Что такое кислотность желудка?

Кислотность желудка — это характеристика концентрации соляной кислоты в желудочном соке. Эту кислоту продуцируют специальные париетальные клетки из желёз желудка. Главные функции соляной кислоты – переваривание белковой пищи, антибактериальное действие, возбуждение работы поджелудочной железы, активация пищеварительных ферментов. А главное, соляная кислота способствует нормальной переработке пищи и ее дальнейшему перемещению в двенадцатиперстную кишку.

Пониженная кислотность, так как и повышенная, абсолютно одинаково причиняют организму чувство дискомфорта в области желудка и приводят к серьезным хроническим заболеваниям органов желудочно-кишечного тракта.

Жидкости в отношении их кислотности считаются: нейтральными при рН =7, кислыми при рН< 7, щелочными при рН> 7.

Максимальная теоретически возможная кислотность в желудке 0,86 рН.

Минимальная теоретически возможная кислотность в желудке 8,3 рН. Нормальная кислотность в просвете тела желудка натощак 1,5–2,0 рН.

Кроме того, в разное время суток и в разных отделах желудка показатели кислотности варьируют.

Причины, ведущие к нарушению кислотности желудка

Увеличивают кислотность:

• некачественное питание, нерегулярное потребление еды, злоупотребление кофе, копченостями, диетой;
• существует много болезней, которые требует длительного приема противовоспалительных препаратов;
• стрессовые ситуации;
• курение, избыточное поступление никотина;
• хеликобактерная инфекция.

Снижают кислотность:

• хеликобактерная инфекция;
• нарушение пищевого поведения;
• вредные привычки;
• генетические нарушения;
• заболевания печени и поджелудочной железы;
• патология эндокринной системы и обменных процессов.

Как мы видим, причины во многом похожи. Но у каждого конкретного человека они вызовут различные проявления болезни, в зависимости от изначального статуса здоровья человека, от его образа жизни и питания и наличия сопутствующей патологии.

Какие же симптомы помогут заподозрить нарушение кислотности желудка?

Для повышенной кислотности характерно: изжога, боль «под ложечкой», в правом подреберье, характер боли может быть разный (ноющие, приступообразные), отрыжка кислым, жжение в горле и груди, белый налёт на языке. Более поздние симптомы: запоры, кишечная колика.

Для пониженной кислотности характерно: гнилостный запах, отрыжка тухлым яйцом, металлический привкус, поносы и запоры, снижение моторики кишечника, метеоризм, наличие непереваренных остатков пищи в кале. Кроме того, при пониженной кислотности нарушается усвоение витаминов и минералов, переваривание белка. Что в свою очередь проявляется угревой сыпью, ломкостью волос и ногтей, снижением гемоглобина, вялостью, снижением выносливости, частым появлением грибковых и паразитарных заболеваний.

Однако судить только на основании ощущений пациента о наличии нарушения уровня кислотности в желудке судить нельзя. Для постановки правильного диагноза человеку необходимо пройти обследование.

Методы определения кислотности

Для определения кислотности желудочного сока существует ряд методов. Какие-то из них не очень удобны, какие-то не очень точны. В настоящее время используется два основных метода.

Первый из них это определение кислотности непосредственно во время проведения ФГДС. Когда через зонд во время исследования вводится краситель и по изменению цвета судят о кислотности. Но это только косвенное определение. А вот «золотым стандартом», наиболее информативным и физиологический методом является внутрижелудочная рН-метрия. В желудок вводится зонд, что позволяет определить одновременно кислотность в разных зонах желудка.

Из всего вышесказанного можно сделать следующие выводы.

Если Вас беспокоят какие-либо из вышеперечисленных симптомов, то необходимо начать действовать, чтобы сохранить и укрепить своё здоровье.

Вам необходимо обратиться к гастроэнтерологу, который в зависимости от ваших жалоб и симптомов заболевания, назначит необходимое обследование. А по результатам обследования Вы получите конкретные, необходимые именно Вам рекомендации по питанию, изменению образа жизни и получите лекарственные назначения. Ведь недообследованность и самолечение могут привести к непоправимой утрате здоровья. Помните об этом. Ждем Вас в нашей клинике.

 

Лечение повышенной кислотности, гастрита, повышенная кислотность желудка

Наверняка вы не раз слышали фразу «Мы – то, что мы едим». Что это значит? Только представьте: ежедневно потребляемые нами продукты питания прямо отражаются на самочувствии и внешнем виде! Каждый перекус, каждый бутерброд, или очередной кусок жирного жареного мяса обязательно скажутся на здоровье и нашем облике. Сегодня современный человек все реже задумывается о качестве и режиме питания.

Также вас может заинтересовать:

Культура питания и повышенная кислотность желудка

Мы часто потребляем пищу, содержащую трансгенные жиры и геномодифицированные продукты (фаст-фуд, еда быстрого приготовления, долгохранящаяся пища, консервы), а также при готовке многие из нас любят сделать вкус пищи ярче – более соленым, кислым, острым, пряным. Все это отражается в первую очередь на функционировании пищеварительного тракта, ph-балансе кишечника. А ведь именно от этого зависит и отсутствие/наличие болезненных ощущений, и общий тонус организма.

Это важно! Современные пищевые технологии привели к резкому уменьшению микронутриентной ценности продуктов. То есть, к сокращению в продуктах минералов и витаминов, необходимых для нормальной деятельности мозга.

Болезни желудочно-кишечного тракта

Наше нежелание соблюдать основы питания зачастую приводят к заболеваниям желудочно-кишечного тракта:

• Гастрит (воспаление стенок желудка)
• Язвенная болезнь желудка
• Дисбактериоз кишечника
• Холецистит (воспаление стенок желчного пузыря)
• Желчекаменная болезнь
• Панкреатит (воспаление поджелудочной железы)
• Энтерит (воспаление тонкого кишечника)
• Колит (воспаление толстого кишечника)

Но едва ли не самым распространенным заболеванием сегодня считается повышенная кислотность желудка, которая при отсутствии лечения может привести к развитию гастрита и образованию язв в пищеварительном тракте.

Это важно! Гастрит с повышенной кислотностью – малоприятная болезнь. Чувство тяжести, сопровождающееся тянущими болевыми ощущениями в области живота, тошнота и жжение – в период обострения гастрит напоминает о себе целым рядом тяжелых симптомов.

Симптомы и проявления повышенной кислотности

Так, злоупотребление вредными блюдами и отсутствие регулярности в приеме пищи становятся главными причинами повышенной кислотности желудка. Проявляется повышенная кислотность крайне неприятно: жгучая боль в желудке, тяжесть после потребления пищи, изжога и отрыжка, несварение, проблемы со стулом. При повышенной кислотности желудочного сока чаще всего происходит разъедание оболочки желудка!

Повышенная кислотность желудка — лечение незамедлительно!

Первым делом, чтобы начать лечение повышенной кислотности желудка и отрегулировать ph-баланс в кишечнике, следует отрегулировать рацион питания: вычеркнуть из него определенные продукты и правильно составить диету.

При повышенной кислотности желудочного сока, в первую очередь, необходимо отказаться от следующих продуктов: мучные, жирные и кислые блюда, острые закуски, сырые овощи, маринады, соления, лимонный сок, копчености и консервы, черный хлеб, газированные напитки.

В целях понижения кислотности желудочного сока, в рацион питания следует включить следующие блюда и продукты: жидкие и обволакивающие овощные супы-пюре и молочные каши, нежирные сорта мяса и рыбы, приготовленные на пару, отварные гарниры из цветной капусты, лапши, картофеля или кабачков – диета может быть достаточно разнообразной. Однако нельзя забывать, что максимальный эффект лечения повышенной кислотности желудка достигается, во многом, за счет регулярности приема пищи.

Также снизить уровень кислотности помогут молочно-яичные супы, паровой омлет или яйца всмятку. А из питья лучше всего подойдут кисели, зеленый чай и щелочная вода.

Кислотность в норме!

Чтобы урегулировать ph-баланс, нужно также следить за качеством и рационом питания. Но этого будет недостаточно! Чтобы восстановить микрофлору пищеварительных органов, нейтрализовать развивающиеся воспалительные процессы, необходима дополнительная помощь. Ее вы можете найти в аптеках — против повышенной кислотности.

Препараты против повышенной кислотности содержат специальную формулу здоровья, разработанную для нашего кислотно-щелочного баланса. Натуральные природные компоненты оказывают щадящее воздействие на организм и полностью устраняют все симптомы повышенной кислотности.

Входящие в состав бикарбонаты эффективно и быстро нейтрализуют нежелательные кислоты, поддерживая кислотно-щелочной баланс в норме. В упаковке таких препаратов находится тест-полоска (индикатор), с помощью которого вы сами можете контролировать ваш уровень кислотности, который выявляется в моче.

Препараты против повышенной кислотности крайне просты в применении. Помните, что регулярное употребление поможет во многих случаях предупредить и помочь в лечении различных заболеваний.

А главной гарантией эффективности биопрепаратов для лечения повышенной кислотности желудка являются сертификаты качества на распространяемую продукцию и многочисленные клинические испытания.

Чтобы чувствовать себя превосходно, выглядеть молодо и красиво – не забывайте о своем организме, поддерживая культуру питания и вовремя предоставив дополнительную поддержку!

Составлено под редакцией
Говоронова Анатолия Даниловича,
д.м.н. врач высшей категории, гастроэнтеролог

Лекарства от повышенной кислотности — поиск лекарств и наличие в аптеках

Изжога, отрыжка, неприятный привкус во рту, боль в животе, чрезмерное газообразование – симптомы заболеваний ЖКТ, сопровождающихся повышенной кислотностью в желудке. Лечение патологии проводится комплексно, при этом используются специальные лекарства от повышенной кислотности желудка.

 

Препараты для снижения кислотности в желудке

Лекарственные средства для лечения заболеваний, вызванных повышенной кислотностью желудочного сока, делятся на 4 группы:

1. Антацидные препараты.

2. Адсорбирующие средства.

3. Обволакивающие лекарственные препараты (обеспечивают защиту слизистой оболочки желудка).

4. Комбинированные фармакологические средства.

 

Препараты-антациды и альгинаты

Лекарственные средства этой группы вступают в реакцию с соляной кислотой в желудке, и нейтрализует ее вредное воздействие на слизистую и организм. Антациды избавляют от изжоги, впитывают токсины и вредные вещества, а также стимулируют выработку гидрокарбоната, который обеспечивает секрецию слизи. Пример антацидов:

• Альмагель – комплексный препарат, тормозящий выработку соляной кислоты.

• Алюгастрин образует на слизистой желудка равномерную защитную пленку.

• Бисмофальк – комбинированное противоязвенное лекарство от повышенной кислотности желудка, оказывающее бактерицидный эффект.

• Викаир (Ротер) препарат в форме таблеток, используется при лечении язвенной болезни желудка и гастритов.

• Викалин оказывает антацидное, вяжущее и слабительное воздействие на организм.

• Гастрофарм – комбинированное лекарственное средство, стимулирующее процессы регенерации тканей желудка, регулирующее  функции ЖКТ.

• Даларгин – препарат, эффективно подавляющий выработку соляной кислоты, ускоряющий заживление поврежденных тканей ЖКТ.

• Ликвиритон  — антацидное средство в форме таблеток, снимает спазм, снимает воспаление.

• Магния карбонат (Магнезия белая) оказывает антацидный, обволакивающий и легкий слабительный эффект.

• Магния окись (Магнезия жженая) эффективно нейтрализует соляную кислоту.

• Мизопростол (Сайтотек, Цитотек) – синтетический препарат, обладающий антисекреторной активностью.

• Ренни – симптоматическое лекарственное средство, облегчающее неприятные симптомы при повышенной кислотности.

• Сукралфат (Алсукрал, Андапсин, Сукрат) снижает кислотность в желудке, оказывает обволакивающий и адсорбирующий эффект.

• Фосфалюгель содержит фосфат алюминия, эффективно защищает слизистую оболочку желудка от воздействия соляной кислоты, снижает кислотность.

Препараты-альгинаты нормализуют кислотность в желудке, а также образуют на поверхности слизистой защитную пленку. Подобные лекарства от повышенной кислотности желудка адсорбируют соляную кислоту и в связанном виде выводят ее из организма, стимулируют местный иммунитет для борьбы с излишком соляной кислоты. Пример альгинатов:

 

Лекарственные средства, снижающие выработку соляной кислоты

Если антациды не помогают или же эффективны непродолжительное количество времени, используются препараты, подавляющие выработку соляной кислоты путем непосредственного воздействия на клетки, продуцирующие данную кислоту.

Подобные препараты делятся на 2 группы:

1. Блокаторы h3-гистаминовых рецепторов подавляют образование соляной кислоты путем угнетения гистамина, который отвечает за выработку кислоты:

• Ранитидин,

• Фамотидин.

2. Блокаторы протонной помпы оказывают влияние на последнем этапе выработки соляной кислоты:

• Омепразол,

• Пантопразол,

• Эзомепразол.

 

Антибиотики и ферментативные препараты

Если заболевание возникло на фоне бактериальной инфекции, пациенту прописывают антибактериальные препараты. Это может быть один из антибиотиков:

• Амоксициллин,

• Кларитромицин,

• Пилорид,

• Тиндазол,

• Эзомепразол.

Часто при лечении заболеваний ЖКТ, связанных с повышенной кислотностью, используются ферментативные препараты:

• Дигестал,

• Креон,

• Мезим-Форте,

• Панзинорм,

• Панкреатин,

• Фестал.

 

Лекарственные средства, повышающие кислотность

Пониженная кислотность в желудке сопровождается отрыжкой, тошнотой, отсутствием аппетита и нарушениями работы ЖКТ. Это патологическое состояние, требующее лечения. Какие лекарства повышают кислотность желудка? Препараты, повышающие кислотность соляной кислоты:

1. Плантаглюцид стимулирует выработку кислоты в желудке, оказывает противовоспалительное и обезболивающее воздействие.

2. Орто Таурин Эрго  — препарат в форме капсул, которые необходимо принимать на голодный желудок.

3. Лимонтар содержит лимонную и янтарную кислоту, способствует выделению желудочного сока.

4. Препараты с содержанием полыни:

• Экстракт полыни,

• Настойка полыни.

5. Настойка мяты перченой.

6. Настойка плодов фенхеля.

 

Товары по теме Посмотреть все товары

Причина большинства заболеваний

ПРИЧИНА БОЛЬШИНСТВА ЗАБОЛЕВАНИЙ

 От чего зависит состояние нашей иммунной системы?

Наличие или отсутствие дефицитных состояний — витаминов, белков, минералов и даже гормонов?

Наличие или отсутствие аутоиммуных заболеваний (НЯК, болезнь Крона, астма, псориаз, ревматоидный артрит, сахарный диабет 1 типа),

аллергий, дерматитов, нейродермитов, высыпаний на коже, акне?

Бактериальные инфекции (хеликтобактер, кандидоз, стафилококк и тд. )?

Заболевания ЖКТ, сердечно-сосудистой, дыхательной и мочевыделительных систем?

 К сожалению, людей без проблем в какой-либо области практически не встречается. В лучшем случае проблема носит скрытый характер. И основа здоровья — состояние ЖКТ. И первое с чего стоит начать — это нормализация его работы.

 Большинство людей гастрит не считают чем-то серьезным и опасным.

А между тем:

— От качества обработки пищи в желудке зависит как она будет усвоена

— Отсюда берут начало различные формы желудочно-кишечных расстройств

— От концентрации соляной кислоты зависит уровень антибактериальной и противопаразитарной защиты

— Соляная кислота способствует переходу пищи из желудка в двенадцатиперстную кишку

— Участвует в регуляции секреции двенадцатиперстной кишки и поджелудочной железы⠀⠀

Делится гастрит на 2 основные категории — гиперацидные и гипоацидные.

Людей, у которых присутствует тот или иной тип отклонений очень много.

ГИПЕРАЦИДНЫЕ ГАСТРИТЫ — характерна повышенная кислотность.

• Слишком кислое содержимое желудка переходит из желудка в двенадцатиперстную кишку

• Спазм привратниковой части желудка, боль

• Спаз верхнего отдела тонкого кишечника

• Отток секретов печени и поджелудочной железы

• Пища не получает полноценной обработки желчью и соком поджелудочной железы,

• Кислота раздражает слизистую толстого кишечника

• Частые и обильные поносы

• Стенки толстого кишечника испытывают химический ожог

• Поносы сменяются запорами.

 Симптомы гиперацидного гастрита:

— боли/дискомфорт в эпигастрии

— изжоги

— ощущение дискомфорта при длительных перерывах между приемами пищи

— неприязнь к кислому

— отрыжка кислым

— быстрый процесс пищеварения

 

ГИПОАЦИДНЫЕ ГАСТРИТЫ — характерна пониженная кислотность.

• Из-за отсутствия соляной кислоты нет антибактериального действия желудочного сока

• Не уничтожаются бактерии и микробы, попадая в кишечник

• Там они получают благоприятные условия для размножения

• Ослабляется перистальтика толстого кишечника

• Запор

• Процессы гниения и брожения

• Колиты, энтероколиты, геморрой

• Размножение гнилостной микрофлоры (кандида, стафилококк, хеликобактер и тд.)

• Возможно появление в дальнейшем различного рода опухолей, вплоть до злокачественных!!!

 

Симптомы гипоацидных гастритов:

— Отрыжка тухлым

— Запоры, геморрой

— Анемия, гиповитаминозы

— Вздутие, газообразование

— Сложно набрать вес

— Зависимость от соли

— Большое количество паразитов, патогенной микрофлоры, хеликобактер и тд.

 

Как бы это парадоксально не звучало, но какое бы у вас заболевание не было, они возникло неслучайно, под воздействием нескольких факторов: питания, стресса, воды. И начинать нужно прежде всего с питания и смены образа жизни и мышления. Диагностики и лечения ЖКТ.

________

Нужна помощь ведущих специалистов?

Запишитесь на прием по номеру 76-00-00 , 47-00-00

 Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Определение кислотности желудка — ПроМедицина Уфа

О наличии воспаления в желудке, пищеводе или двенадцатиперстной кишке позволяет судить уровень кислотности их содержимого.  Она характеризуется концентрацией соляной кислоты, измеряющейся в ph. В ЖКТ  здорового человека соляная кислота содержится 0,4-0,5 %, это 1,5-2 ph.

Повышенная кислотность желудка  (до 8,3 ph) возникает, когда под воздействием каких-то факторов соляной кислоты в желудке образуется больше, чем щелочи, нейтрализующей ее.   Иногда вследствие повреждения слизистой желудка, щелочные вещества не вырабатываются вовсе, это приводит к скоплению кислоты. Повышенная кислотность в желудке  приводит к разъеданию его стенок, что доставляет больному  дискомфорт. Если не предпринимать никаких мер, то повышенная кислотность желудка может привести к гастриту, язве, эрозии.

О том, что у вас в организме скапливается соляная кислота можно судить по следующим симптомам: изжога, болевые ощущения в желудке между приемами еды, тяжесть, вздутие, запор или диарея, тошнота, рвота, подавленое настроение.

Пониженная кислотность (от 0,86 ph) ведет к сбою в организме расщепления белков, в результате чего могут проявиться аутоиммунные болезни, аллергия на некоторые продукты. Ухудшается усвояемость минеральных веществ и витаминов, серьезно нарушаются работа пищеварительной системы и т. д. Недостаточный уровень кислоты в желудке может привести не только к гастриту, но и раку.

Основные симптомы кислотности желудка ниже нормы: тошнота, запор, диарея, рвота после приема пищи, пищевая аллергия, тяжесть, отрыжка, металлический вкус во рту, урчание, вздутие, анемия, расслоение ногтей, сухость кожи и проч.

При наличии у вас этих симптомов для  предотвращения развития заболеваний желудка, пищевода, двенадцатиперстной кишки, необходимо проверить уровень кислотности. Именно  это — основной критерий для постановки правильного диагноза. Если раньше  кислотность проверяли по исследованиям мочи или фракционному зондированию, то сейчас существует более приемлемый и современный метод – ph-метрия. Он заключается в том, чтобы с помощью специальных датчиков, ацидогстрометров, которые оснащены ph-зондами, одновременно измерить кислотность в разных зонах ЖКТ в течение какого-то времени. Бывает экспресс-ph-метрия, суточная, кратковременная и эндоскопическая.

Врач рассказала об опасности отклонения от нормы кислотности желудка — Общество

РИАМО — 25 дек. В гастроэнтерологии есть несколько типов концентрации соляной кислоты в желудочном соке, здоровым считается только нейтральный показатель — 1,5-2,0 рН, сообщается на сайте aif.ru.

Кислотность желудка — это характеристика концентрации соляной кислоты в желудочном соке, которая измеряется в единицах рН. Соляную кислоту вырабатывают клетки фундальных желез, их называют париетальными. Повышенный показатель — максимальный показатель 0,86 рН, пониженная — минимальный показатель 8,3 рН.

«При нормальной pH-среде ЖКТ быстро и хорошо переваривает поступающую пищу, нейтрализует попадающие вместе с ней токсины и инфекции. Если же кислотный показатель отклоняется в какую-либо сторону, человек начинает испытывать неприятные симптомы», — отметила врач-терапевт ГКБ№ 17 Москвы, член Российского общества терапевтов Зухра Алиева.

Она отметила, что повышенная концентрация кислоты в желудке характеризуется как повышенная кислотность. У мужчин париетальных клеток в полтора раза больше, чем у женщин. Это означает, что мужчины больше склонны к заболеваниям, связанным с повышенной кислотностью.

Повышенная кислотность желудка может развиваться из-за несбалансированного и нездорового питания, приема препаратов, негативного влияния хронического стресса, вредных привычек, гормональных изменений или нарушений обмена веществ.

«Негативное воздействие также оказывает привычка слишком быстро поглощать пищу. В желудок попадает недостаточно смоченный слюной, плохо пережеванный пищевой комок, который содержит слишком крупные частицы», — добавила Алиева.

Среди часто встречающихся последствий повышенной концентрации кислоты — гастрит язвы и эрозивно-язвенные поражения, желудочно-кишечное кровотечение, синдром неязвенной функциональной диспепсии, гастродуоденит.

«Состояние, когда концентрация кислоты в желудке ниже нормы, характеризуется как пониженная кислотность. По некоторым отчетам практикующих европейских и американских гастроэнтерологов, данную проблему имеют 75% людей в возрасте 70 лет и старше», — отметила специалист.

Приводят к этому замедление обмена веществ, обусловленное гипотиреозом, рак желудка или лучевая терапия, затронувшая этот орган, опухоли островковых клеток поджелудочной железы, недостаток цинка в организме, дефицит тиамина (витамина В1) и ниацина (никотиновой кислоты или витамина РР), неправильное питание и сильно ограничивающие диеты. Также может сказаться избыточное потребление углеводов, стрессы и хроническое депрессивное состояние.
Низкий уровень концентрации кислоты также опасен.

«Снижается бактерицидное действие желудочного сока, что может обернуться заражением и воспалением кишечника и даже общим инфицированием организма через кровеносную систему. Также данное состояние влияет на процесс пищеварения и состояние иммунной системы. Должным образом не переваренные белки «закисляют» кровь (из-за чего теряют прочность кости скелета) и многократно повышают уровень азота мочевины крови, что увеличивает нагрузку на печень и почки», — добавила Алиева.

Гастрит: Причины гастрита,Симптомы гастрита,Формы гастрита

Гастрит желудка — одно из наиболее распространенных заболеваний среди других патологий пищеварительной системы. Он наблюдается у 80-90 % людей преимущественного среднего и пожилого возраста. Около 70-90% пожилых людей страдает от различных форм гастрита. Хронический гастрит опасен тем, что может перейти в язвенную болезнь, а затем в рак желудка.

Не стоит недооценивать гастрит, так как он влияет на общее состояние организма. Пища плохо усваивается, из-за чего происходит упадок сил и ослабление здоровья. Данное состояние приводит к тяжелым заболеваниям желудочно-кишечного тракта и опухолям желудка. В зависимости от формы проявления гастрит может быть острым и хроническим. Острый гастрит возникает внезапно на фоне различных раздражителей. Хронический гастрит приобретается со временем при неправильном питании и образе жизни. Гастрит может протекать с пониженной, нормальной и повышенной кислотностью желудка. Существует несколько видов гастрита:

• Атрофический — тяжелая форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка поражается настолько, что может привести к образованию опухолей.
• Эрозивный — данный вид заболевания наблюдается при острой и хронической форме гастрита. Он отличается образованием небольших эрозий на поверхности слизистой желудка.
• Гипертрофический — форма наблюдается у пациентов с хроническим гастритом, характеризуется обширным изменением слизистой оболочки желудка, что приводит к формированию аденом и кист в желудке.
• Билиарный — патологический рефлекс организма, при котором желчная кислота постоянно попадает в полость желудка и вызывает негативные изменения в слизистой.

Причины гастрита

Причинами гастрита могут быть бактериальные и немикробные факторы:

• Основной причиной болезни является бактерия Helicobacter pylori, реже другие бактерии и грибки. Helicobacter pylori выявляется в 80% случаев гастрита. Бактерии попадают в слизистую оболочку желудка, выделяя особые вещества, которые раздражают слизистую, вызывают изменение рН стенок, что приводит к воспалению. Учеными до сих пор не установлено, почему некоторые люди восприимчивы к данным бактериям, а другие нет.
• Неправильное питание. Среди главных причин гастрита выделяют нерациональное питание. Это может быть переедание или недоедание, неправильный режим приема пищи. Недостаток растительной пищи, богатой растительной клетчаткой, способствующей хорошему пищеварению, приводит к гастритам. Частое употребление рафинированной и обработанной пищи, жирных и острых соусов также приводит к воспалению желудка.
• Употребление алкоголя без меры часто приводит к развитию гастрита. Этанол обладает разрушительным действием на слизистую желудка, нарушает кислотно-щелочной обмен в организме. Молекулы спирта быстро всасываются в тонком кишечнике и желудке, при постоянном употреблении алкогольных напитков происходит постепенное разрушение желудка, печени и поджелудочной железы.
• Согласно исследованиям некоторые препараты, которые применяются для предотвращения свертываемости крови, обезболивающие, противовоспалительные средства могут негативно отражаться на состоянии слизистой желудка, так как раздражают ее. Чаще всего гастрит может быть вызван негормональными противовоспалительными препаратами, как аспирин, глюкокортикоидными гормонами.
• Причиной гастрита могут быть различные глистные инфекции, постоянный стресс, некоторые сильнодействующие химические вещества, проявление аллергии на некоторые продукты.

Симптомы гастрита

Гастрит может проявляться различными признаками в зависимости от формы и степени заболевания и может протекать незаметно. Основным симптомом гастрита является резкая боль в области солнечного сплетения, которая проявляется более остро при употреблении некоторых видов продуктов, напитков, препаратов, особенно продуктов с повышенной раздражительностью на слизистую желудка. Боль может проявляться между приемами пищи. Наблюдается постоянная или периодическая боль области солнечного сплетения сразу после еды или при голодании.

Среди симптомов гастрита также выделяют изжогу, рвоту, отрыжку. Может появляться утренняя тошнота, рвота с желчью, иногда с кровяными выделениями. Наблюдается вздутие живота, частое выделение газов, привкус желчи и металла. Болевые ощущения могут сопровождаться головной болью, головокружением, частым сердцебиением. Меняется цвет кала, бледнеет кожа и слизистые оболочки глаз. Иногда может возникать сильная жажда и повышенное слюноотделение.

Симптомы хронического гастрита определить тяжелее. На протяжении длительного времени человек может не замечать особых признаков. Может наблюдаться нерегулярный стул, налет на языке, быстрая утомляемость, урчание и шум в животе между приемами пищи, вздутие живота, временами может возникать диарея или запоры. Гастрит хронической формы влияет на качество жизни, но сильно не отражается на здоровье больного. На начальной стадии он может проявляться расстройством пищеварительной системы. В более запущенной стадии хронический гастрит вызывает постоянное выделение газов, анемию, сонливость, перепады температуры и повышенное потоотделение, повышенное урчание в животе, неприятный запах изо рта, тяжесть после приема пищи.

Симптомы при обострении гастрита

Во время обострения гастрита наблюдаются выраженные симптомы, которые сразу можно заметить:

• острая боль в животе, которая возникает периодически или постоянно, усиливается после приема пищи или в перерывах между едой;
• отрыжка, тошнота, изжога, возникающие после приема пищи;
• повышенное слюноотделение;
• рвота после еды с кислым запахом и слизью зеленоватого или желтоватого цвета;
• сухость во рту из-за обезвоживания организма;
• расстройство кишечника: запоры или диарея;
• головная боль, слабость, повышенная температура, учащенное сердцебиение и дыхание, головокружение.

Обострение гастрита сопровождается сильными болями после еды и рвотой. Болевые ощущения могут быть настолько сильными, что человеку трудно разогнуться. Рвота может быть с примесью слизи и темных кровяных сгустков, если в желудке открылось кровотечение. Стул при этом становится темного, почти черного цвета. При остром приступе человек может потерять сознание, кожа бледнеет, пульс едва прощупывается, дыхание становится поверхностным, выделяется много пота. В данном случае необходима срочная госпитализация.

Формы гастрита

Поскольку гастрит — одна из наиболее распространенных проблем с ЖКТ в 21 веке, изучено не один вид заболевания.

Гипоацидный гастрит

Гипоацидный гастрит — форма гастрита, для которой характерно воспаление слизистой полости желудка с пониженной секреторной функцией желез. Пониженное выделение соляной кислоты приводит к постепенной атрофии полости желудка, неспособности усваивать питательные вещества и витамины. На слизистой могут возникать наросты, образования, которые затем преобразуются в раковую опухоль.

Проявление симптомов гипоацидного гастрита зависит от того, на каком этапе находится патологический процесс. В начале развития заболевания может ощущаться тяжесть в желудке, в верхней части живота. Со временем возникают болевые ощущения, которые располагаются в области эпигастрия. Боль может проявляться периодически, после приема спиртных напитков или раздражающей острой, жирной пищи.

Среди прочих симптомов гипоацидного гастрита выделяют расстройство пищеварения, запоры или диарея, отрыжка воздухом и неприятный запах изо рта. По мере прогрессирования заболевания периодически возникает рвота, временами сильная.

Наиболее важным последствием данного вида гастрита является плохое переваривание и усвоение пищи. На фоне этого могут проявиться признаки авитаминоза:

• снижение веса;
• развитие анемии;
• шелушение кожи,
• сильное выпадение волос,
• сухость и трещины на коже, в уголках рта, язвенные поражения на слизистых оболочках во рту;
• сильная слабость и головокружение;
• бледность кожи, повышенная потливость и учащенное сердцебиение.

Диффузный гастрит

Диффузный гастрит — это форма гастрита, для которой характерно равномерное воспаление всей слизистой оболочки желудка. Воспаление слизистой приводит к пониженной моторике желудка, плохому перевариванию пищи, вследствие чего железы утрачивают способность нормально расщеплять продукты.

На начальном этапе заболевания слизистая оболочка желудка воспаляется, затем воспаление перетекает в хроническую форму. Через некоторое время, если гастрит не лечить, происходит атрофия желудочных желез. Сначала погибают железистые клетки, затем эпителиальные, их заменяет фиброзная ткань. Опасность диффузного гастрита в том, что после него возрастает риск развития рака желудка. В желудке остаются продукты распада и белок, которые отравляют организм и снижают жизнедеятельность. У человека возникает авитаминоз, железодефицитная анемия, слабость и апатия. Диффузный гастрит может быть острым и хроническим.

В зависимости от характера поражения диффузный гастрит принято делить на несколько видов:

• диффузный субатрофический гастрит — это прогрессирующее воспаление в слизистой оболочке желудка, что постепенно приводит к утрате желудочных желез;
• диффузный обструктивный гастрит — так называют форму хронического гастрита, которая распространяется на все части желудка;
• диффузный поверхностный гастрит — это наиболее легкая форма заболевания, для которой характерно воспаление только верхней части слизистой желудка.

Развитие диффузного гастрита может зависеть от множества причин и негативных факторов. К ним можно отнести нерациональное питание, голодание, вредные продукты, частое употребление спиртного и сигарет, инфекционные и вирусные заболевания. Возникновение гастрита может быть связано с различными заболеваниями нервной системы, эндокринной системы, нарушением обмена веществ и органов пищеварения.

Антральный гастрит

Антральный или антрум гастрит — это воспалительный процесс в антральном отделе, который приводит к атрофии участков и нарушению моторики данного отдела. Со временем антрум гастрит прогрессирует и переходит в хронический очагово-атрофический.

В зависимости от проявления различают несколько видов антрального гастрита:

• Поверхностный антрум гастрит – для него характерно поражение самого верхнего слоя желудка. Это наиболее простая форма гастрита, которая не формирует рубцов и не поражает железы. Поверхностный антрум гастрит может быть очаговым, возникать в отдельных областях.
• Эрозивный антрум гастрит – для данного типа характерно более значительное поражение слизистой желудка. Воспалительный процесс приводит к развитию эрозий, поражает железы желудка, формирует множество рубцов, может сопровождаться кровотечениями.
• Гиперпластический – слизистая желудка утолщается, клетки эпителия замещаются, что приводит к образованию множества кист или полипов.
• Очаговый антрум гастрит – при данном типе гастрита возникает множество очагов поражения полости желудка и участки атрофии.
• Антрум гастрит с атрофией — развивается на фоне атрофии слизистой, т. е. функция желудочных желез снижается, клетки больше не способны выделять желудочный сок и нормально переваривать пищу. Хроническая форма атрофического антрум гастрита может привести к образованию злокачественных опухолей в желудке.

Развитие антрального гастрита возникает по причине развития микроорганизмов в полости желудка. Главную роль играет бактерия Helicobacter pylori, которая попадает в желудок, вызывает воспалительный процесс и атрофию клеток слизистой. Размножение бактерии приводит к снижению выработки железами антрального отдела бикарбонатов. По этой причине повышается кислотность желудочного сока.

Кислота поступает в отделы кишечника и раздражает его, нарушается пищеварительный процесс, что приводит к заболеваниям тонкой кишки. Происходит окисление пилорического отдела, атрофические изменения, в результате гибнут желудочные железы. Железы замещаются рубцовой тканью.

Антральный гастрит может развиваться на фоне аутоиммунных процессов в организме. Происходит нарушение работы желез, сильное воспаление и повреждение клеток слизистой. Это может стать причиной развития хронического нарушения секреторной функции слизистой. В большинстве случаев антрум гастрит является причиной развития эрозий и язвочек при выходе из желудка, либо в полости двенадцатиперстной кишки.

На первом этапе антральный гастрит может протекать без выраженных симптомов, так как пока не нарушена выделительная функция желез. Уровень кислотности в желудочном соке нормальный или немного повышен. Со временем заболевание прогрессирует и возникают неприятные ощущения. В области солнечного сплетения чувствуется сильная боль. Она возникает через 1,5 часа после приема пищи, может возникать в промежутках между едой на голодный желудок. Болевые симптомы резкие, в виде схваток. Повышенная кислотность приводит к образованию эрозий в полости желудка, поэтому ощущается резкая боль.

К боли могут присоединяться изжога и отрыжка с кислым привкусом, тяжесть и дискомфорт в желудке, расстройство пищеварительной системы: повышенное газообразование, рвота, диарея или запоры. При остром эрозивном антрум гастрите могут возникать периодические желудочные кровотечения. Для них характерна сильная рвота с примесью крови и стул темного цвета.

Интенсивность симптомов проявляется после употребления острого, жареного, копченого, газированных и спиртных напитков, кислых фруктов и овощей, грубой клетчатки. Могут возникать сильные приступы с головокружением, слабостью, учащенным сердцебиением и дыханием.

Анацидный гастрит

Анацидный гастрит — это заболевание, при котором развивается гастрит с пониженной кислотностью. При данном виде заболевания желудочный сок плохо вырабатывается, так как клетки желудка атрофируются. При пониженной кислотности усвоение белков происходит не полностью, поэтому в желудке остаются продукты распада, которые отравляют организм. Накапливаясь с другими отходами обмена веществ, они снижают сопротивляемость организма к заболеваниям и приводят к развитию злокачественных опухолей.

Хронический анацидный гастрит может возникать после острой формы заболевания, на фоне брюшного тифа или дизентерии, если процесс лечения является запущенным. Кислотность в желудке может понизиться из-за регулярного употребления спиртного, курения, переедания, вредных продуктов, голодания и увлечения диетами, неправильного режима питания. В группу риска входят молодые люди, чаще всего офисные работники и представители других специальностей сидячей работы.

Начало заболевания может протекать бессимптомно. По мере развития анацидного гастрита у больного могут отмечаться следующие симптомы:

• болевые ощущения в области желудка и тяжесть в животе после еды;
• расстройство кишечника или запоры;
• вялость и апатия;
• быстрое снижение веса, так как пониженное выделение соляной кислоты приводит к нарушению усваивания питательных веществ и витаминов;
• тошнота и рвота с примесью желчи или слизи;
• неприятный привкус во рту, отрыжка и гнилостный запах изо рта;
• повышенное газообразование и вздутие живота;
• пониженное давление и малокровие;
• боли опоясывающего характера, которые время от времени могут усиливаться;
• отвращение к обычным продуктам, например, к молоку;
• осложнения в виде дисбактериоза, холецистита, панкреатита и других желудочных заболеваний.

Характерным признаком анацидного гастрита является неприятный запах изо рта с оттенком гнили, так как пища в желудке не переваривается до конца и бродит в нем. Пациента постоянно мучает тяжесть в желудке даже после маленьких порций еды.

Поверхностный гастрит

Поверхностный гастрит – один из видов гастрита, для которого характерно воспаление слизистой и поражение внутренней оболочки желудка. Является наиболее безопасной формой гастрита. Воспалительный процесс может затрагивать область на выходе из желудка в двенадцатиперстную кишку, тогда возникает антральный гастрит.

Развитие поверхностного гастрита может быть вызвано употреблением нерегулярной и вредной пищи, горячих и холодных блюд, приправ и специй, увлечение спиртными напитками, сладостями, курением. Также к отрицательным факторам можно отнести регулярный прием препаратов на основе кислот, отравление химическими веществами, присутствие в желудке бактерии Хеликобактер пилори.

Среди основных симптомов поверхностного гастрита выделяют боль, которая возникает в области солнечного сплетения. Она проявляется более остро при употреблении острых и тяжелых продуктов, газированных и спиртных напитков, так как происходит раздражение слизистой желудка. После еды усиливается ощущение дискомфорта в желудке. Боль может иметь точечный характер, это означает, что у пациента возникла очаговая форма поверхностного гастрита.

Эрозивный гастрит

Эрозивный гастрит – одни из форм гастрита, при котором воспалительные процессы в оболочке желудка сопровождаются образованием небольших эрозий на поверхности слизистой. В отличие от простого гастрита при данном типе заболевания образуется множество поврежденных областей слизистой оболочки, возникает воспаление и покраснение. Эрозии могут возникать во всех отделах желудка.

Эрозивный гастрит может протекать остро при попадании в желудок вредных продуктов или химических веществ, либо в хронической форме при неправильной работе желудка и пищеварительной системы.

Развитие данного типа гастрита может быть спровоцировано бактерией Хеликобактер пилори. Может протекать в течение длительного времени и лечится более продолжительный период по сравнению с другими формами гастрита. Опасность эрозивного гастрита состоит в том, что он часто сопровождается желудочным кровотечением. При сильном кровотечении есть риск потерять большое количество крови, попасть в критическое состояние.

Эрозивный гастрит не всегда можно точно диагностировать, так как его симптомы похожи на другие формы гастрита. Только при кровотечении в желудке можно с уверенностью поставить диагноз. В остальных случаях проявляются следующие признаки заболевания:

• Боль в области верхней части живота. Она может быть слабо выраженной, однако при обширных поражениях желудка боль становится сильной и устраняется только с помощью анальгетиков.
• Возникновение болевых ощущение после еды или на голодный желудок, так как желудочный сок раздражает изъязвленную слизистую желудка.
• Изжога, возникающая чаще всего при хроническом эрозивном гастрите с пониженной работой желудка и рефлюксом кислого содержимого из желудка в двенадцатиперстную кишку.
• Расстройства со стороны пищеварительной системы: тяжесть после еды, кислая и тухлая отрыжка, неприятный привкус и сухость во рту, расстройство кишечника в виде диареи или запора.

При остром приступе у больного возникает сильная рвота с кровью или частичками эпителия, головная боль, учащенное дыхание и сердцебиение, жидкий стул, головокружение и слабость.

Рефлюкс гастрит

Рефлюкс гастрит — это состояние, к которому приводит регулярное попадание кислого содержимого в желудок и разрушение слизистой желчными кислотами. Пищеварительная система снабжена особым мышечным сфинктером — привратником, который открывается время от времени, чтобы полупереваренная еда из желудка попала в двенадцатиперстную кишку.

При рефлюкс гастрите привратник начинает работать неправильно, что приводит к обратному забросу в желудок из двенадцатиперстной кишки пищевых масс, содержащих ферменты и желчь.

При данном процессе слизистая оболочка желудка подвергается агрессивному влиянию кислоты и ферментов, что приводит к разрушению ее клеток. Желчная кислота из желудка оказывается в кишечнике и вызывает процесс воспаления. Данное явление называется рефлюксом, который вызывает рефлюкс гастрит. Это хроническое заболевание, которое опасно тем, что может привести к развитию злокачественной опухоли желудка.

Различают два вида рефлюкс гастрита:

• Дуоденогастральный рефлюкс, возникающий на фоне плохого замыкания привратника, повышенного давления, воспалительных и разрушительных процессов слизистой в двенадцатиперстной кишке.
• Билиарный рефлюкс, возникающие по причине изменений в желчно-выводящей системе, нарушений моторики и работы сфинктеров. Это приводит к нарушению работы органов и силы давления внутри кишечника и желчных протоков, что нарушает компрессию протоков желудка и поджелудочной железы.

Во время развития рефлюкс гастрита возникают такие симптомы, как тяжесть в желудке после или во время еды. У больного возникает неприятный привкус во рту и тошнота. Проявляется рвота с желчью, диарея или запоры, повышается скопление газов в кишечнике, вздутие живота. Для такого гастрита характерны болевые ощущения, тупого и ноющего характера. Они могут возникать во время и после приема пищи.

Частая рвота приводит к плохому усвоению пищи, больной быстро худеет, возникает слабость, кружится голова. Питательные вещества и витамины не поступают в кровь, поэтому развивается авитаминоз. Кожа становится сухой, образуются заеды на губах, волосы становятся тусклыми, ногти ломкими. Может развиться пониженное давление от нехватки витаминов.

Хроническая форма рефлюкс гастрита возникает по причине заброса желчи в желудок на протяжении многих лет. Для нее характерно мультифокальное или диффузно-атрофическое поражение слизистой, сопровождающееся поражением кишечника и пониженным выделением желудочного сока. В дальнейшем это может привести к развитию рака.

Гипертрофический гастрит

Гипертрофический гастрит — одна из форм хронического гастрита, для которого характерно разрастание слизистой оболочки желудка, возникновение в ней полипов и кист. Заболевание диагностируется чаще всего у представителей мужского пола в возрасте от 30-50 лет.

Развитие гипертрофического гастрита может быть связано с различными патогенными факторами такими, как курение, злоупотребление спиртными напитками, вредная и грубая пища, химическое отравление газами или металлами на вредном производстве. Наличие вирусных и инфекционных заболеваний: дизентерия, гепатит, брюшной тиф – могут стать причиной развития данной формы гастрита.

Гипертрофический гастрит принято делить на несколько видов в зависимости от типа изменений в слизистой оболочке желудка:

• Болезнь Менетрие – при данном виде образуются большие складки на слизистой оболочке желудка. Может проявляться в трех формах: диспепсическая, псевдо-опухолевидная и бессимптомная.
• Бородавчатый – для данного типа гастрита характерно образование бородавок на слизистой оболочке желудка.
• Зернистый – в слизистой оболочке желудка образуется киста.
• Полипозный – для данного типа характерно образование полипов в слизистой оболочке желудка

Гипертрофический гастрит характеризуется сильными изменениями в слизистой, поэтому вызывает ярко выраженные симптомы:

• болевые ощущения ноющего и приступообразного характера, возникающие во время или после еды;
• при повышенной кислотности желудочного сока или рефлюкс-гастрита возникает изжога;
• образование газов и чувство вздутия живота;
• повышенное выделение слюны, тошнота и рвота;
• плохой аппетит или его отсутствие;
• резкое снижение веса, слабость и пониженное давление;
• в некоторых случаях наблюдается желудочное кровотечение, рвота с примесью крови и частичек эпителия;
• расстройство кишечника в виде диареи или запоров;
• чувство тяжести в животе после приема пищи.

Гиперпластический гастрит

Гиперпластический гастрит – это патологическое состояние слизистой желудка, при котором происходит разрастание клеток в полости. Образования являются доброкачественными, могут не беспокоить человека на протяжении нескольких лет. Гиперпластический гастрит встречается в определенной части желудка либо может распространяться на весь орган.

При гиперпластическом гастрите происходит утолщение стенок желудка и образование полипов. В результате ухудшается работа пищеварительной системы, нарушается выделение желудочного сока и переваривание пищи. При затяжной болезни полипы могут преобразоваться в злокачественную опухоль.

Долгое время гиперпластический гастрит может никак не проявляться либо быть похожим на другие желудочные заболевания. По мере прогрессирования болезни симптомы становятся более выраженными. Пациента могут беспокоить такие симптомы:

• тяжесть в желудке после приема пищи;
• ноющая боль в области солнечного сплетения;
• отрыжка, изжога с тухлым привкусом во рту;
• рвота и тошнота;
• газообразование, вздутие живота.

Боль в желудке может беспокоить постоянно и быть ноющей либо возникать периодически. Приступы гастрита часто возникают после того, как человек употребил раздражающие продукты или алкоголь. Симптомы могут быть разными в зависимости от уровня кислотности желудочного сока. При повышенной кислотности у больного часто наблюдается изжога и отрыжка с кислым привкусом. При пониженном выделении желудочного сока пациента постоянно беспокоит тяжесть в желудке независимо от того, сколько он съел.

В некоторых случаях полип может образоваться у выхода из желудка, закупорить его и вызвать непроходимость пищи. Если полип выпал из желудка в двенадцатиперстную кишку, у пациента отмечаются сильная схваткообразная или режущая боль. Подобные симптомы встречаются при остром аппендиците, холецистите, обострении язвы и других заболеваниях пищеварительной системы. Поэтому важно сразу пройти комплексную диагностику.

Гиперацидный гастрит

Гиперацидный гастрит – воспалительный процесс в слизистой желудка, для которого характерна высокая концентрация соляной кислоты в желудочном соке, то есть повышенная кислотность желудка.

Развитие гиперацидного гастрита начинается из-за неправильного и нерегулярного питания. Частое употребление газированной воды и спиртных напитков, крепкого чая и кофе, особенно на голодный желудок может вызвать возникновение гастрита. Повышенная кислотность развивается из-за злоупотребления острыми, копчеными, солеными и жареными блюдами. Кислые соусы и напитки также негативно сказываются на состоянии слизистых стенок желудка.

Другим фактором гиперацидного гастрита является бактерия Хеликобактер пилори. Она размножается в желудке и негативно влияет на состояние слизистой стенки. Постоянные эмоциональные нагрузки, переживания, низкий иммунитет курение и употребление спиртных напитков могут спровоцировать ее размножение. Данная бактерия приводит к быстрому повреждению мягких стенок желудка и может вызвать в дальнейшем язву желудка, если не было оказано лечение.

В некоторых случаях гиперацидный гастрит может быть вызван частым употреблением таких химических веществ, как кислота или щелочь. Постоянный прием аспирина, препаратов от воспаления, противомикробных лекарств также приводит к повышению кислотности желудочного сока и развитию гастрита. Негативным эффектом обладают некоторые мази, Индометацин, инъекции, Диклофенак. Длительное применение таких средств приводит к повреждению слизистой полости желудка.

Прежде всего для гиперацидного гастрита характерны болевые симптомы, возникающие на голодный желудок, по ночам либо сразу после еды или через некоторое время после приема пищи. При голодной боли неприятные ощущения исчезают после того, как человек поест. Боль может иметь тянущий или острый характер, отдавать в область подреберья. Отмечается вздутие живота после еды, кислая отрыжка. Так как при заболевании продукты плохо усваиваются организмом, больному не хватает витаминов и основных питательных веществ. Человек сильно худеет, кожа становится сухой и вялой, ухудшается состояние волос и ногтей.

Развитие гиперацидного гастрита вызывает такой симптом, как изжога после еды. Она возникает после употребления тяжелой, острой и кислой пищи. Больного может мучить тошнота и рвота. На языке можно увидеть образование белого налета. Многие люди с гиперацидным гастритом ощущают жжение в желудке после острых и горячих соусов, маринадов.

Гастрит с повышенной кислотностью

Гастрит с повышенной кислотностью – воспалительные процессы в слизистой оболочке желудка, вызванный нарушением выделительной функции желудка. При данном заболевании повышается выделение желудочного сока, что приводит к воспалению и разрушению стенок желудка.

В зависимости от причин, вызвавших гастрит, выделяют гастрит с повышенной кислотностью типа «А», «В» и «С». Фундальный гастрит возникает из-за врожденного образования антител к клеткам слизистой желудка. Антральный гастрит или типа «В» развивается на фоне инфекций в слизистой – наличия бактерии Хеликобактер пилори, которая разрушает слизистую желудка.

Гастрит типа «С» может быть вызван химическими факторами: поражение слизистой желудка химическими веществами, спиртными напитками, длительным употреблением некоторых лекарственных средств, к примеру аспирина. Гастрит с повышенной кислотностью может возникнуть из-за рефлюкса, при котором происходит перемещение непереваренной еды из двенадцатиперстной кишки и желчной кислоты, повреждающих полость желудка. Гастрит опасен тем, что может привести к возникновению язвенной болезни желудка, в последствии и к раку желудка и двенадцатиперстной кишки.

Среди главных симптомов гастрита желудка с повышенной кислотностью выделяется изжога после употребления еды. Так как уровень соляной кислоты повышается, происходит сильное раздражение слизистой оболочки и больной ощущает острые симптомы. Возникает сильная боль перед едой, во время сна и после употребления пищи. Прием пищи часто сопровождается отрыжкой и кислой изжогой.

Гастрит с пониженной кислотностью

Гастрит с пониженной кислотностью — это воспалительный процесс в слизистой оболочке желудка, возникающий на фоне снижения кислотности желудочного сока, его выработки и способности переваривать пищу.

Возникновение гастрита с пониженной кислотностью связано со многими факторами. К внешним причинам относят регулярный прием излишне горячей, волокнистой пищи, которая недостаточно переваривается, бактерия Хеликобактер пилори и частое употребление спиртного. К внутренним факторам относят аутоиммунные нарушения, воспалительные процессы в пищеварительной системе, эндокринные и заболевания обмена веществ.

Основным свойством соляной кислоты является обезвреживание пищи от различных бактерий, поэтому при сниженной кислотности данный процесс нарушен. Это приводит к размножению бактерий и повышению воспалительного процесса слизистой полости желудка. В результате возникает несварение желудка, вздутие и повышенное газообразование.

Чаще всего симптомы гастрита желудка с пониженной кислотностью трудно не заметить, так как они ярко выражены:

• отрыжка с запахом тухлого яйца или с гнилостным запахом, так как пища не переваривается полностью;
• ощущение распирания или тяжести в желудке после приема пищи;
• неприятный привкус во рту, чаще всего вкус металла;
• запоры или расстройство кишечника, диарея;
• изжога после приема пищи;
• тупые болевые ощущения в области эпигастрия сразу после еды или через 15-20 минут;
• вздутие и газы в кишечнике;
• признаки авитаминоза: ломкость ногтей, сухость и ломкость волос, сухость кожи;
• урчание в желудке;
• снижение гемоглобина и анемия.

В более запущенной форме пониженная кислотность сопровождается сильным похудением, общей слабостью, вялостью, пониженным давлением и апатией. Пониженная кислотность приводит к нарушению переваривания белков, что приводит к недостатку данного вещества в организме. Если у человека возникает гастрит с пониженной кислотностью, ему постоянно хочется съесть что-то кислое или продукты, усиливающие выделение соляной кислоты: черный хлеб, капусту, острые приправы и специи, соления и маринованные продукты.

Острый гастрит

Острый гастрит – это прогрессирующее воспаление слизистой оболочки желудка, возникающее при воздействии сильного раздражителя. Заболевание возникает быстро и протекает с осложнениями в виде образования эрозий слизистой оболочки желудка и кровотечением.

Следует отличать острый и обострение хронического гастрита. При остром гастрите возникают сильные болевые ощущения и другие выраженные симптомы.

Для течения острого гастрита характерны изменения в слизистой оболочке желудка, в зависимости от которых он может проявляться в различной форме:

• катаральной;
• фибринозной;
• некротической;
• гнойной.

Наиболее опасной формой является гнойный гастрит, при котором страдают все слои полости желудка: слизистый, подслизистый, мышечный и серозный. Он возникает во время язвенной болезни, опухолях, при повреждении желудка. При гнойном гастрите начинается утолщение стенок желудка за счет слизистого и подслизистого слоя, развиваются обширные фибринозные наложения. Вместе с острым флегмонозным гастритом может возникнуть перигастрит и перитонит, опасный для жизни.

Острый гастрит возникает из-за ряда негативных факторов:

• Злоупотребление спиртными напитками.
• Отравление кислотами, щелочью и другими токсическими веществами.
• Аллергия на некоторые продукты, реакция на вредную пищу.
• Регулярный прием препаратов, содержащих кислоту, нестероидных противовоспалительных средств, таких как аспирин и другие.
• Последствие тяжелых сердечных заболеваний, печеночной или почечной недостаточности, ожогов, травм, операций, критических состояний.
• В редком случае негативным фактором является бактерия Хеликобактер пилори.
• Вирусные инфекции, особенно у больных ВИЧ, стафилококковая инфекция и другие.
• Облучение радиацией в больших дозах.

Приступы хронического гастрита

Хронический гастрит – состояние, при котором происходит неоднократное воспаление слизистой оболочки желудка в силу негативных факторов. Воспаление слизистой может быть первичным и вторичным. При пониженной кислотности может возникнуть атрофический хронический гастрит. Для него характерно нарушение работы желез желудка, понижение выработки желудочного сока и образование доброкачественных опухолей на стенках слизистой.

Хронический гастрит может проявиться в любое время, особенно после приема неправильной пищи, алкоголя, нервного напряжения и других нагрузок. При приступе гастрита, наступающего вследствие употребления большого объема пищи, появляется сильное ощущение давления и тяжести в желудке. Пульс становится частым, артериальное давление понижается, дыхание учащается. В подложечной области можно увидеть вздутие. При прощупывании области желудка и поворачивании больного на бок слышится громкий плеск в желудке.

Симптомами приступа являются:

• слабость;
• потеря аппетита, особенно к тем продуктам, которые послужили началом гастрита;
• сильный приступ рвоты.

После боли в желудке возникает тошнота и рвота, тяжесть в желудке и острая боль. Рвотные позывы становятся частыми и мучительными, с болью и даже судорогами, если рвота сильная и приводит к обезвоживанию организма. Рвотные массы могут быть с примесью желчи и сгустков крови, если началось кровотечение в желудке. В таком случае необходима срочная госпитализация.

Частое выделение желудочного сока, которое происходит из-за приема спиртных напитков, приводит к значительному выведению вместе с рвотой натрия хлора, может вызвать сильное недомогание и судороги. Наблюдаются сильные головные боли и головокружение.

Атрофический гастрит

Атрофический гастрит – тяжелая форма хронического гастрита, которая часто приводит к раку желудка. Для данного заболевания характерно возникновение атрофических изменений слизистой оболочки желудка и уменьшение выделения желудочного сока, а также сокращение количества желез.

Причина возникновения атрофического гастрита врачами до сих пор не установлена. Слизистая оболочка желудка может разрушаться вследствие механического и химического повреждений, от неправильного питания, при злоупотреблении острого, соленого и кислого, волокнистой пищи, а также при наличии бактерии Хеликобактер пилори. Данному заболеванию подвержены как мужчины, так и женщины.

Атрофический гастрит может иметь различные степени и места поражения желудка и делится на несколько типов:

• диффузный атрофический гастрит;
• атрофический антаральный гастрит;
• диффузный гастрит;
• гиперпластический атрофический гастрит;
• атопический очаговый атрофический гастрит.

На начальном этапе заболевания симптомы атрофического гастрита похожи на признаки гастрита с пониженной кислотностью. Процесс разрушения клеток начинается в теле и на дне желудка, в которых располагаются клетки, вырабатывающие соляную кислоту и ферменты, принимающие участие в пищеварении, а также белок, необходимый для усвоения желудком витамина В12. Поэтому первые симптомы могут проявляться, как В12-дефицитная анемия, что часто служит причиной неправильного диагноза. Болевые ощущения практически не проявляются, больного беспокоит тяжесть в желудке после еды, ощущение заполненности желудка.

В течении развития атрофического гастрита могут проявляться такие симптомы, как отрыжка с воздухом после еды, которая со временем приобретает горький привкус; изжога, сухость во рту, урчание в желудке, расстройство кишечника, запоры и диарея. Общее состояние пациента ухудшается: снижается аппетит, человек быстро худеет, после еды нередко возникает слабость, кружится голова. Может наблюдаться одышка, колющая боль в области груди.

Гастрит при беременности

Гастрит при беременности – довольно распространенное явление в силу специфики течения развития плода. У женщин с хроническим гастритом при беременности часто возникает рвота – ранний токсикоз, который длится до 14-17 недель. Данное заболевание не является противопоказанием к беременности и не влияет на развитие ребенка. Беременность протекает без осложнений и роды проходят нормально.

Обострение гастрита при беременности возникает из-за ряда причин: хронические инфекционные заболевания, эндокринная перестройка организма, гормональные изменения, недостаток железа и других витаминов в организме будущей матери.

Симптомы гастрита при беременности

Особенных симптомов гастрита при беременности не существует, так как болезнь протекает по-разному. В большинстве случаев могут возникать такие признаки:

• боли в области солнечного сплетения;
• тошнота, отрыжка;
• рвота и неприятный привкус во рту;
• расстройство кишечника;
• при пониженном уровне соляной кислоты в желудочном соке частые расстройства стула в виде диареи или запоров.

При повышенном выделении желудочного сока гастрит во время беременности проявляется в виде болей в верхней области живота, которые повторяются. Они могут возникать в подложечной области, в правом подреберье или около пупка. Болевые ощущения проявляются после еды или после приема острой, жирной или копченой пищи. Боль может возникать в промежутки между приемами пищи, на голодный желудок или в ночное время. Она может быть ноющей, сильной или едва ощутимой. Если кислотность желудочного сока повышена, боль проявляется сильнее, чем при пониженной.

Гастрит у детей

Гастрит у детей возникает в возрасте 3-6 лет, когда ребенок часто подвержен инфекциям и вирусным заболеваниям, и в возрасте 10-13 лет, когда организм входит в состояние полового созревания и часто подвергается стрессам и эмоциональным переживаниям.

В зависимости от причин, вызвавших гастрит различают острый первичный и вторичный гастрит у детей. Первичный гастрит возникает от неправильной пищи, бактерий, паразитов, грибков, избыточной еды, пищевой аллергии. Вторичная форма может быть вызвана инфекционными заболеваниями: краснуха, корь, грипп, дифтерия, септическое воспаление. Инфекция, вызвавшая заболевание, может оказаться в слизистой полости желудка.

Развитие острого гастрита у детей может быть вызвано различными препаратами, содержащих кислоту, антибиотики. Также данное заболевание передается генетически. Во многих случаях гастрит может спровоцировать бактерия Хеликобактер пилори. Не менее важную роль играет питание. Неправильный режим, вредные продукты, содержащие большое количество сахара, соли, жира, могут стать причиной гастрита у детей. Сюда относятся сладкие газированные напитки и соки, чипсы, сладости, печенье, содержащее большое количество вредных жиров и пищевых добавок.

Как правило, признаки гастрита у детей проявляются ярко и их легко заметить. Очень часто симптомы гастрита у детей аналогичны с пищевым отравлением:

• лихорадка и повышение температуры;
• нервное состояние, бессонница, плач без причины;
• бледность кожи, синие круги под глазами;
• снижение аппетита, боли в животе;
• образование налета на языке разного цвета;
• сухость во рту или повышенное слюновыделение;
• отрыжка;
• тошнота, рвота, диарея.

Тяжелой формой является коррозивный гастрит у детей из-за отравления химическими веществами, для которого характерна сильная жгучая боль в желудке и при глотании, постоянная рвота с примесью слизи, крови и фрагментов тканей. Он опасен тем, что может закончиться летальным исходом. При хроническом гастрите у ребенка развивается общая слабость, апатия, потеря аппетита, расстройство кишечника, отрыжка после еды, сильное похудение.

Лечение гастрита

Лечение гастрита зависит от формы протекания болезни. При остром гастрите нужно промыть желудок с помощью раствора, пока он полностью не очистится от еды. В течение суток необходимо голодание, можно пить теплый чай, отвар из шиповника, ромашки, мяты, подорожника, тысячелистника, овса, негазированную минеральную воду. Питание должно быть легким и щадящим, можно есть супы в виде пюре, омлеты, мягкие каши, суфле из диетического мяса и рыбы, кисель. Через время можно вводить в рацион немного сухого хлеба, вареные овощи, молочные продукты, а через неделю вернуться к обычному питанию. Во время гастрита при тошноте и рвоте помогают таблетки церукала или мотилиум.

Как лечить гастрит? Для каждого вида заболевания назначаются особые препараты. Чтобы снять сильную боль, пациент принимает платифиллин и папаверин. Антибактериальные препараты назначаются только при тяжелых инфекциях, которые лечатся под наблюдением гастроэнтеролога, поэтому самостоятельно назначать себе лекарства нельзя. После назначения леащим врачом определенного спектра медикаментов, поиск лекарств по аптекам для лечения гастрита можно осуществить на нашем ресурсе, а также забронировать их при необходимости. Если причиной гастрита выявлен хеликобактер, проводится специальное лечение, направленное на уничтожение данной бактерии.

Гастрит, возникший после приема кислот или химического вещества, нужно лечить только в больничных условиях, так как он может давать осложнения на другие органы. Гастрит, связанный с пищевой аллергией, требует внимательного отношения к питанию и исключению продуктов-аллергенов. При пониженной или повышенной кислотности больному назначаются препараты для нормализации кислотного баланса в желудке. Возможен прием растворов, гелей для снятия воспаления и обволакивания стенок желудка.

Лечение гастрита препаратами

На сегодняшний день существует множество препаратов, позволяющих устранить болевые симптомы, снизить воспаление и восстановить слизистую. Лекарства от гастрита могут снижать или повышать кислотность желудочного сока. Для снижения кислотности применяются следующие препараты:

• алмагель;
• фосфалюгель;
• фамотидин;
• ранитидин;
• платифиллин;
• астрин;
• гастропин;
• атропин;
• пирен;
• рабепразол;
• омепразол.

Их действие направлено на нейтрализацию желудочного сока, который разрушает слизистую оболочку. Благодаря их свойствам уменьшается выделение соляной кислоты, снимается воспаление. В лечении гастрита применяются и другие препараты, которые нейтрализуют кислоту и не образуют углекислого газа. Широко используется окись магния — порошок, который принимается по 0,5-1 грамм. Он обладает длительным эффектом, его часто назначают вместе с карбонатом кальция, который редко используется самостоятельно.

Антацидные препараты не стоит принимать на голодный желудок, так как их эффект непродолжителен. Лучше выпить их после еды, так как действие лекарства увеличится до 3-4 часов. При гастрите пациенту назначаются обволакивающие средства, которые защищают желудочные стенки от физического и химического повреждений пищей.

Наиболее эффективным лекарством от изжоги и гастрита является Альмагель. Это комплекс антацидных и обволакивающих средств, а также обезболивающих веществ. Препарат нельзя принимать вместе с водой, после приема нельзя пить воду в течение часа. Следует лечь на бок и через каждые 1-2 минуты поворачиваться, чтобы распределить лекарство по всей слизистой желудка. Альмагель нужно принимать 3-4 недели. Следует учесть, что при длительном лечении альмагелем из организма в больших количествах выводится фосфор. Поэтому дополнительно необходимо принимать минеральный комплекс.

Для восстановления микрофлоры желудка применяются обволакивающие средства такие, как отвар семян льна, белая глина с водой, смекта. Они создают дополнительную защитную пленку, успокаивают воспаление. Чтобы нормализовать пищеварительные процессы в желудке, применяются ферментосодержащие препараты:

• панкреатин;
• фестал;
• мезим-форте;
• панзинорм;
• дигестал.

Для лечения гастрита с пониженной кислотностью используется настойка полыни, сок подорожника, шведская горечь, препарат Апилак. Они способствуют повышению аппетита, выделению желудочного сока. Для улучшения аппетита используется апилак, который выделяется из пчелиного маточного молочка, принимается за час пере едой. Для лучшего переваривания пищи пациенту назначаются пепсин, паккурмен и натуральный желудочный сок. Они помогают быстро расщеплять продукты, благодаря чему слизистая желудка быстро восстанавливается и устраняется боль.

Если гастрит вызвала бактерия Хеликобактер пилори, используются препараты, содержащие антибиотик:

• омепразол;
• пилорид;
• эзомепразол;
• тиндазол;
• кларитромицин;
• амоксициллин.

В список таблеток от гастрита и язвы желудка, вызванных бактерией Хеликобактер пилори, включают Пилобакт НЕО и Клатинол. В них входит Омепразол (Ланзопразол), который способствует выделению соляной кислоты и создает оптимальную среду для взаимодействия антимикробных лекарств. Кларитромицин является антибиотиком группы макролидов, который быстро борется с хеликобактер пилори.

Поиск лекарств в аптеках города для лечения такого неприятного заболевания, как гастрит, можно совершить на нашем портале.

Первая помощь при приступе гастрита

При приступе гастрита необходимо сразу промыть желудок, чтобы исключить осложнения. Нужно приготовить солевой раствор: 2 столовые ложки разводятся в 7-8 литрах теплой воды. Выпить и вызвать рвоту. Затем лечь и положить на живот теплую грелку. В течение дня необходимо голодание, можно только пить воду. На второй день можно картофельное пюре на воде, протертые каши на воде, сухарики из белого хлеба. Из напитков разрешается минеральная вода, слабый чай, отвары из ромашки, мелиссы, тысячелистника.

Если произошло отравление продуктами:

1) необходимо вызвать рвоту и промыть желудок с помощью щелочного или физиологического раствора или обычной теплой водой.

2) Затем принять активированный уголь. в зависимости от массы тела, сульфат магния 15-30 г, разведенный в стакане теплой воды или касторовое масло.

3) Показан постельный режим и состояние покоя.

4) Необходимо исключить все раздражающие факторы и соблюдать строгую диету.

Первая помощи при гастрите, устраняется боль в желудке с использованием Баралгина 5 мл внутримышечно или внутривенно, Анальгина 50% 4-6 мл с Дротаверином или Папаверином по 2-4 мл 2% раствора, или с галидором (бенцикланом) 2 мл 25% раствора внутримышечно. Можно ввести Новокаин 0,25% до 15 мл внутривенно. Также используется Атропин в дозе п/к 1 мг (1 мг/амп) или 2-4 мг (2 мг/ампула) Платифиллина.

Вместе с рвотными массами теряется большое количество жидкости и желудочного сока. Если возникла сильная слабость и учащенный пульс, необходимо ввести больному под кожу 1 мл Кордиамина. Значительная потеря жидкости с рвотой приводит к ослабленности организма, поэтому необходимо восстановить водный баланс введением под кожу физиологического раствора 500-1000 мл.

Если пациента не отвозят в больницу, после промывания желудка необходимо принять:

• обволакивающие препараты: альмагель, альмаг;
• вяжущие лекарства — викалин, викаир.

Нужно соблюдать постельный режим, ничего не есть 1—2 дня, разрешается пить очищенную воду и слабый чай. Если есть подозрение на отравление, принимается Нифуроксазид по 1 мерной ложке каждые 6 часов или Интетрикс по 6—8 капсул до 3-4 раза в сутки, или Лидаприм по 2 таблетки 2 раза в день, Хлорхинальдол по 0,25 гр по 3 раза в сутки.

Лечение гастрита при беременности

Во время беременности вопрос, как лечить гастрит, стоит остро, так как нужно быть крайне острожными при выборе лекарств. Многие препараты запрещены, так как могут навредить развитию плода. Основной причиной болезни выступает бактерия Хеликобактер пилори, поэтому лечение гастрита во время беременности использует различные антибактериальные средства в комплексе.

Лечение гастрита предполагает применение особых средств — ингибиторов протонной помпы, но беременным женщинам они назначаются только в критических случаях. Такие препараты от гастрита, как ранитидин висмута цитрат, блокатор Н2-гстаминовых рецепторов, снижающие выделение соляной кислоты, противопоказаны при беременности и кормлении грудью, так как негативно влияют на ребенка. Для уничтожения бактерии Хеликобактер пилори назначаются антибиотики Амоксициллин и Кларитромицин. Амоксициллин нужно принимать с осторожностью, Кларитромицин используется в редких критических случаях.

Антибиотик Метронидазол при беременности в первом триместре противопоказан, может использоваться на последних сроках развития плода, если гастрит несет большой вред для матери. В большинстве случаев противомикробные препараты беременным женщинам не выписывают.

В лечении обострения гастрита при беременности используются средства для защиты слизистой желудка. К ним относят антациды, которые снижают повышенную выработку желудочного сока и содержание соляной кислоты. Беременным женщинам разрешено принимать лекарства на основе магния карбонат и кальция карбонат. Однако употреблять часто их не рекомендуется и только по рецепту врача. Могут назначаться витаминные комплексы, так как часто возникает железодефицитная анемия и другие типы авитаминоза.

Многие женщины не знают, что делать во время гастрита при беременности, если возникает сильная боль. В данном случае нужно принимать лекарства — спазмолитики. К ним относится Дротаверин, который нельзя принимать в первом триместре, а в остальное время принимать с осторожностью. Для улучшения моторики желудка используется препарат Метоклопрамид, который запрещено принимать в первом триместре, а в остальные триместры можно употреблять, если состояние критическое.

Народные методы лечения гастрита

Среди народных средств от гастрита прежде всего выделяют свежие соки из овощей, отвары из трав, овса и льна, настойки из меда и прополиса. Они обладают противовоспалительным и заживляющим действием на стенки желудка, успокаивают боль и повышают аппетит.

Как лечить гастрит народными методами

Хорошо себя зарекомендовало лечение гастрита с помощью овса. Берется один стакан овса и заливается литром воды. Настаивать нужно 12 часов, затем варить в течение получаса. Сваренный овес нужно укутать одеялом и оставить на 12 часов, потом процедить. Полученный отвар употреблять на голодный желудок по полстакана.

Еще одним эффективным народным методом лечения гастрита является алоэ, обладающее ранозаживляющим и успокаивающим действием на желудок. Это растение является отличным антисептиком. Из листьев алоэ нужно выжать сок и принимать дважды в день по 2 столовые ложки на голодный желудок. Сок алоэ можно смешать с красным вином или медом. Для этого берется по 200 граммов сока алоэ и меда и два стакана вина, смешивается и ставится в темное место на две недели. Полученную смесь нужно употреблять по одной ложке три раза в день перед едой.

В терапии гастрита применяется масло облепихи, которое обладает заживляющим и обволакивающим действием. Его хорошо применять при заболевании гастритом с повышенной кислотностью, чтобы снизить кислотность желудка, снять воспаление. Облепиховое масло нужно употреблять по одной чайной ложке за полчаса перед едой, три раза в день.

Положительным действием обладает прополис благодаря своим полезным свойствам. Его употребляют в виде лекарственных препаратов и в натуральном виде. От гастрита рекомендуется принимать настойку из прополису. Нужно взять 10 граммов порошка прополиса и 100 граммов спирта, смешать и взбалтывать полчаса. Наставить нужно три дня, затем снова взболтать, поставить в холод на два часа и перед употреблением очистить с помощью бумажного фильтра.

Многие рецепты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта содержат подорожник. Из него готовится настой и свежий сок из листьев. Для приготовления настоя нужно взять одну столовую ложку сухих листьев, измельчить их и запарить стаканом горячей воды. Настаивать 10 минут, процедить и употребить в течение часа мелкими глотками. Для сока нужно хорошо вымыть листья, нарезать, помять и выжать сок. Затем смешайте его таким же количеством меда и варить 20 минут. Пить смесь нужно по 2-3 столовые ложки в день. Смесь нужно хранить в стеклянной посуде в прохладном месте.

В народные средства от гастрита включают использование глины наружно и внутренне. Для употребления нужно развести 1 чайную ложку белой глины в одном стакане воды. Смесь нужно пить два раза в день перед едой по 1 стакану, 3 недели. Затем десять дней нужно сделать перерыв и снова повторить курс лечения. Из белой глины можно делать примочки и прикладывать в область боли. Примочку нужно наносить тонким слоем и ждать пока высохнет. Затем постепенно увеличивать толщину примочки и время прогревания.

Картофельный сок при гастрите

При гастрите сок картофеля облегчает неприятные симптомы, так как обладает слабительным, противомикробным, регенерирующим, болеутоляющим, спазмолитическим, ранозаживляющим и противовоспалительным свойствами. С его помощью устраняются запоры, улучшается моторика желудка, повышается аппетит, проходит изжога и болевые симптомы в желудке и кишечнике.

Чтобы приготовить картофельный сок, нужно взять свежие клубни, летом или осенью. Клубни нужно очистить от кожуры и отжать сок с помощью соковыжималки либо с помощью терки и марли. Сок нужно выпить сразу же, так как он портится в течение 10 минут. Пить сок картофеля при гастрите нужно сразу после приготовления, хранить его нельзя, так как он портится и теряет все полезные свойства. Наиболее полезными сортами считаются розовые: «американка», «утренняя роза» и другие.

Лен при гастрите

Как заваривать семена льна

При гастрите семена льна можно употреблять в свежем и отварном виде.

Для приготовления отвара из семян льна при гастрите необходимо:

1) Взять 3 столовые ложки семени и заварить с помощью стакана кипятка;

2) Накрываем крышкой, хорошо укутываем и оставляем на ночь настаиваться;

3) Отвар принимать на голодный желудок за 20 минут до приема пищи;

4) Сначала выпить полстакана отвара, остальную часть выпить в течение дня;

5) Курс лечения отваром составляет месяц, даже если вы не ощущаете боли в желудке.

Готовить отвар нужно каждый день свежий. Льняной отвар состоит из вязкой слизи, которая обволакивает стенки желудка и устраняет воспалительный процесс.

Эффективным средством в борьбе с гастритом является каша из семян льна. Для этого нужно сварить кашу из льна, хорошо разварить ее, чтобы было больше слизи. Кушать кашу каждое утро в течение месяца. Семенами можно посыпать другие блюда, либо измельчить в блендере и добавлять в йогурты и творог, напитки.

Лен хорошо помогает при изжоге и горечи во рту, которые часто сопровождают гастрит. Растираем семена, чтобы получить одну столовую ложку. Завариваем их в кипятке и употребляем перед едой два раза в день.

При лечении гастрита семена льна можно смешивать с другими лекарственными растениями. В равных частях берется семя льна, цветы ромашки, володушка, цветки пижмы, листья толокнянки, трава чабреца, кориандр. Измельчается и смешивается. Берутся две столовые ложки полученной смеси и заливается двумя стаканами кипятка, завариваем в течение ночи. Употреблять настой нужно по одной трети стакана в день перед едой, в течение 2 месяцев. Для желудка будет полезным кисель из семечек льна, который можно употреблять перед едой или самостоятельно между приемами пищи. Он создает тонкую пленку в полости желудка, защищает ее от механических повреждений, а также содержит большое количество мукополисахаридов.

Профилактика гастрита

В меры профилактики гастрита входит соблюдение режима и качества питания, ограничение физических и эмоциональных нагрузок. Исключается употребление алкоголя, газированных и сладких искусственных напитков, любых пищевых раздражителей. Запрещается курить во время лечения и после следует ограничить курение, чтобы не вызвать рецидив.

Диета при гастрите

Питание при гастрите должно быть разделено на 5 приемов небольшими порциями. При гастрите с пониженной или нормальной кислотностью подходит питание из овощных и крупяных супов на нежирном бульоне, нежирные сорта мяса слегка обжаренные или вареные, рыба нежирных сортов, кисломолочные продукты, несвежий хлеб белый или черный, домашние сухарики, вареные и сырые фрукты и овощи, молоко, вареные яйца, омлеты, разваренные и мягкие каши, овощные и фруктовые соки, немного сливочного масла, кофе, чай, какао и сахар.

При гастрите мед можно включить в рацион в комплексе с другими препаратами в качестве лечебного компонента. Мед можно употреблять 3-4 раза, но не более 150 граммов в сутки. Он используется в натуральном виде, а также в виде раствора в теплой воде. В стакане теплой воды разводится одна столовая ложка меда. Курс лечения может составлять два месяца, в зависимости от состояния пациента. Мед используется в сочетании с лекарственными растениями, орехами и прополисом.

Меню при гастрите с повышенной функцией секреции желудка должно быть таким, чтобы нормализовалось выделение соляной кислоты. Запрещается жарить продукты, разрешено варить или запекать. В рацион можно включить молоко, йогурт, кефир, нежирный сыр, некислый творог, простоквашу, вареные яйца или приготовленные на пару, нежирное отварное мясо и рыбу. Овощи необходимо отваривать и перетирать, можно есть свежий салат, лук, укроп. Хлеб должен быть подсушен, можно сухари. В питание можно включать диетические сосиски, нежирные сорта ветчины и окорока. Можно есть копченую, но нежирную рыбу. Супы лучше варить на овощах, с добавлением круп и макарон, тяжелые бульоны не рекомендуются.

При гастрите с повышенной кислотностью желудка рекомендуется включать в диету различные каши, которые нужно долго варить. Можно употреблять сливочное, топленое и любое растительное масло. Следует исключить острые соусы, можно готовить соусы на основе молока или сливок. Специи необходимо ограничить, кроме корицы и лаврового листа. Разрешается пить некрепкий чай, какао и кофе.

Что нельзя есть при гастрите? Следует исключить из питания свежую выпечку и свежий хлеб, сдобные булки и пирожные, сыры твердых сортов, кислый хлеб типо бородинского, бобовые, толстую лапшу, жирные сорта рыбы и мяса, жареные и рафинированные продукты, консервированные продукты, специи, капусту, репу, редис, репчатый лук, фрукты с толстой кожурой, особенно виноград, сало, жирные молочные продукты, сладости и шоколад.

Побочные эффекты, причины и лечение

Работа вашего желудка — помогать переваривать пищу, которую вы едите. Один из способов сделать это — использовать желудочную кислоту, также известную как желудочная кислота. Основным компонентом желудочной кислоты является соляная кислота.

Выстилка желудка естественным образом выделяет желудочную кислоту. Эта секреция контролируется как гормонами, так и вашей нервной системой.

Иногда ваш желудок может вырабатывать слишком много желудочной кислоты, что может привести к нескольким неприятным симптомам.

Есть несколько состояний, которые могут привести к повышенной кислотности желудочного сока. Часто эти состояния приводят к гиперпродукции гормона гастрина. Гастрин — это гормон, который заставляет ваш желудок производить больше желудочной кислоты.

Некоторые из наиболее частых причин включают:

• Отскок кислоты гиперсекреции: Блокаторы h3 — это тип лекарств, которые могут снизить кислотность желудка. Иногда у людей, прекращающих принимать это лекарство, может наблюдаться повышение уровня кислоты в желудке. Там доказательства того, что это может произойти и после отрываясь ингибиторов протонной помпы (ИПП), хотя это спорно.
• Синдром Золлингера-Эллисона: При этом редком заболевании в поджелудочной железе и тонком кишечнике образуются опухоли, называемые гастриномами. Гастриномы производят высокий уровень гастрина, который вызывает повышение кислотности желудка.
• Инфекция Helicobacter pylori : H. pylori — это тип бактерий, которые могут колонизировать желудок и вызывать язвы. Некоторые люди с инфекцией H. pylori также могут иметь повышенную кислотность желудка.
• Обструкция выхода из желудка: Когда путь, ведущий из желудка в тонкий кишечник, заблокирован, это может привести к увеличению желудочного сока.
• Хроническая почечная недостаточность: В некоторых редких случаях у людей с почечной недостаточностью или у тех, кто проходит диализ, может вырабатываться высокий уровень гастрина, что приводит к увеличению выработки желудочной кислоты.

Также важно отметить, что иногда конкретную причину повышенного содержания желудочного сока невозможно определить. Когда причина состояния не может быть определена, это называется идиопатическим.

Некоторые признаки того, что у вас может быть повышенная желудочная кислота, включают:

Симптомы повышенной желудочной кислоты очень похожи на симптомы других пищеварительных состояний.

Всегда полезно обратиться к врачу, если у вас появятся стойкие или повторяющиеся симптомы со стороны пищеварения. Ваш врач может работать с вами, чтобы помочь диагностировать причину ваших симптомов и составить план лечения.

Высокий уровень кислоты в желудке может увеличить риск развития других заболеваний, связанных с желудком. К ним относятся:

• Пептические язвы: Пептические язвы — это язвы, которые могут развиться, когда желудочная кислота начинает разъедать слизистую оболочку желудка.
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ): ГЭРБ — это состояние, при котором желудочная кислота попадает в пищевод.
• Желудочно-кишечное кровотечение: Это кровотечение в любом месте пищеварительного тракта.

Некоторые из потенциальных факторов риска развития повышенного уровня кислоты в желудке включают:

• Лекарства: Если вы принимаете лекарства для снижения выработки кислоты в желудке, а затем прекращаете лечение, у вас может развиться повышенный уровень кислоты в желудке.Однако со временем это обычно проходит само по себе.
• Инфекция H. pylori : Наличие активной бактериальной инфекции H. pylori в желудке может привести к увеличению желудочного сока.
• Генетика: Около 25-30 процентов людей с гастриномами — опухолями, которые образуются в поджелудочной железе или двенадцатиперстной кишке — имеют наследственное генетическое заболевание, называемое множественной эндокринной неоплазией 1 типа (MEN1).

Повышенная кислотность желудка часто лечится ингибиторами протеиновой помпы (ИПП).Эти лекарства снижают выработку кислоты в желудке.

ИПП обладают более высокой эффективностью, чем блокаторы h3. Их часто вводят перорально, но в более тяжелых случаях их можно вводить внутривенно.

Если повышенная кислотность желудочного сока вызвана инфекцией H. pylori , вам будут прописаны антибиотики вместе с ИПП. Антибиотики убивают бактерии, а ИПП помогает снизить выработку кислоты в желудке.

Иногда может быть рекомендовано хирургическое вмешательство, например удаление гастрином у людей с синдромом Золлингера-Эллисона.Кроме того, людям с тяжелыми язвами может потребоваться операция по удалению части желудка (гастрэктомия) или блуждающего нерва (ваготомия).

Если изжога является одним из ваших симптомов, вы можете изменить диету, чтобы уменьшить симптомы:

Желудочная кислота помогает вам расщеплять и переваривать пищу. Иногда может производиться более высокое, чем обычно, количество желудочной кислоты. Это может привести к таким симптомам, как боль в животе, тошнота, вздутие живота и изжога.

Есть несколько причин повышенной желудочной кислоты.Примеры включают инфекцию H. pylori , синдром Золлингера-Эллисона и возвратные эффекты от отмены лекарств.

Если не лечить, повышенная кислотность желудка может привести к таким осложнениям, как язвы или ГЭРБ. Обратитесь к врачу, если у вас появятся стойкие, повторяющиеся или тревожные симптомы со стороны пищеварения.

Побочные эффекты, причины и лечение

Работа вашего желудка — помочь переваривать пищу, которую вы едите. Один из способов сделать это — использовать желудочную кислоту, также известную как желудочная кислота.Основным компонентом желудочной кислоты является соляная кислота.

Выстилка желудка естественным образом выделяет желудочную кислоту. Эта секреция контролируется как гормонами, так и вашей нервной системой.

Иногда ваш желудок может вырабатывать слишком много желудочной кислоты, что может привести к нескольким неприятным симптомам.

Есть несколько состояний, которые могут привести к повышенной кислотности желудочного сока. Часто эти состояния приводят к гиперпродукции гормона гастрина. Гастрин — это гормон, который заставляет ваш желудок производить больше желудочной кислоты.

Некоторые из наиболее частых причин включают:

• Отскок кислоты гиперсекреции: Блокаторы h3 — это тип лекарств, которые могут снизить кислотность желудка. Иногда у людей, прекращающих принимать это лекарство, может наблюдаться повышение уровня кислоты в желудке. Там доказательства того, что это может произойти и после отрываясь ингибиторов протонной помпы (ИПП), хотя это спорно.
• Синдром Золлингера-Эллисона: При этом редком заболевании в поджелудочной железе и тонком кишечнике образуются опухоли, называемые гастриномами.Гастриномы производят высокий уровень гастрина, который вызывает повышение кислотности желудка.
• Инфекция Helicobacter pylori : H. pylori — это тип бактерий, которые могут колонизировать желудок и вызывать язвы. Некоторые люди с инфекцией H. pylori также могут иметь повышенную кислотность желудка.
• Обструкция выхода из желудка: Когда путь, ведущий из желудка в тонкий кишечник, заблокирован, это может привести к увеличению желудочного сока.
• Хроническая почечная недостаточность: В некоторых редких случаях у людей с почечной недостаточностью или у тех, кто проходит диализ, может вырабатываться высокий уровень гастрина, что приводит к увеличению выработки желудочной кислоты.

Также важно отметить, что иногда конкретную причину повышенного содержания желудочного сока невозможно определить. Когда причина состояния не может быть определена, это называется идиопатическим.

Некоторые признаки того, что у вас может быть повышенная желудочная кислота, включают:

Симптомы повышенной желудочной кислоты очень похожи на симптомы других пищеварительных состояний.

Всегда полезно обратиться к врачу, если у вас появятся стойкие или повторяющиеся симптомы со стороны пищеварения. Ваш врач может работать с вами, чтобы помочь диагностировать причину ваших симптомов и составить план лечения.

Высокий уровень кислоты в желудке может увеличить риск развития других заболеваний, связанных с желудком. К ним относятся:

• Пептические язвы: Пептические язвы — это язвы, которые могут развиться, когда желудочная кислота начинает разъедать слизистую оболочку желудка.
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ): ГЭРБ — это состояние, при котором желудочная кислота попадает в пищевод.
• Желудочно-кишечное кровотечение: Это кровотечение в любом месте пищеварительного тракта.

Некоторые из потенциальных факторов риска развития повышенного уровня кислоты в желудке включают:

• Лекарства: Если вы принимаете лекарства для снижения выработки кислоты в желудке, а затем прекращаете лечение, у вас может развиться повышенный уровень кислоты в желудке.Однако со временем это обычно проходит само по себе.
• Инфекция H. pylori : Наличие активной бактериальной инфекции H. pylori в желудке может привести к увеличению желудочного сока.
• Генетика: Около 25-30 процентов людей с гастриномами — опухолями, которые образуются в поджелудочной железе или двенадцатиперстной кишке — имеют наследственное генетическое заболевание, называемое множественной эндокринной неоплазией 1 типа (MEN1).

Повышенная кислотность желудка часто лечится ингибиторами протеиновой помпы (ИПП).Эти лекарства снижают выработку кислоты в желудке.

ИПП обладают более высокой эффективностью, чем блокаторы h3. Их часто вводят перорально, но в более тяжелых случаях их можно вводить внутривенно.

Если повышенная кислотность желудочного сока вызвана инфекцией H. pylori , вам будут прописаны антибиотики вместе с ИПП. Антибиотики убивают бактерии, а ИПП помогает снизить выработку кислоты в желудке.

Иногда может быть рекомендовано хирургическое вмешательство, например удаление гастрином у людей с синдромом Золлингера-Эллисона.Кроме того, людям с тяжелыми язвами может потребоваться операция по удалению части желудка (гастрэктомия) или блуждающего нерва (ваготомия).

Если изжога является одним из ваших симптомов, вы можете изменить диету, чтобы уменьшить симптомы:

Желудочная кислота помогает вам расщеплять и переваривать пищу. Иногда может производиться более высокое, чем обычно, количество желудочной кислоты. Это может привести к таким симптомам, как боль в животе, тошнота, вздутие живота и изжога.

Есть несколько причин повышенной желудочной кислоты.Примеры включают инфекцию H. pylori , синдром Золлингера-Эллисона и возвратные эффекты от отмены лекарств.

Если не лечить, повышенная кислотность желудка может привести к таким осложнениям, как язвы или ГЭРБ. Обратитесь к врачу, если у вас появятся стойкие, повторяющиеся или тревожные симптомы со стороны пищеварения.

Побочные эффекты, причины и лечение

Работа вашего желудка — помочь переваривать пищу, которую вы едите. Один из способов сделать это — использовать желудочную кислоту, также известную как желудочная кислота.Основным компонентом желудочной кислоты является соляная кислота.

Выстилка желудка естественным образом выделяет желудочную кислоту. Эта секреция контролируется как гормонами, так и вашей нервной системой.

Иногда ваш желудок может вырабатывать слишком много желудочной кислоты, что может привести к нескольким неприятным симптомам.

Есть несколько состояний, которые могут привести к повышенной кислотности желудочного сока. Часто эти состояния приводят к гиперпродукции гормона гастрина. Гастрин — это гормон, который заставляет ваш желудок производить больше желудочной кислоты.

Некоторые из наиболее частых причин включают:

• Отскок кислоты гиперсекреции: Блокаторы h3 — это тип лекарств, которые могут снизить кислотность желудка. Иногда у людей, прекращающих принимать это лекарство, может наблюдаться повышение уровня кислоты в желудке. Там доказательства того, что это может произойти и после отрываясь ингибиторов протонной помпы (ИПП), хотя это спорно.
• Синдром Золлингера-Эллисона: При этом редком заболевании в поджелудочной железе и тонком кишечнике образуются опухоли, называемые гастриномами.Гастриномы производят высокий уровень гастрина, который вызывает повышение кислотности желудка.
• Инфекция Helicobacter pylori : H. pylori — это тип бактерий, которые могут колонизировать желудок и вызывать язвы. Некоторые люди с инфекцией H. pylori также могут иметь повышенную кислотность желудка.
• Обструкция выхода из желудка: Когда путь, ведущий из желудка в тонкий кишечник, заблокирован, это может привести к увеличению желудочного сока.
• Хроническая почечная недостаточность: В некоторых редких случаях у людей с почечной недостаточностью или у тех, кто проходит диализ, может вырабатываться высокий уровень гастрина, что приводит к увеличению выработки желудочной кислоты.

Также важно отметить, что иногда конкретную причину повышенного содержания желудочного сока невозможно определить. Когда причина состояния не может быть определена, это называется идиопатическим.

Некоторые признаки того, что у вас может быть повышенная желудочная кислота, включают:

Симптомы повышенной желудочной кислоты очень похожи на симптомы других пищеварительных состояний.

Всегда полезно обратиться к врачу, если у вас появятся стойкие или повторяющиеся симптомы со стороны пищеварения. Ваш врач может работать с вами, чтобы помочь диагностировать причину ваших симптомов и составить план лечения.

Высокий уровень кислоты в желудке может увеличить риск развития других заболеваний, связанных с желудком. К ним относятся:

• Пептические язвы: Пептические язвы — это язвы, которые могут развиться, когда желудочная кислота начинает разъедать слизистую оболочку желудка.
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ): ГЭРБ — это состояние, при котором желудочная кислота попадает в пищевод.
• Желудочно-кишечное кровотечение: Это кровотечение в любом месте пищеварительного тракта.

Некоторые из потенциальных факторов риска развития повышенного уровня кислоты в желудке включают:

• Лекарства: Если вы принимаете лекарства для снижения выработки кислоты в желудке, а затем прекращаете лечение, у вас может развиться повышенный уровень кислоты в желудке.Однако со временем это обычно проходит само по себе.
• Инфекция H. pylori : Наличие активной бактериальной инфекции H. pylori в желудке может привести к увеличению желудочного сока.
• Генетика: Около 25-30 процентов людей с гастриномами — опухолями, которые образуются в поджелудочной железе или двенадцатиперстной кишке — имеют наследственное генетическое заболевание, называемое множественной эндокринной неоплазией 1 типа (MEN1).

Повышенная кислотность желудка часто лечится ингибиторами протеиновой помпы (ИПП).Эти лекарства снижают выработку кислоты в желудке.

ИПП обладают более высокой эффективностью, чем блокаторы h3. Их часто вводят перорально, но в более тяжелых случаях их можно вводить внутривенно.

Если повышенная кислотность желудочного сока вызвана инфекцией H. pylori , вам будут прописаны антибиотики вместе с ИПП. Антибиотики убивают бактерии, а ИПП помогает снизить выработку кислоты в желудке.

Иногда может быть рекомендовано хирургическое вмешательство, например удаление гастрином у людей с синдромом Золлингера-Эллисона.Кроме того, людям с тяжелыми язвами может потребоваться операция по удалению части желудка (гастрэктомия) или блуждающего нерва (ваготомия).

Если изжога является одним из ваших симптомов, вы можете изменить диету, чтобы уменьшить симптомы:

Желудочная кислота помогает вам расщеплять и переваривать пищу. Иногда может производиться более высокое, чем обычно, количество желудочной кислоты. Это может привести к таким симптомам, как боль в животе, тошнота, вздутие живота и изжога.

Есть несколько причин повышенной желудочной кислоты.Примеры включают инфекцию H. pylori , синдром Золлингера-Эллисона и возвратные эффекты от отмены лекарств.

Если не лечить, повышенная кислотность желудка может привести к таким осложнениям, как язвы или ГЭРБ. Обратитесь к врачу, если у вас появятся стойкие, повторяющиеся или тревожные симптомы со стороны пищеварения.

Побочные эффекты, причины и лечение

Работа вашего желудка — помочь переваривать пищу, которую вы едите. Один из способов сделать это — использовать желудочную кислоту, также известную как желудочная кислота.Основным компонентом желудочной кислоты является соляная кислота.

Выстилка желудка естественным образом выделяет желудочную кислоту. Эта секреция контролируется как гормонами, так и вашей нервной системой.

Иногда ваш желудок может вырабатывать слишком много желудочной кислоты, что может привести к нескольким неприятным симптомам.

Есть несколько состояний, которые могут привести к повышенной кислотности желудочного сока. Часто эти состояния приводят к гиперпродукции гормона гастрина. Гастрин — это гормон, который заставляет ваш желудок производить больше желудочной кислоты.

Некоторые из наиболее частых причин включают:

• Отскок кислоты гиперсекреции: Блокаторы h3 — это тип лекарств, которые могут снизить кислотность желудка. Иногда у людей, прекращающих принимать это лекарство, может наблюдаться повышение уровня кислоты в желудке. Там доказательства того, что это может произойти и после отрываясь ингибиторов протонной помпы (ИПП), хотя это спорно.
• Синдром Золлингера-Эллисона: При этом редком заболевании в поджелудочной железе и тонком кишечнике образуются опухоли, называемые гастриномами.Гастриномы производят высокий уровень гастрина, который вызывает повышение кислотности желудка.
• Инфекция Helicobacter pylori : H. pylori — это тип бактерий, которые могут колонизировать желудок и вызывать язвы. Некоторые люди с инфекцией H. pylori также могут иметь повышенную кислотность желудка.
• Обструкция выхода из желудка: Когда путь, ведущий из желудка в тонкий кишечник, заблокирован, это может привести к увеличению желудочного сока.
• Хроническая почечная недостаточность: В некоторых редких случаях у людей с почечной недостаточностью или у тех, кто проходит диализ, может вырабатываться высокий уровень гастрина, что приводит к увеличению выработки желудочной кислоты.

Также важно отметить, что иногда конкретную причину повышенного содержания желудочного сока невозможно определить. Когда причина состояния не может быть определена, это называется идиопатическим.

Некоторые признаки того, что у вас может быть повышенная желудочная кислота, включают:

Симптомы повышенной желудочной кислоты очень похожи на симптомы других пищеварительных состояний.

Всегда полезно обратиться к врачу, если у вас появятся стойкие или повторяющиеся симптомы со стороны пищеварения. Ваш врач может работать с вами, чтобы помочь диагностировать причину ваших симптомов и составить план лечения.

Высокий уровень кислоты в желудке может увеличить риск развития других заболеваний, связанных с желудком. К ним относятся:

• Пептические язвы: Пептические язвы — это язвы, которые могут развиться, когда желудочная кислота начинает разъедать слизистую оболочку желудка.
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ): ГЭРБ — это состояние, при котором желудочная кислота попадает в пищевод.
• Желудочно-кишечное кровотечение: Это кровотечение в любом месте пищеварительного тракта.

Некоторые из потенциальных факторов риска развития повышенного уровня кислоты в желудке включают:

• Лекарства: Если вы принимаете лекарства для снижения выработки кислоты в желудке, а затем прекращаете лечение, у вас может развиться повышенный уровень кислоты в желудке.Однако со временем это обычно проходит само по себе.
• Инфекция H. pylori : Наличие активной бактериальной инфекции H. pylori в желудке может привести к увеличению желудочного сока.
• Генетика: Около 25-30 процентов людей с гастриномами — опухолями, которые образуются в поджелудочной железе или двенадцатиперстной кишке — имеют наследственное генетическое заболевание, называемое множественной эндокринной неоплазией 1 типа (MEN1).

Повышенная кислотность желудка часто лечится ингибиторами протеиновой помпы (ИПП).Эти лекарства снижают выработку кислоты в желудке.

ИПП обладают более высокой эффективностью, чем блокаторы h3. Их часто вводят перорально, но в более тяжелых случаях их можно вводить внутривенно.

Если повышенная кислотность желудочного сока вызвана инфекцией H. pylori , вам будут прописаны антибиотики вместе с ИПП. Антибиотики убивают бактерии, а ИПП помогает снизить выработку кислоты в желудке.

Иногда может быть рекомендовано хирургическое вмешательство, например удаление гастрином у людей с синдромом Золлингера-Эллисона.Кроме того, людям с тяжелыми язвами может потребоваться операция по удалению части желудка (гастрэктомия) или блуждающего нерва (ваготомия).

Если изжога является одним из ваших симптомов, вы можете изменить диету, чтобы уменьшить симптомы:

Желудочная кислота помогает вам расщеплять и переваривать пищу. Иногда может производиться более высокое, чем обычно, количество желудочной кислоты. Это может привести к таким симптомам, как боль в животе, тошнота, вздутие живота и изжога.

Есть несколько причин повышенной желудочной кислоты.Примеры включают инфекцию H. pylori , синдром Золлингера-Эллисона и возвратные эффекты от отмены лекарств.

Если не лечить, повышенная кислотность желудка может привести к таким осложнениям, как язвы или ГЭРБ. Обратитесь к врачу, если у вас появятся стойкие, повторяющиеся или тревожные симптомы со стороны пищеварения.

Побочные эффекты, причины и лечение

Работа вашего желудка — помочь переваривать пищу, которую вы едите. Один из способов сделать это — использовать желудочную кислоту, также известную как желудочная кислота.Основным компонентом желудочной кислоты является соляная кислота.

Выстилка желудка естественным образом выделяет желудочную кислоту. Эта секреция контролируется как гормонами, так и вашей нервной системой.

Иногда ваш желудок может вырабатывать слишком много желудочной кислоты, что может привести к нескольким неприятным симптомам.

Есть несколько состояний, которые могут привести к повышенной кислотности желудочного сока. Часто эти состояния приводят к гиперпродукции гормона гастрина. Гастрин — это гормон, который заставляет ваш желудок производить больше желудочной кислоты.

Некоторые из наиболее частых причин включают:

• Отскок кислоты гиперсекреции: Блокаторы h3 — это тип лекарств, которые могут снизить кислотность желудка. Иногда у людей, прекращающих принимать это лекарство, может наблюдаться повышение уровня кислоты в желудке. Там доказательства того, что это может произойти и после отрываясь ингибиторов протонной помпы (ИПП), хотя это спорно.
• Синдром Золлингера-Эллисона: При этом редком заболевании в поджелудочной железе и тонком кишечнике образуются опухоли, называемые гастриномами.Гастриномы производят высокий уровень гастрина, который вызывает повышение кислотности желудка.
• Инфекция Helicobacter pylori : H. pylori — это тип бактерий, которые могут колонизировать желудок и вызывать язвы. Некоторые люди с инфекцией H. pylori также могут иметь повышенную кислотность желудка.
• Обструкция выхода из желудка: Когда путь, ведущий из желудка в тонкий кишечник, заблокирован, это может привести к увеличению желудочного сока.
• Хроническая почечная недостаточность: В некоторых редких случаях у людей с почечной недостаточностью или у тех, кто проходит диализ, может вырабатываться высокий уровень гастрина, что приводит к увеличению выработки желудочной кислоты.

Также важно отметить, что иногда конкретную причину повышенного содержания желудочного сока невозможно определить. Когда причина состояния не может быть определена, это называется идиопатическим.

Некоторые признаки того, что у вас может быть повышенная желудочная кислота, включают:

Симптомы повышенной желудочной кислоты очень похожи на симптомы других пищеварительных состояний.

Всегда полезно обратиться к врачу, если у вас появятся стойкие или повторяющиеся симптомы со стороны пищеварения. Ваш врач может работать с вами, чтобы помочь диагностировать причину ваших симптомов и составить план лечения.

Высокий уровень кислоты в желудке может увеличить риск развития других заболеваний, связанных с желудком. К ним относятся:

• Пептические язвы: Пептические язвы — это язвы, которые могут развиться, когда желудочная кислота начинает разъедать слизистую оболочку желудка.
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ): ГЭРБ — это состояние, при котором желудочная кислота попадает в пищевод.
• Желудочно-кишечное кровотечение: Это кровотечение в любом месте пищеварительного тракта.

Некоторые из потенциальных факторов риска развития повышенного уровня кислоты в желудке включают:

• Лекарства: Если вы принимаете лекарства для снижения выработки кислоты в желудке, а затем прекращаете лечение, у вас может развиться повышенный уровень кислоты в желудке.Однако со временем это обычно проходит само по себе.
• Инфекция H. pylori : Наличие активной бактериальной инфекции H. pylori в желудке может привести к увеличению желудочного сока.
• Генетика: Около 25-30 процентов людей с гастриномами — опухолями, которые образуются в поджелудочной железе или двенадцатиперстной кишке — имеют наследственное генетическое заболевание, называемое множественной эндокринной неоплазией 1 типа (MEN1).

Повышенная кислотность желудка часто лечится ингибиторами протеиновой помпы (ИПП).Эти лекарства снижают выработку кислоты в желудке.

ИПП обладают более высокой эффективностью, чем блокаторы h3. Их часто вводят перорально, но в более тяжелых случаях их можно вводить внутривенно.

Если повышенная кислотность желудочного сока вызвана инфекцией H. pylori , вам будут прописаны антибиотики вместе с ИПП. Антибиотики убивают бактерии, а ИПП помогает снизить выработку кислоты в желудке.

Иногда может быть рекомендовано хирургическое вмешательство, например удаление гастрином у людей с синдромом Золлингера-Эллисона.Кроме того, людям с тяжелыми язвами может потребоваться операция по удалению части желудка (гастрэктомия) или блуждающего нерва (ваготомия).

Если изжога является одним из ваших симптомов, вы можете изменить диету, чтобы уменьшить симптомы:

Желудочная кислота помогает вам расщеплять и переваривать пищу. Иногда может производиться более высокое, чем обычно, количество желудочной кислоты. Это может привести к таким симптомам, как боль в животе, тошнота, вздутие живота и изжога.

Есть несколько причин повышенной желудочной кислоты.Примеры включают инфекцию H. pylori , синдром Золлингера-Эллисона и возвратные эффекты от отмены лекарств.

Если не лечить, повышенная кислотность желудка может привести к таким осложнениям, как язвы или ГЭРБ. Обратитесь к врачу, если у вас появятся стойкие, повторяющиеся или тревожные симптомы со стороны пищеварения.

Увеличьте кислотность желудка естественным путем с помощью 6 методов

Низкий уровень кислоты в желудке может привести к ряду неприятных побочных эффектов и сделать организм уязвимым для инфекций.Тем не менее, есть несколько вещей, которые могут помочь человеку увеличить кислотность желудка.

Желудочная или желудочная кислота — это пищеварительная жидкость, содержащая соляную кислоту (HCL) и пищеварительные ферменты. Желудочная кислота расщепляет пищу и убивает вредные бактерии.

Есть ряд причин, по которым желудок может не производить достаточно кислоты. Некоторые из них включают инфекцию, прием определенных лекарств и процесс старения.

Медицинский термин для обозначения пониженной кислотности желудка — гипохлоргидрия.Когда это происходит, другие органы пищеварения не могут усваивать необходимые питательные вещества из пищи, которую ест человек.

В этой статье мы обсудим шесть естественных способов увеличения желудочного сока. Также будут изучены причины низкого уровня кислоты в желудке и некоторые связанные с этим факторы риска.

Поделиться на Pinterest Принятие определенных добавок и некоторые диетические изменения могут помочь, хотя имеющихся доказательств мало.

Лечение пониженной кислотности желудка зависит от основной причины. Однако есть несколько методов, которые можно попробовать дома, чтобы повысить уровень кислоты в желудке.

Ниже приведены шесть вещей, которые человек может попробовать естественным образом увеличить кислотность желудка.

1. Попробуйте добавки с HCL

Согласно обзору 2015 года, пожилые люди имеют более высокий риск развития пищеварительных заболеваний, которые снижают уровень кислоты в желудке.

Пищеварительные условия, которые могут снизить уровень кислоты в желудке, включают инфекцию Helicobacter pylori (бактериальная инфекция желудка) и атрофический гастрит (который характеризуется хроническим воспалением слизистой оболочки желудка).

С возрастом желудок человека вырабатывает меньше пепсина. Пепсин — это фермент, расщепляющий белки и способствующий пищеварению.

Людям с низким уровнем желудочной кислоты может быть полезен прием добавок HCL. Добавки пищеварительных ферментов, которые также содержат пепсин, могут быть особенно полезны для пожилых людей.

Однако человеку следует поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки. Хотя добавки могут облегчить симптомы, гипохлоргидрия может быть связана с основным заболеванием, требующим медицинской помощи.

2. Увеличьте потребление цинка

Цинк является важным минералом, присутствующим в клетках человека. Желудок использует цинк для производства HCL.

Национальный институт здоровья (NIH) рекомендует взрослым потреблять 8–11 миллиграммов цинка каждый день.

Люди, которые не получают достаточного количества цинка в своем рационе, и люди с плохим усвоением цинка, могут иметь низкий уровень кислоты в желудке. Устранение дефицита цинка может помочь повысить кислотность желудка.

Люди могут увеличить потребление цинка, изменив рацион питания или принимая добавки цинка.Однако им следует поговорить со своим врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо новые добавки.

Некоторые продукты, богатые цинком, которые человек может добавить в свой рацион, включают:

• устрицы
• лобстер
• говядину
• орехи и семена кешью
• бобы
• йогурт
• обогащенные хлопья для завтрака

3. Примите пробиотики

Пробиотики — это микроорганизмы, которые поддерживают здоровый баланс полезных бактерий в кишечнике.

В обзорной статье 2017 года были обнаружены доказательства связи между низкой кислотностью желудка и избыточным бактериальным ростом в кишечнике.

Прием пробиотиков может подавлять рост вредных бактерий и способствовать повышению уровня кислоты в желудке.

Продукты, которые содержат пробиотики, включают:

• йогурт
• творог
• кефир
• квашеная капуста
• кимчи
• темпе
• чайный гриб
• мисо

4. Ешьте имбирь

имбирь обладает противовоспалительными свойствами. это может помочь облегчить воспаление желудка из-за низкого уровня кислоты в желудке.

Люди обычно используют имбирь как естественное средство от тошноты, боли в желудке и несварения желудка.

Некоторые сторонники считают, что имбирь может стимулировать выработку и секрецию основных пищеварительных ферментов и увеличивать движение в кишечнике.

Однако нет достаточных научных доказательств, чтобы полностью поддержать эти утверждения. Необходимы более качественные исследования.

5. Ограничьте потребление рафинированных углеводов

Внесение определенных диетических изменений может помочь повысить кислотность желудка.Например, диета с высоким содержанием рафинированных углеводов (сахаров и продуктов с низким содержанием клетчатки, крахмалистых продуктов) может привести к воспалению желудка и других органов пищеварения.

Хотя некоторые исследования показывают, что воспаление напрямую связано с рафинированными углеводами и избытком сахара, некоторые эксперты предполагают, что это может быть связано с чрезмерным ростом дрожжевых грибов в желудке, которые вызывают диарею, вздутие живота и запоры.

Сторонники могут предложить попробовать кандидозную диету, которая включает исключение глютена, сахара и некоторых молочных продуктов.Однако существует мало научных доказательств того, что это может предотвратить чрезмерный рост дрожжевых грибов в кишечнике.

6. Тщательно пережевывайте

Пережевывание — это технический термин, обозначающий пережевывание пищи, и это первый шаг в процессе пищеварения. При жевании пища разбивается на более мелкие кусочки. Затем эти кусочки смешиваются со слюной, что приводит к следующему этапу процесса пищеварения.

Людям, которые испытывают симптомы пониженного содержания желудочного сока, возможно, стоит подумать о том, чтобы есть небольшие кусочки и тщательно пережевывать пищу.Это может способствовать адекватному пищеварению.

Гипохлоргидрия — это состояние, которое возникает, когда у человека низкий уровень HCL в желудке. Это может вызвать такие симптомы, как:

• избыток газа
• отрыжка
• вздутие живота
• диарея
• изжога
• кишечные инфекции
• дефицит питательных веществ, таких как железо и витамин B12
• выпадение волос

Несколько факторов могут способствуют снижению кислотности желудка. К ним могут относиться:

• долгосрочное использование лекарств, влияющих на уровень кислоты в желудке, таких как антациды
• гипотиреоз
• хронические или повторяющиеся инфекции пищеварительного тракта
• рак желудка или поджелудочной железы
• старение
• дефицит цинка
• хирургия желудка

Хотя у любого человека может быть пониженная кислотность желудка, гипохлоргидрия чаще всего встречается у взрослых в возрасте 60 лет и старше.

Некоторые другие факторы, которые могут увеличить риск пониженного уровня кислоты в желудке, включают:

• хроническое употребление антацидов и некоторых рецептурных лекарств
• дефицит цинка
• регулярные высокие уровни стресса
• H. pylori инфекция клетки желудка
• история обходного желудочного анастомоза

Хотя время от времени вздутие живота и боль в желудке могут вызывать дискомфорт, эти симптомы, как правило, проходят сами по себе со временем.

Однако Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) рекомендует людям обращаться к врачу, если они страдают несварением желудка более 2 недель.

NIDDK также предлагает людям немедленно обратиться за медицинской помощью при следующих симптомах:

• кровь в стуле или рвота
• частая рвота
• непреднамеренная потеря веса
• боль или затруднение при глотании
• боль в груди, челюсти , шея или рука
• сильная, постоянная боль в животе
• одышка
• потливость
• желтуха или пожелтение глаз или кожи

Гипохлоргидрия — относительно распространенное состояние, которое может привести к вздутию живота, расстройству пищеварения и изменениям в привычках кишечника.

Низкий уровень кислоты в желудке не является опасным для жизни состоянием. Однако это может привести к хроническому воспалению желудка и серьезно снизить качество жизни человека.

Люди могут управлять симптомами гипохлоргидрии и повышать уровень кислоты в желудке, внося определенные изменения в диету и образ жизни.

Пожилым людям может быть полезен прием добавок HCL, содержащих пепсин, который является важным пищеварительным ферментом.

Люди, страдающие несварением желудка, которое длится более 2 недель, могут пожелать поговорить с врачом.

Есть несколько вещей, которые люди могут попробовать естественным образом повысить уровень кислоты в желудке. Однако существует не так много доказательств, подтверждающих эти методы.

Люди должны поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо новые добавки или вносить какие-либо существенные изменения в рацион.

Им также следует обратиться к врачу, если у них несварение желудка, которое длится более 2 недель, и обратиться за медицинской помощью, если они заметят кровь в стуле, частую рвоту или непреднамеренную потерю веса.

Увеличьте кислотность желудка естественным путем с помощью 6 методов

Низкий уровень кислоты в желудке может привести к ряду неприятных побочных эффектов и сделать организм уязвимым для инфекций. Тем не менее, есть несколько вещей, которые могут помочь человеку увеличить кислотность желудка.

Желудочная или желудочная кислота — это пищеварительная жидкость, содержащая соляную кислоту (HCL) и пищеварительные ферменты. Желудочная кислота расщепляет пищу и убивает вредные бактерии.

Есть ряд причин, по которым желудок может не производить достаточно кислоты.Некоторые из них включают инфекцию, прием определенных лекарств и процесс старения.

Медицинский термин для обозначения пониженной кислотности желудка — гипохлоргидрия. Когда это происходит, другие органы пищеварения не могут усваивать необходимые питательные вещества из пищи, которую ест человек.

В этой статье мы обсудим шесть естественных способов увеличения желудочного сока. Также будут изучены причины низкого уровня кислоты в желудке и некоторые связанные с этим факторы риска.

Поделиться на Pinterest Принятие определенных добавок и некоторые диетические изменения могут помочь, хотя имеющихся доказательств мало.

Лечение пониженной кислотности желудка зависит от основной причины. Однако есть несколько методов, которые можно попробовать дома, чтобы повысить уровень кислоты в желудке.

Ниже приведены шесть вещей, которые человек может попробовать естественным образом увеличить кислотность желудка.

1. Попробуйте добавки с HCL

Согласно обзору 2015 года, пожилые люди имеют более высокий риск развития пищеварительных заболеваний, которые снижают уровень кислоты в желудке.

Пищеварительные условия, которые могут снизить уровень кислоты в желудке, включают инфекцию Helicobacter pylori (бактериальная инфекция желудка) и атрофический гастрит (который характеризуется хроническим воспалением слизистой оболочки желудка).

С возрастом желудок человека вырабатывает меньше пепсина. Пепсин — это фермент, расщепляющий белки и способствующий пищеварению.

Людям с низким уровнем желудочной кислоты может быть полезен прием добавок HCL. Добавки пищеварительных ферментов, которые также содержат пепсин, могут быть особенно полезны для пожилых людей.

Однако человеку следует поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки. Хотя добавки могут облегчить симптомы, гипохлоргидрия может быть связана с основным заболеванием, требующим медицинской помощи.

2. Увеличьте потребление цинка

Цинк является важным минералом, присутствующим в клетках человека. Желудок использует цинк для производства HCL.

Национальный институт здоровья (NIH) рекомендует взрослым потреблять 8–11 миллиграммов цинка каждый день.

Люди, которые не получают достаточного количества цинка в своем рационе, и люди с плохим усвоением цинка, могут иметь низкий уровень кислоты в желудке. Устранение дефицита цинка может помочь повысить кислотность желудка.

Люди могут увеличить потребление цинка, изменив рацион питания или принимая добавки цинка.Однако им следует поговорить со своим врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо новые добавки.

Некоторые продукты, богатые цинком, которые человек может добавить в свой рацион, включают:

• устрицы
• лобстер
• говядину
• орехи и семена кешью
• бобы
• йогурт
• обогащенные хлопья для завтрака

3. Примите пробиотики

Пробиотики — это микроорганизмы, которые поддерживают здоровый баланс полезных бактерий в кишечнике.

В обзорной статье 2017 года были обнаружены доказательства связи между низкой кислотностью желудка и избыточным бактериальным ростом в кишечнике.

Прием пробиотиков может подавлять рост вредных бактерий и способствовать повышению уровня кислоты в желудке.

Продукты, которые содержат пробиотики, включают:

• йогурт
• творог
• кефир
• квашеная капуста
• кимчи
• темпе
• чайный гриб
• мисо

4. Ешьте имбирь

имбирь обладает противовоспалительными свойствами. это может помочь облегчить воспаление желудка из-за низкого уровня кислоты в желудке.

Люди обычно используют имбирь как естественное средство от тошноты, боли в желудке и несварения желудка.

Некоторые сторонники считают, что имбирь может стимулировать выработку и секрецию основных пищеварительных ферментов и увеличивать движение в кишечнике.

Однако нет достаточных научных доказательств, чтобы полностью поддержать эти утверждения. Необходимы более качественные исследования.

5. Ограничьте потребление рафинированных углеводов

Внесение определенных диетических изменений может помочь повысить кислотность желудка.Например, диета с высоким содержанием рафинированных углеводов (сахаров и продуктов с низким содержанием клетчатки, крахмалистых продуктов) может привести к воспалению желудка и других органов пищеварения.

Хотя некоторые исследования показывают, что воспаление напрямую связано с рафинированными углеводами и избытком сахара, некоторые эксперты предполагают, что это может быть связано с чрезмерным ростом дрожжевых грибов в желудке, которые вызывают диарею, вздутие живота и запоры.

Сторонники могут предложить попробовать кандидозную диету, которая включает исключение глютена, сахара и некоторых молочных продуктов.Однако существует мало научных доказательств того, что это может предотвратить чрезмерный рост дрожжевых грибов в кишечнике.

6. Тщательно пережевывайте

Пережевывание — это технический термин, обозначающий пережевывание пищи, и это первый шаг в процессе пищеварения. При жевании пища разбивается на более мелкие кусочки. Затем эти кусочки смешиваются со слюной, что приводит к следующему этапу процесса пищеварения.

Людям, которые испытывают симптомы пониженного содержания желудочного сока, возможно, стоит подумать о том, чтобы есть небольшие кусочки и тщательно пережевывать пищу.Это может способствовать адекватному пищеварению.

Гипохлоргидрия — это состояние, которое возникает, когда у человека низкий уровень HCL в желудке. Это может вызвать такие симптомы, как:

• избыток газа
• отрыжка
• вздутие живота
• диарея
• изжога
• кишечные инфекции
• дефицит питательных веществ, таких как железо и витамин B12
• выпадение волос

Несколько факторов могут способствуют снижению кислотности желудка. К ним могут относиться:

• долгосрочное использование лекарств, влияющих на уровень кислоты в желудке, таких как антациды
• гипотиреоз
• хронические или повторяющиеся инфекции пищеварительного тракта
• рак желудка или поджелудочной железы
• старение
• дефицит цинка
• хирургия желудка

Хотя у любого человека может быть пониженная кислотность желудка, гипохлоргидрия чаще всего встречается у взрослых в возрасте 60 лет и старше.

Некоторые другие факторы, которые могут увеличить риск пониженного уровня кислоты в желудке, включают:

• хроническое употребление антацидов и некоторых рецептурных лекарств
• дефицит цинка
• регулярные высокие уровни стресса
• H. pylori инфекция клетки желудка
• история обходного желудочного анастомоза

Хотя время от времени вздутие живота и боль в желудке могут вызывать дискомфорт, эти симптомы, как правило, проходят сами по себе со временем.

Однако Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) рекомендует людям обращаться к врачу, если они страдают несварением желудка более 2 недель.

NIDDK также предлагает людям немедленно обратиться за медицинской помощью при следующих симптомах:

• кровь в стуле или рвота
• частая рвота
• непреднамеренная потеря веса
• боль или затруднение при глотании
• боль в груди, челюсти , шея или рука
• сильная, постоянная боль в животе
• одышка
• потливость
• желтуха или пожелтение глаз или кожи

Гипохлоргидрия — относительно распространенное состояние, которое может привести к вздутию живота, расстройству пищеварения и изменениям в привычках кишечника.

Низкий уровень кислоты в желудке не является опасным для жизни состоянием. Однако это может привести к хроническому воспалению желудка и серьезно снизить качество жизни человека.

Люди могут управлять симптомами гипохлоргидрии и повышать уровень кислоты в желудке, внося определенные изменения в диету и образ жизни.

Симптомы диабета у детей | Основные ранние признаки сахарного диабета у детей

С каждым годом количество детей, больных сахарным диабетом, возрастает. Причин развития патологии множество. Они отличаются в зависимости от типа болезни. Каждый родитель обязан знать, какие признаки сахарного диабета наблюдаются у детей.

Что должны знать родители о сахарном диабете у ребенка

Регулирование уровня глюкозы в крови осуществляется за счет инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой. При его избытке развивается гипогликемия, недостатке – гипергликемия.

При инсулиновой недостаточности, т.е. когда инсулин не вырабатывается в организме в достаточном количестве, ставят диагноз «сахарный диабет 1 типа».  Частой причиной развития СД 1 типа у младенцев является наследственность. Вероятность заболевания выше, если данный диагноз есть у обоих родителей и их родственников.

Фактором образования повышенного уровня сахара может быть инсулинорезистентность. При этом инсулин вырабатывается в достаточном количестве, но клетки к нему не чувствительны. В таком случае говорят о сахарном диабете второго типа. Факторы появления инсулиннезависимого СД – малоподвижность и злоупотребление некачественной пищей. У маленьких детей, подростков чаще всего наблюдается скрытая форма, что затрудняет его выявление на ранних стадиях.

Если вовремя не выявить патологию в раннем возрасте, это повод для задержки умственного, физического развития.

Типы сахарного диабета

Всего существует 4 основных типа болезни, но самыми распространенными являются 1 и 2.

СД 1 типа

Сахарный диабет 1 типа появляется из-за неправильной работы поджелудочной железы. Это самый распространенный вид заболевания среди детей.

Причины возникновения

Основания для возникновения инсулинозависимой формы:

• Поражение островков Лангерфельда в хвосте поджелудочной железы.
• Перенесенная вирусная инфекция, которая стала следствием неправильной работы поджелудочной.
• Агрессия собственной иммунной системы. Происходит атака не чужеродных, а своих клеток организма.
• Наследственность.

Если один или оба родителя страдают диабетом, то при рождении младенца необходимо особенно тщательно следить за его здоровьем. Анализы сдаются чаще обычного, чтобы выявить СД на ранних сроках.

Симптоматика

Симптомы заболевания у детей на ранней стадии проявляются неярко, не стоит их игнорировать. К признакам патологии относятся:

• Жажда;
• Учащенное мочеиспускание;
• Изменение цвета, запаха мочи;
• Долгое заживление ран;
• Образование опрелостей;
• Отсутствие настроения;
• Сонливость;
• Резкая потеря веса.

У подростков особенно часто проявляется одышка даже при неспешной ходьбе. У девочек образуется дискомфорт и зуд в промежности, причиной которых является вульвит.

Диагностика

Диагностика сахарного диабета 1 типа заключается в сдаче следующих анализов:

• Исследование крови на глюкозу натощак. Если результат выходит за дозволенные границы, назначается повторное исследование. При подтверждении диагноза сдается анализ на уровень глюкозы с нагрузкой. Берется кровь натощак, потом пациент выпивает глюкозу, повторно проходит исследование через 2 часа.
• Биохимический анализ крови. Это позволит определить степень пораженности органов.
• Исследование на С-пептид. Он вырабатывается вместе с инсулином, соответственно при инсулинозависимой форме его показатель будет понижен.
• Общий анализ мочи. Позволяет установить общее состояние организма. О запущенности патологии говорит повышенный уровень сахара, кетоновые тела в моче.
• Исследование на гликированный гемоглобин. Сдается даже после приема пищи. Считается самым точным, так как позволяет выявить заболевание несмотря на внешние факторы (прием пищи, физическая активность и т.д.).

Кроме этого, необходимо пройти УЗИ поджелудочной железы.

После прохождения всех исследований необходимо обратиться к лечащему врачу. По результатам он может направить пациента на консультацию к узким специалистам. Например, подросток в обязательном порядке посещает офтальмолога, так как болезнь при отсутствии лечения пагубно влияет на зрительные органы.

Лечение

Основное лечение СД 1 типа у детей и подростков – проведение инъекций инсулина. Нужно доступно объяснить ребенку:

• как определять уровень глюкозы с помощью глюкометра;
• как рассчитать количество инсулина по результатам количества сахара в крови;
• как колоть лекарство;
• как сделать инъекции менее болезненными.

Кроме этого, он должен понимать, что пропускать уколы недопустимо, т.к. это чревато появлением негативных последствий вплоть до комы и летального исхода.

СД 2 типа

Сахарный диабет 2 типа менее распространен среди детей, это болезнь характерна для людей старшего возраста. Это приобретенная форма заболевания.

Причины возникновения

Поводами образования заболевания могут быть:

• сидячий образ жизни;
• употребление вредной и жирной пищи;
• гормональный сбой;
• генетическая предрасположенность;
• эндокринные нарушения;
• соблюдение диет с малым количеством калорий;
• стресс;
• перенесенные вирусные, инфекционные заболевания.

Все эти факторы способствуют образованию патологии. Самая распространенная причина появления инсулиннезависимой формы СД — наследственность. Это не говорит о 100% вероятности образования заболевания, но родители такого младенца должны ответственно относиться к ситуации. Подростку следует регулярно проходить обследования.

Симптоматика

Симптомы инсулиннезависимой формы:

• постоянная жажда;
• повышенная утомляемость;
• недержание мочи;
• резкое изменение веса;
• сонливость;
• апатия;
• долго заживающие раны.

У пациента со 2 типом наблюдается повышение массы тела. Однако если ситуация запущена, то потом наблюдается резкое снижение веса. Такая ситуация критическая, требует немедленного врачебного вмешательства.

Диагностика

Методы диагностики инсулиннезависимого СД такие же, как и у инсулинозависимого. Отличительной особенностью является большое количество С-пептида (при СД 1 типа данный показатель будет занижен).

Подростку необходимо пройти обследование у узконаправленных специалистов для выявления пораженности внутренних органов.

Лечение

Лечение инсулиннезависимого диабета у детей медикаментозное. Ежедневно употребляются сахаропонижающие препараты. Кроме этого, обязательно соблюдается диета и ведется активный образ жизни.

Ежедневно определяется уровень глюкозы в крови при помощи глюкометра. Родителям необходим говорить о важности этих мероприятий, учить проводить их самостоятельно.

Каждый должен ответственно относиться к здоровью своего ребенка. Необходимо вовремя посещать плановые осмотры, сдавать анализы. При выявлении какой-либо необычной симптоматики у подростка родителям необходимо обратиться за консультацией к врачу. Откладывание обследования приводит к пагубным последствиям.

10 признаков высокого сахара в крови

Сахарный диабет — одно из самых распространенных заболеваний, связанное с нарушением усвоения глюкозы в крови. С ним живут 422 млн человек по всему миру, среди них — 320 тысяч казахстанцев. К тяжелым последствиям сахарного диабета относятся различные осложнения: слепота, сердечно-сосудистые и почечные заболевания и тяжелые поражения конечностей.

Советуем обратить внимание на ранние симптомы диабета, и в случае обнаружение двух или более признаков у себя, обязательно обратиться за консультацией к врачу.
 

1. Усталость

Чувство утомленности может стать ранним признаком высокого уровня сахара. Следите за тем, как вы чувствуете себя после употребления еды. Если вы становитесь вялым, усталым или хотите вздремнуть, это может сигнализировать о колебаниях сахара в крови.

2. Частое мочеиспускание

Если в вашей крови слишком много сахара, то почки автоматически пытаются избавиться от него, благодаря чему вы чаще начинаете посещать ванную комнату.

3. Повышенное чувство жажды

Все просто: чем больше в вашей крови сахара, тем больше вы посещаете ванную комнату, после чего возникает обезвоживание. Чтобы восполнить потерю, вы выпиваете как можно больше жидкости.

4. Головные боли

И здесь все циклично: чем больше вы обезвожены, тем больше риск развития головных болей и мигрени. Конечно, головные боли могут быть признаком других заболеваний, но если вы обнаружите сочетание боли с другим симптомом из списка, то стоит задуматься.

5. Затуманенное зрение

Если в крови есть избыток сахара, то это может спровоцировать нарушение зрения и диабетическую ретинопатию — поражению сетчатки глаза, которое приводит к слепоте. Если вы обнаружили, что видите будто через размытый эффект, то проверьте уровень сахара.

6. Тошнота, рвота, растерянность

Эти симптомы являются признаками редкого и опасного для жизни состояния, называемого диабетическим кетоацидозом. Заболевание, спровоцированное высоким сахаром, может вызвать боль в животе, проблемы с дыханием, сухость или покраснение кожи, а также проблемы с концентрацией.  

7. Частые инфекции

Сахарный диабет ослабляет иммунитет, в связи с чем организм становится подверженным частым простудам и сторонним инфекциям.

8. Медленно заживающие раны

Высокий уровень сахара в крови может также повлиять на систему кровообращения вашего организма, нарушая ее и способность организма к самовосстановлению. Частым признаком диабета являются язвы на ногах, которые долго заживают.

9. Проблемы с зубами

Повышенный сахар присутствует не только в крови, но и в слюне, так что во рту собираются вредные бактерии, провоцирующие налет, кариес, ломкость зубов, кровоточащие десны и неприятный запах.

10. Покалывание в руках и ногах

С годами сахарный диабет влияет на нервную систему и повреждает ее, поражая конечности. Вы можете начать ощущать покалывание, онемение или жжение в руках и ступнях.

 

 

Важные симптомы развития диабета: как распознать высокий сахар

Очень часто, перед появлением серьезных симптомов заболеваний, организм посылает нам сигнал, которые говорят о наличии патологии. Если их игнорировать и списывать на усталость на работе или временные сбои, то можно позволить болезни распространиться и тогда потребуется более серьёзное лечение.

Сахарный диабет — это серьезное заболевание, при котором организм не справляется с количеством глюкозы в крови из-за нехватки гормона инсулина. Последствия заболевания в запущенной форме крайне серьезные и могут привести к инсульту и ишемической болезни сердца.

Поэтому очень важно, как можно раньше распознать болезнь и начать лечение, чтобы контролировать ситуацию и внести некоторые изменения в привычный образ жизни.

Ранние симптомы сахарного диабета

Частые позывы в туалет

Действительно почкам приходится работать намного больше при лишнем сахаре в крови, так как организм пытается избавиться от избытка глюкозы.

Постоянная жажда

Вполне закономерно, что если учащается мочеиспускание, значит организм теряет большое количество жидкости и вам постоянно хочется пить. Организм пытается избежать обезвоживания, заставляя вас употреблять больше воды.

Голод

При сахарном диабете постоянно хочется не только пить, но и есть. Уровень глюкозы в организме повышен и это вынуждает поджелудочную железу вырабатывать больше инсулина. После приема пищи уровень сахара резко падает, и вы опять хотите чем-нибудь подкрепиться.

Сухость во рту

Всему виной обезвоживание организма, из-за повышенного сахара в крови. Поступающая жидкость не восполняет дефицит жидкости.

Головные боли

Изменения уровня сахара в крови, его резкое повышение или падение вызывают головные боли. Причина возникновения таких болей кроется в особенностях отклика сосудов головного мозга на изменение гормонального фона.

Нарушение зрения

Избыток глюкозы проявляется не только в крови, так как она накапливается даже в хрусталике глаз. Это приводит к двоение в глазах или другим искажением зрения. При возвращении уровня сахара в крови к показателям нормы эти нарушения пропадают.

Инфекционные заболевания

Повышенный уровень глюкозы в крови может способствовать развитию таких заболеваний, как грибок ногтей или молочница. При обнаружении симптомов этих заболеваний сделайте анализ крови на сахар.

Онемение рук

Если вы ощущаете покалывание в конечностях, судороги, слабость или боль, то есть вероятность того, что у вас диабет и скорее всего не на ранней стадии.

Сладкое фруктовое дыхание

Оно возникает тогда, когда из глюкозы не удается получать энергию и организм начинает сжигать жир. В результате этого процесса образуются кетоны, которые имеют свойство накапливаться в крови и моче.  Избыток кетоновых тел заставит вас испытывать отдышку.

Постоянная усталость

Клетки не получают глюкозу, а значит и не вырабатывают энергию. Поэтому если вы замечаете, что после полноценного сна и отдыха усталость никуда не пропадает, то обратитесь к врачу для установления точной причины.

Что делать, чтобы избежать тяжелых осложнений болезни?

Питание

Необходимо строго ограничивать употребление животного жира и быстрых углеводов. Также нужно следить за калорийностью рациона, а если имеется лишний вес, то кушать нужно часто 5-6 раз в день, но маленькими порциями.

Для приготовления пищи лучше использовать продукты с низким гликемическим индексом — свежие фрукты и овощи. Обычную муку стоит заменить цельнозерновой, супы готовить на овощном бульоне.

Рыбу и мясо стоит выбирать нежирных сортов, на гарнир идеально подойдут сырые, печеные и отварные овощи.

Употребляйте молоко и молочные продукты, но ограничивайте жирные продукты сметану, сливки и сыр. Из приправ и соусов разрешаются не острые соусы, томатную пасту, молочные соусы и соусы с добавлением кореньев.

Соблюдение диеты при диагностировании сахарного диабета или склонности к этому заболеванию — это основной инструмент, который поможет не допустить ухудшения состояния и поддерживать качество жизни.

Поздние осложнения сахарного диабета, советы врача эндокринолога

Сахарный диабет — это хроническая болезнь, которая возникает в тех случаях, когда поджелудочная железа не производит достаточно инсулина или когда организм не способен эффективно использовать выделяемый им инсулин. Инсулин является гормоном, регулирующим уровень сахара, содержащегося в крови. Гипергликемия, или повышенный уровень сахара в крови, является общим результатом неконтролируемого диабета и со временем причиняет серьезный ущерб многим системам организма, особенно нервам и кровеносным сосудам.

Типы диабета

Диабет первого типа — характеризуется отсутствием выделения инсулина. Без ежедневного приема инсулина диабет первого типа быстро ведет к летальному исходу. Симптомы включают чрезмерное мочеотделение (полиурию), жажду (полидипсию), постоянный голод, потерю веса, изменение зрения и усталость. Эти симптомы могут проявляться неожиданно.

Диабет второго типа — является результатом неэффективного использования организмом инсулина. Диабет второго типа поражает 90% больных диабетом во всем мире и является в значительной мере результатом избыточного веса и отсутствия физической активности. Симптомы могут быть сходны с симптомами диабета первого типа, однако часто являются менее выраженными. В результате болезнь может быть диагностирована по прошествии нескольких лет после ее начала уже после возникновения осложнений. До недавнего времени диабет этого типа наблюдался лишь среди взрослых, однако сегодня им также болеют дети, страдающие ожирением.

В то время как острые осложнения сахарного диабета (диабетическая, гипогликемическая комы), вполне возможно предотвратить, в настоящее время еще нет возможности предотвратить хронические микрососудистые осложнения сахарного диабета, такие как  диабетическая ретинопатия, полинейропатия или нефропатия. Заболевания крупных сосудов у больных сахарным диабетом так же более рапространены, чем среди не больных диабетом людей.

Поздние осложнения при сахарном диабете.

К поздним осложнениям сахарного диабета относятся поражения многих органов и систем организма. В первую очередь поражаются мелкие сосуды (капилляры) и нервы. Стенки сосудов теряют свою эластичность, сосуды становятся ломкими, поэтому легко травмируются. При этом возникают местные мелкие кровоизлияния. В тех местах, где произойдут такие микротравмы, разрастается соединительная ткань. За счет этой соединительной ткани утолщаются стенки сосуда, и проницаемость для питательных веществ снижается. Учитывая, что сосуды и нервы имеются в любом органе, при сахарном диабете страдает весь организм. Но в первую очередь поражаются глаза, почки и нижние конечности.

Поражение глаз при сахарном диабете носит название ангиоретинопатии. Наличие или отсутствие ангиоретинопатии, а также её стадию может определить окулист при обследовании глазного дна. При этом он отмечает наличие или отсутствие кровоизлияний, новообразованные сосуды сетчатки и другие изменения. Для предупреждения или приостановления изменений на глазном дне необходима компенсация сахарного диабета. Для лечения ангиоретинопатии используются лекарственные препараты, а также хирургический способ лазерофотокоагуляция. Каждый пациент с сахарным диабетом должен два раза в год обследоваться у окулиста в плановом порядке. При любом нарушении зрения следует вне плана обратиться к окулисту.

При сахарном диабете также страдают нижние конечности. Как и в любом органе, в первую очередь в нижних конечностях поражаются мелкие сосуды и нервы. В зависимости от того, что поражается сильнее, различают ангиопатическую (с преимущественным поражением сосудов) и нейропатическую (с преимущественным поражением нервных окончаний), а также смешанную форму поражения конечностей. Необходимо отметить, что при сахарном диабете снижается чувствительность кожи к различным внешним воздействиям. В результате чего порезы, микротравмы остаются незамеченными. В дальнейшем эти ранки могут инфицироваться и привести к длительно не заживающим язвам и даже гангрене.

Чтобы избежать этих осложнений, необходимо соблюдать ряд правил.

Не рекомендуется:

• согревать ноги при помощи горячих ванн, грелок, электроприборов;

• пользоваться для ухода за ногами острыми предметами;

• пользоваться для удаления мозолей мозольной жидкостью или мозольным пластырем, так как они содержат едкие вещества;

• носить тесную, не разношенную обувь, обувь на высоком каблуке;

• ходить босиком. 
  

Необходимо:

• согревать ноги при помощи шерстяных носок;

• ежедневно мыть ноги теплой водой, после мытья тщательно вытирать пространство между пальцами, пользоваться увлажняющим кремом с витаминами;

• ногти на ногах опиливать пилкой по прямой линии;

• для удаления мозолей пользоваться пемзой;

• носить свободную кожаную обувь; ежедневно делать гимнастику для ног; ежедневно осматривать ноги на предмет обнаружения повреждений;

• если на стопе обнаружена ранка, то её необходимо продезинфицировать и заклеить бактерицидным пластырем;

• если вокруг ранки появилось покраснение, припухлость, то необходимо обеспечить ноге полный покой и немедленно обратиться к врачу.  

Поражение почек при сахарном диабете называется диабетической нефропатией. Это достаточно серьезное осложнение. Оно включает в себя пять стадий. Первые три являются обратимыми, обнаружить их можно при исследовании мочи на микроальбумин (белок маленькой массы). Появление же в общем анализе мочи белка свидетельствует уже о наличии четвертой стадии, которая, к сожалению, необратима. В дальнейшем развивается хроническая почечная недостаточность, которая проявляется снижением выделительной функции почек, отеками, повышением артериального давления и нарастанием в крови уровня креатинина и мочевины. Для того, чтобы предотвратить развитие диабетической нефропатии или приостановить дальнейшее развитие уже имеющегося осложнения, необходимо поддерживать цифры глюкозы крови на уровне, максимально приближенном к нормальному. Кроме этого, каждый пациент с сахарным | диабетом должен не менее четырех раз в год сдавать анализ мочи на определение в ней белка — альбумина.

Необходимо также отметить, что при сахарном диабете очень быстро развивается атеросклероз. И потому очень высока частота развития инфарктов миокарда. Учитывая поражение нервных окончаний при сахарном диабете, очень часто инфаркты протекают без выраженных болевых ощущений. Поэтому при любых неприятных ощущениях в области сердца следует обратиться к врачу и сделать ЭКГ. Кроме того, необходимо регулярно следить за артериальным давлением.

П0МНИТЕ: что если Вы начнете соблюдать все необходимые рекомендации по самоконтролю и нормализации уровня сахара в крови, то даже те осложнения, которые есть, можно приостановить. И тогда диабет превратится из заболевания в особый образ жизни. Помните, что Вы сами лечите свое заболевание, а врач лишь помогает Вам. 

Владимир Петрович Коржов

что есть, чтобы не заболеть — Министерство здравоохранения ПМР

Различные эндокринные расстройства стали настоящей бедой XXI века. Так, на сегодняшний день в Приднестровье около 12 тыс. человек страдает сахарным диабетом. Светлана Аркадьевна Бурлак, главный внештатный эндокринолог Минздрава, рассказала о способах профилактики заболевания и о том, как вести себя человеку, которому уже поставили диагноз «сахарный диабет».

«Сахарный диабет – это многокомплексная патология. Она, в какой-то степени, напоминает айсберг: вершина видна, а все изменения, происходящие изнутри, нам незаметны».

— Что такое диабет и преддиабет?

Преддиабет – это промежуточное состояние, когда содержание сахара в крови уже выше нормы, но еще недостаточно для постановки диагноза «сахарный диабет».

Заболевание бывает двух типов. Диабет второго типа характеризуется повышением уровня сахара в крови, в результате чего страдают все виды обмена – жировой, углеводный, минеральный и белковый. Т.е при данном заболевании инсулин в организме вырабатывается, даже в большом количестве, но его действие нарушено. У таких пациентов наряду с диетой, модифицированием образа жизни применяются различные лекарственные таблетированные препараты. Если развивается и присоединяется абсолютная недостаточность инсулина, тогда уже добавляют и препараты инсулина.

В том случае, если поджелудочная железа не вырабатывает инсулин или же вырабатывает, но в меньшем количестве – развивается диабет первого типа. Возникает чаще всего из-за генетической предрасположенности или вирусной инфекции. Чаще всего выявляется он у детей и лечение характеризуется диетотерапией и препаратами инсулина.

— Какой уровень сахара считается нормальным?

Уровень сахара в крови до 6,2 ммоль/л венозной крови натощак считается нормальным показателем.

— Какие основные факторы риска развития диабета?

На настоящий момент, говоря о сахарном диабете, как об эпидемии мирового масштаба (в мире около 400 млн. человек страдает вторым типом диабета) мы рассказываем о так называемых факторах, которые предрасполагают к развитию этого заболевания. К ним относятся: возраст свыше 40 лет, избыточный вес или ожирение, отягощенная наследственность по диабету, наличие различных сердечно-сосудистых заболеваний, малоподвижный образ жизни, табакокурение, употребление алкоголя и других вредностей в виде перченой, жареной, соленой пищи и т. д. У женщин к тому же это наличие в анамнезе гестационного диабета и рождение плода весом более 4 кг.

— Как часто нужно проверять уровень сахара в крови?

Если вы не попадаете в группу риска, при отсутствии симптомов уровень глюкозы в крови нужно проверять один раз в год при обращении к участковому терапевту . Если ваш возраст более 40 лет – один раз в полгода при нормальных показателях. Если сахар в крови повышен — чаще.

— Какие признаки должны насторожить пациента, чтобы он обратился к эндокринологу?

Основные симптомы сахарного диабета – это жажда и частое обильное мочеиспускание. Также стоит обратить внимание на такие признаки, как сухость в ротовой полости, зуд кожных покровов, быстрая утомляемость, снижение массы тела – это уже симптомы явного клинического сахарного диабета. К сожалению, они появляются уже тогда, когда мы уже имеем хронические осложнения. Опасность диабета второго типа в том, что многие годы он протекает бессимптомно.

— Какие осложнения вызывает сахарный диабет?

Как правило, если заболевание не лечить могут развиться такие острые осложнения, как комы – диабетическая, кетоацидотическая, гиперосмолярная и так далее. Хронические же осложнения говорят о том, что диабет не лечат или лечат неадекватно. Это поражение сосудов нижних конечностей, ведущее к ампутации, поражение сосудов сердца (острый инфаркт миокарда), поражение сосудов головного мозга (инсульт), а также поражение сосудов почек (почечная недостаточность) и глазного дна (снижение остроты зрения вплоть до слепоты).

— У людей с избыточным весом всегда развивается диабет?

Нет, не всегда. Это один из факторов риска, но те, у которых имеется избыточный вес или ожирение имеет гораздо больший риск заболеть.

— Какие симптомы у детей могут указывать на сахарный диабет? На что стоит родителям обратить внимание?

У детей диабет развивается быстро. В течение 7-14 дней полностью проявляется клиническая картина. Симптомы при заболевании протекают ярко, пропустить его невозможно. Это также жажда, снижение веса, потеря аппетита, частое обильное мочеиспускание.

— Какие продукты питания следует включить в рацион, чтобы не спровоцировать диабет?

Необходимо помнить, что рацион не должен состоять из большого количества легкоусвояемых углеводов (сладостей, выпечки, соков, газированных напитков и т.д.). Они повышают уровень глюкозы в крови и обладают высокой калорийностью. Питание больного диабетом и преддиабетом ничем не должно отличаться от здорового питания. Нужно принимать в достаточном количестве жиры, белки и углеводы, при этом расставляя определенные акценты. Преимущество в питании должно быть отдано овощам, крупам (за исключением манной крупы и шлифованного риса), нежирному мясу и рыбе. Обязательно присутствие в рационе молочных продуктов в виде одного стакана молока или кефира в день.

— Как быть человеку, которому поставили диагноз «сахарный диабет»?

Прежде всего нужно понять, что это не приговор. Да, это хроническое заболевание, но мы к этому подходим так – это состояние, с которым нужно научиться жить. Человек, страдающим сахарным диабетом должен понимать – он питается также, как и здоровый человек, только с определенными ограничениями, поддерживает физическую активность, отказывается от всех вредных привычек. Благодаря этому личному вкладу будет минимизировано назначение таблетированных препаратов и обменные процессы будут поддерживаться на максимально приближенному здоровому уровню. Таким образом, мы замедляем перевод на инсулинотерапию.

— Есть ли какие-то универсальные способы профилактики сахарного диабета?

Способы профилактики диабета – это, опять же, здоровый образ жизни, в который входит обязательная физическая активность: катание на велосипеде, плавание, ходьба, занятие теннисом, лечебная физкультура. Занимаясь спортом, мы сжигаем лишние калории и не даем весу увеличиваться.

— Лечится ли данное заболевание?

Полностью вылечиться от диабета пока что нельзя, но замедлить его развитие и не дать сформироваться хроническим осложнениям можно. Уже доказано, что есть множество способов профилактики диабета и лекарственных препаратов, которые благополучно воздействуют на звенья данного заболевания, предотвращая его дальнейшее прогрессирование.

Для предотвращения нежелательных состояний, вызванных патологией, важно своевременно обратиться к специалисту. Если вы попадаете в группу риска или же у вас имеются перечисленные выше симптомы явного заболевания – рекомендуется обратиться к участковому терапевту и, в первую очередь, определить уровень глюкозы в крови. По необходимости врач назначит дальнейшее обследование и лечение.

 

Восемь скрытых симптомов сахарного диабета и один реальный способ его профилактики

В этой программе вы узнаете, по каким уликам можно разоблачить сахарный диабет у себя или своих родственников, и что думает современная наука о его профилактике.

Официальная статистика и реальное количество больных сахарным диабетом в России различаются втрое. Официально диагноз стоит у 3 млн 300 тысяч россиян, а реально болеют около 5,5% населения, то есть 9 млн человек. Получается, около 6 млн россиян даже не подозревают, что болеют этим смертельно опасным заболеванием.

8 симптомов, которые могут означать незаметное течение диабета (конечно, окончательный диагноз должен поставить врач-эндокринолог):

1. Жажда и повышенное мочеотделение

Если вам приходится часто бегать в туалет, это может означать, что ваши почки работают в усиленном режиме, чтобы выводить лишнюю глюкозу. И чем больше они выводят сахара с мочей, тем сильнее нам хочется пить.

2. Повышенный аппетит.

Если вы заметили у себя особенно сильный аппетит, при котором теряете вес, — это признак гормональных нарушений. Приступы голода могут возникать из-за скачков глюкозы в крови.

3. Утомляемость и раздражительность

Да, эти симптомы в том числе могут быть связаны с диабетом. Резкие скачки глюкозы, плохой сон, частые позывы сходить в туалет — все это сказывается на настроении и изматывает человека.

4. Изменения кожи

Зуд, сухость, раздражения, бледность — все это означает, что нормальное питание клеток нарушено. Кожа питается по «остаточному» принципу. Когда из-за диабета нарушается питание всех тканей, кожа страдает самой первой.

5. Медленное и плохое заживление ран и выздоровление от болезней

Избыточный сахар повреждает стенки кровеносных сосудов, нарушается микроцеркуляция крови и раны заживляются гораздо дольше.

6. Грибковые инфекции

Логика та же: нарушение кровообращение и микроцеркуляции делает кожу особенно восприимчивыми к грибковым заболеванием.

7. Нарушение зрения

Это может быть признаком нарушения кровообращения и питания глаз, которые очень часто связаны с диабетом.

8. Покалывание или онемения

Признаки того, что диабетические изменения поражают нервы. Похожий симптом — боль в мышцах. 

Подробнее о признаках диабета и его профилактике смотрите в нашем видео.

первые симптомы диабета должны заметить родители

_Всемирный день борьбы с диабетом ежегодно отмечается 14 ноября — мероприятия, посвященные борьбе с болезнью, проходят по всему миру. В Тюмени «День диабета» состоялся 11 ноября — врачи провели для своих пациентов и их близких лекции и мастер-классы, рассказали о диете, подготовке к беременности и современных возможностях терапии. В день акции главный детский эндокринолог Тюменской области Елена Храмова рассказала «Вслух.ру» о том, как проявляются первые симптомы диабета у детей, кто больше других подвергается риску заболеть и есть ли надежда избавиться от диабета навсегда._

— Елена Борисовна, известно, что заболеваемость диабетом растет во всем мире, в том числе у детей. Почему это происходит?

— На этот вопрос нет однозначного ответа. Такова общемировая тенденция, причем в последние годы отмечается прирост числа пациентов с сахарным диабетом за счет детей дошкольного и даже раннего возраста — до 3-х лет. Еще 10−15 лет назад основную группу заболевших детей составляли подростки. То есть, заболеваемость диабетом не только увеличивается, но и молодеет.

— Сколько в Тюменской области детей, больных диабетом?

— По данным на 1 октября, в Тюмени и на юге области проживают 514 детей и подростков до 18 лет с сахарным диабетом. 95% из них — с диабетом 1-го типа. За последний год диабет впервые диагностирован примерно у 80 детей. Это медленно прогрессирующий, но все же рост.

— Поясните, в чем разница между типами диабета?

— По сути, это разные болезни со схожими клиническими проявлениями — повышением уровня сахара в крови. Только при диабете 1-го типа проявляется тотальный дефицит инсулина, гормона, который ответственен за углеводный обмен. Поэтому он имеет свой метод терапии — гормонозаместительный.

Диабет 2-го типа, который встречается и у подростков с 10 лет, но преимущественно у взрослых старше 40 лет, практически в 100% случаев связан с избытком массы тела, с ожирением. Здесь нет тотального дефицита инсулина, и пациенты получают сахароснижающую терапию. Кроме того, диабет 2-го типа гораздо более распространен в популяции — его в сотни раз больше.

Получается, что при схожих клинических синдромах суть заболеваний и подходы к терапии разные.

— Диабет может быть врожденным или бывает приобретенным?

— Диабет 1-го типа — многофакторное заболевание. Это значит, что есть и генетическая предрасположенность к болезни, и факторы внешней среды, которые способствуют манифестации (появлению симптомов. — _Прим. ред._) клинической картины. И ни один из этих факторов — ни генетический, ни фактор внешней среды — не является ведущим, нельзя точно оценить «вклад» каждого из них.

— То есть у человека либо есть генетическая предрасположенность, либо нет и он не заболеет?

— Правильно. Популяционная частота — то есть риск заболеть сахарным диабетом — это примерно 0,2% в популяции. Риск увеличивается, если у человека, например, родные братья, сестры, родители больны диабетом. Но совершенно четко доказано, что есть гены, которые предрасполагают к развитию диабета, а есть гены, которые защищают от его развития.

И у людей, имеющих защитные гены, появление диабета маловероятно.

— Это можно как-то определить? Например, сдать анализы и удостовериться, что ребенок не заболеет диабетом?

— Теоретически мы можем определить генетическую предрасположенность, но на практике не делаем этого, потому что у нас нет методов профилактики. Даже зная, что человек предрасположен к диабету 1-го типа, мы не можем создать таких условий, при которых мы бы на 100% защитили его от реализации этой предрасположенности.

В этом отличие диабета 1-го типа от диабета 2-го типа, который чаще встречается у взрослых и пожилых людей и четко ассоциирован с ожирением. Метод его профилактики — контроль веса.

— А какие есть факторы внешней среды, образа жизни, которые могут способствовать появлению диабета?

— Этими факторами являются банальные вирусные инфекции: например, краснуха, ветряная оспа или респираторные инфекции. Но они не причина заболевания диабетом, а лишь пусковой фактор у генетически предрасположенных к диабету лиц.

Поэтому предупредить появление диабета 1-го типа правильным питанием или образом жизни нельзя. Доказанных средств профилактики не существует. Кто-то может заболеть на 1-м году жизни, кто-то — в 18 лет, а кто-то — в 27.

Самый ранний случай диагностирования диабета в моей практике — 9 месяцев.

— Диабет — действительно третий по смертности в России после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний?

— Да, но здесь речь идет о заболевании 2-го типа, «диабете взрослых». Причем все названные заболевания ассоциированы с ожирением: сердечно-сосудистая патология чаще всего встречается у лиц с избыточным весом, риск онкологических заболеваний при ожирении увеличивается. На самом деле, по данным Всемирной организации здравоохранения, диабет 2-го типа — третья по смертности болезнь во многих развитых странах мира, не только в России.

— Какие проявления у диабета 1-го типа? Как определить, что ребенок заболел?

— Всегда, в 100% случаев при диабете 1-го типа основными симптомами являются жажда и учащенное мочеиспускание. Следующие симптомы — снижение массы тела при повышенном аппетите, астенический синдром. Ребенок становится вялым, быстрее утомляется, больше спит.

Но всегда все начинается с жажды и учащенного мочеиспускания — могут появиться и ночные недержания или ночные пробуждения, чтобы помочиться. Родителям необходимо обращать на это внимание, потому что очень важна ранняя диагностика.

— А можно ли как-то определить начало заболевания во время медосмотров, который дети проходят в школе или детском саду?

— С момента появления симптомов до развития тяжелого, жизнеугрожающего состояния может пройти от нескольких дней до нескольких недель. Поэтому рутинное обследование может ничего и не дать, если не придется на тот период времени, когда у ребенка есть манифестация заболевания. Профосмотр мог быть два месяца назад, когда изменений состояния еще не было, а сегодня у него уже есть симптомы. Профосмотр, конечно, может случиться в тот момент, когда сахар в крови уже повышен, но к этому моменту родители уже должны были заметить симптомы.

А вот при сахарном диабете 2-го типа человек может долго иметь повышенный сахар крови, а жизнеугрожающего состояния у него не будет. Поэтому есть стандарт обследования людей с избыточным весом — и взрослых, и детей, и определение уровня сахара в крови в него входит.

— Все, что мы можем, — обращать внимание на симптомы.

— Да, и обращаться к врачу немедленно, при любых подозрениях.

— Какова смертность среди детей с диабетом 1-го типа?

— При своевременной диагностике дети от сахарного диабета 1-го типа не должны умирать. К сожалению, в России ежегодно регистрируются единичные случаи смерти пациентов с диабетом 1-го типа в состоянии комы, когда пропустили манифестацию болезни и развилось жизнеугрожающее осложнение.

Но в Тюменской области за последние два года случаев смерти детей из-за диабета 1-го типа не зарегистрировано. Болезнь своевременно диагностируется, и пациенты начинают получать инсулиновую терапию. И если все делать правильно, то продолжительность жизни пациентов вполне сопоставима со среднепопуляционной.

— Но при этом терапия продлится всю жизнь? Способов избавиться от болезни нет?

— Гормонозаместительная терапия — пожизненная. Поэтому мы учим наших пациентов рассматривать диабет не как заболевание, а как образ жизни. Если научиться его контролировать и им управлять, то на качество жизни диабет существенно не влияет.

Но есть определенные нюансы. Человек, конечно, имеет возможность учиться и работать, но, например, не летчиком и не водолазом. Поскольку есть необходимость не только поддерживать терапию, но и принимать ежедневные решения, которые зависят от текущего уровня сахара в крови. Врач здесь является помощником, но ответственность за решения лежит на самом пациенте.

— При диабете 1-го типа есть какая-то специальная диета?

— Нет, но должен быть постоянный подсчет углеводов, потому что от этого зависит доза инсулина. Поэтому я и говорю о ежедневных решениях, которые пациент принимает самостоятельно.

— А беременность опасна для женщины с диабетом 1-го типа?

— Это риск не только для нее самой, но и для будущего ребенка. Но абсолютный успех современной диабетологии заключается в том, что даже девочки и мальчики, которые заболели диабетом 1-го типа в раннем возрасте, сегодня имеют возможность быть мамами и папами, соблюдая определенные правила. У нас таких родителей множество.

Если будущая мама с диабетом 1-го типа подходит к беременности со всей ответственностью — то при правильном ведении беременности она родит здорового ребенка.

— Есть ли шанс, что когда-нибудь это заболевание станет излечимым?

— Когда-нибудь, наверное, да. Но если мы говорим об обозримом будущем, то сегодня надо делать упор на другое — на то, что позволяет пациентам не ждать чуда, а уже сегодня управлять своим заболеванием. А это качество терапии, современные препараты, которые максимально имитируют работу человеческого инсулина, современные системы введения инсулина, системы постоянного мониторинга уровня сахара в крови.

На сегодняшний день мы лечим пациентов с диабетом 1-го типа так же, как это делают во всем мире — с помощью высококачественных, максимально эффективных препаратов.

И сегодня весь мир работает не на перспективу когда-то в будущем полностью излечить сахарный диабет, а на то, чтобы обеспечить всех больных качественными, действенными и доступными препаратами.

— Насколько наши больные ими обеспечены?

— Наши пациенты на 100% обеспечены самыми современными препаратами за счет и федерального, и регионального бюджетов.

— 14 ноября отмечается Всемирный день профилактики диабета, в Тюмени «Дни диабета» тоже проходят, в том числе в минувшие выходные. В чем смысл этой акции?

— Дни диабета мы действительно проводим регулярно. Нынешний «День диабета» — это образовательное мероприятие, посвященное только диабету 1-го типа. Там побывали наши пациенты, их близкие, родственники и друзья. Мы говорили с семьями наших пациентов о правильном питании, о современных возможностях инсулинотерапии, средствах введения инсулина.

На мастер-классах мы обсуждали подготовку к беременности — надеемся, что эта тема будет очень интересна родителям наших девочек с диабетом и молодым женщинам, планирующим беременность. Поднимали проблемы, которые есть у детей и подростков с сахарным диабетом, говорили о путях решения этих проблем.

Еще одна не менее важная задача — общение самих пациентов друг с другом. Это общение иногда имеет не меньший смысл, чем общение пациента с врачом.

симптомов повышенного сахара в крови | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Высокий уровень сахара в крови (гипергликемия) чаще всего наблюдается у людей с плохо контролируемым диабетом. Симптомы высокого уровня сахара в крови могут быть легкими, умеренными или тяжелыми.

Умеренно повышенный уровень сахара в крови

Если уровень сахара в крови постоянно выше целевого диапазона (обычно от 200 миллиграммов на децилитр (мг / дл) до 350 мг / дл у взрослых и от 200 мг / дл до 240 мг / дл у детей ), у вас могут быть легкие симптомы повышенного сахара в крови.Вы можете мочиться чаще, чем обычно, если пьете много жидкости. Некоторые люди, страдающие диабетом, могут не замечать никаких симптомов, когда их уровень сахара в крови находится в этом диапазоне. Основные симптомы повышенного сахара в крови:

• Повышенная жажда.
• Учащенное мочеиспускание.
• Похудание.
• Усталость.
• Повышенный аппетит.

Маленькие дети не могут распознать симптомы высокого уровня сахара в крови. Родители должны сделать домашний тест на уровень сахара в крови своего ребенка, когда они подозревают высокий уровень сахара в крови.

Если вы не пьете достаточно жидкости, чтобы восполнить потерю жидкости из-за высокого уровня сахара в крови, вы можете обезвоживаться. Маленькие дети могут очень быстро обезвоживаться. Симптомы обезвоживания включают:

• Сухость во рту и повышенную жажду.
• Теплая, сухая кожа.

Высокий уровень сахара в крови от умеренного до тяжелого

Если уровень сахара в крови постоянно высокий (обычно выше 350 мг / дл у взрослых и выше 240 мг / дл у детей), у вас могут быть симптомы высокого уровня сахара в крови от умеренного до тяжелого. Эти симптомы включают:

• Затуманенное зрение.
• Сильная жажда.
• Легкомысленность.
• Покрасневшая, горячая, сухая кожа.
• Беспокойство, сонливость или трудности с пробуждением.

Если ваше тело вырабатывает мало или совсем не вырабатывает инсулин (люди с диабетом 1 типа и некоторые люди с диабетом 2 типа), у вас также может быть:

• Быстрое глубокое дыхание.
• Учащенный пульс и слабый пульс.
• Сильный фруктовый запах изо рта.
• Потеря аппетита, боли в животе и / или рвота.

Если ваш уровень сахара в крови будет продолжать расти, вы можете запутаться и впасть в сонливость. Вы также можете потерять сознание, если у вас очень высокий уровень сахара в крови.

Кредиты

По состоянию на 31 августа 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор: Э. Грегори Томпсон, врач внутренних болезней
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Ронда О’Брайен, доктор медицинских наук, CDE — сертифицированный Инструктор по диабету

По состоянию на 31 августа 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: E.Грегори Томпсон, врач-терапевт и Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина и Ронда О’Брайен, доктор медицинских наук, CDE, сертифицированный педагог по диабету

Симптомы повышенного сахара в крови

Обзор темы

Повышенный уровень сахара в крови (гипергликемия) чаще всего наблюдается у людей с диабет, который плохо контролируется. Симптомы высокого уровня сахара в крови могут быть легкими, умеренными или тяжелыми.

Умеренно повышенный уровень сахара в крови

Если уровень сахара в крови постоянно выше целевого диапазона (обычно от 200 миллиграммов на децилитр (мг / дл) до 350 мг / дл у взрослых и от 200 мг / дл до 240 мг / дл у детей), у вас могут быть легкие симптомы высокого уровня сахара в крови. Вы можете мочиться чаще, чем обычно, если пьете много жидкости. Некоторые люди, страдающие диабетом, могут не замечать никаких симптомов, когда их уровень сахара в крови находится в этом диапазоне.Основные симптомы повышенного сахара в крови:

• Повышенная жажда.
• Учащенное мочеиспускание.
• Похудание.
• Усталость.
• Повышенный аппетит.

Маленькие дети не могут распознать симптомы высокого уровня сахара в крови. Родители должны сделать домашний тест на уровень сахара в крови своего ребенка, когда они подозревают высокий уровень сахара в крови.

Если вы не пьете достаточно жидкости, чтобы восполнить потерю жидкости из-за высокого уровня сахара в крови, вы можете обезвоживаться. Маленькие дети могут стать обезвоживается очень быстро. Симптомы обезвоживания включают:

• Сухость во рту и повышенная жажда.
• Теплая, сухая кожа.

Высокий уровень сахара в крови от умеренного до тяжелого

Если у вас постоянно высокий уровень сахара в крови (обычно выше 350 мг / дл у взрослых и выше 240 мг / дл у детей), у вас могут быть умеренные или тяжелые симптомы высокого уровня сахара в крови.Эти симптомы включают:

• Затуманенное зрение.
• Сильная жажда.
• Легкомысленность.
• Покрасневшая, горячая, сухая кожа.
• Беспокойство, сонливость или трудности с пробуждением.

Если ваш организм вырабатывает мало инсулина или не вырабатывает его совсем (люди с диабет 1 типа и некоторые люди с сахарный диабет 2 типа), у вас также может быть:

• Быстрое глубокое дыхание.
• Учащенный пульс и слабый пульс.
• Сильный фруктовый запах изо рта.
• Потеря аппетита, боли в животе и / или рвота.

Если ваш уровень сахара в крови будет продолжать расти, вы можете запутаться и впасть в сонливость. Вы также можете потерять сознание, если у вас очень высокий уровень сахара в крови.

Кредиты

По состоянию на 31 августа 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор: Э.Грегори Томпсон, врач — внутренняя медицина
Адам Хусни MD — Семейная медицина
Ронда О’Брайен MS, RD, CDE — сертифицированный педагог по диабету

По состоянию на: 31 августа 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: Э.Грегори Томпсон, врач-терапевт, Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина и Ронда О’Брайен, доктор медицинских наук, CDE, сертифицированный педагог по диабету

Гипергликемия: признаки, симптомы и осложнения

По данным Американской диабетической ассоциации (ADA), у пациентов с диабетом 2 типа гипергликемия (высокий уровень глюкозы в крови) обычно развивается постепенно и на более ранних стадиях часто бывает недостаточно серьезной, чтобы вы могли заметить какие-либо классические симптомы.Возможно, поэтому многие люди не диагностируются в течение многих лет, но способность распознать симптомы высокого уровня сахара в крови может помочь вам диагностировать диабет, лучше справиться с ним и предотвратить чрезвычайную ситуацию.

Для людей, у которых уже диагностирован диабет, уровень сахара в крови, который спорадически выше обычного, не обязательно подвергает вас непосредственной опасности. Однако хронически повышенный уровень сахара в крови может быть проблематичным. Со временем слишком высокий уровень сахара в крови может повлиять на мелкие и большие сосуды тела, что приведет к осложнениям со стороны глаз, сердца, почек и ног.

© Verywell, 2018

Частые симптомы

Наличие общих симптомов гипергликемии может быть предупреждающим знаком о диабете для тех, кому еще не поставлен диагноз. Если вы знаете, что у вас диабет, эти симптомы могут указывать на необходимость изменения вашего плана лечения.

Чрезмерная жажда (полидипсия)

Пытаясь восстановить баланс сахара в крови, ваше тело пытается избавиться от лишнего сахара с мочой. В результате почки вынуждены работать сверхурочно, поглощая излишки сахара.Но поскольку они не могут справиться с нагрузкой глюкозой, они вытягивают жидкость из ваших тканей вместе с избытком сахара.

Чем больше жидкости вы теряете, тем сильнее возникает желание выпить. Если вы обнаружите, что можете постоянно пить и не чувствуете, что ваша жажда утолена или у вас сильно сухость во рту, это может быть признаком гипергликемии.

Повышенный голод (полифагия)

Избыток сахара в крови означает, что ваше тело не может использовать его в качестве топлива.Следовательно, ваши клетки испытывают нехватку энергии, и вы чувствуете дополнительный голод и, в крайних случаях, неутолимый. Но чем больше углеводов вы потребляете, тем выше повышается уровень сахара в крови.

Повышенное мочеиспускание (полиурия)

Более частые походы в туалет, особенно ночью, могут быть признаком высокого уровня сахара в крови. Это результат того, что почки вытягивают лишнюю воду из тканей, чтобы разбавить лишний сахар в крови и избавиться от него с мочой.

Размытое зрение

Высокий уровень сахара вынуждает организм вытягивать жидкость из ваших тканей, включая линзы ваших глаз, что может повлиять на вашу способность фокусироваться и привести к нечеткому зрению.

Усталость

Когда сахар остается в крови, а не поступает в клетки для получения энергии, ваши клетки испытывают недостаток пищи, в результате чего вы чувствуете себя вялым или утомленным. Обычно это может произойти после того, как вы съели пищу, особенно богатую углеводами.

Серьезные симптомы

Эти конкретные симптомы, как правило, возникают, когда кто-то страдает гипергликемией в течение длительного времени или когда уровень сахара в крови чрезвычайно повышен.Обычно они указывают на чрезвычайную ситуацию.

Боль в животе

Хроническая гипергликемия может привести к повреждению нервов желудка (гастропарез). Боль в желудке также может быть признаком диабетического кетоацидоза, неотложной медицинской помощи, которую необходимо немедленно лечить.

Снижение веса

Непреднамеренная потеря веса является важным признаком повышенного уровня сахара в крови, особенно у детей, которые часто пьют и мочатся. Многие дети, у которых диагностирован диабет 1 типа, худеют еще до постановки диагноза.Обычно это происходит из-за того, что организм не может использовать сахар из кровотока в качестве топлива.

Изменения во рту и дыхании

Тошнота, рвота, фруктовое дыхание, глубокое и учащенное дыхание и потеря сознания — признаки того, что вам необходимо обратиться за неотложной помощью. Эти симптомы могут быть предупреждающими признаками других связанных с диабетом состояний, которые могут привести к смерти, если не лечить немедленно.

Редкие симптомы

Некоторые более редкие симптомы могут возникать и у людей с гипергликемией.

Онемение

Повреждение нервов конечностей (известное как периферическая невропатия) происходит с течением времени и может проявляться онемением, покалыванием или болью в руках, ступнях или ногах.

Кожные заболевания

Сухая / зудящая кожа, медленно заживающие раны или порезы, а также черный акантоз (толстые, бархатистые пятна, обнаруживаемые в складках или складках на таких участках, как шея, свидетельствующие о резистентности к инсулину) могут быть признаком гипергликемии.

Частые дрожжевые инфекции и эректильная дисфункция

Эти проявления могут затронуть женщин и мужчин соответственно.

Гипергликемический гиперосмолярный некетотический синдром

Гипергликемическая гиперосмолярная некетотическая кома (HHNKC) — чрезвычайно серьезное осложнение, которое может произойти у людей с диабетом 1 или 2 типа, но чаще всего возникает у лиц, не страдающих инсулино-зависимостью (диабет 2 типа).

HHNKC характеризуется опасно высоким уровнем сахара в крови, превышающим 600 мг / дл, и обычно вызван либо инфекцией, такой как пневмония, инфекция мочевыводящих путей, либо неспособностью эффективно контролировать уровень сахара в крови.Если не лечить, это может привести к коме и даже смерти

Признаки и симптомы включают:

• сильная жажда
• спутанность сознания
• лихорадка (обычно выше 101 градуса по Фаренгейту)
• слабость или паралич одной стороны тела

Лучший способ предотвратить HHNKC — это принимать лекарства в соответствии с указаниями и поддерживать связь со своим лечащим врачом, когда уровень сахара в крови постоянно превышает 300 мг / дл.

Диабетический кетоацидоз

Гипергликемия может привести к другому очень опасному состоянию, называемому диабетическим кетоацидозом (ДКА), которое чаще всего возникает у людей с диабетом 1 типа и часто является состоянием, которое часто приводит к диагнозу диабета 1 типа.

ДКА возникает, когда в организме мало или совсем нет инсулина, и в результате уровень сахара в крови повышается до опасного уровня, а кровь становится кислой. Может произойти повреждение клеток, и если оно будет продолжать прогрессировать, это может вызвать кому или смерть. ДКА требует немедленного медицинского вмешательства — пациенты с ДКА должны находиться под наблюдением медицинского работника и вводить внутривенные жидкости, электролиты и инсулин.

Осложнения

Частая и продолжительная гипергликемия может привести к множеству осложнений, известных как микрососудистые (маленькие) и макро (большие) проблемы.Они включают повреждение:

Кроме того, хронически повышенный уровень сахара в крови может вызывать или усугублять сердечные заболевания и заболевания периферических артерий.

Во время беременности

Гипергликемия во время беременности может быть особенно опасной для плода и матери. Согласно ADA, неконтролируемый диабет во время беременности может представлять такие риски, как самопроизвольный аборт, аномалии плода, преэклампсия (неконтролируемое артериальное давление у матери), гибель плода, макросомия (большой ребенок), гипогликемия у младенцев при рождении и гипербилирубинемия новорожденных.Кроме того, диабет во время беременности может увеличить риск ожирения и диабета 2 типа у потомства в более позднем возрасте.

Обновленные рекомендации ADA для женщин с диабетом подчеркивают важность консультирования до зачатия. Рекомендуемое консультирование должно касаться важности безопасного достижения максимально близкого к норме уровня глюкозы, в идеале A1C <6,5% (48 ммоль / моль), чтобы снизить риск врожденных аномалий, преэклампсии, макросомии и других осложнений.

У детей

Гипергликемия у детей, особенно недиагностированная, может привести к развитию диабета 2 типа или кетоацидоза у детей с диабетом 1 типа. Дети с диабетом, у которых хронически повышен уровень глюкозы, подвержены повышенному риску развития осложнений диабета.

Когда обращаться к врачу

Если вы не чувствуете себя как обычно и думаете, что у вас повышен уровень сахара в крови, проверьте это, чтобы подтвердить. Если у вас повышен уровень сахара в крови, и это единичное событие, скорее всего, вы сможете вернуть его в норму самостоятельно. Сходите на прогулку или сделайте легкие упражнения, выпейте больше воды и примите лекарство в соответствии с предписаниями.

С другой стороны, если у вас повышенный уровень сахара в крови в течение нескольких дней подряд, позвоните своей медицинской бригаде, так как вам может потребоваться изменить план лечения.

Если у вас нет диабета и вы заметили какие-либо из этих признаков или симптомов, у вас избыточный вес, ожирение или семейный анамнез диабета, вам следует записаться на прием к врачу для обследования. Макро- и микрососудистые осложнения диабета могут возникнуть до постановки диагноза, поэтому чем раньше вы получите лечение, тем лучше.

Для родителей детей без диабета

Если вы заметили, что ваш ребенок пьет, ест и мочится чаще, чем обычно, посещение врача — хорошая идея, особенно если вы заметили быстрое изменение веса. Если симптомы более серьезны и напоминают симптомы ДКА (см. Выше), немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.

Для родителей детей, страдающих диабетом

Если у вашего ребенка симптомы гипергликемии и уровень сахара в крови превышает 240 мг / дл, его следует проверить на кетоны.В случае положительного результата теста, в зависимости от степени тяжести кетонов, вам могут посоветовать обратиться в отделение неотложной помощи.

Гипергликемия и гипогликемия: что нужно знать

Гипергликемия и гипогликемия — опасные состояния, от которых ежегодно страдают миллионы американцев. Знайте признаки, симптомы и методы лечения каждого из них.

1,4 миллиона американцев ежегодно заболевают диабетом. Заболевание росло в геометрической прогрессии за последние шесть десятилетий и остается 7-й по значимости причиной смерти в Соединенных Штатах. При такой статистике, в сочетании с растущим освещением в СМИ пагубного воздействия стандартной североамериканской диеты на наше здоровье, сахар получает плохую репутацию. И не без причины.

Сахар наносит ущерб нашему здоровью. Среди множества побочных эффектов он может привести к резкому скачку и падению уровня глюкозы в крови; он может влиять на иммунную функцию и повышать риск ожирения, диабета и сердечных заболеваний ; может ускорить старение и разрушение зубов; он может отрицательно повлиять на поведение.Короче говоря, сахар — плохая новость. А уровень сахара (или, точнее, глюкозы) в нашей крови играет прямую роль в нашем здоровье.

Hypo vs. Hyper — ваш урок греческого на день

Гликемия определяется как наличие глюкозы в крови.

Гипо происходит от греческого слова hupo , которое переводится как под или, что более типично, за вычетом .

Hyper также является наследием греков, от греческого слова huper , которое переводится как по сравнению с или выше.

Таким образом, расширяя эту логику, гипогликемия гликемия — это низкий уровень сахара в крови и гипер гликемия — это высокий уровень сахара в крови .

Теперь, когда мы отсортировали …

Что они означают?

Поддержание стабильного уровня сахара в крови — ключевой компонент оптимального здоровья . Вот почему:

Когда мы едим сахар, в нашем организме создается выброс химических веществ, дающих хорошее самочувствие, дофамина и серотонина . Сразу после этого наша поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин, который поглощает избыток глюкозы и помогает регулировать нашу кровь. Как только инсулин сделает свое дело, уровень сахара в крови снова упадет, и мы будем чувствовать себя капризными и истощенными. Нашему организму требуется больше сахара, чтобы дать ему временный импульс, и цикл продолжается.

В долгосрочной перспективе взлеты и падения этого сахарного цикла в сочетании с повышенным потреблением сладких лакомств могут привести к:

Высокое кровяное давление

Неалкогольная жировая болезнь печени

Хроническая болезнь почек

Нет ничего лучше.Будь то низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) или высокий уровень сахара в крови (гипергликемия), оба вредны для вашего общего состояния здоровья.

Как справиться с гипогликемией

Гипогликемия возникает, когда недостаточно глюкозы в крови . Обычно это происходит внезапно и может произойти после физических упражнений или когда вы слишком долго ждали, чтобы поесть. Строго говоря, вас считают гипогликемиком, когда уровень глюкозы в крови ниже 70 мг / дл.

Симптомы

Если у вас нет набора для анализа крови, вот некоторые другие симптомы , которые могут указывать на гипогликемическое состояние:

• Потливость
• Шаткость, головокружение, слабость
• Тревога
• Учащенный пульс
• Раздражительность (если вы «голодны» — «голодны» и «сердитесь» — высока вероятность, что у вас низкий уровень сахара в крови)
• Головная боль
• Усталость
• Проблемы с концентрацией внимания

Риски

Вашему мозгу нужна глюкоза для правильного функционирования, поэтому, если его не лечить, низкий уровень сахара в крови может привести к серьезной дезориентации и дезориентации, судорогам, потере сознания, коме и даже смерти. Крайне важно быстро лечить симптомы.

Вот как это сделать:

Лечение

Первым шагом в лечении обычно является потребление быстро действующего углевода , чтобы быстро доставить сахар в организм. Это могут быть конфеты, фруктовый сок, безалкогольный напиток, таблетки или гель с глюкозой. Следует избегать белка , поскольку он замедляет усвоение сахара организмом и мешает быстрому восстановлению.

Через 15 минут повторно проверит уровень сахара в крови и, если он все еще ниже 70 мг / дл, обработайте еще 15 граммами быстрых углеводов (например,грамм. 4 унции обычного сока или содовой, 1 столовая ложка меда, 2 столовые ложки изюма, 7 Life Savers®). Повторяйте, пока уровень сахара в крови не поднимется выше отметки 70 мг / дл.

В тяжелых обстоятельствах, если человек потерял сознание, кому-то другому, возможно, придется сделать инъекцию глюкагона.

В долгосрочной перспективе, если вы склонны к эпизодам гипогликемии, важно лечить первопричину. Проконсультируйтесь со своим врачом , чтобы узнать, какие варианты доступны вам.

Как лечить гипергликемию

В отличие от гипогликемии, гипергликемия (слишком много сахара в крови) обычно возникает медленно , в течение нескольких часов или дней.Это может быть вызвано болезнью, инфекцией, некоторыми лекарствами, слишком большим количеством еды, недостаточным количеством инсулина или физических упражнений или простым старым стрессом.

Симптомы

Из-за медленного начала распознать гипергликемию может быть сложно. Симптомы могут включать:

• Повышенная утомляемость
• Проблемы с концентрацией внимания
• Головокружение
• Сонливость
• Головные боли
• Затуманенное зрение
• Раздражительность
• Сильная жажда
• Повышенное мочеиспускание
• Непроизвольная потеря веса
• Чрезмерный 921 Чрезмерный голод Риски

  При отсутствии лечения гипергликемия может вызвать долгосрочные осложнения , включая проблемы в конечностях (руках и ногах), проблемы с костями и суставами, повреждение нервов, слепоту, почечную недостаточность и сердечно-сосудистые заболевания.

  Лечение

  Острые проявления гипергликемии могут потребовать неотложной помощи в виде замещения жидкости и электролитов и / или инсулиновой терапии. В долгосрочной перспективе ваш лечащий врач может порекомендовать комбинацию из следующего:

  • Регулярные упражнения как способ контроля уровня сахара в крови.
  • Лекарство по назначению врача.
  • Здоровая диета , при которой уменьшается количество сладких продуктов и напитков и поощряется употребление цельных продуктов.
  • Регулярный контроль уровня сахара в крови , чтобы убедиться, что вы находитесь в оптимальном диапазоне.
  • Регламент инсулина для дополнения и / или корректировки уровня инсулина, помогая временно скорректировать высокий уровень сахара в крови.

  Если вы страдаете гипо- или гипергликемией или любыми другими осложнениями диабета и вам требуется медицинское оборудование для лечения и облегчения симптомов, вам может помочь Wound Care Solutions . Мы предлагаем разнообразное оборудование и товары, чтобы вы с комфортом вернулись к своему здоровью.

  Высокий и низкий уровень сахара в крови, связанный с диабетом

  Обзор темы

  Уровни сахара в крови, связанные с диабетом

  При диабете время от времени у вас может быть повышенный уровень сахара в крови (гипергликемия) или низкий уровень сахара в крови (гипогликемия). Простуда, грипп или другое внезапное заболевание могут вызвать повышенный уровень сахара в крови. Вы научитесь распознавать симптомы и различать высокий и низкий уровень сахара в крови. Инсулин и некоторые виды лекарств от диабета могут вызывать низкий уровень сахара в крови.

  Узнайте, как распознавать высокие и низкие уровни сахара в крови и управлять ими, чтобы избежать уровней, которые могут привести к неотложной медицинской помощи, таких как диабетический кетоацидоз или обезвоживание из-за высокого уровня сахара в крови или потеря сознания из-за очень низкого уровня сахара в крови. Большинство проблем с высоким или низким уровнем сахара в крови можно решить дома, следуя указаниям врача.

  Вы можете помочь избежать проблем с сахаром в крови, следуя инструкциям врача по применению инсулина или лекарств от диабета, диете и упражнениям.Домашний анализ уровня сахара в крови поможет вам определить, находится ли ваш уровень сахара в крови в пределах целевого диапазона. Если у вас был очень низкий уровень сахара в крови, у вас может возникнуть соблазн позволить вашему уровню сахара подняться, чтобы у вас не было другой проблемы с низким уровнем сахара в крови. Но очень важно поддерживать уровень сахара в крови в целевом диапазоне. Вы можете сделать это, следуя своему плану лечения и регулярно проверяя уровень сахара в крови.

  Иногда беременная женщина может заболеть диабетом во время беременности.Это называется гестационным диабетом. Уровень сахара в крови регулярно проверяется во время беременности, чтобы поддерживать его в целевом диапазоне.

  Дети, страдающие диабетом, нуждаются в помощи родителей, чтобы поддерживать целевой уровень сахара в крови и безопасно заниматься спортом. Убедитесь, что дети узнают симптомы как высокого, так и низкого уровня сахара в крови, чтобы они могли сообщить другим, когда им понадобится помощь. Существует множество групп поддержки и центров диабетического просвещения, чтобы помочь родителям и детям понять, что такое уровень сахара в крови, упражнения, диета и лекарства.

  Подросткам особенно трудно контролировать уровень сахара в крови, потому что их тела растут и развиваются. Кроме того, они хотят быть со своими друзьями и есть продукты, которые могут повлиять на уровень сахара в их крови. Заболеть диабетом в подростковом возрасте непросто. Но ваш подросток находится в прекрасном возрасте, чтобы понимать болезнь и способы ее лечения, а также взять на себя некоторые обязанности по уходу за ним.

  Если уровень сахара в крови слишком высокий или слишком низкий, но вы чувствуете себя хорошо, вы можете повторно проверить уровень сахара или откалибровать глюкометр.Проблема может заключаться либо в образце крови, либо в аппарате.

  Повышенный уровень сахара в крови (гипергликемия)

  Высокий уровень сахара в крови возникает, когда уровень сахара (глюкозы) в крови поднимается выше целевого диапазона. Слишком много калорий, отсутствие лекарств (инсулина или таблеток), инфекция или болезнь, травма, операция или эмоциональный стресс могут привести к повышению уровня сахара в крови.

  Повышенный уровень сахара в крови обычно развивается медленно, в течение нескольких часов или дней.Но пропуск дозы инсулина может вызвать быстрое повышение уровня сахара в крови. Уровень сахара в крови чуть выше целевого диапазона может вызвать у вас усталость и жажду. Если ваш уровень сахара в крови будет оставаться выше целевого диапазона в течение нескольких недель, ваше тело приспособится к этому уровню, и у вас может не появиться так много симптомов высокого уровня сахара в крови.

  Если вы не контролируете свой уровень сахара в крови регулярно или не замечаете симптомы высокого уровня сахара в крови, у вас обычно будет время лечить высокий уровень сахара в крови, чтобы вы могли предотвратить чрезвычайные ситуации с высоким уровнем сахара в крови.Три вещи могут помочь вам предотвратить проблемы с высоким уровнем сахара в крови:

  • Часто проверяйте уровень сахара в крови, особенно если вы больны или не соблюдаете свой обычный распорядок дня. Вы можете видеть, когда уровень сахара в крови превышает целевой диапазон, даже если у вас нет таких симптомов высокого уровня сахара в крови, как повышенная жажда, учащенное мочеиспускание и усталость. Тогда вы сможете вылечить его на ранней стадии, предотвратив неотложную ситуацию.
  • Позвоните своему врачу, если у вас частый высокий уровень сахара в крови или если уровень сахара в крови постоянно остается выше целевого диапазона.Возможно, вам потребуется скорректировать или изменить ваше лекарство.
  • Пейте больше воды или напитков без кофеина и сахара, чтобы избежать обезвоживания. Если ваш уровень сахара в крови продолжает расти, ваши почки увеличивают количество вырабатываемой мочи, и вы можете обезвоживаться.

  Осложнения высокого уровня сахара в крови могут вызвать серьезные проблемы, включая кому и смерть. Со временем повышенный уровень сахара в крови может повредить глаза, сердце, почки, кровеносные сосуды и нервы.

  Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия)

  Низкий уровень сахара в крови возникает, когда уровень сахара (глюкозы) в крови падает ниже необходимого вашему организму. Недостаточное употребление пищи или пропуск приема пищи, прием слишком большого количества лекарств (инсулина или таблеток), выполнение большего количества упражнений, чем обычно, или прием определенных лекарств, снижающих уровень сахара в крови, могут привести к быстрому падению уровня сахара в крови. Не употребляйте алкоголь, если вы не можете распознать первые признаки низкого уровня сахара в крови.

  Людям, которые теряют вес или у которых развиваются проблемы с почками, может не потребоваться столько инсулина или других лекарств, сколько им было до потери веса или развития проблем с почками. Уровень сахара в крови может упасть слишком низко.Не забывайте часто проверять уровень сахара в крови, когда ваше тело претерпевает изменения.

  Когда уровень сахара в крови падает ниже 70 миллиграммов на децилитр (мг / дл), у вас обычно появляются симптомы низкого уровня сахара в крови. Это может развиться быстро, за 10-15 минут.

  • Если уровень сахара в крови упадет чуть ниже целевого диапазона (умеренно низкий уровень сахара в крови), вы можете почувствовать усталость, беспокойство, слабость, дрожь или потливость, а также у вас может быть учащенное сердцебиение. Если вы съедите что-то, что содержит сахар, эти симптомы могут длиться недолго.Если у вас диабет, вы не всегда можете заметить симптомы умеренного низкого уровня сахара в крови. Это называется гипогликемией. Если уровень сахара в крови хорошо контролируется и не сильно меняется в течение дня, у вас может быть повышенный риск неосведомленности о гипогликемии.
  • Если уровень сахара в крови продолжает падать (обычно ниже 40 мг / дл), ваше поведение может измениться, и вы можете почувствовать себя более раздражительным. Вы можете стать слишком слабым или растерянным, чтобы съесть что-нибудь с сахаром, чтобы поднять уровень сахара в крови. Каждый раз, когда ваш уровень сахара в крови падает ниже 50 мг / дл, вы должны действовать независимо от того, есть у вас симптомы или нет.
  • Если у вас очень низкий уровень сахара в крови (обычно ниже 20 мг / дл), вы можете потерять сознание или у вас начнется судорожный припадок. Если у вас есть симптомы сильного низкого уровня сахара в крови, вам немедленно требуется медицинская помощь.

  У вас могут быть симптомы низкого уровня сахара в крови, если уровень сахара в крови упадет с высокого уровня на более низкий. Например, если ваш уровень сахара в крови был выше 300 мг / дл в течение недели или около того, а уровень внезапно упал до 100 мг / дл, у вас могут быть симптомы низкого уровня сахара в крови, даже если ваш уровень сахара в крови находится в целевом диапазоне. .Но если вы страдаете диабетом в течение многих лет, у вас может не быть симптомов низкого уровня сахара в крови, пока уровень сахара в крови не станет очень низким.

  Если ваш врач считает, что у вас низкий уровень сахара в крови, но у вас нет симптомов, он или она может попросить вас чаще проверять уровень сахара в крови. Ваш врач может попросить вас проверить уровень сахара в крови посреди ночи или сделать трехдневный тест с помощью глюкометра непрерывного действия.

  Проверьте свои симптомы

  Сколько тебе лет?

  Менее 3 лет

  Менее 3 лет

  3 года и старше

  3 года и старше

  Вы мужчина или женщина?

  Почему мы задаем этот вопрос?

  • Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас есть симптомы.
  • Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
  • Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

  Вы полностью потеряли сознание?

  Если вы отвечаете за кого-то еще: этот человек сейчас без сознания?

  (Если вы отвечаете на этот вопрос для себя, скажите нет.)

  Вы вернулись к своему нормальному уровню бдительности?

  После обморока нормально чувствовать себя немного смущенным, слабым или головокружительным, когда вы впервые просыпаетесь или приходите в себя. Но если что-то не так, эти симптомы должны пройти довольно быстро, и вскоре вы почувствуете себя таким же бодрым и бодрым, как обычно.

  Да

  Вернулся в нормальное состояние после потери сознания

  Нет

  Вернулся в нормальное состояние после потери сознания

  Потеря сознания произошла в течение последних 24 часов?

  Да

  Потеря сознания за последние 24 часа

  Нет

  Потеря сознания за последние 24 часа

  Есть ли у вас план действий при низком уровне сахара в крови?

  Если вы не использовали свой план или у вас его нет, примите меры, чтобы снова поднять уровень сахара в крови.

  Да

  Имеет план управления низким уровнем сахара в крови

  Нет

  Имеет план управления низким уровнем сахара в крови

  Ваши симптомы:

  После того, как вы съели пищу с быстрым сахаром, может пройти до 30 минут, прежде чем вы сможете сказать как это влияет на уровень сахара в крови.

  Становится хуже?

  Симптомы ухудшаются

  Остаться прежними (не хуже или лучше)?

  Симптомы те же

  Становится лучше?

  Симптомы улучшаются

  Вы обеспокоены тем, что эпизоды низкого уровня сахара у вас возникают чаще, чем раньше?

  Да

  Увеличение количества эпизодов низкого уровня сахара в крови

  Нет

  Увеличение количества эпизодов низкого уровня сахара в крови

  Есть ли у вас проблемы с питьем, достаточным для восполнения потерянной жидкости?

  Маленьких глотков жидкости обычно недостаточно.Вы должны уметь принимать и удерживать большое количество жидкости.

  Да

  Невозможно поддерживать потребление жидкости

  Нет

  Способно поддерживать потребление жидкости

  Произошло ли снижение того, насколько вы внимательны или осведомлены, или насколько хорошо вы думаете и реагируете?

  Да

  Пониженный уровень сознания

  Нет

  Пониженный уровень сознания

  Высокий уровень сахара в крови?

  Если вы взрослый, ваш уровень сахара в крови> 600 мг / дл? Если вам меньше 18 лет, ваш уровень сахара в крови> 250 мг / дл?

  Не забудьте дважды проверить высокий уровень сахара в крови. Если оно не выше, чем число, указанное для вашей возрастной группы, но вас все равно это беспокоит, ответьте «да».

  Да

  Уровень сахара в крови более 600 мг / дл

  Нет

  Уровень сахара в крови более 600 мг / дл

  Содержит ли ваша моча умеренное или большое количество кетонов?

  Кетоны — признак того, что уровень сахара в крови выходит из-под контроля. Есть анализ мочи на кетоны, который вы можете сделать дома.

  Да

  От умеренного до большого количества кетонов в моче

  Нет, или вы не проверяли свою мочу

  Меньше умеренного количества кетонов в моче (или не проверяли мочу)

  Есть ли у вас план действий с повышенным уровнем сахара в крови?

  Да

  Есть план управления уровнем сахара в крови

  Нет

  Есть план управления уровнем сахара в крови

  Помогает ли план контролировать уровень сахара в крови?

  Да

  План помогает контролировать уровень сахара в крови

  Нет

  План помогает контролировать уровень сахара в крови

  Вы обеспокоены тем, что эпизоды повышенного уровня сахара у вас возникают чаще, чем раньше?

  Да

  Повышение уровня сахара в крови

  Нет

  Повышение уровня сахара в крови

  Болели ли вы чем-нибудь хуже простуды более 2 дней?

  Да

  Болеет более 2 дней

  Нет

  Болеет более 2 дней

  Вы беспокоитесь о том, как поддерживать уровень сахара в крови в целевом диапазоне?

  Да

  Обеспокоенность по поводу контроля уровня сахара в крови

  Нет

  Обеспокоенность относительно контроля уровня сахара в крови

  Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом и какой вид ухода вам может потребоваться. К ним относятся:

  • Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
  • Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
  • Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
  • Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
  • Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

  Попробуйте домашнее лечение

  Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

  • Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
  • Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

  Симптомы серьезного заболевания могут включать:

  • Сильная головная боль.
  • Жесткая шея.
  • Психические изменения, например чувство растерянности или снижение бдительности.
  • Сильная усталость (до такой степени, что вам становится трудно работать).
  • Трясущийся озноб.

  Симптомы серьезного заболевания у ребенка могут включать следующее:

  • Ребенок вялый и гибкий, как тряпичная кукла.
  • Ребенок не реагирует на прикосновения, прикосновения или разговоры.
  • Младенца трудно разбудить.

  Вы можете получить обезвоживание , если потеряете много жидкости из-за таких проблем, как рвота или жар.

  Симптомы обезвоживания могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:

  • Вы можете чувствовать усталость и раздражительность (легкое обезвоживание), или вы можете чувствовать себя слабым, не бдительным и неспособным ясно мыслить (сильное обезвоживание).
  • Вы можете выделять меньше мочи, чем обычно (легкое обезвоживание), или вы можете вообще не выделять мочу (сильное обезвоживание).

  Сильное обезвоживание означает:

  • Ваш рот и глаза могут быть очень сухими.
  • Вы можете мочиться мало или совсем не мочиться в течение 12 или более часов.
  • Возможно, вы не чувствуете бдительности или не можете ясно мыслить.
  • Возможно, вы слишком слабы или чувствуете головокружение, чтобы стоять.
  • Вы можете потерять сознание.

  Умеренное обезвоживание означает:

  • Вы можете испытывать большую жажду, чем обычно.
  • Ваш рот и глаза могут быть суше, чем обычно.
  • Вы можете мочиться мало или совсем не мочиться в течение 8 или более часов.
  • Вы можете почувствовать головокружение, когда стоите или садитесь.

  Легкое обезвоживание означает:

  • Вы можете испытывать большую жажду, чем обычно.
  • Вы можете выделять меньше мочи, чем обычно.

  Сильное обезвоживание означает:

  • Ребенок может быть очень сонным, и его трудно просыпаться.
  • У ребенка может быть очень сухость во рту и очень сухие глаза (без слез).
  • У ребенка могут не быть мокрые подгузники в течение 12 и более часов.

  Умеренное обезвоживание означает:

  • У ребенка могут не быть мокрые подгузники в течение 6 часов.
  • У ребенка может быть сухость во рту и сухих глазах (меньше слез, чем обычно).

  Легкое обезвоживание означает:

  • Ребенок может выделять немного меньше мочи, чем обычно.

  Ранние симптомы низкого уровня сахара в крови могут включать:

  • Потоотделение.
  • Чувство нервозности, шаткости и слабости.
  • Сильный голод и легкая тошнота.
  • Головокружение и головная боль.
  • Затуманенное зрение.
  • Путаница.

  Если уровень сахара в крови продолжает падать, у вас могут появиться более серьезные симптомы.

  Вы можете проверить на кетоны дома, используя специальные таблетки или тест-полоски. Кетоны — это вещества, вырабатываемые организмом при сжигании жира вместо сахара. Это признак того, что ваш уровень сахара в крови вышел из-под контроля.

  Для анализа мочи:

  • Соберите образец мочи в чистый контейнер.
  • Следуйте инструкциям теста.
  • Если тест-полоска или моча меняют цвет, когда таблетка попадает в образец, образец мочи содержит кетоны.
  • Результаты тестов могут варьироваться от отрицательных до 4+, от малых до больших или от низких до высоких. (Для тестов, которые читаются от отрицательного до 4+, более 1+ означает, что в вашей моче содержится от умеренного до большого количества кетонов. )

  Некоторые домашние измерители сахара в крови также могут измерять кетоны в крови.Вы используете тот же метод укола пальцем, который вы используете для измерения уровня сахара в крови.

  Симптомы инфекции могут включать:

  • Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
  • Красные полосы, ведущие с территории.
  • Гной, вытекающий из области.
  • Лихорадка.

  Симптомы диабетического кетоацидоза могут включать:

  • Покрасневшая, горячая, сухая кожа.
  • Затуманенное зрение.
  • Сонливость или трудности с пробуждением.
  • Быстрое глубокое дыхание.
  • Фруктовый запах изо рта.
  • Боль в животе, потеря аппетита и рвота.
  • Путаница.

  Вот , что вы можете сделать для лечения низкого уровня сахара в крови . Если на каком-либо этапе во время этих шагов вы почувствуете, что вам становится хуже, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

  • Съешьте продукты с быстрым сахаром, например, 3-4 таблетки глюкозы, 1 столовую ложку сахара, 1 столовую ложку меда, от ½ до ¾ стакана (от 4 до 6 унций) фруктового сока или обычную (не диетическую) газировку, или леденцы (например, 6 Life Savers).
  • Подождите примерно 15 минут. Затем проверьте уровень сахара в крови.
    • Если уровень сахара в крови выше 70 и симптомы улучшились, вы можете вернуться к своему обычному графику приема пищи и перекусов.
    • Если уровень сахара в крови все еще низкий, съешьте еще одну пищу с быстрым сахаром, подождите 15 минут и снова проверьте уровень сахара в крови. Если ваш уровень сахара в крови по-прежнему ниже 70, вам может вскоре потребоваться медицинская помощь.

  Обратитесь за помощью сегодня

  Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время .Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

  • Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
  • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
  • Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.

  Позвоните 911 сейчас

  Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

  Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

  Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

  Обратитесь за медицинской помощью сейчас

  Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

  • Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
  • Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
    • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
    • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.

  Назначить встречу

  Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

  • Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
  • Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
  • Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

  Домашнее лечение

  Управляйте уровнем сахара в крови

  Когда у вас диабет, будь то диабет 1 типа, диабет 2 типа или гестационный диабет, одним из наиболее важных навыков, которые вы усвоите, является управление уровнем сахара в крови.

  Следование инструкциям вашего врача по применению инсулина или лекарств от диабета, диете и упражнениям поможет вам избежать проблем с сахаром в крови. Вы научитесь распознавать симптомы и различать высокий и низкий уровень сахара в крови. Родителю маленького ребенка может быть трудно различить симптомы высокого и низкого уровня сахара в крови у ребенка.

  Когда вы научитесь распознавать высокий или низкий уровень сахара в крови, вы можете предпринять соответствующие шаги, чтобы вернуть уровень сахара в крови к целевому уровню.

  Люди, которые контролируют уровень сахара в крови с помощью диеты, физических упражнений или пероральных лекарств от диабета, с меньшей вероятностью будут иметь проблемы с высоким или низким уровнем сахара в крови. Не употребляйте алкоголь, если вы не можете распознать первые признаки низкого уровня сахара в крови.

  Узнайте, как бороться с высоким уровнем сахара в крови

  Обязательно знайте, как бороться с повышенным уровнем сахара в крови и как быстро ваше инсулиновое лекарство подействует на снижение уровня сахара в крови.Некоторые инсулины действуют очень быстро, тогда как обычному инсулину требуется немного больше времени, чтобы снизить уровень сахара. Зная, насколько быстро действует ваш инсулин, вы не будете слишком быстро его использовать.

  Узнайте, как бороться с низким уровнем сахара в крови

  Поскольку у вас диабет и у вас может быть низкий уровень сахара в крови, вам необходимо постоянно держать при себе продукты, которые могут быстро поднять уровень сахара в крови. Это должны быть продукты с быстрым сахаром ( около 15 граммов углеводов ). Обязательно проверьте уровень сахара в крови еще раз через 15 минут после приема пищи с быстрым сахаром (углеводов), чтобы убедиться, что ваш уровень возвращается к целевому диапазону. Если у вас по-прежнему низкий уровень сахара в крови, примите еще 15 граммов углеводов. Когда уровень сахара в крови достигнет 70 мг / дл или выше, вы сможете есть свои обычные блюда и закуски. Съешьте небольшую закуску, если до следующего приема пищи или перекуса больше, чем несколько часов.

  Продукты, повышающие уровень сахара в крови ^{сноска 1 сноска 2 сноска 3}

  Еда	Сумма
  Глюкоза в таблетках	3-4 таблетки
  Глюкоза	1 туба
  Сахар столовый	1 столовая ложка (3 чайные ложки)
  Фруктовый сок или обычная газированная вода	½ – ¾ чашки (4–6 унций)
  Молоко обезжиренное	1 чашка (8 унций)
  Мед	1 столовая ложка (3 чайные ложки)
  Мармелад	10–15
  Изюм	2 столовые ложки
  Жевательные капли	10
  Конфеты как Life Savers	5–7 штук
  Карамель (например, Jolly Rancher)	3 штуки

  Важно знать, что продукты с сахаром, такие как шоколадный батончик или мороженое, не помогают быстро поднять низкий уровень сахара в крови, потому что эти продукты также содержат жир и белок. Таким образом, организм не может быстро использовать сахар (углевод), содержащийся в этих продуктах, для повышения уровня сахара в крови.

  Вы можете получить низкий уровень сахара в крови из-за слишком большого количества инсулина или других лекарств, которые вы принимаете.

  Родители должны помочь своему ребенку научиться лечить низкий уровень сахара в крови.

  Беременным женщинам с гестационным диабетом также необходимо знать, как бороться с низким уровнем сахара в крови.

  Поскольку низкий уровень сахара в крови может быстро стать неотложной медицинской помощью, обязательно носите медицинское удостоверение личности, например браслет с медицинским предупреждением, чтобы люди знали, что у вас диабет, чтобы они могли вам помочь.

  Если у вас серьезные симптомы низкого уровня сахара в крови, возможно, кто-то еще сделает вам укол глюкагона. Если это произойдет, обязательно немедленно позвоните своему врачу, чтобы сообщить ему или ей, что это произошло.

  Симптомы, на которые следует обратить внимание при лечении в домашних условиях

  Позвоните своему врачу, если во время домашнего лечения произойдет что-либо из следующего:

  Профилактика

  Примите меры, чтобы контролировать уровень сахара в крови

  Хотя высокий уровень сахара в крови (гипергликемия) и низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) имеют очень разные симптомы и методы лечения, оба они вызваны дисбалансом сахара в крови и инсулином. Шаги, которые вы предпринимаете для контроля уровня сахара в крови, помогут предотвратить как высокий, так и низкий уровень сахара в крови.

  Обязательно имейте при себе удостоверение личности с указанием, что у вас диабет, например браслет с медицинским предупреждением. Это поможет другим людям принять меры по уходу за вами, если вы не можете рассказать им о своем состоянии здоровья.

  Вы можете принять меры для предотвращения чрезвычайных ситуаций с высоким и низким уровнем сахара в крови.

  • Следуйте своему плану лечения.
  • Регулярно контролируйте уровень сахара в крови, чтобы обнаружить ранних изменений до того, как разовьется чрезвычайная ситуация. Быстро избавьтесь от симптомов повышенного или пониженного уровня сахара в крови, чтобы предотвратить появление новых проблем.
  • Контролируйте свой стресс, чтобы уровень сахара в крови не повышался медленно в течение нескольких дней.
  • Ограничьте количество употребляемого алкоголя. Не употребляйте алкоголь, если вы не можете распознать первые признаки низкого уровня сахара в крови.
  • Соблюдайте меры предосторожности во время вождения и не садитесь за руль, если уровень сахара в крови ниже 70 миллиграммов на децилитр (мг / дл).

  Мониторинг и контроль уровня сахара в крови

  Используйте домашний анализ сахара в крови, чтобы определить, находится ли ваш уровень сахара в крови в целевом диапазоне. Вместе с врачом определите индивидуальные цели лечения. Если вы сможете постоянно поддерживать этот уровень контроля, у вас будет очень мало критических ситуаций с уровнем сахара в крови.

  Родители могут помочь своему ребенку узнать, как предотвратить низкий и высокий уровень сахара в крови.

  Контрольное напряжение

  Независимо от того, насколько вы квалифицированы в мониторинге и контроле уровня сахара в крови, вы все равно подвержены риску высокого или низкого уровня сахара в крови, вызванного стрессовыми ситуациями.Стресс может влиять на уровень сахара в крови двумя способами:

  • Может повышать уровень гормонов, что может привести к повышению уровня сахара в крови.
  • Это может заставить вас изменить способ ухода за собой, что является проблемой для всех людей с диабетом.

  Стресс может быть как умственным, так и физическим. Некоторые примеры стресса включают болезнь, плохой рабочий день и серьезную проблему дома. Когда вы находитесь в состоянии стресса, уровень сахара в крови меняется. Дополнительную информацию см. В разделе «Управление стрессом».

  Уровень сахара в крови и упражнения

  Вы можете контролировать уровень сахара в крови во время тренировок, чтобы не проголодаться и не понизить уровень сахара в крови. Есть два способа контролировать уровень сахара в крови:

  1. Во время еды перед запланированной тренировкой вы можете принять меньше инсулина, ИЛИ
  2. Перед тренировкой съешьте немного углеводов.

  Держите при себе пищу с быстрым сахаром во время тренировки на случай, если уровень сахара в крови упадет.

  Прививки

  Ваш врач может порекомендовать вам сделать вакцинацию, например вакцину против гриппа или пневмококковую вакцину, чтобы предотвратить эти заболевания.

  Другие места, где можно получить помощь

  Американская диабетическая ассоциация имеет много информации о диабете и может связать вас с группами поддержки. Для получения дополнительной информации позвоните по телефону 1-800-DIABETES (1-800-342-2383) или посетите веб-сайт организации: www.диабет.org/home.

  Подготовка к встрече

  Вопросы для подготовки к врачу

  Вы можете помочь своему врачу вылечить ваше состояние, если будете готовы ответить на следующие вопросы:

  • Какие шаги вы предприняли, чтобы исправить свой высокий или низкий уровень сахара в крови? Они помогли?
  • Были ли у вас признаки другого заболевания?
  • Изменили ли вы в последнее время свой рацион, упражнения или лекарства?
  • Какие еще лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, вы принимаете?
  • Были ли у вас в последнее время повышенное эмоциональное или физическое напряжение?
  • Замечали ли вы ситуации, которые вызывают или могут вызвать у вас проблемы с высоким или низким уровнем сахара в крови?
  • Замечали ли вы какие-либо закономерности, например, время суток, когда возникает проблема с высоким или низким уровнем сахара в крови?
  • Использовали ли вы карточку с высоким уровнем сахара в крови? В таком случае обязательно принесите его на прием к врачу.
  • Есть ли у вас другие риски для здоровья?

  Обязательно возьмите с собой на прием журнал ежедневного мониторинга уровня сахара (глюкозы) в крови. Если у вас есть конкретные записи о ваших проблемах с высоким и низким уровнем сахара в крови, обязательно сделайте эти записи.

  Родители также должны будут вести записи о проблемах с высоким или низким уровнем сахара в крови у своего ребенка, чтобы сообщить об этом лечащему врачу.

  Список литературы

  Цитаты

  1. Уоршоу Х, Кулкарни К. (2011). Полное руководство по подсчету углеводов , 3-е изд. Александрия, Вирджиния: Американская диабетическая ассоциация.
  2. Американская диабетическая ассоциация (2013). Углеводы: быстро! Прогноз диабета . http://www.diabetesforecast.org/diabetes-101/carbs-fast.html. По состоянию на 21 апреля 2016 г.
  3. Американская диабетическая ассоциация (2015). Гипогликемия (низкий уровень глюкозы в крови). Американская диабетическая ассоциация . http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-gluosis-control/hypoglycemia-low-blood.html. По состоянию на 21 апреля 2016 г.

  Кредиты

  Текущий по состоянию на: 26 февраля 2020 г.

  Автор: Healthwise Staff
  Медицинский обзор:
  Уильям Х. Блахд младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина
  Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
  Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина

  По состоянию на: 26 февраля 2020 г.

  Автор: Здоровый персонал

  Медицинский обзор: Уильям Х.Блахд младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина, Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина, Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина

  Низкий уровень глюкозы в крови (гипогликемия) | NIDDK

  На этой странице:

  Что такое гипогликемия?

  Гипогликемия, также называемая низким уровнем глюкозы в крови или низким уровнем сахара в крови, возникает, когда уровень глюкозы в крови падает ниже нормы. Для многих людей с диабетом это означает уровень 70 миллиграммов на децилитр (мг / дл) или меньше.Ваши числа могут отличаться, поэтому посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, какой уровень для вас слишком низкий.

  Каковы симптомы гипогликемии?

  Симптомы гипогликемии проявляются быстро и могут варьироваться от человека к человеку. У вас может быть один или несколько симптомов от легкой до умеренной, перечисленных в таблице ниже. Иногда люди не ощущают никаких симптомов.

  Тяжелая гипогликемия — это когда уровень глюкозы в крови становится настолько низким, что вы не можете лечить себя и нуждаетесь в помощи другого человека.Тяжелая гипогликемия опасна и требует немедленного лечения. Это состояние чаще встречается у людей с диабетом 1 типа.

  Симптомы гипогликемии
  От легкой до средней		Тяжелая
  Дрожит или дергается Потный Голодный Головная боль Затуманенное зрение Сонный или усталый Головокружение или дурнота В замешательстве или дезориентации бледный	Без координации Раздражающий или нервный Аргументативный или боевой Изменение поведения или личности Проблемы с концентрацией Слабая Быстрое или нерегулярное сердцебиение	Невозможно есть или пить Припадки или судороги (резкие движения) Бессознательное состояние

  Некоторые симптомы гипогликемии во время сна:

  • плачет или снятся кошмары
  • потеет достаточно, чтобы ваша пижама или простыня стали влажными
  • чувство усталости, раздражительности или смущения после пробуждения

  Что вызывает гипогликемию при диабете?

  Гипогликемия может быть побочным эффектом инсулина или других лекарств от диабета, которые помогают вашему организму вырабатывать больше инсулина. Гипогликемию могут вызывать два типа таблеток от диабета: сульфонилмочевины и меглитиниды. Спросите своего лечащего врача, может ли ваше лекарство от диабета вызвать гипогликемию.

  Хотя другие лекарства от диабета не вызывают гипогликемию сами по себе, они могут увеличить вероятность гипогликемии, если вы также принимаете инсулин, сульфонилмочевину или меглитинид.

  Если вы принимаете инсулин или другие лекарства от диабета, уровень глюкозы в крови может упасть слишком низко.

  Какие еще факторы способствуют развитию гипогликемии при диабете?

  Если вы принимаете инсулин или лекарства от диабета, которые увеличивают количество инсулина, вырабатываемого вашим организмом, но не сопоставляете их с едой или физической активностью, у вас может развиться гипогликемия. Следующие факторы могут повысить вероятность гипогликемии:

  Недостаточное количество углеводов (углеводов)

  Когда вы едите продукты, содержащие углеводы, ваша пищеварительная система расщепляет сахар и превращает крахмал в глюкозу. Затем глюкоза попадает в ваш кровоток и повышает уровень глюкозы в крови. Если вы не потребляете достаточно углеводов для приема лекарств, уровень глюкозы в крови может упасть слишком низко.

  Пропуск или задержка приема пищи

  Если вы пропустите или отложите прием пищи, уровень глюкозы в крови может упасть слишком низко.Гипогликемия также может возникнуть, когда вы спите и не ели в течение нескольких часов.

  Повышение физической активности

  Повышение уровня физической активности сверх обычного распорядка может снизить уровень глюкозы в крови на срок до 24 часов после активности.

  Употребление слишком большого количества алкоголя без достаточного количества еды

  Алкоголь затрудняет поддержание стабильного уровня глюкозы в крови, особенно если вы какое-то время не ели. Воздействие алкоголя также может помешать вам почувствовать симптомы гипогликемии, что может привести к тяжелой гипогликемии.

  Болеет

  Когда вы болеете, вы, возможно, не можете есть столько или ограничивать себя едой, что может вызвать низкий уровень глюкозы в крови. Узнайте больше о том, как лечить диабет, когда вы заболели.

  Как я могу предотвратить гипогликемию, если у меня диабет?

  Если вы принимаете инсулин, сульфонилмочевину или меглитинид, использование вашего плана лечения диабета и совместная работа с вашей медицинской бригадой над корректировкой плана по мере необходимости могут помочь вам предотвратить гипогликемию. Следующие действия также могут помочь предотвратить гипогликемию:

  Проверить уровень глюкозы в крови

  Знание уровня глюкозы в крови может помочь вам решить, сколько лекарств принимать, какую пищу есть и насколько физически активными должны быть.Чтобы узнать уровень глюкозы в крови, проверяйте себя с помощью глюкометра так часто, как советует врач.

  Незнание гипогликемии. Иногда люди, страдающие диабетом, не ощущают или не распознают симптомы гипогликемии, проблемы, называемой неосведомленностью о гипогликемии. Если у вас была гипогликемия без каких-либо симптомов, вам может потребоваться чаще проверять уровень глюкозы в крови, чтобы вы знали, когда вам нужно лечить гипогликемию или предпринять шаги для ее предотвращения. Обязательно проверьте уровень глюкозы в крови перед поездкой.

  Если вы не подозреваете о гипогликемии или часто страдаете гипогликемией, спросите своего врача о непрерывном глюкометре (CGM). CGM проверяет уровень глюкозы в крови регулярно в течение дня и ночи. CGM могут сказать вам, быстро ли падает уровень глюкозы в крови, и подать сигнал тревоги, если уровень глюкозы в крови падает слишком низко. Сигнализация CGM может разбудить вас, если у вас гипогликемия во время сна.

  Ешьте обычные блюда и закуски

  Ваш план питания — ключ к предотвращению гипогликемии.Регулярно принимайте пищу и закуски с правильным количеством углеводов, чтобы не допустить слишком низкого уровня глюкозы в крови. Кроме того, если вы пьете алкогольные напитки, лучше всего одновременно есть немного еды.

  Будьте физически активны безопасно

  Физическая активность может снизить уровень глюкозы в крови во время активности и в течение нескольких часов после нее. Чтобы предотвратить гипогликемию, вам может потребоваться проверить уровень глюкозы в крови до, во время и после физической активности, а также скорректировать прием лекарств или углеводов. Например, вы можете перекусить перед физической активностью или уменьшить дозу инсулина в соответствии с указаниями врача, чтобы не допустить слишком низкого падения уровня глюкозы в крови.

  Работайте со своей бригадой здравоохранения

  Сообщите своей медицинской бригаде, если у вас была гипогликемия. Ваша медицинская бригада может скорректировать ваши лекарства от диабета или другие аспекты вашего плана лечения. Узнайте, как сбалансировать свои лекарства, план питания и физическую активность, чтобы предотвратить гипогликемию.Спросите, нужно ли вам постоянно носить с собой набор для экстренной помощи с глюкагоном.

  Вы можете помочь предотвратить гипогликемию, сотрудничая со своим лечащим врачом.

  Как лечить гипогликемию?

  Если вы начинаете ощущать один или несколько симптомов гипогликемии, проверьте уровень глюкозы в крови. Если ваш уровень глюкозы в крови ниже целевого или менее 70, сразу съешьте или выпейте 15 граммов углеводов. Примеры включают

  • четыре таблетки глюкозы или одна тюбик геля глюкозы
  • 1/2 стакана (4 унции) фруктового сока — не низкокалорийный или с пониженным содержанием сахара *
  • 1/2 банки (от 4 до 6 унций) содовой — не низкокалорийный или с пониженным содержанием сахара
  • 1 столовая ложка сахара, меда или кукурузного сиропа
  • 2 столовые ложки изюма

  Подождите 15 минут и снова проверьте уровень глюкозы в крови. Если уровень глюкозы все еще низкий, съешьте или выпейте еще 15 граммов глюкозы или углеводов. Еще раз через 15 минут проверьте уровень глюкозы в крови. Повторяйте эти шаги, пока ваш уровень глюкозы не вернется к норме.

  Если до следующего приема пищи осталось больше 1 часа, перекусите, чтобы поддерживать уровень глюкозы в крови в целевом диапазоне. Попробуйте крекеры или фрукт.

  * Людям с заболеваниями почек не следует пить апельсиновый сок из-за их 15 граммов углеводов, потому что он содержит много калия.Яблочный, виноградный или клюквенный сок — хорошие варианты.

  Если уровень глюкозы в крови ниже целевого, сразу примите 15 граммов глюкозы или углеводов.

  Лечение гипогликемии, если вы принимаете акарбозу или миглитол

  Если вы принимаете акарбозу или миглитол вместе с лекарствами от диабета, которые могут вызвать гипогликемию, вам нужно будет принять таблетки глюкозы или гель глюкозы, если уровень глюкозы в крови слишком низкий. Употребление в пищу или питье других источников углеводов не поднимет уровень глюкозы в крови достаточно быстро.

  Что делать, если у меня тяжелая гипогликемия, и я не могу лечиться самостоятельно?

  Кто-то может сделать вам инъекцию глюкагона, если у вас тяжелая гипогликемия. Инъекция глюкагона быстро повысит уровень глюкозы в крови. Поговорите со своим врачом о том, когда и как использовать набор для неотложной помощи глюкагона. Если у вас есть аварийный комплект, проверьте дату на упаковке, чтобы убедиться, что срок ее действия еще не истек.

  Если у вас есть вероятность тяжелой гипогликемии, научите свою семью, друзей и коллег, когда и как делать вам инъекцию глюкагона.Кроме того, попросите свою семью, друзей и коллег звонить по телефону 911 сразу после инъекции глюкагона или если у вас нет с собой аптечки для экстренной помощи.

  Если у вас частая гипогликемия или тяжелая гипогликемия, вам следует носить браслет или брелок с медицинским предупреждением. Медицинский идентификатор оповещения сообщает другим людям, что у вас диабет и вам немедленно требуется медицинская помощь. Получение своевременной помощи может помочь предотвратить серьезные проблемы, которые может вызвать гипогликемия.

  Гипергликемия (повышенный уровень сахара в крови) — Болезни и состояния

  Гипергликемия — это медицинский термин, обозначающий высокий уровень сахара (глюкозы) в крови.Это обычная проблема для людей с диабетом.

  Может поражать людей с диабетом 1 и 2 типа, а также беременных женщин с гестационным диабетом.

  Иногда он может поражать людей, не страдающих диабетом, но обычно только серьезно больных, например, недавно перенесших инсульт или сердечный приступ, или имеющих тяжелую инфекцию.

  Гипергликемию не следует путать с гипогликемией, когда уровень сахара в крови человека падает слишком низко.

  Эта информация посвящена гипергликемии у людей с диабетом.

  Серьезна ли гипергликемия?

  Целью лечения диабета является поддержание уровня сахара в крови как можно ближе к норме. Но если у вас диабет, независимо от того, насколько вы осторожны, в какой-то момент у вас может возникнуть гипергликемия.

  Важно уметь распознавать и лечить гипергликемию, поскольку при отсутствии лечения она может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

  Случайные легкие эпизоды обычно не вызывают беспокойства, их можно довольно легко вылечить или они могут вернуться к норме сами по себе.Однако гипергликемия может быть потенциально опасной, если уровень сахара в крови становится очень высоким или остается высоким в течение длительного времени.

  Очень высокий уровень сахара в крови может вызвать опасные для жизни осложнения, такие как:

  • диабетический кетоацидоз (ДКА) — заболевание, вызванное необходимостью организму расщеплять жир в качестве источника энергии, что может привести к диабетической коме; это, как правило, влияет на людей с диабетом 1 типа
  • гиперосмолярное гипергликемическое состояние (ГГС) — тяжелое обезвоживание, вызванное попытками организма избавиться от лишнего сахара; это, как правило, влияет на людей с диабетом 2 типа

  Регулярный высокий уровень сахара в крови в течение длительного времени (в течение месяцев или лет) может привести к необратимому повреждению таких частей тела, как глаза, нервы, почки и кровеносные сосуды.

  Если вы регулярно испытываете гипергликемию, поговорите со своим врачом или бригадой по лечению диабета. Возможно, вам придется изменить свое лечение или образ жизни, чтобы поддерживать уровень сахара в крови в пределах здорового диапазона.

  Симптомы гипергликемии

  Симптомы гипергликемии у людей с диабетом обычно развиваются медленно в течение нескольких дней или недель. В некоторых случаях симптомы могут не проявляться до тех пор, пока уровень сахара в крови не станет очень высоким.

  Симптомы гипергликемии включают:

  Симптомы гипергликемии также могут быть следствием недиагностированного диабета, поэтому обратитесь к терапевту, если это относится к вам.Вы можете пройти тест, чтобы проверить состояние.

  Какой у меня должен быть уровень сахара в крови?

  Когда вам впервые ставят диагноз диабет, ваша бригада по лечению диабета обычно сообщит вам, какой у вас уровень сахара в крови и к чему вы должны стремиться его снизить.

  Вам могут посоветовать использовать устройство для тестирования, чтобы регулярно контролировать уровень сахара в крови дома, или вам могут назначать прием к медсестре или врачу каждые несколько месяцев, чтобы узнать, каков ваш уровень.

  Целевой уровень сахара в крови у всех разный, но в целом:

  • Если вы следите за собой дома — нормальная цель — 4-7 ммоль / л перед едой и ниже 8.5-9 ммоль / л через два часа после еды
  • , если вы проходите тестирование каждые несколько месяцев — нормальное целевое значение ниже 48 ммоль / моль (или 6,5% по старой шкале измерений)

  Что вызывает повышенный уровень сахара в крови?

  Различные факторы могут вызвать повышение уровня сахара в крови у людей с диабетом, в том числе:

  • напряжение
  • болезнь, например, простуда
  • переедание, например перекус между приемами пищи
  • Недостаток упражнений
  • обезвоживание
  • Вы пропустили дозу лекарства от диабета или приняли неправильную дозу
  • чрезмерное лечение эпизода гипогликемии (низкий уровень сахара в крови)
  • прием определенных лекарств, например стероидных препаратов

  Случайные эпизоды гипергликемии также могут возникать у детей и молодых людей во время скачков роста.

  Лечение гипергликемии

  Если вам поставили диагноз диабет и у вас есть симптомы гипергликемии, следуйте советам, которые дали вам медицинские работники, чтобы снизить уровень сахара в крови.

  Если вы не знаете, что делать, обратитесь к своему терапевту или специалисту по уходу.

  Вам могут посоветовать:

  • измените свой рацион — например, вам могут посоветовать избегать продуктов, вызывающих повышение уровня сахара в крови, таких как пирожные или сладкие напитки
  • пейте много жидкости без сахара — это может помочь, если вы обезвожены
  • выполняйте упражнения чаще — легкие, регулярные упражнения, такие как ходьба, часто могут снизить уровень сахара в крови, особенно если они помогают сбросить вес
  • , если вы принимаете инсулин, измените дозу — ваша медицинская бригада может дать вам конкретный совет о том, как это сделать

  Вам также могут посоветовать более внимательно следить за уровнем сахара в крови или проверять свою кровь или мочу на наличие веществ, называемых кетонами (связанных с диабетическим кетоацидозом).

  До тех пор, пока уровень сахара в крови не вернется под контроль, следите за дополнительными симптомами, которые могут быть признаком более серьезного состояния (см. Ниже).

  Когда обращаться за неотложной медицинской помощью

  Немедленно свяжитесь со своей бригадой по лечению диабета, если у вас высокий уровень сахара в крови и наблюдаются следующие симптомы:

  Эти симптомы могут быть признаком диабетического кетоацидоза или гиперосмолярного гипергликемического состояния (см. Выше), и вам может потребоваться медицинское обслуживание в больнице.

  Как предотвратить гипергликемию

  Есть простые способы снизить риск тяжелой или продолжительной гипергликемии:

  • Будьте осторожны с тем, что вы едите — особенно помните о том, как перекусы и употребление сладких продуктов или углеводов могут повлиять на уровень сахара в крови.
  • Придерживайтесь своего плана лечения — не забывайте принимать инсулин или другие лекарства от диабета в соответствии с рекомендациями вашей медицинской бригады.

Топ-4 лучших рецепта натуральных масок для лица в домашних условиях

Всегда приятно видеть своё лицо гладким и подтянутым. Красота и ухоженность придают уверенность в себе вплоть до того, что преобразившись, люди начинают по-другому общаться и лучше чувствовать себя в обществе. Что же нужно сделать, чтобы выглядеть свежо после утомительного рабочего дня? Какие маски использовать, чтобы эффект не заставил себя ждать? Ниже вы найдёте ответы на эти вопросы. Только лучшие рецепты масок из натуральных компонентов, которые естественным образом восстановят кожу лица.

1. Омолаживающая

Лучший омолаживающий эффект даёт мёд. Компоненты, входящие в состав мёда, способны подтянуть кожу, убрать мелкие морщинки и придать лицу свежесть. Помимо регенерации мёд обладает мощным антибактериальным и увлажняющим свойством.

Рецепт:

• Растопить мёд на водяной бане.
• Нанести полученную консистенцию приемлемой для вас температуры на кожу лица. Лучше всего распределить специальной кисточкой.
• Держать до полного высыхания. Смыть тёплой водой.
• Если во время процедуры испытываете неприятные ощущения в виде жжения, в следующий раз добавьте в мёд небольшое количество оливкового масла.

2. Питающая

Универсальная маска, которая подойдет для любого типа кожи и возраста. Кожа лица нуждается в питании, насыщении витаминами и минералами. Лучшими свойствами в данной категории обладают бананы. Важно выбрать зрелый фрукт, но не переспевший.

Рецепт:

• 1 столовая ложка растертого в кашицу банана, чайная ложка сметаны и мёда, яичный желток.
• Хорошо перемешать ингредиенты.
• Полученную массу нанести на лицо. Держать 20-30 минут. Смыть водой.

3. Очищающая

Такую маску особенно рекомендуется делать женщинам, которые предпочитают активный макияж с использованием большого количества декоративной косметики. Кроме того, коже свойственно загрязняться из-за нарушенной работы сальных желёз, частиц омертвевшего эпителия, пыли в воздухе и другого воздействия окружающей среды. Закупорка пор может вызвать нехватку кислорода. Избежать этого поможет скраб-маска из кофейной гущи. Кофеин содержит целый ряд преимуществ, способствующих очищению кожи.

Рецепт:

• В кофейную гущу из кофе-машины добавить небольшое количество кипятка. Если гуща взята из чашки, то достаточно оставить немного кофе.
• Для лучшего эффекта добавить 1-3 капли эфирного масла.
• Аккуратно нанести на кожу. Учитывайте, что жидкость из кофейной гущи будет подтекать. Избегайте попадания в глаза.
• Оставить до полного высыхания. Смывать тёплой водой плавными массирующими движениями. Результат будет виден сразу.

4. Увлажняющая

Основная задача увлажняющей маски уберечь лицо от сухости, стянутости, дряблости, а также отсрочить появление глубоких морщин. С возрастом такие маски становятся особенно актуальными. Лучшего средства, чем огурцы для увлажнения кожи лица не найти.

Рецепт:
• Натереть огурец на мелкой терке. В полученную кашицу добавить 1 ч. л. масляного витамина-А (можно приобрести в любой аптеке).
• Перемешав, нанести на лицо. Если смесь получилась слишком жидкой, можно добавить натуральный йогурт.

Преимущества домашних масок из натуральных ингредиентов

Регулярное применение вышеперечисленных масок позволит вашему лицу в короткие сроки приобрести свежий и ухоженный вид. Эффект будет не хуже, чем от дорогих профессиональных средств. Главной же привилегией являются натуральные ингредиенты и соотношение цена и качество.

Пилинг – маска бережно и глубоко очищает кожу, без химического и механического воздействия, отшелушивает омертвевшие клетки. Растительный фермент папаин в составе маски стимулирует обновление клеток, осветляет кожу и выравнивает её. Ферментативный пилинг особенно хорошо проявляет себя на возрастной коже, так как способствует уменьшению глубины морщин, усилению процессов регенерации и омоложению. Входящие в состав каолин и бентонитовая глина обладают антитоксическими, антисептическими, бактерицидными свойствами, способствует регенерации тканей.

Способ применения: чайную ложку порошка достаточно развести водой до консистенции густой сметаны. Нанести на лицо и шею, оставить на 15 минут (не давая маске высохнуть на лице) смыть тёплой водой. После маски лучше всего нанести цветочную воду и сыворотку, чтобы закрепить результат.

С любовью из самого сердца гор LiA craft cosmetics

Питательная маска для лица: домашние рецепты, которые легко повторить

Питательная маска для лица в домашних условиях

Маска для лица способна придать коже упругость и здоровый цвет, однако наш внешний облик зависит от ряда других факторов. Питание и образ жизни также влияют на состояние кожи, поэтому не всегда даже самая эффективная маска является панацеей. Одним девушкам удобнее покупать проверенные продукты ведущих бьюти-марок, другим ближе народные рецепты. Если в первом случае важно внимательно читать состав, то во втором – самостоятельно выбирать натуральные и свежие ингредиенты. В нашем материале мы заботливо собрали для вас полезные рецепты и рекомендации по уходу.

Натуральная маска для лица

На полках магазинов сегодня можно увидеть огромный ассортимент готовых косметических масок, однако многие женщины до сих пор делают выбор в пользу проверенных годами домашних средств. На то две причины: во-первых, маски, которые вы приготовили сами из натуральных ингредиентов, бывают куда эффективнее, а во-вторых, вы точно будете знать, что наносите на свое лицо.

Правила и рекомендации по использованию

Фото: Pexels.com

Причинами ранней утраты эластичности кожи могут быть обезвоживание, недостаток коллагена, повреждение липидного слоя, а также токсины, попадающие в организм из вредной пищи и загрязенного воздуха. В связи с этим весьма эффективны маски с гиалуроновой кислотой, которая предотвращает обезвоживание кожи. Не следует забывать о SPF-средствах, поскольку даже в зимнее время ультрафиолетовое излучение травмирует кожу лица. И хотя ретинол, входящий в состав масок, очень полезен, при его употреблении наружу или внутрь важно, чтобы остальные ингредиенты, усвоенные с пищей или добавленные в маску, не вступили в негативную реакцию. Также при потреблении косметических средств с ретинолом очень вредно пребывание на солнце. Если вы делаете маску дома, то настоятельно рекомендуем использовать только свежие натуральные ингредиенты и не заготавливать маску на несколько дней: наносить состав по мере приготовления. Чтобы нормализовать кислотно-щелочной баланс кожи, вам следует ограничить или совсем отказаться от фастфуда, алкоголя и сигарет. Здоровый сон и регулярное употребление чистой питьевой воды также положительно отразятся на состоянии вашей кожи.  

Меры предосторожности

Обладательницам проблемной кожи с угревой сыпью и различными воспалениями подойдут антисептические аппликации для лица, однако перед их использованием настоятельно советуем предварительно проконсультироваться с косметологом. Поскольку проблемной коже нужен особый уход, воздержитесь от экспериментов, чтобы избежать аллергической реакции, а также не разнести локальную инфекцию по всему лицу. 

Как часто можно делать маски

Фото: Pexels.com

Обычно маски делают 1–2 раза в неделю, но при сильном обезвоживании можете наносить маски каждый день в течение недели, постепенно делая курсы не столь интенсивными. Чтобы не вызывать привыкания, старайтесь время от времени менять компоненты масок, ориентируясь на ваш индивидуальный тип кожи. После процедуры смывайте состав маски не проточной водой, а фильтрованной и кипяченой, поскольку водопроводная вода пересушивает дерму.  

Можно ли чередовать разные маски

Смена времен года сильно отражается на состоянии кожи. Зимой кожа нуждается в интенсивном увлажнении, к тому же из-за сухого холодного воздуха может образоваться шелушение, которое лучше устранить при помощи глицерина и натуральных масел. В демисезонный период наиболее остро ощущается нехватка витаминов, в особенности витамина С, что локально внешне выражается потерей жизненного тонуса и упругости кожи, землистым оттенком лица, кругами под глазами, а также общей усталостью организма.

Причем любая маска даст эффект лишь в том случае, когда уход будет комплексным. Для этого важно учитывать гормональный фактор, ежедневный рацион питания, соблюдение гигиены, полноценный косметический уход, условия жизни и труда, физические нагрузки – все это оставляет след на состоянии кожи. Не рекомендуется делать маски в случаях острого фурункулеза, аллергических высыпаний, а также при таких механических повреждениях, как ожоги и глубокие порезы.

Как правильно использовать маски?

Фото: Pexels.com

Перед нанесением маски следует очистить лицо от косметических средств, хорошенько промыв водой. По желанию можете нанести тоник с мягкими ПАВами или сделать глубокий пилинг, использовав сподручные продукты, например, измельченный в кофемолке кофе или травы. Затем приступайте к нанесению маски, втирая пальцами состав массажными движениями и планомерно продвигаясь от центра лица к периферии. Во время процедуры ваша мимика должна оставаться неподвижной, поскольку по мере впитывания состав может засыхать, образуя пленку, особенно если это касается средств на основе глины. После этого смойте маску фильтрованной водой и удалите остатки с помощью ватного тампона. Можете приступать к нанесению уходовых средств и декоративной косметики.

Если вы приобрели маску в аптеке или магазине, то наносить ее довольно просто: откройте упаковку и в течение отведенного времени носите на лице марлевую салфетку, пропитанную полезными веществами.

Механизм действия на кожу

Хотя маскам приписывают чуть ли не волшебные свойства, основная задача всех косметических средств – очищение, увлажнение и питание кожи. Причем результат от процедур может быть только в ансамбле со здоровым образом жизни и сбалансированным питанием. Поскольку метаболизм является индивидуальной особенностью, для внешнего эффекта нужно проконсультироваться с диетологом и косметологом, а уже с их рекомендациями выбирать соответствующую маску. Большинство средств оказывают действие только на внешний роговой слой кожи, остальные же должны получать полезные вещества из пищи.

Советы специалистов

Фото: Pexels.com

Согласно рекомендациям врача-дермокосметолога Елены Стратовой, для восстановления гидро-липидного слоя даже сухой коже необходимо использование мягких скрабов, например, на основе масла жожоба, поэтому перед использованием маски можете как применять увлажняющие тоники, так и делать скрабирование. А вот о свойствах масляных масок поделился на своем ютуб-канале петербургский врач-косметолог Игорь Патрин. Так, несмотря на пользу масляных масок, важно выбирать растительные масла холодного отжима, так как эта техника позволяет сохранять различные антиоксиданты, микроэлементы, липиды, жиры. Причем несмотря на то, что масло создает на поверхности лица пленку, удерживающую влагу, оно же и способно стать причиной сухости и образования прыщей, поскольку чрезмерное его употребление будет размывать липидный слой и приводить к окислению полезных веществ, превращая их во вредные. В особенности его вредное воздействие усиливается под влиянием УФ-лучей. Маски от ведущих производителей зачастую содержат антиоксиданты, препятствующие разрушению ценных веществ, входящих в масло.  

Показания и противопоказания

Салонные маски могут быть различными по форме и текстуре: кремообразные, гелеобразные для жирной и проблемной кожи, пастообразные на основе глины, порошкообразные для разведения в воде, альгинатные на основе водорослей для возрастного типа кожи, пленочные и маски в виде коллагеновых листов. При выборе процедуры нужно знать не только свой тип кожи, но и непереносимость к некоторым компонентам, например, аллергия на гиалуроновую кислоту или мед. Поэтому перед использованием нанесите состав на запястье на 15 минут: если все в порядке, то средство вам подходит. Весьма полезно знать о свойствах масок. Есть также маски с тингл-эффектом или согревающие, поэтому обязательно читайте инструкцию на упаковке. Глиняная маска способна придать здоровый вид жирной коже, а вот сухую сделает еще суше. Если у вас вирус герпеса, крапивница или другие серьезные воспаления и высыпания на лице, лучше проконсультируйтесь с дерматологом. Также некоторые процедуры не делаются в случае сердечно-сосудистых заболеваний, например, парафиновая маска. Юным девушкам с нормальной кожей лучше не делать масок с лифтинг-эффектом, предназначенных для возрастной или стареющей кожи.

Самодельная маска или покупная? Мнение экспертов

Сегодня существует множество интересных марок, производящих маски с самыми разными ингредиентами. И хотя стандартной формой маски, по существу, является марлевая салфетка с прорезями для глаз, носа и рта, есть также маски, которые похожи на патчи, воздействующие на конкретные зоны лица. В особенности последний вариант пригодится обладательницам комбинированной кожи лица.

Если купленная в аптеке или магазине маска уже готова к применению, то на изготовление самодельной маски нужно время, которого не всегда хватает перед выходом на работу. В некотором смысле эта косметическая процедура сравнима с медитацией, когда мышцы не только лица, но и тела должны расслабиться, а спешка расстроит внутреннюю гармонию. Вместо того чтобы всецело полагаться на добросовестность производителей, внимательно изучите состав, а домашние рецепты оставьте на выходные. Также следует учитывать, что в магазинных масках помимо полезных компонентов могут быть вредные вещества, которые позволяют им не портиться в упаковке, в то время как собственноручно приготовленная маска гарантирует безопасность.

Польза и эффективность питательных масок для кожи лица

Фото: Pexels.com

Деловым и активным женщинам часто не хватает времени на эксперименты дома, поэтому освежить лицо им помогут витаминные маски, созданные специалистами в косметических лабораториях. Проследите, чтобы в состав входили витамин Е и D, способствующие регенерации и разглаживанию морщинок, а также активирующий фибробласты витамин А (ретинол), который стимулирует выработку коллагена, а богатый антиоксидантами витамин С и биотин заживляют мелкие ранки. Желательно также, чтобы в маске содержались кальций, натрий, фосфор и строительные волокна – липиды. Большой популярностью пользуются маски с гиалуроновой кислотой, которая интенсивно увлажняет и питает кожу.

Питательная маска для комбинированной кожи

Добиться желанного эффекта можно не только в кресле у косметолога, но и в домашних условиях. Вот несколько простых рецептов. Используйте только свежие натуральные продукты, богатые минеральными веществами.

Маска из творога

Творожная маска содержит чрезвычайно питательные для организма витамины А и B12, а также обладающий защитными SPF-свойствами витамин PP. Благодаря же кальцию и магнию кожа активно насыщается коллагеном, обретая упругость и здоровый цвет. Так, тонизирующее влияние окажет маска с крепко заваренным настоем зеленого чая: залейте кипятком 1 чайную ложку заварки, а после того, как чай остынет и станет насыщенным, разбавьте с творогом и нанесите на лицо. Еще один рецепт, подходящий всем типам лица: 2 чайные ложки творога, 1 очищенный от кожуры огурец, 1 чайная ложка растительного масла (например, оливкового или льняного) и 1 чайная ложка молока. Смешайте все компоненты, по желанию добавив измельченные листья петрушки, и нанесите на лицо. По прошествии 20 минут смойте маску едва теплой водой, слишком теплая вода может смыть важный для кожи липидный слой.

Маска из яичного белка, питательная

В состав яичного белка входят витамины группы B, витамин H, цинк, кальций, магний, натрий и другие полезные элементы, в числе которых антибактериальное вещество кональбумин. Чтобы приготовить питательную маску в домашних условиях, вам хватит 1 куриного яйца и 3 чайныех ложек несладкого йогурта. Для начала отделите желток от белка, затем смешайте белок с йогуртом, хорошенько размешав, и нанесите смесь на лицо. Спустя 15–20 минут смойте слегка теплой водой, удалив остатки спонжем или ватным диском. Делать эту маску следует с интервалом в две недели.

Фруктовая маска в домашних условиях

Фото: Pexels.com

Главное преимущество фруктовых масок не только то, что внешне они представляют собой вполне съедобное пюре. Они способны устранять бактерии, являющиеся возбудителями угревой сыпи, ускорять образование фиброволокон, отвечающих за эластичность кожи, нейтрализуют вызывающие старение свободные радикалы, способствуют обновлению эпидермиса и являются проводниками коллагена, витаминов, пептидов и других важных элементов. По сути, это отличная питательная маска для жирной кожи лица, поскольку не только дает ощутимый лифтинговый эффект, но и регулирует работу секреций сальных желез, устраняя жирный блеск, пигментные пятна и угревую сыпь. Перед нанесением стоит иметь в виду, что фруктовые кислоты, воздействуя на верхний слой эпидермиса, могут вызвать небольшое покраснение. В простейший рецепт входит 1 столовая ложка сметаны, 10 мл свежевыжатого морковного сока и измельченная в блендере комбинация фруктового и ягодного пюре. Питательная смесь может состоять из абрикосов, киви, банана, персика, малины, смородины и винограда.

Укрепляющая маска, рецепт

Маска с лифтинг-эффектом будет актуальна для тех, кому исполнилось 40 лет. Основными компонентами подтягивающей маски являются мякоть банана и 1 чайная ложка тертого имбиря. Если банан богат калием и витаминами группы B, то имбирь способствует ускорению обмена веществ. В качестве добавки может подойти чайная ложка куркумы, а также любое косметическое масло, например, масло авокадо или виноградной косточки. Наносите осторожно, чтобы смесь не попала в глаза. Спустя полчаса можете смыть водой. Для видимого эффекта используйте маску с регулярностью один раз в два дня в течение двух недель.

Маска с яичным желтком и сметаной

Яичный желток является богатым источником коллагена и витаминов А и D, что делает его отличным компонентом при лечении розацеа, акне, шрамов, ожогов и других повреждений, в частности устранении больших пор. Сметана же способна увлажнить кожу, снять воспаление и раздражение, а также слегка осветлить лицо. В комбинации они хороши тем, что сметана способствует увлажнению, а желток – удерживанию влаги в клетках кожи.

Народные рецепты vs профессиональные средства

Фото: Pexels.com

Преимущество оригинальной продукции в том, что опытные химики подобрали оптимальное соотношение всех компонентов в соответствии с каждым типом лица и учли все непредвиденные реакции, а также кризисные меры в случае противопоказаний по здоровью. Разумеется, маска, изготовленная в кустарных домашних условиях, не проходит множество тестирующих инстанций. В то же время есть довольно простые народные рецепты, испытанные временем. Если деятельность лабораторий обывателю кажется довольно туманной, то дома вы будете уверены, что все ваши продукты натуральные особенно если они выращены на вашем дачном участке. В принципе можете использовать как витаминные маски известных производителей, так и домашние рецепты: в данном случае ориентируйтесь на ваши личные ощущения.

Питательная и увлажняющая маска для лица

Отличным вариантом для комбинированной кожи станет маска на основе моркови, сметаны и специй. В качестве пряных добавок подойдут порошок куркумы или корицы. И хотя сметана в ансамбле с морковью стимулирует усвоение коллагена, ее можно заменить оливковым маслом. В моркови содержатся витамины группы B, PP, C, K, E, а также каротин, который поступает в организм в качестве витамина А. Помимо белковых углеводов в ней также присутствуют железо, калий, магний, фосфор, цинк, йод и другие важные минеральные вещества. Сметана же обладает антибактериальным свойством и придает лицу естественное сияние, участвуя в питании, очищении и увлажнении кожных покровов. Также сметана содержит натуральный отбеливающий компонент. Для маски подойдет сметана с высоким процентом жирности. Для изготовления косметического средства вам понадобится столовая ложка сметаны, 1 морковь, 2 грамма измельченной корицы. Морковь надо мелко натереть или просто измельчить в блендере. Смешайте все компоненты и нанесите получившуюся консистенцию на лицо. Спустя полчаса смойте. Для поддержания водного баланса не забудьте после маски наложить на лицо немного питательного крема.

Тонизирующим эффектом обладает кофейная маска. Чтобы ее приготовить, вам понадобится кофейная гуща, 1 чайная ложка оливкового масла, щепотка корицы и соли. Нанесите состав массирующими движениями на лицо и оставьте впитываться в течение десяти минут, после чего промойте фильтрованной водой, а остатки удалите смоченным в кокосовом молоке ватным тампоном. Эффект маски сравним со спа-процедурой, предотвращает появление угревой сыпи.  

Питательная маска для сухой кожи

Фото: Pixabay.com

Склонная к сухости и шелушению кожа часто страдает от обезвоживания из-за низкого метаболизма и слабого липидного слоя, который не позволяет влаге удерживаться в слоях дермы. По этой причине данный тип кожи более прочих подвержен раннему старению. Восстановить кожно-щелочной баланс поможет регулярное употребление чистой питьевой воды, сбалансированное питание и уход, состоящий из масляных компонентов, витаминов и микроэлементов. Обратите свое внимание на маски из меда, масел и кисломолочных продуктов, таких как ряженка, сметана, творог или кефир, а вот подсушивающие компоненты наподобие глины следует исключить. Эффективного ухода вам поможет добиться маска для сухой кожи лица на основе авокадо, меда и несладкого йогурта. Также вам подойдет стандартная маска с овсяными хлопьями, ложкой оливкового масла и травяного настоя, например, ромашки или липы.

Питательная маска с бананом

Довольно интересный вариант – банановая маска, в которую входит измельченная в блендере до состояния пюре густая мякоть банана, 1 чайная ложка оливкового масла и 1 яичный желток. Ее лучше делать перед сном и держать в течение 15 минут. После процедуры ваша кожа будет насыщена калием, витаминами группы B, а также витаминами Е и С. Последний, воздействуя на фибробласты, находящиеся в глубоких слоях кожи, способен реактивировать выработку коллагена, а также устранить пигментные пятна.  

Восстанавливающая питательная маска

Маска на основе какао, папайи и алоэ вера отлично питает кожу. Какао-бобы насыщены витаминами А, PP и B5, фолиевой кислотой, железом, калием, кальцием и магнием, оказывающими на кожу тонизирующее, омолаживающее, противовоспалительное, увлажняющее и регенерирующее воздействие. Что касается папайи, то ее питательные вещества одинаково ценят как диетологи, так и косметологи: витамины A, Bи C, огромное количество бета-каротина, полезной клетчатки, папаина, калия и магния, а также множество других элементов. Экстракт алоэ содержит множество витаминов группы B, а также витамины A, Cи E. Для приготовления вам понадобится 1/4 свежей мякоти папайи, 1 чайная ложка порошка какао, немного сока алоэ вера, на ваше усмотрение. Смешайте компоненты и нанесите на лицо на 20 минут. Такой состав маски способен не только увлажнять, но и стимулировать процессы заживления на проблемной коже, залечивая следы от экземы, ожогов и угревой сыпи. Делать такую маску лучше не чаще четырех раз в неделю. Если у вас очень чувствительная кожа, маска может вызвать покраснение и зуд, поэтому не передерживайте состав.

Питательная маска с медом

Фото: Pexels.com

Пчелиный мед оказывает общеукрепляющее, антибактериальное, противовоспалительное и тонизирующее воздействие как в качестве пищи, так и косметического компонента. Вам понадобится: 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка порошка чая матча, 1 чайная ложка миндального масла или масла жожоба. Еще один интересный рецепт медовой маски включает такие ингридиенты, как 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока, 1 чайная ложка несладкого йогурта и 1/4 чайной ложки куркумы. Последний вариант рекомендован обладательницам жирной кожи, поскольку куркумин препятствует выработке себума – естественной жировой смазки, чрезмерная выработка которой приводит к образованию угрей и комедонов. Перед изготовлением масок убедитесь, что у вас нет аллергии на мед, куркуму и цитрусовые.

Маски для жирной кожи лица

Фото: Pixabay.com

Для начала кожа должна пройти процедуру очищения. Для этого можно приготовить маску с использованием картофельной, пшеничной или рисовой муки, а также сушеных трав: шалфея, ромашки, календулы и тысячелистника. Кроме того, некоторые косметологи особенно хвалят очищающие свойства масок из кисломолочных продуктов с добавлением лимонного сока.

Правда, все эти компоненты кожу не увлажняют – а это, между прочим, один из важнейших шагов в уходе за жирной кожей. В этом случае помогут маски из бананов, облепихи, алоэ, глины, помидоров, а также с добавлением масел.

Жирная кожа особенно нуждается в питательных масках: они сужают поры, избавляют их от загрязнений и излишков жира, а также поставляют клеткам полезные вещества. Приготовить их можно из дрожжей, творога, простокваши и йогурта, яйца, а также глины с добавлением чая и льняного масла.

Маски для комбинированной кожи лица

Фото: Pexels.com

Угодить комбинированной коже сложно, ведь она вся состоит из контрастов и противоречий: где-то жирная, а где-то сухая. Умение подобрать правильную, а главное, натуральную маску поможет в уходе за этим непростым типом кожи.

Как сделать маску для лица

На стадии очищения кожи можно приготовить маску из молока и овсянки или смешать белок яйца, лимон и манку. Также косметологи советуют уход с применением свежего огурца, мёда, белой и красной глины, смеси ромашки, шалфея, календулы и лепестков роз.

Следующий шаг – увлажнение. Отлично справятся с этой задачей маски, приготовленные из творога или кефира, манки или овсянки, картофеля или капусты, а также с добавлением листьев алоэ, меда, виноградного или эфирного масла.

Домашняя маска для лица

Для питания комбинированной кожи лица можно использовать яблоко, морковь, мед, дрожжи, оливковое масло и кисломолочные продукты – абсолютно все компоненты обладают похожим питательным действием.

Маски для лица из киви в домашних условиях — Помощь в косметике.ру

Обладать великолепной кожей не так уж сложно, если вы знаете, что использовать! Да, Мать Природа благословила нас многими удивительными, натуральными ингредиентами для ухода за кожей.

Киви является одним из них. Оно не только укрепляет наше здоровье изнутри, но при местном применении улучшает здоровье нашей кожи. Здесь вы можете узнать простые рецепты масок для лица из киви для красивой кожи. 

Важным свойством киви является высокое содержание витамина С. Витамин С важен для нашего общего благополучия. Он прекрасно работает и для нашей кожи. Продолжайте читать, чтобы узнать, как приготовить маску для лица из киви в домашних условиях.

Давайте сначала поговорим о пользе киви для нашей кожи, а о них мы поделимся простыми домашними рецептами маски для лица из киви.

Польза киви для кожи лица

Омолаживает тусклую и сухую кожу

Киви помогает восстановить тусклую и сухую кожу благодаря наличию витамина С. Наряду с витамином С киви также содержит витамин Е и другие антиоксиданты, которые помогают питать кожу и укрепляют ее здоровье. Киви содержит аминокислоты, которые помогают питать нашу кожу изнутри и дают здоровье сухой и тусклой кожи. Также киви помогают с отшелушиванием. Черные семена киви приятно отшелушивают кожу и удаляют омертвевшие клетки кожи. Наряду с этим, омега-3 жирные кислоты, присутствующие в киви, защищают нашу кожу от различных заболеваний, включая рак кожи.

Сохраняет кожу здоровой

Киви является хорошим источником витаминов С и Е, которые хорошо известны своей способностью ускорять регенерацию клеток кожи. Таким образом, питательные вещества в киви помогают заменить поврежденную кожу более новыми и здоровыми клетками кожи.  Витамин Е в киви также помогает увлажнять кожу, делая ее мягкой и эластичной.

Отлично подходит для жирной кожи

Люди с жирной кожей знают, как трудно контролировать избыточное выделение кожного сала на коже. Но, к счастью, киви может помочь вам в этом. В нем содержится большое количество витамина С, который помогает контролировать кожное сало и сохраняет кожу свежей, обезжиренной и увлажненной.

Борется с прыщами

Одним из основных свойств киви является способность лечить прыщи. Витамин С в киви помогает вымывать токсины из кожи и предотвращает выбросы. Противовоспалительные свойства киви также помогает лечить прыщи. Будучи богатым антиоксидантами, киви может блокировать свободные радикалы и защищать кожу от различных повреждений, включая прыщи.

Антивозрастные свойства киви

Киви имеют антивозрастные свойства. Как мы уже говорили, киви является отличным источником витамина С, а витамин С считается одним из лучших антивозрастных ингредиентов. Витамин С помогает увеличить выработку коллагена в коже. Коллаген является основным связующим белком, который отвечает за поддержание текстуры нашей кожи, а также за сохранение упругости, гладкости и заживления кожи. С возрастом уровень коллагена начинает снижаться. Витамин С, усиливая выработку коллагена, восстанавливает эластичность кожи и восстанавливает сухую и грубую кожу. Киви богат антиоксидантными соединениями, которые помогают бороться со свободными радикалами и задерживают признаки старения, такие как морщины, тонкие линии и т. д.

Улучшает цвета лица

Киви является отличным натуральным усилителем цвета лица. Большое количество витамина С должно быть заслужено для этого. Витамин С может выводить токсины из кожи, что в противном случае может вызвать изменение цвета кожи. Таким образом, витамин С помогает осветлить и осветлить кожу. Наряду с витамином С, аминокислоты, присутствующие в киви, помогают в борьбе с ультрафиолетовыми лучами солнца и предотвращают повреждение солнца.  Являясь отличным источником витамина С, он также помогает осветлить темные круги под глазами.

Надеюсь, вам понравилось узнавать о лучших свойствах киви для нашей кожи. Теперь давайте узнаем, как приготовить маску для лица из киви в домашних условиях.

Как приготовить киви для лица в домашних условиях

Простая маска для лица с киви

Как приготовить?

Возьмите пару свежих киви, очистите и порежьте их на мелкие кусочки. Положите кусочки в блендер и приготовьте мякоть киви. Нанесите мякоть прямо на лицо. Аккуратно помассируйте несколько минут, а затем держите на коже еще 15-20 минут. Смойте чистой водой и повторяйте дважды в неделю.

Маска из йогурта и киви для сияющей кожи

Как приготовить маску для лица из йогурта и киви?

Подготовьте мякоть киви, смешав несколько фруктов киви. Возьмите мякоть и добавьте к ней столовую ложку свежего йогурта. Смешайте и нанесите смесь равномерно на лицо и шею. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте водой. Повторите эту маску один или два раза в неделю.

Как это работает

Йогурт содержит молочную кислоту, которая является типом АНА и помогает отшелушивать кожу. Таким образом, местное применение йогурта удаляет самый верхний слой кожи и раскрывает более чистую и сияющую кожу под ней. Молочная кислота также может ингибировать выработку тирозиназного фермента, который отвечает за выработку меланина. Меланин — это пигмент, который отвечает за цвет нашей кожи. Чем больше меланина, тем темнее тон кожи. Подавляя выработку меланина, йогурт делает цвет лица более ясным и сияющим.

Кроме того, йогурт содержит много витаминов, особенно витаминов группы В, которые очень помогают улучшить состояние нашей кожи. Витамин В5 в йогурте омолаживает и осветляет тусклую кожу, а также уменьшает темные пятна и шрамы от прыщей. Витамин В12 способствует осветлению кожи, а витамин В2 стимулирует рост новых и здоровых клеток, делая нашу кожу сияющей и более чистой. Плюс антиоксидантные свойства йогурта защищают нашу кожу от внешних факторов, а также от свободных радикалов, которые могут повредить нашу кожу.

Киви с миндалем для пилинга

Как приготовить маску для лица из миндаля и киви?

Далее идет этот в нашем списке простых домашних рецептов киви Fruit Face Pack. Замочите 3-4 миндаля на ночь и на следующее утро измельчите их в порошок. Размять 1-2 киви в ь пюре. Добавить столовую ложку муки и миндального порошка в пюре из киви. Смешайте все ингредиенты, чтобы приготовить слегка грубую пасту. Нанесите полученную смесь на лицо и дождитесь, пока она высохнет. Смыть обычной водой. Повторите эту отшелушивающую маску два раза в неделю.

Как это работает

Миндаль —  Грубая текстура миндальной пудры помогает отшелушивать кожу и удаляет загрязнения с пор. Миндаль наполнен витамином Е, который увлажняет сухую кожу и питает ее изнутри. Витамин Е является мощным антиоксидантом, который защищает кожу от внешних факторов, а также от свободных радикалов, которые могут повредить кожу. Витамин Е также способствует ускорению регенерации новых клеток, что способствует здоровью кожи. Также миндаль является источником полезных жиров, которые помогают увлажнять кожу и долгое время сохранять ее здоровой и молодой.

Мука —  использование муки — это отличный способ получить сияющую и чистую кожу. Обладает удивительными отшелушивающими свойствами, которые выравнивают тон кожи, удаляя загрязнения, и поэтому известен как одно из лучших натуральных средств для мгновенной справедливости. Наряду с этим, мука является богатым источником цинка, который борется с прыщами и сохраняет кожу чистой. Регулярное применение граммовой муки помогает поддерживать естественный баланс рН нашей кожи, что необходимо для поддержания здоровой и чистой кожи. Кроме того,  обладает мощными природными абсорбирующими свойствами, которые помогают устранить избыток масла, накопившегося на порах кожи и, таким образом, помогают поддерживать чистоту кожи.

Яичный желток, оливковое масло и киви для сухой кожи

Как приготовить

Разомните один киви. В отдельной посуде соберите один яичный желток и добавьте к нему столовую ложку оливкового масла. Хорошо перемешайте и добавьте смесь к пюре из киви. Наконец смешайте все вместе и нанесите смесь на лицо и шею. Слегка помассируйте в течение минуты или двух, а затем подождите еще 15 минут, прежде чем смыть. Повторно используйте эту маску для лица два раза в неделю.

Как это работает

Яичный желток —  состоит в основном из воды и жиров, он помогает удерживать влагу в клетках кожи. Это основная причина, почему яичный желток работает так эффективно, чтобы смягчить сухую кожу. Наряду с этим, яичный желток содержит несколько полезных для кожи питательных веществ, которые помогают увлажнять, питать, а также увлажнять сухую и грубую кожу. Протеин в яичном желтке способствует эластичности кожи и восстанавливает сухость кожи.

Яичный желток является источником нескольких витаминов, таких как витамин А, В2, В3 и т. д. Витамин А повышает выработку кожного сала в коже, что также помогает излечить сухую и шелушащуюся кожу, тогда как витамин В2, антиоксидант, защищает наш организм. клетки кожи от свободных радикалов и витамина В3 увлажняют кожу, а также лечат воспалительные состояния кожи. Яичный желток также содержит некоторое количество цинка. Благодаря своим противовоспалительным свойствам цинк помогает избавиться от сухости кожи, вызванной воздействием солнечных лучей.

Оливковое масло —  оливковое масло — прекрасный природный увлажнитель для нашей кожи. Способено глубоко проникать в кожу и способствует увлажнению клеток кожи. Таким образом восстанавливает и омолаживает сухую и поврежденную кожу изнутри. Кроме того, оливковое масло богато такими питательными веществами, как витамины А и Е, которые помогают глубоко увлажнить кожу. Наряду с этим, преимущества антиоксидантов оливкового масла блокируют свободные радикалы и предотвращают окислительный стресс на клетках кожи, который в противном случае может вызвать сухость кожи. Полифенолы и компоненты олеиновой кислоты оливкового масла способствуют здоровой и упругой коже. Кроме того, оливковое масло является источником мононенасыщенных жиров, а также витаминов B и D, которые помогают эффективно предотвращать сухость кожи.

Скваленовая кислота в оливковом масле помогает увлажнять кожу и повышает ее естественную эластичность. Кроме того, оливковое масло обладает отшелушивающим свойством. При массаже на кожу оливковое масло удаляет омертвевшие клетки кожи и стимулирует образование новых клеток, которые играют большую роль в облегчении сухости кожи.

Клубника, сандал и киви от прыщей

Как приготовить маску

Поместите один киви и одну клубнику в блендер и смешайте вместе. Добавьте чайную ложку сандалового дерева к мякоти фруктов. Смешайте и равномерно нанесите на лицо. Подождите 15-20 минут, а затем смойте чистой водой. Повторите эту анти-акне маску для лица два раза в неделю.

Как это работает

Клубника —  клубника — отличное натуральное средство от прыщей. Как известно, одной из основных причин появления прыщей является закупорка пор. Клубника помогает очищать поры. Мякоть клубники имеет грубую текстуру. При местном применении физически отшелушивает кожу и разблокирует поры. Кроме того, клубника является хорошим источником АНА. Они обеспечивают химическое отшелушивание и помогают в глубоком очищении кожи. Фруктовая кислота, присутствующая в клубнике, помогает удалить излишки масла с кожи и предотвратить закупорку пор, тем самым уменьшая вероятность акне. Наряду с этим витамин С, салициловая кислота, флавоноиды и т. д. В клубнике помогают при лечении угрей и дают чистую кожу.

Порошок  сандалового дерева — порошок сандалового дерева очень полезен для достижения чистой кожи без прыщей, благодаря своим антисептическим, а также антибактериальным свойствам. Обладает антиоксидантными свойствами, которые борются со свободными радикалами и предотвращают появление прыщей. Немного грубая текстура порошка сандалового дерева отшелушивает кожу и удаляет загрязнения из пор кожи, таким образом очищая поры и предотвращая вероятность появления прыщей. Кроме того, порошок сандалового дерева известен своими прекрасными впитывающими свойствами. Может впитать излишки масла из кожи и помочь с лечением прыщей. Наряду со всем этим, противовоспалительное свойство порошка сандалового дерева играет огромную роль в заживлении кожи. Регулярное использование сандалового порошка не только избавляет от прыщей, но и помогает уменьшить шрамы от прыщей.

Сияющая кожу с медом, лимоном и киви

Как приготовить маску для лица из меда, лимона и киви?

Удалить кожу с одного киви и нарезать на мелкие кусочки. Положите кусочки в кофемолку и сделайте мякоть. Добавить столовую ложку сырого меда и несколько капель свежего лимонного сока в мякоть киви. Все хорошо перемешайте и нанесите полученную смесь на лицо. Помассируйте немного, а затем дайте высохнуть. Смыть водой. Повторите 2-3 раза в неделю.

Как это работает

Мед —  Мед является прекрасным источником полезных для кожи питательных веществ, которые помогают достичь здоровой, сияющей кожи. Содержит несколько витаминов, минералов, таких как цинк и селен, органические кислоты, а также 18-20 аминокислот, которые добавляют питание клеткам кожи и восстанавливают повреждения кожи. Свободные радикалы часто вырывают свечение с кожи, оставляя нас с сухой и тусклой кожей. Антиоксиданты могут помочь предотвратить это повреждение, и поскольку мед является источником множества антиоксидантов, он помогает восстановить утраченное сияние и мягкость кожи.

Мед является естественным увлажнителем, что означает, что он может вытягивать влагу из окружающей среды и запирать ее в коже, тем самым сохраняя кожу увлажненной и сияющей. Кроме того, смягчающие свойства меда предотвращают потерю влаги кожей. Мед также помогает в отшелушивании кожи. Содержит глюконовую кислоту, которая является АНА и помогает в удалении омертвевших клеток кожи, делая кожу более мягкой, гладкой и сияющей.

Лимонный сок —  лимонный сок является отличным средством для сияющей кожи. Регулярное применение лимонного сока очень полезно для поддержания здоровой и сияющей кожи. Сдержит лимонную кислоту, которая помогает отшелушивать кожу и раскрывает здоровую и сияющую кожу снизу. Кроме того, отшелушивающий с лимонным соком очищает поры, предотвращая тем самым появление прыщей и сохраняя кожу здоровой. Лимонный сок содержит большое количество витамина С, который чрезвычайно полезен для сияющей кожи. Удаляет токсины и загрязнения с кожи, способствует росту новых клеток и помогает осветлить и осветлить цвет лица.

Витамин С, мощный антиоксидант, нейтрализует свободные радикалы и защищает кожу от нескольких повреждений. Также витамин С способен стимулировать выработку коллагена в коже, что приводит к гладкой, упругой и безупречной коже. Кроме того, лимонный сок обладает вяжущими свойствами, что помогает уменьшить поры и улучшить текстуру кожи. Сводит к минимуму появление пятен.

Антивозрастная маска для лица с киви, с авокадо и витамином Е

Как приготовить

Размять 1-2 киви в блендере, чтобы получить мякоть киви. Добавьте половину 1-2 столовых ложки пюре из авокадо и чайную ложку масла витамина Е (уколите 2-3 капсулы витамина Е и выжмите экстракт). Смешайте все вместе и приготовьте пасту. Нанесите на лицо и шею и аккуратно помассируйте в течение минуты или двух. Держите на коже еще 20 минут. Смыть чистой водой и повторить весь этот процесс один или два раза в неделю.

Как это работает

Авокадо — мы знаем, что сухая кожа более склонна к старению, а авокадо, являясь отличным источником витамина А, помогает избавиться от сухой кожи. Витамин А увеличивает выработку кожного сала в коже и облегчает сухость кожи. Наряду с витамином А, авокадо также богат витамином С и витамином Е. Оба они являются мощными антиоксидантами и играют активную роль в защите кожи от нескольких факторов, которые могут вызвать сухость кожи, включая свободные радикалы, загрязнение, воздействие солнца. и др. Кроме того, авокадо содержит другие антиоксидантные соединения, такие как глютамин, который защищает кожу от сухости. Медь в авокадо повышает выработку коллагена в коже, тем самым поддерживает естественную эластичность кожи и предотвращает появление признаков старения.

В дополнение ко всему этому, авокадо содержит «хлорофилл» — особый компонент с противовоспалительными свойствами, который помогает избавиться от сухости кожи. Кроме того, олеиновая кислота в авокадо, наряду с другими питательными веществами, такими как селен, калий, цинк, фолат и бета-каротин, помогают сохранить кожу мягкой и эластичной.

Витамин Е — Витамин Е также обладает антиоксидантными свойствами. Помогает в стимулировании роста новых клеток и помогает сохранить кожу здоровой и молодой. Кроме того, витамин Е может нейтрализовать свободные радикалы и предотвратить повреждения кожи, такие как преждевременное старение. Может увеличить выработку коллагена в коже и помогает поддерживать эластичность кожи, тем самым предотвращая признаки старения. Витамин Е чрезвычайно питателен для нашей кожи и считается отличным естественным средством для омоложения тусклой и поврежденной кожи. Повышает уровень увлажнения клеток кожи, питает их изнутри и восстанавливает здоровую и упругую кожу. Старение кожи часто вызывает гиперпигментацию, и позвольте мне сказать, что витамин Е хорошо известен своей способностью лечить гиперпигментацию. Будучи антиоксидантом,

Это был список из семи домашних рецептов с киви, которые вы можете попробовать для решения определённых проблем. Тем не менее, наша кожа может иметь аллергию на цитрусовые фрукты, такие как киви. Поэтому перед тем, как приступить к использованию любой из этих масок, проверьте, может ли ваша кожа переносить фрукты или нет.

Омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 50 лет

Можно ли бороться с морщинами, если нет возможности посещать косметолога и делать дорогостоящие профессиональные процедуры? Справиться с этим помогут омолаживающие маски для лица в домашних условиях (после 30 вы почувствуете острую необходимость в них) .

Такие народные рецепты помогут сохранить молодость и красоту, а использованная органика окажет благотворное влияние на весь организм.

Маски для лица (омолаживающие маски женщинам с возрастными изменениями)

По заверениям самих косметологов домашние процедуры ничем не уступают салонным, а порой и лучше них, поскольку состоят исключительно из натуральных ингредиентов. Однако, прежде чем применить полученный состав, необходимо учитывать такие факторы как :
• возможность возникновения аллергической реакции на компоненты;
• тип кожи;
• подбор полного ухода за кожей, который позволит гарантировать максимальный результат.

Дрожжевая маска для лица (омолаживающая)

Дрожжи – уникальный кладезь полезных веществ, которые они без остатка готовы отдать увядающей дерме. Как результат – подтянутый и ровный дермальный покров, а при регулярном применении — значительное сокращение количества морщин. Чтобы приготовить маску, необходима 1 столовая ложка дрожжей и одна чайная ложка меда. Для смеси идеально подойдут свежие пекарские дрожжи. Ингредиенты смешивают и оставляют «набухать» в течение получаса при комнатной температуре. Затем необходимо покрыть лицо этой смесью и оставить на 20-25 минут. Маску легко можно удалить теплой водой. Эта смесь подойдет и для мужчин, а ждать улучшения уже можно через ночь.

Как сделать маску от морщин с желатином

Желатин – это натуральный коллаген, который все очень любят за эффект лифтинга. Рецепт прост — для его применения в виде маски необходимо замочить желатин в воде, молоке или любом соке с глицерином (огуречный, морковный, петрушки и т.д). Смешать в пропорциях 1:6 и оставить на пол часа для набухания. Затем полученную массу подогреть на водяной бане, исключая кипение. Смесь наносят на предварительно очищенное лицо, а убирают только тогда, когда она полностью высохнет. Желательно проводить процедуру в состоянии полного покоя, чтобы результаты были максимальными. Такая шикарная омолаживающая и восстанавливающая желатиновая маска для лица дает невероятный эффект в домашних условиях уже через месяц.

Масочки на лосином молоке

Лосиное молоко отлично питает верхний слой эпидермиса, придает ему эластичность и прекрасно справляется с любыми морщинками на лице. Для приготовления маски на его основе можно просто смешать его с любыми настоями трав или ароматизированными эфирными маслами, которые можно купить в аптеке. Держат такую смесь пол часа, затем смывают теплой водой и наносят крем для основного ухода. Прекрасная альтернатива дорогих продуктов — «Банька бабушка Агафьи». Такая альгинатная маска творит чудеса, улучшает синтез белка, а шелковый эпидермис обеспечен.

Питательные фруктовые для обогащения витаминами

Фрукты богаты витаминами, которыми они делятся с эпидермисом. Для таких масок можно использовать клубнику, землянику, виноград, сливу, яблоко. Их можно применять в виде пюре или сока. Для того чтобы консистенция смеси лучше наносилась можно добавить в них ложку оливкового масла или яичный желток. Держать такую смесь необходимо около получаса, затем смывать водой комфортной температуры. Отзывы довольных почитательниц таких смесей говорят сами за себя.

Простая из меда для любого возраста

Трудно найти маску, которая отлично подойдет в любом возрасте, а также справиться со всеми типами морщин, окажет супер подтягивающее действие, но масочка на основе мёда именно такая. Достаточно просто соединить мед и отделенный яичный желток, равномерно распределить по лицу и оставить на 15 минут. Смываем теплой водой. Такая смесь оптимально действует и в области вокруг глаз, и вот парадокс, отлично бореться с мимическими морщинами и стимулирует обменные процессы в клетках. Эта английская медовая маска от Ольги Метельской, которую предлагала программа, занимающая голубой экран каждый будний день — «Все буде добре» (всё будет хорошо) – настоящее золото.

Маски в домашних условиях с учетом всех типов кожи

Собираясь применить маски, необходимо знать свой тип кожи, поскольку многие увлажняющие компоненты, травяные смеси и кислоты эффективны не только в плане омоложения, но и могут спровоцировать ряд дерматологических проблем, если тип определен неверно. Популярностью пользуются компрессионные маски, но и они подходят не всем. Как же просто его узнать:

• нормальная кожа имеет ровную поверхность, однородный тон, она эластичная на ощупь, поры незаметные;
• сухая дерма розово-желтоватого цвета с мелкими порами, очень тонкая, часто имеет признаки шелушения;
• жирная кожа имеет желто-серый или землистый оттенок, расширенные поры, жирный блеск, ярко выраженные воспаленные элементы, однако благодаря обильному выделению кожного сала дольше других типов сохраняет эластичность и упругость;
• комбинированная кожа – наиболее распространенная из всех, для нее характерны проявления жирности на лбу, носу и подбородке, а вот щеки имеют нормальную или даже сухую кожу.

Натуральные для жирной кожи

Для обладательниц такого типа эпидермиса отлично подойдет яблочная маска. Его необходимо очистить от кожуры, порезать маленькими кусочками и отварить 5-10 минут в небольшом количестве молока. Полученную смесь теплой нанести на лицо и держать 20-25 минут. Смыть теплой водой, а результат станет очевиден мгновенно.

Помогает она бороться с излишним выделением себиума и каолин, который также подходит и для борьбы с морщинами. Для этого берут 1 чайную ложку глины, добавляют к ней такое же количество жирной сметаны и 10 капель масла чайного дерева, размешивают и наносят на кожу, исключая область вокруг глаз. Выдерживают 15 минут и смывают. Можно добавить и отбеливающие свойства крахмала (золотой в наш век рецепт от самой Ольги Сеймур), который также и борется с высыпаниями. Просто развести порошок теплой водой, добавить сок лимона или алоэ и кефир (можно заменить йогуртом), нанести на лицо на 20 минут, затем удалить при помощи влажной салфетки.

Самые лучшие для сухой кожи

Сухой эпидермис нуждается в питании и увлажнении, поэтому стоит отдать предпочтение смесям на основе таких компонентов как томаты, огурцы или картофель. Овощи трут на терке, добавляют к ним растительное (оливковое) масло или желток и наносят на кожный покров, оставляют на 20-30 минут, затем смывают. Компоненты можно использовать как отдельно друг от друга, так и смешивая. Бороться с сухостью также помогает яичный желток, который наносят на кожу, предварительно смазанную оливковым маслом. Отлично очищает и питает кожу молотый кофе, в который добавляют корицу, растительное масло и сахар, имеющие освежающие свойства. Кроме омоложения, оно придаст легкий эффект загара.

Что нужно для проблемной

Дерма, имеющая на своей поверхности высыпания и воспалительные элементы, нуждается в подсушивании и антисептическом действии, поэтому лучше выбирать маски на основе глины, которая избавляет от избытков кожного сала и подсушивает прыщики. Подойдет также овсяная ( на основе простого геркулеса или овсянки в виде хлопьев), заживляющая мелкие ранки.

В борьбе с проблемной кожей попробуйте имбирь. Его трут на терке, смешивают в равных пропорциях с медом, апельсиновым маслом и кефиром, щепоткой соли оставляют на коже не более 10 минут. Смесь с имбирем сделает кожу ровной и гладкой.

Для нормальной кожи против старения

Нормальная кожа также нуждается в постоянном уходе. Против морщин поможет творожная масочка. Для нее в емкость помещаем 2 чайные ложечки творога, добавляет такое же количество огуречного сока или зеленого чая, столовую ложку масла льна и немного цедры лимона или апельсина. Делаем смесь однородной, равномерно распределяем по лицу и оставляем на треть часа.

Также можно заменить яичным желтком, комбинируя его с фруктовыми соками. А белком можно сделать рельеф кожи лучше, предварительно взбив в густую пену. Наносят на кожу, ждут подсыхания и повторяют процедуру. После того как маска высохнет, смывают теплой водой. Яйцом пользуются и многие звезды, даже сама Софи Лорен делает такую процедуру три раза в неделю, а ее фото наглядно демонстрируют результат, и это не французский воздух делает чудо, а регулярная работа над собой.

В тренде сегодня и японская косметика, а также корейские косметические средства и китайские очищающие магнитные масочки, которые предлагает «Планета шоп».

Очень популярны средства на основе мумие, риса, какао, с клюквой, лавандой, солкосерилом, димексидом, йодом, куркумой,аспирином,ламинарией, бананом, аэвитом, экстрактами толокна, облепихи, лепестков розы и даже пива. Как утверждает не один форум, такие масочки как рисовая, банановая, кефирная, несмотря на свою простоту, способны возвращать коже молодость и упругость, а тканевая маска, сильно пропитанная лечебной смесью, позволят забыть о возрасте.

Медицина зовет обратиться к ботоксу, но лечебные свойства народных средств предпочтительнее для зрелой кожи при борьбе с морщинами.

Подведя итоги, можно сказать,что каждая женщина мечтает о красивой и здоровой коже и будет стараться сделать все  для этого. Однако современный ритм жизни, экология и возрастные изменения делают свое дело. Кожный покров теряет свою прежнюю красоту, появляются морщины, и нет против этого простого секрета, но если вы прислушаитесь к наим советам, ваше личико скажет вам спасибо.

При подготовке материала, консультацию проводила:

Ольга Кирилова (косметолог). Специалист с высшим медицинским образованием и большим опытом работы. Помогла сотням пациентов справиться с различными кожными проблемами. Проводит без аппаратные процедуры и аппаратные. Владеет методиками лазерной и фототерапии.

Поделись с друзьями!

Следи за нами в соц. сетях!

Маски для лица: домашние рецепты

Белая глина – прекрасный антиоксидант. Смешайте ее с тальком, добавьте 3 столовые ложки спирта и несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на лицо и оставьте до полного высыхания. Эта маска проникает в глубокие слои кожи, устраняя воспаления. Вы избавитесь не только об угревой сыпи, но и от жирного блеска на лице.

Маска из куркумы

Куркума — это не только приятная на вкус специя. Из нее можно сделать полезную маску. Она отлично борется с воспалительными процессами на коже и защищает ее от дальнейших высыпаний. Более того, куркума заживляет ранки и рассасывает шрамы. Смешайте чайную ложку специи с соком алоэ до получения вязкой массы. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут.

Маска из хрена: сок хрена смешайте с соком лимона в пропорции 1:1. Добавьте ложку жирной сметаны и нанесите толстым слоем на лицо. Оставьте на 20 минут и смойте. Эта маска не только предотвращает появление угревой сыпи, но обладает прекрасным осветляющим действием. Ее можно применять при такой проблеме, как пигментация.

Капустная маска подходит для борьбы с угрями, пигментными пятнами и веснушками. Мелко порежьте капусту и выжмите из нее сок, добавьте чайную ложку меда и столовую ложку лимонного сока. Протрите лицо получившейся жидкостью и нанесите оставшуюся кашицу. Смойте через 15 минут.

Маски для сухой кожи

Морковная маска: натрите морковь на терке и смешайте ее с яичным желтком. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 10 минут. Она насыщает кожу витаминами, которые поддерживают водный баланс кожи. Помните, что морковь обладает окрашивающим эффектом. Не делайте маску, прямо перед выходом из дома.

Шоколадная маска может стать прекрасным увлажняющим средством. Растопите молочный шоколад на водяной бане, добавьте желток и сметану. Сладкую смесь нанесите на лицо и оставьте до полного высыхания. Смойте теплой водой без мыла.

Облепиховая маска хорошо увлажняет и отшелушивает кожу. Смешайте 1 столовую ложку облепихи с желтком до образования однородной массы и нанесите на 10 минут. Смойте прохладной водой.

Арбузная маска хорошо увлажняет кожу, снимает ощущение жжения, убирает шелушение. Смешайте 2 стакана арбузного сока со столовой ложкой меда и чайной ложкой соли. Нанесите жидкость на лицо, шею и зону декольте с помощью ватного диска. Смойте через два часа прохладной водой.

Маски для комбинированной и нормальной кожи

Маски для комбинированной кожи

Клубничная маска – это и польза для кожи, и отличная ароматерапия. Сварите яйцо, порежьте мелко желток, измельчите клубнику в бленедере и смешайте с желтком. Нанесите смесь на 15 минут и смойте водой.

15 лучших освежающих масок для лица в домашних условиях

Создана: 26.07.2019   Обновлено: 28.01.2021 22:47:15

Существует много типов масок для лица – подтягивающие, увлажняющие, для разных типов кожи – возрастной, жирной, сухой. Сегодня журналисты expertology.ru поделятся с читателями нашего издания информацией об освежающих масках для лица – в каких ситуациях эти средства уходовой косметики незаменимы, из чего и как правильно приготовить маску, где купить уже готовое средство.

Когда может понадобиться освежающая маска для лица

Освежающие препараты универсальны, их можно применять в разных ситуациях. В любом возрасте девушки и женщины хотят выглядеть идеально, иметь свежий цвет лица. Освежающее косметическое средство поможет устранить такие проблемы:

1. Тусклый, сероватый или желтоватый оттенок эпидермиса.

2. Мелкие морщинки, дряблость, вялость кожного покрова.

3. Жирный блеск или шелушение, покраснение эпидермиса.

4. Расширенные поры, черные точки в Т-зоне (лоб, подбородок и нос) и на щеках.

5. Усталость кожи, отечность.

6. Шелушение кожного покрова, ощущение сухости и стянутости.

7. Оплывшие контуры лица, отсутствие четкости овала.

Но есть ситуации, в которых освежающая экспресс-маска – настоящее спасение:

1. После бессонной ночи или тяжелого трудового дня кожные покровы лица выглядят не лучшим образом. И неважно, по какой причине вы не успели отдохнуть – доделывали проект в офисе или веселились в ночном клубе, с утра или перед вечерним походом в гости нужно выглядеть отдохнувшей. И освежающая маска поможет устранить все следы усталости, подготовит кожу к нанесению декоративной косметики.

2. Если кожа на лице жирная или сухая, курс освежающих экспресс-масок поможет улучшить ее состояние. И надолго устранить характерные симптомы – такие эстетические дефекты как шелушение или жирный блеск, покраснение и раздражение кожного покрова.

3. Для увядающей и возрастной кожи освежающая маска – способ продлить молодость, запустить восстановительные процессы, насытить эпидермис биологически активными веществами, улучшить кровообращение и трофику тканей.

В любом случае освежающая маска для лица принесет пользу – улучшит состояние кожного покрова, подготовит его к нанесению повседневного или торжественного макияжа.

Какие бывают типы освежающих экспресс-масок для лица

Все препараты этой группы можно условно классифицировать на два вида. К первому относятся покупные средства для восстановления и освежения кожного покрова. Это могут быть патчи для контура глаз, к примеру, «Secret Key Gold Racoony». Их используют для кожи в области глаз и на небольших проблемных участках. Кожа после применения этих средств уходовой косметики становится увлажненной, свежей и упругой. Широко распространены и альгинатовые маски, их производят компании в Европе, США, Японии, Кореи («Велиния», «Либридерм» и т.д.). Некоторые маски производства известных брендов обладают не только освежающим, но и подтягивающим, омолаживающим эффектом.

Ко второму типу относятся экспресс-маски, которые нужно готовить собственноручно из продуктов – овощей, фруктов, круп, дрожжей, глины и других компонентов. Рассмотрим, как разные продукты в составе домашних освежающих масок воздействуют на кожу лица:

1. Кисломолочные и молочные продукты – нормализую микрофлору кожи лица, снимают жирный блеск, увлажняют, питают и защищают кожу от негативного воздействия внутренних и внешних факторов.

2. Отвары и водные настои лекарственных растений – восстанавливают нормальный цвет лица, питают витаминами и другими биологически активными веществами, останавливают развитие воспалительных процессов, имеют ранозаживляющее и регенеративное действие, способствуют тонизированию и подтяжке кожного покрова. Отвары можно применять в процессе приготовления масок, добавляя по нескольку чайных ложек. Ими же можно умываться и ополаскивать кожу после того, как освежающая маска снимается с кожи.

3. Мед – настоящий кладезь витаминов, микро- и макроэлементов. Он оказывает омолаживающее, успокаивающее, восстановительное действие на эпидермис. Мед хорошо сочетается с другими компонентами косметических рецептов. Если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства, мед можно включать во все омолаживающие маски для лица. Или использовать его в качестве отдельной однокомпонентной маски.

4. Растительные масла – начиная с подсолнечного, заканчивая более экзотическими вариантами, к примеру, масло кедра или конопляное. Этот компонент защищает эпидермис от обезвоживания, нормализует цвет лица, тормозит процессы старения кожи, создает на эпидермисе невидимую тончайшую пленку, которая предотвращает негативное воздействие пыли, грязи, ветра, загазованного воздуха.

5. Разнообразные овощи, фрукты, ягоды – их сок и/или мякоть. Главная их задача – разгладить кожный покров, сделать его мягким, шелковистым и приятным на ощупь. А также насытить эпидермис на глубинном уровне всеми возможными витаминами, антиоксидантами и другими биологически активными веществами.

6. В рецептах часто встречаются яйца, они не только служат для того, чтобы масса была однородной и не растекалась. Яйца, в частности желтки, очень полезны для кожи, они делают ее сияющей и подтянутой. В рецептах встречаются также зелень, злаки, дрожжи – все эти компоненты очень полезны для эпидермиса. Они питают его снаружи, запускают собственные восстановительные процессы организма. И «работают» синергетически, то есть усиливают действие и эффективность друг друга.

Преимущества и недостатки покупных освежающих экспресс-масок для лица

Если вы решили, что будете пользоваться покупными средствами, обратите внимание на их преимущества:

1. Широкий выбор освежающих масок для лица для любого типа кожи.

2. Большой ассортимент средств разных ценовых категорий – можно выбрать как бюджетное средство класса масс-маркет, так и освежающие маски, которые используют профессиональные косметологи.

3. Простое применение, не нужно покупать компоненты, и готовить средство.

4. Есть продукты, рассчитанные на неоднократное применение.

5. Препараты для освежающих масок готовятся на основе современных рецептов. Формулы разрабатываются тщательно в лабораторных условиях. Благодаря этому можно получить быстрый и стойкий результат.

6. Чтобы освежить кожу, не нужно посещать косметолога.

7. Выбрать средство можно в комфортной обстановке, не выходя из дома, зайдя на сайты крупных интернет-магазинов косметики.

Основные недостатки покупных освежающих экспресс-масок:

1. Необходимость тратить деньги на покупку.

2. Можно купить некачественный, просроченный, не сертифицированный, поддельный товар.

3. Состав маски может вызвать аллергию.

4. В составе большинства косметических средств есть и ароматизаторы (отдушки), и красители, стабилизаторы, консерванты и другие лишние, не полезные для кожи компоненты.

Если вы покупаете освежающие маски для лица известных брендов и в надежных магазинах, вероятность столкнуться с такими проблемами невелика.

Преимущества освежающих масок для лица, приготовленных собственноручно

Если вы решили готовить освежающие маски для лица в домашних условиях собственноручно, вы получаете такие преимущества:

1. Возможность выбирать из большого количества рецептов – как классических, так и современных.

2. Себестоимость освежающих масок минимальна.

3. Продукты, из которых готовятся маски, уже есть в вашем холодильнике, так как вы их употребляете в пищу. А если это какие-то непривычные или экзотические продукты, их все равно можно купить в любом крупном супермаркете.

4. Способы приготовления масок просты – в большинстве случаев на подготовку уходит 10-15 минут.

5. Вы точно знаете, что есть в составе приготовленной маски, уверены в качестве и свежести ее компонентов.

У освежающих масок для лица, приготовленных самостоятельно, есть несколько недостатков:

1. Все-таки это не готовый продукт, придется смешивать компоненты. Выделять время на приготовление средства не всегда удобно.

2. Такие маски нужно использовать непосредственно после приготовления. Хранить в холодильнике, использовать остатки средства на следующий день нельзя.

3. Продукты, которые вы используете, могут иметь ненадлежащее качество. Например, то, что куриные яйца, зараженные сальмонеллой, определить «на глазок» не получится.

4. Эффективность таких масок может проявляться постепенно, так как в данном случае может действовать накопительный эффект.

Несмотря на наличие этих недостатков, рисков, освежающие маски для лица, приготовленные собственноручно, пользуются большой популярностью. Предлагаем вам ознакомиться с обзором самых эффективных рецептов их приготовления.

Рецепты лучших освежающих экспресс-масок

Специалисты рекомендуют использовать такие маски, которые очищают, освежают, бодрят, тонизируют и разглаживают кожу лица:

1. Компоненты – один пакетик зеленого чая, четверть стакана горячей питьевой воды, желток одного яйца, 5-6 ложек майонеза. Последний компонент рекомендовано также приготовить собственноручно – часть вы потратите на маску, вторую часть можно использовать для заправки полезного салата. Чтобы приготовить маску, заварите зеленый чай в небольшом количестве воды, остудите жидкость, добавьте желток и майонез. Перемешайте компоненты до состояния однородной массы.

2. Компоненты – 4 столовых ложек жирных сливок (этот компонент можно заменить натуральным йогуртом, сметаной), 1 столовая ложка глицерина, пара капель эфирного масла ромашки или лайма. Все эти ингредиенты перемешиваются, после чего можно наносить освежающую маску на лицо.

3. Компоненты – по 1-2 ложки жирных молочных продуктов – молока, творога и сметаны, 2 ложки жидкого натурального меда. Сначала смешиваем текучие компоненты, затем добавляем творог, доводим вилкой, миксером или блендером до однородной консистенции. Маска универсальна, но идеально подходит для освежения именно сухой кожи лица.

4. Компоненты – по паре ягод домашней (собранной в сезон) клубники и малины, 1 столовая ложка лимонного или лаймового сока, 1 столовая ложка меда. Сначала нужно измельчить ягоды до состояния кашицы, потом добавить оставшиеся компоненты рецепта. Маска универсальна, но идеально подходит для освежения жирной кожи лица. И ее с осторожностью нужно применять на очень сухой или чувствительной дерме, так как и ягоды, и фруктовый сок содержат компоненты, которые могут еще больше сушить кожу.

5. Компоненты – несколько ложек оливкового масла (или нерафинированного масла из семян полсолнечника, льна), половинка граната, несколько ложек меда. Из гранатовых зернышек нужно отжать сок. В гранатовую массу добавьте масло и мед, тщательно перемешайте. Чтобы процесс не занял много времени, измельчите зернышки граната в кухонном комбайне вместе с косточками. Если в результате получилась кашица с мелкими фракциями, можно будет использовать маску в два этапа – сначала помассировать кожу лица легкими движениями (сделать скрабинг), а потом оставить смесь на коже (сделать маску).

6. Компоненты – по половинке огурца и помидора, один желток, одна столовая ложка овсянки. Овсянку можно измельчить и использовать в сыром виде или запарить кипятком. В последнем случае добавлять остальные ингредиенты нужно тогда, когда кашица остынет до комнатной температуры. Желток взбить в отдельной посуде, смешать с кашей. Из помидора отжать сок, огурец потереть на терке или мелко порубить ножом, добавить к овсянке и желтку, перемешать. Эта маска идеально подходит для освежения стареющей кожи, так как способствует восстановлению водно-жирового баланса эпидермиса.

7. Компоненты – один желток, одна столовая ложка натурального молотого кофе, одна ложка меда и столько же любого растительного масла (оливкового, подсолнечного, льняного, репейного). В рецепте указано, что мед и растительное масло нужно предварительно нагреть. Специалисты утверждают, что при нагревании эти компоненты теряют часть своих полезных свойств. Поэтому нагревайте мед и масло на водяной бане, контролируя температуру – она не должна превышать 40 градусов. Добавьте в смесь остальные компоненты и нанесите на лицо в теплом виде. Маску не рекомендовано применять, если на лице есть расширенные кровеносные сосуды.

8. Компоненты – половина банана, пара ягод клубники, она ложка меда, отвар или водный настой лекарственных трав, к примеру, ромашки (шалфея, зверобоя, арники, календулы, лепестков розы, листьев смородины). Сначала приготовьте настой – залейте пару ложек сухой лекарственной ромашки половиной стакана кипятка. Пока настой остывает до комнатной температуры, измельчите банан и клубнику любым удобным способом, добавьте мед, нанесите смесь на лицо. Через 30 минут смойте кашицу, используя ватные диски, пропитанные остывшим настоем ромашки.

9. Компоненты – небольшая сырая картофелина, половинка персика, пара стебельков петрушки, две столовых ложки молока. Картошку и персик измельчите любым образом, к примеру, на терке. Петрушку измельчите ножом или блендером. Смешайте все ингредиенты.

10. Компоненты – одна-две ложки косметической глины (берите ту, которая больше всего подходит для вашей кожи), две ложки кефира, один или два капустных листа. Из капусты нужно отжать сок или измельчить в кашицу, смешать с остальными составляющими.

11. Компоненты – сок или сок с мякотью половинки лимона, лайма, одна столовая ложка натурального виноградного сока, сок или сок с мякотью любых ягод, в том числе замороженных, две ложки творога. Все это нужно смешать до однородной массы и нанести на лицо на 10-15 минут. Маску не рекомендовано использовать тем, у кого очень сухая, нежна и чувствительная, склонная к возникновению раздражения кожа.

12. Компоненты – любой кисломолочный продукт (сметана, натуральный йогурт, простокваша, творог) – две столовых ложки; три или четыре листа зеленого салата. Последний нужно мелко измельчить и смешать с первым ингредиентом.

13. Компоненты – половинка авокадо, пара листиков свежей мяты, чайная ложка лимонного сока или сока с мякотью, водный настой из свежей мяты. Сначала готовим настой – заливаем листики мяты кипятком, даем остыть. Затем готовим освежающую маску – авокадо трем на терке, листики мяты мелко рубим, смешиваем эти продукты с лимонным соком. Наносим смесь на лицо, смываем мятным отваром.

14. Компоненты – две чайные ложки свежих (или сухих) кулинарных дрожжей, четыре столовых ложки теплой воды, одна чайная ложка сахара (а лучше меда), 50-70 мл жирных сливок. Дрожжи нужно развести теплой водой, добавить сахар, оставить для активации на 10-15 минут. Затем добавить сливки и перемешать. Смесь наносить кисточкой послойно – сначала первый слой, через 5 минут второй, еще через 5 минут третий. Общее время, в течение которого маска должна быть на коже – 20-25 минут. Это универсальное средство, но особенно хорошо оно себя проявляет на увядающей коже.

15. Компоненты – измельченная гречневая, овсяная и рисовая мука – по столовой ложке, пара ложек меда, один желток, 100 мл водного настоя лекарственной ромашки. Мед нужно растереть с желтком, в массу добавить муку трех круп и тщательно перемешать. Смыть маску можно через полчаса, используя проточную или бутилированную, минеральную, артезианскую воду. Чтобы закрепить эффект освежающей маски, сделайте компресс на лицо, пропитав теплым настоем ромашки марлю или специальную ткань. Компресс выдерживается 5-10 минут, затем лицо ополаскивается прохладной водой.

Рекомендации по правильному применению освежающих масок для лица

Косметологи поделились с журналистами нашего интернет-издания несколькими советами, следование которым поможет повысить эффективность и безопасность применения освежающих экспресс-масок:

1. Готовьте смеси для масок только из тех продуктов, на которые у вас нет аллергии. Если не уверены, проведите экспресс-тест. Нанесите продукт на дерму на внутренней стороне локтевого сгиба и подождите 5-10 минут. Если за это время никакой негативной реакции на кожном покрове не возникнет, можете использовать этот продукт в косметологических целях.

2. Тщательно относитесь к выбору продуктов – они должны быть качественными, свежими. Желательно использовать те продукты, которые вырастили в вашем регионе в сезон. То есть, если в рецепте указано, что нужен персик, а у вас персики не растут или на дворе зима, лучше отдать предпочтение другому рецепту или заменить персик яблоком. Естественно, таких экзотических фруктов, как бананы и авокадо это правило не касается.

3. Готовьте освежающие маски в стеклянной или пластиковой посуде. Металлическая может дать нежелательную реакцию окисления при контакте с некоторыми продуктами. Совет от экспертов – если нужно отжать сок из фрукта или овоща, указанного в рецепте, можно воспользоваться кухонным комбайном, блендером, чтобы измельчить продукты. В таком случае для маски можно использовать не только сок, но мякоть, в которой содержится не меньше полезных компонентов. Смешивать ингредиенты, указанные в рецепте, тоже можно при помощи кухонной техники.

4. Наносите освежающую маску только на очищенный кожный покров. Дополнительный скрабинг и распаривание позволят усилить положительный эффект косметологической процедуры.

5. Наносите маску, тщательно вымыв руки. Или используйте специальные кисточки, спонжики, ватные диски.

6. Не держите маску на лице дольше рекомендованного времени. Если в описании рецепта не указано иное, маску нужно смывать через 15-20 минут.

7. Смывайте маску прохладной водой. Если в составе есть жирные ингредиенты, можно дополнительно использовать специальную пенку или гель для умывания.

8. После того, как вы сделаете освежающую маску для лица, нанесите на дерму увлажняющий крем. Как только он впитается (10-15 минут), можно наносить макияж.

9. Не стоит делать освежающую маску чаще 3 раз в неделю. Оптимальное время для того, чтобы провести косметологическую процедуру – с утра, перед выходом из дома. Или за несколько часов перед проведением мероприятия, на котором нужно выглядеть максимально эффектно. Срок, на который сохраняется результат освежающей маски для лица – до 6 часов. Но польза от регулярного применения таких средств более значительна, так как дерма постоянно получает подпитку, и ее состояние постепенно улучшается.

10. Вы можете чередовать разные экспресс-маски или проходить курс косметических процедур при помощи одного средства. Чтобы кожный покров не «привык» к определенным продуктам, курс не должен длиться дольше 5-8 недель. Сделайте перерыв в несколько месяцев, и если маска вам нравится, курс можно повторить.

Противопоказания для применения освежающих масок для лица:

1. Индивидуальная чувствительность к компонентам состава.

2. Проведение любых, в том числе малоинвазивных, косметологических салонных процедур в течение 2 недель до дня использования маски.

3. Наличие на эпидермисе лица любых повреждений (ранки, порезы, ожоги), очагов сильного раздражения или инфекционного воспаления.

4. Перед использованием любого косметологического средства рекомендовано проконсультироваться с косметологом или дерматологом.

Что делать, если нужно экспресс-освежение, а продуктов под рукой нет?

Бывают ситуации, когда приготовить освежающую маску невозможно или просто неудобно. К примеру, если вы находитесь в командировке или прямо из офиса идете на свидание, или просто времени в обрез, и нет даже лишних 30 минут. В этом случае освежающую маску для лица может заменить водная процедура – контрастный душ.

Чтобы быстро освежить лицо, убрать темные круги под глазами, восстановить природный оттенок эпидермиса, убрать жирный блеск, приготовьте 2 посудины – с горячей и холодной водой. Или просто попеременно переключайте смеситель крана, чтобы текла вода нужной температуры. Сначала смываем макияж, умываемся горячей водой – жидкость не должна обжигать, но и быть горячее теплой. Затем умываемся холодной. И так несколько раз подряд. После этого можно промокнуть лицо салфеткой, нанести увлажняющий крем и, подождав 5-10 минут, наносить макияж на свежее лицо. Специалисты советуют использовать этот метод и в привычных условиях жизни. Контрастный душ для лица с утра можно делать каждый день.

А вот еще лайфхак от специалистов – освежающая маска, которую не нужно смывать. Чтобы нанести ее, потребуются термальная вода, и пара минут вашего времени. Вы можете купить готовую термальную воду, к примеру, косметическое средство от бренда «Виши». Или использовать обычную минеральную воду, из которой вышел газ – хорошенько встряхните закрытую бутылку воды, отвинтите крышку, оставьте на полдня бутылку открытой. После этого воду нужно перелить в пульверизатор с самыми мелкими отверстиями. Распылите жидкость на кожу лица и декольте, и получите отличный освежающий эффект.

Как повысить эффективность освежающих масок для лица

Ваша кожа будет меньше подвергаться негативному воздействию внешней среды и выглядеть лучше, эффективнее воспринимать действие компонентов освежающих масок, если вы будете соблюдать несложные рекомендации специалистов:

1. Полноценное питание – в рационе должны быть продукты, богатые белками, жирами и углеводами. В этом случае кожа лица будет выглядеть намного лучше.

2. Соблюдение питьевого режима – 1,5-2 литра чистой воды в день обеспечат вашей коже оптимальный уровень увлажнения.

3. Физическая активность – спорт или просто регулярная зарядка способствуют активизации всех обменных процессов. Улучшается кровообращение и питание всех тканей, в том числе кожи лица.

4. Здоровый 8-часовой ночной сон – это гарантия того, что освежающая маска окажет максимальное действие на кожу.

5. Использование щадящей и безопасной декоративной косметики позволит применять освежающие маски не так часто.

6. И последний совет – ведите здоровый образ жизни. Отсутствие вредных привычек – это продление молодости и здоровья кожного покрова.

Оцените статью
	Всего голосов: 0, рейтинг: 0

ваша молодость в ваших руках – Красота – Домашний

Конечно, аппаратная косметология наиболее эффективно устраняет морщины и пигментные пятна. Но такие процедуры по карману немногим. Поэтому уход за лицом после 30-ти лет обязательно должен включать домашние маски из натуральных продуктов.

Старение кожи – процесс необратимый. Кожа теряет упругость вследствие потери эластина и коллагена. Необходимо наладить естественную выработку этих веществ с помощью особых масок.

Очень эффективна желеобразная маска для лица в борьбе за молодость кожи. Желатин – это расщепленный коллаген. В отличие от нерасщепленных коллагеновых волокон, которые не могут проникнуть внутрь кожи, желатиновая маска быстро восстанавливает упругость и свежесть лица.

Для увядающей кожи очень полезна такая маска. На 1 часть желатина в гранулах требуется 5 частей холодного молока. Смесь настаивается до полного впитывания желатином жидкости. Затем распускается до жидкого состояния на водяной бане.

В готовую массу добавляется чайная ложка молока. Маска быстро наносится на лицо и оставляется до полного высыхания. Для очень сухой кожи на последнем этапе приготовления можно добавить чайную ложку размягченного (но не растопленного) сливочного масла.

Очень простая и эффективная маска для лица получается из живых дрожжей. Отщипните кусочек, по размеру равный ¼ спичечного коробка. Залейте небольшим количеством теплого домашнего молока и оставьте подходить на час. Когда масса вспенится, распределите ее по лицу (избегая век и зоны вокруг рта), шее и декольте. Оставьте на 20 минут.

Элементарный рецепт маски из семян льна хорош не только для кожи лица, но и для области вокруг глаз. Отварите 3 ч.л. семени льна в 100 мл воды до образования желе. Добавьте в остывшую до комнатной температуры массу 1 ч.л. меда и 5 капель ретинола (жидкий витамин А). Наносите не только на лицо, но и на нижние веки.

Отбелить веснушки и пигментные пятна поможет маска из творога, яблока и моркови. Одинаковое количество натертых плодов смешайте с небольшой порцией творога и взбейте в блендере. Распределите массу по лицу и оставьте на 15 минут.

Восточные женщины гордятся своей гладкой кожей. Вот один из тибетских рецептов маски для стареющей кожи. Сначала приготовьте отвар из лавровых листочков – на стакан крутого кипятка нужно 5 штук. Варите их на медленном огне 10 минут.

Отдельно взбейте 3 яичных белка со столовой ложкой оливкового масла. Соедините смесь с отваром (1 ст.л.). Пропитайте полученным составом марлю, сложенную вчетверо, предварительно вырезав в ней отверстия для глаз и рта. Делайте процедуру на ночь. Утром снимите марлю и протрите лицо тоником.

Белокожим женщинам, которые хотят сохранить свежий цвет лица, как нельзя лучше подойдет маска из меда и соли, взятых в равных количествах. Ингредиенты нужно растереть добела, а затем нанести на лицо на 20 минут. Сделать 10 процедур с периодичностью в 3-4 дня.

12 простых и дешевых рецептов домашних масок для лица, которые можно сделать дома

Простые рецепты домашних масок для лица

---

Изображения адаптированы из: Maria Lujan, Pinterest

Массажные салоны и спа в Таиланде, возможно, снова работают, поскольку ситуация с COVID-19 продолжает улучшаться, но понятно, что многие люди по-прежнему избегают посещения этих мест из-за проблем со здоровьем.

Но не волнуйтесь — мы здесь, чтобы каждый мог безопасно лечить свою кожу дома, не беспокоясь о вирусе.

Мы собрали 12 простых рецептов скрабов и масок для лица своими руками для любого типа кожи. Самое приятное то, что все ингредиенты достаточно простые, чтобы их можно было найти дома или купить в супермаркете!

---

Сначала отшелушите кожу!

---

Прежде чем мы начнем с масок для лица, нам нужно сначала отшелушить кожу скрабом. Отшелушивание удаляет омертвевшие клетки кожи, очищает поры и просто подготавливает нашу кожу к впитыванию питательных веществ из масок для лица.

Не забывай быть нежным! Вот несколько рецептов скраба, которые вы можете попробовать дома:

---

Скраб из коричневого сахара

---

Изображение предоставлено: Khatishodai

Состав

• 2 столовые ложки коричневого сахара
• 2 столовые ложки кокосового масла первого отжима

Подготовка и применение

Перемешайте ингредиенты в небольшой миске до однородного состояния. Нанесите скраб на лицо и аккуратно массируйте круговыми движениями около 1 минуты.

Льготы

Кокосовое масло увлажняет кожу, в то время как отмершие клетки очищаются гранулами коричневого сахара. В результате ваша кожа станет мягкой и сияющей.

---

Скраб из свежей черники

---

Изображение предоставлено: Земля

Состав

• 1/2 стакана свежей черники
• 2 столовые ложки меда
• 1-2 столовые ложки сахара

Подготовка и применение

Поместите все ингредиенты в блендер или кухонный комбайн до однородного состояния и осторожно протрите лицо полученной смесью в течение 60 секунд.Вы также можете оставить его на коже в течение 15 минут.

Льготы

Обогащенная антиоксидантами свежая черника защищает кожу от свободных радикалов, которые представляют собой молекулы, которые могут повредить клетки нашей кожи и замедлить процесс старения. Если у вас проблемы с прыщами, то мед — также ваш лучший друг, поскольку считается, что он помогает бороться с высыпаниями.

---

Шоколадно-сахарный скраб

---

Изображение предоставлено: Steele House

Состав

• 1/4 стакана коричневого сахара
• 1/8 стакана оливкового масла
• 1 столовая ложка какао-порошка
• 1/4 чайной ложки ванильного экстракта

Подготовка и применение

Смешав все ингредиенты, аккуратно вотрите им все лицо в течение 60 секунд.Если хотите, оставьте его на коже на 10 минут, прежде чем смыть. Сладкий и вкусный шоколад так соблазнительно съесть — мы не будем винить вас за то, что вы немного облизываетесь!

Льготы

Оливковое масло содержит антиоксиданты, которые помогают бороться со старением кожи, одновременно увлажняя ее. Какао-порошок также обладает антиоксидантами и противовоспалительными свойствами.

---

Для сухой кожи

---

Маска из куркумы и йогурта

---

Изображение предоставлено: Times of India

Состав

• 1 чайная ложка куркумы
• 1 чайная ложка меда
• 1 столовая ложка греческого йогурта

Подготовка и применение

Смешайте все ингредиенты в небольшой миске и руками или косметическим шпателем нанесите маску на лицо.Дайте ингредиентам просочиться через кожу в течение 20 минут.

Льготы

В то время как йогурт и мед предотвращают появление прыщей и придают нашей коже приятное «сияние», куркума помогает уменьшить покраснение и воспаления кожи.

---

Банановая маска с медом

---

Изображение предоставлено: Girlsallaround

Состав

• 1/2 спелого банана
• 1 чайная ложка меда
• 1 столовая ложка пищевой соды

Подготовка и применение

Размять половину спелого банана с медом и пищевой содой.Когда ингредиенты хорошо перемешаны, аккуратно нанесите его на лицо.

Поначалу маска может казаться жидкой, но она должна высохнуть в течение нескольких минут. Подождите не менее 10 минут, прежде чем смыть маску.

Льготы

Банан, как и многие фрукты, обладает противовоспалительными свойствами и успокаивает кожу. И мед, и пищевая сода также известны как средство от высыпаний и прыщей.

Примечание. Если у вас чувствительная кожа, не следует употреблять пищевую соду, поскольку она может вызвать раздражение.Также не используйте этот рецепт чаще 2 раз в неделю.

---

Маска с медом и кокосом

---

Изображение предоставлено: Воин Солнца

Состав

• 1 столовая ложка кокосового масла
• 1 столовая ложка меда
• 1 столовая ложка простого йогурта

Подготовка и применение

Положите немного кокосового масла в микроволновую печь на несколько секунд, пока оно не растает, и смешайте все ингредиенты. Затем с помощью косметической кисти нанесите его на кожу и дайте ему впитаться в течение 10-15 минут.

Льготы

Эта формула обеспечивает дополнительное увлажнение сухой кожи с помощью кокосового масла, йогурта и меда. Кроме того, он обладает успокаивающими свойствами, что идеально подходит для людей с чувствительной кожей.

---

Для жирной кожи

---

Свежая маска с алоэ вера

---

Изображение предоставлено: Медицинские новости

Состав

• 1 яичный белок
• 2 столовые ложки свежего алоэ (или, в крайнем случае, геля алоэ вера)

Подготовка и применение

Свежее алоэ вера можно найти в большинстве тайских домов.Очистите прозрачную желеобразную часть алоэ вера и смешайте ее с яичным белком. Нанесите смесь на кожу косметической кистью или губкой.

Дайте ему успокоить кожу 10 минут, прежде чем смывать.

Льготы

Растение алоэ вера широко известно своим успокаивающим и увлажняющим действием, которое идеально подходит после долгой стрессовой недели. Что касается яичных белков, они могут впитывать излишки масла, что делает эту маску идеальной для людей с жирной кожей.

---

Маска мохито

---

Изображение предоставлено Pinterest

Состав

• 1 яичный белок
• Огурец
• Листья мяты

Подготовка и применение

Бросьте все в кухонный комбайн или блендер до однородного состояния и поставьте в холодильник на 10 минут.Нанесите смесь на лицо пальцами или кистью. Подождите 15 минут, пока он успокоит вашу кожу.

Льготы

В то время как яичные белки удаляют излишки масла, мята и огурец накачивают вашу кожу витамином С и антиоксидантами.

Лучшая часть? Вы сможете насладиться прохладой и расслаблением от охлажденной мяты и огурца. После жаркого дня рекомендуется намазывать эту маску.

---

Бананово-лимонная маска

---

Изображение предоставлено: Moon Gate Botanicals

Состав

• 1 банан
• 10 капель лимонного сока
• 1 ч.оливковое масло первого холодного отжима

Подготовка и применение

Разомните банан в миске перед тем, как добавить оливковое масло и лимонный сок, чтобы образовалась мягкая паста. Осторожно нанесите маску на все лицо и оставьте на 15 минут, прежде чем смыть теплой водой.

Льготы

Людям с жирной кожей и закупоренными порами понравится эта формула, поскольку банан действует как масляная «губка», а лимон помогает очистить поры.

Более того, оливковое масло также обеспечивает вашу кожу витаминами A, D, E и K и увлажняет ее, придавая ей мягкий и гладкий вид.

---

Для смешанной кожи

---

Успокаивающая медовая маска

---

Изображение предоставлено: Health Facts

Состав

• 2 столовые ложки чистого меда
• 1 чайная ложка корицы
• 1 долька свежего лимона

Подготовка и применение

Нагрейте мед в микроволновой печи в течение нескольких секунд, прежде чем смешать его с корицей и лимонным соком.Пальцами или косметической кистью тщательно нанесите его на кожу.

Сделайте легкий массаж лица и оставьте маску на 15 минут.

Льготы

Лимонная кислота не только заряжает энергией и отшелушивает кожу, но и помогает минимизировать темные пятна. Корица также уменьшает воспаление и покраснение, а мед защищает от высыпаний.

---

Молочная маска против прыщей

---

Изображение предоставлено: Health and Trend

Состав

• 2 столовые ложки меда
• 2 столовые ложки мускатного ореха
• 2 чайные ложки молока

Подготовка и применение

Смешайте все вместе, как молоко перед сном.Мы настоятельно рекомендуем использовать косметическую губку или кисть, чтобы намазать продукт, так как его консистенция слегка водянистая.

Оставьте на 10-15 минут перед стиркой.

Льготы

Медовое молоко, как известно, убивает бактерии и, следовательно, предотвращает появление прыщей в будущем, а мускатный орех действует как успокаивающее отшелушивающее средство для любой кожи.

---

Шоколадная маска для торта

---

Изображение предоставлено: Мария Лухан

Состав

• 1/2 стакана какао-порошка
• 3 столовые ложки овса
• 4 столовые ложки сливок (молочных)
• 1/4 стакана меда

Подготовка и применение

Смешайте все ингредиенты до тех пор, пока она не станет похожей на смесь для шоколадного торта, затем нанесите ее на лицо шпателем для макияжа или кистью и оставьте на 10 минут.

Льготы

Позвольте антиоксидантам, содержащимся в какао, избавиться от свободных радикалов, которые могут привести к ранним морщинам, а мед и овсяные хлопья помогут избавиться от высыпаний и прыщей.

---

Превратите ваш дом в спа

---

Для максимального расслабления мы рекомендуем зажечь любимые ароматические свечи, поставить успокаивающую музыку и приглушить свет, воссоздавая эти простые формулы масок для лица своими руками.

И вуаля! Каждый в вашей семье может побаловать свою кожу спа-атмосферой, не выходя из дома.

---

Нравится Smart Local Thailand? Следуйте за нами на Facebook и Instagram для всего Таиланда

Быстрая и легкая тканевая маска для лица своими руками | Дневник квилтера

В последнее время я вернулся к своей швейной канавке и только что закончил пачку новых масок для лица. Сделав пучок сейчас, я нашла простой и быстрый метод, который хорошо мне зарекомендовал себя. Я подумала, что поделюсь тем, что узнала: как быстро и легко сделать тканевую маску для лица своими руками и где найти лучшую резинку для масок для лица.

Эта резинка для шнура намного мягче и меньше раздражает.

Если нам нужно будет постоянно носить маски какое-то время, я решил сделать несколько дополнительных вещей, чтобы мы могли легко мыться и переворачивать, а также дополнительные принадлежности, чтобы раздать их семье и друзьям. А поскольку мы могли бы также выглядеть стильно, пока носим их, было весело поиграть с новыми комбинациями тканей. (К тому же, когда маска имеет стиль или индивидуальность, ее всегда немного мотивирует носить.)

Я восхищался кучей недавних коллекций Райли Блейк и, зная, что сейчас у меня нет времени делать большой проект с какой-либо из них, было весело нарисовать несколько любимых принтов для изготовления масок. Это доставляло мне странное удовлетворение как от того, что закончили что-то, так и от желания поиграть с этими новыми коллекциями тканей. Я отмечу каждую коллекцию и источники ниже в этом посте.

(Этот учебник по маске для лица из ткани DIY содержит партнерские ссылки.)

Как быстро и легко сделать тканевую маску для лица своими руками:

Есть много отличных шаблонов и вариаций масок. Самым простым для меня оказался , эта версия от Даны из Made Everyday . Мне нравится, что ее очень просто вырезать и шить. Благодаря простой форме ее также очень просто изменить до любого размера лица или потребности.

У меня быстро кончилась резинка, когда я только начал делать маски, поэтому я немного изменил узор, чтобы он стал менее эластичным, сделав простые петли по бокам, которые идут вокруг ушей, а не вокруг затылка.

Удобная резинка для маски для лица из ткани DIY

В конце концов я нашел источник более мягкой и тонкой резинки, которая намного удобнее и менее раздражает. Это имеет большое значение и довольно дешево. Я предпочитаю с закругленным эластичным шнуром 1/8 дюйма, подобным доступному здесь . Слава богу, он снова доступен. (Если этот источник отсутствует, его можно приобрести в магазинах Etsy, здесь . Просто выберите вариант с закругленными углами 1/8 дюйма.)

Если вы ищете идеи, альтернативные использованию резинки, вы можете найти идей масок с завязками здесь .

В качестве ткани я использую хлопок для квилтинга с обеих сторон. (Это, очевидно, не медицинские маски.) Я обнаружил, что хлопок пропускает воздух (особенно летом), но все же помогает предотвратить распространение для нас, немедицинских людей.

Вот простой способ создания этой быстрой гофрированной маски для лица.

Требования к материалам для тканевой маски для лица DIY среднего размера для взрослых:

Два куска ткани шириной 8 дюймов и длиной 8½ дюймов. (Мне нравится использовать две разные ткани, чтобы при многократном ношении было легко запомнить, какая сторона обращена наружу.) Моя голова маленькая, поэтому я вырезаю свои кусочки немного меньше, чем выкройка Даны. (Я редко предварительно стираю ткань для других проектов, но я предварительно выстирала всю ткань, которую использую для изготовления масок для лица.)

Два 6-дюймовых куска мягкой резинки (иногда это будет слишком долго. Я узнал одну вещь: лица, расположение ушей, скулы, размер носа у всех людей разные.Я думаю, что лучше иметь эластичную резинку, которая слишком длинная, так как ее можно легко закрепить после того, как маска закончена, чем работать со слишком короткой резинкой.)

(Ткань создана Кристи Ли из Quiet Play)

Тканевая маска для лица в сборе:

Сложите куски ткани лицевыми сторонами вместе. Приколите конец резинки между двумя кусками ткани в верхних и нижних углах с помощью резинки по сторонам 8½ дюймов.

Очевидно, резинка намного короче боковых сторон ткани.Как только резинки будут прикреплены булавками, куски ткани будут собираться по бокам.

Шитье тканевых масок для лица своими руками:

Используя широкий шов ¼ ”, начните пришивать маску ¾ пути со стороны нижнего края частей маски. Поверните за угол, осторожно прошивая конец резинки между обеими частями.

Протяните руку между двумя частями и осторожно потяните резинку влево, сшивая края ткани вместе, чтобы она не попала в боковой шов, при этом убедитесь, что нижний конец резинки остается на месте.

Сторона маски начнет сбиваться в кучу по мере того, как шов будет прошиваться вдоль стороны.

Когда дойдете до нижнего угла, прошейте и поверните, убедившись, что конец резинки зафиксирован. Продолжайте шить по всему периметру, повторяя процесс, удерживая резинку на длинной стороне.

Оставьте внизу отверстие 2-3 ″ для поворота вправо.

Выверните лицевой стороной наружу и осторожно прижмите так, чтобы швы были плоскими, а припуск на шов был заправлен внутрь у нижнего проема.

Соберите стороны (где резинка) в три равные складки. Вы можете измерить, но я просто смотрю на три одинаковых складки по бокам и прикрепляю булавками.

Начните с одного угла быстрой обратной строчкой, прострочите сверху по внешнему краю всей маски, пришейте складки и закройте отверстие внизу по ходу движения.

И все! Это все, что я делаю.

Большинство из них далеки от совершенства, и меня это полностью устраивает.Я лучше просто сделаю кучу вещей, чем буду беспокоиться о совершенстве того, что мы собираемся стирать, изнашиваясь и, надеюсь, не сохраняя как семейную реликвию. Кроме того, они не будут оцениваться — шансы столкнуться с домашним учителем в 7-м классе ничтожны.

Как я упоминал ранее, эту маску очень просто изменить до любого размера, который вам нужен, просто вырезая большие или меньшие прямоугольники ткани. Вы также можете укоротить резинку для масок детского размера.

Вышеупомянутые маски были вырезаны 9.5 ″ x 9 ″ (крупный взрослый), 8 ″ x 8 1/2 ″ (средний взрослый), квадраты 6,5 ″ x 6,5 ″ и 5 дюймов резинки (детский размер).

(ткань Awesome shark из коллекции тканей Pirate Tales.)

Изображение из Tea Rose Home

Узоры и учебные пособия по изготовлению масок для лица DIY:

Если вы предпочитаете более подходящую маску для лица, вот несколько шаблонов и руководств, которые помогут в этом:

Маска для дома с чайной розой и выкройка для скачивания

Узор в маске Happy Zombie

В

Creative Grids есть шаблон маски для лица , о котором я слышал много хорошего.Это видео покажет вам, как сделать маску с помощью линейки / шаблона.

У

Sweet Red Poppy есть видеоуроки для различных стилей масок для лица.

И есть множество других моделей масок для лица, а также бесплатные обучающие программы и видео. Я уверен, что вы найдете то, что вам больше всего подходит.

В Ameroonie Designs есть милые и простые руководства по ремешку или шнурку для маски, который можно повесить на шею, и сумке для хранения маски, пока вы в пути.(Ткань идиллическая от Минки Ким.)

Вот еще кое-что для вдохновения из ткани:

Для этих тканевых масок для лица, сделанных своими руками, я решила сделать немного шикарнее и использовала ткани High Summer Flower Show, которые являются частью коллекции хлопка для квилтинга Liberty. Когда я его ношу, мне кажется, что я чувствую себя необычно. 🙂

Маски в верхней части столба изготовлены из новой коллекции Райли Блейк, Nobody Fights Alone — ткани, предназначенные для служб быстрого реагирования, таких как медсестры, пожарные, парамедики и т. Д.Идеальное время для того, чтобы эти отпечатки попали в магазины, потому что мы так благодарны этим героям медицины.

Эта последняя партия из грядущего сборника Рэйчел Эриксон «Новый рассвет» (выйдет в августе). Нижний принт из коллекции Paper Daisies Сью Дейли — отличный вариант, если вы ищете более утонченную маску / заявление.

Ткани прошлых лет, которые есть у вас под рукой, также отлично подходят для изготовления масок. Это отличная возможность использовать ткань, которая вам больше не нужна.Из толстой четвертины легко можно сделать 2 большие маски. А если вам нужна красивая маска снаружи, вы можете использовать старые ткани, которые вам не нравятся, в качестве внутренней подкладки. Так много вариантов — и отличный способ использовать старые ткани прямо сейчас.

Напоминаю, что я рекомендую предварительно выстирать ткани , прежде чем делать из них маски, просто чтобы убедиться, что они чистые и не содержат химикатов.

Надеюсь, эти советы помогут вам не беспокоиться о создании масок, если это было для вас проблемой.Они очень быстрые, и вы легко можете сделать связку за короткий промежуток времени.

Оставайтесь в безопасности и сохраняйте здоровье (и помогайте другим людям оставаться такими), друзья мои!

Связанные

5 способов сделать маску для лица без шитья из хозяйственных материалов

Если вы хотите сделать тканевую маску для лица, но у вас нет швейной машины, вот 5 способов сделать маску без шитья из материалов, которые вы можете найти дома (например, банданы и резинки для волос). .

CDC теперь рекомендует носить тканевые маски для лица в общественных местах, например, в продуктовом магазине. Использование тканевых масок для лица поможет «замедлить распространение» в сообществах, а также зарезервировать медицинские хирургические маски и респираторы N95 для медицинских работников и других медицинских служб первой помощи.

Теперь, когда CDC официально рекомендовал использовать маски для лица в общественных местах, вы можете задаться вопросом, как сделать маску для лица дома.

Многие учебные пособия по маскам для лица требуют швейной машины или значительного терпения с иглой и ниткой.Но в этом посте вы узнаете, как сделать маску для лица без шитья в домашних условиях, независимо от ваших способностей к шитью.

Важно помнить

Маска для лица своими руками не заменяет хирургическую маску или респиратор N-95. Скорее, эти маски предназначены для защиты других людей, когда вам приходится выходить на улицу.

Обязательно соблюдайте правила гигиены и процедуры ношения маски. Будьте осторожны, не дотрагивайтесь до глаз, носа и рта, когда снимаете защитное покрытие для лица, и мойте руки сразу после снятия.

Кроме того, маски не заменяют социальное дистанцирование. Вы все еще должны практиковать социальное дистанцирование на 6 футов и часто мыть руки в течение 20 секунд.

Какая ткань лучше всего подходит для самодельных масок для лица?

Исследователи из Кембриджского университета обнаружили, что хлопковые футболки и хлопковые наволочки являются лучшими домашними материалами для изготовления масок для лица своими руками из-за их способности улавливать мелкие частицы, но при этом оставаться воздухопроницаемыми.

Исследование Wake Forest показало, что наиболее эффективные маски были сделаны из двух слоев плотного «лоскутного хлопка» с количеством нитей не менее 180.

Когда вы ищете ткань, постарайтесь найти хлопчатобумажную ткань с плотным переплетением. Выберите что-нибудь с большим количеством ниток — например, качественную наволочку или новую классическую рубашку.

5 способов изготовления масок без шитья

1. С банданой и завязками для волос (или резинками)
2. С банданой и тканевыми полосками
3. С тканевой рубашкой Тканевые полосы
4. С тканевыми завязками и английскими булавками
5. С футболкой

Посмотреть на YouTube видео здесь.

Дизайн масок основан на дизайне CDC, доступном на их веб-сайте.

1. Как сделать маску для лица с банданой и завязками для волос

Один из самых простых и быстрых способов сделать маску для лица без шитья — это использовать бандану (носовой платок или большую тканевую салфетку) и две резинки для волос. Если у вас есть эти материалы дома, вы можете сделать простую тканевую маску для лица примерно за минуту.

Сначала разложите платок, бандану или кусок ткани. Загните верх и низ внутрь, чтобы они встретились посередине.Затем снова сложите бандану пополам. Будет четыре слоя ткани.

Затем используйте две резинки для волос, чтобы сделать петли для ушей. Накиньте по одной резинке на каждый конец. Сдвиньте резинки для волос на несколько дюймов к середине сложенной банданы.

Затем сложите концы банданы так, чтобы они встретились посередине. Вы хотите, чтобы концы слегка перекрывали друг друга, чтобы можно было вставить один конец в другой. Это поможет сохранить концы в безопасности.

Носите маску гладкой стороной наружу и концами к лицу.

Если маска кажется слишком тугой вокруг ушей, вы можете отрегулировать положение резинки для волос, чтобы сделать ее шире.

Не забывайте мыть бандану после каждого использования или если она намокнет во время использования.

Использование резинки вместо резинки для волос

Если у вас нет резинки для волос или вы чувствуете, что она неудобна вокруг ушей, то вы можете заменить ее простой резинкой. Сложите бандану таким же образом, но вместо резинки для волос используйте резинки.

2. Использование полосок ткани вместо резинки для волос

Если вы предпочитаете повязать маску на затылке, а не за ушами, вы можете закрепить маску тканевыми стяжками.

Чтобы сделать полоски, я вырезал две полоски шириной 1 дюйм и длиной 18 дюймов с футболки. Положите полоски на то же место, на которое вы бы положили резинки для волос, и сложите бандану так же, как и раньше.

Наденьте маску, завязав полоски ткани за головой и шеей.

3. Как сделать маску из тканой рубашки

Другой способ сделать маску без шитья — вырезать рукав рубашки (слишком большой, уже не носимой).

Для этой маски я использовала классическую рубашку на пуговицах, сделанную из очень плотно сплетенной суконной ткани. Я вырезал из рукава отрезок размером примерно 8 на 9 дюймов.

Загните каждый из обрезанных краев к середине примерно на 3/4 дюйма и прижмите утюгом. Если у вас есть клей для ткани, вы можете использовать небольшое количество, чтобы закрепить эти складки.

Затем добавьте полоски ткани, косой переплет или другие ремни. Проденьте их через отверстие и завяжите за головой и шеей, чтобы надеть маску.

4. Использование английских булавок и тканевых полос

Возможно, вы предпочитаете использовать 4 тканевых завязки на маске, по одной на каждом углу. В этом случае вы можете использовать английскую булавку, чтобы прикрепить к маске длинные полоски ткани.

Используйте четыре маленькие английские булавки, чтобы прикрепить полоски ткани по бокам маски.

Полоски ткани будут обвязываться вокруг затылка и шеи.Многие люди считают, что это удобнее носить в течение длительного времени.

5. Как сделать маску из футболки

Если у вас есть старая футболка, вы можете использовать ее в маске для лица.

Начиная с загнутого края, вырежьте эту фигуру из футболки. Две части ремешка должны иметь размер примерно 12 дюймов в длину и 1 дюйм в ширину, а прямоугольник на загнутом крае должен иметь размер 4 дюйма в ширину и 14 дюймов в высоту. В развернутом виде центральный прямоугольник должен иметь размер 8 на 14 дюймов.

Разложите отрезанный кусок и сложите верхнюю половину над нижней половиной. (Это даст вам два слоя ткани на основной части маски.) После того, как вы сделаете складку, четыре завязки будут на четырех углах.

Для ношения маски завяжите ремни за головой и за шеей. Вы можете расположить оба ремня за головой, чтобы отрегулировать посадку.

Посмотреть видео на YouTube можно здесь.

Бесплатный шаблон для пошива маски для лица из плиссированной ткани

Если вы предпочитаете сшить тканевую маску для лица, у меня есть еще один пост с бесплатным выкройкой и пошаговым видео.В выкройке есть инструкция для эластичных петель для ушей или тканевых завязок. Кроме того, в нем есть инструкции по включению кармана для фильтра. Вы можете увидеть эту выкройку здесь: Как сшить тканевую маску для лица

Материалы

• Бандана, носовой платок или плотно сплетенная хлопчатобумажная ткань размером около 18–20 дюймов.
• Две резинки для волос, резинки или полоски из хлопчатобумажной ткани

Инструменты

• Ножницы
• Дополнительно: клей для ткани

Инструкции

Инструкции приведены для самой базовой версии этой маски без шитья.Пожалуйста, просмотрите все варианты, описанные в статье выше, для получения дополнительной информации.

1. Разложите платок, бандану или кусок ткани. Загните верх и низ внутрь, чтобы они встретились посередине. Затем снова сложите бандану пополам. Будет четыре слоя ткани.
2. Используйте две резинки для волос, чтобы сделать петли для ушей. Накиньте по одной резинке на каждый конец. Сдвиньте резинки для волос на несколько дюймов к середине сложенной банданы.
3. Сложите концы банданы так, чтобы они соединились посередине.Вы хотите, чтобы концы слегка перекрывали друг друга, чтобы можно было вставить один конец в другой. Это поможет сохранить концы в безопасности.
4. Носите маску гладкой стороной наружу и концами к лицу.

Банкноты

Если маска кажется слишком тугой вокруг ушей, вы можете отрегулировать положение резинки для волос, чтобы сделать ее шире.

Не забывайте мыть бандану после каждого использования или если она намокнет во время использования.

Вы сделали этот проект?

Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фото в Instagram

Плиссированная маска для лица с завязками или резинкой

Выкройка маски для лица своими руками в этом посте научит вас делать плиссированную маску для лица либо с эластичными петлями для ушей, либо с тканевыми завязками.

Если вы не можете найти резинку для изготовления эластичных петель для ушей , выкройка включает дополнительные инструкции по изготовлению и использованию тканевых стяжек . Вы можете сделать тканевые галстуки из хлопчатобумажной ткани, материала футболки или готового косого переплета.

Вы можете сделать эту легкую тканевую маску для лица с дополнительным внутренним карманом для фильтра или без него. Карман для фильтра позволяет пользователю при желании вставлять дополнительные слои фильтрующего материала.

Выкройка также включает инструкции по вставке носовой проволоки в верхнюю часть переносицы для создания более подходящей тканевой маски.

Бесплатная версия для печати в формате PDF этих инструкций по выкройке доступна внизу сообщения. А видеоурок можно посмотреть на Youtube.

Если у вас нет швейной машины , у меня есть отдельный пост с 5 способами сделать маску для лица без шитья и еще один бесплатный шаблон, показывающий вам, как сложить маску для лица без шитья банданы.

Нужны ли тканевые маски для лица?

Да! CDC утверждает, что использование тканевых масок может помочь замедлить распространение болезни.

Многие производители просили образец для шитья самодельных хирургических масок для лица для своих семей, сообществ и местных больниц.

В настоящее время существует высокий спрос на все типы масок для лица. Поскольку одноразовые маски трудно найти, многие люди изготавливают тканевые маски для использования в качестве защитных покрытий для лица.

Членам сообщества рекомендуется использовать многоразовые тканевые маски для лица и другие маски для лица в общественных местах или в ситуациях, когда социальное дистанцирование затруднено

Более того, поскольку существует такой высокий спрос на защитное оборудование для медицинских работников, многие больницы по всей стране запросили самодельные хирургические маски в качестве временной меры.

Согласно CDC, тканевые маски — это вариант реагирования на кризис, когда другие запасы исчерпаны.

CDC теперь рекомендует использовать тканевые маски для лица

Федеральные чиновники здравоохранения теперь рекомендуют людям старше 2 прикрывать рот и нос тканевыми масками для лица в общественных местах.

Это добровольная мера общественного здравоохранения, призванная помочь «остановить распространение», когда люди должны посещать общественные места, такие как продуктовые магазины и остановки общественного транспорта.

CDC дополнительно рекомендует использование простых тканевых покрытий для лица, чтобы замедлить распространение вируса и помочь людям, которые могут заразиться вирусом и не подозревать о нем, от передачи его другим.

Пошив тканевой маски для лица для себя, позволит использовать хирургические маски медицинского уровня и маски N95 только для медицинских работников и пациентов.

Самодельные маски для лица полезны

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) объяснили, что ношение тканевой маски может помочь защитить окружающих вас людей, особенно основных рабочих или других людей с факторами риска.

CDC объясняет, что, хотя самодельные маски не заменяют социальное дистанцирование, они являются важным инструментом для защиты нас самих и других.

Каждый должен носить тканевый защитный чехол для лица, когда ему приходится выходить на публику, например, в продуктовый магазин или чтобы забрать другие предметы первой необходимости.

CDC.gov

Изготовление и ношение тканевых масок для лица важно, потому что это помогает резервировать медицинские маски для лица, предназначенные для медицинских работников.

Я настоятельно предупреждаю вас, прежде чем тратить время на пошив этих масок:

1. Следуйте рекомендациям CDC по мере развития ситуации.
2. Обратитесь в местную больницу и клинику, чтобы убедиться, что они принимают маски и что любые маски, которые вы делаете, соответствуют их индивидуальным требованиям.

Лучшая ткань для изготовления маски для лица

Исследователи из Кембриджского университета протестировали эффективность широкого спектра бытовых материалов для использования в самодельных масках.Они измерили, насколько хорошо бытовые материалы могут улавливать и фильтровать мелкие частицы.

Данные испытаний показывают, что лучший выбор для тканевых масок своими руками — это хлопковые футболки, наволочки или другие хлопковые материалы. Использование двойного слоя материала для маски DIY немного увеличивает эффективность фильтрации.

Другое исследование показало, что наиболее эффективные маски были сделаны из двух слоев плотного «лоскутного хлопка» с количеством нитей не менее 180 и имели более толстую и плотную ткань.

Этот узор маски для лица состоит из 2 слоев ткани и внутреннего кармана, в который при желании можно добавить дополнительные слои одноразового фильтрующего материала.

Маска для лица Best Fitting

Все мы знаем, что маски для лица должны хорошо сидеть и быть удобными, чтобы быть наиболее эффективными. Я написал руководство с множеством идей о том, как настроить шаблоны масок и исправить готовые маски, чтобы маска лучше всего соответствовала.

Важное отличие

Самодельные маски для лица не так эффективны, как фильтрующая маска N95, рекомендованная CDC, и не заменяют надлежащие СИЗ.

Имеются в виду:

1. Для ответа на запросы больниц о запасных масках для экстренной помощи.
2. Чтобы помочь членам сообщества «замедлить распространение» в общественных местах, где трудно поддерживать другие меры социального дистанцирования.

Источники для дальнейшего чтения: Cambridge Study, Nature, Occ. Env Med, Annals Occ Hygiene)

Некоторые больницы запрашивают самодельные хирургические маски

Некоторые больницы и клиники принимают в дар самодельные маски для лица.Такие организации, как Masks for Heroes, имеют базу данных с возможностью поиска объектов, которые в настоящее время ищут пожертвования. Если вам интересно, где можно пожертвовать маски, они могут помочь вам найти больницу или клинику, которая в них нуждается.

Прежде чем тратить время на пошив большой партии масок для пожертвования, сначала позвоните, чтобы узнать, принимают ли они их. Вы должны спросить, соответствует ли этот узор маски для лица (2 слоя ткани с карманом для дополнительных одноразовых вставок) их требованиям. Вам также следует спросить о процедурах возврата / получения.

Выкройка маски для лица DIY

Готовая маска для взрослых будет 7,75 дюйма в ширину и 3,75 дюйма в высоту.

Просмотрите полный видеоурок на Youtube!

Материалы

• 100% хлопчатобумажная ткань (с плотным переплетением)
• Плоская резинка 1/8 ″ для ушных петель или 4 тканевых стяжки (вы можете использовать ту же хлопчатобумажную ткань, чтобы сделать полоски, использовать готовую косую вязку или полоски хлопковый трикотаж)
• ножницы для ткани
• линейка
• булавки или зажимы
• швейная машина и нитки

список вырезок

Для маски взрослого размера:

• Вырежьте 1 тканевый прямоугольник длиной 16 ″ и длиной 8.5 ″ шириной (40,5 см на 21,5 см)
• Отрежьте 2 куска резинки, каждый длиной 7 ″ (или до 8 ″ для взрослых большего размера) (18–20 см)

Для маленькой маски детского размера :

• Отрежьте 1 тканевый прямоугольник длиной 14 дюймов и шириной 6,5 дюймов (35,5 см на 16,5 см).
• Отрежьте 2 куска резинки, каждый длиной 6 дюймов (15 см).

Для большой маски детского размера:

• Отрежьте 1 тканевый прямоугольник длиной 15 дюймов и шириной 7,5 дюймов (38 см на 19 см).
• Отрежьте 2 куска резинки, по 6 штук в каждой.Длина 5 ″ (16,5 см)

Для тканевых галстуков, если вы не используете резинку:

• Вырежьте 4 прямоугольника длиной 18 дюймов и шириной 1,75 дюйма (46 см на 4,5 см). Сложите длинные стороны, чтобы они встретились посередине, затем снова сложите пополам, чтобы закрыть необработанные края. Прострочите прямоугольники по краю, чтобы получились завязки.
• 18 ″ может быть слишком длинным для некоторых людей, особенно для детей. Пожалуйста, не стесняйтесь урезать это.

Шаг 1: Пришейте верхнюю часть с карманом

Сложите прямоугольник ткани пополам лицевыми сторонами друг к другу.

Прошейте по верхнему краю шириной 8,5 дюймов, используя большой припуск на шов 5/8 дюйма . Оставьте отверстие размером 3–4 дюйма в центре этого шва, чтобы создать отверстие для кармана фильтра и позволить маске повернуться на лицевую сторону после шитья. На картинке выше я пометил это отверстие булавками.

Обновление

: некоторым людям легче вставлять / снимать дополнительный фильтрующий материал, если они делают отверстие большего размера. Вместо того, чтобы оставлять отверстие диаметром 3 дюйма, вы можете сделать отверстие диаметром 4 дюйма.

Не хотите карман для фильтра? Если вы не хотите или не нуждаетесь в кармане, ничего страшного. Вам все равно нужно будет оставить отверстие, чтобы вы могли вывернуть маску на лицевую сторону. После того, как вы прикрепили резинку или завязки (на следующем шаге) и вывернули маску на лицевую сторону, вы можете зашить отверстие. Затем вы можете продолжить работу с остальными инструкциями.

Затем поверните ткань так, чтобы шов с прорезью кармана оказался по центру одной стороны.Утюгом разожмите шов.

Загните лишний припуск на шов, закрывая необработанный край ткани. Прострочите верхнюю или зигзагообразную строчку вдоль каждой стороны этого шва, чтобы закончить край. Это предотвратит истирание ткани при установке и снятии фильтров.

Смотрите следующее фото или видео для пояснения.

Шаг 2. Резинка булавки или тканевые галстуки

Если используется резинка:

Приколите по одной резинке к каждой стороне маски, один конец к верхнему углу, а другой конец к нижнему углу прямоугольника ткани.Это создаст ушную петлю, когда маска будет повернута на лицевую сторону и сложена в складки. Поместите концы резинки примерно на 1/4 — 1/2 дюйма от верхнего и нижнего углов ткани.

Сам кусок резинки будет зажат между двумя слоями ткани. Как только вы вывернете маску на лицевую сторону, резинка окажется снаружи.

Повторите этот процесс с каждой стороны, чтобы сделать две петли для ушей.

Альтернатива — Используйте тканевые стяжки:

Если вы не можете найти резинку или предпочитаете тканевые стяжки, вы можете использовать 4 тканевых стяжки, по одной в каждом углу.Каждая галстук будет иметь длину 18 дюймов. Пришейте по одной галстуке в каждом углу, стараясь не зацепить завязки боковыми швами.

Также можно использовать саржевую ленту, косую тесьму или полоски из хлопкового трикотажа (ткань для футболок).

Готовую маску затем надевают, связывая полоски ткани за головой. См. Примечания внизу сообщения.

Шаг 3. Сшейте стороны, закрепите завязки

С припуском на шов 3/8 ″ сшейте каждую сторону лицевой маски. Пристрочите резинку или тканевые завязки, чтобы закрепить их.Обрежьте уголки ножницами, чтобы маску было легче вывернуть лицевой стороной наружу. Следите за тем, чтобы случайно не обрезать швы.

Выверните маску лицевой стороной и прижмите утюгом. Вы можете использовать карандаш, чтобы раздвинуть углы.

Дополнительно: вставьте гибкий носовой упор

Отрежьте 6-дюймовый кусок чистящего средства для труб, цветочной проволоки или другой гибкой проволоки, чтобы сделать носовую часть. Я загнул концы проволоки обратно, чтобы они не протыкали ткань.Проденьте проволоку в отверстие кармана и продвиньте ее до самого верха маски. Обшейте его со всех трех сторон, чтобы он оставался на месте.

Шаг 4: Сделайте складки

Сделайте маску из трех равномерно расположенных линий. Для этого можно измерить и пометить водорастворимой ручкой для ткани. Или вы можете сделать то же, что и я, и сложить маску пополам — сложить стороны, чтобы они встретились посередине, а затем снова сложить пополам. Используйте утюг, чтобы сделать складку.

Используйте свои отметки, чтобы создать три равномерно расположенных складки 1/2 дюйма.Приколите складки вниз, убедитесь, что все складки смотрят в одном направлении. Прострочите по бокам, чтобы закрепить складки. Я люблю сшивать стороны дважды, на всякий случай.

При ношении маски складки должны открываться вниз, чтобы предотвратить скопление частиц в складчатых карманах.

Поиск и устранение неисправностей в шаблоне

Что делать, если вы не можете найти резинку?

Я слышал от многих людей, которым трудно найти эластичный. Если у вас нет резинки для ушных петель, можно сделать маску с тканевыми завязками.Вы можете использовать готовую саржевую ленту 1/4 дюйма, двойную косую ленту или вырезать длинные полосы из той же плотной хлопковой ткани, которую вы используете для остальной части маски.

Для изготовления галстуков с косым переплетом: Отрежьте полоски ткани длиной 18 дюймов и шириной 1,75 дюйма. Сложите длинные стороны вместе (продольно или в стиле хот-дог), чтобы они встретились посередине. Затем снова сложите полоски пополам (вдоль), чтобы закрыть необработанные края. Прошейте полоски по краю, чтобы получились завязки.

Если вы хотите, чтобы эти бретели немного растягивались, вы также можете вырезать длинные полоски из хлопкового трикотажа или трикотажного материала футболки.В использовании трикотажной ткани замечательно то, что при ее растяжении она превращается в трубку. И его удобно носить, так как он немного растягивается.

Какой бы вариант вы ни выбрали, вам нужно вырезать 4 части длиной около 18 дюймов и прикрепить по одной полоске к каждому из углов. Маска будет застегиваться путем завязывания ремешков за головой.

Как насчет металла, чтобы маска лучше сидела?

Чтобы маска лучше прилегала к носу, можно вставить кусок гибкого металла в верхнюю часть маски через отверстие для вставки кармана перед формированием складок.Затем вы можете прострочить вокруг металлической вставки, чтобы она оставалась на месте. Я видел, как люди используют средства для чистки трубок, проволоку для цветов или завязки.

У меня есть еще одна статья о том, как добавить проволоку для носа к шаблонам масок и готовым маскам.

Что можно использовать в качестве фильтра?

Это так важно, чтобы каждый понимал, что, хотя тканевая маска для лица может обеспечить определенный уровень защиты, она не может защитить от вирусов так же, как маска N95.

Было предложено множество различных типов фильтров, например, кофейные, войлочные и вакуумные фильтровальные мешки. Не все эти фильтры эффективны и не все безопасны.

Без дальнейших исследований безопасности и эффективности фильтрующих материалов для лицевых масок мы не сможем определить лучший фильтр.

Материалы фильтра маски для лица: за и против

• HEPA-фильтры . При тестировании слой мешка для пылесоса HEPA показал себя лучше всего.Однако дышать тяжело. Кроме того, многие люди выразили обеспокоенность по поводу безопасности материалов (например, стекловолокна), используемых для производства этих фильтров. В настоящее время я не могу их рекомендовать.
• Фильтры для кофе . Один из дизайнов маски, опубликованный CDC, включает в себя слой кофейного фильтра. Они легко доступны и одноразовые.
• Голубые полотенца для магазинов. Другие исследовали эффективность синих полотенец, подобных этим. Они выглядят многообещающе, но данные не были опубликованы и не проверены.
• Простыни или детские салфетки. Поскольку эти предметы покрыты ароматизаторами и другими химикатами, я не рекомендую использовать их в качестве фильтра.
• Нетканое полотно. Это много раз предлагалось в комментариях. Я не могу найти исследований, подтверждающих, что это поможет. Если вы решите использовать интерфейс, избегайте плавких / железных типов.
• Фланель или войлок. Эти материалы сотканы не так плотно, как хлопчатобумажная ткань снаружи маски, поэтому сомнительно, что они улучшат эффективность фильтрации.Кроме того, они могут задерживать влагу.
• Еще один слой хлопчатобумажной ткани. Исследования, проведенные нами с по , показывают, что самый безопасный и простой вариант фильтра — это хлопчатобумажный материал для футболок или плотно сплетенная хлопчатобумажная ткань.

Если вы шьете для больниц, у них могут быть свои собственные фильтры медицинского класса. Всегда звоните, прежде чем шить, чтобы узнать их требования.

Заявление об ограничении ответственности: этот шаблон не был протестирован в отрасли и предназначен только для образовательных целей.Решение об использовании этого устройства принимается исключительно вами.

Где можно сдать маски?

Не все больницы запрашивают маски, но многие их заказывают. Поищите в местной больнице, не запрашивали ли они пожертвования.

Многие группы, такие как Швейный и Ремесленный Альянс, работают над тем, чтобы объединить организации здравоохранения с волонтерами-шитьями. Посетите их веб-сайт WeNeedMasks.org.

Кроме того, у организации под названием «Маски для героев» есть веб-сайт с доступной для поиска базой данных объектов, которые в настоящее время ищут пожертвования.Если вам интересно, где можно пожертвовать маски, они могут помочь вам найти больницу или клинику, которая в них нуждается.

Как вы носите тканевую маску?

При надевании и снятии маски важно соблюдать соответствующие процедуры. Будьте осторожны, не касайтесь глаз, носа и рта при снятии маски и сразу же мойте руки.

Вот четкое пошаговое руководство, как правильно носить маску для лица.

Важное примечание : Согласно CDC, маски «не следует надевать на маленьких детей младше 2 лет, тех, кто имеет проблемы с дыханием, или находится без сознания, недееспособен или не может снять крышку без посторонней помощи.”

А как насчет ушных вкладышей для масок?

Попробуйте один из этих простых выкроек самодельных ушных вкладышей, которые сделают ношение лицевых масок намного более комфортным! Щелкните здесь, чтобы увидеть множество бесплатных выкроек.

Как очистить и продезинфицировать тканевую маску?

Носите только сухие маски. Когда маски намокают, даже если это только от вашего дыхания, их необходимо очистить.

Маски следует стирать регулярно, с обычным моющим средством и в горячей стиральной машине. Полностью просушите.

Бесплатный шаблон для печати маски для лица

Щелкните здесь, чтобы загрузить выкройку PDF

Материалы

• хлопчатобумажная ткань плотного плетения
• Резинка 1/8 дюйма или тканевые завязки

Инструменты

• швейная машина и нитки
• ножницы
• линейка
• булавки или зажимы

Инструкции

1. Разрежьте ткань. Для маски взрослого размера вырежьте 1 тканевый прямоугольник длиной 16 дюймов и шириной 8,5 дюймов. Отрежьте 2 куска резинки длиной 7 дюймов каждый. Или отрежьте 4 тканевых галстука длиной 18 дюймов.
   Для детской маски вырежьте 1 тканевый прямоугольник длиной 14 дюймов и шириной 6,5 дюймов. Затем отрежьте 2 куска резинки длиной 6 дюймов каждый.
2. Пришейте верхнюю сторону , с отверстием для кармана. Сложите ткань пополам лицевой стороной.
   Сшейте по краю шириной 8,5 дюймов с припуском на шов 5/8 дюймов. Оставьте отверстие 3 дюйма в центре этого шва для создания отверстие для кармана фильтра, чтобы маска могла быть повернута лицевой стороной наружу после шитья.
   Раскройте шов. Прострочите верхнюю строчку / зигзагообразную строчку по обеим сторонам шва для получения более аккуратного края.
3. Резинка для булавок или тканевые завязки. Приколите по одной резинке к каждой стороне маски, один конец к верхнему углу, а другой конец к нижнему углу. Если вы используете тканевые завязки, прикрепите по одному галстуку к каждому углу, оставив оставшуюся часть между двумя слоями ткани.
4. Пришейте стороны. Сшейте боковые стороны маски. Пристрочите резинку или тканевые завязки, чтобы закрепить их.
   Обрежьте углы, выверните маску на лицевую сторону и прижмите утюгом.
5. Пришейте складки
   Создайте три равномерно расположенные складки 1/2 дюйма. Заколите складки на месте, убедившись, что все складки смотрят в одном направлении. Пришейте каждую сторону, чтобы закрепить складки.
   Примечание. При ношении маски складки должны открываться вниз, чтобы предотвратить скопление частиц в складчатых карманах.

Банкноты

• Некоторые больницы просят открыть карман большего размера для более быстрой замены фильтра — попробуйте 4 «.
• Для детей меньшего размера начните с квадрата 6,5 на 14 дюймов.
• Для детей большего размера начните с квадрата 7,5 на 15 дюймов.

Рекомендуемые товары

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Вы сделали этот проект?

Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фото в Instagram

Помните, прежде чем вы начнете шить огромную партию масок, позвоните в больницу или клинику и убедитесь, что они оба хотят и могут принять самодельные маски.

3D-маска для лица DIY — Как сделать простую 3D-маску дома ⋆ Hello Sewing

55

С этой сложной ситуацией еще далеко, и мы все должны сделать все возможное, чтобы действовать ответственно и защитить себя и всех вокруг нас. Это означает, что мы должны носить маску каждый раз, когда выходим на улицу. Но носить его весь день может быть довольно неудобно. У этой проблемы есть решение. Сделай сам 3D маску для лица, которая намного удобнее.

Если вам нравится этот звук, оставайтесь и узнайте, как сделать 3D-маску для лица дома. Все, что вам нужно сделать, это сделать 3D-выкройку маски для лица и начать шить, вот и все. Поехали!

Ниже вы найдете мое пошаговое письменное руководство по 3D-маске с ВИДЕО-инструкциями для всех визуальных учеников.

Иногда мы делаем ссылки на товары, предлагаемые поставщиками, чтобы читатель мог найти соответствующие товары. Некоторые ссылки могут быть партнерскими, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за покупку товара.

Как сделать 3d маску для лица

Прежде чем мы перейдем к инструкциям по сшиванию простой маски для лица, сначала вам нужно будет подготовить необходимые материалы.

Для этой 3D-маски с карманом для фильтра вам потребуются следующие принадлежности.

Расходные материалы и инструменты для 3D-масок

СКАЧАТЬ: 3d шаблон маски для лица (бесплатный файл PDF)
Следуйте за нами, чтобы получить бесплатные шаблоны и учебные пособия!

Как сшить 3d маску

Сначала посмотрите видео 3d mask , а затем следуйте пошаговым инструкциям, приведенным ниже.
Пожалуйста, наслаждайтесь и не забывайте ставить лайк и ПОДПИСАТЬСЯ на YouTube, чтобы быть в курсе новых видео по мере их выхода.

DIY 3d маска для лица ВИДЕОУРОК

ИНСТРУКЦИЯ ПО МАСКЕ ДЛЯ ЛИЦА 3D:

ШАГ 1. Подготовьте 3D-выкройку маски для лица

Загрузите и распечатайте шаблон 3D-маски без масштабирования (распечатайте в реальном размере / 100%). Шаблон печатается на одном листе бумаги и включает в себя 4 разных размера — S, M, L и XL.Вырежьте нужный размер.

Все припуски на швы составляют 1/4 дюйма (6 мм), если не указано иное.

Какой размер 3d маски сделать?

У всех нас разные размеры и черты лица, и посадка немного отличается, но в качестве приблизительного руководства по размеру:

• размер S 2-5 лет
• размер M 5-12 лет
• размер L для подростков и большинства взрослых
• размер XL большие лица / мужчины

ШАГ 2: Вырежьте ткань для маски

Разверните узор, который вы сделали ранее, и положите его поверх ткани.Отметьте ткань швейным мелом или моющейся ручкой, используя узор в качестве ориентира. Обрежьте ткань по этим линиям. Вам нужно будет вырезать две из них — одну для основной части и одну для подкладки.

Совет : Прежде чем разрезать ткань, тщательно вымойте ее и прогладьте.

ШАГ 3: (ДОПОЛНИТЕЛЬНО): Сделайте гильзу для фильтра

Этот шаг предназначен только для тех из вас, кто хочет сделать 3d маску для лица с карманом для фильтра . Если вам не нужен карман для фильтра — пропустите шаг

Отрежьте ткань для кармана фильтра.Сложите обе стороны выкройки к середине, как показано, и вырежьте прямоугольник из ткани в соответствии с его самой высокой и самой широкой частями.

Дважды загните боковые края внутрь на 1/4 дюйма и прижмите утюгом. Приколите и сшейте бока.

ШАГ 4: Создайте слой маски

Найдите середину каждого куска ткани: сложите каждую из трех частей маски пополам и нажмите пальцами, чтобы отметить середину. Положите подкладочную ткань на ровную поверхность лицевой стороной вверх, затем поместите на нее карман для фильтра и, наконец, положите сверху основную ткань изнаночной стороной вверх.

Совместите все детали по центру и установите штифт на место.

ШАГ 5: Пришейте верх и низ

Прошейте все по краям с припуском на шов в четверть дюйма. Оставьте обе стороны незашитыми, чтобы через них можно было вывернуть все наизнанку.

Обрежьте изгибы и надрежьте заостренные края наверху. Это позволит маске ровно лечь.

Выверните все наизнанку через одно из боковых отверстий и нажмите.

ШАГ 6: Канал носовой проволоки

1. Маска с карманом для фильтра : Строчка создает канал для носовой проволоки в кармане для фильтра.В этот канал можно вставить завязку или проволоку.
2. Маска без кармана для фильтра : Выверните ткань наизнанку через отверстие, которое вы оставили ранее. Затем вставьте проволоку для носа в кусок ткани и установите ее до центра на верхнем крае, где есть изгибы. Закрепите провод булавками.
   Пришейте проволоку на месте.

ШАГ 7: Сложите, прижмите и прострочите

Сложите маску пополам по длине. Разверните и сложите верх и низ к средней складке.Нажмите утюгом и булавкой на месте.

Прострочить по верхней и нижней складке.

ШАГ 8: Создайте трехмерную форму

Возьмитесь за нижний левый угол сложенной секции. Потяните ее вверх и немного влево, как будто вы складываете ее пополам вдоль. Однако вы будете образовывать угол в 90 градусов между верхним краем и только что созданным краем, перетаскивая нижний угол вверх и влево. Закрепите на месте.

Повторите то же самое с нижней стороной.Теперь будут соприкасаться два новых угла: один сверху, а другой — снизу. Прострочите сверху вниз, проходя через оба угла.
Повторите все эти шаги с правой стороны.

ШАГ 9: Вставьте резинку

Заправьте оба боковых края и вставьте резинку в отверстие. Приколите или закрепите на месте.

Прострочить сверху вниз, прошивать изнанку в начале и в конце. Повторите с другой стороны.

Отлично, твоя 3D-маска для лица готова!

Вам понравились шаблон и учебник по 3D-маске? Какой из них вы предпочитаете: ВИДЕО или письменные инструкции?

Есть ли у вас идеи по улучшению? Есть какие-нибудь советы или рекомендации, как сшить 3D-маску еще проще и быстрее?

Поделитесь своими мыслями со всеми в разделе ниже.Не забывайте сохранять ответственность и защищать себя и всех вокруг!

Вам нравится этот узор 3D-маски? Пин для более поздних версий:

Хочешь дружить? Нажмите ЗДЕСЬ и подписывайтесь на меня в Pinterest

СВЯЗАННЫЕ:

Сделай сам: Маски для лица WI | Национальная федерация женских институтов

В настоящее время является обязательным ношение маскировки для лица во многих местах, чтобы снизить риск передачи COVID-19.Поэтому мы создали нижеприведенные выкройки, чтобы вы могли создать собственное покрытие для лица.

Для опытных сшивателей мы предлагаем выкройку подобранной маски, а для менее опытных в шитье мы даем инструкции о том, как легко сшить сложенную маску для лица. Кроме того, вы найдете образец ремешка для пуговиц, который выдержит упругое давление ваших ушей и сделает вашу маску более удобной для ношения.

Приспособленная маска для лица

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, : Эти маски для лица рекомендуются только для ЛИЧНОГО использования и не подходят для медицинских работников, которым необходимо носить сертифицированные маски СИЗ, которых не хватает.Эти маски не подходят для передачи в медицинские учреждения. Маски для лица не следует использовать детям младше 2 лет или тем, кому трудно с ними правильно обращаться. Например, дети младшего возраста без посторонней помощи или дети с респираторными заболеваниями. Более подробную информацию о правилах правительства можно найти здесь.

---

Перед тем, как начать

Есть некоторые места, где по закону ношение защитных очков является обязательным. В разных частях Великобритании действуют разные правила.Дополнительную информацию можно найти на соответствующих региональных веб-сайтах:

https://www.gov.uk/government/publications/face-coverings-when-to-wear-one-and-how-to-make-your-own / face-coverings-when-to-wear-one-and-how-to-make-your-own

Вам также следует носить маскировку в помещении в местах, не указанных на правительственном веб-сайте, где социальное дистанцирование может быть затруднено и где вы будете контактировать с людьми, которых обычно не встречаете.

Обновление покрытия лица

Новые данные свидетельствуют о том, что риск передачи можно снизить, используя более толстые ткани или несколько слоев.Однако должен быть компромисс между фильтрацией, воздухопроницаемостью и комфортом.

Правительство Уэльса также заявило, что лицевые маски должны состоять из трех слоев, как установлено Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), поэтому в соответствии с этими последними данными мы адаптировали наши оригинальные двухслойные покрытия лица. для размещения третьего слоя или фильтра по вашему желанию.

Ношение лицевого покрытия

• Тканевое лицевое покрытие НЕ ЯВЛЯЕТСЯ СИЗ.Они не предназначены для личной защиты владельца — они предназначены для предотвращения распространения вируса среди других людей, у которых есть COVID-19, но которые могут не знать о нем.
• Маски для лица не заменяют социальное дистанцирование или регулярное мытье рук — они должны дополнять эти привычки.
• Вымойте руки или используйте дезинфицирующее средство для рук перед надеванием и после снятия защитного покрытия лица. Старайтесь не прикасаться к своему лицу или к маске для лица, пока вы ее носите.
• После снятия лучше всего хранить изношенные защитные маски в пластиковом пакете до тех пор, пока у вас не будет возможности постирать их.
• Защитную маску следует мыть после носки. Его можно использовать с другим бельем с использованием обычного стирального порошка, но для уничтожения вируса это должна быть горячая стирка при температуре 60 градусов.

Выбор подходящей ткани

Выбранная вами ткань должна быть достаточно плотной, чтобы задерживать вирусные частицы, но при этом быть воздухопроницаемой, чтобы вы могли ее носить!

Лучшая ткань для покрытия лица — это плотно сплетенная хлопчатобумажная или поли / хлопковая ткань, такая как ремесленный хлопок, используемая для лоскутного шитья и квилтинга, а также простыни, пододеяльники, старые рубашки и футболки хорошего качества. ткань тоже работает — эти ткани выдерживают требуемые температуры горячей стирки.

Один из лучших способов проверить, достаточно ли плотна ваша ткань для работы, — подержать кусок сдвоенной ткани на ярком свету, и если вы легко видите волокна в ткани, то она не подходит. Если это более плотное переплетение и свет не проходит через него, то его можно использовать. По этой причине грубое трикотажное полотно не самое лучшее, так как при растяжении между нитями образуются дыры, через которые может пройти вирус.

Также важно проверить, можете ли вы дышать через ткань, поэтому прижмите слои к носу и рту и дышите!

Несколько слоев

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что наличие более двух слоев ткани для покрытия лица может создать дополнительную фильтрацию.

Одноразовые фильтры

Вы можете вставить одноразовый фильтр, серийно выпускаемый для этой цели или изготовленный самостоятельно из синтетического нетканого гидрофобного (водоотталкивающего) материала, такого как 100% полипропиленовая ткань Spunbond. Фильтры не предназначены для мытья и повторного использования, и их следует утилизировать после износа.

Экологичность

Добавление одноразового фильтра ставит под сомнение пластиковые отходы, что является одной из основных кампаний WI.Если использование одноразового фильтра не подходит для вас, то лучшим вариантом будет простое покрытие для лица: просто добавьте третий слой ткани к вашей маске или вшитый полиэфирный флизелин, который может оставаться внутри. маску и снова и снова стирать при горячей температуре.

Вы даже можете приобрести экологически чистые полиэфирные прокладки, созданные из переработанных бутылок из ПЭТ, что означает, что синтетический материал перерабатывается и не попадает ни на одну из наших свалок или, что еще хуже, в наши океаны.Кроме того, переработанный полиэстер ничем не хуже недавно произведенного полиэстера, но для его производства требуется значительно меньше ресурсов.
Для получения дополнительной информации посетите: www.vlieseline.com/top/sustainability

Срок службы домашнего покрытия для лица

Регулярно проверяйте состояние вашего лицевого покрытия после стирки, и если ткань выглядит заметно изношенной, то выбросьте все маску и замените на новую.

10 безумных масок для лица, сделанных своими руками, которые сделают вашу кожу сияющей — Click & Grow

Яркий индикатор хорошего здоровья — сияющая кожа.Неудивительно, что с годами популярность масок для лица выросла. Их легко наносить, их интересно придумывать, и они значительно улучшают наш внешний вид.

Маски увлажняют кожу, удаляют излишки масла и помогают улучшить внешний вид пор. Кроме того, они помогают удалять загрязнения.

Еще одно огромное преимущество масок для лица — это ощущение, что вы наслаждаетесь спа-процедурами, не выходя из дома.

Мы выбрали 10 наших любимых масок для лица, которые вам понравятся:

1.Маска для лица с авокадо


Авокадо — один из самых популярных суперпродуктов для кожи. Знаете ли вы, что его также можно использовать для ухода за лицом? Воспользуйтесь витаминами и белками авокадо, чтобы увлажнить кожу.

Состав:

1 спелый авокадо
1 яичный белок — комнатной температуры
1 столовая ложка лимонного сока



Направление:

1. Очистить авокадо и размять до образования кусочков.
2. Смешайте в миске авокадо, яичные белки и лимонный сок.
3. Нанесите на лицо и оставьте на 30 минут.
4. Промойте.

Кредит Тейлор Пост за этот рецепт.

2. Маска с клубникой для лица

Клубника богата витамином С, а также содержит альфа-гидроксикислоты, которые помогают при отшелушивании. Попробуйте эту маску для лица для красивой гладкой кожи.

Состав:

10 свежей клубники

1/4 стакана пчелиной пыльцы (продается в магазинах здорового питания)

3 столовые ложки сырого меда (магазины здорового питания)

1 столовая ложка майонеза с оливковым маслом

Несколько капель эфирного масла лаванды

Направление:

1. Смешайте все ингредиенты.
2. Нанести на лицо, избегая области вокруг глаз.
3. Дайте настояться 20 минут.
4. Полоскание.

Кредит за этот рецепт принадлежит Эми Патурель

3. Медовая маска для лица

Эта маска для лица особенно хороша от шрамов и темных пятен. К тому же это очень легко сделать.

Состав:

2 чайные ложки сырого меда

1/2 чайной ложки лимонного сока

Направление:

1. Смешайте лимонный сок и мед.
2. Нанесите смесь на лицо.
3. Оставьте на 20-30 минут.
4. Полоскание.

Обратите внимание: лимонный сок является относительно сильным ингредиентом, поэтому рекомендуется ограничить количество раз использования этой маски 1-2 раза в неделю.

Спасибо Элизабет Уоллинг за этот рецепт.

4. Маска для лица из помидоров и огурцов

И помидоры, и огурцы являются натуральными вяжущими веществами, которые сужают поры.Оживите свою кожу с помощью этой простой маски.

Состав:

1/2 спелых помидоров

1/4 огурца

Направление:

1. Вымойте и очистите 1/4 огурца.
2. Измельчить в мелкую кашицу с 1/2 помидора.
3. Нанесите смесь на кожу легкими круговыми движениями.
4. Оставьте на 15 минут.
5. Полоскание.

Кредит на эту маску для лица принадлежит компании «healthmunsta».

5.Банановая маска для лица

Бананы содержат множество питательных веществ, полезных для кожи. Почему бы не увлажнить кожу этой простой маской для лица?

Состав:

Несколько ломтиков спелого банана
1 столовая ложка густого йогурта
1/2 столовой ложки свежего лимонного сока

Направление:

1. Очистите спелый банан и разомните его ложкой.
2. Хорошо перемешайте все ингредиенты и нанесите на очищенную кожу лица.
3. Дать постоять 25-30 минут
4. Легкими массирующими движениями вмассировать в кожу в течение 2-3 минут.
5. Полоскание

Благодарим Мамту за эту маску для лица.

6. Маска для лица с миндальным маслом и алоэ вера

Эта маска отлично подходит для ухода за сухой, шелушащейся кожей, а также для увлажнения и увлажнения.

Состав:

Гель алоэ вера
Миндальное масло
Банан

Направление:

1. В миске размять банан вилкой.
2. Добавьте 2 столовые ложки геля алоэ вера.
3. Перемешайте, пока ингредиенты не смешаются.
4. Отмерьте 3 чайные ложки миндального масла.
5. Тщательно перемешать.
6. Нанести на очищенную кожу.
7. Оставьте на 15 минут.
8. Полоскание

Кредит Сио за этот рецепт.

7. Маска для лица с кофе и куркумой

Основные преимущества этой маски — кофеин и антиоксиданты. Кофеин уменьшает воспаление, в том числе опухшие глаза, а антиоксиданты помогают коже сиять.

Состав:

1 столовая ложка растворимого или молотого кофе
1 столовая ложка порошка куркумы
1 столовая ложка греческого йогурта

Направление:

1. Смешайте вместе.
2. Нанести на все лицо, в том числе под глаза.
3. Дайте настояться 20 минут.
4. Удалить теплым влажным полотенцем.

Спасибо Джоанне Варгас за этот рецепт.

8. Маска для лица из яичного белка

Простая и эффективная маска для сужения пор и предотвращения высыпаний.

Состав:

1 органическое яйцо

Направление:

1. Вымойте лицо теплой водой, чтобы открыть поры.
2. Разбить яйцо, отделяя белок от желтка скорлупой (желток продвигается вперед и назад на половинки скорлупы).
3. Чистыми руками нанесите яичный белок на лицо, следя за тем, чтобы он не попал в глаза или рот.
4. Оставьте на 15 минут.
5. Смойте теплой водой.

Спасибо Лори за этот рецепт маски для лица.

9. Шоколадная маска

Темный шоколад может улучшить ваше настроение и повысить уровень антиоксидантов. Наслаждайтесь этой антивозрастной маской.

Состав:

1/2 стакана какао-порошка
3 столовые ложки овса
4 столовые ложки сливок
1/4 стакана меда

Направление:

1. Тщательно перемешайте ингредиенты.
2. Нанести на лицо нежным слоем.
3. Оставьте на 10 минут.
4. Полоскание.

Благодарим Кристу Джоанну Ли за эту маску для лица.

10. Овсяная маска для лица

Используйте эту маску для питания и успокоения кожи.

Состав:

3 чайных ложки овса или овсянки
1 чайная ложка миндаля, конопли или простого молока (слегка подогретого)
1 чайная ложка розовой воды
1 чайная ложка простого или кокосового йогурта

Направление:

1. Смешайте овсяные хлопья или овсяные хлопья со слегка подогретым молоком.
2. Перемешивать до образования густой пасты.
3. Смешайте розовую воду и йогурт.
4. Нанести на чистую влажную кожу.
5. Дайте настояться 15-30 минут.
6. Полоскание.

Благодарим Валиса Виченти за этот рецепт.

Получайте удовольствие, пробуя эти маски для лица, чтобы кожа выглядела потрясающе. Как всегда, не забудьте сначала проконсультироваться со своим врачом, если вы не уверены в каких-либо реакциях на ингредиенты, перечисленные в этих рецептах.

Выращивайте свои собственные органические ингредиенты маски для лица в
Умный сад 3 и Умный сад 9

Полностью автоматизированные домашние сады, в которых выращивают растения для вас, обеспечивая при этом достаточное количество воды, света, кислорода и питательных веществ.

Для получения дополнительных статей и вдохновения посетите www.clickandgrow.com/blogs/news. Наслаждайтесь ценными функциями, такими как советы по экологически чистому образу жизни, способы создания экологически безопасных домов, важность безопасности пищевых продуктов, способы выращивания растений в помещении, удивительные жизненные уроки, которым нас учат растения, и многое другое.