Воспалительные заболевания женских половых органов, лечение и профилактика
Лечение воспалительных заболеваний женских половых органов (ВЗОМТ) в Екатеринбурге вы можете пройти в любой из наших клиник. Прокрутите страницу вниз, чтобы найти адреса наших клиник на «Google Карты».
Обычно для лечения назначают антибиотики. В некоторых случаях, до получения результатов анализов врач может назначить комплексный приём антибиотиков.
После того как станут известны результаты анализов, можно будет отрегулировать схему приёма антибиотиков. Также врач может назначить приём обезболивающих препаратов и постельный режим.
Для предотвращения повторного возникновения ЗППП, посоветуйте своему половому партнеру пройти обследование и лечение. Избегайте половых контактов до окончания лечения и до тех пор, пока анализы не покажут, что ни у одного партнера больше нет инфекции.
Лечение ВЗОМТ в более серьезных случаях
Амбулаторное лечение чаще всего применяется для лечения женщин с воспалительными заболеваниями органов малого таза.
Однако если женщина серьезно больна, беременна, имеет ВИЧ-положительный статус или не восприимчива к лекарственным средствам для приема внутрь, ей требуется госпитализация. В больнице антибиотики будут вводиться как внутривенно, так и перорально.
Хирургическое вмешательство требуется только в редких случаях. Тем не менее, если происходит разрыв абсцесса или существует такая угроза, возможно потребуется оперативное лечение.
Также хирургическая операция может быть показана женщинам, которые не реагируют на лечение или когда невозможно поставить точный диагноз, например, когда не проявляется сразу несколько признаков и симптомов ВЗОМТ. В таких случаях врачи часто проводят лечение антибиотиками перед операцией, в связи с её риском.
Часто воспалительные заболевания женских органов сопровождаются заболеванием, передаваемым половым путём (ЗППП). Всегда нелегко осознать наличие у себя ЗППП. Попытайтесь немедленно предпринять меры, направленные на лечение и предотвращение повторного возникновения заболевания.
Если ВЗОМТ возобновляются, риск бесплодия выше. Если Вы пытались забеременеть, но попытки не увенчались успехом, запишитесь на приём к врачу, чтобы он смог установить причину. Лечащий врач или специалист по репродуктивному здоровью может назначить различные анализы для того, чтобы установить является ли причиной нарушений тот факт, что ВЗОМТ возобновляются.
Профилактика воспалительных заболеваний органов малого таза
Для того чтобы снизить риск развития воспалительных заболеваний органов малого таза, следует:
Вести безопасную половую жизнь. Пользуйтесь презервативами при каждом половом акте, ограничьте количество половых партнеров и спросите своего партнера о том, имелись ли у него заболевания передаваемые половым путем.
Проходить обследования. Если существует риск ЗППП, например, хламидии, запишитесь на приём к врачу для прохождения обследования. При необходимости, составьте график посещения врача.
Обнаружение и лечение ЗППП на ранних стадиях является наилучшим способом предотвратить ВЗОМТ.
Убедить своего партнера пройти обследование. Если у Вас ВЗОМТ или ЗППП, посоветуйте своему партнеру обследоваться и, в случае необходимости, пройти лечение. Это предотвратит передачу ЗППП и возможное возобновление ВЗОМТ.
Уделять внимание гигиене. После мочеиспускания и испражнения подтирайтесь движением снизу вверх для того чтобы избежать попадания бактерий из толстой кишки во влагалище.
Более подробную информацию о лечении и профилактике воспалительных заболеваниях органов малого таза Вы можете получить у гинеколога клиники «Здоровье 365» г. Екатеринбурга.
Связанные статьи:
Боли внизу живота
Менструальные боли
Признаки беременности
Гистероскопия
Кольпоскопия
Гистеросальпингография
УЗИ малого таза
УЗИ молочных желез
Маммография
Мастопатия
Лапароскопия в гинекологии
Миома матки
Эндометриоз
Киста яичника
Заболевания передающиеся половым путем
Бактериальный вагиноз
Вирус папилломы человека
Овуляторный синдром, симптомы
Аденомиоз
Внематочная беременность
Выкидыш
Менопауза.
Климактерический синдром
Недержание мочи
Опущение внутренних органов
Преждевременные роды
Удаление матки
Интимная пластическая хирургия
Боли внизу живота. — Клиника Здоровье 365 г. Екатеринбург
Боли внизу живота возникающие под пупком или в области таза могут быть спровоцированы болезнями и нарушением работы некоторых систем организма и являться только частью целого ряда симптомов, которые, как может показаться сначала, не связаны друг с другом. Кроме того, они могут иррадиировать в бедро и нижнюю часть спины.
Боли могут возникать из-за нарушения работы следующих систем и отделов организма:
— Нижнего отдела кишечника
— Репродуктивной системы
— Мочевыделительной системы
— Нервной системы
— Опорно-двигательной системы
В зависимости от источника возникновения, боль может быть:
— Ноющая или резкая
— Легкая, умеренная или сильная
— Внезапная, непрерывная или постепенно усиливающаяся
— Постоянная или приступообразная
Боли в области таза могут появляться не всегда, например, только в период менструации, при мочеиспускании или при половом акте.
Причины возникновения болей внизу живота
Из-за особенностей строения репродуктивной системы и наличия менструального цикла боли в области таза чаще возникают у женщин, чем у мужчин. Причинами возникновения внезапной и сильной (острой) боли в области таза у женщин могут сложить следующие состояния:
— Внематочная беременность
— Выкидыш
— Киста яичника
— Воспалительные заболевания органов малого таза
— Преждевременные роды
Если на протяжении шести или более месяцев боль проявляется постоянно или приступообразно, то она уже считается хронической. У многих женщин боли внизу живота возникают в связи с менструальным циклом или из-за нарушения работы репродуктивных органов. Возможными причинами возникновения хронических тазовых болей из-за нарушений функционирования репродуктивных органов у женщин могут быть:
— Аденомиоз
— Эндометриоз
— Менструальные боли (дисменорея)
— Овуляторный синдром (болезненная овуляция)
— Рак яичников
— Фиброма матки
Другими причинами возникновения боли внизу живота могут быть:
— Аппендицит
— Болезнь Крона
— Грыжа межпозвоночного диска
— Дивертикулит
— Запоры
— Интерстициальный цистит
— Инфекция мочевых путей
— Неспецифический язвенный колит
— Паховая грыжа
— Последствия физического или сексуального насилия
— Почечная колика (мочекаменная болезнь)
— Рак толстой кишки
— Синдром раздраженного кишечника (СРК)
— Спазмы мышц тазового дна
— Спайки
— Фибромиалгия
Вышеуказанные заболевания чаще всего являются причиной возникновения данного симптома.
Для выяснения точного диагноза, следует обратиться к врачу.
Когда обращаться к врачу?
При возникновении сильной боли внизу живота может потребоваться скорая медицинская помощь, и следует немедленно обратиться к врачу. Если боли внизу живота или области таза возникли недавно, мешают обычному ходу жизни и со временем усиливаются, рекомендуем Вам проконсультироваться у докторов клиники «Здоровье 365» г. Екатеринбурга.
Связанные статьи:
Менструальные боли
Признаки беременности
Гистероскопия
Кольпоскопия
Гистеросальпингография
УЗИ малого таза
УЗИ молочных желез
Маммография
Мастопатия
Лапароскопия в гинекологии
Миома матки
Эндометриоз
Киста яичника
Заболевания передающиеся половым путем
Воспалительные заболевания
Бактериальный вагиноз
Вирус папилломы человека
Овуляторный синдром, симптомы
Аденомиоз
Внематочная беременность
Выкидыш
Менопауза.
Климактерический синдром
Недержание мочи
Опущение внутренних органов
Преждевременные роды
Удаление матки
Интимная пластическая хирургия
Вагиноз бактериальный — Клиника Здоровье 365 г. Екатеринбург
Симптомы и диагностика бактериального вагиноза
Причины бактериального вагиноза
Лечение бактериального вагиноза
Профилактика баквагиноза Осложнения баквагиноза
Бактериальный вагиноз (БВ), ранее известный как неспецифический вагинит, был назван так потому, что бактерии являются этиологическим (причинным) агентом в этой инфекции, а воспалительная реакция присутствует не всегда. Бактериальный вагиноз является наиболее распространенной причиной возникновения вагинита (воспаления влагалища) — инфекционного процесса, наиболее часто встречающегося заболевания, с которым пациентки Екатеринбурга обращаются к гинекологу.
Бактериальный вагиноз обнаруживается у одной трети взрослых женщин в Соединенных Штатах, что составляет около 21 миллионов человек.
Ежегодно 10 млн. женщин посещают кабинет врача с жалобой на выделения из влагалища.
Гарднерелла влагалищная (Gardnerella vaginalis) является факультативной анаэробной (обитает в бескислородных условиях) грамотрицательной палочкой. Она может вызывать различные инфекционные заболевания, однако чаще всего является причиной возникновения бактериального вагиноза (БВ). Гарднерелла влагалищная является единственным представителем рода гарднерелл, который ранее называли Haemophilus vaginale, а затем vaginale Corynebacterium. Это неподвижные, неспорообразующие, факультативно анаэробные и не инкапсулированные бактерии.
Многие исследования доказали связь влагалищной гарднереллы с другими бактериями в возникновении бактериального вагиноза, а именно, с разновидностями бактероидов (Bacteroides), мобилункус (Mobiluncus), пептококков (Peptococcus), уреаплазмы (Ureaplasma urealyticum) и микоплазма (Mycoplasma hominis). Гарднерелла выявляется примерно у 100% женщин с признаками и симптомами БВ и у 70% женщин без каких-либо признаков или симптомов БВ.
Гарднерелла влагалищная выявляется из уретры у 80% мужчин — половых партнеров женщин с бактериальным вагинозом. Однако, лечить партнеров — мужчин не рекомендуется, поскольку симптомы заболевания у них не возникают, а эффективность такого лечения для исчезновения бактериального вагиноза у женщин — партнерш не доказана.
Воспалительные гинекологические заболевания — Клиника Мануфактура
Наверное, нет женщин, которые хоть раз в жизни не испытывали бы дискомфорт в области наружных половых органов: от зуда, покраснения и отека до боли и выделений с неприятным запахом. Это проявления воспалительного процесса, происходящего в половых органах, и который, кроме местного неприятного ощущения, приводит к развитию сложной патологии тканей и мочеполовой системы в целом.
Кольпит. Вульвит.
Распространенными диагнозами при озвученных выше симптомах является кольпит или вагинит (воспаление слизистой влагалища) и вульвит (воспаление наружных половых органов).
Чаще всего они ассоциируются с попаданием инфекции в организм извне (через половые контакты или несоблюдение правил гигиены). Другие же причины — рост и размножение «местных» бактерий из-за падения иммунитета, стресс, гормональный сбой, нарушение микрофлоры кишечника, гастроэнтерологические болезни — часто остаются без должного внимания пациенток, а зря! Если воспалительные заболевания трудно лечатся, систематически повторяются и не связываются с попаданием инфекции извне, стоит делать комплексное обследование и искать первопричину нарушения флоры в организме, а не применять только местное лечение.
Диагностика
Для успешного лечения хронического или острого течения кольпита необходимо гинекологическое обследование, включающее исследование выделений влагалища бактериологическим, культуральным и серологическим методом. Мазок берется при осмотре у гинеколога или в лаборатории и позволяет определить возбудителя воспаления и его чувствительность к антибиотику.
Дополнительно проводится исследование рН выделений из влагалища, который определяет характер выделений и устанавливает превосходящую флору влагалища.
Полное гинекологическое обследование включает в себя:
- кольпоскопию, которая позволяет определить состояние шейки матки, наличие патологических новообразований, эрозий и изменений, вызванных воспалительными процессами, и
- ультразвуковую диагностику, которая дает полную картину распространения острого или хронического воспалительного процесса на ткани внутренних половых органов: маточной полости, яичников и других.
Лечение
Лечение воспалительных заболеваний проводят консервативно, используя антибактериальные средства общего и местного действия, симптоматическую терапию. Обязательным является прохождение курса восстановления микрофлоры после применения противогрибковых, антибактериальных препаратов и антибиотиков. Желательным будет повторное лабораторное обследование для подтверждения успешности лечения после полного курса терапии.
!! Помните, лечение препаратами, которые вам назначали раньше или, которые помогли вашим подругам, которые имеют положительные отзывы в Интернете, может быть не только неэффективным, но и губительным, потому что маскирует воспалительный процесс и может привести к ухудшению состояния слизистой, вызвать эрозии и распространять воспаления на органы, расположенные выше. Лечение должно назначаться только после определения возбудителя заболевания и его устойчивости к лекарственным средствам.
Профилактика
Конечно же первым рецептом профилактики кольпита или вульвита будет соблюдение правил личной гигиены и гигиены половых отношений. И речь идет не только о регулярном душе и душе до полового акта.
Гинекологи советуют не злоупотреблять ежедневными прокладками и тампонами, частыми спринцеваниями, а также мылом и гелями, даже если они предназначены для мытья интимных зон. Современные средства гигиены способны нарушать естественный рН и микрофлору, и провоцировать избыточный рост отдельных природных бактерий, что и вызывает воспаление.
Следует также избегать синтетического белья, которое по своей структуре плохо проветривается и не пропускает влагу, создавая идеальные условия для развития болезнетворных бактерий и грибков.
Неинфекционное воспаление требует, как уже отмечалось выше, комплексного подхода в лечении. Стоит уделить особое внимание питанию и состоянию эндокринной системы. Здоровая пища, обеспечивающая правильное функционирование кишечника и развитие здоровой микрофлоры, исключение из рациона сахара и избежания резких колебаний в частоте и количестве принимаемой пищи, является обязательной составляющей в комплексной терапии.
И конечно же систематическое обследование у гинеколога, даже при отсутствии каких-либо симптомов, является хорошей практикой ответственного отношения к своей жизни и здоровью, минимизирует длительность лечения и появление осложнений заболеваний.
Искренне желаем здоровья вам и вашим близким!
Воспалительные заболевания органов малого таза
Больные с воспалительными заболеваниями составляют 60-65% всех гинекологических пациентов, при этом именно воспалительные заболевания органов малого таза являются самой частой причиной негормального бесплодия, эктопических беременностей, невынашивания беременности, различных заболеваний и пороков у плода.
Ввиду актуальности проблемы, обусловлен выбор темы работы. Риск развития ВЗОМТ зависит от сексуальной активности женщины, частоты смены партнера, возраста, способа контрацепции, инвазивных гинекологических вмешательств. ВЗОМТ редко встречается во время беременности, в перименопаузальном и постменопауазальном периодах. Если же ВЗОМТ возникают у женщин этих групп, то наиболее часто являются вторичными или распространяющимся из других очагов интраабдоминального воспаления, к примеру, вследствие разрыва аппендикулярного абсцесса.
Поражение верхних отделов полового тракта при ВЗОМТ характеризуется чаще всего инфицированием клеток эндосальпингкса, который выстилают маточные трубы. Инфекция может ограничиваться трубами (сальпингит) или затрагивать также яичники (сальпингоофорит). Следствием инфекционного поражения является разрушение нормальной структуры и репродуктивных органов на макро-и микроуровне. Даже незначительный процесс может приводить к функциональным нарушениям. Выраженное воспаление, затрагивающее интраперитонеальные структуры, ведет к образованию тубоовариального абсцесса, что приводит к полному разрушению нормальной структуры и функции репродуктивных органов.
У 30-35% больных воспалительными заболеваниями женской половой сферы поражаются мочевые органы. В патологический процесс наиболее часто вовлекается мочевой пузырь. Эмбриогенетически это связано с общностью формирования влагалища и пузырьного треугольника, а также с налачием обширных сосудистых анастомозов между маткой и мочевым пузырем. Как правило, больные предъявляются жалобы на учащенные болезннное мочеиспускание, в моче обнаруживаются нейтрофилы, эритроциты и другие патологические примеси. Нередко возникают изменения в слизистой оболочке мочевого пузыря: она утрачивает блеск, сосудистый рисунок усиливается, развивается застойная гиперемия, возможен буллезный отек, который является предвестником перфорации абсцесса придатков матки в мочевой пузырь. У таких больных наблюдается тяжелая дизурия.
При гнойной инфекции внутренних половых органов у 46-64% больных в патологический процесс вовлекаются почки, что обычно обусловлено двумя причинами: интоксикацией или механическим сдавливанием мочеточников.
В острой стадии воспаления вследствие поступления в кровоток большого количества токсических продуктов белкового обмена, а также эндотоксинов грамотрицательных бактерий нарушается функциональная способность почек.
Основной спектр микроорганизмов, ответственных за возникновение воспалительных заболеваний верхнего отдела репродуктивного тракта представлен следующими возбудителями: хламидии, гонококки, микоплазмы, факультативная и облигатная анаэробная флора нижних отделов полового тракта и другие грамположительные и грамотрицательные анаэробные и аэробные бактерии.
Предполагается, что в начале патологического процесса лишь один инфекционный агент инициирует воспалительный процесс, изменяет функционирование локальных иммунных механизмов, подготавливает тем самым благоприятную почву для ассоциаций с другими микроорганизмами. Одной из причин формирования микстинфекций может являться неэффективность первоначальной эмпирической антибактериальной терапии. Неправильно подобранный препарат или препараты, не перекрывающий всего спектра возможных возбудителей ВЗОМТ или поддельный, не содержащий достаточного количества активного вещества, неверный режим дозирования, недостаточная кратность приема или продолжительность терапии, небрежность пациента в процессе лечения, все это может приводить лишь к формированию микробных ассоциаций, трудно поддающихся антибактериальной терапии.
До настоящего времени выбор тактики лечения воспалительных заболеваний придатков матки остается актуальной научной и практической проблемой. Широкое внедрение в клиническую медицину высокоэффективных антибактериальных препаратов, успехи эндоскопической хирургии, разработка новых технологий, инвазивных вмешательств, под контролем трансвагинальной эхографии и компьютерной томографии открыли новую эру в лечении воспалительных заболеваний маточных труб и яичников. Консервативная терапия воспалительного процесса всегда комплексная, с одной стороны она направлена на этиологию, а с другой – на те сложные и многогранные патогенические механизмы, которые составляют суть воспалительной реакции. Важнейшими из них с полным правом можно назвать нарушение иммунного гомеостаза, реологии крови, избыточную продукцию медиаторов и модуляторов воспаления. При поражении придатков матки имеется реальная возможность проведения этиотропного лечения, которое по своей сути тождественно антибиотикотерапии.
Поэтому при выборе терапии урогенитальной инфекции необходимо руководствоваться данными об эффективности антибактериальных препаратов, учитывать наличие полимикробной флоры, исключать элемент полипрагмазии.
Фторхинолоны характеризуются широким спектpoм действия и обладают высокой активностью против основных возбудителей, встречающихся в акушерско-гинекологической практике: грамположительных и грамотрицательных аэробных и анаэробных возбудителей, микобактерий, микоплазм, хламидий и др. Фторхинолоны оказывают системное действие при генерализованных инфекциях, обладают высокой биодоступностью при приеме внутрь и оптимальной фармакокинетикой, которая обеспечивает высокие бактерицидные и необходимые терапевтические концентрации препаратов в очаге инфекции. Высокие концентрации фторхинолопов определяются в органах брюшной полости и перитонеальной жидкости, легочной ткани, интерстициальной жидкости, а также в тканях женских половых органов. Фторхинолоны хорошо проникают в полиморфно-ядерные пейтрофилы, макрофаги, альвеолярные макрофаги, где их концентрации в 2-12 раз превышают внеклеточные.
Активное проникновение фторхинолонов в клетки макроорганизма имеет важное значение при лечении инфекций с внутриклеточной локализацией (хламидийная и микоплазменная). Оптимальные фармакокинетические характеристики фторхинолонов (быстрое всасывание из желудочно-кишечного тракта, длительное пребывание в организме, хорошее проникновение в органы, ткани и клетки, элиминация почечным и внепочечным путем, большой объем распределения, низкое связывание с сывороточными белками) обеспечивают высокую эффективность препаратов при применении внутрь. Важной особенностью фторхинолонов является медленное развитие устойчивости по сравнению с другими классами антибиогиков. Фторхинолоны часто активны в отношении штаммов, устойчивых к другим классам антимикробных препаратов, в том числе и к традиционно применяющимся в урогипекологической практике. Фторхинолоны обладают’ выраженным постантибиотическим эффектом, относительно низкой токсичностью. Отмечена хорошая переносимость больными. Учитывая проблемы резистентности, необходимо сказать, что фторхинолоны — одна из наиболее динамично развивающихся Групп АБП.
Особенность действия
Мишенью действия фторхинолонов являются бактериальные топоизомеразы – топоизомераза IV и топоизомераза II (ДНК-гираза).
Тоноизомераза IV осуществляет разрезание на отдельные хромосомы формирующуюся в ходе репликации линейную молекулу ДНК. Одна из основных функций ДНК-гиразы заключается в снятии напряжения, возникающего впереди репликационной вилки в результате расплетения двойной спирали ДНК в ходе репликации. Ключевым моментом в действии фторхинолонов становится образование трехкомпонентного комплекса «бактериальная ДНК-фермент-фторхинолон», который предотвращает репликацию бактериальной ДНК, и в результате того, что топоизомеразы не обладают расщепляющей активностью, происходит разрушение молекулы ДНК. Уровень антибактериальной активности хинолонов определяется степенью их сродства к ферментам топоизомераз. Основное направление в совершенствовании фторхинолоновых препаратов — разработка соединений с большим сродством к топоизомеразам; главный механизм устойчивости к фторхинолонам — изменение структуры топоизомераз в результате мутаций в соответствующих генах, следствием чего являются аминокислотные замены в молекулах ферментов.
Частота возникновения мутаций и формирование устойчивых штаммов возможны лишь в результате селекции на фоне действия препаратов. Считают, что такие фторхинолоны, как моксифлоксацин, обладающие приблизительно одинаковым сродством к обеим топоизомеразам, в наименьшей степени способствуют селекции устойчивости. Это связано с тем, что мутации для формирования устойчивого штамма должны произойти одновременно в генах обоих ферментов, вероятность же двух мутаций существенно ниже (10-7— 10-10), чем одиночных. Присоединение биоциклами новой группы в положении С7 предупреждает развитие активного эффлюкса, механизма резистентности к фторхинолонам. При этом моксифлоксацин сохраняет характерную для фторхинолонов высокую активность в отношении грамотрицательных бактерий. In vitro минимальная подавляющая концентрация моксифлоксацина для 90% выделенных штаммов С.trachomatis составляет 0,06-0,12 мг/л, М.hominis —0,06 мг/л, U. urealyticum — 0,25 мг/л, причем в отношении хламидий значения его минимальной подавляющей и минимальной бактерицидной концентрации совпадают.
В разных исследованиях in vitro были получены убедительные данные о высокой активности моксифлоксацина в отношении основных возбудителей ВЗОМТ. Так, его активность в отношении анаэробных микроорганизмов сопоставима с таковой у метронидазола и в зависимости от концентрации составляет 91-96%. При этом активность Авелокса против анаэробов оказалась в 16 раз выше, чем у таких широко применяемых антибиотиков, как ципрофлоксацин, офлоксацин и це-фокситин. В концентрации 0,5 мг/л активность моксифлоксацина в отношении к разным штаммам микоплазм достигает 100%. В клинических исследованиях ‘также доказана высокая эффективность моксифлоксацина против M.genitalium,даже в случае предшествующей неудачной терапии азитромицином или офлоксацином. По сравнению с другим представителем группы фторхинолонов — офлоксацином, моксифлоксацин оказался наиболее активным in vitro в отношении 44 изученных штаммов С.trachomatis [7]. Показано, что по активности в отношении хламидий моксифлоксацин превосходит ‘такие макролиды, как эритромицин и азитро-мицин.
Авелокс на 40% связывается с белками плазмы (в основном с альбумином) и быстро распределяется по тканям, создавая бактерицидную концентрацию практически во всех системах организма и поддерживая ее в течение суток. Биодоступность моксифлоксацина при пероральном приеме составляет не менее 90%. После однократного применения максимальная концентрация в сыворотке крови достигается в среднем через 0,5-4 ч, период полувыведения — 12-14 ч, что обусловливает прием Авелокса 1 раз в сутки . Такой режим приема определяет высокий комплаенс. По обобщенным литературным данным, охватывающим более 5 тыс. пациентов, отмечена хорошая переносимость препарата.
Согласно Европейским рекомендациям по диагностике и лечению ВЗОМТ 2012 г. моксифлоксацин является единственным антибиотиком, рекомендованным к применению в монотерапии ВЗОМТ легкой и средней степени тяжести.
Благодаря широкому спектру активности моксифлоксацина, действующего на большинство возбудителей заболеваний мочеполовой сферы, он может быть хорошей альтернативой традиционным двух-трехкомпонентным схемам лечения.
При терапии неосложненных ВЗОМТ моксифлоксацин (400 мг 1 раз в сутки в течение 14 дней) сравним по клинической эффективности (на 96,6 и 98%) с комбинацией ципрофлок-сацина (500 мг однократно), доксициклина (100 мг 2 раза в сутки) и метронидазола (400 мг 3 раза в сутки) в течение 14 дней . При этом бактериологическая эффективность моксифлоксацина была выше, чем в группе сравнения (92,5 и 88,2% соответственно). Кроме этого, Авелокс дает клинически значимый постантибиотический эффект.
Данные многоцентрового двойного слепого рандомизированного клинического исследования MAIDEN, в ходе которого эффективность и переносимость моксифлоксацина в таблетках (в дозе 400 мг в сутки; п=275), назначаемого пациенткам с неосложненными ВЗОМТ в режиме монотерапии, сравнивали с широко применяемой в практике комбинацией офлоксацина (в дозе 400 мг 2 раза в сутки) и метронидазола (в дозе 500 мг 2 раза в сутки; п=289).
При равнозначной клинической и бактериологической эффективности обеих указанных схем монотерапия моксифлоксацином характеризовалась лучшим профилем безопасности и переносимости: количество побочных эффектов было меньшим, чем при использовании комбинации офлоксацина и метронидазола .
Профилактика ВЗОМТ представляет собой сложную многокпомпонентную задачу, для решения которой требуется создание комплексных целевых национальных и региональных программ.
Первичная профилактика воспалительных заболеваний органов таза включает широкий спектр социально-демографических, экономических, экологических и санитарно-просветительных мер, направленных на устранение причин развития патологического процесса и факторов, способствующих его возникновению.
Бесспорно, состояние общественного здоровья (терминология ВОЗ) во многом определяют социально-экономические условия как в стране в целом, так и в ее отдельных регионах. Кризисная экономическая ситуация, сложившаяся в России в последнее десятилетие, постепенное свертывание государственных социальных программ, неблагоприятный экологический фон оказали негативное влияние на здоровье населения страны, привели к повышению частоты инфекционных заболеваний вообще и острых воспалительных процессов в половых органах в частности .
В связи с этим очевидно, что оздоровление экономики, создание широкомасштабных экологических и медико-социальных программ, подобных тем, что приняты в Европе в отношении СПИДа, туберкулеза, гонореи, будут способствовать снижению гинекологической заболеваемости.
Важнейшей составляющей первичной профилактики гнойных воспалительных заболеваний придатков матки является санитарно-просветительная работа, которую необходимо проводить в рамках единой программы ВОЗ как среди взрослого населения, так и (что особенно важно!) среди подростков. Основные мероприятия данной программы предусматривают
1) информирование населения о факторах риска распространения заболеваний, передаваемых половым путем;
- обучение подростков и супружеских пар основным гигиеническим правилам половой жизни;
- разъяснение необходимости ограничения числа половых партнеров и исключения половых контактов в период менструации;
- рекомендации по выбору оптимального метода контрацепции, снижающего риск заражения заболеваниями, передаваемыми половым путем
- разъяснение необходимости исключения половых контактов при наличии у одного из партнеров признаков возможного инфицирования;
- проведение консультаций об обязательном одновременном обследовании и лечении обоих половых партнеров;
- разъяснение необходимости применения презервативов (латекс-презервативов) при любом половом контакте в тех случаях, когда половые партнеры не соблюдают взаимно моногамных сексуальных отношений.

Данные литературы и результаты собственных исследований свидетельствуют о том, что одним из наиболее значимых факторов риска развития гнойных воспалительных заболеваний придатков матки является искусственное прерывание беременности. Учитывая это, рекомендуют всем пациенткам в раннем послеабортном периоде (через 2—4 ч после внутриматочного вмешательства) с профилактической целью назначать электрофорез меди (до 6 процедур). По мнению авторов, использование данной физиотерапевтической методики позволяет снизить частоту послеабортного эндометрита и как следствие острого сальпингита. Некоторые клиницисты считают целесообразным всем женщинам, входящим в группу риска развития послеабортных гнойно-септических осложнений, за 1—2 ч до внутриматочной манипуляции с профилактической целью назначать антибиотики широкого спектра действия. Данная терапия в сочетании с утеротоническими средствами может быть продолжена в течение еще 3—5 дней после аборта.
Важной профилактической мерой является обязательный контрольный осмотр всех женщин через 2 нед после искусственного прерывания беременности, включая „мини»- аборт.
Врач должен убедиться в полном восстановлении нормального состояния матки и исключить возможные осложнения аборта, прежде всего инфекцию.
В отличие от первичной вторичная профилактика нацелена на раннее выявление заболевания, предупреждение его прогрессирования и рецидивирования, развития осложнений. Важнейшим направлением вторичной профилактики гнойного поражения маточных труб и яичников, наиболее действенным и перспективным ее методом является обязательная диспансеризация всех женщин, использующих внутриматочные контрацептивы, имеющих в анамнезе осложненные роды и аборты, чревосечения, страдающих хроническими воспалительными заболеваниями внутренних половых органов, перенесших острое воспаление придатков матки.
Неплохо было бы восстановить в нашей стране 5-групповую систему диспансерного наблюдения Назарова. Распределение женщин с воспалительными заболеваниями матки и придатков по группам осуществляется следующим образом:
- первая группа — здоровые женщины;
- вторая группа — женщины, у которых отмечаются остаточные проявления перенесенного воспалительного процесса (рубцово-спаечные изменения) без клинических симптомов.
Таким пациенткам не требуется специальное лечение; гинекологические осмотры в данной группе проводятся 2 раза в год; - третья группа — больные, у которых наблюдается компенсированное течение заболевания. К этой группе относятся впервые заболевшие и выписанные из стационаров после выздоровления, больные с хроническим воспалительным процессом внутренних половых органов без нарушения менструального цикла и без опухолевидных образований придатков матки, у которых обострения воспаления отмечаются не чаще 1 раза в 2 года. Общая продолжительность диспансерного наблюдения за больными этой группы составляет 2 года;
- четвертая группа — больные, у которых отмечается субкомпенсированное течение заболевания. К этой группе относятся больные, у которых обострения хронического воспаления возникают чаще, чем 1 раз в год, наблюдаются расстройства менструального цикла и невралгия тазовых нервов. Длительность диспансерного наблюдения составляет 3 года. Больным этой группы необходимо ежегодное профилактическое лечение (в амбулаторных условиях), включающее витаминотерапию, лечебную гимнастику, физиотерапию (УФО зоны „трусов», ПеМП низкой частоты, импульсный ультразвук, диадинамические токи, электрофорез лекарственных веществ и др.
). При наличии соответствующих показаний целесообразно санаторно-курортное лечение. Последовательное лечение больных в женской консультации позволяет снизить частоту обострений воспалительного процесса в 3 раза; - пятую группу составляют больные, у которых наблюдаются декомпенсированное течение заболевания и стойкая утрата трудоспособности. Следует подчеркнуть, что при организации диспансерного наблюдения именно за больными этой группы крайне важна онкологическая настороженность.
В заключение необходимо отметить, что в связи с достигнутым прогрессом в разработке новых методов диагностики и лечения воспалительных заболеваний придатков матки необходимо постоянное усовершенствование знаний и повышение квалификации врачей-гинекологов. Это важнейшее условие успешной профилактики и терапии одного из самых распространенных и тяжелых гинекологических заболеваний.
Источники:
- Голубев В. Л. Хирургическое лечение воспалительных заболеваний женских половых органов.

- Козлова В. И., Пухнер А. Ф. Вирусные, хламидийные и микоплаз-менные заболевания гениталий.
- Стрижаков А.Н., Подзолкова Н.М., Гнойные воспалительные заболевания придатков матки.
- Тихомиров А.Л., Рациональная терапия воспалительных заболеваний органов малого таза.
Воспалительные женские заболевания — диагностика, профилактика, лечение
Причина болезней
Нередко женщина сама ставит себе диагноз: «застудилась», «воспалились придатки», «молочница»…
Врач акушер-гинеколог знает, что абсолютное большинство воспалительных заболеваний женских органов, стоящих за этими жалобами, вызываются инфекционным агентом. Воздействовать может как собственная условно-патогенная микрофлора, ставшая болезнетворной в определенных обстоятельствах, так и инфекции, занесенные извне.
Острота проблемы
К сожалению, воспалительные заболевания женских органов половой сферы крайне редко проходят сами по себе. Чаще всего, дискомфорт, выделения, боли в области малого таза день ото дня нарастают.
Иногда женщины испытывают недомогание, но мирятся с болезнью. Случается, лечатся по принципу устранения острых симптомов, не проводят терапию до конца. Или не верят в возможность излечения, устав ходить по врачам. И тогда болезнь переходит в хроническую форму, симптомы возвращаются снова и снова.
Явно или скрыто протекающее в организме воспаление может распространиться на смежные органы, например, мочевой пузырь и почки. В этом случае излечение будет даваться еще большими усилиями.
Иногда инфекционное воспалительные заболевание у женщин является причиной бесплодия пары. Главное, вылечить его вовремя, не допустив таких серьезных осложнений, как непроходимость фаллопиевых труб, гнойные воспаления органов малого таза, зачастую требующих хирургического лечения.
Пути решения
Комментирует Чернова Надежда Константиновна, заведующая отделением акушерства и гинекологии клиники КОСМА, врач акушер-гинеколог высшей категории.
«Первоочередное значение имеет достоверная диагностика заболевания! Важно не просто подавить симптомы, снять воспаление, а выявить конкретный вид инфекции, пролечить обратившуюся женщину и ее партнера по индивидуально подобранной схеме.
Сегодняшний уровень развития медицины позволяет успешно бороться со многими бактериальными инвазиями: хламидиями, трихомониазом и др., которые некоторые люди ошибочно считают неопасными для здоровья».
С чего начать: консультация врача!
Итак, при острых или беспокоящих повторяющихся симптомах, касающихся женских половых органов, стоит обратиться на осмотр к квалифицированному врачу акушеру-гинекологу для диагностики.
В клинике КОСМА соблюдаются стандарты поэтапной диагностики воспалительных заболевания. На приеме доктор тактично опрашивает пациентку и учитывает все ее жалобы, проводит внимательный, бережный осмотр, максимально комфортный для женщины, назначает необходимые обследования.
Высокая квалификация врача позволяет выявить сопутствующие отклонения в области и гинекологической эндокринологии и невоспалительных заболеваний (эрозия шейки матки, миома, фиброма), если они имеются.
Диагностировать инфекционный агент
Лабораторная диагностика, проводимая клиникой КОСМА на базе лаборатории ИНВИТРО, позволяет не только определить вид патогенной бактерии или грибка, но и его подвид – в случаях, когда это имеет определяющее значение для видов терапии.
Чтобы выявить инфекцию, сдаются мазки на бактериальную флору, ПЦР-диагностику и/или кровь. Лаборатория проводит более 1000 анализов. Но сдавать их стоит по назначению врача. Только специалист может проанализировать жалобы и результаты осмотра, а затем очертить круг необходимых исследований. Иногда анализы, которые женщина назначает себе сама, оказываются сделанными впустую!
Определить степень воспаления
УЗИ помогает определить тяжесть воспалительного процесса, а, значит, виды и объем назначаемых препаратов. В клинике КОСМА УЗИ органов малого таза проводится высококвалифицированными врачами ультразвуковой диагностики.
Постановка диагноза и лечение воспалений женских половых органов
Данные проведенных обследований помогают врачу определить диагноз. Среди самых распространенных причин воспаления – инфекции, передаваемые половым путем: хламидии, трихомонады, гонорея и др.. При ослабленном иммунитете заболевание провоцируется и агентами собственной микрофлоры, например, микоплазмами, уреаплазмами и др.
Современный уровень медицины позволяет успешно бороться со многими инфекциями: излечивать их или переводить в стадию устойчивой ремиссии, когда они не вредят человеку.
Соблюдение рекомендаций
После постановки диагноза врач назначает наилучшее для пациентки лечение. В зависимости от конкретного случая, это может быть комплексное лечение в дневном стационаре клиники КОСМА (в острых тяжелых случаях -с выдачей больничного листа). Другой вариант — назначение отдельных процедур, которые также выполняются в нашей клинике (физиотерапия, инъекции). При возможности, рекомендуется и лечение в домашних условиях.
Для результативного лечения важно провести его от начала до конца со строгим соблюдением всех рекомендаций врача. Они касаются не только приема препаратов, но и необходимости лечения обоих партнеров, соблюдения режима половой жизни, личной гигиены. И здесь нет мелочей, пунктов, которыми можно пренебречь хотя бы на один момент!
Важность повторного приема
Мы обращаемся к женщинам с просьбой проявить заботу о себе: после курса лечения сдать назначенные анализы и прийти на повторный прием к врачу акушеру-гинекологу.
Эта консультация не просто формальность. Только врач может оценить результат терапии. В ряде случаев требуется повторный курс или восстанавливающие процедуры, чтобы болезнь не вернулась. Впоследствии необходимо соблюдать рекомендованные врачом меры профилактики, чтобы не столкнуться с заболеванием вновь.
Клиника КОСМА приглашает женщин на консультацию врача акушера-гинеколога при любых беспокоящих симптомах. Наша главная цель — сохранить здоровье женщины!
Воспалительные заболевания органов малого таза
- Подробности
Опубликовано: 29 Апрель 2016
Просмотров: 2560
Автор статьи: Врач гинеколог Зебрина О.А.
Воспалительные заболевания органов малого таза.
Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) – это обширная группа заболеваний, связанных с воспалением таких органов как матка, фаллопиевы трубы, яичники.
Причины ВЗОМТ – возбудители инфекций, передающихся половым путем (ИППП), такие как Chlamydia trachomatis, Neisseria gonorrhoeae, Mycoplasma genitalium, анаэробы и другие микроорганизмы. ВЗОМТ – общая причина заболеваемости женщин. Они выявляются у одной пациентки из 60 в возрасте до 45 лет при осмотре врачом общей практики. Лечение, начатое с опозданием всего лишь на несколько дней, существенно повышает риск осложнений , которые обуславливают значительные затраты на лечение. ВЗОМТ могут быть представлены как одной нозологической формой (эндометрит, сальпингит, оофорит, тубоовариальный абсцесс, пельвиоперитонит), так и любыми их сочетаниями . Чаще всего воспалительный процесс в малом тазу имеет инфекционное происхождение. Часто, начавшись во влагалище, воспалительный процесс переходит выше — в матку и маточные трубы, яичники. Поэтому так важно своевременно и правильно лечить вульвовагинит, не дав ему развиться в более серьезные заболевания. Неспецифический (негоноррейный) воспалительный процесс вызывается патогенными (хламидии, спирохета, вирусы) и условно-патогенными микроорганизмами, то есть присутствующими в норме на слизистых половых органов и активизирующимися, например, при снижении иммунитета (стафилококки, стрептококки, кишечная палочка, грибы, микоплазма, гарднерелла и др).
Чаще всего инфекция смешанная.ВЗОМТ могут возникать и при аллергии на какой-либо компонент спермы после незащищенного полового акта. Переохлаждение может стать причиной воспаления матки, придатков и яичников только косвенно, провоцируя снижение иммунитета, при котором ранее попавшие в половые пути микробы начинают интенсивно размножаться. Это же касается и приема лекарств, вызывающих гибель одних микроорганизмов и провоцирующих рост других. Также воспаление придатков и яичников могут спровоцировать осложненные роды, аборты, выскабливания, гистероскопия, внутриматочные контрацептивы,хронические эндокринные заболевания. Клинически ВЗОМТ характеризуются: болезненностью внизу живота , наличие патологических вагинальных или цервикальных выделений, лихорадкой (температура тела выше 38°С),патологическим вагинальным кровотечением ,выраженной диспареунией, чувствительностью или болезненностью шейки матки ,придатков при бимануальном вагинальном обследовании. Клиническая симптоматика ВЗОМТ не специфична.
Предварительно установленный диагноз на основании клинических проявлений достоверен в 65–90% случаев по сравнению с лапароскопической диагностикой(она позваляет взять материал с маточных труб и Дугласова пространства, что дает возможность оценить тяжесть состояния ) . Другим методом при дифференциальной диагностике ВЗОМТ является ультразвуковое исследование органов малого таза(спомощью допплерсканирования можно выявить воспаленные и дилатированные маточные трубы и тубоовариальные образования). С целью предотвращения отдаленных последствий ВЗОМТ терапию следует начинать как можно раньше . Большое значение для профилактики ВЗОМТ имеет выявление и лечение гонореи и УГХ. Большинство больных ВЗОМТ могут лечиться в амбулаторных условиях, поскольку примерно в 60% случаев наблюдается субклиническое течение заболевания, в 36% – легкое или среднетяжелое и лишь в 4% – тяжелое . Для лечения ВЗОМТ применяют антибиотики.Однако антибиотикотерапия не может полностью устранить повреждения,которые уже произошли в репродуктивных органах женщины.
Из-за трудности в точном определении микроорганизмов,которые поражают репродуктивные органы,ВЗОМТ обычно лечаться по крайней мере двумя антибиотиками,которые является эффективными против широкого диапаза возбудителей инфекций.В комплекс лечения необходимо включать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Болезненные ощущения, являясь мощным стрессовым фактором, приводят к перераздражению лимбико–ретикулярных структур. Огромное значение должно придаваться восстановлению морфофункционального потенциала поврежденных тканей: коррекции метаболических нарушений и последствий ацидоза, восстановлению гемодинамики и активности рецепторного аппарата эндометрия. Данный этап лечения крайне важен, должен быть хорошо продуманным и достаточно продолжительным. Целесообразно проведение метаболической терапии, направленной на усиление тканевого обмена и устранение последствий гипоксии. С целью профилактики развития дисбактериоза в течение 10–14 дней возможно использование эу– и пробиотиков.
При присоединении вирусной инфекции целесообразно использование интерферонов и иммуноглобулинов. Для улучшения микроциркуляции и оксигенации органов и тканей в комплекс лечения больных с ВЗОМТ необходимо включать антиагреганты и антикоагулянты. Методы профилактики: 1.Соблюдение правил личной гигиены 2.Закаливание, занятия спортом 3.Оптимизация режима дня и рациона 4.Упорядочение половых контактов 5.Использование адекватных методов контрацепции
Как уменьшить воспаление естественным путем
Воспаление — это естественный процесс, который помогает вашему телу исцеляться и защищаться от повреждений.
Однако воспаление опасно, если оно переходит в хроническую форму.
Хроническое воспаление может длиться недели, месяцы или годы и может привести к различным проблемам со здоровьем.
Тем не менее, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить воспаление и улучшить общее состояние здоровья.
В этой статье представлен подробный план противовоспалительной диеты и образа жизни.
Воспаление — это способ вашего организма защитить себя от инфекции, болезни или травмы.
Как часть воспалительной реакции, ваше тело увеличивает выработку лейкоцитов, иммунных клеток и веществ, называемых цитокинами, которые помогают бороться с инфекцией.
Классические признаки острого (кратковременного) воспаления включают покраснение, боль, жар и отек.
С другой стороны, хроническое (продолжительное) воспаление часто возникает внутри вашего тела без каких-либо заметных симптомов.Этот тип воспаления может вызывать такие заболевания, как диабет, болезни сердца, жировая болезнь печени и рак (1, 2, 3, 4).
Хроническое воспаление также может возникнуть у людей, страдающих ожирением или находящихся в состоянии стресса (5, 6).
Когда врачи ищут воспаление, они проверяют несколько маркеров в вашей крови, включая C-реактивный белок (CRP), гомоцистеин, TNF-альфа и IL-6.
РезюмеВоспаление — это защитный механизм, который позволяет вашему телу защищаться от инфекции, болезни или травмы.
Это также может происходить на хронической основе, что может привести к различным заболеваниям.
Определенные факторы образа жизни, особенно привычные, могут способствовать воспалению.
Особенно вредно употребление большого количества сахара и кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. Это может привести к инсулинорезистентности, диабету и ожирению (7, 8, 9, 10, 11).
Ученые также выдвинули гипотезу, что потребление большого количества рафинированных углеводов, таких как белый хлеб, может способствовать воспалению, инсулинорезистентности и ожирению (12, 13).
Более того, было доказано, что употребление в пищу обработанных и упакованных продуктов, содержащих трансжиры, способствует воспалению и повреждению эндотелиальных клеток, выстилающих ваши артерии (14, 15, 16, 17, 18, 19, 20).
Другой возможной причиной этого являются растительные масла, используемые во многих обработанных пищевых продуктах. Регулярное употребление может привести к дисбалансу жирных кислот омега-6 и омега-3, что, по мнению некоторых ученых, может способствовать воспалению (21, 22, 23).
Чрезмерное употребление алкоголя и обработанного мяса также может оказывать воспалительное действие на организм (24, 25, 26).
Кроме того, малоподвижный образ жизни, включающий частое сидение, является основным недиетическим фактором, который может способствовать воспалению (27, 28).
РезюмеУпотребление нездоровой пищи, употребление алкоголя или сладких напитков и небольшая физическая активность — все это связано с усилением воспаления.
Если вы хотите уменьшить воспаление, ешьте меньше продуктов с воспалением и больше продуктов с противовоспалительным действием.
Основывайте свой рацион на цельных, богатых питательными веществами продуктах, содержащих антиоксиданты, и избегайте обработанных продуктов.
Антиоксиданты снижают уровень свободных радикалов. Эти реактивные молекулы создаются как естественная часть вашего метаболизма, но могут привести к воспалению, если их не контролировать.
Ваша противовоспалительная диета должна обеспечивать здоровый баланс белков, углеводов и жиров при каждом приеме пищи.
Убедитесь, что вы также удовлетворяете потребности своего организма в витаминах, минералах, клетчатке и воде.
Одной из диет, считающихся противовоспалительной, является средиземноморская диета, которая, как было показано, снижает воспалительные маркеры, такие как CRP и IL-6 (29, 30, 31).
Низкоуглеводная диета также уменьшает воспаление, особенно у людей, страдающих ожирением или метаболическим синдромом (32, 33, 34).
Кроме того, вегетарианские диеты снижают воспаление (35).
РезюмеВыберите сбалансированную диету, которая исключает переработанные продукты и увеличивает потребление цельных, противовоспалительных и богатых антиоксидантами продуктов.
Некоторые продукты связаны с повышенным риском хронического воспаления.
Подумайте о том, чтобы свести их к минимуму или полностью исключить:
- Сладкие напитки: Сахарные напитки и фруктовые соки
- Рафинированные углеводы: Белый хлеб, белая паста и т.
Д. - Десерты: Печенье, конфеты, пирожные и мороженое
- Мясные продукты: Хот-доги, болоньи, колбасы и т. Д.
- Готовые закуски: Крекеры, чипсы и крендели
- Определенные масла : Обработанные семена и растительные масла, такие как соевое и кукурузное масло
- Трансжиры: Продукты с частично гидрогенизированными ингредиентами
- Алкоголь: Чрезмерное употребление алкоголя
РезюмеИзбегайте или минимизируйте потребление сладких продуктов и напитков, обработанного мяса , чрезмерное употребление алкоголя и продукты с высоким содержанием рафинированных углеводов и нездоровых жиров.
Включите много этих противовоспалительных продуктов:
- Овощи: Брокколи, капуста, брюссельская капуста, капуста, цветная капуста и т. Д.
- Фрукты: Ягоды особенно насыщенного цвета, такие как виноград и вишня
- High -жирные фрукты: Авокадо и оливки
- Полезные жиры: Оливковое масло и кокосовое масло
- Жирная рыба: Лосось, сардины, сельдь, скумбрия и анчоусы
- Орехи: Миндаль и другие орехи
- Перец: Болгарский перец и перец чили
- Шоколад: Темный шоколад
- Приправы: Куркума, пажитник, корица и т.
Д. - Чай: Зеленый чай
- Красное вино: До 5 унций (140 мл) красного вина в день для женщин и 10 унций (280 мл) в день для мужчин
РезюмеЛучшее употреблять разнообразные цельные продукты, богатые питательными веществами, которые могут уменьшить воспаление.
Легче придерживаться диеты, когда у вас есть план. Вот отличный пример меню для начала, включающий в себя день противовоспалительных блюд:
Завтрак
- Омлет из 3 яиц с 1 чашкой (110 граммов) грибов и 1 чашкой (67 граммов) капусты, приготовленной в оливковое масло
- 1 стакан (225 грамм) вишни
- Зеленый чай и / или вода
Обед
- Лосось на гриле на ложе из смеси зелени с оливковым маслом и уксусом
- 1 стакан (125 грамм) малины , покрытый простым греческим йогуртом и нарезанными орехами пекан
- Несладкий холодный чай, вода
Закуска
- Полоски сладкого перца с гуакамоле
Ужин
- Куриное карри со сладким картофелем, цветной капустой и брокколи (
- 5–10 унций или 140–280 мл)
- 1 унция (30 грамм) темного шоколада (предпочтительно не менее 80% какао)
РезюмеПлан противовоспалительной диеты должен быть хорошо сбалансированным, включая продукты с благотворным действием при каждом приеме пищи.
После того, как вы составите свое здоровое меню, убедитесь, что вы включили в себя следующие полезные привычки противовоспалительного образа жизни:
- Добавки: Определенные добавки, в том числе рыбий жир и куркумин, могут уменьшить воспаление.
- Регулярные упражнения: Физические упражнения могут снизить маркеры воспаления и снизить риск хронических заболеваний (36, 37).
- Сон: Высыпание очень важно. Исследователи обнаружили, что плохой ночной сон усиливает воспаление (38, 39).
РезюмеВы можете повысить эффективность своей противовоспалительной диеты, принимая добавки и следя за тем, чтобы достаточно тренироваться и спать.
Противовоспалительная диета, наряду с упражнениями и хорошим сном, может дать много преимуществ:
- Улучшение симптомов артрита, воспалительного синдрома кишечника, волчанки и других аутоиммунных заболеваний
- Снижение риска ожирения, сердечных заболеваний, диабет, депрессия, рак и другие заболевания
- Снижение маркеров воспаления в крови
- Повышение уровня сахара в крови, холестерина и триглицеридов
- Улучшение энергии и настроения
РезюмеСоблюдение противовоспалительной диеты и образ жизни может улучшить маркеры воспаления и снизить риск многих заболеваний.
Хроническое воспаление нездорово и может привести к болезни.
Во многих случаях ваша диета и образ жизни вызывают воспаление или усугубляют его.
Вы должны стремиться выбирать противовоспалительные продукты для оптимального здоровья и благополучия, снижения риска заболеваний и улучшения качества жизни.
Как уменьшить воспаление естественным путем
Воспаление — это естественный процесс, который помогает вашему телу исцеляться и защищаться от повреждений.
Однако воспаление опасно, если оно переходит в хроническую форму.
Хроническое воспаление может длиться недели, месяцы или годы и может привести к различным проблемам со здоровьем.
Тем не менее, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить воспаление и улучшить общее состояние здоровья.
В этой статье представлен подробный план противовоспалительной диеты и образа жизни.
Воспаление — это способ вашего организма защитить себя от инфекции, болезни или травмы.
Как часть воспалительной реакции, ваше тело увеличивает выработку лейкоцитов, иммунных клеток и веществ, называемых цитокинами, которые помогают бороться с инфекцией.
Классические признаки острого (кратковременного) воспаления включают покраснение, боль, жар и отек.
С другой стороны, хроническое (продолжительное) воспаление часто возникает внутри вашего тела без каких-либо заметных симптомов. Этот тип воспаления может вызывать такие заболевания, как диабет, болезни сердца, жировая болезнь печени и рак (1, 2, 3, 4).
Хроническое воспаление также может возникнуть у людей, страдающих ожирением или находящихся в состоянии стресса (5, 6).
Когда врачи ищут воспаление, они проверяют несколько маркеров в вашей крови, включая C-реактивный белок (CRP), гомоцистеин, TNF-альфа и IL-6.
РезюмеВоспаление — это защитный механизм, который позволяет вашему телу защищаться от инфекции, болезни или травмы. Это также может происходить на хронической основе, что может привести к различным заболеваниям.
Определенные факторы образа жизни, особенно привычные, могут способствовать воспалению.
Особенно вредно употребление большого количества сахара и кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. Это может привести к инсулинорезистентности, диабету и ожирению (7, 8, 9, 10, 11).
Ученые также выдвинули гипотезу, что потребление большого количества рафинированных углеводов, таких как белый хлеб, может способствовать воспалению, инсулинорезистентности и ожирению (12, 13).
Более того, было доказано, что употребление в пищу обработанных и упакованных продуктов, содержащих трансжиры, способствует воспалению и повреждению эндотелиальных клеток, выстилающих ваши артерии (14, 15, 16, 17, 18, 19, 20).
Другой возможной причиной этого являются растительные масла, используемые во многих обработанных пищевых продуктах. Регулярное употребление может привести к дисбалансу жирных кислот омега-6 и омега-3, что, по мнению некоторых ученых, может способствовать воспалению (21, 22, 23).
Чрезмерное употребление алкоголя и обработанного мяса также может оказывать воспалительное действие на организм (24, 25, 26).
Кроме того, малоподвижный образ жизни, включающий частое сидение, является основным недиетическим фактором, который может способствовать воспалению (27, 28).
РезюмеУпотребление нездоровой пищи, употребление алкоголя или сладких напитков и небольшая физическая активность — все это связано с усилением воспаления.
Если вы хотите уменьшить воспаление, ешьте меньше продуктов с воспалением и больше продуктов с противовоспалительным действием.
Основывайте свой рацион на цельных, богатых питательными веществами продуктах, содержащих антиоксиданты, и избегайте обработанных продуктов.
Антиоксиданты снижают уровень свободных радикалов. Эти реактивные молекулы создаются как естественная часть вашего метаболизма, но могут привести к воспалению, если их не контролировать.
Ваша противовоспалительная диета должна обеспечивать здоровый баланс белков, углеводов и жиров при каждом приеме пищи.
Убедитесь, что вы также удовлетворяете потребности своего организма в витаминах, минералах, клетчатке и воде.
Одной из диет, считающихся противовоспалительной, является средиземноморская диета, которая, как было показано, снижает воспалительные маркеры, такие как CRP и IL-6 (29, 30, 31).
Низкоуглеводная диета также уменьшает воспаление, особенно у людей, страдающих ожирением или метаболическим синдромом (32, 33, 34).
Кроме того, вегетарианские диеты снижают воспаление (35).
РезюмеВыберите сбалансированную диету, которая исключает переработанные продукты и увеличивает потребление цельных, противовоспалительных и богатых антиоксидантами продуктов.
Некоторые продукты связаны с повышенным риском хронического воспаления.
Подумайте о том, чтобы свести их к минимуму или полностью исключить:
- Сладкие напитки: Сахарные напитки и фруктовые соки
- Рафинированные углеводы: Белый хлеб, белая паста и т.
Д. - Десерты: Печенье, конфеты, пирожные и мороженое
- Обработанное мясо: Хот-доги, болонья, колбасы и т. д.
- Обработанные закуски: Крекеры, чипсы и крендели
- Определенные масла: Обработанные семена и растительные масла, такие как соевые бобы и кукурузное масло
- Трансжиры: Продукты с частично гидрогенизированными ингредиентами
- Алкоголь: Чрезмерное употребление алкоголя
РезюмеИзбегайте или минимизируйте сладкие продукты и напитки, обработанное мясо, чрезмерное количество алкоголя и продукты с высоким содержанием рафинированных углеводов и нездоровые жиры.
Включите много этих противовоспалительных продуктов:
- Овощи: Брокколи, капуста, брюссельская капуста, капуста, цветная капуста и т. Д.
- Фрукты: Ягоды особенно насыщенного цвета, такие как виноград и вишня
- High -жирные фрукты: Авокадо и оливки
- Полезные жиры: Оливковое масло и кокосовое масло
- Жирная рыба: Лосось, сардины, сельдь, скумбрия и анчоусы
- Орехи: Миндаль и другие орехи
- Перец: Болгарский перец и перец чили
- Шоколад: Темный шоколад
- Приправы: Куркума, пажитник, корица и т.
Д. - Чай: Зеленый чай
- Красное вино: До 5 унций (140 мл) красного вина в день для женщин и 10 унций (280 мл) в день для мужчин
РезюмеЛучшее употреблять разнообразные цельные продукты, богатые питательными веществами, которые могут уменьшить воспаление.
Легче придерживаться диеты, когда у вас есть план. Вот отличный пример меню для начала, включающий в себя день противовоспалительных блюд:
Завтрак
- Омлет из 3 яиц с 1 чашкой (110 граммов) грибов и 1 чашкой (67 граммов) капусты, приготовленной в оливковое масло
- 1 стакан (225 грамм) вишни
- Зеленый чай и / или вода
Обед
- Лосось на гриле на ложе из смеси зелени с оливковым маслом и уксусом
- 1 стакан (125 грамм) малины , покрытый простым греческим йогуртом и нарезанными орехами пекан
- Несладкий холодный чай, вода
Закуска
- Полоски сладкого перца с гуакамоле
Ужин
- Куриное карри со сладким картофелем, цветной капустой и брокколи (
- 5–10 унций или 140–280 мл)
- 1 унция (30 грамм) темного шоколада (предпочтительно не менее 80% какао)
РезюмеПлан противовоспалительной диеты должен быть хорошо сбалансированным, включая продукты с благотворным действием при каждом приеме пищи.
После того, как вы составите свое здоровое меню, убедитесь, что вы включили в себя следующие полезные привычки противовоспалительного образа жизни:
- Добавки: Определенные добавки, в том числе рыбий жир и куркумин, могут уменьшить воспаление.
- Регулярные упражнения: Физические упражнения могут снизить маркеры воспаления и снизить риск хронических заболеваний (36, 37).
- Сон: Высыпание очень важно. Исследователи обнаружили, что плохой ночной сон усиливает воспаление (38, 39).
РезюмеВы можете повысить эффективность своей противовоспалительной диеты, принимая добавки и следя за тем, чтобы достаточно тренироваться и спать.
Противовоспалительная диета, наряду с упражнениями и хорошим сном, может дать много преимуществ:
- Улучшение симптомов артрита, воспалительного синдрома кишечника, волчанки и других аутоиммунных заболеваний
- Снижение риска ожирения, сердечных заболеваний, диабет, депрессия, рак и другие заболевания
- Снижение маркеров воспаления в крови
- Повышение уровня сахара в крови, холестерина и триглицеридов
- Улучшение энергии и настроения
РезюмеСоблюдение противовоспалительной диеты и образ жизни может улучшить маркеры воспаления и снизить риск многих заболеваний.
Хроническое воспаление нездорово и может привести к болезни.
Во многих случаях ваша диета и образ жизни вызывают воспаление или усугубляют его.
Вы должны стремиться выбирать противовоспалительные продукты для оптимального здоровья и благополучия, снижения риска заболеваний и улучшения качества жизни.
Определение, заболевания, типы и лечение
Что такое воспаление?
Воспаление — это процесс, с помощью которого белые кровяные тельца вашего тела и вещества, которые они производят, защищают вас от инфекции от внешних захватчиков, таких как бактерии и вирусы.
Но при некоторых заболеваниях, таких как артрит, защитная система вашего тела — ваша иммунная система — запускает воспаление, когда нет захватчиков, с которыми нужно бороться. При этих аутоиммунных заболеваниях ваша иммунная система действует так, как если бы обычные ткани инфицированы или как-то необычно, вызывая повреждения.
Типы воспаления
Воспаление может быть кратковременным ( острое ) или длительным ( хроническое ).
Острое воспаление проходит в течение нескольких часов или дней. Хроническое воспаление может длиться месяцы или годы, даже после того, как исчез первый триггер.Условия, связанные с хроническим воспалением, включают:
Воспаление и артрит
Некоторые типы артрита являются результатом воспаления, таких как:
Другие болезненные состояния суставов и опорно-двигательного аппарата, которые не могут быть связаны с воспалением, включают остеоартрит, фибромиалгии, мышечная боль в пояснице и мышечная боль в шее.
Каковы симптомы воспаления?
Симптомы воспаления включают:
- Покраснение
- Опухший сустав, который может быть теплым на ощупь
- Боль в суставах
- Жесткость суставов
- Сустав, который работает не так хорошо, как должен
Часто, у вас будет лишь несколько из этих симптомов.
Воспаление может также вызывать симптомы гриппа, в том числе:
Что вызывает воспаление и каковы его последствия?
Когда происходит воспаление, химические вещества из белых кровяных телец вашего тела попадают в вашу кровь или ткани, чтобы защитить ваше тело от захватчиков.
Это увеличивает приток крови к области травмы или инфекции. Это может вызвать покраснение и тепло. Некоторые химические вещества вызывают попадание жидкости в ткани, что приводит к отеку. Этот защитный процесс может привести в действие нервы и вызвать боль.
Повышенное количество белых кровяных телец и веществ, которые они производят в суставах, со временем вызывают раздражение, отек слизистой оболочки сустава и потерю хряща (подушечки на конце костей).
Как диагностируются воспалительные заболевания?
Ваш врач спросит о вашей истории болезни и проведет медицинский осмотр, уделяя особое внимание:
- Характер болезненных суставов и признаки воспаления
- Окованность в суставах по утрам
- Любые другие симптомы
Они также изучат результаты рентгеновских лучей и анализов крови на такие биомаркеры, как:
- C-реактивный белок (CRP)
- Скорость оседания эритроцитов (СОЭ)
Может ли воспаление влиять на внутренние органы?
Воспаление может поражать ваши органы как часть аутоиммунного заболевания.
Симптомы зависят от того, какие органы поражены. Например:
- Воспаление сердца (миокардит) может вызвать одышку или скопление жидкости.
- Воспаление трубок, по которым воздух поступает в легкие, может вызвать одышку.
- Воспаление почек (нефрит) может вызвать повышение артериального давления или почечную недостаточность.
Воспалительное заболевание может не вызывать боли, потому что у многих органов не так много нервов, чувствительных к боли.
Лечение воспаления
Лечение воспалительных заболеваний может включать прием лекарств, отдых, упражнения и хирургическое вмешательство для коррекции повреждения суставов. Ваш план лечения будет зависеть от нескольких факторов, включая тип заболевания, ваш возраст, лекарства, которые вы принимаете, ваше общее состояние здоровья и тяжесть симптомов.
Продолжение
Цели лечения:
- Корректировать, контролировать или замедлять процесс заболевания
- Избегать или изменять действия, которые усиливают боль
- Облегчить боль с помощью обезболивающих и противовоспалительных препаратов
- Сохранять сустав движение и мышечная сила с помощью физиотерапии
- Снижение нагрузки на суставы с помощью скоб, шин или трости по мере необходимости
Лекарства
Многие лекарства могут облегчить боль, отек и воспаление.
Они также могут предотвратить или замедлить воспалительное заболевание. Врачи часто назначают более одного. Лекарства включают:
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП, такие как аспирин, ибупрофен или напроксен)
- Кортикостероиды (такие как преднизон)
- Противомалярийные препараты (например, гидроксихлорохин)
- Другие лекарства, известные как модифицирующие болезнь противоревматические препараты (БПВП), включая азатиоприн, циклофосфамид, лефлуномид, метотрексат и сульфасалазин
- Биологические препараты, такие как абатацепт, адалимумаб, цертолизумаб, этанерцепт, инфликсимаб, голимумаб, некоторые из них также используются для лечения от 9078 до до такие состояния, как рак или воспалительное заболевание кишечника, или для предотвращения отторжения органа после трансплантации.Но когда препараты «химиотерапевтического» типа (такие как метотрексат или циклофосфамид) используются для лечения воспалительных заболеваний, они, как правило, имеют более низкие дозы и меньший риск побочных эффектов, чем те, которые прописаны для лечения рака.

Продолжение
Если ваш врач прописывает какие-либо лекарства, важно, чтобы вы регулярно встречались с ними, чтобы они могли следить за побочными эффектами.
Домашние средства
Вот некоторые способы облегчить длительное воспаление:
Хирургия
Вам может потребоваться операция, если воспаление серьезно повредило ваши суставы.Общие процедуры включают:
- Артроскопия. Ваш врач делает несколько небольших разрезов вокруг пораженного сустава. Они вставляют тонкие инструменты, чтобы исправить разрывы, восстановить поврежденные ткани или удалить кусочки хряща или кости.
- Остеотомия. Ваш врач удаляет часть кости возле поврежденного сустава.
- Синовэктомия. Вся или часть слизистой оболочки сустава (синовиальная оболочка) удаляется, если она воспалена или слишком сильно разрослась.
- Артродез. Булавки или пластины могут навсегда соединить кости.

- Замена сустава. Ваш врач заменяет поврежденный сустав на искусственный из металла, пластика или керамики.
Противовоспалительная диета
То, что вы едите и пьете, также может играть роль в воспалении. Для противовоспалительной диеты включите такие продукты, как:
- Помидоры
- Оливковое масло
- Листовые зеленые овощи (шпинат, листовая капуста)
- Орехи (миндаль, грецкие орехи)
- Жирная рыба (лосось, тунец, сардины)
- Фрукты (ягоды, апельсины)
Эти вещества могут вызвать воспаление, поэтому избегайте их как можно чаще:
- Рафинированные углеводы (белый хлеб)
- Жареные продукты (картофель фри)
- Сладкие напитки (газированные напитки)
- Красное и переработанное мясо (говядина, хот-доги)
- Маргарин, шортенинг и сало
Продукты, борющиеся с воспалениями — Harvard Health
Врачи узнают, что один из лучших способов уменьшить воспаление — не в аптечке, а в холодильнике.
Соблюдая противовоспалительную диету, вы можете навсегда избавиться от воспаления.Что делает противовоспалительная диета? Ваша иммунная система активируется, когда ваше тело распознает что-либо чужеродное, например, вторгшийся микроб, пыльцу растений или химическое вещество. Это часто вызывает процесс, называемый воспалением. Периодические приступы воспаления, направленные на действительно опасных захватчиков, защищают ваше здоровье.
Однако иногда воспаление сохраняется изо дня в день, даже когда вам не угрожает иностранный захватчик.Вот тогда воспаление может стать вашим врагом. Многие серьезные болезни, которые беспокоят нас, включая рак, болезни сердца, диабет, артрит, депрессию и болезнь Альцгеймера, связаны с хроническим воспалением.
Одно из самых мощных средств борьбы с воспалениями поступает не из аптеки, а из продуктового магазина. «Многие экспериментальные исследования показали, что компоненты продуктов питания или напитков могут иметь противовоспалительное действие, — говорит доктор Франк Ху, профессор питания и эпидемиологии факультета питания Гарвардской школы общественного здравоохранения.

Выберите правильные противовоспалительные продукты, и вы сможете снизить риск заболевания. Постоянно выбирайте неправильные, и вы можете ускорить воспалительный процесс.
Продукты, вызывающие воспаление
Старайтесь избегать или максимально ограничивать эти продукты:
рафинированные углеводы , такие как белый хлеб и выпечка
Картофель фри и прочие жареные продукты
газированные напитки и прочие сахаросодержащие напитки
красное мясо (гамбургеры, стейки) и мясные полуфабрикаты (хот-доги, колбаса)
маргарин , жир и жир
Риски для здоровья, связанные с воспалительными продуктами питания
Неудивительно, что одни и те же продукты на диете против воспалений обычно считаются вредными для нашего здоровья, включая газированные напитки и рафинированные углеводы, а также красное мясо и мясные продукты.

«Некоторые продукты, которые связаны с повышенным риском хронических заболеваний, таких как диабет 2 типа и болезни сердца, также связаны с чрезмерным воспалением», — говорит доктор Ху. «Это не удивительно, поскольку воспаление является важным механизмом, лежащим в основе развития этих заболеваний».
Нездоровая пища также способствует увеличению веса, что само по себе является фактором риска воспаления. Тем не менее, в нескольких исследованиях, даже после того, как исследователи приняли во внимание ожирение, связь между продуктами питания и воспалением осталась, что говорит о том, что увеличение веса — не единственный фактор.«Некоторые пищевые компоненты или ингредиенты могут оказывать независимое воздействие на воспаление, помимо повышенного потребления калорий», — говорит доктор Ху.
Противовоспалительные продукты
Противовоспалительная диета должна включать следующие продукты:
помидоры
оливковое масло
зеленые листовые овощи , такие как шпинат, капуста и листовая капуста
орехи миндаль и грецкие орехи
жирная рыба , такая как лосось, скумбрия, тунец и сардины
фруктов, таких как клубника, черника, вишня и апельсины
Преимущества противовоспалительных продуктов
С другой стороны, напитки и продукты, уменьшающие воспаление, а вместе с ним и хронические заболевания, — говорит д-р.
Ху. Он отмечает, в частности, фрукты и овощи, такие как черника, яблоки и листовая зелень, которые богаты природными антиоксидантами и полифенолами — защитными соединениями, содержащимися в растениях.Исследования также связывают орехи со снижением маркеров воспаления и снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Кофе, содержащий полифенолы и другие противовоспалительные соединения, также может защитить от воспалений.
Противовоспалительная диета
Чтобы снизить уровень воспаления, придерживайтесь здоровой диеты.Если вы ищете план питания, который строго следует принципам противовоспалительного питания, подумайте о средиземноморской диете, которая богата фруктами, овощами, орехами, цельнозерновыми, рыбой и полезными маслами.
Помимо уменьшения воспаления, более естественная диета с меньшим количеством обработок может оказать заметное влияние на ваше физическое и эмоциональное здоровье. «Здоровая диета полезна не только для снижения риска хронических заболеваний, но также для улучшения настроения и общего качества жизни», — сказал доктор.
Ху говорит.Поделиться страницей:
Заявление об отказе от ответственности:
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного содержимого. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.Типы, причины, симптомы, диагностика и лечение
Воспаление — это естественная реакция иммунной системы на травмы и болезни.Воспалительные химические вещества в кровотоке защищают ваше тело от чужеродных захватчиков, таких как бактерии и вирусы. Когда вы травмированы, локализованная воспалительная реакция играет решающую роль в процессе заживления.
Есть два типа воспаления: острое и хроническое. Вы можете думать об остром воспалении как об «хорошем» виде, потому что оно помогает нам вылечиться, в то время как хроническое воспаление является «плохим» из-за его связи с хроническим заболеванием.
Исследования показали, что хроническое воспаление играет роль в нескольких состояниях здоровья, включая артрит, болезни сердца, диабет 2 типа, рак и болезнь Альцгеймера.Взаимодействие с другими людьмиGetty Images
Типы воспалений
Острое и хроническое воспаление имеет разные причины, симптомы и цели.
Острое воспаление
Острое воспаление обычно вызывается травмами, например растяжением лодыжки, или такими заболеваниями, как бактериальные инфекции и распространенные вирусы. Острый воспалительный процесс происходит быстро и может быть тяжелым. Если вы когда-нибудь ломали кость или порезались, вы видели воспаление в действии.Общие признаки воспаления после травмы включают:
- Покраснение
- Боль и болезненность
- Отек, шишки или отечность
- Тепло в месте травмы
- Ушиб
- Скованность
- Потеря подвижности
В зависимости от причины и тяжести раны острое воспаление может длиться от нескольких дней до нескольких месяцев.

Острое воспаление, вызванное обычным заболеванием и инфекцией, не так заметно.Когда ваше тело определяет вредного захватчика, такого как бактерии и вирусы, оно инициирует иммунный ответ всего тела, чтобы бороться с ними. Когда ваша иммунная система посылает белые кровяные тельца на войну с чужеродными патогенами, она вызывает выброс нескольких воспалительных химических веществ. Этот тип острого воспаления вызывает тошноту и истощение, поскольку ваше тело направляет всю свою энергию на борьбу с инфекцией.
Симптомы этого типа воспаления включают:
- Лихорадка
- Тошнота
- Летаргия
- Сонливость
- Раздражительность
- Насморк
- Боль в горле
- Заложенный нос
- Головная боль
Признаки и симптомы могут присутствовать в течение нескольких дней или недель или, возможно, дольше при более серьезных причинах.
Некоторые острые инфекции вызваны более локализованным воспалением.
Как и большинство состояний, вызванных воспалением, они, как правило, заканчиваются «-итом».Примеры включают:
Хроническое воспаление
Хроническое длительное воспаление может длиться годами или даже всей жизнью. Это часто начинается, когда нет травмы или болезни, и длится намного дольше, чем следовало бы. Ученые не знают, почему возникает хроническое воспаление, поскольку оно, похоже, не служит такой цели, как острое воспаление.Но они знают, что со временем это может вызвать серьезные изменения в тканях, органах и клетках организма.
Исследования показали связь между хроническим воспалением и широким спектром серьезных заболеваний. Помните, что существует большая разница между двумя вещами: связан с и одним вызывает другой. Хроническое воспаление — один из нескольких факторов, способствующих возникновению и прогрессированию заболевания. До сих пор наиболее сильная связь между хроническим воспалением и заболеванием наблюдалась при диабете 2 типа и сердечных заболеваниях.

Другие состояния, связанные с хроническим воспалением, включают:
Хроническое воспаление часто прогрессирует незаметно, с небольшими независимыми симптомами. Несмотря на свою тонкость, хроническое воспаление представляет собой серьезную угрозу для здоровья и долголетия большой популяции людей.
Причины хронического воспаления
Исследователи выявили несколько распространенных причин хронического системного воспаления, многие из которых тесно связаны с современной жизнью и старением.Причины хронического воспаления включают:
- Отсутствие физической активности. Когда ваши мышцы находятся в движении, в кровотоке происходит противовоспалительный химический процесс. Люди, которые не соответствуют минимальным рекомендациям по физической активности для оптимального здоровья (около половины всех взрослых американцев), имеют повышенный риск возрастных заболеваний
- Ожирение. Жировая ткань, особенно висцеральный жир (глубокий слой жира вокруг органов брюшной полости), на самом деле производит провоспалительные химические вещества.

- Диета. Диеты с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжиров и рафинированного сахара связаны с усилением воспаления, особенно у людей с избыточным весом.
- Курение. Курение сигарет снижает выработку противовоспалительных молекул и усиливает воспаление.
- Низкие половые гормоны. Половые гормоны, такие как эстроген и тестостерон, подавляют воспаление. Более низкий уровень этих гормонов, характерный для пожилого возраста, увеличивает риск воспалительных заболеваний.
- Напряжение. Психологический стресс связан с усилением воспаления.
- Нарушения сна. Люди с нерегулярным режимом сна имеют больше маркеров воспаления, чем люди, которые регулярно спят восемь часов в сутки
- Возраст. Исследования показывают, что хроническое воспаление ухудшается с возрастом.
Крупное исследование более 20 000 пожилых людей показало, что у тех, кто отвечает минимальным требованиям к еженедельной активности, риск болезни Альцгеймера на 40% ниже, чем у их неактивных сверстников.
Для этого есть несколько возможных причин, но, вероятно, играет роль уменьшение воспаления.Аутоиммунные заболевания
При некоторых заболеваниях воспалительный процесс может запуститься даже при отсутствии инородных захватчиков. При аутоиммунных заболеваниях иммунная система атакует собственные ткани, принимая их за чужеродные или аномальные.
Исследователи не знают точно, что вызывает аутоиммунные расстройства, но подозревают сочетание генетических факторов и факторов окружающей среды.Существует более 80 различных аутоиммунных заболеваний, поражающих разные части тела. Воспаление, вызванное аутоиммунными заболеваниями, наносит разный вред различным частям тела.
Например, диабет 1 типа — это аутоиммунное заболевание, которое возникает после того, как организм атакует клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин, что приводит к пожизненным последствиям для здоровья. Псориаз, еще одно аутоиммунное заболевание, включает воспаление кожи, которое возникает и проходит на протяжении всей жизни.

Общие аутоиммунные заболевания включают:
Некоторые типы аутоиммунного артрита — но не все — являются результатом неправильно направленного воспаления. Артрит — это общий термин, обозначающий воспаление суставов. Некоторые аутоиммунные заболевания, вызывающие воспаление суставов:
Лечение аутоиммунных заболеваний варьируется, но часто направлено на снижение гиперактивности иммунной системы.
Почему болит воспаление
Воспаление — острое или хроническое — может вызвать боль.В зависимости от степени воспаления человек может чувствовать боль, скованность, дистресс и дискомфорт.
Воспаление вызывает боль, потому что отек давит на чувствительные нервные окончания, посылая болевые сигналы в мозг. Кроме того, некоторые химические процессы воспаления влияют на поведение нервов, вызывая усиление болевых ощущений.
Увеличенное количество клеток и воспалительных веществ также может попадать в суставы, вызывая раздражение, отек суставной выстилки и, в конечном итоге, разрушение хряща — гладкой ткани, покрывающей концы костей, где они соединяются, образуя суставы.

Диагностика воспаления
Не существует единого теста, который мог бы диагностировать воспаление или условия, которые его вызывают. Вместо этого, основываясь на ваших симптомах, ваш врач решит, какие тесты могут потребоваться. Сначала ваш врач соберет полную историю болезни и проведет медицинский осмотр. Ваш врач может также запросить анализ крови и визуализацию.
Анализы крови
Анализы крови могут искать определенные биологические маркеры, указывающие на наличие воспаления.Однако эти тесты считаются скорее информативными, чем диагностическими. Они помогают врачу понять, что происходит.
Обследования, которые может запросить ваш врач, включают:
- C-реактивный белок (CRP): CRP — это белок, который естественным образом вырабатывается в печени в ответ на воспаление. Высокий уровень СРБ характерен для людей с хроническим воспалением, воспалительными заболеваниями и острым воспалением.
- Скорость оседания эритроцитов (СОЭ): Тестирование СОЭ обычно проводится для определения наличия воспаления.

- Вязкость плазмы : Этот тест измеряет толщину крови. Воспаление сгущает плазму, жидкую часть крови.
Изображения
Рентген, магнитно-резонансная томография (МРТ) и ультразвук — это методы визуализации, используемые для диагностики и мониторинга воспаления. Визуализация позволит выявить признаки воспаления, включая эрозию костей, повреждение тканей и ухудшение состояния суставов.
Лечение
Лечение будет зависеть от конкретного заболевания или недомогания и тяжести симптомов.
Лечение воспалительных заболеваний направлено на уменьшение воспаления во всем теле и предотвращение серьезных осложнений.
Острое воспаление
При общем воспалении врач может порекомендовать:
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): НПВП обычно являются препаратами первой линии при краткосрочной боли и воспалении. Большинство из этих лекарств доступны без рецепта, включая аспирин, ибупрофен и напроксен.
Ваш врач также может назначить нестероидные противовоспалительные препараты, отпускаемые по рецепту, при определенных воспалительных заболеваниях. - Кортикостероиды : это тип стероидов, обычно используемый для лечения отеков и воспалений. Кортикостероиды доступны в виде таблеток и инъекций. Эти препараты назначают только на короткие периоды времени, поскольку известно, что они вызывают серьезные побочные эффекты.
- Средства для местного применения : Средства для местного применения, включая анальгетики и стероиды, могут помочь при острой и хронической боли и воспалении кожи и суставов без побочных эффектов перорального лечения.Они также полезны для лечения длительного воспаления, если содержат НПВП, такие как диклофенак или ибупрофен.
Хроническое воспаление
Помимо лечения боли в суставах и воспаления, лекарства от воспалительных заболеваний могут помочь предотвратить или минимизировать прогрессирование заболевания.
Лекарства могут включать:Поскольку многие лекарства, используемые для лечения воспалительных заболеваний, могут вызывать серьезные побочные эффекты, важно регулярно посещать врача.
Профилактика хронического воспаления
Чтобы предотвратить и обратить вспять хроническое воспаление, вы можете внести ряд изменений в образ жизни, в том числе:
- Похудение
- Соблюдение здоровой диеты, богатой фруктами, овощами, цельнозерновыми и нежирными белками
- Получение 150 минут умеренных аэробных упражнений в неделю (или 75 минут интенсивных упражнений)
- Включите упражнения для укрепления мышц в минимум два раза в неделю
- Отказ от курения
- Меньше времени на сидение
- Больше ходьбы
- Высыпание
- Использование техник снижения стресса, таких как медитация или йога
- Избегание изоляции и общение с другими
- Регулярные посещения врача
Слово Verywell
Хотя воспаление является нормальной реакцией иммунной системы, длительное воспаление может быть разрушительным.
Если вы подвержены риску длительного воспаления, обязательно назначьте регулярные осмотры у врача. Ваш врач может предложить профилактические изменения в образе жизни или начать новый план лечения.Почему вы должны обращать внимание на хроническое воспаление — Основы здоровья от клиники Кливленда
Если вы читаете сайты о здоровье или следите за известными докторами, вы, вероятно, слышали модное слово «воспаление». Возможно, вы даже слышали, как люди рекламируют чудодейственные лекарства, такие как «противовоспалительная диета».”
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
Вы запутались?
Многие думают о воспалении как о внешних признаках: отек, синяк и так далее. Но на самом деле неконтролируемое воспаление играет роль почти во всех серьезных заболеваниях, включая рак, болезни сердца, диабет, болезнь Альцгеймера и даже депрессию.

Воспаление возникает в вашем теле естественным путем. Но когда что-то идет не так или длится слишком долго, это может вызвать болезненные процессы. Вот почему исследователи тратят так много времени, пытаясь понять это — и разрабатывая способы противодействия этому.
«Воспаление возникает в вашем теле естественным образом. Но когда что-то идет не так или продолжается слишком долго, это может вызвать болезненные процессы ».
Пол ДиКорлето, PhD
Научно-исследовательский институт им. Лернера
Слишком много хорошего
Воспаление — это первая линия защиты вашего организма от токсинов, инфекций и травм.
Когда ваши клетки находятся в бедственном положении, они выделяют химические вещества, чтобы предупредить иммунную систему. Иммунная система посылает своих первых ответчиков — воспалительные клетки — для улавливания вредного вещества или исцеления ткани. По мере развития этой сложной цепочки событий из кровеносных сосудов течет жидкость в место травмы, вызывая явный отек, покраснение и боль.
Эти симптомы могут вызывать дискомфорт, но они необходимы для процесса заживления.Проблема с воспалением: со временем вы можете получить слишком много хорошего.При хроническом воспалении ваше тело постоянно находится в состоянии повышенной готовности.
Это продолжительное чрезвычайное положение может нанести длительный вред вашему сердцу, мозгу и другим органам. Например, когда воспалительные клетки слишком долго остаются в кровеносных сосудах, они способствуют накоплению опасного налета. Организм считает эту бляшку чужеродной и отправляет больше своих первых респондентов. По мере того, как бляшка продолжает накапливаться, артерии могут утолщаться, что значительно повышает вероятность сердечного приступа или инсульта.
Точно так же воспаление в головном мозге может играть роль в болезни Альцгеймера.В течение многих лет считалось, что мозг закрыт для воспалительных процессов из-за гематоэнцефалического барьера — своего рода встроенной системы безопасности — но ученые доказали, что иммунные клетки могут и действительно проникают в мозг во время стресса.
Однако их роль в прогрессировании болезни еще не ясна.Почему исследователи сосредотачиваются на воспалении
Сложите эти болезненные процессы — и многие другие — вместе, и легко понять, почему воспаление является горячей темой для исследований.Понимание того, как именно оно вызывает болезнь, может привести к более эффективным вмешательствам и методам лечения, чтобы остановить ее.
Наука ожирения предлагает пример. Мы узнаем больше о том, как ожирение запускает каскад воспалений, который приводит к метаболическим нарушениям, таким как резистентность к инсулину. Понимание того, как именно работает этот каскад, может привести к лечению таких состояний.
Например, Сяося Ли, доктор наук , из Исследовательского института Лернера, недавно обнаружил, что белок под названием MyD88 помогает координировать воспалительный каскад при ожирении.Исследование доктора Ли показало, что внесение изменений в MyD88 может уменьшить воспаление и резистентность к инсулину у мышей, получавших диету с высоким содержанием жиров.
Дальнейшие исследования, подтверждающие эти результаты, могут привести к лучшему пониманию и даже к целевой терапии.Что вы можете сделать сейчас
У вас будут периодические воспаления из-за незначительных инфекций, аллергии или травм. Это нормально. И каждая шишка и синяк не требует приема противовоспалительных препаратов.
Однако вы можете сосредоточиться на выборе образа жизни, который снижает риск хронического воспаления, которое приводит к заболеванию.Было показано, что многие факторы образа жизни играют роль в клеточном воспалении: например, курение, ожирение, хронический стресс и чрезмерное употребление алкоголя. К счастью, вы можете контролировать эти факторы. И если для этого вам потребуется помощь специалиста-медика, она доступна.
Разработайте план отказа от курения вместе со своим врачом и знайте, что многим людям необходимо несколько попыток, чтобы добиться успеха в отказе от табака. Спросите о плане похудания с помощью более здоровой диеты и упражнений, и знайте, что лекарства и хирургические варианты доступны для более серьезных случаев.
Опасайтесь чудесных заявлений о диетах, но при необходимости обратитесь за советом по питанию к своему врачу и зарегистрированному диетологу. Поговорите со своим врачом о методах управления стрессом, если работа или семейная жизнь вас не устраивают.Исследователи каждый день узнают больше о недостающих звеньях между воспалением и болезнью. Но пока у нас не будет больше ответов, ваша лучшая защита от воспаления — это контролировать факторы, которые вы можете контролировать.
Как уменьшить воспаление в организме
Воспаление — это последнее модное словечко, о котором все говорят, и его роль в ряде возрастных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, болезни сердца и даже морщины, изучается.Итак, что мы можем сделать, чтобы ограничить его и обеспечить хорошее старение? Вот что вам нужно знать…
Что такое воспаление?
Это здоровый вид воспаления, который возникает, если мы заболели или получили травму в виде боли, покраснения, отека, лихорадки или усталости.
Это иммунная система, которая провожает захватчиков, таких как бактерии и вирусы, или лечит травмы. Когда работа сделана, воспалительный процесс прекращается, и мы возвращаемся в норму.Еще есть хроническое воспаление, которое может длиться месяцами или годами и повреждать ткани, органы и клетки.Это связано с проблемами со здоровьем, такими как болезни сердца, диабет и болезнь Альцгеймера.
Как узнать, есть ли у вас воспаление?
В крови есть биомаркеры, такие как С-реактивный белок и провоспалительные цитокины (белки, которые изменяют реакцию иммунной системы), которые ученые ищут для выявления воспаления. Однако слабое воспаление не обязательно вызовет симптомы, пока не вызовет проблемы со здоровьем. «Возможно, вы чувствуете себя плохо; возможно, вы измождены, устали или склонны к заражению инфекциями», — говорит Фульвио Д’Акусто, профессор иммунологии в Университете Рохэмптона.«Но обычно воспаление не ощущается».
Следует ли всем пытаться уменьшить воспаление?
«Не у всех воспаление вызывает болезнь, потому что все мы реагируем на него по-разному», — объясняет профессор Д’Аквисто.
«Мы можем видеть закономерности, но наша генетика и иммунная система так же отличаются, как и наши отпечатки пальцев. У всех нас есть определенный уровень этого, и, хотя принятие привычек здорового образа жизни не является панацеей, оно может иметь ряд положительных эффектов на воспаление. . »Дженис Киколт-Глейзер, профессор психиатрии и поведенческого здоровья,
Медицинский колледж Университета штата Огайо соглашается.«Исследования говорят о« воспалении-старении », естественном возрастном увеличении воспаления», — говорит она. «Поддержание здорового образа жизни сокращает эту траекторию и ограничивает низкое воспаление, которое способствует развитию многих заболеваний, связанных со старением».Хорошая новость заключается в том, что с помощью простых настроек своего образа жизни вы можете уменьшить это воспаление низкого уровня и предотвратить многие связанные с ним возрастные заболевания.
Вызывает ли воспаление морщины?
«Хроническое воспаление может ускорить старение», — говорит доктор Тивияни Марутхаппу, дерматолог-консультант и представитель British Skin Foundation.
«На коже это проявляется в виде морщин и потери эластичности из-за деградации коллагена и гиперпигментации, например пигментных пятен. Незначительное воспаление может усугубить кожные заболевания, такие как псориаз. Я веду клинику псориаза и советую пациентам принять средиземноморский диета и упражнения как часть целостного подхода к уменьшению хронического воспаления ».Майк Кемп, Getty Images
Как уменьшить воспаление
Ешьте правильные продукты
Почему?
Пища может быть мощным оружием против воспаления, даже если у вас уже есть воспалительное заболевание.Принятие противовоспалительной диеты может снизить риск ранней смерти от всех причин, согласно всеобъемлющему исследованию 2018 года, опубликованному в журнале Journal Of Internal Medicine , и исследования также показывают, что это может снизить вероятность развития депрессии.
Как?
- Придерживайтесь средиземноморской диеты .
Ешьте много фруктов и овощей разного цвета. «Наш организм ежедневно сталкивается с проблемами окружающей среды, и это вызывает воспалительные процессы, часто вызываемые свободными радикалами», — говорит клинический диетолог доктор Бриджетт Уилсон.«Это похоже на небольшие пожары, и я описываю антиоксиданты, содержащиеся во фруктах и овощах, как пожарные, которые их тушат». - Увеличьте потребление омега-3 . Старайтесь есть две-три порции жирной рыбы каждую неделю, а также орехи и семена — жирные кислоты могут снизить риск воспаления.
- Ограничьте потребление обработанных пищевых продуктов . Насыщенные жиры, трансжиры, жареные продукты, сладкие напитки, красное мясо и обработанное мясо могут усилить воспаление.
- Ешьте хорошие жиры .«Мононенасыщенные, например, содержащиеся в оливковом масле, снижают уровень плохого холестерина или липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и повышают уровень хорошего холестерина или липопротеинов высокой плотности (ЛПВП)», — говорит доктор Уилсон.
«ЛПНП обладают провоспалительным действием, поскольку откладывают бляшки, которые стимулируют воспаление артерий». Однако даже хорошие жиры нужно есть в умеренных количествах. - Фокус на волокне . «Исследования показывают, что диета с высоким содержанием клетчатки обладает противовоспалительным действием, тогда как диета с высоким содержанием жиров или белков вызывает воспаление», — говорит доктор Уилсон.«Клетчатка способствует развитию полезных бактерий в кишечнике, а также снижает уровень холестерина. Ешьте больше овса, бобов и бобовых».
- Выбирайте продукты с низким ГИ . «Высокий уровень инсулина после еды может быть провоспалительным», — говорит доктор Уилсон. «Поэтому ешьте продукты с низким ГИ, такие как цельнозерновые и сладкий картофель, вместо рафинированных углеводов, таких как белый рис».
- Наслаждайтесь кофе, темным шоколадом и красным вином . В обзоре British Medical Journal говорится, что кофе богат антиоксидантами и обладает противовоспалительным действием, а флавоноиды, содержащиеся в какао, являются чрезвычайно мощными антиоксидантами и противовоспалительными агентами.
Это правда, что чрезмерное употребление алкоголя может вызвать воспаление, но красное вино содержит противовоспалительные полифенолы, поэтому наслаждайтесь им в умеренных количествах.
IGphotographyGetty Images
Усилие захвата
Почему? «Снижение хронического стресса полезно для вашего иммунного ответа и снижает воспаление», — говорит профессор Д’Акусто. «Когда мы чувствуем опасность, наши тела высвобождают иммунные клетки, готовясь к атаке.Это здоровая воспалительная реакция на острый стресс, но когда мы активизируем ее неоднократно и исцеления не происходит, это может повлиять на способность организма регулировать воспаление ».
Как? « Стресс часто неизбежен, но есть доказательства того, что такие занятия, как медитация и йога, могут уменьшить воспаление, — говорит профессор Киколт-Глейзер.
Наука также обращает внимание на другие виды расслабляющей деятельности. активность химических посредников, которые изменяют уровень воспаления », — говорит доктор Дейзи Фэнкурт, специалист по искусству и здоровью Университетского колледжа Лондона.
«Игра на барабанах и пение также снижают уровень воспаления». ШироносовGetty Images
Стремитесь к здоровому весу
Почему? Ожирение описывается как «состояние слабого воспаления». Жир (жировая ткань) выделяет воспалительные белки, и исследования показывают, что он подавляет противовоспалительные белки. «Чем больше у вас жировой ткани, тем выше источник воспалительных белков», — говорит доктор Лэтти Бишоп, читатель по физической иммунологии в Университете Лафборо.
Как? Посетите nhs.uk , чтобы получить бесплатный 12-недельный план устойчивого снижения веса. Даже если у вас уже есть воспалительное заболевание, похудение может помочь. По данным благотворительной организации Versus Arthritis, воспаление, вызванное слишком большим количеством жира в организме, может вызывать боль в суставах. Похудение может уменьшить воспаление при любом типе артрита.
Getty Images
Регулярно занимайтесь спортом
Почему? « Многие исследования показывают связь между нашей активностью и уровнем воспалительных маркеров», — говорит д-р Бишоп.
«Одно исследование с участием 4300 человек показало, что, хотя биомаркеры воспаления увеличились за 10 лет, у тех, кто оставался регулярно активным в течение этого времени, уровень воспаления был ниже». Как? « Интервальные тренировки высокой интенсивности (HIIT) очень эффективны для уменьшения воспаления», — говорит д-р Бишоп. «Но это не для всех. Регулярная быстрая ходьба также снижает уровень хронического воспаления. Мы даже обнаружили, что она эффективна для людей с заболеванием почек (воспалительным заболеванием).«
Заботьтесь о своем здоровье полости рта
Почему? « заболеваний десен вызываются бактериями, которые растут в зубном налете, и было доказано, что они увеличивают риск развития системных воспалительных заболеваний», — говорит д-р Светислав Зарич, клинический доцент биомедицинской науки в Peninsula Dental School. «Например, бактерии полости рта связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями и обнаруживаются в тканях сердца, и существует связь между бактериями полости рта и ревматоидным артритом.
«
Как? Чистите зубы щеткой утром и вечером, регулярно пользуйтесь зубной нитью и следите за стоматологическими осмотрами. Легкую болезнь десен (гингивит) иногда можно лечить с помощью хорошей гигиены полости рта, но в более тяжелых случаях требуются стоматологические и стоматологические услуги. лечение.
СердюковGetty Images
Бросить курить
Почему? Отказ от сигарет — простая задача, но, судя по вредным привычкам, курение является одним из самых воспалительных.Согласно исследованию 2018 года, курение является сильным активатором системного воспаления, тогда как отказ от курения связан с более низкой концентрацией воспалительных маркеров.
Как? Найдите поддержку, которая поможет вам навсегда бросить курить, по адресу nhs.uk/smokefree .
ДжайфишGetty Images
Спи спокойно
Почему?
Обструктивное апноэ во сне (остановки дыхания во время сна) связано с воспалением и может привести к сердечным заболеваниям.
«По всей видимости, это происходит из-за повторяющихся падений уровня кислорода и недосыпания из-за повторяющихся пробуждений, которые приводят к воспалению сердечно-сосудистой системы», — говорит доктор Джон О’Рейли, консультант по респираторной медицине и медицине сна на sleephubs.com . «Это воспаление может вызвать образование бляшек в артериях». Даже если у вас нет апноэ во сне, восемь часов жизненно важно. «Недосыпание само по себе вызывает воспаление», — объясняет он.Как?
Если у вас апноэ во сне, обратитесь за помощью к терапевту.«После лечения аппаратом постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP) наблюдается значительное снижение маркеров воспаления», — говорит д-р О’Рейли.
Хотите узнать больше? Журналист Мария Борелиус, которая боролась со своим здоровьем в свои 50 лет, документирует свои поиски идеального противовоспалительного образа жизни в своей книге «Революция здоровья» (HarperCollins, выходит 27 июня).



Таким пациенткам не требуется специальное лечение; гинекологические осмотры в данной группе проводятся 2 раза в год;
). При наличии соответствующих показаний целесообразно санаторно-курортное лечение. Последовательное лечение больных в женской консультации позволяет снизить частоту обострений воспалительного процесса в 3 раза;
Это также может происходить на хронической основе, что может привести к различным заболеваниям.
Д.
Д.


Д.
Д.



Соблюдая противовоспалительную диету, вы можете навсегда избавиться от воспаления.

Ху говорит.
Исследования показали, что хроническое воспаление играет роль в нескольких состояниях здоровья, включая артрит, болезни сердца, диабет 2 типа, рак и болезнь Альцгеймера.Взаимодействие с другими людьми
Как и большинство состояний, вызванных воспалением, они, как правило, заканчиваются «-итом».

Для этого есть несколько возможных причин, но, вероятно, играет роль уменьшение воспаления.


Ваш врач также может назначить нестероидные противовоспалительные препараты, отпускаемые по рецепту, при определенных воспалительных заболеваниях.
Лекарства могут включать:
Если вы подвержены риску длительного воспаления, обязательно назначьте регулярные осмотры у врача. Ваш врач может предложить профилактические изменения в образе жизни или начать новый план лечения.
Эти симптомы могут вызывать дискомфорт, но они необходимы для процесса заживления.
Однако их роль в прогрессировании болезни еще не ясна.
Дальнейшие исследования, подтверждающие эти результаты, могут привести к лучшему пониманию и даже к целевой терапии.
Опасайтесь чудесных заявлений о диетах, но при необходимости обратитесь за советом по питанию к своему врачу и зарегистрированному диетологу. Поговорите со своим врачом о методах управления стрессом, если работа или семейная жизнь вас не устраивают.
Это иммунная система, которая провожает захватчиков, таких как бактерии и вирусы, или лечит травмы. Когда работа сделана, воспалительный процесс прекращается, и мы возвращаемся в норму.
«Мы можем видеть закономерности, но наша генетика и иммунная система так же отличаются, как и наши отпечатки пальцев. У всех нас есть определенный уровень этого, и, хотя принятие привычек здорового образа жизни не является панацеей, оно может иметь ряд положительных эффектов на воспаление. . »
«На коже это проявляется в виде морщин и потери эластичности из-за деградации коллагена и гиперпигментации, например пигментных пятен. Незначительное воспаление может усугубить кожные заболевания, такие как псориаз. Я веду клинику псориаза и советую пациентам принять средиземноморский диета и упражнения как часть целостного подхода к уменьшению хронического воспаления ».
Ешьте много фруктов и овощей разного цвета. «Наш организм ежедневно сталкивается с проблемами окружающей среды, и это вызывает воспалительные процессы, часто вызываемые свободными радикалами», — говорит клинический диетолог доктор Бриджетт Уилсон.«Это похоже на небольшие пожары, и я описываю антиоксиданты, содержащиеся во фруктах и овощах, как пожарные, которые их тушат».
«ЛПНП обладают провоспалительным действием, поскольку откладывают бляшки, которые стимулируют воспаление артерий». Однако даже хорошие жиры нужно есть в умеренных количествах.
Это правда, что чрезмерное употребление алкоголя может вызвать воспаление, но красное вино содержит противовоспалительные полифенолы, поэтому наслаждайтесь им в умеренных количествах.
«Игра на барабанах и пение также снижают уровень воспаления».
«Одно исследование с участием 4300 человек показало, что, хотя биомаркеры воспаления увеличились за 10 лет, у тех, кто оставался регулярно активным в течение этого времени, уровень воспаления был ниже».
«
«По всей видимости, это происходит из-за повторяющихся падений уровня кислорода и недосыпания из-за повторяющихся пробуждений, которые приводят к воспалению сердечно-сосудистой системы», — говорит доктор Джон О’Рейли, консультант по респираторной медицине и медицине сна на sleephubs.com . «Это воспаление может вызвать образование бляшек в артериях». Даже если у вас нет апноэ во сне, восемь часов жизненно важно. «Недосыпание само по себе вызывает воспаление», — объясняет он.

97
И это неслучайно, так как пшено в сочетании с тыквой — огромные запасы витаминов, разных полезных питательных веществ и элементов. К тому же такое блюдо содержит небольшую калорийность. Тем, кто следит за своей фигурой, правильно питается — это для них самое отличное блюдо. Такое блюдо можно употреблять и взрослым, и детям, и они не вызывают аллергии.
Все зависит от предпочтений каждого человека.
Далее, наливаем в горшочки молока (желательно домашнее, так как оно жирнее — но калорийность станет выше). До самого верха горшочки нельзя заливать молоком, иначе при кипении оно убежит и будет подгорать, а в квартире будет стоять неприятный запах гари.
В составе этого овоща находятся химические соединения, которые помогают привести к норме холестерин, улучшают структуру волос, делают кожу более привлекательной, помогают бороться с перепадами кровяного давления.
Если вы любите этот яркий овощ, то приготовьте такую простую и очень вкусную кашу. Ну, а если не любите, то советую вам её полюбить:) Есть сорта с мускатным вкусом и блюда, где вкус тыквы не очень выражен. За что же можно любить тыкву? За полезные вещества, которые содержатся в ней в большом количестве и низкую калорийность, например.
Попробуйте приготовить кашу из смеси пшённой и рисовой крупы с тыквой в духовке, и вы убедитесь в этом. Вкус получается нежный, бархатистый, да и поедание такой каши настраивает уютный семейный лад.

Ведь, в принципе, приготовить обычную гречневую кашу довольно быстро и незачем так заморачиваться. Но! Такая каша получается действительно вкусной, не похожей на ту, которая приготовлена обычным способом.
л.) и приготовить гречневую кашу почти до готовности.
Запеченная овсянка сладкая, но не слишком. В результате с добавлением греческого йогурта получается завтрак, богатый белками и клетчаткой, который имеет такой же приятный вкус, как и внешний вид.
Эти цвета, эти ароматы — обморок.

.. чтобы получать новые рецепты и идеи в свой почтовый ящик!
Я сделал именно это с этим удивительным рецептом запеченной овсянки с тыквенным пирогом!
Это потому, что с помощью этого рецепта и простых инструкций я могу быстро взбить партию, бросить ее в духовку и съесть повторно разогреваемый завтрак, которым я могу наслаждаться всю неделю.
В замороженном виде и хранении в герметичном контейнере его хватит на шесть месяцев.

Запеченную овсяную кашу из тыквы легко приготовить из горстки питательных ингредиентов, и ее можно замораживать!

Чтобы подавать на стол теплым, вы можете разогреть его в микроволновой печи или в духовке, чтобы она стала теплой. Если вы собираетесь разогревать его, я рекомендую отложить немного глазури, чтобы нанести ее после того, как она нагреется.
Он идеально приправлен пряностями, имеет красивую текстуру и покрыт восхитительной глазурью из сливочного сыра с корицей. Запеченную овсяную кашу из тыквы легко приготовить с горсткой питательных ингредиентов, и ее можно использовать в морозильной камере!
Если вы собираетесь разогревать его, я рекомендую отложить немного глазури, чтобы нанести ее после того, как она нагреется!
Приготовление: Смешайте 1 столовую ложку молотых семян чиа или льна с 2 1/2 столовой ложки теплой воды и дайте постоять 5 минут.
Заморозить до 3 месяцев.
Если вы хотите стальной разрез, перейдите в запеченный стальной овес с тыквой: по вкусу он такой же, как тыквенный пирог!
Поскольку это занимает больше времени, чем стандартный завтрак, мы любим готовить сковородку и есть ее всю неделю.Он хорошо хранится в холодильнике, и вы можете есть его в холодном виде или при комнатной температуре: разогревать не нужно! Если хотите, можете разогреть его в духовке или микроволновке.
У него похожая атмосфера, но больше похоже на кремовую миску овсянки.
Тыквенные семечки тоже подойдут! Лучше всего вкус соленой жареной.

Взбейте до однородности.
Овсяная каша, запеченная со специями из тыквы — это настоящая еда, очень вкусная.
Или ознакомьтесь с другими идеями о том, как использовать остатки тыквы.
Цвет этой скромной тыквы — одно из ее достоинств. Бета-каротин отвечает за оранжевый цвет, а тыква — один из самых богатых источников этого мощного защитника клеток. Бета-каротин превращается в витамин А, который помогает вашим глазам и иммунной системе. Давай, Апельсин!




Перед нанесением на кожу ее необходимо слегка размять в руках. Мастер должен обладать определенным опытом при работе с этим видом карамели.
Когда масса поменяет цвет на темно-коричневый (карамельный), снимаем кастрюлю и даем остыть.
При короткой длине волоса, работа усложняется из-за недостаточного обволакивания волоса, слишком большой длине усиливаются болевые ощущения из-за натяжения волоса.
Все это позволит долго наслаждаться идеальной кожей и не вызовет неприятных воспоминаний о процедуре.
Методом шугаринга можно надолго сделать гладкими ноги, руки, зону бикини, в том числе глубокое бикини, подмышки, лицо и живот.
Впрочем, всегда можно купить готовую пасту и не мучиться с ее самостоятельной подготовкой.
При этом важно не переварить!
Если Вы делаете шугаринг впервые, мы рекомендуем Вам выбрать набор, включающий мягкую и плотную пасту.
Для этого нанесите на кожу лосьон перед шугарингом Gloria.
Но иногда у новичков могут возникнуть затруднения, которые легко могут быть преодолены благодаря наличию у Вас в наборе двух видов пасты. Если паста для шугаринга без труда наносится на кожу, но Вам не удается ее оторвать, просто добавьте к Вашему кусочку немного более плотной пасты. Обращаем Ваше внимание на то, что выбрасывать прилипающую пасту не нужно, просто нанесите плотную пасту поверх старой. В процессе работы паста перемешается, станет плотнее и сложностей с отрыванием у Вас больше не возникнет. Если сложности с залипанием пасты у Вас возникают регулярно, то при начале работы берите мягкую и плотную пасту не в соотношении 1:1, а используйте больше плотной пасты.
04.2017
В дополнении к основному столу или стеллажу, идеальным вариантом была бы передвижная косметологическая тележка на колесиках, на которой вы бы смогли разместить самые необходимые материалы для процедуры.
Самое главное, это подобрать качественный состав, заказать который вы можете прямо сейчас на сайте domestetiki.ru.
Нанесите данный состав на кожу клиента таким движением, как будто Вы намазываете на хлеб чуть подтаявшее сливочное масло. Внимание: паста для шугаринга наносится на кожу ПРОТИВ РОСТА ВОЛОС!
Если паста начала сильно липнуть к рукам, значит необходимо взять новый кусочек. По окончании процедуры влажной салфеткой удалите остатки пасты для шугаринга с кожи клиента, а затем обработайте кожу лосьоном после шугаринга.
Все одной марки взять не получилось, но, на мой взгляд, это не так важно.
Даем немного подсохнуть (секунд 20) и вытираем насухо бумажными салфетками. Ваша кожа должна быть сухой.

У скрабика фруктовый запах. Начинаю использовать его начиная с 4-го дня после процедуры 2 раза в неделю. Наношу на слегка увлажненную кожу, массирую 1-2 минуты и смываю теплой водой.
Флюид использую в первые дни после процедуры, он хорошо увлажняет и восстанавливает гидролипидный баланс кожи.
Процедуру можно проводить в домашних условиях или в специализированном салоне. Основное требование – правильно наложить средство. Карамелизированная паста накладывается против роста волос и отрывается молниеносным движением в направлении роста волос. Особенно с учетом превосходного результата.
Больше волосы на этом месте расти не будут.
По окончании манипуляции обработанную зону дезинфицируют и смазывают увлажняющим кремом.

Однако понятно, почему кто-то хочет заниматься интимным процессом, не выходя из собственного дома. А в карантине восковая эпиляция может быть единственным способом добиться безволосой линии бикини или лица без пуха.
В качестве бонуса в этом видео генеральный директор и основатель sugaringLA покажет вам, как украсить линию бикини! А если украсить линию бикини, то все остальное будет проще простого.
Вместо того, чтобы полагаться на микроволновую печь или нагреватель воска для разогрева продукта, паста для шугаринга Nad полагается на тепло вашего тела. Эта функция делает процесс шугаринга менее рискованным, так как он не обожжет вас.
Нет необходимости в микроволновой печи. Он может даже захватывать более короткие волосы в те дни, когда вы нетерпеливы, но хотите, чтобы кожа была безволосой. Это действительно беспроигрышный вариант!
Восковые бусины не только божественно пахнут, но и умело удаляют все волоски. Вы действительно не можете просить большего!
Бестселлер пользуется успехом у опытных восковых мастеров, потому что это универсальный инструмент для самостоятельного удаления волос. С этим универсальным набором вам, вероятно, не придется в ближайшее время посещать студию восковой эпиляции.
Теперь она находит продукты с лучшими оценками, о которых вы даже не подозревали, от салфеток до пазлов.
Эта процедура не только достаточно болезненна, но и небезопасна. На самом деле, хотя многие косметологи прекрасно себя чувствуют, поддерживая домашнюю эпиляцию воском для других частей тела, мы хотим четко указать, что профессиональная рекомендация — , а не , чтобы делать свою собственную бразильскую эпиляцию.
Мы поговорили с Шапиро, Тейлором и шестью другими мастерами по воску в домашних условиях обо всех средствах, которые они используют, чтобы (буквально) добиться этого дома.

Воск не затвердеет, если будет слишком много влаги, поэтому, если сегодня жаркий день или вы потеете из-за нервов, нанесение детской присыпки поглотит часть влаги. Бриана Поллард — завсегдатай Европейского центра восковых фигур, где она изучила эту технику и применила ее к своим бразильцам дома. Она забыла использовать его в первый раз и во втором раунде получила гораздо лучший опыт. «Я настоятельно рекомендую использовать детскую присыпку», — говорит она. Если вам нужен полностью натуральный порошок без талька, Тейлор и Шапиро рекомендуют порошок аррорута.
Динга, которой 27 лет, наносит восковую эпиляцию с подросткового возраста, в ранние годы у нее была травма, когда она случайно разогревала воск в микроволновой печи на 20 минут вместо двух. «Она распространилась на мою правую руку, и мне пришлось вызвать скорую помощь», — говорит она. «Это был ожог первой степени. Вы могли видеть кость ». Но это не помешало ей повторить попытку, и если вы, как Динга, все еще чувствуете смелость, чтобы попробовать, впереди лучшие воски, грелки для воска и аппликаторы.
Это действительно высококачественный воск из Франции ». Она добавляет, что подойдет любой дешевый горшок для воска, но он нравится, потому что он имеет разные настройки, а не только выключатель и выключатель, поэтому вы можете лучше контролировать температуру, что является ключевым фактором. Вы можете либо повернуть его полностью, чтобы восковые шарики расплавились, и подождать, пока он остынет, либо установить средний уровень и подождать, пока он медленно растает. «Вы поймете, что готово, когда консистенция будет как арахисовое масло», — говорит Шапиро.«Если слишком водянистая, значит, слишком горячая», — советует она. «Вы хотите, чтобы он легко прилипал к палке».
«Это также тест на знание того, что вы можете пройти через все остальное», — говорит Тейлор. «Если вы делаете бедро и кричите изо всех сил, возможно, не продолжайте». Чтобы облегчить боль, Ханна Асмил, доула, которая не наносила воск, но несколько друзей доверили ей сделать это, советует немедленно надавить рукой после того, как вы удалите восковую полоску. Она говорит, что это «очень помогает с болью.”
«В нем было все, что мне нужно для хорошей сделки». В дополнение к принятию душа и использованию спрея перед нанесением воска из этого набора, подготовка Полларда включала пару уколов спирта для нервов.К сожалению, она сказала, что это все еще больно — ей сделали последний профессиональный воск в марте, и она не пробовала его дома до мая, — но кое-что помогло процессу. По ее словам, сначала воск был слишком горячим, к тому же она совершила ошибку, сделав восковую эпиляцию в первый раз стоя; во второй раз она села, поставив ноги в положение бабочки, и передвигалась с помощью зеркала. «Я лежу на полу и пытаюсь искривлять свое тело под странными углами, чтобы моя кожа больше растягивалась», — сказала она.«Это действительно помогло. По-прежнему было больно, но это помогло, и я определенно стригся еще больше, так как делал это таким образом ».
Она закончила тем, что «наклонилась, глядя в зеркало на мое обнаженное влагалище и задницу, уставившись на меня вверх ногами», чтобы сделать полоску на спине.
Это самый дешевый воск в этом списке, и его нужно только нагреть в микроволновой печи, так что вы также сэкономите деньги на горшочке для воска. Тем не менее, Динга предупреждает: «Каждый раз, когда я говорю о восковой эпиляции, я говорю, что это экономит деньги и что — это здорово, но вы также можете серьезно пораниться, поэтому будьте осторожны и обратите внимание, особенно на инструкции на обратной стороне воска. пакеты, потому что они знают, что что-то может пойти не так, — говорит она.
Как и твердый воск, для шугаринга также не требуется полоска ткани по сравнению с восковой полоской, но вам не нужно нагревать его до такой степени, чтобы он был горячим.Мэй сказала, что положила это в микроволновку на 15 секунд, а затем приложила рукой. «Что мне действительно понравилось, так это то, что он поддается биологическому разложению. Я просто выбросила его в унитаз, когда закончила », — говорит она. К тому же это был очень быстрый процесс. «В первый раз мне потребовалось 30 минут, во второй раз — 15», — говорит она. В целом восковая эпиляция привлекает тем, что волосы снова становятся более тонкими, и Мэй считает, что это особенно верно в отношении шугаринга. «Я чувствовал, что между первым и вторым воском волосы были намного тоньше.Даже сейчас они все в порядке, — говорит она.
В целом, она почувствовала, что воск с шугарингом был так же близок, как и твердый воск, и испытала такую же боль.
Вы хотите отшелушивать, чтобы все происходило в одном цикле.Как и Нейпир, она рекомендует скраб из мехового шелка, упомянутый в разделе, посвященном воску. Химический эксфолиант, содержащий AHA, «осветлит, увлажнит и поможет с гиперпигментацией». Помимо повторного нанесения этих продуктов, у некоторых других восковщиков, о которых мы говорили, есть еще несколько вещей, которые они хотели бы использовать.

Этот метод удаления волос (с лица, рук, ног, спины, бразильского бикини) очень эффективен, так как позволяет избежать травм кожи и повреждения волос.

Вы можете прикоснуться к нему пальцами и подумать, что он просто теплый, но это не так, и вы в конечном итоге сожжете дерьмо из своей кожи, так как эту смесь не так-то легко снять
«Самая важная вещь, о которой нужно знать, — это то, что эпиляция воском в домашних условиях сопряжена с риском и что вы можете повредить свою кожу с помощью домашних восковых наборов.



Хотя она предупреждает, что у нее также были пациенты с кудрявыми волосами, у которых все еще появляются врастания и рубцы от шугаринга. Итог: «Если вы знаете, что склонны к гиперпигментации, врастаниям или рубцам, обратитесь к дерматологу, чтобы обсудить с вами лучшие методы удаления волос», — говорит доктор Окереке.
Лучше всего для обновлений в последнюю минуту: восковые полоски Nair для удаления волос для лица и бикини
Лучше всего для коротких волос: горячий воск Parissa Strip Free Hot Wax
Набор восковых полосок содержит масло ши, которое помогает увлажнять и успокаивать кожу после нанесения воска. Эта формула очень нравится стойким мастерам домашнего воска, и многие обозреватели называют эту формулу самой нежной и чистой, которую они когда-либо использовали.
Д. и ткани. Перед нанесением на более обширные участки, Def сделайте тестовый участок воска — он немного липкий.

Архивы останутся доступны здесь; за новыми историями отправляйтесь на Vox.com, где наши сотрудники освещают потребительскую культуру для The Goods by Vox. Вы также можете узнать, чем мы занимаемся, подписавшись здесь.
Racked спросила Эбони Кольбер из Glamour Puss из Сан-Франциско «Королева депиляции воском и шугарингом» о грязных деталях шугаринга и о том, почему это может быть лучшим вариантом удаления волос для некоторых клиентов.
Порошок талька выделяет волосы и отделяет их от кожи. Косметолог нанесет сахар в направлении, противоположном направлению волос. Вы можете наносить его в любом направлении, но нанесение [против волокон волос] лучше захватывает волосы и захватывает их у корней.
Когда ваши волосы короче и вы наносите воск — особенно твердым воском — если он не может захватить достаточно волос, он захватит кожу. Будет неудобно. Когда вы наносите сахар, это не тот уровень раздражения.
Фолликул немного приподнимется с сахаром, но, поскольку это более тонкий способ удаления волос, он не такой тупой.
Когда вы шугариваете кого-то, у кого много или очень густые волосы, его тело согревается, потому что ему неудобно, а адреналин накачивается. Для [этих клиентов] я сделаю восковую эпиляцию, потому что, как только сахар тает на коже, он уже не работает.



Чтобы понять, как функционирует щитовидная железа, необходимо больше знать об управлении тиреотропной обратной связью. Управление тиреотропной обратной связью определяется как механизм обратной связи, который связывает щитовидную железу и гипофиз. Зачем? Это потому, что щитовидная железа контролируется гипофизом — железой размером с горошину, расположенной в основании мозга.Следовательно, эта конкретная петля обратной связи имеет уникальную цель — регулировать или контролировать количество гормонов щитовидной железы, присутствующих в плазме крови.
Именно поэтому при обнаружении каких-либо признаков патологии, необходимо сразу обратиться к врачу.
Первыми поражаются лимфоузлы, ближайшие к очагу воспаления.
Свяжитесь с нами, заказав звонок или позвоните по телефону сами.
Лимфаденит у детей может быть вызван ангиной, отитом, некоторыми кожными заболеваниями или спровоцирован банальным гриппом и ОРВИ;
Уже на первичных этапах, когда в определенной зоне ощущается дискомфорт, следует обратиться к врачу!
Врач произведет внешний осмотр, прощупает лимфатические узлы, назначит анализ крови и УЗД для первичной оценки и назначения лечения, или дополнительные анализы и исследования для уточнения диагноза и исключения определенных патологий и заболеваний!
Лимфатические сосуды образуют сплетения в органах и вокруг них, по ходу кровеносных сосудов и в подкожной основе. По сосудам лимфа течет к соответствующим лимфатическим узлам.
Воспаление лимфоузла связано с гнойными процессами. Воспаленный лимфоузел увеличен в размерах и очень болезненный на ощупь, так же он может покраснеть и даже загноиться. На фоне воспаления может подняться температура, болеть голова, появиться слабость, потливость. При загноении развивается гнойный лимфаденит.
Если отсутствуют симптомы и признаки инфекционных заболеваний, то увеличенные узлы считаются нормальными для данного периода, в более взрослом возрасте они уменьшатся, и не будут выделяться. Но не стоит забывать, что значительное увеличение свидетельствует о серьезном заболевании.
Этот микроорганизм выделили из крови домашней кошки. А здоровым кошкам от больных этот микроорганизм передают блохи.
Увеличиваются размеры лимфоузлов и при детских инфекциях: паротите, краснухе, дифтерии.
Это значит, что местный иммунитет не справился с инфекцией и она распространилась дальше.Каждый лимфоузел отвечает за свой определенный участок в организме. И если очаг инфекции находится, например, на ноге, то вначале воспаляется подколенный узел. Когда защита ослабевает, то микробы переходят в паховый узел. Любой инфекционный процесс может сопровождаться лимфаденитом. В зависимости от места локализации микробов воспаляются разные лимфатические узлы. Например, подчелюстной лимфаденит — это признак кариеса, тонзиллита (воспаление миндалин) или гингивита (воспаление десен).Если воспаляются сразу несколько лимфоузлов, то это значит, что инфекция слишком запущена. При безболезненном увеличении группы лимфоузлов не исключен и опухолевый процесс.
Иногда достаточно несколько раз в день продезинфицировать рану, чтобы избавиться от лимфаденита.Некоторые заболевания (например, ангина) сопровождаются воспалением лимфоузлов, которые восстанавливаются по мере стихания болезни. Поэтому не стоит торопиться с выпиской, даже если температура нормализовалась и все симптомы недуга прошли, но лимфоузлы еще увеличены и болезненны. Это говорит о том, что процесс восстановления в организме еще не закончен.А если пренебречь этим сигналом, то не избежать осложнений.
Увеличение лимфоузлов при опухолях не является лимфаденитом, но внешне проявляется одинаково.
Положительные результаты может дать только борьба с основным заболеванием, которое является первопричиной увеличения лимфатических желез.Профилактические меры болезни кошачьей царапины просты: мойте кошку с применением средств дезинфекции (препаратами для уничтожения паразитов) и старайтесь не доводить игры с домашним любимцем до царапин и укусов.
Отек исчезнет, когда ваше тело будет бороться с инфекцией. Меры по уходу за собой включают отдых, обильное питье, теплые компрессы и безрецептурные обезболивающие.




Могут быть болезненные неровности на коже или под ней.

(1-4)

Статья в Википедии о лимфаденопатии охватывает ряд причин. Обратите внимание на различие между инфекцией и «аутоиммунным состоянием или заболеванием, которое, как считается, возникает из-за сверхактивного иммунного ответа организма на вещества и ткани, обычно присутствующие в организме», заболевание, которое, согласно описанию патогенеза Маршалла, объясняет, как возникают и развиваются хронические воспалительные заболевания. ., тривиально.
. Лимфатические узлы часто увеличиваются в размерах, становятся болезненными и / или увеличиваются в количестве как часть иммунопатологии выздоровления. Это очевидно, когда при пальпации или видимых лимфатических узлах увеличиваются и уменьшаются при введении антибиотиков. Поскольку MP лечит основную причину саркоидоза и лимфаденопатии, может потребоваться много месяцев, чтобы лимфатические узлы вернулись к нормальному размеру (по сообщениям, 1 см или меньше).
Они были уверены, что у меня лимфома по результатам ПЭТ-сканирования, а также увеличение размера и количества, обнаруженное на многочисленных компьютерных томографах.Медиастиноскопия в феврале выявила саркоидоз. Я уже начал Беникар; а после операции я начала принимать миноциклин. Остальное уже история: Протокол Маршалла спас мне жизнь!
Дисфункции этого органа негативно отражаются на обмене веществ, состоянии сердечно — сосудистой, репродуктивной и нервной системы, влияют на массу тела, общее самочувствие и становятся причиной соматических болезней.
И что, теперь придется пить гормоны постоянно?
При этом возрастает количество случаев бесплодия (5,4% случаев), преждевременных родов (12%) и выкидышей у женщин (около 40%).
Процеженный настой пьют дважды в день по 5 грамм.
Пьют на протяжении 10 дней 3 раза в день. Принимают настой перед едой по 20 грамм. Делают 10-дневный перерыв, а затем курс повторяют.
В нашей клинике лечение пациентов проводится единым коллективом квалифицированных эндокринологов терапевтического и хирургического профиля. Эндокринологи проводят диагностику и медикаментозное лечение, хирурги-эндокринологи, кроме этого, еще и выполняют операции на щитовидной железе.

При возникновении подобных проблем следует обратиться к эндокринологу для определения причин заболевания.
Поэтому применять его следует под присмотром врача, и только соблюдая предписания по применению.
Однако используется это народное средство и от других узлов щитовидки.
ложке каждый день. Если узлы имеют запущенную форму — трижды в день до приема пищи. Полный курс лечения — одна банка настоя. Повторный курс, при надобности, можно пройти через 14 дней.
ложку рано утром за полтора часа до приема пищи, при этом нельзя заедать или запивать настой.
По истечении времени примочку необходимо снять, а отвар удалить влажной салфеткой.
А, как известно, таких регионов в нашей стране достаточно. В первую очередь, это крупные промышленные центры, где выбросы в атмосферу вредных веществ, порой очень далеки от нормы. В таких условиях, наверное, мало кого удивляет, что жители таких городов очень часто болеют, в том числе, и заболеваниями, поражающими щитовидную железу. В результате чего, на щитовидной железе могут появляться узлы, вылечить которые, бывает очень непросто, даже медикаментозно. Поэтому, люди обращаются к народной медицине, и, иногда, она предлагает, гораздо лучшие рецепты, чем медицина официальная.
Снадобья принимали внутрь, применяли наружно, лечась, примочками, компрессами, притираниями. Если вы хотите продолжить начать лечение щитовидки народными средствами, выбирайте то, что эффективно для конкретной разновидности заболевания.


Отрицательно сказывается на репродуктивной функции и медикаментозная гормональная терапия. По этой причине остается популярным лечение щитовидной железы у женщин народными средствами.
В них нарушается кровообращение, дают сбой обменные процессы, что приводит к деформации фолликул, разрастанию соединительной ткани, секреторной дисфункции щитовидной железы. Активизирует образование зоба (узлового, коллоидного) недостаток йода и пониженная выработка тироксина.



Важно, чтобы настой был свежим, то есть не старше 2 недель;
С этой целью кусочком люда следует водить по коже в проекции щитовидки на протяжении одной – двух минут.
Скорость объемного кровотока в щитовидной железе самая высокая во всем организме и составляет около 4-6 мл/мин/г в норме, при тиреоидите она может достигать 1 л в мин.
Если эта нейро – эндокринная связь нарушается возникает место для развития большинства патологических состояний в щитовидной железе. Наиболее неприятным и опасным из них является рак щитовидной железы.
Смочить в настое носовой платок и обвязать горло.

Их исследование показывает, что среди пациентов с компрессионными симптомами и размером узелков щитовидной железы более 1,5 сантиметра, 97 процентов из них испытали улучшение симптомов после операции. (3)
Неясно, почему это происходит, но это может привести к образованию шишек в щитовидной железе и перепроизводству гормонов щитовидной железы.

Если биопсия показывает доброкачественное новообразование, после нее будут проводиться ежегодные ультразвуковые исследования и повторная тонкоигольная аспирация, если узелок увеличивается в размере или развивается.Если поражение злокачественное, рекомендуется полная тиреоидэктомия.


Высокие дозы йода могут усугубить симптомы заболевания щитовидной железы.
Сюда входят баранина, говядина травяного откорма, кешью, шпинат, курица, яйца, грибы, нут и спаржа.
Чтобы эндокринные железы не были перегружены, что может нанести вред организму, подавляя иммунную функцию и изменяя функцию надпочечников и щитовидной железы, важно контролировать уровень стресса и достаточно отдыхать.
(18)
Также стоит упомянуть, что тяжелые металлы, такие как ртуть и пломбы из амальгамы, могут нарушить гормональный баланс, поэтому может быть полезно обратиться к стоматологу и удалить серебряные пломбы. (20, 21)
Выполните все эти шаги, чтобы ваша щитовидная железа функционировала должным образом.
Что вы знаете о йоде? Если вы чувствуете, что действительно начинаете с нуля, найдите время, чтобы прочитать мое предыдущее подробное руководство по йоду.(Читайте: слишком много йода, не слишком мало)
Кто хочет знать, могут ли они что-то «почувствовать» из-за узелков щитовидной железы, присутствующих на их щитовидной железе. Вам нужно знать, что обычно симптомы отсутствуют.
Самостоятельные экзамены аналогичны, если только вы не делаете их регулярно и не можете с легкостью выявить любые нарушения. Золотой стандарт — это, в конечном счете, ультразвук.

.jpg)
Подавляя рост узелков и в конечном итоге помогая полностью их обратить.
Начало:
Посмотрите мой подкаст «Медицинские мифы, легенды и сказки здесь

Витамин B12 особенно помогает людям с гипотиреозом.Включение яиц, мяса, рыбы, бобовых, молока и орехов в ежедневный рацион может помочь с постоянным поступлением витамина B.
Фасоль богата антиоксидантами и сложными углеводами. Поскольку фасоль также очень богата клетчаткой, она помогает при запорах, которые являются частым побочным эффектом гипотиреоза
Лекарства и природные средства хороши, но их нужно сочетать с правильными упражнениями
Узлы щитовидной железы встречаются часто и редко бывают злокачественными.В большинстве случаев они не проявляют никаких симптомов, поэтому их можно обнаружить только при регулярном медицинском осмотре.
Поскольку наша щитовидная железа регулирует множество процессов в вашем организме, абсолютно необходимо, чтобы она хорошо функционировала. Наиболее частые проблемы функционирования щитовидной железы — это появление узелков (широко известных как шишки), которые могут замедлить ее работу и / или иметь даже более серьезные последствия для вашего здоровья.Так что регулярно проверяйте свою щитовидную железу, чтобы вовремя отреагировать.


Поговорите со своим врачом о том, сколько витамина B-12 может быть подходящим для вас.











[24], [25], [26], [27], [28], [29], [30]
Фото 1 – Фурункул – острый воспалительный процесс
Фото 2 – В фурункуле образуется много гноя
Фото 3 – Важно начать лечение сразу
Фото 9 – Лечить фурункул можно медикаментозно
Фото 10 – Фурункул заразен
Фото 11 – Особенно опасен фурункул после прорыва
Фото 12 – Фурункулез – у пациента постоянно вскакивают чирьи
Фото 13 – Не обменивайтесь предметами обихода, чтобы не заразить других
Фото 14 – Чтобы избавиться от фурункулов, нужно выяснить причину
Фото 15 – У женщин фурункулы появляются чаще
Фото 21 – Лечите чирей на начальном этапе
Фото 22 – Некоторые заболевания могут вызывать чирьи
Фото 23 – Причину чирьев поможет выяснить обследование
Фото 32 – Фурункул может возникнуть из-за плохой косметики
Фото 33 – Бактерии скапливаются вокруг волосяного фоликула и появляется нарыв
Фото 34 – Кожа отражает состояние организма в целом
Фото 35 – Врач может посоветовать проверить ЖКТ
Фото 36 – Фурункул может быть из-за проблем с кишечником
Фото 37 – Комплексное обследование поможет выяснить причину фурункула
Фото 38 – Фурункул на ноге
Фото 39 – Фурункул на руке
Фото 40 – Фурункул за ухом
Фото 41 – Фурункул в носу
Фото 42 – Фурункул на пальце
Фото 43 – Фурункул в ухе
Фото 44 – Сложные фурункулы вскрывают хирургически
Фото 45 – Вскрывать фурнукул самостоятельно запрещено
Фото 46 – Врач проколет острым предметом гнойник и вычистит гной
Фото 47 – После операции врач скажет что делать дальше
Фото 48 – Как правило, ранку мажут препаратами с антибиотиками




Безъядерность эритроцитов и их форма обеспечивают им наиболее оптимальные свойства в процессе газообмена и поддержании осмотической резистентности. Нормальный размер эритроцита составляет 7,5-8,3 мкм; продолжительность жизни — 90-120 дней. Эритроциты обладают антигенными свойствами, на основании которых различают четыре основных группы крови. Цитоплазма эритроцита на 96% заполнена гемоглобином. Кроме зрелых эритроцитов в периферической крови в норме можно обнаружить молодые эритроциты — ретикулоциты. Это безъядерные клетки с большим количеством РНК и рибосом, имеющих мембранные рецепторы к трансферину. В стадии ретикулоцитов может вырабатываться до 30% от общего количества гемоглобина в эритроците. Другие 70-80% гемоглобина синтезируются ранее, в передретикулоцитарных стадиях дифференцирования клетки. Ретикулоцит теряет РНК и способность производить гемоглобин, когда превращается в зрелый эритроцит. В стадии ретикулоцитов эритроцит находится в течение одного дня в костном мозге и еще один день в периферической крови.
Рассчитанный таким образом показатель принято обозначать в процентах. Норма RDW-CV составляет 11-15%. RDW-CV напрямую зависит от значения среднего объема эритроцитов MCV, поэтому, если большинство из клеток в популяции будут маленькими (как при микроцитозе), показатель RDW-CV останется в пределах нормы. RDW-CV менее чувствителен к присутствию небольшой популяции микроцитов, макроцитов или ретикулоцитов, но лучше отражает общие изменения в размере эритроцитов при макроцитарной или микроцитарной анемии.
RDW-SD является более чувствительным показателем при появлении в популяции эритроцитов небольшого количества макроцитов и микроцитов, так как измеряет нижнюю часть кривой распределения эритроцитов по объему. Также этот показатель будет быстрее меняться при ретикулоцитозе, поскольку будет наблюдаться уширение основания эритроцитарной гистограммы.
Кроме того, индекс анизоцитоза может быть завышен ошибочно, если в исследуемом образце присутствуют холодовые агглютинины. Также стоит отметить патологии, при которых RDW не меняется. К ним относятся: бета-талассемия, малокровие при тяжелых хронических заболеваниях, серповидно-клеточная анемия, острые геморрагическия и апластическая анемия, сфероцитоз.
Обеспечиваем гарантийное и послегарантийное сервисное обслуживание.

анизоцитоз,
При этом наиболее часто диагностируется именно анизоцитоз эритроцитов, значительно реже — тромбоцитов. Индекс анизоцитоза эритроцитов указывает на степень нарушения.
Для подтверждения диагноза необходимы дополнительные анализы, но, как правило, вероятность какой-либо болезни достаточно высока.
Умеренный – 25-50%;
/ Аноним
/ Роза / Оренбург
п. 0,90, анизоцитоз эр-в.
С врачом встречусь только через два месяца, лечусь в России.
Понимаю, что иммунитет на нуле, а … открыть
12\л)
MCV средний обьем эритроцита — 83,7
(76 — 96,9 fL)
RDW анизоцитоз — 10,6
(11,6 — 16,4 %)
RDWa Ширина распределения эритроцитов в
абсолютных значениях — 67,3
(30.0-150.0)
Hct гематокрит 37,1
(35 … смотреть
.. 4,5, полочк-3, сегментояд-55, моноц-1, лимфоц-41, соэ-5, анизоцитоз++,пойкилоцитоз ++,. ( врач мне говорит- ложитесь срочно в больницу … со 107 упал до 85, также страшные слова анизоцитоз++ и пойкилоцитоз ++, обратились к заведующему больницы он говорит что в … открыть (еще 5 сообщений)
Каждый элемент крови, будь то эритроцит, лейкоцит или тромбоцит, имеет свой размер. Он-то вкупе с внешним видом частицы может указать на проблемы со здоровьем.
Чаще всего встречается анизоцитоз эритроцитов и анизоцитоз тромбоцитов.
25 % измененных элементов
Характерно для людей преклонных лет.
Хаттерсли П.Г., Джерард П.В., Каджано В., Нэш ДР. Ошибочные значения на счетчике Coulter Model S из-за высоких титров холодных аутоагглютининов. Am J Clin Pathol 1971; 55: 442–446. [PubMed] [Google Scholar] 5. Линденбаум Дж. Статус лабораторных исследований в диагностике мегалобластной анемии. Кровь 1983; 61: 624–627. [PubMed] [Google Scholar] 7. Бредвелд ФК, Бигер Р., Ван Вермескеркен РК. Клиническое значение макроцитоза. Acta Med Scand 1981; 209: 319–322.[PubMed] [Google Scholar] 8. Колон-Отеро Г, Менке Д., Крюк СС. Практический подход к дифференциальной диагностике и оценке взрослого пациента с макроцитарной анемией. Med Clin North Am 1992; 76: 581–597. [PubMed] [Google Scholar] 9. Savage DG, Ogundipe A, Allen RH, Stabler SP, Lindenbaum J. Этиология и диагностическая оценка макроцитоза. Am J Med Sci 2000; 319: 343–352. [PubMed] [Google Scholar]
Гематология младенчества и детства Натана и Оски. 6 -е изд. Филадельфия: Сондерс; 2003; 1841.
Infect Dis Clin Pract 2005; 13: 65–67. [Google Scholar] 17. Стил Р.Х., Кио Г.Л., Куин Дж., Фернандо С.Л., Стойкова В.Изменения среднего объема клеток (MCV) у ВИЧ-инфицированных пациентов, принимающих нуклеозидные ингибиторы обратной транскриптазы (НИОТ): суррогатный маркер приверженности. Int J STD AIDS 2002; 13: 748–754. [PubMed] [Google Scholar] 18. Bain BJ. Диагностика по мазку крови. N Engl J Med 2005; 353: 498–507. [PubMed] [Google Scholar] 19. Торрес Гомес А, Касано Дж, Санчес Дж, Мадригал Е, Бланко Ф, Альварес Массачусетс. Полезность параметров созревания ретикулоцитов в дифференциальной диагностике макроцитарных анемий. Clin Lab Haematol 2003; 25: 283–288.[PubMed] [Google Scholar]
387.
J Gen Intern Med 2004; 19 (s1): 130. [Google Scholar]
Дж. Клин Инвест 1988; 81: 466–474. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 38. Аллен Р.Х., Стаблер С.П., Сэвидж Д.Г., Линденбаум Дж. Диагностика дефицита кобаламина I: полезность сывороточной метилмалоновой кислоты и общих концентраций гомоцистеина. Am J Hematol 1990; 34: 90–98. [PubMed] [Google Scholar] 39. Линденбаум Дж., Сэвидж Д.Г., Стаблер С.П., Аллен Р.Х. Диагностика дефицита кобаламина: II. Относительная чувствительность к концентрации кобаламина, метилмалоновой кислоты и общего гомоцистеина в сыворотке крови. Am J Hematol 1990; 34: 99–107.[PubMed] [Google Scholar] 40. Сэвидж Д.Г., Линденбаум Дж., Стаблер С.П., Аллен Р.Х. Чувствительность определений сывороточного метилмалоновой кислоты и общего гомоцистеина для диагностики дефицита кобаламина и фолиевой кислоты. Am J Med 1994; 96: 239–246. [PubMed] [Google Scholar] 41. Alpers DH. Что нового в витамине B (12)? Курр Опин Гастроэнтерол 2005; 21: 183–186. [PubMed] [Google Scholar] 42. Ллойд-Райт З., Хвас А., Моллер Дж., Сандерс Т.
А., Нексо Е. Холотранскобаламин как индикатор дефицита витамина B12 с пищей. Clin Chem 2003; 49: 2076–2078.[PubMed] [Google Scholar] 43. Нильссон К., Исакссон А., Густафсон Л., Хултберг Б. Клиническая полезность сывороточного голотранскобаламина в качестве маркера статуса кобаламина у пожилых пациентов с психоневрологическими симптомами. Clin Chem Lab Med 2004; 42: 637–643. [PubMed] [Google Scholar] 44. Соломон LR. Кобаламин-чувствительные расстройства в амбулаторных условиях: ненадежность тестов на кобаламин, метилмалоновую кислоту и гомоцистеин. Кровь 2005; 105: 978–985. [PubMed] [Google Scholar] 45. Робинсон А.Р., Младенович Дж. Отсутствие клинической полезности уровней фолиевой кислоты при оценке макроцитоза или анемии.Am J Med 2001; 110: 88–90. [PubMed] [Google Scholar]
, Каннингем Б, Дейли С., Найтингейл П, Феган С. Пероральный прием витамина B12 может изменить нашу практику. Postgrad Med J 2003; 79: 218–220. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 48. Боламан З., Кадыкойлу Г., Юкселен В., Явасоглу И., Баруца С., Сентюрк Т.Пероральное или внутримышечное лечение кобаламином при мегалобластной анемии: одноцентровое проспективное рандомизированное открытое исследование. Clin Ther 2003; 25: 3124–3134. [PubMed] [Google Scholar] 49. Кузьминский А.М., Дель Джакко Э.Дж., Аллен Р.Х., Стаблер С.П., Линденбаум Дж. Эффективное лечение дефицита кобаламина с помощью перорального кобаламина. Кровь 1998; 92: 1191–1198. [PubMed] [Google Scholar] 50. Sharabi A, Cohen E, Sulkes J, Garty M. Заместительная терапия при дефиците витамина B12: сравнение сублингвального и перорального пути.Br J Clin Pharmacol 2003; 56: 635–638. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 51. Латиф Т., Си Э.Д., Рыбицки Л.А., Адельштейн DJ. Есть ли роль определения фолиевой кислоты в современной клинической практике США? Clin Lab Haematol 2004; 26: 379–383.
[PubMed] [Google Scholar] 52. Смелли В.С., Уилсон Д., МакНалти, Калифорния, Галлоуэй М.Дж., Спикетт Г.А., Финниган Д.И., Барфорд Д.А., Грейг М.А., Ричардс Дж. Передовая практика в области патологии первичной медико-санитарной помощи: обзор 1. J Clin Pathol 2005; 58: 1016–1024. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
4, 6, 8 Может оказаться полезной основная информация, касающаяся концентрации белков плазмы, статуса железа и цитологического исследования костного мозга.
4 Микроцитоз может быть связан с хронической кровопотерей из-за паразитов, неоплазией желудочно-кишечного тракта или тяжелыми язвами желудочно-кишечного тракта. По мере того, как запасы железа истощаются, для производства гемоглобина остается меньше железа.
Базофильная пунктирность может наблюдаться в эритроцитах лошадей, отравленных свинцом, но идентификация этого изменения во многом зависит от техники (например, от использования антикоагулянтов, скорости высыхания мазка крови). 13, 14 Кроме того, нормобластоз (метарусцитоз или повышенное количество ядерных эритроцитов) и тельца Хауэлла-Джолли могут наблюдаться как более постоянные признаки отравления свинцом. 14
В этой статье описываются и обсуждаются различные методы измерения дисперсии эритроцитов и объясняются причины несоответствий, наблюдаемых при интерпретации результатов RDW.
В этой статье также описываются и обсуждаются различные методы измерения дисперсии эритроцитов и объясняются причины непоследовательности в интерпретации результатов RDW-CV.
RDW-SD — это арифметическая ширина кривой распределения, измеренная на уровне частоты 20%.
И наоборот, макроцитоз, увеличивая MCV в знаменателе, может компенсировать изменение или увеличение ширины кривой, тем самым создавая нормальный RDW-CV.
Более того, поскольку это прямая мера по кривой распределения эритроцитов, можно приблизительно оценить разброс распределения клеток, исследуя гистограмму (рис. 3).
Следовательно, метод работает эффективно, когда разброс распределения эритроцитов находится в пределах ± 1 SD.
Таким образом, нормальный, пониженный или повышенный MCV не всегда может быть приравнен к нормо-, микро- или макроцитозу соответственно, часто требуя валидации PBF. 21 Проще говоря, поскольку MCV является средним значением, оно имеет тенденцию представлять преобладающие размеры ячеек. Например, если присутствует однородный или общий микроцитоз, MCV будет низким. Однако, если присутствует диморфная или двойная популяция эритроцитов, эта популяция не всегда может быть точно отражена в числовых данных из-за антагонистического эффекта микро- и макроцитоза на MCV. 22
Однако микроцитоз талайского признака демонстрирует большую вариабельность по ширине, что приводит к немного более высокому RDW-CV, которое может быть преувеличено в случаях неправильных условий хранения. Немного более высокое значение MCV (например, макроцитоз) может быть проблемой, но обычно указывает на нормальный RDW-CV. Поскольку это условие влияет на SD и MCV, результаты следует интерпретировать с осторожностью.
Основные морфологические изменения у β -thal major настолько очевидны, что умеренный или выраженный анизопойкилоцитоз с очень высокой RDW не является чем-то необычным.Таким образом, абсолютный ретиковый счет будет 5,5 × 10 12 / л × 0,03 = 165 × 10 9 / л. Любые популяции ложных клеток, которые составляют более 1% от общей массы эритроцитов, будут влиять на RDW-CV и гистограмму объема эритроцитов. 9,23 Таким образом, возможное объяснение различия RDW между талантом и IDA может заключаться в разнице в ретическом подсчете. 17 Аналогичным образом, при макроцитарной анемии характерная однородность или гетерогенность тестируемых популяций также может влиять на результаты.
Гистограмма отражает собственный размер эритроцитов или любых частиц в диапазоне размеров красных ячеек и сравнивает размер эритроцитов с относительными числами ячеек. Гистограмму можно интерпретировать, исследуя форму распределения данных.Поскольку RDW и MCV определяются из гистограммы, их интерпретации всегда должны коррелировать с данными, отображенными на гистограмме и подтвержденными микроскопически.
29 Несмотря на повышенное значение MCV, RDW-CV и RDW-SD на Рисунке 3, часть G находятся в пределах нормы. Это происходит потому, что ширина и MCV пропорционально или немного увеличиваются. Кроме того, поскольку различия в размере и распределении между нормоцитарными и макроцитарными эритроцитами минимальны, можно наблюдать кривую распределения эритроцитов с нормальной шириной (гомо), даже если популяция эритроцитов является гетероцитарной из-за присутствия 2 нормоцитарных и макроцитарных популяции эритроцитов, которые будут отражены на кривой.
На Рисунке 3, часть G, гистографическое изображение показывает наложение гомо-черт из-за узкого разброса кривой (нормальный RDW-CV) и гетерофобий из-за присутствия нормоцитарных и макроцитарных эритроцитов.Однако на рисунке 3, часть I, можно наблюдать противоречивый результат, состоящий из нормального RDW-CV, или гомо, и аномального RDW-SD, или гетеро. Кроме того, на кривой можно наблюдать перекрывающееся присутствие одной популяции макроцитоза (гомо) и увеличенной ширины (гетеро). Наиболее вероятными объяснениями несоответствия этих результатов являются пропорции отношения при вычислении RDW-CV и алгоритм инструмента.
13,20,30 Обратите внимание, что на этих иллюстрациях результаты RDW-CV и RDW-SD не имеют шаблона; они варьируются от нормального до слегка повышенного до умеренно и заметно повышенного.Очевидно, что RDW-SD относительно выше, чем RDW-CV. Рисунок 3, части G и I, которые обсуждались ранее в разделе о гомомакроцитозе, включены в эту категорию, потому что они также имеют гетеро-особенности.
Это происходит потому, что большинство исследований демонстрируют только эффект метода в клинической интерпретации результатов; причина (ы) несовпадающих результатов недостаточно хорошо объяснена (ются). Чтобы правильно интерпретировать RDW-CV, необходимо также понимать его происхождение.
В результате некоторые важные аномальные маленькие и большие клетки с различной степенью анизоцитоза и / или пойкилоцитоза за пределами диапазона ± 1 SD исключаются из оценки.Следовательно, полученное значение иногда не является истинным представлением морфологических аберраций эритроцитов или истинной мерой дисперсии. Однако оказывается, что чем выше RDW, тем выше степень анизопойкилоцитоза. Таким образом, вкратце, причины несовпадающих первоначальных интерпретаций результатов включают непропорциональное соотношение 1 стандартное отклонение к MCV; предел измерения 1 SD, налагаемый формулой; и методы измерения дисперсии эритроцитов, а именно RDW-CV и RDW-SD.
Таким образом, на всех этих иллюстрациях только путем тщательного изучения гистограммы, знания возможных причин аномальных RDW и тщательной корреляции с морфологическими данными периферической крови можно установить правильный диагноз для использования при оказании медицинской помощи пациентам.
3.
В:, ред.



Живот: Гепатоспленомегалии нет. Ректальный: темно-коричневый, мягкий стул, отрицательный на скрытую кровь.
Прежде чем продолжить, стоит рассмотреть несколько ключевых определений: 
Симптомы связаны не с тяжестью анемии, а со скоростью основного процесса. Ребенок с Hgb 4 г / дл может выглядеть вполне здоровым, если существует хронический процесс и изменение происходило в течение длительного периода; у ребенка, у которого уровень Hgb быстро снижается до 4 г / дл от нормального диапазона, могут быть серьезные симптомы.
















[19], [20], [21], [22], [23], [24]