахаром.
Соединяем: творог, сметану, масло и изюм. Все хорошо перемешиваем. Полученную творожную массу укладываем в порционную посуду горкой.
Диетические блюда из творога
Вместо изюма можно положить курагу. Белки — 9,92г. Жиры — 14,21 г. Углеводы — 13,41 г. Что еще почитать? Овсяный кисель Изотова Крем суп Котлеты или биточки морковно-яблочные паровые Салаты из моркови Вареная свекла Дыня при панкреатите. Выкладывают творожно-рисовую массу, стараясь делать это равномерно. Выпекают блюдо в течение 40 минут при температуре градусов по Цельсию. Готовое блюдо подают со сметаной. Кушают теплым.
При диете 5 пища должна легко усваиваться, быть мягкой и нежной. Поэтому рекомендуется готовить разнообразные суфле, муссы, пюре, пудинги. Творожную запеканку для разнообразия можно приготовить в виде пудинга. Для блюда понадобятся такие ингредиенты:. Манку заливают молоком и оставляют на 10 минут.
Ваш отзывы, комментарии, вопросы
Тщательно протирают через сито творог и смешивают с яйцами, мукой и сахаром. Тесто смешивают с помощью блендера. В смесь добавляют манку и снова перемешивают. После этого смазывают форму для запекания сливочным маслом. Помещают туда творожную смесь. Выпекают при температуре градусов по Цельсию в течение 40 минут. После остывания пудинг подают на стол. Кушают со сметаной или фруктами.
Есть еще один вариант приготовления творожной запеканки «Пудинг».
Как приготовить творожную запеканку для диеты 5
Блюдо включает следующие компоненты:. Изюм заливают холодной водой и вымачивают в течение 15 минут. Соединяют взбитые яйца и протертый через сито творог. Добавляют сахар, смесь для пудинга и разрыхлитель. Компоненты перемешивают и тщательно взбивают с помощью миксера.
В массу добавляют вымоченный изюм и снова перемешивают.
Сливочным маслом смазывают противень для выпекания. Выпекают до готовности при температуре градусов по Цельсию. Особенности творожной запеканки «Слоеная» в том, что она включает творог, фрукты и овощи, которые слоями выкладывают на противень для запекания.
2. Особенности приготовления блюд стола №5п
Благодаря пропаренной в молоке моркови блюдо становится сочным и нежным. Морковь промывают, очищают и нарезают мелкими кусочками.
Диета 5п Оценка: 3. Друзья, я прочитала почти все комментарии. Я сидела на диете полгода, так как УЗИ показало «хронический панкреатит». Голодала, холодные бутылки на живот.
Пропаривают в небольшом количестве молока и добавляют масло. Яблоки очищают от кожуры и сердцевины, нарезают ломтиками. Их выкладывают на морковь, добавляют также два яйца. Творог тщательно протирают через сито, соединяют с манкой, сахаром, оставшимися яйцами и изюмом. Форму для выпекания смазывают маслом. Выкладывают слой творожной массы, затем — слой фруктов. После остывания подают со сметаной.
Блюдо включает:. Протирают творог через сито. Протертую массу смешивают с кукурузным крахмалом. Добавляют сахар, ванилин и разрыхлитель. Белки смешивают со щепоткой соли в отдельной емкости и взбивают. В итоге получают крепкую пышную пену, которую осторожно вводят в творожную массу.
Форму для выпекания смазывают растительным маслом и помещают туда творожную смесь. Выпекают при град
Овсяно-творожная запеканка для Стола №5
Десерт
PT60M
Nutrition facts:
,
Ингредиенты :
Овсяные хлопья
10 ст. ложек
Пшеничные отруби
2 ст. ложки
Натуральный йогурт
3 ст. ложки
Подсластитель
по вкусу
Информация:
Тип блюда
Десерт
Время на приготовление блюда (мин.)
60
Способ приготовления:
В глубокой посуде смешиваем творог, овсяные хлопья, пшеничные отруби и разрыхлитель.
Затем добавляем два яйца и банан, нарезанный кубиками. Ещё раз перемешиваем.
В конце кладём натуральный йогурт и подсластитель – финально вымешиваем до однородности.
Выкладываем в силиконовую форму для выпекания и ставим в духовку, разогретую до 180 градусов. Можно приготовить в мультиварке.
Выпекаем 30-40 минут.
Готово!
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Диета 5п творожная запеканка. Запеканка творожная диета номер 5
Содержание
Диета 5п стол, что можно, чего нельзя (таблица), меню на неделю
Диета 5п направлена на снижение нагрузки на органы пищеварения. Прежде всего, это поджелудочная железа и желчный пузырь. Благодаря особенностям рациона также снижается механическое и химическое раздражение желудка и кишечника.
Содержание
Основная причина, по которой назначают диету 5п – хронический панкреатит вне обострения, то есть в стадии затухания симптомов болезни. Если случается обострение хронического панкреатита, то больному сначала назначают диету 5а, а после снятия симптомов воспаления переводят на лечебный стол номер 5п.
Главное особенности лечебного стола 5п
Поскольку рацион этого диетического питания должен быть щадящим, то он довольно сильно ограничен в углеводах и жирах. Прежде всего, на диете употребляют минимум сахара. За день можно употребить не больше 30 грамм сахара, включая все, где он есть в составе.
Белковые продукты можно употреблять в большем количестве, чтобы набрать за день необходимую норму: 100-120 грамм белка. Из них половина приходится на белок животного происхождения. Норма для углеводов – 300-350 грамм. В эту норму входит и сахар. 70 грамм жиров, из которых 15 грамм растительные жиры, — так ограничивается лечебный рацион. Калорийность дневного рациона – 2500 кал.
Количество соли также ограничено – до 10 грамм в день. Для того, чтобы правильно высчитать свою дневную норму, нужно использовать простое правило: солите уже готовые блюда на своей тарелке, а не в процессе приготовления. Так вы сможете контролировать количество съеденной соли.
Как и во всех диетах лечебного характера, диета 5п при панкреатите – это, прежде всего, дробное питание, — небольшие приемы пищи через каждые 2-3 часа. Также важно придерживаться питьевого режима и ежедневно выпивать до 1,5 литра воды в день, не считая жидкости в супах и компотах.
В рационе стола 5п существенное количество ограничений. Не разрешается употреблять жаренную, соленую, маринованную, консервированную пищу. Полностью исключаются газированные напитки, алкоголь и крепкий черный кофе.
Под запрет попадают те продукты, которые вызывают химическое и механическое раздражение желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря. Для того, чтобы более подробно узнать, что можно, а что нельзя на диетическом питании стола 5п, смотрите таблицу разрешенных продуктов.
Диета 5п стол: что можно, что нельзя (таблица)
Рацион диеты существенно ограничен, поэтому для составления меню на неделю пользуйтесь информацией из таблицы. В ней вы найдете все продукты, которые разрешено употреблять в период ремиссии хронического панкреатита.
Продукты
Что можно кушать
Что нельзя кушать
Хлеб и выпечка
Вчерашний белый хлеб или сухари из белого хлеба (мука 1 и 2 сорта). Галетное печенье несладкое
Свежий хлеб. Ржаной хлеб. Сдобная выпечка. Выпечка из слоеного теста
Молоко. Свежий некислый творог пониженной жирности. Неострый и нежирный сыр. Нежирная сметана и сливки используются в питании стола 5п только в блюдах. Разрешены кисломолочные напитки: кефир, ряженка и т.д
Компоты с сахарозаменителем или небольшим количеством сахара. Фруктовые соки без сахара, разбавленные напополам с водой. Некрепкий чай с молоком. Отвар шиповника
Кофе, какао. Виноградный сок. Холодные напитки. Алкогольные и газированные напитки
Особенности приготовления блюд для стола 5п
Диета номер 5п основывается на употреблении продуктов, приносящих пользу организму. Для того, чтобы этот рацион действительно был щадящим для органов пищеварения, необходимо знать особенности приготовления еды для больных хроническим панкреатитом. Почти все готовится в измельченном и пюреобразном виде.
Супы на этом лечебном питании должны быть исключительно вегетарианскими. Предпочтение отдается супам-пюре из разрешенных овощей и круп. В готовые супы можно добавить чайную ложку масла или столовую ложку сметаны.
Что касается каш, то это должны быть слизистые, разваренные каши. Рассыпчатые каши запрещены на питании стола номер 5п, поскольку создают дополнительную механическую нагрузку на желудочно-кишечный тракт.
Приготовление мяса, птицы осуществляется с помощью варки в воде или на пару. Отдавайте предпочтение блюдам, в которых используется фарш, например, котлеты или тефтели на пару. Если мясо жесткое, его необходимо подавать в виде мясного пюре. Цельным куском можно подавать мягкую рыбу или курятину.
На диете при хроническом панкреатите нельзя употреблять овощи в сыром виде. Для снижения химической нагрузки на поджелудочную железу овощи варят в воде или на пару и измельчают до пюреобразного состояния. Также овощи можно тушить.
Примерное меню
Поскольку рацион диеты достаточно сильно ограничен, разнообразное меню представить достаточно сложно. Но это достижимо, если использовать стандартные рецепты каждый день, но менять их основн
Запеканка для завтрака со шпинатом и козьим сыром — Kalyn’s Kitchen
отправлено Калин Денни Февраль 24, 2020
Запеканка для завтрака со шпинатом и козьим сыром понравится всем, кто любит сливочный плавленый козий сыр, и это так вкусно!
PIN Запеканка для завтрака со шпинатом и козьим сыром, чтобы попробовать позже!
Сегодня я рад обновлять фотографии этой низкоуглеводной запеканки для завтрака со шпинатом, творогом и козьим сыром .Я впервые сделал это почти десять лет назад, и в течение многих лет каждый раз, когда я делал это сам, я чувствовал, что он должен был стать более популярным. Конечно, я понимаю, что козий сыр не является победителем для некоторых, но если вы, как и я, поклонник козьего сыра, поверьте мне, когда я говорю, что сливочно-плавленый козий сыр делает его таким вкусным, а добавление творога увеличивает белок! Конечно, вы можете приготовить это с другим сыром, если хотите.
Когда я обновил рецепт с Кэрой, чтобы получить значительно улучшенные фотографии, мы в конечном итоге немного изменили его, чтобы посмотреть, можем ли мы сделать рецепт более удобным для пользователя.В оригинальном рецепте был лук-порей, который мы заменили нарезанным зеленым луком. Мы также превратили это в подходящую запеканку для завтрака Weekend Food Prep, которая составляет 8 порций (и я наслаждаюсь остатками в течение нескольких дней!). Вы все еще можете увидеть версию для печати оригинального рецепта, если хотите сравните или были поклонником оригинального рецепта!
Надеюсь, людям понравится эта новая и улучшенная версия запеканки для завтрака со шпинатом и козьим сыром, и она очень низкое содержание углеводов для тех, кому это небезразлично (ознакомьтесь с информацией о питании).Если козий сыр вам не подходит, попробуйте выпечку со шпинатом и моцареллой, которая является одним из самых популярных рецептов завтрака в блоге!
Советы по приготовлению запеканок для завтрака с низким содержанием углеводов:
Запеканки для завтрака — излюбленное блюдо для меня, когда я хочу съесть низкоуглеводный завтрак в течение нескольких дней, и у меня есть полезный пост с основными инструкциями и рецептами запеканок для завтрака с низким содержанием углеводов, в котором есть инструкции, блюдо размеры и время приготовления различных размеров запеканок для завтрака, если вы хотите импровизировать.Или посмотрите «Рецепты завтрака», чтобы увидеть множество других комбинаций, которые я придумал!
Как приготовить запеканку на завтрак со шпинатом и козьим сыром:
(Прокрутите вниз, чтобы увидеть полный рецепт для печати, включая информацию о питании.)
Разогрейте духовку до 375F / 190C и сбрызните форму для запекания антипригарным спреем или оливковым маслом.
Творог промыть холодной водой и дать стечь.
Достаньте козий сыр из холодильника, отрежьте 6 унций и немедленно покрошите козий сыр.
Хорошо взбить яйца и нарезать зеленый лук.
Нагрейте оливковое масло в большой сковороде с антипригарным покрытием и обжарьте шпинат ровно до его увядания.
На дно формы для запекания выложить вялый шпинат.
Верхний шпинат с осушенным творогом.
Затем добавьте измельченный козий сыр.
Посыпать нарезанным зеленым луком, приправой для шипов (партнерская ссылка) или другой универсальной приправой и черным перцем.
Вылейте взбитые яйца поверх овощей и сыра, затем слегка размешайте вилкой, чтобы овощи и сыр равномерно распределились по яйцам.
Выпекать 30-35 минут или пока яйца не застынут, а запеканка не подрумянится.
Подавать горячим, со сметаной добавить на стол по желанию!
Еще запеканки для завтрака с овощами:
Брокколи, ветчина и моцарелла, запеченные с яйцом Запеканка из брокколи, грибов, яиц и сыра ~ The Perfect Pantry Запеканка для завтрака Power Greens Запеканка из запеченного яйца на завтрак с брокколи и фета ~ Cookin ‘Canuck Кето-завтрак из брокколи и трех сыров Запеканка
Приготовление еды на выходных:
Этот рецепт был добавлен в новую категорию под названием «Готовка на выходные», чтобы помочь вам найти рецепты, которые вы можете приготовить или приготовить на выходных и съесть в течение недели!
Состав
1 стакан творога, промытого холодной водой и хорошо высушенного (см. Примечания)
6 унций.крошеный козий сыр (см. примечания)
1 т оливкового масла
10 унций. молодые листья шпината, вымытые и высушенные при необходимости
12 яиц, слегка взбитых
1/2 стакана нарезанного зеленого лука
1 ч. Л. Шипованная приправа (или используйте любую другую универсальную приправу, которая хорошо сочетается с яйцами)
перец черный свежемолотый по вкусу
Инструкции
Разогрейте духовку до 375F / 190C и сбрызните форму для запекания размером 9 x 12 дюймов антипригарным спреем или оливковым маслом.
Промойте творог холодной водой и дайте стечь, оставив творог для использования в рецепте.
Достаньте козий сыр из холодильника, отрежьте 6 унций и немедленно покрошите козий сыр. (Если оставить при комнатной температуре, он станет слишком мягким, чтобы крошиться.)
Хорошо взбить яйца и нарезать зеленый лук.
Нагрейте оливковое масло в большой сковороде с антипригарным покрытием и обжарьте шпинат ровно до его увядания (менее 2 минут).
На дно формы для запекания выложить вялый шпинат.
Верхний шпинат с осушенным творогом.
Затем добавьте измельченный козий сыр.
Посыпать нарезанным зеленым луком, приправой для шипов (партнерская ссылка) или другой универсальной приправой и черным перцем по вкусу.
Вылейте взбитые яйца поверх овощей и сыра, затем слегка размешайте вилкой, чтобы овощи и сыр равномерно распределились по яйцам.
Выпекать 30-35 минут или пока яйца не застынут, а запеканка не подрумянится.Когда вы вынимаете запеканку, она немного надувается, но остывает, пока не остынет.
Подавать горячим, со сметаной добавить на стол по желанию!
Банкноты
Используйте жирный или нежирный творог, в зависимости от того, что вы предпочитаете. Обязательно покрошите козий сыр, пока он еще остыл, из холодильника.
Этот рецепт придумал Калин.
Информация о пищевой ценности:
Доходность:
8
Размер порции:
1 Количество на порцию: Калории: 214 Всего жиров: 15 г Насыщенные жиры: 6 г Ненасыщенные жиры: 7 г Холестерин: 293 мг Натрий: 519 мг Углеводы: 3 г Волокно: 1 г Сахар: 1 г Белки: 17 г
Информация о питании автоматически рассчитывается подключаемым модулем рецептов, который я использую.Я не диетолог и не могу гарантировать 100% точность, так как многие переменные влияют на эти расчеты.
Исторические заметки для этого рецепта: Эта запеканка для завтрака со шпинатом и козьим сыром была впервые опубликована 4 января 2010 г .; обновлен лучшими фотографиями и несколькими изменениями, чтобы сделать рецепт более удобным для пользователей 24 февраля 2020 г.
Низкоуглеводная диета / диета с низким гликемическим индексом / Рекомендации по диете Южного пляжа: Запеканка для завтрака, такая как эта Запеканка для завтрака со шпинатом, творогом и козьим сыром, идеально подходит для низкоуглеводных и кето-диеты.Лично я бы ел его на любом этапе диеты Саут-Бич, а козий сыр с низким содержанием жира, но вы можете использовать творог с пониженным содержанием жира, если соблюдаете оригинальную диету Саут-Бич.
Найти больше рецептов, подобных этому: Используйте рецепты завтрака, чтобы найти больше идей, подобных этой. Используйте индексные страницы с фотографиями «Рецепты по типу диеты», чтобы найти больше рецептов, подходящих для определенного плана питания. Вы также можете подписаться на Kalyn’s Kitchen на Pinterest, чтобы увидеть все хорошие рецепты, которыми я делюсь там.
отправлено Калин Денни февраля 24, 2020
Не пропустите рецепт!
подпишитесь на получение новых рецептов по электронной почте:
Мы участвуем в программе Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программе, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и связанные с ней сайты. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.
.
Запеканка для завтрака «Сломанная рука» с творогом, беконом и фетой — Kalyn’s Kitchen
отправлено Калин Денни 24 января 2013
Запеканка для завтрака «Сломанная рука» с творогом, беконом, сыром фета и зеленым луком восхитительна, и ее достаточно легко приготовить даже со сломанной рукой! Используйте рецепты завтрака, чтобы найти больше рецептов, подобных этому.
Щелкните, чтобы ПИН-код Запеканка для завтрака «Сломанная рука» с творогом, беконом и сыром фета!
Я создал этот рецепт запеканки для завтрака «Сломанная рука» с творогом, беконом и фетой после того, как поскользнулся на ледяной ступеньке и приземлился на спину со сломанной рукой.До этого у меня все хорошо получалось, когда я придерживался более углеводной еды, но, признаюсь, сломанная рука вызвала несколько дней полного комфорта.
Потом я преодолел это и решил, что действительно ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочу оставаться в курсе. Я был даже более благодарен, чем обычно, за то, что Джейк помогал с рецептами, но бывают случаи, когда мне приходится готовить для себя, если я хочу придерживаться здорового питания.
Но эта запеканка для завтрака со сломанной рукой с творогом, беконом и фетой оказалась настолько простой, что я смогла приготовить ее сама! Я был горд и счастлив иметь вкусный вариант завтрака в течение нескольких дней.И если вы хотите приготовить это для приготовления еды на выходные и у вас есть остатки еды в течение недели (и у вас нет сломанной руки!), Просто удвойте рецепт и приготовьте блюдо большего размера.
Советы по приготовлению пищи со сломанной рукой:
Даже маленькая сковорода тяжелее, чем вы думаете, если поднимаете ее одной рукой. Делайте меньшие суммы!
Ингредиенты, требующие частой измельчения или специальной обработки, создают слишком большие проблемы.
Если вам нужно что-то немного сладкое (например, бекон), чтобы заставить вас готовить, пока у вас сломана рука, это совершенно нормально.
Как приготовить запеканку для завтрака для сломанной руки с творогом, беконом и фетой:
(Прокрутите вниз, чтобы увидеть полный рецепт для печати, включая информацию о питании.)
Я использовал всего четыре куска предварительно приготовленного бекона, еще больше приготовил в микроволновке. (Вы, конечно, можете использовать больше бекона, особенно если у вас сломана рука.)
Мне сейчас нужно много кальция, поэтому я прополоскал одну чашку творога, чтобы остался только творог.
Я также использовал 3 унции. (1/3 стакана) раскрошенного Фета. (Еще фета тоже хороша!)
И я использовал еще 1/3 стакана нарезанного зеленого лука (измеренного в той же мерной чашке!).
Обрызгайте очень маленькую (9 ″ x7 ″ или 8 ″ x8 ″) стеклянную форму для запекания и смешайте покрошенный бекон, творог, сыр фета и зеленый лук.
Приправить небольшим количеством приправы с шипами (партнерская ссылка) или другой универсальной приправой, хорошо сочетающейся с яйцами и свежим молотым черным перцем.
Взбить 8 яиц и залить остальными ингредиентами; затем аккуратно «перемешайте», чтобы они хорошо смешались.
Выпекайте при температуре 375F / 190C в течение 30-35 минут или пока смесь не застынет и не начнет слегка подрумяниваться.
Не служить. Он хорошо хранится в холодильнике в течение нескольких дней и может быть снова нагрет в микроволновой печи.
Больше низкоуглеводных рецептов запеканок на завтрак:
Запеканка для завтрака с капустой и фетой Запеканка для завтрака из зеленого болгарского перца и жареных помидоров с фетой и орегано Запеканка для завтрака со шпинатом, луком-пореем, творогом и козьим сыром Запеканка для завтрака с грибами, зеленым болгарским перцем и фета Запеканка для завтрака с сыром брокколи
Приготовление еды на выходных:
Этот рецепт был добавлен в новую категорию под названием «Готовка на выходные», чтобы помочь вам найти рецепты, которые вы можете приготовить или приготовить на выходных и съесть в течение недели! Получается всего четыре порции, но можно легко увеличить вдвое, если вы хотите приготовить еду для приготовления еды, или приготовить одну.Если хотите, в 5 раз больше рецепта.
Состав
4 полоски бекона
1 стакан творога, промытого и высушенного
1/3 стакана измельченного фета
1/3 стакана нарезанного зеленого лука
Добавьте приправу по вкусу (или используйте другую универсальную смесь приправ)
перец черный свежемолотый по вкусу
8 яиц, хорошо взбитых
Инструкции
Разогрейте духовку или тостер до 375F / 190C.Распылите очень маленькую (9 ″ x7 ″ или 8 ″ x8 ″) стеклянную форму для запекания антипригарным спреем.
Сварите бекон в микроволновой печи, пока он не станет очень хрустящим, промокните жир бумажными полотенцами, сколько хотите, а затем покрошите.
Слейте творог в мелкоячеистый дуршлаг, сбрызните холодной водой до тех пор, пока кремовая часть не смоется и не останется только творог, и дайте стечь.
Раскрошите фету, нарежьте зеленый лук и взбейте яйца.
Смешайте покрошенный бекон, творог, сыр фета и зеленый лук в форме для запекания.
Приправить ингредиенты приправой Spike (партнерская ссылка) и перцем, залить взбитыми яйцами и аккуратно перемешать, чтобы все ингредиенты смешались.
Выпекать 30-35 минут или пока смесь не станет твердой и не начнет слегка подрумяниваться. (Пока готовится, он немного вздувается, а затем снова осядет, когда остынет.
Подавать горячим.
Банкноты
Он хорошо хранится в холодильнике, и его можно разогреть в микроволновой печи около минуты.
Рецепт, созданный Калин, когда она сломала руку, но ей нужно было хорошо позавтракать.
Информация о пищевой ценности:
Доходность:
4
Размер порции:
1 Количество на порцию: Калории: 287Общие жиры: 19 г Насыщенные жиры: 7 г Ненасыщенные жиры: 9 г Холестерин: 404 мг Натрий: 743 мг Углеводы: 4 г Волокно: 0 г Сахар: 3 г Белки: 24 г
Информация о питании автоматически рассчитывается подключаемым модулем рецептов, который я использую.Я не диетолог и не могу гарантировать 100% точность, так как многие переменные влияют на эти расчеты.
Низкоуглеводная диета / низкоуглеводная диета / Предложения по диете Южного пляжа: Запеканки для завтрака, подобные этой, приготовленные из низкоуглеводных ингредиентов, являются отличной идеей для быстрого завтрака, обеда или ужина при низкоуглеводной диете на любом этапе диеты Саут-Бич. Для диеты Саут-Бич рекомендуется использовать нежирный сыр, а обычный бекон не рекомендуется, но в этом случае подойдет бекон из индейки или канадский бекон.Для традиционных низкоуглеводных и кето-диет используйте жирный сыр и столько бекона, сколько хотите.
Найти больше рецептов, подобных этому: Используйте страницы индекса с фотографиями «Рецепты по типу диеты», чтобы найти больше рецептов, подходящих для определенного плана питания. Вы также можете подписаться на Kalyn’s Kitchen на Pinterest, чтобы увидеть все хорошие рецепты, которыми я делюсь там.
отправлено Калин Денни 24 января 2013
Не пропустите рецепт!
подпишитесь на получение новых рецептов по электронной почте:
Мы являемся участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение путем ссылки на Amazon.com и дочерние сайты. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Шарлотка на сметане с яблоками — рецепт в духовке с фото пошагово
Ура! Повара → Рецепты → Выпечка
Шарлотка на сметане — очень нежный вариант классической шарлотки. Благодаря сметане тесто хорошо поднимается и буквально тает во рту.
Изначально пирог готовили из белого хлеба, заварного крема, яиц и ликера. Но позднее рецепт шарлотки сильно изменился, и более привычными ингредиентами стали мука, яйца, сметана, кефир и сливочное масло.
Слово повару
Слово повару
«Не очень люблю в выпечке вкус яиц. И в этом пироге, благодаря сметане, он совсем не чувствуется»
Галина Катунцева
повар, команда «Ура! Повара»
Яблоки 700
Сметана 20 % жирностиСметана 20 % жирности 200
Сахар 200
Мука пшеничнаяМука пшеничная 120
Яйцо куриное 1
Сода пищевая 2
Для кислинки в пироге возьмите яблоки сортов «Симиренко» или «Гренни Смит», а для сладости — «Фуджи», «Голден».
Чем выше жирность сметаны, тем пышнее будет пирог. Поэтому мы взяли сметану 20 % — это оптимальный вариант для выпечки.
Заранее поставьте разогреваться духовку до 180 ℃.
Смешайте муку, сметану, яйцо и сахар.
Порежьте яблоки на дольки. Мы нарезали толщиной 0,5-0,7 см. Если нарезать тоньше, то при запекании дольки яблок превратятся в яблочное пюре.
Застелите дно формы пергаментом, смажьте маслом. Выложите на дно формы половину яблок по кругу.
Добавьте соду в тесто и перемешайте. Если добавить соду раньше и оставить тесто стоять, то при выпечке оно меньше поднимется. Поэтому мы добавили соду прямо перед тем, как вылить тесто в форму.
Залейте яблоки половиной всего теста. Выложите сверху оставшиеся яблоки и залейте их остатками теста.
Поставьте в духовку на 40-45 минут. Готовность теста можно проверить, проткнув его зубочисткой. Если она останется сухой, то пирог пропекся. Следите и за цветом корочки: она должна зарумяниться.
Шарлотка на сметане готова! Остудите пирог, посыпьте его сахарной пудрой и подавайте к столу.
История названия
По одной из версий, шарлотка получила свое название благодаря Шарлотте — возлюбленной повара, который и придумал рецепт. По другой — благодаря самой королеве Великобритании Шарлотте, которая придумала этот пирог. Есть мнение, что название пирога произошло от слова charlyt — пирога из яиц, молока и сахара.
Также считают, что пирог так назвали в честь жен немецких пекарей, которые часто готовили его в своих пекарнях в России на рубеже XIX-XX веков: Шарлоттами называли проживающих в России немок.
Елена Соловьева,
Навигация по записям
Шарлотка со сметаной в духовке пышная
Шаг 1:
Отмерьте ингредиенты для теста, перечисленные в рецептуре.
В обязательном порядке просейте муку. От этого будет зависеть пышность выпечки. Берите три крупных яйца или 4-5 маленьких.
Шаг 2:
В большой миске соедините просеянную вместе с разрыхлителем муку, молотую корицу, кукурузный крахмал. Перемешайте сухую смесь. Разрыхлитель можно заменить содой (1 чайн. л.). Погасите ее 9% уксусом (1 ст. л.). Важно не переборщить с содой, иначе выпечка приобретет специфический привкус. Крахмал хорошо впитывает влагу, благодаря чему выпечка получается легкой и воздушной. Кукурузный крахмал можно заменить картофельным, но берите его в два раза меньше
Шаг 3:
Грецкие орехи очистите. Мелко порубите ножом. Можно перемолоть их в блендере, но не очень мелко. Будет вкуснее, если орехи будут чувствоваться в пироге. Слегка подсушите их на сухой сковороде (около 2-3 минут). Аромат и вкус орехов станет более ярким и насыщенными. Для экономии времени подготовьте орехи сразу же и для начинки. Отсыпьте нужное количество в отдельную тарелочку и отставьте в сторону.
Шаг 4:
В отдельной емкости объедините яйца с сахаром. Взбейте миксером на низких оборотах до пышного состояния. Яичная масса должна посветлеть, увеличиться в объеме и немного загустеть.
Шаг 5:
Добавьте в яичную смесь сметану. Продолжите взбивание до однородности. Сметана может быть любой жирности. Учитывайте, что более жирный продукт увеличит калории в пироге.
Шаг 6:
В сметанную массу порциями добавьте мучную сухую смесь. Не мешайте тесто долго. Так в нем сохранится больше пузырьков воздуха и готовый пирог будет более воздушным. По необходимости добавьте немного муки (1-2 ст. л), добиваясь нужной консистенции. Тесто должно стекать с лопатки широкой лентой, по густоте напоминать жирную сметану, быть гладким и без мучных комков.
Шаг 7:
Всыпьте в тесто обжаренные рубленные грецкие орехи и изюм. Сухофрукты перед употреблением, обязательно распарьте, чтобы они стали мягкими. Для этого помытый изюм залейте кипятком и оставьте на 10-15 минут. Слейте воду. Обсушите изюм бумажными полотенцами и добавьте в тесто. Тщательно размешайте, чтобы сухофрукты распределились по всему тесту.
Шаг 8:
Подготовьте все необходимые продукты для приготовления начинки. Какие яблоки подойдут лучше всего? Выбирайте зеленые яблоки, кисло-сладкие на вкус и не очень сочные, чтобы пирог не получился влажным. Плоды должны быть плотными, чтобы при выпекании они сохранили свою форму. Мягкие и рыхлые фрукты в духовке превратятся в кашу, что негативно скажется на вкусовых и внешних качествах шарлотки.
Шаг 9:
Помойте яблоки. Обсушите. Кожицу снимать не нужно, разве что она повреждена или имеет пятна. Разрежьте плоды пополам. Удалите серединку с семечками. Нарежьте яблоки дольками или кубиками небольшого размера. Чтобы они не потемнели, сбрызните их лимонным соком (1-2 чайн. л). Форма нарезки может быть и другой. Если хотите, нарежьте фрукты кубиками средней величины.
Шаг 10:
К яблокам отправьте заранее подготовленные обжаренные измельченные орехи. Всыпьте сахар-песок. Заменить его можно на тростниковый сахар. Он придаст пирогу приятный карамельный аромат и вкус. Или используйте сахарозаменитель, который не боится термической обработки. Добавьте предварительно распаренный и обсушенный бумажными салфетками изюм и щепотку молотой корицы. Важно учесть, что, если корицы взять больше необходимого, выпечка будет горчить.
Шаг 11:
Хорошо перемешайте яблоки с орехами, сахаром, корицей и изюмом. Вместо изюма можно использовать вяленые ягоды, например, клюкву. Распаривать их в горячей воде не требуется.
Шаг 12:
Круглую форму для выпечки застелите пергаментной бумагой. Слегка смажьте растительным маслом. Посыпьте дно и борта формы манной крупой. Выложите третью часть теста. Разровняйте поверхность силиконовой лопаткой.
Шаг 13:
Сверху распределите половину яблочной начинки. Покройте яблочные дольки второй частью теста и опять выложите яблоки.
Шаг 14:
Вылейте на фрукты оставшееся тесто. Разравняйте поверхность. За 10-15 минут до начала выпекания включите духовку разогреваться на 180С. Выпекайте шарлотку с яблоками примерно 40 минут. Важно первые 15-20 минут выпекания не открывать духовку, иначе бисквит осядет. Не забывайте, что духовые шкафы могут отличаться. Потому, температурный режим, возможно, нужно будет изменить в большую или меньшую сторону. Время выпекания так же может немного отличаться.
Шаг 15:
Как проверить, что пирог готов? Когда вы увидите, что он заметно увеличился в размерах и подрумянился, проткните его деревянной шпажкой в нескольких местах. Если она выходит сухой, без прилипшего сырого теста, значит пирог готов. Вынимайте. Оставьте в форме до остывания. Затем осторожно переложите на плоское блюдо, не забыв снять бумагу. Щедро посыпьте сверху сахарной пудрой через мелкое ситечко.
Пирог шарлотка с яблоками на сметане в духовке рецепт
Приготовление: 45 минут
Рецепт на: 8 порций
Пирог шарлотка из сметаны с яблоками, рецептом которого я поделюсь, необыкновенно вкусный. Если вы любитель выпечки с яблоками, то шарлотка понравится за свой нежный, воздушный вкус. Пожалуй, одну из самых вкусных шарлоток готовят на сметане, выпекают в духовке. Тесто легкое, тает во рту. Готовят ее на сметане благодаря, которой появляется сливочный вкус. Сметану берем с высоким процентом жирности. Кисло-сладкие яблоки, как нельзя лучше впишутся в рецепт. Часто рекомендуют брать кислые сорта яблок, но я использую те, которые есть в наличии. И всегда шарлотка удачная, не было случаев, чтобы она не подросла или опустилась после выпекания. Приготовить пышную шарлотку на сметане просто и даже начинающий кулинар освоит рецепт. Нет необходимости долго взбивать миксером, используя простой венчик, тесто получается прекрасное. Все продукты самые простые и доступные.
Читайте похожие записи: Шарлотка с безе, Яблочная шарлотка на йогурте
Ингредиенты
Сметана — 150 мл
Сахар — 170 г
Мука — 1 стакан
Яйцо — 3 шт.
Яблоки — 3-4 шт.
Сода — 1 ч. ложка
Уксус — 1 ст. ложка
Пошаговый рецепт приготовления
Чтобы приготовить вкусную воздушную шарлотку из сметаны и яблок нам потребуется сметана, мука, яйца, сахар, сода, уксус. Яблоки подготавливаем заранее, моем, нарезаем.
Берем глубокую миску, разбиваем в нее яйца, всыпаем сахар. Если вы любитель очень сладкого, то сахара можно подсыпать.
Взбиваем яйца с сахаром до пышной массы. Подсыпаем небольшими частями муку, продолжая взбивать.
После того, как всю муку введем в яичную массу, добавляем сметану. Перемешиваем до однородности, тесто для шарлотки должно быть гладким однородным, без комочков.
Перемешиваем все ингредиенты в миске, при желании можно добавить ванилин или сахар ванильный. Корица тоже хорошо впишется в рецепт.
Ложечку соды гасим уксусом и добавляем в тесто. Перемешиваем еще раз, чтобы сода равномерно распределилась по тесту.
Осталось добавить соль и тесто для шарлотки готово.
Включаем духовку . Пока духовка разогреваемся, берем форму для выпекания. У меня разъемная форма диаметром 20 сантиметров. Смазываем дно и стенки формы подсолнечным маслом.
Выливаем немного теста, заполняя дно формы.
Яблоки заранее моем, удаляем косточки, перегородки — сердцевину. Разрезаем их на дольки. Выкладываем дольки яблок по кругу, начинаем от края, заполняя до центра. Горсть изюма не помешает, но у меня его не было, поэтому просто разложила дольки.
Выливаем оставшееся тесто на яблоки, покрывая их полностью тестом.
Отправляем форму в духовку на 40 минут на выпекание при температуре 180 градусов.
Проверяем готовность шарлотки, как обычно, на сухость зубочистки. Протыкаем пирог, вынимаем зубочистку. Если она сухая, значит выпечка готова.
Готовую шарлотку достаем из духовки. Если необходимо, поддеваем ножом пирог у стенки формы для выпечки и вынимаем. Оставляем, чтобы выпечка остыла.
Перед подачей шарлотку посыпаем сахарной пудрой, пирог сразу приобретает нарядный вид. Наш пирог с яблоками готов.
ПЫШНАЯ ЯБЛОЧНАЯ ШАРЛОТКА видео рецепт
в духовке на сметане, рецепт вкусной шарлотки, простые рецепты с фото пошагово, с кремом, видео
Шарлотка с яблоками, испеченная в духовке – любимое угощение к чашечке ароматного чая, в любой семье. Одни выпекают пирог по классическому рецепту, другие создали свой фирменный. Нам она кажется настолько родной по вкусу, составу, что хочется назвать ее национальным блюдом.
Мы уже пекли вкусный капустный пирог на молоке, тертые яблочные пироги из песочного теста, пышные ватрушки с творогом. Теперь захотелось испечь сладкий десерт с фруктами.
Историки утверждают, что впервые charlotte
с яблoками придумали англичане. Название дали такое потому, что готовили десерт для жены Георга III– Шаpлотты.
Но технология приготовления изначально была совершенно иная. Десерт готовился не в духoвке, он просто настаивался. Однако хлебный пудинг хоть и был вкусным, создавался довольно сложно. Повара и кондитеры постоянно что-то изменяли.
Шарлотка с яблоками в духовке по классическому рецепту
Наконец на кухню пришел десерт, который готовится путем запекания яблoк в бисквитном тесте. И сюда хозяюшки внесли свои коррективы. Пирог стали делать на сметане, с добавлением масла. Вместо яблочной начинки пробовали использовать другие фрукты. В нее кладут сливы, груши, любые ягоды. Фруктовую составляющую можно заменить на крем или шоколадный мусс.
Это мой, любимый рецепт шарлотки. Она не менее вкусна, чем английская, но готовится просто и быстро, получается вкусной. Попробуем приготовить последовательно, используя фото. У вас будет отличное чаепитие, можете не сомневаться!
Как испечь шарлотку с яблоками и сметаной быстро и вкусно?
Этот вариант шаpлотки предполагает очень простой состав продуктов, состоящий из жидкого теста на яйцах и сметане. Которым заливаются нарезанные кусочками яблoки.
Ингредиенты:
Чтобы получить вкусный пирог с наливными плодами, берем следующие продукты:
яблоки кисло-сладкие – 3-4 шт;
сметана – 100 мл;
яйца – 3 шт;
мука – 1,5 ст;
сахар – 150 г;
сода – ½ ч. л.
Простая шарлотка со сметаной и яблоками
Удивительный вкус придают этому пирогу орешки. Подрумяньте их на сковороде, но совсем чуть-чуть, им ещё предстоит оказаться в духовке.
Ингредиенты:
стакан среднежирной сметаны;
три кислых яблока;
два яйца;
стакан сахару;
чайная ложка соды;
два полных стакана муки;
полстакана сердцевинок из грецких орехов.
Способ приготовления:
Крупно покрошите орехи. Очистите яблоки, разрежьте надвое, удалите семена и сразу нарежьте на пластинки, толщиной не более полусантиметра.
В широкой миске разотрите чуть размякший маргарин с сахарным песком. Добавьте сметану, влейте яйца и, интенсивно размешивая венчиком, доведите до однородности. Всыпьте перемешанную с содой муку и аккуратными движениями сверху вниз, вмешайте её.
Небольшим кусочком масла или маргарина хорошо протрите форму, выложите в неё две трети теста и разровняйте его поверхность ложкой.
Сверху разложите яблочные пластинки, залейте оставшимся тестом и посыпьте орехами.
Поместите шарлотку в разогретый до 200 градусов духовой шкаф и 40 минут выпекайте.
Приготовление вкусной шарлотки с яблоками в духовке
Чтобы испечь любой пирог, сначала надо приготовить соответственное тесто. В миску разбиваем яйца, к ним добавляем сахар. Его количество допустимо изменить с учетом сладости плодов, вкусов семьи. Затем массу взбиваем миксером, пока она не станет воздушной, однородной.
К яично-сахарной основе добавляется сметана невысокой жирности, иначе шарлотка получится тяжелой. Снова включаем миксер и взбиваем компоненты вместе.
Смешиваем лучшую муку с содой, хотя можно выпекать пирог с разрыхлителем. Тогда его берется 1 ч. л. Аккуратно перемешиваем продукты ложкой, пытаясь сохранить воздушность массы.
Вот такое тесто, в меру жидковатое, получилось для шарлотки после закладывания всех продуктов по списку. Пусть оно отдыхает, пока будут готовиться яблоки.
Пора нарезать яблоки, которые надо обязательно вымыть и тщательно вытереть, чтобы вода не попала в тесто. Можно произвольными дольками порезать фрукты вместе со шкуркой или без нее (как вам нравится). Сразу будем выкладывать их в форму, дно которой предварительно смазываем маслом или посыпаем мукой.
Затем ровным слоем по ним распределяется тесто. Можно немножко присыпать верх сахаром, тогда корочка будет более золотистой, хрустящей. Форму отправим в духовку, которая заранее должна быть прогрета.
Лучшая температура для выпекания около 195-200º. Готовиться наше угощение будет около 35-40 минут. Время зависит от толщины изделия, потому что формочки используются разные.
Первые 20-25 минут нельзя даже чуточку приоткрывать дверцу шкафа, чтобы нежное тесто не опало вниз.
Вкусная яблочная шарлотка на сметане готова!
Вот такая шаpлотка с яблоками в духовке у нас получилась. У вас тоже получится. Делитесь своими шедеврами, хвастайтесь, что приготовили к чаю.
Несколько советов напоследок тем, кто будет печь сладкий десерт с яблoками впервые:
чтобы пирог получился пышным, обязательно надо заранее разогревать духoвку;
сделать вкус еще нежнее и ярче, помогает корица: просто добавьте ее к фрукту и перемешайте;
украсить пирог можно перед подачей на стол, посыпав его сахарной пудрой.
Готовьте с удовольствием, пусть ваша шарлoтка с яблoками, получится такой же вкусной, как и английская. Приятного аппетита!
Как приготовить
Шаг 1
Взбить миксером яйца с сахаром до увеличения массы в объеме.
Шаг 2
Всыпать муку, просеянную через сито, разрыхлитель и быстро замесить тесто.
Шаг 3
Затем небольшими порциями добавить сметану (количество сметаны зависит от ее густоты), размешать (тесто должно быть немного более жидким, чем на оладьи).
Шаг 4
Яблоки очистить от сердцевины, нарезать дольками.
Шаг 5
Духовку разогреть до 190 градусов.
Шаг 6
Дно и бока формы смазать маслом (диаметр формы 24 см), вылить половину теста, положить яблоки и налить оставшуюся половину теста.
Шаг 7
Выпекать 30-40 минут.
Шаг 8
Остывший пирог остудить, украсить сезонными фруктами и можно подавать к столу. Приятного аппетита.
Похожие рецепты
Бездрожжевой пирог с яблоками Яблочный пирог с безе
Нежная шарлотка со сметанным кремом
Разве можно на основе шарлотки приготовить торт? Конечно! Вы удивитесь, как это легко и просто. Проверенный годами рецепт, вкусный крем плюс немного фантазии при украшении – праздничное угощение готово!
Ведь бисквит шарлотки и так, сам по себе очень вкусен, а если к нему добавить нежный крем и свежие фрукты для оформления — песня! И при этом минимум времени и сил.
Ингредиенты:
1 ст. муки высшего сорта;
1 ст. сахара;
4 яйца;
200 г жирной сметаны;
3 кислых яблока;
2 ст. ложки сахарной пудры;
половина ч. ложки пекарского порошка;
2 ст. ложки молотых сухарей;
корица, порошок какао – по желанию.
Как приготовить?
Яйца взбить с сахаром в пену.
Муку просеять, смешать с пекарским порошком, всыпать к яйцам. Повторно взбить.
Яблоки очистить, удалить семена, нарезать некрупно в произвольном размере.
К яблокам добавить корицу и молотые сухари, перемешать.
Выложить в форму для выпекания яблоки, полить тестом.
Выпекать в прогретой духовке при температуре 170°С 55 мин.
В то время, как шарлотка печется, можно приготовить крем: нужно просто тщательно перемешать сметану с сахарной пудрой.
Готовую выпечку охладить, помазать сверху кремом и посыпать порошком какао.
Творожная шарлотка со сметаной и яблоками
Ингредиенты:
среднежирная сметана – 100 гр. ;
250 гр. творога;
три яйца;
стакан нерафинированного сахара;
полный стакан пшеничной муки;
четверть чайной ложечки соды;
яблоки.
Способ приготовления:
Влейте в миску яйца, добавьте сахар и несколько раз пройдитесь по массе миксером, добиваясь пышности.
Добавьте творог со сметаной, всыпьте смешанную с содой муку, взбейте и отставьте в сторонку.
Нарежьте совсем тонкими дольками яблоки, удаляя из фруктов сердцевину, и выложите кусочки по форме, смазанной маслом.
Залейте тестом и запеките в хорошо пргретом шкафу в течение 40 минут.
Шарлотка со сметаной и яблоками на кефире
А этот пирог с кедровыми ядрышками. Очень необычен вкус этого, якобы французского, пирога, в сочетании с сибирскими нотками.
Ингредиенты:
150 мл нежирного кефира;
среднежирная сметана – 150 гр.;
стакан рафинированного сахара;
полстакана манки;
яйца – 2 шт. ;
пять небольших яблок;
горсть кедровых орешков.
Способ приготовления:
Смешайте кефир со сметаной, добавьте манку и, хорошо перемешав, отставьте в сторону на двадцать минут.
В отдельной посудине взбейте яйца до пышной массы с сахарным песком. Процесс этот довольно длительный. Сразу перелейте к разбухшей манке и тщательно вмешайте.
Фрукты очистите, нарежьте, удаляя семена, некрупными кубиками и перемешайте с тестом.
Перелейте всё в подготовленную форму, посыпьте кедровыми ядрышками и поместите на 40 минут в горячую духовку.
Смешайте сметану с сахарным песком и слегка взбейте, чтобы крупинки хорошо разошлись. Добавьте белок, влейте яйцо и доведите взбиванием до однородности.
Выложите измельчённый хлеб в миску и залейте его приготовленной смесью. Через три минуты разомните размокший хлеб, чтобы он ещё больше пропитался, и дайте постоять ещё пять минут. В результате должна получиться пластичная хлебная масса. При необходимости влейте немного молока.
Фрукты без кожуры и семян измельчите средней тёркой и соедините со сметаной, сахаром-песком и корицей.
Отдельно взбейте яйца и, осторожно перемешивая яблочную массу снизу вверх, вмешайте их.
Выложите хлебную массу в смазанную постным маслом форму и равномерно распределите по дну, немного заводя и на бортики.
Заполните «заготовку» яблочной начинкой и аккуратно переставьте на решётку в духовке.
Выпекайте при 160 градусах, пока суфле не схватится. Готовность можно проверить лёгким прикосновением пальца, если после этого оно пружинит, а не расползается, значит, готово.
Шарлотку достаньте из духовки, хорошо остудите и только после этого извлекайте из формы.
Шарлотка со сметаной и яблоками из хлебных ломтиков
Ингредиенты:
четыре ломтика залежалого батона;
четыре яйца;
50 гр. сливочного домашнего масла;
150 гр. нерафинированного сахару;
100 гр. жирной сметаны;
ванильный порошок – 1 гр.;
два крупных, жёстких яблока;
сухари белые, панировочные – 2 ст. л.
Способ приготовления:
Высыпьте сахар в миску, влейте к нему яйца и взбейте всё в пену. Добавьте ваниль со сметаной, и ещё раз хорошо взбейте.
Обмойте фрукты, и разрежьте их на две половинки. Далее, фрукты нарезают на тонкие пластинки.
Дно формы и бока обильно натрите кусочком сливочного масла и посыпьте сухариками для панировки.
В подготовленную форму аккуратно выложите яблоки, можно не одним слоем. Сверху разложите кусочки батона и залейте всё сладкой сметанной заливкой.
Запекайте шарлотку при 180 градусов не более четверти часа. Как только верх начнёт подрумяниваться, сразу доставайте.
Шарлотка со сметаной и яблоками без яиц
Вот, пожалуй, и единственный рецепт, который можно скрепя сердце доверить благоверному. Но, на всякий случай, включите духовку сами.
Ингредиенты:
пекарская ржаная мука – 1/2 стакана;
полстакана белой муки;
30 гр. сметаны среднежирной;
9% столовый уксус – 1/4 ч. л.;
10 гр. картофельного крахмала;
две чайных ложки толчёной в ступке корицы;
2/3 ст. пастеризованного молока;
половина ложечки соды;
сахар-рафинад – 150 гр.;
полкило яблок.
Способ приготовления:
Тесто замешивается быстро, буквально через 10 минут будет нужна горячая духовка, поэтому, прежде чем приступить к замесу, включите её.
Подготовьте яблоки: очистите кожуру, нарежьте, некрупно, на дольки или кубики и перемешайте с двумя ложками сахара и корицей.
Смешайте ржаную и пшеничную муку, добавьте сахарный песок, сметану, крахмал и молоко. Взбейте всё венчиком или тщательно перемешайте лопаткой, главное добиться однородности.
Погасите соду в столовой ложке уксуса и сразу влейте пенящуюся массу в тесто, перемешайте.
По дну смазанной маслом формы распределите фруктовую массу, залейте тестом и поместите на 20 минут в духовку.
LiveInternetLiveInternet
Шарлотка, приготовленная со сметаной – неповторимый и изысканный десерт, способный сразить даже самого придирчивого гурмана. Пышный пирог отличается от других кулинарных изделий не только воздушным тестом, но и нежным вкусом. В качестве сочной начинки можно использовать не только яблоки, но и любые другие фрукты.
Шарлотка с яблоками: вкусный и простой рецепт в духовке Приготовить пудинг с давно полюбившейся всем вкусной начинкой достаточно просто. Такой рецепт прекрасно подойдет для молодых мамочек, у которых одни заботы и хлопоты, а удивить близких чем-то хочется. Ингредиенты: любые яблоки; 1 стакан простой пшеничной муки; 200 мл 20% сметаны; стакан сладкого песка; 0.5 ч. л. обычной соды; яйцо. Как готовить: 1. Прежде чем перейти к соединению всех ингредиентов, следует нагреть духовку до 180 градусов, чтобы она хорошо прогрелась. 2. Помойте яблоки и срежьте с них кожуру, если они очень кислые, то посыпьте их сахарным песком. А жесткие фрукты следует пропарить в мультиварке или пароварке. 3. Соедините вместе сахарный песок и яйцо, взбейте до однородной консистенции. 4. В отдельной миске перемешайте сметану и негашеную соду. 5. Соедините полученную смесь со сметаной и хорошо перемешайте. 6. Просеянную муку всыпьте в полученное тесто и при помощи миксера добейтесь того, чтобы консистенция теста получилась однородной без комочков и средней густоты. 7. Противень смажьте маслом и разложите на нем нарезанные яблоки, затем поверх них налейте часть теста и выложите оставшиеся фрукты. Сверху долейте оставшуюся массу и разровняйте поверхность. В духовке шарлотка запекается примерно 45 минут. На готовность тесто проверяют палочкой из дерева.
Перед тем как подать пирог не стол, его можно полить вкусной кремовой заливкой или посыпать орешками. Небольшие секреты: Орехи прекрасно сочетаются с яблоками. Рецепту пирога со сметаной можно придать некую загадочность, включив в него орешки, к примеру, фундук или кешью. А если положить еще и кишмиш, то яблочный пудинг получится очень вкусный. Фрукты и свежие ягоды. Яблочный пирог со сметаной – это уже сам по себе кулинарный шедевр, но если добавить свежих ароматных ягод, получится неповторимый вкус. Пудинг не только станет сочнее, но приобретет пышность. Шарлотка со свежими яблоками, сметаной и манкой Ингредиенты: половина обычного стакана сметаны и кефира; стакан сыпучего сладкого песка; 0.5 стакана хорошо просеянной муки и манки; несколько яиц; яблок – 10 шт.; кедровые и грецкие орехи; подсолнечное масло.
Способ приготовления: 1. Смешайте до однородной не густой консистенции все имеющиеся компоненты для теста с помощью миксера. 2. Яблоки очистите и нарежьте кубиками, орехи растолчите. 3. Половину полученного теста аккуратно вылейте в противень, предварительно смазав маслом. 4. Сверху посыпьте размельченными орехами и выложите яблоки, после добавьте оставшееся тесто и поместите в предварительно разогретую духовку. Придать выпечке интересный внешний вид можно, украсив ее заварным кремом, сахарной пудрой, кедровыми орешками или соусом из карамели. Пирог на сметане с майонезом Еще один простой, но вкусный рецепт шарлотки, для его приготовления потребуется: 0.5 стакана нежирного майонеза; 0.5 стакана нежирной сметаны; стакан сыпучего песка; стакан хорошо просеянной муки; яйцо; сода; подсолнечное масло
Способ приготовления: 1. Все ингредиенты тщательно перемешать, фрукты почистить и нарезать на небольшие дольки. 2. Промазать противень маслом и разложить на нем ровным слоем яблоки и залить их полученной смесью. Поместить в духовой шкаф и выпекать до готовности. Шарлотка со сметанным кремом Шарлотка – это привычный для нас с детства десерт. Из-за своей простой технологии приготовления, он прочно закрепился на сладких столах. Поэтому сейчас шарлоткой удивить кого-то достаточно трудно, но все же можно попробовать. В этом поможет сметанный крем. Ингредиенты: вкусная пышная шарлотка по любимому рецепту – 1 шт.; самая жирная сметана, какую удастся найти – 110 г; сгущенное молоко – 120-130 г; спелый банан – 1 шт. Приготовление: 1. Сметану слегка взбить миксером на низкой скорости. 2. Банан размять вилкой до состояния пюре и добавить к сметане. 3. Продолжая взбивание, влить туда же сгущенку. 4. Еще немного взбить, чтобы все ингредиенты хорошо соединились. 5. Пирог разрезать пополам горизонтально, чтобы получилось два коржа. 6. Нижнюю часть смазать не слишком толстым слоем крема и накрыть второй половиной. 7. Обмазать собранный обратно пирог кремом со всех сторон и поместить его в холодильник, чтобы крем немного загустел. **Нужно внимательно следить за процессом взбивания крема и вовремя прекратить его, чтобы не перевзбить сметану до состояния масла.Шарлотка на сметане и сливочном масле Яблочный пирог по этому рецепту получается необычайно легким и нежным, благодаря содержанию в составе масла и сметаны. Эти ингредиенты делают тесто мягким и воздушным, а также препятствуют преждевременному засыханию готовой выпечки. Ингредиенты: яйца – 5-6 шт.; жирная сметана – 175 г; масло сливочное – 150 г; сахар – 190 г; мука пшеничная – 245 г; крахмал картофельный – около 60 г; яблоки крупные – 3 шт.; разрыхлитель теста – 6 г.
Приготовление: 1. Сливочное масло поставить растапливаться на медленном огне. 2. Тем временем яйца растереть с сахаром. 3. Добавить сметану и масло, слегка взбить все вместе. 4. Просеять в эту смесь все сухие ингредиенты – крахмал, муку и разрыхлитель. Тщательно замешать тесто, пока оно не приобретет однородную гладкую консистенцию. 5. Яблоки нарезать тонкими дольками. Можно предварительно очистить от кожицы. 6. Форму для запекания стандартного размера (диаметром около 25 см) обильно промазать маслом и присыпать панировочными сухарями, манкой или мукой. 7. Вылить в нее половину теста, выложить на него яблоки и залить остальным тестом сверху. Выпекать пирог в несильно горячей духовке (около 170 градусов) 40-45 минут. 8. Готовый пирог остудить под чистым полотенцем и посыпать корицей, какао или сахарной пудрой. **Если яблоки слишком сочные, можно предварительно слегка подсушить их на сковороде. Шарлотка на сметане в мультиварке Шарлотка в мультиварке – это простейший рецепт домашней выпечки, который отнимет минимум времени на свое приготовление. Процесс подготовки теста отнимет не более 15 минут, а все остальное сделает уже прибор. Существенное достоинство приготовление пирога в мультиварке – это отсутствие необходимости постоянно контролировать процесс выпекания. Ингредиенты: крупные яблоки – 3 шт.; сахар – 210 г; яйца куриные – 3-4 шт.; мука – 145 г; сметана – 190 г; сода – 4 г; ваниль или корица – по вкусу. Приготовление: 1. Яйца взбить с сахаром и ванилью при помощи миксера. 2. Добавить сметану и перемешать. 3. В эту смесь просеять муку и добавить соду. Аккуратно все перемешать, чтобы не было комочков. 4. Яблоки помыть под проточной водой, очистить и нарезать произвольными некрупными ломтиками. 5. Чашку мультиварки смазать жиром и выложить в нее половину теста. 6. Уложить на него яблоки и залить их остальным тестом. 7. Чашу поставить в мультиварку, включить режим «Выпечка» на 1 час. 8. По прошествии этого времени пирог перевернуть и пропечь верхушку еще 30-35 минут. **Лучше выбирать сметану с высокой жирностью – тогда тесто будет очень сочным, а корочка получится очень аппетитной. Шарлотка с корицей Рецепт прост, но вкус изумительный. Нам понадобятся: несколько средних яблок; яйцо; просеянной муки 200 г; стакан сметаны и сахарного песка; разрыхлитель – 1 ч. л.; корица и ванилин.
Процесс приготовления: 1. Соединяем все имеющиеся ингредиенты для теста, хорошо перемешиваем венчиком и в конце добавляем ванилин. Главное чтобы консистенция смеси получилась не густой и однородной без комочков. 2. Очистить яблоки от кожуры, нарезать небольшими дольками и перемешать с корицей. 3. Выложить в смазанную маслом форму половину фруктов, затем влить тесто, но только половину и разложить сверху оставшиеся яблоки с корицей. 4. Выпекать пирог при температуре 180 градусов до готовности. Самая пышная шарлотка: простые секреты Ингредиенты: несколько яблок; сахарный песок – 1 стакан; нежирное масло сливочное – 100 г; пару яиц; нежирной сметаны – 200 г; мед – 3 ст. л.; муки – 2.5 стакана; качественный разрыхлитель – 2 ч. л.; ваниль – ст. л.; соль.
Способ приготовления: 1. Яблоки очищаем и режем на небольшие кубики. 2. Сливочное масло растираем с сахарным песком, вливаем сметану, добавляем яйца и размешиваем венчиком. 3. Добавляем мед, нарезанные яблоки и перемешиваем. 4. В полученную массу постепенно всыпаем муку, кладем соль, разрыхлитель и ваниль; 5. Тесто выкладываем в смазанную маслом форму и ставим в духовой шкаф на 50 минут. **Подать шарлотку можно, украсив кремом или заливкой из карамели.
источник
Шарлотка с яблоками: простой рецепт со сметаной
Вам необходимо включить JavaScript, чтобы проголосовать
Приветствую Вас уважаемые читатели! Для приготовления самой простой шарлотки, нужно тонко порезанные яблоки, выложить на дно формы, в которой она будет выпекаться. Залить все тестом, приготовленным из одного стакана муки, такого же количества сахара, добавив в эту смесь четыре яйца. Вот и все тесто.
По сути – обычный белый хлеб. Остается отправить в духовку на пол часа, при 200-х градусах. Сорт яблок лучше подбирать кислый. Это может быть либо «антоновка» или же «симиренко» — так значительно вкуснее.
В сочетании с яблоком многие блюда обретают интересный вкус и вид, как пример — яблочное печенье «Румяные щечки», или быстрый «Яблочный пирог». Мы часто готовим их — дети в полно восторге! Итак, быстрый рецепт о том, как приготовить шарлотку в духовке.
Прародительница шарлотки выпекалась из хлеба, преимущественно белого. В нее добавлялся заварной крем и ликер. По желанию, в шарлотку можно добавлять любые фрукты и ягоды, в результате получатся пироги с разными вкусами.
Но лучший вкус, все таки у шарлотки, один из вариантов которой, мы с вами сегодня приготовим. Шарлотка в принципе, это обыкновенный, вкусный пирог с яблоками, мы его красиво оформим.
Для пирога нам понадобятся:
3 яблока
1 стакан сметаны
1 стакан сахара
1 яйцо
1 стакан муки
1 чайная ложка разрыхлителя (можете заменить на соду гашеную уксусом)
по желанию можете добавить ванилин, корицу
Духовку ставим греться на 180С. Яйцо взбиваем с сахаром, добавим сметану, просеянную муку и разрыхлитель, все хорошо взбиваем миксером. Яблоки нарезаем тонкими пластинками. Форму смазываем маслом растительным, выкладываем на дно чуть больше половины нарезанных яблок, заливаем тестом. Сверху красиво выкладываем оставшимися пластинками яблок. Убираем в духовку на 35-40 минут. Вот и весь рецепт. Расскажите друзьям, воспользовавшись цветными кнопочками.
Приятного чаепития! С уважением — Рустам Исмаилов.
Шарлотка с яблоками в духовке.
Простой рецепт шарлотки на сметане с фото.
Категория: Пироги
В прошлый раз мы узнали рецепт манника на кефире, который можно быстро приготовить из подручных продуктов. В этот раз предлагаем вам узнать рецепт шарлотки с яблоками на сметане, которую также можно приготовить за считанные минуты.
Классический рецепт шарлотки включает в себя сахар, муку, яблоки и сметану. Выпекать шарлотку будем в духовке. Но, давайте все по порядку!
Итак, печем шарлотку!
Ингредиенты
Для того чтобы испечь шарлотку, нам понадобится:
200 мл сметаны;
3 яблока;
1 куриное яйцо;
1 стакан муки;
1 стакан сахарного песка;
1 пакетик разрыхлителя.
Приготовление шарлотки
1. Включаем духовку на 180 градусов и оставляем нагреваться. Пока духовка греется, готовим тесто для шарлотки.
Яйцо разбиваем в миску и добавляем сахар.
2. Хорошенько перемешиваем миксером яйцо с сахарным песком.
3. В получившуюся смесь добавляем сметану.
4. После этого в смесь яйца, сахара и сметаны, просеиваем через сито стакан муки.
5. Чтобы тесто шарлотки получилось пышным, добавляем разрыхлитель.
6. Тщательно вымешиваем тесто миксером.
7. Яблоки чистим от кожицы, удаляем сердцевинку с семенами и режем ломтиками.
8. Половину нарезанных яблок выкладываем на дно формы для запекания, смазанное маслом и заливаем сверху тестом.
9. Поверх теста выкладываем вторую часть ломтиков яблока.
10. Форму для запекания шарлотки помещаем в разогретую духовку на 35-40 минут, после чего достаем готовую шарлотку и выкладываем на тарелку подходящего размера.
11. Нарежьте шарлотку порционными кусками и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Поделитесь этой страничкой:
Смотрите также:
< Домашние беляши с мясом
Шоколадный брауни >
Добавить комментарий
Рецепт сметанной шарлотки с корицей
Сегодня предлагаю вашему вниманию рецепт шарлотки на сметане с корицей. Пирог получается с румяной хрустящей корочкой и с тающим во рту, воздушным бисквитом!
Прежде чем приступить к приготовлению шарлотки, вы наверняка задумаетесь, какую сметану использовать? Конечно же, натуральную. Распознать натуральную сметану можно следующим способом: в стакане горячей воды растворите 1 чайную ложку сметаны. Качественный продукт растворится без осадка. А если на дне стакана вы обнаружите осадок, задумайтесь, что могли добавить в состав продукта…
Согласитесь, натуральная сметана встречается все реже и реже. Производят в наши дни сметану, больше похожую на недоделанный майонез. Такие изделия изготавливают достаточно быстро, лишь соединив компоненты. Естественно так получается экономнее для производителя.
А настоящую сметану готовят значительно дольше и сложнее. Процесс созревания ее продолжается 1-2 дня, на протяжении которых отвердевает жир и набухают белки, продукт приобретает типичную для сметаны консистенцию и вкус. Кстати, особый вкус сметане придают ароматические вещества, образующиеся в процессе созревания уже сквашенных сливок.
По консистенции, цвету и вкусу очень схожа с традиционной сметаной сметанная паста кисломолочная, растительно-сливочная паста, сметанная термизированная паста, сливочно-растительная сметанная пастеризованная паста. Однако эти продукты не обладают свойствами настоящей классической сметаны.
Если всё же вы сомневаетесь в качестве магазинной сметаны, можно приготовить ее в домашних условиях. Для этого нужно взять сливки (желательно использовать деревенское жирное молоко), добавить специальную закваску или сметану хорошего качества и дать им отстояться при комнатной температуре. Дождитесь скисания сливок, затем отправьте их на холод, выдерживайте при температуре 5-8 градусов на протяжении 24-28 часов. После этого сметана готова.
Также вы можете приготовить сметану быстрым способом, без созревания. Для этого добавьте в охлажденные сливки лимонную кислоту и раствор агара или желатина. После этого сливки загустеют и станут кислыми на вкус. После охлаждения они станут по виду и вкус похожи на сметану. Следите за тем, чтобы не передержать сливки, – как только они закиснут, ставьте в холодильник (иначе они могут остаться жидкими) и дайте созреть 24 часа. После этого сметана готова.
Чтобы приготовить шарлотку на сметане с корицей, вам понадобится:
яйца – 3 шт. сахар – 250 г сметана 20 %-ная – 250 г ванилин – 1 г корица молотая – 1 г мука пшеничная высшего сорта – 250 г сода – 0,5 ч.л. яблоки зеленые – 3 шт. для смазывания формы: масло сливочное
Как приготовить шарлотку на сметане с корицей:
1. Сначала приготовим тесто. Для этого смешиваем в миске яйца с сахаром, взбиваем. Затем добавляем сметану, также взбиваем. Затем – корицу и ванилин, перемешиваем. 2. Муку в отдельной посуде смешиваем с содой. Отправляем в миску к яично-сметанной смеси. Замешиваем тесто. Обратите внимание, что соду мы не гасим уксусом либо другой кислотой. Когда сода гасится уксусом, вся реакция происходит в воздухе и оказывается практически бесполезной. Реакция должна проходить непосредственно в тесте. Лучший вариант – смешивать соду с сыпучими веществами, (например, мукой, сахаром), а кислоту – с жидкими. В данном рецепте кислота – сметана, поэтому соду гасить не нужно. Пока отставляем тесто в сторонку. 3. Яблоки моем, очищаем от кожуры и семян. Нарезаем тонкими ломтиками. 4. Подготовим форму для запекания. Смазываем ее дно и стенки сливочным маслом. Наливаем часть приготовленного теста. Затем выкладываем слой нарезанных яблок и снова наливаем часть теста. Снова выкладываем слой яблок и заливаем оставшимся тестом. С таким количеством ингредиентов получается 2 слоя яблок и 3 слоя теста. 5. Отправляем в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 40-50 минут. При выпекании важно первые 20 минут не открывать духовку, иначе тесто может осесть. Готовность теста проверить можно при помощи зубочистки – она должна выходить из теста сухой. Если тесто к зубочистке прилипает, значит, оно ещё не готово. Готовое тесто должно быть воздушным и пористым. 6. Подавайте на стол шарлотку в теплом виде с мороженым, взбитыми сливками, вареньем, топингом.
Готовьте с удовольствием на радость вашим близким и родным!
Приятного аппетита!
Совет: яблоки предварительно можно немного потушить с сахаром, но это на любителя.
Время приготовления: 1 час Количество порций: 10
Facebook
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Рецепт яблочного пирога со сметаной
Вы знаете, что когда улыбка вашего друга заполняет комнату, когда он говорит о «яблочном пироге со сметаной и сахарной крошкой», он должен быть хорошим. Мы с отцом не могли дождаться, чтобы попробовать это!
Боже мой, этот действительно хорош, и его тоже легко сделать.
В этом рецепте вы смешиваете яблочные дольки со смесью сметаны, сахара и яйца, а затем упаковываете их в оболочку для пирога. Примерно на полпути к выпечке вы можете посыпать пастой из коричневой сахарной муки и сливочного масла.
Коричневый сахар помогает сделать сверху хрустящую корочку, уравновешивая сливочно-терпкие яблоки внизу!
Большое спасибо нашим друзьям Джину и Джорджу за то, что поделились с нами этим.
Чтобы узнать больше о том, какие сорта яблок лучше всего подходят для выпечки, ознакомьтесь с нашим путеводителем по яблокам.
Любите яблочный пирог? Проверьте эти рецепты яблочного пирога
Сохрани это
Нарезав яблоки, положите их в миску и полейте небольшим количеством лимонного сока или яблочного уксуса.Кислотность лимонного сока или уксуса поможет избежать обесцвечивания яблок во время работы и усилит яблочный вкус пирога.
Наполнение:
1 стакан сметаны
2/3 стакана сахара (можно легко уменьшить до 1/2 стакана, если вам нравятся менее сладкие яблочные пироги)
2 столовые ложки муки
1/4 чайной ложки соли
1 чайная ложка ванили
1 яйцо
3 стакана очищенных, нарезанных ломтиками терпких яблок (около 1 1/4 фунта ломтиков, нарезанных от 1/4 дюйма до 1/2 дюйма толщиной)
1 столовая ложка лимонного сока или яблочного уксуса
Одна 9-дюймовая необожженная оболочка пирога, замороженная или охлажденная в морозильной камере не менее 30 минут (см. Рецепт корочки для пирога со сметаной, используйте рецепт одной корочки)
Смешайте все ингредиенты, пока смесь не станет похожей на крупную крошку.Охладите до тех пор, пока это не понадобится в рецепте.
Сделайте топпинг из штрейзеля:
Поместите ингредиенты для стрейзеля в миску среднего размера и перемешайте вилкой или руками, пока смесь не станет похожей на крупные крошки.
Охладите в холодильнике, пока посыпка не станет необходимой в середине выпечки.
Элиза Бауэр
Предварительный нагрев духовки:
до 400 ° F со стойкой посередине и другой стойкой под ней.Поместите большой противень с бортиком на нижнюю решетку, чтобы собрать капельки с пирога.
Смешать сметану с сахаром, мукой, солью, ванилью, яйцом и покрыть ею дольки яблока:
В большую миску положите сметану, сахар, муку, соль, ваниль и яйцо. Используйте деревянную ложку и взбейте вручную до однородной массы. Добавьте яблоки и перемешайте, пока все яблоки не будут покрыты сметанной начинкой.
Элиза Бауэр Элиза Бауэр
Положить начинку в замороженную оболочку пирога:
Выпекайте пирог на первом этапе выпечки 25 минут при температуре 400 ° F.
Элиза Бауэр
По прошествии первых 25 минут достаньте пирог из духовки и посыпьте его сверху смесью из коричневой сахарной и масляной муки:
Вы также можете накинуть защитную пленку для пирогов или фольгу вокруг внешних краев корочки, чтобы они не слишком подрумянились. Выпекайте еще 20 минут при 400 ° F.
Элиза Бауэр Элиза Бауэр
Холодный:
Дайте пирогу остыть на решетке в течение часа, прежде чем разрезать и подавать на стол.
Оценить рецепт
Мне это совсем не нравится.Это не самое худшее.
Конечно, сойдет.
Я фанат — рекомендую.
Удивительный! Я люблю это!
Спасибо за вашу оценку!
Сметанный яблочный пирог Deluxe Recipe
Я участвовал в конкурсе пирогов, никогда раньше не делал его. Я выиграл первый приз из более чем 30 других пирогов! Шок, потому что было много более красивых и изысканных пирогов, но судьи были в восторге от вкуса и текстуры начинки из сметаны-сюрприза.Вот почему я ОБОЖАЮ обзоры Allrecipe! Я никогда не проиграю, когда буду искать рецепты с высокими оценками!
Я вчера испекла этот пирог второй раз. Вчера вечером он был хитом на десерт, а сегодня утром он стал еще лучше, когда за обедом удачи в церковном горшке.Оба раза я делал это, я хотел два пирога (предварительно упакованные корочки pillsbury в нашем продуктовом магазине продаются упаковками по 2 штуки). В этот первый раз я приготовил одно глубокое блюдо (на красивой керамической тарелке для пирога), а другое в обычной жестяной банке. тарелка для пирога. Удвоение рецепта дало едва достаточно начинки. Вчера я использовала тройной рецепт и 2 хороших керамических блюда. Я утроил количество ингредиентов начинки и топпинга. В результате получилось 2 хороших глубоких пирога. Я готовил пироги немного дольше, просто добавляя пару минут на каждый шаг, чтобы убедиться, что более глубокие пироги были тщательно приготовлены.Я нашел рецепт легким, а конечный результат просто идеальным. Спасибо!
Это был вкусный пирог! Во время приготовления я понял, что контейнер, который у меня был в холодильнике, был простым йогуртом, а не сметаной! Я использовала йогурт, и пирог все равно получился вкусным! В итоге я испек его как минимум еще на полчаса после того, как был нанесен топпинг, потому что я не был уверен насчет йогурта, а верхняя часть не подрумянилась. Он не подрумянился, а просто стал хрустящим, и пирог получился великолепным.
Это такой отличный рецепт пирога. Моя единственная проблема в том, что он исчезает до того, как я успеваю съесть свою долю! Пару калорий и жира можно уменьшить с помощью сметаны с пониженным содержанием жира.Как и многие другие, я уменьшил количество сахара до половины чашки и добавил немного мускатного ореха в топпинг. Необходимо общее время выпекания один час …. просто следуйте инструкциям и добавьте, оставьте в духовке на дополнительное время.
Это было очень хорошо. Сладковато для нас, так что в следующий раз я уменьшу количество сахара. Также я запекала его намного дольше (почти 45 минут), чтобы яблоки стали действительно нежными. Я их совсем не люблю твердо. Отличное отличие от обычного яблочного пирога — определенно хранитель!
Это хорошая штука! Один из самых простых рецептов, которые я когда-либо делал… Но я думаю, что нужно увеличить количество муки до 3/4 стакана, чтобы она напоминала мелкую крошку. В остальном это здорово!
Хороший рецепт, но на мой вкус сладкий. В начинку из крошек можно добавить орехи.Я сделал добавку, чтобы заполнить глубокое блюдо. Очень наваристый пирог. Сдавите кусочки вместе, а затем разделите их на яблоки, чтобы получить красивый крупный вид сверху крошки.
Этот пирог был просто замечательным! Вся моя семья любила это.Обожаю сочетание яблочной сметаны и начинки. Рецепт был очень понятным и простым в использовании. Я обязательно сделаю это снова!
Всем очень понравился этот десерт, но я увеличил его вдвое. Наконец-то подошли к рассмотрению после всего этого времени!
НЕ ЕШЬТЕ ТАКОЕ ТЕПЛО !! Кто не любит теплый яблочный пирог с ванильным мороженым? Ну … это не тот пирог. ТОЛЬКО хорошо охлажденным и на следующий день.Однако это нечто иное, чем традиционный яблочный пирог. Понравилось, но думаю, буду пробовать разные рецепты. 🙂
Яблочно-сметанный кофейный торт
получать свежие рецепты по электронной почте:
Бабушкин орехово-сметанный кофейный торт Рецепт идеален. Или должен был быть совершенством, если бы я просто сделал так, как она сказала.
Когда я вынул этот рецепт из ее коробки с рецептами, у меня все еще в голове был торт с крошкой из сладкого картофеля, и я решил, что хочу добавить в этот рецепт не менее восхитительную начинку из крошки (потому что кофейный торт всегда имеет начинку из крошки, верно?)
Неправильно.
Затонул. Я имею в виду крошку. Опали прямо на дно торта, где он скапливался в карманах с расплавленным коричневым сахаром. На самом деле, это было все еще вкусно, но это было не то, что я хотел, и уж точно было не очень красиво.
Не тот, кто бросил, я сделал это снова, на этот раз следуя инструкциям бабушки (кроме яблок, конечно. Назовите меня бунтарем, если нужно).
И знаете что? Если бы я просто последовал чертовски рецепту в первый раз, я был бы вознагражден восхитительно хрустящей вершиной. Простое посыпание большого количества сахара поверх жидкого теста превращается в тонкий слой хрустящей корочки, которая, осмелюсь сказать, даже лучше, чем топпинг из крошки.
Извлеченный урок: не ебать бабушкины рецепты.
Но, Линдси! Вы сказали, что добавили яблоки, значит, вы все равно испортили рецепт.
Знаю, знаю. Я никогда не учусь, не так ли?
Тем не менее, мне кажется, что мое добавление яблок — это то изменение, которое бабушка одобрила бы (в течение многих лет у нее во дворе была яблоня, поэтому держу пари, что она, вероятно, сама когда-то сделала подобное изменение).
Какие яблоки использовать? Это тяжелый вопрос.Я использовала яблоки с хрустящей корочкой — мои любимые яблоки, которые прекрасно используются в рецептах выпечки. Вы определенно хотите хрустящее яблоко, которое хорошо выдерживает нагревание, но вам решать, любите ли вы более сладкие яблоки, такие как медовые хлопья, или более терпкие, например, бабушка Смит. Либо здесь прекрасно сработает.
Когда дело доходит до форм для выпечки, я использовал круглую форму размером 9 дюймов на 3 дюйма глубиной со съемным дном для легкого извлечения. Та же концепция, что и у поддона с пружинной формой, но из металла лучшего качества и без каких-либо утечек.Что бы вы ни делали, НЕ используйте стандартную кастрюлю глубиной 2 дюйма, иначе вы, скорее всего, пролите ее. Или, если да, не заполняйте его полностью. Не говори, что я тебя не предупреждал.
Если у вас нет глубокой 9-дюймовой круглой сковороды, подойдет и стандартная 9-дюймовая квадратная сковорода, поскольку квадрат того же размера вмещает больше теста по объему, чем 9-дюймовая круглая сковорода (ура, геометрия! ) Только не заполняйте кастрюлю более чем на 2/3, чтобы избежать переполнения (яблоки добавляют хороший объем, почти слишком много для сковороды такого размера, так что вы можете оставить немного на всякий случай).Время выпекания также будет немного меньше из-за меньшей глубины.
Не уверен, что это был мой переход на круглую или квадратную сковороду, но мне пришлось скорректировать время выпечки, на 15 минут больше, чем в оригинале. Судите сами: через 35 минут мой торт все еще покачивался в середине, явно не готовый. Вы поймете, что это сделано, когда верх станет золотистым и хрустящим, а зубочистка, вставленная в центр, выйдет чистой или с несколькими влажными крошками.
Я, конечно, добавил яблоки, но вы, конечно, можете их убрать и попробовать приготовить сметанный кофейный торт.Это хранитель!
Яблочно-сметанный кофейный торт
Время приготовления: 50 минут
Общее время: 1 час 30 минут
Влажный и нежный сметанный кофейный торт с хрустящими яблоками, сахарной корицей и измельченными орехами пекан. Из коробки рецептов моей бабушки на вашу кухню!
Состав:
1/2 стакана (1 палочка) несоленого сливочного масла, комнатной температуры
1 стакан сахарного песка
2 крупных яйца, комнатной температуры
1 стакан сметаны
1 чайная ложка пищевой соды
1 3/4 стакана (7. 5 унций) универсальной муки
1 1/2 чайной ложки разрыхлителя
1/2 чайной ложки мелкой морской соли
1 чайная ложка ванильного экстракта
2 средних яблока, очищенных, очищенных от сердцевины и мелко нарезанных кубиками (около 1 1/2 стакана)
Для начинки:
1/2 стакана сахарного песка
2 чайные ложки молотой корицы
1/2 стакана мелко нарезанных орехов пекан, миндаля или грецких орехов
Направления:
Разогрейте духовку до 350 градусов F.Смажьте сливочным маслом 9-дюймовую круглую форму для выпечки на 3 дюйма глубиной (желательно со съемным дном) или 9-дюймовую квадратную форму для выпечки; линия дна пергаментной бумагой.
В миске для смешивания или миксера, оснащенного лопастной насадкой, смешайте сливочное масло и сахар до получения пышной массы в течение 2–3 минут. Добавляйте яйца по одному, тщательно перемешивая после каждого добавления.
Смешайте пищевую соду со сметаной; смешать разрыхлитель и соль с мукой до однородного состояния.
Поочередно добавляйте в жидкое тесто половину сметаны, а затем половину сухих ингредиентов, тщательно перемешивая после каждого добавления.Соскребите стенки миски, затем повторите с оставшейся сметаной и мукой, пока смесь не смешается. Добавьте ванильный экстракт, затем добавьте яблоки до равномерного распределения. В небольшой миске взбейте сахар и корицу.
Выложить половину теста на подготовленную форму для выпечки. Посыпать половиной сахарной смеси и половиной измельченных орехов; аккуратно покрутите тесто ножом в несколько движений. Сверху выложите оставшееся тесто, затем посыпьте оставшимся сахаром и орехами и еще раз перемешайте.
Выпекайте около 50 минут или до тех пор, пока верх не станет золотисто-коричневым, а зубочистка, вставленная рядом с центром, не станет чистой. Если вы используете 9-дюймовый квадратный противень или противень меньшего размера (надеюсь, вы не залили туда все тесто), ваш торт, скорее всего, будет готов раньше, поэтому начните проверять через 30-35 минут.
Поставьте сковороду на решетку, чтобы она остыла. Проведите ножом по краю, чтобы освободить, затем достаньте из кастрюли и полностью остудите. Пирог хранится в герметичном контейнере до 3 дней.
Вы приготовили этот рецепт?
Сообщите нам, что вы думаете! Оставьте комментарий ниже или поделитесь фотографией и отметьте меня в Instagram хэштегом #loveandoliveoil .
В этом посте могут быть партнерские ссылки. Мы являемся участником партнерской программы Amazon Services LLC Associates Program, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и аффилированные сайты.
Apple Charlotte — Домашняя кухня сегодня
Этот сайт содержит партнерские ссылки на продукты. Как партнер Amazon я получаю комиссию за соответствующие покупки, сделанные по этим ссылкам.
Apple Charlotte
Apple Charlotte — любимый «пудинг» в Великобритании, но в Штатах о нем часто забывают.Сегодня мы сочетаем этот классический десерт с яблоками из Вашингтона, крупнейшего яблочного штата Америки.
Шарлотта, Королева яблок —
Королева Шарлотта
Оригинальная «Шарлотта» — блюдо Великобритании 17 века. Он назван в честь королевы Шарлотты, жены Георга II и покровительницы производителей яблок. Блюдо изготовлено в круглой форме, выложено хлебом и наполнено яблоками. Традиционно Шарлотку подают горячим со сливками. Блюдо было приготовлено из черствого хлеба в сочетании с яблоками, чтобы получился сладкий десерт.
Сегодня рецепт яблочной шарлотки практически не изменился с 1760-х годов: намазанные маслом ломтики хлеба в форме, наполненные яблоками и запеченные. В Today’s Home Kitchen мы добавили несколько современных изменений в рецепт, а также добавили насыщенный темный карамельный соус.
Большие британские пудинги
Вашингтон, Яблочная корзина Америки —
Плодородные долины и плато Вашингтона являются домом для корзины яблок номер один в Америке. В яблоневых садах Вашингтона выращивают лучшие в мире яблоки, а их площадь составляет более 175 000 акров.Венатчи, расположенный в восточных предгорьях живописных Каскадных гор в Вашингтоне, предлагает идеальное сочетание плодородной почвы, солнца, воды и климата.
Урожай яблок Венатчи
В штате Вашингтон выращивают десятки сортов яблок, от популярных яблок до разновидностей семейных реликвий, выращиваемых в небольших садах. Некоторые яблоки терпкие, как Granny Smith, другие сладкие и лучше всего подходят для употребления, как Red Delicious. Мы выбираем яблоки, которые лучше всего подходят для каждого рецепта, в зависимости от способа приготовления и желаемого уровня сладости.Сегодня мы будем использовать фудзи, любимое яблоко как для перекусов, так и для выпечки.
Знак Венатчи Яблоко
Создание Шарлотты —
Nordic Ware Мини формы для торта
Наполнитель для Apple Charlotte может быть просто яблочным пюре, домашним или любимым магазинным брендом. По этому рецепту мы делаем яблочный компот — смесь яблок, приготовленных со специями и яблочного бренди. Ликеро-водочный завод Clear Creek в Худ-Ривер, штат Орегон. производит яблочный бренди в стиле французского кальвадоса из яблок, выращенных на склонах ущелья реки Колумбия.
Формы Apple Charlotte
Наслоение Шарлотты
После того, как яблочный компот приготовлен, можно легко сформировать, наполнить и придать форму яблочной шарлотке. Мы используем небольшие отдельные формы для торта, но подойдут любые формы для торта. Бриошь — это хлебный рис с яйцом и маслом, придающий тесту более ароматный вкус. Начните с нарезания бриошей кружочками и полосками, а затем обмакните их в топленое масло. Выдавите хлеб в форму, залейте яблочным компотом, закройте кружком хлеба и отправьте в духовку.
Наполнение Шарлотты
Заполненная Шарлотта
Яблоки, карамель и шарлотка —
Само собой разумеется, что яблоки и карамель идут вместе. Сладкий, но терпкий вкус яблок и хрустящая текстура идеально сочетаются с богатой маслянистой карамелью с поджаренным вкусом.Мы добавляем еще яблочного бренди, чтобы придать карамели дополнительный аромат. Наш яблочный торт с карамелью кальвадоса посвящен этому прекрасному браку. Просто перейдите по ссылке, чтобы узнать рецепт карамели, и вы будете подавать ее с тортами, пирогами, Шарлоттой и с мороженым.
Яблочный торт с карамелью кальвадос
Красота в Charlotte- Удивление и улыбка приходят, когда вы кладете масло, покрытое вокруг Apple Charlotte, и обнаруживаете яблочный компот, плавающий в карамельном соусе. Я бы сказал, что это идеальное блюдо для празднования яблочного сезона.
Раскрытие Apple Charlotte
Яблочная Шарлотта
Apple Charlotte — любимый пудинг в Великобритании, но в Штатах о нем часто забывают. Сегодня мы сочетаем этот классический десерт с яблоками из Вашингтона, крупнейшего яблочного штата Америки.
Состав
Для Apple Compote-
2
ст.масло сливочное
2
Яблоки Фудзи, очищенные, очищенные от сердцевины и нарезанные кубиками
1
ст.
гранулированый сахар
2
ст.
коричневый сахар
1/2
чайная ложка
корица
1/8
чайная ложка
молотой гвоздики
1/8
душистый перец
2
ст.яблочный бренди
1
ст.
смородина
заменитель изюма
Для Шарлотты —
1
буханка
нарезанный хлеб бриошь
1/2
чашка
топленое масло
сахарная пудра для украшения
1 чашка
Карамельный соус из кальвадоса, подогретый
см. ссылку на рецепт
Инструкции
Сделайте яблочный компот —
Растопите масло в кастрюле на среднем огне.Добавьте нарезанные кубиками яблоки, гранулированный и коричневый сахар, корицу, гвоздику, душистый перец и яблочный бренди. Готовьте, пока яблоки не станут мягкими, прижимая деревянной ложкой, около 10 минут. Уменьшите огонь, накройте крышкой и продолжайте варить 10 минут, пока яблоки не приобретут консистенцию густого яблочного соуса. Вмешайте смородину.
Приготовьте шарлотку и запеките —
Нагрейте духовку до 375. Смажьте мини-формы для выпечки растопленным сливочным маслом.
Обрежьте корочку ломтиков булочки, затем разрежьте бриошь на полоски шириной 1 дюйм. С помощью круглой формы для печенья нарежьте 8 кружков булочки для верха и низа «Шарлотты».
Обмакнуть булочки в топленом масле и выложить на дно формы для торта. Начните создавать шарлотку, окунув полоски булочки в топленое масло, а затем надавив на края формы для торта. Обрежьте стороны булочки по размеру верхней части формы. Добавьте немного яблочного компота, затем сверху выложите бриошь, смоченную в сливочном масле. Осторожно надавите на «Шарлотту». Накройте верх каждой формы для торта фольгой.
Налейте 2 дюйма горячей воды в глубокую форму для запекания, затем поместите формы для торта в форму. Выпекайте «Шарлотку» в течение 25 минут. Снимите фольгу и выпекайте еще 10 минут, пока хлеб не начнет подрумяниваться. Выньте «Шарлотку» из посуды. духовке и дайте им остыть 5 минут на решетке для выпечки.
Осторожно нажмите на обод и края формы, чтобы облегчить извлечение «Шарлотты» из форм. Переверните на сервировочную тарелку. Присыпать верхушки «Шарлотты» сахарной пудрой и положить сверху ложку яблочного компота. Налейте немного теплой карамели вокруг Шарлотты.
Примечания к рецепту
Вы можете заранее приготовить карамельный соус из кальвадоса. Храните это в холодильнике.Когда все будет готово, просто медленно разогрейте в миске над кипящей водой, помешивая, чтобы растопить карамель, затем подавайте с Шарлоттой.
Пейшенс Брюстер Гурдита Тыквенный дисплей Рисунок
Amazon и логотип Amazon являются товарными знаками Amazon.com, Inc или ее дочерних компаний.
Нравится:
Нравится Загрузка …
Связанные
рецепт со сметаной |
Шарлотка со сливками из сметаны — изысканный десерт, который отлично подойдет к уютному семейному чаепитию
Время приготовления: 35-40 минут;
Порций: 8;
Ккал: 111;
Белки / жиры / углеводы: 14 г / 8 г / 39 г.
Традиционный славянский пирог с яблоками готовится из бисквитного бисквита. Считается, что именно рецепт со сметаной делает тесто нежным и воздушным.
Какая страна не раз приписывалась оригинальному рецепту шарлотки. Некоторые считают, что шарлотка с яблоками — это настоящий английский десерт, своего рода пудинг, который готовят из пропитанных сливками слоев хлеба, яблок и яиц.
Нежирная сметана может сделать торт слишком кислым, а жирным — превратит его в кашу
Некоторые приписывают происхождение рецепту Франции, где пирог готовили из хлеба, заварного крема с добавлением ликера. Есть и третий вариант — Германия — родина классического яблочного пирога.
У нас прижился рецепт шарлоток с яблоками в духовке.
Состав
Для шарлотки с яблоками и сметаной потребуются простые для такого пирога ингредиенты. Поскольку в качестве основы для приготовления пирога используется сметана, следует уделить должное внимание ее выбору. Сметана должна быть свежей, а вкус — кисловатой. Это придаст тесту нежную структуру, а всей шарлотке — приятный вкус.
Состав:
Мука — 1 шт .;
Яйца — 4 штуки;
Песок сахарный — 1 шт .;
Сметана — 1 шт .;
Яблоки — 3-4 штуки;
Сода — 1 ч.
Сахар ванильный — 1 упаковка.
После того, как пирог будет готов, его можно посыпать какао или сахарной пудрой, сахаром или корицей. А подавать шарлотку принято, предварительно украсив каждый ломтик взбитыми сливками.
Именно сметана придает пирогу пикантный и нежный вкус.
Как приготовить шарлотку со сметаной пошагово:
Вымойте 6 крупных яблок. При необходимости очистите их от жесткой кожи. У летних яблок кожица мягкая, поэтому срезать ее нельзя. Яблоки нарезать тонкими ломтиками.
В глубокой миске разбить 4 яйца, всыпать к ним щепотку соли. Яйца взбиваем миксером до образования пышной и густой массы. Начинайте взбивать медленно, постепенно увеличивая скорость.
Во взбитые яйца постепенно всыпать 1 стакан сахара, не прекращая взбивать основную массу.10 минут массу нужно взбивать, пока масса не станет пышной.
Стакан муки, в два-три приема засыпать до общей массы и перемешать.
Смажьте форму для запекания маслом. Положите им яблоки. Залить начинку заливкой и разровнять.
Отправьте шарлотку в духовку при температуре 180 градусов или мультиварку на 30-40 минут.
Выньте шарлотку и дайте ей остыть.
Приготовить сметану. Взбить сметану с сахаром или сахарной пудрой. Смазать кремом шарлотку и украсить по желанию.
Шарлотка со сметаной получается нежной и вкусной. Порадует всех членов семьи и гостей.
Среди хозяйок распространен традиционно славянский рецепт приготовления шарлоток на бисквитном тесте. Чтобы тесто имело пышную консистенцию, к яйцам следует добавить холодную сметану и сахар.
Качественная сметана превратит пирог в настоящий шедевр
Чтобы быть уверенным в качестве сметаны, лучше всего покупать ее в специализированных супермаркетах.
В традициях нашей страны выпекают шарлотку с яблоками на основе бисквитного теста, основой которого является сметана. Именно она придает пирогу нежность и заставляет его таять во рту. Тесто можно сделать без сметаны, например, если ее нет в наличии. Готовить шарлотку очень просто и быстро, все, что вам нужно, это смешать необходимые ингредиенты, а остальное сделает духовка или мультиварка.
Включите духовку на 180 градусов и пока она не нагреется до нужной температуры, приготовьте тесто для пирога
Яйца разбиваем в миску и добавляем сахар.Эту смесь необходимо тщательно взбить
В полученную смесь нужно добавить нужную порцию сметаны и снова взбить
Яблоки нужно нарезать одинаковыми дольками. Кожуру снимать не нужно
Половина нарезанных яблок выкладывается на дно формы для запекания и заливается сверху жидким тестом
Вторую половину яблок выкладываем вторым слоем поверх теста
Отправляем торт на 35-40 минут в разогретую духовку
Готовый торт украшают сахарной пудрой и сразу же можно подавать к столу.Приятного аппетита!
Торт Яблочный Шарлотка
Сладкая хрустящая корочка золотисто-коричневого цвета идеально сочетается с влажным и полусладким пирогом
Многие из вас, скорее всего, не знали, что изначально Apple Charlotte была великолепным английским пудингом, который, вероятно, создавался как удобный способ съесть черствый хлеб и яблоки. Затем немцы изменили рецепт и создали Classic Apple Charlotte — хлеб, пропитанный яичной смесью или топленым маслом, на дне сковороды, яблочное пюре и еще один слой хлеба сверху.Обычно его подают теплым со сладкими соусами и взбитыми сливками. Спустя десятилетие в России появился еще один рецепт с похожим названием — Шарлотка, но единственное, что объединяет с классическим, — это яблоки …
Состав:
1 стакан (160 г) муки,
1 стакан (200 г) сахара, можно использовать меньше, если яблоки слишком сладкие,
3 больших яйца,
½ чайной ложки. соль,
1 ч.разрыхлитель,
2 больших яблока, желательно пирожных,
3 ст. миндальные хлопья (по желанию),
сливочное масло для смазывания формы для торта.
Процесс:
Подготовка:
смажьте форму для торта и выстелите круг пергаментной бумагой, чтобы нижняя часть торта не прилипала,
разогрейте духовку до 180 ° C (355 ° F).
Яблоки:
Яблоки вымыть и нарезать. Примечание: очищать яблоки не нужно, особенно если вы используете красное — кожица яблока придаст пирогу красивый розовый цвет. Примечание: лучше подготовить яблоки до начала теста, потому что после смешивания разрыхлителя с жидкостью он сразу же начинает выделять углекислый газ, который помогает пирогу подняться; Так что если вы начнете с яблок, когда тесто будет готово, у вас получится крутой торт.
Приготовление теста:
смешать яйца, сахар и соль в большой миске, пока смесь не станет бледно-желтой и густой,
в маленькой миске смешайте муку и разрыхлитель,
просеять сухие ингредиенты во влажные,
осторожно перемешайте деревянной ложкой или резиновым шпателем до тех пор, пока почти не останутся комки, Примечание: чрезмерное перемешивание приведет к получению твердого пирога
добавить яблоки и аккуратно перемешать до однородности,
Выложите смесь в форму для выпечки и посыпьте сверху миндальными хлопьями.
Выпечка и сервировка:
поставить пирог в духовку и выпекать около 35 минут, пока пирог не станет золотисто-коричневым, а шампур, вставленный в центр, не выйдет чистым,
, выньте его из духовки и охладите около 1 часа,
выньте его из формы и подавайте.
Опубликовано , г.
обновлено
Рецепт Палео Шарлотки (Русский яблочный пирог)
Сначала поговорим о шарлотке .Технически это уменьшительное название чего-то или кого-то по имени Шарлотта. Так работает русский суффикс. Но что такое шарлотка-ка, или шарлотка ? Это восточноевропейский яблочный пирог. По сути, это форма для запекания, которую заполняют нарезанными кубиками яблоками, а затем каким-то тестом, чтобы скрепить всю трехмерную мозаику. Традиционно приготовленный из муки, сахара и сметаны, это фруктовая смесь, которая, кажется, бросает вызов физике выпечки на каждом шагу.
А теперь поговорим о этой шарлотке .В нем нет муки, белого сахара и сметаны. Это полностью беззерновая и безглютеновая версия моей детской ностальгии. Но на вкус точно , как настоящая вещь. Я бы сказал даже лучше (, конечно, я бы…) , потому что тесто намного более нежное и ароматное, чем типичная смесь муки и сахара. Эта конкретная версия возникла из-за обилия яблок (с большой буквы) после очень амбициозной поездки в парк, где мы с мужем нашли десятки яблонь, наполненных зелеными и красными яблоками.Стол для пикника переместился под дерево, а через несколько сумок для покупок у нас было что-то около 20 кг (да, вы правильно прочитали, и да, мы разделили с семьей и друзьями) яблок. Местные яблоки, к которым приставали только канадские гуси. По совету друга я решила израсходовать часть яблок наилучшим образом — воссоздать шарлотку моей мамы без зерен и сахара. И я так рад, что сделал это.
Просмотры сообщений:
18
Состав
3-4 средних (или 5-6 маленьких) яблок, нарезанных кубиками (этого достаточно, чтобы полностью заполнить стандартную форму для пирога)
4 яйца
1 столовая ложка меда, топленого
1 чайная ложка ванильного экстракта
1/4 стакана растопленного кокосового масла
щепотка соли
1 чайная ложка пищевой соды
1/2 стакана миндальной муки (или бланшированный миндаль мелкого помола)
3 столовые ложки кокосовой муки
Просмотры сообщений:
18
Проезд
Разогрейте духовку до 350 ° F.
Заполните выбранную форму для выпечки яблоками, нарезанными кубиками, и отставьте в сторону — это размер ваших яблок.
В большой миске взбейте яйца, мед, ваниль и кокосовое масло. Добавьте соль, пищевую соду, миндальную муку и кокосовую муку и взбивайте до однородного состояния.
Комбинированные гормональные контрацептивы при сильном менструальном кровотечении
Вопрос обзора
Исследователи из Группы Кокрейновских обзоров «Гинекология и Фертильность» проанализировали доказательства о влиянии комбинированных гормональных контрацептивов на женщин с сильным менструальным кровотечением (СMК) по сравнению с отсутствием лечения, плацебо (фиктивное лечение) или другим медицинским лечением.
Актуальность
СМК может вызвать анемию (слишком мало эритроцитов) и повлиять на качество жизни и самочувствие женщины. Это означает, что пременопаузальные женщины могут часто консультироваться со своим врачом или обращаться к гинекологу для лечения менструального кровотечения. Комбинированные таблетки для пероральной контрацепции (КГК) могут обеспечить контроль менструального цикла путем утончения эндометрия (выстилки матки, которая отслаивается с кровью во время менструации). Возможно, что контрацептивы, применяемые другими способами (через вагинальное кольцо или пластырь на коже), также могут действовать аналогичным образом и снижать менструальную кровопотерю.
Характеристика исследований
Восемь исследований, в которых приняли участие 805 женщин, позволили сравнить комбинированные гормональные контрацептивы (в основном комбинированные противозачаточные таблетки) либо с отсутствием лечения, плацебо, либо с другим медицинским лечением. Исследования оценивали влияние вмешательств на менструальное кровотечение, удовлетворенность, качество жизни, неблагоприятные события и уровень гемоглобина (белка красных кровяных телец, который несет кислород по всему организму). Доказательства актуальны по сентябрь 2018 года.
Основные результаты
Два исследования показали, что тип КГК, содержащий эстрадиола валерат и диеногест, снижал СМК и улучшал качество жизни и уровень гемоглобина по сравнению с плацебо, но за счет некоторых незначительных побочных эффектов. Имеющихся данных было недостаточно для сравнения противозачаточных средств с другими методами лечения, такими как нестероидные противовоспалительные средства или прогестогены. Два исследования показали, что внутриматочная система, высвобождающая левоноргестрел (LNG IUS), была более эффективной в снижении менструальной потери крови, чем КГК. В ходе двух испытаний не было обнаружено доказательств различного эффекта между пероральными противозачаточными таблетками или гормональным влагалищным кольцом. Мы не обнаружили исследований, оценивающих влияние комбинированного гормонального пластыря (трансдермального пластыря).
Качество доказательств
Качество доказательств по сравнению таблеток для пероральной контрацепции с плацебо, было средним, но качество доказательств по другим сравнениям было либо низким, либо очень низким. LNG IUS — левоноргестрел высвобождающая внутриматочная система более эффективна, чем КГК для снижения менструального кровотечения, но имеющихся данных было недостаточно для сравнения других методов лечения. Это означает, что, хотя комбинированные гормональные контрацептивы (КГК) могут уменьшить сильные менструальные кровотечения (СМК), мы не можем быть абсолютно уверены, насколько они эффективнее других методов лечения для снижения уровня СМК (хотя LNG IUS выглядит более эффективной).
Кровоостанавливающие препараты при маточных кровотечениях: таблетки и т.д.
Маточным кровотечением называется выделение крови из матки. Женский организм приспособлен к быстрой кровопотере лучше мужского. Физиологические кровотечения (менструальные) наступают регулярно. Следует помнить, что нормальная менструация длится от трех до семи дней и сопровождается потерей не более 80 мл крови. Кровотечения могут возникнуть при различных заболеваниях матки, в послеродовом, климактерическом периоде.
Стрессовые состояния, бессонница, неправильное питание способствуют снижению защитных механизмов и увеличивают риск появления анемии (малокровия). Кровоостанавливающие препараты при маточных кровотечениях, принятые вовремя, помогают избежать большой кровопотери.
Способы остановки кровопотери
При любом, даже небольшом кровотечении женщину должен осмотреть гинеколог. Врач-специалист назначит обследование для выяснения причины. Если доктор сочтет возможным домашнее лечение, то назначит подходящие кровоостанавливающие средства. Необходимо соблюдать дозировку и правильно принимать лекарства.
При значительной кровопотере существует угроза для жизни женщины. Обязательной является госпитализация.
Применяются:
внутривенно капельно лекарственные средства;
свежезамороженная плазма, эритроцитарная масса;
выскабливание (удаление внутреннего слоя слизистой).
Иногда единственно возможная помощь — это удаление матки.
Основные кровоостанавливающие лекарственные препараты
Назначаемые средства воздействуют на разные звенья механизма маточного кровотечения. Поэтому гинекологи комбинируют их, одни рекомендуют в таблетках, другие в инъекциях. Рассмотрим состав и оптимальные показания для наиболее популярных лекарств.
Дицинон, другое название — Этамсилат
Синтетический препарат влияет на проницаемость сосудистой стенки, активизирует образование белка-тромбопластина, нормализующего свертываемость крови. Важно, что Дицинон не вызывает образование тромбов. Наиболее показан при кровотечениях из мелких сосудов (капилляров). Выпускается в таблетках по 0,25 г и ампулах по 2 мл. В каждой ампуле 250 мг чистого вещества. При приеме внутрь максимальное действие наступает спустя три часа. При внутривенном способе введения начинается через 20 минут, а наивысшая доза в крови наблюдается через один – два часа. Длится до шести часов. Эффективность внутримышечного введения немного меньше.
Дицинон известен как эффективное средство при кровотечениях
Для остановки маточных кровотечений вводят сразу внутривенно или внутримышечно две ампулы, затем повторяют каждые шесть часов или дают внутрь по две таблетки.
С целью профилактики препарат назначается внутрь с пятого дня предполагаемой менструации.
Препарат нельзя смешивать в одном шприце с другими лекарствами.
Викасол
Синтетическое средство, заменяющее витамин К. Этот витамин содержится в листьях шпината, цветной капусте, хвое, плодах шиповника. В организм он поступает с пищей, очень небольшая часть образуется в кишечнике. Витамин К принимает участие в производстве протромбина и обеспечивает нормальный процесс свертывания крови. Кровотечения возникают при недостатке или отсутствии витамина К. Действие Викасола проявляется только через 12 – 18 часов с момента поступления в организм. Это лекарство не может считаться средством экстренной помощи при маточных кровотечениях. Но обладает хорошим профилактическим действием, поэтому целесообразно назначать в комплексном лечении. Выпускается в виде таблеток по 0,015 г и ампул по одному мл. Как кровоостанавливающее средство назначается внутрь до четырех таблеток в день или уколы 1 – 2 ампулы. Роженицам назначают Викасол в начале родовых схваток для профилактики кровотечения, повторяют через 12 часов.
Аминокапроновая кислота
Синтетический препарат, влияющий на процесс фибринолиза: снимает повышенную фибринолитическую активность крови. Оказывает действие не при всех кровопотерях. Применяться для лечения маточных кровотечений может только в стационаре под контролем анализов крови на коагулограмму. Полезными свойствами считаются:
угнетение образования антител,
улучшение функции печени.
Аминокапроновая кислота выпускается в порошках и стерильном 5% растворе по 100 мл. Порошки назначаются внутрь по 2 – 3 г до пяти раз в сутки, предварительно растворив в сладкой воде. Можно запивать водой. Внутривенно капельно вводят раствор 100 мл, повторяют через четыре часа.
Препараты, содержащие кальций
Кальций необходим для процесса свертываемости крови. Он уменьшает проницаемость сосудов, обладает противоаллергенным действием. В медицинской практике применяется в виде хлорида и глюконата.
Разница между ними заключается в способах введения: кальция хлорид нельзя вводить внутримышечно, а кальция глюконат можно. При небольшом попадании хлористого кальция под кожу или в мышцу развивается выраженное воспаление с некрозом ткани.
Выпускаются в таблетках по 0,5 г и в ампулах в 10% растворе. Для лечения маточного кровотечения назначают таблетки внутрь перед едой до шести в сутки, в вену вводится от 5 до 15 мл медленно. Пациентка ощущает чувство жара, которое проходит через несколько минут.
Перечисленные препараты противопоказаны при:
повышенной индивидуальной чувствительности;
злокачественных болезнях крови;
наклонности к тромбообразованию.
Окситоцин
Чтобы остановить кровопотерю приходится применять средства, сокращающие матку. Особенно показаны эти препараты при послеродовых кровотечениях. Окситоцин — искусственный аналог натурального препарата Питуитрина из задней доли гипофиза. Акушеры считают, что Окситоцин имеет более избирательное действие на матку. Препарат повышает возбудимость мышечных волокон, вызывает сильные сокращения. Вводится внутривенно или внутримышечно. При внутривенном методе эффект наступает через минуту. Для лечения гипотонических послеродовых кровотечений вводят Окситоцин капельно внутривенно 1 – 1,5 мл раствора (5 – 8 ЕД) в день три дня подряд.
Участковый акушер-гинеколог поможет сохранить здоровье женщины
Способом выбора для лечащего врача является назначение препаратов гормонального эстрогенного действия. В настоящее время фармацевтическая промышленность выпускает множество средств аналогов перечисленным препаратам. Не следует самостоятельно делать выбор. Они имеют серьезные противопоказания.
Полезное видео про маточные кровотечения:
Народные средства при маточных кровотечениях
Народные рецепты проверены временем. Растительное сырье не обладает такой аллергенной активностью, как искусственные препараты. Поэтому более безвредны. С другой стороны, дозировка необходимых веществ может оказаться недостаточной для быстрой остановки кровотечения. Лучше их принимать для профилактики или в дополнение к лекарствам.
Женщинам с наклонностью к маточным кровотечениям необходимо запастись заранее лекарственными травами: пастушьей сумкой, тысячелистником, крапивой, кровохлебкой.
Отвар готовится в термосе из расчета одна столовая ложка сырья на стакан кипятка. Достаточно настоять 2 часа. Пить в течение дня перед едой по столовой ложке.
Растения можно перемешать или готовить отвар из одного материала.
В продаже есть готовая настойка водяного перца, ее можно пить по 20 – 30 капель трижды в день.
Любые действия при маточном кровотечении необходимо согласовывать с гинекологом. Даже длительное использование трав не остановит кровопотерю при опухолях матки. Не нужно экспериментировать на здоровье близких.
Сравнительная оценка применения гемостатических средств при маточных кровотечениях пубертатного периода
Репродукт. здоровье детей и подростков: репродуктивное здоровье девочки. 2010. №5.
Частота встречаемости маточных кровотечений пубертатного периода (МКПП) среди прочих гинекологических заболеваний [5] варьирует от 2,5 до 38,5%, составляя больше половины всех обращений девочек-подростков к гинекологу. Однако истинную частоту МКПП трудно установить достоверно из-за нерегулярности и несвоевременности обращения подростков за медицинской помощью к специалистам [2, 7], а иногда из-за недооценки проблемы врачами детских поликлиник [3, 23, 27].
Основной причиной МКПП считается незрелость репродуктивной системы в пубертатном периоде [1], что подразумевает дефект обратной связи яичников и гипоталамо-гипофизарной области центральной нервной системы (ЦНС). Отсутствие овуляции, пониженное содержание прогестерона, длительное воздействие эстрогенов на эндометрий обусловливает нарушение его трофики и пролиферации, приводит к кровотечениям. Первоочередной задачей в лечении маточного кровотечения является его остановка [11, 15, 17, 18, 19, 22].
Длительное маточное кровотечение приводит к возникновению вторичных дефектов гемостаза за счет усиленного потребления факторов свертывания крови и ведет к продолжению кровотечения [18]. При длительных, обильных кровотечениях может развиться постгеморрагическая анемия [12, 20], чем, как правило, обусловлены жалобы на слабость, головокружение, снижение работоспособности. Следует принимать во внимание, что при лечении подростков необходимо оценивать не только физические параметры состояния здоровья [17, 26], так как нередко при МКПП изменяется и психоэмоциональное состояние пациента.
Лечение МКПП преимущественно консервативное, при этом медикаментозная терапия может быть гормональной и негормональной. При выборе вида медикаментозной терапии, кроме непосредственных показаний к ее назначению, следует принимать во внимание и возможные последующие риски для здоровья [5]. Среди негормональных средств препаратами первого выбора на сегодня считаются ингибиторы простагландинов или ингибиторы фибринолиза [4, 10].
Для остановки кровотечения и нормализации гемостаза в случаях маточных кровотечений без анемии (или с легкой степенью анемии) назначается симптоматическая терапия, включающая препараты, сокращающие матку, кровоостанавливающие, укрепляющие сосудистую стенку и гемокорректоры [14, 18].
По общепринятым представлениям, гемостаз происходит прежде всего за счет спазма сосудов в ответ на рефлекторную стимуляцию гладких мышц сосуда со стороны симпатической нервной системы и действия сосудосуживающих веществ — серотонина, секретируемого тромбоцитами, и тромбоксана А2, синтезируемого активированными тромбоцитами [16]. Спазм сосудов ограничивает первоначальную потерю крови и благоприятствует местному накоплению гемостатических веществ. Начинается взаимодействие элементов крови с эндотелием поврежденной сосудистой стенки, что приводит к образованию тромбоцитного агрегата в зоне дефекта, а затем к образованию на этой основе кровяного сгустка. В процессе вторичного гемостаза на основе тромбоцитного агрегата происходит ретракция сгустка крови. Тромбоцитный агрегат консолидируется фибрином и подвергается дополнительному уплотнению в процессе спонтанного сокращения сгустка крови. Одновременно с образованием тромба активируются факторы свертывания, и запускается коагуляционный гемостаз. Вторичный гемостаз обеспечивает полную остановку кровотечения. Коагуляционный гемостаз представляет собой каскад реакций между плазменными белками, заканчивающийся образованием нитей фибрина. В последующем происходит активация фибринолиза для удаления тромботических масс. Известно три активатора фибринолиза: фрагменты фактора XII, урокиназа и тканевый активатор плазминогена. Из них наиболее важны последние два фактора, выходящие из эндотелиальных клеток и превращающие адсорбированный на нитях фибрина плазминоген в плазмин [6, 9, 25].
Среди препаратов, широко используемых при гемостатической терапии, следует указать транексамовую кислоту и этамзилат.
Кровоостанавливающее действие этамзилата (Дицинона) основано на усилении первой ступени механизма гемостаза (взаимодействие между эндотелием и тромбоцитами). Он оказывает также ангиопротекторное и проагрегантное действие.
Транексамовая кислота (Транексам) в свою очередь является ингибитором фибринолиза, специфически ингибируя активацию плазминогена и его превращение в плазмин. Обладает местным и системным гемостатическим действием при кровотечениях, связанных с повышением фибринолиза (что наблюдается при МКПП). За счет подавления образования кининов и других активных пептидов, участвующих в аллергических и воспалительных реакциях, Транексам обладает противоаллергическим и противовоспалительным действием. В экспериментальных исследованиях подтверждена собственная анальгезирующая активность транексамовой кислоты, а также потенцирующий эффект в отношении анальгезирующей активности опиоидных анальгетиков.
Учитывая то, что при МКПП выявляется повышение фибринолиза, на первом этапе лечения наиболее целесообразным в настоящее время считается использование ингибиторов перехода плазминогена в плазмин. Интенсивность кровотечения снижается за счет уменьшения фибринолитической активности плазмы крови.
Частота МКПП в структуре гинекологической патологии, выбор эффективных методов терапии заболевания и их оценка явились поводом для того, чтобы провести исследование по использованию гемостатических препаратов в оптимально эффективной дозировке для подросткового возраста и выявлению возможных побочных эффектов подобной терапии.
В последнее время заметную роль в оценке эффективности лечения пациентов приобретает понятие «качество жизни», так как МКПП влияют не только на физическое состояние подростка, но и на психологию его поведения, эмоциональные реакции. Качество жизни (КЖ), по определению ВОЗ, — это характеристика физического, психологического, эмоционального и социального функционирования, основанная на его субъективном восприятии [28]. В современной зарубежной медицинской литературе широко распространен термин «качество жизни, обусловленное здоровьем» [21]. Применение метода оценки КЖ позволяет получить более широкий спектр информации о больном по сравнению с традиционными методами клинического обследования [24].
Для получения сопоставимых данных и их дальнейшего применения в клинической практике пользуются стандартными инструментами оценки КЖ [13], которыми являются опросники. Исследование КЖ в современной медицине приобретает важное самостоятельное значение и позволяет выявить дополнительные преимущества или недостатки проводимой терапии. Вопросы использования показателей КЖ разрабатываются в следующих направлениях: оценка степени тяжести состояния больного; оценка эффективности лечения; использование в качестве дополнительного критерия при подборе индивидуальной терапии; проведение всесторонней клинической оценки новых лекарственных препаратов. Показатели КЖ могут быть особенно полезны, когда сравниваются различные подходы к лечению и отрабатываются оптимальные варианты терапии того или иного заболевания.
Материал и методы
Для оценки эффективности и безопасности использования сопоставимых дозировок часто применяемых у девочек с МКПП гемостатических препаратов Транексам и Дицинон было проведено открытое рандомизированное исследование в отделении детской и подростковой гинекологии детской городской клинической больницы № 5 им. Н.Ф. Филатова г. Санкт-Петербурга — клинической базе кафедры детской и подростковой гинекологии Санкт-Петербургской государственной педиатрической медицинской академии. За 2008 г. в отделении гинекологии ДГКБ № 5 пролечены 1583 пациентки, из них с МКПП — 245 (15,47%). Поводом для госпитализации последних чаще всего явилось длительное (более 14 дней, как правило, рецидивирующее) кровотечение различной интенсивности.
В исследовании приняли участие 60 пациенток в возрасте от 10 до 17 лет с МКПП. Поводом для обращения за медицинской помощью служило очередное усиление длительных, но не профузных, кровяных выделений из половых путей.
Методом случайной выборки, согласно компьютерной программе Random (2003), после получения информированного согласия, пациентки, в зависимости от назначенного препарата (Транексам или Дицинон), распределены на 2 группы. Критерии включения в исследование и исключения из него соответствовали общепринятым в гинекологической практике при подобной патологии [8, 10].
Кроме оформления стандартной индивидуальной регистрационной карты с данными объективного и клинико-лабораторного обследования, пациенткам было предложено заполнять дневник-анкету и анкету КЖ. Девочкам выдавали дневники-анкеты (табл. 1) для оценки объема кровотечения и анкеты для оценки КЖ в период проведения лечения и после его окончания. Активные жалобы на снижение КЖ у этого возрастного контингента, как показывает практика, сопутствуют выраженной анемизации при очень обильном кровотечении (своего рода неадекватный субъективизм).
В ходе повторного исследования, проводимого через 10-12 дней, оценивались клинико-лабораторные показатели, изучались анкета-дневник пациентки и анкета КЖ (до и после лечения).
В качестве сокращающего матку средства всем пациенткам назначали окситоцин по 5 ед. 3 раза в день внутримышечно не более 5 дней. Терапия препаратами Транексам и Дицинон назначалась по 750 мг в день (250 мг 3 раза в день). При выборе дозы Транексама было принято во внимание отсутствие в инструкции по применению препарата отдельных рекомендаций для педиатрической практики (Регистр лекарственных средств России, 2009). Кроме того, учитывались патогенетические механизмы МКПП и то, что симптоматическая терапия применяется у таких пациенток только при отсутствии анемии или легкой ее степени в течение 4-6 дней. В педиатрической практике особую ценность имеет применение эффективно невысоких доз препарата. Проводимая гемостатическая терапия позволяла достичь остановки кровотечения в достаточно короткие сроки без применения неоправданно высоких доз лекарственных средств у большинства пациенток (87%).
Обсуждение
Обе группы пациенток с МКПП были сопоставимы по всем изучаемым параметрам. При поступлении в стационар общее состояние большинства пациенток характеризовалось как удовлетворительное, с учетом объективного статуса и показателей гемодинамики.
При назначении негормонального гемостаза учитывалась толщина эндометрия, которая по данным УЗИ, составляла 7,7-8,1 мм.
Согласно данным дневников-анкет, которые вели обследованные, средняя продолжительность кровотечения на фоне лечения Транексамом составила 5 дней, на фоне Дицинона — 6 дней. Среднее количество меняемых прокладок в сутки было одинаковым в обеих группах подростков, но в одни сутки лечения количество пациенток, принимавших Транексам, которым потребовалась ночная смена прокладок, было меньше на 27%, в сравнении с группой девочек, принимавших Дицинон.
У 8 (13,3%) пациенток (по 4 в каждой группе) исследование завершить не удалось, так как они были переведены на гормональный гемостаз в силу продолжающегося кровотечения.
Компенсаторно высокие значения гемоглобина на фоне длительного, но не профузного, кровотечения характерны для пубертатного периода без обременения соматической патологией, о чем свидетельствуют средние значения показателей красной крови (табл. 2).
При оценке всех примененных методов лабораторно-инструментального и объективного обследования (до начала гемостатической терапии и по ее окончании) не имелось статистически достоверных различий в обеих исследуемых группах (данные УЗИ, гемостазиограмма). И в 1-й, и во 2-й группах отмечалась положительная объективная динамика состояния пациенток.
До начала лечения средний уровень КЖ (табл. 3) пациенток, согласно опроснику, составил в среднем 27,6 баллов (в 1-й группе — 27,6 баллов, во 2-й группе — 27,5 баллов). После полученного лечения наблюдалась положительная динамика значений в обеих группах (34,9 и 34,4 балла соответственно). Такая тенденция наблюдалась во всех сферах жизнедеятельности пациенток. Так, общий коэффициент КЖ увеличился с 2,7 до 3,8 в 1-й группе и с 2,6 до 3,3 — во 2-й. Улучшалось физическое благополучие девушек (вопросы 2, 3, 8, 9, 10) в 1-й группе — с 16,6 до 20,9 баллов, во 2-й группе — с 16,7 до 20,8 баллов. После лечения пациентки обеих групп также лучше чувствовали себя эмоционально (увеличение с 4,2 до 5,3 баллов и с 4,1 до 5,2 соответственно).
Выводы
Проведенное исследование позволило обосновать высокую эффективность (86,7%) и возможность применения 750 мг таблетированного препарата Транексам (по 250 мг 3 раза в день) для остановки умеренных маточных кровотечений пубертатного периода. Применение препарата Транексам при МКПП с целью симптоматической гемостатической терапии позволяет добиться остановки кровотечения в сроки, предусмотренные для стационарного лечения данного заболевания.
В ходе исследования установлена тенденция улучшения качества жизни пациенток с МКПП на фоне гемостатической терапии Транексамом за счет роста физического и эмоционального благополучия, увеличения физической и социальной активности.
Таким образом, пероральная форма препарата Транексам, производимая ООО «МИР-ФАРМ», является эффективным и безопасным средством, которое может применяться в педиатрической практике в программах терапии заболеваний, сопровождающихся кровотечением, в том числе в суточной дозе 750 мг.
Сведения об авторах
Галия Феттяховна Кутушева — доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой детской гинекологии и женской репродуктологии ФП и ДПО
Место работы: ГБОУ ВПО «Санкт-Петербургский государственный медицинский педиатрический университет» Минздрава России
Почтовый адрес: 194100, г. Санкт-Петербург, ул. Литовская, д. 2
Татьяна Владимировна Кольцова — заведующая отделением детской гинекологии ДКГБ № 5 (Санкт-Петербург), ассистент кафедры детской и подростковой гинекологии ФПК и ПП Санкт-Петербургского государственного медицинского педиатрического университета
Место работы: ГОУ ВПО «Санкт-Петербургский государственный медицинский педиатрический университет», кафедра детской и подростковой гинекологии ФПК и ПП Детская городская клиническая больница №5 им. Н.Ф. Филатова, Санкт-Петербург
Дарина Ильинична Коляда — кандидат медицинских наук, врач-ординатор отделения детской гинекологии ДКГБ № 5 (Санкт-Петербург), ассистент кафедры детской и подростковой гинекологии ФПК и ПП Санкт-Петербургского государственного медицинского педиатрического университета
Место работы: ГОУ ВПО «Санкт-Петербургский государственный медицинский педиатрический университет», кафедра детской и подростковой гинекологии ФПК и ПП Детская городская клиническая больница №5 им. Н.Ф. Филатова, Санкт-Петербург
ДИЦИНОН инструкция по применению, цена в аптеках Украины, аналоги, состав, показания | DICYNONE компании «Sandoz»
фармакодинамика. Этамзилат является средством для предотвращения и остановки кровотечения. Он влияет на первую стадию механизма гемостаза (взаимодействие между эндотелием и тромбоцитами). Дицинон повышает адгезивность тромбоцитов, нормализует устойчивость стенок капилляров, снижая таким образом их проницаемость, ингибирует биосинтез простагландинов, которые вызывают дезагрегацию тромбоцитов, вазодилатацию и повышенную проницаемость капилляров. В результате этого время кровотечения значительно уменьшается, кровопотеря снижается.
Фармакокинетика. Этамзилат при приеме внутрь практически полностью абсорбируется в ЖКТ, достигая Сmax в плазме крови через 4 ч после приема. При приеме внутрь с белками плазмы крови связывается около 95% препарата.
После в/в введения препарата гемостатический эффект отмечается через 5–15 мин, максимальный достигается в течение 1 ч. После в/в введения Дицинона в дозе 500 мг максимальный уровень в плазме крови достигается через 1 ч и составляет 30–50 мкг/мл. При в/в введении с белками плазмы крови связывается около 90% препарата.
Около 72% введенной дозы выводится в течение первых 24 ч с мочой в неизмененном виде. T½ этамзилата из плазмы крови — около 2 ч. Этамзилат проникает через плацентарный барьер. Неизвестно, проникает ли этамзилат в грудное молоко.
Дицинон назначают для профилактики и контроля кровоизлияний в поверхностных и внутренних капиллярах различной этиологии, особенно если кровотечение обусловлено поражением эндотелия:
профилактика и лечение кровотечений во время и после хирургических операций в отоларингологии, гинекологии, акушерстве, урологии, стоматологии, офтальмологии и пластической хирургии;
профилактика и лечение капиллярного кровотечения различной этиологии и локализации: гематурия, метроррагия, первичная гиперменорея, гиперменорея у женщин с внутриматочными противозачаточными средствами, носовое кровотечение, кровотечение десен.
Кроме того, р-рдля инъекций: неонатология: профилактика перивентрикулярного кровотечения у недоношенных грудных детей.
таблетки применять внутрь. Таблетки принимают во время или после еды, запивая небольшим количеством воды.
Суточная доза обычно составляет 2 таблетки 2–3 раза в сутки (1000–1500 мг).
Перед операцией применять 1–2 таблетки (250–500 мг) за 1 ч до операции.
После операции применять по 1–2 таблетки (250–500 мг) каждые 4–6 ч до исчезновения риска кровотечения.
При меноррагии назначать по 2 таблетки 3 раза в сутки (1500 мг) в течение 10 дней, начиная с 5-го дня от ожидаемого начала менструации до 5-го дня следующего менструального цикла.
Суточная доза для детей составляет половину дозы для взрослых.
Пациентам с печеночной или почечной недостаточностью препарат следует применять с осторожностью.
Р-рдля инъекций. Препарат применять в/в (медленно) или в/м. Оптимальная суточная доза для взрослых составляет 10–20 мг/кг массы тела, которая вводится за 3–4 приема (в большинстве случаев вводят содержимое 1–2 ампул 3–4 раза в сутки). Суточная доза для детей составляет половину дозы для взрослых.
Оперативные вмешательства: за 1 ч до оперативного вмешательства вводить в/в или в/м содержимое 1–2 ампул. Во время операции вводить содержимое 1–2 ампул, введение этой дозы можно повторить. После операции вводить содержимое 1–2 ампул каждые 4–6 ч до исчезновения риска кровотечения.
Неонатология: препарат вводить в/м в дозе 10 мг/кг массы тела (0,1 мл=12,5 мг). Лечение необходимо начать в течение первых 2 ч после рождения. Вводить препарат каждые 6 ч в течение 4 сут до общей дозы 200 мг/кг массы тела.
Дицинон можно применять местно (кожный трансплантат, удаление зуба) с помощью стерильной марлевой салфетки, смоченной препаратом. Возможно комбинированное применение пероральной формы препарата с парентеральным введением.
Нарушение функции печени и почек. Клинических данных относительно рекомендаций по дозированию недостаточно, поэтому у таких пациентов препарат следует применять с осторожностью.
повышенная чувствительность к этамзилату или какому-либо другому ингредиенту препарата. Острая порфирия, повышенная свертываемость крови, тромбозы, тромбоэмболии. Гемобластоз (лимфатическая и миелоидная лейкемия, остеосаркома) у детей; р-р для инъекций также: гиперчувствительность к натрия сульфиту; БА.
со стороны нервной системы: головная боль, головокружение, приливы к лицу, парестезии в нижних конечностях.
Со стороны сердечно-сосудистой системы: тромбоэмболия, артериальная гипотензия, снижение перфузии тканей, самостоятельно восстанавливается через некоторое время.
Со стороны ЖКТ: тошнота, боль в области эпигастрия.
Со стороны иммунной системы: аллергические реакции, кожная сыпь, крапивница, зуд, анафилактический шок, обострение течения БА, описан случай ангионевротического отека.
Кровь и лимфатическая система: агранулоцитоз, нейтропения, тромбоцитопения.
Со стороны костно-мышечной системы: артралгия.
Сосудистые нарушения: тромбоэмболия.
Нарушение в месте введения: зуд, покраснение.
Другие: астения, повышенная температура тела, бронхоспазм, острая порфирия.
Все побочные эффекты слабые и транзиторные.
У детей, которые лечились этамзилатом для предотвращения кровотечения при острой лимфатической и миелоидной лейкемии, чаще отмечали тяжелую лейкопению.
с осторожностью применяют у пациентов с тромбозом или тромбоэмболией в анамнезе. Препарат неэффективен при тромбоцитопении.
При геморрагических осложнениях, связанных с передозировкой антикоагулянтов, рекомендуется применять специфические антидоты.
Перед началом лечения следует исключить другие причины кровотечения. Если Дицинон применяют для уменьшения чрезмерного и/или длительного менструального кровотечения и улучшения не отмечено, следует исключить возможные патологические причины (например наличие фиброзных образований матки).
В случае кожных реакций или высокой температуры тела лечение следует прекратить и сообщить врачу, поскольку это может быть признаком гиперчувствительности.
Препарат содержит лактозу, поэтому пациентам с редкими наследственными формами непереносимости галактозы, недостаточностью лактазы или синдромом глюкозо-галактозной мальабсорбции не следует применять Дицинон.
С осторожностью применять у пациентов с тромбозами или тромбоэмболиями в анамнезе.
Учитывая риск снижения АД при парентеральном введении препарата, его следует с осторожностью применять у пациентов с нестабильным АД или гипотензией.
Если пациенту необходима инфузия декстранов, этамзилат следует применять до инфузии последних.
Применение этамзилата у больных с нарушенными показателями свертывающей системы крови возможно, но оно должно быть дополнено введением лекарственных средств, устраняющих выявленный дефицит или дефект факторов свертывающей системы.
Запрещается применять препарат в случае изменения цвета инъекционного р-ра.
Р-р Дицинон содержит в качестве антиоксиданта вспомогательное вещество натрия метабисульфит (E223). У чувствительных пациентов сульфиты могут вызывать аллергические реакции, тошноту, диарею. Сообщалось об отдельных случаях возникновения анафилактического шока и опасных для жизни приступов БА. Повышенная чувствительность к сульфитам чаще отмечается у больных БА.
Несовместимость. Р-р Дицинона несовместим с р-ром натрия гидрокарбоната и порошком натрия лактата. Фармацевтически несовместим (в одном шприце) с другими лекарственными средствами.
Применение в период беременности и кормления грудью. Отсутствуют достоверные данные о влиянии препарата на плод в период беременности. Препарат противопоказан в Ι триместр беременности. Во ΙΙ и ΙΙΙ триместр беременности применение препарата возможно, если польза для матери превышает риск для плода.
При применении препарата кормление грудью следует прекратить.
Дети. Внутрь препарат применять детям в возрасте от 6 лет. Не следует назначать детям при наличии гемобластоза. Препарат противопоказан детям с гемобластозом (лимфатическая и миелоидная лейкемия, остеосаркома).
Способность влиять на скорость реакции при управлении транспортными средствами или работе с другими механизмами. Не влияет, но при применении препарата возможно возникновение головокружения, что следует учитывать при управлении транспортными средствами или другими механизмами.
таблетки: прием этамзилата до введения декстранов (например реополиглюкина) предотвращает их антиагрегантное действие, после введения последних — не оказывает гемостатического действия. Допустимо взаимодействие с аминокапроновой кислотой, викасолом.
Применение этамзилата за 1 ч до введения декстранов (например реополиглюкина) предотвращает их антиагрегантное действие, после введения последних — не оказывает гемостатического действия.
Препарат можно применять вместе с другими гемостатическими средствами.
Если р-р этамзилата смешивать с 0,9% р-ром натрия хлорида, его следует применить немедленно.
данных нет. В случае передозировки лечение симптоматическое.
в сухом защищенном от света месте при температуре до 25 °С.
Дицинон (2,5-дигидроксибензолсульфонат диэтиламмониевая соль; этамзилат) представляет собой синтетический гемостатический препарат, назначаемый при капиллярных кровотечениях. Был открыт в 1959 г. Эстевом и др. В клиническом применении как гемостатическое нетромбогенное лексредство с 1964 г.
Назначение
Назначается на короткие курсы по снижению меноррагии, для устранения хирургического или послеоперационного капиллярного кровотечения. В 1980 г. было доказано, что этамзилат действует на механизмы адгезии тромбоцитов и таким образом способствует уменьшению капиллярного кровотечения.
Один из обзоров охватывает более 40 лет интенсивных клинических и фундаментальных исследований с применением этамзилата. Во-первых, суммируется большой объем медицинской литературы относительно его клинической эффективности. Из них хорошо контролируемые клинические исследования четко показали терапевтическую эффективность этамзилата при дисфункциональных маточных кровотечениях, причем величина снижения кровопотери была прямо пропорциональна тяжести меноррагии (обильная менструация). Другие хорошо контролируемые клинические исследования показали терапевтическую эффективность этамзилата при перивентрикулярном кровоизлиянии у детей с очень низкой массой тела при рождении и при хирургическом или послеоперационном капиллярном кровотечении. Однако этот факт в дальнейшем, к сожалению, не использовался при назначении. Во-вторых, были рассмотрены многочисленные исследования, проведенные для выяснения механизма действия этамзилата.
Дицинон (этамзилат) действует на первом этапе гемостаза, улучшая адгезию тромбоцитов и восстанавливая сопротивление капилляров. Недавние исследования показали, что этамзилат способствует развитию P-селектинзависимых адгезивных механизмов тромбоцитов. Наконец, сравнивали этамзилат с другими гемостатическими агентами. Предполагается, что этамзилат в качестве кровоостанавливающего средства считается мягким по своему действию, но хорошо переносимым препаратом, особенно полезным при дисфункциональных маточных кровотечениях, когда контрацепция не требуется (Garay R.P., 2006).
Исследования
В недавних экспериментальных исследованиях были хорошо охарактеризованы белковые адгезивные механизмы на примере этамзилата. В последние годы появились новые гемостатические средства с определенным количеством исследований, опубликованных в научных журналах, и уже всесторонне рассмотренные. Исследования на животных ясно продемонстрировали эффективность этамзилата как гемостатического средства, в то время как клиническая эффективность была четко показана при определенных, но не всех нарушениях свертываемости крови. В 1964 г. было проведено двойное слепое плацебо-контролируемое исследование эффекта перорального и внутримышечного введения этамзилата у 60 пациентов, у большинства из которых диагносстирован туберкулез. Этамзилат уменьшил среднее время кровотечения на 33,8 и 32,9%. Назначали (250 мг каждые 6 ч в течение 2 дней) и внутримышечно (500 мг) соответственно; тогда как значения для плацебо составляли 8,1 и 4,5%.
Дальнейшие исследования подтвердили такие гемостатические реакции у пациентов с различными нарушениями свертываемости крови, тогда как эффекты были менее заметны либо стремились к нулю у здоровых субъектов в обычных условиях. У здоровых людей принятый орально Дицинон(этамзилат) (1 таблетка по 500 мг, 4 раза в сутки в течение 2 дней) заметно снижает вызванное ацетилсалициловой кислотой увеличение времени кровотечения и кровопотери. Наконец, величина снижения кровопотери с этамзилатом была пропорциональна тяжести кровотечения. 4 двойных слепых исследования были проведены для изучения терапевтической эффективности этамзилата при дисфункциональных маточных кровотечениях. Положительные результаты получены во всех 4 исследованиях. Установлено, что этамзилат сокращает объем менструации (потерю крови) больше у пациентов с первичной меноррагией (50%), чем у женщин, использующих внутриматочные спирали (19%). Дицинон(этамзилат) назначали по 2 таблетки 250 мг 4 раза в сутки, начиная с 5-го дня до предполагаемого начала менструации и продолжали в течение 10 дней. Интересно, что разница между двумя группами объясняется различными значениями начальной кровопотери, которые были значительно выше в группе с первичной аменореей.
Влияние этамзилата и мефенамовой кислоты на менструальную кровопотерю сравнивали в двойном слепом исследовании у 34 женщин с меноррагией. Оба препарата вызывали статистически значимое снижение кровопотери в течение 3 мес лечения; общее снижение составило 20% в группе этамзилата и 24% в группе мефенамовой кислоты. По сравнению со значениями до лечения кровопотеря была значительно меньше в каждый из 3 мес лечения в группе мефенамовой кислоты, но только во 2-й и 3-й месяцы лечения в группе этамзилата. Тем не менее, если рассматривать общий результат, то у большего количества женщин отмечали клинически полезное снижение кровопотери (более 40%) в группе этамзилата. Начало действия мефенамовой кислоты было быстрым, но этамзилат показал сравнительно больший эффект в ходе исследований. Прекращение лечения сопровождалось увеличением кровопотери, более выраженным в группе мефенамовой кислоты, которая вернулась к уровню до лечения. Большее количество побочных эффектов было зарегистрировано с мефенамовой кислотой (Chamberlain G., 2006).
Однако другие исследователи, напротив, показали превосходство мефенамовой кислоты (а также транексамовой кислоты) над этамзилатом. Действительно, отрицательное для этамзилата исследование проводилось у женщин, которые используют внутриматочные средства. Было установлено, что именно в таком состоянии этамзилат снижает менструальную кровопотерю меньше, чем у пациентов с первичной меноррагией. К сожалению, ни одна группа плацебо не была включена в эти сравнительные исследования.
Опыт лечения меноррагии Дициноном
Интересно отметить, что 30-летний опыт лечения меноррагии этамзилатом был подтвержден врачами всего мира. Они выразили свое удовлетворительное мнение и подемонстрировали результаты.
Оценка же количества кровопотери во время операции очень изменчива из-за всевозможных технических факторов (возникающих во время операции), склонностей к заболеваниям (сахарный диабет, артериальная гипертензия) и ряда других причин. В 1960–1970-е годы были проведены экспериментальные исследования применения этамзилата при хирургических или послеоперационных кровотечениях. Результаты были благоприятными. Наблюдали эффективность препарата при ряде хирургических вмешательств. Они включали операцию по удалению катаракты, 32 основные интраабдоминальные, 33 протезные (пьезотравматизм) операции, 34 хирургических вмешательств на сосудах и среднем ухе. Эти положительные результаты были предпосылками для проведения большего количества хорошо контролируемых клинических исследований. В 1950-е и 1960-е годы было предпринято несколько попыток контролировать хирургическое кровотечение, уменьшая артериальное давление и кровоток. Поэтому было естественным решение исследовать действие этамзилата на кровоток.
У пациентов, получающих разовую пероральную дозу 500 мг этамзилата, максимальная концентрация этамзилата в плазме крови составила 60 ммоль/л через 4 ч; 95% препарата связывается с белками плазмы крови. Выводится этамзилат из организма в основном без изменений с помощью почек. Период полувыведения из плазмы крови составляет около 8 ч после перорального приема и через 2 ч после внутривенного введения.
Исследования же на животных показали, что собаки и кошки прекрасно переносят внутривенные инъекции этамзилата в дозе до 200 мг/кг массы тела. У мышей и крыс смертельная доза внутривенного введения этамзилата (LD50) — 800 и 1350 мг/кг массы тела соответственно.
В условиях эндотелиального повреждения этамзилат может действовать как гемостатическое средство, усиливая перекрестные помехи между тромбоцитами, лейкоцитами и эндотелием через мембранные взаимодействия (American Journal of Therapeutics, 13/2006).
Отличная переносимость Дицинона
У пациентов большинство исследователей подтвердили отличную переносимость этамзилата. Однако этамзилат может иногда вызывать тошноту, головную боль и сыпь. Убедительной связи между терапией этамзилатом и тромбозом глубоких вен не было установлено. Было выполнено двойное слепое исследование на 76 пациентах без клинических признаков тромбоза глубоких вен. Не выявлено отличий между группой, принимавшей этамзилат, и группой плацебо.
Хорошо контролируемые клинические исследования показали терапевтическую эффективность этамзилата при дисфункциональном маточном кровотечении с уменьшением потери крови без прямо пропорциональной серьезности меноррагии (Garay R.P., 2006).
В других исследованиях рассматриваются доброкачественные, но изнурительные состояния меноррагии, дисменореи и нерегулярных менструальных кровотечений. В литературе есть сообщения об этих распространенных недугах, которые могут ухудшить качество жизни женщин в репродуктивный период. Как дисменорея, так и меноррагия являются субъективными жалобами, но, несмотря на точные средства измерения менструальной кровопотери, такое количественное определение проводится редко. Именно отсутствие диагностической точности является причиной для беспокойства, тем более что проведение медицинского и хирургического лечения не лишено риска. Обсуждаются терапевтические альтернативы, которые обычно назначают в попытке исправить подобные нарушения менструального цикла. К ним относятся нестероидные противовоспалительные препараты, комбинированные оральные контрацептивы, даназол, прогестагены, антифибринолитики, гемостатики, аналоги лютеинизирующего гормона, высвобождающего гормона и кломифен. Результаты клинических исследований, в которых изучались эти средства, рассматриваются с точки зрения как эффективности лечения, так и его потенциальных побочных эффектов (Higham J.M., Shaw R.W., 2014).
В других хорошо контролируемых клинических исследованиях показана терапевтическая эффективность этамзилата при преждевременных родах, у детей с очень низкой массой тела при рождении и хирургических или послеоперационных капиллярных кровотечениях. Этамзилат действует на первый шаг гемостаза путем улучшения адгезивности тромбоцитов и восстановления капиллярного сопротивления.
Дицинон применяли при всех родах недоношенных младенцев с профилактической целью с 1987 г. Прием препарата начинается до или во время родов. Диагноз кровоизлияния в головной мозг был установлен при вскрытии, и случаи сравнивались с предыдущими периодами, когда дицинон не применялся. При профилактическом применении дицинона риск кровоизлияния в головной мозг значительно снижается у недоношенных детей. Хорошо известно, что этиология кровоизлияний в головной мозг является многофакторной. И благоприятный опыт подтверждается данными литературы, в то время как применение Дицинона может быть одним из эффективных профилактических средств против паралича у недоношенных детей (Györe F., 2009).
Недоношенные дети подвергаются риску кровотечения в головной мозг в первые несколько недель жизни. Это называется внутрижелудочковым кровоизлиянием. Риску наиболее подвержены дети, родившиеся менее чем на 32-й неделе беременности. Многие потенциальные методы лечения были изучены, чтобы определить, могут ли они снизить риск этого кровотечения. Одним из таких методов лечения был предложен препарат под названием Дицинон (этамзилат). До этого было точно известно, как он работает, — уменьшает кровотечение в других клинических ситуациях, таких как чрезмерное менструальное кровотечение и некоторые виды хирургического вмешательства.
Всего в этот обзор было включено 7 исследований с 1410 недоношенными детьми. Большинство из этих первоначальных исследований были проведены в период между 1980 и 1990 г. У недоношенных детей, получавших этамзилат, были одинаковые результаты в отношении смерти и инвалидности в возрасте 2 лет по сравнению с младенцами, которых лечили плацебо. У детей, родившихся менее чем через 35 нед беременности, внутрижелудочковое кровоизлияние было меньше при лечении этамзилатом по сравнению с контрольной группой, однако это не привело к улучшению развития в более позднем детстве. При применения этамзилата побочные эффекты не отмечались. Исходя из этих результатов, к огромному сожалению, рутинное применение этамзилата у недоношенных детей для предотвращения внутрижелудочкового кровоизлияния не может быть рекомендовано. Маловероятно, что будут проведены какие-либо дальнейшие исследования для изучения этого клинического вопроса ( Hunt R., Hey E., 2010).
Синергизм Дицинона с другими препаратами
Десмопрессин и этамзилат были оценены на предмет возможного синергического воздействия на время кровотечения. Препараты вводили отдельно и сочетанно 12 пациентам с заметно увеличенным временем кровотечения. Изученные нарушения кровотечения включали тромбастению Гланцмана (1), другие нарушения функции тромбоцитов (4), псевдо-болезнь Виллебранда (1) и болезнь Виллебранда типа I (3), типа II (2) и типа III (1)). Десмопрессин в виде монотерапии сократил время кровотечения с 23,9±1,5 до 19,5±2,3 мин (р=0,03). Этамзилат как монотерапия не проявил эффекта. Десмопрессин и этамзилат сочетанно сократили время кровотечения до 11,2±1,4 мин (р<0,01 по сравнению с исходным уровнем, р=0,02 по сравнению с одним десмопрессином). Комбинация была неэффективной у 3 пациентов с тромбастенией Гланцмана и болезнью фон Виллебранда типа I (1) и типа III (1). Токсического действия препаратов не выявлено. 5 пациентов получили десмопрессин и этамзилат до стоматологической работы с блокированием нижней челюсти (1), операции на сердце, требующей искусственного кровообращения (2), и операции по аденотонзиллотомии (2). Нормальный гемостаз был достигнут в каждом случае. Синергическое сокращение времени кровотечения наблюдалось при комбинации десмопрессина и этамзилата при широком спектре нарушений свертываемости крови (Kobrinsky N.L., 1991).
Последние исследования показали, что этамзилат стимулирует Р-селектинзависимые тромбоцитадгезивные механизмы. Предполагается применение этамзилата в качестве кровоостанавливающего средства — мягкого действия, но хорошо переносимого; особенно полезен при дисфункциональных маточных кровотечениях, когда контрацепция не требуется (Garay R.P., 2006).
Дата добавления: 08.07.2020 г.
таблетки Транексам, отзывы при маточных кровотечениях
Продолжительные выделения во время менструального цикла являются поводом обратиться к врачуКаждая женщина знает, что регулярный менструальный цикл – это залог здоровья репродуктивной системы. Нормальная продолжительность менструального цикла – не более 7 дней. Однако, если месячные длятся дольше установленного срока, то речь идет об обильных месячных. В таком случае женщине следует посетить гинеколога, который назначит соответствующие останавливающие кровь препараты, нормализирующие цикл.
Отзывы о Транексаме при маточных кровотечениях
Для остановки кровотечений в гинекологии существует целый список специализированных препаратов. Перед применением, следует тщательно изучить рецепт каждого кровоостанавливающего препарата.
Наиболее эффективные кровоостанавливающие лекарства:
Таблетки Викасол – синтетический аналог витамина К.
Дицинон – кровоостанавливающий препарат при сильных кровотечениях.
Перед применением каждого препарата, следует почитать отзывы и тщательно изучить инструкцию по применению. Многие кровоостанавливающие средства отпускаются в аптеках без рецептов, однако не стоит применять их без назначения врача, который выписывает лечение индивидуально для каждой женщины. Иногда в качестве экстренного лечения (рекомендует инструкция), назначаются уколы и различные ампулы, а также гемостатические препараты, такие как Окситоцин и Аскорутин.
Каждой женщине с самого начала менструальных циклов, следует следить за своим здоровьем, чтобы не допускать так называемых проблем по-женски.
Транексам – действенное лекарство нового поколения, препятствующее обильному кровотечению во время менструального цикла. Препарат обладает противоаллергическим, противовоспалительным, гемостатическим средством. Также отмечается противоопухолевое действие лекарства.
Противопоказания:
Почечная недостаточность и тромбоз глубоких вен.
Гиперчувствительность к компонентам, входящим в состав препарата.
Субарахноидальное кровотечение и тромбоз сосудов мозга.
Препарат выпускается в форме раствора для внутривенного введения и в таблетированной форме. В состав лекарства входит транексамовая кислота. При обильных месячных, Транексам назначают принимать каждые 6 ч по 1 таблетке. Курс лечения препаратом длится 3 дня, но назначается строго гинекологом. Самостоятельное принятие лекарства недопустимо.
Основными показаниями к применению являются:
Маточный или гинекологический фибринолиз.
Болезни печени и злокачественные новообразования.
Экзема, крапивница, высыпания и другие аллергические реакции.
Тонзилит, стоматит, фарингит и другие воспалительные заболевания.
Кровотечения при беременности, а также системных воспалительных реакциях.
Лечение назначают на основе 2-3 разового применения лекарства в день. Однако дозировка назначается врачом в зависимости от степени тяжести заболевания. Принимают препарат курсами из 3-4 и 12-14 дней. К побочным действиям Транексама относится диарея, тошнота и снижение аппетита.
Особенности таблеток Дицинон
Дицинон – кровоостанавливающий препарат, назначаемый при капиллярных и паренхиматозных кровотечениях. При месячных назначается, если кровотечения очень обильные. При продолжительном менструальном цикле, назначается по 1 таблетке Дицинона трижды в день.
При капиллярных кровотечениях, как правило, назначают такой препарат как Дицинон
Дицинон нельзя принимать при наличии:
Непереносимости;
Тромбозов и тромбоэмболии;
Порфирии и гиперчувствительности к натрия сульфату.
Чаще всего, Дицинон применяется при сосудистых заболеваниях. Побочными действиями лекарства является головная боль, головокружение, аллергия, покраснения кожи. В аптеках препарат отпускается без рецепта, но принимать его следует с особой осторожностью.
Существуют и некоторые аналоги препарата – Этамзилат и Этамзилат-Ферейн.
При обильном кровотечении, лучше всего использовать инъекционные формы Дицинона, в профилактических – как в таблетированных, так и в жидких формах.
Перечень кровоостанавливающих трав
Маточные кровотечения могут быть очень опасны и болезненны. Для облегчения неприятных ощущений и лечения кровотечений, женщины принимают различные препараты. Кровоостанавливающие травы в таких случаях могут быть очень эффективны.
Травы при маточном кровотечении не стоит бить бесконтрольно.
При принятии кровоостанавливающих трав, важно помнить, что это те же лекарства и соблюдать режим их принятия необходимо. Во время беременности и в период лактации народные средства назначают с особой осторожностью.
Кровоостанавливающие травы:
Горец почечуйный;
Водяной перец;
Пастушья сумка;
Кошачья лапка;
Крапива двудомная;
Тысячелистник.
Также против обильных кровотечений при месячных, применяют травяное ассорти против кровотечений. Это так называемые кровоостанавливающие сборы, которые могут оказаться даже эффективней и лучше, чем отдельно употребляемые в качестве лекарства травы, сокращающие кровотечения матки.
Показания и отзывы о Викасоле при месячных
Иногда менструальный цикл женщины нуждается в корректировке. Для этого существует старый, проверенный и эффективный препарат Викасол, вырабатывающий протромбин и стимулирующий печень. Протромбин, вырабатываемый лекарством, способствует формированию сгустка крови и ее свертыванию.
Именно поэтому препарат столь эффективен.
Викасол выпускают, как в таблетках, так и в жидком виде, однако гинекологи не предпочитают назначать его в форме таблеток. В данном случае действие препарата начнется не менее, чем через 12 ч.
Не менее популярным препаратом при обильных выделениях во время менструального цикла является Викасол
Показания к применению Викасола:
Длительные менструации вследствие гормональных нарушений.
Обильные кровяные выделения, вызванные миомой или эндометритом.
Длительные кровотечения при плохой свертываемости крови или неспособности матки сокращаться.
Также лекарство назначают при дисфункциональных кровотечениях половых путей. Викасол используют и в качестве первой помощи при кровотечениях. Препарат увеличивает количество тромбоцитов, вынуждая кровь быстрее свернуться и вызывая быстрые сокращения кровопотери.
Как остановить маточное кровотечение в домашних условиях
Маточные кровотечения или геморрагии указывают на сбой в репродуктивной системе женского организма. Игнорирование симптомов маточного кровотечения может привести к серьезным проблемам женского здоровья. Поэтому каждой женщине так необходимо знать, как остановить маточное кровотечение в домашних условиях, оказав себе первую помощь. К сожалению, не всегда удается остановить кровотечение дома. При быстрой и обильной потере крови, следует вызвать скорую помощь.
Отличительные признаки геморрагии от месячных:
Регулярность и продолжительность – месячные бывают с периодичностью 21-30 дней и длятся до 7 дней.
Обильность и болезненность ощущений.
При месячных отмечаются незначительные или вообще отсутствующие боли, а обильность выделений нарастает первые 3 дня, затем уменьшается.
Меры первой помощи больной следует применять сразу. Необходимо уложить ее в горизонтальное положение и обеспечить покой, подняв ноги чуть выше положения туловища. Затем положить на нижнюю часть живота холодную воду или замороженный продукт, но через 20 мин следует сделать перерыв. Далее следует обеспечить обильное питье, т.к. организм подвергается большой потере жидкости. Категорически нельзя греть живот, принимать горячую ванну и спринцеваться.
Эффективные кровоостанавливающие препараты при обильных месячных (видео)
Маточное кровотечение является нередкой женской проблемой, справиться с которой самостоятельно, готова далеко не каждая женщина. Для исследования кровотечений, используется физикальные и лабораторные исследования.
Добавить комментарий
Кровоостанавливающие препараты при маточных кровотечениях
Как показывают медицинская статистика, маточные кровотечения могут появиться у женщин в любом возрасте. И естественно, необходимо наблюдение и лечение у специалистов, ведь только они могут сказать, что и какие кровоостанавливающие препараты необходимо принимать при маточном кровотечении именно вам. Врачи используют множество различных препаратов для остановки маточного кровотечения, мы постараемся рассказать вам о них подробнее, ведь наверняка каждой женщине интересно, чем ее лечат.
Как прекратить маточное кровотечение?
Как вы понимаете, в первую очередь, врачи сделают все, чтобы остановить кровь. Для этого женщине назначают таблетки либо уколы, останавливающие маточное кровотечение.
Кровоостанавливающие таблетки и уколы при маточных кровотечениях
1. Дицинон (этамзилат). При маточных кровотечениях дицинон является одним из самых эффективных препаратов, т.к. он действует напрямую на стенки капилляров, снижая их хрупкость. Кроме этого улучшается микроциркуляция и свертываемость крови. Большим его плюсом является и то, что он не провоцирует образование тромбов, а также не сужает сами сосуды. Уколы дицинона при маточных кровотечениях начинают действовать очень быстро, уже через 5-20 минут и эффект его длится около 4 часов.
Конечно, как и у всех препаратов у дицинона есть и противопоказания:
злокачественные заболевания крови;
тромбоз;
повышенная чувствительность к составу препарата.
Выпускается в форме таблеток и раствора для инъекций.
2. Викасол. Эффективен, если кровотечение спровоцировано пониженным содержанием протромбина, т.к. викасол стимулирует его выработку. Также может назначаться при гепатите, желтухе, циррозе и передозировке некоторыми препаратами – при этих заболеваниях как раз и необходима увеличенная выработка этого самого протромбина. В отличие от дицинона может спровоцировать образование тромбов, поэтому его не назначают к применению дольше 4 дней. После попадания в организм начинает действовать через 12-18 часов.
Противопоказания:
повышенная свертываемость крови;
тромбофлебит;
острый инфаркт миокарда.
Выпускается также в форме таблеток и растворе для инъекций.
3. Фибриноген. Является препаратом человеческой крови. Применяется вместе с эпсилон-аминокапроновой кислотой (о ней расскажем ниже), чтобы не спровоцировать микросвертывание крови. Выпускается данный препарат только в порошке для инъекций.
4. Эпсилон-аминокапроновая кислота. Часто используется после процедуры выскабливания матки, после операций на легких и при ранней отслойке плаценты. Также можно посыпать данным порошком кровоточащую ранку. Эффект от применения эпсилон-аминокапроновой кислоты наступает через пару часов, после введения препарата.
5. Крапива. Ну и конечно, как же обойтись без народной медицины. Экстракт листьев крапивы при маточных кровотечениях неплохо останавливает кровь. Принимать его необходимо по 25-30 капель за пол часа до еды 3 раза в день. Крапива также помогает при почечных и кишечных кровотечениях.
6. Жидкий экстракт травы тысячелистника. Дает больший кровоостанавливающий эффект, если сочетать его вместе с экстрактом крапивы.
Все это только малая часть из того, что вам могут назначить. Человек далекий от медицины не может знать всех нюансов того или иного
средства, поэтому никогда и ни в коем случае не занимайтесь самолечением. При маточном кровотечении лекарства должен назначать только врач.
Как остановить маточное кровотечение?
Какой бы ни была причина начавшегося маточного кровотечения, первая помощь при нём практически во всех случаях заключается в необходимости уложить женщину в постель. Если кровотечение началось у девочки 12-18 лет, то можно положить ей на низ живота прохладную грелку. После обеспечения больной покоем необходимо вызвать скорую и готовить вещи для поездки в больницу. Лечится такое кровотечение только в стационаре и под постоянным наблюдением врачей.
Маточное кровотечение
Маточные кровотечения — кровотечения, обусловленные нарушением секреции половых гормонов, не связанных с беременностью, опухолями и воспалительными заболеваниями половых органов, а также болезнями крови.
Наиболее часто встречаются в период становления менструальной функции (ювенильные кровотечения) и в период угасания функции яичников (климактерические кровотечения). У женщин детородного возраста кровотечения, как правило, наблюдаются на фоне воспалительных заболеваний половых органов. Провоцирующими факторами дисфункциональных маточных кровотечений часто бывают неблагоприятные материально-бытовые условия, перемена климата, отрицательные эмоции, хронические инфекции и интоксикации, профессиональные заболевания, авитаминозы, переутомление.
Кровотечения могут быть циклическими (меноррагия) и ациклическими (метроррагия).
Меноррагия — увеличение количества теряемой крови во время менструации. Наблюдается как дисфункциональное маточное кровотечение, а также при общих истощающих заболеваниях, болезнях сердца, крови, желез внутренней секреции и при некоторых гинекологических заболеваниях (фибромиома матки, воспалительные заболевания).
Метроррагия — кровотечения, не связанные с менструацией. Наблюдаются при нарушении функции яичников и других желез внутренней секреции, раке тела и шейки матки, подслизистой фибромиоме.
Рецепты
— При обильных и болезненных менструациях применяется полевой хвощ. Заварить 2 стаканами крутого кипятка 1 ч. л. травы. Принимать при сильных болях и обильном кровотечении каждые 2 ч. по 1 ст. л. При стихании болей и уменьшении кровотечения принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
— При болезненных менструациях: заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. л. травы чернобыльника (полыни обыкновенной) и дать остыть. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды. Лечение начинать за неделю до начала менструации и заканчивать через 5 дней после нее.
— Высушенный корень чернобыльника мелко нарезать и приготовить отвар из расчета 3-5 корешков на 10 стаканов кипятка. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день до уменьшения кровотечения и стихания боли при менструациях.
— При болезненных менструациях: заварить 100 мл кипятка шепотку травы калужницы и настоять, укутав, 2 ч. Пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день за 20 мин. до еды.
— При болезненных менструациях: заварить 0,5 л кипятка 2 ст. л. сушеной кислицы (заячьей капусты). Пить-по 1/2 стакана 4 раза в день.
— При болезненных менструациях: залить 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры 0,5 ч. л. семян сельдерея и настоять 8-10 ч. Пить по 1 ст. л. 4 раза в день за 30 мин. до еды.
— При болезненных и нерегулярных менструациях, а также для профилактики преждевременных родов: заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. л. измельченного корня девясила, кипятить на малом огне 10-15 мин. и настоять 30 мин. Пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
— При болезненных менструациях, при маточных кровотечениях и после родов в качестве кровоостанавливающего средства применяется настой водяного перца. Залить 1 стаканом крутого кипятка 1 ст. л. резаной травы и дать настояться 1 ч. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
— При нарушении менструального цикла пить чай из душицы, завариваемый обычным способом.
— Заварить 1 л кипятка 1 ст. л. соцветий травы пижмы, настоять 2 ч, Пить натощак без ограничений 2 раза в день.
— Заварить 1 л кипятка 2 ст. л. цветов и листьев календулы, настоять ночь в термосе. Пить вместо чая 3 раза в день.
— При маточных кровотечениях рекомендуется использовать горец почечуйный, обладающий сильным кровоостанавливающим действием. Заварить 1 стаканом кипятка 3-4 ч. л. травы и настоять 1 ч. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды. После прекращения кровотечений пить чай из тысячелистника. Заварить 1 стаканом кипятка 1 дес. л. травы и настоять 1 ч. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день за 30 мин. до еды. В первые 3 недели в этот чай следует добавлять спиртовую настойку корней кровохлебки — 1 ч. л. на 1 стакан кипятка. Настойку готовят следующим образом: залить 300 мл водки 3 ст. л. измельченного корня и настоять 14 дней. После 3 недель прием настойки нужно отменить, а чай из тысячелистника принимать еще 2 месяца.
— При маточных кровотечениях: взять 7 апельсинов и варить их в 2 л воды до тех пор, пока жидкость не выпарится на треть, добавить по вкусу сахар и принимать 3-4 раза в день по 150 мл.
— При маточных кровотечениях: заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. измельченной коры калины, греть на малом огне 10 мин. и процедить. Принимать по 2 ст. л. 3-4 раза в день.
— При маточных кровотечениях, когда в крови возрастает число тромбоцитов, использовать траву белого донника. Заварить 1 стаканом кипятка щепотку травы и настоять 30 мин. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды. В чай из тысячелистника можно добавлять порошок донника (на кончике ножа 3 раза в день).
— От маточных кровотечений употребляют отвар зверобоя синего, собираемого в тихих местах, «где не слышно петуха». Для приготовления отвара заливают 1 ст. л. травы 1 стаканом кипятка, варят 5 мин., настаивают 15 мин. и процеживают. Пить этот настой следует по 1/3 стакана 3 раза в день.
— При маточных кровотечениях и фиброме матки: заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. сухих листьев крапивы и настоять 30 мин. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день. Другой способ: 1 часть листьев залить 3 частями водки и настоять 7 дней. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.
— При маточных кровотечениях в сочетании с воспалительными процессами, а также в послеродовой период при атонии матки: залить 1 стаканом водки 1 ст. л. травы чистеца болотного и настоять 7 дней при комнатной температуре. Пить по 20 капель через каждые 2 ч. (первые 2 дня), запивая глотком горячего чая. Далее необходимо продолжать принимать настойку, пока она не кончится, по 3 раза в день,
— При маточных кровотечениях и при фиброме: залить 1 л кипятка 2.ст. л. смеси (50 г листьев земляники, по 20 г травы зверобоя, травы пустырника, коры крушины, цветов календулы, цветов ромашки аптечной, по 10 г травы крапивы и травы тысячелистника) и настоять ночь в термосе. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день в течение продолжительного времени с 10-дневными перерывами через каждые 2 месяца.
— При атонии матки и маточных кровотечениях: применяется отвар пастушьей сумки, вызывающий сокращение маточной мускулатуры. Заварить как чай 1 стаканом крутого кипятка 10 г травы. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
Популярные рецепты
Эффективно противостоять кровотечениям из матки могут снадобья, приготовленные по «бабушкиным» рецептам:
— Очистить шесть апельсинов. Кожуру поместить в 1,5 л воды. Кипятить, пока жидкость не «уварится» до 0,5 л. Пить трижды в день по четверти стакана.
— В стакан кипящей воды засыпать столовую ложку тысячелистника, кипятить 10 минут. Пить по трети стакана трижды в день.
— В стакан кипящей воды засыпать чайную ложечку полевого хвоща, дать настояться. Профильтровать и пить по столовой ложке трижды в день.
— Растереть виноградные листья. Порошок четырежды в день принимать по столовой ложке.
— В стакан кипятка всыпать три столовые ложки измельченного клевера, дать настояться. Пить, как чай.
— В стакан кипятка всыпать две столовые ложки малиновых листьев. Дать настояться, профильтровать. Принимать четырежды в день по полстакана.
— В стакан кипящей воды засыпать столовую ложку зверобоя, варить пять минут. Дать настояться, отфильтровать. Пить по трети стакана трижды в день.
Диета
Любой воспалительный процесс, тем более, сопровождающийся кровотечениями, ослабляет организм, усиливая потерю белка. Важнейший источник его восполнения – мясо и субпродукты (печень). Обеспечить полноценный белок в достаточном количестве помогут рыбные, нежирные мясные, молочные продукты и яйца. Печень, помимо белка, обеспечивает организм витаминами группы В, также необходимыми при женских заболеваниях.
При развитии анемии на фоне высокой кровопотери рекомендован также прием препаратов железа и продукты с его высоким содержанием: крольчатина, печень, гречка. При этом необходимо помнить, что молочные и другие продукты с высоким содержанием кальция препятствуют усвоению железа. Поэтому при анемии и кровотечениях их употребление необходимо довести до минимума либо исключить совсем.
Запрещенные продукты при гинекологических заболеваниях
Строжайший запрет вводится на острые блюда и алкоголь. Следует исключить корнеплоды, в составе которых в большом количестве присутствуют эфирные масла (чеснок, редис, лук, репа и др.). Исключаются крепкий кофе, темный шоколад. Нужно отказаться от фастфуда и копченостей. Все эти продукты обостряют воспалительный процесс, способствуют развитию осложнений.
Однако самое главное – помнить, что диета не является лечением, заменяющим прием медикаментов и процедур, назначенных гинекологом. Это лишь поддержка и укрепление восстановительного ресурса вашего организма.
Фертильность и бесплодие
Если вы не помните свой пароль, вы можете сбросить его, введя свой адрес электронной почты и нажав кнопку «Сбросить пароль».Затем вы получите электронное письмо, содержащее безопасную ссылку для сброса пароля
. Если адрес совпадает с действующей учетной записью, на адрес __email__ будет отправлено электронное письмо с инструкциями по сбросу пароля
.
Фертильность и бесплодие
Если вы не помните свой пароль, вы можете сбросить его, введя свой адрес электронной почты и нажав кнопку «Сбросить пароль».Затем вы получите электронное письмо, содержащее безопасную ссылку для сброса пароля
. Если адрес совпадает с действующей учетной записью, на адрес __email__ будет отправлено электронное письмо с инструкциями по сбросу пароля
.
Фертильность и бесплодие
Если вы не помните свой пароль, вы можете сбросить его, введя свой адрес электронной почты и нажав кнопку «Сбросить пароль».Затем вы получите электронное письмо, содержащее безопасную ссылку для сброса пароля
. Если адрес совпадает с действующей учетной записью, на адрес __email__ будет отправлено электронное письмо с инструкциями по сбросу пароля
Медикаменты обычно являются первым вариантом лечения, который врачи рекомендуют при обильных менструациях.
Лечение медикаментами:
может быть очень эффективным
часто имеет меньше и менее серьезные побочные эффекты, чем другие методы лечения
не влияет на вашу способность иметь детей и не вызывает раннюю менопаузу
подходит многим женщинам.
Существует шесть типов лекарств, используемых для лечения обильных менструальных кровотечений.
Транексамовая кислота способствует свертыванию крови, что снижает кровотечение. Это таблетка, которую вы принимаете во время менструации.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) уменьшают количество простагландина в слизистой оболочке матки, поскольку простагландин, по-видимому, способствует сильному кровотечению и боли. Он также поставляется в виде таблетки, которую вы принимаете во время менструации.
Гормон-высвобождающая внутриматочная спираль (ВМС) — это небольшое, обычно пластиковое устройство, которое находится внутри матки и выделяет небольшое количество прогестагена (лекарство, которое действует как естественный гормон прогестерон).С каждым менструальным циклом слизистая оболочка матки становится толстой и губчатой, готовясь к беременности. Когда вы не забеременеете, подкладка линяет, и вы истекаете кровью. Протестоген работает за счет уменьшения толщины слизистой оболочки матки.
Противозачаточные таблетки выделяют вещества, которые действуют как естественные гормоны эстроген и прогестерон. Они стабилизируют слизистую оболочку матки, чтобы она не становилась такой толстой. Таблетку можно принимать непрерывно, чтобы не было кровотечения вообще, или у вас могут быть месячные.Он поставляется либо в виде таблетки, которую вы принимаете ежедневно, либо в виде небольшого гибкого кольца, которое вводится во влагалище и медленно высвобождает лекарство. Кольцо обычно снимают через три недели, чтобы у вас пошла кровь, и вставляют новое в конце менструации.
Таблетка, содержащая только прогестоген (POP или мини-таблетки) также работает, стабилизируя слизистую оболочку матки. Если вы принимаете протестоген в течение менструального цикла, слизистая оболочка матки никогда не сможет увеличиваться и утолщаться, и поэтому в период менструации ее будет очень мало.
Даназол — это таблетка, которая останавливает нормальный цикл овуляции и снижает уровень эстрогена в вашем организме. Из-за этого у некоторых женщин менструация полностью прекращается.
Обобщенные варианты лечения
Преимущества
Недостатки
Транексамовая кислота
Снижает кровотечение примерно на 40 процентов
НПВП
Снижает кровотечение примерно на 30 процентов
Снимает периодические боли
Может вызывать расстройство желудка, тошноту и диарею
Требует длительного использования
ВМС
Снижает кровотечение примерно на 95 процентов после как минимум трех месяцев использования
Может уменьшить боль при менструации
Также является противозачаточным
Не нужно помнить о приеме таблеток.
Вы можете удалить его
Менять только раз в пять лет
Часто вызывает нерегулярные кровотечения или кровянистые выделения в первые пару месяцев
Может вызывать прыщи, изменения настроения и болезненность груди
Может выпасть, но бывает редко
Хотя это бывает редко, но может протолкнуть матку, и его необходимо удалить во время операции.
Может не подойти, если у вас миома
20 процентов женщин (каждая пятая) просят его исключить из-за побочных эффектов
Таблетки для пероральной контрацепции
Снижает кровотечение примерно на 40 процентов
Может уменьшить боль при менструации
Помогает поддерживать регулярность менструации
Также является противозачаточным
Можно использовать для полного пропуска менструации
Снижает риск рака яичников и эндометрия примерно на 50 процентов
Может вызывать тошноту, болезненность груди, головные боли и изменение полового влечения или либидо
Может вызывать нерегулярные пятна
Не подходит для всех женщин (например, тем, кто старше 30 лет и которые курят или у них в венах образовались тромбы (тромбоэмболия)
Требует длительного использования
POP или мини-таблетки
Снижает кровотечение примерно на 85 процентов
Работает быстро и может использоваться как краткосрочное лечение, так и в особо тяжелые периоды
Может вызывать вздутие живота, перепады настроения и болезненность груди
Может вызвать нерегулярное кровотечение
Часто требует длительного использования
Даназол
Снижает кровотечение примерно на 65 процентов
Может вызвать увеличение веса и появление прыщей
Заявление об ограничении ответственности
The Women’s не несет никакой ответственности перед каким-либо лицом за информацию или совет (или использование такой информации или советов), которые предоставлены на Веб-сайте или включены в него посредством ссылки.Женщины предоставляют эту информацию при том понимании, что все лица, имеющие к ней доступ, берут на себя ответственность за оценку ее актуальности и точности. Женщинам рекомендуется обсудить свои потребности в отношении здоровья с практикующим врачом. Если у вас есть опасения по поводу своего здоровья, вам следует посоветоваться с вашим лечащим врачом или, если вам требуется срочная помощь, вам следует обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи
.
Дисфункциональное маточное кровотечение — обзор
Дисфункциональное маточное кровотечение
Когда дисфункциональное маточное кровотечение вызвано гиперпролактинемией, агонист дофамина, такой как каберголин или бромокриптин, эффективен для восстановления овуляторной функции.Карберголин более эффективен и лучше переносится, чем бромокриптин, но только бромокриптин одобрен для индукции овуляции у женщин, желающих забеременеть. 63 Оральные противозачаточные таблетки также можно использовать для контроля аномального кровотечения у пациентов с гиперпролактинемией, хотя есть некоторые опасения, что это может привести к росту пролактин-секретирующей микроаденомы. 64 Пациенты с дисфункциональным маточным кровотечением и гипотиреозом быстро реагируют на заместительную терапию гормонами щитовидной железы, как отмечалось выше.
У других пациенток с дисфункциональным маточным кровотечением периодическое введение прогестина, вероятно, эффективно для восстановления нормальной картины кровотечения (см. Таблицу 8-3). Прогестин, такой как ацетат медроксипрогестерона, вводится перорально по 5 мг в день в течение первых 14 дней каждого месяца. Есть некоторые объективные данные о том, что прием циклического медроксипрогестерона ацетата или норэтиндрона в течение 14 дней каждого месяца приводит к значительному снижению кровопотери и продолжительности кровотечения у женщин с дисфункциональным маточным кровотечением. 65 Оральные противозачаточные таблетки часто используются и широко применяются в качестве эффективного лечения пациентов с дисфункциональным маточным кровотечением, хотя объективных данных мало. Рандомизированное двойное слепое многоцентровое исследование показало, что пероральные противозачаточные таблетки трехфазного норгестимата-этинилэстрадиола превосходят плацебо при лечении ановуляторного дисфункционального маточного кровотечения. Субъекты, получавшие оральные противозачаточные таблетки, почти в два раза чаще отмечали улучшение характера кровотечений, чем женщины, получавшие плацебо (87% против 45%), а у 47% субъектов, получавших лечение, наблюдались регулярные кровотечения в течение относительно коротких трех циклов исследования. . 66
Метформин, обычно в дозах от 1500 до 1700 мг / день, приводит к овуляции у 50% или более женщин с синдромом поликистозных яичников. 67 Однако он не исследовался в качестве лечения дисфункционального маточного кровотечения при этом заболевании.
Левоноргестрел ВМС является следующим разумным вариантом у женщин, которые не реагируют на терапию прогестинами или пероральными противозачаточными таблетками, хотя данные об их эффективности в этой подгруппе отсутствуют. Как и в случае эссенциальной дисменореи, последнее средство медикаментозной терапии у женщин, желающих иметь больше детей, — это агонист ГнРГ с дополнительной терапией.
Иногда у пациенток с дисфункциональным маточным кровотечением наблюдаются острые эпизоды чрезвычайно сильного кровотечения, требующие немедленной терапии. Эффективная амбулаторная терапия заключается в назначении любых низких доз пероральных противозачаточных таблеток, одной или двух таблеток два раза в день в течение 5-7 дней. У пациентов обычно прекращается кровотечение в течение 12–24 часов, но терапию следует продолжать в течение полных 7 дней. По завершении терапии у пациента будет самоограничивающееся кровотечение, которое может быть сильным. Через пять дней после отмены начальной дозировки противозачаточные таблетки можно возобновить, по одной таблетке в день, как для контрацепции. 68 У пациентов со значительной анемией кровотечение отмены можно отложить, продолжая принимать оральные контрацептивы до тех пор, пока уровень гемоглобина не станет достаточным для этого. У женщин, нуждающихся в стационарном наблюдении и лечении, внутривенное введение Премарина в дозе 25 мг каждые 3-4 часа до трех доз является эффективным при лечении дисфункционального маточного кровотечения. 69 После лечения острого эпизода кровотечения важно дать пациенту хроническую прерывистую терапию прогестином или пероральные противозачаточные таблетки, чтобы предотвратить дальнейшие эпизоды.
Абляция эндометрия не является идеальной терапией для пациентов с дисфункциональным маточным кровотечением, потому что хроническая ановуляция и беспрепятственная выработка эстрогена яичниками продолжаются, несмотря на абляцию. Поскольку эндометрий не может быть полностью разрушен при абляции эндометрия, существует постоянная потребность в терапии прогестином для предотвращения карциномы эндометрия в остаточных островках. Сообщалось о карциноме эндометрия при различных обстоятельствах после аблации эндометрия, в том числе у двух пациенток в перименопаузе через 3 и 5 лет после аблации эндометрия по поводу дисфункционального маточного кровотечения. 70, 71 По мнению автора, гистерэктомия может быть более подходящим хирургическим выбором для пациентов, которые не переносят или не реагируют на медикаментозную терапию дисфункционального маточного кровотечения.
Аномальное маточное кровотечение — Миллера
Введение
Начало менструации — памятное событие для всех девочек-подростков. Менструальный цикл, который становится непредсказуемым, с наличием длительного и чрезмерного кровотока, может быть уместным для подростка и его родителя или опекуна.Однако аномальное маточное кровотечение (АМК) — очень частая гинекологическая жалоба, и часто оценка и лечение могут быть неотложными. Целью данной статьи является обзор распространенности и значимости AUB, обсуждение общей этиологии, а также подходов к оценке и лечению AUB у подростков. Кроме того, мы рассмотрим, как обучать подростков вопросам AUB.
Нормальный менструальный цикл
Во время подросткового развития менархе чаще всего возникает в течение 3 лет после телархе или распускания груди, что обычно является первым симптомом полового созревания у молодых женщин.Хотя во всем мире существуют различия, средний возраст начала менархе оставался стабильным и обычно наступает в возрасте 12–13 лет в развитых странах и среди населения с хорошим питанием (1).
Менструальные циклы часто нерегулярны в подростковом возрасте, особенно в течение 2 лет после первого цикла. Часто молодые женщины имеют ановуляторные циклы из-за незрелости их гипоталамо-гипофизарно-яичниковой (HPO) оси, что приводит к относительно длинным циклам.К третьему году после менархе 60–80% молодых женщин достигли бы типичной для взрослых продолжительности цикла с циклами продолжительностью 21–34 дня с первого дня одного менструального цикла до первого дня последующих менструаций (1). В течение первых 2–3 лет после менархе продолжительность цикла может варьироваться и может составлять от 21 до 45 дней. Продолжительность кровотока может составлять от 3 до 7 дней со средней кровопотерей от 30 до 40 миллилитров. Подсчет количества смоченных прокладок или тампонов, используемых в день, является одним из способов оценки менструальной кровопотери; однако у подростков это не всегда может быть точным.Обычно 6 или меньше пропитанных прокладок во время менструации соответствует нормальной кровопотере (2-4).
Определения
AUB — это в настоящее время предпочтительный термин Международной федерации гинекологии и акушерства (FIGO) и определяется как «кровотечение из тела матки, которое имеет ненормальную продолжительность, объем, частоту и / или регулярность и присутствует в большинстве случаев. предыдущие шесть месяцев »(5).Знание обычных параметров важно при идентификации AUB на основе предоставленного определения. Исторически неспецифические и устаревшие термины, такие как «меноррагия», «дисфункциональное маточное кровотечение» или «менометроррагия», использовались для описания «аномального» маточного кровотечения. По этой причине, а также из-за широкого диапазона тяжести и этиологии AUB, была введена система номенклатуры FIGO, чтобы помочь в замене этих терминов стандартизированным инструментом для измерения частоты, продолжительности, регулярности и объема потока. женских менструаций (5).
Сильное менструальное кровотечение (HMB) в настоящее время определяется FIGO как субъективная чрезмерная кровопотеря, которая влияет на социальное, физическое, материальное и эмоциональное качество жизни женщины (6). При количественной оценке HMB определяется потерей крови ≥80 мл, которая оценивается как замачивание тампона или тампона каждые 1-2 часа или постоянное свертывание крови размером более четверти (1,7). У девушек-подростков HMB — довольно частая жалоба, распространенность которой в настоящее время колеблется от 12.1–37% (8–10). Нарушения менструального цикла не только оказывают физическое воздействие на женщин, но также оказывают психологическое и социальное воздействие на девушек-подростков с АМБ.
Таким образом, для медицинских работников (СЗ) важно осознавать более широкое влияние на качество жизни пациентов-подростков. По этой причине во время всесторонней оценки подростков, обращающихся с HMB, медицинские работники должны оценивать их участие в спортивных и социальных мероприятиях, успеваемость в школе, а также проблемы посещаемости, которые могут возникнуть у подростка в связи с его HMB (6).
Этиология
Вторая из двух систем FIGO — это классификация причин аномальных кровотечений в репродуктивном возрасте; состоит из 9 категорий и описывается аббревиатурой PALM-COEIN. Эти категории — полипы; Аденомиоз; Лейомиома; Злокачественные новообразования и гиперплазия; Коагулопатия; Нарушения овуляции; Эндометрий; Ятрогенный; и не классифицируется иначе.Категории PALM определяют структурные причины аномального кровотечения, в то время как категории COEIN разделяют неструктурные причины (5). Эта популярная классификация является полезным руководством для первоначальной оценки AUB, однако важно помнить, что основные причины AUB у подростков отличаются от таковых у взрослого населения.
Хотя система номенклатуры FIGO помогла с категоризацией AUB для всех женщин в пре- и постменопаузе, важно определить, есть ли определенные этиологии, более часто встречающиеся у девочек-подростков.У подростков AUB чаще всего вызывается неструктурными причинами, в первую очередь незрелостью оси HPO, вызывающей ановуляторные циклы, приводящие к нарушениям менструального цикла (1,6). Часто HMB, связанный с незрелостью оси HPO, приводит к ановуляторным циклам, приводящим к более длительным и обильным менструациям, когда они действительно происходят. Согласно эндокринологическим исследованиям, 50% менструальных циклов являются овуляторными в течение первых 2 лет после менархе, увеличиваются до 75% через 5 лет и в конечном итоге достигают плато в 80% (11). В среднем менструации переходят в регулярный цикл через 20 месяцев после наступления менархе (7).
Расстройства кровотока также считаются частой причиной HMB у подростков. Для оценки распространенности HMB было проведено популяционное исследование почти 1000 здоровых девочек-подростков. В этом исследовании почти 40% имели самоидентифицированный HMB (определяемый как> 6 прокладок или тампонов за 24-часовой период). Из 40% подростков, испытавших ИСБ, 20% сообщили, что у них было основное нарушение свертываемости крови (6).
Кроме того, ретроспективное исследование, проведенное Alaqzam et al .изучали женщин-подростков в возрасте до 21 года с выявленным HMB, посещающих гематологическую / гинекологическую клинику для подростков. Из этой группы 73 женщины были проверены на коагулопатию на основании истории болезни, после чего 47% (n = 34) этих женщин были официально диагностированы нарушения свертываемости крови [26 из 34, у которых была диагностирована болезнь фон Виллебранда (БВ). , и у 8 из 34 диагностирована дисфункция тромбоцитов (PFD)]. Остальные 53% (n = 39) женщин имели HMB из-за других причин, таких как ановуляция (n = 28), иммуноопосредованная тромбоцитопеническая пурпура (ITP) (n = 6) или неустановленная причина (n = 5) ( 7).
Высокая распространенность VWD и PFD была обнаружена у женщин-подростков с выявленным HMB. Данные относительно ограничены относительно распространенности нарушений свертываемости крови среди подростков с HMB, но в настоящее время предполагают, что распространенность коагулопатий у подростков, по крайней мере, так же вероятна, как и у взрослых женщин с HMB (12).
Другие распространенные проявления включают аменорею между менструациями продолжительностью более 90 дней (даже в течение одного цикла) и межменструальное кровотечение (IMB), которое может возникать на фоне быстрых изменений веса, стресса или эндокринопатий (1).Менее вероятные причины AUB у подростков включают структурные причины и рак эндометрия. Структурные причины являются причиной менее 2% AUB среди подростков (6,11). Риск рака эндометрия у пациентов моложе 20 лет составляет 0,2 на 100 000 женщин (13).
Оценка
Клинические проявления AUB у подростков чаще всего субъективны, самоидентифицируются и сообщаются пациентами или их опекунами.Восприятие может отличаться по количеству менструальных кровотечений, которые просачиваются через прокладки или тампоны, и по тому, как часто их следует менять. В крайних случаях пациент или лицо, осуществляющее уход, сообщают о симптомах, указывающих на значительную кровопотерю, приводящую к симптоматической анемии, например, утомляемость, головокружение и бледность, которые более выражены во время менструации.
При оценке AUB мы должны учитывать, что AUB может быть идентифицирован по HMB (AUB / HMB) или IMB (AUB / IMB) и может быть классифицирован как острый или хронический.Это также может быть вызвано различной этиологией; начиная от структурных аномалий, нарушений гемостаза, нарушения регуляции эндокринных сигналов или предраковых заболеваний. Таблица 1 суммирует дифференциальный диагноз при оценке причин AUB.
Таблица 1 Дифференциальный диагноз АУБ у подростков Полная таблица
При обследовании и диагностике AUB у подростков следует уделять особое внимание анамнезу и физическому осмотру.Крайне важно, чтобы анамнез пациента собирался в присутствии родителей / опекунов и без них, чтобы обеспечить открытое общение и конфиденциальность. Тщательный менструальный анамнез должен включать возраст менархе, регулярность менструального цикла, продолжительность, поток и количество прокладок / тампонов, используемых в день, и первый день последней менструации (LMP). Количество прокладок / тампонов в день позволяет объективно определять количество менструальных выделений (, рисунок 1, ) (14).
Еще одним инструментом для количественной оценки кровопотери во время менструации является графическая таблица оценки кровотечений с различными версиями, доступными в Интернете.Эта таблица позволяет подростку визуально определить насыщенность женскими средствами гигиены. Пациентке также может быть полезно заполнить менструальный журнал, который включает в себя сопутствующую симптоматику в течение определенного периода времени, чтобы установить закономерность или ее отсутствие. Также доступны приложения для смартфонов, которые могут быть удобным способом для подростка отслеживать менструальный цикл.
Клиницисты должны получить соответствующий обзор систем, включая конституциональные симптомы (изменение аппетита, изменение веса, утомляемость, изменение активности), симптомы, относящиеся к любым эндокринопатиям (непереносимость тепла / холода, гирсутизм), инфекционные заболевания (лихорадка, сыпь) и гематологические нарушения. (кровоточивость десен, длительное кровотечение после незначительной травмы, легкие синяки).Кроме того, прошлый медицинский и хирургический анамнез, семейный анамнез (менструальный анамнез членов семьи женского пола, кровотечения или нарушения свертывания крови), социальный анамнез (диета / питание, упражнения, половой анамнез) и текущие лекарства (краткосрочные рецепты, витамины / добавки, контрацептивы) следует пересмотреть.
В большинстве случаев сексуальный анамнез должен быть получен конфиденциально. Подростка следует спросить о коитархе, текущей и последней сексуальной активности, количестве партнеров, поле или поле партнеров, характере сексуальной активности (оральный, вагинальный или анальный), методе контрацепции, включая барьерные методы и использование экстренной контрацепции, а также анамнез. леченные или нелеченые инфекции, передаваемые половым путем (ИППП).Пациенты-подростки могут не желать отвечать или признаваться в сексуальной активности в присутствии родителей / опекунов, поэтому обеспечение конфиденциальности имеет решающее значение при ведении отдельного анамнеза только с пациентом.
Физический осмотр должен быть широким, охватывать все системы, включая жизненно важные показатели (гемодинамическая стабильность), общий внешний вид (телосложение, усталость, дистресс), эндокринный (щитовидная железа / зоб, невропатия, черный акантоз, угри, распределение волос на лице и теле, растяжение отметины, лицо луны или горб буйвола), гематологические (бледность, синяки, сыпь, лимфатические узлы), наружные половые органы (вторичные половые признаки) и в отдельных случаях осмотр зеркала.Также должны быть охвачены основные системы органов, включая кардиологические, легочные, желудочно-кишечные и психиатрические обследования.
Лабораторные исследования должны включать как минимум следующие исследования: бета-хорионический гонадотропин человека (бета-ХГЧ) и полный анализ крови (CBC). Дополнительное обследование может включать в себя глюкозу крови, исследования щитовидной железы, мазок периферической крови, исследования железа и тестирование на ИППП (у сексуально активных пациентов) в соответствии с анамнезом, результатами физикального обследования и дифференциальной диагностикой.У пациентов с семейным анамнезом или личным анамнезом нарушений свертывания или свертывания крови, включая HMB, тестирование профиля фон Виллебранда (vW) оправдано, потому что подростки с HMB в 10–20 раз чаще болеют VWD. Профиль включает тестирование антигена и активности фактора vW (vWF), мультимерный анализ и уровни фактора VIII (7).
Наружная визуализация таза может потребоваться в тех случаях, когда подозревается структурная аномалия и если исследование в зеркалах и / или трансвагинальное ультразвуковое исследование нежелательно или невозможно.Перед заказом УЗИ органов малого таза важно знать LMP, иначе толщина эндометрия без корреляции с конкретной фазой менструального цикла может оказаться бесполезной. Для пациентов с факторами риска рака эндометрия, такими как ожирение и не леченая АУБ не менее 2–3 лет, целесообразно провести биопсию эндометрия, когда исключены другие причины АМБ (7,15).
Менеджмент
Подходы к лечению AUB зависят от основной этиологии и тяжести кровотечения.Для AUB, не вызванного основным медицинским заболеванием, то есть ановуляторным кровотечением, основой лечения являются комбинированные пероральные контрацептивы (КОК) и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для облегчения боли. В зависимости от уровня гемоглобина железо может быть добавлено или не добавлено в качестве добавки (11). Таблица 2 обобщает классификацию, основанную на степени тяжести, и рекомендуемые подходы к лечению, как описано ниже.
Большинство случаев ановуляторного маточного кровотечения можно лечить в амбулаторных условиях.В легких случаях ановуляторного кровотечения с гемоглобином> 12 г / дл в качестве плана лечения широко используются наблюдение и прием НПВП. Пациенту следует рекомендовать вести журнал менструаций, в идеале до и после лечения, для документирования эффективности или неудачи лечения. У пациентов с легким ановуляторным кровотечением с гемоглобином от 10 до 12 г / дл могут быть добавлены препараты железа (обычно 60 мг в день) для предотвращения симптоматической анемии. Пациенты также могут увеличить потребление железа в рационе, если прием добавок нежелателен (11,13).
Умеренное кровотечение
В умеренных случаях ановуляторного кровотечения рекомендованы препараты железа и гормональная терапия, особенно монофазные КОК. У пациентов с анемией с острым кровотечением низкие дозы КОК, содержащие 20–35 мкг этинилэстрадиола (ЭЭ), можно назначать каждые 8–12 часов до прекращения кровотечения, затем прием той же таблетки можно принимать в течение 21 дня, а затем — 7 дней плацебо. или медикаментозная пауза (11,13).
Если кровотечение возобновится во время начального лечения КОК, таблетку можно принимать дважды в день в течение 21 дня, после чего следует 7 дней приема плацебо или перерыва в приеме лекарств. Повышенное количество эстрогена может вызвать тошноту, поэтому рекомендуется выписывать рецепт на противорвотные средства при приеме КОК два раза в день. Назначение КОК следует продолжать в течение 3–6 месяцев до тех пор, пока уровень гемоглобина не достигнет не менее 12 г / дл (11,13).
У пациентов, у которых есть противопоказания к приему эстрогенов или у тех, у кого нет активного кровотечения, пероральный прием прогестина в течение 12 дней в месяц с последующим кровотечением отмены через 2-7 дней после 12 -го дня может быть эффективным альтернативным лечением (11, 13).
Сильное кровотечение
У пациентов с тяжелым ановуляторным кровотечением, классифицированным по уровню гемоглобина <7 или <10 г / дл и имеющим симптомы активного кровотечения, может потребоваться госпитализация для более агрессивного подхода к лечению. Бессимптомных, гемодинамически стабильных пациентов с уровнем гемоглобина 8–10 г / дл и которых можно надежно вернуть для последующего наблюдения, можно лечить в амбулаторных условиях монофазными КОК (30–50 мкг EE) с постепенным снижением дозы и добавками железа. (60–120 мг).
Как указывалось ранее, для лечения тошноты / рвоты от более высоких доз ЭЭ следует применять противорвотные средства. Примером постепенного снижения количества КОК является прием по 1 таблетке каждые 6 часов в течение 2–4 дней, затем по 1 таблетке каждые 8 часов в течение 3 дней, затем по 1 таблетке каждые 12 часов в течение 14 дней. Опять же, наблюдение в амбулаторных условиях важно для предотвращения рецидивов и повышения эффективности (11,13).
Госпитализация необходима в случае сильного кровотечения, когда пациент гемодинамически нестабилен или имеет симптомы.Лечение включает в себя уменьшение количества пероральных контрацептивов, аналогичное представленному выше, с дополнительными уровнями уменьшения. Например, принимайте 1 КОК каждые 4 часа до тех пор, пока кровотечение не замедлится, затем постепенно уменьшайте дозу каждые 6, 8, а затем 12 часов. КОК следует продолжать еще 21 день или до тех пор, пока уровень гемоглобина не превысит 10 г / дл. Рисунок 2 демонстрирует это постепенное дозирование, которое пациент может использовать в качестве руководства в амбулаторных условиях.
Рис. 2 Пример постепенного снижения дозы КОК для подражания пациентам.КОК, комбинированные пероральные контрацептивы.
Если лечение не дает результатов в течение первых 24 часов и у пациента продолжается сильное кровотечение или если пациент не может принимать пероральные препараты, можно вводить внутривенный конъюгированный эстроген (25 мг) каждые 4–6 часов в течение 24 часов с переходом на постепенное снижение дозы КОК. после того, как кровотечение замедлилось / прекратилось. Другие лекарства, которые следует учитывать при рефрактерном кровотечении, включают медроксипрогестерона ацетат 20 мг перорально 3 раза в день в течение 7 дней или транексамовую кислоту, обычно используемый антифибринолитик у пациентов с травмами и хирургическими операциями, принимаемый перорально или внутривенно 3 раза в день в течение 5 дней (15 ).
Механическая внутриматочная тампонада с катетером Фолея может также использоваться для остановки кровотечения, не поддающегося лечению. Хирургическое вмешательство является наиболее радикальным методом лечения неослабевающего кровотечения, и его следует рассматривать только в наиболее трудно поддающихся лечению случаях из-за потенциальных проблем, включая интраоперационные осложнения и бесплодие в будущем. Важно отметить, что у подростков, которым требуется госпитализация или переливание крови из-за сильного кровотечения, риск коагулопатии составляет 20–30%.БВ обычно является наиболее частой этиологией у этих женщин с вероятным нарушением свертываемости крови (13).
Обучение пациентов
Рекомендуется, чтобы медицинские работники начали упреждающее руководство в отношении пубертатного развития и менструального цикла до того, как ребенок достигнет этих этапов, обычно начиная с 7-8 лет. Молодого подростка следует обучать нормальным диапазонам допустимых вариаций характера менструального кровотечения.Предоставление подросткам и их родителям / опекунам ожиданий относительно того, что считается «ненормальным» или «нерегулярным» кровотечением, является ключом к предотвращению ненужного беспокойства и беспокойства. Подростков следует спросить об их менструальном цикле с точным документированием первого дня LMP, особенно во время посещения оздоровительного центра (1). Важно напомнить девушкам-подросткам, что менструальные циклы становятся регулярными у 60–80% молодых женщин к третьему году после менархе (1,11).
AUB — одна из самых распространенных гинекологических жалоб, с которыми пациенты-подростки попадают в отделения неотложной помощи.Такой опыт может вызвать беспокойство и стоит денег и времени. Пациенты, которые чувствуют поддержку со стороны своего врача и офисного персонала, с большей вероятностью обратятся к своим медицинским работникам с вопросами до того, как отправиться в отделение неотложной помощи или в отделение неотложной помощи. Молодому подростку может быть полезно составить график менструаций, когда менструальный анамнез неясен или если он не может вспомнить точные данные.
Психологические эффекты AUB, характерные для подростков, включают негативное влияние на качество жизни, связанное с пропуском школы или общественных мероприятий, усталостью от анемии и неудовлетворенностью постоянной менструальной гигиеной.Важно оказывать молодому подростку эмоциональную поддержку и взамен установить прочные отношения между врачом и пациентом, которые будут способствовать более открытому и честному разговору в будущем.
Выводы
AUB — это частая гинекологическая жалоба среди подростков, которая требует соответствующего обследования и лечения. Необходимо своевременно собрать подробный анамнез с полным физическим осмотром с последующим соответствующим тестированием.AUB может быть идентифицирован HMB (AUB / HMB) или IMB (AUB / IMB) и может быть классифицирован как острый или хронический. AUB также может быть вызван различной этиологией, а у подростков чаще всего вызван незрелостью оси HPO, вызывающей ановуляторные циклы и нарушения менструального цикла. Дифференциал для AUB широк, и как серьезность, так и острота основной причины определяют подход к лечению. Лучшая профилактическая мера — это обучение пациентки и лиц, ухаживающих за ней, мониторингу менструального цикла и пониманию того, когда необходима помощь.
Благодарности
Нет.
Конфликт интересов: Авторы не заявляют о конфликте интересов.
Этическое заявление: Авторы несут ответственность за все аспекты работы, гарантируя, что вопросы, связанные с точностью или целостностью любой части работы, должным образом исследованы и решены.
Список литературы
Мнение комитета ACOG № 651: Менструация у девочек и подростков: использование менструального цикла как жизненно важного признака. Obstet Gynecol 2015; 126: e143-6. [PubMed]
Национальная экспертиза по вопросам здоровья и питания, набор данных по репродуктивному здоровью. По состоянию на 3 июня 2019 г. Доступно на сайте: https://wwwn.cdc.gov/Nchs/Nhanes/2015-2016/RHQ_I.htm
Greydanus DE, Sorrel S, Omar HA. Нарушения менструального цикла у девочек-подростков. В: Greydanus DE, Patel DR, Omar HA, et al. редакторы. Подростковая медицина: общая фармакотерапия, психическое и сексуальное здоровье. Берлин: Вальтер де Грюйтер, 2012: 301-30.
Манро MG. Практические аспекты двух систем FIGO для лечения аномальных маточных кровотечений в репродуктивном возрасте.Лучшая практика Res Clin Obstet Gynaecol 2017; 40: 3-22. [Crossref] [PubMed]
Haamid F, Sass AE, Dietrich JE. Обильное менструальное кровотечение у подростков. J Pediatr Adolesc Gynecol 2017; 30: 335-40. [Crossref] [PubMed]
Alaqzam TS, Stanley AC, Simpson PM, et al. Методы лечения подростков с обильным менструальным кровотечением. J Pediatr Adolesc Gynecol 2018; 31: 451-8. [Crossref] [PubMed]
Friberg B, Ornö AK, Lindgren A, et al.Нарушения свертываемости крови среди молодых женщин: популяционное исследование распространенности. Acta Obstet Gynecol Scand 2006; 85: 200-6. [Crossref] [PubMed]
Barr F, Brabin L, Agbaje S и др. Снижение уровня железодефицитной анемии из-за тяжелой менструальной кровопотери у нигерийских сельских подростков. Общественное здравоохранение Nutr 1998; 1: 249-57. [Crossref] [PubMed]
Джеймс А.Х. Женщины и нарушения свертываемости крови. Гемофилия 2010; 16 Дополнение 5: 160-7. [Crossref] [PubMed]
Маллинз Т.Л., Миллер Р.Дж., Маллинс Е.С.Оценка и ведение подростков с аномальным маточным кровотечением. Pediatr Ann 2015; 44: e218-22. [Crossref] [PubMed]
Elmaoulları S, Aycan Z. Аномальное маточное кровотечение у подростков. J Clin Res Pediatr Endocrinol 2018; 10: 191-7. [Crossref] [PubMed]
Комитет по практическим бюллетеням — гинекология. Бюллетень практики № 136: лечение аномального маточного кровотечения, связанного с овуляторной дисфункцией. Акушерский гинекол 2013; 122: 176-85.[Crossref] [PubMed]
Сильное менструальное кровотечение. CDC. По состоянию на 5 июня 2019 г. Доступно на сайте: https://www.cdc.gov/ncbddd/blooddisorders/women/menorrhagia.html
Американский колледж акушеров и гинекологов. Заключение комитета ACOG № 557: Управление острым аномальным маточным кровотечением у небеременных женщин репродуктивного возраста. Obstet Gynecol 2013; 121: 891-6. [Crossref] [PubMed]
doi: 10.21037 / pm.2019.06.11 Цитируйте эту статью как: Miller K, Konal J, Brown K, Cabral MD.Аномальное маточное кровотечение. Педиатр Мед 2019; 2: 27.
Аномальное маточное кровотечение в подростковом возрасте | Самал
Diaz A, Laufer MR, Breech LL. Менструация у девочек и подростков: использование менструального цикла как показателя жизнедеятельности. Педиат. 2006; 118 (5): 2245-50.
Фрейзер И.С., Кричли ХО, Бродер М, Манро МГ. Рекомендации FIGO по терминологии и определениям нормальных и аномальных маточных кровотечений. Semin Reprod Med. 2011; 29 (5): 383-90.
Нарушения менструального цикла в период полового созревания.Лучшая практика Res Clin Obstet Gynecol. 24; 2010: 157-71.
Meijer WE, Heerdink ER, Nolen WA. Связь риска аномального кровотечения со степенью ингибирования обратного захвата серотонина антидепрессантами. Arch Intern Med. 2004; 164 (21): 2367-70.
Джеймс А.Х. Нарушения свертываемости крови у подростков. Obstet Gynecol Clin North Am. 2009; 36 (1): 153-62.
Филипп К.С., Фаиз А., Даулинг Н.Ф. Разработка скринингового инструмента для выявления женщин с меноррагией для гемостатической оценки. Am J Obstet Gynecol.2008; 198 (2): 163.e1-8.
Поллак А. Комитет ACOG по практическим бюллетеням-гинекологии. Бюллетень практики ACOG. Руководство по клиническому ведению акушеров-гинекологов. Номер 46, сентябрь 2003 г. (Заменяет технический бюллетень № 222, апрель 1996 г.). Obstet Gynecol. 2003 сентябрь; 102 (3): 647-58.
Blombäck M, Konkle BA, Manco-Johnson MJ, Bremme K, Hellgren M, Kaaja R. Подкомитет ISTH SSC по вопросам здоровья женщин. Преаналитические условия, влияющие на тестирование коагуляции, включая гормональный статус и терапию.J Thromb Haemost. 2007; 5 (4): 855-8.
В.Г. Падубидри, С.Н. Дафтари. Учебник гинекологии Шоу. 15-е изд. Науки о здоровье Elsevier; 2010.
Schorge JO, Schaffer JI, Halvorson LM. Гинекология Вильямса. Макгроу-Хилл; 2008.
Chi C, Huq FY, Кадир РА. Внутриматочная система с высвобождением левоноргестрела для лечения обильных менструальных кровотечений у женщин с наследственными нарушениями свертываемости крови: долгосрочное наблюдение.Контрацептив. 2011; 83 (3): 242-7.
Aslam N, Blunt S, Latthe P. Эффективность и переносимость внутриматочной системы левоноргестрела у подростков. J Obstet Gynaecol. 2010; 30 (5): 489-91.
▶▷▶▷ как сделать лизуна своими руками в домашних условиях видео без клея
▶▷▶▷ как сделать лизуна своими руками в домашних условиях видео без клея
Интерфейс
Русский/Английский
Тип лицензия
Free
Кол-во просмотров
257
Кол-во загрузок
132 раз
Обновление:
08-03-2019
как сделать лизуна своими руками в домашних условиях видео без клея — Yahoo Search Results Yahoo Web Search Sign in Mail Go to Mail» data-nosubject=»[No Subject]» data-timestamp=’short’ Help Account Info Yahoo Home Settings Home News Mail Finance Tumblr Weather Sports Messenger Settings Want more to discover? Make Yahoo Your Home Page See breaking news more every time you open your browser Add it now No Thanks Yahoo Search query Web Images Video News Local Answers Shopping Recipes Sports Finance Dictionary More Anytime Past day Past week Past month Anytime Get beautiful photos on every new browser window Download Как сделать лизуна в домашних условиях — 16 рецептов, как ver-aru/kak-sdelat-lizuna-v-domashnix-usloviyax Cached Как сделать лизуна в домашних условиях без тетрабората натрия — самый простой способ и правильный, в смысле получается тянучим и с ним можно дольше играть, — это из клея ПВА Как сделать лизуна в домашних условиях? Топ 9 способов leadinlifeinfo/kak-sdelat-lizuna-v-domashnix Cached Как сделать лизуна без клея Если вы не хотите, чтобы у ребенка была игрушка, в которой содержится клей, то ее можно сделать из других материалов Как Сделать Лизуна Своими Руками В Домашних Условиях Видео Без Клея — Image Results More Как Сделать Лизуна Своими Руками В Домашних Условиях Видео Без Клея images Как сделать лизун своими руками без тетрабората натрия wwwyoutubecom/watch?v=ARnMjolgdGo Cached Как сделать лизун своими руками без тетрабората натрия Лизун, как сделать лизуна , как сделать лизун своими Как сделать лизун без клея Лизун в домашних условиях своими wwwyoutubecom/watch?v=D4fsNuD1MGQ Cached Как сделать лизун без клея Лизун в домашних условиях своими руками Как сделать лизун без клея и без Как сделать лизуна в домашних условиях: советы, рецепты, видео vseprokleyru/podelki/kak-sdelat-lizuna Cached Как сделать лизуна в домашних условиях без тетрабората натрия В первую очередь лизун мы делаем для детей, поэтому нужно позаботиться о безопасности этой игрушки Как сделать лизуна в домашних условиях своими руками из vseprorebenkaru/uhod/svoimi-rukami/kak-sdelat Cached Простые способы сделать « Лизуна » в домашних условиях без тетрабората натрия и клея : рецепты для детей своими руками Как сделать лизуна своими руками: из воды, шампуня, клея ПВА nektarinsu/dosug/svoimi-rukami/kak Cached Как сделать лизуна в домашних условиях : из воды, из ПВА и без клея , без тетрабората натрия, из зубной пасты Инструкции по изготовлению игрушки своими руками Как сделать лизуна своими руками, рецепты, видео wwwsvoimi-rukamycom/kak_sdelat_lizunovhtml Cached Из чего можно сделать лизуна в домашних условиях Поделки своими руками из подручных средств в … Поделка самолет из пластиковой бутылки своими руками Как сделать лизуна в домашних условиях: 13 лучших рецептов слайма vdekreteinfo/kak-sdelat-lizuna-v-domashnih Cached Как сделать лизуна за 5 минут без клея ПВА и натрия – рецепт для детей (+ видео ) Мастерим лизуна в домашних условиях из клея , воды и красок Как сделать лизуна без тетрабората натрия и без клея ПВА kleysite/naznachenie/rukodelie/kak-sdelat Cached Как быстро и недорого сделать лизуна без тетрабората натрия и без клея в домашних условиях : самые простые рецепты Ссылка на основную публикацию Promotional Results For You Free Download | Mozilla Firefox ® Web Browser wwwmozillaorg Download Firefox — the faster, smarter, easier way to browse the web and all of Yahoo 1 2 3 4 5 Next 10,600 results Settings Help Suggestions Privacy (Updated) Terms (Updated) Advertise About ads About this page Powered by Bing™
что страницы нет по нашей вине
что страницы нет по нашей вине
что страницы нет по нашей вине
что страницы нет по нашей вине
что страницы нет по нашей вине
в смысле получается тянучим и с ним можно дольше играть
из зубной пасты Инструкции по изготовлению игрушки своими руками Как сделать лизуна своими руками
чтобы у ребенка была игрушка
как сделать лизуна своими руками в домашних условиях видео без клея — Поиск в Google Специальные ссылки Перейти к основному контенту Справка по использованию специальных возможностей Оставить отзыв о специальных возможностях Нажмите здесь , если переадресация не будет выполнена в течение нескольких секунд Войти Удалить Пожаловаться на неприемлемые подсказки Режимы поиска Все Видео Новости Картинки Карты Ещё Покупки Книги Авиабилеты Финансы Настройки Настройки поиска Языки (Languages) Включить Безопасный поиск Расширенный поиск Ваши данные в Поиске История Поиск в справке Инструменты Результатов: примерно 98 800 (0,63 сек) Looking for results in English? Change to English Оставить русский Изменить язык Результаты поиска Все результаты Как сделать лизун без клея Лизун в домашних условиях своими ▶ 1:52 26 янв 2018 г — Добавлено пользователем Юлия Рай Как сделать лизун без клея Лизун в домашних условиях своими руками Как сделать лизун без клея и без тетрабората натрия, как ЛИЗУН ИЗ ВОДЫ | СЛАЙМ БЕЗ КЛЕЯ — YouTube ▶ 11:39 18 апр 2018 г — Добавлено пользователем Lina Win ЛИЗУН ИЗ ВОДЫ | СЛАЙМ БЕЗ КЛЕЯ / как сделать лизун в домашних условиях ? •Канал молодого парня: Арсений Live 3 лизуна без клея без тетрабората из зубной пасты,геля Слайм из ▶ 11:00 2 дек 2017 г — Добавлено пользователем Юлия Рай Я покажу как сделать три лизуна без клея ,тетрабората натрия,слайм лизун своими руками , как сделать лизун в домашних условиях , ТРИ Лизуна БЕЗ КЛЕЯ из МУКИ / КАК сделать ХЕНДГАМ без ▶ 4:47 18 апр 2017 г — Добавлено пользователем Стася Мар Я покажу как сделать три лизуна без клея , натрия тетрабората, жидкого крахмала, соли Лизун из муки ЛУЧШИЕ ЛИЗУНЫ ЛИЗУН БЕЗ КЛЕЯ | Лизун без тетрабората | Как сделать лизун без ▶ 1:30 20 мар 2017 г — Добавлено пользователем Nikita Dex Как сделать лизун без клея | лизун в домашних условиях diy,лизун из соды сделать лизу,лизун своими руками ,лизун без,слайм,жвачка для рук,лизун 3 лизуна из ШАМПУНЯ БЕЗ КЛЕЯ простой рецепт из 2 — YouTube Сохраненная копия 27 апр 2018 г — 3 лизуна из ШАМПУНЯ БЕЗ КЛЕЯ простой рецепт из 2 ингредиентов СМОЖЕТ СДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ Fun DI Family Loading ТРИ Лизуна БЕЗ КЛЕЯ из ШАМПУНЯ ТОП 3 ЛУЧШИХ БЕЗ натрия ▶ 5:17 4 сент 2018 г — Добавлено пользователем Стася Мар Я покажу как сделать три лизуна без натрия тетрабората, жидкого крахмала, клея , маски Воздушный, масляный Лизун БЛЕСТЯЩАЯ КАК СДЕЛАТЬ ЛИЗУН БЕЗ КЛЕЯ И ТЕТРАБОРАТА ИЗ ШАМПУНЯ ▶ 4:20 28 апр 2017 г — Добавлено пользователем Лиза Дидковская ЛИЗУН БЕЗ КЛЕЯ ЛИЗУН СВОИМИ РУКАМИ КАК СДЕЛАТЬ ЛИЗУНА БЕЗ ТЕТРАБОРАТА И КЛЕЯ / КАК СДЕЛАТЬ ЛИЗУНА / КАК Как сделать лизуна в домашних условиях — Ver-A Советует Сохраненная копия 5 минут и слайм своими руками готов на радость детям и взрослым — 16 рецептов Как сделать лизуна (слайм) в домашних условиях без тетрабората натрия Видео как сделать крутой лизун (слайм) без клея и загустителя ЛИЗУНЫ из ЯЙЦА БЕЗ КЛЕЯ / ПУШИСТЫЙ ЛИЗУН / ПРОБУЕМ КАК СДЕЛАТЬ ЛИЗУНА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ / СВОИМИ РУКАМИ СЛАЙМ Как сделать лизун без клея и натрия тетрабората/ ВИДЕО НЕ МОЁ Как сделать лизуна без тетрабората натрия и с ним в домашних ЛИЗУН БЕЗ КЛЕЯ и БЕЗ ТЕТРАБОРАТА НАТРИЯ | ЛИЗУН ИЗ ШАМПУНЯ и СОЛИ Как сделать слайм Лизун в домашних условиях своими руками — YouTube В этом видео я расскажу как сделать своими руками ТЕРМО — м DIY КАК СДЕЛАТЬ ЛИЗУНА СВОИМИ РУКАМИ 3 СПОСОБА! HOW DIY КАК СДЕЛАТЬ ЛИЗУНА СВОИМИ РУКАМИ 3 СПОСОБА! HOW TO Просматривайте этот и другие пины на доске Видео Nika Princess ЛИЗУН БЕЗ КЛЕЯ ИЗ МЫЛА И САХАРА /DIY/ ПРОВЕРЯЮ РЕЦЕПТЫ ЛИЗУНА из МЫЛА И Как сделать Слайм? Лизун своими руками Diy Slime в домашних условиях Как сделать лизуна в домашних условиях — лизун без тетрабората Сохраненная копия Для того чтобы сделать лизуна без тетрабората натрия, нам 75 г крахмала разведенного в воде по пропорции 2:1;; 60 мл клея ПВА;; 5-10 Прозрачный лизун своими руками Видео — как сделать лизуна в домашних условиях Лизун своими руками в домашних условиях, разные способы Сохраненная копия Рейтинг: 3,2 — 4 голоса 18 апр 2017 г — Как сделать лизуна своими руками в домашних условиях , семь способов изготовления Your browser does not currently recognize any of the video formats available лизун из клея и крахмала в домашних условиях Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Как сделать слайм в домашних условиях | NURKZ › ✔ Последние новости › Факты и Лайфхаки Сохраненная копия 6 дек 2018 г — Существует и другой рецепт приготовления слайма без клея Для этого Читайте также: Как сделать лизуна в домашних условиях Читайте также: Как сделать цветок из салфетки своими руками «Ты же знал, куда ты шел»: появилось интригующее видео с Димашем на The World’s Best Как сделать лизуна в домашних условиях: советы, рецепты, видео › Поделки Сохраненная копия Рейтинг: 4,1 — 30 голосов 7 янв 2018 г — Рецепты лизуна без тетрабората натрия, без клея и с ними в домашних условиях без тетрабората натрия; Как сделать лизуна из Читайте также: 17 идей как сделать чехол для телефона своими руками ? Как сделать лизуна в домашних условиях из подручных материалов Сохраненная копия 2 июн 2017 г — Делаем игрушку своими руками в домашних условиях Делаем игрушку из шампуня и соли; Как сделать лизуна без клея из муки; Лизун из моющего средства и крема для рук; 5 способов как делать лизуна, видео Как сделать лизуна в домашних условиях: все виды лизунов и Сохраненная копия Как сделать лизуна без тетрабората натрия и без клея ? ➥Статья Как сделать лизун своими руками в домашних условиях : фото и видео изготовления Как сделать лизуна своими руками в домашних условиях: 5 wwwuauainfo › от 3 до 6 лет › Творчество и развитие Сохраненная копия Рейтинг: 4,3 — 2 отзыва 28 июн 2018 г — Чтобы сделать лизуна своими руками без клея , вам понадобится 1 стакан Чтобы сделать подобного лизуна в домашних условиях , Не найдено: видео Как сделать лизуна в домашних условиях? Топ 9 способов – лизун Сохраненная копия Перейти к разделу Видео 2 Лизун из зубной пасты без клея — А теперь, попробуем сделать своими руками эту забавную игрушку Как сделать лизуна своими руками, рецепты, видео Сохраненная копия Сделать его собственными руками займёт немного времени и Приготовление лизуна из клея и крахмала Лизун Лизун из соды в домашних условиях все компоненты до получения однородной массы без единых комочков Лизун Как сделать лизуна своими руками в домашних условиях из Сохраненная копия 10 янв 2018 г — Видео о том, как сделать лизун легко и просто Наверно все хотят не Лизун своими руками без клея ПВА и тетрабората натрия Как сделать лизуна без тетрабората натрия, клея и крахмала дома masterica-rukodeliyaru › Детские поделки Сохраненная копия 4 мар 2017 г — Для того, чтобы сделать лизуна своими руками нам понадобится лизуна в домашних условиях , посмотрите видео мастер-класс: Как сделать лизуна в домашних условиях: лучшие видео | 33 Сохраненная копия Рейтинг: 5 — 26 голосов 27 июн 2017 г — Сделать лизуна в домашних условиях – задача нехитрая Если вы делаете лизуна своими руками , то такая игрушка будет совсем не токсичной, что тоже плюс Лизун из муки без клея и тетрабората натрия Как сделать лизуна в домашних условиях: рецепт для детей Сохраненная копия Рейтинг: 3,6 — 66 отзывов 24 июн 2018 г — Расскажем о том как сделать лизуна в домашних условиях Гороскопы Блоги Видео Клео Баттл Звёздные пары Клеотека Тесты Лизун своими руками порошок тетрабората натрия 4%;; клей ПВА — 155 грамм; образом использованы без письменного разрешения правообладателя и Лучший лизун без клея / рецепты из одного ингредиента и двух Daha fazla video Tarayıcınız şu anda mevcut video biçimlerinin hiçbirini tanımıyor в домашних условиях · как сделать Слайм Своими Руками youtubecom Как сделать лизун без клея и тетрабората из шампуня youtubecom лизун без клея и тетрабората натрия — Apps on Google Play Сохраненная копия Лизун , или как его еще называют, хендгам, лизун без клея и тетрабората натрия стал популярной игрушкой Этот герой мог принимать любую форму, Как сделать лизуна в домашних условиях — Блог Татьяны Кашициной Сохраненная копия 1 янв 2018 г — Делаем лизуна своими руками дома с клеем и без, с бором, жидким Как сделать игрушку из тетрабората натрия в домашних условиях Видео про то, как изготовить хэндгам без клея и тетрабората натрия Три лизуна без клея и без тетрабората натрия из зубной пасты и ▶ 10:59 2 дек 2017 г Еще видео с лизунами: Как сделать лизун своими руками без тетрабората из клея ,DIY слайм своими руками в домашних условиях Как сделать лизуна в домашних условиях: 22 простых способа Сохраненная копия Перейти к разделу Несколько интересных видео о том как сделать лизуна — Как сделать жидкость для мыльных пузырей Попробовали сделать лизуна из соды и моющего Ну как из жидкого клея и Попробывала лизуна из муки и крема для рук не получилось все это, сама добавляла без Как сделать лизуна без клея ПВА | Домашний способ dometodru/otdyh-i-razvlechenia/kak-sdelat-lizuna-bez-kleya-pvahtml Сохраненная копия Как сделать лизуна без клея ПВА 876 Лизун является весьма популярной игрушкой у детей, даря им массу положительных эмоций Поэтому многие Как сделать лизуна из зубной пасты своими руками дома! — DIWIS › Хобби › Рукоделие Сохраненная копия Перейти к разделу Способ 4: Как сделать лизуна без клея — Этот способ, который применяется в домашних условиях самый долгий, зато игрушка Как сделать лизуна в домашних условиях HANDGUM жвачка для рук moms-sitesru/poleznye-sovety/kak-sdelat-lizuna-v-domashnix-usloviyax Сохраненная копия И так – начнем делать лизуна своими руками в домашних условиях вместе с видео , где очень доступно показано, как сделать лизуна без клея и Как сделать лизуна в домашних условиях без тетрабората натрия prostochekru/kak-sdelat-lizuna-v-domashnix-usloviyaxhtml Сохраненная копия Похожие Изготовление лизуна без клея и тетрабората натрия, из шампуня, воды лизуна; 6 Видео — как сделать лизуна в домашних условиях у детей, а для взрослых «умный пластилин» может послужить средством для массажа рук Как сделать лизуна в домашних условиях? — InfoNIACru Сохраненная копия 15 окт 2012 г — Видео как сделать лизуна в домашних условиях ; Делаем домашнего лизуна без бора (тетрабората натрия) — из клея и крахмала Как сделать лизуна Название происходит от слов » hand » — рука и «gum» — жвачка Лизун в домашних условиях без клея — популярные записи › Поиск статей по меткам Сохраненная копия Лизун в домашних условиях без клея — читайте обсуждения и добавляйте свои Недавно мы с Амирой решили немного поэксперементировать и сделать лизун самим в домашних условиях Смотрите наше видео как мы делали лизун! Крышки от пластиковых бутылок – в дело: игрушки своими руками Как сделать лизуна в домашних условиях: рецепты с фото и видео › Советы хозяйкам Сохраненная копия В магазинах они представлены в широком ассортименте, но и своими силами А вот как можно сделать лизуна в домашних условиях без клея Вымешивать такую пасту лучше всего слегка смоченными водой руками , чтобы Поэтапный рецепт лизуна без клея пва и тетрабората натрия в Сохраненная копия Поэтапный рецепт лизуна без клея пва и тетрабората натрия в домашних условиях Как сделать лизуна из тетрабората натрия своими руками ? Your browser does not currently recognize any of the video formats available Как сделать дома лизуна своими руками: 11 простых рецептов Сохраненная копия Рецепты изготовления игрушки Лизун в домашних условиях из клея , Как сделать магнитный лизун своими руками ; Способ приготовления лизуна из муки приклеивать к разным поверхностям и без усилий отклеивать от них, Your browser does not currently recognize any of the video formats available Как сделать лизуна в домашних условиях с тетраборатом натрия › Поделки своими руками Сохраненная копия 25 мар 2018 г — Как сделать лизуна в домашних условиях с тетраборатом натрия и без: 20 простых рецептов для рук; Лизун из клея карандаша без тетрабората и без клея ПВА — рецепт; Как сделать А теперь предлагаю отдохнуть и посмотреть видео и сотворить необычный слайм своими руками Как сделать лизуна в домашних условиях — 10 способов Сохраненная копия Перейти к разделу Лизун без тетрабората натрия — Хочу предложить вам ещё один вариант изготовления лизуна без применения тетрабората Как своими руками сделать лизуна в домашних условиях? otvetprostcom/296-kak-sdelat-lizuna-v-domashnih-usloviyahhtml Сохраненная копия Похожие Супер-игрушка «лизун» своими руками ! Эти рецепты и видео помогут вам сделать лизуна без тетрабората натрия или с ним, из пластилина, из клея Как сделать лизуна в домашних условиях? be-missisru/dom/kak-sdelat-lizuna-v-domashnikh-usloviyakh Сохраненная копия Похожие Ниже ты узнаешь как можно сделать лизуна в домашних условиях без клея ; Из клея ПВА и воды; Из жидкого порошка для стирки; Видео мастер- класс Дальше добавляем крем для рук (его должно быть меньше жидкости для Как сделать лизуна в домашних условиях: лучшие рецепты Сохраненная копия Перейти к разделу Как сделать лизуна без крахмала — Берем полученную массу в руки , которые быть интересно: Шаурма в домашних условиях Как сделать лизун без клея Лизун в домашних условиях своими videokylinarijaru/как-сделать-лизун-без-клея-лизун-в-дома_58a488ed5html Сохраненная копия 27 янв 2018 г — Как сделать лизун без клея Лизун в домашних условиях своими руками Как сделать лизун без клея и натрия, как сделать лизуна ,как сделать слайм своими руками в домашних условиях Еще видео с лизунами: как сделать лизуна своими руками из кинетического песка без клея ▶ 3:39 24 авг 2018 г — Добавлено пользователем Playattoys Очень много видео на предмет :Как сделать , как сделать своими руками , как сделать своими руками в домашних условиях ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО Как сделать лизуна в домашних условиях своими руками? Рецепт novorozhdennyjru › Игры и занятия для детей Сохраненная копия Похожие 29 июн 2016 г — В этом видео я покажу как сделать лизуна в домашних условиях своими руками Данный рецепт из клея и тетрабората натрия в любом количестве , но детям очень хочется сделать их своими руками в домашних условиях Следующий: Как сделать лизуна без тетрабората натрия Как сделать лизунов в домашних условиях своими руками — Девичник Сохраненная копия Перейти к разделу Как сделать лизуна из шампуня — Налейте в пакет шампунь и клей клей Без красителей домашняя игрушка станет прозрачной Вымесите руками, пока лизун не перестанет прилипать к рукам В помощь предлагаю посмотреть видео с Ютуба, как сделать своими руками лизунов Как сделать слайм Лизун без клея,без тетрабората,в домашних Сохраненная копия 1 февр 2019 г — Как сделать слайм Лизун без клея ,без тетрабората,в домашних условиях , своими руками ! Слайм из шампуня,из геля,из крахмала,из лизун без тетрабората | рецепт получится | лизу без клея — Rutube ▶ 1:20 25 окт 2017 г Смотри ЛИЗУН БЕЗ ТЕТРАБОРАТА | РЕЦЕПТ ПОЛУЧИТСЯ | ЛИЗУ БЕЗ КЛЕЯ просмотров видео 1086 ЛИЗУН БЕЗ ТЕТРАБОРАТА Вместе с как сделать лизуна своими руками в домашних условиях видео без клея часто ищут как сделать слайм без клея и натрия как сделать слайм без клея рецепт как сделать слайм без клея и тетрабората как сделать флаффи слайм без клея и тетрабората натрия как сделать воздушный слайм без клея как сделать слайм в домашних условиях без клея как сделать слайм без клея и без тетрабората натрия как сделать слайм в домашних условиях без клея и тетрабората натрия Навигация по страницам 1 2 3 Следующая Ссылки в нижнем колонтитуле Россия — Подробнее… Справка Отправить отзыв Конфиденциальность Условия Аккаунт Поиск Карты YouTube Play Новости Почта Контакты Диск Календарь Google+ Переводчик Фото Ещё Покупки Документы Blogger Hangouts Google Keep Jamboard Подборки Другие сервисы Google
Почти все детки имеют представление об игрушке с забавным названием «лизун», которая имеет волшебный эффект притяжения. Взяв такую игрушку в руки, не хочется ее выпускать. В торговых центрах можно найти разнообразные окраски этого «чуда». Производители не всегда описывают состав на баночках, поэтому многие родители не покупают лизуна, беспокоясь за здоровье детей. Но есть достаточно способов, как сделать лизуна в домашних условиях.
Что представляет собой лизун (слайм)
Игрушка выглядит как желе, впервые выпустила лизуна компания Mattel в 80-х годах. Изначально такая игрушка называлась Slime. В России же она имеет распространенное название «лизун».
Свойства слайма уникальны, он очень плотный по консистенции, но в то же время мягкий. На первый взгляд напоминает слизь, которая не размазывается по рукам. Лизун держит свою форму в состоянии бездействия. Сам по себе он пластичный, но во время игры становится твердым и к тому же не оставляет пятен на руках и на одежде.
Слайм нравится не только детям, но и взрослым, которые используются его, как антистресс. Тактильные ощущения дают возможность расслабиться и отвлечься от проблем.
Кроме того, игрушка вырабатывает:
· концентрацию внимания;
· логику;
· мышление;
· память;
· мелкую моторику.
Если ваш ребенок имеет привычку все пробовать на вкус, то вы должны следить за малышом, пока он играет с лизуном, так как в промышленных масштабах слаймы изготавливаются из синтетического материала. Некачественные лизуны могут испачкать руки ребенка.
Способы изготовления лизуна в домашних условиях
Есть множество вариантов, как сделать лизуна с детьми своими руками в домашних условиях. Для этого пригодятся материалы, которые имеются в каждом доме.
Съедобный способ лизуна из Nutella или жевательных конфет
Такой рецепт подойдет для детского праздника. Чтобы сделать шоколадный хэндгам, надо реализовать несколько простых действий:
1. Возьмите 100 г маршмеллоу.
2. На водяной бане растопите их до образования липкой и тягучей массы.
3. Медленно добавьте в полученную массу Nutelly.
4. Все перемешайте и вымесите руками в течение 5-7 минут.
Лизун из Нутеллы готов. Не нужно хранить этот хэндгам долго, лучше изготовить другой.
Еще один сладкий лизун можно сделать из жевательных конфет. Для этого потребуется Fruit-tella или Mamba и сахарная пудра.
Процесс выполнения:
1. Растворите пачку конфет на водяной бане.
2. Остудите.
3. Хорошо разомните руками.
4. Обваляйте в сахарной пудре и еще раз разомните.
Еще один съедобный лизун готов к игре.
Слайм из сахара и шампуня без клея ПВА
В этом рецепте нет точного количества ингредиентов. Для изготовления соблюдают необходимую консистенцию. Понадобятся 3 компонента: сахар, шампунь и жидкое мыло.
Техника приготовления:
1. Смешайте в равных пропорциях жидкие компоненты.
2. Добавьте сахар.
3. Перемешайте и отложите на 2 часа.
4. Затем поместите готовую смесь в морозильную камеру на 30 минут.
Лизун готов к применению.
Игрушка из соды и средства для мытья посуды
Этот слайм не нужно давать играть маленьким детям. Элементы, входящие в состав жидкости для посуды, не предусмотрены для еды.
Ингредиенты:
· вода;
· порошок пищевой соды;
· жидкость для посуды;
· краситель.
Процесс заключается в объединении всех элементов. Чтобы получить необходимую консистенцию, добавляется большее количество воды.
Лизун из зубной пасты без воды
Этот способ требует минимум затрат, так как нужно будет всего 2 элемента. Это густая гелеобразная зубная паста и красители.
Чтобы сделать слайм из пасты, надо окрасить красителем все содержимое тюбика и нагреть на плите. После того как масса застынет, ее необходимо снять с плиты и остудить до комнатной температуры. Затем лизун надо размять, предварительно натерев ладони подсолнечным маслом.
Из тетрабората натрия и клея карандаша или ПВА
Многие родители покупают для аппликаций вместо клея ПВА, клей-карандаш. Из него получится отличный лизун. Вместо тетрабората можно использовать борную кислоту.
Инструкции выполнения:
1. Извлеките из тубы клей.
2. Нагрейте его в микроволновой печи до мягкой консистенции.
3. Добавьте краситель.
4. В одноразовой миске соедините воду с тетраборатом натрия.
5. Постепенно перемешайте 2 компонента.
6. Густота лизуна регулируется количеством боракса.
Если нет под рукой клея-карандаша, то можно использовать ПВА. Состав этих материалов схож, поэтому техника изготовления аналогична. Если добавить краски (гуашь или акриловые), то можно добиться различных цветов. Необычно смотрится хэндгам с эффектом жемчуга.
Способов много, можно попробовать их все на деле. Привлекайте к этому детей, делая совместно таких лизунов, вы отлично проведете время.
Если вы знаете еще способы создания таких лизунов, то поделитесь ими)
Лизун из клея ПВА: как сделать простым способом
Лизун из мультика
Популярная детская игрушка, которая легко прилипает к детским ручкам и любым поверхностям, легко меняет форму, носит название Лизун. Это нехитрое изобретение приводит детей в дикий восторг.
Игрушку можно купить в любом детском магазине, но вы вполне можете сделать её и своими собственными руками. Хотя, наверняка, вы не особенно в восторге от этой игрушки, прототипом которой стал мультяшный герой из популярного в прошлом веке фильма «Охотники за приведениями». Но детям он нравится, поэтому стоит потратить немного времени и научиться делать лизуна в домашних условиях из доступных материалов. Это поможет и сэкономить деньги и подарить ребенку радость. Кроме того, к работе можно подключить и самого ребенка.
Совместная работа вместе с отцом поможет вам сблизиться с вашим малышом и
Лизун своими руками
даст ему навыки по работе с различными материалами.
Эта игрушка несет не только положительные эмоции подрастающему поколению и освобождает массу времени своим родителям, занимаясь самостоятельно игрой
Магазинные лизуны
и не отвлекая взрослых от их дел. С его помощью ребенок развивает моторику рук и воображение. С его помощью, взрослые, могут массировать руки.
И самое главное, если вы что-то делаете со своим ребенком вместе, это самое важное, что может быть между вами.
Делаем лизуна, используя ПВА клей
Классическим рецептом, по которому делается эта растекающаяся игрушка, является использование клея ПВА,
тетраборит натрия
тетраборита натрия и воды. С помощью данных компонентов, вы легко сделаете игрушку, которая прекрасно отталкивается от любых поверхностей и от рук. Лизун будет упругим, его можно будет мыть, и он не будет бояться воды.
Игрушка из клея
Приобрести тетраборат натрия можно в магазине радиодеталей, или в аптеке. Для целей изготовления лизуна нужен 4% раствор. Промышленность выпускает данный компонент, как в форме раствора, так и в сухом виде. Чтобы приготовить 4% раствор, необходимо в полстакана воды насыпать 1 ст.л. тетрабора натрия и хорошенько размешать.
Наливаем ПВА
Процесс изготовления
Покупаем белый клей ПВА. Если он у вас уже есть, посмотрите срок годности. Если ему более 1 года, то для того, чтобы сделать игрушку, он уже не годится.
Приобретаем в аптечном киоске или в магазине радиодеталей бур (тетраборат натрия).
Также для работы потребуются красители. Лучше использовать натуральные, или применяемые в медицине вещества: гуашь, зеленка, акриловые краски, пищевые красители.
Формы объемом 0.5-1 литр и деревянная лопатка для перемешивания.
Заливаем клей в посуду.
Туда же идет подготовленный краситель. Тщательно перемешиваем смесь лопаткой.
Осторожно, постоянно размешивая, добавляем тетраборат. Смесь начнет становиться гуще, и постепенно превратится в требуемую игрушку.
Чтобы удалить лишнюю воду, лизуна следует осушить с помощью салфетки.
Помещаем лизуна в целлофановый пакет, и разминаем его руками в течении нескольких минут.
Готовый лизун
Всё готово. Игрушка ни чем не хуже заводской, а даже лучше, ведь вы сделали ее для своего ребенка своими руками.
Делаем лизуна без применения тетрабората
Если вы не смогли достать тетраборат, не стоит опускать руки. Лизуна можно сделать и без этого компонента. Данную игрушку можно сделать с использованием желатина, перекиси водорода, крахмала.
Крахмал в блюдце
Если у вас есть жидкий крахмал, который используется при стирке, то вы легко можете сделать лизуна.
Нужно: 1/4 стакана клея ПВА, 1/3 стакана крахмала в жидкой консистенции, краситель и пакет, куда мы поместим компоненты.
Заливаем в пакет крахмал.
Туда же идет краситель. Все хорошо перемешиваем.
Добавляем ПВА.
Тщательно перемешиваем смесь руками до получения однородной массы. Для перемешивания можно использовать и лопатку
Если цвет не тот, что хотелось получить, добавляется еще краситель.
Полученное вещество, отправляем в холодильник.
Через 3 часа Лизун готов к играм.
Экологически чистый Лизун
Можно сделать Лизуна простым способом без клея. Для этого понадобятся вода и крахмал. Эти вещества не представляют никакой угрозы для детского здоровья, и Лизун, который сделан данным способом, подойдет даже для самых маленьких детей.
Берем крахмал и воду в пропорции 1 к 1. Тщательно перемешиваем и из полученной смеси формируем шарик. «Крахмальный» Лизун готов!
Игрушка из желатина
Эту игрушку можно сделать с использованием самых разных материалов: тетрабората, желатина, перекиси водорода, пластилина, крахмала.
Если у вас в доме есть пластилин и желатин, то вы легко сможете сделать Лизуна.
Для работы необходимо:
100 грамм разноцветного пластилина.
50 грамм желатина.
Порядка 50-100 мл воды.
Посуда из пластика и металла.
Порядок изготовления Лизуна.
Положите желатин в металлическую посудину, залейте теплой чистой водой в требуемой пропорции и оставьте набухать.
После того, как желатин набухнет, следует поставить форму на огонь, довести вещество до кипения, а затем охладить.
Пластилин хорошенько размять руками.
В пластиковую форму налить воды и положить туда пластилин.
Тщательно перемешать руками или с помощью лопатки.
Добавить желатин и перемешать, добиваясь получения однородной массы.
Полученное вещество положить в холодильник, чтобы Лизун охладился.
Через несколько часов Лизун готов для игр.
Игрушку можно, конечно, купить в магазине, но есть простые рецепты, по которым вы сможете сделать эту игрушку своими руками. Используя доступные материалы, вы легко сможете изготовить Лизуна и доставить вашему ребенку радость!
рецепты слайма из клея, тетрабората натрия, шампуня, воды / Mama66.ru
Слаймы пользуются бешеной популярностью у современных детей. Вязкие и пластичные, они растекается по твердой поверхности, их можно мять в руках, растягивать и рвать на кусочки. Лизуны служат своеобразным антистрессом для взрослых, у детей развивают моторику и воображение. Наконец, они просто восхитительно приятны на ощупь. Расскажем, как сделать лизуна в домашних условиях.
Фото с сайта dailybaby.ru
Способы
Легенда гласит, что самый первый слайм был создан нечаянно. Девочка просто забавлялась у папы на заводе, смешивая разные химические компоненты. Это было еще в 1976 году. Однако в то время люди не прониклись идеей и об изобретении быстро забыли.
Сегодня эта пластичная масса – хит продаж. Но все же, гораздо интереснее сделать слайм своими руками. В этой статье мы расскажем, как легко сделать лизуна в домашних условиях из самых разнообразных компонентов.
Не забудьте самый главный ингредиент! Какой? Конечно же, ребенка, а лучше нескольких – задачу это усложнит, но без юных химиков процесс будет не так весел.
Перед тем как обрадовать детей новостью о том, чем вы сейчас займетесь, убедитесь, что все ингредиенты есть в наличии. Иначе не избежать веселого внепланового похода по магазинам.
Прозрачный лизун
Ингредиенты:
60 мл канцелярского клея, так как он имеет прозрачный цвет,
60 мл стакана жидкого крахмала, порошковый крахмал для этого не подойдет.
Способ приготовления:
Вылить клей в любую емкость, которую не жалко использовать в приготовлении, если есть желание сделать лизун объемней, тогда понадобится тара побольше, а клея примерно полстакана. Смешать 60 мл клея (или 120 мл) клея с жидким крахмалом.
Смешать все компоненты, сначала ложкой или лопаточкой.
Как только консистенция станет более плотной, отложить в сторону кухонные предметы и разминать, растягивать руками в течение 5 минут. Лизун в процессе может пузыриться, в этом нет ничего страшного.
Затем отложить лизун в герметичный контейнер на пару дней, чтобы процесс пузырения закончился.
Лизун из шампуня и воды
Ингредиенты:
Шампунь 60 мл.
Моющее средство для посуды 50 мл;
Канцелярский клей 60 мл;
Пищевой краситель;
Емкость для смешивания ингредиентов;
Продолговатый твердый предмет для перемешивания.
Как сделать лизуна из шампуня и воды:
Вылить шампунь и средство для мытья посуды в контейнер. Рекомендуется использовать ингредиенты без вредных примесей.
Если шампунь не имеет цвета, тогда нужно добавить пищевой краситель.
Перемешивая шампунь с жидкостью для мытья посуды, постепенно выливать клей. Продолжать делать так, пока все не соединится в однородную массу. В ходе приготовления можно уменьшить либо увеличить густоту лизуна. Это зависит от того, сколько клея было вылито, то есть чем больше клея использовали, тем гуще лизун получится, соответственно, если меньше использовать клея, тогда лизун будет жиже.
Лизун готов, но стоит не забывать о том, где он будет храниться. После игры его лучше поместить в герметичный контейнер, для того чтобы он не высох.
Лизун из зубной пасты и мыла
Ингредиенты:
Любая зубная паста, можно использовать детскую, для более насыщенного запаха.
Жидкое мыло.
Пищевой краситель.
5 чайных ложек муки.
Емкость.
Способ приготовления:
Вылить жидкое мыло с зубной пастой, приблизительно в одинаковых пропорциях, и перемешать до однородности.
Затем высыпать краситель в муку, для этого желательно использовать блюдце, которое позволит сделать все по отдельности, тщательно все перемешать.
В момент, когда будет постепенно засыпаться мука и краситель в емкость с получившейся массой, необходимо ее непрерывно перемешивать.
После того как вся мука с красителем полностью окажется в емкости, перемешивать в течение 7 минут.
В завершение добавить небольшое количество воды и разминать лизун, пока он не получится тягучим.
Лизун их крахмала и перекиси водорода
Ингредиенты:
Стакан воды.
100 г соды.
100 г клея ПВА.
Пищевой краситель.
Перекись водорода (небольшая бутылочка).
Емкость.
Способ приготовления:
Вылить в емкость одинаковое количество воды и соды. Смешать все до тех пор, пока раствор не станет желеобразным.
Затем добавить клей в емкость с желеобразной массой. После чего снова все перемешать, пока не получится однородная консистенция.
Налить из бутылочки перекись водорода, совместно с пищевым красителем. Перемешивать в течение 5 минут.
Если консистенция получится слишком густой, добавить еще немного воды.
Лизун из пластилина
Ингредиенты:
100 г обычного пластилина.
Желатин.
Палочка и чашка.
½ стакана воды.
Способ приготовления:
Налить в чашу холодную воду и вылить туда желатин, чтобы он тщательно растворился.
После того как желатин смешается с водой, поставить чашу с полученным раствором на плиту и довести до кипения.
Следующим шагом будет слить желейный раствор в чистую посуду.
Затем растопить пластилин. Для этого нужно поставить кастрюлю с водой на плиту и включить медленный огонь.
Когда вода закипит, нужно разломать пластилин на небольшие кусочки и поместить их в кипящую воду, для полного таяния потребуется тщательное перемешивание. В растопленный пластилин, вылить ранее сделанный желейный раствор и снова все тщательно перемешать в течение 7 минут.
Поместить раствор в герметичный контейнер для остывания, после чего он приобретет тягучесть. Данный лизун прослужит более не двух дней.
Из пластилина не получится сделать хорошего лизуна. Несмотря на то что пластилин обладает пластичными свойствами, он состоит из таких прочных элементов, как воск, каучук. Поэтому в неподвижном состоянии будет терять свою функциональность, что приведет лизун к разрушению.
Лизун из тетрабората натрия и ПВА
Ингредиенты:
100 г клея ПВА.
½ флакона тетрабората натрия.
Пищевой краситель в сухом виде.
Емкость для приготовления.
Целлофановый пакет.
Палочка для перемешивания.
Как сделать слайм и клея и тетрабарата натрия:
Добавить в емкость клей совместно с красителем.
Перемешать все палочкой. После достижения однородного цвета в массу вливается тетраборат натрия.
Затем смесь снова перемешивается до тех пор, пока не загустеет.
Готовый лизун нужно положить в целлофановый пакет и размять его, чтобы он стал эластичным и мягким.
Лизун из клея-карандаша
Фото с сайта slimes.wiki
Ингредиенты:
Канцелярский клей-карандаш.
Пищевой краситель.
Глубокая миска.
Столовая ложка.
Кипяченая вода.
Способ приготовления:
Нарезать клей карандаш маленькими кусочками и поместить в миску, чтобы он быстрее расплавился.
Залить все кипяченой водой и перемешать столовой ложкой.
Поставить миску с замесом в микроволновую печь на 1 минуту.
После чего достать, еще раз тщательно перемешать, чтобы на стенках миски ничего оставалось. Затем добавить пищевой краситель и снова все перемешать.
Полученную массу поместить в герметичный контейнер и поставить прохладное место (можно в холодильник).
Через 30 минут лизун будет готов.
Рецепт очень прост и быстр, поэтому никому не составит труда сделать такой лизун в домашних условиях, не применяя загуститель.
Рецепт магнитного лизуна
Ингредиенты:
Клей.
Магнитная стружка – можно купить либо накрошить из завалявшегося дома магнита.
Тетраборат натрия.
Краситель используется по желанию.
Емкость.
Способ приготовления:
Добавлять в емкость для приготовления Тетраборат натрия по чуть-чуть, начиная с чайной ложки, смешать все с клеем.
Добавить немного воды.
После этого перемешивать все сначала столовой ложкой, потом когда лизун сформируется в более прочную консистенцию, разминать и растягивать руками в течение 5–7 минут. Если лизун в ходе приготовления будет прилипать к рукам и пузыриться, необходимо добавить еще немного тетрабората натрия.
Когда лизун станет однородной массой, добавить магнитной стружки. Если он плохо магнитится, нужно будет добавить еще щепотку. Важно не переусердствовать, лучше не доложить, чем переложить. В ходе приготовления рекомендуется надеть одежду, которую не жалко будет испачкать. Хранить такой лизун нужно в прохладном месте и желательно герметичном контейнере, иначе он попросту засохнет.
Как сделать съедобный лизун
Для этого понадобятся:
Тянущиеся жевательные конфеты.
Вода.
Кастрюля.
Способ приготовления:
Поставить кастрюлю с водой кипятиться на медленном огне.
После того как вода вскипит, положить туда конфеты.
Процесс расплавления конфет займет 10–15 минут.
Когда конфеты расплавятся, тщательно перемешать и убрать кастрюлю с огня. Чтобы лизун не прилипал к рукам, перед тем как выложить его на поверхность, нужно припорошить его сахарной пудрой.
Теперь лизун готов и ему можно придать желаемую форму.
Лизун из пены для бритья
Ингредиенты:
100 мл клея ПВА.
Емкости для смешивания.
Пена для бритья.
Приборы, которыми будете перемешивать массу.
Краситель и украшения, если нужны.
Способ приготовления:
Выдавить в емкость клей, добавить пены и смешать.
После того как все перемешалось и лизун приобрел состояние тягучести, по желанию можно добавить краситель или блестки.
Затем нужно будет взять получившийся лизун и хорошенько размять, чтобы он стал схожим по свойствам с фабричным.
Лизун из муки
Ингредиенты:
Мука 200 г.
Натуральный пищевой краситель.
Холодная и горячая вода по 25 мл.
Посуда и приборы для смешивания.
Способ приготовления:
Пропустить муку через сито в посуду, где будет готовиться лизун.
Перемешивать муку, при этом постепенно поливая горячей водой.
Тот же самый шаг нужно будет проделать еще раз, только уже с холодной водой.
Затем добавить пищевой краситель и снова перемешать.
Убрать в холодильник до полного остывания.
Остывший лизун вытащить из холодильника и хорошенько размять руками.
Лизун без использования дополнительных примесей готов.
Лизун из лака для ногтей
Ингредиенты:
Лак для ногтей (любой).
Подсолнечное масло.
Способ приготовления:
В миску вылить лак и подсолнечное масло, перемешивать до тех пор, пока эти два компонента не станут одного и того же цвета. Это один из самых простых рецептов, но не самый лучший. Лизун получается маленьким, плохо пахнущим и масленым.
Лизун из крема для рук
Ингредиенты:
Крем для рук, желательно детский или любой другой с хорошим запахом.
Жидкое мыло (чайная ложка).
Сода (чайная ложка).
Емкость.
Ложка для смешивания ингредиентов.
Пищевой краситель и украшения.
Способ приготовления:
Поместить в посуду соду и мыло, смешать.
Добавить крем для рук и снова перемешать.
Добавить краску или блестки и перемешать до однородной массы.
Полученную смесь положить в целлофановый пакетик и поставить в холодильник на пару часов.
Если консистенция не достигнет желаемого результата, поместить в холодильник еще на столько же.
Лизун из сахара
Ингредиенты:
Шампунь – 5 столовых ложек.
Сахар – 2 чайные ложки.
Способ приготовления:
Влить шампунь в миску. Можно использовать любой.
Добавить к шампуню 2 чайные ложки сахарного песка и все тщательно перемешать.
Накрыть посуду пищевой пленкой и поставить в холодильник на два дня. После чего лизун нужно вытащить из холодильника и размять руками.
Есть один недостаток: несмотря на то, что лизун получится красивым и пластичным, его нужно всегда хранить в холодильнике, иначе он быстро растает.
Лизун из борной кислоты
Ингредиенты:
Прозрачный канцелярский клей.
Борная кислота.
Краска (любого цвета).
Украшения.
Посуда для перемешивания.
Способ приготовления:
Вылить клей в емкость и добавить туда немного красителя.
Все тщательно смешать.
Добавить несколько капель борной кислоты.
Помешивать.
Самостоятельное приготовление с загустителями непредсказуемо. В результате химической реакции загуститель может сокращаться, поэтому определить правильные пропорции крайне сложно. Если лизун в процессе приобрел свойство тягучести, добавлять больше ничего не надо.
Теперь нужно хорошенько размять лизун – прилипает к рукам, но его возможность хорошо растягиваться компенсирует это неудобство. Хранить в закрытом контейнере.
Что делать, если лизун не получается
Добавляйте больше жидкого крахмала (крахмал, разведенный водой), примерно по одной столовой ложке за раз. Хорошо перемешайте.
Как ухаживать за лизуном
В процессе приготовления из подручных средств лизун может получиться липким. Или даже полностью растаять из-за жары – это вполне нормально для слайма, сделанного в домашних условиях. Важно мыть руки и высушить их перед игрой. Иногда жирные / потные / теплые руки могут сделать лизун более липким. Хранить любой лизун нужно в герметичном контейнере или зип-пакете, чтобы он не засох. Некоторые слаймы нуждаются в хранении в холодильнике.
Активатор
Если слайм начинает терять свои свойства, можно его активировать.
Активатор лизуна делается просто: в чашке теплой воды развести чайную ложку буры. Несколько капель раствора добавить к лизуну и перемешать. Готово!
Лизун может сжаться, испариться, растаять или изменить цвет, если оставить его в очень жаркой и солнечной среде. Держите слайм вдали от прямых солнечных лучей, чтобы избежать всего вышеперечисленного и продлить срок его службы.
Не допускайте контакта лизуна с одеждой, тканью, мебелью или другими предметами, которые трудно стирать. Настоятельно рекомендуется хранить слайм в недоступном для маленьких детей месте.
Автор: Ирина Даровко, специально для Mama66.ru
Полезное видео о том, как сделать лизуна
Автор
Автор портала Mama66.ru
Рецепты разных лизунов. Как сделать лизуна из воды и без неё в домашних условиях. Основные способы изготовления
Прикольная игрушка для детей – «Лизун» или «Слайм». А вы знали, что проще простого.
В этой статье мы разберем самые простые способы, как самому сделать самодельный хэндгам или лизун, а ещё теперь и слайм. Но сначала расскажем (может кто и не знает пока) что это за чудо такое.
Что такое слайм или лизун?
Сразу же Видео:
Наверняка вы видели или даже приобретали своему ребенку такую необычную желейную «бяку». Она еще может тянуться и растягиваться, принимать любые формы и не прилипать к рукам.
В простонародье эту игрушку называют «лизуном», а на самом деле (откуда она и пришла – из Штатов) её название на английском «handgum» (хэндгам). Не трудно догадаться – «hand»(рука), а «gum» (жвачка).
А сегодня часто можно услышать — как сделать «Слайм» в домашних условиях своими руками? Что такое слайм и для чего он нужен? С английского «Slime» — это детская игрушка из желеобразного материала, приятная на ощупь, умеющая растягиваться и обратно собираться в исходное состояние.
Опять же, тот же самый лизун по простому! Слаймеры могут сделать такую желе-тягучку из любого материала своими руками и подручными средствами (правда за некоторыми все же придётся сходить в магазин или аптеку).
А теперь приступим к изготовлению лизуна дома — сделаем слайм как в магазине или даже лучше.
Как сделать лизуна (слайм) в домашних условиях без тетрабората натрия
Существует несколько простых способов или рецептов, как сделать дома лизун без бора (тетраборат натрия). Это безопасно для ваших детей!
Самый простой способ – из воды и крахмала совсем без клея
Нам понадобиться всего лишь крахмал и вода. Смешиваем оба ингредиента вместе в равных пропорциях или 2 части воды и три части крахмала. И мы получаем своего домашнего лизуна. Для более твердой консистенции необходимо добавить больше крахмала. А для того, чтобы он стал ярким – краситель.
Нужно понимать, что такая игрушка станет не совсем той, которую мы чаще видим. Но все же детишки будут рады. И используйте только теплую воду.
Слайм из крахмала и клея ПВА
В этом случае нам нужен клей ПВА и лучше самый свежий. Отдельно смешиваем воду и крахмал, затем добавляем краситель (можно блестки с эфирными маслами). Тщательно перемешиваем без комочков. В последнюю очередь вливаем клей. Для удобства используйте пакет вместо емкости.
Тоже самое можно проделать и с содой, применяемой на кухне. То есть вместо крахмала с водой смешивайте соду.
Из шампуня и клея «Титан»
На этот раз берем качественный, не просроченный клей «Титан». Его вы найдете в любом хозяйственном магазине.
Возьмите пакет и налейте в него две части шампуня (абсолютно любого) и три части клея. Стоит немного потрясти до полного смешивания и загустения, и лизун готов. Чтобы игрушка выглядела красивее перед клеем в шампунь высыпьте немного красителя и блесток.
Как сделать лизуна (слайм) в домашних условиях – магазинный вариант
Чтобы сделать лизуна в домашних условиях как в магазине нам потребуется дополнительный (основной) ингредиент – тетраборат натрия (подойдет как раствор в жидком виде, так и сухой порошок).
Основные элементы:
клей ПВА – 100 грамм,
1 пузырек тетрабората натрия (4%) или если сухой вариант – 1 столовую ложку порошка размешать с пол стаканом воды,
краситель для цветного варианта.
— Вместо тетрабората можно порошок Боракс (Borax), который доступен для свободной покупки в аптеках.
Изготовление:
возьмите подходящую емкость и вылейте туда клей (чем больше клея, тем больше игрушка),
осторожно добавьте краситель (не переборщите, а то лизун будет пачкаться), перемешивайте до однородной массы,
потихоньку вливайте раствор бора (чтобы лизун не прилипал к рукам и не был жидким можно добавить буры больше положенного), тщательно перемешиваем и у нас получается желейная масса,
затем, чтобы убрать лишнюю влагу стоит промокнуть салфеткой (и на будущее, когда ребенок поиграет, хэндгам лучше всего класть на бумагу – так меньше ворсинок и мусора пристает к нему)
и последнее – получившийся сгусток помещаем в пакетик и мнём 3-5 минут, а теперь пора играть с ним.
При изготовлении не стоит использовать холодную жидкость (воду или шампунь),
Старайтесь не класть его на изделия с ворсом (кошки и собаки в том числе),
Самодельный лизун хоть и безопасный, но кушать и класть в рот не рекомендуем,
Для того, чтобы он вкусно пахнул, смешайте его с эфирными маслами,
Очень симпатично выглядят блестки внутри лизуна,
Клеевую основу выбирайте новую, а не полежавшую где-то на полке,
Хранить необходимо в закрытой емкости и в прохладном месте,
Но даже, если домашний лизун и чуть-чуть засох – поместите его в теплую водичку.
И еще один рецепт лизуна своими руками – Это просто бомба!
Слайм из пены для бритья – цвета морской волны
Наливаем в отдельную ёмкость клей 125 мг. Обязательное условие – он должен быть густым и хорошего качества.
Добавляем немного изумрудной акриловой краски. Размешиваем и получаем густую темную массу.
Самое время её осветлить – добавим пену для бритья, много пены. Аккуратно смешиваем пену с цветной массой. Напоминает мороженое или сладкий крем.
В банку наливаем немного воды и 15 грамм борной кислоты, и пару капель мыло для рук.
Размешиваем деревянной палочкой и загуститель готов. Вливаем смесь в цветную пену и вновь размешиваем.
Получается настоящий лизун своими руками.
Ну а теперь, пока мы верстали эту статью, кто-то протестировал и сделал лизуна в домашних условиях с максимальными характеристиками.
Настоящая бомба — как сделать магнитный слайм (лизун) в домашних условиях — видео
Самый лучший и правильный лизун, сделанный вручную
Наливаем, опять же, как и в предыдущем, густой прозрачный клей – 125 миллиграммов.
Добавляем ярко-розовой акриловой краски. Размешиваем до однородного цвета.
Добавляем по чуть-чуть жидкость для контактных линз и перемешиваем. Всего мы влили около 10 грамм.
Всыпаем пол чайной ложки или большую щепотку соды. По мере замешивания масса начинает загустевать и тянуться. Отлично, она полностью отстает от стенок.
Далее разминаем руками пока не перестанет липнуть к ладоням.
Получился классный мягкий и эластичный лизун. Он не липнет, не рвётся и отлично тянется. С ним здорово играть и даже не хочется выпускать из рук. Напоминает огромную розовую жвачку.
Пожалуй, один из самых удачных рецептов, который мы пробовали. Растягивается в тонкую плёнку. Из него можно выдувать пузыри – вот такой он эластичный.
Видео как сделать крутой лизун (слайм) без клея и загустителя
Делаем лизун из шампуня и зубной пасты
Можно использовать любой шампунь, но лучше всего подойдёт два в одном — ну типа шампунь плюс ополаскиватель.
Вам понадобится:
шампунь — 30 мл. (4 столовых ложки),
зубная паста — 1 чайная ложка,
краситель — 5 капель, если хотите сделать слайм цветным.
В миску вылейте шампунь и добавьте зубную пасту.
Перемешивайте пока масса не станет более плотной.
Если лизун получается жидким — добавьте немного зубной пасты, еси же слишком густым — шампунь.
Как только поймёте, что слайм получился — положите его в морозильник на час.
По истечении времени выньте и разомните руками — поиграйте с ним.
Для любого слайма заведите коробочку с крышкой — так он на дольше сохранится.
Слайм из мыла и сахара без клея
Для сладкого, но несъедобного лизуна нужно:
жидкое мыло — 5 столовых ложки,
сахарный песок — 3 столовой ложки,
краситель или блёстки — если хочется приготовить оригинальный слайм.
Смешайте все продукты в одной ёмкости. Сначала поместите мыло, а затем засыпьте постепенно сахар, при этом постоянно помешивая.
Закройте крышкой или пакетом и уберите в холодильник до следующего дня.
После проверьте лизун на работоспособность. И если нужно добавьте еще мыла или сахара.
Вы сразу же поймёте, когда слайм будет настоящим — руками на ощупь.
Со своего появления лизуны стали очень известной игрушкой. Ведь с ними очень приятно возиться. Сейчас появилось большое количество разновидностей лизунов, которые легко можно делать своими руками, а главное это гораздо интереснее делать со своим ребенком, тем самым развивая его.
Для этого используют совершенно разные ингредиенты. Многие из них можно легко найти в любом доме, а некоторые нужно специально покупать.
В качестве загустителей для изготовления используют тетракарбонат натрия, соль, соду или борную кислоту. Все зависит от рецепта, который вы выберете.
Лизун покорил сердца и детей и очень многих взрослых. Ведь необычный, приятный, интересный по ощущениям, его можно мять, рвать, перемешивать.
В качестве антистресс игрушки лизуна можно сделать ярким, интересным, подкрасив его красителями, оставшимися с Пасхи, но помимо них подойдут и краски гуашь или акриловые, либо пищевые красители.
Чтобы сделать этого замечательно лизуна вам нужны только средства, котрые вы наверняка легко найдете у себя дома:
любой стаканчик, или что-нибудь подобное, чтобы смешать все
средство, которым вы моете посуду любое, примерно чуть больше половины стакана
сода в столовой ложке без горочки
тюбик любого крема для рук, которым вы пользуетесь
какая нибудь палочка, чтобы все размешать
любой краситель, который есть
целлофановый мешочек
Все, что вам требуется сделать это смешать все приготовленные компоненты и аккуратно помешайте палочкой. После этого перелейте все в пакетик и отправьте охладиться на полке холодильника на пару часов.
Прозрачный лизун очень прост в изготовлении. И сделать его может любой.
Для начала нужно заранее приготовить все необходимые ингредиенты:
Холодная вода
Боракс (его легко можно заменить содой или солью)
Миска
Прозрачный канцелярский клей
Палочка
Также можете добавить краситель или он очень необычно смотрится, если смешать его с блестками
Как только вы все приготовите можно начинать.
Для начала в холодную воду добавьте половину столовой ложки боракса и перемешайте.
После этого перелейте воду в приготовленную емкость и налейте потихоньку клей. Очень аккуратно перемешайте массу, потихоньку доставая ее.
Достаньте готовый лизун. Он получается прозрачный, как вода.
И вот тут можно включить фантазию и украсить его. Можно добавить блесток и вмешать их в лизун. Один из необычных вариантов получиться, если приготовить цветной лизун и соединить его с прозрачным. Получается как градиент.
Самое главное его преимущество — он натуральный, это важно, если вы делаете его для детей. Минус его только в том, что он немного отличается по консистенции от лизуна из клея и недолго вам прослужит. Но его всегда можно замешать снова.
Итак приступим, берем:
Крахмал
Краситель
Емкость, где будете смешивать
Пересыпьте крахмал из пакетика в подготовленную вами емкость и соедините его с красителем. Хорошенько перемешайте, чтобы весь крахмал окрасился. После этого постепенно заливайте холодную воду. Соотношение вода — крахмал 1:3. Дайте постоять пару часов, чтобы он мог стать гуще. И вот новая игрушка полностью готова.
Самый простой лизун можно приготовить буквально за несколько секунд. Причем по качеству он будет очень хороший и приятный.
Для его изготовления нам нужно:
Емкость для смешивания
Клей ПВА
Любой краситель
Освежитель воздуха
Ингредиенты конечно кажутся очень странными, но это действительно работает!
Для начала перелейте ваш клей в подготовленную емкость и окрасьте его красителем. Краситель можно использовать любой: жидкий, краски или пищевой.
Следующим шагом возьмите освежитель воздуха и распыляйте его 5 секунд.
После этого перемешайте, если клей не полностью загустел, распылите еще немного освежителя.
Готовый лизун возьмите в руки.
Чтобы создать стеклянного лизуна надо:
Емкость для смешивания
Силиконовый канцелярский клей
Жидкость для линз
Если хотите можете вмешать в него блестки или красители
Для начала налейте в миску клей, и добавьте в него воды. По количеству их должно быть одинаково. Возьмите щепотку соды, насыпьте ее в столовую ложку и залейте жидкостью для линз. Полученную смесь добавьте в клей и перемешайте.
Достаньте лизун и украсьте как вам захочется.
Для приготовления лизуна нужно:
Любая мисочка для смешивания
Клей пва
Краситель
Тетераборат натрия
Для начала налейте клей и емкость и добавьте пищевой краситель. Перемешайте. После этого добавьте немного тетрабората натрия и снова перемешайте. Если клей не полостью загустел, попробуйте добавить еще несколько капель, но главное не переборщить.
Отправьте ваш лизун на полку холодильника, чтобы он полностью загустел.
Возьмите:
Жидкое мыло
Краситель
Немного воды
Клей пва
Крахмал, разведенный с водой
Налейте в емкость жидкое мыло, добавьте краситель, воду и хорошенько перемешайте. Затем помешивая добавьте клей, а после него крахмал. Хорошенько перемешайте и поставьте часа на 3 в охлаждаться, чтобы он полностью загустел.
Соду можно использовать как загуститель для лизунов и заменить ей тетрабонат натрия.
Вам понадобится:
Силиконовый клей
Любой краситель
Для начала налейте в миску клей, залейте в него немного воды и окрасьте. В другой емкости смешайте примерно 30 гр. соды со стаканом горячей воды и тщательно перемешайте. Дайте остыть этому раствору и добавьте его к клею. Перемешивайте аккуратно, как бы собирая клей в кучку. Достаньте ваш лизун из жидкости и помните немного.
Вам понадобиться всего лишь 3 ингредиента, которые вы наверняка легко сможете найти не выходя из дома:
Белая зубная паста (подойдет даже самая дешевая)
Краситель
Сначала выдавите в миску зубную пасту, в таком количестве, как вам нравится. Добавьте в нее краситель и очень тщательно перемешайте. Затем, перемешивая, добавьте муки так, чтобы лизун перестал липнуть к рукам. Если вдруг вы переборщите и добавите слишком много муки, просто добавьте еще пасты и перемешайте.
Если вы создаете своего лизуна вместе ребенком, то наверняка вам хочется сделать его из более надежных и натуральных компонентов, не используя клея и тертракарбоната.
Это легко можно сделать используя следующий рецепт:
Для приготовления лизуна нам понадобится:
Кремовый гель для душа
Сахарная пудра
Пена для бритья
Крахмал
Краситель и блестки по вашему желанию
Для приготовления лизуна налейте немного геля для душа в миску и добавьте сахарной пудры. Очень важно тщательно взбивать эту массу. Добавляйте сахарную пудру до тех пор, пока масса не станет тягучей. Затем добавьте пену для бритья, краситель и тщательно перемешайте. После добавьте немного крахмала и блесток по желанию. Оставьте эту массу настояться на пару часов на столе, а затем еще на часик поставьте в холодильник. Лизун полчается очень пышным и мягким.
Стася Мар — очень популярный и известный блогер. На своем канале она создала очень много видео, про приготовление лизунов в домашних условиях. она очень активная, интересная, веселая и ее видео всегда интересно смотреть. Вот несколько видео с ее канала:
Для детишек можно приготовить сладкий лизун. Для его приготовления вам понадобиться:
Сгущенка
Небольшая кастрюля
Крахмал
Пищевые красители
Чтобы приготовить такого лизуна перелейте сгущенку в кастрюлю и насыпьте в нее примерно одну столовую ложку крахмала. Тщательно перемешайте и поставьте кастрюльку на медленный огонь. Варить массу следует до тез пор, пока она не загустеет. Сняв с огня добавьте в нее несколько капель пищевого красителя и дайте остыть.
Также очень тягучий и интересный лизун можно приготовить из зефира.
Для его приготовления возьмите:
Зефир
Сахарная пудра
Крахмал
Пищевой краситель
Для его приготовления зефир порежьте на мелкие кусочки и положите в миску. Налейте в него чуть чуть воды и поставьте в микроволновку до тех пор, пака он не расплавиться. После этого насыпьте сахарной пудры и немного крахмала, для того, чтобы он загустел. Тщательно перемешайте и окрасьте красителем.
За лизуном очень важно следить и ухаживать, хотя сделать это совсем не сложно.
Самый важный момент в уходе — это следить, с чем лизун соприкасается. Так как лизун по своей натуре липкий, он собирает на себя всю грязь, которая конечно же его портить. Поэтому старайтесь брать его только чистыми руками и следить, чтобы он не соприкасался с грязной поверхностью.
После того, как вы поиграли с ним обязательно убирайте его в какую-нибудь емкость с крышкой. Делать это нужно для того, чтобы на него не попадала пыль и грязь, а также, чтобы он не страдал от перепадов температур.
Старайтесь, чтобы а вашего лизуна не попадали солнечные лучи.
Также ухаживая за ним, можно его подкармливать. Тогда он может начать потихоньку расти. Для этого, перед тем, как положить его в банку капните туда каплю воды или чуть чуть соли.
«Лизун » – это масса из вязкого желеобразного материала, которая обладает свойствами неньютоновской жидкости. Она хорошо тянется и принимает различные формы. По другому эту игрушку называют хэндгам или слайм (Slime), что в переводе с английского означает «слизь».
Кто из детей, да и взрослых откажет себе в забавной игре с лизуном? Сделать его собственными руками займёт немного времени, а материалов понадобится ещё меньше. Ниже представлены самые простые способы, как сделать лизуна самостоятельно из подручных материалов. Они отличаются в основном ингредиентами, которые используют при приготовлении самодельного слайма.
При соблюдении всех правил и большом желании, хэндгама в домашних условиях можно сделать за 5 минут.
Простой способ сделать лизуна дома из из бора (тетраборат натрия) и клея ПВА
Из тетрабората натрия получается интересный лизун, который по консистенции похож на оригинал, продающийся в магазинах детских товаров.
Материалы
Для изготовления такого слайма приготовьте:
бору – 0, 5 ч. ложки;
клей прозрачный канцелярский – 30 г;
пищевые красители желтого и зеленого цвета;
воду.
1. Возьмите две любые емкости. Смесь для приготовления лизуна необходимо будет готовить двумя частями. В первую емкость вылейте чашку теплой воды и половину чайной ложки боры. Перемешайте этот раствор тщательно, до полного растворения порошка.
2. Во второй емкости смешайте половину чашки воды, клей, 5 капель желтого и 2 капли зеленого красителя. Тщательно перемешайте все компоненты до единой консистенции.
3. Раствор с борой аккуратно влейте во вторую емкость. Вы увидите, как на глазах смесь начнет превращаться в тягучую массу. Ею можно уже играть. Это и есть слайм. Следите, чтобы ребенок не брал его в рот.
Лизун обязательно храните в закрытом контейнере.
Как сделать лизуна из клея и крахмала
Материалы
Для изготовления такого слайма понадобятся:
жидкий крахмал;
клей ПВА;
небольшой плотный пакет;
пищевой краситель.
Краситель нужно брать пищевой. Если с лизуном будет играть маленький ребенок, пищевым предпочтите натуральные красители. Если у вас нет красителей, можете добавить в смесь гуашь.
Обратите внимание и на клей ПВА, чтобы слайм получился, необходим клей, изготовленный недавно. Клей должен быть белый.
1. В пакет влейте 70 мл жидкого крахмала. Он отличается от пищевого и используется при стирке белья. За неимением такового можете взять и обычный, но его предварительно необходимо развести с водой в соотношении 1:2.
2. Добавьте в пакет несколько капель красителя. Много красителя добавлять не нужно, иначе лизун будет красить руки во время игры.
3. Следом влейте в пакет 25 мл клея ПВА, предварительно хорошо встряхнув флакон.
4. Плотно закройте пакет или завяжите его. Тщательно перемешайте содержимое. Делать это необходимо до тех пор, пока основная масса не превратится в сгусток. Помимо него в пакете будет немного жидкости.
5. Жидкость необходимо слить. Сам сгусток – это и есть лизун. Промокните его салфеткой, убирая с поверхности лишнюю влагу. Теперь им можно играть.
Если ваш слайм липнет к рукам, переделайте его, добавив меньше клея или увеличив содержание крахмала. Если лизун, напротив, слишком твердый или рассыпается, значит, вы добавили крахмала больше, чем нужно.
Лизун, приготовленный таким способом, будет пригоден к играм в течение недели. Хранить его необходимо в закрытой посуде или баночке, чтобы на него не попадала пыль.
Не забудьте, после игры помыть ребенку руки и не допускайте, чтобы он пробовал его на вкус.
Лизун из соды
Слайм из соды за счет содержания в составе жидкости для мытья посуды, рекомендуется давать детям под присмотром взрослых. После игры с таким лизуном, руки обязательно нужно вымыть.
Материалы
Жидкость для мытья посуды;
сода;
вода;
красители по желанию.
Шаг 1. В емкость вылейте жидкость для мытья посуды. Конкретной дозировки нет, постепенно смешивая и остальные компоненты, вы можете просто вливать жидкость для посуды или воду, чтобы разжижить слизь.
Шаг 2. Всыпьте в емкость соду, тщательно все перемешайте. Ваша смесь должна выглядеть примерно как на фото. Для лизуна такая смесь густовата, а потому ее немного разбавьте водой и вновь тщательно все перемешайте.
Итоговый цвет будет таким как на фото. Вы можете его немного изменить, добавив несколько капель красителя.
Слайм из соды готов.
Простой способ, как сделать лизуна из шампуня
Это очень простой способ сделать лизуна, он получается нужной консистенции, но хранить его в перерывах между играми необходимо в холодильнике. Этот слайм, как и многие другие ни в коем случае нельзя брать в рот, а руки после игр с ним нужно тщательно вымыть.
Материалы
шампунь;
жидкость для мытья посуды или гель для душа.
Шаг 1. Возьмите емкость и смешайте в ней шампунь и жидкость для посуды или гель для душа в равных пропорциях. Обратите внимание, гель и жидкость не должны содержать в себе никаких гранул, а если вы хотите, чтобы слайм оставался прозрачным, такого же качества должны быть и компоненты.
Шаг 2. Тщательно перемешайте компоненты и отправьте их в емкости в холодильник. Уже на следующий день вы можете использовать его для игр. В дальнейшем храните его в холодильнике в закрытом контейнере. Когда к лизуну пристанет много мусора, можете его выкидывать, он начнет терять свои свойства.
Максимальный срок хранения такого лизуна – 1 месяц.
Лизун из стирального порошка
Для изготовления такого лизуна понадобится не обычный сухой стиральный порошок, а жидкий его аналог. Использовать нужно именно порошок, так как жидкое мыло, гель и прочее, имеют совершенно другую консистенцию и в компоновке с элементами данного рецепта сделать из них хороший слайм не получится.
Материалы
Итак, перед началом работ приготовьте:
жидкий стиральный порошок;
клей ПВА;
пищевой краситель;
тонкие резиновые перчатки;
контейнер.
1. В пустую емкость влейте клей четверть стакана клея ПВА. Можете взять его больше или меньше, все зависит от желаемых размеров лизуна.
2. В клей добавьте несколько капель пищевого красителя, тщательно перемешайте этот раствор до однородного оттенка.
3. Влейте в раствор 2 столовые ложки жидкого порошка. Тщательно перемешайте весь раствор. Постепенно он станет липким, и по консистенции будет напоминать шпатлевку. Если у вас раствор получился излишне густой, по каплям добавляйте в него жидкий порошок, разбавляя раствор.
4. Наденьте перчатки, достаньте смесь из емкости и тщательно, словно тесто, начните замешивать заготовку. Из этого раствора должны выйти лишние капли порошка, если таковые будут, сам он по консистенции станет напоминать мягкую резинку.
Хранить лизун необходимо в закрытом контейнере. Если он начнет терять свои свойства, отправьте его на несколько часов в холодильник.
Простой способ сделать лизуна из муки
Относительно безопасный для детей слайм делается из муки. Таким могут играть даже маленькие дети, особенно, если вместо пищевых красителей использовать натуральные. С натуральными красителями цвет лизуна будет не таким интенсивным.
Материалы
Для изготовления лизуна приготовьте:
муку;
горячую воду;
холодную воду;
красители;
фартук.
1. В емкость высыпьте два стакана муки. Пропустите ее через сито, чтобы масса была однородной и легче готовилась.
2. В миску с мукой влейте четверть чашки холодной воды.
3. Следом влейте четверть чашки горячей воды, но не кипятка.
4. Тщательно перемешайте всю смесь. Обязательно проследите, чтобы консистенция была однородной, без комочков. Это очень важно.
5. Добавьте несколько капель пищевого или натурального красителя. Если краситель пищевой, добавьте пару капель. Еще раз тщательно перемешайте всю смесь. Она должна быть липкой.
6. Отправьте емкость с лизуном в холодильник на несколько часов. После остывания смеси, его можно будет использовать по назначению.
Как сделать магнитного лизуна
Оригинальный магнитный лизун, который может светиться в темноте, также можно изготовить в домашних условиях.
Материалы
Бора;
вода;
клей;
оксид железа;
неодимовые магниты.
1. В емкости смешайте один стакан воды и половину чайной ложки боры. Тщательно все перемешайте, чтобы бора полностью растворилась в воде. Эта смесь понадобится для активации второй половины состава.
2. Во второй емкости смешайте половину стакана воды и 30 граммов клея. Тщательно их перемешайте и добавьте краску. Здесь может добавить фосфорную краску, если хотите, чтобы лизун светился в темноте.
3. Раствор боры аккуратно влейте в клеевую смесь. Добавлять раствор нужно постепенно, постоянно помешивая смесь из клея. Как только смесь начнет затвердевать и достигнет нужной консистенции, перестаньте добавлять раствор боры. Остатки его можете вылить.
4. Возьмите уже готовый слайм и разровняйте его на плоской поверхности. На середину лизуна насыпьте немного оксида железа. Затем хендгам тщательно вымешайте, пока он не приобретет однородный серый цвет.
Магнитный лизун готов. При взаимодействии с магнитом игрушка будет тянуться за ним.
С цветами лизуна можно экспериментировать и даже сделать целую семейку. Так же можно использовать различные блестки, маленькие звездочки и т.п.
Можно использовать эфирное масло, чтобы придать хэндгаму интересный запах.
Если вы хотите чтобы слайм сохранял свои свойства и дольше держался, его нужно хранить в закрытой посуде и в прохладном месте. Так же, желательно не класть такую игрушку на ковер или другую поверхность, с которой легко могут прилипнуть мелкие ворсинки.
В случае если лизун начнет засыхать, поместите его в емкость с теплой водой.
Такая игрушка НЕ токсична и НЕ ядовита, хотя конечно кушать ее не стоит и руки после игры надо вымыть.
Стоит еще отметить, что некоторые пробуют сделать лизуна используя соду вместо буры или крахмала, но в таком случае получится довольно твердая масса. Так что не стоит тратить на это время.
Запомните, что жизнь такой игрушки крайне коротка (около недели), так что запаситесь материалами для изготовления лизунов в домашних условиях, так как занятие это заразительное!
Впервые такая игрушка Slime появилась в 1976 году, и была сделана фирмой Mattel.
Огромную популярность игрушке принес фильм «Охотники за привидениями» (1984), а именно один из его главных героев — привидение по имени «Лизун».
Хэндгам может играть роль средства для массажа рук, а так же для развития мелкой моторики.
Лизун, который продается в магазине (он же «Умный пластилин»), является результатом смеси: 65 % диметилсилоксана, 17 % кремнезема, 9 % Thixatrol ST (производные касторового масла), 4 % полидиметилсилоксана, 1 % декаметилциклопентасилоксана, 1 % глицерина и 1 % диоксида титана.
Не пропустите интересные новости в фотографиях:
Лизун – это вязкая, желеобразная игрушка, имеющая свойства ньютоновской жидкости. В спокойном состоянии лизун растекается, но легко собирается, а при резком воздействии становится плотнее и рвется при ударе. Многим еще с детства полюбилась эта приятная на ощупь вещица. Помяв некоторое время ее в руках, человек успокаивается, снимает нервное напряжение. Лизун является отличной игрушкой-антистресс. На прилавках магазинов встречаются лизуны самых разнообразнейших оттенков. Мы предлагаем вам сделать лизуна самостоятельно в домашних условиях, выбрав любой из предложенных вариантов.
Как сделать дома лизуна из средства для мытья посуды и соды
Наливаем в любую емкость моющее средство для посуды. От его количества будет зависеть размер будущего лизуна, чем больше нальем, тем крупнее выйдет игрушка.
Роль красителя у нас будет играть обыкновенная краска гуашь. Добавляем понравившийся цвет в посуду с моющим средством, перемешиваем.
Добавляем в смесь соду, добиваясь нужной густоты. При необходимости разбавляем лизун водой. Размешиваем все ингредиенты до нужной консистенции. Содовый лизун готов!
Как сделать дома лизуна из клея ПВА и буры
Берем любую емкость, кроме посуды из которой едим, и выливаем в нее клей ПВА.
Добавляем в клей краситель.
Наливаем порционно, по чуть-чуть в смесь раствор буры (тетрабонат натрия). Он продается в любой аптеке. Можно брать как жидкость, так и порошок.
Перемешиваем все составляющие, следим за густотой.
Перекладываем лизун в полиэтиленовый пакет и хорошо разминаем до эластичности. Готово!
Как сделать дома лизуна из шампуня
В выбранной емкости смешиваем шампунь и моющее средство в равных пропорциях.
Добавляем краситель, перемешиваем.
Ставим полученную смесь в холодильник на всю ночь или несколько часов для застывания. Лизун готов к использованию!
Как сделать дома лизуна из воды с мукой
Такой лизун является не токсичным и абсолютно безопасным для детей.
В емкость насыпаем два стакана просеянной муки.
Добавляем в муку немного холодной и горячей воды в одинаковых пропорциях. Льем по понемногу, чтобы лизун не получился слишком жидким.
Добавляем краситель.
Старательно перемешиваем ингредиенты до получения однородной массы.
Чтобы смесь застыла, ставим ее в холодильник на несколько часов.
Все показанные варианты создания лизунов дома очень просты, а ингредиенты легко доступны. Приготовление игрушки-лизуна – это увлекательное времяпровождение для детей, которые с радостью согласятся поэкспериментировать с оттенками и вариантами изготовления. Испробуйте все рецепты и создайте своего идеального лизуна!
Самые простые способы сделать лизуна в домашних условиях.
«Лизун» – это масса из вязкого желеобразного материала, которая обладает свойствами неньютоновской жидкости. Она хорошо тянется и принимает различные формы. По другому эту игрушку называют хэндгам или слайм (Slime), что в переводе с английского означает «слизь».
Кто из детей, да и взрослых откажет себе в забавной игре с лизуном? Сделать его собственными руками займёт немного времени, а материалов понадобится ещё меньше. Ниже представлены самые простые способы, как сделать лизуна самостоятельно из подручных материалов. Они отличаются в основном ингредиентами, которые используют при приготовлении самодельного слайма.
При соблюдении всех правил и большом желании, хэндгама в домашних условиях можно сделать за 5 минут.
Простой способ сделать лизуна дома из буры (тетраборат натрия) и клея ПВА
Из тетрабората натрия получается интересный лизун, который по консистенции похож на оригинал, продающийся в магазинах детских товаров.
Материалы:
Для изготовления такого слайма приготовьте:
бура – 0, 5 ч. ложки;
клей прозрачный канцелярский – 30 гр.;
пищевые красители желтого и зеленого цвета;
вода.
1. Возьмите две любые емкости. Смесь для приготовления лизуна необходимо будет готовить двумя частями. В первую емкость вылейте чашку теплой воды и половину чайной ложки буры. Перемешайте этот раствор тщательно, до полного растворения порошка.
2. Во второй емкости смешайте половину чашки воды, клей, 5 капель желтого и 2 капли зеленого красителя. Тщательно перемешайте все компоненты до единой консистенции.
3. Раствор с бурой аккуратно влейте во вторую емкость. Вы увидите, как на глазах смесь начнет превращаться в тягучую массу. Ею можно уже играть. Это и есть слайм. Следите, чтобы ребенок не брал его в рот.
Лизун обязательно храните в закрытом контейнере.
Как сделать лизуна из клея и крахмала
Материалы:
Для изготовления такого слайма понадобятся:
жидкий крахмал;
клей ПВА;
небольшой плотный пакет;
пищевой краситель.
Краситель нужно брать пищевой. Если с лизуном будет играть маленький ребенок, пищевым предпочтите натуральные красители. Если у вас нет красителей, можете добавить в смесь гуашь.
Обратите внимание и на клей ПВА, чтобы слайм получился, необходим клей, изготовленный недавно. Клей должен быть белый.
1. В пакет влейте 70 мл жидкого крахмала. Он отличается от пищевого и используется при стирке белья. За неимением такового можете взять и обычный, но его предварительно необходимо развести с водой в соотношении 1:2.
2. Добавьте в пакет несколько капель красителя. Много красителя добавлять не нужно, иначе лизун будет красить руки во время игры.
3. Следом влейте в пакет 25 мл клея ПВА, предварительно хорошо встряхнув флакон.
4. Плотно закройте пакет или завяжите его. Тщательно перемешайте содержимое. Делать это необходимо до тех пор, пока основная масса не превратится в сгусток. Помимо него в пакете будет немного жидкости.
5. Жидкость необходимо слить. Сам сгусток – это и есть лизун. Промокните его салфеткой, убирая с поверхности лишнюю влагу. Теперь им можно играть.
Если ваш слайм липнет к рукам, переделайте его, добавив меньше клея или увеличив содержание крахмала. Если лизун, напротив, слишком твердый или рассыпается, значит, вы добавили крахмала больше, чем нужно.
Лизун, приготовленный таким способом, будет пригоден к играм в течение недели. Хранить его необходимо в закрытой посуде или баночке, чтобы на него не попадала пыль.
Не забудьте после игры помыть ребенку руки и не допускайте, чтобы он пробовал его на вкус.
Лизун из соды
Слайм из соды за счет содержания в составе жидкости для мытья посуды, рекомендуется давать детям под присмотром взрослых. После игры с таким лизуном, руки обязательно нужно вымыть.
Материалы:
жидкость для мытья посуды;
сода;
вода;
красители по желанию.
Шаг 1. В емкость вылейте жидкость для мытья посуды. Конкретной дозировки нет, постепенно смешивая и остальные компоненты, вы можете просто вливать жидкость для посуды или воду, чтобы разжижить слизь.
Шаг 2. Всыпьте в емкость соду, тщательно все перемешайте. Ваша смесь должна выглядеть примерно как на фото. Для лизуна такая смесь густовата, а потому ее немного разбавьте водой и вновь тщательно все перемешайте.
Итоговый цвет будет таким как на фото. Вы можете его немного изменить, добавив несколько капель красителя.
Слайм из соды готов.
Простой способ, как сделать лизуна из шампуня
Это очень простой способ сделать лизуна, он получается нужной консистенции, но хранить его в перерывах между играми необходимо в холодильнике. Этот слайм, как и многие другие ни в коем случае нельзя брать в рот, а руки после игр с ним нужно тщательно вымыть.
Материалы:
Для изготовления лизуна приготовьте:
шампунь;
жидкость для мытья посуды или гель для душа.
Шаг 1. Возьмите емкость и смешайте в ней шампунь и жидкость для посуды или гель для душа в равных пропорциях. Обратите внимание, гель и жидкость не должны содержать в себе никаких гранул, а если вы хотите, чтобы слайм оставался прозрачным, такого же качества должны быть и компоненты.
Шаг 2. Тщательно перемешайте компоненты и отправьте их в емкости в холодильник. Уже на следующий день вы можете использовать его для игр. В дальнейшем храните его в холодильнике в закрытом контейнере. Когда к лизуну пристанет много мусора, можете его выкидывать, он начнет терять свои свойства.
Максимальный срок хранения такого лизуна – 1 месяц.
Лизун из стирального порошка
Для изготовления такого лизуна понадобится не обычный сухой стиральный порошок, а жидкий его аналог. Использовать нужно именно порошок, так как жидкое мыло, гель и прочее, имеют совершенно другую консистенцию и в компоновке с элементами данного рецепта сделать из них хороший слайм не получится.
Материалы:
Итак, перед началом работ приготовьте:
жидкий стиральный порошок;
клей ПВА;
пищевой краситель;
тонкие резиновые перчатки;
контейнер.
1. В пустую емкость влейте клей четверть стакана клея ПВА. Можете взять его больше или меньше, все зависит от желаемых размеров лизуна.
2. В клей добавьте несколько капель пищевого красителя, тщательно перемешайте этот раствор до однородного оттенка.
3. Влейте в раствор 2 столовые ложки жидкого порошка. Тщательно перемешайте весь раствор. Постепенно он станет липким, и по консистенции будет напоминать шпатлевку. Если у вас раствор получился излишне густой, по каплям добавляйте в него жидкий порошок, разбавляя раствор.
4. Наденьте перчатки, достаньте смесь из емкости и тщательно, словно тесто, начните замешивать заготовку. Из этого раствора должны выйти лишние капли порошка, если таковые будут, сам он по консистенции станет напоминать мягкую резинку.
Хранить лизун необходимо в закрытом контейнере. Если он начнет терять свои свойства, отправьте его на несколько часов в холодильник.
Простой способ сделать лизуна из муки
Относительно безопасный для детей слайм делается из муки. Таким могут играть даже маленькие дети, особенно, если вместо пищевых красителей использовать натуральные. С натуральными красителями цвет лизуна будет не таким интенсивным.
Материалы:
Для изготовления лизуна приготовьте:
муку;
горячую воду;
холодную воду;
красители;
фартук.
1. В емкость высыпьте два стакана муки. Пропустите ее через сито, чтобы масса была однородной и легче готовилась.
2. В миску с мукой влейте четверть чашки холодной воды.
3. Следом влейте четверть чашки горячей воды, но не кипятка.
4. Тщательно перемешайте всю смесь. Обязательно проследите, чтобы консистенция была однородной, без комочков. Это очень важно.
5. Добавьте несколько капель пищевого или натурального красителя. Если краситель пищевой, добавьте пару капель. Еще раз тщательно перемешайте всю смесь. Она должна быть липкой.
6. Отправьте емкость с лизуном в холодильник на несколько часов. После остывания смеси, его можно будет использовать по назначению.
Как сделать магнитного лизуна
Оригинальный магнитный лизун, который может светиться в темноте, также можно изготовить в домашних условиях.
Материалы:
бура;
вода;
клей;
оксид железа;
неодимовые магниты.
1. В емкости смешайте один стакан воды и половину чайной ложки буры. Тщательно все перемешайте, чтобы бура полностью растворилась в воде. Эта смесь понадобится для активации второй половины состава.
2. Во второй емкости смешайте половину стакана воды и 30 граммов клея. Тщательно их перемешайте и добавьте краску. Здесь может добавить фосфорную краску, если хотите, чтобы лизун светился в темноте.
3. Раствор буры аккуратно влейте в клеевую смесь. Добавлять раствор нужно постепенно, постоянно помешивая смесь из клея. Как только смесь начнет затвердевать и достигнет нужной консистенции, перестаньте добавлять раствор буры. Остатки его можете вылить.
4. Возьмите уже готовый слайм и разровняйте его на плоской поверхности. На середину лизуна насыпьте немного оксида железа. Затем хендгам тщательно вымешайте, пока он не приобретет однородный серый цвет.
Магнитный лизун готов. При взаимодействии с магнитом игрушка будет тянуться за ним.
Полезные советы о домашнем лизуне:
С цветами лизуна можно экспериментировать и даже сделать целую семейку. Так же можно использовать различные блестки, маленькие звездочки и т.п.
Можно использовать эфирное масло, чтобы придать хэндгаму интересный запах.
Если вы хотите чтобы слайм сохранял свои свойства и дольше держался, его нужно хранить в закрытой посуде и в прохладном месте. Так же, желательно не класть такую игрушку на ковер или другую поверхность, с которой легко могут прилипнуть мелкие ворсинки.
В случае если лизун начнет засыхать, поместите его в емкость с теплой водой.
Такая игрушка НЕ токсична и НЕ ядовита, хотя конечно кушать ее не стоит и руки после игры надо вымыть.
Стоит еще отметить, что некоторые пробуют сделать лизуна используя соду вместо буры или крахмала, но в таком случае получится довольно твердая масса. Так что не стоит тратить на это время.
Запомните, что жизнь такой игрушки крайне коротка (около недели), так что запаситесь материалами для изготовления лизунов в домашних условиях, так как занятие это заразительное!
Интересные факты о Slime:
Впервые такая игрушка Slime появилась в 1976 году, и была сделана фирмой Mattel.
Огромную популярность игрушке принес фильм «Охотники за привидениями» (1984), а именно один из его главных героев — привидение по имени «Лизун».
Хэндгам может играть роль средства для массажа рук, а так же для развития мелкой моторики.
Лизун, который продается в магазине (он же «Умный пластилин»), является результатом смеси: 65 % диметилсилоксана, 17 % кремнезема, 9 % Thixatrol ST (производные касторового масла), 4 % полидиметилсилоксана, 1 % декаметилциклопентасилоксана, 1 % глицерина и 1 % диоксида титана.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Что такое слайм и как приготовить веганский слайм в домашних условиях без буры?
В наши дни дети, подростки и даже взрослые любят готовить слайм дома. Вы знаете этот липкий липкий комок липкости, который сейчас в моде, и все, кажется, о нем говорят? В этой статье нам нужно поговорить с местным жителем здесь, в Северном Ванкувере, который делает так много разных типов слаймов, используя различные цвета и методы, чтобы показать вам, насколько легко это сделать для себя. И учитывая, что мы все находимся дома взаперти, это хорошее время, чтобы проявить творческий подход и пообщаться со своей семьей.
Ниже мы взяли интервью у Сандры Акияма , которая размещает огромное количество контента для социальных сетей в Instagram, демонстрируя множество различных способов изготовления слизи, поэтому мы рады поделиться тем, о чем мы с вами болтали. Если вы хотите купить слаймов в Интернете или узнать новые рецепты, не содержащие буры, мы предлагаем вам связаться с ней в конце статьи. Она по-настоящему креативна, и ее слаймы определенно единственные в своем роде. Наслаждаться!
Что такое слизь, как вы начали свой бизнес со слизью и что вам нравится в жизни в Северном Ванкувере?
Я — мама-слизняк, и когда я впервые увидела, как моя дочь играет с ней еще в 2017 году, мне было так любопытно! Поскольку я уже делал духи, я решил повеселиться с ароматными слаймами и принести счастье в нашу жизнь.
Потом у меня возникла идея продавать ароматизированный слайм в моем парфюмерном магазине на Etsy, и я влюбился во все разные текстуры и дополнения. Я был так удивлен, потому что в кратчайшие сроки я стал продавать гораздо больше слаймов, чем духов! Наши бестселлеры — это нестандартные слаймы (вы можете выбрать размер, цвет, добавку и аромат) и наши загадочные коробки.
Сообщество слизи действительно поддерживает и заинтересовано. Все вы, взрослые, у которых есть дети, которые работают с детьми и любят детей: присоединяйтесь к ним в их забавных забавах.Это потрясающе, и это вернет воспоминания детства.
Слизь основана на науке, слизь — это тактильная сенсорная игра, которая создает связи между взрослым и ребенком. Откройте для себя множество преимуществ игры со слизью, о которых вы, возможно, даже не подозревали. Я не думаю, что эта слизь заслуживает справедливой репутации, потому что СМИ всегда удается уловить плохие моменты тенденции и повторить сумасшедшие вещи для вирусных постов и репостов.
Я также делаю слаймы с активатором по выбору моих клиентов (профессиональный совет: используйте раствор для контактных линз).Слизь — это гораздо больше, чем прихоть, навязчивая идея или тренд.
Играть со слизью — это не просто занятие. Это потенциальный путь к веселому и полезному общению с вашими детьми, но все дело в том, как вы воспринимаете слизь и ASMR. Если вы думаете, что это глупо и бесполезно, вы теряете шанс установить связь. Если ты будешь бегать с ним и играть с классным самодельным слаймом рядом с ними… БУМ! Мгновенное подключение. Ваш ребенок (дети) будут знать, что вы их получаете, и захотите стать частью их мира. Кто знает, что они могут даже прийти поговорить с вами раньше, когда у них возникнут другие проблемы.
Slime не так уж плохо звучит, не так ли?
Наши слаймы всегда сопровождаются множеством дополнений: мягкими, конфетами, амулетами, глиной и многими другими сюрпризами! Приятно вписаться в те напряженные дни, когда вы просто хотите украсть несколько лишних минут со своими детьми. Скажем так, детям нравятся удивительные тактильные ощущения, которые дает слизь. Мягкие и эластичные вещи, такие как самодельный слайм, просто умоляют прикоснуться к ним!
У нас есть более плотные и липкие слаймы, облако, масло, лед, сливочный сыр, трясущиеся, пушистые, прозрачные, металлические и многое другое! Это круто, но помните, что вы не можете его есть.Храните в недоступном для маленьких детей месте и всегда следите за играющими детьми.
Мне очень нравится жить в Северном Ванкувере. Это так красиво, и все такие милые. В окружении природы, величественных гор, мирных лесов и загадок моря. У нас есть всего понемногу. Времена года всегда прекрасны. Весна и лето — мои самые любимые времена года со всеми потрясающими цветами и яркими солнечными днями. Раньше я жила в Бразилии, поэтому загораю при любой возможности.К настоящему времени соседи привыкли к тому, что сумасшедший все время носит бикини в саду. Я просто хотел, чтобы у нас не было так много дождя и больше снега было бы здорово!
В наши дни дети и подростки любят делать слаймов. Что вы посоветуете людям, которые плохо знакомы с этим и хотят делать это дома?
Во-первых, слаймы предназначены не только для детей! Взрослые используют их, чтобы расслабиться на рабочем месте, и их можно ароматизировать органическими натуральными эфирными маслами, такими как лаванда и лемонграсс, с бодрящими и успокаивающими свойствами.Все наши слаймы сделаны из веганских ингредиентов.
Ощущение сдавливания слизи между пальцами, растяжения, вытягивания и перекатывания слизи между ладонями может быть очень расслабляющим. Это невероятный чувственный опыт. Иногда мамы боятся навести беспорядок из слизи. Мой совет: всегда следите за играющими детьми, держите их в недоступном для маленьких детей месте и всегда мойте руки до и после игры. И дайте ему шанс! Дети любят играть со слизью, и они будут развлекаться часами.
Тактильные действия, такие как изготовление слизи, доставляют удовольствие чувствам. Дети развивают осязание! Для многих детей слизь может быть очень расслабляющим, успокаивающим и регулирующим действием. Именно поэтому они стремятся поиграть с ним, добавляя очарование, блеск и ароматы!
Вы когда-нибудь давили слизь? Если нет, сразу же приступайте к веселью. Вам не хватает внешнего вида. Некоторым детям нравится держать руки занятыми, и это также помогает им сосредоточиться. Слизь — отличное средство для снятия стресса, и она отлично подходит для учебы или работы.Учителя писали мне о своих станциях со слизью в школе для сенсорных перерывов. Детям, которым нужна дополнительная помощь в работе с сенсорной обработкой, тоже понравится слизь. Слизь для всех.
Есть ли что-нибудь еще, что вы хотели бы, чтобы наши читатели знали о вас или вашем бизнесе?
Я работал юристом в Бразилии и всегда любил парфюмерию. Сейчас я намного счастливее, как владелец малого бизнеса и создатель видео. Я всегда стараюсь оказывать положительное влияние на различные каналы социальных сетей.Всегда следуй за своей мечтой!
Для получения дополнительной информации вы можете связаться с Сандрой Акияма в социальных сетях с помощью Instagram и посетить ее веб-сайт Etsy, чтобы купить слаймов. Она также готова поделиться своими рецептами и концепциями, чтобы узнать, как приготовить слайм в домашних условиях.
Рецепт натуральной слизи без буры
* Этот рецепт не требует буры и на 100% натуральный, безопасный и веганский
-1 стакан Elmer’s White Glue -Половина чайной ложки пищевой соды -Очень хорошо перемешайте и медленно добавляйте раствор для контактных линз, пока слизь не сформируется и не перестанет липнуть, обязательно добавляйте понемногу
Фотографии самодельной слизи
Поделиться статьей с друзьями
Простой рецепт слизи — Проекты для дошкольников
Приготовление слайма для детей любого возраста — увлекательное приключение, однако для дошкольников слайм — это еще и увлекательное занятие.Детям нравится смешивать и наблюдать, как ингредиенты растворяются, благодаря постоянно обновляющемуся рецепту слайма , который они пробуют. Их удивляет превращение жидкости в твердое тело, и многие из них любят играть с текстурой. Мы поиграли с различными вариациями этого рецепта слайма и обнаружили, что каждая версия достаточно проста для маленьких рук. Это дошкольное научное мероприятие — одно из наших любимых занятий на все времена!
Веселый рецепт слайма Как приготовить слайм — рецепт клея и буры
Самое лучшее в изготовлении слайма, это понравится дошкольникам, занимающимся естественными науками.Вы можете раскрасить свою слизь в любой цвет. В итоге мы сделали 4 разные партии, экспериментируя с различными добавками и количествами, так что в итоге наша смешанная слизь выглядела довольно мерзко!
Если вы не хотите делать слайм самостоятельно, вы всегда можете получить набор для слаймов.
Состав:
1/2 стакана школьного клея
1/2 стакана воды
1 чайная ложка буры
1 стакан воды
Рецепт слизи буры
Указания
Смешайте 1/2 клея (примерно одну бутылку школьного клея) с 1/2 стакана воды.Хорошо перемешать.
Растворите 1 чайную ложку буры в 1 стакане воды. Медленно перемешайте раствор буры с клеевым раствором. Чем больше раствора буры вы добавите, тем жестче станет слизь.
Как сделать слайм — клей и рецепт стирального порошка Tide
Состав
1/2 стакана воды
1/2 стакана школьного клея
1/4 стакана жидкого стирального порошка Tide
Проезд
Смешайте воду и школьный клей, хорошо перемешайте.Медленно перемешайте Tide, пока не образуется слизь
развлекается с рецептом слайма
Слизь без моющих средств и буры
1/2 стакана школьного клея
1/2 столовой ложки пищевой соды
1 столовая ложка раствора для контактных линз
Проезд
Смешайте клей и пищевую соду в миске, затем добавьте контактный раствор, пока смесь не начнет густеть.
Изготовление кончиков слизи
Всегда добавляйте буру или моющее средство для стирки в клеевой раствор, чтобы лучше контролировать консистенцию слизи.
Если вы хотите добавить цвет или другие добавки к своему слайму, такие как ароматизаторы или светящиеся жидкости, обязательно добавьте эти добавки в раствор клея перед добавлением стирального порошка.
Эти ингредиенты нетоксичны, однако их нельзя есть, с ними следует обращаться под присмотром взрослых, а всю посуду следует тщательно мыть.
Добавление блеска в рецепт слайма Добавление цвета в рецепт слайма Другие рецепты слаймов
Вы также можете приготовить наборы слаймов, посмотрите их.
Изготовление слайма может быть еще одним увлекательным способом изучения цветов и текстур. Попробуйте смешать разные цвета. А как насчет объединения разных партий слизи. Что происходит, когда вы добавляете различные добавки в свою смесь слаймов? Какой веселый рецепт слайма можно приготовить?
Купить запасы слизи или наборы слизи:
Как приготовить слизь с помощью стирального порошка
Узнайте, как сделать слайм с помощью стирального порошка — и НИКАКОЙ Буры! Это совершенно нетоксичный, легкий рецепт для детей, состоящий всего из нескольких ингредиентов.
Требуемые навыки: Нет. Сделать слайм может любой человек любого возраста! Идеально подходит для детей от малышей до взрослых. Все, что вам нужно сделать, это смешать ингредиенты одним движением.
У меня есть только один вопрос о производстве слизи в наши дни — почему мы не знали об этом забавном занятии, когда я был моложе?
Полагаю, тогда было проще.
Либо это, либо мои родители полностью лишили меня всякой слизи, подшучивающей над. Может, все это делали, а я не знал? Вполне возможно.Я из той семьи, которая развлекается из веточек и контейнеров для посуды.
Не то чтобы в этом что-то не так, верно? Когда в детстве у тебя не было кучи игрушек, это стимулирует воображение, по крайней мере, у меня.
Сказав это, я думаю, что этот рецепт слайма — интересный способ проявить творческий подход к вашим детям. Хотя ингредиентов всего несколько, возможности настройки делают его интересным. Вы можете добавлять пищевые красители, блестки и бесконечные добавки (о которых я расскажу ниже).
Вам понравится делать слайм, и я не могу дождаться, чтобы показать вам, как это делается!
Слизь для стирального порошка
Прежде чем мы перейдем к тому, как сделать слайм с помощью стирального порошка, давайте ответим на несколько часто задаваемых вопросов! Пытливые умы хотят знать, что лучше всего покупать, и убедиться, что они работают, перед покупкой. Вот для чего нужны эти часто задаваемые вопросы. Прокрутите вниз, если хотите рецепт!
Как сделан этот слайм?
Вы собираетесь смешать клей и воду в емкости, а затем добавить активатор.Активатор — это добавка, превращающая клей в слизь. В данном случае активатором выступает стиральный порошок!
Какой стиральный порошок лучше всего подходит для снятия слизи?
Вот стиральные порошки, которые, как я слышал, работают: Gain и Tide . Посмотрев различные видео о тестировании, я знаю, что All ненадежен. Cheer работает с некоторыми клеями, а не с другими. Насколько мне известно, я бы выбрал Tide для изготовления слизи.
Можно ли приготовить слайм с помощью клея и стирального порошка?
Да, можно! Это трехкомпонентный слайм, но вы можете добавить клей в емкость, а затем влить немного активатора, пока не получите желаемую консистенцию.
Можно ли делать слайм с Tide?
Совершенно верно! Кажется, работают все разновидности Tide. Хотя в зависимости от марки клея и типа Tide вы можете найти комбинацию, которая вам не подойдет. Если так, я бы хотел узнать об этом!
Какие добавки вы можете добавить в рецепт слайма?
Это одна из моих любимых частей — добавлять в рецепт разные вкусности! Здесь можно по-настоящему повеселиться. Вот лишь некоторые из вещей, которые я использовал при приготовлении слайма.Я хотел бы знать, какие из них вы пробовали.
Фигурки — мы использовали пластиковых зомби в нашей слизи на Хэллоуин!
Бусины — всевозможные виды, но пластиковые бусины пони действительно забавны
Кусочки из глины — эти маленькие кусочки полимера такие забавные; Особенно люблю фрукты!
Конфетти — это так весело добавлять конфетти — да, даже бумажное конфетти! Посмотрите рецепт, который я сделал здесь, в котором его используют
Essential Oils — они не окрашивают вашу слизь, но они обязательно делают ее
Fake Snow — очень похоже на конфетти, но часто мерцает и отлично подходит для рождественской слизи. рецепты
Foam Beads — вы можете получить их практически любого цвета, и они добавляют забавную текстуру
Food Coloring — это то, что вы будете использовать для основного цвета
Glitter — один из основные арендаторы слизи-надстроек; вы можете использовать его со всеми другими надстройками для очень крутого эффекта
Pigment Powder — еще один способ добавить базовый цвет, обычно с металлическим листом
Poly Pellets — еще один способ добавить текстуру, похожую на пену бусины
Полимерная глина — Глина делает рецепты слаймов очень мягкими; вам понравится текстура
Pom Poms — эти маленькие шарики добавляют много цвета и текстуры
Готовы ли вы научиться делать слизь с помощью стирального порошка? Давайте нырнем!
Собери эти припасы
Вода
Стиральный порошок
Школьный клей
Пищевой краситель (или другие добавки)
Чаша
Мерные стаканы
Вилка
Герметичный контейнер
Смешайте в миске равные части школьного клея и воды .Я использовал по 1/2 стакана каждого.
Совет: Выберите миску, которую вы будете использовать только для крафта. Ни один из ингредиентов не является безопасным для пищевых продуктов, и, хотя они нетоксичны, я предпочитаю иметь специальные миски для этого проекта.
Полностью перемешайте вилкой до однородного состояния. Можно слегка размешать.
При желании добавьте пищевой краситель или блестки. Тщательно перемешайте с раствором.
Добавьте 1/4 стакана жидкого стирального порошка (ваш активатор!). Начните перемешивать вилкой.Продолжайте помешивать, пока смесь не начнет слипаться, что должно произойти довольно быстро.
По мере образования слизи начните месить руками. Добавьте любые надстройки в это время. Продолжайте перемешивать, пока слизь полностью не сформируется, и тщательно перемешайте.
Теперь приготовьтесь к часам хороших времен!
Когда не используется, хранить в герметичном контейнере. Слизь действительно не портится. . . но в зависимости от окружающей среды он может терять влагу или образовывать плесень.Если придется выбросить, можно легко приготовить новую партию!
Теперь, когда вы знаете, как приготовить слайм из стирального порошка, начните экспериментировать!
Время подготовки 5 минут
Время активности 15 минут
Общее время 20 минут
Сложность Легко
Сметная стоимость 1 доллар
Материалы
Вода
Стиральный порошок
Клей школьный
Пищевой краситель (или другие добавки)
Инструменты
Чаша
Мерные стаканы
Вилка
Герметичный контейнер
Инструкции
Смешайте в миске равные части школьного клея и воды.Я использовал по 1/2 стакана каждого.
Полностью перемешайте вилкой до однородного состояния.
При желании добавьте пищевой краситель или блестки. Тщательно перемешайте.
Добавьте 1/4 стакана жидкого стирального порошка. Начните перемешивать вилкой. Продолжайте помешивать, пока смесь не начнет слипаться.
По мере образования слизи начинайте месить руками. Добавьте любые надстройки в это время.
Хранить в герметичном контейнере, когда он не используется.
Вы сделали этот проект?
Пожалуйста, оставьте оценку или поделитесь фото на Pinterest!
Если вам нравятся детские поделки, я хотел бы, чтобы вы ознакомились с другими идеями, которые понравятся всей вашей семье:
Goopy Science: как сделать слизь из клея
Вот простой способ сделать красочный слайм вместе со своими детьми, развлекаясь и, возможно, изучая науку.
Что вам понадобится:
Поливинилацетатный клей (школьный клей или клей для рукоделия)
Пищевая сода
Пищевой краситель
Раствор для контактных линз
* Уксус (Необязательный ингредиент, который можно использовать для очистки.)
(Изображение предоставлено Live Science)
Давайте приготовим слизь
Шаг 1: Добавьте клей
Добавьте около 1 стакана (8 унций) клея в миску для смешивания.
(Изображение предоставлено Live Science)
Шаг 2: Добавьте пищевую соду
Налейте примерно 1 столовую ложку пищевой соды и смешайте ее с клеем.
(Изображение предоставлено Live Science)
Шаг 3: Добавьте цвет
Для этого яркого цвета мы добавили 8 капель розового пищевого красителя. Хорошо перемешайте с клеем и пищевой содой, пока цвет не станет однородным, а в смеси не останется белых полос.
(Изображение предоставлено Live Science)
Шаг 4: Добавьте раствор для контактных линз
Добавьте две капли раствора для контактных линз. Борная кислота в растворе вступает в реакцию с клеем, создавая характерную текстуру слизи.
(Изображение предоставлено Live Science)
Шаг 5: Смешайте
Теперь начните перемешивать! Вы должны немедленно увидеть действие раствора для контактных линз, которое заставит вашу смесь прилипнуть к самой себе, а не к стенкам миксерной чаши.
(Изображение предоставлено Live Science)
Шаг 6: Наблюдайте за трансформацией
При изготовлении слизи важно иметь практические навыки. Вставьте руки и проверьте текстуру. Если он все еще слишком липкий, добавьте еще одну струю раствора для контактных линз.Продолжайте замешивать смесь и при необходимости добавляйте еще раствор, пока он не приобретет желаемую консистенцию.
(Изображение предоставлено Live Science)
Шаг 7: Престо, слизь!
Наслаждайтесь своим слаймом! Если что-то пошло не так, смыв может помочь уксус.
(Изображение предоставлено Live Science)
Чтобы получить больше удовольствия от слайма, ознакомьтесь с нашим пошаговым руководством по созданию пухлого слайма.
Как приготовить слайм из натуральных съедобных ингредиентов
(обновлено: 30 июля 2019 г.) — Кэти Уэллс
Оглавление [Скрыть] [Показать]
Я изо всех сил старался противостоять помешательству слизи в нашем доме… но этот день наконец-то настал.(Реплика зловещей музыки.)
Серьезно, грязные проекты меня не беспокоят (мы учимся на дому… нужно сказать больше), но что меня беспокоит, так это ингредиенты, которые дети по всему миру используют для изготовления слизи. Я бы предпочел, чтобы мои дети не вдыхали и не давили через пальцы клея, буры и обычного мыла в течение нескольких часов. (Не говоря уже о том, что у вас есть маленькие дети.)
Однажды я сделал решительный шаг и решил набрать больше очков для мамы. Я пришел домой с пакетом всех натуральных ингредиентов и объявил детям… что пришло время слизи!
Изготовление слайма было намного веселее (даже для меня), чем я ожидал, и беспорядок остался в разумных пределах.Рискну даже сказать, что мы сделаем это снова!
Что такое слизь?
Я почти уверен, что весь мир уже знает ответ на этот вопрос, но на всякий случай, если вы его упустили … слизь — это приятный липко-липкий полимер, который можно формовать, заливать, сжимать и растягивать. Звуки, которые он издает при этом, во многом создают очарование!
С практической точки зрения, слайм — отличный сенсорный игровой опыт для маленьких детей, которые особенно нуждаются в этом выходе. Некоторые даже используют его для образовательных занятий STEM.
Как сделать безопасную слизь?
Большинство рецептов слайма включают так называемые «нетоксичные» ингредиенты, поэтому предполагается, что они безопасны. Правда в том, что нетоксичность — это не то же самое, что инертные и нетоксичные ингредиенты по-прежнему опасны.
Рецепты слаймов, с которых началось все это явление, содержат бура. В некоторых моих собственных рецептах натуральной очистки используется бура, и это один из основных ингредиентов моего домашнего стирального порошка. Однако с ним связаны некоторые опасности, и он определенно не предназначен для прямого контакта с кожей.
Если серьезно, то употребление буры даже в небольших количествах очень опасно. Слизь + бура + дети + младшие братья и сестры = плохая идея.
Самодельная слизь с глазными каплями, жидким крахмалом или стиральным порошком
Когда начали происходить несчастные случаи со слизью и стали поступать сообщения о раздражении кожи и даже о госпитализации, все захотели рецепт слизи без буры.
Проблема в том, что ингредиенты в слайме, не содержащем буры, ничуть не безопаснее.Фактически, большинство из них было легко заменить, потому что они содержали бура.
Вот некоторые ингредиенты, которые я использовал при приготовлении слайма:
Глазные капли — они могут показаться безопасными, потому что они созданы, чтобы попадать в глаза, но глазные капли также небезопасны для маленьких детей. Питье глазных капель может привести к серьезной медицинской помощи.
Жидкий крахмал — Этот ингредиент содержит несколько химических веществ, которые могут раздражать кожу, в том числе щелок, который требует более осторожного обращения с детьми.
Стиральный порошок — Я делаю собственное хозяйственное мыло из-за токсичных ингредиентов, содержащихся в большинстве обычных моющих средств, и даже натуральные моющие средства представляют собой проблему, потому что они просто не предназначены для использования в полной концентрации. Когда он добавляется к стирке, он сильно разбавляется, а затем смывается. На одежде есть остатки, но это не то же самое, что прямой контакт.
Клей — Не забудьте, что главный ингредиент в традиционных рецептах слаймов… клей! Клей далеко не натуральный, он содержит толуол и еще несколько вещей, от которых я не в восторге.Даже «нетоксичные» клеи для рукоделия не предназначены для нанесения на кожу.
Итак, все «более безопасные» рецепты слаймов на самом деле вовсе не так безопасны!
Как сделать слизь без буры и клея
Я не хотел просто вынимать бура, глазные капли, жидкий крахмал, стиральный порошок и клей. Я хотела убрать все, с чем не позволила бы своим детям справиться.
Единственный способ сделать по-настоящему безопасный слайм — это использовать натуральные ингредиенты, настолько безопасные, что их можно было есть, поэтому мы пошли в кладовку!
Потребовалось несколько попыток (точнее семь), но мы наконец нашли рецепт, который работает.Эта слизь, в общем, слизистая, но не слишком грязная. Он не содержит глютена, полностью натуральный, и его можно приготовить на плите (бонус для тех, у кого нет микроволновых печей).
Учебное пособие по рецептам натуральных слаймов
Я рекомендую привлечь детей к созданию слайма, так как это увлекательный обучающий проект, который заставит их мыслить творчески.
Состав натуральной слизи:
Самодельный слайм Инструкции:
Добавьте воды в кастрюлю среднего размера.
Добавьте клетчатку и кукурузный крахмал.Добавьте пищевой краситель.
Осторожно перемешайте, чтобы слегка перемешать.
Поставить на средний / слабый огонь. (Мы установили наш диапазон на 4).
Довести до кипения.
Слегка кипятить 5 мин.
Снимите с огня и дайте остыть в течение двух минут.
Повторите шаги 6 и 7 еще три раза.
Тестовый слайм ложкой. Если тянется как слизь — готово, если не повторить 6 и 7 еще раз.
Дать полностью остыть. По мере остывания он значительно загустеет.
Хранить в герметичном контейнере.
Natural Slime Советы и хитрости
Наша кухня напоминала лабораторию сумасшедшего ученого к концу этого эксперимента со слизью в различных условиях и стадиях повсюду. По пути мы узнали много нового о том, чего нельзя делать. Вот несколько советов:
НЕ МУСАТЬСЯ !! Заманчиво, но не делай этого!
Внимательно следите за кастрюлей и не нагревайте слишком сильно. Кастрюля, за которой наблюдают, может не закипеть, но кастрюля со слизью на сильном огне выкипит.
Поскольку мы не ели его, мы просто использовали жидкий пищевой краситель, но я планирую попробовать куркуму, порошок шпината и порошок свеклы, как я использовал в пластилине.
Из этого слайма производится небольшая партия. Я попробовал удвоить рецепт, но ничего не вышло.
Дайте слайму полностью остыть, по возможности, в течение нескольких часов, чтобы он застыл наилучшим образом. После обработки он больше не будет устанавливаться.
Слизь… любить или ненавидеть? Есть еще идеи, как сделать успешный натуральный слайм?
Как приготовить слизь для стирального порошка с 2 ингредиентами
Вот как приготовить слайм из стирального порошка в домашних условиях, используя всего 2 ингредиента! Простой рецепт липкой пленки, для приготовления которой используются клей, моющее средство и любой цвет, который вам нравится.Это забавный и простой рецепт слайма с добавлением моющего средства, которое мы приготовили вместе, и, вероятно, у вас уже есть все необходимое в ваших шкафах. Попытайся!
Мои дети такие же, как и все в мире, и любят слизь и слизь! Сегодня днем мы приготовили слизь из стирального порошка, состоящую из двух ингредиентов, из вещей, которые у нас уже были дома. Несколько месяцев назад мы писали о том, как сделать слайм с помощью клея, и мои дети отлично провели время, добавляя к нему блестки и цвета. На этот раз у нас не было буры дома, поэтому мы попытались просто использовать стиральный порошок, который был у нас дома, и клей, который кажется ключевым ингредиентом во всех рецептах слаймов.(первоначально опубликовано 17 апреля)
Для изготовления этой слизи из стирального порошка не потребовался пищевой краситель!
Но все равно получился приятный голубой цвет. У нас есть еще много примеров того, как лучше всего сделать страницу слизи на нашем сайте! (похоже на нашу первую партию несколько месяцев назад).
Недавно мы показали вам, как приготовить съедобный слайм, а также легкий слайм из пищевой соды, это весело попробовать после того, как вы сделаете этот!
Убедитесь, что приняты меры предосторожности, когда проводятся какие-либо эксперименты с детьми, и вы должны присутствовать со своим ребенком, когда они используют необходимые элементы в этом рецепте.
Пожалуйста, прочтите наш отказ от ответственности перед началом этого процесса, так как родители должны присутствовать при начале эксперимента.
Если вы ищете способ приготовления слизи без буры, как приготовить слизь с стиральным порошком , это то, что вам понадобится:
Клей
Стиральный порошок (жидкий Tide — это то, что стиральный порошок лучше всего подходит для стирки слизи, другие марки могут не работать)
Палочка или ложка
Пищевой краситель (при желании, лучше, если оставить для целей консистенции)
Контейнеры для храните свою слизь — намного лучше, чем они, принимая вашу посуду.
Следите за пошаговыми инструкциями от The Typical Kid! (требуется наблюдение взрослых)
Это довольно легко сделать, и он имеет хорошую консистенцию, не слишком липкую, не липкую и не вязкую.Просто клей и слизь из стирального порошка нужно просто медленно перемешать, пока вы не получите желаемую консистенцию.
Она смогла создать все это сама (под моим наблюдением), добавляя по одной столовой ложке моющего средства за раз и наблюдая, как оно меняет консистенцию.
Ей было весело экспериментировать и видеть, как все меняется, когда два ингредиента объединяются, чтобы сделать то, что она любила, — слизь! 😉
Как приготовить слизь для стирального порошка
Добавьте немного белого клея в миску, может быть, около 1/2 ц.для начала стоит
Добавить 1 ст. жидкого стирального порошка Tide за один раз, помешивая, пока он не загустеет (другие марки могут не работать)
(Она добавила и перемешала, вероятно, 8 разных раз, пока при прикосновении он не сразу прилип к ее пальцу)
Один раз он толще и не прилипает к стенкам чаши. Возьмите его и вымесите.
Чем больше вы будете месить, тем лучше консистенция / жесткость.
Готово!
Хранить в пластиковых контейнерах, чтобы таким образом дольше сохранять гибкость.
Надеюсь, мы ответили на ваш вопрос о том, как приготовить слайм с моющим средством. Это было веселое послеобеденное занятие, которое не требовало больших затрат, и ей было легко, пока я смотрел. Она начала с небольшой партии, чтобы посмотреть, сработает ли это, а затем ее сестра последовала ее примеру, выпустив собственную партию.
Затем она продолжила эксперименты с другими ингредиентами, над которыми сейчас работает, и мы поделимся, если эти эксперименты будут успешными. лол
После того, как вы закончили и поместили на хранение, может потребоваться небольшое размешивание, чтобы восстановить ту же консистенцию, если она просидела день или два, но это не займет много времени, и она снова станет «новой».
Конечно, вам нужно, чтобы ваши дети вымыли руки после приготовления и / или игры с этой слизью стирального порошка, особенно перед едой и после игры с ней, и всегда требуется присмотр взрослых, так как вы используете моющее средство для этого.
Ищете более простые детские поделки?
5 нетоксичных рецептов слизи — FamilyEducation
Ваши дети умирают от желания делать слизь? Возможно, вы не решитесь участвовать в проекте по производству слаймов, поскольку традиционный рецепт слаймов включает ингредиенты, которые не подходят для нетоксичного образа жизни.К счастью, сейчас существует множество натуральных, нетоксичных рецептов слаймов — и что еще лучше, это простые рецепты!
Подробнее: 6 домашних рецептов пластилина
Изготовление слайма — это увлекательное занятие в STEAM (наука, технология, инженерия, искусство, математика). Это простой способ познакомить детей с такими научными понятиями, как полимеры и молекулы. Это также практическое занятие, конечный результат которого обеспечивает безопасное и удобное для детей развлечение.
Вот пять наших любимых натуральных и нетоксичных рецептов слаймов:
Рецепт нетоксичной пушистой слизи своими руками
Материалы:
Клей школьный
Крем для бритья
Раствор для контактных линз
Пищевой краситель (по желанию)
Направление:
Съедобный слайм от Starburst Candy
Материалы:
1 пакет конфет Starburst
Сахарная пудра
Кукурузный крахмал
Направление:
Из блога Teach Beside Me :
Соберите материалы.Вам понадобится пара небольших стеклянных мисок и кастрюля с водой, чтобы готовить на плите (или в микроволновой печи). Разделите конфеты Starburst по цвету и разверните. Поместите каждый цвет в небольшую стеклянную миску.
Микс ¼ c. сахарная пудра с ¼ c. кукурузный крахмал.
Вскипятите кастрюлю с водой и поместите стеклянную миску в кастрюлю, чтобы растопить конфеты Starburst. (Делаем как пароварку). Регулярно помешивайте, чтобы не пригорать. Как только растопится, снимите с огня. Вы также можете сделать это в микроволновой печи на 2-30 секунд, помешивая между ними.
Переверните на поверхность, посыпанную смесью кукурузного крахмала и сахарной пудры. Подождите около пяти минут, пока не остынет. Здесь вы можете обжечься, поэтому ДЕЙСТВИТЕЛЬНО будьте осторожны!
Замесите расплавленную конфету со смесью сахарной пудры. Обязательно потяните за него и потяните, пока вы месите, чтобы впустить в него много воздуха. Это сделает его менее липким и более эластичным.
Слизь из одного ингредиента
Материалы:
Порошок шелухи подорожника (или просто купите метамуцил или апельсиновую слизь, в состав которой помимо воды входит только один ингредиент)
Пищевой краситель Americolor Soft Gel Paste
Вода
Направление:
Из блога Fun Littles :
В действительно большую миску, подходящую для использования в микроволновой печи, добавьте 1 столовую ложку пищевых добавок.Добавьте свой любимый пищевой краситель и смешайте с 1 стаканом воды. Хорошо взбейте и поместите в микроволновую печь примерно на 5 минут. Но не уходи. Добавка поднимется вверх, поэтому очень важно использовать большую миску, чтобы смесь не пузырилась и не переливалась. Через 3 минуты проверьте, не переливается ли он, поставьте микроволновую печь на паузу, а затем снова включите. Через 5 минут он станет как змеиная кожа.
Слизь съедобного зефира
Материалы:
1 пакетик мини-зефира
1 / 4- 1/3 г.Кокосовое масло или любое другое растительное масло — добавьте больше, чтобы сделать его менее липким
1/2 с. Сахарная пудра
Посыпка радуги или съедобные блестящие звезды — необязательно, но весело! Мы добавили 1-2 ст.
Направление:
Из блога Teach Beside Me :
Вылейте весь пакет зефира в большую миску, подходящую для микроволновой печи. Готовьте в микроволновой печи 30 секунд и остановитесь. Потом повтори. Два раза хватило, чтобы наш зефир полностью растаял.
Добавьте сахарную пудру и 1/4 ц. масла. Хорошо перемешать.
Дайте ему остыть примерно 15 минут. Смочите руки оставшимся маслом и перемешайте вручную. Он будет очень липким, но вы можете продолжать добавлять немного масла, пока его не можно будет держать и играть, не прилипая полностью.
Смешайте 2-3 столовые ложки радужной посыпки.
Слизь для пищевой соды без буры
Материалы:
Пищевая сода
Краситель пищевой
Прозрачный клей Элмера
Блеск
Направление:
Из блога Schooling a Monkey :
Смешайте 1/4 стакана пищевой соды с двумя стаканами теплой воды и отставьте.
Во второй миске смешайте 5 унций прозрачного клея Элмера (это должен быть прозрачный клей) и выбранного вами цвета.
Залейте клеевую смесь в емкость с содовой водой.
Слизь начнет формировать маленькие шарики в воде. Выловите их, и у вас будет слизь.
Вы можете почувствовать себя хорошо от всех этих рецептов слаймов благодаря их безопасным и нетоксичным ингредиентам. Что еще более важно, вашему ребенку понравится заниматься наукой, и он получит продукт, с которым он сможет играть и гордиться!
Чтобы узнать больше о поделках и поделках для детей, подпишитесь на FamilyEducation на Facebook:
Лишай представляет собой инфекционное заболевание кожи человека, которое возникает в результате попадания на нее микроспор разнообразных видов грибков. Основными факторами, способствующими возникновению такой неприятности, являются посещение общественных мест, таких, как баня, сауна, бассейн, спортивный зал. Кроме того, к этому приводит общение с уличными или домашними животными, злоупотребление солнечным загаром, выполнение различных видов работ (к примеру, мытье полов в подъезде), частое посещение солярия. Основными причинами появления лишая у взрослых и детей считаются: сахарный диабет, гормональный дисбаланс, патологии щитовидной железы, снижение иммунитета и т.п.
Розовый лишай представляет собой самую легкую форму этого заболевания. Проявляется в виде маленьких розовых пятнышек, которые начинают шелушиться от центра к краям. Бывает инфекционным или аллергическим. Передается очень быстро, поэтому, если такая форма обнаружилась у ребенка или взрослого человека, его следует незамедлительно изолировать от окружающих. Поставить точный диагноз может только врач, поэтому перед приобретением мази необходимо проконсультироваться с дерматологом.
Красный плоский лишай чаще встречается у взрослого человека, чем у ребенка. В основном он приобретает хроническую форму и очень трудно лечится. Проявляется в виде маленьких красных пятнышек, содержащих жидкость. Располагаются чаще всего на животе, руках, в редких случаях – на слизистой рта. Заболевание часто сопровождается сильным зудом. Причинами его возникновения являются: аллергия, вирусы, а в некоторых случаях и неврология.
Стригущий лишай получил свое название из-за того, что на волосяной части головы возникают очаги, напоминающие своим видом выстриженные участки, которые зудят и шелушатся. Это заболевание может образовываться и на ногтях. По-другому его называют кошачьим, потому что передается в результате контакта с животными. Такой лишай очень заразный и довольно быстро передается от человека к человеку. Заболевание продолжительное время совершенно не проявляет себя, потому что инкубационный период его очень долгий. В результате от общения с больным может заразиться большое количество взрослых и детей.
Отрубевидный лишай представляет собой маленькие бледно-розовые пятна без признаков воспаления. Теплые и влажные условия способствуют развитию этого заболевания.
которое может вызвать серьезные осложнения. Вызывается оно вирусом, атакующим организм человека при снижении иммунитета. Симптомами опоясывающего лишая являются: лихорадка, высокая температура, головная боль. Кожа покрывается пузырьками с жидкостью, сопровождающиеся болезненными ощущениями.
Миконазол. Способствует мутации патогенных организмов, что приводит к их гибели.
Миконазол. Способствует мутации патогенных организмов, что приводит к их гибели.
Ацикловир (Ацигерпин, Зовиракс, Герперакс). Эта мазь применяется для лечения розового и опоясывающего лишая. Препарат содержит активное вещество, которое встраивается в ДНК вируса для блокировки ее синтеза.
Олететрин является антибиотиком, который обладает широким спектром действия. Курс лечения этим препаратом должно составлять не больше двух недель. Разные виды лишаев лечатся салициловой и серной мазью, которые обладают довольно сильным противовоспалительным и противомикробным действием.
Сочетание салициловой кислоты и серы с дегтем повышает в несколько раз эффективность лечебного воздействия. Серно-салициловая и серно-дегтярная мази обладают противовоспалительным и дезинфицирующим действием. Препарат наносится один раз в день.
Риодоксоловая мазь;
Принимать надо по 2 таблетки 3 раза в день
Шампунь с противомикробным эффектом
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼
Запасы йода могут хорошо пополнить специальные медикаментозные препараты, которые может назначить только врач, так как передозировка йода может только навредить организму и щитовидной железе.
При пальпации щитовидной железы они выявляются у 3-7% населения. В течение последних 20 лет широкое распространение ультразвукового исследования щитовидной железы привело к крайне значительному увеличению числа пациентов с узлами щитовидной железы – при ультразвуковом исследовании у 20-76% населения выявляются узлы. Даже у пациентов, не имеющих увеличения щитовидной железы, в 50% случаев при УЗИ в ней выявляются узлы. Ранее подобные цифры заболеваемости показались бы чудовищными , а сейчас специалисты уверены в их достоверности. Количество пациентов с узлами щитовидной железы в мире исчисляется миллиардами, и вряд ли в будущем эта цифра будет уменьшаться.
Избыток гормонов в крови приводит к появлению у пациентов жалоб на постоянное чувство жара, потливость, учащенное сердцебиение, перебои в работе сердца, похудание, раздражительность, плаксивость и др. Тиреотоксикоз в настоящее время не является опасным осложнением – он прекрасно излечивается несколькими способами.
Игла точно вводится в нужное место (узел, киста, уплотнение), откуда берут немного материала для исследования. Процедура безопасна, поскольку в местах ее проведения отсутствуют крупные кровеносные сосуды или нервные стволы.
Это абсолютно пассивное образование. Такая киста не приносит никакой пользы, как, впрочем, и вреда.
Стандартные исследования в области биомаркеров рака обычно имеют дело с опухолями и раковыми клетками in vitro, прошедшими достаточно длительный путь микроэволюционного отбора наиболее злокачественных клеточных клонов. Кроме того, рост опухолей всегда сопровождается целым рядом неопухолевых процессов, таких как воспаление, нарушение структуры и целостности нормальных тканей и прочее. Это приводит к тому, что в ходе таких исследований преимущественно выявляются молекулы, связанные с некой “усредненной” злокачественной опухолью и сопровождающими ее рост неопухолевыми процессами. Наша методика позволяет сфокусировать поисковый процесс на молекулах, которые непосредственно связаны с воздействием отдельных онкогенных мутаций в опухолях ранних стадий и низкого злокачественного потенциала. Именно для них ранняя и точная диагностика имеет решающее значение»,— прокомментировал Павел Белоусов, научный сотрудник Института молекулярной биологии имени В. А. Энгельгардта РАН.
Манипуляция проводится без обезболивания, так как введение самого анестетика вызывает больше неприятных ощущений, чем основной прокол. В редких случаях используются кремы-анестетики для уменьшения чувствительности кожи.
Подозрение на злокачественный процесс в щитовидной железе.
Рак щитовидной железы может диагностироваться врачом случайно во время осмотра и пальпации шеи при другом заболевании.
С её помощью хирург берет образец ткани узла, который затем изучают под микроскопом.
Поэтому важно знать оптимальную норму углеводов.
Усвоение грамотно продуманного углеводного завтрака происходит 3,5-4 часа — весь период человек ощущает сытость.
Такой же клейстер получается и в нашем ЖКТ в результате чрезмерного употребления крахмалистых продуктов. Чем мельче помол муки, хлеб из которой вы едите, тем гуще получается клейстер. Он забивается в ворсинки 12-перстной и тонкой кишки и мешает благоприятному пищеварению. Эта масса обезвоживается в толстом кишечнике и прилипает к стенкам, образуя каловые камни.
Конечно, избыточное поедание макарон и даже гречневой каши без масла определенно приведет к лишнему жиру на бедрах и других частях тела. Но полностью исключать такие продукты нельзя. Во всем нужна умеренность, особенно в питании.
Продукты с высоким содержанием пищевых волокон желательно подвергать самой минимальной обработке или употреблять в сыром виде.
Среди них – запоры, желчнокаменная болезнь, ожирение, варикозное расширение вен, сахарный диабет и другие;
Постепенно можно довести до 1 столовой ложки 3 раза в день. Желательно, чтобы в период приема отрубей стул был 2 раза в сутки. Когда стул нормализуется, количество отрубей уменьшают до 2 чайных ложек в день или переходят на цельнозерновой хлеб.
Ее нормальное количество – 80-100 мг/100 мл. Если оно повышается в 2-4 раза, то почки уже не способны задерживать такую концентрацию сахара и он появляется в моче. Так может развиться сахарный диабет – тяжелое заболевание.
Чем больше вырабатывается инсулина, тем ниже опускается уровень глюкозы. Но ведь глюкоза из ниоткуда не возникает – она попадает в кровь из вашей тарелки. Только от вас зависит, что вы кладете себе в рот. Избыток же инсулина несет в себе две проблемы – гипогликемический синдром и гиперинсулинемию. Их этих двух проблем вытекают следующие – нарушения памяти, хроническая усталость, апатия, быстрая утомляемость, импотенция, проблема сконцентрироваться на чем-либо, раздражительность – вот не весь перечень симптомов гипогликемии.
Комплексные углеводы также отвечают за регулировку энергетического баланса организма.
Простые углеводы присутствуют в пищевых продуктах или образуются в организме после переработки сложных углеводов (полисахаридов, крахмала).
Ведь в них кроме сахаров содержатся растительные белки, клетчатка, витамины и микроэлементы, от нехватки которых возникают хронические заболевания.
Если ее нет, есть сладкие тропические фрукты можно — в разумных пределах.
Кроме того, при употреблении сладкой пищи возникает перепад уровня глюкозы в крови: сначала концентрация увеличивается, а потом резко падает, вызывая усталость и головную боль. Это может вызвать желание съесть ещё сладкого, чтобы снять неприятные симптомы и улучшить самочувствие.
Ряд исследователей утверждает, что использование подсластителей ведет к неконтролируемому росту аппетита, повышению уровня сахара в крови, угнетающе действует на кишечный микробиом.
Какие углеводы нужно есть и почему так важно их есть, если вы хотите похудеть.
Первая группа — простые углеводы — отдельная песня, но и съев конфетку раз в два дня, если без нее никак, тоже можно похудеть. Потом конечно нужно проработать причины тяги к сладкому… Об этом будет отдельный пост. Пока просто помните, что если ваша цель — похудеть, то важно понять, где находятся как раз сложные углеводы и в чем их преимущество для сохранения здоровья.
Ничего специально не исключаем, чтобы не подорвать пишевое поведение. Норма сахара для взрослого человека — около 5 чайных ложек сахара, поэтому если вы дополнительно ничего не подсахариваете, живите спойкойно и оставьте все лишние ограничения для людей, любящих поиздеваться над собой. Просто выберете сложные углеводы в 80% той еды, которые вы едите каждый день и добавляей 20% того, что любите и пусть там будут и простые углеводы, вы спокойно будете снижать вес, работает у меня и в моей практике с девушками. Просто помните про 80/20. Идем дальше про вес..
Этот вид углеводов содержит большое количество калорий и их легко переесть, тем самым потребив больше углеводов, по сравнению с вашей нормой.
Ее виды: целюллоза, гемицелюллоза, лигнин, они содержатся в овощах, фруктах, злаках, бобовых, орехах и семечках. В целом клетчатка никак не усваивается нашим организмом, в ней нет полезных веществ, проще сказать — в том виде, в котором она к нам поступает, в то же виде и выходит;) Но! Клетчатка выполняет ряд самых важных функций и по степени воздействия диетологи условно приравнивают клетчатку к макронутриентам — белкам, жирам и углеводам.
Увеличив потребление клетчатки, содержащихся в овощах и бобовых, вы будете кормить хорошие бактерии и тем самым вы увеличите естественную тягу к здоровым продуктам.
Просто в перекус не два банана, а один, изюм — не горсть, а столовую ложку. Мало? Пожалуйста, добавьте к ложке изюма апельсин и вы останетесь сытыми до следующего приема пищи.
)
углеводов.
Еще раз повторю, цифры очень условные, цель — понять сколько всего грамм содержится в продуктах из углеводов и сколько ей нужно съесть именно такой женщине, чтобы восполнить энергию и напитать организм этим макронутриентом на этапе снижения веса.
Это делает их незаменимым продуктом для худеющих. Но даже если вы хотите прибавить в весе, то обязательно нужно включить их в диету. Овощи содержат витамины и клетчатку, она помогает пищеварению. Если занимаетесь спортом и употребляете много белка, то клетчатка – лучший помощник для вашего желудка в деле переваривания больших объёмов пищи.
С точки зрения химии это — молекулы сахара, объдиненные в длинные, сложные цепи. Такая структура вынуждает тело переваривать такие углеводы дольше, так что их употребление не вызывает всплеска уровня сахара в крови. Овсянка, бурый рис, бобовые, зеленые овощи и прочие злаки содержат большое количество сложных углеводов.
Предпочтительней будет ограничить потребление простых углеводов, особенно если они рафинированные. Если вы надумали «почистить» свой рацион, удаление оттуда простых углеводов — лучшее начало. 
Проверенное правило — употребляйте в два раза больше овощей, чем фруктов. 
И хотя этот индекс является хорошей пищей для размышления, лучше всего относиться к нему больше как к совету, нежели как к железному правилу, т.к. некоторые исследования показывают, что точность этого индекса может колебаться.
Сократите до минимума (а лучше вообще исключите) рафинированные углеводы из своего рациона. Газировка, отбеленная мука, сахар-рафинад и им подобные продукты не имеют никакой реальной пищевой ценности и чаще всего оказываются продуктами, которые портят здоровую диету. К ним относятся:
Чтобы получить максимальный результат, выбирайте те продукты, которые подходят вам наилучшим образом, а не «просто что-то, что можно есть». Если же правильное питание не позволяет вам добиться поставленных целей в области здоровья, подумайте о разгрузочной диете. 
Все эти вещества, несмотря на сложные названия, играют огромную роль в организации обменных процессов нашего организма. Выясним подробнее, какое именно воздействие оказывает каждое из этих веществ, попадая в наш организм.
Классическая творожная запеканка – знакомое блюдо из детства (фото: vkusvill.ru)
Творожная запеканка с рисом похожа на суфле (фото: pinterest.com)
Разнообразить рацион можно приготовив запеканку в виде пудинга (фото: chkola-gastronoma.ru)
Творожная запеканка с фруктами – вкусное и полезное сочетание (фото: cookrook.ru)
Некоторые рецепты творожной запеканки исключают муку и манку (фото: dietolog.guru)
Диета 5п направлена на снижение нагрузки на органы пищеварения. Прежде всего, это поджелудочная железа и желчный пузырь. Благодаря особенностям рациона также снижается механическое и химическое раздражение желудка и кишечника.
Если она останется сухой, то пирог пропекся. Следите и за цветом корочки: она должна зарумяниться.
От этого будет зависеть пышность выпечки. Берите три крупных яйца или 4-5 маленьких.
Слейте воду. Обсушите изюм бумажными полотенцами и добавьте в тесто. Тщательно размешайте, чтобы сухофрукты распределились по всему тесту.
Всыпьте сахар-песок. Заменить его можно на тростниковый сахар. Он придаст пирогу приятный карамельный аромат и вкус. Или используйте сахарозаменитель, который не боится термической обработки. Добавьте предварительно распаренный и обсушенный бумажными салфетками изюм и щепотку молотой корицы. Важно учесть, что, если корицы взять больше необходимого, выпечка будет горчить.
Если вы любитель выпечки с яблоками, то шарлотка понравится за свой нежный, воздушный вкус. Пожалуй, одну из самых вкусных шарлоток готовят на сметане, выпекают в духовке. Тесто легкое, тает во рту. Готовят ее на сметане благодаря, которой появляется сливочный вкус. Сметану берем с высоким процентом жирности. Кисло-сладкие яблоки, как нельзя лучше впишутся в рецепт. Часто рекомендуют брать кислые сорта яблок, но я использую те, которые есть в наличии. И всегда шарлотка удачная, не было случаев, чтобы она не подросла или опустилась после выпекания. Приготовить пышную шарлотку на сметане просто и даже начинающий кулинар освоит рецепт. Нет необходимости долго взбивать миксером, используя простой венчик, тесто получается прекрасное. Все продукты самые простые и доступные.
Если она сухая, значит выпечка готова.
Теперь захотелось испечь сладкий десерт с фруктами.
Попробуем приготовить последовательно, используя фото. У вас будет отличное чаепитие, можете не сомневаться!
Снова включаем миксер и взбиваем компоненты вместе.
Готовиться наше угощение будет около 35-40 минут. Время зависит от толщины изделия, потому что формочки используются разные.
;
;
л.
Ингредиенты: любые яблоки; 1 стакан простой пшеничной муки; 200 мл 20% сметаны; стакан сладкого песка; 0.5 ч. л. обычной соды; яйцо. Как готовить: 1. Прежде чем перейти к соединению всех ингредиентов, следует нагреть духовку до 180 градусов, чтобы она хорошо прогрелась. 2. Помойте яблоки и срежьте с них кожуру, если они очень кислые, то посыпьте их сахарным песком. А жесткие фрукты следует пропарить в мультиварке или пароварке. 3. Соедините вместе сахарный песок и яйцо, взбейте до однородной консистенции. 4. В отдельной миске перемешайте сметану и негашеную соду. 5. Соедините полученную смесь со сметаной и хорошо перемешайте. 6. Просеянную муку всыпьте в полученное тесто и при помощи миксера добейтесь того, чтобы консистенция теста получилась однородной без комочков и средней густоты. 7. Противень смажьте маслом и разложите на нем нарезанные яблоки, затем поверх них налейте часть теста и выложите оставшиеся фрукты. Сверху долейте оставшуюся массу и разровняйте поверхность. В духовке шарлотка запекается примерно 45 минут.
На готовность тесто проверяют палочкой из дерева.
2. Яблоки очистите и нарежьте кубиками, орехи растолчите. 3. Половину полученного теста аккуратно вылейте в противень, предварительно смазав маслом. 4. Сверху посыпьте размельченными орехами и выложите яблоки, после добавьте оставшееся тесто и поместите в предварительно разогретую духовку. Придать выпечке интересный внешний вид можно, украсив ее заварным кремом, сахарной пудрой, кедровыми орешками или соусом из карамели. Пирог на сметане с майонезом Еще один простой, но вкусный рецепт шарлотки, для его приготовления потребуется: 0.5 стакана нежирного майонеза; 0.5 стакана нежирной сметаны; стакан сыпучего песка; стакан хорошо просеянной муки; яйцо; сода; подсолнечное масло
Из-за своей простой технологии приготовления, он прочно закрепился на сладких столах. Поэтому сейчас шарлоткой удивить кого-то достаточно трудно, но все же можно попробовать. В этом поможет сметанный крем. Ингредиенты: вкусная пышная шарлотка по любимому рецепту – 1 шт.; самая жирная сметана, какую удастся найти – 110 г; сгущенное молоко – 120-130 г; спелый банан – 1 шт. Приготовление: 1. Сметану слегка взбить миксером на низкой скорости. 2. Банан размять вилкой до состояния пюре и добавить к сметане. 3. Продолжая взбивание, влить туда же сгущенку. 4. Еще немного взбить, чтобы все ингредиенты хорошо соединились. 5. Пирог разрезать пополам горизонтально, чтобы получилось два коржа. 6. Нижнюю часть смазать не слишком толстым слоем крема и накрыть второй половиной. 7. Обмазать собранный обратно пирог кремом со всех сторон и поместить его в холодильник, чтобы крем немного загустел. **Нужно внимательно следить за процессом взбивания крема и вовремя прекратить его, чтобы не перевзбить сметану до состояния масла.
Шарлотка на сметане и сливочном масле Яблочный пирог по этому рецепту получается необычайно легким и нежным, благодаря содержанию в составе масла и сметаны. Эти ингредиенты делают тесто мягким и воздушным, а также препятствуют преждевременному засыханию готовой выпечки. Ингредиенты: яйца – 5-6 шт.; жирная сметана – 175 г; масло сливочное – 150 г; сахар – 190 г; мука пшеничная – 245 г; крахмал картофельный – около 60 г; яблоки крупные – 3 шт.; разрыхлитель теста – 6 г.
7. Вылить в нее половину теста, выложить на него яблоки и залить остальным тестом сверху. Выпекать пирог в несильно горячей духовке (около 170 градусов) 40-45 минут. 8. Готовый пирог остудить под чистым полотенцем и посыпать корицей, какао или сахарной пудрой. **Если яблоки слишком сочные, можно предварительно слегка подсушить их на сковороде. Шарлотка на сметане в мультиварке Шарлотка в мультиварке – это простейший рецепт домашней выпечки, который отнимет минимум времени на свое приготовление. Процесс подготовки теста отнимет не более 15 минут, а все остальное сделает уже прибор. Существенное достоинство приготовление пирога в мультиварке – это отсутствие необходимости постоянно контролировать процесс выпекания. Ингредиенты: крупные яблоки – 3 шт.; сахар – 210 г; яйца куриные – 3-4 шт.; мука – 145 г; сметана – 190 г; сода – 4 г; ваниль или корица – по вкусу. Приготовление: 1. Яйца взбить с сахаром и ванилью при помощи миксера. 2. Добавить сметану и перемешать. 3. В эту смесь просеять муку и добавить соду.
3. Выложить в смазанную маслом форму половину фруктов, затем влить тесто, но только половину и разложить сверху оставшиеся яблоки с корицей. 4. Выпекать пирог при температуре 180 градусов до готовности. Самая пышная шарлотка: простые секреты Ингредиенты: несколько яблок; сахарный песок – 1 стакан; нежирное масло сливочное – 100 г; пару яиц; нежирной сметаны – 200 г; мед – 3 ст. л.; муки – 2.5 стакана; качественный разрыхлитель – 2 ч. л.; ваниль – ст. л.; соль.
Залить все тестом, приготовленным из одного стакана муки, такого же количества сахара, добавив в эту смесь четыре яйца. Вот и все тесто.
Шарлотка в принципе, это обыкновенный, вкусный пирог с яблоками, мы его красиво оформим.
Простой рецепт шарлотки на сметане с фото.
Пирог получается с румяной хрустящей корочкой и с тающим во рту, воздушным бисквитом!
Следите за тем, чтобы не передержать сливки, – как только они закиснут, ставьте в холодильник (иначе они могут остаться жидкими) и дайте созреть 24 часа. После этого сметана готова.
Реакция должна проходить непосредственно в тесте. Лучший вариант – смешивать соду с сыпучими веществами, (например, мукой, сахаром), а кислоту – с жидкими. В данном рецепте кислота – сметана, поэтому соду гасить не нужно. Пока отставляем тесто в сторонку.
Примерно на полпути к выпечке вы можете посыпать пастой из коричневой сахарной муки и сливочного масла.
Рецепт корочки для пирога со сметаной, используйте рецепт одной корочки)
Вчера вечером он был хитом на десерт, а сегодня утром он стал еще лучше, когда за обедом удачи в церковном горшке.Оба раза я делал это, я хотел два пирога (предварительно упакованные корочки pillsbury в нашем продуктовом магазине продаются упаковками по 2 штуки). В этот первый раз я приготовил одно глубокое блюдо (на красивой керамической тарелке для пирога), а другое в обычной жестяной банке. тарелка для пирога. Удвоение рецепта дало едва достаточно начинки. Вчера я использовала тройной рецепт и 2 хороших керамических блюда. Я утроил количество ингредиентов начинки и топпинга. В результате получилось 2 хороших глубоких пирога. Я готовил пироги немного дольше, просто добавляя пару минут на каждый шаг, чтобы убедиться, что более глубокие пироги были тщательно приготовлены.Я нашел рецепт легким, а конечный результат просто идеальным. Спасибо!
Он не подрумянился, а просто стал хрустящим, и пирог получился великолепным.
Сладковато для нас, так что в следующий раз я уменьшу количество сахара. Также я запекала его намного дольше (почти 45 минут), чтобы яблоки стали действительно нежными. Я их совсем не люблю твердо. Отличное отличие от обычного яблочного пирога — определенно хранитель!
В начинку из крошек можно добавить орехи.Я сделал добавку, чтобы заполнить глубокое блюдо. Очень наваристый пирог. Сдавите кусочки вместе, а затем разделите их на яблоки, чтобы получить красивый крупный вид сверху крошки.
Наконец-то подошли к рассмотрению после всего этого времени!
Та же концепция, что и у поддона с пружинной формой, но из металла лучшего качества и без каких-либо утечек.Что бы вы ни делали, НЕ используйте стандартную кастрюлю глубиной 2 дюйма, иначе вы, скорее всего, пролите ее. Или, если да, не заполняйте его полностью. Не говори, что я тебя не предупреждал.
Вы поймете, что это сделано, когда верх станет золотистым и хрустящим, а зубочистка, вставленная в центр, выйдет чистой или с несколькими влажными крошками.
5 унций) универсальной муки
Добавляйте яйца по одному, тщательно перемешивая после каждого добавления.
Если вы используете 9-дюймовый квадратный противень или противень меньшего размера (надеюсь, вы не залили туда все тесто), ваш торт, скорее всего, будет готов раньше, поэтому начните проверять через 30-35 минут.
Как партнер Amazon я получаю комиссию за соответствующие покупки, сделанные по этим ссылкам.
Выдавите хлеб в форму, залейте яблочным компотом, закройте кружком хлеба и отправьте в духовку.
ссылку на рецепт
Обрежьте стороны булочки по размеру верхней части формы. Добавьте немного яблочного компота, затем сверху выложите бриошь, смоченную в сливочном масле. Осторожно надавите на «Шарлотту». Накройте верх каждой формы для торта фольгой.
Есть и третий вариант — Германия — родина классического яблочного пирога.
Затем немцы изменили рецепт и создали Classic Apple Charlotte — хлеб, пропитанный яичной смесью или топленым маслом, на дне сковороды, яблочное пюре и еще один слой хлеба сверху.Обычно его подают теплым со сладкими соусами и взбитыми сливками. Спустя десятилетие в России появился еще один рецепт с похожим названием — Шарлотка, но единственное, что объединяет с классическим, — это яблоки …
Традиционно приготовленный из муки, сахара и сметаны, это фруктовая смесь, которая, кажется, бросает вызов физике выпечки на каждом шагу.
И я так рад, что сделал это.
Взяв такую игрушку в руки, не хочется ее выпускать. В торговых центрах можно найти разнообразные окраски этого «чуда». Производители не всегда описывают состав на баночках, поэтому многие родители не покупают лизуна, беспокоясь за здоровье детей. Но есть достаточно способов, как сделать лизуна в домашних условиях.
Из него получится отличный лизун. Вместо тетрабората можно использовать борную кислоту.
Это нехитрое изобретение приводит детей в дикий восторг.
С его помощью, взрослые, могут массировать руки.
Если он у вас уже есть, посмотрите срок годности. Если ему более 1 года, то для того, чтобы сделать игрушку, он уже не годится.
Для этого понадобятся вода и крахмал. Эти вещества не представляют никакой угрозы для детского здоровья, и Лизун, который сделан данным способом, подойдет даже для самых маленьких детей.
Рекомендуется использовать ингредиенты без вредных примесей.
В растопленный пластилин, вылить ранее сделанный желейный раствор и снова все тщательно перемешать в течение 7 минут.
После достижения однородного цвета в массу вливается тетраборат натрия.
Если он плохо магнитится, нужно будет добавить еще щепотку. Важно не переусердствовать, лучше не доложить, чем переложить. В ходе приготовления рекомендуется надеть одежду, которую не жалко будет испачкать. Хранить такой лизун нужно в прохладном месте и желательно герметичном контейнере, иначе он попросту засохнет.
Хорошо перемешайте.