День: 25.03.2021

25Мар

Клещи у людей: Клещи и клещевые инфекции | Сеть медицинских центров «ДНК-Диагностика» в Барнауле

25 Мар 2021 alexxlab Комментировать

Клещи и клещевые инфекции | Сеть медицинских центров «ДНК-Диагностика» в Барнауле

Весной начинается сезонная активность клещей. С конца апреля до начала июля их численность наиболее высока, а, значит, высок и риск заражения заболеваниями, которые переносятся клещами. Причем от одного укуса можно заразиться сразу несколькими болезнями. Разновидностей клещей очень много, но самыми опасными для человека являются самые многочисленные — иксодовые — клещи. Лидерами среди заболеваний, передающихся этими паразитами, и вызывающих сезонные весенне-летние вспышки, являются клещевой энцефалит, боррелиоз или болезнь Лайма, а также эрлихиоз и анаплазмоз. Каждое из этих заболеваний по-своему опасно и при несвоевременном лечении может привести к серьезным осложнениям и даже смерти.

Где можно столкнуться с клещами?

Весной и летом с укусами клеща к врачам обращаются сотни тысяч пациентов. И ежегодно число заразившихся людей растет. Активные очаги этих инфекций выявлены по всей России, и особенно в Сибири. Первую активность эти паразиты начинают проявлять при повышении температуры воздуха до 5-8°C. Распространено ошибочное мнение, что клещи сидят в лесу на деревьях и спрыгивают на своих «жертв» в удобный момент. Как правило, клещи подстерегают свою добычу, сидя невысоко от поверхности почвы на концах травинок, былинок, торчащих вверх палочек и веточек. Если в непосредственной близости от клеща пройдет человек или животное, его реакция будет мгновенной. Важно знать, что клещ может атаковать не только в лесу, но и на газонах в городской аллее или парке, на дачном участке. Клещи достаточно малоподвижны и влаголюбивы, поэтому их численность наиболее велика в хорошо увлажненных местах.

Чем опасен клещ?

Стоит знать, что при укусе клеща человек может совершенно не чувствовать боли, поскольку вместе с вирусом паразит впрыскивает в кровь обезболивающую слюну. Кроме того, никогда не угадать, заражен клещ или нет. Инфекции, полученные в результате укуса клеща, достаточно коварны, поскольку инкубационный (скрытый) период может длиться до 60 дней.
Так, к заражению клещевым энцефалитом восприимчивы все люди, независимо от пола и возраста. В месте укуса не происходит никаких изменений, однако, в это время вирус активно проникает в лимфоузлы и кровь и начинает размножаться в клетках. Когда происходит массовое размножение вируса, начинают появляться первые симптомы, похожие на грипп. Инкубационный период может длиться от 2 до 21 дней. Страшными последствиями этого заболевания могут стать поражения мозга, центральной нервной системы, паралич и даже смерть.
Опасность болезни Лайма, или боррелиоза заключается в том, что болезнь может не давать о себе знать около полугода. За этот период в организме способны произойти непоправимые изменения. Боррелиоз первоначально проявляется покраснением на месте укуса, которое через какое-то время исчезает. Самое страшное начинается позже, когда спустя месяц развиваются серьезные нарушения в работе сердца и центральной нервной системы. Не исключен и летальный исход.
Эрлихиоз — инфекция, поражающая центральную нервную систему, печень, кожу, костный мозг. Начинается эрлихиоз с сильной головной боли, лихорадки, появляется сыпь, боль в мышцах и суставах, тошнота и рвота, повышается температура тела. Однако бывает и так, что заболевание протекает бессимптомно. Инкубационный период продолжается от 8 до 14 дней. Осложнениями эрлихиоза могут стать желудочно-кишечные кровотечения, дисфункция почек, дыхательная недостаточность, судороги или кома, и даже летальный исход.
Анаплазмоз — острое лихорадочное заболевание, при котором возбудитель попадает в кровь человека со слюной клеща и разносится по всему организму, вызывая воспаление во внутренних органах. Заболевание начинается с повышения температуры, общей слабости и недомогания. Инкубационный период от 3 до 23 дней. При своевременном лечении симптомы болезни быстро проходят.
Конечно, это далеко не все заболевания, которые переносят клещи. С клещами распространяются пироплазмоз, и тиф, и туляремия, и всевозможные виды вирусных лихорадок, и некоторые другие инфекции. С каждым годом этот список продолжает пополняться все новыми инфекциями.

Что нужно знать?

Часто заболевания, передающиеся клещами, долгое время могут никак себя не проявлять, что затрудняет их распознавание без проведения лабораторного анализа. Поэтому несвоевременно распознанные возбудители и неправильное лечение делают болезни трудноизлечимыми и могут привести к стойким неврологическим осложнениям, инвалидности и даже к смерти больного.
Если Вас укусил клещ, его ни в коем случае нельзя выбрасывать, а обязательно нужно сделать его анализ: выяснить, к какому виду он относился и не был ли он зараженным. В установке точного диагноза важную роль играют лабораторные исследования. Также стоит знать, что кровь после укуса нужно сдавать не раньше чем через десять дней (раньше этого срока в крови ничего выявить не получится).

Что делать, если укусил клещ?
  1. Первым делом необходимо правильно удалить паразита. Для этого нужно захватить присосавшегося клеща за основание хоботка, как можно ближе к коже, нитяной петлёй, слегка затянуть её, и осторожными раскачивающими движениями вытащить паразита.
  2. Удаленного клеща следует поместить в чистую плотно закрывающуюся посуду (флакон, пробирку, мешочек с застёжкой), в которую предварительно, с целью создания повышенной влажности, нужно положить либо влажную салфетку, либо слегка смоченную водой вату или влажные (не мокрые) листья растений.
  3. Доставка в лабораторию ёмкости с клещом должна быть произведена в течение двух суток. В лаборатории снятого с Вас клеща проверят на наличие в его организме возбудителей инфекций и дадут соответствующие рекомендации.
Дополнительная информация

Номер корпоративного журнала МЦ «Лаборатория ДНК-Диагностики», полностью посвящённый диагностике клещевых инфекций.

Какие исследования можно сделать в нашей клинике?

Перечень исследований для диагностики инфекций, передающихся с укусом клеща.

Укус клеща: что делать? (Сергиев Посад)

Что делать, если укусил клещ?


ВНИМАНИЕ: Доступны онлайн-консультации врачей (более 18 специальностей).

Укус клеща – это неприятная ситуация, которая может приводить к значительным последствиям для здоровья в виде смертельно опасных осложнений.

Активность паразитов в природе возрастает в теплое время года, и они могут незаметно причинить вред человеку. Обитают членистоногие преимущественно на деревьях, однако также могут находиться на кустах и в траве – они способны приспосабливаться к разным условиям.

Между укусом и первыми симптомами поражения обычно проходит достаточно большой период времени, и возбудители нейроинфекций успевают проникнуть в кровоток, вызывая ряд необратимых изменений.

Вероятность взаимодействия с этими кровососущими паразитами наводит на людей панику, однако не следует переживать без повода – укус клеща не означает обязательное заражение. Важно знать меры предосторожности, а также алгоритм диагностики для распознания укуса и порядок неотложных действий при обнаружении паразита. Раннее выявление клеща и своевременное начало лечения определяют успех терапевтических мероприятий, в то время как диагностика на поздних стадиях приводит к сложности в выборе лечения, необратимым нарушениям функции центральной нервной системы или переходу в хроническую форму. Также необходимо оценить преимущества вакцинации и определить целесообразность ее проведения.

Чем опасны клещи?

Клещевой энцефалит и боррелиоз (болезнь Лайма) – это основные заболевания, переносчиками которых могут быть клещи. Также в этот список входит ряд других инфекций периферической нервной системы и головного мозга. Клещевой энцефалит – серьезное заболевание с поражением различных отделов нервных структур, которое может приводить к необратимым изменениям в виде параличей или даже летальному исходу. Боррелиоз также отличается комплексным нарушением нервной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной систем. Паразиты могут становиться переносчиками возбудителей геморрагического васкулита – острого вирусного заболевания, при котором поражается кровеносная система, вызывая серьезные осложнения в виде внутреннего кровотечения.

Признаки патологий после укуса

Тщательный осмотр позволяет выявить подозрительный участок покраснения на коже открытых частей тела – членистоногий не способен пробраться через одежду. Изначально можно не заметить паразита, особенно если он находится в волосах. Местный иммунитет инициирует появление гиперреактивности – округлого пятна до 10-20 см в диаметре, которое может увеличиваться. Также характерным признаком при заражении боррелиозом считается формирование четко очерченного контура красного цвета, который может со временем приобретать сине-белый оттенок. Спустя несколько недель на месте, где укусил клещ, формируется корочка с рубцовыми изменениями.

Сразу после обнаружения членистоногого на коже необходимо установить стадию его развития – взрослая форма отличается наличием четырех пар ног, а личинка-нимфа имеет всего три пары. Изучено, что самке для насыщения кровью необходимо больше времени, и взрослая особь может питаться несколько суток.

Своевременное обнаружение паразита на этапе присасывания позволяет избежать укуса, однако в случае прокусывания кожи необходимо однозначно обратиться к врачу для наблюдения в течение инкубационного периода возможных заболеваний.   Этот срок может затянуться до двух месяцев – особенности гематоэнцефалического барьера человека определяют скорость распространения патогенных вирусов или бактерий и появления характерных симптомов.

Последствия укуса клеща и признаки инфицирования разнятся в зависимости от формы заболевания и реакции организма, однако чаще всего появляются:

  • характерная отечность и яркое покраснение в месте контакта с клещом;
  • повышение температуры тела;
  • озноб;
  • общее ухудшение самочувствия;
  • вялость, сонливость;
  • быстрая утомляемость;
  • приступы тошноты;
  • светобоязнь – неприятная реакция на яркий дневной или искусственный свет;
  • различные высыпания в виде пятен, узелков, гнойничков;
  • затруднение дыхания – одышка при легкой физической нагрузке;
  • ощущение затруднения движения и ломоты в суставах;
  • изменения настроения, эмоциональная неустойчивость;
  • повышенная тревожность;
  • возможны изменения восприятия реальности в виде галлюцинаций.

Изначально симптомы укуса клеща могут быть выражены незначительно, кожа может выглядеть без визуальных изменений, а признаки нарастают впоследствии. Яркая клиническая картина характерна для детей, пожилых пациентов, а также людей с хроническими заболеваниями, которые негативно влияют на функции иммунитета.

Обычные люди могут сначала не почувствовать признаки укуса клеща – нейроинфекции, которые переносятся клещами, развиваются достаточно медленно. Часто прогрессирование болезни сопровождается повышением температуры, учащением сердцебиения, воспалением лимфоузлов, сыпью на коже, зудом в месте, где укусил клещ.

Также часто укус членистоногого вызывает относительно безопасную аллергическую реакцию, которая не имеет ничего общего с серьезным эндемическим заболеванием. Важно обратиться к врачу для дифференциальной диагностики состояний. Аллергия на укус клеща сопровождается яркой местной реакцией на коже, заложенностью носа, слезоточивостью, покраснением глаз.

Клещевой энцефалит имеет ряд характерных симптомов, которые опасны для здоровья и даже жизни. Начало заболевания может напоминать грипп – появляется лихорадка, озноб, ломота в суставах и мышцах. Ухудшение работы сердечно-сосудистой системы приводит к перебоям в работе сердца, аритмии, одышке. Часто пациенты жалуются на изменения работы желудочно-кишечного тракта – тошноту и рвоту, отсутствие аппетита, послабления стула.

Могут начинаться неврологические жалобы – эпизоды изменения сознания вплоть до эпилептических приступов. Несмотря на то, что возбудителями заболеваний становятся разные микроорганизмы, тревожные симптомы у патологий похожи.

Последствия невмешательства

Отсутствие своевременной реакции на укус клеща может привести к прогрессированию заболевания – развивается нейроинфекция, которая часто приводит к параличам, менингитам, смертельно опасным осложнениям и инвалидизирующим последствиям. Важно знать, чем опасен укус клеща для человека, чтобы вовремя отреагировать на проблему.

Самостоятельное удаление клеща

Надо соблюдать все принципы техники удаления – необходимо извлечь членистоногое полностью в живом состоянии, чтобы сохранить возможность проведения диагностики на предмет наличия вируса. 

Классический вариант подразумевает применение пинцета в качестве основного инструмента для извлечения членистоногого паразита. Полноценный надежный обхват тела предотвращает основное осложнение манипуляции – сохранение головки клеща в толще кожи человека. Следует поворачивать его тело по часовой стрелке вокруг оси – это позволяет избежать резких движений, чтобы безопасно извлечь клеща целиком. Также существует способ с применением швейной нити – узелок прикрепляется к клещу, а скручивание производится при помощи вращения нити.

Вопреки общепринятому мнению, использование масляных растворов только усложняет процедуру, при этом делая невозможным анализ паразита на предмет носительства патогенных вирусов или бактерий.

Если после попытки удаления на коже остается след в виде темной точки – это может свидетельствовать о том, что голова членистоногого не была извлечена. Следует протереть место укуса спиртом, а затем удалить остатки паразита.

Также для обработки кожи можно использовать йод или другой эффективный антисептик. После завершения манипуляций изъятого клеща необходимо сохранить в стеклянной емкости с ватным диском, смоченным водой. Сохранение паразита позволит определить опасность клещей для человека в данной зоне.

Однако лучше доверить это задание специалистам – опытные медицинские работники знают, как быстро и правильно избавить от клеща, затем немедленно доставляют материал для исследования в лабораторию. 

Неспецифическая профилактика укусов клещей

Профилактические меры необходимо предпринимать при поездке в эндемичные зоны и неблагополучные лесостепные регионы с высоким риском заразиться от паразита.

Основные пункты уменьшения вероятности укусов клеща:

  • вакцинация перед поездкой в лесостепные зоны;
  • максимальное укрытие всех частей тела одеждой, головными уборами, закрытой обувью;
  • избегание прохода под деревьями и густыми кустами;
  • тщательный осмотр всех членов семьи на предмет укусов, в том числе кожи волосистой части головы;
  • обработка специальными наружными средствами, отпугивающими насекомых.

Вакцинация против клещевого энцефалита в клинике «Парацельс»

Врачи многопрофильной медицинской клиники «Парацельс» рекомендуют прививаться от клещевого энцефалита всем людям из группы риска – вакцинацию проходят лица, которые проживают в эндемичных зонах или собираются приехать на такие территории. Министерство здравоохранения России определило перечень вакцин, которые допускаются для проведения прививки, некоторые из них производятся отечественными компаниями, а несколько наименований поставляются из других стран.

Схема применения вакцины:

  • консультация врача-терапевта и определение безопасности вакцинации;
  • первый этап введения вакцины в определенный день;
  • ревакцинация – через 1-2 месяца по схеме;
  • третья прививка – через 12 месяцев после второго этапа введения препарата.

Вакцинация способна обеспечить надежный защитный эффект для предупреждения инфицирования нервной системы и развития осложнений, поэтому такой способ профилактики необходим для всех, кто в большей степени подвержен инфицированию клещами.

 «Парацельс» предлагает вакцинацию отечественной вакциной «ЭнцеВир», эффективной в отношении распространенных штаммов вируса, которые переносят клещи. Команда «Парацельс» заботится о здоровье клиентов, поэтому перед проведением прививки всем необходимо пройти осмотр у терапевта и некоторые дополнительные методы диагностики для оценки общего состояния здоровья, возможных противопоказаний и риска развития осложнений прививки.

Лечение в центре «Парацельс»

Своевременное обращение к врачу – это залог предотвращения тяжелых поражений нервной системы и внутренних органов, профилактика серьезных осложнений и минимизация риска смертельного исхода.

Только в условиях медицинского учреждения можно обеспечить все условия для быстрого и безопасного извлечения паразитов с последующим анализом клеща, а также комплексной диагностики пострадавшего на предмет передачи инфекций. 

Медицинский центр «Парацельс» – это комплексная клиника, в которой ведут прием специалисты различных направлений медицины. Инфекционисты и паразитологи нашего учреждения знают, как правильно изъять клеща, а также обрабатывать место укуса. Исследование клеща с целью определения носительства возбудителей нейроинфекций необходимо для понимания дальнейшей тактики ведения пострадавшего от укуса, поскольку в его организме еще могут не развиться изменения, заметные во время диагностики.

Дальнейшее проникновение микроорганизмов в кровоток человека вызывает образование специфических антител, которые возможно выявить лабораторными методами исследования крови.

Даже если после момента укуса прошел длительный период, а жалобы появились недавно, лучше обратиться к врачам для исключения опасных диагнозов и сдать соответствующие анализы.

Также укус клеща могут вызывать аллергические реакции, воспаляться и осложняться местными инфекционными процессами. Во всех таких случаях необходим осмотр врача с дальнейшим назначением соответствующего лечения. Применение антигистаминных препаратов и местных мазей быстро возвращает качество жизни.

Записаться на приём к врачу можно каждый день, без выходных, выбрав удобный для Вас способ:

Записаться к врачу по телефону:

г. Сергиев Посад 8 496 554 74 50

г. Александров 8 492 446 97 87

Оставить заявку (мы перезвоним в ближайшее время)

Самостоятельно через Личный кабинет

Через директ в Instagram, VK, Facebook

Доступны онлайн-консультации специалистов

С заботой о Вашем здоровье, Медицинский центр “Парацельс”

Чем опасен укус клеща

Наступили тёплые весенние дни и  многие горожане вместе с детьми открывают дачный сезон, выезжают на пикники. Приятное времяпровождение может омрачить встреча с иксодовыми клещами.

Где  можно встретить  клеща?

В смешанных или лиственных лесах. Встречаются клещи и в городах — в парках, в траве у дорог. Любимое время суток — ранее утро, часов до 11.00. Жару не любят, ждут вечерней прохлады или пасмурной погоды.

Клещ нападает на свою жертву, сидя на траве или на ветках деревьев и кустарников, реже — с земли. Клещи не поднимаются выше 50 см. Когда мимо проходит человек или животное, клещ цепляется за него. Клещ долго ищет место укуса, поэтому можно успеть снять клеща, до того как он укусит.

Обнаружить укус несложно: обычно он представляет собой небольшое покраснение кожи с черной точкой в центре. Это и есть иксодовый клещ.

Как правильно удалить клеща?

Распространенное заблуждение о том, что надо капнуть маслом на клеща и ждать пока он сам выползет или задохнется. Не выползет он и не задохнется. Вы только потеряете драгоценное время.

 Возьмитесь  за клеща пинцетом, стараясь ухватиться у самого места контакта, и вращательными движениями попытаться его достать. Держите пинцет  строго перпендикулярно поверхности укуса. Аккуратно поверните тело клеща вокруг оси и извлеките его из кожи.

Можно удалить с помощью нити: прочную нитку, как можно ближе к хоботку клеща завязывают в узел, концы завязанной нитки рекомендуется развести в стороны и как пропеллер вращать против часовой стрелки, после чего клещ выкручивается из тела.

Удаление клеща необходимо производить с осторожностью, не сдавливая руками его тело, поскольку при этом возможно выдавливание содержимого клеща вместе с возбудителями болезней в ранку.

Важно не разорвать клеща при удалении — оставшаяся в коже часть может вызвать воспаление и нагноение. При отрыве головки клеща процесс инфицирования может продолжаться, так как в слюнных железах и протоках присутствует значительная концентрация вируса.

Если при извлечении клеща оторвалась его головка, которая имеет вид черной точки, то место присасывания протирают ватой, смоченной спиртом, а затем удаляют головку стерильной иглой (предварительно прокаленной на огне). Также как вы удаляете обычную занозу. Ранку продезинфицируйте любым пригодным для этих целей средством (70-процентным спиртом, 5-процентным йодом, спиртсодержащими средствами, в том числе алкоголем). 

После удаления клеща его нужно посадить в банку или пузырек с влажной ваткой отнести в лабораторию центра гигиены и эпидемиологии, чтобы проверить  на боррелиоз или энцефалит. Для этого. Если такой возможности нет, насекомое сожгите,  или утопите в кипятке.

Если результаты анализа отрицательные, последствием укуса клеща станет лишь небольшое покраснение на коже, но даже в этом случае нельзя полностью исключить возможность развития ряда опасных инфекционных заболеваний, переносимых иксодовыми клещами.

Клещевой вирусный энцефалит

Последствием укуса клеща может стать развитие клещевого вирусного энцефалита.

Заболевание начинается как простая простуда, с головной боли, общего недомогания и ломоты в суставах и в области шеи. При этом может повыситься температура, возникнуть тошнота и головокружение. Если этим симптомам предшествовал укус клеща, или вы длительное время находились в местах их распространения, необходимо срочно обращаться за медицинской помощью.

Как правило, инкубационный период развития вирусного энцефалита длится не менее недели и первые признаки болезни можно обнаружить в период от семи до двадцати одного дня после укуса. Через двадцать один день можно вздохнуть спокойно: угроза заражения энцефалитом миновала.

Если все же обнаружен хотя бы один из перечисленных симптомов, нужно паниковать, это вовсе не означает, что произошло заражение энцефалитом, но консультация специалиста в этой связи обязательна.

При этом следует помнить, что проводить анализ крови на клещевые инфекции можно только после десяти дней после укуса. До этого времени они ничего не покажут.

Заразиться клещевым энцефалитом также можно после употребления в пищу сырого молока, поэтому молоко, особенно козье, необходимо употреблять после кипячения.

Боррелиоз

Не менее опасным последствием укуса иксодового клеща может стать развитие боррелиоза или болезни Лайма.

Возбудителями этой болезни являются бактерии спирохеты, переносимые клещами. Ее первыми признаками может стать покраснение места укуса и появления в нем легкого зуда.

Боррелиозных клещей в 2-10 раз больше, чем клещей энцефалитных. На сегодняшний день профилактической вакцины против боррелиоза нет.

При этом скрытое течение заболевания может длиться более месяца и лишь, затем проявить себя легким недомоганием, припухлостью лимфатических узлов, повышением температуры, болью в мышцах и суставах.

Еще одним симптомом болезни Лайма является появление блуждающей эритемы, представляющей собой характерное красное пятно на коже в виде кольца, внутри которого находится потемнение. Спутать эритему ни с чем невозможно. При ее появлении необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. К счастью, бактериологические заболевания, в отличии от вирусных инфекций, лечатся намного проще, а их прогноз всегда благоприятный.

При этом необходимо помнить, что без должного лечения болезнь Лайма может привести к развитию сердечной недостаточности и другим не менее грозным недугам.

Современная медицина имеет в своем арсенале немало эффективных средств, с помощью которых можно полностью восстановить здоровье после укуса иксодовых клещей. И все же, намного разумнее избегать заражения: выезжающим в эндемичные зоны  своевременно делать прививки от клещевого энцефалита, а отправляясь на прогулку, защищать себя одеждой и использовать репелленты.

Ваше здоровье в ваших руках.

Укус клеща: симптомы, последствия

Клещ относится к мелким паукообразным насекомым, питающимся в основном кровью животных. Не все виды клещей опасны для человека — наибольшую опасность представляют лесные клещи.

Клещ является основным разносчиком многих инфекционных заболеваний. На территории нашей республики регистрируется только два из них — клещевой энцефалит и клещевой боррелиоз, или болезнь Лайма. Инфицирование человека происходит преимущественно через кровь при укусе клеща. Но возможно заражение и при употреблении в пищу сырого козьего молока.

Насекомое обитает в основном в траве, реже — в низких кустарниках. Оно, как правило, малоподвижно и передвигается очень медленно. Обычно клещи забираются на тонкие стебли растений и травинки и проводят в подобном состоянии большую часть своей жизни, поджидая приближение жертвы — человека либо животного. Лапки насекомого снабжены специальными микроскопическими коготками, позволяющими ему надежно закрепиться на одежде.

Попав на тело человека, клещ впивается в кожу не сразу. Кровососущий паразит пытается взобраться как можно выше, поэтому основными местами укусов часто становятся плечи, подмышечная область, спина и шея. Укус клеща совершенно безболезнен, поскольку слюна его содержит мощное обезболивающее вещество. Поэтому обнаружить впившееся в кожу насекомое достаточно сложно. Впиваясь в кожу человека, клещ присасывается к ближайшему кровеносному сосуду и начинает питаться кровью, после чего, насытившись, отпадает. Напитавшийся кровью клещ увеличивается в размере и может достигать 10 мм в длину. Но обычно увидеть кровососущего паразита удается гораздо раньше.

Как обнаружить клеща

Для этого необходимо внимательно осмотреть свое тело перед зеркалом после посещения потенциально опасных мест (лесо-парковые зоны). Даже если клещ очень маленький, скорее всего, опасный бугорок вы заметите. «Излюбленные» места клеща: волосистая часть головы, область ушей, подмышки, паховая зона, внутренняя часть локтевых сгибов и колен — там, где кожа тоньше и ближе прилегают сосуды.

Увидев клеща, не паникуйте и лучше не пытайтесь извлекать его из кожи. Лучше сразу обратиться за медицинской помощью. Извлечение клеща безболезненно и не требует анестезии. Извлеченное насекомое обязательно должно быть направлено на исследование. Не каждый клещ является переносчиком опасных инфекционных заболеваний, лабораторный анализ позволяет определить инфицированность клеща.

Профилактика заболеваний при укусе клеща

Первостепенные меры при укусе клеща направлены как раз на предотвращение развития данного заболевания, поскольку в некоторых случаях оно приводит к инвалидности либо летальному исходу.

Экстренная химиопрофилактика клещевых инфекций проводится в первые 72 часа после укуса клеща по назначению медицинского работника.

Врач-инфекционист
Березинской ЦРБ
Вашкевич В.В.

Чем опасен клещ

Клещи очень малы по своим размерам, и их обычно бывает трудно заметить до тех пор, пока они не насосутся крови. Но тогда бывает уже поздно. Попадая, на тело человека, клещ не сразу впивается в его кожу, а долго ползает, отыскивая   наиболее нежные места (где тонкая кожа). Чаще всего он впивается в области паха, подмышками, на шее, в области ключиц, на животе и спине. Укус его совершенно нечувствителен, т. к. в слюне клеща содержится обезболивающее вещество. Клещи присасываются на три-четыре дня. От выпитой крови клещи сильно раздуваются, увеличиваясь в размерах в три-четыре раза, и только потом отпадают. Опасны клещи не своим укусом, а тем, что они сосут кровь у различных животных, и от каждого животного набираются микробов. Потом эти микробы вводятся ими в кровь жертвы. Наиболее распространенным является лесной клещ. Он является переносчиком клещевого энцефалита — тяжелейшего заболевания центральной нервной системы. А также клещи могут передавать и другие тяжелые болезни, в том числе, чуму, туляремию, боррелиоз, бруцеллез, тиф.

Даже если укус клеща был кратко временным, риск заражения клещевыми инфекциями не исключается. Однако нужно понимать, что наличие инфекции у клеща еще не значит, что заболеет человек.

Когда опасен клещ

Наиболее опасен клещ в весенне-летний период, в августе опасность заражения резко снижается, а в сентябре-октябре практически сходит на нет.

Наиболее активны клещи утром и вечером, любят затененные влажные места с густым подлеском. На светлых местах их обычно не бывает. Клещи любят находиться вблизи троп, по которым ходят животные (в том числе и мыши). Любят места, где пасется скот, различные вырубки и глухие места. В жару или дождь клещи прячутся и не нападают. Не забывайте о том, что клещи ползут снизу вверх. Ошибочно то мнение, что клещи нападают с деревьев или высоких кустов. Они подстерегают свою «добычу» среди растительности нижнего яруса леса (обычно высотой не более 1 м). В высокой траве клещи имеют лучшую защиту от солнечных лучей и больше шансов для нападения.

Укусил клещ, что делать

Укус клеща безболезнен, лишь через сутки или двое возникает ощущение легкой тянущей боли, так как на месте присасывания развивается местная воспалительная реакция, иногда с нагноением. Ранка от укуса обычно сильно зудит и очень медленно заживает. Заметив укус, можно удалить клеща самостоятельно или обратиться в поликлинику.

Как удалить клеща

Самостоятельно вытаскивать клещей можно пинцетом, петлей из прочной нитки (для этого метода нужна сноровка) или пальцами, желательно продезинфицированными спиртовым раствором. Если клещ уже глубоко впился в тело, на неге можно капнуть растительным маслом, вазелином чем-то обволакивающим и перекрывающим доступ воздуха. Вытаскивать клеща нужно слегка покачивая его из стороны в сторону, а затем постепенно вытягивая. Если хоботок оторвался и остался в коже, то его удаляют прокаленной на пламени и остуженной иглой как занозу. Даже, если вы не полностью удалите паразита, и под кожей останется хоботок, интоксикация вирусом будет проходить медленнее. При оказании первой помощи при укусе клеща избегайте всякого контакта с паразитом, поскольку опасность передачи инфекции существует и реальна. Старайтесь не допустить соприкосновения мест, где присосался клещ, со слизистыми оболочками глаз, рта и носа.

Что делать с клещом после удаления

Важно знать, что уничтожать снятых клещей, раздавливая их пальцами, ни в коем случае нельзя, так как при случайном раздавливании клеща может произойти заражение в результате втирания в кожу или слизистые оболочки со слюной или тканями клеща возбудителя инфекции. После удаления клеща место присасывания следует обработать йодом, зеленкой или тщательно вымыть с мылом. Само насекомое необходимо отвезти на исследование на зараженность его клещевыми инфекциями. Если вы точно не сможете отвезти клеща на анализ, сожгите его или залейте кипятком. Анализ клеща нужен для спокойствия в случае отрицательного результата и бдительности в случае положительного.

Как и куда отвезти клеща на анализ

Клеща следует поместить в небольшой стеклянный флакон вместе с кусочком ваты, слегка смоченным водой. Обязательно закройте флакон плотной крышкой и храните его в холодильнике. Если такой возможности нет, поместите клеща просто в коробочку или заверните в марлю и постарайтесь сохранить его живым. Для микроскопической диагностики клеща нужно доставить в лабораторию живым. Для ПЦР-диагностики пригодны даже отдельные фрагменты клеща. Самый верный способ определить наличие заболевания — сдать анализ крови. Сдавать кровь сразу после укуса клеща не надо, анализы ничего не покажут. Не ранее, чем через 10 дней, можно исследовать кровь на клещевой энцефалит и боррелиоз методом ПЦР. Через две недели после укуса клеща — на антитела (IgM) к вирусу клещевого энцефалита. На антитела (IgM) к боррелиям (клещевой боррелиоз) — через три недели.

Профилактика укусов клеща

Одно из средств профилактики клещевого энцефалита является вакцинация. При соблюдении схемы вакцинации заболевания крайне редки и, как правило, протекают в легкой форме. Однако прививки нужно делать вовремя — за несколько месяцев до начала сезона или до предполагаемой прогулки по лесам.

Удаление клеща и исследование клеща в Екатеринбурге. Профилактика после укуса клеща, введение противоклещевого иммуноглобулина.


Клещевой энцефалит: профилактика заболевания после укуса клеща

Клещевой энцефалит – очень опасное заболевание, которое может окончиться даже летальным исходом. Разумеется, болезнь проще предотвратить, чем лечить.
  • Что делать, если уже произошёл укус клеща ?
  • Что делать после укуса ?
  • Где в Екатеринбурге получить помощь после укуса клеща ?

Какой клещ самый опасный?

В мире насчитывается несколько десятков тысяч видов клещей. Некоторые из них совершенно безопасны для человека, некоторые – разносят опасные и даже смертельные заболевания. По степени опасности для человека в списках лидирует иксодовый клещ. Именно это насекомое переносит вирус, вызывающий у людей энцефалит – воспаление головного мозга.

Как кусает клещ?

Присасываясь к человеку, клещ впрыскивает в его кровь обезболивающие вещества. Поэтому в момент укуса человек ничего не чувствует. От первого контакта насекомого с кожей и до полного присасывания проходит порядка получаса. За это время клещ успевает полностью погрузить свой ротовой аппарат в кожу человека Удалить его после этого достаточно сложно.

Чаще всего клещ выбирает участки тела с нежной и тонкой кожей. Поэтому чаще всего клещей можно обнаружить в паху, на шее и голове.

Что делать, если укусил клещ? Первая помощь

Сам по себе укус клеща безопасен. Прежде чем оказывать медицинскую помощь самостоятельно, следует решить, нужно ли это делать. Если доступно медицинское учреждение, лучше отвезти туда пациента. Специалисты смогут удалить насекомое быстро, без нарушения целостности, без последствий. Важно постараться извлечь клеща полностью. Если при самостоятельном удалении клещ будет разорван и его хоботок останется в коже, то в месте укуса возникнет нагноение.

В случае, если обратиться к медикам невозможно, клеща следует удалить самостоятельно. Чем дольше насекомое кусает, тем выше шанс на заражение. Удалять клеща лучше ниткой или специальными петлями для избавления от этих насекомых.

Алгоритм действий при укусе клеща:

  • Аккуратно извлечь клеща;
  • Обработать место укуса местным антисептиком;
  • Положить извлеченного клеща в отдельную герметичную емкость;
  • Обратиться к врачу для проведения экстренной профилактики клещевого энцефалита;
  • Сдать клеща в диагностическую лабораторию.

Нужно ли ставить иммуноглобулин

Введение специфического иммуноглобулина после укуса – способ экстренной профилактики клещевого энцефалита. В этом препарате содержатся антитела к вирусу, которые борются с ним, пока организм не выработает собственную защиту от заболевания.

Инъекция специфического иммуноглобулина против клещевого энцефалита – метод, рекомендованный Министерством Здравоохранения Российской Федерации. Поэтому при укусе клеща – введение иммуноглобулина следует сделать обязательно. В первую очередь — непривитым. Относительно показаний и противопоказаний к его введению, обратившегося человека проконсультируют медицинские специалисты.

Если ранее человек был вакцинирован, не нарушал схему и проверял уровень иммунного ответа после вакцинации против клещевого энцефалита — необходимости вводить иммуноглобулин — нет.

Диагностика последствий

Делать анализ на вирус клещевого энцефалита человеку сразу после укуса бесполезно – за такой короткий срок в организме просто не успевают выработаться антитела. Поэтому анализ не покажет заражения, даже если оно произошло.

Являлся ли клещ переносчиком клещевого энцефалита, выясняет лаборатория, в которую пострадавший сдал насекомое. Дальнейшая тактика действий зависит от того, положительные будут анализы или отрицательные. При положительных результатах потребуется наблюдение специалистов.

Если в клеще будут обнаружены возбудители клещевых инфекций то необходимую профилактику и лечение назначит врач.

Лечение

Терапия клещевого энцефалита проводится в стационарных условиях, даже в случае лёгкого течения заболевания. Пациент нуждается в постоянном медицинском наблюдении. Точная схема терапии определяется лечащим врачом.

Вакцинация как способ профилактики клещевого энцефалита

Специальная вакцина – лучший способ защититься от последствий укуса клеща. Людям, проживающим в эндемичных по клещевому энцефалиту зонах, необходимо регулярно прививаться от этой инфекции. Также ставить прививки следует тем, кто планирует выезжать в эндемичные зоны.

Своевременная профилактика при помощи вакцины сводит шанс заражения клещевым энцефалитом к минимуму. В случае развития заболевания, оно протекает в лёгкой форме и не влечёт за собой тяжёлые осложнения.

Что делать при укусе клеща: алгоритм действий.

У вас есть ощущение, что в последние годы каждую весну все вокруг трубят о клещах? Так и есть, вам не показалось. Действительно, активность клещей возросла во много раз. Что делать при укусе клеща, знают далеко не все.

И я не прошла мимо: на днях моего сына укусил клещ прямо около дома. Информации о клещах вокруг море, однако, она очень противоречива: стоит ли исследовать клеща на инфекции, какие именно инфекции актуальны, каков риск заразиться и, самое, главное, что конкретно нужно делать, нужно ли пить антибиотики, в какой дозе.

Почему сейчас возросла активность клещей?

  • Существует несколько версий повышения численности клещей:
  • Изменение техники внесения минеральных удобрений в почву
  • Запрет на сжигание травы вокруг городов и деревень
  • Запрет на использование дихлордифенилтрихлорэтана (дуст, ДДТ). ДДТ был запрещен из-за высокой степени накопления в растениях и животных. Это единственный яд, который был способен остановить размножение клещей по всей стране.

Последняя версия считается наиболее правдоподобной и ее придерживаются большинство инфекционистов.

Когда активны клещи

Начинают охотиться клещи при повышении температуры до +4-4,5 градусов, активность нарастает, как правило, с середины апреля, достигает пика к середине июня, дальше идет на спад, второй пик активности у некоторых видов в осеннее время. Максимальная активность при температуре +10 — +25 градусов, а вот жару клещи не любят – прямые солнечные лучи действуют на них угнетающе.

Чем опасен укус клеща:

В Беларуси живет большое количество разновидностей клещей, опасны в отношении переноса заболеваний в первую очередь иксодовые лесные клещи, а также опасность представляют луговые клещи

Всего клещи переносят около 20 заболеваний, из них опасны для человека 9 из них. В первую очередь это лайм-боррелиоз (мигрирующая эритема) и клещевой энцефалит. Также сейчас характерен рост передачи анаплазмоза, эрлихиоза, бабезиоза (пироплазмоза) и бартонеллеза.

Каков риск заражения:

Однако паниковать рано: не все клещи заразны. Выше всего риск заразиться лайм-боррелиозом, заражено около 33% клещей, в Беларуси в год болеет около 1000 человек. Даже если клещ заразен, у половины укушенных просто выработаются антитела, а у второй половины проявятся симптомы заболевания.

Риск клещевого энцефалита составляет 1,5%, в год в Беларуси заражается около 100 человек. Для нашей местности характерен западноевропейский тип клещевого энцефалита, он характеризуется более благоприятным течением, чем дальневосточный тип.

Как выглядит клещ

Клещ в голодном состоянии не более 3 мм в длину, присосавшись и напившись кровью, он может увеличиться в 50-100 раз.

Охотятся различные формы: и нимфы, и взрослые особи, как самки, так и самцы. Самки могут находиться на человеке в присосавшемся состоянии до 10 суток.

Как охотится клещ

В 2016 году 53,6% укушенных пострадали от клещей именно в лесной зоне. Клещи любят лиственные и смешанные леса, места с высокой травой, а в сухих хвойных лесах и на болотах их на порядок меньше.

Клещи охотятся с травы или с кустов, они не падают с деревьев и прыгать не умеют. Клещ, сидя на травинке и удерживаясь за нее тремя парами лап, поднимает кверху переднюю пару, как будто в молитве. Клещи способны ощущать источник тепла, так они и чувствуют жертву. Передняя пара лап оснащена крючками и присосками для захвата. Попав на тело, клещ, как правило, в течение 30 минут ползает в поисках укромного местечка с более нежной кожей. Поэтому так важен своевременный осмотр после посещения потенциально опасных участков.

У человека излюбленные места клещей – это подмышечные впадины, паховая область, спина, шея, кожа за ушами, ноги.

Клещ вводит в тело хозяина слюну, воткнув в кожу хоботок. В слюне клеща содержится обезболивающее вещество, потому укусы клеща, как правило, не ощущаются, безболезненны, может несколько зудить место укуса. Также в слюне есть разжижающее кровь и цементирующие вещества, а также возбудители заболеваний. Отвечая на вопрос, что делать пр укусе клеща, следует помнить: чем дольше клещ находится на теле, тем больше слюны он введет в кровь, тем выше риск передачи заболевания.

Что делать при укусе клеща: алгоритм действий

Обнаружив клеща, можно идти двумя путями: бежать к хирургу в ближайший травмопункт или достать клеща самостоятельно.

1 вариант: Обратиться к хирургу для извлечения клеща

Плюсы:

  • Знающий специалист достанет клеща профессионально, не повредив тело и не оторвав головку. Таким образом, меньше риск выдавить в кровь возбудителей болезней, что часто бывает при неправильном извлечении
  • Врач даст профессиональную рекомендацию по вероятности заражения, профилактическому лечению и укажет лаборатории, где можно исследовать клеща

Минусы:

  • Чем дольше клещ находится в присосавшемся состоянии, тем больше слюны попадает в кровь, тем выше риск заражения. Можно потратить много времени на дорогу к специалисту, ожидание в приемном отделении
  • Неприятное чувство, желание избавиться побыстрее от паразита не добавляют приятных минут в ожидание помощи
  • Зачастую страх ребенка перед врачебными манипуляциямии

2 вариант: Извлечь самостоятельно

Плюсы:

  • Можно сделать прямо на месте, минимизировав время нахождения клеща
  • Меньше стресса для ребенка от врачебных манипуляций

Минусы:

  • Риск оторвать голову при неправильном извлечении, голова в таком случае остается в коже
  • Риск пережать на брюшко и выдавить содержимое в кровь

Как достать клеща правильно?

Чем дольше клещ находится в присосавшемся состоянии, тем больше вероятность заражения!

Нельзя пользоваться маслом, жирным кремом для извлечения клеща! В этом случае у него закупориваются дыхальца, и он рефлекторно выпускает слюну и возбудителей в кровь, повышая, таким образом, риск заражения.

Способы извлечения клеща

При помощи хлопчатобумажной нитки

Ее завязывают в узел, как можно ближе к хоботку. Закручивая концы нити при помощи кругового движения, извлекают клеща, потихоньку подтягивая его вверх и покачивая в стороны. Резкие движения недопустимы.

С использованием нескольких нитей

Завязать нужно несколько нитей, подтягивая вторую нить без резких движений вытащить клеща из кожи.

Пинцетом

Клеща нужно захватить как можно ближе к хоботку. Затем его аккуратно вытаскивают, вращая вокруг своей оси в удобную сторону. Обычно через 1-3 оборота клещ извлекается целиком вместе с хоботком. Если клеща попытаться выдернуть – велика вероятность его разрыва. Нельзя надавливать на брюшко — возможно выдавливание его содержимого вместе с возбудителями в ранку.

С помощью специальных приспособлений:

Клещевертов.

С помощью ручки-лассо.

При помощи стерильной (прокаленной) иглы – как занозу.

После извлечения клеща обрабатываем место укуса йодом или спиртосодержащей жидкостью.

Как действует врач

Алгоритм действий медицинских работников при обращении пациента по поводу укуса клеща регламентируется приказом Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 19.04.2016 г. №338 «О мероприятиях по профилактике заболеваний, передаваемых иксодовыми клещами»:

п.7. В случае обращения за медицинской помощью в первые 72 часа после укуса пациенту, не имеющему медицинских противопоказаний к приему лекарственных средств, назначают экстренную химиопрофилактику. Пациента (его законного представителя) следует информировать, что максимальный профилактический эффект достигается только в том случае, если экстренная профилактика начата в первые 72 часа.

п.8. Лицам, имеющим медицинские противопоказания к приему лекарственных средств, медицинский работник выдает направление на лабораторное исследование клеща по форме, согласно приложению 2 к вышеуказанному Алгоритму и сообщает адрес ближайшей организации здравоохранения, осуществляющей лабораторное исследование клеща.

п.10. Пациентам, которым назначена экстренная химиопрофилактика клещевых инфекций, направление на лабораторное исследование клеща не выдается. В этом случае пациенту разъясняется, что он имеет право, самостоятельно обратится в микробиологическую лабораторию, проводящую исследование переносчиков, для проведения исследования клеща на платной основе.

То есть, врач обязан всем назначить антибиотик в качестве профилактики лайм-боррелиоза, за исключением беременных и других лиц, которым противопоказан антибиотик. Только им дадут направление на бесплатное исследование, для всех остальных эта процедура будет платной.

Что входит в экстренную профилактику

Экстренная профилактика наиболее эффективна при назначении впервые 72 часа после укуса. Для взрослых и детей от 8 лет экстренная профилактика лайм-боррелиоза проводится доксициклином, 0,1 г. однократно.

Доксициклин противопоказан беременным и детям до 8 лет. Для них врач принимает решение о направлении клеща на исследование или назначает разрешенный препарат, как правило, амоксициллин, в дозировке соответственно возрасту.

Нужно ли исследовать клеща?

Парадокс в том, что результаты исследования клеща будут готовы через 3 рабочих дня, а экстренная профилактика антибиотиком эффективна только при назначении в первые 72 часа после укуса. И если через 3 дня окажется, что клещ заражен лайм-боррелиозом, уже будет слишком поздно начинать профилактический прием препарата.

С другой стороны, антибиотик не действует против клещевого энцефалита. В эндемичных районах, где высок риск, заразиться укушенным вводят иммуноглобулин – антитела, выработанные людьми, переболевшими клещевым энцефалитом. Они не могут предотвратить заражение, однако могут обеспечить более легкое течение заболевания.

У нас в стране экстренную профилактику иммуноглобулином не проводят, а терапия противовирусными препаратами (ремантадином), к сожалению, низкоэффективна. Зато у нас при желании можно сделать прививку против клещевого энцефалита.

Для собственного успокоения, чтобы спать спокойно и не вздрагивать от каждого пятнышка на теле и повышения температуры, можно сдать клеща на лабораторное исследование. На лайм-боррелиоз исследуют тело клеща, на клещевой энцефалит – голову.

Если в вашем населенном пункте не выполняют исследование клеща, можно отвезти клеща в ближайший центр гигиены и эпидемиологии, далее его отправят на исследование.

Исследование удаленного клеща показано только в случаях наличия противопоказаний для назначения профилактического лечения лицам, пострадавшим от укуса клеща.

В остальных случаях исследование клеща проводится на платной основе по желанию. По результатам лабораторных исследований иксодовых клещей, проведенных в государственном учреждении «Минский городской центр гигиены и эпидемиологии» в 2019 году в 6,1 % случаев выявлен возбудитель Лайм-боррелиоза.

В государственном учреждении «Минский городской центр гигиены и эпидемиологии» исследование клещей проводится на зараженность боррелиями (возбудителей Лайм-боррелиоза), с более подробной информацией можно ознакомиться по ссылке: http://www.minsksanepid.by/node/42.

Исследование клещей (выявление возбудителей клещевого энцефалита, Лайм-боррелиоза, анаплазмоза, эрлихоза) проводится в РНПЦ эпидемиологии и микробиологии по адресу: г. Минск, ул. Филимонова, 23 на платной основе, телефон 374-24-41 или на сайте: http://www.belriem.by/services .

При самостоятельном удалении присосавшегося клеща следует обратиться к участковому терапевту (врачу-инфекционисту, педиатру), который назначит профилактическое лечение. Профилактический прием назначенного антибиотика позволит предупредить не только болезнь Лайма, но и другие бактериальные клещевые инфекции.

Справочно: Анализ заболеваемости Лайм боррелиозом в г.Минске, показывает, что в подавляющем большинстве случаев (более 97%) заболевание развивается у лиц, проигнорировавших химиопрофилактику после укуса клещей.

Результаты исследования клеща направляются в учреждения здравоохранения по месту жительства. Обо всех положительных результатах сообщается телефонограммой в день исследования в территориальный центр гигиены и эпидемиологии соответственно месту проживания. Можно также узнать самостоятельно, позвонив в лабораторию.

Что делать, если клещ заражен

Главное – не паниковать!

Если клещ заражен лайм-боррелиозом, заболевание проявится у 50% укушенных. У половины людей только выработаются антитела. У остальных на месте укуса через 2-30 дней появляется покраснение, со временем пятно увеличивается, в центре бледнеет, по краям цвет переходит в более интенсивный. Следующим этапом является появление пятен в разных частях тела, вовлечение суставов, поражение печени, нервных окончаний. Чаще заболевание протекает без повышения температуры, иногда может быть недомогание, озноб, мышечная слабость, головная боль. Высок риск перехода в хроническую форму с вовлечением разных органов и систем.

Если клещ заражен клещевым энцефалитом, нужно в течение месяца следить за самочувствием. Заболевание начинается с лихорадки, как ОРВИ, повышения температуры до 38-40 градусов, озноба, общей слабости, резкой головной боли. Возможна тошнота и рвота, нарушения сна. Характерно онемение кожи лица и шеи, слабость мышц шеи и конечностей. Редко в тяжелых случаях возможен паралич, поражение оболочек мозга, инвалидность и даже смерть. Чем раньше назначено комплексное лечение в стационаре, тем более благоприятен прогноз.

Если в течение месяца после укуса появилось пятно на коже, поднялась температура – нужно незамедлительно обратиться к инфекционисту.

В ряде платных лабораторий через 3 недели после укуса клеща можно сдать анализ крови на антитела к боррелиям (возбудитель лайм-боррелиоза) и вирусу клещевого энцефалита. Наличие и титр антител класса М (IgM) говорят об активном заболевании, наличие антител класса G (IgG) — клеток памяти — говорит о том, что организм встречался ранее с этими инфекциями.

Как избавиться от клещей

Способы уменьшения численности клещей включают в себя уборку опавших листьев и бурьяна, своевременные покосы. Кроме того, парки и зеленые зоны обрабатывают централизованно специальными акарицидными средствами. Эту услугу можно заказать и на дачу, а можно обработать участок самостоятельно.

К акарицидным средствам относятся: Альпицид», «Бриз 25% э. к.», «Гардекс Экстрим» (Gardex Extreme), «Концентрат для защиты территории от клещей», «МЕДИЛИС-ципер», «Клещевит супер», «Цифокс». Способ обработки указан на этикетке-вкладыше.

Как избежать заражения клещевыми инфекциями

В качестве личной профилактики рекомендуют надевать одежду, максимально закрывающую тело.

Одежда должна быть светлой и однотонной, чтобы клещ на ней был заметен. Если вы собираетесь в лес, в зону активности клещей, брюки должны быть заправлены в носки, рубашка должна быть на молнии, и заправлена в брюки, манжеты — прилегать к запястьям. Сквозь одежду клещ укусить не может. Также можно купить одежду, обработанную акарицидным составом.

Однако сложно себе представить, что, собираясь отдохнуть на пикнике, мы одеваемся в костюм, сходный со скафандром, а тем более одеваем таким образом детей. Что же нам делать?

Клещи очень слабо реагируют на реппеленты, хоть какой-то значимый эффект есть у средств, имеющих в своем составе не менее 25-30% ДЭТА (диэтилтолуамида). Клещи боятся акарицидов, однако эти средства ни в коем случае нельзя наносить на кожу, только на одежду вне помещений.

Зная особенности поведения клеща на коже, мы понимаем, что у нас есть 30-60 минут, пока клещ ползает в поисках лакомого места, для само и взаимного осмотра. Не забываем осматривать и домашних животных. Стараемся не углубляться в некошеные участки, останавливаемся на пикник на сухих, хорошо освещенных полянах с редкой травой.

Еще один вариант заражения клещевым энцефалитом: через сырое козье молоко. В качестве профилактики рекомендуют пить козье молоко только в кипяченом виде, кипятить следует не менее 2 минут.

И еще один, самый надежный способ защиты от клещевого энцефалита: прививка с эффективностью более 90%.

Для профилактики клещевых инфекций в Беларуси разрешены к применению две вакцины «Энцевир» и «Клещ-Э-Вак». Курс профилактической иммунизации против клещевого энцефалита состоит из 2 прививок, выполняемых с интервалом 1—7 месяцев. Курс вакцинации (две прививки) можно проводить в течение всего года, в том числе и в летний период, но не позднее, чем за две недели до посещения очага клещевого энцефалита. Наиболее оптимальный интервал между первой и второй прививками — 5—7 месяцев.

Первую прививку специалисты рекомендуют делать в октябре-ноябре, вторую — в марте-апреле. Для поддержания иммунитета рекомендуется делать ревакцинацию через год после завершения курса вакцинации. В дальнейшем ревакцинацию делают каждые 3 года.

Для экстренной профилактики, при начале прививок в летнее время, интервал между вакцинациями может быть сокращен до 14 дней.

 

через 48 часов после укуса клеща

Ученые обнаружили новую бактерию, которая может вызвать болезнь Лайма. Вот несколько советов, как избежать недуга даже после того, как на вас прижился клещ.

Наряду с жаркой и солнечной погодой, лето также приносит с собой несколько крошечных вредителей, которые могут испортить время года.

По мере того, как все больше людей выезжает на улицу и в пустыню, это может означать увеличение числа случаев заражения клещами, особенно болезни Лайма.

Эта бактериальная инфекция быстро растет, число вероятных и подтвержденных случаев заболевания увеличилось с 10 000 в 1995 г. до более чем 25 000 в 2015 г.

Хотя ранние симптомы болезни Лайма включают лихорадку, головную боль, утомляемость и характерную «яблочковую» сыпь, у некоторых людей симптомы могут не проявляться, и поэтому диагноз не может быть поставлен на ранней стадии.

Бактериальная инфекция может заразить суставы, сердце или нервную систему, если ее не лечить.

Однако у вас может быть больше времени, чем вы думаете, чтобы предотвратить распространение болезни в вашем теле.

Подробнее: Болезнь Лайма более распространена и опасна, чем вы можете подумать »

Сегодня исследователи из Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) опубликовали данные о недавно обнаруженной бактерии под названием Borrelia mayonii , которая была установлено, что вызывает болезнь Лайма.

Исследователи хотели выяснить, могут ли эти новые бактерии заразить людей за меньшее время после прикрепления клеща, чем обычные бактерии Borrelia burgdorferi .

В случае с B. burgdorferi обычно требуется от 36 до 48 часов после укуса клеща, чтобы человек заразился болезнью Лайма.

Исследователи CDC подвергли 160 мышей воздействию клещей на стадии развития «нимфы». Девяносто одну мышь укусили клещи, инфицированные B. mayonii .

Затем мышей тестировали через 24, 48 и 72 часа после того, как клещ начал кормиться. Они также тестировали мышей после того, как клещ полностью закончил кормление, обычно через четыре-пять дней после первого укуса.

Подобно другим клещевым заболеваниям, мыши не проявляли признаков инфекции через 24 и 48 часов после укуса. Однако риск быстро увеличился.

Через 72 часа был инфицирован 31 процент мышей, а после того, как клещ закончил кормление, было инфицировано 57 процентов мышей.

«Наши результаты подчеркивают важность обнаружения и удаления клещей как можно скорее после их укуса», — говорится в заявлении Ларса Эйзена, доктора философии, энтомолога CDC и старшего автора исследования.

Недавно обнаруженные бактерии были подтверждены как новый вид только в прошлом году после того, как в Миннесоте у шести человек был диагностирован диагноз. Эйзен сказал, что новые результаты подчеркивают необходимость узнать больше о различных бактериях, вызывающих болезнь Лайма.

«Около г. еще многое предстоит открыть.mayonii , в том числе для уточнения географического ареала этого нового патогена человека в США, для определения того, насколько часто разные стадии жизни черноногого клеща инфицированы B. mayonii , и чтобы выяснить, являются ли одни и те же позвоночные животные, которые служат в качестве естественные резервуары для B. burgdorferi играют такую ​​же роль и для B. mayonii », — сказал Эйзен.

Подробнее: Удаление клещей »

Стивен Морс, доктор философии, эпидемиолог из Школы общественного здравоохранения им. Мэйлмана Колумбийского университета, сказал, что результаты были« обнадеживающими ».

«По общему мнению, даже если клеща не нашли сразу, на то, чтобы заразиться болезнью Лайма, потребуется около 48 часов», — сказал Морс. «Это похоже на правду и здесь».

Морс сказал, что эти данные могут помочь людям узнать, как безопасно проводить время на природе.

Он указал, что в районах с большим количеством клещей людям может потребоваться принять меры предосторожности, даже если они просто войдут в свои собственные дворы.

«Если у вас хороший задний двор, [вы можете] использовать репеллент от комаров или насекомых», — сказал он.

Кроме того, существуют «очевидно обычные меры предосторожности: не оставляйте много открытых участков кожи и будьте осторожны, если забираетесь [в] заросли».

Подробнее: Знаете ли вы все симптомы болезни Лайма? »

Доктор Уильям Шаффнер, эксперт по инфекционным заболеваниям в Медицинском центре Университета Вандербильта, объяснил, что, поскольку укусы клещей обычно не болезненны, важно проверять клещей после выхода на улицу, чтобы снизить риск болезни Лайма.

«Если вы сможете найти их в кратчайшие сроки, а затем снять… очевидно, что ваш риск заражения — даже если клещ был заражен — значительно снизится», — сказал он Healthline.

Шаффнер сказал, что клещи, как правило, питаются в защищенных местах, таких как линия роста волос, подмышки и пах.

Если вам нужны дополнительные советы по предотвращению этих потенциально опасных вредителей, у CDC есть много рекомендаций.

Среди их рекомендаций — избегать заросших кустарником участков или троп с густым лесом, поскольку клещи могут быстро перейти с листа на туриста.

Репеллент от насекомых, содержащий не менее 20 процентов ДЭТА, пикаридина или IR3535, может снизить риск укуса клеща.

Если вам нужна дополнительная защита одежды, можно обработать ее перметрином.

Вернувшись в дом, CDC рекомендует принять душ, чтобы легче было найти клещей, которые могут ползать, а также подвергнуть одежду циклу горячей сушки, чтобы убить насекомых.

Чтобы безопасно удалить клеща, не вытаскивайте его пальцами. Вместо этого используйте пинцет, чтобы крепко схватить насекомое и быстро вытащить его.Не используйте лак для ногтей или вазелин, чтобы заставить клеща отделиться, поскольку это может занять больше времени, чем просто удаление насекомого.

Помните: если вы в последние дни или недели были на свежем воздухе и у вас появились симптомы лихорадки, ломоты, боли и бычьей сыпи, пройдите тест на болезнь Лайма.

Это может означать разницу между симптомами в течение нескольких дней или недель или сохраняющимися симптомами в течение месяцев или даже лет.

Факторы риска, причины и симптомы

Туляремия — это инфекционное заболевание, которым обычно заражаются следующие животные:

  • дикие грызуны
  • белки
  • птицы
  • кролики

.Это может быть опасно для жизни.

Прочтите, чтобы узнать, как туляремия передается человеку, различные формы заболевания и их симптомы, варианты лечения и многое другое.

Люди могут заразиться туляремией при непосредственном контакте с инфицированным животным или от укусов клещей, комаров или оленьих мух.

Различные формы туляремии различаются по тому месту, где бактерии попадают в организм человека.

Наиболее частая форма заболевания вызывается контактом кожи с бактериями.Самая тяжелая форма болезни вызывается вдыханием бактерий.

Туляремию часто можно лечить антибиотиками. Раннее лечение дает хорошие перспективы для полного выздоровления. Однако в некоторых тяжелых случаях даже после лечения возможен смертельный исход.

Туляремия встречается редко. Обычно ежегодно в Соединенных Штатах регистрируется от 100 до 200 новых случаев.

Симптомы туляремии могут сильно различаться, от бессимптомных или легких до опасных для жизни. Симптомы обычно появляются в течение 3-5 дней после заражения бактериями, но в некоторых случаях может потребоваться до 2 недель.

Симптомы также могут различаться в зависимости от того, где бактерии попадают в организм человека. Вот некоторые из форм туляремии и связанных с ними симптомов.

Ульцерогландулярная туляремия

Симптомы язвенной туляремии или инфекции через кожу могут включать:

  • кожную язву в месте контакта с инфицированным животным или в месте укуса
  • увеличение лимфатических узлов возле кожная язва (чаще всего в подмышечной впадине или паху)
  • сильные головные боли
  • лихорадка
  • озноб
  • усталость

железистая туляремия

Симптомы железистой туляремии или инфекции через кожу похожи на язвенные симптомы, но без кожной язвы.

Легочная туляремия

Легочная туляремия — наиболее серьезная форма этого заболевания. Передается при вдыхании. Симптомы могут включать:

  • сухой кашель
  • затрудненное дыхание
  • высокая температура
  • боль в груди

окулогландулярная туляремия

Симптомы окулогландулярной туляремии или инфекции глаза могут включать:

  • глаз раздражение
  • боль в глазах
  • отек глаза
  • выделения или покраснение глаза
  • язвочка на внутренней стороне века
  • опухшие лимфатические узлы за ухом

ротоглоточная туляремия

инфекция орофарингии в результате проглатывания бактерий могут включать:

  • ангина
  • язвы во рту
  • опухшие лимфатические узлы на шее
  • тонзиллит или опухшие миндалины
  • рвота
  • диарея
901 902 диарея Симптомы самой редкой формы этого заболевания, брюшного тифа, могут включать:

  • очень высокая температура
  • крайняя усталость
  • диарея
  • рвота

брюшной тиф может привести к пневмонии и увеличению печени и селезенки.

Тяжелые и нелеченные случаи туляремии могут вызвать следующие осложнения:

  • хроническая сердечная недостаточность
  • отек оболочек, окружающих головной и спинной мозг, что называется менингитом
  • смерть

Бактерия Francisella tularensis вызывает туляремию . Существа, способные переносить бактерии:

  • клещи кролика и оленя
  • олени
  • зайцы
  • кролики
  • грызуны
  • домашние животные, которые выходят на улицу

Тип туляремии зависит от того, как бактерии попадают в ваш организм тело.

Воздействие на кожу — наиболее частая форма заболевания. Вдыхание через легкие — наиболее серьезная форма туляремии.

Если не лечить, другие формы болезни могут со временем достичь следующих участков тела:

  • легких
  • спинного мозга
  • головного мозга
  • сердца

Заболевание может вызвать серьезные осложнения, а иногда и смерть.

Пути проникновения и возникающие в результате формы туляремии включают следующие:

  • Воздействие на кожу вызывает железистую или язвенно-язвенную туляремию.
  • Вдыхание аэрозольных бактерий вызывает легочную туляремию.
  • Воздействие через глаза вызывает окулогландулярную туляремию.
  • Проглатывание вызывает туляремию ротоглотки.
  • Системная инфекция (поражающая все тело) вызывает брюшной тиф.

Животные являются носителями бактерий, вызывающих туляремию. Вы подвергаетесь повышенному риску заболевания, если часто контактируете с животными.

К людям с повышенным риском туляремии относятся те, кто:

  • работает в тесном сотрудничестве с животными, например, ветеринары, смотрители зоопарков и смотрители парков
  • живут в густо засаженных деревьями районах
  • работают с тушами животных, например, охотники, таксидермисты, и мясники
  • работают в садоводстве и озеленении

Диагностировать туляремию непросто, потому что она часто может проявляться как другие болезни.Различные возможные пути проникновения бактерии усложняют проблему.

Ваш врач должен во многом полагаться на вашу личную историю и историю болезни, чтобы поставить вам диагноз.

Ваш врач может заподозрить туляремию, если вы недавно путешествовали, укусы насекомых или контактировали с животными. Они также могут подозревать, что у вас это заболевание, если у вас уже есть серьезное заболевание, которое ставит под угрозу вашу иммунную систему, например рак или ВИЧ.

Ваш врач может использовать серологический тест для выявления туляремии.Этот тест ищет специфические антитела, созданные вашим организмом для борьбы с инфекцией.

Поскольку раннее тестирование не всегда может выявить антитела, ваш врач может также захотеть собрать образец для посева в лаборатории. Образцы могут быть взяты из:

  • кожи
  • лимфатических узлов
  • плевральной жидкости (жидкость из плевры в грудной полости)
  • спинномозговой жидкости

Каждый случай туляремии лечится в зависимости от его формы и степени тяжести. Ранняя диагностика позволяет немедленно начать лечение антибиотиками.

Антибиотики, которые могут использоваться для лечения туляремии, включают:

Хирургическое вмешательство может потребоваться для дренирования опухших лимфатических узлов или удаления инфицированной ткани из язвы кожи. Вам также могут назначить лекарства от симптомов лихорадки или головной боли.

Профилактика предполагает соблюдение элементарных мер предосторожности. Бактерии процветают в грязных условиях. Вспышки этой болезни случались в охотничьих отрядах, когда охотники не применяли безопасные методы очистки и загрязняли свое имущество.

Чтобы безопасно чистить животных во время охоты, вы должны принимать следующие меры предосторожности:

  • Не снимайте шкуру и не одевайте (не удаляйте органы) животных, которые кажутся больными.
  • Надевайте перчатки и защитные очки при обращении с любым животным.
  • Тщательно мойте руки после контакта с животным.
  • Тщательно приготовьте мясо.

Вот несколько советов по снижению общего риска заражения туляремией:

  • Носите длинные брюки и рукава в лесу, чтобы предотвратить укусы клещей.
  • Держите останки животных подальше от пищи и воды.
  • Избегайте питьевой воды из озер или прудов.
  • Защитите своих домашних питомцев с помощью лекарств от блох и клещей.
  • Используйте репелленты от насекомых.

Туляремия легко распыляется. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), из-за этого он потенциально может быть смертельным агентом биотерроризма. Однако у вас гораздо больше шансов заразиться от контакта с животным.

Если вы подозреваете, что у вас туляремия, немедленно обратитесь к врачу.

Ваш прогноз по поводу туляремии зависит от тяжести состояния и от того, как быстро вы начнете лечение. Во многих случаях часто бывает госпитализация.

Если вы подозреваете, что у вас туляремия, немедленно обратитесь к врачу. Задержка с диагностикой приведет к ухудшению симптомов.

Симптомы, методы лечения, изображения и многое другое

Укусы клещей

Известно, что укусы клещей вызывают болезнь Лайма, но они также могут передавать состояние, называемое эрлихиозом.

Эрлихиоз — это бактериальное заболевание, которое вызывает симптомы гриппа, включая жар и боли.Если его не лечить, это может вызвать очень серьезные осложнения. Но это можно вылечить при помощи своевременного лечения.

Эрлихиоз чаще всего вызывается укусами инфицированного клеща-одиночки, хотя он также может передаваться от собачьих или оленьих клещей. Клещи-одиночки распространены на юго-востоке и юге центральной части США, а также на восточном побережье. У самок на спине белое пятно.

Многие люди с эрлихиозом думают, что у них грипп или желудочный грипп.Наиболее частыми симптомами являются:

  • озноб
  • лихорадка
  • мышечные боли
  • головные боли
  • общее недомогание
  • тошнота
  • диарея

Лишь небольшая часть людей с эрлихиозом будет иметь какой-либо тип сыпи. Существует два типа сыпи, которые могут возникнуть при этом состоянии:

  • петехиальные высыпания, которые представляют собой крошечные пятна размером с булавку, вызванные кровотечением под кожей
  • плоские красные высыпания

Симптомы эрлихиоза похожи на симптомы Рокки. Горная пятнистая лихорадка, еще одно клещевое заболевание.Однако пятнистая лихорадка Скалистых гор чаще вызывает сыпь.

Симптомы обычно появляются через 7–14 дней после укуса клеща, хотя некоторые люди никогда не осознают, что их укусил клещ.

Если вы видите клеща:

Удалите его осторожно и очень медленно, стараясь схватить его как можно ближе к голове, чтобы ни одна его часть не осталась внутри вашего тела. Убейте его, поместив в медицинский спирт. Никогда не раздавливайте его и не трогайте даже пальцами, так как только это может распространить бактериальные инфекции.Вы можете прикрепить его к записной книжке, чтобы врач при необходимости мог проверить его позже.

Клещ-одиночка также может вызывать другую инфекцию, называемую анаплазмозом. Симптомы анаплазмоза очень похожи на эрлихиоз. Основное различие между двумя инфекциями заключается в том, что эрлихиоз вызывается бактериями E. chaffeensis (). Анаплазмоз вызывается бактериями Anaplasma phagocytophilum .

Если вас укусил клещ, и вы испытываете симптомы гриппа или заметили сыпь, немедленно обратитесь к врачу.Ваш врач может проверить вас на эрлихиоз и другие опасные состояния, вызванные клещами, например болезнь Лайма.

Ваш врач осмотрит место укуса клеща и спросит, какие симптомы вы испытываете. Они измерит ваше кровяное давление и назначат анализы крови, чтобы проверить наличие признаков бактериальной инфекции. Эти признаки могут включать низкое количество лейкоцитов и тромбоцитов, а также присутствие определенных антител.

Анализ крови также позволяет оценить функцию почек и печени для выявления осложнений.

Даже у очень здорового человека (как взрослых, так и детей) эрлихиоз может иметь очень серьезные последствия, если его не лечить. Риск этих осложнений значительно увеличивается у людей с ослабленной иммунной системой.

Эти осложнения могут включать:

  • органная недостаточность, в том числе почечная и печеночная недостаточность
  • дыхательная недостаточность
  • сердечная недостаточность
  • впадение в кому
  • судороги

Хотя многие из этих осложнений можно вылечить, если выявить их на достаточно ранней стадии , они не могут быть обратимыми.Хотя это крайне редко, люди могут умереть от эрлихиоза.

Ваш врач может назначить лекарства еще до того, как они получат результаты анализов, если они подозревают эрлихиоз.

Лечение будет включать прием антибиотиков в течение 10–14 дней. Доксициклин (актиклат) — наиболее часто назначаемый антибиотик при эрлихиозе. Однако ваш врач может назначить другой антибиотик, например рифампицин (рифадин), если вы беременны.

Незамедлительное лечение эрлихиоза имеет важное значение, поскольку, если его не лечить, могут возникнуть серьезные осложнения.Большинство людей будут полностью вылечены курсом антибиотиков. Вы должны начать видеть значительное улучшение в течение 24-48 часов после начала лечения. Большинство людей полностью выздоравливают в течение трех недель лечения.

Лучше всего избегать эрлихиоза и укусов клещей. Если вы знаете, что окажетесь в районе, где есть клещи, применяйте методы защиты от клещей, чтобы держать их подальше от вас и вашей семьи.

Заболевания, симптомы и факторы риска

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Клещ — это небольшой паразит из того же семейства, что и пауки. Клещам нужна кровь для завершения своего жизненного цикла, и они могут укусить людей. Некоторые передают болезни.

Клещи распространены во многих частях мира, включая Соединенные Штаты. Некоторые клещевые заболевания могут иметь серьезные осложнения, поэтому людям следует по возможности избегать укусов клещей.

В этой статье рассказывается, как распознать, когда укус клеща требует внимания, а когда следует обратиться к врачу.

Укусы клещей не всегда вредны, но некоторые могут передавать определенные заболевания. Это может привести к серьезным осложнениям, но своевременное лечение антибиотиками часто решает проблему.

В США может встречаться широкий спектр клещевых заболеваний, в том числе:

Клещи могут быть красными, коричневыми или черными. Их длина составляет примерно 0,5–3,0 миллиметра (мм), в зависимости от типа клеща и стадии его жизненного цикла. После кормления самые крупные клещи могут вырасти до 11 мм, то есть примерно на полдюйма.У них восемь ног.

В отличие от других насекомых, клещ может оставаться на коже в течение нескольких дней. Большинство людей замечают укус клеща, когда обнаруживают, что клещ все еще прикреплен.

Если после укуса клеща появляется сыпь или другие симптомы, это может указывать на то, что клещ передал инфекцию. Стоит отметить, что человек может получить укус, даже не осознавая этого. Люди, которые находятся в районах с клещами, должны ежедневно проверять их на одежде и теле.

Здесь научитесь определять различные типы клещей.

Что меня укусило? Узнайте здесь о различных типах укусов.

Многие укусы клещей безвредны, но некоторые передают инфекции, требующие медицинской помощи.

Человек должен обратиться за советом, если у него появятся симптомы, которые могут указывать на клещевое заболевание.

Симптомы будут зависеть от заболевания, но вот некоторые общие симптомы:

  • боли в теле и мышцах
  • боли в суставах
  • лихорадка
  • головные боли
  • усталость
  • сыпь
  • ригидность шеи
  • паралич лицевого нерва

Если у человека есть симптомы клещевого заболевания, врач назначит необходимое лечение.Часто это происходит с антибиотиками.

Если в этом районе распространена болезнь Лайма, врач может порекомендовать профилактическое лечение антибиотиками. Другими словами, если человек знает, что его укусил клещ, врач на всякий случай может прописать ему антибиотики, чтобы предотвратить инфекцию. Однако специалисты не рекомендуют проводить профилактику всех клещевых заболеваний.

Есть много видов клещей, и не все они кусают людей. Клещи обитают в большинстве регионов США, но их тип зависит от региона.

Клещи обычно живут на открытом воздухе, на деревьях, траве и кустарниках. Они также могут находиться во дворе и даже находиться внутри дома, если они путешествуют внутри на домашних животных или людях.

Клещи не летают и не прыгают на людей. Они ждут на листьях или кустах, когда мимо них проедет человек или животное, и забираются на них, когда они проходят.

Клещи присутствуют круглый год, но наиболее активны с апреля по сентябрь, когда погода теплее. Людям следует проверять наличие вероятной активности в районах, где они живут или планируют путешествовать.

Может быть сложно избежать участков, где живут клещи, но есть способы предотвратить их укусы.

Перед тем, как выйти на улицу, вот несколько шагов, которые люди могут предпринять, чтобы снизить риск:

  • Выяснить, где могут быть клещи, и принять меры предосторожности.
  • Носить закрытые туфли, рубашки с длинными рукавами и заправлять брюки в носки.
  • Увязка длинных волос.
  • Не сидите прямо на земле.
  • Носите светлую одежду, чтобы клещей было легче обнаружить.

Репеллент от насекомых

Перед тем, как войти в место, где могут присутствовать клещи, люди могут нанести на кожу и одежду репелленты, содержащие следующие вещества:

  • DEET
  • пикаридин
  • этилбутилацетиламинопропионат
  • масло лимона и эвкалипта (OLE)
  • пара-ментандиол (PMD)

Особые рекомендации для детей включают:

  • отказ от использования OLE и PMD в возрасте до 3 лет
  • отказ от использования репеллентов от насекомых в возрасте до 2 месяцев
  • избегайте продуктов, содержащих более 30% ДЭТА

Репелленты от насекомых можно купить в аптеках и в Интернете.

Вернувшись в дом, люди должны проверять на наличие клещей всю свою одежду, а также любое снаряжение и домашних животных. Люди также должны принимать душ и тщательно проверять свое тело.

При поиске клещей на теле внимательно проверьте:

  • волосы
  • уши
  • подмышки
  • пупок
  • талию
  • за коленями
  • между ног

Важно как можно скорее удалить клеща с кожи.Вот несколько советов, как это сделать:

  • Используйте пинцет с острым концом.
  • Возьмите клеща как можно ближе к поверхности кожи.
  • Равномерно надавливая, потяните вверх от кожи. Не сгибайте клеща, так как это может отделить рот, который может остаться на коже.
  • Если невозможно удалить ротовую полость клеща, очистите место и дайте ему зажить.
  • Очистите место укуса и руки спиртом или водой с мылом.
  • Поместите живого клеща в герметичный пакет, погрузите его в спирт, обмотайте скотчем или сполосните в унитазе. Никогда не давите клеща пальцами.
  • В некоторых районах врачи советуют оставить клеща и отправить его в лабораторию для тестирования. Ознакомьтесь с рекомендациями для области. В качестве альтернативы человек может захотеть сфотографировать клеща, что поможет его врачу определить тип клеща и определить риск заражения клещами

Клещи распространены во многих частях США.S.

Не все клещи вредны, но некоторые могут передавать болезни, в том числе болезнь Лайма, клещевую лихорадку Колорадо и пятнистую лихорадку Скалистых гор. Некоторые из этих заболеваний могут привести к серьезным осложнениям.

Лечение клещевых болезней обычно включает прием антибиотиков. Укусы клещей трудно предотвратить, но люди могут принять меры, чтобы снизить риск.

Вот еще несколько советов о том, как оставаться здоровым на открытом воздухе.

Болезни, которые могут передаваться клещами

В Миннесоте насчитывается около десятка различных видов клещей.Не все из них распространяют болезнь, но всегда лучше защитить себя от укусов клещей. Наиболее распространенные клещи, с которыми люди сталкиваются в Миннесоте, — это американский собачий клещ (обычно известный как древесный клещ) и черноногий клещ (обычно известный как олень). Черноногий клещ вызывает наибольшее количество клещевых заболеваний в Миннесоте. К клещам в Миннесоте распространяются следующие заболевания:

  • Болезнь Лайма
    Болезнь Лайма, вызываемая Borrelia burgdorferi , представляет собой потенциально серьезную бактериальную инфекцию, поражающую как людей, так и животных.Это наиболее распространенное клещевое заболевание, зарегистрированное в Миннесоте и США. Заболеваемость болезнью Лайма в Миннесоте в последние годы растет. В 2013 году было обнаружено, что близкородственная бактерия Borrelia mayonii вызывает заболевание, подобное болезни Лайма (дополнительную информацию о болезни Borrelia mayonii см. Ниже).
  • Анаплазмоз
    Анаплазмоз, ранее известный как гранулоцитарный эрлихиоз человека (HGE) — бактериальное заболевание, впервые обнаруженное в Миннесоте. в начале 1990-х гг.Передается людям черноногими клещами (оленьими клещами), теми же клещами, что и передают болезнь Лайма. Однако анаплазмоз встречается реже, чем болезнь Лайма.
  • Бабезиоз
    Бабезиоз — простейшая инфекция, которая редко встречается в Миннесоте. До 20 процентов пациентов с диагнозом бабезиоз также страдают болезнью Лайма.
  • Эрлихиоз
    Эрлихиоз, вызываемый Ehrlichia chaffeensis , встречается на большей части юго-востока и юга центральной части Соединенных Штатов и в настоящее время не является распространенным заболеванием в Миннесоте, хотя зарегистрировано небольшое количество случаев.Эрлихиоз, вызванный Ehrlichia muris подвидом eauclairensis , впервые был зарегистрирован в 2009 году. С тех пор в Миннесоте и Висконсине зарегистрировано небольшое количество случаев.
  • Болезнь, вызванная вирусом Повассан
    Вирус Повассан — это клещевой флавивирус, о котором сообщалось у пациентов из штатов Верхний Средний Запад и Северо-Восток. Впервые о нем было сообщено у жителя Миннесоты в 2008 году, и с тех пор в штате было зарегистрировано небольшое количество случаев.
  • Borrelia miyamotoi Болезнь
    Borrelia miyamotoi была недавно выявлена ​​в 2011 году как вызывающая заболевание у людей, подобное клещевому возвратному тифу. Это отдаленно связано с бактериями, вызывающими болезнь Лайма. На сегодняшний день зарегистрировано небольшое количество случаев заболевания людей из штатов Верхний Средний Запад и Северо-Восток.
  • Borrelia mayonii Болезнь
    Borrelia mayonii была недавно выявлена ​​в 2013 г. как вызывающая заболевание, сходное с болезнью Лайма.На сегодняшний день этот организм был обнаружен только у пациентов, подвергшихся воздействию черноногих клещей в Миннесоте и Висконсине.
  • Пятнистая лихорадка Скалистых гор (RMSF)
    Пятнистая лихорадка Скалистых гор чрезвычайно редко встречается в Миннесоте, но в пределах штата зарегистрированы единичные случаи. Это заболевание передается американским собачьим клещом.
  • Туляремия
    Туляремия — потенциально серьезное заболевание, которое естественным образом встречается в Соединенных Штатах.Он вызывается бактерией Francisella tularensis и может передаваться американскими собачьими клещами, а также при укусах мух или инфицированных животных. В Миннесоте редко регистрируются случаи заболевания людей туляремией.

Клещевые болезни, поражающие путешественников

Жители Миннесоты, которые путешествуют в другие страны или определенные районы США, могут заболеть одним из перечисленных выше клещевых заболеваний или другими клещевыми заболеваниями.Рекомендуется избегать укусов клещей и использовать репелленты при поездках к потенциальной среде обитания клещей в пораженных районах. Для получения дополнительной информации о международных поездках посетите сайт International Travel & Infectious Disease.

Симптомы и методы лечения болезни Лайма — Болезни и состояния

Болезнь Лайма или боррелиоз Лайма — это бактериальная инфекция, передающаяся людям инфицированными клещами.

Клещи — крошечные паукообразные существа, обитающие в лесах и пустошах.Они питаются кровью птиц и млекопитающих, в том числе человека. Клещи, являющиеся переносчиками бактерий, вызывающих болезнь Лайма, встречаются по всей Великобритании, а также в других частях Европы и Северной Америки.

Болезнь Лайма часто поддается эффективному лечению, если ее обнаруживают на ранней стадии. Но если его не лечить или лечение откладывается, есть риск развития тяжелых и длительных симптомов.

На этой странице:

Признаки и симптомы болезни Лайма

Когда обращаться к вашему GP

Как можно заразиться болезнью Лайма

Кто подвержен риску и где водятся клещи?

Лечение болезни Лайма

Профилактика болезни Лайма

Как снять галочку

Хроническая болезнь Лайма

Признаки и симптомы болезни Лайма

Ранние симптомы

У многих людей с ранней стадией болезни Лайма появляется характерная круговая сыпь на месте укуса клеща, обычно через 3–30 дней после укуса.Это явление известно как мигрирующая эритема.

Сыпь часто описывается как попадание в цель на доске для дартса. Пораженный участок кожи будет красным, а края могут слегка приподняться.

Размер сыпи может значительно различаться, и она может увеличиваться в течение нескольких дней или недель. Обычно он составляет около 15 см (6 дюймов) в поперечнике, но может быть намного больше или меньше этого. У некоторых людей может появиться несколько высыпаний на разных частях тела.

Однако примерно у каждого третьего человека с болезнью Лайма не развивается эта сыпь.

Некоторые люди с болезнью Лайма также испытывают симптомы гриппа на ранних стадиях, такие как усталость (утомляемость), мышечные боли, боли в суставах, головные боли, высокая температура (лихорадка), озноб и скованность шеи.

Поздние симптомы

Более серьезные симптомы могут развиться через несколько недель, месяцев или даже лет, если болезнь Лайма не лечить или не лечить на ранней стадии. Сюда могут входить:

  • боль и припухлость в суставах (воспалительный артрит)
  • Проблемы, влияющие на нервную систему, такие как онемение и боль в конечностях, паралич лицевых мышц, проблемы с памятью и трудности с концентрацией внимания
  • проблемы с сердцем, такие как воспаление сердечной мышцы (миокардит) или мешочка, окружающего сердце (перикардит), сердечная блокада и сердечная недостаточность
  • Воспаление оболочек, окружающих головной и спинной мозг (менингит), которое может вызывать сильную головную боль, ригидность шеи и повышенную чувствительность к свету

Некоторые из этих проблем будут постепенно улучшаться после лечения, хотя они могут сохраняться, если лечение начато поздно.

У некоторых людей с болезнью Лайма развиваются долгосрочные симптомы, сходные с симптомами фибромиалгии или синдрома хронической усталости. Это известно как постинфекционная болезнь Лайма. Непонятно, почему именно это происходит, но, скорее всего, это связано с повышенной активностью вашей иммунной системы, а не с хронической инфекцией.

Когда обращаться к GP

Вам следует обратиться к терапевту, если у вас появятся какие-либо из описанных выше симптомов после укуса клеща или если вы думаете, что вас укусил.Обязательно сообщите своему терапевту, если вы проводили время в лесах или в пустошах, где, как известно, обитают клещи.

Диагностировать болезнь Лайма часто сложно, поскольку многие симптомы схожи с другими заболеваниями. Распространяющуюся сыпь через несколько дней после известного укуса клеща следует лечить соответствующими антибиотиками, не дожидаясь результатов анализа крови.

Анализы крови могут быть выполнены для подтверждения диагноза через несколько недель, но они могут быть отрицательными на ранних стадиях инфекции.Возможно, вам придется пройти повторное обследование, если после отрицательного результата анализа все еще есть подозрение на болезнь Лайма.

В Великобритании для точной диагностики болезни Лайма используются два типа анализа крови. Это связано с тем, что один анализ крови иногда может дать положительный результат, даже если у человека нет инфекции.

Если у вас постинфекционная болезнь Лайма или длительные симптомы, вы можете обратиться к специалисту по микробиологии или инфекционным заболеваниям. Они могут организовать отправку образцов крови в национальную справочную лабораторию Министерства здравоохранения Англии (PHE), где можно будет провести дальнейшие тесты на другие клещевые инфекции.

Как можно заразиться болезнью Лайма

Если клещ укусит животное, являющееся носителем бактерий, вызывающих болезнь Лайма (Borrelia burgdorferi), клещ также может заразиться. Затем клещ может передать бактерии человеку, укусив их.

Клещей можно найти в любых местах с густой или заросшей растительностью, где у них есть доступ к животным, чтобы они могли кормиться.

Они обычны в лесах и пустошах, но их также можно найти в садах или парках.

Клещи не прыгают и не летают, а забираются на вашу одежду или кожу, если вы задели что-то, на чем они находятся.Затем они впиваются в кожу и начинают питаться вашей кровью.

Как правило, у вас больше шансов заразиться, если клещ остается прикрепленным к вашей коже более 24 часов. Но клещи очень маленькие, и их укусы безболезненны, поэтому вы можете не осознавать, что один из них прикреплен к вашей коже.

Кто подвержен риску и где водятся клещи?

Люди, которые проводят время в лесах или пустошах в Великобритании, некоторых частях Европы или Северной Америки, подвергаются наибольшему риску развития болезни Лайма.

Большинство укусов клещей происходит в конце весны, начале лета и осенью, потому что это время года, когда большинство людей принимает участие в мероприятиях на свежем воздухе, таких как походы и кемпинг.

Случаи болезни Лайма зарегистрированы по всей Великобритании, но известно, что в высокогорных районах Шотландии особенно высока популяция клещей.

Считается, что лишь небольшая часть клещей переносит бактерии, вызывающие болезнь Лайма, поэтому укус не означает, что вы точно заразитесь.Однако важно знать о риске и обратиться за медицинской помощью, если вы почувствуете недомогание.

Лечение болезни Лайма

Если у вас развиваются симптомы болезни Лайма, вам обычно назначают курс антибиотиков в таблетках, капсулах или жидкости. Большинству людей потребуется двух-четырехнедельный курс, в зависимости от стадии заболевания.

Если вам прописали антибиотики, важно, чтобы вы закончили курс, даже если вы чувствуете себя лучше, потому что это поможет убить все бактерии.

Если ваши симптомы особенно серьезны, вас могут направить к специалисту для инъекции антибиотиков (внутривенных антибиотиков).

Некоторые из антибиотиков, используемых для лечения болезни Лайма, могут сделать вашу кожу более чувствительной к солнечному свету. В этих случаях вам следует избегать длительного пребывания на солнце и не пользоваться шезлонгами до тех пор, пока вы не закончите лечение.

В настоящее время нет четкого консенсуса относительно лучшего лечения постинфекционной болезни Лайма, потому что основная причина еще не ясна.Остерегайтесь интернет-сайтов, предлагающих альтернативные диагностические тесты и методы лечения, которые могут не подтверждаться научными данными.

Профилактика болезни Лайма

В настоящее время вакцины для предотвращения болезни Лайма не существует. Лучший способ предотвратить это заболевание — знать о рисках, когда вы посещаете районы, где обнаружены клещи, и принимать разумные меры предосторожности.

Вы можете снизить риск заражения:

  • Соблюдение тропинок и избегание высокой травы при ходьбе
  • ношение соответствующей одежды в местах, зараженных клещами (рубашка с длинными рукавами и брюки, заправленные в носки)
  • носить светлые ткани, которые могут помочь вам заметить клеща на одежде
  • использование репеллента против насекомых на открытых участках кожи
  • осмотр вашей кожи на наличие клещей, особенно в конце дня, в том числе на голове, шее и кожных складках (подмышках, паху и поясе) — незамедлительно удаляйте всех обнаруженных клещей.
  • Проверка областей головы и шеи ваших детей, включая кожу головы
  • следите за тем, чтобы на вашей одежде не было клещей
  • проверка того, что домашние животные не приносят клещей в ваш дом в своем меху

Как снять галочку

Если вы обнаружили клеща на коже у себя или у ребенка, удалите его, осторожно прижав его как можно ближе к коже, предпочтительно с помощью пинцета с мелкими зубьями.Постепенно потяните за кожу, не перекручивая и не раздавливая клеща.

После этого промойте кожу водой с мылом и нанесите антисептический крем на кожу вокруг укуса.

Не используйте для вытеснения клеща зажженный окурок, спичечную головку или вещества, например спирт или вазелин.

Некоторые ветеринарные кабинеты и зоомагазины продают недорогие устройства для удаления клещей, которые могут быть полезны, если вы часто проводите время в местах, где есть клещи.

«Хроническая болезнь Лайма»

В последнее время в средствах массовой информации много внимания уделяется болезни Лайма, причем большое внимание уделяется людям, у которых диагностирована «хроническая болезнь Лайма».

Этот термин использовался некоторыми людьми для описания стойких симптомов, таких как усталость, ломота и боли, обычно при отсутствии подтвержденной инфекции болезни Лайма. Это отличается от «постинфекционной болезни Лайма» (см. Выше), которая используется для описания стойких симптомов после подтвержденной и вылеченной инфекции.

Важно знать, что диагноз хронической болезни Лайма неоднозначен. Эксперты не согласны с тем, существует ли это заболевание или действительно ли симптомы вызваны другой, не диагностированной проблемой.

В любом случае нет никаких доказательств того, что люди с диагнозом хроническая болезнь Лайма могут передавать заболевание другим, и мало четких доказательств того, как лучше всего лечить его.

Домашние животные и паразиты: Ресурс паразитов владельцев домашних животных

Эктопаразиты — это организмы, которые живут снаружи животного. Клещи — довольно распространенные эктопаразиты собак (и кошек). Как часто вы видите клещей на своей собаке и насколько серьезным будет нападение клещей, зависит от региона страны, в которой вы живете, времени года (активность клещей варьируется в теплую и прохладную погоду), привычек вашей собаки и как и когда вы используете средства для борьбы с клещами.Некоторые клещи могут заражать собак, которые проводят большую часть своего времени в помещении, и даже собаки, которые проводят на улице лишь короткие периоды времени, могут иметь клещей.

Как клещи повлияют на мою собаку?

Клещи прикрепляются к вашей собаке, вставляя свой ротовой аппарат в кожу вашей собаки. Многие клещи также производят липкое, похожее на клей вещество, которое помогает им оставаться прикрепленными. Присоединившись к собаке, клещи начинают питаться ее кровью. Места прикрепления клещей могут покраснеть и появиться раздражение.

В редких случаях клещи могут потреблять достаточно крови вашей собаки, чтобы вызвать дефицит, называемый анемией. Некоторые самки клещей также могут вызывать у собак редкий паралич из-за токсина, который они вырабатывают во время кормления. Что еще более важно, клещи способны вызвать у вашего питомца множество заболеваний. Болезнь, с которой знакомо большинство людей, называется болезнью Лайма. Другой — пятнистая лихорадка Скалистых гор.

Болезнь Лайма может вызвать артрит и отек суставов вашей собаки, что приводит к болезненной хромоте.Пятнистая лихорадка Скалистых гор может вызывать жар, хромоту и другие признаки. Есть также другие болезни, которые клещи могут передать вашей собаке. Ваш ветеринар может ответить на вопросы о важных заболеваниях в месте вашего проживания. Просмотрите прогнозы болезни Лайма, эрлихиоза и анаплазмоза в вашем районе на https://petdiseasealerts.org.

Как мне предотвратить заражение собакой клещами?

Предотвратить контакт вашей собаки с клещами очень сложно.Клещи могут прикрепиться к вашей собаке, когда она идет с вами на прогулку, в поход или во время любых мероприятий на свежем воздухе.

Лучший способ предотвратить прикрепление клещей к вашей собаке — это регулярное использование средств для борьбы с клещами. Ваш ветеринар может посоветовать вам лучший продукт для вашей собаки и вашей ситуации. Ваш ветеринар также осведомлен о заболеваниях, которые распространены в вашем районе и могут представлять опасность для вашей собаки.

Если у вас во дворе проблема с клещами, подумайте:

  • обращение с окружающей средой (убедитесь, что понимаете, какие продукты вы используете и как они влияют на окружающую среду)
  • изменение ландшафта, чтобы сделать окружающую среду менее благоприятной для клещей — это можно сделать, обеспечив 3-футовый буфер между лужайкой и любым лесом.Мульча, щепа или гравий хорошо подходят для уменьшения миграции клещей во дворы.
  • избавить свой двор от диких животных

Часто клещей больше или они более активны в определенное время года. Ваш ветеринар подскажет, как избегать мест, где встречается большое количество клещей.

Могут ли клещи навредить людям?

Клещи могут прикрепляться к людям и питаться ими. Кожа, на которой клещи прикрепляются к человеку, может покраснеть и стать раздраженной.Клещи, передающие болезни вашей собаке, также могут передавать многие из этих болезней людям. Важно понимать, что люди не передаются этими болезнями от собак. И люди, и собаки заражаются от клещей, с которыми они контактируют на открытом воздухе. Заболевания, такие как болезнь Лайма и пятнистая лихорадка Скалистых гор, которые уже были описаны у собак, также могут быть очень серьезными у людей.

Если у вас есть вопросы о заболеваниях человека, которые передаются клещами, и о том, как защитить себя, вам следует обратиться к врачу.

25Мар

Кисты в шейке матки: Киста шейки матки: симптомы, диагностика и лечение

25 Мар 2021 alexxlab Комментировать

Киста шейки матки: симптомы, диагностика и лечение

Гинеколог участковый

Лукьянова

Яна Сергеевна

Врач акушер-гинеколог, эндохирург Член Европейского общества эндоскопический гинекологии (European Society of Gynaecological Endoscopy) Член Европейского Общества Репродукции Человека и Эмбриологии (European Society of Human Reproduction and Embryology)

Записаться на прием

Киста представляет собой полость патологического характера, которая развивается в органах или тканях и имеет стенку и содержимое. Что это такое? Киста шейки матки представляет собой доброкачественную полость, в которой находится жидкость. Такие образования не редки у женщин детородного возраста. 10 процентов пациенток сталкиваются с этим неожиданным для себя диагнозом, поскольку симптомы развития патологического процесса часто никак не проявляются или попросту отсутствуют. Наиболее частыми причинами образований являются воспаления органов репродуктивной системы женского организма, а также нарушения гормонального баланса в организме женщины.

Матка – главный репродуктивный орган женщины. Шейка матки – ее важная часть. Это плотное тело, имеющее овальную форму и канал посередине. Этот канал выполняет роль соединительного элемента между полостью матки и влагалищем. При этом в маточную полость смотрит внутренний зев. А отверстие, которое стремится во влагалище, называется наружным зевом. Влагалище обладает плоским многослойным эпителием. Часть шейки матки во влагалище чаще всего подвержена образованию кист. Эндоцервикс состоит из слизистых клеток в форме цилиндра. Слизистая оболочка представлена большим количеством складок, которые необходимы для растягивания шейки в родах. Цервикальный канал вырабатывает слизь, наделенную бактерицидными свойствами и являющуюся прекрасной защитой матки от инфекций. Наружный зев находится в окружении отверстий трубчатых желез. Врачами они называются наботовы железы. Если эти железы закупориваются и слизь скапливается в протоках, формируются так называемые ретенционные или наботовы кисты шейки матки.

Киста шейки матки может возникать на поверхности вдоль всего канала.

Если образования появляются во влагалищной части в шейке матки в окружении цервикального канала, они называются парацервикальные.

Когда киста шейки матки развивается внутри канала – это эндоцервикальные кисты шейки матки.

Чаще в ходе диагностики обнаруживают множественные небольшие кисты шейки матки. Эти кисты не лечат, они считаются допустимыми. Их присутствие часто протекает без признаков и симптомов долгое время.

Самыми опасными считают единичные кисты шейки матки. Они характеризуются крупными размерами, в результате чего зачастую перекрывают канал, что грозит обострением некоторых состояний. Патологический процесс требует тщательной диагностики. Признаки такого новообразования: нерегулярные месячные, сильные боли во время менструации, нарушение репродуктивной функции организма. Единичные кисты в матке, размер которых более одного сантиметра в диаметре, принято удалять.

Симптомы и признаки

Какие симптомы имеются при данном недуге? Зачастую болезнь характеризуется бессимптомностью. Пациентка не ощущает симптомов и изменений в менструальном цикле, характере выделений и прочем. Чаще всего множественную или единичную кисту в шейке матки можно выявить только во время гинекологического осмотра. Признаки образования заметны при проведении кольпоскопии и других обследований.

Наботова киста шейки матки, требующая лечения, представляет собой круглое образование белого или бело-желтого цвета, имеет плотную консистенцию, ее размер не более 3 мм.

Существует ряд признаков, по которым женщина должна понять, что откладывать посещение гинекологии нельзя и стоит воспользоваться самыми эффективными методами устранения образования, которые сегодня предлагает современная медицина. Симптомы и показания к обращению за медицинской помощью следующие:

  • Сбои в менструальном цикле, потому что крупные кисты шейки матки нередко сужают цервикальный канал.
  • Невозможность забеременеть по той же причине – из-за сужения канала.
  • Несильные кровотечения после осмотра гинеколога или половых контактов. Подобные симптомы возможны, когда образование находится на задней губе канала.
  • Ощущение дискомфорта. Наличие такого симптома возможно только при крупных кистах матки.
  • Проявление у женщины кровавых выделений между менструациями.
  • Может болеть нижняя часть живота – это еще один симптом кисты шейке матки.

При любом имеющемся симптоме следует посетить врача и после получения результатов анализа приступить к назначенному доктором лечению.

Диагностика

Перед лечением нужно пройти ряд диагностических мероприятий. Какие анализы нужно сдавать при подозрении на кисты шейке матки, что необходимо проверить? Диагноз кисты шейки матки ставится в больнице во время гинекологического осмотра, и подтверждается необходимыми обследованиями. Новообразование диагностируется посредством влагалищных зеркал.

Ретенционная киста – это белесое или желтоватое выпуклое новообразование. Эндометриоидная киста представляет собой очаг темно-красного или багрового оттенка, который кровоточит во время прикосновения. Образования малого размера диагностируют при выполнении кольпоскопии, а эндоцервикальные образования – посредством трансвагинального УЗИ или гистероскопии.

С целью выявления урогенитальных инфекций выполняется:

  • анализ гинекологического мазка на флору,
  • ПЦР-диагностика.
  • Может понадобиться сдача дополнительных анализов:
  • общий анализ крови, мочи,
  • биохимический анализ крови,
  • анализ на ВИЧ,
  • выполнение анализа на RW, HBS, HCV,
  • анализы на другие инфекции, которые передаются половым путем.

Для исключения онкологии лечащим врачом назначается цитологическое исследование соскобов шейки матки. Иногда проводят дифференциальную диагностику, для уточнения диагноза выполняют прицельную биопсию с гистологией полученной ткани. По результатам диагностических мероприятий доктор дает рекомендации по лечению болезни, цены различаются в зависимости от класса и оснащения медицинского центра.

Причины

Определить причины, которыми была спровоцирована киста шейки матки, сложно, но существует ряд факторов, которые могут повлиять на возникновение проблемы:

  • Рождение ребенка. Эту причину называют, поскольку во время родов у женщин повреждается шейка. Ее восстановление начинается очень быстро. Именно чрезмерная скорость процесса заживления нарушает нормальную работу желез, в результате чего закупориваются их протоки, возникает патология.
  • Аборт. Болезнь возникает из-за непрофессионального подхода к манипуляции или возникновения осложнений во время или после таковой.
  • Период менопаузы у женщин связан с повышенным риском. Причина в выходе из репродуктивного возраста сопровождается истончением маточной оболочки, уязвимостью желез и другими симптомами. Все они остро реагируют на любые раздражения, вырабатывая слизь в больших объемах.
  • Причиной недуга называют инфекции. Провериться на которые предложат в первую очередь. Болезнь поражает половые органы, способствует образованию онкогенных опухолей.
  • Использование внутриматочной спирали.
  • Сбои в обменных процессах.
  • Причины кисты маточной шейки видят и в нарушении гормонального фона.

В любом случае, какой бы причиной не было вызвано развитие новообразования, больной необходимо обратиться в клинику или медицинский центр, специалисты которого владеют новейшими методами терапии этого недуга.

Лечение

Как лечить этот недуг – актуальный вопрос для каждой представительницы женского пола, услышавшей от врача данный диагноз. Болеть никому не хочется. Принципы лечения недуга разные в каждом отдельном случае. При обнаружении небольшого по размерам образования лечение обычно не проводится. В случае выявления множественных кист в шейке матки или их нагноения проводят терапию в обязательном порядке.

В некоторых случаях справиться с заболеванием и вылечить пациентку можно только при помощи оперативного вмешательства. Например, лечение ретенционных кист в матке врачами проводится только хирургическим методом, с сопутствующей санацией влагалища.

Методы удаления кист в шейке матки:

  • Лазерное удаление кисты.
  • Радиоволновое иссечение – один из наименее травматичных методов по отношению к тканям. Проводят данную процедуру с использованием специального оборудования. При помощи бесконтактных датчиков воздействуют на зону локализации кисты, под действием высокочастотных радиоволн осуществляется ее коагуляция и выпаривание. Методика характеризуется отсутствием рубцов на ткани, такая терапия ретенционных новообразований подходит не рожавшим пациенткам.
  • Криодеструкция кисты шейки матки выполняется по показаниям посредством жидкого азота. За счет действия низких температур на ткань образование в шейке разрушается. Процедура осуществляется амбулаторно сразу после окончания менструации.
  • Диатермокоагуляция – этот способ сегодня практически не применяется. Это один из неактуальных методов лечения. Суть метода заключается в том, что ток высокой частоты воздействует на шейку, вызывая при этом некроз ткани. Через некоторое время на этом месте формируется корочка, которая со временем отторгается и зарубцовывается, что в последующем, в родах, отрицательно сказывается на эластичности и раскрытии шейки матки.

Врач может назначить и другой, менее травматичный метод терапии при болезни – химический (солковагин). Применяется у не рожавших пациенток. При небольших и неглубоких образованиях. Под действием препарата, в состав которого включены кислоты, происходит разрушение кисты, рубца нет, а слизистая восстанавливается.

Кисты шейки матки не опасны, если их своевременно обнаружить и вместе с гинекологом наблюдать за ними.

Врачи занимающиеся лечением этой болезни

Какой врач вылечит подобное состояние? Известно, что всеми женскими болезнями, их диагностикой и лечением занимается гинеколог. Поэтому при подозрении на кисту необходимо записаться к врачу-гинекологу в женскую консультацию или в частный медицинский центр. Специалист проведет мероприятия по диагностике, расскажет, какие есть методы лечения, и подберет для вас наиболее оптимальный вариант решения проблемы. Цена приема указана на сайте.

Показания при заболевании

При кисте в шейке матки женщине не требуется соблюдать особых ограничений в питании, физических нагрузках, половых контактах. Также с кистой разрешается купание в открытых водоемах, посещение бани и бассейна.

Но с целью предупреждения развития подобных заболеваний и стабильности гормонального фона у женщин в числе показаний – полноценное здоровое питание, употребление витаминов и микроэлементов.

Еще одной рекомендацией специалистов при таком недуге является лечебная диета № 15. Витамины показаны в повышенном количестве. Допустимы все виды кулинарной обработки блюд. Исключается острая и трудно перевариваемая пища.

Противопоказания при заболевании

Ряд противопоказаний при такой болезни позволяет пациентке облегчить свое состояние:

  • Со SPA и физиотерапевтическими процедурами придется повременить до окончания лечения.
  • Запрещены сауны, бани, горячие ванны.
  • Противопоказано чрезмерное пребывание под солнцем.
  • Любой врач не рекомендует поднимать тяжести, выполнять упражнения, в которых задействованы мышцы пресса.
  • Не стоит прибегать к средствам народной медицины. Дело в том, что разнообразные примочки из трав, настои и другие рецепты времен наших бабушек могут не только оказаться бесполезными, но и принести вред.

Имеется много продуктов, стимулирующих рост кист. Поэтому надо исключить из употребления все продукты, содержащие дрожжи или созданные при помощи брожения. Под запрет попадают хлеб, квашеная капуста, соленые огурцы, непастеризованное пиво, плодово-ягодные вина, красное мясо. Вместе с тем рекомендовано регулярно употреблять желтки вареных яиц, семена тыквы и подсолнечное масло.

С развитием технического прогресса и популярности Интернета пациентки зачастую ищут способы избавления от своего недуга на страницах многочисленных форумов и сайтов, не обращаясь при этом к врачу, занимаются самолечением, принимают гормональные препараты. Это в принципе недопустимо, поскольку таким образом можно только осложнить течение недуга.

Стоимость приема

Стоимость лечения кисты шейки матки в АО «Медицина» (Москва) представлена в таблице ниже. Обратите внимание, что цены указаны по категориям для облегчения поиска необходимой вам услуги. Из таблицы, приведенной ниже, вы узнаете цену на приемы к врачу, обследования, анализы и прочие медицинские манипуляции как для взрослых, так и для детей. Стоимость первичного приема отличается от вторичного. Если возникли вопросы, можно позвонить по телефону в нашу справочную и уточнить цены на лечение.

Преимущества лечения в клинике АО «Медицина»

АО «Медицина» – высокотехнологичное медицинское учреждение, обеспечивающее полный спектр медицинских услуг и сервиса по современным мировым стандартам.

Клиника работает и принимает пациентов с 1990 года, гарантируя абсолютную надежность, высокое качество сервиса и инновационные технологии. В своей деятельности мы воплощаем революционные достижения мирового здравоохранения.

На базе АО «Медицина» успешно работает многопрофильный медицинский центр, в состав которого входят консультативная поликлиника, комфортный стационар, круглосуточная скорая медицинская помощь и современный онкологический центр Sofia. У нас трудятся более 300 врачей 67 специальностей. В клинике ведется работа, приемы и консультации по 69 медицинским направлениям, среди которых – диагностика, терапия, педиатрия, поликлиническая и хирургическая гинекология, вспомогательные репродуктивные методики, в том числе ЭКО, кардиология и кардиохирургия, оториноларингология, офтальмология и офтальмохирургия, урология, андрология и нефрология, эндокринология и диетология, травматология и ортопедия, онкология (диагностика, лучевая и химиотерапия, оперативное лечение), дерматология, косметология, стоматология, реабилитация и восстановительная медицина, диспансеризация и профилактика, неврология, нейрохирургия, нейрореабилитация, скорая помощь, семейная медицина и прочие.

У нас действует принцип преемственности этапов медицинской помощи: врач-куратор лечит пациента как семейный врач, терапевт или педиатр, координирует лечение, которое было назначено узкими специалистами, а также принимает участие в лечении своих пациентов в условиях стационара.

Мы оказываем услуги по высоким российским и международным стандартам. АО «Медицина» – первый российский медицинский центр, который был аккредитован по самым надежным международным стандартам качества медпомощи Joint Commission International. АО «Медицина» первым из российских клиник получило свидетельство Всероссийской организации качества.

Мы гарантируем безупречное качество медицинской помощи, предоставляя пациентам услуги по высоким критериям качества. Если клиент имеет обоснованную жалобу, мы готовы выплатить компенсацию.

Высококвалифицированные врачи. Специалисты в АО «Медицина» проходят повышение квалификации и обмениваются опытом с лучшими клиниками мира. Многие медицинские направления, включая лабораторию сна, центр травматологии и ортопедии, отделения химиотерапии и лучевой терапии – были созданы в сотрудничестве с известными зарубежными коллегами. Мы гордимся своими врачами. Консультантами клиники являются ведущие иностранные и отечественные специалисты с мировым признанием. Информацию о наших врачах, их рабочем стаже, образовании и опыте можно узнать на ресурсе нашего медицинского центра.

Университетская клиника. АО «Медицина» является многопрофильной университетской клиникой, мы разрабатываем клинические и научные решения по различным медицинским направлениям. Консультации проводят академики и члены-корреспонденты РАН, профессора и ведущие специалисты в различных областях медицины. Учебно-лабораторная база кафедры находится в здании клиники.

Мы используем в работе передовую IT-инфраструктуру. Для обеспечения высококачественного сервиса и комфорта пациентов и сотрудников мы разработали электронную историю болезни с системой проверки медикаментозных назначений, внедрили решения цифровых архивов, дающих возможность обеспечивать хранение результатов медицинских исследований, получаемых с различной техники (компьютерного томографа, магнитно-резонансного томографа, рентгеновских установок, оборудования для ультразвуковых исследований, эндоскопической аппаратуры).

АО «Медицина» действует по проекту smart-клиники. Работу нашего медицинского учреждения координирует центр обработки данных (ЦОД), при разработке которого были учтены высокие требования по критериям надежности, безопасности и отказоустойчивости. Современная сеть передачи данных способна обработать колоссальный объем информации и удовлетворить требования безопасности, диктуемые действующим законодательством. Пациенты могут записываться на прием и просматривать актуальную для них информацию посредством удобных сервисов: мобильного приложения, личного кабинета на сайте, бота в Telegram. Результаты анализов могут быть переписаны на диск и выданы для получения «второго мнения» специалистов других медицинских учреждений. При согласии пациентов стационара их родственники могут получать смс-оповещения об этапах хирургического вмешательства и наблюдать больницу и палату в режиме реального времени, каждый раз убеждаясь в непревзойденном качестве сервиса и программ осуществляемого лечения в нашей клинике.

Киста шейки матки: описание болезни, причины, симптомы, стоимость лечения в Москве

Киста шейки матки – патологическое заболевание, обусловлено новообразованиями округлой формы, полость внутри заполненная жидким секретом. Обычно, сама киста не представляет угрозы для здоровья и жизни женщины. Киста, локализованная на шейке, может стать причиной инфицирования. Это может привести к бесплодию и внематочной беременности. Чаще всего патология встречается у женщин репродуктивного возраста. Около 15% женщин имеют кистозные новообразования.

Одно из часто встречаемых гинекологических заболеваний является киста шейки матки. В шейке появляются закрытые железы, в которых скапливается жидкость. Воспалительный процесс берет свое начало во влагалище или в маточном канале. Воспаление переходит на выводные протоки. Железы увеличиваются и наполняются вырабатывающейся жидкостью. По форме они напоминают каплю, размер могут быть от 1 мм до 3 см. Внутренняя слизь, обычно, белого или желтого оттенка.

Виды кистозного новообразования

Эти пустоты могут образовываться в различных тканях. Выделяют два типа кистозных образований:

  • Наботовы. Эти кисты шейки матки появляются в ходе патологических отклонений наботовых желез. Эпителиальная ткань шейки матки изменяется.

  • Эндометриоидные. Если клетка эндометрия попадает на внутреннюю маточную поверхность, затем в шейку, она прирастает к стенке. Образуется заполненная кровью киста. Перед началом менструального цикла появляются кровотечения. Для желез характерен синеватый оттенок. Такой процесс образования кисты происходит при родах, абортах и вшиванию гинекологических спиралей. Данный вид кисты образуется у женщин в возрасте от 30 лет. Причиной возникновения может стать и генетическая предрасположенность.

Чтобы защищать части матки от механического воздействия, она выстелена слоями эпителия. Одни эпителиальные клетки имеют плоскую и чешуйчатую форму. Они находятся на входе во влагалище. Вторые похожи на цилиндры. Эти клетки выводят через себя слизь, которая образуется в наботовых железах. Защиту от бактерий в матке обеспечивает слизь. Через эти цилиндры она попадает в цервикальный канал, внутреннюю часть шейки.

Когда железы закупориваются, нарушается выведение слизи, образуется наботова киста. Слизь не имеет выхода и начинает накапливаться. Происходит набухание желез, и образуются пустоты. Причиной наботовой кисты являются изменения работы самих желез. Слизь самостоятельно может изменять свою консистенцию, и заблокировать проход из железы. Псевдоэрозия может содействовать данному процессу возникновения. Иногда, плоский эпителий разрастается и охватывает область цилиндрических тканей, тем самым закупоривая выход.

Возникновение этих патологий обусловленных рядом причин. Это могут быть воспалительные заболевания, нарушения репродуктивной функции, гормональные сбои. Если в результате закупорки был поврежден канал набота, возникает одиночная киста. Нарушение нескольких выходов образовывают множественные кисты. Они встречаются часто. Кисты могут стать самоизлечением от эктопии шейки матки.

Возникновение кист

Шейка матки располагается во влагалище. Она является сообщением матки с влагалищем. Внешний зев шейки соприкасается с влагалищем, а внутренний с полостью матки. По внешнему виду она напоминает тоннель между половыми органами. Секрет в канале шейки матки уничтожает бактерии и инфекцию, не попадая в матку. Содержимое канала изменяется в зависимости от менструального цикла, возраста и особенностей организма женщины. Нарушения в шейке матки возникают в результате видоизменения эпителия. Сначала у женщины снижается иммунитет, начинается воспаление, затем закупориваются железы, возникают кисты.

Начало закупорки желез и образованием множественных и одиночных кист, могут стать следующие факторы:

  • Дисбаланс гормонов сильно влияет на женский организм. Изменения могут вызвать различные реакции.

  • Инфекция. Раннее перенесенное заболевание было не излечено до конца. Прекращение терапии инфекции раньше времени.

  • Хирургические аборты на поздних сроках. Может вызвать закупорку, особенно в случаях неудачной процедуры.

  • Тяжелые роды. Вынашивание крупного плода или роды двойни, тройни.

  • Травматическое воздействие в область паха или низа живота.

  • Эрозии. Сильные нарушения слизистой.

  • Период менопаузы. В это время железы становятся тонкими и не эластичными, теряют свою форму. Маточные стенки чувствительны, нарушается стимуляция желез.

Любые хронические отклонения в половой системе могут стать причиной закупорки. Существуют одиночные, множественные и эндометриоидные кисты. Они отличаются внешними характеристиками, причиной возникновения и местом расположения. Лечение кист не сложное. Своевременный гинекологический осмотр и проведенная кольпоскопия придадут результативности.

Симптоматика образования кисты чаще всего отсутствует. Во время течения заболевания женщина может не ощущать никакого рода дискомфорта. Клиническая картина отсутствует до изменений размеров кистозного нароста. Но если болезни развивается стремительно, а посещение смотрового кабинета отсутствует долгое время, возникают некоторые признаки кисты шейки матки. Кровотечения между менструацией. Шейка матки изменяет свою форму, нарушается структура эпителиальной ткани. Половая близость протекает с болевыми ощущениями. Изменяется характер влагалищных выделений. Они появляются в различном количестве и консистенции, не зависимо от сексуального возбуждения. Сильные боли в области промежности и придатков.

Крупная киста может оказывать давление на цервикальный канал. Такое воздействие иногда становится фактором бесплодия. В большинстве случаев во время вынашивания плода единичные и множественные кисты не оказывают никакого отрицательного влияния. Беременность протекает без осложнений. Роды также проходят в пределах нормы. Лечение кисты шейки матки проводиться только после того, как у женщины перестанут послеродовые выделения. Обычно это занимает около 40 дней. Введение спирали при наличии данной патологии не запрещено. Женщина спокойно может использовать это внутриматочное средство предохранение от нежелательной беременности.

Следует понимать, что содержимое шейки матки является благоприятной средой для развития бактерий и инфекции. Вирус может развиваться и поражать матку, влагалище, яичники, маточные трубы. Воспалительный процесс является частой причиной развития бесплодия и внематочных беременностей. Кисты крупного размера диаметром 1 см, становятся причиной препятствия зачатия.

Осложнения данной патологии встречаются редко. Шеечное или цервикальное бесплодие в результате образования слизистой пробки в проходе матки. Содержимое может вызвать нагноение. Развивается абсцесс. Угроза выкидыша за счет большого количества кист или одной крупной, которая оказывает раздражение на шейку матки.

Методы лечения

В гинекологической практике киста считается нормальным состоянием для женского организма. Поэтому к подходу и методу лечения относятся только после тщательной диагностики. На фоне дисбаланса гормонов появляются эндометриоидные кисты. Для лечения патологий применяют препараты, которые повышают уровень эстрогена в крови. Гормональное лечение обычно комбинируют несколькими компонентами.

Прогестин и эстроген являются комбинированными оральными контрацептивами. Выбирают четко подобранные однофазные средства с минимальной дозой эстрадиола. Сочетание этих препаратов обладает синергическим эффектом. Данная методика имеет ряд преимуществ, компоненты повышают свойства друг друга.

Употребление данных средств снижает риск развития кисты шейки матки, а также уменьшает их размеры, если у пациентки присутствует данное заболевание. Со временем под действием КОК кисты могут рассасываться.

Гормональные препараты снижают повышенное кровотечение во время менструального цикла. Функциональные кисты регрессируют. Снижается риск развития доброкачественных новообразований в женской груди. Злокачественные опухоли в яичниках не развиваются.

Применяется гормональное лечение только по назначению врача. Курс лечения КОК назначается индивидуально. Для этого каждая пациентка должна пройти ряд обследований. Исключается появление злокачественной опухоли, устанавливается уровень гармонов в крови. Только после данных процедур, специалист сможет подобрать прием того или иного препарата и его дозировку.

Применение агонистов очень эффективный метод. Группа этих гормонов быстро помогает справиться с кистами шейки матки. После их приема около 14 дней подавляет синтез эстрогена. Меж месячные кровотечения пропадают. Иногда, встречается временное прекращение цикла, это в пределах нормы. Организм вводится в состояние, как перед климаксом.

Появляется высыхание слизистых. Появляется раздражительность и бессонница, депрессии, быстрая утомляемость. Данные препараты применяются только в том случае, если другие средства не эффективны, поскольку имею ряд побочных действий. Кисты начинают рассасываться и уменьшаться примерно через 1,5 месяца приема.

Методы операции и период восстановления

Когда киста достигает больших размеров и медикаментозные средства не приносят результатов, врач принимает решение об ее удалении. Процедура не сложная, легко переносится пациентками, имеет маленький реабилитационный период. Женщины часто откладывают хирургическое вмешательство, но врачи настоятельно рекомендуют во время и без сомнения выполнять врачебные указания.

Операция проходит в амбулатории, в течение нескольких часов. После того, как клиентка придет в себя, она может быть свободна и покинуть стационар. Операция проходит безболезненно, а осложнения встречаются редко. После удаления кисты шейки матки появляются густые кровянистые выделения. Также из влагалища будут выходить выделения желтого цвета. Со временем они исчезнут полностью, это занимает несколько недель.

Существует несколько эффективных методик удаления кисты хирургическим путем. Показаниями к применению удаления или конизации шейки матки являются:

  • Начало воспалительного процесса. Это может привезти к развитию абсцесса. В малом тазу могут возникнуть уплотнения, которые со временем станут болезненные.

  • Если требуется срочное гистологическое исследование. Например, форма кисты имеет необычную форму, гистология проводиться для исключения онкологического заболевания.

  • Беременность не наступает длительное время, в том случае, когда киста препятствует проточности цервикального канала.

  • Большой размер новообразования мешает гинекологическому смотру других органов мочеполовой системы.

Подготовка к хирургической операции протекает так:

1. Женщина сдает все назначенные анализы

2. Проходит консультацию гинеколога, хирурга и терапевта.

3. В обязательном порядке выполняется различного вида УЗИ.

4. Флюорография.

5. Дополнительно КТ или МРТ.

Хирург делает два прокола в тазовой части и через них высасывает содержимое кистозного образования. Через второй прокол вводится специальное лекарственное средство, которое способствует ее рассасыванию. Операция проходит в течение пары минут. Процесс не приносит женщине болевых ощущений, на шейке матки отсутствуют нервные окончания, передающие болевой синдром.

Если киста множественная применяют конизацию. Данный метод более травматичен, но лечение кисты проходит досконально. Из цирвикального канала удаляется пораженный участок. Операция выполняется хирургическим скальпелем. Имеет ряд осложнений. Могут открыться кровотечения, образовываться рубцы и перфорации. Данный метод редко используется из-за рисков развития осложнений. Но данная операция превосходит по качеству исследовательского материала, лучевые и лазерные методы.

Лечение лазером. Лазерное удаление чаще всего применяют для нерожавших женщин. Удаление лазерным лучом полностью исключает инфекцию, благодаря отсутствию соприкосновения со слизистой оболочкой. Это является основным преимуществом данного вида лечения. Полное заживление происходит около 30 дней. После вмешательства не образовывается рубец, кровотечение отсутствует. Именно поэтому данную методику выполняют пациенткам, страдающих от сахарного диабета. Бескровное выполнение процесса не повреждает сосуды.

Лечение электрическим током. Метод коагуляции представляет собой выжигание кисты с помощью воздействия электрических волн. Операция болезненная и проводится под анестезией. Возможны кровотечения. После вмешательства остаются рубцы и язвы. Во время родов образованные рубцы на шейке матки препятствуют ее растягивания, поэтому данный метод применяется рожавшим женщинам или вышедшим из репродуктивного возраста.

Заживление наступает в течение 60 дней. В процессе реабилитации женщине могут назначить противовоспалительные и обезболивающие средства. Быстрому заживлению способствуют ранозаживляющие лекарства. Не рекомендуется применять женщинам в постклимактерический период, и с наличием выраженной измененной формой шейки матки.

Криодиструкция. Пораженные ткани попадают под воздействие азота низкой температуры. Киста замораживается и в ней останавливается кровообращение. Кристаллы льда разрушают ткани кисты изнутри. Болевые ощущения отсутствуют, применение антисептика заменяет низкая температура.

Период реабилитации зависит от состояния организма до операции, выбранного метода лечения, возраста, индивидуальных особенностей организма пациентки. Выполняя указания врачей, период восстановления пройдет быстрее. Женщине следует исключить поднятие тяжести, не посещать сауны, бани или бассейны. Воздержание от сексуальной связи не менее 2-х недель, после хирургической операции 1 месяц.

Врач назначает комплексную терапию, возможно спринцевание. Гинекологический контроль составляет около месяца. Различные выделения и тянущая боль это нормальные признаки реабилитации. Не стоит перенапрягать мышцы живота, чтобы не появилась послеоперационная грыжа.

Лечение кисты шейки матки, симптомы и лечение кист шейки матки, цены на услуги ◈ Медицинский центр Елены Малышевой Ижевск

Киста шейки матки – это доброкачественная полость, заполненная жидким содержимым. Симптомы кисты шейки матки и методы лечения зависят от типа патологии и причин её появления.

Развитие кист провоцируют травмы шейки, которые происходят при абортах, выскабливаниях, разрывов во время родов. В поврежденные ткани могут имплантироватся клетки эндометрия. Эпителий из цервикального канала может начать расти на влагалищной поверхности шейки. Способствуют формированию кист эндокринные и иммунологические нарушения, воспалительные процессы нижних половых путей.

Классификация кист

На шейке могут формироваться единичные и множественные кисты. В зависимости от причин возникновения, выделяют следующие типы:

  • наботовы – ретенционные кисты, которые формируются при закупорке протоков желез шейки матки и скоплении в них слизи;
  • эндометриоидные кисты – образуются при имплантации нормальных клеток эндометрия в шейке или ее канале с формированием полости, которая заполняется кровью;
  • эмбриональные – врожденные кисты, которые развиваются на месте остатков эмбриональных тканей;
  • дермоидные и эпидермоидные кисты – редкие зародышевые образования доброкачественного происхождения, которые содержат частицы эпидермиса и его придатки.

Симптомы кисты шейки матки

Кисты небольшого размера часто не сопровождаются выраженными симптомами и обнаруживаются случайно при плановом посещении гинеколога. Обратиться к врачу нужно при появлении следующих признаков:

  • выделения с кровью после полового акта;
  • большое количество слизистых или гноевидных выделений;
  • болевые ощущения во время сексуального контакта.

Методы диагностики

Обследование врач подбирает индивидуально, в зависимости от симптомов и анамнеза женщины. Могут использоваться следующие методы диагностики:

  • гинекологический осмотр;
  • мазок из влагалища – для определения инфекций, которые часто сопутствуют кистам;
  • кольпоскопия – простая и расширенная позволяет определить состояние эпителия шейки матки, выявить характер патологии;
  • гистологическая диагностика – во время кольпоскопии из подозрительных участков берется биопсия для определения фоновых или предраковых процессов;
  • ПЦР-диагностика – необходима для поиска инфекций, которые ухудшают течение основного заболевания;
  • УЗИ малого таза – рекомендовано при эндометриоидных и эмбриональных кистах, чтобы определить степень поражения внутренних половых органов.

Лечение кисты шейки матки в медицинском центре Елены Малышевой

Методы лечения врач подбирает индивидуально, основываясь на результатах диагностики и причинах кисты. Могут использоваться следующие способы:

  • консервативное лечение – применение антибактериальных препаратов при инфицированных наботовых кистах;
  • деструктивные методы – прижигание жидким азотом, лазерная или радиоволновая коагуляция – позволят разрушить кисту и восстановить нормальное строение шейки;
  • хирургическое лечение – применяется при кистах, которые невозможно удалить другими способами.

Преимущества лечения в клинике Елены Малышевой и запись на прием

В медицинском центре Елены Малышевой в Ижевске используются современные гинекологические методы диагностики. Они позволяют определить патологию уже на ранней стадии. Врачи высшей квалификации имеют большой опыт лечения различных типов кист шейки матки, составят комплексную программу, учитывая индивидуальные особенности пациенток.

Для записи на прием можно заполнить форму обратной связи на сайте или позвонить по номеру (3412) 52-50-50. Вам помогут подобрать день и удобное время для посещения клиники.

Лечение Кисты шейки матки в Калининграде

Киста шейки матки — это доброкачественное опухолевое новообразование, которое содержит внутри жидкий экссудат. Опасность патологического процесса заключается в том, что на раннем этапе развития отсутствуют какие-либо симптомы, а при достижении максимальных размеров могут возникнуть серьёзные осложнения. Именно по этой причине специалисты рекомендуют посещать гинеколога два раза в год. В медицинской клинике «Альзория» принимают опытные врачи-гинекологи, а также имеется инновационное оборудования для устранения кисты шейки матки.

Разновидности кист

В медицинской практике кисты подразделяют на несколько видов:

  • Наботовы образования. Округлое новообразование, локализуется во влагалищной части шейки матки. Чаще возникают у женщин в возрасте от 25 до 40 лет.
  • Ретенционные кисты. Локализуется в области шейки матки. Образуется из-за переизбытка секрета в железистом протоке. Данная разновидность кист может возникать после лечения эндометриоза.

Причины возникновения

На сегодняшний день не выявлено конкретной причины, провоцирующий рост кисты в области шейки матки. Специалисты выделяют несколько факторов, которые могут повлиять на рост новообразований:

  • Сопутствующие заболевания шейки матки, например, наличие эрозий.
  • Гормональный сбой.
  • Травматические повреждения шейки матки.
  • Инфекционные или воспалительные процессы органов репродуктивной системы.
  • Установка внутриматочной спирали.
  • Эндокринные нарушения.

Симптомы недуга

Когда киста имеет минимальные размеры, симптомы патологического процесса отсутствуют. Тревожащие признаки возникают только при достижении крупных размеров. Женщину могут беспокоить такие признаки:

  • Боли внизу живота.
  • Болевые ощущения при сексуальном контакте.
  • В положении сидя могут возникать ноющие боли в области поясницы.
  • Возможны кровянистые выделения вне менструального цикла.

Определение операции

При диагностировании кисты в области шейки матки может потребоваться хирургическое вмешательство. Операция проводится в том случае, если женщину беспокоят тревожащие симптомы и наблюдается активный рост кисты. На практике нередко случаются ситуации, когда киста рассасывается самостоятельно. Врачи медицинской клиники «Альзория» проведут диагностику и определят, требуется ли проведение операции.

Классификация видов операций

Удалить кисту можно различными способами:

  • Лазер. Прижигание кисты осуществляется за счёт лазерных лучей. Процедура малотравматична, не провоцирует появление рубцов на матке.
  • Радиоволны. Новообразование иссекают или прижигают при помощи специального аппарата, который основан на воздействие радиоволн.
  • Криодеструкция. На кисту воздействуют жидким озотом. Вероятность осложнений мала, но реабилитационный период более длительный, по сравнению с вышеописанными методиками.
  • Хирургическое вмешательство. Данный метод проводят крайне редко, когда речь идёт о крупных размерах новообразования или об осложнениях: возникновение абсцесса, нагноение, вероятность разрыва кисты и т.д.

Противопоказания

Вышеперечисленные методики имеют список противопоказаний. Удаление кисты не проводят в таких случаях:

  • Беременность.
  • Воспалительные или инфекционные патологические процессы в области органов репродуктивной системы.
  • Онкологические заболевания в области малого таза.
  • Также операции не проводят во время критических дней.

Необходимые анализы и подготовка к операции

Прежде чем приступить к операции по удалению или прижигание кисты шейки матки, пациентке необходимо пройти некоторые виды диагностики:

  • Ультразвуковое исследование.
  • Кольпоскопия.
  • Анализы крови и мочи.
  • Мазок из влагалища.

Операции проводят натощак, то есть за 7-8 часов до предстоящей процедуры запрещено принимать какую-либо пищу. За пару дней до процедуры следует отказаться от сексуальных контактов.

Ход операции

После прохождения всех видов диагностических манипуляции врач принимает решение о способе удаления кисты. Как правило, процедуру проводят после окончания месячных. Малоинвазивные процедуры проводят под местным обезболиванием, хирургическое вмешательство — под общим наркозом. В случае иссечения кисты хирургическим методом врач делает два минимальных разреза в области брюшной полости, через которые вводят специальные эндоскопические инструменты. После удаления новообразования врач накладывает швы на месте разрезов. Процедура продолжается около получаса. После проведения операции могут быть назначены антибактериальные препараты для исключения осложнений.

Реабилитация

Реабилитационный период после удаления кисты продолжается около 2-3 недель. В течение этого времени необходимо отказаться от половых актов, от приёма горячих ванн, саун, бассейнов и т.д. После проведения операции необходимо посещать гинеколога один раз в 3 месяца.

В большинстве случаев хирургические вмешательства по удалению кист с шейки матки не вызывают осложнений или негативных последствий. Сукровичных выделения во время реабилитационного периода принято считать нормой, но если речь идет об обильных кровянистых выделениях — нужно срочно обратится к врачу.

Запись к врачу

В нашем медицинском центре имеется инновационное оборудование, с помощью которого можно удалить кисту. Благодаря неоценимому опыту наших специалистов операция проходит быстро и безболезненно. Для записи на консультацию свяжитесь с нами по номеру телефона +7 (4012) 20-12-68 или оставьте заявку на нашем сайте. Медицинская клиника «Альзория» находится в Калининграде, улица Пролетарская 79. Будем рады вам помочь!

Киста шейки матки — израильская онкологическая клиника ЛИСОД в Киеве, Украине

В нашей стране рак шейки матки стоит на втором месте среди онкологических заболеваний у женщин после рака молочной железы. К сожалению, очень велик процент выявления данной болезни на поздних стадиях, когда полное выздоровление проблематично. Рост частоты обнаружения запущенных форм онкологических заболеваний шейки матки связан, в основном, с невнимательным отношением женщин к собственному здоровью. А ведь именно регулярное обследование у гинеколога с забором необходимых простых анализов позволяет врачу выявить недуг в начальной стадии, а еще чаще – определить патологию, на фоне которой может сформироваться онкологическое заболевание в будущем, и вовремя начать лечение. Таким образом, простое обследование может предотвратить появление тяжелого диагноза.

В настоящее время все неонкологические заболевания шейки матки делят на фоновые и предраковые заболевания.

К фоновым заболеваниям шейки матки относятся те, которые, по статистике, крайне редко могут служить основой для возникновения рака, но требуют постоянного наблюдения. К ним принадлежат псевдоэрозии различного происхождения, лейкоплакия, эритроплакия, полипы и плоские кондиломы.

Предраковые заболевания шейки матки, как видно из названия, очень часто со временем переходят в рак. Все степени дисплазии относят к предраковым заболеваниям.

Отдельно выделяют воспалительные заболевания шейки матки, но это уже больше относится к половым инфекциям.

Остановимся более подробно на наиболее часто встречающихся заболеваниях шейки матки.

Эрозия шейки матки

Эрозия шейки матки в чистом виде повреждением слизистой шейки матки, обращенной в сторону влагалища. То есть, это своего рода ранка на шейке матки, видимая невооруженным глазом при осмотре гинекологом. Выглядит она как ярко-красное пятно на розовом фоне неповрежденной слизистой шейки матки. Чаще всего причиной образования эрозии является воспалительный процесс, различные химические или физические воздействия или гормональные нарушения. Подобную картину гинекологам приходится наблюдать нечасто, так как существует эта эрозия обычно не более двух недель. В дальнейшем, если причина устранена, эрозия полностью заживает. Если заживления не происходит, эрозия превращается в псевдоэрозию. Вот именно ее чаще всего и обозначают термином «эрозия шейки матки».

Псевдоэрозия, в свою очередь, представляет собой не до конца или неполноценно зажившую эрозию шейки матки. То есть, заживление началось, но, так как причина  не была устранена, процесс пошел неправильно. В результате такого «неправильного» заживления, в частности, на шейке матки образуются так называемые наботовы кисты, также довольно часто встречающиеся. Лечение эрозии шейки матки  предполагает различные методы, которые выбирает лечащий врач и пациентка. Эрозия шейки матки может проявлять симптомы тянущими болями внизу живота, обильными выделениями, болями при половом акте. Эрозия шейки матки также может выражаться сбоем менструального цикла.

Киста шейки матки

Представляет собой закупоренные протоки желез шейки матки, растянутые секретом этих желез. Проще говоря, это пузырьки, наполненные жидкостью, расположенные под слизистой оболочкой на поверхности шейки матки. Киста шейки матки – нередкая патология, преимущественно вследствие воспалительных изменений или гормонального дисбаланса. Киста шейки матки бывает одиночная, а также могут обнаруживаться множественные кисты. Они представляют собой желтое или белое округлое образование плотной косистенции размером не более 3 мм. При кисте шейки матки у женщин не проявляется никакой симптоматики, и выявляются киста, в основном, при обследовании. Для лечения кист существуют различные методы, которые выбирает врач с участием пациентки.

Иногда, если причина возникновения эрозии устранена, может наступить полное излечение. Но чаще процесс заживления эрозии протекает волнообразно, с изменением картины, видимой при осмотре. При длительном течении эрозии шейки матки процессы, постоянно протекающие в клетках поверхностного слоя шейки, могут изменяться, приводя к развитию дисплазии. Если этого не происходит, эрозия шейки матки может существовать сколь угодно долго, клинически никак не проявляясь.

Эрозия шейки матки может развиваться также после травматичных родов, абортов и других внутриматочных вмешательств. При этом, на шейке матки образуются разрывы, шейка матки как бы выворачивается наружу, и формируется эрозированный эктропион.

Следует также сказать о возможности существования физиологической эрозии шейки матки у молодых женщин до 23-25 лет, которая не требуют никакого лечения и проходит самостоятельно.

Лейкоплакия

Лейкоплакия может развиваться из эрозии и представляет собой уплотнение на шейке матки в виде белого пятна. Лейкоплакия также может прогрессировать с развитием предраковых состояний.

Эритроплакия

Эритроплакия представляет собой красное пятно, легко кровоточащее, если к нему дотронуться.

Полипы шейки матки

Полипы шейки матки – это выросты различной структуры на поверхности шейки или в ее канале. Причиной развития полипов чаще всего бывают гормональные или воспалительные процессы.

Плоские кондиломы

Плоские кондиломы представляют собой одно из проявлений папилломавирусной инфекции. В пределах плоских кондилом также может развиваться дисплазия, что характеризует их как предрак.

Дисплазии шейки матки

Дисплазии шейки матки относится к предраковым заболеваниям. Дисплазии шейки матки бывают трех степеней. Первая – легкая степень, вторая – умеренная, третья – тяжелая степень дисплазии. Степени различаются в зависимости от глубины поражения. Чем глубже процесс, тем тяжелее дисплазия. Дисплазия не видна невооруженным взглядом и может определяться только при специальных исследованиях как на патологически измененной шейке матки, так и у здоровых женщин.

Факторы риска

В группу риска по развитию различных процессов на шейке матки можно отнести, в первую очередь, женщин, рано начавших половую жизнь, часто меняющих половых партнеров, много рожавших или многократно подвергавшихся различным внутриматочным вмешательствам.

Диагностика патологических состояний шейки матки

Как же проводится диагностика патологических состояний шейки матки? В первую очередь, это регулярный осмотр гинекологом, который рекомендуется проводить каждые полгода. Уже при простом осмотре врач может заподозрить ту или иную патологию шейки матки. Кроме того, обязательно один раз в год делать мазок с шейки матки для цитологического исследования. По результатам этого мазка можно определить контингент женщин, нуждающихся в более полном обследовании.

Кольпоскопия

Для уточнения диагноза проводится кольпоскопия. Кольпоскопия – это процедура осмотра шейки матки, а при необходимости и наружных половых органов, и влагалища с помощью кольпоскопа. Кольпоскоп – прибор со специальной оптической системой, позволяющей рассмотреть изучаемые объекты с увеличением до 30 раз. Во время кольпоскопии шейка матки, как правило, обрабатывается специальными растворами, что позволяет врачу лучше исследовать патологию. Процедура совершенно безболезненна и не требует никакой специальной подготовки. Если во время кольпоскопии какой-то участок потребует более внимательного изучения, врач предложит сделать биопсию шейки матки. Биопсия шейки матки может проводиться сразу же после кольпоскопии.  Биопсия шейки матки также может быть назначена врачом на какой-то другой день.

Биопсия шейки матки

Это процедура забора маленького кусочка шейки матки для детального исследования. Диагноз, полученный на основании этого исследования, максимально точен и позволяет врачу выбрать правильную тактику дальнейшего лечения пациентки. Биопсия матки –  это малоболезненная процедура, которая, как правило, не требует обезболивания.

Лечение заболеваний шейки матки

Что касается лечения, то LISOD предлагает большой выбор методов лечения заболеваний шейки матки.

В первую очередь, необходимо установить и, по возможности, устранить причину появления того или иного заболевания шейки матки. Для этого проводится лечение воспалительных процессов, коррекция гормональных нарушений. При наличии вирусной этиологии заболевания, необходимо специфическое противовирусное лечение и коррекция иммунологических нарушений.

Иногда, если процесс не имеет давней истории, этих мероприятий бывает достаточно для устранения патологии. Но зачастую приходится следующим этапом прибегать к хирургическому лечению шейки матки. Эрозия шейки матки для рожавших женщин также предполагает хирургическое лечение. При обнаружении полипов в LISOD выполняется полипэктомия. Полипэктомией называется операция удаления полипов шейки матки.

Профилактика

Так как часто заболевания шейки матки проходит бессимптомно и безболезненно, необходимо хотя бы раз в год проводить профилактические осмотры у врача-гинеколога, что позволяет выявить болезнь в начальной стадии, когда процесс лечения требует минимальных затрат сил,  времени и средств.

В качестве профилактических мер предотвращения эрозии, псевдоэрозии предлагается не забывать об интимной гигиене. При этом, соблюдать гигиену должны как женщины, так и их половые партнеры. Помимо всего прочего, не рекомендуется часто менять партнеров, вступать в беспорядочные половые связи, так как это приводит к нарушению микрофлоры влагалища. Также повышается риск возникновения различных инфекционных заболеваний, которые могут стать «благоприятной» средой для развития эрозии.

Записаться на прием к гинекологу можно, позвонив в Информационный центр LISOD: 0-800-500-110 – бесплатная линия для звонящих со стационарных телефонов по Украине, 38 (044) 520-94-00 – ежедневно с 09:00 до 20:00.

Лечение патологий шейки матки

Заболевания шейки матки составляют существенную часть от общей гинекологической патологии. Поэтому современная медицина уделяет повышенное внимание не только раннему выявлению, но и эффективному лечению болезней из этой группы. При этом подход к каждому пациенту может отличаться. Ведущее значение имеет диагноз и особенности течения заболевания в конкретном случае. Разберем особенности лечения на примере наиболее распространенных патологий шейки матки:

  • Лечение эрозии шейки матки
  • Лечение лейкоплакии шейки матки
  • Лечение полипов шейки матки 
  • Лечение наботовых кист шейки матки 
  • Лечение цервицита и эндоцервицита
Заболевания шейки матки составляют существенную часть от общей гинекологической патологии. Поэтому современная медицина уделяет повышенное внимание не только раннему выявлению, но и эффективному лечению болезней из этой группы. При этом подход к каждому пациенту может отличаться. Ведущее значение имеет диагноз и особенности течения заболевания в конкретном случае. Разберем особенности лечения на примере наиболее распространенных патологий шейки матки.

Лечение эрозии шейки матки

Если эрозия выявлена на начальной стадии, когда участок измененных тканей небольшой и отсутствуют сопутствующие осложнения, то врач может предложить консервативную терапию. Она заключается в назначении противовоспалительных, антибактериальных, противовирусных, гормональных препаратов. Точная схема подбирается индивидуально, с учетом возможной причины эрозии. Дополнительно применяют лечение, которое направлено на общее укрепление организма и повышение иммунной защиты.

При неэффективности консервативной терапии, а также в тех случаях, когда эрозия выявлена в запущенной форме, назначается хирургическое лечение. Сегодня в арсенале гинеколога имеется множество малоинвазивных и эффективных методик, среди которых стоит отметить следующие:

  • Криодеструкция. На очаг эрозии воздействуют жидким азотом, который буквально «замораживает» патологические ткани и разрушает их. Во время процедуры врач старается ограничить воздействие жидкого азота на неизмененные участки шейки матки, однако гарантировать повреждение нормальных тканей невозможно. Для предупреждения возможных негативных последствий, после криодеструкции женщина должна некоторое время проходить профилактические осмотры у гинеколога.
  • Диатермокоагуляция. Этот метод подразумевает воздействие на очаги эрозии тока высокой частоты с последующим «выжиганием» патологических участков. Метод обладает высокой эффективностью, но при этом может приводить к образованию рубцов на шейки матки. Поэтому такое лечение часто предлагают женщинам, которые не планируют в будущем рожать ребенка.
  • Химическая коагуляция. От предыдущего метода химическая коагуляция отличается тем, что очаги эрозии «прижигаются» не электрическим током, а специальными химическими веществами. Процедура не приводит к появлению рубцов на слизистой шейки матки, поэтому ее можно назначать даже тем женщинам, которые планируют беременность.
  • Радиоволновое лечение. Электромагнитное излучение радиоволнового диапазона также может применяться при лечении эрозий. Принцип метода заключается в испарении патологических клеток без их нагрева. Таким образом, при проведении процедуры исключается вероятность ожога здоровых тканей. Среди других достоинств метода отмечается высокая эффективность, быстрое заживление, безболезненность, отсутствие рубцов.
  • Лазерная вапоризация. Удаление эрозий при помощи лазера является самой современной процедурой. Она не требует обезболивания, проводится быстро,характеризуется высокой степенью безопасности. Эффективность такого лечения также находится на самом высоком уровне, из-за чего данный метод применяют все чаще.

Наряду с малоинвазивными хирургическими методами применяется традиционное иссечение эрозий скальпелем или электрокоагулирующей петлей. Как правило, такие методы применяют при обширном распространении патологического очага либо при наличии сопутствующих осложнений.

Лечение лейкоплакии шейки матки

По аналогии с предыдущим заболеванием, при лечении лейкоплакии применяются как консервативные, так и оперативные методы. Обычно лечение является комплексным и направлено на устранение причины заболевания и самих патологических очагов. Для решения первой задачи применяются лекарственные препараты из разных групп, с учетом причины заболевания у конкретной женщины. Наиболее часто лейкоплакия развивается при:

  • Папилломавирусной инфекции
  • Гормональном дисбалансе
  • Инфекциях, передающихся половым путем
  • Сопутствующих воспалительных гинекологических заболеваниях

Соответственно, врач может назначать антибактериальные, гормональные, противовоспалительные средства, иммуномодуляторы, общеукрепляющее лечение.

С целью удаления очагов лейкоплакии применяются хирургические методы, идентичные методикам, которые назначаются при лечении эрозий шейки матки. Такие процедуры зачастую проводятся амбулаторно, не требуют длительного периода реабилитации и строгих ограничений. Эффективность лечения определяется при повторном визите к гинекологу и после контрольного обследования.

Лечение полипов шейки матки

Удалить полипы, которые расположены на шейке матки либо в цервикальном канале, можно только хирургическими методами. Если полип расположен на шейке матке и его можно заметить визуально, то удаление происходит при помощи скальпеля, радиоволновой петли или лазера. Если же новообразование локализуется в цервикальном канале или полости матки, то применяют более сложные методы.

Одной из таких операций является гистероскопия (гистерорезектоскопия). Данная методика подразумевает использование специального эндоскопического оборудования, которое снабжено видеокамерой и комплектуется необходимыми инструментами. Операция проводится под внутривенным наркозом и длится около 30 минут. После удаления полипа врач может назначить противовоспалительные и антибактериальные препараты с целью профилактики осложнений. Также операция подразумевает короткий реабилитационный период, о ходе которого подробно расскажет лечащий врач.

Лечение наботовых кист шейки матки

Несмотря на то, что наботовы кисты не сопровождаются какими-либо симптомами и не влияют на детородную функцию женщины, заниматься их лечение необходимо в

обязательном порядке. Основная опасность данного заболевания заключается в значительном повышении риска развития инфекционных и воспалительных осложнений в органах малого таза. В тех случаях, когда размеры кист небольшие, и их количество невелико, врач может применять выжидательную тактику. Она подразумевает динамическое наблюдение за состоянием новообразований и назначение лечения в тех случаях, когда они начинают увеличиваться в размерах. Если же кисты имеют большой размер, приводят к деформации шейки матки или часто сопровождаются инфекционными или воспалительными осложнениями, то лечение проводят как можно скорее.

Удаляют наботовы кисты хирургическим способом. Классическое оперативное вмешательство подразумевает прокалывание стенки кисты, ее опорожнение и промывание полости и коагуляцию ложа. Также кисты можно прижигать жидким азотом или химическими веществами, удалять лазером или радиоволновым методом. После удаления с профилактической целью врач может назначить антибиотики и противовоспалительные препараты.

Лечение цервицита и эндоцервицита

С учетом воспалительной природы цервицита и эндоцервицита, лечение данных заболеваний проводится консервативными методами. Также во внимание принимается частое сочетание цервицита и эндоцервицита с другой гинекологической патологией. Именно поэтому лечение часто подразумевает назначение препаратов из нескольких групп, среди которых:

  • Гормональные препараты
  • Противовоспалительные средства
  • Антибиотики 
  • Противогрибковые препараты
  • Противовирусные препараты
  • Цитостатики.

Комплексная терапия наиболее эффективна в тех случаях, когда она назначается при остром процессе системно, а не местно. Если же лечение цервицита и эндоцервицита не проводится, то заболевания с высокой долей вероятности переходят в хроническую форму. В этом случае консервативная терапия может оказаться неэффективной, и врачу приходится назначать хирургические методики – криодеструкцию, лазерное и электрохирургическое лечение.


Лечение кист шейки матки в Самаре

Киста шейки матки (или «Наботова» киста) встречается у 10% женщин! Это закупорка или разрастание желез, в которых скапливается жидкость.

Симптомы кисты шейки матки:

  • кровотечения в середине цикла
  • боли внизу живота
  • боли при половом контакте
  • слизь

Если Вы заметили данные симптомы, обязательно обратитесь к врачу-гинекологу. При подтверждении диагноза будет назначено лечение. Чаще всего такую кисту рекомендуют удалять.

Сами кисты обычно не представляют угрозу для здоровья, но они могут стать средой для развития инфекций. А зачем подвергать свое здоровье лишней опасности, правда?

Лечение кисты шейки матки

Женщины всегда очень боятся операций по гинекологии — особенно те, кто еще планирует родить малышей. Они наслышаны об их последствиях — особенно о методе прижигания.
Сегодня есть масса других способов, которые позволяют женщине вылечиться без последствий.

Наши врачи предпочитают наиболее безопасный, безболезненный метод лечения — радиоволновую хирургию. Делается прокол, удаляется содержимое кисты, а затем с помощью радиоволн место обрабатывается, как бы запаиваясь.

Эта операция бескровная, гарантирует быстрое заживление и восстановление — почти сразу после 10-минутной операции женщина может идти домой.
Плюс радиоволн (очень важно для деторождения) — они не оставляют серьезных рубцов, поэтому использовать такое лечение можно даже нерожавшим женщинам.

Как записаться на удаление кисты шейки матки в Самаре?

  • Запишитесь к гинекологу, расскажите о жалобах.
  • В случае необходимости сдайте назначенные доктором анализы, пройдите исследования. Чаще всего берется мазок для выявления инфекций — в случае их обнаружения операция откладывается.
  • Если врач назначит операцию, он обязательно поможет Вам выбрать удобное время.

Телефон для записи 8 (846) 300-40-72

Причины, симптомы, осложнения и лечение

Наботианские кисты — это доброкачественные образования на шейке матки. Кисты полны прозрачной, светло-желтой или янтарной слизи. У людей может быть более одной кисты наботиана.

У женщин наботианские кисты могут развиться после родов или после менопаузы. Кисты нормальные и обычно не вызывают никаких симптомов. Наботианские кисты не являются признаком рака шейки матки.

Врач может также называть наботианские кисты наботианскими фолликулами, эпителиальными кистами или ретенционными кистами.

Наботианские железы выстилают шейку матки и выделяют слизь. Если клетки кожи шейки матки покрывают железы, они могут блокировать железы и препятствовать выделению слизи.

Когда слизь накапливается в заблокированных железах, она образует гладкую бугорку, называемую наботиевой кистой.

Поскольку рост новой ткани может вызывать образование кист, повреждение или инфекция шейки матки, например цервицит, могут вызвать кисты наботиана.

Наботианские кисты часто появляются у людей в фертильные годы, после родов и в период менопаузы.

Однако наботианские кисты чаще всего встречаются у рожавших женщин. Это связано с тем, что после родов на шейке матки вырастает новая ткань, которая может блокировать наботиевые железы, выстилающие поверхность шейки матки, вызывая развитие кист.

В одном исследовании сообщается, как большая киста наботиана блокировала родовые пути у беременной женщины. Врачи осушили кисту, что позволило родить здорового ребенка.

Маленькие наботианские кисты обычно не вызывают никаких симптомов.Однако более крупные наботианские кисты могут вызывать:

Врач может выявить наботианские кисты во время обычного тазового обследования или обследования на беременность.

Если врач обнаружит кисту наботиана, он может провести кольпоскопию для более тщательного изучения кисты. Это может определить, являются ли шишки наботианскими кистами или другими типами шишек, которые могут образовываться на шейке матки.

Узнайте больше о других типах шейных ударов здесь.

Врач также может провести УЗИ влагалища, МРТ или компьютерную томографию, чтобы проверить наличие кисты наботиана.

Если врач обнаружит кисту наботиана, он может взять образец ткани кисты, чтобы убедиться, что это не другой тип шишки. Наботианские кисты иногда могут выглядеть как злокачественная аденома, которая является редким типом рака шейки матки.

Если у людей злокачественная аденома, они могут испытывать такие симптомы, как:

  • болезненные спазмы во время менструации
  • длительные или более обильные менструации, чем обычно
  • кровотечение во время или после секса
  • водянистые выделения из влагалища

Если врач подозревает наличие шишка на шейке матки не доброкачественная, ее удалят хирургическим путем.Важно, чтобы люди посещали плановые осмотры шейки матки, чтобы проверить, нет ли чего-нибудь необычного.

Маленькие кисты наботиана не нуждаются в лечении. Киста наботиана может составлять от 2 до 10 миллиметров (мм) в диаметре. Наботианские кисты обычно исчезают без лечения.

Большие кисты наботиана могут достигать размеров до 4 сантиметров (см). В обзоре 2011 года рекомендуется, чтобы люди с наботиевой кистой диаметром более 1 см обращались к гинекологу.

Если симптомы вызывают большая киста наботиана, людям может потребоваться хирургическая процедура для ее удаления.

Врач может использовать одну из следующих процедур для удаления кисты наботиана:

  • электрокаутеризация, которая включает использование небольшого зонда с электрическим током для выжигания кисты
  • криотерапия, которая включает использование жидкого азота для замораживания кисты

Наботианские кисты полны слизи и могут разорваться. Если киста наботиана лопается, человек может заметить необычные выделения или запах из влагалища. Если это продолжается, им следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.

Во многих случаях кисты наботиана не являются поводом для беспокойства, и большинство людей не испытывают никаких симптомов.

Однако большие кисты наботиана могут блокировать шейку матки и затруднять врачу проведение плановых осмотров шейки матки.

Множественные большие кисты наботиана могут вызывать расширение шейки матки.

Большие кисты наботиана иногда могут вызывать выпадение гениталий, хотя сообщения об этом редки. Генитальный пролапс возникает, когда органы малого таза, такие как матка, опускаются ниже обычного.Это может вызвать дискомфорт и ощущение волочения в области таза.

В этих случаях людям может потребоваться цистэктомия для удаления кисты и лечения выпадения половых органов.

Перспективы кисты наботиана очень хорошие. Обычно кисты наботиана протекают бессимптомно и не требуют лечения. Наботианские кисты относительно распространены, и они есть у многих людей.

Любой, у кого есть киста наботиана, должен регулярно проходить обследование шейки матки, чтобы проверить, не увеличиваются ли кисты.Если кисты увеличиваются в размерах, они могут вызывать симптомы.

Если у людей наблюдаются неприятные симптомы кисты наботиана или кисты затрудняют рутинное обследование шейки матки, им может потребоваться хирургическое лечение для удаления кисты.

Причины, симптомы, осложнения и лечение

Наботианские кисты — это доброкачественные образования на шейке матки. Кисты полны прозрачной, светло-желтой или янтарной слизи. У людей может быть более одной кисты наботиана.

У женщин наботианские кисты могут развиться после родов или после менопаузы.Кисты нормальные и обычно не вызывают никаких симптомов. Наботианские кисты не являются признаком рака шейки матки.

Врач может также называть наботианские кисты наботианскими фолликулами, эпителиальными кистами или ретенционными кистами.

Наботианские железы выстилают шейку матки и выделяют слизь. Если клетки кожи шейки матки покрывают железы, они могут блокировать железы и препятствовать выделению слизи.

Когда слизь накапливается в заблокированных железах, она образует гладкую бугорку, называемую наботиевой кистой.

Поскольку рост новой ткани может вызывать образование кист, повреждение или инфекция шейки матки, например цервицит, могут вызвать кисты наботиана.

Наботианские кисты часто появляются у людей в фертильные годы, после родов и в период менопаузы.

Однако наботианские кисты чаще всего встречаются у рожавших женщин. Это связано с тем, что после родов на шейке матки вырастает новая ткань, которая может блокировать наботиевые железы, выстилающие поверхность шейки матки, вызывая развитие кист.

В одном исследовании сообщается, как большая киста наботиана блокировала родовые пути у беременной женщины. Врачи осушили кисту, что позволило родить здорового ребенка.

Маленькие наботианские кисты обычно не вызывают никаких симптомов. Однако более крупные наботианские кисты могут вызывать:

Врач может выявить наботианские кисты во время обычного тазового обследования или обследования на беременность.

Если врач обнаружит кисту наботиана, он может провести кольпоскопию для более тщательного изучения кисты.Это может определить, являются ли шишки наботианскими кистами или другими типами шишек, которые могут образовываться на шейке матки.

Узнайте больше о других типах шейных ударов здесь.

Врач также может провести УЗИ влагалища, МРТ или компьютерную томографию, чтобы проверить наличие кисты наботиана.

Если врач обнаружит кисту наботиана, он может взять образец ткани кисты, чтобы убедиться, что это не другой тип шишки. Наботианские кисты иногда могут выглядеть как злокачественная аденома, которая является редким типом рака шейки матки.

Если у людей злокачественная аденома, они могут испытывать такие симптомы, как:

  • болезненные спазмы во время менструации
  • длительные или более обильные менструации, чем обычно
  • кровотечение во время или после секса
  • водянистые выделения из влагалища

Если врач подозревает наличие шишка на шейке матки не доброкачественная, ее удалят хирургическим путем. Важно, чтобы люди посещали плановые осмотры шейки матки, чтобы проверить, нет ли чего-нибудь необычного.

Маленькие кисты наботиана не нуждаются в лечении.Киста наботиана может составлять от 2 до 10 миллиметров (мм) в диаметре. Наботианские кисты обычно исчезают без лечения.

Большие кисты наботиана могут достигать размеров до 4 сантиметров (см). В обзоре 2011 года рекомендуется, чтобы люди с наботиевой кистой диаметром более 1 см обращались к гинекологу.

Если симптомы вызывают большая киста наботиана, людям может потребоваться хирургическая процедура для ее удаления.

Врач может использовать одну из следующих процедур для удаления кисты наботиана:

  • электрокаутеризация, которая включает использование небольшого зонда с электрическим током для выжигания кисты
  • криотерапия, которая включает использование жидкого азота для замораживания кисты

Наботианские кисты полны слизи и могут разорваться.Если киста наботиана лопается, человек может заметить необычные выделения или запах из влагалища. Если это продолжается, им следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.

Во многих случаях кисты наботиана не являются поводом для беспокойства, и большинство людей не испытывают никаких симптомов.

Однако большие кисты наботиана могут блокировать шейку матки и затруднять врачу проведение плановых осмотров шейки матки.

Множественные большие кисты наботиана могут вызывать расширение шейки матки.

Большие кисты наботиана иногда могут вызывать выпадение гениталий, хотя сообщения об этом редки. Генитальный пролапс возникает, когда органы малого таза, такие как матка, опускаются ниже обычного. Это может вызвать дискомфорт и ощущение волочения в области таза.

В этих случаях людям может потребоваться цистэктомия для удаления кисты и лечения выпадения половых органов.

Перспективы кисты наботиана очень хорошие. Обычно кисты наботиана протекают бессимптомно и не требуют лечения.Наботианские кисты относительно распространены, и они есть у многих людей.

Любой, у кого есть киста наботиана, должен регулярно проходить обследование шейки матки, чтобы проверить, не увеличиваются ли кисты. Если кисты увеличиваются в размерах, они могут вызывать симптомы.

Если у людей наблюдаются неприятные симптомы кисты наботиана или кисты затрудняют рутинное обследование шейки матки, им может потребоваться хирургическое лечение для удаления кисты.

Причины, симптомы, осложнения и лечение

Наботианские кисты — это доброкачественные образования на шейке матки.Кисты полны прозрачной, светло-желтой или янтарной слизи. У людей может быть более одной кисты наботиана.

У женщин наботианские кисты могут развиться после родов или после менопаузы. Кисты нормальные и обычно не вызывают никаких симптомов. Наботианские кисты не являются признаком рака шейки матки.

Врач может также называть наботианские кисты наботианскими фолликулами, эпителиальными кистами или ретенционными кистами.

Наботианские железы выстилают шейку матки и выделяют слизь. Если клетки кожи шейки матки покрывают железы, они могут блокировать железы и препятствовать выделению слизи.

Когда слизь накапливается в заблокированных железах, она образует гладкую бугорку, называемую наботиевой кистой.

Поскольку рост новой ткани может вызывать образование кист, повреждение или инфекция шейки матки, например цервицит, могут вызвать кисты наботиана.

Наботианские кисты часто появляются у людей в фертильные годы, после родов и в период менопаузы.

Однако наботианские кисты чаще всего встречаются у рожавших женщин. Это связано с тем, что после родов на шейке матки вырастает новая ткань, которая может блокировать наботиевые железы, выстилающие поверхность шейки матки, вызывая развитие кист.

В одном исследовании сообщается, как большая киста наботиана блокировала родовые пути у беременной женщины. Врачи осушили кисту, что позволило родить здорового ребенка.

Маленькие наботианские кисты обычно не вызывают никаких симптомов. Однако более крупные наботианские кисты могут вызывать:

Врач может выявить наботианские кисты во время обычного тазового обследования или обследования на беременность.

Если врач обнаружит кисту наботиана, он может провести кольпоскопию для более тщательного изучения кисты.Это может определить, являются ли шишки наботианскими кистами или другими типами шишек, которые могут образовываться на шейке матки.

Узнайте больше о других типах шейных ударов здесь.

Врач также может провести УЗИ влагалища, МРТ или компьютерную томографию, чтобы проверить наличие кисты наботиана.

Если врач обнаружит кисту наботиана, он может взять образец ткани кисты, чтобы убедиться, что это не другой тип шишки. Наботианские кисты иногда могут выглядеть как злокачественная аденома, которая является редким типом рака шейки матки.

Если у людей злокачественная аденома, они могут испытывать такие симптомы, как:

  • болезненные спазмы во время менструации
  • длительные или более обильные менструации, чем обычно
  • кровотечение во время или после секса
  • водянистые выделения из влагалища

Если врач подозревает наличие шишка на шейке матки не доброкачественная, ее удалят хирургическим путем. Важно, чтобы люди посещали плановые осмотры шейки матки, чтобы проверить, нет ли чего-нибудь необычного.

Маленькие кисты наботиана не нуждаются в лечении.Киста наботиана может составлять от 2 до 10 миллиметров (мм) в диаметре. Наботианские кисты обычно исчезают без лечения.

Большие кисты наботиана могут достигать размеров до 4 сантиметров (см). В обзоре 2011 года рекомендуется, чтобы люди с наботиевой кистой диаметром более 1 см обращались к гинекологу.

Если симптомы вызывают большая киста наботиана, людям может потребоваться хирургическая процедура для ее удаления.

Врач может использовать одну из следующих процедур для удаления кисты наботиана:

  • электрокаутеризация, которая включает использование небольшого зонда с электрическим током для выжигания кисты
  • криотерапия, которая включает использование жидкого азота для замораживания кисты

Наботианские кисты полны слизи и могут разорваться.Если киста наботиана лопается, человек может заметить необычные выделения или запах из влагалища. Если это продолжается, им следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.

Во многих случаях кисты наботиана не являются поводом для беспокойства, и большинство людей не испытывают никаких симптомов.

Однако большие кисты наботиана могут блокировать шейку матки и затруднять врачу проведение плановых осмотров шейки матки.

Множественные большие кисты наботиана могут вызывать расширение шейки матки.

Большие кисты наботиана иногда могут вызывать выпадение гениталий, хотя сообщения об этом редки. Генитальный пролапс возникает, когда органы малого таза, такие как матка, опускаются ниже обычного. Это может вызвать дискомфорт и ощущение волочения в области таза.

В этих случаях людям может потребоваться цистэктомия для удаления кисты и лечения выпадения половых органов.

Перспективы кисты наботиана очень хорошие. Обычно кисты наботиана протекают бессимптомно и не требуют лечения.Наботианские кисты относительно распространены, и они есть у многих людей.

Любой, у кого есть киста наботиана, должен регулярно проходить обследование шейки матки, чтобы проверить, не увеличиваются ли кисты. Если кисты увеличиваются в размерах, они могут вызывать симптомы.

Если у людей наблюдаются неприятные симптомы кисты наботиана или кисты затрудняют рутинное обследование шейки матки, им может потребоваться хирургическое лечение для удаления кисты.

Редкая причина нерожавшего пролапса

Генитальный пролапс обычно наблюдается у женщин в постменопаузе и повторнородящих женщин, однако нерожавшие женщины составляют 2% от распространенности.Мы сообщаем о случае 21-летней женщины, у которой была обнаружена большая наботиевая киста, способствующая пролапсу. Это первый случай, описанный в литературе.

1. Введение

Выпадение тазовых органов является серьезной проблемой для здоровья. Выпадение гениталий обычно наблюдается у женщин в постменопаузе и повторнородящих женщин. Однако нерожавшие женщины составляют 2% от распространенности [1]. Этиологические факторы, влияющие на состояние первородящих, включают врожденный дефект опоры таза, например синдром Элера-Данлоса, врожденную нехватку влагалища и глубокие маточно-пузырные и маточно-ректальные мешочки.Это также может быть связано с оккультной расщелиной позвоночника и расколом таза, что приводит к врожденной слабости поддержки тазового дна. Семейный анамнез пролапса также ограничивает врожденный характер выпадения. Мы сообщаем о случае 21-летней женщины, у которой была обнаружена большая наботиевая киста, способствующая пролапсу. Это первый случай, описанный в литературе.

2. История болезни

Незамужняя нерожавшая женщина 21 года обратилась с жалобами на то, что что-то выходит из влагалища в течение 8 лет, что связано с выделениями из влагалища.Менструация нормальная. Жалобы на мочеиспускание или кишечник, хронический кашель, запор, поднятие тяжестей отсутствовали, а в семейном анамнезе подобных проблем не было. Общее физическое и системное обследование, включая обследование нервной системы и позвоночника, без особенностей. При местном осмотре гениталий выявлено опускание шейки матки третьей степени, проявляющееся кистозной опухолью, выступающей во входное отверстие. Внешний зев был сдавлен и отклонен в одну сторону из-за набухания (рис. 1). Припухлость кистозная, уменьшалась.При гинекологическом осмотре: матка и придатки с обеих сторон нормальных размеров. Ультразвук показал матку нормальных размеров с нормальной эхотекстурой миометрия и ничем не примечательным эндометрием с анэхогенной кистой cm в шейной области.


Пациенту запланирована цистэктомия и слинг. Из шейки матки была удалена киста большого сантиметра, заполненная белым муцинозным веществом, весом 35 граммов (рис. 2). После цистэктомии опускание шейки матки стало второй степенью, поэтому операция слинга была отложена, и пациентку попросили прийти для последующего наблюдения через 6 недель, когда было отмечено опускание шейки матки первой степени.Гистопатологическое исследование показало, что стенка кисты выстлана кубовидным эпителием, что указывает на кисту Наботия.


3. Обсуждение

Наботианская киста — это киста, заполненная слизью на поверхности шейки матки. Чаще всего они возникают, когда плоский эпителий блокирует отверстие наботиевых желез, задерживая слизистую секрецию в небольших (диаметром 2–10 мм) подкожных карманах. Они выглядят как твердые бугорки на поверхности шейки матки, которые могут быть одиночными или группами. Наботианские кисты обычно связаны с хроническим цервицитом, воспалительным состоянием шейки матки, безвредны и обычно исчезают сами по себе.Наботианские кисты не вызывают проблем, если они не имеют большого размера и не имеют вторичных симптомов, как в этом случае.

Сообщалось об интраабдоминальной гигантской наботиевой кисте [2]; тем не менее, данный случай — первое сообщение о большой наботиевой кисте, вызывающей выпадение гениталий. Выпадение в этом случае, по-видимому, связано с весом большой наботиевой кисты на шейке матки, которая могла вызвать удлинение влагалищной части шейки матки.

Авторские права

Авторские права © 2012 Aruna Nigam et al.Это статья в открытом доступе, распространяемая по лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы.

Что такое наботианские кисты и как их лечить?

Наботианские кисты представляют собой бугорки на шейке матки. Эти кисты представляют собой наполненные слизью образования, которые появляются на внешней поверхности отверстия матки или шейки матки. Наботианские кисты также называют наботианскими фолликулами или ретенционными муцинозными кистами.Эти кисты обычно образуются, когда нормальный внешний тканевой слой шейки матки ненормально разрастается над слизью, производящей железистую ткань. В результате слизь, выделяемая железистыми тканями, оказывается в ловушке между двумя слоями, что приводит к образованию кисты наботиана или шейки матки.

Бессимптомная природа кисты наботиана приводит к тому, что большинство из них остаются незамеченными до тех пор, пока женщина не пройдет обычное гинекологическое обследование. Кстати, некоторые женщины также впервые сталкиваются с этими кистами при установке шейного колпачка или диафрагмы.Эти кисты доброкачественные и безвредные, но имеют давнюю природу.

Симптомы наботианских кист

Наботианские кисты не вызывают никаких симптомов. Однако необычно большие кисты наботиана могут вызывать легкий дискомфорт. Эти кисты обычно вырастают от 2 до 10 миллиметров в диаметре и содержат слизь, цвет которой варьируется от светло-желтого до янтарного.

Причина наботианских кист

Основной причиной наботианских кист является разрастание выстилки шейки матки с внешней стороны, что приводит к образованию карманов с застрявшей слизью.Однако причина такого разрастания до сих пор неясна. Эти кисты очень часто встречаются у женщин после родов. Кроме того, они также наблюдаются у женщин в период менопаузы из-за гормональных изменений, вызывающих истончение шейки матки.

Диагностика кисты наботиана

Появления кисты наботиана обычно достаточно, чтобы помочь гинекологу подтвердить диагноз. Многие врачи, находящиеся рядом с вами, или «гинеколог рядом со мной» в Медицинском и стоматологическом центре Century также могут выполнить кольпоскопию, чтобы получить увеличенное изображение шейки матки и выяснить, действительно ли киста является доброкачественной наботианкой или чем-то еще.Однако любые аномалии, визуализированные в кистах во время этой процедуры, подтверждаются биопсией для изучения структуры клеток и слизи и исключения редких форм рака шейки матки. Тем не менее, большинство наботианских кист диагностируются только с помощью обычного гинекологического осмотра и могут не требовать каких-либо дополнительных диагностических мер.

Лечение кисты Наботиана

Кисты Наботиана носят долговременный характер и могут быть оставлены без каких-либо корректирующих мер, главным образом потому, что они бессимптомны и безвредны.Однако ваш гинеколог может посоветовать хирургическую процедуру, резекцию наботиевой кисты, если она слишком велика. Наботианские кисты удаляются хирургическим путем с помощью электрокоагуляции или процедуры криотерапии. Электрокоагуляция выполняется с помощью горячего зонда для сжигания и разрушения разрастающейся ткани вокруг кисты, а криотерапия выполняется путем замораживания кистозной ткани путем воздействия на нее жидкого азота.

Страдаете ли вы кистами наботиана? Приходите в медицинский и стоматологический центр Century (центр Бруклина, Грейвсенд и Флэтбуш) и получите консультацию по лечению у наших гинекологов.

% PDF-1.7 % 1 0 obj >>> эндобдж 2 0 obj > поток 2012-03-26T22: 36: 55 + 03: 002012-03-26T22: 36: 55 + 03: 002012-03-26T22: 36: 55 + 03: 00Adobe InDesign CS4 (6.0.6)

  • JPEG256256 / 9j / 4AAQSkZJRgABAgEASABIAAD / 7QAsUGhvdG9zaG9wIDMuMAA4QklNA + 0AAAAAABAASAAAAAEA AQBIAAAAAQAB / + 4AE0Fkb2JlAGSAAAAAAQUAArEj / 9sAhAAKBwcHBwcKBwcKDgkJCQ4RDAsLDBEU EBAQEBAUEQ8RERERDxERFxoaGhcRHyEhISEfKy0tLSsyMjIyMjIyMjIyAQsJCQ4MDh8XFx8rIh0i KzIrKysrMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjI + Pj4 + PjJAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQED / wAARCAEA ALYDAREAAhEBAxEB / 8QBogAAAAcBAQEBAQAAAAAAAAAABAUDAgYBAAcICQoLAQACAgMBAQEBAQAA AAAAAAABAAIDBAUGBwgJCgsQAAIBAwMCBAIGBwMEAgYCcwECAxEEAAUhEjFBUQYTYSJxgRQykaEH FbFCI8FS0eEzFmLwJHKC8SVDNFOSorJjc8I1RCeTo7M2F1RkdMPS4ggmgwkKGBmElEVGpLRW01Uo GvLj88TU5PRldYWVpbXF1eX1ZnaGlqa2xtbm9jdHV2d3h5ent8fX5 / c4SFhoeIiYqLjI2Oj4KTlJ WWl5iZmpucnZ6fkqOkpaanqKmqq6ytrq + hEAAgIBAgMFBQQFBgQIAwNtAQACEQMEIRIxQQVRE2Ei BnGBkTKhsfAUwdHhI0IVUmJy8TMkNEOCFpJTJaJjssIHc9I14kSDF1STCAkKGBkmNkUaJ2R0VTfy o7PDKCnT4 / OElKS0xNTk9GV1hZWltcXV5fVGVmZ2hpamtsbW5vZHV2d3h5ent8fX5 / c4SFhoeIiY qLjI2Oj4OUlZaXmJmam5ydnp + So6SlpqeoqaqrrK2ur6 / 9oADAMBAAIRAxEAPwDpnkz / AJQ / Qf8A tm2f / JiPFU6xV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxVJdd / 46nlz / tpS f907UsVd5M / 5Q / Qf + 2bZ / wDJiPFUx1C + j061a7lSSREIBWJebmppso + eKpR / jLT / APlkvv8ApHb + uKu / xlp // LJff9I7f1xVN9Pvo9RtVu4kkjRyQFlXg4oabqfliqJxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2Ku xV2KuxV2KuxV2KuxVJdd / wCOp5c / 7aUn / dO1LFXeTP8AlD9B / wC2bZ / 8mI8VTllDChr9BIP4Yqs9 FPF / + Db / AJqxV3op4v8A8G3 / ADVirvRTxf8A4Nv + asVd6KeL / wDBt / zVirvRTxf / AINv + asVd6Ke L / 8ABt / zVirvRTxf / g2 / 5qxV3op4v / wbf81Yq70U8X / 4Nv8AmrFVsiwwoZJHZUXcku3 / ADViqVya 9p0TlJFuFpuC3Ich7VeuKrrfVre6EhgjlZY9yxdwoFD9okgD78VauZL / AOrJPZhpJHfgIzzIIFfi Dep026nFUVYRXYiZtRaknXijMAo / 1uW + Koc6xp8bETPIF3KyfGFYAldvjJO48MVQdx5ktVQfV43k fvydwo / GuKtR + Z7Qr + 9hmDU / ZkJFfpYYqioddsJxVY7n3pyYD / gXPjiqapHG6hwXAO + 7OD9xOKqu KpLrv / HU8uf9tKT / ALp2pYq7yZ / yh + g / 9s2z / wCTEeKp1irsVdirsVdirsVdirsVdirsVa69cVYj 5kaeXU / TMeyqFjpUlq79vc4qu0nSLm6DrIJLWL7Mp3BkBowXif14qye2torSFYIQQi9ASTSvzxVL 9bvUt / RjMvolySZBUsoFPsqOtem + KpJc21qyGU3QugEqq + oA69ezV + 7FUulSIMvpkgFQTyHem + Kq XTtirJPL1u7WzMXM0EpCmHqqmvxVBOxA3xVkeKuxVJdd / wCOp5c / 7aUn / dO1LFXeTP8AlD9B / wC2 bZ / 8mI8VTlmCgsxAAFSTsABiq2OWOZecTrIvTkpBh5YqvxVaro / IIwbgeLUNaHrQ / firjJGHEZYc yKhaipHjTFW2ZUUu5CqoJZiaAAdzireKqTXNuqeo0qKnIpyLADkCQVrXqKHFV6srqHQhlbcEGoIx Vdiq3mnP0 + Q505ca706Vp4YqoXNlFcvHMSUlgJMbrSoJHuDXFUvudZj064W2uAZHoPVdDtv0 + Fq7 0364qmsE8VzEs0LB0YVBGKsf1nR7 + 7vmnhX1I2UU + IChUUpRjiqQKzRSBgASu5BpQ + IOKsr0nS4P qNZ42PrA / u5TXipJ + yO2KqL + XrSHTyshIlRixm67V7r4UxVMbD6rCDb23ACL4JQmwEgHxdfniqM9 8VbxVJdd / wCOp5c / 7aUn / dO1LFXeTP8AlD9B / wC2bZ / 8mI8VRWvWE + qaPd6bbsEe8jMDMWK0SQhZ CCoJrwJp74qkN75a14XZTS7821gsAjjVJTCwkc8ZHdIouLHi3JW61AHStVUJL5a86CKaGDVCySqQ oa7nV0bldmMiXgzURZIhQfa4 / EetVUdp / l7X7bVoLma9AshLcXE8MMrgtJJLOy8wUIkUxtGKGnHj tiqjf + XfMr3V1Pp9xbQySSyyrdsazyI5ThBy9AvEI4wyKyP3rTFVknlnzTIqxPqTtGQkb8rqYn0w LQMPhVASeExqRU7V2JxVevl3zLHIqx3YWN7ya5uGF1MrMr3EckZAEfRYAyenXjXck4qjX8t3Evli z0WUQNOksEt07AshpOs90UqvVxzA274qhj5e8xoLVIb2kfryTXKrPLEEDXCSRpEqJTgkHJAnwiu5 riqrpuha4moafe6rP6xtVuPrBS5mKvNIIQsyxlFUL + 7b919la98VUdR0fWoI9Ql09E / SNzdpNZ6h EeU3EyI3ozq0ahYVjTgfjNRvSuKtt5c10zoJLtrq2hurWRVlupg7xwRyI7FljopLlX40NSDVulFU Lc6NfWGnJdapN6t3JMwkPqNN8LFmT946pUgCmygeAGKpp5XsJYy99IKI68I9 + tDuafRirI8VYfLp 81xrktsBxLSFywGyoTy5YqyyEylKygK1WoB / LU8fHtiq8gEEEVB2IOKse1TXfqszW1pDUxHjK8m4 PsN / 14qmOiTR3FisscfpfGwKCtBv2r7HFUxxVJdd / wCOp5c / 7aUn / dO1LFXeTP8AlD9B / wC2bZ / 8 mI8VTrFXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYqg9Usf0haGAfaDK61NBUHp92KoqNFjRUReKqKBfADF V2KtcRXlQVPU98VbxV2KqUtvDNE8MiApJXkKda4q2kKRqsUYEcSABUUU6YqqYqkuu / 8AHU8uf9tK T / unalirvJn / ACh + g / 8AbNs / + TEeKp1irsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVd irsVdiqS67 / x1PLn / bSk / wC6dqWKu8mf8ofoP / bNs / 8AkxHiqP1M6kLNzpIja7qvATV4UqOVaU7Y qkXqfmB / vqw + 9v8AmrFXep + YH ++ rD72 / 5qxV3qfmB / vqw + 9v + asVd6n5gf76sPvb / mrFWR2v1g20 JuwouPTX1gn2fUoOfh3riqrirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdiqS67 / AMdTy5 / 20pP + 6dqWKu8mf8ofoP8A2zbP / kxHiqdYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7F XYqkuu / 8dTy5 / wBtKT / unalirvJn / KH6D / 2zbP8A5MR4qnWKuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV 2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KpLrv8Ax1PLn / bSk / 7p2pYq7yZ / yh + g / wDbNs / + TEeKq3mNPU0mZPQa 6qU / dLMICfiH + 7D0pirC / qf / AGpZv + 4on9MVd9T / AO1LN / 3FE / piqsNHuyKjy9dEHof0iP8AmnFX foa8 / wCpeuv + 4iP + acVd + hrz / qXrr / uIj / mnFXfoa8 / 6l66 / 7iI / 5pxVkvle2ks4JY5bGSwaRy3C Wf6wSFCDkGoKfa6YqgNfg8qvqUjarfy290VXlGjsoAp8OwQ9sVQdoPI9lcxXcWqTM8LB1DyOVJHi PTxVPv8AGHlr / lvj + 5 / + acVd / jDy1 / y3x / c // NOKu / xh5a / 5b4 / uf / mnFXf4w8tf8t8f3P8A804q 7 / GHlr / lvj + 5 / wDmnFXf4w8tf8t8f3P / AM04q7 / GHlr / AJb4 / uf / AJpxV3 + MPLX / AC3x / c // ADTi rv8AGHlr / lvj + 5 / + acVbXzd5cdgq36EsaAUfqf8AY4qnOKpLrv8Ax1PLn / bSk / 7p2pYq7yZ / yh + g / wDbNs / + TEeKonXfqf6Nl + vWsl9BVeUEK83b4hSihl6HfrirFK + Vf + pa1D / kQ3 / VbFXV8q / 9S1qH / Ihv + q2Kpynm63jRUTSNUCqAoh2YbAf89MVb / wAYw / 8AVp1T / pGH / VTFXf4xh / 6tOqf9Iw / 6qYqi 9N8wx6lc / VlsL22JUt6lzCETbty5tviqZn + / T / Uf9aYqw7zLqh2fVpIv0xBY0VD6Mln6zCqjf1PR fr88VSr9L / 8AfxW3 / cO / 7NsVd + l / + / itv + 4d / wBm2Ku / S / 8A38Vt / wBw7 / s2xV36X / 7 + K2 / 7h4 / Z tirv0v8A9 / Fbf9w7 / s2xV36X / wC / itv + 4d / 2bYq79L / 9 / Fbf9w7 / ALNsVd + l / wDv4rb / ALh4 / Zti rv0v / wB / Fbf9w7 / s2xV36X / 7 + K2 / 7h4 / AGbYqvh2asqD / ENs1WA4 / o + ld + lfq2KvR8VSXXf + Op5c / wC2lJ / 3TtSxV3kz / lD9B / 7Ztn / yYjxVMr4XzWzDTmjS4qOLTAlKV3qFoemKpV6XnL / lo0 // AJFy / wDNWKu9Lzl / y0af / wAi5f8AmrFV8MXm0SoZ57Axch6gSOQMVr8XGrdaYqnWKuxV2KqZ / v0 / 1H / W mKsQ8x38Vvqskba1FYEKh9B7ETkVUb + p6bVr88VSv9Kw / wDUywf9wwf9UcVd + lYf + plg / wC4YP8A qjirv0rD / wBTLB / 3DB / 1RxV36Vh / 6mWD / uGD / qjirv0rD / 1MsH / cMH / VHFXfpWH / AKmWD / uGD / qj irv0rD / 1MsH / AHDB / wBUcVd + lYf + plg / 7hg / 6o4q79Kw / wDUywf9wwf9UcVd + lYf + plg / wC4YP8A qjiq + HVITKg / xJC1WA4 / owCu / Svo4q9ExVJdd / 46nlz / ALaUn / dO1LFXeTP + UP0H / tm2f / JiPFUy vrG31G2a0ugxicgkKxQ7Go + JSD2xVKv8HaF / vub / AJHy / wDNeKu / wdoX ++ 5v + R8v / NeKtr5P0NGD LHLVSCP38vb / AGeKp5irsVdiqmf79P8AUf8AWmKsR8x6s1pqskA1pbCiofQNmJqVUb + oUPXFUq / T 7f8AUyr / ANw5f + qeKu / T7f8AUyr / ANw5f + qeKu / T7f8AUyr / ANw5f + qeKu / T7f8AUyr / ANw5f + qe Ku / T7f8AUyr / ANw5f + qeKu / T7f8AUyr / ANw5f + qeKu / T7f8AUyr / ANw5f + qeKu / T7f8AUyr / ANw5 f + qeKphpT6prTSrp3mBJTCFL1sI1pyrT7SjwxVMv0H5o / wCr3H / 0hw / 0xVtNE8zq6ltajZQQSPqc IqPDpirJMVSXXf8AjqeXP + 2lJ / 3TtSxV3kz / AJQ / Qf8Atm2f / JiPFU6xV2KuxV2KuxV2KuxVTP8A fp / qP + tMVSnUrvXYbtksdHS9gAFJ2njjJNNxxffbFUJ + kPNH / Uux / wDSVDirv0h5p / 6l2P8A6Soc Vd + kPNH / AFLsf / SVDirv0h5o / wCpdj / 6SocVd + kPNH / Uux / 9JUOKq1peeYZbmKO60KO3gZgJJRcR PwXu3EbnFU89GH / fa / cMVd6MP ++ 1 + 4Yq2qIn2VC18BTFV2KuxV2KpLrv / HU8uf8AbSk / 7p2pYq7y Z / yh + g / 9s2z / AOTEeKp1irsVdirsVdirsVdiqmf79P8AUf8AWmKqmKuxV2KuxV2KuxV2KuxV2Kux V2KuxV2KpLrv / HU8uf8AbSk / 7p2pYq7yZ / yh + g / 9s2z / AOTEeKp1irsVdirsVdirsVdiqmf79P8A Uf8AWmKqmKuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KpLrv / HU8uf8AbSk / 7p2pYq7yZ / yh + g / 9s2z / AOTEeKp1irsVdirsVdirsVdiqmf79P8AUf8AWmKqmKuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KpLrv / HU8uf8AbSk / 7p2pYq7yZ / yh + g / 9s2z / AOTEeKp1irsVdirsVdirsVdiqmf79P8AUf8AWmKsb1yL Q31F2vtbubCbitYIpxGoFNjx4N1xVfD5UtLiJJ4NY1OSKRQyOLkUIPQj93iq / wDwdD / 1dtU / 6SR / 1TxV3 + Dof + rtqn / SSP8Aqnirv8HQ / wDV21T / AKSR / wBU8VTTS9LXSoXhW5uLoO3PndP6jDYCgPFd tsVR2KuxV2KuxV2KuxV2KpLrv / HU8uf9tKT / ALp2pYq7yZ / yh + g / 9s2z / wCTEeKp1irsVdirsVdi rsVdiqmf79P9R / 1piqSarcSx3rqugHUQAv8ApH7v4tunxqTtiqxNd1eNBHH5enRFFFVZEAAHYADF V3 + INa / 6sFx / yMT + mKu / xBrX / VguP + Rif0xV3 + INa / 6sFx / yMT + mKu / xBrX / AFYLj / kYn9MVd / iD Wv8AqwXH / IxP6Yq7 / EGtf9WC4 / 5GJ / TFXf4g1r / qwXH / ACMT + mKu / wAQa1 / 1YLj / AJGJ / TFXf4g1 r / qwXH / IxP6Yq2uv6yzBToNwoJAJMibe / TFU / wAVSXXf + Op5c / 7aUn / dO1LFXeTP + UP0H / tm2f8A yYjxVOsVdirsVdirsVdirsVUz / fp / qP + tMVYr5gsPX1OST9FXl5VV / fQXHpoaAbBfbFUt / RX / ah2 D / pLxV36K / 7UOof9JeKu / RX / AGodQ / 6S8Vd + iv8AtQ6h / wBJeKu / RX / ah2D / AKS8Vd + iv + 1DqH / S Xirv0V / 2odQ / 6S8Vd + iv + 1DqH / SXirv0V / 2odQ / 6S8Vd + iv + 1DqH / SXiq6LS6Sof0FqC0Ybm7qBv 1xVn2KpLrv8Ax1PLn / bSk / 7p2pYq7yZ / yh + g / wDbNs / + TEeKp1irsVdirsVdirsVdiqmf79P9R / 1 pirEPMejNearJONDlv8AkqD10u1hBooFOBU9MVSv / Dj / APUsT / 8ASev / ADRirv8ADj / 9SxP / ANJ6 / wDNGKu / w4 // AFLE / wD0nr / zRirv8OP / ANSxP / 0nr / zRirv8OP8A9SxP / wBJ6 / 8ANGKu / wAOP / 1L E / 8A0nr / AM0Yq7 / Dj / 8AUsT / APSev / NGKu / w4 / 8A1LE // Sev / NGKu / w4 / wD1LE // AEnr / wA0Yq7 / AA4 // UsT / wDSev8AzRiq + Hy66yo3 + GpkowPL68ppv1pwxV6JiqS67 / x1PLn / AG0pP + 6dqWKu8mf8 ofoP / bNs / wDkxHiqdYq7FXYq7FXYq7FXYqpn + / T / AFH / AFpirE / MWk / W9Ukm / QD6jVUh2hbv0Q1B 04e2KpX + gP8Av05P + 4h / Zirv0B / 36cn / AHEP7MVd + gP + / Tk / 7iH9mKu / QH / fpyf9xD + zFXfoD / v0 5P8AuIf2Yq79Af8Afpyf9xD + zFXfoD / v05P + 4h / Zirv0B / 36cn / cQ / sxV36A / wC / Tk / 7iH9mKu / Q H / fpyf8AcQ / sxVOtM8naLNbx3N3pj2NxyJMJuHk48T8J5AgGtK4qyrFUl13 / AI6nlz / tpSf907Us Vd5M / wCUP0H / ALZtn / yYjxVOsVdirsVdirsVdirsVUz / AH6f6j / rTFUr1HS9burpprLWGsoSABCL dJKEDc8mYHfFUL + g / M3 / AFMTf9Ikf / NeKu / Qfmb / AKmJv + kSP / mvFWxofmXevmFj4f6LHt / w + Ktf oPzN / wBTE3 / SJH / zXirv0H5m / wCpib / pEj / 5rxV36D8zf9TE3 / SJH / zXirv0H5m / 6mJv + kSP / mvF U / hV0iRJH9R1UBnpTkQN2p2riq / FXYq7FXYqkuu / 8dTy5 / 20pP8AunalirvJn / KH6D / 2zbP / AJMR 4qnWKuxV2KuxV2KuxV2KqZ / v0 / 1H / WmKqmKuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KpLrv / HU8uf9 tKT / ALp2pYq7yZ / yh + g / 9s2z / wCTEeKorW7yew06S6tngikQqA10WEQqwB5cN / lirF / 8Wa1 / y2aL / wAFN / zVirv8Wa1 / y2aL / wAFN / zVirv8W61 / y2aL / wAFN / zVirv8Wa1 / y2aL / wAFN / zViqJsPNl2 buMane6ULTf1DA0vqfZPHjzJh3qYqnP + KfLv / Vwh / wCCxVGW91b3vpXNpIs0MiScXXcGjKp / EYqi sVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVSXXf + Op5c / 7aUn / dO1LFXeTP + UP0H / tm2f8AyYjxVU8z ep + h5vT9TlVKejAty / 2l6ROyg / firB / 9N / 5f / wDuDwf9VsVd / pv / AC // APcHg / 6rYq7 / AE3 / AJf / APuDwf8AVbFXf6b / AMv / AP3B4P8Aqtirv9N / 5f8A / uDwf9VsVRWnWN / qN0tqs1zbFgT6lxpUCRig ru3qHFWYaPp91piC3ursXn22RliWEIpMfwhEJHWpxVNMVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVS XXf + Op5c / wC2lJ / 3TtSxV3kz / lD9B / 7Ztn / yYjxVEeYLe4utLlhtYnuJWKcY4pRAxowJpI3TFWH / AKD17 / q13n / cTjxV36D17 / q13n / cTjxVE6fY + Y9Oulu4dIuJHUEBZtRjdNxT7JxVN / 0t5u / 6sC / 9 JcWKo / SrzWbp5BqmnCwRQCjCZJeR7iidMVTPFVhU + qrdgrAn3JX + mKr8VdirsVdirsVdirsVdirs VdirsVdirsVSXXf + Op5c / wC2lJ / 3TtSxV3kz / lD9B / 7Ztn / yYjxVNLq6t7KBrm7kWGGOnJ22AqQo / E4ql / 8Ainy7 / wBXCH / gsVd / iny7 / wBXCH / gsVd / iny7 / wBXCH / gsVd / iny7 / wBXCH / gsVd / iny7 / wBXCH / gsVRljqdhqSu1hOlwIyA5Q1oT0xVFYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FUl13 / j qeXP + 2lJ / wB07UsVd5M / 5Q / Qf + 2bZ / 8AJiPFU4dEkUpIodT1VhUH6Diql9Ss / wDlni / 4Bf6Yq76l Z / 8ALPF / wC / 0xV31Kz / 5Z4v + AX ​​+ mKu + pWf8Ayzxf8Av9MVd9Ss / + WeL / AIBf6YqqRwww1EUax168 QBX7sVX4q7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FUl13 / jqeXP + 2lJ / 3TtSxVKfKfmzyrbeVdFt 7jWtPhmh0 + 1jkjkuoVdHWGNWVlaQEEEbjFU2 / wAZ + T / + r9pv / SZB / wBVMVd / jPyf / wBX7Tf + kyD / AKqYq7 / Gfk // AKv2m / 8ASZB / 1UxV3 + M / J / 8A1ftN / wCkyD / qpirv8Z + T / wDq / ab / ANJkH / VTFXf4 z8n / APV + 03 / pMg / 6qYq7 / Gfk / wD6v2m / 9JkH / VTFXf4z8n / 9X7Tf + kyD / qpirv8AGfk // q / ab / 0m Qf8AVTFXf4z8n / 8AV + 03 / pMg / wCqmKu / xn5P / wCr9pv / AEmQf9VMVd / jPyf / ANX7Tf8ApMg / 6qYq 7 / Gfk / 8A6v2m / wDSZB / 1UxV3 + M / J / wD1ftN / 6TIP + qmKu / xn5P8A + r9pv / SZB / 1UxV3 + M / J // V + 0 3 / pMg / 6qYq7 / ABn5P / 6v2m / 9JkH / AFUxV3 + M / J // AFftN / 6TIP8Aqpirv8Z + T / 8Aq / ab / wBJkH / V TFXf4z8n / wDV + 03 / AKTIP + qmKu / xn5P / AOr9pv8A0mQf9VMVSnWfNnlWXUdAeLWtPdINQkklZbqE hENhfx8nIk2HJ1FT3IxV / 9k =
    • uuid: 4eee8a75-5a5d-4430-8b25-0f726f1b33bcxmp.сделал: F77F117407206811BD35E312C6BEEBF6xmp.did: AF9F68777647E1119565A7A5C3D96EFCproof: pdf
  • createdxmp.iid: F77F117407206811BD35E312C6BEEBF62009-05-04T23: 6.0
  • savedxmp.iid: F87F117407206811BD35E312C6BEEBF62009-05-04T20: 49: 11 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: F97F117407206811BD35E312C6BEEBF62009-05-04T20: 49: 11 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: FA7F117407206811BD35E312C6BEEBF62009-05-04T20: 52: 48 + 03: 00Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: FB7F117407206811BD35E312C6BEEBF62009-05-04T21: 33: 37 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: FC7F117407206811BD35E312C6BEEBF62009-05-04T21: 34: 57 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: FD7F117407206811BD35E312C6BEEBF62009-05-04T21: 35: 16 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 0080117407206811BD35E312C6BEEBF62009-05-04T21: 36: 12 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: 8654946213206811BD35E312C6BEEBF62009-05-04T21: 37: 55 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 03801174072068119109ECD93D4F09C62009-05-05T11: 59: 38 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 04801174072068119109ECD93D4F09C62009-05-05T12: 01: 52 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 0180117407206811BD35A378225C48A92009-05-11T16: 15: 38 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: FC7F11740720681197A5F6B956A239142009-05-15T15: 22: 47 + 03: 00 Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: 8562CFD62920681195FEB41FC501E9E92009-05-27T18: 35: 32 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 0380117407206811B1A4915E783E73532009-06-25T14: 15: 20 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 0480117407206811B1A4915E783E73532009-06-25T14: 54 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 0580117407206811B1A4915E783E73532009-06-25T16: 29: 14 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: 0680117407206811B1A4915E783E73532009-06-25T16: 51: 23 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: F77F117407206811AFFDE2B70707DCB62009-06-26T15: 22: 20 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: F87F117407206811AFFDE2B70707DCB62009-06-26T15: 23: 11 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: F97F117407206811AFFDE2B70707DCB62009-06-26T15: 26: 52 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: FA7F117407206811AFFDE2B70707DCB62009-06-26T15: 27: 08 + 03: 00 Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: FB7F117407206811AFFDE2B70707DCB62009-06-26T15: 27: 23 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: FC7F117407206811AFFDE2B70707DCB62009-06-26T15: 45: 02 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: FD7F117407206811AFFDE2B70707DCB62009-06-26T16: 01: 27 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: FE7F117407206811AFFDE2B70707DCB62009-06-26T16: 33: 54 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: FF7F117407206811AFFDE2B70707DCB62009-06-26T16: 39: 39 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: F77F117407206811B894E7B36E516B9C2009-06-27T23: 45: 24 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 028011740720681192B0EE6DE3A7C2552009-07-01T03: 00: 59 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: F77F117407206811B840C1FFE9FD4C802009-07-01T16: 42: 15 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: F87F117407206811B840C1FFE9FD4C802009-07-01T17: 14: 41 + 03: 00 Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: F97F117407206811B840C1FFE9FD4C802009-07-01T18: 43: 31 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: FA7F117407206811B840C1FFE9FD4C802009-07-01T18: 45: 43 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: F77F117407206811910986339CAD31CF2009-07-02T13: 01: 31 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: F77F1174072068119109D76EAF5813122009-08-22T13: 23: 21 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: F87F1174072068119109D76EAF5813122009-08-22T14: 28: 43 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 01801174072068119109D0386C6C05332009-08-24T12: 41: 26 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 02801174072068119109D0386C6C05332009-08-24T12: 42: 59 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 03801174072068119109D0386C6C05332009-08-24T13: 50: 28 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 04801174072068119109D0386C6C05332009-08-24T13: 52: 41 + 03: 00 Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: F87F11740720681192B0C3E56477A3CC2009-09-02T03: 25: 10 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: F97F11740720681192B0C3E56477A3CC2009-09-02T03: 25: 23 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: FA7F11740720681192B0C3E56477A3CC2009-09-02T03: 25: 39 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: FB7F11740720681192B0C3E56477A3CC2009-09-02T03: 27: 31 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: 4F759D641020681192B0DADAD1CE7D492009-09-02T17: 52: 49 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 24203ADE0E20681192B0C84B27FF11282009-11-04T12: 44: 30 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 25203ADE0E20681192B0C84B27FF11282009-11-04T12: 44: 54 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 26203ADE0E20681192B0C84B27FF11282009-11-04T13: 38: 58 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: B698A2EF3520681192B0C84B27FF11282009-11-04T17: 30: 53 + 02: 00 Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: FBE4C3963820681192B0C84B27FF11282009-11-04T17: 36: 50 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: FA7F11740720681192B0E1289BC312722009-11-09T13: 09: 33 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: FB7F11740720681192B0E1289BC312722009-11-09T13: 12: 57 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 018011740720681192B0BCE3989512E42009-12-20T23: 42: 10 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: 028011740720681192B0BCE3989512E42009-12-20T23: 43: 53 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 038011740720681192B0BCE3989512E42009-12-20T23: 45: 28 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 048011740720681192B0BCE3989512E42009-12-21T00: 20: 24 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 058011740720681192B0BCE3989512E42009-12-21T00: 21: 07 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 068011740720681192B0BCE3989512E42009-12-21T00: 25: 39 + 02: 00 Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: 078011740720681192B0BCE3989512E42009-12-21T00: 28: 08 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 098011740720681192B0BCE3989512E42009-12-21T00: 40: 47 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 0A8011740720681192B0BCE3989512E42009-12-21T00: 40: 54 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 1404ACA01120681192B0BCE3989512E42009-12-21T00: 54: 59 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: 1504ACA01120681192B0BCE3989512E42009-12-21T00: 55: 33 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 1604ACA01120681192B0BCE3989512E42009-12-21T01: 00: 48 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 1704ACA01120681192B0BCE3989512E42009-12-21T01: 01: 37 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 1804ACA01120681192B0BCE3989512E42009-12-21T01: 02: 15 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 1904ACA01120681192B0BCE3989512E42009-12-21T01: 30: 31 + 02: 00 Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: 1A04ACA01120681192B0BCE3989512E42009-12-21T01: 32: 42 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 018011740720681192B0FD8F1A0B903C2009-12-21T18: 15: 42 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 028011740720681192B0FD8F1A0B903C2009-12-21T18: 27: 15 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 038011740720681192B0FD8F1A0B903C2009-12-21T19: 04: 34 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: 048011740720681192B0FD8F1A0B903C2009-12-21T19: 04: 51 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 058011740720681192B0FD8F1A0B903C2009-12-21T19: 11: 15 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 068011740720681192B0FD8F1A0B903C2009-12-21T19: 14: 52 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 078011740720681192B0FD8F1A0B903C2009-12-21T20: 06: 26 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 088011740720681192B0FD8F1A0B903C2009-12-21T20: 06: 55 + 02: 00Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: 098011740720681192B0FD8F1A0B903C2009-12-21T23: 36: 03 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 0A8011740720681192B0FD8F1A0B903C2009-12-21T23: 45: 57 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: F0C139C33520681192B0FD8F1A0B903C2009-12-21T23: 47: 11 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: F1C139C33520681192B0FD8F1A0B903C2009-12-21T23: 47: 53 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: F4C139C33520681192B0FD8F1A0B903C2009-12-21T23: 48: 45 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: F5C139C33520681192B0FD8F1A0B903C2009-12-21T23: 51: 01 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: F6C139C33520681192B0FD8F1A0B903C2009-12-21T23: 52: 55 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: F7C139C33520681192B0FD8F1A0B903C2009-12-21T23: 53: 17 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: F8C139C33520681192B0FD8F1A0B903C2009-12-22T00: 08: 12 + 02: 00 Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: FA7F1174072068119635B8ABFB39824C2009-12-28T01: 12: 58 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: FB7F1174072068119635B8ABFB39824C2009-12-28T01: 13: 32 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: FC7F1174072068119635B8ABFB39824C2009-12-28T01: 14: 05 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: FE7F1174072068119635B8ABFB39824C2009-12-28T01: 49: 13 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: 00801174072068119635B8ABFB39824C2009-12-28T01: 58: 07 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 686DAD93192068119635B8ABFB39824C2009-12-28T02: 06: 22 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 6B6DAD93192068119635B8ABFB39824C2009-12-28T02: 11: 55 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 6C6DAD93192068119635B8ABFB39824C2009-12-28T02: 13: 14 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 6D6DAD93192068119635B8ABFB39824C2009-12-28T02: 13: 24 + 02: 00Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: 6E6DAD93192068119635B8ABFB39824C2009-12-28T02: 21: 24 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 6F6DAD93192068119635B8ABFB39824C2009-12-28T02: 21: 59 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 706DAD93192068119635B8ABFB39824C2009-12-28T02: 29: 08 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 716DAD93192068119635B8ABFB39824C2009-12-28T02: 39: 03 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: 726DAD93192068119635B8ABFB39824C2009-12-28T02: 39: 07 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 3FE68092332068119635B8ABFB39824C2009-12-28T05: 36: 14 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: A360EE5419206811871FC0F46CC619962010-01-08T02: 38: 07 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: A460EE5419206811871FC0F46CC619962010-01-08T02: 49: 50 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: A560EE5419206811871FC0F46CC619962010-01-08T02: 50: 18 + 02: 00 Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: 0E2C79F02120681192B0C6DE8800FB542010-01-09T17: 25: 27 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 0F2C79F02120681192B0C6DE8800FB542010-01-09T17: 25: 55 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 3DAF61AE2620681192B0C6DE8800FB542010-01-09T17: 56: 20 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 0880117407206811910992E03D0ED3E82010-03-10T22: 31: 21 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: 0980117407206811910992E03D0ED3E82010-03-10T22: 31: 21 + 02: 00 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: F9A503FB8C31DF11B754C1307D2000AC2010-03-17T08: 19: 02 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 11243A16CD31DF11BB71B9888ECE03F02010-03-17T15: 57: 55 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 12243A16CD31DF11BB71B9888ECE03F02010-03-17T16: 03: 27 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: EFCB948B3F33DF11BF7CCA71E5033A132010-03-19T16: 25: 26 + 02: 00Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: 719FD9D7E635DF11A20299D2153808422010-03-22T21: 12: 22 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 729FD9D7E635DF11A20299D2153808422010-03-22T21: 14: 56 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: C00632895137DF119F6697A92AA03FF62010-03-24T16: 28: 37 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: E949EA2C083CDF1184328EBF217FF9692010-03-30T17: 26: 05 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: EA49EA2C083CDF1184328EBF217FF9692010-03-30T17: 26: 56 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: F13522BDD45DDF118EC8C0B6AFEDFEEF2010-05-12T17: 43: 33 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: F23522BDD45DDF118EC8C0B6AFEDFEEF2010-05-12T17: 43: 33 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: F33522BDD45DDF118EC8C0B6AFEDFEEF2010-05-12T17: 47: 42 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 6DBB320C875EDF11B920C91DD75CB0392010-05-13T14: 59: 56 + 03: 00Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: BD22E5163A5FDF119A15D5C0249E6A1D2010-05-14T12: 21: 34 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: BF22E5163A5FDF119A15D5C0249E6A1D2010-05-14T16: 17: 42 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 212E1E29B961DF11986CD047A8929ACD2010-05-17T16: 36: 13 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 222E1E29B961DF11986CD047A8929ACD2010-05-17T16: 41: 07 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: 65AB69CD4D62DF11A4A4DB145BDCF45A2010-05-18T10: 20: 14 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 3FCAC1CB3D66DF11B468FDE78B4DEC692010-05-23T10: 43: 38 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 62871A14FEAADF118468FE15980AB2A12010-08-18T22: 23: 28 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: CAB2F2D018ADDF11B79C8C1813779E412010-08-21T14: 46: 34 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: D2B2F2D018ADDF11B79C8C1813779E412010-08-21T15: 13: 42 + 03: 00Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: 6EF330E20AAFDF11B1EA9C2667215C7D2010-08-24T02: 05: 12 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 6FF330E20AAFDF11B1EA9C2667215C7D2010-08-24T02: 07: 45 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 79637A1CFFB3DF119284A097060A8F292010-08-30T09: 23: 32 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 216D10FF07BBDF118E13ED7CCC1F23382010-09-08T08: 14: 46 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: 226D10FF07BBDF118E13ED7CCC1F23382010-09-08T08: 15: 38 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: BD0236882CE4DF11B066D7014B370E072010-10-30T17: 25: 15 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: BE0236882CE4DF11B066D7014B370E072010-10-30T17: 25: 15 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: BF0236882CE4DF11B066D7014B370E072010-10-30T17: 31: 04 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: C00236882CE4DF11B066D7014B370E072010-10-30T19: 54: 42 + 03: 00 Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: C10236882CE4DF11B066D7014B370E072010-10-30T19: 57: 01 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: C20236882CE4DF11B066D7014B370E072010-10-31T09: 29: 09 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 72A9A819C2E4DF11B066D7014B370E072010-10-31T09: 40: 14 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 73A9A819C2E4DF11B066D7014B370E072010-10-31T09: 48: 01 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: 74A9A819C2E4DF11B066D7014B370E072010-10-31T09: 56: 39 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 75A9A819C2E4DF11B066D7014B370E072010-10-31T10: 01 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 76A9A819C2E4DF11B066D7014B370E072010-10-31T10: 06: 52 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 9F93EE3107E5DF119E049E34819C241B2010-10-31T18: 32: 46 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: A593EE3107E5DF119E049E34819C241B2010-11-01T00: 24: 06 + 02: 00Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: A693EE3107E5DF119E049E34819C241B2010-11-01T00: 25: 53 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 8C2FCFF70E05E011837689D99F9A0FDA2010-12-11T12: 13: 40 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 8F2FCFF70E05E011837689D99F9A0FDA2010-12-11T12: 19: 22 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 92CEAD7FDF19E011BD70C03C4E13C7342011-01-06T23: 54: 13 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: 93CEAD7FDF19E011BD70C03C4E13C7342011-01-07T00: 06: 45 + 02: 00 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: FD3E4EF8A21AE011BB02FA46EC797BB72011-01-07T23: 13: 27 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: FE3E4EF8A21AE011BB02FA46EC797BB72011-01-07T23: 13: 47 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: FF3E4EF8A21AE011BB02FA46EC797BB72011-01-07T23: 25: 57 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 003F4EF8A21AE011BB02FA46EC797BB72011-01-07T23: 25: 57 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: 013F4EF8A21AE011BB02FA46EC797BB72011-01-07T23: 41: 26 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 023F4EF8A21AE011BB02FA46EC797BB72011-01-08T00: 07: 39 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 033F4EF8A21AE011BB02FA46EC797BB72011-01-08T00: 08: 59 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 043F4EF8A21AE011BB02FA46EC797BB72011-01-08T00: 12: 03 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: FAFF09F42720E011A310D3D327C769F02011-01-14T23: 47: 59 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: FBFF09F42720E011A310D3D327C769F02011-01-14T23: 47: 59 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: FCFF09F42720E011A310D3D327C769F02011-01-14T23: 57: 44 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: FDFF09F42720E011A310D3D327C769F02011-01-15T00: 07: 06 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: FEFF09F42720E011A310D3D327C769F02011-01-15T00: 08: 03 + 02: 00 Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: FFFF09F42720E011A310D3D327C769F02011-01-15T00: 09: 30 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 00000AF42720E011A310D3D327C769F02011-01-15T00: 10: 42 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 01000AF42720E011A310D3D327C769F02011-01-15T00: 12: 26 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • Savedxmp.iid: 02000AF42720E011A310D3D327C769F02011-01-15T00: 14: 31 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: 03000AF42720E011A310D3D327C769F02011-01-15T00: 15: 16 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: A17EADF86E26E01189D7E44F3BDB987C2011-01-22T23: 44: 47 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: A27EADF86E26E01189D7E44F3BDB987C2011-01-22T23: 44: 47 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: A37EADF86E26E01189D7E44F3BDB987C2011-01-23T00: 12: 24 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 40BD01603327E0118D9AEBAEA6BC66892011-01-23T22: 57: 22 + 02: 00Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: 41BD01603327E0118D9AEBAEA6BC66892011-01-23T23: 01: 05 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 42BD01603327E0118D9AEBAEA6BC66892011-01-23T23: 01: 05 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: 43BD01603327E0118D9AEBAEA6BC66892011-01-23T23: 34: 27 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 44BD01603327E0118D9AEBAEA6BC66892011-01-23T23: 48: 42 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: D0E5ECD5383DE011964DB7B66C63B3A22011-02-20T23: 42: 04 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: D1E5ECD5383DE011964DB7B66C63B3A22011-02-20T23: 42: 15 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: D2E5ECD5383DE011964DB7B66C63B3A22011-02-20T23: 42: 15 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: D3E5ECD5383DE011964DB7B66C63B3A22011-02-21T00: 25: 15 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: F0A58713A346E011962FB548FD1612422011-03-04T23: 05: 04 + 02: 00 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: F1A58713A346E011962FB548FD1612422011-03-04T23: 05: 04 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: F3A58713A346E011962FB548FD1612422011-03-05T00: 43: 07 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: F4A58713A346E011962FB548FD1612422011-03-05T00: 57: 15 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: F5A58713A346E011962FB548FD1612422011-03-05T00: 57: 26 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • сохраненныйxmp.iid: F6A58713A346E011962FB548FD1612422011-03-05T00: 57: 26 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: F7A58713A346E011962FB548FD1612422011-03-05T01: 00: 25 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: D422F9640148E01193AAEB4AD00DF62E2011-03-06T16: 52: 44 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: FE4BC0B41C52E011BC35C92E475B3A0F2011-03-19T13: 33: 26 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: FF4BC0B41C52E011BC35C92E475B3A0F2011-03-19T13: 33: 39 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 004CC0B41C52E011BC35C92E475B3A0F2011-03-19T13: 33: 39 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: 014CC0B41C52E011BC35C92E475B3A0F2011-03-20T10: 55: 39 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 024CC0B41C52E011BC35C92E475B3A0F2011-03-21T00: 47: 16 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 034CC0B41C52E011BC35C92E475B3A0F2011-03-21T00: 48: 14 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • сохраненныйxmp.iid: 044CC0B41C52E011BC35C92E475B3A0F2011-03-21T00: 48: 14 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: 054CC0B41C52E011BC35C92E475B3A0F2011-03-21T01: 03: 52 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 064CC0B41C52E011BC35C92E475B3A0F2011-03-21T01: 09: 20 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: AF3A3F34DF5BE011A6489865395710E62011-04-01T01: 01: 01 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: B03A3F34DF5BE011A6489865395710E62011-04-01T01: 02: 08 + 03: 00Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: B13A3F34DF5BE011A6489865395710E62011-04-01T01: 05: 09 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 4E04A267925CE011A07AEFDC7517B1282011-04-01T22: 01: 09 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 4F04A267925CE011A07AEFDC7517B1282011-04-01T22: 01: 09 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: 5004A267925CE011A07AEFDC7517B1282011-04-01T22: 30: 48 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: 5104A267925CE011A07AEFDC7517B1282011-04-01T22: 52: 32 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 5404A267925CE011A07AEFDC7517B1282011-04-01T23: 48: 34 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 5504A267925CE011A07AEFDC7517B1282011-04-01T23: 52: 51 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 43D8A6D4FC69E011A94789DAC2365BE22011-04-18T23: 45: 44 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 44D8A6D4FC69E011A94789DAC2365BE22011-04-18T23: 45: 44 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: 45D8A6D4FC69E011A94789DAC2365BE22011-04-19T00: 04: 38 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 46D8A6D4FC69E011A94789DAC2365BE22011-04-19T00: 06: 16 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 47D8A6D4FC69E011A94789DAC2365BE22011-04-19T00: 18: 46 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 48D8A6D4FC69E011A94789DAC2365BE22011-04-19T00: 21: 21 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: 49D8A6D4FC69E011A94789DAC2365BE22011-04-19T00: 22: 26 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: C3AC43688C6DE011B5ED80952AC8C5392011-04-23T13: 13: 40 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: C4AC43688C6DE011B5ED80952AC8C5392011-04-23T13: 13: 40 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: C5AC43688C6DE011B5ED80952AC8C5392011-04-23T13: 17: 31 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 3D23DE3EF274E011A602C9B77BC0CDBF2011-05-02T22: 28: 25 + 03: 00 Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: C7A43883F774E011BD4B9D518392C77C2011-05-02T23: 05: 22 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 92B84BC11377E011A63EBA72842AF6F72011-05-05T15: 32: 35 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 8B2AB4DF827AE0118563C8F5649C5C442011-05-10T00: 25: 33 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 8C2AB4DF827AE0118563C8F5649C5C442011-05-10T00: 28: 02 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: 81F835EB3995E011B9CFF3923522A4842011-06-13T00: 21: 21 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 61B406E16D9FE0118FEF885525C2F8E12011-06-25T23: 58: 29 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: ADAE741872CBE011BBBCE36102E22C712011-08-21T00: 19: 31 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: AEAE741872CBE011BBBCE36102E22C712011-08-21T00: 19: 31 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: B3AE741872CBE011BBBCE36102E22C712011-08-21T00: 44: 33 + 03: 00Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: B4AE741872CBE011BBBCE36102E22C712011-08-21T00: 59: 36 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 17F6338FFECCE0118114AF29876894B72011-08-22T23: 37: 31 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 18F6338FFECCE0118114AF29876894B72011-08-22T23: 39: 05 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 7485422E0DEAE011ADD19E8D97E683572011-09-28T23: 05: 15 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: 7585422E0DEAE011ADD19E8D97E683572011-09-28T23: 06: 24 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 60118C26F2ECE011B682A71FBD0722E32011-10-02T15: 29: 19 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 61118C26F2ECE011B682A71FBD0722E32011-10-02T15: 31: 20 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 4653A62BFDECE011B682A71FBD0722E32011-10-02T17: 25: 12 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 8C55A4CE08F7E0119F529EB2D9E5618E2011-10-15T11: 36: 41 + 03: 00 Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: 8D55A4CE08F7E0119F529EB2D9E5618E2011-10-15T11: 40: 58 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 8E55A4CE08F7E0119F529EB2D9E5618E2011-10-15T11: 40: 58 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: 8F55A4CE08F7E0119F529EB2D9E5618E2011-10-15T12: 22: 22 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 9055A4CE08F7E0119F529EB2D9E5618E2011-10-21T23: 20: 26 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: 9155A4CE08F7E0119F529EB2D9E5618E2011-10-21T23: 21: 37 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 9255A4CE08F7E0119F529EB2D9E5618E2011-10-21T23: 21: 37 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: 4F0F850BF612E1118DABA32B0DF9BD492011-11-19T23: 32: 56 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: A146C9BAE832E111BFF5E6B4BD62C5FE2011-12-30T15: 18: 14 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • сохраненныйxmp.iid: A246C9BAE832E111BFF5E6B4BD62C5FE2011-12-30T15: 18: 14 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: A346C9BAE832E111BFF5E6B4BD62C5FE2011-12-30T16: 11: 18 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: A446C9BAE832E111BFF5E6B4BD62C5FE2011-12-30T16: 12: 18 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: A546C9BAE832E111BFF5E6B4BD62C5FE2011-12-30T16: 12: 18 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные
  • сохраненныйxmp.iid: CCB69F24983EE111A7C8C9AE7C84FD672012-01-14T12: 11: 36 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: CDB69F24983EE111A7C8C9AE7C84FD672012-01-14T12: 31: 16 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: CEB69F24983EE111A7C8C9AE7C84FD672012-01-14T12: 35: 47 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: CFB69F24983EE111A7C8C9AE7C84FD672012-01-14T12: 37: 53 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: D0B69F24983EE111A7C8C9AE7C84FD672012-01-14T12: 50: 13 + 02: 00Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: 6D4717C9B33FE1119AAC8E0FA1D8DD242012-01-15T22: 02 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 6E4717C9B33FE1119AAC8E0FA1D8DD242012-01-15T22: 34 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 6F4717C9B33FE1119AAC8E0FA1D8DD242012-01-15T23: 08: 50 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 40D9598B8940E111964EE2AF5C68F0BA2012-01-16T23: 32: 09 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: 41D9598B8940E111964EE2AF5C68F0BA2012-01-16T23: 50: 47 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 42D9598B8940E111964EE2AF5C68F0BA2012-01-17T00: 33: 30 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 43D9598B8940E111964EE2AF5C68F0BA2012-01-17T00: 35: 42 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 44D9598B8940E111964EE2AF5C68F0BA2012-01-17T00: 35: 42 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: 08D5DD722B47E111A084D37401DE31FA2012-01-25T10: 06: 13 + 02: 00 Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: 09D5DD722B47E111A084D37401DE31FA2012-01-25T10: 10: 49 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: AE9F68777647E1119565A7A5C3D96EFC2012-01-25T19: 03: 13 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: AF9F68777647E1119565A7A5C3D96EFC2012-01-25T19: 03: 13 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: B09F68777647E1119565A7A5C3D96EFC2012-01-25T20: 29: 30 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: B69F68777647E1119565A7A5C3D96EFC2012-01-25T20: 54: 22 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: B79F68777647E1119565A7A5C3D96EFC2012-01-25T20: 56: 44 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 9ECDD10BCD6AE1118E2FA0A1A302BB762012-03-10T19: 45: 06 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 9FCDD10BCD6AE1118E2FA0A1A302BB762012-03-10T19: 48: 05 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: A0CDD10BCD6AE1118E2FA0A1A302BB762012-03-10T19: 48: 23 + 02: 00Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: A520770E7F6CE111BAABFA0CA0FBF7B22012-03-12T22: 07: 55 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: A620770E7F6CE111BAABFA0CA0FBF7B22012-03-12T22: 08: 23 + 02: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 639A40E16F77E111BC06E8E6E41EAEB42012-03-26T22: 34: 25 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 649A40E16F77E111BC06E8E6E41EAEB42012-03-26T22: 35: 20 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненныйxmp.iid: 659A40E16F77E111BC06E8E6E41EAEB42012-03-26T22: 36: 38 + 03: 00Adobe InDesign 6.0 /
    • xmp.iid: AE9F68777647E1119565A7A5C3D96EFCxmp.did: 44D9598B8940E111964EE2AF5C68F0BAxmp.did: F77F117407206811BD35E312C6BEEBF6default
  • DirectStream72.0072.00Inchesxmp.iid: 02801174072068118DBB99169B22B8A9xmp.did: 01801174072068118DBB99169B22B8A9
    • 22081application / pdf Adobe PDF Library 9.0 Ложь конечный поток эндобдж 3 0 obj > эндобдж 5 0 obj > / Font> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject >>> / TrimBox [0.0 0,0 552,756 779,528] / Тип / Страница >> эндобдж 6 0 obj > / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / TrimBox [0.0 0.0 552.756 779.528] / Type / Page >> эндобдж 7 0 объект > / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / XObject >>> / TrimBox [0.0 0.0 552.756 779.528] / Type / Page >> эндобдж 8 0 объект > / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / XObject >>> / TrimBox [0.0 0.0 552.756 779.528] / Type / Page >> эндобдж 9 0 объект > / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / XObject >>> / TrimBox [0.0 0,0 552,756 779,528] / Тип / Страница >> эндобдж 10 0 obj > / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / XObject >>> / TrimBox [0.0 0.0 552.756 779.528] / Type / Page >> эндобдж 24 0 объект > поток HW # 7) GRkn9-0dh3YQRs13? NTZZj zjjC87qpLtaRD9Ԙ = + e: ǵ эй % o {9? {% | V3BW6 # ѐ’5 \ 8 | sXnt C0M ٪ D ڃ ֶ h

    Киста бартолиновой кислоты — NHS

    Киста бартолиновой железы, также называемая кистой бартолинового протока, представляет собой небольшой заполненный жидкостью мешочек внутри влагалища женщины.

    Симптомы кисты бартолиновой железы

    Вы можете почувствовать мягкую безболезненную опухоль. Обычно это не вызывает никаких проблем.

    Но если киста становится очень большой, она может стать заметной и неудобной. Вы можете чувствовать боль в коже вокруг влагалища (вульвы), когда идете, садитесь или занимаетесь сексом.

    Киста может иногда поражать внешнюю пару губ, окружающую влагалище (большие половые губы). Одна сторона может выглядеть опухшей или больше, чем обычно.

    Если киста инфицирована, это может вызвать болезненное скопление гноя (абсцесс) в одной из бартолиновых желез.

    Признаки абсцесса включают покраснение, опухание, болезненность и жар пораженного участка. Это также может вызвать высокую температуру 38 ° C или выше.

    Когда обращаться к терапевту

    Маленькие кисты бартолиновой железы иногда обнаруживаются только во время обычного скринингового обследования шейки матки или обследования, проводимого по другой причине.

    Всегда обращайтесь к терапевту, если у вас образовалась шишка в области влагалища, чтобы он мог подтвердить диагноз и исключить более серьезные заболевания.

    Если они думают, что киста или одна из ваших бартолиновых желез могут быть инфицированы, они могут использовать тампон, чтобы взять образец выделений для анализа, чтобы определить бактерии, ответственные за это.

    В некоторых случаях ваш терапевт может порекомендовать вам сделать биопсию. Будет удален небольшой образец ткани кисты и исследован под микроскопом, чтобы проверить наличие признаков редкого типа рака вульвы, называемого раком бартолиновой железы.

    Что вызывает бартолиновые кисты?

    Бартолиновые железы — это пара желез размером с горошину, расположенных сразу за губами и по обе стороны от них, которые окружают вход во влагалище.

    Железы обычно незаметны, потому что они редко превышают 1 см (0,4 дюйма) в поперечнике.

    Бартолиновые железы выделяют жидкость, которая действует как смазка во время секса. Жидкость проходит по крошечным трубочкам, называемым протоками, во влагалище.

    Если протоки заблокированы, они могут заполниться жидкостью и расшириться, образуя кисту.

    Часто не известно, почему закупориваются протоки, но некоторые случаи связаны с бактериальными инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП), такими как гонорея или хламидиоз, или другими бактериальными инфекциями, такими как кишечная палочка (кишечная палочка).

    Как лечат бартолиновые кисты

    Если у вас нет заметных симптомов, маловероятно, что вам понадобится лечение.

    Если киста болезненна, терапевт может порекомендовать некоторые простые меры по уходу за собой, такие как замачивание кисты в теплой воде несколько раз в день в течение 3-4 дней и прием обезболивающих, которые можно купить в аптеке или магазине.

    25Мар

    Как схуднуть: 5 шагов, которые нужно сделать вечером сегодня, чтобы похудеть завтра

    25 Мар 2021 alexxlab Комментировать

    Как похудеть — Психология человека

    Чтобы по-настоящему похудеть, достаточно отказаться от трех вещей — завтрака, обеда и ужина.
    Франк Ллойд Райт

    Можно ли относительно легко и быстро похудеть? Можно. Причем это можно сделать с удовольствием, без всяких изнурительных и нередко вредных для здоровья человека диет. Многие люди просто не знают о том, что вопрос похудения связан не столько с правилами приема пищи, хотя и это очень важно, сколько с психологическим состоянием человека и его мировоззрением, поэтому они и не могут похудеть, даже когда очень сильно хотят этого. Те же диеты, хоть и бывают весьма эффективными, тем не менее не всем и не всегда помогают. Многие люди, посидев на жесткой диете некоторое время, срываются и снова очень быстро набирают вес. И такие срывы подрывают их уверенность в себе. Поэтому если не изменить внутреннее состояние человека и его мировоззрение – невозможно помочь ему избавиться от лишнего веса. Ведь зависимость от еды, а именно из-за нее люди полнеют, ничем не отличается от любых других зависимостей. И чтобы избавиться от этой зависимости, а следовательно, от чего-то отказаться – необходимо понять – ради чего ты собираешься от этого отказываться. В этой статье я расскажу вам, дорогие читатели, о том, как похудеть с помощью эффективных, многократно проверенных и отлично работающих психологических приемов, которые помогут вам стать тем, кого вы хотите видеть каждый день в зеркале.

    Поскольку я буду рассказывать вам о психологических способах похудения, которые, на мой взгляд, являются определяющими в этом вопросе, то речь у нас пойдет в основном о мотивации, а не о конкретных способах похудения, хотя и о них я вам вкратце расскажу. Главное же в этом вопросе, я считаю, это именно мотивация. Без нее человеку сложно вообще что-либо сделать, особенно взять под контроль собственное тело, которое вечно стремится к удовольствиям и не хочет слушать голос разума. А что нужно делать, чтобы похудеть – вы можете узнать и без меня, информации на эту тему, причем вполне качественной, сегодня много. А вот о том, как похудеть, а вернее, как делать так, как надо делать, как советуют делать, чтобы похудеть, сказано намного меньше. Поэтому-то не всем, кто хочет похудеть, удается это сделать, независимо от того, какие советы им на этот счет дают всевозможные специалисты. Так что я собираюсь помочь вам, уважаемые читатели, эффективно воспользоваться, как моей, так и любой другой полезной информацией, которая учит тому, как можно похудеть.

    Зачем худеть?

    Итак, первым делом вам необходимо ответить себе на очень, очень важный вопрос – зачем вам худеть? Я серьезно – вам нужно над этим хорошенько задуматься. Я понимаю, что ответ на этот вопрос у вас уже вроде как есть, но вам все равно, нужно еще раз как следует задуматься над этим, чтобы полностью осознать смысл той цели, которой вы собираетесь достичь. Дело в том, что для похудения – вам необходимо будет отказаться от удовольствия, которое вы получаете от еды. А ведь это очень непросто сделать, если нет чего-то такого, ради чего стоит отказаться от удовольствия. А этим чем-то может быть только другое удовольствие, более, скажем так, важное, более ценное для вас, чем удовольствие от еды. Вы ведь не станете худеть ради самого похудения, вы определенно хотите похудеть ради чего-то или кого-то, например, ради самоуважения, ради любимого человека, ради здоровья, успеха, карьеры и так далее. Вот вы должны решить, что для вас важнее еды. Подумайте, ради чего вы будете от нее отказываться. И объясните себе – почему для вас это что-то или быть может кто-то, важнее еды. Разберитесь с ценностью и важностью для вас этого чего-то, кого-то. Говоря еще более точно – вам нужно решить, какой вид удовольствия вам должен заменить удовольствие от еды, чтобы вы понимали, что вам от такой замены будет лучше, намного лучше. Так что выберете для себя цель, ради которой вы будете худеть, – самую лучшую, самую важную, самую ценную цель, чтобы желание ее достичь начисто перекрывало желание поесть. Это будет ваш первый шаг на пути к похудению, и он самый важный, ибо, как известно, большая дорога начинается с первого шага.

    Как можно похудеть

    А вот теперь мы с вами перейдем к самой сути похудения и посмотрим, что от вас требуется в этом, как я уже сказал, несложном деле. Не секрет, что для того, чтобы похудеть, нужно просто перестать употреблять определенную пищу в определенных количествах. Проще говоря, нужно поменьше есть калорийную и часто очень вредную пищу, которая откладывается в вашем теле в виде жира. Еще можно сказать, что вам нужно начать потреблять меньше калорий, чем ваше тело сжигает. И тогда вы неизбежно начнете худеть. И, казалось бы, какая проблема в том, чтобы начать питаться правильно, чтобы употреблять здоровую пищу в умеренных количествах? А проблем на самом деле много, и одной из них является привязанность человека к нездоровой пище, от которой ему очень сложно отказаться. А почему ему от нее сложно отказаться? Потому что он получает от нее не только необходимые ему питательные вещества, но и удовольствие. Вот в этом и кроется, если хотите, секрет похудения – в удовольствии, а точнее, в умении управлять своим желанием его получить.

    Так вот, повторю, чтобы похудеть – вам нужно снизить количество потребляемой пищи [количество калорий] и следить за ее качеством. Все, качество и количество, количество и качество – в этом все дело. Здоровая пища в нужных организму количествах – сделает ваше тело таким, каким вы хотите его видеть. А приемлемые для вас физические нагрузки этому прекрасно поспособствуют, если, конечно, у вас есть на них время. Но я думаю, для такого дела его можно найти. В основном же вам нужно просто начать меньше есть и только такую пищу, которая полезна. Сложно ли этого добиться, сложно ли начать питаться правильно, как в плане количества потребляемой пищи, так и в плане ее качества? Нет, не сложно. Правда не сложно. Но человек должен понимать, ради чего он готов отказаться от удовольствия, получаемого им от еды. Но смотрите, в чем здесь дело – вам не нужно отказываться от удовольствия вообще, это очень непростая задача для большинства людей, и лишь единицы, обладая большой силой воли – могут заставлять себя что-то делать или чего-то не делать, вопреки своим желаниям. Большинство же людей, чего уж там говорить, слишком слабы, чтобы вести дисциплинированный образ жизни и всегда и во всем себя контролировать. Что есть, то есть, такова уж наша человеческая натура. Поэтому я предлагаю вам другой метод справиться с удовольствием от еды – заменить его другим удовольствием. Меняя одно удовольствие на другое, вы стимулируете себя “пряником”, то есть, поощряете себя за отказ от вредного для вас удовольствия, ради еще большего и более полезного удовольствия. Понимаете, в чем состоит фокус? Не надо думать об отказе от еды, об ограничении себя в чем-то, в данном случае в еде, думайте о том, что вы получите, к чему придете, какое удовольствие испытаете, когда похудеете.

    Подумайте, что вы можете и что вы хотите получить, когда похудеете? Или лучше давайте поставим с вами вопрос так: каким удовольствием вы хотели бы заменить удовольствие, получаемое от еды? Обратите свое внимание на другие свои потребности – на потребность в общении с противоположным полом, на потребность в самоуважении, на потребность во внимании к вам со стороны других людей, на их восхищение вами и так далее. Сами понимаете, похудение сулит вам определенные выгоды и немалые. Вы же не просто так хотите похудеть, вы хотите похудеть для чего-то. Верно? А для чего? Ради какой жизни вы это делаете? Вы можете представить себе эту жизнь? Постарайтесь это сделать. Постарайтесь увидеть себя в зеркале стройным и красивым человеком, который сможет многое себе позволить, благодаря обретенным возможностям, на которого будут обращать внимание другие люди, будут восхищаться им, начнут с ним чаще общаться, захотят с ним познакомиться и многое другое. Этот человек – это вы в будущем, и не в самом отдаленном, а в очень даже близком. Вы просто вообразите себе то удовольствие, которое вы испытаете, изменив себя и свою жизнь. Испытайте ту радость, то блаженство, тот кайф, к которому вы придете, когда похудеете. Тогда еда перестанет быть для вас тем, как вам, возможно, кажется, единственным удовольствием в жизни, от которого вы, из-за отсутствия у вас силы воли, не можете отказаться, потому что не хотите.

    Вам не нужна сила воли – вам нужен яркий образ будущего, в котором вы будете очень счастливым человеком, благодаря своему стройному телу. Тогда вы автоматически откажетесь от еды, даже не заметив этого, обещаю. Вернее, вы начнете правильно питаться и возможно даже спортом займетесь, чтобы только побыстрее оказаться в счастливом для вас будущем. И вы там обязательно окажетесь. Просто сделайте себя человеком, который зависим не от еды, а от другого, более важного и ценного для него удовольствия, пусть даже оно пока еще ему недоступно. В конечном счете вы ведь к нему придете. Обязательно придете! Даже не сомневайтесь.

    Теперь давайте поговорим с вами о следующем важном моменте, связанном с удовольствием от еды.

    Стресс

    Некоторые люди, как известно, переедают из-за стресса, когда таким образом они себя успокаивают, поглощая вкусную пищу, которая в свою очередь способствует выбросу эндорфинов [веществ, которые отвечают за наше настроение, позитивное мышление и жизненный тонус] в мозг. Таким образом, настроение человека улучшается, и он успокаивается. Но так себя успокаивать, с помощью еды – это не самая лучшая идея. Ведь есть и другие способы вызвать выброс эндорфинов в теле, например: секс, спорт, творческая деятельность, успех в каком-нибудь значимом для вас деле, новые впечатления, любовь, шопинг в конце концов и многое другое. Все это – отличные виды удовольствий, а вместе с тем и прекрасные способы справиться со стрессом. Так что, почему именно еда? У вас что, есть проблемы с другими видами удовольствий, или лучше сказать – с другими способами себя успокоить? Если да, тогда обратитесь к психологу, или к любому другому специалисту, который, как вы считаете, способен решить вашу проблему или проблемы. То есть, решайте вопрос не с похудением, а со стрессом, а точнее с тем, что его вызывает, тогда и похудеть вы сможете, перестав много есть, из-за этого самого стресса. Тут, как видите, удовольствие у нас выступает в роли успокоительного средства. И я просто предлагаю вам начать себя успокаивать по-другому, не с помощью еды, а с помощью других видов удовольствия. Ну и естественно, любые свои проблемы, которые вызывают у вас стресс, который вы в свою очередь привыкли заедать – вам необходимо решить. Измените свою жизнь – привнесите в нее больше других видов удовольствия, а если ваша фигура в настоящий момент этому мешает, тогда просто начните активно мечтать об этих удовольствиях, например, о знакомстве с интересным человеком противоположного пола, чтобы эти мечты мотивировали вас к ограничению себя в еде. Так что решайте свои самые основные проблемы, чтобы не испытывать стресс, а также переключайтесь на другие способы успокоения, на будущее, на тот случай, когда вы по той или иной причине снова испытаете стресс. Также я хочу сказать вам, что похудение с помощью диет, если они очень жесткие и вообще неправильные – это тоже сильный стресс. И когда я говорю о правильном здоровом питании, я не имею в виду те изнурительные диеты, которыми люди себя мучают, чтобы быстро похудеть, подвергая таким образом свой организм сильному стрессу, а свое здоровье риску, я говорю о замещении неправильной еды правильной в нужных количествах. Давайте поговорим об этом более подробно.

    Диеты

    Итак, диеты. Их сегодня так много, что какие только эксперименты над своим телом с их помощью не умудряются проводить люди, нередко причиняя себе больше вреда, чем пользы, даже если им удается очень быстро похудеть благодаря им. Уважаемые читатели, имейте в виду, что к диетам следует относиться очень осторожно. Мало того, что некоторые из них истощают организм человека, ослабляя его иммунную систему, а следовательно, и причиняя вред здоровью, так они еще и на психику людей негативно влияют, потому что люди испытывают стресс, когда их организм недополучает нужные ему питательные вещества. При этом часто люди срываются с диеты, так как их ум просто не видит смысла в подобном отношении к собственному телу. Ведь удовольствие удовольствием, от него еще можно отказаться, если взять себя в руки, но вот когда вред организму причиняется, с помощью вредных для него диет, тогда ум начинает с еще большим усилием сопротивляться любым попыткам человека ограничить себя в еде. Конечно, когда очень хочется похудеть ради достижения какой-то важной цели, то любые страдания можно вынести, лишь бы добиться поставленной цели. Люди на такое способны. Но зачем себя мучать, если можно спокойно и не спеша перейти с неправильной, нездоровой пищи, к правильной, здоровой пище, которая будет давать вам все необходимое в нужном количестве и при этом поможет вам избавиться от лишнего веса? На мой взгляд, не следует бросаться из одной крайности в другую и практически полностью лишать себя еды, а свой организм важного строительного материала, так как это может только усугубить ситуацию. Сорвется человек с диеты один раз, затем второй, третий, и что с ним станет? Он не только снова располнеет, но еще и потеряет веру в себя, он потеряет веру в возможность похудеть, а затем впадет в глубокую и долгую депрессию с непредсказуемыми последствиями. Не самый счастливый сценарий жизни, согласитесь. Поэтому действовать нужно аккуратно, постепенно выправляя ситуацию. Человеческий организм – тончайший механизм, а психика человека, еще тоньше, топорной работы она не приемлет, с ней нужно работать осторожно, аккуратно, нежно, с ювелирной точностью. Поэтому не надо истязать себя жесткими диетами – просто начните питаться правильно, найдите такую диету, которая даст вашему организму все необходимое и при этом позволит вам избавиться от лишнего веса, как от абсолютно ненужного запаса калорий. Кстати, о запасе калорий. Давайте теперь поговорим о другой причине, которая вынуждает людей налегать на еду.

    Страх

    Некоторые люди употребляют очень много пищи из-за страха, который дает команду их подсознанию, а то в свою очередь телу, что надо запасаться калориями на будущее. При этом, сам страх никакого отношения к еде может не иметь, но нашим подсознанием, или быть может в немалой степени нашими инстинктами, он распознается как страх перед голодом, или, в том числе и перед голодом. Иными словами, страх вынуждает наш организм принять меры, чтобы обезопасить себя от возможного негативного будущего, в котором вполне возможен голод. И люди делают это – они принимают меры, либо как хорьки все тащат в свою нору, запасаясь всем, чем только можно запастись, включая продовольствие, либо набивают свой желудок большим количеством пищи, чтобы, так сказать, запастись жирком. Когда-то такое поведение действительно имело смысл, но сегодня, пожалуй, угроза голода не так велика, как раньше, поэтому бояться этого не нужно, а значит и на еду налегать, с расчетом на будущее, не надо. Ешьте ровно столько, сколько вам необходимо, чтобы дать своему организму необходимые для его работы питательные вещества. Но беда в том, что наше подсознание хранит в себе подходящую для таких случаев модель поведения, поэтому она нередко дает о себе знать, даже тогда, когда мы в ней не нуждаемся. Люди не осознают своего страха, не понимают его, не видят того, как он ими управляет, поэтому и не могут с ним справиться. Так вот, уважаемые читатели, если вы чего-то боитесь, или подозреваете себя в этом, тогда вам нужно найти и осознать свои страхи, либо самим, либо, опять-таки, с помощью специалиста, чтобы дать понять своему телу, своему подсознанию, что никакой голод вам не грозит, поэтому необходимости в запасе калорий нет. Это поможет вам начать есть ровно столько еды, сколько вам нужно, то есть, поможет избавиться от переедания, а заодно и от жадности в целом. Теперь давайте снова вернемся к вопросу мотивации, но теперь уже о другой его стороне поговорим.

    Негативные ассоциации

    Выше мы с вами говорили о “прянике”, то есть, о поощрении, с помощью которого вы можете мотивировать себя к похудению, посредством отказа от большого количества вредной пищи. А теперь поговорим о “кнуте”, то есть, о наказаниях, которыми вы можете себя пугать, в случае несоблюдения вами нужных для похудения правил. Речь идет о негативных ассоциациях, которые будут побуждать вас придерживаться правильного питания. Подумайте о том, что вы потеряете, если не перестанете много есть, если не откажетесь от вредной пищи, если не откажетесь от удовольствия, которое вы получаете от еды и если не похудеете? Накачайте себя негативными мыслями, чтобы испытать эмоциональный дискомфорт от того состояния, в котором сейчас пребывает ваше тело. Конечно, пугать себя, ругать себя, унижать себя, нужно осторожно, чтобы не сломать свою психику. Это, вот как раз та самая, тонкая, ювелирная работа, о которой я писал выше. Ее нужно выполнять аккуратно. Кто-то может во время приема пищи сесть голым перед зеркалом и смотря на свое некрасивое тело снизить количество потребляемой еды в разы и таким образом не переедать. Но других людей такие поступки подавляют, в результате чего они еще меньше начинают себя контролировать, считая себя неспособными ни на что. Вот чтобы этого не произошло, нужно знать предел своих психологических возможностей, и не терзать свою душу слишком сильно. Человек всегда должен держать себя между “кнутом” и “пряником”, то есть, между поощрением и наказанием, чтобы быть достаточно мотивированным. Но при этом балансировать между тем и другим тоже нужно аккуратно. Если негативных ассоциаций будет слишком много, то вы, что называется, погаснете, и вообще откажетесь от борьбы за лучшую жизнь. А если желание похудеть у вас будет слишком сильным, тогда вы можете просто замучить свой организм, изнуряя его жесткими, если не сказать больше — жестокими диетами и беспощадными физическими нагрузками. А это тоже часто приводит к крайне неблагоприятным последствиям.

    Так что пугайте, ругайте и подавляйте себя очень аккуратно. Вам важно, чтобы ваше желание похудеть стало сильнее, но при этом не казалось вам тяжелым испытанием, сложной работой над собой, самоистязанием, наказанием себя, ограничением себя и так далее. Просто не забывайте себя “укалывать” время от времени, с помощью негативных мыслей, негативных ассоциаций, чтобы не просто хотеть похудеть, но и не хотеть оставаться таким, какой/какая вы сейчас. Подумайте о том, как люди будут над вами насмехаться, если вы не похудеете, подумайте о том, что с вами никто не захочет встречаться и вместе жить [если вы уже с кем-нибудь не живете], из-за вашей полноты, в общем заставьте себя испытать негативные эмоции, чтобы подтолкнуть себя к работе над собой. Можно вот еще что сделать – во время приема пищи, воображайте себе что-нибудь такое, от чего вас тошнит, чтобы у вас пропал аппетит. Это не всегда помогает, потому что воображение не у всех людей хорошо развито, поэтому вы можете использовать визуальные образы чего-то отвратительного, что подавляет аппетит, чтобы меньше есть. Тут дело не только в том, что вы аппетит себе таким образом будете портить, а следовательно, и меньше есть, но и в привязки этих негативных образов, сценариев, ассоциаций, к пище. А это на уровне подсознания, ну уж если не полное отвращение к еде у вас вызовет, что вам, разумеется, не нужно, то во всяком случае снизит вашу тягу к ней. В общем, все то, что подталкивает вас к работе над собой, а точнее, над своим телом, и что отталкивает вас от еды, даже от полезной, потому что ее тоже нужно употреблять в ограниченных количествах – используйте в качестве стимула, в качестве “кнута”, в качестве наказания для себя. Ваша задача – снизить количество потребляемой пищи, ну и разумеется, следить за ее качеством. Вот и все. Так что, действуйте. И у вас все получится.

    Отношение к себе

    Еще я хотел бы рассказать вам про отношение человека к себе, про то, каким оно должно быть. Некоторым людям мешает похудеть их очень хорошее отношение к себе, когда они ищут самые разные оправдания и отговорки для того, чтобы не худеть, хотя понимают, что это нужно делать. Ну там, знаете, некоторые люди, страдающие лишним весом, могут говорить что-то вроде: хорошего человека должно быть много, лучше быть толстым и добрым, чем худым и злым и так далее. Все это, конечно, правильно, отчасти, но вам это не нужно. Не оправдывайте свою проблему – вы или худеете, или нет. Мы с вами решили, раз вы читаете эту статью, что вам нужно похудеть. Значит будем худеть. Поэтому не нужно никаких отговорок и оправданий. Другие люди наоборот, слишком плохо к себе относятся, поэтому совершенно не следят за своим телом, полагая, что ничего уже не изменишь и они достойны того, что имеют. А лучшего – недостойны. Здесь тоже нужно понять, что если вы решили похудеть, то вы похудеете, потому что вы так решили. А раз решили – действуйте. Не надо меланхолии – вы достойны всего того, чего сумеете добиться. А похудеть вы точно сможете, если будете следовать моим советам, и не только моим. Так что и в том и в другом случае отношение к себе нужно менять, опять-таки, либо с помощью переосмысления своего отношения к себе, либо с помощью других людей, специалистов, которые помогут вам взглянуть на себя под другим углом. Вы можете быть замечательным человеком и люди могут вас любить за многие ваши качества, но при этом лишний вес будет несколько ухудшать вашу жизнь, вы ведь сами это прекрасно понимаете. Ну, что поделаешь, для многих людей важен не только внутренний мир человека, но и его внешность. Поэтому, почему бы не привести в порядок и то, и другое, тем более, что возможность такая есть. С другой стороны, если вы к себе очень плохо относитесь и вам все равно, в каком состоянии находится ваше тело, то, подумайте, разве это справедливо? Разве вы заслуживаете того, что имеете? Почему бы вам не сделать себя лучше? Только не говорите, что вам это не по силам и что вы чем-то хуже других людей и так далее – не поверю, потому что это невозможно. Вы можете стать лучше, вам это по силам. К тому же, подумайте о других людях – зачем вам мешать им любоваться вами, вашим телом, зачем вам лишать их счастья быть с вами? Похудейте не только для себя, но и для них, для тех, кто хочет быть с вами и любоваться вашей красотой. Ваше отношение к себе должно измениться не только ради себя, но и ради других людей. И изменив это отношение, вы затем легко сможете изменить и свое тело, ведь о том, как это сделать, я вам рассказал.

    Уверенность в себе

    Ну и наконец, последнее, о чем я хочу вам рассказать, уважаемые мои читатели, это уверенность в себе и вера в успех – вам обязательно нужно обзавестись и тем, и другим. Все вот эти вот – я не смогу, у меня не получится, у меня очень слабый характер, нет силы воли и прочие, простите, сопли – шлите к черту. Все у вас получится, все вы сможете, всего вам достаточно! Вы будете таким человеком, каким решите стать, каким вы уже решили стать. Люди могут все. Хотите верьте, хотите нет. Полные люди – худеют, худые – полнеют, маленькие – вырастают, длинные – укорачиваются, хромые – бегают, косые – метко стреляют, в общем, верьте в себя и в успех. Главное, чтобы вы понимали – зачем вам нужно похудеть, ради чего. От чего вы хотите уйти, от какого положения, в котором сейчас находитесь, и к чему хотите прийти, что хотите обрести, чего хотите добиться? Вот разберетесь с этим, тогда вам все станет по силам. Вы не хуже других людей, в каком бы теле вы не находились, поэтому не сомневайтесь в своих возможностях. Похудение – это не самое сложное дело в жизни, поэтому занимайтесь им легко и непринужденно, а большую часть времени посвящайте размышлениям о более великих достижениях, чтобы, таким образом, сравнить более великие цели с вашей целью похудеть. Создайте, так сказать, контраст, между разными целями, и вы увидите, насколько ваша нынешняя цель – похудеть, является ничтожной, и тогда вы достигнете ее на одном дыхании.

    Напоследок хочу сказать вам очень важную вещь – не ищите легких путей, не надо. Все эти чудо-средства, чудо-методики, волшебные таблетки и тому подобные вещи, которые обещают быстрые результаты похудения без каких-либо усилий с вашей стороны – это все ерунда. Усилия в этой жизни прилагать нужно всегда, чтобы достичь чего-то существенного, так что не ленитесь. Я и так предложил вам относительно простой подход к решению вашей задачи. Куда уж легче – просто взять и начать меньше есть и только ту пищу, которая для вас полезна. Все остальное, о чем я писал в этой статье – это, по большей части, мотивация для похудения. Я даже спортом не призываю вас начать заниматься, хотя было бы неплохо, если бы вы начали это делать. Но есть меньше, ровно столько, сколько вам нужно, чтобы чувствовать себя нормально, и только ту пищу, которая для вас полезна – это обязательное условие для похудения. Уверен, вы с этой задачей справитесь. Я в вас верю! Но в случае необходимости, я готов поработать с вами – на индивидуальной основе. Вместе мы с этой задачей уж точно справимся.

    Статья опубликована: 06.11.2011. Последнее обновление: 08.03.2020

    упражнения и диета для ног. Видео для похудения в ногах

    Чтобы похудеть в ногах, иногда достаточно скорректировать норму и способ потребления жидкости: пейте не менее 1,5 литра чистой негазированной воды в день, лучше небольшими порциями (по 20-30 мл несколько раз в час). Хорошим подспорьем станут этнические чаи: парагвайский мате и китайский пуэр зарекомендовали себя в качестве надежных помощников при похудении. Эти напитки, при условии правильного заваривания, не только помогают контролировать буйный аппетит, но и улучшают лимфоток и расщепление жиров.

    3 Носите корректирующее белье и формирующую одежду

    Современные корректирующие «утягивающие» колготы и панталоны — мощное секретное оружие! Они помогут вам выглядеть стройнее, когда вы только начали стараться похудеть в ногах. Корректирующее белье не только формирует силуэт, создавая красивую и более подтянутую линию бедер, колен, лодыжек, но и обладает антиварикозным эффектом, борясь с последствиями сидячего образа жизни. Недавно рынок женского белья обогатился также инновационными корректирующими леггинсами, которые внешне ничем не отличаются от обычных, но помогают «сузить» ягодицы и ноги на пару размеров. Такие предметы гардероба действуют также в качестве поддерживающего психологического средства, наглядно показывая, как хороши вы будете, «убрав» с ног сантиметр-другой объема.

    4 Попробуйте автозагр.

    Автозагар не только придает эффект «солнечного поцелуя», но и позволяет визуально похудеть в ногах. Однако будьте внимательны и осторожны — для нанесения окрашивающего кожу средства требуется определенный навык и сноровка. Новичкам удобнее всего будет воспользоваться тонирующими салфетками. Туфли, близкие по цвету к натуральному тону загорелой кожи, помогут усилить эффект, сделав ноги более стройными и длинными. Не вышло с автозагаром? Сочетайте туфли и колготки.

    5 Узнайте о сухом брашинге для ног.

    Многим известен тонизирующий и омолаживающий эффект брашинга для лица, однако сюрпризом может оказаться использование этого же метода для ответа на вопрос как похудеть в ногах. Для сухого брашинга ног достаточно иметь 10 минут свободного времени, щетку с достаточно жесткой натуральной щетиной или, наоборот, мягкой пластиковой, и, конечно, доступ к ногам. При выполнении этих условий вы сможете проводить сеанс брашинга (энергичного кругового массажа щеткой) даже на работе. Брашинг помогает не только избавиться от отмерших частичек кожи, но и обеспечивает лимфодренажный и антицеллюлитный эффект, а также улучшает упругость кожи.

    6 Работайте стоя.

    Как похудеть в бедрах и ягодицах?

    У всех у нас разная фигура. Кто-то является обладательницей тонкой талии, но пышной груди, у кого-то аппетитные формы. Есть фигуры, когда верхняя часть у девушки стройная, а ноги, бедра и ягодицы полноваты.

    Кто-то хочет похудеть во всех частях тела, а кому-то достаточно подкорректировать лишь определенные участки, например, похудеть в бедрах и ногах. Если же вы хотите похудеть в животе, смотрите советы о том, как похудеть в животе по ссылке  http://www.sun-hands.ru/7pohudet_v_jivote.html

    Важными моментами в похудение является правильное питание и упражнения.

    Конечно, тренировать необходимо все тело в комплексе (упражнения, которые помогли мне лично, я распишу чуть ниже). И руки, даже если они не полные, и пресс, чтобы он всегда был упругим, и ягодицы, бедра. Можно делать акцент на упражнения именно тех мест, где есть лишние кило. Но не забывая обо всем теле.

    Начнем с правильного питания для того, чтобы похудеть в бедрах и ягодицах в домашних условиях.

    Питание действительно играет важную роль для похудения.  Даже если вы будете до седьмого пота тренироваться, но при этом поглощать плюшки, запивая газированными напитками, успеха вы не добьетесь. Точнее, хороших результатов надолго. Поэтому свой рацион питания надо полностью пересмотреть. Заметьте, я не говорю о том, чтобы сесть на диету. Я говорю о том, чтобы навести порядок в приеме пищи. Многие полные и толстые люди говорят: «Я ничего не ем и толстею» — это неправда. Им никто не верит. Но им так проще. Если вы относитесь к этой категории людей, дальше можете не читать, в любом случае вы не начнете вести дневник, в который будете честно записывать все, что съели за день и не начнете правильно питаться. У меня есть такая подруга. Она весит порядка 100 кг (набирает этот вес год за годом) и утверждает всем, что ест мало. Те же, кто знает ее близко и давно, знают как она питается. А покушать она любит. И в основном это углеводы, углеводы и углеводы (лапша, булки, торты, конфеты, пирожные).


    Если же вы из тех, кто на самом деле желает похудеть в бедрах и ягодицах, без разницы, в домашних условиях или в спортивном зале, вам необходимо в первую очередь научиться правильно питаться. Но не заниматься самообманом, особенно на ночь.

    Никаких ночных походов на кухню. Последний раз вы должны поесть за 2-3 часа до сна. И это должна быть легкая пища, а не жареная картошка с мясом. И тем более не булка с колбасой, не вареники, не оладьи, не пельмени и т.д.

    Вечером можно скушать салат, заправленный кефиром или вареную рыбу с овощами. Или просто выпить стакан кефира.

    В течение дня надо питаться 4-5 раз в день небольшими порциями, тогда еда будет полностью перерабатываться и не отложится у вас на талии и бедрах.

    В рационе должна преобладать белковая пища: рыба, мясо, морепродукты, молочка, творог. Немного углеводов и еще меньше естественных жиров. Так как без них тоже нельзя. Готовьте на пару, варите пищу, запекайте в духовке или на гриле. И никаких майонезов! Только с маложирной, 10-15% сметаной.

    А вот от жареной пище на сковородке лучше отказаться. Вместо соли используйте сок лимона.

    Выпечка, мучное, сладкое, крема и торты — это все старайтесь употреблять только по праздникам и то не часто.

    Худеть надо с умом. Поэтому подсчитывайте калории, составляйте себе заранее меню на день. Не отходите от графика, тогда результат не заставит себя долго ждать. Кстати, о калориях подробно можно узнать ЗДЕСЬ.

     

    Теперь перейдет к упражнениям для того, чтобы похудеть в ногах и ягодицах в домашних условиях. Даже если у вас нет беговой дорожки, велотренажера и прочих тренажеров. Есть масса упражнений, выполняя которые можно сделать ваши ножки стройными. Советую вам прочитать также статью «Как сбросить вес в домашних условиях. Психологические секреты мотивации». А еще для похудения очень важно, чтобы был стимул. Лично я худела для своего молодого человека. И это оказалось правильно. После того, как я похудела, он стал ко мне относится более нежно и даже уважительно. А вообще любые проблемы с мужчинами можете решить с помощью статей и книг Рашида Кирранова. Он истинный знаток мужской психологии. Мне очень помогла в свое время его книга «19 ошибок с мужчинами. Как сделать так, чтобы он любил вас и уважал».

    Но вы можете начать и с бесплатных статей. На нашем сайте Солнечные руки их огромное количество в разделе Психология мужчин.

     

    Готовы преобразиться? Тогда готовьтесь трудиться, не отлынивая от тренировок. Начните делать по 2-3 подхода каждого упражнения, постепенно увеличивая их количество. И не

    ленитесь! А если вы все еще откладываете тренировки дома, ссылаясь на вечные дела, рекомендую прочитать статью «Как заставить себя заниматься спортом». Перед тем, как делать упражнения, посоветуйтесь с врачом, есть противопоказания.

     

    Итак, начинаем с разминки. Идеально подойдут прыжки на скакалке. Либо бег на месте. Можно сочетать скакалку и основные упражнения. Например, 3-4 минуты попрыгали – сделали пару упражнений, снова попрыгали и так далее. А теперь, собственно о самих упражнениях, которые помогут похудеть в ногах и бедрах в домашних условиях:

     

    1. Положение стоя. Сгибаем колени, как будто хотим сесть на стул, при этом руки можно вытягивать вперед. Делайте приседания не до конца. По 20 приседаний.

     

    1. Опять стоя. Придерживаемся одной рукой за стенку, вторая рука на поясе. Делаем махи в сторону, при этом, когда опускаем ногу, не ставим ее на пол. Делаем по 20 раз на каждую ногу.

     

    1. Стоим на коленях на коврике. Отводим ногу, так, чтобы она стала параллельно полу. Поднимаем каждую ногу по 15-20 раз.

     

    1. Ложимся на спину, руки вдоль туловища. Поднимаем выпрямленные ноги вертикально вверх, затем опускаем. При подъеме лучше всего разворачивать стопы внутрь и наружу, таким образом, будут тренироваться различные мышцы.

     

    1. Ставим ноги на ширине плеч, носки смотрят в стороны, а колени разведены. Делаем приседания, держа спину ровно, а попу немного отводим назад. Приседая, немного задерживаемся в одном положение, затем возвращаемся на исходное положение. Для утяжеления и большего эффекта можно взять гантели либо бутылки с водой, держать их на уровне своих плеч и приседаем.

     

    1. Делаем выпады ногой вперед. Стоя с гантелями в руках, делаем большой шаг вперед, приседая на эту ногу, так чтобы в колене получился прямой угол. На секунду задерживаемся и возвращаемся в исходное положение. Делаем то же самое другой ногой. Можно затем делать затем такие же выпады, только назад.

     

    1. Далее встаем на четвереньки. Выполняем махи одной ногой назад, не запрокидывая ее слишком высоко, затем в согнутом колене в сторону, и опять назад. На четвертый счет возвращаем ногу в исходное положение.

     

    1. Ложимся на бок, нижняя нога прямая. Верхнюю сгибаем в колене и выставляем вперед, опираясь ступней на пол. Выполняем подъемы нижней прямой ногой с хорошей амплитудой. Носок должен смотреть на вас.

     

    1. Стоя, руки поднимаем вперед параллельно полу. Делаем махи, ногой вперед, стараясь достать ладони пальцами ног.

     

    1. Ложимся на спину, ноги сгибаем в коленях и крутим педали, словно едем на велосипеде, собственно это упражнение так и называется — «велосипед». При этом голову приподнимаем, а руки вытягиваем вперед. Так напрягается еще и пресс.

     

    1. Ложимся на левый бок, сгибаем нижнюю ногу в колене, а верхнюю поднимаем на 30 градусов от пола и возвращаемся в исходное положение. Между прочим, это упражнение выполняют балерины, чтобы их ножки были стройными. Поднимаем каждую ногу по 50 раз.

     

    1. А вот чтобы укрепить внутреннюю часть бедер, нужно делать вращения ногами. Ложимся на спину, руки и ноги вдоль тела. Поднимаем одну ногу на 90 градусов от пола и делаем по 10 круговых движений, сначала по часовой стрелке, а затем против. То же самое только другой ногой.

    Как еще можно похудеть в бедрах, советую прочитать ЗДЕСЬ.

    Каждое упражнение выполняем по 20-25 раз, делая по 3-4 подхода. Но начинайте с 2-3 подходов, иначе утром просто не встанете с кровати, все тело будет очень болеть. (фото 4)

    Кроме тренировок не забывайте и о такой неприятной вещи, как целлюлит. Его также надо убирать. Как? Рекомендую прочитать статью «Как избавиться от целлюлита».

    И опять же, не достаточно будет делать зарядку только для ног и бедер, остальные части тела также нуждаются в заботе. Комплексный подход даст лучший и заметный результат. И вы обязательно похудеете в ногах и ягодицах даже в домашних условиях.

     

    Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

    С уважением, Мила Александрова

    Как похудеть на 10 кг – Диеты. Советы как похудеть. Минус 10 кг

    «Вот бы взять и стать счастливой» – заветная мечта каждой женщины. А какое оно, это женское счастье? Наверняка у каждой своё, для полноты которого нам всегда чего-то чуть-чуть не хватает. Одной для счастья достаточно сменить причёску или купить новые туфли, другой – достигнуть карьерных высот, третьей же требуется похудеть на 10 кг. Первым делом все мы прибегаем к помощи подруг и получаем от них десятки разноречивых советов. Затем обращаемся к Интернету, где советов и рекомендаций в сотни раз больше. Сайты пестрят разнообразными диетами – быстрыми и медленными, жёсткими и не очень, показывая «плюсы» и «минусы» каждой из них и предупреждая о всевозможных трудностях, преодолеть которые под силу не каждому.

    Но ведь никто и не говорит, что будет легко, к своей мечте нужно идти, преодолевая преграды, чем-то жертвовать, если это настоящая мечта, а не мимолётный утренний каприз. Сидеть в уютном кресле с чашкой кофе и коробкой конфет, мечтая при этом о том, как похудеть на 10 кг – согласитесь, ситуация, похожая на сцену из театра абсурда. Нужно, прежде всего, встать с любимого кресла, вспомнить все свои перекусы на бегу, каждодневные чаепития с «вкусняшками» с коллегами по работе, а также набор потребляемых каждый день продуктов, свои обещания не есть вредные чипсы и хот-доги… Попробуем вместе набросать новый стратегический план действий на ближайшее время и начать делать первые шаги в сторону «своего счастья».

    Прежде всего, организуйте себе четырёхразовое питание в течение дня примерно в одно и то же время и строго придерживайтесь этого правила. Будет намного легче, если вы сразу заручитесь поддержкой близких или найдёте союзников среди подруг или коллег по работе. Есть нужно, чтобы жить, и есть нужно правильно. Завтрак необходим, это золотое правило. В своё утреннее меню вместо бутербродов со сливочным маслом и копчёной колбасой включайте каши, фрукты, натуральный йогурт. Наш организм необходимо разбудить ото сна и заставить работать. Обед пропускать тоже не следует, каким бы напряжённым ни выдался день. Из чего будет состоять ваш обед, желательно продумать заранее: это может быть тарелка горячего супа, салат из овощей, отварное нежирное мясо, а в качестве десерта – несколько долек тёмного горького шоколада, мармелад или зефир. Ужин должен быть лёгким. Пусть ужином послужат приготовленные на пару овощи и кусочек рыбы или мяса, жареные на гриле. Не забывайте о привычных перекусах между основными приёмами пищи (фрукты, сухофрукты, орехи). Единственное и немаловажное условие – не переедайте!

    Отменять традиционные чаепития с коллегами не стоит, ведь это не просто совместное распитие кофе или чая – это и приятное общение, и обмен последними новостями. Не лишайте себя этого удовольствия, пейте натуральный кофе, желательно, с молоком, или зелёный чай без сахара. Если не хватит силы воли отказаться от кусочка торта, съешьте его, помня при этом, что полученные лишние калории придётся как-то расходовать: например, пройтись пешком до дома, выйдя раньше на несколько остановок. И вообще, чаще и больше двигайтесь, делайте утреннюю зарядку или хотя бы несколько физических упражнений в течение дня для разминки, это значительно ускорит осуществление задуманного.

    Больше ешьте свежих овощей зелёного цвета и всякую полезную «траву», в том числе и дикоросы – кладезь витаминов. Фрукты и ягоды – это тоже польза и, согласитесь, огромное удовольствие. Один раз в неделю устраивайте себе разгрузочные дни: картофельные, кефирные, мясные, молочные, овощные, фруктовые… Как видите, в вашей жизни появится много нововведений. Но раз прежний образ жизни и питания привёл вас к лишним килограммам, значит, он был неправильным, и его нужно изменить.

    Вы можете избрать другой путь – найти диету быстрого похудения и сбросить 10 кг за какие-то 5-10 дней, поставив себя в жёсткие рамки и ограничивая во всём. Путь этот, может, и быстрый, но опасный. Пришедшие на смену снижению веса проблемы со здоровьем вам ни к чему. «Быстрые» диеты эффективны, но входить и выходить из них нужно, тщательно подготовившись и изучив кучу информации. Поэтому давайте обратим взоры к длительным диетам, постепенно снижающим вес и дающим длительные и стойкие результаты. Таких диет множество. Большим успехом пользуются так называемые национальные диеты – всем известны английская, средиземноморская или японская диеты, гарантированно дающие положительную динамику. А мы предлагаем вам попробовать канадскую, китайскую или шотландскую диеты, которые произведут должный эффект и не разочаруют вас.

    Канадская диета
    В день нужно выпивать 1,5 л чистой воды (в эту норму входят зелёный чай и сок, разбавленный водой, а вот кофе исключён), чтобы организм не испытывал дефицита воды и не удерживал её в организме. Три раза в неделю обязательно нужно уделить 20 минут физическим упражнениям, именно при такой нагрузке уходит не белок, а жир. Ужинать желательно за 3-4 часа до сна, после него ничего есть нельзя – ни фруктов, ни соков, ни гарниров, ни хлеба. Используйте эту диету в течение трёх недель.

    Завтрак: кофе или чай, ржаной или ржано-пшеничный хлеб, творог, сыр или 2 яйца.
    Второй завтрак (11 часов): 2 любых фрукта (кроме дыни и банана).
    Обед: постное мясо (куриная грудка, телятина, баранина) или рыба. На гарнир – отварной рис, макароны из твёрдых сортов пшеницы, печёный картофель, салат. И всё это без хлеба. Обед можно поделить на 2 приёма.
    Полдник: несладкий сок, зелёный чай.
    Ужин: салат или тушёные овощи (без картофеля и моркови), рыба или мясо, зелёный чай, вода без газа. В течение дня употребляйте минимум 1 столовую ложку оливкового масла (в салатной заправке).

    Китайская диета
    Вы замечали, что среди китайцев очень редко встретишь полного человека. Хотя, как говорят сами китайцы, они «едят всё, что летает, кроме самолётов, и всё, что плавает, кроме пароходов». Дело в том, что все употребляемые ими продукты в основном растительного или морского происхождения с низкой калорийностью. Диета рассчитана на 2-3 месяца. Три раза в неделю (в понедельник, среду и пятницу) сразу после пробуждения выпивайте 2 стакана горячей воды. Это помогает промыть кишечник и способствует лучшему пищеварению и усвоению питательных веществ. Основные составляющие китайской диеты: рис (китайская панацея от всего и для всего) и минеральная вода, которая поддерживает здоровое состояние организма и омолаживает его.

    Понедельник
    Завтрак: 150 г салата из белокочанной капусты, 1 стак. минеральной воды.
    Обед: 4 ст.л. отварного риса, 150 г салата из свежей моркови, заправленной оливковым маслом, 1 стак. минеральной воды.
    Ужин: 150 г отварной рыбы, ломтик хлеба, несколько листиков салата и, только представьте себе, 20 мл рисовой водки.

    Вторник
    Завтрак: 150 г свежей моркови, заправленной растительным маслом, тост из чёрного хлеба, 1 стак. минеральной воды.
    Обед: 200 г салата из свежих овощей (капусты, моркови, листьев салата, сельдерея), ломтик хлеба, 1 стак. свежевыжатого яблочного сока.
    Ужин: 100 г отварного риса, 4 листочка салата, ½ грейпфрута, 1 стак. минеральной воды.

    Среда
    Завтрак: 200 г свежих фруктов, 1 стак. апельсинового сока.
    Обед: 250 г отварной спаржи, 150 г салата из капусты, заправленного лимонным соком, ломтик хлеба, 1 стак. минеральной воды.
    Ужин: 250 г жареных грибов, небольшая отварная картофелина, 1 стак. минеральной воды.

    Четверг
    Завтрак: 1 стак. яблочного сока, 1 апельсин, 1 яблоко, 1 тост из чёрного хлеба.
    Обед: 300 г отварной спаржи с рисом и базиликом, 1 яблоко, 1 ломтик хлеба. 1 стак. минеральной воды.
    Ужин: 2 варёных картофелины, 200 г отварной рыбы, 1 ломтик хлеба, 20 мл рисовой водки.

    Пятница
    Завтрак: небольшая тарелка рисовой каши на воде, 1 стак. минеральной воды.
    Обед: 200 г салата из морской капусты и свежей белокочанной капусты, ломтик хлеба или лепёшка из рисовой муки, 1 стак. минеральной воды.
    Ужин: 200 г салата из свежей капусты, моркови и салатной зелени, заправленного растительным маслом, 1 лепёшка из рисовой муки, 1 стак. минеральной воды.

    Суббота
    Завтрак: небольшая тарелка рисовой каши на воде, 1 стак. яблочного сока.
    Обед: 200 г отварной морской рыбы, 150 г салата из фруктов,1 стак. апельсинового сока или сока манго.
    Ужин: кусочек нежирного жареного мяса, ломтик хлеба. 4 листочка салата, сбрызнутых лимонным соком, 1 апельсин и снова 20 мл рисовой водки.

    Воскресенье
    Завтрак: 250 г фруктового салата, 1 стак. минеральной воды.
    Обед: 150 г отварного риса с кусочками фруктов и 1 ст.л. мёда, 1 стак. минеральной воды.
    Ужин: 150 г отварной морской рыбы, 200 г салата из белокочанной и морской капусты, 1 лепёшка из рисовой муки, 1 стак. минеральной воды.

    Шотландская диета
    Для этой диеты покупайте хлеб, содержащий перемолотые зёрна, мелкие зёрнышки, а также отруби. Шотландская диета отдаёт предпочтение кашам из крупнозернистых круп, таким как гречневая, перловая. Включает она в себя и фрукты, которые рекомендовано есть вместе с кожурой. «Сидеть» на такой диете можно довольно долгое время, теряя килограммы медленно и не нанося вред организму.

    Понедельник
    Завтрак: тарелка каши из овсяных хлопьев.
    Обед: салат из свежей капусты, 150 г гречневой каши, 1 чашка яблочного сока.
    Ужин: 3 отварных картофелины, 2 свежих помидора, 1 ломтик чёрного хлеба.

    Вторник
    Завтрак: небольшая тарелка отрубей (столовую ложку отрубей залейте стаканом тёплой воды и дайте постоять), 1 стак. апельсинового сока.
    Обед: небольшая тарелка пшённой каши, салат из свежих овощей, 1 стакан минеральной воды.
    Ужин: 200 г фруктового салата, 1 чашка апельсинового сока.

    Среда
    Завтрак: тарелка овсяной каши с 1 ч.л. мёда, 1 чашка нежирного молока.
    Обед: 200 г отварной рыбы, 2 отварных картофелины, 1 грейпфрут.
    Ужин: 150 г гречневой каши, 1 ломтик чёрного хлеба, 1 яблоко, несколько листьев салата, 1 стак. яблочного сока.

    Четверг
    Завтрак: яйцо всмятку, ломтик чёрного зернового хлеба, 1 стак. молока.
    Обед: 250 г овощной запеканки, 1 стак. томатного сока.
    Ужин: тарелка пшеничной каши с отрубями, ломтик чёрного хлеба, 1 яблоко, ½ грейпфрута.

    Пятница
    Завтрак: тарелка овсяной каши с тёртым яблоком, кусочками фруктов и лесными орехами, 1 стак. яблочного сока.
    Обед: 150 г гречневой каши, ломтик чёрного хлеба, 150 г салата из свежих овощей, 1 стак. крепкого чая.
    Ужин: небольшой кусочек постной отбивной, ломтик хлеба с тмином, 100 г мелко нарезанных листьев салата с соком лимона, 1 стак. апельсинового сока.

    Суббота
    Завтрак: тарелка гречневой каши на воде, 1 стак. молока.
    Обед: 150 г картофельного пюре, ломтик чёрного хлеба, несколько листьев салата.
    Ужин: 200 г отварной рыбы, 150 г овощного салата с растительным маслом, 1 стак. виноградного сока.

    Воскресенье
    Завтрак: тарелка пшеничной каши с отрубями, ломтик хлеба с тмином, 1 стак. виноградного сока.
    Обед: 200 г варёной или тушёной капусты, ломтик чёрного хлеба, стакан яблочного сока.
    Ужин: небольшая постная отбивная или котлета, 150 г овощного салата, заправленного лимонным соком, 1 стакан виноградного или яблочного сока.

    А вот и российский вариант диеты, как всегда трудный, но качественный.
    Диета для похудения на 10 кг, рассчитанная на месяц.
    Всё очень просто – повторяйте меню 3-х дней в течение всего месяца.

    Первый день
    1-й завтрак: 1 банан, 2 ст.л. заваренных овсяных хлопьев, 1 стакан нежирного кефира.
    2-й завтрак: 1 апельсин или яблоко.
    Обед: 2 ст.л. печёночного паштета, 150 г салата из любых овощей, 2 ломтика ржаного хлеба, 1 стак. нежирного молока.
    Полдник: яблоко или груша.
    1-й ужин: 50 г варёного риса, 100 г отваренной или паровой рыбы, 100 г варёных овощей.
    2-й ужин:1 стакан нежирного йогурта.

    Второй день
    1-й завтрак: 3 ст.л. мюсли, 1 банан, 1 стакан нежирного молока.
    2-й завтрак: 1 яблоко или груша.
    Обед: 100 г куриного мяса или телятины, 2 ломтика цельнозернового хлеба, 150 г овощного салата.
    Полдник: апельсин или грейпфрут.
    1-й ужин: 1 небольшой запечённый картофель, 150 г салата из овощей.
    2-й ужин: стакан нежирного кефира.

    Третий день
    1-й завтрак: 3 ст.л. мюсли, 1 стакан нежирного молока.
    2-й завтрак: яблоко или груша.
    Обед: 100 г варёной фасоли, 150 г салата из свежих овощей, 1 стакан нежирного кефира. Полдник:1 стакан нежирного йогурта.
    1-й ужин:1 запечённая картофелина, 2 ломтика чёрного хлеба, 100 г мяса говядины или курицы.
    2-й ужин:1 стакан нежирного кефира.

    Воспользовавшись предложенными диетами, вам не придётся сходить с ума от голода, выступая в роли жертвы, которую требует красота. Меню каждого дня хоть немного, но отличается от меню предыдущего, что делает процесс похудения на 10 кг интересным занятием.

    Худейте правильно и будьте красивыми, радостными, а, значит, очень счастливыми!

    Лариса Шуфтайкина 

    Как похудеть, катаясь на велосипеде / Советы велосипедистам / Schwinn life

    Вспомните ощущения детства – ветер в лицо, когда вы первый раз быстро разогнались на своем велосипеде. Чувство свободы, весна, радость, катание по лужам. И вот прошли годы, а ведь и сейчас вы можете получать столько же прекрасных эмоций от катания на велосипеде. А еще можете сбросить вес, если вам это необходимо. Ведь велосипед – это отличный способ похудеть и потренировать сердечно-сосудистую систему. Нагрузка на суставы во время катания на велосипеде гораздо ниже, чем при беге.

    Какой велосипед выбрать, чтобы ездить с необходимой для похудения нагрузкой?

    Лучший велосипед тот, на котором вам удобно, и который подходит для ваших условий катания. Для кого-то это гибридный велосипед, который можно использовать на асфальтированной и на гравийной дороге. Кому-то подойдет более комфортный велосипед для парка или велодорожки. А кто-то предпочтет горный велосипед для троп и пересеченной местности. Многое зависит от того, где вы живете и собираетесь кататься. Нет на 100% правильного ответа при выборе велосипеда. Главное, чтобы вы получали удовольствие от велосипедной прогулки. Лучший выбор тот, на котором вы с удовольствием будете кататься  больше, а значит, будете больше двигаться и сожжете больше калорий.

    В линейке Schwinn представлена линейка комфортных и городских велосипедов.

    У меня проблемы с коленями, могу ли использовать велосипед?

    Да, именно велосипед обеспечит фитнес нагрузку с низким уровнем воздействия на колени и суставы. Вы сможете проезжать десятки километров без всякого стресса. Тем не менее, стоит обсудить ваши планы с врачом, прежде чем приступать к большим физическим нагрузкам.

    Сколько километров мне нужно проезжать на велосипеде, чтобы похудеть?

    Как и во многих упражнениях, надо обращать внимание на сложность и длительность маршрута, а не на количество километров. Лучше всего обращать внимание на скорость передвижения. Если для тренировки у вас есть всего лишь полчаса, то засеките сколько километров вы можете проехать за это время, заведите тетрадку, в которую записывайте прогресс после каждой тренировки. Еще один способ прогресса – увеличение времени тренировки. Если вы начали ваши прогулки с 30 минут, то постепенно прибавляйте к ним по 5 минут, и скоро вы без проблем проведете на велосипеде час. Отмечайте в дневнике тренировок все позитивные изменения.

    Как я могу отслеживать время и километраж поездок?

    На вашем мобильном телефоне есть много замечательных приложений, которые помогут вам отслеживать ваши цели в фитнесе. Такие приложения могут не только отслеживать расстояние, время, количество калорий, но и позволят спланировать новые маршруты.

    Действительно ли езда на велосипеде помогает сжигать калории?

    Вы будете удивлены, узнав, сколько калорий на велосипеде может сгореть. Например, взрослый человек 70-ти килограмм расходует 700 калорий за час бега и 500 за час езды на велосипеде. При этом на велосипеде задействовано большее количество мышц.

    Нужно ли мне дополнительное оборудование?

    Вам не нужно дополнительное оборудование, кроме вас, вашего велосипеда, бутылочки воды и вашего шлема. Возьмите с собой телефон, и немного денег. Но в дальнейшем, для совершенствования навыков вам могут пригодиться:

    • велосипедные шорты, чтобы кататься дольше без неприятных ощущений;
    • замок, если вы планируете зайти в магазин или хотите оставить велосипеду работы;
    • солнцезащитные очки;
    • подседельная сумка – отлично подходит для хранения необходимых мелочей, запасной шины и ключа.

    Очень важные советы!

    Бутылка воды очень важная вещь, особенно в теплый период. Не везде можно остановиться попить или купить бутылочку воды. На любой велосипед можно установить специальное крепление для бутылочки и брать ее с собой. Обязательно пейте во время поездки!

    Не ездите с наушниками. Важно иметь возможность слышать и видеть, что происходит вокруг вас для вашей безопасности и безопасности окружающих.

    Если вы планируете отправиться на длинную велосипедную прогулку, то обязательно поешьте. Вам понадобится много энергии для эффективной тренировки. Питайтесь правильно, и вы достигните вашу цель быстрее.

    Удачи!

    Как похудеть: диета на неделю

    «За неделю реально похудеть на 1-1,5 килограмма — если речь идет об обычном физиологическом похудении, — говорит киевский врач-диетолог, эндокринолог Наталья САМОЙЛЕНКО. — Такие же рекомендации дает и  Всемирная организация здравоохранения — такое похудение наиболее безопасно для здоровья. Если же говорить об  экспресс-похудении, то за неделю можно избавиться от 3 килограммов лишнего веса».

    Худея в короткие сроки, поясняет врач, нужно уважать законы работы организма и помнить, что жировая ткань расщепляется с определенной скоростью и ускорять этот процесс неразумно. Можно, конечно, похудеть и больше, но такое похудение будет происходить за счет потери мышц и здоровья. К тому же потерянные килограммы обязательно вернутся обратно. «Мышечная ткань  не должна уменьшаться в процессе снижения веса — она отвечает за скорость обмена веществ в организме», — говорит диетолог.

    Кроме всего, похудение еще зависит и от индивидуальных особенностей организма человека— его пола, возраста, заболеваний, гормональных сбоев и т.д.

    Недельное похудение: от чего отказаться и что есть

    «В первую очередь отказаться придется от продуктов, в составе которых есть белая мука и искусственные жиры. Сахар и соль также нежелательны — они задерживают жидкость в организме, поэтому их лучше ограничить. Фастфуд, полуфабрикаты, сладкие напитки — тоже персоны нон грата», — говорит врач.

     Продукты, которые нужно исключить

    • сахар и соль
    • белый хлеб и выпечка
    • сладости — конфеты, пирожные, торты, мороженое и т.п.
    • маргарин и продукты с ним
    • майонез и кетчуп
    • сыр — твердый и плавленый
    • полуфабрикаты — колбаса, сосиски, копчености, консервы, пельмени, вареники и т.д.
    • спиртное и кофе — ограничить

    Если от соли отказаться трудно, то можно совсем немного добавлять в пищу морскую соль с травами.

    Что есть

    • сезонные овощи и несладкие фрукты
    • листовые сезонные овощи, зелень
    • орехи — грецкие, миндаль, кешью
    • растительное масло — подсолнечное, кунжутное, тыквенное, оливковое
    • нежирное мясо — курица, кролик
    • жирная рыба — скумбрия, семга, лосось
    • кисломолочные продукты — кефир, нежирный творог, простокваша, йогурт без сахара и наполнителей
    • цельнозерновые крупы — гречневая, рисовая, овсяная, пшенная каши
    • яйца

    Питание следует сделать дробным — по-научному это называется грейзинг — то есть, есть нужно 6-7 раз в день.

    Порции должны быть небольшие — 200 г, или же по-другому то, что помещается у вас в ладошках. Такое питание ускоряет обмен веществ и, соответственно, мы не накапливаем лишних килограммов.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

    Как правильно худеть: советы от врача-диетолога

    Что и сколько пить

    Пить можно чистую воду без газа, свежие соки, несладкие компоты, морсы. Чай, кофе — в умеренном количестве.

    Количество жидкости в день должно быть из расчета 30 мл на 1 кг веса, то есть, если, к примеру, ваш вес 60 кг, то количество выпитых воды-соков-чая должно быть в среднем 1,8 л.

    Еще один важный момент — не нужно выпивать сразу по литру жидкости. Распределяйте жидкость равномерно в течение дня.

    «Хорошо пить по стакану негазированной воды за 30 минут до еды, — советует Наталья Самойленко, — так вы улучшите обмен веществ и ускорите похудение».

    Физическая нагрузка

    Из физических упражнений в первую очередь должна быть кардионагрузка — например, пешие прогулки (не менее часа в день), плаванье. Подойдут также пилатес, йога.

    Кому нельзя быстро худеть

    Похудение за короткое время противопоказано людям с метаболическими нарушениями (нарушениями обмена веществ) — сахарным диабетом, гормональным сбоем  и т.п.  Также не рекомендуется быстро терять вес страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта — колитами, гастритами и т.д.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

    Ужин: что есть после шести

    Ольга ЗАЙЦЕВА,
    Smachno.ua

    Роскачество посоветовало, как похудеть во время карантина на даче

    https://ria.ru/20200420/1570279838.html

    Роскачество посоветовало, как похудеть во время карантина на даче

    Роскачество посоветовало, как похудеть во время карантина на даче

    Роскачество предложило ряд рекомендаций по похудению для тех людей, кто в период самоизоляции находится на даче. РИА Новости, 20.04.2020

    2020-04-20T08:30

    2020-04-20T08:30

    2020-04-20T08:30

    распространение коронавируса

    коронавирус в россии

    коронавирус covid-19

    россия

    роскачество

    общество

    /html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

    /html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

    https://cdn24.img.ria.ru/images/156033/41/1560334197_0:183:3072:1911_1920x0_80_0_0_c00a277289cca6c1fa92acea07a79f7a.jpg

    МОСКВА, 20 апр — РИА Новости. Роскачество предложило ряд рекомендаций по похудению для тех людей, кто в период самоизоляции находится на даче.»Находиться в самоизоляция на природе приятнее, чем в городской квартире. Чтобы загородное «заточение» сделать еще и полезным, занимайтесь каждый день по полчаса физкультурой. Каждый день по полчаса нагрузок, плюс правильное питание, а в результате уже к началу мая вы не только сможете избавиться от 2–3 килограммов, но и подтянете мышцы», — говорится в сообщении Роскачества.Специалисты отмечают, что свежий воздух многократно увеличивает эффект спортивных занятий: на улице обогащение кислородом происходит интенсивнее, кровь с большей скоростью транспортирует полезные вещества и выводит уже отработанные, увеличивается и выносливость.Разминку лучше делать в произвольной форме, но не надо ее пропускать и сокращать ее продолжительность: она должна длиться 5-10 минут в зависимости от интенсивности. Важно и количество повторений, от 16 раз за один подход до двух минут, и лучше — под музыку. После разминки начинается круговая тренировка: тренировочный круг состоит из нескольких упражнений подряд и двухминутной аэробной нагрузки, при этом второй круг начинается сразу с упражнений, общее их количество — от трех до шести. Важно делать все упражнения в стадии напряжении на выдохе.Что касается питания, что основой ежедневного рациона должны стать белковые продукты и овощи. «От сахара и муки отказываемся раз и навсегда. Даже последней рекомендации многим достаточно для того, чтобы потерять 3–4 килограмма лишнего веса за месяц», — уверяют эксперты.

    https://ria.ru/20200407/1569666310.html

    https://ria.ru/20200406/1569654131.html

    россия

    РИА Новости

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    2020

    РИА Новости

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    Новости

    ru-RU

    https://ria.ru/docs/about/copyright.html

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

    РИА Новости

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    https://cdn25.img.ria.ru/images/156033/41/1560334197_53:0:2784:2048_1920x0_80_0_0_2f69dff68fabe3a90f906f54762a0e50.jpg

    РИА Новости

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    РИА Новости

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    коронавирус в россии, коронавирус covid-19, россия, роскачество, общество

    Как похудеть — Ассоциация медицины ожирения

    Ожирение — наиболее распространенное заболевание, которым страдает около одной трети населения, поэтому знание того, как похудеть и лечить это состояние, очень важно для здоровья. Одно время считалось, что можно просто сосредоточиться на сокращении калорий или увеличении количества упражнений, и килограммы просто упадут. Новое исследование показало, что это намного сложнее.

    Например, знаете ли вы, что сон всего четыре часа в сутки приводит к тому, что ваше тело ежедневно откладывает дополнительные 400 калорий? Знаете ли вы, что пропуск завтрака может свести на нет любые попытки похудеть? Пропуск завтрака снижает метаболизм и приводит к перееданию в конце дня.

    Другими словами, старая поговорка «калории только на входе и калории на выходе» больше не применима. Если эти рекомендации не помогают вам похудеть, обратитесь к врачу. Лечение ожирения специалистом в области медицины ожирения будет безопаснее, быстрее и с большей вероятностью будет продолжено.

    Итак, каковы первые шаги для похудения?

    1. Решите, сколько веса вы хотите сбросить, и дайте себе время для достижения этой цели. Старайтесь получать от одного до двух фунтов в неделю. Вы можете похудеть быстрее, но более быстрое похудение может потребовать лечения от врача по лечению ожирения (врачей, которые являются экспертами в области похудания).
    2. Ешьте небольшими порциями и часто ешьте порцию нежирного белка и овощей с низким содержанием крахмала, например листовой зелени. Ешьте четыре-пять раз в день и уменьшите или исключите из своего рациона добавленные углеводы. Это увеличит ваш метаболизм и уменьшит накопление жира. Самые нежирные белки — это белое мясо курицы или индейки, рыба, моллюски, яичные белки, нежирный творог или йогурт. Старайтесь избегать добавления сахара в эти продукты.
    3. Исключите подслащенные сладкие напитки, смузи, сладкие кофейные напитки и алкоголь.
    4. Отслеживание количества потребляемых калорий действительно поможет вам быть более ответственным и убедиться, что вы следуете своему плану. Вы можете сделать это с помощью блокнота и бумаги или использовать мобильное приложение, например MyFitnessPal ™ или Lose It ™. Ведение дневника значительно увеличит ваши шансы на успех.
    5. Взвешивайтесь еженедельно, чтобы убедиться, что вы делаете успехи. Более частое взвешивание, скорее всего, покажет изменение содержания воды в организме, а не истинную потерю жира.
    6. Начните физическую активность, если вы ее не делаете, и продолжайте делать это, если вы уже делаете это.Упражнение будет ключом к сохранению веса, который вы действительно теряете. Каждую неделю делайте немного больше, пока вы не проработаете до 10 000 шагов ходьбы в день или 5 часов в неделю умеренных упражнений, будь то силовые тренировки или кардио. Если вы планируете выполнять упражнения средней или высокой интенсивности и имеете факторы риска сердечных заболеваний (курение в анамнезе, высокий уровень холестерина, диабет или гипертония) или уже страдаете сердечным заболеванием, проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, нужна ли вам дополнительная оценка.
    7. Спите от семи до девяти часов в день.Вы будете сжигать жир даже во время сна.

    Если вы пытаетесь похудеть, вы не одиноки. Есть врачи, которые могут помочь. Найдите здесь специалиста по медицине ожирения в вашем районе.

    Эти советы о том, как похудеть, написал Роберт Зильцер, доктор медицины, FACP. Доктор Зильцер — сертифицированный врач по лечению ожирения в Центре похудания Скоттсдейла в Аризоне.

    Фото любезно предоставлено Коалицией действий против ожирения.

    Как быстро похудеть и добиться максимальной отдачи от тренировки

    Неважно, приближается ли у вас большое свидание, готовится церемония награждения или вы только что закончили летнюю пробежку с небольшим опозданием, потеря нескольких лишних килограммов в спешке может иметь огромное значение.Но, несмотря на то, что вы видели в рекламных роликах, самый быстрый способ похудеть — не всегда лучший способ похудеть. Причудливые диеты и слишком хорошие, чтобы быть правдой, упражнения, которые мы видим по телевизору, не всегда отражают ваши интересы. Фактически, когда дело доходит до ответа на извечный вопрос «как быстро похудеть», основные принципы остаются первостепенными.

    Вам также понравятся:
    14 лучших упражнений с гантелями для тренировки всего тела
    Лучшая тренировка для пресса для мужчин: 11 обязательных упражнений для пресса
    Как избавиться от двойного подбородка

    Рекомендации по снижению веса

    Похудание — это сложный процесс, в котором учитывается ряд факторов питания, физических упражнений, образа жизни и генетических факторов.Мы все слышали основной принцип «калории на входе — калории на выходе», и хотя, безусловно, есть отдельные аспекты, которые играют в этом роль, по большей части теория работает. Проще говоря, чтобы похудеть, вы должны расходовать больше калорий или энергии, чем потребляете. Чем больше разница между потребляемыми и расходуемыми калориями, тем значительнее будет потеря веса. Это кажется достаточно простым, но прежде чем вы начнете полностью сокращать количество калорий, вам нужно знать, как лучше всего быстро похудеть; тот, который обеспечит вам прочную основу для здоровья в целом.

    Здоровье

    Напомним, что похудеть за короткий промежуток времени не всегда полезно. Есть определенные способы, которыми вы должны подойти к снижению веса, и не рекомендуется ходить в тренажерный зал часами и голодать. Помните, что потеря веса должна быть направлена ​​на улучшение вашего здоровья, а не в жертву им во имя похудания.

    Гидратация

    Во-вторых, важно знать, откуда на самом деле происходит ваш вес.Большая часть нашего веса состоит из воды в наших телах. Если вы просыпаетесь однажды утром и на три килограмма тяжелее, чем были вчера, не расстраивайтесь, скорее всего, это просто результат веса воды. Точно так же не начинайте похлопывать себя по спине после того, как за ночь сбросили три килограмма.

    Мы часто наблюдаем это явление в мире спортивных единоборств. Боксерам и мастерам боевых искусств необходимо набрать определенный вес, поэтому в дни, предшествующие взвешиванию, эти спортсмены выполнят серию упражнений на водных велосипедах.Это в конечном итоге приводит к сильному истощению и обезвоживанию организма, что делает его достаточно легким, чтобы набрать вес. Для нас, не спортсменов, этот процесс с каждым днем ​​разыгрывается в гораздо меньших масштабах. В течение 24 часов ваш вес воды будет колебаться, поэтому очень важно, чтобы вы не слишком беспокоились о числе на весах. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы оставаться гидратированным и получать достаточно воды в течение дня.

    Питательные вещества

    Еще одно важное соображение — это питательные вещества. Когда мы пытаемся похудеть быстро, мы часто отказываемся от некоторых продуктов из своего рациона.Хотя отказ от конфет и напитков с сахаром, безусловно, полезен, мы также часто отказываемся от основных групп продуктов питания. Какой бы ни была ваша диета, убедитесь, что вы получаете достаточно витамина С, железа и цинка.

    Диета

    Для тех, кто хочет научиться быстро похудеть, секрет кроется в диете. Как правило, расходование большего количества энергии / калорий, чем вы потребляете, поможет вам похудеть, но не все калории были созданы равными. Вот основные диетические факторы, которые следует учитывать при попытке быстро похудеть.

    Потребление белка

    Когда вы сокращаете калорийность своего рациона, очень важно, чтобы вы по-прежнему получали достаточное количество белка в день. Подпитывая рост и восстановление мышц с помощью протеина, вы лучше можете поддерживать общее состояние здоровья и выносливость. По этой причине вам необходимо убедиться, что вы получаете достаточное количество белка каждый день. Если вы хотите знать, сколько белка вы должны есть каждый день, ознакомьтесь с нашим руководством.

    Примеры продуктов с высоким содержанием белка, на которых следует сосредоточить внимание в своем рационе:

    • Мясо — курица, говядина, свинина, баранина
    • Рыба и морепродукты — Лосось, тунец, форель
    • Яйца — целые с желтком и белками
    • Растительного происхождения — фасоль, бобовые, соя, брокколи

    Карбоновый впуск

    Любой, кто искал в Google «как быстро похудеть», знает, что потребление углеводов является важным фактором.Как правило, продукты с высоким содержанием углеводов, такие как злаки, хлеб и макароны, увеличивают ваш общий вес, но это не всегда плохо. Углеводы удерживают воду, поэтому при употреблении большого количества хлеба вы можете почувствовать себя толстым, но значительная часть вновь обретенной массы может быть связана с весом воды.

    С другой стороны, углеводы с высоким содержанием сахара (простые углеводы) и крахмалы нанесут значительный ущерб вашим целям по снижению веса, особенно в краткосрочной перспективе. Углеводы, являясь основным источником энергии для организма, обеспечивают быстрое получение энергии.Когда вы уменьшаете количество потребляемых углеводов, ваше тело вынуждено переключаться на резервный источник энергии; толстый. Кроме того, сокращение углеводов снижает уровень инсулина, заставляя почки выводить избыток натрия и воды. Это уменьшает вздутие живота и лишний вес воды. В результате сокращение количества углеводов в вашем рационе позволит вам быстро похудеть.

    Как быстро похудеть и добиться максимальной отдачи от тренировки

    Есть много способов быстро похудеть, но с базовой точки зрения все они следуют схожему стечению обстоятельств.Все дело в том, чтобы измерить количество потребляемых калорий, следить за уровнем гидратации и следить за тем, чтобы вы оставались активными. Тот, кто знает все об этом, — ученый-физиколог Тим Уэст.

    Фитнес-профессионал стал соучредителем бокса и силовой франшизы 12RND Fitness вместе с четырехкратным чемпионом мира по боксу Дэнни Грином. Мы поговорили с Уэстом, чтобы узнать, как быстро похудеть и добиться максимальной отдачи от тренировок.

    1. Будьте целеустремленными

    Прежде чем отправиться в путешествие по снижению веса, важно определить желаемый результат.«Постановка целей — важная часть успешного обучения, потому что она гарантирует, что вы можете отслеживать и измерять свой прогресс, а также иметь четкие ориентиры для работы», — говорит Уэст. «Важно, чтобы ваши цели были конкретными, поэтому действительно подумайте о том, почему вы делаете то, что делаете, и каковы внутренние мотиваторы, которые будут поддерживать вас в движении вперед, даже когда мотивация кажется недостаточной».

    Важно установить сочетание краткосрочных и долгосрочных целей, чтобы у вас была конечная цель, к которой вы можете стремиться, но более короткие цели, которые вы можете отмечать по ходу дела.На начальных этапах сделайте акцент на том, над чем вы в конечном итоге работаете, будь то достижение определенной физической эстетики, уровня спортивных результатов или повышение физической формы, силы и стройности к следующему отпуску или мероприятию. Как только у вас будет эта всеобъемлющая цель, вы можете использовать ее как основу для создания краткосрочных целей.

    2. Тренируйтесь как спортсмен

    «Спортсмены обучаются быстро получать результаты и сохранять их как можно дольше; они подготовлены с полной программой тренировок и диетой, чтобы помочь им достичь своего пика и остаться там », — объясняет Уэст.Специалисты по физическим упражнениям считают, что именно этот метод тренировок имеет решающее значение для быстрой потери веса. В своих боксерских тренировках Уэст применяет новую ежедневную тренировку, аналогичную циклу периодизации, по которому тренируются спортсмены.

    «Этот цикл выглядит как восходящий наклон, который начинается с базовой подготовки, которая, по сути, работает с большим количеством повторений и с низким весом, чтобы создать анаэробную форму и заложить прочную основу для постоянной физической подготовки», — говорит он. «За этой фазой следует фаза силы, где веса увеличиваются, а количество повторений уменьшается, а затем фаза силы, где сила и скорость сочетаются с помощью быстрой боксерской работы и плиометрических упражнений.Чтобы повторить это на себе, распланируйте свои тренировки на 7-недельные циклы, по 2 недели на фазу, и используйте последнюю неделю для активного восстановления перед началом следующего цикла ».

    3. Фактор здоровья в вашем образе жизни

    Мы все были виноваты в запуске нового режима фитнеса только для того, чтобы через несколько недель упасть с повозки. Пытаетесь ли вы быстро похудеть перед определенным мероприятием или хотите добиться длительного фитнеса, ключ — последовательность. «Рутина оказывает невероятное влияние на человеческое поведение — как только у нас появляется привычка, она становится второй натурой, и мы делаем это, даже не задумываясь; Если вы сможете применить это к своим тренировкам, вы останетесь на правильном пути, станете более последовательными и, следовательно, увидите более быстрые результаты », — говорит Уэст.Соучредитель 12RND считает, что простая, без суеты и чрезвычайно доступная тренировка устранит препятствия, мешающие вам ее завершить, тем самым устраняя любые оправдания, которые могли быть сделаны для пропуска тренировочных дней. «Найдите то, что, как вы знаете, будет работать в соответствии с вашим домашним, рабочим и семейным расписанием, чтобы у вас всегда было время для этого».

    4. Сохраняйте удовольствие

    Сохранение мотивации имеет решающее значение для успеха в похудании. Если вы найдете тренировку, которая вам понравится, вы, скорее всего, продолжите ее и будете придерживаться режима в течение длительного периода.Это также помогает сыграть на ваших интересах и увлечениях. Если вы футбольный болельщик, организуйте тренировку по игре в мяч на открытом воздухе. Точно так же, если вы любите плавать, постарайтесь тренироваться на пляже хотя бы раз в неделю. Добавляя простые, но индивидуальные подходы к своему режиму фитнеса, вы можете сохранять мотивацию и поддерживать свой распорядок дня.

    5. Ставьте задачи на каждой тренировке

    Как мы упоминали выше, постановка долгосрочных целей имеет важное значение для вашего устойчивого успеха, но если вы хотите быстро похудеть, краткосрочные цели играют важную роль.«Когда у вас есть цель, лучший способ поддерживать ежедневную мотивацию — это регулярно ставить себе задачи», — говорит Уэст. «Это может быть что-то простое, например,« ходить в спортзал каждое утро »; Просто встав с постели и отправившись в спортзал, вы уже попадаете в среду, в которой не можете найти никаких оправданий, чтобы пропустить тренировку ».

    Для более высокотехнологичных поклонников фитнеса еще один отличный способ ставить повседневные задачи — это монитор сердечного ритма со встроенным отслеживанием и упражнениями, которые позволяют геймифицировать процесс.

    6. HIIT

    Команда Man of Many уже давно использует преимущества высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT), и не зря. Короткие периоды интенсивных упражнений, чередующиеся с периодами восстановления низкой интенсивности, обеспечивают длительное сжигание калорий, идеально подходящее для тех, кто задается вопросом, как быстро похудеть. «Это не только самый эффективный по времени способ упражнений, он дает возможность сжигать больше калорий, чем традиционные упражнения, и продолжать сжигать калории дольше», — объясняет Уэст.«Мы воспроизводим HIIT-тренировку в 12-м повторении с 12 раундами по 3 минуты и 30-секундным отдыхом между ними. Важно, чтобы во время периода отдыха вы намеренно отдыхали, чтобы снизить частоту сердечных сокращений, прежде чем снова увеличивать интенсивность ».

    С базовой точки зрения, методология HIIT-тренинга связана с постоянным напряжением. По этой причине Уэст выступает за стабильную работу с высокими усилиями на всех этапах работы. «Во время высокоинтенсивных периодов старайтесь поддерживать интенсивность с точки зрения темпа, продолжительности и сопротивления», — говорит он.«Со временем ваше тело адаптируется к этому методу тренировок и станет более подготовленным, чтобы работать дольше и с большей легкостью».

    7. Тренируйтесь умнее, а не сильнее

    То, что мы все, без сомнения, слышали раньше, но что именно тренирует умнее? Во-первых, это не то, чтобы часами сидеть в тренажерном зале, напрягая горбинки чрезмерными тренировками на выносливость, основанными на сердечно-сосудистой системе. Напротив, надежный баланс выносливости, силы и HIIT-тренировок обеспечит наиболее эффективный режим фитнеса. «Вам не нужно тренироваться каждый день, два раза в день, вам нужно давать своему организму достаточно времени для восстановления между тренировками, поэтому максимизация результатов на каждой тренировке важнее», — говорит соучредитель 12RND.«Благодаря сочетанию HIIT-тренировок с тренировочными циклами и использованию всего тела на каждой тренировке для сжигания максимального количества калорий за короткое время, динамические интервалы в ваших тренировках помогут вам добиться гораздо более высокого уровня физической подготовки и выносливости для преодоления усталости. . »

    Как объясняет специалист по упражнениям, важно уделять первоочередное внимание восстановлению вашего тела, поэтому убедитесь, что вы выделяете достаточно времени каждую неделю для деятельности с низкой интенсивностью, такой как ходьба или йога. Оттуда вы можете включить упражнения на подвижность, чтобы ваше тело могло продолжать тренировки с более высокой интенсивностью без выгорания.

    8. Будьте ответственны

    Это кажется очевидным, но если вам интересно, как быстро похудеть, все сводится к вам. «Все люди по-разному мотивированы, некоторым из нас требуется внешняя поддержка, чтобы оставаться подотчетными, некоторые из нас могут просто дать себе обещание и руководствоваться внутренней мотивацией — важно найти то, что работает для вас», — говорит Уэст. «Есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы держать вас в курсе, будь то рассказывать своим друзьям и семье о ваших целях и просить их следить за вашими успехами, находить напарника по тренировкам, с которым можно тренироваться, или поддерживать вести журнал и отслеживать свой прогресс.”

    По словам специалиста по физическим упражнениям, это может быть так же просто, как составить себе контракт и подписать его, приложить ручку к бумаге и иметь физические доказательства того, что вы этого хотите и что вы заслуживаете достижения своих целей. «Подумайте о своей повседневной жизни, может быть, о вашей рабочей среде, и о том, какие триггеры заставляют вас действовать в течение дня. Устанавливает ли напоминания для себя? Ведете дневник? Или назначать встречи с другими? Подумайте об этих триггерах и воспроизведите их на себе в тренировках и питании.”

    9. Оптимизируйте питание

    Как упоминалось выше, ваша диета — безусловно, самый важный фактор в вашей способности похудеть. «Наши тела полагаются на пищу для получения энергии для функционирования, но также важно, чтобы пища, которую вы кладете в свое тело, была сбалансированной по питанию, чтобы ваше тело могло оптимально функционировать без лишней энергии или калорий, которые в конечном итоге откладываются в виде жира», Уэст объясняет. «Правильное питание может иметь решающее значение для ваших результатов в тренажерном зале. Если ваше тело недостаточно в определенных витаминах и минералах, вы не сможете функционировать на пике своих возможностей.Следовательно, если вы потребляете самые разнообразные фрукты, овощи, углеводы, жиры и белки в течение всей недели, чтобы достичь здорового баланса макро- и микронутриентов, вы можете максимизировать свою продуктивность и увидеть лучшие результаты ».

    Еще один отличный способ оптимизировать свою диету — убедиться, что вы получаете достаточное ежедневное потребление энергии и не переедать, или вводите дополнительную физическую активность в день, если вы это делаете.

    10. Получите экспертную поддержку

    Если вы любитель тренажерного зала с многолетним опытом работы в спорте или новичок в области здоровья, нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за советом.«Будь то личный тренер, диетолог или тренер, или друг, который хорошо разбирается в фитнесе или питании, наличие кого-то, кто поможет вам разработать план достижения ваших целей, может избавить вас от догадок и направить вас на правильный путь с помощью действенных шагов для достижения туда, где вы хотите быть быстрее », — говорит Уэст. «Наши тренеры ставят перед участниками цели с того момента, как они приступают к работе, сначала им предлагается выполнять не менее 3 тренировок в неделю в течение 4 недель, чтобы помочь им разработать распорядок дня».

    Советы о том, как быстро похудеть

    Хотя советы Уэста послужат толчком для вашего пути в фитнесе, есть и другие способы сбросить килограммы.Вот список из 10 простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы быстро похудеть.

    1. Избегайте сладких напитков и фруктовых соков. Хотя мы знали, что безалкогольные напитки нам вредны, в некоторых соках такое же содержание сахара.
    2. Увеличьте потребление белка. Пища с высоким содержанием белка заставляет вас дольше чувствовать сытость, что может помочь уменьшить тягу к перекусам.
    3. Ешьте растворимую клетчатку. Исследования показывают, что растворимые волокна могут способствовать снижению веса.
    4. Взвешивайтесь каждый день в одно и то же время.Ваш вес будет колебаться в течение дня, поэтому поддерживайте некоторую последовательность, выбирая установленное время взвешивания.
    5. Выпейте большой стакан воды перед едой. Это поможет вам меньше есть и чувствовать себя сытым.
    6. Выпейте кофе или чай. Доказано, что кофеин ускоряет метаболизм.
    7. Получите качественный сон.

    Вам также понравятся:
    14 лучших упражнений с гантелями для тренировки всего тела
    Лучшая тренировка для пресса для мужчин: 11 обязательных упражнений для пресса
    Как избавиться от двойного подбородка

    Общие вопросы и ответы

    Как мне сбросить 10 фунтов за неделю?

    Хотя можно сбросить 10 фунтов за одну неделю, это далеко не здоровое предприятие.Существенная потеря веса за короткий период, такая как это, обычно является признаком обезвоживания и голода. Это чаще всего наблюдается у боксеров, готовящихся к взвешиванию. Комбинация водных циклов, отсутствия углеводов и голодания позволит вам сбросить 10 фунтов за неделю, однако это никоим образом не поддерживается.

    Как я могу избавиться от жира на животе?

    К сожалению, в одном месте нельзя сбросить жир. Жировые отложения накапливаются в разных частях тела, поэтому, хотя вы можете изолировать определенные группы мышц с помощью упражнений, вы не можете похудеть только на одном участке.Вместо этого сосредоточьтесь на сокращении количества потребляемых калорий, сохраняя при этом здоровую диету.

    Полезны ли тренировки с отягощениями для похудения?

    Да, тренировки с отягощениями — очень эффективный метод похудания. Этот метод тренировки позволяет вашим мышцам работать иначе, чем упражнения для сердечно-сосудистой системы. Занятия по наращиванию мышц могут помочь сжечь больше калорий, что сделает тренировку более лаконичной и успешной.

    Как похудеть: планы питания, макро-питание и упражнения

    На вопрос «Как похудеть?» набирается в Google около 150 000 раз в месяц.На вопрос «Как быстро похудеть?» спрашивают даже больше. К сожалению, всплывающие так называемые ответы обычно представляют собой нелепые «советы по снижению веса», которые на самом деле не объясняют, что человеку нужно делать, чтобы избавиться от того, чего он не хочет, и отказаться от этого. Что еще хуже, они часто конфликтуют друг с другом, создавая более длительную неразбериху, чем долгосрочные результаты.

    На самом деле все гораздо проще. Вы можете похудеть с помощью любого количества подходов, о которых вы, возможно, слышали: IIFYM, палео, низкоуглеводное, вегетарианское, кетогенное или прерывистое голодание.Также можно потерять, не делая ничего, кроме умеренного употребления хорошей еды.

    Устойчивое преобразование телосложения происходит путем внесения здоровых изменений в свой рацион, контроля общего количества калорий (или порций, если подумать по-другому) и регулярных тренировок. В краткосрочной перспективе может сработать любой другой подход, но сохранятся ли результаты? Не задерживайте дыхание.

    Вот лучшие рекомендации Bodybuilding.com, подтвержденные экспертами, и способы их применения!

    Как похудеть
    • Сосредоточьтесь на удержании или наращивании мышц, а не только на сжигании жира.
    • Следуйте сбалансированному плану питания с постоянными привычками питания и отслеживайте количество потребляемых калорий и белка, по крайней мере, на первых порах.
    • Стремитесь к потере 1-2 фунтов каждую неделю, но не намного больше.
    • Выполняйте упражнения не менее 60 минут 3–4 дня в неделю, в сочетании с некоторыми силовыми тренировками.
    • Выполняйте кардио-тренировки или высокоинтенсивные интервальные тренировки 2–3 дня в неделю.

    Теперь давайте обсудим каждый пункт более подробно.

    Основы похудания

    Как похудеть без потери мышечной массы?

    Одна причина ответ на вопрос «Как похудеть?» так беспорядочно, потому что это на самом деле неправильный вопрос!

    Почему? Поскольку число на шкале не описывает что-то одно, оно описывает две вещи: массу жира и массу без жира.Один из них — честная игра для сжигания, а другой — то, за что действительно хочется держаться! Итак, вопрос, который мы должны задать: «Как мне сбросить жир, сохраняя или увеличивая безжировую массу?»

    Ваша обезжиренная масса включает мышцы, органы, кости и соединительную ткань. Он также включает вес воды. Другими словами, это то, что осталось бы, если бы вы удалили все жировые клетки из своего тела.

    Мышечная масса — главный компонент вашей обезжиренной массы, и она должна весить больше, чем ваша жировая масса.Кроме того, мышечная масса имеет огромное положительное влияние на ваш метаболизм или «скорость метаболизма», то есть то, сколько калорий ваше тело сжигает для получения энергии. Чем больше у вас мышечной массы, тем больше калорий вы сжигаете, даже когда вы не тренируетесь.

    Тем не менее, мышцы — это еще и физический двигатель, который поддерживает вашу активность как в тренажерном зале, так и в жизни. Это также помогает поддерживать и укреплять суставы, помогая улучшить равновесие и снизить риск травм. Держаться за нее должно быть приоритетом, особенно при соблюдении диеты.И нет, не только для бодибилдеров!

    Но давайте поговорим о жире. Он получил плохую репутацию, но и вашему телу это нужно! Существует необходимое количество, необходимое каждому организму для здоровья. Это количество будет зависеть от типа телосложения, возраста, пола, уровня физической активности и фитнес-целей.

    Для населения в целом уровни, признанные «здоровыми», составляют 21–32 процента для женщин и 8–19 процентов для мужчин. [1] Это большой диапазон!

    Для ясности: вы можете быть выше «здорового» диапазона и при этом оставаться здоровым, или быть ниже этого диапазона и быть нездоровым.Но диапазон — довольно хорошее место для прицеливания. Проведение большей части своей жизни на более высоких уровнях может подвергнуть вас риску связанных с весом проблем со здоровьем, таких как диабет 2 типа, некоторые виды рака и сердечно-сосудистые заболевания. Более низкие проценты могут быть хорошими в течение коротких периодов времени, но их может быть очень трудно поддерживать и они не идеальны для долгосрочного здоровья.

    Итак, главный вопрос: как избавиться от жира, удерживая мышцы? Полин Нордин в своей статье «6 способов уменьшить жировые отложения при увеличении мышечной массы» рекомендует два основных подхода:

    • Тренируйтесь так, как будто вы пытаетесь нарастить мышцы, даже если цель — вытянуться.Это означает использование силовых тренировок с отягощениями или с весом вашего тела.
    • Используйте высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) вместо того, чтобы просто тратить часы на беговой дорожке.

    Как мне есть, чтобы похудеть?

    По оценкам, ежегодно 45 миллионов американцев соблюдают диету.[2] Учитывая текущие показатели ожирения в этой стране, мы можем ясно видеть, что показатель успеха невелик.

    Итак, мы хотим, чтобы вы полностью отказались от слова «диета». Мало того, что это слово имеет негативный оттенок, оно также обычно означает, что вы делаете это в течение короткого периода времени, часто сосредотачиваясь в первую очередь на сокращении калорий до минимума.

    «Из-за этого диетологи, подобные нам, хотят кричать с крыш, что серьезное ограничение калорийности, также известное как диета, не является ответом», — объясняет диетолог Сьюзан Хьюлингс, доктор философии.D., в курсе Bodybuilding.com «Основы фитнес-питания». «Да, сокращение калорий приводит к потере веса. Многие диеты серьезно сокращают количество калорий, по крайней мере, сначала, и они дают результаты. Но не навсегда».

    Как только вы перестанете получать эти краткосрочные результаты, продолжительное недоедание может вызвать у вас ужасное чувство, затягивание (или пропуск) тренировок и разочарование.

    Вам нужен более стратегический подход, чем просто «ешь меньше». И все начинается с того, как вы думаете.Вместо того, чтобы думать о еде как о чем-то, что нужно ограничивать, думайте о пище, которую вы вкладываете в свое тело, как о топливе для здорового образа жизни, который вы строите!

    По словам Хьюлингса, для многих изменения, необходимые для этого, не так велики, как они думают. Вы можете получить отличные результаты, просто используя:

    • Замените свой обычный высококалорийный или сладкий напиток низкокалорийными жидкостями или сократите количество выпиваемого.
    • Составьте план для одного «проблемного приема пищи» каждый день, когда вы, скорее всего, переедете или съедите фаст-фуд, а не еду, богатую питательными веществами, такими как белок с низким содержанием жира или цельнозерновые.

    «Может быть, обед — ваше слабое место, потому что вы в спешке покидаете дом и не собираете его, или потому, что ваши коллеги любят обедать вне дома. Может быть, это ужин, потому что вы ничего не ели весь день и приходите домой «Может быть, завтрак — это просто сахарная бомба, и так было с детства», — объясняет Хьюлингс. «Независимо от того, какая еда является самой большой проблемой, ее устранение — и именно ее — может быть огромной победой. Что еще лучше, это требует гораздо меньше усилий с вашей стороны, чем попытки приготовить все блюда сразу.Во многих случаях это так же просто, как отдавать предпочтение белку в еде, которая в противном случае содержала бы пустые калории ».

    Кстати о калориях: да, они определенно имеют значение, когда ваша цель — похудеть! Но прежде чем начинать их резать, начните с определения того, где вы сейчас находитесь, и просто отслеживайте, как вы едите сейчас. Даже если вы сделаете это в течение короткого периода времени, это может изменить правила игры в долгосрочной перспективе, — объясняет диетолог Пол Солтер в статье «Хотите избавиться от жира? Прежде чем менять что-то одно, сделайте это».«

    По словам Солтера, отслеживание вашего питания может помочь по-разному, в том числе:

    • Помогает вам рассматривать части как решения, а не просто то, что вам предлагают
    • Выявление «скрытых калорий» в вашем рационе, которых вы, возможно, не видели бы иначе

    Для некоторых людей достаточно иметь эту информацию, чтобы внести значимые изменения. Но для многих других может быть полезно сравнить это с научно обоснованными рекомендациями по калорийности, такими как вы найдете в бодибилдинге.бесплатный калькулятор потребления калорий.

    Этот калькулятор поможет вам подсчитать, сколько калорий вы сжигаете в течение дня, как в результате нормальных функций организма, так и других видов деятельности и упражнений. Затем вы получите целевое количество калорий, к которому нужно стремиться.

    Зачем вообще заморачиваться с числами? Потому что многие из нас переоценивают, недооценивают или откровенно лгут о том, сколько мы весим или тренируемся, даже если мы не осознаем, что делаем это. И даже если вы будете честны с калькулятором, это еще не значит, что число будет точным на 100 процентов! Фактически, мы можем гарантировать, что это не так.Но это хорошее место для начала.

    После того, как вы установили свою дневную норму калорий, продолжайте отслеживать ее, чтобы определить, нужно ли вам немного скорректировать потребление калорий — не слишком много! — потому что вы не теряете жировые отложения.

    Как мне быстро похудеть?

    Когда мы вводим временную шкалу в наши поиски похудания, все может быстро усложниться.«Как мне похудеть для здоровья?» это совсем другой вопрос, чем «Как избавиться от жира на животе за две недели?» Но телевидение и популярность драматических историй иногда меняют наше восприятие того, что является реалистичным и жизнеспособным.

    Вдобавок к этому наш менталитет «чем больше, тем лучше» часто говорит нам, что если удаление 300 калорий из нашего ежедневного питания приводит к небольшому изменению телосложения, то представьте, что может сделать отказ от 600 или 1000 калорий!

    В действительности нет ничего более далекого от истины.Слишком низкое ежедневное потребление калорий (например, менее 1200 калорий) сопряжено с большим риском и небольшим вознаграждением. Да, есть здоровые способы быстрее похудеть, но они наиболее эффективны, если вы сначала усвоите основы здорового образа жизни.

    Если не придерживаться этих правил поведения, если вы все время голодны, управляетесь тягой и у вас нет энергии, шансы на то, что вы соблюдаете диету, ничтожны. Вы можете потерять то, что хотите, но как только вы вернетесь к привычному питанию в нормальных количествах, вы, скорее всего, вернете все, что потеряли, а в некоторых случаях прибавите несколько лишних килограммов.

    Еще больше усложняя ситуацию, исследование показало, что повторяющиеся циклы потери и увеличения в конечном итоге затрудняют сброс веса и облегчают их возвращение, как объясняет Лейн Нортон, доктор философии в статье «Как ваш жир- Диета для похудания может сделать вас толстыми ». Этот стиль диеты «йо-йо» может нарушить ваш метаболизм, что приведет к снижению скорости метаболизма в состоянии покоя, то есть количества калорий, которые вы сжигаете в течение дня. [3]

    Гораздо более вероятно, что вы добьетесь успеха, если это будет происходить медленно, особенно когда дело касается стойкого жира на животе.И ваш метаболизм в конечном итоге будет работать на вас, а не против вас.

    Это не означает, что вы ничего не добьетесь, выполняя целенаправленную программу тренировок для похудания, которая длится всего несколько недель. Напротив, как пишет тренер по фитнесу Сохи Ли, многие исследователи считают, что всего трех недель достаточно, чтобы сформировать устойчивые здоровые привычки.

    Результат для вас? Если вы просто думаете о следующих четырех или, еще лучше, шести неделях, вы можете достичь удивительного результата — и настроиться на еще больший долгосрочный успех! Этого времени достаточно, чтобы завершить несколько самых популярных краткосрочных планов похудания в бодибилдинге.com. К ним относятся:

    Любой из трех может стать началом чего-то великого. Уделяя особое внимание питанию и тренировкам, они могут помочь вам создать основу, которая со временем будет укрепляться.

    Следование краткосрочному плану, подобному этому, также может дать вам определенное время, чтобы сосредоточиться на правильном питании и определении того, какие добавки для похудания подойдут вам. Лучшие натуральные добавки для похудения и коктейли для похудения могут помочь вам получить максимальную отдачу от тренировок и увидеть достаточно результатов во время программы, чтобы вы возвращались к ним снова и снова.

    Чтобы узнать больше о жиросжигателях и добавках для похудания, прочтите статью «Полное руководство по жиросжигателям».

    Как быстро я должен похудеть?

    Проще говоря: так медленно, как вы можете стоять! В этом отношении весы могут быть вашим лучшим другом или вашим злейшим врагом.Хотя ваша цель может заключаться в уменьшении этого числа, шкала часто неточно отражает то, что происходит в вашем теле.

    Независимо от вашего уровня физической подготовки, число на шкале может колебаться на пять или более фунтов за один день, в зависимости от таких вещей, как количество воды, которую вы пьете, и еды, которую вы едите. Однако эти изменения не означают, что вы внезапно набрали пять килограммов жира. По этой причине важно каждый день взвешиваться в одно и то же время и относиться к тому, что находится на весах, с недоверием.

    Когда вы взвешиваетесь, помните, что устойчивый прогресс обычно довольно медленный. В зависимости от того, сколько калорий вы исключите из своего рациона и сколько упражнений вы делаете, 1-2 фунта в неделю — разумная цель.

    Но иногда, особенно если вы находитесь на серьезном долгосрочном пути трансформации телосложения, таком как «Возможный погонщик» Брокко, шкала может не сдвинуться с места в течение недель или даже месяцев, даже если зеркало говорит вам, что вы проигрываете живот жир и добавление мышц.Все в порядке. На самом деле это нормально! Просто знайте, что со временем ваш последовательный подход окупится. Медленная потеря — всегда лучший выбор. Подумайте об этом так: фунты не прибавили всего за несколько недель, и вы тоже не избавитесь от них за это время.

    Однако, если это число на шкале запомнилось вам, может быть важно ограничить частоту наступления на него. Также может быть полезно делать еженедельные фотографии прогресса. Так вы заметите эти небольшие изменения и почувствуете мотивацию продолжать работу.Также может быть полезно проверять процентное содержание жира в организме на ходу, но это не обязательно.

    Если вас действительно интересуют силовые тренировки, вы можете обнаружить, что число на шкале идет вверх, а не вниз, потому что ваша мышечная масса увеличивается. Помните, что весы не всегда отражают всю историю, поэтому обратите внимание на зеркало, на то, как вы себя чувствуете и как вы выполняете свои тренировки.

    Если вы знаете, что вас беспокоит число на шкале, прекратите его использовать! Многие люди добиваются успеха без этого.

    Какие макросы лучше всего для похудения?

    Технически, вы можете добиться определенного успеха, просто посчитав количество гамбургеров быстрого питания, которые вы едите каждый день, и уменьшив его на единицу. Однако, если вы хотите ощутить стойкие изменения в своем теле, оставаться здоровым и улучшить свою физическую форму, может быть полезно более тщательно изучить, сколько каждого макроэлемента вы потребляете.

    Существует три основных макроэлемента (макроса): углеводы, жир и белок. Каждый из них необходим для вашего здоровья и работоспособности, но существует бесконечное множество способов их комбинировать. Что касается одних только углеводов, ваши варианты варьируются от кетогенной диеты с очень низким содержанием углеводов, когда вы едите почти без углеводов и с большим количеством жиров, до углеводного цикла, когда вы меняете потребление углеводов изо дня в день в зависимости от графика тренировок.

    В наши дни довольно легко выполнить быстрый поиск в Интернете и найти сотни различных планов диеты разной сложности и степени сложности.Но для начала, для большинства людей лучше всего поддерживать хорошее соотношение всех трех макросов в своем плане питания и просто сосредоточиться на качестве и постоянстве.

    Большинство американских диет слишком богаты жирами и углеводами и не содержат достаточного количества белка. Проверенное соотношение для начала, чтобы взять под контроль эти дисбалансы:

    • 20 процентов ваших калорий из жиров
    • 40 процентов углеводов
    • 40 процентов из белка

    Используйте бодибилдинг.com бесплатный калькулятор макронутриентов, который поможет вам найти то, что лучше всего подходит вам и вашему образу жизни. Со временем вы можете изменить это соотношение в зависимости от того, какие продукты вы любите, как реагирует ваше тело, и от уровня вашей повседневной активности.

    Например, фитнес-модель и тренер Оби Обадике говорит, что в конечном итоге он добился сплита 20/30/50 за длительную стройность, но при этом мог работать в тренажерном зале. Другие тренеры и спортсмены добились успеха с соотношением 30/30/40, 25/35/40 или полностью другим.

    Честно говоря, есть много возможностей для настройки, когда дело доходит до жиров и углеводов, если вы сохраняете два более или менее согласованных фактора: общее количество калорий и ежедневное потребление белка. Эти два фактора являются числами, которые, как показали исследования, в наибольшей степени связаны с успехом диеты, объясняет зарегистрированный диетолог Сьюзан Хьюлингс, доктор философии, в видео «Как правильно питаться для похудения» в курсе Bodybuilding.com «Основы фитнес-питания».

    «Вот в чем дело: пока калории — я.е., общие порции — под контролем, и вы получаете достаточно белка, [диетические системы] все работают с примерно одинаковым уровнем предсказуемости », — говорит Хьюлингс.

    Сбалансированный план питания не только поможет вам сбросить вес, но и поможет вам поддерживать его в течение длительного времени. Возможно, это не звучит сексуально, но уход за телом, то есть не йо-йо, является неотъемлемой частью похудания и его удержания.

    Какие упражнения лучше всего подходят для похудения?

    Некоторые люди заставят вас поверить в то, что единственный способ изменить свое тело — это каждый день оставлять себя в потной куче в тренажерном зале или часами привязать себя к беговой дорожке или эллиптическому тренажеру.Это не обязательно!

    Если вы новичок в мире упражнений, можно просто начать с наполнения своей жизни занятиями, которые вам нравятся. Это может быть бег, игра в ракетбол, походы или воскресный футбол с друзьями. Все, что поддерживает вашу активность в течение 60 минут 3-4 раза в неделю, поможет вам почувствовать себя хорошо и добиться определенного успеха.

    Но наряду с этим видом деятельности, это идеальное время для более структурированного обучения. В частности, важно сосредоточиться на силовых тренировках и кардио, особенно в форме высокоинтенсивных интервальных тренировок.

    Силовая тренировка: Что? Разве поднятие тяжестей не лучше для бодибилдинга или роста, чем для похудания? Вы не поверите, но это важная часть длительного контроля веса.

    «Это понятно, если вы не решаетесь в это поверить, но вот почему это работает: мышечная ткань сжигает больше калорий, чем жира, даже когда вы просто сидите перед телевизором», — объясняет диетолог Сьюзан Хьюлингс, доктор философии. в видеокурсе «Основы фитнес-питания» Bodybuilding.com.«Чем больше у вас есть, тем больше вы сможете сжечь. Это также дает вам контроль над своим здоровьем и внешним видом, чего не может сделать простой контроль калорий, и помогает развить силу и энергию, необходимые для более полной активность в вашей жизни «.

    Преимущества на этом не заканчиваются. Тренировки с отягощениями также оказывают огромное благотворное влияние на ваши кости и суставы и помогают предотвратить остеопороз (потерю минеральной плотности костей), саркопению (потерю мышечной массы) и боль в пояснице, если вы используете правильную форму упражнений.[4]

    Конечно, есть много разных подходов к силовым тренировкам: быстро или медленно, с большим или меньшим количеством повторений, с разделением на части тела в стиле бодибилдинга или с полным телом, и это лишь некоторые из них. На самом деле нет неправильного ответа, и лифтер будет проходить через все из них в течение многих лет. Но исследователь Джим Стоппани, доктор философии, предлагает серьезно подумать о тренировках всего тела, особенно если вашей целью является сжигание жира.

    Кардио и ВИИТ: Слово «кардио» может напоминать беговую дорожку с телевизором наверху, но это только один способ добиться этого.

    Интервальные тренировки высокой интенсивности, или HIIT, также могут быть очень эффективным инструментом для похудания. Его довольно легко включить в любой фитнес-план, потому что его можно применять к различным настройкам и можно использовать разные типы оборудования.

    Еще один положительный момент: лучшая тренировка HIIT часто бывает самой простой. Например, популярная вводная тренировка — интенсивно кататься на велосипеде в течение 30 секунд, а затем отдыхать в течение 30 секунд. Продолжайте таким образом в течение 10 минут сначала, постепенно увеличиваясь до 20 минут, с легкой разминкой и расслаблением около 5 минут легкой педалированием с обеих сторон.Два или три таких коротких занятия в неделю, вместе с подъемом тяжестей, и вы можете добиться удивительных результатов!

    Если вы ищете что-то более систематическое, самые популярные программы по снижению веса на Bodybuilding.com All Access имеют общую тенденцию: они заставляют ваши легкие и сердце сжигать калории, но также ведут вас к здоровому общему телу. состав и рост мышц.

    5 самых популярных программ похудания Bodybuilding.com BodyFit Elite

    Ваше отношение

    Не каждый день будет отличным днем, и, конечно же, вы будете время от времени сталкиваться с икотой или падением, когда дело касается вашего плана питания и тренировок.Знайте это сейчас и примите это. Но если вы будете продолжать контролировать порции и быть немного более активными, вы медленно, но верно заметите, как эти килограммы уменьшаются.

    Безусловно, самая важная часть внедрения более здоровых привычек в ваш образ жизни — это улучшение вашей самооценки и счастья. Не так важно, как вы выглядите, как то, как вы себя чувствуете. Сохраняйте позитивный настрой, и вы увидите те изменения, которые хотите видеть!

    Список литературы
    1. Американский колледж спортивной медицины.(2013). Рекомендации ACSM по тестированию с физической нагрузкой и назначению. Липпинкотт Уильямс и Уилкинс .
    2. Питание и контроль веса. (нет данных). Получено с http://www.bmc.org/nutritionweight/services/weightmanagement.htm
      3. .
    3. Блэкберн, Г. Л., Уилсон, Г. Т., Кандерс, Б. С., Стейн, Л. Дж., Лавин, П. Т., Адлер, Дж., И Браунелл, К. Д. (1989). Велоспорт с весом: опыт людей, сидящих на диете. Американский журнал клинического питания, 49 (5), 1105-1109.
    4. Winett, R. A., & Carpinelli, R. N. (2001). Потенциальные преимущества тренировок с отягощениями для здоровья. Профилактическая медицина, 33 (5), 503-513.

    Основное руководство по снижению веса | Essential Guides

    Снижение веса — одна из самых популярных тем на MyFitnessPal, и мы готовы помочь. Для начала вам нужно поверить в себя и понять, что похудение требует небольших изменений, которых вы можете придерживаться, чтобы они накапливались с течением времени, что в конечном итоге приведет к более здоровому образу жизни и сделает вас более стройным.

    калорий за вычетом калорий: это простое извечное уравнение для создания дефицита калорий для похудения. Сжечь больше калорий, чем потребляешь, и похудеешь, верно? Если бы это было так просто!

    Ключ к созданию дефицита калорий — это сжигать немного больше (или есть немного меньше), чем требуется вашему организму для поддержания веса. Для похудания необходимо, чтобы калории, сожженные во время упражнений + активности без упражнений + основной уровень метаболизма, превышали количество калорий, потребляемых с пищей.В общем, вам нужно создать дефицит в 250–500 калорий в день, чтобы терять от 0,5 до 1 фунта в неделю.

    Поскольку ваш основной уровень метаболизма (калории, которые вы сжигаете в состоянии покоя) составляет 60–70% калорий, сжигаемых в течение дня, важно рассчитать это в качестве отправной точки, если вы хотите создать дефицит. Сколько сжигает ваше тело в состоянии покоя, зависит от многих факторов, таких как генетика, возраст, гормоны и мышечная масса. Для начала ознакомьтесь с нашим Основным руководством по вашему метаболизму.

    Теперь вы знаете о создании дефицита калорий; давайте поговорим о том, как этого добиться. Есть два способа похудеть: изменить то, что вы потребляете, и изменить свои движения. Большинство людей считают, что сочетание этих двух факторов приводит к наиболее эффективному снижению веса.

    1. Измените то, что вы едите и пьете

    Сокращение количества еды и переход на более здоровую пищу — главные директивы для всех, кто хочет похудеть. Для начала ознакомьтесь с нашим Основным руководством по здоровому питанию.Тем не менее, если вы не просто хотите правильно питаться, но хотите похудеть, вам следует принять во внимание следующие пять советов:

    • Отслеживайте, что вы едите
      То, что вы вкладываете в свое тело, влияет на ваше здоровье и ваш вес. Этот кусок бананового хлеба в пекарне выглядит божественно. Но выбор его вместо банана добавляет больше, чем просто лишние калории — вы будете накапливать больше нездоровых жиров и сахара. Отслеживая потребление, вы получаете более полную картину того, что содержит ваша пища: углеводы, жиры, белки, клетчатка, витамины и минералы.Чтобы получить максимальное количество калорий и увеличить дефицит калорий, потребляйте большую часть калорий из необработанных цельных продуктов. Узнайте больше о том, что калория — это не просто калория. Хотя при попытке создать дефицит калорий важно как можно точнее следить за питанием, не теряйте при этом рассудок. С практикой становится легче. Придерживайтесь его: постоянное ведение журнала (даже если оно не идеально) — один из самых эффективных способов похудеть.Возникли проблемы? Научитесь считать калории, не сводя себя с ума.
    • Питьевая вода
      Гидратация важна для всех, но она также может быть ключевым компонентом ваших усилий по снижению веса. Вода не только поддерживает работу двигателя вашего тела, но и помогает утолить голод: чем больше вы пьете, тем меньше у вас места для потребления калорий. Не убежден? См. Раздел «Четыре способа, которыми вода помогает при похудании», а затем узнайте, почему вода полезна для похудания.
    • Skip Soda
      Добавленные сахара — подсластители, добавляемые в пищевые продукты или напитки при их переработке или приготовлении — представляют собой не более чем пустые калории, которые могут привести к увеличению веса и даже ожирению, что увеличивает риск хронических заболеваний, таких как диабет, болезни сердца и рак. Сода является одним из основных источников добавленного сахара в рацион, наряду с тортами, пирогами, мороженым и даже батончиками для завтрака и хлопьями. Ознакомьтесь с советами по избавлению от употребления газированных напитков в этой статье о том, как избегать добавления сахара.Ознакомьтесь с нашим Основным руководством по сахару.
    • Планируйте свое питание
      Заблаговременное планирование здорового питания — один из самых простых способов настроить себя на успешное похудение. Это не только ограничивает доставку пиццы в последнюю минуту и ​​фаст-фуд, но также поможет вам сэкономить время, калории и деньги. Это может даже вдохновить вас ввести новые блюда в свой распорядок дня. Узнайте, почему это проще, чем вы думаете, из нашего Основного руководства по планированию питания.
    • Практикуйте осознанное питание
      Многозадачность во время еды — жевание перед телевизором, перекус во время написания электронных писем или постоянный выбор проб во время готовки — затрудняет понимание того, что вы вкладываете в свое тело. Внимательное питание — это осознание вкуса, текстуры, запаха, а также сигналов голода и сытости вашего тела. Знание своих сигналов и овладение искусством терпения и внимательности — это секрет того, как навсегда похудеть и не потерять его. У нас есть 5 советов, как практиковать осознанное питание.

    2. Измените способ передвижения

    Уменьшение количества потребляемых калорий — лучший способ создать дефицит калорий, но работает и другой способ — сжигание большего количества калорий — тоже работает. Кроме того, регулярные упражнения могут ускорить метаболизм, облегчая создание дефицита калорий.

    Для начала попробуйте одну (или несколько) из этих 10 тренировок для похудания. Если вы попробуете одно, но оно вам не понравится, переходите к следующему, пока не найдете то, что лучше всего подходит вам и вашей мотивации.Одна вещь, которая работает для многих: сделайте это с другом.

    Вы можете быть удивлены, но простой прогулки может быть достаточно, чтобы похудеть и привести себя в форму. Ходьба может помочь вам улучшить физическую форму и похудеть, создав дефицит калорий. Даже если вы регулярно занимаетесь спортом, увеличение ежедневного количества шагов при ходьбе увеличивает термогенез активности без упражнений (NEAT), что было большой областью исследований, поскольку это может быть ответом на то, как поддерживается, набирается или теряется масса тела. .

    1. МАСШТАБ

    Один из классических методов измерения потери веса — наступление на весы. Хотя эксперты расходятся во мнениях относительно того, следует ли вам взвешиваться ежедневно, они согласны с тем, что ваше взвешивание имеет значение. Поскольку ваш вес колеблется в течение дня, лучше всего взвеситься утром, после того как вы пошли в туалет. Независимо от того, когда вы решите взвесить себя, главное — оставаться последовательным. Также рекомендуется избегать масштабирования в определенных случаях (т.д., во время менструального цикла или при запоре). Если вас утомляет вид числа, вы также можете попробовать бесчисленную шкалу, в которой для иллюстрации прогресса используются цвета, а не числа. В конечном итоге отслеживание своего веса в MyFitnessPal может помочь вам увидеть полезные тенденции с течением времени.

    2. ИМТ

    Индекс массы тела (ИМТ) — это простой расчет деления вашего веса на ваш рост, формула, разработанная в 1830-х годах бельгийским математиком, которая до сих пор используется для классификации людей как людей с недостаточным весом, нормальным весом, избыточным весом и ожирением.Однако ИМТ не обязательно отображает полную картину, потому что они не различают вес и мышечную массу. Это означает, что некоторые спортивные спортсмены (например, бегуны НФЛ), которые имеют больший вес из-за большей мышечной массы, могут попасть в категорию полных или страдающих ожирением.

    3. СООТНОШЕНИЕ ТАЛИИ И БЕДРА

    Чтобы получить соотношение талии к бедрам (WHR), разделите окружность талии на окружность бедер. Поскольку жир на животе является особенно опасным типом жира, использование калькулятора WHR позволяет определить ваш уровень риска для связанных со здоровьем проблем, таких как сердечные заболевания, диабет 2 типа и некоторые формы рака.

    4. ФОТО ДО И ПОСЛЕ

    В зависимости от человека, фотосъемка до и после может быть полезным (и мотивирующим) инструментом для похудания. Если вы хотите задокументировать свой прогресс, эксперты советуют использовать исходную фотографию в качестве отправной точки (так что откажитесь от негативных разговоров с самим собой) и не забывайте отмечать победы на этом пути.

    5. ДРУГИЕ НЕМАСШТАБНЫЕ МЕТОДЫ

    Похудение — это больше, чем просто цифры, поэтому полезно найти мотивирующие способы отслеживать свой успех.Например, ваша одежда кажется более свободной, и вы чувствуете себя в ней более уверенно, что помогает повысить самооценку. Проверьте свой уровень энергии, есть ли у вас больше пружины в шаге, когда вы гоняетесь за детьми? Другие признаки прогресса включают улучшение настроения, большую выносливость и более качественный сон.

    Достаточно легко сказать: ешь меньше, больше двигайся, но зачастую сделать труднее. У нас есть несколько идей, как сделать это проще:

    1. Убрать искушение

    Если вы пытаетесь настроить себя на успех, хранение пончиков и чипсов вам не поможет.Немного измените кладовую и холодильник, чтобы не сбиться с пути к вашим целям. Узнайте, как провести весеннюю уборку в кладовой, а затем вернуться на правильный путь с помощью этих 5 способов превратить вашу кухню в оазис здорового питания.

    2. Прекратить есть после ужина

    Ноши поздно вечером — это обычно высококалорийные, большие порции или закуски (читайте: печенье, мороженое, чипсы и конфеты), которые едят бездумно ради удовольствия, чтобы расслабиться от дневного стресса. Это рецепт набора веса и катастрофы.Узнайте, что делают с вами полуночные перекусы.

    3. Узнайте, как делать заказы в ресторанах

    Питание вне дома может увеличить количество калорий, поэтому знание того, как менять меню здоровой пищей, является ключевым моментом. Если вы обедаете в своей любимой такерии, стейк-хаусе, итальянской траттории или заказываете китайскую еду на вынос, это руководство поможет вам сделать правильный выбор. Будьте умнее в ресторанах — но при этом получайте удовольствие.

    4. Мастер обмена калориями

    Будь то замена хумуса на майонез или лапшу из кабачков вместо традиционных спагетти, сэкономленные калории действительно увеличиваются, когда вы пытаетесь создать дефицит калорий.Вот 10 простых приемов, которые помогут: Вооружитесь «хитростями», чтобы сэкономить калории.

    5. Учитывайте немасштабные победы

    Ваш вес определяется множеством факторов, включая гидратацию, климат, время, когда вы в последний раз ели, привычки в ванной и физические упражнения. Другими словами, колебания веса — обычное дело, и хорошее здоровье — это гораздо больше, чем число на шкале. Вот почему вам следует перестать взвешиваться каждый день и как составить расписание весов, которое вам подходит.

    6. Высыпайтесь полноценно

    Сон недооценен. Достаточное количество качественного сна целиком связано с вашим здоровьем и целями по снижению веса. Сон дает нашему телу шанс на восстановление и омоложение. Когда мы недосыпаем, мы склонны больше есть, меньше заниматься спортом и неправильно выбирать пищу. Вот как и почему мы нуждаемся во сне, а также пять советов о том, как получить более качественную дозу этих заветных ззз.

    Вернитесь в нужное русло как можно скорее.Мы все понимаем, иногда мы все падаем с повозки. Все в порядке — что еще важнее, понять, почему вы все упустили, и вернуться на правильный путь. Пытаться, потерпеть неудачу и приспособиться… это путешествие. 

     
     5 шагов к устойчивому снижению веса — журнал Heart Matters 
    

     
      Обновлено 2 февраля 2021 г.  
    
 
     Если вы прибавили в весе во время изоляции или просто хотите сбросить несколько фунтов до весны, мы знаем, что похудеть может быть сложно. 
    
 
     Люди с избыточным весом также подвержены более высокому риску смерти от коронавируса, независимо от того, есть ли у них другие проблемы со здоровьем.Ожирение еще больше увеличивает риск. 
    
 
     Неважно, по каким причинам вы хотите сбросить лишние килограммы, сейчас отличное время, чтобы начать худеть. Наш старший диетолог Виктория Тейлор описывает пять простых способов добиться успеха в ваших усилиях по снижению веса. 
    
 
     Перейти прямо к: 
    
 
     Мы готовы предоставить вам информацию и поддержку в связи с коронавирусом 
    
 
     Наш двухнедельный информационный бюллетень Heart Matters включает в себя последние новости о коронавирусе при сердечном заболевании, а также о поддержке здорового питания, активности и эмоционального благополучия.
    
Я хочу зарегистрироваться
 
     1. «Почему у меня избыточный вес?» 
    
 
     
    
 
     Несмотря на то, что вы могли бы прочитать, проблема ожирения не вызвана какой-либо отдельной пищей, и это не просто вопрос «недостатка силы воли». На самом деле, многие факторы влияют на то, что мы едим. Наша окружающая среда и образ жизни изменились за последние десятилетия, что означает, что выбор здорового образа жизни не всегда самый простой, и мы склонны есть больше готовых блюд или блюд на вынос. Обычно это означает больше жира, сахара и соли по сравнению с домашними блюдами, а зачастую и большие порции.
    
 
     В то же время мы меньше занимаемся физической активностью, чем предыдущие поколения. Наша работа и отдых чаще связаны с сидением, и мы реже путешествуем пешком или на велосипеде. Многие из нас теперь больше работают из дома, что означает, что мы потеряли возможность заниматься спортом по дороге на работу. 
    
 
    
 
     Более активный образ жизни снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 35%. 
    
  
    
 
     Это означает, что нам нужно делать осознанный выбор в отношении того, что мы едим и как оставаться активными.Часто это означает, что нужно стараться питаться здоровой пищей, даже когда мы заняты, и находить способы сделать упражнения частью нашей загруженной жизни. 
    
 
     Хороший первый шаг — подумать о том, почему вы могли поправиться. Это недавнее изменение или долгосрочная картина? Вы начали делать что-то по-другому — больше есть вне дома, быть менее активными или есть другую пищу — примерно в то время, когда вы начали набирать вес? 
    
 
     Если вы не уверены, в чем ошиблись, попробуйте вести дневник еды и напитков в течение недели в блокноте или записывайте, что вы едите, с помощью приложения для отслеживания диеты на своем смартфоне.
    

 
     2. Поставьте себе цель похудеть 
    
 
     
    
 
     Похудеть может быть очень сложно. Для начала определите, сколько веса вы хотите сбросить. Поскольку все больше людей становятся полными, наши взгляды на «здоровый вес» могут измениться. 
    
 
     Ваш индекс массы тела (ИМТ) — это показатель вашего веса по отношению к вашему росту. Если вы знаете эти измерения, вы можете использовать бесплатный онлайн-инструмент, чтобы узнать свой ИМТ и вес, к которому вы должны стремиться. Вы можете использовать наш калькулятор ИМТ.
    
 
     Если вы весите больше, чем думаете, не расстраивайтесь и не думайте, что вам нужно принимать крайние меры. Разбейте его на маленькие цели и сосредоточьтесь на одном шаге за раз. 
    
 
     Если вам нужно сбросить много веса, постарайтесь сбросить 10 процентов веса тела. Это принесет большую пользу для здоровья — даже если после этого вы все еще будете иметь избыточный вес — и может казаться более достижимым. Не расстраивайтесь, если на достижение идеального веса уйдет много времени. Это не удивительно — наверное, потребовалось много времени, чтобы постепенно развиваться.
    

 
     3. Внесите изменения, которые работают с вашим образом жизни 
    
 
     
    
 
     Нет недостатка в диетах, средствах и продуктах, которые, как утверждают, помогут нам похудеть. Несмотря на этот непонятный выбор, главный принцип похудения прост: потребляемая вами энергия (калорий) должна быть меньше, чем затрачиваемая вами. 
    
 
     Кроме того, то, какая диета работает, будет зависеть от человека к человеку — один из важнейших факторов — найти то, чего можно придерживаться. Важно найти путь, который подходит именно вам.
    
 
     Многие люди считают полезным не думать о «диете», а о подходе, который вы можете поддерживать в долгосрочной перспективе и который соответствует вашему образу жизни. Некоторые люди считают, что сокращение жиров или углеводов помогает, некоторые считают калории, а другие снижают потребление калорий в определенные дни. Важно, чтобы ваш план не был настолько ограничительным, чтобы исключать целые группы продуктов, иначе вы можете упустить необходимые питательные вещества. 
    
 
    
 
     Если вы живете с кем-то другим, получение его поддержки может быть жизненно важным, чтобы вы не подвергались соблазну нездоровой пищи дома 
    
  
    
 
     Подумайте, что вам подойдет.Это означает, что нужно реалистично относиться к своему образу жизни: сколько вы должны тратить на еду, свои навыки приготовления и пищевые предпочтения. Чтобы увидеть, что ваш вес будет продолжительным, вам нужно внести изменения навсегда, поэтому важно, чтобы они были реалистичными. Небольшие изменения могут показаться незначительными, но они постепенно накапливаются, если вы их придерживаетесь. 
    
 
     Если вы живете с кем-то другим, получение его поддержки может быть жизненно важным, чтобы вы не подвергались соблазну нездоровой пищи дома. Попросите их поддержать вас или даже похудеть вместе с вами.
    
 
     Групповая поддержка подходит для некоторых людей. Есть некоторые свидетельства того, что присоединение к группе для похудения приводит к более успешному снижению веса, чем те, кто не присоединяется к ней. Возможно, стоит поговорить со своим терапевтом или практикующей медсестрой, которые скажут вам, есть ли у вас местные группы, к которым вы можете присоединиться или к которым вы можете обратиться, а также они могут предложить вам и другую поддержку. 
    
 
     Было доказано, что сочетание изменения диеты и повышения активности более эффективно, чем просто изменение того, что вы едите, поэтому подумайте о способах стать более активными.Это может быть прогулка или езда на велосипеде вместо вождения, домашняя тренировка или встреча с другом на прогулке или пробежке. Нацельтесь на 150 минут активности в неделю и разбейте их на 10-минутные отрезки, если для начала кажется, что это много. 
    
 
     Старайтесь не полагаться на упражнения как на единственную стратегию похудания: если делать больше, не меняя диеты, это поможет вашему сердцу, но вряд ли приведет к снижению веса. 
    

 
     4. Соблюдайте сбалансированную диету 
    
 
     
    
 
     Низкокалорийные, низкокалорийные или легкие варианты ваших любимых блюд могут быть полезны, но не думайте, что это означает, что они также содержат мало соли и сахара.Поэтому проверяйте этикетки на продуктах и ​​старайтесь выбирать здоровые продукты, а не только низкокалорийные. 
    
 
    
 
     Поддержание даже небольшой потери веса полезно для вашего здоровья в долгосрочной перспективе и есть чем гордиться 
    
  
    
 
     Не нужно отказываться от всех высококалорийных продуктов — некоторые из них содержат полезные питательные вещества, например жирную рыбу, несоленые орехи и авокадо. Но вы можете есть их реже или ограничить размер порции. 
    

 
     5. Не сдавайтесь, если ваш прогресс медленный 
    
 
     
    
 
     Для достижения «идеального» веса может потребоваться некоторое время, а иногда он может казаться недостижимым.Не расстраивайтесь, если потеря веса идет медленно или вы достигаете плато. Поддержание даже небольшой потери веса полезно для вашего здоровья в долгосрочной перспективе и есть чем гордиться. Так что так держать! 
    
 
     Похудение: начало разговора — MyHealthfinder 
    
  
    
      


  
  
             
     Говорить о похудении со взрослым членом семьи или другом может быть сложно. Воспользуйтесь этими советами, чтобы начать разговор. 
    

 
     Начните со слов: «Я забочусь о тебе». 
    

 
       
    •  «Ты важен для меня, и я хочу, чтобы ты был рядом надолго.”
      • 

    •  «Я хочу, чтобы у вас было больше энергии и вы не беспокоились о своем здоровье. Вот почему я хочу помочь вам достичь здорового веса ». 
      • 

    •  «Я здесь ради тебя. Давайте вместе найдем способы стать здоровыми «. 
      • 
 
     
     Поделитесь тем, что сработало для других. 
    

 
     Вот несколько идей для здорового похудения: 
    

 
       
    •  Начните с попытки сбросить от 1 до 2 фунтов каждую неделю. 
      • 

    •  Регулярно взвешивайтесь. 
      • 

    •  Ешьте меньшие порции. 
      • 

    •  Заведите дневник питания, чтобы записывать, что и сколько вы едите и пьете.
      • 

    •  Ешьте здоровый завтрак каждый день. 
      • 

    •  Выбирайте продукты и напитки с низким содержанием добавленных сахаров и насыщенных жиров. 
      • 

    •  Пейте воду вместо сладких напитков, таких как газированные или энергетические напитки. 
      • 

    •  Будьте активны по-своему. Найдите занятия, которые вам нравятся, и занимайтесь ими почаще. 
      • 

    •  Занимайтесь чем-нибудь активным каждый день — поднимитесь по лестнице, прогуляйтесь во время обеда или прокатитесь с семьей на велосипеде. 
      • 

    •  Присоединяйтесь к спортивному клубу или группе поддержки, чтобы поддерживать мотивацию. 
      • 
 
     
     Если у вас есть друзья, члены семьи или коллеги, которые похудели за счет здорового питания и активного образа жизни, попросите их рассказать, что сработало для них.
    

 
     Делай больше, чем говори. 
    

 
     Найдите способы вести активный образ жизни и вместе питаться здоровой пищей. Вот несколько идей: 
    

 
       
    •  Пойдите вместе за продуктами за покупками. Сравните этикетки на продуктах, чтобы выбрать здоровую пищу. 
      • 

    •  Если вы идете поесть, разделите еду или отложите половину, чтобы забрать домой. 
      • 

    •  Ходите каждый день на прогулку или вместе занимайтесь физкультурой. 
      • 

    •  Отмечайте похудение любимого человека, но не используйте еду в качестве награды. 
      • 
 
    
        


   
     Последнее обновление содержимого  15 октября 2020 г.  
    

  
    
       
     Информация для проверяющего 
    
      
        
             
     Эта информация о похудании была взята из материалов Информационной сети по контролю веса Национального института здравоохранения (WIN).
    
      
           
      Проверено:  
     Министерство здравоохранения и социальных служб США и Комитет по обзору диетических рекомендаций Министерства сельского хозяйства США 
    

         
    
  Февраль 2018 г.
 
    

      
    
  

       
     Для получения дополнительной информации о здоровой потере веса посетите: 
    
        

   
     Хотите похудеть в 2020 году? 7-шаговое руководство без… 
    
             
     Вы решили, что 2020 год — это ваш год: вы худеете и учитесь, как его сберечь.
    
 
     Может быть, вы закончили бороться с лишними 25 фунтами, которые остались после рождения детей. Или вам не нравится то, что ваша ночная привычка к Netflix и мороженому сделала с вашей талией. И вы знаете, что подъем по лестнице с корзиной для белья не должен вызывать у вас дыхание. 
    
 
     Независимо от того, что подпитывает ваши обязательства, вы можете сделать 2020 год годом, когда вы сбросите лишний вес и избавитесь от вредных привычек в еде. Тереза ​​Рор-Кирхграбер, доктор медицины, врач первичной медико-санитарной помощи IU Health, предлагает простое руководство, как это сделать.
    
 
     1. Знайте свое «почему» 
    
 
     Спросите себя, почему вы хотите похудеть. Вы можете сказать, чтобы набрать определенное число на шкале или лучше выглядеть в купальном костюме. 
    
 
     Продолжайте спрашивать, почему ваша причина важна, пока вы не углубитесь в свою настоящую мотивацию. Вот где вы откроете свой ключ к долговременной потере веса. Желание наслаждаться семейным пляжным отдыхом, а не бояться его или быть достаточно здоровым, чтобы видеть, как растут внуки, может помочь вам не сбиться с пути, когда ваша мотивация падает. 
    
 
     2.Думайте об образе жизни, а не о диете 
    
 
     Большинство «диет» работают, если их придерживаться. Именно из-за их прилипания сложно удерживать вес. Диеты, обещающие быстрое похудение, обычно включают строгие правила питания или отказ от целых групп продуктов. Достигните желаемого веса, вернитесь к «нормальному» питанию и наблюдайте за возвращением веса. 
    
 
     Изменение привычек питания в пользу здорового образа жизни приведет к желаемой потере веса, которую вы можете поддерживать. Попутно вы берете на себя ответственность за свое здоровье и делаете все возможное, чтобы ваше тело оставалось сильным как можно дольше.
    
 
     3. Зарегистрируйте еду 
    
 
     Запишите каждый кусочек и глоток, который вы делаете в течение одной недели. Следите за своими эмоциями и во время еды. Вероятно, это открывает глаза. Вы можете не думать о двух сливках, которые добавляете в кофе, и о калориях, которые они содержат. Кто знал, что вы на самом деле ели три порции мюсли каждое утро? 
    
 
     Вы увидите, как складываются кусочки, и когда вы перейдете к еде, чтобы «поправить» свое самочувствие. Видя, что вы вкладываете и почему, вы можете оценить, что вы хотите изменить.Продолжая вести журнал о еде, вы будете нести ответственность и сделаете здоровое питание привычкой на всю жизнь. 
    
 
     4. Исключить добавленный сахар 
    
 
     Быстрый старт похудания и здорового питания за счет отказа от добавления сахара. Вы знаете обычных подозреваемых: 
    
 
       
    •  Торты 
      •  
    •  Печенье 
      •  
    •  Конфеты 
      •  
    •  Мороженое 
      •  
     
     Но самый большой виновник? Сладкие напитки: 
    
 
       
    •  Газированные напитки 
      •  
    •  Спортивные напитки 
      •  
    •  Ароматизированные морсы 
      •  
    •  Сладкий чай 
      •  
    •  Кофе с тыквенными специями и семейство кофейных напитков с добавлением сиропа 
      •  
     
     Сахар естественным образом присутствует во многих продуктах питания — фруктах и ​​молочных продуктах, — но есть и цельные продукты тоже упакован с питательными веществами.Продукты с добавлением сахара (любой ингредиент, оканчивающийся на «ose», скрытый на этикетках продуктов), являются пустыми калориями. Они не имеют питательной ценности, могут набирать вес и приводить к хроническим заболеваниям, таким как диабет и болезни сердца. 
    
 
     Сделайте воду вашим любимым напитком — обычную, газированную или приправленную ломтиками фруктов или небольшим количеством фруктового сока. Выбирайте также кофе и чай без добавления сахара. 
    
 
     5. Используйте ChooseMyPlate 
    
 
     Сделайте здоровое питание приоритетом. ChooseMyPlate может помочь в этом.Это подход, который учит вас о полезных для вас продуктах и ​​о том, сколько их нужно есть, чтобы похудеть. 
    
 
     Он показывает, как выбор низкокалорийных фруктов и овощей, нежирного белка и цельного зерна вместо высококалорийных, обработанных, жирных и богатых сахаром продуктов упрощает математические вычисления. Меньше калорий — это потеря веса, плюс бонусные баллы за правильное питание. 
    
 
     6. Ешьте осознанно 
    
 
     Обратите внимание на то, что происходит. Есть легко, не осознавая, сколько вы откладываете: 
    
 
       
    •  Очистка последних кусочков макаронного сыра вашего ребенка 
      •  
    •  Вспахивание кадки с попкорном из фильмов во время превью 
      •  
    •  Обработка рукава Thin Mints® как одной порции 
      •  
     
     Внимательное питание важно для достижения и поддержание здорового веса.Каждый укус имеет значение. Как выглядит осознанное питание? 
    
 
       
    •  Ешьте только тогда, когда вы голодны (независимо от того, насколько вкусно!) 
      •  
    •  Сесть и сосредоточиться на еде 
      •  
    •  Устранение отвлекающих экранов — телефона, компьютера или телевизора 
      •  
    •  Ешьте медленно и наслаждайтесь каждым кусочком 
      •  
     
     Осознанное питание сводится к тому, чтобы ценить еду и понимать, что для удовлетворения требуется меньше, чем вы думаете. Жаждете сладкого? Съешьте одно печенье и наслаждайтесь четырьмя укусами вместо одного.
    
 
     7. Двигайтесь 
    
 
     Усильте свой подход к здоровому питанию и похудению с помощью упражнений. Нет, тебе не обязательно ходить в спортзал. Двигайтесь и измените образ жизни, ищите способы двигаться и включите активность в свою повседневную жизнь. 
    
 
     Выгуливание собаки и стрижка травы (конечно же, газонокосилкой) не только заставляют вас двигаться, но и являются здоровой альтернативой бездумному питанию. Каждый укус имеет значение, так же как и каждый шаг.
    25Мар

    Как убрать герпес с губы: Лечение герпеса в домашних условиях

    25 Мар 2021 alexxlab Комментировать

    5+ способов борьбы с лихорадкой на губах — Рамблер/новости

    С герпесом знакомы все без исключения — хотя бы раз в жизни каждый из нас обнаруживал неприятную язвочку на губах, которую не так-то просто вылечить. Между тем, если не допустить развития заболевания и начать лечение еще при первых симптомах, все может оказаться куда проще и быстрее. Рассказываем, что, как и когда нужно предпринять, чтобы сохранить в норме и здоровье, и внешний вид.

    Что такое герпес?

    На сегодняшний день медицине известно более двухсот видов герпеса, включая такие распространенные, как ветрянка, опоясывающий лишай, цитомегаловирус. Обычный герпес — тот самый, который проявляет себя воспалением на губах, — встречается чаще всего. Иногда этот вирус появляется под носом, около глаз или даже на пальцах, но подобное случается гораздо реже.

    Носителями вируса являются почти все жители планеты, но проявляться он может далеко не всегда и не у всех. Человек порой годами даже не подозревает о том, что в его организме живет вредоносный вирус, при этом сам он является активным распространителем и переносчиком. Вирус обладает довольно скверной особенностью — попав в организм, он проникает в нервные клетки и встраивается на уровне ДНК, так что вывести его обратно, к сожалению, становится уже невозможным. До тех пор пока вирус не проявится внешне, о нем мало кто задумывается.

    Активизация вируса герпеса зависит от множества факторов — например, он проявляет себя во время ослабления иммунитета, при переохлаждении или избытке ультрафиолета. Стресс, простуды, любые травмы или эмоциональные потрясения, смена климата или часового пояса — все это может спровоцировать проявления герпеса.

    Подобное проявление обычного герпеса принято считать рецидивом — раз уж его невозможно вывести из организма. Очень важно обращать внимание на симптомы активизации вируса, чтобы своевременно начать лечить последствия в виде воспаления и язвочек.

    Симптомы рецидива герпеса

    Пощипывание, покалывание или необычный зуд или другие странные ощущения на губах, покраснения или другие изменения отдельных участков кожи губ, набухание, ощущение болезненности в конкретном месте — все это должно стать сигналом к немедленным действиям.

    В момент, когда уже появились крохотные болезненные пузырьки, действовать скорой помощью становится поздно, но симптоматическое лечение все равно нужно проводить.

    Далее эти пузырьки с прозрачной жидкостью внутри стремительно увеличиваются в размерах, затем лихорадка на губах становится ярко выраженной, появляется желтоватый оттенок на этом участке воспаления — как правило, до этой стадии уходит до двух суток.

    Пузырьки довольно болезненно лопаются, образуя язвочки, которые впоследствии покрываются корочкой. Ее ни в коем случае нельзя сдирать, потому что это очень больно — и кроме того, в образовавшуюся свежую ранку легко может проникнуть дополнительная инфекция, которая усугубит плачевное положение.

    Опасность вируса во время его рецидива

    Во время активизации вируса человек становится очень опасен для окружающих — когда пузырьки лопаются, вирусные частицы очень легко достигают собеседников и домочадцев.

    Вибрионы обладают исключительной жизнестойкостью, их невозможно убить высокими или низкими температурами, они не реагируют на долгое пребывание в воде или под ультрафиолетом.

    Передача вируса происходит при любом из контактов — рукопожатии, поцелуе, сексе или даже простом разговоре. Избежать передачи вируса практически невозможно — мы все равно вынуждены перемещаться по городу и работать, так что заразиться может любой из нас, даже если рядом нет источника активного вируса герпеса. Герпес попадает на кожу со слизистых, далее с кожи он переносится на любые предметы, где его может подхватить каждый человек.

    Затем герпес начинает обратное путешествие — с кожи попадает на слизистую оболочку, а затем — в нервные клетки, где и устраивается окончательно и навсегда. Часто даже очень хороший иммунитет не вырабатывает достаточного количества антител для борьбы с вирусом, а уж ослабленный и вовсе почти не сопротивляется агрессивному пришельцу.

    Мази для лечения проявлений рецидива

    Лучше всего всегда держать под рукой эффективные средства, которые помогут быстро устранить последствия активизации вируса на губах — особенно это актуально в холодное время года, зимой, и весной, когда иммунитет большинства из нас очень сильно ослаблен. Даже если вы спохватились уже на стадии образования пузырьков и язвочек, лечение поможет ослабить проявления лихорадки на губах и ускорить процесс заживления, хотя лучше всего, конечно, начинать лечение при самых первых, даже смутных, симптомах.

    Точечное воздействие на очаг лихорадки на губах быстро подавит начавшуюся активизацию вируса, поможет коже восстановиться и справиться с проявлениями герпеса. Существующие мази и гели довольно легко использовать — достаточно своевременно нанести их на воспаленный участок и делать это несколько раз в день, тогда с большой вероятностью удастся не допустить развития полного цикла заболевания.

    Самые популярные на сегодняшний день мази — «Ацикловир», «Зовиракс» и «Панавир». В их основе — активное действующее вещество ацикловир, именно он блокирует размножение частиц вируса на поверхности кожи.

    Важно уточнить перед применением таких мазей, нет ли у вас противопоказаний — например, использование препаратов запрещено при беременности и лактации, у некоторых людей может быть индивидуальная непереносимость мази.

    “Панавир” изготавливается из экстракта побегов картофеля, так что его можно использовать практически всем, это средство считается максимально щадящим и натуральным.

    Народные способы борьбы с герпесом

    Рекомендовать то или иное средство нельзя — одним помогает то, что другим никак не подходит. По этой причине есть смысл попробовать все доступные средства и выбрать себе то, что подходит конкретному человеку лучше всего и помогает быстрее. Очевидный плюс народных методов лечения в том, что они практически безвредны, их могут использовать для лечения лихорадки беременные женщины и дети, даже маленькие.

    Натуральные масла

    Самыми эффективными маслами с обеззараживающим действием считаются пихтовое, облепиховое, шиповниковое и масло чайного дерева. При первых же симптомах появления лихорадки на губах следует быстро смазать место воспаления одним из масел и обновлять слой каждый час. Если все сделано правильно и вовремя, можно и не дождаться появления стадии пузырьков, а начавшееся было воспаление быстро пройдет.

    Сок каланхоэ и алоэ

    Эти соки далеко не самые приятные на вкус, зато они отлично помогают бороться с рецидивом герпеса на самой ранней стадии. Если вы заметили появление хотя бы одного из симптомов на губах, нужно поскорее отломить листочек растения и осторожно смазать появившимся соком место воспаления.

    Чеснок

    Один из самых известных методов борьбы с любой заразой: его противовирусные свойства очень мощны. Нужно измельчить свежий зубчик чеснока ножом или в чеснокодавилке и добавить по чайной ложечке меда и сметаны. Полученную смесь нужно нанести на воспаленный участок губы, обновляя слой каждый час. Могут возникать ощущения жжения, но их лучше перетерпеть. На улицу выходить не следует, чтобы не допустить дополнительной инфекции.

    Ромашка и чистотел

    Отвары этих трав тоже довольно хорошо помогают снять воспаление — можно использовать и пакетик из-под чая, отвар имбиря, липы. Данными средствами нужно протирать воспаленное место или делать компрессы на этом участке кожи.

    Запрещенные действия при лечении герпеса на губах

    Даже если очень хочется поскорее избавиться от болезненного раздражения на губах, важно помнить о том, что нужно соблюдать меры предосторожности при выборе средств и способе их использования.

    Не смешивать средства

    Наносить все препараты и народные средства разом нельзя ни в коем случае: активные вещества мазей и растительных экстрактов могут вступить друг с другом в непредсказуемые реакции. Это вызовет настоящий химический ожог нежной и чувствительной кожи губ, после которого останется некрасивый шрам, но лечению герпеса никак не поспособствует.

    Не использовать спиртосодержащие препараты

    Прижигать пузырьки или язвочки спиртом или препаратами с его содержанием нельзя. Можно занести инфекцию, повредить верхний слой эпидермиса — кроме того, в воспаленном месте кожа больше нуждается в увлажнении и смягчении, а не в пересушивании. Водочные компрессы строжайше запрещены — доказана их полная неэффективность для лечения герпеса, а повышение температуры, которое обычно бывает вызвано таким средством, никак не идет на пользу излечению.

    Не прокалывать и не выдавливать пузырьки

    Трогать воспаленное место следует с исключительной деликатностью, наносить препараты легкими и нежными движениями. Прокалывать иголкой, выдавливать содержимое пузырьков руками или пинцетом нельзя — на ход лечения это не повлияет в хорошую сторону, а вот ухудшить ситуацию может.

    Не применять скрабы

    Использование скрабов и масок с отшелушивающим эффектом в этот период тоже противопоказано, обычные уходовые средства можно наносить на кожу в обычном режиме, но избегать их попадания на воспаленный участок.

    Питание во время рецидива герпеса

    Питание в период воспаления участка кожи губ должно быть щадящим и умеренным. Важно питаться сбалансированно, употреблять побольше свежих овощей и фруктов, принимать витаминные комплексы. Лучше всего не раздражать больной участок губ едкими соками цитрусовых — они вызывают жжение при попадании на воспаленное место.

    Воды нужно пить как можно больше, чтобы токсины и продукты распада выводились из организма поскорее.

    Профилактика рецидива герпеса

    Конечно, гораздо проще предпринять все необходимые меры для предотвращения появления вируса герпеса на губах. В холодное время года нужно одеваться по погоде, избегать переохлаждения. В ветреные дни всегда нужно наносить на кожу лица и губ защитные средства, помнить о том, что зимний ультрафиолет ничем не отличается от летнего, так что солнцезащитные средства должны быть нанесены на кожу перед любым выходом на улицу. Важно сделать это заранее и выбрать средство с жирной текстурой, чтобы не вызвать травмирования верхнего слоя кожи.

    В зимне-весенний период хорошо пропить подходящий комплекс витаминов для улучшения состояния кожи и волос. Обычно внешний вид быстро приходит в порядок после курса витаминов Е, В, А и С. Можно сделать свой рацион обогащенным продуктами с высоким содержанием этих витаминов — или принимать их в капсулах.

    Как быстро избавиться от простуды на губах: советует дерматолог

    Начнем с неутешительной новости: всего 4% населения планеты Земля не носят вирус герпеса. И вероятность того, что вы – исключение, а не правило, – ничтожно мала. Так что, вопрос избавления от простуды на губах может стать актуальным в любой момент. Врач-дерматокосметолог Виктория Бритько рассказала, как быстро замести следы «вируса» и какие мази помогут справиться с этой нелегкой задачей.

    Виктория Бритько
    Врач-дерматокосметолог

    Разрушая легенды

    Первое, с чего хочется начать, – с развенчивания мифов. Считается, что переохлаждение – главная причина «простуды» на губах (замерз – получил). Это не совсем так. Главная опасность переохлаждения – снижение иммунного статуса и барьерных функций слизистых оболочек. Организм не может противостоять опасности с той же силой и сдается в «плен» вирусам.

    С герпесом примерно такая же история. На нашей планете только 4% жителей не носят этот «багаж». Так что, рано или поздно он даст о себе знать. Особенно, если вы забыли надеть шапку и продрогли до костей.

    Вирусы герпеса делятся на 8 типов: 1 – простой герпес, 2 – генитальный герпес, 3 – вирус ветряной оспы, 4 – вирус Эпштейна-Барр, 5 – цитомегаловирус, 6 – HHV-6.
    Значение вирусов 7 и 8 типов до конца неизвестны. Одна из версий: они – причина внезапного появления сыпи на теле.

    Герпес очень живуч! При нормальной температуре воздуха и влажности он спокойно существует во внешней среде более суток.

    И только если температура свыше 50 градусов (в наших широтах такого не случается), герпес погибает через 30 минут. Минус, кстати, этот вирус обожает. При –70 он живет пять дней.

    На металлических поверхностях (монеты, дверные ручки, водопроводные краны) вирус выживает в течение 2 часов, на влажной стерильной медицинской вате и марле – в течение всего времени их высыхания (до 6 ч). И если Вы, например, поставили недопитую кружку с чаем на подоконник, под воздействием ультрафиолета он быстро погибнет – заразиться нельзя. Другое дело, что у всех членов семьи быстро устанавливается единая микрофлора – в течение дня вирус практически со 100%  ероятностью передастся всем.

    Размножается вирус, проникая в здоровую клетку, перестраивая в ней механизм синтеза ДНК и превращая ее в «фабрику» по самовоспроизведению.

    Cпособы борьбы с герпес-вирусом

     

    Все препараты, которые используются для лечения герпес-вируса, направлены на нарушение процесса самопроизводства в зараженной клетке. С этой задачей лучше всего справляются препараты нуклеотидной группы. Хочу обратить внимание, что лекарств, которые полностью уничтожают вирус герпеса в организме, нет. Заразившись однажды, вы периодически будете страдать от его «жизнедеятельности».

    Пузырьковые высыпание на губах провоцирует ВПГ-1. Как правило, герпес локализуется на одном и том же месте. И носогубный треугольник – любимая область обитания. Вирус попадает на губы через слизистую – опасность получить «цветник» возрастает, когда она повреждена. Если «простуда» возникает больше трех раз в год, нужно проверить состояние иммунной системы! Рецидивы чаще всего случаются в условиях иммунодефицита.

    А сейчас о главном – лечении.

    Внешние проявления герпеса можно убрать за пару дней. Cамое эффективное – комбинированное лечение. Прием препаратов внутрь нужно сочетать с применением мазей и кремов.

    Хочу обратить внимание: антибиотики в борьбе с вирусами бесполезны. Для лечения нужны именно противовирусные препараты, например, Валтрекс, Рибавирин и прочие.

    Из мазей специалисты чаще всего назначают Ацикловир, Зовиракс или Виролекс. Они действуют на молекулярном уровне, встраиваясь в полинулеотидную цепочку ДНК вируса и блокируя его синтез. Стандартная доза Ацикловира – 200 мг 4 раза в сутки. Между мазью и кремом выбирайте второй вариант – он лучше впитывается и отличается более легкой текстурой.

    Избавиться от «простуды» за один день не получится. Придется проявить терпение. У герпес-вируса несколько стадий. Первая – образование пузырей с серозной жидкостью. После того, как они лопаются, образуются корочки. Для их полного исчезновения нужна неделя. Когда корочки сходят, на коже остается пятно бледно-розового цвета. Со временем оно бледнеет и исчезает полностью.

    Единственное, что можно сделать, – предотвратить пузырчатую стадию. Как только на губах появилось чувство жжения и зуд, нужно не ждать, а сразу же применять противовирусные кремы. При этом у мазей и таблеток должно быть одно и то же действующее вещество.

    Если вы – адепт натурального лечения, отдайте предпочтение препаратам на основе зверобоя или солодки. Избегайте народных и нетрадиционных методов борьбы с простудой на губах. Это может усугубить ситуацию и не дать никакого результата!

    Как правильно лечить воспаление на губах?

    Фото dermablue.com О разнообразных высыпаниях на губах, причинах их появления и способах лечения рассказывает врач-дерматолог Алиса Крынкина.

    Аллергия

    Когда на губах появляются болезненные высыпания или возникают трещинки в уголках рта, надо сначала разобраться, что спровоцировало их появление. Иногда это может быть просто аллергической реакцией на новую помаду или крем. В таком случае отложите их на некоторое время. Через несколько недель попробуйте воспользоваться новинкой снова, и если ситуация повторится, то с неподходящей косметикой придется расстаться.

    Герпес

    Чаще всего болезненные пузырьки на губах являются симптомами простого герпеса. Этим вирусом заражено большинство людей. Инфекция активизируется при снижении иммунитета от переохлаждения, переутомления, стрессовых ситуаций. Желательно поймать начало болезни и быстро принять меры, чтобы не появились язвочки и не испортили внешний вид губ. 

    Держите в доме специальные мази, которые не дадут воспалению развиваться (в аптеках есть большой выбор препаратов, при этом недорогие так же эффективны, как и дорогостоящие). Как только почувствуете зуд, жжение или покалывание на губах, сразу нанесите лекарственное средство на больное место – только не пальцами, а с помощью ватной палочки. И промокайте губы не полотенцем, а одноразовой салфеткой, чтобы не распространять инфекцию.


    Фото lotos-frolov.ru

    Если аптечных средств под руками нет, то воспользуйтесь народными. Начинающийся герпес на губах можно смазывать соком алоэ, крепко заваренным чаем, кубиками льда из настоя календулы или ромашки, зубной пастой.

    Если время упущено и язвочки открылись, то дополнительно придется пропить что-нибудь иммуностимулирующее, чтобы организм боролся с инфекцией и изнутри. Также нужно будет следить за тем, чтобы не сдирались корочки на заживающих ранках, иначе на губах могут остаться шрамы. Масло облепихи или пихты хорошо смягчает и заживляет губы.

    Стоматит

    А вот трещинки в уголках рта, которые называют заедами, в большинстве случаев указывают на ангулярный или авитаминозный стоматит. 


    Фото pixabay.com

    Трещинки можете обрабатывать бурой с глицерином — марлевым тампоном наносите лекарство на ранки не менее пяти раз в сутки. В течение часа после обработки постарайтесь ничего не есть и не пить. 

    Заживляют ранки и примочки из сока алоэ, подорожника и чистотела.

    Если трещинки не проходят, обратитесь к врачу, и он после обследования назначит вам необходимые витамины. Обычно трещинки сигнализируют о нехватке витаминов В2, В6, РР, Е или железа.

    Дерматолог также может взять соскоб, чтобы исключить кандидоз или стрептококковую инфекцию. Эти заболевания лечатся специальными препаратами.

    Другие заболевания

    Иногда причину воспалившихся губ приходится искать внутри организма, сдав анализы на сахар, сифилис, ВИЧ и другие заболевания, – именно они могут проявлять себя таким образом. 

    Профилактика

    • Не облизывайте и не покусывайте губы.
    • Пользуйтесь гигиенической помадой, губным бальзамом с воском, оливковым или льняным маслом для смягчения кожи губ.
    • Не обмораживайтесь и не перегревайтесь.
    • Регулярно чистите зубы.
    • Дважды в год посещайте стоматолога.
    • Пользуйтесь только чистой посудой.
    • Хорошо мойте фрукты и ягоды перед их употреблением.
    • Во время лечения антибиотиками параллельно пропивайте пробиотики.
    • Укрепляйте свой иммунитет.
    • Избегайте стрессовых ситуаций.

    Внимание!
    При появлении болячек на губах оградите своих близких от контакта с вашей посудой, полотенцами и другими предметами. Ваша зубная щетка должна стоять отдельно. Все эти вещи необходимо ежедневно дезинфицировать.


    Фото pixabay.com

    Прежде чем воспользоваться нашими советами, проконсультируйтесь с лечащим врачом

    Здесь можно подписаться на газету Травинка

    Как за 1 день быстро вылечить герпес на губах в домашних условиях

    Герпес на губах – проблема, которая может затронуть каждого. Это не смертельная болезнь, но она может доставить немало неприятностей.

    Возникающие в районе губ герпетические язвочки и пузырьки порой вызывают сильный зуд и жжение. При отсутствии лечения герпес на губах может давать осложнения и передаваться другим людям.

    Поэтому вопрос о том, как быстро избавиться от герпеса за максимально короткий срок, актуален для многих.

    Что это такое?

    Герпес на губах – это хроническая рецидивирующая форма герпеса, которая является следствием заражения вирусом герпеса еще в раннем детском возрасте. После перенесенной ребенком первичной герпетической инфекции – вирус герпеса сохраняется в организме на всю жизнь, и периодически активируется, вызывая образование герпетический высыпаний на губах и коже вокруг рта.

    Самый первый случай заболевания герпесом всегда протекает в виде герпетического гингивостоматита. В 90% случаев первичный случай заболевания протекает легко, и обычно принимается родителями за симптомы прорезывания зубов. Все повторные вспышки герпеса чаще всего проявляются на губах, иногда – на коже лица и слизистой оболочке полости рта.

    Откуда берется герпес?

    Так почему появляется высыпание, если вирус долго находился в латентном состоянии? Спящий ВПГ становится активным, если иммунитет снижается и не может защитить организм.

    Это происходит в следующих случаях:

    1. Хроническая усталость и стрессы.
    2. Переохлаждение и острые респираторные заболевания. Герпес часто проявляется именно при простудах.
    3. Гиповитаминоз – нехватка витаминов.
    4. Гормональные расстройства.
    5. Любые тяжелые заболевания, приводящие к истощению организма и потере иммунитета.

    Губной герпес часто возникает у людей, склонных к аллергии. Любое ослабление организма, в том числе спровоцированное употреблением алкоголя и курением, может привести к активизации ВПГ. Еще одним фактором, провоцирующим развитие высыпаний, являются кожные заболевания и повреждения кожи. У мужчин герпес часто появляется в местах порезов при бритье.

    У женщин высыпания могут вызвать критические дни и гормональные расстройства.

    Способы заражения:

    1. Воздушно-капельный. Инфекция передается потоком воздуха от человека с высыпаниями.
    2. Контактный. При соприкосновении с больным и предметами, которыми он пользовался.
    3. Внутриутробный. При беременности инфицированная женщина передает вирус плоду.

    В большинстве случаев заражение может быть вызвано несоблюдением правил гигиены больным человеком и его окружением.

    Опасен ли герпес на губах при ранних сроках беременности?

    В ряде случаев простой герпес первого типа может быть опасен для вашего будущего малыша. Речь идёт о первом триместре беременности, когда у плода формируются основные системе организма.

    Еще один немаловажный момент — причина высыпания на губах. Если она вторична (т.е. у вас ранее уже проявлялись герпетические высыпания), то поводов для беспокойства нет: плод до полугода использует в качестве основного защитного компонента вашу иммунную систему, соответственно вместе с вирусом к нему попадут и сформировавшиеся ранее антитела.

    Однако в том случае, когда «простуда» на губах проявилась впервые, необходимо отнестись к проблеме максимально серьезно и пройти полноценный курс лечения (в основном это противовирусные средства наружного применения и интерферон). Обязательно сообщите о проявлениях герпеса вашему лечащему врачу!

    Стадии и симптомы герпеса

    В самом начале развития активной фазы заболевания пациент замечает, что на том участке красной каймы губ (где были зуд и жжение) – появилась небольшая припухлость. Это связано с тем, что в этот период вирус герпеса начинает активно делиться, что заканчивается образованием герпетических пузырьков. Жидкость внутри пузырьков очень заразна, и она просто кишит вирусом герпеса. Именно поэтому ни в коем случае нельзя выдавливать пузырьки, т.к. это приведет к увеличению площади поражения губы.

    Первое время пузырьки заполнены прозрачной жидкостью, но постепенно она мутнеет. После появления припухлости герпетические пузырьки появляются практически сразу, и до момента их самопроизвольного вскрытия обычно проходит около 2 дней. Если вы не начали лечение герпеса сразу, то очень важно начать его до вскрытия герпетических пузырьков (т.е. до 48 часов с момента появления герпетических высыпаний). В противном случае лечение уже не приведет к более быстрому заживлению.

    Обычно на 3 день все крошечные пузырьки лопаются и, объединяясь, создают одну большую «мокрую язву». Кстати, в этот период вскрытия пузырьков иногда может возникать небольшое увеличение температуры тела + увеличение поднижечелюстных лимфатических узлов. Примерно на 4-6 день поверхность изъязвления покрывается корочками. Эта стадия по прежнему заразна, т.к. из трещин в корочках по-прежнему выделяется жидкость, богатая вирусом.

    После стихания воспаления под корочками постепенно начинает восстанавливаться красная кайма губы, это происходит в период с 7 по 12 день. Корочки ни в коем случае нельзя отрывать, т.к. это может привести как к новой вспышке герпеса, так и удлинению процесса заживления (на месте удаленных корочек снова появится мокрая язва, которая снова покроется корочкой, под которой снова начнется заживление).

    Общая длительность вспышки герпеса на губе (до момента полной эпителизации) – в среднем составляет 12-13 дней. Однако при применении классических средств на основе немного устаревшего ацикловира – продолжительность болезни уменьшается до 8,5 дней, что подтверждается клиническими исследованиями. А вот лучшее средство от герпеса на губах, о котором мы расскажем ниже (при условии, что вы начали пользоваться им быстро) – может уменьшить этот период до 6 дней, а иногда даже предотвратить высыпания.

    Чем лечить герпес на губах: быстро и эффективно

    Обычно герпес на губах лечится в домашних условиях, по времени это занимает 5-10 дней. Иногда, при тяжелом течении заболевания и развитии осложнений, показана госпитализация в стационар.

    В большинстве случаев для домашнего лечения используются мази и гели с противовирусным эффектом, иногда таблетки. Лучше всего начать их использовать в 1-й день при появлении симптомов, тогда лечение будет более быстрым и эффективным.

    ТОП 8 противовирусных препаратов которые могут вылечить герпес на губах в 2019 году:

     

    Название и описание препарата Как правильно применять
    Ацикловир. Противогерпетический препарат. Он взаимодействует с молекулой ДНК возбудителя, разрывает ее и блокирует размножение возбудителя.

    		При герпесе на губах Ацикловир применяется в виде мази или крема наружно.

    Способ применения: наносить противовирусное средство на очаг поражения 5 раз в сутки. Лечение обычно продолжается, в зависимости от назначений врача, 5 – 10 дней.
    Алломедин.  Главное действующее вещество в составе препарата – Аллостатин.

    Он относится к аллоферонам – новым противовирусным средствам растительного происхождения.

    		 Гель наносится на место поражения 2- 3 раза в день в течение 2 – 3 дней.
    Валацикловир. Является предшественником лекарственного вещества. Попадая в организм, он превращается в ацикловир.

    		Валацикловир выпускается в виде таблеток по 250 и 500 мг. Он способен превращаться в Ацикловир только после того, как попадет в кровь, под действием печеночных ферментов.

    Способ применения: дозировка назначается врачом в зависимости от состояния пациента и тяжести течения заболевания. Обычно принимают по 500 мг препарата (1 – 2 таблетки) 2 раза в день. Курс лечения продолжается 5 – 10 дней.
    Инфагель. Гель, содержащий противовирусный и иммуностимулирующий препарат – интерферон.

    Обладает наибольшей эффективностью на начальных этапах, когда пациента только начинает беспокоить зуд.

    		 Наносить гель на место поражения 2 раза в сутки, через каждые 12 часов. Продолжительность лечения устанавливается врачом.
    Виру-Мерц серол. Гель, обладающий противовирусным действием.

    Эффективен в отношении вирусов герпеса Iи II типов. Активное вещество, входящее в состав препарата, блокирует прикрепление вируса к клетке и проникновение внутрь.

    		 Наносить гель не место поражения от 3 до 5 раз в день.

    Обычно лечение продолжается 5 дней. Если в течение 2 дней не отмечается улучшения, то следует обратиться к врачу, чтобы он назначил другой препарат.
    Оксолиновая мазь. Это  мазь, обладающая противовирусным действием и уничтожающая практически все виды вирусов, кроме ВИЧ.

    		Наносить на место поражения 2 – 3 раза в день 3% оксолиновую мазь. Лечение продолжать от 2 недель до 2 месяцев.
    Фамцикловир. Противовирусный препарат.

    Эффективный при герпетической инфекции, вызванной вирусами герпеса I и II типа, опоясывающем лишае.

    		 Форма выпуска: таблетки по 0,25 и 0,125 г.

    Способ применения (у взрослых):

    • при герпесвирусной инфекции: по1 таблетке (0,25 г) 3 раза в день или три таблетки (0,75 г) 1 раз в день, курс лечения обычно продолжают в течение 5 дней;
    • при болях, сохраняющихся после перенесенного герпеса –2 таблетки (0,5 г) 3 раза в день, курс лечения продолжают около недели.
    Ремантадин. Противовирусный препарат.

    В основном применяется для лечения гриппа на ранних стадиях. Но эффективен и при герпесе на губах.

    		 Форма выпуска: в виде таблеток по 0,05 и 0,1 г.

    Способы применения:

    • взрослые и дети старше 10 лет: по 1 таблетке (0,1 г) 2 раза в день;
    • дети до 10 лет – из расчета 5 мг на каждый кг массы тела.

    Продолжительность курса лечения определяется врачом.

    Когда герпесвирусная инфекция сопровождается снижением иммунитета, то назначаются иммуностимулирующие препараты: Тималин, Тимоген, Иммунофан,Рибомунил и пр. Их необходимо принимать строго по назначению врача-иммунолога.

    Народные средства

    Если простуда выскочила неожиданно, то можно прижечь губу зубной пастой, которая оказывает противомикробное действие на пораженную область. Кроме того, существует много действенных домашних рецептов, например:

    1. Сок алоэ. Чтобы вылечить высыпания на губах, необходимо добыть чайную ложку сока этого растения и смешать его с половинным количеством меда. Это лекарство принимают раз в сутки непосредственно перед пищей. Но не обязательно готовить данную смесь, так как достаточно отрезать ломтик алоэ и обработать сочащимся растением ранку. Для этого его можно прикрепить на нем на полчаса. Несколько дней подобных действий, и герпес будет побежден.
    2. Календула и вазелин – известный рецепт, который эффективно и быстро заживляет проявление «простуды» на губах. Для приготовления раствора следует смешать 1 столовую ложку сока календулы (свежевыжатого) и 1 чайную ложку вазелина. После этого наносить смесь на область проявления инфекции. Лечебные свойства растения активно борются с проявлением заболевания, а вазелин оказывает бактерицидное и смазывающее действие, не давая раствору быстро высохнуть и испариться.
    3. Отвар ромашки. Традиционный растительный препарат не только пьют, но еще и используют в качестве местного средства. Для этого берут столовую ложку сырья и настаивают полчаса в стакане кипятка. Затем отвар процеживают, смешивают со столовой ложкой прополисной настойки на спирту. Полученный препарат отлично подходит для обработки язв на губах и внутреннего применения по столовой ложке 2 раза в день.
    4. Мед, кофе и мука. Известна эффективность следующего рецепта: 10 г меда и муки смешивают с 5 г кофе и 50 г кефира, добавляют 2 зубчика измельченного чеснока. Все это смешивают и наносят на раневую поверхность, пока полученная мазь не засохнет. После этого снова намазывают вещество на рану, оставляя его на полчаса, после чего смывают. Спустя несколько сеансов вирус герпеса будет побежден.
    5. Зубная паста. Довольно необычный метод заключается в том, что поврежденную часть губы обрабатывают небольшим количеством пасты и ждут ее подсыхания. Обычно это ускоряет процесс заживления и высыхания язвочек. Более того, применение средства до появления пузырьков исключает их возникновение.

    Чтобы ускорить этот процесс, можно наносить на язвочки сок каланхоэ, алоэ, облепиховое масло. Благодаря их применению за неделю от ранки не останется следа. Но это касается случаев, когда допущены все стадии развития герпеса. Если же инфекцию подавить в самом начале, она даже не сможет себя проявить.

    Питание

    Важную роль в период борьбы с герпесом играет диета. Целью изменений в питании является укрепление иммунитета и организма в целом. Следует избегать употребления:

    • шоколада,
    • пряностей,
    • орехов,
    • жирной и острой пищи,
    • алкоголя,
    • томатов,
    • крепкого чая и кофе,
    • сладостей.

    Кроме того, необходимо отказаться от курения сигарет. А вот какие продукты приветствуются при заболевании:

    • свежие фрукты и овощи,
    • морепродукты,
    • молочные продукты,
    • нежирные сорта мяса,
    • лук и чеснок,
    • зелень,
    • чай на основе трав.

    Профилактика

    Для того чтобы защитить себя от появления герпеса на губах, необходимо знать правила профилактики. В качестве предупреждающих болезнь мер врачи рекомендуют следующее:

    • отказаться от использования некачественной косметики;
    • не использовать чужую косметику;
    • полноценно пролечивать вирусные инфекции;
    • обеспечить организму своевременный отдых;
    • не допускать температурные стрессы организма – поэтому очень важно следить за тем, чтобы отсутствовали сильные перегревы и переохлаждения;
    • не допускать использование разными людьми общих предметов личной гигиены и немытой посуды;
    • соблюдать правильное питание – это обеспечит получение организмом достаточного количества витаминов и минералов;
    • принимать весной и осенью курс витаминов.

    Вирус герпеса опасен человеку только при наличии факторов, провоцирующих его развитие. Из-за этого профилактические мероприятия направлены исключительно на то, чтобы не допустить активации вируса. В детских коллективах вспышки болезни не являются редкостью, и в большинстве случаев причиной для них является несоблюдение элементарных правил гигиены. Учитывая это, приучать к ним детей необходимо с раннего возраста.

    Лечить зубы или нет, когда пациент пришел с герпесом на губах?

    Пришло время написать пост о многострадальной ситуации перед стоматологическом приеме «Герпес на губах…»

    Ответ на вопрос отрицательный: поход к врачу с вирусом герпеса в стадии обострения опасен в первую очередь для вас и может нанести серьезный вред вашему здоровью.

    Простуда, которая выскакивает на губах, это проявление вируса герпеса 1-го типа. Это хроническое заболевание, и причин для его обострения много, от банальной усталости до снижения иммунитета. 

    Итак, попробую ознакомить вас с самыми распространенными причинами переноса визита к стоматологу:

    • Самозаражение. В процессе лечения активный вирус с губ может перейти в ротовую полость, вглубь десны и даже под имплантаты и протезы. Проблема здесь состоит в том, что симптомы подобного труднодоступного герпеса убрать гораздо сложнее и дороже, не говоря уже о неприятных ощущениях, которыми будет сопровождаться. В худшем случае даже возможно снятие имплантатов и протезов, а затем их переустановка, которая обойдется намного дороже лечения самого герпеса под ними.
    • Дополнительное инфицирование при повреждении очагов вируса. При манипуляциях стоматолог может случайно задеть пузырьки герпеса и занести вторичную инфекцию, а это гамма осложнений, вплоть до сильного повышения температуры и прочих осложнений с иммунитетом.
    • Провокация вируса на дополнительное распространение. При лечении зубов или удалении травмируются мягкие ткани полости рта, и это дает нагрузку на ваше здоровье, которое в подобных условиях не сможет дальше бороться c герпесом и болезнь может затянуться на долго с множествами дополнительных очагов вируса.

    Список осложнений можно продолжить, однако и этих причин достаточно для того, чтобы отложить плановый поход к стоматологу. 

    Всё же в каких случаях риск может быть оправдан и откладывать визит к стоматологу не стоит?

    • Острая зубная боль, которую невозможно купировать анальгетиками.
    • Появление гноя на деснах.
    • Сильная травма зуба. 

    В настоящее время есть препараты, которые способны подавлять симптомы и развитие вируса. Все они действуют лишь при регулярном приеме, и наиболее эффективное лечение может подобрать специалист.

    Герпес на губе: что делать чтобы быстрее прошел | Здоровье

    Как только на улице начинает холодать, у многих людей возникает такая проблема, как герпес. Заболевание носит вирусный характер. Часто выскакивает на верхней или нижней губах. Одной из главных причин патологического процесса является резкое снижение иммунитета.

    Вирус, который вызывает болезнь, считается очень коварным. Это объясняется тем, что после первого заражения и выздоровления болячка может проявиться вновь. В среднем инфекция исчезает за 1-2 недели. Но в некоторых случаях болезнь затягивается.

    Люди, которые постоянно сталкиваются с герпесной инфекцией, сразу же могут распознать признаки заражения. Первыми звоночками являются пощипывание на губах, зудение и краснота. А через некоторое время появляются мелкие пузырьки. Если меры предпринять при возникновении первых признаков, то удастся быстрее погасить вирус и поправиться.

    Содержание статьи:
    1. Герпес на губе — что делать чтобы быстрее прошел
    2. Какой мазью лечить герпес на губе
    3. Как передается болячка на губе
    4. Что делать если высыпания на губе долго не проходят
    5. Можно ли в домашних условиях вылечить герпес за 1 день
    6. Как вылечить быстро таблетками и препаратами герпес на губах
    7. Народные методы лечения болячки на губах
    8. Как лечить герпес на губах при беременности

    Герпес на губе — что делать, чтобы быстрее прошел

    К сожалению, от герпесного вируса полностью избавиться невозможно. Но, чтобы снизить его проявление, необходимо регулярно заниматься укреплением иммунитета. В этом помогут прогулки на свежем воздухе, применение иммуностимулирующих препаратов и витаминных комплексов, закаливающие процедуры.

    Если инфекция проявляется вновь и вновь, то нужно быть всегда наготове. Лечение нужно начинать уже тогда, когда дали о себе знать первые симптомы заболевания.

    Быстро справиться с вирусом помогут медикаментозные средства, воздействие которых заключается:

    • в подавлении герпеса;
    • в предотвращении его дальнейшего распространения;
    • в укреплении иммунитета;
    • в устранении симптоматической картины;
    • в ускорении регенерационных процессов на пораженных участках кожи.

    Можно одновременно с медикаментами применять народные методы. Тогда удастся быстрее и эффективнее справиться с патологическим процессом.

    После выздоровления пациент должен заняться профилактикой:

    1. Необходимо спать не менее 8 часов в сутки.
    2. Почаще гулять на свежем воздухе.
    3. Избегать контактирования с больными людьми.
    4. Вовремя проводить лечение сопутствующих патологий.
    5. Избегать воздействия стресса на организм.
    6. Не пользоваться чужими полотенцами и посудой.
    7. Придерживаться правил личной гигиены.
    8. Употреблять витаминные комплексы как минимум дважды в год.

    Чтобы ранки на губе быстрее зажили, необходимо использовать цинковую мазь.

    Какой мазью лечить герпес на губе

    Чтобы вылечить герпесную инфекцию, пациентам рекомендуют использовать мази с противовирусным действием.

    В этот список входят:

    1. Зовиракс. Часто назначаемое средство, в составе которого имеются ацикловир и белый вазелин. Позволяет мгновенно избавиться от проявления неприятных симптомов. Положительный эффект заметен уже на следующий день. На поврежденную область мазь наносят до 3-5 раз в день. Курс длится 5-7 дней.
    2. Фенистил Пенцивир. Одно из эффективных, но дорогостоящих средств. Имеет кремообразную структуру. Действующее вещество — пенцикловир. Борется с различными вирусами герпеса. Проникает внутрь микробной клетки, превращается в трифосфат, который ведет к угнетению репликации вирусной ДНК. Наносить лекарство следует через каждые 2-3 часа. Лечение длится до 4-5 дней.
    3. Ацикловир. Дешевое и часто используемое средство. Действующий компонент всасывается в кровь и попадает в то место, где расположился герпесный вирус. Мазать область поражения нужно начинать уже тогда, когда пациент почувствовал покалывание в губе.
    4. Виворакс. Основной компонент — ацикловир. Противовирусное лекарство, которое предназначено для местного применения. Является синтетическим аналогом пуринового нуклеозида. Но запрещен женщинам на этапе вынашивания и кормления грудью.

    Лечить заболевание можно не только с помощью мазей, но и гелей:

    1. Виру-Мерц серол. Быстро купирует неприятные симптомы в виде боли, жжения и зуда. Уменьшает длительность течения патологического процесса. Увеличивает период ремиссии. Что примечательно, этот вид лекарственного средства не вызывает привыкания.
    2. Панавир. Этот медикамент характеризуется противовирусным и иммуномодулирующим действием. Действующий компонент производится из очищенного экстракта побегов растения Соланиум Туберосум, в состав которого включены полезные вещества в виде уроновых кислот, глюкозы, галактозы, ксилозы, арабинозы и маннозы.
    3. Герпенокс. Мазь эффективно справляется с кожными инфекциями. Снижает отечность, убирает боль, ускоряет процесс заживления.

    Прежде чем использовать мази или гели, необходимо изучить аннотацию и исключить наличие противопоказаний.

    Как передается болячка на губе

    Герпес на губах возникает в результате попадания в организм вируса первого типа. К сожалению, на сегодняшний день не существует никаких точных способов устранения инфекции. При ослаблении иммунитета заболевание дает о себе знать снова и снова.

    Герпес считается очень заразной патологией. Особую опасность вирус представляет в момент лопанья пузырьков. Передача микробов другому человеку возможна и в период ремиссии при использовании общей посуды или полотенец, а также во время поцелуев.

    После этого вирус дает о себе знать каждый раз, когда резко ослабевает иммунитет на фоне стресса, хронических болезней, простуды и гриппа, гормональных изменений и сильной усталости.

    Что делать если высыпания на губе долго не проходят

    Около 20% пациентов жалуются, что герпес на губах не проходит длительное время. Почему так происходит и как ускорить процесс выздоровления? Чтобы лечение было наиболее эффективным, необходимо выявить причину патологического процесса.

    Для этого следует обратиться к доктору и пройти обследование, которое подразумевает:

    • сдачу крови и мочи на общий анализ;
    • проведение иммунограммы;
    • диагностику на наличие или отсутствие опухолевидных процессов;
    • сдачу крови на специфические инфекции.

    После выявления причины назначается лечение, которое подразумевает не только наружное использование противовирусных средств. Их нужно принимать и внутрь в виде таблеток.

    Кроме этого, для восстановления иммунитета нужно начать правильно питаться и принимать поливитаминные комплексы. Во время болезни не стоит забывать о питьевом режиме. Жидкость поможет вывести вредные вещества из организма.

    Сколько воды надо пить в день. Какая вода самая полезная

    Можно ли в домашних условиях вылечить герпес за 1 день

    Многих пациентов, которые хоть раз встречались с такой проблемой, интересует вопрос о том, а можно ли избавиться от болячки за 1 день. В среднем заболевание длится до 7 дней. Но избавиться от патологии можно и за сутки, если знать как. В первую очередь лечение нужно начинать еще до появления видимых признаков.

    Те, кто уже болел герпесом, знают, что первыми симптомами являются пощипывание в области губы и легкий зуд. Если уже на этой стадии нанести на область поражения противовирусную мазь, то удастся избежать образования прыщиков. Но если пузырек успел сформироваться, то лечение займет как минимум 1 неделю.

    Как вылечить быстро таблетками и препаратами герпес на губах

    Чтобы вылечить герпесную инфекцию, рекомендуется использовать системные и наружные средства с противовирусной активностью.

    Чаще всего пациентам назначают средства в виде мазей. Их наносят непосредственно на область поражения.

    Можно использовать такие препараты, как:

    1. Ацикловир.
    2. Панавир.
    3. Зовиракс.

    Мази наносят от 3 до 5 раз в сутки.

    Кроме этого, пациентам рекомендуют принимать таблетки внутрь:

    1. Валацикловир.
    2. Ацикловир.
    3. Фамвир.

    Таблетки пьют 2-3 раза в сутки в зависимости от течения болезни и общего состояния организма. Продолжительность лечебного курса в среднем составляет от 5 до 7 дней.

    Народные методы лечения болячки на губах

    Популярностью пользуются не только медикаментозные средства, но и народные способы. Они будут эффективны в том случае, если лечение начать до проявления видимых симптомов.

    К самым популярным методам относят:

    1. Прижигание пораженного участка нагретой ложкой. Этот способ считается болезненным, но помогает хорошо.
    2. Нанесение на губы эфирного масла пихты или чайного дерева. Процедуру повторяют через каждые 2-3 часа.
    3. Использование зубной пасты. На область поражения наносят толстый слой этого средства. Оставляют до полного высыхания, после чего смывают. Быстро устраняет зуд.
    4. Прикладывание примочек. Необходимо заварить черный чай, смочить в жидкости ватный диск и приложить к губам. Манипуляции повторяют от 5 до 7 раз в день.
    5. Использование кубиков льда. Вирус герпеса не переносит сильного холода, поэтому данный способ окажется довольно эффективным. Ко всему этому, лед поможет избавиться от зуда и пощипывания. Кусочек льда заворачивают в хлопковую ткань и на 20-30 секунд прикладывают к губе. Процедуру выполняют 3 раза в сутки.
    6. Прикладывание компресса из солевого раствора на ночь. Днем можно посыпать солью образовавшиеся пузырьки.
    7. Прижигание луком или чесноком. Это средство тоже считается эффективным. Из лука или чеснока делают кашицу. Ее наносят на пораженный участок. Во время процедуры пациент может ощущать жжение. После смывания кашицы на губы следует нанести цинковую мазь или мед.

    Ускорить процесс заживления поможет внутреннее употребление ромашкового чая с прополисом. Свежеприготовленный настой принимают 3 раза в день в течение 5 суток. Он не только ускоряет процесс выздоровления, но и способствует повышению иммунитета.

    Как лечить герпес на губах при беременности

    Во время беременности организм испытывает сильнейший стресс, ведь в этот момент начинает происходить гормональная перестройка. На фоне такого явления иммунитет слабеет, а значит более подвержен развитию инфекционных заболеваний. Герпес на губах не является исключением.

    Но лечение на этапе вынашивания затрудняется, так как многие медикаменты запрещены к использованию беременными женщинами.

    Но есть несколько безопасных средств, которые не окажут негативного влияния на плод:

    1. Необходимо трижды в день делать примочки с Корвалолом.
    2. Пораженный участок следует смазывать любой зубной пастой. Но такой способ эффективнее использовать на начальных стадиях развития недуга.
    3. Использовать масла из облепихи или шиповника.
    4. Внутрь можно принимать ромашковый чай. Он оказывает противовоспалительный и успокаивающий эффект.

    В некоторых случаях беременным женщинам назначают мазь Зовиракс. Но лечение должно проходить только под наблюдением врача, чтобы избежать развития осложнений.

    Герпес на губе — одна из распространенных патологий, которая встречается как у взрослых, так и у детей. Вылечить заболевание до конца не получится. Но усыпить вирус на время можно, если позаботиться об иммунитете заранее.

    От герпеса раздуло губу, как снять припухлость, что нужно делать


    Когда образовалась опухоль на губе, предположить что это последствия герпеса можно, только если для организма характерно данное заболевание. На первоначальном этапе перед возникновением пузырьков губа сильно припухает и болит.

    За сутки на месте припухлости образовывается пузырь, содержащий внутри прозрачную жидкость. Появившийся пузырь прорывать и давить нельзя. Делать этого не стоит по той причине, что в пузыре присутствует возбудитель инфекции.

    Попадая на здоровые участки губы или кожу рядом, может привести к вздутию этой области. Лучше всего на стадии припухлости воспользоваться средствами, которые позволят снять опухоль и избежать дальнейшего развития болезни.

    Очень часто опухоль губы возникает:

    • от переохлаждения;
    • ослабленной иммунной системы;
    • переутомления;
    • стресса;
    • головной боли;
    • бессонницы.

    Припухлость характеризуется резкой отечностью тканей, которая сталкивается с жировой клетчаткой на коже. Если часто проявляется герпес в одной и той же области губы, может образоваться уплотнение на коже.

    Признаки

    Перед тем как возникает опухоль на предполагаемом участке, чувствуется покалывание, боль, пощипывание, зуд. Возбудитель герпеса вызывает как опухоль, воспаление, так и язвы, пузыри, способствующие образованию припухлости

    Данный участок кожи краснеет и опухает, появляются небольшие пузыри. Содержимое в них поначалу прозрачного цвета, затем становится мутным. Далее, после разрыва пузырей образовываются эрозии, покрывающиеся корками.

    Начало болезни проявляется в острой форме. Происходит увеличение лимфоузлов, показатель антител в сыворотке крови возрастает. Тяжелые случаи характерны повышением температуры, потливостью, общим недомоганием.

    Чтобы предотвратить появление опухоли и в дальнейшем созревание пузырей, следует, как можно раньше применять соответствующие препараты. Опухоль, может спустя какое-то время стать больше. В этом случае необходимо делать примочки, увлажняя рану, чтобы не было трещин.

    Как убрать отечность?

    Самым распространенным заболеванием герпеса является простуда на губах с проявлением основного первого признака — припухлость.

    Незадолго до того как сильно опухнет губа и появится на ней сыпь, может ощущаться зуд, покалывание. Заметно покраснение данной области. Чтобы предотвратить припухлость и сыпь, нужно своевременно применить препарат на основе ацикловира. Когда больной чувствует зуд губы, следует принять парацетамол или аспирин.

    На стадии появления водянистого пузырька ощущается боль. Пузырь постепенно становится больше в размере. На месте возникновения сыпи появляется опухоль губы. Что необходимо делать, чтобы снять отечность? Припухлость может убрать пихтовое масло. Проявившийся пузырек следует смазывать через каждые 2 часа.

    Как лечить припухлость?

    Когда у человека проявился герпес, убрать отечность с губы можно разными способами. Приостановить процесс рецидивов болезни, приблизить к скорейшему выздоровлению и избавиться от опухоли губы может помочь использование мазей, кремов, основой которых является ацикловир.

    В составе содержится цинк, л-лизин, гидрокситолэн. Эти лекарственные препараты способны быстро заживить язвы и пузыри, уменьшить зуд.

    Использовать мазь ацикловир, зовиракс необходимо ватной палочкой, так как при нанесении пальцами, можно перенести инфекцию на ладони и другие участки кожи.

    В этих препаратах содержатся компоненты, которые уничтожают проявление герпеса, обезболивают и заживляют. Применять не меньше 5 раз на день в течение недели. Мазь наносить нужно регулярно, до полного исчезновения пузырей и после использовать еще в течение 2 дней.

    Врачом может быть назначен препарат валацикловир, в форме таблеток. Если принять валацикловир утром и вечером по 2 таблетки, можно заметить, что пораженный участок заживает быстро, происходит блокировка проявления признаков простуды, опухоли губы.

    Если пораженный участок небольшого размера и не приносит сильную боль, можно воспользоваться противовирусными мазями такими, как герпевир, зовиракс. Они помогут быстро зажить ранкам.

    При первых симптомах герпеса стоит изменить свое питание. Не рекомендуется принимать в пищу жирные и соленые продукты питания, употреблять пиво, шоколад, арахис, так как данные продукты благоприятствуют развитию герпесной инфекции. Также не стоит целоваться в период заболевания, избегать поцелуев с детьми. В детском возрасте организм более восприимчив к инфекции.

    Когда возникновение герпеса происходит очень часто, следует посетить врача. Такое течение болезни возможно обусловлено проблемами в лимфатической системе.

    Народные способы

    С заболеванием герпес на губе очень редко можно встретить больного на приеме у врача. Зачастую люди прибегают к самолечению, опираясь на народные методы.

    Универсальным народным средством является чеснок. Он хорошо помогает в устранении отечности, облегчает симптомы. Лучше всего его использовать на начальном этапе развития, когда чувствуется покалывание, жжение губ.

    Поэтому смазывают припухлость чесночным соком. Также отлично снимает опухоль лук, его кусочки прикладывают к месту поражения.

    Отличным антибиотиком является сок алоэ. Как только проявились первые признаки болезни, нужно отжать из листка сок. Ежедневно принимать по 1 чайной ложке 2-3 раза на день.

    Если сильно опухла губа, может помочь и облегчить состояние больного завернутый кусок льда в платок. Его необходимо прикладывать к воспаленному участку. Проделывая эту процедуру, уйдет припухлость, уменьшиться зуд. При этом прием препаратов обязателен. При появлении герпеса на губе следует сразу заменить зубную щетку также после прохождения болезни.

    Использование сока каланхоэ подсушит образование на губе, рана быстро заживет. В составе растения находятся вещества, которые могут за короткое время подавить вирус.

    Можно делать процедуру по избавлению от простуды с помощью черного чая. Следует заварить чай, затем опустить ложку в горячую заварку и подержать ее там 2 секунды. Прикладывать к пораженной области. Чтобы избавиться от болячки проделывать манипуляции не меньше 5 раз в день.

    Поможет убрать инфекцию и пихтовое масло. Масло имеет анальгезирующее и восстановительное действие в борьбе с ранами. Каждые 2 часа на протяжении дня мазать больную область.

    От недуга можно избавиться при помощи соды. Нужно приготовить кашицеобразную пасту, добавив немного воды. Пасту наносить каждые 20-30 минут не прерываясь. Спустя 6 часов будет заметен результат, герпес начнет уходить. Прикладывать пасту не меньше 2 дней.

    Возникновение инфекции на губе сигнализирует об укреплении иммунитета. Появившись один раз, вирус остается в организме навсегда и при каждом ослабевании иммунитета постоянно проявляется.

    Как быстро избавиться от герпеса?

    Они болезненны. Они некрасивые. Они раздражают. Герпес (или волдыри от лихорадки) просто нежелателен. Когда один всплывает у вас на губе или во рту, вы, вероятно, сразу думаете: Как быстрее всего избавиться от этой штуки?

    «Вирус простого герпеса — вирус, вызывающий герпес, — невероятно заразен, и заражение этим вирусом действительно распространено», — говорит доктор Дональд Браун, врач первичной медико-санитарной помощи в Houston Methodist.«Фактически, более 50% взрослых в США инфицированы типом вируса герпеса, который чаще всего вызывает герпес. Интересно, однако, что у большинства людей, которые заражаются этим вирусом, на самом деле никогда не появляются симптомы».

    Если вирус действительно вызывает герпес, он может передаваться от человека к человеку через тесный контакт, например, при поцелуях. Но, хотя вы можете этого не знать, вирус также может распространяться путем обмена:

    • Косметика
    • Еда и напитки
    • Бальзам для губ
    • Бритвы
    • Зубные щетки
    • Полотенца
    • Посуда и стаканы

    «Вирус наиболее заразен, когда присутствует герпес, особенно когда волдырь начинает сочиться», — сказал доктор.- добавляет Браун. «Тем не менее, важно знать, что вы все еще можете распространять вирус еще долгое время после заживления герпеса, а также когда волдыря даже нет».

    Для тех, кому знакомы эти болезненные, наполненные жидкостью волдыри, когда у вас появляется герпес, вы, вероятно, хотите, чтобы он исчез — быстро.

    Как лучше всего избавиться от герпеса?

    К сожалению, от герпеса нет лекарства, и на его самостоятельное заживление может уйти от двух до четырех недель.Но есть вещи, которые можно сделать, чтобы они ушли быстрее.

    Вот три вещи, которые могут помочь успокоить герпес или ускорить его прохождение:

    1. Попробуйте домашние средства. При раннем использовании есть несколько средств, которые могут помочь облегчить боль и уменьшить отек — и даже могут сократить продолжительность герпеса:

    • Холодная влажная мочалка
    • Лед или холодный компресс
    • Вазелин
    • Обезболивающие, такие как ибупрофен и парацетамол

    2.Применяйте кремы и мази местного действия. Существует несколько безрецептурных обезболивающих мазей и кремов, которые могут помочь контролировать боль, например лидокаин или бензокаин. Некоторые продукты, например, содержащие докозанол или бензиловый спирт, могут даже способствовать более быстрому заживлению при раннем использовании и в больших количествах.

    3. Принимайте лекарства, отпускаемые по рецепту. Существуют противовирусные препараты, которые могут помочь быстрее зажить герпесу, в том числе ацикловир, валацикловир, фамцикловир и пенцикловир.Если у вас частые вспышки или некоторые из серьезных побочных эффектов герпеса, ваш врач может рассмотреть возможность назначения противовирусных препаратов.

    «Лучшее, что вы можете сделать, чтобы быстро избавиться от герпеса, — это начать лечить его как можно скорее», — говорит доктор Браун. «Жжение или покалывание на губах или лице может быть ранним признаком того, что развивается герпес, и чем раньше вы начнете уменьшать отек и лечить герпес, тем быстрее он заживет.«

    Как предотвратить образование герпеса?

    Итак, вы подавили последний приступ герпеса в зародыше (как чемпион), и он длился меньше недели — но вот вы здесь, всего несколько месяцев спустя, и герпес вернулся. Есть хорошие новости, а есть плохие. Начнем с плохих новостей.

    «Когда человек заражается вирусом простого герпеса, он или она заражаются на всю жизнь», — говорит доктор Браун. «После заживления герпеса вирус фактически не выводится из вашего тела.Вместо этого вирус попадает обратно в ваши нервы, где может долгое время находиться в спящем состоянии. Когда вирус появляется снова, он обычно появляется в том же месте, что и раньше ».

    Так что же заставляет вирус снова активироваться и вызывать вспышку?

    Доктор Браун говорит, что вспышку герпеса может вызвать:

    • Лихорадка
    • Болезнь, в том числе простуда
    • Менструация
    • Напряжение
    • Солнечный свет
    • Ослабленная иммунная система

    Но вот и хорошие новости.Хотя с некоторыми из этих триггеров мало что можно сделать, других можно избежать.

    «Стресс может ослабить вашу иммунную систему, что может быть триггером для повторного появления герпеса. Если вы страдаете от герпеса и думаете, что он может быть вызван стрессом, рекомендуется управлять своим стрессом с помощью посредничества или других методов релаксации. «предлагает доктор Браун. «Если вы заметили, что ваши обострения связаны с солнечным светом, не забудьте нанести солнцезащитный крем или солнцезащитный бальзам для губ, прежде чем выходить на солнце.«

    Вот как вы можете избавиться от герпеса (быстро!) — Health Essentials от Cleveland Clinic

    Герпес: Знать их — значит ненавидеть.

    Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

    Более половины людей в США инфицированы вирусом, вызывающим герпес.От 20 до 40% из них испытают радость от герпеса.

    Если вы один из них, скорее всего, вам знаком этот паттерн: A покалывание или жжение на губе. Через день слизистая, наполненная жидкостью волдырь на рту, всегда в самый неподходящий момент.

    Врач семейной медицины Сара Пикеринг Бирс, доктор медицины, делится своими советами по лечению этого больного места.

    Герпес: распространенный и заразный

    Герпес — обычное дело и в большинстве случаев безвредно.Они вызваны вирусом простого герпеса, который легко передается от человека к человеку.

    У некоторых счастливчиков вирус может однажды вызвать герпес. или два раза и никогда больше не поднимать голову. Но для других они возвращаются снова и снова, иногда несколько раз в год. И это очень быстро стареет.

    «Они, как правило, уходят сами через 10–14 дней», — говорит д-р. Пиво. «Но это не делает их менее раздражающими».

    Средства от герпеса

    Две недели с таким же успехом могут быть вечностью, если у вас есть слизистая, шелушащаяся, болезненная мазь в середине лица.Вот что ты можешь сделать чтобы облегчить дискомфорт и избавиться от простуды.

    • Пероральные противовирусные препараты: «Самый эффективный способ избавиться от герпеса — это пероральные противовирусные препараты», — говорит д-р Бирс. Врач может назначить эти лекарства, которые уменьшают боль и помогают быстрее очистить рану. Но вы должны начать принимать их в течение первого дня или около того, чтобы появился герпес, иначе они не помогут, говорит доктор Бирс. Если вы один из тех, кому не повезло, и у вас появляется герпес после герпеса, ваш врач, возможно, сумеет прописать ежедневное противовирусное средство, чтобы держать их в страхе.Пиво добавляет.
    • Противовирусный крем: Если вы не можете обратиться к врачу по рецепту, противовирусные кремы, отпускаемые без рецепта, могут помочь избавиться от герпеса. «Они немного менее эффективны, чем пероральные противовирусные препараты, но они действительно уменьшают боль и уменьшают продолжительность язвы», — говорит д-р Бирс. Но, как и в случае с пероральными препаратами, вы должны начать использовать крем как можно скорее, чтобы он подействовал.

    Как лечить герпес

    домашних средств вряд ли помогут избавиться от герпеса. Быстрее.Но есть вещи, которые можно сделать, чтобы облегчить боль, пока вы ждете нетерпеливо, чтобы он зажил.

    1. Numb the pain: Безрецептурные обезболивающие, такие как лидокаин и бензокаин, могут притупить жжение и уменьшить дискомфорт. Они часто продаются от зубной боли, поэтому поищите их в стоматологическом отделении аптеки.
    2. Увлажнение: Держите губы и область рта увлажненными, чтобы предотвратить высыхание и шелушение язвы.Говорит пиво. Но если вы используете бальзам для губ на активной язве, считайте, что она загрязнена. «После того, как вы применили его при герпесе, вы должны выбросить его, когда язвочка станет лучше», — говорит доктор Бирс.
    3. Охладите: Использование простого холодного компресса, например льда или холодной влажной тряпки, может помочь уменьшить боль и покраснение.
    4. Руки прочь: Может потребоваться вся ваша выдержка, чтобы не играть с герпесом, а попытаться устоять перед искушением. «Это инстинкт — ковырять его и царапать шелушащуюся кожу, но вы должны позволить ему заживить само», — сказал доктор.Говорит пиво.

    Между тем, вы не хотите причинять эти язвы другим. Пропустите сеансы макияжа, пока не выздоровеете, и часто мойте руки.

    В то время как герпес раздражает взрослых, вирус может быть опасным для жизни ребенка, поэтому старайтесь держаться подальше, доктор Бирс советует: «Как бы вы ни хотели видеть свою племянницу, племянника или внучку, пожалуйста, не делайте этого. Не осыпайте их поцелуями, если у вас активный герпес ».

    Герпес — Диагностика и лечение

    Диагноз

    Ваш врач обычно может диагностировать герпес, просто глядя на них.Чтобы подтвердить диагноз, ваш врач может взять образец из блистера для исследования в лаборатории.

    Лечение

    Герпес обычно проходит без лечения в течение двух-четырех недель. Несколько типов противовирусных препаратов, отпускаемых по рецепту, могут ускорить процесс заживления. Примеры включают:

    • . Ацикловир (Зовиракс)
    • Валацикловир (Валтрекс)
    • Фамцикловир
    • Пенцикловир (денавир)

    Некоторые из этих продуктов упакованы в виде таблеток для приема внутрь.Другие — кремы, которые нужно наносить на язвы несколько раз в день. В целом таблетки действуют лучше кремов. При очень тяжелых инфекциях некоторые противовирусные препараты можно вводить в виде инъекций.

    Образ жизни и домашние средства

    Безрецептурная мазь от герпеса докозанол (Абрева) может сократить время заживления герпеса. При первых признаках симптомов нанесите его на пораженные участки кожи, как указано на упаковке.Используйте ватный тампон, чтобы нанести лекарство на герпес. Это помогает предотвратить распространение язв на другие части тела.

    Чтобы облегчить дискомфорт при герпесе:

    • Попробуйте другие средства от герпеса. Некоторые препараты, отпускаемые без рецепта, содержат осушающий агент, например спирт, который может ускорить заживление.
    • Используйте бальзамы для губ и крем. Защитите губы от солнца кремом с оксидом цинка или бальзамом для губ с кремом для загара. Если ваши губы стали сухими, нанесите увлажняющий крем.
    • Приложите компресс. Холодная влажная ткань может уменьшить покраснение, помочь удалить корки и ускорить заживление. Или попробуйте приложить теплый компресс к волдырям, чтобы облегчить боль.
    • Отдохните и попробуйте обезболивающие. Примите безрецептурные обезболивающие, если у вас жар или герпес болезненный. Кремы с лидокаином или бензокаином могут облегчить боль.

    Альтернативная медицина

    Хотя результаты исследования были неоднозначными, альтернативные методы лечения герпеса включают:

    • Лизин. Аминокислота лизин доступна в виде пероральной добавки и крема.
    • Ревень и шалфей. № Крем из ревеня и шалфея может быть примерно таким же эффективным, как крем с ацикловиром (Зовиракс).
    • Снижение напряжений. Если герпес вызван стрессом, вы можете попробовать расслабляющие техники, такие как экстракт мелиссы, упражнения на глубокое дыхание и медитацию.
    • Прополис. Также известный как синтетический пчелиный воск, он доступен в виде 3% мази.При раннем и частом применении он может сократить продолжительность прорыва.

    Подготовка к приему

    Герпес обычно проходит без лечения в течение двух-четырех недель. Запишитесь на прием к семейному врачу, если у вас герпес:

    • Продолжительные или тяжелые
    • Возвращайтесь часто
    • Сопровождаются дискомфортом в глазах

    Что вы можете сделать

    Перед встречей вы можете перечислить ответы на следующие вопросы:

    • Были ли у вас эти симптомы раньше?
    • Были ли у вас в анамнезе проблемы с кожей?
    • Какие лекарства и добавки вы принимаете регулярно?

    Ниже приведены некоторые основные вопросы о герпесе, которые следует задать врачу.

    • У меня герпес?
    • Какой подход к лечению вы рекомендуете, если таковой имеется?
    • Какие шаги по уходу за собой я могу предпринять, чтобы облегчить симптомы?
    • Я заразен? Как долго?
    • Как снизить риск передачи этого состояния другим людям?
    • Как скоро, по вашему мнению, мои симптомы улучшатся?
    • Могу ли я получить осложнения из-за этого состояния?
    • Могу ли я сделать что-нибудь, чтобы предотвратить рецидив?

    Чего ожидать от врача

    Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов.Если вы будете готовы ответить на них, у вас будет время, чтобы обсудить любые вопросы, о которых вы хотите подробно поговорить. Ваш врач может спросить:

    • Вы могли почувствовать приближение герпеса до того, как язва стала видимой?
    • Есть ли у ваших симптомов раздражение глаз?
    • Вы замечали, вызывает ли что-нибудь конкретное у вас симптомы?
    • Вы лечились от герпеса в прошлом? Если да, то какое лечение было наиболее эффективным?
    • Испытывали ли вы в последнее время значительный стресс или серьезные изменения в жизни?
    • Вы беременны?
    • Приводит ли вас ваша работа или домашняя жизнь к контактам с младенцами или с людьми, которые имеют серьезные заболевания?

    17 июня 2020 г.

    Показать ссылки
    1. AskMayoExpert.Герпес (инфекция простого герпеса). Клиника Майо; 2019.
    2. Dinulos JGH. Бородавки, простой герпес и другие вирусные инфекции. В: Клиническая дерматология Хабифа. 7-е изд. Эльзевир; 2021 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 7 апреля 2020 г.
    3. Простой герпес. Американская академия дерматологии. https://www.aad.org/public/diseases/a-z/herpes-simplex-overview. По состоянию на 7 апреля 2020 г.
    4. Ферри Ф.Ф. и др., Ред. Простой герпес. В: Быстрые факты Ферри в дерматологии: Практическое руководство по кожным заболеваниям и расстройствам.2-е изд. Эльзевир; 2019. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 7 апреля 2020 г.
    5. Kermott CA, et al., Eds. Стоматит. В: Книга домашних средств защиты клиники Мэйо. 2-е изд. Время; 2017.
    6. Kermott CA, et al., Eds. Герпес. В: Книга домашних средств защиты клиники Мэйо. 2-е изд. Время; 2017.
    7. Gibson LE (экспертное заключение). Клиника Майо. 6 апреля 2015 года.
    8. Мелисса. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com/. По состоянию на 8 апреля 2020 г.
    9. Лизин. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com/. По состоянию на 8 апреля 2020 г.
    10. Ревень. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com/. По состоянию на 8 апреля 2020 г.
    11. Прополис. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com/. По состоянию на 8 апреля 2020 г.
    12. Бауэр Б.А., изд. Сделать велнес центром внимания. В: Руководство по интегративной медицине Mayo Clinic. Время; 2017.
    13. Klein RS.Лечение инфекции вируса простого герпеса 1 типа у иммунокомпетентных пациентов. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 8 апреля 2020 г.
    14. Hargitai IA. Болезненные поражения ротовой полости. Стоматологические клиники Северной Америки. 2018; doi.10.1016 / j.cden.2018.06.002.

    Как быстро избавиться от герпеса: лечение и лечебные средства

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Герпес — это маленькие пузыри, заполненные жидкостью, которые появляются на лице. Они возникают из-за вируса простого герпеса типа 1 (HSV-1). Быстро избавиться от герпеса невозможно, но он, как правило, проходит самостоятельно в течение 5–15 дней.

    Эта информация поступает из Американской академии дерматологии.

    Герпес очень распространен и поражает около 50–80% взрослого населения США.Другие названия герпеса включают волдыри при лихорадке и оральный герпес.

    В этой статье будут рассмотрены симптомы, методы лечения и домашние средства, связанные с герпесом. Он также рассмотрит некоторые вещи, которых следует избегать, и когда обратиться к врачу.

    Поделиться на PinterestНекоторые мази могут помочь уменьшить симптомы герпеса.
    Изображение предоставлено: markcarper / Adobe Stock

    Герпес возникает из-за ВПГ-1, заразного вируса, от которого в настоящее время нет лекарства. Однако для большинства людей вирус не вызывает серьезных проблем.

    Герпес выглядит как маленькие волдыри. Они могут появиться где угодно на лице, но обычно возникают вокруг губ. Они также могут появиться во рту.

    К ранним симптомам герпеса относятся:

    • покалывание
    • зуд
    • покалывание
    • жжение
    • пульсация

    В течение 48 часов герпес раскроется и потечет. Эта жидкость содержит вирус герпеса. Язвы образуют струп и начинают заживать.

    Герпес нередко проходит, а затем возвращается. Примерно у трети людей с ВПГ-1 возникают рецидивы.

    В настоящее время нет возможности быстро избавиться от герпеса. Однако есть некоторые методы лечения, которые могут уменьшить симптомы.

    К ним относятся:

    • Мази, отпускаемые без рецепта (OTC): Кремы для местного применения, содержащие оксид цинка, сульфат цинка или анестетик, могут быть эффективными при своевременном применении. Также может помочь мазь докозанол (Абрева).
    • Обезболивающее: Обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен, могут помочь уменьшить боль, отек и болезненность.
    • Противовирусные препараты: Герпес — это симптом вируса, поэтому лекарства, отпускаемые по рецепту, могут быть эффективными. Ключ в том, чтобы вылечить герпес как можно быстрее. Исследования показывают, что противовирусные кремы, такие как ацикловир, могут уменьшить высыпание в среднем на 0,5 дня. Люди также могут принимать ацикловир, валацикловир или фамцикловир перорально.В тяжелых случаях врач может порекомендовать внутривенную терапию.

    Здесь можно приобрести в Интернете ряд средств от герпеса.

    Человек может помочь излечить герпес в домашних условиях, используя теплый компресс, чтобы облегчить боль. После того, как герпес покрылся коркой, нанесение вазелина поможет уменьшить сухость и растрескивание.

    Некоторые лабораторные исследования и исследования на животных показывают, что определенные растения и экстракты активны против ВПГ-1.

    К ним относятся:

    • Эфирное масло мелиссы: Обзорное исследование 2017 года показало, что эфирное масло мелиссы обладает противовирусными свойствами и может убивать вирусы герпеса.
    • Эфирное масло чайного дерева: Исследование 2020 года показало, что эфирное масло чайного дерева может убивать ВПГ-1 и ВПГ-2.
    • Экстракт геля алоэ вера: Лабораторное исследование 2016 года показало, что экстракт геля алоэ вера обладает противовирусными свойствами против HSV-1.
    • Прополис: Исследование 2016 года показало, что прополис обладает противовирусной активностью против вирусов герпеса по сравнению с ацикловиром. Прополис также сделал лечение ацикловиром более эффективным.

    Однако эти исследования не доказывают, что эти средства избавят от герпеса у людей.Ученым нужно будет провести больше исследований, чтобы найти эффективные методы лечения герпеса.

    Важно поговорить с врачом перед использованием натуральных средств или эфирных масел, поскольку они могут взаимодействовать с лекарствами или влиять на людей с сопутствующими заболеваниями.

    При нанесении эфирных масел на лицо всегда разбавляйте их в масле-носителе в концентрации от 0,2% до 1,5% и будьте осторожны, чтобы не проглотить их.

    Хотя исследования показывают, что эфирные масла могут иметь некоторую пользу для здоровья, важно помнить, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не контролирует и не регулирует их чистоту или качество.Перед использованием эфирных масел человек должен поговорить со своим врачом и обязательно исследовать качество продукции бренда. Перед тем, как попробовать новое эфирное масло, человек всегда должен делать пластырь.

    В связи с заразной природой герпеса важно, чтобы человек, инфицированный вирусом, снизил риск его передачи другим людям.

    Вот несколько примеров того, чего следует избегать:

    • Прикасаться к герпесу или ковырять его: Хотя волдырь от герпеса может вызывать дискомфорт, важно не трогать его и не трогать.Люди могут легко передать вирус другому человеку через руки. Кроме того, его сбор не ускоряет заживление.
    • Поцелуи: Людям следует избегать поцелуев, если у них есть герпес вокруг рта. Вирус наиболее заразен, когда волдыри активно болят.
    • Оральный секс: ВПГ-1 может вызвать генитальный герпес, который распространяется при контакте между ртом и гениталиями. Если у человека появляются первые симптомы герпеса, ему следует избегать орального секса или использовать барьерный метод, такой как презерватив.
    • Совместное использование личных вещей: Избегайте совместного использования таких предметов, как столовые приборы, зубные щетки, губная помада или любые другие предметы, которые могут соприкоснуться с герпесом.

    Герпес обычно заживает в течение 5–15 дней. Если у кого-то герпес не проходит через 15 дней, ему следует обратиться к врачу.

    Человек должен также обратиться к врачу, если герпес:

    • большой или очень болезненный
    • близко к глазам
    • не может вылечить

    В этих случаях человеку может потребоваться противовирусное лечение.Людям с более слабой иммунной системой также может потребоваться лечение от ВПГ-1. Если у человека поднимается температура или появляется озноб, ему следует вызвать врача.

    Быстро избавиться от герпеса невозможно, поскольку в настоящее время у врачей нет лекарства от ВПГ-1. Однако в большинстве случаев герпес заживает самостоятельно без лечения.

    Человек может использовать безрецептурные обезболивающие, средства местного действия и теплые компрессы, чтобы облегчить симптомы герпеса.

    Правда о природных средствах от герпеса

    Правда о природных средствах от герпеса | Абрева

    ru_US

    УПРАВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЕМ ГУБ

    УПРАВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЕМ ГУБ

    Вернуться к статьям о герпесе

    Когда вы чувствуете знакомое покалывание от герпеса, вам нужно действовать быстро, чтобы предотвратить его развитие и ускорить выздоровление.Ваша первая мысль может быть такой: есть ли под рукой какие-нибудь натуральные средства от герпеса, которые вы можете попробовать дома?

    Существуют сотни натуральных средств от герпеса, которые вы можете попробовать, но работают ли они? Некоторые естественные средства от герпеса могут предложить поверхностное облегчение симптомов, но большинство из них на самом деле не излечивают герпес. К сожалению, другие природные средства от герпеса могут даже усугубить симптомы герпеса.

    Мы изучили самые популярные домашние средства от герпеса, такие как нанесение масла чайного дерева, соли или лечебного желе с вазелином® на герпес, чтобы оценить научные данные.Мы отсортировали факты от вымысла, чтобы вы знали, какие лекарства попробовать, а каких избегать.

    Найдите другие способы борьбы с герпесом.

    12 натуральных средств от герпеса

    Мелисса

    Мелисса, известная своими противовирусными свойствами, является одним из самых популярных натуральных средств от герпеса. Применение бальзама для губ, содержащего не менее одного процента мелиссы, или компресса, сделанного с чаем мелиссы, на герпес на несколько минут несколько раз в день может помочь уменьшить воспаление и отек, а также ускорить процесс заживления. я *

    Зубная паста

    Нанесение зубной пасты на герпес поможет быстрее высушить волдырь. Однако зубные пасты содержат широкий спектр других ингредиентов, которые могут раздражать вашу кожу, и нет никаких научных доказательств того, что применение зубной пасты борется с вирусом простого герпеса (ВПГ-1), вызывающим герпес.

    Соль

    Натуральные средства от герпеса не намного старше этого.Соль может помочь удалить влагу из герпеса, чтобы вирус не размножился, но она также может вызывать болезненные ощущения на коже.

    Масло чайного дерева

    Масло чайного дерева хорошо известно своими антисептическими и противовирусными свойствами. Он может способствовать естественному процессу заживления, высушивая герпес, и может предотвратить бактериальную инфекцию, но клинически не доказано, что он излечивает герпес. ii * Масло чайного дерева обладает сильным действием, поэтому всегда разбавляйте его маслом-носителем, чтобы избежать раздражения кожи.

    Масло мяты перечной

    Хотя нет никаких доказательств того, что масло мяты перечной убивает вирус простого герпеса, одно исследование показало, что оно может остановить активность вируса, что делает его полезным при лечении рецидивирующих инфекций герпеса. ii * i Нанесите несколько капель масла перечной мяты, разбавленного более мягким маслом-носителем, непосредственно на рану или добавьте масло мяты перечной в немного воды и используйте его в виде компресса.

    Вазелин ®

    Вазелин, такой как вазелин ® , не излечивает герпес, но он может обеспечить защитный слой от внешних раздражителей и сохранить мягкость пораженной кожи, уменьшая вероятность появления корок от трещин. iv

    Чайный пакетик

    Положите холодный использованный чайный пакетик прямо на герпес и оставьте его там примерно на 15 минут, чтобы успокоить воспаление. v . Однако это не поможет убить вирус.

    Алкоголь / Гамамелис

    Нанесение спирта на герпес или использование гамамелиса поможет высушить герпес, но ни одно из них не излечивает клинически доказано.Оба являются натуральными вяжущими веществами, поэтому при нанесении они вызывают жжение. Имейте в виду, что когда вы высушиваете волдырь, он также может треснуть, что приведет к появлению некрасивого плача и может занять больше времени для заживления.

    Лед / холодный компресс

    Использование холодного компресса или растирание льда вокруг герпеса уменьшит боль, покраснение и отек. Однако, нанесенный напрямую, лед может вызвать раздражение кожи.

    Алоэ Вера

    Гель алоэ вера обладает противовоспалительными свойствами и оказывает успокаивающее действие.Нанесите гель, чтобы облегчить боль, связанную с герпесом.

    Экстракт ванили

    Многие люди клянутся, втирая немного экстракта ванили в герпес. Чистый экстракт ванили основан на спирте, поэтому действует как вяжущее средство, как медицинский спирт или гамамелис. Он может высушить — но не излечить — герпес.

    Пищевые продукты, богатые лизином / добавки с лизином

    Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием лизина, таких как свинина или индейка, прием добавок или нанесение мази на основе лизина может помочь предотвратить размножение и прогрессирование вируса герпеса vi .Лизин — незаменимая аминокислота, которая необходима вашему организму для выживания. Вирусу простого герпеса 1 для роста требуется еще одна аминокислота — аргинин. Когда вы глотаете больше лизина, всасывание аргинина снижается, в результате чего вирус остается с меньшим количеством аргинина для развития. Узнайте больше о лизине и лечении герпеса.

    Abreva ® Крем от герпеса

    Не уверены, что какие-либо натуральные средства от герпеса могут помочь ускорить выздоровление от волдыря? Выбирайте крем Abreva ® — безрецептурное лечение, которое, как клинически доказано, помогает вылечить герпес всего за 2,5 дня при первых признаках его появления *.Это подтверждено наукой, оставляя меньше возможностей на волю случая, чем когда вы выбираете какие-то натуральные средства.

    Нанесите небольшое количество крема Abreva ® на место, где вы чувствуете покалывание, зуд или жжение и / или там, где уже есть волдырь, поможет быстрее заживить герпес. Узнайте, как действует крем Abreva ® .

    Щелкнув ссылку (-ы) выше, вы попадете на внешний веб-сайт, который управляется независимо и не управляется GSK.GSK не несет ответственности за содержание веб-сайта. Если вы не хотите покидать этот сайт, не переходите по ссылкам выше.

    Этот сайт предназначен только для жителей США. © 2020 GSK. Все права защищены.

    Щелкнув ссылку (-ы) выше, вы попадете на внешний веб-сайт, который управляется независимо и не управляется GSK.GSK не несет ответственности за содержание веб-сайта. Если вы не хотите покидать этот сайт, не переходите по ссылкам выше.

    ВЫ УХОДИТЕ С САЙТА

    Вы покидаете сайт Abreva.com и переходите на внешний веб-сайт, управляемый независимо и не управляемый GSK. GSK не несет ответственности за сайт. Если вы не хотите покидать сайт, нажмите «Отмена».”

    Как быстро избавиться от герпеса

    Герпес может сильно раздражать. Они не только плохо выглядят и вызывают раздражение, но и часто могут нести нежелательную социальную стигму, которая влияет на все, от вашей профессиональной жизни до ваших перспектив в свиданиях.

    К счастью, герпес довольно легко лечить. В большинстве случаев они выздоравливают сами за несколько недель. Однако, если вы хотите избавиться от герпеса быстрее, чем этот, есть множество инструментов, которые вы можете использовать, чтобы ускорить процесс заживления.

    Ниже мы перечислили некоторые из наиболее эффективных способов избавиться от герпеса, а также причину его возникновения.

    Почему и как возникает герпес

    Прежде чем мы перейдем к лучшим способам быстрого избавления от герпеса, давайте сначала посмотрим, как он может развиться.

    Герпес — симптом вируса простого герпеса (или ВПГ-1), более известного как оральный герпес. Оральный герпес является чрезвычайно распространенным герпесом, при этом Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сообщает, что около двух третей (примерно 67%) мирового населения в возрасте до 50 лет инфицировано.

    Оральный герпес распространяется в основном при прямом контакте, например, при поцелуях или оральном сексе, что является одной из причин, по которой герпес часто вызывает некоторую стигму с точки зрения свиданий. Его также можно распространять через бальзам для губ, помаду, чашки и посуду.

    Хотя ВПГ-1 чрезвычайно распространен и очень заразен, многие люди никогда не испытывают герпеса. В среднем от 20% до 40% людей, инфицированных ВПГ-1, болеют герпесом, иногда один или два раза в год, хотя они могут быть более или менее частыми.

    Когда мы говорим о «герпесе», на самом деле мы имеем в виду высыпание из герпеса. Это когда вирус HSV-1 становится активным после бездействия в организме, вызывая образование язв.

    Герпес обычно образуется на губах, но он также может образовываться на деснах и на небе.

    Обычно высыпания из герпеса вызываются определенным событием или состоянием, например стрессом или болезнью. Некоторые из наиболее распространенных факторов, вызывающих высыпание герпеса:

    • Болезнь, например вирусные инфекции и / или лихорадка
    • Усталость, истощение или усталость
    • Чрезмерный стресс или беспокойство
    • Слабая или ослабленная иммунная система
    • Повреждение губ, например царапина, сыпь или ожог
    • Гормональные изменения или дисбалансы, например, возникающие во время менструации
    • Находиться на солнце и / или на ветру

    Не все страдают герпесом, а это означает, что у вас может никогда не возникнуть вспышка, даже если у вас есть вирус HSV-1.Некоторые люди также становятся более невосприимчивыми к вспышкам герпеса со временем, а это означает, что вспышки становятся менее частыми и серьезными.

    Если вы действительно испытываете герпес, один из лучших способов предотвратить их появление — это сосредоточиться на здоровом образе жизни, поддерживающем оптимальную иммунную функцию. Хотя полностью остановить вспышки герпеса невозможно, сосредоточение внимания на здоровой иммунной системе и предотвращение известных триггеров может иметь значение.

    быстро избавиться от герпеса
    Используйте 24-часовое лечение герпеса, которое работает.

    Как быстро избавиться от герпеса

    Поищите в Google «способы быстро избавиться от герпеса», и вы найдете страницу за страницей домашние средства, от геля алоэ вера до кубиков льда.

    На самом деле, поскольку герпес вызван вирусной инфекцией, домашние средства, которые могут быть эффективны при других кожных заболеваниях, вряд ли будут эффективными при лечении герпеса. Вместо этого лучший способ контролировать герпес и избавиться от него — это использовать проверенные противовирусные препараты.

    Валацикловир — одно из наиболее часто используемых лекарств для лечения и контроля герпеса, как в более распространенной форме ВПГ-1 (оральный герпес), так и в виде ВПГ-2. При правильном использовании валацикловир может помочь вам контролировать герпес по мере его развития и вылечить его как можно быстрее.

    Герпес развивается постепенно, а это означает, что герпес может развиться в открытое поражение через некоторое время. Валацикловир наиболее эффективен в качестве лечебного средства, если вы применяете его на ранней стадии развития герпеса, еще до того, как он успел превратиться в волдырь.

    В большинстве случаев герпес проходит через несколько стадий. На первом этапе вы заметите покалывание или зуд вокруг губ, обычно в том месте, где начинает развиваться герпес. Иногда вы также можете заметить твердое болезненное пятно на губах или рядом с ними.

    Обычно это первое предупреждение о том, что герпес развивается, и это лучшее время для начала использования валацикловира, чтобы предотвратить дальнейшее развитие герпеса. Обычно зуд длится от одного до двух дней, прежде чем герпес перерастет в волдырь.

    Исследования показывают, что люди, которые принимают валацикловир на ранней стадии образования герпеса, быстрее восстанавливаются, обычно примерно на один день. Валацикловир также снижает риск образования других герпесов, поскольку инфекция распространяется на другие части губ и рта.

    Что и нельзя делать для более быстрого заживления герпеса

    Ускорение процесса заживления герпеса с помощью лекарств, таких как валацикловир, — это только одна сторона уравнения. Другой, не менее важный, — убедиться, что вы случайно не замедляете процесс заживления из-за типичных ошибок при герпесе:

    • Не пытайтесь избавиться от герпеса, как от прыща.Это просто повреждает вашу кожу и дает вирусной жидкости возможность распространиться по вашим губам и рту, увеличивая риск развития других герпесов. Лучше всего оставить герпес в покое и дать ему зажить или использовать пластырь от герпеса из местной аптеки, чтобы прикрыть его, не вскрывая.

    • Не прикасайтесь к герпесу (и, если вы это сделаете, обязательно вымойте руки после). Жидкость от герпеса может распространиться на другие части вашего тела, позволяя распространить герпес на ваши гениталии или пальцы (герпетическая язва) через контакт.

    • Не занимайтесь оральным сексом, если у вас герпес. Оральный секс с открытым герпесом значительно увеличивает риск передачи генитального герпеса партнеру, поэтому лучше избегать орального секса до тех пор, пока герпес не пройдет.

    • Не промывайте герпес с мылом или гелем для умывания. Оральный герпес возникает не из-за грязной кожи или губ, а это значит, что большинство мыла неэффективны.

    • Не используйте больше рекомендованной дозы валацикловира.Более высокая доза не обязательно означает более быстрое заживление. Следуйте дозировке, указанной вашим доктором, для надежного и безопасного выздоровления от герпеса.

    Резюме

    В то время как домашние средства, такие как алоэ вера и кубики льда, могут временно облегчить боль и дискомфорт, которые может вызвать герпес, научно не доказано, что домашние средства ускоряют процесс заживления герпеса.

    Вместо этого лучший способ быстро избавиться от герпеса — это принять валацикловир (Valtrex®), как только вы впервые заметите его появление.Использовать как можно раньше, это может ускорить процесс заживления и помочь избавиться от герпеса как можно быстрее.

    Хотите узнать больше о том, как валацикловир лечит герпес и другие герпетические инфекции? В нашем руководстве по валацикловиру 101 содержится все, что вам нужно знать об этом лекарстве, от рекомендаций по дозировке до распространенных торговых марок, побочных эффектов и многого другого.

    Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в данном документе, не заменяет и ни в коем случае нельзя полагаться на профессиональные медицинские консультации.Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

    Как избавиться от герпеса как можно быстрее

    Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и государственных учреждений. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

    Лучший герпес — тот, который никогда не появляется.К счастью, противовирусные препараты могут быть очень эффективными для подавления вируса, вызывающего герпес, и предотвращения вспышек, хотя для этого необходимо принимать их на регулярной основе, о чем мы поговорим чуть позже. Но если вы читаете это, велики шансы, что одна или несколько извержений образовались вокруг вашего рта, рекламируя, что у вас есть вирус простого герпеса, вызывающий герпес, или ВПГ-1. Тот факт, что большинство людей болеет ВПГ-1, не является ни здесь, ни там. Вы хотите, чтобы это ушло, стат. Итак, приступим к делу.

    • Герпес очень распространен; вызванные вирусом HSV-1 (простой герпес 1 или оральный герпес), они часто проявляются в виде волдырей на внешней стороне рта, около губ.
    • Некоторые противовирусные препараты от герпеса отпускаются по рецепту и могут сократить время заживления.
    • Безрецептурные препараты от герпеса могут уменьшить симптомы.
    • Исследования показали, что одно альтернативное лечение герпеса может быть эффективным; недостаточно доказательств в поддержку других популярных рекомендаций.

    Герпес обычно проходит самостоятельно, без какого-либо медицинского вмешательства, в течение двух-четырех недель.

    Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы ускорить процесс заживления. Доступны несколько противовирусных препаратов, которые могут сократить время заживления. Противовирусные препараты, назначаемые при герпесе, включают валацикловир (Валтрекс), ацикловир (Ксерезе, Зовиракс), фамцикловир (Фамвир) и пенцикловир (Денавир).

    Если у вас возникают частые, повторяющиеся высыпания из герпеса, ваш лечащий врач может порекомендовать вам регулярно принимать противовирусные препараты, такие как валацикловир, для их подавления.(Вы также можете сделать это, чтобы герпес не сопровождал вас на особом мероприятии, таком как отпуск, свадьба, школьная встреча и т. Д.)

    Объявление

    Эффективное лечение от герпеса

    Душевное спокойствие и необходимое лечение по рецепту без неудобных походов в аптеку.

    Узнать больше

    Абрева (докозанол) — это безрецептурная мазь от герпеса, которая может сократить время заживления. При первых признаках симптомов герпеса, таких как покалывание, нанесите его на пораженный участок, как указано в инструкции на упаковке.

    Чтобы облегчить боль и дискомфорт при герпесе, вы также можете попробовать следующие стратегии:

    • Нанесите бальзам для губ или увлажняющий крем. Нанесите на губы бальзам для губ или увлажняющий крем с солнцезащитным кремом (например, оксидом цинка). Сохранение влаги в ранах, независимо от того, где они находятся на теле, — один из лучших способов ускорить заживление. Это особенно важно при герпесе — убедитесь, что ваши губы не слишком сухие, чтобы не повредить их, когда вы улыбаетесь, едите или пьете.
    • Попробуйте обезболивающие.Безрецептурные кремы или мази, содержащие лидокаин или бензокаин, могут облегчить боль от герпеса. Популярным брендом является Orajel, хотя доступны аналоги-дженерики (и формы, отпускаемые по рецепту).
    • Используйте холодный компресс. Приложите прохладную влажную ткань к пораженному участку, чтобы снять раздражение и удалить корку.
    • Принимайте безрецептурные болеутоляющие, такие как ибупрофен или ацетаминофен, чтобы облегчить дискомфорт.

    Объявление

    Мы Роман и лечим

    Эректильная дисфункция · Выпадение волос · Преждевременная эякуляция · Генитальный герпес · Герпес и др.

    Узнать больше

    Альтернативные методы лечения герпеса включают:

    • Снижение стресса. Если вы обнаружите, что герпес вызван стрессом и тревогой, могут помочь такие методы релаксации, как осознанность, медитация, дыхательные упражнения и физическая активность.
    • Гель алоэ вера. Исследования показали, что гель алоэ вера обладает противовоспалительным и противовирусным действием. Согласно исследованию 2016 года, опубликованному в журнале Journal of Dentistry , гель алоэ вера подавлял рост ВПГ-1 в пробирках и «может быть полезным местным лечением оральных инфекций ВПГ-1 без какой-либо значительной токсичности», — обнаружили исследователи ( Резазаде, 2016).
    • Лизин. Лизин, аминокислота, доступная в виде пероральной добавки и крема, рекомендована для лечения и профилактики герпеса. В обзоре исследований 2017 года, опубликованном в журнале Integrative Medicine , исследователи обнаружили, что дозы более 3 г в день могут помочь успокоить симптомы герпеса и уменьшить высыпания, но доказательств недостаточно, чтобы врачи рекомендовали это, и эта доза может быть рискованно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями или заболеваниями желчного пузыря (Mailoo, 2017).
    • Прополис. Также известная как синтетический пчелиный воск, эта мазь рекламируется за сокращение продолжительности герпеса и уменьшение связанной с ним боли. Но метаанализ исследований прополиса и герпеса в 2017 году, опубликованный в журнале Evidence Based Complementary and Alternative Medicine , обнаружил неубедительные доказательства в поддержку этих утверждений и призвал к дальнейшим исследованиям (Sung, 2017).
    • Светодиодные приборы. Устройства, в которых используется светодиодный свет, рекламируются в Интернете как способные ускорить заживление герпеса и язвы.Исследования в научных журналах, подтверждающие эти утверждения, отсутствуют.

    Теперь, когда вы знаете о некоторых способах уменьшить герпес, давайте разберемся, что такое герпес, чем они не являются, как они распространяются и почему возникают.

    Герпес, также известный как волдыри от лихорадки, вызывается вирусом HSV-1 (вирус простого герпеса 1, также известный как оральный герпес). HSV-2 (вирус простого герпеса 2) — это форма вируса, вызывающего генитальный герпес, хотя вы можете заразиться любой формой вируса через рот или половые органы.

    Герпес обычно принимает форму волдырей на губах или около них (так называемая «киноварь»). Обычно они появляются в три этапа:

    1. Покалывание, жжение или зуд: Герпес может предшествовать зуду, жжению или покалыванию вокруг губ в течение примерно дня. Затем появится небольшое болезненное пятно (или несколько пятен), замененное волдырем (или их скоплением).
    2. Блистеры. Маленькие пузыри, наполненные жидкостью, обычно появляются там, где губы соприкасаются с лицом.(Герпес также может появиться вокруг носа или на щеках.)
    3. Мокнущая жидкость и корки. Через несколько дней маленькие волдыри лопаются. Из открытых язв вытекает жидкость, а затем покрывается коркой. Эта корка может некоторое время висеть на лице (читайте советы, чтобы уменьшить ее).

    Каким бы заметным ни был герпес, вы далеко не одиноки: по данным Всемирной организации здравоохранения, 67% людей во всем мире инфицированы ВПГ-1. Большинство людей заражаются вирусом в детстве, часто от родственников — для передачи вируса может быть достаточно быстрого чмокания в лицо.Но у большинства людей, инфицированных ВПГ-1, симптомы отсутствуют. Лишь около 30% людей с ВПГ-1 заболевают герпесом, обычно один или два раза в год.

    Нет лекарства от HSV-1. После заражения он остается в организме навсегда. Обычно первая вспышка герпеса бывает самой тяжелой с точки зрения симптомов. Но после того, как вспышка герпеса утихает, вирус остается в нервных окончаниях организма, ожидая активации и повторного появления на поверхности.

    Несколько факторов могут способствовать вспышкам герпеса, в том числе:

    • Стресс или беспокойство
    • Заболевание, особенно грипп или лихорадка
    • Воздействие солнечного света, ветра или холода
    • Усталость
    • Слабость или изменения иммунной системы
    • Травма кожи, например царапина, рана или укус
    • Гормональные изменения , в том числе связанные с менструацией, беременностью или менопаузой

    ВПГ-1 (оральный герпес) распространяется через слюну или инфицированную кожу — через поцелуи, оральный секс или совместное использование чашек, соломинок или посуды.

    Хотя герпес наиболее заразен, когда видны мокнущие волдыри, вы можете распространять ВПГ-1 даже при отсутствии волдырей, и он может передаваться либо в рот, либо на гениталии. При оральном сексе ВПГ-1 может передаваться в половые органы, а ВПГ-2 — в рот или губы.

    Важно знать, что герпес — это не то же самое, что язвы.

    • Язвы — это сероватые язвы, которые образуются только на внутренней стороне рта, на языке или на мягком небе.Герпес появляется вне рта в виде волдырей на губах или поблизости.
    • Язвы язвы не вызваны вирусами или бактериями. Эксперты не уверены, почему появляются язвы язвы, хотя они имеют тенденцию появляться во время стресса или снижения иммунитета, или после того, как вы повредили свой язык или внутреннюю часть рта (например, прикусив их во время еды или, возможно, во время семейной ссоры. ).
    • Язвы не заразны — они не передаются на губы, рот или гениталии другого человека.Но герпес очень заразен.
    • В отличие от герпеса, язвы не поддаются лечению по рецепту. Вы можете облегчить боль с помощью некоторых безрецептурных процедур, но, как и в случае с романтической травмой, единственное, что вас исцелит, — это время.

    Если вы не уверены, есть ли у вас герпес или язвы, обратитесь к врачу. Они смогут сказать вам об этом с первого взгляда и посоветовать вам стратегии ускорения времени заживления, облегчения дискомфорта и предотвращения передачи другим людям (если применимо).

    Как уже говорилось, герпес не является язвой. Чего-то еще нет? Прыщи. Выдавливание прыща может быть быстрым, эффективным и весьма удовлетворительным способом уменьшить неприглядный вид прыща, но попытка выдавить герпес может взорвать ваше лицо и другие места.

    Видите ли, прыщи образуются, когда кожный жир забивает поры вашей кожи. С другой стороны, герпес — результат действия инфекционного вируса (ВПГ-1). Нанесите эту инфекционную вирусную жидкость на пальцы, и вы рискуете распространить герпес на другие части своего тела или на тело кого-то еще.Так что расслабься, не делай этого.

    Если у вас герпес, это не значит, что вам следует полностью избегать близости, будь то свидания, поцелуи или секс. Но Американская ассоциация сексуального здоровья рекомендует подождать, пока герпес заживет и эта область снова станет нормальной, прежде чем заниматься оральным сексом или целовать кого-то прямо в рот (ASHA, n.d.).

    «Поскольку у большинства взрослых есть оральный герпес, мы не советуем человеку вообще прекращать оказывать или получать привязанность между вспышками (когда нет признаков или симптомов) просто потому, что у них оральный герпес», — говорится в сообщении ASHA.«Однако использование барьера (например, зубной прокладки) или презерватива при оральном сексе (даже при отсутствии симптомов вокруг рта) может снизить риск заражения генитальным герпесом».

    1. Американская ассоциация сексуального здоровья (ASHA). (нет данных). Оральный герпес. Получено с http://www.ashasexualhealth.org/stdsstis/herpes/oral-herpes/
      2. .
    2. Майло, В. Дж., И Рампес, С. (2017). Лизин для профилактики простого герпеса: обзор доказательств. Интегративная медицина (Энсинитас, Калифорния.) , 16 (3), 42–46. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6419779/
      3. .
    3. Резазаде, Ф., Мошавериния, М., Мотамедифар, М., и Алясери, М. (2016). Оценка анти-HSV-1 активности экстракта геля алоэ вера: исследование in vitro. Стоматологический журнал — Ширазский университет медицинских наук , 17 (1), 49–54. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26966709
    4. Сунг, С. Х., Чой, Г. Х., Ли, Н. У., и Шин, Б.С. (2017). Наружное использование прополиса при заболеваниях полости рта, кожи и половых органов: систематический обзор и метаанализ. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина , 2017 , 8025752. doi: 10.1155 / 2017/8025752, https://www.hindawi.com/journals/ecam/2017/8025752/

    Подробнее

    .
    25Мар

    Рецепты для безглютеновой диеты: Безглютеновые блюда: рецепты

    25 Мар 2021 alexxlab Комментировать

    Рецепты диеты без глютена на каждый день

    В целом безглютеновую диету нельзя назвать неполноценной: в ней нет ограничений на овощи и фрукты, зелень, мясо, рыбу, молочную продукцию, яйца, рис и гречу. Казалось бы, запрет касается всего нескольких злаков – пшеницы, ржи и ячменя (реже овса), так почему же людям с непереносимостью глютена так трудно организовать себе подходящее питание?

    Дело в том, что производные пшеницы – мука, крахмал, глютен – широко используются почти во всех сферах пищевой промышленности. Их добавляют практически во всё: в колбасные изделия, соусы, сухие завтраки, конфеты, шоколад, мороженое, йогурты, полуфабрикаты и т.д. Глютенсодержащие добавки в составе продукта могут быть обозначены каким-нибудь нейтральным термином (крахмал, Е150, Е411), а могут и вовсе не указываться на этикетке. В итоге 80% ассортимента среднестатистического продуктового магазина содержит глютен в том или ином виде.

    Поэтому первое правило диеты без глютена – покупать лишь продукты проверенных марок: их списки есть на сайтах и форумах, посвящённых безглютеновому питанию. Второе правило – отдать предпочтение блюдам домашнего приготовления либо пользоваться услугами магазинов безглютеновой кухни, продукты которой готовятся по специальным рецептам без глютена. При тяжёлых формах непереносимости глютена необходимо иметь дома отдельную посуду и столовые приборы для обычных и для безглютеновых продуктов.

    Хлеб насущный без клейковины

    Главная проблема, которая встаёт перед людьми с непереносимостью глютена – невозможность употреблять хлебобулочные и макаронные изделия, без которых немыслима русская кухня. Вопрос с лапшой и макаронами решается относительно просто: многие предприятия пищепрома наладили производство рисовой и кукурузной муки, а любители паназиатской кухни могут употреблять фунчозу (стеклянную лапшу) из бобов мунг. Классическую гречневую лапшу (соба) отнести к безглютеновым продуктам нельзя, поскольку в неё всегда добавляется определённый процент пшеничной муки.

    С хлебом дела обстоят сложнее. Клейковина, она же глютен, делает хлеб пышным и воздушным – и чем меньше в муке клейковины, тем хуже качество готового изделия. Поэтому производителям безглютеновых хлебобулочных изделий приходится идти на различные хитрости, чтобы придать буханке или булочке пышность. При наличии определённого опыта и соответствующего оборудования печь хлеб без клейковины можно и дома, тем более в магазинах можно найти готовые смеси для выпечки без глютена. Такой хлеб хранится меньше обычного – примерно два дня, и если нет возможности ежедневно закупать или печь свежий хлеб, то его избытки можно порезать на ломтики и хранить в морозильной камере в пакете.

    Диета без глютена – всем ли полезна?

    Диагноз «целиакия» имеют примерно 1% людей. Но сейчас «маркетологи от диетологии» продвигают версию, согласно которой отказ от глютена полезен даже здоровым людям. Так, в Великобритании около 30% людей ограничивают глютен или даже исключают из своего рациона. Стоит ли игра свеч? Большинство диетологов утверждают, что без установленного диагноза экспериментировать со своим организмом не стоит.

    Не нужно забывать, что глютен (клейковина) – прежде всего белок, в составе которого 18 аминокислот, из них часть незаменимых. Помимо этого, глютен способствует нормальному усвоению ряда веществ, так что это далеко не бесполезный пищевой балласт. Исключение из рациона клейковины (её нам «поставляют» пшеница, ячмень и рожь, которых нет в безглютеновой диете) приводит к тому, что организм испытывает дефицит железа, кальция и витаминов группы В. Поэтому лицам с целиакией часто приходится принимать витамины и пищевые добавки – разумеется, по рецепту диетолога, а не в качестве «самодеятельности».

    рецепты. Узнайте на сайте Oum.ru

    Безглютеновые рецепты

    В настоящее время всё чаще на продуктовых упаковках встречается надпись «без глютена». Безглютеновое питание приобретает популярность, появляются новости о том, что различные известные личности выбирают такую диету. Давайте разберёмся, что такое глютен, и нужно ли от него отказываться?

    Глютен — это сложный белок. Большинство злаковых культур, таких как рожь, пшеница, ячмень, содержат его в семенах в большом количестве. Это клейковина, которую мы можем выделить, если смешаем муку с водой, замесим тесто, а затем промоем под струёй воды. Пластичная серая масса, которая останется в конечном итоге, содержит максимальное количество глютена. В переводе с латинского «глютен» означает «клей». Из него действительно можно приготовить хороший клеящий раствор.

    Глютен в виде клейковины придаёт тесту эластичность, при смешивании с водой тесто становится упругим. Количество глютена в муке — это один из параметров, по которому судят о её качестве.

    Есть сведения о том, что, благодаря особой селекции, количество глютена в злаках в настоящее время стало гораздо большим, чем раньше. То есть нашей пищеварительной системе приходится справляться с большим количеством клейковины, чем нашим предкам буквально пару поколений назад.

    Глютен, выделенный из пшеницы в чистом виде, — это сейтан. Такой продукт широко распространён в азиатской кухне и используется для приготовления различных блюд в качестве заменителя мяса.

    Вреден ли глютен

    Научно установлено, что примерно у 1 % жителей земли имеется непереносимость такого белка, они не могут его нормально усваивать. Непереносимость глютена называется целиакией. Людям, подверженным такому генетически передающемуся заболеванию, нельзя употреблять ячмень, рожь и пшеницу в каком-либо виде.

    Целиакия зачастую диагностируется далеко не сразу, так как её симптомы могут сопровождать и другие заболевания. Распространёнными симптомами целиакии являются диарея, анемия, истощение, вздутие живота, остеопороз, задержка полового развития, дискинезия кишечника. У этого заболевания бывают разные формы. Целиакия в тяжёлом виде встречается редко. Чаще всего распространены лёгкие формы заболевания.

    Сложность усвоения белка из злаков возрастает в связи с тем, что при производстве чаще всего происходит сильный нагрев сырья. Даже при изготовлении муки распространённым способом злаки нагреваются выше 40º, что приводит к разрушению ферментов, помогающих расщепить глютен. В связи с этим, больным целиакией рекомендуют есть бездрожжевые лепёшки, которые были приготовлены из зерна, перемолотого на каменных жерновах. Такие лепёшки должны готовиться не более 1 минуты. Кушать их нужно сразу после приготовления.

    Подтверждением наличия заболевания является резкое улучшение самочувствия на фоне отказа от продуктов, содержащих глютен. Основа лечения целиакии — пожизненное соблюдение диеты на основе продуктов без глютена.

    В каких продуктах содержится глютен

    Глютен содержится в различных производных пшеницы, ржи, ячменя. В овсе глютена нет, но в силу того что злаки часто хранятся на одних и тех же складах, совместно транспортируются, в некоторой степени происходит их перемешивание. Поэтому тем, кто старается избегать глютена, лучше относиться с осторожностью и к овсу.

    Можно кушать овощи, фрукты, молочные продукты, бобовые, различные семена, включая гречку, амарант, киноа, рис, орехи, кукурузу. Но следует помнить о том, что многие промышленные продукты могу содержать скрытый глютен в силу того, что производство разных товаров происходит на одном и том же оборудовании, или потому, что производитель включает в состав злаки в каком-либо виде. Например, это касается соевых полуфабрикатов (включая соевый соус), йогуртов, крахмала, который также входит в состав множества продуктов.

    Безглютеновая диета: рецепты

    К счастью для тех, кто по тем или иным причинам выбирает для себя безглютеновую диету, и в связи с тем, что это направление приобретает всё большую популярность, особенно на Западе, появляется всё больше разнообразных рецептов и продуктов, которые удовлетворяют требованию отсутствия клейковины в составе. Например, сейчас можно найти безглютеновые макароны, приготовленные из кукурузы, гороха или других подходящих ингредиентов.

    В этом разделе мы собираем для вас интересные и полезные вегетарианские, веганские и сыроедческие рецепты без глютена. Если вы новичок в безглютеновой диете, вы сможете подобрать для себя интересные варианты для того, чтобы разнообразить своё питание.

    В составе всех рецептов блюд, представленных в данном разделе, отсутствует глютен. Вы можете смело выбирать любой из них и начинать творить! Для вашего удобства мы будем постоянно расширять разнообразие рецептов блюд, не содержащих глютен.

    Если вы думаете, что такое питание требует особых усилий и времени, то вы ошибаетесь. Приготовление безглютеновых блюд ничем не сложнее приготовления обычных продуктов. Возможно лишь, что некоторое время потребуется на то, чтобы купить нужные ингредиенты. Но в настоящее время их выбор достаточно обширен. Различные виды безглютеновой муки, такие как гречневую, рисовую, гороховую, можно купить даже в небольших магазинах.

    РЕЦЕПТЫ — безглютеновая диета | Лечебное питание

    В каких продуктах содержится глютен:

    пшеница и ее зародыши, пшеничная мука, отруби,

    манка, кус-кус, булгур, «Артек» и т.д.,

    овес (в т. ч. «Геркулес», толокно, отруби),

    рожь,

    ячмень (в т .ч. крупы — ячневая, ячменная, перловка, голландка),

    все виды изделий из белой муки, ржи, овса, ячменя и т.д.,
    готовые каши из смеси злаков,

    древняя пшеница:

    камут (один из сортов твердой пшеницы),

    полба (предок современной пшеницы).

    В этих продуктах нет глютена:

    гречка,

    рис,

    кукуруза,

    сорго,

    просо (пшено),

    бобовые (нут, бобы, фасоль, горох, соя, чечевица),

    картошка,

    тапиока,

    киноа (древний злак),

    амарант (щирица) — «пшеница» ацтеков,

    тефф (метличка абиссинская) — один из первых злаков,

    фрукты и овощи,

    орехи,

    сливочное и растительное масло,

    яйца;

    натуральные рыба, мясо и молоко,
    натуральные кисломолочные продукты,
    твердые сыры (кроме произведенных с нарушением ГОСТа),

    специи и пряности (в чистом виде).

    Продукты промышленного производства, содержащие «скрытый» глютен:

    солод, солодовый экстракт, ячменная патока,

    готовые супы и бульоны (в том числе сушеные и в «кубиках»),

    мясопродукты и мясные полуфабрикаты (фарш и т.п.), колбаса, сосиски, крабовые палочки, 

    магазинные полуфабрикаты (вареники, сырники, пельмени, голубцы, котлеты, тефтели),

    продукты и блюда в панировке,

    картофель фри и жареные овощи,

    молокопродукты (плавленый сыр, сыры с плесенью, сырки, йогурты, сгущенное молоко, фасованный творог, детские молочные смеси),

    не молочные «сливки», «сырные» продукты, «шоколадное» молоко,

    горчица, майонез, кетчупы, соусы, «сложносочиненные»  приправы и маринады,

    продукты из сои (в том числе и соевый соус),

    мясные, рыбные и некоторые овощные консервы,

    хлебобулочная продукция, сладкая выпечка, блюда из зерновых,

    мюсли, сухие завтраки, «энергетические» батончики,

    овсяные отруби,

    фруктовые начинки, пудинги, сиропы и джемы,

    мороженое,

    конфеты, зефир, лукум, халва, 

    шоколад (надеюсь, не весь),

    жареные орехи, чурчхела,

    растворимый кофе и какао, гранулированный чай,

    ароматизированные кофе и чай,

    газированные напитки, «Пепси» и «Кока-кола», 

    пиво, водка, джин, бурбон, виски,

    некоторые лекарственные препараты и витаминно-минеральные добавки.


    Внимание: Материалы, представленные на сайте, носят информационно-справочный характер и не являются медицинскими рекомендациями.

    Безглютеновая диета, 7 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

    Молоко 500 мл

    Куриное яйцо 6 штук

    Сахар 80 г

    Растительное масло 80 мл

    Разрыхлитель 1 столовая ложка

    Рисовая мука 400 г

    Лук-шалот 2 штуки

    Сливочное масло 100 г

    Белый винный уксус 4 столовые ложки

    Яичный желток 2 штуки

    Черный перец горошком 1 чайная ложка

    Авокадо 2 штуки

    Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки

    Петрушка 1 пучок

    Перец чили 1 штука

    Лимон 1 штука

    Кервель 2 г

    Соль по вкусу

    Молотый черный перец по вкусу

    Безглютеновые пончики в сахарной глазури рецепт

    Поделиться с друзьями:

    Автор рецепта — Шона Джеймс Ахерн (Shauna James Ahern) – кулинарный писатель и автор рецептов для безглютеновой диеты, профессиональный пекарь

    Эти пончики готовятся без использования обычной муки, но получаются такими же лёгкими и пышными, как традиционные. Всё благодаря удачно подобранным пропорциями безглютеновой смеси для выпечки, в составе которой, рисовая и тапиоковая мука, кукурузный крахмал, пшено и сухое молоко. Тесто будет довольно липким, и вам придётся аккуратнее с ним работать, но результат того стоит. Пожарьте пончики и их вырезанные сердцевинки в масле и сразу же покройте простой сахарной глазурью. Эти пончики – настоящая находка для тех, кто на безглютеновой диете.


    Рекомендуем

    Время: 1 час. 35 мин.
    Сложность: легко
    Количество: 12 пончиков донатс

    В рецептах используются мерные емкости объемом:
    1 стакан (ст.) — 240 мл.
    3/4 стакана (ст.) — 180 мл.
    1/2 стакана (ст.) — 120 мл.
    1/3 стакана (ст.) — 80 мл.
    1/4 стакана (ст.) — 60 мл.
    1 столовая ложка (ст. л.) — 15 мл.
    1 чайная ложка (ч. л.) — 5 мл.

    Ингредиенты к рецепту:

    Пончики

    • 520 гр. безглютеновой смеси для выпечки (рецепт см. ниже) + дополнительно по необходимости
    • 0,5 ч. л. псиллиума
    • 1 ст. л. быстрорастворимых дрожжей
    • 210 гр. цельного молока (примерно 3/4 ст.)
    • 1/3 ст. тростникового сахара
    • 2 ч. л. крупнозернистой соли
    • 2 больших яйца, комнатной температуры
    • 1 ч. л. ванильного экстракта
    • 60 гр. несолёного сливочного масла, нарезанного на кубики по 1 см., комнатной температуры, + дополнительно, чтобы смазать миску
    • Чистое оливковое масло, для жарки (также можете взять рапсовое масло (канола) или сафлоровое)

    Сахарная глазурь

    • 1/4 ст. цельного молока
    • 1 ч. л. ванильного экстракта
    • 2 ст. сахарной пудры

    Безглютеновая смесь для выпечки

    • 400 гр. белой рисовой муки
    • 300 гр. тапиоковой муки
    • 150 гр. кукурузного крахмала
    • 100 гр. пшена
    • 50 гр. сухого молока


    Приготовление блюда по рецепту:


    1. Смешайте сухие ингредиенты:

      В чаше стационарного миксера смешайте муку, псиллиум и дрожжи. Перемешайте на низкой скорости.

      Нагрейте молоко:

      Поставьте небольшую кастрюлю на слабый огонь. Налейте молоко и нагревайте до тех пор, пока оно не станет чуть тёплым (24°С, если вы используете термометр). Выключите огонь.

    2. Замесите тесто для пончиков:

      Включите миксер на низкой скорости. Добавьте в мучную смесь сахар, соль и тёплое молоко.

      Не останавливая миксер, добавьте по одному яйцу за раз, тщательно перемешивая после каждого добавления. Добавьте ванильный экстракт. Соскоблите тесто со стенок миски. Месите тесто, пока оно не станет воздушным и лёгким, около 5 минут.

      Добавьте сливочное масло:

      Снова соскоблите тесто со стенок миски. Продолжая перемешивать на низкой скорости, добавьте сливочное масло, по одному кубику за раз, пока оно полностью не включится в тесто.


    3. В этот момент тесто должно собираться вокруг лопатки миксера и мягко оседать, когда вы выключаете его. Если оно слишком влажное, добавьте ещё немного муки. Выложите тесто на присыпанную мукой поверхность. Слегка смочите руки.

      Аккуратно похлопайте тесто. Оно будет липким, но не беспокойтесь и при необходимости ещё раз слегка смочите руки. Аккуратно сформируйте тесто, растягивая и вытягивая, в большой шар. Сведите края теста, чтобы получился шов. Выложите тесто швом вниз в смазанную маслом миску. Накройте миску пищевой плёнкой и поставьте на 1 час в тёплое место.

      Безглютеновая смесь для выпечки


      Смешайте все ингредиенты в большой ёмкости (в магазинах посуды продаются большие пластиковые контейнеры, которые хорошо для этого подойдёт. Вы также можете использовать большую стеклянную банку). Тщательно встряхивайте, пока вся мука не станет одного цвета.
    4. Раскатайте тесто:

      Влажными руками соберите тесто и вывалите его на слегка посыпанный мукой лист пергаментной бумаги. Посыпьте муку скалкой и раскатайте тесто так, чтобы оно едва доходило до краёв пергаментной бумаги. Не забывайте раскатывать медленно. Это тесто не похоже на обычное с клейковиной. У вас должен получиться пласт толщиной 2,5 см. Положите пергамент с тестом на противень и поставьте его на 10 минут в морозильную камеру.

      Вырежьте пончики:

      С помощью вырубки для пончиков диаметром 7,5 см. (или вырубки для печенья, пустой жестяной банки и т.п.), вырежьте из теста 8 кругов. С помощью маленькой вырубки вырежьте в центре кругов отверстия. Их также можно проделать пальцем. Отложите вырезанные сердцевины на пергамент.

    5. При желании можно собрать обрезки теста, раскатать и снова вырезать пончики. Эти пончики уже будут не такими лёгкими, как первая партия, но всё равно будет вкусно!

      Дайте тесту отдохнуть, пока нагреваете масло.

      Нагрейте масло:

      Поставьте казан на средний огонь. Налейте достаточно масла, чтобы заполнить кастрюлю на треть. Нагрейте масло до 175°С.

    6. Пожарьте пончики:

      Аккуратно опустите один пончик на шумовке в горячее масло. Добавьте ещё три пончика.

      Жарьте пончики в течение 30 секунд с одной стороны, затем 45 секунд с другой стороны, затем ещё 30-45 секунд с первой стороны, пока они не станут тёмно-золотистыми.

      Переложите готовые пончики на решётку, установленную на противне. Точно так же пожарьте остальные пончики.

    7. Приготовьте глазурь:

      В миске среднего размера смешайте молоко с ванильным экстрактом. Взбивайте, добавляя сахарную пудру. Взбивайте до тех пор, пока не останется комков, и глазурь станет гладкой.

      Окуните тёплые пончики в сахарную глазурь и верните их на решётку.

      Сразу же ешьте. Пончики нужно съесть в тот же день, а ещё лучше – в течение часа после жарки.

    Категории:

    Безглютеновая диета — список продуктов разрешенных и запрещенных, рецепты блюд

    Глютен или же клейковина – это белок растительного происхождения, который присутствует в некоторых зерновых культурах: пшенице, ячмене и ржи. Особенностью глютена является то, что в соединении с водой он дает упругое, гладкое и эластичное тесто, из которого изготовляют разнообразную выпечку.

    Но в 1950 г выло осуществлено открытие, которое доказало, что белок глютена является причиной появления болезни целиакии. И именно беглютеновая диета стала одним из выходов борьбы для больных. На сегодняшний день такая диета обрела популярность и среди здоровых людей.

    Безглютеновая диета — основные принципы

    С помощью данной диеты можно похудеть, но стоит быть осторожным, так как подобный вид диеты ограничивает потребление множеств продуктов. Перед тем как решиться сесть на безглютеновую диету в первую очередь нужно посоветоваться с диетологом. Лучше всего придерживаться подобного вида диеты людям, которые страдают раздражением кишечника, дерматитом, астмой.

    Какие продукты нельзя употреблять при безглютеновой диете?

    Принцип беглютеновой диеты состоит в том, что для начала нужно исключить из своего рациона крупы и все, что содержит

    • овёс;
    • пшеницу;
    • ячмень;
    • манную крупу;
    • перловую крупу;
    • ячневую крупу;
    • рожь.

    Также запрещено употреблять крахмал, который содержится в таких продуктах, как:

    • соусы из томатов;
    • порошкообразный кофе;
    • многие колбасные изделия;
    • консервы из мяса, овощей и рыбы.
    • некоторые натуральные приправы и специи.

    Из дневного употребления нужно изъять:

    • хлопья их кукурузных зерен;
    • суррогатные морепродукты, например, крабовое мясо и палочки;
    • соки, квасы и сладости, которые содержат в себе солод также нужно вычеркнуть из ежедневного списка продуктов.

    Безглютеновая диета — список продуктов

    Во время безглютеновой диеты рекомендовано употреблять следующие продукты:

    • кукуруза;
    • рис;
    • соя;
    • пшено;
    • гречка;
    • мясо;
    • рыба;
    • любые фрукты, ягоды и овощи.

    Супы варить можно только постные или сваренные на обезжиренном мясном бульоне, не добавляя туда крупы, которые содержат глютен. Пополнить витаминный и минеральный состав организма помогут мёд, орехи, сухофрукты, картофель, молочная продукция и натуральный чай, какао и кофе. Из масел отдать предпочтение нужно сливочному, кукурузному, оливковому и подсолнечному.

    Безглютеновая диета — рецепты

    Если человек ограничен безглютеновой диетой то это не означает, что он полностью ограничивает себя в еде. Во время диеты можно приготовить множество разнообразных и вкусных блюд. Единственным правилом должно быть исключение любой клейковины.

    Гречневый пудинг со свежими овощами

    Этот пудинг прекрасно подойдёт к ужину.

    Ингредиенты

    • 100 г гречневой крупы,
    • два яйца,
    • 2 ст. ложки сливочного масла,
    • 3 ст. ложки панировочных сухарей,
    • 2 ст. ложки сахара.

    В кастрюлю налить четыре стакана воды, вскипятить и высыпать промытую гречку. Варить до готовности, на медленном огне, все время, помешивая, пока каша не станет рассыпчатой. В это время на паровой бане растопить сливочное масло. Готовую гречку высыпать в чашу блендера, вбить туда два желтка, вылить масло и высыпать сахар. Все ингредиенты измельчить до кашеподобного состояния. Оставшиеся белки яиц добавить во взбитую смесь и перемешать ложкой.

    Затем нужно подготовить небольшие формочки для выпекания. Сначала их нужно смазать маслом и потом обсыпать панировочными сухарями. В уже готовые формы высыпать гречневую массу и запечь в духовке при 170 градусах 20 минут. Перед подачей верх пудинга можно полить соком из ягод.

    Паровые котлеты с рисом

    Паровые котлеты с рисом можно приготовить на обед и подать вместе с картофельным пюре.

    Ингредиенты

    • полкило куриной грудинки,
    • луковица,
    • 100 г риса,
    • 500 мл воды,
    • два яйца,
    • морковка.

    Мясо нарезать и пропустить через мясорубку. Сетку использовать крупную. После через мясорубку пропустить лук и морковку. Измельчённое мясо и лук выложить в глубокую миску и вбить туда яйца. Все ингредиенты перемешать до однородности. Рис промыть и сварить в мультиварке до готовности. Когда готовый рис остынет высыпать его в мясной фарш и все снова смешать.

    Котлеты делать небольшими по форме и выкладывать на сито мультиварки. Чтобы фарш не прилипал к рукам их можно периодически смачивать в тёплой воде. Готовить котлеты в режиме «Варка» в течение получаса.

    Рыба отварная

    Очень часто во время безглютеновой диеты рекомендуют готовить припущенную рыбу. Суть приготовления состоит в том, что рыба варится при малейшем количестве овощного бульона. Таким образом, она будет нежной и сочной.

    Ингредиенты

    • лук, морковка,
    • 300 г рыбы мерлузы,
    • один черешок сельдерея,
    • три веточки петрушки,
    • три веточки укропа,
    • 50г сливочного масла,
    • соль,
    • два литра воды.

    Все овощи промыть, порезать на небольшие кубики и выложить в глубокую кастрюлю. В ёмкость с овощами влить воду, довести до кипения. Затем огонь уменьшить и ингредиенты оставить вариться на 20 минут. Готовый бульон процедить через сито. Филе рыбы промыть под водой и выложить в сотейник, смазанный сливочным маслом. Сверху на рыбу вылить половину тёплого бульона и как только он дойдёт до кипения прикрутить огонь до самого минимума. Рыба должна как бы ни вариться, а стоять в течение 7 минут в горячей воде.

    Подавать припущенную мерлузу можно с любыми отварными овощами.

    Печеные яблоки

    Печёные яблоки с орехами прекрасно подойдут к полднику.

    Ингредиенты

    • пять кисло-сладких яблока,
    • 50г грецких орехов,
    • 2 ст. ложки мёда,
    • 1 ч. л. молотой корицы.

    Яблоки промыть, срезать верхушки и вынуть с помощью ложки середину. Стенки яблок не должны быть слишком тонкими, так как начинка может их прорвать. Орехи измельчить в ступе, перемешать их с мёдом и готовой смесью начинить яблоки. Взять небольшую квадратную форму и поставить в неё готовые яблоки налив при этом воды, но не более чем один сантиметр.

    Яблоки выпекать в духовке при 200 градусах 20 минут, затем достать форму, посыпать яблоки корицей и оставить допекаться ещё 15 минут. Употреблять яблоки с липовым чаем, он прекрасно раскроет аромат блюда.

    Безглютеновая диета даёт возможность приготовить ещё много других вкусных блюд. Но главной её особенностью является то, что она помогает привести в норму пищеварительные процессы, давление, уровень сахара и холестерина. Помимо этого, диета снимает головные боли и боли в мышцах, выводит токсины, шлаки. А также её можно использовать в качестве профилактики атеросклероза и возрастной деменции. Но и, конечно же, безглютеновая диета помогает похудеть на 3 кг за одну неделю.

    Рецепты безглютеновой пищи

    Безглютеновая диета сегодня пользуется популярностью. Её выбирают не только люди с целиакией. Отказ от глютенсодержащих продуктов распространяется среди худеющих людей. Однако, при отсутствии непереносимости, полный отказ нежелателен. Это может привести к депрессии иммунитета и развитию патогенной микрофлоры кишечника.

    Какие продукты не содержат глютен?

    На первый взгляд, список еды без глютена может показаться ограниченным, но это распространённое заблуждение. Многие ошибочно полагают, что глютен содержат все зерновые культуры. Между тем, кукуруза, гречиха, рис, просо и киноа не содержат глютен. К безглютеновым продуктам относятся:

    • мясо, рыба, птица, морепродукты;
    • овощи, фрукты и ягоды;
    • бахчевые культуры, орехи и семена;
    • молоко и молочные продукты;
    • бобы.

    В целом, клейковина не входит в состав натуральных продуктов (кроме пшеницы, ржи и ячменя). Альтернативной безглютеновому питанию, при отсутствии целиакии, является диета с низким содержанием углеводов.

    Рецепты безглютеновой пищи

    Из безглютеновых продуктов можно готовить салаты, каши, выпечку, супы, смузи и другие блюда. Примерное диетическое меню безглютенового рациона на один день:

    • Кобб-салат с перепелиными яйцами ифиле индейки;
    • Каша из киноа с йогуртом,фруктами;
    • Смузи из тыквы со смородиной;
    • Крем-суп тыквенный с красной чечевицей;
    • Творожный мусс с миндальной крошкой,малиновым желе;
    • Пюре из батата с кедровыми орехами и кокосовым молоком;
    • Запеченная в йогурте сёмга, с овощами-гриль,эстрагоном.

    Рекомендуемая калорийность рациона для женщин составляет 1 300 ккал, для мужчин 1800 ккал. Блюда сбалансированы, и подходят для ежедневного употребления.

    Где можно купить еду без глютена?

    Несмотря на огромное количество предложений, купить качественную еду без глютена достаточно сложно. Клейковина может входить в состав продуктов, которые не содержат злаки. Например, глютен может присутствовать в покупных салатах, что осложняет выбор.

    Купить еду без глютена можно на сайте Yamdiet. Сервис здорового питания предлагает доставку готовых рационов питания на весь день. Важно заметить, что до приготовления блюд, все ингредиенты проходят тщательный отбор. Используются только качественные и свежие продукты, а меню составляет врач-диетолог.

    Безглютеновая диета способствует быстрому похудению. Готовые рационы питания от Yamdiet позволяют соблюдать диету, не отвлекаясь от важных дел. При этом, отпадает необходимость поиска свежих продуктов и готовки сложных блюд с учетом ограничений безглютеновой диеты.

    Получайте полезные новости в наших социальных сетях:

    Instagram | Facebook | VK | Блог

    70+ лучших рецептов ужинов без глютена

    ПАРКЕР ФЕЙЕРБАХ

    Здоровая диета, которая на самом деле не похожа на диету? Мы в деле. Эти идеи рецептов без глютена заставят вас вернуться, когда вам не хватает макарон, тако и других блюд, обычно содержащих глютен. У нас есть что-то для всех; рыба, мясо, птица, вегетарианец … что угодно. Чтобы узнать больше о кулинарных идеях GF, ознакомьтесь со всеми нашими любимыми десертами без глютена.

    Просмотр галереи 73 Фото

    1 из 73

    Лучшая паста без глютена

    Да, вы можете сделать свое собственное!

    Получите рецепт в Делише.

    2 из 73

    Веганский Чили

    Кто сказал, что в чили вообще должно быть мясо?

    Получите рецепт в Делише.

    КУПИТЬ Le Creuset Dutch Oven, $ 380, amazon.com

    3 из 73

    Чизстейк, фаршированный перцем

    Филадельфийский фаворит с изюминкой!

    Получите рецепт в Делише.

    4 из 73

    Чесночный лимон махи махи

    Mahi Mahi создан для лета.

    Получить рецепт от Делиша

    5 из 73

    Роллы с лазаньей и кабачками

    Ваши мечты о низкоуглеводной лазаньи сбылись.

    Получите рецепт в Делише.

    6 из 73

    Вяленая курица

    Нет времени на Карибы? Мы вас прикрыли.

    Получите рецепт в Делише.

    GRILL INDOORS: Le Creuset Cast Iron Grill Pan, 55 долларов США; amazon.com.

    7 из 73

    Греческий салат

    Почему греческий салат ТАК хорош?

    Получите рецепт в Делише.

    8 из 73

    Лазанья из баклажанов

    Это вегетарианская лазанья, которую вы так долго искали.

    Получите рецепт в Делише.

    9 из 73

    Говяжья вырезка

    Маслянистая, вкусная говяжья вырезка вашей мечты.

    Получите рецепт в Делише.

    10 из 73

    Тосканский лосось в масле

    Ваш новый любимый рецепт лосося.

    Получите рецепт в Делише.

    КУПИТЬ СЕЙЧАС: Le Creuset Braiser, $ 294,95, amazon.com.

    11 из 73

    Курица с клюквенным бальзамиком

    Идея праздничного ужина.

    Получите рецепт в Делише.

    КУПИТЬ Le Creuset Enameled Cast Iron Braiser, 350 долларов США, amazon.com

    12 из 73

    Фрикадельки с чесночным маслом

    Здоровая пища никогда не была такой вкусной.

    Получите рецепт в Делише.

    13 из 73

    Чаши с лососем и кинзой, лаймом

    Здоровое питание не должно быть скучным!

    Получите рецепт в Делише.

    КУПИТЬ Стеклянные чаши для смешивания, $ 12,50, amazon.com

    14 из 73

    Тосканский жареный цыпленок с маслом

    Превратите остатки еды в куриный салат или добавьте немного куриного супа с лапшой!

    Получите рецепт в Делише.

    15 из 73

    Фаршированный перцем из шпината и артишока

    Ваше любимое блюдо превратилось в блюдо!

    Получите рецепт в Делише.

    16 из 73

    Тако Помидоры

    Это самые красивые тако с низким содержанием углеводов, которые вы когда-либо видели.

    Получите рецепт в Делише.

    17 из 73

    Мидии с помидорами и чесноком

    Это блюдо перенесет вас прямо на побережье Средиземного моря.

    Получите рецепт в Делише.

    18 из 73

    Суп из черной фасоли

    Теплый и острый суп из черной фасоли.

    Получите рецепт в Делише.

    19 из 73

    Самый лучший вареный ужин

    Честно говоря, отварной ужин — это просто еще один способ сказать солонина с капустой.

    Получите рецепт в Делише.

    20 из 73

    Пицца Пепперони без корочки

    Нет времени делать тесто? Не беспокойся об этом.

    Получите рецепт в Делише.

    КУПИТЬ Antistick Skillet, $ 24, amazon.com

    22 из 73

    Фаршированные кабачки в беконе

    Сливочный, соленый и вкусный.

    Получите рецепт в Делише.

    КУПИТЬ Chef’s Knife, $ 15, amazon.com

    23 из 73

    Курица, фаршированная по-гречески

    Вы порекомендуете это.

    Получите рецепт в Делише.

    КУПИТЬ Pairing Knives, $ 20, amazon.com

    24 из 73

    Пицца Лодочки с кабачками

    Это здорово и вкусно, чего еще можно пожелать?

    Получите рецепт в Делише.

    25 из 73

    Запеченный лосось

    Супер простой рецепт, который понравится всем.

    Получите рецепт в Делише.

    26 из 73

    Сырный бекон, мускусная тыква

    Так затягивает.

    Получите рецепт в Делише.

    КУПИТЬ СЕЙЧАС: Chef’s Knife, $ 16,30, amazon.com.

    27 из 73

    Фаршированная курица Primavera

    Это ооочень красиво.

    Получите рецепт в Делише.

    28 из 73

    Куриные тендеры Буффало

    Цыпленок без глютена FTW!

    Получите рецепт в Делише.

    КУПИТЬ Стеклянные чаши для смешивания, $ 12,50, amazon.com

    29 из 73

    Кабачки, фаршированные халапеньо Поппер

    Вы никогда раньше не видели таких кабачков.

    Получите рецепт в Делише.

    КУПИТЬ СЕЙЧАС: Kuhn Rikon Pairing Knives, $ 22,15, amazon.com.

    30 из 73

    Мультиварка с индейкой и чили

    Вы будете готовить этот легкий перец чили из индейки круглый год.

    Получите рецепт в Делише.

    Реклама — продолжить чтение ниже

    Сиенна Ливермор Редактор коммерции Сиенна Ливермор — коммерческий редактор Hearst, освещающая самые продаваемые товары, предметы домашнего обихода, моду, красоту и вещи, без которых вы просто не можете жить.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    рецептов | Есть! Без глютена

    Эта привлекательная закуска состоит из колбасы и бекона в одном восхитительном сладком и остром кусочке.Сосиски в беконе Попперс с начинкой из халапеньо Голосов: 0 Рейтинг: 0 Вы: Оцените этот рецепт! Поделиться значок facebook значок Twitter значок электронной почты-мини | printer-mini Print Дружественный курс Закуска Кухня Осень, Праздник, Сезон Время приготовления 10 минут Время приготовления 45 минут Количество порций MetricUS Imperial Ingredients…

    Эти горшки для завтрака не содержат глютена и могут быть приготовлены заранее.Роллы из запеченного сладкого картофеля с яйцом и авокадо Голосов: 0 Оценка: 0 Вы: Оцените этот рецепт! Поделиться значок facebook значок Twitter значок электронной почты-мини | printer-mini Print Friendly Course Обед Кухня Американская Время приготовления Время приготовления Количество порций США Имперская система…

    Нам они нравятся как закуска, но они находят здесь большое применение в ягодном парфе.Клубника не содержит FODMAP и позволяет нам получать обильную порцию. Включите этот фрукт в свой ежедневный рацион и одновременно придерживайтесь диеты с низким содержанием FODMAP! Ягодный завтрак с йогуртовым парфе от FODY Foods…

    Эти несладкие завтраки в кожуре сладкого картофеля, наполненные ароматной куриной колбасой, шпинатом и яйцами, являются идеальным дополнением к позднему завтраку или завтраку на ужин.Шкурки из сладкого картофеля на завтрак Голосов: 0 Оценка: 0 Вы: Оцените этот рецепт! Поделиться значок facebook значок Twitter значок электронной почты-мини | printer-mini Print Friendly Course Завтрак Кухня Американская, Приготовление ко Дню матери…

    Мы серьезно питаемся слабостью в наших сердцах к скромному роллу «Калифорния». Неважно, сядете ли вы на модный ужин в японском ресторане или просто перекусите во время обеденного перерыва, есть вероятность, что мы закажем хотя бы один заказ этих вкусных суши-роллов в западном стиле.Интересный факт: суши-ролл…

    Этот простой в приготовлении жареный рис сладкий, несладкий и слегка острый. Он идеально подходит в качестве вкусного гарнира или основного блюда в любой день недели. Жареный рис с канадским беконом и ананасом Голосов: 0 Рейтинг: 0 Вы: Оцените этот рецепт! Поделиться значок facebook значок Twitter значок электронной почты-мини | printer-mini Print Friendly Course Ужин Кухня Осень,…

    Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, предоставляется в качестве общественной службы Фондом по глютеновой болезни (CDF).Никакая размещенная информация или предоставленные материалы не предназначены для использования в качестве медицинских или профессиональных рекомендаций. CDF не делает никаких заявлений или гарантий, явных или подразумеваемых, в отношении точности любой опубликованной информации и не несет ответственности за любые ошибки или упущения, содержащиеся в ней. CDF не делает никаких заявлений и не дает никаких гарантий, явных или подразумеваемых, что продукты, включенные в безглютеновый рынок аллергии, соответствуют или удовлетворяют каким-либо стандартам или требованиям, которые могут быть применимы к такому продукту.Кроме того, предоставление информации через этот веб-сайт не дает никаких гарантий, явных или подразумеваемых, и присутствие продукта, услуги, компании или физического лица никоим образом не означает одобрения со стороны CDF. Никто не имеет права требовать неправомерного использования каких-либо взглядов или информации, предоставленных или доступных через этот веб-сайт, или требовать каких-либо обязательств со стороны CDF по обновлению размещенной информации или защите интересов тех, кто получает доступ к этому веб-сайту. . Ни при каких обстоятельствах CDF не несет ответственности перед вами или кем-либо еще за любое принятое решение или действие, предпринятое на основании такой информации или мнений.Фонд Celiac Disease Foundation является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления сайтам средств для получения рекламных сборов за счет рекламы и ссылок на amazon.com.

    30 лучших рецептов ужинов без глютена

    Безглютеновые диеты стали очень популярны, и мир разработки рецептов стал намного лучше. Десять лет назад удивительных рецептов ужинов без глютена было немного, но сейчас на полках книжных магазинов появилось множество кулинарных книг без глютена, на рынке появилось множество безглютеновых продуктов (некоторые более полезны, чем другие, заметьте) и всемирная орда домашних поваров, которые с нуля исследуют радости безглютеновой кулинарии в невероятно вдохновленных блогах.

    Мы прочесали Интернет и наши обеденные столы, чтобы представить вам 30 лучших рецептов ужинов без глютена. Мы рассмотрели простоту приготовления, доступность ингредиентов, разнообразие вкусов и текстур, чтобы дать вам вдохновение на несколько недель. Мы также хотели, чтобы во время этих блюд вы даже не заметили, что чего-то не хватает.

    Все, что мы делаем в школе, включая нашу программу сертификации, не содержит глютен. Мы знаем, что не все в мире чувствительны к глютену, но существует большое количество людей, страдающих воспалительными заболеваниями, иммунными состояниями, аллергией и проблемами пищеварения.Отказ от глютена может немного облегчить эти страдания.

    Чтобы вдохновить вас, мы собрали 30 лучших рецептов ужинов без глютена.

    Рататуй в деревенском стиле

    Рататуй в деревенском стиле от Our Food Fix

    Блюдо без глютена в одной кастрюле, которое не обязательно должно быть красивым — вот почему оно такое доступное и легкое. Чтобы получить дополнительный заряд протеина, попробуйте добавить в него некоторые из ваших любимых бобов или подавайте их вместе с животным протеином.

    Пицца Socca с коноплей + песто из тыквенных семечек

    Пицца Socca с коноплей + песто из тыквенных семечек от Nirvana Cakery

    Вы уже пробовали готовить пиццу сокка? Это один из наших любимых рецептов ужина без глютена, и этот — с песто из райской капусты — предлагает вам восхитительную дозу зеленых овощей!

    Очищенная курица в сливочном масле и рисом с цветной капустой

    Очищенная курица со сливочным маслом и рисом с цветной капустой от That Clean Life (CNE Program Grad)

    Можно ли получить невероятную курицу в сливочном масле без масла и сливок? Вы делаете ставку.Этот 30-минутный безглютеновый обед будет роскошно сливочным, а если вы не любите курицу, есть несколько веганских блюд.

    Ризотто с гречкой и зеленым горошком

    Ризотто с гречкой и зеленым горошком от My Goodness Kitchen

    Вам не нужно быть Невероятным Халком или зеленоглазым монстром, чтобы насладиться этой яркой зеленой красотой. Нам нравится творческий подход к этому рецепту ужина без глютена, в котором рис арборио заменяется гречкой и используется пикантный гороховый соус вместо сыра.И еще один специальный бонус — , не помешивая!

    Идеально запеченный лосось с чечевицей и лимонно-травяным соусом

    Идеально запеченный лосось с чечевицей и лимонно-травяным соусом, щепотка Yum

    Лосось, чечевица, киноа, овощи, лимонно-травяной соус. Всего в одна сковорода . Не нужно готовить все по отдельности — все вместе вкусно выпекается в духовке. Нет ничего проще, чем есть без глютена, ребята.

    Чаша для спагетти с овощами без глютена

    Чаша для спагетти с овощами без глютена от Wholesome Patisserie

    Спирализованная вегетарианская лапша, несомненно, потрясающая, но иногда вам просто нужно немного мучной пасты без глютена, верно? Откройте для себя эту миску для вегетарианских спагетти — с лапшой без глютена, томатным соусом, кучей овощей и зеленью, это настоящий ужин для комфортной еды.

    Болгарский перец, фаршированный чесноком и лебедой, с брокколи, рабе

    Болгарский перец, фаршированный чесноком и лебедой, с брокколи рабе от Faring Well

    Пусть вас не пугает длинное название этого безглютенового рецепта — его действительно просто и легко приготовить. А сверху — «сырный» веганский пармезан, который невероятно вкусен.

    Палео Мусака

    Paleo Moussaka от Paleo State of Mind

    Полезный рецепт мусаки без зерновых и молочных продуктов, наполненный ароматом.Хотя это требует немного больше усилий, чем обычное блюдо из одной кастрюли, каждый шаг очень прост, и результаты того стоят. И у вас останутся остатки на обед — хотя члены вашей семьи будут бороться за то, кто их заберет!

    Чаша для фалафеля с лимонным соусом тахини

    Чаша для фалафеля с лимонным соусом тахини от Eat Live and Play (программа CNE Grad)

    Поднимите руку, если вы любите миску. Нам тоже! И в этой миске для фалафеля происходит так много всего — яркие цвета, свежие овощи, обязательный соус тахини и, конечно же, фалафель.

    Цыпленок с медом и чесноком на одной сковороде

    Цыпленок с медом и чесноком на одной сковороде от Real Simple Good

    Нам очень нравятся эти блюда из одной сковороды! Этот безглютеновый ужин состоит из овощей и простого небесно-травяного соуса. Простой рецепт, когда нужно готовить, но особо не хочется делать.

    Суп из жареных овощей и куркумы

    Суп из жареных овощей от Imbue

    Этот мульти-овощной суп — это блюдо без глютена, когда на ужин хочется супа с чуть большим «весом».Жареный сладкий картофель, сложенный поверх густого пюре, придает дополнительную привлекательность этой сытной миске с противовоспалительным действием.

    Зеленая чечевица в карри + капуста

    Зеленая чечевица в карри + капуста от Girl Heart Food

    Мультиварка — это гениальное изобретение, поскольку с ее помощью вы можете положить на стол такие вкусные блюда, как этот, без глютена, не выполняя при этом никакой работы. (Чтобы узнать больше о мультиварке, ознакомьтесь с этими 20 лучшими рецептами для мультиварки.)

    Простые тушеные бобы пинто и зелень капусты

    Простые тушеные бобы пинто и зелень капусты от The Full Helping

    Дымный и пикантный ужин без глютена, который можно быстро приготовить. Он отлично сочетается с зернами без глютена или ложкой на тост, но вы также можете наслаждаться им самим (и мы делаем!).

    Легкое тайское красное карри

    Легкое тайское красное карри от Меган Телпнер (основатель и директор ACN)

    Знаете ли вы, что они провели исследования красной пасты карри и обнаружили, что она укрепляет иммунную систему? Это правда — теперь у вас есть дополнительная причина сделать это легкое тайское красное карри.Мы ценим, что в этом ужине из одной кастрюли есть как веганские, так и палео-варианты, а также вы можете отрегулировать количество жидкости для более короткого или более супа.

    Салат из морских водорослей Соба Тарелка с лапшой

    Салат из морских водорослей Чаша с лапшой Соба от ловли семян

    Добавьте салаты в стиле суши-ресторана на свою кухню, приготовив эту миску для лапши соба с тремя разными видами морских водорослей. Это быстрое блюдо — 30 минут, а остатки можно хранить в холодильнике несколько дней.Не бойтесь водорослей, рецепт очень вкусный!

    Вся наша программа Culinary Nutrition Expert не содержит глютен.

    Щелкните здесь, чтобы узнать больше!

    Жареный имбирный апельсин с тофу

    Stir-Fry с имбирем и апельсином с тофу от The Fig Tree (CNE Program Grad)

    Здоровое жаркое, которое можно принять за еду на вынос, за исключением того, что эта версия питательна и полезна. Все знают, что жаркое — это отличный соус, но, к сожалению, во многих магазинных блюдах много сахара, соли и химикатов.Этот соус для жарки с пряностями настолько ароматен, что, освоив его, вы можете переходить к приготовлению других приправ в домашних условиях.

    Салат из жареного картофеля с горчичным соусом Тахини

    Салат из жареного картофеля с горчицей тахини от Eye Candy Popper

    Простой и элегантный рецепт салата для тех, кто любит свежий легкий ужин. Овощи присутствуют в этом рецепте повсюду, поэтому вы обязательно заполните свою норму питательных веществ этим рецептом.

    Легкая здоровая курица Моле Поблано

    Easy Healthy Chicken Mole Poblano от Nourish Every Day

    Вы, наверное, думаете, что соус моле — это необычно и сложно, но этот рецепт показывает, насколько безупречным и вкусным он может быть.Вместо арахисового масла используйте миндальное или подсолнечное масло. Мы обещаем, что вы не заметите разницы.

    Густая и сливочная похлебка без молока

    Густая и сливочная похлебка без молока от Сонди Брунер (главный тренер программы ACN)

    Вы можете быть удивлены, обнаружив секретный ингредиент, который делает эту безмолочную похлебку такой густой и сливочной — и это не сливки, кокосовое или миндальное молоко. Сытное блюдо без глютена, которое идеально подходит для любых овощей, которые лежат у вас в холодильнике.

    Средиземноморская рыба по-шакшуке

    Средиземноморская рыба по-шакшуке от The Mediterranean Dish

    Этот рецепт для тех из вас, кто любит вкус шакшуки (блюдо с яйцом и соусом), но не переносит яйца или страдает аллергией на них. И, что более важно, это блюдо из одной сковороды, которое позволяет наращивать вкус слой за слоем.

    Запеченный сладкий картофель + фалафели с куркумой

    Запеченный сладкий картофель + фалафели с куркумой от 8-го дома и озера

    Эти безглютеновые фалафели — потрясающий новый уровень с противовоспалительными добавками сладкого картофеля и куркумы.Выложите горсть их в салат, заверните в рулет или подавайте вместе с тушеными или жареными овощами.

    Garden Veggie Vegan Чаша Будды

    Garden Veggie Vegan Buddha Bowl от Cotter Crunch

    Сколько питательных веществ вы можете выжать в одну миску? Оказывается, много. Этот рецепт ужина без глютена до краев наполнен множеством микро- и макроэлементов, а также разнообразием вкусов и текстур. Кроме того, трудно устоять перед «едой в миске», верно?

    Феттучини из цуккини со сливочно-белой фасолью и соусом Альфредо

    Феттучини из цуккини со сливочно-белым соусом Альфредо из бобов от Kitchen Treaty

    В сливочно-веганском соусе альфредо по этому рецепту есть волшебный ингредиент, а не кешью, кокосовое молоко или тофу.Это белая фасоль! Они делают для ужина с высоким содержанием белка, без орехов, бархатистости и без зерен и без глютена. Ням.

    30-минутная веганская фо

    30-минутное веганское фо от Delicious Everyday

    Вкусное и успокаивающее фо в веганском стиле. Чтобы сделать этот рецепт еще проще, попробуйте заранее варить бульон на медленном огне большими партиями и положить в морозильную камеру. Затем все, что вам нужно сделать, это разморозить жидкость и добавить свою любимую начинку. Легко, как… фо.

    Мускатная тыква, черная фасоль, энчиладас

    Энчиладас из мускатной тыквы и черной фасоли от Minimalist Baker

    Все, что вам нужно для этого рецепта ужина без глютена, — это 10 ингредиентов и один час вашего времени. Результат отличный, с сильным вкусом и острой ноткой, хотя с домашним соусом энчилада вы, безусловно, можете настроить уровень специй, как хотите!

    Кленовый орех глазированный глазированный с зеленью капусты

    Кленовый орех глазированный глазированный горошек с зеленью капусты от Veggie Primer

    Овощи и бобы становятся намного интереснее, если их залить изумительным соусом, а эта смесь клена и грецкого ореха просто необходима.Подавайте это с любимым зерном без глютена или тостами без глютена, чтобы быстро и легко поужинать.

    Летние роллы рабе с курицей и брокколи с авокадо

    Летние роллы рабе с курицей и авокадо, брокколи от I Am a Food Blog

    Благодаря разнообразию начинок эти летние булочки будут хрустящими, кремовыми, разнообразными и вкусными одновременно. Нам нравится идея Стеф нарезать рулеты на кусочки размером с суши — отлично подходит для закусок или маленьких пальчиков!

    Лосось, обжаренный в кунжуте, 15 минут

    Лосось, обжаренный в кунжуте, 15 минут, приготовленный для киви и фасоли

    Нам нравятся простые рецепты лосося, и эта 15-минутная версия предлагает кулинарные советы и рекомендации по приготовлению потрясающего обжаренного лосося на плите.Соедините это с приготовленными на пару или жареными овощами или зерном без глютена, и вы получите абсолютное золото.

    Дал из золотой красной чечевицы с крапчатой ​​кинзой басмати

    Золотая красная чечевица дал с крапчатой ​​кинзой басмати от Oh She Glows

    Великолепное блюдо, из которого получается прекрасное и вкусное блюдо. Остатки еды становятся лучше с возрастом, так что вы можете отложить их на еще один-два ужина в течение недели! А ненавистников кинзы можно легко заменить петрушкой.

    10 самых популярных новых безглютеновых рецептов 2017 года

    Нажмите, чтобы поделиться этим с друзьями или семьей!

    Глядя на 10 лучших безглютеновых рецептов 2017 года, я рад видеть, что это прекрасное отражение моей цели в блоге: предоставить рецептов легких блюд и сладостей для вашей безглютеновой семьи ! Топ-10 — это отличное сочетание этих легких блюд и вкусных сладких угощений! Это первый год, когда в топ-10 больше острых блюд, чем угощений!

    Хотя это мои самые популярные за 2017 год, я думаю, вы тоже захотите увидеть самые популярные за 2018 и 2019 годы:

    Нажмите здесь, чтобы увидеть 10 самых популярных безглютеновых рецептов 2018 года.

    Нажмите здесь, чтобы увидеть 10 самых популярных рецептов без глютена 2019 года !

    Как всегда, огромное спасибо всем преданным читателям этого блога. Я занимаюсь этим уже 5 лет и очень счастлив, что могу поделиться с вами своими кухонными творениями! Я люблю читать комментарии о том, что вы попробовали и полюбили рецепт с моего сайта! Спасибо за отзыв!

    П.С. Если вы хотите их увидеть, вот где вы можете найти лучшие рецепты без глютена 2016 года, лучшие рецепты без глютена 2015 года, лучшие рецепты без глютена 2014 года и лучшие рецепты без глютена 2013 года!

    Хотя вы всегда можете увидеть 5 самых популярных постов в моем блоге, посмотрев в правую часть моего блога (или прокрутив вниз на мобильном устройстве), эти 5 в основном остаются прежними и состоят из большинства популярные рецепты — большинству несколько лет назад.

    Для этого ежегодного поста я просто смотрю рецепты, которые я опубликовал в прошлом году.

    Итак, глядя на все новые рецепты 2017 года, вот 10 лучших рецептов, которые вы, мои замечательные читатели, посетили больше всего:

    10. Французские бутерброды с соусом без глютена — если бы моим детям пришлось выбирать 5 лучших блюд, это было бы одним из них! Если у вас есть мясоеды, которые хотят сытно поесть, приготовьте это для них! В этом году я обновил рецепт и фотографии, чтобы отразить, как я делаю их сейчас — так хорошо!

    9.Пицца Вафли без глютена, возможно, была самой креативной идеей, которая у меня возникла в этом году. Я так рада, что эта идея у меня так удачно реализовалась! Так весело на обед или ужин!

    6. Этой осенью я наконец-то поделился долгожданным рецептом моих безглютеновых булочек с корицей, и я не удивлен, что они уже стали суперпопулярными! Идеально подходит для выходных, особых случаев, праздников или просто в любое время, когда вы хотите исправить булочки с корицей!

    5. 30-минутный куриный суп с тортильей без глютена — идеальный ужин в будние дни для холодных вечеров! Легко, здорово и на столе за 30 минут!

    4.Тройное шоколадное печенье без глютена всегда пользуется успехом, когда я беру его с собой на встречи, обеды и т. Д. Меня просят этот рецепт каждый раз, когда я его подаю!

    3. Я делаю сладкую курицу без глютена уже много лет. В этом году я обновил картинки для этого, чтобы он выглядел более привлекательно, и, надеюсь, другие попробуют его! Мне понравились комментарии к этому, которые попробовали и добавили в свою обычную ротацию!

    2. Батончики с шоколадной крошкой без глютена — это более легкая и быстрая версия моего популярного жевательного шоколадного печенья без глютена.Эти батончики не требуют времени, их так легко взять и взять с собой на вечеринку!

    1. Самым популярным новым рецептом 2017 года стала закуска без глютена: кусочки чипсов и гуакамоле без глютена! Эти забавные закуски отлично подходят для футбольных вечеринок, праздничных вечеринок и многого другого!

    В дополнение к этим 10 лучшим рецептам, я хочу выделить 3 моих любимых рецепта года, которые не вошли в десятку лучших с тех пор, как я опубликовал их ближе к концу года!

    Это рецепты, которые я готовлю или буду делать снова и снова и которыми горжусь! Надеюсь, вы тоже это попробуете!

    Яблочно-грушевый пирог без глютена, наверное, самая красивая вещь, которую я когда-либо делал.Бонус: тоже вкусно! Если вы хотите легкий десерт, который останавливает шоу, то вот он!

    Хлеб со специями из цуккини без глютена — это главный продукт, который должен есть каждый! Думаю, если бы я разместил это в начале сезона кабачков, а не после него, он попал бы в пятерку лучших!

    Еще раз спасибо за то, что присоединились ко мне еще на один восхитительный год! Если есть рецепт, который вы хотели бы видеть, как я готовлю и добавляю в блог, пожалуйста, дайте мне знать!

    Нажмите, чтобы поделиться этим с друзьями или семьей!

    15 идей для ужинов без глютена (легко!)

    Этот пост может содержать партнерские ссылки.Пожалуйста, прочтите мою политику раскрытия информации.

    Счастливых выходных, друзья. Я изучил результаты нашего недавнего опроса читателей, проведенного на этих выходных, и вскоре полностью с вами поделюсь. И, боже мой, могу я сначала просто сказать, что вы все потрясающие?!?

    Было очень приятно ( так ) услышать ваше мнение непосредственно в опросе. И многое другое, чтобы прочитать все продуманные, обнадеживающие и просто удивительные добрых комментариев / заметок, которые вы все оставили.Я был так поражен любезными вещами, которые вы сказали об этом блоге, и услышал, что рецепты и сообщения здесь значили для вас и ваших семей на протяжении многих лет. Для меня это так много , что этот сайт стал частью вашей жизни. Так что спасибо, что нашли время написать и поделиться своим мнением. Ты лучший!!!

    Было также здорово услышать больше о том, что вы все хотели бы увидеть в наступающем году. Одной из громких просьб было больше рецептов без глютена и рецептов ужинов.Итак, сегодня вы получите и то, и другое, что, как я подумал, может быть особенно идеальным для хаоса в школе, происходящего в это время года.

    Для тех из вас, кто впервые зашел на сайт, Gimme Some Oven определенно предлагает широкий спектр рецептов, что, естественно, является моим способом готовить. Но большая часть этих рецептов не содержит глютена, даже если они не обозначены как таковые в названии. Если у вас когда-нибудь возникнут запросы на адаптацию любимого рецепта для GF, просто напишите мне по электронной почте и дайте мне знать, так как я всегда открыт для предложений по новым рецептам.:)

    Хорошо, без лишних слов, вот 15 моих любимых рецептов без глютена…

    Радужный тайский куриный салат: Этот салат — один из моих любимых, потому что он отличается большим цветом, богатым вкусом и большим сочетанием партий и свежих и полезных ингредиентов. Но не пугайтесь — это довольно легко сделать. По сути, это просто нарезанная вареная курица, фрукты и овощи. И затем «глазурь на торте» — это арахисовая заправка, содержащая протеин, из которой получается салатом.Так вкусно.

    Стейк, поблано и тако с грибами: Если вы любите тако со стейком (я определенно люблю), этот рецепт станет отличным вариантом для легкого обеда в будние дни или на выходных. Он представляет собой восхитительное сочетание нежного стейка, поблано и грибов и украшено свежей кинзой, рассыпанным сыром и добавлением свежего лайма. Подавайте его на кукурузных лепешках, чтобы он не содержал глютена!

    Тендеры на запеченную курицу в корочке из конопли: Кажется, в этом году все говорят о семенах конопли.Поэтому я решил использовать их для приготовления панировки для куриных пальчиков без глютена! Эта более здоровая альтернатива традиционным куриным палочкам — это , запеченные, вместо жареных, панированные в белковых семенах конопли, вместо муки или панировочных сухарей, при этом он очень ароматный и хрустящий. И дети, и взрослые поднимут вверх два больших пальца.

    Шашлык из креветок и креветок: Этот простой рецепт — все достоинства традиционных креветок, приготовленных на гриле! Просто насадите на вертел креветок и свежие лимоны, обмажьте их смесью сливочного масла, петрушки и чеснока и запекайте на гриле до восхитительного совершенства.Этот рецепт идеально сочетается с киноа и дополнительными овощами.

    Запеканка с курицей Энчилада: Я понятия не имел, что этот рецепт станет таким любимым на Pinterest, но сейчас буквально сотни тысяч людей настроились на просмотр этого рецепта, и не без оснований. По сути, это все достоинства традиционных куриных энчиладас. Но вместо того, чтобы раскатывать их на отдельные порции, вы просто складываете все ингредиенты, как запеканку.Так просто, так вкусно, и СУПЕР хорошо, если приготовить с моим любимым домашним красным соусом энчилада. Если вы спросите меня, это то, что делает этот рецепт.

    5 Ingredient Easy White Chicken Chili: Этот суп уже почти два года входит в десятку самых популярных рецептов на Gimme Some Oven. И я все еще делаю это хотя бы раз в месяц — это один из моих самых любимых! Все, что вам нужно, это 5 простых ингредиентов, и этот ароматный и успокаивающий суп может оказаться на столе раньше, чем вы его заметите.(Подсказка — тоже хорошо замерзает.)

    Рубленый салат с курицей и черникой: Этот рецепт довольно новый на сайте, но он также занял место в моей «рутине» любимых рецептов. Я не могу насытиться этим салатом. Действительно. Если вы любите чернику, просто попробуйте. Он свежий, ароматный и сытный как еда.

    Яблоко, свиные отбивные с корицей: С приближением осеннего сезона выпечки я уверен, что многие из вас будут запасаться корицей.Так что для вкусного пикантных блюд с корицей я настоятельно рекомендую попробовать эти свиные отбивные. Их обжаривают с яблоками и луком, и из них получается сладкое и соленое блюдо, которое понравится каждому.

    12-минутная курица и брокколи: Любой из наших читателей знает, что я большой поклонник куриных сот. И этот соте из курицы и брокколи не исключение. Я даже не большой поклонник брокколи, и мне нравится это ароматное и легкое блюдо.Он идеален для подачи с киноа или безглютеновой лапшой, или даже сам по себе. (* Обязательно используйте соевый соус без глютена для этого рецепта, если делаете его GF.)

    Tex-Mex Migas: Если вы раньше не слышали о migas , то в великом штате Техас они очень популярны и являются, по сути, тем, что я считаю «начос для завтрака». Просто возьмите несколько оставшихся лепешек, обжарьте их в чипсах (или вы можете использовать чипсы из магазинных лепешек), бросьте их в сковороду с яйцами, свежими овощами и сыром, и вкусное блюдо будет готово через несколько минут.Он идеально подходит для завтрака или завтрака на ужин.

    Тушеная курица с помидорами и базиликом: Если вы ищете легкую еду, которая согреет вас, то это тушеное мясо — итальянская легкая еда в лучшем виде. На приготовление уходит всего несколько минут, в нем много вкусных овощей, курицы и помидоров с оттенком свежего базилика. Сделайте большую партию, а затем заморозьте остатки на потом!

    Ginger Beef, Mushroom & Kale Stir-Fry: Этот рецепт фактически появился как часть кулинарной задачи в стиле «Рубленый», где я взял кучу случайных ингредиентов и превратил их в соте.И результат стал основным продуктом на моей кухне, особенно в сезон свежей капусты. По сути, это простое жаркое из имбирной говядины с добавлением вкусных грибов и свежей капусты, и оно очень вкусно, когда подается с киноа или с рисовой лапшой.

    Суп из ветчины и капусты: В этом супе отмечен мой самый любимый бульон — — бульон из ветчины !!! Вы делали это раньше? Если нет, я всегда говорю, что это в основном вкус бекона в бульоне. Невероятно хороший . Этот рецепт сочетает в себе бульон из ветчины с остатками ветчины и капусты и свежими овощами, что делает его идеальным для остатков на День Благодарения или в любое время, когда вы жаждете соленого и пикантного супа. Я как бы одержим этим.

    Салат с креветками, авокадо и жареной кукурузой: Этот салат был вдохновлен одним из моих любимых ресторанов в Канаде, и является одним из моих любимых круглый год, поскольку он не требует слишком большого количества сезонных овощей. Все, что вам нужно, это салат, авокадо, кукуруза (можно консервы), бекон и креветки на гриле.А затем все это приправляется небесной пахтой. Я не могу насытиться этим!

    Куриный суп с песто из 5 ингредиентов: Наконец, я должен сказать, что этот суп стал победителем в моем летнем рецепте из 5 ингредиентов. (И, судя по обзорам, мои читатели согласны.) Честно говоря, я не мог поверить, что это был , тот ароматный , состоящий только из нескольких ингредиентов. Я называю этот свежий песто FTW. Конечно, если вы используете песто в банках, он все равно будет иметь прекрасный вкус.Но, чувак, если у вас есть возможность приготовить партию домашнего песто, я почти уверен, что добавление его в этот суп испортит вам носки. Тоже хорошо замерзает.

    15 рецептов и их польза для здоровья

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Приготовить вкусные и полезные блюда без глютена проще, чем многие думают.

    Люди с глютеновой болезнью страдают серьезной непереносимостью глютена и для хорошего самочувствия нуждаются в безглютеновой пище. Другие люди могут иметь нечувствительность к глютену, и обнаруживать, что отказ от глютена снижает газы и вздутие живота. Некоторые люди предпочитают придерживаться безглютеновой диеты, потому что считают ее более полезной для здоровья.

    Глютен — это вещество, которое естественным образом содержится в пшенице, ржи, ячмене и большинстве видов макаронных изделий и злаков. Чтобы приготовить здоровую пищу без глютена, люди могут использовать широкий спектр ингредиентов-заменителей и цельные продукты, включая киноа, гречку, картофель, муку без глютена и овес без глютена.

    В этой статье мы предлагаем 15 полезных рецептов безглютеновых блюд. Люди, которые хотят есть без глютена, могут использовать эту статью, чтобы спланировать завтрак, обед и ужин.

    Вот пять идей рецептов здорового завтрака без глютена, которые помогут человеку почувствовать себя сытым до обеда:

    1. Греческая яичница

    Греческая яичница, содержащая фету, — это простой и богатый белками способ начать свой рацион. день. На приготовление этого блюда уходит всего 10–15 минут.

    Большое сваренное вкрутую яйцо содержит 6 штук.29 граммов (г) белка по данным Министерства сельского хозяйства США. Рекомендуемая дневная норма белка для взрослых в США составляет около 50 г в день для человека, соблюдающего диету в 2000 калорий. Людям с разной суточной потребностью в калориях может потребоваться больше или меньше белка.

    Завтрак с высоким содержанием белка может заставить человека дольше чувствовать сытость, что может помочь предотвратить перекусы в течение дня.

    Вот рецепт греческой яичницы.

    2. Омлет из молодого шпината

    Омлет из молодого шпината — еще одно блюдо, которое может дать людям белковый заряд по утрам.Включение шпината в этот вариант завтрака без глютена означает, что он также богат железом.

    Железо очень важно для здоровья человека. Без железа организм не может заставить красные кровяные тельца переносить кислород по телу.

    Витамин С помогает организму усваивать железо из пищи. Попробуйте по утрам выдавить лимон поверх омлета со шпинатом или выпить стакан свежевыжатого апельсинового сока во время завтрака, богатого железом.

    Вот рецепт омлета из молодого шпината.

    3. Банановые кексы без глютена

    Отказ от глютена не обязательно означает отказ от классических завтраков.Люди могут приготовить банановые кексы без глютена, используя безглютеновую муку, которую можно купить во многих продуктовых магазинах. Люди также могут выбирать между марками безглютеновой муки в Интернете.

    Бананы — хороший источник пищевых волокон, витамина С, калия и марганца.

    Вот рецепт банановых маффинов без глютена.

    4. Помидоры для завтрака

    Помидоры для завтрака — это выдолбленные помидоры, которые люди запекают в духовке с яйцами внутри.

    Помимо большого количества белка из яиц, эта безглютеновая еда содержит ряд витаминов, в том числе витамин С.

    Помидоры богаты пищевыми волокнами и витаминами A, C и K.

    Вот рецепт томатов на завтрак.

    5. Ночной овес без глютена

    Ночной овес идеален для людей, которым не хватает времени утром, потому что приготовление происходит накануне вечером.

    Овес — хороший источник пищевых волокон, называемых бета-глюканами. Результаты исследований показывают, что бета-глюканы из овса могут снизить уровень холестерина в организме.

    Диетические рекомендации для американцев рекомендуют до 28 г клетчатки в день для женщин и до 34 г для мужчин, в зависимости от возраста человека.

    Овес без глютена можно купить в большинстве продуктовых магазинов и в Интернете.

    Вот рецепт ночного овса без глютена.

    Вот выбор вкусных обедов без глютена:

    6. Рубленый тайский салат

    Те, кто ищет красочный вариант обеда, могут попробовать приготовить этот нарезанный тайский салат, который ярко-оранжевого, красного и зеленого цвета и содержит много питательных овощей.

    Основными ингредиентами являются морковь, капуста, перец и бобы эдамаме.Капуста богата железом и белком, что делает ее особенно полезной добавкой. Фасоль эдамаме — один из самых богатых источников белка для людей, придерживающихся вегетарианской и веганской диеты.

    Вот рецепт нарезанного тайского салата.

    7. Салат из тунца и белой фасоли с травами

    Еще один полезный салат без глютена, который является хорошим вариантом обеда, — это салат из тунца и белой фасоли с травами.

    Тунец — источник жирных кислот омега-3. Исследования показали, что добавки с омега-3 жирными кислотами могут снизить уровень триглицеридов и улучшить симптомы ревматоидного артрита.

    Вот рецепт салата из тунца и белой фасоли.

    8. Чаши для буррито из куриной лебеды

    В чашах для буррито из куриной лебеды используется лебеда, а не зерна на основе пшеницы. Квиноа — это зерно, не содержащее глютена и богатое белком.

    Люди могут заменить курицу тунцом, если они едят рыбу, но не мясо, и они также могут заменить овощи в этом рецепте на свои сезонные фавориты.

    Вот рецепт тарелок с курицей и лебедой для буррито.

    9.Полностью загруженный сладкий картофель

    Полностью загруженный сладкий картофель — это сытный и сытный обед без глютена.

    Эти овощи являются хорошим источником пищевых волокон и витамина А.

    Вот рецепт полностью загруженного сладкого картофеля.

    10. Веганские обертывания без глютена

    Веганские обертывания без глютена приготовить быстро и легко.

    В приведенном ниже рецепте показано, как приготовить безглютеновые лепешки с нуля. Чтобы сэкономить время, можно использовать лепешки без глютена из продуктового магазина.

    Люди могут смешивать и сочетать начинки для обертки. Полезные для здоровья варианты включают листья салата с омлетом из тофу, веганский майонез из нута или «ленивый фалафель». Сочетание листьев салата с источником белка помогает сбалансировать питательную ценность этого блюда.

    Вот рецепт веганских обертываний без глютена.

    Есть много вариантов обедов без глютена. Вот несколько идей безглютеновых блюд, которые можно попробовать во время обеда:

    11. Веганский перец чили

    Веганский перец чили — это сытный обед, который легко приготовить и который хорошо сочетается с киноа, который является безглютеновой альтернативой злакам, содержащим глютен. .

    Веганский перец чили, полный черной фасоли, фасоли пинто и помидоров, богат диетической клетчаткой. Фасоль также является отличным источником белка.

    Вот рецепт веганского перца чили.

    12. Цыпленок с тушеным перцем и помидорами

    Цыпленок с тушеным перцем и помидорами — это питательный обед без глютена.

    Это красочное блюдо содержит белок из курицы, витамин С из помидоров и витамины А и С из красного болгарского перца.

    Вот рецепт курицы с тушеным перцем и помидорами.

    13. Чечевица из сладкого картофеля в Crockpot

    Чечевица из сладкого картофеля Crockpot — это тушеное мясо в одном горшочке с начинкой, похожее на дхал. Основные ингредиенты — сладкий картофель и красная чечевица, и рецепт включает их кипячение с кокосовым молоком.

    Это блюдо без глютена богато пищевыми волокнами и витамином А из сладкого картофеля. Красная чечевица также содержит много белка.

    Вот рецепт чечевицы из сладкого картофеля в мультиварке.

    14. Лосось, приправленный индийскими специями

    Лосось, приправленный индийскими специями, — это ароматный обед с низким содержанием углеводов и без глютена, который люди могут подавать с любыми сезонными зелеными овощами.

    Как и тунец, лосось богат жирными кислотами омега-3, которые уменьшают воспаление.

    Вот рецепт лосося с индийскими специями.

    15. Зимний салат из капусты с яблоками и орехами пекан

    Зимний салат из капусты с яблоками и орехами пекан — это легкий обед без глютена, который легко смешать.

    Орехи пекан богаты антиоксидантами, которые могут поддерживать здоровье сердца. Исследования показывают, что диета с высоким содержанием орехов пекан может снизить факторы риска сердечных заболеваний у людей с избыточным весом или ожирением.

    Вот рецепт зимнего салата из капусты с яблоками и орехами пекан.

    Люди могут приготовить огромное количество блюд без глютена, заменив пшеницу, крупы и макароны безглютеновыми альтернативами. Соблюдение диеты, богатой питательными веществами, может улучшить физическое и психическое здоровье человека, и легко приготовить безглютеновые блюда с высоким содержанием белка, витаминов и других необходимых питательных веществ.

    Мы выбрали связанные элементы, исходя из качества продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого из них, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам.Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

    11 лучших рецептов на обед без глютена | Простые рецепты обеда без глютена

    Лучшие рецепты без глютена — В наши дни много говорят о «глютене» в нашей пище. Хотя некоторые люди называют это модной диетой, для некоторых очень важно избегать употребления глютена, потому что у них может быть аллергия на нее.Итак, что такое глютен? Глютен — это белок, содержащийся в зернах, таких как пшеница, рожь и ячмень, который может раздражать кишечник и вызывать аллергические реакции. Именно этот белок придает хлебу жевательную текстуру, а также придает эластичность выпечке. Недавнее исследование, проведенное учеными из престижного Гарвардского университета, показывает, что вам не нужно избегать глютена, если у вас нет целиакии или серьезной аллергии. Если вы решите сделать это в качестве образа жизни, это может привести к дефициту, а также повысить риск диабета, поскольку вы потребляете меньше клетчатки, утверждают они.Вы должны знать, что непереносимость глютена (широко известная как аллергия на пшеницу) и глютеновая болезнь — это не одно и то же. Целиакия — это аутоиммунное заболевание, при котором ваша иммунная система не распознает глютен и может реагировать, заставляя ваши лейкоциты атаковать слизистую оболочку тонкой кишки. Непереносимость глютена может просто относиться к аллергической реакции, и со временем вы можете избавиться от нее. Эксперты, придерживающиеся палеолитического образа жизни, считают, что наше тело предназначено только для поглощения и переваривания продуктов, которые ели наши предки, в то время как зерно и другие продукты, выращенные современным человеком, являются причиной большинства болезней образа жизни, от которых нашим предкам никогда не приходилось страдать.Поэтому для тех, кто здоров, исключение из рациона пшеницы и других злаков, содержащих глютен, остается весьма спорным вопросом.

    Советы по приготовлению еды без глютена


    Когда дело доходит до приготовления еды без глютена, есть несколько важных вещей, о которых вы должны помнить, и блогер по кулинарии Аарти Сарин Джайн расскажет нам о них: «Глютен -Бесплатный обед можно приготовить как любой другой обед. Вам просто нужно помнить — никакой пшеницы, ржи, овса и ячменя. Если вы готовите индийскую еду, замените чаппати коричневым рисом, красным рисом или приготовьте безглютеновый чаппати с раги или кукурузной мукой ( маккай ка атта ).Если вы готовите китайскую еду, избегайте лапши и используйте вместо нее рис, не содержащий глютена, а для континентального обеда замените хлеб киноа, ризотто или пастой без глютена. Вам также следует избегать хинга, соевого соуса, уксуса и любых других купленных в магазине масал и соусов, если вы не знаете, что они не содержат глютен ».


    Если вы не переносите глютен или просто хотите отказаться от богатых глютеном злаков на день, вот список рецептов обеда без глютена, которые стоит попробовать:


    1.Амарант Тиккис

    Амарант — удивительное зерно в использовании. В нем более высокое содержание минералов — больше кальция, железа, фосфора и, что наиболее важно, марганца, чем в большинстве других овощей, и больше усвояемых белков, чем в пшенице. Эти tikkis просты в изготовлении и идеально подходят для переноски в коробке для завтрака.

    Тикки без глютена, приготовленный из семян амаранта и жареных овощей, которые обязательно понравятся вашим вкусовым рецепторам.


    2. Раги Роти

    Раги богат кальцием и не содержит глютена, и из него легко приготовить чаппати .Наполните его нарезанными сезонными овощами, чтобы придать вкусу оттенок. Этот индийский хлеб, приготовленный из муки раги, моркови и мягких специй, может быть вашим рецептом обеда вместе с сабзи по вашему выбору, или вы также можете подать раги роти с чатни, дахи или маринадом.

    Легко, полезно, быстро и без глютена, он идеально подходит для вашего обеденного меню.

    3. Sabudane Ki Khichdi

    Еще один прекрасный ингредиент без глютена, который часто используется во время поста Наваратри, но почему мы должны ограничивать его только праздниками? Сабудана доступна в течение года и может легко трансформироваться в этот полезный кичди на обед.

    Всего 20 минут и простые ингредиенты, и вы получите миску горячего и восхитительного кичди Сабудана


    4. Авиал с красным рисом

    Авиал — это традиционное южно-индийское блюдо из Кералы. Легкое летнее тушеное мясо с большим количеством овощей, кокосовое масло и семена горчицы, подается с традиционным южным красным рисом. Это может быть ваш идеальный обед в жаркий день.


    Легкое блюдо из Южной Индии с овощами, идеально подходящее для обеденного меню без глютена.

    5. Коричневый рис с грибами

    Коричневый — более здоровая альтернатива обычному белому рису, он сохраняет все необходимые питательные вещества отрубей, которые теряются в результате обработки. Этому легкому блюду из риса нужно всего 30 минут, и оно полно вкуса!

    Коричневый рис, содержащий больше клетчатки, чем цельный рис, делает это блюдо более здоровым вариантом на обед.


    6. Куриная киноа Бирьяни

    Богатая белком еда, которая сохранит чувство сытости до обеда, бирьяни приготовлена ​​из киноа и сочных кусочков курицы.Киноа, как известно, богата клетчаткой и мало калорийна, но при этом сохраняет чувство сытости надолго. Эта куриная киноа бирьяни с легким ароматом идеально подходит для легкого обеда. (Также прочтите: 7 зерен без глютена, о которых вы должны знать)

    Эта лебеда бирьяни с высоким содержанием белка и низким содержанием калорий — идеальный вариант еды.


    7. Тако Джовар с острой куриной начинкой

    Скучно от обычного меню? Попробуйте эти интересные техасско-мексиканские тако, приготовленные с нуля из джоварской муки и наполненные пряной куриной начинкой.Помимо того, что чашка jowar абсолютно не содержит глютена, она содержит колоссальные 22 грамма белка и является источником других необходимых витаминов, антиоксидантов и минералов. Нужны ли нам еще причины, чтобы попробовать этот превосходный рецепт тако из джовара?

    Заполните блюдо пикантной курицей, большим количеством хрустящих овощей с этим тако jowar и побалуйте себя!


    8. Кутту Ка Доса

    Другой ингредиент, который обычно используется во время Навратри, гречки или кутту, также не содержит глютена.Вы можете использовать его, чтобы приготовить этот быстрый доса для южно-индийского обеда. Здесь начинка не обычная масала алоо , а приготовленная из arbi .

    Рецепт свежей и здоровой кутту доса без ущерба для вкуса.


    9. Ризотто с зеленым чили и манго

    По мнению Аарти, ризотто может стать хорошим перерывом от обычных блюд, которые вы едите на обед. Рис в овощном ассорти, зелени и ароматизаторах, украшенный интересными мули и салатом из сырого манго.Этот идеальный для лета, поскольку он полон острого аромата сырого манго.

    Острый и вкусный рецепт ризотто с нотками манго. Наслаждайтесь этим легким и освежающим блюдом в летний сезон.


    10. Макки Ка Парата Алоо Вала

    Алоо ка парата — популярное северно-индийское блюдо — это типичный рецепт, который готовят практически во всех блюдах от завтрака до ужина во многих индийских домах. Этот здесь сделан из кукурузной муки, безглютеновой муки, популярной зимой.Вы можете приготовить свои любимые алоо паратхи из кукурузной муки или макки ка атта без ущерба для вкуса и вкуса вместе с аккомпанементом по вашему выбору.

    Такая же вкусная, острая и с аппетитной начинкой алоо парата, приготовленная из более здоровой макки ка аата без глютена.
    25Мар

    Шишечка на запястье: Гигрома: симптомы, причины, диагностика и лечение

    25 Мар 2021 alexxlab Комментировать

    Гигрома кисти руки, шишка на кисти руки, гигрома на руке. Гигрома сустава запястья, удаление. Синовиальная киста

    Виды гигром

    Гигромы кисти бывают разных видов:

    Мукозные кисты – гигромы возникают на фоне деформирующего артроза суставов. Чаще всего они образовываются у дистального межфалангового сустава – в этом случае гигрома возникает в области ногтевой фаланги, у основания ногтя. Гигрома на пальце руки развивается в том случае, когда остеофиты, имеющиеся при деформирующем артрозе, начинают раздражающе действовать на кожу, подлежащие ткани и капсульно-связочный аппарат. Из-за этого возникает гигрома – образование, полое внутри, в прозрачной капсуле, с прозрачным, желеобразным содержимым.

    Когда гигрома возникает на ногтевой фаланге, она начинает давить на ростковую зону ногтя и деформировать его.

    Лечение гигромы кисти

    Лечение сводится к иссечению кисты. В силу того, что при мукозных кистах кожные покровы над шишкой на кисти руки становятся слабыми, образование иссекается вместе с измененной кожей. После операции производится пластика – как свободными кожными трансплантатами, так и осуществляя сложные кожные реконструкции.

    Сухожильные ганглии – это киста, которая образуется из оболочек сухожилий и стенок сухожильных влагалищ. Подобная гигрома кисти может вызывать не только болезненные ощущения, но и ограничение двигательных функций.

    Лечение сухожильной ганглии заключается в удалении образования – это не представляет никакой технической сложности. После операций практически не бывает рецидивов и побочных эффектов.

    Синовиальные кисты в области кистевого сустава (гигрома кисти) – самый распространенный вид гигром.

    Гигрома сустава запястья

    Чаще всего гигрома запястья возникает на тыльной поверхности сустава и выглядит, как обычная шишка на кисти руки – округлая и опухолевидная. Гигрома малоподвижна, безболезненна, плотной упруго эластичной консистенции, с неизмененной кожей. По статистике, почти 70 % гигром образуются именно с тыльной стороны запястья.

    Если гигрома возникает на тыльной поверхности кисти, то его хорошо видно при сгибании сустава.

    Гораздо реже гигрома запястья развивается на ладонной поверхности лучезапястного сустава, в области лучевой артерии (в месте, где обычно проверяют пульс). Такое расположение весьма затрудняет процесс хирургического вмешательства.

    Лечение гигромы на запястье руки

    Лечение такой гигромы является весьма сложным, так как приходится очень аккуратно выделять кисту в области прохождения лучевой артерии, стараясь ее не повредить. Неаккуратность при операции грозит серьезной травмой артерии, что может нарушить кровоснабжение кисти. Гигрома на запястье руки лечение требует максимально профессионального и аккуратного, поэтому правильную и эффективную операцию провести может только опытный хирург.

    Строение лучезапястного сустава

    Лучезапястный сустав очень сложен по своему строению и связано это, во многом, с его многофункциональностью. Для того, чтобы мы могли совершать разнообразные движения запястьем, в суставе «собраны» различные виды костей (лучевая, локтевая, пястные кости, кости запястья, хрящевой суставный диск), соединенных связками, призванными обеспечивать прочность сустава. Именно связки позволяют запястью и кисти двигаться, вращаться и поворачиваться во всех направлениях. Все эти элементы, сливаясь в одном месте, образуют капсулу сустава запястья, в полости которой находится синовиальная жидкость.

    Гигрома, «растущая» в лучезапястном суставе, постепенно увеличивается в объемах, «раздвигает» окружающие ткани и связки и, в итоге, выпячивается с тыльной или ладонной стороны запястья, по виду напоминая подвижный шарик.

    Гигрома лучезапястного сустава

    Иногда гигрома находится на подладонной поверхности кисти, в области лучевой артерии. Такое расположение весьма затрудняет процесс хирургического вмешательства. Лечение данной патологии является весьма сложным, так как приходится очень аккуратно выделять синовиальную кисту в области прохождения лучевой артерии, стараясь ее не повредить. Неаккуратность при операции грозит серьезной травмой артерии, что может нарушить кровоснабжение кисти.

    Причины появления гигромы лучезапястного сустава

    Гигрома образуется в том случае, когда в капсуле появляется «слабое место», что происходит в том случае, когда она истончается из-за имеющихся в ней повреждений или изменений.

    Основные причины, которые могут привести к такому состоянию:

    • Травма сустава;
    • Последствия оперативного вмешательства;
    • Постоянные мелкие травмирования кисти (и сустава), происходящие в результате повторяющихся действий – например, при игре в теннис;
    • Неадекватные физические нагрузки на руки и особенно на кисть.

    Гигромы запястья: симптомы

    В основном, гигрома запястья развивается в течение длительного времени без какой-то явно выраженной симптоматики. Киста синовиальная сначала не причиняет никаких проблем, но в процессе роста оно увеличивается в размерах и начинает вызывать боль. Подобные болевые ощущения дает не сама гигрома, это своеобразный «отклик» окружающих тканей.

    При травматических повреждениях запястья гигрома может развиться за достаточно короткое время.

    Гигрома пальца руки

    Внешний вид гигромы пальца руки – опухолевидное образование (похожее на шишку), локализованное на пальце, в области одного из суставов (в некоторых случаях, множественное). Нередко образование за несколько дней достигает 2-3 сантиметров.

    Нередко гигрома пальца руки выглядит, как обычная бородавка и точно определить патологию может только доктор при осмотре.

    Гигрома на пальце руки (фото которой можно найти в интернете) может самопроизвольно вскрыться и, на первый взгляд, исчезнет с пальца. Но, как правило, через некоторое время опухоль возникает снова, поскольку сама капсула образования никуда не исчезает, но продолжает продуцировать жидкость и наполняться ею. Кроме того, это может спровоцировать появление еще одной или даже нескольких гигром на пальце руки (фото).

    Конечно, гигрома не опасна для жизни, но болезненные и неприятные ощущения могут повлиять на изменение качества жизни в худшую сторону.

    Гигрома: диагностика

    Диагностика гигромы запястья не вызывает никаких затруднений – для постановки диагноза достаточно осмотра врача. Как правило, это травматолог-ортопед либо, что является более правильным в этой ситуации – кистевой хирург.

    Шишка на запястье руки — гигрома запястья: симптомы, причины, лечение шишки на руке

    Что такое гигрома запястья?

    Гигрома или, попросту говоря, шишка на запястье – это доброкачественное образование, напоминающее кисту. Гигрома представляет собой капсулу, которая наполнена жидкостью со слизью, а также нитями фибрина (разновидность белка). Подобных капсул может быть и несколько. В этом случае врачи называют такую гигрому многокамерной.

    Данное заболевание вызывает довольно сильные болезненные ощущения. Кроме того, оно причиняет дискомфорт и с эстетической точки зрения, так как опухоль может достигать 5 см в диаметре.

    Почему появляется шишка на запястье руки?

    Сложно сказать, что именно вызывает гигрому, однако врачи выделяют несколько групп людей, у которых подобные новообразования возникают чаще всего. В первую очередь в группу риска попадают люди, чья деятельность связана с постоянными мелкими и повторяющимися движениями кистей. Это могут быть, например, вышивальщицы, скрипачки, машинистки, швеи. Вторая группа риска – это спортсмены, которые все время задействуют кисти рук – бадминтонисты, гольфисты, теннисисты (в особенности игроки в настольный теннис).

    Также образованию шишек на запястье могут способствовать травмы. Если человек растянул связки, сильно ударился рукой или упал на нее, он рискует через некоторое время обнаружить у себя гигрому. Кроме того, нельзя сбрасывать со счетов наследственный фактор. Если у кого-то из родителей возникали гигромы, то вполне вероятно, что они возникнут в будущем и у ребенка.

    Симптомы гигромы запястья

    В начале своего развития гигрома никак себя не проявляет, и человек несколько лет может не обращать на нее внимание. Однако со временем опухоль развивается и увеличивается в размерах. При этом ее характеризуют следующие симптомы:

    • Бугорок на запястье, достаточно плотный, но при этом эластичный на ощупь.
    • Под сильным светом гигрома просвечивается, как пузырь. Видна жидкость, которая ее наполняет.
    • Кожа на гигроме, как правило, более темная и плотная, как на бородавке.
    • При попытках совершить какие-либо маневры кистью (опереться на руку, сжать ее в кулак и т.д.) возникают сильные болевые ощущения.

    Иногда одним из симптомов является онемение ладони и неспособность двигать пальцами (этот симптом возникает тогда, когда гигрома достигла внушительных размеров и начинает давить на расположенные возле нее нервы и кровеносные сосуды).

    Диагностика гигромы на запястье

    Диагностика гигромы запястья не вызывает труда. Стандартная процедура диагностики включает в себя визуальные осмотр доктором шишки и назначение рентгенографии для подтверждения диагноза. Впрочем, иногда специалисты вынуждены прибегать и к более тщательным методам диагностики, в частности, к УЗИ, томографии или пункции.

    Самый простой и доступный метод диагностики – это ультразвуковое исследование, то есть, УЗИ. Этот недорогой и безболезненный анализ помогает определить множество нюансов. С его помощью специалист выяснеет структуру образования (однородное или наполненное жидкостью), а также определяет, находятся ли в стенках гигромы кровеносные сосуды, это очень важно, если планируется хирургическое вмешательство.

    В случае подозрения злокачественной опухоли (узловых образований), пациента направляют на магнитно-резонансную томографию. Ни один другой метод исследования не даст настолько же точного представления о структуре образования, как томография. Существенный недостаток магнитно-резонансной томографии в высокой стоимости этой процедуры.

    Иногда возникает необходимость продиагностировать гигрому, как и многие другие образования, по средствам пункции. Такой вид диагностики, как пункция, представляет собой прокол стенки опухоли с целью забора жидкости, находящейся в ней, для дальнейшего исследования данной жидкости в лаборатории. Нельзя назвать пункцию приятной процедурой, однако и очень болезненной она не является. По ощущения пункцию гигромы запястья можно сравнить с забором крови из вены, так как эти процедуры достаточно схожи.

    Шишка с внешней или с внутренней стороны запястья — фото гигромы запястья

    Обычно гигрома появляется в районе крупных суставов и сухожилий на руках и ногах. Однако чаще всего она возникает именно в области запястья. В данном случае вариантов возникновения гигромы два.

    Первый вариант – это гигрома в области кистевого сустава. В данном случае шишка возникает на внешней стороне запястья, там, где не заметить ее буквально невозможно. Второй вариант – гигрома лучезапястного сустава (сустава, который объединяет предплечье и кисть человека). В такой ситуации гигрома располагается на внутренней стороне запястья в районе лучевой артерии. Именно второй случай считается наиболее сложным в плане удаления, так как одно неловкое движение хирурга, проводящего операцию, и артерия будет повреждена, а это значит, что нарушится кровоснабжение кисти.

    Лечение гигромы на запястье – как вылечить шишку на руке

    Некоторые люди, обнаружившие у себя гигрому, задаются вопросом: а обязательно ли нужно ее лечить или, тем более, удалять? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Если гигрома не болит, не вызывает дискомфорта и не беспокоит больного с эстетической точки зрения, то острой необходимости в ее удалении нет.

    Если же шишка на запястье болит, доставляет неудобства или мешает нормальной подвижности сустава, заняться ее лечением нужно как можно скорее. Не всегда лечение гигромы – это исключительно хирургическое вмешательство. Существует и другие методики, как традиционные, так и народные. Главное не позволять болезни прогрессировать и не запускать шишку до той степени, когда операция неизбежна.

    Нехирургические, народные средства и методы лечение шишки или гигромы в домашних условиях

    На протяжении десятилетий люди находили способы лечить гигрому в домашних условиях, не прибегая к помощи специалистов. Разумеется, если шишка на запястье причиняет сильную боль, то лучше не экспериментировать с народной медициной. А вот если она не вызывает никакого дискомфорта, кроме эстетического, то больной может легко справиться с гигромой самостоятельно в домашних условиях, воспользовавшись одним из эффективных, проверенных годами методов.

    1. Один из самых действенных методов – это спиртовые компрессы. Для них подойдет обычный спирт, который продается в аптеке, однако лучше разбавить его небольшим количеством воды. Кусочек марли следует пропитать разведенным спиртом, приложить его к шишке, укутать плотной тканью и оставить на два часа. На протяжении процедуры рукой двигать нельзя. Повторять такие процедуры нужно два дня подряд, а затем два дня отдыхать. Чередовать дни компрессов и дни отдых нужно до полного исчезновения гигромы.
    2. С давних времен гигрому лечили с помощью медной монеты. Для этого монету следует туго примотать к шишке и ходить так не менее двух недель. Когда повязка будет снята, больной обнаружит, что гигрома пропала без следа.
    3. Для следующего рецепта необходимо подготовить красную глину (она продается в любой аптеке), морскую соль и чистую воду. Пропорции приготовления народного средства следующие: стакан сухой глины, полстакана теплой воды, 2 чайные ложки морской соли. В результате смешения этих компонентов должно получиться вязкое вещество. Его следует наносить на гигрому и плотно перематывать сверху бинтом. Как только глина будет подсыхать, повязку необходимо смачивать теплой водой. Такая повязка должна пробыть на запястье сутки. После этого нужно сделать двухчасовой перерыв и повторить процедуру снова. Длительность всего курса лечения, который поможет полностью убрать шишку, составляет 10 дней.

    Хирургические и медикаментозные средства лечения, удаления гигромы запястья

    Как уже было сказано выше, в самых запущенных случаях гигрому лечат хирургическим путем. Для этого хирург делает прокол в шишке, вытягивает из нее жидкость, вводит внутрь специальные гормоны, которые не дают гигроме образоваться вновь, и забинтовывает руку. В случаях, когда внутри гигромы было нагноение, с гормонами дополнительно вводится еще и антибиотик. Увы, даже современный набор препаратов не может дать стопроцентной гарантии того, что гигрома не возникнет вновь на том же месте. Это еще раз подтверждает тот факт, что запускать это незначительное, на первый взгляд, заболевание, нельзя.

    Что же касается лечения без хирургического вмешательства, которое применяется на начальных стадиях болезни, то оно бывает нескольких видов.

    • Электрофорез.
    • Ультрафиолетовые облучения.
    • Аппликации из теплого парафина.
    • Грязелечение.
    • Теплолечение.

    Очень важный момент, от которого зависит эффективность процедур, заключается в том, чтобы пациенты на время лечения воздержался от своей профессиональной деятельности, которая стала причиной возникновения шишки на запястье.

    Автор статьи — LadyElena

    Давайте знакомиться!

    LadyElena — наша команда

    Ждем ваших комментариев и оценок — это для нас очень важно!


    Похожие записи

    Гигрома. Полное описание: причины, симптомы, диагностика, лечение

    Гигрома – осумкованное опухолевидное образование, наполненное серозно-фибринозной или серозно-слизистой жидкостью. 

    Представляет собой доброкачественную кистозную опухоль. Располагается рядом с суставами или сухожильными влагалищами, чаще всего – в области лучезапястного сустава, на кисти, в области стопы и голеностопного сустава. 

    Причины развития до конца не изучены, однако прослеживается наследственная предрасположенность и связь с повторной травматизацией.  

    Небольшие гигромы обычно не причиняют никаких неудобств, кроме эстетических. При их увеличении или расположении рядом с нервами появляются боли; в некоторых случаях возможно нарушение чувствительности. 

    Гигромы никогда не озлокачествляются и не представляют опасности для жизни больного. Консервативная терапия малоэффективна, рекомендуется хирургическое лечение – удаление гигромы.

    Гигрома – доброкачественная кистозная опухоль, состоящая из плотной стенки, образованной соединительной тканью, и вязкого содержимого. Содержимое по виду напоминает прозрачное или желтоватое желе, а по характеру представляет собой серозную жидкость с примесью слизи или фибрина. 

    Гигромы связаны с суставами или сухожильными влагалищами и располагаются поблизости от них. В зависимости от локализации могут быть либо мягкими, эластичными, либо твердыми, по плотности напоминающими кость или хрящ. 

    Чаще развиваются у молодых женщин. Составляют примерно 50% от всех доброкачественных опухолей лучезапястного сустава. Прогноз при гигромах благоприятный, однако, риск развития рецидивов достаточно высок по сравнению с другими видами доброкачественных опухолей.

    Консультацию специалиста можно получить по телефону: +7(495) 961-27-67

    Симптомы:

    Вначале в области сустава или сухожильного влагалища возникает небольшая локализованная опухоль, как правило, четко заметная под кожей. Обычно гигромы бывают одиночными, но в отдельных случаях наблюдается одновременное или почти одновременное возникновение нескольких гигром.

    Встречаются как совсем мягкие, эластичные, так и твердые опухолевидные образования. Во всех случаях гигрома четко отграничена. Ее основание плотно связано с подлежащими тканями, а остальные поверхности подвижны и не спаяны с кожей и подкожной клетчаткой. Кожа над гигромой свободно смещается.

    При давлении на область гигромы возникает острая боль. В отсутствие давления симптомы могут различаться и зависят от размера опухоли и ее расположения (например, соседства с нервами). Возможны постоянные тупые боли, иррадиирующие боли или боли, появляющиеся только после интенсивной нагрузки. 

    Примерно в 35% случаев гигрома протекает бессимптомно.

    Достаточно редко, когда гигрома расположена под связкой, она может долгое время оставаться незамеченной. В таких случаях пациенты обращаются к врачу из-за болей и неприятных ощущений при сгибании кисти или попытке обхватить рукой какой-то предмет.

    Кожа над гигромой может как оставаться неизмененной, так и грубеть, приобретать красноватый оттенок и шелушиться. После активных движений гигрома может немного увеличиваться, а затем в покое снова уменьшаться.

    Возможен как медленный, почти незаметный рост, так и быстрое увеличение. Обычно размер опухоли не превышает 3 см, однако в отдельных случаях гигромы достигают 6 см в диаметре. Самостоятельное рассасывание или самопроизвольное вскрытие невозможно. При этом гигромы никогда не перерождаются в рак, прогноз при них благоприятный.

    Причины:

    Причины развития гигромы до конца не выяснены. В травматологии предполагается, что она возникает под действием нескольких факторов. 

    Установлено, что такие образования чаще появляются у кровных родственников, то есть, имеет место наследственная предрасположенность. Чуть более, чем в 30% случаев, возникновению гигромы предшествует однократная травма. 

    Многие исследователи считают, что существует связь между развитием гигромы и повторной травматизацией или постоянной высокой нагрузкой на сустав или сухожилие.

    У женщин гигромы наблюдаются почти в три раза чаще, чем у мужчин. При этом подавляющая часть случаев их возникновения приходится на молодой возраст – от 20 до 30 лет. 

    У детей и пожилых людей гигромы развиваются достаточно редко.

    Теоретически гигрома может появиться в любом месте, где есть соединительная ткань. Однако на практике гигромы обычно возникают в области дистальных отделов конечностей. 

    Первое место по распространенности занимают гигромы на тыльной поверхности лучезапястного сустава. Реже встречаются гигромы на ладонной поверхности лучезапястного сустава, на кисти и пальцах, а также на стопе и голеностопном суставе.

    Широко распространена точка зрения, что гигрома представляет собой обычное выпячивание неизмененной суставной капсулы или сухожильного влагалища с последующим ущемлением перешейка и образованием отдельно расположенного опухолевидного образования. Это не совсем верно.

    Гигромы действительно связаны с суставами и сухожильными влагалищами, а их капсула состоит из соединительной ткани. Но есть и различия: клетки капсулы гигромы дегенеративно изменены. 

    Предполагается, что первопричиной развития такой кисты является метаплазия (перерождение) клеток соединительной ткани. При этом возникает два вида клеток: одни (веретенообразные) образуют капсулу, другие (сферические) наполняются жидкостью, которая затем опорожняется в межклеточное пространство.

    Именно поэтому консервативное лечение гигромы не обеспечивает желаемого результата, а после операций наблюдается достаточно высокий процент рецидивов. Если в области поражения остается хотя бы небольшой участок дегенеративно измененной ткани, ее клетки начинают размножаться, и болезнь рецидивирует.

    Когда идти к врачу:

    Как только у вас возникло новообразование – немедленно обращайтесь к специалисту

    Консультацию специалиста можно получить по телефону: +7(495) 961-27-67

    Формы заболевания:

    Гигромы в области лучезапястного сустава обычно возникают на тыльной стороне, по боковой или передней поверхности, в области тыльной поперечной связки. Как правило, они хорошо заметны под кожей. 

    При расположении под связкой опухолевидное образование иногда становится видимым только при сильном сгибании кисти. Большинство таких гигром протекает бессимптомно и лишь у некоторых пациентов возникает незначительная боль или неприятные ощущения при движениях.

    Реже гигромы появляются на ладонной поверхности лучезапястного сустава, почти в центре, чуть ближе к лучевой стороне (стороне большого пальца).

    По консистенции гигромы в области лучезапястного сустава могут быть мягкими или плотноэластичными.

    На тыльной стороне пальцев гигромы обычно возникают в основании дистальной фаланги или межфалангового сустава. Кожа над ними натягивается и истончается. Под кожей определяется небольшое плотное, округлое, безболезненное образование. Боли появляются только в отдельных случаях (например, при ушибе).

    На ладонной стороне пальцев гигромы образуются из сухожильных влагалищ сгибателей. Они крупнее гигром, расположенных на тыльной стороне, и нередко занимают одну или две фаланги. По мере роста гигрома начинает давить на многочисленные нервные волокна в тканях ладонной поверхности пальца и нервы, расположенные по его боковым поверхностям, поэтому при такой локализации часто наблюдаются сильные боли, по своему характеру напоминающие невралгию. Иногда при пальпации гигромы выявляется флюктуация.

    Реже гигромы возникают у основания пальцев. В этом отделе они мелкие, величиной с булавочную головку, болезненные при надавливании.

    В дистальной (удаленной от центра) части ладони гигромы также возникают из сухожильных влагалищ сгибателей. Они отличаются небольшим размером и высокой плотностью, поэтому при осмотре их иногда путают с хрящевыми или костными образованиями. В покое обычно безболезненны. Боль появляется при попытке крепко обхватить твердый предмет, что может мешать профессиональной деятельности и доставлять неудобства в быту.

    На нижней конечности гигромы обычно появляются в области стопы (на тыльной поверхности плюсны или пальцев) или на передне-наружной поверхности голеностопного сустава. Как правило, они безболезненны. Боли и воспаление могут возникать при натирании гигромы обувью. В отдельных случаях болевой синдром появляется из-за давления гигромы на расположенный поблизости нерв.

    Диагностика:

    Обычно диагноз выставляется на основании анамнеза и характерных клинических проявлений. Для исключения костно-суставной патологии может быть назначена рентгенография. В сомнительных случаях выполняют УЗИ, магнитно-резонансную томографию или пункцию гигромы.

    Ультразвуковое исследование дает возможность не только увидеть кисту, но и оценить ее структуру (однородная или наполненная жидкостью), определить, есть ли в стенке гигромы кровеносные сосуды и т.д. Преимуществами УЗИ являются простота, доступность, информативность и невысокая стоимость.

    При подозрении на узловые образования пациента могут направить на магнитно-резонансную томографию. Данное исследование позволяет точно определить структуру стенки опухоли и ее содержимого. Недостатком методики является ее высокая стоимость.

    Дифференциальная диагностика гигромы проводится с другими доброкачественными опухолями и опухолевидными образованиями мягких тканей (липомами, атеромами, эпителиальными травматическими кистами и т.д.) с учетом характерного места расположения, консистенции опухоли и жалоб больного. Гигромы в области ладони иногда приходится дифференцировать с костными и хрящевыми опухолями.

    Консультацию специалиста можно получить по телефону: +7(495) 961-27-67

    Лечение:

    В прошлом гигрому пытались лечить раздавливанием или разминанием. Ряд врачей практиковали пункции, иногда – с одновременным введением энзимов или склерозирующих препаратов в полость гигромы. 

    Применялось также физиолечение, лечебные грязи, повязки с различными мазями и т.д. Некоторые клиники используют перечисленные методики до сих пор, однако эффективность такой терапии нельзя назвать удовлетворительной.

    Процент рецидивов после консервативного лечения достигает 80-90%, в то время как после оперативного удаления гигромы рецидивируют всего в 8-20% случаев. 

    Исходя из представленной статистики, единственным эффективным методом лечения на сегодняшний день является хирургическая операция.

    Показания для хирургического лечения:

    • Боль при движениях или в покое.
    • Ограничение объема движений в суставе.
    • Неэстетичный внешний вид.
    • Быстрый рост образования.

    Особенно рекомендовано хирургическое вмешательство при быстром росте гигромы, поскольку иссечение крупного образования сопряжено с рядом трудностей. Гигромы нередко располагаются рядом с нервами, сосудами и связками. Из-за роста опухоли эти образования начинают смещаться, и ее выделение становится более трудоемким.

    Иногда хирургическое вмешательство выполняют в амбулаторных условиях. Однако во время операции возможно вскрытие сухожильного влагалища или сустава, поэтому пациентов лучше госпитализировать.

    Операция обычно проводится под местным обезболиванием. Конечность обескровливают, накладывая резиновый жгут выше разреза. Обескровливание и введение анестетика в мягкие ткани вокруг гигромы позволяет четче обозначить границу между опухолевидным образованием и здоровыми тканями. При сложной локализации гигромы и образованиях большого размера возможно использование наркоза или проводниковой анестезии.

    В процессе операции очень важно выделить и иссечь гигрому так, чтобы в области разреза не осталось даже небольших участков измененной ткани. В противном случае гигрома может рецидивировать.

    Опухолевидное образование иссекают, уделяя особое внимание его основанию. Внимательно осматривают окружающие ткани, при обнаружении выделяют и удаляют маленькие кисты. Полость промывают, ушивают и дренируют рану резиновым выпускником. 

    На область раны накладывают давящую повязку. Конечность обычно фиксируют гипсовой лонгетой. Иммобилизация особенно показана при больших гигромах в области суставов, а также при гигромах в области пальцев и кисти. Выпускник удаляют через 1-2 суток с момента операции. Швы снимают на 7-10 сутки.

    В последние годы наряду с классической хирургической методикой иссечения гигромы многие клиники практикуют ее эндоскопическое удаление. Преимуществами данного способа лечения являются небольшой разрез, меньшая травматизация тканей и более быстрое восстановление после операции.

    Консультацию специалиста можно получить по телефону: +7(495) 961-27-67

    Что такое Гигрома? Причины, сипмтомы, признаки, лечение гигромы

    Оглавление

    Гигрома – доброкачественное кистозное новообразование возле суставной сумки или сухожилия, внутри которого находится жидкость. Она может быть прозрачной, студенистой, довольно плотной или водянистой.

    Что такое гигрома?

    Это не опасное для жизни образование. Может возникнуть одна крупная гигрома или множество мелких, но обычно соединяющихся в глубине тканей между собой. Этот тип новообразований составляет около половины всех опухолей, поражающих мягкие ткани, особенно на руках.

    Заболевание чаще наблюдается у женщин, в 70% случаев регистрируется у людей в возрасте от 20 до 40 лет. Гигрома у ребенка до 10 лет – большая редкость.

    Чаще всего возникает гигрома лучезапястного сустава кисти. При этом она становится более заметной, если согнуть кисть. Также гигрома лучезапястного сустава может возникать со стороны ладони.

    В более редких случаях возникновение опухоли происходит у основания пальцев руки в виде небольших бугорков или в зоне кутикулы. Также встречается гигрома коленного сустава, а также области лодыжки. Наконец, иногда наблюдается гигрома стопы, расположенная в ее верхней части.

    Причины гигромы и характер развития заболевания

    Существует несколько теорий, объясняющих причины гигромы. Врачи предполагают, что опухоль является следствием травмы. Повреждение сустава ведет к формированию небольших полостей в хрящевой и сухожильной ткани, которые затем сливаются в одну.

    Наиболее вероятные  причины возникновения гигромы запястья или других суставов — врожденная слабость тканей в суставной капсуле и скопление в ней внутрисуставной жидкости, прогрессирующее под действием микротравм, например, при физической нагрузке или работе за компьютером.

    Гигрома сухожилия или сустава развивается медленно. Она не достигает гигантских размеров и не переходит в злокачественную опухоль. Однако в развитии заболевания возможны и осложнения. Они связаны с повышенным риском травмы образования, затруднением движений в конечности, случайным инфицированием гигромы при повреждении кожи, косметическим дефектом.

    Если имеется гигрома кисти, стопы или другого сустава, лучше вовремя удалить ее, чтобы образование не мешало в повседневной жизни и не травмировалось.

    Виды гигромы

    Новообразования классифицируются в зависимости от места их расположения:

    • тыльная часть запястья и пальцы на руке в области мышцы carpus radialis brevis – 88%;
    • голеностопный сустав и стопа – 11%;
    • колено в области крестообразных связок, под надколенником, у начала сухожилия икроножной мышцы;
    • шея и плечо в области сочленения акромиального конца лопатки и ключицы или сухожилия бицепса.

    Кроме наружных гигром, в очень редких случаях наблюдается внутреннее расположение опухоли, например, в кости, мышце или даже в позвоночнике.

    Симптомы гигромы

    Основные признаки заболевания:

    • мягкий бугорок под кожей размером 1 – 5 см, расположенный в области сустава, безболезненный и несмещаемый;
    • симптомы могут появиться внезапно или со временем, иногда размер опухоли уменьшается, она исчезает, но может рецидивировать;
    • после травмы сустава гигрома некоторое время может быть болезненной, но в 35% случаев не вызывает никаких симптомов, кроме изменений рельефа кожи;
    • если имеется боль, то она обычно постоянная, усиливающаяся при движениях;
    • может отмечаться слабость в мышцах кисти или пальцев.

    Своевременное лечение гигромы запястья помогает избежать контрактуры сустава, постоянного ограничения его подвижности.

    Диагностика гигромы

    Заболевание обычно диагностирует ортопед или хирург. В зависимости от тяжести проявлений лечение гигромы может быть разным, поэтому необходима тщательная диагностика патологии. Обычно бывает достаточно внимательного осмотра сустава и проверки его функции.

    Дополнительные методы исследования:

    • аспирационная биопсия, когда часть жидкого содержимого кисты отсасывается с помощью шприца и анализируется под микроскопом;
    • ультразвуковое исследование, которое помогает определить плотность содержимого, а также наличие вблизи крупных сосудов.

    Для наблюдения за гигромой очень ценную информацию предоставляет МРТ, но это исследование довольно дорогое.

    Лечение гигромы

    Многие такие образования могут исчезнуть самостоятельно. Однако если гигрома мешает нормальной жизни, имеется несколько способов ее удаления.

    Лечение гигромы без операции включает аспирацию ее содержимого шприцом, инъекцию в полость раствора глюкокортикоидов и шинирование сустава. Вероятность полного излечения при этом составляет от 30 до 50%.

    Хирургическое удаление гигромы необходимо, когда образование болезненно, мешает движениям, вызывает онемение или покалывание конечности или пальцев. Опухоль можно удалить под местной анестезией, нередко для этого даже не требуется ложиться в стационар.

    Народные средства при гигроме

    Домашняя медицина использует множество рецептов с рассасывающим действием, однако их эффективность ниже, чем при аспирации, а тем более при хирургическом удалении. Лечение гигромы народными средствами, в частности, включает:

    • компрессы с морской солью или соком чистотела;
    • мазь от гигромы с использованием желтка куриных яиц, уксуса и скипидара;
    • натирания опухоли медом или спиртовой настойкой календулы.

    Курсы такого лечения занимают несколько недель. Гораздо удобнее обратиться к врачу. Сеть семейных клиник «Мама Папа Я» в таких случаях предлагает квалифицированные медицинские услуги, цены на которые доступны всем.

    Почему стоит обратиться в клинику «Мама Папа Я»

    Наши преимущества:

    • консультации опытных хирургов и ортопедов;
    • быстрое и эффективное лечение гигромы без операции или хирургическим путем;
    • возможность удаления образования не только у взрослых, но и у детей.

    Не стоит ждать, пока гигрома рассосется. Чтобы избежать неудобств, связанных с заболеванием, запишитесь на прием к врачу по телефону или на нашем сайте и посетите специалиста в удобное для вас время.

    Отзывы

    Марина Петровна

     

    Доктор внимательно осмотрела моего мужа, назначила ЭКГ и поставили предварительный диагноз. Дала рекомендации по нашей ситуации и назначила дополнительное обследование. Пока замечаний нет. Финансовые договоренности соблюдены.

    Роах Ефим Борисович

     

    Я просто в восторге от доктора и клиники. Давно не получал удовольствия в клиниках. Всё прошло идеально с точки зрения логистики, строго по времени. Так же получил удовольствие эстетическое и как пациент и как человек. Я мог общаться и это общение доставило мне огромное удовольствие. Нижайший поклон доктору УЗИ.

    Лузина Софья Хамитовна

     

    Мне очень понравилась доктор Власова. Приятная и милая женщина, хороший специалист. На все свои вопросы я получила ответ, врач дала мне много хороших советов. Визитом осталась довольна более чем.

    Евгения

     

    Посетили с ребенком Клинику «Мама Папа Я». Нужна была консультация детского кардиолога. Клиника понравилась. Хороший сервис, врачи. В очереди не стояли, по стоимости все совпало.

    Ольга

     

    Очень понравилась клиника. Обходительный персонал. Была на приеме у гинеколога Михайловой Е.А. осталась довольна, побольше таких врачей. Спасибо!!!

    Анонимный пользователь

     

    Удалял жировик у Алины Сергеевны, операцию сделала великолепно! Огромное ей спасибо за чуткое внимание и подход к каждой мелочи.

    Анонимный пользователь

     

    Сегодня обслуживалась в клинике, осталась довольна персоналом, а также врачом гинекологом. Все относятся к пациентам с уважением и вниманием. Спасибо им большое и дальнейшего процветания.

    Иратьев В.В.

     

    Клиника «Мама Папа Я» в Люберцах очень хорошая. Коллектив дружелюбный, отзывчивый. Советую данную клинику всем своим знакомым. Спасибо всем врачам и администраторам. Клинике желаю процветания и много адекватных клиентов.

    Белова Е.М.

     

    Сегодня удаляла родинку на лице у дерматолога Кодаревой И.А. Доктор очень аккуратная! Корректная! Спасибо большое! Администратор Борщевская Юлия доброжелательна, четко выполняет свои обязанности.

    Анонимный пользователь

     

    Хочу выразить благодарность работникам клиники Мама, Папа, я. В клинике очень дружелюбная атмосфера, очень приветливый и веселый коллектив и высококвалифицированные специалисты. Спасибо вам большое! Желаю процветания вашей клинике.

    Кристина

     

    Первое посещение понравилось. Меня внимательно осмотрели, назначили дополнительные обследования, дали хорошие рекомендации. Буду продолжать лечение и дальше, условия в клинике мне понравились.

    Анна

     

    Хорошая клиника, хороший врач! Раиса Васильевна может понятно и доступно объяснить, в чем суть проблемы. Если что-то не так, она обо всем говорить прямо, не завуалированно, как это порой делают другие врачи. Не жалею, что попала именно к ней.

    Рекомендовано к прочтению:

    Гигрома

    Гигрома (синовиальная киста, ганглий или ганглион) — это доброкачественная опухоль на запястье, заполненная гелеобразным содержимым. По сути, это грыжевое выпячивание, связанное с лучезапястным суставом. Обычно оно возникает на тыльной поверхности запястья, но иногда может появиться на ладонной или боковой поверхности, вблизи сосудов и нервов.

    Причины появления гигром до конца не установлены. Известно, что существует наследственная предрасположенность, также на развитие заболевания влияют травмы кисти, в том числе хронический травматизм. По статистике, гигромы чаще возникают у женщин, чем у мужчин.

    Для диагностики заболевания часто достаточно осмотра врача, однако для уточнения иногда используют УЗИ или МРТ (рентгенография в данном случае не информативна).

    Типичные признаки гигромы запястья:

    • «Шишка» на тыльной или ладонной поверхности запястья

    • Чаще всего гигрома безболезненная, мягкая и эластичная, ограниченная от окружающих тканей

    • Иногда, особенно при опорных нагрузках, болит запястье

    • Гигрома может уменьшаться или увеличиваться в размерах

     

    Лечение гигром:

    Существует вероятность самопроизвольного исчезновения гигромы, поэтому если запястье не болит, а «шишка» не беспокоит, ее можно не лечить. Но если возникает боль или Вас тревожит само наличие опухоли, следует обратиться к врачу.

    Самым быстрым и безопасным методом лечения является пункция гигромы. Однако после нее крайне высока вероятность рецидива.

    В нашей клинике применяется несколько видов оперативного лечения гигром. В одном случае над образованием делается небольшой разрез и удаляются измененные ткани. В другом случае используется самый современный метод — артроскопический. Через 2-3 прокола кожи, с помощью маленькой камеры и инструментов, гигрома удаляется со стороны сустава. Преимуществами этого метода являются почти незаметные рубцы и более быстрая реабилитация.

    Все операции выполняются под местной анестезией.

    Что необходимо для лечения?

    В нашем центре возможно лечение гигромы за один день. Для этого Вам необходимо просто выслать фотографии рук на электронную почту [email protected] или на whatsapp (8 996 766 76 08), описать жалобы и ответить на вопросы. Наши специалисты изучат полученную информацию и составят индивидуальный план лечения.

    Скорее всего, для уточнения диагноза потребуется пройти обследование (УЗИ или МРТ). Также для оперативного лечения необходимо сдать комплекс анализов: общий анализ крови и мочи (действительны 10 дней), биохимический анализ крови — глюкоза, мочевая кислота, СРБ, ревматоидный фактор (действительны 10 дней), факторы риска — анализ на гепатиты В, С, RW, ВИЧ (действительны 3 месяца).

    В письме желательно указать:

    1. ФИО и год рождения
    2. Контактный телефон и город проживания
    3. Как давно появилось образование на руке?
    4. Немеет ли у Вас кисть и возникает ли ощущение, как будто отлежали руку?
    5. Испытываете ли Вы боль в кисти, особенно в ночное время?
    6. Заболевание началось постепенно или после травмы?
    7. Оперировали ли Вас ранее? Если да, то где и когда (желательно выслать копию выписного эпикриза после операции, а на фото руки маркером обозначить послеоперационный рубец)
    8. Укажите желаемые даты для операции (консультации)
    9. Имеются ли у Вас хронические заболевания — ревматоидный полиартрит, подагра, сахарный диабет и т.п.?
    10. Приложите фотографии руки

    В произвольной форме опишите проблему: что беспокоит и как долго, к кому обращались за помощью, какое лечение получали (был ли эффект), какие исследования проводили (при их наличии нужно приложить копии медицинских документов).

    Также по телефону 8 (812) 406 88 88 можно просто записаться на консультацию, где мы поставим точный диагноз и определимся с дальнейшим планом лечения.

    Только у некоторых людей есть такая шишка на запястье! Вот что она означает

    Стоит ли беспокоиться?

    Обычно повреждения рук, пальцев и ладоней вызваны какими-то травмами — растяжениями, укусами насекомых, мозолями.

    Но иногда на руках образуются гигромы.

    Причины появления этих кист до конца не изучены, однако ученіе говорят о генетической предрасположенности и следствием многочисленных травм, пишет Viral Thread.

    kaganortho

    Небольшие гигромы не причиняют неудобства, не считая эстетического. После интенсивного движения гигрома может немного увеличиваться в размерах, а затем снова уменьшаться.

    У женщин гигромы встречаются почти в три раза чаще, чем у мужчин.

    lightinghomes

    В большинстве случаев они проявляются в молодом возрасте – от 20 до 30 лет. У детей и пожилых людей гигромы развиваются редко.

    «Гигрома — осумкованное опухолевидное образование, наполненное серозно-фибринозной или серозно-слизистой жидкостью». 

    Кисты могут появляться на внутренней стороне пальцев, рядом с фалангами или суставом.

    В зависимости от своей локализации они могут быть мягкими, эластичными, или твердыми, как кость или хрящ.

    toseeka

    Во всех случаях гигрома четко отграничена — основание связано с подлежащими тканями, а остальные поверхности подвижны и не сращены с кожей и подкожной клетчаткой.

    При наихудшем сценарии (у пожилых людей), гигрома может быть связана с многочисленными дегенеративными заболеваниями. Подобные состояния обычно влияют на суставы около запястья и вызывают воспаление мягких тканей.

    В некоторых случаях киста может возникнуть из-за травмы, вызванной повторяющимися движениями запястья, например, у тех, кто много работает за компьютером.

    shutterstock

    Одним из основных симптомов, связанных с гигромой, является ограничение движения в суставе.

    Иногда гигрома появляется, если организму не хватает воды, белков и сложных углеводов. В таких случаях нужно устранять не симптом (гигрому), но и основную причину ее возникновения.

    Скорость роста гигромы у разных людей разная, и у одного и того же пациента может изменяться в разные периоды. К счастью для всех тех, у кого есть гигрома, она не может переродиться в злокачественную опухоль. Ее легко удалить без каких-либо дополнительных осложнений.

    А у вас была гигрома? 

    Фиа Монт


    Гигрома: не надо запускать

    Различные по форме, размерам и локализации образования под кожей («шишки», «шарики», уплотнения) — это довольно распространенная проблема, с которой на протяжении жизни сталкивается практически каждый человек. В большинстве случаев они не представляют серьезной опасности, однако, как и любые опухолевидные структуры, требуют внимательного к себе отношения. В весьма внушительной номенклатуре таких недугов не последнее место занимает гигрома (она же синовиальная киста, ганглий, суставная грыжа). Возникает преимущественно на мелких суставах (запястья, кистей рук, стоп). Это объемное образование, окруженное тонкой капсулой и заполненное вязкой (синовиальной) жидкостью.

    Внешне гигрома выглядит как выпячивание в виде плотного малоподвижного шарика размерами от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров. При этом в 70% случаев гигрома располагается в проекции запястья. Причина такой «избирательности» — каждодневная монотонная физическая нагрузка на вышеупомянутые суставы и сухожилия у представителей определенных профессий. В группу риска входят:

    • спортсмены (теннисисты, игроки в гольф, настольный теннис, бадминтон), 

    • музыканты (пианисты, скрипачи, виолончелисты), 

    • программисты, 

    • наборщики текста, 

    • массажисты, швеи, вышивальщицы и др.

    Кроме того, это может объясняться наследственной предрасположенностью, быть следствием операции на кисти, травмы сустава, осложнением бурсита или тендовагинита, последствием неправильно подобранной обуви. Нередко заболевание возникает и без видимых на то причин, причем встречается как у взрослых, так и у детей.

    Поначалу гигрома протекает бессимптомно или сопровождается лишь незначительным ощущением неудобства. Но по мере роста может принести косметический дискомфорт, а также сдавить окружающие ткани и нервные окончания, вызвав боль, онемение, покалывание, ограничение движений в суставе. Киста очень больших размеров чревата осложнениями, среди которых есть и довольно серьезные — тромбофлебит, разрыв, нагноение. Безусловно, в подобных ситуациях, в особенности когда гигрома становится препятствием для нормальной жизни и работы, следует обязательно обратиться к врачу-хирургу или ортопеду-травматологу, который назначит соответствующее лечение. Помимо первичного осмотра и пальпации образования, доктор может воспользоваться более точными методами диагностики — рентгенографией, ультразвуковым исследованием, МРТ.

    Показаниями к лечению гигромы являются косметический дефект, затруднения в движении, болевой синдром (сдавление сосудов и нервов). Крайне редкие случаи самопроизвольного исчезновения гигромы можно объяснить снижением продукции внутрисуставной жидкости вследствие ограничения нагрузки на кисть или лучезапястный сустав. Методы консервативного лечения синовиальной кисты в виде компрессов, противовоспалительных средств и физиотерапевтических процедур, уменьшения физической активности малоэффективны. Пункция и аспирация содержимого кисты при помощи толстой иглы, ее раздавливание, как правило, дают только временный эффект. Кроме того, это может привести к развитию воспаления и присоединению вторичной инфекции с нагноением. Поэтому основной метод лечения — хирургический. Под местной или проводниковой анестезией над суставной грыжей делают небольшой разрез, иссекают образование вместе с капсулой и на несколько недель обездвиживают сегмент конечности. После требуется ограничить физическую нагрузку и поднятие тяжестей на 1 — 2 месяца.

    Владимир ХРЫЩАНОВИЧ, доктор медицинских наук, профессор

    Советская Белоруссия, 22 ноября 2019

     


     Поделитесь

    Причины, диагностика, лечение и др.

    Шишки могут образовываться вдоль суставов и сухожилий тыльной стороны запястья или кисти. Шишка на запястье может появиться по разным причинам.

    Обычно состояние не тяжелое и не требует лечения. Однако, если это болезненно, может потребоваться медицинская помощь.

    Прочтите, чтобы узнать больше о причинах, диагностике и лечении шишки на запястье.

    Ганглиозные кисты представляют собой заполненные жидкостью мешочки круглой или овальной формы, которые образуются вокруг суставов и сухожилий.Обычно они появляются на тыльной стороне запястья. Кисты ганглия — не повод для беспокойства.

    Киста ганглия напоминает воздушный шарик на ножке и заполнена густой, скользкой, желеобразной жидкостью. Размер кисты может быть разным, иногда увеличиваясь, когда человек делает повторяющиеся движения запястьем.

    Ганглиозные кисты доброкачественны и безболезненны и могут исчезнуть без лечения. Однако, по данным Национальной службы здравоохранения Соединенного Королевства (NHS), это может занять годы.

    Симптомы кисты ганглия могут включать:

    • мышечную слабость
    • покалывание
    • онемение
    • боль
    • затруднение движения запястья

    Медицинские работники не знают, что вызывает образование кисты ганглия. Они возникают, когда окружающие ткани сустава или сухожилия отекают до несоответствующей степени.

    Чтобы диагностировать кисту ганглия, врач может надавить на кисту, чтобы проверить болезненность и общий дискомфорт.Врач также может порекомендовать рентген и МРТ, чтобы исключить другие заболевания, такие как опухоли или артрит.

    Лечение

    Если киста ганглия безболезненна, лечение может не потребоваться. Однако, если киста вызывает боль и препятствует движению суставов, врач может порекомендовать:

    • Аспирация: Врач откачивает жидкость из кисты с помощью иглы и шприца. Однако киста ганглия со временем может вспыхнуть.
    • Иммобилизация: Повторяющиеся действия могут ухудшить ганглиозные кисты.Иммобилизация пораженного участка с помощью бандажа или шины поможет ослабить нервное напряжение и уменьшить боль.
    • Операция: Хирург может удалить кисту, если другие методы лечения не работают.

    Узнайте больше о домашних средствах, которые можно попробовать здесь.

    Сокращение от запястно-пястного бугорка, запястный бугорок возникает при чрезмерном разрастании костей запястья, составляющих запястье. В результате разрастания на тыльной стороне запястья образуется плотная шишка.

    Хотя медицинским работникам неизвестна причина образования запястного выступа, исследователи считают, что это заболевание является результатом прямой травмы или повторяющихся движений запястья, которые необходимы при занятиях ракетным спортом.

    Основным признаком запястья является твердое уплотнение на тыльной стороне запястья. Других признаков у большинства людей не наблюдается. Однако другие могут испытывать боль при движении запястья или когда опухоль становится болезненной.

    Для диагностики запястного бугорка врач проводит физический осмотр и перемещает запястье в разных направлениях, чтобы проверить диапазон движений.

    Врач может потрогать шишку, чтобы проверить, мягкая она или твердая. Они также могут сделать рентген или МРТ, чтобы исследовать кости и сухожилия запястья у тех, кто испытывает сильную боль.

    Лечение

    Запястье не требует лечения, если состояние не вызывает никаких симптомов. Однако, когда шишка нежная и болезненная, врач может порекомендовать следующие варианты лечения:

    • носить шину для иммобилизации запястья
    • прикладывать лед к пораженному участку
    • принимать безрецептурные (OTC) лекарства, например, ибупрофен и ацетаминофен
    • , вводящие кортикостероиды в опухоль

    Если консервативное лечение не помогло через 6 недель, может потребоваться операция по удалению шишки на запястье.

    Эпидермоидные кисты, или кисты эпидермальных включений, представляют собой небольшие образования, заполненные кератином, под кожей.

    Хотя эти кисты безболезненны, они могут разорваться и воспалиться, вызывая боль.

    Симптомы эпидермоидной кисты включают:

    • болезненность
    • опухоль
    • покраснение кожи вокруг области
    • доброкачественное круглое уплотнение под кожей

    Кератиновое скопление является основной причиной эпидермоидных кист.Кератин — это белок, который естественным образом встречается в клетках кожи. Если белок попадает под кожу, развивается киста. Травма кожи также может вызвать развитие кист.

    Чтобы диагностировать кисту эпидермального включения, врач осмотрит опухоль и окружающую кожу пораженного участка.

    Лечение

    Большинство неосложненных кист эпидермоидных включений не требуют лечения, а некоторые из них могут разрешиться спонтанно. Однако, если киста разрывается и опухла, болезненна или покраснела, может потребоваться лечение.

    В таких случаях варианты лечения включают:

    • антибиотики
    • инъекции стероидов в шишку
    • дренаж жидкости из кисты

    GCTTS — это доброкачественные узловые опухоли, которые возникают на влагалище сухожилий руки. Согласно исследованию 2013 года, GCTTS является одним из наиболее распространенных типов доброкачественных опухолей, которые поражают руку после ганглиозных кист. Однако, несмотря на это, само заболевание встречается редко, им страдает примерно 1 человек из 50 000.

    Национальная организация по редким заболеваниям заявляет, что GCTTS медленно растут, не вызывают рака и, как правило, безболезненны. Однако иногда они могут быть болезненными, и, в конце концов, человек может испытывать ощущение «запирания» или «захвата».

    Для диагностики GCTTS врач может выполнить рентген, ультразвуковое сканирование или МРТ, чтобы исследовать пораженные сухожилия и связки.

    Лечение

    Врач порекомендует краевое иссечение для удаления опухоли.

    Иногда они предлагают полное удаление опухоли из-за ее тесной связи с синовиальной оболочкой влагалища сухожилия или сустава.

    РА — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует суставы, вызывая боль или повреждение суставов.

    Примерно 25% людей с РА имеют ревматоидные узелки. Это круглые уплотнения, твердые или нежные на ощупь, которые могут появляться на руках и запястьях. Узелки обычно перемещаются, когда человек надавливает на них.

    Человек с РА может испытывать следующие симптомы:

    Чтобы диагностировать РА, врач проведет ряд медицинских осмотров и лабораторных тестов.Физический осмотр включает:

    • прикосновение к пораженным суставам для проверки на нежность
    • перемещение сустава для исследования диапазона движений
    • поиск воспаления, отека и покраснения

    Врач также может провести анализы крови или визуализацию. , например, рентгеновские лучи, ультразвук или МРТ.

    Лечение

    Для лечения и лечения РА врач пропишет модифицирующие болезнь противоревматические препараты (DMARD), которые могут замедлить течение болезни и помочь предотвратить деформацию суставов.Они также могут прописать биологические препараты или модификаторы биологической реакции.

    Другие способы, которыми люди могут управлять своими симптомами в домашних условиях, включают:

    Узнайте больше о вариантах лечения и домашних средствах от РА здесь.

    Шишка на запястье не обязательно представляет опасность для здоровья. Однако в некоторых случаях может потребоваться медицинская помощь. Лучше всего записаться на прием к врачу, особенно если опухоль:

    • болезненная
    • быстро выросла
    • кажется инфицированной
    • возникает одновременно с такими симптомами, как покалывание, мышечная слабость, онемение и затруднения движение запястья

    Обычно шишка на запястье не является поводом для беспокойства.Шишка может быть результатом различных основных состояний, таких как RA или киста ганглия, киста эпидермального включения, GCTTS или запястная бугорка.

    Однако болезненная шишка на запястье, которая выглядит инфицированной и быстро растет, может потребовать медицинской помощи.

    Врач разработает план лечения, соответствующий тяжести состояния.

    Мы выбрали связанные элементы, исходя из качества продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого из них, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам.Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

    Причины, диагностика, лечение и др.

    Шишки могут образовываться вдоль суставов и сухожилий тыльной стороны запястья или кисти. Шишка на запястье может появиться по разным причинам.

    Обычно состояние не тяжелое и не требует лечения. Однако, если это болезненно, может потребоваться медицинская помощь.

    Прочтите, чтобы узнать больше о причинах, диагностике и лечении шишки на запястье.

    Ганглиозные кисты представляют собой заполненные жидкостью мешочки круглой или овальной формы, которые образуются вокруг суставов и сухожилий. Обычно они появляются на тыльной стороне запястья. Кисты ганглия — не повод для беспокойства.

    Киста ганглия напоминает воздушный шарик на ножке и заполнена густой, скользкой, желеобразной жидкостью. Размер кисты может быть разным, иногда увеличиваясь, когда человек делает повторяющиеся движения запястьем.

    Ганглиозные кисты доброкачественны и безболезненны и могут исчезнуть без лечения. Однако, по данным Национальной службы здравоохранения Соединенного Королевства (NHS), это может занять годы.

    Симптомы кисты ганглия могут включать:

    • мышечную слабость
    • покалывание
    • онемение
    • боль
    • затруднение движения запястья

    Медицинские работники не знают, что вызывает образование кисты ганглия. Они возникают, когда окружающие ткани сустава или сухожилия отекают до несоответствующей степени.

    Чтобы диагностировать кисту ганглия, врач может надавить на кисту, чтобы проверить болезненность и общий дискомфорт. Врач также может порекомендовать рентген и МРТ, чтобы исключить другие заболевания, такие как опухоли или артрит.

    Лечение

    Если киста ганглия безболезненна, лечение может не потребоваться. Однако, если киста вызывает боль и препятствует движению суставов, врач может порекомендовать:

    • Аспирация: Врач откачивает жидкость из кисты с помощью иглы и шприца.Однако киста ганглия со временем может вспыхнуть.
    • Иммобилизация: Повторяющиеся действия могут ухудшить ганглиозные кисты. Иммобилизация пораженного участка с помощью бандажа или шины поможет ослабить нервное напряжение и уменьшить боль.
    • Операция: Хирург может удалить кисту, если другие методы лечения не работают.

    Узнайте больше о домашних средствах, которые можно попробовать здесь.

    Сокращение от запястно-пястного бугорка, запястный бугорок возникает при чрезмерном разрастании костей запястья, составляющих запястье.В результате разрастания на тыльной стороне запястья образуется плотная шишка.

    Хотя медицинским работникам неизвестна причина образования запястного выступа, исследователи считают, что это заболевание является результатом прямой травмы или повторяющихся движений запястья, которые необходимы при занятиях ракетным спортом.

    Основным признаком запястья является твердое уплотнение на тыльной стороне запястья. Других признаков у большинства людей не наблюдается. Однако другие могут испытывать боль при движении запястья или когда опухоль становится болезненной.

    Для диагностики запястного бугорка врач проводит физический осмотр и перемещает запястье в разных направлениях, чтобы проверить диапазон движений.

    Врач может потрогать шишку, чтобы проверить, мягкая она или твердая. Они также могут сделать рентген или МРТ, чтобы исследовать кости и сухожилия запястья у тех, кто испытывает сильную боль.

    Лечение

    Запястье не требует лечения, если состояние не вызывает никаких симптомов. Однако, когда шишка нежная и болезненная, врач может порекомендовать следующие варианты лечения:

    • носить шину для иммобилизации запястья
    • прикладывать лед к пораженному участку
    • принимать безрецептурные (OTC) лекарства, например, ибупрофен и ацетаминофен
    • , вводящие кортикостероиды в опухоль

    Если консервативное лечение не помогло через 6 недель, может потребоваться операция по удалению шишки на запястье.

    Эпидермоидные кисты, или кисты эпидермальных включений, представляют собой небольшие образования, заполненные кератином, под кожей.

    Хотя эти кисты безболезненны, они могут разорваться и воспалиться, вызывая боль.

    Симптомы эпидермоидной кисты включают:

    • болезненность
    • опухоль
    • покраснение кожи вокруг области
    • доброкачественное круглое уплотнение под кожей

    Кератиновое скопление является основной причиной эпидермоидных кист.Кератин — это белок, который естественным образом встречается в клетках кожи. Если белок попадает под кожу, развивается киста. Травма кожи также может вызвать развитие кист.

    Чтобы диагностировать кисту эпидермального включения, врач осмотрит опухоль и окружающую кожу пораженного участка.

    Лечение

    Большинство неосложненных кист эпидермоидных включений не требуют лечения, а некоторые из них могут разрешиться спонтанно. Однако, если киста разрывается и опухла, болезненна или покраснела, может потребоваться лечение.

    В таких случаях варианты лечения включают:

    • антибиотики
    • инъекции стероидов в шишку
    • дренаж жидкости из кисты

    GCTTS — это доброкачественные узловые опухоли, которые возникают на влагалище сухожилий руки. Согласно исследованию 2013 года, GCTTS является одним из наиболее распространенных типов доброкачественных опухолей, которые поражают руку после ганглиозных кист. Однако, несмотря на это, само заболевание встречается редко, им страдает примерно 1 человек из 50 000.

    Национальная организация по редким заболеваниям заявляет, что GCTTS медленно растут, не вызывают рака и, как правило, безболезненны. Однако иногда они могут быть болезненными, и, в конце концов, человек может испытывать ощущение «запирания» или «захвата».

    Для диагностики GCTTS врач может выполнить рентген, ультразвуковое сканирование или МРТ, чтобы исследовать пораженные сухожилия и связки.

    Лечение

    Врач порекомендует краевое иссечение для удаления опухоли.

    Иногда они предлагают полное удаление опухоли из-за ее тесной связи с синовиальной оболочкой влагалища сухожилия или сустава.

    РА — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует суставы, вызывая боль или повреждение суставов.

    Примерно 25% людей с РА имеют ревматоидные узелки. Это круглые уплотнения, твердые или нежные на ощупь, которые могут появляться на руках и запястьях. Узелки обычно перемещаются, когда человек надавливает на них.

    Человек с РА может испытывать следующие симптомы:

    Чтобы диагностировать РА, врач проведет ряд медицинских осмотров и лабораторных тестов.Физический осмотр включает:

    • прикосновение к пораженным суставам для проверки на нежность
    • перемещение сустава для исследования диапазона движений
    • поиск воспаления, отека и покраснения

    Врач также может провести анализы крови или визуализацию. , например, рентгеновские лучи, ультразвук или МРТ.

    Лечение

    Для лечения и лечения РА врач пропишет модифицирующие болезнь противоревматические препараты (DMARD), которые могут замедлить течение болезни и помочь предотвратить деформацию суставов.Они также могут прописать биологические препараты или модификаторы биологической реакции.

    Другие способы, которыми люди могут управлять своими симптомами в домашних условиях, включают:

    Узнайте больше о вариантах лечения и домашних средствах от РА здесь.

    Шишка на запястье не обязательно представляет опасность для здоровья. Однако в некоторых случаях может потребоваться медицинская помощь. Лучше всего записаться на прием к врачу, особенно если опухоль:

    • болезненная
    • быстро выросла
    • кажется инфицированной
    • возникает одновременно с такими симптомами, как покалывание, мышечная слабость, онемение и затруднения движение запястья

    Обычно шишка на запястье не является поводом для беспокойства.Шишка может быть результатом различных основных состояний, таких как RA или киста ганглия, киста эпидермального включения, GCTTS или запястная бугорка.

    Однако болезненная шишка на запястье, которая выглядит инфицированной и быстро растет, может потребовать медицинской помощи.

    Врач разработает план лечения, соответствующий тяжести состояния.

    Мы выбрали связанные элементы, исходя из качества продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого из них, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам.Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

    Причины, диагностика, лечение и др.

    Шишки могут образовываться вдоль суставов и сухожилий тыльной стороны запястья или кисти. Шишка на запястье может появиться по разным причинам.

    Обычно состояние не тяжелое и не требует лечения. Однако, если это болезненно, может потребоваться медицинская помощь.

    Прочтите, чтобы узнать больше о причинах, диагностике и лечении шишки на запястье.

    Ганглиозные кисты представляют собой заполненные жидкостью мешочки круглой или овальной формы, которые образуются вокруг суставов и сухожилий. Обычно они появляются на тыльной стороне запястья. Кисты ганглия — не повод для беспокойства.

    Киста ганглия напоминает воздушный шарик на ножке и заполнена густой, скользкой, желеобразной жидкостью. Размер кисты может быть разным, иногда увеличиваясь, когда человек делает повторяющиеся движения запястьем.

    Ганглиозные кисты доброкачественны и безболезненны и могут исчезнуть без лечения. Однако, по данным Национальной службы здравоохранения Соединенного Королевства (NHS), это может занять годы.

    Симптомы кисты ганглия могут включать:

    • мышечную слабость
    • покалывание
    • онемение
    • боль
    • затруднение движения запястья

    Медицинские работники не знают, что вызывает образование кисты ганглия. Они возникают, когда окружающие ткани сустава или сухожилия отекают до несоответствующей степени.

    Чтобы диагностировать кисту ганглия, врач может надавить на кисту, чтобы проверить болезненность и общий дискомфорт. Врач также может порекомендовать рентген и МРТ, чтобы исключить другие заболевания, такие как опухоли или артрит.

    Лечение

    Если киста ганглия безболезненна, лечение может не потребоваться. Однако, если киста вызывает боль и препятствует движению суставов, врач может порекомендовать:

    • Аспирация: Врач откачивает жидкость из кисты с помощью иглы и шприца.Однако киста ганглия со временем может вспыхнуть.
    • Иммобилизация: Повторяющиеся действия могут ухудшить ганглиозные кисты. Иммобилизация пораженного участка с помощью бандажа или шины поможет ослабить нервное напряжение и уменьшить боль.
    • Операция: Хирург может удалить кисту, если другие методы лечения не работают.

    Узнайте больше о домашних средствах, которые можно попробовать здесь.

    Сокращение от запястно-пястного бугорка, запястный бугорок возникает при чрезмерном разрастании костей запястья, составляющих запястье.В результате разрастания на тыльной стороне запястья образуется плотная шишка.

    Хотя медицинским работникам неизвестна причина образования запястного выступа, исследователи считают, что это заболевание является результатом прямой травмы или повторяющихся движений запястья, которые необходимы при занятиях ракетным спортом.

    Основным признаком запястья является твердое уплотнение на тыльной стороне запястья. Других признаков у большинства людей не наблюдается. Однако другие могут испытывать боль при движении запястья или когда опухоль становится болезненной.

    Для диагностики запястного бугорка врач проводит физический осмотр и перемещает запястье в разных направлениях, чтобы проверить диапазон движений.

    Врач может потрогать шишку, чтобы проверить, мягкая она или твердая. Они также могут сделать рентген или МРТ, чтобы исследовать кости и сухожилия запястья у тех, кто испытывает сильную боль.

    Лечение

    Запястье не требует лечения, если состояние не вызывает никаких симптомов. Однако, когда шишка нежная и болезненная, врач может порекомендовать следующие варианты лечения:

    • носить шину для иммобилизации запястья
    • прикладывать лед к пораженному участку
    • принимать безрецептурные (OTC) лекарства, например, ибупрофен и ацетаминофен
    • , вводящие кортикостероиды в опухоль

    Если консервативное лечение не помогло через 6 недель, может потребоваться операция по удалению шишки на запястье.

    Эпидермоидные кисты, или кисты эпидермальных включений, представляют собой небольшие образования, заполненные кератином, под кожей.

    Хотя эти кисты безболезненны, они могут разорваться и воспалиться, вызывая боль.

    Симптомы эпидермоидной кисты включают:

    • болезненность
    • опухоль
    • покраснение кожи вокруг области
    • доброкачественное круглое уплотнение под кожей

    Кератиновое скопление является основной причиной эпидермоидных кист.Кератин — это белок, который естественным образом встречается в клетках кожи. Если белок попадает под кожу, развивается киста. Травма кожи также может вызвать развитие кист.

    Чтобы диагностировать кисту эпидермального включения, врач осмотрит опухоль и окружающую кожу пораженного участка.

    Лечение

    Большинство неосложненных кист эпидермоидных включений не требуют лечения, а некоторые из них могут разрешиться спонтанно. Однако, если киста разрывается и опухла, болезненна или покраснела, может потребоваться лечение.

    В таких случаях варианты лечения включают:

    • антибиотики
    • инъекции стероидов в шишку
    • дренаж жидкости из кисты

    GCTTS — это доброкачественные узловые опухоли, которые возникают на влагалище сухожилий руки. Согласно исследованию 2013 года, GCTTS является одним из наиболее распространенных типов доброкачественных опухолей, которые поражают руку после ганглиозных кист. Однако, несмотря на это, само заболевание встречается редко, им страдает примерно 1 человек из 50 000.

    Национальная организация по редким заболеваниям заявляет, что GCTTS медленно растут, не вызывают рака и, как правило, безболезненны. Однако иногда они могут быть болезненными, и, в конце концов, человек может испытывать ощущение «запирания» или «захвата».

    Для диагностики GCTTS врач может выполнить рентген, ультразвуковое сканирование или МРТ, чтобы исследовать пораженные сухожилия и связки.

    Лечение

    Врач порекомендует краевое иссечение для удаления опухоли.

    Иногда они предлагают полное удаление опухоли из-за ее тесной связи с синовиальной оболочкой влагалища сухожилия или сустава.

    РА — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует суставы, вызывая боль или повреждение суставов.

    Примерно 25% людей с РА имеют ревматоидные узелки. Это круглые уплотнения, твердые или нежные на ощупь, которые могут появляться на руках и запястьях. Узелки обычно перемещаются, когда человек надавливает на них.

    Человек с РА может испытывать следующие симптомы:

    Чтобы диагностировать РА, врач проведет ряд медицинских осмотров и лабораторных тестов.Физический осмотр включает:

    • прикосновение к пораженным суставам для проверки на нежность
    • перемещение сустава для исследования диапазона движений
    • поиск воспаления, отека и покраснения

    Врач также может провести анализы крови или визуализацию. , например, рентгеновские лучи, ультразвук или МРТ.

    Лечение

    Для лечения и лечения РА врач пропишет модифицирующие болезнь противоревматические препараты (DMARD), которые могут замедлить течение болезни и помочь предотвратить деформацию суставов.Они также могут прописать биологические препараты или модификаторы биологической реакции.

    Другие способы, которыми люди могут управлять своими симптомами в домашних условиях, включают:

    Узнайте больше о вариантах лечения и домашних средствах от РА здесь.

    Шишка на запястье не обязательно представляет опасность для здоровья. Однако в некоторых случаях может потребоваться медицинская помощь. Лучше всего записаться на прием к врачу, особенно если опухоль:

    • болезненная
    • быстро выросла
    • кажется инфицированной
    • возникает одновременно с такими симптомами, как покалывание, мышечная слабость, онемение и затруднения движение запястья

    Обычно шишка на запястье не является поводом для беспокойства.Шишка может быть результатом различных основных состояний, таких как RA или киста ганглия, киста эпидермального включения, GCTTS или запястная бугорка.

    Однако болезненная шишка на запястье, которая выглядит инфицированной и быстро растет, может потребовать медицинской помощи.

    Врач разработает план лечения, соответствующий тяжести состояния.

    Мы выбрали связанные элементы, исходя из качества продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого из них, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам.Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

    Причины, диагностика, лечение и др.

    Шишки могут образовываться вдоль суставов и сухожилий тыльной стороны запястья или кисти. Шишка на запястье может появиться по разным причинам.

    Обычно состояние не тяжелое и не требует лечения. Однако, если это болезненно, может потребоваться медицинская помощь.

    Прочтите, чтобы узнать больше о причинах, диагностике и лечении шишки на запястье.

    Ганглиозные кисты представляют собой заполненные жидкостью мешочки круглой или овальной формы, которые образуются вокруг суставов и сухожилий. Обычно они появляются на тыльной стороне запястья. Кисты ганглия — не повод для беспокойства.

    Киста ганглия напоминает воздушный шарик на ножке и заполнена густой, скользкой, желеобразной жидкостью. Размер кисты может быть разным, иногда увеличиваясь, когда человек делает повторяющиеся движения запястьем.

    Ганглиозные кисты доброкачественны и безболезненны и могут исчезнуть без лечения. Однако, по данным Национальной службы здравоохранения Соединенного Королевства (NHS), это может занять годы.

    Симптомы кисты ганглия могут включать:

    • мышечную слабость
    • покалывание
    • онемение
    • боль
    • затруднение движения запястья

    Медицинские работники не знают, что вызывает образование кисты ганглия. Они возникают, когда окружающие ткани сустава или сухожилия отекают до несоответствующей степени.

    Чтобы диагностировать кисту ганглия, врач может надавить на кисту, чтобы проверить болезненность и общий дискомфорт. Врач также может порекомендовать рентген и МРТ, чтобы исключить другие заболевания, такие как опухоли или артрит.

    Лечение

    Если киста ганглия безболезненна, лечение может не потребоваться. Однако, если киста вызывает боль и препятствует движению суставов, врач может порекомендовать:

    • Аспирация: Врач откачивает жидкость из кисты с помощью иглы и шприца.Однако киста ганглия со временем может вспыхнуть.
    • Иммобилизация: Повторяющиеся действия могут ухудшить ганглиозные кисты. Иммобилизация пораженного участка с помощью бандажа или шины поможет ослабить нервное напряжение и уменьшить боль.
    • Операция: Хирург может удалить кисту, если другие методы лечения не работают.

    Узнайте больше о домашних средствах, которые можно попробовать здесь.

    Сокращение от запястно-пястного бугорка, запястный бугорок возникает при чрезмерном разрастании костей запястья, составляющих запястье.В результате разрастания на тыльной стороне запястья образуется плотная шишка.

    Хотя медицинским работникам неизвестна причина образования запястного выступа, исследователи считают, что это заболевание является результатом прямой травмы или повторяющихся движений запястья, которые необходимы при занятиях ракетным спортом.

    Основным признаком запястья является твердое уплотнение на тыльной стороне запястья. Других признаков у большинства людей не наблюдается. Однако другие могут испытывать боль при движении запястья или когда опухоль становится болезненной.

    Для диагностики запястного бугорка врач проводит физический осмотр и перемещает запястье в разных направлениях, чтобы проверить диапазон движений.

    Врач может потрогать шишку, чтобы проверить, мягкая она или твердая. Они также могут сделать рентген или МРТ, чтобы исследовать кости и сухожилия запястья у тех, кто испытывает сильную боль.

    Лечение

    Запястье не требует лечения, если состояние не вызывает никаких симптомов. Однако, когда шишка нежная и болезненная, врач может порекомендовать следующие варианты лечения:

    • носить шину для иммобилизации запястья
    • прикладывать лед к пораженному участку
    • принимать безрецептурные (OTC) лекарства, например, ибупрофен и ацетаминофен
    • , вводящие кортикостероиды в опухоль

    Если консервативное лечение не помогло через 6 недель, может потребоваться операция по удалению шишки на запястье.

    Эпидермоидные кисты, или кисты эпидермальных включений, представляют собой небольшие образования, заполненные кератином, под кожей.

    Хотя эти кисты безболезненны, они могут разорваться и воспалиться, вызывая боль.

    Симптомы эпидермоидной кисты включают:

    • болезненность
    • опухоль
    • покраснение кожи вокруг области
    • доброкачественное круглое уплотнение под кожей

    Кератиновое скопление является основной причиной эпидермоидных кист. Кератин — это белок, который естественным образом встречается в клетках кожи. Если белок попадает под кожу, развивается киста. Травма кожи также может вызвать развитие кист.

    Чтобы диагностировать кисту эпидермального включения, врач осмотрит опухоль и окружающую кожу пораженного участка.

    Лечение

    Большинство неосложненных кист эпидермоидных включений не требуют лечения, а некоторые из них могут разрешиться спонтанно. Однако, если киста разрывается и опухла, болезненна или покраснела, может потребоваться лечение.

    В таких случаях варианты лечения включают:

    • антибиотики
    • инъекции стероидов в шишку
    • дренаж жидкости из кисты

    GCTTS — это доброкачественные узловые опухоли, которые возникают на влагалище сухожилий руки. Согласно исследованию 2013 года, GCTTS является одним из наиболее распространенных типов доброкачественных опухолей, которые поражают руку после ганглиозных кист. Однако, несмотря на это, само заболевание встречается редко, им страдает примерно 1 человек из 50 000.

    Национальная организация по редким заболеваниям заявляет, что GCTTS медленно растут, не вызывают рака и, как правило, безболезненны. Однако иногда они могут быть болезненными, и, в конце концов, человек может испытывать ощущение «запирания» или «захвата».

    Для диагностики GCTTS врач может выполнить рентген, ультразвуковое сканирование или МРТ, чтобы исследовать пораженные сухожилия и связки.

    Лечение

    Врач порекомендует краевое иссечение для удаления опухоли.

    Иногда они предлагают полное удаление опухоли из-за ее тесной связи с синовиальной оболочкой влагалища сухожилия или сустава.

    РА — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует суставы, вызывая боль или повреждение суставов.

    Примерно 25% людей с РА имеют ревматоидные узелки. Это круглые уплотнения, твердые или нежные на ощупь, которые могут появляться на руках и запястьях. Узелки обычно перемещаются, когда человек надавливает на них.

    Человек с РА может испытывать следующие симптомы:

    Чтобы диагностировать РА, врач проведет ряд медицинских осмотров и лабораторных тестов.Физический осмотр включает:

    • прикосновение к пораженным суставам для проверки на нежность
    • перемещение сустава для исследования диапазона движений
    • поиск воспаления, отека и покраснения

    Врач также может провести анализы крови или визуализацию. , например, рентгеновские лучи, ультразвук или МРТ.

    Лечение

    Для лечения и лечения РА врач пропишет модифицирующие болезнь противоревматические препараты (DMARD), которые могут замедлить течение болезни и помочь предотвратить деформацию суставов.Они также могут прописать биологические препараты или модификаторы биологической реакции.

    Другие способы, которыми люди могут управлять своими симптомами в домашних условиях, включают:

    Узнайте больше о вариантах лечения и домашних средствах от РА здесь.

    Шишка на запястье не обязательно представляет опасность для здоровья. Однако в некоторых случаях может потребоваться медицинская помощь. Лучше всего записаться на прием к врачу, особенно если опухоль:

    • болезненная
    • быстро выросла
    • кажется инфицированной
    • возникает одновременно с такими симптомами, как покалывание, мышечная слабость, онемение и затруднения движение запястья

    Обычно шишка на запястье не является поводом для беспокойства.Шишка может быть результатом различных основных состояний, таких как RA или киста ганглия, киста эпидермального включения, GCTTS или запястная бугорка.

    Однако болезненная шишка на запястье, которая выглядит инфицированной и быстро растет, может потребовать медицинской помощи.

    Врач разработает план лечения, соответствующий тяжести состояния.

    Мы выбрали связанные элементы, исходя из качества продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого из них, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

    Опухоль запястья или кисти: признаки и лечение

    Распространенные типы опухолей запястья и кистей рук

    • Кисты ганглиев (рис. 1): Это наиболее распространенная опухоль запястья и кисти. Ганглиозные кисты часто встречаются на запястье, но могут возникать у основания пальцев или вокруг суставов пальцев.Киста обычно заполнена жидкостью, и на ощупь она очень плотная. Существует несколько вариантов лечения кисты ганглия, включая наблюдение (бездействие), аспирацию (прокалывание иглой) или ее удаление хирургическим путем.
    • Гигантоклеточная опухоль влагалища сухожилия (рис. 2): это вторая по распространенности опухоль кисти. В отличие от кисты ганглия, заполненной жидкостью, эти опухоли твердые. Они доброкачественные (не рак) и медленно растут.
    • Киста эпидермального включения (Рис. 3): Эта опухоль доброкачественная и образуется прямо под кожей, где, возможно, был порез или прокол.Киста заполнена кератином, мягким воскообразным материалом.

    Существуют и другие, менее распространенные типы опухолей руки, в том числе липомы (жировые опухоли), невриномы (опухоли нервов), опухоли нервных оболочек, фибромы и опухоли гломуса, среди прочего. Почти все доброкачественные.

    Другие причины образования шишек, шишек и новообразований

    Инородные тела, например осколок, могут вызывать реакции, которые приводят к образованию шишек в руке. Контрактура Дюпюитрена может вызывать появление твердых шишек на руке, которые часто путают с опухолями (рис. 4).Наконец, рост кровеносных сосудов также можно спутать с другими опухолями.

    Как ваш врач поставит диагноз

    Медицинский осмотр и изучение вашей истории болезни хирургом-кистевым хирургом может помочь определить тип опухоли запястья или кисти, которая может быть у вас. Рентген может быть использован для оценки костей, суставов и, возможно, мягких тканей. Дополнительные исследования, такие как УЗИ, КТ, МРТ или сканирование костей, могут помочь сузить диагноз. Игольная биопсия или послеоперационная биопсия (вырезание небольшого образца опухоли) могут быть рассмотрены, если хирург хочет подтвердить диагноз, прежде чем рекомендовать лечение.

    Причины опухолей и шишек на руках и запястьях

    Многие вещи могут вызвать образование шишек и шишек на руках и запястьях. В некоторых случаях образования могут быть видимыми и физически усугубляющими. В других случаях они могут вообще не ощущаться или не замечаться. Причины этих разрастаний разнообразны, от доброкачественных кист до редких видов рака костей, хрящей и мягких тканей.

    Диагноз часто можно поставить с помощью физического осмотра новообразования, а также визуализирующих исследований, таких как рентген или МРТ, когда это необходимо.Для постановки окончательного диагноза может потребоваться оценка патологом образцов ткани, полученных путем биопсии или хирургического удаления новообразования.

    Обычные кисты или запястья

    Веривелл / Александра Гордон

    При диагностике опухоли кисти или запястья врач обычно сначала исследует наиболее частые причины, обычно доброкачественные новообразования, кисты и опухоли. К наиболее частым причинам относятся следующие состояния.

    Кисты ганглия

    Наиболее вероятными подозреваемыми считаются ганглиозные кисты , составляющие около 50% всех аномальных образований кисти и запястья.Ганглиозные кисты возникают, когда слизистая оболочка мелких суставов образует небольшой мешочек, в котором выщелачиваются и накапливаются жидкости. Кисты также могут образовывать мешочки в оболочке, покрывающей сухожилие или суставы суставов, которые мы называем слизистой кистой.

    Гигантская клеточная опухоль оболочки сухожилия

    Гигантоклеточная опухоль влагалища сухожилия — это не настоящая опухоль , а скорее образование, возникающее из выстилки сухожилия (влагалища) или сустава (синовиальной оболочки).

    Гигантоклеточные опухоли оболочки сухожилия имеют тенденцию к медленному росту и часто могут быть чрезвычайно болезненными.Проблема с этими массами в том, что они легко удаляются, но часто возвращаются.

    Кисты включения

    Кисты включения — это доброкачественные новообразования, вызванные травмой руки или пальца, часто развивающиеся спустя годы после травмы. Включение кисты возникает, когда проникающая рана, такая как глубокий порез, проталкивает поверхностные клетки в глубокие слои руки или пальца. Эти клетки, считающиеся чужеродными, инкапсулируются иммунной системой и со временем постепенно увеличиваются в размерах.Взаимодействие с другими людьми

    Карпальный бугор

    Запястная бугорка — это разрастание кости на тыльной стороне кисти, внешне похожее на костную шпору. По сути, это небольшая область остеоартрита, возникающая на стыке костей длинной руки и маленьких костей запястья.

    Хотя киста запястья часто ошибочно диагностируется как ганглиозная киста, она неизменно тверже и фиксируется на своем месте. В отличие от кисты, вы не можете сдвинуть ее или почувствовать «отдачу» при нажатии на нее.

    Энхондрома

    Энхондрома — это доброкачественная опухоль, которая развивается при прорастании хряща внутри кости. Энхондрома может стать проблемой, если и когда опухоль ослабляет кость, увеличивая риск патологического перелома.Энхондромы в основном доброкачественные, и только около одного процента развиваются в рак .

    Рак кисти или запястья

    Когда рак развивается под кожей руки или запястья, это чаще всего происходит из-за злокачественного образования, которое распространилось (метастазировало) из опухоли в другой части тела, чаще всего в легких. Кисть и запястье не являются обычным местом для распространения рака, но это возможно.

    Хотя рак редко возникает в руках или запястьях, в редких случаях опухоли образуются в кости или хряще кисти. Эти виды рака называются саркомами и составляют менее 1% всех злокачественных новообразований солидных опухолей у взрослых.

    Напротив, каждый пятый ребенок, больной раком, будет иметь саркому. Преимущественно они развиваются в мягких тканях (таких как жир и мышцы), хотя около 10 процентов будут возникать в костях рук или запястий.

    Не совсем понятно, что вызывает саркому.Известно, что семейный анамнез и воздействие химикатов или радиации играют определенную роль. В большинстве случаев причина не ясна.

    Эти виды рака представляют собой серьезные проблемы, которые часто требуют инвазивного лечения и длительного ухода. Когда есть опасения по поводу саркомы, важно полностью оценить это состояние.

    Слово Verywell

    Подавляющее большинство шишек и шишек на руке и запястье являются небольшими симптомами незначительного заболевания. Тем не менее, есть ситуации, которые могут вызывать большее беспокойство.Хотя чаще всего с этими шишками и шишками можно справиться с помощью простых методов лечения, бывают случаи, когда они являются признаками более серьезной проблемы.

    Стоит попросить врача проверить необычную массу на руке. Если все в порядке, некоторые простые методы лечения могут помочь облегчить симптомы.

    Шишка на запястье — симптомы, причины, лечение

    Шишка на запястье часто возникает в результате травмы, например удара по запястью. Это также может быть связано с состояниями, вызывающими отек запястья, такими как артрит, синдром запястного канала или подагра.Доброкачественный рост или опухоль также могут быть причиной образования шишки. Если вы недавно повредили запястье, шишка может быть связана с заживлением кости.

    Распространенные причины опухоли запястья

    Шишка на запястье может быть вызвана различными распространенными заболеваниями и травмами, включая:

    • Артрит
    • Перелом или вывих кости
    • Фрагменты кости или хряща
    • Подагра (тип артрита, вызванный накоплением мочевой кислоты в суставах)
    • Инфекция, такая как абсцесс или целлюлит (инфекция кожи и тканей под кожей)
    • Тендинит (воспаление сухожилия)
    • Травма запястья

    Другие причины опухоли запястья

    Шишка на запястье также может быть вызвана некоторыми необычными состояниями, в том числе:

    • Доброкачественная опухоль
    • Киста (доброкачественный мешок, содержащий жидкость, воздух или другие материалы)

    Серьезные или опасные для жизни причины опухоли запястья

    В некоторых случаях опухоль на запястье может быть симптомом серьезного или опасного для жизни состояния, которое следует немедленно осмотреть в экстренных случаях.

    25Мар

    Левомицетин для лица: Антисептическое средство Раствор левомицетина 1%

    25 Мар 2021 alexxlab Комментировать

    Левомицетин от прыщей | Всё самое интересное для девушек

    Здравствуйте. Левомицетин от прыщей. Как применять. Плюсы и минусы 🌹

    Левомицетин, также как и салициловая кислота, сушит кожу, однако далеко не так сильно как другие средства. К тому же, чтобы минимизировать этот эффект, многие используют вместо спиртового раствора, измельченные таблетки левомицетина.

    Левомицетин — это антибиотик которым раньше пользовались для лечения разных инфекционных заболеваний, однако, сейчас считается устаревшим и в основном продается в спиртовом растворе для наружного применения.

    Левомицетин от прыщей. Способы применения:

    ✅Точечное применение

    Самый простой способ использовать это средство, это просто намочить ватный диск в спиртовом растворе левомицетина и обрабатывать им пораженные места. Совсем нет необходимости обрабатывать все лицо, достаточно наносить только на прыщи.

    ✅В составе лосьонов

    Речь идет не об обычных лосьонов-тоников, а о специально приготовленных для лечения прыщей. Рецептов очень много так как многие предпочитают добавлять разные ингредиенты.

    Вот несколько из самых популярных рецептов:

    ✔Так называемая болтушка – левомицетин, салициловая кислота и борная кислота и этиловый спирт. Такой раствор можно найти и в некоторых аптеках.

    30 мл 3%-ной борной кислоты, 25мл 2%-ного левомицетина, 30 мл салициловой кислоты в спирте и 1 чайная ложка цинковой пасты. Использовать 2 раза в день осторожно, чтобы не пересушить кожу.

    ✅В масках для лица от прыщей

    Если сухая кожа для вас не приемлемый побочный эффект, то выход из ситуации это применение измельченных в порошок таблеток левомицетина.

    Рецепты масок от прыщей:

    ✔3 таблетки левомицетина, 2 ложки косметической глины и 2 ложки отвара из календулы. Такая маска очень бережно удалит загрязнения и снимет воспаления.

    ✔3 таблетки левомицетина, таблетки аспирина, чайная ложка цинковой пасты и ложка жидкого меда. В дополнение к левомицетину цинковая паста и аспирин усилят эффект маски, а мед, который также обладает противомикробными свойства, еще и ухаживает за кожей.

    ✔Таблетки левомицетина, ложка меда и ложка геля алоэ вера. Маска не только вылечивает прыщи, но и питает и ухаживает за кожей лица.

    Плюсы использования левомицетина от прыщей:

    Недорого;

    Эффективно;

    Сушит кожу меньше чем другие средства.

    Минусы:

    Оставляет горький вкус;

    Может со временем потерять эффективность, так как некоторые бактерии к антибиотикам быстро нарабатывают иммунитет.

    «Стоп» акне: болтушка для лица

    Проблема акне была, есть и будет самой распространенной среди молодежи. Способов лечения, безусловно, миллионы, но найти эффективный, который действительно будет работать на результат, сложно. Сегодня мы с вами поговорим о дешевом, но в то же  время очень эффективном средстве – болтушке. Если вам за 25, вы знаете, что это такое, но если вы еще совсем юна, редакция Beauty HUB расскажет о ее пользе и поделится самыми популярными рецептами.

    Польза болтушки

    Итак, начнем с того, что болтушка имеет индивидуальную формулу, то есть врач-дерматолог делает рецепт болтушки после получения ваших результатов бактериального посева, которые позволяют найти причину, из-за которой образуются гнойные воспаления. В состав продукта чаще всего добавляют антибиотики, которые выступают главным действующим веществом, антибактериальные компоненты, например левомицетин, доксициклин или эритромицин, а также дополнительные вещества, например: салициловый спирт, серу, настойку календулы или аспирин. По сравнению с другими лекарственными препаратами, болтушка пользуется большой популярностью у молодежи в борьбе с прыщами и угрями. Средство оказывает лечебный, профилактический и тонизирующий эффект.

    Болтушка назначается врачом для того чтобы:

    • подавить рост бактерий;
    • снизить активность сальных желез;
    • очистить дерму от кожного сала;
    • снять раздражения;
    • устранить источник воспаления.

    Как применять

    Болтушка имеет подсушивающий эффект, поэтому ее рекомендуется наносить  раз в день, например, вечером, когда кожа не подвержена УФ-лучам. Перед использованием очистите кожу гелем или пенкой для умывания. Затем нанесите на ватный диск небольшое количество болтушки и круговыми движениями вотрите в кожу. Начиная терапию болтушкой, важно обратить внимание на свой рацион питания. Ведь, как известно, прыщи являются причиной не только перестройки гормонального фона, но и следствием употребления продуктов. Поэтому исключите на время из своего рациона жирное, сладкое и острое. Питайтесь 4-5 раз в день небольшими порциями.

    Если вы решили приготовить болтушку самостоятельно, предлагаем вам воспользоваться одним из нижеизложенных рецептов.

    Рецепт № 1

    Что понадобится:

    • 5 г. салициловой кислоты 2%;
    • 50 мл. борной кислоты;
    • 50 мл. спирта 90%;
    • 5 г. левомицетина.

    Способ приготовления

    Смешайте ингредиенты в указанной пропорции и дайте настояться 30-40 минут. Затем каждый вечер протирайте лицо ватным диском, предварительно смоченным в растворе. Смывать не надо. Через 5 минут после нанесения болтушки нанесите на кожу увлажняющий крем.

    Рецепт № 2

    Необходимо:

    Как приготовить

    Смешайте все ингредиенты по очереди и дайте настояться в течение получаса. Затем нанесите раствор на ватный тампон и смажьте им лицо круговыми движениями.  Не требует смывания. Протирание лица лучше проводить вечером, перед сном. Спустя 7 минут нанесите на кожу увлажняющий крем.

    Рецепт № 3

    Ингредиенты:

    • 4 г. эритромицина;
    • 50 мл. салицилового спирта;
    • 50 мл. борной кислоты;
    • 4 г. оксида цинка.

    Способ приготовления

    Смешайте поочередно все ингредиенты, обязательно соблюдая пропорции. Дайте настояться на протяжении 30-40 минут. Вуаля, средство готово для использования. Нанесите раствор на ватный диск и протрите им лицо. Лучше это делать перед сном. Не смывайте. Спустя 7 минут нанесите на кожу увлажняющий крем.

    Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

    читайте также

    Левомицетин от прыщей на лице и не только


    Воспаление в области сально-волосяных фолликулов кожи причиняет немало физических страданий. Если угревые высыпания появились на лице, то доставляют еще косметический дискомфорт. Поможет ли препарат левомицетин от прыщей и какую лекарственную форму лучше использовать? Плюс этого средства: при местном применении воздействует на непосредственную причину воспаления в коже (бактерии).

    Состав и форма выпуска Левомицетина

    Левомицетин – это антибиотик с широким спектром действия. Действующее вещество – хлорамфеникол, также в состав входят вспомогательные вещества. Левомицетин можно встретить в абсолютно разных вариантах:

    • таблетках – форма выпуска 250, 500 мг;
    • спиртовом растворе – здесь Левомицетин растворен в этиловом спирте, содержание действующего вещества 1%;
    • каплях – применяется в офтальмологии для лечения глазных заболеваний;
    • лимитенте – жидкой мази для наружного применения.

    Купить Левомицетин можно в городских аптеках или в интернет-аптеках.

    Отзывы пациентов

    Люди оставляют преимущественно положительные отзывы о спиртовом растворе Левомицетин от прыщей. Пациенты отмечают быстрое действие препарата и в таблетках, а также возможность использовать его для создания эффективных домашних средств против высыпаний.

    С 16 лет мучают прыщи на лице. Многочисленные высыпания появляются на щеках, лбу и подбородке. Врач мне выписала Левомицетиновую мазь, которую я наносила ежедневно на поражённые области. Прыщи исчезали, но тут же появлялись на других участках. Тогда стала принимать Левомицетин внутрь в форме таблеток. Дефекты стали исчезать, а новые больше не появлялись.

    Елена

    В 28 лет на лице появились подкожники. Некоторые из них были до 1 см в диаметре. С такими плотными наростами было стыдно выходить даже на улицу. Кроме того, подкожники сильно болели. Обратилась к дерматологу, она назначила 3%-й спиртовой раствор Левомицетин. Средство нашла в ближайшей аптеке. С помощью ватной палочки наносила раствор на каждый подкожник два раза в сутки. Времени на обработку уходило много, зато через несколько дней бугры начали уменьшаться, а новые уже не возникали. Через неделю на лице остались только красные пятна, которые со временем тоже исчезли.

    Кристина

    Моя подруга работает косметологом. Когда у меня на лице и шее стали часто появляться множественные прыщи, она посоветовала мне сделать болтушку с Левомицетином. Она сказала, что препарат оказывает антибактериальное действие и помогает в борьбе с неприятными образованиями. Препарат нашла в аптеке у дома. Смешала антибиотик с Аспирином и отваром календулы. Поскольку у меня сухая кожа, состав я наносила только на прыщики, а не на всё лицо. Уже через неделю неприятные дефекты прошли. Если снова возникает такая проблема, сразу готовлю болтушку с Левомицетином.
    Ольга



    Показания к применению Левомицетина

    Левомицетин применяют в случае тяжелых заболеваний, например, при менингите, тифе, малярии, сепсисе и т. д., но только в том случае, если более новые препараты применять для лечения нельзя. Наиболее часто девушки используют его в домашних условиях для лечения прыщей. При этом препарат рекомендуется применять в этом направлении только при условии, что прыщей немного, а природа их появления не связана с серьезными сбоями работы сальных желез.

    Таким образом, применение Левомицетина эффективно при поверхностной угревой сыпи, но для лечения глубоких угрей, оставляющих шрамы и рубцы, он не подходит.



    Плюсы и минусы

    Левомицетин довольно часто входит в состав дорогостоящих препаратов от прыщей. Однако лекарство может присутствовать в этих средствах в невысокой концентрации, что отрицательно сказывается на их эффективности.

    Значительно выгоднее купить препарат в таблетированной форме и смешивать его со спиртом или обыкновенной водой. Такие вещества дают больше результатов, чем дорогие лекарства.

    Благодаря их систематическому применению можно справиться с прыщами и предотвратить образование новых высыпаний.

    Однако левомицетин имеет и определенные недостатки. Ключевым минусом является тот факт, что он сильно сушит кожу. Чтобы справиться с этой проблемой, лекарство рекомендуется наносить точечно на зону локализации высыпаний.



    Как помогает Левомицетин в борьбе с прыщами

    Левомицетин уже давно стал одним из самых популярных средств в борьбе с прыщами. Причем средства по уходу за кожей на его основе советуют использовать опытные специалисты-дерматологи. Можно найти множество отзывов от людей, опробовавших на себе его положительное воздействие. Действие Левомицетина на прыщи основано на уничтожении патогенной микрофлоры, качественном очищении кожи и ее подсушивании. В результате препарат быстро снимает воспаление и улучшает состояние кожи.

    Левомицетин не является препаратом системного действия, его наносят локально на пораженные участки. Он эффективен в лечении прыщей, появившихся в результате загрязнения кожи. Для удаления более тяжелых, глубоких прыщей необходимо обратиться к дерматологу.

    Будьте осторожны!

    В официальных инструкциях ничего про использование препарата для лечения кожи нет.

    Однако косметологи используют левомицетин для кожи как средство от прыщей. Левомицетин в народе считается одним из самых экономичных и эффективных средств борьбы с прыщами.

    В интернете можно найти много отзывов, что левомицетин от прыщей помогает надежно и в короткие сроки. Это сильное средство, которое помогло многим.

    Способы применения Левомицетина от прыщей и угрей

    Поскольку форм выпуска Левомицетина довольно много, то и методов его применения в борьбе с прыщами тоже достаточно. Например, таблетки Левомицетина в измельченном виде используют для приготовления масок и болтушек, а Левомицетиновый спирт и мазь можно наносить на прыщи в чистом виде.

    Важно! Перед тем как наносить то или иное средство на основе Левомицетина, необходимо очистить кожу лица – снять макияж, умыться.

    Окончательным этапом процедуры после удаления средства с кожи является нанесение питательного крема

    Точечное нанесение Левомицетинового спирта

    Для борьбы с прыщами используют Левомицетиновый спирт 1%-ой концентрации. Его аккуратно наносят только на проблемные зоны лица, полностью лицо им протирать нельзя. Спирт сильно сушит кожу. Рекомендуется его применять при появившихся прыщах, а не в качестве профилактики. Сразу после высыхания спирта лицо умывают прохладной водой и смазывают увлажняющим кремом.

    Важно! Перед применением Левомицетинового спирта лицо умывают водой, не используя никаких дополнительных средств для очищения кожи.

    Рецепты болтушек с Левомицетином от прыщей и угрей

    Поскольку болтушки состоят из нескольких компонентов, их эффективность повышена. Ниже приведены наиболее эффективные рецепты составления лечебных смесей на основе Левомицетина.

    С салициловой кислотой

    Салициловая кислота считается одним из самых эффективных средств в борьбе с прыщами: обладает подсушивающим действием, растворяет черные точки, удаляет пятна после выболевших прыщей, убивает бактерии, вызывающие прыщи и угри. Салициловую кислоту используют при небольшом количестве некрасивых бугорков на лице.

    Для приготовления болтушки берут по 10 г Левомицетина и салициловой кислоты, а также по 100 мл борной кислоты и спирта. Таблетки измельчают, сбрасывают в небольшой флакон, заливают жидкостями. После этого крышку флакона закрывают, а все содержимое перемешивают путем интенсивного встряхивания флакона.

    Уже через несколько дней точечного нанесения болтушки состояние кожи заметно улучшится.

    С настойкой календулы

    Отличный эффект показывает применение от прыщей настойки календулы и Левомицетина. Настойка календулы качественно очищает и сужает поры, выводит гной из прыщей, быстро заживляет ранки. Здесь предлагается приготовить сложную смесь, состоящую из нескольких компонентов. Берут по 5 таблеток Левомицетина, Стрептоцида и Трихопола и измельчают в порошок. Можно отдельно смешать все жидкости:

    • борный спирт – 10 мл;
    • аптечный спирт – 15 мл;
    • настойку календулы – 25 мл;
    • салициловая кислота (1,5%-ой концентрации) – 2 мл.

    Измельченные таблетки заливают приготовленной жидкостью, хорошо встряхивают.

    Важно! Большинство компонентов болтушки сильно сушат кожу, поэтому ее наносят исключительно точечно.

    С серой

    Сера препятствует размножению микробов, вызывающих прыщи, лечит красные воспаленные угри. Дополнительно сера способствует выработке коллагена, который отвечает за эластичность и упругость кожи. Для составления болтушки понадобятся 2 таблетки Левомицетина, 2,5 г серы, 50 мл борной кислоты и столько же этилового спирта.

    С борной кислотой

    Борная кислота хорошо очищает и пробивает поры, засоренные кожным салом, и дополнительно оказывает дезинфицирующий эффект. Приготовленное по представленному ниже рецепту средство можно использовать в качестве лосьона и протирать им всю поверхность лица. Для составления болтушки берут 3 таблетки Левомицетина и по 25 мл раствора борной кислоты и прохладной кипяченой воды.

    С Аспирином

    Аспирин восстанавливает правильную работу стальных желез, оказывает дезинфицирующий эффект, устраняет черные точки. В состав такой болтушки от прыщей с Левомицетином и Аспирином входят по 3 измельченных таблетки каждого препарата, их заливают одним флаконом спиртовой настойки календулы. Смесью протирают лицо дважды в день – утром и вечером.

    Маски на основе таблеток Левомицетина

    Для приготовления масок Левомицетин используют только в форме таблеток, так как приготовленную смесь приходится держать около 15 минут на коже. Спиртовой Левомицетин зато время успеет иссушить или даже обжечь кожные покровы.

    С отваром календулы

    Косемтическую глину в количестве 2 ст. л. разводят в 2 ст. л. отвара календулы. В основу маски добавляют 3 измельченные таблетки Левомицетина. Маска эффективно, но очень бережно, очищает кожу и снимает воспаления.

    С медом и алоэ

    Данная маска позволит не только избавиться от прыщей и угрей, но и обеспечить качественный уход за кожей лица. Для ее составления понадобится смешать 3 таблетки Левомицетина с 1 ст. л. меда и таким же количеством геля алоэ вера.

    С косметической глиной

    Для приготовления маски нужно развести 1 ст. л. косметической глины небольшим количеством кипяченой воды, добавить смесь из измельченных таблеток Левомицетина, Трихопола и Стрептоцида по 2 штуки каждой. Маска в течение 15-20 минут затвердеет, ее нужно смыть водой. Маска вытягивает гной из прышиков, а затем их полностью уничтожает.

    Левомицетиновая мазь от прыщей

    Для лечения прыщей и угревой сыпи применяют 1%-ую Левомицетиновую мазь. Ее наносят точечно, но только в тех местах, где есть прыщи. Нельзя смазывать средством все лицо – это только усугубит ситуацию и спровоцирует появление новых прыщей. Левомицетиновая мазь является лекарственным средством и не применяется в качестве профилактики появления прыщей.

    Маски для лица с таблетками «Левомицетин»

    Антибактериальная, смягчающая и тонизирующая маска

    1. Растереть до порошкообразного состояния 2 таблетки левомицетина.
    2. Растворить в соке из листьев алоэ или ромашковом отваре, чтобы получилась густая кашица.
    3. Добавить 1 ч. л. жидкого меда.
    4. Нанести маску на все лицо или только на пораженные участки.
    5. Через 15 минут снять остатки средства ватным диском.
    6. Ополоснуть лицо отваром ромашки.


    Очищающая, дезинфицирующая и тонизирующая маска

    1. Измельчить 3 таблетки левомицетина.
    2. Смешать с 1 ст. ложкой голубой или зеленой глины.
    3. Добавить 1–2 ст. л. настоя календулы.
    4. Применять как предыдущую маску.

    Преимущества и недостатки Левомицетина

    Популярность использования Левомицетина в борьбе с прыщами и угрями основывается на ряде его преимуществ. Однако препарат имеет свои недостатки. Все плюсы и минусы необходимо взвесить перед началом использования средства.

    Они сведены в таблицу:

    Преимущества Недостатки
    Относительно низкая цена по сравнению с другими средствами лечения прыщей Обладает очень горьким вкусом, из-за которого не рекомендуется его нанесение в области губ
    Проверенная и доказанная эффективность, результаты можно увидеть уже после первого применения Может со временем утратить эффективность, так как вредная микрофлора после продолжительного использования привыкает к действующему веществу и вырабатывает к нему иммунитет
    Оказывает более щадящее воздействие на кожу – другие средства подсушивают ее еще больше Имеет ряд противопоказаний к применению

    Внимание! Если научиться правильно применять Левомицетин и своевременно чередовать его с другими средствами, то недостатки исчезнут.

    Противопоказания и возможный вред

    При применении Левомицетина есть свои плюсы и минусы. Перед лечением следует ознакомиться с инструкцией к препарату.

    Противопоказания, побочные действия и возможный вред при наружном применении указаны в таблице.

    ПротивопоказанияПобочные действияВозможный вред
    • Гиперчувствительность к препарату
    • Наличие экземы и псориаза
    • Дискразии (патологии клеток крови)
    • Наличие грибковых заболеваний кожи
    • Беременность
    • Грудное вскармливание
    • Нарушение функции почек и печени
    • Возраст младше 3 лет
    • В единичных случаях жжение и зуд
    • При индивидуальной чувствительности к хлорамфениколу возможно развитие кожных аллергических реакций (крапивница, шелушение, сыпь и др)
    • При неправильном применении препарата возможно сильное пересушение кожи, покраснение, раздражение и шелушение
    • Аллергические реакции
    • При длительном применении повышается резистентность бактерий к Левомицетину

    Противопоказания к применению Левомицетина от прыщей

    Перед началом применения Левомицетина для лечения прыщей нужно внимательно ознакомиться с рядом противопоказаний. Не все группы людей могут пользоваться данным препаратом. К пациентам, кому противопоказано лечение Левомицетином, относятся:

    • имеющие разнообразные заболевания кожи, вызванные грибком, дерматитом, псориазом, экземой;
    • люди с чувствительной кожей;
    • имеющие заболевания, связанные с печенью, эндокринной системой, органами дыхания;
    • беременные и кормящие женщины.

    Все остальные группы лиц могут использовать Левомицетин для удаления прыщей.

    Предостережения

    Перед использованием лекарства стоит получить консультацию дерматолога. Специалист должен выполнить осмотр кожи и убедиться в безвредности вещества.

    Стоит учитывать, что левомицетин запрещено применять в таких ситуациях:

    • кожные болезни – экзема, псориаз;
    • лактация;
    • беременность;
    • патологии печени;
    • коклюш;
    • пневмония;
    • эндокринные нарушения.

    Побочные действия

    Главное побочное действие Левомицетина заключается в возможной аллергической реакции. Чтобы удостовериться в отсутствии аллергии на действующее вещество и дополнительные компоненты, необходимо нанести лечебную смесь на сгиб локтя и продолжать 5-10 минут. Если никаких признаков аллергии не появится, значит, ее можно без опаски использовать на лице.

    Аллергия может проявиться в отечности и покраснении обработанного участка, появлении зуда и раздражения, а также в повышенной сухости и шелушении кожного покрова.

    Инструкция по использованию средства

    Перед приобретением левомицетинового раствора нужно проконсультироваться с врачом, чтобы тот определил причины возникновения прыщей. Если специалист назначил этот медикамент, тогда следует приобрести препарат с концентрацией 1%, чтобы не пересушить кожу. Перед началом обработки не рекомендуется протирать лицо или тело специальными средствами.

    Инструкция по использованию спиртового раствора:

    • В левомицетиновый раствор окунают ватную палочку и наносят средство на прыщи точечным способом.
    • При жирном типе кожи можно использовать ватные диски, которыми легче будет обрабатывать обширные участки с высыпаниями.
    • Препарат наносят каждые 12 часов, пока прыщи полностью не исчезнут.
    • Усилить эффект медикамента получится с добавлением к Левомицетину эфирного масла апельсина, лимона, пихты или чайного дерева.
    • Использовать средство можно в течение 8−10 дней.

    В период лечения раствором Левомицетина следует тщательно ухаживать за кожей и соблюдать режим питания. Из рациона надо исключить жирные блюда и мучное. Также необходимо снизить потребление молочных продуктов и сахара. В течение суток рекомендуется выпивать не меньше 2 л воды. Улучшить состояние кожного покрова помогут варёные и тушёные овощи. Если следовать этим правилам, от прыщей и других видов воспалений получится избавиться всего за неделю.

    Аналоги Левомицетина

    У Левомицетина можно выделить несколько аналогов, которые показывают высокую эффективность в удалении прыщей при наружном применении.

    1. Фузидерм. Также является антибиотиком, убивающим вредную микрофлору.
    2. Синтомицин. Антибиотик для локального нанесения, подавляющий патогенную микрофлору. Мазь выпускается в небольших тубах.
    3. Левовинизоль. Спрей, действующее вещество которого является хлорамфениколем.
    4. Левомеколь. Представляет собой эффективную смесь хлорамфеникола и метилутрацила.

    Стоит отметить, что посреди своих аналогов Левомицетин является самым дешевым средством.

    Описание

    Левомицетин является достаточно сильным антибиотиком, который помогает справляться с бактериальными микроорганизмами.

    Благодаря применению этого лекарства можно получить такие результаты:

    • продезинфицировать кожу;
    • добиться подсушивающего эффекта;
    • очистить дерму;
    • справиться с бактериями;
    • получить отбеливающее действие.

    Основным компонентом препарата является хлорамфеникол, который является антибиотиком обширного спектра действия. Это вещество приводит к нарушению синтеза белков патогенных микроорганизмов.

    Видео

    В видео рассказано о том, как быстро вылечить простуду, грипп или ОРВИ. Мнение опытного врача.

    Описание и форма выпуска препарата

    Левомицетиновый спирт представляет собой спиртовой раствор, предназначенный для наружного применения. Входит в категорию лекарственных антибиотиков исключительно местного использования.

    Основные показания к применению

    Левомицетиновый спирт назначают для лечения порезов, ожогов, скорейшего избавления от трещин на коже. Кроме того, препарат активно используется при отитах и различных заболеваниях, сопровождающихся гнойной инфекцией. Также это незаменимый помощник в борьбе против угревой сыпи и прыщей.

    Способ применения препарата

    Использовать левомицетиновый спирт могут как взрослые, так и дети старше одного года. Его накладывают под оклюзионную повязку или смазывают им пораженные участки. Для лечения ожогов и ран средство наносится на кожу четыре-пять раз в день. При гнойных формах отита левомицетиновый спирт по две-три капли закапывают в слуховой проход. Данную процедуру, как правило, повторяют один или два раза в сутки. В случае значительных выделений, смывающих нанесенный раствор, спирт закапывают три-четыре раза в день.

    Противопоказания к использованию и возможные побочные эффекты

    В качестве основных причин, не рекомендующих применение левомицетинового спирта, выделяют: повышенную чувствительность к любому из компонентов данного препарата, дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназного фермента, острую форму нарушения пигментного обмена, а также наличие таких кожных заболеваний, как экзема, псориаз и грибковые поражения. Использование этого раствора в период беременности и лактации тоже противопоказано. В случае передозировки препарата может появиться местная аллергическая реакция в виде зуда, сыпи, покраснений, небольшая отечность тканей, раздражение слизистых оболочек и кожи. Отдельно стоит отметить нарушения со стороны функций почек и печени, изменение картины крови и развитие дисбактериоза. Появление всех этих симптомов возможно при длительном применении такого препарата, как левомицетиновый спирт, инструкция к которому именно по этой причине акцентирует особое внимание на использование данного раствора только по назначению врача.

    Эффективное средство от прыщей

    Особое внимание следует обратить на применение левомицетинового спирта в современной косметологии для лечения угрей и прыщей. Этот антисептическое средство, характеризующееся высокими антибактериальными свойствами, в короткие сроки уничтожает очаги воспалений, предотвращает развитие микробов и способствует уменьшению числа прыщей. Основной принцип действия данного лекарственного препарата заключается в подсушивании кожи и растворении сальных пробок. Способ применения очень прост: берется обыкновенный ватный тампон и смачивается небольшим количеством левомицетинового раствора. После чего им протираются все участки кожи, подверженные угревой болезни. Далее лицо необходимо умыть теплой водой и промокнуть сухой салфеткой. В заключение следует нанести на кожу любой увлажняющий крем. При регулярном использовании левомицетиновый спирт от прыщей и угрей избавит всего за пару месяцев.

    Появление прыщей на лице еще не радовало ни одного человека. Мелкие гнойнички приносят косметический дефект, а порою вызывают жжение и болезненность. Несомненно, причина появления воспаленной сыпи кроется внутри организма, поэтому верная терапия должна начинаться после проведенной диагностики.

    Однако описываемый косметический изъян должен лечиться и снаружи и для этого врачи рекомендуют воспользоваться таким средством, как левомицетиновый спирт, который многие воспринимают, как доступное лекарство от прыщей.

    Лечим косметологические проблемы

    Нередко именно косметолог рекомендует вместо дорогих средств от прыщей использовать доступный крем «Левомеколь», спиртовой раствор левомицетина или его таблетки. Чаще всего это, безусловно, спирт левомицетиновый, ведь от прыщей он первое средство.

    Болтушка

    Косметология давно изобрела идеальный состав болтушки, который включает антибактериальное и антисептическое средство и растворитель. Готовить такой препарат и просто, и дешево. Стоят они копейки, а приготовление состоит в простом смешивании всех веществ до однородного состояния.

    Пользоваться также просто: мазать проблемные зоны трижды в день, избегая зоны век, т. к. это средство может вызвать ранние морщины.

    Болтушка с ацетилсалициловой и борной кислотой

    Именно такой тандем может эффективно помочь людям с жирной и проблемной кожей. Препарат избавит не только от прыщей любого типа, но и угревой сыпи и повышенного сального блеска, регулируя подкожный жир и его выработку. Аспирин и борная кислота выступают в качестве сильных антисептиков и вместе положительно влияют на черные точки и прыщи.

    Просто наносите этот лосьон на чистое лицо, и результат не заставит себя ждать. Отзывы о нем более чем положительные.

    Болтушка с календулой

    Для нее нужна настойка календулы, спирт левомицетиновый и салициловый. Пропорции: по столовой ложке каждого средства. Но в чистом виде даже для внешнего использования это будет очень агрессивное средство, поэтому сюда нужно ввести полторы столовые ложки чистой кипяченой воды. Процентный состав должен быть приблизительно одинаковым в каждом растворе. Настоять и смазывать им лицо.

    Альтернативный рецепт: можно добавлять экстракт этого растения и растолченную таблетку левомицетина или пару капель его спирта, немного мази в косметический крем. Можно такой кремовый тандем наносить как маску. Любой дерматолог подтвердит, что частое наружное использование противопоказано, т. к. спирт сушит кожу и провоцирует морщины.

    Не забываем после него наносить на кожу питательную мазь или крем. Принимать вовнутрь также нельзя.

    Причины появления прыщей

    Прежде чем лечить проблему, нужно выяснить природу ее происхождения. Причин для появления прыщей достаточно много.

    1. Самой частой причиной является дисбаланс гормонов в организме. Чаще всего такая причина встречается у взрослых, особенно у женщин. Сегодня специалисты часто отмечают, что гормональному дисбалансу больше и больше способствует чрезмерное потребление молока и молокосодержащих продуктов питания.
    2. Неправильное питание. Вторая по распространенности причина появления прыщей у людей. Все чаще люди забывают, что пища должна не только утолять голод, но и насыщать организм необходимыми питательными веществами. И, как следствие, переедают жирные, соленые и мучные продукты, а кожа нам отвечает неприятными проблемами.
    3. Привычка трогать лицо руками. И неважно кстати грязные они или чистые, поскольку то, что они чистые, вам кажется только внешне, а на самом деле – это отличная дислокация ля жизни и развития бактерий.
    4. Неправильный уход за кожей. Многие считают, что если кожа проблемная, то надо ее сушить и избавлять от жирности. Однако это заблуждение, кожу так же необходимо увлажнять, например, средствами, которые содержат гиалуроновоую кислоту. Не забывайте, что на пересушенной коже раньше появляются морщины и она становится более уязвимой.

    Если у вас достаточно жирная кожа, то можете смело использовать спиртовой раствор левомицетина. Однако если у вас сухой тип кожи, то будьте аккуратны: можно пересушить кожу. В таком случае рекомендуется использовать левомицетин в таблетках, которые нужно измельчить.

    Делаем проверку

    Вы уверены, что причины высыпаний в инфекции или это клещ, а не аллергическая реакция? Тогда, все таблетки нужно расталкивать до состояния порошка, а теперь заливайте их жидкими ингредиентами. До использования подобной «болтушки», умойтесь тёплой водой. Умываться нужно и когда наносите левомицетиновый спирт на лицо.

    Вы должны сделать пробу на аллергию, капнуть болтушку на запястье. Если нет сильного зуда и покраснения через 15 мин. Можно наносить подобные сильнодействующие средства, например, салициловый спирт. Как вспомогательное средство, хорош и лёд от прыщей или успокаивающая маска после использования спирта. Лосьон поможет содержать кожу свежей и эластичной. Один раз смазывайте её спиртом, второй наносите лосьон.

    А что делать, когда вскочил большой прыщ? То же, что и с маленькими, лечить болтушкой и другими мазями или гелями, которые назначит врач. Вы же, знаете, какие последствия бывают от выдавленных угрей. Возможно, у вас на лице уже осталось постакне или шрам. Их можно убрать с помощью мази Контратубекс или используйте бадяги от следов от прыщей.

    Вопросы и ответы

    Так как левомицетиновый спирт – серьезный антибиотик, то во время его использования возникает много вопросов.

    Ответы на самые волнующие из них дал врач-дерматолог.

    Как действует

    Левомицетин – противомикробный препарат широкого спектра действия, обладающий высокой бактериостатической активностью.

    • Он способен нарушать клеточный барьер и проникать во все органы и системы.
    • Средство одинаково хорошо борется почти со всеми видами как грамположительных, так и грамотрицательных бактерий. Препарат препятствует их размножению, нарушая структуру клеточной оболочки и ингибируя синтез белков микроорганизмов.
    • Он эффективен при лечении ожогов, трофических язв, что объясняется способностью левомицетинового спирта ускорять регенерацию эпителиальной ткани. При наружном использовании средство практически не абсорбируется в кровоток. А длительность местного действия составляет от 6 до 12 часов.

    Есть ли побочные эффекты

    Левомицетин может вызваться побочные реакции.

    Фото: при использовании средства возможно проявление аллергической реакции

    • Чаще всего они проявляются в виде аллергической сыпи или крапивницы.
    • При передозировке возникает отек тканей, покраснение кожи.

    Если на покровах появились мелкие точки, пятна, ощущается зуд или болезненность, то следует немедленно прекратить использование препарата.

    • Не рекомендуется применять левомицетиновый спирт чаще 1 раза в сутки и дольше недели, так как средство канцерогенное и очень токсичное.
    • Особенно опасен препарат при беременности, так как он проникает через плаценту и может вызвать внутриутробное поражение плода.

    Не следует играть со своим здоровьем и заниматься самолечением. Такие серьезные лекарства должен назначать врач строго при наличии показаний.

    Фармакологические особенности препарата

    Левомицетин владеет выраженным бактериостатическим действием на патогенную флору. Его частицы при местном использовании достаточно быстро проникают через цитоплазматические мембраны клетки возбудителя и необратимо нарушают синтез протеинов в ней, блокируя субъединицу рибосомы.

    Из-за этого микроорганизм теряет способность к делению и размножению, нарушается также ряд метаболических процессов, что в совокупности приводит к его гибели от действия иммунных реакций организма человека.

    Левомицетин действует на большое количество бактериальных возбудителей, в первую очередь стафилококков, стрептококков, гемофильную и кишечные палочки, нейсерии, спирохеты.

    При использовании препарата при вирусной или грибковой патологии положительного действия не отмечается. Важность Левомицетина в том, что этот препарат часто используется в ситуациях, когда местное применение сульфаниламидных средств или аминогликозидных антибиотиков оказалось неэффективным.

    Местное использование раствора спиртового Левомицетина имеет ряд преимуществ перед системным. Как известно, хлорамфеникол относят к достаточно токсическим средствам. Поэтому таблетированные формы медикамента являются препаратами резерва при подавляющем большинстве заболеваний, когда их можно использовать. При местном применении Левомицетина показатель биодоступности (части препарата, который попадает в периферический кровоток) находится на низком уровне. Это позволяет избежать системного действия антибиотика.

    Побочные эффекты при использовании Левомицетина

    При местном использовании среди побочных эффектов наиболее часто встречаются аллергические реакции различной степени выраженности. Обычно они проявляется покраснением кожи или появлением сыпи в месте нанесения препарата с выраженным зудом. При этом возможен также отек прилегающих тканей.

    Второй побочный эффект встречается при применении раствора Левомицетина для лечения бактериальных заболеваний уха. Описано случаи ототоксичности препарата, особенно у пациентов, в которых уже была симптоматика нейросенсорной тугоухости.

    Именно из-за нее этот препарат используется в последнее десятилетие гораздо реже. Преимущество часто отдают более безопасным медикаментам для лечения острого отита.

    Краткие выводы

    Левомицетиновый спирт -доступное и необходимое лекарство, поэтому очень важно, чтобы он всегда присутствовал в домашней аптечке. Особенно это касается тех людей, у которых появление прыщей — не новость.

    Кроме того, этим средством можно смело обработать ссадину или порез, если вдруг под рукой не оказалось другого антисептического средства.

    Сейчас, особенно в городах, плохая экология и у многих кожа комбинированная или жирная, а, значит, будут вскакивать прыщи. Подобная проблема касается не только подростков, но и взрослых. Косметологи и дерматологии знают множество способов борьбы с угрями и разные лечебные средства. Хорош левомицетиновый спирт от прыщей. Он поможет избавиться и сначала прижечь водянистые прыщи на лице. Протирайте им кожные покровы несколько раз в неделю.

    Особенности применения антибиотика

    Сегодня на фармацевтическом рынке спиртовой раствор Левомицетина представлен в различных концентрациях: 1%, 3% и 5% — которые используются при отсутствии нарушения целостности кожных покровов (спирт может повредить внутренние ткани) и 0,25%, который можно наносить на слизистые оболочки, открытые раны и закапывать в отоларингологии при патологии ушей.

    Для лечения хирургических патологий спиртовой раствор Левомицетина используется для ежедневной обработки раны.

    При этом наносить его рекомендуется 1-3 раза в сутки, зависимо от типа патологии и стадии процесса. Предельного термина использования медикамента не существует. При хорошей переносимости и отсутствии местных аллергических реакций его можно использовать неделями.


    Обычно в хирургии раствор препарата наносят на стерильный ватный или марлевый тампон, которым обрабатывают раневую или пораженную поверхность. После этого при необходимости на этом месте накладывают асептическую повязку.

    При остром среднем отите 0,25% раствор Левомицетина можно капать в уши по 2-3 капли 3 раза в сутки. Длительность экспозиции при процедуре составляет 5-10 минут. При этом использовать его можно пациентам возрастом от одного года.

    Перед назначением этих ушных капель обязательно необходимо проконсультироваться у врача отоларинголога.

    Препарат перед применением не нужно специально подогревать, поскольку это может снизить эффективность лечения. При наличии любых признаков ухудшения слуха Левомицетин немедленно отменяют.

    Причины высыпаний разные

    Левомицетиновый раствор против угрей подходит почти всем, подобные вещества помогают избавиться от угрей, но некоторым лучше использовать лосьон. Учёные говорят, что есть люди, находящиеся в группе риска, когда эти средства и салициловый спирт нельзя использовать. Это:

    • Люди со сверхчувствительной кожей не могут использовать эти средства.
    • Дети, которым нет ещё 12 лет.
    • Те, кто ожидают появления малыша и уже кормящие младенца грудью.
    • Болеющие: грибком с экземой или псориазом.
    • Если у людей болезни крови.
    • Страдающие хроническими воспалениями почек либо печени.

      Спиртовой раствор содержит антибиотик. У него есть разные побочные эффекты, но он поможет убрать нарывы. Лучше всего, когда лекарство назначает опытный врач. Не рискуйте самостоятельно использовать эти средства. Не занимайтесь самолечением. Если неправильно установите причины заболевания навредите себе. Побочное действие может быть таким, что вы будете не рады, что затеяли такое лечение.

    Лекарственные средства

    Если вы находитесь в подростковом возрасте и у вас высыпания из-за гормонального сбоя, то вам лучше приготовить специальную болтушку и протирать ею поражённые участки всю неделю.

    Если не хотите делать такой состав, попробуйте розмарин от прыщей. Заварите отвар или купите эфирное масло и протирайте кожные покровы, например, тело на носу, лбу и т. д. 2 или 3 раз за сутки. Проводите и другое лечение от угрей.

    Приготовим болтушку

    Болтушка делается просто. Возьмите 1 шт. бутылочку со спиртом. Предварительно 2 таблетки трихопола хорошенько измельчайте и высыпайте в большую ёмкость, там, где спирт. В этих таблетках есть метронидазол. Он тоже активно воздействует на угри.

    Всё взбалтывайте и переливайте в какую-то бутылочку. Закрывайте крышкой и храните в прохладном и лучше тёмном месте. Часто остаются пигментные пятна после прыщей. С ними поможет бороться на носу, лбу и в других местах маска с глиной или соком лимона, киви и т. д. Это отличное лечение народными способами.

    Хороша болтушка, в которой берут 1:1 левомицетиновый с борным раствором. Сюда же добавляйте аналогичную дозу салицилового + настойку календулы, что очень полезно для кожи. Протирайте раствором кожу. До использования лекарства хорошо подготовит кожу очищающая паровая банька для лица.

    Прыщи доставляет множество проблем, особенно если они возникают на лице. Чтобы вылечить массовые высыпания, требуется помощь дерматолога. А вот избавиться от единичных прыщей поможет «Левомицетин»

    .

    Способы использования

    Для обработки кожи и лечения ЛОР-заболеваний используют 3% Левомицетиновый спирт. Применяют его по-разному, в зависимости от формы и течения болезни.

    От прыщей

    Прыщи – дерматологическое заболевание, возникающее на фоне чрезмерной выработки кожного сала, образующего пробку и закупоривающему поры, препятствуя прохождению через них кислорода и активизируя активное размножение внутри образовавшейся капсулы болезнетворных микроорганизмов.

    Применение 3% Левомицетинового спирта обеспечивает:

    • снятие раздражения;
    • растворение сальной пробки;
    • купирование воспаления;
    • снижение активности болезнетворных микроорганизмов.

    Использовать

    его от прыщей просто. Нужно взять ватный диск, смочить его в растворе и обработать им прыщи. Затем средство необходимо сразу же смыть теплой водой (оно сушит кожу и может привести к сильному шелушению) и нанести на обработанные области жирный крем.

    Эти компоненты нужно тщательно перемешать

    , предварительно измельчив таблетки Стрептоцида в порошок. Получится жидкий раствор, в котором необходимо смочить ватный диск и протереть им кожу лица, а затем умыться теплой водой.

    Есть еще один рецепт приготовления болтушки. Но в этом случае используются таблетки Левомицетина (1 шт.), салициловая кислота (5 мл) и борная кислота (100 мл). Ингредиенты также смешиваются между собой (таблетка предварительно измельчается в порошок) и точечно наносятся на очищенную кожу лица. После проведенной процедуры необходимо также использовать питательный крем.

    3% Левомицетиновый спирт не только сушит кожу, но и вызывает привыкание

    . Поэтому пользоваться им для лечения прыщей более 4 недель нельзя. Необходимо делать небольшие перерывы в 10-14 дней, после чего можно продолжать лечение.

    Лечение отита

    Отит – это воспалительное заболевание, поражающее наружное, среднее или внутреннее ухо. Проявляется пульсирующими болями в слуховом проходе и нередко дополняется бактериальной инфекцией, при которой в пораженном отделе уха начинает развиваться гнойный процесс.

    Лечение отита 3% Левомицетиновым спиртом проводят как у детей, так и у взрослых. Его закапывают в ухо, предварительно разогрев флакончик в руках (его нужно «покатать» между ладонями около 1-2 минут). Дозировка следующая:

    • взрослым
      – по 3-4 капли в каждый слуховой проход;
    • детям старше 1 года
      – по 2-3 капли в каждый слуховой проход.

    Избытки лекарства, вытекающие из уха, устраняются ватным тампоном. Процедуры проводятся 3-4 раза в день до полного исчезновения симптомов болезни.

    При ветрянке

    Ветрянка – острое вирусное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем и проявляющееся многочисленным образованием папул на кожных и слизистых покровах, внутри которых содержится серозная жидкость.

    Если ребенок заболел ветрянкой, для ее лечения также можно использовать Левомицетиновый спирт. Но только не 3%, а 1%. Его наносят на пораженные участки кожи точечно при помощи ватной палочки. Осуществляют такие процедуры 1-3 раза в сутки. Использовать Левомицетиновый спирт для лечения ветрянки у детей до 1 года нельзя.

    От потницы

    Левомицетиновый спирт позволяет бороться как с легкой потницей, так и с тяжелой формой этого заболевания. Им протирают пораженные области, смочив в растворе ватный диск, после чего смывают средство и смазывают кожу питательным кремом. Для получения быстрых результатов, проводить такие процедуры рекомендуется:

    • детям до 1 года (под контролем врача, перед купанием) – 1 раз в сутки;
    • детям старше 1 года – 2 раза в день;
    • взрослым – 3 раза в сутки.

    Последствия лечения левомицетиновым спиртом

    Перед использованием средства всегда должна быть изучена инструкция по применению. Важно понять, что это лекарство, которое нельзя использовать, когда вздумается.

    Этот спирт часто назначают врачи при многих кожных проблемах, поэтому желательно посетить дерматолога, а уже потом приступать к борьбе с пятнами и прыщами. Очень важно проверить, не вызовет ли препарат аллергическую реакцию. Для этого можно немного средства нанести на локтевой сгиб и подержать около часа, если по истечении времени нет красноты, зуда, то вполне можно использовать.

    Но важно помнить несколько правил :

    1. Так как спирт оказывает сильное подсушивающее действие, то инструкция по применению рекомендует использовать его только точечно и не стоит пренебрегать этой рекомендацией.
    2. Обязательно после применения на кожу наносить питательный крем, чтобы исключить шелушение.
    3. Если во время использования средства чувствуется жжение, стянутость кожи, то состав необходимо смыть.
    4. При появлении аллергических высыпаний на коже обязательно посетить врача.
    5. Если использовать средство часто и в больших количествах, то может быть отек тканей, сильное покраснение.

    С помощью данного средства можно избавиться не только от прыщей, но и от красных пятен, но если в течение недели нет заметных улучшений, то без консультации дерматолога не обойтись. Не стоит продолжать терапию, чтобы не причинить еще больший вред коже.

    Левомицетин (или хлорамфеникол) — это антибактериальное средство, которое широко используется системно или местно для лечения инфекционных заболеваний. Его относят к группе амфениколов. В форме раствора для внешнего применения, препарат используется в хирургии, терапии и отоларингологии.

    Огромным преимуществом медикамента является его доступность, поскольку цена на это антибактериальное средство гораздо ниже, чем на остальные аналоги.

    Но при этом существует ряд жестких показаний для его применения. Поэтому решать можно ли использовать этот препарат при ранах кожи, или капать в ухо при отите, может только квалифицированный врач.

    Фото: До и после

    Левомицетин – эффективный препарат, который успешно справляется даже с самыми сложными высыпаниями.
    Смотрите, как использовать Делекс Акне гель от угрей. Инструкция по применению делекс акне гель от угрей. Узнайте далее.

    Что делать, если появились угри на половом члене? Ответ здесь.
    Чтобы добиться заметных результатов, стоит комбинировать лекарство с другими средствами. Подобрать оптимальный состав поможет опытный дерматолог.

    Левомицетина р-р спиртовой д/нар. прим. 1% фл. 25мл

     Антибиотик для наружного применения

    Антибиотик широкого спектра действия. Механизм противомикробного действия связан с нарушением синтеза белка в микробной клетке на стадии переноса аминокислот т-РНК на рибосомы. Оказывает бактериостатическое действие. Активен в отношении грамположительных бактерий: Staphylococcus spp., Streptococcus spp.; грамотрицательных бактерий: Neisseria gonorrhoeae, Neisseria meningitidis, Escherichia coli, Haemophilus influenzae, Salmonella spp., Shigella spp., Klebsiella spp., Serratia spp., Yersinia spp., Proteus spp., Rickettsia spp.; активен также в отношении Spirochaetaceae, некоторых крупных вирусов. Хлорамфеникол активен в отношении штаммов, устойчивых к пенициллину, стрептомицину, сульфаниламидам. Устойчивость микроорганизмов к хлорамфениколу развивается относительно медленно.

    Для наружного применения: во второй фазе раневого процесса (отсутствие гноя, некротических тканей), длительно незаживающие трофические язвы, ожоги II-III степени.

    При наружном применении наносят на марлевые тампоны или непосредственно на пораженную область. Сверху накладывают обычную повязку, можно с пергаментной или компрессной бумагой. Перевязки производят в зависимости от показаний через 1-3 дня, иногда через 4-5 дней

    Местные реакции: зуд, покраснение, кожные проявления аллергических реакций, ангионевротический отек.

    Повышенная чувствительность к хлорамфениколу, угнетение костномозгового кроветворения, острая интермиттирующая порфирия, дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, печеночная и/или почечная недостаточность, беременность, период лактации; псориаз, экзема, грибковые поражения кожи; I фаза раневого процесса (ввиду отсутствия осмотической активности). С осторожностью. Ранний детский возраст, пациентам, получавшим ранее лечение цитостатическими препаратами или лучевую терапию.

    Хлорамфеникол не применяют у новорожденных, т.к. возможно развитие «серого синдрома» (метеоризм, тошнота, гипотермия, серо-голубой цвет кожи, прогрессирующий цианоз, диспноэ, сердечно-сосудистая недостаточность). С осторожностью применяют у пациентов, получавших ранее лечение цитостатическими препаратами или лучевую терапию. В процессе лечения необходим систематический контроль картины периферической крови. Недопустимо бесконтрольное назначение хлорамфеникола и применение его при легких формах инфекционных процессов, особенно в детской практике.

    При одновременном применении хлорамфеникола с пероральными гипогликемическими препаратами отмечается усиление гипогликемического действия за счет подавления метаболизма этих препаратов в печени и повышения их концентрации в плазме крови. При одновременном применении с препаратами, угнетающими костномозговое кроветворение, отмечается усиление угнетающего действия на костный мозг. При одновременном применении с эритромицином, клиндамицином, линкомицином отмечается взаимное ослабление действия за счет того, что хлорамфеникол может вытеснять эти препараты из связанного состояния или препятствовать их связыванию с субъединицей 50S бактериальных рибосом. При одновременном применении с пенициллинами хлорамфеникол противодействует проявлению бактерицидного действия пенициллина. Хлорамфеникол подавляет ферментную систему цитохрома Р450, поэтому при одновременном применении с фенобарбиталом, фенитоином, варфарином отмечается ослабление метаболизма этих препаратов, замедление выведения и повышение их концентрации в плазме крови.

    class=»h4-mobile»>

    спиртовой раствор, болтушка, маска лосьон

    Содержание:


    Едва ли найдется хоть один человек, который не знает, что такое прыщи. Безусловно, есть тяжелые формы угревой болезни, лечить которые нужно долго, планомерно и при обязательном участии врача. Но если на лице иногда «вылазят» эти неприятности в небольшом количестве, каждый раз к дерматологу (или косметологу) не побежишь. Приходится обходиться собственными силами.

    Судя по отзывам, обычный, всем знакомый, дешевый левомицетин от прыщей помогает буквально за пару дней.

    Случается, человек годами маявшийся с этой проблемой, избавляется от нее за какую-то неделю. Такие случаи выглядят, как чудо, хотя на самом деле ничего сверхъестественного в этом лекарстве нет.

    Описание и назначение препарата

    Действующее вещество левомицетина – хлорамфеникол, антибиотик, получаемый методом синтеза. Он имеет вид белых кристалликов, иногда с зеленовато-желтоватым оттенком. Легко растворяется в спирте, совсем немного в воде.

    Препарат действует на бактерии, которые являются возбудителями множества болезней, включая гнойные инфекции. Вот почему настолько эффективно помогает левомицетин от прыщей. Ведь именно бактерии вызывают их появление, избавились от микробов – устранили прыщи.

    Прежде чем приступать к использованию средств с этим лекарством, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний к его применению:

    • повышенная чувствительность к препарату;
    • кожные заболевания: кандидозы, экзема, псориаз;
    • беременность;
    • кормление грудью;
    • почечная и печеночная недостаточность;
    • возраст до двух лет.

    Возможно, некоторые из противопоказаний не имеют отношения к использованию левомицетина именно от прыщей на лице, но рисковать нет смысла. Вполне можно найти другие, безопасные, средства.

    Лекарство токсично, может вызвать побочные реакции. Если появилась сыпь, отечность, головная боль, нарушения зрения и слуха, тошнота, рвота, другие необычные признаки, сразу же нужно отказаться от любых способов использования препарата.

    В медицинских целях его применяют внутрь, наружно, в виде инъекций. Поэтому существуют разные формы выпуска препарата.

    1. Таблетки выпускают обычные или с оболочкой. Чаще всего одна таблетка содержит 250 мг левомицетина, именно такие используются для приготовления описанных ниже растворов и средств от прыщей.
    2. Спиртовой раствор – чаще встречаются трехпроцентный и однопроцентный, но можно купить с концентрацией 0,25% или 5%. Используется для обеззараживания, лечения кожных заболеваний.
    3. Глазные капли продаются в специальных флаконах-капельницах емкостью 5 или 10 мл. В каплях содержание левомицетина составляет всего четверть процента.
    4. Многие аптеки продают порошкообразный препарат. Это целые пакеты весом 5 – 20 кг. Само собой, пять килограмм лекарства домой никто не покупает. Обычно такие объемы приобретают больницы и готовят растворы для инъекций.

    Мази с левомицетином изначально предназначены для избавления от прыщей. Инструкции ко многим из них – например, Левомеколь, синтомициновая мазь, – прямо указывают угревую сыпь в качестве показания к применению.

    Есть более простые средства на основе этого препарата – маски, болтушки, спиртовые растворы. Их можно приготовить дома, а составляющие приобрести в любой аптеке.

    Использование масок для лица

    Маски на лице держат некоторое время. Поэтому для них необходимо подбирать составляющие, не вызывающие раздражения кожи. Чтобы не навредить, для масок от прыщей с левомицетином используйте только таблетки.

    Первый вариант состава для маски:

    • левомицетин – 3 таблетки;
    • ацетилсалициловая кислота – 3 таблетки;
    • борная кислота – 20 мл (обычный аптечный пузырек).

    Приготовление и применение.

    1. Таблетки растолочь в порошок, смешать с борной кислотой.
    2. Нанести на проблемные зоны лица на четверть часа.
    3. Смыть теплой водой.
    4. Нанести увлажняющий или питательный крем.
        5. На все лицо наносить состав не следует, поскольку он подсушивает кожу. Единственный вариант – если кожа слишком жирная. По той же причине обязательно использование крема после процедуры.

        Второй вариант – календула и левомицетин от прыщей:

    • левомицетин – 3 таблетки;
    • метронидазол – 3 таблетки;
    • настойка календулы – 20 мл.

    Календула – природное подсушивающее и обеззараживающее средство. Применяется такая маска аналогично первому способу. Действие ее более радикальное, поэтому при наличии всего нескольких прыщиков лучше нанести состав прямо на них. Это удобно делать ватной палочкой.

    Очищающая болтушка с препаратом

    Такой состав химики называют взвесью, то есть там будут нерастворенные частички. Происходит это потому, что левомицетин не полностью растворяется в болтушке от прыщей.

    Самый простой вариант – истолочь таблетку и развести ее водой до кашеобразного состояния. Такое средство наносят на воспаления точечно. После того, как смесь полностью высохнет (при этом появится ощущение стянутой кожи), нужно смыть ее водой и смазать место нанесения кремом.

    Сама болтушка начала использоваться очень давно. Раньше ее приготовление можно было заказать любому аптекарю. Она прописывалась врачами поликлиник нашим бабушкам. Но рецепт болтушки от прыщей с левомицетином достаточно простой, поэтому приготовить ее можно самостоятельно.

    Необходимые ингредиенты:

    • таблетки левомицетина – 4 штуки;
    • таблетки стрептоцида – 10 штук;
    • кислота салициловая двухпроцентная – 30 мл;
    • спирт камфорный – 80 мл.

    Приготовление и использование.

    • Таблетки растолочь до порошка.
    • Все ингредиенты смешать в закрывающейся таре.
    • Очистить кожу лица.
    • Хорошо встряхнуть болтушку.
    • Аккуратно нанести на все лицо с помощью ватного диска или тампона.

    Процедуру проводят перед сном. Состав с лица не смывают на ночь. Утром умываются и наносят крем.

    Спиртовой раствор лекарства


    Для лечения от прыщей покупают спиртовой раствор, в котором содержится 1% левомицетина. Можно брать трехпроцентный, но его нужно разводить, лучше всего для этого подойдет настой цветков ромашки.

    Это средство пригодится для лечения ожогов, трещин, нарывов. Бактерицидные свойства эффективны при многих повреждениях кожи. Даже обычный порез, продезинфицированный раствором, заживет быстрее.

    Применение очень простое: тампон смачивается препаратом, легкими движениями обрабатывается пораженный участок. Действует он на разные виды прыщей: угри, комедоны, жировики, даже на подкожные узлы. Используется только по мере необходимости, то есть когда прыщи сходят – нужно прекращать протирания.

    Можно приготовить своеобразный лосьон от прыщей с жидким левомицетином. Для этого необходимы в равных частях:

    • левомицетиновый спирт;
    • борный спирт;
    • салициловый спирт;
    • настойка календулы.

    Как приготовить и пользоваться.

    1. Слить все жидкости вместе, хорошо взболтать.
    2. Наносить на лицо как обычный лосьон.
    3. После высыхания обязательно использовать крем.

    Достаточно около недели или на пару дней дольше пользоваться таким тоником, чтобы увидеть результаты. Если прыщиков немного, то можно смазывать только их, чтобы не пересушивать кожу.

    Довольно часто можно встретить отзывы, что раствор левомицетина спиртовой не помогает от прыщей, а вызывает сильные раздражения на коже. Это происходит по двум причинам:

    • использована высокая концентрация;
    • кожа слишком чувствительна, проявляется аллергическая реакция.

    Вернуться к описанию

    Не допускайте ошибок в рецептах. Если сомневаетесь – обязательно консультируйтесь со специалистами. Нужно знать особенности своего организма, и тогда успех в борьбе с неприятными проявлениями на лице не заставит себя ждать.

    Чем нас лечат: Левомицетин — Индикатор

    Не раз его проверяли как средство для дезинфекции в гинекологии. При естественных родах (без кесарева сечения) прием антибиотиков внутрь может снизить риск эндометрита, но эти данные еще ждут своего подтверждения, а вот польза хлорамфеникола при родах с эпизиотомией вообще под большим вопросом – как и при аборте, осложненном инфекцией (эндометритом или параметритом).

    Делая операции при катаракте, можно несколько понизить вероятность инфицирования, если совмещать капли с хлорамфениколом и инъекции пенициллина или цефуроксима.

    Одной из сильных сторон препарата стала его борьба с менингококками: по данным обзора, где просуммированы исследования на 1496 пациентах, он оказался ничуть не хуже антибиотиков из группы цефалоспоринов. А вот добавление ампициллина к хлорамфениколу не приносило никаких улучшений результата. Также нет доказательств того, что при подозрении на менингит лучше начать пить антибиотики, а «потом разберемся» (это касается антибиотиков вообще, а не только хлорамфеникола). Однако при лечении пневмонии у детей и подростков пенициллин или ампициллин в комбинации с гентамицином помогают лучше, чем хлорамфеникол, что удалось доказать, проанализировав исследование с участием более 14 тысяч пациентов. При атипичной пневмонии у взрослых препарат, скорее всего, не поможет.

    Цуцугамуши (японская речная лихорадка, вызываемая риккетсиями) тоже может быть побеждена хлорамфениколом, но его действие лишь косвенно сравнивали с другими антибиотиками, так что он будет явно не первым вариантом лечения.

    По трофическим язвам на ногах Кохрейновскому сотрудничеству тоже сказать нечего: данных слишком мало (и очень жаль, так как это очень неприятная и долго беспокоящая пациентов проблема, которая трудно лечится).

    Indicator.Ru рекомендует: применяйте не первым выбором

    70 лет использования и исследований – большой срок, предоставивший ученым много информации о препарате. Все эти данные сделали Левомицетин препаратом второго выбора при многих инфекционных болезнях, вызванных бактериями. Всемирная организация здравоохранения включила его в свой список самых эффективных (в том числе и с экономической точки зрения) и безопасных препаратов, хотя и рекомендует принимать его с осторожностью. В этом списке значатся пальмитат в виде жидкости для приема внутрь, суспензия для инъекций (только для лечения менингита у детей старше двух лет, печень которых способна переработать препарат), а также пудра для инъекций и капсулы по 250 мг (оба варианта – в форме сукцината натрия).

    Но тот же самый срок для большинства антибиотиков оказался критичным: быстрая эволюция позволяет микроорганизмам развить устойчивость к лекарствам. Левомицетин не смог избежать общей участи, и бактерии постепенно находят способ увернуться от удара по своим рибосомам, изменяя их структуру, разрушая хлорамфеникол специальным ферментом или переставая пропускать антибиотик сквозь мембрану. Поэтому его последними рубежами обороны стали менингит (в случае, если первый вариант лечения не помог или недоступен), тифоидная и другие лихорадки, включая экзотические (но тоже вторым выбором), чума и холера. Но основная проблема даже не в этом: препарат обладает достаточно высокой токсичностью, поэтому редко (при приеме внутрь это будет 1 на 20 000–40 000 случаев), но метко снижает число клеток крови, подавляя работу костного мозга, а иногда и повышает риск лейкемии. Поэтому, если доступны более безопасные антибиотики, стоит предпочесть их, а Левомицетин отправить на антисептические нужды.

    Помогает или нет левомицетин от прыщей?

    Прыщи и воспаления на поверхности кожи – это всегда неприятно, а если они еще и поражают лицо, то ощущение дискомфорта возрастает вдвойне, ведь эти «маленькие» проблемы способны сильно подпортить даже самую симпатичную внешность.

    С прыщами можно столкнуться в любом возрасте, однако, чаще всего, ими страдают подростки и молодежь, что зачастую связано с гормональной перестройкой организма и неправильным уходом за кожей. Тяжелые и запущенные формы проблемной кожи, как правило, не вылечить без помощи специализированных препаратов, которые может назначить только врач после анализов.

    Если же прыщей не так уж много, да и причина их возникновения не самая серьезная, то можно попробовать справиться с ними своими силами. Помогает ли левомицетин от прыщей?

    Этот волнующий вопрос нередко можно услышать от тех, кто уже перепробовал многие разрекламированные средства, но так и не увидел от их действия должного эффекта. Что это такое?

    Препарат, который имеет крайне широкий спектр антибактериального действия, выпускается в виде таблеток или спиртового раствора. Левомицетин уже достаточно давно и успешно применяется для борьбы с ненавистными прыщами, с каждым днем популярность препарата только растет, почему бы и вам не испытать на себе его действие?

    Главное преимущество данного средства – это его доступность. Препарат стоит совсем недорого, но при этом он способен оказывать действительно хорошие результаты после использования, иногда они даже выше, чем у дорогих и более известных аптечных средств.

    В зависимости от степени и вида высыпаний, может использоваться спиртовой раствор или таблетки, которые необходимо предварительно растолочь в порошок и смешать с небольшим количеством воды. Кстати, самый простой метод применения – это намочить в готовой кашице ватку и приложить ее непосредственно к прыщам.

    Дальше раствору дают высохнуть прямо на лице, после чего необходимо тщательно умыться. Кстати, следует заметить, что левомицетин обладает достаточно ярким подсушивающим эффектом, поэтому кожу, после его применения, может сильно стянуть, так что не забудьте после процедуры смазать ее детским кремом.

    Как приготовить болтушку?

    Зачастую для лечения подростковых высыпаний используют специально приготовленные  болтушки на основе левомицетина. Сделать ее в домашних условиях совсем несложно: для этого необходимо 50 г аптечного спирта смешать с 5 г левомицетина,  а также с 5 г 2%-ой салициловой кислоты и с 50 г бороной кислоты. Все составляющие тщательно перемешиваются, сливаются в стеклянную емкость (лучше небольшую бутылочку), которую необходимо закрыть плотной крышкой.

    Перед каждым применением болтушку необходимо хорошенько встряхивать. Кстати, существует и другой рецепт, который для кого-то может показаться более эффективным: 10 таблеток левомицетина растираем в порошок, смешиваем с растертыми 10-ью таблетками метронидазола.

    Дальше полученный порошок смешиваем с 10 мл борной кислоты и 40 мл салицилового спирта, тщательно вымешиваем и переливаем в стекло, закрываем крышкой.

    Перед тем, как наносить болтушку на кожу, ее необходимо тщательно очистить от косметических средств и кожного сала, которое скопилось на ней за день. Дальше ватным диском, смоченным в болтушке, протираем пораженные участки. Лучше всего это делать на ночь, поскольку смывать ее с лица не нужно.

    Использование спирта

    Левомицетин в виде спирта, чаще всего, используют в качестве ранозаживляющего, дезинфицирующего и восстанавливающего средства, которое эффективно борется с микробами и предотвращает их дальнейшее размножение. Его, кстати, используют не только для лечения угрей и прыщей, но и для заживления язв, ожогов, а также других ран различного происхождения.

    Чтобы приготовить лечебный раствор на основе левомицетинового спирта, необходимо смешать 1%-ый спиртовой раствор с парой, растертых в порошок, таблеток трихопола. Компоненты тщательно встряхиваются, нужно добиться, чтобы таблетки растворились, после чего используют для обработки кожных покровов.

    Смазывать прыщи нужно аккуратно, можно при помощи ватной палочки, чтобы смесь не попала на здоровые участки кожи. Если на коже имеются сильные воспаления или гнойники, то спирт можно смешать с настойкой календулы, а также добавить туда немного борной и салициловой кислоты (все компоненты в равных пропорциях).

    Что нужно знать?

    Все-таки левомицетин – медицинский лекарственный препарат, антибиотик широкого спектра, а значит, к лечению с его помощью все-таки нужно подходить осторожно.

    Возможно, нелишним будет предварительно проконсультироваться у дерматолога, в особенности, в тех случаях, когда прыщи для вас – это уже длительная и серьезная проблема.

    Кроме того, левомицетин имеет свои противопоказания: его нельзя использовать при экземе и псориазе, а также при наличии грибковых и кожных заболеваний, в период беременности и кормления грудью.

    Необходим ли местный хлорамфеникол для уменьшения раневых инфекций?

    Heal et al1 добавляют убедительные доказательства к общей практике пластической хирургии
    (в
    Великобритании) мази с хлорамфениколом на кожных ранах, чтобы предотвратить
    инфекций в области хирургического вмешательства. Существует впечатляюще честная оценка раневой инфекции
    , рейтинг
    , и тщательно продуманное перспективное исследование, позволяющее избежать ошибки типа II2. И группа лечения
    , и контрольная группа извлекают выгоду из потенциальной «влажной среды раны
    » от использования мази, которая была продемонстрирована почти половиной
    столетие назад3.Хотя основная проблема, о которой идет речь, при использовании
    хлорамфеникола связана с риском апластической анемии1. Этот риск составляет
    , на самом деле
    низкий, может быть, я от 30 до 50 0004, поэтому лишь немногие врачи
    когда-либо столкнутся с
    такой проблемой за свою жизнь. Риск апластической анемии связан не только с дозой
    , но и с идиосинкразией. Сообщалось о смерти после местного применения
    , а также о абсорбции после кожного нанесения4.
    Хотя это только отчеты о клинических случаях, с таким серьезным потенциалом последствий
    следует избегать применения мази с хлорамфениколом5.Особенно, когда у
    есть множество альтернатив, таких как Полифакс (который содержит полимиксин

    и бацитрацин), которые не имеют таких смертельных рисков. Staphylococcus aureus
    и
    Pseudomonas были единственными изолятами в исследовании, которые будут охвачены

    Polyfax.

    В методике Heal et al. Использовали физиологический раствор в одном центре, а

    хлоргексидин использовали в двух других местах для предоперационной промывки.
    Следовательно, анализ уровней заражения из различных практик
    будет полезен, чтобы прояснить любые возможные отличия от этого.Хотя разница в
    маловероятна, так как исследование 1810 пациентов не показало разницы между
    мылом и хлоргексидином7, а Кокрановский метанализ не обнаружил окончательных
    доказательств значительно лучшего предоперационного режима мытья6.

    Типы поражений описаны в исследовании (доброкачественные и
    злокачественные), но
    не их инфекционный потенциал в отношении того, были ли поражения изъязвленными или
    открытыми
    ранами. Тип операции хорошо коррелирует с инфекцией; с чистой
    операцией
    имея 5.9%, чистые загрязненные 10,7% и 24,3% загрязненные 8.
    язвенная карцинома базальных клеток перемещает тип процедуры из чистой в более высокую категорию

    в зависимости от поражения и, как следствие, более высокую вероятность
    инфицирования. Простые маневры могут привести к резкому сокращению
    хирургических инфекций
    области с 33,3% до 3,7% за счет обеспечения удаления ржавчины на поражениях,
    использования
    монофиламентных швов и тщательной асептики
    незначительных хирургических процедур9.Следовательно, усиление инфекционного контроля может быть достигнуто за счет
    тщательного хирургического вмешательства и техники, а не использования
    потенциально смертельного (хотя и отдаленного) местного антибиотика, имеющего
    альтернатив.

    1. Heal CF, Buettner PG, Cruickshank R, Graham D, Browning S,
    Pendergast J,
    et al. Уменьшает ли однократное применение местного хлорамфеникола
    зашитых
    ран с высокой степенью риска заболеваемость раневой инфекцией после незначительной хирургической операции?
    Проспективное
    рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование.BMJ 2009; 338: a2812.

    2. Чунг К.С., Каллиайнен Л.К., Спилсон С.В., Уолтерс М.Р., Ким Х.М. Распространенность

    отрицательных исследований с недостаточной статистической мощностью: анализ литературы по пластической хирургии
    . Пласт Реконстр Сург 2002; 109 (1): 1-6;
    обсуждение 7-
    8.

    3. Зимний ГД. Образование парши и скорость эпителизации
    поверхностных ран на коже молодой домашней свиньи. Nature
    1962; 193: 293-4.

    4. Эрел Э., Платт А. Дж., Рамакришнан В.Применение хлорамфеникола в пластической хирургии
    . Br
    J Plast Surg 1999; 52 (4): 326-7.

    5. Doona M, Walsh JB. Левомицетин для местного применения — устаревшее средство.
    BMJ 1998; 316 (7148): 1903.

    6. Эдвардс П.С., Липп А., Холмс А. Предоперационные кожные антисептики для
    , предотвращающие
    инфекций хирургической раны после чистой операции. Кокрановская база данных Syst Rev
    2004 (3): CD003949.

    7. Калантар-Хормози А.Дж., Давами Б. Отсутствие необходимости в предоперационных антисептических средствах при проведении
    плановых амбулаторных пластических хирургических операций: перспективное исследование.
    Пласт
    Реконстр Сург 2005; 116 (2): 529-31.

    8. Twum-Danso K, Grant C, al-Suleiman SA, Abdel-Khader S, al-Awami MS,
    al-Breiki H, et al. Микробиология послеоперационной раневой инфекции: проспективное исследование
    1770 ран. J Hosp Infect 1992; 21 (1): 29-37.

    9. Тахир А КО. Снижение инфекций при кожных онкологических дефектах
    , реконструированных с помощью кожных трансплантатов. Eur J Plast Surg 2005; 28: 27-31.

    Конкурирующие интересы:
    Не заявлены

    Уход за ранами лица — PORTAL MyHEALTH

    Введение

    Травмы лица обычно возникают в результате дорожно-транспортного происшествия, нападения человека или животных, ожога, взрыва или огнестрельного оружия.Обычные занятия, такие как лазание, спорт, работа на тренажерах, обращение с острыми или тяжелыми инструментами, также могут способствовать травмам лица.

    Раны можно разделить на:

    1. Непроникающие раны — этот тип ран возникает из-за давления на поверхность, которое приводит к повреждению кожи, но не включает проникновение в глубокие слои кожи. Например, ссадина, поверхностные порезы, ушиб и сотрясение мозга.


      Рис. 1: Непроникающая рана — Поверхностная рваная рана на внутренней стороне верхней губы.

    2. Проникающие раны — этот вид ран проникает на всю толщу кожи и затрагивает глубокий и внутренний жизненно важный орган. Например, колото-резаная рана, порезанная кожа, хирургическая рана или огнестрельное ранение.


      Рис. 2: Проникающая рана — глубокая рваная рана.

    3. Разное — включает термическую рану, такую ​​как ожог и обморожение; химическая рана, такая как кислота; укушенная или жалящая рана; и рана от поражения электрическим током.


      Рис. 3: Тяжелая рваная рана, обнажающая кость нижней челюсти, которая требует надлежащего и тщательного лечения в больнице.

    Непроникающие раны легко поддаются лечению с помощью аптечки. Однако для сложных ран, таких как проникающие раны и других ран, имеющих более глубокую структуру, профессионалы должны провести тщательное и специфическое лечение.

    Первая помощь при непроникающих ранениях

    • Надавите на рану, используя чистую ткань или повязку, примерно на 10–15 минут, чтобы остановить кровотечение.
    • Чистой рукой промойте рану лица водой с мылом, не теряя ее.
    • Удалите грязь с раны под проточной водой.
    • Нанесите на рану антисептический крем / лосьон. Избегайте попадания в область вокруг глаз.
    • Для небольшого поверхностного разреза вы можете использовать хирургическую ленту, такую ​​как полоска Steri, чтобы приблизить рану. При необходимости меняйте часто.
    • Закройте рану пластырем или марлей. При необходимости меняйте часто.
    • Осматривайте рану каждый день — убедитесь, что рана чистая и сухая.
    • Прикладывайте пакет со льдом к опухшей, гематоме или ссадине каждые 10-15 минут в течение 1-2 часов.Избегайте прямого контакта с кожей.
    • Нанесите солнцезащитный крем (SPF> 15) на рану лица (после 72 часов лечения), чтобы уменьшить потемнение рубца.

    Получите срочное лечение в ближайшей клинике или в своей клинике, когда найдете:

    1. Чрезмерное кровотечение из раны, даже если давление применялось более 15 минут
    2. Рана на лице, затрагивающая глаз и окружающую область
    3. Колото-резаная рана от острого, ржавого или грязного предмета
    4. Грязная рана, покрытая песком, почвой и др.
    5. Глубокая рана или длина более ½ дюйма
    6. Большая и зазубренная рана
    7. Укушенные раны человека или животных
    8. Очень болезненная рана, связанная с переломом костей лица или травмой головы
    9. Рана, показывающая признаки инфекции Напр. Покраснение, отек, тепло и наличие выделений
    10. Никогда не получали или не уверены в том, что получали вакцину от столбняка в течение 5 лет

    Уход за сложными ранами лица

    Для лечения глубоких и сложных ран необходимо срочно направить в ближайшую клинику, пока не стало хуже.Лечение может проводиться под местной или общей анестезией, в зависимости от степени тяжести, состояния здоровья и приверженности пациента. Для лечения ран на лице, которые затрагивают не только мягкие, но и твердые ткани, необходимы кропотливая работа и хирургические навыки. Поэтому пациенту необходимо действительно следовать инструкциям по уходу за раной лица, чтобы получить оптимальный результат. См. Инструкции ниже:

    1. Повязку на рану следует оставить на первые 24 часа.Если повязка намокла, испачкалась или испачкалась, ее необходимо немедленно сменить. Через 24 часа повязку следует снять и оставить рану открытой до заживления.
    2. Больному разрешено принимать ванну через 24 часа после операции. Попадание воды в рану не вызывает никаких проблем. Если вы чувствуете дискомфорт, рану можно накрыть стерильной марлей, которую нужно снять после ванны.
    3. Вы можете использовать хирургическую ленту, такую ​​как полоска Steri, для закрепления зашитой раны, чтобы повысить ее прочность против разделяющих сил.При необходимости меняйте часто.
    4. Туалет раны необходимо производить не реже двух раз в день с использованием физиологического раствора.
    5. После туалета раны необходимо нанести на рану мазь с антибиотиком, например хлорамфеникол 1%, мазь с бацитрацином и цинком или сульфат неомицина, чтобы уменьшить инфекцию и образование струпов.
    6. Полоскание физиологическим раствором или полоскание рта, содержащее хлоргексидин глюконат 0,12%, например Difflam C для внутриротовых ран. Чистые раны будут способствовать более быстрому заживлению.
    7. Убедитесь, что вы завершили курс лечения антибиотиком, соблюдая правильную дозировку, время и частоту, предписанные вашим доктором. Если вы столкнулись с какими-либо побочными эффектами или нежелательной реакцией после приема лекарства, обратитесь к врачу или срочно обратитесь в ближайшую клинику.
    8. Швы на лице необходимо снять через 5-7 дней. Пожалуйста, соблюдайте указанную дату встречи.
    9. Для полного заживления раны на лице от травмы или хирургической раны потребуется несколько месяцев. Во время первоначального заживления кожная ткань становится слабой, и при определенном натяжении может произойти разрушение раны.Поэтому очень важно хорошо ухаживать за раной.
    10. Как упоминалось выше, нанесение солнцезащитного крема (SPF> 15) на рану лица (после 72 часов лечения) важно для уменьшения потемнения рубца. Используйте кепку / шляпу или зонтик, чтобы прикрыть лицо от солнечного света.
    11. Если в ране видны признаки инфекции, например. покраснение, припухлость, тепло и наличие выделений, срочно обратитесь за помощью в ближайшую клинику или на свою комиссию.

    Следуйте приведенным выше инструкциям по уходу за раной лица.Если у вас есть вопросы, проконсультируйтесь с врачом или обратитесь в ближайшую клинику.

    Список литературы

    1. Медель Н., Нирадж П. и Эллис Э. Послеоперационный уход за разрывом лица. Черепно-челюстно-лицевая травма и реконструкция 2010; 3 (4): 189-200
    2. Nicks BA, Ayello EA, Woo K, George DN и Sibbald RG. Лечение острых ран: пересмотр подхода к оценке, ирригации и закрытию. Международный журнал неотложной медицины 2010; 3: 399-407

    Хлорамфеникол от глазных инфекций.Побочные эффекты и информация

    О глазных каплях и мази с хлорамфениколом

    Тип лекарства Антибактериальный препарат для глаз
    Используется для Глазные инфекции
    Также называется Антибиотик Бролен®; Брохлор®; Клороген®; Эйкаппо®; Golden Eye Antibiotic®; Minims® Хлорамфеникол; Optrex® Infected Eyes
    Доступен как Глазные капли, одноразовые глазные капли, глазная мазь

    Глазные капли с хлорамфениколом и глазная мазь используются для лечения бактериальных глазных инфекций.Глазные инфекции — частая причина конъюнктивита. При конъюнктивите глаз воспаляется, кажется, будто он песок, и может слезиться больше, чем обычно. Когда вы просыпаетесь утром, белок вашего глаза может выглядеть красным, а веки опухать и склеиваться с выделениями. Вначале может быть инфицирован только один глаз, но часто он распространяется на оба глаза.

    Большинство случаев инфекционного конъюнктивита проходят в течение нескольких дней без лечения. При более тяжелых инфекциях или инфекциях, которые не проходят самостоятельно, могут быть полезны глазные капли с антибиотиком или мазь, такая как хлорамфеникол.

    Хлорамфеникол убивает бактерии, вызывающие инфекцию. Он доступен по рецепту. Вы также можете купить капли и мазь в аптеке без рецепта, если они предназначены для лечения конъюнктивита у взрослого или у ребенка старше 2 лет. Не используйте глазные капли или мазь с левомицетином для детей младше 2 лет, если это не предписано врачом.

    Перед использованием глазных капель или глазной мази с левомицетином

    Чтобы убедиться, что это правильное лечение для вас, прежде чем вы начнете использовать хлорамфеникол для лечения глазной инфекции, важно, чтобы ваш врач или фармацевт знал:

    • Если у вас есть проблема в вашем костном мозге или у вас или у кого-либо из членов вашей семьи в анамнезе были заболевания крови.
    • Если у вас когда-либо была аллергическая реакция на левомицетин или любой другой продукт для глаз.
    • Если вы беременны или кормите грудью.
    • Если вы носите мягкие контактные линзы.
    • Если у вас повышенное давление в глазу (глаукома) или болезнь сухого глаза.
    • Если вы перенесли операцию на глазах или лазерное лечение в течение предыдущих шести месяцев.
    • Если вы подозреваете травму глаза или попадание в глаз инородного тела.
    • Если вы используете другие глазные капли или глазные мази.

    Как использовать глазные капли с хлорамфениколом

    1. Вымойте руки перед использованием капель.
    2. Снимите крышку с флакона (или с наконечника блока, если вы используете одноразовый блок).
    3. Немного наклоните голову назад и потяните нижнее веко вниз, чтобы образовался карман.
    4. Держите бутылку (или одноразовую упаковку) вверх дном рядом с глазом. Постарайтесь при этом не прикасаться к глазам.
    5. Придавите достаточно, чтобы выпустить одну каплю в глаз.Используйте вторую каплю, только если первая не попала в глаз.
    6. Закройте глаз на минуту или две и осторожно надавите на сторону носа, где уголки глаза встречаются с носом. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Это предотвратит стекание капли и удержит ее в глазу.
    7. Повторите процесс для другого глаза, если поражены оба глаза.
    8. Замените колпачок (или, если вы используете одноразовый блок, выбросьте использованный блок).

    Как использовать глазную мазь с хлорамфениколом

    1. Вымойте руки перед использованием мази.
    2. Снимите колпачок с трубки.
    3. Немного наклоните голову назад и потяните нижнее веко вниз, чтобы образовался карман.
    4. Держите трубку вверх дном рядом с глазом.
    5. Надавите на тюбик, чтобы образовалась тонкая полоска мази по внутренней стороне нижнего века. Постарайтесь при этом не прикасаться к глазам.
    6. Закройте глаз на мгновение или две, а затем несколько раз моргните, чтобы нанести мазь на внутреннюю часть глаза.
    7. Повторите процесс для другого глаза, если поражены оба глаза.
    8. Когда вы закончите, не забудьте закрыть колпачок на тюбике, чтобы предотвратить загрязнение мази.

    Получение максимальной отдачи от лечения

    • Перед тем, как приступить к лечению глаз, прочтите печатный информационный буклет производителя, прилагаемый к продукту. Он предоставит вам больше информации об использовании хлорамфеникола и предоставит вам полный список любых побочных эффектов, которые могут возникнуть у вас. Если у вас есть очевидные выделения или корка из глаз, промойте их прохладной чистой водой перед применением хлорамфеникола.
    • Сначала следует использовать капли хлорамфеникола каждые два-четыре часа, если вам не сказали иначе. (Просто используйте капли, когда вы бодрствуете — вам не нужно просыпаться ночью, чтобы положить их.) По мере того, как инфекция улучшается, вы можете уменьшить частоту до четырех раз в день. Если вам дали глазную мазь с хлорамфениколом и глазные капли, наносите мазь только на ночь. Если вам давали глазную мазь с хлорамфениколом без капель, используйте мазь три или четыре раза в день.
    • Постарайтесь не пропустить ни одного приема, но если вы все же забудете, просто используйте капли / мазь, как только вспомните. Не удваивайте количество капель или количество мази, которую вы используете, чтобы восполнить забывчивость.
    • Когда вы впервые закапываете глазные капли или глазную мазь в глаз, они могут вызвать помутнение зрения. Это должно быстро очиститься. Убедитесь, что вы хорошо видите, прежде чем водить машину или использовать машины или инструменты.
    • Позаботьтесь о том, чтобы инфекция не передалась от одного глаза к другому и другим членам вашей семьи.Регулярное мытье рук (особенно после прикосновения к глазам) и отказ от совместного использования полотенец или подушек помогут предотвратить распространение инфекции.
    • Если кончик тюбика / флакона касается вашего глаза (глаз) во время закапывания капель, рекомендуется сразу выдавить две или три капли на ткань и промыть кончик соленой водой.
    • Используйте левомицетин максимум пять дней, если врач не сказал вам иное. Если после двух дней лечения ваши глаза не улучшились, как можно скорее запишитесь на прием к врачу.Вы также должны обратиться к врачу, если ваши глаза станут болезненными, если свет повредит вам или если ваше зрение ухудшится.
    • Глазные инфекции могут сделать ваши глаза более чувствительными к солнечному свету, чем обычно. Ношение солнцезащитных очков поможет облегчить это.
    • Если вы обычно носите контактные линзы, вам следует носить очки до полного исчезновения симптомов. Рекомендуется подождать 24 часа после последнего использования хлорамфеникола, прежде чем снова надеть линзы.

    Могут ли препараты для глаз с хлорамфениколом вызывать проблемы?

    Капли и мазь с хлорамфениколом могут иногда вызывать легкое раздражение или жжение в глазах, но обычно они быстро проходят, и не у всех они возникают.Если раздражение не исчезнет или у вас возникнут другие проблемы с глазами, обратитесь за советом к своему врачу или фармацевту.

    Как хранить препараты для глаз с левомицетином

    • Храните все лекарства в недоступном для детей месте.
    • Глазные капли хлорамфеникола (включая одноразовые) необходимо хранить в холодильнике (от 2 ° C до 8 ° C).
    • Глазную мазь с хлорамфениколом следует хранить в прохладном, сухом месте, вдали от прямых источников тепла и света.
    • Выбросьте флакон или тюбик хлорамфеникола после завершения пятидневного курса лечения, даже если он еще остался.Никогда не оставляйте открытые бутылки или пробирки, чтобы использовать их позже.
    • Одноразовые блоки следует использовать, как только они открываются. Не храните и не используйте повторно открытые единицы для последующих доз. Это связано с тем, что агрегаты не содержат консервантов.

    Важная информация обо всех лекарствах

    Убедитесь, что поставщик этого лекарства знает о любых других лекарствах, которые вы принимаете или используете. Сюда входят все купленные вами лекарства, а также лекарственные травы и гомеопатические препараты.

    Если вам предстоит операция или стоматологическое лечение, сообщите лицу, проводящему лечение, какие лекарства вы принимаете.

    Это лекарство для вас. Никогда не давайте его другим людям, даже если их состояние похоже на ваше.

    Если вы подозреваете, что кто-то мог проглотить часть этого лекарства, обратитесь за советом в местное отделение неотложной помощи.

    Не храните устаревшие или ненужные лекарства. Отнесите их в местную аптеку, где они утилизируются за вас.

    Если у вас есть какие-либо вопросы об этом лекарстве, обратитесь к фармацевту.

    Антибиотики для местного применения (наносимые на кожу) для предотвращения инфекции области хирургического вмешательства в ранах, сшитых или скрепленных другим способом

    Критериям включения соответствовали в общей сложности 10 РКИ и четыре квазирандомизированных исследования с 6466 участниками. Шесть исследований включали незначительные процедуры, проведенные в амбулаторных условиях или в отделениях неотложной помощи; восемь исследований включали серьезные хирургические вмешательства, проведенные в театре.Были включены девять различных антибиотиков местного действия. Мы включили два испытания с тремя группами, два испытания с четырьмя группами и 10 испытаний с двумя группами. Контрольные группы составили; альтернативный местный антибиотик (два исследования), местный антисептик (шесть исследований) и отсутствие местного антибиотика (10 исследований), которые включали инертную мазь (пять исследований) без лечения (четыре исследования) и одно исследование с одной группой каждого из них.

    Риск систематической ошибки в 14 исследованиях был разным. Семь исследований имели высокий риск систематической ошибки, пять — неясный риск систематической ошибки и два — низкий риск систематической ошибки.Наибольший риск смещения связан с риском смещения отбора.

    Двенадцать исследований (6259 участников) сообщили о показателях инфицирования, хотя мы не смогли извлечь данные для этого результата из одного исследования. Четыре исследования (3334 участника) оценили аллергический контактный дерматит как результат. В четырех исследованиях были измерены положительные мазки из раны на предмет устойчивости к противомикробным препаратам, результаты которых не сообщались. Об эпизодах анафилаксии не сообщалось.

    Антибиотик для местного применения по сравнению с антибиотиком для местного применения

    Мы объединили результаты восьми испытаний (5427 участников) по исходу ИОХВ.Местные антибиотики, вероятно, снижают риск ИОХВ у людей с хирургическим заживлением ран в результате первичного намерения по сравнению с отсутствием местного антибиотика (ОР 0,61, 95% ДИ от 0,42 до 0,87; доказательства среднего качества понижены один раз из-за риска систематической ошибки). Это соответствует на 20 меньше SSI на 1000 пациентов, получавших местные антибиотики (95% ДИ от 7 до 29), и количеству, необходимому для лечения одного дополнительного положительного результата (NNTB) (то есть предотвращению одного SSI), равному 50.

    Мы объединили результаты трех испытаний (3012 участников) по исходу аллергического контактного дерматита, однако это сравнение было недостаточно убедительным, и неясно, влияют ли местные антибиотики на риск аллергического контактного дерматита (RR 3.94, 95% ДИ от 0,46 до 34,00; доказательства очень низкого качества, дважды понижены из-за риска систематической ошибки, один раз — из-за неточности).

    Антибиотики для местного применения в сравнении с антисептиками

    Мы объединили результаты пяти испытаний (1299 участников) по исходу ИОХВ. Местные антибиотики, вероятно, снижают риск ИОХВ у людей с хирургическим заживлением ран в результате первичного намерения по сравнению с использованием местных антисептиков (ОР 0,49, 95% ДИ от 0,30 до 0,80; доказательства среднего качества понижены один раз из-за риска систематической ошибки).Это на 43 меньше ИОХВ на 1000 пациентов, получавших местные антибиотики вместо антисептиков (95% ДИ от 17 до 59), и NNTB 24.

    Мы объединили результаты двух испытаний (541 участник) по исходу аллергического контактного дерматита; не было четкой разницы в риске дерматита между местными антибиотиками и антисептиками, однако это сравнение было недостаточным, и нельзя исключать разницу (ОР 0,97, 95% ДИ 0,52–1,82; доказательства очень низкого качества, дважды понижена оценка риска предвзятость и один раз за неточность).

    Сравнение антибиотиков для местного применения и антибиотиков для местного применения

    В одном исследовании (99 участников) сравнивали мазь с мупироцином и комбинированную мазь неомицин / полимиксин B / бацитрацин цинк в отношении исхода ИОХВ. Не было четкой разницы в риске ИОХВ, однако это сравнение было недостаточным (доказательства очень низкого качества были понижены дважды из-за риска систематической ошибки, один раз из-за неточности).

    В четырехэтапном испытании участвовали две группы антибиотиков (мазь с комбинацией неомицина сульфата / бацитрацина цинка / полимиксина B сульфата по сравнению с бацитрацином цинком, 219 участников).Не было четкой разницы в риске ИОХВ между комбинированной мазью и цинковой мазью с бацитрацином. Качество доказательств для этого исхода было низким, один раз понижали из-за риска систематической ошибки и один раз из-за неточности.

    Канадская аптека: Купить хлоромицетин онлайн

    Хлоромицетин Описание продукта

    Использование лекарств

    Хлоромицетин — это антибиотик с широким спектром антимикробного действия. Механизм действия этого антибиотика основан на нарушении процесса синтеза белка и жизнедеятельности микробной клетки.

    Хлоромицетиновый антибиотик обладает высокой антимикробной активностью и эффективен против многих грамположительных и грамотрицательных бактерий, менингококковой инфекции, возбудителей брюшного тифа, дизентерии и риккетсиозов.

    Клинические исследования показали, что устойчивость микроорганизмов к хлоромицетину развивается медленно. Этот антибиотик хорошо проникает, поэтому распределяется в тканях и жидкостях организма.

    Хлоромицетин может быть назначен детям и взрослым для лечения таких инфекций и заболеваний, как:

    • пневмония
    • сепсис
    • брюшной тиф
    • глазные инфекции
    • сальмонеллез
    • паховая гранулема
      • бактериальный менинг
    • Инфекции мочевыводящих путей

    Максимальный антибактериальный эффект хлоромицетина достигается в пределах 1.Через 5-2 часов после приема внутрь и длится около 5 часов. Доза антибиотика назначается в зависимости от массы тела пациента.

    Обычно суточная доза хлоромицетина для взрослых составляет 50 мг антибиотика на каждый кг массы тела, разделенных на 4 приема. Суточная доза хлоромицетина для детей составляет 25 мг / кг массы тела, разделенная на 4 приема.

    Пропущенная доза

    Как только вы вспомните, что пропустили дозу хлоромицетина, немедленно примите обычную дозу.Если уже почти пора принять следующую дозу антибиотика, не принимайте двойную дозу, чтобы восполнить предыдущую. Если принять две дозы хлоромицетина одновременно, это может увеличить вероятность побочных эффектов.

    Дополнительная информация

    При назначении антибиотика пациентам с почечной или печеночной недостаточностью терапевтическая доза хлоромицетина должна быть уменьшена. Из-за высокой токсичности этого антибиотика его не следует использовать для лечения незначительных инфекций, боли в горле, простуды, гриппа и бактерионосителей.

    Не принимайте этот антибиотик дольше, чем требуется для лечения заболевания, и как можно дольше избегайте повторных курсов лечения хлоромицетином. При длительной антибактериальной терапии следует систематически проводить исследование мазка периферической крови.

    Хранение

    Хлоромицетин необходимо беречь от чрезмерного тепла и влаги, а также хранить при температуре до 30 ° C.

    Информация о безопасности хлоромицетина

    Предупреждения

    Если при применении хлоромицетина развиваются недостаточность костного мозга, анемия и тромбоцитопения, применение этого антибиотика следует прекратить.Одновременное применение хлоромицетина с другими антибиотиками (эритромицином, линкомицином) может привести к росту нечувствительных бактерий и развитию устойчивости к противомикробным препаратам.

    Заявление об ограничении ответственности

    Этот обзор хлоромицетина содержит материалы, которые не следует рассматривать как замену профессиональной консультации со специалистом по инфекционным заболеваниям или терапевтом. Интернет-аптека категорически отказывается от какой-либо ответственности за любые потери, повреждения или претензии, которые могут возникнуть в результате неправильного использования информации об антимикробной терапии и хлоромицетине.

    Побочные эффекты хлоромицетина

    После использования хлоромицетина могут возникать различные побочные эффекты, наиболее серьезными из которых являются: головная боль, легкая депрессия, спутанность сознания, делирий и миелотоксичность. Реже хлоромицетин может вызывать дерматологические нарушения (например, крапивницу, лихорадку и сыпь). Во время длительной антибактериальной терапии хлоромицетин может вызвать оптический / периферический неврит, дискразию крови или макулопапулезный дерматит. Если эти побочные эффекты сильно выражены, можно рекомендовать прекращение приема хлоромицетина.

    Синдром серого ребенка: причины и опасности

    Каждая будущая мама хочет, чтобы ее ребенок был здоров. Вот почему они получают дородовую помощь от своих врачей и принимают другие меры предосторожности, чтобы гарантировать здоровую беременность. Эти меры предосторожности включают соблюдение здорового питания, регулярные физические упражнения и отказ от алкоголя, запрещенных наркотиков и табака.

    Но даже если вы примете вышеуказанные меры, воздействие определенных лекарств может поставить под угрозу здоровье вашего ребенка. Вот почему важно поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо новые лекарства, если вы беременны или думаете о беременности.Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, можно безопасно принимать во время беременности. Однако другие лекарства могут вызвать серьезные врожденные дефекты или проблемы со здоровьем у вашего ребенка. Это включает синдром серого ребенка.

    Возможно, вы не знакомы с этим заболеванием, но оно может быть чрезвычайно опасным для недоношенных и младенцев. Важно понимать причины синдрома серого ребенка, а также способы защиты ребенка.

    Синдром серого ребенка — редкое опасное для жизни заболевание, которое может развиться у младенцев и детей в возрасте до 2 лет.Это состояние является потенциальным побочным эффектом антибиотика хлорамфеникола. Это лекарство используется для лечения различных инфекций, таких как бактериальный менингит. Некоторые врачи рекомендуют это лечение, когда инфекция не поддается лечению другими антибиотиками, такими как пенициллин.

    Этот антибиотик опасен для младенцев из-за высокой токсичности. К сожалению, у младенцев и младенцев нет ферментов печени, необходимых для метаболизма больших доз этого лекарства. Поскольку их маленькие тела не могут расщеплять лекарство, токсичные уровни антибиотика могут накапливаться в их кровотоке.Синдром серого ребенка может развиться, если антибиотик давать непосредственно младенцам. Они также могут подвергаться риску этого состояния, если антибиотик вводится их матери во время родов или в какой-то момент во время беременности.

    Синдром серого ребенка — не единственный побочный эффект левомицетина. У взрослых и детей старшего возраста препарат может вызывать другие серьезные и легкие побочные эффекты, в том числе:

    • рвоту
    • лихорадку
    • головную боль
    • сыпь на теле

    Он также может вызывать более серьезные побочные эффекты, в том числе:

    • необычная слабость
    • спутанность сознания
    • нечеткое зрение
    • язвы во рту
    • необычное кровотечение
    • анемия (снижение красных кровяных телец)
    • инфекция

    Если вы или ваш ребенок испытываете какие-либо побочные эффекты от этого лекарства .

    Если в кровотоке вашего ребенка накапливаются токсические уровни хлорамфеникола и у него развивается синдром серого ребенка, симптомы обычно проявляются в течение двух-девяти дней после начала лечения. Симптомы могут быть разными, но вы можете заметить:

    • рвота
    • сероватый цвет кожи
    • обвисшее тело
    • низкое кровяное давление
    • синие губы и кожа
    • переохлаждение (низкая температура тела)
    • вздутие живота
    • зеленый стул
    • нерегулярное сердцебиение
    • затрудненное дыхание

    Если у вашего ребенка появились какие-либо симптомы синдрома серого ребенка после воздействия хлорамфеникола, немедленно обратитесь за медицинской помощью.Если не лечить, синдром серого ребенка может привести к смерти в течение нескольких часов.

    Хорошая новость заключается в том, что синдром серого ребенка излечим, если вы обратитесь за лечением при первых признаках болезни. Первый курс лечения — прекратить давать ребенку лекарства. Если вы принимаете лекарство от инфекции, вам необходимо прекратить грудное вскармливание.

    Врач вашего ребенка может диагностировать синдром серого ребенка после медицинского осмотра и наблюдения за такими симптомами заболевания, как сероватый цвет кожи и посинение губ.Ваш врач может также спросить, подвергались ли вы или ваш ребенок воздействию хлорамфеникола.

    Поймите, что ваш ребенок, скорее всего, будет госпитализирован после того, как ему поставят диагноз синдром серого ребенка. Это необходимо, чтобы врачи могли внимательно следить за состоянием вашего ребенка.

    После прекращения приема хлорамфеникола врач вашего ребенка может порекомендовать различные методы лечения.

    Обменное переливание

    Эта процедура, которая спасает жизнь, включает в себя удаление части крови вашего ребенка и замену крови свежей донорской кровью или плазмой.Процедура завершается с помощью катетера.

    Гемодиализ

    В этой процедуре используется диализный аппарат для выведения токсинов из кровотока вашего ребенка. Он также уравновешивает уровни калия и натрия и помогает контролировать кровяное давление вашего ребенка.

    В дополнение к вышеуказанным процедурам вашему ребенку может быть назначена кислородная терапия для улучшения дыхания и доставки кислорода к телу. Врач вашего ребенка также может порекомендовать гемоперфузию. Это лечение похоже на диализ и помогает удалить токсины из крови.Во время лечения будет проводиться мониторинг крови вашего ребенка.

    Синдром серого ребенка можно предотвратить. Лучший способ избежать этого осложнения — не давать это лекарство недоношенным детям и детям в возрасте до 2 лет.

    Беременным и кормящим матерям также важно избегать приема этого лекарства. Хлорамфеникол может проникать через грудное молоко. В малых дозах этот антибиотик может не оказывать токсического действия на младенцев. Но лучше перестраховаться, чем сожалеть. Если ваш врач порекомендует вам или вашему ребенку этот препарат, попросите более безопасный антибиотик.

    Если у вашего ребенка инфекция, которая не поддается лечению другими типами антибиотиков, использование левомицетина может редко потребоваться. В таком случае этот препарат следует давать младенцам и детям младшего возраста только под тщательным наблюдением врача, и он не должен быть основным лечением. Синдрома серого ребенка обычно можно избежать, если вводить левомицетин в низких дозах и контролировать его уровень в крови. Если вы беременны или кормите грудью и принимаете хлорамфеникол, врач будет контролировать ваш уровень в крови.

    Minims Хлорамфеникол (глазные капли с хлорамфениколом) Информация о лекарствах / лекарствах

    Глазные капли

    Хлорамфеникол глазные капли

    Информация о потребительской медицине

    Информация о буклете

    В этой брошюре даны ответы на некоторые распространенные вопросы о Хлорамфениколе Minims, включая как пользоваться глазными каплями.

    Он не содержит всей доступной информации. Это не заменяет разговоров к своему врачу или фармацевту.

    Все лекарства имеют преимущества и риски. Ваш фармацевт, врач или оптометрист взвесили риски, связанные с использованием Minims Chloramphenicol, с ожидаемыми преимуществами. это будет для вас.

    Если у вас есть какие-либо опасения по поводу использования этого лекарства, обратитесь к своему врачу или фармацевту.

    Храните эту брошюру вместе с лекарством.

    Возможно, вам придется прочитать его еще раз.

    Для чего используется Хлорамфеникол Minims

    Minims Хлорамфеникол — это раствор антибиотика широкого спектра действия, который используется для лечения глазная инфекция, называемая бактериальным конъюнктивитом, которая представляет собой бактериальную инфекцию, включающую слизистая оболочка поверхности глаза.

    Наиболее частым симптомом является наличие липких желто-белых выделений со слизью. и гной (или склеенные глаза, особенно по утрам при пробуждении).Другие симптомы включают: ощущение песка в глазах, покраснение, раздражение и слезотечение. Инфекция обычно начинается в одном глазу, а затем распространяется на другой.

    Спросите своего врача, фармацевта или оптометриста, если у вас есть вопросы о том, почему это Вам прописали лекарство. Возможно, они прописали его по другой причине.

    Перед применением Хлорамфеникол Minims

    Когда нельзя его использовать

    Не используйте Minims Chloramphenicol, если у вас аллергия на:

    Любое лекарство, содержащее левомицетин

    Любой из ингредиентов, перечисленных в конце этой брошюры.

    Некоторые из симптомов аллергической реакции могут включать:

    Одышка

    Свистящее дыхание или затрудненное дыхание

    Отек лица, губ, языка или других частей тела

    Сыпь, зуд или крапивница на коже

    Не применяйте Хлорамфеникол Minims для детей младше 2 лет, если только ваш врач. говорит тебе.

    Не используйте это лекарство после истечения срока годности, указанного на упаковке, или если упаковка порвана или имеет признаки взлома.

    Если срок годности истек или он поврежден, верните его фармацевту для утилизации.

    Если вы не уверены, следует ли вам начинать использовать это лекарство, поговорите со своим врачом.

    Перед тем, как начать использовать

    Сообщите своему фармацевту, врачу или оптометристу, если выполняются следующие условия:

    , если у вас аллергия на какие-либо другие лекарства, продукты питания, консерванты или красители.

    , если у вас есть заболевание крови, такое как уменьшение количества клеток крови или недостаток лейкоцитов. клетки или низкое количество тромбоцитов.

    Ваш фармацевт, врач или оптометрист может пожелать использовать альтернативное лечение, поскольку хлорамфеникол был связан с угнетением костного мозга, что серьезная жалоба.

    , если вам предстоит или вам была сделана операция на глазах

    Ваш фармацевт, врач или оптометрист может пожелать использовать альтернативное лечение, поскольку хлорамфеникол может замедлить заживление ран роговицы

    , если вы беременны или планируете забеременеть.

    Ваш врач проинформирует вас о связанных с этим рисках и преимуществах.

    , если вы кормите грудью или собираетесь кормить грудью.

    Ваш врач обсудит риски и преимущества.

    , если вы носите контактные линзы.

    Контактные линзы нельзя носить во время курса лечения Хлорамфениколом Minims. Если вы носите жесткие или одноразовые контактные линзы, вы можете снова пользоваться ими после успешно завершивший курс лечения.Если вы носите мягкие контактные линзы, вы следует подождать 24 часа после успешного завершения курса лечения, прежде чем начинать использовать их снова.

    Если вы не сказали своему фармацевту, врачу или окулисту ни о чем из вышеперечисленного, Скажите ему / ей, прежде чем начать использовать Minims Chloramphenicol.

    Если вы купили это лекарство без рецепта и без предварительной консультации у фармацевта, врача или оптометриста важно проверить следующий список.Поговорите со своим фармацевтом, врачом или оптометристом, если что-либо из следующего относится к перед тем, как начать принимать Хлорамфеникол Minims:

    у вас аллергия на любые другие антибиотики глазные капли

    вы используете другие глазные капли или мази

    у вас боль в глазу (а не просто боль или песок)

    припухлость вокруг глаза

    Затуманенное зрение или чувствительность к свету

    ограниченное движение глаз

    аномальный зрачок (черный кружок в центре глаза может быть разорванным, а не круглым, очень большой или не меняет размер на свету)

    ваш глаз кажется мутным

    есть обильные гнойные выделения желто-зеленого цвета, которые накапливаются после протирания. прочь

    вы повредили глаз или в глаз попало инородное тело

    вы выполняли сварку без защиты глаз непосредственно перед появлением симптомов со стороны глаз появившийся

    у вас глаукома

    у вас синдром сухого глаза

    у вас были подобные симптомы в прошлом

    Вы перенесли операцию на глазах или лазерное лечение в течение последних шести месяцев

    , вы недавно были за границей

    у вас операция (в том числе стоматологическая) под общим наркозом

    плохое самочувствие

    у вас есть другие заболевания

    Если вы не сказали своему фармацевту, врачу или окулисту ни о чем из вышеперечисленного, Скажите им, прежде чем использовать Minims Chloramphenicol.

    Прием других лекарств

    Сообщите своему фармацевту, врачу или оптометристу, если вы принимаете какие-либо другие лекарства, включая все, что вы покупаете без рецепта в аптеке, супермаркете или магазин здорового питания.

    Некоторые лекарства и минимальные препараты хлорамфеникол могут взаимодействовать друг с другом. К ним относятся лекарства, содержащие:

    химотрипсин.

    Не рекомендуется использовать эти глазные капли одновременно с любым лекарством, содержащим химотрипсин.

    На эти лекарства может влиять Хлорамфеникол Minims или его эффективность. работает. Вам может потребоваться разное количество ваших лекарств, или вам может потребоваться использовать разные лекарства.

    Ваш врач и фармацевт предоставят дополнительную информацию о лекарствах, с которыми следует быть осторожными. или избегайте при использовании этого лекарства.

    Как принимать Хлорамфеникол Minims

    Тщательно следуйте всем инструкциям, данным вам врачом или фармацевтом.

    Они могут отличаться от информации, содержащейся в данном информационном листке.

    Если вы не понимаете инструкции на этикетке, обратитесь к врачу или фармацевту. для помощи.

    Сколько использовать

    Используйте Minims Chloramphenicol только по назначению фармацевта, врача или оптометриста.Доза глазных капель может быть разной для каждого человека и его состояния здоровья. Ваш фармацевт, врач или оптометрист скажет вам, как часто следует использовать глазные капли. и сколько капель использовать каждый раз.

    Обычная доза Хлорамфеникола Minims для взрослых и детей от 2 лет и старше составляет закапывать одну или две капли в каждый пораженный глаз каждые два-шесть часов от двух до три дня.Затем интервал между приложениями может быть увеличен. Тяжелые инфекции может потребоваться одна или две капли каждые пятнадцать-двадцать минут для начала, а затем постепенно сокращение частоты применения, поскольку инфекция находится под контролем. Продолжить лечение в течение как минимум 48 часов после того, как глаз станет нормальным. Не использовать более 5 дней. всего, за исключением консультации с врачом. Если состояние ухудшается или не становится лучше через 2 дня, обратитесь к врачу.

    Не применять детям младше 2 лет, кроме как по рекомендации врача.

    Как им пользоваться

    Возможно, вам будет легче закапывать капли в глаза, когда вы сидите или лежите.

    Чтобы использовать глазные капли, выполните следующие действия.

    1. Хорошо вымойте руки водой с мылом.

    4.Держите контейнер вверх дном в одной руке между большим и указательным пальцами.

    5. Другой рукой осторожно опустите нижнее веко, чтобы образовался мешочек / карман.

    6. Наклоните голову назад и посмотрите вверх.

    7. Поднесите кончик емкости к нижнему веку. Не позволяй этому касаться твоего глаз.

    8.Выпустите одну или две капли в мешочек / карман между глазом и веком. осторожно сжимая емкость.

    9. Закройте глаза. Не моргайте и не трите глаза.

    10. Закрыв глаз, приложите указательный палец к внутреннему углу глаз и прижмите к носу примерно на две минуты.

    Это очень важно при введении детям.Это поможет остановить лекарство от стекания через слезный проток в нос и горло, откуда оно может всасываться в другие части вашего тела.

    При необходимости повторите шаги 4–10 для другого глаза.

    Выбросьте оставшиеся в контейнере глазные капли.

    Как долго использовать

    Minims Хлорамфеникол не следует применять более 5 дней, за исключением случаев, когда это рекомендовано врачом.

    Если вы забыли его использовать

    Если пришло время для следующей дозы, пропустите пропущенную дозу и используйте свою дозу. когда тебе суждено.

    В противном случае используйте его, как только вспомните, а затем снова принимайте лекарство. как обычно.

    Не используйте двойную дозу, чтобы восполнить пропущенную дозу.

    Это может увеличить вероятность получения нежелательного побочного эффекта.

    Если вы не знаете, что делать, спросите своего врача или фармацевта.

    Если у вас возникли проблемы с приемом лекарства, спросите совета у фармацевта.

    Если через 2 дня состояние не улучшится, обратитесь к врачу.

    Если вы приняли слишком много (передозировка)

    Случайное проглатывание раствора вряд ли вызовет серьезные побочные эффекты из-за к низкому содержанию Хлорамфеникола.Если вы думаете, что младенец или маленький ребенок могли проглотить любое или все содержимое контейнера Minims Chloramphenicol, немедленно позвоните своему врачу или в Информационный центр по ядам (Австралия 13 11 26, Новая Зеландия 0800 964 766) за консультацией.

    Может потребоваться срочная медицинская помощь.

    Пока вы принимаете Хлорамфеникол Минимс

    Что вы должны сделать

    Используйте точно так, как указано

    Сообщите своему врачу, если вы собираетесь или перенесли операцию на глазах.

    Ваш врач может посоветовать вам прекратить прием Хлорамфеникола Minims, поскольку они могут замедлить роговицу. лечение раны.

    Если у вас раздражение, боль, отек, чрезмерное слезоотделение или светочувствительность возникают при использовании глазных капель, промойте обработанные глаза большим количеством воды (комнатная температуры) не менее 15 минут.

    Прекратите использовать глазные капли и обратитесь к врачу, если эти симптомы не исчезнут.

    Если вы носите контактные линзы, прекратите их носить, пока вы используете Minims Chloramphenicol.

    Если вы собираетесь начать прием любого нового лекарства, напомните своему врачу и фармацевту. что вы используете Minims Chloramphenicol.

    Сообщите другим врачам, стоматологам и фармацевтам, которые лечат вас, что вы принимаете это лекарство.

    Что делать нельзя

    Не прекращайте принимать Хлорамфеникол Minims без предварительной консультации с фармацевтом. врач или оптометрист, если вы не испытываете болезненных реакций чувствительности, таких как как раздражение, жжение, покалывание или зуд.

    Если вы не завершите полный курс, предписанный фармацевтом, врачом или окулист, инфекция не может быть полностью вылечена. Бактерии могут снова расти и ваши симптомы могут вернуться.

    Если вам необходимо прекратить прием из-за сенсибилизации, раздражения или отсутствия эффекта, обратитесь в немедленно обратитесь к фармацевту, врачу или оптометристу.

    Не используйте это лекарство для лечения любых других жалоб, если только ваш врач не скажет вам. к.

    Не давайте это лекарство кому-либо другому, даже если вы думаете, что у них такое же заболевание. как ты.

    Не увеличивайте дозу без предварительной консультации с врачом, оптометристом или фармацевтом.

    На что следует обратить внимание

    Будьте осторожны при вождении или работе с механизмами, пока не узнаете, как действует минимальный хлорамфеникол. влияет на вас.

    Это лекарство обычно не вызывает проблем с вашей способностью управлять автомобилем. или работать с механизмами. Однако это может временно помутнить ваше зрение во время заявление. Убедитесь, что вы знаете, как вы реагируете на это лекарство, и дайте ему достаточно времени. чтобы восстановить четкое зрение перед тем, как водить машину или работать с механизмами.

    Побочные эффекты

    Сообщите своему врачу или фармацевту, если вы чувствуете себя плохо во время приема Minims. Хлорамфеникол.

    Это лекарство помогает большинству людей с инфекциями глаз, но может иметь нежелательные эффекты у нескольких человек. Все лекарства могут иметь побочные эффекты. Иногда они серьезные, в большинстве случаев это не так. Вам может потребоваться медицинская помощь, если вы получите некоторые из побочные эффекты.

    Не пугайтесь следующих списков побочных эффектов.

    Вы можете не испытывать ни одного из них.

    Сообщите своему врачу или фармацевту, если вы заметили что-либо из следующего, и они вас беспокоят:

    Затуманенное зрение и / или проблемы со зрением

    Местное раздражение глаз или ощущение чего-то в глазу

    Сыпь на коже

    В приведенный выше список включены наиболее распространенные побочные эффекты вашего лекарства. Они обычно мягкий и недолговечный.

    Немедленно сообщите своему врачу или посетите ближайшую больницу для оказания неотложной и неотложной помощи. если вы заметили что-либо из следующего:

    Отек лица, губ, рта, языка или горла или других частей тела

    Одышка, хрипы или затрудненное дыхание

    Сыпь, зуд или крапивница

    Более легкие синяки или кровотечения, чем обычно

    Лихорадка

    Волдыри на коже

    Приведенный выше список включает очень серьезные побочные эффекты.Вам может потребоваться срочная медицинская помощь или госпитализация. Эти побочные эффекты встречаются редко.

    У некоторых пациентов могут возникать и другие побочные эффекты, не перечисленные выше. Скажите своему врачу если вы заметили какие-либо другие эффекты.

    После использования Хлорамфеникола Минимс

    Хранилище

    Храните закрытые глазные капли в холодильнике (2-8 ° C) в недоступном для детей месте. их.Не замораживайте глазные капли и не подвергайте их воздействию яркого света.

    Отменить каждую единицу разовой дозы и любой оставшийся в ней раствор сразу после использования. Не сохраняйте неиспользованное содержимое.

    Утилизация

    Если ваш фармацевт, врач или оптометрист говорит вам прекратить использование глазных капель или срок годности истек, спросите у фармацевта, что делать с оставшимися контейнеры.

    Описание товара

    Как это выглядит

    Minims Хлорамфеникол выпускается в виде однократных доз, содержащих 0,5 мл прозрачного бесцветного решение.

    Каждая картонная упаковка содержит 20 однократных доз.

    Ингредиенты

    Minims Хлорамфеникол содержит 0.5% мас. / Об. Хлорамфеникола в качестве активного ингредиента.

    Он также содержит:

    Вода очищенная

    Бора

    Борная кислота

    Глазные капли не содержат консервантов.

    Производитель / Поставщик

    В Австралии Minims Хлорамфеникол поставляет:

    Bausch & Lomb (Австралия) Pty Ltd

    Уровень 2, 12 Хелп-стрит

    Чатсвуд, Новый Южный Уэльс 2067

    Телефон: 1800 251 150

    Минимальный хлорамфеникол 0.5%

    AUST R 32263

    В Новозеландский Minims Хлорамфеникол поставляется:

    Bausch & Lomb (NZ) Ltd

    с / — Белл Галли

    Окленд Веро Центр

    ,

    , Шортленд, 48

    Окленд 1140

    Новая Зеландия

    Бесплатный номер: 0508375394

    Дата подготовки

    Информационная брошюра подготовлена ​​в апреле 2018 г.

    25Мар

    Повышенная кислотность желудка что делать: Повышенная кислотность желудка

    25 Мар 2021 alexxlab Комментировать

    Что такое кислотность желудка?

    Кислотность желудка — это характеристика концентрации соляной кислоты в желудочном соке. Эту кислоту продуцируют специальные париетальные клетки из желёз желудка. Главные функции соляной кислоты – переваривание белковой пищи, антибактериальное действие, возбуждение работы поджелудочной железы, активация пищеварительных ферментов. А главное, соляная кислота способствует нормальной переработке пищи и ее дальнейшему перемещению в двенадцатиперстную кишку.

    Пониженная кислотность, так как и повышенная, абсолютно одинаково причиняют организму чувство дискомфорта в области желудка и приводят к серьезным хроническим заболеваниям органов желудочно-кишечного тракта.

    Жидкости в отношении их кислотности считаются: нейтральными при рН =7, кислыми при рН< 7, щелочными при рН> 7.

    Максимальная теоретически возможная кислотность в желудке 0,86 рН.

    Минимальная теоретически возможная кислотность в желудке 8,3 рН. Нормальная кислотность в просвете тела желудка натощак 1,5–2,0 рН.

    Кроме того, в разное время суток и в разных отделах желудка показатели кислотности варьируют.

    Причины, ведущие к нарушению кислотности желудка

    Увеличивают кислотность:
    • некачественное питание, нерегулярное потребление еды, злоупотребление кофе, копченостями, диетой;
    • существует много болезней, которые требует длительного приема противовоспалительных препаратов;
    • стрессовые ситуации;
    • курение, избыточное поступление никотина;
    • хеликобактерная инфекция.
    Снижают кислотность:
    • хеликобактерная инфекция;
    • нарушение пищевого поведения;
    • вредные привычки;
    • генетические нарушения;
    • заболевания печени и поджелудочной железы;
    • патология эндокринной системы и обменных процессов.

    Как мы видим, причины во многом похожи. Но у каждого конкретного человека они вызовут различные проявления болезни, в зависимости от изначального статуса здоровья человека, от его образа жизни и питания и наличия сопутствующей патологии.

    Какие же симптомы помогут заподозрить нарушение кислотности желудка?

    Для повышенной кислотности характерно: изжога, боль «под ложечкой», в правом подреберье, характер боли может быть разный (ноющие, приступообразные), отрыжка кислым, жжение в горле и груди, белый налёт на языке. Более поздние симптомы: запоры, кишечная колика.

    Для пониженной кислотности характерно: гнилостный запах, отрыжка тухлым яйцом, металлический привкус, поносы и запоры, снижение моторики кишечника, метеоризм, наличие непереваренных остатков пищи в кале. Кроме того, при пониженной кислотности нарушается усвоение витаминов и минералов, переваривание белка. Что в свою очередь проявляется угревой сыпью, ломкостью волос и ногтей, снижением гемоглобина, вялостью, снижением выносливости, частым появлением грибковых и паразитарных заболеваний.

    Однако судить только на основании ощущений пациента о наличии нарушения уровня кислотности в желудке судить нельзя. Для постановки правильного диагноза человеку необходимо пройти обследование.

    Методы определения кислотности

    Для определения кислотности желудочного сока существует ряд методов. Какие-то из них не очень удобны, какие-то не очень точны. В настоящее время используется два основных метода.

    Первый из них это определение кислотности непосредственно во время проведения ФГДС. Когда через зонд во время исследования вводится краситель и по изменению цвета судят о кислотности. Но это только косвенное определение. А вот «золотым стандартом», наиболее информативным и физиологический методом является внутрижелудочная рН-метрия. В желудок вводится зонд, что позволяет определить одновременно кислотность в разных зонах желудка.

    Из всего вышесказанного можно сделать следующие выводы.

    Если Вас беспокоят какие-либо из вышеперечисленных симптомов, то необходимо начать действовать, чтобы сохранить и укрепить своё здоровье.

    Вам необходимо обратиться к гастроэнтерологу, который в зависимости от ваших жалоб и симптомов заболевания, назначит необходимое обследование. А по результатам обследования Вы получите конкретные, необходимые именно Вам рекомендации по питанию, изменению образа жизни и получите лекарственные назначения. Ведь недообследованность и самолечение могут привести к непоправимой утрате здоровья. Помните об этом. Ждем Вас в нашей клинике.

     

    Лечение повышенной кислотности, гастрита, повышенная кислотность желудка

    Наверняка вы не раз слышали фразу «Мы – то, что мы едим». Что это значит? Только представьте: ежедневно потребляемые нами продукты питания прямо отражаются на самочувствии и внешнем виде! Каждый перекус, каждый бутерброд, или очередной кусок жирного жареного мяса обязательно скажутся на здоровье и нашем облике. Сегодня современный человек все реже задумывается о качестве и режиме питания.

    Также вас может заинтересовать:

    Культура питания и повышенная кислотность желудка

    Мы часто потребляем пищу, содержащую трансгенные жиры и геномодифицированные продукты (фаст-фуд, еда быстрого приготовления, долгохранящаяся пища, консервы), а также при готовке многие из нас любят сделать вкус пищи ярче – более соленым, кислым, острым, пряным. Все это отражается в первую очередь на функционировании пищеварительного тракта, ph-балансе кишечника. А ведь именно от этого зависит и отсутствие/наличие болезненных ощущений, и общий тонус организма.

    Это важно! Современные пищевые технологии привели к резкому уменьшению микронутриентной ценности продуктов. То есть, к сокращению в продуктах минералов и витаминов, необходимых для нормальной деятельности мозга.

    Болезни желудочно-кишечного тракта

    Наше нежелание соблюдать основы питания зачастую приводят к заболеваниям желудочно-кишечного тракта:

    • Гастрит (воспаление стенок желудка)
    • Язвенная болезнь желудка
    • Дисбактериоз кишечника
    • Холецистит (воспаление стенок желчного пузыря)
    • Желчекаменная болезнь
    • Панкреатит (воспаление поджелудочной железы)
    • Энтерит (воспаление тонкого кишечника)
    • Колит (воспаление толстого кишечника)

    Но едва ли не самым распространенным заболеванием сегодня считается повышенная кислотность желудка, которая при отсутствии лечения может привести к развитию гастрита и образованию язв в пищеварительном тракте.

    Это важно! Гастрит с повышенной кислотностью – малоприятная болезнь. Чувство тяжести, сопровождающееся тянущими болевыми ощущениями в области живота, тошнота и жжение – в период обострения гастрит напоминает о себе целым рядом тяжелых симптомов.

    Симптомы и проявления повышенной кислотности

    Так, злоупотребление вредными блюдами и отсутствие регулярности в приеме пищи становятся главными причинами повышенной кислотности желудка. Проявляется повышенная кислотность крайне неприятно: жгучая боль в желудке, тяжесть после потребления пищи, изжога и отрыжка, несварение, проблемы со стулом. При повышенной кислотности желудочного сока чаще всего происходит разъедание оболочки желудка!

    Повышенная кислотность желудка — лечение незамедлительно!

    Первым делом, чтобы начать лечение повышенной кислотности желудка и отрегулировать ph-баланс в кишечнике, следует отрегулировать рацион питания: вычеркнуть из него определенные продукты и правильно составить диету.

    При повышенной кислотности желудочного сока, в первую очередь, необходимо отказаться от следующих продуктов: мучные, жирные и кислые блюда, острые закуски, сырые овощи, маринады, соления, лимонный сок, копчености и консервы, черный хлеб, газированные напитки.

    В целях понижения кислотности желудочного сока, в рацион питания следует включить следующие блюда и продукты: жидкие и обволакивающие овощные супы-пюре и молочные каши, нежирные сорта мяса и рыбы, приготовленные на пару, отварные гарниры из цветной капусты, лапши, картофеля или кабачков – диета может быть достаточно разнообразной. Однако нельзя забывать, что максимальный эффект лечения повышенной кислотности желудка достигается, во многом, за счет регулярности приема пищи.

    Также снизить уровень кислотности помогут молочно-яичные супы, паровой омлет или яйца всмятку. А из питья лучше всего подойдут кисели, зеленый чай и щелочная вода.

    Кислотность в норме!

    Чтобы урегулировать ph-баланс, нужно также следить за качеством и рационом питания. Но этого будет недостаточно! Чтобы восстановить микрофлору пищеварительных органов, нейтрализовать развивающиеся воспалительные процессы, необходима дополнительная помощь. Ее вы можете найти в аптеках — против повышенной кислотности.

    Препараты против повышенной кислотности содержат специальную формулу здоровья, разработанную для нашего кислотно-щелочного баланса. Натуральные природные компоненты оказывают щадящее воздействие на организм и полностью устраняют все симптомы повышенной кислотности.

    Входящие в состав бикарбонаты эффективно и быстро нейтрализуют нежелательные кислоты, поддерживая кислотно-щелочной баланс в норме. В упаковке таких препаратов находится тест-полоска (индикатор), с помощью которого вы сами можете контролировать ваш уровень кислотности, который выявляется в моче.

    Препараты против повышенной кислотности крайне просты в применении. Помните, что регулярное употребление поможет во многих случаях предупредить и помочь в лечении различных заболеваний.

    А главной гарантией эффективности биопрепаратов для лечения повышенной кислотности желудка являются сертификаты качества на распространяемую продукцию и многочисленные клинические испытания.

    Чтобы чувствовать себя превосходно, выглядеть молодо и красиво – не забывайте о своем организме, поддерживая культуру питания и вовремя предоставив дополнительную поддержку!

    Составлено под редакцией
    Говоронова Анатолия Даниловича,
    д.м.н. врач высшей категории, гастроэнтеролог

    Лекарства от повышенной кислотности — поиск лекарств и наличие в аптеках

    Изжога, отрыжка, неприятный привкус во рту, боль в животе, чрезмерное газообразование – симптомы заболеваний ЖКТ, сопровождающихся повышенной кислотностью в желудке. Лечение патологии проводится комплексно, при этом используются специальные лекарства от повышенной кислотности желудка.

     

    Препараты для снижения кислотности в желудке

    Лекарственные средства для лечения заболеваний, вызванных повышенной кислотностью желудочного сока, делятся на 4 группы:

    1. Антацидные препараты.

    2. Адсорбирующие средства.

    3. Обволакивающие лекарственные препараты (обеспечивают защиту слизистой оболочки желудка).

    4. Комбинированные фармакологические средства.

     

    Препараты-антациды и альгинаты

    Лекарственные средства этой группы вступают в реакцию с соляной кислотой в желудке, и нейтрализует ее вредное воздействие на слизистую и организм. Антациды избавляют от изжоги, впитывают токсины и вредные вещества, а также стимулируют выработку гидрокарбоната, который обеспечивает секрецию слизи. Пример антацидов:

    • Альмагель – комплексный препарат, тормозящий выработку соляной кислоты.

    • Алюгастрин образует на слизистой желудка равномерную защитную пленку.

    • Бисмофальк – комбинированное противоязвенное лекарство от повышенной кислотности желудка, оказывающее бактерицидный эффект.

    • Викаир (Ротер) препарат в форме таблеток, используется при лечении язвенной болезни желудка и гастритов.

    • Викалин оказывает антацидное, вяжущее и слабительное воздействие на организм.

    • Гастрофарм – комбинированное лекарственное средство, стимулирующее процессы регенерации тканей желудка, регулирующее  функции ЖКТ.

    • Даларгин – препарат, эффективно подавляющий выработку соляной кислоты, ускоряющий заживление поврежденных тканей ЖКТ.

    • Ликвиритон  — антацидное средство в форме таблеток, снимает спазм, снимает воспаление.

    • Магния карбонат (Магнезия белая) оказывает антацидный, обволакивающий и легкий слабительный эффект.

    • Магния окись (Магнезия жженая) эффективно нейтрализует соляную кислоту.

    • Мизопростол (Сайтотек, Цитотек) – синтетический препарат, обладающий антисекреторной активностью.

    • Ренни – симптоматическое лекарственное средство, облегчающее неприятные симптомы при повышенной кислотности.

    • Сукралфат (Алсукрал, Андапсин, Сукрат) снижает кислотность в желудке, оказывает обволакивающий и адсорбирующий эффект.

    • Фосфалюгель содержит фосфат алюминия, эффективно защищает слизистую оболочку желудка от воздействия соляной кислоты, снижает кислотность.

    Препараты-альгинаты нормализуют кислотность в желудке, а также образуют на поверхности слизистой защитную пленку. Подобные лекарства от повышенной кислотности желудка адсорбируют соляную кислоту и в связанном виде выводят ее из организма, стимулируют местный иммунитет для борьбы с излишком соляной кислоты. Пример альгинатов:

     

    Лекарственные средства, снижающие выработку соляной кислоты

    Если антациды не помогают или же эффективны непродолжительное количество времени, используются препараты, подавляющие выработку соляной кислоты путем непосредственного воздействия на клетки, продуцирующие данную кислоту.

    Подобные препараты делятся на 2 группы:

    1. Блокаторы h3-гистаминовых рецепторов подавляют образование соляной кислоты путем угнетения гистамина, который отвечает за выработку кислоты:

    • Ранитидин,

    • Фамотидин.

    2. Блокаторы протонной помпы оказывают влияние на последнем этапе выработки соляной кислоты:

    • Омепразол,

    • Пантопразол,

    • Эзомепразол.

     

    Антибиотики и ферментативные препараты

    Если заболевание возникло на фоне бактериальной инфекции, пациенту прописывают антибактериальные препараты. Это может быть один из антибиотиков:

    • Амоксициллин,

    • Кларитромицин,

    • Пилорид,

    • Тиндазол,

    • Эзомепразол.

    Часто при лечении заболеваний ЖКТ, связанных с повышенной кислотностью, используются ферментативные препараты:

    • Дигестал,

    • Креон,

    • Мезим-Форте,

    • Панзинорм,

    • Панкреатин,

    • Фестал.

     

    Лекарственные средства, повышающие кислотность

    Пониженная кислотность в желудке сопровождается отрыжкой, тошнотой, отсутствием аппетита и нарушениями работы ЖКТ. Это патологическое состояние, требующее лечения. Какие лекарства повышают кислотность желудка? Препараты, повышающие кислотность соляной кислоты:

    1. Плантаглюцид стимулирует выработку кислоты в желудке, оказывает противовоспалительное и обезболивающее воздействие.

    2. Орто Таурин Эрго  — препарат в форме капсул, которые необходимо принимать на голодный желудок.

    3. Лимонтар содержит лимонную и янтарную кислоту, способствует выделению желудочного сока.

    4. Препараты с содержанием полыни:

    • Экстракт полыни,

    • Настойка полыни.

    5. Настойка мяты перченой.

    6. Настойка плодов фенхеля.

     

    Товары по теме Посмотреть все товары

    Причина большинства заболеваний

    ПРИЧИНА БОЛЬШИНСТВА ЗАБОЛЕВАНИЙ

     От чего зависит состояние нашей иммунной системы?

    Наличие или отсутствие дефицитных состояний — витаминов, белков, минералов и даже гормонов?

    Наличие или отсутствие аутоиммуных заболеваний (НЯК, болезнь Крона, астма, псориаз, ревматоидный артрит, сахарный диабет 1 типа),

    аллергий, дерматитов, нейродермитов, высыпаний на коже, акне?

    Бактериальные инфекции (хеликтобактер, кандидоз, стафилококк и тд. )?

    Заболевания ЖКТ, сердечно-сосудистой, дыхательной и мочевыделительных систем?

     К сожалению, людей без проблем в какой-либо области практически не встречается. В лучшем случае проблема носит скрытый характер. И основа здоровья — состояние ЖКТ. И первое с чего стоит начать — это нормализация его работы.

     Большинство людей гастрит не считают чем-то серьезным и опасным.

    А между тем:

    — От качества обработки пищи в желудке зависит как она будет усвоена

    — Отсюда берут начало различные формы желудочно-кишечных расстройств

    — От концентрации соляной кислоты зависит уровень антибактериальной и противопаразитарной защиты

    — Соляная кислота способствует переходу пищи из желудка в двенадцатиперстную кишку

    — Участвует в регуляции секреции двенадцатиперстной кишки и поджелудочной железы⠀⠀

    Делится гастрит на 2 основные категории — гиперацидные и гипоацидные.

    Людей, у которых присутствует тот или иной тип отклонений очень много.

    ГИПЕРАЦИДНЫЕ ГАСТРИТЫ — характерна повышенная кислотность.

    • Слишком кислое содержимое желудка переходит из желудка в двенадцатиперстную кишку

    • Спазм привратниковой части желудка, боль

    • Спаз верхнего отдела тонкого кишечника

    • Отток секретов печени и поджелудочной железы

    • Пища не получает полноценной обработки желчью и соком поджелудочной железы,

    • Кислота раздражает слизистую толстого кишечника

    • Частые и обильные поносы

    • Стенки толстого кишечника испытывают химический ожог

    • Поносы сменяются запорами.

     Симптомы гиперацидного гастрита:

    — боли/дискомфорт в эпигастрии

    — изжоги

    — ощущение дискомфорта при длительных перерывах между приемами пищи

    — неприязнь к кислому

    — отрыжка кислым

    — быстрый процесс пищеварения

     

    ГИПОАЦИДНЫЕ ГАСТРИТЫ — характерна пониженная кислотность.

    • Из-за отсутствия соляной кислоты нет антибактериального действия желудочного сока

    • Не уничтожаются бактерии и микробы, попадая в кишечник

    • Там они получают благоприятные условия для размножения

    • Ослабляется перистальтика толстого кишечника

    • Запор

    • Процессы гниения и брожения

    • Колиты, энтероколиты, геморрой

    • Размножение гнилостной микрофлоры (кандида, стафилококк, хеликобактер и тд.)

    • Возможно появление в дальнейшем различного рода опухолей, вплоть до злокачественных!!!

     

    Симптомы гипоацидных гастритов:

    — Отрыжка тухлым

    — Запоры, геморрой

    — Анемия, гиповитаминозы

    — Вздутие, газообразование

    — Сложно набрать вес

    — Зависимость от соли

    — Большое количество паразитов, патогенной микрофлоры, хеликобактер и тд.

     

    Как бы это парадоксально не звучало, но какое бы у вас заболевание не было, они возникло неслучайно, под воздействием нескольких факторов: питания, стресса, воды. И начинать нужно прежде всего с питания и смены образа жизни и мышления. Диагностики и лечения ЖКТ.

    ________

    Нужна помощь ведущих специалистов?

    Запишитесь на прием по номеру 76-00-00 , 47-00-00

     Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

    Определение кислотности желудка — ПроМедицина Уфа

    О наличии воспаления в желудке, пищеводе или двенадцатиперстной кишке позволяет судить уровень кислотности их содержимого.  Она характеризуется концентрацией соляной кислоты, измеряющейся в ph. В ЖКТ  здорового человека соляная кислота содержится 0,4-0,5 %, это 1,5-2 ph.

    Повышенная кислотность желудка  (до 8,3 ph) возникает, когда под воздействием каких-то факторов соляной кислоты в желудке образуется больше, чем щелочи, нейтрализующей ее.   Иногда вследствие повреждения слизистой желудка, щелочные вещества не вырабатываются вовсе, это приводит к скоплению кислоты. Повышенная кислотность в желудке  приводит к разъеданию его стенок, что доставляет больному  дискомфорт. Если не предпринимать никаких мер, то повышенная кислотность желудка может привести к гастриту, язве, эрозии.

    О том, что у вас в организме скапливается соляная кислота можно судить по следующим симптомам: изжога, болевые ощущения в желудке между приемами еды, тяжесть, вздутие, запор или диарея, тошнота, рвота, подавленое настроение.

    Пониженная кислотность (от 0,86 ph) ведет к сбою в организме расщепления белков, в результате чего могут проявиться аутоиммунные болезни, аллергия на некоторые продукты. Ухудшается усвояемость минеральных веществ и витаминов, серьезно нарушаются работа пищеварительной системы и т. д. Недостаточный уровень кислоты в желудке может привести не только к гастриту, но и раку.

    Основные симптомы кислотности желудка ниже нормы: тошнота, запор, диарея, рвота после приема пищи, пищевая аллергия, тяжесть, отрыжка, металлический вкус во рту, урчание, вздутие, анемия, расслоение ногтей, сухость кожи и проч.

    При наличии у вас этих симптомов для  предотвращения развития заболеваний желудка, пищевода, двенадцатиперстной кишки, необходимо проверить уровень кислотности. Именно  это — основной критерий для постановки правильного диагноза. Если раньше  кислотность проверяли по исследованиям мочи или фракционному зондированию, то сейчас существует более приемлемый и современный метод – ph-метрия. Он заключается в том, чтобы с помощью специальных датчиков, ацидогстрометров, которые оснащены ph-зондами, одновременно измерить кислотность в разных зонах ЖКТ в течение какого-то времени. Бывает экспресс-ph-метрия, суточная, кратковременная и эндоскопическая.

    Врач рассказала об опасности отклонения от нормы кислотности желудка — Общество

    РИАМО — 25 дек. В гастроэнтерологии есть несколько типов концентрации соляной кислоты в желудочном соке, здоровым считается только нейтральный показатель — 1,5-2,0 рН, сообщается на сайте aif.ru.

    Кислотность желудка — это характеристика концентрации соляной кислоты в желудочном соке, которая измеряется в единицах рН. Соляную кислоту вырабатывают клетки фундальных желез, их называют париетальными. Повышенный показатель — максимальный показатель 0,86 рН, пониженная — минимальный показатель 8,3 рН.

    «При нормальной pH-среде ЖКТ быстро и хорошо переваривает поступающую пищу, нейтрализует попадающие вместе с ней токсины и инфекции. Если же кислотный показатель отклоняется в какую-либо сторону, человек начинает испытывать неприятные симптомы», — отметила врач-терапевт ГКБ№ 17 Москвы, член Российского общества терапевтов Зухра Алиева.

    Она отметила, что повышенная концентрация кислоты в желудке характеризуется как повышенная кислотность. У мужчин париетальных клеток в полтора раза больше, чем у женщин. Это означает, что мужчины больше склонны к заболеваниям, связанным с повышенной кислотностью.

    Повышенная кислотность желудка может развиваться из-за несбалансированного и нездорового питания, приема препаратов, негативного влияния хронического стресса, вредных привычек, гормональных изменений или нарушений обмена веществ.

    «Негативное воздействие также оказывает привычка слишком быстро поглощать пищу. В желудок попадает недостаточно смоченный слюной, плохо пережеванный пищевой комок, который содержит слишком крупные частицы», — добавила Алиева.

    Среди часто встречающихся последствий повышенной концентрации кислоты — гастрит язвы и эрозивно-язвенные поражения, желудочно-кишечное кровотечение, синдром неязвенной функциональной диспепсии, гастродуоденит.

    «Состояние, когда концентрация кислоты в желудке ниже нормы, характеризуется как пониженная кислотность. По некоторым отчетам практикующих европейских и американских гастроэнтерологов, данную проблему имеют 75% людей в возрасте 70 лет и старше», — отметила специалист.

    Приводят к этому замедление обмена веществ, обусловленное гипотиреозом, рак желудка или лучевая терапия, затронувшая этот орган, опухоли островковых клеток поджелудочной железы, недостаток цинка в организме, дефицит тиамина (витамина В1) и ниацина (никотиновой кислоты или витамина РР), неправильное питание и сильно ограничивающие диеты. Также может сказаться избыточное потребление углеводов, стрессы и хроническое депрессивное состояние.
    Низкий уровень концентрации кислоты также опасен.

    «Снижается бактерицидное действие желудочного сока, что может обернуться заражением и воспалением кишечника и даже общим инфицированием организма через кровеносную систему. Также данное состояние влияет на процесс пищеварения и состояние иммунной системы. Должным образом не переваренные белки «закисляют» кровь (из-за чего теряют прочность кости скелета) и многократно повышают уровень азота мочевины крови, что увеличивает нагрузку на печень и почки», — добавила Алиева.

    Гастрит: Причины гастрита,Симптомы гастрита,Формы гастрита

    Гастрит желудка — одно из наиболее распространенных заболеваний среди других патологий пищеварительной системы. Он наблюдается у 80-90 % людей преимущественного среднего и пожилого возраста. Около 70-90% пожилых людей страдает от различных форм гастрита. Хронический гастрит опасен тем, что может перейти в язвенную болезнь, а затем в рак желудка.

    Не стоит недооценивать гастрит, так как он влияет на общее состояние организма. Пища плохо усваивается, из-за чего происходит упадок сил и ослабление здоровья. Данное состояние приводит к тяжелым заболеваниям желудочно-кишечного тракта и опухолям желудка. В зависимости от формы проявления гастрит может быть острым и хроническим. Острый гастрит возникает внезапно на фоне различных раздражителей. Хронический гастрит приобретается со временем при неправильном питании и образе жизни. Гастрит может протекать с пониженной, нормальной и повышенной кислотностью желудка. Существует несколько видов гастрита:

    • Атрофический — тяжелая форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка поражается настолько, что может привести к образованию опухолей.
    • Эрозивный — данный вид заболевания наблюдается при острой и хронической форме гастрита. Он отличается образованием небольших эрозий на поверхности слизистой желудка.
    • Гипертрофический — форма наблюдается у пациентов с хроническим гастритом, характеризуется обширным изменением слизистой оболочки желудка, что приводит к формированию аденом и кист в желудке.
    • Билиарный — патологический рефлекс организма, при котором желчная кислота постоянно попадает в полость желудка и вызывает негативные изменения в слизистой.

    Причины гастрита

    Причинами гастрита могут быть бактериальные и немикробные факторы:

    • Основной причиной болезни является бактерия Helicobacter pylori, реже другие бактерии и грибки. Helicobacter pylori выявляется в 80% случаев гастрита. Бактерии попадают в слизистую оболочку желудка, выделяя особые вещества, которые раздражают слизистую, вызывают изменение рН стенок, что приводит к воспалению. Учеными до сих пор не установлено, почему некоторые люди восприимчивы к данным бактериям, а другие нет.
    • Неправильное питание. Среди главных причин гастрита выделяют нерациональное питание. Это может быть переедание или недоедание, неправильный режим приема пищи. Недостаток растительной пищи, богатой растительной клетчаткой, способствующей хорошему пищеварению, приводит к гастритам. Частое употребление рафинированной и обработанной пищи, жирных и острых соусов также приводит к воспалению желудка.
    • Употребление алкоголя без меры часто приводит к развитию гастрита. Этанол обладает разрушительным действием на слизистую желудка, нарушает кислотно-щелочной обмен в организме. Молекулы спирта быстро всасываются в тонком кишечнике и желудке, при постоянном употреблении алкогольных напитков происходит постепенное разрушение желудка, печени и поджелудочной железы.
    • Согласно исследованиям некоторые препараты, которые применяются для предотвращения свертываемости крови, обезболивающие, противовоспалительные средства могут негативно отражаться на состоянии слизистой желудка, так как раздражают ее. Чаще всего гастрит может быть вызван негормональными противовоспалительными препаратами, как аспирин, глюкокортикоидными гормонами.
    • Причиной гастрита могут быть различные глистные инфекции, постоянный стресс, некоторые сильнодействующие химические вещества, проявление аллергии на некоторые продукты.

    Симптомы гастрита

    Гастрит может проявляться различными признаками в зависимости от формы и степени заболевания и может протекать незаметно. Основным симптомом гастрита является резкая боль в области солнечного сплетения, которая проявляется более остро при употреблении некоторых видов продуктов, напитков, препаратов, особенно продуктов с повышенной раздражительностью на слизистую желудка. Боль может проявляться между приемами пищи. Наблюдается постоянная или периодическая боль области солнечного сплетения сразу после еды или при голодании.

    Среди симптомов гастрита также выделяют изжогу, рвоту, отрыжку. Может появляться утренняя тошнота, рвота с желчью, иногда с кровяными выделениями. Наблюдается вздутие живота, частое выделение газов, привкус желчи и металла. Болевые ощущения могут сопровождаться головной болью, головокружением, частым сердцебиением. Меняется цвет кала, бледнеет кожа и слизистые оболочки глаз. Иногда может возникать сильная жажда и повышенное слюноотделение.

    Симптомы хронического гастрита определить тяжелее. На протяжении длительного времени человек может не замечать особых признаков. Может наблюдаться нерегулярный стул, налет на языке, быстрая утомляемость, урчание и шум в животе между приемами пищи, вздутие живота, временами может возникать диарея или запоры. Гастрит хронической формы влияет на качество жизни, но сильно не отражается на здоровье больного. На начальной стадии он может проявляться расстройством пищеварительной системы. В более запущенной стадии хронический гастрит вызывает постоянное выделение газов, анемию, сонливость, перепады температуры и повышенное потоотделение, повышенное урчание в животе, неприятный запах изо рта, тяжесть после приема пищи.

    Симптомы при обострении гастрита

    Во время обострения гастрита наблюдаются выраженные симптомы, которые сразу можно заметить:

    • острая боль в животе, которая возникает периодически или постоянно, усиливается после приема пищи или в перерывах между едой;
    • отрыжка, тошнота, изжога, возникающие после приема пищи;
    • повышенное слюноотделение;
    • рвота после еды с кислым запахом и слизью зеленоватого или желтоватого цвета;
    • сухость во рту из-за обезвоживания организма;
    • расстройство кишечника: запоры или диарея;
    • головная боль, слабость, повышенная температура, учащенное сердцебиение и дыхание, головокружение.

    Обострение гастрита сопровождается сильными болями после еды и рвотой. Болевые ощущения могут быть настолько сильными, что человеку трудно разогнуться. Рвота может быть с примесью слизи и темных кровяных сгустков, если в желудке открылось кровотечение. Стул при этом становится темного, почти черного цвета. При остром приступе человек может потерять сознание, кожа бледнеет, пульс едва прощупывается, дыхание становится поверхностным, выделяется много пота. В данном случае необходима срочная госпитализация.

    Формы гастрита

    Поскольку гастрит — одна из наиболее распространенных проблем с ЖКТ в 21 веке, изучено не один вид заболевания.

    Гипоацидный гастрит

    Гипоацидный гастрит — форма гастрита, для которой характерно воспаление слизистой полости желудка с пониженной секреторной функцией желез. Пониженное выделение соляной кислоты приводит к постепенной атрофии полости желудка, неспособности усваивать питательные вещества и витамины. На слизистой могут возникать наросты, образования, которые затем преобразуются в раковую опухоль.

    Проявление симптомов гипоацидного гастрита зависит от того, на каком этапе находится патологический процесс. В начале развития заболевания может ощущаться тяжесть в желудке, в верхней части живота. Со временем возникают болевые ощущения, которые располагаются в области эпигастрия. Боль может проявляться периодически, после приема спиртных напитков или раздражающей острой, жирной пищи.

    Среди прочих симптомов гипоацидного гастрита выделяют расстройство пищеварения, запоры или диарея, отрыжка воздухом и неприятный запах изо рта. По мере прогрессирования заболевания периодически возникает рвота, временами сильная.

    Наиболее важным последствием данного вида гастрита является плохое переваривание и усвоение пищи. На фоне этого могут проявиться признаки авитаминоза:

    • снижение веса;
    • развитие анемии;
    • шелушение кожи,
    • сильное выпадение волос,
    • сухость и трещины на коже, в уголках рта, язвенные поражения на слизистых оболочках во рту;
    • сильная слабость и головокружение;
    • бледность кожи, повышенная потливость и учащенное сердцебиение.

    Диффузный гастрит

    Диффузный гастрит — это форма гастрита, для которой характерно равномерное воспаление всей слизистой оболочки желудка. Воспаление слизистой приводит к пониженной моторике желудка, плохому перевариванию пищи, вследствие чего железы утрачивают способность нормально расщеплять продукты.

    На начальном этапе заболевания слизистая оболочка желудка воспаляется, затем воспаление перетекает в хроническую форму. Через некоторое время, если гастрит не лечить, происходит атрофия желудочных желез. Сначала погибают железистые клетки, затем эпителиальные, их заменяет фиброзная ткань. Опасность диффузного гастрита в том, что после него возрастает риск развития рака желудка. В желудке остаются продукты распада и белок, которые отравляют организм и снижают жизнедеятельность. У человека возникает авитаминоз, железодефицитная анемия, слабость и апатия. Диффузный гастрит может быть острым и хроническим.

    В зависимости от характера поражения диффузный гастрит принято делить на несколько видов:

    • диффузный субатрофический гастрит — это прогрессирующее воспаление в слизистой оболочке желудка, что постепенно приводит к утрате желудочных желез;
    • диффузный обструктивный гастрит — так называют форму хронического гастрита, которая распространяется на все части желудка;
    • диффузный поверхностный гастрит — это наиболее легкая форма заболевания, для которой характерно воспаление только верхней части слизистой желудка.

    Развитие диффузного гастрита может зависеть от множества причин и негативных факторов. К ним можно отнести нерациональное питание, голодание, вредные продукты, частое употребление спиртного и сигарет, инфекционные и вирусные заболевания. Возникновение гастрита может быть связано с различными заболеваниями нервной системы, эндокринной системы, нарушением обмена веществ и органов пищеварения.

    Антральный гастрит

    Антральный или антрум гастрит — это воспалительный процесс в антральном отделе, который приводит к атрофии участков и нарушению моторики данного отдела. Со временем антрум гастрит прогрессирует и переходит в хронический очагово-атрофический.

    В зависимости от проявления различают несколько видов антрального гастрита:

    • Поверхностный антрум гастрит – для него характерно поражение самого верхнего слоя желудка. Это наиболее простая форма гастрита, которая не формирует рубцов и не поражает железы. Поверхностный антрум гастрит может быть очаговым, возникать в отдельных областях.
    • Эрозивный антрум гастрит – для данного типа характерно более значительное поражение слизистой желудка. Воспалительный процесс приводит к развитию эрозий, поражает железы желудка, формирует множество рубцов, может сопровождаться кровотечениями.
    • Гиперпластический – слизистая желудка утолщается, клетки эпителия замещаются, что приводит к образованию множества кист или полипов.
    • Очаговый антрум гастрит – при данном типе гастрита возникает множество очагов поражения полости желудка и участки атрофии.
    • Антрум гастрит с атрофией — развивается на фоне атрофии слизистой, т. е. функция желудочных желез снижается, клетки больше не способны выделять желудочный сок и нормально переваривать пищу. Хроническая форма атрофического антрум гастрита может привести к образованию злокачественных опухолей в желудке.

    Развитие антрального гастрита возникает по причине развития микроорганизмов в полости желудка. Главную роль играет бактерия Helicobacter pylori, которая попадает в желудок, вызывает воспалительный процесс и атрофию клеток слизистой. Размножение бактерии приводит к снижению выработки железами антрального отдела бикарбонатов. По этой причине повышается кислотность желудочного сока.

    Кислота поступает в отделы кишечника и раздражает его, нарушается пищеварительный процесс, что приводит к заболеваниям тонкой кишки. Происходит окисление пилорического отдела, атрофические изменения, в результате гибнут желудочные железы. Железы замещаются рубцовой тканью.

    Антральный гастрит может развиваться на фоне аутоиммунных процессов в организме. Происходит нарушение работы желез, сильное воспаление и повреждение клеток слизистой. Это может стать причиной развития хронического нарушения секреторной функции слизистой. В большинстве случаев антрум гастрит является причиной развития эрозий и язвочек при выходе из желудка, либо в полости двенадцатиперстной кишки.

    На первом этапе антральный гастрит может протекать без выраженных симптомов, так как пока не нарушена выделительная функция желез. Уровень кислотности в желудочном соке нормальный или немного повышен. Со временем заболевание прогрессирует и возникают неприятные ощущения. В области солнечного сплетения чувствуется сильная боль. Она возникает через 1,5 часа после приема пищи, может возникать в промежутках между едой на голодный желудок. Болевые симптомы резкие, в виде схваток. Повышенная кислотность приводит к образованию эрозий в полости желудка, поэтому ощущается резкая боль.

    К боли могут присоединяться изжога и отрыжка с кислым привкусом, тяжесть и дискомфорт в желудке, расстройство пищеварительной системы: повышенное газообразование, рвота, диарея или запоры. При остром эрозивном антрум гастрите могут возникать периодические желудочные кровотечения. Для них характерна сильная рвота с примесью крови и стул темного цвета.

    Интенсивность симптомов проявляется после употребления острого, жареного, копченого, газированных и спиртных напитков, кислых фруктов и овощей, грубой клетчатки. Могут возникать сильные приступы с головокружением, слабостью, учащенным сердцебиением и дыханием.

    Анацидный гастрит

    Анацидный гастрит — это заболевание, при котором развивается гастрит с пониженной кислотностью. При данном виде заболевания желудочный сок плохо вырабатывается, так как клетки желудка атрофируются. При пониженной кислотности усвоение белков происходит не полностью, поэтому в желудке остаются продукты распада, которые отравляют организм. Накапливаясь с другими отходами обмена веществ, они снижают сопротивляемость организма к заболеваниям и приводят к развитию злокачественных опухолей.

    Хронический анацидный гастрит может возникать после острой формы заболевания, на фоне брюшного тифа или дизентерии, если процесс лечения является запущенным. Кислотность в желудке может понизиться из-за регулярного употребления спиртного, курения, переедания, вредных продуктов, голодания и увлечения диетами, неправильного режима питания. В группу риска входят молодые люди, чаще всего офисные работники и представители других специальностей сидячей работы.

    Начало заболевания может протекать бессимптомно. По мере развития анацидного гастрита у больного могут отмечаться следующие симптомы:

    • болевые ощущения в области желудка и тяжесть в животе после еды;
    • расстройство кишечника или запоры;
    • вялость и апатия;
    • быстрое снижение веса, так как пониженное выделение соляной кислоты приводит к нарушению усваивания питательных веществ и витаминов;
    • тошнота и рвота с примесью желчи или слизи;
    • неприятный привкус во рту, отрыжка и гнилостный запах изо рта;
    • повышенное газообразование и вздутие живота;
    • пониженное давление и малокровие;
    • боли опоясывающего характера, которые время от времени могут усиливаться;
    • отвращение к обычным продуктам, например, к молоку;
    • осложнения в виде дисбактериоза, холецистита, панкреатита и других желудочных заболеваний.

    Характерным признаком анацидного гастрита является неприятный запах изо рта с оттенком гнили, так как пища в желудке не переваривается до конца и бродит в нем. Пациента постоянно мучает тяжесть в желудке даже после маленьких порций еды.

    Поверхностный гастрит

    Поверхностный гастрит – один из видов гастрита, для которого характерно воспаление слизистой и поражение внутренней оболочки желудка. Является наиболее безопасной формой гастрита. Воспалительный процесс может затрагивать область на выходе из желудка в двенадцатиперстную кишку, тогда возникает антральный гастрит.

    Развитие поверхностного гастрита может быть вызвано употреблением нерегулярной и вредной пищи, горячих и холодных блюд, приправ и специй, увлечение спиртными напитками, сладостями, курением. Также к отрицательным факторам можно отнести регулярный прием препаратов на основе кислот, отравление химическими веществами, присутствие в желудке бактерии Хеликобактер пилори.

    Среди основных симптомов поверхностного гастрита выделяют боль, которая возникает в области солнечного сплетения. Она проявляется более остро при употреблении острых и тяжелых продуктов, газированных и спиртных напитков, так как происходит раздражение слизистой желудка. После еды усиливается ощущение дискомфорта в желудке. Боль может иметь точечный характер, это означает, что у пациента возникла очаговая форма поверхностного гастрита.

    Эрозивный гастрит

    Эрозивный гастрит – одни из форм гастрита, при котором воспалительные процессы в оболочке желудка сопровождаются образованием небольших эрозий на поверхности слизистой. В отличие от простого гастрита при данном типе заболевания образуется множество поврежденных областей слизистой оболочки, возникает воспаление и покраснение. Эрозии могут возникать во всех отделах желудка.

    Эрозивный гастрит может протекать остро при попадании в желудок вредных продуктов или химических веществ, либо в хронической форме при неправильной работе желудка и пищеварительной системы.

    Развитие данного типа гастрита может быть спровоцировано бактерией Хеликобактер пилори. Может протекать в течение длительного времени и лечится более продолжительный период по сравнению с другими формами гастрита. Опасность эрозивного гастрита состоит в том, что он часто сопровождается желудочным кровотечением. При сильном кровотечении есть риск потерять большое количество крови, попасть в критическое состояние.

    Эрозивный гастрит не всегда можно точно диагностировать, так как его симптомы похожи на другие формы гастрита. Только при кровотечении в желудке можно с уверенностью поставить диагноз. В остальных случаях проявляются следующие признаки заболевания:

    • Боль в области верхней части живота. Она может быть слабо выраженной, однако при обширных поражениях желудка боль становится сильной и устраняется только с помощью анальгетиков.
    • Возникновение болевых ощущение после еды или на голодный желудок, так как желудочный сок раздражает изъязвленную слизистую желудка.
    • Изжога, возникающая чаще всего при хроническом эрозивном гастрите с пониженной работой желудка и рефлюксом кислого содержимого из желудка в двенадцатиперстную кишку.
    • Расстройства со стороны пищеварительной системы: тяжесть после еды, кислая и тухлая отрыжка, неприятный привкус и сухость во рту, расстройство кишечника в виде диареи или запора.

    При остром приступе у больного возникает сильная рвота с кровью или частичками эпителия, головная боль, учащенное дыхание и сердцебиение, жидкий стул, головокружение и слабость.

    Рефлюкс гастрит

    Рефлюкс гастрит — это состояние, к которому приводит регулярное попадание кислого содержимого в желудок и разрушение слизистой желчными кислотами. Пищеварительная система снабжена особым мышечным сфинктером — привратником, который открывается время от времени, чтобы полупереваренная еда из желудка попала в двенадцатиперстную кишку.

    При рефлюкс гастрите привратник начинает работать неправильно, что приводит к обратному забросу в желудок из двенадцатиперстной кишки пищевых масс, содержащих ферменты и желчь.

    При данном процессе слизистая оболочка желудка подвергается агрессивному влиянию кислоты и ферментов, что приводит к разрушению ее клеток. Желчная кислота из желудка оказывается в кишечнике и вызывает процесс воспаления. Данное явление называется рефлюксом, который вызывает рефлюкс гастрит. Это хроническое заболевание, которое опасно тем, что может привести к развитию злокачественной опухоли желудка.

    Различают два вида рефлюкс гастрита:

    • Дуоденогастральный рефлюкс, возникающий на фоне плохого замыкания привратника, повышенного давления, воспалительных и разрушительных процессов слизистой в двенадцатиперстной кишке.
    • Билиарный рефлюкс, возникающие по причине изменений в желчно-выводящей системе, нарушений моторики и работы сфинктеров. Это приводит к нарушению работы органов и силы давления внутри кишечника и желчных протоков, что нарушает компрессию протоков желудка и поджелудочной железы.

    Во время развития рефлюкс гастрита возникают такие симптомы, как тяжесть в желудке после или во время еды. У больного возникает неприятный привкус во рту и тошнота. Проявляется рвота с желчью, диарея или запоры, повышается скопление газов в кишечнике, вздутие живота. Для такого гастрита характерны болевые ощущения, тупого и ноющего характера. Они могут возникать во время и после приема пищи.

    Частая рвота приводит к плохому усвоению пищи, больной быстро худеет, возникает слабость, кружится голова. Питательные вещества и витамины не поступают в кровь, поэтому развивается авитаминоз. Кожа становится сухой, образуются заеды на губах, волосы становятся тусклыми, ногти ломкими. Может развиться пониженное давление от нехватки витаминов.

    Хроническая форма рефлюкс гастрита возникает по причине заброса желчи в желудок на протяжении многих лет. Для нее характерно мультифокальное или диффузно-атрофическое поражение слизистой, сопровождающееся поражением кишечника и пониженным выделением желудочного сока. В дальнейшем это может привести к развитию рака.

    Гипертрофический гастрит

    Гипертрофический гастрит — одна из форм хронического гастрита, для которого характерно разрастание слизистой оболочки желудка, возникновение в ней полипов и кист. Заболевание диагностируется чаще всего у представителей мужского пола в возрасте от 30-50 лет.

    Развитие гипертрофического гастрита может быть связано с различными патогенными факторами такими, как курение, злоупотребление спиртными напитками, вредная и грубая пища, химическое отравление газами или металлами на вредном производстве. Наличие вирусных и инфекционных заболеваний: дизентерия, гепатит, брюшной тиф – могут стать причиной развития данной формы гастрита.

    Гипертрофический гастрит принято делить на несколько видов в зависимости от типа изменений в слизистой оболочке желудка:

    • Болезнь Менетрие – при данном виде образуются большие складки на слизистой оболочке желудка. Может проявляться в трех формах: диспепсическая, псевдо-опухолевидная и бессимптомная.
    • Бородавчатый – для данного типа гастрита характерно образование бородавок на слизистой оболочке желудка.
    • Зернистый – в слизистой оболочке желудка образуется киста.
    • Полипозный – для данного типа характерно образование полипов в слизистой оболочке желудка

    Гипертрофический гастрит характеризуется сильными изменениями в слизистой, поэтому вызывает ярко выраженные симптомы:

    • болевые ощущения ноющего и приступообразного характера, возникающие во время или после еды;
    • при повышенной кислотности желудочного сока или рефлюкс-гастрита возникает изжога;
    • образование газов и чувство вздутия живота;
    • повышенное выделение слюны, тошнота и рвота;
    • плохой аппетит или его отсутствие;
    • резкое снижение веса, слабость и пониженное давление;
    • в некоторых случаях наблюдается желудочное кровотечение, рвота с примесью крови и частичек эпителия;
    • расстройство кишечника в виде диареи или запоров;
    • чувство тяжести в животе после приема пищи.

    Гиперпластический гастрит

    Гиперпластический гастрит – это патологическое состояние слизистой желудка, при котором происходит разрастание клеток в полости. Образования являются доброкачественными, могут не беспокоить человека на протяжении нескольких лет. Гиперпластический гастрит встречается в определенной части желудка либо может распространяться на весь орган.

    При гиперпластическом гастрите происходит утолщение стенок желудка и образование полипов. В результате ухудшается работа пищеварительной системы, нарушается выделение желудочного сока и переваривание пищи. При затяжной болезни полипы могут преобразоваться в злокачественную опухоль.

    Долгое время гиперпластический гастрит может никак не проявляться либо быть похожим на другие желудочные заболевания. По мере прогрессирования болезни симптомы становятся более выраженными. Пациента могут беспокоить такие симптомы:

    • тяжесть в желудке после приема пищи;
    • ноющая боль в области солнечного сплетения;
    • отрыжка, изжога с тухлым привкусом во рту;
    • рвота и тошнота;
    • газообразование, вздутие живота.

    Боль в желудке может беспокоить постоянно и быть ноющей либо возникать периодически. Приступы гастрита часто возникают после того, как человек употребил раздражающие продукты или алкоголь. Симптомы могут быть разными в зависимости от уровня кислотности желудочного сока. При повышенной кислотности у больного часто наблюдается изжога и отрыжка с кислым привкусом. При пониженном выделении желудочного сока пациента постоянно беспокоит тяжесть в желудке независимо от того, сколько он съел.

    В некоторых случаях полип может образоваться у выхода из желудка, закупорить его и вызвать непроходимость пищи. Если полип выпал из желудка в двенадцатиперстную кишку, у пациента отмечаются сильная схваткообразная или режущая боль. Подобные симптомы встречаются при остром аппендиците, холецистите, обострении язвы и других заболеваниях пищеварительной системы. Поэтому важно сразу пройти комплексную диагностику.

    Гиперацидный гастрит

    Гиперацидный гастрит – воспалительный процесс в слизистой желудка, для которого характерна высокая концентрация соляной кислоты в желудочном соке, то есть повышенная кислотность желудка.

    Развитие гиперацидного гастрита начинается из-за неправильного и нерегулярного питания. Частое употребление газированной воды и спиртных напитков, крепкого чая и кофе, особенно на голодный желудок может вызвать возникновение гастрита. Повышенная кислотность развивается из-за злоупотребления острыми, копчеными, солеными и жареными блюдами. Кислые соусы и напитки также негативно сказываются на состоянии слизистых стенок желудка.

    Другим фактором гиперацидного гастрита является бактерия Хеликобактер пилори. Она размножается в желудке и негативно влияет на состояние слизистой стенки. Постоянные эмоциональные нагрузки, переживания, низкий иммунитет курение и употребление спиртных напитков могут спровоцировать ее размножение. Данная бактерия приводит к быстрому повреждению мягких стенок желудка и может вызвать в дальнейшем язву желудка, если не было оказано лечение.

    В некоторых случаях гиперацидный гастрит может быть вызван частым употреблением таких химических веществ, как кислота или щелочь. Постоянный прием аспирина, препаратов от воспаления, противомикробных лекарств также приводит к повышению кислотности желудочного сока и развитию гастрита. Негативным эффектом обладают некоторые мази, Индометацин, инъекции, Диклофенак. Длительное применение таких средств приводит к повреждению слизистой полости желудка.

    Прежде всего для гиперацидного гастрита характерны болевые симптомы, возникающие на голодный желудок, по ночам либо сразу после еды или через некоторое время после приема пищи. При голодной боли неприятные ощущения исчезают после того, как человек поест. Боль может иметь тянущий или острый характер, отдавать в область подреберья. Отмечается вздутие живота после еды, кислая отрыжка. Так как при заболевании продукты плохо усваиваются организмом, больному не хватает витаминов и основных питательных веществ. Человек сильно худеет, кожа становится сухой и вялой, ухудшается состояние волос и ногтей.

    Развитие гиперацидного гастрита вызывает такой симптом, как изжога после еды. Она возникает после употребления тяжелой, острой и кислой пищи. Больного может мучить тошнота и рвота. На языке можно увидеть образование белого налета. Многие люди с гиперацидным гастритом ощущают жжение в желудке после острых и горячих соусов, маринадов.

    Гастрит с повышенной кислотностью

    Гастрит с повышенной кислотностью – воспалительные процессы в слизистой оболочке желудка, вызванный нарушением выделительной функции желудка. При данном заболевании повышается выделение желудочного сока, что приводит к воспалению и разрушению стенок желудка.

    В зависимости от причин, вызвавших гастрит, выделяют гастрит с повышенной кислотностью типа «А», «В» и «С». Фундальный гастрит возникает из-за врожденного образования антител к клеткам слизистой желудка. Антральный гастрит или типа «В» развивается на фоне инфекций в слизистой – наличия бактерии Хеликобактер пилори, которая разрушает слизистую желудка.

    Гастрит типа «С» может быть вызван химическими факторами: поражение слизистой желудка химическими веществами, спиртными напитками, длительным употреблением некоторых лекарственных средств, к примеру аспирина. Гастрит с повышенной кислотностью может возникнуть из-за рефлюкса, при котором происходит перемещение непереваренной еды из двенадцатиперстной кишки и желчной кислоты, повреждающих полость желудка. Гастрит опасен тем, что может привести к возникновению язвенной болезни желудка, в последствии и к раку желудка и двенадцатиперстной кишки.

    Среди главных симптомов гастрита желудка с повышенной кислотностью выделяется изжога после употребления еды. Так как уровень соляной кислоты повышается, происходит сильное раздражение слизистой оболочки и больной ощущает острые симптомы. Возникает сильная боль перед едой, во время сна и после употребления пищи. Прием пищи часто сопровождается отрыжкой и кислой изжогой.

    Гастрит с пониженной кислотностью

    Гастрит с пониженной кислотностью — это воспалительный процесс в слизистой оболочке желудка, возникающий на фоне снижения кислотности желудочного сока, его выработки и способности переваривать пищу.

    Возникновение гастрита с пониженной кислотностью связано со многими факторами. К внешним причинам относят регулярный прием излишне горячей, волокнистой пищи, которая недостаточно переваривается, бактерия Хеликобактер пилори и частое употребление спиртного. К внутренним факторам относят аутоиммунные нарушения, воспалительные процессы в пищеварительной системе, эндокринные и заболевания обмена веществ.

    Основным свойством соляной кислоты является обезвреживание пищи от различных бактерий, поэтому при сниженной кислотности данный процесс нарушен. Это приводит к размножению бактерий и повышению воспалительного процесса слизистой полости желудка. В результате возникает несварение желудка, вздутие и повышенное газообразование.

    Чаще всего симптомы гастрита желудка с пониженной кислотностью трудно не заметить, так как они ярко выражены:

    • отрыжка с запахом тухлого яйца или с гнилостным запахом, так как пища не переваривается полностью;
    • ощущение распирания или тяжести в желудке после приема пищи;
    • неприятный привкус во рту, чаще всего вкус металла;
    • запоры или расстройство кишечника, диарея;
    • изжога после приема пищи;
    • тупые болевые ощущения в области эпигастрия сразу после еды или через 15-20 минут;
    • вздутие и газы в кишечнике;
    • признаки авитаминоза: ломкость ногтей, сухость и ломкость волос, сухость кожи;
    • урчание в желудке;
    • снижение гемоглобина и анемия.

    В более запущенной форме пониженная кислотность сопровождается сильным похудением, общей слабостью, вялостью, пониженным давлением и апатией. Пониженная кислотность приводит к нарушению переваривания белков, что приводит к недостатку данного вещества в организме. Если у человека возникает гастрит с пониженной кислотностью, ему постоянно хочется съесть что-то кислое или продукты, усиливающие выделение соляной кислоты: черный хлеб, капусту, острые приправы и специи, соления и маринованные продукты.

    Острый гастрит

    Острый гастрит – это прогрессирующее воспаление слизистой оболочки желудка, возникающее при воздействии сильного раздражителя. Заболевание возникает быстро и протекает с осложнениями в виде образования эрозий слизистой оболочки желудка и кровотечением.

    Следует отличать острый и обострение хронического гастрита. При остром гастрите возникают сильные болевые ощущения и другие выраженные симптомы.

    Для течения острого гастрита характерны изменения в слизистой оболочке желудка, в зависимости от которых он может проявляться в различной форме:

      • катаральной;
      • фибринозной;
      • некротической;
      • гнойной.

    Наиболее опасной формой является гнойный гастрит, при котором страдают все слои полости желудка: слизистый, подслизистый, мышечный и серозный. Он возникает во время язвенной болезни, опухолях, при повреждении желудка. При гнойном гастрите начинается утолщение стенок желудка за счет слизистого и подслизистого слоя, развиваются обширные фибринозные наложения. Вместе с острым флегмонозным гастритом может возникнуть перигастрит и перитонит, опасный для жизни.

    Острый гастрит возникает из-за ряда негативных факторов:

    • Злоупотребление спиртными напитками.
    • Отравление кислотами, щелочью и другими токсическими веществами.
    • Аллергия на некоторые продукты, реакция на вредную пищу.
    • Регулярный прием препаратов, содержащих кислоту, нестероидных противовоспалительных средств, таких как аспирин и другие.
    • Последствие тяжелых сердечных заболеваний, печеночной или почечной недостаточности, ожогов, травм, операций, критических состояний.
    • В редком случае негативным фактором является бактерия Хеликобактер пилори.
    • Вирусные инфекции, особенно у больных ВИЧ, стафилококковая инфекция и другие.
    • Облучение радиацией в больших дозах.

    Приступы хронического гастрита

    Хронический гастрит – состояние, при котором происходит неоднократное воспаление слизистой оболочки желудка в силу негативных факторов. Воспаление слизистой может быть первичным и вторичным. При пониженной кислотности может возникнуть атрофический хронический гастрит. Для него характерно нарушение работы желез желудка, понижение выработки желудочного сока и образование доброкачественных опухолей на стенках слизистой.

    Хронический гастрит может проявиться в любое время, особенно после приема неправильной пищи, алкоголя, нервного напряжения и других нагрузок. При приступе гастрита, наступающего вследствие употребления большого объема пищи, появляется сильное ощущение давления и тяжести в желудке. Пульс становится частым, артериальное давление понижается, дыхание учащается. В подложечной области можно увидеть вздутие. При прощупывании области желудка и поворачивании больного на бок слышится громкий плеск в желудке.

    Симптомами приступа являются:

    • слабость;
    • потеря аппетита, особенно к тем продуктам, которые послужили началом гастрита;
    • сильный приступ рвоты.

    После боли в желудке возникает тошнота и рвота, тяжесть в желудке и острая боль. Рвотные позывы становятся частыми и мучительными, с болью и даже судорогами, если рвота сильная и приводит к обезвоживанию организма. Рвотные массы могут быть с примесью желчи и сгустков крови, если началось кровотечение в желудке. В таком случае необходима срочная госпитализация.

    Частое выделение желудочного сока, которое происходит из-за приема спиртных напитков, приводит к значительному выведению вместе с рвотой натрия хлора, может вызвать сильное недомогание и судороги. Наблюдаются сильные головные боли и головокружение.

    Атрофический гастрит

    Атрофический гастрит – тяжелая форма хронического гастрита, которая часто приводит к раку желудка. Для данного заболевания характерно возникновение атрофических изменений слизистой оболочки желудка и уменьшение выделения желудочного сока, а также сокращение количества желез.

    Причина возникновения атрофического гастрита врачами до сих пор не установлена. Слизистая оболочка желудка может разрушаться вследствие механического и химического повреждений, от неправильного питания, при злоупотреблении острого, соленого и кислого, волокнистой пищи, а также при наличии бактерии Хеликобактер пилори. Данному заболеванию подвержены как мужчины, так и женщины.

    Атрофический гастрит может иметь различные степени и места поражения желудка и делится на несколько типов:

    • диффузный атрофический гастрит;
    • атрофический антаральный гастрит;
    • диффузный гастрит;
    • гиперпластический атрофический гастрит;
    • атопический очаговый атрофический гастрит.

    На начальном этапе заболевания симптомы атрофического гастрита похожи на признаки гастрита с пониженной кислотностью. Процесс разрушения клеток начинается в теле и на дне желудка, в которых располагаются клетки, вырабатывающие соляную кислоту и ферменты, принимающие участие в пищеварении, а также белок, необходимый для усвоения желудком витамина В12. Поэтому первые симптомы могут проявляться, как В12-дефицитная анемия, что часто служит причиной неправильного диагноза. Болевые ощущения практически не проявляются, больного беспокоит тяжесть в желудке после еды, ощущение заполненности желудка.

    В течении развития атрофического гастрита могут проявляться такие симптомы, как отрыжка с воздухом после еды, которая со временем приобретает горький привкус; изжога, сухость во рту, урчание в желудке, расстройство кишечника, запоры и диарея. Общее состояние пациента ухудшается: снижается аппетит, человек быстро худеет, после еды нередко возникает слабость, кружится голова. Может наблюдаться одышка, колющая боль в области груди.

    Гастрит при беременности

    Гастрит при беременности – довольно распространенное явление в силу специфики течения развития плода. У женщин с хроническим гастритом при беременности часто возникает рвота – ранний токсикоз, который длится до 14-17 недель. Данное заболевание не является противопоказанием к беременности и не влияет на развитие ребенка. Беременность протекает без осложнений и роды проходят нормально.

    Обострение гастрита при беременности возникает из-за ряда причин: хронические инфекционные заболевания, эндокринная перестройка организма, гормональные изменения, недостаток железа и других витаминов в организме будущей матери.

    Симптомы гастрита при беременности

    Особенных симптомов гастрита при беременности не существует, так как болезнь протекает по-разному. В большинстве случаев могут возникать такие признаки:

    • боли в области солнечного сплетения;
    • тошнота, отрыжка;
    • рвота и неприятный привкус во рту;
    • расстройство кишечника;
    • при пониженном уровне соляной кислоты в желудочном соке частые расстройства стула в виде диареи или запоров.

    При повышенном выделении желудочного сока гастрит во время беременности проявляется в виде болей в верхней области живота, которые повторяются. Они могут возникать в подложечной области, в правом подреберье или около пупка. Болевые ощущения проявляются после еды или после приема острой, жирной или копченой пищи. Боль может возникать в промежутки между приемами пищи, на голодный желудок или в ночное время. Она может быть ноющей, сильной или едва ощутимой. Если кислотность желудочного сока повышена, боль проявляется сильнее, чем при пониженной.

    Гастрит у детей

    Гастрит у детей возникает в возрасте 3-6 лет, когда ребенок часто подвержен инфекциям и вирусным заболеваниям, и в возрасте 10-13 лет, когда организм входит в состояние полового созревания и часто подвергается стрессам и эмоциональным переживаниям.

    В зависимости от причин, вызвавших гастрит различают острый первичный и вторичный гастрит у детей. Первичный гастрит возникает от неправильной пищи, бактерий, паразитов, грибков, избыточной еды, пищевой аллергии. Вторичная форма может быть вызвана инфекционными заболеваниями: краснуха, корь, грипп, дифтерия, септическое воспаление. Инфекция, вызвавшая заболевание, может оказаться в слизистой полости желудка.

    Развитие острого гастрита у детей может быть вызвано различными препаратами, содержащих кислоту, антибиотики. Также данное заболевание передается генетически. Во многих случаях гастрит может спровоцировать бактерия Хеликобактер пилори. Не менее важную роль играет питание. Неправильный режим, вредные продукты, содержащие большое количество сахара, соли, жира, могут стать причиной гастрита у детей. Сюда относятся сладкие газированные напитки и соки, чипсы, сладости, печенье, содержащее большое количество вредных жиров и пищевых добавок.

    Как правило, признаки гастрита у детей проявляются ярко и их легко заметить. Очень часто симптомы гастрита у детей аналогичны с пищевым отравлением:

    • лихорадка и повышение температуры;
    • нервное состояние, бессонница, плач без причины;
    • бледность кожи, синие круги под глазами;
    • снижение аппетита, боли в животе;
    • образование налета на языке разного цвета;
    • сухость во рту или повышенное слюновыделение;
    • отрыжка;
    • тошнота, рвота, диарея.

    Тяжелой формой является коррозивный гастрит у детей из-за отравления химическими веществами, для которого характерна сильная жгучая боль в желудке и при глотании, постоянная рвота с примесью слизи, крови и фрагментов тканей. Он опасен тем, что может закончиться летальным исходом. При хроническом гастрите у ребенка развивается общая слабость, апатия, потеря аппетита, расстройство кишечника, отрыжка после еды, сильное похудение.

    Лечение гастрита

    Лечение гастрита зависит от формы протекания болезни. При остром гастрите нужно промыть желудок с помощью раствора, пока он полностью не очистится от еды. В течение суток необходимо голодание, можно пить теплый чай, отвар из шиповника, ромашки, мяты, подорожника, тысячелистника, овса, негазированную минеральную воду. Питание должно быть легким и щадящим, можно есть супы в виде пюре, омлеты, мягкие каши, суфле из диетического мяса и рыбы, кисель. Через время можно вводить в рацион немного сухого хлеба, вареные овощи, молочные продукты, а через неделю вернуться к обычному питанию. Во время гастрита при тошноте и рвоте помогают таблетки церукала или мотилиум.

    Как лечить гастрит? Для каждого вида заболевания назначаются особые препараты. Чтобы снять сильную боль, пациент принимает платифиллин и папаверин. Антибактериальные препараты назначаются только при тяжелых инфекциях, которые лечатся под наблюдением гастроэнтеролога, поэтому самостоятельно назначать себе лекарства нельзя. После назначения леащим врачом определенного спектра медикаментов, поиск лекарств по аптекам для лечения гастрита можно осуществить на нашем ресурсе, а также забронировать их при необходимости. Если причиной гастрита выявлен хеликобактер, проводится специальное лечение, направленное на уничтожение данной бактерии.

    Гастрит, возникший после приема кислот или химического вещества, нужно лечить только в больничных условиях, так как он может давать осложнения на другие органы. Гастрит, связанный с пищевой аллергией, требует внимательного отношения к питанию и исключению продуктов-аллергенов. При пониженной или повышенной кислотности больному назначаются препараты для нормализации кислотного баланса в желудке. Возможен прием растворов, гелей для снятия воспаления и обволакивания стенок желудка.

    Лечение гастрита препаратами

    На сегодняшний день существует множество препаратов, позволяющих устранить болевые симптомы, снизить воспаление и восстановить слизистую. Лекарства от гастрита могут снижать или повышать кислотность желудочного сока. Для снижения кислотности применяются следующие препараты:

    • алмагель;
    • фосфалюгель;
    • фамотидин;
    • ранитидин;
    • платифиллин;
    • астрин;
    • гастропин;
    • атропин;
    • пирен;
    • рабепразол;
    • омепразол.

    Их действие направлено на нейтрализацию желудочного сока, который разрушает слизистую оболочку. Благодаря их свойствам уменьшается выделение соляной кислоты, снимается воспаление. В лечении гастрита применяются и другие препараты, которые нейтрализуют кислоту и не образуют углекислого газа. Широко используется окись магния — порошок, который принимается по 0,5-1 грамм. Он обладает длительным эффектом, его часто назначают вместе с карбонатом кальция, который редко используется самостоятельно.

    Антацидные препараты не стоит принимать на голодный желудок, так как их эффект непродолжителен. Лучше выпить их после еды, так как действие лекарства увеличится до 3-4 часов. При гастрите пациенту назначаются обволакивающие средства, которые защищают желудочные стенки от физического и химического повреждений пищей.

    Наиболее эффективным лекарством от изжоги и гастрита является Альмагель. Это комплекс антацидных и обволакивающих средств, а также обезболивающих веществ. Препарат нельзя принимать вместе с водой, после приема нельзя пить воду в течение часа. Следует лечь на бок и через каждые 1-2 минуты поворачиваться, чтобы распределить лекарство по всей слизистой желудка. Альмагель нужно принимать 3-4 недели. Следует учесть, что при длительном лечении альмагелем из организма в больших количествах выводится фосфор. Поэтому дополнительно необходимо принимать минеральный комплекс.

    Для восстановления микрофлоры желудка применяются обволакивающие средства такие, как отвар семян льна, белая глина с водой, смекта. Они создают дополнительную защитную пленку, успокаивают воспаление. Чтобы нормализовать пищеварительные процессы в желудке, применяются ферментосодержащие препараты:

    • панкреатин;
    • фестал;
    • мезим-форте;
    • панзинорм;
    • дигестал.

    Для лечения гастрита с пониженной кислотностью используется настойка полыни, сок подорожника, шведская горечь, препарат Апилак. Они способствуют повышению аппетита, выделению желудочного сока. Для улучшения аппетита используется апилак, который выделяется из пчелиного маточного молочка, принимается за час пере едой. Для лучшего переваривания пищи пациенту назначаются пепсин, паккурмен и натуральный желудочный сок. Они помогают быстро расщеплять продукты, благодаря чему слизистая желудка быстро восстанавливается и устраняется боль.

    Если гастрит вызвала бактерия Хеликобактер пилори, используются препараты, содержащие антибиотик:

    • омепразол;
    • пилорид;
    • эзомепразол;
    • тиндазол;
    • кларитромицин;
    • амоксициллин.

    В список таблеток от гастрита и язвы желудка, вызванных бактерией Хеликобактер пилори, включают Пилобакт НЕО и Клатинол. В них входит Омепразол (Ланзопразол), который способствует выделению соляной кислоты и создает оптимальную среду для взаимодействия антимикробных лекарств. Кларитромицин является антибиотиком группы макролидов, который быстро борется с хеликобактер пилори.

    Поиск лекарств в аптеках города для лечения такого неприятного заболевания, как гастрит, можно совершить на нашем портале.

    Первая помощь при приступе гастрита

    При приступе гастрита необходимо сразу промыть желудок, чтобы исключить осложнения. Нужно приготовить солевой раствор: 2 столовые ложки разводятся в 7-8 литрах теплой воды. Выпить и вызвать рвоту. Затем лечь и положить на живот теплую грелку. В течение дня необходимо голодание, можно только пить воду. На второй день можно картофельное пюре на воде, протертые каши на воде, сухарики из белого хлеба. Из напитков разрешается минеральная вода, слабый чай, отвары из ромашки, мелиссы, тысячелистника.

    Если произошло отравление продуктами:

    1) необходимо вызвать рвоту и промыть желудок с помощью щелочного или физиологического раствора или обычной теплой водой.

    2) Затем принять активированный уголь. в зависимости от массы тела, сульфат магния 15-30 г, разведенный в стакане теплой воды или касторовое масло.

    3) Показан постельный режим и состояние покоя.

    4) Необходимо исключить все раздражающие факторы и соблюдать строгую диету.

    Первая помощи при гастрите, устраняется боль в желудке с использованием Баралгина 5 мл внутримышечно или внутривенно, Анальгина 50% 4-6 мл с Дротаверином или Папаверином по 2-4 мл 2% раствора, или с галидором (бенцикланом) 2 мл 25% раствора внутримышечно. Можно ввести Новокаин 0,25% до 15 мл внутривенно. Также используется Атропин в дозе п/к 1 мг (1 мг/амп) или 2-4 мг (2 мг/ампула) Платифиллина.

    Вместе с рвотными массами теряется большое количество жидкости и желудочного сока. Если возникла сильная слабость и учащенный пульс, необходимо ввести больному под кожу 1 мл Кордиамина. Значительная потеря жидкости с рвотой приводит к ослабленности организма, поэтому необходимо восстановить водный баланс введением под кожу физиологического раствора 500-1000 мл.

    Если пациента не отвозят в больницу, после промывания желудка необходимо принять:

    • обволакивающие препараты: альмагель, альмаг;
    • вяжущие лекарства — викалин, викаир.

    Нужно соблюдать постельный режим, ничего не есть 1—2 дня, разрешается пить очищенную воду и слабый чай. Если есть подозрение на отравление, принимается Нифуроксазид по 1 мерной ложке каждые 6 часов или Интетрикс по 6—8 капсул до 3-4 раза в сутки, или Лидаприм по 2 таблетки 2 раза в день, Хлорхинальдол по 0,25 гр по 3 раза в сутки.

    Лечение гастрита при беременности

    Во время беременности вопрос, как лечить гастрит, стоит остро, так как нужно быть крайне острожными при выборе лекарств. Многие препараты запрещены, так как могут навредить развитию плода. Основной причиной болезни выступает бактерия Хеликобактер пилори, поэтому лечение гастрита во время беременности использует различные антибактериальные средства в комплексе.

    Лечение гастрита предполагает применение особых средств — ингибиторов протонной помпы, но беременным женщинам они назначаются только в критических случаях. Такие препараты от гастрита, как ранитидин висмута цитрат, блокатор Н2-гстаминовых рецепторов, снижающие выделение соляной кислоты, противопоказаны при беременности и кормлении грудью, так как негативно влияют на ребенка. Для уничтожения бактерии Хеликобактер пилори назначаются антибиотики Амоксициллин и Кларитромицин. Амоксициллин нужно принимать с осторожностью, Кларитромицин используется в редких критических случаях.

    Антибиотик Метронидазол при беременности в первом триместре противопоказан, может использоваться на последних сроках развития плода, если гастрит несет большой вред для матери. В большинстве случаев противомикробные препараты беременным женщинам не выписывают.

    В лечении обострения гастрита при беременности используются средства для защиты слизистой желудка. К ним относят антациды, которые снижают повышенную выработку желудочного сока и содержание соляной кислоты. Беременным женщинам разрешено принимать лекарства на основе магния карбонат и кальция карбонат. Однако употреблять часто их не рекомендуется и только по рецепту врача. Могут назначаться витаминные комплексы, так как часто возникает железодефицитная анемия и другие типы авитаминоза.

    Многие женщины не знают, что делать во время гастрита при беременности, если возникает сильная боль. В данном случае нужно принимать лекарства — спазмолитики. К ним относится Дротаверин, который нельзя принимать в первом триместре, а в остальное время принимать с осторожностью. Для улучшения моторики желудка используется препарат Метоклопрамид, который запрещено принимать в первом триместре, а в остальные триместры можно употреблять, если состояние критическое.

    Народные методы лечения гастрита

    Среди народных средств от гастрита прежде всего выделяют свежие соки из овощей, отвары из трав, овса и льна, настойки из меда и прополиса. Они обладают противовоспалительным и заживляющим действием на стенки желудка, успокаивают боль и повышают аппетит.

    Как лечить гастрит народными методами

    Хорошо себя зарекомендовало лечение гастрита с помощью овса. Берется один стакан овса и заливается литром воды. Настаивать нужно 12 часов, затем варить в течение получаса. Сваренный овес нужно укутать одеялом и оставить на 12 часов, потом процедить. Полученный отвар употреблять на голодный желудок по полстакана.

    Еще одним эффективным народным методом лечения гастрита является алоэ, обладающее ранозаживляющим и успокаивающим действием на желудок. Это растение является отличным антисептиком. Из листьев алоэ нужно выжать сок и принимать дважды в день по 2 столовые ложки на голодный желудок. Сок алоэ можно смешать с красным вином или медом. Для этого берется по 200 граммов сока алоэ и меда и два стакана вина, смешивается и ставится в темное место на две недели. Полученную смесь нужно употреблять по одной ложке три раза в день перед едой.

    В терапии гастрита применяется масло облепихи, которое обладает заживляющим и обволакивающим действием. Его хорошо применять при заболевании гастритом с повышенной кислотностью, чтобы снизить кислотность желудка, снять воспаление. Облепиховое масло нужно употреблять по одной чайной ложке за полчаса перед едой, три раза в день.

    Положительным действием обладает прополис благодаря своим полезным свойствам. Его употребляют в виде лекарственных препаратов и в натуральном виде. От гастрита рекомендуется принимать настойку из прополису. Нужно взять 10 граммов порошка прополиса и 100 граммов спирта, смешать и взбалтывать полчаса. Наставить нужно три дня, затем снова взболтать, поставить в холод на два часа и перед употреблением очистить с помощью бумажного фильтра.

    Многие рецепты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта содержат подорожник. Из него готовится настой и свежий сок из листьев. Для приготовления настоя нужно взять одну столовую ложку сухих листьев, измельчить их и запарить стаканом горячей воды. Настаивать 10 минут, процедить и употребить в течение часа мелкими глотками. Для сока нужно хорошо вымыть листья, нарезать, помять и выжать сок. Затем смешайте его таким же количеством меда и варить 20 минут. Пить смесь нужно по 2-3 столовые ложки в день. Смесь нужно хранить в стеклянной посуде в прохладном месте.

    В народные средства от гастрита включают использование глины наружно и внутренне. Для употребления нужно развести 1 чайную ложку белой глины в одном стакане воды. Смесь нужно пить два раза в день перед едой по 1 стакану, 3 недели. Затем десять дней нужно сделать перерыв и снова повторить курс лечения. Из белой глины можно делать примочки и прикладывать в область боли. Примочку нужно наносить тонким слоем и ждать пока высохнет. Затем постепенно увеличивать толщину примочки и время прогревания.

    Картофельный сок при гастрите

    При гастрите сок картофеля облегчает неприятные симптомы, так как обладает слабительным, противомикробным, регенерирующим, болеутоляющим, спазмолитическим, ранозаживляющим и противовоспалительным свойствами. С его помощью устраняются запоры, улучшается моторика желудка, повышается аппетит, проходит изжога и болевые симптомы в желудке и кишечнике.

    Чтобы приготовить картофельный сок, нужно взять свежие клубни, летом или осенью. Клубни нужно очистить от кожуры и отжать сок с помощью соковыжималки либо с помощью терки и марли. Сок нужно выпить сразу же, так как он портится в течение 10 минут. Пить сок картофеля при гастрите нужно сразу после приготовления, хранить его нельзя, так как он портится и теряет все полезные свойства. Наиболее полезными сортами считаются розовые: «американка», «утренняя роза» и другие.

    Лен при гастрите

    Как заваривать семена льна

    При гастрите семена льна можно употреблять в свежем и отварном виде.

    Для приготовления отвара из семян льна при гастрите необходимо:

    1) Взять 3 столовые ложки семени и заварить с помощью стакана кипятка;

    2) Накрываем крышкой, хорошо укутываем и оставляем на ночь настаиваться;

    3) Отвар принимать на голодный желудок за 20 минут до приема пищи;

    4) Сначала выпить полстакана отвара, остальную часть выпить в течение дня;

    5) Курс лечения отваром составляет месяц, даже если вы не ощущаете боли в желудке.

    Готовить отвар нужно каждый день свежий. Льняной отвар состоит из вязкой слизи, которая обволакивает стенки желудка и устраняет воспалительный процесс.

    Эффективным средством в борьбе с гастритом является каша из семян льна. Для этого нужно сварить кашу из льна, хорошо разварить ее, чтобы было больше слизи. Кушать кашу каждое утро в течение месяца. Семенами можно посыпать другие блюда, либо измельчить в блендере и добавлять в йогурты и творог, напитки.

    Лен хорошо помогает при изжоге и горечи во рту, которые часто сопровождают гастрит. Растираем семена, чтобы получить одну столовую ложку. Завариваем их в кипятке и употребляем перед едой два раза в день.

    При лечении гастрита семена льна можно смешивать с другими лекарственными растениями. В равных частях берется семя льна, цветы ромашки, володушка, цветки пижмы, листья толокнянки, трава чабреца, кориандр. Измельчается и смешивается. Берутся две столовые ложки полученной смеси и заливается двумя стаканами кипятка, завариваем в течение ночи. Употреблять настой нужно по одной трети стакана в день перед едой, в течение 2 месяцев. Для желудка будет полезным кисель из семечек льна, который можно употреблять перед едой или самостоятельно между приемами пищи. Он создает тонкую пленку в полости желудка, защищает ее от механических повреждений, а также содержит большое количество мукополисахаридов.

    Профилактика гастрита

    В меры профилактики гастрита входит соблюдение режима и качества питания, ограничение физических и эмоциональных нагрузок. Исключается употребление алкоголя, газированных и сладких искусственных напитков, любых пищевых раздражителей. Запрещается курить во время лечения и после следует ограничить курение, чтобы не вызвать рецидив.

    Диета при гастрите

    Питание при гастрите должно быть разделено на 5 приемов небольшими порциями. При гастрите с пониженной или нормальной кислотностью подходит питание из овощных и крупяных супов на нежирном бульоне, нежирные сорта мяса слегка обжаренные или вареные, рыба нежирных сортов, кисломолочные продукты, несвежий хлеб белый или черный, домашние сухарики, вареные и сырые фрукты и овощи, молоко, вареные яйца, омлеты, разваренные и мягкие каши, овощные и фруктовые соки, немного сливочного масла, кофе, чай, какао и сахар.

    При гастрите мед можно включить в рацион в комплексе с другими препаратами в качестве лечебного компонента. Мед можно употреблять 3-4 раза, но не более 150 граммов в сутки. Он используется в натуральном виде, а также в виде раствора в теплой воде. В стакане теплой воды разводится одна столовая ложка меда. Курс лечения может составлять два месяца, в зависимости от состояния пациента. Мед используется в сочетании с лекарственными растениями, орехами и прополисом.

    Меню при гастрите с повышенной функцией секреции желудка должно быть таким, чтобы нормализовалось выделение соляной кислоты. Запрещается жарить продукты, разрешено варить или запекать. В рацион можно включить молоко, йогурт, кефир, нежирный сыр, некислый творог, простоквашу, вареные яйца или приготовленные на пару, нежирное отварное мясо и рыбу. Овощи необходимо отваривать и перетирать, можно есть свежий салат, лук, укроп. Хлеб должен быть подсушен, можно сухари. В питание можно включать диетические сосиски, нежирные сорта ветчины и окорока. Можно есть копченую, но нежирную рыбу. Супы лучше варить на овощах, с добавлением круп и макарон, тяжелые бульоны не рекомендуются.

    При гастрите с повышенной кислотностью желудка рекомендуется включать в диету различные каши, которые нужно долго варить. Можно употреблять сливочное, топленое и любое растительное масло. Следует исключить острые соусы, можно готовить соусы на основе молока или сливок. Специи необходимо ограничить, кроме корицы и лаврового листа. Разрешается пить некрепкий чай, какао и кофе.

    Что нельзя есть при гастрите? Следует исключить из питания свежую выпечку и свежий хлеб, сдобные булки и пирожные, сыры твердых сортов, кислый хлеб типо бородинского, бобовые, толстую лапшу, жирные сорта рыбы и мяса, жареные и рафинированные продукты, консервированные продукты, специи, капусту, репу, редис, репчатый лук, фрукты с толстой кожурой, особенно виноград, сало, жирные молочные продукты, сладости и шоколад.

    Побочные эффекты, причины и лечение

    Работа вашего желудка — помогать переваривать пищу, которую вы едите. Один из способов сделать это — использовать желудочную кислоту, также известную как желудочная кислота. Основным компонентом желудочной кислоты является соляная кислота.

    Выстилка желудка естественным образом выделяет желудочную кислоту. Эта секреция контролируется как гормонами, так и вашей нервной системой.

    Иногда ваш желудок может вырабатывать слишком много желудочной кислоты, что может привести к нескольким неприятным симптомам.

    Есть несколько состояний, которые могут привести к повышенной кислотности желудочного сока. Часто эти состояния приводят к гиперпродукции гормона гастрина. Гастрин — это гормон, который заставляет ваш желудок производить больше желудочной кислоты.

    Некоторые из наиболее частых причин включают:

    • Отскок кислоты гиперсекреции: Блокаторы h3 — это тип лекарств, которые могут снизить кислотность желудка. Иногда у людей, прекращающих принимать это лекарство, может наблюдаться повышение уровня кислоты в желудке. Там доказательства того, что это может произойти и после отрываясь ингибиторов протонной помпы (ИПП), хотя это спорно.
    • Синдром Золлингера-Эллисона: При этом редком заболевании в поджелудочной железе и тонком кишечнике образуются опухоли, называемые гастриномами. Гастриномы производят высокий уровень гастрина, который вызывает повышение кислотности желудка.
    • Инфекция Helicobacter pylori : H. pylori — это тип бактерий, которые могут колонизировать желудок и вызывать язвы. Некоторые люди с инфекцией H. pylori также могут иметь повышенную кислотность желудка.
    • Обструкция выхода из желудка: Когда путь, ведущий из желудка в тонкий кишечник, заблокирован, это может привести к увеличению желудочного сока.
    • Хроническая почечная недостаточность: В некоторых редких случаях у людей с почечной недостаточностью или у тех, кто проходит диализ, может вырабатываться высокий уровень гастрина, что приводит к увеличению выработки желудочной кислоты.

    Также важно отметить, что иногда конкретную причину повышенного содержания желудочного сока невозможно определить. Когда причина состояния не может быть определена, это называется идиопатическим.

    Некоторые признаки того, что у вас может быть повышенная желудочная кислота, включают:

    Симптомы повышенной желудочной кислоты очень похожи на симптомы других пищеварительных состояний.

    Всегда полезно обратиться к врачу, если у вас появятся стойкие или повторяющиеся симптомы со стороны пищеварения. Ваш врач может работать с вами, чтобы помочь диагностировать причину ваших симптомов и составить план лечения.

    Высокий уровень кислоты в желудке может увеличить риск развития других заболеваний, связанных с желудком. К ним относятся:

    • Пептические язвы: Пептические язвы — это язвы, которые могут развиться, когда желудочная кислота начинает разъедать слизистую оболочку желудка.
    • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ): ГЭРБ — это состояние, при котором желудочная кислота попадает в пищевод.
    • Желудочно-кишечное кровотечение: Это кровотечение в любом месте пищеварительного тракта.

    Некоторые из потенциальных факторов риска развития повышенного уровня кислоты в желудке включают:

    • Лекарства: Если вы принимаете лекарства для снижения выработки кислоты в желудке, а затем прекращаете лечение, у вас может развиться повышенный уровень кислоты в желудке.Однако со временем это обычно проходит само по себе.
    • Инфекция H. pylori : Наличие активной бактериальной инфекции H. pylori в желудке может привести к увеличению желудочного сока.
    • Генетика: Около 25-30 процентов людей с гастриномами — опухолями, которые образуются в поджелудочной железе или двенадцатиперстной кишке — имеют наследственное генетическое заболевание, называемое множественной эндокринной неоплазией 1 типа (MEN1).

    Повышенная кислотность желудка часто лечится ингибиторами протеиновой помпы (ИПП).Эти лекарства снижают выработку кислоты в желудке.

    ИПП обладают более высокой эффективностью, чем блокаторы h3. Их часто вводят перорально, но в более тяжелых случаях их можно вводить внутривенно.

    Если повышенная кислотность желудочного сока вызвана инфекцией H. pylori , вам будут прописаны антибиотики вместе с ИПП. Антибиотики убивают бактерии, а ИПП помогает снизить выработку кислоты в желудке.

    Иногда может быть рекомендовано хирургическое вмешательство, например удаление гастрином у людей с синдромом Золлингера-Эллисона.Кроме того, людям с тяжелыми язвами может потребоваться операция по удалению части желудка (гастрэктомия) или блуждающего нерва (ваготомия).

    Если изжога является одним из ваших симптомов, вы можете изменить диету, чтобы уменьшить симптомы:

    Желудочная кислота помогает вам расщеплять и переваривать пищу. Иногда может производиться более высокое, чем обычно, количество желудочной кислоты. Это может привести к таким симптомам, как боль в животе, тошнота, вздутие живота и изжога.

    Есть несколько причин повышенной желудочной кислоты.Примеры включают инфекцию H. pylori , синдром Золлингера-Эллисона и возвратные эффекты от отмены лекарств.

    Если не лечить, повышенная кислотность желудка может привести к таким осложнениям, как язвы или ГЭРБ. Обратитесь к врачу, если у вас появятся стойкие, повторяющиеся или тревожные симптомы со стороны пищеварения.

    Побочные эффекты, причины и лечение

    Работа вашего желудка — помочь переваривать пищу, которую вы едите. Один из способов сделать это — использовать желудочную кислоту, также известную как желудочная кислота.Основным компонентом желудочной кислоты является соляная кислота.

    Выстилка желудка естественным образом выделяет желудочную кислоту. Эта секреция контролируется как гормонами, так и вашей нервной системой.

    Иногда ваш желудок может вырабатывать слишком много желудочной кислоты, что может привести к нескольким неприятным симптомам.

    Есть несколько состояний, которые могут привести к повышенной кислотности желудочного сока. Часто эти состояния приводят к гиперпродукции гормона гастрина. Гастрин — это гормон, который заставляет ваш желудок производить больше желудочной кислоты.

    Некоторые из наиболее частых причин включают:

    • Отскок кислоты гиперсекреции: Блокаторы h3 — это тип лекарств, которые могут снизить кислотность желудка. Иногда у людей, прекращающих принимать это лекарство, может наблюдаться повышение уровня кислоты в желудке. Там доказательства того, что это может произойти и после отрываясь ингибиторов протонной помпы (ИПП), хотя это спорно.
    • Синдром Золлингера-Эллисона: При этом редком заболевании в поджелудочной железе и тонком кишечнике образуются опухоли, называемые гастриномами.Гастриномы производят высокий уровень гастрина, который вызывает повышение кислотности желудка.
    • Инфекция Helicobacter pylori : H. pylori — это тип бактерий, которые могут колонизировать желудок и вызывать язвы. Некоторые люди с инфекцией H. pylori также могут иметь повышенную кислотность желудка.
    • Обструкция выхода из желудка: Когда путь, ведущий из желудка в тонкий кишечник, заблокирован, это может привести к увеличению желудочного сока.
    • Хроническая почечная недостаточность: В некоторых редких случаях у людей с почечной недостаточностью или у тех, кто проходит диализ, может вырабатываться высокий уровень гастрина, что приводит к увеличению выработки желудочной кислоты.

    Также важно отметить, что иногда конкретную причину повышенного содержания желудочного сока невозможно определить. Когда причина состояния не может быть определена, это называется идиопатическим.

    Некоторые признаки того, что у вас может быть повышенная желудочная кислота, включают:

    Симптомы повышенной желудочной кислоты очень похожи на симптомы других пищеварительных состояний.

    Всегда полезно обратиться к врачу, если у вас появятся стойкие или повторяющиеся симптомы со стороны пищеварения. Ваш врач может работать с вами, чтобы помочь диагностировать причину ваших симптомов и составить план лечения.

    Высокий уровень кислоты в желудке может увеличить риск развития других заболеваний, связанных с желудком. К ним относятся:

    • Пептические язвы: Пептические язвы — это язвы, которые могут развиться, когда желудочная кислота начинает разъедать слизистую оболочку желудка.
    • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ): ГЭРБ — это состояние, при котором желудочная кислота попадает в пищевод.
    • Желудочно-кишечное кровотечение: Это кровотечение в любом месте пищеварительного тракта.

    Некоторые из потенциальных факторов риска развития повышенного уровня кислоты в желудке включают:

    • Лекарства: Если вы принимаете лекарства для снижения выработки кислоты в желудке, а затем прекращаете лечение, у вас может развиться повышенный уровень кислоты в желудке.Однако со временем это обычно проходит само по себе.
    • Инфекция H. pylori : Наличие активной бактериальной инфекции H. pylori в желудке может привести к увеличению желудочного сока.
    • Генетика: Около 25-30 процентов людей с гастриномами — опухолями, которые образуются в поджелудочной железе или двенадцатиперстной кишке — имеют наследственное генетическое заболевание, называемое множественной эндокринной неоплазией 1 типа (MEN1).

    Повышенная кислотность желудка часто лечится ингибиторами протеиновой помпы (ИПП).Эти лекарства снижают выработку кислоты в желудке.

    ИПП обладают более высокой эффективностью, чем блокаторы h3. Их часто вводят перорально, но в более тяжелых случаях их можно вводить внутривенно.

    Если повышенная кислотность желудочного сока вызвана инфекцией H. pylori , вам будут прописаны антибиотики вместе с ИПП. Антибиотики убивают бактерии, а ИПП помогает снизить выработку кислоты в желудке.

    Иногда может быть рекомендовано хирургическое вмешательство, например удаление гастрином у людей с синдромом Золлингера-Эллисона.Кроме того, людям с тяжелыми язвами может потребоваться операция по удалению части желудка (гастрэктомия) или блуждающего нерва (ваготомия).

    Если изжога является одним из ваших симптомов, вы можете изменить диету, чтобы уменьшить симптомы:

    Желудочная кислота помогает вам расщеплять и переваривать пищу. Иногда может производиться более высокое, чем обычно, количество желудочной кислоты. Это может привести к таким симптомам, как боль в животе, тошнота, вздутие живота и изжога.

    Есть несколько причин повышенной желудочной кислоты.Примеры включают инфекцию H. pylori , синдром Золлингера-Эллисона и возвратные эффекты от отмены лекарств.

    Если не лечить, повышенная кислотность желудка может привести к таким осложнениям, как язвы или ГЭРБ. Обратитесь к врачу, если у вас появятся стойкие, повторяющиеся или тревожные симптомы со стороны пищеварения.

    Побочные эффекты, причины и лечение

    Работа вашего желудка — помочь переваривать пищу, которую вы едите. Один из способов сделать это — использовать желудочную кислоту, также известную как желудочная кислота.Основным компонентом желудочной кислоты является соляная кислота.

    Выстилка желудка естественным образом выделяет желудочную кислоту. Эта секреция контролируется как гормонами, так и вашей нервной системой.

    Иногда ваш желудок может вырабатывать слишком много желудочной кислоты, что может привести к нескольким неприятным симптомам.

    Есть несколько состояний, которые могут привести к повышенной кислотности желудочного сока. Часто эти состояния приводят к гиперпродукции гормона гастрина. Гастрин — это гормон, который заставляет ваш желудок производить больше желудочной кислоты.

    Некоторые из наиболее частых причин включают:

    • Отскок кислоты гиперсекреции: Блокаторы h3 — это тип лекарств, которые могут снизить кислотность желудка. Иногда у людей, прекращающих принимать это лекарство, может наблюдаться повышение уровня кислоты в желудке. Там доказательства того, что это может произойти и после отрываясь ингибиторов протонной помпы (ИПП), хотя это спорно.
    • Синдром Золлингера-Эллисона: При этом редком заболевании в поджелудочной железе и тонком кишечнике образуются опухоли, называемые гастриномами.Гастриномы производят высокий уровень гастрина, который вызывает повышение кислотности желудка.
    • Инфекция Helicobacter pylori : H. pylori — это тип бактерий, которые могут колонизировать желудок и вызывать язвы. Некоторые люди с инфекцией H. pylori также могут иметь повышенную кислотность желудка.
    • Обструкция выхода из желудка: Когда путь, ведущий из желудка в тонкий кишечник, заблокирован, это может привести к увеличению желудочного сока.
    • Хроническая почечная недостаточность: В некоторых редких случаях у людей с почечной недостаточностью или у тех, кто проходит диализ, может вырабатываться высокий уровень гастрина, что приводит к увеличению выработки желудочной кислоты.

    Также важно отметить, что иногда конкретную причину повышенного содержания желудочного сока невозможно определить. Когда причина состояния не может быть определена, это называется идиопатическим.

    Некоторые признаки того, что у вас может быть повышенная желудочная кислота, включают:

    Симптомы повышенной желудочной кислоты очень похожи на симптомы других пищеварительных состояний.

    Всегда полезно обратиться к врачу, если у вас появятся стойкие или повторяющиеся симптомы со стороны пищеварения. Ваш врач может работать с вами, чтобы помочь диагностировать причину ваших симптомов и составить план лечения.

    Высокий уровень кислоты в желудке может увеличить риск развития других заболеваний, связанных с желудком. К ним относятся:

    • Пептические язвы: Пептические язвы — это язвы, которые могут развиться, когда желудочная кислота начинает разъедать слизистую оболочку желудка.
    • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ): ГЭРБ — это состояние, при котором желудочная кислота попадает в пищевод.
    • Желудочно-кишечное кровотечение: Это кровотечение в любом месте пищеварительного тракта.

    Некоторые из потенциальных факторов риска развития повышенного уровня кислоты в желудке включают:

    • Лекарства: Если вы принимаете лекарства для снижения выработки кислоты в желудке, а затем прекращаете лечение, у вас может развиться повышенный уровень кислоты в желудке.Однако со временем это обычно проходит само по себе.
    • Инфекция H. pylori : Наличие активной бактериальной инфекции H. pylori в желудке может привести к увеличению желудочного сока.
    • Генетика: Около 25-30 процентов людей с гастриномами — опухолями, которые образуются в поджелудочной железе или двенадцатиперстной кишке — имеют наследственное генетическое заболевание, называемое множественной эндокринной неоплазией 1 типа (MEN1).

    Повышенная кислотность желудка часто лечится ингибиторами протеиновой помпы (ИПП).Эти лекарства снижают выработку кислоты в желудке.

    ИПП обладают более высокой эффективностью, чем блокаторы h3. Их часто вводят перорально, но в более тяжелых случаях их можно вводить внутривенно.

    Если повышенная кислотность желудочного сока вызвана инфекцией H. pylori , вам будут прописаны антибиотики вместе с ИПП. Антибиотики убивают бактерии, а ИПП помогает снизить выработку кислоты в желудке.

    Иногда может быть рекомендовано хирургическое вмешательство, например удаление гастрином у людей с синдромом Золлингера-Эллисона.Кроме того, людям с тяжелыми язвами может потребоваться операция по удалению части желудка (гастрэктомия) или блуждающего нерва (ваготомия).

    Если изжога является одним из ваших симптомов, вы можете изменить диету, чтобы уменьшить симптомы:

    Желудочная кислота помогает вам расщеплять и переваривать пищу. Иногда может производиться более высокое, чем обычно, количество желудочной кислоты. Это может привести к таким симптомам, как боль в животе, тошнота, вздутие живота и изжога.

    Есть несколько причин повышенной желудочной кислоты.Примеры включают инфекцию H. pylori , синдром Золлингера-Эллисона и возвратные эффекты от отмены лекарств.

    Если не лечить, повышенная кислотность желудка может привести к таким осложнениям, как язвы или ГЭРБ. Обратитесь к врачу, если у вас появятся стойкие, повторяющиеся или тревожные симптомы со стороны пищеварения.

    Побочные эффекты, причины и лечение

    Работа вашего желудка — помочь переваривать пищу, которую вы едите. Один из способов сделать это — использовать желудочную кислоту, также известную как желудочная кислота.Основным компонентом желудочной кислоты является соляная кислота.

    Выстилка желудка естественным образом выделяет желудочную кислоту. Эта секреция контролируется как гормонами, так и вашей нервной системой.

    Иногда ваш желудок может вырабатывать слишком много желудочной кислоты, что может привести к нескольким неприятным симптомам.

    Есть несколько состояний, которые могут привести к повышенной кислотности желудочного сока. Часто эти состояния приводят к гиперпродукции гормона гастрина. Гастрин — это гормон, который заставляет ваш желудок производить больше желудочной кислоты.

    Некоторые из наиболее частых причин включают:

    • Отскок кислоты гиперсекреции: Блокаторы h3 — это тип лекарств, которые могут снизить кислотность желудка. Иногда у людей, прекращающих принимать это лекарство, может наблюдаться повышение уровня кислоты в желудке. Там доказательства того, что это может произойти и после отрываясь ингибиторов протонной помпы (ИПП), хотя это спорно.
    • Синдром Золлингера-Эллисона: При этом редком заболевании в поджелудочной железе и тонком кишечнике образуются опухоли, называемые гастриномами.Гастриномы производят высокий уровень гастрина, который вызывает повышение кислотности желудка.
    • Инфекция Helicobacter pylori : H. pylori — это тип бактерий, которые могут колонизировать желудок и вызывать язвы. Некоторые люди с инфекцией H. pylori также могут иметь повышенную кислотность желудка.
    • Обструкция выхода из желудка: Когда путь, ведущий из желудка в тонкий кишечник, заблокирован, это может привести к увеличению желудочного сока.
    • Хроническая почечная недостаточность: В некоторых редких случаях у людей с почечной недостаточностью или у тех, кто проходит диализ, может вырабатываться высокий уровень гастрина, что приводит к увеличению выработки желудочной кислоты.

    Также важно отметить, что иногда конкретную причину повышенного содержания желудочного сока невозможно определить. Когда причина состояния не может быть определена, это называется идиопатическим.

    Некоторые признаки того, что у вас может быть повышенная желудочная кислота, включают:

    Симптомы повышенной желудочной кислоты очень похожи на симптомы других пищеварительных состояний.

    Всегда полезно обратиться к врачу, если у вас появятся стойкие или повторяющиеся симптомы со стороны пищеварения. Ваш врач может работать с вами, чтобы помочь диагностировать причину ваших симптомов и составить план лечения.

    Высокий уровень кислоты в желудке может увеличить риск развития других заболеваний, связанных с желудком. К ним относятся:

    • Пептические язвы: Пептические язвы — это язвы, которые могут развиться, когда желудочная кислота начинает разъедать слизистую оболочку желудка.
    • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ): ГЭРБ — это состояние, при котором желудочная кислота попадает в пищевод.
    • Желудочно-кишечное кровотечение: Это кровотечение в любом месте пищеварительного тракта.

    Некоторые из потенциальных факторов риска развития повышенного уровня кислоты в желудке включают:

    • Лекарства: Если вы принимаете лекарства для снижения выработки кислоты в желудке, а затем прекращаете лечение, у вас может развиться повышенный уровень кислоты в желудке.Однако со временем это обычно проходит само по себе.
    • Инфекция H. pylori : Наличие активной бактериальной инфекции H. pylori в желудке может привести к увеличению желудочного сока.
    • Генетика: Около 25-30 процентов людей с гастриномами — опухолями, которые образуются в поджелудочной железе или двенадцатиперстной кишке — имеют наследственное генетическое заболевание, называемое множественной эндокринной неоплазией 1 типа (MEN1).

    Повышенная кислотность желудка часто лечится ингибиторами протеиновой помпы (ИПП).Эти лекарства снижают выработку кислоты в желудке.

    ИПП обладают более высокой эффективностью, чем блокаторы h3. Их часто вводят перорально, но в более тяжелых случаях их можно вводить внутривенно.

    Если повышенная кислотность желудочного сока вызвана инфекцией H. pylori , вам будут прописаны антибиотики вместе с ИПП. Антибиотики убивают бактерии, а ИПП помогает снизить выработку кислоты в желудке.

    Иногда может быть рекомендовано хирургическое вмешательство, например удаление гастрином у людей с синдромом Золлингера-Эллисона.Кроме того, людям с тяжелыми язвами может потребоваться операция по удалению части желудка (гастрэктомия) или блуждающего нерва (ваготомия).

    Если изжога является одним из ваших симптомов, вы можете изменить диету, чтобы уменьшить симптомы:

    Желудочная кислота помогает вам расщеплять и переваривать пищу. Иногда может производиться более высокое, чем обычно, количество желудочной кислоты. Это может привести к таким симптомам, как боль в животе, тошнота, вздутие живота и изжога.

    Есть несколько причин повышенной желудочной кислоты.Примеры включают инфекцию H. pylori , синдром Золлингера-Эллисона и возвратные эффекты от отмены лекарств.

    Если не лечить, повышенная кислотность желудка может привести к таким осложнениям, как язвы или ГЭРБ. Обратитесь к врачу, если у вас появятся стойкие, повторяющиеся или тревожные симптомы со стороны пищеварения.

    Побочные эффекты, причины и лечение

    Работа вашего желудка — помочь переваривать пищу, которую вы едите. Один из способов сделать это — использовать желудочную кислоту, также известную как желудочная кислота.Основным компонентом желудочной кислоты является соляная кислота.

    Выстилка желудка естественным образом выделяет желудочную кислоту. Эта секреция контролируется как гормонами, так и вашей нервной системой.

    Иногда ваш желудок может вырабатывать слишком много желудочной кислоты, что может привести к нескольким неприятным симптомам.

    Есть несколько состояний, которые могут привести к повышенной кислотности желудочного сока. Часто эти состояния приводят к гиперпродукции гормона гастрина. Гастрин — это гормон, который заставляет ваш желудок производить больше желудочной кислоты.

    Некоторые из наиболее частых причин включают:

    • Отскок кислоты гиперсекреции: Блокаторы h3 — это тип лекарств, которые могут снизить кислотность желудка. Иногда у людей, прекращающих принимать это лекарство, может наблюдаться повышение уровня кислоты в желудке. Там доказательства того, что это может произойти и после отрываясь ингибиторов протонной помпы (ИПП), хотя это спорно.
    • Синдром Золлингера-Эллисона: При этом редком заболевании в поджелудочной железе и тонком кишечнике образуются опухоли, называемые гастриномами.Гастриномы производят высокий уровень гастрина, который вызывает повышение кислотности желудка.
    • Инфекция Helicobacter pylori : H. pylori — это тип бактерий, которые могут колонизировать желудок и вызывать язвы. Некоторые люди с инфекцией H. pylori также могут иметь повышенную кислотность желудка.
    • Обструкция выхода из желудка: Когда путь, ведущий из желудка в тонкий кишечник, заблокирован, это может привести к увеличению желудочного сока.
    • Хроническая почечная недостаточность: В некоторых редких случаях у людей с почечной недостаточностью или у тех, кто проходит диализ, может вырабатываться высокий уровень гастрина, что приводит к увеличению выработки желудочной кислоты.

    Также важно отметить, что иногда конкретную причину повышенного содержания желудочного сока невозможно определить. Когда причина состояния не может быть определена, это называется идиопатическим.

    Некоторые признаки того, что у вас может быть повышенная желудочная кислота, включают:

    Симптомы повышенной желудочной кислоты очень похожи на симптомы других пищеварительных состояний.

    Всегда полезно обратиться к врачу, если у вас появятся стойкие или повторяющиеся симптомы со стороны пищеварения. Ваш врач может работать с вами, чтобы помочь диагностировать причину ваших симптомов и составить план лечения.

    Высокий уровень кислоты в желудке может увеличить риск развития других заболеваний, связанных с желудком. К ним относятся:

    • Пептические язвы: Пептические язвы — это язвы, которые могут развиться, когда желудочная кислота начинает разъедать слизистую оболочку желудка.
    • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ): ГЭРБ — это состояние, при котором желудочная кислота попадает в пищевод.
    • Желудочно-кишечное кровотечение: Это кровотечение в любом месте пищеварительного тракта.

    Некоторые из потенциальных факторов риска развития повышенного уровня кислоты в желудке включают:

    • Лекарства: Если вы принимаете лекарства для снижения выработки кислоты в желудке, а затем прекращаете лечение, у вас может развиться повышенный уровень кислоты в желудке.Однако со временем это обычно проходит само по себе.
    • Инфекция H. pylori : Наличие активной бактериальной инфекции H. pylori в желудке может привести к увеличению желудочного сока.
    • Генетика: Около 25-30 процентов людей с гастриномами — опухолями, которые образуются в поджелудочной железе или двенадцатиперстной кишке — имеют наследственное генетическое заболевание, называемое множественной эндокринной неоплазией 1 типа (MEN1).

    Повышенная кислотность желудка часто лечится ингибиторами протеиновой помпы (ИПП).Эти лекарства снижают выработку кислоты в желудке.

    ИПП обладают более высокой эффективностью, чем блокаторы h3. Их часто вводят перорально, но в более тяжелых случаях их можно вводить внутривенно.

    Если повышенная кислотность желудочного сока вызвана инфекцией H. pylori , вам будут прописаны антибиотики вместе с ИПП. Антибиотики убивают бактерии, а ИПП помогает снизить выработку кислоты в желудке.

    Иногда может быть рекомендовано хирургическое вмешательство, например удаление гастрином у людей с синдромом Золлингера-Эллисона.Кроме того, людям с тяжелыми язвами может потребоваться операция по удалению части желудка (гастрэктомия) или блуждающего нерва (ваготомия).

    Если изжога является одним из ваших симптомов, вы можете изменить диету, чтобы уменьшить симптомы:

    Желудочная кислота помогает вам расщеплять и переваривать пищу. Иногда может производиться более высокое, чем обычно, количество желудочной кислоты. Это может привести к таким симптомам, как боль в животе, тошнота, вздутие живота и изжога.

    Есть несколько причин повышенной желудочной кислоты.Примеры включают инфекцию H. pylori , синдром Золлингера-Эллисона и возвратные эффекты от отмены лекарств.

    Если не лечить, повышенная кислотность желудка может привести к таким осложнениям, как язвы или ГЭРБ. Обратитесь к врачу, если у вас появятся стойкие, повторяющиеся или тревожные симптомы со стороны пищеварения.

    Увеличьте кислотность желудка естественным путем с помощью 6 методов

    Низкий уровень кислоты в желудке может привести к ряду неприятных побочных эффектов и сделать организм уязвимым для инфекций.Тем не менее, есть несколько вещей, которые могут помочь человеку увеличить кислотность желудка.

    Желудочная или желудочная кислота — это пищеварительная жидкость, содержащая соляную кислоту (HCL) и пищеварительные ферменты. Желудочная кислота расщепляет пищу и убивает вредные бактерии.

    Есть ряд причин, по которым желудок может не производить достаточно кислоты. Некоторые из них включают инфекцию, прием определенных лекарств и процесс старения.

    Медицинский термин для обозначения пониженной кислотности желудка — гипохлоргидрия.Когда это происходит, другие органы пищеварения не могут усваивать необходимые питательные вещества из пищи, которую ест человек.

    В этой статье мы обсудим шесть естественных способов увеличения желудочного сока. Также будут изучены причины низкого уровня кислоты в желудке и некоторые связанные с этим факторы риска.

    Поделиться на Pinterest Принятие определенных добавок и некоторые диетические изменения могут помочь, хотя имеющихся доказательств мало.

    Лечение пониженной кислотности желудка зависит от основной причины. Однако есть несколько методов, которые можно попробовать дома, чтобы повысить уровень кислоты в желудке.

    Ниже приведены шесть вещей, которые человек может попробовать естественным образом увеличить кислотность желудка.

    1. Попробуйте добавки с HCL

    Согласно обзору 2015 года, пожилые люди имеют более высокий риск развития пищеварительных заболеваний, которые снижают уровень кислоты в желудке.

    Пищеварительные условия, которые могут снизить уровень кислоты в желудке, включают инфекцию Helicobacter pylori (бактериальная инфекция желудка) и атрофический гастрит (который характеризуется хроническим воспалением слизистой оболочки желудка).

    С возрастом желудок человека вырабатывает меньше пепсина. Пепсин — это фермент, расщепляющий белки и способствующий пищеварению.

    Людям с низким уровнем желудочной кислоты может быть полезен прием добавок HCL. Добавки пищеварительных ферментов, которые также содержат пепсин, могут быть особенно полезны для пожилых людей.

    Однако человеку следует поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки. Хотя добавки могут облегчить симптомы, гипохлоргидрия может быть связана с основным заболеванием, требующим медицинской помощи.

    2. Увеличьте потребление цинка

    Цинк является важным минералом, присутствующим в клетках человека. Желудок использует цинк для производства HCL.

    Национальный институт здоровья (NIH) рекомендует взрослым потреблять 8–11 миллиграммов цинка каждый день.

    Люди, которые не получают достаточного количества цинка в своем рационе, и люди с плохим усвоением цинка, могут иметь низкий уровень кислоты в желудке. Устранение дефицита цинка может помочь повысить кислотность желудка.

    Люди могут увеличить потребление цинка, изменив рацион питания или принимая добавки цинка.Однако им следует поговорить со своим врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо новые добавки.

    Некоторые продукты, богатые цинком, которые человек может добавить в свой рацион, включают:

    • устрицы
    • лобстер
    • говядину
    • орехи и семена кешью
    • бобы
    • йогурт
    • обогащенные хлопья для завтрака

    3. Примите пробиотики

    Пробиотики — это микроорганизмы, которые поддерживают здоровый баланс полезных бактерий в кишечнике.

    В обзорной статье 2017 года были обнаружены доказательства связи между низкой кислотностью желудка и избыточным бактериальным ростом в кишечнике.

    Прием пробиотиков может подавлять рост вредных бактерий и способствовать повышению уровня кислоты в желудке.

    Продукты, которые содержат пробиотики, включают:

    • йогурт
    • творог
    • кефир
    • квашеная капуста
    • кимчи
    • темпе
    • чайный гриб
    • мисо

    4. Ешьте имбирь

    имбирь обладает противовоспалительными свойствами. это может помочь облегчить воспаление желудка из-за низкого уровня кислоты в желудке.

    Люди обычно используют имбирь как естественное средство от тошноты, боли в желудке и несварения желудка.

    Некоторые сторонники считают, что имбирь может стимулировать выработку и секрецию основных пищеварительных ферментов и увеличивать движение в кишечнике.

    Однако нет достаточных научных доказательств, чтобы полностью поддержать эти утверждения. Необходимы более качественные исследования.

    5. Ограничьте потребление рафинированных углеводов

    Внесение определенных диетических изменений может помочь повысить кислотность желудка.Например, диета с высоким содержанием рафинированных углеводов (сахаров и продуктов с низким содержанием клетчатки, крахмалистых продуктов) может привести к воспалению желудка и других органов пищеварения.

    Хотя некоторые исследования показывают, что воспаление напрямую связано с рафинированными углеводами и избытком сахара, некоторые эксперты предполагают, что это может быть связано с чрезмерным ростом дрожжевых грибов в желудке, которые вызывают диарею, вздутие живота и запоры.

    Сторонники могут предложить попробовать кандидозную диету, которая включает исключение глютена, сахара и некоторых молочных продуктов.Однако существует мало научных доказательств того, что это может предотвратить чрезмерный рост дрожжевых грибов в кишечнике.

    6. Тщательно пережевывайте

    Пережевывание — это технический термин, обозначающий пережевывание пищи, и это первый шаг в процессе пищеварения. При жевании пища разбивается на более мелкие кусочки. Затем эти кусочки смешиваются со слюной, что приводит к следующему этапу процесса пищеварения.

    Людям, которые испытывают симптомы пониженного содержания желудочного сока, возможно, стоит подумать о том, чтобы есть небольшие кусочки и тщательно пережевывать пищу.Это может способствовать адекватному пищеварению.

    Гипохлоргидрия — это состояние, которое возникает, когда у человека низкий уровень HCL в желудке. Это может вызвать такие симптомы, как:

    • избыток газа
    • отрыжка
    • вздутие живота
    • диарея
    • изжога
    • кишечные инфекции
    • дефицит питательных веществ, таких как железо и витамин B12
    • выпадение волос

    Несколько факторов могут способствуют снижению кислотности желудка. К ним могут относиться:

    • долгосрочное использование лекарств, влияющих на уровень кислоты в желудке, таких как антациды
    • гипотиреоз
    • хронические или повторяющиеся инфекции пищеварительного тракта
    • рак желудка или поджелудочной железы
    • старение
    • дефицит цинка
    • хирургия желудка

    Хотя у любого человека может быть пониженная кислотность желудка, гипохлоргидрия чаще всего встречается у взрослых в возрасте 60 лет и старше.

    Некоторые другие факторы, которые могут увеличить риск пониженного уровня кислоты в желудке, включают:

    • хроническое употребление антацидов и некоторых рецептурных лекарств
    • дефицит цинка
    • регулярные высокие уровни стресса
    • H. pylori инфекция клетки желудка
    • история обходного желудочного анастомоза

    Хотя время от времени вздутие живота и боль в желудке могут вызывать дискомфорт, эти симптомы, как правило, проходят сами по себе со временем.

    Однако Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) рекомендует людям обращаться к врачу, если они страдают несварением желудка более 2 недель.

    NIDDK также предлагает людям немедленно обратиться за медицинской помощью при следующих симптомах:

    • кровь в стуле или рвота
    • частая рвота
    • непреднамеренная потеря веса
    • боль или затруднение при глотании
    • боль в груди, челюсти , шея или рука
    • сильная, постоянная боль в животе
    • одышка
    • потливость
    • желтуха или пожелтение глаз или кожи

    Гипохлоргидрия — относительно распространенное состояние, которое может привести к вздутию живота, расстройству пищеварения и изменениям в привычках кишечника.

    Низкий уровень кислоты в желудке не является опасным для жизни состоянием. Однако это может привести к хроническому воспалению желудка и серьезно снизить качество жизни человека.

    Люди могут управлять симптомами гипохлоргидрии и повышать уровень кислоты в желудке, внося определенные изменения в диету и образ жизни.

    Пожилым людям может быть полезен прием добавок HCL, содержащих пепсин, который является важным пищеварительным ферментом.

    Люди, страдающие несварением желудка, которое длится более 2 недель, могут пожелать поговорить с врачом.

    Есть несколько вещей, которые люди могут попробовать естественным образом повысить уровень кислоты в желудке. Однако существует не так много доказательств, подтверждающих эти методы.

    Люди должны поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо новые добавки или вносить какие-либо существенные изменения в рацион.

    Им также следует обратиться к врачу, если у них несварение желудка, которое длится более 2 недель, и обратиться за медицинской помощью, если они заметят кровь в стуле, частую рвоту или непреднамеренную потерю веса.

    Увеличьте кислотность желудка естественным путем с помощью 6 методов

    Низкий уровень кислоты в желудке может привести к ряду неприятных побочных эффектов и сделать организм уязвимым для инфекций. Тем не менее, есть несколько вещей, которые могут помочь человеку увеличить кислотность желудка.

    Желудочная или желудочная кислота — это пищеварительная жидкость, содержащая соляную кислоту (HCL) и пищеварительные ферменты. Желудочная кислота расщепляет пищу и убивает вредные бактерии.

    Есть ряд причин, по которым желудок может не производить достаточно кислоты.Некоторые из них включают инфекцию, прием определенных лекарств и процесс старения.

    Медицинский термин для обозначения пониженной кислотности желудка — гипохлоргидрия. Когда это происходит, другие органы пищеварения не могут усваивать необходимые питательные вещества из пищи, которую ест человек.

    В этой статье мы обсудим шесть естественных способов увеличения желудочного сока. Также будут изучены причины низкого уровня кислоты в желудке и некоторые связанные с этим факторы риска.

    Поделиться на Pinterest Принятие определенных добавок и некоторые диетические изменения могут помочь, хотя имеющихся доказательств мало.

    Лечение пониженной кислотности желудка зависит от основной причины. Однако есть несколько методов, которые можно попробовать дома, чтобы повысить уровень кислоты в желудке.

    Ниже приведены шесть вещей, которые человек может попробовать естественным образом увеличить кислотность желудка.

    1. Попробуйте добавки с HCL

    Согласно обзору 2015 года, пожилые люди имеют более высокий риск развития пищеварительных заболеваний, которые снижают уровень кислоты в желудке.

    Пищеварительные условия, которые могут снизить уровень кислоты в желудке, включают инфекцию Helicobacter pylori (бактериальная инфекция желудка) и атрофический гастрит (который характеризуется хроническим воспалением слизистой оболочки желудка).

    С возрастом желудок человека вырабатывает меньше пепсина. Пепсин — это фермент, расщепляющий белки и способствующий пищеварению.

    Людям с низким уровнем желудочной кислоты может быть полезен прием добавок HCL. Добавки пищеварительных ферментов, которые также содержат пепсин, могут быть особенно полезны для пожилых людей.

    Однако человеку следует поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки. Хотя добавки могут облегчить симптомы, гипохлоргидрия может быть связана с основным заболеванием, требующим медицинской помощи.

    2. Увеличьте потребление цинка

    Цинк является важным минералом, присутствующим в клетках человека. Желудок использует цинк для производства HCL.

    Национальный институт здоровья (NIH) рекомендует взрослым потреблять 8–11 миллиграммов цинка каждый день.

    Люди, которые не получают достаточного количества цинка в своем рационе, и люди с плохим усвоением цинка, могут иметь низкий уровень кислоты в желудке. Устранение дефицита цинка может помочь повысить кислотность желудка.

    Люди могут увеличить потребление цинка, изменив рацион питания или принимая добавки цинка.Однако им следует поговорить со своим врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо новые добавки.

    Некоторые продукты, богатые цинком, которые человек может добавить в свой рацион, включают:

    • устрицы
    • лобстер
    • говядину
    • орехи и семена кешью
    • бобы
    • йогурт
    • обогащенные хлопья для завтрака

    3. Примите пробиотики

    Пробиотики — это микроорганизмы, которые поддерживают здоровый баланс полезных бактерий в кишечнике.

    В обзорной статье 2017 года были обнаружены доказательства связи между низкой кислотностью желудка и избыточным бактериальным ростом в кишечнике.

    Прием пробиотиков может подавлять рост вредных бактерий и способствовать повышению уровня кислоты в желудке.

    Продукты, которые содержат пробиотики, включают:

    • йогурт
    • творог
    • кефир
    • квашеная капуста
    • кимчи
    • темпе
    • чайный гриб
    • мисо

    4. Ешьте имбирь

    имбирь обладает противовоспалительными свойствами. это может помочь облегчить воспаление желудка из-за низкого уровня кислоты в желудке.

    Люди обычно используют имбирь как естественное средство от тошноты, боли в желудке и несварения желудка.

    Некоторые сторонники считают, что имбирь может стимулировать выработку и секрецию основных пищеварительных ферментов и увеличивать движение в кишечнике.

    Однако нет достаточных научных доказательств, чтобы полностью поддержать эти утверждения. Необходимы более качественные исследования.

    5. Ограничьте потребление рафинированных углеводов

    Внесение определенных диетических изменений может помочь повысить кислотность желудка.Например, диета с высоким содержанием рафинированных углеводов (сахаров и продуктов с низким содержанием клетчатки, крахмалистых продуктов) может привести к воспалению желудка и других органов пищеварения.

    Хотя некоторые исследования показывают, что воспаление напрямую связано с рафинированными углеводами и избытком сахара, некоторые эксперты предполагают, что это может быть связано с чрезмерным ростом дрожжевых грибов в желудке, которые вызывают диарею, вздутие живота и запоры.

    Сторонники могут предложить попробовать кандидозную диету, которая включает исключение глютена, сахара и некоторых молочных продуктов.Однако существует мало научных доказательств того, что это может предотвратить чрезмерный рост дрожжевых грибов в кишечнике.

    6. Тщательно пережевывайте

    Пережевывание — это технический термин, обозначающий пережевывание пищи, и это первый шаг в процессе пищеварения. При жевании пища разбивается на более мелкие кусочки. Затем эти кусочки смешиваются со слюной, что приводит к следующему этапу процесса пищеварения.

    Людям, которые испытывают симптомы пониженного содержания желудочного сока, возможно, стоит подумать о том, чтобы есть небольшие кусочки и тщательно пережевывать пищу.Это может способствовать адекватному пищеварению.

    Гипохлоргидрия — это состояние, которое возникает, когда у человека низкий уровень HCL в желудке. Это может вызвать такие симптомы, как:

    • избыток газа
    • отрыжка
    • вздутие живота
    • диарея
    • изжога
    • кишечные инфекции
    • дефицит питательных веществ, таких как железо и витамин B12
    • выпадение волос

    Несколько факторов могут способствуют снижению кислотности желудка. К ним могут относиться:

    • долгосрочное использование лекарств, влияющих на уровень кислоты в желудке, таких как антациды
    • гипотиреоз
    • хронические или повторяющиеся инфекции пищеварительного тракта
    • рак желудка или поджелудочной железы
    • старение
    • дефицит цинка
    • хирургия желудка

    Хотя у любого человека может быть пониженная кислотность желудка, гипохлоргидрия чаще всего встречается у взрослых в возрасте 60 лет и старше.

    Некоторые другие факторы, которые могут увеличить риск пониженного уровня кислоты в желудке, включают:

    • хроническое употребление антацидов и некоторых рецептурных лекарств
    • дефицит цинка
    • регулярные высокие уровни стресса
    • H. pylori инфекция клетки желудка
    • история обходного желудочного анастомоза

    Хотя время от времени вздутие живота и боль в желудке могут вызывать дискомфорт, эти симптомы, как правило, проходят сами по себе со временем.

    Однако Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) рекомендует людям обращаться к врачу, если они страдают несварением желудка более 2 недель.

    NIDDK также предлагает людям немедленно обратиться за медицинской помощью при следующих симптомах:

    • кровь в стуле или рвота
    • частая рвота
    • непреднамеренная потеря веса
    • боль или затруднение при глотании
    • боль в груди, челюсти , шея или рука
    • сильная, постоянная боль в животе
    • одышка
    • потливость
    • желтуха или пожелтение глаз или кожи

    Гипохлоргидрия — относительно распространенное состояние, которое может привести к вздутию живота, расстройству пищеварения и изменениям в привычках кишечника.

    Низкий уровень кислоты в желудке не является опасным для жизни состоянием. Однако это может привести к хроническому воспалению желудка и серьезно снизить качество жизни человека.

    Люди могут управлять симптомами гипохлоргидрии и повышать уровень кислоты в желудке, внося определенные изменения в диету и образ жизни.