Часто бывает, что в процессе приготовления каких-либо блюд требуется определенное небольшое количество ингредиентов. Если под рукой нет точных кухонных весов, которые способны отмерить несколько граммов или массу до 50 г, или объем до 100 мл, то вполне можно воспользоваться столовыми приборами для того, чтобы вымерить необходимое количество ингредиента.
Чтобы знать наверняка, какое же количество того или иного вещества содержится в маленькой ложке для чая, можно воспользоваться готовой табличкой.
Важно помнить, к тому же, что большинство жидкостей достаточно тяжелые, тогда как сухие вещества имеют меньший вес. Если нужна не масса ингредиента, а объем, следует воспользоваться таблицей для жидкостей.
Объемы жидкостей в чайной ложке
Для начала выясним, сколько в чайной ложке мл. Часто, принимая лекарства, смешивая коктейли, делая зимние припасы или выпечку, требуется определить то или иное небольшое количество жидкости. Нужно заметить, что водные, спиртовые растворы и сиропы, зачастую по объему будут тождественны воде. Поэтому, определяя количество данных жидкостей, можно равняться на объем воды:1 ч.л. воды = 5 мл. Сиропа будет также 5 мл.
5 и 10 мл — это сколько?
Ориентиром в измерении жидкостей служит вода. Если масса веществ в одном и том же измерительном приборе может отличаться довольно значительно в виду их плотности и агрегатного состояния, то объем жидкого вещества в нормальном состоянии — единица довольно стабильная.
Поэтому, количество любой жидкости в стандартной чайной ложке, как правило, равняется 5 мл. Исходя из этого, 5мл и 10 мл жидкости равняются, соответственно, одной и двум ложкам.
Сколько содержит продуктов 1 ч.л
Если миллилитры жидкостей, измеренные одним резервуаром — величина постоянная, то масла как жидких, так и сухих компонентов, может сильно отличаться. Плотность сухого вещества, крупность его частиц и масса каждой, число кислорода между ними, делают эту разницу весьма ощутимой.
Вот почему, чтобы точно отмерить нужное число граммов ингредиента, не имея веществ, нужно использовать специальную таблицу. Содержание следующих категорий сухих продуктов в 1 ч.л. по объему и массе:
сахара = 5 мл = 10 г;
соли = 5 мл =10 г;
крахмала = 5 мл = 10 г;
сахарной пудры = 5 мл = 10 г;
какао в порошке = 5 мл = 9 г;
муки = 5 мл = 5 г;
сухого молока = 5 мл = 5 г;
желатина кристаллического = 5 мл = 5 г;
кофе молотого = 5 мл = 7 г.
Количество специй и сухих компонентов для выпечки в порошках в 1 ч.л.:
ванильного сахара = 5 мл = 5 г;
корицы = 5 мл = 2 г;
перца черного молотого = 5 мл = 5 г;
перца красного молотого = 5 мл = 5 г;
соды = 5 мл = 12 г;
кислоты лимонной = 5 мл = 5 г;
дрожжей сухих = 5 мл = 4 г.
Масса круп и бобовых:
пшеничной крупы = 9 г;
гречневой крупы = 7 г;
крупы овсяной хлопьями = 6 г;
крупы перловой = 8 г;
манной крупы = 6 г;
ячневой крупы = 7 г;
риса = 9 г;
пшена = 8 г;
гороха = 10 г;
фасоли = 10 г.
При измерении сухих порошкообразных или кристаллических продуктов чайной ложкой, в расчет берется полный столовый прибор, но без горки. Для сухих и жидких веществ принят стандарт, согласно которому чайная ложка приравнивается к 5 миллилитрам объема и 5 граммам веса в среднем.
Смешивая лекарственные препараты и жидкости в домашних условиях, лучше, всё-таки, пользоваться особо точными медицинскими весами, так как в химических реакциях важен каждый грамм, и, даже, его десятые и сотые части.
В вопросе же приготовления пищи, такие тонкости не столь принципиальны.
Воспользовавшись таблицей в кулинарных целях, можно отмерить наиболее точное количество ингредиента, а если таблицы под рукой не оказалось, можно спокойно принимать ложку для чая за 5 мл и 5 г соответственно.
Оценить статью:
9
Facebook
Twitter
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Что еще почитать:
notefood.ru
Панкреатит. Соотношение массы и объема продуктов. Эта таблица заменит весы
Если у Вас нет весов, то жидкие и сыпучие продукты можно отмерить стаканами и ложками, а штучные продукты — фрукты, корнеплоды имеют свой средний вес. На этой странице Вы найдете таблицу «Массы и меры некоторых продуктов«, которая позволит Вам приготовить блюда точно по рецепту.
На этой странице: — Таблица №1 — меры и массы некоторых продуктов — Таблица №2 -меры жидкости (Сколько миллилитров в чайной или столовой ложке)
В таблице используются:
тонкий стакан — 250 мл;
граненый стакан — 200 мл;
столовая ложка -18 мл;
чайная ложка — 5 мл;
Сыпучие продукты, которые будете отмерять ложками, насыпайте «с горкой» Если Вы знаете, сколько миллилитров в 1 чайной или в 1 столовой ложке, то это позволит Вам отмерить необходимый объем жидкости — таблица №2 (в конце этой страницы)
Таблица №1 — Массы и меры некоторых продуктов
Мой совет: Добавьте в закладки эту страницу или распечатайте таблицу. Тогда Вам будет легко приготовить любое блюдо по любому рецепту, где все ингредиенты даются в граммах, а под рукой не всегда есть весы. С этой таблицей Вам будет просто знать массу продуктов. Таблица «Массы и меры некоторых продуктов» будет пополнятся и далее.
Таблица №2 — Меры жидкости
Сколько миллилитров в чайной или столовой ложке?
Жидкая унция — это мера объёма жидкости. Американская унция имеет объем 29,573 53 мл. Жидкая унция в США применяется при маркировке, принимается величина = 30 мл Желаю Вам успехов! Пусть Ваши диетические рецепты будут не только полезными, но и вкусными!
Воспользуемся таблицей №2. В таблице указано сколько миллилитров в чайной или столовой ложке.
Предположим, требуется в рецепт добавить какой-либо ингредиент в миллилитрах:
Пример 1. Как отмерить 30 мл сока?
Для этого надо воспользоваться табл.№2
Нужный объем — 30 мл — найдем в крайнем правом столбце. Видим, что нам потребуется 2 ст.л. или 6 ч.л.
Пример №2. Как отмерить 10 мл?
Смотрим в правый крайний столбец, числа 10 — нет! Но есть число 5. Это значит, что 2 чайной ложки жидкости составит 10 мл.
Желаю Вам здоровья и долголетия!
а также —
Я Вам буду благодарна, если Вы поделитесь этой статьей:
pancr.ru
Сколько граммов и сколько миллилитров в столовой ложке?
Всегда ли вы измеряете продукты при приготовлении блюд? Многие берут нужные компоненты «на глаз», не считая точность очень важным фактором. И в результате готовое блюдо зачастую не совсем устраивает своим получившимся внешним видом и вкусом. Может, вы что-то сделали не так? При выпечке кондитерских изделий или запекании мясных и рыбных блюд можно «грешить» на несоблюдение температурного режима. Многие думают, что результат зависит от обязательного присутствия всех ингредиентов. Но, оказывается, весь секрет вкусных блюд заключается в правильно отмеренных продуктах. Из этой статьи можно узнать, сколько миллилитров в столовой ложке или чайной, и каков вес минимальных порций при подготовке к работе.
Разные жидкости: сколько граммов и сколько миллилитров в столовой ложке и чайной
Продукты, имеющие «текучую» консистенцию, имеют свойство точно ограничивать объем. Ведь нельзя набрать, например, чайную ложку уксуса «с верхом» как сахар или соль. Поэтому почти всегда объем жидкостей равен их весу. Это подтверждается на примере воды, которая считается эталоном измерения. Один кубический метр этой прозрачной жидкости будет всегда весить один килограмм. Исключения могут составлять некоторые растительные масла, сиропы и молочные продукты, более тягучие и плотные по своим свойствам. Их вес будет несколько отличаться от объема.
Продукты
Вода
Молоко
Растительное масло
Уксус
Сироп
Столовая ложка
Граммов
16
18
17
16
18
миллилитров
16
16
16
16
16
Чайная ложка
Граммов
5
6
5,5
5
6
миллилитров
5
5
5
5
5
Сыпучие продукты: сколько граммов и сколько миллилитров в столовой ложке и чайной
Измеряя сухие сыпучие продукты, такие как крупы, сахар, соль или травы, нужно учитывать одну особенность. Зачерпывая чайной или столовой ложкой, обычно не стараются выровнять уровень набранной смеси горизонтально. Поэтому мерка получается всегда «с горкой». Именно такой способ набора всегда предусмотрен в рецептах. Как понять нужный объем и вес, если указано, что для приготовления блюда нужна 1 столовая ложка? Сколько миллилитров и граммов вы зачерпнули можно узнать из предложенной ниже таблицы. В ней указано, что объем сыпучих продуктов, измеряемых столовой и чайной ложками несколько больший, чем у жидкостей. Добавку дает та самая «горка».
Густые смеси: сколько граммов и сколько миллилитров в столовой ложке и чайной
Кроме сыпучих и жидких продуктов, конечно же, при приготовлении используются такие ингредиенты как сметана, мед или сливочное масло. Их можно тоже зачерпнуть «с горкой», но при этом плотность всех смесей будет схожа или несколько выше, чем у густых жидкостей. Для этих продуктов также используется чайная и столовая ложка. Сколько мл и грамм содержится в них, указано в таблице.
Продукты
Сметана
Томатная паста
Мед
Сгущенка
Сливочное масло
Столовая ложка
Граммов
25
22
28
20
24
миллилитров
18
18
18
17
18
Чайная ложка
Граммов
10
10
12
12
10
миллилитров
6
6
6
5
6
Погрешность измерения
Даже точно измерив все составляющие будущего блюда, нужно понимать, что ложки могут быть различными по длине и ширине, значит, изменится и вес. Поэтому при больших объемах лучше всего использовать мерный стакан с делениями.
fb.ru
Сколько мл в 1 столовой ложке?
в первой — 20 мл, во второй 10
В интернете, при беглом осмотре, нет точных данных.
Поэтому пришлось измерить самостоятельно.
Итак, что использовалось: Стакан граненый, 200 мл, ложка чайная, ложка десертная, ложка столовая. В качестве воды была взята холодная из под крана. Наполняемость каждой ложки была максимальная, по возможности с «горкой» (что позволяет поверхностное натяжение) . Старался не разлить ни капли воды — после наполнения ложки сразу выливал в граненый стакан.
Результаты измерений получились довольно «круглые». А значит точность измерений достаточная для, например, использования в рецептах.
Итак, что мы имеем:
16 столовых ложек на 200 мл = 1 ст. ложка = 12,5 мл;
20 десертных ложек на 200 мл = 1 дес. ложка = 10 мл;
40 чайных ложек на 200 мл = 1 чайная ложка = 5 мл.
Еще раз про точность: чем меньше «переливов» ложка-стакан, тем точнее результат. Поэтому наиболее точным является измерение объема столовой ложки. И наименее точным — чайной ложки. Однако, полученные результаты согласуются со здравым смыслом, что является косвенным подтверждением правильности измерение.
Таким образом, достоверность полученных данных я бы оценил с вероятностью 0.8-0.9
Мне кажеца 30 в столовой и десять в чайной.
В столовой ложке 20 мл!!!
30 мл в столовой
5 мл в чайной
в столовой- 15 мл
в десертной- 10мл, а в чайной -5
Нет. В столовой — 15 мл. В чайной — 5 мл.
10 — в столовой, 5 — чайной. Нолучше проверить шприцем ( смотря что за жидкость)
<a rel=»nofollow» href=»http://ru.wikipedia.org/wiki/Столовая_ложка» target=»_blank» >Современное определение одной столовой ложки это 15 мл. </a>
<a rel=»nofollow» href=»http://ru.wikipedia.org/wiki/Чайная_ложка» target=»_blank» >Современное определение одной чайной ложки это 5 мл. </a>
20 мл. Измеряно :)))
В 1 мл воды 41 капля. В чайной ложке 5 мл. В десертной — 15 мл или 3 чайных ложки. В столовой ложке 25 мл или 5 чайных.
Последнее время стали путать столовую ложку с десертной. Часто ошибочно пишут, что в столовой ложке — 18 мл.
В чайной — 5, в столовой — 20 не больше не меньше…
в ст ложке 15мл а в чайной 5 мл и подпишитесь на мой канал заранье спасибо
<img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/218556439_ceaedab95136858516067afd88bc46a3_800.jpg» alt=»» data-lsrc=»//otvet.imgsmail.ru/download/218556439_ceaedab95136858516067afd88bc46a3_120x120.jpg» data-big=»1″>
А Вам для какой страны?
В столовой России, а так же всех стран бывшего СНГ — это 18 мл, в Австралии — 20 мл, в Великобритании — 14 мл, в США и Канаде — 15 мл.
В десертной России — 10 мл.
В чайной ложечке 5 мл.
Не знаю какие там в Англии, в Австралии и т. д., а я беру одноразовый шприц, и из него наливаю или накапываю воду (до горки это одно, на уровне это другое, при желании можно посчитать в каплях).
Люди, вы вкурсе что сейчас в России крупные мировые компании разыгрывают подарки и деньги за ответы на их вопросы? На www.fond2019.ru можете почитать подробнее. Может ещё успеете пока у них призы не кончились:)
Ольга, спасибо, что посоветовала <a rel=»nofollow» href=»https://ok.ru/dk?cmd=logExternal&st.cmd=logExternal&st.link=http://mail.yandex.ru/r?url=http://fond2019.ru/&https://mail.ru &st.name=externalLinkRedirect&st» target=»_blank»>fond2019.ru</a> Выплатили 28 тысяч за 20 минут как ты и написала. Жаль что раньше не знала про такие фонды, на работу бы ходить не пришлось:)
Ольга, спасибо, что посоветовала <a rel=»nofollow» href=»https://ok.ru/dk?cmd=logExternal&st.cmd=logExternal&st.link=http://mail.yandex.ru/r?url=http://aoru.ru/&https://mail.ru &st.name=externalLinkRedirect&st» target=»_blank»>aoru.ru</a> Выплатили 38 тысяч за 20 минут как ты и написала. Жаль что раньше не знала про такие проекты, на работу бы ходить не пришлось:)
touch.otvet.mail.ru
Мерная таблица продуктов в мл, в граммах, стаканами, в ложках
Мы собрали для Вас, самую большую мерную таблицу продуктов для кухни во всей сети. В этой статье собрана мерная таблица продуктов из разных источников. Выведено оптимальное значение для каждого продукта питания. Многие значения мы проверяли сами! Чтобы убедиться, что значения действительно верные. В каждой из мерных таблиц единицы измерения приведены граммах.
Мерная таблица продуктов в ложках и стаканах для кухни
Использование мерной таблицы, облегчает измерение продуктов для приготовления блюда по рецепту. Особенно, если у Вас нет под рукой весов, мерных ложек и мерных стаканов. Но на каждой кухне найдется обычный стакан 250 ml, столовая ложка и чайная ложка. К такой мерной утвари можно привыкнуть. И в дальнейшем будет даже очень удобно и быстро отмерять в ложках или стаканах. Если Вы так никогда не делали, то рекомендуем попробовать. Очень удобно!
Нужно знать: в нашей таблице все значения верны. Если допущена опечатка или ошибка, просьба подробно опишите ошибку и напишите нам. Для того, чтобы мерная таблица продуктов и все значения в ней были верными, нужно насыпать продукт или материал в стакан до краев, а ложки наполнять с горкой.
На сайте доступна новая мерная таблица жидкостей! Пользуйтесь ее если нужна узнать о единицах измерений жидкостей.
Мерная таблица мука, крупа, хлопья (содержание в граммах)
Название продукта
Стакан /250 мл/ (граненый стакан до краев)
Столовая ложка
Чайная ложка
Пшеничная мука
160
30
10
Картофельная мука
200
30
10
Манная крупа
200
20
8
Гречка крупа
210
25
8
Рисовая крупа
230
25
8
Перловая крупа
230
25
8
Ячменная крупа
230
25
8
Пшенная крупа
220
25
8
Фасоль
220
30
10
Кукурузные хлопья
50
17
2
Овсяные хлопья
100
14
4
Пшеничные хлопья
60
9
2
Картофельный крахмал
230
30
10
Кукурузная мука
160
30
10
Сухари молотые
125
15
5
Толокно
140
—
—
Внимание: не утрамбовывайте стакан после того, как наполнили его. При утрамбовки вес в граммах значительно увеличится!
Мерная таблица молоко, молочные продукты, жиры (содержание в граммах)
Название продукта
Стакан /250 мл/ (граненый стакан до краев)
Столовая ложка
Чайная ложка
Молоко
250
18
5
Сухое молоко
120
20
5
Сгущенное молоко
—
30
12
Сметана 30%
250
25
11
Сметана 10%
250
20
9
Сливки 20%
250
18
5
Творог / жир /
—
17
5
Творог /не жир/
—
17
5
Тертый сыр
100
18
5
Кефир
250
18
5
Простокваша
250
18
5
Йогурт
250
18
5
Ряженка
250
18
5
Пахта
250
18
5
Кумыс
250
18
5
Сливочное масло
—
20
10
Топленое масло
245
17
5
Свиной жир
—
20
10
Маргарин
—
20
10
Растительное масло
240
14
5
Майонез
230
15
4
Уксус столовый
250
15
5
Томатная паста
—
30
10
Вода
250
15
5
Варенье
325
35
15
Соевый соус
320
21
7
Ликер
20
7
Внимание: все наливаемые продукты (жидкие) в ложках, должны быть наполнены с горкой если это возможно!
Мерная таблица фрукты, ягоды, овощи (содержание в граммах)
Название продукта
Стакан /250 мл/ (граненый стакан до краев)
Столовая ложка
Чайная ложка
1 шт.
Картофель
—
—
—
80-85
Морковь
—
—
—
65-75
Красная свекла
—
—
—
250-280
Баклажан
—
—
—
230-250
Абрикос
—
—
—
26
Банан
—
—
—
85-100
Гранат
—
—
—
125
Груша
—
—
—
135
Имбирь
—
—
—
40
Персик
—
—
—
85
Слива
—
—
—
30
Хурма
—
—
—
85
Яблоко
—
—
—
100-120
Сушеные яблоки
70
—
—
Апельсин
—
—
—
130-150
Грейпфрут
—
—
—
275-300
Лимон
—
—
—
60-75
Вишня
165-190
30
—
—
Черешня
165-190
30
—
—
Брусника
140
50
—
—
Черника
260
—
—
—
Ежевика
190
—
—
—
Клюква
145
—
—
—
Крыжовник
210
—
—
—
Малина
160-180
20
—
—
Клубника
150
25
—
—
Смородина
175
20
—
—
Черная смородина
180
30
—
—
Сушеные сливы
250
25
—
—
Шиповник
—
20
6
—
Арахис
175
25
8
—
Фундук
160
30
10
—
Горох лущеный
230
25
8
—
Чечевица
210
24
7
—
Кедровые орехи
140
10
4
—
Семечки подсолнуха
170
25
8
—
Тыквенные семечки
100
15
8
—
Черника (сушеная)
130
15
—
—
Голубика
200
35
—
—
Земляника (1 ягодка)
—
—
—
8
Лук репчатый
—
—
—
75-80
Огурец (средний)
—
—
—
100
Корень петрушки
—
—
—
150
Помидор
—
—
—
75
Редис
—
—
—
20
Редька
—
—
—
170
Репа
—
—
—
85
Интересно знать: что самые популярные вопросы это «сколько в стакане грамм сахара», «сколько в стакане грамм муки», «сколько грамм в стакане грецких орехов», «сколько грамм в стакане кедровых орехов».
Мерная таблица сахар, специи, орехи (содержание в граммах)
Название продукта
Стакан /250 мл/ (граненый стакан до краев)
Столовая ложка
Чайная ложка
1 шт.
Сахар
200
25
8
—
Сахарная пудра
180
25
10
—
Соль крупная
360
30
10
—
Соль мелкая
400
31
11
—
Какао порошок
—
15
5
—
Молотое кофе
—
20
7
—
Кофе растворимый
—
15
5
—
Мёд
350
30
10
—
Чай
—
10
3
—
Горчица
—
25
4
Лимонная кислота
—
25
8
—
Корица
—
20
8
—
Желатин в пластинках
—
—
—
2.5
Желатиновая масса
—
15
5
—
Гвоздика молотая
—
15
3
—
Гвоздика
—
20
4
0.06
Лавровый лист
—
—
—
0.2
Перец черный молотый
—
11
5.5
—
Перец душистый
—
—
4.5
—
Перец красный молотый
—
—
1.5
—
Мак
155
18
5
—
Изюм
190
25
7
—
Арахис
175
25
8
—
Грецкие орехи
100
15
8
—
Лесной орех
170
30
9
—
Миндаль
160
30
9
—
Протеин
—
15
5
—
Сода
—
28
12
—
Мерная таблица яиц (содержание в граммах)
Название продукта
1 шт.
Яйцо С0
55-60
Яйцо С1
50-55
Яйцо С2
40-45
Яичный белок
30
Яичный желток
20
Мерная таблица столовых приборов
Столовый прибор
Миллилитров жидкости
Чайный стакан
250
Граненый стакан (до краев)
250
Граненый стакан (до риски)
200
Десертная ложка
10
Чайная ложка
5
Cтоловая ложка
15
Поделись статьей в соц.сетях: Спасибо!
food-wiki.ru
Как измерить объем жидкости подручными средствами
Так ли важна капля?
Мало кто задумывается над вопросом измерения объема жидкости, пока не наступит реальная необходимость в этом. Неожиданная простуда, резко проснувшиеся желание приготовить точно по рецепту, генеральная уборка. Это именно те случаи, когда капля имеет значение. Передозировка лекарствами может нанести вред вашему здоровью, недостаток капли ингредиента приведет к испорченному блюду. Так давайте разберемся, сколько мл в 1 капле.
Сколько миллилитров в 1 капле, чайной и столовой ложке разных жидкостей
Вода, йод и перекись водорода
Эти элементы объединяем, так как их параметры приблизительно одинаковы.
Миллилитров
0.05
1
—
—
1
20
—
—
5
100
1
—
10
200
2
—
15
300
3
1
100
2000
20
6.7
Лекарства и настойки
Здесь представлены наиболее часто встречающиеся лекарства, требующие измерения.
Существуют различные разновидности масла. Одни используются для приготовления блюд, другие для косметических целей. Рассмотрим масла для приготовления пищи (растительное, кунжутное, оливковое) и масла, используемые в косметологии (базовые и эфирные).
К базовым маслам относятся абрикосовое, масло жожоба, авокадо и др.
Эфирные масла образуются от растений, поэтому и имеют соответствующие названия: лавандовое, гвоздичное, апельсиновое и др.
Вид масла
Миллилитров
Для приготовления пищи
0.055
1
—
—
5
90
1
—
15
270
3
1
Базовые
0.03
1
—
—
5
167
1
—
14
467.6
2.8
1
Эфирные
0.06
1
—
—
5
83.3
1
—
14
233.24
2.8
1
Способы измерения подручными средствами
Как отмерить 5 мл какой-либо жидкости?! Для этого мы смотрим приведенные выше таблицы (в зависимости от вида жидкости) и пытаемся измерить либо с помощью капель, либо с помощью ложки.
К примеру, для воды, йода и перекиси 5 мл нужно взять 1 чайную ложку либо сто капелек.
Весы
Если дома не оказалось ни ложки, ни пипетки, то можно воспользоваться простыми кухонными весами. Такие весы поддерживают функцию измерения объема раствора в мл. Если же они не поддерживают измерения в мл, то можно измерить в граммах.
Посмотрите видео, где сразу, указаны граммы и мл продуктов, для определенного рецепта:
В видео вещества измеряют с помощью граненного стакана.
1 граненый стакан равен 200 мл до риски, либо 250 мл до краев. Вода и молоко равны 200 граммам до риски, растительное масло 190 граммам.
Мерный стакан, кастрюля
На кухне вы сможете отыскать мерный стакан. На нем есть градация по мл и граммам. С помощью вышеприведенных таблиц, вы без труда сможете определить сколько мл в 1 капле. Некоторые кастрюли имеют показатели мл, хотя бы «на глаз», вы определите объем воды.
Палец
Смочите палец в лекарства, и с него начнет падать жидкость, вам останется просто отсчитать свои 20 капель. Этот метод подойдет, если вам нужно отсчитать небольшое количество капель, иначе вы потеряете больше продукта, чем отмеряете.
Шприц
Берем шприц, желательно инсулиновый. Его объем равен одному мл, на таком шприце четко отмечены десятичные доли, так что вам не составит труда отмерить 50 капель валерьянки. Нужно просто набрать 2,5 раза инсулиновый шприц и слить раствор в какую-либо емкость, либо воспользоваться шприцом с другим объемом, на 2 или 5 кубов. В данном случае мы используем метод от обратного. Смотрим ни сколько миллилитров в 1 капле, а сколько капель в одном миллилитре.
Пипетка, дозатор от других лекарств
Вы уже заглянули в аптеку, но не нашли там шприца. Тогда присмотритесь к лекарствам с дозаторами. Можно просто снять колпачок с одного и надеть его на нужную вам баночку. Не забудьте только перед этим хорошенько сполоснуть дозатор, чтобы там не было остатков других лекарств.
Сиропы от кашля обычно в своей комплектации имеют ложечки либо маленькие стаканчики, с их помощью вы также сможете отмерить нужное количество мл.
Подручные предметы
Трубочка для напитка
Вы можете набрать лекарство в трубочку, прикрыть пальцем дно и потом потихоньку отпускать. Контролируйте процесс, чтобы жидкость просто не вылилась из трубочки, а именно капала.
Обычная деревянная палочка
Это может быть просто деревянная палочка, палочка от мороженного, смочите ее, опустите вниз и ждите опадания капель.
Ватная палочка
Смочите ватную палочку, с нее начнет капать жидкость.
Ложка
Налейте в ложку сироп и потихоньку опускайте ее, чтобы он начал капать.
Пластиковая вилка, ложка
Такие предметы обычно имеют на задней стороне туннель, т.е. там есть полое пространство, в которое можно залить жидкость и опять же опускать, и ждать капель.
Ветошь
Экстремальный способ. Если у вас большой объем жидкости, которой не жалко. Смочите тряпку, выжмите лишнюю воду и ждите пока капли начнут опадать.
Так сколько мл в одной капле? Подводим итог
Ваша фантазия безгранична. Вы без труда и специальных приборов смогли бы сами определить сколько мл в 1 капле.
способы быстро вылечить гематому народными и аптечными средствами
Синяки не принято считать сверхъестественным явлением: они знакомы каждому человеку. Гематомы появляются в результате неосторожных движений и ушибов, обычных при активном жизненном ритме, и исчезают самостоятельно в течение нескольких дней. Однако существуют ситуации, когда надо найти меры, которые помогут быстро избавиться от синяка.
Образование гематомы
Синяки появляются в результате различных травматических воздействий, таких как удар, ушиб, сдавливание и прочее. Они возникают как у детей, так и у взрослых, и зачастую считаются всего лишь косметическим дефектом. Гематоме может предшествовать отечность поврежденного участка тела, как, например, при ударе в переносицу, когда синяк почему-то образуется спустя сутки после травмы. Но в большинстве случаев синюшность и кровоподтек можно заметить уже через несколько часов, особенно если ушиб пришелся на руку, коленку или другую часть ноги.
Гематома образуется в результате внутреннего кровоизлияния, когда повреждаются мелкие сосуды и под кожей скапливается кровь. Синяк формируется в две стадии:
В результате травмы появляется отек и гематома красновато-голубого оттенка. Ее размер зависит от обширности травмы, поврежденных сосудов и количества вытекшей крови. Этап продолжается от одного до трех дней. В этот период благоприятно влияют на синяк холодные компрессы, а контактов с теплом необходимо избегать. Цвет изначально становится синюшно-свинцовый, а позже оттенок меняется на более темный.
На втором этапе происходит расщепление гемоглобина, скопившегося в месте травмирования сосудов. В результате синяк меняет свою окраску на желто-коричневую и может остаться такой цвет на протяжении 2−3 дней. При отсутствии соответствующего лечения внешние проявления ушиба исчезают в среднем через неделю.
О том, как быстро избавиться от синяка на лице, если он портит внешний вид человека и при этом болит, можно узнать из рецептов народной медицины.
Устранение синяков в домашних условиях
Народные способы, помогающие быстро избавиться от синяков и гематом, являются крайне эффективными и избавляют от необходимости покупать специальные аптечные средства. Варианты самостоятельного лечения можно условно разделить на три группы, а именно:
температурное воздействие;
лечебные съедобные продукты;
травяные компрессы и примочки.
Воздействие температуры
Уменьшить отечность поможет холод. В качестве компресса можно прикладывать обычный лед или какие-либо замороженные продукты, предварительно завернутые в полотенце. Удерживать компресс необходимо в течение 20 минут.
Прогревание травмированного участка также имеет благотворный эффект. Влияние тепла способно ускорить процесс заживления тканей. Обычно используют горячий песок или соль, которые заворачивают в мягкую ткань или закладывают в мешочек.
Однако греть можно не ранее, чем через сутки после образования синяка.
Продукты питания для лечения кровоподтеков
О том, как быстро вылечить синяк с помощью продуктов питания, можно узнать из различных источников. Различные продукты эффективно используют для устранения гематом. Главное преимущество подобных средств — их доступность:
банановую кожуру рекомендуется прикладывать внутренней стороной к пораженному участку кожи по нескольку раз в течение дня;
лук с солью: пять луковиц необходимо очистить, измельчить с помощью терки, перемешать с 3 ч. л. соли и распределить на марлевую повязку, которую следует прикладывать к ушибу. Если проводить данную процедуру дважды в сутки, гематома исчезнет в течение 3−5 дней;
картофельный крахмал нужно смешать с небольшим количеством воды до получения густой массы, которую рекомендуется наносить на поврежденное место 2 раза в день и оставить на 30 минут;
уксус с солью: 100 мл уксуса необходимо смешать с 1 ч. л. соли до ее полного растворения, после чего нанести на кровоподтек при помощи ватного диска.
Прочие средства
Данные народные средства от синяков эффективно справляются с гематомами на лице, которые не проходят в течение нескольких дней:
йод: рекомендуется сделать йодную сеточку на ушибленном месте, после впитывания препарата в кожу можно повторить процедуру для большей результативности;
компресс из йода и уксуса: ложку уксуса необходимо смешать с пятью каплями йода, смочить раствором ватный тампон и приложить к поврежденному участку; процедуру следует проводить до полного исчезновения кровоподтека. Это средство гарантирует быстрый эффект при регулярном применении.
Травяные примочки
Различные примочки и компрессы с добавлением целебных трав являются мощным народным средством в борьбе с гематомами:
Горькая полынь. Растение необходимо тщательно растереть до появления сока. Образовавшейся жидкостью следует смочить ватный диск или марлевую салфетку, приложить к больному участку кожи.
Смешанный компресс. Для того чтобы приготовить эффективную примочку, нужно соединить зверобой, полынь и шишки багульника в пропорции 3:2:1. Травы кладут в плотно закрывающуюся емкость, заливают крутым кипятком, накрывают полотенцем или одеялом и настаивают в течение трех часов. В теплом отваре следует смачивать марлевую ткань и прикладывать к месту ушиба.
Мать-и-мачеха и багульник. Травы рекомендуется смешать в равных пропорциях и залить кипятком. Настаивать это средство необходимо на протяжении двух часов, после чего тщательно процедить и смачивать в полученной жидкости марлевые повязки, накладывая их на поврежденные места. Регулярно используя этот метод (каждые 2−3 часа), можно в короткие сроки восстановить травмированные ткани и избавиться от синяков.
Алоэ. Лист прикладывают к поврежденному месту на 30 минут. Растение очень эффективно и способствует быстрому избавлению от синяков.
Аптечные и косметические препараты
Сегодня в аптеках представлен широкий выбор разнообразных гелей, мазей, кремов, способных быстро и качественно устранить отечность, гематомы и болевые ощущения, полученные в результате травм и ушибов:
Противовоспалительные средства без содержания стероидов: Кетопрофен, Диклофенак. Эти препараты способны в короткие сроки вылечить гематому, тем не менее они имеют множество побочных эффектов и противопоказаний, а потому не рекомендуется применять их в течение более одной недели. Данные препараты используют, если гематома долго не может пройти, и пятно от удара остается неизменного цвета. Наносить средства необходимо исключительно на больной участок кожи 3−4 раза в день.
Натуральные мази, имеющие в своем составе окопник, бодягу: Живокост бальзам, Бадяга 911. Эти препараты эффективно устраняют отеки, обладают анестезирующим действием. К тому же они практически не имеют противопоказаний к применению и побочных реакций, так что рекомендуются для лечения беременных женщин и детей. Средство следует намазать на гематому. Полезно также оставлять мази под повязку на ночь.
Синяк Off. Среди ингредиентов этого препарата можно отметить вытяжку из пиявок, которая способна не только устранить синяк в кратчайшие сроки, но и замаскировать его. Благодаря этому свойству, средство наиболее подходит для лечения фингала под глазом. Как избавиться быстро от других гематом с помощью препарата, подробно описано в инструкции к нему. Средством следует мазать синяк 3−5 раз в сутки. Среди противопоказаний стоит отметить проблемы со свертываемостью крови.
Различные травмы, удары, ушибы, падения могут спровоцировать появление кровоподтеков и синяков как у детей, так и у взрослых. Используя соответствующие лечебные препараты и народные средства, можно быстро убрать внешние проявления повреждения тканей и сосудов.
Тем не менее не существует рецепта, способного устранить гематому в течение одного дня. В этом случае спасением может стать правильно нанесенный макияж.
krasotka.guru
Лечение ушибов и гематом в домашних условиях
Гематома – скопление крови в ограниченной полости тела. Образование гематомы связано с разрывом кровеносного сосуда. При этом кровь собирается в определенном месте, окруженная соединительной тканью.
Гематома возникает в результате травмы тканей и органов. Диагностировать ее наличие очень легко. Оно выглядит в виде кровоподтека, который может иметь синий, красный или даже черный цвет.
Чаще всего они проходят самостоятельно, однако обширные повреждения требуют квалифицированного лечения. Для этого используются как аптечные, так и народные средства.
Причины
Основной причиной гематомы является травмы, вызвавшее внутреннее кровотечение. Это может возникнуть при ушибе, ударе, защемлении и других повреждениях. Однако гематома может возникнуть и в результате нетравматического повреждения сосуда. В некоторых случаях небольшие синяки могут возникнуть и при некоторых заболеваниях внутренних органов.
Несмотря на то, что гематомы чаще всего образуются в результате травм, существуют факторы, влияющие на частоту их развития и размер. К ним относится снижение свертываемости крови, нарушение проницаемости сосудов и повышения их хрупкости.
Кроме того, вероятность их возникновения выше у пожилых людей, при наличии хронических заболеваний, снижении иммунитета и истощении.
Чистка кровеносных сосудов народными средствами.
Как провести пилинг лица в домашних условиях?
Подробная техника выполнения антицеллюлитного массажа в домашних условиях.
Виды, степени и основные симптомы
При возникновении ушиба, мало кто придает им серьезное значение. Однако чтобы предотвратить серьезные проблемы со здоровьем, необходимо знать, какая степень заболевание не требует специального лечения, а какая нуждается в квалифицированной терапии.
Степени гематомы:
Первая степень. Представляет собой незначительное повреждение кожного покрова, которое проходит самостоятельно в течение нескольких дней;
Вторая степень. При второй степени гематомы наблюдаются более серьезные повреждения такие, как разрыв мышц с образованием гематомы и отека мягких тканей. При этом место повреждения болит, и ухудшается общее самочувствие;
Третья степень. Повреждаются мышцы и сухожилия, возможно возникновение вывиха. Третья степень особенно опасна при травме головы, суставов и копчика;
Четвертая степень. Наиболее опасная степень, в результате которой может частично или полностью нарушится функционирование поврежденной части тела.
По типу кровоизлияния гематомы могут быть артериальными, венозными или смешанного типа. А по локализации делятся на межмышечные, подкожные и подфасциальные.
Основные симптомы:
боль;
возникновение припухлости;
нарушение функции поврежденной мышцы;
отечность;
изменение окраса тканей;
пульсация, которая возникает при неполном разрыве крупных артерий;
местное и общее повышение температуры.
Первая помощь при ушибе
Ушиб может произойти у каждого человека, поэтому важно знать, как оказать первую помощь, чтобы снизить вероятность возникновения гематомы или ее размер. Помощь может оказаться себе и сам пострадавший или его близкие.
Чаще всего ушибы и удары приходятся на голову и конечности. При этом повреждаются мышцы, нервы и сосуды. При повреждении сосуда кровь попадает в окружающие его ткани, образуя гематому.
Чтобы снизить боль и отечность, необходимо приложить к поврежденному участку холод. Это может быть лед, снег или пузырь с холодной водой. Можно использовать и ткань, смоченную в холодной воде.
Категорически противопоказаны любые горячие или теплые процедуры. Это может усилить кровоизлияние и повысить боль.
Особое внимание следует обратить на ушиб головы, которые может сопровождаться сотрясением мозга. Поэтому после оказания первой медицинской помощи, рекомендуется показать больного врачу.
Чем опасна гематома головного мозга: о симптомах и осложнениях, про лечение рассказывает врач, смотрите видео:
Лечение ушибов и гематом в домашних условиях
Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с возникновением на теле синяков и ссадин.
И если повреждение не вызывает дискомфорта, то особого лечения не требует. Однако в некоторых случаях на месте травмы образуется припухлость синюшного цвета значительных размеров, которая вызывает сильную боль или даже нарушение функционирования мышц. В таком случае рекомендуется различные мази и гели, которые ускорять выздоровление.
Народная медицина также сильна в лечение гематом. Поэтому рецепты народной и традиционной медицины можно компоновать между собой.
Традиционная медицина
К традиционной медицине относятся лекарственные препараты, которые можно приобрести в аптеке.
К наиболее эффективным средствам следует отнести:
Бодяга. Представляет собой порошок из пресноводной губки, который ускоряет рассасывание гематом. Бодягу следует развести водой, смочить лоскут марли и приложить к воспаленному участку. Оставить на 60-90 минут;
Свинцовая примочка. Данное средство обладает прекрасными свойствами против синяков, при этом его стоимость невысока;
Йодная сетка. Ежедневно перед сном необходимо наносить на область гематомы сетку из йода. Он улучшает кровообращение, поэтому гематома рассасывается быстрее;
Мази от гематомы. В состав таких мазей должен входит гепарин и бодяга;
Кремы с витаминами. Ускоряют обмен веществ и кровообращение. Действующим компонентом таких кремов является ретинол;
Гепариновая мазь. При регулярном применении препарат снимает боль, уменьшает отечность, рассасывает гематомы и снимает чувствительность кожи. Рекомендуется использовать трижды в день;
Гели. Также можно использовать широко рекламируемые гели, например, «Троксевазин» или «Индовазин». Они ускоряют процесс выздоровления благодаря укреплению капиллярных стенок. Рекомендуется применять их в дополнение к мазям.
Народная медицина
Отличные результаты в лечение гематом дает и народная медицина.
К наиболее эффективным рецептам относится:
Творог. При ушибе колена эффективно прикладывать творог. Желательно использовать домашний творог высокой жирности. Такой компресс рекомендуется носить целый день. Если гематома полностью не рассосалась, поменять компресс;
Лук. Чтобы устранить гематому на ноге, можно использовать луковый компресс. Для этого измельчите луковицу в кашицу, добавьте немного меда и приложите к поврежденному участку. Замотайте тканью и оставьте на 2-3 часа. Использовать ежедневно до тех, пока гематома не рассосется;
Яблочный уксус. Эффективное и безопасное средство, которое можно использовать и для лечения гематом на лице. Необходимо смочить в яблочном уксусе отрез ткани, приложить к ушибленному лицу или другому участку кожи. Сверху положить пакет со льдом. Процедуру проводить на протяжении 20 минут несколько раз в день;
Настойка арники. Для лечения ушибов груди эффективно применять спиртовой настой арники. Если на коже есть ссадины, то настой используется в чистом виде. А если необходимо устранить синяк, то для процедуры настой лучше разбавить с водой в пропорции 1:5;
Чеснок. Чтобы устранить гематому мягких тканей, необходимо приготовить компресс на основе чеснока. Для этого смешайте 500 мл спиртового уксуса и две измельченные головки чеснока. Поставьте в темное место на сутки. После чего смочите в настое марлю и приложите к поврежденному участку. Процедуру рекомендуется проводить не реже двух раз в день;
Зверобой, хмель и полынь. Чтобы устранить синяк на глазу после удара, эффективно использовать компресс на основе отвара полыни, зверобоя и хмеля. Использовать компресс первые несколько дней нужно только в холодном виде, а когда гематома начнет рассасываться, можно применять его и в теплом виде;
Чистотел, алоэ и калина. Для лечения синяков на голове и лице рекомендуется простой и безопасный метод. Залейте по столовой ложке каждого компонента стаканом горячей воды. Дайте настояться до тех пор, пока вода не остынет. Смочите марлю и приложите в гематоме. Держите как можно дольше, менее повязку раз в 1-2 часа.
Заключение
Гематома представляет собой скопление крови под кожей, образованное в результате открытой или закрытой травмы. Для устранения используются мази, компрессы и бальзамы.
Если лечение гематомы в домашних условиях не дало положительного результата в течение 3-4 дней регулярного проведения процедур, необходимо обратиться к врачу.
Ведь даже легкий, на первый взгляд, ушиб может привести к серьезным последствиям для всего организма.
Facebook
Twitter
Вконтакте
Одноклассники
Google+
bezmedikov.ru
Как избавиться от синяков на ногах, способы лечить и быстро их убрать
Весной и летом проблема с образованием гематом актуальна как никогда. Людям со слабыми сосудами приходится маскировать их под брюками или длинными юбками, откладывая в сторону шорты и короткие платья. Поэтому многим пригодится информация о том, как избавиться от синяков на ногах.
Быстро вылечить гематомы или снизить их выраженность помогут фармакологические препараты, народные средства и даже физиотерапевтические процедуры. Если синяки появляются без какой-либо причины, то необходимо обратиться к врачу для обследования и последующего назначения медикаментозной терапии.
Методы лечения гематом
Самая частая причина появления синяков на ногах — удар или ушиб. В результате нарушения целостности капилляров кровь проникает в расположенные по соседству ткани, изменяя окраску кожи. Гематома образуется даже при сильном нажатии у людей, организм которых испытывает недостаток:
аскорбиновой кислоты;
никотинамида;
витамина К.
Если синяк на лице исчезает через несколько дней без всякого лечения, то синюшность на ноге продержится около месяца. Это связано с особенностями кровообращения и расположения кровеносных сосудов. Наибольшей эффективностью в терапии гематом в домашних условиях на ногах обладают такие средства:
Врачи всегда настаивают на полном диагностировании пациентов, страдающих от быстрого и частого появления гематом. Этот симптом венозной недостаточности требует комплексного подхода к лечению и использованием препаратов, которые укрепляют стенки сосудов и не позволяют крови излишне сгущаться — Троксевазина, Венаруса, Троксерутина, Детралекса. Если такие препараты есть в домашней аптечке в виде мазей или капсул, то их можно использовать для избавления от свежих и застарелых синяков на ногах.
При ушибе ноги из разорвавшихся капилляров вытекает кровь и формируется синяк
Первая помощь
Сразу после ушиба ноги следует открыть холодильник и поискать что-нибудь замороженное. Идеальным вариантом станут ледяные кубики, которыми необходимо наполнить полиэтиленовый пакет. Их успешно заменят замороженная отбивная или кусок рыбы, пакет с овощной смесью или брусок сливочного масла.
Чтобы быстро убрать наливающийся синяк, нужно на область ушиба наложить плотную ткань, а сверху поместить пакет с кубиками льда на 3–5 минут. Такая процедура помогает:
купировать воспаление;
сузить капилляры в поврежденных тканях;
предотвратить распространение кровотечения в подкожной клетчатке.
В течение часа следует прикладывать холодные компрессы 2-3 раза. Нельзя слишком долго держать пакет со льдом на теле, надеясь на скорое выздоровление. Это станет причиной нарушения кровообращения и обморожения. Гематома, вероятно, и не образуется из-за сильного сжатия капилляров. Но на ее месте появится большое красное пятно с шелушащейся кожей.
Если ушиб произошел в походе или на даче, то первую помощь можно найти прямо под ногами. Отличное средство от свежих и застарелых гематом — листья лопуха или одуванчика. Хорошо промыв лекарственные травы, нужно наложить их на место удара и закрепить повязкой. Через несколько часов синюшность исчезает, а вместе с ней болезненные ощущения и сформировавшийся отек.
Препараты с антикоагулянтной активностью
Гематома образуется в несколько этапов, что следует учитывать при выборе средств для лечения. На первой стадии, которая длится дня два, необходимо минимизировать снабжение кро
вью поврежденных участков. Продолжительность второго этапа зависит от состояния вен, капилляров и артерий человека. На этой стадии нужно улучшить циркуляцию крови для ускорения восстановления тканей, подвергшихся деструктивным изменениям, тем самым ускоряя выздоровление.
В арсенале традиционной медицины есть множество средств, помогающих быстро избавиться от любых синяков на ногах. Для купирования патологического процесса используются мази, кремы, бальзамы и гели, содержащие в своем составе растительные компоненты и химические ингредиенты. Практически все обладают противопоказаниями и способны проявлять побочные эффекты. Поэтому перед покупкой наружного средства нужно внимательно ознакомиться с аннотацией. Особенно актуально это для беременных, женщин, кормящих ребенка грудью и маленьких детей.
Троксевазин
Вылечить даже застарелые синяки поможет гель Троксевазин или его структурный аналог Троксерутин. Благодаря нежной текстуре средство быстро проникает в самые глубокие слои эпидермиса. Троксевазин укрепляет стенки мелких и крупных кровеносных сосудов, препятствует развитию отеков и образованию тромбов при сильных ударах. Гель может использоваться одновременно с капсулами для профилактики частого появления синяков на ногах.
Гепариновая мазь применяется для устранения синяков на ногах, образовавшихся при сильных ушибах
Мазь с гепарином
Гепариновая мазь — одно из самых эффективных средств от старых и свежих синяков. Препарат обладает антикоагулянтной активностью, нормализует состояние мельчайших сосудов. Сформировавшиеся под кожей кровяные сгустки быстро рассасываются, а кожные покровы приобретают свой естественный цвет. Помимо антикоагулянта гепарина, в состав геля входит анестетик бензокаин, устраняющий болезненные ощущения или снижающие их выраженность.
Лиотон
В составе Лиотона содержится гепарин в виде натриевого соединения. После нанесения на поврежденные участки действующее вещество препарата препятствует быстрой свертываемости крови. Это помогает предупредить образование тромбов, которые на ногах могут рассасываться довольно продолжительное время и вылечивать обширные гематомы. Под влиянием Лиотона устраняется повышенная проницаемость стенок кровеносных сосудов, что не позволяет жидкости проникать на соседние здоровые участки тканей.
Индовазин
Действующими веществами геля Индовазин являются индометацин и троксерутин. Благодаря многокомпонентному комбинированному составу препарат обладает разноплановыми свойствами. Даже после однократного нанесения снижается выраженность отеков и болевого синдрома, замедляется распространение воспаления. Индовазин помогает быстро восстановить поврежденные ткани, улучшить микроциркуляцию в капиллярах, излечить как свежий, так и старый синяк.
Бадяга
Бадяга — проверенное временем средство для быстрого и эффективного лечения синяков. Порошок состоит из измельченной губки, обитающей в водоемах с пресной водой. Для приготовления лечебной смеси Бадягу необходимо развести любым растительным маслом до образования густой кашицы, которая и наносится на гематому.
Препарат не проникает в системный кровоток, а действует непосредственно на поврежденных участках, проявляя следующие свойства:
регенерирующее;
противовоспалительное;
противоотечное;
обезболивающее.
Пресноводная губка способна повышать синтез биологически активных веществ, участвующих в окислительно-восстановительных процессах во всех слоях эпидермиса. Растительный препарат не только лечит синяки, но и избавляет человека от пигментных пятен, повышает эластичность и упругость кожи, снижают выраженность мимических и глубоких морщин.
Многие производители выпускают наружные средства от синяков на ногах с Бадягой. Состав гелей, мазей и кремов обогащен дополнительными ингредиентами, обладающими лечебными свойствами. Например, в препарате Бадяга из серии 911 содержится экстракт ромашки и конского каштана, арника и можжевеловое эфирное масло.
Нестероидные противовоспалительные препараты
У человека, страдающего от остеохондроза или болей в суставах, всегда найдутся в аптечке мази на основе нестероидных противовоспалительных препаратов. Это могут быть:
Ортофен;
Ибупрофен;
Диклофенак;
Мелоксикам;
Нимесулид.
Такие наружные средства помогут быстро и эффективно избавиться даже от крупных старых гематом на ногах. НПВП обладают мощной противовоспалительной активностью. После втирания геля или мази в поврежденные участки уменьшается отечность, исчезают болезненные ощущения, нормализуется состояние капилляров.
Натуральный состав бальзама Спасатель позволяет использовать его в лечении синяков на ногах даже у маленьких детей
Синяк-офф — гель и матирующая мазь
Наружные препараты из терапевтической линейки Синяк-офф способствуют улучшению микроциркуляции в поврежденных тканях и быстрому рассасыванию кровяных сгустков, сформировавшихся в эпидермисе. Производится лекарственное средство в двух видах:
бесцветный гель. Препарат хорошо абсорбируется, не оставляя жирного блеска на коже и следов на одежде;
мазь с матирующим эффектом. Средство позволяет спрятать дефекты, оказывая в то же время лечебное действие.
В состав геля и мази входит экстракт из слюны пиявки, который после проникновения в кровеносные сосуды запускает сложные биохимические процессы. Курсовое лечение Синяк-офф:
повышает местный иммунитет;
препятствует тромбообразованию;
купирует распространение воспалительного процесса;
устраняет дискомфортные ощущения.
Благодаря содержанию пентоксифиллина улучшается кровоснабжение поврежденных тканей, ускоряется их регенерация, снижается деформация эритроцитов и уровень тромбоцитов.
Лечебный бальзам Спасатель
Это наружное средство ускоряет заживление различных повреждений, сопровождающихся развитием воспалительного процесса. Благодаря высокой регенеративной активности бальзам быстро и эффективно помогает убрать синяки на ноге. Если после ушиба появились ранки и ссадины, то Спасатель справится и с этой проблемой. Практически все ингредиенты препарата обладают заживляющим действием:
комбинация эфирных масел;
масло из облепихи;
экстракты из цветков ноготков и плодов рябины;
токоферола ацетат;
нафталановая нефть;
пчелиный воск;
масло из пихты.
Комбинированный состав бальзама Спасатель позволяет использовать его в терапии повреждений, требующих ускоренной регенерации. Это особенно актуально при образовании гематом под ногтями. Такие синяки очень болезненны, нередко сопровождаются воспалительным процессом. Спасатель оказывает антисептическое, противомикробное, восстанавливающее ткани действие. Применение наружного препарата позволит избежать отмирания ногтя, что нередко происходит после сильных ударов. Все компоненты бальзама Спасатель экологически чистые, поэтому он может быть использован в терапии маленьких детей.
Лекарственные травы помогут быстро избавиться даже от застарелых синяков на ногах
Народные средства
Не только и одуванчик быстро справляется с синяками. Листья подорожника содержат биологически активные вещества, способные заживлять любые повреждения, в том числе ссадины и ранки. Это растение продезинфицирует кровоподтек, очистит его от мелких сгустков крови. Для ускорения выздоровления следует каждый час прикладывать к гематоме свежий чистый лист. Что еще используют народные целители в терапии синяков на ногах:
компрессы из натертого свежего картофеля;
капустные листья, смазанные густым медом;
кашица из свежих листьев петрушки;
йодная сеточка, нанесенная на поврежденные при ушибе участки;
свежеотжатый сок из черной редьки, смешанный в равных пропорциях с медом;
крепкий настой из зверобоя или девясила.
Избавляться от синяков поможет репчатый лук, содержащий огромное количество фитонцидов.
Для приготовления целебного снадобья его следует измельчить, отжать сок и каждый час смазывать область ушиба. Лук препятствует распространению воспаления, купирует болевой синдром, быстро устраняет отечность.
Вывести застарелые, а также только начинающие образовываться гематомы быстро и эффективно можно чередуя использования фармакологических препаратов и народных средств. Если синяк не проходит в течение нескольких дней, то нужно обратиться в ближайшее лечебное учреждение за врачебной помощью. Доктор осмотрит повреждения и составит адекватную терапевтическую схему.
restavracia24.ru
Как быстро вылечить синяк под глазом, чем лечить от удара
Далеко не всегда расположенный под глазом синяк является следствием драки. От получения косметического дефекта на лице не застрахован никто. Небольшой кровоподтек на коже можно получить, занимаясь спортом или во время активного отдыха, разбирая вещи на полках или просто ударившись. Рекомендации о том, как быстро вылечить синяк под глазом, пригодятся не только мужчинам, но и женщинам.
Медикаментозная помощь
Синяк под глазом от удара проявляется не сразу, однако уже через 6 часов после травмы гематома становится очень заметной. Среди аптечных средств, помогающих устранить кровоподтек, наиболее популярными являются:
МАЗЬ «ТРОКСЕВАЗИН». Регулярное использование этого средства в течение дня обеспечивает рассасывающий эффект и оказывает укрепляющее действие на сосудистые стенки. В дальнейшем это поможет предотвратить появление новой гематомы при малейшем травмировании кожи. Свести уже имеющийся синяк, применяя такую мазь, получится уже через 2 — 3 суток.
ГЕЛЬ «СИНЯК-ОФФ». В течение 2-х — 3-х дней регулярного (не менее 5 раз в сутки) применения оказывает рассасывающее действие и снимает отек поврежденных тканей. Эффективность средства обусловлена присутствующим в составе экстрактом пиявки. Кроме того, нанесенное лекарство обладает маскирующим эффектом, поэтому оставшиеся после удара темные круги под глазами не будут слишком заметными.
БАЛЬЗАМ «СПАСАТЕЛЬ». Состоящее исключительно из природных компонентов средство купирует болевые ощущения от полученного синяка уже через 10 минут после обработки кожи. Использовать лекарство под глаза нужно осторожно. Лучше всего нанести медикамент под пластырь и накрыть его повязкой. Периодически в течение дня компресс нужно убирать, чтобы обеспечить к пораженному участку приток кислорода.
ГЕПАРИНОВАЯ МАЗЬ. Относится к числу антикоагулянтов прямого действия. Ее нанесение на кровоподтек обеспечивает противовоспалительный и антитромботический эффекты. В составе лекарства присутствует компонент-анестетик, поэтому использование средства на основе гепарина поможет уменьшить боль от разрыва сосудов. Препарат быстро снимает отек вокруг синяка, который, благодаря мази, проходит уже через двое суток.
ГЕЛЬ «ЛИОТОН». Обладает сильным противовоспалительным эффектом. Укрепляет поврежденные во время удара сосудистые стенки. Для быстрого сведения синяка необходимо регулярно наносить медикамент на кожу (не менее 3-х раз в сутки).
Выбирая, чем лечить гематому под глазом, стоит обратить внимание на средство, которое имеет натуральный состав и отлично подходит для заживления синяков, — гель «Бадягу Форте». Основным компонентом такого лекарства является высушенная и измельченная губка, обитающая в пресной воде. Обладая глубоким восстанавливающим и активным рассасывающим действием, такой гель отлично способствует устранению синяка на коже лица. Применяя бадягу на область вокруг глаз, следует проявить особую осторожность, т. к. попав на слизистую оболочку, она вызовет сильное жжение.
Для выведения кровоподтека отлично подойдет и бадяга, выпускаемая в порошковой форме. Для того чтобы сделать примочку с использованием измельченной губчатой водоросли, необходимо развести 1 ч. л. сухого сырья с 2 ч. л. теплой воды. Полученной смесью можно смазывать травмированную кожу (легкими движениями) или использовать ее для компрессов. Регулярность применения — не более 3-х раз в сутки до полного рассасывания гематомы.
Чтобы избежать образования яркого труднозаживающего синяка, необходимо укреплять сосуды. Для этого подходит лекарство, имеющее в составе рутин и аскорбиновую кислоту, — «Аскорутин». Кроме того, уменьшить хрупкость капилляров помогает витамин PP, сходный с никотиновой кислотой по своему строению
Тепло и холод: как воздействие температуры помогает в устранении гематомы на лице?
Чаще всего с появлением синяка на лице сталкиваются мужчины. Они занимаются травмоопасными видами спорта, выясняют отношения на кулаках и занимаются тяжелой работой. Многие представители сильного пола равнодушно относятся к кровоподтекам и ссадинам, поэтому не спешат использовать аптечные средства для устранения синюшного пятна на коже. Другое дело, когда гематома появляется на лице у девушки. Не каждая женщина решится пойти с таким «украшением» на прогулку, учебу или работу. Заметный фингал под глазом порождает массу пересудов, поэтому представительницы прекрасной половины спешат как можно раньше устранить косметический дефект.
Синяк является гематомой, поэтому для того чтобы побыстрее избавиться от косметического дефекта на лице, сразу после получения травмы нужно обеспечить сужение сосудов в пораженной области. Это необходимо для предотвращения сильного кровоизлияния, ведь, по сути, синяк представляет собой именно кровоподтек. В течение 1-го — 5-ти часов после ушиба необходимо приложить к больному месту кубик льда. При отсутствии такового в холодильнике можно воспользоваться любым замороженным продуктом (пельмени, отбивные), предварительно обернутым в чистую ткань, например, носовой платок.
Прямого контакта льда с кожным покровом нельзя допускать, т. к. может наступить обморожение. Кроме того, нередко на травмированной области имеются ссадины, а значит, во время прикладывания заморозки в царапину может проникнуть инфекция. К ушибленному месту также можно приложить предварительно охлажденную алюминиевую ложку или на несколько минут подставить лицо под струю ледяной воды. Воздействовать на поврежденные сосуды холодом нужно не менее 10-ти минут. Прохладный компресс является своеобразным анестетиком, однако если боль очень сильная, можно принять такие анальгетики, как «Спазмалгон», «Анальгин» или «Но-Шпа». В качестве болеутоляющего средства при разрыве сосудов на лице нельзя использовать «Парацетамол», т. к. его действие направлено на разжижение крови.
Не дав распространиться отеку и кровоизлиянию под глазом, а также снизив болевой синдром, нужно сменить тактику лечения, а именно, использовать для сведения синяка сухое тепло. Для этой цели отлично подойдет мешочек с нагретой на сковороде солью или мелким песком.
Сделать песчинки горячими также можно, прогладив заполненную ими ткань утюгом. Регенерацию кожи таким методом можно проводить лишь в том случае, если сошла припухлость, сформировавшаяся в результате ушиба.
Фингал можно заметить не только на лице у взрослых мужчин. Довольно часто кровоподтек образуется на глазу у ребенка. Это обусловлено тем, что малыши активно играют в игры, катаются на качелях и горках, взбираются на деревья. Избавиться от синяка в этом случае помогут те же рекомендации, что и для взрослых людей
Как правильно использовать домашние средства, чтобы ускорить заживление гематомы?
В кратчайшие сроки вылечить кровоподтек помогают не только аптечные препараты, но и примочки из отвара высушенных трав. Заживляющее действие на полученные при ушибе синяки оказывают:
подорожник,
ромашка,
мать-и-мачеха,
зверобой,
шалфей.
Для того чтобы приготовить лечебную жидкость, понадобится 100 мл крутого кипятка и 1 ч. л. сухого сырья (одного вида травы или смеси нескольких). Залив измельченные цветки или листья горячей водой, нужно накрыть емкость крышкой и оставить на полчаса, чтобы отвар успел настояться. Когда настой будет готов, его следует процедить, а в оставшейся жидкости смачивать ватные диски и прикладывать их к ушибленному глазу.
Избавиться от гематомы на лице можно не только с помощью сухих растений. Отличным заживляющим эффектом обладают свежие капустные листья. Для того чтобы сделать компресс на поврежденный глаз, необходимо измельчить растение ножом или при помощи мясорубки. Полученную кашицу нужно обернуть марлей и прикладывать к травмированной области 2—3 раза в сутки, выдерживая по 20 минут.
Хорошим рассасывающим кровоподтеки действием также обладают примочки из сырого картофеля. Корнеплод необходимо натереть на терке и положить полученную массу на поврежденный участок лица. Рекомендуемое время воздействия — 30 минут.
Если синяк не сходит более 3-х дней, можно сделать примочку на основе яблочного уксуса. Для этого его небольшое количество смешивают с водой и прикладывают в виде компресса не более чем на четверть часа.
Убрать припухлость, которая появилась около сформировавшегося кровоподтека, помогает солевой раствор.
Его приготовление не составляет труда. В половине стакана воды растворяют 10 г соли. В жидкости с добавлением хлорида натрия смачивают кусок марли и регулярно прикладывают его к синяку.
Если последствием ушиба стала обширная гематома, можно приготовить компресс из следующих компонентов:
желток из 1-го яйца;
половина 1 ст. л. муки;
1 ст. ложка натурального меда;
1 ст. л. растительного масла.
Состав тщательно перемешивают, а затем наносят на синяк. Для усиления рассасывающего и противовоспалительного эффекта смесь накрывают полиэтиленовой пленкой. Процедуру повторяют каждые 6—7 часов в течение 2-х дней.
Резюме
Устранению гематомы на лице в домашних условиях способствуют не только современные аптечные лекарства, но и средства, которые всегда имеются под рукой. Чтобы ускорить восстановление поврежденных капилляров, необходимо принимать меры сразу же после получения травмы, в противном случае заживление синяка может затянуться на долгое время.
restavracia24.ru
Как быстро избавиться от синяка или гематомы
В жизни много сюрпризов: как приятных, так и не очень. Неожиданный удар – и у человека образовался огромный болезненный синяк на коже. А если впереди важная встреча или романтическое свидание, а на теле «красуется» неприятное пятно. Такая перспектива точно не вызовет положительных эмоций. Некоторые участки можно спрятать за одеждой или аксессуарами. Однако в случае если удар пришелся на лицо, скрыть неприятность не получится. Конечно, через неделю уже и думать не придется об этой проблеме, но не сидеть же взаперти все это время. Как быстро убрать синяк при помощи домашних средств и что сделать, чтобы быстро снять отек — речь об этом пойдет дальше. Собственно в статье будет ещё затронута одна интересная тема: как правильно избавляться от гематом после удара.
Как появляется синяк
Синяк – это кровоподтек на коже тела. Он может образоваться от ушиба, удара или впоследствии сильного щипка. При сильном воздействии на кожный покров мелкие сосуды внутри разрываются и кровь из них попадает в соединительные ткани. Сначала этот участок выглядит как пятно темного цвета, а со временем оно приобретает лилово-синий цвет. По мере рассасывания крови этот окрас меняется на желто-зеленый, а потом уже и на коричнево-желтоватый. В зависимости от участка образования, длительность заживления гематомы разная, например, на лице сходит за неделю, на скрытых участках тела – около двух недель, а на ногах может заживать в течение месяца.
Поскольку женская кожа намного чувствительнее и нежнее мужской, а стенки сосудов тоньше, то это отличная среда для образования гематом.
Как быстро избавиться от синяков — это тема, интересующая многих. Различные подручные средства, народные рецепты и аптечные средства помогут быстро и без проблемно вылечить синяки в домашних условиях. Далее в статье речь пойдет о том, как быстро избавиться от гематомы.
Температурное воздействие
Холод и тепло отлично справляются с функцией быстрого восстановления кожи.
1. Холодные компрессы.
Многие знают, что самое эффективное средство, которое помогает убрать гематому – это холод. Стоит использовать кусочки льда или любой замороженный продукт прямо из морозильной камеры. С помощью холодного воздействия можно сузить сосуды и предотвратить появление кровоподтека, а значит уменьшить отек, быстрее унять боль. Чтобы предотвратить появление раздражения и обморожение, лед или холодный продукт сначала необходимо завернуть в хлопчатобумажную салфетку или полотенце, а после приложить к больному месту. Держать такой компресс можно 15-20 минут. Если ушиб на руке или пальце, то этот участок следует подставить под холодную воду из крана. Помимо этого, достичь обезболивающего эффекта можно при помощи компрессов их соды и уксуса.
2. Лечение теплом.
Через сутки после удара, когда отечность спадет, место кровоподтека стоит прогреть. Немногие люди знают, как быстро вывести синяки с поверхности полностью. Тепловое воздействие ускорит восстановление поврежденных тканей и быстро избавит от синяков. Для этой процедуры можно приготовить небольшие мешочки, насыпав туда предварительно прогретую поваренную соль или песок. А можно прикладывать слегка влажный платок, смоченный теплой водой. Греть поврежденный участок кожи, чтобы быстро прошел синяк, нужно по 15 минут три раза в день.
Продукты в борьбе с синяками
Если человек ушибся дома, то на помощь всегда придут продукты, которые есть в шкафчике у каждой хозяйки. А именно:
Существует масса способов, как быстро свести синяк на лице или теле с помощью подручных средств. Соль и лук – это самый простой компресс, помогающий удалить синяк намного быстрее. Для этого нужно взять 1 небольшую луковицу и ее измельчить, а потом образовавшуюся кашицу смешать со столовой ложкой соли мелкого помола. Приуготовленную смесь положить в полотняную салфетку и прикладывать к ушибленному месту по несколько раз в сутки, но не более чем на час. Каждый раз рекомендуется использовать новую кашицу с солью, чтобы быстро вылечить гематому.
Листья капусты и подорожника – прекрасное подручное средство от синяков. Свежие листья капусты и подорожника нужно немного примять руками, чтобы слегка выступил сок, и прикладывать к поврежденному месту. Эти продукты издавна использовались в нетрадиционной медицине, чтобы снять опухоль и залечить гематомы.
Нелишним будет узнать, как быстро избавиться от синяка накануне важного события. На помощь всегда придут мед и красная свекла. Свежий овощ следует натереть на терке с мелкими отверстиями, слегка отжать сок и смешать с жидким медом в соотношении 1:1. Смесь выложить на кровоподтек лица толстым слоем. Появившийся синяк на теле, нужно покрыть кашицей, накрыть листом капусты и зафиксировать не тугой повязкой. Такой компресс полностью убирает синяк всего за три дня.
Картофельный или кукурузный крахмал поможет быстро вывести синяк и вылечить гематому, если скоро важное мероприятие и нужно выглядеть достойно. Для этого следует взять немного сухого крахмала и разбавить его холодной водой до состояния густой каши, без комков. Ушибленное место смазать этой смесью не жалея и оставить на несколько часов, затем смыть при помощи теплой воды. Это самый быстрый и проверенный способ, который поможет избавиться от гематом и синяков на лице и теле.
Компресс из поваренной соли способствует тому, чтобы как можно быстрее прошел синяк и уменьшился отек. Для этого столовую ложку соли обыкновенной нужно будет растворить в половине стакана теплой воды. после этого марлевую салфетку или небольшой кусок ваты полностью пропитать получившейся жидкостью и прикладывать к поврежденному участку тела. Для того чтобы быстро избавиться от синяка и гематомы, свежий компресс следует прикладывать не менее 3 раз в сутки.
Помимо этого, отличным действием, направленным на быстрое избавление от синяка, считаются компрессы. Ведь уже через пару дней человек будет свободно гулять по улице. Можно воспользоваться рецептом из уксуса, йода и соли. Смешать 2 ст. ложки уксуса, 1 ст. ложку соли с 3 каплями йода. Этой жидкостью пропитать салфетку и приложить к месту ушиба, особенно если темные пятна уже начали появляться. Дабы уже проявившиеся синяки начали проходить быстрее, подобный компресс нужно делать чаще.
Аптека в помощь
Более действенными считаются фармакологические препараты, которые и были произведены с целью помочь избавиться от гематом на теле. Сегодня пользуются спросом такие средства:
Если спустя некоторое время человек заметил гематому и хочет знать, как быстро вылечить синяк, который уже проявился, то полезно будет знать, что отлично справляется с задачей йод. Перед сном на месте ушиба нужно нарисовать не крупную сетку при помощи этого раствора. Он действует согревающее, улучшает циркуляцию крови и может быстрее выводить продукты распада. К утру йод впитается в кожу и от сетки не останется и следа.
Снимать боль и уменьшать кровоподтек способен порошок бодяги. Это средство быстро рассасывает даже большие синяки темного цвета. Для того чтобы приготовить смесь, нужно 2 ст. ложки порошка размешать в 1 ст. ложке теплой воды и сразу же приложить к гематоме. Когда смесь немного подсохнет, ее тщательно смывают теплой водой. Застаревший синяк может пройти полностью за несколько дней, если применять средство не меньше двух раз в день. Ежели синяк находится в области глаз, то наносить маску следует очень осторожно, чтобы смесь не попала вовнутрь и не вызвала воспаление.
На лице ушибы проступают быстрее, но многие люди не знают, как избавиться от гематом на этом месте. Для таких целей можно купить в аптеке специальный гель или мазь. Например, хорошо себя зарекомендовали такие препараты: крем «Синяк Off», мазь «Ратовник», крем-бальзам «SOS» против синяков и ушибов, а также препарат «Гепариновая мазь» и крем «Спасатель». Они помогают не только быстро свести синяк, но и восстановить поврежденные после удара ткани. Эти средства нужно наносить заново каждые 2–3 часа, чтобы как можно скорее избавиться от кровоподтеков. Желательно, чтобы такие мази и гели были в домашней аптечке постоянно, особенно если в семье есть маленькие дети, которые постоянно падают.
Какой бы метод человек ни выбрал, главное, подойти к этому процессу со всей серьезностью и применять компрессы или гели регулярно, а не раз в день.
Профилактика появления гематом
Укрепить кровеносные сосуды и заживить синяки помогут продукты, в составе которых много клетчатки и витамина К и С. Максимальное содержание этих полезных веществ находится в хлебе, кашах, овощах (перец, свекла, помидоры и брокколи), отрубях, фруктах и ягодах (цитрусовых, клубнике и черной смородине). Хорошо помогает укрепить не только сосуды, но и ткани мышц, ежедневный контрастный душ. А отвар шиповника, как кладезь витамина С, способствует не только заживлению ран и ушибов, но и повышает иммунитет.
Если человек обладает чувствительной кожей и хочет знать, как быстро убрать синяк, то следует сказать, что при ушибе прежде всего необходимо к поврежденному месту приложить холод, через сутки – теплый компресс, а в промежутках смазывать участок с синяком специальными восстанавливающими мазями и гелями. Если под рукой нет аптечных средств, то быстро избавиться от синяков и гематом помогут различные подручные средства.
Смотрите также:
travms.ru
Чем лечить синяки и гематомы, мази, гели, рецепты народной медицины
Воздействие окружающего мира на наш организм многогранно. Мы с вами не броненосцы и в случае опасности не можем спрятаться в панцирь. Поэтому часто можем удариться, упасть, зацепится за что-то и «подарить» себе радужную раскраску.
Если вы открыли эту статью, значит, у вас возник вопрос, как быстро справится с проявляющимся синяком. Мы с вами попробуем разобраться с поставленной проблемой, какие бывают синяки, гематомы; как можно купировать их после ушиба; как лечить синяк; какие мази, гели лучше применять; призовем на помощь рецепты из народной медицины, возможна ли профилактика появления синяков.
Содержание
Терминология
Виды синяков и гематом
Первая помощь при ушибе
Лечение мазями, кремами, гелями
Рекомендации народной медицины
Профилактика появления синяков и гематом
Терминология
Гематома – повреждение внутренних тканей и сосудов, при котором повреждаются кровеносные сосуды и кровь выливается в ограниченное пространство, на которое пришелся ушиб.
Синяк – это кровоизлияние, которое располагается в верхних слоях кожи. По сути синяк и гематома могут быть синонимами, если речь идет о повреждении верхних слоев кожи.
Виды синяков и гематом
Гематомы бывают нескольких видов. Их классификация зависит от способа образования, расположения последствий ударов и ушибов.
В зависимости от кровоизлияния:
артериальные
венозные
смешанные
За местом расположения:
подкожные (самые распространенные)
межмышечные
подмышечное
За клиническими характеристиками:
ограниченные
диффузные
осумкованные (кровоизлияние в ткани)
пульсирующие (при разрыве крупных артерий)
Ключевые симптомы появление синяков и гематом:
резкая боль
изменение цвета кожного покрова в месте ушиба, удара
возникновение припухлости или отека
локальное повышение температуры возле отека или припухлости
Первая помощь при ушибе
Чем лечить синяки и гематомы сразу после ушиба или же удара. Классический и самый точный вариант – приложить к ушибленному месту холод.
Это может быть что-либо из вашей морозилки. Если там пусто, то специальной лопаткой или же ложкой наскребите из морозилки снега, положите в пакетик и приложите к месту повреждения.
Можно намочить кусок ткани, полотенце в холодной воде и прикладывать к месту удара. Не забывайте регулярно смачивать ткань/полотенце холодной водой.
Локальное действие холода сужает поврежденные кровеносные сосуды, что уменьшает кровоизлияние.
Лечение мазями, кремами, гелями
Синяки ушибы гематомы можно быстро лечить и медикаментозными методами. Это в первую очередь различные кремы, мази или гели.
Самой эффективной и недорогой считается гепариновая мазь. Основной компонент, входящий в ее состав – гепарин натрия способствует уменьшению синяков, гематом путем антитромботического действия, снижает интенсивность воспалительного процесса.
Кроме того, дополнительные вещества, которые входят в ее состав, расширяют поверхностные сосуды и оказывают обезболивающий эффект. Эта мазь помогает комплексно и быстро решить проблему гематом и синяков.
Также хорошо помогает избавиться от синяков гель с троксевазином. Это средство действует в основном на капилляры и вены, оказывает противовоспалительное действие, т.е. можно быстро вылечить синяки или маленькие гематомки. Но будьте осторожны, поскольку не всем может подойти этот препарат, поскольку он имеет ряд побочных эффектов (это в основном аллергические реакции).
Внимательно читайте инструкцию по применению препарата.
Гель с троксерутином также обладает выраженным противовоспалительным действием, восстанавливает эластичность сосудов и капилляров, укрепляет стенки сосудов.
Мазь «Арника» относится к антигематомным препаратам. Применение этого препарата способствует устранению синяков, гематом, царапин, ссадин, разрывов сосудов. В состав «Арники» входят различные травы, которые используются в народной медицине (мумие, масло облепихи, экстракт ромашки, календулы, каштана конского, масло чайного дерева).
Внимание! Мазь нельзя наносить на открытую рану и в том случае, если у вас есть аллергия на составляющие препарата.
Средства от синяков с бадягой отличаются своей натуральностью и достаточно быстрым действием. Бадяга – это водоросль губчатой формы, в состав которой входят разные минеральные добавки. Она продается в аптеке в виде порошка или геля, мази. Каждый может самостоятельно выбрать форму лекарства. Бадяга имеет сильное рассасывающее свойство, поэтому незаменима при последствиях ударов, ушибов.
Кроме того, оказывает антивоспальтельное, заживляющее и бактерицидное действие. Например, на поврежденный участок кожи следует наносить мазь на 10-20 минут, после чего тщательно смыть водой. Если у вас возникла аллергическая реакция, замените препараты с бадягой на какое-то другое средство от гематом.
Препарат Лиотон, ускоряет процесс рассасывание синяков и способствует снижению отечности.
Также популярностью при синяках и гематомах пользуется крем Спасатель.
Неэстетично смотрятся синяк на лице, каким бы способом вы его не получили. Поэтому большинство людей скрывают такую «раскраску» с помощью косметики. Но можно попробовать и медикаментозный подход к устранению «неприятностей» на лице. Так чем лечить синяки и гематомы на лице: во-первых, сразу приложите холод к месту ушиба, только постарайтесь не обморозить кожу, во-вторых, используйте крем, в состав которого входит витамин К, он снимает отечность и осветляет гематомы, притупляет боль.
Витамин К или менадион специализируется на восстановлении процесса сворачиваемости крови.
Рекомендации народной медицины
Рецепт №1. Смесь уксуса и соли. 0,5 стакана обычного уксуса + пол чайной ложки соли. Смешать. Намочить в растворе ткань или ватку, прикладывать к месту ушиба.
Рецепт №2. Растворить хозяйственное мыло в воде. Смочить этим раствором салфетку и прикладывать к месту синяка.
Рецепт №3. Натереть на терке хозяйственное мыло, добавить яичный желток. Должна получиться густая масса. Менять примочку на ушибленном месте каждые полчаса.
Рецепт №4. Шишки хмеля. Приготовление мази: 50 г сухих шишек хмеля, перетертых в порошок, 200 г жира из нутрии.
Рецепт №5. Глина. Купите в аптеке пакетик любой глины. Разведите ее с водой и прикладывайте к синяку или гематоме. На ткань положите пакетик, потом глину. Можете еще тканью утеплить. Держать компресс приблизительно 2 часа.
Рецепт №6. Мед, полынь, касторовое масло смешиваете, получаете подобие мази. Наносите на ушибленное место на 15 минут 2-3 раза в день.
Профилактика появления синяков и гематом
Единой системы профилактики появлению синяков не существует, поскольку мы с вами постоянно взаимодействуем с окружающим миром, и не может уберечься от травм.
Прежде всего, нужно повышать уровень защищенности организма, т.е. иммунитет. Если синяки на вашей кожи появляются довольно часто это может говорить о недостатке в вашем организме витамина К и/или витамина С.
Полностью защититься от повреждений кожи мы не можем, но можем быть во всеоружии, если это произойдет. Каждый выбирает для себя медикаментозный или народный путь лечения. Если в течение недели нет видимых результатов лечения, обратитесь к доктору.
Если потребуется быстро избавиться от синяков и гематом можно воспользоваться следующими советами, смотрим видео:
vekzhivu.com
Как быстро вылечить синяк в домашних условиях
Причиной появления синяков являются слабые стенки сосудов, что в свою очередь, при падении или ушибе ведет к разрыву капилляров и подкожному кровоизлиянию на месте поврежденного участка. По сути, синяк (он же гематома) это подкожное кровоизлияние без повреждения кожных покровов. Сама по себе гематома проходит в течение двух — трех недель, в зависимости от степени ушиба и индивидуальных особенностей организма. Но можно ускорить процесс заживления, если быстро начать лечение синяка в домашних условиях простыми подручными средствами с кухни.
Почему появляются синяки
На размер гематомы и скорость рассасывания могут оказывать воздействие различные факторы: биохимический состав крови, особенности кожи (ее толщина), раса, возраст и даже пол. С возрастом организм больше подвержен образованию синяков на теле, так как упругость соединительной ткани и сосудов со временем снижается, капилляры легко лопаются — синяк может появиться совершенно неожиданно, даже при легком надавливании и вылечить их становится сложнее.
Низкий гемоглобин и плохая свертываемость крови так же зачастую могут стать причиной появления на теле гематомы. Появление синяков может быть и индикатором различного вида сопутствующих заболеваний, таких как диабет, цирроз печени, различных гормональных нарушений, авитаминоза.
Что нужно сделать сразу после удара или ушиба
Для предотвращения появления синяка следует как можно скорее приложить к месту повреждения что-либо холодное на 10-15 минут. Это может быть обычный лед или любой замороженный продукт из холодильника. Так же можно подержать ушибленное место под струей холодной воды. Под действием холода происходит сужение кровеносных сосудов, что препятствует дальнейшему растеканию крови на поврежденном участке, предотвращая тем самым дальнейшее увеличение гематомы.
Такие «холодные компрессы» помогут избежать появления синяка, либо свести риск его появления до минимума, если процедуру проделать сразу же после получения ушиба. Синяк формируется в течение суток, и если же синяк уже полностью проявился, то данный способ окажется не только бесполезным, но и может затянуть процесс регенерации поврежденного места.
Чтобы помочь накопившейся в месте гематомы жидкости и крови быстрее рассосаться, по истечении суток после удара, ушиб можно начинать греть. При нагревании сосуды расширяются, усиливается кровообращение, тем самым способствуя более быстрому оттоку крови от ушибленного места. Для этих целей можно воспользоваться теплой грелкой, минут на 20 прикладывая к месту гематомы. Повторять процедуру следует примерно через каждые два часа.
Как избавиться от синяков в домашних условиях
Хорошо помогают в лечении синяков на теле народные средства, которые можно применять сразу же после травмы:
Травы, отвары и настойки. Здесь очень эффективны ромашка, календула, зверобой, арника, багульник, мать-и-мачеха. Лечение синяка от ушиба происходит путем прикладывания примочек из отваров трав к больному месту (2-3 ст ложки любой травы на стакан кипятка). Так же рассасыванию хорошо способствуют свежие листья петрушки. Их прикладывают к месту ушиба и накрывают пленкой. Быстрому восстановлению тканей отлично помогут и листья обыкновенной капусты. Перед тем как сделать компресс, листья нужно немного помять, что бы они дали сок.
Бадяга. Недорогое и эффективное ранозаживляющее, противовоспалительное и обезболивающее средство от синяков. Свободно продается в аптеках в виде порошка и мази (гелей). Улучшает кровообращение в тканях в области нанесения, усиливает восстановительные процессы в коже, чем способствует ускорению рассасывания гематом. Возможны побочные эффекты в виде покраснений и аллергических реакций.
Йод. Обычная сеточка из 5%-ого раствора йода поможет ускорить процесс заживления.
Касторовое масло является замечательным средством лечения синяков с кровоподтеками. Ушиб можно просто смазывать маслом, либо прикладывать пропитанную маслом вату.
Чеснок. Идеальным средством при борьбе с синяками является чеснок. Смазывать разрезанной долькой чеснока место ушиба несколько раз в день, можно так же прикладывать кашицу из натертого на терке чеснока.
Лук. Отличным помощником в лечении синяков является средство, приготовленное из лука и соли. Одну головку лука растереть на терке до образования кашицы. Смешать со столовой ложкой соли. Полученную смесь трижды в день прикладывать к больному месту.
Алоэ. При небольших синяках на помощь придет такое популярное домашнее растение как алоэ. Нужно приложить разрезанный лист к месту ушиба, закрепив бинтом или пластырем.
Эфирные масла также могут оказать существенную помощь в лечении синяков. Наиболее эффективны здесь масла мяты, лаванды, эвкалипта и ромашки. Место ушиба просто смазывать маслом, либо прикладывать пропитанную маслом вату.
Банан. Как ни странно, но кожура банана так же может быть использована для лечения гематом. Свежая шкурка банана прикладывается внутренней стороной к ушибленному месту на тридцать минут.
Какие компрессы помогут быстро свести синяк
Фасоль. Сваренную белую фасоль растолочь до состояния пюре и сделать компресс на синяк.
Подорожник. Это всем известное ранозаживляющее средство поможет быстро вылечить гематому. Лист подорожника можно просто прикладывать к поврежденному участку, или же использовать компресс из собранных листьев, предварительно их мелко нарезав до выделения сока. Кашица из подорожника выкладывается на сложенную в несколько слоев марлю и прикладывается на место гематомы.
Уксус – доступное и при этом очень эффективное средство, помогающее быстро избавиться от синяков в домашних условиях. Лучше всего для этих целей подойдет яблочный уксус, но если его нет, можно воспользоваться и обычным столовым, только нужно развести его водой до 6-9%. Уксусом следует пропитать бинт или вату и прикладывать к больному месту. Эффект можно усилить, если смешать уксус с солью в пропорции: одна ложка соли на две ложки уксуса. Соль лучше использовать морскую, но можно и обойтись обычной солью, добавив в нее 5 — 6 капель йода. Из полученной смеси делают компресс.
Мед и прополис — доступное и великолепное средство, обладающее разогревающим и рассасывающим действием, помогающим быстро избавиться от синяка. Рекомендуется использовать в виде примочек и компрессов 2 раза в день.
Свекла и мед. Смесь из свеклы и меда используется в виде компрессов. Мед предварительно растопить на водяной бане, свеклу натереть на мелкой терке до образования кашицы. Смешать два ингредиента и отжать, замотав в марлю или бинт. Данный состав прикладывать к больному месту.
Крахмал. Прекрасным средством для быстрого лечения синяков в домашних условиях является обычный картофельный крахмал. В качестве рассасывающего и противовоспалительного средства от гематом используют кашицу, приготовленную путем смешивания крахмала и воды. Используют в виде компресса, завернув получившуюся смесь в марлю или бинт. Сюда же можно отнести и тертый на мелкой терке картофель.
Редька и хрен так же способствуют быстрому рассасыванию гематом. Делаются компрессы из натертой на мелкой терке редьки или хрена и прикладываются на место синяка.
Для профилактики появления гематом, укрепления сосудов и упругости соединительной ткани следует исключить дефицит витамина С. Для восполнения его в организме советуют есть больше овощей и фруктов, особенно цитрусовых. Витамин С в большом количестве содержится в квашенной капусте и шиповнике. Так же желательно не забывать укреплять стенки сосудов. В этом хорошо помогают контрастный душ, закаливание, употребление витаминов К, Д и Е. В рационе обязательно должны присутствовать рыба, зеленые овощи, ананасы.
симптомы, лечение и операции, профилактика – Отделение вертебрологии ЦКБ РАН
Среди всех отделов позвоночника поясничный чаще всего подвергается образованию грыжи. Это связано с повышенной нагрузкой на область поясницы. Около 70% всех пациентов, который обращаются к врачу по поводу проблем позвоночника, страдают пояснично-позвоночной грыжей.
Как устроен диск поясничного отдела
Отдел составляют пять позвонков, которые соединяются между собой промежуточными дисками. Элементы выполняют очень важные функции – амортизируют нагрузку, приходящуюся на позвоночный столб, и распределяют ее равномерно для снижения напряжения на остальные отделы. Диск – это фиброзное кольцо с ядром, состоящим из желеобразной субстанции.
Механизм образования межпозвоночной грыжи
Позвоночник рассчитан на нагрузки. Он поддерживает и стабилизирует тело в стоячем положении, обеспечивает полноценную свободу движений. При поднятии тяжестей, неудобном расположении тела, сильных и стрессовых нагрузках он принимает на себя основное усилие. Особенно сильно проявляется нагрузка при поднятии тяжелых предметов на вытянутых руках. Самая сильная нагрузка и, соответственно, износ, приходится именно на область поясницы. Когда в организме начинаются возрастные или патологические изменения, ткани меняют структуру и больше не могут выполнять функции амортизации полноценно. Под силовым воздействием они могут деформироваться, крошиться, что нарушает функции позвоночника и может нарушать работу всего организма.
Как появляется грыжа
Образование выпячивания проходит в несколько этапов:
Протрузия. Начало патологических изменений. Фиброзное кольцо становится менее упругим, может смещаться и деформироваться.
Частично выпадение участка диска. Это второй этап, на котором может происходить разрушение тканей. За этим процессом неизбежно следует смещение гелеобразного ядра диска.
Пролапс. Ядро выходит из кольца диска и начинает воздействовать на нервные окончания, расположенные рядом.
Секвестрация. Процесс, при котором полужидкая субстанция из ядра проникает в полость позвоночного столба. Это сопровождается аллергическими реакциями, нервные соединения и кровоток в тканях нарушаются. Из-за постоянного давления в той зоне, которая на это не рассчитана, возникает потеря чувствительности и угроза паралича.
Если обращение за помощью происходит вовремя, когда в процесс не вовлечены нервы и спинной мозг, применяется консервативное лечение и пациент может полностью излечиться.
Как проявляется грыжа
В самом начале развития патологического процесса пациент не ощущает серьезных болей, симптомы немногочисленны. Чем больше выпячиваются ткани – тем сильнее это ощущает пациент. Есть три группы симптомов при межпозвоночной грыже:
Главным признаком межпозвоночной грыжи является боль. Поначалу не резкая, может быть ноющей, проходить при смене положения тела. Чем серьезнее стадия процесса – тем сильнее боль. Появляются прострелы, пациенту больно поворачивать корпус, ощущения усиливаются при физических нагрузках.
Позвоночный синдром. Постоянная боль вызывает спазмы мышц поясницы. Пациент не может двигаться полноценно, вынужден наклонять корпус для того, чтобы снять часть нагрузки и уменьшить боль.
Повреждение и отмирание корешков нервов из-за постоянного сдавливания. Компрессия, которая возникает из-за выпячивания тканей, постоянно воздействует на нервные волокна. От этого нарушается кровоток, их функции, а позже и вовсе происходит отмирание. Появлениями такого процесса становятся: слабость, пониженный тонус, потеря чувствительности, появление асимметрии тела, снижение чувствительности и тонуса кожи.
Если выпячивание произошло в заднюю сторону, любая физическая работа с высокой вероятностью вызывает сильное сдавливание и паралич.
Проявления в зависимости от расположения грыжи
Особенности грыжи определяются местом ее расположения. В этой зоне ущемляются корешки нервов и возникает характерная клиническая картина. Нерв, защимляемый при образовании поясничного выпячивания позвоночника, проходит по внутренней поверхности ноги от бедра до лодыжки. Боль не обязательно локализуется по всей длине, может отражаться в ногу, стопу, ягодицу, внешнюю сторону бедра. Болеть может и поясница в одной точке. С развитием ситуации боль может перемещаться ниже – к голени, пятке и пальцам ног. По интенсивности это может быть постоянная ноющая боль или прострелы, возникающие при движении.
В основном болевые ощущения становятся интенсивнее при длительной ходьбе, стоянии, поворотах корпуса, наклонах. Также больно поднимать ногу, делать ряд упражнений, а также ездить в транспорте по неровной дороге.
В начале развития грыжи боль можно снять в положении лежа, согнув одну ногу у грудной клетке. Это поможет снять напряжение и давление на нервные окончания. В более сложной ситуации такой метод не поможет. Движения сковываются, их амплитуда сильно сокращается, нога устает.
В основном сдавливание спинного мозга пациент ощущает как покалывание, жжение, онемение. Это притупляет боль. Основной симптом, на который специалист обратит внимание при осмотре, это напряженность мышц с боковой стороны спины, болезненная при надавливании.
Постановка диагноза
Диагноз ставится после осмотра, обследования пациента. В первую очередь проводится инструментальная диагностика, помогающая определить в норме ли рефлексы сухожилий. Пациенту предлагают поднять выпрямленную ногу. Также проводятся тесты на чувствительность к вибрации, способность чувствовать температуру и боль. Если грыжа есть, будут определенные проявления:
Врач определит нарушение чувствительности.
У пациента будет изменена биомеханика движений.
Рефлексы сухожилий будут отклоняться от нормальных.
Также для диагностики выпячивания проводится КТ или МРТ диагностика позвоночника. Эти исследования помогут не только визуализировать грыжу, но и определить состояние окружающих тканей, диагностировать сужение позвоночного канала, если оно имеется. При наличии показаний может быть назначена контрастная миелография. После обследования можно определить степень патологических изменений и назначить адекватное лечение. Если нервы не задеты, пациент жалуется только на боль, применяется консервативная терапия.
Чем опасна грыжа поясничного отдела
Любая грыжа приносит не только боль, но и серьезный риск нарушения работы организма и паралича. Позвоночное выпячивание в области поясницы имеет целый ряд опасных сопутствующих проявлений:
Нарушается кровообращение в малом тазу, за счет чего органы не получают должного питания. Это провоцирует проблемы с выделительной системой, нарушения работы внутренних половых органов.
Искривляется позвоночник за счет тонуса мышц. Это вызывает сдавливание внутренних органов и может провоцировать другие патологии, не связанные с позвоночником напрямую.
Снижается чувствительность, наблюдается онемение, ограничение подвижности тела.
Появляются прострелы – сильная резкая боль при физической нагрузке или движении.
Могут исчезнуть коленные рефлексы, измениться подвижность щиколотки и стопы.
Самое тяжелое последствие – паралич.
Консервативное лечение грыжи
Применяется, если грыжа не сдавливает нервы и спинной мозг. Основные пункты:
Прохождение курса массажа, посещение сеансов мануальной терапии.
Занятия ЛФК, процедуры растяжения и расслабления мышц.
Воздействие физиотерапевтическими методами.
Операция
Радикальное вмешательство используется в случае, когда необходимо освободить спинной мозг и нервы от давления выпяченных тканей. Наиболее популярными являются методы:
Эндоскопия – операция через надрез в области позвоночника с использованием зонда. Через небольшое отверстие вводится камера и инструменты, смещенные ткани удаляются.
Эндопротезирование диска. Поврежденные элементы удаляются. На их место устанавливается протезирующая конструкция.
Чрескожная дискэктомия. Доступ осуществляется через прокол, деформированное ядро удаляется, и заменяется специальным составом.
Лазерная реконструкция – грыжа удаляется путем выпаривания влаги из тканей.
Профилактические меры
Грыжу позвоночника можно предотвратить. Для этого есть несколько простых правил:
Контроль питания и веса. Лишний вес повышает нагрузку на позвоночник.
Отказ от вредных привычек.
Регулярные физически нагрузки – утренняя зарядка, разминка при сидячей работе.
Сон на жестком матрасе, правильный выбор подушки.
Профилактические осмотры у врача, своевременное обращение за медицинской помощью при появлении тревожных симптомов.
Обратившись вовремя к невропатологу ЦКБ РАН, можно избежать осложнений и вернуться к нормальному образу жизни в кратчайший срок.
Грыжа поясничного отдела
Что такое грыжа поясничного отдела?
Межпозвонковый диск состоит из пульпозного ядра и окружающей его плотной эластичной оболочки — фиброзного кольца. Разрыв фиброзного кольца и выпячивание через него части пульпозного ядра называется грыжей диска.
Особенности грыжи поясничного отдела
Поясница — самый перегруженный отдел позвоночника. Но, даже на этом фоне два последних диска выделяются особо. Ведь на них, кроме вертикальной нагрузки, приходится основной объём наклонов, сгибаний и вращений в пояснице. Эта особенность и предопределяет наибольший риск возникновения грыж в этом месте. Больше нагрузка — выше износ. Поэтому, как показывает практика, грыжи поясничного отдела чаще всего возникают между 4-м и 5-м позвонками (грыжа диска L4–L5), а также между пятым поясничным позвонком и крестцом (грыжа диска L5–S1).
Поясничный отдел позвоночника состоит из пяти позвонков, между которыми расположены межпозвонковые диски. Счёт позвонков и дисков идёт сверху вниз. Обозначаются поясничные позвонки латинской буквой «L» — от латинского слова «Lumbus» — поясница и цифрой порядкового номера от 1 до 5 — L1, L2, L3, L4, L5. Диски обозначаются по-другому. Чёрточка как бы указывает, между какими позвонками расположен диск: L1–L2, L2–L3, L3–L4, L4–L5, L5–S1. «S» означает «Sacrum» — крестец. В зависимости от того, какой диск поражён и в какую сторону выпячивается грыжа — назад или в бок, будут зависеть симптомы грыжи поясничного отдела.
Симптомы грыжи поясничного отдела
Наличие грыжи отражается как на самом позвоночнике, так на нервах и сосудах. Поэтому симптомы грыжи поясничного отдела принято делить по группам — на позвоночные и внепозвоночные. Внепозвоночные, в свою очередь, делят на рефлекторные и корешковые. Поскольку группа симптомов называется «синдром», можно сказать, что все симптомы грыжи поясничного отдела объединяют в три синдрома: позвоночный, рефлекторный и корешковый.
Эти симптомы грыжи поясничного отдела обусловлены повышением тонуса околопозвоночных мышц. Что, в свою очередь, приводит к перекосу туловища и временному сколиозу. При этом уменьшается объём движений — пациенту трудно ходить, вставать и садиться.
Рефлекторный синдром. Его основой считается боль в пояснице или в ноге. Она может быть постоянной или усиливаться после физической нагрузки или от неловкого движения. Возникают сбои в работе кишечника, мочевого пузыря и других внутренних органов. Страдает половая функция. Из-за боли нарушается сон. Отмечаются перепады настроения, раздражительность и быстрая утомляемость. Иногда возникает депрессия. Нарушается чувствительность нижних конечностей — онемение, «мурашки», прокалывание или жжение. Повышается потоотделение. Случаются прострелы. Изменяется походка и координация.
Корешковый синдром — возникает из-за воздействия грыжи на нервы, выходящие из позвоночника.
Из позвоночника выходит множество нервов. Они называются спинномозговые нервы. Каждый такой нерв постепенно разветвляется и следует в определённую область тела с чётко обозначенными границами. Такая область называется зоной сегментарной иннервации. Каждый позвонок, диск, нерв и зона имеют нумерацию, строго соответствующую друг другу. Если нерв подвергнется воздействию, то симптомы проявятся в зоне сегментарной иннервации, соответствующей данному нерву, а не где попало — в произвольном месте.
Запомните! Корешковый синдром — это ключевой признак грыжи диска. Если на МРТ обнаружили грыжу диска, но при этом отсутствует корешковый синдром, значит, обнаруженная грыжа не воздействует на нерв и не является причиной боли. Такие грыжи называются «немыми», в отличие от клинически значимых грыж.
В таких случаях боль вызвана вовсе не грыжей, а какими-то иными заболеваниями, которые могут протекать параллельно с обнаруженной грыжей. И тогда бессмысленно воевать с грыжей. Чтобы устранить боль, нужно выявить и устранить эти «иные» заболевания. Но парадокс в том, что мы видим только то, что знаем. Следовательно, если врач не знает, что существуют заболевания, схожие по симптомам с грыжей, то как же он сможет их устранить? А ведь нередко случается, что и грыжа вызывает боль, и к ней ещё присоединяется «иное» заболевание, которое тоже вносит свою лепту. И тогда боль становится совершенно невыносимой, а симптомы переплетаются клубком.
Чтобы устранить боль, нужно хорошо разбираться в этих хитросплетениях. Теперь понимаете, насколько важно найти опытного и знающего доктора?! Ведь именно от врача, а не от снимков МРТ, будут зависеть и точный диагноз, и результаты лечения!
При выборе клиники — главное — попасть к опытному и знающему врачу.
К корешковым симптомам остеохондроза поясничного отдела относятся:
Снижение или выпадение рефлексов;
Мышечная слабость;
Нарушение чувствительности;
Корешковая боль.
Локализация корешковых симптомов грыжи поясничного отдела
Зоны иннервации поясничных сегментов
Грыжи верхних поясничных дисков L1–L2 и L2–L3 встречаются крайне редко, а на нерв воздействуют ещё реже.
Грыжа диска L3–L4 воздействует на спинномозговой нерв L4. Основные признаки: слабость коленного рефлекса. Боль, онемение и снижение чувствительности беспокоят по передней поверхности бедра.
Грыжа диска L4–L5 воздействует на спинномозговой нерв L5. Основные признаки: слабость в мышцах, поднимающих большой палец и стопу. Пациенту трудно удержаться, стоя на пятке. Боль, онемение и снижение чувствительности беспокоят от поясницы в ягодицу и бедро «по лампасу», далее через голень, постепенно переходя на её переднюю часть и заканчиваясь в первых трёх пальцах стопы.
Грыжа диска L5–S1 воздействует на спинномозговой нерв S1. Основные признаки: слабость в икроножных мышцах. Пациенту трудно удержаться, стоя на носках. Боль, онемение и снижение чувствительности выявляется от ягодицы, далее по задней поверхности бедра и голени, переходя на боковую поверхность стопы и мизинец.
Корешковый синдром — главный клинический признак грыжи диска. Отсутствие корешкового синдрома при наличии грыжи говорит о том, что обнаруженная грыжа — «немая».
Как понять, что боль вызвана грыжей?
Нерв выходит из позвоночника рядом с диском. Далее нерв следует в определённую зону тела, которую иннервирует. Каждый диск, нерв и зона имеют обозначения, соответствующие друг другу. Если немного упростить, можно сказать, что каждой грыже соответствует определённая зона, где и проявляются симптомы грыжи поясничного отдела. То есть, чтобы понять, является ли грыжа, обнаруженная на МРТ, причиной боли или у данной боли есть иные причины, нужно проверить симптомы в той зоне, которая соответствует обнаруженной грыже. Если всё совпадает, то да — боль вызвана грыжей диска. А если нет — тогда врач должен анализировать ситуацию дальше и продолжать искать то заболевание, которое вызвало данную боль, а не подгонять диагноз под выявленную на МРТ грыжу.
Важно знать!
Грыжи поясничного отдела часто сочетаются с миофасциальным синдромом. Это может существенно видоизменить картину болезни.
Причины грыжи поясничного отдела
Необходимо понять, что причины грыжи поясничного отдела не прекращаются в момент её появления, а продолжают существовать вместе с грыжей. Это можно представить, как родителей и ребёнка. Они его зачали и родили, но на этом их жизнь не закончена — они продолжают жить дальше и способны рожать снова. Так и причины — продолжая существовать, способны сформировать ещё не одну новую грыжу, а также увеличить размеры имеющейся. Однако не всё так безысходно. У медицины есть возможность устранять или, по крайней мере, минимизировать действие некоторых причин. И этого вполне достаточно, чтобы справляться с имеющимися грыжами и не допустить появления новых.
Причины грыжи поясничного отдела можно разделить на две группы: главные и дополнительные.
Главные — это дистрофия, дисплазия и дисбаланс мышц.
Дополнительные — это сколиоз, перегрузки, травмы и микротравмы.
Подробно про причины грыжи поясничного отдела читайте в статье «Причины грыжи диска».
Статистика утверждает: боль из-за грыжи чаще возникает в среднем возрасте. В молодом или старшем возрасте, даже при наличии грыжи на МРТ, стоит проанализировать другие возможные причины боли, например, миофасциальный синдром. Его проявления часто путают с проявлениями грыжи.
Лечение грыжи поясничного отдела
Первое, что нужно сделать при возникновении боли — снизить до минимума нагрузки и, конечно, обратиться к врачу. Вопрос — к какому?
Главным видом безоперационного лечения грыжи поясничного отдела является мануальная терапия. Остальные виды лечения — массаж, медикаменты, физио и ЛФК — являются вспомогательными. Это как выбор лекарства при воспалении лёгких — без антибиотика не обойтись. Так и при грыже поясничного отдела главное — это мануальная терапия.
В клинике «Спина Здорова» мы используем все методы лечения грыжи поясничного отдела, которые имеются в распоряжении мягкой мануальной терапии:
Постизометрическая релаксация;
Фасилитация;
Ингибиция;
Рекойл;
Артикуляции;
Глубокий тканевой массаж;
Миофасциальный релиз.
Квалификация врачей клиники «Спина Здорова» позволяет свободно использовать эти и другие методы для лечения грыжи поясничного отдела. К тому же, в каждом конкретном случае, мы сочетаем их, учитывая эффект синергии.
Синергия — это не просто нагромождение разных воздействий, это правильная последовательность в сочетании методов. Синергия приводит к дополнительному качеству лечения. Пример из жизни — наши руки. Сколько требуется времени, чтобы застегнуть пуговицу? Секунды?! А если это делать одной рукой, можете и за минуту не управиться. То есть действовать двумя руками не вдвое быстрее, чем одной, а многократно быстрее. А послушать одну и ту же музыку в исполнении отдельных инструментов или всем оркестром вместе — есть разница? В этом и заключается эффект синергии — она даёт возможность делать всё значительно мощнее, результативнее и быстрее, но при этом — бережнее. Это касается и лечения в клинике «Спина Здорова».
Лечение лекарственными препаратами. При лечении грыжи поясничного отдела используют медикаменты различного спектра действия. Это препараты, снимающие отёк глубоких тканей, воспаление и боль. Препараты, улучшающие кровообращение. Кроме того, используют препараты, способствующие восстановлению поврежденной хрящевой ткани диска и зажатых нервов — хондропротекторы и витамины группы В. Прием медикаментов, в комплексе с другими методами лечения, при необходимости, прописывает врач мануальный терапевт.
Массаж. Как известно, существует массаж для удовольствия и массаж для лечения. Массаж для удовольствия делают в СПА-салонах, а массаж для лечения — в медицинских клиниках. В клинике «Спина здорова» медицинский массаж выполняется в ходе сеанса мягкой мануальной терапии. Повысить эффективность мануального лечения и нормализовать обменные процессы — всё это может лечебный массаж!
Физиотерапия. Существует много физиотерапевтических методов, помогающих мануальной терапии в лечении грыжи поясничного отдела, например, лечение ультразвуком, электрофорезом, лазером и др. Конкретную рекомендацию даст лечащий врач мануальны терапевт.
Лечебная физкультура при лечении грыжи поясничного отдела подразумевает проведение регулярной гимнастики для укрепления мышц. Главное — выполнять правильные упражнения без резких движений. Во время лечения в клинике «Спина Здорова», врач порекомендует вам необходимые упражнения. Оптимальным вариантом являются занятия пилатесом.
Профилактика грыжи поясничного отдела
Чтобы избежать рецидивов, нужно, для начала, избавиться от заболевания полностью. А дальше — снижайте факторы риска. Создавайте себе удобные условия для сна и работы. Следите за своим весом и правильным питанием. Поддерживайте свою физическую активность. Но, главное — не пренебрегайте своим здоровьем и не экономьте на нём. Не пускайте дело на самотёк. После выздоровления старайтесь делать хотя бы по одному поддерживающему сеансу мягкой мануальной терапии один раз в три-шесть месяцев — это поможет существенно снизить факторы риска. Не забывайте, запущенная грыжа поясничного отдела грозит операцией. Помните: ваше здоровье, в первую очередь, нужно вам!
Преимущества лечения грыжи поясничного отдела в клинике «Спина здорова»
Гарантия полноценного и квалифицированного лечения. Слово «полноценное» является ключевым в нашей работе.
Каждый случай мы рассматриваем индивидуально и всесторонне — никакого формализма.
Эффект синергии.
Гарантия честного отношения и честной цены.
Расположение в двух шагах от метро в самом центре Москвы.
Грыжа поясничного отдела позвоночника
Каждого человека хотя бы раз в жизни беспокоила боль в нижней части спины. Её появление может быть обусловлено рядом причин: от обыкновенного переутомления до случайной травмы. В том числе болезненные ощущение внизу спины могут говорить о наличии позвоночной грыжи.
Грыжа поясничного отдела позвоночника — довольно распространённое, но, тем не менее, опасное и болезненное явление. Это заболевание возникает на фоне чрезмерной, несбалансированной нагрузки на спинные позвонки, в результате чего происходит разрыв межпозвоночного диска. Так как межпозвоночные диски выполняют функцию амортизаторов (делают давление на позвонки равномерным), вследствие их деформации сдавливаются нервы и возникают болевые ощущения.
Симптомы межпозвоночной грыжи поясничного отдела
Поясничная грыжа определяется нескольким признакам, которые характерны и другим заболеваниям:
боль в поясничном отделе спины;
болевые ощущения в ногах (лодыжка, голень, колено, бедро) или ягодице;
онемение ног или пальцев ног;
ощущение «ползающих мурашек» или «ватности» в области ног.
Важно помнить, что перечисленные симптомы — это лишь наиболее типичные, общие признаки позвоночной грыжи. У каждого человека это заболевание сопровождается индивидуальными ощущениями и недомоганиями. К примеру, у мужчины наличие грыжи в поясничном отделе может стать причиной снижения чувствительности в области половых органов или спровоцировать обострение простатита. Для женщины это заболевание может быть опасно нарушениями работы яичников, менструальными расстройствами. В отдельных случаях наблюдается, так называемый, висцеральный синдром: нарушаются, функции внутренних органов — мочевого пузыря (недержание или задержка мочи, ложные позывы, болезненное мочеиспускание) или кишечника (урчание в животе, метеоризм, в тяжелых случаях наблюдаются симптомы синдрома раздраженного кишечника).
Подобные клинические картины требуют тщательной дифференциальной диагностики и комплексного подхода к лечению. Кроме того, поясничная грыжа может осложняться смещением позвонков (спондилолистезом). Такой нарушение может сопровождаться интенсивными болями и невозможностью свободно двигаться.
Причины возникновения поясничной грыжи
Причин возникновения грыжи позвоночника в поясничном отделе может быть несколько. Зачастую грыжи сопутствуют такому заболеванию как остеохондроз, которое является следствием старения позвоночника в силу возрастных изменений организма или неправильного образа жизни. Кроме того, к деформациям диска приводят травмы: при резком рывке тела вперёд, а потом назад (характерно для ДТП), неаккуратном поднятии тяжестей за счёт напряжения мышц спины, а не ног. Важное значение в развитии грыж позвоночника, также имеет образ жизни человека. Недостаток или полное отсутствие физических нагрузок существенно ослабляет мышечный корсет, замедляет обменные процессы в организме. Поэтому межпозвоночные грыжи характерны для людей «сидячих» профессий: офисных работников или водителей. Гиподинамия и адинамия приводят к появлению избыточного веса. При этом эластичность дисков снижается, а нагрузка на позвоночник возрастает, что и приводит к появлению грыж. Однако при этом чрезмерные физические нагрузки также опасны для спины. Наличие вредных привычек, таких как курение, регулярное употребление кофеина, несбалансированное питание лишает позвоночник необходимых микроэлементов и ослабляет его. Нельзя также забывать о своего рода профессиональных деформациях, возникающих при долгом нахождении позвоночника(чаще всего шеи) в положении, нарушающем естественные обменные процессы тканей позвонка. Речь в данном случае идет не о тяжелом физическом труде. Это может быть стоматолог, часами сидящий, склонившись над пациентом; маляр, вынужденный долгое время смотреть вверх, когда красит потолок; программист, работающий за компьютером, наклонившись к экрану. Список можно продолжать очень долго.
Лечение поясничной грыжи
Лечение межпозвоночной грыжи возможно при оперативном вмешательстве или без такового. В первую очередь лечение позвоночной грыжи проводят консервативными методами: назначают постельный режим (как правило, не больше 2-3 дней), выписывают обезболивающие и препараты для снятия напряжения в мышцах, витамины. Когда болевой синдром преодолён, пациенту может быть назначена лечебная гимнастика, ношения корсета или воротника Шанца, физиотерапевтические процедуры (вакуум- и лазеротерапия, иглотерапия, вытяжение позвоночника, разные виды массажа). В Клинике доктора Войта подход к лечению грыж позвоночника строго индивидуальный. У каждого пациента отдельный случай, который требует отдельной практики. Научный руководитель клиники профессор А.Н. Войцицкий использует свою авторскую методику в лечении заболеваний спины, эффективность которой неоспорима. Так как казалось бы безнадежные больные, которым назначено было только хирургическое вмешательство, под наблюдением и руководством профессора А.Н. Войцицкого отлично побороли недуг без операции.
В этой статье мы постарались ответить на Ваши вопросы:
Каковы симптомы грыжи поясничного отдела позвоночника?
Какова причины возникновения грыжи поясничного отдела позвоночника?
Как лечить грыжу поясничного отдела позвоночника?
Статьи наших врачей на смежные темы:
Остеопатия в Клинике доктора Войта Остеопатия лечит не болезнь, а нарушение работы организма, используя уникальный для каждого пациента комплекс воздействий. Таким образом, данный вид терапии полезен для самого широкого спектра проблем со здоровьем. подробнее »»
Восточный точечный массаж в Клинике доктора Войта Восточный точечный массаж, является очень древним методом нетрадиционной медицины. В Китае этот массаж называется «пальцевой джень». Как и иглоукаливание, и электропунктура, восточный точечный массаж относится к акупунктуре. Все эти методы преследуют одну цель — воздействие на биологически активные точки человека. подробнее »»
Классический массаж в Клинике доктора Войта Самым распространенным является классический массаж. Он имеет множество разновидностей. Очень часто практикуется общий классический массаж, в целях оздоровления или поддержания тонуса, но есть техники массажа и для конкретных участков тела: массаж спины, массаж воротниковой зоны, массаж головы, антицеллюлитный массаж и др. подробнее »»
Антицеллюлитный массаж в Клинике доктора Войта Целлюлит — это нарушения структуры подкожно-жировой клетчатки. Это не только не привлекательная на вид кожа, но и застой продуктов метаболизма, лишней жидкости, нарушение кровообращения в проблемных зонах. От так называемой «апельсиновой корки» не так просто избавиться и борьба с ней требует правильного подхода — правильного питания, физкультуры и обязательно — антицеллюлитного массажа. подробнее »»
Массаж спины в Клинике доктора Войта Спина и позвоночник в течение дня испытывают основные нагрузки, и с течением времени, негативные изменения в их работе влияют на организм в целом. Лечебный массаж спины способен усиливать кровоток и снимать отечность, восстанавливать поврежденные ткани, приводить в тонус или наоборот — действовать расслабляюще на нервную систему и позитивно влиять на внутренние органы. Массаж спины способен решить ряд проблем со здоровьем, но стоит помнить, что прежде стоит обсудить все с врачом и узнать подробно о показаниях и противопоказаниях. подробнее »»
Комплексные программы:
Также на эту тему:
Депрессия при остеохондрозе: Лечение. Эмоциональное истощение, резкие перепады настроения и депрессия — частые «спутники» остеохондроза. По медицинской статистике, у людей, не имеющих скло…
О причинах депрессии Причинами депрессии могут быть различные факторы, и довольно часто они связаны с органической патологией, о которой пациент даже не подозревает….
Протрузия и грыжа диска поясничного отдела позвоночника — Метод Козявкина
Позвоночник человека состоит из позвонков, между которыми расположены межпозвоночные диски. Они дают возможность позвоночнику двигаться и обеспечивают его амортизацию, смягчая нагрузку. Диск состоит из жесткого внешнего фиброзного кольца и мягкого внутреннего пульпозного ядра.
При наличии определенных условий сначала изменяется структура фиброзного кольца (дегенерация диска), впоследствии появляется выпячивание межпозвоночного диска без разрыва фиброзного кольца (протрузия). Когда возникает грыжа межпозвонкового диска, происходит разрыв фиброзного кольца и небольшая часть пульпозного ядра выталкивается наружу.
При заднем ее размещении она может сжимать оболочку, покрывающую спинной мозг (дуральный мешок) и возникают боли в пояснице. При задне-боковом размещении грыжи, она может сжимать нервный корешок, который расположен рядом. Так возникают боли в паху, ягодице, ноге, изменения в мочеиспускании, дефекации и тому подобное. Не все грыжи требуют лечения, так как часто они не сжимают дуральный мешок и нервный корешок, а если и сжимают, то не всегда так, чтобы вызвать серьезные жалобы.
Несмотря на прочность, межпозвоночные диски имеют некоторые слабые места. В межпозвонковых дисках отсутствуют кровеносные сосуды. Питание диска осуществляется за счет диффузии (пропитки) из окружающих тканей. При этом питательные вещества более активно поступают в диск только в момент движений позвоночника.
Современный образ жизни человека не обеспечивает необходимой двигательной активности (например, офисная работа), что ведет к ухудшению питания межпозвоночных дисков и, как следствие, снижение их прочности и разрыву. Не менее деструктивный эффект на межпозвоночный диск создает и тяжелый физический труд, особенно, связанный с поднятием тяжестей и работой в неудобной позе (например, работа в поле в согнутом положении).
Разрыв фиброзного кольца и формирование грыжи межпозвонкового диска может произойти даже при травмировании диска при чрезмерной однократной физической нагрузке (например, при поднятии тяжелого предмета, особенно вперед).
В последние годы все больше внимания уделяется генетической слабости позвоночника. В частности, после многочисленных исследований, проведенных с участием близнецов, которые ведут совершенно разный образ жизни, доказано, что на 60-70% дегенеративные изменения в позвоночнике зависят именно от генетики. Особенно это актуально в случаях, когда мы наблюдаем грыжи межпозвонковых дисков у подростков и молодых людей.
К другим факторам риска возникновения грыжи межпозвоночного диска относятся:
• Курение. Курение табака увеличивает риск возникновения грыж межпозвонковых дисков, поскольку снижается уровень кислорода в крови, что приводит к недостатку жизненно важных питательных веществ в тканях организма.
• Вес. Избыточный вес вызывает дополнительные нагрузки на диски в нижней части спины. Иногда бывает невозможно избавиться от боли в спине не приведя вес в норму.
• Рост. У высоких людей повышенный риск возникновения грыжи межпозвонкового диска. Высокими считаются мужчины выше 180 см и женщины выше 170 см.
При возникновении боли в ноге и пояснице для ее облегчения вам иногда может потребоваться несколько дней постельного режима. Однако, не стоит оставаться в постели более 2-3 дней, так как это может привести к ослаблению мышц позвоночника и усилению боли.
В первые недели после возникновения боли не рекомендуется выполнять какие-либо специальные упражнения, заниматься фитнесом, аэробикой, бегом, шейпингом и тому подобное. Для поддержания физической формы в это время можно рекомендовать плавание, умеренную ходьбу.
Если вы почувствовали нарастание боли при любой физической активности, немедленно прекратите ее. Среди лекарственных препаратов временно улучшить состояние могут нестероидные противовоспалительные препараты, такие как диклофенак, ибупрофен, мелоксикам, целебрекс, напроксен, ацетаминофен и др. Однако, принимая их, нельзя превышать рекомендованную суточную дозу и общую продолжительность приема (10 — 15 дней).
Также следует осторожно принимать эти препараты людям, имеющим заболевания желудка и кишечника (гастрит, язва).
Решающими в диагностике заболеваний позвоночника являются такие методы обследования, как:
• Магнитно-резонансная томография (МРТ). Для создания изображений вашего тела используется магнитное поле. Это исследование применяется для подтверждения локализации грыжи межпозвоночного диска и определения пораженных нервов и других структур. МРТ является золотым стандартом диагностики грыж межпозвонковых дисков.
• Компьютерная томография (КТ). Лучше, чем МРТ показывает состояние костей, однако плохо показывает состояние мягких тканей.
Следует помнить, что в некоторых случаях грыжа межпозвонкового диска может быть серьезной проблемой и при несвоевременном лечении вызвать необратимые поражения нервных структур, что в свою очередь может привести к слабости в конечностях, нарушению работы тазовых органов или даже к параличу.
Симптомы, указывающие на серьезность поражения нервных корешков:
•Боль в ноге, особенно, когда распространяется ниже колена — характерный симптом грыжи межпозвонкового диска. Часто сопровождается ощущением «мурашек» и онемением ноги.
•Боль в пояснице (часто возникает за несколько недель или месяцев до появления боли в ноге), боли усиливаются при сидении, кашле, чихании, попытке нагнуться вперед и при поворотах на бок во время сна.
Если у вас появляется хотя бы один из следующих симптомов нужно немедленно обратиться к нейрохирургу:
• вы теряете контроль над мочеиспусканием;
• вы теряете контроль над дефекацией;
• вы чувствуете онемение в области промежности;
• у вас появилась cлабость движений в ноге (стопе, колене)
• у вас появляются симптомы паралича
Важно помнить, что при описанных выше симптомах обращаться за медицинской помощью нужно в течение первых 24 часов, так как затягивание времени может привести к необратимости утраченных функций (контроль над тазовыми органами, способность ходить).
Одним из комплексных и эффективных методов лечения протрузий и грыж диска является Система интенсивной нейрофизиологической реабилитации (Метод профессора Козявкина ).
Для оценки возможности проходить курс лечения по нашей системе нужно:
выслать данные неврологического статуса и обследований (МРТ, КТ).
записаться на консультацию к врачу клиники (необходимо наличие МРТ, КТ)
Грыжа Поясничного отдела Позвоночника. Лечение, Симптомы. Поясничная грыжа.
Главными симптомами, которые сопровождают грыжу на любых стадиях формирования, являются:
➖ боли (в ноге, пояснице), ➖ нарушение чувствительности, ➖ затруднение ходьбы, ➖ нарушения функций органов таза.
Боли при грыжах могут иметь разную локализацию. Они могут располагаться в области поясницы, иррадиировать в ягодицу или спину, или в области бедер, коленей, ступней. Боли могут иметь разный характер: стреляющие, ноющие, тянущие, пекучие. Они могут быть ограниченными и распространенными, усиливаться при наклонах, поворотах, в положении сидя, лежа, при кашле, при езде по неровной дороге. Боли могут менять свой характер при смене положения тела, усиливаться при физических нагрузках. Также боли могут иметь разную интенсивность от слабо выраженных до невыносимых. С усугублением процесса боли становятся более интенсивными, появляются прострелы – кратковременные резкие сильные боли.
Парестезии (нарушение чувствительности) проявляются «ползанием мурашек» по коже, легкими покалываниями или онемением. Парестезии являются следствием давления на нервные окончания, они могут носить временный или постоянный (хронический) характер.
Грыжи могут сопровождаться нарушением температурной и болевой чувствительности и позвоночным синдромом, который характеризуется спазмом мышц поясницы. При этом для снятия спазма и уменьшения боли человек вынужден наклонять туловище (наклон снимает нагрузку с позвоночника).
Грыжи часто сопровождаются затруднением ходьбы и скованностью в области таза, что обусловлено быстрой утомляемостью мышц и уменьшением амплитуды движения конечностей. Со временем мышцы, которые не принимают участие в движениях, становятся слабыми, возникает их гипотрофия, а позже – атрофия. Для восстановления полноценной функции атрофированных мышц требуется длительный реабилитационный период.
Эректильная дисфункция, снижение либидо, неконтролируемое мочеиспускание также могут сопровождать межпозвоночную грыжу и быть ее симптомами.
Появление подобных симптомов связано с поражением нервных окончаний и требует немедленной консультации с врачом. Длительное сдавление нервов может вызвать необратимые последствия и даже полную утрату жизнеспособности нервной ткани.
Длительная компрессия на нервные корешки вызывает постепенное отмирание нервной ткани в месте сдавления, при этом нарушается кровообращение в зоне сдавления и функции ткани. Следствием длительной компрессии нерва могут быть: слабость в конечностях, их асимметрия, сниженный тонус мышц, нарушение всех видов чувствительности кожи, сниженный тонус кожи.
Грыжа крестцового отдела позвоночника – признаки, диагностика и лечение
Как развивается грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника
При грыже пояснично-крестцового отдела происходят те же негативные процессы, что и при дегенеративных образованиях в любом другом отделе спины. Если у человека возникают негативные метаболические сдвиги в организме, то происходит ухудшенная доставка полезных веществ к хрящевой ткани в межпозвоночных дисках. Такие процессы приводят к остеохондрозу, на фоне которого чаще всего возникает грыжа в пояснично-крестцовом отделе спины.
Если никак не контролировать болезнь, то дегенеративные процессы позвоночника усугубляются, что создает трещины в пораженном фиброзном кольце. Это твердая структура, находящаяся внутри каждого межпозвоночного диска. В фиброзном кольце располагается пульпозное ядро – железистая, мягкая структура. В ходе развития болезни возникает растяжение фиброзного кольца, что называется протрузией. Когда твердая структура не выдерживает и разрывается, мягкое содержимое выходит в межпозвоночное пространство и становится грыжей.
Пояснично-крестцовая область позвоночника наиболее предрасположена к появлению подобных заболеваний, так как там повышенная подвижность суставов, что повышает риски получения серьезных травм. Также ввиду анатомических особенностей человека поясница получает самую большую нагрузку, поэтому там и возникают грыжи. Помимо места локализации, грыжи бывают правосторонними, левосторонними, внешними и внутренними. При создании сильного давления в области спинного мозга возникает угрожающее здоровью состояние.
Почему возникает грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника
Основные причины грыжи межпозвоночного диска – малоподвижность или чрезмерная гибкость суставов. Также на склонность к появлению повреждения межпозвонкового диска пояснично-крестцового отдела позвоночника влияет образ жизни и наличие сопутствующих болезней.
Предрасполагающими факторами являются:
Генетическая склонность. Лица, чьи родители или ближние родственники имеют проблемы с позвоночником, должны всегда учитывать этот фактор риска и регулярно проходить медицинское обследование организма. При возникновении малейших признаков недомогания в поясничной области, рекомендуется сразу же обращаться к врачу.
Ведение образа жизни. Если человек злоупотребляет спиртным, а его диета обеднена витаминно-минеральными включениями, то с возрастом костная ткань будет сильнее изнашиваться, что в будущем скажется появлением грыжи или любым другим сопутствующим заболеванием.
Наличие других болезней опорно-двигательного аппарата. Если у пациента имеется ревматоидное поражение позвоночника, артрит суставов, остеохондроз или сколиоз, то наличие таких патологий с большей долей вероятности может спровоцировать межпозвоночную грыжу пояснично-крестцового отдела.
Гиподинамия. При сидячем образе жизни у пациента возникают застойные явления в организме, нарушается кровообращение, замедляется обмен веществ. Это негативно сказывается не только на состоянии здоровья позвоночника, но и всего тела.
Неумеренный физический труд. Если человек поднимает тяжести, то это может запустить патологический процесс. Чаще всего грыжи возникают у профессиональных спортсменов и лиц, чья деятельность связана с тяжелой работой – строителей, грузчиков. Физические нагрузки должны быть умеренными, чтобы не перегружать позвоночник.
Наличие травм или искривлений позвоночного столба. Ранее перенесенные ушибы или растяжения могут запустить возникновение межпозвонковой грыжи, как и наличие сколиоза.
Менее значимые факторы риска:
Рост свыше 170 см и возраст от 30 лет.
Наличие ожирения или избыточной массы тела.
Принадлежность к женскому полу (женщины больше склонны к болезням костей).
Постоянная работа за компьютером.
Курение.
Переохлаждение.
Если человек находится в зоне риска, при появлении боли в спине нужно сразу идти на прием к врачу.
Симптомы грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника
Основной признак появления грыжи пояснично-крестцового отдела – боль внизу спины. Чем более запущенная стадия болезни, тем ярче дискомфорт по ощущениям. Если имеется только протрузия или выпячивание небольшое, то пациент не будет ощущать яркой симптоматики в большинстве случаев. Легкие симптомы, такие как чувство скованности по утрам в пояснице человек может долго игнорировать. Со временем неприятные ощущения усиливаются, а приступы учащаются.
Основные признаки грыжи пояснично-крестцового отдела:
Болевые ощущения постоянные, беспокоят больного длительное время, чаще несколько раз в течение дня.
Если сделать резкое движение или поднять тяжелый вес, то у пациента возникнут явные признаки ухудшения. Возможны схваткообразные боли.
Развивается симптоматика ишиаса или люмбаго. У человека возникают резкие прострелы в область ног, ягодиц. Боль усиливается на холодную погоду. Если пациент простынет, симптомы обострятся. Этот симптом указывает на защемление нервных волокон в спинномозговом канале.
Неприятные ощущения не иррадиируют, ощущаются четко в одном месте.
Развитие корешкового синдрома, защемление седалищного нерва. У пациента бывают не только прострелы в пояснице, но и неприятные боли по ходу седалищного нерва, начиная от жгучего дискомфорта в ягодице, заканчивая парестезией или онемением стопы. Характерен бедренный и икроножный спазм с нарушением двигательной функции конечности. Прострелы по ходу нерва развиваются в той стороны, где возник корешковый синдром. Также развивается миофасциальный синдром грушевидной мышцы, что явно указывает на поражение поясничного отдела позвоночника.
По мере развития патологии боль нарастает. Из эпизодических приступов переходит в постоянные. Страдают нижние конечности, прострелы негативно сказываются на походке человека, развивается хромота. Неприятные ощущения обостряются во время чихания, кашля или при быстрой ходьбе. Со временем спина сильно искривляется, а в месте возникновения грыжи появляется явная отечность.
Диагностика патологии
При появлении подозрительных признаков болезни, нужно сразу же записаться на прием к участковому врачу. Терапевт осматривает пациента, собирает анамнез. Если у специалиста действительно появляются подозрения грыжи или протрузии, то он дает направление к врачу узкой профильной направленности – неврологу, травматологу или ортопеду. Затем после консультации и осмотра другого врача назначают ряд обследований:
Рентгеновское исследование позвоночника. При возникновении любых жалоб на боли в спине, всегда направляют делать рентгена. В конкретном случае – пояснично-крестцовый отдел. Такое исследование позволяет выявить грубые нарушения со стороны скелета. Если между межпозвоночным пространством имеется патологическое изменение или проседание дисков, могут заподозрить врожденные дефекты, грыжу или остеохондроз.
При наличии признаков воспаления назначают лабораторные тесты, включающие проведение общего анализа крови и сдачи ревматологических проб. Эти показания актуальны для лиц, у которых имеются сопутствующие заболевания суставов или аутоиммунные расстройства.
Достоверный способ узнать о наличии грыжи или протрузии – проведение МРТ. Магнитно-резонансная томография позволяет выявить не только грыжу, но и конкретное место локализации. Способ определяет размер и тип выпячивания. В особенности важно провести МРТ, чтобы отличить грыжу от опухолевого процесса.
Компьютерная томография. КТ назначают в том случае, если у пациента имеются прямые противопоказания к проведению МРТ – наличие кардиостимулятора или металлических соединений в теле (в суставах, позвоночнике). КТ – это усовершенствованный вариант рентгенографии, позволяющий получить трехмерное изображение позвоночника и внутренних органов.
УЗИ. Ультразвуковая диагностика актуальна лишь в том случае, если в области поясницы наблюдают сильный отек мягких тканей или имеется подозрение на травму, ушиб.
Помимо вышеуказанных методов диагностики, специалист может назначить другие процедуры.
Лечение грыжи поясничного отдела
В незапущенных случаях обычно используют методы консервативного лечения лекарственного и физического воздействия. Медикаменты необходимо назначать в остром периоде, когда возникло обострение, сопровождающееся сильной болью, воспалением и корешковым синдромом. После купирования обострения физические методы необходимы для реабилитации пациента. В критических случаях необходимо оперативное вмешательство.
Медикаментозное лечение
Лекарства эффективно устраняют запущенный болевой синдром и поддерживают больную поясницу в реабилитационный период. Какие фармакологические группы препаратов наиболее приемлемы:
Нестероидные противовоспалительные средства и анальгетики. Эта группа медикаментов чаще всего назначается при болевых приступах. Лекарства действуют мощно, а при кратковременном использовании не вызывают побочных эффектов. Препараты первой линии выбора – Диклофенак, Мелоксикам, Налгезин, Индометацин. Реже используют Пироксикам, Анальгин или Кеторолак. Форму выпуска и длительность терапии должен определить лечащий врач.
Миорелаксанты. Снимают боль при грыже, связанную с мышечной спастичностью. Частый спутник дегенеративного разрушения межпозвоночного диска – остеохондроз или искривление позвоночника. Когда возникают такие патологии, скелетная мускулатура претерпевает негативные изменения. Одни мышцы начинают снимать нагрузку со спины, что вызывает сильный спазм. Обычно при грыже пояснично-крестцового отдела наблюдают спазм мышц в соответствующей области. Чтобы убрать болезненную зажатость, показано курсовое использование миорелаксантов. Обычно назначают Мидокалм или Сирдалуд. Схема и длительность лечения подбирается врачом в индивидуальном порядке.
Хондропротекторы – препараты на основе глюкозамина и хондроитина. Для получения стойкого терапевтического эффекта, необходим длительный курсовой прием лекарств не менее 3-4 месяца. Некоторые специалисты не назначают такие средства, считая их малоэффективными. Эти средства питают хрящевую структуру, укрепляя костный аппарат.
Наружные охлаждающие гели или мази. Если у пациента боль не выраженная, то можно использовать НПВС в наружной форме. Иногда могут назначать гомеопатию на основе трав, обладающих противовоспалительным действием. Примеры препаратов – Найз гель, Вольтарен, Олфен, Траумель. Длительность терапии подбирается индивидуально.
Минералы и витамины в пероральной форме. Врач может назначать курсовой прием кальция, цинка и железа, если есть необходимость. Также полезны витамины группы В. Добавки к пищевому рациону улучшают самочувствие пациента, укрепляют костную ткань. Длительность терапии индивидуальна. Примеры витаминно-минеральных комплексов – Витрум, Компливит.
Нейротропные витамины группы В. Комбинированные лекарства на основе В1, В6 и В12 эффективно помогают при боли, вызванной защемлением нервных корешков. Инъекционные средства используют в течение 2-4 недель, после чего переходят на поддерживающую терапию в таблетированной форме выпуска в течение 1-2 месяцев. Примеры лекарств – Нейрорубин, Нейронорм, Мильгамма. Медикаменты не только поддерживают состояние больного при защемлении, ишиасе или люмбаго, но и укрепляют иммунитет и улучшают общее самочувствие.
Глюкокортикостероиды. Гормональные препараты назначают в том случае, если воспаление очень запущено, а обезболивающие препараты не могут полностью купировать приступ боли. Кортикостероидное средство вводят внутрисуставно, чтобы подавить воспаление в очаге боли. Обычно используют медикаменты пролонгированного действия, такие как Дипроспан.
Некоторые препараты показано использовать в остром периоде – НПВС, миорелаксанты, нейротропные витамины и кортикостероиды. Остальные средства применяют курсами в реабилитационный период. Реже назначают спазмолитики и неврологические препараты.
Способы физической реабилитации при межпозвоночной грыже крестцового отдела
Проведение реабилитационных и восстановительных мер в период после перенесенного обострения является важным этапом. Если симптомы грыжи и размеры не сильно беспокоят пациента и не являются прямым показанием к проведению хирургического вмешательства, то следующим этапом в нормализации состояния пациента будет проведение лечебных процедур, с помощью которых удастся закрепить результат после медикаментозной терапии.
Поможет ряд таких действий:
Массажи. Выполнять массажные сеансы может только специально обученный реабилитолог или мануальный терапевт. Самостоятельный массаж не поможет в лечении, поэтому нужно проходить минимум дважды в год серию сеансов. При выполнении массажа у пациента улучшается самочувствие, усиливается кровообращение, зажатые мышцы расслабляются. Для позвонков данные манипуляции также полезны, так как вместе с улучшенным кровотоком в очаг повреждению доставляются полезные вещества. Лучше лежите в неподвижном положении на животе, пока работает массажист, чтобы максимально расслабиться. Это усилит эффект сеанса.
ЛФК. Лечебную физкультуру нужно обязательно посещать, даже здоровому человеку. Если регулярно заниматься, укрепляются мышцы и улучшается осанка, что позволяет человеку ровно ходить. Это простой способ поддерживать тонус тела с пользой для здоровья позвоночника. Устраняются болевые ощущения, связанные со слабостью мышечного корсета. Упражнения нужно делать ежедневно и не спеша, соблюдая правильную технику.
При межпозвоночной грыже крестцового отдела назначают реабилитацию методами физиотерапии. Используется магнитная терапия, электорофорез. К таким процедурам прибегают часто, потому что они помогают в восстановлении хрящей за счет улучшения местного кровотока. Под действием магнитного поля или электричества, с помощью специальных приборов, вводят витаминные средства подкожно в пораженный участок. Процедуры позволяют проникать лекарствам в глубокие слои кожи, что и оказывает лечебный эффект.
Для устранения последствий боли в позвоночнике можно записаться на сеанс ударно-волновой терапии. Достаточно несколько раз посетить процедурный кабинет, чтобы наступило облегчение. Убирают воспаление, воздействуя ультразвуком на пораженное место, что запускает активные регенеративные процессы. Ударно-волновая терапия полезна при травмах, ушибах и растяжениях.
Иглоукалывание или акупунктура. Главная задача процедуры – воздействие тонкими иглами именно на болевые чувствительные точки. Полезна процедура тем, что не даст образоваться новым мышечным триггерам. Ведь распространенная проблема при болезнях позвоночника – мускульная спастичность. При попадании иглой в нужную точку мышцы расслабляются, и боль в спине ослабевает.
Также в состав комплексного лечения могут включать различные комбинации профилактических методов, включая гимнастику, растяжку и использование тренажеров.
Операция при межпозвоночной грыже пояснично-крестцового отдела
Существует несколько видов показаний, при которых нужно проводить хирургическое вмешательство:
Часть грыжи перекрывает спинномозговой канал, из-за чего пациента парализует. У него отнимаются ноги и нарушаются процессы мочеиспускания, дефекации.
Размеры грыжи превышают 1 см в диаметре.
В поясничной области возник опухолевидный процесс, похожий по симптоматике с грыжей.
Что может относиться к не обязательным показаниям к операции:
Частичная утрата чувствительности в нижних конечностях.
Парестезии пальцев ног.
Хроническое защемление седалищного нерва.
Народная медицина
Методы народной терапии не рекомендуют ставить во главе лечения. Обычно квалифицированные медики не назначают способы народной медицины даже в составе комплексной терапии. Домашнее лечение травами или другими способами на практике не подтвердили эффективность в поддерживании здоровья при наличии диагноза грыжа. Если пациент желает лечиться народными методами, он должен получить разрешение у специалиста.
Альтернативный вариант – обсудить конкретные рецепты с врачом и попробовать их совместить с основным лечением. Если больной займется самолечением и будет игнорировать методы консервативной медицины, его состояние со временем только ухудшиться и помочь врачам будет труднее. По этой причине самолечение является опасным для здоровья при наличии таких серьезных диагнозов, связанных с повреждением позвоночника.
Профилактика межпозвоночной грыжи пояснично-крестцового отдела
Не существует достоверных способов обезопасить человека на 100% от грыжи, если у него имеется вредная работа или генетическая предрасположенность. Имеются базовые рекомендации, соблюдение которых позволит частично защитить позвоночник от вредного воздействия:
Поддержка правильной осанки. Если пациент осознанно сидит или ходит ровно, не сгорбившись и не переваливаясь на один бок, его мышечный корсет позвоночника нагружается равномерно, что предупреждает появление мышечного гипертонуса или гипотонии в разных местах.
Регулярное выполнение ЛФК и гимнастики. Если нет болезней спины, можно выполнять поддерживающие упражнения 2-3 раза в неделю. Этого достаточно, чтобы поддерживать минимальный мышечный тонус, чтобы разгрузить позвоночник.
Ношение обуви на плоской подошве или невысоком каблуке. Этот пункт актуален для женщин. Ношение обуви на высоком каблуке перегружает стопы и низ спины, негативно сказываясь на здоровье позвоночника. Также рекомендуется подобрать ортопедическую обувь, чтобы ходить в ней было действительно комфортно.
Ношение рюкзака или сумки в двух руках, а не на одном плече. Если носить сумку только с одной стороны, со временем произойдет перекос в плечах, что вызовет сколиоз и искривление позвоночника. Это спровоцирует боли и появление сопутствующих диагнозов. То же самое качается и ношения тяжестей – пакеты с магазина лучше нести в каждой руке поочередно.
Также помогут предотвратить болезни позвоночника активный образ жизни и отказ от вредных привычек.
Мнение редакции
Межпозвоночная грыжа поясничного или крестцового отдела – серьезный диагноз, требующий комплексного подхода в терапии. Заподозрить патологию можно по специфическим симптомам. Чтобы ознакомиться с информацией о других патологиях опорно-двигательного аппарата и позвоночника, рекомендуется изучить другие статьи на нашем ресурсе.
Лечение межпозвоночной грыжи без операции поясничного и шейного отдела методом ВЭВЛ
Теперь операция – это не единственный способ раз и навсегда решить столь серьезную проблему какмежпозвоночная грыжа. Есть способы и более щадящие, но не менее эффективные. В Клинике МЕДЕЛ в Казани проводится лечение методами Внутримышечной Электростимуляции (ВЭВЛ) и Внутривенным Лазерным Лечением (ВЛОК), которые с успехом используется при болях грудного, шейного и поясничного отдела позвоночника. Причем такая терапия эффективна даже в случаях, когда другие методы не оказывают желаемого результата.
Можно смело заявить, что теперь, когда есть возможность столь действенного лечения заболевания, Диагноз «Грыжа межпозвоночного диска»звучит уже не столь угрожающе. Теперь можно обойтись без рискованной операции!
Яркий пример – случай 38-летней жительницы Казани.
Пациентка К. обратилась к врачам с жалобами на сильные боли в пояснице, отдающие в ногу. Обследование показало, что дело в межпозвоночной грыже поясничного отдела. Так как терапия обычными средствами, имевшимися в арсенале обычной больницы, успеха не имели, пациентку направили на операцию по удалению грыжи.
Оставаться инвалидом в свои 38 лет она не хотела. Помогли близкие, разыскавшие информацию о методе ВЭВЛ-МЕДЕЛ, которую с успехом используют в Многопрофильной клинике МЕДЕЛ. Женщина обратилась к невропатологу Клиники. «На вас у меня последняя надежда!» – такая фраза прозвучала из её уст. После первого же сеанса ВЭВЛ-МЕДЕЛ пациентка с изумлением отметила: «Боль почти ушла. И это без обезболивающих!».
А когда после третьей процедуры боли исчезли вовсе, она по зову сердца отправилась на дачу – возделывать заброшенные 6 соток, ведь до этого женщина четыре(!) месяца находилась на больничном листе.
Клиника МЕДЕЛ:
научный подход к лечению межпозвоночной грыжи
Что это за чудо-методика?
Не будет преувеличением назвать ее революционной. Метод ВЭВЛ-МЕДЕЛ обоснован научно и прошел клинические испытания, в которых участвовали пациенты со сложными случаями грыжи межпозвоночных дисков.
БОЛЬ – это лишь симптом, сигнализирующий о нарушениях питания тканей позвоночника.
Метод ВЭВЛ-МЕДЕЛ не заглушает боль, а активно стимулирует кровообращение, а значит, и питание тканей в тех зонах, где оно нарушено.
Воздействуя на обменные процессы прицельно, врач Клиники МЕДЕЛ не только снимает симптомы болезни, но постепенно устраняет причину заболевания. Грыжа диска, в результате лечения покрывается фиброзной капсулой, которая действует как естественная пробка, которая «затыкает» создавшуюся брешь. Со временем грыжа «усыхает» – так происходит процесс самоизлечения за счет усиления циркуляции крови в болезненной зоне под воздействием метода ВЭВЛ-МЕДЕЛ. После применения метода ВЭВЛ-МЕДЕЛ, вторая половина излечения от межпозвоночной грыжи — это конечно же лечебная физкультура со специальными упражнениями которые можно выполнять как в домашних условиях, так и в тренажерном зале. Вот и хочется сказать в заключение: «Добро пожаловать на лечение!». Это относится ко всем, кому необходимо вернуть здоровье, работоспособность, а значит, повысить качество своей жизни!
Запишитесь на лечение
Межпозвоночной Грыжи в Казани
по Тел. (843) 520-20-20.
Поясничная грыжа: необычная причина боли в спине
Срочное сообщение: Боль в спине — частая жалоба в учреждении неотложной помощи. Распространенные причины скелетно-мышечной боли в спине включают чрезмерное использование и травмы, связанные с работой. Другие причины могут включать грыжу диска, метастазы, остеопороз, артрит, стеноз позвоночного канала и нефролитиаз.
Кристал Н. Бхарат, доктор медицины, Рональд Дворкин, доктор медицины, и Гленн Г. Грей, доктор медицины
Описание клинического случая Женщина 65 лет жаловалась на 1-дневную боль в пояснице с иррадиацией в левый бок, которая усиливалась при движении. Симптомы начались еще на работе. Пациент отрицал тошноту, рвоту, диарею, лихорадку, частое мочеиспускание, позывы к мочеиспусканию, дизурию и гематурию, дисфункцию кишечника или мочевого пузыря, парестезию нижних конечностей или ягодиц. При физическом осмотре был отмечен спазм паравертебральных мышц с легкой болезненностью средней линии и отсутствием массы.
Неврологическая ощущения сохранена. Сила моторики 5/5, рефлексы 2+ в нижних конечностях с обеих сторон. Рентгенограммы поясничного отдела были отрицательными, без острых симптомов.Пациенту был поставлен диагноз растяжения поясницы, и он лечился циклобензаприном (Флексерил) и напроксеном натрия (Напросин).
Пациент вернулась на следующий день из-за неспособности выполнять нормальную работу. Она жаловалась на боли в левом боку, иррадиирующие в левую область живота. Пальпация живота и боковых сторон выявила легкую болезненность в левом нижнем квадранте. Анализ мочи не показал наличия крови или инфекции. КТ брюшной полости и таза без контраста была назначена для выявления камня мочеточника, дивертикулита или ущемленной грыжи. Радиологи сообщили о случайной липоме мягких тканей заднего левого бока; в остальном сканирование было ничем не примечательным. Пациенту было рекомендовано продолжить прием текущих лекарств, отдохнуть и вернуться через 2 дня для повторного обследования.
При третьем посещении пациент сообщил о стойкой боли в левом боку с облучением левой паховой области. Повторный анализ мочи в пределах нормы. Радиолог был вызван для обсуждения и обзора предыдущей компьютерной томографии брюшной полости и таза. При дополнительном обзоре было отмечено, что ранее описанное жировое поражение левого бока было жировой грыжей кзади от левой почки, которая прогрессировала через верхний поясничный треугольник.(См. рисунки 1–3 .)
Инструкции по выписке Пациенту посоветовали пройти общую операцию.
Обсуждение Дифференциальный диагноз боли в пояснице обширен. Хотя пожилые люди могут испытывать боль, связанную с любым заболеванием, поражающим более молодых людей, пациенты старше 60 лет с большей вероятностью будут испытывать боль, связанную с дегенерацией спинного сустава, включая остеопороз и стеноз позвоночного канала. Следует также учитывать новообразование, инфекцию и аневризму брюшной аорты.
Красные флаги для серьезных причин боли в спине включают лихорадку, потерю веса, онемение, злокачественные новообразования в анамнезе, ночные боли, задержку мочи или недержание мочи. Хроническая недифференцированная боль в пояснице (> 6 недель) также может потребовать дополнительного обследования.
Поясничная грыжа — редкое заболевание, в литературе описано менее 300 случаев. 1 Симптомы могут различаться, и их бывает трудно отличить от другой этиологии. Пальпация как верхнего, так и нижнего треугольников может подтвердить важный клинический результат — выпуклость. 2 Однако нет необходимости оценивать пальпируемое образование или выпуклость в области поясницы, как это видно в нашем случае. Возможность диагностировать поясничную грыжу во время первого визита к пациенту может быть сложной задачей без дополнительных диагностических исследований, таких как компьютерная томография.
Верхний поясничный треугольник ограничен 12-м ребром сверху, подвздошным гребнем снизу, мышцей, выпрямляющей позвоночник, медиально и задней косой мышцей латерально. 3 Существует два типа грыж, которые определяются их анатомическим расположением: верхняя поясничная грыжа (грыжа Гринфельта-Лесшафта), как в данном случае, и нижняя поясничная грыжа (грыжа Пети).Если первоначальное лечение не дает результатов и клинические симптомы не коррелируют с рентгенологическим исследованием, важно повторно оценить прошлые диагностические изображения и подвергнуть сомнению первоначальные радиологические отчеты.
Наиболее эффективный подход к лечению лучше всего определяется путем правильного определения классификации, размера, местоположения и содержимого дефекта с помощью компьютерной томографии, которая позволяет хирургам выбирать, какой метод (открытый или лапароскопический) выполнять. 4 Хирургическое лечение с использованием синтетической сетки оказалось успешным при незначительных осложнениях и повреждениях тканей. 5
Заключение Поскольку поясничные грыжи встречаются редко, диагноз часто можно поставить ретроспективно. В этом случае симптомы не соответствовали первоначальной рентгенологической интерпретации. Когда клиническое подозрение не согласуется с результатами визуализации, прямая консультация радиолога часто может помочь в установлении необычного диагноза.
Образец цитирования: Bharat CN, Dvorkin R, Gray GG. Поясничная грыжа: необычная причина боли в спине. J Срочная медицинская помощь., ноябрь 2017 г. Доступно по адресу: https://www.jucm.com/lumbar-hernia-unusual-cause-back-pain/. Ссылки
Минголла, врач общей практики, Амелио Г. Поясничная грыжа, ошибочно диагностированная как подкожная липома: описание случая. J Медицинская сумка Rep . 2009; 3: 9322.
Lillie GR, Deppert E. Грыжа нижнего поясничного треугольника как редко сообщаемая причина боли в пояснице: отчет о 4 случаях. Дж. Чиропр Мед . 2010: 9 (2): 73-76.
Hide IG, Pike EE, Uberoi R.Поясничная грыжа: редкая причина непроходимости толстого кишечника. Постградская медицина J . 1999. 75 (882): 231–232.
Moreno-Egea A, Baena EG, Calle MC, et al. Споры в современном лечении поясничных грыж. Arch Surg. 2007; 142 (1): 82-88.
Mismar A, Al-Ardah M, Albsoul N, Younes N. Ремонт подкладочной сетки для спонтанного восстановления поясницы. Int J Surg Case Rep . 2013; 4 (6): 534-536.
Кристал Н. Бхарат, доктор медицины
Врач службы неотложной помощи CityMD
Как проявляются грыжи у женщин
Спортивная грыжа у женщин может оставаться недиагностированной месяцами и даже годами.Грыжа возникает, когда область брюшной стенки становится тонкой, слабой или разделенной, что позволяет внутренним органам, таким как тонкий кишечник, проталкиваться. Грыжа может вызвать терпимые приступы сильной боли в животе и тазу.
Виттайя Прасонгсин / Getty Images
Симптомы грыжи у женщин
Симптомы грыжи у женщин сильно отличаются от тех, которые испытывают мужчины. Одно отличие — расположение. У женщин грыжа часто находится глубже в теле и поэтому менее заметна, чем у мужчин.
У женщины с грыжей часто бывает хроническая глубокая тазовая боль или приступы острой колющей боли, которые быстро возникают и продолжаются. Исследователи показали, что симптомы часто указывают врачу в неверном направлении, и у женщин изначально диагностируется все, от эндометриоза. кистам или миомам.
У женщин сложнее поставить правильный диагноз грыжи, потому что эти грыжи часто очень маленькие и находятся глубоко в брюшной полости. Из-за этого женские грыжи редко вызывают выпуклости на коже, что является классическим признаком грыжи у мужчин.
Диагностика
Хотя изначально считается, что большинство грыж у женщин вызвано другими проблемами, понимание того, что симптомы грыжи уникальны, может облегчить постановку правильного диагноза.
Чем более конкретно вы можете описать свои конкретные болевые ощущения при грыже, включая жжение, защемление и стреляющую боль в тазу или паху, тем выше вероятность того, что вы быстрее получите правильный диагноз. Объяснение того, какие ситуации вызывают или усиливают боль или что заставляет ее уйти, также может оказаться большим подспорьем для врача.
Действия, вызывающие повышение внутреннего абдоминального давления, такие как поднятие тяжестей или упражнения, кашель, смех и даже напряжение в ванной, могут указывать на то, что врач распознает грыжу. (Этот совет полезен при любых болях, которые могут возникнуть у вас, а не только при грыжах.)
Очень широкое или общее описание боли затрудняет врачу определение причины. Очень важно как можно точнее описать любую боль, которую вы испытываете.
Когда симптомы приводят к возможному диагнозу грыжи у женщины, магнитно-резонансная томография (МРТ) является лучшим инструментом визуализации, который поможет подтвердить диагноз.
Лечение
Консервативные методы лечения включают лекарственные препараты и физиотерапию и могут улучшить обезболивание или контролировать симптомы. Физиотерапевты могут использовать техники миофасциального высвобождения, чтобы уменьшить или облегчить мышечные спазмы, которые усиливают боль при грыже.
Если консервативные методы лечения не помогают улучшить симптомы, обычно используется лапароскопическая операция для восстановления грыжи.Эта процедура восстанавливает ослабленный участок брюшной стенки. Большинство женщин выздоравливают после лапароскопической операции быстро — в течение одной-двух недель — и могут возобновить все виды спорта и занятия без продолжительной боли.
[Полный текст] Первичная верхняя поясничная грыжа ፡ редкая причина отека поясницы
1 Отделение медсестер, Колледж медицинских наук, Университет Дебре Берхан, Дебре Берхан, Эфиопия; 2 Отделение хирургии, Школа медицины, Медицинская больница Гоба, Университет Мадда Валабу, Бале-Гоба, Эфиопия
Справочная информация: Верхняя поясничная грыжа — редкий дефект заднебоковой стенки живота и грыжа содержимого брюшной полости через верхний поясничный треугольник . Поясничная грыжа является необычным дефектом, и с момента первого сообщения о болезни в 1731 году было зарегистрировано только 300 случаев первичных поясничных грыж. На сегодняшний день большинство клиницистов обычно не знакомы с проявлением поясничных грыж, и диагноз часто ставится неправильно. путь. История болезни: Больная 55 лет обратилась с жалобами на боль в правом боку и припухлость в правой поясничной области. При обследовании брюшной полости сразу под ребром правого верхнего бока 12 -го ребро было круглое выступающее припухлость.Припухлость пальпируется, над ней слышен звук кишечника. Припухлость легко уменьшалась и выпирала, когда пациент кашлял или напрягался. Противоположная сторона поясничной области была нормальной, а обследование грудной клетки было четким и нормальным. Гематологический анализ и лабораторный анализ мочи в норме. Обсуждение: УЗИ выявило содержимое кишечника внутри грыжевого мешка. С диагнозом первичная приобретенная грыжа верхнего поясничного отдела позвоночника перенесена открытая операция. Дефект был восстановлен и исправлен с помощью ретромышечной или подслойной проленовой сетки (15 см на 7,5 см). Пациент был выписан на четвертый день после операции и находился под наблюдением в течение четырех месяцев. Заключение: В заключение, диагноз поясничных грыж следует рассматривать у всех пациентов, обращающихся с жалобами на боль в боку и припухлость в области бока. При отсутствии явного отека в области паха ультразвуковое исследование может не установить диагноз поясничной грыжи.Следовательно, УЗИ будет вариантом для подтверждения диагноза при пальпации опухоли.
Фон
Поясничная область ограничена сверху 12 -м ребром, снизу гребнем подвздошной кости, медиально выпрямляющими спинными мышцами и латерально внешней косой мышцей. Верхний поясничный отдел определяется медиально группой мышц, выпрямляющих позвоночник, латерально внутренней косой мышцей и сверху ребром 12 . 1,2 Поясничные грыжи делятся на два типа в зависимости от анатомического расположения дефекта: верхняя поясничная грыжа и нижняя поясничная грыжа. 3 Верхняя поясничная грыжа (грыжа Гринфельта – Лессхафта) — это редкий дефект заднебоковой брюшной стенки и грыжа содержимого брюшной полости через верхний поясничный треугольник. 4
Поясничная грыжа — необычный дефект, и с момента первого сообщения о болезни в 1731 году было зарегистрировано только 300 случаев первичных поясничных грыж. 3,4 Причинами грыжи могут быть врожденные, первичные и вторичные грыжи. Врожденные грыжи — это те, которые обнаруживаются в младенчестве и составляют 20% всех поясничных грыж. Эти грыжи связаны с аномалиями ребер и позвонков. 5 Первичные или спонтанные поясничные грыжи составляют около 54% зарегистрированных случаев и связаны с возрастом, быстрой потерей веса, хроническими заболеваниями, мышечной атрофией и тяжелым физическим трудом. 5,6 Вторичные или приобретенные поясничные грыжи составляют 25% и связаны с хирургической травмой (тупой, проникающей или раздавливающей) и инфекциями костей таза. 7 Поясничные грыжи могут содержать жировые, почечные и внутрибрюшинные структуры. Это может быть редкой причиной непроходимости кишечника из-за ущемления петель кишечника внутри грыжевого мешка. 8
Клинически поясничные грыжи проявляются в виде выпуклостей в задней части живота и исчезают при положении лежа на животе. Большинство пациентов жалуются на дискомфорт или боль в области поясницы. 1 Зону слабости можно обнаружить при пальпации, иногда при аускультации и перкуссии слышны кишечные звуки. 1 На сегодняшний день большинство клиницистов обычно не знакомы с проявлениями поясничных грыж, и диагноз часто ставится неверно.
История болезни
Пациентка 55 лет из Юго-Восточной Эфиопии поступила в больницу Гоба с жалобами на боль в правом боку и припухлость в правой поясничной области. Боль была тупой и не была связана с жалобами на мочеиспускание, такими как дизурия, частые позывы, позывы или гематурия. У нее не было кашля и боли в груди.
Пациентка сообщила, что за последние восемь лет она посетила более трех больниц с жалобами на боль в правом боку и проходила УЗИ, магнитно-резонансную томографию, функциональный тест почек и анализ мочи. Тем не менее, пациентка сообщила, что результаты этих исследований были нормальными, и ее лечили только различными типами обезболивающих. Четыре года спустя пациент заметил, что отек в правой поясничной области постепенно увеличивался и был связан с болью.В анамнезе не было травм бока, хирургических вмешательств, хронических запоров и других инфекций брюшной полости. Кроме того, у пациента в анамнезе не было хронического кашля, затрудненного мочеиспускания и сахарного диабета.
При поступлении пациент был клинически активен и имел нормальные показатели жизнедеятельности. При обследовании брюшной полости сразу под ребром 12 -го правого верхнего паха была обнаружена округлая выступающая опухоль (рис. 1). Припухлость пальпируется, в этой области слышен звук кишечника. Припухлость легко уменьшалась и выпирала, когда пациент кашлял или напрягался. Противоположная сторона поясницы была нормальной, а обследование грудной клетки было ясным и нормальным. Гематологический анализ и лабораторный анализ мочи в норме. На УЗИ обнаружено содержимое кишечника в грыжевом мешке. В остальном все внутренние органы в норме.
Рисунок 1 ( A , B ) Вздутие или выпуклость на правом верхнем боку (белый кружок).
С диагнозом первичная приобретенная грыжа верхнего поясничного отдела позвоночника перенесена открытая операция. Открытый подход был разработан из-за отсутствия в больнице услуг лапароскопии. Дефект был уменьшен назад и исправлен с помощью ретромышечной или подслойной проленовой сетки (15 см на 7,5 см), поскольку это может поддерживать максимальное перекрытие здоровой ткани с имплантированным сетчатым материалом. Пациент был выписан на четвертый день после операции и находился под наблюдением в течение четырех месяцев.Через четыре месяца наблюдения у пациента не было рецидива отека.
Обсуждение
Подтверждение поясничных грыж было сделано в 1731 году. Это редкий случай, составляющий менее 2% всех грыж брюшной стенки. 1 Верхняя поясничная грыжа встречается чаще, чем нижняя поясничная грыжа. 9 Что касается клинических проявлений, пациенты могут иметь различные признаки и симптомы, включая массу / припухлость в области бока, боль в пояснице и симптомы непроходимости кишечника. 3,10,14,15 Признаки и симптомы кишечной непроходимости могут также присутствовать, если петля кишечника была заключена в тюрьму. 10 Пациент может жаловаться на боль в спине, тошноту, чувство тяжести или тянущее ощущение в поясничной области. 11 Иногда пациенты могут иметь неспецифические боли в животе или спине, которые могут указывать на ишиас. 15 Аналогичным образом, в текущем случае также были предъявлены жалобы на боль в правом боку и округлый выступающий отек непосредственно под ребром 12 в области верхнего правого бока.Припухлость пальпируется, над ней слышен звук кишечника.
Когда нет явной выпуклости в области паха, ультразвуковая и магнитно-резонансная томография не может установить диагноз поясничной грыжи. Ультразвук может подтвердить диагноз при пальпации опухоли. 12 Компьютерная томография сыграла жизненно важную роль в точном определении содержимого грыжи. 14,16,17 Это совпадает с нашим описанием случая, в котором ультразвуковая и магнитно-резонансная томография не подтвердила наличие поясничной грыжи.Ультразвук подтвердил диагноз грыжи верхнего поясничного отдела, когда пациент заметил опухоль и пальпировал ее при физикальном обследовании.
Хирургическое вмешательство обычно рекомендуется для устранения дефекта и предотвращения осложнений. 12 Как открытая, так и лапароскопическая процедура могут быть выполнены с одинаковым успехом. 13 Однако выбор метода операции зависит от опыта хирурга и диаметра грыжи. 1 При первичных спонтанных поясничных грыжах предпочтительны малоинвазивные методы. 5 В данном случае пациенту была сделана открытая операция, и дефект был исправлен с помощью прокладки из проленовой сетки. Об аналогичной методике сообщили Шарма и Бхати 17 и Анкуш и др. 13 Даже несмотря на то, что пациент оставался в больнице в течение четырех дней и наблюдался в течение четырех месяцев в амбулаторных условиях, наконец, был достигнут хороший результат. . Следовательно, следует планировать соответствующее хирургическое лечение, которое сокращает продолжительность пребывания в больнице, снижает потребление анальгетиков, более раннее возвращение к нормальной деятельности и снижает вероятность инфицирования раны.
Заключение
В заключение, диагноз поясничной грыжи следует рассматривать у всех пациентов, обращающихся с жалобами на боль в боку и припухлость в области бока. При отсутствии явного отека в области паха ультразвуковое исследование может не установить диагноз поясничной грыжи. Следовательно, УЗИ будет вариантом для подтверждения диагноза при пальпации опухоли.
Этическое заявление
Мы подтверждаем, что любой аспект работы, описанной в этой рукописи, с участием экспериментального пациента-человека, был проведен с этического одобрения всех соответствующих органов и что такие одобрения подтверждаются в рукописи.Письменное информированное согласие было получено от пациента для публикации этого описания случая и любых сопроводительных изображений. Для этой рукописи не требовалось официального утверждения.
Благодарности
Мы хотели бы поблагодарить нашу подопытную за ее участие в этом отчете. Мы также благодарим г-на Фетене Кассахуна и доктора Сеида Ахмеда (преподавателя английского языка в Университете Дебре Берхан, Эфиопия) за поддержку редактирования на английском языке.
Раскрытие
Авторы сообщают об отсутствии конфликта интересов в этой работе.
Список литературы
1.
Sanders JV, Cavalcante JB, Pereira IR, et al. Клинико-хирургическая анатомия поясничной грыжи: обзор. Int Arch Med . 2017; 11: 10.
2.
Moreno-Egea A, Girela E, Parlorio E, Aguayo-Albasini JL. Споры в современном лечении травматических грыж брюшной стенки. Cirugia Espanola . 2007. 82 (5): 260–267.
3.
Алвес Г.Р., де Андраде Силва Р.В., Корреа Дж. Р., Хайгерт К.Дж. Grynfeltt-Lesshaft грыжа. Энн Гастроэнтерол . 2012; 25 (1): 64.
4.
Петерсен К., Сникерис Дж., Холл Т.С. Грыжа Блейхнера — поясничная грыжа. Am J Case Rep . 2013; 14: 26–29.
Ступалковска В., Пауэлл-Бретт С.Ф., Крайгсман Б. Гринфельт-Лессхафт. Поясничная грыжа: редкая причина непроходимости кишечника, ошибочно диагностированная как липома. J Surg Case Rep . 2017; 9: 1–3.
8.
Hide IG, Pike EE, Uberoi R. Поясничная грыжа: редкая причина непроходимости толстой кишки. Постградская медицина J . 1999. 75 (882): 231–233.
9.
Думлу Э. Травматическая грыжа брюшной стенки после тупой травмы; отчет о болезни. Дж. Клин Анал Мед . 2014. 5 (144): 342–344.
10.
Hsu SD, Shen KL, Liu HD, Chen TW, Yu C.Поясничная грыжа: клинический анализ случаев и обзор литературы. Висцеральная медицина . 2008. 24 (3): 221–224.
11.
Радхакришна В., Танга С.М. Двусторонние грыжи верхнего поясничного отдела позвоночника: описание случая и обзор литературы. Int Surg J . 2017; 4 (4): 1472–1474.
12.
Седик А.М., Фатхи А. , Маали М., Хусейн А., Эльхуши С. Травматическая поясничная грыжа: описание случая и обзор литературы. Saudi Surg J . 2017; 5 (2): 84–86.
13.
Сарвал А., Шарма А., Хуллар Р., Сони В., Байджал М., Чоубей П. Первичная поясничная грыжа: отчет о редком случае и обзор литературы. Азиатская J Endosc Surg . 2018; 1 (1): 1758–5902.
14.
Light D, Gopinath B, Banerjee A, Ratnasingham K. Заключенная поясничная грыжа: редкое проявление. Ann R Coll Surg Engl .2010; 92 (3): e13 – e14.
15.
Mismar A, Al-Ardah M, Albsoul N, Younes N. Пластика подкладочной сетки при спонтанной поясничной грыже. Int J Surg Case Rep . 2013. 4 (6): 534–536.
16.
Goyal S, Singla S, Nakipuria DR. Спонтанная нижняя поясничная грыжа: отчет о редком случае и обзор. MOJ Surg . 2018; 9 (2): 60–61.
17.
Шарма Б., Бхати Т. Редкий случай поясничной грыжи — описание случая. Дж. Дент Мед. Sci . 2017; 16 (11): 5–8.
Пять симптомов, указывающих на грыжу | Нажмите
Пять симптомов, указывающих на грыжу
У меня грыжа? Пять симптомов, которые указывают на «Да»
По оценкам Национального центра биотехнологической информации, во всем мире ежегодно проводится 20 миллионов операций по удалению грыж.Большинство людей слышали об этом распространенном заболевании, но не все понимают, что такое грыжа и как ее распознать. Проще говоря, грыжа возникает, когда орган проталкивает что-то, чего не должен, например мышцы или ткани.
Все грыжи возникают из-за этого сочетания давления и открытия, но грыжи могут появляться в разных частях тела. Общие места включают в себя внешний пах, пупок, верхнюю часть живота, разрез на животе или рубец. Однако более 70 процентов грыж возникают во внутренней части паха и называются паховыми грыжами, которые в 25 раз чаще поражают мужчин, чем женщин.
Симптомы грыжи могут появляться постепенно или внезапно и вызывать боль или дискомфорт различной степени. Хотя симптомы могут различаться в зависимости от человека или типа грыжи, некоторые частые индикаторы включают:
1. Заметная выпуклость или шишка Выпуклость является наиболее частым симптомом грыжи. Иногда он может втолкнуться или исчезнуть в положении лежа. Выпуклость, часто расположенная в паху или мошонке, со временем может увеличиваться в размерах и вызывать ломоту или боль в этом месте. 2.Боль или дискомфорт при кашле, натуживании или поднятии тяжестей Боль при кашле или чихании, поднятии тяжелых предметов или даже при смехе или плаче может быть признаком грыжи. Обычно дискомфорт ощущается в нижней части живота.
3. Кислотный рефлюкс или затрудненное глотание Частая изжога, несварение желудка и срыгивание могут быть индикаторами грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Этот тип грыжи возникает, когда часть желудка выступает через диафрагму и желудочная кислота просачивается в пищевод. 4. Чувство переполнения или запора Когда часть кишечника застряла, ощущение вздутия или переполнения и запор может указывать на грыжу, вызванную непроходимостью кишечника. Эти симптомы обычно развиваются быстро и сопровождаются чувством тяжести в животе. 5. Сильная боль, тошнота и рвота Когда часть кишечника настолько плотно прижимается к брюшной стенке, что перекрывает кровоснабжение, возникает ущемленная грыжа.Он сопровождается сильной болью, тошнотой, рвотой и запором и может быть опасным для жизни. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете такие сильные симптомы.
Нелеченая грыжа у взрослых никуда не исчезнет, но хорошая новость заключается в том, что грыжи излечимы. Если вы не испытываете боли или осложнений, ваш врач может просто наблюдать за грыжей, чтобы убедиться, что она не вызывает дальнейших проблем. Если ваша грыжа становится больше или причиняет боль; однако ваш врач может порекомендовать операцию по восстановлению отверстия.
Чтобы снизить вероятность возникновения грыжи, не курите, поддерживайте здоровую массу тела, не перенапрягайтесь во время дефекации, используйте хорошую физическую форму при подъеме предметов или тяжестей и обратитесь к врачу при хроническом кашле или запоре.
Если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов грыжи, запишитесь на прием к врачу. При ранней диагностике или изменении образа жизни можно избежать серьезных осложнений.
Др.Джереми Уитт — главный хирург в Медицинском центре Форрест-Сити.
Вы игнорируете симптомы грыжи?
Июнь — Национальный месяц осведомленности о грыже!
Вы игнорируете симптомы грыжи?
Ежегодно грыжи поражают миллионы жителей этой страны. По данным Национального центра статистики здравоохранения, около пяти миллионов американцев страдают грыжей, но только 750 000 американцев обращаются за лечением каждый год.Ежегодно в июне проводится Национальный месяц осведомленности о грыжах, чтобы повысить осведомленность общественности о грыжах и эффективном лечении. Большинство людей не понимают, что такое грыжа и чем она вызвана, не говоря уже о доступных вариантах лечения.
Что такое грыжа?
Грыжа возникает, когда части органа (обычно кишечник) выступают через слабое место или разрывают тонкую мышечную стенку, удерживающую органы брюшной полости на месте. Люди, подверженные риску развития грыжи, как правило, — это те, кто постоянно выполняет упражнения или упражнения, требующие напряжения, что увеличивает внутрибрюшное давление. Однако различные типы грыж могут возникать как у мужчин, так и у женщин любого возраста.
Часто очевидная причина развития грыжи отсутствует, но знание общих симптомов может помочь в диагностике их возникновения. Своевременное выявление грыж имеет решающее значение. При отсутствии лечения грыжи могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Признаки и симптомы
Большинство людей с грыжами имеют общий набор признаков и симптомов. Приведенные ниже вопросы помогут определить, есть ли у вас грыжа.
Есть ли выпуклость под кожей на животе или в области паха?
Выпуклость — наиболее типичный признак грыжи.
Если у вас под кожей появится выпуклость, исчезнет ли она?
Если выпуклость расплющивается, когда вы ложитесь на нее или надавливаете на нее, грыжа, вероятно, требует немедленной, но не неотложной медицинской помощи. Если выпуклость не расплющивается, когда вы ложитесь на нее или надавливаете на нее, она может быть зажата или задушена. Грыжа требует немедленной медицинской помощи.
Испытываете ли вы дискомфорт или боль при поднятии тяжестей, кашле, чихании, напряжении или выполнении физических упражнений?
Грыжи могут вызывать дискомфорт или боль во время повседневной деятельности, особенно при физических нагрузках. Они также могут вызывать дискомфорт или боль во время мочеиспускания или дефекации, а также чувство слабости или давления в области паха. Боль при грыже может быть острой и внезапной, тупой и ноющей или сочетанием того и другого.
Ухудшается ли ваш дискомфорт или боль к концу дня?
Боль при грыже обычно усиливается с течением дня. Боль может усиливаться после длительного стояния.
Типы грыж
Паховые или паховые грыжи: Они возникают на одной или обеих сторонах паха или мошонки. Паховая грыжа может быть односторонней, возникающей на одной стороне паха, или двусторонней, возникающей на обеих сторонах паха. Большинство грыж находится в этой области и чаще всего встречается у мужчин. Примерно 70% паховых грыж являются непрямыми, то есть возникают в естественном слабом месте паха вокруг семенного канатика. Примерно 30% паховых грыж являются прямыми, вызванными ослаблением тканей, которые со временем усугубляются натуживанием или поднятием тяжестей.
Хиатальные или параэзофагеальные грыжи: Они возникают, когда желудок или пищевод скользят вверх через диафрагму в грудную клетку. Общие симптомы — изжога или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).Параэзофагеальные грыжи возникают, когда часть желудка вдавливается в грудь рядом с пищеводом. Желудок может быть задушен, что ограничит кровоснабжение связанных тканей. Грыжи пищеводного отверстия диафрагмы могут повторяться, что означает, что ранее восстановленная грыжа вернулась.
Бедренные грыжи: Наиболее часто встречаются у женщин и возникают при слабости возле бедренной артерии в паховой области верхней части бедра.
Пупочные грыжи: Возникают вокруг пупка или пупка и часто встречаются у женщин во время или после беременности.
Вентральные или абдоминальные грыжи (послеоперационные грыжи): Возникают, когда кишечник проталкивается через ослабленный участок брюшной стенки и может возникнуть в результате предыдущих хирургических разрезов.
Лечение грыжи
Пациентам следует обратиться за медицинской помощью при подозрении на грыжу и обратиться за дальнейшим осмотром к медицинскому работнику, особенно если боль или дискомфорт не проходят. Лечение грыжи почти всегда хирургическое, хотя временная мера может включать простое выталкивание содержимого грыжи обратно в брюшную полость с последующим надавливанием, чтобы предотвратить его повторное появление.Во время хирургической пластики грыжи сегмент грыжи обычно может быть помещен обратно в брюшную полость через разрез, а затем мышца зашита для завершения операции.
Некоторые пациенты считают, что операция доставляет неудобства их повседневному образу жизни и окружающим. Другие могут подумать, что операция требует длительного пребывания в больнице, за которым следует долгий и болезненный период восстановления. К счастью, различные безопасные, простые и быстрые хирургические процедуры могут устранить эти опасения и вернуть пациентов к своей повседневной деятельности за очень короткое время.Ремонт грыжи в настоящее время является обычным и рутинным хирургическим вмешательством — инструменты и технологии эволюционировали, чтобы резко сократить «время простоя» пациента.
Обычно выполняется много операций по удалению грыж:
В амбулаторных условиях в больнице или центре амбулаторной хирургии;
Использование местной или эпидуральной анестезии;
Через один небольшой разрез;
В течение 45 минут;
Без обезболивающих;
Пациенты уходят домой через несколько часов после операции; и
С пациентами, возвращающимися к нормальной деятельности в течение нескольких дней.
Грыжа может быть неудобной, некрасивой, болезненной и даже вызывать опасные для жизни осложнения. Не позволяйте грыже ограничивать вас и мешать занятиям, которые вам нравятся. Знающая и опытная команда врачей CCHC Southern Gastroenterology Associates, Нью-Берн, готова ответить на любые ваши вопросы. Позвоните (252) 634-9000, чтобы записаться на прием.
Отек, запор, боль в животе и др.
Признаки и симптомы грыжи
Симптомы зависят от типа грыжи.В некоторых случаях симптомы могут отсутствовать.
Симптомы паховой, бедренной, пупочной и послеоперационной грыж могут включать:
Очевидный отек под кожей живота или паха. Он может быть болезненным и исчезать, когда вы ложитесь.
Ощущение тяжести в животе, которое иногда сопровождается запором или кровью в стуле.
Дискомфорт в животе или паху при подъеме или наклоне.
Жжение или ноющее ощущение в области выпуклости
Слабость или давление в паху
Изжога
Затруднение при глотании
Стреляющая боль
Рвота
Запор
Боль и припухлость вокруг яичек
Симптомы грыжа пищеводного отверстия диафрагмы может включать изжогу и боль в верхней части живота.
Симптомы ущемления грыжи
Обычно грыжу можно протолкнуть. Но иногда это невозможно. Он может застрять в животе. Если зажатая часть будет отрезана или задушена из-за кровотока, это серьезная ситуация и может быть опасной для жизни.
Продолжение
Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо симптомы ущемленной грыжи, в том числе:
Тошнота, рвота или и то, и другое
Лихорадка
Внезапная боль, которая быстро ухудшается
Грыжевое выпячивание, которое становится красным, пурпурным или темным
Невозможность испражняться или выделять газы
Признаки и симптомы грыжи у детей
Грыжи часто встречаются у детей, особенно младенцев.Это может произойти, если часть брюшной стенки ослабла при рождении. Если он есть у вашего ребенка, вы обычно заметите выпуклость в его паховой области или вокруг пупка. Ваш ребенок также может много плакать и отказываться от еды. Грыжи часто выпирают, когда ребенок плачет, кашляет или пытается покакать. Вы также можете заметить, что их живот нежный на ощупь.
Когда обращаться к врачу
Вам следует обратиться к врачу, если вы:
Подозреваете, что у вас грыжа
Не можете вернуть грыжу или она размягчается; Немедленно обратитесь за медицинской помощью, так как это ущемленная грыжа, которая может привести к удушению органа.
У вас болезненная или заметная выпуклость в паху по обе стороны от лобковой кости.
Знайте, что у вас грыжа и симптомы ущемленной грыжи. Немедленно обратитесь за медицинской помощью.
У женщин грыжи могут быть скрытыми агонией
«Женщины с маленькими детьми не могут наклониться, чтобы поднять их. Это влияет на их брак, потому что секс причиняет им слишком много боли и снижает их трудоспособность », — сказала она. «Боль может быть настолько сильной, что женщина может потерять сознание.Это может быть настолько экстремальным, что женщинам делают спинномозговые инъекции и спинномозговые стимуляторы », а также принимают несколько обезболивающих и психиатрические препараты.
Когда ничего не помогает, некоторые женщины для облегчения прибегают к тому, чтобы лечь в постель.
Доктор Тауфай объяснил, что крошечные грыжи — самое худшее. «Чем меньше отверстие, тем сильнее боль», — сказала она. Но при обследовании женщины, даже с помощью M.R.I., «вы не видите дыру — вы видите дыру только тогда, когда что-то проходит через нее». Это может потребовать размещения пациента, чтобы спровоцировать симптомы.
Доктор Мецгер сказал, что при осмотре брюшной полости в положении стоя иногда обнаруживается небольшая выпуклость. Но чаще эти грыжи невозможно ни увидеть, ни ощутить, и правильный диагноз в основном зависит от влагалищного исследования. По ее словам, мышцы таза часто напряжены и болезненны, и боль пациента может быть воспроизведена путем давления на внутреннюю паховую область.
Когда грыжа у женщины правильно диагностирована и исправлена хирургическим путем — обычно путем наложения сетки на отверстие во время лапароскопической процедуры — боль полностью исчезает.
10 лучших рецептов 🚩 что приготовить из к 🚩 Кулинарные рецепты
Два молодых кабачка очищаем от шкурки и нарезаем их небольшими кубиками. Полстакана риса промываем до прозрачной воды, заливаем его одним литром горячего овощного бульона, добавляем свежевыжатый сок из половины лимона и варим десять минут на среднем огне. Нарезанные кабачки обжариваем на подсолнечном масле (пять-шесть минут), в процессе жарки посыпаем овощи оставшейся цедрой лимона и приправляем одной ч. ложкой куркумы. Обжаренные кабачки добавляем в кастрюлю с бульоном и рисом, добавляем соль и варим еще десять минут, после чего измельчаем суп при помощи блендера до однородного состояния. Полученную пюреобразную массу доводим до кипения и снимаем с огня. Суп из кабачков подаем к столу с хрустящими гренками и свежей измельченной зеленью. Кроме кабачков в суп-пюре можно добавлять другие овощи (баклажаны, цветную капусту, брокколи, тыкву, зеленую фасоль и т.д.), различные крупы и сливки.
Кабачки, фаршированные мясной начинкой, готовятся просто и быстро. Данное блюдо станет отличным вариантом для праздничной закуски или обычного семейного ужина.
Берем одну луковицу и превращаем ее в кашицу, пропустив через мясорубку или измельчив в блендере. Измельченный лук соединяем с половиной килограмма мясного фарша, добавляем черный молотый перец и соль, затем тщательно все перемешиваем. Два кабачки средних размеров очищаем от кожицы и нарезаем кружками шириной в четыре сантиметра. Из нарезанных кабачков вырезаем «сердцевину». Кипятим воду, после чего опускаем в нее кабачковые кольца, варим три минуты и остужаем в холодной воде.
Еще одну луковицу очищаем, измельчаем ножом и обжариваем на сковороде до приобретения легкого золотистого оттенка (примерно пять минут). Две небольших моркови натираем на терке крупного размера и обжариваем на подсолнечном масле в течение десяти минут. Обжаренные овощи смешиваем между собой и солим. Сто пятьдесят грамм сыра твердого сорта натираем на крупной или средней терке.
Духовку разогреваем до температуры двухсот градусов. Пока разогревается духовой шкаф, подготавливаем кабачки. Для этого противень накрываем бумагой для выпекания или обычной фольгой и выкладываем на нее кабачки. Сердцевину каждого кабачка плотно заполняем подготовленной мясной начинкой. Фаршированные кабачки покрываем обжаренными овощами (лук и морковь), обильно смазываем майонезом, а сверху посыпаем все тертым сыром. Затем запекаем кабачки на протяжении тридцати минут.
Морковь, натертую на крупной терке, и измельченную головку репчатого лука обжариваем на глубокой сковороде, предварительно добавив растительное масло. Пять средних картофелин нарезаем маленькими кубиками и обжариваем вместе с луком и морковью. Два болгарских перца нарезаем аккуратной соломкой и добавляем в сковороду к остальным продуктам. Далее приступаем к подготовке кабачков, для этого один овощ очищаем от кожуры и семечек, а затем нарезаем небольшими кубиками. Нарезанный кабачок кладем в сковороду и перемешиваем все содержимое. Следующим ингредиентом, который добавляется в рагу, будут три нарезанные дольками помидоры. Приправляем овощи специями, добавляем соль и чеснок, предварительно пропущенный через пресс. Все содержимое тщательно перемешиваем, накрываем крышкой и тушим около двадцати минут на медленном огне, периодически помешивая блюдо. Овощное рагу можно подать к столу в качестве основного блюда или в виде гарнира к блюду из мяса.
Из кабачка получаются отличные закуски, так как он прекрасно сочетается со всеми огородными культурами. К сезонным блюдам из овощей можно отнести жареные кабачки с помидорами и чесноком. Для приготовления закуски нам понадобится три молодых кабачка средних размеров. Сначала овощи моем и слегка соскабливаем верхний слой кожуры, чтобы они не горчили. Затем нарезаем кабачки кружочками толщиной в два сантиметра. Если сделать кружочки тоньше, то после жарки они станут слишком мягкими и жирными. Нарезанные кабачки солим и оставляем пустить сок на тридцать минут, после чего сливаем лишнюю жидкость. Разогреваем сковороду, предварительно добавив оливковое или подсолнечное масло. Кабачковые кружки обваливаем в муке и выкладываем на сковороду. Жарим кабачки с двух сторон до готовности (их можно будет легко проткнуть вилкой).
Шесть зубчиков чеснока раздавливаем под прессом, смешиваем с двумя ст. ложками растительного масла и одной ст. ложкой столового уксуса. Полученным чесночным соусом смазываем обжаренные кружочки из кабачка. Два больших плотных помидора нарезаем тонкими аккуратными кружками и выкладываем их на кабачки. Готовое блюдо украшаем сеточкой из майонеза и измельченной свежей зеленью (петрушка, лук, укроп).
Благодаря сливочному сыру, который используется в данном рецепте, рулетики из кабачков обладают невероятно нежным и мягким вкусом. Для приготовления овощной закуски берем один очищенный кабачок, нарезаем его вдоль тонкими ломтиками и слегка обжариваем на растительном масле. Ломтики солим по вкусу. Обжаренные кусочки кабачка выкладываем на бумажное полотенце, чтобы оно впитало стекающий жир. Берем полоски бекона и обжариваем до золотистого цвета. В отдельной емкости смешиваем двести грамм сливочного сыра, одну раздавленную под прессом дольку чеснока и рубленую зелень. На ломтики кабачка кладем полоски бекона, затем чайной ложкой наносим сливочную начинку и аккуратно заворачиваем в рулет. При необходимости рулетики можно закрепить зубочисткой. Вместо сливочного сыра можно использовать колбасный, тогда закуска приобретет легкий копченый вкус.
С молодого кабачка снимаем кожицу, затем разрезаем его вдоль на две части и нарезаем тонкими дольками. Три средние помидоры также нарезаем аккуратными маленькими дольками. Зубчик чеснока раздавливаем под прессом. Свежую зелень измельчаем ножом. Все ингредиенты соединяем в салатнице, перчим, солим, заправляем кефиром и хорошо перемешиваем. При желании в данном рецепте помидоры можно заменить на свежие огурцы.
Два кабачка средних размеров очищаем от шкурки, нарезаем мелкими кубиками, затем высыпаем их в глубокую емкость. Добавляем соль, черный молотый перец по собственному вкусу и два зубчика натертого чеснока. Мелко рубим свежую зелень и добавляем ее к кабачкам. В отдельной посуде смешиваем три ст. ложки сметаны, одну ч. ложку горчицы и три ст. ложки натертого твердого сыра. Два куриных яйца взбиваем в блендере и вливаем их в сметано-горчичный соус. В форму для выпечки выкладываем кабачки, равномерно распределив их по всей поверхности, после чего поливаем овощи ранее приготовленным соусом. Поверх соуса делаем слой из тертого сыра. Выпекаем блюдо в духовке, разогретой до температуры двухсот градусов. Время готовки запеканки из кабачков будет зависеть от глубины формы – от тридцати до сорока пяти минут. При желании в запеканку из кабачков также можно добавлять другие ингредиенты: овощи, грибы или мясной фарш.
Для этого рецепта лучше всего подходят молодые овощи, так как кожица у них мягкая и нежная. Если в приготовлении оладьев будут применяться перезревшие кабачки, то кожу и семена следует удалить. Два молодых кабачка натираем на средней терке и перекладываем их в глубокую посуду. Затем добавляем два куриных яйца и один стакан муки, тщательно перемешав все ингредиенты. Из полученного кабачкового теста формируем небольшие аккуратные лепешки и обжариваем их на растительном масле с двух сторон. Готовые оладьи подаются к столу со сметаной как в горячем, так и холодном виде.
Измельчаем две головки репчатого лука, две моркови среднего размера натираем на терке. Овощи обжариваем на подсолнечном масле. С двух кабачков снимаем кожуру, вынимаем семена, натираем на терке и добавляем в сковороду к луку и моркови. Жарим овощи на протяжении пятнадцати минут на среднем огне, затем добавляем в блюдо одну ч. ложку паприки, два раздавленных зубика чеснока, соль и перец по вкусу. Огонь убавляем до минимального значения, накрываем крышкой и томим овощи тридцать минут, периодически помешивая. Обычно выделяемой кабачками жидкости хватает для тушения, но если блюдо получается сухим, то необходимо добавить немного кипяченой воды. Готовую овощную икру можно употреблять горячей или холодной, в качестве самостоятельной закуски или гарнира к основному блюду.
Два средних кабачка очищаем от кожуры, удаляем сердцевину и нарезаем маленьким аккуратными кубиками. Нарезанные овощи высыпаем в глубокую миску, добавляем пятьсот грамм сахара и оставляем настаиваться на десять часов. За это время кабачки дадут достаточное количество сока. Ставим посуду на огонь и доводим кабачковое варенье до кипения, после чего варим его еще десять минут. Снимаем лакомство с плиты и оставляем настаиваться на пять часов. Затем повторяем процесс варки еще два раза. Перед последним кипячением добавляем в варенье два измельченных в блендере лимона. Готовность блюда можно определить по его густоте – капли не должны растекаться по блюдцу. Кабачки удачно сочетаются не только с лимоном, но и со всеми видами цитрусовых, ананасами, клубникой и имбирем.
www.kakprosto.ru
Что приготовить из кабачков – 15 простых рецептов на каждый день
В большинстве случаев письма приходят в течение одной минуты, но иногда для этого требуется до 10 минут. Возможно письмо еще не успело прийти. Проверьте пожалуйста внимательно папку Входящие (Inbox). В некоторых случаях письмо может попасть в папку Спам (Spam).
Логин или e-mail:
Или войдите с помощью этих сервисов:
www.ogorod.ru
5 вкусных, быстрых и сытных рецептов
Приветствую вас, мои дорогие хозяюшки! Я думаю, наверняка каждая из вас любит кабачки. Мало того, что они являются идеальным продуктом для тех, кто хочет похудеть или просто поддерживает свою физическую форму, так он еще и вкусный. Сейчас сезон этого овоща, кто-то выращивает его на своих огородах, кто-то покупает в магазинах. Это неважно, важно то, что из кабачка можно приготовить несколько вариантов полезных и низкокалорийных блюд на ужин. Они идеально подойдут для здорового питания и похудения.
Польза кабачков
Но прежде чем приступить к описанию приготовления блюд, мне хочется вкратце рассказать вам о пользе кабачка. Оказывается, в нем содержится очень много микроэлементов, таких как кальций, железо, цинк, фосфор, калий и натрий. Кроме того, там есть огромное количество витамина С и витамины группы В. Но есть одно НО, при термической обработки многие витамины разрушаются, остаются лишь те вещества, которые устойчивы к температурам. Тем не менее, даже после варки и запекания кабачок сохраняет свою полезность и, между прочим, содержит всего 24 калории на 100 грамм.
Поэтому всем советую включить в рацион это овощ и не упускать возможность полакомиться им в летний сезон. А тем, у кого есть вместительная морозильная камер, было бы неплохо заморозить несколько пакетиков с овощем на зиму. Это отличный способ сохранить все питательные и полезные вещества продукта и наслаждаться им даже зимой.
Кабачки на ужин: 5 вкусных, быстрых и сытных рецептов
Переходим к самому интересному. Все эти рецепты и блюда из кабачков на ужин я готовлю сама. Причем, кушаю их не только я, но и вся моя семья. Это говорит о том, что они не только диетические, но и невероятно вкусные.
При отборе из всего разнообразия рецептов я учитывала множество факторов. Например, для меня очень важно время приготовления. Не люблю долго возиться на кухне. Второй критерий, это, конечно же, способ приготовления. Жареное на ужин я избегаю, поэтому самым наилучшим вариантом для вечерней трапезы будут запечённые, тушеные блюда. Ну и третий критерий, конечно, вкус и сытость. Несмотря на то, что кабачки являются диетическим и низкокалорийным продуктом, ужин не должен оставлять шансов на продолжение.
Пицца из кабачков
Начну, пожалуй, с моего открытия года, кабачковой пиццы. Первый раз я попробовала приготовить ее совсем недавно. Честно говоря, мой дебют не совсем удался. После этого я немного усовершенствовала рецепт, и получилось обалденное блюдо, которое пришлось по вкусу моей семье.
Для приготовления пиццы из кабачков приготовьте следующие продукты:
3 штуки небольших кабачков
2 яйца
стакан муки
соль, перец
зелень (лучше всего брать свежую)
помидоры 2 штуки среднего размера
куриную грудку – 1 штука
сыр твердых сортов
Не можете экспериментировать с содержимым начинки, так же как и с простой классической пиццей. Но обратите внимание на калорийность продуктов, она не должна быть слишком высокая.
Натрите кабачки на терке, немного посолите и отложите в сторону блюдо. Овощ должен дать сок. Через 10 минут тщательно отожмите его. Я делаю это при помощи рук. Делайте это хорошо, чтобы масса была как можно более сухая.
Далее добавьте к кабачкам 2 яйца, перец, зелень и муку. Замесите тесто. Оно должно быть не слишком жидким, а напоминать густую сметану. Если что можете добавить еще пару столовых ложек муки.
Приготовьте начину. Для этого нарежьте на кружки помидоры, куриную грудку на кубики, а сыр натрите на терке.
На противень уложите бумагу для запекания и вылейте туда тесто. Распределите ровным слоем по дну и сверху уложите помидоры, затем мясо и посыпьте сыром. Запекайте блюдо минут 30, до золотистой корочки.
Кабачковые оладьи в духовке
Традиционно оладьи жарят на сковороде в большом количестве растительного масла. Но, как я уже сказала, на ужин лучше всего избегать подобного рода способ приготовления, поэтому я нашла наилучший способ снизить калорийность оладушек из кабачков путем запекания их в духовке. Скажу сразу, вкус от этого совершенно не страдает. Поэтому, мои дорогие дамы, переходите на данный способ приготовления.
Вам потребуется:
пару кабачков среднего размера или 3 маленьких
мука – 1 стакан
3 яйца
50 грамм сыра твердых сортов
соль
зелень
Сначала удалите косточки у кабачка, если они слишком большие. Натрите овощи на терке, добавьте туда немного соли и отожмите через 10 минут, после того, как кабачки дадут сок.
В массу добавьте все остальные ингредиенты: тертый сыр, муку, яйца, мелко порубленную зелень.
Заместите тесто. На противень уложите бумагу для запекания и на нее при помощи столовой ложки уложите небольшие котлетки так, если бы вы их жарили на сковороде.
Запекайте кабачковые оладьи до появления золотистой корочки.
Рецепт фаршированных кабачков
С эти рецептом можно также изгаляться, как и с пиццей. Придумывать различные начинки и соусы. Лично я люблю самый простой и классический вариант.
Беру пару кабачков, мою и разрезаю вдоль пополам. Вынимаю косточки. Если попались молодые овощи, то внутренности не выбрасываю, а добавляю в начинку.
Чищу 1 луковицу и морковь. Нарезаю на мелкие кусочки.
Фарш размораживаю и смешиваю с овощами. Солю, перчу, добавляю приправы и зелень.
Начинкой фарширую кабачки и посыпаю сверху тертым сыром.
Запекаю блюдо минут 40, до образования золотистой корочки.
Кстати неплохой вариант недавно увидела на одном из кулинарных сайтов. Там хозяйка не пополам нарезала овощи, а на кольца, вынимала семечки и фаршировала начинкой прямо внутрь колечек. Выглядело блюдо вполне аппетитно.
Тушеные кабачки в мультиварке
Один из самых “ленивых” рецептов в моем арсенале. Вообще, я обожаю мультиварку за ее способность готовить блюда без усилий для хозяйки. Поэтому тушеные кабачки очень удобно готовить тогда, когда совсем нет времени или вы устали, придя с работы домой.
Возьмите 4-5 штук небольших овоща, помойте их и нарежьте на средние кубики. Учитывайте то, что кабачки имеют свойство сильно развариваться.
Лук, морковь, помидоры, сладкий перец тщательно помойте и нарежьте на небольшие кусочки.
Куриную грудку или любое другое постное мясо нарежьте на маленькие кусочки. Это очень важно, если вы берете говядину или свинину.
Овощи и мясо положите в блюдо, посолите и поперчите, перемещайте все.
Включите режим тушения в мультиварке. У меня он длиться 2 часа, но это слишком много для кабачков. Поэтому уже час спустя я достаю кастрюлю. Подавать тушеные кабачки лучше всего со свежей зеленью.
Кабачки запеченные в духовке
Последний рецепт кабачков на ужин. Он такой же легкий и диетический, как и все остальные.
Возьмите 3 небольших овоща. Нарежьте их на кольца. Посолите и поперчите. Уложите в противень в несколько слоев. Каждый из них обязательно смазывайте соусом. Он готовиться очень легко – в сметану добавьте измельченный чеснок и зелень.
Сверху блюда можно положить помидоры кружками, лук кольцами и сладкий перец. Сверху посыпьте тертым сыром.
Как видите кабачки на ужин готовятся очень просто. Время на приготовления нужно совсем не много. А какие блюда из этого продукта готовите вы? Делитесь своими рецептами!
причины и методы лечения. Что может болеть в правом боку под ребром
Боль сигнализирует о воспалительном процессе, патологии или травме. Это защитная функция человеческого организма, которая указывает на необходимость лечения. Дискомфорт в правом подреберье в зависимости от сопутствующих симптомов может говорить о заболеваниях почек, желчного пузыря, протоков, женских половых органов, пищеварительной, дыхательной или сердечно-сосудистой систем. Причин боли такой локализации очень много. В любом случае необходимо безотлагательно обратиться к специалисту, чтобы врач установил правильный диагноз и назначил соответствующее лечение.
Основные причины боли
Что может болеть в правом боку под ребром? Как правило, это признак наличия болезней органов брюшной полости, к которым относятся печень, желчный пузырь и желчные пути, почки, печеночный изгиб ободочной кишки, поджелудочная, или грудной клетки, позвоночника. Патология может быть терапевтической, то есть не требующей безотлагательного медицинского вмешательства, или экстренной. В последнем случае пациент нуждается в оказании помощи как можно скорее, потому что проблема может привести к серьезным последствиям.
Терапевтические состояния
Сильная боль в правом боку под ребрами, отдающая в спину, является явным признаком панкреатита. В таком состоянии пациент ощущает тошноту, общую сладость, страдает расстройствами органов пищеварения. Тупая боль сопровождает воспалительные процессы в печени. Это могут быть опухоли, гепатит или цирроз. Другими симптомами перечисленных заболеваний являются потеря аппетита, общее недомогание, рвота и чувство тошноты, постоянная слабость, желтушность кожных покровов.
Если неприятные ощущения возникают после еды, то врач может заподозрить дуоденит. При этом боль отдает в спину и конкретно в лопатку. Пациентов также беспокоит рвота, отрыжка горьким воздухом, расстройства пищеварительной системы и повышенная потливость. Сильная боль в правом боку под ребрами и горечь во рту нередко вызваны патологиями желчного пузыря и протоков, выводящих желчь. В таком случае неприятные ощущения отдают в плечо, пациент может ощущать недомогание, тяжесть с правой стороны, общую слабость, иногда возникает рвота.
Ноющая и приступообразная боль
Ноет в правом боку под ребрами? Иногда это может быть связано с наличием камней или хроническим холециститом. Такие болезни характеризуются циклическим характером боли: неприятные ощущения появляются часто, есть связи с приемами пищи. Возникновение болей можно предупредить, если правильно питаться. Диета снизит частоту и интенсивность приступов. Тупая боль возникает вследствие дискинезии желчного пузыря. Это проблема с сократительной способностью органа. Боли часто исчезают при соблюдении лечебной диеты и правильной терапии фармакологическими препаратами.
Приступы боли в правом боку под ребрами и отрыжка являются характерными признаками воспалительного процесса, локализующегося в желчных протоках или проксимальном отделе двенадцатиперстной кишки. Если неприятные ощущения сопровождаются расстройством пищеварения, то это может указывать на гастрит. В таком случае боли появляются через несколько часов после приема пищи или натощак с утра. Также характерным симптомом является отрыжка кислым воздухом.
Экстренные состояния
Иногда тяжесть в правом боку под ребрами может быть вызвана опасными для жизни заболеваниями, при которых пациент нуждается в экстренной помощи. При остром воспалительном процессе боль отдает в правое плечо, лопатку, шею, резко повышается температура, больной ощущает слабость, озноб, появляется тошнота и многократная рвота. Болезнь связана с наличием камней, которые закрывают протоки, не позволяя желчи выйти.
При патологиях печени боль возникает резкая, приступообразная, колющая, имеет характер печеночной колики. В правом боку под ребрами неприятные ощущения вызваны наличием камней или опухолью, патологическим спаечным процессом. Нарушенный отток желчи приводит к сильному растяжению пузыря. Обычно в таком состоянии возникают неоднократные рвотные позывы. При болезнях почек дискомфорт ощущается в области половых органов и в спине. Такие патологии сопровождаются тошнотой, задержкой мочеиспускания и общей слабостью.
Иногда сильная боль в правом боку под ребрами возникает при остром пиелонефрите. Заболевание сопровождается нарушениями мочеиспускания. Острый аппендицит — еще одна причина боли в правом боку под ребрами. В этом случае источник неприятных ощущений расположен в нижней части живота, но ощущения чувствуются под ребрами и вверху живота, что вводит больного в заблуждении.
Болезни сердца и сосудов, травмы
Боли в подреберье сопровождают болезни легких и сердца. Перикардит, инфаркт, плеврит сопровождаются высокой температурой, одышкой, общей слабостью, частым и болезненным кашлем. При плеврите возникают боли при глотании, кашле и икоте. Справа может болеть при острой пневмонии. Правильный диагноз можно поставить после рассмотрения общей клинической картины. Врач учитывает наличие или отсутствие кашля с выделением гноя и мокроты, повышенную температуру и предшествующее охлаждение.
При травмах и опухолях сильный дискомфорт может быть вызван изменением размеров диафрагмы под давлением других органов, опухолей или разрывов при травмах живота, грыжи. Может быть диагностированы перелом ребер, повреждение печени, разрыв желчного пузыря или почки. Но чувство распирания в правом боку под ребрами может возникнуть и при непривычной физической нагрузке, резких поворотах, наклонах.
Боли у беременных женщин
Особенного внимания заслуживают беременные женщины. Не всегда при беременности боли в правом боку вызваны серьезными патологиями, но обычно будущая мама очень переживает по поводу непривычных ощущений. Обычно дискомфорт появляется по физиологическим причинам: из-за увеличения органов и их незначительного передвижения (чтобы матка могла подняться) внутри брюшной полости. Но чтобы точно исключить болезнь, при частых болях женщине рекомендуется обратиться к специалисту. При необходимости нужно сдать анализы, сделать ультразвуковую диагностику органов брюшной полости.
Характер неприятных ощущений
По характеру боли можно определить, какое заболевание вызывает дискомфорт. Обычно сильными болями в правом боку под ребрами сопровождаются болезни желчного пузыря и протоков, заболевания печени и почек. При холецистите, циррозе, остром гепатите, мочекаменной болезни и печеночной колике дискомфорт сопровождается рвотой, тошнотой и ощущением тяжести. Это заставляет человека принимать удобное положение, а движения вызывают усиление неприятных симптомов.
При патологиях желчного пузыря и путей боли появляются после приема слишком жирной или жареной пищи, а при печеночных коликах дискомфорт не пропадает даже в покое. Локализуются неприятные ощущения под ребрами сзади, но локализация может меняться, а боль при этом перемещается на область живота. При болезнях печени цвет мочи может изменяться, появляется желтушность кожи, чувствуется ощутимая тяжесть.
Ноющая боль характерна для дискинезии. Такое расстройство сопровождается слабостью и усталостью, появлением горечи во рту, апатией и нарушением аппетита. Если такие ощущения возникают довольно часто, то это может говорить о наличии камней в желчевыводящих путях и застойных явлениях. У некоторых пациентов симптомы проявляются при физических нагрузках или нарушении режима питания.
Колющие боли нередко беспокоят людей во время физических упражнений или бега. Основная причина в том, что печеночная капсула растягивается. Это происходит из-за слабого оттока крови и проблем в работе диафрагмы из-за неправильного дыхания. Чтобы при физической нагрузке не было неприятных ощущений, перед тренировкой обязательно нужно делать разминку, глубоко дышать животом, следить за частотой вдохов-выдохов.
Резкая острая боль, появляющаяся, как правило, в ночные часы говорит о печеночной колике. Характер дискомфорта в таком случае связан с прохождением камня по мочеточнику. Острая боль также может появляться при язве желудка или двенадцатиперстной кишки. Среди сопутствующих симптомов можно перечислить тошноту, рвоту, отрыжку и изжогу, кишечные расстройства. Если дискомфорт вызван ВСД, то характер боли непостоянный.
Постоянная боль и тяжесть в правом боку под ребрами причиной имеет заболевания поджелудочной и печени. Такие симптомы характерны для общей интоксикации организма, при увеличенной печени, онкологических заболеваниях, гепатите, воспалительных процессах, затрагивающих головку поджелудочной. Опоясывающая боль нередко бывает вызвана невралгией, развитием плеврита или нарушениями работы поджелудочной, желчного пузыря, печени.
Слишком интенсивная боль — признак острого панкреатита. Заболевание сопровождается мелкими синяками и проступающими венками вокруг пупка и многократной изнуряющей рвотой. Кожные покровы становятся синюшными, а кожа на животе принимает «мраморный» оттенок. Это требует срочного лечения.
Боли в правом боку у женщин
Опасными могут быть гинекологические заболевания, которые вызывают боль в правом подреберье. Очень сильная боль может быть вызвана внематочной беременностью. В норме яйцеклетка прикрепляется в матке, но в отдельных случаях имплантация может произойти за пределами этого органа. При этом отсутствует менструация, в домашние тесты показывают положительный результат. Поэтому при положительном тесте на беременность рекомендуется обратиться к гинекологу, чтобы сразу исключить внематочную беременность.
При остром или хроническом аднексите тоже может наблюдаться боль в подреберье. При этом повышается температура, появляется тошнота, гнойные выделения из половых путей. Другая причина боли — перекрут кисты. Это опасное состояние, которое лечится хирургическим путем. Сопутствующими симптомами являются повышение температуры, кровотечение из половых путей, общая слабость.
Дифференциальная диагностика
Врач может определить диагноз, уточнив место локализации боли. Если ощущения отдают в спину, то это может говорить о наличии межреберной невралгии или острого панкреатита. Состояние сопровождается неоднократной рвотой, лихорадкой? Возможно, случился приступ острого холецистита. Обычно при этом боль отдает в спину, в редких случаях — в лопатку, область сердца или ключицу. Боль в правом боку под ребрами сзади может возникнуть из-за развития опухоли в области бронхов или легких, плеврита, защемления нерва или пневмонии, локализующейся с правой стороны. При нарушениях работы поджелудочной, желчного пузыря или печение боль отдает в лопатку или плечо.
Если у больного воспаление почек, то сильная боль появляется при слабом ударе ладонью по нижнему ребру сзади. При мочекаменной болезни неприятные ощущения распространяются сзади до поясницы. Усиление ощущений при вдохе говорит о развитии острого холецистита или местного перитонита.
Что может болеть в правом боку под ребром? Если дискомфорт отдает в переднюю часть подреберья, то это может быть признаком пневмонии, гастрита, язвы, эрозии желудка, цирроза, гепатита, дистрофии клеток печении, хронического или острого холецистита. При болезнях дыхательной системы боль усиливается при вдохе, может сопровождаться температурой, общей слабостью.
Боли при кашле, имеющие «стреляющий» характер, свидетельствуют о развитии межреберной невралгии. Если дискомфорт сильнее всего ощущается после еды или алкогольных напитков, то это, скорее всего, признак холецистита. Употребление алкоголя является провоцирующим фактором для развития гепатита и цирроза.
Нередко боль такой локализации возникает при физических нагрузках. Если при движении колит в правом боку под ребрами, это может свидетельствовать об остром аппендиците, воспалении печени, прободной язве желудка. Иногда такая боль появляется из-за воспаления придатков матки и гинекологических болезней.
Чтобы точно идентифицировать заболевание, нужно обратиться к терапевту. Семейный врач сможет предположить патологию и направит на дообследование к эндокринологу, гастроэнтерологу, гинекологу, хирургу, кардиологу, травматологу или инфекционисту. Самостоятельно определять диагноз противопоказано, потому что перечисленные выше заболевания при отсутствии адекватного лечения очень опасны.
Срочная медицинская помощь
В немедленной помощи больной нуждается, если присутствуют следующие симптомы: многократная рвота, понос или запор, которые продолжаются на протяжении суток. Поводом срочно обратиться к врачу является повышение температуры. Если колит в правом боку под ребрами и дополнительно ощущаются эти тревожные симптомы, нужно как можно скорее обратиться за помощью.
Как снять боль в правом боку?
Что в правом боку под ребрами может болеть определит только врач. Специалист назначит и соответствующее лечение. Чтобы снять умеренные болевые ощущения до визита к врачу, можно использовать «Но-шпу», но не стоит злоупотреблять обезболивающими, потому что это смажет клиническую картину. К месту болезненности ни в коем случае нельзя прикладывать теплую грелку, возможен только холод.
Соблюдение диеты
Чтобы предотвратить боли или полностью от них избавиться, нужно соблюдать лечебную диету. Это предполагает полный отказ от специй и пряностей, жареной и жирной пищи, употребления алкоголя и курения. Нужно исключить сладкую газировку, сладости и копчености, консервы и полуфабрикаты. При хронических болезнях правильный режим питания обеспечит длительную ремиссию. Желательно кушать часто, но понемногу. Это нормализует обмен веществ и равномерно распределит нагрузку на внутренние органы.
fb.ru
Боль под ребрами в правом боку: причины появления
Боль является естественным способом организма сообщить о наличии патологического процесса. Поэтому неприятные ощущения любого характера: острые и тупые, ноющие и колющие, никогда не должны оставаться без внимания человека. Боли в правом боку – довольно частый симптом, с которым регулярно сталкивается не менее одной трети людей. Но этот симптом входит в клиническую картину целого перечня разных заболеваний, поэтому важно рассматривать его вкупе с другими проявлениями недомогания, точной локализацией боли и ее характера.
Почему болит правый бок под ребрами, как правильно определить характер и локализацию боли, к какому врачу обратиться.
О чем можно говорить по характеру болей?
Для того чтобы правильно описать боль на консультации у врача, необходимо понимать разницу между болезненными ощущениями, локализованными в области правого подреберья. Это даст возможность врачу назначить нужные исследования, а, значит, быстрее поставить диагноз.
Важно составить полную клиническую картину, и в зависимости от того, какими симптомами сопровождается боль:
тошнотой;
рвотой;
повышением температуры тела;
заподозрить наличие конкретных заболеваний, чтобы выполнить медицинскую диагностику и начать эффективное лечение.
Дискомфорт и неприятные ощущения
Дискомфорт в правом боку под ребрами отличается от боли слабой выраженностью ощущений и ее нечеткой локализацией. Тем не менее, этот симптом тоже может говорить о патологиях внутренних органов, поэтому если он повторяется неоднократно, необходимо проконсультироваться с врачом.
Неприятные ощущения в правом боку под ребрами нередко возникают на фоне интенсивной двигательной активности, если до этого человек вел малоподвижный образ жизни. Обычно это явление проходит самостоятельно по мере того, как регулярные тренировки становятся для организма привычными.
Тупая боль
Тупая боль в правом подреберье чаще всего встречается при хронических воспалительных процессах в организме:
гепатите;
циррозе печени;
раке печени;
опухоли надпочечников;
дивертикулах в кишечнике;
гидронефрозе.
Иногда тянущая боль под ребрами может встречаться и при острых стадиях заболеваний, например, при остром гепатите.
Ноющая боль в правом боку под ребрами после травмы может говорить о повреждении ребер:
при этом ощущения усиливаются во время активных движений;
боль возникает в месте повреждения тканей;
а потом распространяется на больший участок, например, на весь правый бок.
Острая боль
Острая боль в правом подреберье нередко входит в такое медицинское определение, как «острый живот». Под ним подразумевается состояние, требующее незамедлительной хирургической помощи.
Колющая боль в правом подреберье встречается при следующих патологиях:
травмы, ранения и гематомы мягких тканей и органов в правой половине брюшины;
Выраженность сильной боли в правом боку – понятие субъективное, ведь каждый человек обладает индивидуальной восприимчивостью к боли. Но, как правило, острый дискомфорт приводит к резкому снижению кровяного давления, потере сознания. Человеку сложно передвигаться самостоятельно, он стремится принять горизонтальное положение и прижать колени к животу (поза эмбриона).
Сильные колики в правом боку под ребрами могут сопровождаться рвотой, диареей и другими признаками патологии. Чем больше проявлений включает в себя симптоматическая картина, тем выше вероятность, что человеку понадобится экстренная медицинская помощь.
Часто возникающая тяжесть в правом боку под ребрами спереди может говорить о следующих патологиях:
застойная сердечная недостаточность;
гепатит – воспаление печени;
жировой гепатоз – дистрофия печени с замещением клеток органа жировой тканью;
дискинезия желчевыводящих путей – снижение моторики органа;
холецистит – воспаление желчного пузыря.
В число непатологических причин симптома входят: переедание перед сном, беременность, менструация, сильная нагрузка при занятиях спортом.
Покалывания
Покалывания в боку – это приступообразная острая боль, которую можно сравнить с ощущением с толчками тупым острием изнутри.
Покалывание в правом боку под ребрами обычно возникает на фоне острой формы патологии:
аппендицит;
холецистит;
мочекаменная болезнь.
Как правило, при покалываниях боль имеет тенденцию усиливаться при физической нагрузке, резких движениях. Поэтому человек с такой болью неосознанно стремится сохранять малоподвижное положение.
Боль после нагрузки
Неприятные ощущения в правой части живота после интенсивной физической нагрузки встречаются очень часто. Механизм появления боли в данном случае выглядит следующим образом:
физическая активность провоцирует повышение концентрации адреналина в крови;
тонус желчевыводящих протоков снижается;
одновременно печень наполняется кровью, которая растягивает ее капсулы.
Из этого очевидно, что регулярно появляющаяся боль в правом боку после спортивной тренировки или быстрой ходьбы говорит о патологиях желчного пузыря и печени. Впрочем, если на фоне физической активности сразу после еды болит правый бок, патологии может и не быть. Здоровый режим отдыха и активности требует покоя непосредственно после приема пищи, когда кровоснабжение органов пищеварения усилено.
О чем можно говорить по локализации болей?
Правый бок – довольно обширная область, поэтому будет логичным подразделить ее на зоны, которые позволят понять, в каких органах локализована боль.
Верхняя часть правого подреберья ограничивается пятым ребром, нижняя – краем реберной дуги.
Также существуют такие понятия, как боль спереди и сзади. В данном случае речь идет о расположении органов в этой области, которые подверглись недугу – ближе к спине или груди.
Боль под правым ребром спереди
Боль в правом подреберье спереди локализована ближе к передним ребрам, то есть человек ощущает боли в правом боку прямо под ребрами спереди. Дискомфорт может отдавать в спину, но очаг ощущений всегда будет с «лицевой» стороны.
Если болит в правом боку под ребрами, в первую очередь подозрение падает на патологии 3 органов: печени, желчного пузыря и сердца.
Желтый оттенок кожи и склер, зуд, усталость, синяки.
Эхинококкоз
Повышение температуры тела, сыпь, слабость.
Желчный пузырь
Холецистит
Повышенная температура, тошнота, рвота, желтуха, запоры. Может протекать бессимптомно.
Сердце
Сердечная недостаточность
Одышка, головокружение слабость после физической нагрузки.
Инфаркт
Слабость, тошнота, потливость, нехватка воздуха.
Заболеваний, при которых болезненные ощущения локализуются в данной области, намного больше перечисленных шести. Диагностировать патологию может только врач, опираясь и на клиническую картину, и на результаты медицинских тестов. Иногда больной орган может находиться в противоположной части туловища, а дискомфорт будет концентрироваться преимущественно в правом боку.
Боль под правым ребром сзади
Боль в правом боку сзади под ребрами почти всегда свидетельствует в пользу патологий или функциональных расстройств кишечника. Например, метеоризм (вздутие живота), возникающий даже у здоровых людей после приема большого количества пищи или обилия углеводов. Газы внутри кишечника распирают его, оказывая давление на расположенные рядом органы, поэтому возникает боль под правым ребром, отдающая в спину.
Примером патологии, при которой болит под правым ребром сзади, является колит – воспалительный процесс, образующийся в различных отделах толстого и тонкого кишечника. Заболевание имеет 3 стадии:
катаральная – слизистая кишечника воспаляется и отекает;
Помимо боли, болезни нижнего отдела пищеварительного тракта вызывают урчание в животе, частый жидкий стул, недомогание, снижение аппетита.
Боль под правым ребром при вдохе
Если во время дыхания при вдохе болит правый бок под ребрами, статистически чаще всего обнаруживается воспалительный процесс в печени или желчном пузыре:
гепатит,
холецистит,
желчнокаменная болезнь.
Появление этого симптома говорит не о начале патологического процесса, а о завершении стадии скрытой формы заболевания.
Резкая боль в правом боку под ребрами может говорить и о патологиях других органов, расположенных в этой области:
кишечника,
почки,
надпочечника,
диафрагмы.
В каких случаях нужно срочное обращение к врачу?
Боль в области правого подреберья, в особенности сопровождаемая другими симптомами, всегда требует обращения в медучреждение.
Ни в коем случае нельзя прикладывать к больному животу согревающие компрессы.
Приложенный к подреберью лед может принести определенный анальгезирующий эффект.
Но разумнее посетить врача для выяснения причины синдрома и его полного устранения, чем приглушать боль подручными средствами, в то время как патология неуклонно прогрессирует.
Незамедлительное обращение к врачу или в службу скорой помощи необходимо, если боль:
острая;
лишает человека возможности нормально передвигаться;
При этом до визита специалиста нельзя принимать препараты, которые могут исказить симптоматическую картину. При невыносимой боли рекомендуется принять максимально удобное положение и приложить к правому боку компресс со льдом.
К кому обращаться в других случаях?
Боль в месте расположения важнейших внутренних органов является причиной обращения к врачу. Но в правом боку находятся сразу несколько органов:
кишечник,
желчный пузырь,
печень,
поджелудочная железа.
Кроме того, боль может отдавать в правое подреберье из-за патологий сердца, почек или позвоночника.
В связи с этим у пациентов возникает вопрос, как верно определить больной орган, чтобы понять, к какому специалисту нужно отправиться на прием к:
гастроэнтерологу,
хирургу,
травматологу,
кардиологу,
невропатологу.
Самостоятельно выявить патологию у себя человеку без медицинского образования и результатов диагностики невозможно, поэтому в первую очередь нужно посетить терапевта. Этот врач по жалобам либо назначит сразу лечение, либо надо будет пройти дополнительные методы обследования, чтобы понять, к врачу какой узкой специализации нужно обратиться за планом лечения.
Загрузка…
gastromedic.ru
Что может болеть в правом боку под ребром :: SYL.ru
Боль игнорировать нельзя. Насколько бы вы ни были заняты, необходимо сразу обратиться к врачу. Даже если причина пустяковая, пусть лучше ее обнаружит специалист. Гораздо хуже, если серьезную проблему человек глушит обезболивающими препаратами. Велики шансы развития осложнений, а в серьезных случаях — и летального исхода. Поэтому самостоятельная постановка диагноза – это главная ошибка людей. Сегодня мы поговорим о том, что может болеть в правом боку. Причин для возникновения таких ощущений очень много, мы рассмотрим основные, но учтите, что симптомы могут быть смазанными или похожими один на другой.
Какую область можно считать правым подреберьем
Прежде чем говорить о том, что может болеть в правом боку, необходимо определиться с той областью, о которой мы говорим. Итак, нас интересует та область, которая лежит ниже диафрагмы. То есть начинается она под последними ребрами с правой стороны. Если рассматривать поперечное сечение, то мы рассматриваем область с правой стороны от позвоночного столба до серединной линии живота. В общем все, что находится по правую сторону ниже диафрагмы и выше паха.
Как видите, область достаточно большая. Кроме того, внутренние органы здесь расположены очень плотно, это в значительной мере осложняет понимание того, что может болеть в правом боку. Поэтому, чтобы облегчить постановку диагноза, разделяют по локализации боль на переднюю и заднюю. Внизу это место ограничивается паховой областью. Боль спереди говорит о неполадках с органами, которые располагаются за брюшной стенкой. Это может быть печень и ободочная кишка, двенадцатиперстная кишка и желчный пузырь, петли тонкого кишечника.
Боль сзади, со стороны спины, говорит о неполадках с поджелудочной железой и правой почкой. Кроме того, сюда же отдает боль при остеохондрозе. Не забывайте, что проблема может быть в любом отделе позвоночника, так что диагностировать нужно в комплексе все органы и системы. Как видите, достаточно сложно сразу ответить, что может болеть в правом боку.
Что вызывает боль в этой области
Из того, что перечислено выше, понятно, что любое заболевание расположенных здесь органов может вызывать неприятные ощущения. Однако сейчас мы подробнее рассмотрим, что может болеть в правом боку под ребром. Это холецистит и гепатит, панкреатит, глистные инвазии, а также поражения печени и желчного пузыря. Если ощущения локализуются сзади, то необходимо провести диагностику пиелонефрита и остеохондроза. При этом проводится и пальпация: если воспалительный процесс идет в почках, то любое движение, постукивание по спине приводит к резкому вспыхиванию боли. При остеохондрозе картинка другая. Мышцы вдоль позвоночника напряженные и болезненные при нажатии.
Чтобы узнать, что может болеть в правом боку под ребром, необходимо провести обследование и передней стенки кишечника. Если неприятные ощущения вызывают заболевания печени и желчного пузыря, то больной жалуется на тошноту, тяжесть, горечь во рту. При пальпации можно определить напряженный желчный пузырь и увеличенную, уплотненную печень. Панкреатит дает боль, которая разливается по всему подреберью. Желчнокаменная болезнь дает сильную, практически нестерпимую боль, которая сопровождается сильной слабостью.
Что делать, если возникла боль в правом подреберье
Сразу диагноз поставить не сможете не только вы, но и врач. Давайте теперь попробуем пройтись по локализации боли, чтобы более детально разобраться, что может быть причиной тех или других ощущений. Если она не очень интенсивная, то записывайтесь на прием к врачу, чтобы он помог разобраться с причинами. Если же вы чувствуете резкий приступ сильной боли, то не тяните, а сразу вызывайте скорую помощь. При этом очень важно не только назвать локализацию, но и определить ее характер. Описать боль не всегда просто, но попробуйте сделать это максимально точно. Она может пульсировать, давить, резать. Кроме того, вспомните, что происходило до того, как появились первые симптомы. Чем точнее вы обрисуете картину врачу, тем точнее будет диагноз.
Что может болеть в правом боку под ребрами спереди
Чаще всего так проявляет себея холецистит. Это может быть застой желчи, воспаление или травма диафрагмы, воспаление нижней доли легкого или желчекаменная болезнь. Чаще всего при холецистите боль возникает ночью. Не попадая в кишечник, желчь накапливается в желчевыводящих путях. У нее соляной состав, поэтому, когда она попадает на слизистую, ощущается жжение и боль. При этом боль может отдавать под лопатку и вверх живота, а также в плечо и в шею. Сильнее всего она при камнях в желчном. При этом, когда камень проходит, желчь стабилизирует свой ток и боль стихает.
Гепатит
Еще что может болеть в правом боку под ребрами спереди? Если боль не резкая и не острая, это может говорить о том, что капсула печени растянулась, орган увеличился в размерах и воспалился. Так диагностируют гепатит. При этом обычно меняют свой цвет и кожные покровы. Чуть позже желтизна перейдет и на белки глаз. Это значит, что клетки печени повреждены.
Еще одним заболеванием, которое проявляет себя болями в этой области, является опоясывающий лишай. Это заболевание сопровождается воспалительным процессом в спинальных ганглиях.
Боль в правом боку вверху
Бывает, что боль ощущается очень высоко. Что может болеть в правом боку в районе талии? Это в первую очередь проблемы печени и поджелудочной железы. Терапевт должен выполнить осмотр, опираясь на диагностику при помощи пальпации. При различных заболеваниях печени она явственно выступает из-под ребра, увеличенная в размерах и напряженная. Обычно этому сопутствует и боль внизу живота, которая свидетельствует о проблемах с кишечником, которые также вытекают из проблем с желчеотделением.
Боль внизу живота
Не слишком часто встречающийся, но достаточно тревожный симптом – это острая и сильная боль. Она начинается с локализованной точки, затем разливается по всему животу, а потом четко определяет свои границы. Что может болеть в правом боку внизу? Это первый признак аппендицита. То есть воспаления небольшого отростка слепой кишки. Если отверстие между аппендиксом и слепой кишкой перекрывается каловыми массами или инородными телами, то здесь начинают плодиться бактерии, которые постоянно живут в кишечнике. В результате развивается воспалительный процесс. Уже через сутки воспаление распространяется на весь отросток, а в просвет выделяется гной. В этом случае требуется немедленная помощь хирурга. Если ее не оказать вовремя, может случиться разрыв стенки отростка, и тогда бактерии попадут в брюшную полость. Развивается перитонит и общий сепсис.
Боль справа в спине
Это еще не все, что должен принять во внимание врач, чтобы поставить правильный диагноз. Давайте рассмотрим, что может болеть в правом боку под ребрами сзади. Боль в этой области чаще всего связана с заболеваниями почек и мочевого пузыря. Так проявляют себя такие заболевания, как пиелонефрит, мочекаменная болезнь, гломерулонефрит, опущение почки, гидронефроз, тромбоз почечных сосудов. Обычно эти боли сложно спутать с какими-то другими. Человек испытывает резкие, дергающие боли, словно схватки, они возникают сбоку либо со спины. Причина этого — камни, песок либо воспалительные процессы в мочеточниках. Из-за этого они закупориваются, стенки напрягаются и растягиваются, а затем воспаляются.
Боль в почках может быть причиной их поражения токсинами и продуктами распада, в почки и мочеточник могут попадать отмершие ткани и запекшаяся кровь, при этом боль немного меняет свою дислокацию. Чтобы поставить диагноз и определить, что может болеть в правом боку внизу живота у мужчин, врач обязательно должен провести обследование почек. Нужно также взять анализ мочи.
Что может болеть в правом боку внизу живота у женщин
В случае, если с подобной жалобой обращается женщина, в первую очередь она проходит обследование у гинеколога. Женская половая система сложная и достаточно уязвимая, поэтому в первую очередь исключают проблемы в этой области. Что может болеть в правом боку внизу живота у женщин? Причин очень много. Возможно, у вас наступила овуляция. В середине цикла, когда яйцеклетка выходит из яичников, возможно появление ноющей боли, которая иногда принимает характер внезапной судороги. Ее можно легко снять обезболивающими препаратами.
Внематочная беременность – еще одна причина болей в этой области. Сначала появляются тупые или ноющие боли в правом боку, затем боль усиливается, становится резкой и очень сильной. Если она начала отдавать в прямую кишку, значит, труба уже разорвалась и спасти женщину может только срочная операция.
Однако это еще далеко не все, что может болеть в правом боку внизу живота. Воспаление правой трубы матки – еще одно заболевание, которое грозит серьезными последствиями. Боль в этом случае тянущая, не слишком выраженная. Обычно в этом случае ставят диагноз «аднексит». Если боль внезапная, словно колющая ножом, то это острый аднексит. В этом случае боль уже может отдавать в пах, в бедро, в промежность. Дополнительными симптомами являются гнойные выделения либо высокая температура.
Заболевания яичников
Давайте посмотрим, еще что может болеть в правом боку под ребрами спереди. Если это связано с яичниками, то боль возникает мгновенно, болит правый бок, район маточных придатков. Причин может быть очень много. Это перекрученная ножка яичника, лопнувшая киста. Причиной может быть и перекрученная маточная труба. Все эти явления крайне болезненные. Кроме того, если вовремя не оказать помощь, женщина может умереть от болевого шока, потери крови или инфекции брюшной полости.
Подведем итоги
Как видите, причин, по которым возникает боль в области правого подреберья, очень много. В любом случае, если она не слишком выражена, нужно найти время и обратиться к врачу. Если вспыхивает сильная, резкая боль, то ждать нельзя, нужно вызывать скорую помощь, чтобы врачи определили характер проблемы и нашли ее решение. Нельзя использовать грелку, чтобы облегчить боль. В ряде случаев это может ускорить кровотечение, распространение воспаления и, соответственно, осложнения. Единственное, чем можно воспользоваться, – это пакетик со льдом. Эта мера поможет вам дождаться прибытия врачей. Не забывайте, что ваша жизнь может зависеть от скорости реагирования, поэтому не надейтесь на то, что боль пройдет после обезболивающих препаратов, а обращайтесь за помощью.
www.syl.ru
Болит правый бок под ребром спереди – в чем причина? Какое лечение нужно, если болит правый бок под ребром спереди — Автор Екатерина Данилова
Многие привыкли не обращать внимания на неприятные ощущения или боли в подреберье.
Они возникают внезапно или бывают связаны с приемом пищи.
Если продолжать терпеть и ничего не предпринимать, можно оказаться в больнице с серьезным заболеванием.
Так что же делать?
Болит правый бок под ребром спереди: причины и диагностика
Боль в подреберье справа возникает при патологиях органов этой области или распространяется туда из близлежащих органов, появляется при физической нагрузке у здоровых людей. В зависимости от качества и симптомов, сопровождающих ее, можно только примерно определить, чем она вызвана. Для постановки точного диагноза, нужно обратиться к врачу, и сделать дополнительные исследования.
Когда болит под правым ребром, то нужно подумать о нарушениях в органах, расположенных здесь. При остром холецистите, чаще ночью, возникает сильная, резкая, колющая боль. Она может отдавать в правую руку или в спину, сопровождаться тошнотой или рвотой. Спазм желчного протока нарушает отток желчи и вызывает воспаление слизистой. Это может произойти при дискинезии или закупорке протока желчными камнями.
Язвенному острому дуодениту характеры «кинжальные», «голодные», колющие, ночные боли. Прием пищи их уменьшает. Болевой синдром при дуодените сопровождаются тяжестью, вздутием живота, тошнотой, слабостью, может повыситься температура.
При остром воспалительном процессе головки поджелудочной железы боль пульсирующая, может быть опоясывающая. Больного нужно быстро госпитализировать в хирургическое отделение. Когда острый панкреатит переходит в хронический, интенсивность боли почти не меняется. Консервативное лечение поможет снять болевой синдром и сохранить функцию панкреаса.
Важно:Острые, внезапные, сильные боли в подреберье справа, сопровождающиеся рвотой, тошнотой, температурой требуют срочного обращения к врачу.
Если характер боли ноющий, это чаще говорит о заболевании печени: гепатит (острый, хронический, вирусный, токсический), цирроз (последние стадии), злокачественные опухоли. При гепатитах может появиться желтушность, моча темнеет, фекалии становятся цвета глины. Злокачественные образования вызывают снижение веса, субфебрильную температуру, общую слабость.
Тупая боль характерна для хронических воспалительных заболеваний желчного пузыря и панкреаса (в стадии ремиссии), печени, двенадцатиперстной кишки. Все они сопровождаются явлениями диспепсии (тошнота, рвота, тяжесть и вздутие живота). Болевой синдром при холецистите и гепатите возникает, как результат неправильного питания, отмечается непереносимость жирных продуктов, алкоголя. Дискинезия желчного пузыря вызывает горечь во рту. При хроническом дуодените – воспалении двенадцатиперстной кишки, прием пищи уменьшает болевые ощущения, а при панкреатите усиливает.
Тупые боли бывают и признаком пиелонефрита (воспаление лоханок почки). Они чаще появляются при физической нагрузке. У больного наблюдается непонятная температура, частое мочеиспускание, повышается давление. Отмечаются головная боль и усталость.
Важно:Тупая боль, периодически исчезающая, с диспептическими явлениями, которая не проходит в течение суток, даже при приеме анальгетиков – это повод обратится к врачу. Не нужно терпеть боль. Нужно найти причину и начать лечение.
Есть ряд патологий, при которых боль иррадиирует в правое подреберье из других органов. Например, острая тянущая боль под правым ребром наблюдается при внематочной беременности справа. Кровянистые выделения и отсутствие менструации помогают дифференцировать заболевание. Из других гинекологических болезней можно также отметить острое и хроническое воспаление придатков (сопровождается температурой, тошнотой, рвотой и гнойными выделениями). При перекруте кисты яичника справа боль отдает в подреберье, температура высокая, возможно кровотечение.
При восходящем расположении аппендикса, воспалительный процесс начинается нетипично. Болезненность в правом подреберье усиливается при ходьбе и уменьшается, если лечь на правый бок, бывают тошнота, рвота, высокая температура. Через несколько часов наблюдается распространение боли на весь живот.
Абдоминальная форма инфаркт миокарда характеризуется давящей жгучей болью. Болит правый бок под ребром спереди и область над желудком. Болевой синдром не проходит после приема глицерина.
Заболевания правого легкого, с переходом на плевру (пневмонии, плевриты) тоже бывают причиной болезненности в боку. Им характерны повышение температуры, одышка и кашель. В редких случаях болевой синдром возникает при диафрагмальной грыже, воспалениях и опухолях диафрагмы.
Боль под правым ребром бывает симптомом заражения паразитическими червями. При аскаридозе аскариды могут проникнуть в желчный проток или печень, а эхинококк вызывает образование кисты в печени, которая может нагноиться.
Поражения кожи, ребер, межреберных мышц и нервов справа тоже вызывают болевой синдром. Опоясывающий лишай, вызванный герпесом зостер, начинается сильными болями, зудом в области ребер. Высыпания появляются на следующий день. Межреберные миалгии, невралгии, остеохондроз, травмы и переломы ребер – состояния, при которых боль является главной жалобой пациента.
Важно:Колющая боль, при травме, неловком движении, не стихающая в течение 30 минут, требует срочного обращения к врачу. И бывает симптомом разрывов внутренних органов и связок.
Даже у здоровых людей иногда болит правый бок под ребром спереди. Это бывает при физической нагрузке, при использовании гормональных контрацептивов, которые влияют на выведение желчи. У беременных из-за увеличения матки бывают болезненные ощущения при смещении внутренних органов. Нельзя забывает, что у беременных тоже бывают патологии внутренних органов. Поэтому обязательно нужно пройти обследование у врача.
Болит правый бок под ребром спереди – первая помощь
Как видите, список болезней, при которых возникает болевой синдром очень большой, поэтому при появлении такого симптома лучше обратиться к врачу, пройти дополнительное обследование, сдать анализы и получить соответствующее лечение.
Если боль острая, интенсивная, сопровождается рвотой, тошнотой, температурой, то она может быть вызвана болезнями, требующими неотложного вмешательства. Это — острый холецистит, панкреатит, аппендицит, внематочная беременность и другие. Нужно вызвать скорую. Нельзя принимать обезболивающие препараты, до приезда врача. Лучше успокоить больного, и приложить грелку со льдом, если она уменьшает болезненность, помочь ему занять удобное положение в постели.
После обследования и постановки диагноза пациенту дают спазмолитики (но-шпа), обезболивающие (по 1 мл промедола и 0,1% атропина, баралгин 5 мл с 2 мл но-шпы), сосудорасширяющие (нитроглицерин).
Болит правый бок под ребром спереди: лекарства и лечебные процедуры
Когда диагноз установлен, врач назначит необходимое лечение. Набор лекарственных препаратов при различных болезнях отличается. Их действие направлено на снятие воспалительных процессов (антибиотики, противовирусные, противовоспалительные), восстановление (эсенциале, карсил) или временное замещение функции органов (фестал, мезим).
Важную роль в лечении имеет диета. Ее нарушение может вызвать печеночную колику, обострения хронического панкреатита, дуоденита. Прием острой, жирной пищи провоцирует печеночную колику. Алкоголь копчености, соленья противопоказаны при дуодените. Кислая, жирная пища, алкоголь и даже свежие фрукты и овощи могут вызвать болевой синдром при панкреатите. В первый день обострения панкреатита показаны голод, холодная грелка и постельный режим.
Нужно понимать, что болевой синдром зависит от лечения основного заболевания, и боль – это только симптом. Для ее снятия назначают спазмолитики (но-шпа, папаверин), обезболивающие (баралгин, спазган).
Важно:Прежде чем начать лечение, ознакомьтесь с инструкцией лекарственного препарата. Но-шпу можно пить не более 2 таблеток 3 раза в день.
Некоторые методы позволяют снять болевой синдром. Так, при почечной колике, делается новокаиновая блокада. При воспалительных заболеваниях печени и хроническом холецистите, при отсутствии камней, показан тюбаж.
Делают 7–10 процедур каждые 3 дня. Пациент выпивает 200–250 мл подогретой минеральной воды (Арзни, Ессентуки, Джермук). Воду нужно оставить открытой на 1 час, чтобы вышел газ. Можно добавить ксилит, магнезию, примерно 1 столовую ложку. Затем больного укладывают на правый бок, на грелку с теплой водой. Процедура длится 1 час, проводят ее утром на голодный желудок.
Боль при хроническом холецистите снимается рефлекторно надавливанием, которое можно провести самому. Нужно лечь на спину и рукой аккуратно надавить в область расположения желчных протоков (2 см ниже грудины). Медленно надавливаем, пока боль не слишком сильна, затем удерживаем давление, через 1–2 минуты ощущение боли снижается и нужно снова надавить. Так делаем до полного исчезновения боли. Затем эту манипуляцию проводим в области желчного пузыря (угол пересечения прямой мышцы живота и правого ребра). Конечно, нужно быть осторожным и если болезненность не уменьшается, а усиливается прекратить процедуру.
Когда болит правый бок под ребром спереди, можно снять боль, приложив грелку. Теплая грелка поможет при болезнях печени и хроническом холецистите, если нет камней. При калькулезном холецистите прикладывают холодную грелку. Боли при хроническом панкреатите уменьшаются от грелки со льдом.
Внимание:При любой острой боли с неопределенным диагнозом теплая или горячая грелка противопоказана! Можно использовать пузырь со льдом, если он не вызывает усиления боли или неприятных ощущений.
Болит правый бок под ребром спереди: можно ли использовать народные средства
Народная медицина предлагает средства для уменьшения болевого синдрома при хронических заболеваниях. К ним относятся лекарственные травы, содержащие алкалоид, который имеет спазмолитические свойства (мята, ромашка, фенхель, анис, зверобой). Чай или отвар из них помогает при хроническом холецистите, улучшает отток желчи. Желчегонный эффект также обнаружен у душицы, бессмертника, кукурузных рылец.
Дискомфорт при холецистите снимает картофельный отвар. Картофель с кожурой отваривают и толкут с водой. Принимают 3 раза в день по столовой ложке. Печеночные боли лечат медом с корицей или с лимоном и оливковым маслом.
Кроме средств, снимающих боль, есть много лекарственных трав, которые применяют для лечения заболеваний и улучшения общего состояния организма. Но пред использованием посоветуйтесь с врачом. Будьте здоровы!
zhenskoe-mnenie.ru
Причины боли в правом боку под ребрами спереди
При периодическом появлении болей в правом боку под ребрами стоит уточнить их причину образования с целью дальнейшего назначения лечения. Типы болей могут различаться по ощущениям, а также по последствиям, которые они могут вызывать в конечном итоге. Если верить статистике, в большинстве случаев периодические боли в правом боку спереди под ребрами вызываются проблемами с желчным пузырем, желчевыводящими путями или печенью, у которой нарушается кровообращение, однако поспешных выводов делать не стоит. Сперва надо выяснить характер болей и их периодичность, которую в свою очередь можно связать с физическими нагрузками или употреблением определенной пищи. Давайте поговорим обо всем по порядку.
Причины возникновения болей в правом боку под ребрами спереди
Как следует из статистики медицинской практики, боли в правом боку под ребрами могут возникать как у здоровых, так и у больных людей. У здоровых людей это ощущение может быть связано с физическими нагрузками, вынуждающими печень вырабатывать больше ферментов и даже с выбросами адреналина в кровь. Некоторые виды спорта при относительно низкой нагрузке на мускулатуру, имеют сильную эмоциональную составляющую, связанную с выбросом сравнительно больших доз адреналина в кровь. В этом случае тонус желчевыводящих путей снижается, за счет действия адреналина, а выработка больших объемов крови с ее последующей «прокачкой» по протокам причиняет очень ощутимый дискомфорт под ребрами спереди.
К причинам боли в правом боку под ребрами спереди, имеющими болезненную природу принято относить:
— заболевания печени, такие как алкогольный гепатоз, жировой гепатоз, инфекционный гепатит, печеночные паразиты, рак печени или желчевыводящих путей, — заболевания желчного пузыря, например холецистит или новообразования, доброкачественные или злокачественные, — сердечные заболевания, такие как миокардит, эндокардит и даже сердечный цирроз печени. В данном случае нарушается процесс циркуляции крови по большому кругу кровообращения, что затрагивает в свою очередь нормальное функционирование желчных протоков, — патологии ободочной кишки, такие как дивертикулез или дисбактериоз, — патологии поджелудочной железы, дающие так называемые «отражающие» боли, — постоперационные вмешательства.
Также не стоит забывать о возможных травмах, полученных на тренировке или в быту. Перелом ребер или даже небольшая трещина в ребре справа спереди будет вызывать тупую ноющую боль в правом боку спереди при хождении.
Какие внутренние органы могут болеть в правом боку под ребрами спереди
Как видно из схематичного расположения внутренних органов человека и как уже было сказано выше, в правом боку спереди под ребрами расположена печень, желчный пузырь, поджелудочная железа (чуть ниже). Надо также понимать, что многие патологии внутренних органов, расположенных ниже или выше, в активной стадии могут давать острые или тупые болезненные ощущения в подреберное пространство. Если их периодичность не связана с употреблением пищи или алкоголя, а также с физическими нагрузками- следует обратиться к врачу для уточнения диагноза и ни в коем случае не заниматься самолечением, так как в этом случае можно нанести еще больший вред.
cashbuzz.ru
Болит правый бок под ребрами сбоку: что это может быть
Практический каждый человек сталкивается с болью в правом боку под ребрами. Причин у такого рода болей может быть несколько, поэтому людей часто интересует, если болит правый бок под ребрами сбоку, что это может быть. Для начала нужно вернуться к анатомии и строению человеческого тела и изучить расположение внутренних органов.
Справа, в человеческом организме находятся такие органы, как:
Боль может иметь различный характер и различные причины. Если боль беспокоит длительный промежуток времени, является острой и ее невозможно терпеть, то стоит незамедлительно вызывать скорую помощь. Если боль вялотекущая и беспокоит регулярно также не стоит заниматься самолечением, а нужно обратиться в медицинское учреждение и сдать анализы, а также пройти обследование, чтобы установить причину заболевания. Всегда стоит помнить о том, что легче предотвратить заболевание на начальной стадии, чем лечить его в хронической форме.
Врачи констатируют тот факт, что в большинстве случаев боль появляется из-за изменений, происходящих с внутренними органами.
Если горизонтально положить с правой стороны на ребра ладонь, так чтобы запястье оказалось на боку, а мизинец на нижней части ребра, то можно нащупать правое подреберье. Если запястье оставить в том же стадии, но развернуть ладонь назад, то нащупывается правое подреберье с другой стороны тела, то есть со спины.
Если появилась боль в правом подреберье, то может беспокоить:
• печень;
• желчный пузырь;
• почка;
• надпочечник;
• кишечник;
• брюшина со стороны правой диафрагмы.
Но, возможен и такой вариант, что боль отдает с другого органа, а возникает ощущение, что она возникает в правой стороне. Беспокоить в этом случае может также двенадцатиперстная кишка, желудок, поджелудочная, желчные протоки, полая вена.
Самостоятельно не стоит сразу ставить себе серьезные диагнозы, так как боль также может, возникнут и у абсолютно здорового человека. Может это случиться из-за сильной тяжелой нагрузки или вследствие неправильного питания. Боль в подреберье возникает у физически неподготовленных людей, если приложить усилия или начать с чрезмерной нагрузки. А неразборчивое питание, а также питание вредными продуктами, может стать причиной боли.
Причиной боли также может быть растянутая диафрагма вследствие неправильного дыхания или сильного кашля. Такой род боли является кратковременным и не должен вызывать сильных опасений.
Полая вена также может дать о себе знать, если нагрузка была превышена. Связано это с выбросом адреналина, расширением вены и ее давлением на печень.
Боль в правом боку у женщин
Женщины также могут столкнуться с болью такого рода в последние дни менструального цикла. Виной всему нарушение гормонального баланса. Если такой сбой затрагивает желчевыводящие пути, то боль будет достаточно резкой и может отдавать, как в спину, так и в живот.
Часто нарушения возникают у женщин, которые принимают гормональные противозачаточные препараты. Которые оказывают влияние на внутренние органы и их состояние.
Беременность, как причина боли в боку
Так как во время беременности организм женщины полностью перестраивается, то боль в правом боку может возникать на протяжении беременности. В связи с ростом плода и растягивание матки боль может возникать и отдавать в правый бок. Гормон прогестерон оказывает влияние на желчный проток, может вызывать застой желчи, что вызывает дискомфортные ощущения. Беременным не стоит быстро ходить, чтобы не испытывать боль в подреберье, что также может возникать из-за бега.
Из-за чего может возникнуть боль
Как уже говорилось, причин боли может быть очень много, устанавливает их только врач. Но точно известно, что боль является следствием:
• Заболеваний органов печени
Печень очень важный орган человеческого организма после сердца. Печенью вырабатывается желчь, которая циркулирует через желчевыводящие протоки. Печень также является фильтрующим органом, который нейтрализует токсины, яды и прочие неблагоприятные для человеческого организма вещества. Также печень является хранилищем витаминов и полезных веществ, а также жизненно важным складом крови. Заболеваниями органов печени страдает большое количество населения. Самой популярной причиной заболевания печени, а соответственно и боли, которая возникает в правой стороне, может стать цирроз, гепатит, новообразования в печени, раковые заболевания, поражения желчных протоков, застойные явления в печени.
Как проявляется себя печёночная боль
Боль может вызывать чувство распирания в правом боку. Боли начинаются во время застойных процессов, воспаления органа. Боль будет давящей и постоянно нарастающей. Вначале она проявляется, как тупая боль, появляется чувство того, что что-то мешает, дискомфорт постоянно нарастает. Такая боль, кроме этого будет отдавать в спину, шею и плечи. Вскоре может появиться тошнота, которая будет сохраняться на протяжении всего дня. При циррозе печени боль появляется в районе талии. Также боль проявляется в спине.
• Сердечные заболевания, которые вызывают недостаточное кровообращение по кругу
Сердце является главным человеческим органом. Сердечные заболевания самые опасные и самые распространенные в наше время. Когда структурное состояние сердечной мышцы претерпевает изменения, то возникает миокардиодистрофия. Причина этого заболевания не установлена. Вследствие такого заболевания возникает усыхание сердечных волокон, обменные процессы нарушаются. Такое заболевание может возникать в 30-35 лет. Протекает оно медленно и дает о себе знать через несколько лет.
При ишемической болезни недостаточный кровоток, сердце не поучает нужного питания. Сердечная недостаточность на фоне такой болезни может возникнуть из-за употребления алкоголя, нервных напряжений, курения, неправильного питания. Боль в боку может быть средней интенсивности и достаточно сильной и нестерпимой. Такая боль может прекратиться с прекращением физической нагрузки или если принять нитроглицерин. Сердце может биться неритмично и замирать. Иногда пациенты описываю боль, как сильное давление, иногда говорят о том, что боль напоминает удар ножа, который проникает не только в грудину, но и в лопатку. Также боль может иметь характер от интенсивного до экстенсивного. Боли накатывают словно волны.
Пороки сердца также являются причиной право рёберной боли. Они могут быть как врожденными, так и приобретенными. Причиной боли может являться кислородное голодание.
• Заболевания желчных путей
Такой пузырь вмещает в себя желчь, которая передвигается по путям из печени. В сутки может образовываться до 1000 мг желчи. Желчь очень важна для организма, так как она препятствует образованию бактерий в кишечнике, является нейтрализующем веществом для желудочного сока, выводит токсические вещества из печени. Боль при заболевании желчного пузыря вызывается сильной болью в правом боку при смене положения тела. Воспаление требует срочного лечения, чтобы не наступило ухудшение самочувствия.
Так же читайте — боль в поджелудочной железе:,симптомы и народные методы лечения
Источником боли может также быть камень в желчном пузыре, инфекция, врожденный порок. Заболеть желчный пузырь может неожиданно вследствие неправильного питания, ожирения, аллергии.
• Болезни почек
Почки – это важный фильтр организма. Микрофлора почек может вызывать воспалительные процессы, которые вызовут боли. Мочекаменная болезнь, поликистозное состояние, метастазы – это все заболевания, которые вызывают такие боли, которые терпеть невыносимо. Такие боли сопровождаются также изменением давления, высокой температурой, отеками, тошнотой, рвотой. Заболевания правой почки могут давать боль не только с правой стороны, боль может распространяться и в другие части тела.
• Невралгические проявления
Когда нервы, находящиеся между ребер справа воспаляются, начинается сильная и интенсивная боль. Боль будет стреляющей и жгучей исходящей от позвоночного столба и направляющего к грудине. Также такую боль описывают, как боль от тока. Вначале боль не будет сильной, но со временем ее локация и степень распространения будет возрастать. Кроме боли в боку проявляются другие симптомы, например, бледность кожи, затрудненное дыхание, сковывание движений. В случае инфекции на коже начнутся высыпания. Лечение в таком случае должно быть направлено на снятие воспаление и создание стойкого терапевтического эффекта. Нервы могут воспалиться вследствие переохлаждения, ущемления, инфицирования или интоксикации. Лучшим лечением является профилактика заболевания.
• Перелом ребер справа
Переломы могут наступить вследствие травмы. Особенно подвержены им пожилые люди, так как кости становятся более хрупкими и теряют свою эластичность. Симптомом является сильная и резкая боль в районе ребер. При пальпации проявляется сильная боль, дыхание становиться затрудненным. На коже образуются кровоподтеки. Самым серьезным осложнением такого недуга может стать пневмония, поэтому при подозрении на перелом нужно срочно обращаться за помощью в медицинское учреждение. Пневмония может возникнуть в снижении функции вентилирования легких и нарушении целостности тканей.
• Другие причины болей в правом подреберье
Опоясывающий лишай может также стать источником этой боли. Возникает он из-за переохлаждения, длительного пребывания на солнечном свете, других инфекций, нервного напряжения. Такое заболевание начинается остро и имеет ряд других симптомов.
Воспаление поджелудочной железы также дает о себе знать болями в правом боку. Такое заболевание называется панкреатит. Причиной его является острая пища, алкоголь, сильный стресс, прием лекарственных препаратов, травмы поджелудочной железы. Боль может носить опоясывающий характер, отдавать в лопатку. Чаще всего начинается она с левой стороны. Кроме этого начинается тошнота и рвота, сильная головная боль, желтушность кожных покровов.
Аппендицит также является причиной болей справа. Боли при аппендиците могут быть внизу живота, во всем животе, вверху. Такой диагноз является очень коварным, поэтому он требует вмешательства специалистов для его лечения. Первыми признаками может стать боль в боку или возле пупка. Боль будет наращивать свою интенсивность. Далее появляется тошнота, рвота, дисперсия.
По локализации боли, ее интенсивности, а также наличии смещения боли врач ставит диагноз. Чем ближе орган расположен к брюшине, тем быстрее врач диагностирует, какой орган является больным. Если при надавливании на бок или область пупка ощущается боль или чувствуется, что мышцы очень сильно напряжены, то скорее всего это аппендицит. Также нужно знать о том, что боль может даже проявится в правой ноге, половых органах и спине.
Остеохондроз, как заболевание позвоночника с расстройством работы позвоночных дисков также дает о себе знать возможными болями, как в верхней части бока, так и в нижней и средней. Мышцы при таком заболевании атрофируются, что также сказывается на работе органов находящихся внутри.
Причиной такого недуга является неравномерное распределение нагрузки на позвоночник. Сон в неправильном положении, ношение тяжестей, неправильное положение при работе за компьютером, а также ряд других факторов будет способствовать заболеванию. Дискомфорт начинается в области шеи и спины и постепенно опускается к ребрам. Конечности могут неметь, возникают головные боли, тошнота, головокружение, нарушение в работе половых органов.
Грудной остеохондроз проявляется болью в грудной части тела. Дискомфорт возникает во время дыхания. Поясничный остеохондроз проявит себя болями в пояснице, талии, боку. Боль будет отдавать в ногу. Если не лечить это заболевание, то происходят нарушения, которые после достаточно трудно предотвратить. Поэтому стоит правильно сидеть, спать на удобном матрасе, избегать тяжелых нагрузок, следить за весом.
moy-znahar.ru
Боль в правом боку под ребрами
Болезненные ощущения в правой стороне у многих людей вызывают беспокойство, так как установить источник недуга самостоятельно довольно сложно.
Боль в правом боку под ребрами сигнализирует о многих заболеваниях, травмах или нарушениях работы внутренних органов. Характер негативного симптома может рассказать об общем состоянии организма, медицинской истории пациента.
Основные причины
Существует множество причин, провоцирующих неприятные ощущения в боковой части, к которым относятся заболевания:
печени;
желчного пузыря;
поджелудочной железы;
диафрагмы;
кишечника.
Каждая болезнь характеризуется определенной симптоматикой и характером болей. Если у человека появились ноющие боли, то заниматься самолечением нежелательно, так как он не знает, что вызвало боль и как правильно ее лечить. Поэтому правильным решением станет обращение к лечащему врачу. На основании исследований, анализов и осмотра он сможет диагностировать болезнь и назначить курс эффективного лечения.
Нарушение работы печени
Болезненные ощущения из-за заболеваний печени могут быть вызваны следующими факторами:
инфекционные и вирусные болезни: гепатит А, В, С;
неправильный и нездоровый образ жизни: злоупотребление алкоголем, курение, прием жирной, острой пищи;
интоксикация лекарственными средствами, которая может проявиться при возникновении токсического гепатита от приема некоторых медикаментов;
Кроме того, боли в области печени могут вызвать нарушения работы сердца. Боль в правом боку на уровне талии проявляется из-за того, что сердечная мышца не справляется со своими функциями. Это приводит к застою крови в сердце, поэтому орган увеличивается и давит на другие системы, в том числе на печень, что провоцирует сильную боль.
Проблемы с желчным пузырем
Основная функция печени – это выработка желчи, которая является необходимым элементом в переваривании пищи. Она расщепляет жиры и другие соединения. Остатки желчи попадают в желчный пузырь. Когда человек злоупотребляет жирной, высококалорийной пищей, то из желчного пузыря в кишечник поступает большое количество желчи. Такой процесс происходит потому, что желчи для расщепления жиров может не хватить.
Боли в боку могут появиться из-за воспалительных процессов, происходящих в желчном пузыре. Также ее могут провоцировать инфекционные болезни органа и образование камней. В данном случае необходимо посещение врача и соблюдение диеты.
Заболевания поджелудочной железы
Поджелудочная человека расположена в брюшине, а также она является неотъемлемым элементом щитовидной железы. Орган вырабатывает необходимые для пищеварения ферменты и гормоны. Основным из них является инсулин.
Когда человек замечает у себя приступообразные боли в правом боку под ребрами сзади, которые сочетаются с рвотным рефлексом, то причиной таких проявлений может послужить воспаление поджелудочной железы — панкреатит. Может наблюдаться усиленное потоотделение и повышение температуры тела. Панкреатит может развиться из-за:
осложнений, которые возможны после операций на органах пищеварения;
осложнений желчнокаменной болезни.
Спровоцировать боли в поджелудочной железе, которые локализуются в правой части, могут различные вирусные заболевания и инфекции, но такое встречается на практике крайне редко.
Нарушение работы диафрагмы
Давать о себе знать в правом боку могут нарушения работы правого купола диафрагмы, который прилегает к ребрам. Болезни, которые развиваются в самой диафрагме, проявляются очень редко. Чаще всего нарушение ее работы вызывают увеличенные внутренние органы. Они давят на диафрагму, вызывая болезненные ощущения и недомогания.
При беременности давление на орган может оказывать увеличившаяся матка. Боли в правом боку под ребрами спереди вызваны такими заболеваниями, как:
диафрагмальная грыжа;
заболевания невыясненной этимологии, к которым относятся диафрагматит;
злокачественные и доброкачественные опухоли;
истончение правого купола диафрагмы, которое встречается крайне редко;
разрывы и травм диафрагмы.
Кишечные боли
Боли, локализующиеся в кишечники, отдают в правый бок. Аппендикс, который отходит от кишечника в правую сторону, при воспалительных процессах сопровождается острыми болями. Такое заболевание называется аппендицит, который встречается у большинства людей.
Основными признаками аппендицита являются боли в правом боку, тошнота и общее недомогание. Когда наблюдаются эти симптомы, то откладывать прием к специалисту очень опасно. При несвоевременном обращении к врачу возможны крайне негативные последствия, которые могут привести к летальному исходу.
Боли при беременности
Правая область живота может болеть, когда женщина находится в состоянии беременности. Пугаться неприятных ощущений не стоит, но все же лучше посетить участкового гинеколога. Боли в правом боку под ребрами спереди могут появляться, если:
матка давит на правую почку, печень и мочеточник;
смещаются петли тонкой кишки, слепая и ободочная кишка;
изменяется расположение аппендикса.
Более серьезными причинами болей являются воспалительные процессы, которые протекают в органах пищеварительной системы, мочеполовых органах. Кроме того, беременная женщина может столкнуться с обострением хронического гепатита, холецистита. Чтобы в период беременности женщина не испытывала боли, ей необходимо заранее вылечиться от всех хронических болезней.
При развитии заболеваний следует в срочном порядке посетить врача, который на основе лабораторного и инструментального обследования, оставит точный диагноз и предложит пройти эффективный курс лечения. Зная симптомы заболеваний, женщина может обезопасить себя и своего будущего ребенка от негативных последствий.
Внешние провоцирующие факторы
Болезненные ощущения в правом боку могут проявляться часто. С такими симптомами сталкивается практически каждый человек, который занимается спортом. Они могут быть при резких движениях, перенагрузках или тренировках, перед которыми был плотный прием пищи.
Но иногда боли при занятиях спортом могут быть спровоцированы серьезными заболеваниями. Например, воспалением брюшной полости. Если человек чувствует боли во время спортивных занятий постоянно, то следует пройти комплексное обследование.
Неприятные ощущения, которые возникают после приема жирной, острой пищи, сигнализируют о протекании воспалительных процессов в печени. Она из-за нарушений в работе не справляется со своими функциями.
Что можно и нельзя предпринимать дома?
Существует определенный перечень мероприятий, которые можно и нельзя осуществлять, когда болит правый бок под ребрами спереди. Их должен знать каждый человек, который заботится о состоянии своего здоровья.
Во-первых, необходимо иметь представление об острых и хронических болях в области живота и органов пищеварения. Острые боли проявляются внезапно, при этом нет никаких предпосылок к ее возникновению. Они имеют интенсивный характер, при этом боли с течением времени все больше усиливаются. Хронические боли имеют ноющий и тупой характер, а человек с такими симптомами может мучиться на протяжении всего дня.
Болезненные ощущения не всегда могут быть интенсивными, а их возникновение связано с провоцирующим, негативным фактором. Разграничивать болезненные ощущения необходимо для того, что их острые или резкие проявления, как правило, могут быть устранены только с помощью хирургического вмешательства и длительного курса медикаментозного лечения. Хронические же боли могут быть вызваны терапевтическим заболеванием, которое имеет хроническую форму, но не так опасно, чем острое течение болезни.
Во-вторых, необходимо придерживаться золотого правила, которое гласит, что при острых болях прием обезболивающих препаратов и анальгетиков категорически запрещен, особенно до осмотра хирурга. Если наблюдаются хронические боли, то облегчить состояние с помощью анальгетиков можно, поэтому строгих ограничений нет.
Также, резкие боли в правом боку под ребрами не всегда могут быть вызваны заболеваниями жизненно важных систем, которые располагаются в брюшине. Из-за особенностей прохождения нервных окончаний и стволов боли могут быть вызваны патологическими процессами в сердце и легких.
При этом боли могут быть локализованы хаотично, но чаще всего локализация болей сосредоточена под ребрами. Боли в области правого подреберья чаще всего возникают из-за нарушения функционирования органов пищеварения, которые имеют опасность для здоровья больного.
Боль в правом боку на уровне талии пугает многих людей. Поэтому следует ознакомиться, какая первая медицинская помощь может быть оказана. Первоначально, необходимо определиться с действиями, которые совершать не рекомендуется. В домашних условиях нельзя делать прогревания больных участков. Это связано с тем, что образование патогенной микрофлоры из-за воздействия тепла может усилиться, что приводит к осложнению постановки диагноза и назначения последующего лечения.
Также нельзя принимать обезболивающие препараты, так как они препятствуют точной постановке диагноза. Единственными разрешенными средствами являются спазмолитики. Например, 2-3 таблетки анальгина кардинально изменяют общую картину состояния больного, анализа крови, которая свойственна приступу острого аппендицита.
Почувствовав боли, желательно отказаться от употребления пищи и напитков на 10-12 часов. Такие меры могут облегчить состояние человека и исключить возможные осложнения, последствия. Нельзя принимать препараты с желчегонным действием, если есть подозрение на желчные колики или камни. Прием таких медикаментов может спровоцировать выброс большого количества желчи, растяжение или разрыв желчного пузыря, а эти заболевания требуют срочное вмешательство хирурга.
Чтобы облегчить боль, можно принять удобную, комфортную позу. Например, лечь на ровную поверхность. Заниматься физическим трудом или спортом категорически не рекомендуется.
Ощутив острую, резкую боль, человек должен вызвать скорую помощь. Особенно, если она не проходит более 30 минут. Немедленный осмотр необходим, так как боль могут спровоцировать опасные для жизни заболевания. Например, острый панкреатит или аппендицит, разрыв желчного пузыря или селезенки, образование камней, которые закупоривают желчный проток. Любое из этих нарушений работы органов требует срочного хирургического вмешательства. Поэтому своевременный вызов неотложной помощи может сохранить жизнь больному.
Когда боли имеют ноющий, тянущий характер, то многие врачи советуют принять но-шпу или дротаверина гидрохлорид дозировкой 80 мг, после чего должен последовать прием к участковому терапевту. Осуществив осмотр, он направит на полное обследование и прием к узкоспециализированному специалисту. Например, к дерматологу, гастроэнтерологу или невропатологу. А уже они назначают лечение.
Лечение и профилактические меры
При болях в правом боку определенных профилактических мер не существует, так как они могут быть вызваны многими заболеваниями. Поэтому профилактика и лечение недуга напрямую зависит от его источника. Самолечение недопустимо, а значит остается только один выход – обращение к врачу. Медицинская практика знает немало случаев, когда самолечение повлекло за собой такие осложнения, которые привели к инвалидности или летальному исходу больного.
Чтобы поставить точный диагноз, больному назначают полное медицинское обследование, к которому относится ультразвуковое исследование, томография и рентген. От постановки диагноза зависит то, насколько эффективно и оперативно будет лечение.
Язва желудка развивается, когда слой слизи, защищающий желудок от кислых пищеварительных соков, истончается и постепенно повреждается. Такое может также произойти в пищеводе и двенадцатиперстной кишке. По мнению врачей, каждый десятый взрослый человек страдает от язвы желудка. Распространенные причины данного заболевания: инфекция, полученная от бактерий типа хеликобактер пилори (H. pylori), побочные эффекты от определенных медикаментов, частые стрессы, чрезмерное употребление алкоголя и сигарет. Для успешного заживления язвы важно быстро обратить внимание на первичные симптомы болезни и своевременно приступить к ее лечению.
1. Боли в желудке
Язвы возникают на слизистой желудка, и по этой причине самым распространенным симптомом их развития является боль в области живота. Обычно она ощущается между нижней частью груди и пупком. Она бывает как тупая, так и острая. Когда на поврежденные участки желудка попадает желудочный сок, боль чувствует сильнее. В зависимости от тяжести заболевания болевой синдром может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Как правило, он усиливается ночью или на голодный желудок. Однако язва не всегда вызывает болезненные ощущения, особенно на ранних сроках ее развития.
2. Рвота с кровью
Образование язвочек на слизистой желудка часто сопровождает рвота. Если во время нее человек чувствует острую боль в области живота и замечает частички крови в рвотных массах, то это может быть верным признаком активного развития язвы желудка. Такой симптом нельзя упускать. Иногда при язве рвотные массы похожи на вязкую, буро-коричневую гущу. Это признак того, что в желудке нарушена целостность кровеносных сосудов и необходимо срочное лечение. Рвота с кровью свидетельствует о ранах на слизистой.
3. Темный цвет кала
Кровь из-за язвочек в желудке влияет и на цвет стула. О начале язвенной болезни может говорить темноватый оттенок кала и непривычная вязкая его консистенция. В таких случаях важно своевременно обратится за медицинской помощью. Если в желудке есть кровотечение, то кал будет постепенно окрашиваться от светло-желтого, бурового до черного оттенков. Изменение цвета и консистенции кала возникает из-за химической реакции желудочного сока и гемоглобина в кишечнике. Иногда в стуле могут быть сгустки крови.
4. Частые приступы метеоризма
Вздутие — очередной ранний признак того, что у человека начинается язва желудка. Людей с этим заболеванием чаще обычного беспокоит метеоризм, особенно в средней части живота. Этот процесс сопровождается болевым синдромом и чувством чрезмерной полноты желудка. Если такие ощущения бывают чаще обычного и длятся долго, стоит обратить на них пристальное внимание и скорее отправляться к врачу — не исключено, что в желудке открылась язва.
5. Тошнота
Тошнота и рвота могут свидетельствовать о различных проблемах организма, в том числе и о язвенной болезни. Чем больше становится язва, тем меньше уровень пищеварительных соков в желудке, что затрудняет пищеварение. Как следствие, чаще проявляются тошнота и рвота. Дисбаланс пищеварительных жидкостей вызывает интенсивные рвотные рефлексы. Это доставляет больному сильный дискомфорт, поэтому важно поскорее посетить доктора и пройти обследование.
6. Изжога
Изжога — это ни что иное, как симптом кислотного рефлюкса, и он вполне может быть связан с язвой желудка. Если ощущение жжения в пищеводе проходит сразу после потребления воды, то это не должно вызывать особого беспокойства. Но вот постоянные неприятные ощущения в желудке вполне могут указывать на язвенную болезнь. В этом случае изжога появляется непосредственно после еды и часто сопровождается иканием. Если она доставляет большой дискомфорт, то важно обратиться за медицинской помощью.
7. Быстрое похудение при язве
Для многих людей с язвой желудка характерна необъяснимая потеря веса. Это происходит из-за резкой потери аппетита, болей в животе, рвотных рефлексов — частых спутников этой болезни. Даже при употреблении привычного объема пищи больные будут все равно худеть. Необъяснимое и резкое похудение может свидетельствовать и о многих других проблемах со здоровьем. В любом случае такое явление нельзя оставлять без внимания.
8. Непереносимость жирных блюд
Чаще всего этот симптом ассоциируется с камнями в желчном пузыре. Но сложности с усвоением жирной пищи могут быть признаком и язвенного заболевания. Это вызвано висцеральной сенсибилизацией — повышенной степенью чувствительности поврежденной слизистой. В таких случаях часто имеет место быть язва пилорического канала. Непереносимость насыщенной жирами пищи нередко дополняется тошнотой и вздутием живота.
Людям, страдающим от язвенной болезни, необходимо избегать потребления продуктов с высоким уровнем жирности. Ведь они увеличивают выработку желудочных соков и негативно влияют на ткани желудка. Помимо этого, желательно отказаться от напитков, содержащих кофеин, алкоголь и газы. Оптимальнее всего перейти полностью на здоровую диету и правильный питьевой режим, что окажет положительное влияние на заживление желудка.
9. Желудочное расстройство
В дополнение к сильному болевому синдрому, язва желудка очень часто вызывает диспепсию (нарушение нормальной работы желудка). Язвенная болезнь негативно влияет на весь желудочно-кишечный тракт и становится виновницей неправильного функционирования тонкого кишечника. Наблюдается сильное расстройство желудка с симптомами, похожими на отравление. Диспепсия может колебаться по частоте и интенсивности.
10. Потеря аппетита
При начальной стадии язвенной болезни часто наблюдается резкое охлаждение интереса к еде. Это нередко связанно с внезапным и сильным болевым синдромом в желудке. Как правило, боль после еды вызывает страх и неприязнь к приему пищи. Поэтому люди предпочитают ничего не есть во избежание последующего дискомфорта. Ухудшение аппетита может повлечь за собой слабость и усталость, что негативно скажется на общем состоянии здоровья. При потере аппетита без видимой причины нужно поскорее обратиться к доктору за консультацией.
При появлении хотя бы одного из описанных выше симптомов, нужно назначить встречу с врачом. Очень важно своевременно отреагировать на проблему, иначе болезнь будет трудно поддаваться лечению и вызовет массу неприятных последствий.
medaboutme.ru
Какой кал при язве желудка. Язва желудка. ZheludokZdorov.ru
Диарея при язве желудка
Одним из признаков язвенной болезни желудка является диарея. В то же время понос не считается главным симптомом, позволяющим поставить больному диагноз «язва желудка». По утверждению специалистов, диарея появляется из-за раздражения желудочно-кишечного тракта. При этом в кишке нарушается уровень pH. Иногда больной жалуется на нарушение стула, которое следует едва ли ни за каждым приемом пищи. Такой признак можно спутать с инфекционным заболеванием.
С чем связано?
Незначительное нарушение в работе кишечника чаще всего не несет серьезных последствий для организма и может не вызывать опасений. Система пищеварения способна так реагировать на стресс и переутомление, смену климатических условий, непривычную кухню. Но беспокоиться следует, если к таким нарушениям прибавляются другие признаки заболеваний. Одним из них является повышение температуры тела. Наличие вышеперечисленных симптомов свидетельствует об инфекционной болезни желудочно-кишечного тракта. Это состояние (высокая температура тела и диарея) не так опасно для здоровья взрослых, но тревожно для детей. Не стоит заниматься самолечением таких проявлений, следует обратиться к врачу в кратчайшие сроки, чтобы установить причину расстройства и подобрать правильное лечение.
О чем свидетельствует?
Расстройство кишечника может произойти по нескольким причинам, в числе которых:
гепатит;
интоксикация;
инфекционное заболевание в сочетании с гастроэнтеритом;
аппендицит.
Кровавая диарея с гноем и язва
Но важно принимать во внимание, что при язве желудка и 12-перстной кишки (особенно при обострениях и запущенном состоянии), диарея проявляется совершенно иначе. Это проявление можно легко перепутать с симптомами геморроя. В случае обострения болезни диарея сопровождается появлением кровотечений. Кал приобретает кашеобразную консистенцию. В дальнейшем стул становится более жидким, выделяется слизь. При запущенном заболевании со стулом выходят гной и кровянистые выделения. Больной чувствует себя очень плохо: у него появляется слабость, понижается давление. Из-за этого у некоторых бывают обмороки.
В некоторых случаях люди, страдающие язвенной болезнью, жалуются на чередование поноса и запоров. Кроме того позывы способны сопровождаться кровотечениями. Чтобы поставить точный диагноз, необходимо обратиться к разным специалистам, пройти комплексное обследование, поскольку диарея является лишь одним из симптомов язвенного заболевания. Только на основании лабораторных и других исследований можно выявить недуг.
Нарушение стула и черный цвет кала при язве желудка
Опубликовано: 15 июн в 16:31
Вы до сих пор терпите ГАСТРИТ? Нужно лечить не следствие, а причину — рассказывает Ольга Кировцева.
Важную роль в диагностике играет стул при язве желудка. Имеет значение цвет и консистенция, а также характер дефекации. Одним из наиболее серьезных осложнений является кровотечение. Ведущий симптом потери крови — стул черного цвета (мелена). При наличии такого признака врач должен убедиться, что источник потери крови находится именно в желудке, поскольку кровотечение иногда может симулироваться при заглатывании крови при легочной, носовой кровопотере.
Черный кал при язве желудка может сопутствовать рвоте с кровяной примесью, но может быть и без нее. Обычно мелена — признак язвы ДПК, но она также бывает, когда кровотечение из язвы желудка происходит относительно медленно. Часто мелену наблюдают через 12 часов после начала кровопотери. При массивной кровопотере при язве черный кал имеет дегтеобразный вид, поскольку происходит быстрое продвижение по кишечнику большого количества продуктов расщепления крови. Если кровопотеря небольшая, черный стул при язве имеет более оформленный вид. Иногда при запорах, мелена появляется только на третий день.
Больше никаких вздутий, диарей, изжоги, тяжести и других симптомов ГАСТРИТА! Наши читатели для лечения гастрита уже используют этот метод. Читать далее
Если в кале кровь, язва проходит с обострением. Черный цвет кала при язве желудка обусловлен оксидом железа, а также продуктами, которые образуются из гемоглобина под воздействием ферментации в кишечнике. При оценке окраски кала учитывают, что черный цвет может появляться при приеме железосодержащих препаратов, висмута или карболена. Темная окраска может появиться после употребления черники, красного вина или свеклы. Диарея при язве желудка может оказаться значимым симптомом. Запоры могут возникать при снижении или полном отсутствии аппетита. В этом случае объем кала не может обеспечивать нужную силу для раздражения кишечника. В результате гипотония желудка способствует задержке в кишечнике содержимого.
Часто запор при язве желудка встречается при строгом диетическом рационе с низким содержанием продуктов, богатых клетчаткой. Такие запоры считают алиментарными. Низкая моторика усугубляется, если у пациентов обострение, и они вынуждены длительно находится в постели. Кроме того, запоры обусловлены рефлекторным действием на толстую кишку, а также повышением тонуса блуждающего нерва. Усугубляет состояние конституционная слабость пресса, а также прием лекарств (Альмагель, Карбонат кальция). При обострении иногда запоры переносятся хуже, чем боль и выступают на первое место.
Понос при язве желудка в сочетании с повышенной секрецией хлористоводородной кислоты может свидетельствовать о воспалении тонкой кишки. При таком состоянии значительно снижено рН в тощей кишке. В кишечнике происходит нарушение всасывания воды в результате гиперсекреции гастрина и инактивации поджелудочных ферментов. Тяжелые поносы с включением непереваренной пищи могут свидетельствовать о формировании свища. В этом случае содержимое желудка попадает в кишечник.
Поносы в большинстве случаев могут иметь медикаментозную природу, связанную с применением магнезии. У остальных пациентов поносы не являются типичным симптомом для изъязвления слизистой. У половины больных при обострении наблюдают запоры и другие диспепсические явления. При кровопотерях изменение окраски кала может сопровождаться обмороками и слабостью. Если кровопотеря более литра, у больных может возникнуть шок. При этом тяжесть состояния оценивается не только количеством потерянной крови, но и скоростью кровотечения. Скрытая потеря крови приводит к полиорганным нарушениям, развитию азотемии, а в дальнейшем интоксикации.
По секрету
Вы устали от болей в животе, тошноты и рвоты…
И эта постоянная изжога…
Не говоря уже о расстройствах стула, чередующихся запорами…
О хорошем настроении от всего этого и вспоминать тошно…
Поэтому рекомендуем вам прочитать историю Ольги Кировцевой о ее излечении от ГАСТРИТА. Читать далее »
Понос при язве желудка и двенадцатиперстной кишки
Характерна ли диарея для таких заболеваний, как язва желудка и 12-перстной кишки?
Язва желудка и двенадцатиперстной кишки #8212; это заболевание, при котором образовываются дефекты слизистой оболочки ЖКТ. Возникают вследствие разъедания стенок ЖКТ кислотами или соками желудка. В результате чего, на стенках кишечника могут наблюдаться ранки или эрозии, которые кровоточат.
Наиболее часто встречается язва двенадцатиперстной кишки. Такое заболевание наиболее характерно для мужчин, чем для женщин. Раньше, было принято считать, что болезнь проявляется в более позднем возрасте и при неправильном питании. Конечно, правильный образ жизни играет важную роль, но, как показывает практика, язвенные заболевания могут проявляться и в более раннем возрасте. Сейчас порог такой болезни 18-60 лет.
Также понос может наблюдаться при дисбактериозе, при этом нужно соблюдать определенную диету при заболевании дисбактериозом с диареей .
Отличие симптомов
Основной симптом язвенного заболевания #8212; это боль в животе, обычно возникает во время приема пищи. Такая боль характерна именно для язвы желудка. Язва двенадцатиперстной кишки отличается другим типом боли, так называемая #171;голодная боль#187;. Возникает, когда был пропущен прием пищи, после еды проходит. Часто, болевые ощущения могут возникать и после незначительных физических нагрузок. Помимо этого, могут наблюдаться запоры или понос. Также язвенная болезнь может отличаться и другими симптомами: изжога, отрыжка, тошнота, рвота. Часто, такие симптомы возникают после употребления в пищу очень жирных, острых или соленых продуктов.
Диарея при язве
Рассмотрим один из эффектов болезни #8212; диарея. Понос при язве желудка не редкость, но и не является основным симптом для постановки диагноза. Врачи не всегда при постановке диагноза обращают внимание на такой симптом.
Как утверждают специалисты, понос является результатом раздраженного пищеварительного тракта под действием соляной кислоты и нарушения pH в тонкой кишке. В незапущенных случаях, пациент может наблюдать жидкий стул, почти после каждого принятия пищи. Поэтому, иногда его можно перепутать с обычной кишечной инфекцией или другим заболеванием, которое может проявляется поносом.
Знакомо ли Вам такое заболевание, как гастродуоденит 12 перстной кишки? #8212; об этом читайте в статье гастродуоденит двенадцатиперстной кишки .
Понос с кровью и гноем
Однако, понос при язве двенадцатиперстной кишки и желудка, в запущенной или острой форме, принимает совершенно другой вид. Нередко, путают с проявлением геморроя. При острой форме заболевания диарея будет сопровождаться кровотечениями из ануса, стул, в данном случае, кашеобразный. Далее, стул может становится еще жиже, к нему добавляется примесь слизи и очень неприятный запах. В очень запущенных случаях, диарея сопровождается выделением крови и гноя. Состояние пациента становится тяжелым, артериальное давление снижается, возможны обмороки.
Иногда, при язвенных заболеваниях понос чередуется с запорами. Позывы к опорожнению кишечника, также могут сопровождаться небольшим выделением крови.
Поэтому, на вопрос #171;может ли при язве быть понос#187;, специалисты отвечают, что может. Но, как было сказано #8212; это всего лишь один из симптомов такой болезни. Ставить диагноз язвы только по наличию диареи некорректно. Потребуется полный спектр исследований, так как диарея характерна и для других заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Задумались о диете при язве желудка? Можно ли есть хлеб? #8212; читайте в статье Можно ли хлеб при язве желудка?
(Visited 6 788 times, 12 visits today)
3 Comments
Post by Алена at 12.03., 22:03
Современная медицина далеко шагнула, и есть огромное количество действенных и эффективных препаратов, слова #171;само пройдет#187; абсолютно неуместны, если речь идет о собственном здоровье. Как только происходит что-то с организмом нестандартное #8212; это повод обратиться к специалисту. И пусть это будет лучше #171;ложный#187; визит, но во всяком случае, никогда не лишний. Понос или запор #8212; отклонение от нормы, не нужно допускать, когда появится кровяной стул. Дед у меня частенько отмахивался, как и все мужчины, пока обострилась болезнь и тогда пришлось врачам назначать совершенно другие лекарства.
Post by Петр at 14.03., 12:14
Опять наступила весна и опять пора переходить на диету. Чуть поел острого и всё насмарку. Диарея действительно является одним из симптомов язвы двенадцатиперстной кишки и желудка.
Язвенное повреждение желудка – достаточно сложное заболевание, которое способно приводить к отрицательным последствиям. Это нарушение имеет специфические симптомы, которые позволяют поставить правильный диагноз. Кал при язве желудка может отличаться по цвету и консистенции.
Язва сопровождается проблемами со стулом
Причины появления диареи
Язва желудка нередко характеризуется появлением диареи. Это же наблюдается при поражении 12-перстной кишки. По мнению специалистов, это обусловлено нарушением параметров кислотности в тонком кишечнике.
Появление жидкого стула может наблюдаться после еды. Потому многие люди могут заподозрить у себя кишечную инфекцию. Чаще всего диарея с неприятным запахом говорит о хроническом течении заболевания.
На этапе обострения есть риск появления таких симптомов:
кровотечения и выделения гноя из анального отверстия;
кашицеобразный стул;
густые слизистые выделения;
низкое давление;
постоянные обмороки.
Важно! Понос нередко характеризуется кровянистыми выделениями. При возникновении таких признаков к терапии стоит приступать незамедлительно. Иначе есть риск постоянных обострений и более серьезных последствий.
Кровянистые и гнойные примеси в кале
При возникновении крови и гноя в каловых массах наблюдается дегтярно-черный стул. Иногда он имеет зеленый оттенок. Помимо этого, у человека возникают следующие проявления:
постоянная тошнота;
частые обмороки;
кровавая рвота – при этом выделения похожи на кофейную гущу.
Если наблюдается прободение язвы, помимо кровавого стула, у человека возникает выраженная боль справа в боку. Помимо этого, есть риск учащения пульса, обморока, холодного потоотделения.
На фоне заболевания могут случаться омбороки
Причины черного кала
Выделение крови из пораженных участков слизистых оболочек приводит к нарушению цвета кала при развитии язвы желудка. Он приобретает темный оттенок и более вязкую текстуру. При таких симптомах стоит незамедлительно обращаться к доктору.
При наличии желудочного кровотечения каловые массы постепенно трансформируются из светло-желтых в бурые и черные. Нарушение оттенка и консистенции выделений обусловлено химическими реакциями желудочного сока и кишечного гемоглобина. В отдельных ситуациях в кале удастся увидеть кровянистые сгустки.
Возникновение черного кала при поражении двенадцатиперстной кишки и желудка не всегда свидетельствует о кровотечении. Появление такого признака может быть обусловлено потреблением следующих продуктов и медикаментов:
лекарства с содержанием железа и витамины;
фрукты – яблоки, гранат;
активированный уголь;
напитки – кофе, красное вино;
некоторые ягоды – смородина, ежевика;
медикаменты с содержанием висмута;
овощи – свекла, помидоры;
печень.
Цвет испражнений может менять от употребления некоторых продуктов
Если больной перед возникновением черного стула ел указанные продукты или пил лекарства, вполне вероятно, что причина не имеет связи с кровотечением. Что делать, если при язве желудка появляется черный кал, должен определить врач. Чтобы отличить эти состояния, стоит выполнить такие действия:
убрать продукты, которые меняют оттенок кала;
отказаться от лекарств, придающих калу темный оттенок;
2 дня контролировать оттенок кала.
Если каловые массы приобрели привычный коричневый оттенок, кровотечения нет. Если они остаются черными, можно подозревать развитие опасного осложнения. В такой ситуации нужно обратиться к гастроэнтерологу. Он назначит общий анализ кала и другие необходимые исследования, которые позволят поставить диагноз.
Запоры при язве желудка
Одним из распространенных симптомов заболевания считаются запоры. Язва сопровождается такими проявлениями:
нарушение пищеварения;
метеоризм;
переполненность желудка;
выраженные боли в верхней области живота;
изжога;
кровотечения.
Также при язве наблюдается часто изжога
Запоры на фоне язвенной болезни чаще всего обусловлены такими причинами:
Неправильное питание – прежде всего причиной проблем становится нарушение диеты и несоблюдение питьевого режима. Ситуация усугубляется при употреблении большого количества продуктов, которые замедляют кишечную перистальтику и имеют вяжущие характеристики.
Прием лекарств – многие медикаменты имеют побочные действия. Такими свойствами обладают спазмолитические средства, диуретики, антидепрессанты.
Гиподинамия – при таком диагнозе нередко наблюдается нарушение работы кишечника и снижение перистальтики. Малоподвижный образ жизни усугубляет ситуацию.
Инфицирование Helicobacter pylori. Эти микроорганизмы становятся причиной возникновения аммиачного соединения, которое блокирует желудочную кислоту.
Черный кал у ребенка
На оттенок каловых масс у ребенка влияют такие составляющие:
желчные пигменты;
питание;
темпы прохождения пищи через кишечник.
В зависимости от того, чем кормить ребенка, будет зависеть цвет испражнений
Кал должен быть коричневым. При этом кишечные болезни провоцируют нарушение цвета выделений. У детей это нарушение встречается очень редко и далеко не всегда свидетельствует о развитии язвы.
Обычно причиной нарушения цвета кала является питание. К потемнению стула приводит большое количество бананов, свеклы, чернослива. У новорожденных малышей стул имеет очень темный оттенок и называется меконием. В такой ситуации волноваться не стоит, поскольку это считается вариантом нормы.
Окрашивание кала может провоцировать железо, присутствующее в составе множества молочных смесей. Если остальные признаки отсутствуют, а малыш чувствует себя нормально, можно не беспокоиться.
Если же малыш плачет, у него увеличивается температура или возникают другие признаки, стоит вызвать врача. Это поможет исключить интоксикацию организма или кровотечение.
В более взрослом возрасте изменение оттенка кала свидетельствует о развитии кровотечения, которое часто сопровождает язву. В этом случае малыша следует сразу госпитализировать, чтобы определить причины недуга.
Каловые массы при язвенной болезни могут отличаться по цвету и консистенции. Чтобы установить причины нарушения, нужно провести детальное обследование. Для этого следует своевременно обращаться к доктору.
О проблемах с желудком и лечением будет рассказано в видео:
peptic.ru
Черный стул при язве желудка
Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?
«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день.
Для нормальных каловых масс современной медициной определен довольно широкий цветовой диапазон. Но, если у человека наблюдается темный стул, оттенок которого ближе к черному, то ему необходимо бить тревогу. Причиной потемнения испражнений может стать как прием продуктов, содержащих в составе природные либо искусственные красители, так и развитие серьезной патологии.
В том случае, когда человек уверен в том, что изменение цвета испражнений связано с употреблением определенной пищи, то ему необходимо несколько дней следить за оттенком своих фекалий. Если они не посветлеют спустя несколько суток, то нужно незамедлительно обращаться в медицинское учреждение для консультации.
Естественные причины стула черного цвета
Черный кал у взрослого и ребенка может быть следствием употребления в пищу продуктов, содержащий в составе природные красители:
Кровяной колбасой, печенкой, мясными изделиями, в составе которых присутствует кровь
Напитки
Кофе, очень крепкий чай
Медикаменты
К причинам появления кала черного цвета у взрослого можно отнести употребление лекарственных препаратов, например, таблеток Активированного угля. После применения этого адсорбента испражнения в течение суток будут иметь черный оттенок.
Изменить оттенок каловых масс способны следующие медикаменты:
Лекарственные средства, способные провоцировать внутренние кровотечения.
Медикаменты, в составе которых присутствует железо. Их часто прописывают будущим мамочкам, в целях профилактики анемии, поэтому у них испражнения бывают черного цвета.
Витаминно-минеральные комплексы.
Лекарственные средства от изжоги.
Такие препараты как «Ибупрофен», «Аспирин», «Де-Нол» могут стать причиной потемнения фекалий. Если у пациентов возник такой побочный эффект, им следует незамедлительно сообщить о нем лечащему врачу.
Признаком какого заболевания является стул черного цвета
Кал черного цвета у мужчины или у женщины может свидетельствовать о развитии серьезных патологий, требующих медикаментозного либо хирургического лечения.
Современная медицина связывает почернение стула с такими недугами:
Лейкозом.
Злокачественными новообразованиями.
Чумой.
Циррозом.
Болезнью «Крона».
Гистоплазмозом.
Гастроэнтеритом.
Анкилостомидозом.
Черный кал при гастрите
При такой патологии как гастрит у людей нарушается целостность слизистой желудка. В результате открываются кровотечения, свидетельствующие о развитии эрозивных очагов. Кровь начинает поступать в кишечник, где смешивается с каловыми массами, окрашивая их в черный цвет. Стоит отметить, что при таком заболевании эрозивные очаги могут размещаться не только на поверхности слизистых, но и в глубоких эпителиальных слоях органа. В этом случае для больного существенно усугубится ситуация, так как даже при успешном излечении у них могут часто случаться рецидивы.
Черный кал при язве желудка
При диагностике такой патологии как язва желудка специалисты особое внимание обращают на консистенцию, характер и цвет испражнений. В том случае, когда они изменяют привычный оттенок и становятся черными, врачи начинают подозревать открытие кровотечения. У некоторых больных при прогрессировании язвенной патологии начинается рвота, в которой присутствуют примесь крови. Если язвенное кровотечение становится более интенсивным, то у пациента каловые массы приобретают консистенцию дегтя. При незначительной кровопотере испражнения имею оформленный вид. В том случае, когда больной мучается запорами, у него может случиться потемнение фекалий на третьи сутки.
Черная диарея
У некоторых людей возникает диарея, при которой жидкие испражнения приобретают черный оттенок. Спровоцировать патологическое состояние могут как продукты питания, так и некоторые медикаменты. Современная медицина рассматривает понос в качестве естественной реакции организма, направленной на выведение провоцирующих нарушение процесса дефекации веществ.
Но при наличии сопутствующей симптоматики, почерневший жидкий стул расценивается в качестве признака серьезного недуга, сопровождающегося внутренним кровотечением:
Полипов.
Кишечных патологий.
Злокачественных и доброкачественных образований.
Язвенных и эрозивных очагов.
Варикозного расширения кровеносных сосудов в зоне локализации недуга.
Инфекционных и вирусных поражений.
Если черный понос сопровождается следующей симптоматикой, то больному нельзя медлить, а нужно незамедлительно вызывать скорую:
наблюдается развитие анемии либо гипотонии;
началась рвота, цвет которой темный или алый;
возникли болевые ощущения в области живота, имеющие приступообразный характер;
появилась отрыжка с тухлым запахом;
кожные покровы приобрели бледность;
началось головокружение.
Почернение кала у малышей
Каждая мамочка должна внимательно следить за состоянием своего чада и обращать внимание на любые изменения в его состоянии. В обязательном порядке следует контролировать цвет, частоту и консистенцию испражнений, так как благодаря этому они смогут своевременно заподозрить развитие недуга и обратиться в медицинское учреждение за консультацией и врачебными назначениями.
В том случае, когда испражнения младенца изменили привычный цвет и потемнели, но при этом не наблюдается сопутствующей симптоматики, например, упадка сил, высокой температуры или рвоты, то причиной развития патологического состояния является пища. Если речь идет о новорожденном ребенке, то для него черные каловые массы могут являться нормой. Это обусловлено тем, что находясь в утробе матери, плод заглатывает слизь, околоплодные воды и прочие вещества. После появления на свет из организма младенца начнут вместе с фекалиями выходить все эти элементы, окрашивая их в черный цвет (они называются меконием или первородными экскрементами).
Почернение кала у пожилых людей
Если начинают темнеть фекалии у людей старших возрастных групп, то к причинам такого состояния можно отнести как продукты питания, так и принимаемые медикаменты:
лекарственные средства, которые задействуются при терапии хронических форм патологий;
витаминно-минеральные комплексы;
таблетки Активированного угля;
таблетки «Де-Нола»;
лекарственные средства, содержащие в своем составе Висмут и т. д.
В том случае, когда причина черного стула кроется в таких медикаментах, то пациентам не стоит прерывать назначенное специалистами лечение. По завершении терапии у них нормализуется процесс дефекации и кал приобретет естественный цвет и структуру.
Но, если речь идет о пациенте, прикованном к постели, то почернение испражнений для него не сулит ничего хорошего. Из-за ограничения подвижности его организм перестает работать в активном режиме, в нем затормаживаются многие процессы, начинаются необратимые изменения. В такой ситуации черные каловые массы могут свидетельствовать о приближающейся кончине.
Испражнения черно-зеленоватого цвета
Если человек заметит, что его фекалии приобрели черно-зеленоватый оттенок, то ему следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение для консультации. В такой ситуации причиной развития такого состояния является не питание, а инфекционное поражение организма. При этом стоит отметить, что очаг поражения может находиться как в кишечнике, так и в других системах и органах.
Зачастую черно-зеленоватые каловые массы свидетельствуют о развитии у пациента дизентерии, которая сопровождается характерной симптоматикой:
появляется тошнота;
возникают болевые ощущения;
поднимается температура;
начинается сильнейший понос и т. д.
Частичное изменение цвета фекалий
У многих людей каловые массы окрашиваются в черный цвет частично. В испражнениях они могут обнаруживать вкрапления черного цвета, которые специалисты именуют точками.
В большинстве случаев такие изменения возникают из-за не полностью переваренной пищи, выходящей наружу в виде отдельных фрагментов в составе фекалий.
Также появление черных точек можно связать с приемом некоторых видов лекарственных средств.
Диагностические и лечебные мероприятия
В том случае, когда почерневшие испражнения вызывают опасения у специалистов, они проводят пациентам комплекс диагностических мероприятий.
В обязательном порядке больные сдают:
все базовые и специфичные анализы;
УЗИ;
зондирование;
обследование органов ЖКТ посредством эндоскопа;
МРТ или КТ;
рентгенографию и т. д.
После установления диагноза для каждого пациента в индивидуальном порядке разрабатывается медикаментозная схема терапии, а также корректируется рацион. В сложных случаях проводится хирургическое лечение.
Когда нужна экстренная помощь
Если человек помимо почерневших каловых масс выявит у себя следующую симптоматику, ему необходимо незамедлительно обратиться в медицинское учреждение за помощью, либо вызвать скорую:
Поднялась температура.
Началась рвота.
Больной потерял сознание.
Начали неметь нижние или верхние конечности.
Наблюдается печеночная либо кишечная патология, протекающая в хронической форме.
Начало прыгать давление.
Наблюдается анемия в хронической форме.
Основные симптомы
Первые симптомы, по которым можно заподозрить язву желудка – это болевые ощущения в эпигастральной области, которые могут отдавать в левую лопатку, грудной отдел и поясницу.
В основном боль появляется на голодный желудок, то есть между приемами пищи, а после еды постепенно проходит. Болевой синдром может быть настолько выражен, что больному даже ночью приходится вставать, чтобы поесть или принять лекарства.
Симптомы язвы желудка могут быть различны, они зависят от месторасположения и глубины язвенного дефекта, а также от уровня кислотности желудочного сока и общего состояния больного.
Обычно первые общие симптомы язвенной болезни следующие:
болевой синдром;
тошнота, рвота;
расстройство пищеварения: понос или запор;
изжога;
отрыжка;
кровотечение, дегтеобразный стул, рвота «кофейной гущей» (болезнь в запущенной форме).
Патогенез язвенной болезни желудка в основном сопровождается вышеописанными симптомами. Именно поэтому при их появлении следует обязательно обратиться к врачу. Язва желудка опасна своими осложнениями, которые могут привести к летальному исходу.
Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки — это хроническое заболевание с повторяющимися обострениями, которое сопровождается образованием дефектов в слизистой оболочке и стенке двенадцатиперстной кишки в виде язв.
Протекает на протяжении многих лет, чередуя ремиссии и обострения. Эта патология довольно распространена во всем мире, от нее страдает примерно 9% населения Земли. На одну болеющую женщину приходится два болеющих мужчины, а на одну язву желудка приходится четыре язвы двенадцатиперстной кишки.
Боль в подложечной области и черный кал при язвенной болезни
При появлении болевых ощущений в области желудка, которая сопровождается поносам, чаще всего причина этому служит защитная реакция организма на болезнь, негативно влияющая на желудок. Вызывание таких болей может служить очень разные заболевания.
При болях нужно же первым делом сходить на приём к опытному врачу, который поставит правильный диагноз и назначит эффективное лечение. Не рекомендуется заниматься самодиагностикой и лечением в домашних условиях.
При появлении болевых ощущений, организм информирует вас что есть вероятность того что ваш желудок подвергается какому либо заболеванию. Так же боль является одним из множеств симптомов заболеваний.
Заболевания желудка, который сопровождается поносом
При появлении болевых ощущений, симптомы боли можно разделить на несколько типов. Боль бывает внутренностной, а так же соматической.
При появлении болевых ощущений в области желудка, можно определить множество болезней, так как боль служит одним из множества симптомов разных болезней. В качестве примера рассмотрим некоторые из самых распространённых заболеваний, к таким относится колики печени, различные язвы желудочно-кишечного такта, различные инородные образования в желудке, а так же различные воспалительные процессы внутренних органов.
Иногда ощущение боли может быть образованно в связи с перенесением ран или образования грыжи в брюшной полости.
При образовании боли в области живота, то скорей всего начинает образовываться гастралгия.
Язвенное заболевание
Диагностировать язвенную болезнь желудка помогут следующие методы исследования:
гастроскопия;
рентгенологическое исследование;
биохимический анализ крови;
биопсия;
анализ на наличие бактерии Helicobacter pylori.
Боль в желудке, тошнота, рвота, понос, дегтеобразный стул – все эти симптомы указывают на наличие какой-нибудь болезни желудочно-кишечного тракта. Возможно, что это язва, но может быть и другое заболевание. Именно поэтому при первых симптомах болезни следует обращаться к врачу для постановки точного диагноза и лечения.
Общий анализ крови: повышение уровня лейкоцитов, увеличение скорости оседания эритроцитов, снижение уровня гемоглобина при обострении или осложнении болезни.
Исследование кала на скрытую кровь.
Внутрижелудочная рН-метрия: повышение кислотной продукции.
Фиброгастродуоденоскопия: состояние дна и краев язвы, ее размеры, изменения слизистой оболочки язвенного дефекта.
Гистоморфологическое исследование язвенного биоптата: исключение малигнизации язвы.
Бактериологический посев с целью идентификации helicobacter pylori.
УЗИ брюшной полости (как скрининг-диагностика): исключение сопутствующих заболеваний.
Проводится по тем же принципам, что и при язве желудка: эрадикация helicobacter pylori и регенерация язвы. На время лечения следует отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.
Медикаментозная терапия включает антибактериальные препараты широкого спектра действия и проводится в течении двух недель. С целью снижения гиперсекреции желудка применяют так называемые ингибиторы протонной помпы.
Для этого же используют Н2-гистаминовые блокаторы. Для облегчения боли назначают гелевые антациды с анестетиками.
Применяют и такие гастропротекторы, как «Де-нол» и «Вентер». Активный курс лечения в среднем занимает около 2-х недель, после чего рекомендуется поддерживающая терапия и соблюдение режима питания.
Соблюдая все врачебные рекомендации, можно полностью вылечиться от язвы. Бывают случаи, когда консервативное лечение не приносит результата или развиваются опасные для жизни осложнения, тогда проводят хирургическое лечение в виде иссечения или ушивания язвы.
Основные лекарственные препараты
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Эзомепразол (ингибирующее протонный насос и противоязвенное средство). Режим дозирования: внутрь, запивая небольшим количеством воды в дозе 20 мг 2 раза в день в течение 2-3 нед.
Омепразол (ингибирующее протонный насос и противоязвенное средство). Режим дозирования: внутрь, запивая небольшим количеством воды в дозе 20 мг 2 раза в день в течение 2-3 нед.
Амоксициллин (бактерицидное антибактериальное средство). Режим дозирования: внутрь в дозе 1000 мг 2 раза в сутки в течение 2-3 нед.
Кларитромицин (антибактериальное средство широкого спектра). Режим дозирования: внутрь в дозе 500 мг 2 раза в сутки в течение 2-3 нед.
Фуразолидон (противомикробное, противопротозойное средство). Режим дозирования: внутрь, после еды по 100-200 мг 2 раза в сутки.
Метронидазол (противоязвенное, противомикробное, противопротозойное средство). Режим дозирования: внутрь, во время или после еды, не разжевывая, в дозе 500 мг 2 раза в сутки.
Вентер (гастропротективное средствуо). Режим дозирования: внутрь, за 30 мин. — 1 ч до еды по 1 г перед завтраком, обедом и ужином и на ночь. Таблетки следует проглатывать целиком, запивая небольшим количеством воды. Курс лечения 4-6 нед. (может быть продлен до 12 нед.).
Причины крови в кале
Появление крови из анального прохода может быть как признаком болезней, которые не грозят жизни человека, так и симптомом чрезвычайно серьезных болезней, в которых нельзя медлить с обращением к доктору.
Фармакологическая группа
Препарат относится к антацидным средствам.
Форма выпуска
Препарат выпускается в виде жевательных таблеток по 16 или 40 штук в упаковке. А также в виде суспензии для приема внутрь во флаконе 200 мл. В комплект входит мерная ложечка.
Сердечно-сосудистая система: снижение артериального давления.
Нервная система: энцефалопатия.
Кости и мышцы: остеопороз и остеомаляция, снижение рефлексов.
Аллергические реакции: кожный зуд и сыпь.
Назначается по 1-2 таблетки 4 раза в сутки, либо по 1 столовой ложке также 4-6 раз в сутки. Препарат следует принимать каждый раз после еды и обязательно на ночь.
Дозировка препарата для детей
Препарат может назначаться детям с двухлетнего возраста. Назначается по 1 /2 -1 таблетке 4 раза в сутки, либо по 1 чайной ложке также 4-6 раз в сутки. Препарат следует принимать каждый раз после еды и обязательно на ночь.
Использование препарата при беременности возможно только по строгим жизненным показаниям в минимальных дозах и под контролем врача.
При использовании препарата в период кормления грудью следует перевести малыша на искусственное питание смесями.
Назначается по 1-2 таблетки 3 раза в день во время еды и 2-4 таблетки перед сном. Продолжительность курса лечения составляет 1-1,5
Характерна ли диарея для таких заболеваний, как язва желудка и 12-перстной кишки?
Поджелудочная железа проблемы : симптомы и лечение
Поджелудочная железа имеет огромное значение для слаженной работы всего организма. Ее можно назвать дирижером, управляющим сложным оркестром — пищеварительной и эндокринной системами.
Поджелудочная железа строение и функции
Желчекаменная болезнь или калькулезный холецистит — распространенное поражение желчевыводящей системы у взрослых людей. Оно заключается в образовании камней из содержимого желчи в пузыре, нарушения из-за них проходимости желчного протока.
Кишечные кровотечения
Спровоцировать кровотечения из пищевода могут варикоз, синдром Мэллори-Вэйса, язва и рак желудка, его серьезная травма. Из-за этого каловые массы приобретают черный цвет или, согласно медицинской терминологии — мелена.
Распознать такую природу изменений вы можете по постоянной боли и желудке, тошноте и рвоте, общей слабости и регулярным поднятиям температуры тела. Особую тревогу необходимо бить в тех случаях, когда рвотные массы приобретают ярко-красный цвет или оттенок кофейной гущи. Если у мужчины появились черные каловые массы, значит, у него открылось кровотечение.
К ранним признакам желудочных кровотечений можно отнести следующие: слабость, головокружение, тахикардия. Больной может упасть в обморок, у него понижается артериальное давление. Как правило, перед началом кровотечения болевой синдром усиливается, а как только язва начала кровоточить, то боль проходит, так как кровь нейтрализует соляную кислоту.
При обильном кровотечении у больного появляется рвота «кофейной гущей» и стул окрашивается в черный цвет. Рвота, повторяющаяся через короткие промежутки времени, говорит о сильном кровотечении.
Со временем появляется жидкий стул «вишневым желе». В этом случае обычно прогнозы неблагоприятные.
Из-за большой потери крови давление падает, развивается гипоксия органов, идет интоксикация продуктами распада крови – это симптомы полиорганной недостаточности. Если появился только черный стул без рвоты, то в этом случае шансов на выздоровления намного больше.
Очаг кровотечения может локализироваться ниже уровня слепой кишки, и в таком случае примеси свежей крови будут четко видны в выделяемом кале. Частым место расположения очага кровотечения является ободочная кишка.
В других случаях, почернение кала обусловлено влиянием соляной кислоты, которая вырабатывается желудком. Она преобразовывает красные кровяные тельца в гемин темного цвета.
Прободения язвы
Прободение язвы желудка – это очень опасное состояние основным симптомом, которого является резкая и сильная боль. Больному становится сложно дышать, мышцы живота сильно напряжены. После 6 часов человеку становится лучше, он выглядит нормально, наступает мнимое улучшение, жалобы на самочувствие прекращаются.
Если вовремя не оказать помощь больному, то через 12 часов после приступа может начаться перитонит. Жалобы возобновятся, болевой синдром усилится, состояние больного начнется резко ухудшаться — все может закончиться летальным исходом. Больной на этой стадии выглядит усталым и безучастным, появляется тошнота, рвота, резко повышается температура.
Этиология прободения язвы – это грубое нарушение диеты, частые стрессы и злоупотребление алкогольными напитками.
Заболеваемость (на 100 000 человек)
Мужчины
Женщины
Возраст, лет
0-1
1-3
3-14
14-25
25-40
40-60
60
0-1
1-3
3-14
14-25
25-40
40-60
60
Кол-во заболевших
100
109.4
109.4
85
60
60
65
65
50
40
Если начинают темнеть фекалии у людей старших возрастных групп, то к причинам такого состояния можно отнести как продукты питания, так и принимаемые медикаменты:
лекарственные средства, которые задействуются при терапии хронических форм патологий;
витаминно-минеральные комплексы;
таблетки Активированного угля;
таблетки «Де-Нола»;
лекарственные средства, содержащие в своем составе Висмут и т. д.
В том случае, когда причина черного стула кроется в таких медикаментах, то пациентам не стоит прерывать назначенное специалистами лечение. По завершении терапии у них нормализуется процесс дефекации и кал приобретет естественный цвет и структуру.
Какие прогнозы?
При язвенной болезни желудка прогноз зависит от возраста больного, течения болезни, локализации язвы, наличия осложнений и сопутствующих болезней. Например, если язва часто кровоточит, у больного появляется дегтеобразный стул и болевой синдром, то прогнозы малоутешительны.
Если болезнь была диагностирована на ранней стадии, то высока вероятность полного выздоровления. Гигантские язвы обычно плохо поддаются лечению, к тому же в 50% случаев они злокачественные, поэтому высока смертность среди пациентов.
Черный кал — заболевания и причины
Если в организме взрослого человека происходит развитие патологического процесса, при дефекации может выделяться ненормальный кал, порой и черного цвета.
Такой признак может свидетельствовать о тяжелом заболевании в ЖКТ, который представляет немалую угрозу здоровью и даже жизнь больного.
1. Варикозное расширение вен пищевода (в основном развивается при циррозе печени). При кровотечении из варикозных вен пищевода кал приобретает черную окраску (мелена) и становится жидким. Также при значительном кровотечении из вен пищевода могут присоединиться и такие симптомы: снижение артериального давления, рвота кровью, учащенное сердцебиение и т.д.
2. Язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Стул при кровотечениях из язвы желудка приобретает черный цвет, становится жидким и имеет дегтеобразную консистенцию (мелена). Если кровотечения незначительные, то кровь можно обнаружить только посредством анализа кала на наличие скрытой крови.
Дополнительные симптомы язвы желудка: изжога, боль в подложечной области, тошнота. При наличии язвы двенадцатиперстной кишки также наблюдаются запоры, значительные боли в подложечной области, вздутие живота и др. При сильном кровотечении из язвы желудка присутствует рвота с примесью крови.
3. Рак желудка. При этом заболевании появляется выраженный черный стул (мелена). Дополнительные симптомы рака желудка: потеря веса, быстрое насыщение пищей, тяжесть в подложечной области, рвота с кровью.
4. Рак прямой кишки. При таком заболевании кровь смешивается с калом и проявляется в виде прожилок и сгустков. Дополнительные симптомы: снижение массы тела, запоры, неприятные ощущения во время дефекации, метеоризм и др.
Кал черного цвета у мужчины или у женщины может свидетельствовать о развитии серьезных патологий, требующих медикаментозного либо хирургического лечения.
Современная медицина связывает почернение стула с такими недугами:
Лейкозом.
Злокачественными новообразованиями.
Чумой.
Циррозом.
Болезнью «Крона».
Гистоплазмозом.
Гастроэнтеритом.
Анкилостомидозом.
Появление черного кала может быть вызвано как пищей или лекарственными препаратами, которые человек употреблял накануне, так и серьезными заболеваниями пищеварительной системы. При беспричинном появлении такого явления стоит сразу же обратиться к лечащему врачу.
Черный стул из-за лекарств
Черный кал может быть вызван приемом лекарственных препаратов. Распознать такую природу данного явления вы можете по отсутствию каких-либо сопутствующих симптомов.
Также появление черного кала может быть спровоцировано употреблением красящих продуктов питания. Однако чаще оно стало последствием приема следующих видов медикаментов:
Группа
Названия препаратов
Причина черного кала
Гастропротективное
Активированный уголь, Де-Нол
Адсорбция токсических веществ.
Витамины и БАДы
Феруммлекс, Фенюльс
Могут содержать компоненты, которые окрашивают стул.
Противовоспалительные
Ибупрофен, Немисил, Аспирин
Имеют в составе висмут, который меняет цвет каловых масс.
Кроверазжижающие
Курантин, Эскузан, Фенилин
Могут спровоцировать небольшое кровотечение в кишечник.
Все медикаментозные препараты при наличии заболеваний ЖКТ должен назначать врач.
Кровотечения из ЖКТ
Спровоцировать кровотечения из пищевода могут варикоз, синдром Мэллори-Вэйса, язва и рак желудка, его серьезная травма. Из-за этого каловые массы приобретают черный цвет или, согласно медицинской терминологии — мелена.
Распознать такую природу изменений вы можете по постоянной боли и желудке, тошноте и рвоте, общей слабости и регулярным поднятиям температуры тела. Особую тревогу необходимо бить в тех случаях, когда рвотные массы приобретают ярко-красный цвет или оттенок кофейной гущи. Если у мужчины появились черные каловые массы, значит, у него открылось кровотечение.
При сильном и длительном кровотечении необходимо вызвать скорую, чтобы не допустить серьезных последствий.
Согласно статистике, чаще всего кровотечение начинается в верхнем отделе ЖКТ, лишь в 10-15% — в нижних. Половина всех случаев приходится на заболевания желудка, около 30% — на недуги двенадцатиперстной кишки, в 10% кровотечение обусловлено серьезным поражениям прямой кишки и в 5 – пищевода. Гораздо реже, лишь в 1% всех диагностированных случаев, появление черного стула говорит и патологии тонкого кишечника. Также, если правильно оценить внешний вид стула, можно определить вид заболевания: явное или скрытное, однократное или рецидивирующее, острое либо хроническое.
Варикоз вен пищевода
Варикозное расширение вен пищевода – состояние, при котором кровеносные сосуды начинают воспаляться и растягиваться. Долгое время это заболевание может никак не проявлять себя, человек живет привычной для себя жизнью и не задумывается о своем патологическом состоянии. Когда пораженные кровеносные сосуды перерастягиваются, они разрываются, что приводит к внутреннему кровотечению. Если вовремя не оказать человеку медицинскую помощь, велик риск летального исхода. Распознать разрыв вен можно:
характерной боли в животе;
резкому снижению артериального давления;
слабости, головокружению;
рвоте с вкраплениями крови;
черному стулу.
Особенно опасен разрыв портальной вены, который вызван повышенным давлением в воротной вене. Через этот участок проходить кровь от органов пищеварения к печени. Из-за гипертонии венозные сосуды начинают расширяться, их стенки становятся хрупкими. Со временем они могут полностью разрушиться и начать кровоточить. Чаще всего такое явление обусловлено циррозом. При нем на печени возникают серьезные рубцы. Обычно заболевание вызвано чрезмерным употреблением алкоголя, влиянием вредных токсических веществ, осложнениями других недугов ЖКТ. Обязательно узнайте, почему и при каких заболеваниях кал черного цвета начинает преследовать человека. Нередко обладателями такой проблемы становятся беременные женщины.
Язва желудка
Язва желудка – заболевание слизистой оболочки органа, при котором на его поверхности формируются трофические язвы. Черный кал при таком недуге возникает не сразу, однако он указывает на серьезное повреждение желудка. Обычно такое явление возникает через 12 часов с начала внутреннего кровотечения. Если оно достаточно большое, то кал становится дегтеобразным. Это происходит из-за движения по кишечнику большого количества расщепленной крови. Если в желудке выделяется кровь в небольшом объеме, кал будет оформленным. Причиной язвы желудка является:
травма желудка;
неправильное питание;
последствие других заболеваний жкт;
длительное употребление лекарственных препаратов;
наследственная предрасположенность;
частое эмоциональное напряжение.
Появление черного стула может указывать на период обострения язвы. Такой цвет стула говорит о большом содержании оксида железа в желудке, который выделяется при ферментации гемоглобина в кишечнике. Если у вас появилась диарея черного цвета, стоит обратиться к врачу. Иногда такой симптом может быстро смениться запором и снижением аппетита. Очень важно обеспечить правильную работу кишечника, чтобы содержимое не задерживалось в желудке и не раздражало его стенки. Причины черного кала у мужчин могут быть в приеме алкогольных напитков.
Цирроз печени
Цирроз печени – заболевание, при котором поражается и отмирает печеночная ткань. На начальных стадиях кал может быть осветленным или белым, что вызвано отсутствием выработки специфического секрета. Однако цирроз может спровоцировать развитие серьезного кровотечения, которое открашивают светлые каловые массы в черный цвет. Также при циррозе печени в значительной степени расширяются геморроидальные вены.
Цирроз печени – заболевание, которое чаще всего встречается у мужчин, ведущих неправильный образ жизни.
Со временем они воспаляются и лопаются, из-за выделяемой крови стул и приобретает такой цвет. Обычно каловые массы при циррозе отвечают следующим характеристикам:
могут иметь кровянистые примеси;
имеют жидкую неоформленную консистенцию;
имеют небольшие ниточки слизи;
всегда выходят в небольшом количестве;
Если вы стали замечать, что с каловыми массами выходит большое количество крови, стоит обратиться к врачу. Если же стул резко приобрел черный цвет, можете вызывать скорую – при циррозе это может указывать на полное отмирание печени. Почернение каловых масс при кровотечении обусловлено тем, что кровь, которая находилась некоторое время в желудке, успела перевариться и захватить часть переработанной пищи. Точно сказать, признак какого заболевания кал черного цвета, сможет лечащий врач.
Рак желудка
Рак желудка – заболевание, обусловленное быстрым разрастанием злокачественных клеток по тканям, которые выстилают внутреннюю оболочку этого органа. Очень часто у взрослого человека диагностируется аденокарцинома. Такое поражение свидетельствует о том, что часть замененной ткани в желудке выстелена лимфатическими клетками. Обычно признаки рака желудка возникают на поздних стадиях, когда медикаментозная терапию уже нецелесообразна, а хирургическое вмешательство проводить нельзя. Чем раньше вы обнаружите рак желудка, тем больше возможностей полностью вылечить его.
Появление черных каловых масс говорит о кровотечении, начатом в желудке больного. Особенно опасен такой признак при изменении характера боли в верхней части живота.
Стоит постоянно следить за периодичностью приступов, их локализацией.
Также необходимо оценивать сопутствующие проявления недуга: ухудшение состояния организма, потеря веса и аппетита, частые приступы боли, понижение желудочной кислотности. Очень часто рак желудка сопровождается диспепсическим синдромом, когда сразу же после еды у человека развивается тошнота, изжога и отрыжка, чувство переполненности в желудке.
Рак прямой кишки
Онкология прямого кишечника – раковое заболевание, которое часто встречается у пожилых людей. Однако актуальная статистика показывает, что в последнее время данная болезнь стала чаще встречаться у лиц, не достигших и 40 лет. На начальных стадиях опухоль может локализироваться только на стенках прямой кишки, но со временем она разрастается и полностью перекрывает просвет кишечника. Организм взрослого человека больше не может функционировать в привычном ритме.
Из-за образования опухоли, в прямой кишке начинает выделяться слизь и кровь. Это происходит не только в процессе дефекации. Жидкости смешиваются с каловыми массами, что и делает их черного цвета. Также такое явление может возникнуть у людей, которые страдают от запущенной формы анальных трещин и геморроидальных узлов. Важно своевременно начать лечение, ведь черный кал при онкологии означает развитие серьезных осложнений.
limto.ru
Цвет кала при язве желудка — Паразиты человека
Нарушение стула и черный цвет кала при язве желудка
Опубликовано: 15 июн 2015 в 16:31
Вы до сих пор терпите ГАСТРИТ? Нужно лечить не следствие, а причину — рассказывает Ольга Кировцева.
Важную роль в диагностике играет стул при язве желудка. Имеет значение цвет и консистенция, а также характер дефекации. Одним из наиболее серьезных осложнений является кровотечение. Ведущий симптом потери крови — стул черного цвета (мелена). При наличии такого признака врач должен убедиться, что источник потери крови находится именно в желудке, поскольку кровотечение иногда может симулироваться при заглатывании крови при легочной, носовой кровопотере.
Черный кал при язве желудка может сопутствовать рвоте с кровяной примесью, но может быть и без нее. Обычно мелена — признак язвы ДПК, но она также бывает, когда кровотечение из язвы желудка происходит относительно медленно. Часто мелену наблюдают через 12 часов после начала кровопотери. При массивной кровопотере при язве черный кал имеет дегтеобразный вид, поскольку происходит быстрое продвижение по кишечнику большого количества продуктов расщепления крови. Если кровопотеря небольшая, черный стул при язве имеет более оформленный вид. Иногда при запорах, мелена появляется только на третий день.
Больше никаких вздутий, диарей, изжоги, тяжести и других симптомов ГАСТРИТА! Наши читатели для лечения гастрита уже используют этот метод. Читать далее
Если в кале кровь, язва проходит с обострением. Черный цвет кала при язве желудка обусловлен оксидом железа, а также продуктами, которые образуются из гемоглобина под воздействием ферментации в кишечнике. При оценке окраски кала учитывают, что черный цвет может появляться при приеме железосодержащих препаратов, висмута или карболена. Темная окраска может появиться после употребления черники, красного вина или свеклы. Диарея при язве желудка может оказаться значимым симптомом. Запоры могут возникать при снижении или полном отсутствии аппетита. В этом случае объем кала не может обеспечивать нужную силу для раздражения кишечника. В результате гипотония желудка способствует задержке в кишечнике содержимого.
Часто запор при язве желудка встречается при строгом диетическом рационе с низким содержанием продуктов, богатых клетчаткой. Такие запоры считают алиментарными. Низкая моторика усугубляется, если у пациентов обострение, и они вынуждены длительно находится в постели. Кроме того, запоры обусловлены рефлекторным действием на толстую кишку, а также повышением тонуса блуждающего нерва. Усугубляет состояние конституционная слабость пресса, а также прием лекарств (Альмагель, Карбонат кальция). При обострении иногда запоры переносятся хуже, чем боль и выступают на первое место.
Понос при язве желудка в сочетании с повышенной секрецией хлористоводородной кислоты может свидетельствовать о воспалении тонкой кишки. При таком состоянии значительно снижено рН в тощей кишке. В кишечнике происходит нарушение всасывания воды в результате гиперсекреции гастрина и инактивации поджелудочных ферментов. Тяжелые поносы с включением непереваренной пищи могут свидетельствовать о формировании свища. В этом случае содержимое желудка попадает в кишечник.
Поносы в большинстве случаев могут иметь медикаментозную природу, связанную с применением магнезии. У остальных пациентов поносы не являются типичным симптомом для изъязвления слизистой. У половины больных при обострении наблюдают запоры и другие диспепсические явления. При кровопотерях изменение окраски кала может сопровождаться обмороками и слабостью. Если кровопотеря более литра, у больных может возникнуть шок. При этом тяжесть состояния оценивается не только количеством потерянной крови, но и скоростью кровотечения. Скрытая потеря крови приводит к полиорганным нарушениям, развитию азотемии, а в дальнейшем интоксикации.
По секрету
Вы устали от болей в животе, тошноты и рвоты…
И эта постоянная изжога…
Не говоря уже о расстройствах стула, чередующихся запорами…
О хорошем настроении от всего этого и вспоминать тошно…
Поэтому рекомендуем вам прочитать историю Ольги Кировцевой о ее излечении от ГАСТРИТА. Читать далее »
В норме цвет кала может изменяться от желто-коричневого до темно-коричневого. Окраску ему придают переваренные частицы продуктов питания и желчные пигменты, выделяемые в кишечник из желчевыводящих путей с желчью.
Цвет кала черный часто бывает признаком серьезной патологии пищеварительной системы, но нередко это связано с употреблением некоторых продуктов питания и медикаментов.
Продукты питания и медикаменты
Черный цвет кала может появляться после употребления целого ряда продуктов питания. Это красная столовая свекла, чернослив, красный виноград, черника, черная смородина, гранат. Изменение цвета кала может быть после употребления блюд типа колбасы-кровянки, субпродуктов. Окрашивание кала при этом может наблюдаться в течение двух-трех дней, и этот симптом не сопровождается никакими другими изменениями общего состояния.
Черный кал обычно бывает в результате приема фармацевтических препаратов, содержащих железо, которые широко применяются для лечения анемии, некоторых комплексных витаминов, препаратов, содержащих висмут (применяются для лечения хронических заболеваний желудка), а также активированного угля. Ряд других препаратов тоже может окрашивать кал в черный цвет, о чем можно узнать, внимательно изучив прилагающуюся к препарату инструкцию.
При появлении черного кала нужно тщательно проанализировать пищевой рацион на протяжении нескольких последних дней. Черный кал в результате приема пищевых продуктов и лекарственных препаратов никакой опасности для здоровья не представляет и не требует назначения лечения. На протяжении двух-трех дней после исключения употребления названных продуктов и фармацевтических препаратов нормальный цвет кала восстанавливается.
Лекарственные препараты, в составе которых есть ацетилсалициловая кислота, не окрашивают кал, но при длительном применении воздействуют на кровеносную систему и могут спровоцировать черный кал в результате развития внутреннего кровотечения.
Заболевания, сопровождающиеся появлением черного кала
Совсем другое дело, если кал черного цвета появился внезапно и вроде бы без причины. Если появился черный кал, причины этого симптома следует искать в желудочно-кишечном тракте. Этот клинический симптом свидетельствует о желудочно-кишечном кровотечении из пищеварительного тракта, особенно верхних его отделов. Черный кал, называемый еще меленой, чаще всего бывает при язвенной болезни с локализацией язвы в желудке или двенадцатиперстной кишке, заболеваниях кишечника, варикозно измененных венах пищевода, опухолях желудка. При кровоточащем патологическом очаге, расположенном в кишечнике ниже слепой кишки, кровь обычно красного цвета. Однако при слабой перистальтике черный кал может быть даже при кровотечении из начального отдела ободочной кишки.
Окрашивание кала в черный цвет происходит в результате того, что под действием соляной кислоты, содержащейся в желудочном соке, красный гемоглобин крови преобразуется в черный гемин.
При внутреннем кровотечении, помимо черного кала, появляются и другие типичные симптомы. При локализации процесса в желудке часто появляется кровавая рвота. При этом рвотные массы под действием желудочного сока изменяются и приобретают вид кофейной гущи. У пациента наблюдается гипотония, головокружение, общая слабость. При осмотре выявляется тахикардия, бледность кожи и слизистых оболочек. При сильном кровотечении развивается синдром острой сосудистой недостаточности, требующий оказания неотложной помощи.
Появление черного кала, который сопровождается общей слабостью, болью в животе разного характера и интенсивности, тошнотой, рвотой и повышением температуры, требует срочной врачебной консультации.
Не ври — Не проси
Кал красного цвета
Характеристика язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Этиология и патогенез, классификация и клиническая характеристика болезни. Зеленый цвет фекалий может появиться в качестве реакции на передозировку слабительного и других субстанций, вызывающих диарею.
Совершенствование сестринской помощи при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Составление плана сестринских вмешательств, правила ухода за больным. Влияние алкоголя на секреторную и моторную функции желудка. Причины, характерные признаки, возможные осложнения и лечение язвенной болезни как хронического циклически протекающего заболевания.
Кал красного цвета
Язва желудка не только тяжелое и сложное заболевание, но и требует комплексного лечения, включая определенный рацион питания на разных этапах болезни. Для того чтобы предотвратить и облегчить неприятные проявления язвы, применяются все методы лечения, особенно, если появляется температура при язве желудка. Язва желудка определяется по первым болевым ощущениям вверху живота.
Определить язву желудка можно по кровавому или черному стулу, рвоте с кровяными прожилками. Температура при язве желудка способна держаться до 38,3 градусов долгое время и носит субфебрильный характер. Обычная язва желудка не сопровождается повышенной температурой, но как только она повышается, следует вызвать скорую помощь. Перигастрит представляет собой спайки между двенадцатиперстной кишкой и желудком либо другими органами.
Язва желудка характеризуется как заболевание, возникшее вследствие дефектных образований в слизистой желудка. На сегодняшний день большое количество людей знают, как проявляется язва желудка – хроническое заболевание, которое характеризуется образованием язвенного дефекта на слизистой оболочке желудка.
Боль в подложечной области и черный кал при язвенной болезни
Глубокая травма для желудка. Пренебрегая качеством пищи и временем ее приема, всегда есть опасность получить язву. Проще говоря – дырки в стенках желудка. Самое частое проявление язвенной болезни — это боль в области желудка: острая, жгучая, ноющая. Она может быть неопределённой, тупой или ощущаться как чувство переполнения желудка, тяжести в животе или напоминать чувство голода.
В 10-15% случаев язвенная болезнь осложняется кровотечением. Проявляется острой, «кинжальной» болью в области желудка, тошнотой, рвотой, резкой общей слабостью, повышением температуры.
В результате длительно существующей язвы желудка или двенадцатиперстной кишки у 6-15% больных развивается сужение в месте её существования. Это связано с тем, что язва зарастает, и на её месте образуется рубец. При частых и длительно не заживающих язвах рубец становится грубым.
Это приводит к замедленному освобождению желудка и двенадцатиперстной кишки от съеденной пищи. Больных беспокоит отрыжка тухлым, истощение. Ведущим симптомом обострения язвенной болезни являются боли в подложечной области, которые могут отдавать в левую половину грудной клетки и левую лопатку, грудной или поясничный отдел позвоночника.
Если для гастрита типичны умеренно выраженные симптомы, то проявления язвенной болезни заставляют больного лечь в постель. С точки зрения причин возникновения и механизма развития язвенная болезнь как желудка, так и двенадцатиперстной кишки одинакова. Язвенная болезнь желудка протекает более вяло. Это выражается в менее яркой симптоматике, а также в большей склонности к различным осложнениям процесса.
Однако бывает и атипичная, стертая клиника язвенной болезни, когда симптомы мало выражены. В юношеском возрасте чаще встречается язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, чем желудка. У таких больных при рентгенологическом исследовании язва иногда не обнаруживается, так как поражение весьма невелико. Если цвет кала беспричинно изменился, то есть этому не предшествовал прием определенных медикаментов и пищевых продуктов, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
Также красный стул может говорить и о том, что человек принимал определенные антибиотики, которые поспособствовали образованию язв в кишечнике. Также стул красного цвета может быть следствием такого заболевания, как воспаление кишечника. Для этой болезни, кроме кровяного кала, характерно наличие диареи и выраженных спазмов.
Нередко желтый цвет кала у взрослого возникает по причине некачественного переваривания продуктов питания в толстом кишечнике, а также из-за недостаточности поджелудочной железы. Стул может окраситься в зеленый цвет благодаря приему некоторых антибиотиков. Также кал может приобрести зеленый оттенок и вследствие окисления железа, которое присутствует в составе эритроцитов. В результате данное вещество, при поступлении в кишечник, придает калу зеленоватый оттенок.
Сейчас ехал в машине и попал на эту передачу, тему передачи не знаю, но говорили про кал. Оказывается по цвету кала можно определить наличие заболевания ЖКТ и других заболеваний. Кроме того что кровь в кале может быть признаком геморроя или трещин, это явление нередко сопровождает серьезные проблемы в пищеварительном тракте.
Если стул темно — красного цвета, то, скорее всего, нарушения есть где — то в верхней части желудочно — кишечного тракта, в том числе в пищеводе, желудке и тонком кишечнике. Черный дегтеобразный стул — частый признак прободной язвы желудка или двенадцатиперстной кишки (части тонкого кишечника). А также — злоупотребления алкоголем или хронического употребления определенных типов лекарств и наркотиков, которые вызывают кровотечение желудка.
При диагнозе язва желудка запор могут сопровождать значительные боли по ходу толстого кишечника (чаще – в нижних отделах живота, слева и/или справа). При перфорации температура при язве желудка может подняться высоко и сопровождаться распространением боли по всей площади живота.
Важную роль в диагностике играет стул при язве желудка. Имеет значение цвет и консистенция, а также характер дефекации. Одним из наиболее серьезных осложнений является кровотечение. Ведущий симптом потери крови — стул черного цвета (мелена). При наличии такого признака врач должен убедиться, что источник потери крови находится именно в желудке, поскольку кровотечение иногда может симулироваться при заглатывании крови при легочной, носовой кровопотере.
Черный кал при язве желудка может сопутствовать рвоте с кровяной примесью, но может быть и без нее. Обычно мелена — признак язвы ДПК, но она также бывает, когда кровотечение из язвы желудка происходит относительно медленно. Часто мелену наблюдают через 12 часов после начала кровопотери. При массивной кровопотере при язве черный кал имеет дегтеобразный вид, поскольку происходит быстрое продвижение по кишечнику большого количества продуктов расщепления крови. Если кровопотеря небольшая, черный стул при язве имеет более оформленный вид. Иногда при запорах, мелена появляется только на третий день.
Если в кале кровь, язва проходит с обострением. Черный цвет кала при язве желудка обусловлен оксидом железа, а также продуктами, которые образуются из гемоглобина под воздействием ферментации в кишечнике. При оценке окраски кала учитывают, что черный цвет может появляться при приеме железосодержащих препаратов, висмута или карболена. Темная окраска может появиться после употребления черники, красного вина или свеклы. Диарея при язве желудка может оказаться значимым симптомом. Запоры могут возникать при снижении или полном отсутствии аппетита. В этом случае объем кала не может обеспечивать нужную силу для раздражения кишечника. В результате гипотония желудка способствует задержке в кишечнике содержимого.
Часто запор при язве желудка встречается при строгом диетическом рационе с низким содержанием продуктов, богатых клетчаткой. Такие запоры считают алиментарными. Низкая моторика усугубляется, если у пациентов обострение, и они вынуждены длительно находится в постели. Кроме того, запоры обусловлены рефлекторным действием на толстую кишку, а также повышением тонуса блуждающего нерва. Усугубляет состояние конституционная слабость пресса, а также прием лекарств (Альмагель, Карбонат кальция). При обострении иногда запоры переносятся хуже, чем боль и выступают на первое место.
Понос при язве желудка в сочетании с повышенной секрецией хлористоводородной кислоты может свидетельствовать о воспалении тонкой кишки. При таком состоянии значительно снижено рН в тощей кишке. В кишечнике происходит нарушение всасывания воды в результате гиперсекреции гастрина и инактивации поджелудочных ферментов. Тяжелые поносы с включением непереваренной пищи могут свидетельствовать о формировании свища. В этом случае содержимое желудка попадает в кишечник.
Поносы в большинстве случаев могут иметь медикаментозную природу, связанную с применением магнезии. У остальных пациентов поносы не являются типичным симптомом для изъязвления слизистой. У половины больных при обострении наблюдают запоры и другие диспепсические явления. При кровопотерях изменение окраски кала может сопровождаться обмороками и слабостью. Если кровопотеря более литра, у больных может возникнуть шок. При этом тяжесть состояния оценивается не только количеством потерянной крови, но и скоростью кровотечения. Скрытая потеря крови приводит к полиорганным нарушениям, развитию азотемии, а в дальнейшем интоксикации.
Язвенная болезнь — хроническое заболевание, в результате которого разрушается слизистая оболочка органов пищеварения и образуются язвы. В зависимости от их расположения различают язву кишечника, желудка и двенадцатиперстной кишки.
Признаки язвы желудка
Это заболевание является хроническим. Для него характерно образование язвы в слизистой оболочке желудка. Чаще наблюдается у мужчин до 50 лет. Какие признаки язвы желудка нужно знать?
Боли в течение длительного времени. Они могут не прекращаться неделями, месяцами, а иногда продолжаются по полгода. Если не обследоваться, то самому можно заметить, что боли появляются весной и осенью. Летом и зимой они отсутствуют.
Колики средней интенсивности, сопровождающиеся ноющей болью . Она ощущается после приема пищи. Если ничего не есть, утихает.
Язва желудка и кишечника дает о себе знать в дождливую и ветреную погоду.
Боли усиливаются из-за ссор, скандалов и стрессов.
Их могут спровоцировать излишние положительные эмоции.
Заболевания суставов, органов дыхания, простуды после лечения соответствующими препаратами вызывают боли.
Признаки открытия язвы желудка всегда ощутимы. Пациент испытывает постоянную мучительную боль, которая сопровождается частой рвотой. После нее наступает временное облегчение.
Появляется внутренняя напряженность и раздражительность.
У некоторых людей язва желудка проте
medcentrone.ru
Какой кал при язве желудка
ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D
Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>
Важную роль в диагностике играет стул при язве желудка. Имеет значение цвет и консистенция, а также характер дефекации. Одним из наиболее серьезных осложнений является кровотечение. Ведущий симптом потери крови — стул черного цвета (мелена). При наличии такого признака врач должен убедиться, что источник потери крови находится именно в желудке, поскольку кровотечение иногда может симулироваться при заглатывании крови при легочной, носовой кровопотере.
Черный кал при язве желудка может сопутствовать рвоте с кровяной примесью, но может быть и без нее. Обычно мелена — признак язвы ДПК, но она также бывает, когда кровотечение из язвы желудка происходит относительно медленно. Часто мелену наблюдают через 12 часов после начала кровопотери. При массивной кровопотере при язве черный кал имеет дегтеобразный вид, поскольку происходит быстрое продвижение по кишечнику большого количества продуктов расщепления крови. Если кровопотеря небольшая, черный стул при язве имеет более оформленный вид. Иногда при запорах, мелена появляется только на третий день.
Если в кале кровь, язва проходит с обострением. Черный цвет кала при язве желудка обусловлен оксидом железа, а также продуктами, которые образуются из гемоглобина под воздействием ферментации в кишечнике. При оценке окраски кала учитывают, что черный цвет может появляться при приеме железосодержащих препаратов, висмута или карболена. Темная окраска может появиться после употребления черники, красного вина или свеклы. Диарея при язве желудка может оказаться значимым симптомом. Запоры могут возникать при снижении или полном отсутствии аппетита. В этом случае объем кала не может обеспечивать нужную силу для раздражения кишечника. В результате гипотония желудка способствует задержке в кишечнике содержимого.
Часто запор при язве желудка встречается при строгом диетическом рационе с низким содержанием продуктов, богатых клетчаткой. Такие запоры считают алиментарными. Низкая моторика усугубляется, если у пациентов обострение, и они вынуждены длительно находится в постели. Кроме того, запоры обусловлены рефлекторным действием на толстую кишку, а также повышением тонуса блуждающего нерва. Усугубляет состояние конституционная слабость пресса, а также прием лекарств (Альмагель, Карбонат кальция). При обострении иногда запоры переносятся хуже, чем боль и выступают на первое место.
Понос при язве желудка в сочетании с повышенной секрецией хлористоводородной кислоты может свидетельствовать о воспалении тонкой кишки. При таком состоянии значительно снижено рН в тощей кишке. В кишечнике происходит нарушение всасывания воды в результате гиперсекреции гастрина и инактивации поджелудочных ферментов. Тяжелые поносы с включением непереваренной пищи могут свидетельствовать о формировании свища. В этом случае содержимое желудка попадает в кишечник.
Поносы в большинстве случаев могут иметь медикаментозную природу, связанную с применением магнезии. У остальных пациентов поносы не являются типичным симптомом для изъязвления слизистой. У половины больных при обострении наблюдают запоры и другие диспепсические явления. При кровопотерях изменение окраски кала может сопровождаться обмороками и слабостью. Если кровопотеря более литра, у больных может возникнуть шок. При этом тяжесть состояния оценивается не только количеством потерянной крови, но и скоростью кровотечения. Скрытая потеря крови приводит к полиорганным нарушениям, развитию азотемии, а в дальнейшем интоксикации.
Вопрос: О чем говорит окрашивание кала в черный цвет при язве?
О чем говорит окрашивание кала в черный цвет при язве?
Язва желудка или двенадцатиперстной кишки является фактором риска развития желудочного или кишечного кровотечения. А данное кровотечение приводит к окрашиванию кала в черный цвет. Поэтому, если человек страдает язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, то окрашивание кала в черный цвет, вероятнее всего, говорит о кровотечении из этих органов. Кровотечение из желудка или кишечника при язвенной болезни может быть тяжелым и, следовательно, опасным для жизни, или нетяжелым. Чаще всего при язве встречаются нетяжелые кровотечения. Обычно они характеризуются выделением черного стула в течение 2 – 4 суток на фоне совершенного нормального самочувствия без признаков его ухудшения. По прошествии 2 – 4 суток кал приобретает обычную окраску. Если имеет место именно такая ситуация, то беспокоиться не стоит, достаточно просто соблюдать диету и тщательно контролировать свое состояние. При появлении признаков ухудшения состояния или при выделении черного кала дольше 4 суток подряд следует обратиться к врачу.
Большую роль на этапе диагностики играет черный кал при язве желудка. Этот симптом свидетельствует о внутреннем кровотечении и что пациенту необходимая неотложная медицинская помощь. А также существуют другие нарушения стула при язве желудка, которые указывают, на какой стадии находится заболевание. При появлении любых изменений при акте дефекации, необходимо немедленно идти к врачу, пройти обследования и применить все рекомендованные методы терапии.
Какие выделяют изменения кала при язве желудка?
Черный кал
При наличии кровотечения происходит изменение консистенции и цвета каловых масс. При этом стул при язве становится черным, жидким и дегтеобразным. При небольших кровотечениях примеси крови выявляют только при проведении анализа на скрытую кровь. Изменение цвета кала на черный обусловлено оксидом железа, а также продуктами, которые формируются из железа под влиянием ферментации в кишке. Если такой стул появился, необходимо срочно обратиться к врачу.
Запор при патологии
Такое изменение стула у больных с прогрессированием язвы желудка встречается очень часто. При такой патологии формируется дефект слизистого слоя органа, и это приводит к нарушению работы органов пищеварения и к появлению запоров. А также развитие язвы возникает под воздействием бактерии H. Pylori, при этом может возникнуть рефлекторный спазм во время появления боли. Все это влияет на развитие запоров. Также немалую роль играет прием антибиотиков для лечения язвы.
Понос при заболевании
Такое расстройство стула происходит вследствие раздражения пищеварительной системы. Этому способствует изменение pH. При этом больные жалуются на частые позывы к акту дефекации, которые возникают после каждого употребления пищи. Во время этого стул становится кашеобразным, часто с примесью крови. А также пациенты отмечают появление анального кровотечения. Еще в кале появляется слизь и гной.
Дополнительные симптомы болезни
При язве желудка также возникает такая симптоматика:
тяжесть в животе после трапезы;
выраженный болевой синдром;
появление тошноты и рвоты;
отрыжка кислым;
плохой аппетит;
снижение массы тела;
изжога;
сильное вздутие живота;
обильное потоотделение.
Вернуться к оглавлению
Что делать при такой патологии?
Если у больного появился запор или понос при язве желудка, необходимо обратиться в медицинское учреждение. Врач выяснит особенности развития патологии, осмотрит, проведет все необходимые методы обследования и поставит точный диагноз. Затем специалист подберет эффективные методы лечения. Для излечения изменения стула врач назначит медикаменты, народные средства и диетическое питание.
Терапия медикаментами
В зависимости от изменения стула назначают лекарства, представленные в таблице:
Кал может окраситься в чёрный цвет при употреблении красной столовой свеклы, чернослива, черники, красного винограда, чёрной смородины и граната. Кал также может изменить оттенок после употребления субпродуктов и колбасы-кровянки. Такие симптомы, как правило, наблюдаются в течение нескольких дней, после чего проходят, не вызывая никаких других изменений в организме.
Чёрный кал нередко наблюдается после приёма фармацевтических средств, которые содержат железо и широко используются для лечения анемии. Окрашиванию кала в тёмный цвет способствуют некоторые комплексные витамины и препараты, содержащие висмут, а также активированный уголь.
При обнаружении чёрного кала необходимо тщательным образом проанализировать свой рацион питания за последние несколько дней. Чёрный цвет кала, образовавшийся в результате употребления лекарственных препаратов и пищевых продуктов, никакого вреда здоровью не несёт и назначения лечебных процедур не требует. В течение нескольких дней цвет стула должен нормализоваться при условии исключения из рациона провоцирующих продуктов.
Следует отметить, что препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, не способствуют окрашиванию кала, однако при длительном использовании могут негативно воздействовать на кровеносную систему, что приведёт к развитию внутреннего кровотечения.
Чёрный кал в результате заболеваний
Если чёрный стул появился внезапно, следует поискать причины этого явления в работе желудочно-кишечного тракта. Такой клинический симптом может указывать на желудочно-кишечное кровотечение из верхних отделов пищеварительного тракта. Чёрный кал часто наблюдается при язвенном заболевании с локализацией образования в двенадцатиперстной кишке или кишечнике. Причинами окрашивания кала в тёмный цвет могут выступать заболевания кишечника, развитие опухолей в желудке и варикозное изменение вен пищевода. Стул чёрного цвета нередко свидетельствует о таких заболеваниях, как гастрит, острая форма лимфобластного лейкоза, язвенный колит, эзофагит, болезнь Крона толстого кишечника, чума, гистоплазмоз и анкилостомидоз.
Если кровоточащий патологический очаг располагается в кишечнике ниже, чем слепая кишка, кровь имеет красный цвет. Однако, если перистальтика слабая, возможно появление чёрного кала даже при кровотечениях из начальных отделов ободочной кишки. Окрашивание стула в тёмный цвет происходит под воздействием соляной кислоты, которая содержится в желудочной жидкости и преобразует красный гемоглобин в чёрный гемин.
При внутренних кровотечениях, кроме чёрного кала, могут проявляться иные специфические симптомы. Если процесс локализуется в желудке, возникает кровавая рвота, при которой на рвотные массы воздействует кислота желудочного сока, придавая им вид тёмной кофейной гущи. У больного наблюдается общая слабость, гипотония и сильное головокружение. Во время визуального осмотра можно выявить тахикардию, а также отметить бледность слизистых оболочек и кожных покровов. При сильных кровотечениях в большинстве случаев развивается острая сердечная недостаточность, которая требует немедленного оказания медицинской помощи.
Чёрный стул при беременности
Любой поливитаминный комплекс для беременных содержит железо. Именно этот компонент придаёт стулу тёмный окрас, что считается нормальным явлением и не нуждается в лечебных мероприятиях. Врачи поясняют, что из организма таким образом выходят излишки железа, поэтому не стоит прекращать приём витаминов.
Если наличие чёрного кала при беременности не связано с вышеупомянутыми факторами, необходимо срочно провести биохимический и общий анализ крови. Если в анамнезе были язвенные заболевания двенадцатиперстной кишки или желудка, возможно назначение анализа каловых масс на скрытую кровь. Если наблюдается жидкий тёмный стул и такие симптомы внутреннего кровотечения, как бледность, коллапс и холодный пот, необходимо срочно обратиться к врачу.
Чёрный цвет кала свидетельствует о наличии серьёзного заболевания, методы лечения которого полностью зависят от основной причины патологии. Пациенту обязательно проводят эндоскопическое обследование, которое позволит обнаружить основной источник кровотечения, чтобы оказать своевременную квалифицированную помощь и предотвратить развитие возможных осложнений.
В нормальном здоровом состоянии фекалии (кал) человека имеет коричневый окрас мягкой однородной консистенции. Цвет кала обусловлен наличием желчи, а вернее билирубином, веществом которое образуется в результате распада клеток гемоглобина. Это нормальный процесс, когда одни клетки заменяют другие. Измененный гемоглобин (билирубин) попадает в печень и изменяясь по химическому составу выводится из печени в виде желчи.
В зависимости от концентрации билирубина спектр окраса желчи варьирует от очень светлого желтого оттенка до темно-коричневого. Пройдя через желчный пузырь и желчные протоки, желчь оказывается в кишечнике. Проходя через кишечник, желчь претерпевает химические изменения и влияет на окрас кала. Если скорость прохождения содержимого кишечника достаточная, то кал имеет цвет коричневый. А вот если скорость большая, то количество билирубина, а также его химические изменения могут повлиять на окрашивание кала в зеленый цвет.
Оказывать влияние на повышение скорости продвижения содержимого могут следующие заболевания:
Пищевые отравления.
Ротавирусы.
Сальмонеллез.
Лямблиоз.
Болезнь Крона.
При аутоиммунных заболеваниях щитовидной железы.
Осложнения в работе кишечника при сахарном диабете и другие заболевания.
Зеленый кал у взрослого человека
Очень часто можно наблюдать окрашивание кала в зеленый цвет. Это может зависеть от употребления пищевых красителей, которых очень большое количество в газированной воде, алкогольных и слабоалкогольных напитках, продуктах (например, выпечке). Также возможный прием препаратов растительного происхождения и БАДов, может окрашивать кал в зеленый цвет. Если после прекращения употребления красящих продуктов в течение трех дней цвет кала восстановится, то ситуация не требует никакого вмешательства.
Однако часто бывают ситуации, когда зеленый цвет кала является признаком серьезного заболевания.
Дисбактериоз – нарушение микрофлоры кишечника. Чаще всего подобный процесс провоцирует лечение антибиотиками, которые, способствуя излечению одной болезни, убивают полезную для кишечника флору и открывают врата для других заболеваний. При дисбактериозе кал зеленого цвета с неприятным запахом гнили. Подтверждение дисбактериоза можно получить, сдав развернутый анализ кала на дисбактериоз. Исходя из его результатов, врач-гастроэнтеролог определяет лечение.
Острое воспаление кишечника (острый энтероколит) сопровождается зеленым калом со слизью и гноем. Этот цвет создают погибающие лейкоциты. Зачастую подобное заболевание сопровождается болью в брюшной полости, сильные рези, понос. Если есть подозрение на данное заболевание, стоит обеспечить голодание в первые сутки, а также насыщение организма жидкостью с помощью растворов «Ригедрон», «Смекта», «Хумана- электролит» и др. На второй или третий день вводится щадящая диета. В острых случаях необходима врачебная помощь для искусственного введения физраствора с помощью внутривенного вливания.
Кровотечения при поражении дистального отдела кишечника также могут окрашивать кал в зеленый цвет. Это происходит из-за окисления железа содержащегося в крови. Чаще всего это симптом, указывающий на обострение язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Стоит обратиться к специалисту гастроэнтерологу, для проведения фиброгастроэндоскопии и назначения лечения.
Кишечная инфекция. Сопровождается слабостью, тошнотой, повышением температуры тела, рвотой. Фекалии зеленого цвета со слизью, гноем и даже прожилками крови. Необходима срочная медицинская помощь, потому что при кишечных инфекциях происходит очень быстрое обезвоживание организма. Для поддержания водного баланса требуется внутривенное вливание физраствора и глюкозы, а также медикаментозное лечение инфекции.
Зеленый кал у детей
Для новорожденных детей кал зеленоватого оттенка можно наблюдать в первый месяц жизни. Это связано с периодом адаптации желудочно-кишечного тракта ребенка. Также зеленоватый кал может сопровождать процесс прорезывания зубов. Это связано с большой выработкой слюны, из-за которой увеличивается и выброс желчи, которая провоцирует желудочные колики и окрашивает кал.
В случае если у ребенка кал зеленого цвета и имеет гнилостный запах возможно у ребенка дисбактериоз, а если к данные признаки сопровождаются высокой температурой, стоит обратиться к врачу, возможно у малыша кишечная инфекция.
Если зеленый цвет кала обусловлен употребленной пищей, лекарствами или напитками, то нет необходимости в каких-либо действиях. Но если же зеленые испражнения сопровождаются слабостью, повышением температуры тела, болями в брюшной полости, понос или наоборот, запор, а также потеря веса, стоит обратиться к специалистам за квалифицированной медицинской помощью.
Почему кал черного цвета – повод обращения к врачу
Как говорят врачи – нужно быть внимательным к своему организму. И периодически обращать внимание на продукты собственной жизнедеятельности. Изменение цвета фекалий, мочи, слюны, кожных покровов могут рассказать много интересных фактов о жизни и состоянии здоровья своего хозяина.
Как бывает – сходил утром в туалет и обнаружил, что на туалетной бумаге после дефекации остались черные следы. Заглянул и охнул – почему-то кал ужасного черного цвета. Что делать и начинать ли паниковать?
Нормальный цвет кала
Нужно выяснить, что могло повлиять на изменение цвета стула
В норме цвет фекалий варьируется от светло до темно-коричневого. Кал должен быть сформирован – не быть пенистым, растекающимся или чересчур плотным.
Допускаются вкрапления непереваренных кусочков пищи. Норма – дело индивидуальное и каждый взрослый человек знает, какой оттенок коричневого цвета присущ только его фекалиям.
Если оттенок экскрементов кажется подозрительным, но цветовую гамму определить сложно, то можно использовать бумажный тест. Нанесите немного каловых масс на белый лист бумаги тонким слоем и тогда цвет проявит себя в полной мере.
Черный кал – спокойствие, только спокойствие
Есть ли смысл сразу паниковать и бежать к врачу? Если общее самочувствие в норме, то попытайтесь вспомнить что вы ели накануне. Некоторые овощи и фрукты способны окрасить кал в черный цвет. Вот некоторые из продуктов-красителей:
Свекла
Чернослив
Гранат
Черника
Смородина – черная и красная;
Некоторые субпродукты и приготовленные из них блюда – кровяная колбаса
Поэтому проанализируйте собственный рацион за последние 1–2 дня. Исключите подозрительные продукты питания, и цвет кала нормализуется в течение суток. Если после 3 суток цвет фекалий не меняется, то пищевые привычки ни при чем.
Читайте: Подготовка к МРТ брюшной полости: тонкости процедуры
Иногда в экскрементах находят длинные черные волокна. Чаще всего – это непереваренные кусочки банана, но нужно исключить глистную инвазию. Хотя в медицинской литературе и утверждают, что острицы бывают только белого или желтоватого цвета, но в некоторых источниках можно прочитать, что встречаются и черные разновидности этого паразита.
Черный кал – проверяем аптечку с лекарствами
Проанализируйте, какие лекарственные препараты вы принимаете на постоянной основе. Непривычную окраску могут дать следующие лекарственные средства:
Препараты для лечения анемии – Сорбифер, Феррум Лек, Актиферрин, Мальтофер
Некоторые витаминные средства – Витрум
Активированный уголь
Препараты для лечения желудка на основе висмута – Де-Нол
Если эти лекарственные средства принимаются на постоянной основе, то по поводу стула можно не беспокоиться. Будьте внимательны к следующим группам медикаментов:
Нестероидные противовоспалительные средства – назначаются для лечения воспалительных процессов в суставах, мышцах, связках. Это аспирин, диклофенаки всех видов, денебол.
Эти вещества неспособны самостоятельно окрасить каловые массы в неприятный черный цвет. Но они могут вызвать повреждения слизистой оболочки желудка и кишечника. Возникает внутреннее кровотечение различной интенсивности.
Разлагающая кровь окрашивает кал в черный цвет. Обычно эта патология сопровождается неприятной симптоматикой – болями в эпигастральной области, жжением, тошнотой и рвотой. Эти признаки и черный кал – повод для обращения к врачу!
Черный стул. Виновата болезнь
Врач уточнит, не сопровождается ли изменение цвета кала другими симптомами
Внезапное изменение цвета фекалий является одним из основных признаков внутреннего кровотечения. В желудке, кишечнике, редко в двенадцатиперстной кишке возникают эрозии различных кровеносных сосудов.
Обычно это состояние сопровождает язвы – разрушение оболочек желудочно-кишечного тракта. Черный кал, понос и боли в желудке – это повод к немедленному обращению к врачу!
Кроме язвы, черный цвет фекалий или мелену вызывают следующие патологии:
Лимфобластный лейкоз в острой стадии
Рефлюксная болезнь – особенно эрозийная форма
Воспаление слизистой оболочки желудка – гастрит
Гранулематозный энтерит
Чума
Поражение глистами рода анкилостомиды
Болезнь Дарлинга – грибковое заболевание. Виновником считается грибок вида Histoplasma capsulatum
Злокачественные опухоли желудка или кишечника
Варикоз вен желудка или пищевода
Читайте: Металлический вкус во рту: причины его появления
В этом случае черный кал не является единственным проявлением патологии. Все эти заболевания сопровождаются ярко выраженной симптоматикой. Это боли, кровавая рвота, головокружение, снижение показателей артериального давления, перебои в работе сердца, вздутие живота.
Раковые заболевания желудка и кишечника, кроме болей имеют несколько характерных признаков:
Немотивированная потеря веса
Насыщение малыми порциями пищи
Боли и рези при дефекации
Тяжесть, тянущие ощущения в подложечной области
Черный кал имеет дегтеобразную, тянущуюся, жидковатую консистенцию. После кровотечения мелена беспокоит еще 3–5 дней.
Совокупность этих симптомов – это причина для немедленной госпитализации больного.
Черный стул и карапузы. Когда начинать волноваться
В первые дни жизни кал деток черного цвета – это меконий
Сразу хочется успокоить родителей – у детей заболевания, вызывающие изменение окраски стула, встречаются очень редко. Но существуют случаи способные вызвать переполох!
Приехали из роддома, сняли подгузник и обнаружили фекалии черного цвета. У родителей шок! Не нервничайте! Скорее всего – это меконий. Эти выделения абсолютно нормальны для малышей первых нескольких дней жизни.
Цвет фекалий зависит от его состава. Меконий состоит из остатка околоплодных вод, вкраплений желчи, клеток эпителия. На внешний вид – это вязкие, черные, возможно, с зеленым оттенком выделения.
Пройдет несколько дней и кал приобретет нормальный желто-коричневые оттенок. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то его стул также может иметь зеленоватый или зеленовато-коричневый оттенок.
В состав многих современных молочных смесей входит железо для профилактики анемии. Оно и дает такой интересный оттенок каловым массам. Этот факт обычно описан в инструкции к смеси, поэтому внимательно ее прочитайте! Для детей постарше причины обычно банальны:
Красители в продуктах питания – свекла, черника, смородина, чернослив
Лекарственные препараты
Читайте: Проверка кишечника: самые распространенные способы
Родители! Запомните! Если чадо активное, бегает и прыгает, хорошо кушает и не капризничает, то черная неприятность в горшке – это случайность! Но если наблюдается тошнота, рвота, общее ухудшение состояния, то нужно срочно обратиться в лечебное учреждение!
Черный стул у беременных
Ожидание ребенка – это радостное, но непростое состояние! И непривычный цвет фекалий вызывает беспокойство. Само интересное положение на цвет кала не влияет. Причины чаще всего банальны:
Некоторые продукты в рационе
Прием препаратов для профилактики железодефицитных состояний
Если у беременной имеются хронические заболевания желудочно-кишечного тракта или ей пришлось принимать препараты группы НПВС, то стоит обратиться к врачу. В этом случае лучше перебдеть, чем потом сожалеть!
Если общее состояние будущей мамы нормальное, нет прочих симптомов, то поводов для беспокойства нет.
Черный кал. Когда промедление смерти подобно?
Черный цвет кала может быть серьезным симптомом
Существует ряд ситуаций, когда появление черного кала является поводом для вызова скорой помощи:
Пациенты с диагнозом «рак желудка или кишечника» – это свидетельствует об обострении процесса или начале рецидива заболевания
Пациенты с циррозом печени и гепатитом С
Пациенты с длительной анемией, которая не купируется приемом железосодержащих препаратов
Срочно вызывайте экстренные службы, если черному калу предшествуют:
Тошнота, рвота с кровью или коричневого цвета
Изменение температуры тела
Головокружение, общая слабость
Состояние после алкогольного возлияния на фоне похмельного синдрома
Самостоятельно черный кал не является заболеванием. Но, если исключить пищевые красители, то ненормальный оттенок экскрементов является симптомов различных патологий. Если проблема не решилась в течение суток, и присоединяются другие признаки нужно срочно обратиться к врачу. Пройти обследование и начать лечение.
Что “расскажет” цвет кала, можно узнать из тематического видеоматериала:
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!
Причины появления черного кала у взрослых и детей
Иногда бывает так, что кал может окрашиваться в черный цвет. Заметив, подобные изменения многие начинают беспокоиться, что может быть вполне обосновано. Такая окраска кала бывает при ряде серьезных заболеваний, но также причиной могут стать некоторые препараты, которые принимает человек. Из этой статьи вы узнаете, почему иногда кал может быть черного цвета.
Какой цвет кала является нормальным?
У каждого человека цвет стула может быть разным в разное время. Цвет кала у взрослого человека может быть от желтовато-коричневого до темно-коричневого. Цвет стула зависит от того, что съел человек в предыдущие несколько дней, от количества желчи в кале, при нарушениях оттока желчи кал будет светлым.
Иногда кал может показаться черным, но на самом деле он будет темно-коричневый. Чтобы определить черного ли цвета кал или темно-коричневого можно провести простой тест в домашних условиях.
На лист белой бумаги нанесите немного каловых масс и распределите кал очень тонким слоем по бумаге. Таким образом, цвет проявится более точно.
Если человек обнаружил у себя кал черного цвета, то ему важно знать вероятные причины этого явления. Рассмотрим основные этиологические факторы:
Употребление в пищу продуктов, способных окрашивать каловые массы в черный цвет в течение последних 3 дней
В результате переваривания чернослива, большого количества свеклы или красного винограда, кал может темнеть или он даже будет окрашен в черный цвет. При подозрении на то, что именно это стало причиной появления такой окраски стула, следует исключить эти продукты из рациона на 4-5 дней и все это время наблюдать за окраской стула. Если через 3 дня после того, как вы употребляли данные продукты кал остается черным, то следует искать другую причину этого.
Прием некоторых лекарственных средств.
Ряд препаратов могут вызывать окрашивание кала в черный цвет. К ним относятся препараты железа при анемии (Сорбифер, Феррум Лек, Актиферрин, Мальтофер и другие). Также подобным действием обладает активированный черный уголь и препараты висмута (Де-нол, Бисмофальк). Появление темной или черной окраски кала не является противопоказанием к продолжению приема препаратов. Все изменения схемы лечения должен проводить врач, самовольная отмена препаратов чревата серьезными последствиями.
В случае, если вы принимаете препараты висмута для лечения язвенной болезни, необходима дифференцировка двух этиологических факторов – прием данных препаратов или кровотечение из язвы.
Кровотечение из органов желудочно-кишечного тракта
При кровотечении из пищевода (кровотечение из варикозно расширенных вен пищевода, травма пищевода, синдром Мэллори-Вэйсса) или желудка (язва желудка, рак желудка) стул окрашивается в черный цвет, его еще называют мелена. При этом, как правило, имеются и другие симптомы, например, боли в эпигастральной области, слабость, тошнота, рвота. Рвотные массы имеют вид и цвет кофейной гущи. Но при небольшом кровотечении первым и единственным симптомом может стать именно появление черного стула.
Прием антиагрегантов (аспирин, кардиомагнил) и нестероидных противовоспалительных препаратов (ибупрофен, диклофенак и их аналоги) может спровоцировать кровотечение у больных язвой желудка или двенадцатиперстной кишки. Хотя сами препараты и не окрашивают стул в черный цвет, но могут стать причиной кровотечения!
Что может помочь в дифференцировке вероятных причин окраски стула в темный цвет?
Общее самочувствие – если причиной является кровотечение, то более вероятно появление симптомов, обусловленных кровопотерей – слабость, бледность кожных покровов, липкий пот, боли в эпигастрии. Если причиной подобной окраски кала стала пища или прием лекарств, то общее самочувствие, как правило, остается нормальным.
Длительность данного симптома – если причина заключается в приеме определенных продуктов, то кал принимает обычную окраску после того, как исключили «красящие» продукты через 1-2 дня. При кровотечении и длительном приеме «красящих» лекарственных средств, стул может быть черным длительное время. Если причина была в приеме препаратов, то обычная окраска стула появляется после их отмены, которая производится врачом по окончании курса лечения.
Мелкие вкрапления черного цвета – могут быть в результате употребления в пищу фруктов с мелкими зернышками или косточками (малина, виноград).
Черные червячки в кале – часто их ошибочно принимают за паразитов. Но, как правило, причиной является употребление в пищу большого количества бананов. Глисты же имеют обычно белесоватый или желтоватый цвет.
Жидкий черный кал – чаще всего бывает при желудочно-кишечном кровотечении. В результате воздействия пищеварительных ферментов и соляной кислоты, кровь в кале становится черного цвета, это и обуславливает такую окраску кала. При кровотечении из толстого кишечника кал будет не черный, а будет иметь вид «малинового желе» (см. кровотечение из заднего прохода).
Черный стул с прожилками крови – может быть при ряде заболеваний толстого кишечника, например, при болезни Крона. В этом случае обязательно нужно срочно обратиться к врачу.
Появление черного стула в послеоперационном периоде – может быть признаком внутреннего кровотечения, наиболее вероятно при проведении операции на желудке, верхних отделах кишечника или пищеводе.
Черно-зеленый кал, сопровождающийся подъемом температуры. С большой долей вероятности можно предположить наличие серьезной кишечной инфекции, лечение которой должно проводиться в стационаре.
Кал черного цвета при беременности. Беременность и роды оказывают влияние на перистальтику кишечника, но никак не влияют на цвет стула. Поэтому у беременных женщин все выше перечисленные причины могут привести к изменению цвета стула. У беременных часто причиной окраски стула в темный цвет становится прием препаратов железа, так как не редко у них встречается анемия.
Если черный кал появился у ребенка, то это может очень обеспокоить родителей. У ребенка первых дней жизни выделяется меконий – кал, который был накоплен во время внутриутробного развития. Он может иметь темный цвет, почти черный. Через 2-3 дня он сменяется калом обычного цвета. В зависимости от того на каком типе питания находится новорожденный, он может быть от светло-желтого до темно-горчичного жидкой консистенции.
У детей чуть старшего возраста кал может становиться темным при искусственном вскармливании, употреблении коровьего молока (что не допустимо до 2 лет) или препаратов, содержащих белок коровьего молока (колибактерин).
Но в этих случаях кал, как правило, не черный, а темно-коричневый, на первый взгляд, он может показаться черным. Для дифференцировки следует провести тест, о котором говорилось выше.
Если ребенок беспокойный, плачет, у него плохой аппетит и у него появился черный стул, то следует обратиться к врачу! Даже у детей раннего возраста возможны желудочно-кишечные кровотечения. Особенно часто они могут быть у детей, употребляющих коровье или козье молоко.
Степень кровотечения из образующихся повреждений слизистой оболочки кишечника может быть от незначительного, но со временем приводящей к железодефицитной анемии до сильного.
В каких случаях необходимо обязательно обратиться к врачу при выявлении черного стула?
Черный стул сопровождается появлением рвоты и (или) температуры.
Наличие язвенной болезни желудка и (или) двенадцатиперстной кишки в анамнезе.
По анализам крови выявляется железодефицитная анемия.
Наличие цирроза печени и (или) гепатита.
Недавно была сильная рвота, особенно, если она была вызвана приемом алкогольных напитков (вероятный синдром Мэллори-Вэйсса).
Рак кишечника или желудка в анамнезе у самого человека или его родственников.
Если это ребенок, и он стал беспокойным, плаксивым, отказывается от еды или чересчур вялый.
В норме цвет кала может изменяться от желто-коричневого до темно-коричневого. Окраску ему придают переваренные частицы продуктов питания и желчные пигменты, выделяемые в кишечник из желчевыводящих путей с желчью.
Цвет кала черный часто бывает признаком серьезной патологии пищеварительной системы, но нередко это связано с употреблением некоторых продуктов питания и медикаментов.
Продукты питания и медикаменты
Черный цвет кала может появляться после употребления целого ряда продуктов питания. Это красная столовая свекла, чернослив, красный виноград, черника, черная смородина, гранат. Изменение цвета кала может быть после употребления блюд типа колбасы-кровянки, субпродуктов. Окрашивание кала при этом может наблюдаться в течение двух-трех дней, и этот симптом не сопровождается никакими другими изменениями общего состояния.
Черный кал обычно бывает в результате приема фармацевтических препаратов, содержащих железо, которые широко применяются для лечения анемии, некоторых комплексных витаминов, препаратов, содержащих висмут (применяются для лечения хронических заболеваний желудка), а также активированного угля. Ряд других препаратов тоже может окрашивать кал в черный цвет, о чем можно узнать, внимательно изучив прилагающуюся к препарату инструкцию.
При появлении черного кала нужно тщательно проанализировать пищевой рацион на протяжении нескольких последних дней. Черный кал в результате приема пищевых продуктов и лекарственных препаратов никакой опасности для здоровья не представляет и не требует назначения лечения. На протяжении двух-трех дней после исключения употребления названных продуктов и фармацевтических препаратов нормальный цвет кала восстанавливается.
Лекарственные препараты, в составе которых есть ацетилсалициловая кислота, не окрашивают кал, но при длительном применении воздействуют на кровеносную систему и могут спровоцировать черный кал в результате развития внутреннего кровотечения.
Заболевания, сопровождающиеся появлением черного кала
Совсем другое дело, если кал черного цвета появился внезапно и вроде бы без причины. Если появился черный кал, причины этого симптома следует искать в желудочно-кишечном тракте. Этот клинический симптом свидетельствует о желудочно-кишечном кровотечении из пищеварительного тракта, особенно верхних его отделов. Черный кал, называемый еще меленой, чаще всего бывает при язвенной болезни с локализацией язвы в желудке или двенадцатиперстной кишке, заболеваниях кишечника, варикозно измененных венах пищевода, опухолях желудка. При кровоточащем патологическом очаге, расположенном в кишечнике ниже слепой кишки, кровь обычно красного цвета. Однако при слабой перистальтике черный кал может быть даже при кровотечении из начального отдела ободочной кишки.
Окрашивание кала в черный цвет происходит в результате того, что под действием соляной кислоты, содержащейся в желудочном соке, красный гемоглобин крови преобразуется в черный гемин.
При внутреннем кровотечении, помимо черного кала, появляются и другие типичные симптомы. При локализации процесса в желудке часто появляется кровавая рвота. При этом рвотные массы под действием желудочного сока изменяются и приобретают вид кофейной гущи. У пациента наблюдается гипотония, головокружение, общая слабость. При осмотре выявляется тахикардия, бледность кожи и слизистых оболочек. При сильном кровотечении развивается синдром острой сосудистой недостаточности, требующий оказания неотложной помощи.
Появление черного кала, который сопровождается общей слабостью, болью в животе разного характера и интенсивности, тошнотой, рвотой и повышением температуры, требует срочной врачебной консультации.
Почему появляется боль в конце мочеиспускания у мужчин?
Появление первых болезненных ощущений при мочеиспускании у представителей сильного пола – это серьезный повод задуматься о собственном здоровье. Данная проблема настолько деликатна, что большинство мужчин терпят годами дискомфорт, не обращаясь за медицинской помощью. Стеснительность в этом случае может привести к непоправимым последствиям: бесплодию, импотенции и т.д. Оставлять боль без внимания весьма опасно.
Причины возникновения боли при мочеиспускании у мужчин
Мочеиспускание является необходимым физиологическим процессом, в ходе которого из организма выводятся продукты переработки и токсины. У здорового человека отток мочи должен происходить регулярно и безболезненно. Если же визиты в туалет сопровождаются жжением, болями или резями, значит, мочеполовая система нуждается в помощи.
Боль при мочеиспускании
Боль при освобождении мочевого пузыря может являться симптом какого-либо заболевания, она никогда не возникает без причины. Вот самые распространенные факторы, провоцирующие болезненные ощущения у мужчин при оттоке мочи:
Воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря или уретры. Во время мочеиспускания, особенно ближе к завершению, происходит сокращение внутренних мышц, вследствие чего боль и рези могут усиливаться.
Мочекаменная болезнь. Камни либо песок способны образовываться как в почках, так и в самом мочевом пузыре. Продвигаясь по мочевыводящим путям, эти образования травмируют их слизистую, провоцируя болевые ощущения.
Нарушение оттока мочи. Когда на пути отхождения жидкости возникает какое-либо препятствие или происходит сужение уретры по причине опухоли, простатита, аденомы простаты и т.п.
К наиболее безопасным причинам можно отнести употребление алкоголя, слишком соленой или острой пищи, бытовое раздражение (ванна с морской солью или новое косметическое средство), небольшое переохлаждение.
Как правило, боли, возникающие в их следствии, носят слабовыраженный характер и проходят сами в течение нескольких дней или даже часов. Если же ощущения усиливаются и не исчезают более двух суток, следует обязательно обратиться к врачу-урологу.
Возможные заболевания
В большинстве случаев боль в конце мочеиспускания является симптомом заболевания инфекционного или неинфекционного. Болевые ощущения могут быть резкими, сильными или практически не ощущаемыми, зачастую к ним присоединяются другие признаки болезни:
Выделения из головки полового члена
Почечные колики и отечность
Боли внизу живота и крестцово-поясничном отделе
Зуд или жжение в промежности
Изменение цвета и запаха мочи, примеси крови в ней (наиболее опасный симптом)
К болезням неинфекционного характера, довольно часто встречающимся у мужчин, относится:
Неполадки с оттоком мочи
Мочекаменная болезнь, при которой слизистая не воспалена, но она регулярно травмируется камешками и песчинками, проходящими по путям. Движение камня всегда сопровождается болевыми ощущениями в пояснице, паху или брюшной полости, частыми позывами к мочеиспусканию. Отток мочи может самопроизвольно прекращаться, а после смены положения тела возобновляться. Боли могут быть как односторонними, так и с обеих сторон, усиливаться при движениях и физических нагрузках. В моче при этом зачастую наблюдаются примеси крови, а схваткообразные ощущения могут продолжаться до нескольких дней. В зависимости от размера камней и состояния пациента может быть назначено консервативное, оперативное либо инструментальное лечение.
Нарушение оттока мочи чаще наблюдается у мужчин пожилого возраста, но и молодость здесь отнюдь не является страховкой. К наиболее распространенным причинам патологии можно отнести простатит, аденому простаты и опухолевые образования (причем, не только органов малого таза, но также головного либо спинного мозга). Начальными симптомами могут послужить боли при мочеиспускании, чувство распирания в паху, малое количество выведенной мочи при частых позывах. В период обострения к ним присоединяются рези, тошнота и рвота, отток жидкости может полностью прекратиться. Это состояние опасно для жизни пациента и нуждается в экстренных мерах (применении катетера или хирургическом вмешательстве).
Итак, боли во время мочеиспускания должны насторожить мужчину и послужить поводом для визита к урологу. Заболевания, о которых они сигнализируют, могут быть опасными не только для мужской силы и здоровья, но и для жизни.
Когда виной всему инфекция
У молодых мужчин, которые ведут активную половую жизнь, распространенными причинами болезненного мочеиспускания могут послужить инфекционные заболевания, в том числе передающиеся половым путем. Они подразделяются на вирусные, грибковые и бактериальные. Для них характерны следующие симптомы:
Половые инфекции
Учащенное мочеиспускание, сопровождающееся болями, резями и жжением
Появление выделений из головки полового члена, которые могут быть белыми или желто-зеленоватыми, с неприятным запахом либо без такового
Высыпания в интимной зоне
Нарушения потенции и эякуляции
Изменение структуры спермы, иногда с примесями крови
Повышения температуры, общая слабость и недомогание
Многие из этих заболеваний переходят в хроническую форму, распространяются на другие органы и системы, после чего нуждаются в более длительном и дорогостоящем лечении. Также большинство венерических инфекций на начальной стадии протекают без выраженных симптомов, а со временем приводят к весьма опасным осложнениям.
Отсутствие правильного и своевременного лечения может грозить мужчине импотенцией, бесплодием и другими опасными последствиями. Поэтому к болевым ощущениям при посещении туалета следует относиться очень внимательно и благоразумно.
Диагностика и лечение
При возникновении боли в завершении мочеиспускания необходимо оставить геройство и мужество для лучших времен и обратиться к урологу. Чем же будет руководствоваться доктор при постановке диагноза:
Анализ мочи
Беседой с пациентом и тщательным изучением симптомов.
Визуальным, инструментальным осмотром и прощупыванием.
Исследованием мочи, крови и мазка из уретры.
УЗИ органов мочеполовой системы, цистоскопией, при необходимости может быть назначена МРТ либо КТ (компьютерная или магниторезонансная томография).
На основании заключений обследования будет выявлена причина болезненности при мочеиспускании и назначены меры по ее устранению:
Для лечения венерических заболеваний, уретрита и цистита назначаются антибактериальные или противогрибковые средства, фитосборы и иммуномодуляторы.
При мочекаменной болезни используются диеты, ультразвуковое дробление, в более тяжелых случаях оперативное вмешательство.
Устранить простатит помогут антибиотики группы макролидов (Эритромицин, Джозамин и т.д.)
Аденома простаты нуждается в лечении средствами, уменьшающими размер железы на начальных стадиях и в хирургическом вмешательстве при тяжелых формах.
При опухолевых образованиях применяются оперативные методы лечения, химиотерапия и лучевая методика.
На протяжении лечения пациенту назначается симптоматическое лечение: жаропонижающие, болеутоляющие средства, спазмолитики и витамины. Продолжительность терапии зависит от вида, степени тяжести заболевания и определяется врачом, а успех результатов – от своевременного обращения к специалисту и выполнения всех его рекомендаций. Не стоит терпеть боль, если можно ее победить.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Виолетта Лекарь
vselekari.com
Боль в конце мочеиспускания у мужчин: причины и возможные заболевания
Иногда возникает боль в конце мочеиспускания у мужчин. Эта проблема, возможно, покажется не существенной.
Однако это тревожный симптом, и важно разобраться, в чем же причина такого явления. Если вовремя не принять мер, возникают осложнения, преодолеть которые будет уже труднее.
Почему проблема возникает и как с этим бороться
Боль в конце мочеиспускания вызывает множество болезней и проблем. У мужчин такое возникает по следующим причинам:
острый бактериальный простатит;
уретрит;
травма;
засохшая сперма;
анатомическая аномалия.
Каждый из этих случаев требует внимания. Иначе возможно столкнуться с далеко идущими последствиями. Вот почему важно вовремя выявить причину боли, пройти диагностику и начать лечение.
Острый бактериальный простатит
Это болезнь, вызванная микробами, проникающими в предстательную железу из мочеиспускательного канала. Дело не только в низком иммунитете. Это вызывается к тому же тесными плавками, сидячим образом жизни, редкими половыми актами.
Совет от дерматолога… Зуд, сыпь и шелушение кожи сигнализирует о том, что организм во всю КРИЧИТ о проблемах. О чем говорят эти симптомы, мы спросили у главного врача Рыкова Сергея Владимировича… Читать далее…
Антибиотики – вот чем лечить такую проблему. Однако их должен назначить врач. Но если ничего не изменить в образе жизни после излечения, болезнь вскоре вернется. Если работа сидячая, важно делать перерывы после каждого часа, хотя бы по пятнадцать минут.
И в течение этого времени важно ходить. Если принципиально не хочется заниматься ни с кем сексом, возможно заменить его мастурбацией. Технически это абсолютно то же самое.
Уретрит
Уретрит возникает у сексуально активных мужчин разного возраста. Проявляется проблема в том, что мочеиспускательный канал (уретра) поврежден. Этим и объясняются болевые ощущения, которые возникают при такой проблеме.
Вызывается эта болезнь инфекциями, которые передаются половым путем. Одна из них – гонорея. Потому лечение в домашних условиях возможно лишь после назначения курса препаратов врачом.
Если урологу ясно, что у мужчины именно уретрит, иногда возможно назначение лечения даже до результатов обследования (которое все равно необходимо). Выписывают курс антибактериальных препаратов, которые уже через семь дней смогут полностью вылечить человека. В этот период важно избегать половых контактов.
Стоит учитывать, что уретрит не только мужская болезнь, но и женская. И если у мужчины возник уретрит, значит эта или иная проблема может быть и у партнерши. Не стоит забывать, что уретрит вызывается опасными инфекциями, передающимися половым путем.
Так что нужно как можно скорее сообщить партнерше о том, что обнаружена такая проблема. Возможно, она тоже заражена и ей стоит пройти обследование.
Травма
Такое иногда случается во время секса, при столкновении с травмоопасным предметом или после урологической операции. Серьезность положения зависит от степени травмированности и от того какие именно изменения случились с пенисом.
Иногда вместе с мочой выделяется и кровь. Если врач сказал, что после операции будет некоторое время боль, и спустя этот период таковая прошла, это нормально.
Стоит обратиться к урологу. Невозможно сказать, чем лечить эту неприятность, не зная характера конкретной травмы. После обследования будет ясно, что поможет. При наружных повреждениях иногда достаточно мази местного применения. А вот при внутренних, скорее всего, без хирургии не обойтись.
Впрочем, если пациент обратился рано, то, возможно, врач посоветует некоторое время подождать. Например, неделю. Если травма небольшая не исключено, что через это время ткани должным образом регенерируют, и боль исчезнет.
Вот почему стоит идти к врачу, либо если очевидно, что травма серьезная, либо если уже прошла хотя бы неделя с возникновения боли, и последняя не проходит.
Засохшая сперма
После секса или мастурбации важно тут же подмыться. Если этого не сделать, сперма засохнет на конце пениса, создавая препятствия моче.
Если опорожнить мочевой пузырь сразу после полового акта, то помимо мочи, возможно, выделиться и белая жидкость. Это просто остатки спермы, ничего критичного. Боль может быть вызвана именно засохшей спермой.
Анатомическая аномалия
Неприятные ощущения в конце мочеиспускания у мужчин иногда вызваны особенностями тела. Это редкая ситуация, но это возможно. Иногда пенис мужчины вырастает не совсем обычным по форме.
Это обусловлено генетическими мутациями, и никак не зависит от человека. В детстве и подростковом возрасте, пока тело росло, это могло не проявляться так сильно и не вызывать беспокойств. Более того, это даже могло быть незаметно.
Однако, когда человек достигает пика взросления и начинается постепенное старение, такая проблема и может иногда проявиться. Чаще это случается не раньше полного формирования мужского организма, а это случается в промежуток от двадцати пяти до тридцати лет. Впрочем, возможно, что боль в конце мочеиспускания возникнет и раньше.
Из-за неправильной формы пениса моча не может достаточно свободно выходить и к концу мочеиспускания ощущается довольно сильная боль от того, что на ткани было оказано слишком большое давление струей жидкости.
К сожалению, решить такую проблему при помощи лекарств не получится. Единственное, что поможет – хирургическое вмешательство. Обычно операция по изменению формы пениса до нормальной не занимает много времени и не имеет серьезных последствий.
Но обращаться стоит не просто к опытному хирургу, а к тому, кто уже успешно провел хотя бы несколько таких операций.
Профилактические меры
Важно ежедневно мыться и подмываться. После каждого акта дефекации желательно подмывать анус. Если вытирать бумагой, частицы кала могут выпасть в трусы и затем контактировать с пенисом. Также стоит всегда носить актуальную одежду. Зимой может помочь термобелье, потому что даже толстые штаны при сильном ветре не всегда защищают.
Если наблюдаются первые тревожные признаки и не проходят в течение десяти дней, это повод обратиться к врачу. Если вовремя выявить причину и начать лечение, скорее всего, дело не дойдет до регулярной боли в конце мочеиспускания. Разумеется, важен и здоровый образ жизни в целом, который косвенно, но, все же, минимизирует риск такой проблемы.
Если у мужчины возникла боль при мочеиспускании, важно как можно скорее обратиться к врачу. Самостоятельно выяснить причину проблемы вряд ли удастся, к тому же, скорее всего, вылечиться своими силами тоже не получится. Чем раньше начать бороться с проблемой, тем легче будет ее преодолеть.
Читайте также:
Проблемы у мужчин
venbolezni.com
Боль в конце мочеиспускания | Компетентно о здоровье на iLive
Что делать, если у Вас возникла боль в конце мочеиспускания?
При любых проявлениях воспаления, любого органа, в любой степени тяжести, в первую очередь, нужно обращаться к врачу. Забудьте о том, что можно принять горячую ванну или прогреть воспаленный орган другими способами. Микробы, вирусы и некоторые бактерии, способны в несколько раз ускорить свое размножение при повышении температуры. Немотивированный прием лекарственных средств, без назначения врача, также могут усугубить ситуацию. Боль в конце мочеиспускания, в домашних условиях, снять можно. Наверняка у каждого в семье найдется хотя бы одни бабушкин рецепт, но стоит ли рисковать, когда нет подтвержденного диагноза?
Во время визита к врачу, вам непременно назначат сдать анализ мочи, крови, мазки из уретры. Эндоскопические исследования, в зависимости от степени поражения и запущенности заболевания – цистоскопия, ультразвуковое исследование мочеполовой системы. Мужчинам будет дана рекомендация на посещение андролога. Женщинам обязательно пройти обследование у гинеколога.
Для лечения, не осложненного цистита, необязательно находиться в стационаре. Соблюдение рекомендаций доктора в домашних условиях позволит избавиться от воспалительных процессов в короткие сроки. С большой вероятностью, лекарственная терапия будет заключаться в приеме фурагина или канефрона. При наличии патогенной микрофлоры возможно назначение антибиотиков более широкого спектра действия. В поддержку лекарствам обязательно нужно придерживаться щадящей диеты, исключающей острые, кислые и соленые блюда.
Имеются проверенные рецепты народной медицины, которые, многие годы, применяли наши бабушки и мамы. Приведем, в качестве примера, один из них. Больше всего к подобному лечению склонны женщины, но и мужчинам эта информация будет полезна. В первый же день, как только появилась боль в конце мочеиспускания необходимо купить в аптеке укропные семечки. Приготовить питье: в термос насыпать 1 столовую ложку семечек укропа, залить стаканом горячей воды, дать настояться 15 минут. Принимать по 100 грамм, три раза в день.
ilive.com.ua
Боль, неприятные ощущения при мочеиспускании у мужчин: причины, лечение
Мочеиспускательный канал
Основной причиной возникновения боли при мочеиспускании у мужчин является наличие микрофлоры. Бактерии по какой-либо причине начинают свое активное развитие. Травмируется слизистая оболочка уретры, что приводит к болевым ощущениям непосредственно во время мочеиспускания. Моча протекает через микроскопические раны, что вызывает чувство жжения. Болевые ощущения при мочеиспускании у мужчин появляются как реакция на воспалительные процессы уретры или мочевого пузыря.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Секрет БОЛЬШОГО члена! Всего 10-15 минут в день и + 5-7 см к размеру. Совмещаешь упражнения с этим кремом… Читать далее >>
1
Нейтральная микрофлора как причина боли
Нейтральная микрофлора присутствует на всем теле человека с момента рождения. В норме она не несет угрозы здоровью. Некоторая часть бактерий располагается в уретре. Они пролегают на 5 сантиметров в глубину от входного отверстия. Во время полового контакта между мужчиной и женщиной происходит обмен микрофлорой. При ослабленном иммунитете нейтральные бактерии другого человек, становятся причиной развития воспаления.
Неприятные ощущения при мочеиспускании у мужчин, вызванные нейтральной микрофлорой:
легкое жжение после мочеиспускания;
незначительный зуд, дискомфорт;
выделения прозрачного или белесового цвета.
В большинстве случаев нейтральные бактерии не причиняют серьезного вреда. Выделения при этом будут скудные. Они проявляются утром в виде слипания отверстия мочеиспускательного канала. Сильная боль при мочеиспускании у мужчин говорит о наличии вредоносной микрофлоры.
Патологии у мужчин, для которых характерно жжение при мочеиспускании
2
Боль во время мочеиспускания при ЗППП
Боль при мочеиспускании у мужчин возникает вследствие поражения инфекцией. Неприятные ощущения усиливаются непосредственно после мочеиспускания или семяизвержения. Инкубационный период многих заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), составляет от 12 часов до 7 суток. Большинство пациентов замечают первые признаки заражения уже наутро, после полового контакта. Появляются жжение, зуд и боль. Из мочеиспускательного канала выделяется слизь различной консистенции и окраски.
ЗППП, которые приводят к боли при мочеиспускании у мужчин:
Хламидиоз. Часто протекает бессимптомно. Появляется легкое воспаление мочеиспускательного канала. Болевые ощущения отдают в мошонку и поясницу. Иногда отмечается небольшое выделение крови при семяизвержении.
Трихомониаз. Присутствуют пенистые выделения из уретры, которые вытекают непроизвольно. Дискомфорт при мочеиспускании перерастает в боль. У мужчин болит головка полового члена, а ее кожные покровы гиперемированы.
Гонорея. Инкубационный период — трое суток. Покровы наружных половых органов раздражены. Формируется кожная экзема. Болевые ощущения не проходят после мочеиспускания.
Кандидоз. Причиной болезни становятся грибки рода Кандида. Заболевание проявляется сильным зудом. Из уретры вытекает слизь белого цвета.
Уреаплазмоз. Поражает в большинстве своем женщин, поэтому встречается у мужчин после полового контакта. Выделения имеют прозрачный или белый цвет. Во время мочеиспускания появляется щиплющая боль, которая проходит самостоятельно.
При половых инфекциях чувство боли имеет ярко выраженный характер. Зуд способен оставаться на продолжительное время после мочеиспускания. Неприятные ощущения усиливаются во время эрекции. Со временем возможность полового контакта полностью пропадает из-за неприятных ощущений.
Боль в яичках у мужчин: основные причины
3
Цистит у мужчин
Цистит — это воспаление мочевого пузыря. Заболевание у мужчин редко бывает изолированным и возникает как осложнение других болезней:
простатита;
инфекций, передающиеся половым путем;
хронического переохлаждения органов таза;
туберкулеза мочеполовой системы.
Неприятные ощущения во время цистита обусловлены наличием воспалительных процессов и микрофлоры. Выходной канал из мочевого пузыря опухает, появляются ложные позывы к мочеиспусканию. Дневной диурез (объем мочи за день) уменьшается.
Боль при мочеиспускании у мужчин во время цистита распространяется в паховую область. Она имеет ноющий характер. Для опорожнения мочевого пузыря приходится прилагать усилия. Цистит проявляется в раннее время суток. Слизистые выделения из мочеиспускательного канала отсутствуют.
О чем говорит боль при половом акте?
4
Уретрит
Основной причиной развития уретрита являются урогенитальные инфекции. Болезнь развивается после незащищенного полового контакта. На развитие уретрита влияет переохлаждение, снижение общего иммунитета и механические травмы уретры.
Основной симптом уретрита — резь в уретре. Появляется зуд и жжение при мочеиспускании. Выделения из уретры имеют неприятный запах. Мочевыделение при уретрите затруднено, поскольку слизистые оболочки уретры опухают. Появляются ложные позывы к мочеиспусканию.
Участок воспаления при уретрите
5
Мочекаменная болезнь
Камни формируются в почках или мочевом пузыре. Заболевание долгое время протекает бессимптомно. Неприятные ощущения возникают, когда камень начинает двигаться. Он перекрывает просвет лоханки полностью или частично, вызывая режущую боль внизу живота.
Симптомы при мочеиспускании у мужчин вследствие мочекаменной болезни:
Резкая, приступообразная боль. Интенсивность составляет от 20 минут до часа и более. Болевые ощущения меняют локализацию по мере продвижения камня.
Примеси крови. Появляются вследствие травмы мочеиспускательного канала камнем. Моча приобретает розовый, бурый, а иногда красный цвет.
Наличие песка в моче. Выход песка причиняет незначительный дискомфорт, болевые ощущения могут отсутствовать. Как правило, появляется под конец мочеиспускания в виде мутного осадка.
Мочекаменная болезнь протекает с общим ухудшением самочувствия. Во время обострения болезни повышается температура, появляется тошнота и рвота.
Длина уретры у мужчин гораздо больше, чем у женщин, поэтому камни отходят с затруднением. Существует вероятность застревания камня посередине пути. В свою очередь, это приводит к разрыву уретры.
Участки локализации камней
6
Простатит
Простатит — это заболевание предстательной железы воспалительного характера. Причиной развития болезни становится инфекция, которая попадает в простату восходящим путем. Провоцирующие факторы развития простатита:
сидячий образ жизни;
хроническое переохлаждение;
длительное воздержание от половых контактов;
ожирение;
очаги инфекции в организме.
Простата выделяет секрет, который при воспалении органа окисляется. Смещение уровня pH приводит к постоянному раздражению уретры при мочеиспускании. Простатит становится причиной задержки отхождения мочи. Воспаленная простата перекрывает канал уретры. Мужчина будет чувствовать ложные позывы, неприятные ощущения и боль при попытке опорожнить мочевой пузырь.
Болезненные ощущения имеют приступообразный характер. Они могут распространяться в промежность, мошонку и поясницу.
7
Лечение
Терапия должна быть комплексной. Лечение боли при мочеиспускании у мужчин в домашних условиях включает в себя правильно подобранный курс антибактериальных и обезболивающих препаратов. Проводится санация половых органов, промывание мочеиспускательного канала. При сильной отечности уретры проводят бужирование — расширение канала с целью улучшения оттока мочи.
Медикаментозные препараты для лечения боли при мочеиспускании у мужчин:
Группа
Препараты
Антибиотики
Применяются для лечения нейтральной и патогенной бактериальной микрофлоры. Назначаются азитромицин, джозамицин, спирамицин, офлоксацин, левофлоксацин
Необходимо снять воспаление, чтобы облегчить мочевыделение. Воспалительные процессы приводят к чувству жжения при мочеиспускании. Назначается Нурофен Ультракап форте в капсулах, Артротек, клофезон
Препараты для дробления камней
Медикаментозному лечению поддаются камни, произведенные мочевой кислотой. Остальной тип конкрементов требуют хирургического удаления. Недорогие, но эффективные препараты для дробления камней: Уринекс, Блемарен, Марелин
В домашних условиях можно изготовить раствор для промывания входного отверстия уретры. Травы обладают слабыми антибактериальными свойствами, но они используются как вспомогательное лечение к основному.
Растворы для лечения боли при мочеиспускании у мужчин:
Ромашка аптечная. Для настоя понадобится 2 чайные ложки сушеных цветов ромашки. Их нужно засыпать в 1 стакан кипятка и настоять на протяжении 3 часов. Перед применением процедить.
Эвкалипт. Используются сушеные листья или кора. Налить 1 л воды в емкость, засыпать 1/8 объема сосуда сырьем. Варить на протяжении 30 минут. Перед применением остудить до комнатной температуры и процедить.
Растворы используются на наружном участке уретры. Категорически запрещается вливать их вовнутрь. В противном случае существует риск присоединения сторонней инфекции и усиления процесса воспаления.
4prostatit.com
Резь при мочеиспускании у мужчин в головке: причины и лечение
Неприятное болезненное мочеиспускание – серьезная проблема, с которой, к сожалению, сталкивается множество мужчин. Она доставляет огромное количество неудобств, требует безотлагательной помощи. Резь при мочеиспускании у мужчин в головке всегда является симптомом какого-либо заболевания мочеполовой системы. Перечень таких недугов очень широк и ни один из них не пройдет без вмешательства врача.
Статьи по теме
Причины жжения в мочеиспускательном канале у мужчин
Если представитель сильного пола чувствует боль в конце мочеиспускания или в процессе, связано это, скорее всего, с инфекционными болезнями:
уретритом;
простатитом;
циститом;
фимозом;
пиелонефритом;
гонореей;
хламидиозом.
Помимо того, есть ряд неинфекционных заболеваний, при которых наблюдаются неприятные ощущения в мочеиспускательном канале у мужчин:
мочекаменная болезнь;
фимоз;
новообразования в системе;
мочеточник закупорен;
колики в почке;
раздражение внешнего отверстия уретры;
травма;
нейрогенное жжение;
избыток соли в моче;
аллергия на косметику или материалы изготовления презервативов.
Резь или боль при мочеиспускании
Если мужчина испытывает неприятные ощущения во время мочеиспускания, это происходит по причине:
Половых инфекций. Бактерии воздействуют на нервные окончания, а воспаление мочеиспускательного канала, которое они провоцируют, всегда сопровождается жжением.
Дрожжевых грибков.
Уретрита. Это очень опасное заболевание. Острый уретрит у мужчин начинается при нарушении кровообращения в подслизистой части мочеиспускательного канала.
Механической травмы. Если у мужчины болит мочеиспускательный канал, это может быть спровоцировано повреждением катетером, результатом хирургического вмешательства или отводом с мочой частиц камней и песка.
Жжение после мочеиспускания в уретре
Данное явление у мальчика либо мужчины говорит о проблемах мочеполовой системы. Если представителю сильного пола больно писать в конце мочеиспускания, то это, скорее всего, уретрит. Эта болезнь вызывается наличием грибков или бактерий. При отсутствии лечения легкое заболевание превратится в хроническое. Осложнением является гнойный процесс и полное закрытие просвета уретры.
С выделениями
Если болезненность сопровождается еще и нехарактерной для полового члена секрецией, и при этом он чешется, значит заболевание перешло на следующую стадию. Виды болезней с таким симптомом:
Белые выделения из уретры у мужчин – симптом трихомониаза. Они имеют пенистую структуру и часто сопровождаются кровянистыми примесями, резкой болью при мочеиспускании.
Гнойные выделения с болью внизу живота и зудом при походах в туалет «по-маленькому» – явный признак гонореи.
Резь при мочеиспускании у взрослых мужчин надо срочно лечить. Сделать это в домашних условиях не получится. Обращаться следует к урологу, андрологу, нефрологу. Чтобы определить наличие воспаления, врач отправит вас сдавать мазок, мочу, кровь на анализ. Может быть показано УЗИ, цистоскопия. На приеме не утаивайте от доктора ни одной детали, связанной с заболеванием. Важно следить за тем, есть ли в моче кровь. Скорее всего придется сдать анализы на венерические инфекции.
Как правило, пациенту назначают лечение такими медикаментами:
антибиотиками;
противогрибковыми средствами;
иммуномодуляторами;
фитосборами с противовоспалительным эффектом;
спазмолитиками.
Пока препараты не начали действовать, дискомфорт от резей при мочеиспускании у мужчин снижается такими мерами:
пейте больше жидкости;
не давайте моче застаиваться, при каждом позыве опустошайте мочевой пузырь;
избегайте переохлаждений, держите ноги в тепле, грейте поясницу шерстяным платком.
Видео о симптомах и лечении уретрита у мужчин
Каждому представителю сильного пола будет полезно увидеть следующий видеоматериал. После просмотра вы поймете, что такое уретрит у мужчин, как лечить это заболевание и почему его нельзя запускать. Вы должны знать, что болезненное мочеиспускание не пропадет само собой. Это всегда серьезный повод для визита к специалисту. Любой мужчина, столкнувшийся с таким явлением, не должен бороться с ним самостоятельно. Также узнайте, как начать лечение уретрита у женщин — препараты и народные средства от болезни.
Лечение уретрита у мужчин антибиотиками
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Рассказать друзьям:
Статья обновлена: 13.05.2019
sovets.net
причины, лечение. Как лечить боль в конце мочеиспускания у мужчин
Ощущение боли или жжения во время мочеиспускания – одна из наиболее часто встречаемых патологий у мужчин любого возраста. Но стоит понимать, что сам по себе этот дискомфорт не является заболеванием, это важный симптом, который может указывать на ряд патологий.
Указывать на необходимость незамедлительно обратить к терапевту или урологу при первых проявлениях боли с выделением мочи нет ни малейшего резона. Ведь такой дискомфорт существенно снижает качество жизни, и не может игнорироваться даже самым терпеливым и равнодушным к своему здоровью человеком. А вот знать о причинах такой симптоматики, существующих современных методах лечения и профилактики стоит каждому мужчине, вне зависимости от его возраста.
Причины боли при мочеиспускании у мужчин
Наш организм – сложная система, в которой для каждого возникающего симптома есть своя веская причина. Иногда диагностика этиологического фактора может быть затруднена из-за отягощения клинической картины сопутствующими заболеваниями или из-за особенностей конкретного организма. Болезненное мочеиспускание у мужчин не является исключением из этих правил, и его возникновению способствуют следующие причины:
Простатит. Самая распространенная причина боли при попытке помочиться. Причиной возникновения заболевания могут быть вирусы, даже перенесенные ранее и вылеченные, бактерии, грибы. Представляет собой воспаление предстательной железы.
Аденома простаты. Доброкачественная опухоль, провоцирующая увеличение тканей простаты, что влечет за собой давление на мочеиспускательный канал, и как следствие, болезненные ощущения.
Уретрит. Воспаление уретры (мочеиспускательного канала) может быть спровоцировано инфекциями, опухолями, травмами, аллергическими реакциями.
Цистит. Воспаление мочевого пузыря наиболее часто отмечается у женщин, но и у мужчины есть возможность возникновение заболевания.
Пиелонефрит. Воспаление почек – заболевание, имеющее широкую картину симптоматики, в число которой входит и боль при мочеиспускании.
Мочекаменная болезнь. Патология может возникнуть в любом возрасте. Камни могут быть в почках или мочевом пузыре, после чего их конкременты попадают в мочеиспускательный канал, вызывая болевой синдром в процессе опорожнения. Иногда из-за камней в моче мочеиспускание может затрудняться, а после возобновляться, если сменить позу.
Опухоли в мочевом пузыре. Часто встречаемый вид онкологии у людей пожилого возраста. Боль может не только сопровождать процесс опорожнения мочевого пузыря, но и присутствовать всегда.
Новообразования в мочеиспускательном канале. Полипы сужают мочеиспускательный канал, что и служит причиной появления болевого синдрома.
Хламидиоз. Венерическое заболевание, которое вызывается в результате попадания в мочеиспускательный канал хламидий. Заболевание должно как можно раньше быть подвергнуто терапии, в противном случае возможен риск возникновения бесплодия.
Гонорея. Венерическое заболевание, возникающее благодаря гонококкам Neisseria. Может поражать не только мочевой канал, но и прямую кишку, а у женщин – шейку матки.
Таким образом, становится очевидным, что дифференциальная диагностика при возникновении боли в мочеиспускательном канале – приоритетная задача. Важно рассмотреть всю симптоматическую картину, чтобы понять, на какие заболевания может указывать данный синдром.
Симптомы, ассоциированные с болезненным мочеиспусканием у мужчин
Большое значение имеет тот факт, когда именно ощущается боль: в начале мочеиспускания, на протяжении всего процесса, или независимо от посещения уборной. Это указывает на то, какие органы могут влиять на возникновение болезненных ощущений.
Болезненному мочеиспусканию нередко сопутствует снижение половой функции. Это может спровоцировано как соматическими причинами, например, если диагностируется простатит, который оказывает прямое воздействие на потенцию, так и психологическими, когда наличие боли в половых органах является внутренним блоком для полноценной сексуальной жизни.
В ходе прогрессирования заболевания, приводящего к дискомфорту, может меняться цвет мочи: из соломенно-желтой она может превратиться в коричневую, если к моче примешиваются эритроциты, или зеленоватую, когда имеет место бактериальная инфекция. Может измениться и частота мочеиспускания, в большую или меньшую сторону. Иногда моча может иметь более резкий запах. Шапка пены, появляющаяся в унитазе после опорожнения мочевого пузыря, говорит о том, что организм теряет необходимый ему белок с мочой.
Как и при любой патологии, возникающей в организме человека, возможны такие проявления, как общая слабость, снижение работоспособности, сонливость. Это вызывается общим дисбалансом в работе систем, неизбежно сопутствующим воспалительным процессам. Более тревожным симптомом является резкое снижение массы тела без видимых причин – это может указывать на вероятность онкологии.
Симптоматическая картина заболеваний, связанных с мочеполовой системой, в общем, довольна сходна, поэтому решающим фактором в выявлении этиологии является диагностика – функциональная и лабораторная.
Методы диагностики, применяемые при жалобах на болезненное мочеиспускание
1. Анализ мочи. В первую очередь при обнаружении жалоб на работу мочевыделительной системы врач назначает пациенту сдать порцию первой утренней мочи на анализ. Это позволит обнаружить следующие отклонения:
Бактерии, указывающие на инфекцию мочеполовых путей;
Эритроциты, говорящие о том, что в моче присутствуют клетки крови.
Анализ собирается утром в стерильную посуду, которую можно приобрести в аптеке. Если такой возможности нет, можно взять любую баночку небольшого объема и тщательно вымыть ее в проточной воде с мылом или простерилизовать. Перед сбором мочи важно провести гигиенические процедуры – вымыть половые органы с мылом и насухо вытереть их чистым полотенцем. Затем первая порция сливается в унитаз, после этого, не прерывая мочеиспускания, наполняется контейнер таким образом, чтобы последняя порция мочи не попала в него, а тоже была слита. Помимо общего анализа мочи, существуют еще и специальные пробы, которые позволяют установить виновника возникновения заболевания. Так, например, трехстаканная проба, в которой моча собирается в три равные части: начальная порция, средняя и последняя. По тому, в какой из них выявлено набольшее отклонение от нормальных показателей, можно судить, где именно имеют место патологические процессы: в почках, мочевом пузыре или мочеиспускательном канале. Накануне сдачи анализа не рекомендуется принимать соленую пищу, большое количество белка, или продукты, способные повлиять на цвет мочи (свекла).
2. Анализ крови. Рекомендуется сдать клинический и биохимический анализ. Первый покажет уровень СОЭ, говорящий об наличие или отсутствие воспалительного процесса. Второй – выявит уровень сахара, имеющего большое значение в работе мочеполовой системы, уровни креатинина и мочевой кислоты, изменяющиеся при возникновении почечной недостаточности. А также холестерин крови, повышение которого является следствием нарушения липидного обмена, возникающих при нарушении работы почек.
3. Ультразвуковое исследование. При болезненном мочеиспускании рекомендуется провести УЗИ почек, мочевого пузыря и предстательной железы. И если УЗИ почек не требует специальной подготовки, то для исследования мочевого пузыря и простаты нужно предварительно провести ряд манипуляций. За два дня до обследования не рекомендуется употреблять в пищу продукты, которые могут вызвать брожение и газообразование в животе (простые углеводы, капуста, горох). Можно принимать сорбенты: активированный уголь, «Полифепан», или ветрогонные препараты. За два часа до процедуры необходимо выпить полтора литра негазированной воды и не мочиться до окончания УЗИ. УЗИ простаты проводится ректально — путем введения в анальное отверстие прибора. Это позволяет более точно поставить диагноз, и выявить нарушения, которые сложно обнаружить при абдоминальном исследовании. Перед процедурой нужно самостоятельно сделать клизму из прохладной воды или ввести глицериновую свечку, а после опорожниться. Если в анамнезе больного присутствует геморрой, анальная трещина, оперативные вмешательства на прямой кишке, важно сообщить об этом врачу до начала исследования.
4. Мазок из уретры. Позволяет выявить различные венерические заболевания, бактерии, инфекции, грибы. Благодаря этому исследования можно назначить курс препаратов, подобранных с учетом высеянных микроорганизмов, и обеспечить более быстрое и правильное лечение.
Боль при мочеиспускании у мужчин: лечение
Назначаемая терапия полностью зависит от диагноза, поставленного в ходе обследования. Главным образом устраняются причины инфекции — подбираются антибиотики, противовирусные и противогрибковые препараты. Очень важно во время их приема пить много жидкости (если нет противопоказаний со стороны почек и эндокринной системы), чтобы позволить токсинам беспрепятственно покинуть организм. Не стоит употреблять напитки, стимулирующие позывы к мочеиспусканию (кофе, горячий шоколад, газированные напитки, алкоголь), а лучше сделать выбор в пользу морсов из кислых ягод (клюква, брусника) и отваров различных трав (ромашка, шиповник).
После успешно проведенного курса лечения рекомендуется принять сорбенты, например, «Энтеросгель», чтобы очистить организм от погибших микроорганизмов. При симптомах дисбактериоза пройти курс лечения пребиотиками и пробиотиками.
В случае выявления заболеваний почек (пиелонефрит, мочекаменная болезнь), рекомендуется госпитализация в стационар для обследования, и при необходимости – хирургическое лечение или литотрипсия. После проведенной терапии, сопутствующий болевой синдром при мочеиспускании исчезнет самостоятельно. Если во время лечения ощущения при мочеиспускании существенно снижают качество жизни, рекомендуется принимать обезболивающие препараты и пройти курс физиотерапевтических процедур.
Важно не заниматься самолечением столь деликатной проблемы, а вовремя обратиться к врачу: терапевту, урологу или венерологу, который сможет выявить настоящую причину патологии и провести грамотное лечение, подобранное с учетом состояния здоровья пациента.
Профилактика болезненного мочеиспускания
Учитывая тот факт, что весомую часть причин болезненного мочеиспускания занимают венерические инфекции, важно помнить о мерах безопасности, используя барьерные методы защиты при половых актах, особенно при контактах с новыми партнерами. Большое значение имеет гигиена тела, которая может предупредить развитие инфекционных заболеваний и воспалений.
При наличии в организме очагов хронической инфекции, важно своевременно их устранить, пока они не стали причиной воспаления органов и систем организма, или аутоиммунного процесса. Также необходимо контролировать все хронические процессы в организме, вовремя проводя курсы лечения для поддержания длительной ремиссии. Даже незначительный разлад в работе любой системы может повлиять на общее состояние всего организма, уровень его сопротивляемости вирусам и бактериальным инфекциям.
При выявлении патологий мочеполовой системы важно вовремя получить правильную терапию, которая исключит риск превращения болезни в хронический процесс, требующий более длительной и сложной терапии.
А в том случае, если неприятные симптомы не появились, всем мужчинам, чей возраст достиг 55 лет, необходимо ежегодно проходить профилактический осмотр, сдавать анализы мочи, крови и делать УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря.
bezboleznej.ru
Больно писать мужчине: причины и лечение
Боль при мочеиспускании у мужчины может быть обусловлена одним или несколькими заболеваниями мочеполовой системы. Неприятные ощущения при походах в туалет могут быть разных типов:
жжение;
резь;
спазмы;
прерывистое отхождение мочи.
Существует целый ряд болезней, симптомами которых является дискомфорт при мочеиспускании.
Трихомоноз
Заболевание, передающееся половым путем. Возбудителями являются паразиты, локализующиеся в простате. При этой болезни воспаляется мочевыводящий канал и мужчине, как правило, становится больно писать в начале мочеиспускания. В числе неприятных ощущений наблюдаются резь, острая боль и жжение. При трихомонозе больной испытывает частые и сильные позывы к опорожнению мочевого пузыря, а в моче содержатся небольшие примеси гноя или крови.
Хламидиоз
Возникает при попадании хламидий в организм. Симптомы схожие с трихомонозом — жжение, острая боль и рези. Очаги боли могут локализоваться на кончике полового члена, в мошонке, в пояснице. Моча меняет внешний вид: она мутнеет, в ней появляются частицы гноя и крови. Лечение хламидиоза заключается в проведении курса лечения антибиотиками, принимать которые нужно минимум две недели. При хламидиозе недопустимо самолечение, так как хламидии быстро вырабатывают устойчивость к лекарствам.
Простатит
Самое распространенное воспалительное заболевание мочеполовой системы мужчины, которое влечет за собой боли при мочеиспускании. При патологии воспаляется предстательная железа. Считается, что одним из фактором появления простатита является малоподвижный образ жизни, поэтому уже не считаются экстраординарными прецеденты, когда простатитом заболевает мужчина в возрасте двадцати пяти лет или моложе. Болевые ощущения локализуются на относительно большой площади и затрагивают половой член, мошонку, задний проход, поясницу, предстательную железу. Простатит имеет свойство принимать хроническое течение. При хронической форме болезненные ощущения возникают при сидении, ходьбе, резкой перемене положения тела. Боли могут быть как острые, так и ощущаться легким покалыванием внизу живота. При простатите моча отделяется часто и в небольших количествах, причем этот процесс также сопровождается болями в области живота. Помимо болевых ощущений у больных простатитом фиксируется общее недомогание. Многие мужчины пытаются перетерпеть дискомфорт и долгое время не прибегают к терапии, что недопустимо, поскольку в тяжелых формах простатит имеет свойство нарушать работу почек. При своевременной терапии воспалительные процессы купируются с помощью антибиотиков. В тяжелых случаях врачи прибегают к оперативному вмешательству.
Уретрит
Еще одна болезнь, которая может стать причиной болезненного мочеиспускания у мужчин. Воспаление уретры сопровождается резкими болями и резями во время выведения мочи из организма. При обострении уретрита боли могут быть сильными, бывает особенно больно мужчине писать в конце мочеиспускания. Зачастую причиной воспаления уретры становятся микробы. При бактериальном заражении консистенция мочи начинает напоминать слизь, сама моча может приобретать гнойный зеленоватый оттенок. Изменение внешнего вида мочи может сопровождаться неприятным запахом.
Цистит
Не стоит считать цистит исключительно женской участью, нередко он встречается и у представителей сильного пола. Цистит у мужчин, в большинстве случаев, является осложнением другого заболевания — простатита, гонореи, хламидиоза.
Симптоматика цистита у мужчины:
частые позывы к мочеиспусканию с малым количеством отходящей жидкости (иногда не более 20мл). В острых формах возможно недержание мочи;
высокая температура тела, чрезмерное потоотделение, головная боль и общее недомогание;
затруднения при отхождении мочи — мужчине нужно прилагать значительные усилия, чтобы помочиться. Также очень вероятны неприятные ощущения — резь и жжение в паховой области;
отсутствие правильного лечения приводит к развитию геморрагического цистита: моча становится мутной с частицами гноя или крови, появляется гнилостный запах. Такие симптомы свидетельствуют о развитии некротических процессов в слизистой мочевого пузыря. Моча отходит в малых объемах — не более полулитра в сутки.
Лечение цистита у мужчин одлжно быть комплексным и может включать в себя различные лечебные мероприятия:
курс антибиотиков для уничтожения болезнетворных бактерий-возбудителей заболевания: используются нолицин, нормакс, фурадонин, одновременно с антибиотиками больной принимает спазмолитики — папаверин или но-шпу;
широко применяются лекарственные средства растительного происхождения — фиточаи и отвары, а также препараты на основе растительного сырья — цистон, фитолизин, канефрон;
постельный режим назначается при острой фазе патологии, дополняют его обильное питье, прием жаропонижающих препаратов и отказ от употребления соленых и жирных продуктов;
промывание мочевого пузыря — лечебное мероприятие, которое применяется в запущенных случаях, чтобы купировать воспалительные очаги с помощью местного воздействия на слизистую мочевого пузыря антисептиками;
Гонорея
Еще одна причина того, почему мужчине бывает больно писать. Гонорея развивается из-за проникновения в организм гонококковых бактерий. Как и прочие венерические болезни гонорея вызывает резь и боль при отхождении мочи. При длительном заболевании головка полового члена краснеет, из уретры начинает в небольших количествах отходить гной.
Мочекаменная болезнь (уролитиаз)
Это заболевание характеризуется появлением камней в различных участках мочеполовой системы. Уролитиаз может развиться у мужчины в любом возрасте. Камни вызывают сильный болевой синдром, который распространяется на область живота, поясницу или промежность в зависимости от локализаци камня. Частота посещений туалета повышается.
Особенно часто позывы в туалет возникают при смене положения тела. В зависимости от степени тяжести уролитиаза избирается необходимое воздействие — консервативное, оперативное или инструментальное. На начальном этапе болезни камни можно выводить с помощью лекарственных средств и диетической пищи. Извлечение камней возможно и помощью эндоскопии. Также медикам доступна технология дистанционного измельчения камней с помощью электромагнитных импульсов.
Болезненность при мочеиспускании — не самостоятельная болезнь, а симптом, указывающий на наличие патологии в мочеполовой системе. И оставлять этот симптом без внимания недопустимо. При недомогании следует незамедлительно обратиться к врачу и пройти полноценное обследование, чтобы выявить причину болей и назначить лечебные мероприятия для их устранения.
Автор: Григорьева О. И.
Врач-терапевт первой категории, частная клиника «ПрофМедПомощь», г. Москва. Научный консультант электронного журнала «Цистит-лечение.рф».
Шугаринг ног в домашних условиях: как правильно подобрать пасту, техника выполнения процедуры пошагово
На данный момент это самый простой метод удаления волос. При наличии базовых знаний, как правильно нужно наносить на ноги сахарную пасту, выполнить процедуру можно самостоятельно в домашних условиях. Это, пожалуй, является главным, но не единственным преимуществом процедуры.
Каждая методика эпиляции имеет свои недостатки. Например, после бритвы остается жесткая щетина и появляется раздражение. Кремы-депиляторы действуют короткое время и оставляют черные точки на коже. У восковой эпиляции немало противопоказаний. Лазерная — дорогое удовольствие и выполняется только в специализированных салонах.
Шугаринг объединяет все преимущества разных способов устранения нежелательной растительности и при этом лишен присущих им недостатков. Процедура позволяет:
быстро и безболезненно удалить волосы;
получить гладкую, красивую кожу без раздражения и темных точек;
избавиться от вросших волосков и не допустить их появления в будущем;
обеспечить отсутствие растительности на длительное время;
снизить риски травмирования кожи.
Справка! Сколько времени не растут волосы на ногах после шугаринга, напрямую зависит от качества пасты, техники выполнения и длительности применения шугаринга. Чем дольше вы используете данный способ, тем длительнее будет эффект.
Серьезных недостатков у процедуры не наблюдается. Имеются определенные противопоказания, с которыми необходимо считаться, но большинство из них носит условный характер.
Некоторые женщины отмечают болезненность процедуры, особенно когда дело касается зоны бикини. Однако в сравнение с воском или электроэпиляцией неприятные ощущения наблюдаются только в первые разы и значительно менее интенсивны. При желании можно свести болезненность к нулю, предварительно обработав поверхность кожи лидокаин-спреем.
как сделать, рецепты, приготовление по шагам с фото
Сахарная эпиляция давно уже доступна не только для профессионалов. Её вполне можно сделать дома. Шугаринг в домашних условиях — это очень просто, быстро и удобно.
Наверное, не раз вы жалели, что нет времени сделать депиляцию у мастера, а время надевать купальник (или, наоборот, всё снимать) настало? Большинство женщин в этом случае срочно сбривают лишние волоски.
Однако, всё большую популярность приобретает и возможность сделать депиляцию, неотличимую от салонной, тот же шугаринг, в домашних условиях.
Тем, кто предпочитает самостоятельную депиляцию, на помощь приходит удобнейшее из средств для депиляции — сахарная паста. Удаление волос сахарными смесями называется шугарингом. Именно сахарные пасты как нельзя лучше подходят для проведения шугаринга в домашних условиях.
Рецепты домашнего шугаринга
Что нужно для шугаринга дома
Как сделать шугаринг в домашних условиях: пошаговая инструкция
Домашний шугаринг пошагово с фото
Техники шугаринга
Виды паст и способы их применения
Отзывы о домашнем шугаринге
Рецепты шугаринга
Шугаринг можно считать одним из древнейших способов удаления волос. Рецепты смолоподобных смесей, приготовленных на основе мёда и сока лимона, известны со времён пирамид. Ими пользовались в Древнем Египте, Персии, Малой Азии. И сейчас сахарные смеси для депиляции на Ближнем Востоке являются привычными товарами аптечного киоска. Пользоваться сахарной пастой умеет почти каждая «ближневосточная» женщина.
Медовый рецепт
Древнейший и самый почтенный рецепт шугаринга — смеси на основе мёда. Сахар появился относительно недавно, а в Древнем Египте «шугаринг» был на медовой основе. Рецепты медовой смолы для эпиляции применяются успешно и сейчас.
Сегодня медовую пасту производит фирма АЮНА: фитосмола для депиляции. Состав: мёд пчелиный, сок лимона, экстракт оболочек грецкого ореха, сосновая живица.
Сахарный рецепт
Сахарная смесь с добавлением лимонного сока при термической обработке легко превращается в хорошо всем известный леденец. В тёплом состоянии сахар наносится на кожу, проводится депиляция. Известны рецепты шугаринга без лимонного сока, но с лимонной кислотой. Чаще всего так готовят «самоварку» — домашний состав для шугаринга собственного приготовления. Интернет пестрит рецептами приготовления и демонстрацией всевозможных результатов применения «самоварки» — от вполне приличной депиляции до ожогов у неопытных экспериментаторов.
Карамель, патока, ириска
Это вариации сахарного рецепта, с применением вместо сахара готовых полуфабрикатов или добавок. Ирисками тоже можно сделать депиляцию! Карамельный шугаринг занял свою нишу в домашних рецептах.
Моносахариды: глюкоза и фруктоза
Современные профессиональные сахарные пасты стараются сделать как можно более эластичными, гипоаллергенными, с дополнительными свойствами. Рецепт шугаринга на основе глюкозы и фруктозы появился не так давно, около десяти лет назад. И почти сразу профессионалы стали отдавать ему предпочтение.
Глюкоза и фруктоза делают пасту текучей, и в то же время прочной, увлажняют кожу при депиляции, замедляют рост патогенных бактерий.
Такой состав имеют пасты Pandhys (Пандис ,Венгрия), Dolce Vita (Испания), Аравия (Россия), и паста для шугаринга АЮНА.
Что нужно для шугаринга в домашних условиях?
Сахарная паста. Для начала, в небольшом объёме. Например, сахарная паста «Коста-Рика», средней плотности — для ног и рук, и сахарная паста «Бразилия» для бикини.
Микроволновая печь или печка для воска.
Тальк (детская присыпка).
Средство по уходу после депиляции. Можно использовать аптечный Хлоргексидин.
Как сделать шугаринг в домашних условиях: пошаговая инструкция
Шугаринг в домашних условиях имеет свои особенности. Есть несколько простых, но очень полезных правил проведения процедуры шугаринга или эпиляции сахаром дома.
Разогрейте сахарную смесь до температуры 37-40°. Её сразу станет легко взять (щипком, из центра банки). Сахарная смесь будет легко, плавно и приятно наноситься. Для сахарной депиляции в домашних условиях отлично подойдёт разогрев в микроволновке (от 30 до 90 секунд на минимальной мощности).
Обработайте кожу перед процедурой. Излишнюю влагу промокните салфеткой, нанесите на место предполагаемой депиляции тонкий слой талька (можно детской присыпки).
Самостоятельный шугаринг, для себя, можно проводить без защитных перчаток. Тем не менее, некоторым удобнее работать в латексных перчатках. Лучше взять самый маленький размер, пусть они поплотнее облегают руку. Отработанный комочек сахарной пасты выбрасывают вместе с перчаткой.
Отделите комочек размером от вишни до грецкого ореха. Наносится сахарная паста против роста волос, снимается – по росту, резкими рывками, параллельно поверхности кожи.
После процедуры удалите остатки сахарной пасты влажной салфеткой, обработайте кожу противовоспалительным средством.
Шугаринг в домашних условиях пошагово, с фото
Техники шугаринга
Мы приводим здесь подробное описание не только техник эпиляции сахаром, но и техники работы медовой фитосмолой. Продукты во многом похожи, часть техник можно выполнять как пастой для шугаринга, так и медовой фитосмолой.
Мануальная техника
Сахарную пасту всех видов плотности применяют для шугаринга с помощью особенной мануальной техники. Пасту желательно разогреть до температуры 35-40 градусов для лёгкого отделения комочка.
Для депиляции берут один комочек сахарной пасты, 5-30 г (размером от вишни до грецкого ореха). Комочек берут щипком из середины банки. Отделить комочек сахарной пасты можно и без разогрева, однако перед нанесением на кожу его нужно как следует размять в руках. При разминании сахарная паста становится непрозрачной, кремово-жёлтой массой и разогревается.
Видео-инструкция: мануальная техника шугаринга (пасты «Коста-Рика», «Аргентина», «Бразилия»):
На тело перед процедурой наносят тонкий слой талька для впитывания излишней влаги. Комочек пасты наносят против роста волос.
В нанесении пасты участвуют 1-3 пальца, без большого. Подушечки пальцев перпендикулярны коже. Снимают по росту волос, резкими движениями, параллельно коже. Комочек применяется многократно в течение процедуры.
Стандартные сахарные пасты для мануальной техники работы — «Коста-Рика» (средней плотности) и «Аргентина» (плотная). «Коста-Рика» может применяться для более холодного сезона, «Аргентина» — для более тёплого.
Мануальная техника депиляции шугарингом с аппликацией
Фитосмолу для ручной работы и сахарную пасту супервысокой плотности можно применять для мануальной техники с аппликацией. Состав наносится на кожу и в течение 1-2 минут лежит в виде маски (аппликации). Таким образом происходит большее раскрытие волосяных фолликулов, глубокое проникновение в их устья и плотный захват стержня волоса. А в случае фитосмолы ещё и происходит пропитывание кожи замедляющими рост волос экстрактами.
Сахарную пасту можно подогреть до температуры 35° для облегчения формирования комочков.
Для полноценной депиляции используют от 2 до 6 комочков. Каждый комочек разминают в руках и наносят против роста волос. Поскольку наносят их по очереди, то каждый из комочков лежит на коже 1-2 минуты.
Снимают состав также против роста волос, резким движением, параллельно поверхности кожи.
Видео инструкция: мануальная техника с аппликацией (фитосмола для ручной работы или паста «Бразилия»)
Бандажная техника шугаринга
Бандажная техника — удаление пасты с тела с помощью полосок ткани или специальной бумаги. Для такой техники нанесения предназначена мягкая сахарная паста «Ямайка» и фитосмола для кассет. В жаркое время года и во влажных помещениях допустимо использовать сахарную пасту средней плотности «Коста-Рика» для бандажной техники шугаринга.
При выполнении бандажной техники сахарную пасту или медовую фитосмолу разогревают в нагревателе для воска или микроволновой печке до температуры 37-45 градусов. Наносить состав можно двумя способами: с помощью шпателя или с помощью ролика (если сахарная паста или фитосмола – в кассете). Кассеты фирмы АЮНА стандартные, их можно разогревать в большинстве воскоплавов. Кроме того, кассеты также можно разогревать в микроволновой печке.
Наносят состав по росту волос, прижимают к поверхности тканевую полоску. Снимают, придерживая за ткань, против роста волос, резким движением, параллельно коже.
Виды сахарной пасты и фитосмолы, способы их применения
Сахарная паста
Медовая фитосмола
Техника применения
Мягкая
паста в кассете или для кассет «Ямайка»
Фитосмола в кассете
Бандажная с нанесением шпателем или роликом
Средней плотности
«Коста-Рика»
Мануальная
Плотная
«Аргентина»
Мануальная
Очень плотная
«Бразилия»
Фитосмола для ручной работы (суперплотная)
Мануальная техника с аппликацией
или простая мануальная техника шугаринга
Оцените материал:
Средний рейтинг: 4. 5 / 5
Ксения Мухаметова
Автор статьи: преподаватель Санкт-Петербургской школы красоты, сертифицированный тренер компании АЮНА.
Почему не стоит делать шугаринг в домашних условиях?| салон шугаринга Шелк
Главная > Почему не стоит делать шугаринг в домашних условиях?
На сегодняшний день шугаринг является одним из самых популярных методов удаления волос. Множество салонов предлагают данную услугу своим посетителям. Однако, многие решают постичь азы данной техники и выполнить шугаринг самостоятельно в домашних условиях. Вместе с тем, не имея специальных навыков, можно допустить множество ошибок и даже нанести вред здоровью.
Несмотря на то, что процедура шугаринга кажется очень простой, существует множество нюансов и ограничений. Судите сами – сегодня широко развиты школы эпиляции и разнообразные тренинги по данной технике, что говорит о необходимости владения определенными навыками для проведения данной процедуры.
Шугаринг в салоне
Сегодня большинство мастеров эпиляции являются дипломированными специалистами, которые в совершенстве владеют техникой сахарной эпиляции. Если, Вы посещаете кабинет депиляции впервые, то можно попросить администратора показать дипломы мастеров, дабы удостовериться в их компетентности.
Сама процедура удаления волос сахаром проходит в несколько этапов:
1. Подготовка сахарной пасты. Состав нагревается до комнатной температуры. Очень важно соблюдать оптимальный температурный режим для того чтобы паста не растекалась и не обожгла кожу;
2. Обезжиривание кожи клиента при помощи лосьона и талька;
3. Нанесение состава против направления роста волос небольшими порциями;
4. Удаление сахарной пасты по направлению роста волос;
5. Обработка кожи успокаивающим и дезинфицирующим лосьоном.
Как можно заметить, процедура кажется очень простой и вполне выполнимой в домашних условиях, однако, без владения навыками эпиляции побочных эффектов не избежать.
Шугаринг в домашних условиях
Проводить шугаринг самостоятельно рекомендуется только после подробного изучения данной техники. Подготовку к процедуре лучше разделить на два этапа: теоретическая часть и подбор материалов для организации домашней зоны депиляции. Не лишним будет почитать полезные статьи в интернете о технике выполнения сахарной эпиляции.
Если, Вы решили провести шугаринг самостоятельно, то необходимо запастись следующими материалами и инструментами:
• Одноразовые стерильные перчатки;
• Шпатели;
• Обезжиривающий лосьон;
• Дезинфицирующая жидкость;
• Тальк;
• Сахарная паста;
• Воскоплав;
• Лосьон после депиляции;
• Салфетки.
Как можно заметить, список достаточно обширен и требует серьезных материальных затрат. С одной стороны, проводя депиляцию самостоятельно, Вы экономите на посещении салона, с другой же стороны, профессиональные средства для удаления волос стоят значительных средств и не всегда целесообразно приобретать их для личного использования.
Некоторые девушки пытаются приготовить сахарную пасту самостоятельно по рецептам из интернета. Мы не рекомендуем этого делать. Очень трудно повторить состав профессиональной пасты и соблюсти все пропорции. Будьте внимательны: неправильно подготовленная сахарная паста способна повредить кожный покров!
Другая задача, с которой придется столкнуться при самостоятельном шугаринге: обработка труднодоступных зон тела. Мастер эпиляции видит наглядно все нежелательные волосы, если же наносить состав самостоятельно, то возрастают риски, того что какие — либо зоны тела не будут обработаны.
Побочные эффекты от самостоятельного шугаринга
Проводя шугаринг дома следует соблюдать особую осторожность. Если Вы твердо решили постичь азы данной техники, то следует знать и о побочных эффектов неправильно проведенной процедуры:
• Ожоги. Несмотря на то, что предполагается, что сахарная паста будет нагреваться до комнатной температуры, многие, кто решают сделать шугаринг дома, не соблюдают оптимальный температурный режим;
• Травмы кожи. Травмировать кожу очень просто, если использовать самостоятельно приготовленную сахарную пасту. Зачастую такие составы не захватывают волоски, и приходится наносить пасту снова и снова, что значительно травмирует кожу, снимая ее верхний слой. Особенно это касается эпиляции бикини;
• Инфекции. Нестерильные условия в домашних помещениях провоцируют возникновение микробов;
• Вросшие волосы. Если не соблюдается техника выполнения сахарной эпиляции, то велики риски обрыва волосков и их дальнейшего врастания;
Таким образом, мы не рекомендуем проводить шугаринг самостоятельно. Приходите в наш салон эпиляции, мы гарантируем Вам безопасность процедуры и безупречный результат. Кроме того, мы стремимся придерживаться среднего уровня цен и делаем профессиональную депиляцию доступной каждой девушке.
Советы по выбору плотности сахарной пасты, описание всех доступных вариантов MARU
Решив самостоятельно избавиться от нежелательных волос на лице или теле при помощи процедуры шугаринга, следует серьезно подойти к вопросу выбора плотности сахарной пасты. Для принятия верного решения нужно учитывать следующие факторы:
структуру и длину волос;
температуру в помещении;
способ, которым будет проведена эпиляция.
Кроме того, людям, впервые решившимся на эпиляцию сахарной пастой в домашних условиях, следует знать, что различные зоны нуждаются в применении средств разной плотности. Для влажных и теплых участков тела, таких, как подмышки и бикини, лучше выбрать более плотную пасту. Для получения оптимальной консистенции средства можно смешивать. Не следует проводить эту процедуру в ванной, так как попадание влаги отрицательно сказывается на свойствах пасты и может значительно ухудшить результат.
Мягкие сорта паст для шугаринга
Ультрамягкая паста (MARU SOFT+) идеально подойдет для удаления светлых, мягких волос. Благодаря тому, что она легко распределяется по поверхности тела, ей удобно проводить эпиляцию довольно больших участков: рук, ног или живота. Новичкам в деле шугаринга, взявшим в руки подобное средство, лучше выбрать бандажную технику. Этим же способом лучше пользоваться и при проведении эпиляции мягкой пастой MARU SOFT. Хотя профессионалы легко нанесут мягкое средство и руками.
Разогревать эластичную пасту не нужно: она изначально имеет достаточно мягкую консистенцию. Причем, средство настолько податливо, что лучше избегать дополнительного воздействия на него теплого воздуха. Если процедура будет проводиться в жаркое время года или в очень теплом помещении, следует остановить выбор на более жесткой пасте.
Средняя (универсальная) сахарная паста
Наиболее универсальным средством является сахарная паста средней плотности, к примеру, MARU MIDDLE. Она отлично справится с волосками любой жесткости и длины. Хороша как для эпиляции рук и ног, так и для более чувствительных участков: бикини или подмышек. Причем, работать с ней будет удобно не только специалистам, но и новичкам, которые могут с помощью этого средства обучиться мануальной и шпательной технике. Аналогичное средство легко получить, смешав мягкую и жесткую пасты. Шугаринг средней по плотности пастой необходимо проводить в прохладных помещениях и с использованием перчаток.
Плотные (твердые) пасты
Обладательницам темных, жестких волос лучше остановить свой выбор на плотной сахарной пасте (MARU HARD). Кроме того, подобное средство поможет добиться идеальной гладкости в зонах бикини и подмышек. Хороших результатов с этой пастой легко добиться, используя мануальную или бандажную техники.
Среди средств MARU есть и еще более плотная паста – HARD +. Чаще всего её применяют для удаления жестких волос в теплых и влажных зонах или же для смешивания с мягкими пастами.
Плотные сахарные пасты можно использовать в теплых помещениях. Для достижения оптимальной консистенции их следует немного подогреть.
Смешивание паст
Смешивать пасты можно и нужно для шугаринга!
Как делать шугаринг самой себе: техника, советы, отзывы
Одним из самых доступных видов депиляции в домашних условиях является шугаринг, когда нежелательные волосы удаляются с кожи при помощи тягучей тёплой карамели. При этом вместе с волосами липкая масса снимает омертвевшие частички кожи, очищая, обновляя и смягчая её.
Депиляцию сахаром можно проводить как в косметологических клиниках, так и в домашних условиях: учитывая доступность ингредиентов для приготовления пасты, многие женщины предпочитают делать шугаринг самой себе. Это не только экономно, но и если всё сделать правильно, кожа после шугаринга будет гладкой и шелковистой в течение трёх недель, а проблема вросших волос окажется позабыта.
Сахарная паста
Прежде чем сделать себе шугаринг в домашних условиях, нужно решить для себя: сварить карамель самостоятельно или купить уже готовое средство. В пользу карамели домашнего приготовления говорит то, что денег на приобретение ингредиентов уйдет очень мало. В состав пасты для шугаринга входит сахар, вода и лимонная кислота, иногда – мёд.
Среди минусов – в интернете можно встретить немало отзывов о том, что пасту с первого и даже второго раза приготовить не удалось, и её пришлось выкинуть или съесть. Женщины, столкнувшиеся с подобной проблемой, массу для шугаринга советуют приобрести в магазинах: с ней не надо возиться, она уже имеет необходимую для процедуры густоту, и всё, что надо сделать – подготовить кожу, наложить пасту, после чего согласно инструкции снять её.
Среди плюсов покупной пасты называют то, что она уже имеет нужную консистенцию: чтобы сварить карамель необходимой густоты в домашних условиях, по отзывам, надо перевести не один килограмм сахара, а именно от этого во многом зависит эффективность процедуры. Несмотря на то, что удалять нежелательную растительность тёплой карамелью можно с любой части тела, для разных зон и типа волос паста нужна разной плотности:
Мягкую применяют для удаления пушковых, тонких волос с лица, ног и рук;
Карамель средней плотности считается универсальной, можно использовать при удалении волос с рук, ног, лица, зоны бикини, подмышек;
Карамель плотной консистенции применяют при депиляции жёстких волос с особо чувствительных мест (подмышек, зоны бикини), удаляют нежелательные волосы над верхней губой.
Если было принято решение приобрести пасту, прежде чем купить её, нужно ознакомиться в интернете с отзывами о ней, изучить состав: качественное средство должно содержать лишь фруктозу, глюкозу и воду, никаких красителей, консервантов или других добавок в ней быть не должно.
Остановив свой выбор на конкретной фирме, чтобы подобрать для себя оптимальный вариант, желательно приобрести несколько маленьких упаковок с карамелью разной консистенции и постепенно испытать их все.
Горячий и теплый методы
Шугаринг можно делать как уже купленной пастой, так и приготовленной самостоятельно. Как и при восковой депиляции, существуют горячий и тёплый методы применения сахарной пасты. Горячий предполагает нанесение разогретой горячей пасты на кожу при помощи шпателя. Далее, необходимо наложить на неё полоску из ткани, разгладить её и с силой оторвать против роста нежелательных волос.
Метод этот очень болезненный, сильно раздражает кожу и есть риск возникновения вросших волос, появление которых может спровоцировать отодранные против своего роста волоски. Поэтому для применения в домашних условиях способ не подходит.
Другой метод, который с успехом применяют в домашних условиях, состоит в нанесении против роста волос, подогретого до температуры тела средства. После чего, разгладив карамель по коже, резким движением она отрывается по росту волос параллельно коже. Эта процедура менее болезненна, а нежелательную растительность удаляет не хуже.
Мануальная техника
Существует несколько техник проведения шугаринга, которые применяют как в косметологических клиниках, так и в домашних условиях. Наиболее простой, не требующей никаких приспособлений, является мануальная техника, суть которой состоит в том, что паста для шугаринга на кожу наносится руками.
Если необходимо использовать мягкую пасту, её необходимо предварительно разогреть до температуры 35-40 градусов, до консистенции вязкого мёда. Средство равномерным слоем нанести против роста волос и оставить на одну-две минуты, чтобы дать время волосинкам хорошо прилипнуть к сладкой массе. После этого резким движением снять параллельно коже в направлении роста волос (дергать вверх, перпендикулярным коже движением нельзя: могут появиться синяки).
Пасту средней консистенции разогревают руками. Для этого от общей массы необходимо отщипнуть кусочек, размером с крупный грецкий орех и разминать до тех пор, пока она не станет кремово-желтого цвета и не приобретёт температуры тела. Это нужно делать, если речь идёт о баночном средстве, если смесь была приготовлена в домашних условиях, необходимо дождаться, чтобы она остыла, стала теплой, после чего начать разминать.
Перед нанесением пасты, из карамели надо сделать шарик и раскатать его плотным слоем по коже снизу-вверх. Удаляют средство таким же методом, что и при нанесении мягкой пасты. Метод этот очень экономный, поскольку один и тот же шарик можно применять несколько раз.
Метод нанесения на кожу плотной пасты несколько отличается. Разогретая до комнатной температуры масса накладывается в виде маленьких лепешек на небольшие участки тела (не более шести штук) и оставляется на одну-две минуты, после чего комочки поочерёдно снимаются (это позволяет свести боль к минимуму). Этот метод хорошо подходит для удаления волос на участках тела, осушить которые непросто: подмышками или делая глубокое бикини.
Метод с полосками
С помощью бандажного метода обрабатывают большие участки тела при помощи мягкой пасты. Метод этот более сложный, поскольку нуждается в дополнительных приспособлениях: косметической лопатке, тканевых, бумажных полосках или эластичном бандаже. Полоски можно или купить в магазине, или сделать самостоятельно, нарезав из бумаги для принтера или из хлопчатобумажной ткани размером 15 на 5 см.
Пасту разогреть до температуры тела и нанести узкой полосой на кожу. После этого к тёплой массе прилепить бандаж или полоски, разгладить и резким, параллельно к коже движением снять средство. Карамель с захваченными её волосками останется на полоске, которую можно будет использовать в дальнейшем до тех пор, пока волосы будут к ней прилипать.
Проведение процедуры
Оптимальная длина волос для сахарной депиляции от 3 до 5 мм: маленькие волосинки не смогут прилипнуть к пасте, длинные будет больно отрывать, что однозначно травмирует кожу и может спровоцировать появление синяков. Прежде чем сделать себе шугаринг, кожу, с которой будут удалены нежелательные волосы, нужно обработать антибактериальным лосьоном (крем использовать нельзя). Чтобы карамель лучше прилипла, кожу требуется обезжирить, присыпав её тальком или присыпкой.
Если шугаринг делается впервые, сначала надо потренироваться на небольшом кусочке кожи ног, применив пасту средней консистенции. Для этого её тщательно размять руками (если это делать тяжело, можно добавить каплю кипятка) и дождаться, чтобы паста приобрела светлый оттенок.
Дабы сделать шугаринг ног, шарик из хорошо размятой карамели необходимо прилепить к коже, растянуть против роста волос и подождать одну-две минуты, чтобы дать пасте захватить каждый волосок. Когда появится чувство натянутости и натяжения волос, натянув пальцами кожу со всех сторон (сделать это нужно обязательно, чтобы не появились синяки), резким движением удалить пасту по росту волос параллельно (не вверх) коже. Медленным движением или тянуть массу с целью уменьшить боль нельзя: эффект будет хуже, а кожа окажется травмированой.
Если волоски с обрабатываемой поверхности не удалились, повторить процедуру надо два-три раза, не больше, в противном случае можно повредить кожу. Шарик можно использовать несколько раз и заменить его лишь тогда, когда он полностью окажется в волосах. После процедуры желательно принять душ без мыла, чтобы смыть остатки средства теплой водой.
Полностью овладев техникой шугаринга ног и убедившись, что кожа после процедуры не раздражена, синяки не проступают, гнойники не появляются, можно приступать к депиляции подмышек. Учитывая, что область эта чрезвычайно чувствительная, на кожу нужно наносить очень маленькие кусочки, захватывая небольшие участки.
Поскольку подмышками волосы растут вверх, шарик надо раскатывать по направлению вниз, снимать – вверх. В первые несколько раз эпиляция подмышек в домашних условиях займёт около получаса и вызовет очень болезненные ощущения, поскольку волосы крепко сидят в коже. Со временем они ослабеют, будут легче выниматься, а процедура продлится не более пяти минут.
Приступать к депиляции волос в зоне бикини надо не раньше, чем будет освоена эпиляция подмышек. Чтобы удалять волосы в домашних условиях было удобней, одну ногу надо поставить на стул или край ванны. Волосы перед процедурой обязательно подстричь до трёх-пяти миллиметров.
Пасту наносить на маленькие участки, приблизительно два на два сантиметра. Держать карамель на коже, давая возможность волоскам прилипнуть к ней, надо не более пятнадцати секунд: чем дольше, тем больней удалять.
Если после первого раза окажется, что волоски остались, второй раз накладывать карамель на одно и то же место не нужно: это может вызвать раздражение кожи. Оставшиеся волосы после шугаринга можно удалить пинцетом (бритву применять с этой целью нельзя). Второй раз сахарную депиляцию в зоне бикини делать не ранее, чем через десять дней.
После сахарной эпиляции
Уход за кожей после шугаринга несложен, но необходим. Сразу после процедуры желательно принять теплый душ без моющего средства и нанести на кожу успокаивающий крем или другое средство, предназначенное для ухода за кожей после депиляции. Если было решено остановиться на этом методе эпиляции, бритвой и кремами-депиляторами между процедурами пользоваться нельзя.
В первые сутки после удаления волос нельзя загорать (можно спровоцировать пигментацию кожи), принимать горячие ванны, посещать сауну, баню, бассейн и другие места общественного пользования: поры кожи в это время открыты и в них легко может попасть инфекция. Через три дня после сахарной депиляции, чтобы избежать появления вросших волос и не дать зарасти месту выхода на поверхность волоса, необходимо обработать кожу скрабом, после чего нанести успокаивающий и увлажняющий крем.
Что такое шугаринг и как его делать дома
Сперва стоит сходить к косметологу, он скажет, стоит ли вам делать шугаринг и посоветует средства, которые вы будете использовать до и после косметической процедуры.
Есть несколько этапов этой процедуры. Вот они:
1. Подготовительный этап
Перед процедурой нужно сварить пасту нужной консистенции и подготовить кожу. Рассмотрим все нюансы как сварить шугаринг дома.
Для изготовления пасты нужно подготовить 1 килограмм сахара, 100 мл сока лимона и 120 мл воды. В кастрюлю влейте воду и лимонный сок, добавьте сахар. Перемешайте все и прокипятите, после чего уменьшите огонь, прикройте крышкой и варите еще минут двадцать. Не забывайте постоянно помешивать массу, иначе сахар подгорит. Когда почувствуете приятный карамельный запах еще раз хорошо перемешайте и потомите массу минут десять. Масса однородна и бесцветна? Значит можно снимать кастрюлю и остужать.
Паста должна быть мягче, чем конфета. Для проверки ее готовности, положите небольшой кусочек пасты в воду, выньте и разомните рукой. Если он собирается в шарик, то все готово. Если паста очень густая, то влейте чуть-чуть воды и проварите еще немного пока не получится однородная масса.
Паста должна легко скатываться в шарик и липнуть к рукам. Приготовленной пасты хватит не на одну процедуру, вы сможете пользоваться ей полгода.
Когда паста готова, можно приступать к подготовке кожи. Не нужно игнорировать этот этап и отнестись к нему со всей серьезностью, ведь от этого зависит не только эффект процедуры, но и здоровье вашей кожи.
Удобнее всего делать процедуру, когда волоски достигают 4-5 мм. Если волосы будут короче, то они не вырвутся сахарной пастой. Проведите руками по волоскам. Они вернулись на место? Значит волоски нужной длины и готовы к шугарингу.
Сперва сделайте теплую ванночку с любой лекарственной травой. Достаточно распаривать кожу в течение 5-10 минут в зависимости от зоны. После этого обработайте кожу антисептиком, так вы предотвратите размножение пагубной микрофлоры. Теперь вы готовы к самой процедуре.
2. Непосредственный процесс шугаринга
При проведении процедуры впервые попробуйте сделать ее на ногах. После обработки кожи антисептиком нанесите детскую присыпку, так вы защитите эпидермис во время шугаринга. Согрев и размяв пасту, нанесите ее тонким слоем на участок кожи. Помните что нужно наносить строго против роста волос. После этого прикройте этот участок полиэтиленовым мешком или хлопчатобумажной тканью, так вам будет легче удалить пасту. Через 3-4 минуты резко дерните за полоску по направлению роста волос.
3. Как ухаживать за кожей после процедуры
Кожа отреагирует на шугаринг. Это может проявиться небольшим покраснением или даже припухлостью. Для успокоения кожи наносится специальный успокаивающий гель.
Что нельзя делать после сахарной депиляции
Первые двенадцать часов после шугаринга нельзя мочить кожу и наносить крема и другие увлажняющие средства.
Несколько дней воздержитесь от посещения бани, сауны, солярия, потому что горячий воздух спровоцирует покраснение или даже воспаление. Не стоит идти и в бассейн в течение трех суток, так как можно легко подхватить какую-либо инфекцию. Душ рекомендуется принимать хотя бы через 2-3 часа после процедуры, но лучше на следующий день.
Занятия спортом тоже не рекомендуются первые пару дней, так как в поры могут легко попасть микробы.
В день косметической процедуры позаботьтесь о том, чтобы обработанный участок кожи не был открыт для солнечных лучей, потому что ультрафиолет может вызвать раздражение. И, конечно, не стоит загорать.
Ни в коем случае не пользуйтесь дезодорантом при удалении волос в зоне подмышек, иначе он закупорит поры и это чревато зудом и раздражением.
Через 3-5 дней после шугаринга обработайте кожу скрабом, так вы будете предотвращать появление вросших волос. Раз в 10 дней стоит делать профилактику вросших волос.
Теперь вы знаете, что такое шугаринг, его особенности и техники, а также как делать шугаринг в домашних условиях. А у нас есть для вас еще несколько важных советов, которые помогут избежать проблем при самостоятельном проведении шугаринга.
все самое главное о домашнем шугаринге!
Сразу стоит отметить: если вы никогда раньше не делали шугаринг дома самостоятельно, стоит хотя бы раз сделать его в салоне красоты, где настоящие мастера с большим опытом работы продемонстрируют, как это нужно делать. Можно, конечно, воспользоваться рекомендациями из интернета, но отсутствие практики сделает процедуру более длительной и дискомфортной. Кроме того, к шугарингу нужно правильно подготовиться.
Что понадобится для шугаринга в домашних условиях
Шугаринг дома можно выполнять двумя техниками:
бандажной, с помощью готовой пасты, которая наносится шпателем или лопаточкой, затем сверху на состав кладётся бумажная или тканевая полоска, которую мастер отрывает резким движением вместе с прилипшими волосками; подходит для обработки труднодоступных мест или обширных участков с нежелательными волосами;
мануальной, когда сахарная паста наносится и удаляется руками.
Для процедуры вам понадобится:
сахарная паста, которую можно приготовить самостоятельно или купить уже в готовом виде;
скраб;
спиртосодержащий лосьон или тоник;
тальк или детская присыпка;
специальные кремы или лосьоны, имеющие противовоспалительное, антисептическое и смягчающее действие;
при использовании бандажной техники: шпатель или лопаточка, бумажные или тканевые полоски.
Сахарная паста для шугаринга может иметь различную консистенцию и плотность. Если волосы короткие и светлые, то используется мягкая паста, если жесткие и темные, то паста должна быть густой и плотной.
Подготовка к шугарингу
Эти требования необходимо выполнять и для домашнего, и для салонного шугаринга, если вы хотите добиться нужного эффекта:
отрастить волоски до длины не менее 2-4 мм;
обработать кожу скрабом для удаления ороговевших клеток эпителия и открытия вросших волосков;
принять перед процедурой горячий душ для распаривания кожи;
протереть кожу спиртосодержащим лосьоном или тоником для удаления кожного жира;
обработать кожу тальком или детской присыпкой, чтобы сахарная паста лучше держалась;
принять обезболивающий препарат для снижения дискомфортных ощущений минут за 15-20 до процедуры;
приложить к коже после процедуры кубики льда, завернутые в тонкую ткань, для предупреждения раздражения.
Шугаринг и его нюансы
Для шугаринга существует ряд противопоказаний, с которыми нужно заранее ознакомиться. Если вы не входите в группу риска, то эта процедура (при условии правильного ее выполнения) обеспечит вашей коже гладкость на 2-3 недели, после чего ее нужно будет повторить.
После нескольких повторений шугаринг дома станет для вас привычной процедурой, а отрастающие волоски будут редеть, истончаться и со временем станут совсем незаметными или же вообще исчезнут.
Лучший скраб для ног для удаления омертвевшей кожи
Facebook
Pinterest8
LinkedIn
У вас сухая потрескавшаяся кожа на ступнях и пятках? Если да, то этот рецепт для вас! Этот отшелушивающий скраб, сделанный своими руками, — лучший скраб для ног для удаления омертвевшей кожи с нижней части стопы, который сделает ваши ноги мягкими и свежими.
Моя самая любимая вещь — старый добрый массаж ног. Серьезно, на мой взгляд, ничто не может превзойти его.Мои ноги далеки от совершенства, и иногда мне нужно немного поработать. Я помню, как в старшей школе я специально пошел в магазин, чтобы купить все средства по уходу за ногами, которые смог найти; в надежде найти скраб для ног, чтобы удалить мертвую кожу с моих ног.
Все скрабы, лосьоны, лаки и отшелушивающие средства действительно могут пойти девушке на пользу! Проведя небольшое исследование, я обнаружил, что мне не нужно тратить руку и ногу на баночку со скрабом для ног.
Я решила попробовать свои силы в изготовлении некоторых собственных продуктов и придумала лучший домашний скраб для ног для удаления омертвевшей кожи.Не самая красивая тема для обсуждения, но я думаю, вам понравится этот рецепт, поэтому я должен поделиться!
Измените свой распорядок дня с помощью этого БЕСПЛАТНОГО 3-дневного курса электронной почты! Натуральные решения, советы и рецепты прямо на ваш почтовый ящик!
PIN ЭТО ПОЗЖЕ
ЧТО ОЗНАЧАЕТ ОТшелушивать КОЖУ?
Отшелушивание — это процесс удаления омертвевших клеток с внешнего слоя кожи. Это можно успешно сделать дома с помощью натурального отшелушивающего средства и рук.Вы также можете купить отшелушивающее средство, которое поможет в этом процессе.
Наша кожа естественным образом отслаивает омертвевшие клетки, но с возрастом этот процесс замедляется, и иногда нашей коже требуется небольшая помощь.
Погрузка ног в самодельную ванночку для ног также может помочь удалить омертвевшую кожу со ступней, а добавление эфирных масел может помочь организму мягко вывести токсины.
ПОЧЕМУ ВАЖНО ОТшелушивать КОЖУ?
Регулярное отшелушивание кожи может сделать ее мягкой, гладкой и уменьшить морщины.Это очень полезно для предотвращения сухой, шелушащейся кожи и дефектов кожи.
После того, как вы отшелушите кожу, здоровая кожа внизу сможет сиять. Лучше всего отшелушивать омертвевшую кожу два-три раза в неделю. Если у вас жирная кожа, возможно, вам придется отшелушивать ее чаще.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МЕРТВОЙ КОЖИ НА НОГАХ
5 НАТУРАЛЬНЫХ ЭКСФОЛИАТОРОВ
СОЛЬ
Соль чаще всего используется для естественного отшелушивания кожи. Лучше всего использовать морскую соль, потому что она содержит несколько минералов, таких как магний, кальций и калий, которые могут помочь смягчить кожу и восстановить увлажнение. При втирании в кожу он может выводить токсины из организма, удаляя при этом омертвевшие частицы кожи.
САХАР
Сахар — еще один отличный вариант для отшелушивания кожи с более мелкими и гладкими кристаллами; это хороший вариант для людей с чувствительной кожей. Это превосходный эксфолиант для местного применения, который обычно используется в скрабах для лица и тела, чтобы отшелушивать мертвые клетки кожи на поверхности, чтобы обнажить здоровую сияющую кожу под ними.
Посмотрите мой домашний сахарный скраб и мои домашние кусочки сахарного скраба для нежного отшелушивания для лица или тела.
овсянка
Вы когда-нибудь принимали ванну из овсянки? Если да, то, скорее всего, это произошло при раздражении кожи или сыпи. Овсянка обладает противовоспалительными свойствами и богата антиоксидантами, что делает ее эффективной при удалении омертвевшей кожи и поглощении бактерий. Благодаря своей грубой текстуре это еще один отличный вариант для естественного отшелушивания.
КОФЕ
Как и овсянка, кофе также содержит антиоксиданты, благодаря которым он полезен для кожи.Он безопасен для чувствительной кожи и может наноситься на лицо. Это может быть полезно в борьбе с бактериальными и грибковыми инфекциями кожи.
Кофе также может помочь уменьшить проявление целлюлита на коже при использовании в качестве отшелушивающего средства в проблемной области.
РИС
Текстура молотого риса может использоваться для отшелушивания кожи. Когда рис смешивают с водой, вы можете использовать воду, чтобы улучшить недостатки кожи, поскольку она улучшит ее тон, уберет покраснения и пятна.
Скраб для ног своими руками
Обязательно сделайте этот скраб для ног отшелушивающим. Я собираюсь объяснить, что делает его таким эффективным для удаления сухой кожи и сохранения гладкости ног. Вы можете использовать несколько разных ингредиентов, чтобы сделать отшелушивающий скраб.
В этом рецепте я собираюсь использовать розовую гималайскую соль, потому что она более грубая и лучше всего подходит для ног и пяток.
Вам также понадобится:
Кастильское мыло
Кокосовое масло (или любое другое масло на растительной основе)
Эфирное масло мяты перечной
КАСТИЛЬНОЕ МЫЛО
Добавление небольшого количества кастильского мыла в скраб для ног придаст скрабу антибактериальные свойства и предотвратит высыхание кожи.Кастильское мыло изготовлено из безопасных растительных масел, что делает его безопасным для самых чувствительных типов кожи. Это мыло, которое я использую для ухода за кожей и волосами моего ребенка.
КОКОСОВОЕ МАСЛО
Кокосовое масло обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами и очень увлажняет. Добавленное кокосовое масло поможет очистить ноги и сделать их мягкими, облегчая удаление омертвевшей и сухой кожи.
Если у вас нет кокосового масла, вы также можете использовать оливковое масло, миндальное масло, масло виноградных косточек или любое другое масло на растительной основе.
ЭФИРНОЕ МАСЛО перечной мяты
Масло мяты перечной очень освежает, охлаждает и успокаивает кожу. Добавленный в скраб для ног, он успокоит усталые, ноющие ноги. Мне лично нравится свежий мятный аромат и то, как он заставляет мои ноги чувствовать себя.
Добавление эфирного масла необязательно, но настоятельно рекомендуется! 😉
НАИЛУЧШИЙ ДОМАШНИЙ СКРАБ ДЛЯ НОГ ДЛЯ УДАЛЕНИЯ МЕРТВОЙ КОЖИ
Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что я беру небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.Получите мое полное раскрытие ЗДЕСЬ.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МЕРТВОЙ КОЖИ НА НОГАХ РЕЦЕПТ
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 стакан соли (именно такой я и использую).
1/4 стакана кокосового масла
1 столовая ложка кастильского мыла
15 капель эфирного масла мяты перечной
ИНСТРУКЦИЯ
Вылейте все ингредиенты в небольшую миску.
Перемешайте, пока все хорошо не смешается.
Переложить в герметичный контейнер для хранения.
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СКРАБОМ ДЛЯ НОГ
Наполните емкость галлоном теплой воды и добавьте в воду столовую ложку домашнего скраба для ног.Погрузите ноги в воду примерно на 10 минут.
Уберите ноги и нанесите на них примерно столовую ложку скраба. Втирайте скраб в стопы в течение нескольких минут, уделяя особое внимание заживлению и другим участкам, где сухая кожа наиболее заметна.
Дайте смеси постоять на ногах несколько минут, а затем снова погрузите их в теплую воду.
Ополосните ноги и высушите.
Нанесите взбитое масло для тела после, чтобы восстановить и увлажнить.
БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ УХОДА ЗА КОЖЕЙ, ЧТОБЫ ПОПРОБОВАТЬ
Лучший скраб для ног для удаления омертвевшей кожи
Время подготовки 5 минут
Дополнительное время 15 минут
Общее время 20 минут
Состав
1 чашка соли
1/4 стакана кокосового масла
1 столовая ложка кастильского мыла
15 капель эфирного масла мяты перечной
Инструкции
Добавьте кокосовое масло, кастильское мыло и соль в небольшую миску.
Смесь с эфирным маслом перечной мяты.
Тщательно перемешайте, пока ингредиенты не смешаются.
Перелейте в герметичный контейнер для хранения.
Банкноты
Залейте в емкость галлон теплой воды и добавьте в воду столовую ложку скраба. Погрузите ноги в воду примерно на 10 минут.
Уберите ноги и нанесите на них примерно столовую ложку скраба. Втирайте скраб в стопы в течение нескольких минут, уделяя особое внимание заживлению и другим участкам, где заметно сухость кожи.
Дайте смеси постоять на ногах несколько минут и снова поместите их в теплую воду.
Промойте ноги и высушите.
Итак… Давай пообщаемся — Скраб для ног из сахарного печенья своими руками
Я был наделен многими вещами. У меня прекрасная семья и замечательный муж. Я живу в прекрасном уголке мира. Мои друзья самые крутые и обычно смеются над моими шутками. Мне повезло. Однако в одном я не был благословлен красивыми ногами.
Я узнал об этом факте, когда мой гавайский дедушка посмотрел вниз и на мои плоские мозолистые ступни с пухлыми пальцами, а затем посмотрел на его такие же плоские, мозолистые и пухлые ступни. Он улыбнулся мне и сказал: «Посмотри на эти гавайские ноги! У тебя милые ножки. Они похожи на мои! » Это правда. Они сделали. Ой ой. Может, мне просто нужен свежий слой лака.
Позже кто-нибудь (моя мать) рассказывал мне, что каждый раз, когда они слышали по радио песню Джека Джонсона «Пузырьковые пальцы», они думали обо мне. Милый. Это потому, что на моих больших пальцах действительно есть жирные валики? Возможно, да.
Даже позже в жизни я пыталась прижаться к мужу в постели, и он осторожно говорил мне: «Дорогая, ты хочешь пойти сделать педикюр? Я пойду с тобой.«Это его вежливый способ сказать мне, что у меня есть копыта, и мне очень больно прижиматься к кому-то, у кого есть копыта.
Итак… оказывается, что иногда вам нужно немного поработать, чтобы сделать ноги мягкими и социально приемлемыми для объятий. Хорошо.
Я создал скраб для ног Sugar Cookie Foot Scrub из простых ингредиентов, которые у большинства из вас всегда есть дома. Я подумал, что если мне нужно обратить внимание на эти свои лапы, я, по крайней мере, хочу пахнуть печеньем. У тебя дома есть такие вещи? Я думаю, что да.
Это может стать милым подарком на День Святого Валентина для ваших подруг, ваших сестер, вашей мамы … или, в моем случае, вас самих. Весь процесс занимает всего несколько минут. Это примерно так же просто, как те пятиминутные соли для ванн с розмарином, которые я приготовила под Рождество. Плюс я упоминал, что он пахнет печеньем? Ням.
Просто смешайте сахар в миске и взбейте их вместе.
Добавьте масло и ваниль и перемешайте вилкой (или вы можете использовать венчик).
Упакуйте его в кувшин для каменщика. Наклейте этикетку, которую украшаете сами. Завяжите небольшой бант. Вуаля!
Милый, правда? Затем он готов к подарку (ИЛИ немедленному использованию). Это очень просто.
В миске среднего размера смешайте коричневый и белый сахар.Взбейте их вместе, пока они полностью не смешаются.
Добавьте оливковое масло и ванильный экстракт и перемешайте вилкой, пока все масло не смешается с сахарной смесью.
Выложите смесь в кувшин для каменщика.
Чтобы закончить, обвяжите бантик вокруг горловины банки с помощью пекарского шпагата. Создайте свою этикетку и наклейте ее на переднюю часть банки. Теперь он готов к подарку или к немедленному использованию!
by Gina Marie
РАСКРЫТИЕ ПЛАТНОЙ ПОДДЕРЖКИ: Для того, чтобы я мог поддерживать свою деятельность в блоге, я могу получить денежную компенсацию или другие виды вознаграждения за мою поддержку, рекомендацию, отзыв и / или ссылку на любые продукты или услуги от этот блог.
Лучший домашний скраб для ног от сухих, потрескавшихся пяток
Этот пост может содержать партнерские ссылки, и мы будем получать небольшую комиссию, если вы совершите покупку по этим ссылкам.
Быстрый и простой рецепт скраба для ног своими руками для отшелушивания ног и удаления омертвевшей кожи. Морская соль, масло авокадо и эфирные масла делают ноги увлажненными и гладкими.
Светит солнышко и жарко — я живу почти летом!
Это означает, что сезон сандалий — пора подготовить ноги к лету.
Мои пятки могут оооочень сохнуть, и, признаюсь, я иногда пренебрегаю ими в зимние месяцы.
Значит, весной им нужно немного поработать! Вы можете связать?
Этот рецепт скраба для ног своими руками поможет удалить омертвевшую кожу и смягчить ваши ноги, так что ваши пальцы будут готовы к лету. Кроме того, он пахнет мятой и лавандой, так что это лакомство для вашего носа и ваших ног.
Сезон сандалий, вот и мы!
КАК СДЕЛАТЬ СБОР ДЛЯ НОГ ДОМАШНИЙ?
Скраб для ног — один из самых простых рецептов ухода за телом своими руками! Серьезно, это так просто!
Все, что вам нужно, это морская соль, питательное масло или на ваш выбор (мне нравится масло авокадо!) И эфирные масла.
Я делаю скраб для ног БЕЗ кокосового масла (вы в шоке ?!), потому что я предпочитаю богатство и легкость впитывания комбинации масел авокадо и жожоба.
Я использую эти масла во многих своих рецептах, потому что они мне очень нравятся и я предпочитаю их для ухода за кожей, чем столь популярное кокосовое масло.
Я храню масло авокадо в своей кладовой (я также люблю готовить на нем) и небольшую бутылочку масла жожоба под рукой для рецептов, подобных этому.
И самое приятное то, что этот скраб для ног ЧУДО на сухие и потрескавшиеся ноги!
Оказывается, вам не нужна банка скраба за 50 долларов, чтобы ваши ноги выглядели неотразимо.Этот простой скраб стоит всего пару долларов, и вы будете удивлены, насколько хорошо он работает.
Это действительно лучший скраб для ног — не могу дождаться, когда вы его попробуете.
ПРЕИМУЩЕСТВА СКРАБА ДЛЯ НОГ С СОЛИ
Я делаю много домашних скрабов для тела, потому что они очень полезны для кожи и их легко приготовить (я уже упоминал об этом? Стоит повторить).
Основным преимуществом скраба для ног является его отшелушивающая способность. Отшелушивание кожи так важно, потому что оно помогает удалить мертвую кожу с поверхности, разрыхляет и удаляет мозоли на ногах, выводит токсины и улучшает общий тон кожи.
Когда морская соль сочетается с суперпитательным маслом, таким как масло авокадо, они обладают отшелушивающей и увлажняющей силой на 1-2 удара. . Масло в скрабе легче впитывается после удаления верхнего слоя омертвевшей мозолистой кожи. Я считаю, что скраб для ног наиболее полезен, если ему предшествует естественное замачивание ног.Ванночка для ног помогает смягчить и увлажнить кожу, так что скраб легко удаляет омертвевшие клетки.
КАК СДЕЛАТЬ ДОМАШНИЙ СКРАБ ДЛЯ НОГ?
Это вариант моего рецепта скраба для тела с розовой гималайской солью.
У вас, вероятно, уже есть ингредиенты для домашнего скраба для ног. Все, что вам нужно сделать, это смешать их в миске, и вы готовы к работе.
Состав
1.5 стаканов морской соли мелкого помола
6 столовых ложек масла авокадо
2 столовые ложки масла жожоба
10 капель эфирного масла лаванды
5 капель эфирного масла мяты перечной
Инструкции
Отмерьте морскую соль в миске
Добавьте масло авокадо, масло жожоба и эфирные масла
Мне нравится добавлять эфирные масла в последнюю очередь и наносить прямо поверх масла — я считаю, что оно включается в соль лучше перемешать так
Перемешивать, пока вся соль не покроется маслом. он не будет плавать в масле, просто покрыт маслом.
Банкноты
Чтобы использовать скраб для ног, возьмите большую лопатку пальцами и протрите все ступни. Вы можете использовать его на сухих ногах или в душе. Потрите в течение 1 минуты, а затем смойте.
Рекомендуемые товары
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.
КАК УПАКОВАТЬ СВОЙ СКРАБ ДЛЯ НОГ DIY
Один из моих любимых способов упаковать мой скраб для ног — в простой каменной банке, такой как эти полпинты.Мне также нравится внешний вид этих стеклянных банок с поворотной крышкой для подарков. В этот набор также входят наклейки для классной доски — такие милые!
Самодельный скраб для ног станет прекрасным дополнением к подарку на день в спа-салоне. Я бы соединила баночку этого скраба для ног с домашним маслом для кутикулы и батончиками от лосьона своими руками, чтобы получить совершенно роскошный домашний подарочный набор, который наверняка понравится любому любителю спа.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ КАКАЯ ЛУЧШАЯ ЗАМАЧКА ДЛЯ ДОМАШНИХ НОГ?
Абсолютно лучшее сочетание, которое сделает ваши ноги мягкими, гладкими и без мозолей, — это замачивание для ног и скраб для ног.Это секретное оружие сверхмягких ног.
У меня есть 3 рецепта натурального замачивания ног, которые помогут смягчить их. Выберите свой любимый, подождите не менее 10 минут, затем нанесите скраб для ног.
Я люблю взбивать скраб для ног перед замачиванием и держать его под рукой. Как только я замочу ноги, нанесите скраб на таз с жидкостью для ног. Нанесите скраб на пару минут, затем смойте прямо в воде для замачивания.
Если у вас есть супер-упрямые или толстые мозоли, над которыми вы работаете, я рекомендую также включить пемзу в свой рутинный уход за ногами.
Используйте, если после замачивания ног и перед скрабом для самых мягких ног в городе.
У МЕНЯ НЕТ МАСЛА АВОКАДО. ЧТО Я МОГУ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВМЕСТО?
Не беспокойтесь! Этот рецепт скраба для ног очень универсален, и несколько масел станут отличной заменой маслу авокадо.
Попробуйте масло сладкого миндаля, оно по текстуре и насыщенности очень похоже на масло авокадо, и ваши результаты будут прекрасными.
Масло виноградных косточек — одно из моих любимых скрабов для тела, так как оно очень быстро впитывается и не вызывает комедонов.Скраб для ног будет немного светлее, но все равно будет прекрасным.
Оливковое масло — еще одно отличное масло для домашнего скраба для ног, поскольку оно насыщенно и очень увлажняет. Бонус — он, наверное, уже у вас в кладовой!
Могу ли я использовать сахар вместо соли?
Конечно! Я также люблю хороший сахарный скраб, сделанный своими руками, хотя я считаю его немного менее отшелушивающим, чем солевой скраб. Вот почему я выбрала морскую соль для скраба для ног, так как для того, чтобы ослабить потрескавшуюся кожу пятки, потребуется немного WERK.
Но если вы предпочитаете сахар или нет соли, у вас все равно будет отличный скраб. Мой домашний скраб для рук сделан с сахаром, и его тоже можно использовать для ног.
Побалуйте свои ноги сахарным скрабом в сезон дождей
Грязная вода и навоз на дороге во время дождя могут вызвать бактериальные инфекции. Чтобы ваши ноги были чистыми и без инфекций, в городских салонах для тщательной очистки используют сахар и очищающий Педикюр, который помогает удалить омертвевшие клетки кожи с ваших ног — педикюр с сахарным скрабом — рекламируется как следующая важная вещь во время сезона дождей.Косметолог Ниси Нанда говорит: «Его часто рекомендуют тем, у кого есть трещины или омертвевшая кожа, скопившаяся на ногтях и вокруг них или на тыльной стороне ног. Скраб достаточно мощный, чтобы удалить грязь и сажу, а также сохранить ноги гладкими и мягкими ».
Как делается педикюр Обычный сахар растапливается на медленном огне, затем смешивается с эфирными маслами — миндальным, лавандовым или оливковым маслом и затем наносится на ступни. Сначала ступни опускаются на полчаса в теплую воду, а затем скраб наносится на все ногти.Ступни массируют круговыми движениями, пока не будут удалены омертвевшие клетки кожи. Преимущества скраба Сахар — самый естественный способ отшелушивания кожи. Кроме того, он также задерживает появление признаков старения, обеспечивая тем самым здоровый цвет лица. Сахар улучшает кровообращение и увеличивает выработку коллагена и регенерацию клеток кожи, что предотвращает появление морщин и тонких линий. Он также тонизирует и сужает поры кожи. Он содержит гликолевую кислоту, которая омолаживает и сохраняет кожу свежей.Он содержит альфа-гидроксикислоты, антивозрастное соединение, которое содержится во фруктах и молочном сахаре. Сахар поддерживает молодость и красоту кожи, уравновешивая натуральные масла вашей кожи и позволяя новой коже развиваться. Таким образом, частый массаж с домашним сахарным скрабом способствует постоянному обновлению кожи, что делает ее более здоровой. Эксперты говорят, что он также увеличивает приток кислорода и других питательных веществ к коже, чтобы вылечить прыщи и другие кожные проблемы изнутри. Увлажняющий эффект домашнего сахарного скраба может уменьшить симптомы кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз.ты можешь сделать это дома
— Экстракт ванили: 1 ч. Когда у вас будут все ингредиенты, хорошо перемешайте их и оставьте смесь примерно на час в холодильнике. Прежде чем приступить к домашнему педикюру, нанесите равномерное количество пасты на ступни и хорошо потрите. Смойте скраб теплой водой.
Сахарные скрабы дорогие? — Домашний сахарный скраб — это удобный способ ухода за телом.Это один из самых недорогих способов побаловать кожу. Он придает сияние, а также делает вашу кожу мягкой и беспроблемной. — Педикюр с сахарным скрабом в идеале будет стоить вам от 500 до 1200 долларов в зависимости от того, какое лечение вы хотите. Этот массаж длится от 30 до 60 минут. — Помимо педикюра, этот скраб также используется как отличное средство для полировки тела. Однако полировка тела сахарным скрабом может стоить от 2500 до 3000 долларов.
Болят ноги? Получите сахарный скраб | Космический берег, массаж и спа
Боль в ногах может быть изнурительной, особенно когда вам приходится стоять на ногах весь день.Иногда бывает трудно найти в себе силы собрать энергию, чтобы справиться с болью, а также трудно найти время, чтобы что-то с ней сделать. Массаж стоп — это один из способов расслабить ноги и снять стресс, который они испытывают. Вы можете добавить хороший сахарный скраб, чтобы получить пользу во всех отношениях.
Что такое сахарный скраб для ног?
Сахарный скраб для ног — это скраб, сделанный из сахара, масел и эфирных масел. Скраб мелкозернистый и не раздражает ноги. Во многих спа-салонах используется коричневый или белый сахар, и вы можете выбрать свой аромат эфирного масла.
Сделать скраб для ног в домашних условиях тоже просто, и вы можете выполнять скраб для ног всякий раз, когда он вам нужен.
Преимущества сахарного скраба для ног
Сахарный скраб для ног дает много преимуществ. Одним из лучших преимуществ является сопровождающий его массаж стоп. Ваши ноги будут чувствовать себя расслабленными, безболезненными и избавленными от стресса.
В дополнение к массажу, скраб помогает отшелушивать ноги и удалять любые омертвевшие клетки кожи.Эти мертвые клетки кожи вызывают налипание грубых пятен и грязи на ногах.
После того, как скраб будет выполнен, ваши ноги станут гладкими и шелковистыми. Вы заметите огромное улучшение их самочувствия, и вам больше не придется беспокоиться о сухих, потрескавшихся ногах в сандалиях.
Наконец, скраб поможет улучшить кровообращение в ногах и стимулирует приток кислорода, что минимизирует отек, воспаление и боль.
Сахарные скрабы для дома
Всегда приятно иметь под рукой пару рецептов, чтобы приготовить сахарный скраб для ванной.Вы можете постоянно придерживаться одного и того же аромата и рецепта или даже время от времени пробовать новый.
Скраб для ног с мятой и медом и сахаром
Состав:
3 капли эфирного масла мяты перечной 2 ст. оливковое масло 1/4 стакана коричневого сахара 2 ст. мед
Направление:
В герметичном контейнере смешайте ингредиенты до однородного состояния.
Используйте сразу или сохраните для дальнейшего использования.
Поместите все ингредиенты в герметичный контейнер и хорошо перемешайте.
Использовать немедленно или сохранить для использования в будущем.
Начать чистку сегодня
Вы можете приготовить эти рецепты дома или сходить в местный спа-салон и пройти курс лечения. Результат сахарного скраба для ног заставит вас вернуться к большему. Шелковистые, мягкие ступни — это всего лишь скраб.
Sugar Wax: DIY Sugaring Recipe for Smooth Skin
Fact Checked
×
Это содержание Dr. Axe проверено с медицинской точки зрения или проверено фактами, чтобы гарантировать достоверность информации.
При строгих редакционных правилах выбора источников мы связываемся только с академическими исследовательскими институтами, сайтами авторитетных СМИ и, при наличии исследований, с медицинскими рецензируемыми исследованиями. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. Д.) Являются интерактивными ссылками на эти исследования.
Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных контактов с квалифицированным медицинским работником и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации.
×
Эта статья основана на научных доказательствах, написанных экспертами, и фактах, проверенных нашей обученной редакцией.Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. Д.) Представляют собой интерактивные ссылки на медицинские рецензируемые исследования.
В нашу команду входят лицензированные диетологи и диетологи, сертифицированные специалисты по санитарному просвещению, а также сертифицированные специалисты по силовой и физической подготовке, персональные тренеры и специалисты по корректирующим упражнениям. Наша команда стремится быть не только тщательной, но и объективной и беспристрастной.
Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных контактов с квалифицированным медицинским работником и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации.
By Kyra Oliver
11 декабря 2020 г.
Большинство из нас начинают немного больше ухаживать, прежде чем отправиться на пляж или на улицу, а также, когда погода становится холоднее и кожа имеет тенденцию становиться более раздраженной. Проблема в том, что идея лечения горячим воском болезненна, а ожог бритвой доставляет неудобства. Не волнуйтесь — есть еще один способ избавиться от нежелательных волос: сахарный воск.
Слышали ли вы о сахарном воске или «шугаринге»? Несмотря на то, что в наши дни употребление сахара, кажется, становится все жарче, сахар для удаления волос использовался египетскими и греческими женщинами на протяжении веков.
Как и другие типы воска, сахарный воск наносится на кожу, а затем удаляется, увлекая за собой волосы на теле. Вы также можете использовать его на лице.
Как это работает? Давайте погрузимся в подробности и обсудим, как вы можете сделать свой собственный рецепт сахарного воска дома, чтобы ваша кожа стала шелковистой и гладкой.
Что такое сахарный воск?
Сахарный воск — это паста, состоящая из смеси сахара, меда, воды и лимонного сока.
Сахарный воск причиняет боль? В этом подходе к уходу за телом воском в домашних условиях замечательно то, что когда вы его удаляете — в отличие от традиционной восковой эпиляции в салоне — она не тянет верхний слой кожи, что является причиной большого дискомфорта при традиционной эпиляции. .
Вместо этого при шугаринге волосы удаляются, потому что сахар связывается с волосами, а не с кожей. Чтобы это сработало, ваши волосы должны быть около четверти дюйма в длину, чтобы сахар мог легко прилипать к ним.
Хотя это все еще может быть немного неудобно, это должно быть лучше, чем другие методы восковой эпиляции.
Для вашей кожи сахар лучше, чем воск? Если у вас чувствительная кожа, это может быть идеальным вариантом для вас и лучшим вариантом, чем традиционная эпиляция воском.
Кроме того, сахар действует как отшелушивающее средство для кожи, придавая ей еще больше мягкости. Это может занять несколько приемов, но это отличный способ позаботиться о вашей коже.
Еще одно преимущество: шугаринг помогает избежать ингредиентов на нефтяной основе, которые содержатся в типичных готовых продуктах для эпиляции. Он состоит только из сахара, воды и лимонного сока, а это означает, что его просто сделать, дешево, нетоксично и легко убирать.
Как долго ваша кожа будет оставаться гладкой? По мнению экспертов, сахарная эпиляция хороша в течение шести-восьми недель после удаления волос. Отрастающие снова волосы могут быть мягче, чем были изначально.
Методы шугаринга
Чтобы использовать сахарный воск для удаления волос на теле или волос с лица, существует два основных метода: с помощью пальцев удалите воск или с помощью кусочков ткани удалите воск и волосы.
Некоторые люди считают, что для наилучших результатов они скатывают сахар пальцами в липкий шарик, который затем можно наносить на кожу. Однако другие считают, что воск слишком липкий, и без тряпки его не снимет.
Использование полоски ткани для удаления воска — это метод, больше похожий на традиционную восковую эпиляцию.
Какой метод лучше попробовать? Это зависит от того, что дает вам наилучшие результаты.
Вы можете начать с метода мяча и пальцев, а затем использовать кусок ткани, если хотите.
Связано: 13 лучших ингредиентов для вашего естественного ритуала ухода за кожей
Как сделать сахарный воск
Как сделать сахарный воск? Попробуйте рецепт сахарного воска:
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 стакан органического тростникового сахара-сырца
2 столовые ложки местного сырого меда
1/3 стакана воды
1/2 стакана свежего лимонного сока
Маленькая кастрюля
Мягкое полотенце
Палочка для мороженого или маленькая пластиковая лопатка
Небольшие кусочки тонкой хлопчатобумажной ткани (примерно 1 дюйм на 3 дюйма каждый)
Герметичный контейнер для хранения остатков воска
НАПРАВЛЕНИЯ:
Добавьте лимонный сок и воду в небольшой кастрюле на плите. Медленно нагрейте. Вы можете приготовить сахарный воск без лимона, но по возможности рекомендуется добавить его. Свежий лимонный сок полезен, потому что он помогает бороться с бактериями, которые могут вызвать высыпания, глубоко питая кожу витамином С. Он также действует как естественный отшелушивающий агент, удаляя омертвевшие клетки кожи, которые могут закупорить поры.
Теперь добавьте мед и сахар и перемешайте. Использование сырого местного меда помогает предотвратить высыпания, вызванные бактериями. Сырой мед также может ускорить заживление в случае появления сыпи.Он содержит природные антиоксиданты, которые помогают быстро заживать и придают коже сияние молодости. Сахар помогает коже приобретать эластичность и мягкость при увлажнении, а также действует как нежный отшелушивающий агент для кожи.
Уменьшите огонь, продолжайте помешивать и дайте смеси закипеть, пока она не станет гладкой и не станет золотистой. Быть осторожен! Постарайтесь не пережарить его, так как он может затвердеть и с ним будет трудно обращаться. Кроме того, если он слишком тонкий, он может быть слишком горячим.В идеале вы хотите, чтобы температура достигла 250 градусов по Фаренгейту.
Воск должен иметь липкую консистенцию и теплый медовый цвет. После нагревания и хорошего перемешивания снимите с огня и переложите в жаростойкую миску из стекла или нержавеющей стали.
Необходимое количество воска зависит от того, какую площадь вы покрываете. Попробуйте сначала попробовать этот рецепт, которого хватит на одну или две ноги — в зависимости от того, сколько волос вы удаляете.
Если у вас остались остатки, поместите в холодильник в герметичном контейнере на срок до четырех или пяти недель, а затем повторно нагрейте, когда будете готовы к использованию.
Как подготовить кожу
Теперь, когда вы знаете, как сделать сахарный воск, давайте поговорим о подготовке кожи.
Вы хотите, чтобы ваши волосы были длиной от 1/4 до 1/2 дюйма. Для достижения наилучших результатов, пока смесь сахарного воска остывает, вымойте область, которую хотите воском, и хорошо высушите. Убедитесь, что на коже нет лосьона или макияжа.
Возможно, сначала вы захотите провести тест на пластырь, чтобы убедиться, что он подходит для вашей кожи. Если вы заметили необычную чувствительность, остановитесь.
Однако, поскольку эти ингредиенты чистые, ваша кожа должна полюбить это средство.
Как использовать
Если вы удаляете воск руками:
Вам нужно вычерпать кусок воска, пока он теплый, и размять его, растягивая между руками. (Некоторые описывают его как ириску.) Вы хотите растянуть и сложить его, пока он не станет непрозрачным и его можно будет свернуть в шар.
Прижмите шарик сахарного воска к вашей коже и пальцами протолкните шарик к коже против направления роста волос. Растяните воск по целевому участку кожи.
Удерживая кожу натянутой, отведите сахарный воск от кожи в направлении роста волос и как можно параллельнее телу.
Сформируйте шар и продолжайте движение, пока он не перестанет липнуть, затем используйте только что сформированный восковой шарик.
Если вы хотите использовать ткань для удаления воска:
Сначала используйте палочку для мороженого или небольшой пластиковый шпатель, чтобы нанести тонкий ровный слой сахарного воска на небольшой участок кожи. Обязательно нанесите его в направлении , противоположном направлению роста волос .(Перед этим проведите небольшой тест на пластырь, чтобы убедиться, что воск не вызывает необычного раздражения.)
Затем поместите полоску хлопчатобумажной ткани на участок и разгладьте ее, нажав и потерев. Дайте ему остыть на коже.
Затем, удерживая кожу натянутой, очень быстро потяните ткань в направлении роста волос. Также можно наносить и удалять воск, не используя полоски ткани. При необходимости повторите.
Риски и побочные эффекты
Безопасен ли сахарный воск? Это безопасно для большинства типов кожи, если вы будете следовать инструкциям и осторожно, чтобы не обжечься.
Обратите внимание, что этот рецепт лучше всего подходит для более мягких волос, таких как волосы на ногах, спине и груди.
Большинство экспертов предостерегают от восковой эпиляции сахарным воском в областях, таких как подмышки или линия бикини, где волосы более жесткие. Обязательно сначала проверьте небольшую область, если вы решите засахарить эти области воском.
Брови тоже могут быть сложной задачей. Верхняя губа может быть в порядке, но сначала проверьте.
В любом случае, если вы не уверены, обратитесь к профессионалу, чтобы выполнить восковую эпиляцию, особенно если в прошлом у вас были плохие реакции.
После ухода
Когда вы закончите, промойте пораженный участок теплой водой и аккуратно удалите с кожи остатки сахара. Нанесите натуральный увлажняющий крем и обязательно избегайте дополнительного отшелушивания, горячей воды и сауны в течение нескольких дней, чтобы позволить коже зажить после процесса удаления волос.
Подождите 24 часа, чтобы принять горячий душ, повторяющиеся движения (например, бег), успокаивающие мази или сыворотки. Примерно через 48 часов вы можете отшелушивать кожу, если хотите.
Теперь вы готовы к сезону с мягкой, гладкой кожей.
Рецепт скраба с ванильным коричневым сахаром! {Скраб для тела своими руками}
Мне могут заплатить за рекламу или покупки, сделанные по ссылкам в этом сообщении.
By Heidi 11 комментариев
Этот домашний рецепт скраба с ванильным коричневым сахаром — идеальный способ побаловать свою кожу!
Не могли бы ваши руки и ноги немного потренироваться? Или вы ищете еще один сказочный подарок в банке?
Этот домашний скраб с коричневым сахаром , рецепт , мгновенно заставит ваши руки и ноги почувствовать себя невероятно гладкими … и это такой забавный подарок, который можно дарить {и получать}!
Связанные:
Рецепт скраба с ванильным коричневым сахаром
Состав:
Направление:
Смешайте сахар, оливковое масло и эфирное масло ванили в миске и хорошо перемешайте.
Перелейте смесь в банку и закройте крышкой.
Используйте при мытье рук или ног для получения гладкой мягкой кожи!
Добавьте красивую ленту для банта, если дарите в качестве подарка в банке !
Что вам понадобится для приготовления этого рецепта:
Эфирное масло ванили
Масленки с широким горлом
Хотите еще больше удовольствия Рецепты сахарного скраба для домашнего спа-дня или в качестве забавного подарка в банке?
Вот еще идеи, которые, я знаю, вам понравятся…
Кокосово-ванильный сахарный скраб
Побалуйте себя этим роскошным рецептом сахарного скраба с кокосовым маслом! Ваши руки и ноги мгновенно станут мягкими и гладкими! Не забудьте также сделать дополнительную партию и подарить в банке!
Жасмин-кокосовый сахарный скраб
Попрощайтесь с грубыми руками и ногами и побалуйте себя этим сахарным скрабом с жасмином и кокосом своими руками! Этот скраб с жасмином и кокосом — один из моих самых любимых, он просто потрясающий!
Сахарный скраб с мятой перечной
Настройтесь на Рождество! Этот роскошный рецепт сахарного скраба с перечной мятой сделает ваши руки и ноги шелковистыми и гладкими в кратчайшие сроки!
Прекрасный рецепт сахарного скраба с лавандой
Сахарный скраб с лавандой — это просто рай! Могли бы ваши руки и ноги использовать немного TLC? Этот прекрасный рецепт сахарного скраба с лавандой мгновенно сделает их мягкими и гладкими!
Сахарный скраб с тыквенными специями
Сахарный скраб с тыквенными специями — еще один забавный способ насладиться нашими осенними фаворитами! Его так просто приготовить, пахнет божественно, а еще он станет сказочным осенним подарком в банке!
Сделайте ваши выходные в домашнем спа-салоне достойными с помощью этого скраба с апельсином и сахаром — Creamsicle Swirl!
Сахарный скраб с лимоном и кокосом
Используйте восхитительный аромат лимонов, чтобы побаловать эти ступни и грубые руки с помощью сахарного скраба с лимонным кокосом своими руками!
7 домашних рецептов соли для ванн
Получите настроение расслабиться с помощью этих успокаивающих рецептов домашней соли для ванн!
9 рецептов бодрящего сахарного скраба
Мы все на высоте, когда чувствуем себя хорошо отдохнувшими и расслабленными. Так что уделите немного времени себе … чтобы быть удивительным для всех, кого любите.
101+ бьюти-хаков для сияющей кожи и великолепных волос
Эти советы и уловки позволят вам почувствовать себя красивой и побаловать себя всего за несколько минут каждый день.
30+ домашних рецептов косметики
Эти удивительные рецепты косметических средств идеально подходят для вашего домашнего спа-дня!
Более 101 подарков в банке Рецепты {уникальные домашние подарки}
Приготовьтесь к еще большему количеству забавных и творческих подарков с этими идеями «Подарки в банке»!
Бесплатная подарочная карта Sephora + советы по покупкам {10 советов по бесплатному макияжу}
Сделайте себе скидку на макияж — это действительно хороший день, поэтому обязательно попробуйте мои советы по экономии денег, включая этот трюк с бесплатной подарочной картой Sephora!
ULTA Beauty Hacks! {16 хитростей, которые вы хотите попробовать поскорее}
Когда у вас есть способы сэкономить почти на всем, что вы покупаете, гораздо проще предаваться скромному покупательству ULTA.
Бесплатная подарочная карта Bath and Body Works + 12 советов по покупке, чтобы сэкономить БОЛЬШОЙ!
Запаситесь своими любимыми лосьонами, свечами и мылом с помощью подарочной карты для ванн и телесных работ и советов по покупкам, которые сэкономят вам столько денег!
Не пропустите! Получите все самые свежие забавные новые поделки, рецепты, советы и многое другое для экономных девочек прямо здесь…
Так вы уже пробовали сделать этот рецепт скраба из ванильного коричневого сахара своими руками?
Как быстро похудеть в домашних условиях без диет? 10 основных правил как худеть правильно
За время своей работы консультантом по правильному питанию встречала много людей, которые хотят похудеть. Но не просто постройнеть, а сделать это быстро! Это розовая мечта каждой «пышечки». А еще лучше — есть, все что хочешь, и при этом сбрасывать вес.
Если Вы относитесь к этой категории людей, спешу Вас огорчить — волшебной пилюли не существует! Чтобы похудеть, нужно заниматься собой, следить за своим питанием и делать хотя бы минимальные физические упражнения.
Но есть некоторые секреты, которые помогут Вам похудеть эффективно и быстро! Соблюдая эти правила, можете сбросить до 5 кг в неделю и даже больше! Результат будет зависеть от начального веса. Чем больше масса — тем скорее уходят лишние килограммы!
Если Ваша цель сейчас — распрощаться с надоевшими объемами, чтобы выглядеть более привлекательно или чтобы улучшить состояние здоровья, тогда эта статья для Вас!
Также читайте мою новую статью-исследование с меню для быстрого похудения!
С чего начать домашнее похудение?
А начинать нужно с мотивации! Без мотивации у Вас, к сожалению, ничего не получится. Просто хотеть недостаточно. Нужно визуализировать свою цель. Например, у Вас есть любимое платье (юбка, джинсы и т.д.), в которое Вы уже не влазите. Поставьте перед собой цель опять красоваться в этой чудесной вещи.
Или найдите свое фото, где Вы были в отличной форме и повесьте на видное место (можно фото красивой девушки, на которую хотите быть похожей). Найдите свой способ заставить себя работать. И начинайте худеть сегодня, прямо сейчас. Не надо ждать завтра, следующего понедельника, следующего года.
Основные правила быстрого похудения в домашних условиях
1. Водный режим для ускорения обмена веществ
Каждый день необходимо выпивать минимум 2 литра чистой негазированной воды. Именно воды. Соки, супы, чаи и молоко не в счет. Не бойтесь пить, если у Вас отеки. Наоборот, когда Вы будете пить достаточно, лишняя жидкость из организма будет выводиться. Это проверено на многих моих «худеющих».
И большее количество влаги должно быть выпито в первой половине дня. Сразу после пробуждения необходимо выпить стакан воды, потом еще стакан перед едой. Вот и пол-литра уже наберется.
Почему так много нужно пить утром? Потому что за ночь Вы сильно обезвоживаетесь.
Вода уходить с дыханием, потом, утренней мочой. Утром Вы в минусе почти на 1 литр воды! Поэтому пополнить водные запасы жизненно необходимо.
Вода очищает кишечник, в результате чего пища лучше усваивается. Обязательно выпивайте стакан живительной влаги перед каждым приемом пищи, если хотите быстро похудеть.
Всегда носите с собой бутылочку воды и пейте часто, небольшими глотками между приемами пищи. Увеличение количества выпиваемой жидкости приводит к выработке стрессовых гормонов, которые и запускают процесс расщепления жиров.
2. Уменьшайте количество простых углеводов
Что относится к простым углеводам? Это наши любимые сладости, выпечка, картошка, белый рис, макароны из муки высшего сорта, каши быстрого приготовления, сухие завтраки, соки, газировки. Это все, что нужно исключить из своего рациона, если Вы хотите поскорее убрать лишний вес.
Этот пункт самый тяжелый, по мнению большинства худеющих. Потому что многих «тянет на сладенькое», у многих так называемая «углеводная зависимость». Когда Вы съедаете такую еду, углеводы очень быстро усваиваются, в кровь единовременно попадает много сахара и, следовательно, поджелудочная железа выделяет очень много инсулина, чтобы этот сахар убрать. Если сахар будет долго находится в крови, то начнутся проблемы с сосудами.
Лишний сахар быстренько перерабатывается печенью в жир. И не стоит утверждать, что этот сахар необходим Вашему мозгу. Мозгу действительно нужна глюкоза, но не в таком количестве.
Глюкозу нужно получать из медленных углеводов (сложных). Которые медленно расщепляются, и в кровь понемногу попадает сахар, необходимый для жизнедеятельности. Медленные углеводы дают энергию не сразу и много, как простые, а по чуть-чуть на протяжении длительного времени.
Не стоит думать, что рис — это диетическая еда. На самом деле он по сути такой же простой углевод, как конфетка. Рис можно есть нешлифованный, бурый, черный. Макароны можно есть из твердых сортов пшеницы. Картошку лучше исключить из своего рациона.
Есть еще один способ уменьшить количество углеводов и быстро похудеть. Это так называемое функциональное питание, питание в стакане. То есть в одну порцию такого продукта помещается необходимое количество белка, микро- и макроэлементов, немного углеводов.
Съев такую еду в виде коктейля, получаешь все необходимые питательные вещества, приходит чувство сытости, но при этом в организм попадает меньше калорий и углеводов, чем из обычной пищи. Его можно есть вместо завтрака или ужина.
Подробнее об углеводах простых и сложных читайте в этой статье.
3. Резко снизьте потребление жира
При экстренном похудении можете снизить количество жира в рационе до 30 гр. Но не стоит этого делать на длительный срок, так как организму начнет не хватать полезных жиров для строительства гормонов, обновления клеток и т.д.
Уберите из меню жиры животного происхождения: сливочное масло, сало, жирное мясо, колбасу. Ограничьте и растительные. В одной столовой ложке 17 грамов подсолнечного масла, что равняется 153 килокалориям!
Не ешьте ничего жареного. Готовьте на пару, запекайте в фольге, рукаве, тушите без добавления жира. Также советую приобрести рыбий жир в таблетках для поддержания организма в период похудения.
4. Дробное питание
Рекомендую питаться дробно. Часто, но понемногу. Ешьте каждые 2-4 часа. Первый завтрак должен быть сразу после пробуждения. Если Вы будете делать большие промежутки между приемами пищи, то в следующий раз рискуете съесть больше необходимого.
К тому же если долго не есть, организм расценивает это как угрозу, и при получении питания большую часть постарается отправить «про запас», то есть в жир.
Этот пункт выполнять достаточно сложно, если Вы слишком заняты и мотаетесь по городу целый день. Но следует заранее продумать свое меню на день, запастись необходимой едой с утра на целый день.
5. Полный отказ от алкоголя
Если Вы решили быстро похудеть, то с алкоголем придется попрощаться. Он нарушает гормональный фон, что помешает Вам избавляться от надоевших килограммов. И к тому же алкоголь очень калорийный.
6. Чтобы быстро похудеть, уменьшите количество соли
Дневная норма соли — чайная ложка без верха. Это в составе всех блюд. Поэтому старайтесь солить поменьше. Не употребляйте готовые продукты, в них всегда очень много NaСl (сыр, колбаса, полуфабрикаты, майонез, соусы, консервы).
Соль задерживает воду в организме. Что приводит к отекам, целлюлиту и лишнему весу. Уменьшение этого минерала в рационе и увеличение воды приведут к очень хорошему результату снижения веса.
7. Увеличьте количество белка в рационе
Белок — основной строительный материал для наших мышц, клеток, гормонов, ферментов. При похудении на различных диетах возможна потеря мышечной массы, в следствии чего Вы быстро наберете вес обратно.
Увеличьте в Вашем меню количество нежирного творога, рыбы, нежирного мяса, соевых продуктов (тофу, соевое молоко, соя). Соя — по своему белковому составу не уступает мясу, но усваивается лучше, так как растительный белок имеет короткие цепочки аминокислот. Подробнее о белке читайте в этой статье.
8. Ведите дневник похудения
Обязательно записывайте все, что Вы съедаете в течении дня. Подробно в граммах. Не пропускайте ничего. Некоторые думают, что ложечка варенья или кетчупа не повредит. Но во время резкого снижения веса такая еда будет сразу откладываться в жир, что значительно замедлит результаты.
После того, как Вы достигнете желаемого результата, нужно будет пересмотреть свой рацион. Можно будет баловать себя вкусненьким. Но это нужно делать осторожно, знать, в какое время и в каких количествах можно себе позволять послабления. Но пока Вы сгоняете живот и бока — отступать от диеты нельзя.
По возможности подсчитывайте количество калорий в своем дневнике. Их должно быть 1200-1500, это зависит от Вашего начального веса, активности, пола. Примерное меню правильного питания смотрите здесь.
9. Делайте простые физические упражнения
При быстром похудении необходимо больше двигаться. Если нет возможности ходить на фитнес или в тренажерный зал, займитесь ходьбой. В день нужно проходить не меньше 10 тыс. шагов. Это количество шагов ускорит Ваш обмен веществ и настроит организм на нужный лад.
При желании можете пользоваться таким полезным изобретением, как шагомер. Он покажет, сколько в день шагов Вы прошли и сколько калорий потеряли.
Делайте упражнения в любое удобное время. Во время уборки, мойки посуды можно танцевать, отводить ноги в стороны и т.д. Чем больше телодвижений — тем быстрее жир будет уходить, потому что Вы будете тратить больше калорий.
Ведь основное правило похудения никто не отменял: тратить калорий нужно больше, чем получаешь.
10. Косметические домашние процедуры для более эффективного результата
Чтобы ускорить сброс жира, нужно делать домашние обертывания. Они улучшают состояние кожи, помогают избавиться от целлюлита. Очень хорошо делать медовое обертывание.
Для начала кожу нужно очистить с помощью скраба. Потом намазать чуть разогретым медом и обернуть пищевой пленкой. Держать около 40 минут, потом смыть водой. Проводить обертывания нужно регулярно, хотя бы каждые 3-4 дня. Есть еще другие способы, как в домашних условиях провести обертывания с помощью масла, глины, лечебной грязи.
Вот основные 10 китов быстрого домашнего похудения. Придерживайтесь этих правил, и у Вас все получится! Обязательно напишите о своем результате, о том, какие сложности были во время борьбы с килограммами, какие способы Вы использовали.
Если остались вопросы — пишите, отвечу! И поделитесь этой полезной статьей со своими друзьями, нажав на кнопку своей социальной сети.
Спасибо за внимание! До встречи в следующей статье.
russkajakrasota.ru
Как правильно похудеть — советы диетолога с чего начать правильное похудение
Лишний вес – распространенная проблема, которая является актуальной уже много лет, но радует тот факт, что все больше людей решается на изменение привычек. Можно найти много различных диет, но лучшее решение – диетическое питание и физические нагрузки.
Правильное похудение и здоровый образ жизни
Люди, решившие изменить свою жизнь, отдав предпочтение здоровому образу жизни, уже через небольшой промежуток времени отметили положительные изменения в состоянии своего здоровья. Кроме того, что человек теряет лишний вес, происходит нормализация обменных процессов и уменьшается количество вредного холестерина, который становится причиной многих проблем со здоровьем. Правильное питание и спорт для похудения повышает уровень энергии, улучшает состояние кожи и замедляет процесс старения организма.
Советы диетолога – с чего начать правильное похудение?
Очень сложно сделать первый шаг, чтобы перейти на правильный образ жизни, но важно не действовать резко, а вносить изменения постепенно и тогда риск сорваться будет минимален. Для начала следует исключить из меню вредную пищу: жирное, сладкое, соленое, копченое и другие подобные продукты. Чтобы похудеть правильно и навсегда, составьте рацион из полезной пищи. Большое значение имеет вода, поэтому приучите себя пить в сутки не меньше восьми стаканов. Уже только эти изменения позволят запустить процесс сжигания жира.
Важную роль в процессе снижения массы тела играет потребление достаточного количества витамина Д. Этот витамин, помимо его участия в кальциевом обмене, также непосредственно вовлечен в процессы синтеза белка (в том числе, мышечного). Эти процессы требуют затрат энергии, для чего организму приходится расщеплять имеющиеся жировые запасы. Поэтому в дополнение к диете и занятиям спортом необходимо принимать витамин Д, например, в виде жевательных таблеток Ультра-Д. Они содержат 25 мкг (1 000 МЕ) холекальциферола (витамина Д3), благодаря форме жевательных таблеток Ультра-Д можно принимать в любое удобное время, не требуют запивания водой.
Правильная мотивация для похудения
Чтобы достичь успеха в разных сферах, необходима мотивация, которая помогает не останавливаться. Для начала рекомендуется определиться с желаемым весом и с датой достижения цели. Учтите, что без вреда для здоровья можно скидывать до 3-5 кг в месяц. Женщинам мотивация для похудения должна подбираться индивидуально, но можно предложить несколько эффективных советов.
Разместите в разных местах записки с напоминаниями о своей цели или же фотографии стройных девушек.
Выберите неудачное фото с максимальным весом и периодически поглядывайте на него, обещая себе не возвращаться к такой жизни.
Найдите себе партнера в похудении, поскольку дополнительная поддержка не позволит расслабиться.
Читайте истории людей, которые смогли скинуть вес и делятся своими секретами.
Купите для себя красивую одежду, но на пару размеров меньше.
Основы правильного питания для похудения
Краткосрочные диеты не позволяют достичь хорошего результата и удержать его длительное время. К тому же после их окончания потерянные килограммы возвращаются. Есть определенные правила, которые помогают изменить свои предпочтения в еде и перейти на здоровое питание, что важно для борьбы с лишними килограммами. Правильное похудение базируется на нескольких основных принципах диетологии.
Рацион должен быть сбалансированным, чтобы получать все полезные вещества.
Отдайте предпочтение дробному питанию, дополнив три основных приема пищи двумя перекусами.
Еще одно правило для тех, кого интересует, как правильно похудеть – выбирайте здоровые способы готовки и откажитесь от жарки.
Исключите из рациона пищу, в которой есть быстрые углеводы.
Правильный завтрак для похудения
Многие люди совершают серьезную ошибку, отказываясь от утреннего приема пищи, но это противопоказано для желающих похудеть. Завтрак необходим для получения энергии, а еще он дает чувство насыщения на определенное время, чтобы в течение дня не есть много. Он является самым сытным приемом пищи. Идеальный завтрак при правильном питании для похудения – смесь сложных углеводов, клетчатки, белков и небольшого количества жира. Есть определенный перечень продуктов, подходящих для утреннего приема пищи.
Каши. Прекрасный источник сложных углеводов. Важно отказаться от каш быстрого приготовления.
Яйца. В состав входит много белка, который насыщает и дает энергию. Желтки не являются полезными, поэтому можно съесть одно целое яйцо и один белок.
Молочные продукты. Для тех, кого интересует, как правильно похудеть, рекомендуется для завтрака выбирать нежирный творог, кефир или йогурт.
Хлеб грубого помола. Любителям бутербродов следует остановиться на этом варианте. В качестве дополнения выбирайте творожный сыр, кусочки курицы и овощи.
Правильный обед для похудения
Ученые определили, что в период с 12 до 15 ч. происходит активный процесс выработки ферментов, которые важны для поддержания организма во второй половине дня. Диетический обед должен на 80% состоять из белка, например, мяса птицы, нежирной рыбы или бобовых продуктов. Рекомендуется включить в меню и порцию полезных углеводов, например, салат, заправленный оливковым маслом, которое содержит необходимые жиры. Сладкие фрукты разрешены только до трех часов. Помните, что порции не должны быть большими.
Правильный ужин для похудения
Существует еще одно заблуждение, что не нужно ужинать, чтобы дать возможность организму расходовать жиры. Это мнение неверно и ужин непременно должен присутствовать в расписании, но он должен быть легким. Размер порции – не больше, чем уместилось бы в ладонях, а это примерно 250 г. Важно учитывать, что белка должно быть в два раза меньше, чем овощей. Легкий ужин для похудения, необходимо составлять с учетом некоторых особенностей.
Калорийность этого приема пищи не должна быть больше 350 ккал. Идеально, если на ужин приходится не больше 25% общей калорийности рациона на сутки.
Не стоит ориентироваться на правило – не есть после шести вечера, поскольку время последнего приема пищи зависит от режима дня. Ужин должен проходить не позже, чем 3 часа до сна.
Если перед тем как пойти спать будет ощущаться голод, то выпейте стакан кефира.
Фрукты не подходят для ужина, поскольку они только усиливают аппетит.
Правильные упражнения для похудения
Чтобы расходовать накопленный жир и поступающие с пищей углеводы, без физической нагрузки не обойтись. Занимайтесь три раза в неделю, делая три подхода каждого упражнения по 15-20 раз. Начинайте тренироваться с разминки, которая подготавливает тело к работе, а заканчивайте заминкой, чтобы нормализовать сердцебиение. Для тех, кого интересует, как правильно заниматься дома, чтобы похудеть, стоит учитывать, что выполнять упражнения необходимо в быстром темпе. Важно нагружать следующие мышцы: ноги, спину, плечи, руки и грудные мышцы, а пресс в самом конце.
Как правильно делать упражнение планка, чтобы похудеть?
Для домашних тренировок, направленных на избавление от лишних килограммов, идеально подходит универсальное статическое упражнение – планка. Во время ее выполнения в работу вовлекаются практически все мышцы. При регулярных тренировках живот станет плоски, укрепится позвоночник и подтянутся ягодицы и бедра. Необходимо знать технику выполнения упражнения, чтобы тренировки были эффективными.
Планка для похудения живота выполняется из упора лежа, касаясь пола только ладонями и ступнями. Руки поставьте под грудью и держите их ровными. Тело должно быть прямым, взгляд направьте перед собой, а шею вытяните. Важно контролировать, чтобы в пояснице не было прогиба. Во время нахождения в планке постоянно держите пресс в напряжении. Можно выполнять и другие вариации этого упражнения.
Как правильно прыгать на скакалке для похудения?
Если человек хочет справиться с лишним весом, то без кардионагрузки не обойтись, поскольку она способствует эффективному сжиганию жира. Прыжки на скакалке увеличивают силу ног, прокачивают пресс и мышцы рук. Похудение со скакалкой помогает усилить лимфоток, что избавляет от целлюлита. Происходит укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы, налаживается работа ЖКТ и развивается кровоток. Люди, которых интересует, как правильно похудеть при помощи прыжков на скакалке, должны знать некоторые особенности тренировки.
Для результата прыгать необходимо три раза в неделю, тратя на тренировку сначала 15 мин. и постепенно повышая время до 45 мин.
Сначала прыгайте медленно, а затем, увеличивайте интенсивность, что позволит подготовиться к нагрузке и избежать травм.
Во время прыжков держите локти рядом с корпусов, вращая скакалку исключительно запястьями.
Спину нужно держать в прямом положении, а взгляд направляйте вперед.
Приземляйтесь только носками, а вот пятки не должны касаться пола.
Как правильно крутить хулахуп, чтобы похудеть?
Многие с самого детства крутят обруч в качестве развлечения, но если приобрести специальный хулахуп и заниматься, соблюдая правила, то можно избавиться от лишних килограммов. Упражнения с хулахупом для похудения задействуют много мышц, улучшают кровоток, осуществляют массаж и нормализуют работу пищеварительной системы. Важно знать и учитывать некоторые особенности тренировок с хулахупом, чтобы запустить процессы похудения.
Крутить обруч можно спустя пару часов после еды и за час до нее.
Еще один совет, как похудеть правильно и быстро при помощи хулахупа – заниматься необходимо не меньше получаса. Если вы раньше не крутили обруч, тогда начинайте с 10 мин. и постепенно увеличивайте время.
Во время вращения ставьте ноги максимально близко друг к другу, поскольку это повышает напряжение в мышцах.
Важно не задерживать дыхание, поэтому дышите глубоко.
Не болтайте тело и держите его напряженным во время тренировки.
Как правильно делать приседания для похудения?
Чтобы стать обладательницей стройных ног и упругих ягодиц, без приседаний не обойтись. Помогает это упражнение ускорить протекание обменных процессов и расход жировых отложений. С его помощью укрепляются мышцы, создавая красивый рельеф. Выполнять упражнение необходимо регулярно, но не ежедневно. Чтобы получить заявленную пользу, важно правильно выполнять приседания для похудения.
Встаньте прямо, держа ноги на уровне плеч. Медленно опускайтесь вниз, отводя таз назад, чтобы бедра достигли параллели с полом. В конечной точке следует задержаться, а затем, неспешно вернуться в ИП.
Опускаясь вниз, делайте вдох, а поднимаясь, выдох.
Нужно держать мышцы пресса в напряжении. Спина должна быть постоянно ровной.
Важно во время движения вниз не отрывать пятки и следить за тем, чтобы колени не выходили за носки.
Колени нельзя сводить и выворачивать наружу.
womanadvice.ru
пошаговая система сбросить лишние килограммы
С понедельника начинаю худеть… Эту фразу не раз говорили женщины, мечтающие о более стройной и подтянутой фигуре. Но чаще всего фантазия так и остается нереализованной, так как многие просто не знают, с чего начинать похудение, ведь не у каждого есть возможность посещать профессионального тренера и диетолога. Существует специальная пошаговая система, позволяющая быстро и без вреда для здоровья избавиться от лишних килограммов в домашних условиях.
Основные принципы пошаговой системы
Пошаговая инструкция к похудению предназначается для создания индивидуальной методики похудения, создания правильного настроя и уверенности в своих силах. Важнейшие правила эффективного похудения:
Психологический настрой на достижение результата.
Отказ от препаратов для похудения.
Запрет строгих голоданий.
Правильный рацион питания.
Питьевой режим.
Физическая активность.
Лишние складочки на талии не появляются за один день. Точно также от них невозможно избавиться, просто исключив из своего меню хлеб или выполняя утреннюю зарядку. Необходимо полностью изменить привычный образ жизни. Только в таком случае можно получить идеальную фигуру без возврата сброшенных килограммов.
Психологический настрой
Для того, чтобы приблизить свою фигуру к идеальной, необходимо поставить перед собой цель – то есть вес, которого хочется достигнуть. Цель должна быть реальной и достижимой, не следует фантазировать о сбросе 10 килограммов за неделю.
Для того, чтобы наблюдать за жиросжигающим процессом, можно завести отдельную тетрадку с начальными объемами тела и весом и каждую неделю записывать новые показатели. Уменьшение цифр является отличным стимулом для позитивного настроя. Также прекрасным мотиватором станет фотография до набора веса, прикрепленная к холодильнику или на любом видном месте.
Девушки могут порадовать себя покупкой стильного, брендового платья на 1-2 размера меньше. Такая обновка и желание в ней покрасоваться подстегнут желание худеть и надежно защитят от возможных срывов и перееданий.
Отказ от препаратов для похудения
Широко разрекламированные препараты, чаи, биологически активные добавки, гипнозы – все это обещает всем желающим быстрое избавление от лишнего веса без каких-либо усилий. Производители жиросжигателей утверждают, что их продукция помогает худеть без диет и спорта.
Это популярный миф. Ни одно средство не поможет ускорить сжигание жира, если человек не изменит свое привычное питание и не станет физически активным.
Отказ от строгих голоданий
Голодания и строгие ограничения в питании – далеко не лучший вариант для безопасного похудения. Такие диеты провоцируют замедление обмена веществ, в результате чего «сжигание» накопленного жира также останавливается.
Отказ от приема пищи является стрессовой ситуацией для организма, который в панике замедляет метаболические процессы, чтобы защититься от смерти. При строгой диете тратятся только мышечные ткани и вода, жир «приберегается» для дальнейшего выживания. В результате, лишние килограммы не теряются.
Как только после выхода из голодания человек начинает полноценно питаться, организм усиленно запасается жировыми отложениями на случай повторного стресса. Именно поэтому люди, сидевшие на строгих диетах, после них поправляются еще больше, а весь потерянный вес возвращается.
Правильный рацион питания
Основой пошаговой системы похудения является правильный режим питания, ориентированный на ограничение углеводов. Именно углеводы считаются основными поставщиками энергии в организм. В случае, если человек на протяжении дня тратит меньше энергии, чем употребляет, происходит накопление жира. Следовательно, уменьшенное поступление углеводов и их усиленный расход приводят к похудению.
Важным элементом инструкции к похудению считается подсчет суточной калорийности съедаемых продуктов. Этот подсчет необходим для того, чтобы человек смог узнать употребляемый суточный каллораж, а также рассчитать, сколько энергии в день нужно тратить.
Сделать это можно очень просто – завести тетрадь, в которую каждый день записывать калорийность каждого употребляемого блюда. Через несколько дней подсчитывают средний суточный показатель, который и укажет, насколько нужно ограничить рацион и увеличить физическую активность.
Для эффективного похудения рацион мужчины не должен превышать 1800-2000 калорий, женщины – 1200-1500 калорий.
В рационе худеющего человека обязательно должны присутствовать такие продукты:
творог, кефир, простокваша и другие кисломолочные продукты;
овощи в свежем, тушеном, запеченном, отварном виде;
фрукты, ягоды;
зелень;
орехи;
масла растительного происхождения.
Все блюда рекомендуется отваривать, запекать, тушить, готовить в пароварке или мультиварке. Крайне нежелательно употреблять жареное, так как это тормозит процесс жиросжигания. Также под запрет попадают майонез и другие жирные соусы, кондитерские изделия, сдобная выпечка, колбасы и сосиски, полуфабрикаты и фаст-фуд. Для быстрого достижения положительных результатов рекомендуется исключить из своего меню газированные и алкогольные напитки, магазинные соки.
Для того, чтобы постоянно не испытывать мучительное чувство голода и не возникало соблазна перекусить чем-то сладким, худеющий человек должен питаться дробно — небольшими порциями. На протяжении дня рекомендуется есть не менее 4-5 раз, паузы между приемами пищи должны быть не более 4 часов.
Для перекуса между основными приемами пищи лучше всего взять горсть орешков, свежие овощи или фрукты, нежирный йогурт или ломтик сыра.
Питьевой режим
Для избавления от лишнего веса важную роль играет правильный питьевой режим, включающий в себя исключительно очищенную, негазированную воду. Кофе, чаи и другие напитки не учитываются.
Каждый человек может рассчитать индивидуальную норму суточного питья – 25-30 мл воды на 1 кг массы тела. Такой режим активизирует очищение организма от вредных шлаков, токсинов и других продуктов распада.
Физическая активность
Спортивные тренировки помогают ускорить обмен веществ и быстрее избавиться от лишних сантиметров на талии. Здесь нет конкретных рекомендаций, каждый человек выбирает для себя наиболее комфортный и приятный вид физической активности.
бег;
плаванье;
езда на роликах или велосипеде;
пешие прогулки;
занятия танцами;
фитнес;
домашние занятия на велотренажере или беговой дорожке;
йога.
Для домашних занятий отлично подходят видеоуроки с системами спортивных упражнений, которые можно скачать в интернете. Не менее действенными станут утренние и вечерние прогулки с маленьким ребенком или домашним питомцем.
Избавление от лишних килограммов – это комплексный процесс, подразумевающий полное изменение привычного образа жизни, пересмотр рациона питания, максимальное внимание к спортивным тренировкам. При правильном подходе можно не только сделать фигуру стройнее и изящнее, но и предотвратить повторное возвращение сброшенных килограммов.
full-fit.com
питание, упражнения и народные средства
Оля Лихачева
Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее 🙂
Сейчас особенно остро стоит проблема избыточного веса. Постоянные стрессы, низкая двигательная активность, сидячая работа, обилие фаст-фуда, незнание основ правильного питания – это работает против нас, против нашей фигуры, красоты. Для начала следует призвать на помощь всю свою организованность, настроиться на борьбу с такими демонами, как лень, вредные пищевые привычки. Наша задача – вооружить вас необходимыми знаниями, а распоряжаться ими вы будете сами.
Статьи по теме
Возможно ли быстро похудеть без вреда для здоровья
Вы можете посидеть пару дней на кефире либо на одной гречке и быстро похудеть. Но вскоре проблема снова вернется, ведь краткосрочные диеты не дают надежного результата, даже могут нанести ущерб в виде болезни или разлада обмена веществ. Еще большим врагом являются таблетки для похудения, которые как по взмаху волшебной палочки обещают подарить нам желанную стройность. Но помните, что такие препараты выводят из нашего тела жидкость и все полезное.
Грамотное питание и распределение калорий — ваши помощники. Приучите себя к правильному образу жизни, и лишний вес уйдет. Безопасным считается сброс до трех килограммов в месяц: мышцы не рискуют стать дряблыми, а обменные процессы не страдают. Вам не нужно будет мучить себя строгими изнуряющими диетами, чтобы быстро похудеть.
Как заставить и мотивировать себя на похудение дома
Когда решение о похудении принято, необходимо настроить себя. Побудьте наедине с собой, разберитесь, зачем вы хотите выглядеть стройной Барби? Что принуждает вас к этому? Что делать для похудения:
Составьте схему похудения, заведите дневник, отмечайте свои достижения.
Убедите собственное сознание, что вы не просто худеете, а качественно улучшаете свою жизнь.
Займитесь самодисциплиной.
Не бойтесь просить поддержки у близких.
Убедите себя, что вы достойны красоты, стройности и счастья.
Худейте для себя, а не для окружающих.
Узнайте подробнее о мотивации для похудения.
Как правильно питаться
Вся система похудения держится на трех китах – мотивация, питание, спорт. С первым мы уже разобрались, переходим к вопросу правильного питания и режима. Ваша здоровая диета должна базироваться на таких правилах:
Похудение происходит тогда, когда вы съедаете меньше, чем тратите энергии. Кроме того, рацион должен быть сбалансированным.
Используйте дробный рацион питания. Если трапезы будут нерегулярными, организм будет откладывать жиры про запас. Поэтому разработайте схему пятиразового или семиразового питания в одинаковые часы.
Чтобы быстро похудеть в домашних условиях, следите за размером порций: порция рыбы либо мяса должна умещаться в объем ладони, плодов – два кулака, пюре или каши – один кулак, хлеба – 130 г, кисломолочных продуктов – один стакан.
Небольшие трапезы между основными приемами важно организовывать правильно. Это могут быть салатики из плодов, овощей, сухофрукты, обезжиренный кисломолочный продукт.
Отучитесь от ночных походов к холодильнику. Ложиться спать вы должны с ощущением легкости, а не переполненного желудка, тогда сон будет глубоким и полноценным.
Давайте разберемся, какими должны быть основные приемы пищи:
Правильный завтрак – белки, сложные углеводы, что обеспечит энергией, строительным материалом. Такая утренняя трапеза надолго насыщает, избавляет от необходимости быстрых перекусов. Выбирайте кусочек рыбы или мяса, белок яйца, кашу с молоком или йогуртом.
На обед кушайте белок, сложные углеводы, клетчатку. На счет супов единого мнения нет, но овощные крем-супы станут верными помощниками на пути к похудению. Нельзя сочетать суп с вторым. Если первые без первых блюд вы не можете обходиться, то скушайте только рыбу или мясо, но от гарнира откажитесь.
Ужин должен состоять из клетчатки или белка – нежирная курица, рыба, мясо, овощной салат, тушеные овощи без жира.
Отдельно стоит упомянуть о раздельном питании. Этот принцип построения рациона помогает нормализовать пищеварение и похудеть: так вы себя убережете от гниения, брожения пищи. Все продукты делятся на животные белки, крахмалы, овощи и зелень, сухофрукты и орехи, приготовленные овощи и фрукты. К крахмалам относят приготовленные крахмалистые овощи, авокадо, бобовые, крупы, хлеб, цельнозерновую пасту, вареную кукурузу. Животные белки – это сыры, морепродукты, рыба, мясо, яйца. Рассмотрим правила раздельного питания:
С крахмалами сочетаются все овощи.
Продукты одной категории могут сочетаться друг с другом.
Авокадо употребляется как крахмал.
Животные белки могут дополняться всеми овощами, кроме приготовленных крахмалистых.
Фрукты разрешается употреблять на голодный желудок, либо спустя три часа после трапезы.
Молочные продукты сочетаются с животными белками.
Бананы сочетаются с сухофруктами, свежими фруктами.
Нейтральные продукты, такие как сливочное масло, сырые овощи, оливки, растительные масла, специи, горчица, кленовый сироп, мед, горький шоколад, лимонады, сочетаются со всем, за исключением свежих фруктов.
Что не рекомендуется есть
Чтобы тернистый путь к идеалу приносил быстро результаты, откажитесь от употребления таких продуктов:
Какие упражнения нужно делать для быстрого похудения
Вы можете посещать спортивный зал, под наблюдением тренера накачаться, заниматься на тренажерах. Однако за неимением доступа к таким «прелестям» жизни мы вас научим, как легко обходиться площадью своей квартиры. Ниже описаны эффективные физические занятия в домашних условиях для проблемных зон каждой женщины. Помните, что перед этим рекомендуется сделать легкую разминку для разогрева мышц, типа бега или прыжков. После сделайте десятиминутный комплекс на растяжку мышц, что снимает с них напряжение.
Упражнения для похудения в области живота и боков
Первое упражнение нацелено на бока, то есть оно помогает обрести тонкую талию, убрать жир, похудеть. Помните, что схема дыхания при выполнении каждого упражнения должна быть такой: усилие – вдох, расслабление – выдох.
Схема выполнения: расставляем ноги на ширину ваших плеч, руки разводим по сторонам, параллельно полу. Совершаем наклоны вперед со скручиванием, касаясь правой рукой возле пола левой ноги и наоборот.
Количество повторов: по 15 наклонов.
Второе упражнение для тонкой талии и плоского живота, нагружения мышц пресса:
Схема выполнения: ложимся на коврик, начинаем поднимать прямые ноги над головой и опускать, не касаясь пола.
Количество повторов: 15 раз, два подхода.
Последнее упражнение для верхней группы мышц пресса:
Схема выполнения: садимся на коврик, коленки согнуты, а пятки стоят на полу. Закладываем руки на шее сзади, отрываем от пола голову, плечи и лопатки. Затем опускаемся.
Количество повторов: 25 раз, два подхода.
Для бедер и ягодиц
Приседания у стены:
Схема выполнения: прижимаемся спиной к стенке, ставим ноги на ширине плеч, начинаем скользить по стенке, опускаясь, пока колени не будут согнуты под прямым углом. Через несколько секунд возвращаемся назад.
Количество повторов: два подхода по 10 раз.
Выпады –это одно из лучших упражнений для стройных ляшек и попы:
Схема выполнения: берем гантели, за их неимением вооружается бутылками с водой. Правой ногой шагаем вперед, опускаем туловище вниз, пока колено левой ноги будет в сантиметре над полом.
Количество повторов: по десятке раз для каждой ноги, пару подходов.
Как похудеть в щеках – упражнения для лица
Будет разумным заниматься не только своим телом, но и лицом. Ведь будет несправедливо, если талия станет точеной, а пухлые щечки будут напоминать о былом весе. Похудеть в лице тоже возможно.
Напрягаем мышцы рта, поем гласные буквы.
Складываем губы трубочкой, тянем их вперед.
Открываем широко рот и облизываем губы
Надуваем и втягиваем щеки максимально сильно.
Народные средства для быстрого похудения
Настала пора открывать бабушкин сундук и выуживать оттуда рецепты стройности. Не подумайте, что народные средства — панацея от ненавистного жира. Это приятный аккомпанемент к правильному питанию и нагрузкам. Неоспоримым преимуществом применения бабушкиных рецептов стройности является то, что он насыщает организм минералами и витаминами.
Яблочный уксус
Яблочный уксус – богат ценными органическими кислотами, микроэлементами, улучшает обменные процессы, пищеварение, расщепляет углеводы, жиры из пищи, помогает быстро похудеть. Кроме того, способствует снижению аппетита. Как его использовать?
Вливаем на стакан воды чайную ложку уксуса, выпиваем за двадцать минут до трапезы. Принимайте каждый день не дольше года.
Уксусные обертывания – способствуют профилактике целлюлита, растяжек, способствуют похудению. Смешайте один к одному воду с уксусом, смочите ткань, оберните проблемные зоны на сорок минут. Сверху укутайтесь.
Капустный сок
Капустный сок улучшает пищеварение, метаболизм, помогает избавиться от шлаков и токсинов, выводит жиры, отложившиеся на стенках кишечника, помогает быстро похудеть в домашних условиях. Как принимать?
По одному стакану перед каждой трапезой и на ночь (всего 4 р.) на протяжении двух недель. Разрешается слегка подогреть напиток.
Капустный сок допускается смешивать с яблочным или морковным для улучшения вкуса.
Соль запрещается добавлять.
Узнайте больше способов, как похудеть в домашних условиях быстро без вреда для здоровья.
Видео
В представленном ниже видео рассказывается о способе похудения Шарлиз Терон, которая всем известна своей привлекательной и сексуальной фигурой. Наглядно демонстрируется эффективный комплекс упражнений, который подарит вам безупречную фигуру известной голливудской актрисы и поможет быстро похудеть.
Упражнения от Шарлиз Терон .Хотите срочно похудеть? 20 кг за 28 дней
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Рассказать друзьям:
Комментарии для сайта Cackle
sovets.net
Как начать худеть правильно в домашних условиях: пошаговая инструкция
Содержание статьи
Как правильно начать худеть в домашних условиях?
Самое сложное в похудении – это начало. Именно в самом начале должен быть правильный настрой, подготовка к изменениям и внутренней работе над собой. Когда вы находитесь в хорошем «тонусе», вам будет гораздо легче справиться с психологическим дискомфортом, непременным спутником всех диет и ограничений, и начать работать над собой. Если вы правильно настроены, считайте, что половина пути по направлению к результату уже пройдена. Желаем вам удачи!
Правильное мышление
Старайтесь контролировать и анализировать свои мысли о еде. Как часто эти мысли приходят вам в голову? Только когда вы голодны или чаще? Чем они вызваны: голодом, жаждой или просто вам скучно? Постарайтесь осознавать свои собственные мысли и стремиться их изменить.
Избегайте острого чувства голода. Если ваш график питания четко спланирован, вам будет легче «уговорить» себя не думать о еде постоянно, ведь вы будете определенно знать, в какое время следующий прием пищи, и сколько осталось подождать.
Часто мы позволяем себе лишнее в «особых» случаях, не так ли? Нет ничего плохого в том, чтобы время от времени баловать себя чем-то не самым полезным, но таким желанным. Но будьте честны с собой в отношении того, какой случай для вас становится «особым».
Когда перекус в кафе, рабочие обеды, корпоративные вечеринки и другие небольшие мероприятия становятся оправданием для переедания, это может испортить весь настрой и полностью уничтожить достигнутые результаты. Попробуйте решить для себя четко, что такое для вас «особый» случай, когда можно себя немного побаловать.
Случается у вас такое, что еда становится для вас своего рода «вознаграждением»? Часто нам кажется, что после долгого рабочего дня мы непременно заслуживаем вкусный ужин, тортик или порцию мороженого. Если это о вас, то проанализируйте ситуацию и попробуйте найти другой способ вознаградить себя, не менее приятный, но не относящийся к еде. Побалуйте себя, например, приятной горячей ванной. Купите себе новый наряд. Посмотрите хороший фильм. Есть много способов снять стресс и поблагодарить себя.
Еда отдельно, привычки отдельно
Часто еда у нас ассоциируется с определенным ритуалом, действием, событием. В такие моменты трудно бывает отказаться от вредных закусок, если мы эмоционально связываем их с определенными мероприятиями.
Например, мы привыкли смотреть вечерами телевизор, при этом закусывая просмотр орешками, печеньем, чипсами и прочими вкусными вредностями. В такие минуты мы поглощены приятным действием, в данном случаем просмотром ТВ, и совершенно не контролируем количество поедаемого печенья. Замечали за собой?
Для начала проанализируйте, когда вы переедаете или принимаете вредную пищу и напитки.
Например, вы всегда покупаете попкорн и газировку в кинотеатре? Вы обычно выпиваете несколько бокалов вина в пятницу вечером? Вы не можете представить свое субботнее утро без кофе и блинчиков? Если это так, то постарайтесь разрушить эти ассоциации.
Для этого попробуйте заменить нездоровую пищу другими ассоциациями. Например, вечером в пятницу вместо бокала вина можно поиграть в настольную игру всей семьей, таким образом расслабившись и приятно проведя вечер.
По утрам в субботу замените калорийные блинчики на свежие фрукты и йогурт с кофе, или приготовьте полезный диетический овсяноблин. Если вы расслабляетесь, объедаясь в конце дня, то попробуйте вместо этого приготовить легкий ужин, а потом принят ванну, почитать книгу или послушать музыку.
Ищите поддержку
Измениться очень сложно, еще сложнее выработать новые здоровые привычки. Вы не сможете сделать это в одиночку. Ищите поддержки у друзей и членов семьи. Скажите им, что вы пытаетесь сбросить вес, и попросите их о помощи.
Попросите друзей не приглашать вас на вечеринки, где будут подавать вредную пищу или алкоголь. Попросите их поддержать вас, когда вы чувствуете разочарование или искушение. Поговорите с близкими, чтобы они знали, на какой серьезный шаг вы идете. Попросите, чтобы они хранили вредные продукты подальше от вас.
Зарегистритуйтесь на форуме для худеющих, там вы встретите много единомышленников, которые составят вам компанию в похудении. Взаимная поддержка на таких форумах очень сильна.
Поговорите со своим врачом и посетите диетолога. Пусть профессионалы помогут вам выработать стратегию и составить диету, которая вам подойдет и не нанесет вреда здоровью. Они составят для вас план питания, предложат поддержку и проконтролируют, чтобы в вашем новом рационе было достаточно питательных веществ.
Постановка целей
Ставьте перед собой маленькие и реалистичные цели
Часто люди ошибочно ожидают слишком многого от диет. Их ожидания естественно не оправдываются так быстро, как им этого бы хотелось, поэтому происходит срыв и отказ от диеты. Если вы хотите придерживаться правильного питания, устанавливайте только реалистичные цели. Достигая их, устанавливайте новые.
Большинство людей, при правильном питании, теряют 400-900 г в неделю. Если вы настроены потерять больше, вы ставите перед собой не самую реалистичную цель.
Установите конкретные достижимые цели. Таким образом, вы будете знать, что цель достигнута, и у вас будет достаточная мотивация продолжать работать над собой. Вот, к примеру, так выглядят подходящие и достижимые стартовые цели:
Я буду есть овощи каждый день на этой неделе.
Я буду заказывать салат вместо картофеля фри, когда ем в кафе.
Ведите дневник питания
Важной частью соблюдения диеты является ответственность. Поэтому завести дневник питания необходимо. Записывайте все, что вы едите каждый день и подсчитывайте калории.
Когда вы увидите собственными глазами, сколько вы едите, вы сможете легче противостоять своим привычкам. С помощью контроля питания у вас появится дополнительный стимул изменить свои привычки.
Если вести дневник вам неудобно и некогда, загрузите на телефон приложения, с помощью которых можно легко считать калории, выполнять физические упражнений и даже контролировать потребление воды.
Загрузите одно из этих приложений, например, MyFitnessPal и ознакомьтесь с его использованием.
Планируйте свое питание
Заблаговременное планирование приемов пищи поможет вам уменьшить тягу к еде. Перед тем как вы сядете на диету, составьте список здоровых блюд, которые вы хотите приготовить. Сделайте заготовки заранее: что-то нарежьте, что-то отварите, заморозьте и т.д.
Вы даже можете сварить суп или приготовить салат, чтобы в течение первой недели у вас в холодильнике было все под рукой. Еда готова – пути назад нет! Простые и вкусные рецепты для здорового питания смотрите здесь.
Представьте себя стройной
Попробуйте нарисовать себе более изящную версию себя. Многие люди с большей вероятностью будут соблюдать диету, если у них есть четкое представление о том, к чему они стремятся. Если вы хотите вернуться к предыдущему весу, вам будет полезно распечатать фотографии, когда вы были стройнее. Повесьте их на холодильник – просто так, для вдохновения.
Тренируйте силу воли
Измените конкретное поведение
Тренировать силу воли непросто, если вы работаете в абстрактных терминах (например, «будь здоров» или «худей»). Решение конкретных вопросов поведения может помочь вам укрепить решимость на долгий срок.
Составьте список своих конкретных действий, которые вы хотите изменить. Начните с небольших четких целей. Постарайтесь изменить свое поведение в течение недели или двух, а затем переходите к следующему изменению в своем режиме.
Например, скажите что-то вроде: «Сегодня, вместо того, чтобы смотреть фильм после работы, я буду прогуливаться 40 минут». Придерживайтесь этого правила всю неделю. На следующей неделе увеличьте продолжительность вашей физической активности. Пройдите, скажем, 60 минут.
Будьте ответственны перед собой
Даже если вам нужно быть жестким с самим собой, вы должны нести ответственность и за неудачи, если они вас постигли. Это поможет вам признать, что вы единственный за себя в ответе и в силах что-то изменить.
Признайте, если вы потерпели неудачу, не достигнув одну из поставленных целей. Запишите это в диетическом дневнике. Только вы ответственны за то, что с вами происходит.
Напишите, в чем была ваша ошибка. Это необходимо для того, чтобы не повторить ее в будущем. Например, напишите что-то вроде: «Я решила съесть пирожное во время вечерней прогулки, потому что мне этого очень захотелось. Пирожное я съела, но удовольствия от этого не получила, наоборот, мне стало стыдно, что я нарушила диету».
Хотя это может показаться наивным и ненужным, но многим людям полезно фиксировать собственные неудачи. Это заставляет их прилагать больше усилий, чтобы измениться.
Запрещенную еду можно есть!
И, наконец, отличная новость! Раз в неделю можно себя и побаловать. Запланируйте день, когда вы позволите себе что-то из запрещенного списка. Таким образом вам будет легче придерживаться строгих правил диеты.
Ведь вы будете знать, что, допустим, в субботу вас ждет вознаграждение в виде чего-то желанного, но вредного. Длительное строгое ограничение себя в желанной еде может обернуться гастрономическим срывом и пустить под откос все усилия.
Придерживаться строгой диеты более выполнимо и реально, если вы знаете, что в конце туннеля вас ждет свет, вернее еда, которую вы так любите. Если этот пункт про вас, то добавьте в свой рацион самую вредную еду, о которой вы мечтаете. Но только один раз в неделю.
Кстати, а вы пробовали заменить вредную выпечку на диетическую выпечку?
Худейте с удовольствием и на здоровье!
Специалист по правильному питанию и здоровому образу жизни и автор сайта myfitnesblog.com. На протяжении многих лет успешно помогает женщинам и мужчинам сбрасывать лишний вес и поддерживать красивую фигуру.
myfitnesblog.com
Худеем правильно. Как правильно похудеть без вреда для здоровья?
В борьбе за идеальную фигуру важно не забывать о влиянии диеты на состояние органов пищеварительной системы, в первую очередь — печени. Как защитить печень…
Голодание, как и избыточное питание, способны привести к нарушению функции печени. Это может быть чревато тяжелыми осложнениями. О рисках заболеваний и профилактике…
Препараты на основе глицирризиновой кислоты и фосфолипидов — современные средства помощи печени для устранения последствий ожирения или неправильной диеты. Ознакомиться подробнее…
«Фосфоглив» – пример современного комбинированного препарата для защиты и лечения печени:
оптимальный состав активных компонентов;
широкий спектр лечебного действия;
благоприятный профиль безопасности;
безрецептурный отпуск из аптек.
Препараты для поддержки печени — верный помощник на этапе серьезного похудения. Они помогут защитить клетки органа в случае неправильной диеты и негативного воздействия окружающей среды. Подробнее о комплексных препаратах…
Сбросить лишний вес — мечта многих. По статистике почти 80% женщин недовольны своим весом и мало кто к 20-ти годам не пробовал всевозможные диеты. Мужчины обычно задумываются об этом позже, чем девушки, и худеют ради сохранения здоровья. Так или иначе, вопрос «как правильно похудеть?» интересует почти всех.
Польза и вред похудения: влияние голодания на организм
Стройность хороша по многим причинам. Ожирение и лишний вес создают большую нагрузку на сердце и позвоночник, страдает и печень — ее клетки перерождаются в жировые и перестают функционировать. Однако сам процесс снижения веса может быть рискованным, особенно если человек, никогда не ограничивавший себя в еде, внезапно начинает голодать или пить «волшебные» чаи и пилюли с подозрительным составом. Похудение без вреда для здоровья возможно, однако требуется соблюдать некоторые правила. Иначе после строгой диеты вес быстро вернется, а самочувствие только ухудшится.
Многие мечтают похудеть быстро, сбросив за пару месяцев 20 кг. Однако такой темп очень опасен для организма. В месяц человек может набрать до 3 кг жира, остальное — просто вода. Безопасная скорость снижения веса такая же. Строгие диеты, которые обещают стремительную потерю веса, плохо сказываются на состоянии всех тканей — из-за скудного рациона они не получают достаточного количества аминокислот, необходимых для регенерации клеток. Вес уходит, но не столько за счет жира, сколько за счет уменьшения объема мышц.
Голодовка — это еще и удар по печени. Для этого органа быстрое снижение веса просто губительно — оно может вызывать жировую дистрофию гепатоцитов. Следует отметить, что симптомы могут проявляться через большой промежуток времени — тогда, когда вы уже давно не голодаете. Вредят печени и разнообразные таблетки для сжигания жира — зачастую женщины даже не интересуются, из чего они состоят, а ведь такие средства могут быть весьма токсичными. Кроме того, после резкой потери веса углеводы и жиры направляются организмом в… печень, и женщина, стремившаяся к стройности, оказывается в больнице с ожирением этого органа или острым гепатитом. Голодание нередко вредит и желчному пузырю. Так, быстрое снижение веса приводит к увеличению уровня холестерина и уменьшению содержания солей желчных кислот. В результате избыток холестерина не выводится, а это способствует возникновению камней в желчном пузыре.
Недостаточное питание вызывает гипогликемию — снижение уровня сахара в крови. Это сказывается на эндокринной системе и провоцирует гормональные нарушения. Поклонницы голодовок страдают нарушениями менструального цикла, депрессиями и резкими перепадами настроения, у них появляются высыпания на коже и растяжки.
Словом, строгая диета и, тем более, голодание несут организму больше вреда, чем пользы. Не говоря уж о том, что недоедание замедляет метаболизм и килограммы очень быстро возвращаются — ведь за время диеты организм привык экономить калории! Значит ли это, что похудение без вреда для организма невозможно? Конечно, нет. Но правильное похудение — это система питания, а не две недели жесткой диеты или отказа от еды.
Принципы правильного похудения
Здоровое похудение предполагает не только сбалансированный рацион, но и некоторое изменение образа жизни. Вот несколько правил, соблюдение которых поможет вам похудеть без последствий для самочувствия и красоты.
Дробное питание. Ешьте небольшими порциями 5–6 раз в день. Такой график более физиологичен, чем привычное трехразовое питание. Он препятствует накоплению висцерального жира.
Полноценное меню. Ваша еда должна содержать и белки, и жиры, и углеводы в соотношении 30:20:50. Причем наилучший источник жиров для вас — океанская рыба, орехи и растительное масло, а не бекон и сливки. Углеводы же следует получать из овощей, фруктов и зернового хлеба, а не из печенья и сладостей.
Движение. Никакая диета не даст нужного эффекта, если вы сидите на месте. Возьмите за правило проводить как минимум 3 часа в день на ногах — даже простая прогулка даст нужный эффект. Таким образом вы будете расходовать как минимум на 150 калорий больше.
Не ешьте на ночь. Если вы ложитесь спать в 11 вечера, нет никакого смысла начинать ограничивать себя в еде после 6 — к тому моменту, как вы ляжете в кровать, вы успеете проголодаться. Однако последний прием пищи должен быть за 2 часа до сна и не позже. Если почувствуете приступ голода — выпейте воды. Сладкие газировки и пакетированные соки пить не стоит — в них очень много сахара и они не дают чувства насыщения.
Не провоцируйте себя. Перестать «кусочничать» и есть сладкое очень просто — достаточно перестать покупать вредную еду. Если у вас под рукой нет шоколадок, вряд ли вы пойдете за ними при первом желании съесть сладкого. Вместо сладостей держите в холодильнике стратегический запас фруктов.
Высыпайтесь. Режим — основа здоровой потери веса. Хронический недосып губительно сказывается на всех процессах, и в первую очередь — на обмене веществ. Люди, страдающие бессонницей, худеют дольше, чем те, кто спит по 7–8 часов.
Поддерживайте организм. Помогите своему телу — принимайте витаминные и антиоксидантные комплексы, также можно поддержать печень приемом профилактического курса гепатопротекторов — препаратов для защиты печени.
Кстати По данным ВОЗ, Россия находится на 19-м месте в списке самых «полных» стран мира. Сегодня в нашей стране 60% женщин и 50% мужчин старше 30-ти лет имеют лишний вес, а 30% — страдают ожирением.
Правильные диеты для похудения: сбрасываем вес без вреда для здоровья
Правильное похудение предполагает употребление полезных и диетических продуктов и отказ от высококалорийной пищи, содержащей трансгенные жиры и сахар.
Продукты для здорового похудения:
Крупы. Лучше всего — овсянка и гречка. В этих крупах много клетчатки, очищающей организм изнутри. В них также содержатся важнейшие питательные вещества: белки, жиры, углеводы, а также кальций, фосфор, йод, витамины В1 и В2, PP. Тарелка каши — идеальный диетический завтрак.
Свежий сыр. Мягкие сыры — например моцарелла и фета — содержат линолевую кислоту, которая длительное время помогает поддерживать уровень сытости, и кальций, ускоряющий процесс жиросжигания.
Овощи и фрукты. В них много витаминов и клетчатки, а калорий мало, и потому зелень и плоды — прекрасная основа правильной диеты для похудения. В оранжевых и красных овощах и фруктах много витамина А, который хорош для зрения, красивой кожи и здоровой печени. В зеленых овощах (особенно в шпинате и брокколи) содержится весь комплекс витаминов группы В, а также калий, железо и кальций.
Ягоды. Источник антиоксидантов и витаминов, а также полезная альтернатива сладостям.
Рыба. Рыбий жир снижает уровень холестерина, очищая сосуды от бляшек и снижая риск инфаркта и инсульта в два раза, он также улучшает работу мозга и содержит витамин Е, который необходим для здоровья печени. Рыба богата и витамином D, нехватка которого приводит к депрессиям и хрупкости костей.
Яйца. 3–4 яйца в неделю — профилактика язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатита и расстройств нервной системы. В яичном желтке содержатся жирные кислоты и холин — вещества, которые «отучают» организм сохранять каждую калорию про запас и ускоряют метаболизм.
Бобы. Они богаты белком и клетчаткой, нормализуют пищеварение, быстро насыщают, а также предотвращают нервные расстройства.
Изделия из муки грубого помола. Еще один диетический продукт, который действительно дает чувство насыщения. Цельнозерновой хлеб помогает победить ожирение, диабет, авитаминоз, депрессию, болезни сердца и сосудов. В нем также много витаминов группы В, полезных для печени.
Молочные продукты. Источник белка для мышц, а также кальция, необходимого для зубов, костей и обменных процессов. Липоевая кислота, которая содержится в молоке, способствует здоровью печени.
Оливковое масло. Это прекрасный источник витамина Е. Оливковое масло понижает уровень холестерина, «очищает» печень, ускоряет обмен веществ и выводит ядовитые вещества.
От этого стоит отказаться:
Белый хлеб и выпечка. В белой муке почти не остается полезных для здоровья веществ. Это пустые калории, которые насыщают ненадолго и мгновенно откладываются на боках.
Консервы. Даже такие полезные продукты, как рыба и овощи, теряют свои ценные свойства в процессе консервации. Помимо этого, в консервах очень много соли, способной вызывать повышение давления и отеки, а также красителей и консервантов.
Копчености. Как и консервы, они содержат много соли и жиров.
Жареное. Это первое, от чего следует отказаться во время диеты. Жареные блюда содержат много масла, они канцерогенны, вредны для печени и поджелудочной железы и очень калорийны.
Препараты и программы, применяемые для похудения
Зачем ограничивать себя и заниматься спортом, если можно просто зайти в аптеку и купить пилюли, обещающие потерю веса без всяких усилий, или волшебный крем, уменьшающий объемы?
Во-первых, это небезопасно. Несертифицированные «натуральные» средства в лучшем случае могут оказаться пустышкой. В худшем же — исход может быть трагическим — уже немало молодых женщин оказалось на больничной койке из-за приема таких «лекарств», и далеко не всех удалось спасти. Среди последствий — токсический гепатит, гормональный дисбаланс, психозы, бессонница, инфаркты, обезвоживание из-за рвоты и диареи, тяжелые отравления. Достаточно сказать, что многие пилюли содержат сверхвысокие дозы кофеина, экстракты токсичных растений, вызывающие диарею, и другие опасные вещества.
Во-вторых, даже разрешенные к продаже и сертифицированные средства для снижения аппетита и ускорения расщепления жиров нельзя принимать самостоятельно. У таких таблеток много противопоказаний — от гипертонии до нервных расстройств и воспалительных процессов.
Пожалуй, крема для похудения — самое безобидное средство. Эффективны ли они? Производители обещают гладкую подтянутую кожу и уменьшение объемов, но для достижения такого эффекта крем нужно наносить энергичными массажными движениями, желательно после физических нагрузок и очищения кожи пилингом. Кроме того, результат будет более заметным, если ограничить себя в сладостях и жирной еде. Рекомендации разумные, но задумайтесь — не напоминает ли вам эта история сказку про кашу из топора? Массаж, физическая активность и здоровое питание в любом случае дадут результат, с кремом или без.
Советы для тех, кто хочет худеть правильно
Меняйте рацион постепенно. Резкое изменение меню может стать психологическим шоком. Казалось бы — это ведь просто еда! Однако внезапный отказ от привычных лакомств заставляет многих людей чувствовать себя несчастными. Не нужно бороться с собой и усугублять стресс. Просто постепенно заменяйте вредные продукты полезными. Не можете жить без жареной курочки? Ешьте ее без шкурки. Любите шоколад? Замените вредный молочный на полезный черный. А вместо шоколадного торта можно съесть фруктовый салат с натуральным сливочным мороженым. Так, шаг за шагом, вы приучите себя питаться правильно и не станете ругать себя за отсутствие силы воли. Позитивный настрой — это уже половина успеха.
Ешьте только то, что вам нравится. Даже самая низкокалорийная еда может быть очень вкусной. Выберите любимые продукты из разрешенного списка и экспериментируйте. Если вы ненавидите капусту, но ради стройности только ей и питаетесь, ничего хорошего из этого не выйдет.
Ставьте достижимые цели. Любая задача становится проще, если разбить ее на несколько маленьких этапов. Не говорите себе: «До конца года я сброшу 10 кг». Лучше пообещайте, что за неделю вы не съедите ни ломтика белого хлеба или будете проходить каждый день по 3 километра.
Найдите «свой» магазин. Наверняка где-то неподалеку от вашего дома есть магазин натуральных здоровых продуктов — в наши дни они очень популярны. Нет такого — не беда, несомненно, неподалеку найдется фермерский рынок. В таких местах редко продают вредные булочки и конфеты, зато много свежих овощей, зелени, деревенских яиц. Закупайте продукты там — не будет соблазна прихватить с полки яркую коробку с печеньем «на всякий случай».
Не отвлекайтесь во время еды. Многие из нас ужинают перед телевизором или компьютером — и это очень плохая привычка! Учеными доказано: когда мы сосредоточены на фильме, мы съедаем на треть больше, чем нам необходимо.
Поощряйте себя. Хвалите себя за каждый сброшенный килограмм — можно даже покупать себе мелкие подарки (конечно, несъедобные). А за нарушения диеты наказывайте себя не уничижительными монологами, а дополнительными физическими нагрузками. Поверьте, полчаса бега трусцой после съеденного пирожного будут намного полезнее, чем три часа монолога на тему: «Я жирная, и у меня нет силы воли».
Если вы твердо решили вернуть себе стройность, у вас все непременно получится! Есть немало примеров, когда «пышки», всерьез относясь к проблеме, превращались в подтянутых красавиц, а некоторые даже стали известными фитнес-тренерами, как, например, Джиллиан Майклз, автор очень популярных видео-курсов для желающих похудеть. Чтобы процесс похудения был приятным и безопасным, обсудите свою диету с лечащим врачом.
Поддержание функций печени при похудении
Проблемы с печенью — самый распространенный исход неправильного похудения. Но даже если вы все делаете как надо и не увлекаетесь строгими диетами и таблетками-«жиросжигателями», печени требуется помощь.
Гепатопротекторы — целый класс препаратов для поддержки функций печени. Их задача — защитить клетки этого органа от воздействия внешней среды, укрепить их и ускорить их восстановление. Самый распространенный активный компонент таких средств — эссенциальные фосфолипиды, укрепляющие стенки клеток печени. Лучше всего фосфолипиды работают в сочетании с глицирризиновой кислотой — веществом, которое получают из корня солодки. Глицирризиновая кислота — мощный противовоспалительный и антиоксидантный компонент. Многолетние исследования показали, что фосфолипиды с глицирризиновой кислотой наиболее эффективны для восстановления нормальной работы печени. Средства, в состав которых входят эти вещества, укрепляют клетки печени, ускоряют их регенерацию и снимают воспаление. Данный лекарственный состав с 2010 года включен в Перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств, ежегодно утверждаемый Правительством РФ. Это значит, что клиническая эффективность и профиль безопасности этих компонентов подтверждены, а стоимость регулируется государством. Гепатопротекторы нужны не только для комплексного лечения болезней печени, но и для их профилактики.
www.eg.ru
Как правильно похудеть * Эффективное похудение дома
Перед многими девушками, которых не удовлетворяет фигура, нередко предстаёт вопрос – как правильно похудеть, чтобы не допустить вреда для организма и сохранить надолго результаты. Есть немало методик, предлагающих без труда покончить с избыточным весом, подтянуть живот, бёдра, талию, одновременно предотвращая образование целлюлита. Перед тем, как избрать для себя одну из техник похудения, рекомендуется выделить немного времени и внимательно ознакомиться с требованиями и правилами. Подобная мера предосторожности позволит не допустить ошибок, быстро покончить с ненавистными килограммами, длительное время наслаждаться шикарной фигурой с соблазнительными изгибами.
С чего начать?
Первое, что нужно сделать, перед тем, как приступить к избавлению от избыточного веса – посетить эндокринолога. Если ожирение спровоцировано заболеваниями эндокринной системы, справиться с жировыми отложениями не получится ни ограничениями в питании, ни физической активностью. Единственный способ расстаться с лишними килограммами – пройти курс лечения, после чего повторить попытку похудеть.
Медицинская консультация – необходимая мера, если уже длительное время даже диеты или повышенная активность не помогают справиться с избыточными килограммами. Нелишним будет нанести визит диетологу. Врач объяснит, в чём состоит правильное похудение, поможет подкорректировать рацион, составить комплекс упражнений, способствующих сжиганию жира.
Как правильно похудеть – практические советы
Чтобы за короткое время избавиться от лишних килограммов, рекомендуется прибегнуть к комплексному методу. Голодовки, изнурительные монодиеты, интенсивные занятия спортом принесут организму больше вреда, чем пользы, поэтому перед тем, как похудеть, нужно разобраться в грамотном решении проблемы.
Полезные советы, позволяющие быстро провести коррекцию фигуры, состоят всего из нескольких пунктов:
привести в порядок ежедневный рацион;
повысить физическую активность;
пересмотреть режим дня.
Если похудение будет происходить без отказа от вредных продуктов, спорта, полноценного отдыха, ожидать положительных результатов придётся долго.
А вы знаете? Не следует подбирать методики, которые предлагают в короткие сроки справиться с жировыми отложениями – похудение должно происходить максимально комфортно. В противном случае попытка справиться с ненавистными килограммами быстро надоест и придётся вернуться к прежнему образу жизни.
Измените свою диету
Если правильно подобрать диету, расставание с избыточным весом произойдет в кратчайшие сроки. Для эффективного похудения не придётся расставаться с любимыми продуктами – при правильном приготовлении и питании небольшими порциями коррекция рациона не причинит хлопот. Среди преимуществ щадящей диеты – одновременно со сжиганием жировых отложений организм получает немалую пользу – приходят в норму обменные и пищеварительные процессы, улучшается работа некоторых органов. Ещё один плюс правильного полноценного питания – повышается работоспособность, не тревожит усталость и упадок сил – организм получает все необходимые для нормального функционирования вещества.
Завтрак
Перекус
Обед
Полдник
Ужин
Понедельник
Омлет из двух яиц, овощной салатик (заправка из небольшого количества масла), зелёный чай
Отварные яйца (2 шт.), овощная или фруктовая нарезка, зелёный чай
Творог, половинка зелёного яблока
Отварная курица с овощным салатом
Творог с яблоком, кефир
Нарезка из овощей, отварная грудка курицы
Суббота
Запечённая нежирная рыба, салат овощной
Горстка миндальных орешков с йогуртом
Яичный омлет, нарезка фруктов
Половинка грейпфрута, кефир
Отварная рыба, овощи, заправленные маслом
Воскресенье
Отварные яйца, нарезка фруктов
Кефир с половинкой груши
Отварная рыба, лёгкий салатик
Яблоко (половина), кефир
Грудка курицы с овощами
Внимание! Главное правило диеты – питаться небольшими порциями (не более 200 гр.). В продолжение дня выпивать много жидкости. Не обязательно употреблять только воду – не менее полезными будут травяные напитки, зелёный чай, минеральная вода (без газа).
Начните выполнять физические упражнения
Даже самая жёсткая диета окажется бесполезной, если не повысить физическую активность. Эффективно похудеть можно не только с помощью изнурительных занятий в фитнес зале или на стадионе, но и простыми упражнениями, которые легко делать дома.
Грамотному похудению способствует такой комплекс упражнений:
Разминка. Позволяет подготовиться телу к нагрузкам, предотвращает растяжки, травмы, разогревает. Пошагать на месте, высоко поднимая ноги, несколько раз присесть, проделать повороты туловища, наклоны.
Планка. Позволяет держать все части тела в тонусе, подтянуть мышечную ткань, способствует сжиганию жира. Принять лежачее положение, согнуть руки, упереться сжатыми в кулаки верхними конечностями в поверхность. Тело должно быть вытянутым, как струна, но сильно шею не напрягать. Зафиксировать положение до тех пор, пока тело не начнёт гореть.
Отжимания. Провести 15-20 отжиманий от поверхности, стараясь напрягать все группы мышц.
Приседания. Прорабатывают мышцы бёдер, ягодиц, пресс. Особенно полезны приседания с разведением коленей и прямой спиной.
Махи ногами. Лечь на бок, поочерёдно высоко поднимать (с фиксацией) нижние конечности.
Худеющие с помощью спортивных упражнений девушки предупреждают – заканчивать каждый комплекс упражнений следует расслабляющими движениями, которые позволят мышцам отойти от нагрузок. Достаточно пройтись по комнате, провести медленные махи руками, сделать повороты головой.
Особенно увлекаться тренировками не стоит – трёх-четырёх раз в неделю вполне достаточно. Длительность занятия – до получаса. Рекомендуется между подходами делать перерывы – 30-40 секунд.
Разрешено употреблять между упражнениями воду, но в небольших количествах – всего один-два глотка. Жидкость способствует метаболизму, поэтому сжигание жировых тканей будет происходить с большой скоростью.
А вы знаете? Если на регулярные упражнения дома не хватает силы воли или терпения, рекомендуется записаться на спортивные или восточные танцы, плаванье. Приятные для души занятия непременно дадут желанные результаты – жировые ткани начнут стремительно таять.
Что можно купить в аптеке?
Редуксин лайт Усиленная формула
Если девушка худеет с помощью диеты или спортивных упражнений, использовать специальные препараты, сжигающие жир, не следует. Назначаются мощные лекарства только при ожирении, серьёзных проблемах с избыточным весом. Назначает таблетки только врач – без рекомендаций диетолога использовать какие-либо средства не следует, последствия будут весьма плачевными.
Наиболее эффективные жиросжигающие препараты, предлагаемые аптеками:
Ксеникал. Выпускается в форме капсул. Активный компонент препарата – орлистат, блокирующий липазу (фермент, который вырабатывается стенками желудка и кишечника). Активирует расщепление жиров, препятствует накоплению жировой ткани. Имеет много противопоказаний – патологии печени, заболевания почек, сахарный диабет, застой желчи. Часто вызывает побочные эффекты – нарушения стула, сильные боли в животе, повышенное газообразование. Оценить работу Ксеникала по десятибалльной шкале можно в 7 баллов.
Редуксин. Один из самых востребованных и действенных препаратов, способствующих похудению. Активный компонент – сибутрамин гидрохлорида. Выпускается в капсулах. Воздействует на находящийся в головном мозге центр насыщения, притормаживая чувство голода, снижая аппетит. Под воздействием лекарства ускоряется расщепление жировых клеток, активируются обменные процессы. Из недостатков – большой ряд запретов. Не рекомендуется использовать Редуксин при заболеваниях щитовидки, сердца, скачках давления, ожирении, спровоцированном переизбытком гормонов. Побочные эффекты – учащённое биение сердца, повышение давления. Оценка препарата – 10 баллов.
Голдлайн. Препарат чаще всего рекомендуется диетологами женщинам, стремящимся эффективно и быстро похудеть. Активные компоненты притупляют чувство голода, сжигают жировые клетки, способствуют пищеварению. Особенность таблеток – малое количество запретов. Не рекомендуется применять средство при заболеваниях сердца, сосудов, при медикаментозном лечении. Побочные эффекты – скачки давления, сухость в ротовой полости, проблемы со сном, головные боли. Оценка препарата – 9 баллов.
В применении любых средств для похудения рекомендуется соблюдать осторожность – не превышать дозировку или количество приемов. Первые дни после употребления препаратов следить за реакцией организма – при появлении побочных реакций немедленно прекратить процесс, обратиться к врачу.
Начните использовать спортивное питание
В процессе похудения можно прибегнуть к спортивному питанию, но обычно рекомендуется этот метод людям, которые стремятся к совершенству тела – подтянутым упругим мышцам без капли жира. Витаминные комплексы, рыбий жир, препараты с протеином – малая часть обязательных элементов, которые нужно употреблять ежедневно.
Прежде чем приступать к приёму специальных препаратов, лучше разобраться в особенностях каждого из них:
Протеины. Употребление препаратов позволяет увеличить количество белка, который сложно получить только из продуктов питания. Именно белок является строительным материалом, который выстраивает структуру мышечной ткани. Наличие аминокислот способствует расщеплению жира – питательные элементы из пищи генерируются в энергию, способствуя быстрому наращиванию мышц.
Рыбий жир. Источник жирных кислот – рыбий жир. В спортивном питании без кислот не обойтись – активные элементы способствуют расщеплению жировых тканей, наращиванию мышечной ткани. Употребление рыбьего жира способствует усвоению белка, отвечающего за укрепление мышц.
Витаминные комплексы. Строгие диеты не позволяют восполнять нехватку всех веществ, необходимых организму человека. Благодаря этому жировая ткань расщепляется медленно – потеря веса происходит за счет мышечной ткани. Чтобы не допустить ухудшения состояния мышц, рекомендуется принимать витамины – это единственный способ предотвратить нежелательные последствия.
О правилах выбора и приёма спортивного питания вы узнаете из видео:
Не рекомендуется самостоятельно применять спортивное питание, чтобы похудеть – предварительно нужно посоветоваться с диетологом, тренером. Ошибки в употреблении протеинов, витаминных комплексов способны привести к неожиданным и неприятным осложнениям.
Вопросы к специалистам
Изучить самостоятельно все требования и правила похудения, сидя дома, листая журналы или женские сайты, вряд ли получится. Самый простой вариант разузнать всё о диетах, спортивных занятиях – задать вопрос специалисту. На страничке предлагаем познакомиться с ответами на самые распространённые вопросы, которые нередко возникают у женщин, только планирующих избавиться от лишнего веса.
На сколько можно похудеть за месяц? Рекомендуемые нормы
Многие девушки считают, что лучше похудеть быстро, и используют для этого жёсткие диеты (голодают или полностью отказываются от необходимых для организма продуктов), до изнурения занимаются спортом, прибегают к спортивному питанию. Диетологи предупреждают – не стоит этого делать. Быстро ушедшие килограммы не менее стремительно возвращаются сразу после завершения диеты. Лучше не жадничать – сбрасывать в месяц рекомендуется не более 10 кг – этого достаточно, чтобы организм не подвергался стрессу. Для похудения в домашних условиях на 8-10 кг не придётся прикладывать много усилий и изнурять организм – даже дробного или раздельного питания окажется достаточно, чтобы подкорректировать фигуру.
Как ускорить жиросжигание
Как правильно и эффективно ускорить процесс сжигания жира, чтобы не нанести ущерб здоровью? Основные требования для избавления от ожирения – коррекция рациона, повышение активности, полноценный отдых. Ускорять процесс не рекомендуется – чем быстрее уходит жир, тем большему стрессу подвергается организм. Применение аптечных препаратов, которые способствуют сжиганию жира – не выход, слишком много опасностей скрывают мощные лекарства. Не стоит также использовать сомнительные средства, предлагаемые в интернете – можно нанести немалый ущерб здоровью.
Если уж очень хочется ускорить сжигание жира, лучше прибегнуть к растительным отварам, повышающим метаболические процессы, улучшающим обмен веществ и усвоение пищи. Отказаться также рекомендуется от поездок на автомобиле, автобусе, лифте – передвигаться пешком. Ещё ряд безобидных для организма методик, способствующих похудению – специальный массаж, косметические обёртывания, водные процедуры. Основное достоинство таких вспомогательных средств – стремительное похудение не сказывается на кожных покровах, они остаются подтянутыми и упругими.
ТОП-5 рецептов домашних обёртываний для похудения на видео:
Вывод
Лишний вес – проблема, с которой сталкивается практически каждый второй человек планеты. Не следует ждать, что жировые ткани начнут таять самостоятельно – без коррекции питания, специальных тренировок, полноценного сна избавиться от ненавистных килограммов не получится. Не обязательно составлять рацион, комплекс упражнений самостоятельно – с помощью тренера или диетолога получится добиться желанных результатов значительно быстрее.
Придётся приложить немало усилий, но не стоит пытаться быстро похудеть – лучше действовать медленно, но уверенно. Способствует этому правильное питание, которое быстро станет привычкой и благотворно отразится не только на фигуре, но и на состоянии здоровья. Улучшится настроение, кожа приобретет здоровый вид, волосы засияют силой, повысится работоспособность. Спортивные упражнения помогут сохранить результаты и укрепить мышцы – тело станет стройным, подтянутым.
Воспаление поджелудочной железы – панкреатит – выводит из строя всю пищеварительную систему. В ней синтезируются все ферменты, помогающие в переработке белков, жиров и углеводов. Панкреатит бывает острым и хроническим, но при любой форме требуется придерживаться диеты.
Содержание этой статьи
Общие правила диеты
При данной патологии главная задача – это щадить пищеварительную систему в механическом, химическом и термическом плане. Здоровое питание при панкреатите поджелудочной железы часто вылечивает воспаление, восстанавливает ее функцию, защищает желудок и кишечник от воздействия агрессивной пищи, снижает активную работу желчного пузыря и предупреждает от болезней печень.
Больные должны питаться пищей, предусмотренной для стола №5п по классификации Певзнера. Еда должна быть питательной, но с пониженным содержанием жиров и углеводов, а именно сахара.
Разрешается повышенный объем белковой пищи. Таким способом можно предупредить переход печени в жировой гепатоз и возникновение сахарного диабета. В сутки следует употреблять определенный объем питательных веществ:
Белки – 100-120 г, из них 65% – животного происхождения.
Жиры – 80-100 г, из них 15-20% – растительного происхождения.
Углеводы – 300-350 г, сахара в них – 30-40 г.
Соль пищевая – 6-10 г, еду лучше недосаливать.
Прием жидкости – 1,5-2 литра.
Энергетический показатель в сутки не должен превышать 2500-2600 ккал. Суточную калорийность должен рассчитать врач с учетом имеющегося веса и здоровья больного.
Общие принципы:
Механическая подготовка продуктов. На стадии обострения заболевания еду требуется протирать до состояния пюре и готовить на пару. Это максимально щадит желудок и упрощает переваривание пищи.
Температура блюд. Нельзя есть горячие или холодные блюда. Оптимальная температура – 20-50 градусов.
Умеренные порции. Нельзя переедать при рассматриваемом заболевании, чтобы не нагружать больной орган и всю систему в целом.
Режим питания. Трапезничать следует дробно – по 5-6 раз в день умеренными объемами. Так исчезает нагрузка на органы, еда быстро и легко усвоится, не будет болей в животе после еды.
Запрет на спиртное и табак. При данном заболевании алкоголь способствует нарастанию бляшек в протоках железы, не давая выхода ее секрета в двенадцатиперстную кишку. Железа при этом еще сильнее воспаляется и начинает самопереваривать себя. А никотин препятствует синтезу фермента, устраняющего уксусный альдегид.
Рассматриваемое заболевание коварное, при нем требуется неукоснительно соблюдать правила диеты, потому как в противном случае, наступит обострение и все лечение будет неэффективным.
Как долго нужно сидеть на диете, зависит от протекания болезни. Вначале следует всегда очень строгая диета, а потом границы допустимых продуктов постепенно расширяются.
Что можно есть при панкреатите?
Разрешенные при рассматриваемой патологии продукты должны быть легкими, чтобы не затрудняли работу поджелудочной железы, тогда ей меньше придется вырабатывать ферментов.
Еда должна быстро перерабатываться и переходить из желудка и кишечника на выход, не образуя газообразования, усиливающего и без того резкие боли в животе.
Еда должна содержать больше белков, потому как ферменты, которые синтезирует железа, состоят из них. Какие продукты можно есть без опасения очередного приступа, представляются списком:
Супы. Желательно из протертых овощей: тыква, картофель, морковь, кабачки. Можно варить с вермишелью, манкой или овсянкой.
Мясо. Только постные сорта: чистое филе телятины, куриная грудка, индейка, кролик. Только отварное или приготовленное на пару: котлеты, кнели, бефстроганов.
Рыба. Сухие сорта: карп, минтай, треска, на пару или отварная рыба.
Крупы. Разрешается протертая гречка, манка, рисовая каша на воде пополам с молоком, овсянка, запеканки из круп с творогом.
Молочная продукция. Молоко нежирное, обезжиренный творог, не кислый, йогурты, кефир, простокваша. Можно есть сыр с низкой жирностью и несоленый.
Яйца. Готовить омлет из белков, а желток только один в неделю.
Сладости. Вместо песка брать ксилит. Какие фрукты можно при панкреатите: спелые и не кислые плоды и ягоды, разрешается готовить из них компоты, муссы, желе, при этом все протирать. Можно есть сладкие запеченные яблоки.
Соусы. Необходимо готовить самостоятельно из овощного отвара и молока, добавляя необжаренную муку.
Жиры. Можно употреблять в пищу коровье масло, но не более 30 г в сутки, растительное очищенное – 10-15 г и приправлять ими уже готовую еду на тарелке.
Напитки. Пить можно некрепкий чай с лимоном, отвар из плодов шиповника, минералку без газа, соки, предварительно разбавлять водой в соотношении 1:1.
Эта щадящая диета применяется при хроническом панкреатите во время покоя. При обострении диета кардинально видоизменяется, что следует соблюдать безоговорочно.
Что есть запрещено?
Диета при воспалении поджелудочной железы не допускает употребления продуктов, повышающих выброс желудочного сока и секрета железы. Если вырабатывается больше ферментов и они не уходят целиком на переработку пищи, то начинают разъедать ткани больного органа. Для уменьшения выделения ферментов и быстрого устранения воспаления требуется отказаться от употребления следующих продуктов:
Супы. Нельзя употреблять супы на мясном, рыбном и грибном бульоне, состоящие из множества ингредиентов: щи, борщ. Молочные супы тоже под запретом, и холодные, например, окрошка.
Свежий хлеб изо ржи или пшеницы, жареные пирожки, лепешки, выпечку сдобную и слоеную.
Мясо. Свинина и баранина, гусятина и утятина, то есть жирные виды, субпродукты, колбасы, копчености, консервы.
Рыба. Жирные виды, жареная, копченая, соленая и консервированная.
Молочная продукция. Нельзя употреблять жирные виды молочной продукции: сметана, сыры, сливки.
Крупы. Запрещены: перловка, пшенка, кукурузная и пшеничная крупа. Они долго перевариваются, провоцируя выделение соляной кислоты.
Яйца. Отварные вкрутую и яичница.
Овощи. Нельзя есть капусту, редьку, репу, баклажаны, сладкий и горький перец, шпинат, чеснок, редис.
Варенье, шоколад, сырые и непротертые фрукты и ягоды (виноград, инжир, бананы), мороженое.
Пряности. Все острые приправы: перцы, хрен, уксус и тому подобное.
Запрещается при готовке использовать твердые жиры: говяжий, бараний, свиной, курдючный жир, медвежий и тому подобное. Все это тяжело переработать больному ЖКТ.
Хронический и острый панкреатит. Видео:
Диета при остром панкреатите
Острая патология железы в первые два дня требует полного воздержания от еды. Больному нужен полный покой – и физический, и эмоциональный.
Можно пить щелочную минералку, некрепкий и несладкий чай и отвар плодов шиповника. Дополнительно можно положить грелку со льдом на живот. Затем пару дней питание вводится в виде капельниц.
На 4-5 день небольшими порциями больному можно давать низкокалорийную еду в виде жидкой каши-размазни, слизистых отваров. С 5-6 суток можно давать омлет из яичных белков, протертые каши из гречки или овсянки, овощи отварные и немного сухариков. Пищу принимать раз 6 в день небольшими объемами. Затем можно употреблять пудинги, муссы, запеканки. После снятия острой фазы больной переходит на диету №5п.
Диета при хроническом панкреатите
Если панкреатит приобрел хроническую форму, то человек практически всегда должен питаться диетической пищей. Специалисты разработали для этого специальный стол №5п, задача диеты которого направлена на максимальное облегчение работы поджелудочной железы, ее полного спокойствия. Достигается это за счет правильного химического состава еды, объема порций.
В меню преобладает белковая пища, снижены углеводы и жиры, происходит полный отказ от грубой клетчатки и тяжелых сортов мяса. Пищу готовить строго на пару, варить или тушить.
Нельзя пить спиртные напитки и сдабривать еду острыми специями. В период ремиссии можно расширять список разрешенных продуктов, но не выходить за пределы списка разрешенных продуктов, который находится выше.
Диета при панкреатите поджелудочной железы при обострении, если патология приняла хроническую форму, точно такая, как и при остром панкреатите. Вначале два дня покой и только питье, потом жидкие каши и протертые супы, после чего рацион расширяется до разумных пределов.
Диета при панкреатите. Видео:
Меню на каждый день
Из общего списка разрешенных блюд можно выбрать для себя приемлемое сочетание, чтобы пища не приелась и не надоела. Что можно есть в течение дня:
1.Завтраки:
Салат из вареной свеклы, компот.
Нежирный творог, отвар шиповника.
Омлет на пару, чай и печенье.
Овсяная каша, кисель.
Каша гречневая, чай.
2. Перекус:
Морковный салат.
Запеченное яблоко с курагой.
Взбитые белки.
Рис с изюмом.
Пюре из моркови и тыквы.
3. Обед:
Супы и борщи на постном мясном бульоне.
Куриная котлета.
Рыба на пару с рисом.
Макароны по-флотски.
Овощи тушеные.
4. Перекус:
Желе из фруктов или ягод.
Бутерброд с маслом и сыром.
Кисель из ягод.
Запеченная картошка.
Пюре из фасоли.
5. Ужин:
Винегрет и сыр мацони.
Омлет и ряженка.
Рисовый пудинг и йогурт.
Цветная капуста отварная и простокваша.
Кабачковая икра и кефир.
Это приблизительное меню, из которого можно взять любое блюдо или придумать его самостоятельно из тех продуктов, которые разрешается употреблять, и приготовить способом, щадящим больной орган.
Диета при гастрите желудка. Что можно есть? — здесь больше полезной информации.
Травы при панкреатите
Помочь облегчить состояние, находясь дома, можно употреблением различных травяных отваров и настоев. Самыми эффективными при панкреатите считаются: бессмертник, полынь, боярышник, репешок, мята, зверобой, алоэ, ромашка и другие.
Вас заинтересует эта статья — Диета Дюкана: меню на каждый день, разрешенные продукты.
Их можно применять по отдельности, но лучше они действуют в сборах. В период обострения лучшим травяным лекарем будет отвар шиповника.
Многих больных волнует вопрос – можно ли мед при панкреатите? Да, можно, мед усваивается легче, чем сахар, поэтому им можно заменить известный и довольно вредный для организма человека подсластитель.
Тем более больным панкреатитом запрещено есть торты, пирожные и другие сладости. Мед при воспалении поджелудочной приносит большую пользу: снимает воспаление, повышает иммунитет, помогает в заживлении ран.
Соблюдение диеты при панкреатите любой формы – это верный путь к выздоровлению. Если этим пренебрегать, то могут возникнуть тяжелые осложнения и выкарабкаться из данной ситуации будет довольно сложно.
– оцените статью, 4 / 5 (кол-во голосов — 6) You need to enable JavaScript to vote
Понравилась статья – 5 ? Покажите её друзьям:
HealFolk.ru
healfolk.ru
особенности на каждый день и на неделю
При заболеваниях поджелудочной железы соблюдение диеты на основе щелочеобразующих продуктов является неотъемлемой частью лечения, а при хронических формах — основой питания на долгое время. Меню при панкреатите должно включать большое количество овощей и фруктов, продукты с большим содержанием белка, например, нежирные сорта мяса и рыбы, молочные продукты, яйца. Врачи рекомендуют исключить из рациона жиры, острые, кислые и жареные блюда, продукты с высоким содержанием углеводов.
Меню при панкреатите должно включать большое количество овощей и фруктов, продукты с большим содержанием белка, например, нежирные сорта мяса и рыбы, молочные продукты, яйца.
Особенности на каждый день
При хронической форме панкреатита диетическое питание предусматривает не менее 5 приемов пищи в день. Больные должны полностью отказаться от алкоголя, кондитерских изделий и выпечки с большим количеством сахара, существенно снизить долю употребляемых жиров. Завтрак, обед и ужин при панкреатите должны состоять из отварных или приготовленных на пару блюд, изредка можно подавать овощи, мясо или рыбу на гриле. На второй завтрак и полдник можно съесть овощной или фруктовый салат, йогурт, творог, овощную запеканку, кашу.
Больные должны полностью отказаться от алкоголя.
При остром панкреатите для снятия воспаления рекомендуется несколько дней воздержаться от твердой пищи, выпивая в день по несколько стаканов отвара шиповника или щелочной негазированной минеральной воды. На 3-4 день после приступа панкреатита можно есть протертую или измельченную в блендере пищу без жира и соли — пюре из моркови или картофеля, овощные супы-пюре, рыбное суфле и другое.
Врач-терапевт должен ознакомить больных панкреатитом с рекомендациями относительно питания. Диеты необходимо придерживаться до полного исчезновения симптомов.
Но даже после того как самочувствие улучшиться, следует помнить, что употребление вредных продуктов может стать причиной очередного обострения панкреатита.
На неделю
Примерное меню на неделю поможет людям с панкреатитом разнообразить свой рацион. Оно рассчитано на 5 приемов пищи: 1 и 2 завтрак, обед, полдник и ужин. Необходимо стараться есть в одно и тоже время и не пропускать приемов пищи.
Понедельник
Овсяная каша с отварной куриной грудкой, тосты и отвар плодов шиповника.
Йогурт, печеные яблоки.
Овощной суп, запеченное филе рыбы с тушеными кабачками, сок.
Творожная запеканка, кисель.
Картофельное пюре с запеченными овощами, компот из сухофруктов.
Вторник
Яйцо вкрутую, галетное печенье, чай без сахара. Больные панкреатитом могут заменить сахар сахарозаменителем.
Суп-пюре на слабом мясном бульоне, рыба, запеченная в фольге, овощной салат, фруктовый сок.
Мясной пудинг, чай.
Рисовая молочная каша, кисель.
Воскресенье
Овсяная каша с медом, фрукты, кофе с молоком.
Омлет, галеты, чай.
Гречневый суп, овощи и куриная грудка, приготовленные на пару, отвар шиповника.
Мясной рулет, овощное пюре, стакан кефира.
Макароны, тушеная цветная капуста, кисель.
Диета при панкреатите
Что можно есть при панкреатите?
Особенности меню при панкреатите для детей
Детям, больным панкреатитом, следует строго придерживаться специальной диеты. Их рацион должен включать молочные каши и легкие овощные супы, рыбные и мясные тефтели или котлеты, приготовленные на пару, кисломолочные продукты с низким содержанием жиров, отварное куриное мясо, овощи, некислые фрукты.
При обострении панкреатита дети, как и взрослые, в течение 1-2 дней воздерживаются от еды. Им разрешается только пить теплый отвар шиповника и минеральную слабощелочную воду. При ослаблении симптомов панкреатита в меню разрешают вводить жидкие каши на молоке, овощное пюре, компот, легкие супы, белковый омлет и паровые котлетки.
Детям, больным панкреатитом, следует строго придерживаться специальной диеты.
Через 7-10 дней рацион детей можно расширить: им готовят запеканки, рыбные тефтели, творог с фруктовым пюре. При положительной динамике панкреатита через 3-4 недели детям можно есть нежирные сорта сыра, отварное постное мясо и рыбу, макароны, каши, запеченные и тушеные овощи, яйца вкрутую.
Для обеспечения нормального пищеварения при панкреатите вся еда должна быть измельченной, теплой, без специй, с небольшим количеством соли.
При введении в рацион разрешенных блюд нужно наблюдать за ребенком и при появлении вздутия, тошноты, диареи, являющихся признаками панкреатита, сразу же отказаться от них.
pankreatit.guru
Диета при панкреатите поджелудочной железы: примерное меню на неделю
Поджелудочная железа вырабатывает панкреатический сок, насыщенный ферментами, для расщепления и последующего переваривания пищи. Если протоки поджелудочной железы закупорены, вырабатываемые ферменты задерживаются и начинают расщеплять сам орган, приводя к воспалительному процессу и панкреатиту. В современном мире панкреатит – распространённая болезнь. Более прочих заболеванию подвержен человек, ведущий неправильный образ жизни: когда курит, злоупотребляет алкоголем, вредной пищей. Причины появления болезни разнообразны:
Употребление алкоголя.
Неправильное питание, переедание.
Травмы живота.
Инфекционные заболевания пищеварительной системы.
Желчнокаменная болезнь.
Паразиты.
Прием отдельных лекарств и аллергические реакции.
Осложнение после операций (примерно 5%).
Необходимо устранить факторы, влияющие на развитие болезни. В особых случаях, когда панкреатит выступает следствием травмы или иной болезни, к примеру, желчнокаменной, возможно излечение.
Основа питания при панкреатите
К сожалению, часто излечиться полностью невозможно, но вероятны шансы приостановить разрушение поджелудочной железы, попытаться сократить рецидивы. Питание при панкреатите поджелудочной железы имеет большое значение. Медикаментами снимается острое состояние, главным остаётся диетическое питание.
Основной принцип питания при панкреатите – не нагружать поджелудочную железу. Стараться снизить выработку ферментов. Пища должна легко усваиваться, не вызывая брожения. Питаться требуется часто, маленькими порциями. Меньше порция – меньше нагрузка на больной орган. В период обострения частый дробный приём пищи исключается. Чем меньше и реже человек ест, тем лучше. Перерывы в питании достигают 12 часов. Еда при панкреатите приветствуется тёплая, мягкой консистенции.
Больному панкреатитом важно подробно изучить, что нельзя употреблять категорически, каких блюд при панкреатите стоит избегать, а какие продукты кушать разрешается.
Разрешенные продукты
Подсушенный хлеб или сухари.
Диетическое мясо: постная говядина, кролик, белая часть курицы и индейки.
Молочные продукты: молоко, некислый творог и йогурт. Необходимо следить за жирностью продукта. Творог не более 2%, лучше обезжиренный. Ряженки, сметану, сливки желательно исключить.
Нежирная рыба. Предпочтительнее треска.
Крупы и любые макаронные изделия.
Овощи, не вызывающие сильного газообразования. Морковь, картофель, свёкла, тыква, кабачок.
Кофе, крепкий чёрный или зелёный чай, какао, газированные напитки, сок.
Крупы: пшено, перловая, кукурузная.
Бобовые, грибы, орехи.
В период ремиссии разрешается сделать незначительные послабления. Например, допустимо выпить некрепкий кофе с молоком. Для заправки использовать нежирную сметану, оливковое или льняное масло.
Не рекомендуются при панкреатите супы, стимулирующие желудочную секрецию. Однако вне обострения разрешено питаться супами на овощных бульонах. Ложка мёда на десерт не повредит.
Несмотря на скудное разнообразие продуктов питания при панкреатите, грамотно составленное меню делает рацион питания вариативным.
Разновидность панкреатита и питание
Панкреатит классифицируется по характеру течения болезни:
Острый панкреатит.
Хронический панкреатит.
В зависимости от вида назначается соответствующее лечение и диета, которая разрабатывается врачом.
Острый панкреатит лечится в условиях стационара. Это серьёзное состояние и без срочной медицинской помощи может закончиться летальным исходом. Помимо проведённого хирургического вмешательства, при остром панкреатите обязательно требуется соблюдать следующие условия:
Постельный режим.
Угнетение функции поджелудочной железы.
Медикаментозное лечение.
Голодная диета.
При обострении панкреатита показано голодание. Голодная диета может продолжаться до трёх дней. Человек должен выпить 1,5-2 литра жидкости – подойдет минеральная вода, газ нужно выпустить, слабый чёрный или зелёный чая или настой шиповника, просто чистая вода. Если состояние больного тяжёлое, то голодание продлевается до семи дней, питательные вещества поступают внутривенно.
Диета при остром панкреатите сразу после голодания должна быть щадящей. Разрешено кушать овсяную кашу, слизистые супы, отварной рис. Основное правило при обострении – пища вводится постепенно. В первые дни пища малокалорийная, слизистая, не раздражающая желудочно-кишечный тракт. Объем и калорийность увеличиваются по мере восстановления.
После острой фазы болезнь переходит в хроническое состояние. Хронический панкреатит характеризуется вялотекущим воспалением и периодически возникающими болями. Приступы провоцируются употреблением алкоголя и раздражающей пищи.
Чтобы предотвратить частые рецидивы и снизить болевые ощущения, диета при панкреатите поджелудочной железы должна оставаться пожизненной. Обязательно в рационе должен присутствовать белок растительного и животного происхождения. А вот количество жиров снижают до предела. С углеводами обращайтесь осторожнее. Диета при хроническом панкреатите разрабатывается тщательно, чтобы, несмотря на скудный разрешенный список продуктов, больной получал необходимые питательные вещества. Дополнительно могут назначаться витамины.
Лечебная диета при панкреатите
Как правильно питаться при панкреатите, чтобы не навредить поджелудочной железе?
Ещё советскими врачами для больных панкреатитом разработана специальная лечебная диета. Называется диета по Певзнеру № 5. И хотя за годы диетотерапия изменилась, лечебное питание при панкреатите по-прежнему основывается на диете №5. При обострении назначается диета по Певзнеру №5п.
Рацион питания при хроническом панкреатите довольно разнообразен. Диета № 5 разрешает молочные сосиски и докторскую колбасу. Хотя, учитывая современные реалии, от колбасных изделий лучше отказаться. При желании, попробуйте сделать сосиски самостоятельно. Первое время, пока диетическое питание не вошло в привычку, лучше составлять меню на неделю и закупать необходимые продукты по списку. Следует избегать лишних походов в магазин, предвосхищая возможность покупки запрещённого продукта.
Перекус: Творожная запеканка, готовится с манной крупой. Добавьте ложку мёда.
Обед: Макароны и фрикадельки на пару из постной говядины. Компот из сухофруктов.
Перекус: Запеченная груша.
Ужин: Молочный гречневый суп. Чай зелёный.
Перед сном: Йогурт.
Четвёртый день:
Завтрак: Овсяные хлопья, чай чёрный.
Перекус: Отварная или запеченная свёкла.
Обед: Овощное рагу с паровым куриным филе, шиповник.
Перекус: постная булочка, кисель.
Ужин: Молочный суп из вермишели.
Перед сном: Кефир.
Пятый день:
Завтрак: Омлет на пару, чай чёрный. Удобно готовить омлет в пакете. Залить сырую смесь в пищевой пакет, крепко завязать и опустить в кипящую воду. Омлет приготовится гораздо быстрее парового, не теряя своих свойств.
Перекус: Йогурт.
Обед: Овощной суп с фрикадельками (фрикадельки готовятся отдельно), компот.
Перекус: Бутерброд с маслом и авокадо, шиповник.
Ужин: Гречка с паровыми котлетами, кисель.
Перед сном: обезжиренный творог.
Шестой день:
Завтрак: Манная каша, приготовленная на воде, слабый кофе с молоком.
Перекус: фруктовое желе из зеленых яблок.
Обед: Тыквенный суп-пюре, можно добавить немного молока, компот.
Питаться желательно продуктами региона места жительства. Экзотические фрукты и овощи не пойдут на пользу, их привозят в магазины зелеными.
Компоты готовят из сухофруктов с добавлением ягод: брусника, черника, черная смородина. Морс пить разрешено нечасто. Помните – концентрация напитка выше компотной, способна раздражать слизистые.
Продукты, проходящие термическую обработку, нужно отваривать или готовить на пару. Овощи и фрукты едят исключительно в приготовленном виде.
Продукты при панкреатите обязаны быть свежими и качественными. Организм здорового человека способен справиться с прокисшим творогом или супом недельной давности. Подобное питание при воспалении поджелудочной железы станет причиной обострения болезни.
Недельное меню при панкреатите после обострения
После обострения необходимо осторожно вводить продукты, начиная с маленького количества калорий, постепенно доводя до нормы. Питание в первую неделю скудное. После приёма пищи нужно следить за состоянием, в случае ухудшения обязательно обратиться к врачу.
Первые сутки после голодания:
Подсушенный хлеб и кисель.
Продолжать пить много жидкости.
Вторые сутки:
Слизистый рисовый суп.
Подсушенный хлеб или сухари.
Чай чёрный слабый, отвар шиповника, кисель.
Продолжать пить много жидкости.
Третьи сутки:
Завтрак: Овсяные хлопья, жидкой слизистой консистенции, готовятся на воде.
Обед: Жидкое пюре из картофеля.
Ужин: Сухари. Чай чёрный слабый либо шиповник.
Четвёртые сутки:
Завтрак: Манная каша на воде.
Обед: Жидкое картофельное пюре.
Ужин: Галеты. Кисель.
Пятые сутки:
Завтрак: Гречневый молочный суп.
Обед: Овощное пюре из картофеля и моркови.
Ужин: Галеты. Компот.
Шестые сутки:
Завтрак: Белковый омлет.
Обед: Слизистый суп из риса.
Ужин: Овощное пюре из тыквы и кабачков. Чай чёрный.
Седьмые сутки:
Завтрак: Овсяные хлопья, сваренные на разбавленном молоке.
Обед: Овощное рагу, паровая фрикаделька из индейки.
Ужин: Обезжиренный творог. Чай зелёный.
Перед сном: Кисель овсяный.
Постепенно в течение 10-14 дней происходит возврат к основной диете.
Последствия несоблюдения диеты
Если человек игнорирует свое состояние и правильное питание при панкреатите не соблюдается, подобное поведение чревато постоянными обострениями. Хронический рецидивирующий панкреатит – опасное состояние поджелудочной железы. Постоянно прогрессирующая болезнь увеличивает площадь поражения клеток, приводит к полной атрофии органа и развитию сопутствующих болезней – холецистита, язвенной болезни, грозя диабетом и раком поджелудочной железы.
Диета больных панкреатитом – основа долгой, качественной жизни.
gastrotract.ru
Меню при панкреатите / Меню недели
Круглова Наталья Андреевна, практикующий врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов. Окончила Ивановскую Медицинскую академию, после чего проходила специализацию по диетологии на кафедре «диетологии и гастроэнтерологии» в Северо-Западном государственном медицинском университете им. И.И. Мечникова, Санкт-Петербург. Занимается вопросами правильного питания, эффективного и безопасного снижения веса, питанием при различных заболеваниях, в том числе пищеварительного тракта. Является автором книг «Вегетарианство для начинающих» и «Палеодиета. Секреты стройности и здоровья». В 2014 году Наталья удостоилась премии “Лучший диетолог» версии «Top-25 Diamond”
Панкреатит – это заболевание поджелудочной железы, в ходе которого происходит разрушение клеток органа под действием собственных ферментов. В фазе обострения клетки железы разрушаются, в фазе ремиссии на месте погибших клеток образуется соединительная ткань. Это сильно нарушает работу поджелудочной железы. Самые частые причины возникновения панкреатита – злоупотребление алкоголем и нарушения в питании, соответственно, и лечение необходимо начинать с питания.
Рекомендации по питанию для каждого больного должны быть подобраны индивидуально в зависимости от тяжести состояния, фазы заболевания, пищевой непереносимости, сопутствующих заболеваний. Приведенное ниже меню при панктеатите подойдет на фазу ремиссии (то есть на тот период, когда обострения нет), и поможет избежать следующего обострения.
Основные принципы меню при панкреатите:
Цель диеты – наладить работу поджелудочной железы, снизить нагрузку на пищеварительную систему.
Ограничение простых углеводов – сладости, сдобная выпечка, сахар. Сахар частично заменяется ксилитом или сорбитом. Из сладостей разрешается – мармелад, мед, варенье.
Режим питания дробный – 5-6 раз в день.
Кулинарная обработка – на пару, в запеченном и отварном виде. Необходимо протирать жилистое мясо и овощи, богатые пищевыми волокнами (морковь, брокколи, белокочанная капуста, свежая зелень)
Температура блюд обычная, исключаются холодные блюда.
В период ремиссии в меню можно включать в питание овощные и крупяные супы. Овощи при этом должны быть хорошо выварены.
Можно использовать мясо, птицу без кожи, нежирные сорта рыбы, в отварном и запеченном виде. Не стоит использовать субпродукты (печень, почки, мозги), копчености, соленую рыбу, икру, колбасы, консервы.
Из молочных продуктов разрешены – творог (до 20%), молоко, кисломолочные напитки, сметана в блюда.
Яйца рекомендуется использовать в виде омлетов или всмятку. Глазунью или яйца, сваренные вкрутую лучше не использовать.
В стадии ремиссии при панкреатите необходимо включать в питание различные овощи и фрукты в сыром, запеченном, отварном, тушеном виде. В период обострения овощи и фрукты в свежем виде исключены.
Напитки – некрепкий чай, кофе с молоком, отвар шиповника и морсы разбавленные наполовину водой, фруктовые соки без сахара. Исключаются – черный кофе, какао, газированные напитки.
Нельзя использовать продукты, стимулирующие работу пищеварительной системы: шпинат, щавель, редис, редька, чеснок, грибы, маринованные овощи, кислые фрукты.
С осторожностью к острым приправам – хрен, горчица, перец. Можно использовать – укроп, петрушку, базилик, корицу.
Алкоголь при панкреатите строго противопоказан.
К приведенному ниже меню при панкреатите можно добавить свежие фрукты, например, яблоки, груши, бананы, персики, абрикосы, некислые сливы и т.д. и дополнить питание кисломолочными продуктами – кефиром, йогуртом, простоквашей, ряженкой.
В этой статье: меню на неделю при панкреатите, готовые и проверенные рецепты, список покупок на всю неделю.
ПОНЕДЕЛЬНИК
Завтрак: сладкий плов с сухофруктами
Обед: куриный суп с вермишелью; кабачки и баклажаны, запеченные в духовке с сыром
Полдник: молочный коктейль с клубникой и бананом
Ужин: филе палтуса в духовке
Комментарий диетолога:
Чтобы сладкий плов подошел больному панкреатитом, исключим из него орехи, клюкву и снизим количество сахара до 1 столовой ложки.
Овощи в суп добавляем без обжаривания, это снизит нагрузку на поджелудочную железу.
Острые специи необходимо исключить из рецептов.
Молоко для коктейля я рекомендую выбирать с жирностью не более 2,5%, а что касается кофе, то его лучше исключить из рецепта, при панкреатите этот продукт использовать не желательно.
Вы можете использовать любой из способов приготовления филе палтуса, оба они допустимы при заболевании. Гарнир можно выбрать зерновой, например, отварная греча, или овощной – цветная капуста, брокколи, картофель, кабачок и т.д. Выберите такой способ приготовления овощей, чтобы они не затмевали вкуса рыбы и не спровоцировали обострения, например, отварите или приготовьте овощи на пару.
ВТОРНИК
Завтрак: сладкий плов с сухофруктами
Обед: куриный суп с вермишелью; кабачки и баклажаны, запеченные в духовке с сыром
Полдник: печеные яблоки с творогом
Ужин: филе палтуса в духовке
СРЕДА
Завтрак: овсяная каша
Обед: суп рисовый с фрикадельками; кабачки, фаршированные овощами
Полдник: сырники без муки
Ужин: куриное суфле с морковью на пару в мультиварке
Комментарий диетолога:
В каши рецепте рекомендуется снизить количество сахара, либо использовать сахарозаменители.
Чеснок лучше исключить из рецепта супа, а овощи добавлять без обжарки.
При приготовлении кабачков острые специи и чеснок старайтесь не использовать, а овощи для начинки лучше просто потушить в небольшом количестве воды или бульона.
Дополнить ужин можно овощами, свежими или приготовленными на пару.
ЧЕТВЕРГ
Завтрак: сырники без муки
Обед: суп рисовый с фрикадельками; кабачки, фаршированные овощами
Полдник: смузи с клубникой
Ужин: куриное суфле с морковью на пару в мультиварке
Комментарий диетолога:
В рецепте смузи я рекомендую несколько уменьшить количество сахара, на порцию должно приходиться не более 1 чайной ложки, если вам это покажется мало, можно использовать сахарозаменители.
ПЯТНИЦА
Завтрак: омлет с молоком
Обед: уха из семги; запеканка с макаронами, брокколи и сыром
Полдник: творог со сметаной
Ужин: рагу в мультиварке
Комментарий диетолога:
Можно добавить в омлет немного тертого сыра, зелень или припущенные томаты.
И вновь напоминаю, что острые специи и чеснок нужно исключить.
В качестве добавки к творогу можно выбрать сладкие фрукты или ягоды, зелень, зелень, морковь или тыкву. Осторожно с орехами и кислыми сортами фруктов, они не рекомендованы больным панкреатитом.
СУББОТА
Завтрак: овсяная каша на молоке в мультиварке с яблоками и изюмом
Обед: уха из семги; запеканка с макаронами, брокколи и сыром
Полдник: салат из моркови и яблок
Ужин: рагу в мультиварке
Комментарий диетолога:
Для каши из специй можно использовать только корицу, от имбиря и мускатного ореха лучше отказаться.
К сожалению, от грецких орехов в морковном салате тоже придется отказаться, это тяжелая пища для поджелудочной железы, но можно добавить в салат сухофрукты, например, курагу или горсть изюма.
ВОСКРЕСЕНЬЕ
Завтрак: яйцо пашот
Обед: кулеш; кабачки, фаршированные рисом
Полдник: банановый смузи с овсянкой
Ужин: филе пангасиуса в мультиварке
Комментарий диетолога:
Добавить к завтраку можно свежие овощи или пару столовых ложек отварного риса.
Чтобы сделать кулеш более подходящим для нашего меню, овощи стоит потушить с небольшим количеством воды или бульона. Говядину старайтесь выбирать без жил и связок.
При приготовлении кабачков от чеснока придется отказаться, а овощи не зажаривать, а притушить с небольшим количеством воды или бульона.
Меню при панкреатите было составлено с учетом принципов системы “Меню недели”.
Список покупок на неделю (для 2-х человек)
Овощи, фрукты, сухофрукты, зелень:
– кабачок – 6 шт.
– баклажаны – 2 шт.
– томаты – 3 шт. крупные
– зелень (петрушка, укроп, базилик) – 5 пучков
– лук репчатый – 700 г
– перец болгарский – 2 шт.
– морковь – 10 шт.
– цветная капуста – 1,5 кочана
– картофель – 15 шт.
– брокколи – 200 г
– горошек зеленый – 100 г
– кукуруза – 100 г
– лук-порей – 70 г
– помидоры вяленые – 3 шт.
– яблоки – 4 шт.
– изюм – 150 г
– курага – 50 г
– чернослив – 50 г
– клубника – 200 г
– банан – 2 шт.
– малина – 2 ст.л.
Мясо, рыба, яйца:
– яйца – 9 шт.
– пангасиус – 1 филе
– говядина – 200 г
– филе куриное – 500 г
– курица целиком – 0,5 шт.
– палтус филе – 400 г
– семга – 800 г
– индейка – 500 г
– фарш говяжий – 300 г
Молочные продукты:
– масло сливочное – 110 г
– молоко – 1500 мл
– творог – 750 г
– моцарелла – 120 г
– брынза – 30 г
– сыр твердый – 100 г
– сметана – 170 г
– кефир – 300 мл
Бакалея, специи и другое:
– греча – 1 стакан
– рис – 500 г
– хлопья овсяные – 250 г
– спагетти – 70 г
– макаронные изделия – 250 г
– сахар – 180 г
– пшено – 80 г
– масло растительное – 100 мл
– масло оливковое – 1 ст.л.
– корица – 1 щепотка
– сухие травы – 1 ч.л.
– лавровый лист – 4 шт.
– мука пшеничная – 35 г
– крахмал – 1 ч.л.
– мед – 1 ст.л.
menunedeli.ru
Диета при панкреатите поджелудочной железы: меню
Диета при панкреатите должна быть малокаларийной, с резким ограничением жира, механически и химически щадящей. Строгое соблюдение диеты является залогом дальнейшего успешного лечения хронического панкреатита.
Чтобы преодолеть недуг в интересах больного как можно больше знать о заболеваниях поджелудочной железы, симптомах, лечении, диете и меню.
Лучший вариант, когда врач и пациент становятся товарищами в борьбе с панкреатитом или даже диабетом (болезни ходят рядом).
Диета при панкреатите
В отечественной медицине при хроническом панкреатите успешно применяется диета № 5п по М. И. Певзнеру. Он в свое время разработал набор диет для лечения основных заболеваний. Диеты называются столами. Например, первый стол применяется при язвенной болезни желудка, четвертый — при заболеваниях кишечника, девятый — при диабете и так далее.
Основная цель диеты № 5п — ограничить выделение панкреатических ферментов, чтобы уменьшить нагрузку на поджелудочную железу. Для этого рекомендуется исключить из рациона крепкие бульоны, жирные, острые и кислые блюда, колбасу, сосиски, сардельки, субпродукты (печень, почки и другие), копчености и соленья (в первую очередь квашеную капусту), консервы, икру и жирные сорта рыбы — севрюгу, осетрину, палтус, кефаль, сома, карпа.
Под запретом орехи, грибы, бобовые и черный хлеб (в них слишком грубая клетчатка), пшено (из-за плохо переваривающихся клеточных оболочек), свежая выпечка, торты, пирожные и карамель, мороженое, жевательная резинка, квас, кофе, какао, шоколад, цитрусовые, газированные напитки.
Не нужно увлекаться свежими фруктами, которыми обычно закармливают выздоравливающего больного родственники. Витамины нужны выздоравливающему организму, но сильное сокогонное сырых овощей (особенно белокочанной капусты, редиса, репы и брюквы), зелени (щавеля, шпината, салата) и фруктов не на пользу поджелудочной железе.
1 — 2 банана или сладких спелых яблока без кожуры, не повредит здоровью, но кислые плоды категорически противопоказаны. Зато печеными яблоками, отварными и тушеными овощами лакомиться не возбраняется.
Не поддавайтесь на уговоры близких есть побольше, чтобы вернуть утраченные силы. Ориентируйтесь на свой аппетит: пока он снижен, ограничьтесь соответствующими порциями.
Полезная еда
Пища, которую вы едите, должна быть отварной или приготовленной на пару. Вот какие блюда вам будут полезны:
На первое: крупяные супы на молоке или жидкие вегетарианские с хорошо разваренными овощами (кроме капусты, лука и чеснока).
Вторые блюда: нежирное мясо, птица и рыба — отваренные или в виде паровых котлет, тефтелей, отварные овощные и крупяные гарниры, молочные каши, паровая творожная запеканка или омлет.
На третье: жидкий кисель, компот или некрепкий чай, слабощелочная минеральная вода без газа («Ессентуки № 4 и 17, «Славяновская», «Московская»), сок разведеный наполовину кипяченой водой.
На сладкое: сухие бисквиты, галеты, пастила, зефир, мармелад (не более 2 — 3 штук в день), мед и варенье (1 — 2 ст. ложки).
Что можно есть при панкреатите — список продуктов
Поджелудочная железа обожает животные белки: они ее укрепляют. Диета больных хроническим панкреатитом, как в стадии обострения, так и в стадии ремиссии, должна содержать не менее 130 грамм белка в день. Для готовки выбирайте самые лучшие сорта мяса: нежирные говядину, телятину, а также курицу, индейку и крольчатину в виде филе. Белое мясо переваривается и усваивается легче.
Из рыбы предпочтительны: треска, сайда, судак, сазан, окунь. Вне конкурса ледяная рыба — уж очень она вкусная и нежная. Иногда можно покупать минтай, путассу, навагу.
Пару слов о куриных яйцах
Белки куриных яиц по аминокислотному составу сходны с белками нашего организма и потому легко усваиваются, не очень нагружая поджелудочную железу. Каждый день можно съедать по одному яйцу, сваренному всмятку. А воздушный паровой омлет — истинное наслаждение для этого органа.
Есть спорное мнение об омлетах. Одни врачи считают, что их следует готовить только из белков, другие говорят, что иногда можно и из цельных яиц. Кто прав ? Правы и те и другие. Белковый омлет назначают при обострениях панкреатита или при ухудшении самочувствия. Врачи в больнице сталкиваются именно с такими случаями.
Вне обострения вполне можно готовить и полноценный омлет из цельного яйца или даже яйцо всмятку, но варить его нужно по всем правилам. Куриное яйцо погружают в горячую воду и варят 2 — 3 минуты при слабом кипении. При этом белок получается слегка загустевшим и непрозрачным, а желток — полужидким.
Поговорим о твороге. Очень вкусно получается, если смешать диетический творог, купленный в магазине, с домашним пресным творогом. чтобы приготовить пресный творог, вскипятите 1 литр молока, снимите с огня, влейте 1/2 литра кефира. Остывшее створоженное молоко откиньте на сито. Можно заправить готовый творог столовой ложкой сладкого напитка «Актимель».
Разнообразие диеты
Разнообразят меню творожные пудинги или сочные запеканки с добавлением моркови, сладкой тыквы, абрикосов, груш, яблок сладких сортов. Блюда из творога и вермишели можно посыпать тертым сыром нежирных сортов: голландским или любым мягким.
Растительных масел избегайте. Когда болезненные явления полностью утихнут, можно добавлять понемногу оливковое масло или подсолнечное рафинированное.
По поводу углеводов диетологи рекомендуют их уменьшить, для избежания развития диабета. Акцент делается на малорастворимые углеводы.
Каши варятся на молоке пополам с водой. Можно есть: манную, гречневую, овсяную, геркулесовую и рисовую. Диета дополняется домашней лапшой и вермишелью. От пшена воздержитесь: оно содержит трудноперевариваемые полисахариды.
Вы видите из таблицы, что список доступных продуктов для употребления ничуть не меньше списка продуктов запрещенных. Проявляйте фантазию и готовьте с любовью.
Диета очень важна при беспокойствах в поджелудочной. Нужно увеличить потребление белков и уменьшить количество жиров и углеводов, в частности сахара. Следует отказаться от грубой клетчатки, исключить жаренные блюда, принимать дополнительно поливитаминный комплекс. Желательно установить режим питания 5 — 6 раз в день.
Вам предлагается выбор блюд для питания в течение 6 дней при хроническом панкреатите, рассчитанный на 1 человека. Величина порций взята приблизительно — вы можете их уменьшать или увеличивать в зависимости от самочувствия.
Первый день
Первый завтрак:
50 г вареного мяса
150 г овсяной каши на молоке
слабосладкий чай
Второй завтрак:
омлет из 2 яичных белков, приготовленный на пару
200 мл отвара шиповника
Обед:
суп овощной вегетарианский
паровая мясная котлета с вареным картофелем
компот из сухофруктов без добавления сахара
Полдник:
100 г творога с 2 ч. ложками меда
чай с молоком
Ужин:
50 г рыбы с морковным пюре или отварной цветной капустой (или тушеными кабачками)
чай с молоком
На ночь: 1 стакан свежего кефира
Второй день
Первый завтрак:
омлет белковый паровой
каша геркулесовая протертая на воде
слабый чай
Второй завтрак:
свежий слабосоленый сыр типа «Адыгейский», «Сулугуни» с молоком
Обед:
суп-пюре гречневый
рагу из отварного мяса с отварным картофелем
яблочное желе
Ужин:
котлеты рыбные паровые
морковное пюре
отвар шиповника — 1 стакан
Перед сном: 1 стакан простокваши или йогурта
Третий день
Первый завтрак:
омлет белковый паровой — 100 г
каша гречневая на воде протертая — 200 г
слабый чай с небольшим добавлением фруктозы
Второй завтрак:
творог нежирный свежеприготовленный — 100 г
отвар шиповника
Обед:
суп рисовый слизистый — 150 г
кнели из отварного мяса — 100 г (без гарнира)
желе фруктовое
Полдник: яблоки печеные — 100 г
Ужин:
суфле из отварной рыбы паровое — 50 — 70 г
суфле морковное паровое — 200 г
чай
На ночь: отвар шиповника
Четвертый день
Первый завтрак:
сухари — 2 штуки
пюре картофельное — 100 г
вода минеральная без газа — 200 мл
Второй завтрак:
омлет из 2 яиц
котлета паровая — 150 г
хлеб белый — 1 ломтик
абрикос — 1 штука
молоко — 200 мл
Обед:
суп куриный — 250 мл
рыба отварная — 100 г
кабачки отварные — 100 г
хлеб белый — 1 ломтик
изюм — 30 г
сок томатный — 200 мл
Полдник:
кисель — 200 мл
желе фруктовое — 150 г
вода минеральная без газа — 200 мл
Ужин:
каша овсяная — 150 г
котлета паровая — 100 г
пюре морковное — 100 г
хлеб белый — 1 ломтик
чай с молоком — 200 мл
Пятый день
Первый завтрак:
каша овсяная — 100 г
говядина отварная — 100 г
хлеб белый — 1 ломтик
вода минеральная без газа — 200 мл
Второй завтрак:
пудинг творожный — 100 г
хлеб белый — 1 ломтик
пюре яблочное — 100 г
чай без сахара — 200 мл
Обед:
суп овощной — 300 мл
котлета рыбная паровая — 100 г
каша тыквенная с сахаром — 100 г
хлеб белый — 1 ломтик
творог — 100 г
чай с молоком — 200 мл
Полдник:
фрикадельки — 100 г
пюре морковное — 150 г
пюре яблочное — 100 г
йогурт — 100 г
Ужин:
рулет мясной — 150 г
пюре картофельное — 150 г
пудинг творожный — 100 г
хлеб белый — 1 ломтик
кисель фруктовый — 100 мл
чай без сахара — 200 мл
Шестой день
Первый завтрак:
омлет из 2 яиц
хлеб белый — 1 ломтик
молоко — 200 мл
Второй завтрак:
рыба отварная — 100 г
каша гречневая — 150 г
хлеб белый — 1 ломтик
пюре яблочное — 100 г
чай с молоком — 200 мл
Обед:
суп молочный — 250 мл
рулет мясной — 100 г
каша овсяная — 150 г
хлеб белый — 1 ломтик
пюре овощное — 100 г
курага (размоченная в воде) — 5 штук
чай с сахаром — 200 мл
Полдник:
котлета паровая — 100 г
рис отварной — 100 г
хлеб белый — 1 ломтик
кефир — 200 мл
Ужин:
кабачки тушенные с картофелем — 150 г
тефтели — 100 г
пудинг творожный — 100 г
хлеб белый — 1 ломтик
чай с сахаром — 200 мл
Согласитесь, при таком меню ни поджелудка, ни человек, не останутся голодными. Диета и память о том, что у вас есть поджелудочная железа — должны стать постоянными спутниками в вашей дальнейшей жизни.
Диета стола № 5 — видео
Посмотрите видео, чтобы закрепить смысл разрешенной еды при панкреатите.
В итоге понятно, что задача при составлении меню — добиться, чтобы питание было построено на быстропереваривающихся продуктах. Такая диета в комплексе с соответствующим лечением ускорит улучшение состояния больного.
willcomfort.ru
Панкреатит. Правильное меню — необходимое условие выздоровления при панкреатите
Содержание этой страницы:
Правильно составленное меню при панкреатите выполняет ведущую роль в оздоровлении поджелудочной железы.
Формирование индивидуального меню начинается с назначение врачом диеты №5п при панкреатите с учетом тяжести заболевания, возрастных данных, сопутствующих заболеваний.
Меню при панкреатите
При заболевании острым панкреатитом или при обострении хронического панкреатита рекомендуется полный отказ от пищи в течение 1-3 дней. Разрешается пить минеральную воду типа «Боржоми» без газа, некрепкий чай без сахара или отвар шиповника.
По окончании периода голодания больному назначается диета №5п первый вариант (протертый вариант), продолжительность диеты до двух недель, затем 2 вариант (непротертый), продолжительностью до 6-8 месяцев.
Далее больным назначают диету №5, которую рекомендуют соблюдать месяцы или годы.
Подробнее о вариантах диеты № 5п читайте здесь >>
Ниже Вы можете познакомиться с примерным однодневным меню диеты №5п (протертый вариант) при панкреатите.
Образец. Однодневное меню диеты № 5п — протертый вариант
Примерное однодневное МЕНЮ диеты №5п — протертый вариант
Наименование блюд
Объем блюда, г
Белки, г
Жиры, г
Углеводы, г
Ккал, г
1-й завтрак:
Суфле творожное паровое
150
21,16
13,84
20,31
Каша гречневая молочная протертая, без сахара
190/5
9,14
8,48
35,8
Чай
200
0,2
0,05
0,04
2-й завтрак:
Яблоко печеное без сахара
105
0,53
0,53
12,94
Обед:
Суп из сборных овощей –вегетарианский, без сметаны
500
3,16
3,99
15,01
Котлеты мясные паровые
100/5
16,8
11,4
7,28
Вермишель отварная
155/5
25,92
24,34
37,69
Компот из сухофруктов без сахара
180
0,75
11,34
Полдник:
Отвар шиповника с сухариками из дневной нормы хлеба
200
0,68
—
4,3
Ужин:
Суфле мясное паровое
90/5
20,1
19,6
4,99
Котлеты морковные запеченные без сметаны
195
6,65
8,72
32,3
Чай
200
0,2
0,05
0,04
На ночь:
Кефир
200
5,6
6,4
8,2
На весь день:
Хлеб пшеничный
300
24,6
4,2
108,4
Масло сливочное
10
0,08
7,25
0,13
ИТОГО:
По набору сырых продуктов
115
88
298
24444
С учетом потерь при кулинарной обработке
108
77
271
2209
Химический состав согласно приказу №330 от 05.08.2003
110-120
80-90
250-350
2100 — 2630
Еще несколько вариантов меню при панкреатите
I. В статье «Диета при панкреатите. Примерное меню» Вы найдете три варианта меню:
I вариант меню диеты № 5п, более строгий вариант. Меню с механическим щажением;
II вариант меню диеты № 5п, вне стадии обострения, т.е. без механического щажения;
Меню диеты №5п при запорах.
II. Меню при панкреатите вне стадии обострения
III. Меню при панкреатите в стадии ремиссии на неделю IV. Меню на один день Рецепты
А также руководствуйтесь «памяткой» по диетическому питанию при панкреатите.
Меню на неделю:
Ниже представлено меню на неделю — на 7 дней. К этому меню прилагаются рецепты. Вам нужно лишь нажать на кнопку: 1 — понедельник, 2 — вторник, 3 — среда …7 — воскресенье.
Помните, что продолжительность ремиссии панкреатита зависит в большей степени от строгости в соблюдении специальной диеты при панкреатите.
Диета при панкреатите в стадии ремиссии
Искренне желаю здоровья!
pancr.ru
Диета при панкреатите поджелудочной железы, примерное меню
Диета при болезни поджелудочной железы с условием верного выбора рациона поможет избежать перехода недуга в острую форму, а впоследствии и вовсе излечить его. При остром панкреатите, лучшим лекарством, несомненно, станет полный отказ от пищи хотя бы на пару деньков, дабы предоставить органу отдых и полный покой. Если обострение сопровождается болью, к месту ее локализации нужно дополнительно прикладывать лед.
Хронический панкреатит зачастую развивается как следствие острой формы, однако может наступать и сразу в тех случаях, когда у пациента наблюдается цирроз, гепатит или аллергические проявления. В подобных случаях гармоничное питание поможет предотвратить процесс обострения. Кушать при панкреатите нужно часто и понемножку, калорийность пищи должна соответствовать образу жизни больного. С целью дополнительного очищения желудочно-кишечного тракта имеет смысл употреблять послабляющие напитки.
Кроме этого, какая бы ни была выбрана диета при панкреатите поджелудочной железы, существует одно общепринятое правило: не переедать. Лучше разбить большую порцию на несколько маленьких, чем съедать все в один присест, переедая при этом.
Что можно кушать, а от чего лучше отказаться?
Решающее значение при панкреатите имеют характеристики продуктов и частота приемов пищи. Есть определенные нюансы, на которые следует обратить внимание больным.
Рекомендованное питание
Категорически запрещаются
Пища, приготовленная паровым способом
Жареные, копченые, соленые продукты, а также сладости и алкоголь
Употребление перетертых и наполовину жидких продуктов
Некоторые соки, сладкие газированные напитки
Дробные и частые приемы пищи
Переедание
Употребление в пищу блюд исключительно теплыми (не стоит принимать как слишком холодную, так и очень горячую пищу)
Чересчур холодная и чересчур горячая пища
При приготовлении каш их следует варить исключительно на воде, а после этого перетирать
Продукты, сдобренные перцем или вообще любыми приправами
Помимо этого, существует ряд продуктов, имеющих благоприятное влияние на поджелудочную, а также и тех, которые имеют свойство еще больше усугублять недуг. Прежде чем выбирать диету при панкреатите поджелудочной железы, составлять примерное меню, стоит ознакомиться с перечнем таких продуктов.
Категория, к которой принадлежит продукт
Вредная пища
Мясные изделия
Утиное мясо, баранина и свинина, колбасные изделия и всевозможные консервы
Жиры
Маргарин и любой животный жир
Хлебобулочные изделия
Блины, пицца, сдоба и жареные пироги, свежеиспеченный хлеб
Каши и крупы
Бобовые культуры, пшенная и кукурузная крупы, ячмень, перловка
Первые блюда
Супы и борщи, сваренные на жирном мясном бульоне
Приправы, соусы
Поджарки, томатные соусы и подливки, абсолютно любые острые приправы
Напитки
Крепкий чай, кофе, газировка, спиртное, сок из апельсина, яблока, винограда и грейпфрута
Общие рекомендации
В норме, поджелудочная железа обладает свойством производить нужные для переваривания пищи ферменты и гормоны, поддерживающие в организме нормальный обмен веществ. Если железа здорова, ее ферменты активизируются только при попадании в кишечник. Однако бывают случаи, когда синтезируемые элементы начинают работать преждевременно, что ведет к аутоперевариванию органа. Такое состояние называется острым панкреатитом.
Принцип диеты при панкреатите поджелудочной железы, примерное меню, находится в прямой зависимости от стадии, на которой находится недуг: разгар острого процесса, обострение хронического, период реабилитации или же ремиссия. При остром приступе настоятельно рекомендуется воздерживаться от пищи в период от одного до трех дней. При этом нужно употреблять негазированную минералку комнатной температуры, отвары из сушеных яблок или шиповника (по 1-2 стакана ежедневно).
После затихания основного обострения допустимо пить в маленьком количестве некрепкий и несладкий чай. Где-то с четвертого-пятого дня от начала острого приступа можно потихоньку начинать пить овощной отвар, а еще через пару деньков – полностью переходить на общепринятый для больных панкреатитом режим.
Основные правила диетического питания при панкреатите вне обострения
Если рекомендованное меню диеты, по каким-либо причинам не подходит пациенту, он может сформировать его самостоятельно, следуя таким основным принципам организации питания при наличии воспаления:
Пищу следует принимать в течение дня не менее 5 раз, что дозирует нагрузку на воспаленный орган. Объем пищи, потребляемой за один прием не должен превышать 250-300 г.
Предпочтение отдается пище, приготовленной на пару, отваренной или запеченной. Перед приемом пища охлаждается до максимум 50 и перетирается, что облегчит работу железы. Также запрещается употребление излишне холодной пищи.
Суточный объем килокалорий снижается до 1500, а соли – до 10 г.
Ограничивается количество жирной и соленой пищи, исключаются специи и продукты с высоким содержанием грубых волокон и углеводов, а также кислые фрукты.
Щадящая диета при остром процессе
Нижеописанный способ хорош в случае острого приступа болезни и подразумевает два дня абсолютного голодания. Итак, в случае обострения, диета при панкреатите поджелудочной железы (примерное меню) будет выглядеть следующим образом:
1-2 день
Не употреблять пищу совершенно. Пить теплую и негазированную минералку, отвар из сухих яблок или шиповника
3 день
По-прежнему минеральная вода и отвары. Разрешается осторожно добавлять к рациону несладкий и некрепко заваренный чай
5 день
Можно дополнить рацион пюре из картофеля или моркови
7 день
Разрешена речная рыба, приготовленная разными способами (кроме жарки)
10 день
Можно понемножку пить молоко и добавить в рацион пудинг из творога
Большую пользу организму при обострении принесут также супы на легком бульоне и парная говядина. Однако вводить их следует постепенно и очень осторожно, тщательно отслеживая реакцию организма – если появляется хоть какой дискомфорт от употребления того или иного продукта, его следует сразу же отменить.
Несколько правил диетического питания
Рационально подобранная диета при панкреатите поджелудочной железы – залог выздоровления. Составляя для себя меню, стоит внимательно отнестись к некоторым общим предписаниям:
Принимать пищу лучше всего около шести раз за день, очень маленькими порциями.
В восстановлении внутренних органов и тканей организма незаменимым помощником станет белок. Его суточное потребление должно доходить примерно до 120 граммов, из которых семьдесят процентов должны быть животными белками.
Мясные продукты, которые разрешены пациенту с панкреатитом – кролик, курица, индейка и говядина. Жирное мясо категорически воспрещено. Рыба также не должна содержать в себе много жира. Готовить как рыбу, так и мясо нужно на пару.
Очень хорошо помогает в восстановлении поджелудочной домашний творог, однако жирность его не должна быть выше пяти процентов.
Недостаток растительных белков восполняется при помощи овсянки, круп и макарон.
В рационе недопустимо содержание более чем семидесяти граммов растительного жира. Разрешается употребление сливочного масла, но только понемногу. При этом его следует добавить в тарелку перед едой, не допуская присутствия в пище при ее термической обработке.
Все овощи лучше есть отваренными, разрешается употребление в сыром виде некислых фруктов. При употреблении в пищу яблок их нужно предварительно печь и перетирать.
Диета при панкреатите поджелудочной железы (примерное меню) подразумевает полное исключение соленых и острых сортов сыра, сваренных вкрутую яиц, и бобовых культур. Нужно ограничить до минимума употребление соли.
Лучшим вариантом при составлении диеты будет опираться на индивидуальные особенности своего организма, определяя, какие из продуктов усваиваются наилучшим образом.
Примерная диета на неделю
Еще одна диета при панкреатите поджелудочной железы, примерное меню которой расписано на целую неделю. Завтрак
День недели
Прием пищи
Примерное меню
Понедельник
Завтрак
Галеты с сыром
Второй завтрак
Омлет, приготовленный на пару, хлеб с чаем
Обед
Гречка, творог, вареный кабачок
Полдник
Тертое яблоко
Ужин
Овсянка, салат из свеклы, печеное яблоко
Перед сном
Стакан кефира
Вторник
Завтрак
Творог
Второй завтрак
Салат из зеленого горошка и морковки
Обед
Говядина с хлебом
Ужин
Овощной суп, морковное или яблочное пюре, йогурт
Перед сном
Стакан кефира
Среда
Яблоко и йогурт
Второй завтрак
Запеченное яблоко с изюмом
Обед
Хлеб, рыба, гречневая каша
Ужин
Суп-пюре из овощей, курага, хлеб
Перед сном
Стакан кефира
Четверг
Завтрак
Творог
Второй завтрак
Вареное мясо, кефир, овощное пюре
Обед
Омлет, приготовленный на пару, хлеб, отвар из шиповника
Ужин
Творожно-рисовый пудинг, йогурт
Перед сном
Стакан кефира
Пятница
Завтрак
Немного подсушенный хлеб и минералка без газа
Второй завтрак
Паровые котлеты, салат из свеклы
Обед
Пюре из моркови и тыквы, тушеное мясо
Ужин
Рисовая каша и йогурт
Перед сном
Стакан кефира
Суббота
Завтрак
Омлет, приготовленный паровым способом
Второй завтрак
Отварное мясо и слабозаваренный чай
Обед
Рис, сваренный на пару, запеченное мясо, шиповниковый отвар
Ужин
Йогурт с рисовым пудингом
Перед сном
Стакан кефира
Воскресенье
Завтрак
Творог (в чистом виде)
Второй завтрак
Чечевичный суп
Обед
Курица, приготовленная на пару и пюре из яблок
Ужин
Вареная свекла и картошка, парное мясо и не слишком крепкий чай
Перед сном
Стакан кефира
При этом обязательно учитывать, что объем каждого из вышеуказанных продуктов на одну порцию составляет двести грамм. Если имеет место большая любовь к сладостям, можно позволить себе немножко молочных конфет.
Как питаться детям при панкреатите?
Диета у детей немного отличается от питания взрослых, поскольку должна учитывать, что для правильного роста и развития организм ребенка нуждается в богатом пищевом разнообразии. По аналогии со взрослыми, дети должны кушать почаще и крошечными порциями, воспрещается переедать. В обязательном порядке в рационе должно найтись место мясу, сливочному маслу и омлетам.
При остром протекании патологии омлет готовится исключительно из белков, при хроническом вполне допускается есть и желтки. Естественно, яйца нужно приготавливать паровым способом. Масло предполагается класть исключительно в тарелку перед едой. Запрещается термически обрабатывать его, а также кушать бутерброды с маслом. Очень полезно кушать творог, как в неприготовленном виде, так и в виде простых и фруктовых творожных запеканок.
Супы готовятся согласно тому же принципу, что и для взрослых, и варятся на постном бульоне. Блюда очень желательно употреблять как в тертом, так и попросту в вареном виде. Для десерта подойдет фруктовый кисель. В качестве сладостей можно изредка позволять ребенку зефир. Строго воспрещается кушать торты, шоколадные конфеты, черный хлеб. Нужно помнить, что, невзирая на перечень предполагаемых ограничений, еда обязана приносить максимальную пользу, быть достаточно калорийной и рационально сбалансированной.
С целью восполнения в организме недостатка полезных микроэлементов и витаминов можно принимать соответствующие витаминные комплексы (однако обязательна предварительная консультация с лечащим врачом). Ни в каких случаях не стоит отступать от предписанных ограничений и позволять себе запрещенные продукты вплоть до полного выздоровления – ведь соблюдать разумные ограничения намного лучше, чем переходить на полное голодание вследствие очередного обострения болезни.
Соблюдение правильного диетического питания при панкреатите поджелудочной железы играет решающую роль в выздоровлении пациента, ничуть не меньшую, чем лечение медицинскими средствами. По сути, именно она-то и является главным методом лечения этого неприятного заболевания. Благодаря данной статье каждый человек, которого мучает проблема панкреатита, может подобрать для себя подходящее по всем параметрам меню из полезных продуктов, наиболее приемлемых для его организма.
Ознакомившись со всеми перечнями как разрешенных, так и недозволенных продуктов, легко понять, какие из них будут способствовать скорейшему восстановлению организма, а какие, напротив, окажутся серьезным препятствием на пути к полноценному выздоровлению. Правильно сочетая разрешенные продукты, несложно будет добиться разнообразия в питании.
В любом случае, следует помнить, что полное восстановление поджелудочной железы (как и любого другого внутреннего органа) – процесс далеко не легкий и не быстрый. Поэтому нужно будет запастись терпением – впоследствии оно с лихвой окупится полученным результатом.