причины, что это значит у женщин и мужчин

На протяжении всей жизни человека все его органы и системы функционируют без перерывов и выходных. Чтобы проверить состояние организма необходимо периодически проходить медицинское обследование, включающее методы лабораторной диагностики. Ежедневную очень серьезную нагрузку в человеческом организме выполняют почки – выводят конечные продукты обменных процессов: азотистые отходы (носящие название «мочевины»), метаболиты белков, мочевой и нуклеиновых кислот.

Оценить качество функциональной деятельности всей мочевыделительной системы возможно с помощью биохимического анализа, который позволяет определить концентрацию креатинина в периферической крови. Метаболит креатин-фосфатной реакции (конечный продукт аминокислотно-белкового обмена) образуется в тканях мышечного аппарата и выделяется в циркулирующую кровь.

Для человеческого организма это вещество имеет очень важное значение, ввиду его участия в энергетическом обмене мышц. После реализации полезного действия креатин-фосфата, он преобразуется в креатинин, который легко удаляют почки вместе с мочой. При избыточном накоплении данного соединения в организме человека начинаются функциональные нарушения. Это явление приводит к токсическому поражению клеток его тканей, изменению нормального кислотно-щелочного баланса биологических жидкостей и метаболизма в органах.

Значительное превышение нормальных параметров требует своевременного использования средств, уменьшающих креатинин. В противном случае его высокий уровень приводит к развитию серьезных патологических процессов в головном мозге, кровеносной и дыхательной системах, которые могут завершиться летальным исходом.

Снижение количества креатинина наблюдается под влиянием различных факторов – голодания, снижения мышечной массы, беременности, применения кортикостероидных препаратов, наличия у пациента сахарного диабета I типа или ХПН (хронической почечной недостаточности). Низкий креатинин в циркулирующей крови часто обусловлен пубертатным периодом, истощением организма, ампутацией конечностей, частичным или полным отказом от продуктов, имеющих животное происхождение.

В этой статье мы хотим предоставить нашим читателям подробную информацию о том, когда нужно проверить концентрацию креатинина в крови, каковы показатели нормы, о необходимости устранения причины его понижения и способах повышения уровня содержания данного соединения.

Допустимое количество

До синтеза в мышечной ткани при участии ферментов путь данного вещества в человеческом организме начинается в паренхиме почек. Далее модификация молекул креатинина происходит в печени, затем он с током крови транспортируется в мышцы – здесь под воздействием энзима креатин-фосфокиназы синтезируется в креатин-фосфат, обеспечивающий сокращение нитевидных структурных частиц мышечной ткани.

Именно в миофибриллах и происходит его разрушение с выделением энергии, которая используется сократительными мышцами, остатка воды, неорганического фосфора и образованием креатинина. Все азотсодержащие вещества считаются беспороговыми – это значит, что они не ре-абсорбируются в организме (не подвергаются обратному всасыванию в кровяном русле), а беспрепятственно полностью удаляются из организма с мочой.

Процесс выведения креатинина непрерывен, его колебания в крови незначительны, а допустимая концентрация в крови является постоянной величиной, которая зависит от гендерной принадлежности, возраста, телосложения, образа жизни человека, состояния его гормонального фона, уровня физических нагрузок и пищевых предпочтений.

Референсные значения креатинина у женщин (от 53 до 108 мкмоль/л) отличаются от нормальных показателей у мужчин (от 55 до 123) – это объясняется тем, что представители сильной половины человечества наделены большей мышечной массой. У детей параметры изменяются в зависимости от возраста:

• до 1 года – от 18 до 36 мкмоль/л;
• до 7 лет – от 21 до 76;
• до 14 лет – от 30 до 83;
• до 16 лет – от 51 до 98.

О чем говорит уровень ниже нормы?

В течение суток концентрация конечного продукта аминокислотно-белкового обмена остается стабильной – его выводится столько же, сколько образуется в мышечной ткани. Незначительное понижение креатинина в крови наблюдается при изменениях рациона питания, веса и гормонального статуса.

Резкие колебания показателей наблюдаются:

• При тяжелых патологиях почек (пиело- и гломерулонефрите, мочекаменной болезни, поликистозе, амилоидозе), наносящих организму человека серьезный вред и провоцирующих появление ХПН. Для уточнения заболевания, которое приводит к тому, что креатинин в крови значительно снижен, пациенту необходимо пройти комплексное обследование.
• При нарушении обменных процессов – этому явлению могут способствовать изменение функциональной деятельности щитовидной железы, гипофиза, надпочечных и половых желез. Большое количество жиров, которые содержат молочные и мясные продукты подавляют иммунную и другие жизненно важные системы – после пересмотра рациона питания расстройство метаболизма проходит.
• При истощении ресурсов энергии – постоянные чрезмерные физические нагрузки приводят к тому, что энергетические запасы человеческого организма исчерпываются. Снизить параметры креатинина может уменьшение массы тела и белковых запасов, пополнение которых происходит в мышечной ткани.
• При прогрессирующей мышечной дистрофии, обусловленной несоответствием потерей энергии и питательной ценностью продуктов либо атрофией мышечных волокон после потери трудоспособности – при неизлечимых хронических патологических процессах или после перенесенного инсульта.
• При длительном применении синтетических аналогов эндогенных гормонов коры надпочечников (глюкокортикостероидов) – их воздействие на человеческий организм способствует подавлению некоторых метаболических процессов.
• При бесконтрольном использовании медикаментов с выраженным токсическим эффектом – ртутных соединений, сульфаниламидных и антибактериальных средств, барбитуратов, тиазидовых мочегонных препаратов.

Изменение показателей элемента остаточного азота может быть связано со следующими специфическими причинами:

• половой принадлежностью – в женском организме наблюдается повышенный уровень эстрогенов, которые оказывают влияние на метаболизм белков;
• беременностью – уменьшение количества креатинина характерно для I триместра, в этот период в организме женщины происходит перестройка гормонального фона, а энергетические ресурсы тратятся на формирование органов будущего младенца;
• врожденными патологиями – наличие у ребенка пороков сердца, сахарного диабета, различных хронических инфекций способствует снижению важных биологически активных веществ;
• мальабсорбцией – нарушением процесса всасывания креатинина стенками кишечника;
• циррозом или некрозом печени – эти патологии приводят к отмиранию гепатоцитов и снижению синтеза вещества из поступающих с продуктами питания белков;
• слабой сократительной способностью сердечной мышцы;
• онкологическими заболеваниями, для которых характерно уменьшение мышечной массы и, следовательно, количества креатинина в крови;
• инвалидностью (чаще всего с отсутствием нижних конечностей) – это явление объясняется дефицитом мышечной ткани и недостаточной физической активностью;
• пагубными привычками (курением и злоупотреблением спиртными напитками), неправильным образом жизни и плохим питанием – эти факторы провоцируют нарушение функции важных систем человеческого организма.

Анорексия (преднамеренное расстройство приема пищи) характеризуется истощением организма, которое связано с отсутствием поступления в организм человека белка, важных витаминов и микроэлементов – при этом патологическом состоянии требуется немедленное вмешательство медицинских специалистов, в противном случае существует угроза летального исхода .

Симптоматика

Специфических проявлений дефицита данного фермента не существует – они напрямую связаны с изменением состояния здоровья человеческого организма. Именно поэтому при изменениях показателей важного продукта метаболизма практикующие специалисты учитывают наличие у пациента:

• признаков нарушения функции кишечника – несварения пищи, диспепсии;
• чувства тяжести и боли в области правого подреберья;
• упадка сил неустановленной этиологии;
• снижения активной деятельности;
• видимой потери веса;
• перенесенных травм;
• чрезмерного психоэмоционального напряжения;
• болезненных ощущений в сердце.

Пациенту необходимо пройти дополнительные диагностические исследования, по их результатам назначаются адекватные лечебные мероприятия.

Почему креатинин в крови беременных женщин понижен?

Период вынашивания ребенка характеризуется изменением референсных значений многих биохимических параметров. У будущих мам увеличивается общий объем крови, в связи с этим явлением повышается нагрузка на почки – в течение суток они фильтруют более 150 л биологической жидкости. Нормальной концентрацией креатинина в крови при беременности считаются показатели от 37 до 76 мкмоль/л.

Как повысить?

Лечебные мероприятия зависят от причин, которые повлияли на понижение его показателей. Быстро нормализовать концентрацию креатинина можно с помощью народных средств:

• измельчить в кофемолке семена льна и корни окопника, добавить мед в пропорции 3:1, хорошо перемешать и принимать 3 раза в день после еды с чаем;
• 1 ч. л. цветочной пыльцы растворить в 200 мл кипяченой воды, принимать 2 раза по 1 ст. л.;
• из ягод барбариса (их можно купить в аптечной сети) приготовить настой и принимать его по 80 мл 2 раза до еды.

Значительную роль играет рациональное питание – ежедневно в меню должны присутствовать продукты, которые содержат белок:

• мясо и рыба;
• гречневая, рисовая и манна крупа;
• грибы;
• грецкие орехи и арахис;
• курага;
• бананы;
• картофель;
• киви;
• свиная печень;
• куриные яйца;
• макаронные изделия высшего сорта;
• бобовые и морепродукты.

Особое внимание необходимо уделить лечению основного патологического процесса, увеличению физических нагрузок для наращивания мышечной массы, соблюдению режима сна, употреблению достаточного количества жидкости (не менее 1,5 л в день) и приему витаминно-минеральных комплексов.

В завершении всего вышесказанного хочется еще раз подчеркнуть, что креатинин считается важным параметром обследования пациента, который являться предвестником различных серьезных патологических процессов. Установить причины его изменения – это дело квалифицированных специалистов! Своевременное диагностирование заболеваний и соответствующие лечебно-профилактические мероприятия помогут избежать возникновения серьезных осложнений.

apkhleb.ru

Креатинин понижен в крови: основные причины и лечение

Креатинин вполне можно назвать индикатором, позволяющим оценить работу почек. И проведение анализа на определение уровня этого вещества в крови человека – своеобразный тест на качество работы почек в целом.

Особенно большой процент креатинина обнаруживается в мышцах. В небольших количествах вещество находится и в головном мозге. Но если говорить именно о его содержании в крови, то здесь показатели будут зависеть от следующих факторов:

• общего состояния мышечной системы человека;
• качества работы выделительной функции почек.

Что такое креатинин?

Креатинин представляет собой молекулярную структуру, являющуюся продуктом мышечного метаболизма. Выделяется вещество при разрушении белковых соединений. И основное количество креатинина образуется именно в мышцах. Затем с током крови креатинин поступает в почки, где происходит его фильтрация, и вещество становится частью мочи. Почти весь объем креатинина выводится почками.

Общее количество вещества в течение суток остается практически неизменным, поскольку мышечная масса человека никаких сильных изменений не претерпевает. И если у человека наблюдается отклонения показателей креатинина крови (увеличение его количества), то речь может идти о проблемах с работой почек.

В отдельных случаях, напротив, наблюдается снижение содержания вещества в крови. Почему это происходит и что это значит? И именно об этом и пойдет сегодня речь.

Креатинин при беременности

Анализ сыворотки крови на креатинин при беременности назначается с целью отслеживания работы почек, вынашивающей ребенка женщины. Но если вне беременности повышенный показатель указывает на проблемы с их работой, то в период гестации он чаще всего бывает понижен.

Норма креатинина крови у женщин составляет 53-97 мкмоль /л. При беременности (чаще всего в первом и втором триместре) после проведения лабораторного анализа диагностируется его понижения.

Объясняется такое отклонение от нормы значительным увеличением общего объема крови. Почки при этом также работают в более напряженном режиме. Снижение креатинина крови при беременности – это физиологическая норма. И показатели в 35-70 мкмоль/л не являются патологией.

Совет! Если во время беременности женщина плохо набирает вес, либо придерживается вегетарианского меню, то снижение количества вещества может быть не совсем хорошим знаком. И будущей маме будет рекомендовано пересмотреть свой рацион, чтобы набрать необходимый по срокам гестации вес.

Креатинин: детские показатели

Норма креатинина в крови у ребенка во многом зависит от его возраста, а также активности роста и увеличения мышечной массы. У новорожденных деток вследствие повышенной нагрузки, перенесенной малышом в период родов, показатели всегда высокие и сопоставимы с уровнем креатинина у взрослого человека. Значительным уровень креатинина будет и в подростковом возрасте, что обусловлено активным ростом организма.

Основная причина понижения количества креатинина крови в детском возрасте заключается в уменьшении мышечной массы. Креатинин – побочный продукт, выделяемый при сокращении мышц. Именно поэтому при любых заболеваниях, связанных с существенным снижение объема мышечной массы, диагностируется патологическое понижение его показателей.

Креатинин в крови у женщин: почему может быть понижен

Показатели креатинина в крови женщин зависят от возраста, а также работоспособности почек.

Почему происходит понижение показателей, точно медики не знают. Но считается, что снижение содержания этого вещества у женщин может быть спровоцировано следующими состояниями:

• строгим соблюдением вегетарианской диеты;
• нехваткой веса;
• беременностью;
• приемом глюкокортиковых препаратов.

Креатинин у мужчин

Почки не могут отфильтровывать все поступившее в них вещество, поскольку выделение креатинина в кровь не прекращается ни на секунду. При этом плазма крови мужчин содержит стабильные показатели вещества, напрямую зависящие от возрастных показателей, особенностей мышечной активности и типа питания.

Для получения более точных показателей при расшифровке лабораторных анализов желательно соблюдать следующие правила:

• забор крови должен проводиться исключительно утром на голодный желудок;
• перед посещением лаборатории рекомендуется полностью воздержаться мышечных нагрузок, а также избегать перегрева либо переохлаждения;
• за сутки до забора материала нужно исключить из рациона пищу богатую белками;
• в это же время надо отказаться от употребления кофе либо слишком крепкого чая.

Нормы креатина у мужчин представлены в таблице.

Совет! У мужчин уровень креатинина крови несколько выше, чем у женщин. Объясняется это ведением несколько иного образа жизни, а также различием работы органов и систем.

Большое влияние на показатели у мужчин оказывают и возрастные характеристики. Многие из них регулярно посещают спортивные залы, принимают допинговые средства, усиливающие работоспособность мышечной системы.

Частые причины

Причинами понижения уровня вещества в организме у мужчин могут быть:

• снижение общего объема мышечной массы, спровоцированное различными заболеваниями;
• при поддержании низкобелковой диеты;
• при тяжелых поражениях печени;
• при выраженных нарушениях функции почек;
• развитие раковой опухоли;
• шоковое состояние;
• плохое поступление крови к почкам;
• перекрытие мочевыводящих путей;
• развитие сердечной недостаточности;
• сильное обезвоживание организма;
• цирроз печени.

Общие причины понижения креатинина

Низкий показатель вещества диагностируются относительно нечасто. Причины такого отклонения могут крыться в имеющейся беременности либо в возрасте. Но существуют и вполне объективные причины:

• Резкая потеря мышечной массы, что является следствием развития мышечной дистрофии. Опасность также представляет и травмирование мышц.
• Причины низких показателей могут крыться в развитии тяжелых заболеваний печени, в частности, цирроза.
• Поддерживание вегетарианского типа питания, строгие диеты, полное голодание – еще частые причины снижения показателей креатинина, поскольку в этом случае в организм перестает поступать такой необходимый для него белок.
• Сердечная недостаточность также может сопровождаться пониженными показателями.
• Иногда причины нехватки креатинина – онкологические заболевания, а также инфекционные болезни, для которых характерно плохое питание почек кровью.
• На показатели может оказывать влияние и прием кортикостероидных препаратов.
• Опасность в этом плане представляет и обезвоживание организма, а также нехватка антидиуретического гормона.

Совет! Точные причины позволят установить дополнительные лабораторные исследования.

Как повысить низкий уровень креатинина

Меры, которые можно предпринять для повышения показателей, зависят от установленного диагноза. Но чаще всего рекомендуется заняться наращиванием объема мышечной массы.

Потребуется также отказаться от соблюдения диеты и начать включать в свой рацион как можно больше продуктов, содержащих недостающий человеческому организму белок. Дневное меню в этом случае должно содержать:

• мясо;
• рыбу;
• морепродукты;
• орехи.

Рекомендован также и прием витаминно-минеральных комплексов, способных восстановить дефицит данных веществ. Если причины низкого креатинина – какие-либо заболевания, то потребуется проведение курса необходимой терапии.

analiz-diagnostika.ru

Понижение креатинина в крови: причины у женщин, мужчин и детей

Понижение креатинина в крови нельзя оставлять без внимания, ведь креатинин смело можно назвать одним из факторов, определяющих работу почек. Уровень этого вещества в крови показывает, насколько корректно функционируют почки и есть ли в их работе нарушения.

На уровень креатинина в крови человека оказывают влияние следующие факторы:

• Общее состояние всех групп мышц пациента.
• Деятельность выделительной функции почек.

Наибольшее значение уровня креатинина наблюдается в мышечной системе человека. Хотя некоторое количество его встречается даже в головном мозге.

Что это такое?

Креатинин – это результат мышечного метаболизма. Основной его процент возникает в мышцах, выделяясь при распаде белковых соединений.

Следующий пункт – почки, в которых осуществляется фильтрация креатинина. Практически весь он покидает организм вместе с мочой.

Ввиду постоянства мышечной массы человека в течение суток, количество вещества в крови практически не меняется.

Важно: нарушения, связанные с фильтрационной способностью почек сопровождаются наличием слишком высокого уровня креатинина в крови.

Встречаются случаи, когда количество креатинина, наоборот, по некоторым причинам понижается. Чтобы понимать суть сложившейся ситуации, необходимо разобраться в причинах ее возникновения.

Норма уровня креатинина и причины понижения

У беременной

Для женщин нормальным показателем считается значение 53-97 мкмоль/л. Будучи беременной, пациентка должна сдать анализы на проверку уровня креатинина в крови. Это поможет специалисту оценить работу почек пациентки.

Креатинин при беременности зачастую понижен до цифр 35-70 мкмоль/л, что является вариантом нормы. Такое отклонение от привычных значений обуславливается значительно увеличившимся объемом крови и усиленной работой почек.

Важно: если низкий креатинин в крови зафиксирован у маловесной пациентки или вегетарианки, это повод бить тревогу.

Улучшить положение и поднять результаты в анализе и увеличить концентрацию креатинина поможет набор веса до значений, рекомендованных по срокам беременности.

У детей

У детей нормальный показатель вещества в крови варьируется в зависимости от возраста и степени роста. Наибольшее значение (как у взрослого) наблюдается в первые две недели жизни, что объясняется серьезной нагрузкой на организм в момент рождения.

Креатинин является побочным результатом сокращения мышц. Если у ребенка креатинин понижен, следует обратить внимание на его мышечную массу. Любые болезни, связанные с резким уменьшением объема мышц, предполагают снижение креатинина в крови.

У женщин

Уровень вещества в крови у женщин напрямую связан с возрастом и активностью почек.

Принято считать, что пониженный креатинин в крови пациентки может быть обусловлен такими фактами:

• Недостаточность веса.
• Гестационный период.
• Употребление глюкокортикоидных гормонов,
• Вегетарианство.

У мужчин

Непростая работа почек осложняется безостановочной выработкой креатинина. У представителей мужского пола количество этого вещества колеблется в силу возраста, питания, мышечной массы. Поскольку у мужчин мышцы развиты сильнее, чем у женщин, то и креатинин у них в норме выше.

Чтобы результаты анализов были максимально правдивы, необходимо заранее начать подготовку к ним:

• Посещать лабораторию натощак, в дообеденное время.
• Исключить насыщенную белками пищу за сутки до визита в лабораторию.
• В то же время перестать употреблять кофе, крепкий чай.
• Минимизировать мышечные нагрузки, стараться не допустить переохлаждение или перегрев (перед взятием крови).

Норма вещества в крови у мужчин следующая:

У мужчин показатели чуть выше, что объясняется иным образом жизни, физическими нагрузками, другой работой организма. Играют роль возраст, состояние мышечной массы, употребление допинговых препаратов.

У мужчин снижение креатинина в крови происходит по следующим причинам:

• Потеря мышечной массы в результате болезни.
• Соблюдение низкобелкового рациона.
• Нарушения в работе почек.
• Саркома.
• Длительный шок.
• Ухудшение кровоснабжения почек.
• Сердечная недостаточность.
• Обезвоживание.
• Обструкция (закупорка) мочевыводящих путей.
• цирроз печени.

Общие причины

Во врачебной практике низкий уровень креатинина в сыворотке крови – явление редкое. В основном, причинами отклонений от нормы является гестационный период либо возраст. Однако не стоит забывать о вполне общих причинах, характерных для представителей обоих полов:

• Мышечная дистрофия, травмы.
• Ухудшение работы печени, тяжелые патологические изменения ее ткани.
• Безбелковая диета, вегетарианство, голодание.
• Проблемы с сердцем, недостаточность.
• Онкология, любые патологии инфекционной природы, которые ухудшают кровоснабжение почек.
• Применение кортикостероидных медикаментов.
• Обезвоживание, нехватка вазопрессина.

Для установления точной причины, почему креатинин в крови понижен, следует провести дополнительные исследования.

Повышение значений

Установив причину патологии, пациент задается вопросом: как повысить уровень вещества в крови? В зависимости от диагноза и причин ухудшения состояния, применяется комплекс мер, по повышению уровня креатинина. Основным решением проблемы является набор мышечной массы.

Следующий шаг – отказ от всевозможных диет, и употребление продуктов с повышенным содержанием белка (орехи, мясо, рыба, морепродукты). Рекомендован прием витаминов, способных улучшить общее состояние организма.

Если причиной низкого содержания креатинина в крови является какое-либо заболевание, основной метод – проведение соответствующей терапии.

kardiobit.ru

причины, симптомы, лечение, последствия, какие заболевания, риски и осложнения

Низкий уровень продукта обмена веществ креатинина может указывать на неправильную работу мышц или печени.

В текущей статье мы объясним, по каким причинам уровень креатинина в крови может падать, а также поговорим о способах его восстановления и связанных осложнениях.

Когда организм использует аминокислоту креатин для получения энергии, в качестве побочного продукта образовывается креатинин. Уровень креатинина в кровотоке или моче можно проверить, если есть беспокойство по поводу возможных заболеваний печени или мышц.

Чаще всего низкий уровень креатинина становится признаком утраты мышечной массы, которая проявляется по мере старения организма. Кроме того, рассматриваемое состояние может временно возникать в связи с беременностью, болезнью или из-за плохого питания.

Содержание статьи:
1. Быстрые факты о креатинине
2. Что такое креатинин?
3. Анализы и влияние креатинина на организм
4. Причины низкого уровня креатинина
5. Симптомы низкого уровня креатинина
6. Низкий и высокий уровень креатинина
7. Лечение
8. Как повысить уровень креатинина?
9. Заключение

Быстрые факты о креатинине

1. Креатин — аминокислота, которую организм человека вырабатывает естественным образом. Небольшие объёмы креатина попадают в тело через продукты питания.
2. Креатин, который используется в организме для получения энергии, вырабатывается печенью и находится в мышцах.
3. Низкий уровень креатинина у пожилых людей или у тех, кто имеет недостаточный вес, не должен становиться источником беспокойства.

Что такое креатинин?

Креатин в порошке — популярная добавка, принимаемая для повышения мышечной массы

Аминокислота, называемая креатином, получила популярность в качестве пищевой добавки из-за ряда полезных свойств. В частности, она повышает мышечную массу, улучшает краткосрочные спортивные результаты и помогает телу быстрее восстанавливаться.

Во время использования организмом для получения энергии креатин расщепляется, в результате чего образуется ненужный продукт обмена креатинин.

Уровень креатинина у разных людей отличается. Он зависит от нескольких факторов, включая размеры тела, возраст и половую принадлежность. То есть абсолютного показателя для определения «нормального» уровня креатинина не существует.

При этом низкий уровень креатинина может указывать на проблемы с мышцами или печенью. Впрочем, такое состояние иногда является следствием менее серьёзных факторов, например беременности или снижения мышечной массы у пожилых людей.

Анализы и влияние креатинина на организм

Креатинин всегда представлен в кровотоке. Оттуда он удаляется почками, а затем окончательно выводится из организма вместе с мочой.

Фактически это вещество является побочным продуктом, но американские учёные предполагают, что оно может помогать человеку бороться с заболеваниями. По крайней мере доказано, что креатинин способен останавливать размножение бактерий.

Клиренс креатинина — анализ, который позволяет врачам определить, насколько эффективно почки удаляют креатинин из кровотока.

Данный анализ врачи проводят путём изучения всей мочи, которая выделяется у человека в определённый промежуток времени, например в течение 24 часов. Поле сбора материала эксперты оценивают, насколько хорошо креатинин удаляется почками из организма.

Эту экспертизу чаще применяют, чтобы оценить высокий, а не низкий уровень креатина в организме. Наряду с ней проводятся и другие тесты, позволяющие оценить общее состояние почек.

Причины низкого уровня креатинина

К низкому уровню креатинина может приводить беременность

К числу основных четырёх причин низкого уровня креатинина относится следующее:

• низкая мышечная масса;
• проблемы с печенью;
• диета;
• беременность или болезнь.

Низкая мышечная масса

Уровень креатинина часто связывают с мышечной массой. Данный параметр может понижаться с возрастом или в результате заболеваний.

Низкий уровень креатинина может указывать на то, что мышцы повреждены или ослаблены. К таким последствиям способны приводить различные медицинские состояния, например мышечная дистрофия (МД).

Пожилые люди обычно теряют мышечную массу с возрастом, и это в подавляющем большинстве случаев не угрожает здоровью.

Проблемы с печенью

Креатин вырабатывается печенью, а если печень нездорова и не работает правильно, то она не сможет выделять достаточные объёмы креатина.

При хроническом заболевании печени снижение объёмов производства креатина может составлять до 50% и больше. Поэтому в крови при таком состоянии будет содержаться пониженный уровень креатинина, что можно проверить при помощи простой экспертизы крови, которая называется анализом креатинина в сыворотке.

Диета

Несмотря на то, что большая часть креатина естественным образом производится в организме, небольшие количества этого вещества люди потребляют с пищей. Из этого следует, что низкий уровень креатинина также может быть связан с неправильной диетой.

Главный источник креатина — мясо, поэтому люди, которые придерживаются вегетарианских диет с низким содержанием белка, с более высокой вероятностью могут столкнуться с пониженным уровнем креатинина по сравнению с теми, кто регулярно включают в свой рацион мясные блюда.

Продолжительные периоды воздержания от еды или заболевания, которые обуславливают проблемы с питанием, также могут представлять собой причину низкого креатинина.

Беременность

Беременность часто приводит к низкому уровню креатинина, но после того как женщина рожает ребёнка, содержание этого вещества в крови возвращается к норме.

Симптомы низкого уровня креатинина

Характер симптомов при низком уровне креатинина зависит о состояния, которое приводит к проблеме. Ниже приведён список наиболее распространённых симптомов для каждой из описанных выше основных причин.

• При низкой мышечной массе: недостаток силы, трудности при ведении физической активности, недостаток веса, щуплое тело.
• При болезни печени: воспалённая печень, которая может вызывать боль в верхней правой части живота, утомляемость и тошноту.
• При неправильной диете: слабость, головокружение, потеря веса.

В большинстве случаев перечисленные симптомы возникают не только из-за низкого уровня креатинина, но и вследствие других проблем со здоровьем.

Проверка уровня креатинина обычно входит в комплекс диагностических процедур при обнаружении симптомов других заболеваний.

Низкий и высокий уровень креатинина

Обычно низкий уровень креатинина свидетельствует о том, что организм человека вырабатывает слишком мало креатина. Такое состояние, как правило, связано с печенью, мышцами или диетой.

Высокий уровень креатинина означает, что в организме содержится слишком большое количество креатина. Это также может указывать на то, что креатинин не фильтруется и не удаляется из организма правильно.

Уровень креатинина часто возрастает во время интенсивных тренировок, когда организм активно сжигает креатин при выработке энергии. Кроме того, уровень вещества может повышаться у тех людей, которые придерживаются богатой протеинами диеты.

Высокий уровень также может указывать на проблемы с почками, поскольку эти органы избавляют организм от продуктов обмена и таким образом поддерживают чистоту крови.

Лечение

Если низкий уровень креатинина указывает на проблемы с печенью, то в лечение будет входить отказ от алкоголя

Низкий уровень креатинина может быть признаком различных медицинских состояний, поэтому врачу необходимо использовать анализ крови наряду с другими экспертизами, чтобы узнать о проблемах, которые имеют место в организме пациента.

Если низкий уровень креатинина вместе с другими симптомами указывает на болезнь печени, то врач назначит определённые лекарственные препараты и предложит изменить образ жизни. К числу таких изменений может входить корректировка диеты и отказ от употребления алкоголя.

Если у пациента будут обнаружены заболевания мышечной системы, лечение может включать физиотерапию, медикаменты или операции для сохранения подвижности.

Как повысить уровень креатинина?

Пациентам с низким уровнем креатина могут помочь лёгкие упражнения, направленные на увеличение объёмов мышечной массы, или диета с повышенным содержанием белковых продуктов, которая будет особенно полезна для вегетарианцев.

Люди, которые регулярно занимаются интенсивной физической активностью, могут принимать креатин в качестве добавок без вреда для здоровья.

Однако необходимо помнить, что организм вырабатывает креатин естественным образом, поэтому большинству людей, которые ведут умеренную физическую активность и придерживаются сбалансированной диеты, добавки креатина не нужны.

Заключение

Низкий уровень креатинина может указывать на скрытые проблемы со здоровьем, например на заболевания печени. Однако в таких случаях обычно возникают и другие симптомы, которые должен расследовать врач.

Гораздо чаще низкий уровень креатинина представляет собой признак естественного старения человеческого организма или является временной проблемой, которая легко устраняется корректировкой диеты.

medmaniac.ru

Креатинин понижен в крови: причины, что это значит?

Биохимический анализ мочи и крови на уровень креатинина – это распространенное медицинское исследование, которое позволяет врачам судить об общем состоянии здоровья человека и отдельных органов: если креатинин понижен или повышен, то определенные обменные процессы в организме пациента происходят неправильно.

Изменение уровня креатинина может быть спровоцировано целым рядом причин, от неправильного питания до атрофии мышечных тканей.

Расшифровка результатов анализа на креатинин – это непростая задача даже для профессионального врача.

Что такое креатинин?

Креатинин – это особое молекулярное соединение, которое образуется в мышечных тканях.

С пищей в организм поступают различные питательные вещества, которые выполняют разнообразные функции в организме человека.

Белковая пища (мясные продукты, бобовые, орехи) – основной строительный материал для мышечной массы и источник энергии. Белки расщепляются до аминокислот и направляются в почки и печень.

Далее аминокислоты преобразуются в креатинфосфат и поступают в мышечную ткань.

Именно креатинфосфат является основным источником силы мышц: в результате расщепления этого соединения образуется большое количество энергии и побочный продукт, креатинин. За счет полученной энергии происходит сокращение мышц, а креатинин просто выводится в кровь.

Поскольку никакой дальнейшей полезной функции для организма креатинин не выполняет, он отфильтровывается в почках и выводится вместе с мочой.

Мышечные сокращения происходят в организме постоянно и, соответственно, постоянно образуется креатинин.

Именно поэтому концентрация этого вещества в крови и моче позволяет судить о качестве работы почек: если правильная фильтрация нарушена, то креатинин в крови накапливается и анализ выдает превышение допустимой нормы.

Причины пониженного креатинина чаще спровоцированы процессом его образования: недостаточная выработка этого вещества свидетельствует о сниженной мышечной активности.

Как проходит анализ?

Исследовать уровень креатинина в организме можно с помощью анализа крови и анализа мочи. Кровь для анализа берется из вены, желательно натощак.

Особой подготовки к забору биоматериала не требуется. Рекомендуется соблюдать умеренную диету за 1-2 дня до анализа: исключить спиртные напитки, не злоупотреблять богатой белками пищей, избегать повышенных физических нагрузок.

Если вы принимаете какие-либо медикаменты, то обязательно проинформируйте об этом врача. Некоторые препараты, особенно направленные на коррекцию работы мочевыделительной системы, могут исказить результаты анализа.

Врач либо примет решение о временной отмене препарата, либо будет учитывать медикаментозное лечение во время расшифровки анализа.

Анализ мочи на креатинин сдать несколько хлопотнее, поскольку, в отличие от классического анализа на биохимию, данное исследование предполагает измерение среднесуточных показателей и клиренса (способности почек очищать кровь от креатинина).

Потребуется собирать мочу в течение суток, а затем предоставить в лабораторию небольшое количество полученной жидкости.

Как правило, рекомендуется запастись большим стерильным или начисто вымытым с мылом контейнером и сливать в него мочу в течение суток. Начинать забор лучше с утра, за исключением первого мочеиспускания.

Хранить мочу необходимо в темном прохладном месте с соблюдением строгих правил гигиены: если в контейнер попадут посторонняя жидкость или грязь, то результаты анализа могут оказаться недостоверными.

За 1-2 дня до сдачи анализа рекомендуется употреблять белковую пищу в умеренных количествах и ограничить физические нагрузки.

Необходимо полностью исключить алкоголь и проконсультироваться с врачом по поводу приема медикаментов.

В день сдачи анализа лучше не употреблять фруктов и овощей, которые могут изменить цвет мочи (свекла, морковь и пр.)

Расшифровка результатов

Уровень креатинина в крови зависит, в первую очередь, от объема мышечной массы, поэтому предельно допустимое содержание этого вещества разное для женщин и мужчин.

Для сильной половины человечества нормой считается 75 – 110 микромолль на литр. В крови у женщин должно содержаться несколько меньше – 45 – 80 мкмолль/л. У детей нормы содержания креатинина зависят от возраста.

В большинстве лабораторий к результатам анализа прикрепляют аннотацию с референсными значениями, по которым можно самостоятельно оценить, находятся ли ваши показатели в пределах нормы.

Но просто знания коридора допустимых значений недостаточно, чтобы оценить состояние здоровья, а тем более установить причины нарушения баланса.

Как было сказано выше, уровень креатинина во многом зависит от объема мышечной массы. Поэтому у спортсменов, бодибилдеров и просто людей с развитой мускулатурой норма может несколько отличаться.

Причины повышения уровня креатинина в таком случае – естественные процессы в мышечных тканях.

Аналогичным образом результаты анализа тех, кто активно наращивают мышечную массу (например, усиленно занимаются в тренажерном зале), могут несколько разниться с допустимыми показателями.

Немаловажное значение имеет и диета. У вегетарианцев, приверженцев голодания и людей, которые по каким-либо иным причинам соблюдают низкобелковую диету, уровень креатинина в крови может быть несколько ниже. При этом функциональность органов, в т. ч. почек, не играет тут никакой роли.

Гормональные изменения могут сказаться на уровне креатинина. Беременность, особенно первый и второй триместр, – это сложный период для организма в целом.

Организм будущей матери претерпевает серьезные гормональные и структурные изменения, в т. ч. увеличение сосудистого русла, смещение внутренних органов и пр.

Неудивительно, что выработка креатинина может несколько колебаться. Подростковый возраст и половое созревание, помимо гормональных изменений, сопряжены с психоэмоциональными нагрузками, что тоже может сказаться на результатах анализа.

Пониженный уровень креатинина

Гипокреатинемия, пониженное содержание креатинина в крови, – достаточно редкое явление. Сам по себе низкий уровень креатинина не несет угрозы здоровью, но является внешним проявлением опасного процесса – истощения белковых запасов организма.

Если белковый баланс вовремя не восстановить, то возможно развитие различных осложнений, от атрофии мышечных тканей до нарушения работы различных внутренних органов. Важно установить точные причины возникновения дисбаланса.

Пониженное содержание креатинина может наблюдаться у пациентов, соблюдающих низкобелковую диету. Вегетарианство при недостаточной замене животных белков растительными может спровоцировать понижение уровня креатинина.

Видео:

В таком случае основным методом лечения станет корректировка рациона: включение большего количества мяса, особенно говядины.

Вегетарианцы могут заменить мясные продукты растительными: все виды бобовых, молочные продукты и орехи богаты белками.

Причины понижения креатинина могут заключаться в том, что растительные белки хуже усваиваются, и в рацион обязательно необходимо включать дополнительные продукты, которые помогают организму произвести синтез необходимых веществ из растительной пищи.

Врач может порекомендовать витаминный комплекс или специальные протеиновые коктейли для быстрого восстановления количества белков в организме.

Если от низкого уровня креатинина страдает ребенок, то корректировать питание необходимо с учетом возраста.

Низкий уровень креатинина может говорить о патологической атрофии мышц. Существуют наследственные и приобретенные заболевания, которые проявляются дистрофией и нарушением обмена веществ.

В таких случаях лечение будет включать медикаменты, корректировку питания, ограниченные физические нагрузки.

Атрофия мышц может быть спровоцирована и тяжелым инфекционным заболеванием, особенно длительным.

Видео:

При проникновении в организм болезнетворных бактерий и вирусов, помимо нарушения работы внутренних органов, происходит острая интоксикация всего организма. Пациенты часто мало двигаются из-за общего состояния слабости и рекомендаций врачей.

Все эти факторы в совокупности могут спровоцировать потерю мышечной массы, а в долгосрочной перспективе и дистрофию мышц.

Раковые заболевания, особенно на поздних стадиях, тоже провоцируют тяжелую общую интоксикацию организма и нарушение обменного процесса.

moydiagnos.ru

причины, что это значит, снижен, нормы

Химическое исследование крови — это анализ, который позволяет оценить состояние здоровья пациента и выявить возможные заболевания. В лаборатории оцениваются десятки показателей состава крови и один из них креатинин (Crea). Что же значит, когда ваш анализ показал отклонения от нормы? Креатинин в крови понижен причины. Что значит, этот диагноз, и о каких сбоях в организме он сигнализирует.

Зачем нужен анализ

Креатинин образуется в мышечной ткани человеческого тела. Это конечный продукт белкового обмена. Само вещество нашему организму не нужно и должно выводиться почками вместе с мочой. Исследование на предмет содержания креатинина в крови врачами проводится для того чтобы оценить функцию почек и состояние мышечной ткани. Эти две системы непосредственно задействованы в производстве и выводе креатинина.

Нормы креатинина в крови составляют:

Показатель количества этого вещества в крови в течение суток остается стабильным. Что это значит? Его должно выводиться ровно столько, сколько образуется в мышцах.Вещество токсично для организма и его превышение в крови ведет к интоксикации. О чем же говорит снижение креатинина?

Низкий уровень при беременности

Во время вынашивания ребенка многие показатели биохимического анализа показывают отклонения. У будущих мам снижение уровня у креатинина в крови наблюдается вплоть до третьего триместра. Это обусловлено увеличением общего объема крови и напряженной работой почек. Нормальный уровень креатинина у беременных женщин составляет 34-71 мкмоль/л.

Однако если у будущей мамы недостаток веса, врачи могут заподозрить понижение креатинина от недостатка белковой пищи в рационе. Белок очень важен для будущих мам и их еще не родившихся малышей. Он является строителем мышечной ткани и при его недостатке ребенок может родиться слабым и с низким весом.

Низкий уровень при диетах

Сегодня многие женщины и мужчины стараются отказываться от животной пищи. Вегетарианство набирает популярность в нашей стране. Однако растительная пища не может обеспечить организм необходимым белком. По этой причине у вегетарианцев всегда низкий креатинин в крови от недостатка белка в организме.

Если уровень креатинина в крови (Crea) понижен критически, врачи рекомендуют пациентам отказаться от строгой диеты и скорректировать питание в пользу употребления белковой пищи. Недостаток белка в организме грозит ослаблением мышечной системы, в том числе и сердечной мышцы. Это грозит развитием различных заболеваний.

Снижение физической активности

Снижение у креатинина в крови может происходить пропорционально уменьшению физической активности. Так у людей, долгое время соблюдающих постельный режим наблюдаются низкие показатели креатинина в крови.

Это отклонение чаще всего временное и уровень нормализуется при возвращении к обычному образу жизни.

Также низкий уровень креатинина может возникать при повреждениях мышц, врожденных патологиях мышечной ткани и у пожилых людей. Все эти изменения не считаются опасными для жизни, но могут требовать корректировки физической активности и питания.

Патологическое снижение

Несмотря на то, что когда уровень креатинина в крови понижен причины чаще всего являются физиологическими, при отсутствии явных причин врачи могут заподозрить патологические изменения. Креатинин понижен возможные причины:

• Нарушение работы кишечника. Белок попадает к нам в организм с пищей и если кишечник работает неправильно, это вещество может просто не всасываться его стенками, эта патология может вызвать понижение у креатинина в крови. В этом случае пациенту назначаются дополнительные диагностические процедуры и адекватная терапия.
• Нарушения работы печени. Креатинин это продукт распада белка под названием креатин. Это вещество синтезируется в печени из собственных белков организма и поступающих с пищей. Если у пациента наблюдаются серьезные нарушения работы печени, связанные с отмиранием ткани, креатин просто не может синтезироваться ею в достаточном количестве и показатель в крови значительно понижен. Такая картина чаще всего наблюдается на поздней стадии цирроза и некроза печени.
• Сердечная недостаточность. Оценка показателей креатинина в крови проводится всем пациентам с подозрением на сердечную недостаточность. При слабом сокращении сердечной мышцы уровень креатинина падает.
• Онкологические болезни. В некоторых случаях при развитии опухоли наблюдается снижение мышечной массы, а значит и креатинина в крови. Однако к ранней диагностике онкологии этот анализ отнести нельзя.
• Инвалидность. Часто у пациентов с отсутствием нижних конечностей наблюдается пониженный креатинин в крови. Это объясняется недостатком мышечной ткани и отсутствием нормальной физической активности.
• Истощение организма. При полном истощении организма в кровь не поступают жизненно важные витамины и микроэлементы, в том числе и белок. Истощение может развиваться от длительного голодания и при тяжелых длительных заболеваниях. При анорексии также присутствуют явные признаки истощения, которые несут смертельную угрозу для человека. Это состояние требует немедленного вмешательства специалистов, ведь каждый потерянный день уменьшает шанс на выздоровление.

Если снижен у ребенка

Сыворотка крови у детей исследуется при рождении и по особым показаниям врача. У новорожденных детей уровень креатинина всегда высокий, это обусловлено сильным напряжением мышц при прохождении через родовые пути. Начиная с первого месяца жизни, норма этого вещества в крови у детей рассчитывается в соответствии с возрастом, если у ребенка происходит повышение креатинина, это чаще всего может означать о скачке роста.

Такое явление наблюдается в подростковом возрасте. Но если причиной повышения стало неправильное питание, врачи могут посоветовать родителям пересмотреть детское меню в пользу увеличения в рационе овощей и фруктов, которое может понизить показатели. Это поможет снизить креатинин до нормальных показателей.

А вот снижение уровня у креатинина (Crea) в крови ребенка без патологий означает уменьшение мышечной массы тела. Это может происходить в результате инфекционных заболеваний или от неправильного питания. Корректирующая терапия для детей назначается врачом после полного обследования на предмет патологии.

Когда нужно обратиться к врачу

Итак, низкий ваш креатинин может быть вызван как физиологическими, так и патологическими причинами. Важно своевременно обращаться к врачу при следующих признаках:

• Нарушение работы кишечника.
• Боль и тяжесть в правом подреберье.
• Боли в сердце.
• Общая слабость.
• Инфекционные заболевания.
• Травмы.
• Шоковые состояния.

Многие пациенты не придают должного значения снижению данного вещества, но на самом деле этот показатель может говорить о развивающихся патологиях, которые могут вылиться в серьезные заболевания. Помните, что наш организм это отлаженный механизм. Сбой в любом процессе ведет к нарушению всей работы организма. Поэтому важно тщательно следить, чтобы все органы полностью выполняли свои функции, а это возможно только при правильном питании и адекватных физических нагрузках. Ведите здоровый образ жизни, и вы избежите многих болезней.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

krov.expert

Креатинин в крови: причины повышения и понижения

Креатинин – что это такое, его обмен в организме

Главным запасным источником энергии, необходимой для сокращения мышц, является креатин-фосфат. При сокращении мышечных волокон происходит ферментативный распад креатин-фосфата на креатинин и фосфат, а энергия высвобождается. В дальнейшем вещество из миоцитов (клеток мышц) поступает в кровь и выводится почками с мочой.

Норма креатинина в крови — фиксированный показатель, который колеблется под действием физиологических или патологических факторов. Уровень его выше у мужчин, что связано с большим объемом мышечной массой. В норме показатели:

• у детей до года – 18-36 мкмоль/л;
• в возрасте до 14 лет – 25-65 мкмоль/л;
• у женщин – 52-98 мкмоль/л;
• у мужчин значительно выше – 82-116 мкмоль/л.

Причины повышения креатинина в крови

Существуют физиологические и патологические факторы, вызывающие повышение креатинина. Первые не связаны с заболеваниями:

• мышечная масса – чем больше объем мышц, тем выше креатинин, поэтому у спортсменов показатель находится в пределах верхней границы нормы или превышает ее;
• усиленная физическая нагрузка – в крови креатинин повышен из-за интенсивного расщепления креатинфосфата во время мышечной работы;
• диета с большим содержанием белка, который повышает экзогенное поступление креатинина в кровь;
• лекарства (антибиотики тетрациклинового ряда, цефалоспорины, противовоспалительные препараты) – в процессе биохимических превращений активных компонентов образуется креатинин и поступает в кровь.

Патологические причины высокого креатинина — увеличенное поступление его из мышц или медленное выведение вещества почками. Провоцирующие факторы:

• болезни, вызывающие почечную недостаточность (острую или хроническую) – пиелонефрит, токсическое поражение, инфекции препятствуют выведению вещества с мочой;
• нарушение кровообращения, сердечная недостаточность, низкое кровяное давление в клубочках почек замедляют фильтрацию первичной мочи (клубочковая фильтрация) и выведение креатинина;
• гипертиреоз – повышенная продукция гормонов щитовидной железы, которые повышают основной обмен и распад креатинфосфата;
• злокачественные новообразования, которые прорастают в мышечную ткань (пенетрация) с ее повреждением;
• травмы мышечной ткани (долгое сдавливание, некроз, ожоги III или IV степени) – креатинин высвобождается из поврежденных миоцитов, уровень его возрастает;
• лучевая болезнь – под действием ионизирующего излучения постепенно разрушаются все клетки и мышечные ткани организма.
• дегидратация – снижение объема жидкой части крови из-за дефицита или усиленного выведения жидкости. Креатинин повышается из-за увеличения его концентрации в сниженном объеме плазмы.

Признаки повышенного уровня креатинина

Клиническая картина при повышении креатинина размыта. Состояние больного часто связывают с простудами из-за схожести симптомов:

• боль в мышцах;
• усталость, высокая утомляемость;
• отечность мягких тканей ног, рук, лица;
• заметное изменение объема выделяемой мочи в сутки в большую или меньшую сторону.

Причины понижения креатинина

Низкий уровень биохимического показателя диагностируется реже. Понижение наблюдается в ситуациях:

1. вегетарианство – в организм поступает мало креатинина с пищей;
2. беременность – в I и II триместре увеличивается объем крови и сосудистого русла из-за гормональной перестройки, при этом креатинин понижается незначительно;
3. мышечная дистрофия – замедленное развитие мышц (генетические аномалии, недостаточное питание или хроническая патология), что снижает поступление креатинина в кровь из миоцитов.

Определение уровня креатинина в крови

Для определения уровня креатинина выполняется биохимический анализ крови. Чтобы результаты получились достоверными, накануне сдачи анализа необходимо выполнить ряд рекомендаций:

• отказаться от мяса, алкогольных напитков за сутки до обследования;
• избегать физических нагрузок;
• сохранять эмоциональное спокойствие в день обследования.

Клиренс – что это значит?

Для выявления причины повышенного уровня выполняется оценка на клиренс креатинина. Этот показатель показывает скорость и объем выведения вещества почками (скорость клубочковой фильтрации). В процессе исследования определяется концентрация креатинина в моче за сутки. Пациент в течение дня собирает мочу в одну посуду.

Сегодня чаще проводят однократный биохимический анализ для определения концентрации креатинина в крови, а для расчета клиренса используют специальную формулу, учитывающую вес и возраст исследуемого. Низкий клиренс означает снижение клубочковой фильтрации при развитии почечной недостаточности.

Как понизить креатинин

Базовое лечение состояния предполагает устранение причины патологии.

1. Детоксикация – внутривенное введение растворов сорбентов (реосорбилакт), которые помогают выводить креатинин почками. Для увеличения диуреза (суточный объем мочи) параллельно вводятся мочегонные средства (фуросемид). Такие мероприятия применяются при высоком поступлении эндогенного или экзогенного креатинина в кровь, если почки работают нормально.
2. Лечение почечной недостаточности, вплоть до гемодиализа – очищение крови аппаратом «искусственная почка».
3. Обязательна диета при повышенном креатинине — ограниченное употребление продуктов животного происхождения.

Народные методы снижения креатинина

Понизить креатинин народными средствами можно при условии, что почки функционируют нормально. Используют чаи на основе мочегонных лекарственных трав:

• крапива;
• шалфей;
• корень одуванчика.

Любую траву заливают кипятком в соотношении 20 г сухотравья на 300 мл жидкости. Настаивают чай в термосе 1-2 часа, после пьют по 100 мл трижды в день.

Понизить креатинин легко, съедая на завтрак порцию отварного риса без добавок. Крупу с вечера заливают водой, чтобы она разбухла. Утром ставят на медленный огонь, не меняя воду.

Перед лечением необходимо проконсультироваться с врачом, выяснить причину отклонений, исключить нарушения в работе почек со снижением клубочковой фильтрации.

onlymedicine.ru

Диета (стол) № 3 для детей: меню

Диета № 3 для детей назначается при запорах

Диета № 3 для детей и взрослых – это лечебное меню, которое назначается пациентам при запорах и нарушениях работы кишечника. Отметим, что детская и взрослая диеты принципиальных различий не имеют, все дело в способах приготовления блюд и размерах порций. Сегодня мы расскажем нашим читателям о меню стола № 3 и научим вас готовить вкусные и полезные диетические блюда.

Чем опасен запор и сбои в работе кишечника?

Запор вызывает интоксикацию организма

Проктологи говорят о том, что кишечник должен очищаться один раз в сутки. Все остальное – отклонение от нормы, которое свидетельствует о запоре.

Как известно, запор является весьма неприятным явлением. Но помимо болевых ощущений и вздутия живота запор становится причиной медленной интоксикации организма из-за накопления шлаков. Даже у малышей запоры могут вызвать раздражение стенок кишечника, геморрой и трещины в прямой кишке.

В результате запора происходит замедленная интоксикация организма.

Диета стол №3 Что можно? Что нельзя? Меню диеты при запорах

Диета при запорах у детей от 1 года до 7 лет

Этот процесс сопровождается головными болями, болями в области живота, тошнотой и слабостью. Если вовремя не принять меры, то посещения туалета становятся болезненными, и могут образовываются трещины на стенках прямой кишки.

Некоторые психологи отмечают, что проблема детских запоров отчасти психологическая. Ребенок стесняется посетить туалет в школе или художественной студии и вынужден терпеть до дома. Постепенно снижается чувствительность рецепторов толстой кишки, и происходит ослабление тонуса кишечника.

Какие продукты нельзя есть?

Какао исключите из меню

Но эта проблема – проблема жителей крупных городов, поэтому лечение запоров лучше начать с диеты. Из меню исключаются продукты, которые становятся причиной проблем со стулом:

1. Черный чай.
2. Свежий хлеб, выпечка, мучные дрожжевые продукты.
3. Макароны, спагетти, лапша.
4. Бобовые культуры, вызывающие газообразование.
5. Газированная вода и напитки.
6. Полуфабрикаты, соленая пища.
7. Любимая еда детей – шоколадные батончики, орешки и конфеты, чипсы и соленые сухарики.
8. Крепко заваренный чай, кофе и какао.
9. Яйца вкрутую, всмятку. Можно только паровой омлет.
10. Приправы и специи, в том числе лук и чеснок.
11. Грибы, консервация, копченые и маринованные продукты.

Что такое лечебная диета № 3?

Диета назначается специалистом

Из рациона также исключаются супы-пюре, жидкие каши, их варят рассыпчатыми. Такие блюда оказывают вяжущее воздействие, тем самым замедляя естественный процесс очищения кишечника.

Страдая запорами, люди редко обращаются к врачу. Мы начинаем пить кефир, есть сметану и отказываемся от каш. Конечно, так поступать не стоит, ведь любое нарушение в организме может стать причиной развития серьезного заболевания. Поэтому диету № 3 стоит применять только после назначения специалиста.

Отметим, что лечебный стол 3 – это питательное и сбалансированное меню, в котором присутствуют все необходимые витамины, минералы и полезные вещества.

Химический состав диеты номер три выглядит так:

1. Суточная норма калорий – 3 и 3,5 тыс.
2. Белка в рационе 120 грамм.
3. Углеводов 450 грамм.
4. Жиров 120 грамм.
5. До 10 грамм соли.

Во время соблюдения лечебной диеты нужно пить 1,5–2 литра чистой воды без сахара, лимона и т. д. Кушать рекомендуется часто, от 4 до 6 раз в сутки, но маленькими порциями.

Какие продукты разрешены во время соблюдения лечебного стола № 3?

Кушайте свежую морковь

Список разрешенных продуктов начинается с фруктов и овощей. Дело в том, что в них содержится клетчатка, которая быстро усваивается организмом. Клетчатка обволакивает стенки желудка и кишечника, собирая остатки непереваренной пищи, что препятствует отложению шлаков.

Люди, которые едят овощи и фрукты в сыром виде, практически никогда не страдают от ожирения, ведь клетчатка подавляет процесс превращения сахара в жир.

Разрешено кушать такие виды фруктов и овощей:

1. Морковь и помидоры, свекла и кабачки, огурцы, тыква, цветная капуста. Капусту белокочанную есть нельзя, она провоцирует образование газов. А картофель следует запекать и тщательно очищать от шкурки.
2. Из фруктов и ягод можно кушать практически все: клубнику, смородину, землянику, ежевику, абрикосы и бананы, яблоки и груши, арбузы. Из них можно готовить соусы, которыми поливаются запеканки и фруктовые салаты.

Отметим, что фрукты и овощи нужно кушать по возможности с кожурой. А в овощные салаты добавляют 2 ст. ложки отрубей.

Также клетчатка содержится в орехах и белых семечках. Но эти продукты отлично усваиваются с овощами, а вот с медом – никогда. Для детского стола овощи следует запекать, и надо включать в рацион 1–2 печенных в духовке яблока, которые считаются прекрасным слабительным средством.

Супы, рыба и мясо для лечебного стола № 3

Суп можно приготовить на мясном или рыбном бульоне

Во время лечения можно есть:

1. Рыбу (карп, лещ, хек, треска или щука).
2. Мясо (индейка, кролик, телятина, говядина).
3. Супы на рыбном, мясном или овощном бульоне.

Блюда готовятся на пару, запекаются или варятся. А для супов используется бульон, разведенный 1:1 с водой. Иногда лечебный стол № 3 дополняют нежирной натуральной ветчиной или вареной колбасой. В сутки рекомендуется есть 1 порцию рыбы или мяса на выбор, чтобы не перегружать желудок.

Что еще можно кушать?

Рисовую кашу лучше не давать

Во время диеты номер 3 можно кушать черный подсушенный хлеб с различными добавками, такими как тмин, семечки, отруби и т. д. В сутки ребенку разрешено съесть до 250 грамм хлеба. Из сладостей и мучных продуктов в первую очередь рекомендуется мед. Лакомство имеет легкое слабительное действие.

Поэтому его добавляют в напитки, фруктовые салаты, блюда из творога. Дети с удовольствием съедят необычные десерты, да и сладкие напитки во время диеты будут в радость. Деткам можно кушать чистый мед и запивать его водой.

Также полезно есть все блюда, главным ингредиентом которых стали фрукты. Это желе, компоты, варенья и джемы с умеренным количеством сахара. Эти послабления разрешены только для детского меню, в которое помимо сладостей добавляются сельдерей, сухофрукты.

Из молочных продуктов стоит выбирать кефир, ряженку, домашние йогурты и натуральный творог. Нельзя давать малышу кисломолочные продукты из баночек, в них содержится сахар, консерванты и бесполезные красители. В качестве гарнира вы можете предложить ребенку гречневую, ячневую и пшеничную каши.

А вот от рисовой, овсяной и гороховой придется отказаться, они крепят.

Что можно из напитков?

Детям постарше можно пить зеленый чай

В первую очередь нужна чистая вода, первый стакан жидкости нужно выпить до или после завтрака. Давайте ребенку свежевыжатые соки, в том числе овощные, некрепкий черный чай. Если возраст ребенка больше 12 лет, то можно давать ему чай зеленый. Рекомендуется запивать еду кисломолочными напитками.

Отличия детского лечебного меню

Яблоки можно есть запеченными

Как мы уже говорили, рацион детей наполняется печеными овощами и фруктами. Малышам нужно давать мед, но не более 50–70 грамм в день, ведь может развиться аллергическая реакция. Для составления правильного меню принципиален возраст ребенка.

Так, для девочки 10 лет можно готовить супчики и запеканки, а вот для малыша 1,5–2 лет лучше вводить питье и аппетитные блюда.

Усложняется ситуация, если малышу еще не исполнился 1 год, он находится на грудном вскармливании и страдает от частых запоров. В этом случае корректируется меню кормящей мамы.

Для деток от 2 лет рекомендуется тыквенная каша, оладьи или печенные в духовке кусочки тыквы с сухофруктами. Конечно, блюда непривычные, но будьте уверены в том, что крохи с огромным удовольствием полакомятся таким десертом.

Для детского кишечника, особенно при запорах, нет ничего лучше, чем размягченный в воде чернослив, компоты из сухофруктов, печеные яблоки, кисломолочные напитки.

Деткам от 3–5 лет дают фруктовые салаты, блюда из кабачков и свеклы, запечённую тыкву с медом, паровой омлет, творог, запеканки.

Рекомендуется для деток всех возрастов включать в меню мясо не более 3 раз в неделю. Недостаток мясных блюд компенсируется рыбой, молоком и творогом.

Пример детского меню для диеты № 3

На завтрак можно тост с джемом

• На завтрак предложите ребенку паровой омлет, салат из яблок, киви и клубники под соусом из меда, стакан компота из сухофруктов. Если ваш ребенок маленький, то салат можно взбить блендером до однородности.
• Во время второго завтрака – 1–2 печеных яблока, размер и количество зависят от возраста ребенка. Для деток до 3 лет нужно 1 яблоко среднего размера, для старших ребят — 2 сочных фрукта среднего размера.
• Во время обеда – 150 грамм запеченного в духовом шкафу леща, 200 мл щавелевого супа без добавления яиц, 150 грамм творога с фруктами и стакан йогурта.
• Полдник состоит из порции тыквенных оладий, но не жареных!
• На ужин — овощной салат с оливковым маслом, рассыпчатая пшеничная каша, стакан компота и тост с тонким слоем джема.
• Перед сном предложите ребенку выпить стакан кефира или йогурта.

Педиатры рекомендуют не готовить часто одни и те же блюда, чтобы у ребенка не возникало привыкание к каше, супу или какой-то сладости. Также поступают и с напитками, поочередно предлагая малышу компот, кефир, сок и чай.

В обед обязательно приготовьте ребенку суп, и лучше пусть он будет на овощном бульоне. А вот во время завтрака № 2 рекомендуется подавать к столу салаты с черносливом, печеные яблоки или тыкву.

Вкусные рецепты во время лечебной диеты

Омлет с кабачками — это вкусно и полезно

Все блюда для лечебной диеты № 3 очень вкусные. В их состав в основном входят овощи и фрукты, которые во время тушения и запекания становятся мягкими, дают сок и непередаваемый аромат.

1. Салат для хорошей работы кишечника из свеклы и чернослива на завтрак.
   Такой салатик вы можете предложить ребенку старше 3 лет. Вам понадобятся такие продукты: 2 небольшие свеклы, 5 шт. чернослива, сметана 10–15% жирности.
   Чернослив замочите и поставьте свеклу вариться. Овощ готовится на медленном огне 25–40 минут, готовность проверяется ножом.
   После приготовления остудите свеклу, натрите ее на мелкой терке, чернослив порежьте соломкой и смешайте ингредиенты в глубокой мисочке. В салат добавьте 1 чайную ложку лимонного сока и 2 столовых ложки сметаны.
2. Омлет с кабачками, зеленью и твердым сыром – второе блюдо на обед.
   Такой омлет можно давать деткам любого возраста. Для приготовления вам понадобятся 2 яйца, немного зелени, ½ стакана молока, 1 маленький кабачок и 15–20 грамм твердого сыра несоленого.
   Нарежьте кубиками или кружочками кабачки, выложите их в смазанную маслом форму, включите духовку. Пока духовка греется, взбейте яйца, молоко, порезанную зелень и сыр. Получившейся смесью залейте кабачки, поставьте форму в духовку и запекайте 10–15 минут до золотистого цвета.
3. Тыква с медом для сладкоежек на полдник.
   Ваш малыш — сладкоежка и с трудностями переносит лечебный стол 3? Тогда порадуйте его нежнейшим блюдом из тыквы и медового соуса.
   Готовить десерт очень просто: нарежьте тыкву кусочками 5х5 см и выложите ее на противень, потом поставьте в разогретый духовой шкаф. Спустя 30 минут достаньте противень с подрумянившейся тыквой, полейте ее 2 ст. ложками меда и снова в духовку. Блюдо запекается еще 5 минут, подается теплым.
4. Рыба с овощами для сытного обеда.
   Для приготовления такого блюда вам понадобится 300 грамм щуки или карпа, помидор, кабачок, цветная капуста, если ребенок любит, то в блюдо добавляют половинку морковки.
   Щуку порезать кусочками среднего размера, выложить в смазанный маслом противень. Поверх рыбы выкладываются овощи в таком порядке: кабачок, потом помидор и цветная капуста, а сверху насыпается морковь. Блюдо запекается в духовом шкафу 30 минут.

Отзывы педиатров и результаты

Диета помогает справиться с дисбактериозом

Результаты лечебного питания по рекомендациям диеты № 3 называют постепенными. При четком исполнении предписаний моторика кишечника начинает лучше работать, и восстановление стабильного стула происходит в течение 1,5–2 недель.

У деток в первые дни диеты проходят боли в животе, газообразование. Малыши начинают чувствовать себя лучше, становятся подвижными и активными, как до возникновения проблемы с запорами.

Родители детей отмечают, что меню диеты разнообразно, и даже самым маленьким деткам выдержать его легко. А вот взрослые люди, испытавшие на себе диетическое питание, говорят о том, что им удалось потерять несколько лишних килограммов.

Педиатры же говорят о том, что в паре с запором приходит проблема дисбактериоза кишечника.

И лечебное питание комбинируется с детскими биопрепаратами. Диета № 3 для детей помогает в кратчайшие сроки справиться с проблемой запоров. Как видите, меню ее богато продуктами, а некоторые блюда уж очень аппетитны, поэтому ребенок с удовольствием кушает и рыбу с овощами, и салаты из фруктов, и сырые овощи.

Сроки этой диеты назначает лечащий врач. Не стоит прекращать соблюдение лечебного стола в первый день после того, как ребенку стало легче. Возможно, меню стола номер три придется соблюдать более 2–3 недель.

Диета при запорах | CardioNeurology.ru

Показания:

хронические заболевания кишечника с запорами при нерезком и затухающем обострении и вне обострения.

Цель диеты № 3: нормализация нарушенных функций кишечника и связанных с этими нарушениями обменных процессов в организме.

Общая характеристика диеты № 3: физиологически полноценная диета с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др. ). Исключение продуктов и блюд, усиливающих брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющих на другие органы пищеварения (богатые эфирными маслами, жареные изделия и др. ). Пищу готовят в основном неизмельченной, варят в воде или на пару, запекают. Овощи и плоды в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки.

Химический состав и калорийность диетического стола № 3: белки — 90-100 г (55% животные), жиры — 90-100 г (30% растительные), углеводы — 400-420 г, калории — 2800—3000 ккал, натрия хлорид — 15 г, свободная жидкость — 1, 5 л.

Режим питания при диете № 3: 4-6 раз в день. По утрам желательны холодная вода с медом или соки плодов и овощей; па ночь: кефир, компоты из свежих или сухих фруктов, свежие фрукты, чернослив.

Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда:

— супы. На некрепком обезжиренном мясном, рыбном бульоне, овощном отваре. Преимущественно овощные (борщи, щи, свекольники), с перловой крупой, фруктовые;

— хлеб и мучные изделия. Хлеб пшеничный из муки 2-го сорта, зерновой барвихинский, докторский; при переносимости — ржаной. Все — вчерашней выпечки. Печенье несдобное, сухой бисквит. Несдобные выпеченные изделия с фруктами и ягодами — ограниченно. И с к л ю ч а ю т: хлеб из муки высших сортов, слоеное и сдобное тесто;

— мясо и птица. Нежирные сорта различных видов мяса, курица, индейка — вареные, запеченные, в основном куском, иногда рубленые. Сосиски молочные. И с к л ю ч а ю т: жирные сорта, утку, гуся, копчености, консервы;

— рыба. Нежирные виды. Куском — отварная, запеченная. Блюда из морепродуктов. И с к л ю ч а ю т: жирные виды, копченую рыбу, консервы;

— молочные продукты. Молоко в блюдах. Различные кисломолочные напитки. Творог свежий, некислый и блюда из него: пудинги, ленивые вареники, ватрушки, в сочетании с крупами. Сливки. Неострый сыр. Сметана в блюда;

— яйца. До 2 штук в день. Всмятку, паровые омлеты, белковые омлеты, в блюда. И с к л ю ч а ю т: вкрутую, жареные;

— крупы. В основном в виде рассыпчатых каш и запеканок из гречневой, пшенной, пшеничной, ячневой круп, сваренных в воде с добавлением молока. И с к л ю ч а ю т или ограничивают: рис, манную крупу, саго, вермишель, бобовые;

— овощи. Свекла, морковь, томаты, салат, огурцы, кабачки, тыква. цветная капуста -сырые и вареные на гарниры, в виде запеканок. Капуста белокочанная, зеленый горошек — в вареном виде и при переносимости. Ограничивают картофель. И с к л ю ч а ю т: редьку, редис, чеснок, лук, репу, грибы;

— закуски. Салаты из сырых овощей и винегреты с растительным маслом, икра овощная, фруктовые салаты. Сыр неострый, ветчина нежирная, сельдь вымоченная, мясо и рыба заливные. И с к л ю ч а ю т: жирные и острые блюда, копчености;

— плоды, сладкие блюда, сладости. Свежие, спелые, сладкие фрукты и ягоды сырые и в блюдах в повышенном количестве. Сушеные фрукты в размоченном виде и в различных блюдах (чернослив, курага, урюк, инжир). Мед, варенье, мармелад, пастила, молочная карамель. И с к л ю ч а ю т: кисель, чернику, айву, кизил, шоколад, изделия с кремом;

— соусы и пряности. На некрепком мясном или рыбном бульоне, томатный, молочный бешамель, реже — сметанный, фруктовые. Укроп, петрушка, сельдерей, лавровый лист. И с к л ю ч а ю т: острые и жирные соусы, хрен, горчицу, перец;

— напитки. Чай, кофе из заменителей. Отвар шиповника и пшеничных отрубей, соки фруктовые и овощные (из слив, абрикосов, моркови, томатов и др. ). И с к л ю ч а ю т: какао, натуральный кофе, крепкий чай;

— жиры. Масло сливочное. Растительные масла — в блюда. И с к л ю ч а ю т: животные и кулинарные жиры.

Примерное меню диеты № 3.

Первый завтрак: салат овощной с растительным маслом, омлет паровой, чай.

Второй завтрак: яблоко свежее.

Обед: щи вегетарианские со сметаной, мясо отварное с тушеной свеклой, компот из сухофруктов.

Ужин: голубцы овощные, крупеник из гречневой крупы с творогом, чай.

На ночь: кефир.

P.S. Перед переходом на лечебную диету обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Twitter

E-mail

Pinterest

Диета № 3 при запорах: что можно и что нельзя

Количество просмотров: 117 562

Дата последнего обновления: 28. 01.2021 г.

Среднее время прочтения: 12 минут

Содержание:

Правила питания при запоре
Когда назначается диета № 3, цели диеты
Состав и энергоценность диеты № 3
Продукты диеты № 3
Примерное меню на неделю
Рецепты блюд

Запор представляет собой патологическое состояние кишечника, при котором затруднено его опорожнение. Так как чаще всего он возникает в результате неправильного питания (отсутствие пищевого режима, еда всухомятку и прочее), то наибольшую важность в его устранении и предупреждении играет составление специальной диеты при запорах, а также соблюдение правил приема пищи. Поэтому взрослым при запоре назначают диету номер 3.

Особенно важно соблюдение диетического стола для ребенка. Накопление и задержка каловых масс в кишечнике в течение длительного времени постепенно приводят к значительному растяжению кишечной стенки. В результате ее рецепторы теряют чувствительность, а это в дальнейшем может привести к ряду серьезных нарушений и заболеваний пищеварительного тракта (например, к энкопрезу). Поэтому своевременное восстановление функциональной активности тонкой и толстой кишки имеет огромное значение для здоровья детей в будущем. И диета 3 при запорах для ребенка подходит лучше всего.

Наверх к содержанию

Правила питания при запоре

Чтобы избавиться от проблем с кишечником, следует придерживаться правильного питания при запорах.

• Употреблять как можно больше клетчатки. Пищевые волокна воздействуют на механические рецепторы стенки кишечника и приводят к усилению перистальтики, что в результате способствует продвижению каловых масс.
• Пить много чистой воды. Соблюдение водного режима при запоре является необходимым условием слабительной диеты. Объем жидкости в сутки должен быть не менее чем 2 литра. При этом подразумевается именно чистая вода. Бульоны, соки, чаи и другие жидкости в меню к этому пункту не относятся. Именно обычная вода способствует разжижению каловых масс, что в результате приводит к облегчению дефекации.
• Принимать пищу часто. Чтобы не было запоров, нужно принимать пищу не реже, чем 5–6 раз в день. Тогда продукты будут лучше перевариваться, а питательные вещества усваиваться в полной степени.
• Перейти на натуральные продукты. Обязательно следует исключить из питания фастфуд, пищу, содержащую консерванты и красители, полуфабрикаты. Они не только провоцируют возникновение запоров, но и отравляют организм, приводят к дисбактериозу. Поэтому готовить нужно из обычных естественных продуктов.

Наверх к содержанию

Когда назначается диета № 3, цели диеты

Запоры могут возникать при различных состояниях кишечника, которые протекают как с обострениями, так и с периодами затишья. При хронических нарушениях дефекации, связанных с задержкой стула, в случае наличия сопутствующих заболеваний, а также при запорах, обусловленных неправильным рационом, назначают диету номер 3 (или стол номер 3). Если имеются какие-либо болезни пищеварительного тракта, то она показана только во время отсутствия обострений. Стол номер 3 для детей тоже подходит.

Какие цели преследуют, назначая диету 3 при запорах:

• восстановление функциональной активности кишечника;
• нормализацию обменных процессов в организме;
• улучшение двигательной функции тонкой и толстой кишки;
• усиление секреторной функции желез кишечной стенки;
• обеспечение регулярного опорожнения кишечника;
• устранение процессов гниения в просвете кишки;
• устранение интоксикации организма;
• нормализацию водного обмена.

Таким образом, диета 3 при запорах является абсолютно полноценной по своему составу. Главное ее отличие от обычного рациона в том, что при составлении меню преимущество отдается продуктам, обладающим слабительным действием. Они усиливают перистальтику и ускоряют выход каловых масс. А продукты, которые вызывают процессы гниения (жареные или насыщенные эфирными маслами), из рациона полностью исключают.

Наверх к содержанию

Состав и энергоценность диеты № 3

Диета 3 при запорах основана на углеводах. Соотношение белков, жиров и углеводов в диете находится в пропорции 1 : 1 : 4. В сутки количество белка должно быть около 100 г, при этом на долю нутриента животного происхождения приходится только половина, остальное – растительный белок. Из 100 г жиров, напротив, большую часть представляет животный компонент – 70 %, и только 30 % составляют растительные жиры. Соответственно, количество углеводов в диете составляет 400 г. Суточное содержание соли в диете – 15 г, а минимальный объем жидкости – 1,5 литра. В целом энергетическая ценность стола номер 3 составляет около 3 000 ккал.

Наверх к содержанию

Продукты диеты № 3

Диета номер 3 при запорах допускает употреблять в пищу детям и взрослым большинство продуктов. Однако в каждой группе есть свои исключения.

Овощные культуры, а также фрукты в меню диетического стола номер 3 присутствуют как в сыром, так и в вареном виде. Продукты по мере возможности не измельчают, а готовят крупными кусками или целиком. Рацион не исключает употребление сладких или холодных блюд. При запоре утром рекомендовано холодное питье, например вода с медом, а вечером (перед сном) нужно пить кефир или компот, разрешается съедать немного чернослива или фруктов. Поэтому диета «Стол номер 3» для ребенка или взрослого не представляет трудностей, так как отказываться ни от чего не нужно.

Наверх к содержанию

Примерное меню на неделю

Ниже представлено примерное меню диеты при запорах на неделю. Все блюда можно корректировать при питании по столу номер 3.

Наверх к содержанию

Рецепты блюд

Для примера ниже приведены простые рецепты для стола номер 3, которые обладают послабляющим действием и подходят для включения в меню при запоре.

Отварите постный кусок мяса. Почистите и нарежьте кубиками картофель и морковь, поместите их в бульон. Мясо нарежьте крупно и тоже добавьте в бульон. Пшено промойте и всыпьте в кастрюлю. Варите 15 минут. В конце добавьте по вкусу соль и зелень.

Очистите от семян яблоко, грушу, нарежьте их кубиками. Банан и апельсин также нарежьте. Соедините фрукты, полейте йогуртом.

Промойте баклажаны, отрежьте кончики и разрежьте плоды пополам вдоль. Уберите середину, посолите оставшиеся части и отставьте в сторону. Потушите сердцевину баклажанов с нарезанными помидорами и кабачками, посолите по вкусу. Начините половинки получившейся смесью овощей. Посыпьте сыром и запекайте в духовке до готовности.

Для начинки потушите нарезанные мелкими кубиками баклажаны и помидоры, посолите. Потрите на крупной терке сыр. Кабачки очистите и натрите на крупной терке, добавьте пару взбитых яиц разрыхлитель, соль и муку, чтобы получилось густое тесто. Выложите его на противень на смазанную растительным маслом фольгу и выпекайте до корочки. Готовый пласт переверните на стол, снимите фольгу и положите начинку по всей поверхности коржа. Также посыпьте сыром. Сверните пласт с начинкой в рулет и охладите.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Диета стол 3, разнообразное меню и простые рецепты с фото

Диета Стол 3 показана при хронических заболеваниях кишечника и вызванных ими запорах. Главная цель этой диеты – нормализация питания, его состава и режима. При соблюдении диеты улучшается перистальтика кишечника.

Диета Стол 3 подробно

Основными способами готовки являются запекание, варка, готовка на пару, жарка без образования корочки, тушение. Питание в диете дробное, 4 – 6 раз в день, небольшими порциями. Человек среднего веса и роста с умеренно активным образом жизни должен получать примерно 2000 – 2500 ккал в сутки. Углеводы должны быть в пределах 250-380 грамм.

Питьё в диете Стол Номер 3

Особое место в диете Стол Номер 3 уделяется жидкости. Кроме жидкости в меню, нужно выпивать минимум полтора литра. Это может быть минеральная вода без газа или холодная кипячёная вода. Под запретом кисель, какао, кофе, крепкий чай. Очень полезно пить питьевую воду натощак за полчаса до завтрака – эта процедура позволит запустить кишечник.

Продукты и диета Стол 3

Что касается продуктов, то в список запрещённых попадает:

• жареное,
• жирное,
• острое,
• крепкие бульоны,
• копчёности,
• алкоголь,
• дрожжевой хлеб и свежая выпечка,
• клейкие крупы,
• макаронные изделия,
• бобы,
• грибы,
• лук,
• белокочанная капуста,
• шоколад,
• бананы, виноград.

Ограниченно можно кушать картофель. Суточное потребление соли не должно превышать 12-15 грамм.

Здесь вы найдёте список продуктов для этого меню.

Рекомендации для диеты Стол №3

Рекомендуются:

• нежирные сорта мяса и рыбы,
• яйца всмятку не более 2 штук,
• подсушенный бездрожжевой хлеб,
• молочные продукты,
• свежие овощи, фрукты и ягоды без выраженного кислого вкуса,
• компоты, соки,
• сухофрукты.

Среди круп предпочтение отдаётся гречке и пшену.

Диета Стол 3 может использоваться постоянно. Особенно людьми, у которых проблемы вызваны сидячим образом жизни. Употребление рекомендованных продуктов позволяет почувствовать улучшения уже спустя 2-3 дня после начала.

Первое впечатление от упоминания любой диеты – это необходимость ограничивать себя. Однако диета может быть не только полезной, но и довольно разнообразной. И очень вкусной!

Меню на неделю “Диета Стол 3”

Промежуток времени между приёмами пищи должен быть примерно одинаковым. Калории, белки, жиры, углеводы (КБЖУ) рассчитаны за весь день.

Понедельник

Завтрак: сырники со сметаной и мёдом; Некрепкий сладкий чай.

Перекус: Яблоко, запечённое с творогом; Компот.

Обед: Борщ на курином бульоне; Гречка отварная; Гуляш из нежирной свинины; Винегрет.

Полдник: Запечённые сырники; Компот.

Ужин: Запеканка картофельная со свиным фаршем; Стакан молока.

Перекус: Кефир.

Количество пищи: 2,17 кг. КБЖУ: 2280/106,4/98/264,1.

Вторник

Завтрак: Некрепкий сладкий чай; Ломтик подсушенного хлеба с маслом; Мармелад.

Перекус: Персик; Яблоко.

Обед: Суп с фрикадельками из нежирного свиного фарша; Гречка с мясом и грибами; Свёкла отварная.

Полдник: Сок морковный; Курага абрикосовая.

Ужин: Кабачки, тушенные с морковью; Ломтик подсушенного хлеба.

Перекус: Кефир.

Количество пищи: 1,82 кг. КБЖУ: 1986/80,9/73,2/308,0.

Среда

Завтрак: Яйца варёные всмятку 2 шт.; Некрепкий сладкий чай; Ломтик подсушенного хлеба; Пастила.

Перекус: Яблоко; Компот из сухофруктов.

Обед: Лёгкий суп с кусочками мяса; Лодочки из кабачков, запечённые с фаршем и помидором; Салат из свежего огурца и помидора со сметаной.

Полдник: Яблоко, запечённое с творогом.

Ужин: Бедро куриное отварное; Винегрет овощной.

Перекус: Йогурт питьевой.

Количество пищи: 1,93 кг. КБЖУ: 2142/104,0/78,3/278,1.

Четверг

Завтрак: Омлет; Некрепкий сладкий чай.

Перекус: Чернослив распаренный.

Обед: Борщ на некрепком курином бульоне; Отбивная, запечённая с помидором и кабачком; Компот.

Полдник: Творог.

Ужин: Каша пшённая; компот; Мармелад.

Перекус: Кефир.

Количество пищи: 2,17 кг. КБЖУ: 2038/118,1/78,3/292,5.

Пятница

Завтрак: каша пшённая на молоке сладкая; Компот яблочный.

Перекус: Яблоко, запечённое с творогом.

Обед: Суп-пюре овощной с сухариками; Курица, тушенная с овощами; Огурец свежий.

Полдник: Персик; Клубника с сахаром.

Ужин: Рыба, запечённая с помидорами, под сыром; Салат из отварной свёклы.

Перекус: Кефир; Сухофрукты распаренные.

Количество пищи: 1,98 кг. КБЖУ: 1957/103,9/72,8/266,0.

Суббота

Завтрак: Запеканка творожная со сметаной; Компот из чернослива; Пастила.

Перекус: Сок сливовый.

Обед: Уха из морской рыбы некрепкая; Говядина; Рагу овощное тушёное.

Полдник: Персик; Сок сливовый.

Ужин: Котлета куриная рубленная на пару; Винегрет овощной.

Перекус: Кефир.

Количество пищи: 1,9 кг. КБЖУ: 2014/107,2/71,2/252,7.

Воскресенье

Завтрак: Яйцо варёное всмятку 2 шт.; Некрепкий сладкий чай; Ломтик посушенного хлеба со сливочным маслом.

Перекус: Стакан морковного сока; Запеканка творожная со сметаной.

Обед: Куриный бульон некрепкий; Курица тушенная; Гречка отварная; Салат из свежего огурца и помидора.

Полдник: Стакан морковного сока; Яблоко; Мармелад.

Ужин: Кабачки, тушенные с морковью; Ломтик подсушенного хлеба.

Перекус: Чернослив распаренный.

Количество пищи: 2,03 кг. КБЖУ: 2003/83,5/75,6/288,5.

Данное меню является ориентировочным. Перед составлением собственного меню целесообразно посоветоваться с лечащим врачом. Приятного аппетита и крепкого здоровья!

Диетический стол 3 — подробное описание и показания к применению

• Пациентам предлагается начинать день с приема стакана теплой воды с ложечкой жидкого мёда. В ежедневный рацион питания диета №3 включает блюда из свеклы, кабачков, капусты, моркови, томатов и тыквы. Эти овощи приветствуются в сыром, вареном, тушеном виде или приготовленные на пару. При приготовлении салатов овощи следует натирать крупно. Фруктовые салаты, винегреты, овощная икра и овощные запеканки способствуют налаживанию здоровой работы кишечника.

• Диета №3 исключает употребление всех продуктов, вызывающих процессы брожения в пищеварительной системе: белы и ржаной хлеб из муки высшего сорта, пиво, квас, специи и пряности в большом количестве. Чрезмерное употребление в пищу сырых овощей и фруктов так же вызывает брожение в кишечнике. В некоторых сладостях смешение крахмала и глюкозы может вызывать газообразование и гниение. Поэтому меню диетического стола № 3 включает в себя сладости натурального происхождения: сушеный инжир, курагу, финики и чернослив. Изюм стоит исключить.

• Допускаются блюда из нежирного мяса, птицы и рыбы, приготовленные на пару, отварные, запеченные или прожаренные без корочки. Запрещены консервы из рыбы и мяса, копчености. Бульоны для супов должны быть не крепкими. Борщи, супы с овощами и щи – основа первых блюд этого стола. Приветствуется использование бобовых культур в супах и при приготовлении гарниров (горох, фасоль, чечевица, бобы). Также разрешено применение круп.

• Обязательно в рационе каждый день должны присутствовать рассыпчатые каши. Гречневая, пшенная или перловая. Эти крупы богаты клетчаткой и будут благотворно воздействовать на атоничный кишечник. Непременно употребление отрубного зернового хлебы из грубо смолотой муки.

• Следует непременно ограничить потребление сахара, исключить кисели, рис, какао, крахмальные вязкие каши, крепкий чай, шоколад, грибы и все вяжущие ягоды, айву и груши. Редька и редис также под запретом. Макаронные изделия разрешены к употреблению в ограниченном количестве.

• Из жиров предлагается растительное масло и сливочное масло высшего сорта. Из сладостей печеные яблоки, тыква, дыня. Свежие сливы, абрикосы и инжир. Употребление яиц рекомендовано в виде парового омлета или всмятку не более одного яйца в день.

• Отдается предпочтение продуктам из сквашенного молока (простокваша, кефир, йогурт). Цельное молоко и сметану разрешено использовать только в составе других блюд. Неострый сыр, творог и изделия из творога приветствуются.

• Из напитков предлагается некрепкий чай, кофе из цикория, отвар из отрубей, шиповниковый компот и свежие соки.

• В течение дня необходимо принимать пищу пять раз малыми порциями. Так кишечник не будет загружен работой по перевариванию клетчатки.

Диетический стол № 3 показан в качестве лечебного питания при расстройстве моторной функции кишечника (запор), которое вызвано заболеваниями пищеварительной системы. Или является последствием оперативного вмешательства. В послеоперационный период такую диету может назначить только врач, обладающий информацией о характере протекания заболевания.

Это диета включает в себя блюда, приготовленные из продуктов, богатых растительной клетчаткой. Такие ингредиенты помогают восстановить перистальтику кишечника, привести в норму обменные процессы в организме и запустить механизм регенерации слизистых оболочек кишечника.

Диета «Стол 3»: особенности лечебного питания при хронических заболеваниях кишечника и запорах

Советы и запреты

Мясо, птица, рыба. При диете лечебного питания «Стол 3» следует с осторожностью относиться к выбору мясных и рыбных блюд. Употреблять в пищу можно только нежирные сорта, в вареном или запеченном виде, и не чаще 4-5 раз в неделю. Любые мясные и рыбные полуфабрикаты (сосиски, ветчина, колбасы, консервы и прочее) категорически исключаются. Чтобы насытить рацион полноценным и легко усваиваемым белком, стоит обратить внимание на морепродукты.

Яйца. Не более двух штук в день. Лучше в виде парового омлета или вареные.

Хлеб и мучное. Можно: вчерашний пшеничный хлеб из муки высшего сорта без дрожжей, а также сухарики и галеты. Также допускаются несдобная выпечки и печенье. Строжайший запрет на любой хлеб и выпечку, при приготовлении которых использовались дрожжи.

Молочные продукты. В диете «Стол 3» молочные продукты занимают ключевое место — можно ежедневно употреблять молоко, кисломолочные напитки, творог любой жирности, йогурты, сметану, сыр.

Овощи. Предпочтение следует отдавать свекле, моркови, помидорам, тыкве, кабачкам, цветной капусте. Запрет касается разве что только картофеля. Готовить овощи лучше в запеченном или отварном виде, также можно делать всевозможные запеканки.

Крупы. Следует избегать блюд из клейких круп — например из круглого риса, перловки или овсянки. И наоборот — рассыпчатые каши (как гарнир и как отдельное блюдо) весьма хороши для повышения перистальтики кишечника. В ежедневном меню должны присутствовать такие крупы как гречневая, пшенная, пшеничная и другие. Варить каши можно как на воде, так и на молоке любой жирности.

Фрукты и десерты. Диета «Стол 3» при хронических заболеваниях кишечника и при запорах подразумевает употребление повышенной «дозы» клетчатки.

Один из богатейших источников клетчатки — свежие фрукты и ягоды, они обязательно должны составлять часть ежедневного рациона. Также можно употреблять сухофрукты, размоченные в кипятке. Под запретом в этой категории блюд лишь бананы, виноград, а также фрукты и ягоды с ярко выраженным кислым вкусом.

Напитки. В первую очередь среди разрешенных напитков следует выделить чай с молоком и травяные отвары — например, чай с плодами и цветками фенхеля. Также весьма благожелательно на кишечник воздействует отвар на основе пшеничных отрубей. Кроме того, рекомендованы компоты из кураги и чернослива.

Чем кормить ребенка в 1, 2, 3 года — примерное меню

© Инна Володина /Фотобанк Лори

Питание ребенка старше года уже должно отличаться от питания до года. Малыш уже может пережевывать пищу зубами, желудок становится больше, а пищеварение лучше. В этот период ребенок активно развивается, меняются потребности организма. Теперь почти половина энергии, поступающей с пищей, тратится на физическую активность. Пища постепенно станет приближаться к взрослой, но не нужно сразу переводить малыша на общий стол.

Чем можно кормить ребенка в 1 год

Если мама продолжает грудное вскармливание, то в этом возрасте можно принять решение о прекращении. Материнское молоко уже не может восполнить детский организм необходимыми полезными веществами и именно сейчас проще отучить ребенка от груди.

С развитием жевательных навыков и появлением жевательных зубов необходимо вводить более твердую пищу, но консистенция должна быть такой, чтобы ребенок без труда мог ее пережевать. Кашеобразная пища пока занимает основную позицию в рационе малыша.

В этом возрасте роль молочных продуктов по-прежнему важна.

Ежедневно в меню ребенка должно присутствовать:

• молоко,
• творог,
• сметана или сливки.

Молочные продукты могут быть из коровьего молока, если отсутствует аллергия. Но педиатры чаще склоняются к употреблению продуктов из козьего молока. Следует помнить, что перед употреблением молоко должно пройти термообработку.

Продукты, богатые животным белком, необходимы растущему и стремительно развивающемуся организму.

В рационе годовалого ребенка должны присутствовать блюда из мяса:

• телятины,
• нежирной свинины,
• куры,
• индейки,
• кролика.

Не желательно давать мясные блюда жареные. Лучше готовить на пару или отваривать.

• Рыба. Очень полезна ребенку и рыба, 2 или 3 дня в неделю мясное блюдо лучше заменить рыбным.
• Яйца. Если до года можно было давать только желток куриного яйца, то после года можно уже через день давать целое яйцо. Но при обнаружении аллергии на белок, лучше его исключить.
• Каши. Продолжайте давать ребенку каши, особенно полезны гречневая и овсяная.
• Хлебные изделия и крупы. Многие малыши любят макаронные изделия. Но не стоит кормить ребенка ими часто, там много углеводов и нет витаминов. Средний суточный набор годовичка должен включать 15-20 грамм крупы, 5 грамм макаронных изделий и хлеб не более 100 грамм.
• Овощи. Очень полезны разнообразные овощи в любом виде. Летом лучше свежие в виде салатов. Дети с удовольствием едят различные пюре. Хорошо давать и тушеные и запеченные овощи.
• Фрукты. Фрукты и ягоды обязательно должны присутствовать на детском столе. Именно они восполнят необходимое количество минеральных веществ и витаминов, а также сахара. А кондитерские изделия лучше свести к минимуму. Фруктовые и овощные соки можно давать промышленного производства, предназначенные для детского питания. Газированные же напитки под категорическим запретом.

Перейти к просмотру примерного меню для ребенка 1 года

Перейти в раздел с пошаговыми рецептами для детей от 1 года

Таблица с примерным меню для ребенка от 1 года (увеличивается по клику):

Чем кормить ребенка в 2 года

В 2 года питание по-прежнему должно отличаться от взрослого, желудок малыша еще не способен переваривать блюда взрослые блюда. Педиатры не рекомендуют еще употребление ребенком жирной и жареной пищи. Хотя один раз в неделю уже можно давать жареную рыбу в кляре или оладьи. Под запретом весь фаст-фуд, а сладости должны быть ограничены.

• Молоко и молочные продукты важны и в этот период жизни, но жирность молока уже желательно снижать, давать менее жирное.
• Творог лучше давать сырым, но можно готовить в виде запеканки.
• Овощи и фрукты должны быть в рационе в большом количестве. Их уже можно не перетирать в пюре, а давать отваренными или тушеными кусочками. Многие дети любят салаты из свежих овощей или фруктов, заправленные сметаной. Теперь в овощных салатах могут присутствовать укроп, петрушка.
• Мясо и рыба остаются важными в меню ребенка. Если ребенок отказывается есть мясо, приготовьте запеканку из картофеля с фаршем. Такое блюдо любят многие дети. Омлет с рыбой имеет мягкую консистенцию и тоже нравится маленьким привередам. Колбасу и соленую рыбу педиатры давать ребенку не рекомендуют.
• В рацион двухлетнего ребенка можно вводить печень. Она очень полезна для кроветворения и пищеварения, а так же богата легкоусвояемыми белками. Хорошо сочетать в блюдах с овощами.
• Каши могут уже надоесть ребенку, но не стоит их исключать. Достаточно разнообразить обычную кашу добавлением в нее фруктов и ягод.
• Супы овощные или на мясном бульоне должны присутствовать не менее трех раз в неделю. Педиатры считают, что самый полезный для детского пищеварения борщ. Только при варке не нужно добавлять специи и обжаренные овощи.
• Хлеб в рационе ребенка должен присутствовать ежедневно, а сдобу лучше пока не давать. В качестве легкого перекуса лучше предложить малышу несладкое печенье.
• Полакомиться можно мармеладом или зефиром. Шоколад можно давать в ограниченном количестве, если на него нет аллергии.

Перейти в раздел с пошаговыми рецептами для ребенка от 2 лет

Примерное меню в таблице, для детей от 2 лет (увеличивается по клику):

Чем можно кормить ребенка в 3 года

Многие родители ошибочно считают, что с 3 лет ребенку пора есть все блюда с взрослого стола. Но пищеварение в этом возрасте еще не достаточно развито и необходимо продолжать внимательно относиться к питанию. Оно должно оставаться сбалансированным и полезным.

Уже протирать пищу не нужно, чтобы не привести к неправильному прикусу. Еда должна быть кусочками, заставлять жевательную мускулатуру работать и укрепляться. Но жесткой пища быть не должна, ребенок не сможет хорошо ее пережевать или совсем откажется от такой еды.

• Печень. Продолжайте давать малышу блюда из печени. Ее можно тушить с овощами или делать паштет. Дети охотно едят паштеты из печени с хлебом.
• Мясо и рыба. Разнообразьте мясные и рыбные блюда. Теперь можно уже обжаривать, а не только готовить на пару. Колбасные изделия еще ограничены. Соленую рыбу желательно еще не давать.
• Творог можно готовить в виде сырников или ленивых вареников. Так он больше нравится детям, но сырой творог предпочтительнее. Хорошо добавить в него изюм или порезанную курагу.
• Молоко и кефир не стоит исключать из детского рациона. Хотя суточная норма молока уже гораздо ниже, чем в ранние годы.
• Овощи и фрукты. По-прежнему овощи составляют большую часть рациона. Особенно в сыром виде, именно так сохраняются все витамины и минеральные вещества. К тому же ребенок уже способен хорошо разжевать их. Тушеные и запеченные овощи и фрукты должны обязательно присутствовать на детском столе. А овощные отвары можно использовать как основу для соусов.

Перейти в раздел с пошаговыми рецептами для детей от 3 лет

Жиры в детском питании тоже важны, они помогают усваиваться некоторым витаминам. Но не все жиры одинаково полезны. Не следует давать ребенку пищу, жареную в большом количестве масла, а также маргарин и продукты, где он присутствует.

Примерное меню для ребенка в 3 года (увеличивается по клику):

При составлении меню ребенка от 1 до 3 лет нужно помнить, что оно должно быть здоровым и полезным. Именно в этот период формируются вкусовые пристрастия. От питания сейчас будет зависеть отношение его к питанию впоследствии.

Поделиться ссылкой:

Автор: Валерия Лучная

» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 923

8 забавных советов по обучению расписанию | Блог

Это старый вопрос, который родители задают с незапамятных времен (таблицы): «Есть ли способы сделать обучение таблицам умножения увлекательным?» Овладение таблицами умножения — жизненно важный навык, которым дети должны овладеть до поступления в среднюю школу, и поэтому важно, чтобы родители пытались найти интересные способы преподавать таблицы умножения. Однако есть так много вариантов, от онлайн-репетитора по математике, такого как Maths-Whiz, до обучающих видео и загружаемых рабочих листов. Имея это в виду, вот восемь очень эффективных советов от Whiz Education о том, как учить таблицу умножения простым способом.

1. Повесьте таблицу умножения

Это старая техника, но очень эффективная. Первый шаг заключается в загрузке удобной таблицы учета рабочего времени Whiz Education. Как только это будет сделано, пройдите его вместе с ребенком, заполнив все поля вместе. Следующий шаг — повесить заполненную таблицу на место, где ваш ребенок будет регулярно ее видеть (например,г. дверь их спальни, дверь холодильника, шкаф рядом с компьютером). Наконец, установите обычное время для вас и вашего ребенка, чтобы сесть и провести случайную, без давления, пробегать определенный набор таблиц умножения, возможно, непосредственно перед ужином. Помните, что чем чаще они видят и практикуют свои таблицы умножения, тем больше у них шансов выучить их.

2. Перед бегом убедитесь, что они могут ходить.

Сейчас ведутся споры о том, какой порядок лучше всего преподавать по таблице умножения. Однако, по общему мнению, лучше начинать с цифр 2, 5 и 10, так как узоры внутри них легче понять детям. Детей сначала знакомят с счетом, кратным 2, 5 и 10. После того, как этот механический отзыв будет безопасным и точным, его будет легче превратить в таблицу умножения и увидеть структуру и существующие закономерности. Таблица удвоения включает в себя удвоение, и использование пальцев вначале может помочь детям увидеть и почувствовать симметрию концепции удвоения. В таблицах умножения на 2 и 10 все числа четные.Фактически, любое число, умноженное на четное, будет четным. Использование таблицы умножения на 10 помогает детям увидеть закономерности: «… 6 десятков — 60, 7 десятков — 70…». В таблице умножения на 10 все числа заканчиваются на 0, а в таблице умножения на 5 все числа заканчиваются на 5 или 0. После того, как дети освоили таблицы умножения на 2, 5 и 10, детям будет легче перейти к 4 и 8.

3. Научите своих детей трюкам

Одна из замечательных особенностей математики — это то, что она полна советов и приемов, и таблица умножения не исключение. Наш любимый трюк заключается в том, чтобы вычислить с помощью пальцев таблицу умножения на девять. Начните с разведения всех 10 пальцев перед собой. Чтобы вычислить 9 × 1, опустите левый мизинец. Что у тебя осталось? 9 пальцев! Для 9 × 2 опустите левый безымянный палец. Что у тебя осталось? 1 палец и промежуток, затем 8 пальцев или 18. Этот трюк работает до 9 × 9 (8 и 1 или 81). Тем не менее, обучая детей этим трюкам, поощряйте их спрашивать, почему эти методы работают, и какие математические аргументы за ними стоят.

4. Послушайте веселые песни

Какой отличный способ заставить информацию застрять в голове? Ага, верно! Броская музыка! Мы рекомендуем посмотреть видео, снятые Ютубером, г-ном ДеМайо, американским учителем начальной школы, который использует умные пародии на поп-песни, чтобы научить детей их таблицам умножения. Нашим фаворитом, безусловно, является его кавер на песню Бруно Марса и Марка Ронсона Uptown Funk, цель которой — научить детей их таблице умножения на три.

5.Война за умножение

Недавно мы обсудили пять забавных настольных игр, которые могут помочь в обучении детей математике. Теперь мы нашли карточную игру, которая делает изучение таблиц умножения увлекательным. Игра простая, два игрока берут карту из колоды. Затем они переворачивают свои карты, и первый человек, который правильно угадывает сумму двух умноженных вместе карт, кладет карты в свою выигрышную стопку. Например, если переворачиваются тройка червей и 7 бубен, первый человек, который скажет 21, получает две карты.Побеждает тот, у кого в конце игры в стопке больше карт.

6. Нарисуйте вальдорфский цветок умножения

Один для детей творческих. Дети начинают это задание с рисования центра цветка, в котором они пишут число от 2 до 12. Затем они рисуют 12 лепестков вокруг центра, причем каждый лепесток содержит числа от 1 до 12. Последний шаг — нарисовать еще один набор. из 12 лепестков, которые содержат центральное число, умноженное на каждый лепесток внутреннего круга.

7. Проверяйте их регулярно, но не постоянно.

Как только вы думаете, что ваш ребенок освоил свою таблицу умножения, самое время проверить его. Лучше всего это делать тогда, когда на самом деле ничего не происходит, например, когда вы ведете их в школу или когда ждете автобус. Кроме того, постарайтесь нормализовать эти упражнения, выделив определенное время в неделю для их проверки, а не навязывайте их случайным образом, чтобы упражнения не были слишком напряженными.

8. Вознаградите их усилия

Поощряя детей заниматься чем-то важным, например расписанием, нет ничего плохого в том, чтобы повысить их энтузиазм с помощью небольшого вознаграждения. Однако помните, что вы не должны вознаграждать ребенка только за правильные ответы. Не бойтесь угостить их, если видите, что они очень старались, но еще не освоили свои таблицы умножения. Это поощряет настойчивость. Кроме того, помните, что не судите их, если они получают неправильные ответы, обучение всегда должно приносить удовольствие!

Вот и все, ребята! Мы надеемся, что вам понравились наши советы по таблице умножения! У вас есть какие-нибудь забавные занятия, которые помогут с изучением таблиц умножения? Затем перейдите на нашу страницу в Facebook или Twitter и поделитесь ими с нами. Нам бы очень хотелось их услышать.

фактов об умножении, которые приживаются: как научить ребенка таблице умножения — Кейт Сноу

Изучите простой и эффективный метод обучения вашего ребенка таблице умножения. Кроме того, это ошибка №1, которую делают родители, обучая своих детей фактам умножения.

Как НЕ учить таблицы умножения

В этой статье вы изучите пошаговый план обучения ваших детей фактам умножения.

Но сначала давайте разберемся, чего НЕ делать.

Для многих людей запоминание фактов умножения равняется наизусть . Итак, эти замечательные, благонамеренные родители считают, что есть только один способ помочь своим детям овладеть фактами умножения: собрать большую стопку карточек и начать сверлить.

Эти родители хотят самого лучшего для своих детей, но они пропускают несколько шагов… и делают весь процесс намного более болезненным и утомительным, чем это должно быть. Практика и упражнения помогают детям запомнить факты умножения.Но они прибывают в конец процесса, а не начало .

Psst… хотите универсальный открытый ресурс для обучения фактам умножения? Я собрал все эти шаги в одну книгу, чтобы помочь вашим детям усвоить факты умножения.

Что такое факты умножения (или таблицы умножения)? Почему они так важны?

Факты умножения (также известные как таблица умножения) — это все задачи умножения от 1 × 1 = 1 до 10 × 10 = 100.

Можете ли вы представить себе попытку найти общие знаменатели или эквивалентные дроби, не зная 5 × 6? Или пытаетесь выполнить деление в столбик, когда не совсем понимаете, что такое 7 × 7? И даже не заставляйте меня разлагать многочлены на множители …

Без полного усвоения фактов умножения дети борются с , когда начинают решать задачи деления, дроби и задачи с большими числами. Они используют так много своей рабочей памяти для простых вычислений, что у них остается мало места в мозгу для понимания новых концепций.

В каком классе мои дети должны выучить факты умножения?

Третий класс . Таким образом, они хорошо подготовлены к решению таких математических задач третьего и четвертого классов, как многозначное умножение, эквивалентные дроби и деление. Но независимо от возраста вашего ребенка, изучение фактов умножения сделает его более уверенным и успешным в математике. Если ваш старший ребенок не усвоил факты умножения, еще не поздно.

Что нужно знать моим детям, прежде чем запоминать факты умножения?

Прежде чем запоминать факты умножения, ваш ребенок должен сначала выучить факты сложения и вычитания.Каждый набор фактов логически основан на предыдущем наборе, поэтому важно, чтобы ваш ребенок усвоил их в этом порядке.

Прежде чем ваш ребенок начнет запоминать факты умножения, вы должны сначала убедиться, что он понимает, что такое умножение. (Например, 3 × 8 означает «3 группы по 8 человек»). Также помогает, если она умеет мысленно складывать однозначные числа к двузначным. (Вы узнаете больше о том, почему в шаге 3 ниже.)

Насколько быстро мои дети должны знать факты умножения?

Стремитесь к не более чем 3 секунды на факт, и, если возможно, быстрее.Но это во многом зависит от вашего ребенка. Дети, которые обрабатывают информацию очень быстро, вполне способны узнать каждый факт менее чем за 1 секунду, но детям с более медленными процессорами всегда может потребоваться несколько секунд. Вы родитель и лучше всех знаете своего ребенка, поэтому адаптируйте свои ожидания к каждому ребенку.

Независимо от того, сколько лет вашему ребенку, старайтесь проводить время расслабленно и позитивно. Тесты на умножение по времени и упражнения не нужны, если только вашему ребенку не нравится цейтнот и ему приятно бить время.

Как научить вашего ребенка фактам умножения

Обучение предшествует практике

Есть 5 шагов, чтобы овладеть фактами умножения:

• Шаг 1. Разбейте факты на небольшие части.
• Шаг 2: Сделайте факты конкретными с помощью простого наглядного пособия.
• Шаг 3: Научите ребенка использовать более простые факты как ступеньки к более сложным.
• Шаг 4: Практикуйте каждую таблицу умножения отдельно, пока не освоите ее.
• Шаг 5: Практикуйте сочетание фактов умножения.

Обратите внимание, как практика не доходит до шага 4? Практика важна, но не с того, с чего начать! Обучение предшествует практике .

Шаг 1: Разбейте его.

Это короткий и простой шаг, но он важен. Не перегружайте своего ребенка сразу всеми 100 фактами умножения. Вместо этого сосредоточьтесь только на одной таблице умножения за раз. (Таблица умножения — это всего лишь один набор фактов умножения. Например, таблица × 6 — это 1 × 6, 2 × 6, 3 × 6 и так далее до 10 × 6.)

Разделение фактов умножения делает освоение таблиц намного более выполнимым (для детей и родителей ). Кроме того, ваш ребенок может использовать более простые факты как ступеньки к более сложным.

Шаг 2: Конкретизируйте факты с помощью массива умножения.

Для каждой таблицы умножения сначала убедитесь, что ваш ребенок конкретно понимает, что означают задачи умножения. В противном случае числа — это просто последовательности абстрактных символов, и их намного сложнее запомнить.

В общем, я большой поклонник практических манипуляторов, помогающих детям понять математику. Но с умножением манипуляторы могут стать довольно громоздкими. Вам может потребоваться весь урок математики, чтобы просто сосчитать 6 групп по 8 предметов — и ваш ребенок, вероятно, не будет намного ближе к тому, чтобы запомнить, что 6 × 8 равно 48.

Вместо этого мне нравится использовать простую сетку кругов, называемую массив точек. С точечным массивом вы можете сдвинуть L-образную крышку поверх массива и показать любой факт умножения от 1 × 1 до 10 × 10.Вот как выглядят точечный массив и L-крышка.

Вот как вы их используете. Например, предположим, что мы хотели помочь вашему ребенку понять, как выглядит 6 × 8. 6 × 8 означает «6 групп по 8», поэтому сдвиньте L-образную крышку так, чтобы массив точек выглядел так.

В каждом из 6 рядов по 8 точек, поэтому имеется 6 групп по 8 точек. Итак, общее количество точек в массиве является ответом на 6 × 8.

Как визуализация фактов умножения помогает детям запоминать ответы? Вот тут-то и появляется Шаг 3.

Шаг 3: Научите ребенка использовать более простые факты как ступеньки к более сложным.

Умножение немного похоже на восхождение на огромную груду камней. Когда вы пытаетесь добраться до вершины, гораздо проще взобраться на несколько небольших камней, чем пытаться взобраться на отвесную скалу.

С фактами умножения намного проще использовать факты, которые вы уже узнали, как «ступеньки» к более сложным фактам, чем запоминать их наизусть. Массив точек поможет вашему ребенку в этом!

Например, давайте вернемся к 6 × 8. Это один из самых сложных фактов для запоминания детьми, но для большинства детей это довольно легко, когда они используют 5 × 8 как ступеньку.

Вот как вы учите своего ребенка использовать более простые факты в качестве ступеньки к 6 × 8:

1. 5 × 8 равно 40. (5 × 8 — хорошая ступенька, поскольку дети знакомы с пятерками с ранних лет арифметика обычно облегчает изучение фактов × 5.)
2. 6 × 8 — это просто еще одна группа из 8, чем 5 × 8.
3. Итак, вы можете просто сложить 40 + 8, чтобы найти ответ: 6 × 8 = 48.

Эта стратегия работает для всех фактов × 6. И хорошая новость в том, что для всех фактов умножения существуют похожие стратегии!

Чтобы использовать ступеньки, полезно, если ваш ребенок умеет мысленно прибавить однозначное число к двузначному. Если вашему ребенку нужно немного больше попрактиковаться в умственном сложении, я собрал короткий урок и игру, которые помогут ему освежить этот навык.

С помощью этой комбинации массива точек и отправной точки у вашего ребенка есть план игры, чтобы навсегда усвоить все факты умножения. (Без необходимости запоминать каждый факт по отдельности.) Теперь все, что вам нужно, — это несколько эффективных практических приемов, которые помогут вашему ребенку полностью автоматизировать все факты умножения.

Шаг 4: Практикуйте каждую таблицу умножения отдельно, пока не освоите ее.

Когда ваш ребенок научится использовать основные факты для таблицы умножения, сосредоточьтесь на этой конкретной таблице умножения в течение нескольких дней.Используйте сочетание практических приемов, чтобы дать ребенку немного разнообразия и сделать обучение умножению увлекательным. Мне нравится использовать смесь декламации, игр и рабочих листов, чтобы дети говорили, видели и записывали факты.

Чтение

Я знаю, чтение таблицы умножения может показаться старомодным. Но произнесение информации вслух помогает закрепить ее в памяти ребенка. Кроме того, перечисление каждой таблицы по порядку поможет вашему ребенку понять, как связаны факты в таблице. Например, повторение «1 × 7 равно 7».2 × 7 равно 14. 3 × 7 равно 21… »напоминает вашему ребенку, что каждый новый факт в таблице × 7 на 7 больше, чем предыдущий. Таким образом, она может добавить 7 к каждому предыдущему факту, чтобы помочь ей запомнить следующий, потому что факты в таблице каждый раз добавляют новую группу из 7 фактов.

Игры

Я люблю математические игры! Они делают математику увлекательной и общительной, но они также имеют огромное обучающее преимущество: когда вы играете со своим ребенком в игру на умножение, вы можете следить за тем, насколько хорошо ваш ребенок использует стратегии, и исправлять любые ошибки до того, как они закрепятся.

Рабочие листы

Рабочие листы не самые увлекательные, но они являются важным практическим компонентом, поскольку ваш ребенок часто будет использовать умножение в своей письменной работе. Делайте рабочие листы короткими и понятными, чтобы ваш ребенок оставался внимательным и сосредоточенным.

Шаг 5: Смешайте эти факты умножения с другими таблицами умножения.

Как только ваш ребенок освоит новую таблицу умножения, пора смешать эти факты умножения с фактами, которые он уже усвоил.Их смешение дает кумулятивный обзор, так что факты закрепляются в ее долговременной памяти. Продолжайте использовать декламацию, игры и рабочие листы (и даже флеш-карты, если хотите), пока ваш ребенок не запомнит все 100 фактов.

Обучайте ЗНАЧИТЕЛЬНЫМ фактам умножения

Итак, это все 5 шагов! Теперь вы хорошо подготовлены к тому, что научит своего ребенка фактам умножения (а не просто сверлить стопки флеш-карточек).

Вы можете часами планировать уроки, составлять свои собственные рабочие листы и искать в Pinterest милые игры на умножение. .(И, эй, если вам нравится делать такие вещи, дерзайте!) Но если у вас есть другие дела, я уже сделал эту работу за вас.

«Факты умножения», что Stick — это открытая книга «все в одном», предназначенная для обучения вашего ребенка фактам умножения. Он дает вам подробные планы уроков, веселые игры и простые рабочие листы для каждого шага процесса, чтобы вы могли научить вашего ребенка фактам умножения, которые на самом деле придерживаются .

Как учить таблицы умножения в увлекательной и увлекательной форме!

Дети начинают изучать таблицу умножения в 3-м классе, и им нужно быстро освоить ее.Каждый следующий год в математике и естественных науках необходимо безошибочно использовать навыки умножения и уделять много времени размышлениям. Большинство детей, которые часто испытывают трудности, — это те, кто медленнее вычисляет эти основные математические факты. Дело не в том, что они их не знают, но им нужно потратить больше умственной энергии и времени, чтобы найти ответы. Если ребенку нужно думать о том, что такое 5 x 8, он или она отстает.

Тесты на время в течение всего K – 12 класса обгонят и сокрушат ученика, который медленно вычисляет свои факты умножения.

Что такое умножение на самом деле?

Дети могут часами запоминать свои таблицы умножения, но если они не понимают, что это такое, это может привести к:

• замешательству
• разочарованию
• снижению мотивации (например, «зачем мне это вообще нужно?» )
• снижение уверенности в себе в математических способностях

Простое определение: умножение — это «быстрый способ сложения».

Примеры:

1) 2 x 3

Это то же самое, что сказать 2 группы по 3 вещи.

Группа №1: 😎 😎 😎
Группа №2: 😎 😎 😎

Общее количество смайлов во всех группах — 6. Следовательно, 2 x 3 = 6!

2) 4 x 2

Теперь есть 4 группы по 2 вещи.

Группа №1: 😎 😎
Группа №2: 😎 😎
Группа №3: ​​😎 😎
Группа №4: 😎 😎

Общее количество смайлов во всех группах — 8. Следовательно, 4 x 2 = 8!

3) 12 x 12

Теперь есть 12 групп по 12 вещей.

… Я не хочу рисовать столько смайлов! Вот здесь-то и пригодится мое запоминание таблицы умножения. 12 х 12 = 144!

Как запоминать таблицы умножения

Теперь, когда вы знаете, что такое умножение и насколько важно быстро запоминать факты, пришло время их запомнить! Вот несколько полезных и забавных шагов по запоминанию таблицы умножения:

Принуждать ребенка или ученика выучить таблицу умножения всего за один присест очень жестко.Это причина того, что большинство студентов не умеют умножать и даже совершают ошибки, даже если имеют дело только с отдельными числами. Мы предлагаем сделать процесс обучения увлекательным и постепенным. Таким образом, они не будут активно запоминать через простое повторение. Вот несколько стратегий, которые работают при изучении таблицы умножения:

• Попросите их написать таблицу умножения. Прежде чем попросить ребенка выучить наизусть, вы должны заинтересовать его и поддерживать его интерес к тому, чему вы будете учить.Как это сделать? Вместо того, чтобы печатать собственные таблицы умножения, купите или распечатайте большой плакат и попросите их скопировать его на лист бумаги. Предоставьте им цвета и маркеры, чтобы они могли рисовать коробки и писать числа. Это заставит их почувствовать себя более вовлеченными, поэтому они больше сосредоточатся на занятии.

• Попросите их рассказать таблицу умножения. Еще один эффективный способ обучения таблицам умножения — заставить ребенка повторять все числа в прямом и обратном порядке.Им не нужно читать быстро, потому что это часто приводит к путанице. Если дома есть другие дети, вы можете попросить их разделиться на пары и рассказывать друг другу по столу, не глядя на листок.

• Научите их пропускать счет. Подсчет пропусков — это увлекательный и простой способ приучить вашего ребенка к таблицам умножения. Идея этого проста: считайте вперед любое число, кроме единицы. Например, счет пропусков по 2 составляет 2, 4, 6, 8, 10 и так далее.Между тем, счет пропусков на 3 выглядит следующим образом: 3, 6, 9. 12, 15 и т. Д. Чтобы сделать эту стратегию более увлекательной, вы можете попросить их прочесть ее через мелодию. Это хороший способ побудить вспомнить.

Посредством различных занятий ваши дети не только познакомятся с концепцией таблиц умножения. Они также хранят полученную информацию в своей долговременной памяти, что и является целью всего этого.

Доказано, что несколько действий упрощают изучение таблиц умножения.Это следующие:

• Разделение на части. Разделение на части — это процесс запоминания таблицы умножения по частям. Ваш ребенок может начать с 5-кратной таблицы. И как только они начнут читать, не глядя, пусть они запоминают до 9 x 5.
• Карточки. Красочные карточки удобны, чтобы показать детям, как удваиваются числа. Поскольку карточки визуально привлекательны, дети больше увлекаются запоминанием.

• Рабочие листы. Еще один интересный способ помочь детям запомнить свои таблицы умножения — использовать рабочие листы.В Интернете их множество, поэтому найти довольно легко. Все, что вам нужно сделать, это внимательно поискать. Вы даже найдете рабочие листы по предварительной алгебре и другим сложным темам.
• Умножение War Game. Это простая игра, в которую ваш ребенок может играть вместе со своими друзьями, чтобы запомнить таблицу умножения. Вот правила этой игры:

— Используйте колоду игральных карт

— Разделите карты пополам лицевой стороной вниз

— Каждый игрок переворачивает одну карту одновременно

— Первый игрок, который говорят факт на основании перевернутых карт (т.е.г. четыре и восемь = скажите «28») получает карты

— Игрок, получивший все карты, выигрывает!

* Разрешите детям «обманывать» таблицу умножения с самого начала, если они в этом нуждаются.

* Поразитесь, как быстро дети узнают свои факты, регулярно играя в эту игру. И им тоже будет весело!

• Используйте таблицу умножения (или, еще лучше, пусть ваши дети создадут ее)
• Внимательно ищите образцы, дубликаты, повторы и другие интересные факты (например, диагональ вниз в центре показаны идеальные квадраты, и оба размера 7X8 и 8X7 = 56)
• Закройте коробки небольшим листом бумаги и задайте детям викторины о том, что находится под https: // bestcasinocanadaonline.com / 5-minimum-deposit-casinos-in-canada /
• Пусть дети считают по 3, 4, 5, 6 и т. д. и оглядываются на стол только в том случае, если им нужна подсказка

Есть также несколько способов укрепить навыки вашего ребенка в запоминании таблиц умножения. Ниже приведены некоторые из эффективных стратегий:

• Песни умножения. Давайте признаем, некоторые дети учатся быстрее, слушая, чем смотря или читая. Вот почему вы также должны сыграть несколько песен умножения, доступных на Youtube, чтобы помочь им запомнить таблицу умножения.Если вы не можете найти тот, который, по вашему мнению, подходит вашему ребенку, вы всегда можете сочинить. Обязательно вовлекайте их в процесс, потому что это повысит их интерес.

• Истории умножения. Я знаю, вам трудно поверить нам, но истории об умножении действительно существуют. Хорошим примером этого является книга Грега Танга «Лучшие времена». Эта книга научит вашего ребенка умножать без необходимости интенсивно запоминать таблицу умножения.Некоторые другие книги, которые могут помочь, — это «Удивительный сон Аманды Бин» Синди Нойшвандер и «Умножение угрозы» Пэм Калверт.

• Сайты по математике. В Интернете так много полезных математических веб-сайтов, к которым вы можете получить доступ, чтобы научить вашего ребенка таблицам умножения. Собственно, мы даже написали об этом отдельную статью. Мы перечислили 51 полезный математический сайт как для детей, так и для студентов, который вы, возможно, захотите посетить. Кроме того, вы можете поискать в магазине приложений некоторые обучающие приложения для детей, которые помогут им с умножением.

Уловки для быстрого изучения таблиц умножения

Не все дети найдут шаги, которые мы включили выше, легкими для выполнения. Вот почему мы также включили в это руководство некоторые полезные приемы для запоминания таблицы умножения. Вот они:

Это просто. Вы просто удваиваете (или добавляете что-то к себе).

Итак, 6 x 2 = 6 + 6 = 12

Если вы знаете, как удвоить число, это легко.Просто удвойте число, а затем снова удвойте!

6 x 4 = (6 x 2) x 2 = (12) x 2 = 24

double # 1 double # 2

Вот простые и увлекательные шаги:

1 Вытяните руки с широко разведенными пальцами

2. Для размера 9 x 3 согните 3-й палец вниз. (9 x 4 = 4-й палец, 9 x 5 = 5-й палец и так далее)

3. У вас 2 пальца перед согнутым пальцем и 7 после согнутого пальца

4.Таким образом, 9 x 3 = 27

5. Это работает от 9 раз до 10!

Для любого числа до 9:

— Возьмите число и просто напишите его дважды

Пример: 11 x 3 = 33

Пример: 11 x 4 = 44

Пример: 11 x 5 = 55

Для любого двузначного числа

— Возьмите число и запишите его с пробелом между цифрами (Пример: 11 x 15)

1 _ 5

— Сложите цифры и сложите это число в середине

1 + 5 = 6,

Итак, 1 _ 5 становится 165.

11 x 15 = 165

Заключительные мысли

Вашему ребенку необходимо ваше руководство при изучении таблиц умножения. Лучшее, что вы можете сделать, — это изучить способы, которые помогут им упростить процесс запоминания. Мы надеемся, что, прочитав эту статью, вы узнали кое-что, что можно применить в процессе обучения.

Вкратце, вот четыре шага для запоминания таблицы умножения:

1. Ознакомьте ребенка с таблицами умножения
2. Тренируйте память ребенка с помощью различных техник
3. Ищите шаблоны
4. Используйте подкрепления

Помимо обучения умножению таблиц, вы также можете начать обучать своих детей некоторым навыкам программирования.Вот несколько статей студента-наставника, которые могут помочь вам:

Python для детей: советы, уловки и платформы для опробования

Компьютерное программирование для детей, упрощенное с помощью этих 21 продуктов и приложений

Здравствуйте! Меня зовут Тодд. Я помогаю студентам строить жизнь своей мечты, обеспечивая учебу, стипендию и карьерный успех! Я бывший наставник в течение семи лет, получатель стипендии в размере 85000 долларов, участник Huffington Post, ведущий разработчик курсов SAT & ACT, ведущий подкаста по исследованию карьеры для подростков, и работал с тысячами студентов и родителей, чтобы обеспечить более светлое будущее в будущем. поколение.Я приглашаю вас присоединиться к моему следующему вебинару, чтобы узнать, как сэкономить тысячи + настроить вашего подростка на учебу, получение стипендии и карьерный успех!

Как запоминать таблицы умножения с помощью структурированного упражнения

Таблицы умножения на

[Возрастной рейтинг] [Введение] [Версия для печати Рабочие листы]

Все дети развиваются индивидуально. Родители и опекуны должны использовать возрастные рейтинги ниже в качестве общего ориентира, принимая во внимание способности, темперамент и учитываются интересы их детей.

предназначены для учащиеся второго или третьего класса, но родители могут начать знакомство с их раньше, если их дети проявляют интерес к числам.

Хорошо … мой совет номер один родителям с детьми просто начать изучать математику — значит работать над этими основными фактами. Это похоже на важность чтения с детьми в раннем возрасте, чтобы помочь им развивать свои языковые навыки.Более сложные части математики намного легче выучить и быстрее освоить, когда дети запомнили их таблицы умножения!

Чтобы связать воедино теорию умножение с «запоминанием» таблицы умножения, попробуйте ввести листы в сочетании с упражнениями по упаковке яиц.

Упражнение с коробкой для яиц: Возьмите пустая коробка для яиц и куча пенни или невскрытый попкорн. «Создайте» каждую строку таблицы умножения и отсчитайте решение. Например, для 4 x 2 =… заполнить 4 коробки для яиц чашки по 2 пенни в каждой. Затем посчитайте, сколько пенни вы есть в общей сложности. Пенни можно положить в их копилку в качестве награда, когда вы закончите. Или вы можете положить свой попкорн ядра для небольшого перекуса. Вы также можете сделать потренируйтесь с угощениями, такими как изюм, оладьи или M&M. Когда они сделали несколько они могут съесть вкусняшки! Подсказка: если ваш ребенок «сортировщик», все равно оставайтесь умными цвет, поскольку он сбивает с толку некоторых детей, когда вы используете смешанные цвета заниматься математикой — не видят 8 умников, видят 2 красных, 3 розовый, желтый и 2 коричневых.К счастью, это природное умение скорее всего, означает, что они будут неплохо разбираться в математике!

При необходимости делайте перерывы. Выберите время суток, когда вы и ребенок расслаблены. Обеспечьте вознаграждение (словесное поощрение, маленькие угощения, золото звезды на «графике работы» контрольные списки или награды за задания которые были освоены) и при необходимости меняйте награды. Не надо недооценивать «ценность награды» общения с любимым взрослым вверх! Десять минут «домашнего задания» с папой после работы могут стать особым ритуалом как для отца, так и для ребенка.

раз Таблица рабочих листов — в цвете:

раз Таблицы рабочих листов — в черно-белом цвете:

Посетите DLTK’s Число друзей для распечатки поделок, раскраски, игры, трассирующие страницы и стихи в дополнение к этим рабочим листам распознавания цвета.

Таблица 3 с предварительными данными за 2018 финансовый год — Среднемесячная процентная доля детей, обслуживаемых по видам помощи

Данные на 21 августа 2019 г.

Примечания, применимые к данной таблице:

1. Источником этой таблицы являются данные ACF-801 за 2018 финансовый год.
2. Все проценты основаны на «скорректированном» количестве семей и детей, если не указано иное. Эти «скорректированные» числа представляют собой количество, финансируемое только через CCDF (которое включает в себя федеральные дискреционные, обязательные и компенсационные фонды; переводы TANF в CCDF; и государственные фонды согласования и поддержки усилий). «Скорректированное» число — это необработанное или «нескорректированное» число, сообщенное государством, умноженное на его коэффициент объединения, как сообщается в ACF-800. В этом отчете этот фактор учитывается при расчете «скорректированных» чисел или процентов.
3. Индикация «0%» часто означает, что значение меньше 0,5%, а не фактически ноль. В некоторых случаях сумма категорий может не соответствовать 100% из-за округления.
4. На момент публикации Американское Самоа, Пуэрто-Рико и Виргинские острова еще не предоставили никаких данных ACF-801 за 2018 финансовый год. Арканзас, Гуам и Луизиана представили 11 месяцев, а Северная Каролина представила 1 месяц. Все остальные штаты и территории представили данные за полные 12 месяцев.
5. Сообщается, что у некоторых детей в течение одного месяца было несколько настроек. Дети из более чем одной категории условий в течение одного месяца учитывались в каждой среде пропорционально количеству часов служения, полученным в каждой среде. Например, если ребенок провел 70 часов в центре и 30 часов в доме ребенка, ребенок получит балл 0,7 в центре и 0,3 в доме ребенка (пропорциональный счет).
6. Для согласованности между связанными отчетами, включающими данные о настройках, дети с недействительными или отсутствующими данными о типе ухода, часах или плате за какие-либо настройки указываются в категории Недействительные / не сообщенные.
7. «-» означает, что данные не сообщаются.
8. CO, TX и WA имеют высокий процент выходных / недействительных или пропущенных часов и платежей. См. Сноску №6. Штаты работают над исправлением проблемы.
9. GA уведомила Управление по уходу за детьми, что в связи с недавним переходом на новую систему соответствия они столкнулись с проблемами извлечения, которые приводят к высокому количеству неверных данных настроек. GA работает над решением проблемы.

Годовой отчет за 2008 г. — Таблица 3

Управление по обеспечению алиментов на детей

Дата публикации: 1 декабря 2008 г.

Таблица 3: Программные тенденции на три последовательных финансовых года

	2005	2006	Процентное изменение 2005-2006 гг.	2007	Процентное изменение, 2006-2007 гг.	2008	Процентное изменение, 2007-2008 гг.
1 Сборы Medicaid Never Assistance — это сборы от имени детей, которые получают услуги по обеспечению алиментов в соответствии с разделом IV-D Закона о социальном обеспечении, и которые либо получают, либо ранее получали выплаты Medicaid. согласно Разделу XIX Закона о социальном обеспечении, но которые в настоящее время не получают и никогда ранее не получали помощь в соответствии с Разделом IV-A (TANF или AFDC) или Разделом IV-E (Приемная семья) Закона о социальном обеспечении.
2 Установленные или подтвержденные отцовства за текущий год указаны в строке 16.
3 Больничные и другие отцовства Благодарности указаны в строке 10 отчета OCSE-157 и включают неизвестное количество благодарностей для детей из группы IV-D.
РАСПРЕДЕЛЕННЫЕ КОЛЛЕКЦИИ	$ 23 005 880 131	$ 23 933 384 257	4.0%	$ 24 854 768 488	3,8%	$ 26 560 705 860	6,9%
Current Assistance IV-A и IV-E	$ 1 042 750 508	$ 985 416 539	-5,5%	$ 946 283 222	-4,0%	$ 977 640 254	3,3%
Бывшая помощь IV-A и IV-E	9 253 966 954 долл. США	$ 9 238 893 026	-0.2%	$ 9 469 870 384	2,5%	$ 9 940 415 119	5,0%
Medicaid Never Assistance 1	$ 2,264 038,165	$ 2 738 934 529	21,0%	$ 3,116 317 722	13,8%	$ 3 722 725 791	19,5%
Never Assistance	$ 10 445 124 504	$ 10 970 140 163	5.0%	$ 11 322 297 160	3,2%	$ 11 919 924 696	5,3%
ПЛАТЕЖИ СЕМЬЯМ	$ 20 835 786 063	$ 21 836 442 126	4,8%	$ 22 794 065 526	4,4%	$ 24 172 874 596	6,0%
ИТОГО АДМИНИСТРАТИВНЫЕ РАСХОДЫ	$ 5,352,566,340	$ 5 561 444 218	3.9%	$ 5 593 864 242	0,6%	$ 5 871 983 912	5,0%
Расходы на ADP	$ 834 858 708	$ 876 253 389	5,0%	$ 862 471 844	-1,6%	$ 925 017 227	7,3%
ИТОГО IV-D CASELOAD	15 860 753	15 844 238	-0,1%	15,755,322	-0. 6%	15,675,989	-0,5%
Текущая помощь	2,495,817	2,334,137	-6,5%	2,136,693	-8,5%	2 048 241	-4,1%
Бывшая помощь	7 292 828	7 269 813	-0,3%	7 194 998	-1,0%	7 068 930	-1.8%
Never Assistance	6 072 108	6,240,288	2,8%	6,423,631	2,9%	6,558,818	2,1%
КОРПУСА С СОЗДАННЫМ ЗАКАЗОМ	11,994,590	12 215 891	1,8%	12 318 042	0,8%	12 363 221	0,4%
ИТОГО СЛУЧАЙ, ДЛЯ КОТОРОЙ СОБИРАЕТСЯ КОЛЛЕКЦИЯ	8,303,946	8,530,648	2.7%	8 684 788	1,8%	8 929 852	2,8%
Текущая помощь	755 588	747 327	-1,1%	709 950	-5,0%	699 578	-1,5%
Бывшая помощь	3 908 320	3 967 340	1,5%	3 996 678	0,7%	4 075 220	2. 0%
Never Assistance	3,640,038	3 815 981	4,8%	3,978,160	4,2%	4,155,054	4,4%
КОЛИЧЕСТВО ДЕТЕЙ	17 173 286	17,261,575	0,5%	17,121,013	-0,8%	17,031,940	-0,5%
ВСЕГО УСТАНОВЛЕННЫХ ИЛИ ПОДТВЕРЖДЕННЫХ ОТЦОВ	1,639,457	1 701 019	3.8%	1,729,302	1,7%	1,783,088	3,1%
Установленные или признанные отцовства 2	689 508	675 498	-2,0%	639 891	-5,3%	629 497	-1,6%
Государственные стационары и другие признанные отцовства 3	949 949	1,025,521	8.0%	1,089,411	6,2%	1,153,591	5,9%
ВСЕГО ЗАКАЗОВ НА ПОДДЕРЖКУ СОЗДАНО	1,180 238	1,158,866	-1,8%	1,177,589	1,6%	1,192 808	1,3%
Текущая помощь	229 746	212 819	-7,4%	201 969	-5. 16Окт Меню диеты по дюкану атака на неделю – разрешенные продукты и блюда для фазы 16 Окт 2018 alexxlab Комментировать меню на каждый день недели и продукты для фазы Оля Лихачева Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее 🙂 21 мар. 2016 г. В погоне за стройной фигуркой девушки зачастую отдают предпочтение полуголодному рациону с минимумом калорий, который успешно помогает сбрасывать вес. Способы быстрого похудения оставляют после себя обвисшую кожу, минимум мышечной массы. Диета Дюкана Атака – это система белкового питания, обеспечивающего худеющую барышню необходимыми для расщепления жиров аминокислотами. Ее сложно назвать «диетой» в прямом смысле: это нормализация питания на длительное время со стабилизацией результатов в дальнейшем. Статьи по теме В чем суть первой фазы диеты Пьера Дюкана Начальный этап диеты Дюкана Атака отличает быстрый сброс веса (до 5-6 кг за 7 дней), отсутствие подсчета калорийности и объема блюд. Необходимо употребление овсяных отрубей в течение диеты. Суть белкового метода похудения от Доктора Дюкана заложена в основополагающих принципах: Употребление в пищу перечня продуктов, богатых протеином. Отказ/ограничение в рационе еды с высокой долей жиров и углеводов. Активный образ жизни и занятия спортом. Правила соблюдения диеты Атака – это самый короткий этап, который очень эффективен в плане похудения. Продолжительность первой фазы диеты Дюкана – от одного до десяти дней. Чем выше ИМТ, тем больше килограммов первоначально вы теряете. В среднем за первую неделю уходит от полутора до пяти с половиной килограммов. Атака по Дюкану длится при лишнем весе: 1-2 дня – до 5 кг; 3-5 дней – до 10 кг; 7-10 дней – более 10 кг. Для успешного функционирования работы кишечника фаза Атака диеты Дюкана предполагает употребление в пищу 1,5 ст. ложек отрубей (овсяных). Богатые клетчаткой, они помогут избавиться от токсинов, вырабатываемых организмом при употреблении белковой пищи и избежать кетоацидоза. При непереносимости овсяных отрубей допускается их замена гречневой крупой в аналогичном количестве. Важно соблюдать общие рекомендации Дюкана для желающих сбросить вес: Выпивать жидкости не менее 2-2,5 л в день. Ограничить, снизив до минимума, потребление соли. Принимать витаминно-минеральные комплексы. Что можно есть на первом этапе Атака Меню Атаки по Дюкану предусматривает употребление только белковой пищи (без жиров и углеводов). Готовьте еду на гриле, запекайте, парьте, варите, даже жарьте, но без использования растительных масел. Ввиду отсутствия сладкого в меню диеты Дюкана, воспользуйтесь сахарозаменителями. На этапе Атака присутствуют в рационе: Любые напитки. Разрешены даже газированные с пометкой Лайт. Овсяные отруби – 1,5 ст. ложки. Ни в коем случае не превышайте дозу для фазы Атака! Травы, специи. Состав добавок должен быть натуральным, без усилителей вкуса. Чеснок, лук. Количество этих продуктов в меню Атаки диеты Дюкана не ограничено. Список разрешенных и запрещенных продуктов по Дюкану Особенностью диеты Атака по Дюкану является ограниченный список разрешенных продуктов, которые можно есть при похудении «в неограниченных количествах». Этот термин подразумевает насыщение организма пищей до удовлетворения чувства голода. Строгое табу диетолог Пьер Дюкан налагает на использование в пищу при фазе Атака: жиров; свинины (свыше 6% жирности), баранины; соусов/майонезов; сахара и других видов сладкого; картофеля; кукурузы; всех видов бобовых; макарон. Некоторые виды продуктов рекомендуется использовать на фазе Атака диеты Дюкана в ограниченных количествах: томатная паста – не более 2 ст. ложек; яйца – 2 желтка/день, белок – в неограниченном количестве; крабовые палочки – не более 8 шт. за день; лимон – в виде сока, чтобы оттенить вкус рыбы. Таблица: 72 белковых продукта для этапа Атака Вид продуктов 72 продукта для фазы Атака на диете Дюкана Мясо Телятина, говяжий стейк или вырезка, бастурма, мясо кролика, свиная вяленая ветчина (до 6% жирности), конина Рыба Камбала, треска, осетровые, лосось, семга, форель, пикша, навага, минтай, хек, окунь, судак, скумбрия, карп Субпродукты Говяжий (телячий) язык, печень, почки, сердце Птица Курица, индейка, перепела, цесарка, мясо страуса Морепродукты Кальмары, мидии, креветки, рапаны, гребешки, раки Молочные (кисломолочные) продукты Обезжиренный творог (зерна/мягкий), кефир, натуральный йогурт, молоко (0% жирности), мягкий сыр, плавленый сыр, сыр тофу (соевый) Овощи Баклажаны, спаржа, сельдерей, морковь, свекла, все виды капусты, шпинат, огурцы, кабачки, патиссоны, редис, лук, тыква, салат, помидоры Яйца Куриные, перепелиные Примерное меню на неделю Эффективными в плане похудения и самыми сложными в плане адаптации организма к белковой пище являются дни Атаки. Вялость, усталость, сонливость, а то и головокружение могут одолеть вас на пути к совершенному телу. Чтобы облегчить процесс питания, воспользуйтесь примерным меню диеты доктора Дюкана на каждый день этапа Атаки, представленным в таблице ниже. День недели Время приема пищи Меню (примерное) на 7 дней диеты Атака от Дюкана 1 Завтрак 2 яйца; ветчина; кофе Обед Уха с белой рыбой Полдник Кефир, творог с корицей Ужин Мясные шарики из индейки; соевый сыр 2 Завтрак Лепешка от Дюкана; ломтики красной рыбы Обед Мясо птицы на гриле с травами и лимоном Полдник Творожная запеканка, йогурт Ужин Кальмары на гриле, зеленый чай 3 Завтрак Творожные сырники; натуральный йогурт Обед Дорадо, фаршированная зеленью Полдник Сырники, обезжиренная сметана Ужин Рыба в собственном соку, напиток шиповника 4 Завтрак Омлет в духовке с зеленью; курица Обед Отварная телятина под творожной шубой Полдник Отрубная лепешка от Дюкана с сыром тофу, молоко Ужин Крольчатина тушеная, творожно-сырный шарик с зеленью 5 Завтрак Блинчики, сыр тофу, кофе с молоком Обед Куриный бульон с яйцами и зеленью Полдник Творог, йогурт Ужин Котлеты с конины, лепешка (а-ля Пьер Дюкан «Атака») 6 Завтрак Яйца, бутерброд с отрубным хлебом и ветчиной, чай Обед Суп с лапшой ширатаки Полдник Творог с йогуртом Ужин Пастрома с индюшиного филе 7 Завтрак Овсяная каша (отрубная), кофе с молоком Обед Уха из рыбы с зеленью Полдник Творожный десерт от Дюкана Ужин Креветки под сырным соусом, лепешка Рецепты диетических блюд Рецепты на Атаке по Дюкану отличаются разнообразием. Приготовьте вкусный мясной суп, который станет одним из вариантов блюд на обед по диете Дюкана. Вам нужны будут следующие продукты: мясо курицы – 350 г; сердечки куриные – 100 г; ветчина – 100 г; лук репчатый – 1 шт.; томат (томатная паста) – 50 мл/1 ст. л. Описание рецепта приготовления мясного супчика на этапе Атака диеты Дюкана: Закипятите в кастрюле воду (3 л). Бросьте в кипяток мясо, доведите до кипения. Посолите по вкусу. Варите 10-15 минут, сняв пену. Нарезанную тонкими полосочками ветчину, сердечки, лук отправьте в супчик. Спустя 15 минут долейте томата или положите пасту. Проварите 10 минут. Ваш мясной суп готов! Нежные, ароматные сырники станут прекрасным началом дня для худеющих по Дюкану на фазе Атака. Ингредиенты для блюда: творог обезжиренный – 500 г; яйцо куриное – 2 шт.; ваниль – на кончике ножа. Поэтапный процесс приготовления (с фото): Размешайте до однородной массы яйца. По вкусу добавьте сахарозаменитель. К перетертому блендером творогу добавьте яйца и ваниль. В подготовленные формочки вылейте массу, отправив в духовку на 15-20 минут (180°С). Необыкновенно вкусной получается творожная запеканка для Атаки с мукой грубого помола из овсяных отрубей от Доктора Дюкана: творог (0%) – 500 г; яйцо куриное – 2 шт.; мука овсяно-отрубная – 2 ст.л.; кефир – 3 ст.л.; сахарозаменитель. Чтобы сделать этот диетический десерт, разрешенный на первом этапе «Атака» диеты Дюкана, выполните несложные операции: Взбейте яйца, добавив сахарозаменитель. К перетертому творогу влейте яичную смесь, кефир и всыпьте муку. Смешайте до однородного состояния. Выстелите пекарской бумагой форму, выложите массу и поставьте в духовку при 200°С на 20-25 минут. Противопоказания В своих книгах Пьер Дюкан оговаривает, что белковая диета на этапе Атака имеет ряд побочных эффектов и показана только здоровым людям. Немаловажную роль играет возраст: с годами «букет» проблем со здоровьем становится все объемнее. Каковы противопоказания диеты Дюкана Атака: Наличие хронических заболеваний почек. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Проблемы с печенью. Холециститы, гастриты, панкреатиты. Сахарный диабет. Отзывы о результатах похудения Арина, 30 лет­Я потеряла 6 кг за время Атаки, 18 кг за всю диету Дюкана и уже 4 месяца не поправляюсь! К минусам отнесу высокую цену на некоторые белковые продукты, невкусные отруби (их у нас проблемно купить), головные боли от нехватки углеводов. Научилась готовить интересные блюда из мяса, рыбы и отучила домашних от вредных продуктов, фаст-фуда и питания на ночь. Василий, 29 лет­Работаю вахтовым методом. Когда понял, что не справляюсь с нагрузками, сел на диету от Дюкана. Обожаю мясо, рыбу, но не хватало привычных пирожков, пельменей, сладкого. На этапе Атаки потерял 5 кг. Ел постоянно мясо и рыбу, отказался от спиртного. Отруби заменил гречкой на воде. Без спорта и голодовок результат за 120 дней диеты Дюкана – минус 10 кг. Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента. Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Рассказать друзьям: Статья обновлена: 22.05.2019 sovets.net Диета Дюкана Атака: меню на неделю Первый этап диеты Дюкана — атака Благодаря разработке специальной диеты Дюкана появился новый уникальный оттенок в мире диет. Данная методика имеет 4 этапа. В этой статье обсуждается более подробно о первом этапе, называемым «атакой». Такое название возникло после наблюдений диетологов, т. е. белковые продукты нападают на жировые отложения и практически мгновенно сжигают их. Диета продолжается столько, сколько назначит врач, при этом учитывается вес пациента. Для этого ведется подсчет лишней массы тела на калькуляторе – это поможет определить лишние килограммы на самом деле. Основные принципы активной «атаки» Французским диетологом отобраны малоуглеводные продукты, содержащие белки. Суть диеты – быстрая фаза со строгими правилами. Такая пища хорошо усваивается, улучшает переработку питательных компонентов, выводит шлаки и токсические вещества. Индивидуальные процессы метаболизма играют не последнюю роль в применении диеты. Главный лозунг: « Можно есть, сколько пожелается». Но важно учесть, что продукты должны сочетаться друг с другом. Благодаря «атаке» уничтожается накопленная вода и жир, при этом вес уменьшается примерно на 5-6 кг за неделю. Важно помнить, что увлекаться первым этапом не стоит, потому что организм требует не только белки, ему нужны и углеводы, и жиры. Поэтому после 5-10 дней «атаки» следует переходить на последующие этапы, чтобы вес не возвратился. В процессе применения первой фазы диеты возможно появление сухости, несвежего дыхания. Это говорит о том, что диета результативна и человек «двигается» правильно. Разрешенные продукты Молочная продукция без жира: простокваша, йогурты без наполнителей, сыры, творог. Яйца перепелов и курицы (2 штуки за день). Нежирная рыба, консервы (тушеная, вареная), а также мясо раков, моллюск. Нежирное мясо говядины, курицы, кролика, индейки. Язык телячий, печенка телячья и куриные потроха. Чайный, кофейный и травяной напитки. Зелень, луковица. Соль в небольших количествах. Парафиновое масло 1 ст. л. для заправки салатов. Необходимо следовать 3 обязательным требованиям: употреблять 2 столовые ложки овсяных отрубей, пить до 2 литров воды с учетом выпитого кофе или чая и прогуливаться ежедневно около получаса. Во время диеты Дюкана запрещается: есть крупы, сдобные хлебобулочные изделия, любые виды жиров, сливочное масло. Также необходимо отказаться от овощей, фруктов, сахара и шоколада, орехов и майонеза. Примерное меню на неделю Понедельник Завтрак: отрубной хлеб с йогуртом и кофе. Обед: шашлык из куриного филе, слабо зажаренный, суп, имбирный чай с мятой. Полдник: паровые сырники, молоко. Ужин: кусочек запеченной скумбрии, стакан кефира. Вторник Завтрак: овсяная каша с молоком, чай из трав. Обед: паровые котлеты, чай из ромашки. Полдник: маленькие кексы из отрубей, ягодный напиток из Годжи. Ужин: отбивные, запеченные в духовом шкафу, посыпанные петрушкой, йогурт. Среда Завтрак: вареное яйцо, вареная куриная печень, чай. Обед: фрикадельки из кролика в овсяных отрубях, кофе. Полдник: йогурт, кусочек лимонного пирога с отрубей. Ужин: красная рыба, омлет, травяной чай. Четверг Завтрак: сыр с жирностью около 4 %, чай. Обед: ветчина, крутое яйцо, йогурт. Полдник: отрубные хлебцы с кефиром. Ужин: говяжье филе на гриле, салат с рыбой, напиток из шиповника. Пятница Завтрак: вареное мясо, кофе. Обед: куриный суп, запеченные куриные потроха, чай из ромашки. Полдник: отрубные блины на молоке и яйце, кефир. Ужин: пирог с рыбой, напиток с имбирем. Суббота Завтрак: яйца  с ветчиной, чай. Обед: суп с куриными сердечками, стейк, лимонный чай с мелиссой. Полдник: отрубное печенье, йогурт. Ужин: луковый омлет, креветки, зеленый чай. Воскресенье Завтрак: омлет паровой, зелень, сверху натертый сыр, чайный напиток. Обед: филе индейки на пару, суп-пюре, чай с мятой и ромашкой. Полдник: отрубная каша с ванилью, молоко. Ужин: пирог из отрубей и телячьего мяса, простокваша. Видео: Диета Дюкана — фаза Атака only-diet.ru Меню диеты Дюкана на неделю в фазе Атака Диета Дюкана мегапопулярна. Все больше и больше людей доверяют ей потерю своих лишних килограммов. И не напрасно: ведь уже на первом этапе диеты – Атаке – можно избавиться от 5-6 килограммов жирового балласта. Как это сделать? Очень просто – читайте и запоминайте! Дюкан изобрел поистине гениальную по своей простоте диету: минимум жиров и углеводов, которые питают жировые клетки, – и лишний вес исчезает, не нанося при этом никакого ущерба мышечному фасаду человеческого тела. Питаться при этом надо белковыми продуктами – ведь белок универсальный поставщик энергии, а не лишнего веса. Продумана эта система похудения до мелочей и включает в себя 4 фазы: Атака, Круиз, Консолидация и Стабилизация. Подробнее об остальных фазах читайте в отдельном выпуске. Первая фаза самая короткая, но от успешности её прохождения во многом зависит общий результат. Именно в стадии Атаки, о которой идет речь в статье, заключен пусковой механизм похудения по Дюкану. Описание фазы Атака Белок и ничего кроме – вот главный принцип Атаки. Никаких углеводов и жиров, овощей и фруктов. Белки в чистом виде, в разных кулинарных формах и комбинациях. Разумеется, такое однообразное и довольно тяжелое питание не может длиться слишком долго – чтобы не нанести непоправимый ущерб здоровью. Поэтому Атака стремительна и коротка – максимум 10 дней (для тех, чей лишний вес исчисляется 30 кг и более). Около недели потребуется тем, кто хочет похудеть на 20-30 кг. А избыточный вес в районе 10-20 кг потребует 5 дней пребывания в атакующем режиме. Всего 3 дня надо продержаться на «чистых» белках тем, кто носит на себе до 10 ненужных килограмм. Потери веса после Атаки составят до 6 кг – все зависит от изначальной полноты. Воодушевляющий результат не должен послужить стимулом для увеличения сроков данной фазы – это попросту может быть опасно для здоровья. Рацион диеты Белки – основа рациона на фазе Атаки. Но белок – понятие растяжимое. Сам Дюкан в своей книге «Я не умею худеть» описал 72 вида продуктов, разрешенных на этапе Атака его диеты. В первую очередь это: Мясо и птица (говядина, телятина, крольчатина, курятина, индюшатина). Одно «но» – мясо должно быть нежирным. Поэтому с птицы надо снимать кожу, а свинину и баранину лучше вообще не есть. Мясные субпродукты (печень, почки, язык) и изделия из мяса (ветчина нежирная). Рыба (любая свежая или копченая) и рыбные консервы (без масла). Морепродукты (ракообразные и моллюски). Яйца (белки без ограничений, желтки ограничить 1-2 в день, а при повышенном холестерине и того меньше). Молочные продукты обезжиренные и несладкие. Можно все, кроме обычного сыра (плавленый и творожный разрешены). Употреблению жидкости при диете Дюкана уделяется большое внимание. Пить можно все безалкогольное, несладкое и негазированное. Соки употреблять нельзя. Сам Дюкан рекомендовал обычную воду, отвар ягод Годжи и зеленый чай. Все вышеперечисленные продукты разрешено употреблять без ограничений. Существует также список условно-разрешенных продуктов – тех, потребление которых возможно в минимальных количествах. Это специи и приправы, зелень и лимоны, соусы (горчица, соевый, томатный), масло оливковое и вазелиновое, отруби (употреблять нужно обязательно, но не более 2 ст. л. в день). Примерное меню этапа Атака на неделю Главные правила, на которые надо опираться при составлении меню: Достаточно обильное питье – 2 литра в день и больше. Отруби – ежедневно по несколько столовых ложек. Выбирать такой способ приготовления, при котором потребуется минимальное количество растительного масла. А ещё лучше – вовсе без него. В рационе должны быть только разрешенные продукты! И никаких послаблений! Соль, специи и сахарозаменитель – по минимуму. Только чтобы слегка разбавить пресный вкус блюд. День Меню Первый Завтрак: омлет из яиц и молока, чай или кофе. Обед: куриный суп по-дюкановски, мятный чай с имбирем. Полдник: сырники на пару с молоком. Ужин: запеченная скумбрия, кефир. Второй Завтрак: каша из овсяных отрубей на молоке, чай или кофе. Обед: отбивные из фарша, ромашковый чай. Полдник: кексы из овсяных отрубей, отвар ягод Годжи. Ужин: фрикадельки из индейки, запеченные в духовке с зеленью, питьевой йогурт. Третий Завтрак: вареные яйца, чай или кофе. Обед: куриные нагетсы в овсяных отрубях, зеленый чай. Полдник: лимонный пирог, питьевой йогурт. Ужин: омлетный рулетик с красной рыбой, травяной чай. Четвертый Завтрак: бутерброд из лепешки на отрубях и ветчины, чай или кофе. Обед: уха из лосося с вареными яйцами и луком, мятный чай с имбирем. Полдник: десерт из взбитых белков с лимонным соком и сахарозаменителем, чай. Ужин: рыбный салат, отвар шиповника. Пятый Завтрак: мясные чипсы, чай или кофе. Обед: курица, запеченная в духовке на соли, зеленый чай. Полдник: дюкановские блинчики из отрубей, молока и яиц, кефир. Ужин: рыбный пирог, имбирный напиток. Шестой Завтрак: яичница с ветчиной, чай или кофе. Обед: стейки из говядины, чай из мелиссы с лимоном. Полдник: печенье на отрубях, питьевой йогурт. Ужин: омлет с луком и креветками, зеленый чай. Седьмой Завтрак: омлет на пару с зеленью и плавленым сыром, чай или кофе. Обед: куриная грудка, приготовленная на гриле, ромашково-мятный чай. Полдник: ванильная каша с отрубями, молоко. Ужин: мясной пирог, кефир. Рецепты диеты Дюкана для Атаки Фанаты диеты Дюкана придумали и опробовали огромное количество рецептов блюд, идеально подходящих к меню белковой Атаки. Вот лишь некоторые из них. Отбивные «Нежные» Потребуется полкило фарша из нежирного мяса, 2 яйца и отруби (2 ст.л.). Фарш приправить специями и немного подсолить, отбить и сформировать из него небольшие приплюснутые лепешечки. Полученные заготовки обмакнуть попеременно в отруби и взбитые яйца, жарить на сковороде с небольшим количеством масла растительного или гриле. Как вариант – приготовить на режиме «Выпечка» в мультиварке. Подготовьте одно филе из куриной грудки (порезать кубиками), 30 г натурального соевого соуса, яйцо сырое, зелень петрушки. Вскипятить в кастрюле воду и добавить в неё филе птицы и соевый соус. Варить до готовности мяса. Затем в кипяток тонкой струйкой при постоянном помешивании влить взбитое яйцо. После этого выключить огонь и засыпать в кастрюлю зелень. Дать настояться полчаса. Отварить небольшое количество красной рыбы (200 г семги или форели) и 2 куриных яйца. Остывшую рыбу и яйца порезать, добавить зелень по вкусу и 5-6 крабовых палочек. Желательно не солить, но если уж совсем невмоготу кушать пресный салат – подсолить можно рыбку при отваривании. Омлетный рулет Приготовить омлет из стакана молока (обезжиренного), одного яйца и 2 ст.л. овсяных отрубей. Выпекать его с 2 сторон, затем остудить. В получившийся омлетный блин можно завернуть любую мясную или рыбную начинку: отварное порезанное мясо, красную рыбку, зелень, вареные яйца, ветчину. Можно подавать под соусом «Дюкановский майонез». Получается очень сытное блюдо. Пирог с начинкой Тесто готовят из 2 яиц, 6 столовых ложек отрубей, ¾ стакана кефира, пакетика быстрорастворимых дрожжей, соль и специи по вкусу. Все ингредиенты хорошо вымешиваются. Получившуюся опару оставить в теплом месте на час, чтобы поднялась. Для того, чтобы тесто получилось пышнее и вкуснее, можно добавить разрыхлитель и сахарозаменитель – по половине чайной ложки. Этот пирог можно приготовить как «пустой», так и с начинкой – рыбной, мясной. В любом случае подошедшее тесто выливается в форму для выпечки (лучше силиконовую) и отправляется в духовку. Начинка при этом выкладывается поверх теста. Выпекать до румяной корочки, дать остыть. Многим может показаться, что этап Атака и употребление десертных блюд – несовместимы. Это не так. Из разрешенных продуктов можно приготовить массу десертов, которые обогатят и разнообразят меню худеющего. Сырники паровые Замешать тесто из 2 яиц, пачки обезжиренного творога, 2-3 ложек смолотых отрубей. Добавить соль и сахарозаменитель по вкусу. Чтобы сырники стали ароматнее – воспользуйтесь ванилином. Полученную массу разложить в силиконовые формочки и готовить на пару в мультиварке или пароварке около 40 минут. Можно то же тесто разложить в кексницы (обязательно выложить формочки бумагой для выпечки) и выпекать в духовке – получатся изумительные творожные кексы. Лимонный пирог Это блюдо наверняка пойдет «на ура» не только в период дюкановской диеты, но и в обычное недиетическое время. Потребуется натертый лимон, 3 яйца и сахарозаменитель. Яичные желтки смешать с сахарозаменителем и лимонной массой – все это варить на водяной бане до загустения, постоянно помешивая. Остудить и добавить 3 взбитых до крепкой пены белка. Получившееся тесто перелить в форму для выпечки и выпекать в духовке до зарумянивания. Диета Дюкана: фаза Атака – отзывы и результаты [su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/07/Татьяна1.jpg»]У нас в семье 3 толстяка: я, мама и папа. На семейном совете мы решили все вместе сесть на диету Дюкана. Первый этап – Атака – дался нам довольно легко, хотя просидели мы на нем больше недели. Блюда разнообразные, очень сытные. Не хватало сладкого, но мы научились жить и без конфет. В итоге на троих мы сбросили 14 кг. Очень довольны. Собираемся продолжать. Татьяна [/su_testimonial] [su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/07/Ирина2.jpg»]У меня во время Атаки очень болел желудок. Я даже хотела бросить диету, но потом прочитала, что так часто бывает – от обилия мяса и его недостаточно тщательного пережевывания. На специальном форуме мне посоветовали готовить кисель из льняного семени по утрам и пить побольше воды, а мясо употреблять в виде фарша. И все прошло. 10 дней Атаки – минус 6 кг. Никогда не думала, что это возможно. Ирина [/su_testimonial] [su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/07/Алеся.jpg»]Что я усвоила после Атаки? Что белковые диеты вообще не мое! Кое-как просидела на этом этапе 5 дней и сбросила всего1,5 кг. Надеюсь, дальше дело пойдет веселее – можно будет хоть овощи кушать. Алеся [/su_testimonial] Больше отзывов об этой диете читайте в отдельном выпуске. Многие из тех, кто опробовал на себе диету Дюкана, признаются, что тяжелее всего было на первой её фазе. Те, кто с честью прошел испытание Атакой, изобрели массу хитростей и секретов, позволяющих легко выдержать «белковое безумие». Как вам удалось или удается преодолевать трудности, возникающие на этой стадии? И есть ли вообще затруднения? Пишите в комментариях! www.davajpohudeem.com Меню на Атаке на неделю с рецептами. Примерное меню для Атаки в виде таблицы в помощь тем, кто растерялся вступив на праведный путь похудения. Хотя диета Дюкан вполне понятная и простая у начинающих порой возникает много вопросов и сомнений. Что и как готовить? Когда есть и сколько пить? В общем — много мучений, а повода нет. Итак, мы уже имеем таблицу с разрешенными продуктами на Атаке. И знаем что все нужно готовить без масла и жирных маринадов. Лично я рекомендую закупить базовый набор продуктов заранее, рассчитав меню на положенное количество дней. Вам понадобится: курица (грудка и любые части, кроме крылышек), индейка (по желанию), белая мороженая рыба (хек, минтай, скумбрия), кусок соленой красной рыбы (опять же по желанию), пакет замороженных креветок (если любите), куриные потрошки (по желанию), яйца (пару коробок), овсяные отруби, обезжиренные творожки без сахара (разные), специи и травы, подсластитель, корица (или ванилин). Это база, которая поможет составить меню для атаки. Остальное — вариации, опираясь на список разрешенных продуктов. Очень хорошая вещь — антипригарная сковорода и сковорода гриль. Разоритесь на нее один раз и она станет верным помощников в процессе похудения. На антипригарной можно делать дюкановскую лепешку, яичницы и омлеты без масла (отлетают на ура), на рифленой сковородке — куриную грудку без масла, стейки, рыбу. Так же понадобится фольга и антипригарная бумага в случае, если вы пользуетесь духовкой. Ограничений по калориям никаких нет! Ешьте когда хотите и сколько хотите (только не налегайте на молочные продукты и сильно не солите блюда, а то будете разбухать от жидкости). Готовьте без масла! Специй достаточно чтобы сделать вкус блюда необычным и аппетитным. Вы очень быстро привыкнете запекать, тушить, варить и испытаете настоящее облегчение избавившись от лишнего жира. Пить можно много и нужно! Не меньше 1,5 литров жидкости в течение дня. Чай, кофе, травяные чаи, кока-кола лайт, вода без газа или с природной газацией. Если хочется можно купить хороший комплекс витаминов и выпивать после завтрака одну штуку. некоторым легче от осознания что они ничего таким образом не теряют и не лишают организм нужных веществ. Ходить! Как можно больше ходить. Хоть и меню для Атаки — вещь действенная, но физкультуру никто не отменял. Отказаться от лифта, ходить в дальний магазин за творожками, гулять с собакой, устроить соревновательные прогулки с другом — все что угодно ради ежедневной нагрузки.   Завтрак Полдник Обед Перекус Ужин Пн (День 1) — Теплый напиток (кофе, черный или зеленый чай, травяной чай). — Несколько ломтиков обезжиренной ветчины. — Омлет. Стакан кефира 1% жирности с 1,5 стол. ложки овсяных отрубей (всыпать и подождать пока набухнут). Куриный бульон с курицей без кожи. Доступные специи и приправы для бульона здесь. Обезжиренный творожок. Отварная курица из бульона без кожи. Вт (День 2) — Теплый напиток (кофе, черный или зеленый чай, травяной чай). — Обезжиренный творожок или творог. — Несколько кусочков куриной грудки на гриле. Половинка Дюкановской лепешки. Как ее приготовить читайте здесь. — Рыба на пару с травами или запеченная в духовке. — Обезжиренный творог. Половинка Дюкановской лепешки с малосольным лососем. Как солить рыбу читайте здесь. — Омлет с ветчиной. — Творожок. — Чай. Ср (День 3) — Теплый напиток (кофе, черный или зеленый чай, травяной чай). — Обезжиренный йогурт с овсяными отрубями и корицей. — Кусочки курицы гриль. — Салат: отварные яйца, крабовые палочки, 2 корнишона, зеленый лук, дю-майонез. — Обезжиренный творог. — Чай или кофе. — Обезжиренный творожок. — Стейк из говядины. (Приправить, подсушить салфеткой, поджарить на гриле без масла с обеих сторон, довести до готовности в духовке). Чт (День 4) — Теплый напиток (кофе, черный или зеленый чай, травяной чай). — Яйца всмятку. — Несколько кусочков нежирной ветчины. Обезжиренный йогурт с корицей. Можно добавить жидкий подсластитель. — Куриный бульон с курицей без кожи и травами. Или спагетти ширатаки с соусом. Рецепт здесь. Стакан кефира 1% жирности с 1,5 стол. ложки овсяных отрубей (всыпать и подождать пока набухнут). — Куриные наггетсы.Наггетсы и другие рецепты из грудки здесь. Пт (День 5) — Теплый напиток (кофе, черный или зеленый чай, травяной чай). — Обезжиренный творог или мягкий творожок. — Пара кусочков куриной грудки на гриле. — 5 крабовых палочек. — Половина лепешки Дюкана. — Омлет с ветчиной или яичница с ветчиной. — Корнишоны. — Стакан йогурта. — Половина Дюкановской лепешки. — Стейк из говядины. (Приправить, подсушить салфеткой, поджарить на гриле без масла с обеих сторон, довести до готовности в духовке). Сб (День 6) — Теплый напиток (кофе, черный или зеленый чай, травяной чай). — Омлет. — Несколько кусочков нежирной ветчины. Половина Дюкановской лепешки. — Любая рыба, запеченная в фольге с травами и соком лимона. Половина Дюкановской лепешки. — Куриные наггетсы. Вс (День 7) — Теплый напиток (кофе, черный или зеленый чай, травяной чай). — Творог. — Обезжиренный йогурт с ложкой овсяных отрубей. — Стакан кефира 1% жирности с 1,5 стол. ложки овсяных отрубей (всыпать и подождать пока набухнут). — Омлет с креветками. Рецепты омлетов здесь. Крабовые палочки. — Запеченная в духовке курица без кожи. dukan.by Экспресс диета Дюкана – меню на 7 дней + отзывы Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Многих из нас беспокоит избыток веса. Мы стараемся избавиться от лишних килограммов. Порой безрезультатно. Испробовав одну диету, кидаемся к другой. Когда весы показывают, что килограммы уходят, возвращаемся к обычной жизни. Ну и начинается замкнутый круг. Опять набираем, снова на диету, сбрасываем, возвращаемся к старым привычкам. Сегодня я хочу рассказать, что такое экспресс диета Дюкана, меню на 7 дней. А также поговорить о противопоказаниях. Пьер Дюкан – французский врач – диетолог, который посвятил себя разработке метода, нацеленного на снижение и стабилизацию веса. Его диета разрешает 100 натуральных продуктов. Их можно есть без ограничений. Не надо считать калории, бороться с мучительным чувством голода. Необходимо строго следовать инструкциям врача и идти к намеченной цели – своему идеальному весу. Отличным помощником в этом станет книга «Я не умею худеть» от самого Дюкана. Но, сейчас речь не об этом. Мы поговорим об экспресс диете Дюкана, рассчитанной на 7 дней. Для кого она? Всем ли подходит и в чем ее суть. Всего то 7 дней Месье Дюкан разработал диету на неделю, которая позволит сбросить чуток лишних килограммов – 1 или 2. Хотя в отзывах многие говорят даже о 3-4 потерянных кило. Вероятно, как у кого пойдет. Мы же все индивидуальны и организм работает по-своему абсолютно у каждого. В отличии от основной диеты, состоящей из четырех фаз, семидневная диета мягкая, ограничений в ней немного. Экспресс диета кажется более сбалансированной в сравнении с традиционной. Придерживаясь ее, вы точно потеряете 700 — 1200 грамм за неделю Предназначена она для людей сбросивших вес или для тех, у кого совсем немного лишних килограммов. Воспользоваться советами диеты также могут все, кто уже прошел 4 фазы по Дюкану, но стал филонить и прибавлять в весе. Основа основ Идея состоит из 7 ступеней/дней. То есть каждый день вы переходите на новую ступеньку. Это происходит в результате появления в вашем меню новых продуктов. Для достижения нужных результатов следует придерживать определенных правил. Иначе не видать вам заветных цифр на весах. Те, кто знаком с диетой Дюкана будут рады узнать, что правила остались прежними: 2 литра чистой воды в день; 1,5 ст. л. отрубей в день; физическая активность – 20 минут пешком (можно и больше) в день. Плюс никакого алкоголя на протяжении шести дней. А теперь переходим к рациону. Из чего он должен состоять, чтобы потеря веса превзошла ваши ожидания: День первый – чистые белки. Можно воспользоваться рецептами из первой фазы диеты Дюкана — «Атака». День второй – чистые белки и овощи. Никакого картофеля. День третий – чистые белки, овощи плюс фрукты. Два фрукта не более 150 грамм. Исключаем виноград, банан и черешню. День четвертый – чистые белки, овощи, фрукты и два кусочка хлеба из цельнозерновой муки (общим весом до 45 грамм). День пятый – чистые белки, овощи, фрукты, два кусочка хлеба, 40 грамм сыра (жирность не более 20%). День шестой – чистые белки, овощи, фрукты, два кусочка хлеба, 40 грамм сыра и крахмалосодержащие продукты. Сюда относятся: рис или рисовая лапша, бобовые, крупяные, макаронные изделия из цельной муки. День седьмой – чистые белки, овощи, фрукты, два кусочка хлеба, 40 грамм сыра и крахмалосодержащие продукты. Испугались, что это все? Нет, есть чудесное новшество последнего дня. Можно устроить праздник живота и в любой прием пищи разрешить себе любые продукты. Праздник подразумевает первое блюдо, второе, десерт, ну и бокал любимого вина. Примерное меню Понедельник: Завтрак – приготовьте омлет из белков и обезжиренного молока. Добавьте к нему слабосоленую семгу плюс утреннее бодрящее кофе или натуральный сок. Обед – куриные котлеты, которые можно дополнить обезжиренным кефиром. Полдник – творог с йогуртом. Ужин – морепродукты. Выберите те, что вам нравятся. Особенно хорош будет морской коктейль. Вторник: Завтрак – утренняя творожная запеканка с чаем. Чай на ваш выбор – зеленый или черной. Еще лучше травяной. Мята по утрам освежает. Обед – фрикадельки из телятины с овощным салатом. Больше зелени, помидор и особой заправки. Полдник – кефир с отрубями. Ужин – курица отварная, запеченная или приготовленная на пару с овощным рагу. Среда: Завтрак – сырники в духовке, которые не стоит заправлять сметаной. Если просто сырники есть не хочется, полейте их натуральным йогуртом. Добавьте немного фруктов и будет очень вкусно. Ну и чашка ароматного кофе. Обед – уха из любимой рыбы. А еще лучше рыбная солянка, ну это уже можно перенести на другой обед в другой день. Полдник – фрукты. Помним, какие можно, а какие нет. Ужин – запеченное мясо с овощами. Четверг: Завтрак – свежий творог с кефиром. Настоящая классика ранним утром. Обед – солянка мясная. Полдник – бутерброды со слабосоленой семгой и зеленью. Вкусно, полезно и красиво. Ужин – мясной рулет с овощами. Пятница: Завтрак – куриное филе, а на десерт одно яблоко и чай. Обед – запеченная рыба с цельнозерновым хлебом. Полдник – блинчик из отрубей с творогом. Ужин – куриные котлеты с любым овощным салатом. Суббота: Завтрак – вареные яйца, слабосоленая семга, кофе. Обед – добавьте растительный белок в свой рацион. Приготовьте тушеную фасоль и подайте ее с овощным салатом. Полдник – сырники с травяным чаем. Например, чабрец. Он налаживает деятельность ЖКТ, а какой у него особый аромат! Ужин – рыба на пару с салатом из капусты. Будет это китайская капуста, белокочанная – неважно. Главное приготовить ее с любовью, подать красиво и наслаждаться. Воскресенье: Завтрак – яичница с мясом. Добавьте кофе и ваш завтрак готов. Обед – овощной суп с мясом. Полдник – фрукты, которые можно дополнить тонкими ломтиками сыра. Ужин – запеченная рыба с овощами и бокал красного вина. Мы это сделали, теперь можем и отметить. Питье Хотелось бы отдельно осветить тему с напитками. Не водой единой все – таки. Итак, что можно пить во время семидневной экспресс диеты: морсы; натуральные соки, разбавленные водой в соотношении один к одному; компоты; минеральная негазированная вода; кефир с жирностью до 1%. Никаких подсластителей и сахара. Все только натуральное. И еще – пейте кисели или толокно. Это настоящие русские продукты, которые полезны для пищеварения. Сама на них подсела 🙂 Советы – секреты Так как соблюдать диету не так просто, как хотелось бы, я хочу дать несколько советов. Они помогут преодолеть ограничения и сделаю ваш рацион разнообразнее. Для тех, кто не любит отруби в чистом виде, есть отличный вариант – хлеб из отрубей. На просторах интернета существует множество рецептов, поэтому вы можете подобрать подходящий для себя. Или даже попробовать несколько, вдруг войдете во вкус. Если не представляете свое питание без хлеба, то смотрите пункт выше. Готовьте хлеб из отрубей. Когда очень хочется сладкого, побалуйте себя пастилой из натуральных органических продуктов. Надоела пастила? Попробуйте овсяные батончики без сахара с добавлением фруктов или «шоколадный» коктейль для похудения. Многие из нас не могут жить без майонеза, к сожалению. И у них возникает вопрос чем заправлять салат или постное мясо. Готовим заправку из разрешенных продуктов. Берем 200 гр творога, добавляем два измельченных вареных желтка, солим, перчим, пропускаем 2 зубчика чеснока через пресс, капаем 1 ст. л. яблочного уксуса и горчицу на кончике ножа. Взбиваем блендером. Получаем прекрасную альтернативу майонезу. Дюкан доволен, и мы тоже. Не забывайте о золотом правиле – не есть после 19 часов вечера. Это не только снижает нагрузку на организм, но и поможет добиться максимальных результатов. Занимайтесь спортом. Любым, какой вам нравится. Конечно, можно ограничиться пешими прогулками, и тратить на это 20 минут в день. Но, активные физические нагрузки сделают свое дело. Старайтесь находить время на себя и свое здоровье. Запишитесь в фитнес-центр на удобную вам тренировку. Не пользуйтесь лифтом и оставляйте машину подальше от дома. Так вы пройдете чуть больше и станете чуть стройнее. Противопоказания Приступая к любой диете, вы не должны забывать о консультации со своим лечащим врачом. Все очень индивидуально, поэтому следует быть уверенными в своих действия. Не стоит наносить урон своему организму. Все-таки экспресс диета Пьера более щадящая, чем его традиционная, но лучше перестраховаться. Отказаться от диеты стоит в случае: сердечно – сосудистых заболеваний; проблем с мочевыводящими путями; проблем с печенью; заболеваний ЖКТ. Отзывы Про диету Дюкана написано много и достоверно известно, что многим она помогла победить проблемы с лишним весом. Французского врача – диетолога нахваливают и благодарят за новые стройные формы. Получив заслуженные результаты люди стали увереннее в себе. Тоже самое относится к экспресс диете. В отзывах говорят о потере от 600 грамм до 3 килограмм. Наибольший эффект у полных людей, наименьший у лиц с минимальным избыточным весом. Если же вы хотите больших результатов, то недавно Пьер Дюкан создал очень удобный инструмент – книгу-путеводитель. В ней он по шагам расписывает как в течении 60 дней сбросить более 10 кг без изнурительных диет и тренировок. При этом на каждый из этих 60 дней, в книге есть уже готовые рецепты блюд и рекомендации. Вот что он сам говорит про свою книгу «60 дней с доктором Дюканом»: Я желаю вам победы над лишними килограммами. И пусть привычки здорового питания царят в вашей жизни не только во время диет, но и без них. До новых публикаций, уважаемые читатели! Надеюсь статья была полезной, и вы поделитесь ею с друзьями в социальных сетях. С уважением, Ольга Сологуб  Загрузка … takioki.life Диета Дюкана этап Атака: меню на 7 дней. 3,1 5 31 Диета Дюкана — один из наиболее действенных методов похудения. Так, это не просто спринт к похудению на несколько килограмм, это — настоящий кросс, который изменит в корне подход к еде.  Меню диеты Дюкана основано на содержании большого количества продуктов, которые содержат белок. Употребление углеводов, естественно, ограничено. Такой стиль питания позволяет эффективно терять килограммы, а также поддерживать нормальный уровень работоспособности, поскольку белковые продукты хорошо насыщают организм, нет чувства голода и опустошенности.  Продолжительность диеты Дюкана может быть несколько месяцев и при этом организм не испытывает никакого стресса, плавно теряя килограммы, приучаясь к правильному питанию и нормализуя обмен веществ. Кроме того, такой подход помогает человеку научиться кушать правильную еду, что в свою очередь помогает поддерживать достигнутый результат.  Читать также: Диета Дюкана: идеальный вес навсегда Первый этап диеты Дюкана называется Атака. Собственно, в его период производится основная война с лишним весом. Это — очень экстремальная неделя, в рамках которой разрешено употребление только белковых продуктов. Хочется сразу отметить, придерживаться данного этапа диеты можно исключительно в течение 7 дней. Большее пребывание только на белковой пище грозит рядом заболеваний. На этапе Атака в пищу могут входить: нежирные молочные продукты, морепродукты, яйца, мясо (нежирные сорта). Ограничений по употребляемой пище в течение дня нет. Ты можешь кушать столько, сколько тебе хочется.  Не стоит употреблять больше 2 яиц в день, поскольку яичные желтки влияют на холестерин. Белки можно кушать без ограничений.  Также на этапе Атака разрешено употреблять парафиновое масло, однако на нем нельзя жарить, поэтому пищу можно варить, тушить, запекать или готовить в пароварке. Можно смело использовать специи, чтобы создавать различные вкусовые нотки.  Читать также: Белковая диета для похудения Что касается жидкости, ежедневно нужно выпивать 1,5 литра жидкости (кофе, травяной и зеленый чай, молоко низкой жирности, диетическая кола, вода). Ежедневно необходимо употреблять 1,5 столовые ложки овсяных отрубей. Их можно добавлять в запеканки, печь лепешки или обогащать ими кефир. Это обязательное условие диеты, чтобы дать организму возможность нормально функционировать.  ДИЕТА ДЮКАНА: МЕНЮ НА 7 ДНЕЙ. ЭТАП АТАКА Понедельник Завтрак: кофе, яичница с курицей Обед: рыбные котлеты, йогурт Полдник: творожная запеканка Ужин: запеченная рыба Вторник Завтрак: хлебцы из отрубей и нежирный сыр Обед: рыбный суп  Полдник: творог, кефир Ужин: запеченное мясо  Для приготовления хлебцов тебе понадобятся овсяные отруби и яйца. Смешай их и запеки в духовке.  Среда  Завтрак: омлет Обед: суп с мясом Полдник: сырники Ужин: тушенные морепродукты Четверг Завтрак: блинчик из отрубей с творогом Обед: куриные котлеты Полдник: творог, йогурт Ужин: мясо, запеченное с плавленным сыром Пятница  Завтрак: творожная запеканка Обед: уха с овсяными хлебцами Полдник: молоко Ужин: котлеты Суббота  Завтрак: варенные яйца и хлебцы Обед: суп с фрикадельками Полдник: творог, кефир Ужин: запеченная рыба Воскресенье Завтрак: омлет  Обед: тушенная рыба Полдник: творог, кефир Ужин: куриный шашлык  Помни, на диете Дюкана нет ограничений в порциях. Ты можешь кушать столько, сколько хочется. Главное, не испытывать голод и кушать только любимые продукты. Например, если ты не любишь яйца — замени их на мясо или творог.  Читать также: Как быстро похудеть: 4 самые эффективные экспресс-диеты Смотреть онлайн видео Диета Дюкана: меню для этапа Атака Заглавное фото: Depositphotos hochu.ua Меню диеты Дюкана по дням на все этапы ❂ Атака 1-й день    ☀ Завтрак – кофе, яичница с мясом.    ☀ Обед – уха, хлеб из отрубей.    ☀ Полдник – творожная запеканка.    ☀ Ужин – запеченное мясо, чай. 2-й день    ☀ Завтрак – блинчик из отрубей с творогом, чай.    ☀ Обед – суп с мясом и вареными яйцами.    ☀ Полдник – йогурт.    ☀ Ужин – тушеная рыба. 3-й день    ☀ Завтрак – омлет, слабосоленая семга, кофе.    ☀ Обед – куриные котлеты, йогурт.    ☀ Полдник – творог, кефир.    ☀ Ужин – морепродукты. 4-й день    ☀ Завтрак – хлебцы из отрубей с плавленым сыром, кофе.    ☀ Обед – суп.    ☀ Полдник – творожная запеканка, чай.    ☀ Ужин – запеченное мясо, кефир. 5-й день    ☀ Завтрак – вареные яйца, йогурт.    ☀ Обед – рыбные котлеты, кефир.    ☀ Полдник – творог, молоко.    ☀ Ужин – филе индейки с плавленым сыром, чай. 6-й день    ☀ Завтрак – кофе, омлет.    ☀ Обед – суп с фрикадельками.    ☀ Полдник – кефир с отрубями.    ☀ Ужин – морепродукты, чай. 7-й день ☀ Завтрак – творожная запеканка, чай. ☀ Обед – уха с хлебцами из отрубей. ☀ Полдник – сырники, йогурт. ☀ Ужин – котлеты, кефир. ❂ Круиз Понедельник    ☀ Завтрак – яичница с хлебцами из отрубей, кофе.    ☀ Обед – овощной суп с мясом.    ☀ Полдник – творожная запеканка, чай.    ☀ Ужин – запеченное мясо, салат. Вторник    ☀ Завтрак – творог, кефир.    ☀ Обед – уха.    ☀ Полдник – бутерброды со слабосоленой семгой, кофе.    ☀ Ужин – мясной рулет, йогурт. Среда    ☀ Завтрак – творог с йогуртом, кофе.    ☀ Обед – солянка.    ☀ Полдник – блинчик из отрубей с кефиром.    ☀ Ужин – куриные котлеты, салат. Четверг    ☀ Завтрак – омлет с ветчиной, кофе.    ☀ Обед – суп с фрикадельками и отрубями.    ☀ Полдник – сырники.    ☀ Ужин – запеченная рыба, кефир. Пятница    ☀ Завтрак – вареные яйца, слабосоленая семга, кофе.    ☀ Обед – котлеты из индюка, салат.    ☀ Полдник – кефир с отрубями.    ☀ Ужин – рыба с овощами, запеченная под плавленым сыром, чай. Суббота    ☀ Завтрак – творожная запеканка, чай.    ☀ Обед – уха с хлебцами из отрубей.    ☀ Полдник – морепродукты, кофе.    ☀ Ужин – запеченное мясо. Воскресенье ☀ Завтрак – омлет, йогурт, кофе. ☀ Обед – фрикадельки из телятины, салат. ☀ Полдник – сырники, чай. ☀ Ужин – овощное рагу с курицей. ❂ Закрепление Понедельник    ☀ Завтрак – творожная запеканка, чай.    ☀ Обед – уха с хлебцами из овсяных отрубей и цельного зерна.    ☀ Полдник – фрукты.    ☀ Ужин – запеченное мясо с овощами и картофелем. Вторник    ☀ Завтрак – сырники, кофе.    ☀ Обед – солянка с хлебцами из отрубей.    ☀ Полдник – ягоды.    ☀ Ужин – куриные фрикадельки, салат. Среда    ☀ Завтрак – творожная запеканка с ягодами, чай.    ☀ Обед – уха.    ☀ Полдник – фрукты.    ☀ Ужин – запеченное мясо, кефир. Четверг    ☀ Меню любого дня из Атаки Пятница    ☀ Завтрак – яичница, йогурт, кофе.    ☀ Обед – фрикадельки из телятины, салат.    ☀ Полдник – ягоды.    ☀ Ужин – овощное рагу, запеченная рыба. Суббота    ☀ Завтрак – яичница с хлебцами из отрубей, кофе.    ☀ Обед – солянка, творог.    ☀ Полдник – фрукты.    ☀ Ужин – запеченное мясо, рис, салат. Воскресенье ☀ Завтрак – вареные яйца, хлебец со слабосоленой семгой, кофе. ☀ Обед – котлеты из индюка, салат. ☀ Полдник – фрукты. ☀ Ужин – рыба с овощами, красное вино (не более 2 бокалов). ❂ Стабилизация Невзирая на то, что четвертая фаза должна длиться всю оставшуюся жизнь, ничего сложного в предписаниях для этого этапа нет. Рацион возвращается к привычному, между тем для удержания результата вам придется придерживаться трех важных правил: ☀ Выбрать один из дней недели «белковым». ☀ Ежедневно съедать три столовых ложки отрубей (сырых или вареных). ☀ Больше двигаться. Согласитесь, ограничений не так уж много, наградой за них вам будет стройная фигура. www.pravilnoe-pokhudenie.ru 16Окт Антибиотики 4 поколения список: Цефалоспорины IV поколения — список препаратов из 06.02.04 входит в группу клинико-фармакологических указателей (КФУ) 06.02 16 Окт 2018 alexxlab Комментировать Цефалоспорины IV поколения — список препаратов из 06.02.04 входит в группу клинико-фармакологических указателей (КФУ) 06.02 Децефим Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 0.5 г: фл. 1, 5, 10, 15, 25, 50 или 100 шт. рег. №: ЛП-006401 от 12.08.20 Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 1 г: фл. 1, 5, 10, 15, 25, 50 или 100 шт. рег. №: ЛП-006401 от 12.08.20 Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 2 г: фл. 1, 5, 10, 15, 25, 50 или 100 шт. рег. №: ЛП-006401 от 12.08.20 Кефсепим Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 1 г: фл. 1 шт. рег. №: ЛП-001266 от 24.11.11 Дата перерегистрации: 22.05.19 Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 500 мг: фл. 1 шт. рег. №: ЛП-001266 от 24.11.11 Дата перерегистрации: 22.05.19 Максицеф® Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 1 г: фл. 1 или 5 шт. в компл. с растворителем или без него рег. №: Р N003298/01 от 02. 03.09 Дата перерегистрации: 15.01.18 Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 500 мг: фл. 1 или 5 шт. в компл. с растворителем или без него рег. №: Р N003298/01 от 02.03.09 Дата перерегистрации: 15.01.18 Мовизар Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 1 г: фл. 1 или 10 шт. рег. №: ЛСР-001565/08 от 14. 03.08 Мовизар Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 2 г: фл. 1 или 10 шт. рег. №: ЛСР-001565/08 от 14.03.08 Мовизар Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 500 мг: фл. 1 или 10 шт. рег. №: ЛСР-001565/08 от 14.03.08 Цепим® Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 1 г: фл. 1, 10 или 50 шт. рег. №: ЛСР-009403/09 от 23.11.09 Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 500 мг: фл. 1, 10 или 50 шт. рег. №: ЛСР-009403/09 от 23. 11.09 Цефепим Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 0.5 г: 1, 5 или 10 шт. рег. №: ЛП-005926 от 20.11.19 Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 1 г: 1, 5 или 10 шт. рег. №: ЛП-005926 от 20. 11.19 Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 2 г: 1, 5 или 10 шт. рег. №: ЛП-005926 от 20.11.19 Цефепим Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 0.5 г: фл. 1 шт. рег. №: ЛСР-010038/09 от 23.04.13 Цефепим Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 1 г: фл. 1 или 10 шт. рег. №: ЛП-004131 от 08.02.17 Дата перерегистрации: 26.03.18 Цефепим Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 1 г: фл. 1 или 50 шт. рег. №: ЛП-001406 от 30.12.11 Цефепим Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 1 г: фл. 1 шт. рег. №: ЛСР-004483/07 от 06.12.07 Цефепим Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 1 г: фл. 1 шт. рег. №: ЛСР-010038/09 от 23.04.13 Цефепим Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 1 г: фл. 1 шт. рег. №: ЛСР-004400/10 от 18.05.10 Цефепим Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 1 г: фл. 1, 10 или 50 шт. рег. №: ЛСР-005610/09 от 13.07.09 Цефепим Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 1 г: фл. 1, 14, 24 или 50 шт. рег. №: ЛС-002441 от 29.12.11 Цефепим Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 1 г: фл. 1, 5 или 30 шт. рег. №: ЛСР-010516/09 от 24.12.09 Цефепим Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 2 г: фл. 1 шт. рег. №: ЛСР-010038/09 от 09.12.09 Цефепим Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 2 г: фл. 1, 10 или 50 шт. рег. №: ЛП-004582 от 12.12.17 Цефепим Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 500 мг: фл. 1, 10, 14, 24 или 50 шт. рег. №: ЛС-002441 от 29.12.11 Цефепим Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 500 мг: фл. 1,10 или 50 шт. рег. №: ЛСР-005610/09 от 13.07.09 Цефепим Порошок д/пригот. р-ра д/в/м введения 1 г: фл. 1, 10 или 50 шт. рег. №: ЛСР-005870/09 от 20.07.09 Цефепим Порошок д/пригот. р-ра д/в/м введения 500 мг: фл. 1, 10 или 50 шт. рег. №: ЛСР-005870/09 от 20.07.09 Цефепим-Виал Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 1 г: фл. 1 шт. рег. №: ЛСР-006747/08 от 18.08.08 Цефепим-Виал Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 1 г: фл. 1, 600 или 1000 шт. (упаковано Озон ООО) рег. №: ЛСР-006747/08 от 18.08.08 Упаковано: ОЗОН (Россия) Цефепим-Джодас Порошок для приготовления раствора для в/в и в/м введения рег. №: ЛС-002554 от 16.02.10 Цефомакс Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 0.5 г: фл. 1 шт. рег. №: ЛП-000961 от 18.10.11 Цефомакс Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 1 г: фл. 1 шт. рег. №: ЛП-000961 от 18.10.11 Цефомакс Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 2 г: фл. 1 шт. рег. №: ЛП-000961 от 18.10.11 Эфипим Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 1 г: фл. 1 и 50 шт. рег. №: ЛСР-002814/09 от 08.04.09 Эфипим Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 500 мг: фл. 1 и 50 шт. рег. №: ЛСР-008605/09 от 28.10.09 Ладеф Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 1 г: фл. 1 шт. рег. №: ЛП-000961 от 18.10.11 Ладеф Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 2 г: фл. 1 шт. рег. №: ЛП-000961 от 18.10.11 Ладеф Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 500 мг: фл. 1 шт. рег. №: ЛП-000961 от 18.10.11 Максипим Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 1 г: фл. 1 шт. рег. №: П N015873/01 от 30.06.09 Дата перерегистрации: 26.09.12 Максипим Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 1 г: фл. 1 шт. рег. №: П N015873/01 от 30.06.09 Дата перерегистрации: 22.02.17 Максипим Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 500 мг: фл. 1 шт. рег. №: П N015873/01 от 30.06.09 Дата перерегистрации: 26.09.12 Максипим Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 500 мг: фл. 1 шт. рег. №: П N015873/01 от 30.06.09 Дата перерегистрации: 22.02.17 Цефепим-Аджио Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 1 г: фл. 1 шт. рег. №: ЛСР-010038/09 от 09.12.09 Цефепим-Аджио Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 2 г: фл. 1 шт. рег. №: ЛСР-010038/09 от 09.12.09 Цефепим-Аджио Порошок д/пригот. р-ра д/в/в и в/м введения 500 мг: фл. 1 шт. рег. №: ЛСР-010038/09 от 09.12.09 Цефепим-Алкем Порошок для приготовления раствора для в/в и в/м введения рег. №: ЛП-002342 от 13.01.14 Цефепим-Альпа Порошок для приготовления раствора для в/в и в/м введения рег. №: ЛС-002554 от 29.12.06 Новые препараты 2020 года в медицине Обзор 18 новейших антибактериальных препаратов в мировой практике Одним из величайших достижений медицинской науки XX в. является открытие и внедрение в клиническую практику антибиотиков, «победа над микроорганизмами при помощи их же оружия». Однако, фактически использование антибактериальных средств вылилось в затяжное противостояние между человечеством и микромиром. Бесконтрольное увлечение антибиотиками, от применения в животноводстве для быстрого набора веса скотом до бытового «поедания» этих препаратов при любом насморке, способствует распространению полирезистентных штаммов бактерий. Несмотря на умение микроорганизмов приспосабливаться к препаратам, ученые не опускают рук. С 2010 года по сегодняшний день в клиническую практику введено 18 новых антибактериальных препаратов и их комбинаций (некоторые — только в стране-производителе). Один из этих препаратов разработан и используется в РФ, а еще семь — зарегистрированы для использования в нашей стране. Предлагаем вам обзор 10 наиболее интересных из них. Остальные 8 мы упомянем лишь вскользь. Стоит помнить, что большинство указанных в статье ЛС — это препараты резерва для клинической терапии, не подходящие для бытового применения. Цефтазидим/авибактам, одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA; Food and Drug Administration) в 2015 г., в РФ зарегистрирован с мая 2017 г. Цефтазидим, цефалоспорин III поколения — препарат широкого спектра, нарушает формирование клеточной стенки бактерий через пенициллинсвязывающие белки и индуцирует ее повреждение путем активации аутолитических ферментов. Основное значение имеет активность этого антибиотика против таких грамотрицательных микроорганизмов, как Pseudomonas aeruginosa, Klebsiella spp, Escherichia coli и Enterobacter spp. Внутрибольничные штаммы перечисленных бактерий всё чаще продуцируют расширенный спектр β-лактамаз — ферментов, нейтрализующих цефалоспорины. Новый антибиотик решает эту проблему при помощи ингибитора β-лактамаз авибактама, восстанавливающего чувствительность к цефтазидиму. Авибактам инактивирует β-лактамазы класса А (в том числе карбопенемазы Klebsiella pneumoneae), а также С и D, резистентных к клавулановой кислоте и тазобактаму. При этом авибактам не эффективен против β-лактамаз класса B. По результатам исследования REPRISE, опубликованного в 2016 г. и включавшего пациентов с внутрибольничными инфекциями из 16 стран, 9 % больных оказались резистентными к терапии цефтазидимом/авибактамом. Показания для применения цефтазидима/авибактама: осложненные интраабдоминальные инфекции, осложненные инфекции мочевыводящих путей, госпитальная пневмония (в том числе ИВЛ-ассоциированная), а также инфекции, вызванные полирезистентными грамотрицательными микроорганизмами при ограниченных возможностях терапии [1, 2]. Аналогичный подход к преодолению резистентности — комбинация известного антибиотика с очередным ингибитором β-лактамаз — реализован в препарате меропенем/ваборбактам (одобрен FDA в августе 2017 г., в РФ не зарегистрирован). Цефтолозан/тазобактам, одобрен FDA в 2014 г., в РФ зарегистрирован с ноября 2018 г. Цефтолозан — новый цефалоспорин V поколения. В отличие от предыдущего препарата, направлен в основном против P. aeruginosa. Благодаря более тяжелой боковой цепи цефтолозан малочувствителен к β-лактамазам класса С, а благодаря очень прочному связыванию с пенициллинсвязывающими белками не подвержен активному эффлюксу (выведению из бактериальной клетки) и не чувствителен к утере бактериями пориновых каналов, через которые проникает ряд других антибиотиков. Тазобактам дополнительно инактивирует часть β-лактамаз класса А (но не карбапенемазы). Показания к применению цефтолозана/тазобактама: осложненные интраабдоминальные инфекции, осложненные инфекции мочевыводящих путей [3]. Также ранее был зарегистрирован еще один цефалоспорин V поколения (FDA — 2010 г, РФ — 2012 г.) — цефтаролина фосамил. Обладает широким спектром действия как против внебольничных грампозитивных (включая метициллинрезистентные штаммы S. aureus), так и против грамнегативных микроорганизмов. Далбаванцин, одобрен FDA в 2014 г., в РФ зарегистрирован в 2017 г. Представитель класса полусинтетических липогликопептидов (гликопептидов с присоединенной липофильной боковой цепью), логическое «продолжение» ванкомицина, используемого с 1958 г. Как и предшественник, далбаванцин связывается с пептидогликанами в процессе синтеза клеточной стенки бактерий и нарушает его. Препарат активен в отношении MRSA и метициллинрезистентного Staphylococcus epidermidis (MRSE), а также некоторых других стрептококков и энтерококков. Клинически значимой активности против грамнегативных бактерий не имеет. По данным исследований, показал сходную эффективность с комбинацией ванкомицин/линезолид в терапии инфекций кожи, но отличается удобством применения: две инъекции раз в неделю против двух инъекций в сутки в течение тех же двух недель. Показания к применению далбаванцина: острые бактериальные инфекции кожи и мягких тканей [9]. Другой липогликопептид, оритаванцин (одобрен FDA в 2014 г., в РФ не зарегистрирован) обладает сходными с далбаванцином характеристиками, назначается по тем же показаниям, но вводится однократно. Тедизолид, одобрен FDA в 2014 г., в РФ зарегистрирован в 2016 г. Препарат класса оксазолидинонов II поколения. Оксазолидиноны — синтетические антибактериальные препараты, в основе которых лежит кольцевая молекула 2‑оксазолидона. Тедизолид — «потомок» хорошо зарекомендовавшего себя линезолида, впервые выпущенного в 2000 году. Эффективен против широкого спектра грампозитивных бактерий, в том числе MRSA, различных стрептококков и энтерококков (в том числе ванкомицинрезистентных; VRE). Малоактивен в отношении грамнегативных бактерий. Механизм действия: нарушает синтез бактериальных белков уже на этапе создания рибосомы, связываясь с ее 50S субъединицей. В целом, по данным многочисленных сравнительных исследований, не всегда и не значительно превосходит по эффективности линезолид, при этом у последнего значительно больше показаний к применению. Показания к применению тедизолида: острые бактериальные инфекции кожи и мягких тканей [10, 11]. Тиоуреидоиминометилпиридиния перхлорат, зарегистрирован в РФ в 2012 г. Единственное в списке отечественное антибактериальное средство, допущено к применению также только в РФ. Это синтетический противотуберкулезный препарат, механизм действия которого окончательно не установлен. Также нет результатов контролируемого исследования с большим числом пациентов. По предварительным данным, тиоуреидоиминометилпиридиния перхлорат увеличивает частоту прекращения бактериального выделения (основной критерий эффективности терапии) у пациентов с резистентным туберкулезом [12, 13]. Бедаквилин, одобрен FDA в 2012 г. , в РФ зарегистрирован в 2013 г. Противотуберкулезный препарат, первое вещество, относящееся к новой группе антибактериальных препаратов — диарилхинолинам. Блокирует протонную помпу АТФ-синтазы микобактерий, нарушая выработку энергии для всех процессов в бактериальной клетке. Эффективен в случаях туберкулеза со множественной лекарственной устойчивостью (к изониазиду и рифампицину) и широкой лекарственной устойчивостью микобактерий (к препаратам II линии и фторхинолонам), рекомендован ВОЗ в качестве препарата «последнего резерва». Не рекомендуется для повседневного использования [13, 14]. За эти годы был зарегистрирован и третий противотуберкулезный препарат, деламанид (Европейское агентство лекарственных средств — 2014 г., РФ — 2017 г.). Вещество ингибирует синтез метоксимиколевой кислоты и кетомиколевой кислоты, компонентов клеточной стенки микобактерий. Также показан к применению лишь в случаях активного туберкулеза со множественной лекарственной устойчивостью [13, 15]. Фидаксомицин, одобрен FDA в 2011 г., в РФ не зарегистрирован. Первый представитель класса макроциклических антибиотиков, узкоспециализированный препарат. Выпускается в форме таблеток, всасывается минимально, а свои эффекты реализует в просвете кишечника, где обитает его единственная мишень — Clostridium difficile (возбудитель псевдомембранозного колита, — прим. ред.). Фидаксомицин нарушает транскрипцию бактериальной РНК. На несколько процентов более эффективен по сравнению с традиционно использующимися метронидазолом и ванкомицином, выгодно отличается от них меньшим количеством рецидивов, однако в сотни раз дороже обоих: стоимость курса составляет около $ 4000. Показания для применения фидаксомицина: Cl. difficile-ассоциированная диарея, псевдомембранозный колит [4]. Делафлоксацин, одобрен FDA в 2017 г., в РФ не зарегистрирован. Как и другие фторхинолоны, делафлоксацин нарушает репликацию ДНК и деление клеток, связывая ферменты ДНК-гиразу и топоизомеразу IV. Благодаря изменениям в структуре молекулы, от других препаратов группы отличается более высокой активностью в кислой среде, часто сопутствующей очагам инфекции, а также эффективностью против метициллинрезистентного S. aureus (MRSA). Активен и против ряда других грамположительных и — в меньшей степени — грамотрицательных бактерий. Показания к применению делафлоксацина: острые бактериальные инфекции кожи и мягких тканей. Также препарат на данный момент проходит III фазу испытаний при внебольничной пневмонии [5]. Стоимость курса терапии — около $ 1500. В 2014 г. FDA зарегистрировало фторхинолон для местного применения финафлоксацин. Он показан для лечения наружного отита при высевании P. aeruginosa или S. aureus. В декабре 2017 г. FDA также допустило к использованию нефторированный хинолон озеноксацин в форме крема для лечения импетиго — кожной инфекций, вызываемой S. aureus или Streptococcus pyogenes. Оба препарата в РФ не зарегистрированы. Нефторированный хинолон немоноксацин, разработанный, выпускаемый и используемый на Тайване с 2014 г. для лечения острых бактериальных инфекций кожи и мягких тканей, а также внебольничной пневмонии, широкого международного признания пока не получил [6–8]. Плазомицин, одобрен FDA в июне 2018 г., в РФ не зарегистрирован. Новый антибиотик-аминогликозид (так называемый «неогликозид»). Связывается с 30S субъединицей рибосомы, блокируя синтез бактериальных белков. Активен в отношении многих аэробных грамнегативных бактерий, в том числе Enterobacteriaceae, продуцирующих β-лактамазы широкого спектра, карбапенемрезистентных энтеробактерий, а также микроорганизмов, продуцирующих аминогликозид-модифицирующие ферменты. Показания к применению плазомицина: осложненные инфекции мочевыводящих путей, включая пиелонефрит. Стоимость курса терапии, в зависимости от веса пациента и продолжительности лечения, — около $ 3300–4000 [16]. Рибосомы — мелкие клеточные органеллы, которые «собирают» белок из отдельных аминокислот. Состоят из двух субъединиц, большой и малой, которые различают по скорости осаждения при центрифугировании (чем больше размер, тем быстрее осаждение). Размеры большой и малой субъединиц у бактерий — 50S и 30S, у высших животных — 60S и 40S. Соответственно, препараты, блокирующие синтез белка бактерий, теоретически безопасны для рибосом человека. Эравациклин, одобрен FDA в августе 2018 г., в РФ не зарегистрирован. Синтетический тетрациклин, сходный по структуре с тигециклином, принятым к использованию еще в 2005 году. Эравациклин связывается с 30S субъединицей рибосом, блокируя присоединение аминокислоты и нарушая синтез белка. В отличие от предыдущих тетрациклинов, структурно защищен от активного эффлюкса и обходит бактериальную «защиту рибосом». Антибиотик широкого спектра действия, к нему чувствительны грампозитивные S. aureus, включая MRSA, Streptococcus pneumoniae, энтерококки (в том числе ванкомицинрезистентные), а также грамнегативные бактерии: Acinetobacter baumannii, Haemophilus influenzae, Enterobacteriaceae, в ключая карбапенем-резистентные штаммы, и др. Показания к применению эравациклина: осложненные интраабдоминальные инфекции [17]. Стоимость курса терапии сравнительно невысока — около $ 630–2000 за курс, в зависимости от веса пациента и продолжительности лечения. Последний зарегистрированный на сегодняшний день антибиотик, омадациклин (одобрен FDA в октябре 2018 г., в РФ не зарегистрирован), также относится к тетрациклинам. Механизм действия и спектр активности сходен с эравациклином, но показания другие: внебольничная пневмония и острые бактериальные инфекции кожи и мягких тканей. Стоимость курса — более $ 3500 [18]. Источники Mosley JF 2nd, Smith LL, Parke CK, et al. Ceftazidime-Avibactam (Avycaz): For the Treatment of Complicated Intra-Abdominal and Urinary Tract Infections. P T. 2016; 41 (8):4 79–83. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4959616/ Carmeli Y, Armstrong J, Laud PJ, et al. Ceftazidime-avibactam or best available therapy in patients with ceftazidime-resistant Enterobacteriaceae and Pseudomonas aeruginosa complicated urinary tract infections or complicated intra-abdominal infections (REPRISE): a randomised, pathogen-directed, phase 3 study. Lancet Infect Dis. 2016; 16: 661-673. https://www.thelancet.com/journals/laninf/article/PIIS1473-3099(16)30004-4/fulltext Hong MC, Hsu DI, Bounthavong M. Ceftolozane/tazobactam: a novel antipseudomonal cephalosporin and β-lactamase-inhibitor combination. Infect Drug Resist. 2013; 6: 215–23. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3848746/ Zhanel GG, Walkty AJ, Karlowsky JA. Fidaxomicin: A novel agent for the treatment of Clostridium difficile infection. Can J Infect Dis Med Microbiol. 2015; 26 (6): 305–12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4692299/ Jorgensen SCJ, Mercuro NJ, Davis SL, Rybak MJ. Delafloxacin: Place in Therapy and Review of Microbiologic, Clinical and Pharmacologic Properties. Infect Dis Ther. 2018; 7 (2): 197–217. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5986682/ Finafloxacin otic (Rx). Medscape. https://reference.medscape.com/drug/xtoro-finafloxacin-otic-999986 Rosen T, Albareda N, Rosenberg N, et al. Efficacy and Safety of Ozenoxacin Cream for Treatment of Adult and Pediatric Patients With Impetigo: A Randomized Clinical Trial. JAMA Dermatol. 2018; 154 (7): 806–813. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6128489/ Qin X, Huang H. Review of nemonoxacin with special focus on clinical development. Drug Des Devel Ther. 2014; 8: 765–74. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4094567/ Smith JR, Roberts KD, Rybak MJ. Dalbavancin: A Novel Lipoglycopeptide Antibiotic with Extended Activity Against Gram-Positive Infections. Infect Dis Ther. 2015; 4 (3): 245–58. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4575294/ Rybak JM, Roberts K. Tedizolid Phosphate: a Next-Generation Oxazolidinone. Infect Dis Ther. 2015 r; 4 (1): 1–14. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4363212/ Дмитриева Н.В., Петухова И.Н., Григорьевская З.В., Багирова Н.С., Терещенко И.В. Сравнение клинической активности двух оксазолидинов – линезолида и тедизолида: неоправданные ожидания. Сибирский онкологический журнал. 2018; 17 (5): 87–93. Перхлозон®. Фармасинтез. https://pharmasyntez.com/products/protivotyberkyleznie-preparati/perkhlozon/?type=specialist Зеллвегер Ж.-П. Зеллвегер Ж.-П. Современные возможности лечения туберкулеза со множественной лекарственной устойчивостью микобактерий // BISSA. 2017. №4. С.5–12. https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-vozmozhnosti-lecheniya-tuberkuleza-so-mnozhestvennoy-l. .. Pym AS, Diacon AH, Tang SJ, et al. Bedaquiline in the treatment of multidrug- and extensively drug-resistant tuberculosis. Eur Respir J. 2016; 47 (2): 564–74. https://erj.ersjournals.com/content/47/2/564.long Xavier AS, Lakshmanan M. Delamanid: A new armor in combating drug-resistant tuberculosis. J Pharmacol Pharmacother. 2014; 5 (3): 222–4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4156838/ Shaeer KM, Zmarlicka MT, Chahine EB, Piccicacco N, Cho JC. Plazomicin: A Next-Generation Aminoglycoside. Pharmacotherapy. 2019; 39 (1): 77–93. https://accpjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/phar.2203 FDA Approves New Antibacterial Eravacycline (Xerava). Medscape. https://www.medscape.com/viewarticle/901305 Omadacycline (Rx). Medscape. https://reference.medscape.com/drug/nuzyra-omadacycline-1000262 Минздрав обновил список препаратов для лечения коронавируса :: Общество :: РБК «Среди препаратов, которые находятся на стадии клинических испытаний у пациентов с COVID-19, можно отметить также «Умифеновир», «Ремдесивир», «Фавипиравир», — говорится в методических рекомендациях. В ведомстве при этом отметили, что достоверных данных об эффективности всех названных лекарств нет. Пандемия коронавируса. Самое актуальное на 8 февраля Читайте на РБК Pro «Однако имеющиеся на сегодня сведения о результатах терапии данными препаратами не позволяют сделать однозначный вывод об их эффективности или неэффективности, в связи с чем их применение допустимо по решению врачебной комиссии в установленном порядке, в случае если потенциальная польза для пациента превысит риск их применения», — считают в Минздраве. О клинических испытаниях «Умифеновира», «Ремдесивира» и «Фавипиравира» ведомство уже сообщало в предыдущих рекомендациях. 28 марта глава Федерального медико-биологического агентства Вероника Скворцова заявила о новом препарате для лечения коронавирусной инфекции COVID-19 на основе противомалярийного средства «Мефлохин». Схема лечения, по ее словам, была разработана с учетом опыта Китая и Франции. 7 апреля Скворцова рассказала, что ФМБА начало клинические исследования по сравнению действия препаратов «Мефлохин», «Гидроксихлорохин» и «Калидавир», в которых будут участвовать больные SARS-CoV-2. Исследования проходят на базе Государственного медицинского физиологического центра им. А.И. Бурназяна ФМБА, куда уже поступили зараженные коронавирусом. В сообщении отмечается, что пациенты будут участвовать в исследовании только с их письменного согласия. Синтетические антибактериальные средства «Мефлохин» и «Гидроксихлорохин» применяются при лечении малярии. «Калидавир» — комбинированный ингибитор протеазы, он используется в антиретровирусной терапии. Коронавирус Россия Москва Мир 0 (за сутки) Выздоровели 0 0 (за сутки) Заразились 0 0 (за сутки) Умерли 0 (за сутки) Выздоровели 0 0 (за сутки) Заразились 0 0 (за сутки) Умерли 0 (за сутки) Выздоровели 0 0 (за сутки) Заразились 0 0 (за сутки) Умерли Источник: JHU, федеральный и региональные оперштабы по борьбе с вирусом Источник: JHU, федеральный и региональные оперштабы по борьбе с вирусом Автор Владислав Гордеев Антибиотики для животных | Ветеринарные антибактериальные препараты NITA-FARM Аборт Абсцесс Авителлиноз Акарозы Активизация родовой деятельности Актинобациллез Актинобациллезная плевропневмония Альфортиоз Амебиоз Анаплазмоз Анемия Анкилостомоз Аноплоцефалез Арахно-энтомозы Арахнозы Аргасовые клещи Артралгия Асептические раны Аскаридоз Атрофический ринит Аэрозольная дезинфекция Бабезиоз Бактериальные инфекции мочеполовой с-мы Бактериальные инфекции органов дыхания Бактериальные инфекции пищеварительной с-мы Балантидиоз Беломышечная болезнь Беременность Блохи Бовикулез Бой яйца Болезнь Нагана Бордетеллиоз Бореллиоз Бронхопневмония Бруцеллез Буностомоз Вертячка (овец) Влажная дезинфекция Власоед Возбуждение нервной системы при отравлении, переутомлении, мышечной слабости Воспаление матки Воспаление молочной железы Воспалительные процессы мышц Вторичные инфекции при вирусных заболеваниях Вши Вынужденная дезинфекция Гамазовые клещи Гематопиноз Гемонхоз Гемофилез Гетеракидоз Гипертермия Гиповитаминозы Гиподерматоз Гистомоноз Гнойный артрит Двукрылые насекомые Дезинфекция Дезинфекция при АЧС Дезинфекция системы водопоения Деляфондиоз Демодекоз Дерматиты Дефицит селена и витамина Е Дизентерия Дикроцелиоз Диктиокаулез Жаропонижающее Желудочно-кишечные нематодозы Жук-хрущак Заболевания опорно-двигательного аппарата Заболевания слизистых оболочек кожи Заболевания суставов Задержание последа Задержка роста и недостаточный привес Заправка дезковриков Зоофильные мухи Зудни Иксодовые клещи Илеит Имаго Инвазионные заболевания Инфекции кожи и мягких тканей Инфекционная агалактия Инфекционные заболевания Инфекционные заболевания дыхательных путей Инфекционные заболевания жкт Инфекционные заболевания мочеполовой системы Инфекционный кератоконъюктевит Кампилобактериоз Капилляриоз Кардиопатия Кераконъюктивит Клещи Клинический мастит Клопы Клостридиоз Кнемидокоптоз Кокцидиоз Кокцидоз Колибактериоз Комары Коопериоз Копытная гниль Крапивница Красный куриный клещ Кровососки Крысиный клещ Купирование болевого синдрома при коликах Легочные нематодозы Лептоспироз Листериоз Личинки Малофагоз Маршаллагиоз Мастит Метастронгилез Метрит Миалгия Микоплазменный артрит Микоплазмоз Миодистрофия Миозит Миорелаксация Мониезиоз Моракселлез Мошки Муравьи Мухи Мюллериоз Нарушение воспроизводительной функции Нарушение репродуктивной функции Нарушения развития плода Насечка яйца Невралгия Некробактериоз Некробациллез Некротический энтерит Нематодироз Нематодозы Нематоды Нематоды жкт Нематоды легочные Нодулярный дерматит Нормализация жирового обмена Нормализация регенеративных процессов Нормализация углеводного обмена Нормализация функции печени Нотоэдроз Нутталиоз Обезболивающее Обработка ветеринарного инструмента Обработка рук Овечий рунец Оводы Ожоги Омфалит Остеомаляция Остертагиоз Острые воспалительные процессы Острый мастит Острый эндометрит Отодектоз Отравление нитритами, тяжелыми металлами и токсинами Отравление солями магния Парамфистоматоз Параскаридоз Парафиляриоз Пастереллез Перемещение кормов Перитонит Печеночные нематоды Пиодерма Пироплазмоз Плеврит Плевропневмония Плохая яйценоскость Пневмония Повышение оплодотворяемости Повышение продуктивности поголовья Повышение сопротивляемости организма к заболеваниям Повышение сохранности поголовья Подкожный овод Полостной овод Пониженная прочность скорлупы яиц Послеродовой эндометрит Послеродовые инфекции Послехирургические осложнения Потеря крови Предродовое залеживание Противовоспалительное Протостронгилез Профилактика послеродовых осложнений Профилактическая дезинфекция Профилактические прививки и дегельминтизация Псевдомоноз Псороптоз Пупочные инфекции Пупочный сепсис Разрывы и растяжения связок,суставов Раневые инфекции Расклёв Расширение сосудов Рахит Регуляция обмена веществ Респираторные заболевания Рикеттсиоз Родильный парез Рожа свиней Сальмонеллез Санация питьевой воды Саркоптоз Саркоптоидные клещи Септический шок Сибирская язва Синдром ММА Сифункулятоз Слепни Смена кормов Смешанные инфекции Спазмофилия Спирохетоз Стафилококкоз Стимуляция аппетита Стимуляция отделения последа Стимуляция роста и развития молодняка Стрептококкоз Стрептококкоз Стрессовые состояния Стронгилоидоз Стронгилятоз Субинволюция матки Субклинический мастит Сывороточная болезнь Тараканы Тейлериоз Телязиоз Тетания матки Тизанизиоз Токсическая дистрофия печени Токсическое поражение печени Токсокаридоз Токсокароз Травматический миозит Транспортная болезнь Трипаносомоз Трихомоноз Трихостронгилез Трихоцефалез УЗИ Улучшение качества яиц Улучшение работы печени Улучшение работы почек Унцинариоз Усиление сократительной активности матки Ушная чесотка Фасциолез Флегмоны Франсаиеллез Фурункулез Хабертиоз Хиостронгилез Хламидиоз Хориоптоз Хроническая миодегенерация Хронические респираторные заболевания Хронический миокардит Хронический фасциолез Цестодозы Цефеномиоз Циатостомоз Чесотка Шоковое состояние Эдемагеноз Эзофагостомоз Экземы Эклампсия Эндометрит Эндотоксемия Энзоотическая пневмония Энзоотический аборт Энтероколит Энтомозы Эстроз Эшерхиоз Антибиотики для детей широкого спектра Антибиотик (антибактериальный препарат, противомикробное средство) – это препарат, который эффективен при лечении бактериальных инфекций. Его эффект заключается в непосредственном влиянии на бактерию, он ее убивает. Также его эффект может заключаться в замедлении размножения бактерии, что позволяет иммунитету справиться с ним. Высокая распространенность инфекций, большой выбор антибиотиков для детей, неоправданное назначение данных препаратов при заболеваниях у детей и взрослых привела к угрожающим последствиям для жизни людей – антибиотикоустойчивости. Согласно Евразийским рекомендациям, в ЕС 25000 смертей ежегодно связаны именно с антибиотикоустойчивостью. На данный момент противомикробные средства являются невосполнимым ресурсом человечества. Устойчивость к антибактериальным средствам можно рассматривать как угрозу национальной безопасности. Прежде, чем перейти к выбору детского антибиотика, рассмотрению дозировки, длительности применения, необходимо разобрать и объяснить основные моменты в формировании устойчивости к антибактериальным средствам. Лишь после этого можно адекватно судить о выборе и подходу к назначению данных лекарственных средств. Антибиотикорезистентность Антибиотикорезистентность – это термин, обозначающий устойчивость к антибиотикам. Кто виноват в этом? Основной причиной является избыточное и бесконтрольное применение противомикробных средств. Это касается не только медицины. Назначение антибиотиков всегда должно быть оправданным. Причины Применение в медицине. Неоправданное назначение на амбулаторном этапе, в стационаре, самолечение (безрецептурный отпуск). Основной акцент уделяется противодействию неоправданного назначения антибиотиков в первичном звене (на амбулаторном этапе). Для этого специально разрабатываются и внедряются в практическое здравоохранение клинические рекомендации и алгоритмы по назначению антибиотиков детям. Также через средства массовой информации проводятся разъяснения населению о необходимости разумного применения антимикробных средств и опасности их самостоятельного применения. Применение антибиотиков в ветеринарии. Применение в агроиндустрии. Основные правила правильного применения антибактериальных препаратов Противомикробное средство принимается только при наличии бактериальной инфекции, которая предполагается или доказана документировано. Во время применения лекарственного средства необходимо придерживаться оптимального режима. Первое – это правильный выбор лекарства. В остальном необходимо соблюдать адекватную дозу и длительность применения. При выборе лекарственного средства необходимо учитывать региональную ситуацию по устойчивости к антибиотикам наиболее распространенных возбудителей и учитывать вероятность инфицирования больного данными бактериями. Не применять антибиотики низкого качества и с недоказанной эффективностью. Не использовать антибиотики с целью профилактики. Эффект от применения антибактериального средства оценивают через 48-72 часа после начала лечения.  Объяснить вред несоблюдения режима применения лекарственного средства, а также пояснить опасность самолечения. Способствовать правильному применению лекарственного средства со стороны больного. В каждом случае необходимо использовать методы, позволяющие установить причину инфекции. При назначении антибактериального препарата врачам необходимо придерживаться рекомендациям, основанным на доказательной медицине. Показания к назначению антибиотиков Довольно распространенной ошибкой является использование антибиотиков при заболеваниях, которые развиваются вследствие не бактериальной инфекции. Не следует использовать антибиотики при вирусных инфекциях. Среди таких заболеваний: Острый фарингит. Острый ларинготрахеит. Ринит. ОРВИ, только. Острый бронхит. Допустимо использование антибиотиков при развитии сужения бронхов, а также при длительности лихорадки более 5 дней. В данных случаях назначение антибиотиков не оправдано, так как причиной, приведшей к данным заболеваниям, зачастую являются вирусы. Существуют и спорные моменты, когда к развитию заболевания могут приводить как вирусы, так и бактерии. К таким заболеваниям относятся: Острый риносинусит. Острый средний отит. Острый тонзиллит. В таких случаях антибиотик назначается исключительно после обследования и наблюдения врачом за пациентом. При вирусных инфекциях (фарингит, ринит, ларингит, трахеит) эффективность антибиотиков равна эффекту плацебо. Важно помнить, что назначение антибактериальных средств не предотвращает развитие бактериальной суперинфекции (то есть присоединения бактериальной инфекции к уже имеющейся вирусной). Эффективных средств против ОРВИ нет. Применение распространенных в аптечных сетях противовирусных иммуностимулирующих средств зачастую не несет в себе никакого эффекта. В данном случае противовирусное средство можно рассматривать как аскорбиновую кислоту или чеснок. В таких случаях назначается адекватное патогенетическое и симптоматическое лечение, которое позволяет устранить и ликвидировать симптомы ОРВИ. Используются: парацетамол, ибупрофен, муколитики (амброксол, ацетилцистеин, карбоцистеин), сосудосуживающие капли в нос при насморке, назальный кортикостероид при риносинусите. Если же имеет место заболевания с вирусной или бактериальной причиной (тонзиллит, синусит, средний отит), то в таком случае рекомендуется отсроченная на 2-3 дня антибактериальная терапия. Отсроченная тактика назначения антибиотиков при инфекциях верхних дыхательных путей позволила снизить частоту назначений антибиотиков на 40%. Данные утверждения несут за собой доказательный характер и более подробно описаны в учебном пособии «Рациональное применение антимикробных средств в амбулаторной практике врачей», написанное по основам и доказательной базе Евразийских рекомендаций 2016 года. Основные виды антибиотиков и их распространенные представители на рынке Ниже рассмотрим наиболее популярные и часто использующиеся группы антибактериальных средств: Бета-лактамы. Среди них выделяют пенициллины, цефалоспорины, карбапенемы. Среди пенициллинов стоит выделить: амоксициллин, ампициллин, тикарциллин, карбенициллин, мезлоциллин, мециллам. Наиболее популярными цефалоспоринами являются: цефазолин, цефалексин, цефуроксим, цефотаксим, цефтриаксон, цефепим, цефтобипрол. Карбапенемы используются гораздо реже. Можно выделить меропенем. Макролиды. К макролидам относятся: кларитромицин, азитромицин (сумамед), джозамицин. Тетрациклины. Наиболее распространенные: тетрациклин, доксициклин, окситетрациклин. Аминогликозиды. Популярные из них: гентамицин, амикацин, изепамицин. Левомицетины. Торговые наименования: левомицетин, хлоромицетин. Гликопептидные антибиотики. Наиболее часто используют: ванкомицин, блеомицин.  Линкозамиды. В медицине используются: линкомицин, клиндамицин.  Фторхинолоны. Среди них чаще всего используют: ципрофлоксацин, левофлоксацин, гемифлоксацин. Являются антибиотиком для детей широкого спектра действия. Данные антибиотики не противопоказанные в детской практике, но их применение у ребенка резко ограничено.  Важно помнить, что указанные препараты имеют свои показания и противопоказания, а также применяются против определенных инфекций. Указанные препараты имеют свои показания и противопоказания, обладают узким или широким спектром активности в отношении бактерий. Некоторые из перечисленных препаратов могут использоваться детям до года. Детские антибиотики существуют в таблетках, в суспензии, в ампулах для внутривенного и внутримышечного введения. Расчет дозы, разведение антибиотиков и введение необходимой дозы ребенку должно производиться медицинским персоналом во избежание нежелательных, побочных реакций, а также осложнений во время выполнения инъекций. Они должны назначаться исключительно врачом.  Длительность применения антибактериальных средств Родители часто задают вопросы: «Сколько дней ставят антибиотик детям? Какой лучший антибиотик для детей? Что давать ребенку при приеме антибиотиков?». В большинстве случаев достаточно 5-7 дней применения. Существуют исключения, при которых длительность применения может возрастать до 10 – 28 дней. На второй вопрос однозначно ответить нельзя. У каждого лекарственного средства существуют свои показания и противопоказания, поэтому использование того или иного препарата зависит от ситуации (возраста, диагноза, сопутствующей патологии и др.). На третий вопрос многие доктора ответят одинаково: « Пробиотики». Пробиотик позволит восстановить нормальную микрофлору кишечника, которая подверглась влиянию антибактериального средства. Как правило, они назначаются курсом от 2 недель до 1 месяца. Вы всегда можете проконсультироваться с врачом, если вас интересуют какие-либо вопросы касательно лечения. Согласно Евразийским рекомендациям, с целью преодоления антибиотикоустойчивости эксперты подчеркивают необходимость обращать внимание пациентов на строгое соблюдение режима применения лекарственного средства. Необходимо использовать оптимальные лекарственные формы антибиотиков с высокой биодоступностью, в частности, диспергируемые таблетки Солютаб, что согласуется с современной позицией ВОЗ и UNICEF. Преимущества диспергируемых таблеток Солютаб: Полностью всасываются в кишечнике. Вследствие этого эффект равен внутривенному эффекту. Создают высокую концентрацию в очаге инфекции. Лучшая переносимость. Хорошие органолептические свойства. Возможность растворять таблетки, что позволяет использовать данную лекарственную форму у детей. Для проглатывания требуется минимальное количество жидкости.  Имеют преимущество перед суспензией – исключаются ошибки в приготовлении. Диспергируемые таблетки, рекомендуемые ВОЗ и UNICEF: Флемоксин Солютаб Флемоклав Солютаб Супракс Солютаб Вильпрофен Солютаб Юнидокс Солютаб Родителям детей стоит помнить, что незавершенный курс предписанного лечения антибиотиком приводит к формированию устойчивости бактерий и длительного нахождения микроба в организме. Осложнения применения антибиотиков Во время применения антибиотиков существует риск развития нежелательных реакций. К таким осложнениям относятся: Гепатотоксичность – повреждение печени. Чаще всего отмечается при приеме моксифлоксацина, макролидов, клавуланата. Кардиотоксичность – повреждение сердца. Такая реакция может отмечаться при применении фторхинолонов, азитромицина, кларитромицина. Нейротоксичность – повреждение нервной системы. Отмечается у фторхинолонов. Аллергия. Характерна для пенициллинов, цефалоспоринов. По факту, чем шире спектр противомикробной активности, тем выше риск развития нежелательных реакций. Выбор антибиотика у ребенка Ранее мы рассмотрели основные заболевания верхних и нижних дыхательных путей, при которых могут применяться противомикробные средства. Сейчас разберем основные препараты, которые могут использоваться при той или иной патологии, а также укажем необходимую дозировку лекарственного средства. Не принимайте антибиотики без назначения врача. Не используйте препараты самостоятельно! Препараты и дозировки приведены ниже исключительно в ознакомительных целях и не эквивалентны лечению, назначаемому врачом. Острый средний отит Препаратом выбора является амоксициллин 40-90 мг/кг/сут в 3 приема. Длительность терапии 10 дней, у детей < 5лет, 5-7 дней у детей >5 лет. Препаратом второй линии является амоксициллин/клавуланат. Препаратом третьей линией является джозамицин. Острый риносинусит Аналогично применению антибактериальных средств при остром среднем отите. Острый тонзиллит Препаратом выбора является амоксициллин 45-60 мг/кг в 3 приема, Феноксиметилпенициллин вн 25-50 мг/кг 3-4 раза в сутки. Препаратом второй линии является цефиксим. Препаратом третьей линией является джозамицин. Длительность терапии 10 дней. Внебольничная пневмония Терапия выбора – амоксициллин вн 45-90 мг/кг/сут в 3 приема. Препаратом второй линии является амоксициллин/клавуланат, цефуроксим в/м, цефтриаксон в/м. Препаратом третьей линией является джозамицин 40-50 мг/кг/сут в 2 приема. Антибиотики являются незаменимыми препаратами в борьбе с бактериальной инфекцией. Назначение данных лекарственных средств должно производиться исключительно по медицинским показаниям. Очень важно придерживаться предписанному режиму применения антибактериального средства. Не занимайтесь самолечением. При возникновении признаков инфекции обращайтесь к педиатру, который поможет установить диагноз, причину заболевания, а также назначить адекватное лечение. СЕВАКСЕЛЬ RTU® / Список препаратов / Продукция компании / Ceva Russia Действующее вещество: цефтиофур гидрохлорид. ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА Севаксель RTU®  относится к антибиотикам цефалоспоринового ряда III поколения. Цефтиофур, входящий в состав лекарственного препарата, активен против грамположительных (Streptococcussuis, Arcanobacteriumpyogenes) и грамотрицательных (Escherichiacoli, Pasteurellamultocida, Actinobacilluspleuro pneumoniae, Mannheimiaspp. , Bordetellabronchiseptica, Haemophilussomnus, Fusobacteriumnecrophorum, Bacteroidesmelaninogenicus) бактерий, включая штаммы, продуцирующие β-лактамазу. Механизм бактерицидной активности цефтиофура заключается в нарушении синтеза бактериальной клеточной стенки, что приводит к гибели микроорганизма. При введении в организм цефтифофур хорошо всасывается из места инъекции, метаболизруется до десфуралцефтиофура, который особенно хорошо проникает в инфицированные органы и ткани организма и остается активным в т.ч в тканях, подвергшихся некрозу. Цефтиофур обладает высокой биодоступностью и после однократного внутримышечного введения через 2-4 часа достигает максимальных терапевтических концентрации. Период полувыведения составляет 12-16 часов. У свиней цефтиофур выделяется главным образом через почки с мочой (70%) и фекалиями (12-15%), у крупного рогато скота — с мочой (более 55%) и фекалиями (30%). ПОКАЗАНИЯ Севаксель RTU ® применяют для лечения бактериальных респираторных заболеваний, вызванных Pasteurellamultocida, Mannheimiahaemolytica, Haemophilussomnus, Actinobacilluspleuro pneumoniae и Streptococcussuis; острых некробактериозов (панариций, копытная гниль), вызванных Fusobacteriumnecrophorum и Bacteroidesmelaninogenicus; последоровых метритов, вызванных Escherichiacoli, Arcanobacteriumpyogenes и Fusobacteriumnecrophorum. СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ И ДОЗИРОВКА Севаксель RTU применяют крупному рогатому скоту подкожно в следующих дозах: при респираторных болезнях: 1 мл на 50 кг массы животного один раз в день в течение 3-5 дней; при некробактериозе: 1 мл на 50 кг массы животного один раз в день в течение 3 дней; при послеродовых метритах: 1 мл на 50 кг массы животного один раз в день в течение 5 дней. Препарат начинают применять в течение 10 дней после отела. Свиньям Севаксель RTU®  применяют внутримышечно в дозе 1 мл на 16 кг массы животного один раз в день в течение 3 дней. Максимальный объем для введения в одно место не должен превышать 20 мл. ОСОБЫЕ УКАЗАНИЯ Противопоказанием к применению Севакселя RTU® является повышенная индивидуальная чувствительность животных к цефтиофуру и другим β-лактамным антибиотикам. Запрещается применение лекарственного препарата при установленной устойчивости бактериального возбудителя к других цефалоспоринам и β-лактамным антибиотикам. Севаксель RTU®  запрещается применять совместно с бактериостатическими антибиотиками (макролиды, сульфонамиды, тетрациклины), а также смешивать с другими антибиотиками в одном шприце. Убой крупного рогатого скота на мясо разрешается не ранее, чем через 8 суток, свиней — 5 суток после последнего применения Севакселя RTU®. Молоко от дойных коров используют без ограничений. СРОК ГОДНОСТИ И УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ Хранят лекарственный препарат в упаковке производителя, отдельно от продуктов питания и кормов, в сухом защищенном от прямых солнечных лучей месте, при температуре от 5°С до 25°С. Срок годности лекарственного препарата при соблюдении условий хранения — 3 года с даты производства, после первого прокола резиновой пробки — 28 дней.  УПАКОВКА Упакован в инновационный пластиковый флакон. Антибиотики при гайморите Гайморит — серьезное заболевание, в основе развития которого лежит воспаление придаточных (гайморовых) пазух. В большинстве случаев причиной развития патологии являются патогенные микроорганизмы. К предрасполагающим факторам относится низкая защита иммунитета, анатомические особенности носовых ходов, околоносовых полостей, а также посттравматические изменения в данной зоне, которые нарушают вентиляцию в пазухах, сужают носовые проходы. Несвоевременное начало терапии может привести к развитию тяжелых осложнений, а именно инфицированию полости уха, оболочек головного мозга. Заподозрить гайморит можно на основании следующих симптомов: слизистые выделения из носа, которые постепенно приобретают гнойный характер и беспокоят более недели; заложенность носа из-за отека тканей, гиперсекреции, что заставляет человека дышать через рот; отсутствие обоняния; изменение вкуса; лихорадка выше 39 градусов; боль в околоносовой области, которая распространяется на лоб, глазницы, зубы и усиливается при наклонах, поворотах головы; недомогание; сонливость; снижение двигательной активности. Чтобы вовремя диагностировать заболевание, необходимо пройти обследование у врача на этапе появления первых клинических признаков патологии. Проконсультироваться с квалифицированным отоларингологом можно в медицинском центре Здоровье столицы. Здесь работают опытные специалисты разного профиля, что позволяет оказать медицинскую помощь взрослым и детям. Лечение гайморита основано на приеме антибактериальных средств. Они могут использоваться местно или системно. В зависимости от тяжести заболевания, состояния здоровья пациента, препараты могут назначаться для приема внутрь или инъекционно (внутримышечно, внутривенно). Заметим, что дозу препаратов, вид антибиотика и длительность терапии устанавливает исключительно врач на основании результатов инструментального, лабораторного обследования. Самостоятельный прием лекарств может не только не принести облегчения общего состояния, но и ухудшить течение болезни, спровоцировать появление побочных реакций. Далее рассмотрим группы антибактериальных средств, которые чаще всего используются в лечении гайморита. Пенициллиновый ряд. Препараты выпускаются в комбинации с клавулановой кислотой. К представителям данной группы антибиотиков относится Флемоксин, Амоксиклав, Аугментин, Флемоксин. Лекарства широко применяются в лечении гайморита у малышей. Для них продаются препараты в форме суспензии с добавлением фруктовых наполнителей для придания приятного вкуса. Цефалоспорины, такие как Цефтриаксон, Цефуроксим, Зефтера. Препараты делятся по поколениям, в зависимости от спектра действия в отношении патогенных микроорганизмов. Выбор лекарства осуществляется на основании результатов бакпосева биологического материала. Макролиды (Кларитромицин, Сумамед, Фромилид, Макропен) — действуют на внутриклеточные бактерии (хламидии, микоплазмы). Они назначаются в случае, когда вышеперечисленные антибиотики не могут быть использованы из-за аллергических реакций или их неэффективности. Для местной терапии назначаются антибиотики из группы аминогликозидов. Они имеют большее количество побочных эффектов в сравнении с другими препаратами, поэтому крайне редко назначаются для системного введения. С целью интраназального введения применяются капли Полидекса. В своем составе они имеют не только антибиотик, но и сосудосуживающий, гормональный компонент. Спрей Изофра также назначается для местного использования. Помимо антибактериальных препаратов назначаются солевые растворы для промывания носовых ходов. Комплексный подход терапии позволяет побороть инфекцию, уменьшить воспаление, устранить заложенность носа, восстановить носовое дыхание, облегчить общее состояние человека, а также предупредить развитие осложнений. Последние Новости способов применения, список поколений, побочные эффекты и многое другое Цефалоспорины — это разновидность антибиотиков. Антибиотики — это лекарства, которые лечат бактериальные инфекции. Существует много типов, часто называемых классами антибиотиков. Цефалоспорины — это разновидность бета-лактамных антибиотиков. Их можно принимать внутрь или вводить в вену (внутривенная инъекция), в зависимости от инфекции. Прочтите, чтобы узнать больше о цефалоспоринах, включая то, что они лечат, и побочные эффекты, которые они могут вызвать. Медицинские работники используют цефалоспорины для лечения различных бактериальных инфекций, особенно у людей с аллергией на пенициллин, еще один распространенный антибиотик. Некоторые примеры инфекций, которые могут лечить цефалоспорины, включают: Пероральные цефалоспорины обычно используются при простых инфекциях, которые легко поддаются лечению. Например, обычный случай ангины можно вылечить курсом пероральных цефалоспоринов. Внутривенные (IV) цефалоспорины используются при более тяжелых инфекциях.Это связано с тем, что внутривенные антибиотики быстрее достигают ваших тканей, что может иметь большое значение, если у вас серьезная инфекция, например менингит. Цефалоспорины сгруппированы по типу бактерий, против которых они наиболее эффективны. Эти группы называются поколениями. Есть пять поколений цефалоспоринов. Чтобы понять разницу между поколениями, важно понимать разницу между грамположительными и грамотрицательными бактериями. Одним из основных различий между ними является структура их клеточной стенки: Грамположительные бактерии имеют более толстые мембраны, в которые легче проникнуть. Думайте об их клеточной стенке как о толстом свободном свитере. Грамотрицательные бактерии имеют более тонкие мембраны, в которые труднее проникнуть, что делает их более устойчивыми к некоторым антибиотикам. Думайте об их стене как о тонкой кольчуге. Цефалоспорины первого поколения Цефалоспорины первого поколения очень эффективны против грамположительных бактерий.Но против грамотрицательных бактерий они малоэффективны. Цефалоспорины первого поколения могут использоваться для лечения: инфекций кожи и мягких тканей UTIS стрептококковой инфекции горла ушных инфекций пневмонии Некоторые цефалоспорины первого поколения используются в качестве профилактических антибиотиков при хирургических вмешательствах. грудь, живот или таз. Примеры цефалоспоринов первого поколения включают: цефалексин (Кефлекс) цефадроксил (Дурицеф) цефрадин (Велосеф) Резюме Цефалоспорины первого поколения более эффективны против грамположительных бактерий, хотя они также работают против некоторых грамотрицательных бактерий. Цефалоспорины второго поколения Цефалоспорины второго поколения также нацелены на некоторые типы грамположительных и грамотрицательных бактерий. Но они менее эффективны против некоторых грамположительных бактерий, чем цефалоспорины первого поколения. Их часто используют для лечения респираторных инфекций, таких как бронхит или пневмония. Другие инфекции, которые иногда лечат цефалоспоринами второго поколения, включают: Примеры цефалоспоринов второго поколения включают: сводка Цефалоспорины второго поколения нацелены как на грамположительные, так и на грамотрицательные бактерии. Но они немного менее эффективны против грамположительных бактерий по сравнению с цефалоспоринами первого поколения Цефалоспорины третьего поколения Цефалоспорины третьего поколения более эффективны против грамотрицательных бактерий по сравнению как с первым, так и со вторым поколениями. Они также более активны в отношении бактерий, которые могут быть устойчивы к цефалоспоринам предыдущих поколений. Третье поколение также менее активно, чем предыдущие поколения, в отношении грамположительных бактерий, включая виды Streptococcus и Staphylococcus . Цефалоспорин третьего поколения, цефтазидим (фортаз), часто используется для лечения инфекций, вызванных псевдомонадой, включая фолликулит в горячей ванне. Цефалоспорины третьего поколения также могут использоваться для лечения: инфекций кожи и мягких тканей пневмонии ИМП гонореи менигита болезни Лайма сепсиса Несколько примеров третьего поколения цефалоспорины включают: цефиксим (Suprax) цефтибутен (Cedax) цефподоксим (Vantin) Резюме Цефалоспорины третьего поколения эффективны против многих грамотрицательных бактерий и бактерий, которые не ответили на первые — или цефалоспорины второго поколения. Цефалоспорины четвертого поколения Цефепим (максипим) — единственный цефалоспорин четвертого поколения, доступный в США. Несмотря на то, что он эффективен против множества грамположительных и грамотрицательных бактерий, он обычно применяется при более серьезных инфекциях. Цефепим можно использовать для лечения следующих типов инфекций: инфекции кожи и мягких тканей пневмония ИМП инфекции брюшной полости менингит сепсис Цефепим можно вводить внутривенно или внутримышечно инъекция.Его также можно назначать людям с низким уровнем лейкоцитов, что может увеличить риск развития тяжелой инфекции. Резюме Цефалоспорины четвертого поколения действуют против грамположительных и грамотрицательных бактерий. Обычно они используются при более тяжелых инфекциях или при ослабленной иммунной системе. Цефалоспорины пятого поколения Вы можете услышать цефалоспорины пятого поколения, называемые цефалоспоринами продвинутого поколения. В США доступен цефалоспорин пятого поколения, цефтаролин (тефларо). Этот цефалоспорин может использоваться для лечения бактерий, включая устойчивые виды Staphylococcus aureus (MRSA) и Streptococcus , которые устойчивы к пенициллиновым антибиотикам. В остальном активность цефтаролина аналогична активности цефалоспоринов третьего поколения, хотя он не эффективен против Pseudomonas aeruginosa . Резюме Цефтаролин — единственный цефалоспорин пятого поколения, доступный в США.Его часто используют для лечения инфекций, в том числе инфекций MRSA, устойчивых к другим антибиотикам. Как и при приеме любого другого лекарства, у вас может быть аллергия на цефалоспорины. Самый частый признак аллергической реакции на цефалоспроины — кожная сыпь. В редких случаях цефалосприны могут вызывать серьезную аллергическую реакцию, известную как анафилаксия. Симптомы анафилаксии включают: крапивница покраснение кожи опухший язык и горло затрудненное дыхание низкое кровяное давление учащенный или слабый пульс тошнота или рвота диарея головокружение получить помощь Анафилаксия может быть опасной для жизни. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы принимаете цефалоспорин и испытываете симптомы анафилаксии. Что делать, если у меня аллергия на пенициллин? Аллергия и на пенициллин, и на цефалоспорины — редкость. Но если в прошлом у вас была серьезная анафилактическая реакция на антибиотики пенициллинового ряда, вам не следует принимать цефалоспорины. Аллергия как на пенициллиновые антибиотики, так и на цефалоспорины встречается редко, поэтому цефалоспорины можно осторожно назначать людям с аллергией на пенициллин. Однако людям, у которых была серьезная анафилактическая реакция на антибиотики пенициллина, нельзя принимать цефалоспорины. Кроме того, некоторые цефалоспорины с большей вероятностью вызывают реакцию у людей с аллергией на пенициллин. К ним относятся: цефалотин цефалексин цефадроксил цефазолин Цефалоспорины могут вызывать ряд побочных эффектов, в том числе: расстройство желудка тошнота рвота диарея молочница головокружение Одним из наиболее серьезных побочных эффектов, которые могут возникнуть, является C. difficile . Эта инфекция обычно возникает после длительного курса антибиотиков и может быть потенциально опасной для жизни. Симптомы, на которые следует обратить внимание, включают: водянистую диарею боль в животе лихорадку тошноту снижение аппетита Вы можете помочь предотвратить расстройство желудка и диарею: принимая пробиотики, которые могут помогают пополнить пищеварительный тракт полезными бактериями , следуя инструкциям, прилагаемым к вашим лекарствам, так как некоторые антибиотики следует принимать во время еды, а другие следует принимать натощак избегая продуктов, которые могут способствовать расстройству желудка, например в виде острой или жирной пищи Цефалоспорины в целом безопасны для большинства людей, включая беременных.Фактически, некоторые цефалоспорины первого поколения обычно используются для лечения ИМП у беременных. Однако вам не следует принимать цефалоспорины, если вы кормите грудью. Цефалоспорины иногда могут взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете. Обязательно сообщите своему врачу обо всех других лекарствах, которые вы принимаете, включая добавки, витамины и лекарства, отпускаемые без рецепта. Цефалоспорины — это тип антибиотиков, используемых для лечения ряда бактериальных инфекций.Существуют разные поколения цефалоспоринов, и некоторые из них лучше подходят для лечения определенных инфекций, чем другие. Если вам необходимо принимать антибиотики, обязательно сообщите своему врачу обо всех других принимаемых вами лекарствах, а также о любых предшествующих аллергических реакциях на антибиотики. Помните Убедитесь, что вы прошли полный курс антибиотиков в соответствии с предписаниями врача, даже если вы почувствуете себя лучше до их окончания. В противном случае вы не сможете убить все бактерии, что сделает их устойчивыми к антибиотикам. Классификация и механизм антибиотиков — фундаментальные науки Ингибирует синтез клеточной стенки Пенициллин (бактерицидный: блокирует перекрестное связывание посредством конкурентного ингибирования фермента транспептидазы) Класс / механизм Наркотики Показания (** Лекарство выбора) Токсичность Пенициллин Пенициллин G Водный пенициллин G Прокаин пенициллин G Бензатин пенициллин G Пенициллин V Strep. pyogenes (Grp.A) ** Step. agalactiae (Grp.B) ** C. perfringens (Bacilli) ** Реакция гиперчувствительности Гемолитическая анемия Аминопенициллины Ампициллин Амоксициллин Выше + ↑ Грамотрицательные: E. faecalis ** E. Coli ** Выше Пенициллины, устойчивые к пенициллиназе Метициллин Нафциллин Оксациллин Клоксациллин Диклоксациллин Выше + ПЦНаза-продуцент Staph.aureus Выше + Интерстициальный нефрит Антипсевдомонадные пенициллины Карбенициллин Тикарциллин Пиперациллин Выше + Pseudomonas aeruginosa ** Выше Цефалоспорины (бактерицидный: подавляет синтез клеточной стенки бактерий посредством конкурентного ингибирования фермента транспептидазы) 1-е поколение Цефазолин Цефалексин Staph. aureus ** Staph. Epidermidis ** Некоторые грамотрицательные препараты: E. Coli Klebsiella Аллергическая реакция Анемия Кумбса (3%) 2-е поколение Цефокситин Цефаклор Цефуроксим Выше + ↑ Грамотрицательные Аллергическая реакция ЕТОН Дисульфирамовая реакция 3-е поколение Цефтриаксон Цефотаксим Цефтазидим Цефепим (4-го поколения) Выше + ↑ Грамотрицательные Pseudomonas Аллергическая реакция ЕТОН Дисульфирамовая реакция Другие ингибиторы клеточной стенки Ванкомицин (бактерицидный: нарушает перекрестное связывание пептиогликанов) Ванкомицин MRSA ** Утверждения PCN / Ceph ** S. aureus S. epidermidis Синдром Красного человека Нефротоксичность Ототоксичность Ингибиторы бета-лактамаз (бактерицидные: блокирование перекрестного связывания) Клавулановая кислота Сульбактам Тазобактам S aureus ** S эпидермис ** E.Coli ** Klebsiella ** Реакция гиперчувствительности Гемолитическая анемия Карбапенемы Имипенем (+ циластатин) Меропенем Дорипенем Эртапенем Самая широкая активность любого антибиотика (кроме MRSA, Mycoplasma) Aztreonam Aztreonam Грамотрицательные палочки Аэробы Внутрибольничные инфекции Полимиксины Полимиксин B Полимиксин E Актуальные грамотрицательные инфекции Бацитрацин Бацитрацин Местные грамположительные инфекции Ингибирование синтеза белка Субъединица рибосомы Anti-30S Аминогликозиды (бактерицидный: необратимое связывание с 30S) Гентамицин Неомицин Амикацин Тобрамицин Стрептомицин Аэробные грамотрицательные препараты Enterobacteriaceae Pseudomonas Нефротоксичность Ототоксичность Тетрациклины (бактериостатические: блокирует тРНК) Тетрациклин Доксициклин Миноциклин Демеклоциклин Риккетсия Микоплазма Спирохеты (болезнь Лайма) Гепатотоксичность Изменение цвета зубов Нарушение роста Не применять детям младше 12 лет Рибосомная субъединица Anti-50S Макролиды (бактериостатические: обратимо связывает 50S) Эритромицин Азитромицин Кларитромицин Стрептококк H. influenzae Mycoplamsa pneumonia Взаимодействие кумадина (цитохром P450) Хлорамфеникол (бактериостатический) Хлорамфеникол H influenzae Бактериальный менингит Абсцессы головного мозга Апластическая анемия Синдром серого ребенка Линкозамид (бактериостатический: ингибирует пептидилтрансферазу путем взаимодействия с комплексом аминоацил-тРНК) Клиндамицин Bacteroides fragilis S aureus Коагулазонегативные стафилококки и стрептококки Отличное проникновение в кости Псевдомембранозный колит Реакция гиперчувствительности Линезолид (переменная) Линезолид Грамположительные резистентные Стрептограмины Квинупристин Дальфопристин VRE ГАЗ и S. aureus кожные инфекции Ингибиторы синтеза ДНК Фторхинолоны (бактерицидные: ингибируют фермент ДНК-гиразу, ингибируют синтез ДНК) 1-е поколение налидиксовая кислота Steptococcus Mycoplasma Аэробный грамм + Фототоксичность Разрыв ахиллова сухожилия Нарушение заживления перелома 2-е поколение Ципрофлоксацин Норфлоксацин Эноксацин Офлоксацин Левофлоксацин Как и выше + Pseudomonas как указано выше 3-е поколение Гатифлоксацин То же + грамположительные как указано выше 4-е поколение Моксифлоксацин Гемифлоксацин То же + грамположительные + анаэробы как указано выше Другие ингибиторы ДНК Метронидазол (бактерицидный: биопродукты метаболизма разрушают ДНК) Метронидазол (Флагил) Анаэробика Судорожные припадки Кребелар дисфункция Дисульфрамовая реакция с ETOH Ингибиторы синтеза РНК Рифампицин (бактерицидный: ингибирует транскрипцию РНК путем ингибирования РНК-полимеразы) Рифампицин Staphylococcus Mycobacterium (TB) Изменение цвета биологических жидкостей Гепатоксичность (с INH) Ингибиторы синтеза миколиновых кислот Изониазид Isoniazidz TB Скрытый TB Синтез фолиевой кислоты Ингибиторы Триметоприм / сульфаниламиды (бактериостатическое действие: ингибирование с помощью ПАБК) Триметоприм / сульфаметоксазол (SMX) Сульфизоксазол Сульфадиазин Микроорганизмы ИМП Proteus Enterobacter Тромбоцитопения Избегать в третьем триместре беременности Пириметамин Пириметамин Малярия T. gondii Цефалоспориновые препараты различных поколений Цефалоспорины — один из наиболее широко назначаемых классов лекарств в мире. Скорее всего, вы встречались с этими антибиотиками, даже если вы не знаете их названия. Например, среди прочего, кефлекс (цефалексин) используется для лечения кожных инфекций. Кроме того, для лечения пневмонии используется роцефин (цефтриаксон). Getty Images Что такое цефалоспорины? Впервые цефалоспорины были обнаружены в сточных водах у побережья Сардинии в 1945 году.К 1964 году был назначен первый цефалоспорин. Цефалоспорины структурно похожи на другие антибиотики. Как и пенициллины, цефалоспорины имеют бета-лактамное кольцо, присоединенное к дигидотиазольному кольцу. От этого кольца дигидотиазола свисают различные боковые цепи, состав которых дает разные цефалоспорины с различной фармакологией и антимикробной активностью. Цефалоспорины имеют три различных механизма действия: Связывание со специфическими пенициллин-связывающими белками. Подавление синтеза клеточной стенки. Активация автолитических (саморазрушающих) ферментов клеточной стенки бактерий. Цефалоспорины делятся на пять поколений. Однако разные цефалоспорины одного поколения иногда химически не связаны и имеют разные спектры активности (например, цефамицины). Обобщение, которому преподают многие специалисты в области здравоохранения, состоит в том, что с последующими поколениями цефалоспоринов охват грамположительных снижается, а охват грамотрицательных увеличивается. От 1 до 3% всех людей страдают аллергией на цефалоспорины. В действительности, однако, это число, вероятно, выше, потому что людям с аллергией на пенициллин цефалоспорины часто не назначают. Цефалоспорины первого поколения Цефалоспорины первого поколения бывают пероральными и внутривенными. Они активны в отношении стрептококков Viridans, гемолитических стрептококков группы А, золотистого стафилококка, кишечной палочки, клебсиеллы и бактерий Proteus. Как и все другие цефалоспорины, цефалоспорины первого поколения не действуют на энтерококки. Примеры цефалоспоринов первого поколения включают следующее: Цефалексин (Кефлекс) Цефрадин Цефадроксил Цефазолин (внутривенно и внутримышечно) В общем, цефалоспорины первого поколения могут использоваться для борьбы с кожными и другими инфекциями мягких тканей, инфекциями дыхательных путей и мочевыводящих путей. Внутривенные цефалоспорины первого поколения могут использоваться в качестве профилактики после чистых хирургических процедур. Распространенность MRSA снизила эффективность цефалоспоринов первого поколения как средства профилактики и лечения. Цефалоспорины второго поколения В целом цефалоспорины второго поколения более активны в отношении грамотрицательных организмов, что делает их более полезными во многих клинических ситуациях. Например, цефалоспорины второго поколения активны в отношении штаммов Proteus и Klebsiella. Цефалоспорины второго поколения также борются с H.грипп — причина пневмонии, сепсиса и менингита. Тем не менее цефалоспорины первого поколения в целом по-прежнему лучше при лечении грамположительных инфекций. Примеры цефалоспоринов второго поколения включают следующее: Цефокситин Цефотетан Цефуроксим (таблетки и инъекции) Цефпрозил Цефалоспорины второго поколения лечат следующее: Синусит Средний отит (инфекция уха) Смешанные анаэробные инфекции, включая перитонит и дивертикулит Профилактика после колоректальной хирургии Цефалоспорины второго поколения не проявляют активности против синегнойной палочки. Цефалоспорины третьего поколения Основным преимуществом антибиотиков третьего и четвертого поколений является значительно расширенный охват против грамотрицательных бактерий. Кроме того, цефалоспорин цефтазидим третьего поколения активен против Pseudomonas aeruginosa, бактерии, которая может вызывать кожные инфекции у людей с нормальной иммунной системой (например, после воздействия недостаточно хлорированной гидромассажной ванны или бассейна), а также пневмонии, инфекций крови, и так далее у людей с ослабленной иммунной системой. P. aeruginosa чаще всего встречается у пациентов, госпитализированных на одну неделю или дольше). Инфекции могут быть очень сложными и опасными для жизни. Есть несколько цефалоспоринов третьего поколения. Обсуждение их всех выходит за рамки этой статьи. Вместо этого давайте сосредоточимся на цефтриаксоне (роцефине), который имеет множество применений, в том числе: Инфекции нижних дыхательных путей Инфекции кожи и мягких тканей Неосложненная гонорея Инфекции мочевыводящих путей Средний отит Воспалительные заболевания органов малого таза Хирургическая профилактика Бактериальный сепсис (заражение крови) Менингит Инфекции суставов Внутрибрюшные инфекции Цефалоспорин четвертого поколения Цефепим — единственный доступный (одобренный FDA) цефалоспорин четвертого поколения.Как и цефалоспорин цефтазидим третьего поколения, цефепим активен против синегнойной палочки. Кроме того, цефепим более активен против бактерий Enterobacter и Citrobacterr. Наконец, цефепим имеет грамположительное действие, сравнимое с цефтриаксоном. Вот некоторые клинические применения цефепима: Пневмония средней и тяжелой степени Тяжелая инфекция мочевыводящих путей Инфекции кожи и мягких тканей Осложненные внутрибрюшные инфекции Цефалоспорин пятого поколения В 2010 году FDA одобрило цефтаролин (тефларо), единственный цефалоспорин пятого или передового поколения.Как и цефепим, цефтаролин является мощным антибиотиком, который следует использовать при серьезной инфекции. В частности, он активен против инфекций с множественной лекарственной устойчивостью, таких как MRSA (устойчивый к метициллину S. aureus ) и VRSA (устойчивый к ванкомицину S. aureus) . Этот препарат также используется для инъекций и назначается для борьбы с внебольничной пневмонией и серьезными инфекциями кожи и мягких тканей. К счастью, цефтаролин безопасен и не вызывает резистентности. Слово Verywell Как вы теперь понимаете, цефалоспорины — это удивительно разнообразный класс антибиотиков с широким охватом.Однако, как и в случае с большинством антибиотиков, резистентность к антибиотикам вызывает беспокойство у многих клиницистов, эпидемиологов, официальных лиц здравоохранения и пациентов. Бактериальная резистентность частично объясняется чрезмерным назначением врача; тем не менее, мы, как пациенты, также можем помочь в борьбе с развитием резистентности. Например, вы не всегда должны ожидать или требовать, чтобы врач, выписавший вам рецепт, давал вам антибиотики для лечения инфекции, которая вполне может иметь вирусную природу. (Антибиотики неэффективны против вирусов.Кроме того, при назначении антибиотиков необходимо обязательно закончить весь курс, даже если вы «чувствуете себя лучше». Цефалоспорины и цефамицины — Фармакология Цефалоспорины третьего поколения включают цефтиофур, цефтриаксон, цефсулодин, цефотаксим, цефоперазон, моксалактам (не истинный цефалоспорин) и некоторые другие, включая цефподоксим и цефовецин, одобренные для применения у собак и для собак и кошек соответственно. Цефепим — цефалоспорин четвертого поколения.Спектр цефалоспоринов третьего и четвертого поколений варьируется и должен быть подтвержден на основании посева и тестирования на чувствительность перед использованием. Спектр ветеринарных цефалоспоринов третьего поколения не следует рассматривать как расширенный, поскольку эффективность часто не включает Pseudomonas или другие проблемные колиформные бактерии. Цефтиофур был специально одобрен для использования у крупного рогатого скота с бронхопневмонией, особенно если она вызвана Mannheimia haemolytica или Pasteurella multocida .Хотя он одобрен для использования у собак для лечения инфекций мочевыводящих путей (инъекционный), обычно используются другие более удобные препараты. Цефподоксим и цефовецин особенно эффективны против Staphylococcus pseudintermedius , сохраняя при этом удовлетворительную эффективность против грамотрицательных организмов, таких как E coli , Klebsiella и Proteus . Некоторые препараты, одобренные для использования у людей, обладают лишь умеренной активностью против грамположительных бактерий (опять же, энтерококки устойчивы), но обладают обширной активностью против широкого спектра грамотрицательных бактерий, включая Pseudomonas spp, Proteus vulgaris , Enterobacter spp и Citrobacter spp (например, цефотаксим, цефтазидим).Цефалоспорины третьего и четвертого поколений были разработаны с учетом все большей устойчивости к β-лактамазам. Однако различия в химической структуре были преодолены за счет образования β-лактамаз расширенного спектра действия, нацеленных на лекарства третьего и четвертого поколения (но не, как правило, цефамицины). Цефтиофур представляет собой цефалоспорин третьего поколения с грамотрицательным спектром, который больше похож на спектр цефалоспоринов первого поколения. цефалоспоринов 2-го поколения | Лекарства, безрецептурные препараты и травы О медицинских препаратах и ​​болезнях Клинический справочник Medscape — это самый авторитетный и доступный медицинский справочник для врачей и специалистов в области здравоохранения, доступный в Интернете и на всех основных мобильных устройствах. Все материалы бесплатны. Клиническая информация представляет собой опыт и практические знания ведущих врачей и фармацевтов из ведущих академических медицинских центров США и всего мира. Темы являются всеобъемлющими и охватывают более 30 медицинских специальностей, включая: Заболевания и состояния Более 6000 научно обоснованных и проверенных врачами статей о заболеваниях и состояниях организованы для быстрого и исчерпывающего ответа на клинические вопросы и предоставления подробной информации в поддержку диагностики, лечения и принятия других клинических решений.Темы богато иллюстрированы более чем 40 000 клинических фотографий, видео, диаграмм и рентгенографических изображений. Процедуры Более 1000 статей о клинических процедурах содержат четкие пошаговые инструкции и включают обучающие видеоролики и изображения, позволяющие клиницистам освоить новейшие методы или улучшить свои навыки в процедурах, которые они выполняли ранее. Анатомия Более 100 статей по анатомии содержат клинические изображения и схемы основных систем и органов человеческого тела.Статьи помогают понять анатомию, связанную с лечением определенных состояний и выполнением процедур. Они также могут способствовать беседе между врачом и пациентом. Монографии по лекарствам Предоставлено более 7100 монографий по лекарствам, отпускаемым по рецепту и без рецепта, а также по соответствующим фирменным препаратам, травам и добавкам. Также включены изображения наркотиков. Устройство для проверки взаимодействия с наркотиками Наша программа проверки взаимодействия с лекарственными средствами обеспечивает быстрый доступ к десяткам тысяч взаимодействий между фирменными и генерическими лекарствами, лекарствами, отпускаемыми без рецепта, и добавками.Относитесь к умеренным взаимодействиям с серьезными противопоказаниями одновременно с 30 лекарствами, травами и добавками. Формулярная информация Получите доступ к справочной информации по лекарствам в рамках медицинского плана при поиске конкретного лекарства и сэкономьте время и силы для вас и вашего пациента. Выберите из нашего полного списка из более чем 1800 планов страхования во всех 50 штатах США. Настройте свою учетную запись Medscape с учетом планов медицинского страхования, которые вы принимаете, чтобы необходимая вам информация сохранялась и была готова каждый раз, когда вы ищете лекарство на нашем сайте или в приложении Medscape.Легко сравнивайте статус уровня препаратов одного класса при выборе альтернативного препарата для вашего пациента. Медицинские калькуляторы Medscape Reference содержит 129 медицинских калькуляторов, охватывающих формулы, весы и классификации. Кроме того, более 600 монографий по лекарствам в нашем справочнике по лекарственным средствам включают встроенные калькуляторы дозирования. Коллекции изображений Сотни слайд-шоу с богатыми изображениями визуально привлекают читателей и бросают им вызов, расширяя их знания как об общих, так и о необычных заболеваниях, презентациях случаев и текущих противоречиях в медицине. MEDLINE Щелкните ссылки по темам о лекарствах и заболеваниях в нашем клиническом справочнике, чтобы просмотреть клинические данные в MEDLINE. Кроме того, поищите в базе данных MEDLINE журнальные статьи. Medscape — ведущее онлайн-направление для медицинских работников, ищущих клиническую информацию. В дополнение к клиническим справочным инструментам Medscape предлагает: Новости медицины Узнать больше Непрерывное медицинское образование Узнать больше Цефалоспорины четвертого поколения — GlobalRPH Microbiology : Цефепим — бактерицидное средство, которое действует путем ингибирования синтеза клеточной стенки бактерий.Цефепим обладает широким спектром активности in vitro, который охватывает широкий спектр грамположительных и грамотрицательных бактерий. Цефепим имеет низкое сродство к бета-лактамазам, кодируемым хромосомами. Цефепим обладает высокой устойчивостью к гидролизу большинством бета-лактамаз и быстро проникает в грамотрицательные бактериальные клетки. Внутри бактериальных клеток молекулярными мишенями цефепима являются связывающие пенициллин белки (PBP). Цефепим показал свою активность в отношении большинства изолятов следующих микроорганизмов как in vitro, так и при клинических инфекциях, как описано в разделе ПОКАЗАНИЯ И ПРИМЕНЕНИЕ. Аэробные грамотрицательные микроорганизмы Enterobacter Escherichia coli Klebsiella pneumoniae Proteus mirabilis Pseudomonas aeruginosa Аэробные грамположительные микроорганизмы Staphylococcus aureus (только изоляты, чувствительные к метициллину) Streptococcus pneumoniae Streptococcus pyogenes (стрептококки группы A Лансфилда) Стрептококки группы Viridans Доступны следующие данные in vitro, но их клиническое значение неизвестно.Было показано, что цефепим проявляет активность in vitro против большинства изолятов следующих микроорганизмов; однако безопасность и эффективность цефепима при лечении клинических инфекций, вызванных этими микроорганизмами, не были установлены в адекватных и хорошо контролируемых исследованиях. Аэробные грамположительные микроорганизмы Staphylococcus epidermidis (только изоляты, чувствительные к метициллину) Staphylococcus saprophyticus Streptococcus agalactiae (стрептококки группы B Лансфилда) ПРИМЕЧАНИЕ. Большинство изолятов энтерококков, например Enterococcus faecalis, и метициллин-резистентных стафилококков устойчивы к цефепиму. Аэробные грамотрицательные микроорганизмы Acinetobacter calcoaceticus subsp. lwoffii Citrobacter diversus Citrobacter freundii Enterobacter agglomerans Haemophilus influenzae (в том числе изоляты, продуцирующие бета-лактамазу) Hafnia alvei Klebsiella oxytoca изоляты Moraxella catarrhalis , продуцирующие бета-лактамазу, Provi-rhalis morris8 Serratia marcescens ПРИМЕЧАНИЕ: Цефепим неактивен в отношении многих изолятов Stenotrophomonas (ранее Xanthomonas maltophilia и Pseudomonas maltophilia). Анаэробные микроорганизмы ПРИМЕЧАНИЕ. Цефепим неактивен в отношении большинства изолятов Clostridium difficile. ПОКАЗАНИЯ И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ : Цефепим для инъекций, USP показан при лечении следующих инфекций, вызванных чувствительными штаммами указанных микроорганизмов. Пневмония (от средней до тяжелой), вызываемая Streptococcus pneumoniae, включая случаи, связанные с сопутствующей бактериемией, синегнойной палочкой, Klebsiella pneumoniae или видами Enterobacter. Эмпирическая терапия для пациентов с фебрильной нейтропенией . Цефепим в качестве монотерапии показан для эмпирического лечения пациентов с фебрильной нейтропенией. У пациентов с высоким риском тяжелой инфекции (включая пациентов с недавней трансплантацией костного мозга в анамнезе, с гипотонией при поступлении, с лежащей в основе гематологической злокачественной опухолью или с тяжелой или длительной нейтропенией) монотерапия антимикробными препаратами может не подходить. Существует недостаточно данных, подтверждающих эффективность монотерапии цефепимом у таких пациентов. (См. ВСТАВКУ ДЛЯ КЛИНИЧЕСКИХ ИССЛЕДОВАНИЙ.) Неосложненные и осложненные инфекции мочевыводящих путей (включая пиелонефрит), вызванные Escherichia coli или Klebsiella pneumoniae, если инфекция тяжелая, или Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae или Proteus mirabilis, когда инфекция легкая или умеренная, включая случаи связаны с сопутствующей бактериемией с этими микроорганизмами. Неосложненная кожа и структура кожи Инфекции, вызванные Staphylococcus aureus (только метициллин-чувствительные штаммы) или Streptococcus pyogenes. Осложненные внутрибрюшные инфекции (используется в сочетании с метронидазолом), вызываемые Escherichia coli, стрептококками группы viridans, Pseudomonas aeruginosa, Klebsiella pneumoniae, видами Enterobacter или Bacteroides fragilis. (См. ВСТАВКУ ДЛЯ КЛИНИЧЕСКИХ ИССЛЕДОВАНИЙ.) Для уменьшения развития лекарственно-устойчивых бактерий и поддержания эффективности цефепима для инъекций, USP и других антибактериальных препаратов, цефепима для инъекций, USP следует использовать только для лечения или предотвращения инфекций, которые доказаны или сильно подозреваются в том, что они вызваны чувствительными бактерии. Когда доступна информация о культуре и восприимчивости, ее следует учитывать при выборе или изменении антибактериальной терапии. В отсутствие таких данных местная эпидемиология и особенности восприимчивости могут способствовать эмпирическому выбору терапии. АДМИНИСТРАЦИЯ И ДОЗИРОВКА : Рекомендуемые взрослые и педиатрические дозировки и пути введения приведены в следующей таблице. Цефепим для инъекций следует вводить внутривенно в течение примерно 30 минут. Рекомендуемый график дозировки цефепима для инъекций, USP у пациентов с CrCL> 60 мл / мин : Место и тип инфекции Доза Частота Продолжительность (дни) Взрослые Пневмония от средней до тяжелой, вызванная S. pneumoniae *, P. aeruginosa, K. pneumoniae или Enterobacter видов 1-2 г IV каждые 12 часов 10 Эмпирическая терапия пациентов с фебрильной нейтропенией. 2 г IV каждые 8 ​​часов 7 † Легкие и средние неосложненные или осложненные инфекции мочевыводящих путей, включая пиелонефрит, вызванные E. coli, K. pneumoniae или P. mirabilis * 0,5-1 г IV / IM ‡ каждые 12 часов 7-10 Тяжелые неосложненные или осложненные инфекции мочевыводящих путей, включая пиелонефрит, вызванные E.coli или K. pneumoniae * 2 г IV каждые 12 часов 10 Средние и тяжелые неосложненные инфекции кожи и кожных структур, вызванные S. aureus или S. pyogenes 2 г IV каждые 12 часов 10 Осложненные внутрибрюшные инфекции (используются в сочетании с метронидазолом), вызываемые E. coli, стрептококками группы viridans, P. aeruginosa, K. pneumoniae, видами Enterobacter или B. fragilis. 2 г IV каждые 12 часов 7-10 Педиатрические пациенты (от 2 месяцев до 16 лет) Максимальная доза для педиатрических пациентов не должна превышать рекомендуемую дозу для взрослых. Обычная рекомендуемая доза для педиатрических пациентов весом до 40 кг при неосложненных и осложненных инфекциях мочевыводящих путей (включая пиелонефрит), неосложненных инфекциях кожи и кожных структур и пневмонии составляет 50 мг / кг / дозу, вводимую каждые 12 часов (50 мг / кг / доза каждые 8 ​​часов для пациентов с фебрильной нейтропенией) в течение указанного выше времени. * включая случаи, связанные с сопутствующей бактериемией † или до разрешения нейтропении. У пациентов, у которых прошла лихорадка, но нейтропения сохраняется более 7 дней, необходимость продолжения противомикробной терапии следует часто пересматривать. ‡ Внутримышечный путь введения показан только при легких и умеренных, неосложненных или осложненных ИМП, вызванных E. coli, когда внутримышечный путь введения считается более подходящим путем введения лекарства. Почечное дозирование : У пациентов с клиренсом креатинина менее или равным 60 мл / мин дозу цефепима для инъекций следует скорректировать, чтобы компенсировать более медленную скорость почечного выведения. Рекомендуемая начальная доза цефепима для инъекций должна быть такой же, как у пациентов с нормальной функцией почек, за исключением пациентов, находящихся на гемодиализе. Рекомендуемые дозы цефепима для инъекций пациентам с почечной недостаточностью представлены ниже. Если доступен только креатинин сыворотки, для оценки клиренса креатинина можно использовать следующую формулу (уравнение Кокрофта и Голта) 3.Креатинин сыворотки должен соответствовать стабильному состоянию почечной функции: Мужчины: клиренс креатинина (мл / мин) = Вес (кг) × (140 лет) / [72 × креатинин сыворотки (мг / дл)] Женщины: 0,85 × выше значения Рекомендуемый график дозирования цефепима для инъекций взрослым пациентам (нормальная функция почек, почечная недостаточность и гемодиализ) : Креатинин Клиренс (мл / мин) Рекомендуемый график технического обслуживания > 60 Нормальный рекомендуемый график дозирования 500 мг каждые 12 часов 1 г каждые 12 часов 2 г каждые 12 часов 2 г каждые 8 ​​часов 30-60 500 мг каждые 24 часа 1 г каждые 24 часа 2 г каждые 24 часа 2 г каждые 12 часов 11-29 500 мг каждые 24 часа 500 мг каждые 24 часа 1 г каждые 24 часа 2 г каждые 24 часа <11 ​​ 250 мг каждые 24 часа 250 мг каждые 24 часа 500 мг каждые 24 часа 1 г каждые 24 часа CAPD 500 мг каждые 48 часов 1 г каждые 48 часов 2 г каждые 48 часов 2г каждые 48 часов Гемодиализ * 1 г в 1-й день, затем 500 мг каждые 24 часа 1 г каждые 24 часа * В дни гемодиализа цефепим следует вводить после гемодиализа. По возможности цефепим следует вводить каждый день в одно и то же время. Пациентам, находящимся на постоянном амбулаторном перитонеальном диализе, можно вводить цефепим для инъекций в обычно рекомендуемых дозах с интервалом между приемами каждые 48 часов. У пациентов, находящихся на гемодиализе, примерно 68% от общего количества цефепима, присутствующего в организме в начале диализа, будет удалено в течение 3-часового периода диализа. Дозировка цефепима для инъекций для пациентов, находящихся на гемодиализе, составляет 1 г в день 1 с последующим приемом 500 мг каждые 24 часа для лечения всех инфекций, кроме фебрильной нейтропении, которая составляет 1 г каждые 24 часа.Цефепим для инъекций следует вводить в одно и то же время каждый день и после завершения гемодиализа в дни гемодиализа. Данные о педиатрических больных с нарушением функции почек отсутствуют; однако, поскольку фармакокинетика цефепима у взрослых и детей схожа, педиатрическим пациентам рекомендуется изменить режим дозирования, пропорциональный таковым у взрослых. ИСТОЧНИК : Данные вкладыша упаковки: ВОЗ добавляет новые антибиотики в список основных лекарственных средств Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сегодня добавила три новых антибиотика в свой список рекомендуемых лекарств для каждой системы здравоохранения. На основании рекомендаций экспертного комитета ВОЗ добавила цефтазидим-авибактам, меропенем-ваборбактам и плазомицин в свой список основных лекарственных средств, который обновляется ежегодно. Все три антибиотика нацелены на инфекции с множественной лекарственной устойчивостью, вызываемые патогенами, которые ВОЗ считает «критическим приоритетом», включая устойчивые к карбапенемам Enterobacteriaceae. Недавно добавленные антибиотики классифицируются как «резервные» антибиотики в соответствии с обозначением ВОЗ AWaRe (доступ, наблюдение и резерв), разработанным агентством в 2017 году для обеспечения ответственного назначения антибиотиков, сдерживания развития резистентности и обеспечения сохранения эффективности антибиотиков и доступны при необходимости. В резервную группу входят препараты, которые должны быть доступны, но зарезервированы для лечения подтвержденных или предполагаемых инфекций, вызванных микроорганизмами с множественной лекарственной устойчивостью. Они считаются лекарствами «последней инстанции», когда все альтернативы не работают. Другие антибиотики в резервной группе включают колистин, полимиксин B, фосфомицин и линезолид. В июне ВОЗ начала глобальную кампанию по ограничению использования «дозорных» и «резервных» лекарств, которые являются агентами более широкого спектра действия и более подвержены риску резистентности.Одна из целей кампании — увеличить долю антибиотиков, потребляемых во всем мире из категории «доступ», до 60%. Цефтазидим-авибактам, меропенем-ваборбактам и плазомицин — относительно новые антибиотики, все они были одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США в течение последних 5 лет. Основная диагностика Также сегодня ВОЗ опубликовала обновленный Список основных диагностических средств in vitro, который включает больше тестов на инфекционные и неинфекционные заболевания. 16Окт Что делать если развилась рука – Что делать если развилась рука? 16 Окт 2018 alexxlab Комментировать Рука развилась что делать Что делать если развилась рука? Кисть руки и его запястье, состоит из маленьких косточек, связок и сухожилий. Все составляющие выполняют свою функцию. Растяжение связок кисти руки приводит к нарушению функционирования этих элементов. В результате начинает чувствоваться боль и появляется отек. Лечить такое растяжение нужно сразу. Основные симптомы, проявляющиеся при растяжении связок кисти, следующие: самым первым признаком, который проявляется при поражении конечности, является боль. Довольно часто она может проявляться очень интенсивно. Такие симптомы могут появиться сразу после получения травмы или через некоторое время. В редких случаях боль может прийти только на следующий день, когда вокруг травмы нарастет отечность; спустя некоторое время кисть руки уже не болит в неподвижном положении, но при любом движении появляется интенсивная боль; через несколько минут после травмы, начинает появляться отек, который постепенно увеличивается; когда повреждается состав кисти или пальца, образуется гематома. Это еще называется подкожным кровоизлиянием. Повреждение участки уплотняются и приобретают более темный оттенок; поднимается температура в болезненных местах. Если травма дает какое-то осложнение, то температура может быть общей; кисть будет ограничена в движении. Если произойдет разрыв связок, то может возникнуть патологическая подвижность. Такие симптомы возникают из-за того, что кисть вышла за рамки нормальной амплитуды. Сразу после получения травмы необходимо оказать первую помощь. Требуется максимально обездвижить место, которое получило травму и постараться приложить к нему холодный предмет. Сустав запястья или пальца обвязывается эластичным бинтом. Если имеется возможность, то стоит наложить шину из любых подручных средств. Поврежденная поверхность должна располагаться на возвышенности. Нельзя начинать лечение с согревающих примочек. Это может увеличить отечность и усилить воспалительный процесс. Не рекомендуется также принятие ванны, проведение массажа или растирание больного участка. Возникшую боль можно лечить обезболивающими и противовоспалительными препаратами. В данном случае очень эффективно использовать мазь, которая быстро снимет боль и возникший отек. Мазь является универсальным средством при любых растяжениях. При вывихе пальца необходимо сразу же снять все кольца, сколько имеются на нем. Далее следует приподнять всю руку. Чтобы не получить деформацию травмированного пальца, его необходимо туго перевязать. Ни в коем случае нельзя самостоятельно вправлять поврежденный сустав пальца. В результате можно получить более серьезную травму. Лучше сразу обратиться к специалисту. Ведь именно он может тщательно осмотреть поврежденный сустав пальца, вернуть его на прежнее место и назначит лечение. Народное лечение Растяжение можно вылечить народными средствами. Они с легкостью смогут снять первые симптомы: сильную отечность, и даже воспаление. Лечение травами, или, как говорят медики, фитотерапия, все чаще стало использоваться в медицине. В домашних условиях можно воспользоваться следующими методами. Одна небольшая картошка мелко натирается, и полученная каша раскладывается на больное место. Такую процедуру требуется повторять несколько раз за день. Глина разводится с водой до получения консистенции похожей на сметану. Эта смесь ложится в мешочек, выполненный из льняной ткани. В таком виде прикладывается к травме, и забинтовывается на 2-3 часика. Парочка крупных листочков измельчаются до получения кашицы и накладываются на больное место. Рука перебинтовывается. Такую примочку необходимо менять тогда, когда смесь на руке нагреется. Лечение при помощи алоэ очень эффективный метод. Лечение травами – традиционный и давно зарекомендовавший себя рецепт народной медицины. Ведь дома можно самостоятельно приготовить различные настойки на основе трав. Достаточно эффективной является пижма обыкновенная. Для приготовления потребуется три столовых ложки соцветий травы, измельченной, и 250 мл воды, которая только что вскипела. Оставить настаиваться в течение одного часа. После этого процеживается и применяется в виде примочки или различного вида компрессов, снимающих боль. При помощи настойки можно проводить не только наружное лечение, но и внутреннее. Для приготовления такого рецепта потребуется три чайных ложечки цветков, скрученного василька и пол литра воды. Дать настояться около часа и процедить. Употреблять необходимо по 120 мл трижды в день. Когда появляются симптомы растяжения кисти руки или просто пал chryashik.ru Развелась рука в запястье что делать Болит кисть руки при сгибании: что делать, причины боли в правой и левой руке Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ? Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день… Читать далее » Кисть руки человека – это довольно сложный и тонкий инструмент. Верхние конечности при нагрузке зачастую подвергаются микротравмам, а механические воздействия на запястно пястный сустав могут привести к серьезным травмам. Инфекционные болезни внутри организма могут спровоцировать развитие острых и хронических патологий, в результате которых суставы кисти испытывают сильные боли. Боли в кистях рук могут сигнализировать о локальном заболевании (то есть непосредственно в запястном суставе) или о болезни в других системах организма. Почему болят кисти рук? Что делать, если возникала боль в правой или левой кисти? Как лечить заболевание? На эти и другие вопросы читатель найдет ответы в данной теме. Деформирующий остеоартроз Причины боли в кистях при сгибании или после нагрузки зачастую кроются в артрозе. Это заболевание, которое характерно для пожилых пациентов. В его основе лежит изнашивание и преждевременное старение хрящевой ткани и гиалинового хряща, покрывающего концевые поверхности суставных костей. НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ! Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь… Хрящ, испытывающий недостаток в питании или подвергающийся значительным нагрузкам, начинает истончаться, трескаться, обезвоживаться и распадаться на волокна. Исчезают и амортизационные качества ткани. Поэтому запястно пястный сустав и пальцы начинают терять свою подвижность, а при сгибании и нагрузке в них возникает боль. Со временем на поверхности суставов под кожей начинают появляться костные разрастания – остеофиты, которые деформируют сустав и изменяет его физиологическую форму. Кроме того, наросты могут иметь острые концы, травмирующие околосуставные мягкие ткани, в результате чего в левой или правой кисти человека появляются болевые ощущения. Несмотря на то, что болезнь обычно поражает пожилых людей, она может развиться и в молодом, и даже в юношеском возрасте. В данном случае решающую роль играет генетический фактор, скорее всего у молодого пациента остеоартрозом болеет кто-либо из ближайших родственников. Остеоартроз типичен для тазобедренных и коленных суставов, однако болезнь может развиваться в суставах верхних конечностей и поражать пальцы. Зачастую причина остеоартроза кистей рук кроется в застарелых травмах, коими являются несросшиеся переломы. Поэтому любые повреждения, даже незначительные, необходимо своевременно лечить. Симптомы остеоартроза лучезапястного сустава: Боль после физической активности и во время нее. Ограничение подвижности пальцев и сочленения. Бо tosay.ru Что делать если развилась рука в запястье — Все про суставы Ранее я опубликовал статью «Как укрепить запястья рук». Сейчас я хочу поделиться упражнения и советами, что делать если болит запястье руки. А также важными нюансами профилактики здоровья кистей. Содержание статьи: Профилактика боли в запястье руки Вот 13 советов, которые помогут поддерживать здоровье локтей и запястьев: 1. Приобретите эластичные бинты для запястья Они очень помогли мне в поддержке здоровья локтей и запястьев, их не стоит путать с ремнями, которые помогают держаться на перекладине. Я считаю, что мы действительно недооцениваем роль поддержки в увеличении стабильности наших суставов. К сожалению, мы не можем защитить запястье как встроенный физиологический механизм. Тем не менее, необходимо что-то сделать, потому что запястье – это чрезвычайно уязвимый для травм сустав, учитывая его небольшую окружность. Посмотрите на окружность лодыжки и запястья, конечно же, лодыжка больше. (Окружность моего запястья составляет приблизительно 15 см). Как вы считаете, это запястье выдержит нагрузку около 180 кг? Лодыжка более стабильная и ее мобильность нужно больше тренировать. Напротив, запястье очень мобильное, но ему не хватает стабильности, которую можно искусственно создать с помощью эластичных бинтов. Я не имею в виду, что вы должны использовать их все время, но их, безусловно, стоит взять на тренировку с большими нагрузками. 2. Уменьшить количество разгибаний Подавляющее большинство болей в локте, на которую жалуются штангисты,  возникает в средней части локтя, и в большинстве случаев это связано с его разгибанием. Большая нагрузка на верхнюю часть тела должна распределяться на запястья, локти и плечи, но если вы будете удерживать большой вес на плечах (а они самые сильные из трех суставов), ваши локти станут более уязвимыми. Я не говорю, что вам нужно отказаться от разгибаний (большинство читателей-штангистов должны понимать, что без них на тренировках никак). Я говорю о том, что их следует применять в разумных пределах в течение года. Спросите любого пауэрлифтера с огромными трицепсами, и он скажет вам, что они были накачаны с помощью таких видов жима: жим лежа на прямой скамье, лежа на полу и жим стоя. Это должны быть ваши основные движения. 3. Больше упражнений на гребном тренажере Я знаю, о чем вы подумали: «Этот парень сначала советует уменьшить нагрузку, а теперь он говорит нам, что нужно выполнять больше упражнений на гребном тренажере? В чем же дело?» Я считаю, что это не нанесет ущерба вашему здоровью. Обычный день начинающего или продвинутого штангиста будет состоять из 1-2 вариаций жима лежа на прямой скамье, упражнений для трицепсов, упражнений на гребном тренажере и тяги верхнего блока к груди. Это соотношение разгибания и сгибания локтя 2:1 или 3:1. Выполнение большего количества упражнений на гребном тренажере – в комплексе с двумя-тремя подходами сгибаний несколько раз в месяц – может творить чудеса и вернуть вам нормальное самочувствие. Обязательно чередуйте хваты: супинированный, нейтральный и пронированный. 4. Используйте эластичные бинты Я просто бредил бинтах Blue Heat в моей статье про поддержание здоровья плечей. Но они еще эффективнее при использовании для локтей. Выполняйте с их помощью разминку, и вы заметите резкое различие в самочувствии и чувствительности. 5. Устраивайте разгрузку каждые 4 недели Может показаться, что это бесполезно, но меня всегда поражает, что люди просто не могут выдержать и недели не качаясь. У меня разнообразный подход к разгрузке в зависимости от опыта пауэрлифтера. Новичок: не стоит его разгружать; просто дайте ему новые упражнения для поддержания структурного баланса. Меняйте упражнения каждые четыре-шесть недель. Средний уровень: нужно поддерживать или слегка увеличивать интенсивность, но уменьшать объем на 40% (например, 3 х 5 вместо 5 х 5, 5 х 3 вместо 5 х 5). Высокий уровень: снизите интенсивность и просто выполняйте повторы. Независимо от того, делаете ли вы 3 x 12 или 2 x 20, важно то, что это перерыв от тяжелой нагрузки. Со штангистами среднего и высокого уровня лучше откладывать штангу на неделю, по крайней мере, каждые восемь недель. Можно использовать гантели для жима на фитболе, на прямой скамье или на полу. 6.  Следите за состоянием мышц Вспоминая свои пары по анатомии, я могу без колебаний сказать, что мышцы предплечья являются самыми сложными для запоминания, поскольку их множество в столь маленькой области. Поэтому очевидно, что предплечья и запястья являются частыми местами защемления нервов, развития локтевого и карпального туннельных синдромов.  Если у вас есть доступ к Active Release, я бы настоятельно рекомендовал проходить курс восстановления локтей и предплечья примерно  каждые три месяца. Вы будете поражены результатами. Все эти маленькие мышцы любят взаимодействовать и вызывать проблемы! 7. Развивайте гибкость запястья и локтей Так как мы сделали акцент на поддержании здоровья мышц, необходимо также подчеркнуть необходимость развития гибкости запястья. Эти пять упражнений помогут вам в этом: 8. Сделайте временный перерыв или немного измените свои тренировки Скоростной жим – это фантастический способ улучшить вашу силу в жиме лежа на прямой скамье, но для локтей он слишком интенсивен. Основная проблема заключается в том, что, поскольку вы, как правило, сильней в жиме стоя, и вы можете развивать скорость в диапазоне движения, ваши сгибатели на локтях должны выполнять тонну работы. Со временем вас может побеспокоить боль в локте, и вы действительно захотите поднимать штангу медленно. Существует три варианта решения проблемы: Просто откажитесь от скоростного жима и увеличьте вес штанги, сделайте повторы с умеренным и тяжелым весом. Добавьте некоторую форму сопротивления, такого как цепи (предпочтительнее) или ремни. С их помощью вы увеличите нагрузку в верхней части, что означает, что вам не нужно будет замедляться во время подъема штанги. Выберите вид тренировки, который не требует замедления. Вы можете даже бросать мяч либо отжиматься. Бросание мяча на коленях – это тоже хороший выбор. 9. Прекратите ложиться на локти и спать на них Самая распространенная боль в локте является наиболее частым симптомом раздраженности блуждающего нерва, видом патологии локтевого сустава, который довольно часто встречаются среди тяжелоатлетов и штангистов. Одной из таких патология является также защемление локтевого нерва, что обычно приводит к онемению / покалыванию в мизинце и безымянном пальцах. Тяжело поверить, но у многих людей появляются нарушения локтевого нерва не от легкой атлетики, а из-за привычки спать на согнутых локтях! Если у вас такая же привычка, избавляйтесь от нее! Аналогичным образом, радиальный нервный паралич получил прозвище «субботний ночной паралич», потому что он часто возникает, когда пьяные люди засыпают на руках в неудобных положениях (представьте, что вы засыпаете с рукой на спинке скамьи или дивана). Как правило, поражение происходит в средней части плеча, но симптомы, которые обычно развиваются, затрагивают палец и запястье. Если вы спите с руками на голове, и ваша голова опирается на бицепсы, вам тоже стоит избавиться от этой привычки.  Кроме того, те, кто использует костыли, должны осознавать, какие проблемы могут возникнуть. 10. Проверьте свое рабочее место Как я уже отмечал ранее, поражение нервов на локте, запястье и руке являются серьезной проблемой. Многие из этих проблем возникают в связи с плохой осанкой при сидении за компьютером. Вот несколько советов в этом плане: 1) Когда вы печатаете, держите кисть в нейтральном, а не радиальном либо локтевом положении. «Локтевое положение»«Радиальное положение»«Нейтральное положение» 2) Не сгибайте слишком кисть во время того, как печатаете. То же самое касается использования мышки, не допускайте перенапряжения кисти. «НЕправильное Использование мышки (перенапряжение кисти)»«Правильное использование мышки» 3) Не поднимайте положение клавиатуры. Вопреки распространенному мнению, поднятие задней части клавиатуры не снижает риск повторных стрессовых расстройств; это на самом деле их увеличивает! Клавиатура должна быть ровной и предпочтительно находится на уровне локтя. 4) Если вы обнаружите, что положили руку на стол, подложите под нее одну из маленьких гелевых подушек, чтобы немного ее поднять. 5) Делайте регулярные перерывы и помните, что лучшая осанка – это та, которая постоянно меняется. 6) Наймите секретаря или личного помощника для набора текста. 11. Выполняйте упражнения с эластичными ремнями Вы не найдете этого в научной литературе, но, согласно моим наблюдениям, все, что способствует кровообращению в локтевом суставе, будет очень эффективным в поддержке вашего здоровья. Я предпочитаю тягу верхнего блока и подъемы гантели. Согласно моему опыту, несколько подходов по 20 раз каждый день должны давать заметные результаты в течение недели. Упражнения с эластичными ремнями тоже не повредят вам. 12. В тренировках после перенесенной травмы запястья сначала используйте толстую перекладину Расскажу вам про проблему, с которой я случайно столкнулся примерно два месяца назад. Услышав, что Майк Робертсон получил травму колена, катаясь на лижах, я как пауэрлифтер-болван по его примеру получил травму, играя в софтбол. Короче говоря, у меня было гиперрастяжение кисти и запястья, и не могло быть и речи про жим около трех недель. Когда мне уже можно было тренироваться, я обнаружил, что обычная перекладина была слишком «фокусной» по своей природе. То есть, более тонкая перекладина смещала весь вес на меньшую часть моей руки – и запястью действительно это не понравилось. Поэтому я решил взять перекладину толще, так как она распределяет вес чуть больше по всей ладони. Тренировка прошла замечательно и у меня значительно увеличилась сила хвата. 13. Не выполняйте становую тягу штанги с согнутыми локтями! Это проблема гораздо больше, чем вы можете себе представить. Есть много людей, которые выполняют становую тягу, не разгибая при этом локти. В большинстве случаев проблема возникает у людей, которые хотят приседать с весом, вместо того, чтобы тянуть его с бедрами и ягодицами. Серьезные травмы – как острые, так и хронические – могут возникать, когда мышцы, пересекающие локтевой сустав, «застревают» в напряжении, которое распространяется на бедра и колени. Этот недостаток техники также ограничивает количество веса, который вы можете поднять, поскольку импульс, генерируемый из нижних конечностей, теряется, когда локоть ослаблен. Эту проблему можно сравнить с попыткой ударить кого-то с ограниченной фукциональностью запястья. Если у вас возникли такие проблемы, поднимите грудную клетку, нижнюю часть спины и заднюю часть немного. Представьте себе зеркало перед вами: вы хотите увидеть логотип на передней части рубашки в исходном положении. Когда грудная клетка в более вертикальном положении, руки больше напряжены. Один последний совет – просто немного подтянуть трицепсы, когда вы находитесь в нижней позиции. У вас есть совет или два, чтобы дополнить те, которые я изложил? Не стесняйтесь опубликовать его в ответ на эту статью, и мы будем поддерживать здоровое состояние локтей и запястья вместе! Source: zazozh.com Читайте также sustav.nextpharma.ru Растяжение связок кисти руки — симптомы и лечение При травмах рук часто повреждаются связки около запястья, которые удерживают косточки суставов кистей. Проблема часто возникает при падениях. Причиной растяжения или разрыва становятся порой и чрезмерные нагрузки на руки – у грузчиков, спортсменов, штукатуров, швей. Резкими рывками родители могут потянуть связки рук малышей. Статьи по теме Признаки и симптомы растяжения кисти руки Связки – это эластичные волокна, соединяющие кости в сустав. Вместе с сухожилиями, которые прикрепляют мышцы к костям, они составляют его гибкую часть. Связки пронизаны сосудами и нервными рецепторами. Вот почему при малейшем движении травмированной рукой тело пронзает острая боль, а запястье становится припухлым. У ребенка температура при растяжении нередко поднимается до 37,5-38 градусов. Этот вид травмы можно отличить от надрыва или разрыва связок кисти, вывиха или перелома костей тем, что пострадавший может двигать суставом. При растяжении связок руки врачи выделяют три варианта: Легкая степень: в сухожилиях могут происходить микроскопические надрывы. Человек почти свободно двигает рукой. Боль слабая, отека запястья нет. Средняя степень: частичный надрыв связок кисти. Рукой двигать больно, подвижность ее резко ограничена. Запястье отечно. Тяжелая степень: разрыв связок кисти. Острая боль, обширное воспаление, сильный отек. Часто появляется гематома. Что делать при растяжении связок Поврежденной кисти необходим полный покой. Надо приложить к ней холодный предмет, завернутый в полотенце. Боль через 1,5-2 часа стихнет, отек уменьшится, и можно накладывать иммобилизующую (обездвиживающую) повязку. Лучше всего фиксирует суставы эластичный резиновый бинт, но за его неимением можно воспользоваться обычным марлевым бинтом или косынкой, платком, шарфом. Затем больного следует отвезти в травмопункт. Нужно, чтобы специалист подтвердил растяжение связок и исключил другие диагнозы: их разрыв или же вывих, перелом костей. Необходимо сделать рентгеновский снимок, возможно, томограмму. Особенно нельзя откладывать посещение травмопункта при сильном покраснении, частичной потере чувствительности кисти. Первая помощь Первая помощь при растяжении связок, оказанная вовремя, значительно ускоряет дальнейшее лечение. Она помогает избежать риска тяжелых осложнений. Последовательность действий такова: К травмированной кисти руки следует приложить на 1,5-2 часа холодный компресс. Затем нужно обездвижить ладонь повязкой, которая ускорит процесс заживления. Если поврежденный сустав двигается, к нему прикладывают с двух сторон шины (школьные линейки, тонкие дощечки и т.п.). Обезболивать травму хорошо помогают препараты Кеторол, Некст, Целекоксиб, Мелоксикам. Растяжение связок кисти руки чревато скоплением экссудата (жидкости). Чтобы ткани около травмированного места не отекали, пострадавший должен держать руку на уровне плеча. Если при оказании первой помощи человека необходимо положить, то она должна быть выше головы. Кроме того, желательно, чтобы больной периодически осторожно сжимал и разжимал пальцы, чтобы избежать развития осложнений. Как лечить растяжение связок Нужно прежде всего снять отек. Лечение холодом и тугой повязкой дополняется обезболивающими и противовоспалительными препаратами. Их назначают местно в виде мазей, гелей и внутренне. При легком повреждении восстановление проводится дома и занимает 1-2 недели. На лечение растяжения связок средней степени могут уйти 3 недели. При их разрыве ликвидация травмы увеличивается до 2-3 месяцев. В стационаре проводят операции на кисти руки, фиксируют ее гипсовой повязкой. Если нет риска кровотечения и температура в норме, через пару дней после травмы назначают легкий массаж воротниковой зоны, плечевого сустава, используя методы поглаживания, разминания, вибрирования, растирания. При отсутствии боли массируют затем травмированную зону. Когда боль и отек исчезнут окончательно, можно выполнять упражнения лечебной гимнастики для кисти руки. Мазями Мази с охлаждающим эффектом Эфкамон или Гэвкамен, содержащие ментол, наносят сразу после повреждения кисти руки. Потом используют в течение 1-1,5 недели мазь с нестероидным активным веществом: Вольтарен (Диклофенак), Нурофен-гель, Кетопрофен или Индометацин. Если растяжение тяжелое, назначают гормональные мази: гидрокортизоновую или преднизолоновую. После исчезновения отека для активизации кровообращения в связках применяют мази Апизартрон, Випросал, Випратокс, Гепарин. Хорошо разогревают мази Финалгон, Миотон, Эспол. Травмированные сосуды кисти руки укрепляют Троксевазин, Венорутон. Мазь при растяжении связок следует наносить тонким слоем. Осторожными круговыми движениями ее слегка втирают в кожу. С помощью повязки на руку Для травм очень уязвимы связки кистевого сустава. На него накладывают повязку в виде креста. Сначала нужно обернуть бинтом 2-3 раза запястье. Его слои должны плотно ложиться друг на друга для прочной фиксации повязки. Потом бинтуют тыльную сторону кисти руки, пропускают бинт между пальцами и возвращаются к тыльной стороне кисти. Новый виток должен закрывать предыдущий на половину ширины бинта. Последние 2-3 оборота наслаиваются друг на друга. Конец бинта разрезают на две части, которые завязывают на запястье. Если нужно захватить и пальцы, повязка на руку при растяжении связок делается, тоже начиная с 2-3 оборотов вокруг запястья. Затем бинтуют тыльную сторону кисти, двигаясь к пальцам. Их обматывают вертикальными оборотами. Потом, начиная с кончиков пальцев, горизонтальными движениями бинтуют всю кисть. Повязку нужно делать тугой, но она не должна перетягивать связки и усиливать боль. Забинтованную руку подвешивают на перевязь (косынку). Народными средствами Основные рецепты: При растяжении связок кисти руки нередко делают компрессы с подслащенной кашицей из сырой картофелины и луковицы или с аптечной голубой глиной. Потом руку укутывают теплым платком. Перед сном для связок полезен согревающий водочный компресс. Не оставляйте его на ночь! Можно приготовить мазь: чесночную кашицу с измельченными листьями мяты заливают горячим растопленным свиным жиром, фильтруют после остывания и ежедневно втирают 2-3 раза в пораженное место. Заваривают смесь листьев березы, крапивы, цветков бузины, ивовой коры и пьют как чай. Физиотерапией Физические методы воздействия на больные связки помогают вылечить их быстрее. Запястье начинает болеть все меньше. При растяжении связок кисти руки хорошо помогают УВЧ, электрофорез, магнитотерапия. Популярен метод биоэнергорегуляционной терапии аппаратом Пролог-02, который генерирует токи, сходные с нервными импульсами. Процедуры обезболивают, позволяют сократить прием лекарств и активизируют резервы организма для ускоренного выздоровления. Узнайте также, что делать, если продуло шею. Видео: как снять боль в запястье при растяжении руки ПОСЛЕ ТРАВМЫ связок и суставов. ЛЕЧЕНИЕ. Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента. Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям: Комментарии для сайта Cackle sovets.net Растяжение связок кисти руки: симптомы и лечение Любое неосторожное движение или неосмотрительный шаг могут привести к травме. Наиболее часто страдающие части человеческого тела – конечности: руки и ноги. Именно на них мы возлагаем большинство физических нагрузок. Но малейший просчет и излишнее чрезмерное напряжение может привести к неприятности. Чаще всего от подобных травм страдают спортсмены или люди, подверженные избыточным физическим нагрузкам, связанным с тяжелым физическим трудом. Дети часто получают растяжение связок кисти руки или ног благодаря своей излишней активности, а старики могут травмироваться за счет нарушения функции вестибулярного аппарата и возможного падения. Почему это происходит Наши руки состоят из множества костей, соединяемых друг с другом с помощью суставов. Связки рук соединяют суставы между собой и обеспечивают нормальную функциональность. Такая соединительная ткань достаточно прочная, но и ее способности имеют свои пределы. В случае резкого напряжения связки принимают на себя максимальное воздействие. В силу отсутствия способности молниеносно растягиваться, они деформируются, в результате возникают микроразрывы тканей – растяжения. Растяжение связок кисти руки может иметь несколько степеней тяжести. Связки могут претерпевать полный или частичный разрыв, могут отсоединиться от кости в местах их крепления. Заполучить растяжение очень просто, достаточно совершить резкое неловкое движение или просто упасть. Симптомы всех травм верхних и нижних конечностей схожи, потому крайне важно иметь верный диагноз. Ведь, наряду с растяжением, можно получить вывих или даже перелом. Зачастую травма происходит молниеносно, и ее сложно предусмотреть заранее. Как избежать подобных травм Зачастую растяжение связок кисти руки происходит по неосторожности. Поэтому главное – это правильно распределять нагрузки и быть внимательным, стараться избегать падений, не держать руку в неестественном положении продолжительное время. Важную роль в противостоянии подобным травмам играет и физическая подготовка. Чем эластичнее и тренированнее соединительная ткань связок, тем лучше и быстрее она способна растягиваться. Однако не следует полагать, что занятия спортом смогут всецело предохранить вас от подобных травм. Именно спортсмены чаще всего получают растяжение связок кисти руки или предплечья лишь потому, что превышают нагрузку на свой организм. По статистике, каждый человек в своей жизни хоть раз, но сталкивался с подобной проблемой. Степени тяжести травмы В зависимости от сложности травмы назначается и лечение. Растяжение связок кисти разделяют на три типа сложности. Но каждый случай может иметь сугубо индивидуальные проявления для каждого человека. Какой бы ни была сложной травма, следует обращаться за помощью к специалистам. Нередки случаи, когда обычное растяжение связок влечет за собой и ряд иных проблем. Легкая степень Для нее характерны микроразрывы волокон сухожилий. Проявляется легкой умеренной болью. Она не мешает подвижности запястья, в месте травмы отсутствует отек. Человек, получивший подобную травму, может шевелить рукой и сгибать запястье, хотя болевые ощущения могут несколько усиливаться при движении. Средняя степень Характерно наличие небольшого разрыва сухожилия. Возникает сильная боль. В месте травмы происходит кровоизлияние, появляется отек. Двигать кистью руки при таком повреждении практически невозможно из-за сильных болевых ощущений. Тяжелая степень Наиболее сильное и болезненное растяжение связок кисти. Симптомы: резкая и очень сильная боль, образование гематомы в зоне травмы, отечность. Это тот случай, когда сухожилие отрывается полностью, двигать рукой человек не может. При пальпации возникает ощущение собравшейся под кожей жидкости (флюктуация). Часто такое повреждение возникает при вывихе или переломе конечности. Сустав в месте поражения может стать нестабильным, а это значит, что после выздоровления подобные травмы именно в этом месте могут возникать регулярно. Симптомы Самый первый и характерный признак – сильная резкая боль в месте растяжения. Спустя какое-то время образуется припухлость. Становится сложным, а иногда и практически невозможным сгибание и разгибание пальцев, проблематично пошевелить запястьем руки. В случае с тяжелой степенью кисть руки утрачивает свою функциональность. Боль может быть настолько сильной, что у человека начинает кружиться голова, нередки случаи обмороков, возможно поднятие температуры тела. Из-за сдавливания и повреждения нервных окончаний в кисте руки может случиться онемение. Не нужно быть квалифицированным врачом, чтобы понять, что произошло растяжение связок. Что делать Даже если растяжение незначительное, следует немедленно прекратить нагрузку на руку. Иногда случается, что человек, получив такую травму, продолжает выполнять работу, а это только ухудшает положение в дальнейшем. Пострадавшей кисти следует обеспечить полный покой. Постарайтесь зафиксировать руку в положении выше уровня груди пострадавшего – это необходимая мера во избежание появления сильной отечности. Зафиксируйте кисть руки в неподвижном состоянии и наложите тугую повязку. Если растяжение крайне сильное, потребуется наложение шины как при переломе. На пострадавший участок положите холод. Это может быть что угодно: лед, бутылка с холодной водой или даже замороженное мясо из холодильника, если под рукой нет ничего подходящего. Если человек испытывает крайне сильную боль, следует принять обезболивающее. Любое, даже незначительное движение или прикосновение может быть болезненным. Потому пострадавшую кисть лучше зафиксировать. Воспользуйтесь шарфом или платком. Повяжите его в виде свисающей петли на шею и вложите в образовавшийся «гамак» поврежденную кисть. Следует обратиться за помощью к доктору, особенно если случилось тяжелое растяжение связок кисти руки. Фото ниже покажет, как зафиксировать руку правильно. Лечение Что делать и как лечить растяжение связок кисти? Если травма легкой или средней тяжести, то лечение проводится на дому. К счастью, наше тело способно восстанавливать некоторые повреждения тканей самостоятельно, без постороннего вмешательства. Стоит лишь обеспечить полный покой руке, и через время организм начнет регенерировать – сращивать порванные сухожилия. Зону повреждения бинтуют эластичным бинтом. В первые сутки после травмы стоит прикладывать холодные компрессы к этому месту. После – проводить физиотерапевтические процедуры. Хорошо помогают восстановлению следующие методы: электрофорез, УВЧ и магнитотерапия. Как только спадет припухлость, а боль уменьшится, следует начать занятия лечебной гимнастикой. Если было получено легкое растяжение связок кисти руки, симптомы могут постепенно исчезать уже через пару дней. Само же лечение займет одну или две недели. При средней степени травмы реабилитация может занять до 20 дней. При полном разрыве связок лечение может затянуться на несколько месяцев и требовать серьезного врачебного вмешательства. Лечение в стационаре Если по прошествии нескольких дней вы заметили ухудшение, придется обратиться в больницу. В стационарном лечении нуждаются люди, получившие тяжелую степень растяжения связок, но бывают и исключения в виде осложнений. В том случае, когда повреждение произошло серьезное — порваны не только связки, но и соседствующие ткани, — врачом может быть назначено хирургическое вмешательство. При этом нарушенные нервные окончания и связки сшиваются, так ускоряется процесс заживления. Сегодня большинство операций проводится в щадящем режиме, что позволяет свести к минимуму всяческие негативные последствия. Если произошло тяжелое растяжение связок кисти руки, лечение назначается врачом после сбора анамнеза и рентгенограммы. Потребуется исключить вероятность перелома в этом месте. После основного лечения будут назначены физиопроцедуры с применением мазей и сопутствующих препаратов, нацеленных на ускорение восстановительных процессов. Реабилитация будет всесторонне направлена на предотвращения развития рубцовой ткани в месте разрыва, ведь именно она может стать причиной похожих травм в будущем. Серьезно травмированную руку следует оберегать от чрезмерных нагрузок. fb.ru лечение в домашних условиях, симптомы Эта проблема, которая часто встречается у взрослых, детей – это растяжение связок кисти руки. Появление боли, дискомфорта, онемения – основные симптомы. Связки состоят из эластичной, плотной ткани, но сильным нагрузкам их подвергать нельзя. Используй поиск Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.    ↑ Сроки заживления При лечении растяжения особое значение имеет реабилитационный период. Он заключается в разработке травмированного участка, который долго оставался неподвижным. Нагрузка должна начинаться с минимальной, постепенно увеличиваясь. Возвращение к привычному образу жизни должно протекать плавно и правильно. Травмированной кистью нельзя совершать никаких резких движений, иначе это может вызвать рецидив травмы. Незалеченные до конца растяжения опасны для суставов. Сколько времени уйдет на лечение и восстановление после травмирования связок кисти зависит от: Сложности травмы; Качества лечения; От общего состояния. Легкие степени растяжения чаще лечатся дома. А болевые ощущения и отек проходят за пару дней. О реабилитационном периоде говорить нет смысла. Средняя степень травмы с частичным повреждением связок вылечивается быстро. Народные средства и легкий массаж поврежденного участка помогут восстановиться уже через 3-5 дней. А курс реабилитации – месяц. Тяжелые формы лечатся только в больнице. И восстановительный период займет несколько недель. Предстоит длительная реабилитация. При лечении восстановительный период пройдет быстро – вы избежите всех плохих последствий.    ↑ https://gidpain.ru/rastyazhenie/svyazok-kisti-ruk.html Народная медицина При травме применяются народные средства в восстановительном периоде. На стадии острой боли не стоит отказываться от лекарств. Чем лечить: Холодный компресс на туго перевязанным участке будет действовать только в первые 24 часа после растяжения связок. Затем нужно прогревать руку. На следующий день после травмы делайте массаж самостоятельно, либо с помощью близких. Время массажа должно быть небольшим. Участок лучше растирать перцовой настойкой или мазью, в основе которой содержится багульник, для большего разогревающего эффекта. Ночью делают марлевый компресс, смоченный спиртом. Сверху уже не нужно перетягивать кисть эластичным бинтом. Эффективные народное средство – луковый компресс. Измельчите лук до кашеобразной консистенции и добавить сахар. На марлю наносят смесь, и прикладывают к поврежденному участку. Держите компресс не дольше 6 часов.    ↑ Медикаменты Лечение должно быть комплексным. Применяйте разные методы для восстановления. Никакой форум вам не поможет в лечении, нужна помощь врача, ведь перелом так просто не проходит. В стационаре лечение производится только при значительной степени поражения связок. Тогда возможна операция или наложение гипса на сустав. При не тяжелой степени лечение осуществляется и в домашних условиях. Симптомы травмы: Воспаление; Отек; Боль. Применяют средства: Анальгетики и противовоспалительные средства (нурофен, диклофенак). Местные анестетики (лидокаин, новокаин). Противоотечные препараты (L-лизина эсцинат). Хондропротекторы (хондроитина и глюкозамина сульфат). Витамины группы B (нйрорубин). На первой стадии – кроме таблеток применяются внутривенные инъекции. В последующем используются гели и мази. Локальное применение мазей увеличивает концентрацию действующего вещества в травмированных волокнах, это обеспечивает скорейшее выздоровление. Различают несколько групп препаратов с различным действием: Охлаждающие мази (Гевкамен), используемые сразу после травмирования. Противовоспалительные мази с кетопрофеном или диклофенаком. Рассасывающие мази (Апизартрон), применяемые после снятия отека. Препараты для укрепления сосудистых стенок (Троксерутин). Согревающие мази (Финалгон, Эспол). Мероприятия для лечения включают физиотерапевтические процедуры. Они позволяют значительно улучшить эффект применения препаратов, ускорить восстановление. Использование всех местных препаратов должно производиться только с разрешения лечащего врача.    ↑ Видео    ↑ Причины У спортсменов чаще обычного встречается проблема – говорят в простонародье “раскистилась, развилась рука”. Упражнения сильно увеличивают риск растяжения запястья, от того страдают и жилы. Во избежание этого, профессиональные спортсмены используют эластичные бинты для перевязки. При появлении начальных симптомов дискомфорта в руке нужно обратиться к врачу для проведения рентгена, который позволит выявить наличие повреждений. Чем дольше вы выбудете затягивать с процедурами, тем сложнее окажется лечение. К основные причины травмирования кисти: Резкое и неосторожное движение; Подъем тяжести; Приземление после прыжка или падения; Тяжелые физические нагрузки; Регулярные активные занятия спортом.    ↑ Симптомы К основным симптомам относятся: Острая боль; Отек на месте повреждения, возможное онемение руки; Затрудненное движение кистью; Рука покраснела. Иногда травма не сопровождается болевыми ощущениями. И это опасно, нагружается травмированная кисть. Категории: Легкая – повреждено небольшое количество волокон ткани. Боль при травме не сильная, но при попытках сгибания кисти она усиливается. Отечности на травмированном участке нет. Средняя – повреждено 50% волокон. Травма сопровождается появлением сильной боли и отечностью. Движения руки будут ограниченными. Значительная – происходит разрыв большого количества волокон. Возникает резкая боль, появляются гематомы, значительный отек. В физическом плане движение кисти будет полностью блокировано. Выясните расположение травмированного участка по появившимся симптомам.    ↑ Первая помощь Принципы неотложной помощи: Ограничьте движения травмированной руки. При помощи эластичного бинта туго зафиксировать кисть.Воспользуйтесь шарфом или полотенцем. Руку нужно оставить в подвешенном состоянии. Если поврежденный сустав подвижен, то наложите шину. На участок травмы делается холодный компресс для снятия отека и болевых ощущений. Если боль слишком сильная, то примите обезболивающие средства, либо попросите врача сделать укол. Сразу посетите травматологическое отделение, где специалист назначит лечение, физиопроцедуры и выпишет лекарства для скорейшего восстановления.    ↑ Когда идти врачу Если появляется из симптомов, то немедленно обратитесь в ближайший травмпункт или поликлинику: онемение кисти; Ухудшение общего состояния потерпевшего; Пораженный сустав приобрел нехарактерные движения или изменит свою форму. Интенсивная боль в области поражения сопровождающаяся ограничением подвижности сустава; Покраснение кожи над травмированным суставом;    ↑ Что делать Поврежденной кисти необходим полный покой. Надо приложить к ней холодный предмет, завернутый в полотенце. Боль через 1,5-2 часа стихнет, отек уменьшится, и можно накладывать иммобилизующую (обездвиживающую) повязку. Лучше фиксирует суставы эластичный резиновый бинт, но за его неимением можно воспользоваться обычным марлевым бинтом или косынкой, платком, шарфом. Затем отвезите больного в травмопункт. Нужно, чтобы специалист подтвердил растяжение и исключил другие диагнозы: их разрыв или вывих, перелом костей. Сделайте рентгеновский снимок, возможно, томограмму. Нельзя откладывать посещение травмопункта при сильном покраснении, частичной потере чувствительности кисти.    ↑ Мази Гель с противовоспалительным нестероидным составом помогает убрать отечность и купировать боль. Использовать их разрешается не более 10 дней. Стероидная мазь в составе имеет гормональные вещества, способные подавить воспалительные процессы и предотвратить образования отечности. К стероидным препаратам относят преднизолоновую и гидрокортизоновую мазь. Рассасывающая мазь применяется для усиления локального кровообращения, что помогает рассасыванию воспалительного инфильтрата и быстрому восстановлению поврежденных тканей. Любую мазь наносите на поврежденный участок аккуратно, тонким слоем, втирая спокойными движениями без давления на ткань. Для борьбы с растяжением сделайте 10-и дневный курс лечения одним препаратом.    ↑ Массаж После курса приема лекарств, в качестве реабилитации – проводят гимнастику и массаж. Набор упражнений скажет лечащий врач, он же продемонстрирует правильную технику выполнения. Массаж выполняется после недели или 2 после получения растяжения – если отек и болевые ощущения отсутствуют. Время процедуры обычно не превышает 10-15 минут, зато лечебный эффект настолько впечатляющий, что уже через 4-5 посещений вы вовсе забудете о травме.    ↑ Восстанавливаем руку Большое значение для восстановления полноценного функционирования поврежденной кисти имеет лечебная гимнастика. Врач разрешает начинать упражнения – если полностью пройдет отек и боль. Гимнастика вернет суставу прежнюю амплитуду движений, иначе ткань связок станет неэластичной и повороты сустава долго будут затруднены. Может возникнуть повторный надрыв и растяжение. При выполнении упражнений помните, что нельзя перестараться, выполнять упражнения, вызывающие боль.    ↑ Реабилитация Период реабилитации имеет особое значение. Травмированный участок долго находился в неподвижном состоянии, поэтому разработка кисти руки играет важную роль. К привычному образу жизни нужно возвращаться постепенно. Нагрузки на кисть руки изначально должны быть минимальные, затем увеличиваться. Поврежденной кистью нельзя совершать резких движений, это грозит возникновению рецидива травмы. Если растяжения не залечены до конца, то они представляют опасность для суставов. Продолжительность восстановительного периода зависит от таких факторов: Сложности травмы; Методов терапии; Своевременности оказания помощи; Общего состояния. Нагрузки нужно с первых дней лечения, постепенно увеличивая интенсивность и нагрузки. Признаком того, что нагрузки слишком высоки на данном этапе, служат болевые ощущения. Если они возникают при выполнении упражнений, программу реабилитации нужно откорректировать. Гимнастика, массаж, разные прогревания могут выполняться на дому, если по каким-либо причинам пациенту неудобно посещать поликлинику или дневной стационар. Но врачебный надзор все равно необходим. В случае серьезных травм – например, полного разрыва связок у профессиональных спортсменов- реабилитационный курс лечения можно проходить в медицинском учреждении.    ↑ Операция Операция показана профессиональным спортсменам, при полном или обширном разрыве связок. Если ее не успели провести в первую неделю после травмы, потом операция проводится не раньше, чем через шесть недель. В этот период в суставной полости скапливается много жидкости и крови, которые будут мешать проведению операции, повышать риск инфицирования. Какой вид операции будет выбран и каким способом осуществлен доступ к поврежденным тканям, зависит от типа и локализации травмы. Если повреждения позволяют, связочные ткани подшиваются, в тяжелых случаях проводится ауто- или аллотрансплантация. Для трансплантации используются связки пациента из другого органа – например, надколенника. В хирургии почти всегда применяется артроскопия. Выполняется пластика связок, при необходимости остеосинтез, накладывается гипсовая иммобилизация на 2 недели. Реабилитационный период после операции более длительный – до 1-2 месяцев. В остром периоде, который длится от 5 до 15 дней, назначают комплексную терапию. В нее входят противоотечные препараты, средства для улучшения микроциркуляции в тканях, а при необходимости – медикаменты из группы нестероидных противовоспалительных средств. По окончании острого периода к лечению подключают физиотерапию – парафин, озокерит, ионофорез с лекарственными средствами, необходимые для улучшения трофики, обмена веществ в поврежденных тканях. На следующем этапе – реабилитации – полезен массаж, лечебная гимнастика, водные процедуры. Функция кисти быстро восстанавливается с помощью тренажеров.    ↑ У ребенка Оно случается часто. Основная причина – повышенная физическая активность малыша, разные игры, высокая энергичность. Травмы, как переломы и вывихи встречаются реже. Кости в детском возрасте более гибкие, чем у взрослых. Они склонны выдерживать большую нагрузку. Акцент при травме приходится на связки кисти руки. Так как связочный аппарат компенсирует силу воздействия и подвергается растяжению. При растяжении кисти руки малыш чувствует сильную боль, но она может исчезнуть через некоторое время. Ребенок в состоянии еще играть и не обращать внимания на травму. Через несколько часов на поврежденном участке появляется припухлость или гематома. Тогда малыш не может шевелить рукой, как обычно. Установить степень повреждения самостоятельно сложно. Только после обследования, установления точного диагноза и согласия врача, применяйте рецепты народной медицины.    ↑ Последствия При отсутствии лечения осложняется острым, а затем и хроническим тендинитом. Для патологии характерно развитие воспалительного процесса с прогрессирующим нарушением функций кисти. В дальнейшем воспаленные связки оссифицируются, то есть в них откладываются соли кальция. На этой стадии человека беспокоят хронические боли и выраженная тугоподвижность руки. Вылечить патологию консервативным путем становится невозможно. Большинство людей склонны причислять подобную травму к несерьезным, считают что она не требует вмешательства врача. Без знаний можно поставить неправильный диагноз, и тогда не удастся избежать последствий. Лучше получить помощь профессионального врача, чтобы подобрать эффективное лечение в конкретном случае.    ↑ Что делать запрещено Бывают случаи, когда люди не знают, как вести себя и неумелыми действиями только отягощают свое состояние. Запомните мероприятия, которые запрещены: 1 – В остром периоде нельзя использовать любые согревающие процедуры, например, тепловые компрессы, разогревающие и местно-раздражающие мази, гели, теплые грелки. 2 – Нельзя с целью анестезии употреблять алкогольные напитки. Это только увеличит отек и боль. 3 – Активные движения, растирания, разминания, массаж поврежденного места. Действия только увеличат шанс осложнений. gidpain.ru Вывих руки: первая помощь, лечение, реабилитация В случае травмы кисти происходит смещение костей по отношении друг другу. Такое состояние именуется вывихом. Чаще травмируются ткани запястья, что связано с опорной функцией руки при падении или столкновении с движущимся предметом. С вывихами руки чаще имеют дело дети. При отсутствии дополнительных повреждений рука после вправления быстро старается и возвращает 100%-функциональность. Классификация Выявить вывих не всегда удается сразу. При минимальном травматизме симптоматика может быть смазанной. В связи с этим выделяют следующие виды вывихов: свежие – если с момента повреждения прошло не более 3 дней, несвежие – их выявляют по прошествии 2 недель с момента травмы, но не позже чем через месяц, застарелые – травмы, полученные 5 недель назад и более. Рука имеет много сочленений, поэтому классификация вывихов включает повреждения различной локализации: повреждения пальцев кисти – частая травма в детском возрасте. Также возникают вывихи пальцевых фаланг при работе на станках и тяжелом оборудовании, вывих кисти рук – наиболее частые повреждения возникают в запястье. Основные причины – падения вперед, смещение в локтевом суставе – нередко сопровождаются переломами лучевой кости, смещение в плечевом суставе – могут стать следствием повисания на руках. Вывих может сопровождаться переломом ключицы. Нередко вместо полного вывиха возникает подвывих – травма, при которой суставные поверхности сохраняют контакт. Вывих руки у ребенка может быть врожденным. Причина тому – неправильное родоразрешение и узкий таз матери. Для вправления поврежденного запястья новорожденного используются щадящие методы. Основная масса повреждений – травматические. В пожилом возрасте встречаются патологические вывихи. Они связаны с ослаблением опорно-двигательного аппарата и воспалительными заболеваниями суставов. Код травмы по МКБ 10 В медицинской практике вывихи верхних конечностей в районе запястья входят в группу заболеваний S63 по МКБ 10. Если место травмы локализуется в области пальцев, то болезнь кодируют 63.1. При повреждении связок вывих получает код S63.3. Вывих предплечья – S53. Повторяющиеся вывихи и подвывихи плечевого сустава кодируются M24.42. Причины Частыми причинами травмы являются травматические поражения. При падении на вытянутую руку происходит смещение сустава запястья. Вызвать подобные вывихи могут прямые удары, поднятие большой нагрузки без дополнительной защиты кисти, увлечение единоборствами и травматичным спортом. Как еще можно вывихнуть руку? Редко, но все же случаются травмы во время проведения массажа. Это происходит, если за дело берется непрофессионал. Перед тем, как доверять свое здоровье массажисту, следует удостовериться в его квалификации. Патологические травмы возникают по причине следующих болезней: артриты и артрозы, туберкулез костей, артропатии различной этиологии. Причинами вывиха руки могут выступать родовые травмы, неосторожность при уходе за ребенком первого года жизни, применение физической силы несопоставимой с допустимыми нагрузками. У новорожденных связочный аппарат сформирован не в полной мере, поэтому любое чрезмерное усилие приводит к травмам. Старшие дети часто получают вывихи во время игры. Особенно часты вывихи у мальчиков, которые ввязываются в драки, осваивают спортивные снаряды, не задумываясь о безопасности. Если ребенок вывихнул руку, то медлить с медицинской помощью нельзя. Детский организм быстро восстанавливается, но при неправильном сращении суставов проблемы со здоровьем гарантированы. Симптомы Прежде всего, вывих сопровождается болью и снижением функциональности конечности. Это может быть полное обездвиживание или частичное ослабление руки, что связано с особенностью травмы. Рука опухает – отек особенно заметен в месте травмы. Если отсутствует повреждение костей кисти, то боль может быть незначительной. При разрыве сосудов развиваются гематомы. Лангетка на руку при переломе Самыми болезненными считаются травмы с повреждением капсульно-связочного аппарата. В этом случае боли, если вывихнуть руку, будут острыми. Не заметить повреждения не удастся. Страдают нервные волокна, сосуды, мышцы. Важно не нанести дополнительных травм после повреждения. Если вывих сопровождается переломами руки, то любое смещение осложняет последующее лечение. Симптомы и лечение у взрослых и у детей отличаются. Ткани суставного аппарата ребенка более мягкие и эластичные. При растяжении локтя появляются нестабильность сустава, повышение температуры в зоне вывиха, онемение в пальцах. Признаки подвывиха не так выражены. Сустав сохраняет свою функциональность, но возникают тугоподвижность, болезненность, незначительные деформации, видимые глазом. Симптомы вывиха руки включают укорочение конечности. Это случается при смещении головки кости из суставной впадины. Необходимо провести диагностические мероприятия, чтобы установить характер повреждения. Первая помощь Иммобилизация при вывихе руки является обязательным условием безопасной доставки пострадавшего в пункт медицинской помощи. У ребенка вывих часто сопровождается болезненностью, причем маленький пациент бурно реагирует на боль, двигая травмированной конечностью. В этом случае первая помощь при вывихе подразумевает обезболивание. Ребенку дают «Нурофен» и пытаются успокоить. Что делать при вывихе руки в случае отека и деформации сустава? Конечность следует охладить. Для этого используют пузырь со льдом или бутылку с холодной водой. Долго холод не держат во избежание переохлаждения. Если существуют сопутствующие травмы, то медлить с медицинской помощью нельзя. Пострадавший должен быть доставлен в больницу для оказания квалифицированной помощи. Если есть возможность, то лучше вызвать врача на место происшествия. В противном случае пострадавшему делают перевязку руки, согнув ее в локте и придав анатомическое положение. Что делать, если человек вывихнул руку в локте? Насильственно сгибать конечность нельзя. Но нужно прижать ее к телу и в таком виде доставить пострадавшего в больницу. При травмировании запястья используется шина или фиксирующая повязка. Все дальнейшие манипуляции осуществляются под руководством травматолога. Диагностика Неестественное положение кисти говорит о травме в зоне запястья. Но нельзя точно назвать характер травмы без дополнительных методов диагностики. Это может быть перелом, растяжение или вывих. Информативным методом исследования является рентгенография. Она позволяет выявить трещины, деформации тканей сустава, переломы. МРТ позволяет увидеть сопутствующие нарушения: разрыв сосудов или мышечных волокон. Минимальный травматизм не сопряжен с патологическими изменениями, но при повторяющихся движениях происходит смещение поверхностей сустава относительно друг друга и повреждение соединительных тканей. Если конечность была обездвижена сразу после травмы, то такие осложнения не возникают. В случае несвежего или застарелого вывиха не исключен последующий разрыв капсулы сустава. Сложнее провести диагностику у ребенка. Как определить характер травмы? Травматолог опирается на результаты пальпации и осмотр. У новорожденных встречается подвывих, который не сопровождается потерей подвижности руки и легко восстанавливается. Понять что у ребенка травма можно по поведению юного пациента. Узнать вывих удается по определенным изменениям в суставе: выпирающей головке кости, увеличении или патологическом уменьшении размера сустава. Диагностика заболевания также включает УЗИ и компьютерную томографию. Лечение Вылечить травму удается консервативным методом. Техника вправления определяется характером и локализацией повреждения. После вывиха плечевого сустава больному осуществляют вправление методом Кохера. Пациент лежит на спине, а плечо восстанавливают посредством сгибания в локтевом суставе с надавливанием. Также выручат способ Мухиной-Мота и метод Гиппократа. Конечность гипсуют либо используют поддерживающий бандаж плеча. Подвывих головки лучевой кости Как лечить неосложненный вывих руки? Сначала осуществляют вправление вывиха удобным способом, затем иммобилизуют. Через 3-6 недель повязку снимают. Сколько заживает повреждение, зависит от количества микротравм и сопутствующих нарушений. Тяжелее приходится при разрыве мышечных и нервных волокон. Для усиления заживления рекомендуют мазать область поражения регенерирующими препаратами. Мышцы и кости восстанавливаются около 3 месяцев. При нетрудоспособности дают больничный на 15-25 дней. Во избежание последующих вывихов верхних конечностей нагрузки наращивают постепенно. Что стоит сделать в домашних условиях для улучшения восстановительных процессов, так это изменить рацион. Ускорить регенерацию позволяют продукты с кальцием и витаминами группы B. Оперативное лечение Вмешательство хирурга необходимо при регулярном травматизме. Пациент направляется в хирургическое отделение, где принимается решение о восстановлении пострадавшей руки. Врач восстановит целостность нервов и сосудов, проведет репозицию элементов сустава, удалит ткани, препятствующие соприкосновению суставных поверхностей. При неправильном закрытом вправлении может возникнуть ложный сустав. Хирург устранит патологию и вернет сочленению анатомическое положение. Врач-травматолог может сразу отправить пострадавшего на операцию. Это необходимо при сдавливании сосудов и нервных волокон и высоком риске некроза. Данная травма не подлежит консервативному лечению. После рассечения тканей удается добраться непосредственно до сустава. Репозиция будет максимально точной и позволит предотвратить другие заболевания суставного характера. Операция, в ходе которой можно удалить избыток жидкости, кровяные сгустки и мертвевшие ткани, является неизбежной при застарелом повреждении. Реабилитация Для восстановления работоспособности плечевого сустава используются разные техники. Большую пользу принесут процедуры массажа. Они усиливают кровоток, восстанавливают чувствительность и подвижность, улучшают моторику. При переломе лучевой кости и вывихе запястья большое значение имеет ЛФК. Поначалу движения могут даваться с трудом. Точность невысока, но уже через несколько дней функции руки улучшатся. Физиотерапии уделяется повышенное внимание. Если больной вывихнул руку, то уже после снятия гипса можно проводить лекарственный электрофорез. Среди прочих методов реабилитации: фонофорез – нормализует питание тканей, форсирует регенераторные процессы, предупреждает воспаление, ударно-волновая терапия – показана при отсутствии смещения суставного конца, восстанавливает подвижность и функциональность травмированной конечности, повышает ее силовые показатели, магнитотерапия – показана при повреждениях в области плеча, локтя и запястья. Обладает мягким обезболивающим действием, разгоняет кровь, усиливает тканевой обмен. Осложнения и последствия Поврежденная конечность не всегда полностью восстанавливает свои функции. Это связано с неточностью репозиции или поздним обращением к врачу. Любая другая суставная патология также препятствует быстрому восстановлению руки. При такой травме могут развиться воспалительные реакции. При поражении сухожильной связки после вывиха длинной головки бицепса не исключен тендинит. Это воспалительно-атрофический процесс, который сопровождается крепитацией, тугоподвижностью, болезненностью. Такие последствия возникают после повреждения нервов и сосудов. В случае кровоизлияния может развиться передавливание нервных волокон и мелких сосудов. Это состояние особенно опасно для детей. Скопление крови в суставном сочленении вызывает нарушение двигательной функции и тяжело поддается лечению. Отсутствие своевременной терапии может спровоцировать костный артроз, деформацию и необратимые изменения суставных тканей. Загрузка… xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai 15Окт Жжение и сухость во рту – Сухость и жжение во рту: причины и особенности лечения 15 Окт 2018 alexxlab Комментировать Причины сухости во рту, болезни, вызывающие сухость. Устранение постоянной сухости, горечи, жжения Одной из неполадок в работе организма является недостаточная работа слюнных желез, которая вызывает сухость во рту. Причин, какие вызывают неполноценное выделение слюны, много, а игнорирование проблемы может привести к усугублению ситуации и к хронической форме болезни. Содержание статьи: Болезни и физиологические факторы Дисфункцией слюнных желез страдает около 12% населения Земли. Снижение активности работы слюнных желез вызывает ослабление защитных функций ротовой полости, что провоцирует развитие патогенной микрофлоры. Нездоровое состояние слизистой оболочки ротовой полости приводит к заболеванию десен, может спровоцировать развитие кариеса, хронического тонзиллита, стоматита. Неприятный запах изо рта и раны на губах – последствия отсутствия должного лечения. Сухость во рту (причины какой болезни она вызывает, будет описано далее) может быть спровоцирована следующими факторами: нарушение носового дыхания; прием различных групп лекарственных препаратов: антибиотики, антидепрессанты, успокоительные средства, противогрибковые препараты; заболевания инфекционного или вирусного характера, сопровождающиеся повышением температуры и общей интоксикацией; наличие сахарного диабета, ВИЧ-инфекции, анемии, гипотонии; злоупотребление вредными привычками; обезвоживание; заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Помимо ощущения сухости, в ротовой полости может наблюдаться присутствие дополнительных симптомов, которые нельзя игнорировать для точной постановки диагноза. Признаки заболеваний, сопровождающиеся сухостью, горечью, жжением во рту Факторы, которые провоцируют неполноценную работу слюнных желез, могут быть кратковременными, долгосрочными и постоянными. Кратковременное явление чаще всего проходит самостоятельно и не влечет за собой развитие серьезных патологий. Длительная сухость в ротовой полости, которая сопровождается горечью и жжением может возникать при наличии следующих заболеваний: Появление очагов воспаления в области головы и позвоночника. Заболевания ротовой полости и стоматологические проблемы, вызванные нехваткой слюны для поддержания здоровой микрофлоры. Заболевания органов желудочно-кишечного тракта: энтерит, синдром ленивого желудка, колит, гастрит, язва желудка, дисбактериоз. Воспалительные процессы в печени и желчевыводящей системе. Нарушение работы эндокринной системы. Артериальная гипотония. Менопауза. ВИЧ, СПИД. Ответственное отношение к собственному здоровью заключается в учете всей сопутствующей симптоматики. Это поможет не допустить развитие осложнений при наличии любого из заболеваний. Хеликобактерный гастрит Данный тип гастрита довольно легко распространяется между людьми. Достаточно легкого контакта с больным или пользования общей посудой для того, чтобы хеликобактерия поселилась в здоровом организме. Типичными симптомами при данном заболевании являются: неприятный запах и сухость в ротовой полости; тошнота, ощущение жажды; боли в желудке и жжение в пищеводе; метеоризм; ощущение тяжести в желудке. При обнаружении хеликобактерного гастрита показано комплексное лечение медикаментами и поддержание лечебной диеты. Гипотония Постоянные приступы гипотонии сопровождаются симптомами: головокружение; постоянное ощущение жажды и сухости в ротовой полости; нездоровый цвет кожных покровов; общая слабость. Хроническая гипотония вызвана постоянным пониженным давлением и не дает возможности нормально функционировать всем органам и системам. Помимо понижения слюноотделения часто наблюдается состояние апатии, повышенная утомляемость, нарушение терморегуляции. Сухость во рту наряду с вышеперечисленными симптомами является прямым показанием для обращения к терапевту и кардиологу. Они помогут определить, причинами какой болезни являются негативные проявления. Беременность Во время беременности женщина сталкивается с непривычными для нее симптомами. Это связано с большой нагрузкой на все органы и нестабильностью гормонального фона. Иногда сухость во рту не является причиной какой-либо болезни. У беременных часто ощущается сухость, хотя это считается нормальным состояние и проходит после родов Чувство сухости во рту при вынашивании ребенка может возникать по различным причинам: Обезвоживание организма вследствие токсикоза. Увеличенное потоотделение. Затрудненность носового дыхания. Анемия. Необычные вкусовые предпочтения. Чаще всего в послеродовой период работа организма нормализуется, отеки перестанут беспокоить, а употребляемая пища станет более полезной. Во время беременности женщина может помочь себе самостоятельно контролем баланса жидкости, отказом от вредных привычек и употреблением максимально здоровой пищи. Гландулярный хейлит Ощущение пересушенности в ротовой полости может быть вызвано воспалительным заболеванием, которое поражает слюнные железы находящиеся в толще губ. Риск развития гландулярного хейлита увеличивается в разы при некачественном уходе за чистотой ротовой полости, курении и наличии активных очагов воспаления на слизистой. Основными симптомами при хейлите являются: шелушение и жжение на губах; покраснение, кровоточащие язвы; сухость во рту, на губах и языке; болезненные ощущения. Очень важно не допустить перехода гландулярного хейлита в хроническую форму. Для этого следует обращать внимание на частоту появления трещин на губах, чешуйчатых корочек и постоянного ощущения сухости. При длительном присутствии симптомов стоит обратиться за помощью в медицинское учреждение. СРК Нарушение работы кишечника может быть вызвано гормональными перепадами, дисбактериозом или изменениями в привычном режиме питания. Синдром раздраженного кишечника (СРК) сопровождается наличием дополнительных признаков: боль в животе; резкие изменения стула: от поноса до запора; метеоризм, вздутие живота. К таким неприятным симптомам может добавиться чувство слабости, тошноты и сухости во рту. Развитию СРК во многом способствует психологическое состояние человека, поэтому важное значение при лечении заболевания имеет устранение стрессового напряжения. Помимо этого потребуется соблюдение диеты и лечение препаратами для улучшения работы кишечника. Побочный эффект от антибиотиков При некоторых заболеваниях антибиотики являются единственной мерой лечения. Несмотря на их высокую эффективность, антибиотики способны вызвать целый ряд негативных побочных реакций. К основным негативным последствиям можно отнести: нарушение микрофлоры кишечника; аллергические реакции; сбои в работе системы пищеварения; нарушение клеточного дыхания. В связи с такими нарушениями могут возникнуть проблемы со стулом, тошнота, сухость во рту. Для минимизации негативных проявлений следует придерживаться рекомендаций: Осуществлять прием препарата в определенные часы. Принимать пробиотики на протяжении всего курса лечения. Соблюдать диету. Неприятные ощущения могут возникнуть сразу после начала приема антибиотиков, а могут спустя несколько дней. При наличии других побочных явлений потребуется консультация с врачом и возможная отмена препарата. При диабете Сухость во рту (причины какой болезни вызывают ее появление, поможет установить анализ биожидкости) доставляет неприятные ощущения, если тревожит длительное время. Уровень содержания глюкозы в крови может изменяться, что будет способствовать снижению защитных функций организма и приведет к обезвоживанию. Наличие сахарного диабета обязует больного периодически находиться под наблюдением врача, проходить осмотры и получать необходимые рекомендации. Прием инсулиновых препаратов позволит поддерживать уровень сахара в крови и избавит от дополнительных неприятных ощущений в виде сухости ротовой полости, общего недомогания. При панкреатите Поступление пищи в организм провоцирует выработку специальных веществ, которые необходимы для переваривания продуктов. В общем процессе обмена веществ такие ферменты являются жизненно необходимыми. По различным причинам протоки к органам могут оказаться перекрытыми, в таком случае процесс переработки пищи активизируются непосредственно в железе. При этом наблюдаются боли режущего характера, температура может повышаться, возможно появление тошноты и сухости в ротовой полости. При наступлении острой стадии может произойти резкое ухудшение состояния больного. Для того чтобы избежать резкого ухудшения стоит обратиться к врачу при появлении первых подозрительных симптомов панкреатита. Во время климакса В связи с началом затухания процессов полноценного функционирования яичников у женщин происходят многочисленные изменения в работе всего организма. Наряду с нерегулярными менструациями и постоянными приливами, может ощущаться сухость слизистых оболочек. Ощущение нехватки увлажнения может затрагивать горло, рот, влагалище, глаза. Такое состояние связано со снижением уровня гормона эстрагена, недостаток которого приводит к различным дискомфортным ощущениям. Для избавления от сухости во рту помогут следующие рекомендации: В течение дня следует употреблять воду в достаточном количестве для исключения обезвоживания. При пересыхании губ пользоваться специальными увлажняющими средствами. Ограничить прием копченой и соленой пищи. Следует увеличить потребление сочных фруктов и овощей, зелени. Для облегчения общего самочувствия желательно насыщать организм витаминами, не исключается употребление успокоительных препаратов лекарственного происхождения. Если сухость во рту тревожит в определенном помещении, то стоит позаботиться об уровне увлажненности воздуха, применив увлажнитель. По возможности следует пройти комплексное обследование, в результате которого можно определить наличие или отсутствие проблем со здоровьем. При ВИЧ При ВИЧ характерно понижение иммунитета и сопротивляемости организма к различным заболеваниям. В связи с этим заболевания слизистых оболочек рта – далеко не редкое явление при ВИЧ. Дисфункция работы слюнных желез может привести к обострению и развитию других заболеваний. Для устранения такого неприятного симптома как сухость, следует позаботиться о здоровом питании и нормализации питьевого режима. Следует уделить особенное внимание тому, чтобы пища была максимально насыщена полезными витаминами, которые являются основой для поддержания иммунитета. О чем говорит время появления сухости: утром, днем, вечером, ночью Разобраться в причине неполноценной работы слюнных желез, которые могут вызвать развитие физиологических или патологических проблем, помогут наблюдения времени суток, когда эта проблема начинает беспокоить: Прием алкоголя накануне вечером обязательно повлечет за собой ощущение сильной жажды в утреннее время. Если добавить к этому употребление нездоровой пищи, насыщенной жирами и солью, то ощущение сильнейшей жажды вполне обосновано. Такая реакция является просьбой организма о необходимости употребления достаточного количества воды, которое требуется для выведения вредных токсинов. Недостаточно увлажненный воздух в помещении приводит к невозможности осуществлять полноценное дыхание носом. Помимо этого следует обратить внимание на лекарственные препараты, которые человек принимал в последнее время. Сухость в дневное время. Не следует рассматривать данный симптом отдельно, чаще всего ему сопутствуют другие нетипичные проявления. Дневная сухость является наиболее опасной и ее присутствие на протяжении длительного периода – прямое показание для обращения к врачу: Сухость во рту в вечернее время может возникать в связи с количеством употребляемой пищи с высоким содержанием соли или недостаточным потреблением воды в течение дня. При занятиях спортом также не стоит забывать о необходимости восполнения утраченной жидкости. Нормализация водного баланса поможет уравновесить работу всего организма. Ночью в связи с недостатком слюны может тревожить храп, что приведет к ухудшению качества сна. Во многом это зависит от воздуха в помещении: он должен быть увлажнен, а комнату необходимо проветривать. Для устранения неприятных ощущений можно использовать увлажнители воздуха. Ротовое дыхание не позволяет нормально функционировать слюнным железам. Если самостоятельное устранение причин не помогает вернуть нормальную работу слюнных желез, то стоит обратиться за помощью к врачу. Полноценное лечение позволит не только устранить общие симптомы, но и комплексно подойти к лечению заболевания. Последствия постоянной сухости Слюна необходима человеку для постоянного увлажнения и очищения ротовой полости. Если своевременно не разобраться в причине дисфункции слюнных желез, то повседневная жизнь будет омрачаться неприятными ощущениями. Недостаточное выделение слюны в дальнейшем приводит к неблагоприятным последствиям: Появление трещин в уголках губ. Появление неприятного запаха изо рта. Возникновение болезни зубов и десен. Жжение языка. Вкус пищи начинает меняться. Частичная или полная атрофия слизистой. Осипший голос. Ухудшение дикции. Особенное внимание следует обратить при возникновении сухости во рту совместно с появлением неприятного привкуса, который может быть металлическим, горьким или кислым. Как поставить правильный диагноз? Своевременная диагностика является  важнейшим шагом на пути решения проблемы сухости в ротовой полости. В первую очередь стоит обратиться с жалобой к терапевту, который проведет визуальный осмотр слизистых оболочек пациента. Дальнейшая диагностика будет более узконаправленной и состоит из таких видов обследований: Сдача крови для проведения общего анализа и определения уровня содержания сахара. Проведение анализа крови на биохимические показатели. Рентген грудной клетки. Ультразвуковая диагностика. Анализ мочи. Компьютерная томография и зондирование протоков слюнных желез могут быть назначены в качестве дополнительного обследования состояния пациента. На основе полученных результатов терапевт направит пациента для консультации с узкопрофильными специалистами: инфекционист, эндокринолог, гастроэнтеролог, хирург. На основании результатов по анализам будет назначено соответствующее лечение в зависимости от причин возникновения нарушений. Лечение сухости во рту Сухость во рту (причины какой болезни являются подобные отклонения, было описано ранее) может свидетельствовать о наличии различных заболеваний. Медикаментозная терапия должна быть подобрана квалифицированным врачом с учетом  индивидуальных особенностей организма пациента и выявленного заболевания. Общие принципы лечения будут включать следующие рекомендации: Лечение основного заболевания, на фоне которого появилась сухость в ротовой полости. Если по определенным причинам заболевание не поддается полному излечению, то должна быть назначена общая терапия для минимизации клинических проявлений. Поддержание норм здорового образа жизни. Следует отказаться от пагубных привычек и питаться полезной качественной пищей. Нормализация образа жизни. Время на сон и работу должно быть распределено таким образом, чтобы организм не ощущал нехватки отдыха. Поддержание оптимального питьевого режима. Рекомендуется ежедневный прием воды не менее 1,5 л в день на взрослого человека. В зависимости от тяжести заболевания может быть назначено поддержание лечебной диеты, которая способна значительно облегчить состояние пациента. Симптоматическая терапия Без постановки диагноза лечить сухость во рту бессмысленно. Однако временно облегчить состояние возможно с помощью рекомендаций: Нормализовать потребление жидкости. Использовать увлажнители воздуха в помещении. Для увеличения слюноотделения можно использовать жевательные резинки. Применять специальные препараты на временной основе – заменители слюны. Зубная паста должна быть с высоким содержанием фтора, ополаскиватели следует выбирать на растительной основе. Помимо этого следует уделить внимание потребляемым продуктам: исключить фаст-фуд, сухие перекусы, копчености. Рацион должен быть максимально насыщен полезными витаминами, пища должна быть мягкой и не сухой. Лечение с помощью средств народной медицины Советы народной медицины вряд ли смогут помочь при наличии сложных заболеваний, но в качестве поддерживающей терапии смогут убрать неприятные ощущения. Среди всех рекомендаций можно выделить основные: Увеличение употребления семян кориандра, зелени петрушки. Насыщение рациона овощами и фруктами. Употребление воды с лимонным соком при отсутствии видимых заболеваний со стороны желудочно-кишечного тракта. Употребление чаев с добавлением листов мяты и эвкалипта. Это позволит освежить дыхание, устранить возможный неприятный привкус и будет способствовать выработке слюны. Полоскание рта настоями из ягод черники, шалфея и ромашки. Лечебное средство можно приготовить, залив ингредиенты в количестве по 1 ст.л. каждого 1 стаканом кипятка. 1 часа будет достаточно для приготовления состава, после чего его можно использовать. Данные методы являются кратковременными способами для улучшения состояния, но не отменяют требования медикаментозной терапии. В повседневной жизни сухость во рту способна доставить массу неудобств, поэтому игнорировать данную проблему не стоит. Определить, причиной какой болезни является недостаточное выделение слюны, поможет комплексное обследование и лечение, направленное не только на устранение симптомов, но и проведение полноценной терапии. Оформление статьи: Владимир Великий Видео о сухости во рту Причины и лечение сухости во рту: healthperfect.ru ЖЖЕНИЕ ВО РТУ — причины — симптомы Сегодня мы поговорим о недугах, которые могут провоцировать жжение во рту и на языке, также обсудим сопутствующие симптомы и причины возникновения этого негативного явления. В первую очередь, болезненный синдром, как правило, несет умеренный характер в утреннее время, и усиливаются, достигая пика, вечером. Некоторые пациенты жалуются на постоянные боли, другим недуг доставляет неприятности время от времени. Такое положение вещей может длиться месяцы, а иногда и годы. Также данный пациент может испытывать онемение языка, сухость во рту и на губах, неприятный привкус слюны. Этот вид болезненного состояния еще называют «синдром горящего языка». Жжение во рту часто сопровождается неприятными ощущениями в области внутренней поверхности щек, десен, неба и даже горла. Некоторые люди после еды испытывают особенно выраженную симптоматику этого недуга. Давайте рассмотрим, причины какой болезни, способны вызвать данное негативное явление. Причины появления жжения во рту Современная медицина не находит одной причины, которая может вызывать такие неприятные ощущения в полости рта. Заболевания, которые могут быть связаны с синдромом, провоцирующем жжение во рту, являются диабет, пищевые расстройства, грибковые инфекции в данной области, последствия противоопухолевой терапии и кислотный рефлюкс. Повреждение нервов языка и полости рта, плохо подобранные зубные протезы, аллергия на стоматологические материалы и нарушения со стороны щитовидной железы – другие возможные причины этого синдрома. Давайте подробно рассмотрим самые распространенные варианты данного недуга?! Часто кандидоз в ротовой полости проявляется симптомами: белый язык, зуд или жжение во рту, боль в горле и неприятные ощущения во время глотания. Эта грибковая инфекция способна, вследствие быстрого размножения микроорганизмов рода Кандида, поражать обширные участки в этой локации организма и затруднять полноценный прием пищи. План лечения этого заболевания, предложенный стоматологом, поможет избавиться от ощущений жжения, характерных для этой грибковой инфекции полости рта. При диабете у пациентов часто встречается попутное заболевание – афтозный стоматит, который часто провоцирует жжение во рту. Кроме того, диабетики подвержены и сосудистым изменениям, которые влияют на состояние малых систем кровоснабжения, расположенных в этой области, что снижает болевой порог. Установление более строго контроля за состоянием сахара в крови такого пациента, поможет предотвратить появление симптомов жжения в ротовой полости или, по крайней мере, ослабить их. Афтозный стоматит, о котором мы уже упоминали, может появиться у человека по ряду различных причин. Желтоватые язвы с красной каймой возникают у этих пациентов. Как лечить этот недуг, который также имеет симптом, жжение во рту, подскажет опытный стоматолог. Формы протекания заболевания и условия, при которых он появляется, могут отличаться у различных людей. Когда человек инфицируется герпесом, на слизистой оболочке рта образуются пузырьки, которые могут локализироваться даже в носе и горле. Их лопание способно спровоцировать жжение во рту и другие неприятные симптомы. Изменения в гормональном фоне женщин также могут подстегнуть появление этого синдрома. Часто гормонотерапия является бессильной в части борьбы с таким симптомом, как жжение во рту. Различные негативные психологические состояния могут спровоцировать появление данного неприятного явления. Часто на нервной почве человек склонен чрезмерно реагировать на сигналы организма и гиперболизировать их. Это касается и болезненных ощущений в полости рта. Депрессия и тревожность не вызывают горечь, боль и жжение во рту напрямую, но могут усилить данные ощущения. На фоне синдрома могут возникнуть и новые психологические проблемы – бруксизм у взрослых, или привычка скрежетать зубами, выпячивание губ или языка. Стресс может проявиться на физиологическом уровне: изменится состав и объем выработки слюны, что опять-таки только подкрепляет синдром «горящего языка». Получается замкнутый круг, который сложно разорвать. Как избавится от этого? Первый шаг к выздоровлению – осознать проблему и начать контролировать свое поведение. Нужно всеми способами, в том числе используя медикаменты или народные средства, противостоять депрессии. Отсутствие необходимого количества витамина В и фолиевой кислоты, цинка или железа в некоторых случаях тоже могут повлиять на появление это синдрома. Добавление в рацион недостающих элементов, способно устранить это негативное явление. Синдром сухости в полости рта (ксеростомия) возникает по причине приема препаратов определенного типа, побочным действием которых может быть жжение во рту. Такое явление часто возникает на фоне аутоиммунного системного разрушения. Многие специалисты в таких случаях назначают использование, как вспомогательная терапия, искусственной слюны и потребление большого количества воды на протяжении дня. Данные мероприятия немного облегчают ход течения неприятных симптомов. Некоторые средства, направленные на снижение кровяного давления, могут вызывать такие ощущения во рту. У пациентов, прошедших онкотерапию, бывают всплески подобных симптомов. Расстройства работы желудочно-кишечного тракта также могут вызвать жжение во рту и другие попутные симптомы: тошнота, сухость во рту, неприятный привкус до и после приема пищи, изжога и другие. Различного рода аллергия, тоже способна нести в симптомокомплексе такие негативные проявления. Прием препаратов, которые ее купируют — полностью снимают и жжение во рту, если данному явлению есть место в патогенезе. Вредные привычки, например такие, как выпячивания языка, могут со временем привести к его травматизации и в свою очередь, спровоцировать появление неприятных жгучих ощущений на его поверхности. Некоторые зубные протезы или брекет-системы раздражают не только слизистые оболочки, с которыми они соприкасаются, но и боковые части языка, вызывая жжение в данной локации. Изменение химического состава слюны и понижения уровня гормонов щитовидной железы способны вызывать жжение во рту, но данное негативное явление в таких случаях носить коротковременный характер. Красный плоский лишай может возникать в виде очагов гиперкаротоза на слизистой оболочке рта. Излечение отданного хронического недуга является компетенцией иммунолога, который способен подобрать эффективные препараты по его купированию. Лейкоплакия слизистой в ротовой полости может протекать с подобными симптомами, как и «синдром горящего языка». У курильщиков часто встречается этот недуг и попутно проходит с появлением белых участков во рту. Такое явление как «складчатый язык» выражается симметрично расположенными складками или углублениями на данном органе. Люди с таким заболеванием предрасположены к кандидозному поражению слизистых оболочек, а также к формированию различных воспалительных процессов, которые могут спровоцировать жжение во рту. Дествамативный глоссит проявляется отмиранием частей эпителия языка. Данный недуг тоже может протекать с неприятными ощущениями, такими так зуд и жжение в пораженных локациях. Какие меры предпринимать для облегчения симптомов? Сейчас перечислим основные рекомендации, которые могут пригодиться людям, испытывающим синдром «горящего языка» или других явлений, провоцирующих жжение во рту. Давайте разберем, что делать, чтобы частично или полностью купировать данное состояние. В первую очередь, необходимо отказаться от использования средств для промывания полости рта, которые содержать спирт. Следует избегать зубных паст, где находится лаурилсульфат натрия. Во время чистки зубов необходимо использовать пищевую соду и воду. Отказ от вредных привычек: произвольное или непроизвольное травмирование слизистых оболочек и языка, употребление алкоголя, табака и других вредных веществ, способен положительно повлиять на динамику выздоровления. Напитки с высокой кислотностью могут раздражать полость рта и вызывать неприятные ощущения, так что, их лучше избегать. Часто сосание кубиков льда облегчает жжение во рту у пациентов, которые систематически страдают от таких симптомов. Многие люди при появлении первых признаков обращаются к методам народной медицины, чтобы отложить по различным причинам, визит к врачу. В определенных ситуациях данные меры вполне оправданы, но они никак не могут ровняться по эффективности с использованием современных медикаментов, и могут лишь облегчить страдания пациента. Лечение синдрома жжения во рту Лечение синдрома жжения во рту нацелено на смягчение его симптомов. Виды терапии данного явления включают применение различных лекарственных препаратов, традиционно используемых для его минимализации, лежащих в основе других заболеваний, таких как депрессия и хроническая боль. Трициклические антидепрессанты, нейролептики, противосудорожные препараты, анальгетики, бензодиазепины и средства защиты слизистой оболочки оказались эффективными для некоторых пациентов и имеют неплохие отзывы. Локальный капсаицин также призван устранять или смягчать такие неприятные ощущения. Так что, можно взять данную информацию на вооружение. В любом случае, чем лечить этот синдром, сможет прояснить только опытный врач, который с помощью современных диагностических методов способен установить точную причину появления недуга и подобрать эффективные средства для лечения. Если врач исключит такие стоматологические заболевания, как афтозный стоматит, ротовые язвы и сухость, а также другие болезни зубов и десен, вполне вероятно, что вам придется посетить и терапевта или другого узкого специалиста для дальнейшего диагностирования. Только после того, как доктора удостоверятся в отсутствии аллергии, синдрома Шегрена, нехватки минеральных веществ и витаминов, а также проверит гормональный фон, может пойти речь о самостоятельном диагнозе – хроническом синдроме, вызванном нервным расстройством или дисфункцией отдельных участков ЦНС, отвечающих за передачу вкусовых и болевых ощущений в мозг. У некоторых людей на внутренней поверхности резцов формируются конгломераты зубного камня из-за отсутствия проведения необходимых гигиенических мер. В таких локациях скапливаются патогенные микроорганизмы, способные выделять кислоты в процессе своей жизнедеятельности. Систематические прикосновения языка к данным участкам рано или поздно могут спровоцировать микровоспаления на слизистой оболочке, что чревато возникновением жжения во рту. Устранения зубного камня способно решить эту проблему. Синдром «горящего языка» сам по себе достаточно редкое явление. Он встречается у малого количества людей, но симптомы, которые по субъективным ощущениям пациентов, очень с ним схожи, могут проявляется во время течения различных недугов. Устранить это неприятное явление есть возможность с помощью различных препаратов, но оно обязательно возвратиться вновь, если сама причина патологии не устранена. Общие заболевания лечит доктор соответствующей специализации, назначая комплексное лечение в зависимости от вида патологии. Проводятся мероприятия по повышению иммунитета, нормализации работы желудка, стабилизации уровня глюкозы в крови, лечению неврозов и т.д. Если данное негативное явление возникло из-за ожога, сопровождающегося чувством жжения, и он вызван химикатами — немедленно позвоните врачу, еще лучше в скорую помощь. Часто опасные химические вещества проглатывают дети, в этом случае требуется незамедлительное врачебное вмешательство. Дома можно оказать пострадавшему первую помощь: нужно тщательно прополоскать рот и с водой удалить жгучее вещество, возможен и другой вариант, например, с помощью марлевого тампона. Затем следует развести все, что попало в желудок, для этого пациенту необходимо выпить много воды. Народные средства от жжения во рту Народные средства для устранения «пожара» во рту, можно применять, если наглядно видно причину недуга. Это может быть воспаление или инфекция. Настой из трав – лучшее средство для полоскания. Снять воспалительные процессы можно с помощью ромашки, коры дуба, тимьяна, шалфея. Отвар приготовить следует из одной столовой ложки любой травы, которую мы указали, на стакан воды. После заварки нужно дать ему остыть, процедить и полоскать рот теплой жидкостью до трех раз в день. Отвары лучше всего готовить с использованием паровой бани. Настои трав бывают эффективными как в составе смесей из различных компонентов, так и в одиночном экземпляре. Ромашковый чай можно пить вприкуску с теплым медом. Это смягчит десны и избавит их от жжения. Сильный болевой синдром снимается путем пережевывания семечек подсолнечника или семян укропа. Отвар горькой полыни тоже дает отличный эффект. Следует полоскать им рот до 3-х раз в день в течение недели и результат не заставит себя ждать. Жжение во рту – ощущение не из самых приятных. В профилактических целях следите за полостью рта в плане гигиены. Хотя бы раз в год посещайте стоматолога и дантиста. Как можно реже употребляйте острую пищу и спиртное. Профилактика появления проблем в полости рта Для минимизации вероятности возникновения такого явления как жжение во рту, необходимо строго следовать основным правилам поддержания гигиены в полости рта. Чистка зубов после каждого приема пищи и мытье рук перед ней – важнейшее эго элемент, который нужно усвоить еще с детских лет. Пользование антибактериальным ополаскивателем и зубной нитью – отличное подспорье для поддержания зубов и десен в чистоте. При наличии любых заболеваний в полости рта, их следует незамедлительно устранить, иначе синдром «горящего языка» может возникнуть на его фоне как сопутствующий симптом. Полноценное сбалансированное питание, насыщенное важными микро и макро нутриентами, поможет держать ваш иммунитет в здоровом состоянии. Это нивелирует дефицит основополагающих элементов, из которых состоят наши органы и системы. Такие вредные привычки, как прикусывание внутренней стороны щеки, губ и языка, может привести к их механической травматизации. Образовавшиеся ранки – просто идеальное место для размножения патогенных микроорганизмов. Жжение во рту может провоцироваться их активной жизнедеятельностью. К средствам, которые вы используете для гигиенических процедур в данной локации, следует прибегать очень внимательно. Некоторые их компоненты могут вызывать аллергические реакции. Важно для здоровья каждого человека 2 раза в год проходить профилактические осмотры у стоматолога. Для детей эта процедура может составлять 4 посещения. Визиты к дантисту помогут выявить заболевания в ротовой полости на раннем этапе, что поможет их купировать быстро и эффективно. Жжение во рту — итоги Синдром жжения во рту может быть спровоцирован воздействием на данную локацию негативных факторов как внутренней, так и внешней среды. Герпесная инфекция, сахарный диабет, кандидоз, афтозный стоматит, гормональные расстройства, негативные психологические состояния, проблемы с желудочно-кишечным трактом, ксеростомия, бруксизм, дефицит некоторых элементов в питании, последствия терапевтического воздействия, аллергические реакции, наличие вредных привычек, неправильно подобранные ортодонтические конструкции, изменения химического состава слюны, понижения уровня гормонов щитовидной железы, лейкоплакия, красный плоский лишай, дествамативный глоссит, синдром «складчатого языка», синдрома Шегрена, следствие термического или химического ожога и другие негативные факторы могут привести к формированию данного недуга. Установить точный диагноз может только опытный профессиональный врач с помощью прогрессивных инструментов исследования. Опираясь на полученные комплексные данные, он способен быстро определить причины возникновения заболевания и на их основе подобрать эффективные терапевтические методы, направленные на его лечение. Современная медицина способна побороть различные проявления многих патогенных явлений, но только в тех случаях, когда они были вовремя выявлены и не перетекли в хроническую стадию. Народные методы могут лишь на время облегчить страдания пациентов, у которых присутствует синдром «горящего языка» или другие недуги с подобными симптомами. Снять воспалительные процессы есть возможность с помощью настоев из ромашки, тимьяна, коры дуба и шалфея. Не забывайте, что заниматься самолечением бывает крайне опасно, так что, при появлении первых симптомов – сразу обращайтесь за консультацией к врачу. Также важно проводить профилактические меры по поддержанию полости рта и всего организма в целом в отличном состоянии. Не забывайте уделять должное внимание гигиене данной локации и следить за состоянием зубов, мягких тканей, десен и других элементов зубочелюстной системы. Периодические обследования у стоматолога тоже будут не лишними, они помогут выявить зарождения патологий на ранней стадии, когда их устранить будет совершенно не сложно. Полноценный рацион питания способен укреплять общий иммунитет, что в свою очередь формирует защитный барьер, который препятствует прониканию некоторых микроорганизмов. Если данная статья была для вас интересной и пролила свет на то, как возникает жжение во рту, какие причины подстегивают его появление, какой симптоматикой выражается и, какими способами лечится, можете поделиться ею с родственниками, коллегами по работе и друзьями. Надеюсь, вы почерпнули что-то новое и интересное по этой тематике и смогли найти ответы на интересующие вас вопросы! Ознакомьтесь с другими материалами в нашем блоге, там есть много познавательного. Удачного дня и берегите себя! www.uadent.com Причины сухости во рту, жжения языка, горечи — это симптомы какого заболевания? Содержание статьи Основные причины появления сухости во рту Сухость во рту при беременности Сухость вокруг рта — признак хейлита Почему возникает сухость во рту, горечь, тошнота, белый, желтый язык? Сухость во рту, головокружение Жажда, частое мочеиспускание и сухость — это может быть сахарный диабет Сухость при панкреатите, при климаксе Сухость во рту и глазах — синдром Шегрена Повышенная сухость, понос, слабость, болит живот Как избавиться от сухости во рту Сухость во рту — в медицине носит название ксеростомия, это симптом многих заболеваний или временных состояний организма, при которых уменьшается или вовсе прекращается выработка слюны. Это состояние может быть по многим причинам. Сухость во рту бывает и при атрофии слюнных желез, и при любых инфекционных заболеваниях дыхательной системы, и при заболеваниях нервной системы, при заболеваниях ЖКТ, при аутоиммунных заболеваниях и пр. Иногда ощущение сухости во рту носит временный характер, при обострении каких-либо хронических заболеваний или приема лекарственных средст. Но когда сухость во рту — признак серьезного заболевания, сначала появляется зуд слизистой оболочки рта, трещины, жжение языка, сухость в горле и без адекватного лечения причины возникновения этого симптома, может развиться частичная или полная атрофия слизистой, что очень опасно. Поэтому, если у человека постоянно сухо во рту, следует обязательно обращаться к врачу, чтобы установить истинный диагноз и вовремя начать лечение. К какому врачу обращаться при сухости во рту? Причину этого симптома поможет установить в первую очередь терапевт, который направит пациента либо к стоматологу, либо к инфекционисту, неврологу, гастроэнтерологу, отоларингологу  и др., которые установят точный диагноз. Обычно, сухость во рту не бывает единичным симптомом, она всегда сопровождается и другими признаками каких-либо нарушений, поэтому чаще всего человека могут беспокоить и следующие симптомы: Жажда, частое мочеиспускание Сухость в горле, в носу Может болеть горло и от сухости тяжело глотать Появляются яркая кайма губ, трещины в уголках рта От вязкости во рту речь становиться невнятной Появляется жжение, сухость языка, он становиться красным, жестким, язык чешется Изменяется вкус пищи и напитков Появляется зловоние, неприятный запах изо рта Может осипнуть голос Что делать, если у человека появился такой симптом? Сухость во рту — признак какого заболевания? Основные причины появления сухости во рту Сухость во рту утром, после сна, по ночам беспокоит человека, а днем этот симптом отсутствует — это самая безобидная, банальная причина. Сухость во рту ночью появляется вследствие ротового дыхания или храпа во время сна. Нарушение носового дыхания, может быть вызвано искривлением носовой перегородки, полипами в носу, поллинозом, аллергическим ринитом, насморком, гайморитом (признаки гайморита у взрослых). Как побочный эффект от применения массы лекарственных препаратов. Это очень частое побочное действие, которое может быть вызвано многими средствами, особенно, если осуществляется прием сразу нескольких препаратов и проявление становиться более выраженным. Сухость во рту может быть при использовании в лечении следующих медикаментов разных фармакологических групп: все виды антибиотиков, противогрибковые препараты в таблетках успокоительные средства, миорелаксанты, антидепрессанты, препараты, назначаемые при нарушений психики, для лечения энуреза антигистаминные (таблетки от аллергии), обезболивающие, бронхолитические препараты при ожирении для терапии угрей (см. средства от прыщей) лекарства от поноса, рвоты и другие. Очевидным является появление этого симптома при различных инфекционных заболеваниях, вследствие высокой температуры, общей интоксикации. Также при вирусных инфекциях, затрагивающих слюнные железы, системы кровоснабжения, и оказывающих влияние на выработку слюны, например, при паротите (свинка). Системные заболевания и заболевания внутренних органов — сахарный диабет (сухость во рту и жажда), анемия, ВИЧ- инфекция, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, инсульт, синдром Шегрена (сухость во рту, глазах, влагалище), гипотония (сухость во рту и головокружение), ревматоидный артрит. Поражения слюнных желез и их протоков (синдром Шегрена, паротит, камни в протоках слюнных желез). Облучение и химиотерапия при онкологических заболеваниях также снижает выработку слюны. Операции и травмы головы могут нарушить целостность нервов и слюнных желез. Обезвоживание. Любые заболевания, вызывающие усиленное потоотделение, температуру, озноб, понос, рвоту, кровопотерю могут приводить к иссушению слизистых оболочек и к обезвоживанию, что проявляется сухостью во рту, причины которой понятны и это устраняется само собой после выздоровления. Травмирование слюнных желез при стоматологических процедурах или прочих оперативных вмешательств. Также может быть сухо во рту после курения. При постоянной сухости во рту значительно повышается риск развития различных заболеваний десен, таких как гингивит (симптомы). А также появления кандидоза, грибкового стоматита, кариеса, хронического тонзиллита и прочих заболеваний полости рта, поскольку нарушение работы слюнных желез снижает защитные функции слизистой оболочки, открывая путь различным инфекциям. Если кроме сухости во рту человека беспокоит горечь во рту, тошнота, язык становится белым или желтым, беспокоит головокружение, сердцебиение, сухость наблюдается также на глазах, во влагалище, постоянное чувство жажды и частое мочеиспускание и т.д. — это целый комплекс различных заболеваний, разобраться в котором может только квалифицированный врач на очной консультации. Мы рассмотрим некоторые заболевания, при которых возможно сочетание сухости во рту с некоторыми прочими симптомами. Сухость во рту при беременности Ксеростомия во время беременности при нормальном питьевом режиме возникать не должна, поскольку наоборот у беременных женщин выработка слюны увеличивается. Однако, в случаях естественного жаркого воздуха летом, повышенное потоотделение может вызывать подобный симптом. Другое дело, если сухость во рту у беременной женщины сопровождается кислым, металлическим привкусом, это может указывать на гестационный диабет и женщине следует сдать анализ на глюкозу в крови, а также тест на толерантность к глюкозе. При беременности женщинам приходится достаточно часто мочиться, и если возникает периодическая сухость во рту, причина заключается в том, что жидкость из организма выводится, потребность в ней увеличивается, а восполнения не происходит, поэтому беременные должны употреблять достаточное количество жидкости. Поэтому беременным не разрешается есть соленое, сладкое и острое, все то, что способствует нарушению водно-солевого обмена. Также причиной сухости во рту при беременности может быть резкий дефицит калия, а также переизбыток магния. Сухость вокруг рта — признак хейлита Гландулярный хейлит — это болезнь красной каймы губ, заболевание, которое начинается с шелушения и сухости нижней губы, затем трескаются уголки губ, появляются заеды и эрозии. Признак хейлита можно разглядеть самому человеку — между каймой губ и слизистой увеличиваются выходы слюнных желез. Облизывание губ только ухудшает ситуацию и хроническое воспаление может приводить к злокачественным новообразованиям. При лечении этого заболевания стараются сократить выработку слюны. Почему возникает сухость во рту, горечь, тошнота, белый, желтый язык? Горечь во рту, сухость, желтый налет на языке, белый язык, изжога, отрыжка — эти симптомы, которые могут быть при многих заболеваниях ЖКТ, но чаще всего это признаки следующих болезней: Дискинезии желчевыводящих протоков или при заболеваниях желчного пузыря. Но не исключено, что подобные признаки также могут быть в комплексе с дуоденитом, панкреатитом, холециститом, а также при гастрите. Сухость во рту, горечь — причины могут быть из-за воспалительных процессов десен, сочетаясь с жжением языка, десен, с металлическим вкусом во рту. При аменореи, неврозах, психоза и других невротических расстройствах. Если горечь и сухость сочетается с болями в правом боку — это признаки холецистита или наличия камней в желчном пузыре. Применение различных антибиотиков и антигистаминных препаратов приводят к сочетанию горечи и сухости во рту. При болезнях щитовидной железы также изменяется двигательная функция желчевыводящих путей, увеличивается выброс адреналина и происходит спазмирование желчных протоков, поэтому язык может быть обложен белым или желтым налетом, появляется сухость во рту, горечь, жжение языка. Сухость во рту и тошнота — бывают при гастрите желудка, симптомы которого включают и боль в области желудка, изжогу, чувство переполненности. Возбудителем гастрита не редко бывает бактерия хеликобактер пилори. Сухость во рту, головокружение Головокружение, сухость во рту – признаки гипотонии, то есть низкого артериального давления. Очень много людей имеют пониженное давление и при этом нормально себя чувствуют, это вариант нормы. Но когда пониженное давление приводит к слабости, головокружению, головной боли в затылке, особенно при наклоне вперед, лежа — это тревожный знак, поскольку резкое падение давления — гипотонический криз, шок, это очень опасно для здоровья и даже жизни. У гипотоников часто кружиться голова и появляется сухость во рту по утрам, а также слабость и вялость возвращается к вечеру. Нарушение кровообращения сказывается на функциях всех органов и желез, в том числе и на слюнных. Поэтому наблюдаются и головные боли, и головокружение, и  сухость во рту. Причину гипотинии следует определить на консультации у кардиолога и терапевта, которые могут назначить поддерживающую терапию. Жажда, частое мочеиспускание и сухость — это может быть сахарный диабет Сухость во рту в сочетании с жаждой — главнейший признак, симптом сахарного диабета. Если человека постоянно мучает жажда, приходится часто мочиться, происходит либо резкое повышение аппетита и набор веса, либо наоборот, похудание, все время сухо во рту, заеды в уголках рта, зуд кожи, слабость и наличие гнойничковых поражений кожи — следует сдать анализ на глюкозу в крови. Признаки сахарного диабета у женщин также дополняются появлением зуда во влагалище, зуда в лобковой области. У мужчин симптомы сахарного диабета могут выражаться снижением потенции, воспалением крайней плоти. Жажда и сухость во рту у больных диабетом не зависит от температуры воздуха, если для здорового человека жажда характерна в жару, после соленой пищи или алкоголя, то у тех, кто страдает диабетом, она постоянна. Сухость при панкреатите, при климаксе При панкреатите Сухость во рту, понос, боли в в животе слева, отрыжка, тошнота, метеоризм — это характерные симптомы панкреатита. Иногда незначительное воспаление поджелудочной железы может протекать незаметно. Это очень коварное и опасное заболевание, которое возникает чаще всего у лиц, которые переедают, увлекаются жирной, жареной пищей, алкоголем. При приступах панкреатита, симптомы очень яркие, человек испытывает сильные болевые ощущения, при этом происходит нарушение продвижения ферментов в протоках поджелудочной железы, они задерживаются в ней и разрушают ее клетки, вызывая интоксикацию организма. При хроническом панкреатите человек должен соблюдать диету, знать что можно есть при панкреатите, а что нельзя. Это заболевание приводит к нарушению усвоения многих полезных веществ в организме. Дефицит витаминов (см. авитаминоз, гиповитаминоз), микроэлементов нарушает нормальное состояние кожных покровов и слизистых оболочек. Поэтому возникает тусклость, ломкость волос, ногтей, появляется сухость во рту, трещины в уголках рта. Сердцебиение, головокружение, сухость во рту и глазах — причинами этих симптомов может быть менопауза у женщин. При климаксе снижается выработка половых гормонов, происходит угасание функций половых желез, что естественно отражается на общем состоянии женщины. Первые признаки климакса у женщин — появляются из-за изменений функции вегетативной нервной системы обычно после 45 лет. Симптомы климакса значительно усиливаются если женщина перенесла стрессовую ситуацию, травму или у нее обострилось хроническое заболевание, это сразу отражается на общем состоянии и называется климактерическим синдромом. Кроме приливов, тревожности, озноба, болях в сердце и суставах, нарушении сна, женщины замечают, что происходит иссушение всех слизистых, появляется не только сухость во рту, но и в глазах, горле, во влагалище. Проявление большинства этих симптомов становятся менее интенсивными, когда гинеколог назначает различные препараты при климаксе — антидепрессанты, успокоительные средства, витамины, гормональные и негормональные препараты при климаксе. Признаки климакса смягчаются при занятиях Бодифлексом, дыхательной гимнастикой или йогой, при сбалансированном питании и полноценном отдыхе. Сухость во рту и глазах — синдром Шегрена Это достаточно редкое аутоиммунное заболевание, поражающее соединительную ткань организма (см. подробно симптомы синдрома Шегрена). Об этом заболевании мало кто знает, и оно чаще всего бывает у женщин после 50 лет в постменопаузном периоде. У синдрома Шегрена отличительном признаком является генерализованная сухость всех слизистых оболочек организма. Поэтому такие симптомы как жжение, резь в глазах, ощущение песка в глазах, а также сухой рот, сухость в горле, заеды в уголках рта — являются важными признаками аутоиммунных нарушений. Это хроническое прогрессирующе заболевание с течением времени поражает не только слюнные и слезные железы, но и поражает суставы, мышцы, кожа становиться очень сухой, появляется боль и зуд во влагалище. Также от сухости слизистых чаще возникают различные инфекционные заболевания — синусит, отит, гайморит, трахеобронхит, атрофический гастрит, панкреатит и др. Повышенная сухость, понос, слабость, болит живот При любом пищевом отравлении, когда возникает диарея (понос), тошнота, рвота, боли в животе — происходит обезвоживание организма и появляется сухость во рту. Причиной ее появления также может быть синдром раздраженного кишечника (СРК), дисбактериоз кишечника. Если нарушение пищеварения, диспепсия длится более 3 месяцев, гастроэнтеролог может поставить диагноз СРК или дибактериоз. Нарушение работы желудочно-кишечного тракта имеет множество причин, это и прием различных лекарственных средств, антибиотиков, и нерациональное питание. Основные симптомы СРК следующие: Боль в эпигастральной области после еды, которая уходит при опорожнении кишечника Понос в утренние часы, после обеда или наоборот — запоры Отрыжка, вздутие живота Ощущение «кома» в желудке Нарушения сна, слабость, вялость, головные боли После стрессовой ситуации, волнений, физической нагрузки симптомы обостряются. Как избавиться от сухости во рту Для начала, следует выяснить точную причину сухости во рту, поскольку без четкого диагноза невозможно устранить ни один симптом. Если причина сухости во рту вызвана нарушением носового дыхания, заболеваниями ЖКТ, сахарным диабетом  — следует обратиться к отоларингологу, гастроэнтерологу, эндокринологу. Попытаться избавиться от вредных привычек — курения, злоупотребление алкоголем, снизить потребление соленой и жареной пищи, сухариков, орешков, хлебцев и пр. Увеличить количество выпиваемой жидкости, оптимальнее всего выпивать по стакану чистой воды или минеральной воды без газов за 30 минут до приема пищи. Иногда бывает достаточно увеличить влажность в помещении, для этого существует масса различных увлажнителей воздуха. Можно смазывать губы специальными бальзамами. При неприятном запахе изо рта можно использовать жвачки или специальные ополаскиватели для полости рта. Можно использовать фармакологические специальные препарат, заменители слюны и слезы. При использовании в пищу острого перца, можно активизировать выработку слюны, поскольку в нем содержится капсаицин, способствующий активизации слюнных желез. Поделитесь с друзьями в соц.сетях Facebook Twitter Google+ Telegram Vkontakte med-q.ru Сухость во рту — причины какой болезни? Устранение сухости рта Каждый человек хоть раз в жизни испытывал сухость и жжение во рту. К самым безобидным причинам, вызывающим столь неприятное и дискомфортное ощущение, считаются: летний зной, вызывающий острое чувство жажды при несоблюдении питьевого режима, употребление чрезмерно соленой, острой и пряной пищи, питание всухомятку вредными продуктами (чипсы, бутерброды с копченостями, соленые орешки, сухарики, сушеные кальмары и рыба и т.д.). В медицине сухость во рту называют ксеростомией – явление обусловленное недостаточностью выделяемой слюны слюнными железами, столь необходимой для увлажнения, смачивания и очистки ротовой полости, расщепления пищи, предотвращения развития инфекций, вызванных размножением микробов и грибков на слизистой оболочке, обеспечения комфортного общения. Эпизодическая ксеростомия, как правило, не связана с имеющимися патологиями, а вызвана временным расстройством процессов слюноотделения. Чаще всего, дискомфорт сопровождается жаждой, сухостью в зеве, возникновением небольших микротрещин на губах, липкостью и покраснением языка, появлением неприятного запаха изо рта, болью в горле, охриплостью, проблемами со сглатыванием, жжением в носоглотке, воспалительными явлениями слизистой оболочки ротовой полости. Эти симптомы могут быть признаком серьезных заболеваний. Сегодня мы рассмотрим тему: «Сухость во рту, причины и лечение», а также обозначим ситуации, когда следует обращаться за медицинской помощью. Сухость во рту – причины какой болезни? Сухость во рту – что это такое, что за болезнь? Не всегда сухость во рту является причиной какой-то болезни, можно разделить паталогическую и физиологическую сухость рта. Если с физиологической все более понятно (к примеру: жара, дыхание ртом), то к основным причинам, чаще всего провоцирующим частую сухость во рту медики относят: патологии внутренних органов, в том числе: инсульт, сахарный диабет, муковисцидоз, артериальная гипертензия, ревматоидный артрит, дисбактериоз кишечника, болезни органов пищеварения, ВИЧ или СПИД, болезни Паркинсона и Альцгеймера, эпидемический паротит, депрессия, булимия, анорексия; повреждения нервных окончаний в области шеи и головы, которые спровоцировали травмы или оперативное вмешательство; обезвоживание организма в результате повышения температуры тела, ОРВИ, затяжной диареи, отравлений, большой кровопотери, ожогов; табакокурение; стрессовые ситуации; нарушения режима сна и бодрствования, бессонница; употребление вредной пищи, кофеинозависимость, алкоголизм; гормональные сбои у женщин во время менопаузы, полового развития или беременности. Причиной сухости языка и во рту может быть употребление определенных медикаментов. К примеру, гипотензивные лекарственные средства, как правило, производят этот негативный побочный эффект. Помимо перечисленного, данное явление часто наблюдается у пациентов с онкологией, которые проходят курс лучевой или химиотерапии. Регулярная сухость во рту ночью, а также на протяжении дня может сигнализировать о повышении глюкозы в крови. Поэтому, первым делом, следует сдать анализ на сахар, исключив диабет или подтвердив данный диагноз. Как устранить сухость во рту – лечение и симптомы О серьезности ситуации говорит постоянный характер сухости во рту и появление других признаков расстройства. В этом случае следует незамедлительно пройти обследование у терапевта и профильных специалистов для выяснения причин неблагополучия, постановки диагноза и начала адекватной терапии. Чтобы устранить сухость во рту, следует знать, причины какой болезни вызывают это неприятное ощущение. Ксеростомия, сопровождающаяся болевыми ощущениями в области груди, одышкой, нехваткой воздуха, головокружением, слабостью в конечностях, может свидетельствовать о проблемах сердечно-сосудистой системы и быть симптомом ИБС, инсульта, гипертонической болезни. Сонливость, слабость, головокружения, мигренозные боли в сочетании с ксеростомией могут служить основанием для контроля АД. Эти симптомы характерны для пациентов, страдающих гипотонией – пониженное артериальное давление. Белый язык и сухость во рту, причины которые не установлены, могут сигнализировать о наличии заболеваний органов ЖКТ. У таких пациентов наблюдается тошнота, изжога, дискомфорт в эпигастральной области и прочие неприятные ощущения. Привкус горечи во рту, сухость во рту, тошнота – симптомы заболеваний желчного пузыря и печени. Боль в желудке, тяжесть после приема пищи, сопровождающиеся сухостью во рту, – сигнал к посещению гастроэнтеролога и обследования на предмет язвенной болезни или гастрита. Изжогу и ксеростомию провоцирует гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, при которой происходит заброс в пищевод соляной кислоты (желудочного сока). Расстройства стула, диарея, боли в левом подреберье, отдающиеся в спину, и вздутие живота одновременно с сухостью в ротовой полости – симптомы воспаления поджелудочной железы (панкреатит). Регулярные головокружения даже при отсутствии двигательной активности, шум и звон в ушах, повышенная слабость, бледность кожных покровов и сухость во рту – сигнал проверить показатели гемоглобина в крови. Малокровие и гиповитаминоз зачастую проявляются именно этими симптомами. Насморки (риниты) различной этиологии зачастую сопровождаются иссушением слизистой рта. При проведении терапии и полном выздоровлении сухость во рту проходит самостоятельно. Потеря аппетита или, наоборот, постоянная тяга к пище в совокупности с сухостью в ротовой полости – признаки нервных расстройств, в том числе депрессивного состояния, анорексии и булимии. Ощущение кома в горле, трудности глотания и сухость, как правило, наблюдаются при воспалении щитовидной железы (острый тиреоидит). При гипотиреозе и других нарушениях в работе щитовидной железы сухость во рту сочетается с частыми запорами. Частое мочеиспускание, резкие колебания веса, утренняя жажда, бессонница, запор в комбинации с ксеростомией – симптомы сахарного диабета. При наступлении менопаузы сухость может наблюдаться на всех слизистых – во влагалище, во рту, в глазах, в горле. Одновременно возможно появление приливов, озноба, раздражительности, тревожности. Поражения слизистой рта грибками (кандидоз рта) вызывает появление белесого налета на языке, жжение в области рта и неба, зуд, сухость. Некоторые формы патологии могут провоцировать окрашивание языка в ярко-красный колер. Сухость, появляющаяся во время приема пищи, может быть признаком наличия новообразований, невралгии, механических повреждений ротовой полости или гортани. Утренняя ксеростомия может наблюдаться при нарушениях процессов дыхания во время ночного отдыха, например, при дыхании через рот, которое может быть вызвано слизью, забившей носовые проходы при рините, или храпе. Также данное явление может провоцировать чрезмерно сухой воздух в спальне, особенно в отопительный сезон. Что делать при сухости во рту? Дабы навсегда избавиться от дискомфорта в ротовой полости требуется определить и устранить причины, ее вызывающие. Иногда достаточно нормализовать питьевой режим (не менее 1,5 л свободной жидкости в сутки), отказаться от употребления вредной пищи (соленой, жареной, тяжелой, жирной, фаст фуда, консервированной, острой, пряной и маринованной), кофеиновых напитков и алкоголя, бросить курить, чтобы ликвидировать неприятные ощущения в ротовой полости. При приеме синтетических фармпрепаратов, на которые у вас возникает подобная реакция, стоит обсудить с лечащим врачом стратегию терапии, или заменить их на аналоги. Следите за влажностью воздуха в жилых и рабочих помещениях, особенно в спальной комнате. Купите специальный увлажнитель или поставьте на батарею открытые емкости с водой для поддержания благоприятного микроклимата. Не забывайте регулярно проветривать помещения в любое время года. Минимизируйте пребывание в комнатах с работающим кондиционером. Своевременное обращение за медицинской помощью позволит вам вовремя определить начало основного заболевания и предотвратить последствия, вызванные ксеростомией – появление эрозий, язвочек и трещин на губах и слизистой, воспаления десен и пр. В зависимости от симптомов, сопровождающих сухость во рту, вам следует посетить следующих специалистов: терапевт/педиатр, иммунолог, гастроэнтеролог, эндокринолог, отоларинголог, психиатр, невролог, стоматолог, кардиолог, уролог, дерматолог, гинеколог, нефролог. aptechka-online.com Сухость во рту, на языке и губах: причины и устранение болезни Слюнные железы предназначены для выработки жидкого секрета – слюны. Они выполняют специфические функции в организме человека, отвечая за «производство» гормоноподобных веществ, воспроизводство белкового и слизистого компонента, выделение составляющих плазмы крови из капилляров в слюну. Почему сухость во рту, помимо дискомфорта, вызывает пристальное внимание медиков и пациентов? Нарушение работы слюнных желез становится причиной пересыхания слизистых оболочек ротовой полости, приводя к снижению местного, общего иммунитета. Статьи по теме Причины сухости во рту Признаки сухости слизистой рта проявляются такими симптомами: постоянное ощущение жажды; горький привкус во рту; неприятный запах; жжение на кончике языка; образование язвочек на щеках, языке; трещинки на губах. Если восполнить водный баланс при усиленной потере жидкости легко, то упустив начальный момент развития болезни, единственным симптомом которой стала сухость в носоглотке или белый налет на языке, процесс лечения будет более сложным, длительным и затратным. Почему сохнет во рту и в каких случаях необходимо экстренное обращение к врачу? Недостаточное поступление жидкости в организм или усиленное ее выведение. При употреблении менее 1,5-2 л жидкости организм за это «благодарит» сухостью слизистой рта, глаз. Физические тренировки способствуют выведению токсинов и… жидкости. Пребывание в жарком, сухом климате или резкая его смена. Алкогольная, наркотическая интоксикация. Большинство взрослых людей хотя бы раз в жизни позволяли обильные возлияния. На утро многим был гарантирован так называемый сушняк во рту, ощущение горечи в горле и на языке. Наркотические вещества подавляют чувствительность рецепторов слюнных желез. Такой же эффект отмечается при приеме запрещенных таблеток для похудения, содержащих производные амфетамина. Курение. Никотин замедляет деятельность желез во рту, поэтому для курильщиков не в новинку ощущение жжения, зуда, сухости рта, гортани. Несбалансированный по соли рацион. Соленая, жирная еда, продукты с острым вкусом – лук, чеснок, горький перец – при переваривании требуют значительного объема слюны. Поэтому после еды мозг подает сигнал о нехватке слюнной жидкости, а мы ощущаем жажду. Ночное нарушение дыхания – апноэ, сон с открытым ртом. Пересыхание ротовой полости, носоглотки характерно после сна с открытым ртом. По утрам возникает во рту чувство сухости, а губы покрываются сеточкой трещин или корочками. Возрастные изменения. После 55-60 лет люди чаще жалуются на симптомы сухости слизистых оболочек. Перестройка организма, нарушения гормонального баланса, букет накопившихся болезней приводят к снижению деятельности слюнных желез во рту. Пищевые или химические отравления. Интоксикация усиленно обезвоживает организм, уменьшая секрецию слюны. Восполнить водный баланс поможет интенсивное питье специальных жидкостей для гидратации и кипяченой воды (маленькими порциями). Разнообразные заболевания. Выяснить, причины какой болезни вызывают сухость и неприятные ощущения во рту, поможет клинический анализ мочи, крови, а также своевременный визит к врачу: Сахарный диабет заявляет о себе острой нехваткой жидкости, слабостью и головокружением. Больному при высоком сахаре постоянно хочется пить. Поступление жидкости плохо снимает симптомы сухости слизистых, появляется запах ацетона изо рта. Для стабилизации состояния требуется срочная госпитализация. ОРВИ, простудные заболевания, сопровождаемые высокой температурой, зачастую сопровождаются покраснением языка или белесым налетом. ВИЧ/СПИД, онкология провоцируют атрофирование или ухудшают работу слюнных желез. Артрит (ревматоидный), инсульты и инфаркты увеличивают потоотделение. Системное аутоимунное заболевание – синдром Шегрена – отличает сухость всех слизистых оболочек организма. Оперативное вмешательство, травмы головы, области шеи. При гастрите, заболеваниях печени, поджелудочной железы сухость ротовой полости сопровождается налетом на языке желтого цвета, неприятным запахом. Прием лекарственных средств и препаратов. Антидепрессанты, средства антибактериальной терапии, противоаллергенные препараты, обезболивающие таблетки вызывают сухость ротовой полости. При этом по утрам люди, принимающие значительное количество лекарств, жалуются на горечь в горле, неприятный привкус. Ожидание материнства. При беременности металлический привкус во рту, сопровождаемый симптомами сухости языка, трещинками на губах является признаком гестационного диабета. На нехватку жидкости указывают: Сухой воздух при жаркой погоде. Частое мочеиспускание. Нарушение баланса микроэлементов. В горле Деформация носовых перегородок, воспаление аденоидов, полипы в горле или носу, насморк, синусит, гайморит нарушают спокойное дыхание ночью во время отдыха. Появляющаяся по утрам горечь во рту, першение горла, сухость в гортани вызваны неправильным положением во сне или вдыханием воздуха не через нос. Характерными признаками при пробуждении является сухой кашель, жажда. Сухость языка Налет на языке, сочетающийся с сухостью рта, свидетельствует о таких неполадках организма: Желтый цвет указывает на проблемы с печенью, желчным пузырем, вызванным панкреатитом или дискинезией желчных протоков. Тошнота, белый язык характерны при гастрите, проблемах с ЖКТ. Красный язык, сухость ротовой полости, воспаленные миндалины характерны при инфекционных поражениях горла. Жжение и сухость языка, привкус металла во рту проявляются как симптомы заболеваний десен или кариеса. Сухость губ Увеличение размеров выхода слюнных желез, окаймляющих губы, называется грандулярным хейлитом. Появляется красная кайма, а нижняя губа становится обветренной, как при сильном морозе. Отсутствие лечения приводит к шелушению, трещинам, а в уголках образуются язвы и заеды. Хроническое течение заболевания приводит к развитию опухолевых процессов, возникновению новообразований. Как избавиться от сухости во рту Как устранить во рту ощущение сухости: Хорошо помогает лечение народными средствами: мятные отвары убирают неприятный запах; горький перец, добавляемый в еду, стимулирует выработку слюнного секрета. Соблюдать гигиену рта, выбирая качественные зубные пасты и ополаскиватели. Отказаться от соленой, жирной, жареной пищи, вредных перекусов. При подозрении на заболевание, срочно обратиться к врачу. Сухость рта, вызванная приемом лекарств, требует корректировки лечения под наблюдением специалиста. Устранение горького привкуса возможно при помощи жевательной резинки без сахара или леденца. Увлажнять помещение, используя специальные приборы. Пить больше жидкости, восстанавливая водный баланс организма. Видео: почему сухо во рту и что делать Вырабатывая до полутора литров слюны за сутки, организм обеспечивает функционирование слизистого эпителия, способствует перевариванию пищи за счет содержания амилазы. Во рту сухость вызывается разнообразными причинами – от банального «некогда попить» до серьезных аутоимунных заболеваний. Недостаточная секреция вызывает неприятные ощущения, когда язык словно «прилипает к нёбу». Как бороться с сухостью носоглотки и что становится толчком для развития ксеростомии вы узнаете, посмотрев видео: Что делать при сухости во рту. Консультация врача эндокринолога, диетолога в Днепропетровске. Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента. Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Рассказать друзьям: Статья обновлена: 09.06.2019 sovets.net Сушит и горит во рту. Причины жжения во рту. Повышенная сухость, понос, слабость, болит живот. Сухость во рту — в медицине носит название ксеростомия, это симптом многих заболеваний или временных состояний организма, при которых уменьшается или вовсе прекращается выработка слюны. Это состояние может быть по многим причинам. Сухость во рту бывает и при атрофии слюнных желез, и при любых инфекционных заболеваниях дыхательной системы, и при заболеваниях нервной системы, при заболеваниях ЖКТ, при аутоиммунных заболеваниях и пр. Эти препараты оказались эффективными при лечении синдрома жжения. Синдром сжигающей рта может быть болезненным и расстраивающим. Хорошая новость заключается в том, что это излечимое состояние. Хотя это может занять некоторое время, с помощью команды медицинских работников вы обычно можете найти план лечения, который подходит именно вам. В краткосрочной перспективе вы можете получить некоторое облегчение, избегая раздражающих веществ, таких как жидкости для полоскания рта на спиртовой основе, продукты из корицы или мяты и сигаретный дым. Также может помочь пережевывание ледяной стружки или без сахара. Так что держите свои протезы всю ночь и чистите зубы пищевой содой вместо зубной пасты. Попросите вашего врача узнать, как справиться с болью и дискомфортом. Иногда ощущение сухости во рту носит временный характер, при обострении каких-либо хронических заболеваний или приема лекарственных средст. Но когда сухость во рту — признак серьезного заболевания, сначала появляется зуд слизистой оболочки рта, трещины, жжение языка, сухость в горле и без адекватного лечения причины возникновения этого симптома, может развиться частичная или полная атрофия слизистой, что очень опасно. Синдром сжигающей рта характеризуется жжением на языке или других участках полости рта, как правило, при отсутствии клинических и лабораторных результатов. Пострадавшие пациенты часто присутствуют с многочисленными жалобами на устные жалобы, включая сжигание, сухость и изменения вкуса. Жалобы на горящие рта чаще встречаются у женщин, особенно после менопаузы. Как правило, пациенты пробуждаются без боли, но отмечают увеличение симптомов в течение дня и вечером. Условия, о которых сообщалось в связи с синдромом жжения, включают хроническое беспокойство или депрессию, различные недостатки питания, диабет типа 2 и изменения функции слюны. Поэтому, если у человека постоянно сухо во рту, следует обязательно обращаться к врачу, чтобы установить истинный диагноз и вовремя начать лечение. К какому врачу обращаться при сухости во рту? Причину этого симптома поможет установить в первую очередь терапевт, который направит пациента либо к стоматологу, либо к инфекционисту, неврологу, гастроэнтерологу, отоларингологу и др., которые установят точный диагноз. Однако эти состояния не были последовательно связаны с синдромом, и их лечение мало повлияло на симптомы горения рта. Недавние исследования указывают на дисфункцию нескольких черепных нервов, связанных с ощущением вкуса, как возможную причину синдрома жжения. При низких дозах бензодиазепины, трициклические антидепрессанты или противосудорожные препараты могут быть эффективны у пациентов с синдромом жжения. Тематический капсаицин используется у некоторых пациентов. Синдром сжигающей рта определяется как жгучая боль в языке или слизистой оболочке полости рта, как правило, без сопутствующих клинических и лабораторных исследований. В последние несколько лет некоторые исследователи оспаривали это определение, ут heame.ru Сухость во рту — причины. Это симптом, признак какого заболевания Сухость во рту — в медицине носит название ксеростомия, это симптом многих заболеваний или временных состояний организма, при которых уменьшается или вовсе прекращается выработка слюны. Это состояние может быть по многим причинам. Сухость во рту бывает и при атрофии слюнных желез, и при любых инфекционных заболеваниях дыхательной системы, и при заболеваниях нервной системы, при заболеваниях ЖКТ, при аутоиммунных заболеваниях и пр. Иногда ощущение сухости во рту носит временный характер, при обострении каких-либо хронических заболеваний или приема лекарственных средст. Но когда сухость во рту — признак серьезного заболевания, сначала появляется зуд слизистой оболочки рта, трещины, жжение языка, сухость в горле и без адекватного лечения причины возникновения этого симптома, может развиться частичная или полная атрофия слизистой, что очень опасно. Поэтому, если у человека постоянно сухо во рту, следует обязательно обращаться к врачу, чтобы установить истинный диагноз и вовремя начать лечение. К какому врачу обращаться при сухости во рту? Причину этого симптома поможет установить в первую очередь терапевт, который направит пациента либо к стоматологу, либо к инфекционисту, неврологу, гастроэнтерологу, отоларингологу  и др., которые установят точный диагноз. Обычно, сухость во рту не бывает единичным симптомом, она всегда сопровождается и другими признаками каких-либо нарушений, поэтому чаще всего человека могут беспокоить и следующие симптомы: Жажда, частое мочеиспускание Сухость в горле, в носу Может болеть горло и от сухости тяжело глотать Появляются яркая кайма губ, трещины в уголках рта От вязкости во рту речь становиться невнятной Появляется жжение, сухость языка, он становиться красным, жестким, язык чешется Изменяется вкус пищи и напитков Появляется зловоние, неприятный запах изо рта Может осипнуть голос Что делать, если у человека появился такой симптом? Сухость во рту — признак какого заболевания? Основные причины появления сухости во рту Сухость во рту утром, после сна, по ночам беспокоит человека, а днем этот симптом отсутствует — это самая безобидная, банальная причина. Сухость во рту ночью появляется вследствие ротового дыхания или храпа во время сна. Нарушение носового дыхания, может быть вызвано искривлением носовой перегородки, полипами в носу, поллинозом, аллергическим ринитом, насморком, гайморитом (признаки гайморита у взрослых). Как побочный эффект от применения массы лекарственных препаратов. Это очень частое побочное действие, которое может быть вызвано многими средствами, особенно, если осуществляется прием сразу нескольких препаратов и проявление становиться более выраженным. Сухость во рту может быть при использовании в лечении следующих медикаментов разных фармакологических групп: Очевидным является появление этого симптома при различных инфекционных заболеваниях, вследствие высокой температуры, общей интоксикации. Также при вирусных инфекциях, затрагивающих слюнные железы, системы кровоснабжения, и оказывающих влияние на выработку слюны, например, при паротите (свинка). Системные заболевания и заболевания внутренних органов — сахарный диабет (сухость во рту и жажда), анемия, ВИЧ- инфекция, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, инсульт, синдром Шегрена (сухость во рту, глазах, влагалище), гипотония (сухость во рту и головокружение), ревматоидный артрит. Поражения слюнных желез и их протоков (синдром Шегрена, паротит, камни в протоках слюнных желез). Облучение и химиотерапия при онкологических заболеваниях также снижает выработку слюны. Операции и травмы головы могут нарушить целостность нервов и слюнных желез. Обезвоживание. Любые заболевания, вызывающие усиленное потоотделение, температуру, озноб, понос, рвоту, кровопотерю могут приводить к иссушению слизистых оболочек и к обезвоживанию, что проявляется сухостью во рту, причины которой понятны и это устраняется само собой после выздоровления. Травмирование слюнных желез при стоматологических процедурах или прочих оперативных вмешательств. Также может быть сухо во рту после курения. При постоянной сухости во рту значительно повышается риск развития различных заболеваний десен, таких как гингивит (симптомы). А также появления кандидоза, грибкового стоматита, кариеса, хронического тонзиллита и прочих заболеваний полости рта, поскольку нарушение работы слюнных желез снижает защитные функции слизистой оболочки, открывая путь различным инфекциям. Если кроме сухости во рту человека беспокоит горечь во рту, тошнота, язык становится белым или желтым, беспокоит головокружение, сердцебиение, сухость наблюдается также на глазах, во влагалище, постоянное чувство жажды и частое мочеиспускание и т.д. — это целый комплекс различных заболеваний, разобраться в котором может только квалифицированный врач на очной консультации. Мы рассмотрим некоторые заболевания, при которых возможно сочетание сухости во рту с некоторыми прочими симптомами. Сухость во рту при беременности Ксеростомия во время беременности при нормальном питьевом режиме возникать не должна, поскольку наоборот у беременных женщин выработка слюны увеличивается. Однако, в случаях естественного жаркого воздуха летом, повышенное потоотделение может вызывать подобный симптом. Другое дело, если сухость во рту у беременной женщины сопровождается кислым, металлическим привкусом, это может указывать на гестационный диабет и женщине следует сдать анализ на глюкозу в крови, а также тест на толерантность к глюкозе. При беременности женщинам приходится достаточно часто мочиться, и если возникает периодическая сухость во рту, причина заключается в том, что жидкость из организма выводится, потребность в ней увеличивается, а восполнения не происходит, поэтому беременные должны употреблять достаточное количество жидкости. Поэтому беременным не разрешается есть соленое, сладкое и острое, все то, что способствует нарушению водно-солевого обмена. Также причиной сухости во рту при беременности может быть резкий дефицит калия, а также переизбыток магния. Сухость вокруг рта — признак хейлита Гландулярный хейлит — это болезнь красной каймы губ, заболевание, которое начинается с шелушения и сухости нижней губы, затем трескаются уголки губ, появляются заеды и эрозии. Признак хейлита можно разглядеть самому человеку — между каймой губ и слизистой увеличиваются выходы слюнных желез. Облизывание губ только ухудшает ситуацию и хроническое воспаление может приводить к злокачественным новообразованиям. При лечении этого заболевания стараются сократить выработку слюны. Почему возникает сухость во рту, горечь, тошнота, белый, желтый язык? Горечь во рту, сухость, желтый налет на языке, белый язык, изжога, отрыжка — эти симптомы, которые могут быть при многих заболеваниях ЖКТ, но чаще всего это признаки следующих болезней: Дискинезии желчевыводящих протоков или при заболеваниях желчного пузыря. Но не исключено, что подобные признаки также могут быть в комплексе с дуоденитом, панкреатитом, холециститом, а также при гастрите. Сухость во рту, горечь — причины могут быть из-за воспалительных процессов десен, сочетаясь с жжением языка, десен, с металлическим вкусом во рту. При аменореи, неврозах, психоза и других невротических расстройствах. Если горечь и сухость сочетается с болями в правом боку — это признаки холецистита или наличия камней в желчном пузыре. Применение различных антибиотиков и антигистаминных препаратов приводят к сочетанию горечи и сухости во рту. При болезнях щитовидной железы также изменяется двигательная функция желчевыводящих путей, увеличивается выброс адреналина и происходит спазмирование желчных протоков, поэтому язык может быть обложен белым или желтым налетом, появляется сухость во рту, горечь, жжение языка. Сухость во рту и тошнота — бывают при гастрите желудка, симптомы которого включают и боль в области желудка, изжогу, чувство переполненности. Возбудителем гастрита не редко бывает бактерия хеликобактер пилори. Сухость во рту, головокружение Головокружение, сухость во рту – признаки гипотонии, то есть низкого артериального давления. Очень много людей имеют пониженное давление и при этом нормально себя чувствуют, это вариант нормы. Но когда пониженное давление приводит к слабости, головокружению, головной боли в затылке, особенно при наклоне вперед, лежа — это тревожный знак, поскольку резкое падение давления — гипотонический криз, шок, это очень опасно для здоровья и даже жизни. У гипотоников часто кружиться голова и появляется сухость во рту по утрам, а также слабость и вялость возвращается к вечеру. Нарушение кровообращения сказывается на функциях всех органов и желез, в том числе и на слюнных. Поэтому наблюдаются и головные боли, и головокружение, и  сухость во рту. Причину гипотинии следует определить на консультации у кардиолога и терапевта, которые могут назначить поддерживающую терапию. Жажда, частое мочеиспускание и сухость — это может быть сахарный диабет Сухость во рту в сочетании с жаждой — главнейший признак, симптом сахарного диабета. Если человека постоянно мучает жажда, приходится часто мочиться, происходит либо резкое повышение аппетита и набор веса, либо наоборот, похудание, все время сухо во рту, заеды в уголках рта, зуд кожи, слабость и наличие гнойничковых поражений кожи — следует сдать анализ на глюкозу в крови. Признаки сахарного диабета у женщин также дополняются появлением зуда во влагалище, зуда в лобковой области. У мужчин симптомы сахарного диабета могут выражаться снижением потенции, воспалением крайней плоти. Жажда и сухость во рту у больных диабетом не зависит от температуры воздуха, если для здорового человека жажда характерна в жару, после соленой пищи или алкоголя, то у тех, кто страдает диабетом, она постоянна. Сухость при панкреатите, при климаксе При панкреатите Сухость во рту, понос, боли в в животе слева, отрыжка, тошнота, метеоризм — это характерные симптомы панкреатита. Иногда незначительное воспаление поджелудочной железы может протекать незаметно. Это очень коварное и опасное заболевание, которое возникает чаще всего у лиц, которые переедают, увлекаются жирной, жареной пищей, алкоголем. При приступах панкреатита, симптомы очень яркие, человек испытывает сильные болевые ощущения, при этом происходит нарушение продвижения ферментов в протоках поджелудочной железы, они задерживаются в ней и разрушают ее клетки, вызывая интоксикацию организма. При хроническом панкреатите человек должен соблюдать диету, знать что можно есть при панкреатите, а что нельзя. Это заболевание приводит к нарушению усвоения многих полезных веществ в организме. Дефицит витаминов (см. авитаминоз, гиповитаминоз), микроэлементов нарушает нормальное состояние кожных покровов и слизистых оболочек. Поэтому возникает тусклость, ломкость волос, ногтей, появляется сухость во рту, трещины в уголках рта. Сердцебиение, головокружение, сухость во рту и глазах — причинами этих симптомов может быть менопауза у женщин. При климаксе снижается выработка половых гормонов, происходит угасание функций половых желез, что естественно отражается на общем состоянии женщины. Первые признаки климакса у женщин — появляются из-за изменений функции вегетативной нервной системы обычно после 45 лет. Симптомы климакса значительно усиливаются если женщина перенесла стрессовую ситуацию, травму или у нее обострилось хроническое заболевание, это сразу отражается на общем состоянии и называется климактерическим синдромом. Кроме приливов, тревожности, озноба, болях в сердце и суставах, нарушении сна, женщины замечают, что происходит иссушение всех слизистых, появляется не только сухость во рту, но и в глазах, горле, во влагалище. Проявление большинства этих симптомов становятся менее интенсивными, когда гинеколог назначает различные препараты при климаксе — антидепрессанты, успокоительные средства, витамины, гормональные и негормональные препараты при климаксе. Признаки климакса смягчаются при занятиях Бодифлексом, дыхательной гимнастикой или йогой, при сбалансированном питании и полноценном отдыхе. Сухость во рту и глазах — синдром Шегрена Это достаточно редкое аутоиммунное заболевание, поражающее соединительную ткань организма (см. подробно симптомы синдрома Шегрена). Об этом заболевании мало кто знает, и оно чаще всего бывает у женщин после 50 лет в постменопаузном периоде. У синдрома Шегрена отличительном признаком является генерализованная сухость всех слизистых оболочек организма. Поэтому такие симптомы как жжение, резь в глазах, ощущение песка в глазах, а также сухой рот, сухость в горле, заеды в уголках рта — являются важными признаками аутоиммунных нарушений. Это хроническое прогрессирующе заболевание с течением времени поражает не только слюнные и слезные железы, но и поражает суставы, мышцы, кожа становиться очень сухой, появляется боль и зуд во влагалище. Также от сухости слизистых чаще возникают различные инфекционные заболевания — синусит, отит, гайморит, трахеобронхит, атрофический гастрит, панкреатит и др. Повышенная сухость, понос, слабость, болит живот При любом пищевом отравлении, когда возникает диарея (понос), тошнота, рвота, боли в животе — происходит обезвоживание организма и появляется сухость во рту. Причиной ее появления также может быть синдром раздраженного кишечника (СРК), дисбактериоз кишечника. Если нарушение пищеварения, диспепсия длится более 3 месяцев, гастроэнтеролог может поставить диагноз СРК или дибактериоз. Нарушение работы желудочно-кишечного тракта имеет множество причин, это и прием различных лекарственных средств, антибиотиков, и нерациональное питание. Основные симптомы СРК следующие: Боль в эпигастральной области после еды, которая уходит при опорожнении кишечника Понос в утренние часы, после обеда или наоборот — запоры Отрыжка, вздутие живота Ощущение «кома» в желудке Нарушения сна, слабость, вялость, головные боли После стрессовой ситуации, волнений, физической нагрузки симптомы обостряются. Как избавиться от сухости во рту Для начала, следует выяснить точную причину сухости во рту, поскольку без четкого диагноза невозможно устранить ни один симптом. Если причина сухости во рту вызвана нарушением носового дыхания, заболеваниями ЖКТ, сахарным диабетом  — следует обратиться к отоларингологу, гастроэнтерологу, эндокринологу. Попытаться избавиться от вредных привычек — курения, злоупотребление алкоголем, снизить потребление соленой и жареной пищи, сухариков, орешков, хлебцев и пр. Увеличить количество выпиваемой жидкости, оптимальнее всего выпивать по стакану чистой воды или минеральной воды без газов за 30 минут до приема пищи. Иногда бывает достаточно увеличить влажность в помещении, для этого существует масса различных увлажнителей воздуха. Можно смазывать губы специальными бальзамами. При неприятном запахе изо рта можно использовать жвачки или специальные ополаскиватели для полости рта. Можно использовать фармакологические специальные препарат, заменители слюны и слезы. При использовании в пищу острого перца, можно активизировать выработку слюны, поскольку в нем содержится капсаицин, способствующий активизации слюнных желез.   zdorovie.pigulka.ru 15Окт Волосяной клещ: Демодекоз и демодекс — причины, симптомы, признаки, диагностика и лечение 15 Окт 2018 alexxlab Комментировать Демодекоз (Подкожный клещ) у собак – симптомы и лечение Паразитология Клещи Demodex canis – часть нормальной фауны кожи, они присутствуют в коже и наружных слуховых проходах у многих здоровых собак, не вызывая заболевания. Однако при снижении иммунитета эти микроскопические клещи начинают размножаться в волосяных луковицах и их придатках, что приводит к поражению кожи и потере шерсти. Эти паразиты могут обитать только в коже, однако при исследовании тканей собак, погибших в результате болезни, их обнаруживали и во внутренних органах, а также в моче, крови и фекалиях. Тем не менее, это стоит считать случайными находками, поскольку демодекс дышит кислородом и не может жить без доступа воздуха во внутренних органах. Обнаружение клещей вне кожи связано с заносом мертвых клещей из очага воспаления с кровью или лимфой. Весь жизненный цикл демодекса проходит только в коже животного, включает яйца, личинки, нимфы и взрослых паразитов. Попадая в окружающую среду, клещи быстро погибают, выживая не более часа при комнатной температуре. В лабораторных условиях эти клещи выживали до месяца, однако заразить ими собак не удавалось. Как выглядит подкожный клещ у собак можно увидеть только на фото с микроскопа, поскольку размер клещей не позволяет увидеть их невооруженным глазом и составляет менее 0,3 миллиметра. Фото. Клещ Demоdex canis при увеличении микроскопа в 400 раз Как питомец может заразиться? Возбудитель болезни Demоdex canis является частью фауны кожи здоровых собак, он попадает в кожу новорождённого щенка контактным путем с материнской кожи в первые дни после рождения. Заразить здоровую собаку от больной не представляется возможным. Почему возникает демодекоз? Откуда берется подкожный клещ? Попадая в кожу новорождённых щенков, клещ демодекс присутствует в коже в небольшом количестве на протяжении всей жизни собаки, не вызывая болезни, поскольку здоровый организм способен держать популяцию клещей под контролем. Причиной возникновения болезни – демодекоза – являются генетические факторы и нарушение иммунитета. Предрасполагающими факторами является возраст, короткая шерсть, неполноценное кормление, период течки и беременности у сук, стресс, внутренние паразиты, хронические заболевания, злокачественные опухоли, а также медикаменты, подавляющие иммунитет, например, стероидные гормоны. Клинические признаки демодекоза По клиническому течению различают локализованный (с небольшим количеством очагов) и генерализованный (распространяющийся на большие площади поверхности кожи) демодекоз, а также ювенильный демодекоз (у щенков и молодых собак) и демодекоз взрослых собак. Характерные признаки подкожного клеща у собак — алопеция (потеря шерсти), покраснение кожи, шелушение. Эти поражения не сопровождаются зудом. Как правило, такие очаги возникают в области морды, особенно вокруг век и губ, а также в области конечностей и туловища. При локализованном демoдекозе отмечают несколько ограниченных поражений. При этой форме у щенков, в том случае, если они не получают препаратов, подавляющих иммунитет, возможно спонтанное выздоровление без лечения. В этом случае уже спустя один – два месяца на пораженных участках начинает расти шерсть. Демодекоз может проявляться также избыточной выработкой серы в наружном слуховом канале, что приводит к церуменозному отиту, сопровождающемуся повышенной выработкой серы, в этом случае собака может начать чесать уши. Таких животных нужно лечить, а не ожидать спонтанного выздоровления. Фото. Церуменозный отит у вест-хайленд-уайт-терьера с генерализованным демодекозом. Покраснение ушной раковины, обильное выделение серы Фото. Множественные алопеции (участки потери шерсти) и покраснение кожи, вызванные демодекозом При нарушении иммунитета локализованный демодекоз является начальной стадией генерализованного заболевания, в этом случае симптомы демодекоза у собак прогрессируют, и болезнь переходит в тяжёлую форму. Поэтому собакам, имеющим множество ограниченных участков поражений, рекомендуется проводить лечение. Генерализованный демодекоз – серьезная болезнь кожи, которая начинается, как правило, с множественных нечетко ограниченных очагов, которые быстро увеличиваются. В очагах поражения наблюдается выпадение шерсти, при этом некоторые шерстинки склеиваются в пучки, кожа краснеет, потом чернеет, выглядит жирной, покрывается чешуйками и корочками. При присоединении вторичной бактериальной инфекции развивается отёк, образуются корки, гнойнички и фурункулы. У некоторых собак образуются бугорки и узелки, при надавливании на которые выделяется гной или кровянистое содержимое, поражения могут стать мокнущими. Фото: Демодекоз у собаки: потеря шерсти в области морды с покраснением кожи и корочками до и через полтора месяца после начала лечения. Фото. Так проявляется генерализованный демодекоз у собак: множественные поражения с потерей шерсти, корками, гнойничками с кровянистым отделяемым Демодекоз, если он впервые возник у собаки только во взрослом возрасте, связан с нарушениями иммунитета. Причинами этого могут быть гормональные нарушения (недостаточность функции щитовидной железы, синдром Кушинга и др.), лейшманиоз, злокачественные опухоли. К демодекозу могут приводить и лекарства, например, гормоны-кортикостероиды и препараты для химиотерапии опухолей. К сожалению, у 50% взрослых собак с демодекозом причину снижения иммунитета не удается установить при первичном обследовании. Тем не менее, этим животным необходимо не только провести курс лечения демодекоза, но и оставить под наблюдением врача, поскольку причины, оказывающие негативное влияние на иммунитет, такие как злокачественные новообразования или гормональные нарушения, могут выявиться лишь спустя несколько месяцев. При невозможности устранения этих болезней может потребоваться пожизненное лечение. Пододемодекоз – разновидность болезни, когда поражается кожа пальцев и межпальцевых промежутков, часто осложняется бактериальными инфекциями. Собаку с пододемодекозом нужно лечить, так же как и при генерализованной форме, вне зависимости от количества поражённых конечностей. Фото. Пододемодекоз у вест-хайленд-уайт-терьера с генерализованным демодекозом: потеря шерсти, изменение цвета кожи, корочки В случае обнаружения симптомов демодекоза у собак необходимо провести микроскопию соскобов с кожи или трихоскопию (исследование шерсти под микроскопом), а при обнаружении подкожного клеща – начать лечение как можно скорее. Подкожный клещ у собаки: что делать? При подозрении на данное заболевание необходимо обратиться к ветеринарному врачу-дерматологу, который знает, как избавить собаку от демодекоза. Для подтверждения диагноза врач проведет осмотр и микроскопию, и если подкожный клещ у собаки будет найден в соскобах с кожи — назначит соответствующие лекарства и, при необходимости, дополнительные исследования для выяснения причин снижения иммунитета. Чем опасен подкожный клещ для собак? Генерализованный демодекоз является опасным кожным заболеванием, которое может закончиться даже смертельным исходом в связи с истощением, интоксикацией и вторичными бактериальными инфекциями. Тем не менее, однажды столкнувшись с данной проблемой, владельцы собак и заводчики зачастую думают, что они знают как вывести подкожного клеща у собаки. Действительно, можно воспользоваться поиском в Интернете по запросу «демодекоз у собак лечение препараты» или «демодекоз у собак схема лечения» и найти способ как вылечить демодекоз у собаки. Однако, демодекоз возникает в результате воздействия ряда факторов, которые приводят к снижению иммунитета и позволяют клещу, в норме присутствующему в коже в небольшом количестве, активно размножаться, что способствует воспалению кожи и развитию вторичных бактериальных инфекций. Продукты жизнедеятельности множества клещей попадают в кровь собаки, что может привести к нарушению функции внутренних органов и истощению. Кроме того, причиной развития демодекоза у взрослых и пожилых собак могут быть серьезные болезни, например болезнь Кушинга, сахарный диабет или рак, потеря времени без лечения в этих случаях может быть фатальной. Демодекоз у собак: Лечение Как вылечить собаку от подкожного клеща? На протяжении многих лет диагноз «подкожный клещ» звучал как приговор, поскольку эффективное лечение демодекоза у собак не было разработано. Больных животных пытались лечить, используя народные средства, их мазали мазями с неприятным запахом, обрабатывали керосином, посыпали различными порошками, но, к сожалению, часто собак с демодекозом приходилось усыплять. В середине 90-х годов прошлого века появились схемы лечения демодекоза, однако, некоторые препараты были очень дороги, другие требовали больших затрат времени владельцем, заключались в регулярных трудоёмких процедурах, третьи приводили к неврологическим нарушениям, судорогам и смерти у некоторых собак. К счастью, все эти методы лечения уже в прошлом, сейчас большинство ветеринарных врачей знают, как лечить демодекоз у собак. Удобным и безопасным методом на данный момент являются таблетки от демодекоза для собак, основанные на препаратах новой группы – изоксазолинах. Они всё чаще используются владельцами животных для защиты питомцев от блох и клещей. Одним из таких лекарств от демодекоза и других внешних паразитов является препарат Симпарика, оказывающий лечебное и профилактическое действие на протяжении 5 недель. Как долго нужно лечить демодекоз у собак? Собака должна получать препараты на протяжении минимум месяца после клинического выздоровления и отсутствия клещей в соскобах кожи. В большинстве случаев, курс лечения составляет 2 – 4 месяца при условии контроля причин снижения иммунитета. В некоторых ситуациях, когда собака вынуждена получать препараты, отрицательно воздействующие на иммунитет, например, при химиотерапии злокачественных новообразований или при постоянном лечении гормональными препаратами некоторых аутоиммунных болезней – применение средств для контроля демодекоза будет гораздо более длительным, и будет осуществляться параллельно с этими лекарствами на протяжении всего курса лечения ими, возможно, пожизненно. При локализованном ювенильном демодекозе у собак до года – можно не проводить никакого лечения по крайней мере в течение 4 – 6 недель, а в случае распространения поражений – начать терапию. Профилактика Заботливый владелец понимает, что лучше принять меры по профилактике, чем лечить подкожного клеща у собаки. К сожалению, ошейники, шампуни, спреи и большинство капель спoт-oн, наносимых на кожу, не могут защитить или вылечить собаку от демодекоза. Поскольку данная болезнь не является заразной, основополагающими причинами развития демодекоза является снижение иммунитета и генетическая предрасположенность. Поэтому не рекомендуется использовать в разведении собак, переболевших генерализованным демодекозом. Щенкам, у родителей которых был демодекоз и их, к сожалению, использовали в разведении, в целях профилактики можно регулярно использовать препараты от подкожного клеща у собак. Это достаточно безопасно и удобно, поскольку эти препараты также помогают предотвратить заражение блохами, иксодовыми и чесоточными клещами. К примеру, ежемесячный прием таблеток Симпарика может предотвратить развитие демодекоза у питомца, несмотря на генетическую предрасположенность. Таблетки Симпарика дают в соответствии с весом собаки с двухмесячного возраста вне зависимости от кормления, часто собаки съедают эту таблетку добровольно. Другим важным этапом профилактики является качественное кормление и хорошие условия содержания, что важно для поддержания иммунной системы собаки. К сожалению, частой причиной демодекоза у взрослых собак является длительный прием препаратов, подавляющих иммунную систему. Особенно опасны гормональные препараты, нередко используемые для снятия зуда у собак с аллергией. Нужно помнить, что собака, переболевшая генерализованным демодекозом, будет предрасположена к рецидивам в случае длительного приема препаратов, подавляющих иммунитет. Что же делать в случае возникновения аллергической реакции, сопровождающейся зудом, если собаку, например, покусали мошки, или возникло обострение атопического дерматита на цветущую березу, или собака случайно съела пищевые продукты, на которые у нее пищевая аллергия? В этом случае, по согласованию с лечащим врачом, можно провести короткий курс препарата Апоквел, поскольку он помогает быстро и может быть использован для снятия острого зуда у собак с обострением аллергических заболеваний. Но важно знать, что в таком случае Апоквел назначают параллельно с препаратами, сдерживающими развитие демодекоза, например, с Симпарикой. Апоквел можно давать в любое время суток вне зависимости от кормления по 0,4 – 0,6 мг на килограмм веса собаки 2 раза в день, пока есть зуд, по мере снижения зуда – достаточно 1 раз в сутки. Важно режим «каждые 12 часов» ограничить двумя неделями, далее сократить прием Апоквела до 1 раза в сутки. Стоит избегать применения препарата Апоквел щенкам до года, взрослым собакам в период вязки, беременности и кормления, а также собакам с прогрессирующими онкологическими заболеваниями без согласования с ветеринарным врачом. В случае генерализованного ювенильного демодекоза, который имеет генетическую предрасположенность, рекомендуется исключать из разведения таких животных, а также их родителей и однопомётников. К счастью, современные средства позволяют вылечить собак даже с генерализованным демодекозом и они не обречены на гибель, как это было раньше! Автор: Герке Анна Николаевна, ветеринарный врач, ветеринарная клиника «СовВет», Санкт-Петербург, кандидат ветеринарных наук, член ESVD, научный редактор рубрики «Дерматология» VetPharma Демодекоз у человека: лечение, симптомы, профилактика Демодекоз – это кожное хроническое заболевание, которое вызывается клещом Demodex. У болезни бывают ремиссии и обострения, а чаще всего она проявляет себя в теплое время, в период с весны до осени. Сам по себе возбудитель демодекоза встречается почти у всех людей. На это не влияют ни пол, ни возраст, ни даже раса человека. Однако заболевание проявляет себя только в том случае, если иммунитет сильно снижен и состояние организма ослаблено. В этом случае продукты жизнедеятельности клеща доставляют немало неудобств. Болезнь не слишком распространена – только 3-5 случаев кожных заболеваний из ста приходятся именно на нее. Однако важно знать, что демодекоз может передаваться от человека другому человеку, а еще он встречается у диких и домашних животных. Чаще всего клещ поражает надбровные дуги, веки, лоб, подбородок, носогубные складки, спину, грудь, а также слуховой проход снаружи. Причины Мы уже сказали, что демодекоз у человека возникает из-за влияния клеща определенного рода. Такие клещи постоянно живут на коже, как правило, не причиняя никакого вреда своему носителю. Проблема начинается, когда количество клещей значительно возрастает — после этого они уже могут стать паразитами, которые доставляют немало проблем. Факторы, которые способствуют развитию негативного сценария, могут быть внутренними и внешними. К внутренним причинам, вызывающим демодекоз кожи, относят: сильное ослабление иммунитета по разным причинам, а также истощение организма. Это может быть связано с недостатком правильного питания, с перенесенными заболеваниями, стрессами и т.д.; вирусные и микробные болезни хронического типа. Это туберкулез, гепатит, токсоплазмоз и многое другое; гельминтозы. Деятельность гельминтов тоже угнетает иммунитет, они делают его слабым; аутоиммунные болезни. Как известно, заболевания такого вида сильно ударяют по состоянию организма. Многие из болезней являются смертельными, становятся причиной ранней смерти человека. Неудивительно, что на фоне таких проблем с организмом может проявиться демодекоз на лице или на другой части тела; онкологию. При многих видах рака организм теряет свои силы и не способен бороться даже с инфекциями очень простого вида; болезни ЖКТ. Например, очень часто болезнь связана с бактериями Helicobacter pylori, которые приводят к разным болезням желудка, кишечника. Почему бактерия связана с демодекозом, пока понять не удалось, но взаимосвязь эта уже очевидна; другие болезни кожи. Сюда отнесем себорейный дерматит, розацеа, угревую болезнь и т.д. Если барьерные свойства кожи уже нарушены, на ней есть воспаления и другие проблемы, клещ действует на нее хуже; гормональные сбои и перепады, связанные с болезнями, а также естественными состояниями организма, например, периодом беременности или лактации. Факторов очень много, поэтому нередко демодекоз кожи развивается на фоне их сочетания. А еще в зоне риска находятся женщины с тонкой кожей. Ко внешним факторам, которые влияют на развитие болезни, относят: воздействие температуры. Возбудитель демодекоза лучше всего развивается в теплых условиях; нездоровый образ жизни. Это и вредные привычки, и несбалансированное питание, и крайне высокий уровень стресса, что свойственно современному человеку; использование некачественной, неподходящей косметики. Особенно это касается тех средств, которые продаются без сертификатов и не проверяются в рамках законных требований к качеству; плохую экологию. Повышенный уровень загрязнения способствует тому, что защитные функции кожи становятся более слабыми. Внешние факторы часто дополняют внутренние, но иногда (например, при выборе неправильной косметики) могут выступать в качестве самостоятельных. Симптомы Поскольку есть демодекоз век (глазная форма) и болезнь кожи, то для двух этих форм будут разные виды симптомов. Симптомы демодекоза на коже проявляются такими моментами: угревая сыпь: от узелков и гнойничков – до розацеа; ощущение зуда, который доставляет сильный дискомфорт. Сильнее всего он проявляет себя в ночное и вечернее время; повышенная жирность кожи. Именно сальная среда лучше всего способствует размножению клещей; красные участки кожи, которые свидетельствуют о повышенном давлении в сосудах. Оно связано с воспалением кожных покровов; рост крыльев носа. В запущенных случаях они увеличиваются в размерах, поскольку функционирующая ткань заменяется на соединительную. Для глазной формы заболевания характерны такие симптомы: усталость глаз. Она обуславливается воспалением и тем, что пациент вынужден постоянно фокусировать зрение, напрягаться; выпадение ресниц. Это объясняется тем, что клещ поражает волосяные фолликулы; слипание ресниц. Образование тонкой пленки по линии роста ресниц из-за воспаления – это как раз причина такого нежелательного эффекта; покраснение и воспаление век. Во многих случаях это сильно осложняет жизнь пациента, снижает уровень комфорта. Поскольку некоторые из этих признаков могут говорить о других заболевания, демодекоз у человека требует дополнительных методов исследования для постановки точного диагноза. У вас появились симптомы демодекоза? Точно диагностировать заболевание может только врач. Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону +7 (495) 775-73-60 Диагностика Для определения заболевания пациенту требуется визуальный осмотр. Затем доктор опрашивает больного и назначает лабораторное исследование. Материалы, которые забирают для исследования (соскобы), исследуют методом микроскопии – но на этом диагностика демодекоза не заканчивается. Бывает так, что результат отрицательный – после этого его назначают повторно. Связано это с тем, что клещи особо активны вечером и ночью, а сам анализ берут обычно утром, что может снизить точность результатов. Кроме того, на них могут повлиять определенные косметические средства – кожу перед исследованием не следует обрабатывать. Материал забирается не только методом соскоба. Для исследования глазной формы у пациента берут несколько ресничек, а еще существует исследование при помощи специальной клейкой ленты, которую наклеивают на ночь, а утром проверяют. Само исследование материала под микроскопом занимает всего несколько минут, поэтому результат пациент получает почти сразу. Лечение Длится лечение демодекоза довольно долго – в среднем до трех месяцев. Обычно оно сводится к применению препаратов местного действия. Иногда врач назначает медикаменты для повышения иммунитета, коррекцию недостатка тех или иных витаминов. Если случай тяжелый и дополнительно развивается еще какая-то инфекция, пациентам выписывают антибиотики. В случае демодекоза век лечение контролирует офтальмолог, а если заболевание просто на коже – дерматолог. Вопрос-ответ Заразен ли демодекоз? Да, заразиться демодекозом можно через поцелуи, объятия, использование вещей зараженного, его средства гигиены и т. д. Но это не означает, что у вас будут признаки болезни. Как мы уже говорили, клещ обнаруживается почти у всех взрослых людей, просто большинство являются носителями. Для развития болезни нужны другие дополнительные факторы. Можно ли заразиться демодекозом от животных? Животные, как и люди, страдают от этого клеща. Однако возбудители бывают нескольких десятков видов — и каждый живет только на своем носителе. В других условиях он погибает. Поэтому подхватить заболевание от собаки или другого животного нельзя. Какие подушки лучше для профилактики демодекоза? Лучше всего для профилактики демодекоза выбирать синтетические ткани. Клещ отлично живет в перьевых и пуховых подушках, а в синтетических – тем более в тех, которые регулярно чистят – ему прижиться крайне сложно. Демодекс — Инфектология — Многофункциональный лечебно-диагностический центр для всей семьи ЗДОРОВЬЕ ПЛЮС в Пятигорске Демодекс, в народе называемый подкожным клещом, располагается в сальных железах. Чаще всего симптомами наличия этого клеща являются мнимое ощущение зуда, жжения, «ползания» на таких участках тела, как губы, нос, щёки, лоб. Развитие и питание клеща обеспечивается веществами, находящимися в сальных железах. Проникая в волосяные фолликулы, демодекс поглощает все, что находится вокруг него: вещества желез, корней волос и, непосредственно, волосы. Демодекс провоцирует покраснения кожи, приводит к выпадению волосяных луковиц на голове и ресницах, является причиной сильного раздражения кожи. Помимо поражения волосяного покрова и причинения дискомфорта, клещ также является источником ряда различных бактерий, которые и вызывают покраснение кожи. Основная схема заражения организма бактериями выглядит так: обычно вечером клещ вылезает на поверхность кожи, а после, возвращаясь в ту же среду, приносит за собой бактерии, находящиеся на кожном покрове, тем самым вызывая покраснение и зуд. Воздействие клеща на организм можно заметить невооружённым взглядом. Поражённая кожа приобретает тёмно-серый цвет. Кроме поражённых участков на коже появляются прыщи и угри, шелушащиеся участки, кожа быстро жиреет, поры подвергаются расширению. Появляющиеся угри и прыщи свидетельствуют о более активном воздействии паразита на кожу. В свою очередь, это приводит к сбою обменных веществ в организме, в результате чего и усиливается выделение сальных желез. Необходимо заметить, что демодекс обитает на кожном покрове всегда, но для начала его вредительства необходимы особые благоприятные условия для размножения. Если в сальной железе появляется более 3 особей, то это может привести к выраженным кожным изменениям. Демодекозный клещ обитает не только в области кожи лица или глаз, он также поражает всю волосистую часть головы. Одними из первых признаков заболевания являются: резкое выпадение волосяного покрова, частичное или полное облысение, поверхность кожи покрывается сыпью и покраснениями, в кожном покрове прощупываются уплотнения, напоминающие шишки. В вечернее время у больного усиливается зуд, в прикорневой зоне обнаруживается чешуйчатый налёт, возникает неприятный запах кожи. В случае возникновения демодекоза на глазах появляются такие осложнения, как чувствительность к свету, утомляемость век при минимальных нагрузках, наличие выделений и чешуйчатого налёта, ощущение наличия «песка» в глазах. В случае осложнения могут развиться такие заболевания как: нарушение ресничного ряда, блефарит, папилломы, язвы, гнойники, ощущение слипающихся век. Женская часть населения с тонкой и чувствительной кожей наиболее подвержена этому заболеванию. Самыми распространёнными причинами являются: снижение иммунитета, сбои в липидном обмене, заболевания ЖКТ, стрессы и нервные напряжения, психические и нейроэндокринные заболевания, беременность. Также к такому заболеванию может привести использование косметики, посещение соляриев и бассейнов, саун. На основании результатов лабораторных исследований определяется индивидуальное лечение, которое состоит из: уничтожения клеща, повышения иммунитета и очищения организма. Обязательными назначениями являются специальная диета, исключение всех косметических средств и посещение общественных помещений. Медикаментозное лечение заключается в общеукрепляющих препаратах, воздействующих на иммунитет, а также применяемых для уничтожения клещей и для восстановления капилляров. При выявлении любых из перечисленных симптомов следует обратиться к врачу-инфекционисту Записаться на прием Вы можете по телефону 8 (928) 337-60-60. ВОЛОСЯНЫЕ КЛЕЩИ • Большая российская энциклопедия В книжной версии Том 5. Москва, 2006, стр. 672 Скопировать библиографическую ссылку: Авторы: Ю.  В. Лопатина, А. Д. Никитина Волосяной клещ Myocoptes musculinus, самка. Фото Ю. В. Лопатиной ВОЛОСЯНЫ́Е КЛЕЩИ́ (Listrophoroidea), над­се­мей­ст­во ака­ри­форм­ных кле­щей. Те­ло вы­тя­ну­тое (дли­на 0,1–0,7 мм), обыч­но сжа­тое с бо­ков, мяг­кое. Ро­то­вой ап­па­рат гры­зу­ще­го ти­па. Бо­лее 500 ви­дов, 5 се­мейств. По­сто­ян­ные па­ра­зи­ты, оби­таю­щие в шер­сти мле­ко­пи­таю­щих. Пи­та­ют­ся вы­де­ле­ния­ми саль­ных же­лёз и от­мер­ши­ми эпи­дер­маль­ны­ми че­шуй­ка­ми. При­кре­п­ля­ют­ся к во­ло­су при помо­щи мо­ди­фи­ци­ро­ван­ных ро­то­вых час­тей (ги­по­сто­ма, пальп) и ви­до­из­ме­нён­ных чле­ни­ков ног. Лег­ко пе­ре­хо­дят с од­но­го во­ло­са на дру­гой. Раз­ные ви­ды В. к. при­уро­че­ны к оп­ре­де­лён­ным уча­ст­кам те­ла хо­зяи­на, что свя­зано с раз­ли­чия­ми в строе­нии во­ло­ся­но­го по­кро­ва. На од­ном ви­де жи­вот­но­го мо­гут па­ра­зи­ти­ро­вать до 13 ви­дов В.  к. Цикл раз­ви­тия вклю­ча­ет яй­цо, ли­чин­ку, две ним­фаль­ные ста­дии и по­ло­воз­ре­лую особь. Сам­ка при­клеи­ва­ет яй­ца к шер­сти хо­зяи­на. Часть ви­дов жи­воро­дя­щи. Па­ра­зи­ти­ро­ва­ние В. к. мо­жет при­во­дить к вы­па­де­нию во­лос в мес­тах кон­цен­тра­ции кле­щей. Myocoptes mus­culinus вы­зы­ва­ет че­сот­ку у ла­бо­ра­тор­ных мы­шей. Демодекоз Демодекоз — это заболевание кожи, которое вызывает микроскопический клещ Demodex folliculorum (его размеры всего 0,4 мм, поэтому заметить такую кроху невооруженным глазом ой как непросто). Он входит в состав естественной флоры и обычно не доставляет человеку никаких хлопот. Клещ тихо и мирно паразитирует на поверхности кожи, питаясь отшелушенными клетками, межтканевой жидкостью, лимфой, эпителием волосяных фолликул и сальных желез. По разным источникам от 70 до 100% населения Земли являются носителями этого клеща. Обычно мы в счастливом неведении не подозреваем о подобном соседстве, но иногда сложившееся равновесие ломается, и клещи нарушают «пакт о ненападении».   Начинаться демодекоз может в любом возрасте, однако чаще всего начинается болезнь в молодости, чаще в подростковом возрасте, во время беременности, после выраженного эмоционального стресса. Обычно, появление угреподобных элементов на коже списывают на банальные прыщи, которые должны, по мнению многочисленных советчиков, пройти самостоятельно после полового созревания. Однако самопроизвольное излечение от демодекоза не встречается. Обычно болезнь постепенно перемещается от одних участков кожи к другим, создавая вполне определенные неудобства для женщины или мужчины. Раздавливание появляющихся угрей при демодекозе приводит лишь к обострению инфекции, так как в ходе этого процесса клещи вдавливаются в непораженные участки кожи. Врачи установили, что развитию демодекоза предшествует бурное размножение клещей на коже человека. Основной же причиной этих событий является снижение иммунитета, а оно, в свою очередь, может быть связано с очень многими причинами.   Вот наиболее характерные из них: хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, холецистит, колит и т. д.) заболевания эндокринной системы гепатит частое использование мазей, содержащих глюкокортикоиды (предни-золон, гидрокортизон и др.) длительное психическое напряжение регулярное употребление алкоголя Иногда демодекоз начинается даже во время беременности. Кстати, по некоторым данным, этот недуг вообще больше предпочитает женщин. Симптомы демодекоза Не заметить проявления демодекоза невозможно. Кожа лица, реже груди и спины покрывается многочисленными пятнами розового или красного цвета и маленькими угорьками, которые зудят и чешутся. Со временем пятна расширяются, сливаются друг с другом, поверхность кожи воспаляется, шелушится, лицо приобретает неопрятный, нездоровый вид. Выдавливание угрей лишь усугубляет ситуацию. Сильнее всего страдают уголки губ, подбородок, крылья и спинка носа, щеки и лоб. Поражает клещ и волосяные фолликулы, вследствие чего те воспаляются, что приводит к ухудшению роста волос и их истончению. Не щадит клещ и ресницы, вызывая их выпадение. Недуг может ненадолго затихать, однако при отсутствии лечения разгорается с новой силой, захватывая все новые участки кожи. Умывание лица водой или специальными тониками, а также использование мыла, как правило, усиливают зуд и жжение. Обострение демодекоза чаще всего отмечается весной и летом в связи с характерным для этого времени года снижением иммунитета, а также под воздействием ультрафиолета. Диагностика демодекоза Если вы обнаружили у себя признаки демодекоза, не откладывая идите к дерматологу. Врач поставит диагноз только после тщательного внешнего осмотра и изучения результатов микроскопического исследования соскоба кожи. Процедура эта безболезненная и совершенно необходимая, так как проявления демодекоза характерны и для некоторых других кожных заболеваний, например розацеи и угревой болезни. Чаще всего из-за таких сходных проявлений люди путают эти недуги и пытаются применить традиционные для лечения обыкновенных угрей средства. В результате незначительное улучшение сменяется бурным обострением. Лечение демодекоза Лечение демодекоза направлено, с одной стороны, на подавление деятельности клеща, а с другой стороны — на активизацию защитных сил организма. Сейчас широко используют мази на основе серы, а также тиосульфат натрия, серно-дегтярный спирт и пр. Все эти средства нарушают дыхание клеща, вследствие чего он гибнет. В качестве общеукрепляющих средств назначают поливитамины, иногда специфические средства, повышающие иммунный статус (иммуномо-дулирующие препараты). Учитывая, что болезнь нередко сопровождается аллергическими реакциями, доктор может выписать антигистаминные препараты. При возникновении вторичной инфекции (поражение кожи на фоне демодекоза стафилококками и стрептококками) применяют антибиотики. Что такое демодекс, и как от него быстрее избавиться О том, что такое демодекс, корреспонденту «СБ» рассказала профессор кафедры акушерства и гинекологии БелМАПО, доктор медицинских наук Ольга Пересада. Демодекс — это микроскопический клещ (размером 0,3 мм), паразитирующий в сальных железах кожи, железах век, а также волосяных фолликулах. Несмотря на свои небольшие размеры, он способен принести значительный вред организму, на котором он паразитирует. Согласно исследованиям, большая часть людей в мире являются носителями этого паразита. Самый большой вред демодекс приносит организму «хозяина», если проникает в глубинные слои кожи, поскольку именно там, в сальных железах, есть вещества, необходимые клещу для роста и развития. Ежедневно (в вечернее время) клещ выходит из глубоких слоев кожи на ее поверхность, а возвращаясь назад, заносит с собой множество вредоносных бактерий. Этими бактериями впоследствии заражаются железы кожи, вызывая ее сильное раздражение, шелушение и покраснение, а также провоцируя возникновение прыщей и угрей. Болезнь, которую вызывает клещ демодекс, называется демодекоз. В этом процессе могут участвовать некоторые заболевания, протекающие со снижением иммунитета, что позволяет клещу активно распространяться, вызывая хронические формы демодекоза. Прогрессированию демодекоза способствуют болезни желудочно–кишечного тракта, сбои в липидном (жировом) обмене веществ, нейроэндокринная патология. Особенно часто провоцируют активность клеща стрессы, нервное перенапряжение, психические заболевания. Использование косметики с гормонами и биодобавками, жирной тональной крем–пудры ежедневно служат питательной средой. Клещу также нравится жаркий пар в бане, прямые солнечные лучи при загаре. Чтобы определить наличие паразита, делается специальный анализ кожи — соскоб на демодекс. Процедура совершенно безболезненная, и пройти ее необходимо, поскольку похожие на демодекоз проявления бывают и при некоторых других кожных заболеваниях. В современных лабораториях врачи смогут не только определить наличие в коже клеща демодекса, но и его вид. Это важно для назначения лечения и его продолжительности. Лечение демодекоза предполагает в первую очередь соблюдение диеты, которая нужна для улучшения общего состояния кожи. Необходимо исключить (или значительно уменьшить) потребление жирных, жареных, острых, копченых, сладких и сдобных продуктов, также нежелательно употреблять сладкие газированные напитки. Не способствуют восстановлению здоровья кожи алкоголь и курение. Следует уменьшить физические и психические нагрузки, отвести большее место регулярному отдыху и полноценному сну. Стоит позаботиться о дополнительной защите кожи от воздействия прямых солнечных лучей, ветра, пыли, мороза. Лечение включает в себя общеукрепляющие средства, поливитамины, иммуномодулирующие препараты. Далее назначаются специальные лекарственные препараты, направленные непосредственно на уничтожение демодекса. Кроме того, необходимо будет пройти местное противовоспалительное лечение (мази, кремы, лосьоны). Исходя из состояния больного, врач также может назначить препараты для нормализации состояния капилляров (мелких кровеносных сосудов кожи). Поскольку болезнь часто сопровождается аллергическими реакциями, врач может выписать еще и антигистаминные (противоаллергические) лекарства. Время лечения демодекоза зависит от состояния больного и может занимать от нескольких месяцев до года. Это зависит от типа кожи, возраста, а также наличия других заболеваний. Подкожный клещ у кошек (демодекоз): симптомы и лечение Подкожный клещ у кошек — иное его название “демодекоз” — практически ничем не отличается от человеческого заболевания. Это заболевание (демодекоз) паразитарного характера, которое провоцирует подкожный клещ. Демодекоз поражает кожный и волосяной покров кошки. Заболевание может поразить практически любое животное, а получить его ваш питомец может от других кошек, котята — от матери, а также еще не родившиеся особи внутриутробным способом. В норме подкожный клещ существует у всех здоровых кошек, но он никаким образом себя не проявляет. Откуда же тогда возникает демодекоз? Все дело в том, что у кошки начинается нехватка витаминов, возможно, недостаточно чистые условия проживания и как следствие — снижается иммунитет. В результате этого продукция жизнедеятельности подкожного клеща увеличивается, давая о себе знать в виде поражения кожи и шерсти, начинает негативно сказываться на здоровье кошки. Выделяют два подвида заболевания. Первый поражает одну или несколько локальных зон, не затрагивая при этом лапы кошки. Второй вид наиболее тяжелый, проявляется в виде локальных поражений в нескольких местах и затрагивает лапки животного. Обычно кошкам, перенесшим вторую форму демодекоза, рекомендуется делать стерилизацию, так как вероятность передать заболевание будущему потомству весьма высока. Симптомы подкожного клеща у кошек Симптомы подкожного клеща у кошки лучше всего, разумеется, стараться разглядеть на ранних стадиях. Чем раньше хозяин увидит признаки начавшегося заболевания, тем скорее обратится за помощью к нам, тем эффективнее и легче будет проходить лечение. Хотя ветеринары Био-Вет, безусловно, практикуют лечение демодекоза у кошек и на самых последних стадиях. Итак, Вам следует как можно скорее обращаться к ветеринару, если вы заметили у вашей кошки подобные симптомы: появление на коже высыпаний, гнойничков, угрей; зуд; кошка постоянно чешется; ухудшается состояние шерсти в целом; кожа краснеет, появляется пигментация; выпадение шерсти вокруг глаз; кожа начинает локально шелушиться; шерсть выпадает также локально. иногда может наблюдаться потеря аппетита, вялость и прочее. Признаки подкожного клеща у кошки довольно-таки специфичные, поэтому вам не составит особого труда разглядеть у вашей любимицы зачатки болезни. Лечение подкожного клеща у кошек Лечение подкожного клеща у кошек назначается после взятия всех необходимых анализов, главным образом, специального соскоба, определяющего вид клеща. Ветеринар обычно назначает больным кошкам витамины, препараты, направленные на укрепление и поднятие иммунитета, уколы, капли. Кошку необходимо будет мыть специальным антибактериальным шампунем, а также мазать пораженные места мазями, которые также назначит врач. Правильное питание будет являться дополнительным стимулятором к выздоровлению вашего питомца. Заражение демодексом требует немедленного агрессивного лечения со стороны врача, пациента Источник / Раскрытие информации Издатель: Раскрытий: Гутьеррес не имеет прямого финансового интереса в продуктах, упомянутых в этой статье, и не является платным консультантом для упомянутых компаний. Он неоплачиваемый клинический консультант Cynacon / OcuSoft. ДОБАВИТЬ ТЕМУ В ОПОВЕЩЕНИЯ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ Получать электронное письмо, когда новые статьи публикуются на Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать сообщения о публикации новых статей. Подписывайся Нам не удалось обработать ваш запрос.Пожалуйста, попробуйте позже. Если проблема не исчезнет, ​​обратитесь по адресу [email protected]. Вернуться в Хилио Мы все видели пациента с хроническим блефаритом, который пытался многочисленные неудачные схемы лечения и посещение многих офтальмологов ищу облегчения. Интересно, что причина их хронического блефарита может быть вторичным по отношению к заражению Demodex. Клещ Demodex — восьминогий (паукообразный) эктопаразит (живущий на поверхности хозяина), которые могут находиться в наших волосяных фолликулах и сальных железах. железы.Из 65 описанных видов Demodex только Demodex brevis и Demodex folliculorum обнаружены у людей. Демодекс заключен по контракту и распространяется либо при прямом контакте, либо при наличии пыли, содержащей яйца. Кератинизация с добавлением липидов дает классический прозрачный цилиндрическая перхоть, связанная с блефаритом Demodex. Изображения: Gutierrez M Взрослый D.Клещ brevis имеет длину около 0,2 мм и может жить внутри сальных желез ресниц и в мейбомиевых железах. Это было предположили, что D. brevis может быть связано с заболеванием мейбомиевых желез. и последующий дефицит липидов слезы. D. folliculorum прячется лицом вниз возле корня ресницы и связан с передним блефарит. D. folliculorum длиннее, около 0,4 мм в длину и имеет более стройный, сужающийся корпус, чем D.Brevis. D. folliculorum часто живут в кластеры, где D. brevis более единичны. Жизненный цикл, выживание Demodex Типичный жизненный цикл Demodex обычно составляет 2–3 недели. Самка демодекс клещ откладывает от 15 до 20 яиц внутри волосяного фолликула рядом с сальными железами. В яйца развиваются в личинок, которые со временем становятся взрослыми восьминогими клещами. Взрослый самец клеща Demodex покидает фолликул в поисках спутника жизни, пока взрослая самка клеща остается в фолликуле.Клещи способны ходить примерно 10 мм / ч и более активны в темноте. Несколько воротничков. Считается, что как D. folliculorum , так и D. brevis потребляют цитоплазму эпителиальных клеток, проникая через клеточную мембрану. Д. folliculorum вызывает фолликулярную гиперплазию с последующим усиление ороговения у основания ресницы.Это кератинизация смешанный с липидами, образует классическую прозрачную цилиндрическую перхоть, которая связанные с блефаритом Demodex. Эта перхоть считается продуктом когтей клеща царапают фолликул. Ресницы, пораженные демодексом, часто ломкие и легко поддаются эпилирован. Примерно на каждой десятой реснице может быть один или несколько клещей Demodex. обнаруживается даже у здоровых бессимптомных пациентов. Два демодекса прикрепляются к корню волосяного фолликула. Пациенты, страдающие от инвазии Demodex, могут жаловаться на веко и зуд бровей (особенно по утрам), мадароз, жжение и ощущение инородного тела, которое, кажется, исходит из-под их век. Демодекс блефарит одинаково наблюдается у мужчин и женщин и зависит от возраста. А исследование Джунманн показало, что демодекс встречается у 25% 20-летних, 30% 50-летние и 100% у пациентов старше 90 лет. Осмотр пациента, диагноз Во время оценки щелевой лампы заподозрите возможность Демодексный блефарит, если вы заметили цилиндрическую перхоть.Цилиндрическая перхоть — это прозрачная трубчатая манжета, которая прикрепляется к краю века и охватывает база для ресниц. Некоторые врачи считают, что клинические признаки цилиндрической перхоти патогномоничен для инвазии D. folliculorum и что степень инфекция связана с количеством ресниц, содержащих цилиндрические канальцы. Одиночный мертвый клещ. Обратите внимание на ноги, торчащие прямо вне. Для окончательной диагностики демодекса необходимо осмотреть эпилированные ресницы. под микроскопом.Важно понимать, что клещ должен быть плотно прилегает к реснице во время эпиляции, чтобы ее было видно. В целом вероятно, некоторые клещи останутся в фолликуле после эпиляция. Фактически, если переместить ресницу из стороны в сторону, можно увидеть демодекс. хвосты, выступающие из основания ресницы с высоко расположенной щелевой лампой увеличение. Выбирая ресницы для эпиляции, обратите внимание на ресницы с цилиндрической перхоть, особенно если ресницы изменили цвет или стали ломкими.Исследование Гао и коллеги показали, что ресниц с цилиндрической перхотью было в 10 раз больше. вероятно, содержит клещей Demodex. Два изображения нескольких клещей, исходящих от воротничок и один клещ на фолликуле. Затем возьмитесь за основу плети и переместите ее из стороны в сторону, а затем вверх. вниз и медленно потяните.Я обнаружил, что в результате получается «лампочка» большего размера. ткани вокруг корня с большим количеством прикрепленных клещей. Затем я помещаю ресницу на предметное стекло микроскопа и осторожно добавляю каплю 0,25% флуоресцеина. Я кладу покровное стекло и смотрю на образец с низкой увеличение под микроскопом. Это поможет обнаружить клеща, который был слабо прикреплялась к плетке, но уплывала. Цилиндрическая манжета от перхоти иногда остается прикрепленной к крышке. после эпиляции. Удалите это щипцами и добавьте в микроскоп. скольжения, так как эти манжеты часто содержат демодекс. Множественные клещи из воротничка. Затем добавьте 100% спирт под крышку, чтобы оценить дополнительная доходность Demodex. Спирт смягчит манжету и и раздражают демодекс изнутри и заставляют их выходить из манжеты на более легкий просмотр. Схема лечения Цели лечения блефарита Demodex включают: искоренение взрослых клещей и их потомство, предотвращение дальнейшего спаривания, предотвращение повторного заражения и облегчение симптомов пациента.Понимание жизни клеща цикл и привычки помогут нам разработать логичный план лечения. Существует ряд опубликованных схем лечения, которые хорошо Результаты. Мой режим — это модификация некоторых из них. Во-первых, терапия начинается с информирования пациента об их состоянии. и показать им фотографии клещей Demodex, обитающих в их волосяных фолликулах. Соблюдение режима приема пищи не является проблемой, когда пациент видит ползающих клещей. Я использую цифровой микроскоп, который может делать как фотографии, так и видео. А обработанные ресницы. Первоначальное лечение включает скраб / очистку век в офисе. Начните с закапывания одной-двух капель TetraVisc (тетракаин 0,5%, Cynacon / OcuSoft) или другим анестетиком длительного действия. Затем тщательно очистите ресницы и брови с помощью ватного аппликатора, смоченного в От 20% до 50% масла чайного дерева. Масло чайного дерева также обладает отличным противодействием демодекса в зависимости от концентрации. свойства.Имейте в виду, что доступный 100% раствор масла чайного дерева очень раздражает, и поэтому его следует разбавить. Можно приготовить смесь 50% масла чайного дерева путем разбавления масла чайного дерева в макадамии или грецком орехе масло. Для легких случаев цилиндрической перхоти я часто использую коммерческий доступное масло чайного дерева, 20% Desert Essence (www.desertessence.com). Это раздражает клещей и стимулирует их выход из фолликула. Повторите эту процедуру через 10 минут. Затем нанесите мазь с антибиотиком / стероидом, чтобы клещи не двигать и, возможно, задушить их.Стероид также помогает успокоить воспаление, вызванное химическим и механическим раздражением лечение в офисе, помимо подавления возможных воспалительных каскад, связанный с гниющими клещами. Пациент вернется через 2 недели для повторного офисного лечения. Инструкции для пациентов Отправляйте пациентов домой с конкретными инструкциями. Они должны немедленно постирать простыни и наволочки в горячей воде и высушить с настройте сушилку и выбросьте свои подушки.Им не следует использовать макияж для минимум 1 неделю и откажитесь от старой косметики. Рекомендуем использовать мыло чайного дерева на их лицо и подумайте о шампуне для волос чайного дерева. Назначить встречу для супруга пациента, чтобы пройти обследование, так как они часто также заражены. Попросите пациента приобрести комплект скраб-салфеток Ocusoft Plus Lid Scrub. (Cynacon / Ocusoft). Им следует тщательно очистить края ресниц, а затем обработать веки и брови. Не смывать. Дайте раствору высохнуть, затем нанесите тонкий слой антибиотика / стероида. комбинированная мазь поверх ресниц.Утром нужно протереть веки. снова и хорошо промыть. Прием стероидно-антибиотической мази следует прекратить. через неделю и заменили мягкой офтальмологической мазью. Этот режим должен продолжать еще 3 недели (всего 4 недели). В качестве поддерживающего режима пациенту следует продолжать чистку век при не реже двух раз в неделю бессрочно. Должен быть назначен повторный прием на 6 месяцев. Артикул: Чепита Д, Кузна-Григель З, Чепита М, Гробельный А. Demodex folliculorum и Demodex brevis как причина хронической маргинальной блефарит. Анналы Adadmiae Medicae Stetinesis . 2007; 53: 63-67. Гао Й, Ди Пасуале М.А., Элизондо А., Цзэн СК. Клиническое лечение глазной демодекоз путем скраба век с маслом чайного дерева. Роговица . 2007; 26: 136-143. Гао Ю., Ди Паскуале М.А., Ли В. и др. Уничтожение in vitro и in vivo глазной демодекс маслом чайного дерева. Br J Офтальмол . 2005; 89: 1468-1473. Гао Ю., Ди Паскуале М.А., Ли В. и др. Высокая распространенность глазных Демодекс в ресницах с цилиндрической перхотью. Инвест Офтальмол Вис Sci . 2005; 46: 3089-3094. Junemann A. Demodex folliculorum при хроническом блефарите. Доступно на http://www.onjoph.com/english/demodex.html. Доступ 20 мая, 2011. Kheirikhah A, Blanco G, Casas V, Tseng SC. Флуоресцеиновый краситель улучшает микроскопическая оценка и подсчет демодекса при блефарите с цилиндрической перхоть. Роговица . 2007; 26 (6): 697-700. Kheirkhah A, Casas V, Li W, Raju VK, Tseng SC. Роговица проявления глазной инвазии демодексом. Ам Дж. Офтальмол . 2007; 143: 743-749. Лейси Н., Кавана К., Ценг, СК. Под плетью: клещи демодекс в болезни человека. Биохим (Лондон) . 2009; 31 (4): 2-6. Лю Дж., Шеха Х., Цзэн СК. Патогенная роль клещей Demodex в блефарит. Текущее мнение в области аллергии и клинической иммунологии .2010; 10: 505-510. Для дополнительной информации: Марио Гутьеррес, OD, FAAO, — администратор Сан-Антонио Источник видения. До него можно добраться по адресу Vision Source-Alamo Heights, 5212 Broadway, Сан-Антонио, Техас 78209; (210) 829-8083; www.VisionSource-DrGutierrez.com. ДОБАВИТЬ ТЕМУ В ОПОВЕЩЕНИЯ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ Получать электронное письмо, когда новые статьи публикуются на Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать сообщения о публикации новых статей.Подписывайся Нам не удалось обработать ваш запрос. Пожалуйста, попробуйте позже. Если проблема не исчезнет, ​​обратитесь по адресу [email protected]. Вернуться в Хилио Demodex brevis: причины, симптомы и лечение Demodex brevis — это тип клеща, который обитает в сальных железах волосяных фолликулов человека. Он тесно связан с Demodex folliculorum , другим типом клещей.В совокупности D. brevis и D. folliculorum обозначаются как Demodex . В некоторых исследованиях клещи Demodex были обнаружены в 10 процентах биоптатов кожи и 12 процентах фолликулов. Другие образцы обнаружили по крайней мере один вид Demodex у всех исследованных взрослых особей. Клещи микроскопические, то есть не видны невооруженным глазом. В то время как большинство людей с D. brevis даже не подозревают, что они являются переносчиками этих клещей, у тех, у кого есть большие заражения, могут наблюдаться симптомы. Продолжайте читать, чтобы узнать о симптомах Demodex brevis и вариантах лечения, доступных для борьбы с этими клещами. Demodex brevis — это микроскопический клещ, обитающий в волосяных фолликулах. D. folliculorum также обитает в фолликулах. В отличие от D. brevis , он чаще всего встречается на лице, вокруг век и ресниц. Он питается клетками кожи, а D. brevis питается маслом, называемым кожным салом, в клетках сальных желез. D. folliculorum отличается от клещей других типов тем, что может увеличивать количество клеток кожи в волосяных фолликулах. Это может привести к появлению чешуйчатой ​​кожи. В среднем клещ D. folliculorum имеет длину от 0,3 до 0,4 миллиметра (мм), а D. brevis — вдвое меньше, от 0,15 до 0,2 мм. Большинство людей с Demodex brevis являются только переносчиками клещей — у них не развиваются симптомы. Однако крупные заражения клещами могут вызывать такие симптомы, как: красная, чешуйчатая кожа грубая текстура кожи, такая как наждачная бумага ощущение жжения на коже Типичные области заражения включают шея и грудь. Осложнения Поделиться на PinterestДемодекоз вызывают клещи Demodex brevis. Симптомы могут включать зудящую сыпь. D. brevis обычно не вызывает осложнений, но большое количество клещей (более 5 на квадратный сантиметр кожи) может вызвать демодекоз. Демодекоз — воспалительное кожное заболевание с такими симптомами, как: изменение цвета кожи чешуйчатая кожа красная кожа чувствительная или раздраженная кожа зуд сыпь с папулами и пустулами 98 глаз потеря ресниц Demodex brevis , как известно, усугубляет кожные заболевания, такие как экзема и розацеа. Следует отметить, что, хотя демодекоз опасен для собак, нет никаких сообщений о том, что демодекоз человека угрожает жизни. D. brevis приобретается после рождения в результате физического контакта. Попадая на тело, клещи питаются клетками сальных желез, прикрепленными к волосяным фолликулам. Количество D. brevis увеличивается естественным образом, что может быть причиной того, что они присутствуют в большем количестве у пожилых людей, чем у детей. Факторы риска Любой может иметь D. brevis . Однако есть некоторые факторы, которые увеличивают вероятность и серьезность заражения Demodex . Люди с ослабленной иммунной системой (например, из-за ВИЧ или рака), а также люди с потенциальной генетической предрасположенностью могут быть более предрасположены к более высокому уровню демодекса и, как следствие, к сыпи. Пожилые люди также чаще заражаются клещами Demodex и испытывают такие осложнения, как демодекоз. Demodex brevis чаще всего встречается у людей в возрасте от 20 до 30 лет, потому что в этот период уровень кожного сала является самым высоким. Клещи редко встречаются у детей младше 5 лет из-за низкой выработки кожного сала. Кроме того, D. brevis и D. folliculorum , по-видимому, чаще встречаются у мужчин, чем у женщин, хотя неясно, почему это так. Поделиться на PinterestДиагноз можно поставить, проанализировав образец кожи под микроскопом, чтобы подтвердить наличие клещей Demodex. Большинство людей не знают, что в их фолликулах живут клещи Demodex . Многие люди узнают об их присутствии только тогда, когда их проверяют на другие кожные заболевания. Человеку не обязательно проходить тестирование на клещей, если у него нет симптомов или осложнений. Врач может диагностировать демодекоз с помощью биопсии. Для этого нужно взять небольшой образец кожи и проверить его под микроскопом. Врач также спросит о симптомах и найдет другие признаки клещей, например, чешуйчатую кожу. Демодекоз диагностируют, если помимо кожных симптомов в фолликулах присутствует высокий уровень клещей. В большинстве случаев клеща Demodex можно лечить дома.Если кто-то испытывает неприятные симптомы, может потребоваться медицинское вмешательство. Домашний уход Существует несколько способов минимизировать количество клещей D. brevis на коже и снизить риск осложнений. Советы по личному уходу включают: ежедневное купание, чтобы уменьшить выделение жира, питающего клещей мытье волос и ресниц мягким шампунем с использованием нежного очищающего средства без мыла два раза в день избегая жирных очищающих средств, лосьоны и солнцезащитные кремы Лечебные процедуры Если домашние средства не облегчают симптомы или не уменьшают количество клещей, тогда могут потребоваться лекарства для уменьшения избытка кожного сала на коже. Лекарства от Demodex brevis и яиц клещей можно принимать внутрь или наносить на кожу. Эти препараты используются для лечения этого состояния не по назначению и включают: бензилбензоат кротамитон ивермектин для перорального или местного применения местный метронидазол перметрин салициловая кислота препараты на основе серы 9023 препараты на основе серы 9205 В тяжелых случаях клещей или людям с ослабленной иммунной системой врач может порекомендовать ивермектин перорально. Также важно управлять любыми основными заболеваниями, такими как иммуносупрессивные состояния, такие как ВИЧ, которые могут способствовать высокому уровню распространения клещей. Хотя может быть неприятно думать о клещах, обитающих в коже и волосяных фолликулах, обычно они безвредны и не вызывают симптомов у большинства людей. Однако большое количество Demodex brevis может вызвать неприятные симптомы, известные как демодекоз. В результате важно держать цифры под контролем с помощью простых шагов личной гигиены.Однако для некоторых людей провоцирующим фактором может быть ослабленная иммунная система (а не плохая гигиена). Тем, кто испытывает кожные симптомы, такие как покраснение, зуд или шелушение в областях, где Demodex имеет тенденцию присутствовать в больших количествах, следует проконсультироваться со своим врачом о том, связана ли их сыпь с этим конкретным клещом. Клещи в ваших фолликулах — BugBitten Demodex folliculorum. Источник: Wiki Creative Commons Человечество заражено кожными паразитами с самого своего развития.Современные гигиенические условия жизни избавили большую часть населения мира от вшей и блох, но одна группа микроскопических обитателей человеческой кожи не была уничтожена. Похоже, что 100% взрослых людей во всем мире заражены этими клещами. Хотя в большинстве случаев они не причиняют вреда, высокая плотность связана с кожными заболеваниями, такими как розовые угри. Проведите пальцами по лбу, и вы, вероятно, поймали под ногтями некоторые из двух видов микроскопических клещей, обитающих в ваших волосяных фолликулах или сальных железах.Они особенно связаны с ресницами и бровями и иногда называются ресничными клещами. Клещ волосяной фолликул. Источник: Wikki commons Эти клещи имеют длину всего 100-300 мкм и имеют уменьшенные ноги и цилиндрические тела, которые хорошо адаптированы к ограниченному пространству их среды обитания; предполагая долгую коэволюционную историю с млекопитающими. Их ротовые части, похожие на булавки, используются для поедания омертвевших клеток кожи и кожного сала сальных желез, они выходят наружу и ползают по коже; обычно ночью, чтобы избежать света. Древнее объединение Мишель Палополи и его коллеги проанализировали последовательности митохондриального генома двух видов ресничных клещей, обитающих на людях, и обнаружили, что у них необычная структура гена митохондриальной транспортной РНК (т-РНК) со многими усеченными генами т-РНК. Анализ молекулярных часов предполагает древний раскол между двумя видами, у которых последний раз был общий предок более 87 миллионов лет назад. Это указывало на то, что их ассоциации с человеком, вероятно, имели разную эволюционную историю.Из-за их повсеместного распространения эти клещи оказались полезными видами, чтобы дать ключ к разгадке совместной эволюции человека и связанных с ними организмов. Волосяной фолликул. Источник: Wikki commons Два вида клещей обнаружены в разных местах внутри волосяного фолликула . Demodex folliculorum живет в стержне волоса, а Demodex brevis живет глубоко в сальных железах. Группа посчитала, что D. folliculorum с большей вероятностью может легко перемещаться между людьми из-за его расположения у поверхности кожи, и выбрала этого клеща для дальнейшего изучения. Мы не знаем точно, насколько быстро эти клещи передаются от человека к человеку, но изучение генетической вариации и привязка ее к географическому положению человека-хозяина и миграции предков хозяина может помочь выяснить это. Простое и быстрое перекрестное заражение могло бы отделить определенные генетические вариации от историй семейной миграции, тогда как, если вариации связаны с отдельными географическими регионами, это будет означать более низкие скорости глобального потока генов. Филогеографический подход Недавняя публикация группы Палополи описывает этот филогеографический подход.Они взяли пробы у 70 человек, почти все из которых проживают в США. У этих людей были разные предки, которые они сгруппировали в 4 рода, а именно; Африканский, азиатский, европейский и латиноамериканский (включая Южную Америку). Митохондриальная ДНК из 232 образцов клещей D. folliculorum была извлечена и проанализирована 241 последовательность. Они обнаружили высокое генетическое разнообразие среди образцов клещей; наводящий на мысль об очень древней колонизации людей, без узких мест в недавнем прошлом.И это несмотря на узкие места, через которые человечество переживет, когда небольшие группы мигрируют в далекие места. Четыре глубоко расходящиеся линии были идентифицированы как клады A, B, C и D. Филогеография фолликулярного клеща Большая часть молекулярных вариаций отражает происхождение хозяев клещей. Люди с европейским происхождением были хозяевами клещей, которые были почти полностью из клады D, тогда как клещи клады A и B были связаны с хозяевами с азиатским, африканским и латиноамериканским происхождением.В целом ~ 27% вариации мтДНК было связано с историческим географическим происхождением хозяина; очень важный вывод. Интересно, что мтДНК клещей от 7 хозяев африканского происхождения была особенно разнообразной, при этом были представлены все 4 клады, в то время как ни один клещ от людей азиатского происхождения не принадлежал к кладе C, и ни один из клещей от людей европейского происхождения не находился в кладе B и C. Эти закономерности подтверждают нынешнее представление о структуре волн миграции из Африки в доисторические времена, когда группы наших предков были инфицированы различными подмножествами клещей и клещей из некоторых клад, которые были потеряны. Образцы, взятые у людей «латиноамериканского» происхождения, содержали клещей из всех четырех разных клад, что, вероятно, отражает прибытие людей из Африки во время работорговли, а также мигрантов из Европы и Северной Америки. Популяции фолликулярных клещей остаются стабильными Результаты, полученные от человека, у которого брали пробы несколько раз в течение 3-летнего периода, показали, что родословная клещей у человека остается стабильной с течением времени. Этот вывод был подтвержден свидетельствами того, что популяции клещей оставались аналогичными району происхождения хозяина даже спустя годы после того, как они переехали в США.Наконец, афроамериканцы все еще содержали клещей из клады A (вероятно, от африканских предков), несмотря на тесный контакт с клещами европейского происхождения (у которых отсутствуют клещи из клады A) на протяжении многих поколений. клещей из членов семьи были сгруппированы в одни и те же клады и, как было показано, имели общие гаплотипы, что привело авторов к предположению, что передача фолликулярного клеща требует очень тесного контакта между хозяевами, что неудивительно, учитывая их расположение в волосяных фолликулах. Они также предположили, что поддержание структуры популяции клещей из поколения в поколение может быть связано с различиями в конкретных характеристиках волосяных фолликулов, к которым могут быть адаптированы разные клады клещей (например, морфология фолликулов, гидратация кожи, плотность волос и производство липидов), а не очень низкие скорости передачи. Заключение Филогеографические исследования различных организмов, тесно связанных с человеком, подтвердили теории о способах миграции ранних людей. Клещи из волосяных фолликулов оказываются особенно полезными в этом отношении, поскольку данные свидетельствуют о том, что они нелегко передаются от человека к человеку. Это исследование предоставило дополнительную поддержку теориям, касающимся нашей ранней истории и совместной эволюции этих клещей с людьми. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что фолликулярные клещи заражают людей с момента их эволюции и миграции из Африки. «лицевых клещей» живут в ваших порах, поедают жир и попадают на ваше лицо, пока вы спите Не волнуйтесь, но у вас, вероятно, есть несколько десятков паукообразных, которые растирают крошечные пряди волос, застрявшие у вас на лице, и спокойно пожирают ваши натуральные масла. Хорошо, можешь волноваться, если хочешь. Но с тобой все в порядке. Эти похожие на клещей паукообразные известны как лицевые клещи (в роду Demodex ), и, согласно вызывающему покалывание кожу видео, созданному людьми из KQED в Сан-Франциско, они живут мирной жизнью, похороненные в порах лица большинства людей. Взрослые.(Клещи не обнаруживаются на младенцах, и считается, что они передаются через материнский контакт.) Эти ползучие насекомые восьминогие, в основном прозрачные и микроскопические по размеру, размером около 0,01 дюйма (0,3 миллиметра) за штуку. к статье NPR, сопровождающей новое видео. Они живут у корней волосяных фолликулов на лице как у мужчин, так и у женщин, спрятавшись внутри пор. [10 причин, почему люди такие грубые] В чем же привлекательность этих тесных жилых помещений? Считайте, что это легкий доступ к неограниченному количеству кожного сала — восковому маслу, которое выделяет ваше лицо, чтобы поддерживать водный баланс.Кожный жир вырабатывается железами, расположенными внутри пор, у основания волосяных фолликулов; Demodex клещи ищут этот жирный талон на еду, зарываясь лицом в те поры, где они спят днем. Ночью, когда вы спите, они ползают по поверхности вашей кожи, чтобы спариться. Правильно — у тебя на лице ночная вечеринка, а тебя не приглашают. Из-за своих диетических предпочтений лицевые клещи притягиваются к самым жирным порам вашего тела, в том числе вокруг щек, носа и лба.Согласно исследованию, опубликованному в 1992 году в журнале Clinical and Experimental Dermatology, инфицированные фолликулы могут содержать полдюжины клещей одновременно, а место для многих — еще. Каждый клещ может жить около двух недель. Эти клещи не представляют известной угрозы для человека, если только они не накапливаются в действительно огромных количествах, что иногда приводит к болезни, называемой демодекозом или демодекозной чесоткой. У людей демодекоз может вызывать образование красного или белого блеска на коже, и это часто связано со снижением реакции иммунной системы, сказал NPR Канаде Шинкай, дерматолог из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Но это редкое заболевание, сказал Синкай, и большинство людей мирно живут со своими лицевыми клещами до старости. Подумайте только, при вашей жизни ваш нос мог бы служить семейным домом для сотен поколений жирных, ночных тусовщиков паукообразных. Если эта мысль не наполняет ваши поры гордостью, подумайте еще об одном лучшем случае: вам, вероятно, никогда не придется убираться после ваших гостей Demodex . Как отмечает KQED в видео, у лицевых клещей нет заднего прохода, вместо этого они хранят свои экскременты в своем теле на протяжении всей своей короткой жизни.Это просто хорошие манеры. Первоначально опубликовано на Live Science . микроскопических клещей могут быть связаны с акне, истончением волос и другими кожными заболеваниями ГЕЙНСВИЛЛ, штат Флорида. — Вы не одиноки. У большинства людей в волосах и на коже живут тысячи — а возможно, миллионы — крошечных насекомых, называемых клещами. И теперь исследователь из Университета Флориды говорит, что микроскопические клещи могут быть связаны с истончением волос, акне и другими кожными заболеваниями. Многим людям не нравится идея о жуках, живущих в их волосах или на коже, а некоторые действительно теряют форму, просто думая об этом », — сказал Джерри Батлер, профессор энтомологии из Института пищевых и сельскохозяйственных наук UFs. ребята, этого достаточно, чтобы у вас пошли мурашки по коже. И купание не смывает их «. Известный как клещ Demodex, этот жук живет в волосяных фолликулах от 96 до 98 процентов всех людей и питается маслами, гормонами и жидкостями вокруг фолликула.Батлер насчитал до 25 клещей в одном волосяном фолликуле. На своем уроке энтомологии УФ Батлер позволяет студентам исследовать образцы жирных кислот из пор их собственной кожи, чтобы узнать, насколько хорошо клещи размножаются на их теле. По его словам, для большинства людей крошечные насекомые безвредны и живут в гармонии со своим человеческим хозяином. Большинство людей и животных переносят клещей без каких-либо кожных заболеваний, но большие популяции могут вызвать проблемы. «Когда что-то заставляет клещей размножаться с большей скоростью, они могут вырваться из волосяного фолликула и вызвать прыщи, выпадение волос и другие кожные заболевания», — сказал Батлер. «В некоторых случаях взаимодействие с клещами приводит к тому, что кожа фактически отслаивается». Он сказал, что исследования показали, что мини-клещ связан со многими видами кожных заболеваний, но большинство исследователей не склонны считать, что это прямая причина этих кожных заболеваний.Хотя демодекс может вызывать определенные проблемы, также возможно, что определенные кожные заболевания становятся питательной средой для клещей. Доктор Фрэнк Флауэрс, профессор дерматологии Научного центра здоровья UFs, сказал: «Существует незначительная связь между демодексом, розовыми угрями и фолликулитом. Однако ни одно кожное заболевание у людей не было окончательно связано с этими клещами ». Флауэрс сказал, что одним из наиболее эффективных средств лечения этих заболеваний является крем с метронидазолом. Батлер, ветеринарный медицинский энтомолог, изучавший клещей на собаках, сказал, что люди, вероятно, реагируют на большое количество клещей так же, как наши друзья-собаки. Основываясь на моем опыте с собаками, особенно с молодыми животными, у которых гормональная и иммунная системы не полностью развиты, вы, вероятно, получите аналогичные результаты на людях «, — сказал он. Популяции могут взорваться на собаках, вызывая симптомы, похожие на чесотку. «Связь между клещами и выпадением волос и другими кожными заболеваниями не является окончательной, но мы знаем, что это серьезная проблема для собак», — сказал Батлер. «Если у вас высокий уровень гормонов, у вас будет высокий уровень воспроизводства клещей, потому что эти антроподы получают свои стероиды от хозяина.» Батлер сказал, что Demodex представляет наибольшую угрозу для людей, находящихся в состоянии стресса, больных раком или других заболеваний, таких как ВИЧ / СПИД, которые подавляют иммунную систему. Колонии клещей могут беспрепятственно распространяться, потому что пациенты не могут производить антитела, необходимые для борьбы с паразитами. «В нормальных условиях клещи вырабатывают антиген, когда они питаются волосяным фолликулом, а затем человеческий организм вырабатывает антитела против насекомых, тем самым поддерживая низкое и сбалансированное воспроизводство», — сказал Батлер.«Клещи на самом деле необходимы для выработки антигена, который стимулирует выработку защитных антител в организме». Он сказал, что клещи постоянно питаются внутри волосяного фолликула. Для откладки яиц и вылупления требуется от трех до пяти дней, а затем еще семь дней для развития личинок во взрослых особей. Их общая продолжительность жизни, вероятно, составляет несколько недель. Они передаются от хозяина к хозяину при контакте, особенно через волосы, брови и крошечные сальные железы на носу. По словам Батлера, если вы подозреваете, что клещи могут быть проблемой для ваших волос или кожи, немедленно обратитесь к дерматологу. Микроскопический клещ Demodex безвредно живет в наших волосах и на коже, питаясь маслами, гормонами и маслами. Для большинства людей клещи живут в гармонии со своим человеческим хозяином, но высокая популяция может быть связана с истончением волос, прыщами и другими кожными заболеваниями. (Фото Джерри Батлера / Университет Флориды / МФСА) Demodex Folliculorum — обзор Клещи Несмотря на свое название, клещи различаются по размеру, хотя многие, в том числе те, которые обычно вызывают болезни человека, настолько малы как быть почти невидимым невооруженным глазом.Единственными паразитами человека являются Sarcoptes scabiei (зудящий клещ ), Demodex folliculorum и Demodex brevis ( фолликулярный клещ ). Человеческий чесоточный клещ Sarcoptes scabiei связан с клещами, вызывающими чесотку у различных животных (рис. 64.6). Это причина чесотки — заражения кожи, которое все еще широко распространено во многих странах. После оплодотворения на поверхности кожи беременная самка клеща зарывается в эпидермис, оставляя за собой около 40 яиц.Личинки обычно вылупляются через 3–4 дня, покидают нору и проходят через нимфальные стадии, чтобы достичь взрослой жизни в волосяных фолликулах. Роющие самки вызывают сильный зуд. На туловище может быть сыпь, но это не связано с распространением клещей, которые чаще всего встречаются в складках тонкой кожи, особенно между пальцами, часто на запястьях и локтях, подмышечных впадинах и половом члене у мужчин и грудь у женщин. Может иметь место вторичная бактериальная инфекция, которая затрудняет диагностику и лечение, а у пожилых людей и пациентов с ослабленным иммунитетом может развиться серьезное заражение коркой кератоза, известное как покрытая коркой (ранее норвежский ) чесотка , которая может вызывать вспышки в учреждениях и может быть неправильно диагностирована как псориаз.Применение водного раствора малатиона или перметрина часто является успешной терапией, но следует лечить и домашние контакты. Корковую чесотку можно лечить системно с помощью противоглистного агента ивермектина, который широко используется в животноводстве для борьбы с эктопаразитами. Demodex spp., Фолликулярные (или черные точки) клещи имеют удлиненное тело, приспособленное для жизни в волосяных фолликулах и сальных железах на лице, обычно вокруг носа, на щеках или ресницах.Они редко вызывают серьезную патологию (хотя могут быть связаны с акне и другими кожными заболеваниями), но их можно лечить с помощью перметрина или препаратов серы. Другие виды, влияющие на здоровье человека, обитают в самых разнообразных средах обитания, в которые люди входят или в которых живут, и контакт человека с некоторыми видами в окружающей их среде может привести к сильному зуду или дерматиту. Клещи, ассоциированные с птицами-комменсалом и грызунами ( Ornithonyssus spp.), А также хранимые зерна или сухие пищевые продукты (например,г. Tyrophagus putrescentiae и родственные виды), могут вызывать серьезное дерматологическое раздражение. Пылевые клещи ( Dermatophagoides spp. И Euroglyphus spp.) Привлекают значительное внимание как провоцирующая причина атопических заболеваний, включая астму и экзему (см. Выше). Виды Dermatophagoides (обычно D. pteronyssinus в Европе и чаще D. farinae в Северной Америке) процветают в домах с центральным отоплением и ковровым покрытием от стены до стены.Они питаются чешуйками кожи и были признаны причиной астмы у лиц с атопией. Аллергены присутствуют в мертвых телах, а также выделяются с фекалиями клещей. Самым серьезным патогенным заболеванием, передаваемым клещами, является кустарниковый сыпной тиф (см. Стр. 393), потенциально смертельная риккетсиозная инфекция, имеющая локализованное, но широко распространенное распространение в Восточной и Юго-Восточной Азии и на севере Австралии. Клещи демодекс живут на нашей коже Дерматолог доктор Эшли Рид У клещей Demodex 4 ноги Знаете ли вы, что у большинства людей на коже живут четвероногие организмы? Их называют клещами демодекс, и я постоянно вижу их в биоптатах, в основном как случайную находку. Фактически, у большинства людей на коже есть клещи демодекс. Эта новость может шокировать! В большинстве случаев клещи Demodex просто «болтаются» в сальных (масляных) железах и волосяных фолликулах и не вызывают кожных заболеваний. Связь между демодексом и розацеа Считается, что одним исключением являются некоторые случаи розацеа, папулопустулезный вариант, при котором у пациентов появляются красные шишки и прыщи. У этих пациентов может быть повышенное количество клещей Demodex на коже или повышенный иммунный ответ, который проявляется в виде реакции гиперчувствительности на клещей.Ивермектин, который доступен в виде крема и продается в виде Soolantra® или таблеток (Stomectol®), представляет собой целевое средство от клещей, которое может помочь в некоторых случаях розацеа, устойчивых к более традиционным методам лечения. ⁠⠀⁠⠀ Клещи демодекс могут вызвать вспышку розацеа. Этот снимок взят из биопсии лица (около нижнего века), которую я недавно прочитал в лаборатории по изучению путей. Клещ Demodex был случайной находкой при биопсии актинического кератоза, потенциально предракового поражения кожи на коже, поврежденной солнцем.Изображение показывает гранулематозную реакцию на клеща Demodex и, возможно, разрыв волосяного фолликула. В отчете о биопсии я сделал отметку, что у пациента может быть розацеа, связанная с демодексом. Что интересно в этом случае, так это то, что демодекс находится за пределами волосяного фолликула и окружен гранулематозным воспалением. Возможно, это указывает на более прямую связь между розацеа (и, возможно, разновидностью розацеа, известной как гранулематозная розацеа) и демодексом. ⠀⁠⁠⠀ ЛЮБОПЫТНЫЕ ФАКТЫ: На коже человека обитают два типа Demodex: (1) Demodex folliculorum, обнаруженный в волосяных фолликулах, и (2) Demodex brevis, обнаруженный в сальных железах.⁠⠀⁠⠀ Demodex имеют микроскопические размеры, поэтому их нельзя увидеть невооруженным глазом. Считается комменсальным организмом, а не паразитом. 15Окт В квашенной капусте моло сока что делать – причины и что делать, как исправить проблему 15 Окт 2018 alexxlab Комментировать что делать, если капуста не дала сок при квашении, как сделать рассол, если его не хватает при засолке Квашеная капуста – одна из любимых закусок на русском столе. Процесс ее создания напоминает целое искусство, полное тонкостей и секретов. Но что делать, если в банке с квашеной капустой образовалось мало рассола? Неужели все придется начинать заново и крошить новый кочан? Разберемся, как спасти капусту от пересыхания и наполнить банку новым соком. Также дадим несколько советов, как избежать этой проблемы в будущем. Содержание статьи Чем чреват недостаток рассола в квашеной капусте Рассол должен покрывать капусту полностью. Только тогда она забродит до нужного хрустящего кислого состояния. При недостатке жидкости продукт в лучшем случае просто засохнет, а в худшем – протухнет и станет непригодным для еды. Важно! Следите за заготовками: если капуста стоит без рассола вторые сутки, спасти ее уже нельзя. Единственный вариант – потушить ее в кастрюле с маслом. Почему в квашеной капусте может получиться мало рассола Если капуста не дала сок при квашении, получается мало рассола. На то есть несколько причин. Неподходящий сорт капусты Вы могли ошибиться с выбором сорта или собрать кочаны слишком рано. Лучше всего квасить сорта белокочанной капусты: Московская поздняя, Русиновка, Мара, Снежинская, Белорусская-85, Юбилейная-29, Надежда, Амагер, Колобок, Подарок и – самый популярный – Слава. Выбирайте кочан, который созрел поздней осенью – в конце октября или в ноябре, после первых заморозков. Именно в это время года в овоще образуется много природного сахара, который нужен для выделения молочной кислоты – благодаря ей капуста качественно заквасится в банке. Важно! Чтобы определить, подходит ли кочан, обратите внимание на его листья. Чем они белее, тем больше в нем сахара и тем больше он подходит для квашения. Лучше всего, если зеленых листьев нет совсем. Еще один способ – разрезать кочан пополам. Срез должен быть белым, а листья – хрустящими и сладкими. Ошибки при квашении Не стоит пренебрегать солью при закваске – она нужна для выделения жидкости. Но ею не следует и увлекаться, иначе она помешает процессу молочнокислого брожения. Положите ее в пределах 20-25 г на 1 кг капусты. Если не ошиблись с количеством, через сутки все содержимое банки должно погрузиться в рассол. В противном случае можете потерять все полезные вещества овоща, а продукт просто сгниет. Важно! Берите обычную крупную соль. Йодированная размягчает капусту. Что делать, как увеличить количество рассола Если капуста стоит уже достаточно долго для выделения сока, но его в банке явно не хватает, это не повод отказываться от засолки. Что делать, если капуста не дала сок Некоторые хозяйки не жалеют капусту, и ту часть, которая пролежала сверху без рассола, просто выбрасывают, а ту, что пропиталась соком, отправляют обратно под гнет. Это жертва количеством продукта ради его качества – не всем нравится вкус заготовки, если, например, сделать свой рассол и долить его в банку (об этом ниже). Если нет сока, возможно, причина в том, что гнет слишком мал. Веса стоит добавить, чтобы выжать побольше жидкости. Если ничего не получается и вам жалко выкидывать сухую капусту, делайте рассол самостоятельно. Интересное на сайте: Какой солью солить капусту лучше всего Сколько квасится капуста при комнатной температуре Почему квашеная капуста темнеет и как этого избежать Как сделать рассол, если его не хватает Если не планируете долго хранить заготовку, в емкость можно долить рассол собственного приготовления. Делайте его по рецепту: В кастрюлю налейте 1 л воды и доведите ее до кипения. Когда вода закипит, выключите газ и добавьте 1 ст. л. соли. Подождите, пока вода не остынет. Когда в воду можно будет опустить палец, добавьте 1 ст. л. сахара. Рассол будет полностью готов, когда остынет до комнатной температуры. Теперь его можно заливать в емкость. Хранить такую капусту можно не более трех недель при температуре не выше +4°С. Как правильно заквасить капусту, чтобы рассола было достаточно Чтобы сок выделился в достаточном объеме и капуста не вышла пересушенной, соблюдайте правильный порядок засолки: Не мойте вилок перед шинкованием, а только снимите все зеленые или гнилые листья. Затем разрежьте кочан на 2-3 части и нашинкуйте. Соль возьмите обычную крупную, но не йодированную. Если положить ее слишком много, она может остановить процесс брожения, и ничего не выйдет. Оптимально – 20-25 г на 1 кг продукта. На дно банки уложите два цельных капустных листа, обильно посыпанные солью, чтобы размякли. Перед закваской помните нарезанную капусту руками или скалкой, а после того, как уложите все в емкость, вдавите ее сильнее внутрь кулаком, чтобы сок начал выходить. Если квасите в кастрюле, сырье придется придавить чем-нибудь тяжелым. Сверху положите пластиковую салфетку, на нее – тарелку или деревянную решетку, а поверх всего – гнет. Им может быть ошпаренный булыжник или пластиковая канистра, наполненная водой. Металлические предметы – гири, диски от штанги – и кирпичи использовать как гнет нельзя. Если у вас трехлитровая банка, можно применить трюк с пакетом. Возьмите простой полиэтиленовый пищевой пакет, заполните его водой наполовину, выпустите воздух и завяжите на конце. Потом аккуратно продавите в горлышко, и вес воды будет прижимать капусту. Брожение начнется через несколько часов, когда сверху образуется пена. Ее придется постоянно убирать и следить, чтобы она не вытекла на пол. Вначале ее будет очень много, потом все меньше. Как только заметите, что ее больше нет, можете пробовать – все готово. Под конец капусту придется проткнуть деревянной палочкой до самого дна или перемешать. Это нужно, чтобы выпустить газы, из-за которых продукт может получиться горьким. В среднем капуста квасится около недели. Особенности квашения не сочных кочанов Если опоздать со сбором капусты, она может перемерзнуть и пересушиться. При засолке от таких кочанов будет очень сложно добиться нужного количества сока, и готовить рассол отдельно придется в любом случае. Дополнительно, чтобы помочь овощу забродить, можно добавить морковь, клюкву или антоновские яблоки. Читайте также: Когда и зачем нужно протыкать квашеную капусту Что полезнее: квашеная или соленая капуста Советы и рекомендации по теме Несколько дополнительных советов помогут сохранить пользу и продлить срок годности продукта: Соблюдайте режим хранения капусты и не морозьте ее, чтобы не потерять полезные свойства. Оптимальная температура хранения в холодильнике – 0…+2°С. Квасьте капусту в широких кастрюлях или тазах. Чем больше площадь контакта с воздухом, тем лучше процесс брожения. Не добавляйте уксус, если хотите сохранить полезные свойства продукта. Не добавляйте в капусту лук, чтобы придать ей дополнительный вкус. Такая засолка не простоит длительное время. Заключение Итак, основные моменты закваски капусты. Нужно брать кочаны определенных сортов, лучше всего для этого подходит Слава. Чтобы добиться достаточного количества сока, капусту придется как следует помять и утрамбовать в емкость. Не жалейте соли, но и не увлекайтесь ею – 25 г на 1 кг продукта вполне достаточно. Если сока выделилось недостаточно, приготовьте рассол отдельно и долейте его в емкость, чтобы он покрывал все содержимое. Заготовка должна бродить пять дней под гнетом – ошпаренным камнем или банкой с водой. Соблюдайте рецептуру, тогда вкусная закуска будет радовать вас всю зиму. agronom.expert причины, как спасти продукт, полезные советы Квашеная капуста является одной из часто встречаемых закусок на столах наших граждан. Казалось бы, в её приготовлении нет ничего сложного. Но иногда хозяйки допускают ряд ошибок, которые в итоге могут ухудшить вкус получившегося блюда или вовсе испортить его. Чтобы избежать допущения ошибок, необходимо знать все свойства главного ингредиента, пользу и вред, а также некоторые секреты приготовления для получения вкусной и полезной закуски. ПоказатьСкрыть Пищевая ценность продукта Квашеная капуста имеет высокую пищевую ценность, поскольку именно такой способ приготовления сохраняет максимальное количество полезных веществ. Помимо большого количества витаминов (А, B1, B2, B5, PP), в 100 г продукта содержатся: белки — 1,6 г; жиры — 0,1 г; углеводы — 5,2 г; пищевые волокна — 4 г; крахмал — 0,2 г; зола — 0,9 г; органические кислоты — 79,2 г; моно- и дисахариды — 5 г; насыщенные жирные кислоты — 0,009 г. Знаете ли вы? Народная медицина приписывает квашеной капусте поистине целебные свойства. Народные врачеватели рекомендуют употреблять квашеный продукт и сок из него буквально при любых заболеваниях, начиная от банальной простуды и заканчивая такими серьёзными заболеваниями, как эпилепсия и бронхиальная астма. Польза и вред Квашеный продукт оказывает большую пользу для всего организма человека: помогает хорошо функционировать иммунной системе; препятствует преждевременному старению; регулирует пищеварение; содержащийся калий участвует в регулировании водного и кислотного баланса. Несмотря на всю пользу продукта, он имеет ряд противопоказаний и может в определённых случаях нанести вред организму человека: те, кто страдают от гипертонии или подагры, должны ограничить себя в употреблении данного продукта, ведь он содержит большое количество соли; квашеная капуста замедляет процесс всасывания йода, вот почему людям, имеющим проблемы с щитовидной железой, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом перед тем, как начать употребление данной закуски; провоцирует вздутие живота и диарею. Что делать, если капуста не квасится, а тухнет На первый взгляд, квасить капусту кажется довольно простым занятием. Тем не менее, многие хозяйки допускают типичные ошибки при осуществлении данного процесса. Самыми распространёнными ошибками являются: Превышение количества дней, проведённых продуктом при комнатной температуре. Остаток невышедших газов. Игнорирование использования гнёта в процессе заквашивания. Солевая недостаточность. Использование йодированной соли. Использование ранних сортов капусты. Все эти ошибки могут привести к неудачному результату квашения, а именно: в процессе закваски капуста тухнет, а не квасится. Как спасти продукт Чтобы избежать вышеперечисленных ошибок, необходимо придерживаться определённых правил: Продукт необходимо хранить при комнатной температуре (+22…+24°С) не больше 3–4 дней, после чего его нужно переместить в более прохладное место, а лучше — в холодильник. В таком случае он сохранит весь свой насыщенный вкус. Чтобы выпустить из закваски все образовавшиеся в ней газы, необходимо ежедневно ( 2–3 раза) прокалывать овощную массу деревянной палочкой до самого дна и снова отправлять продукт в холодильник доквашиваться. Гнёт необходимо использовать при заквашивании для того, чтобы на поверхность выступил сок, поскольку самого рассола должно быть больше, чем продукта. Для удачного заквашивания необходимо использовать соль в строгой пропорции: 1 ст. л. (20–25 г) на 1 кг овощей. Для заквашивания стоит использовать только поваренную соль. Поздние сорта капусты являются лучшим вариантом для квашения, поскольку они содержат большее количество сахара, что влияет на скорость брожения. В некоторых случаях, если всё-таки были допущены какие-либо ошибки и процесс брожения потерпел неудачу, продукт ещё можно спасти. Важно! Соль необходимо добавлять не больше, чем указано выше, поскольку именно она тормозит процесс брожения и закваска начинает портиться, приобретая неприятный запах. Если пересолили Если полученная закуска оказалась пересолена, её необходимо переложить в сухую ёмкость и добавить заранее нарезанные свежие овощи (перец, морковь и др.), которые смогут впитать в себя часть соли. В случае, если рассол уже успел покрыть весь продукт, можно часть слить и добавить вместо него кипячёную воду. Для нейтрализации уровня соли перед употреблением капусты можно заправить её растительным маслом, добавив репчатый лук. Если не заквашивается Если на второй день капуста не начала закисать, можно добавить в заготовку разбавленный с водой сахар (2 ч. л. на 1 кг овощей). Полезные советы Опытные хозяйки дают несколько полезных советов для приготовления вкусной, хрустящей и сочной квашеной капусты: Первым этапом приготовления данной закуски является шинкование, перед которым плод нельзя мыть. Необходимо снять только верхние листья и почистить загрязнённые места. Необходимо строго придерживаться рецепта при закваске и соблюдать все пропорции. Перед укладыванием нашинкованной капусты в посуду, её дно необходимо устелить целыми листьями плода. Утрамбовывать продукт необходимо очень плотно, до появления сока, после чего нужно накрыть массу тарелкой, а сверху установить груз. Результатом начала брожения является пена, которую нужно постоянно снимать. Когда она исчезнет с поверхности, значит, продукт заквасился. Важно не забывать протыкать деревянной палочкой капусту, чтобы вышли образующиеся при заквашивании газы. На протяжении всего процесса заготовка должна постоянно быть покрыта рассолом. В случае, если его оказалось недостаточно, это можно исправить, добавив свежий солевой раствор. На 3–4 день квашения нужно снять поверхностный слой с продукта, после чего накрыть его чистой лёгкой тканью и отправить на 1–2 дня в холодильник. Видео: квашеная капуста в своем соку Если всё делать правильно, придерживаясь вышеперечисленных советов, то в таком случае вам наверняка удастся приготовить невероятно вкусную, сочную и богатую витаминами квашеную капусту. fermer.blog Почему капуста мягкая при квашении. Как готовить квашеную капусту: решающие хитрости Почему капуста мягкая при квашении. Как готовить квашеную капусту: решающие хитрости Несколько простых рекомендаций позволят приготовить капусту правильно, чтобы она хрустела и сочетала в себе идеальные пропорции сладости, кислоты и соли. Чтобы капуста сохранила свою упругую форму, её нельзя слишком мять во время пересыпания солью. Тем не менее, продукт должен пустить сок, поэтому её утрамбовывают деревянной колотушкой, а поверх заготовленного сырья в бочке или банке всегда ставят груз. Добавлять сахар в квашенную капусту рискованно. Из-за этого в тепле капуста может слишком быстро забродить и испортиться. Поэтому выбирают сладкий сорт, но дополнительно сахар в заготовку не сыплют. Для аромата к капусте добавляют морковь, но здесь тоже важно не переусердствовать. На каждый килограмм капусты достаточно 30 г натёртой моркови. Также для хруста и пряного аромата пригодится лавровый лист и перец-горошек — по штучке на каждые 1-2 килограммов будет достаточно. Дубильные вещества лавра не дадут капусте подгнивать и увядать. Опытные хозяйки рекомендуют шинковать капусту поперёк прожилок, тогда она лучше сохранит плотность и форму. Если нарезка даёт мало сока, допустимо подлить кипячёной воды. Рассол делают из расчёта 1,5 столовые ложки соли на 1 литр воды. Каждые пару дней прикрытую ёмкость нужно открывать и протыкать капусту, чтобы из толщи массы высвободились газы — именно из-за их избытка капуста может получиться мягкой, слизистой и даже потемнеть. Также немаловажно, в какой ёмкости готовится блюдо. Квасят капусту в деревянных или эмалированных бочках, либо в стеклянных банках. В металлической таре капуста моментально темнеет и окисляется. Держать капусту во время квашения нужно при средних температурах, а по готовности убрать в холод. Если температура будет выше 18-20 градусов, капуста может перекиснуть раньше времени, а в холоде — наоборот не просолиться. На каждый килограмм сырой соломки берут 20 г соли, больше — не страшно, но тогда в результате блюдо будет пересоленным на вкус. Почему темнеет квашеная капуста Несмотря на то что процесс приготовления квашенки прост и не требует специальных навыков от хозяйки, сам химический процесс, происходящий внутри овоща, сложен и чувствителен к нарушению технологии. Одним из отклонений в результате неправильного приготовления является потемнение продукта. Если капуста стала серой, это негативно сказывается, во-первых, на товарном виде пищи, а в отдельных случаях может повлиять на вкусовые качества заготовки или вовсе погубить продукт. Потемнение может произойти по нескольким причинам, о которых поговорим ниже. Неправильное количество соли Квашение — это заготовка овоща с помощью молочнокислого брожения. Для этого используются лишь белые части овоща, не слишком перетёртые. Именно благодаря молочной кислоте овощ консервируется и становится кислым. Данный химический процесс невозможен без участия соли. Соль нейтрализует плохие бактерии и усиливает консервирующее действие молочной кислоты. Именно благодаря соли квашенка может храниться и не портиться, поэтому в данной химической реакции она является одним из ключевых элементов. Соль должна быть поваренная, крупного помола (ни в коем случае не мелкая) и без примесей. Использование йодированной соли, гималайской и прочих приведёт к другим химическим процессам и может стать причиной потемнения. Важно! Несоблюдение пропорций может отрицательно отразиться на качестве вашей капусты. Недостаток соли замедлит процессы брожения, а избыток — может привести к уничтожению полезных бактерий. Оптимальной пропорцией считается 20–24 г соли на 1 кг капусты. Несоблюдение температуры и времени брожения После засолки процесс брожения делится на три этапа, каждый из которых предполагает разные химические процессы, требующие индивидуальных условий внешней среды: Первый этап — это активное размножение молочнокислых бактерий. Поваренная соль, положенная в процессе заготовки, вызывает плазмолиз клеток овоща и провоцирует испарение влаги из выделяемого сока. Благодаря плазмолизу активные вещества переходят в рассол. По мере испарения влаги будет испаряться соль. С этого этапа начинается развитие молочнокислых и других бактерий, среди которых первые со временем занимают преобладающую позицию. Рассол характеризуется помутнением и повышенным газообразованием. Длительность этого этапа зависит от температурного режима. Наиболее благоприятными условиями для правильного протекания процесса является температура +17…+24°С, при которой достаточно 2–3 дней для перехода в следующий этап. Низкие тепловые показатели вызовут замедление брожения, что нарушит всю дальнейшую технологию, а высокие — повлияют на образование плохой микрофлоры. Второй этап характеризуется выделением молочной кислоты. Лучшим условием для процесса брожения будет температура в пределах +20°С на протяжении 5–7 дней. Это обусловливается размножением молочных бактерий и торможением негативных реакций. Если всё выдержано правильно на этом этапе, овощ сконцентрирует в себе максимальное количество витамина С. Третий этап — это дображивание, которое должно проходить при температуре не выше 0°С (и не ниже –2°С). Повышение температуры спровоцирует развитие плесени, что полностью испортит продукт и сделает его непригодным для употребления. Время дображивания занимает несколько месяцев. Квашение капусты. Как квасить капусту в домашних условиях — полезные советы Первый наш с мужем опыт при квашении капусты закончился фиаско. Это было очень давно, в те времена о компьютерах и интернете мы еще не подозревали, рецепты переписывали друг у друга в блокнот. Но о тонкостях приготовления квашеной капусты я стала интересоваться позже, когда пришлось выбросить ведро капусты. Дело в том, что мы купили «неправильную» капусту летних сортов, и она после закваски стала мягкой как каша. С тех пор прошло много лет, мы набрались опыта, которым и хочу поделиться с вами. Главное — купить или вырастить капусту для квашения необходимо только поздних сортов. Летняя капуста совершенно для этого непригодна. У капусты летних сортов листья более тонкие, зеленые и рыхлые. Зимние сорта капусты отличаются плотным кочаном и белым цветом. При выборе капусты обратите внимание, чтобы она не была слишком «жилистая», с жесткими прожилками. Резать капусту для квашения следует не очень мелкими кусочками. Толщина каждого кусочка должна быть где-то 5 мм. Если слишком измельчите капусту, он станет мягкой. Для квашения капусты используйте нейодированную соль крупного помола. Подойдите ответственно к выбору тары. Для квашения подойдет стеклянная, деревянная или эмалированная без сколов, посуда. В алюминиевой кастрюле молочная кислота, которая образуется при квашении, вступит в реакцию  и испортит вам  все дело. Квасить капусту следует при температуре не выше 24 и не ниже 20 градусов. Перегреете — получите кисель, а в холодном помещении капуста просто не закиснет. Процесс брожения занимает примерно 3 дня, После этого капусту можно, конечно, есть. Но настоящий вкус классической квашеной капусты появится только через неделю. Нашинкованную капусту для закваски обязательно нужно прижать чем-нибудь тяжелым, например, тарелкой с 3-литровой банкой огурцов. Моя бабушка всегда держала под рукой гнет — деревянный круг и прижимала его чистым  тяжелым камнем. Чтобы образующиеся при закваске газы не скапливались в капусте, ее нужно проткнуть в нескольких местах деревянной палочкой. Для хранения квашеной капусты идеальная температура от 0 до +2 градусов. Можно переложить капусту в 3-литровые банки и тогда будет удобно ее хранить в холодильнике. Отлично сохраняется капуста в течение 9 месяцев. Правда, чем дольше она хранится, тем кислее становится. Поэтому лучше готовить все-таки небольшими порциями. Капуста сохраняет свои свойства только при однократной заморозке. Можете разложить квашеную капусту по пакетам и положить в морозильную камеру. Чтобы получилась вкусная хрустящая квашеная капуста, обратите внимание на фазу Луны. Лучше всего квасить капусту на растущей Луне, после Новолуния дня через 3-4. Кислая квашеная капуста. Рисово-пшенная каша с квашеной капустой Квашеная капуста . Квашеная капуста – незаменимый продукт зимнего меню. Хрустящая, кисленькая квашеная капуста с добавлением брусники, лаврового листа или яблок всегда уйдет на «ура» и под любой «аккомпанемент». Квашеная капуста является признанным лидером по уровню витамина С. Самое удивительное, что этот витамин, который сравнительно быстро разрушается в других продуктах, в квашеной капусте остается в том же содержании на протяжении полугода. Весомый довод включить ее в свой рацион, не правда ли? Главный консервант при приготовлении квашеной капусты — молочная кислота, вспомогательный – поваренная соль. Для закваски рекомендуется брать плотные кочанчики поздних белокочанных сортов минимум 800 граммов. Из сортов рекомендуются среднеспелые — можарская, каширка, ладожская, сабуровка, белорусская, слава алтайская, из позднеспелых – славянка, кубышка, ликуришка, московская поздняя, завадовская и другие. Квасят капусту так. Снимают верхние листья, шинкуют соломкой с помощью шинковки или ножа. Крупно натирают морковь. Солят и перетирают руками до получения сока, затем утрамбовывают в эмалированные кастрюли или обычные большие банки. Сверху накрывают марлей и ставят сверху гнет. Оставляют в теплом месте до появления на поверхности пены. Пену снимают, делают несколько проколов, перемешивают. Капуста бродит неделю, после чего ее ставят в темное прохладное место. В капусту можно добавлять тыкву, перец, помидоры, кабачок, чеснок. Овощи ошпаривают кипятком, укладывают слоями, заливают рассолом и оставляют бродить. Капусту хранят в холодильнике или погребе. Рецептов квашеной капусты очень много. Основной принцип таков – нарезать капусту и дождаться, пока она пустит сок. Срок зависит, в первую очередь, от добавок. А их может быть очень много – и калина, и хрена, и свекольный маринад, и с чем только ни смешивают капусту. Пробуйте и выбирайте на свой вкус! Ошибки при квашении капусты. Неудачи при квашении капусты: 6 ошибок, которые допускает каждая вторая хозяйка Какие щи без кислой капусты? Кажется, что приготовить главный ингредиент любимого первого блюда проще простого. Однако при квашении хозяйки иногда допускают ошибки, которые могут значительно изменить вкус капусты и укоротить срок ее хранения. Зная главные ошибки, допускаемые при квашении капусты, вы никогда их не совершите Только правильно заквашенная капуста до самой весны сохраняет все свои полезные свойства и витамины. Для приготовления лучше всего взять старую добрую белокочанную капусту. Краснокочанные разновидности после заквашивания могут иметь легкий горьковатый привкус. Самые распространенные ошибки  при квашении капусты 1. Передержали при комнатной температуре Для заквашивания достаточно трех-четырех дней при комнатной температуре (+22…+24°С), а дальше капусту следует перенести в прохладное или даже холодное место. Такая закуска особенно хороша, если хранится на морозе. Берете нужное количество, размораживаете – и наслаждаетесь ее замечательным вкусом! 2. При заквашивании не выпущены образующиеся газы Слой капусты необходимо ежедневно протыкать на всю толщу спицей. А еще лучше вывалить все содержимое в тазик, перемешать руками и снова заложить в тару для дальнейшего квашения. Достаточно проделать эту процедуру один раз через 2-3 дня с момента заквашивания. 3. Не использовали гнет Капусту нельзя заквашивать без гнета (как и грибы). Все содержимое емкости должно быть полностью погружено в рассол. 4. Не досыпали соли Недостаток соли может вызвать неудачу. Для правильного заквашивания надо брать по одной столовой ложке поваренной соли (30 г) на каждый килограмм капусты. 5. Использовали йодированную соль Нельзя использовать йодированную соль (не только для квашения капусты, но и для всех других заготовок)! 6. Заквасили позднюю капусту Квашение поздних сортов, предназначенных для длительного хранения – очень распространенная ошибка. Такие кочаны потому и хранятся хорошо, что в них недостаточно сахаров. Точнее, они постепенно накапливаются при хранении. Поэтому позднюю капусту можно квасить с конца декабря, когда сахаров в ней достаточно для запуска процесса квашения, а не в сентябре-октябре. Поздние сорта имеют тяжелый плотный кочан с тонкими листьями. Позднюю капусту заквашивают только в конце декабря, когда в кочанах накопится достаточное количество сахаров Капуста, готовая для квашения в октябре, имеет рыхлый кочан с толстыми сочными листьями. В таких сортах содержится достаточное количество полисахаров. Правильные кочаны отлично заквашиваются сразу после уборки. dachnayazhizn.info Секреты приготовления вкусной и хрустящей квашеной капусты Никто достоверно  не знает, кто первым начал квасить капусту. Историки утверждают, что китайцы. Еще в III веке до н.э. крестьян, возводивших Великую Китайскую стену, кормили капустой, квашенной в рисовом вине. Русские князья на специально выделенных участках земли — капустниках — выращивали ее для своих семей и дружины, справедливо веря в то, что она дает силу и здоровье. В деревнях ее ставят в бочках — сразу на всю зиму. У горожан такой возможности нет: на балконе — подмерзнет, в холодильнике — и места мало, и температура не та. Поэтому готовят квашенку небольшими порциями. amazonaws.com Безусловно, квашение капусты — один из самых популярных способов ее консервирования. По сравнению с засолкой и маринованием это более длительный процесс. Зато на выходе мы получаем не только вкусный, но весьма полезный и даже лечебный продукт. По содержанию витамина С мало что может соперничать с квашеной капустой.     Для квашения идеально подходит капуста осенних и поздних сортов с созревшими плотными (желательно крупными) кочанами, на которых очень мало или совсем нет зеленых листьев. Чем белее листья, тем больше в них сахара, столь необходимого для брожения (ферментации). Ранние сорта капусты для квашения не пригодны. Во-первых, кочаны у них рыхлые и зеленые. Во-вторых, они беднее сахаром, поэтому хуже заквашиваются. Если вы не сильны в сортах капусты, определить ее пригодность для квашения можно так: разрежьте кочан и попробуйте листья на вкус. Они должны быть белыми на срезе, хрустящими и сладкими. Процесс пошел! Перед шинкованием капусту не моют, а лишь снимают зеленые листья и вырезают почерневшие и загрязненные места. Затем вилок разрезают на 2—3 части, шинкуют или рубят. На каждые 10 кг овощей берите 200—250 г обычной крупной соли (не йодированной — она размягчает капусту). Но не больше: соль тормозит процесс молочнокислого брожения, капуста не заквашивается и приобретает неприятный запах. К тому же соль выводит из овоща витамины и минеральные вещества. В старину считали: чтобы капуста получилась вкусной и хрустящей, квасить ее надо в новолуние. Чтобы была помягче — в последнюю четверть. А вот полнолуние — совсем неподходящее время: капуста будет слишком мягкой и кислой. А еще говорят, что капуста удается на славу, если ее ставить в мужские дни — понедельник, вторник и четверг. ФОТО МАКСИМА ВЕЧЕРА На дно емкости уложите целые листья капусты и посолите их, чтобы слегка обмякли. Поверх них — шинкованную капусту. И утрамбовывайте ее до тех пор, пока не выделится сок. На овощи положите полотняную салфетку, а затем деревянную решетку или фарфоровую тарелку. Сверху гнет (например, пару раз ошпаренный булыжник). Использовать в качестве гнета железные, чугунные или медные грузы, а также камень-песчаник или кирпичи нельзя. СПРАВКА  В квашенной кочанами (или половинками) капусте сохраняется в 1,5—2 раза больше витаминов, чем в шинкованной. Хранящаяся по всем правилам квашеная капуста содержит высокую концентрацию витаминов в течение 6—8 месяцев. Через несколько часов на поверхности появится пена — брожение началось. Пену постоянно снимайте. Вначале ее будет много, затем меньше. А когда исчезнет совсем, значит, капуста заквасилась. И не забывайте чаще протыкать капусту в нескольких местах до самого дна емкости (лучше деревянной палочкой) или перемешивать, чтобы выпустить образующиеся газы — сероводород и углекислый газ (если этого не делать, капуста будет горчить). Чем меньше воздуха, тем больше витамина С сохранится в квашенке. Все время, пока идет брожение (примерно 10—15 дней), капуста должна быть покрыта рассолом. Если его мало, добавьте свежеприготовленного 3—4-процентного солевого раствора. После того как квашенка осядет (обычно на 3—5 день), желательно снять верхний побуревший слой капусты и промыть подгнетный круг горячим раствором питьевой соды. Затем накрыть капусту чистой льняной тканью, смоченной в соляном растворе и хорошо отжатой. Снова поставить под гнет, подобрав его вес с таким расчетом, чтобы рассол доставал до края подгнетного круга. Уместное дополнение Другие овощи, а также фрукты, ягоды и пряности, добавленные в капусту, хорошо проквашиваются, сохраняются и дополняют ее целебные свойства. К примеру, морковь обогащает квашеную капусту каротином — провитамином А. Яблоки делятся с ней витаминами С и Р, а также хлорогеновой кислотой. Рябина и сладкий перец — витамином С и каротином. Клюква и брусника — бензойной кислотой, обладающей антимикробными свойствами. Пряные растения — лавровый лист, тмин, горький перец, анис — придают квашеной капусте не только специфический вкус и аромат, они содержат эфирные масла и фитонциды, губительно влияющие на микробы и возбуждающие выделение у нас пищеварительных ферментов. Квасят капусту и с ягодами можжевельника. Они придают ей приятный специфический вкус и запах. Можно использовать и мед (до 10 г на 1 кг капусты), грецкие орехи, сливы, грибы. ПОДСКАЗКА Если нет возможности долго хранить капусту в открытой посуде, ее перекладывают в стеклянные банки и заливают сверху (на два пальца) растительным маслом. Или консервируют, предварительно пастеризовав в течение получаса. Если рассола недостаточно (капуста должна быть покрыта им полностью), добавляют 2-процентный кипящий соляной раствор. РАБОТА НАД ОШИБКАМИ В чем прокол? Бывает обидно: стараешься, делаешь вроде бы все по правилам, а в итоге раз за разом получаешь какую-то несъедобную мягкую массу. Почему квашеная капуста не удается?  С этим вопросом я обратилась к кандидату сельскохозяйственных наук, заведующей отделом хранения и переработки Института плодоводства Марии Максименко. — Не всякую капусту можно квасить, — раскрыла секрет неудач Мария Григорьевна. — И плотность кочана в данном случае — не самый главный показатель. Разрежьте кочан и посмотрите, какова толщина внутренних листьев. Если вилок крепкий, а тонкие листочки плотно прижаты друг к другу, скорее всего, овощ годится лишь для длительного хранения.  В нем мало сока. Такая капуста будет плохо бродить и получится горькой и жесткой. Если же в плотном кочане сочные толстые бело-кремовые листья, его можно смело шинковать. Из районированных в Беларуси сортов годятся для квашения “мара”, “снежинская”, “русиновка”, “надзея”, “белорусская-85”, “юбилейная-29”, “слава”, “подарок”, “надежда”, “амагер”, “колобок”. Конечно, важна и технология. Итак, почему капуста… …мягкая Причин может быть несколько. Поставлена киснуть в теплое время года. Взяли ранний сорт — листья у него всегда мягкие. Не исключено, что вместе со здоровыми кочанами попалось несколько подмороженных или перекормленных удобрениями. Быть может, не хватило соли: засыпали меньше 20 г на 1 кг. Слишком высокой была температура брожения. Или, наконец, плохо уходил воздух при закваске. Мягкая капуста ничем не отличается от обычной: вкус, цвет, запах те же. И ее можно есть. …слизкая Квашеная капуста “скользит” из-за излишков воздуха, провоцирующих рост мицелиальных дрожжей. Нет, эти дрожжевые клетки не вредные. Но они нужны только в начале квашения и в небольшом количестве. Если же их слишком много, начинают активно развиваться гнилостные бактерии. В итоге капуста портится. Поэтому следите, чтобы она всегда была покрыта рассолом, а не выступала над ним, соприкасаясь с воздухом. …горькая Слишком низкая (до плюс 18 градусов) температура при брожении. Немного подмерзшие кочаны. Не исключено, что пересолили. Вкус капусты зависит и от условий выращивания: почвы, удобрений. …очень кислая Чтобы капуста хорошо заквасилась, нужны маслянокислые бактерии. Они развиваются при температуре плюс 18—20 градусов. Если же температура брожения выше, эти микроорганизмы плодятся молниеносно. Переизбыток масляной кислоты и придает овощу резкий неприятный запах. Портится и вкус. ИМЕЙТЕ В ВИДУ Категорически запрещается квасить капусту в алюминиевой посуде. Молочная кислота разъедает алюминий, и в блюдо попадают крайне нежелательные для организма вещества. Лучше использовать эмалированную широкую кастрюлю или таз — чем больше площадь контакта с воздухом, тем лучше идет процесс брожения. Калейдоскоп рецептов Северная. Разрезанные кочаны кладут в подсоленную (50 г соли на 1 кг капусты) кипящую воду и варят в течение 3—10 минут (для удаления горечи), затем охлаждают. На дно посуды (деревянной или эмалированной) укладывают кусочки подрумяненного в духовке ржаного хлеба, отбитые молотком веточки черной смородины и укроп, на них — слоями капусту, заправляя каждый слой специями. Уложив на верхний слой пряности, капусту заливают водой, в которой она варилась. Закрывают капусту марлей, на нее кладут деревянный кружок с гнетом. Через 2—3 дня, когда закончится брожение, капусту убирают на хранение в холодное место. Чешская. Нашинкованную капусту перетирают с солью (до 20 г на 1 кг капусты), смешивают с нарезанной морковью и измельченным репчатым луком (примерно 30 и 20 г на 1 кг капусты), пересыпают черным перцем-горошком, лавровым листом, укладывают в посуду, трамбуя, и придавливают гнетом. Через 3 дня капусту прокалывают заостренной палкой для удаления образовавшихся газов, еще через день отжимают от рассола и плотно укладывают в стеклянные банки. Рассол доводят до кипения, заливают им капусту. Банки прикрывают крышками, стерилизуют (литровые — 10 минут, трехлитровые — 45 минут) и плотно укупоривают. Быстрая. Очень быстро можно приготовить капусту, если перед квашением опустить ее в кипяток и держать, пока вода снова не вскипит. Затем вынуть и сразу окунуть в очень холодную воду, чтобы резко охладить. Остывшую капусту надо переложить в дуршлаг и дать воде стечь. После этого квасить ее обычным способом. Если будет мало сока, долить рассол (1 ст. л. соли на 0,5 л кипяченой воды). Через 2 дня можно есть. Огуречная. У вас вот-вот опустеет банка с солеными огурцами, а рассола в ней еще полно? Конечно, проще вылить его. Но лучше использовать для квашения капусты. Итак, капусту шинкуем, складываем в банки и заливаем рассолом. Никаких специй и соли добавлять нет нужды — все уже в нем есть. На сутки оставляем емкости при комнатной температуре, затем закрываем крышками и убираем в холодильник. Еще через сутки “огуречная” капуста готова к употреблению. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Квашеная капуста противопоказана при заболеваниях щитовидной железы, почек и печени, при повышенной кислотности, язвенной болезни, внутренних кровотечениях желудочно-кишечного тракта, гипертонии. [email protected] Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter www.sb.by Как сделать квашенную капусту, чтобы рассол впитался и была в своем соку? Нравится такая капуста, чтобы сначала «пустила» сок, а потом весь, полностью, «вобрала» его в себя. Она тогда выходит «хрусткой», словно «прозрачной», вкусная сама по себе, без ничего. А то, бывает, пишут, что если «соленую» капусту добавили в салат, то его можно «уже не солить», — «соль там есть». Это «неправильная» капуста, — пересоленная! Правильная — кисленькая, но не «соленая», а нормально посоленная. Тогда любители «посолонее» могут подсыпать хлористого натрия. Само собой, при солении капусты (квашении), никакой рассол никто, никуда, вовсе, не доливает. Он сам появляется, так как сок выступает из капусты — капуста пускает сок, который из нее «тянет» соль — и в этом соке «томится», маринуется, заквашивается, пока не просолится и лишний сок уходит, — «впитывается». Если рассола слишком много — это хорошо «прессовали» и «мяли» капусту, она быстрее пускает еще сок и перебраживает. Если «мяли» мало, а соли не хватает — то не будет вообще никакого сока/рассола, а значит и соления/брожения/скв­ашивания! Такую капусту, — пишут — приходится ставить «под гнет». По мне, — надо сразу «приминать», еще пока накладывают в банку/бочку/ведерко, выминая каждую порцию, подминая и добавляя новую капусту. Какая нужная концентрация соли на 1 литр или 3 литра? Рецептов много и пишут разное! Какой верный рецепт? Вообще-то, можно солить «на глаз», по вкусу — и это самый оригинальный способ сделать свою уникальную квашеную капусту «пальчики оближешь», «как у мамы», «как на рынке продают», «бабушкину» и т. д. Капустой набили банку, никто, никуда и ничего не доливает, по крайней мере, воды — начнет «подгнивать». Когда «сока» мало, то если что-то добавляют, чтобы капуста была влажной, в рассоле, — тогда доливают рассол — кипяченую, прохладную, подсоленную водичку. И вот здесь возникает вопрос: какой должна быть концентрация соли? Оговорюсь: соли не люблю много нигде, ни в чем, специально «недосаливаю», все-все, что употребляю, — сила привычки. Советовала бы не «пересоленным» рассолом доливать капусту, если ей сока мало, а «нормальным». Нормальный — это какой? Сколько соли на литр? Еще раз оговорюсь: нормальный — это физиологически нормальный, — изотонический — для человека, не для капусты. Это — 0,9%-ный. Это сильно недосоленый по вкусу человека рассол — но капусте — хватит! «На языке» всегда кажется «недосоленым», а потом результат бывает, что все «пересолено». Лучше не досолить! Соли никогда не поздно досыпать! Если уж на то пошло, то капусту «квасят», бывает, вовсе без соли, только для кислинки яблочко кладут или клюкву. А теперь о том, как же сделать, чтобы сначала «пустила» сок и затем «впитала»? Если сильно недосолить — капуста «сквасится» в своем соку, будет кислая, — «квашеная» и очень полезная, богатая витамином С! Если добавить соли по любому рецепту, их много — то хрустящая капуста, более упругая, вот такая в салате «соленая». Но более натуральный продукт — когда соли «поменьше-поменьше»! Лучше не досолить! Но тоже в меру! Кто делает в первый раз, на свой вкус еще не полагается, можно взять любой стандартный рецепт! В общем, несколько раз приготовив, каждый выбирает свою тактику, надо несколько раз попробовать и будет яснее, какая кому вкуснее! Но!.. Лучше и правильнее — меньше соли — более натуральная — сквашенная! И вот такая капуста не влажная, а в меру увлажненная, словно впитала свой же сок! Теперь поделюсь мастер-классом и лайфхаком всего выше описанного для квашенной капусты, как сама готовлю. Делала кислую капусту на днях, 14-го февраля, а 16-го убрала в холодильник (всего держала при температуре несколько выше комнатной, — 25 — 26° — такая у меня всегда на кухне — чуть более двух полных суток). Взято около 1/3 — 1/4 кочана средне-крупной белокочанной капусты для приготовления на 1-литровую банку. Соли — 2-3 щедрых щепотки, а по стандартному рецепту бы вышло больше — две ст. ложки на 3 литра — аккуратненько, 2%-ное содержание соли ко всей продукции из шинкованной капусты. У меня же, — хотя бы в два раза меньше (выше оговорилась, делаю 1%-ное (точнее, 0,9%-ное) содержание соли к капусте, что физиологично плазме крови человека). Вот процесс только начинается и шинкуется капуста, приминается на дощечке руками, потом отправляется в баночку, спрессовывая, смешивая с солью, специями, перекладывая морковью и имбирем. Сверху видны брусочки имбиря и кружочки моркови. Вот здесь наполнена вся банка (не до самого верха)! Внизу виден уровень выступившей после накладывания капустной массы — влаги от ее сока, с пузырьком воздуха между слоями, — так утрамбована плотно-плотно, — до выделения сока! Капуста «пропитана» им! Позже, пришлось на другой день «вывалить» почти все содержимое из баночки и «перемять» заново, — плотнее. Еще немного присолила. Едва сквашенная капуста на следующий день была мягче и легче сминалась, плотнее была утрамбована. Далее, — видно выступивший сок из капусты до самого верха баночки… Вся капуста «в своем соку» (а в первый день уровень влаги был по нижнюю треть). Это уже перебродивший и сквашенный на второй день после приготовления и закладывания продукт, сверху добавила лимонные дольки для аппетитности. Показан обильный сок и вид сверху. Уже убираю в холодильник. Там еще «настоится» и «обратно впитает», заново «вберет в себя» часть сока, еще прибавит кислиночку: Капуста увлажненная, не «сухая», в своем же соку, — никакой извне воды, даже кипяченной. Видно, что она «как прозрачная», словно ягоды варенья, которые варили в сиропе от их же самого сока, тоже без добавления водички, как иногда «разводят»… Приятного аппетита! — Специально для проекта «Большой вопрос»! www.bolshoyvopros.ru Полезные советы и маленькие хитрости, чтобы квашеная капуста получилась идеальной Квашеная капуста была одним из основных источников витаминов у наших предков долгой зимой. Ее обязательно ели каждый день и в больших количествах. Тем более что блюдо это дешевое да и простое – квасить капусту не слишком сложно, самое долгое — ее нарезать. В наши дни в магазинах лежат привозные фрукты и овощи, казалось бы, витамины есть. Но все равно без квашеной капусты зимою не обойтись. Пережить морозы поможет квашеная капуста>>> Квасят капусту осенью. На огородах кочаны срезают после того, как ночная температура стабильно начнет опускаться ниже 0 С. Обычно это случается в первой половине октября. В этом году, возможно, уборка капусты произойдет раньше – из-за сильных дождей она начинает подгнивать прямо на грядке. Так что наступает время закваски. Какую капусту брать Подходят поздние и среднепоздние сорта. Они самые крепкие и плотные. Лучше выбирать кочан самый белый, какой найдете– такая капуста будет хрустеть. Довольно популярна зимняя «Слава». Перед покупкой пробуйте кочан на ощупь – надо, чтобы он чуть-чуть похрустывал при нажатии, но в то же время был плотным, а не рыхлым. Обязательно нужно обратить внимание на кочерыжку: она тоже должна быть плотной, сочной. Если выбираете капусту поздней осенью, то проверьте, чтобы она была не подмерзшей. Показателем служат зеленые листья на кочане, при готовке мы их снимаем, но если их снял продавец — велика вероятность, что они были подморожены. А на кочане следов мороза не видно. Будьте внимательны в этом году, из-за сильных дождей в июле-августе — много подгнившей капусты. В чем квасить? Лучше всего подходит деревянная кадка или большая стеклянная емкость. Подойдет и эмалированная кастрюля, главное, чтобы эмаль была не потрескавшаяся, без сколов. Пластиковые ведра капусте противопоказаны. Так же, как и емкости из нержавейки. В качестве гнета подойдет камень (чистый) или банка с водой. Металлические предметы на капусту лучше не ставить. Сколько нужно соли Для любых солений лучше всего использовать каменную крупную соль. Квашеная капуста не исключение. Капусте противопоказана йодированная соль, она делает ее мягкой. В среднем кладут 1 ст.л. соли на 1 кг капусты – это если делают рассол. Если квасят «всухую», то соли нужно положить немного больше. На самом деле количество соли – дело вкуса. Кто-то кладет даже 1 ч.л. на килограмм – и вкусно получается. Как нарезать капусту Обычно ее мелко шинкуют, причем шинковка не должна быть слишком тонкой, иначе капуста получится мягкой. Кочерыжку перед нарезкой надо удалить, но можно ее накрошить отдельно и добавить к капусте, дело в том, что в кочерыжке содержится много полезных веществ. Это имеет смысл, если капусту вы вырастили собственноручно, и вы уверены, что кочерыжка не накопила нитратов и химикатов. Иногда капусту режут квадратиками, а иногда просто разрезают кочан на четвертинки или половинки. Что добавить к капусте   Почти всегда добавляется морковь. Причем, чем больше, тем лучше. Морковь делает капусту хрустящей и ароматной. Из пряностей в капусту кладут душистый и черный перец, тмин, семена укропа, гвоздику, острые свежие перчики. Пряностей обычно кладут примерно столько же, сколько и соли. Часто к капусте добавляют кислые ягоды и фрукты (клюкву, бруснику, яблоки, сливы). Иногда в капусту кладут свеклу, тогда она приобретает рубиновый цвет и немного необычный вкус. Самый простой способ Просто перетереть тонко нарезанную капусту с солью, прижать прессом и дать забродить. Добавить морковь, конечно же, и пряности по вкусу. Капуста в рассоле Капусту солят и в рассоле. Он может быть горячим и холодным. Капусту режут и несильно перетирают с солью, а потом заливают рассолом с пряностями. Как засолить кочан Его разрезают пополам или на четвертинки и заливают горячим рассолом. Капуста получается более сдержанная на вкус, чем нарезанная. Слабосоленая. Ее можно использовать, например, для голубцов. Единственная неприятность – неудобно хранить, так как в банку не переложишь. Да и солить кочан лучше всего в деревянной кадке. Как хранить квашенную капусту Оптимальная температура хранения – от 0 до -2 С. Но замораживать капусту нельзя, она станет мягкой и противной. А еще капуста не терпит перепадов температуры. Так что идеальное место хранения – качественный погреб. Или, на худой конец, хорошо застекленный балкон и деревянный шкаф на нем. Если такие условия недоступны – то лучше хранить капусту в банках и в холодильнике. Или же солить понемногу и быстро съедать. Маленькие хитрости Тертая морковь придаст капусте розоватый цвет, а если морковь тонко нарезать, то капуста останется белой. Для защиты от бактерий стенки посуды, где будет кваситься капуста, можно смазать медом. Чтобы капуста хрустела, можно добавить к ней немного корня хрена. От плесени хорошо помогают листья хрена, ими надо укрывать капусту сверху. В процессе брожения нужно пару раз проткнуть капусту деревянной спицей, чтобы выходили лишние газы. Немного огуречного рассола улучшит вкус капусты. Чтобы кочан равномерно просолился, надо на кочерыжке сделать крестообразный надрез. Шницель, ленивый пирог и солянка: 5 простых блюд из молодой капусты 6 продуктов, которые повышают иммунитет Полезные советы: как заморозить и засушить грибы aif-food.mirtesen.ru Как приготовить бессолевую квашеную капусту Учёные установили, что квашеная капуста, по степени своего благоприятного воздействия на организм человека, намного превосходит большинство искусственных видов пробиотиков, созданных посредством новейших медицинских технологий – в том числе и потому, что легко «добирается» до нижних отделов кишечника, в то время как искусственные пробиотики часто «погибают» по пути. Всё дело в том, что при закваске создаётся благоприятная среда для размножения полезных кисломолочных бактерий, которые обитают на листьях капусты (особенно на внешних листьях капусты, выращенной “без химии”). В естественном виде, употребив в пищу даже целый кочан капусты, человек получит сравнительно небольшое количество данных бактерий. Однако при должном по продолжительности времени периоде закваски этого количества будет вполне достаточно, чтобы продукт стал настоящим пробиотиком. «Кисломолочность» заключается не в том, что бактерии могут жить только в молоке — а в том, что они вырабатывают молочную кислоту, питаясь углеводами — молочным сахаром или сахарами овощей. Польза квашеной капусты   Доказано, что даже в условии крайней ограниченности продовольственных ресурсов квашеная капуста позволяет поддерживать иммунитет на должном уровне, и позволяет оставаться здоровым даже при самой суровой непогоде и распространении многочисленных эпидемий. Количество витамина C в квашенной капусте, по сравнению со свежей, вырастает в несколько раз (некоторые источники пишут, что в 20!), содержится много и других витаминов, особенно группы B (точнее, молочнокислые бактерии, которые размножаются на капусте в процессе ферментации, синтезируют для нас эти витамины), противоязвенный фактор «витамин U» (который находят только в капусте), микроэлементы, минералы… Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM! Ферментация хороша еще и тем, что бактерии делают предварительную работу, «частично переваривая» продукты и делая их более усваиваемыми для человека (так дело обстоит с молоком, в первую очередь: именно поэтому кисломолочные продукты намного легче усваиваются, чем цельное молоко). На квашенной капусте моряки спасались от цинги. По заверениям Джеймса Кука, именно квашеная капуста помогла его морякам пересечь океан. Кисломолочная бактерия расщепляет многие вещества в молоке, даже коровье молоко после этого усваивается легче, хотя, все таки, лучше насовсем от него отказаться (тем более, от «промышленного», ведь сейчас коров очень много «колят» и неизвестно чем кормят), а использовать этот великолепный пробиотик по-другому: делать квашеную капусту без соли, йогурты на основе орехового или кокосового молока, в крайнем случае, козьего, в котором агрессивного белка казеина в десятки раз меньше, чем в коровьем. Отдельно хочется отметить, что для правильной ферментации и победы «молочнокислых» над другими бактериальными культурами, которые также участвуют в процессе сквашивания (их порождает пропионовое и маслянокислое брожение), важно соблюдать технику сквашивания и быть внимательным, разбираться в вопросе.  Почему важна бессолевая ферментация Ниже мы приведем несколько нетрадиционной для русской кулинарной культуры метод ферментации капусты без соли, но сначала вкратце проговорим, почему это важно. Cовершенно отказываться от соли не обязательно, но определенное количество мы в любом случае получаем с другими продуктами. При этом, излишек соли может стать причиной появления камней в желчном пузыре, почках, мочеточниках и в мочевом пузыре, появления в поджелудочной железе, отложения в суставах и ограничения их подвижности, способно вызвать затвердение артерий (артериосклероз) и постоянно повышенное давление. Соль способна задерживать жидкость в организме, тем самым увеличивая нагрузку на сердце и почки, вызывая отеки, головные боли. В принципе, для большинства людей достаточно просто знать и соблюдать солевую норму и держаться нормы ниже 3 граммов в сутки, это включая всю пищу за день: супы, второе, хлеб, колбасы, паштеты, соусы, маринованные овощи, водоросли и т.д. Очень много соли именно что прячется в консервах и полуфабрикатах – промышленность широко использует как ее консервирующие качества, так и тот факт, что она является дешевым «усилителем вкуса». Много соли в старину использовали именно ради консервации, теперь это вовсе не обязательно. Отдельно стоит заметить, что в обычной соли всего два минерала – натрий и хлор, тогда как в морской находят 92 минерала, что поддерживает весь минеральный обмен в нашем организме. Подписывайтесь на наш канал VIBER! При заквашивании соль подавляет размножение гнилостных бактерий до тех пор, пока лактобактерии произведут достаточно кислоты (той самой, молочной), чтобы их обезвредить, а также соль придает больше жесткости пектинам в овощах, что, по сути, гарантирует «хрустинку». Но есть методы как обойти этот принцип – подготовка бессолевого ферментированного «рассола» уже богатого молочнокислой флорой, о котором поговорим далее. Когда же заквашивают капусту с солью, то важно ее хорошенько перемять руками, чтобы капуста и морковь дали достаточно сока, с тем, чтобы все овощи при заквашивании были полностью погружены в этот сок (можно некоторое количество капусты измельчить с водой в блендере). Если сока недостаточно, добавляют воды, можно молочной сыворотки и других пробиотиков. Если капуста находиться на воздухе, вместо ферментирования она будет гнить – это верно для всех рецептов. Чем меньше соли – тем быстрее идет ферментация, поскольку рост бактерий не подавляется.    Квасим без соли Обычно процессы квашения проходят при помощи соли, но заменить её можно, если предварительно сделать ферментированный капустный рассол, и затем добавлять его к свежей нашинкованной капусте и сквашивать столько раз, сколько понадобится. (То же верно и для йогуртовых культур – ложка живого йогурта или домашней простокваши, сыворотки поможет за ночь в теплом месте “скваситься” ореховому или кокосовому молоку). Ферментировать подобным образом можно и другие овощи, но мы начнем именно с классики – с мечниковской бессолевой капусты.   для рассола: • кочан белокочанной капусты; • 3 – 5 зубчиков чеснока; • красный перец на кончике чайной ложки; • тмин для квашеной капусты: • белокочанная капуста или смесь белокочанной и краснокочанной; • капустный рассол; • морковь (10% от веса капусты). Приготовление рассола: Капусту нашинкуйте тонкими полосками, добавьте измельчённый чеснок, красный перец и тмин, хорошенько смешайте, но не мните, достаточно уложить её в ёмкость и слегка придавить, чтобы она не была рыхлой. Залейте капусту кипячёной водой комнатной температуры. Сверху положите гнёт, чтобы капуста была полностью покрыта водой. Ёмкость с капустой поставьте в тёмное, тёплое (не ниже +20 градусов, но лучше и не выше 25) место и дайте настояться 3 – 4 дня. Емкость должна быть стеклянная или керамическая, глиняная, деревянная, эмаль в хорошем состоянии – не метал, т.к. кислоты могут вступать в реакции с металлом, и это нам вовсе не на руку. Когда подойдёт время, процедите рассол, капусту хорошо выжмите и выбросьте – нам нужен только рассол. Как писалось выше, капусту выбрасывать придётся только один раз, затем мы сможем использовать рассол от предыдущего квашения. Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен! Квасим капусту Капусту нашинковать, морковь натереть тонкими полосками или просто на крупной терке. Смешать в емкости для квашения (напомним, не метал), лучше большим объемом, литров в пять, чтобы под крышку поместился гнет или распорка. В классических рецептах приготовления квашеной капусты, для того, чтобы капуста дала много сока и квасилась хорошо, предварительно её с морковью и солью хорошенько мнут, но в данном случае это не нужно, поскольку роль овощного сока замечательно заменяет капустный рассол. Овощи плотно уложите в ёмкость и залейте готовым рассолом. Сверху положите круг или блюдце, придавите грузом. Подходят полиэтиленовые пакеты с водой или небольшая банка с водой, идеально, если она целиком влезет под крышку или марлю и будет работать «распоркой», придавливая капусту под рассолом. Часто на дно выкладывают промытые верхние листы целиком, считая, что на них кисломолочных бактерий больше. Такими же листами прикрывают и сверху, под круг или блюдце-тарелку. Такой подход особенно оправдан, если используется свежая и «органическая» капуста. Оставьте капусту сквашиваться при комнатной температуре 2 дня, можно подобрать для нее место потеплее. Затем поднимите груз, проколите капусту в нескольких местах деревянной палочкой, чтобы вышли газы. Снова придавите и закройте, чтобы капустка была хрустящей поставьте её доквашиваться в более прохладное место, холодильник, подвал, погреб, балкон, если на улице легкий плюс. Дайте капусте кваситься ещё 1-2 дня и после этого её уже можно со спокойной совестью подавать на стол и наслаждаться вкусной и полезной квашеной капустой без соли. Храните готовую капусту в прохладном месте и следите за тем, чтобы она всегда была прикрыта рассолом, в противном случае капуста, оказавшись без рассола, теряет витамины. Не забывайте, что тот рассол, который останется от капусты, когда вы её съедите, послужит вам не раз для того, чтобы делать всё новые и новые порции квашеной капусты без соли. Повторные порции, как правило, сквашиваются уже быстрее, можно добавлять и сыворотку или молочнокислые культуры в виде пробиотика в этот рассол, чтобы ферментация шла быстрее. Некоторые просто заливают капусту водяным раствором сыворотки или пробиотика, вообще избегая предварительного сквашивания для бессолевого рассола (ждать тогда недели две, а лучше месяц-полтора. Чем кислее, тем больше молочной кислоты, ради которой все и происходит).   Второй вариант, еще проще: Капусту режут и укладывают в емкость для квашения, заливают чистой водой и оставляют на 2-3 дня в тепле (+25С). Потом отжимают и выбрасывают, получившийся кислый сок процеживают — это и есть рассол для бессолевой капусты.  Нарезают капусту и другие овощи на закваску, капусту не мнут, просто плотно укладывают в емкость, можно проложить лавровыми листьями, перцем-горошком и т.п. Заливают рассолом, сверху пресс, оставляют в тепле (+23С +25С) на 1-2 суток. Потом в холод (+5С) не снимая пресса на 3-5 суток. Чем больше она пробудет в тепле, тем меньше можно держать в холоде. И наоборот. Чем меньше в тепле, тем дольше придется держать в холоде.  Новую капусту можно заливать этим же рассолом, или разбавлять его водой по необходимости. Так у нас получается постоянный круговорот сока. И он не перекисает совсем, потому что всегда добавляется новый сок.  За трое суток великолепная хрустящая капуста получается при схеме 2,5 суток в тепле (+23С +25С), а потом 10 часов в холоде (+5С +7С). Пока капуста в тепле, пару раз в день протыкать чистой палочкой, чтобы выпустить газы. В холоде останавливается процесс скисания, перестают выделяться газы.  Для первого рассола нужно примерно полтора литра первого сока, чтобы заквасить капусту в 4-литровой емкости. Чтобы получить полтора литра первого сока, надо нарезать полтора килограмма капусты и залить ее водой. Если хватит сил и/или капуста попадется сочная (свежая), то можно потереть ее сильно — до сока, тогда воду можно не заливать или совсем мало. Главное — чтобы сок покрыл капусту целиком. Вариации К капусте можно добавлять не только морковь, но и любые овощи по вкусу – от болгарского перца до кабачков, цветной капусты, свеклы и огурцов, кладут также яблоки и бруснику или клюкву. Вместо соли для вкуса можно класть водоросли – ламинарию или вакаме. Самые классические специи – тмин, тимьян, сушеный укроп, примерно чайная ложка на средний кочан. Не обязательно тщательно смешивать, можно выкладывать слоями. Важно: в капусте, квашеной без соли, бактериальные процессы не остановятся, поэтому важно хранить ее в холодильнике и съеcть за две-три недели. Конечно, с солью процесс проще: на 2,5 кило капусты примерно 3 чайные ложки соли (только не йодированной!), если на вторые сутки капустный сок не выделился и не поднялся выше уровня капусты под гнетом, то стоит долить подсоленной фильтрованной или кипяченой воды. Оставить на кухне под чистой тканью и гнетом (при температуре не выше 23 градусов цельсия, 5-6 недель), раз в день-два открывать, смахивать пену и протыкать, чтобы вышли газы. На поверхности может появиться плесень – но это не страшно, эффект контакта с воздухом (опять же, вжав капусту капустным листом под поверхность жидкости, можно этого избежать полностью). Если плесень появилась, ее следует убрать, конечно, но нужно понимать, что саму капусту как раз защищает раствор и анаэробная среда – т.е. отсутствие воздуха. Вот почему важно, чтобы капуста всегда хранилась в рассоле (его, к слову, можно пить – это древнейший и полезнейший лечебный тоник для желудка и организма в целом). В целом, нет правила, когда убирать капусту в холод. Ферментация может длиться долго и вкус капусты будет все характернее, в холоде этот процесс замедлится, но никогда не остановится полностью. С другой стороны, при квашении в соли при комнатной температуре, убирать в холодильник можно через 3-4 дня.  Рассол при такой ферментации можно сохранять, как и в нашем идеальном бессолевом рецепте, чтобы ускорить ферментацию следующей порции, а к воде можно добавлять натуральный йогурт или сухие пробиотики. Чтобы капусту было проще перемешивать, удобно просолить ее совсем слегка перемешав и оставить на час – она усядет в миске чуть ли не на треть, после чего размять ее будет проще. Другой вариант, из сборника сыроедческих полезных рецептов Бутенко – интересный тем, что часть капусты смалывается в блендере для ускорения ферментации: на 3 средних кочана — 5 морковок, 4 чашки воды, 2 ст.л. морской соли (как мы знаем, можно использовать рассол с прошлой «партии», чтобы избежать лишней соли), 1 ст ложка сушеного укропа, 8 листьев лаврушки. Половину кочана смалывают в блендере с водой и солью, еще пару минут смалывают со всеми специями, заливают капусту, далее — как обычно. Ускорить процесс можно еще больше, добавив сыворотки, мечниковской простокваши, пробиотика-стартера или немного йогурта, сыворотки в рассол, можно убрать соль. Еще вариант, с горчицей и лимонным соком:  2 стакана краснокочанной капусты и 2 стакана белокочанной капусты 1 чайная ложка сухой горчицы 1 чайная ложка семян тмина 1 чайная ложка соли 1 головка чеснока, рубленая, 2 столовых ложки свежевыжатого лимонного сока В стеклянную посуду положите капусту, горчицу, тмин и соль. Перемешайте ингредиенты и накройте крышкой. В отдельной маленькой кастрюле или блендере приготовьте соус: чеснок, лимонный сок и 1 стакан фильтрованной воды тщательно смешайте.  Этой смесью полейте капусту, перемешайте. Выдержать капусту при комнатной температуре примерно 3 дня, время от времени помешивая (выпуская газы), под прессом, чтобы вся она была в рассоле.   Ферментирование овощей сывороткой С сывороткой вы можете ферментировать любые овощи.Возьмите капусту, свеклу, чеснок, цветную капусту и морковь, порежьте их на мелкие кусочки или крупно натрите, добавьте соль по вкусу и уложите свободно в стеклянную или эмалированную посуду с широким горлом. Смешайте 0.5 л. воды с 4-5 ст. л. домашней сыворотки и долейте в банку так, чтобы вода покрывала овощи. Закройте банку и оставьте ферментироваться при комнатной температуре 7-10 дней. Вводите в питание сок от этих овощей, когда они будут готовы. Начинайте с 1.ч.л. этого сока. Постепенно увеличивайте количество сока и затем начните вводить и сами овощи. Эти овощи и сок замечательный пробиотик, помогают пищеварению. Овощная смесь Этот простой рецепт обеспечивает вкусные ферментированные овощи и замечательный целебный напиток. В 2-3 литровую банку положите: половину кочана крупно нарезанной капусты, средней величины свеклу, порезанную тонкими ломтиками, горсть очищенных зубков чеснока, немного укропного семени или свежего укропа, можно брать цветную капусту, кабачки. Овощи должны заполнить не более 2/3 банки. Добавьте 1-2 см.л. крупной соли (лучше морской), чашку сыворотки, и долейте воды до полной банки. Положите маленькое блюдце сверху, и на нем – груз, типа стакана воды, чтобы все овощи были погружены в жидкость. Оставьте ферментироваться 1-2 недели при комнатной температуре, затем переместите овощи в холодильник. Пейте рассол, разбавленный водой, вместе с едой или между приемами пищи, и ешьте овощи вместе с едой. Когда овощей и рассола останется совсем мало, добавьте свежей капусты, свеклы и чеснока, соли (как мы знаем, не обязательно), воды и снова ферментируйте. Можно также добавить цветную капусту, порезанную морковь, брокколи. Этот цикл можно повторять до бесконечности. Общее резюме:   Учитывая, что при разной температуре и разном количестве соли, процессы будут идти не одинаково, можно просто иметь в виду следущее: 1. При температуре 12-18 градусов капуста квасится примерно десять дней. 2. При комнатной температуре для заквашивания капусты достаточно 5 дней. 3. Как только появится пена (при комнатной температуре около 3-4 дней), капусту нужно начать протыкать чистой палкой или ножом до самого дна, для того, чтобы вышли все газы, иначе у капусты будет горьковатый привкус. Делать это нужно несколько раз.  4. 20-22 градуса – самая оптимальная температура. При такой температуре можно продолжать ферментацию до 10-14 дней, когда этот процесс закончится (газы перестанут выходить, жидкость станет прозрачной) — квашеные овощи в рассоле нужно хранить в холоде, 8-10 градусов. 5. Если капуста заливается уже ферментированным рассолом, процесс ферментации и подавление патогенного брожения (то, что дает газы) ускоряется до пары-тройки дней. 6. В природе лактобактерии живут на внешних листьях капусты (беловатый налет и то, как вода скатывается с внешних листьев, оставляя “дорожку”, как раз говорит о присутствии этих бактерий). 7. Покупная капуста, которая давно хранилась и могла быть опрыскана, лучше и качественнее схватится при помощи пробиотиков, простокваши, сыворотки и т.п. 8. Как только рассол перестанет пениться и сделается прозрачным, следует снять и обмыть груз и кружок, опять все накрыть и вынести в прохладное место. 9. Лучше всего квашеная капуста хранится при температуре от 0 до 3 градусов тепла. 10. Необходимо следить, чтобы капуста и кружок все время были покрыты рассолом, и время от времени промывать кружок и гнёт. Без рассола в капусте разрушается витамин С.  11. При заморозке квашеная капуста практически полностью сохраняет свой вкус и свойства. 12. «По классике»: на 5 кг. очищенной капусты приходится 100-150 гр соли, 300 г моркови и 300 г антоновских яблок, 100 гр клюквы или брусники. Готовьте с любовью! econet.ru    Задайте вопрос по теме статьи здесь P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet econet.ru 14Окт Какой идеальный пульс у человека: Какой пульс должен быть у здорового человека — Фирменный магазин Microlife 14 Окт 2018 alexxlab Комментировать Какой он, здоровый пульс? У моей внучки вроде никогда не было проблем со здоровьем – с детства крепкая и закаленная девочка. А недавно в школе на уроке физкультуры дали задание на дом – 50 раз присесть, а потом посчитать количество ударов сердца в минуту. Оказалось, 90. Мне кажется, это много. А должно ли меняться давление после физической нагрузки? Анна Васильевна, г. Сургут Алексей Скоробулатов кардиолог, Москва ? Нормальный пульс – это сколько – Если говорить проще, пульс бывает трех видов – в зависимости от количества ударов сердца в минуту. Брадикардия – низкий показатель пульса – сердцебиение до 60 ударов в минуту. Для здорового человека явление ненормальное. Нормокардия – нормальное сердцебиение – от 60 до 90 ударов в минуту в спокойном состоянии. Тахикардия – повышенное сердцебиение – от 90 ударов и выше. ? Зависит ли сердцебиение от возраста – Нет, количество ударов сердца в минуту никоим образом возрастом человека не определяется. Более того, в моей практике встречались пожилые люди, у которых пульс – и 54, и 65 ударов в минуту. Например, у меня есть знакомый спортсмен, который по всем медицинским показателям страдает брадикардией – у него стабильное сердцебиение 52–54 удара в минуту. Но в данном случае это никаких опасений не вызывает, а даже имеет особое название – тренированное сердце. Для спортсменов это нормально. ? Можно ли узнать, как чувствует себя наше сердце – Чтобы убедиться в том, что вашему сердцу ничто не угрожает, необходимо обратиться к кардиологу и проверить сначала клапаны сердца, а затем – полости сердца. Последние не должны быть расширены. Необходимо регулярно проверять и состояние стенок сердца на предмет выраженной гипертрофии – утолщения стенок сердца. Все отклонения от нормы, если таковые есть, легко выявляются с помощью эхокардиографии. ? Почему происходит утолщение стенок сердца  – Конечно, бывают и врожденные патологии, но иногда причиной деформации сердечных стенок становится заболевание кардиомиопатия. Но есть люди (сегодня уже говорили о них), для которых наличие этого заболевания – нормальное состояние сердца. Это те, кто серьезно и постоянно занимается спортом. В данном случае утолщение сердечных стенок – последствие синдрома спортивного сердца. Подумайте сами: если вы ежедневно с помощью гантели будете качать мышцы рук, соответственно будет расти и бицепс. То же самое происходит и с сердцем: в момент физической нагрузки сердце усиленно работает, за счет чего и происходит утолщение стенки. ? Насколько это плохо – Если человек занимается спортом, то ничего страшного нет. Это нормальное состояние его сердца. А вот если причина утолщения кроется в гипертонии, когда сердце вынуждено без остановки работать при постоянной нагрузке, это совсем не хорошо. Вредят состоянию сердца повышенное давление и суженные сосуды – в таком случае нашему «моторчику» становится тяжелее проталкивать кровь по сосудам, поэтому сердечные мышцы больше качаются, а стенка в результате этого деформируется. Кстати сказать Мы часто говорим: «У меня давление скачет». Так вот у здорового человека разброс в показаниях давления (верхнего) существует, но несмотря на смену действий и положений (человек пробежался, понервничал или сидел спокойно), не должен превышать 5 единиц. А вот у того, кто страдает каким-либо заболеванием сердечно-сосудистой системы, всплески показаний давления порой доходят до 20, а то и 40 единиц. Наша справка: Кардиомиопатия – группа заболеваний, проявляющихся нарушением функции сердечной мышцы. При наличии данного недуга больному необходимо снизить до минимума все физические нагрузки, полностью отказаться от приема спиртных напитков и курения. Очень важно вести спокойный и здоровый образ жизни. Только таким способом можно будет избежать развития инфаркта миокарда. Какой пульс у спортсменов | Белорусская республиканская федерация Киокушинкай карате «IKO» Пульс или частота сердечных сокращений – важнейший показатель состояния и деятельности сердечно-сосудистой системы. Для обычного нетренированного человека нормой считается от 60 до 89 ударов в минуту. У спортсменов показатели могут быть другими. Инструкция 1. Обычно у спортсменов, тренирующихся в скоростно-силовых видах спорта более высокий пульс, чем у представителей различных спортивных игр. Более скромные показатели пульса у тех, чьи тренировки направлены на развитие выносливости. 2. Также у начинающих спортсменов пульс может быть более частым, чем у опытных. Кроме того, с возрастом у тренированного человека частота биений имеет тенденцию снижаться. Самые высокие параметры – у молодых спортсменов, в возрасте до 15 лет, тренирующихся на скорость и силу. Для них норма 75-80 ударов в минуту. У тех, кто тренируется на выносливость и перешагнул 30-летний рубеж нормальными сичтаются показатели в 45-50 ударов в минуту. 3. Также как и у обычных людей, в положении лежа частота пульса снижается на 10 ударов, чем в положении стоя. У женщин-спортсменок пульс может быть на 7-10 ударов меньше, чем у мужчин того же возраста. 4. Если у обычного человека пульс в 60 ударов и меньше, ему могут диагностировать брадикардию, то у спорсменов-лыжников, марафонцев, велосипедистов-шоссейников 40-50 ударов в минуту считается нормальным, так как со временем сердце приучилось работать более экономно. Кроме того, в таком режиме работы улучшается питание и обмен веществ в сердечной мышце. Однако, при пульсе в 40 ударов и менее это – серьезный повод для обращения к кардиологу. Также, как и при показателях в 90 ударов и выше. 5. В отличие от нетренированного человека, сердце спортсмена способно резко увеличивать частоту сокращений при высоких нагрузках, чтобы обеспечить усиленное кровообращение в организме. Если раньше считалось, что пульс выше 180 ударов в минуту – предельно высокий темп работы для сердца, то в наше время пульс хорошо тренированных спортсменов может учащаться до 200-220 ударов без каких-либо негативных последствий. Однако, у неподготовленного человека такой ритм работы сердца может привести к его перенапряжению. 6. При упражнениях на поднятие тяжестей пульс учащается до 120-135 ударов в минуту. Однако, у многих атлетов может наблюдаться перенапряжение, если спортсмен при поднятии веса задерживает дыхание. Поэтому при занятиях с большими весами рекомендуется следить за своим дыханием. 7. Также не следует забывать, что частота пульса у спортсменов может существенно различаться в зависимости от образа жизни, условий питаний и многих других факторов, в том числе и индивидуальных особенностей. Пульс в тренировочном процессе: какая частота пульса идеальна для жиросжигания Когдалюди только начинают тренироваться, топо незнанию думают, что калории сжигаютсяв процессе любой тренировки и дажекоротенькие подходы с большими интерваламипомогут им быстро скинуть вес. Однакоэто не совсем так — чтобы организмузапустить процессс жиросжигания,необходимо, чтоб на протяжении некотороговремени поддерживалась определеннаячастота пульса. Пульс– один из базовых параметров, влияющихна эффективность тренировки. Без егоучета можно делать упражнения оченьинтенсивно и долго, достигая лишьнезначительных результатов. А еслиперед Вами стоит определенная цель,похудение или набор мышечной массы, тоудержание во время тренировки оптимальногопульса значительно улучшает результаты. Пульс– это число сокращений сердца за минуту,оно определяется по числу сокращенийартерий, которые легко прощупать.Скорость сокращений сердца определяетсятекущими потребностями в кислороде ипитании, которые в свою очередь зависятот интенсивности упражнения и общегоуровня подготовки человека. Приинтенсивной нагрузке работающим мышцамнеобходимо много кислорода, поэтомумозг увеличивает частоту сердечныхсокращений. Нормальный пульс среднегочеловека в покое – 60-90 ударов в минуту.Но для определения эффективноститренировки важен максимальный пульс.Как рассказала «Советскому спорту»фитнес-тренер Дарья Карелина, целеваязона пульса — это 60-70% от максимальногопульса. Естьмножество способов его рассчитать. Самый простой — 220 минус возраст. «Ностоит помнить, что максимально четкоможно мерить пульс только с настроеннымпод вас пульсометром. Кардиотренажерынастроены на среднего человека, какправило, не с вашими данными. Ну и чтобысжечь достаточно жира при таком подходе,это длительные тренировки (несколькораз в неделю и не менее 40-60 минут). Также не стоит забывать, что у жиросжиганиипервую скрипку играет питание», — замечает фитнес-тренер. Знаясвою идеальную частоту сердечныхсокращений и имея возможность измерятьсвой пульс в процессе тренировки,например используя пульсометр, можнорегулировать уровень своей нагрузкидля достижения лучших процессов сжиганияжира. Многие тренажеры или фитнес-трекеры имеют функцию замера пульса. Наиболееподходящими упражнения для продолжительногосохранения нужно пульса являются кардиоупражнения, которые насыщают так жеорганизм кислородом, который тоженеобходим для запуска жиросжигающихпроцессов. По словам старшего координатораи старший тренер групповых программфедеральной сети фитнес-клубов X-FitРуслана Панова, для аэробных тренировок у новичковэффективная зона пульса — в районе50-60%. Тогда у человека снижается количествохолестерина, улучшается работа дыхательнойи сердечно-сосудистой систем. Конечно,напрягать свой организм может бытьнебезопасно для здоровья. По словамспортивного врача, реабилитолога ОлегаГусева, интенсивность пульсовой нагрузкизависит от возраста. «Вобщем приближении, тренировка дляжиросжигания подразумевает под собойтренинг в среднеинтенсивном режимеотносительно долгое (более 20 минут)время. Интенсивность пульсовой нагрузкизависит от возраста. Все формулы даютпримерно одинаковую интенсивностьпульса, но надо учитывать, что онирассчитаны на относительно здоровыхлюдей, без выраженных проблем. И в этомплане в современных кардиотренажерахесть графики, показывающие зону пульсадля жиросжигания в соответствии свозрастом», — отмечает врач. Основные сложности улюдей на начальном этапе возникаютиз-за того, что занимающийся человекобычно мало осведомлен о своем здоровьеи о своих возможностях и часто начинаеттренироваться в более интенсивномрежиме, чем это необходимо. Многихпроблем можно избежать, если пройтипредварительный медицинский осмотр спроведением нагрузочных функциональныхпроб и начать свои тренировки поднаблюдением инструктора (тренера иливрача). Формулы для расчетацелевой зоны пульса разнообразны, но восновном все отталкиваются от следующейформулы, далее руководствуясь ощущениями: 220 – возраст = А Нижняя граница: В = А х 0,65 Верхняя граница: С = А х 0,85 Если нет пульсометра можно ориентироватьсяпо ощущениям. Темп движения должен бытьтаким, чтобы можно было произнести фразуиз 5-6 слов, то есть нагрузка должна бытьумеренной или умеренно легкой. Определить интенсивность нагрузкиможно с помощью следующих данных: Очень легкая – Вы поддерживаете разговор без проблем Легкая – Вы говорите с минимальными усилиями Слегка выше легкой — Вы ведете беседу с небольшим напряжением Выше легкой — Вам становится труднее говорить Умеренная – требуются усилия, чтобы поддерживать беседу Умеренно-высокая – Вам уже сложнее произносить слова Очень высокая – Вам разговор дается с трудом Интенсивная – вы не в состоянии разговаривать Опасный для жизни пульс назвали исследователи Какой пульс опасен для жизни, рассказали исследователи из Гетеборгского университета. Результаты их работы опубликованы в журнале Open Heart. Эксперты отметили, что высокая частота сердечных сокращений в среднем возрасте повышает риск преждевременной смерти вдвое. Точных причин такой связи они пока назвать не смогли, при этом отметили, что контроль за изменением пульса помогает узнать, насколько высок риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у человека. Ученые из Швеции провели исследование, в ходе которого выяснили: если в состоянии покоя у человека среднего возраста пульс равен 75 ударам в минуту, то у него в два раза повышается риск ранней смерти от разных заболеваний. Эксперты напомнили, что частота сердечных сокращений у человека разная в различном возрасте. Так, в 40-50 лет норма – 65-90 ударов в минуту, у людей старше 51 года – 60-90 ударов в минуту. Известно, что небольшой пульс (в пределах нормы, конечно) свидетельствует о хорошей физической подготовке и нормальном состоянии сердечно-сосудистой системы. Болезни сердца и сосудов, по словам исследователей, – это главная причина смерти среди населения среднего и пожилого возраста. Ученые решили выяснить, как изменение ЧСС влияет на здоровье и может ли она быть связана с риском ранней смерти. Эксперимент проводили в 1993 году, в нем участвовали 798 мужчин, родившихся в 1943 году в Швеции. Они ответили на вопросы в анкете и обследовались. Испытуемых разделили на четыре группы по ЧСС: 55 и менее ударов в минуту, 56-65 ударов в минуту, 66-75 ударов в минуту и свыше 75 ударов в минуту. Затем добровольцев, которые еще были живы, вновь обследовали в 2003-м и 2014-м (654 и 536 человек соответственно). В итоге за время наблюдения 119 мужчин умерли до 71 года, у 237 были сердечно-сосудистые заболевания и у 113 – ишемическая болезнь сердца. С 2003 года у 111 участников эксперимента пульс увеличился, у 205 был прежним, а у 338 – снизился. Исследователи пришли к выводу, что ЧСС более 75 ударов в минуту была связана с ростом риска смерти от любых причин вдвое, если сравнить с пульсом 55 ударов в минуту и ниже. sputnik. by фитнес VOLFIT — Ваш путеводитель в мире фитнеса. Похудеть можно и без занятий фитнесом, но с регулярными тренировками это можно сделать быстрее и эффективнее. Как построить аэробное занятие для достижения максимального результата? И правда ли, что самый эффективный способ сжигания жира – это кардио-тренировки? В этой статье будут разобраны самые популярные вопросы, которые касаются кардио-тренировок и их эффективности для похудения. Также мы рассмотрим популярные мифы о кардио-тренировках, которые могут вводить в заблуждение и препятствовать прогрессу в занятиях. И наконец, предложим вам готовый комплекс кардио-упражнений для занятий в домашних условиях или в зале. ПРЕИМУЩЕСТВА КАРДИО-ТРЕНИРОВОК ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА Кардио-тренировка (или аэробная тренировка) происходит за счет энергии, которая добывается в ходе окисления молекул глюкозы кислородом. Это главное отличие от силовой нагрузки, где энергия добывается бескислородным способом. Поэтому во время кардио тренируются не только мышцы, но и вся сердечно-сосудистая система. Кардио-тренировки особенно полезны тем, кто только начинает заниматься фитнесом. Они подготавливают ваше сердце к более тяжелым нагрузкам. Чем еще полезны аэробные занятия? Преимущества кардио-тренировок: •    Сжигаются калории, что облегчает и ускоряет процесс похудения. •    Повышается выносливость, вы будете способны выдерживать все более тяжелые нагрузки (это пригодится вам и в повседневной жизни). •    Ускоряются метаболические и обменные процессы. •    Увеличивается сила легких и их объем. •    Улучшается работа сердечно-сосудистой системы, снижается риск заболеваний. •    Повышается иммунитет. •    Снимается стресс и психологическое напряжение. •    Вы получите заряд бодрости и энергии на весь день.     ПУЛЬС ВО ВРЕМЯ КАРДИО-ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА Для того чтобы кардио-тренировка прошла эффективно, необходимо заниматься в зоне жиросжигания. Так называемая, зона жиросжигания находится в пределах 65-85% от максимальной частоты сердечных сокращений (ЧСС). Чем выше ЧСС, тем больше калорий вы сожжете. Коридор пульса, при котором достигается жиросжигание, рассчитывается по следующей формуле: ЧССmax = 220 – возраст (это максимально допустимое значение пульса) Далее рассчитываем зону жиросжигания, она находится в 65-85% от ЧССmax: •    Нижняя граница: ЧССmax * 0,65 •    Верхняя граница: ЧССmax * 0,85 ПРИМЕР: Допустим, ваш возраст 35 лет 220-35=185 (это ваш ЧССmax) •    Нижняя граница зоны жиросжигания: 185 * 0,65 = 120 •    Верхняя граница зоны жиросжигания: 185 * 0,85 = 157 Т.е. для сжигания жира во время кардио-тренировки ваш пульс должен находиться в пределах 120-157 ударов в минуту (пример для возраста 35 лет). Это рекомендуемая зона пульса, при которой кардио-тренировка будет одновременно и эффективной для похудения, и безопасной для работы сердца. Для измерения пульса во время кардио-тренировки можно использовать пульсометр или фитнес-браслет. Если у вас его нет, то можно замерить пульс самостоятельно во время занятия. Для этого посчитайте количество ударов за 10 секунд и затем умножьте полученное значение на 6. Так вы получите значение вашего пульса.   ПРАВИЛА ЭФФЕКТИВНОЙ КАРДИО-ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА 1.    Отдавайте предпочтение интервальным нагрузкам. Интервальные тренировки в разы эффективнее, чем монотонная аэробика. Вы сожжете больше калорий и проведете занятие более продуктивно. Кроме того, такие кардио-программы наименее разрушительны для мышечных тканей. Например, можно выполнять упражнения по принципу табаты: 20 секунд тренируемся с интенсивной нагрузкой, 10 секунд отдыхаем, делаем 4-8 подходов, отдыхаем 1 минуту. Вы также можете выбрать интервалы под свои возможности. 2.    Людям с большим лишним весом также нужна аэробная нагрузка. Только в этом случае лучше выбирать ходьбу: на тренажере, на улице, или в домашних условиях, например, посмотрите нашу подборку: Топ-10 видео-тренировок на основе ходьбы для новичков. Не обязательно бегать или прыгать, чтобы согнать лишний вес. Самое важно в кардио-тренировках – это заниматься с повышенным пульсом, а это достигается при любой активной физической деятельности. 3.    Кардио-тренировки всегда должны дополняться силовыми занятиями. Без силовых упражнений вы потеряете мышцы, замедлите метаболизм, ухудшите качество тела. Не обязательно выполнять оба вида нагрузки в один день, их можно чередовать. Обязательно посмотрите: Силовые упражнения для девушек + готовый план. 4.    Начинайте занятия с силовой тренировки, а заканчивайте аэробной. Если вы сочетаете два вида нагрузки в один день, то лучше начать занятия с силовых упражнений. В противном случае после кардио у вас не останется сил на качественную работу с отягощениями. 5.    Всегда следите за частотой пульса. При низких значениях вы не достигнете нужной цели, а при высоких – навредите своему здоровью. Если у вас нет пульсометра, замеряйте пульс самостоятельно 2-3 раза в течение занятия. 6.    Периодически меняйте вид аэробной нагрузки. Если вы занимаетесь в зале, то чередуйте, например, эллипсоид и беговую дорожку. При занятиях кардио-тренировками в домашних условиях старайтесь менять комплексы упражнений. Это повысит эффективность результатов. 7.    Если у вас проблемы с коленными суставами, выбирайте низкоударное кардио. Сейчас выпущено очень много низкоударных программ, которые помогут вам сжечь жир без вреда коленям. Если вы занимаетесь в зале, можно выбрать быструю ходьбу на дорожке или эллипсоид. 8.    Как часто нужно заниматься кардио-тренировками? Если вы хотите похудеть, то выполняйте кардио минимум 3 раза в неделю по 30-45 минут. Если вы хотите поддерживать форму или работаете на мышечную массу, то достаточно 1-2 раз в неделю по 30-45 минут. 9.    Даже если вам не нужно худеть, не стоит полностью исключать кардио-тренировки из расписания. С их помощью вы улучшаете свою выносливость и работу сердечной мышцы. То есть развиваете свою физическую форму комплексно, во всех направлениях. 10.    Кардио-занятия не помогут похудеть без дефицита калорий. Это важно понимать всем худеющим людям. Даже если вы ежедневно занимайтесь аэробными нагрузками, но при этом не следите за питанием, сжечь жир вам не удастся. Читайте подробнее о подсчете калорий. Очень многие люди не любят кардио-тренировки и по возможности стараются их избегать. Но сейчас очень большой выбор аэробных и интервальных программ, поэтому вы можете выбрать для себя наиболее подходящий вариант: •    бег •    ходьба •    ВИИТ-тренинг •    танцы •    табата •    кроссфит •    степ-аэробика •    кикбоксинг •    аквааэробика •    сайклинг •    занятия на эллипсоиде •    занятия на велотренажере Также альтернативой кардио-тренировке для сжигания жира может быть спортивная активность: лыжи, коньки, ролики, плавание, легкая атлетика, игровые виды спорта. 8 ГЛАВНЫХ МИФОВ О КАРДИО-ТРЕНИРОВКАХ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА МИФ №1: Для похудения и сжигания жира обязательно заниматься кардио-тренировками Нет, для похудения и сжигания жира необязательно заниматься кардио-тренировками. Худеют от дефицита калорий (потребляете меньше еды, чем организм способен израсходовать за день), а качество тела улучшается с помощью силовых тренировок за счет укрепления или роста мышц. Поэтому худеть можно и без кардио-тренировок. Однако кардио-тренировки дают дополнительный расход калорий, тем самым помогая вам создать необходимый дефицит для похудения и сжигания жира. А значит с регулярными кардио-тренировками худеть вам будет проще. Кроме того, тренировка сердца – это очень полезный компонент фитнес-занятий, который избегать не стоит, если не хотите получить проблемы с сердечно-сосудистой системой. МИФ №2: Если обмотать пленкой проблемные зоны или надеть термопояс, то сжигание жира во время кардио-тренировок будет проходить быстрее. Нет, это совсем не влияет на процесс похудения, не увеличивает расход калорий во время занятий и не помогает сжиганию жира во время кардио-тренировок. Пленка и термопояс всего лишь заставят вас потерять больше влаги во время тренировки. Возможно, ваш вес даже немного уменьшится, но только за счет потерянной воды, а не жира. Кроме того, обезвоживание во время тренировки не только очень вредно для здоровья, но и снижает эффективность от упражнений. Поэтому пленка и термопояс не помогут похудению, а только навредят здоровью. МИФ №3: Если заниматься силовыми тренировками, то заниматься кардио необязательно. Если вы занимаетесь силовыми тренировками и работаете над ростом мышц, то это не значит, что кардио вам не нужно. Мышца сердца тренируется намного дольше, чем мышцы тела, поэтому с ростом силовых нагрузок ваше сердце (в отличие от мышц ног и рук) будет просто неподготовлено. Это чревато не просто падением результатов, но и серьезными проблемами со здоровьем. Представьте, что вы занимаетесь только развитием мышц тела, забывая про сердечную мышцу. С увеличением массы тела сердцу приходится перекачивать больше крови, а значит, работать интенсивнее. Как итог, ваше нетренированное сердце с ростом нагрузок будет очень быстро изнашиваться. Поэтому даже если вы работаете над мышечной массой, у вас должно быть грамотное сочетание силовых и кардио-тренировок. МИФ №4: Если постоянно заниматься кардио-тренировками, то следить за питанием необязательно. Во время занятий все «сгорит». Когда в течение дня вы потребляете еды больше, чем ваш организм способен переработать, то все «непотраченное» уходит в резервный фонд – жир. Например, средняя часовая тренировка сжигает 500 ккал за час занятия, и это эквивалентно всего лишь 100 г шоколада. Поэтому если вы хотите избавиться от жира, необходимо следить за питанием, чтобы вписаться в свою норму и не набрать вес. Кардио-тренировки – это отличный способ сжечь калории, но для похудения первично все-таки питание. Кроме того, если вы занимаетесь интенсивными кардио-тренировками для сжигания жира, то организм воспринимает это как очень энергозатратное мероприятие. Пытаясь компенсировать затраченные усилия, он начинает повышать аппетит, чтобы восполнить энергию. Вы незаметно для себя начинаете больше есть, и именно поэтому часто возникает ситуация, когда интенсивные тренировки не помогают похудеть. Мы рекомендуем считать калории, чтобы процесс похудения был понятен и очевиден. МИФ №5: Кардио-тренировка должна быть длительной, потому что расход жира начинается только после 20 минут занятий. Еще один популярный миф, что жир начинает гореть только после 20 минут занятий. Но это не так. От продолжительности кардио-тренировки зависит только, откуда организм будет черпать энергию для тренировки. Но для общего процесса похудения это не имеет никакого значения. Для похудения главное – это создать дефицит калорий, то есть тратить в день больше калорий, чем приходит с едой. Кардио-тренировки дольше 20 минут выгодны лишь тем, что с их помощью вы потратите больше калорий по сравнению с короткими. Подчеркиваем, что для похудения не имеет значения, будете ли вы тренироваться 5 раз в неделю по 10 минут или 1 раз в неделю 50 минут. На любой тренировке тратятся калории, и не так важно, как вы расходуете эти калории: с помощью продолжительного или с помощью короткого занятия. Единственная рекомендация, не стоит заниматься кардио-тренировками больше 1 часа, поскольку это грозит распадом мышечной ткани, что не очень хорошо и для композиции тела, и для метаболизма. МИФ №6: Если тренироваться вне зоны жиросжигания, то тренировка пройдет бесполезно. Это не так. Какая бы не была ЧСС во время тренировки (частота сердечных сокращений), вы будете сжигать калории. Чем выше ЧСС – тем больше расход калорий. 70-80% – это те оптимальные цифры, при которых вы качественно тренируете сердце и сжигаете максимальное количество калорий без вредной нагрузки на организм. МИФ №7: Заниматься дома без тренажеров полноценными кардио-тренировками нельзя. Если для силовых тренировок вам действительно может понадобиться дополнительный инвентарь (гантели, штанга, тренажеры), то для кардио-тренировок в домашних условиях никакой инвентарь не нужен. Ниже предлагаются готовые подборки видео с кардио-тренировками, но мы также рекомендуем посмотреть нашу статью: Подборка кардио-упражнений в домашних условиях + готовый план занятий. МИФ №8: Если есть проблема с суставами и сосудами, то заниматься кардио нельзя. Можно, но только необходимо выбрать низкоударные варианты упражнений. Самое главное в кардио-тренировках – это подъем пульса и сжигание калорий, неважно каким способом вы это достигнете: обычной ходьбой или интенсивными прыжками. Если вы занимайтесь в спортивном зале, то выберите ходьбу на беговой дорожке, меняя скорость и угол наклона. Если дома, то можно заниматься ходьбой, например, вот по этому 45-минутному видео от Лесли Сансон (подходит и новичкам):     Какой пульс после приседаний должен быть у здорового человека Какой пульс должен быть во время тренировки Значения нормы пульса во время тренировки различаются в зависимости от возраста и физической подготовки. Максимальная ЧСС рассчитывается по формуле: 220 минус количество полных лет. На полученное число нужно ориентироваться при вычислении нормального пульса во время тренировки. Нормой пульса во время тренировки условно считается показатель от 120 до 160 ударов в минуту. При кардио ЧСС не должна превышать 60-70% от максимума. Пульс во время силовой тренировки Опытные спортсмены не рекомендуют доводить пульс во время силовой тренировки до верхних значений. Поддерживайте частоту сердечных сокращений в диапазоне 120–140 ударов в минуту. Пульс во время тренировки в тренажёрном зале Нормальный пульс во время тренировки в тренажёрном зале составляет примерно 60–70% от максимального значения. При этих показателях происходит сжигание жира, поэтому такая нагрузка идеально подходит для похудения Измерение пульса во время тренировки Определить пульс можно по старинке с помощью пальпированного метода. Для этого положите два пальца правой руки на внутреннюю сторону левого запястья. Посчитайте количество пульсаций в течение 10 секунд и умножьте на 6, таким образом вы получите число ударов в минуту. Вышеуказанный способ является самым простым и доступным, но, увы, не самым точным. Куда более удобным вариантом измерения пульса во время тренировки является использование кардиопояса или наручного датчика. Многие современные тренажёры оснащены датчиками сердечного ритма. Но если вы занимаетесь без оборудования, можно купить специальный гаджет, чтобы определить пульс во время силовой тренировки. Устройства для измерения пульса во время тренировки бывают с нагрудным датчиком и без него. Спортивные часы с нагрудным датчиком больше подходят профессиональным спортсменам. Для любителей подойдёт фитнес-трекер попроще. Доктор Мясников о профилактическом обследовании Пульс — периодические колебания объема сосудов, связанные с сокращениями сердца, обусловленные динамикой их кровенаполнения и давления в них в течение одного сердечного цикла. У среднестатистического здорового человека нормальный пульс в состоянии покоя равняется 60−80 ударам в минуту. Следует измерять пульс в одно и то же время и в одном и том же положении. Наиболее точные значения можно получить, если подсчитать пульс в течение одной минуты. Некоторые считают: чем экономичнее обменные процессы, тем меньшее количество ударов делает сердце человека за единицу времени, тем больше продолжительность жизни. Учитесь считать пульс и чаще применяйте полученные навыки в повседневной жизни! Практикуйтесь на себе, на знакомых, друзьях, коллегах и обязательно на членах семьи. Необходимо обращать внимание на следующие особенности. Частота пульса здорового человека в течение дня колеблется. Так, самые низкие значения пульса наблюдаются ранним утром и поздним вечером. Наиболее высоких значений пульс достигает ближе к вечеру. В положении лежа пульс ниже, чем в положении сидя и тем более стоя. Таким образом, следует измерять пульс в одно и то же время и в одном и том же положении. Лучше всего делать это по утрам, лёжа, сразу после пробуждения. Наиболее точные значения можно получить, если подсчитать пульс в течение одной минуты. Не следует проверять пульс, если вы только что поели, выпили вина или приняли лекарство, если вы очень голодны, только что занимались тяжелой физической или умственной работой, делали массаж, принимали ванну, сидели у огня, находились на солнце или морозе, плохо выспались или у вас критические дни. Учащение пульса (более 100 ударов в минуту) называется тахикардией и требует внимания. Оно может быть поводом для обращения к врачу. Пульс реже 50 ударов в минуту называется брадикардией и также требует особого внимания, может быть, даже большего, чем при тахикардии. Ритм пульса определяется интервалами между отдельными пульсовыми ударами. У здорового человека пульсовые временные интервалы всегда одинаковы. Аритмия — это неправильность пульса, характеризуемая неодинаковыми интервалами. Выявить аритмию можно при ручном измерении пульса, но еще лучше это позволяют сделать некоторые модели цифровых измерителей артериального давления, снабженные измерителем пульса и определителем аритмии. Неритмичный пульс имеет множество разновидностей, от вполне безобидных до смертельно опасных, поэтому при обнаружении надо немедленно обратиться к врачу и сделать электрокардиограмму. Важный показатель — насколько быстро восстанавливается пульс после физической нагрузки. У всех сильно бьётся сердце после подъёма по лестнице, но если оно у вас продолжает сильно и учащённо биться после 2−3 минут отдыха, то это уже повод для беспокойства. Нормальная частота пульса в состоянии покоя может варьироваться от человека к человеку Согласно новому исследованию, нормальная частота пульса в состоянии покоя (ЧСС) может значительно различаться у разных людей, что указывает на то, что она не всегда составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Сердце — жизненно важный орган, перекачивающий кровь и доставляющий необходимый кислород и питательные вещества по всему телу. Частота сердечных сокращений или частота пульса — это количество ударов сердца в минуту. У большинства здоровых людей частота сердечных сокращений в состоянии покоя изменяется незначительно, но группа исследователей из Giorgio Quer из Исследовательского переводческого института Скриппса в Ла-Хойя, Калифорния, обнаружила, что нормальная частота пульса в состоянии покоя может различаться между людьми на ошеломляющие 70 Ударов в минуту. Кредит изображения: file404 / Shutterstock Нормальная частота пульса в состоянии покоя отличается Опубликованное в журнале PLOS ONE исследование проливает свет на разницу в частоте пульса в состоянии покоя между людьми и людьми, а также на то, как врач может определить, нормальная частота пульса или нет. У некоторых людей частота сердечных сокращений может быть нормальной — 100 ударов в минуту, а у других это может быть признаком сердечного заболевания. Ученые также рекомендуют регулярно посещать врача для оценки здоровья сердца, а врачи должны измерять отклонения в частоте сердечных сокращений, чтобы определить состояние здоровья сердца, а не сравнивать результаты с нормальным диапазоном для населения в целом. Кроме того, исследователи предполагают, что измерение колебаний частоты сердечных сокращений пациента в состоянии покоя лучше для оценки здоровья сердца. Врач может измерить частоту сердечных сокращений, но меры редко оказываются действенными, если они не колеблются и заметно отклоняются от нормального диапазона. Использование носимых мониторов, которые оценивают или измеряют частоту сердечных сокращений во времени, имеет решающее значение для определения нормальной частоты сердечных сокращений в состоянии покоя на индивидуальном уровне. Масштабное исследование Показатели жизненно важных функций измеряют общее состояние здоровья человека, включая артериальное давление, температуру, частоту пульса или частоту сердечных сокращений и частоту дыхания.Все эти меры важны для определения здоровья и статуса человека. Частота сердечных сокращений в состоянии покоя, возможно, является самым важным жизненно важным признаком, но также и наиболее темпераментным, что означает, что время от времени она может меняться. Нормальная частота сердечных сокращений колеблется от 60 до 100 ударов в минуту, при этом 70 — нормальное значение для здорового взрослого человека. Однако у спортсменов это значение, как правило, намного ниже, а у беременных женщин оно превышает максимальное значение в 100 ударов в минуту. Ранее частота пульса в состоянии покоя более 90 и менее 65 ударов в минуту была связана с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний.Врачи давно признали, что у этого вируса есть ограничения, заявив, что он предоставляет мало информации о текущем состоянии здоровья пациента, если только он не отклоняется резко от ожидаемого диапазона. Чтобы подтвердить свои выводы, команда провела ретроспективное продольное когортное исследование с участием 92 457 человек из США в период с марта 2016 года по февраль 2018 года. В ходе исследований была собрана ежедневная частота сердечных сокращений в состоянии покоя и ее связь с ИМТ, полом, возрастом, продолжительностью сна. и изменения во времени. Они обнаружили, что нормальные колебания от человека к человеку происходят на целых 70 ударов в минуту. «У людей дневная RHR является нормой для них, но может отличаться от нормы других людей на целых 70 ударов в минуту. У людей RHR был намного более постоянным с течением времени, с небольшой, но значительной сезонной тенденцией и обнаруживаемыми дискретными и нечастыми эпизодами, выходящими за рамки их нормы », — заключила команда в исследовании. Команда также наблюдала небольшую сезонную тенденцию в RHR, при этом январь имеет более высокие значения, а июль — более низкие значения.Кроме того, некоторые люди иногда испытывают колебания частоты сердечных сокращений, которые отличаются от их нормального диапазона на 10 или более ударов в минуту. Датчики сердечного ритма С появлением смартфонов и носимых датчиков врачи могут контролировать ежедневную частоту сердечных сокращений своих пациентов в состоянии покоя, обеспечивая четкую картину состояния их сердца. Исследование проливает свет на важность отслеживания ежедневной частоты сердечных сокращений пациента в состоянии покоя. Это может помочь врачам оценить состояние сердца человека, чем разовая проверка.Команда также заявила, что ежедневные изменения RHR могут стать первым индивидуализированным цифровым показателем жизнедеятельности благодаря носимым сенсорным технологиям. Ссылка на журнал: Quer, G. , Gouda, P., Galarnyk, M., Topol, E., and Steinhubl, S. (2020). Меж- и внутриличностная изменчивость суточной частоты сердечных сокращений в состоянии покоя и ее связи с возрастом, полом, сном, ИМТ и временем года: ретроспективное, продольное когортное исследование 92 457 взрослых. PLOS ONE. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371 / journal.pone.0227709 Измерение импульсов | Мичиган Медицина Обзор теста Ваш пульс — это частота ударов вашего сердца. Пульс обычно называется частотой сердечных сокращений, то есть количеством ударов сердца в минуту (ударов в минуту). Но также можно отметить ритм и силу сердцебиения, а также то, насколько кровеносный сосуд становится твердым или мягким. Изменения частоты сердечных сокращений или ритма, слабый пульс или твердость кровеносного сосуда могут быть вызваны сердечным заболеванием или другой проблемой. Когда сердце перекачивает кровь по телу, вы можете ощущать пульсацию в некоторых кровеносных сосудах, расположенных близко к поверхности кожи, например, в запястье, шее или плече. Подсчет пульса — простой способ узнать, насколько быстро бьется ваше сердце. Ваш врач обычно проверяет ваш пульс во время медицинского осмотра или в экстренных случаях, но вы можете легко научиться проверять собственный пульс. Вы можете проверить свой пульс утром, сразу после пробуждения, но перед тем, как встать с постели.Это называется пульсом покоя. Некоторым людям нравится проверять пульс до и после тренировки. Вы проверяете частоту своего пульса, подсчитывая удары за заданный период времени (не менее 15–20 секунд) и умножая это число, чтобы получить количество ударов в минуту. Ваш пульс меняется каждую минуту. Это будет быстрее, если вы занимаетесь спортом, у вас жар или стресс. Когда вы отдыхаете, это будет медленнее. Зачем это нужно Проверяют пульс: Посмотрите, насколько хорошо работает сердце.В экстренной ситуации ваш пульс может помочь узнать, перекачивает ли сердце достаточно крови. Помогите найти причину таких симптомов, как нерегулярное или учащенное сердцебиение (учащенное сердцебиение), головокружение, обморок, боль в груди или одышка. Проверьте кровоток после травмы или когда может быть заблокирован кровеносный сосуд. Проверьте, есть ли лекарства или заболевания, вызывающие замедление сердечного ритма. Ваш врач может попросить вас проверять пульс каждый день, если у вас есть заболевание сердца или если вы принимаете определенные лекарства, которые могут замедлить частоту сердечных сокращений, например дигоксин или бета-адреноблокаторы (например, атенолол или пропранолол). Проверьте свое общее состояние здоровья и физическую форму. Проверка частоты пульса в покое, во время тренировки или сразу после интенсивной тренировки может дать вам важную информацию об общем уровне физической подготовки. Как подготовить Все, что вам нужно для проверки пульса, — это часы с секундной стрелкой или цифровой секундомер. Найдите тихое место, где можно присесть и не отвлекаться, когда вы учитесь проверять пульс. Как это делается Вы можете измерить частоту пульса в любом месте, где артерия приближается к коже, например, на запястье или шее, в области виска, в паху, под коленом или на верхней части стопы. Вы можете легко проверить свой пульс на внутренней стороне запястья под большим пальцем. Осторожно возложите 2 пальца другой руки на эту артерию. Не используйте большой палец, потому что у него есть собственный пульс, который вы можете почувствовать. Подсчитайте удары за 30 секунд; затем удвойте результат, чтобы получить количество ударов в минуту. Также можно проверить пульс на сонной артерии. Он находится на шее по обе стороны от трахеи.Будьте осторожны при проверке пульса в этом месте, особенно если вам больше 65 лет. Если вы нажмете слишком сильно, вы можете почувствовать головокружение и упасть. Вы можете купить электронный измеритель пульса для автоматического измерения пульса на пальце, запястье или груди. Эти устройства полезны, если у вас возникли проблемы с измерением пульса или если вы хотите проверить пульс во время тренировки. Как это чувствуется Проверка пульса не должна вызывать боли. Risks Проверка пульса не должна вызывать проблем. Будьте осторожны, проверяя пульс на шее, особенно если вам больше 65 лет. Если вы будете слишком сильно надавить, у вас может закружиться голова и вы упадете. Позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов: Нерегулярное или учащенное сердцебиение (учащенное сердцебиение). Сердцебиение может быть постоянным или приходить и уходить (эпизодически). Боль в груди Головокружение Обморок Головокружение Одышка Поговорите со своим врачом, если у вас учащенный пульс, много пропущенных или лишних ударов, или если ощущается кровеносный сосуд, в котором вы проверяете пульс. жесткий. Результаты Ваш пульс — это частота ударов вашего сердца. Пульс обычно называется частотой сердечных сокращений, то есть количеством ударов сердца в минуту (ударов в минуту). Нормальная частота пульса в состоянии покоя В приведенной ниже таблице показан нормальный диапазон частоты пульса в состоянии покоя (частота пульса после 10 минут отдыха) в ударах в минуту в зависимости от возраста. Многие вещи могут вызвать изменения вашей нормальной частоты пульса, в том числе ваш возраст, уровень активности и время суток. от 1 до 10: Пульс в состоянии покоя Возраст или уровень физической подготовки Ударов в минуту (уд ​​/ мин) Младенцы в возрасте 1: 100–160 100–160 70–120 Дети от 11 до 17 лет: 60–100 Взрослые: 60–100 Спортсмены в хорошей физической форме: 40–60 Ваш пульс обычно имеет сильный устойчивый или регулярный ритм.Ваш кровеносный сосуд должен быть мягким. Периодическая пауза или дополнительная доля — это нормально. Обычно ваш пульс немного ускоряется, когда вы глубоко дышите. Вы можете проверить это нормальное изменение частоты пульса, изменив характер дыхания и измерив пульс. Частоту пульса могут изменить многие условия. Ваш врач обсудит с вами любые отклонения от нормы, которые могут быть связаны с вашими симптомами и состоянием здоровья в прошлом. Учащенный пульс Учащенный пульс может быть вызван: Активностью или физическими упражнениями. Анемия. Некоторые лекарства, такие как противозастойные и применяемые для лечения астмы. Лихорадка. Некоторые виды пороков сердца. Сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз). Стимуляторы, такие как кофеин, амфетамины, таблетки для похудания и сигареты. Спиртные напитки. Напряжение. Медленный пульс Низкая частота пульса в состоянии покоя может быть вызвана: Некоторые виды сердечных заболеваний и лекарства для лечения сердечных заболеваний. Высокий уровень физической подготовки. Низкая активность щитовидной железы (гипотиреоз). Слабый пульс Слабый пульс может быть вызван следующими причинами: Частота сердечных сокращений во время тренировки Многие люди используют целевую частоту пульса, чтобы определить, насколько интенсивно они тренируются. Используйте этот интерактивный инструмент: какова ваша целевая частота пульса? Этот инструмент рассчитывает вашу целевую частоту пульса, используя максимальную частоту пульса (в зависимости от вашего возраста), частоту пульса в состоянии покоя и вашу активность. Во время упражнений ваше сердце должно работать достаточно усердно для достижения здорового эффекта, но не настолько, чтобы ваше сердце было перегружено. Вы получаете наибольшую пользу, когда частота пульса при упражнениях находится в пределах диапазона целевой частоты пульса. Вы можете измерить частоту пульса во время или после тренировки, чтобы узнать, работаете ли вы с целевой частотой пульса. Или вы можете носить датчик частоты пульса во время тренировки, чтобы вам не приходилось измерять пульс. Пульсометр постоянно показывает вашу частоту пульса, поэтому вы видите, как упражнения меняют частоту пульса. Чтобы проверить свой пульс во время тренировки: После 10 минут тренировки остановитесь и измерьте пульс. Измерьте частоту сердечных сокращений, осторожно приложив два пальца к запястью (не используя большой палец). Если сложно почувствовать пульс на запястье, найдите артерию на шее, которая находится по обе стороны от дыхательного горла. Осторожно нажмите. Считайте удары за 15 секунд. Умножьте количество ударов на 4. Это количество ударов в минуту. Внесите изменения в интенсивность тренировок, чтобы частота пульса оставалась в пределах целевого диапазона. Целевая частота пульса является ориентировочной. Все люди разные, поэтому обращайте внимание на то, как вы себя чувствуете, как тяжело дышите, как быстро бьется ваше сердце и насколько вы чувствуете напряжение в мышцах. Что влияет на тест Возможно, вы не сможете почувствовать свой пульс или правильно подсчитать пульс, если вы: У вас уменьшилась чувствительность пальцев. Не используется нужное давление. Слишком большое давление может снизить частоту сердечных сокращений, а слишком низкое давление может привести к пропуску некоторых ударов. Пытаетесь измерить пульс на участке, покрытом слишком большим количеством мышц или жира. Вы измеряете пульс большим пальцем. У вашего большого пальца есть собственный пульс, который мешает вам считать. Вы слишком много двигаетесь, пытаясь измерить пульс. Что думать о Многие люди измеряют пульс во время или сразу после тренировки, чтобы проверить частоту сердечных сокращений и узнать, в здоровом ли они темпе.Ваша частота пульса (пульс) во время и после тренировки будет выше, чем частота пульса в состоянии покоя. Позвоните своему врачу, если ваша частота пульса не снизится в течение нескольких минут после прекращения тренировки. По мере того, как вы продолжаете регулярно тренироваться, ваш пульс не будет расти так высоко, как когда-то при том же количестве усилий. Это признак того, что вы становитесь более здоровыми. Чтобы узнать больше, смотрите тему Фитнес. Список литературы Консультации по другим работам Национальные институты здравоохранения, Медицинская энциклопедия Medline Plus (2011). Пульс. Доступно в Интернете: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003399.htm. Кредиты По состоянию на 8 декабря 2019 г. Автор: Healthwise Staff Медицинский обзор: Э. Грегори Томпсон, врач внутренних болезней Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина Мартин Дж. Габика, доктор медицины, семейная медицина По состоянию на: 8 декабря 2019 г. Автор: Здоровый персонал Медицинское обозрение: E.Грегори Томпсон, врач внутренних болезней и Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина и Мартин Дж. Габика, доктор медицины, семейная медицина Средние значения отдельных людей показывают долгосрочную стабильность, согласно обезличенным данным носимых устройств, которые носят 92 457 человек — ScienceDaily Нормальная частота сердечных сокращений человека в состоянии покоя довольно постоянна с течением времени, но может отличаться от других до 70 ударов. в минуту, согласно анализу самого большого набора данных о ежедневной частоте пульса в состоянии покоя, когда-либо собранных.Джорджио Кер из Исследовательского переводческого института Скриппса в Ла-Хойя, Калифорния, и его коллеги представляют эти результаты в журнале с открытым доступом PLOS ONE 5 февраля 2020 года в рамках предстоящей коллекции PLOS по технологиям цифрового здравоохранения. Обычный визит к врачу обычно включает измерение частоты сердечных сокращений в состоянии покоя, но такие измерения редко оказываются действенными, если только они не отклоняются значительно от «нормального» диапазона, установленного популяционными исследованиями.Однако носимые устройства, отслеживающие частоту сердечных сокращений, теперь дают возможность непрерывно отслеживать частоту сердечных сокращений с течением времени и определять нормальную частоту сердечных сокращений в состоянии покоя на индивидуальном уровне. В крупнейшем на сегодняшний день исследовании такого рода Quer и его коллеги ретроспективно проанализировали деидентифицированные данные о частоте сердечных сокращений от носимых устройств, которые носили в среднем 320 дней 92 457 человек со всей территории США. Было собрано данные о частоте пульса за 33 миллиона дней. в целом. Исследователи использовали эти данные для изучения изменений частоты пульса в состоянии покоя у людей с течением времени, а также между людьми с разными характеристиками. Анализ показал, что средняя ежедневная частота пульса в состоянии покоя у одного человека может отличаться на 70 ударов в минуту от нормальной частоты пульса другого человека. Взятые вместе, возраст, пол, индекс массы тела (ИМТ) и средняя дневная продолжительность сна составляли менее 10 процентов наблюдаемых различий между людьми. Авторы также наблюдали небольшую сезонную тенденцию в частоте сердечных сокращений в состоянии покоя: несколько более высокие значения наблюдались в январе и несколько более низкие значения в июле. Исследователи также обнаружили, что у некоторых людей иногда могут возникать короткие периоды, когда их частота сердечных сокращений в состоянии покоя отличается на 10 или более ударов в минуту от их нормального диапазона. Эти результаты предполагают потенциальную ценность дальнейших исследований, чтобы выяснить, может ли отслеживание ежедневной частоты сердечных сокращений человека в состоянии покоя обеспечить более раннее обнаружение клинически важных изменений. Авторы добавляют: «Ежедневные изменения частоты сердечных сокращений в состоянии покоя могут быть первым истинным, индивидуализированным цифровым показателем жизненно важных функций, который можно измерить только сейчас благодаря носимым сенсорным технологиям. Мы проанализировали степень меж- и внутри- индивидуальные изменения частоты сердечных сокращений в состоянии покоя в течение длительного периода времени, демонстрирующие четкие закономерности изменения в зависимости от возраста и пола, времени года, средней продолжительности сна и индекса массы тела.Эти колебания частоты пульса в состоянии покоя могут позволить выявить ранние неожиданные изменения в здоровье человека ». История Источник: Материалы предоставлены PLOS . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине. Как измерить пульс — Мониторинг артериального давления Что вам нужно знать, так это количество ударов в минуту. Как правило, чем он ниже, тем вы в хорошей физической форме — если только у вас нет кардиостимулятора или сердечных заболеваний. Колебания частоты пульса Ваш пульс учащается, чтобы соответствовать требованиям физической активности, а затем восстанавливается, когда вы отдыхаете. Степень увеличения и уменьшения пульса, а также скорость восстановления увеличивается по мере того, как вы набираете форму. Вы можете рассчитать оптимальный подъем во время тренировки и использовать пульсометр, чтобы поддерживать этот уровень во время тренировок и проверять скорость восстановления после отдыха. Попробуйте записать свой «пульс активности» сразу после завершения упражнения, а затем пульс восстановления через две минуты. Разница между двумя цифрами является мерой вашего восстановления. Вы можете следить за своим прогрессом в фитнесе, записывая каждый день скорость восстановления после одних и тех же упражнений. Если вы установите уровень своей ежедневной активности в соответствии с вашим пульсом, вы будете постепенно делать больше и безопасно поправляться с каждой тренировкой — достаточно трех 30-минутных заклинаний в неделю. Вы быстро заметите улучшение показателей жировой прослойки и артериального давления, а также восстановление пульса до уровня покоя. Так что же такое «нормальная» частота пульса? Средняя частота пульса в состоянии покоя для взрослого человека составляет от 60 до 100 ударов в минуту, в то время как спортсмены в хорошей физической форме могут достигать от 40 до 60 ударов в минуту. Максимальная частота пульса составляет 220 минус ваш возраст, а цель для здорового пульса во время или сразу после тренировки составляет 60–80% от этого значения. Следовательно, если вам 50 лет, вам следует стремиться к постепенному наращиванию физической формы, пока вы не достигнете целевой частоты пульса во время тренировки в диапазоне 102–136 ударов в минуту (ударов в минуту). Если вам 55 лет, ваша цель должна быть 99–132 ударов в минуту, возраст 60 = 96–128 ударов в минуту, возраст 65 = 93–124 ударов в минуту, возраст 70 = 90–120 ударов в минуту и ​​возраст 75 = 87–116 ударов в минуту. Отслеживание пульса Если вы отслеживаете, сколько времени требуется, чтобы ваш пульс во время тренировки вернулся к нормальной частоте отдыха, в течение четырех недель после начала регулярных упражнений ваши усилия должны быть вознаграждены заметным сокращением времени восстановления. Однако указанные целевые значения являются лишь ориентировочными, так как на частоту пульса могут влиять другие факторы, такие как лекарства, кардиостимуляторы или определенные формы сердечных заболеваний. Для получения дополнительной информации посетите сайт pulse.knowyourpulse.org. Доктор Марк Портер о частоте пульса Ваша частота пульса является хорошим показателем общего состояния здоровья: от 60 до 100 ударов в минуту (в состоянии покоя) считается нормальным. Однако многие кардиологи используют более низкий диапазон (50-75), поскольку именно здесь сидят люди с самым здоровым сердцем. Частота пульса в состоянии покоя выше 75 не означает, что у вас обязательно есть проблема, но предполагает, что вы, возможно, не в такой форме, как могли бы.Более высокие показатели (более 100) могут быть связаны с рядом причин, начиная от побочного эффекта употребления алкоголя или кофе и заканчивая более тревожными вещами, такими как инфекция, анемия, гиперактивность щитовидной железы или болезнь сердца. На другом конце спектра, как правило, чем ниже ваш пульс, тем лучше, если у вас нет симптомов, указывающих на то, что он настолько медленный, что его насосные способности ограничены — например, головокружение и / или одышка на физическая нагрузка (и то, и другое должно побудить вас посетить врача). У многих из моих самых здоровых пациентов частота пульса составляет около 50, а у некоторых даже ниже. Представьте, что сердце похоже на ноги велосипедиста. Чем сильнее и подготовленнее гонщик, тем более высокую передачу он может использовать и тем медленнее крутить педали. Между тем, более слабый гонщик должен бросить несколько шестеренок и крутить педали быстрее, чтобы не отставать. Ваше сердце должно быть подобно ногам здорового велосипедиста, выполняя медленные мощные движения, а не быстрые и слабые. Если вы хотите снизить частоту пульса, мы рекомендуем начинать медленно и равномерно.Почему бы не попробовать наши десять лучших упражнений на гибкость или девять упражнений на мягком кресле? Что о вас говорит частота пульса в состоянии покоя Если вы хотите узнать больше о своем сердечно-сосудистом здоровье, у нас есть для вас один большой вопрос: знаете ли вы, какова ваша частота пульса в состоянии покоя? Ваш пульс в состоянии покоя может рассказать вам о вашем сердечно-сосудистом здоровье на лот — и хотя кое-что из того, что он говорит, может сначала показаться пугающим, не волнуйтесь! Есть способы улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. В Tri-City Medical Center мы видим, как пациенты с высокой частотой пульса в состоянии покоя постоянно снижают свой пульс до более здорового уровня. Вот небольшая предыстория того, что ваше сердце пытается сказать вам. Что означают цифры моего пульса? Ваша частота пульса в состоянии покоя — это количество ударов вашего сердца в минуту, когда вы не активны. Нормальный диапазон составляет от 50 до 100 ударов в минуту. Если ваш пульс в состоянии покоя превышает 100, это называется тахикардией; ниже 60, и это называется брадикардией.Все чаще эксперты устанавливают идеальную частоту пульса в состоянии покоя от 50 до 70 ударов в минуту. Если вы хотите узнать свою частоту пульса в состоянии покоя, выберите время, когда вы не активны, найдите свой пульс, посчитайте, сколько раз он удался за 30 секунд, а затем удвойте это число. Вы можете проверять его несколько раз в течение дня или в течение недели, чтобы усреднить число и найти любые отклонения. Частота пульса в состоянии покоя может меняться от человека к человеку в течение дня в зависимости от всего, от вашего настроения до окружающей среды. Он повышается, когда вы возбуждены или беспокоитесь, а иногда и в ответ на курение сигарет или употребление кофе. У более спортивных людей частота пульса ниже. Что ваш пульс говорит о здоровье сердечно-сосудистой системы Ваше сердце отвечает за перекачку крови и кислорода по всему телу, и если у вас проблемы с сердцем, это затронет и остальную часть вашего тела. Более высокая частота пульса в состоянии покоя может быть опасной, поскольку нагружает сердце, заставляя его работать тяжелее.Это связано с более высоким риском сердечных заболеваний и смерти, как и высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина. Следует обратить внимание врача на частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, близкую или превышающую 100. Тем не менее, слишком низкая частота пульса также опасна. Это связано не столько с тем, что низкая частота сердечных сокращений может вызвать какие-либо проблемы, сколько с тем, что это может указывать на основное заболевание, такое как недостаточная активность щитовидной железы, болезнь Лайма или даже сердечный приступ. Скорость и регулярность пульса в состоянии покоя могут предоставить информацию о состоянии вашей сердечно-сосудистой системы.Если вы обнаружите, что ритмы нерегулярны, и вы страдаете от усталости, головокружения, замешательства или не можете тренироваться, это может означать, что происходит что-то более серьезное. Как можно улучшить или снизить частоту пульса? Есть несколько способов снизить частоту пульса в состоянии покоя до более здорового уровня и минимизировать связанный с этим риск. Спортсмены имеют более низкую частоту пульса, поскольку доказано, что упражнения снижают частоту пульса. И вам не нужно пробегать марафон, чтобы увидеть результаты: 30 минут ходьбы или другое упражнение с малой нагрузкой в ​​свой распорядок дня — хорошее начало.Делайте это медленно и выясните, что работает для вас, и обязательно выполняйте упражнения осторожно и только после консультации с врачом. Также могут помочь методы расслабления. Если вы когда-либо интересовались йогой или медитацией, сейчас самое время попробовать это. Эксперты говорят, что методы релаксации эффективны для снижения высокой частоты пульса в состоянии покоя. Это особенно верно, когда высокая частота сердечных сокращений связана с сильным беспокойством, потому что расслабление, как правило, устраняет основную причину более высокой частоты сердечных сокращений. Наконец, лекарства — это всегда вариант, когда вам нужно снизить частоту пульса в состоянии покоя.Для вашего сердца тяжело иметь повышенную частоту в течение длительного или даже короткого периода времени. Если вы беспокоитесь, поговорите со своим врачом о правильном лекарстве, чтобы снизить частоту сердечных сокращений до более здорового уровня, и поработайте над поиском причины и альтернативных решений после того, как ваш пульс будет лучше контролироваться. В конечном счете, обнаружение причины высокой частоты пульса в состоянии покоя с помощью вашего врача или медицинской бригады является первым шагом в предотвращении, борьбе и управлении нездоровой частотой. Не откладывайте — назначьте встречу для проверки здоровья сердца в Tri-City Medical Center сегодня и узнайте все, что вам нужно знать о своем здоровье сердечно-сосудистой системы. РАСПИСАНИЕ ПРОВЕРКИ ЗДОРОВЬЯ Ваш пульс и ваша целевая частота пульса Какой у тебя пульс? Ваш пульс — это ваша частота сердечных сокращений или количество ударов вашего сердца за одну минуту. Частота пульса варьируется от человека к человеку. Ваш пульс ниже, когда вы находитесь в состоянии покоя, и учащается, когда вы тренируетесь (потому что во время тренировок организму требуется больше крови, богатой кислородом). Знание того, как измерить пульс, может помочь вам оценить свою программу упражнений. Как измерить пульс Поместите кончики указательного, второго и третьего пальцев на ладонной стороне другого запястья ниже основания большого пальца. Или положите кончики указательного и второго пальцев на нижнюю часть шеи по обе стороны от трахеи. (См. Иллюстрации вверху и внизу.) Слегка надавите пальцами, пока не почувствуете, как под пальцами пульсирует кровь. Возможно, вам придется слегка двигать пальцами вверх или вниз, пока не почувствуете пульсацию. Используйте часы с секундной стрелкой или посмотрите на часы с секундной стрелкой. Считайте удары, которые вы чувствуете в течение 10 секунд. Умножьте это число на шесть, чтобы получить частоту сердечных сокращений (пульс) в минуту. Проверьте свой пульс: _______________ x 6 = ________________ (ударов за 10 секунд) (ваш пульс) Что такое нормальный пульс? Возрастная группа Нормальная частота пульса в покое Дети (6-15 лет) 70-100 ударов в минуту Взрослые (18 лет и старше) 60-100 ударов в минуту Какая максимальная частота пульса? Максимальная частота пульса — это максимальная частота пульса. Чтобы вычислить прогнозируемую максимальную частоту пульса, используйте эту формулу: 220 — Ваш возраст = прогнозируемая максимальная частота пульса Пример: прогнозируемая максимальная частота пульса для 40-летнего человека составляет 180. Обратите внимание, что некоторые лекарства и медицинские условия могут влиять на максимальную частоту сердечных сокращений. Если вы принимаете лекарства или страдаете каким-либо заболеванием (например, сердечными заболеваниями, высоким кровяным давлением или диабетом), всегда спрашивайте своего врача, не повлияет ли это на вашу максимальную / целевую частоту сердечных сокращений.В этом случае ваш врач или специалист по физическим упражнениям должен назначить диапазон вашей частоты пульса для упражнений. Целевая частота пульса Вы получаете максимальную пользу и уменьшаете риски, когда выполняете упражнения в целевой зоне частоты пульса. Обычно это происходит, когда ваша частота сердечных сокращений (пульс) составляет от 60 до 80 процентов от вашей максимальной частоты пульса. Чтобы узнать, тренируетесь ли вы в целевой зоне (от 60 до 80 процентов от максимальной частоты пульса), прекратите тренировку и проверьте свой 10-секундный пульс.Если ваш пульс ниже целевой зоны (см. Диаграмму ниже), увеличьте скорость упражнений. Если ваш пульс выше целевой зоны, уменьшите скорость упражнений. Возраст Зона целевой частоты пульса (ЧСС) (60-85%) Прогнозируемая максимальная частота пульса Ваши фактические значения Целевой ЧСС Макс. HR 20 120-170 200 25 117-166 195 30 114-162 190 35 111-157 185 40 108-153 180 45 105-149 175 50 102-145 170 55 99-140 165 60 96-136 160 65 93-132 155 70 90-128 150 Что такое нормальная частота пульса? Быстро, медленно или нерегулярно. Какой должна быть ваша нормальная частота пульса и когда лучше всего измерить пульс? Большую часть времени вы, вероятно, никогда не задумываетесь о своем сердце. Это, конечно, до тех пор, пока вы не заболеете или не заподозрите, что страдаете сердечным заболеванием. «Многие люди не знают, какой у них пульс или какой он должен быть», — говорит доктор Энтони Натан, кардиолог в больнице Спайр Буши в Хартфордшире. «Хотя не нужно зацикливаться на частоте сердечных сокращений, стоит периодически измерять пульс, чтобы вы знали, какой у вас« нормальный »уровень. Затем это может помочь определить, если что-то не так позже. «Я измеряю частоту пульса каждые шесть месяцев или около того, чтобы оценить, не изменилось ли что-нибудь. Это хорошая привычка. Д-р Натан говорит, что вам следует измерять частоту пульса в состоянии покоя, что лучше всего делать с утра, прежде чем начинать свой день. Вы можете измерить его на запястье, внутри локтя или сбоку шеи, удерживая палец на месте, где вы чувствуете пульс, и подсчитывая количество ударов, которые вы чувствуете в течение минуты. Если вы хотите внимательно следить за этим, особенно если вы отслеживаете свой уровень физической подготовки, вы можете купить монитор для его построения графиков. Если вы узнаете свою частоту пульса, что он вам скажет? Здесь мы отвечаем на некоторые общие вопросы о вашем сердцебиении. Какой у вас должен быть пульс? Раньше считалось, что нормальная частота пульса в состоянии покоя находится где-то между 60-100 ударами в минуту (уд ​​/ мин). Многие эксперты теперь считают, что 60-80 ударов в минуту — более здоровый уровень. Однако у некоторых людей от природы пульс бывает более низким или учащенным. Ваша частота сердечных сокращений может измениться по мере того, как вы становитесь старше, и это также может указывать на изменения в вашем здоровье.Если ваша частота отдыха постоянно ниже 40 ударов в минуту или выше 120 ударов в минуту, вам следует обратиться к терапевту, чтобы проверить, нормально ли это для вас. Каковы причины медленного сердцебиения? Поскольку ваше сердце — это мышца, чем больше вы выполняете аэробных упражнений, тем сильнее оно становится. Это означает, что чем вы лучше станете, тем ниже будет пульс в состоянии покоя. Например, у элитного спортсмена частота пульса в состоянии покоя может быть ниже 40 ударов в минуту. Он ниже, потому что сердечная мышца сильнее и ей не нужно так много работать, чтобы поддерживать постоянный ритм, чтобы протолкнуть кровь по телу. Стоит ли беспокоиться о учащенном пульсе? Различные факторы могут повысить частоту сердечных сокращений, от физических упражнений до употребления слишком большого количества напитков, содержащих кофеин. Он также может повыситься, если у вас высокая температура или повышенная активность щитовидной железы; лекарства и другие виды наркотиков тоже могут вызвать «гонку». Но врачи говорят, что наиболее частой причиной является стресс и беспокойство. Связана ли частота пульса с артериальным давлением? Если вы занимаетесь спортом или чувствуете беспокойство, у вас обычно повышается частота сердечных сокращений и артериальное давление. Но даже если ваш пульс в состоянии покоя находится в пределах нормы, это не обязательно означает, что ваше кровяное давление тоже находится в норме, поскольку ваше кровяное давление сильно отличается от частоты пульса. Артериальное давление — это сила, необходимая для проталкивания крови по артериям вашего тела, а частота сердечных сокращений — это то, сколько раз это происходит в минуту. Хотя этот процесс требует определенного давления, если оно становится слишком высоким в течение длительного периода, это может привести к увеличению вашего сердца. В конечном итоге это могло привести к сердечной недостаточности. Стоит ли беспокоиться о нерегулярном сердцебиении? Иногда ваше сердцебиение может стать неустойчивым из-за неисправности электрического импульса, который заставляет камеры сердца сокращаться, чтобы перекачивать кровь. Вы можете заметить это, только если почувствуете сердцебиение или легкое дрожание в груди, когда ваше сердце замирает. Обычно это преходящее ощущение, и беспокоиться не о чем, но если это случается часто, оно может быть более значительным. Это может, например, указывать на фибрилляцию предсердий — наиболее частую причину прерывистого сердцебиения.Это часто вызвано основным заболеванием сердца или высоким кровяным давлением, но можно лечить с помощью лекарств, хирургического вмешательства или даже установки кардиостимулятора для восстановления естественного ритма. Нарушение работы электрической системы сердца также может стать причиной слишком медленных сердечных сокращений. Например, состояние, известное как блокада сердца, возникает, когда электрические импульсы, вызывающие сокращение сердца, задерживаются, то есть ритм замедляется в разной степени серьезности. Часто присутствует с рождения, его можно определить с помощью электрокардиограммы (ЭКГ). Чтобы узнать больше о здоровье сердца и получить советы, которые вдохновят вас и ваших близких вести здоровый образ жизни, посетите сайт myheartisunique.com . 14Окт Черного цвета кал – Почему кал черного цвета: причины и лечение 14 Окт 2018 alexxlab Комментировать Почему кал черного цвета — причины почернения кала Рубрика: Симптомы и состояния Всегда вызывает тревогу относительно здоровья такой симптом, как кал черного цвета. Причина этому может скрываться не только в заболеваниях. Существует и множество других факторов, которые физиологичны для человеческого организма и приводят к изменению окрашивания фекалий. У взрослых людей кал в норме коричневого цвета с большой вариацией оттенков, обусловленных присутствием пигмента стеркобилина (продукт преобразования билирубина в печени, имеющего пигментные свойства). Он попадает вместе с желчью в кишечник и окрашивает каловые массы. Чем его больше, тем темнее окрасятся каловые массы. Быстрый переход по странице Причины черного кала у взрослых В случае, когда имеется черный кал у взрослого человека нельзя исключать возможность кровотечения в желудочно-кишечном тракте. Это первое, о чем думает специалист. Дальнейший диагностический поиск направлен на исключение данного состояния. При наличии в стуле подобного цвета прожилок крови стоит задуматься о таком заболевании кишечника, как болезнь Крона. Прием препаратов железа (при железодефицитной анемии) практически всегда вызывает окрашивание испражнений в черный оттенок. Опасности такое состояние не представляет. Послеоперационный период опасен развитием грозного осложнения — внутреннего кровотечения, возникающего после проведенного хирургического вмешательства на желудке или каком-либо из отделов кишечника. Черно-зеленый кал — характерный симптом кишечной инфекции. Она во всех случаях сопровождается высокой температурой. Подобное состояние обязательно лечится в стационарных условиях инфекционного отделения. Основные патологические процессы, приводящие к черному калу, это: кровотечение в пределах пищеварительного тракта; цирроз печени; новообразования; брюшной тиф; травма и т.д. Рассмотрим каждый пункт подробно. Кровотечение в пределах пищеварительного тракта Когда речь идет о явном кровотечении (потеря крови, способная изменить цвет на черный, должна составить более 80-250 мл) из желудочно-кишечного тракта, то помимо черного кала (мелены) появятся и другие симптомы, например рвота кофейной гущей. Темный цвет ей придает контакт гемоглобина излившейся крови из сосудов желудочной стенки с соляной кислотой. Кровотечение является сильным раздражителем нервных окончаний слизистой оболочки, поэтому оно во всех случаях сопровождается рвотой (практически всегда тоже имеющей черную окраску, причем изменения в кале появляются позднее, чем в рвотных массах). Характерна общая симптоматика в виде бледности кожных покровов, слабости, а в тяжелых стадиях определяется тахикардия, спутанность сознания вплоть до его потери. Когда сопутствующим симптомом являлась боль, черный кал объясняет ее исчезновение при возникшем прободении. При этом данный признак указывает на массивное кровотечение, способное «смыть» с образовавшейся язвы раздражающие вещества и провоцирующие боль. Цирроз печени Другим заболеванием, проявляющимся калом с черной окраской, является цирроз печени, сопровождающийся варикозным расширением вен в пищеводе. Состояние связано с увеличением давления в воротной вене печени, приводящее к расширению сосудов, возвышающихся над слизистой оболочкой пищевода. Сосудистая стенка становится очень тонкой, часто поддающейся воспалению и легко ранимой. Варикозно расширенные вены пищевода не приводят в начале болезни к черному калу. Этот признак становится характерным уже на много позже. В это же время появляются специфичные симптомы, позволяющие заподозрить причинное заболевание. Новообразования Новообразования в органах пищеварительного тракта (желудок или двенадцатиперстная кишка) на поздних стадиях проявляются черным калом. Первоначально пациенты не ощущают отклонений в здоровье, но со временем аппетит ухудшается, состояние сопровождается постоянной слабостью, тошнотой, быстрым похуданием. Не редко больные сами прощупывают у себя увеличенные лимфатические узлы, которые, как правило, безболезненны. Перечисленные симптомы считаются дополнительным доказательством того, что черный кал и заболевание онкологического профиля взаимосвязаны. Но для окончательной верификации диагноза проводится серия дополнительных исследований. Брюшной тиф Брюшной тиф на 2-3й неделях болезни проявляется черным (дегтеобразным) калом. Симптом связан с появлением эрозий в стенках органов пищеварительного тракта и кровотечением из них, но не массивным. Поэтому кровь успевает смешиваться с калом, придавая ему характерный цвет. Травма Травма, сопровождающаяся переломами костей лица, проявляется наружным кровотечением. Многие пациенты в такой ситуации запрокидывают голову назад или просто заглатывают кровь за счет массивности ее истечения. В итоге она смешивается с соляной кислотой желудка, проходит в кишечник. Это придает каловым массам такой же специфический черный цвет. Следует отличать ситуации, когда испражнения однородно окрашены в темный цвет и состояния, когда имеется сочетания – черный кал с кровью. Причины последнего – это: длительно текущий процесс воспаления в толстом кишечнике, в т.ч. дизентерия; гельминты; геморрой; кишечный грипп. Во всех случаях происходит изъязвление сосудов желудочно-кишечного тракта. Кровь из них не полностью смешивается с каловыми массами, поэтому выделяется в виде прожилок. Когда питание и лекарства виновники черного кала При возникновении кала черного цвета следует составить список продуктов и лекарственных средств, которые принимались в течение последних 3 суток. Не следует забывать и о витаминных комплексах или пищевых добавках, которые зачастую способны окрашивать биологические выделения человека. Прием таких продуктов, как черная смородина, чернослив, виноград темных сортов, изменяют окраску испражнений. Употребление в пищу сырой рыбы, мяса животных неполной прожарки, печени проявится не только цветом кала темного оттенка, но и примесью прожилок крови. Подобное состояние следует отличать от заболеваний, имеющих идентичную симптоматику. В случае ощущения дискомфорта из-за необычной окраски фекалий следует изменить меню. Лекарственные средства содержат в своем составе необходимые вещества для реализации терапевтического эффекта. Однако они же могут приводить к черному калу, который рассматривается как побочный эффект. Прежде, чем принимать средства, первоначально стоит ознакомиться с разделом в инструкции о побочных реакциях и взаимодействии веществ. Красителями, имеющими химическое происхождение, считаются активированный уголь (адсорбент, связывающий токсины при отравлении), железосодержащие препараты (Сорбифер дурулес, Ферретаб или Фенюльс), лекарства с висмутом — Де-нол (необходим для язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки) и витаминные комплексы (Витрум). Многие нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Диклофенак) при длительном их приеме способны оказывать повреждающее действие на слизистую желудка. Со временем кал начнет приобретать более темный оттенок, а если продолжать его прием, то станет черным. Такое состояние вызывается не окрашиванием каловых масс самими лекарствами. Оно связано с ингибированием синтеза в желудочной стенке защитных простагландинов. Они защищают ее от разрушения соляной кислоты. В условиях их дефицита кислота оказывает повреждающее влияние на слизистую и кровеносные сосуды, вызывая кровотечение. Это считается симптоматической язвой. Жидкий темный кал (черный понос) — это опасно? Жидкий черный кал фото Появление диареи с черным оттенком чаще всего бывает при колите (воспаление толстого кишечника) и всегда сопровождается язвенным повреждением. Жидкий стул может иметь и невоспалительную природу. Есть определенные продукты питания, окрашивающие испражнения в черный цвет (свекла, чернослив, черноплодная рябина, красное вино с избыточным содержанием красителей) и способствующие размягчению консистенции, т.е. они обладают слабительным эффектом. Употребление их в большом количестве на протяжении длительного времени приводит к диарее. Недожаренное мясо или печень тоже придают черный цвет фекалиям. У некоторых людей они плохо усваиваются, поэтому появляются симптомы, часто похожие на пищевое отравление с появлением жидких темных испражнений. Вариантом нормы считаются черные точки в кале, означающие присутствие непереваренных остатков пищи. Они окрашиваются в кишечнике пигментом стеркобилином при длительном нахождении в его просвете. Черный цвет кала при беременности — особенности Беременность – физиологический период в жизни женщины и не должен сопровождаться изменением цвета и консистенции каловых масс. Часто прием некоторых продуктов питания изменяет цвет и делает их более твердыми или жидкими. Поскольку у многих женщин развивается дефицит уровня железа в крови, черный кал у беременной — результат приема лекарственных средств восполняющих его недостаток. Кроме него, витамины и биологически активные добавки способны вызывать то же самое. Чтобы не пропустить патологию, требуется строго следить за своим здоровьем. Возможно и возникновение желудочно-кишечных кровотечений, провоцирующих такое же окрашивание. Черный кал у ребенка — что это значит? Когда появляется черный кал у ребенка, то для родителей это первая причина для беспокойства. Особенно это свойственно детям на 2-3-и сутки после рождения. Испражнения называются меконием и состоят из околоплодных вод, которые заглотил ребенок, слизи и клеток эпителия. Спустя некоторое время, изменив рацион питания, стул будет принимать состояние, похожее на кал взрослых. Определенное питание вызывает у малышей черный кал. Железо, содержащееся в молочных смесях, придает не редко угольный цвет фекалиям. Пристрастие к бананам, черной смородине, вишням вызывает окисление микроэлементов под влиянием желудочного сока, что тоже придает характерную окраску испражнениям. Кроме определенного рациона питания, подобные изменения возможны и после приема лекарственных средств. Как известно, у малышей на первом году жизни плохо сформирован кишечник и преобладают спазмы за счет материнских гормонов. Родители считают, что это некачественная еда и дают ребенку активированный уголь, растворенный в бутылке с теплой водой или со смесью. Препарат окрашивает кал в черный цвет и делает его менее жидким. Что делать, если обнаружен черный кал? Перед тем, как приступить к диагностике и лечению заболеваний, вызвавших подобный симптом, первоначально стоит выяснить возможную причину. Вероятнее всего, развившееся состояние связано с характером питания и преобладанием определенных продуктов. Если существует необходимость в приеме лекарств или биологически активных добавок, следует ознакомиться с инструкцией и возможными последствиями. Цвет стула, связанный с физиологическими причинами не оказывает отрицательного воздействия на организм, поэтому отменять лечение нельзя. Наблюдать за цветом стула, если нет изменения самочувствия, требуется не более 2 дней с одновременным изменением рациона питания. Когда имеется подозрения на желудочно-кишечное кровотечение, то незамедлительно нужно обратиться к врачу для проведения лабораторных анализов и инструментальных исследований. Насторожить должно состояние, сопровождающееся тошнотой, рвотой с примесью крови («кофейной гущей»), высокой температурой тела, болями в животе, падением артериального давления, плохо ощутимым и ускоренным пульсом. Определенную опасность составляют заболевания печени (цирроз), желудка (язва), кишечника (колит) и хроническая анемия. Не стоит затягивать с обращением к доктору, если накануне была рвота и особенно, когда она последовала после приема алкогольных напитков. В этом случае велика вероятность синдрома Маллори-Вейсса. Он возникает при разрыве слизистой пищевода и входного отдела желудка с последующим кровотечением. zdravlab.com причины, что это значит, опасно ли? По изменению цвета кала можно судить о состоянии здоровья человека и особенностях его питания. Считается нормальным диапазон цветов от насыщенного оранжевого до тёмно-коричневого. Черный кал может появится из-за определенных продуктов питания, некоторых лекарственных средств, кровотечений из верхних отделов ЖКТ, инфекционных и других заболеваний. Причины появления чёрного стула Цвет кала обусловлен входящими в него компонентами. Нормальная окраска связана в первую очередь с пигментами, которые окисляются при контакте с кислородом атмосферного воздуха и придают каловым массам характерный коричневый оттенок. Данные пигменты являются продуктом ряда биохимических реакций, которые происходят с билирубином – одним из конечных веществ распада гемоглобина. Билирубин выделяется с жёлчью в просвет кишечника, подвергается преобразованию под воздействием ферментов и микроорганизмов, а в результате образуется стеркобилиноген, который и окисляется на воздухе, становится стеркобилином коричневого цвета. Кроме стеркобилина цвет кала может изменяться в зависимости от находящихся в нём пигментов из продуктов питания или поступающих в организм лекарственных средств. Опасным для жизни является появление жидкого чёрного стула с симптомами кровотечения. Кроме того, чёрный стул может быть симптомом множества заболеваний органов пищеварения и других систем организма. Питание и продукты Мясо животных – это мышечная ткань, содержащая кровеносные сосуды, кровь. При недостаточной термической обработке компоненты крови не разрушаются, а попадают в пищеварительный тракт в неизменённом виде. Гемоглобин из крови животного подвергается воздействию соляной кислоты желудочного сока, распадается на вещества, придающие калу чёрный цвет. Поэтому у любителей говяжьего стейка с кровью может наблюдаться потемнение стула, вплоть до чёрного цвета. Та же причина окрашивания каловых масс при употреблении большого количества кровяной колбасы и печени. Печень, кроме собственно крови, содержит большое количество билирубина, что является дополнительной причиной изменения цвета испражнений. Несколько иначе обстоят дела с продуктами растительного происхождения. В чёрной смородине, сливе, свекле, рябине, винограде, чернике содержатся пигментные вещества. При употреблении в пищу небольшого количества перечисленных овощей и ягод пигменты полностью разрушаются пищеварительными ферментами желудочно-кишечного тракта. Если же количество пигментных веществ велико, то они в состоянии окрасить каловые массы. Как сам виноград, так и красное вино может привести к появлению чёрного стула. Это явления не всегда связано с качеством напитка. Часто недобросовестные производители добавляют в свою продукцию красители для придания вину необходимого внешнего вида. Отличительной особенностью данного варианта изменения цвета кала является отсутствие каких-либо симптомов заболеваний. Кроме почернения испражнений ничего не беспокоит и сохраняется привычное самочувствие. Иногда может быть потемнение и кала, и мочи. Но в данном случае также самочувствие никак не нарушается. Лекарственные средства Многие лекарственные препараты способны изменять цвет кожных покровов, слизистых оболочек, слёз, мочи и кала. К наиболее широко распространённым медикаментам, окрашивающим кал в чёрный цвет, относятся препараты железа (Гемофер Пролонгатум, Тардифер, Ферроглюконат, Ферронал, Сорбифер). Они применяются для лечения железодефицитной анемии лёгкой степени. Обычно изменение цвета каловых масс наступает через 2-3 дня от начала приёма препаратов. И через такой же промежуток времени кал восстанавливает свой нормальный цвет после прекращения употребления данных лекарств. Кроме железа на цвет кала может влиять висмут. Они входят в состав лекарственных средств для комбинированного лечения хронического и острого гастрита, язвенной болезни желудка. К этой группе препаратов относят Вентрисол, Де-Нол, Бисмофальк, Викаир. Употребление активированного угля окрашивает кал в чёрный цвет. Кал снова становится коричневым через 1-2 дня после последнего приёма препарата. Стоит обратить внимание на то, что на фоне приёма любых лекарственных средств возможно развитие побочных эффектов. При приёме препаратов железа и висмута потемнение кала является ожидаемым побочным явлением, которое не влияет на качество жизни, общее самочувствие и эффективность лечения. Но кроме чёрного кала могут быть и другие побочные реакции. К ним относят тошноту, рвоту, боли в животе, запоры, аллергические реакции. Если изменение окраски стула не повод для посещения лечащего врача, то данные симптомы обязательно должны быть оценены специалистом. При необходимости может быть проведена коррекция схемы лечения. Кровотечение в ЖКТ Мелена Повторный жидкий стул чёрного цвета, сопровождающийся прогрессирующей общей слабостью, сонливостью, головокружением, шумом в ушах и нарушением сознания, — симптом кровотечения в просвете кишечника. Этот признак получил специальное название – мелена. Она может возникать при различных заболеваниях пищеварительного тракта или других органов. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки У больных язвенной болезнью на фоне нарушения режима питания, употребления алкоголя или при стрессовых ситуациях может развиться обострение данного заболевания. Кроме того, даже вне обострения язва желудка и двенадцатиперстной кишки постоянно прогрессирует. Это приводит к углублению дефекта слизистой оболочки органа. Если на дне язвы находится кровеносный сосуд, то высока вероятность его повреждения. Начинается желудочно-кишечное кровотечение. Отличительной особенностью данного состояния является исчезновение боли, которая ранее беспокоила человека. Это связано с тем, что истекающая из сосуда кровь покрывает поверхность язвы и предотвращает воздействие на неё пищеварительных соков. Но облегчение состояния носит кратковременный характер. По мере прогрессирования кровотечения потери крови становятся настолько значительными, что компенсаторные способности организма истощаются. Развиваются симптомы кровотечения. Цирроз печени Расширенные вены пищевода Варикозное расширение вен пищевода, возникающее при циррозе печени, приводит к тому, что отдельные венозные узлы частично перекрывают вход в желудок. Употребляемая пища может легко повредить эти сосуды. Развивается кровотечение. Если оно не массивное, то может продолжаться длительное время. Кровь проходит из желудка в кишечник, подвергается влиянию пищеварительных соков и приобретает чёрный цвет. В результате через 1-3 дня возникает мелена и присоединяются симптомы внутреннего кровотечения. Болезнь Крона и неспецифический язвенный колит Оба заболевания имеют много различий в причинах развития, проявлениях и методах лечения. Общим для них является риск развития кровотечения из-за повреждения язвенными дефектами стенок кишечника вплоть до нарушения целостности кровеносных сосудов. Это приводит к возникновению кишечного кровотечения и появлению чёрного жидкого кала. Рак Нередко черный кал у взрослого из-за желудочно-кишечного кровотечения – единственный симптом заболевания. Обычно раковые опухоли растут бессимптомно. Только при прорастании в стенку сосудов возникают ноющие боли в животе, а несколько позже присоединяются симптомы кровотечения, в том числе и чёрный стул. При каких заболеваниях может быть чёрный кал? Существует ряд заболеваний, при которых испражнения окрашиваются в чёрный цвет не за счёт крови. При гемолизе (распаде эритроцитов в просвете кровеносных сосудов) в печень поступает огромное количество гемоглобина, который подвергается расщеплению и в просвет кишечника выделяется большее, чем обычно, количество билирубина. В результате этого происходит окраска кала в чёрный цвет. Гемолиз может быть: при различных инфекционных заболеваниях; на фоне употребления некоторых препаратов; при переливании несовместимой по группе крови; при отравлениях некоторыми ядами и солями тяжёлых металлов. Чёрный или почти чёрный стул может наблюдаться при кишечных инфекциях. Наиболее характерно потемнение стула для сальмонеллёза. При данном заболевании повышается температура тела, возникает рвота, боль в животе, понос. Вначале каловые массы остаются коричневого цвета, но в течение нескольких часов становятся тёмно-зелёными, а иногда и совершенно чёрными. Появление при беременности У беременных нередко развивается железодефицитная анемия. Поэтому могут быть назначены препараты железа, которые приводят к окрашиванию каловых масс в чёрный цвет. В остальном беременность не является причиной изменения цвета стула, поэтому причины наличия чёрного стула такие же, как у других групп людей. Особенности у детей В первые дни после рождения чёрный стул у ребёнка – норма. Он называется «меконий». Такая окраска связана с заглатывание ребёнком околоплодных вод и скоплением в кишечнике эпителиальных клеток. После начала кормления грудным молоком уже через несколько дней стул становится оранжевым или светло-коричневым. Из патологических причин чёрных фекалий у детей наиболее часто встречаются кишечные инфекции. При этом чёрный стул может наблюдаться не только при сальмонеллёзе. Многие другие бактерии и вирусы, вызывающие у ребёнка понос, могут имитировать течение сальмонеллёза и сопровождаться чёрным стулом. Особенности у пожилых людей Появление чёрного стула у пожилого человека при отсутствии употребления в недавнем прошлом препаратов и продуктов питания, способных окрасить кал, – всегда грозный симптом. Чаще всего он является следствием кровотечения, вызванного язвенной болезнью или раковой опухолью. Что нужно предпринять? В зависимости от общего состояния действия отличаются. Если самочувствие не нарушено, то стоит разобраться с диетой и употребляемыми препаратами в течение последней недели. Если окажется, что в рационе были продукты и лекарства, способные окрасить стул в чёрный цвет, то беспокоиться нет причины. Если же есть какие-либо симптомы заболеваний: выраженная общая слабость, головокружение, сонливость, боль в животе, повышение температуры, то необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Желательно вызвать скорую помощь для первичной оценки состояния и определения вероятной причины заболевания с последующей госпитализацией в профильное лечебное учреждение. Кал черного цвета – своеобразное состояние, которое может быть совершенно безобидным, а может быть проявлением серьёзного, смертельного заболевания. Поэтому необходимо чётко знать, в каких случаях для беспокойства причин нет, а в каких следует немедленно обращаться в больницу. Загрузка… gastromedic.ru Черный кал. Из-за чего возникает, на какие отклонения указывает? Чёрный кал: из-за чего возникает, на какие отклонения указывает? Показателем здорового и лишённого разного рода недугов человеческого организма являются его отходы жизнедеятельности – моча и кал. Именно по ним проводят лабораторные анализы, которые могут прояснить ситуацию с различными заболеваниями. Многие начинают беспокоиться при появлении кала чёрного цвета. Опасно ли это? О чём свидетельствует изменение цвета экскрементов человека? Разберёмся детальнее и попробуем дать ответ на все важные вопросы, касающиеся указанной проблемы. Какого цвета должен быть нормальный стул? Для начала определим характеристики, присущие калу здорового человека. У тех, кто не имеет проблем с функционированием своего организма, испражнения должны быть коричневого цвета вне зависимости от консистенции отходов. Оттенки цвета могут варьироваться, что связано с присутствием в экскрементах билирубина – фермента, вырабатываемого поджелудочной железой. Он участвует в процессе пищеварения, активно помогая расщепить и усвоить пищу, поступающую из желудка в кишечник. Билирубин остаётся и после переваривания, после чего его излишек устраняется из организма вместе с другими отходами. Именно этот фермент и окрашивает кал в стандартный для него коричневый цвет. Оттенки же могут появляться из-за разного уровня содержания билирубина в кале: более светлые тона говорят об уменьшенной доле секрета поджелудочной железы в экскрементах, а тёмно-коричневый цвет испражнений указывает на высокое содержание билирубина. Иногда резкое осветление каловых масс (вплоть до приобретения ими белого цвета) свидетельствует о преобладании в рационе человека молочных продуктов: кефира, ряженки, сыра, творога. Как правило, такой цвет экскрементов пропадает в течение пары дней после перехода к более сбалансированному рациону меняется на стандартный коричневый. При каких болезнях кал может быть чёрным и почему? Бывают ситуации, когда появление почерневших каловых масс становится индикатором заболевания, разгорающегося в организме. Наиболее часто этот симптом возникает при следующих недугах: отравление токсичными веществами, разъедающими слизистую кишечника; варикозное расширение венозных сосудов желудочно-кишечного тракта; заболевание язва; опухоли; болезнь Крона (одна из форм язвенной болезни). Все эти заболевания провоцируют выброс крови в кишечную полость. Там она сворачивается, темнеет и смешивается с другими отходами жизнедеятельности, после чего и образуется чёрный кал. От каких продуктов кал может быть окрашен в чёрный цвет? Наиболее распространённой причиной появления экскрементов чёрного цвета специалисты называют включение в рацион продуктов, отличающихся повышенным содержанием железа. Попадая в организм и перевариваясь, они выделяют данный элемент в желудочно-кишечный тракт. Там железо проходит через воздействие разнообразных ферментов, которые запускают процесс его окисления. После этого частицы железа темнеют, а попадая в отходы производственного процесса, они придают каловым массам чёрный цвет. К самым популярным продуктам питания, содержащим высокий процент железа, относятся: Яблоки. Черника. Свекла. Виноград. Ежевика. Бананы. Чёрная смородина. Почему у беременной женщины может быть кал чёрного цвета? Различные нарушения в работе желудочно-кишечного тракта при беременности нередки, поэтому и чёрный кал у женщины, вынашивающей ребёнка, может появиться с высокой долей вероятности. Чаще всего его причина банальна – она кроется в изменении гормонального фона организма. Первые три месяца беременности практически полностью перестраивают женский организм, а потому возможно проявление того, что раньше считалось далеко не нормой. Особенно сильно на возникновение темноокрашенных экскрементов влияет такой женский гормон, как прогестерон. Также причина появления экскрементов чёрного цвета может лежать в рационе будущей мамы. Прежде чем бить тревогу нужно вспомнить продукты, которые женщина употребляла за несколько дней до последнего акта дефекации. Если в списке будут упомянуты продукты, которые содержат в себе большое количество железа (яблоки, черника, ежевика), то они с большой долей вероятности могут спровоцировать появление почерневших испражнений. А вот при появлении таких сопутствующих симптомов, как слабость, рвота, диарея и анемия стоит обратиться за вмешательством специалиста. Всё это может быть свидетельством появления серьёзного заболевания – язвы, внутреннего кровотечения или болезни Крона. При появлении вышеуказанных симптомов врачебная помощь беременной женщине должна быть предоставлена в кратчайшие сроки. Почему у ребенка может образовываться чёрный кал? Образование экскрементов чёрного цвета у детей необязательно свидетельствует о наличии заболевания или какой-либо другой патологии. Чтобы наверняка узнать, болеет ли ребёнок, обратите внимание на его общее самочувствие. Если подвижность и настроение вашего малыша всё так же остаются на прежнем уровне, то бить тревогу не стоит, ведь, скорее всего, чёрный кал у него образовался из-за какого-нибудь недавно съеденного блюда. В противном случае стоит быть начеку: почерневшие испражнения могут быть симптомом внутреннего кровотечения в кишечнике. Так же, как и у взрослых, чёрный цвет калу придаёт свернувшаяся кровь. Чаще всего причины появления почерневших экскрементов у детей банальны и неопасны. Вполне возможно, что это может быть реакцией желудочно-кишечного тракта на смену смесей для кормления или же на приём витаминов с высокой долей содержания железа. Также экскременты чёрного цвета могут возникать из-за употребления железосодержащих продуктов – яблок, бананов, черники, свеклы, винограда. Как видите, не стоит при первом же появлении темноокрашенного кала у ребёнка бить в тот же час тревогу – сначала проверьте его общее самочувствие. При каких сопутствующих симптомах нужно идти к врачу? Чаще всего каловые массы чёрного цвета при болезнях появляются вместе с другими симптомами, твёрдо указывающими на то, что организм человека страдает каким-либо недугом. Специалисты выделяют следующие внешние проявления, возникновение которых нельзя оставлять без внимания: Эти симптомы свидетельствуют о том, что чёрный кал возник не из-за употребления пищи с красителями, а по причине серьёзного расстройства. В данном случае визит к врачу будет необходим как можно быстрее, ведь даже небольшое промедление может принести вашему здоровью огромный вред в будущем. Может ли кал быть чёрным из-за паразитов? Одной из причин появления темноокрашенных каловых масс является существование в кишечнике больного паразитов. Зачастую, подобные существа не окрашивают человеческие испражнения в другие цвета, но из этого правила существует исключение. Глисты рода анкилостомиды селятся в тонком кишечнике своего хозяина и в процессе своей жизнедеятельности вырабатывают особые вещества, которые и делают кал заражённого чёрным. В случае появления почерневших каловых масс не стоит сразу бежать за препаратами от глистов. Сначала проверьте наличие сопутствующих симптомов, таких как общая усталость организма, диарея, проблемы с кожей, снижение веса при усилении аппетита. Если вы замечаете за собой комплекс указанных проблем, то теперь уже можно с уверенностью говорить о том, что вы заражены анкилостомидами. Впрочем, избавиться от их присутствия в организме можно, для этого вам понадобится курс лечения определёнными препаратами, которые вам посоветует профессиональный фармацевт. Как видите, чёрный кал не всегда является симптомом какого-либо серьёзного заболевания. Впрочем, и оставлять его появление без внимания тоже не очень умно, а потому совет прост – всегда будьте начеку и следите за своим организмом. ВИДЕО Жить здорово! О чем рассказывает ваш стул ВИДЕО 3 цвета стула. Разноцветные симптомы Навигация по записям nmedicine.net Почему кал черного цвета — повод обращения к врачу Как говорят врачи – нужно быть внимательным к своему организму. И периодически обращать внимание на продукты собственной жизнедеятельности. Изменение цвета фекалий, мочи, слюны, кожных покровов могут рассказать много интересных фактов о жизни и состоянии здоровья своего хозяина. Как бывает – сходил утром в туалет и обнаружил, что на туалетной бумаге после дефекации остались черные следы. Заглянул и охнул – почему-то кал ужасного черного цвета. Что делать и начинать ли паниковать? Нормальный цвет кала Нужно выяснить, что могло повлиять на изменение цвета стула В норме цвет фекалий варьируется от светло до темно-коричневого. Кал должен быть сформирован – не быть пенистым, растекающимся или чересчур плотным. Допускаются вкрапления непереваренных кусочков пищи. Норма – дело индивидуальное и каждый взрослый человек знает, какой оттенок коричневого цвета присущ только его фекалиям. Если оттенок экскрементов кажется подозрительным, но цветовую гамму определить сложно, то можно использовать бумажный тест. Нанесите немного каловых масс на белый лист бумаги тонким слоем и тогда цвет проявит себя в полной мере. Черный кал – спокойствие, только спокойствие Есть ли смысл сразу паниковать и бежать к врачу? Если общее самочувствие в норме, то попытайтесь вспомнить что вы ели накануне. Некоторые овощи и фрукты способны окрасить кал в черный цвет. Вот некоторые из продуктов-красителей: Свекла Чернослив Гранат Черника Смородина – черная и красная; Некоторые субпродукты и приготовленные из них блюда – кровяная колбаса Поэтому проанализируйте собственный рацион за последние 1–2 дня. Исключите подозрительные продукты питания, и цвет кала нормализуется в течение суток. Если после 3 суток цвет фекалий не меняется, то пищевые привычки ни при чем. Иногда в экскрементах находят длинные черные волокна. Чаще всего – это непереваренные кусочки банана, но нужно исключить глистную инвазию. Хотя в медицинской литературе и утверждают, что острицы бывают только белого или желтоватого цвета, но в некоторых источниках можно прочитать, что встречаются и черные разновидности этого паразита. Черный кал – проверяем аптечку с лекарствами Проанализируйте, какие лекарственные препараты вы принимаете на постоянной основе. Непривычную окраску могут дать следующие лекарственные средства: Препараты для лечения анемии – Сорбифер, Феррум Лек, Актиферрин, Мальтофер Некоторые витаминные средства – Витрум Активированный уголь Препараты для лечения желудка на основе висмута – Де-Нол Если эти лекарственные средства принимаются на постоянной основе, то по поводу стула можно не беспокоиться. Будьте внимательны к следующим группам медикаментов: Нестероидные противовоспалительные средства – назначаются для лечения воспалительных процессов в суставах, мышцах, связках. Это аспирин, диклофенаки всех видов, денебол. Антикоагулянты – препараты, снижающие вязкость крови. Наркотические средства. Эти вещества неспособны самостоятельно окрасить каловые массы в неприятный черный цвет. Но они могут вызвать повреждения слизистой оболочки желудка и кишечника. Возникает внутреннее кровотечение различной интенсивности. Разлагающая кровь окрашивает кал в черный цвет. Обычно эта патология сопровождается неприятной симптоматикой – болями в эпигастральной области, жжением, тошнотой и рвотой. Эти признаки и черный кал – повод для обращения к врачу! Черный стул. Виновата болезнь Врач уточнит, не сопровождается ли изменение цвета кала другими симптомами Внезапное изменение цвета фекалий является одним из основных признаков внутреннего кровотечения. В желудке, кишечнике, редко в двенадцатиперстной кишке возникают эрозии различных кровеносных сосудов. Обычно это состояние сопровождает язвы – разрушение оболочек желудочно-кишечного тракта. Черный кал, понос и боли в желудке – это повод к немедленному обращению к врачу! Кроме язвы, черный цвет фекалий или мелену вызывают следующие патологии: Лимфобластный лейкоз в острой стадии Рефлюксная болезнь – особенно эрозийная форма Воспаление слизистой оболочки желудка – гастрит Гранулематозный энтерит Чума Поражение глистами рода анкилостомиды Болезнь Дарлинга – грибковое заболевание. Виновником считается грибок вида Histoplasma capsulatum Злокачественные опухоли желудка или кишечника Варикоз вен желудка или пищевода В этом случае черный кал не является единственным проявлением патологии. Все эти заболевания сопровождаются ярко выраженной симптоматикой. Это боли, кровавая рвота, головокружение, снижение показателей артериального давления, перебои в работе сердца, вздутие живота. Раковые заболевания желудка и кишечника, кроме болей имеют несколько характерных признаков: Немотивированная потеря веса Насыщение малыми порциями пищи Боли и рези при дефекации Тяжесть, тянущие ощущения в подложечной области Черный кал имеет дегтеобразную, тянущуюся, жидковатую консистенцию. После кровотечения мелена беспокоит еще 3–5 дней. Совокупность этих симптомов – это причина для немедленной госпитализации больного. Черный стул и карапузы. Когда начинать волноваться В первые дни жизни кал деток черного цвета — это меконий Сразу хочется успокоить родителей – у детей заболевания, вызывающие изменение окраски стула, встречаются очень редко. Но существуют случаи способные вызвать переполох! Приехали из роддома, сняли подгузник и обнаружили фекалии черного цвета. У родителей шок! Не нервничайте! Скорее всего – это меконий. Эти выделения абсолютно нормальны для малышей первых нескольких дней жизни. Цвет фекалий зависит от его состава. Меконий состоит из остатка околоплодных вод, вкраплений желчи, клеток эпителия. На внешний вид – это вязкие, черные, возможно, с зеленым оттенком выделения. Пройдет несколько дней и кал приобретет нормальный желто-коричневые оттенок. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то его стул также может иметь зеленоватый или зеленовато-коричневый оттенок. В состав многих современных молочных смесей входит железо для профилактики анемии. Оно и дает такой интересный оттенок каловым массам. Этот факт обычно описан в инструкции к смеси, поэтому внимательно ее прочитайте! Для детей постарше причины обычно банальны: Красители в продуктах питания – свекла, черника, смородина, чернослив Лекарственные препараты Родители! Запомните! Если чадо активное, бегает и прыгает, хорошо кушает и не капризничает, то черная неприятность в горшке – это случайность! Но если наблюдается тошнота, рвота, общее ухудшение состояния, то нужно срочно обратиться в лечебное учреждение! Черный стул у беременных Ожидание ребенка – это радостное, но непростое состояние! И непривычный цвет фекалий вызывает беспокойство. Само интересное положение на цвет кала не влияет. Причины чаще всего банальны: Некоторые продукты в рационе Прием препаратов для профилактики железодефицитных состояний Если у беременной имеются хронические заболевания желудочно-кишечного тракта или ей пришлось принимать препараты группы НПВС, то стоит обратиться к врачу. В этом случае лучше перебдеть, чем потом сожалеть! Если общее состояние будущей мамы нормальное, нет прочих симптомов, то поводов для беспокойства нет. Черный кал. Когда промедление смерти подобно? Черный цвет кала может быть серьезным симптомом Существует ряд ситуаций, когда появление черного кала является поводом для вызова скорой помощи: Пациенты с диагнозом «рак желудка или кишечника» – это свидетельствует об обострении процесса или начале рецидива заболевания Пациенты с циррозом печени и гепатитом С Пациенты с длительной анемией, которая не купируется приемом железосодержащих препаратов Срочно вызывайте экстренные службы, если черному калу предшествуют: Тошнота, рвота с кровью или коричневого цвета Изменение температуры тела Головокружение, общая слабость Состояние после алкогольного возлияния на фоне похмельного синдрома Самостоятельно черный кал не является заболеванием. Но, если исключить пищевые красители, то ненормальный оттенок экскрементов является симптомов различных патологий. Если проблема не решилась в течение суток, и присоединяются другие признаки нужно срочно обратиться к врачу. Пройти обследование и начать лечение. Что «расскажет» цвет кала, можно узнать из тематического видеоматериала: https://www.youtube.com/watch?v=s9GrVnPzWEY Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам. Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо! Поделиться Поделиться Твит Телеграм Класс Вотсап pishhevarenie.com Черный кал — в чем причина и чем грозит? Организм человека — это сложная система, которую нужно уметь понимать. Он устроен таким образом, что периодически подаёт нам знаки. Если мы научимся распознавать эти сигналы и своевременно на них реагировать, то сможем прожить долгие годы. Какашки – это не просто продукты нашей жизнедеятельности. В частности, с их помощью наше тело общается с нами и может звать на помощь. ВАЖНО! В норме ваша какашка должна иметь коричневый или желтовато-коричневый окрас. Изменение цвета фекалий может быть причиной неполадок, которые необходимо устранить, порой, казалось бы, безобидное почернение какашек может скрывать вопрос жизни и смерти. Поэтому давайте научимся понимать, что говорит нам организм черными какашками, в чем причина их появления? Основные причины появления кала черного цвета Понять точную причину возникновения черных какашек лишь по их цвету очень сложно. Уж слишком много факторов нужно учитывать, большинство из которых мы не можем проверить в домашних условиях. Но вот определить степень серьезности мы можем. Ниже мы расскажем в каких случаях черный цвет кала является поводом для беспокойства, а когда это просто случайность. Как узнать, что черный кал является признаком болезни? Если ваши испражнения почернели, при этом появились и другие симптомы вроде недомоганий, повышения температуры, тошноты и даже рвоты, то у вас есть достаточно оснований бить тревогу и срочно бежать к врачу. Не нужно гадать и ждать с моря погоды, так как недуг может прогрессировать и при бездействии нанести серьезный урон вашему организму. Также следует обратить внимание на форму и размер кала. Главной причиной изменения цвета какашек на черный является кровотечение в верхних отделах кишечника. Переваренная кровь окрашивает ваши испражнения в темный цвет. Но не всегда кровотечение может быть именно в верхних отделах. Черный кал может вызвать кровотечение и в нижних отделах кишечника, об этом может свидетельствовать низкая перистальтика кишечника. СПРАВКА! Перистальтика кишечника – волнообразное сокращение стенок кишечника способствующие проталкиванию каловых масс к выходу. Причиной черного говна может являться и ряд заболеваний таких как: гастрит, язвенный колит, гистоплазмоз, заболевание толстого кишечника и анкилостомидоз. НА ЗАМЕТКУ! Гастрит имеется практически у каждого человека. Запущенный гастрит может перерасти в язву желудка. Вышеописанные симптомы, сопровождаемые изменением цвета фекалий на черный, требуют немедленного вмешательства. Но в чем же может быть дело если у вас нормальное самочувствие, а вот кал черный? А давно ли вы какали? И как часто какаете в последнее время? Одной из причин потемнения кала могут быть запоры. Это происходит в следствии долгого пребывания каловых масс в кишечнике. Но не думайте, что запор — это безобидная штука и кроме как к потемнению какашек он больше ни к чему не ведёт. Он тоже может вызывать различные заболевания такие как геморрой и синдром раздражённого кишечника. Если форма вашего кала относится ко второму или третьему типу, то возможно причина черных какашек это запоры. В статье про размеры и формы кала вы можете узнать какими параметрами могут обладать каловые массы и о чем это свидетельствует. Запоры в свою очередь могут вызывать повреждения стенок кишечника и кровотечения. Если ваши фекалии помимо потемнения окраса обладают и другими признаками упомянутыми выше, то бейте тревогу. Излечить недуг в начальной стадии гораздо легче и быстрее, не допускайте прогрессирования болезни, иначе это может спровоцировать ряд других проблем со здоровьем. На наличие сбоев в работе организма указывает и изменение запаха на более едкий и резкий. Черные какашки – нет признаков для беспокойства Не всегда черный кал символизирует какое-либо заболевание. Причиной изменения его цвета могут является некоторые продукты, способные окрасить кал и приём лекарственных препаратов. Если причина именно в этом, то вспомните, какие продукты вы употребляли в пищу в последнее время. Попробуйте сменить рацион питания. Если причина в этом, то через пару дней цвет кала нормализуется. Изменить цвет кала на черный могут такие продукты как: красная свекла (иногда она может придавать фекалиям красноватый оттенок), гранат, чернослив, черная смородина, черника и другие продукты способствуют окрасу фекалий. Помимо продуктов питания на окрас каловых масс влияют лекарственные препараты и витаминные комплексы. Внимательно прочитайте инструкцию и побочные действия употребляемых накануне лекарств. Препараты с высоким содержанием железа способны вызывать потемнение стула. Такой окрас появляется в следствии окисления железа. Если причина изменения цвета говна на черный кроется в этом, то при отмене лекарств или смене диеты стул должен нормализоваться в течении нескольких дней. ВНИМАНИЕ! В случае с лекарствами лучше проконсультироваться с лечащим врачом, так как некоторые препараты способны вызвать внутреннее кровотечение. Причины появления черного кала при беременности Целью каждой нормальной матери является выносить и вырастить здорового ребёнка. Состояние здоровья матери, особенно на первых этапах развития плода, очень сильно влияет на развитие и здоровье ребёнка. Поэтому нужно внимательно следить за всеми изменениями своего организма. У беременных достаточно часто встречается черный кал. При этом причиной его появления беременность не является. Она в принципе не может оказывать влияние на потемнение фекалий. Наиболее распространенная причина черного кала у беременных кроется не всегда в развитии какого-либо заболевания. Матери, вынашивающие ребёнка, употребляют большое количество витаминных комплексов, фруктов и овощей богатых железом и прочими питательными веществами способствующих вызвать потемнение какашек. Если же причина не в этом, то скорее всего это вызвано недугом. Возможно у вас ранее были какие-либо заболевание желудочно-кишечного тракта или ряд других хронических заболеваний, находящихся в стадии ремиссии. В любом случае беременность — это не то время, когда можно искать причины в интернете. Будущие мамочки – бегом к врачу!!! Черный кал у детей В большинстве случаев появление черных какашек у ребёнка не свидетельствует о нарушениях в работе его организма. Молодых мамочек повергает в шок, когда они видят у своего грудничка какахи черного цвета. Это достаточно распространённая ситуация. У новорожденных часто встречается черный и вязкий стул, его ещё называют меконий. Такие испражнения состоят из слизи, околоплодных жидкостей, желчи, переваренных клеток эпителия и воды – такая консистенция придаёт им темный окрас. В первые дни жизни новорожденных деток такие какашки являются нормой и через некоторое время стул вашего ребёнка нормализируется и приобретёт горчичный цвет. На образования черного кала у грудных детей влияют кормящие смеси в которых содержится большое количество железа и прочих витаминов. В более взрослом возрасте черный кал у детей — это не нормально. Как мы уже писали выше основных причины две – заболевания или побочное действие продуктов, витаминов или лекарств. Проверьте рацион своего чада или немедленно проконсультируйтесь с врачом, так как заболевания в детском возрасте прогрессируют гораздо быстрей и вследствие несвоевременного лечения будут напоминать о себе всю его жизнь.   Как видите черное говно имеет двойственных характер. С одной стороны, такие изменения в цвете говорят о вполне серьезных вещах, а с другой – о безобидных последствиях съеденной пищи. В любом случае обращайте внимание на окрас ваших фекалий, а также на другие изменения, происходящие в вашем организме. Кроме цвета кала, не забывайте сверить и другие критерии как форма, размер и запах. В эфире сайт о какашках, желаем вам крепкого коричневого стула и с облегчением! kakashich.ru причины появления у взрослых, лечение Причины возникновения черного жидкого стула у взрослых и его лечение Состав кала может многое сказать об организме взрослого человека: важную роль при этом играет не только его консистенция и запах, но также цвет. Данный факт был известен еще нашим далеким предкам, он учитывался ими при лечении от диареи своих современников. Если вдруг жидкий стул внезапно стал черным (иначе называется «мелена») – пора тщательно задуматься об изменениях, происходящих с организмом, а также о причинах, которые эти изменения могли вызвать. Оглавление: В лучшем случае, понос темного цвета можно будет объяснить весьма рядовыми, не несущими опасности вещами, например, случайным употреблением специфических продуктов, что периодически бывает у взрослых людей («ложная мелена»). Однако, часты случаи, когда черный цвет кала (особенно при диарее) является предвестником или симптомом какого-либо заболевания. В подобных случаях важно оперативно обратиться к врачу с целью выяснения причин, его вызвавших, а кроме этого для принятия адекватных мер по его устранению. А что еще более страшно – медицине известен целый список хронических состояний, для которых темный кал является не только неизменным спутником, но опасным партнером. Таким образом, каждому взрослому человеку необходимо знать, какого цвета кал при здоровом состоянии организма, а также что означает его возможное потемнение или окраска другими цветами (например, черным или темно коричневым). Нормальный цвет стула у взрослых У разных людей цвет стула может меняться в зависимости, например, от индивидуальных особенностей организма, съеденной пищи за предыдущие несколько суток или наличия желчи (при нарушении ее оттока окраска становится светлее). Однако общепринято, что здоровым для взрослых считается оформленный – цилиндрической формы – однородной весьма плотной консистенции стул. Цвет кала при этом должен быть максимально близким к желто коричневому или темно коричневому, возможно, даже несколько более темный, но не черный (ни в коем случае, ни на постоянной основе, ни даже периодически). Сознательный наблюдательный взрослый человек, скорее всего, знает обычный цвет своих испражнений, а также может при их изменении заметить, что с организмом что-то не так, а также вовремя выяснить, почему это произошло. Чтобы убедиться, даже для себя, какого все же цвета стал кал (потому что иногда сразу сложно отличить темно коричневый жидкий стул от черного), можно осуществить в домашних условиях несложный тест. Суть его состоит в том, что на обычный чистый лист бумаги наносится небольшое число каловых масс, а потом распределяется очень тонким слоем – темный цвет при подобных действиях проявится более точно, его сложно будет перепутать. Интерпретация цвета стула взрослого Консистенция и форма каловых масс зависят преимущественно от содержания и количества жидкости (воды). Обычный коричневый окрас обусловлен наличием стеркобилина – одного из продуктов обмена желчи. Иные оттенки при норме проявляются лишь в случае смещении пищевых привычек в ту или иную сторону, а также при употреблении специфических лекарств. Когда взрослый начинает использовать много молока для пищи, стул желтеет, становится коричневым более светлого оттенка. При увлечении растительными продуктами окраска может измениться вплоть до границы зеленого или красного спектра. А вот при поедании излишка мяса – стать темнее, вплоть до темно коричневой окраски. Вызвать последнюю способны также различные заболевания толстого кишечника или желудка. Темным, практически черным кал способен стать, например, как следствие приема висмута. Причины и помощь при темно-коричневом цвете жидкого стула Когда в кишечнике наблюдаются воспалительные процессы (например, колиты), кал получает во многом более интенсивный, как бы темный оттенок, возможна диарея. Говорить о нормальном пищеварении уже не приходится. Колиты зачастую встречаются не одни, а протекают с наличием язвенных образований кишечника, возможно не только с жидким стулом, но и наоборот с запорами. В результате чего нарушается механизм нормального передвижения каловых масс, еда начинает оседать в кишечнике на долгий срок. В подобных случаях цвет поноса становится также темно коричневым. Может, однако, наблюдаться и иная картина, тогда окраска стула становится светлее. Причиной обычно служит то, что отсутствует качественный процесс усвоения, после чего в кале нет необходимого состава желчных ферментов. У вегетарианцев светло коричневый стул считают разновидностью нормы, учитывая стиль их питания. Активное лечебное вмешательство требуется при обнаружении не только кала темно коричневого цвета, но и при заболеваниях кишечника. Само собой, для уточнения диагноза опираются не только на клинические симптомы, но и на данные копрологического исследования кала. В случае наличия воспалительных процессов кишечника, проводят последовательность противовоспалительной терапии (идеально в стенах специализированного отделения). Также видимые улучшения дает фито- и диетотерапия. Важно заметить, что режим и привычки питания явным образом сказываются на происходящих процессах ЖКТ. Во время обострения лучше избегать любую провоцирующую пищу (чрезмерно жирная, острая, соленая и копченая еда). После перенесения кишечного заболевания (например, поноса) необходимо проводить как антибактериальную терапию, так и восстановление нарушенной микрофлоры кишечника после этого. Черный понос как следствие нарушений в рационе Черный кал, зачастую диарея, бывает вызван злоупотреблением некоторыми продуктами питания, придающими ему характерный темный окрас. Аналогичный визуальный эффект может вызвать использование в меню кровяной колбасы, субпродуктов, большого количества кофе и кофеин содержащих напитков, томатного сока. Таким образом, проанализировав после появления черного жидкого стула свой рацион, можно иногда сделать вывод о его пищевых причинах. При подобной ситуации взрослый человек будет чувствовать себя хорошо, а стоит прекратить применять подобную пищу, буквально в продолжение нескольких суток стул вернет свой первоначальный окрас. Также не служит темой для беспокойства наличие черных вкраплений – зачастую это просто кусочки продуктов, которые не смогли перевариться, а в ЖКТ поменяли цвет на столь темный. Много волнений могут вызвать найденные вкрапления, визуально очень похожие на крошечных черных червячков. Часто их путают с глистами и начинают активное лечение. Однако настоящие гельминты не темного, а наоборот более светлого цвета (от белого до желтоватого). Темный кал по причине применения лекарственных средств Аналогичный эффект могут вызывать лекарства с железом, системные препараты (например, биодобавки), а также висмут содержание средства (обычно использующиеся для победы над язвой кишечника, заболеваниями двенадцатиперстной кишки). Активированный уголь, как известно, широко используется при отравлениях, при этом в процессе выведения его и связанных им токсинов из организма, и происходит пигментация в столь темный или даже черный окрас. Отдельные противовоспалительные средства (например, «Ибупрофен» или «Ниместил») на продолжительном этапе использования в случае лечения простуды и гриппа вызывают сильное затемнение каловых масс. Важно знать, что лекарственные средства, содержание в значительном количестве ацетилсалициловую кислоту, непосредственно не служат поводом для затемнения испражнений, однако они пагубно могут воздействовать на кровеносную систему, вызывая внутреннее кровотечение. Итак, если человек, столкнувшийся с темной окраской кала (не понос), подробно прочитает описание к принятым накануне лекарственным препаратам и обнаружит там указанное побочное действие, можно быть спокойным. Черный цвет диареи при заболеваниях организма При внезапном возникновении черного стула (диареи) можно начинать искать этиологию данного состояния в нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, так как подобный клинический маркер зачастую указывает на возможные кровотечения, начинающиеся в его верхних отделах. Столь темный жидкий стул бывает спутником язвенных проявлений, место нахождения которых отмечается в двенадцатиперстной кишке (возможно и в самом кишечнике). Рост различных новообразований желудка, смена состояния в нем вен варикозного характера также могут стать причиной описываемого недуга. Периодически понос черного цвета говорит о сложных ситуациях, таких как развитие воспаления слизистой желудка, толстой кишки, гистоплазмоза. В случае расположения патогенного очага, вызывающего кровотечение, под слепой кишкой кал окрашивается краснее. Но при ситуации, когда перистальтике весьма слаба, отмечается и выход черного кала, потому что окрашивание темными цветами осуществляется с помощью соляной кислоты, накапливающейся в жидкости желудка и преобразующей гемоглобин красного цвета в гемин черного. Важно знать, что кроме черного кала при кровотечениях внутри организма диарею будут сопровождать другие серьезные проявления. При расположении патогенного очага в желудке, стоит ждать кровавую рвоту, похожую по виду на кофейную гущу весьма темного спектра из-за влияния желудочного сока на рвоту. После этого у человека будет, скорее всего, как общая слабость, так и большое головокружение вкупе с гипотонией. При личном осмотре врач обратит внимание на кожные покровы светлого цвета, побледневшие слизистые оболочки, тахикардию. А острая сердечная недостаточность, являющаяся частым спутником сильного кровотечения, в любом случае потребует оперативного медицинского вмешательства. Когда же черный кал адекватно оформлен и не вызывает болезненные симптомы, то его специфические причины можно и не искать. Однако если он сопровождается болевыми ощущениями внизу живота, если человека сильно тошнит или случается рвота, если беспокоит правое или левое подреберье, если мешают боли в желудке, поднимается температура, крайне важно понять, почему это происходит. Таким образом, черный жидкий стул наблюдается при различных более или менее тяжелых состояниях. Лечение черного поноса у взрослых Черными могут быть не все испражнения, а наблюдаться только черные точки в нем. Иногда это могут быть банальные частички пищи, которые по тем или иным причинам не смогли перевариться, например, так могут выглядеть семена или ошметки кожуры ягод, фруктов. Зачастую виной этому могут послужить обычные бананы. В случае подобных обнаружений специалисты советуют прислушиваться к своему самочувствию. Если в черных вкраплениях виноваты продукты и лекарства, обычно человек на болезненные ощущения не жалуется. Если же его начинают одолевать сопутствующие симптомы,  необходимо искать ответ на вопрос, почему это происходит, так как причиной могут быть серьезные заболевания желудка или двенадцатиперстной кишки. К таким симптомам, в частности, относят изжогу и вздутие живота, боли, рвоту, повышенную температуру, анемию вкупе с запорами или поносом. Конечно, в подобном случае может помочь только врач. Когда же жидкий стул полностью окрашен в черный цвет, необходимо взять себя в руки и проанализировать свой рацион последних дней: возможно, какие-то из продуктов или медикаментов сделали его таким. В подобном случае советуют наблюдать за окрашенностью и консистенцией стула на протяжении нескольких дней: скорее всего, состояние нормализуется при исключении из меню столь красящих веществ. Кроме этого, в таком случае человек чувствует себя бодрым и энергичным, причин для беспокойства тогда нет. Если же при диареи кал стал чернеть внезапно, и наблюдаются дополнительные симптомы в виде массивной рвоты, роста температуры тела – это повод немедленно обратиться за квалифицированной помощью для получения ответа на вопрос, почему же такое могло произойти. Это связано с достаточно тяжелыми заболеваниями, которые могут скрываться за, казалось бы, обыденным поносом. К ним могут относиться такие заболевания, как рак кишечника, цирроз печени, хронический гепатит, язвенная болезнь и другие. Так, чем более значительный объем крови вытекает в просвет желудка, тем более жидким станет черный стул. Таким образом, нормально оформленный черный кал, как одиночное проявление, опасности не представляет. Если же ситуация усугубляется начинающейся диареей, когда жидкий стул темнеет или чернеет, появляются более серьезные сопутствующие симптомы, необходимо срочно обращаться в медицинское учреждение за помощью (лучше сразу вызвать «скорую»). К подобным симптомам относят слабость, апатию, обмороки, головокружение, спутанность сознания, резкое снижение давления. Чем более выражены эти и другие клинические проявления, тем значит больший объем кровопотери произошел и тем длительнее больное состояние организма. Самостоятельными шагами могут быть лишь восполнение водно-солевого баланса (обильное питье) и специфическая диета, которые, как правило, являются первыми действиями при поносе любого цвета в принципе. ponosa.net « Предыдущая 1 … 313 314 315 316 317 … 470 Следующая »