Препараты при переломах для быстрого срастания костей

Лекарства при переломах необходимы для ускоренного сращивания и укрепления костей. Правильно подобранные препараты позволяют активизировать регенерационные процессы, что особенно важно для пожилых людей, беременных женщин, пациентов, страдающих истощением и дефицитом кальция. Какие лекарства будут наиболее эффективны при переломе, и какой их принцип действия?

Для чего назначают?

По мнению специалистов, медикаментозная терапия при переломах костей считается обязательным элементом комплексного эффективного лечения. Лекарственные препараты предписывают для устранения болезненной симптоматики, улучшения самочувствия больного. Они восстанавливают и укрепляют костную ткань изнутри, активизируя и ускоряя сращение перелома.

В целом, лекарства при переломах костей обладают следующими терапевтическими свойствами:

• Купирование процессов разрушения ткани;
• Заживление и регенерация кости;
• Устранение болевых ощущений;
• Нормализация процессов кальциевого обмена;
• Укрепление иммунной системы;
• Предупреждение развития осложнений инфекционного характера;
• Устранение застойных явлений;
• Противовоспалительное действие;
• Активизация процессов кровообращения;
• Стимуляция хрящевой ткани;
• Повышение плотности костной ткани, предупреждение пористости.

Таким образом, специальные препараты позволяют активизировать собственные защитные и регенерационные механизмы организма больного, в результате чего перелом будет срастаться быстро и правильно, без возможных осложнений и неблагоприятных последствий!

Каждое средство, применяемое при переломах костей, обладает своими специфическими свойствами, ограничениями к применению и возможными нежелательными реакциями. Поэтому назначает лекарства исключительно лечащий врач по индивидуальной схеме!

Препараты с хондроитином

Медикаментозные средства, содержащие основные элементы хрящевой ткани – хондроитин и глюкозамин, применяются, как правило, на первых этапах терапевтического курса, в тот период, когда у пациента формируется костная мозоль. К данной фармацевтической группе относят Хондроитин, Терафлекс.

Эти медикаменты при переломах для быстрого срастания костей характеризуются наличием следующих свойств:

• Улучшение качества и состояния костной ткани;
• Регуляция минеральной плотности формирующейся костной мозоли, ускорение срастания перелома;
• Насыщение костной ткани минеральными веществами;
• Активизация процесса наращения хрящей;
• Улучшение двигательной активности.

Особенно полезными будут средства с хондроитином при наличии внутрисуставных травматических повреждений.

Хондропротекторы характеризуются наличием накопительного эффекта, поэтому принимать их следует регулярно и систематически. Терапевтический курс, как правило, составляет несколько месяцев.

Антибиотические препараты

Антибиотик назначается обычно, либо при открытых переломах, с сопутствующими раневыми повреждениями, либо в случае проведения хирургического лечения. Антибиотические средства приписываются врачем с целью предупреждения развития осложнений инфекционного характера.

Применение таких средств разрешено только по рекомендации специалиста, со строгим соблюдением предписанной дозировки. При этом, чтобы не нарушать кишечную микрофлору и не спровоцировать развитие дисбактериоза, курс антибактериальной терапии необходимо совмещать с приемом пробиотиков, лактобактерий, йогуртов.

Обезболивающие средства

Обезболивающие средства в случае перелома являются элементом симптоматической терапии. Их основанная задача — устранить болевой синдром, облегчить общее состояние пострадавшего. Незаменимы такие препараты для людей с низким болевым порогом, в случае осложненных, оскольчатых переломов, способных повергнуть пострадавшего в состояние болевого шока.

Применяются анальгетики и в процессе лечебного курса, в особенности, на начальных его этапах. К эффективным обезболивающим препаратам относятся такие медикаменты, как Анальгин, Седалгин, Кетанов и многие др.

НПВС

Нестероидные средства (НПВС) характеризуются наличием следующих свойств, очень важных при серьезных травматических повреждениях:

• Болеутоляющее;
• Противоотечное;
• Противовоспалительное.

Таким образом, нестероидные противовоспалительные средства (Нурофен. Ибупрофен, Афида) способствуют снятию отечности, устраняют проявления воспалительного характера, купируют боль, облегчая состояние больного и способствуя скорейшему его восстановлению. Как правило, такие лекарства назначаются сразу после травмы и в самом начале терапевтического курса.

Кальцийсодержащие медикаменты

Препараты с кальцием, витаминно-минеральные комплексы крайне важны для успешного лечения и регенерации костной ткани, при переломах костей.

Кальциевые комплексы незаменимы в том случае, если человек страдает заболеваниями, сопровождающимися хрупкостью кости, или имеет предрасположенность к переломам.

В обязательном порядке, кальций предписывают женщинам, ожидающим появления на свет малыша, или кормящим грудью, больным в возрастной категории старше 60 лет. Противопоказаны такие препараты при гиперкальциемии, индивидуальной непереносимости и чрезмерно высокой чувствительности к данному элементу. В таких случаях кальций, как правило, заменяют витаминами группы Д.

Прием кальция рекомендуется осуществлять во время еды, для максимального усвоения его организмом, запивая чистой водой. А вот кофейные напитки и чай для этих целей лучше не использовать, поскольку кофеин нарушает процессы всасывания кальция, снижая тем самым его эффективность.

Кроме того, следует помнить о том, что кальций лучше всего усваивается в сочетании с витамином группы Д. Поэтому для достижения максимального эффекта лучше использовать сбалансированные, комплексные средства, например, следующие:

• Глюконат кальция;
• Кальций Феминекс;
• Кальцемин;
• Кальций Д₃ Никомед.

Кальций также можно получать из натуральных источников – молока, сыра, кисломолочных продуктов, рыбы. Если пациент соблюдает рекомендованную диету, то дозировку минеральных комплексов уменьшают.

Иммуностимуляторы

Иммуномодуляторы укрепляют иммунную систему, стимулируют естественные защитные ресурсы организма больного. Препараты, принадлежащие к данной фармакологической группе, рекомендуются пациентам с тяжелыми травмами, многочисленными повреждениями, ослабленностью иммунитета, острыми и хроническими заболеваниями, людям, страдающим от общего истощения.

Такие средства также обязательно назначаются после проведения оперативного вмешательства, открытых переломов, при наличии рисков сепсиса. К данной фармакологической группе относят Тималин, Пирогенал, Левамизол.

Про мумие

Мумие включает в свой состав большое количество полезных, питательных веществ, микроэлементов, нормализует их показатели в крови, что имеет большое значение при переломах костей. Мумие снижает отечность, активизирует регенерационные процессы, оказывает тонизирующее действие и способствует предельно быстрому выздоровлению и восстановлению пациентов после переломов.

Пить таблетки рекомендуется ежедневно в дозировке около 50 мг, вплоть до полного сращивания костей. Причем, для достижения оптимального эффекта, лучше всего делать это на голодный желудок. А после снятия гипсового бинта пациентам будет весьма полезен массаж с мумие, позволяющий избавиться от болезненных ощущений, укрепить ткани, уменьшить продолжительность восстановительно-реабилитационного периода.

Для этих целей толченая таблетка мумие смешивается с медом, после чего эта натуральная мазь аккуратными, легкими движениями втирается в область поврежденного участка на протяжении 10 минут. Также можно делать компрессы, для этого поверх нанесенного средства накладывается полиэтиленовая пленка. Оптимальное время воздействия — около получаса.

Самые эффективные препараты

На современном фармацевтическом рынке представлен широчайший выбор лекарственных средств, которые обычно рекомендуют принимать при травматических повреждениях. Самые популярные и хорошо зарекомендовавшие себя препараты для сращивания костей при переломах:

1. Румалон — назначается с целью ускорения регенерационных и восстановительных процессов. Препарат включает в свой состав растительные экстракты, вытяжки животных хрящевых тканей, он мягко действует на организм и способствует укреплению кости.
2. Глюкозамин — восстанавливает нормальную структуру хрящевой ткани, активизирует процессы естественного продуцирования синовиальной жидкости, нормализует двигательную активность поврежденного участка.
3. Кальцитриол — способствует максимальному усвоению кальция, его проникновению в костную ткань и ее укреплению.
4. Ибандронат — включает в свой состав биофосфаты, активно стимулирующие регенерационные процессы, предотвращающие разрушение костных клеток.
5. Кальцитонин — гормональный препарат, действие которого направлено на регуляцию фосфорно-кальциевого обмена, улучшение состояния костной ткани.

Любые из перечисленных выше медикаментов можно применять только после консультации с квалифицированным специалистом.

Средства наружного применения

После того, как пациенту снимают гипс, у него обычно наблюдаются такие характерные симптомы, как отечность, снижение чувствительности, нарушения двигательной активности. Избавиться от этих неприятных, болезненных признаков, снять припухлость, нормализовать кровообращение, устранить проявления застойного характера, гематомы помогут следующие лекарственные средства местного применения:

1. Гепариновая мазь — снимает боль, воспаление, отеки, предупреждает развитие застойных процессов. При этом стоит весьма демократично и доступно для каждого покупателя.
2. Троксевазин — быстро и эффективно избавляет от синяков, улучшает кровообращение, восстанавливает чувствительность поврежденного участка, хорошо помогает при наличии венозного застоя.
3. Траумель С – гомеопатический препарат, обладающий противовоспалительными, обезболивающими, противоотечными свойствами.

Все средства наружного применения рекомендуется наносить на поврежденный участок 2–3 раза на протяжении суток, легкими массажными движениями. Перед этим кожные покровы следует подготовить, сделав теплую ванночку или легкий массаж.

Такие манипуляции окажут разогревающий эффект, активизируют кровообращение, в результате чего действующие вещества препаратов быстрее впитаются и будут лучше действовать.

Для достижения предельно быстрых и положительных результатов использование мазей лучше всего сочетать с массажами, физиотерапией и занятиями лечебной физкультурой!

Перед применением любого лекарственного средства необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, а затем внимательно ознакомиться с инструкцией. Определиться с оптимальной дозировкой и длительностью терапевтического курса поможет только доктор с учетом вашего возраста, массы тела, тяжести травмы и индивидуальных особенностей.

Помните о том, что для эффективного восстановления, важно также правильно, сбалансировано питаться, избегать чрезмерных нагрузок и соблюдать другие врачебные рекомендации.

Препараты при переломах, при правильном, разумном применении, помогут ускорить процессы сращивания и восстановления, избавить от болезненной симптоматики, предотвратить возможные осложнения. Используйте только качественные медикаменты и принимайте их по схеме, рекомендованной вашим лечащим врачом индивидуально.

lechimtravmy.ru

таблетки для быстрого сращивания и заживления, средства для укрепления

После перелома костей на период восстановления уходит несколько недель, а то и месяцев, в период которых человек выполняет все врачебные предписания и рекомендации. Реабилитационный период включает комплекс лечебно – профилактических мероприятий: ЛФК, физиотерапия, массаж, диета, а также прием препаратов при переломах для быстрого срастания костей. Врач назначает несколько групп лекарственных препаратов, позволяющих уменьшить симптомы, ускорить выздоровление, снизить риск возможных осложнений.

Содержание статьи:

Как ускорить заживление перелома

Длительность ношения гипса после перелома зависит от степени тяжести травмы, занимает от 1 до 4 месяцев. В течение этого периода времени конечность полностью обездвижена, что вызывает венозный застой, атрофию мышц. Чтобы восстановить подвижность конечности, человек нуждается в реабилитации, которая состоит не только из ЛФК и массажа, но и из приема лекарств.

Принимать аптечные средства нужно с первых дней травмы. Выбор препарата для сращивания костей при переломах всегда остается за лечащим врачом.

Успешная реабилитация после перелома возможна только при комплексном и системном подходе. В зависимости от степени тяжести травмы, период реабилитации может занять от 1 до 6 месяцев. У детей процесс выздоровления проходит в разы быстрее, чем у взрослых.

Препараты кальция

Препараты с содержанием кальция – основа реабилитационного периода. Назначаются такие средства всем без исключения. Их прием укрепляет хрящевую и костную ткань, ускоряет сращивание костей, снижает риск развития остеопороза и других суставных заболеваний.

Прием лекарств на основе кальция нужно согласно врачебному назначению, поскольку такие средства плохо усваиваются организмом, а при длительном приеме могут способствовать появлению камней в почках.

Глюконат кальция

Восполнить дефицит кальция поможет препарат отечественного производства — Кальция глюконат. Применяя данное средство при переломах можно повысить плотность костной ткани, улучшить выработку питательных компонентов, а также работу сердечно – сосудистой системы. Это средство имеет доступную стоимость. При травмах принимают по 1 таблетке 3 раза в день. В стационаре чаще используют раствор для внутривенного введения.

Принимать глюконат кальция нужно в комплексе с витамином Д3, это повысит всасывание микроэлемента.

Препарат имеет хорошую переносимость, только в редких случаях после его применения или превышении рекомендуемой дозы может отмечаться тошнота, рвота, нарушение сердечного ритма и другие неприятные симптомы, требующие прекратить прием лекарства.

Кальций д3 никомед

Предназначается для комплексной терапии заболеваний, при которых отмечается повышенная ломкость и хрупкость костей. Основой комплекса является карбонат кальция и витамин Д3, также вспомогательные компоненты.

Взрослые принимают по 1 таблетке 3 раза в день. Продолжительность терапии устанавливает врач, но она может занять до 3 месяцев.

К противопоказаниям относят гиперкальциемию, гипервитаминоз витамина, активная форма туберкулеза, дети до трех лет.

Кальцемин

Кальцемин – комплекс для лечения и профилактики ряда заболеваний, возникших на фоне нарушения фосфорно-кальциевого обмена. Используется в терапии переломов разной степени сложности, для профилактики суставных патологий, включая остеопороз. В составе таблеток Кальцемин содержится несколько минералов, а также витамин D3. Любой из компонентов таблеток оказывает свой терапевтический эффект, но в комплексе создали мощную формулу для борьбы с повышенной ломкостью костей.

Принимать Кальцемин рекомендуется в течение 1–3 месяцев по 1 таблетке в день. Может назначаться детям с 5 лет, беременным женщинам после 20 недели беременности.

Иммуномодуляторы

Препараты при переломах из группы иммуномодуляторов предназначаются для стимуляции работы иммунной системы, восстановления организма. При переломах позволяют ускорить восстановление организма, повысить регенерацию тканей, снизить риск развития всевозможных осложнений.

Назначаются иммуномодуляторы пациентам с ослабленным иммунитетом, а также с тяжелыми переломами. Они содержат компоненты натурального или синтетического происхождения. Выпускаются в разных фармакологических формах. Принимать лекарства из этой группы можно только по строгому врачебному назначению.

Тималин

Тималин — лекарственный препарат из группы иммуномодуляторов, который обладает способностью улучшать метаболизм на клеточном уровне. В составе содержится полипептиды тимуса крупного рогатого скота 10 мг. Выпускается во флаконе для внутримышечного введения.

Взрослым рекомендуется принимать по 5–20 мг/сутки. Лечение определяет врач. Препарат имеет ряд противопоказаний, среди которых дети до 6 месяцев, беременные женщины, аллергия на состав.

Пирогенал

При сниженном иммунитете врач может назначить прием Пирогенал (Pyrogenalum), который не только активизирует иммунную защиту, но и оказывает умеренное противовоспалительное действие. При травмах и переломах прием лекарства ускоряет рассасывание рубцовой ткани, усиливает проницательность сосудов, восстанавливает нервные клетки, снижает риск образование спаечных процессов.

Содержит бактериальный липополисахарид, также вспомогательные компоненты. Кратность приема препарата составляет 1 раз в сутки. Продолжительность терапии зависит от основного диагноза, может занять от 10 до 30 дней.

Пирогенал имеет ряд противопоказаний, среди которых сердечная недостаточность, тяжелые патологии почек и печени, непереносимость состава, аутоиммунные заболевания, также лекарство не назначается беременным женщинам.

Среди возможных побочных эффектов на практике встречалось повышение температуры тела, лихорадка, головная боль, мышечная и суставная боль. При появлении таких симптомов нужно как можно быстрее прекратить прием лекарства, обратится к врачу.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Для купирования болевого синдрома, снижения воспалительных реакций, врачи в первые недели после полученной травмы назначают прием противовоспалительных препаратов. Длительность прием НПВС определяет врач, но учитывая, что такие лекарства оказывают негативное влияние на слизистую ЖКТ, имеют достаточно много противопоказаний, принимать их можно не больше 10 дней.

Препараты из этой группы относятся к симптоматическим средствам. Принцип их действия обусловлен снижением синтеза простагландинов, что позволяет уменьшать боль, снимать отек, покраснения. В основном в составе НПВП содержится диклофенак, нимесулид, кетопрофен или ибупрофен. Выпускаются подобные лекарства, отечественными и иностранными производителями, под разными торговыми названиями.

Нурофен

Нурофен – препарат из группы НПВС. Основой лекарства является ибупрофен, который снимает боль, воспаление, оказывает жаропонижающее действие. Назначается при болях легкой и средней степени тяжести.

Взрослые принимают по 1–2 таблетки каждые 6 часов, продолжительностью 7–10 дней. Препарат имеет достаточно много противопоказаний, с которыми нужно ознакомиться перед приемом.

Кетанов

Для устранения боли при переломах часто назначают Кетанов, который обладает анальгезирующим, противовоспалительным и жаропонижающим действием. Действующим компонентом лекарства является трометамина кеторолак 10 мг. Взрослым назначают по 1 таблетке каждые 4 часа.

Принимать Кетанов рекомендуется в первые дни после полученной травмы для снижения боли. Перед использованием рекомендуется изучить инструкцию. Не назначается препарат детям и беременным женщинам, также противопоказан при болезнях желудка, печени и почек.

Другие препараты

Неотъемлемой частью реабилитационного периода считается прием лекарств из группы хондропротекторов, принимать которые рекомендуется на протяжении нескольких месяцев. Любые лекарства при переломах для быстрого срастания костей должен назначать лечащий врач или реабилитолог.

Ускорить выздоровление помогут и средства местного действия. К таковым относят различные мази, гели, настои и растирки. В составе таких лекарств могут присутствовать разные вещества синтетического или натурального происхождения, которые в комплексе с таблетками повысят результат от лечения.

Остеогенон

Остеогенон – эффективные таблетки при переломах. В составе присутствует кальций и фосфор. Прием позволяет увеличивать содержание магния в плазме крови. При переломах он регулирует метаболические процессы, укрепляет костную ткань.

Дозы лекарства определяет врач. В основном терапия может занять до 5 месяцев. Данное средство имеет хорошую переносимость, практически не вызывает побочных эффектов, но не назначается детям, при непереносимости состава или повышенном уровне кальция в крови.

Хондроитин

Хондроитин – хондропротектор для восстановления хрящевой ткани. Препарат усиливает выработку синовиальной жидкости, исключает развитие застойных процессов в полости сустава. Прием лекарства также повышает выработку коллагена и гиалурона, способствует заживлению кости после травмы. На фармацевтическом рынке Хондроитин можно купить в форме таблеток, уколов или мази.

Частота приема 2 раза в сутки, лечение длится 4 месяца. Через 3 недели систематического приема капсул, дозу лекарства можно сократить до одного приема. Уколы Хондроитина проводятся через день в течение 2- месяцев. Мазь наносят на поврежденный участок кожи после снятия гипса.

При непереносимости состава, тромбофлебитах, рисках кровотечения, прием лекарства нужно исключить. Это средство весьма эффективно в целях профилактики при суставных заболеваниях для людей после 50-т и лет.

Терафлекс

Терафлекс – хондропротектор с противовоспалительным и противоревматическим действием. Активным компонентом препарата является глюкозамин, выступающий основой в построении хрящевых тканей. Прием позволяет стимулировать регенерацию костей, учувствует в выработке соединительной жидкости. Используя Терафлекс можно не только восстановить кости после травмы, но и уменьшить потребность в приеме обезболивающих средств, а также снизить риск дегенеративных процессов.

Принимать капсулы нужно по 1 штуке в день. Терапия может состоять из 1–3 месяцев. Не назначается при аллергии на состав, беременности, детям до 15 лет.

Траумель с

Особой популярностью в пери од восстановления после переломов пользуется лекарство Траумель. Относится к гомеопатии, имеет натуральный состав и хорошую переносимость. Прием лекарства позволяет оказывать регенерирующее, противовоспалительное, иммуностимулирующее действие.

Преимуществом лекарства считается то, что оно на 90% состоит из натуральных компонентов, также не имеет противопоказаний и может применяться на протяжении нескольких месяцев.

Мумие

К натуральным средствам для восстановления после переломов относится мумие, которое имеет богатый химический состав, широко используется как народной, так и официальной медициной. Лекарство является БАД препаратом, купить его можно в таблетках, порошке. Применение позволяет существенно ускорить сращивание костей, повысить иммунную защиту, обеспечить организм всеми необходимыми компонентами.

Принимать мумие в таблетках рекомендуется через 2 недели после травмы. Использовать наружно в качестве компресса или мази только после снятия гипсовой повязки. Это средство не имеет существенных противопоказаний, предназначается для длительного применения. Один лечебный курс составляет 10 дней, затем делают 5-т и дневной перерыв и продолжают лечение.

Витамины

Для полноценной работы костной системы и быстрого восстановления после травмы, рекомендуется пополнить организм витаминами, которые берут участие во многих биологических процессах. Основным источником витаминов считаются продукты питания, но при некачественном питании или плохом усвоении питательных веществ, рекомендуется принимать поливитаминные комплексы. В составе таких лекарств содержатся все необходимые витамины и минералы для суточной потребности организма. При выборе таких комплексов внимание стоит обратить на следующие средства:

• Центрум.
• Компливит.
• Витрум.
• Дуовит.
• Супрадин.

При выборе витаминных комплексов внимание нужно обращать на состав, изучать инструкцию.

Заключение

Чтобы исключить возможные осложнения после травмы и быстрее вернутся к привычному образу жизни, все реабилитационные мероприятия, назначаемые врачом должны быть систематическими. Принимать лекарства при переломах следует в комплексе с другими методами реабилитации, только тогда можно ждать положительного прогноза на быстрое выздоровление.

perelomkocti.ru

Как ускорить сращивание костей при переломах: основные группы препаратов

После перелома человеку приходится длительное время носить гипсовую повязку, чтобы образовалась костная мозоль и отломки срослись друг с другом. Часто это приносит массу неудобств, вследствие длительного обездвиживания в поврежденной конечности возникает венозный застой, развивается атрофия мышц. На сегодняшний день в медицине применяются препараты для ускорения сращивания костей, которые улучшают кровообращение, способствуют восстановлению костной ткани. Регулярное применение данных средств позволяет сократить период реабилитации, в кратчайшие сроки вернуться к обычной жизни.

Факторы, влияющие на восстановление кости

После перелома организму требуется длительное время, чтобы срослись костные отломки и мышцы, восстановилась иннервация и кровообращение. У одних людей процесс регенерации не занимает много времени, другим может потребоваться больше полугода, чтобы полностью восстановить функции конечности. Все зависит не только от локализации перелома, но и от возраста, наличия хронических заболеваний.

На длительность периода реабилитации влияют следующие факторы:

• диаметр поврежденной кости и тип перелома. Травмы кисти, предплечья или стопы без смещения заживают довольно быстро. При переломах таза, плечевой или бедренной кости пациент должен находиться в гипсе несколько месяцев;
• время оказания первой медицинской помощи. Чем раньше было произведено обезболивание, фиксация конечности, тем более благоприятный прогноз;
• риск осложнений существенно уменьшается, если репозиция отломков с последующей фиксацией выполнена в первые сутки после перелома;
• возраст пациента. У пожилых людей ухудшается кровообращение, нарушается минеральный обмен, вследствие чего кальций полностью не усваивается. Потому процесс регенерации костной ткани занимает намного больше времени, чем у молодых людей;
• общее состояние пациента. Сахарный диабет, опухолевые поражения костей, авитаминоз, проблемы со щитовидной железой – это неполный перечень заболеваний, при которых период реабилитации может увеличиваться в несколько раз.

Как ускорить процесс срастания костей?

Чтобы как можно быстрее восстановить функции поврежденной кости, необходимо придерживаться всех рекомендаций врача. Выполнять физические упражнения, массаж, принимать препараты без консультации травматолога запрещено. Это может привести к повторному смещению отломков, неправильному сращению костей.

Основные правила успешной реабилитации:

• полноценное питание, обогащенное белком, кальцийсодержащими продуктами. В рационе должно быть достаточное количество свежих овощей и фруктов, также обязательно нужно употреблять творог, сыр, яйца, рыбу и мясо;
• умеренная физическая нагрузка показана после образования костной мозоли, только через несколько недель врач может разрешить выполнять упражнения;
• массаж показан после снятия гипса. Регулярные сеансы помогут улучшить кровоток, уменьшить венозный и лимфатический застой;
• лекарства при переломах для быстрого срастания костей назначаются доктором по строгим показаниям. Это могут быть препараты кальция, витамины или хондропротекторы. Только врач может подобрать наиболее эффективную группу препаратов, дозу и кратность приема.

Препараты кальция

На сегодняшний день на фармакологическом рынке существует много лекарств, в состав которых входит кальций. Казалось бы, этот микроэлемент – важная составляющая часть костной ткани, прием кальция при переломе принесет пользу, и чем больше доза, тем лучше для человека. Но не все так просто. Во-первых, в некоторых препаратах кальций находится в форме, которая плохо усваивается организмом. Во-вторых, необходимо точно соблюдать дозировку, периодически проверять уровень данного микроэлемента в крови. Ведь избыток кальция приводит к проблемам с сердечно-сосудистой системой, способствует образованию камней в почках и желчном пузыре. Потому к выбору лекарства необходимо подходить с особым вниманием.

Выделяют несколько групп кальцийсодержащих препаратов:

• монокомпонентные средства;
• в состав комбинированных препаратов входит витамин Д3, магний и фосфор. Эти компоненты улучшают биодоступность кальция, он легче усваивается организмом;
• витаминные комплексы с кальцием.

Кальция глюконат

Препарат является монокомпонентным, используется для сращивания костей при переломах. Выпускается в форме таблеток и ампул для инъекций.

Особенности применения:

• таблетку нужно принимать перед едой. Кратность приема и дозу должен определить врач. В большинстве случаев препарат назначается 3 раза в день. Максимальная суточная доза для взрослых – 9г;
• кальция глюконат в условиях стационара может вводиться внутримышечно и внутривенно;
• для лучшего усвоения рекомендовано дополнительно принимать витамин Д3;
• во время беременности и кормления грудью препарат назначается, если польза от применения намного выше, чем возможный риск. В таком случае необходимо контролировать уровень кальция в крови.

Обратите внимание! Кальцийсодержащие таблетки лучше запивать чистой водой. Кофе, чай ухудшают всасывание действующего вещества.

Среди побочных действий наиболее часто встречаются запор, тошнота, рвота, дискомфорт в желудке. При увеличении дозы могут развиться симптомы гиперкальциемии: сонливость, слабость, раздражительность, боль в животе, рвота, нарушение ритма сердца, повышение артериального давления, боль в мышцах.

Принимать препараты содержащие кальций для сращивания костей при переломах можно только после консультации врача или внимательно прочитав инструкцию. Существуют серьезные противопоказания к назначению этой группы лекарств:

• непереносимость компонентов препарата;
• склонность к образованию тромбов или выраженный атеросклероз;
• повышенная концентрация кальция в организме;
• почечная или печеночная недостаточность.
• наличие камней в почках.

Кальцемин

В состав данного препарата входят не только кальций, но и витамин Д3, магний, цинк, медь и другие микроэлементы. Такая комбинация улучшает всасывание компонентов в кишечнике, помогает усвоиться кальцию в организме.

Особенности применения:

• лекарство выпускается в таблетках. Дозу и кратность приема назначает врач. Взрослым рекомендовано принимать по 1 таблетке утром и вечером, для детей достаточно 1 таблетки в сутки;
• Обратите внимание! В состав препарата входит витамин Д3, потому дополнительно его принимать не нужно, это может привести к передозировке;
• к основным противопоказаниям относится гиперкальциемия, аллергия на компоненты препарата, наличие камней в почках, повышенный риск образования тромбов;
• если после приема препарата возникла тошнота, рвота, головокружение, неприятные ощущения в области сердца, необходимо обратиться к врачу;
• кальцемин разрешено принимать беременным женщинам под контролем врача.

Кальций-Д3 Никомед

Кальций-Д3 Никомед назначается при переломах для быстрого срастания костей. Благодаря тому, что в состав входит кальций и витамин Д3, препарат хорошо всасывается в желудочно-кишечном тракте, равномерно распределяется в организме. Прием данного средства позволяет ускорить регенерацию костей, восполнить дефицит микроэлементов.

Особые указания:

• лекарство выпускается в виде жевательных таблеток с апельсиновым или мятным вкусом, что особенно нравится детям;
• кратность и длительность приема назначается врачом, зависит от тяжести состояния пациента, возрастных особенностей. Средняя доза – 2-3 таблетки в сутки;
• существенным преимуществом является то, что препарат можно принимать вне зависимости от еды;
• побочные явления почти отсутствуют. Кальций-Д3 Никомед хорошо переносится пациентами, отзывы о препарате положительные;
• во время беременности и периода лактации средство назначается врачом по строгим показаниям с последующим контролем кальция в крови.

Лекарство запрещено принимать в следующих случаях:

• при повышенном уровне кальция или витамина Д3 в организме;
• с осторожностью назначается больным фенилкетонурией;
• аллергическая реакция на компоненты препарата – абсолютное противопоказание;
• при выраженой почечной недостаточности или саркоидозе от применения препарата лучше отказаться.

Остеогенон

Остеогенон является одним из наиболее эффективных препаратов при переломе костей. В его состав входят кальций и фосфор, коллаген, а также неколагенновые пептиды. Основное преимущество данного средства – кальций доставляется непосредственно в кости, восполняя его дефицит, не откладывается в почках, не обостряет мочекаменную болезнь.

Благодаря специальной структуре высвобождение микроэлементов происходит постепенно. Как результат — риск возникновения гиперкальциемии, аритмий минимальный.

Основные свойства Остеогена:

• регуляция обмена кальция и фосфора;
• стимуляция остеобластов – предшественников костной ткани;
• угнетение активности остеокластов, таким образом, в кости преобладают процессы образования новых клеток;
• коллаген и неколагеновые пептиды ускоряют процесс регенерации;
• остеогенон способствует образованию минерального каркаса кости: кальций накапливается в поврежденном участке, делает ткань более плотной.

Для достижения результата препарат необходимо принимать длительно, в среднем – 3-5 месяцев. Суточную дозу и кратность приема определяет врач. Таблетки при переломе костей рекомендовано принимать 2 раза в день.

Остеогенон хорошо переносится пациентами, он противопоказан в следующих случаях:

• при непереносимости одного из компонентов препарата;
• в детском возрасте;
• при повышенном уровне кальция в организме.

Хондроитин

Препараты для быстрого срастания костей при переломе должны назначаться врачом. Даже перед покупкой витаминов или хондропротекторов необходима консультация специалиста.

Хондроитин предотвращает дальнейшее разрушение хрящевой ткани, особенно эффективен при внутрисуставных переломах. Активные компоненты способствуют образованию коллагена, гиалурона. Регулярное применение средства позволяет восстановить обмен кальция и фосфора, ускорить процесс заживления кости.

Препарат имеет несколько форм выпуска:

• капсулы. Принимать лекарство нужно длительно, эффект наступает через 2-3 месяца после начала приема. Рекомендованная доза для взрослых – 1 капсула 2 раза в день (интенсивная фаза длится 1 месяц), далее переходят на поддерживающую дозу – 1 капсула в сутки. Хондроитин принимается за 20 минут до еды;
• при необходимости врач может назначить внутримышечные инъекции. Уколы делаются через день, курс лечения в среднем составляет 2 месяца;
• гель. Небольшое количество препарата необходимо нанести на кожу в месте перелома, немного втереть. Процедуру рекомендовано повторять ежедневно на протяжении 2-3 месяцев.

Терафлекс

Данный препарат является аналогом Хондроитина, относится к группе хондропротекторов. Терафлекс – эффективное лекарство при переломах, способствует восстановлению соединительной ткани, предотвращает ее дальнейшее разрушение. Также активные компоненты препарата уменьшают болевой синдром и воспалительную реакцию в месте повреждения.

Для взрослых рекомендованная доза – 1 таблетка трижды в день на протяжении 3 недель, далее кратность приема уменьшают до 2 таблеток в сутки. Препарат принимается длительно. Курс лечения назначается индивидуально врачом.

Противопоказания:

• беременность, лактация;
• фенилкетонурия;
• аллергия на любой из компонентов препарата.

Восстановление целостности костей – сложная задача. Реабилитация в большинстве случаев занимает несколько месяцев. Чтобы ускорить этот процесс, врачи предпочитают комплексное лечение: кальцийсодержащие таблетки после перелома костей, хондропротекторы, нестероидные противовоспалительные средства, занятия лечебной физкультурой и правильное питание. Также в период реабилитации широко используются мумие и физиопроцедуры.

Доставка по России в любую аптеку бесплатно.

Смотрите также:

travms.ru

Препараты при переломах: как ускорить срастание костей

Терапия переломов подразумевает вправление, иммобилизацию и применение средств, которые имеют регенерирующие свойства. Для восстановления целостности кости рекомендованы медикаменты с кальцием, пользу суставам принесут хондроитин и глюкозамин. Препараты при переломах подбираются индивидуально. В одних случаях медики используют обезболивающие и противовоспалительные средства, в других – противоотечные и иммуностимулирующие. Медикаменты для регенерации тканей уместны всегда, независимо от тяжести и локализации повреждения.

Для чего назначают

При наличии разных сопутствующих болезней костно-мышечной системы возникают осложнения травмы и замедление выздоровления. В этом случае пациентам назначают многокомпонентные препараты, содержащие ингредиенты, направленные на сокращение времени процесса реабилитации и профилактику рецидивов фонового недуга.

В травматологии и хирургии востребованы комплексы для быстрого сращивания костей. Они включают кальций и также витамин D – его требуется много детям и пожилым людям. Нехватка витаминов наблюдается у женщин при менопаузе и в детородном возрасте после беременности и лактации. Эти же биодобавки используются при заболеваниях, обуславливающих хрупкость твердых структур: остеопорозе, остеомиелите.

Как таковых препаратов от переломов костей не существует, зато есть средства, улучшающие формирование костной мозоли, обезболивающие и противоотечные препараты. У пожилых людей в лечении переломов используются препараты для быстрого сращения и разжижения крови, чтобы не было сгустков. По правилам медицины в случае травмы ребер рекомендованы отхаркивающие препараты. Тяжелые повреждения могут потребовать использования анаболических стероидов. Они назначаются только специалистом и только по конкретным показаниям.

В случае выраженного болевого синдрома используют анестетики, обезболивающие и противошоковые медикаменты. При переломе эффективны ненаркотические анальгетики и НПВС.

Препараты на основе хондроитина

Хрящевая ткань состоит из хондроитина и глюкозамина, а применение препаратов с этими составляющими форсирует сращивание костей. Рекомендуется пить хондроитин сразу после травмы.

К действенным препаратам указанной группы можно отнести:

• «Терафлекс» – один из лучших препаратов для быстрого срастания костей при переломах и трещинах. «Терафлекс» содержит хондроитина сульфат натрия, который укрепляет хрящевую ткань, защищает ее от расщепления, поддерживает вязкость синовиальной жидкости. Не назначается при хронической почечной недостаточности,
• «Кондронова» – выпускается в форме капсул, улучшает заживление костных структур, стимулирует образование гиалурона, снижает потребность в применении НПВС. Принимают за 20 мин до приема пищи по 2 капсулы,
• «Артра» – таблетки для ускоренной репарации хрящевой ткани. С ними кости срастаются лучше, вероятность контрактур снижается. Средство используют в лечении переломов лодыжки, костей рук и даже позвоночника. «Артра» улучшает биосинтез соединительной ткани, обладает незначительным противовоспалительным действием. Назначается взрослым и детям с 15-летнего возраста,
• «Инолтра» – американский препарат в форме капсул содержит глюкозамин и хондроитин, которые усилены витаминами Е, С и марганцем. С этим средством кости срастаются активнее, улучшается выработка синовиальной жидкости, укрепляется хрящевая ткань. Благодаря содержанию докозангексаеновой кислоты, лучше заживают мягкие ткани, уходит отек. Для скорейшего сращения переломов капсулы принимают 3 раза в стуки по 1-3 шт., в зависимости от массы тела,
• глюкозамин-хондроитиновый комплекс – отечественный препарат в форме капсул. Не относится к лекарствам, но улучшает заживление после травмы. Содержит важные соединения для сращивания костей при переломах: хондроитина сульфат, аскорбиновую кислоту, глюкозамина гидрохлорид, метилсульфонилметан. Отличается доступной ценой и хорошей переносимостью. Принимают дважды в день по 1 шт.

Перелом пястной кости

Препараты кальция

При склонности к переломам препараты кальция незаменимы. Их также необходимо принимать при заболеваниях костной системы различной этиологии. В случае переломов препараты кальция обеспечивают организм необходимым строительным материалом. Пользу принесут комплексы, в состав которых входит витамин D.

Чем человек старше, тем выше потребность в кальции: для пожилых людей и женщин в период беременности и менопаузы витамины с кальцием назначаются в обязательном порядке. Они противодействуют изнашиванию суставов и укрепляют костную ткань.

К недорогим препаратам кальция при переломах костей относят:

• «Кальцемин» – рекомендован для профилактики дефицита кальция в организме и для восстановления после переломов. Подходит для детей. Не используется при мочекаменной болезни и склонности к аллергии,
• «Кальций Д3 Никомед» – полезен для женщин старше 50 лет и пожилых людей. Его также назначают для укрепления костей после перелома. Комплекс подходит для длительной терапии и препятствует осложнению переломов,
• глюконат кальция – таблетированный препарат, который форсирует образование первичной костной мозоли и сокращает период выздоровления в случае неосложненных переломов. Подходит для лечения детей в дозировке по возрасту,
• «Остеогенон» – рецептурный препарат, который рекомендован при переломе шейки бедра, травмах позвоночника. Содержит кальций в соотношении 2:1 с фосфором. Усиливает кристаллизацию и способствует срастанию костей. Принимать таблетки следует по 1-2 шт. в сутки. Средство также назначают в случае остеопороза у пожилого человека и нарушения фосфорно-кальциевого обмена при беременности и ГВ,
• «Витрум Остеомаг» – способствует быстрейшей реабилитации после перелома. Содержит кальций в форме кальция карбоната, т. к. другие формы кальция плохо утилизируются. Усилен витамином D, магнием, медью, цинком. Прием кальция карбоната помогает восстановить разрушенную часть костной ткани, улучшить выработку коллагена, предотвратить остеопороз.

Какой витаминный комплекс лучше принимать в конкретном случае, подскажет врач. Больному доступен кальций не только в виде таблеток. Его можно получить из пищи: сыра, творога, рыбы. В период реабилитации следует пить молоко и кисломолочные продукты. Кальций участвует в формировании костной ткани, но плохо усваивается без таких компонентов, как колекальциферол, оксиды цинка и магния.

Обезболивающие средства

Многие группы лекарств содержат обезболивающий компонент, но если этого недостаточно, при переломах дополнительно используют обезболивающие препараты. Крайне болезненным считается перелом ребра. Чтобы не допустить болевого шока, принимают анальгетики.

К доступным болеутоляющим средствам относят:

• «Кетанов» – производит противовоспалительный эффект. Используется для обезболивания при переломах различной степени сложности и локализации,
• «Кеторол» – аналог предыдущего средства, обладает выраженным анальгезирующим действием. Рекомендован при различных травмах: разрывах связок, переломах, вывихах,
• «Седальгин» – таблетированный препарат с кофеином и метамизолом натрия. Помогает при остром болевом синдроме и дискомфорте, вызванном длительной фиксацией перелома, используется в возрасте с 12 лет,
• «Каффетин» – комбинированный обезболивающий препарат, который поможет при переломе. Это рецептурное средство, которое выписывают при травмах в области спины, мышечных болях, повреждении суставов. Подходит для обезболивания при переломе шейки бедра.

Длительность приема обезболивающих в большей степени зависит от болевого порога. Для детей показаны препараты щадящего действия: «Нурофен», «Парацетамол». Они являются одновременно обезболивающими и НПВС.

Перелом ключицы

Иногда обычных анальгетиков при переломе руки или нижних конечностей недостаточно. При необходимости хирургического вмешательства требуется местная анестезия – до операции вводят «Новокаин».

Нестероидные противовоспалительные препараты

До полного сращения в месте перелома рекомендуется принимать НПВС. Они убирают отек, предупреждают опасные состояния, обезболивают, блокируют воспалительные реакции, предотвращают нарушения в работе поврежденной костной структуры.

Список НПВС включает простые препараты на основе аспирина и комбинированные комплексы. Действующими веществами часто выступают арилуксусная, ацетилсалициловая, арилпропионовоя кислоты. Они успокаивают воспаленные ткани и быстро выводятся из крови больного.

Применять медикаменты следует в соответствии с инструкцией. Если врач назначил НПВС сроком на несколько недель, обещают внимание на дозировку. Обычно к концу лечения она сокращается.

Какие препараты стоит употреблять при травме (предплечья):

• «Диклофенак» – назначают за 30 мин до еды. Препарат обезболивает и улучшает репарацию. Подходит для лечения детей весом более 20 кг,
• «Мелоксикам» – хорошо усваивается, полностью расщепляется. Не используется до 15-летнего возраста. Таблетки нужно принимать 1 раз в сутки,
• «Мовалис» – чтобы перелом сросся быстро и не было осложнений, назначают «Мовалис» в виде раствора для внутримышечных инъекций.

В перечень действенных НПВС с выраженным противовоспалительным свойствам входит «Ибупрофен» и его аналоги, которые используют в лечении от ушиба пальца до перелома нижней челюсти.

Иммуномодуляторы

При открытых переломах в связи с высоким риском инфицирования раны целесообразно принимать иммуномодуляторы. Особенно полезны препараты натурального происхождения, а для лечения травм, требующих хирургического вмешательства и эндопротезирования, используют анаболические гормоны.

После переломов рекомендованы следующие иммуномодуляторы:

• «Пирогенал» – средство в форме ректальных свечей либо раствора для инъекций. Форсирует заживление и останавливает воспалительный процесс. Традиционные препараты для лечения переломов совместимы с «Пирогеналом», и именно комплексная терапия дает позитивные сдвиги даже при осложненных травмах,
• «Тималин» – повышает активность иммунных клеток. Экстракт тимуса является основой лечебного порошка. Благодаря данному элементу, улучшаются метаболические процессы. Препарат вводят парентерально. Перед хирургическим лечением за два и три дня после операции,
• «Ликопид» – проявляет бактерицидную активность. Используется строго по назначению врача. В составе препарата – глюкозаминил мурамилдипептид. Этот компонент увеличивает активность естественных киллерных клеток. Применяется в форме таблеток по 1 мг для детей и 10 мг для взрослых.

Иммуномодуляторы не являются препаратами для сращивания костей, но они предупреждают осложнения после перелома. Если костные структуры срастаются плохо и развивается воспаление, без средств, подстегивающих иммунитет, не обойтись.

БАДы и гомеопатия

Для ускорения репарации используют гомеопатические препараты. Они помогают уменьшить воспаление и ускоряют срастание костей. Выручат препараты с календулой, арникой и рутой. При переломах костей эффективность доказали средства с мумие.

По признанию гомеопатов, доказанными лечебными возможностями обладают гиперикум, евпаториум. Пользу здоровью принесут БАДЫ от «Тяньши» с важной составляющей – биокальцием. Возможно применение биодобавок с коллагеном, например, «Коллаген Ультра».

xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai

Действенные препараты для сращивания костей при переломах

При тяжелых травмах, сопряженных с переломами, процесс сращивания осколков и формирования костной мозоли может занять продолжительное время. Учитывая, что в этот период требуется полная иммобилизация конечности, при низкой скорости процесса заживления могут появиться осложнения, выраженные застойными процессами, атрофией мышечных тканей и другими нарушениями.

Для ускорения заживления поврежденных костных элементов назначается комплекс препаратов, способствующих активизации регенерационных процессов.

Мумие

Рассматривая различные препараты для сращивания костей при переломах, в первую очередь следует обратить внимание на мумие, то есть целебную горную смолу. Это многокомпонентный биологический стимулятор.

Применение мумие при переломах оказывает положительный эффект на общее состояние и способствует более быстрому восстановлению костной структуры. Это средство способствует повышению скорости обменных процессов.

Кроме того, применение мумие при переломах снижает риск развития осложнений, т.к. позволяет снизить отечность мягких тканей и интенсивность воспалительного процесса. Это средство оказывает подавляющее действие на патогенную микрофлору, поэтому снижает риск формирования гнойных очагов.

При лечении переломов костей 1 таблетку мумие следует растворять в стакане теплой кипяченой воды. Такой раствор следует принимать от 1 до 4 раз в сутки. Длительность курса терапии этим средством составляет от 5 до 10 дней.

Кальций

Лекарства при переломах, содержащие кальций, назначаются пациентам всех возрастов. Такие средства способствуют быстрому заживлению поврежденных костных элементов. Только при правильном подборе препаратов можно достичь положительного эффекта.

Кальций без дополнительных компонентов плохо усваивается организмом. Хороший эффект может быть достигнут только при его приеме в сочетании с витамином D. Есть еще ряд элементов, которые могут повысить скорость усвоения кальция. Часто используются следующие препараты кальция при переломах:

1. Кальцемин.
2. Витрум-Кальций.
3. Кальций-Д3 Никомед.
4. Глюконат кальция.

Дозировку препарата назначает врач индивидуально. При переломе следует принимать по 2-3 таблетки в сутки. Запивать средство следует водой. Одновременное употребление препаратов кальция с кофе снижает их эффективность.

Самостоятельно принимать препараты кальция и превышать дозировки, указанные врачом, нельзя, т. к. избыток этого микроэлемента в организме может нанести непоправимый вред.

Излишки могут оседать в печени, желчном пузыре и почках, становясь причиной формирования камней. Кроме того, они могут вызвать некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы.

Витамины

Такие тяжелые травмы, как переломы, негативно отражаются на общем состоянии. Для поддержки организма назначаются витаминные комплексы. Таблетки при переломах применяются редко, т. к. полезные вещества из них хуже усваиваются.

Лучший эффект дают препараты в форме инъекций. Способствуют быстрому восстановлению костей витамины группы В. Нередко используются многокомпонентные комплексы, в которые дополнительно включены витамины D, К, С.

Нередко назначаются препараты, которые содержат магний, цинк, фосфор и фолиевую кислоту. Эти вещества в сочетании с препаратами кальция способствуют скорейшему восстановлению костных тканей. Витаминные комплексы и дозировки подбираются врачом для каждого пациента индивидуально.

Мази

Применение мазей оправдано только в период реабилитации, то есть после снятия гипса. Использование некоторых препаратов в этой лекарственной форме способствует устранению гематом и застойных процессов. Кроме того, применение мазей позволяет устранить боли.

При переломах нередко применяются такие средства, как:

1. Троксевазин.
2. Траумель С.
3. Гепариновая мазь.

Лекарственное средство при переломах костей должно быть назначено врачом. Траумель С является гомеопатическим средством, применяющимся для улучшения кровообращения и устранения воспалительного процесса. Кроме того, это лекарство понижает интенсивность болевого синдрома, возникающего в восстановительный период после перелома.

В дополнение к таблетированным средствам для укрепления костей нередко в период реабилитации назначается Гепариновая мазь. Она способствует улучшению кровообращения в мягких тканях, устранению гематом и застойных процессов. Троксевазин гель позволяет быстрее устранить проблемы с венозным кровообращением, которые могут появиться, если конечность длительное время была иммобилизована с помощью гипса.

Эффективность

Правильно подобранные лекарства при переломах для быстрого срастания костей необходимы. У молодых людей процесс регенерации костной ткани протекает быстро. Это связано с более высоким уровнем метаболизма. С возрастом процесс восстановления после перелома может затягиваться.

В ряде случаев могут возникать осложнения в виде нагноения. Тогда больному требуется пить антибиотики и другие сильнодействующие препараты, которые негативно отражаются на состоянии всего организма.

Для снижения риска такого неблагоприятного течения обязательно нужно принимать прописанные врачом препараты, способствующие заживлению костных элементов и мягких тканей.

Остеогенон

Нередко при сложных переломах назначается препарат Остеогенон, который способствует восстановлению кальциево-фосфорного обмена и ускорению метаболизма в костных тканях. Взрослым при переломах назначается его прием по 4 таблетки в сутки. Продолжительность зависит от степени повреждения.

Остеогенон следует принимать только по рекомендации врача и в указанных им дозировках. В редких случаях при длительном использовании средства может развиться гиперкальциемия. При появлении данного побочного эффекта необходимо снизить дозировку препарата. Кроме того, нерациональное использование Остеогенона может спровоцировать появление проблем с пищеварением и аллергических реакций.

Хондроитин

Для активизации роста хрящевой ткани на первичном этапе образования костной мозоли большую пользу могут принести лекарственные средства, имеющие в составе хондроитин. Они способствуют не только активизации процессов заживления тканей, но и оказывают влияние на качество формирующейся костной мозоли. Прием препаратов, содержащих хондроитин, позволяет нормализовать питание поврежденных тканей и увеличить плотность костей. Это повышает скорость срастания элементов при переломах.

Препараты, включающие хондроитин, выпускаются в форме таблеток, порошка, инъекций и гелей.

Наиболее часто назначается применение лекарств в форме таблеток. При переломах нередко используется Терафлекс. Таблетки следует проглатывать целиком, не разжевывая. Принимать препарат следует примерно за 30 минут до еды. Таблетку можно запить небольшим количеством воды. В большинстве случаев для достижения эффекта назначается по 1 таблетке 2 раза в день. Примерно через 3 недели дозировка снижается. Продолжительность терапии не должна превышать 6 месяцев.

После снятия гипса допускается использование гелей, содержащих хондроитин. Их следует наносить на поврежденное место 3 раза в день. Курс лечения такими препаратами не должен превышать 3 месяца.

Кроме того, местно можно использовать порошки, содержащие хондроитин. Для приготовления средства нужно взять 1 ч. л. порошка и развести 5 мл раствора Прокаина. Состав следует размешать до однородной массы и наложить на пораженную область, прикрыв повязкой. Компресс следует держать 2 суток, после чего остатки можно смыть. Курс лечения такими компрессами не должен превышать 30 дней.

При сложных переломах может быть показан хондроитин в виде инъекций для внутримышечного введения. Курс лечения не должен превышать 35 уколов. Одной инъекции достаточно на 48 часов.

Препараты, содержащие хондроитин, можно принимать далеко не всем пациентам, т. к. эти средства имеет некоторые противопоказания. Их не рекомендуется использовать людям, имеющим хронические заболевания печени. Кроме того, только в крайних случаях назначается хондроитин детям младше 15 лет. Нельзя принимать такие препараты людям, имеющим гиперчувствительность к их отдельным компонентам, и женщинам во время беременности и лактации.

Похожие статьи

perelomu.net

Средства для быстрого срастания костей при переломе

Лечение перелома требует обездвиживания поврежденной конечности и занимает довольно продолжительное время. Обычно для образования костной мозоли, срастания отломков и восстановления сосудов и нервов требуется не менее месяца, а при некоторых травмах пациент проводит в гипсе до полугода. Ускорить процесс помогают специальные лекарства при переломах для быстрого срастания костей. Одни из них улучшают кровоснабжение в области повреждения, другие – способствуют регенерации самой костной ткани.

Что влияет на скорость восстановления костей

Длительность срастания перелома в каждом случае индивидуальна и зависит от многих факторов. Прежде всего, на скорость регенерации костной ткани влияют:

• Тип повреждения и его локализация. Крупные кости типа бедренной, большеберцовой или плечевой срастаются медленнее, чем фаланги пальцев, а переломы без смещений всегда заживают быстрее.
• Возраст пациента. Молодой организм лучше справляется с травмами опорно-двигательного аппарата, так как минеральный обмен и снабжение костной ткани кальцием и питательными веществами с годами замедляются.
• Скорость оказания медпомощи. Чем раньше начато лечение (репозиция отломков и иммобилизация), тем быстрее идет восстановительный процесс.
• Общее состояние. При наличии некоторых хронических заболеваний и снижении иммунитета кости срастаются дольше.

Однако влиять на сроки лечения можно, так как ускорить срастание костей после перелома помогают специальные лекарственные препараты и корректировка диеты и образа жизни.

Как ускорить восстановление костей

Чтобы перелом сросся правильно и быстро, следует прежде всего соблюдать все врачебные предписания. Самолечение в данном случае приводит к смещениям и осложнениям. Как ускорить заживление перелома:

• Избегать физических нагрузок на поврежденную конечность в первые недели после наложения гипса. Покой способствует формированию костной мозоли и правильному срастанию перелома.
• Правильно полноценно питаться. В рацион нужно ввести как можно больше богатых кальцием молочных продуктов, регулярно употреблять нежирное мясо, рыбу, свежие фрукты с овощами.
• Принимать таблетки при переломах, улучшающие кровоснабжение, и витаминно-минеральные комплексы с высоким содержанием кальция. Какие именно – подскажет врач, а самостоятельно назначать себе препараты недопустимо.
• Реабилитация после снятия гипса идёт быстрее, если проводятся массаж и физиопроцедуры, выполняется специальный комплекс упражнений.

Обратите внимание! Следует отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь препятствуют минерализации костной ткани и выздоровлению.

Препараты для быстрого срастания костей

Фармацевтическая промышленность предлагает множество медпрепаратов, ускоряющих регенерацию костной ткани, укрепляющих иммунитет и восстанавливающих кровообращение. Врач назначает комплексную медикаментозную терапию, куда входят несколько групп лекарственных средств.

Лечебные средства с кальцием

Препараты кальция при переломах для быстрого срастания костей обеспечивают дополнительное поступление в организм основного строительного материала. Могут быть моно-компонентными (глюконат кальция) или состоять из нескольких ингредиентов, повышающих эффективность терапии. Минерал может также содержаться в составе комплекса витаминов.

Это важно! При переломе что принимать для быстрого срастания костей должен решать врач, так как передозировка чревата нарушениями в работе сердца и сосудов, желче- или мочекаменной болезнью.

Мумие

Это минерально-органическое соединение, применяемое в медицинской практике с древних времен, существенно ускоряет восстановление костной ткани. Так что пить при переломах для быстрого срастания костей раствор мумиё полезно, но только если нет противопоказаний и лечащий врач не возражает.

Витаминные комплексы

Комбинированные средства, содержащие минералы и витамины, применяются для профилактики и лечения авитаминоза, способствуют укреплению иммунитета и повышают способность тканей к регенерации. 

Компливит

Содержит, помимо пантотената и фосфата кальция, магний и различные витамины. Регулярный приём в назначенной врачом дозе способствуют общему укреплению организма и восстановлению костной ткани.

Алфавит

Недорогие и эффективные витаминные таблетки при переломах для быстрого срастания костей, отличающиеся от остальных комплексов раздельным приемом групп минералов и витаминов. Например, кальций в этом препарате скомбинирован с жирорастворимыми Д3 и К1.

Витрум

Кроме кальция, необходимого для костей, содержит еще витамин Д и фосфор с магнием, которые способствуют его усвоению. Ещё около 30 минеральных и витаминных компонентов укрепляют защитные силы организма.

Мультитабс

В разновидности комплекса под названием «Классик» кальция нет, поэтому рекомендуется принимать Мультитабс «Энерджи», содержащий 200 мг этого минерала. Детям подойдет «Мульти-табс Малыш кальций+».

Другие витаминные комплексы

Можно применять и другие комплексные препараты при переломах с высоким содержанием кальция и витаминов. Какие именно и в какой дозе – подскажет лечащий врач.

Мази и крема

Эти лекарственные формы для наружного применения тоже входят в комплексное лечение травм костей. Лекарства при переломах в виде мазей и кремов выполняют следующие функции:

• обезболивание – Диклофенак;
• снятие отеков – Троксевазин;
• восстановление тканей – Випросал В;
• согревание – Финалгон;
• устранение воспаления – Индометацин.

Все они хорошо проникают сквозь эпидермис в нижележащие ткани и обеспечивают выраженный терапевтический эффект.

Глюкозамин и хондроитин

БАДы с содержанием этих веществ предназначены для восстановления хрящей и костей. Хондроитин и глюкозамин при переломах значительно ускоряют обмен веществ в этих тканях, регулируют процессы восстановления и срастания. Чаще всего назначаются такие средства, как «Терафлекс».

Препараты при переломах в пожилом возрасте

Старение организма приводит к замедлению обменных процессов и менее полному усвоению питательных веществ, витаминов и минералов. Поэтому процесс срастания идёт медленнее, чаще возникают осложнения. Чтобы выздоровление шло быстрее, обязательно нужна поддерживающая медикаментозная терапия, и наиболее действенный препарат для сращивания костей при переломах у пожилых – «Терафлекс». Также обязателен прием витаминов и кальция, поскольку в таком возрасте всегда наблюдается его дефицит.

Как принимать препараты

При приеме лекарств, особенно если их назначено несколько, очень важно соблюдать дозировки и график приёма с учётом совместимости разных средств. Если диагностирована травма конечности, например перелом руки, как ускорить срастание с помощью медикаментозной терапии расскажет врач. Только специалист может правильно определить, что именно и как нужно принимать, чтобы лечение дало нужный эффект.

Рекомендации для восстановления после перелома

Чтобы восстановление костной ткани шло быстрее, очень важно выполнять предписания врача относительно покоя, приема лекарств и реабилитационного периода. 

Кроме того, нужно следить за питанием, включив в рацион побольше белка и пищи, богатой кальцием. Необходимо также отказаться от вредных привычек, отрицательно влияющих на срастание костей. 

glavtravma.ru

Лекарство при переломах для быстрого срастания. Препараты для быстрого срастания костей при переломе. Ускорение заживления переломов требует больше калорий

Перелом кости или иными словами повреждения твердых тканей – серьезное нарушение для организма, требующее длительной реабилитации и квалифицированного лечения. Все оздоровительные мероприятия направленны на предотвращения развития воспалительного процесса и возвращения было мышечного тонуса. Для того, чтобы разобраться сколько срастается перелом и каким образом ускорить сращивания, нужно знать в скольких этапах проходит заживление. Кроме того, все зависит от того, какая именно кость была повреждена, важна степень тяжести и площадь травмирования.

Полный период восстановления, то есть сколько времени срастается перелом, напрямую зависит от скорости прохождения каждой из следующих стадий:

• Первая – формирования сгущенной массы из кровяных телец, которые затем трансформируются в костную ткань. В среднем этот период занимает от 4 до 10 дней.
• Вторая – сформированный сгусток заполняется особыми тельцами, осуществляющими регенерацию (остеобласты и остеокласты). Представление микроэлементы выстраивают своеобразное мостовое соединение, не дающее разломленным частям смещаться относительно друг друга.
• Третья – возникновение костной мозоли, начинается через 14-17 дней после получения травмы (если кость полностью переломлена – срок увеличивается, когда только надломлена – уменьшается).
• Четвертая – занимает от 4 до 12 недель, происходит полная регенерация и срастание костей. Кровяной поток проходит в полном объеме, ткани обогащаются кислородом, возвращается физическая форма.

Как быстро срастаются твердые костные ткани зависит от иммунной системы человека и многих других факторов, поэтому точно определить период невозможно. Даже квалифицированные специалисты делают лишь приблизительный расчет, опираясь на общее состояние пациента. Определившись с тем, как срастается перелом, необходимо уточнить как ускорить данный процесс и что для этого нужно.

Пояс верхних конечностей (без осложнений) полностью восстанавливается за 3-4 недели, таранная кость и голень – 4-5 недель, большеберцовая и смежные кости – 2-3 месяца, а бедренная – до 5 месяцев.

Влияющие факторы

Срастание костей при переломе зависит от нескольких особенностей самой травмы и организма в общем:

• регенерация замедляется в пожилом возрасте, образование клеточных соединений менее продуктивно;
• чем сложнее форма кости и чем больше ее размер, тем дольше будет происходить сращение;
• открытый перелом переопределяет риск присоединения воспаления, что в свою очередь продлит период выздоровления;
• самостоятельное неквалифицированное лечение может привести к осложнениям и ряду патологий;
• смежные травмы, разрывы и растяжения не дают тканям быстро срастаться;
• многое зависит от того, насколько правильно и быстро была оказана первая помощь;
• сросшийся перелом при повторном повреждении будет заживать намного дольше;
• ослабленный иммунитет, большое количество травм, другие заболевания – все это замедляет регенеративный функционал организма;
• проблемы с метаболическими процессами сказываются на выздоровлении.

Ускорение периода заживления

• Соблюдайте все рекомендации врача, в том числе и о режиме дня, питания, сроков ношения гипса, приеме лекарственных средств и подобное.
• Не нагружайте место перелома, избегайте физической активности и резких движений.
• Употребляйте больше кальцийсодержащих продуктов (молоко, рыба, кунжут) и препаратов (Кальцемин).
• Обеспечьте организм витамином Д (рыбий жир) и С (цитрусовые, квашенная капуста).

Нетрадиционная медицина

В период срастания костей, по мнению народных целителей, желательно воспользоваться такими рецептами:

• перемолоть яичную скорлупу в порошок и добавлять по 20 грамм в пищу;
• пить мумие, приготовленное по указанному на листе-вкладыше рецепту;
• ванны с морской содой и йодом;
• комп

www.flgso.ru

продукты, повышающие и понижающие его уровень, а также питание для беременных, детей и диета для женщин и мужчин

В крови человека содержится около 3-5 грамм железа – это примерно один большой гвоздь. Вроде бы немного, но вместе с тем влияние этого элемента на организм очень большое.

Дефицит железа, равно как и его избыток, сразу же сказывается на самочувствии человека, и может стать причиной достаточно серьезных последствий.

Питание при пониженном и повышенном уровне

На уровень железа в крови человека сильно влияет питание, и употребляя те или иные продуты можно корректировать содержание данного элемента.

Справка! Питанием можно скорректировать только небольшие отклонения от нормы, при серьезных отклонениях необходимо медикаментозное лечение.

Повешенный уровень железа в крови может быть признаком следующих патологий:

• Различные анемии – талассемия, гемолитическая, фолиеводефицитная, апластичсекая и так далее.
• Гемохроматоз – чрезмерное всасывание железа в органах ЖКТ.
• Гемосидероз – развивается при частых переливаниях крови, передозировке железосодержащих препаратов.
• Нарушения процесса кроветворения в костном мозге.
• Поражение печени.

Недостаток элемента в организме может иметь следующие причины:

• Цирроз печени.
• Застой желчи.
• Железодефицитная анемия.
• Нефротический синдром.
• Длительные кровотечения.
• Высокая потребность в железе.
• Избыточное накопление гемосидерина.
• Проявление хронической почечной недостаточности.
• Недостаток в рационе питания аскорбиновой кислоты.
• Алиментарный дефицит – элемент не поступает или поступает с пищей в недостаточных количествах.
• Парораспределительный дефицит на фоне остеомиелита, быстрорастущей опухоли, воспалительных процессов, инфаркта, ревматизма.

Диета

Общие правила питания для поднятия уровня железа в крови:

1. Питание должно быть дробное – небольшими порциям, но 6 раз в день.
2. Пища должна быть теплой – не холодной, и не горячей.
3. В рацион должны вводиться микроэлементы, которые помогают усвоению железа – медь, кобальт, марганец, цинк.
4. Железо лучше всасывается при достаточном уровне витамина С.
5. Предпочтение следует отдавать белку, так он содержит легкоусвояемое железо.
6. Готовить блюда лучше на пару, запекать или тушить, жарить категорически не рекомендуется.
7. Необходимо ограничить жирную пищу – она ухудшает усвоение железа.
8. Следует снизить употребление продуктов, содержащих кальций или выдерживать интервал между употреблением кальцийсодержащих продуктов и продуктов, содержащих железо.

Что касается питания при повышенном содержании железа, рекомендуется:

1. Отказаться от мяса, и употреблять растительную пищу. Человеческий организм плохо усваивает железо из растительных продуктов, следовательно, для синтеза гемоглобина поступает меньше строительного материала.
2. Подвергать все блюда длительной термической обработке.

Для женщин и мужчин после 50

При низком уровне железа рекомендуется Стол-1, диетологи для повышения железа в организме людей после 50 лет рекомендуют:

• нежирные сорта мяса;
• говяжью печень;
• печень птицы;
• нежирные сорта рыбы;
• морскую капусту;
• цветную капусту, свеклу, морковь;
• орехи.
• крыжовник, клюкву, смородину;
• яблоки, гранаты, апельсины, вишню;
• нежирные молочные продукты – творог, сметану, кефир;

Из рациона нужно исключить:

• жирные блюда;
• майонез;
• крепкий чай, кофе, алкоголь;
• шоколад;
• сладкие газированные напитки.

Снижает уровень гемоглобина преимущественно растительная пища:

• все виды круп;
• бобовые;
• нежирные молочные продукты;
• свежие овощи;
• виноград, бананы, клубнику;
• два раза в неделю в рацион следует включать нежирное мясо или рыбу.

Важно! Нельзя забывать о водном режиме – чтобы снизить уровень гемоглобина рекомендуется употреблять в сутки до 2 литров жидкости.

Для беременных

Беременным с низким уровнем железа в крови рекомендуется включать в рацион следующие продукты питания:

• чечевица, гречка;
• брокколи, свекла;
• орехи – грецкие, фундук;
• инжир, финики, курага, чернослив;
• изделия из цельного зерна;
• печень и нежирные сорта мяса;
• горох, фасоль, соя;
• рыба;
• морепродукты – устрицы, морская капуста;
• яйца;
• гранатовые, вишневые и яблочные фреши.

Для кормящих матерей существует универсальная смесь – мед, изюм, грецкие орехи, курага и лимон вместе с цедрой. Все берется в равных количествах, перемалывается и смешивается с медом. Употреблять по 1-3 столовые ложки в сутки.

Чтобы снизить уровень железа во время беременности, необходимо употреблять следующие продукты:

• квашенные овощи;
• отварной рис, предварительно вымоченный в воде;
• фрукты и ягоды фиолетового цвета – они содержат вещества, которые связывают молекулы железа;
• хлеб и макаронные изделия – содержат большое количество клетчатки, вместе с ней лишнее железо выводится из организма;
• молочные продукты – препятствуют усвоению железа;
• продукты с большим содержанием витамина Е.

Для детей

Повысить гемоглобин у детей можно при помощи следующих продуктов:

• гречка;
• сухофрукты;
• грецкие орехи;
• яичный желток;
• красная и черная икра;
• горох чечевица, фасоль;
• шпинат, петрушка, кресс-салат;
• яблоки, хурма, персики, сливы, абрикосы;
• томаты, зеленые овощи, репчатый лук, тыква, свекла;
• черная смородина, клюква, черника, клубника, земляника;
• мясо – субпродукты (сердце, язык, почки), белое куриное мясо, рыба.

Как уже было сказано выше, чтобы снизить уровень железа следует употреблять преимущественно растительную пищу, рекомендуются:

• зеленые овощи;
• рис, гречка;
• фрукты;
• ягоды;
• сухофрукты;
• фасоль и чечевица.

Кроме того, снижают концентрацию железа:

• переваренные овощи;
• чеснок;
• имбирь;
• пшено;
• нежирные кисломолочные продукты.

Таблица с продуктами, снижающими и повышающими Fe

Примерное меню

Для повышения железа в крови утро следует начинать со стакана воды.

Примерное меню на день:

• Завтрак: гречка, предварительно замоченная кефиром с добавлением фруктов.
• Обед: стейк с кровью и салат с зеленью и отварной фасолью, заправленный соком лимона и оливковым маслом.
• Полдник: фруктовый салат или фреш из свеклы с морковью.
• Ужин: рыба, запеченная в фольге с салатом из зелени с зеленым горошком, заправленный соком лимона и оливковым маслом.

В течение дня рекомендуется пить настой шиповника, а кофе и чай лучше на время диеты заменить цикорием. Этот напиток придаст бодрости и укрепит иммунную систему.

Диета при высоком гемоглобине даст результат уже через пару недель, главное соблюдать ее неукоснительно. Компоновать меню можно согласно списку разрешенных продуктов.

Примерное меню на день для снижения железа в крови:

• Завтрак: фруктовый салат – виноград без косточек, киви, абрикосы, банан.
• Обед: куриный суп с рисом, рыба, запеченная с овощами в фольге.
• Полдник: творожная запеканка с изюмом.
• Ужин: отварное куриное филе с картофельным пюре или кашей.

Из напитков рекомендуется клюквенный компот. Благодаря ему можно не только привести уровень гемоглобина в норму, но и повысить иммунитет.

Полезное видео

Предлагаем посмотреть видео о еде и препаратах железа:

Основной ролью железа в организме является доставка к клеткам и тканям кислорода, а также вывод углекислого газа. При отклонениях от нормы в любую сторону ухудшается состояние организма – появляется слабость, снижается работоспособность, возникают головные боли, малокровие, становится хуже память и умственная деятельность. Следить за концентрацией железа следует в любом возрасте, но более всего отклонение от нормы опасно во время беременности и у детей.

pitanie.plus

Как повысить уровень содержания железа? Основные источники железа для человека

Белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества — это своего рода кирпичики здоровья, которые помогают человеку быть полным сил и энергии. Когда какой-то из этих компонентов не поступает в организм в достаточном количестве, случается сбой — кирпичик не встает на свое место и «здание» рушится. Это приводит к ослаблению иммунитета и порой к тяжелым заболеваниям. В статье мы расскажем о железе, его роли в нашем организме и продуктах питания, являющихся источником этого микроэлемента.

Роль железа в организме человека

Железо (Fe) входит в состав гемоглобина крови. Только этот факт говорит о бесценной роли микроэлемента. В первую очередь речь идет о транспортных и дыхательных функциях: именно гемоглобин переносит кислород ко всем тканям нашего тела и отвечает за выведение углекислого газа. При недостатке железа уровень гемоглобина в крови снижается, питание клеток кислородом ухудшается, в них накапливается углекислый газ. Возникают симптомы анемии[1] — бледность и сухость кожи, головокружения, головные боли, одышка, повышенная утомляемость, плохое настроение. Страдают все системы и органы нашего тела: падает тонус мышц, растет риск заболевания синдромом Альцгеймера, снижается скорость заживления ран и общий иммунитет. У беременных растет вероятность невынашивания плода, задержек в его развитии.

Диагностировать недостаток железа поможет анализ крови. Об уровне железа судят по концентрации гемоглобина. Нормой содержания последнего считают показатель:

• 130–160 г/л для мужчин;
• 20–140 г/л для женщин (110 г/л— при беременности)[2].

К сожалению, лишь две трети жителей планеты могут похвастать идеальными результатами анализа на уровень гемоглобина. Остальным же поставлен диагноз анемии той или иной степени[3]. Причины синдрома железодефицита чаще всего связаны с нарушением питания: частыми несбалансированными диетами, нехваткой в рационе мясных продуктов и др.

Сколько железа нужно «съесть» в день?

Суточная потребность в железе зависит от пола и возраста. Например, мужчинам необходимо потреблять 10 мг железа в день, а женщинам — 18 мг. У беременных нормативы иные. Например, со второго триместра женщине требуется 33 мг железа в сутки.

Детям до 3 месяцев рекомендовано 4 мг железа ежедневно, 3–6 месяцев — 7 мг, 6 месяцев–7 лет — 10 мг, 7–11 лет— 12 мг. Далее норма зависит и от пола: девушки нуждаются в 15 мг вплоть до 14 лет, далее —18 мг. Мальчикам до 14 лет достаточно 12 мг, а с 14 до 18 лет — 15 мг[4].

Верхние границы нормы официально не установлены. Передозировка этим микроэлементом вследствие чрезмерного употребления богатых железом продуктов невозможна. Отравление может быть результатом систематического употребления ржавой воды или генетических заболеваний. Признаками такого состояния являются увеличенная печень, желтизна кожи, потеря аппетита, проблемы с сердцем.

Почти все живые существа на Земле имеют красный цвет крови — и этим мы обязаны именно железу. Но встречаются и «аристократы» с кровью голубого цвета, например, кальмары и осьминоги. Их кровь «окрашивает» медь.

Железо в продуктах питания: как повысить уровень содержания элемента в организме

Железо можно получить из продуктов животного или растительного происхождения. В зависимости от этого его подразделяют на гемовое и негемовое. Первое усваивается в объеме 35%, второе — не более 20%[5]. Поэтому при анемии в рацион нужно включать большое количество мясных продуктов — в первую очередь, печень и говядину. Птица, рыба и морепродукты пусть и уступают говядине в содержании Fe, однако разнообразят меню и тоже помогут в борьбе с анемией.

Помимо продуктов животного происхождения, рекомендованы грибы, гречневая и овсяная крупа, бобовые. Среди ягод и фруктов следует выбирать чернику, чернослив, яблоки, гранаты — это не только натуральные растительные источники железа для организма, но и кладезь витаминов, помогающих усвоению элемента.

«Железные» правила питания

Степень усвоения железа зависит от сочетания потребляемых продуктов. Например, не рекомендуется совмещать прием богатой кальцием пищи (молоко, сыр, яйца) с железосодержащей[6,7]. Негативно сказывается на всасывании железа выпитый после еды чай или кофе, а точнее, содержащиеся в этих напитках танины (в чае) и кофеин[8]. Замените привычную послеобеденную чашку чая на компот из чернослива, черники, яблочный или гранатовый сок.

Настоящие чудеса творит витамин С[9]: например, стакан апельсинового сока за обедом увеличит степень усвоения железа из пищи почти в два раза.

Сохранить железо в продуктах питания позволит приготовление пищи в чугунной посуде. Это позволит сократить потери микроэлемента в процессе термической обработки в 20 раз[10]!

Разработать меню «до грамма железа» с учетом личной потребности в микроэлементе сложно. Четко дозировать прием можно, употребляя лекарственные препараты или БАДы. В них концентрация Fe зафиксирована, что позволяет с легкостью рассчитать суточную дозу.

Чтобы избежать железодефицита, следует внимательно следить за своим рационом питания, соблюдать правила сочетания продуктов, периодически сдавать кровь на анализ уровня гемоглобина и при необходимости принимать железосодержащие препараты.

www.pravda.ru

Продукты для повышения гемоглобина, а также способствующие его усвоению

Почему некоторые продукты повышают гемоглобин

Прежде, чем перейти непосредственно к перечню продуктов, повышающих гемоглобин, стоит сказать несколько слов о том, каким образом продукты влияют на его показатели. Для этого достаточно знать, что гемоглобин является сложным железосодержащим белком, который в человеческом организме отвечает за снабжение клеток кислородом. В синтезе упомянутого белка принимает участие около 15 веществ, однако лишь два из них невозможно заменить другим, — железо и фолиевую кислоту.

Следовательно, для поднятия гемоглобина в крови необходимо железо и фолиевая кислота, а также витамины и микроэлементы, способствующие их усвоению.

Важно избегать употребления продуктов, способствующих вымыванию железа из организма. Так, наибольшими врагами нормального гемоглобина являются чай, кока-кола и кофе.

Продукты животного происхождения для насыщения организма железом

Абсолютным чемпионом среди продуктов животного происхождения, содержащих железо, а, следовательно, повышающих гемоглобин, является говядина. При употреблении этого вида мяса организмом усваивается до 22% железа. В 100 гр. говядины содержится 2,2 мг этого ценного микроэлемента. Кроме того, в ее состав входят и другие ценные вещества (среди них цинк, магний, йод, витамины группы В, аминокислоты, белки), благодаря которым активизируются обменные процессы, укрепляется иммунная система, исчезает слабость.

Еще одним эффективным «поставщиком» железа, способным повысить гемоглобин, является говяжья печень. Огромное преимущество печени заключается в том, что в ее составе содержится медь и витамин С, которые необходимы организму для того, чтобы усвоить железо. Положительный эффект на состав крови оказывают также почки и язык. Употреблять эти продукты для повышения гемоглобина рекомендуется в вареном виде.

Необходимо помнить, что такие процессы, как длительная жарка, варка и тушение оказывают разрушительное воздействие на железо. Максимальный эффект можно получить от употребления полусырого мяса, однако оно может являться источником паразитов.

Хорошим «проводником» железа является мясо дичи. Это может быть утка, заяц, косуля, кабан и пр.

Много железа содержится и в яйцах. Однако предпочтение лучше отдать перепелиным яйцам над куриными. Связано это с тем, что первые не могут быть заражены сальмонеллезом, а также не способны вызывать аллергические реакции. Благодаря этому их можно употреблять даже в сыром виде.

Растительные продукты, содержащие железо

Есть немало продуктов и растительного происхождения, в составе которых такой необходимый элемент для гемоглобина, как железо, содержится в достаточном количестве. Среди этих продуктов следует отметить:

• фисташки. Возможно, многие удивятся этому факту, но в 100 гр. этих орехов содержится 60 мг железа;
• грецкие орехи – еще один вкусный продукт, содержащий достаточное количество железа, а также калия, магния и кобальта;
• персики – фрукт, который нельзя не упомянуть, составляя перечень продуктов для повышения гемоглобина в крови. В 100 гр. свежего плода содержится 4 мг железа, сушеного – 3 мг;
• яблоки «дарят» организму 2,2 мг железа. Стоит отметить, что в сушеных яблоках упомянутого микроэлемента содержится в 2,7 раза больше, чем в свежих;
• хурма. С каждыми 100 гр. этого фрукта в человеческий организм поставляется 2,5 мг железа;
• груша. Этот фрукт кроме железа также содержит цинк, марганец, медь и кобальт, которые играют важную роль в повышении гемоглобина;
• ягоды – клюква, земляника, черная смородина, клубника, рябина. Для насыщения организма железом достаточно съедать в день 1 ст. лож упомянутых ягод;
• гранат. Этот фрукт стимулирует синтез гемоглобина не только за счет, входящего в его состав железа, но и благодаря таким важным витаминам, как B6, B5, B12, P, C, каждый из которых исполняет определенную функцию. Среди них положительное воздействие на усвояемость железа, на состояние сосудов, а также иммунную систему;

С целью повышения гемоглобина гранат следует употреблять исключительно в целом виде. Согласно исследованиям, даже свежевыжатый гранатовый сок не оказывает положительного влияния на гемоглобин, не говоря уже о консервированном.

• лимон или лимонный сок. Его можно употреблять вместе с овощными салатами или медом;
• помидор. Несмотря на то, что железа в его составе не так уж и много (всего 0,3 мг на 100 гр.), оно полностью усваивается, благодаря высокому содержанию в овоще витамина С. К положительным свойствам помидор следует отнести и то, что термическая обработка не влияет на их ценные качества.

Рыба и морепродукты – еще один источник железа

Любая морская рыба может дать человеческому организму до 11% дневной нормы железа, а употребление всего 100 гр. отваренных моллюсков – целую норму, благодаря чему не нужно будет больше искать, какие продукты поднимают гемоглобин.

Отличным «поставщиком» железа является и черная икра, — в 100 гр. этого продукта содержится 2,5 мг упомянутого элемента. Черную икру имеет смысл потреблять не только тем женщинам, у которых понижен гемоглобин, но и всем остальным в профилактических целях. Для повышения гемоглобина достаточно употреблять по 2 ст. лож черной икры дважды в день на протяжении 18-20 дней.

Печень трески – еще один продукт, влияющий на выработку эритроцитов в крови. Происходит это за счет содержащейся в ее составе фолиевой кислоты. Стоит отметить, что упомянутый продукт не теряет свои полезные свойства в ходе консервирования, поэтому в лечебных и профилактических целях можно с уверенностью употреблять консервы из печени трески.

Настоящим кладезем витаминов и микроэлементов, необходимых для повышения гемоглобина, является и красная икра. В ней содержится железо, фосфор, магний, калий, а также широкий ряд витаминов, включая фолиевую кислоту. Употреблять продукт можно как в чистом виде, так и в качестве добавки к салатам.

Фолиевая кислота: основные ее источники

Морепродукты – это не единственные продукты, поднимающие гемоглобин за счет присутствующей в их составе фолиевой кислоты. Источниками данного витамина также является:

• брокколи. 100 гр. этого продукта способны «доставить» организму 24% суточной нормы фолиевой кислоты. Кроме того, брокколи принадлежит к числу лучших продуктов, используемых для детоксикации. Для сохранения в данном продукте максимального количества витаминов и микроэлементов, употреблять его рекомендуется сырым;
• зелень с широкими листьями. Например, салат Айсберг, шпинат, пекинская капуста, побеги лука, сельдерей и пр.
• брюссельская капуста. Одна порция этого продукта в вареном виде может обеспечить организм фолиевой кислотой на 25% от ежедневной потребности. Кроме того, в брюссельской капусте присутствует марганец, калий, а также витамины А, С, К;
• тыква. В 100 гр. этого продукта содержится 36-57 мкг фолиевой кислоты. К преимуществам тыквы относится то, что ее можно употреблять практически круглый год, поскольку она очень хорошо сохраняется в зимний период;
• кукуруза. На столы наших соотечественников она попадает, как правило, в консервированном виде, однако больше пользы кукуруза способна принести в том случае, если употреблять ее свежей. Речь идет о 24 мкг фолиевой кислоты;
• пророщенные зерна. Они способны покрыть суточную потребность в фолиевой кислоте. Для этого их достаточно 50 гр.;

Употребление пророщенных зерен с целью насыщения организма фолиевой кислотой противопоказано женщинам, имеющим проблемы с пищеварительным трактом.

• гречка. В этом продукте содержится в достаточном количестве не только фолиевая кислота, но и железо, — элемент так необходимый для поднятия гемоглобина. Продуктов, которые могут сравниться с гречкой, не так уж и много, однако перед употреблением ее лучше не подвергать ее термической обработке;
• спаржа. В этом растении содержится наибольшее количество фолиевой кислоты, по сравнению со многими другими продуктами, — 262 мкг. К преимуществам спаржи также можно отнести ее низкокалорийность, что имеет особое значение для женщин, следящих за фигурой;
• семена – еще один кладезь фолиевой кислоты. 300 мкг – именно столько этого вещества содержится в 200 гр. семян, причем они могут быть любыми – тыквенными, кунжутными, подсолнечниковыми или льняными.

Максимальное количество фолиевой кислоты содержится в свежих овощах и фруктах. В связи с этим необходимо избегать термической обработки этих продуктов.

Роль соков в повышении гемоглобина

Повысить гемоглобин также можно с помощью свежевыжатых соков. Для их приготовления можно использовать свеклу, морковь, яблоки. Однако употребление свекольного сока в больших количествах противопоказано. Связано это с тем, что он обладает повышенной биологической активностью и оказывает раздражающее действие на слизистые оболочки. Совсем другое дело морковный сок – его можно выпивать до 3 стаканов в день желательно за 30 минут до еды. Что касается яблочного сока, то его смело можно назвать вкусным лекарством, употреблять которое можно как в чистом виде, так и в качестве одного из ингредиентов фруктового коктейля.

Какие продукты способствуют, а какие препятствуют усвоению железа

Употребление продуктов с высоким содержанием железа и фолиевой кислоты, — это только половина дела в повышении гемоглобина. Не менее важно, употреблять продукты, необходимые организму для усвоения этих веществ. В первую очередь, это овощи, фрукты и напитки, содержащие витамин С. Среди них апельсины, морковь, шпинат, отвар шиповника.

Не менее важен в формировании эритроцитов и витамин В12, который содержится в печени, говядине, птичьем мясе, яйцах, сое, морской капусте.

В случае употребления мяса с целью повышения гемоглобина важно сочетать его с продуктами, не блокирующими усвоение полезных веществ. Это капуста, фасоль, картофель, зеленый горошек. А вот сочетания мяса с хлебом, кашами и макаронами лучше избежать.

Еще одно вещество, препятствующее усвоению железа, — кальций. Поэтому между употреблением железосодержащих продуктов и молока или творога должно пройти не менее 3 часов. На период употребления продуктов для повышения гемоглобина также стоит отказаться от чая и кофе, а еще лучше заменить их отваром шиповника, травяными настоями и свежевыжатыми соками.

ja-ledy.ru

в каких продуктах содержится железо и где его больше?

Сбалансированное питание — залог здоровья и хорошего самочувствия. Но возможно ли создать идеальный рацион, в котором нет недостатка в витаминах и микроэлементах? Какое место среди них занимает железо и почему для нас так важно его достаточное количество в организме?

Железо — один из важнейших элементов, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность человеческого организма. Содержание этого элемента непосредственно связано с уровнем гемоглобина в крови, а значит, — с переносом кислорода к тканям. Железо также входит в состав множества ферментов, поддерживает иммунную систему, участвует в обмене веществ, отвечает за процесс кроветворения, влияет на рост тела.

Это интересно
Железо — самый распространенный в земной коре металл. Роль железа велика не только в хозяйственной жизни общества, но и в организме человека, при этом сам организм вырабатывать железо не способен, он получает его только из внешних источников.

Суточная норма потребления железа

Если человек здоров, то в его организме содержится 3–4 мг железа. Притом две трети присутствует в крови и лишь одна третья часть находится в костях, печени и селезенке. В процессе жизнедеятельности железо ежедневно расходуется: при потоотделении, отшелушивании кожи, а у женщин также при менструальных кровопотерях. Поэтому запасы железа необходимо постоянно пополнять. Это можно сделать с помощью определенных продуктов питания. Притом стоит учитывать, что каждой группе людей необходимо свое количество железа.

Суточная потребность в железе:

• женщины 10–30 мг;
• беременные женщины — не менее 30 мг;
• мужчины — 8 мг;
• дети до 13 лет — 7–10 мг;
• подростки:
• мальчики — 10 мг;
• девочки — 15 мг.

Если запас железа не пополняется, организм дает знать об этом: состояние волос, кожи и ногтей становится хуже, ощущается постоянная усталость и вялость.

Передозировка железом тоже возможна, например, если потреблять в пищу одновременно и в больших количествах мясо, злаки, содержащие железо пищевые добавки, то элемент начнет откладываться в организме и негативно влиять на печень, почки, мочевой пузырь, сердце, сосуды, может спровоцировать появление сахарного диабета и ревматоидного артрита. Женщинам с наступлением менопаузы следует контролировать потребление железа и пересмотреть свою систему питания, так как с исчезновением ежемесячных кровопотерь норма содержания железа снижается.

Это важно
Потребление за один раз 7 г железа и более может привести к летальному исходу.

Кому необходимы продукты с высоким содержанием железа

Некоторые из нас нуждаются в повышенном количестве железа. Восполнить этот недостаток можно с помощью железосодержащих продуктов как животного, так и растительного происхождения. Кому же следует больше употреблять продуктов, содержащих железо? Это, как мы уже отметили, беременные женщины, так как в их организме возрастает объем крови в связи с увеличением матки и ростом плода. Для того чтобы организм мог вырабатывать больше крови, ему требуется в два раза больше железа. Также в послеродовый период содержание железа в организме может быть пониженным.

Большое количество железа содержится в субпродуктах, мясе, рыбе, яйцах. Вегетарианцы, в чей рацион не включены эти продукты, обычно испытывают острый дефицит железа. С этой же проблемой сталкиваются те, кто придерживается строгих диет. Также снижается уровень железа после кровопотерь, связанных с травмами, обильными менструациями, донорством крови. Потребность в железе возрастает у спортсменов и людей, чей труд связан с большими физическими нагрузками (носильщики, разнорабочие, грузчики и т.д.): большое количество железа выводится из организма через кожу вместе с по?том.

Самый простой способ узнать уровень содержания железа в крови — общий анализ крови. Уровень гемоглобина в этом анализе позволяет косвенно оценить содержание железа в крови. Показатели нормы для разных половозрастных групп существенно отличаются (см. таблицу 1 и таблицу 2).

Таблица 1. Показатели нормы гемоглобина для мужчин и женщин

Таблица 2. Показатели нормы гемоглобина у младенцев и детей

Чтобы привести уровень гемоглобина в норму, следует проконсультироваться с врачом, составить правильную диету и определить, какие препараты следует применять.

Важно знать
При недостатке железа начинает развиваться анемия, или, иначе говоря, малокровие. Снижение концентрации внимания, быстрая утомляемость, слабость — так проявляется анемия на начальном этапе. Если вовремя не принять меры, то даже при небольшой физической нагрузке больной будет испытывать сердцебиение, одышку, головную боль, шум в ушах. Плюс к этому — нарушения сна, аппетита, снижение полового влечения. Возможны и другие патологии. Чтобы контролировать уровень гемоглобина, важно всего лишь вовремя сдавать анализы и посещать врача.

Какие продукты богаты железом

В зависимости от того, из каких продуктов поступает в организм железо, определяется его вид:

• Гемовое железо — элемент поступает в организм из продуктов животного происхождения. Содержится в мясе, субпродуктах, птице, рыбе. Этот тип усваивается наиболее эффективно (от 15 до 35%). Запомните: чем темнее мясо, тем больше в нем железа (см. таблицу 3).

Таблица 3. Количество содержания гемового железа в миллиграммах на 100 граммов продукта

Для лучшего усвоения железа эти продукты следует употреблять с овощными гарнирами.

• Негемовое железо содержится в растительных продуктах. Элемент есть в бобовых, шпинате, яблоках, злаковых, орехах, сухофруктах. Этот тип железа усваивается организмом менее эффективно (от 2 до 20%).

Таблица 4. Продукты растительного происхождения с наиболее высоким содержанием железа

Еще один способ пополнить запасы железа — это употребление биологически активных добавок (БАДов), моновитаминов (по рекомендации врача) и витаминных комплексов.

Основы питания при дефиците железа

Для лучшего усвоения железа из продуктов растительного происхождения их следует принимать с продуктами, богатыми витамином С. Это цитрусовые, зелень, томатный сок, сладкий перец, шиповник, капуста брокколи.

Помимо витамина С, лучшему усвоению железа способствуют витамины группы В. Они содержатся в грибах, капусте, морских водорослях, моркови, дыне, листовых овощах.

Фолиевая кислота тоже хорошо сочетается с железом. Ее можно обнаружить в зерновом хлебе, кукурузе, авокадо, рисе, овсяной, ячневой и перловой крупах.

На заметку
Чугунная посуда при термической обработке мяса, птицы и рыбы сохраняет полезный элемент.

Не рекомендуется одновременно употреблять продукты содержащие железо и кальций, так как эти два элемента затрудняют усвоение друг друга. Поэтому гречка с молоком, хоть и вкусное блюдо, но отнюдь не полезное. Если вы любите молочные продукты, употребляйте их отдельно от железосодержащих — так вы получите больше пользы и от тех, и от других.

Танин не позволяет железу усваиваться. Поэтому не запивайте чаем или кофе богатую железом пищу. Лучше в качестве напитка использовать обычную питьевую воду, томатный или какой-либо другой овощной сок, компот из сухофруктов.

Стремясь повысить количество железа, не стоит превышать обычный рацион — переедание приведет только к увеличению веса, а это новые проблемы для организма. Поэтому питайтесь разумно: принимайте пищу небольшими порциями 5 раз в день, чередуйте употребление продуктов, содержащих гемовое железо, с продуктами, богатыми негемовым. Получить передозировку от железосодержащих продуктов невозможно, а вот с БАДами следует быть осторожными.

Таким образом, восполнить нехватку железа в организме достаточно просто. Это можно сделать с помощью хорошо знакомых и доступных продуктов питания. Важно при этом внимательно следить за сочетаемостью продуктов и принимать пищу небольшими порциями. Если соблюдать эти нехитрые правила и вести здоровый образ жизни, то через некоторое время вы почувствуете прилив сил и заметите улучшение состояния кожи, ногтей, волос.

www.kp.ru

чем его поднять, причины низкого уровня

Роль химических элементов в организме человека очень велика. Несмотря на то что их количество совсем мизерное, без них нормальное функционирование всех органов и систем было бы невозможным. Часто после сдачи анализов пациенты слышат заключение специалиста о том, что уровень гемоглобина низкий и его необходимо повысить. Гемоглобин – это железосодержащий белок, отвечающий за перенос кислорода по тканям и органам человека. Именно поэтому, когда речь идет о низком уровне гемоглобина, врачи назначают железосодержащие препараты. Вопрос о том, как повысить железо в крови, является актуальным для многих людей. Важно помнить о том, что любое лечение должно оговариваться с врачом и быть грамотным, это поможет предотвратить осложнения и добиться наилучших результатов.

Для чего организму железо

Железо в организме человека содержится в эритроцитах, мышечных волокнах, красном костном мозге, клетках печени. Его содержание невысокое, но функции, выполняемые этим микроэлементом, незаменимы.

Железо в организме выполняет следующую роль:

• нормализует состояния дермы, ногтей, волос;
• помогает в усваивании некоторых медикаментозных препаратов;
• предотвращает анемию;
• обеспечивает обменные и окислительные процессы в организме;
• повышает иммунитет;
• стимулирует процесс кровообразования;
• выступает в роли катализатора для многих жизненно важных процессов;
• переносит кислород по тканям и органам человека.

Для поддержания уровня микроэлемента детям и взрослым необходимо ежедневно пополнять запасы железа в организме. Ребенку нужно употреблять не менее 8-9 мг, взрослым мужчинам – 10 мг, женщинам – от 18 до 20 мг железа. Повышение дозы микроэлемента для женщин объясняется кровопотерями во время менструаций и в период беременности.

Важно! Навредить человеку может не только дефицит железа, но и его избыток. Установленная максимальная доза для взрослого человека не может превышать 50-ти миллиграмм в сутки.

Признаки дефицита железа

Недостаток железа отрицательно сказывается на самочувствии человека. Это происходит из-за снижения насыщения организма кислородом. Пациенты отмечают появление усталости, утрату работоспособности и многие другие неприятные признаки. Учитывая то, что избыток микроэлемента так же опасен, как и его недостаток, перед началом лечения следует четко убедиться в наличии дефицита железа. На это состояние указывают следующие симптомы:

• головокружения;
• разбитое состояние даже после сна;
• появление хронической усталости;
• отдышка, нехватка воздуха;
• бледность кожных покровов;
• нарушение менструального цикла у женщин;
• заболевания эндокринной системы;
• частые простуды;
• снижение обменных процессов;
• анемия.

При появлении вышеописанных симптомов следует обратиться в больницу, сдать анализ на уровень железа. Врач пропишет необходимые препараты, подберет диету.

Почему возникает дефицит

Низкий уровень железа провоцируют многие факторы. Причины дефицита микроэлемента следующие:

• несбалансированный рацион;
• заболевания кроветворной системы;
• стрессы, эмоциональные перенапряжения;
• диеты для снижения веса;
• нарушение всасывания железа кишечником.

Железо плохо всасывается стенками кишечника при гастритах, язвах, дисбактериозе и других заболеваниях. Анемия (нехватка гемоглобина в крови) часто развивается на фоне недостатка железа. Причин заболевания достаточно много, независимо от них, при появлении проблемы важно начать своевременное лечение.

Железосодержащие препараты

После сдачи анализа врач может назначить медикаментозную терапию в виде аптечных препаратов, повышающих уровень железа в крови.

Популярные железосодержащие средства:

• Тотема – препарат для нормализации уровня железа при анемии у детей, женщин в положении, пожилых людей. К противопоказаниям средства относят наличие аллергии на компоненты лекарства;
• Ферроплекс – венгерское средство, предназначенное для повышения уровня железа и фолиевой кислоты. При планировании беременности или во время нее лекарство следует принимать строго по назначению врача. Запрещен препарат при болезнях желудочно-кишечного тракта, язвах, колитах, гастритах, дивертикулезе и других патологиях;
• Гемофер – повышает уровень железа и общий иммунитет человека. Разрешено средство в период беременности, лактации. Допускается прием среди детей и подростков после консультации с врачом. Среди побочных эффектов отмечают побледнение кожных покровов, тошноту, кровянистый стул, болевой синдром в желудке. Негативные последствия возникают крайне редко;
• Глобирон – антианемическое средство в форме капсул. Назначается препарат больным с железодефицитной анемией, пациентам с кровотечениями, после перенесения операций. Используется Глобирон среди взрослых и детей, старше трех лет;
• Тардиферон – лекарство, французского производства, часто применяется для восстановления кровопотерь при внутренних кровотечениях, после родов и при некоторых других стояниях. Редко во время лечения с помощью препарата наблюдаются аллергические проявления, кратковременное окрашивание зубной эмали, нарушение стула;
• Фенюльс – средство в виде капсул, включающее многие полезные микроэлементы (фруктозу, аскорбиновую и фолиевую кислоту, сульфат железа).

Важно! Многие медикаментозные средства имеют противопоказания. Прием лекарств должен осуществляться строго по назначению врача.

Особенности питания при анемии

Низкое содержание железа в крови можно скорректировать с помощью правильного питания. Прежде всего стоит отказаться от разнообразных диет, так как они способствуют понижению микроэлемента в организме. Питание должно быть сбалансированным, здоровым, исключать вредную пищу, алкоголь.

Железосодержащие продукты:

• мясо – курица, индейка, нежирная свинина, говядина, баранина, все виды печени. При выборе мяса следует обращать внимание на его цвет, чем темнее продукт, тем больше железа он содержит;
• овощи, фрукты, зелень – брокколи, кукуруза, свекла, шпинат, спаржа, чечевица, бобы;
• морепродукты – мидии, моллюски, устрицы, красная, черная икра;
• яйца – перепелиные, страусиные, куриные. Этот продукт, кроме железа, содержит магний и полезные жирные кислоты;
• каши – овсяная, ячневая, гречневая, отруби;
• фрукты – гранат, яблоки, хурма, слива;
• сухофрукты – инжир, чернослив, курага;
• орехи – все виды.

Поднять уровень железа можно придерживаться следующих рекомендаций в питании:

• Если в крови мало железа, важно грамотно сочетать блюда. Нельзя принимать пищу, богатую железом с молочными продуктами.
• Сразу после еды или незадолго до трапезы следует отказаться от употребления кофе, чая.
• Увеличить усваивание железа можно, принимая вместе с железосодержащими продуктами витамин С.
• Для пациентов, страдающих анемией, полезно пить ежедневно небольшое количество красного вина. Напиток не только восполняет запасы железа, но и способствует обновлению кровяных клеток.
• Чай лучше употреблять зеленый. От черного отказываться не стоит, но нельзя заваривать слишком крепкий напиток.
• Если железо в организме снижено, особое внимание стоит уделить употребляемой воде. Оптимальным вариантом станет минеральная вода, содержащая большое количество микроэлемента.
• Полезны будут чаи, содержащие лекарственные травы и ягоды (шиповник, рябину, смородину и другие).

При дефиците железа важно не только насыщать рацион продуктами, содержащими микроэлемент, но и ограничить блюда, препятствующие его всасыванию. К ним относят:

• твердый сыр, творог, молоко;
• все виды шоколада;
• крепкий чай, кофе, какао;
• хлеб из пшеничной муки;
• сгущенку и некоторые другие.

Полностью исключать их из рациона не следует. Важно лишь ограничить их количество, особенно во время приема пищи, богатой необходимым металлом.

Что нужно учитывать во время приготовления блюд

Если показатель железа в крови снижен, важно не только подбирать правильные продукты, но и грамотно готовить их. Для того чтобы пища не теряла своих полезных свойств следует придерживаться несложных правил готовки. Каши и супы рекомендуется готовить в чугунной посуде с толстым дном. Считается что такая посуда повышает содержание железа в готовых блюдах на 15 – 20%. Фрукты и овощи лучше употреблять в свежем виде. Отсутствие тепловой обработки позволит сохранить максимальное количество полезных веществ. Кожуру очищать не следует, в ней содержание металла выше чем в мякоти. Нельзя варить продукты дольше положенного срока. Это снижает их пользу.

Любителям молочных каш следует варить их на воде, молоко добавлять уже после приготовления. Еще одно важное правило – ограничение количества соли в рационе. Ее избыток ведет к нарушению процесса всасывания полезных микроэлементов. Зелень нужно добавлять в блюда в свежем виде.

Использование народных рецептов

При уровне железа в организме ниже положенного, сторонники народной медицины рекомендуют использовать рецепты на основе натуральных продуктов. Их применение нужно обсудить с лечащим врачом. Специалист даст необходимые советы, поможет предотвратить побочные эффекты.

Рецепты для повышения железа:

1. чай из цветов клевера. Для приготовления средства подойдут как свежие, так и сухие соцветия. Столовую ложку продукта заливают стаканом кипятка, настаивают не менее 30 минут. После остывания напитка его процеживают, принимают по одной трети стакана трижды в день до еды;
2. сбор трав. Для приготовления лекарства необходимо взять 2 ст. л. зверобоя и ложку подорожника. Ложку смеси заливают 250 мл крутого кипятка, оставляют настояться на 2-3 часа. Принимают средство трижды на протяжении суток по 10 мл до приема пищи. Курс составляет 30 суток;
3. чай из крапивы – отличное средство против дефицита железа. Для приготовления напитка столовую ложку травы заливают стаканом кипятка, настаивают 20-30 минут, принимают в теплом виде с добавлением сахара или меда;
4. рябина и шиповник при анемии. Ягоды смешивают в равных количествах (по столовой ложке) помещают в термос, заливают 500 мл кипятка. Через 2 часа напиток готов. Принимать можно вместо чая, добавив мед или сахар по вкусу.
5. большое количество металла находится в укропе и петрушке. Для восстановления уровня железа в крови смешивают по столовой ложке сушеной зелени, заливают литром кипятка, настаивают в течение часа. Принимают напиток на протяжении дня вместо чая.

Важно! Если во время лечения состояние человека ухудшается, возникают побочные эффекты, следует немедленно прекратить терапию, проконсультироваться с врачом.

Железо – это необходимый для каждого человека микроэлемент. Его дефицит негативно сказывается на общем самочувствии и качестве жизни больного. Внимательное отношение к своему здоровью, своевременное лечение различных заболеваний, соблюдение сбалансированного питания и здорового образа жизни поможет предотвратить дефицит железа и другие проблемы со здоровьем.

icvtormet.ru

Продукты содержащие железо в большом количестве, польза для организма, таблица, видео

Ирина Камшилина

Готовить для кого-то гораздо приятней, чем для себя))

Организму человека ежедневно необходимо употреблять вещества, которые регулируют его работу. Они помогают всем системам исправно выполнять свои функции. Витамины и микроэлементы поступают в тело человека через пищу, поэтому правильное сбалансированное питание – важная часть здорового образа жизни. Особенно ощутима для людей нехватка в организме железа, нужного для нормального обмена веществ. Чтобы ее не случилось, каждый день употребляйте продукты содержащие железо. Подробнее о том, зачем нужно это вещество организму и какая еда его содержит, читайте ниже.

Зачем организму железо

Железо – это элемент, который играет важную роль для обмена веществ человека. После попадания в желудок вместе с железосодержащими продуктами, микроэлемент всасывается по большей части в верхнем кишечном отделе. Когда железо попадает в кровь, то помогает формированию гемоглобина. Это особый белок, который переносит кислород в ткани органов. Недостаток железосодержащих продуктов в рационе может спровоцировать нехватку гемоглобина, из-за чего человек будет испытывать неприятные симптомы. Существует 2 вида железа:

1. Гемовое. Вещество животного происхождения. Обладает высокой усвояемостью (до 35%), в большей степени принимает участие в выработке гемоглобина.
2. Негемовое. Растительное вещество. Обладает относительно низкой усвояемостью (до 20%), но лучше подходит для диетического питания.

Суточная потребность железа для взрослых и детей

Без ежедневного употребления железа человек начинает плохо себя чувствовать, могут развиваться болезни, провоцирующие сбои в сердечной системе, желудочно-кишечном тракте. Недостаток его приводит к нарушениям работы щитовидной железы, производящей гормоны, может происходить сильный неконтролируемый набор веса. В нормальном состоянии человек имеет в организме 3-4 миллиграмма железа, но каждый день естественным образом теряется около 1 миллиграмма. Причины этого:

• Слущивание кожи и потоотделение.
• Месячные у женщин.
• Кровотечения.
• При беременности большое количество железа уходит на формирование организма будущего ребенка (например, эритроцитов), на строительный материал плаценты.
• Наследственность (если теряется большое количество железа).

Железосодержащие продукты особенно необходимы при анемии, которая характеризуется недостатком гемоглобина и провоцирует плохое самочувствие человека. Чтобы не допустить ее развития, взрослому мужчине необходимо употреблять около 8 миллиграмм за сутки, женщинам – 18-20. Рекомендуется детям до 13 лет – 7-10 миллиграмм, подросткам – 11 миллиграмм мальчикам и 15 девочкам. Беременным желательно употреблять не меньше 27 миллиграмм в день, требующиеся для нормального развития плода.

Виды продуктов богатых на железо

Железо содержится во большинстве продуктах и по-разному усваивается в зависимости от типа. В некоторых растительных компонентах его больше, чем, например, в мясе, но из-за худшей усвояемости требуется съесть их в гораздо большем количестве, чем животной пищи для аналогичного пополнения запасов железа в организме. Список продуктов, железосодержащих продуктов:

• Сухофрукты: инжир, абрикос, изюм, слива. В половине стакана отдельного фрукта или их смеси может находиться до 1.6 миллиграммов железа.
• Рыба и морепродукты. Больше всего железа содержится в моллюсках (на 100 грамм – почти тридцать миллиграмм), за ними следуют устрицы (9.2 на 100 грамм), мидии (7 на 100 грамм), сардины с анчоусами (по 2.9 миллиграмм элемента в каждом продукте на 100 грамм).
• Мясо. Этот продукт, как правило, не диетический, поэтому врачи не рекомендуют делать на нем упор в качестве основного блюда для восполнения запасов железа. Много вещества содержится в печени, говядине, баранине, курином мясе. Чтобы не навредить организму, желательно каждый день есть не слишком много животной пищи.
• Цельнозерновой хлеб. Он еще содержит такие полезные вещества, как медь, кобальт.
• Крупы со злаками. Гречка, овсяные хлопья, рис.
• Белое и темное мясо птицы (индейка, курица).
• Бобовые. Диетический продукт, который идеален для ежедневного рациона беременных. Это нут, зеленый горох, пинто бобы, фасоль, бобы Лимы, красная фасоль, чечевица.
• Овощи листового типа. Некалорийная пища, богатая не только железом, но и другими полезными микроэлементами – цинком, магнием, кальцием, фосфором.
• Орехи: миндаль, кешью, фисташки, грецкие орехи.

Ознакомьтесь с тем, какие продукты, повышающие гемоглобин при беременности, необходимо включить в рацион.

Таблица продуктов с высоким содержанием железа

Существует несколько мифов, которые касаются железосодержащих продуктов: например, считается, что большое количество этого вещества есть в яблоках, но это не так. Яблоки действительно имеют в составе железо, но его количество не так значительно. Это же касается граната. Чтобы разобраться, какие продукты действительно содержат это вещество, смотрите таблицу на фото:

Как видно на таблице, очевидный лидер по содержанию железа – это печень. Однако потреблять этот продукт стоит с осторожностью, особенно беременным женщинам. Ведь в печеночном мясе содержится много витамина А, способного негативно повлиять на правильное развитие плода. Кроме того, что многие продукты имеют в составе это вещество, есть несколько способов лучше его усваивать. Это актуально для вегетарианцев, которые не получают суточной нормы железа из растительной пищи. В 2 раза лучше сделать усвояемость железа помогают продукты с витамином С:

• Лимонный, апельсиновый, томатный, грейпфрутовый соки.
• Сладкий перец.
• Брокколи.
• Лук.
• Зелень.
• Капустный рассол.
• Клубника, облепиха.
• Шиповник.

Благотворно влияют на то, как усваивается железо, любые продукты, богатые витаминами группы В, фолиевой кислотой и ниацином. В этом же помогают минералы – медь, марганец, кобальт. Чтобы элемент активнее насыщал кровь и помогал формированию гемоглобина, одновременно ешьте продукты, насыщенные этими веществами. В какой еде содержатся минеральные вещества, смотрите на фото ниже:

Кроме продуктов, с которыми желательно сочетать железо, есть еда, которая не слишком хорошо влияет на усвоение этого элемента. Не стоит потреблять железосодержащие блюда вместе с жирной и молочной продукцией, содержащей кальций (этот элемент не позволяет должным образом его усваивать). При дефиците железа, от этих продуктов рекомендуется отказаться почти полностью. Но если это невозможно, делайте большие перерывы между их потреблением и железосодержащей пищей.

Сильно снизить способность организма к усвоению продуктов с железом, могут некоторые популярные напитки – это чай с кофе, содержащие танин. Если запить блюда, богатые железом, горячим напитком, то его итоговое содержание в крови будет на 60 % меньше. Чтобы повысить уровень железа в готовом блюде, желательно готовить в посуде из чугуна.

Как определить нехватку железа в организме

Главная болезнь, которая возникает в организме вследствие недостатка железа – это анемия. В народе ее называют малокровием. Из-за дефицита данного элемента ткани начинают хуже напитываться кислородом, а работа сердечной мышцы становится не такой эффективной. Если человек обладает хорошим здоровьем, долгое время признаки анемии могут не проявляться. Ее гораздо труднее обнаружить у курящих людей: из-за постоянного недостатка кислорода организм компенсирует гемоглобин.

Какие симптомы говорят о дефиците железа в теле человека:

• Слабость, головокружение, потемнение в глазах при физических нагрузках, быстрая утомляемость.
• Головная боль.
• Плохие волосы, ухудшение состояние кожи: сухость, шелушение.
• Ухудшение концентрации внимания.
• Пониженная работоспособность.
• Появление отдышки даже при незначительной нагрузке.
• Чувство онемения конечностей.
• Частые простуды, инфекционные болезни.
• Нарушение аппетита.
• Затрудненное глотание.
• Проблемы с ЖКТ.
• Бессонница.
• Сонливость днем.
• Слабость гладкой мускулатуры.

Чтобы компенсировать недостаток железа, врачи назначают диету, богатую продуктами с этим элементом, в тяжелых случаях заболевания прописывают железосодержащие препараты. Лечение продолжается до тех пор, пока больной не почувствует себя лучше и уровень гемоглобина не придет в норму (для мужчин это 132 г/л, для женщин – 117 г/л). Важно вовремя обратить внимание на признаки дефицита железа в организме, чтобы не допустить развития болезни и предотвратить негативное влияние анемии на остальные системы организма.

Железо нужно потреблять не только больным анемией, но и людям с хорошим здоровьем. Главное не превышать дневной нормы потребления, ведь переизбыток элемента вреден не меньше, чем его недостача. Максимальная доза железа, усвоенного при потреблении пищи, не должна превышать 45 миллиграмм. Избыток этого элемента врачи называют гемохроматоз. Если съесть слишком много железосодержащих продуктов, то могут появиться следующие симптомы:

• Изменение цвета кожи лица. Эпителий приобретает желтый или землистый оттенок.
• Появляется гепатомегалия – увеличение печени.
• Неприятные ощущения в теле, причиняющие сильный дискомфорт – ощущение «мурашек», зуда.
• Учащенное сердцебиение, аритмия.
• Одышка, нехватка кислорода.
• Потеря аппетита.
• Рвота.
• Падение артериального давления.
• Воспаление почек.
• Летальный исход (в редких случаях).

Узнайте также, какие­­­продукты с содержанием железа­ нужно употреблять человеку для повышения гемоглобина.

Видео: какие продукты питания содержат много железа

Для поддержания баланса микроэлементов в организме, нужно потреблять продукты в составе которых есть железо. Чтобы подробнее узнать о них, об их влиянии на организм о том, сколько содержится его внутри, смотрите следующее интересное видео. На ролике будет рассмотрено три вида пищи, которые в большей степени богаты железом, чем все остальные. Вы подробнее узнаете, какое участие оно принимает в правильной работе организма, как его дефицит влияет на иммунитет. Подробнее о железосодержащих продуктах в видео:

№ 268. Неорганическая химия. Тема 33. Микроэлементы в жизни человека. Часть 7. Железо

Узнайте, какие продукты, содержащие кальций в большом количестве, необходимы для здоровья.

Статья обновлена: 13.05.2019

sovets.net

Какие продукты повышают гемоглобин в организме

Постоянная слабость, головокружение, сонливость – эти симптомы могут свидетельствовать о недостаточном уровне гемоглобина. Такое состояние диагностируется как железодефицитная анемия. Важную роль в лечении врачи отводят коррекции питания. Рацион больного обогащается продуктами с высоким содержанием витаминов и железа (Fe).

Топ-10 продуктов для повышения гемоглобина

Человеческий организм не способен самостоятельно синтезировать железо, его поступление обеспечивается за счет еды. Рекордным содержанием микроэлемента славятся:

• Свиная печень. В 100 граммах субпродукта содержится около 20 мг железа, а также немало белка, витаминов группы А, B и С.
• Халва. На 100 грамм кунжутного десерта приходится 50 мг Fe, а паста из семян подсолнечника содержит около 34 мг Fe. Халва поможет не только повысить гемоглобин, но и восполнит нехватку кальция, цинка, витаминов групп B, F, Е.
• Гречка ядрица. В 100 граммах продукта содержится около 8 мг железа, много витаминов группы B, калия, при этом продукт считается низкокалорийным. Стограммовая порция каши имеет всего 100 ккал.
• Грибы. Повысить гемоглобин можно, регулярно употребляя белые сушеные грибы. На 100 грамм продукта приходится 23 г белков, 6 г жиров, 31 г углеводов и порядка 32 мг железа.
• Изюм. 100 грамм сухофруктов включают около 2 мг железа, 50 мг кальция, 32 мг магния, 11 мг натрия. Благодаря такому составу изюм рекомендуют включить в рацион людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
• Морская капуста. Ламинария – очень полезная водоросль, особенно для тех, кто страдает расстройствами эндокринной системы. 100 грамм продукта содержат 12 мг Fe, много йода, брома, марганца.
• Морепродукты. Повысить уровень гемоглобина помогут моллюски, которые содержат до 27 мг железа, устрицы – 6 мг Fe, мидии – 7 мг Fe.
• Чечевица. Близкая родственница фасоли содержит клетчатку, белки, магний цинк и порядка 11 мг Fe на 100 грамм готового продукта.
• Шпинат. Продукт улучшает перистальтику кишечника, способствует похудению, снижает уровень сахара в крови. Помимо данных свойств, растение поможет поднять и уровень гемоглобина. 1 чашка припущенного на сковороде в воде или капле масла шпината имеет до 7 мг железа.
• Тунец. Рыбу рекомендуется употреблять всем людям, которые хотят повысить уровень гемоглобина и не набрать лишних килограмм. 100 грамм тунца содержит всего 140 ккал и 1,3 мг железа.

Овощи для повышения гемоглобина

В сравнении с пищей животного происхождения растительные продукты для повышения гемоглобина не столь эффективны. Из всего количества железа, содержащегося в овощах, организм усваивает только 3–8%, поэтому риск развития железодефицитной анемии у вегетарианцев значительно выше, чем у мясоедов.

В таблице представлены самые популярные овощи, повышающие гемоглобин, в сыром и отварном виде:

Фрукты

Выбирая продукты для поднятия гемоглобина, не стоит забывать про ягоды и фрукты. Они хоть и содержат меньше всего железа в сравнении с мясом, субпродуктами или овощами, но дополнительно обогащены витаминами, аминокислотами и другими полезными веществами. Повысить уровень красных кровяных телец помогут:

Продукты животного происхождения

Быстрее всего повысить уровень гемоглобина помогут печень разных животных и другие субпродукты. Несколько уступают им морепродукты – устрицы, мидии, креветки, моллюски. При железодефицитной анемии в меню должны входить:

Орехи, повышающие гемоглобин

Среди разных сортов орехов самыми полезными считаются грецкие. Они содержат большое количество кобальта, магния, калия, витамины группы B, PP, H, K, E, C. Для повышения гемоглобина грецкие орехи рекомендуют использовать для воссоздания следующих рецептов:

1. Измельчить блендером изюм, курагу, грецкие орехи, взятые по 100 г. Добавить к кашице 100 грамм меда. Сладкую массу съедать три раза в день по 1 ст. л.
2. Перемолоть по 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма. Добавить ½ ст. меда и 1–2 лимона с кожурой. Съедать по 3 ст. л. в день.
3. Смешать равное количество клюквы, меда и измельченных грецких орехов. Смесь хранить в холодильнике и принимать по 1 ст. л. 3 раза/сутки.
4. Тщательно измельчить несколько зеленых грецких орехов. От общей массы отмерить 2 ст. л., смешать с 1,5 литрами меда. Смесь настаивать в темном месте 14 суток. Принимать по 1 ст. л. 3 раза/сутки.

Видео

КАК ПОВЫСИТЬ ГЕМОГЛОБИН | ТОП 10 ПРОДУКТОВ

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Статья обновлена: 13.05.2019

sovets.net

Аденоиды – что это такое, лечить или не лечить аденоиды

Термином «аденоиды» обозначают разрастание глоточной миндалины, расположенной на стенке носоглотки на уровне свода. Она является частью иммунной системы, выполняя такую же функцию, как и нёбные миндалины. В формирующейся иммунной системе детей раннего возраста носоглоточная миндалина выступает защитным лимфоидным барьером, обезвреживая вирусы и бактерии, попадающие в носоглотку с вдыхаемым воздухом. Развита она у детей 3–8 лет, у подростков уменьшается, а у взрослых практически не определяется. Вот почему аденоидные разращения наблюдают только у детей.

Клинические проявления аденоидов

1. Аденоиды блокируют просвет носоглотки, вызывая проблемы с дыханием. Рот у ребенка постоянно приоткрыт, развивается хронический насморк, нос заполнен слизью, снижается обоняние.
2. Возникают проблемы с ростом зубов. Голос становится гнусавым из-за искажения носовых звуков. Ребенок храпит, может возникать апноэ. Симптоматика усиливается на фоне ОРВИ.
3. Большие аденоиды могут перекрывать отверстия евстахиевых труб, что приводит к накоплению жидкости и инфекции среднего уха (острый средний отит). Воспаление аденоидов и накопление экссудата (жидкости) – аденоидит – тоже отрицательно влияет на функцию евстахиевых труб: развивается снижение слуха. Считается, что удаление аденоидов помогает в лечении инфекций уха, но решение об аденотомии врач принимает исходя из конкретного случая.
4. Снижается поступление кислорода в мозг, ребенок становится вялым, быстро утомляется, жалуется на головные боли.
5. Появляется определенное выражение лица – «аденоидное» лицо: неправильный прикус, приоткрытый рот, сглаженные носогубные складки.

Причины появления аденоидов

Улавливая вирусы и бактерии и защищая от инфекций детский организм, миндалины сами подвергаются риску. Борясь с инфекцией, они увеличиваются в размере. Справившись с задачей, быстро уменьшаются, возвращаясь к нормальному размеру. Иногда они не успевают вернуться к своему исходному состоянию и остаются увеличенными. Происходит это у часто болеющих детей, «цепляющих» одну инфекцию за другой. Аллергия, постоянно рецидивирующие острые и хронические заболевания ЛОР-органов, инфекционные детские болезни – основные причины аденоидов.

Доктора данного направления

Лечение аденоидов

Аденоидные разращения требуют лечения, т. к. велик риск развития осложнений:

• аденоидита;
• отита;
• гайморита;
• хронического ринита;
• нарушений речи;
• отставания в развитии из-за постоянной гипоксии мозга;
• деформации грудной клетки;
• снижения слуха.

Проводят консервативную терапию, по строгим показаниям назначают аденотомию (аденоидэктомию) – удаление аденоидов. Схему лечения подбирает отоларинголог.

Местно назначают орошение (промывание) носа, противовоспалительные и сосудосуживающие капли/спреи. Врачи рекомендуют общеукрепляющую терапию (иммуностимуляторы, витамины), дыхательную гимнастику, фитотерапию. Назначают физиотерапевтические процедуры, лазеротерапию, курортное лечение.

Профилактика подразумевает своевременную терапию инфекций ЛОР-органов, закаливание, постоянное увлажнение воздуха, лечение аллергии, повышение иммунитета. При малейшем подозрении на аденоиды ребенка следует показать отоларингологу и/или педиатру.

Чтобы получить наиболее полную консультацию по лечению аденоидов, обращайтесь к специалистам педиатрам медицинских центров Президент-Мед

Автор: Лаврова Нина Авенировна

Заместитель генерального директора по медицинской части

Окончила Ярославский государственный медицинский институт по специальности «Лечебное дело»
Медицинский опыт работы — 25 лет

Записаться к врачу

Аденоиды у детей, как выполняется удаление и лечение?

Аденоидные вегетации (иначе, аденоиды) – это разрастание лимфоидной ткани, которая является основой носоглоточной миндалины. Они участвуют в защитных процессах организма, в частности являются щитом, который препятствует распространению инфекций в организме у детей.

Аденоиды являются препятствием для распространения инфекции, при попадании инфекции в организм они «берут удар на себя» и увеличиваются в объёме. Возвращение в прежнее состояние происходит достаточно медленно (от 1 до 3 недель). За этот период ребёнок может снова заболеть, поэтому аденоиды у часто болеющих детей так и остаются разросшимися, отечными.

Признаки аденоидных вегетаций можно условно разделить на местные и общие. Местные симптомы часто доставляют ребёнку и родителям немало хлопот, именно с такими жалобами чаще всего обращаются родители к врачу-оториноларингологу:

• снижение функции носового дыхания (ребёнок дышит ртом)
• малыш посапывает во сне или храпит
• имеет место ночной кашель, снижение слуха, постоянные насморки, трудно поддающиеся лечению
• снижается тембр голоса, появляется хрипотца и гнусавость
• в тяжёлых случаях (III-IV ст. ) имеет место деформация лицевого черепа (аденоидный тип лица).

Общие симптомы аденоидов у детей часто не вызывают особых беспокойств у родителей, поскольку они не так заметны. Однако, они являются следствием нарушения носового дыхания и постоянного недостатка кислорода в организме: раздражительность, плаксивость, повышенная утомляемость, отставание в умственном и физическом развитии.

Методы лечения аденоидов у детей

С древних пор знахари и целители всех мастей пытались лечить заложенность носа и насморк самыми различными способами. Отсутствие элементарных методов диагностики не позволяло в те времена установить точный диагноз, но некоторые рецепты действительно обладали чудодейственным эффектом и помогали надолго исцелить дитя от насморка и заложенности носа.

Так, например, считалось, что особым эффектом при лечении аденоидов обладал сок чистотела. Сегодня этот метод практически не используется, ведь растение ядовито, а какие родители станут травить своего ребенка, когда под рукой есть немало надёжных и безопасных препаратов?

Мёд, смешанный в равных пропорция с мякотью алоэ или с протёртым луком, также считался отличным средством против заложенности носа. Использовать этот раствор можно лишь в том случае, если у ребёнка нет аллергии на один из компонентов этой смеси. В Закарпатье до сих пор используют сок цветущей арники вместе с виноградным вином. По всей видимости, там ещё можно найти хорошее виноградное вино, которое не повредит детскому организму.

Впервые диагноз «Аденоиды» был поставлен врачом Мейером (Дания), именно он и предложил удалять вегетативные лимфоидные разрастания. Стоит отметить, что стойкий терапевтический эффект после хирургического вмешательства наблюдается достаточно быстро. «После удаления аденоидов ребенок подобен распускающемуся бутону розы», — говорили корифеи древней медицины.

И в самом деле, едва оправившись от операции малыш начинает демонстрировать потрясающие успехи: он быстро реабилитируется в учёбе, догоняет своих сверстников в физическом плане, даже аденоидный тип лица сглаживается и челюсть принимает обычные размеры. И всё было бы замечательно, если бы через некоторое время аденоиды не возвращались снова. До сих пор встаёт почти шекспировский вопрос у родителей: удалять или не удалять?

Как лечат аденоиды у детей?

Сегодня лечение аденоидов успешно осуществляется двумя способами: консервативным и оперативным. Какой из них будет назначен малышу, зависит от симптоматики заболевания и от степени разрастания аденоидных вегетаций.

При аденоидных разрастаниях I и II степени чаще всего назначается лечение, направленное на повышение иммунитета маленького пациента:

• витаминотерапия
• фитотерапия
• гомеопатические препараты
• природные иммуномодуляторы
• физиотерапевтические процедуры
• санаторно-курортное лечение

Иногда совместно с ними назначаются антигистаминные препараты и назальные спреи, включающие в себя гормон и антибиотик. Хирургическое лечение аденоидов рекомендуется при аденоидных разрастаниях III и IV степени и в том случае, если заболевание прогрессирует, а консервативное лечение не даёт ощутимых результатов. Аденотомия (удаление разросшейся лимфоидной ткани носоглоточной миндалины) проводится под местным или общим обезболиванием чаще всего в условиях стационара.

Операция по удалению аденоидов

В настоящее время методов лечения аденоидов у детей великое множество и все они по отдельности и в совокупности дают отличный результат. Очень важно, чтобы специалист установил точный диагноз и подобрал правильный курс лечения для конкретного ребёнка, учитывая его анамнез, психофизиологические особенности и аллергический статус.

В специализированной клинике ЛОР-болезней доктора Коренченко в Санкт-Петербурге используется уникальная методика лечения аденоидов и индивидуальный подход к каждому маленькому пациенту. Прежде чем назначить лечение, врач назначит тщательное обследование для установки диагноза и подбора методики лечения.

В настоящее время на ранних стадиях аденоидов мы с успехом используем антибактериальные препараты нового поколения, физиотерапевтические процедуры, промывание носовых синусов специальными антисептиками.

Несколько лет назад мы впервые стали использовать метод лазерной редукции в лечении аденоидов, результат оказался потрясающим. Миндалина в этом случае сохраняется, а аденоидные вегетации исчезают навсегда. Процедура не доставляет особых неприятностей пациенту и проводится под местным обезболиванием. Каждый пациент после операции бесплатно находится у нас на диспансерном учёте в течение года, в этот период мы несколько раз проводим осмотр, а при необходимости корректируем лечение.

Современные методы лечения аденоидов – это подарок для любящих родителей и их детей, они безболезненны, безвредны и очень эффективны. Не изобретайте велосипед и не пытайтесь запихивать в нос любимому чаду луковую кашицу. Обратитесь за помощью к специалисту, и пусть Ваши любимые носики дышат свободно!

Что такое аденоиды и как их лечить?

Современные родители всё чаще слышат от врачей: «У вашего ребёнка аденоиды». И если 10 лет назад диагноз «аденоиды 3-й степени» был абсолютным показанием к их удалению, сейчас специалисты делают всё возможное, чтобы сохранить их. О прогрессивных взглядах на лечение аденоидов «Северу столицы» рассказал Игорь Безсмертный, заведующий лор-кабинетом детской поликлиники №39, главный внештатный специалист-отоларинголог по Северному округу Департамента здравоохранения г. Москвы.

Аденоиды представляют собой разрастание лимфоидной ткани, составляющей основу носоглоточной
миндалины. Это иммунный орган, который выполняет защитную функцию. Во время борьбы с болезнью её
ткани разрастаются, а после выздоровления возвращаются к нормальную размеру.

— Однако если к недолеченной болезни присоединяется новая инфекция, ткань разрастается дальше, воспаляется и не справляется со своей фильтрационной функцией, — говорит Игорь Безсмертный.

В результате у ребёнка частые, повторяющиеся ОРВИ с плохо поддающимся лечению насморком, появляются гнусавость, храп, апноэ во сне, он часто болеет отитами и начинает хуже слышать.

Различают гипертрофию аденоидной ткани и аденоидит — воспалительный процесс, который происходит на почве патологического разрастания аденоидов.

Мнение эксперта:помимо частых ОРВИ, к основным причинам появления аденоидов можно отнести также неблагоприятную экологическую обстановку и условия жизни ребёнка (с ним мало гуляют, не проветривают и не убирают квартиру), наследственность тоже имеет значение.

Дети с аденоидами нуждаются во влажном воздухе в квартире. Фото: “Север столицы”

Лечить аденоиды необходимо независимо от степени их разрастания.

Необходимо промывать нос физраствором, закапывать сосудосуживающие и антибактериальные препараты, чтобы снять отёк и убрать инфекцию.

— Это те простые процедуры, которые прописывают всем пациентам с увеличенными аденоидами, но назначить конкретные препараты может только ваш лечащий доктор, — подчёркивает Игорь Безсмертный.

Он отмечает, что дети с аденоидами особенно нуждаются в регулярных прогулках и достаточно влажном воздухе в квартире — не ниже 40%.

Врачи не рекомендуют удалять аденоиды детям до трёх лет. Фото: pixabay.com

Серьёзное противопоказание для проведения операции — это возраст до трёх лет.

— Для иммунитета ребёнка в этом возрасте аденоиды играют огромную роль, поэтому их удаление крайне нежелательно, и в нашем отделении мы стараемся максимально оттянуть время консервативными методами лечения, — говорит доктор.

Важно знать: чем старше ребёнок, тем меньшую роль в защите его организма играют аденоиды, поэтому нередко дети эту проблему «перерастают» и удаление уже не требуется.

Не всегда диагноз “аденоиды” подразумевает операцию

Если вашему ребёнку поставили диагноз «аденоиды 3-й степени», это ещё не означает, что операция неизбежна. Абсолютным показанием к удалению аденоидов в современной медицине считается снижение слуха. Но ввиду анатомических особенностей операция может быть показана и при 1-й степени аденоидов.

Различают три степени развития аденоидов

• 1 степень — разросшаяся глоточная миндалина закрывает лишь верхнюю часть сошника (часть костной перегородки носа) или высоты носовых ходов.
• 2 степень — увеличенная глоточная миндалина закрывает 2/3 сошника или высоты носовых ходов.
• 3 степень — увеличенная глоточная миндалина закрывает почти весь сошник.

— Постоянные, особенно гнойные, отиты и изменение черепно-лицевого скелета, когда у ребёнка постоянно приоткрыт рот, приводят к изменению прикуса и к нарушению речи, — рассказывает Игорь Безсмертный.

Операцию по удалению аденоидов проводят современным оборудованием. Фото: malyutka.net

Достоверно определить, есть ли у ребёнка аденоиды, может только лор-врач. Чтобы увидеть степень разрастания аденоидной ткани, доктор направит на рентген или эндоскопию, когда в носовой ход ребёнка вводят небольшую трубку — фиброскоп. Процедуру проводят под местной анестезией.

— Если окажется, что операция всё-таки неизбежна, не паникуйте, — советует врач. — Операцию проводят с помощью лазерного или радиоволнового скальпеля под контролем эндоскопа, что позволяет минимизировать кровотечение, сократить послеоперационный период до трёх дней и практически предотвратить рецидивы.

Важно знать:сейчас разработаны методы, позволяющие удалить только повреждённую часть аденоидной ткани, таким образом сохраняя их защитную функцию.

И, что немаловажно, операции в городских клиниках проводят бесплатно по полису ОМС.

Аденоиды у детей

Аденоидные вегетации (аденоиды) – увеличенная в размерах лимфоидная ткань носоглотки. Аденоиды наряду с нёбными миндалинами, лимфоидной тканью задней стенки глотки и язычной миндалиной  входят в состав лимфатического кольца, которое расположено у входа в дыхательный и пищеварительный тракт. Аденоиды являются физиологическим состоянием детского возраста и  с началом периода полового созревания они постепенно уменьшаются в объёме.

Причин патологического разрастания аденоидов множество. Среди них ведущее значение имеют: частые острые воспалительные процессы в полости носа и глотке, хроническое воспаление (аденоидит), аллергические реакции (в т.ч. аллергический ринит, бронхиальная астма и т.д.)

Истинное увеличение аденоидов приводит к различным изменениям не только в дыхательной системе, но и во всём организме. При  этом затрудняется носовое дыхание, в результате чего появляется храп, нарушение сна. Из-за того, что ребенок постоянно дышит ртом, нарушается  рост лицевого черепа (изменяется прикус, расширяется переносица). Наличие в носоглотке аденоидов также создаёт условия для развития отита, что может приводить к снижению слуха. Также аденоиды влияют на общее состояние ребёнка: возможно появление головных болей, рассеянности.

Наличие увеличения патологического разрастания аденоидов можно заподозрить уже по внешнему виду ребенка: вытянутое лицо, рот полуоткрыт, верхние резцы значительно  выступают вперёд. Окончательный диагноз устанавливается ЛОР-врачом. На приёме может выполняться осмотр носоглотки зеркалом, пальцевое исследование, рентгенография носоглотки и др. Современным методом диагностики аденоидов является осмотр носоглотки при помощи эндоскопа. Однако этот метод еще не получил широкого распространения.

Лечение аденоидов может быть консервативным и хирургическим.  Консервативная терапия  направлена на лечение сопутствующей патологии, уменьшение воспалительных явлений в полости носа, стимуляцию общего и местного иммунитета. С этой целью назначаются иммуномодуляторы, антигистаминные препараты, физиотерапевтические методы лечения. Также используются глюкокортикостероиды в форме назального спрея. Они оказывают местный противовоспалительный эффект и не оказывают общего воздействия на организм.

Показанием к хирургическому удалению аденоидов (аденотомии) являются:

• аденоиды III–IV степеней;
• аденоиды с проявлениями дисфункции слуховой трубы (наличие экссудативного среднего отита), частыми гнойными отитами в анамнезе;
• частые аденоидиты при неэффективности консервативного лечения.

Противопоказано удаление аденоидов у пациентов с заболеваниями крови  (гемофилия, лейкемия). Также операция не проводится, если ребенок переносит острую инфекцию.

Операция проводится в условиях стационара, в операционной, с помощью кольцевидного ножа-аденотома через рот. Операция выполняется как под местной анестезией (при этом носоглотка орошается 10% раствором лидокаина), так и под общим обезболиванием (наркозом). Продолжительность операции колеблется от 15 минут (под местной анестезий) до 40-50 минут (под наркозом). После выполнения аденотомии все пациенты  находятся в стационаре под наблюдением  врачей от 2 до 5 дней с целью предотвращения  осложнений.

Хирургическое лечение, как правило, приводит к исчезновению жалоб. Однако полное удаление  аденоидов практически невозможно, поэтому оставшиеся фрагменты могут повторно увеличиваться и вызывать появление симптомов болезни. Риск рецидива тем выше, чем в более младшем возрасте была выполнена операция.

Врач- отоларинголог (заведующий)  отоларингологического отделения для детей

Главный внештатный детский отоларинголог главного управления здравоохранения Миноблисполкома Сецко Александр Петрович

Лечение аденоидов методом рассасывания без операции у детей

Мы разработали уникальные авторские методы лечения аденоидов детей, которые представлены и одобрены на научных съездах в России международных съездах на Западе.

БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ ЛЕЧЕНИЕ АДЕНОИДОВ У ДЕТЕЙ

Первая стадия лечебного процесса – устранение воспалительного процесса. Предотвращение попадания гнойных выделений в носоглотку, которые как правило остаются незамеченными родителями. Как правило у таких детей имеются крупные миндалины с гнойным содержимым в лакунах (гнойные мешки).
Вторая стадия – это рассасывание аденоидов, очищение и оздоровление миндалин.

ЛОР-органы ребёнка могут быть поражены тремя схожими заболеваниями:
• Хронический тонзиллит (разросшиеся гнойные миндалины)
• Аденоидит (аденоидные ткани в подавляющем большинстве случаев являются воспаленными со слизисто-гнойным отделяемым, которые ребенок проглатывает и остается незамеченным родителями)
• Аденоидные разрастания

На первом этапе для устранения воспалительного процесса в носоглотке врач впрыскивает в носовую полость фитодренажный спрей (их у нас восемь разновидностей), который вызывает дренирование слизисто-гнойного содержимого как с поверхности  так и глубины отёчной слизистой оболочки вплоть до межтканевой щели и межклеточного пространства.

В носовую полость вставляются различные тампоны с соответствующими препаратами.

Задачи спрея:
• удаление поражённой микроорганизмами жидкости с поражённой слизистой оболочки и из аденоидов.
• стимулирование ослабленных нервных рецепторов носовой полости, которые ведают жизнедеятельностью слизистой оболочки.
• укрепление местного тканевого иммунитета.

6 подобных процедур избавляет ребенка от гнойного аденоидита.
Одновременно проводится процедура по лечению нёбных миндалин, так как аденоиды и миндалины это одна и та же ткань.

Процедура проводится:
• обработка миндалин антисептическим гелем
• введение ватного тампона с подсушивающим препаратом в носоглотку для обработки аденоидов
• промывание гнойных лакун миндалин специальным пистолетом, который является разработкой и собственностью нашей клиники.
•часто назначается приём гомеопатических гранул и назальных травяных капель, способствующих рассасыванию аденоидов.
Данная методика способствует безоперационно приводить аденоидную ткань и миндалины в физиологическую норму. Таким образом нам удалось излечить несколько тысяч детей и подростков без травмирующего хирургического вмешательства, в том числе и психически. Методика стопроцентная и безболезненная в тех случаях, когда ребенок понимает обращенную речь и выполняет рекомендации врача.
Мы всегда достигаем положительного результата по окончании курса лечения. Но в целях профилактики рекомендуем родителям провести процедуры повторно через 6 месяцев.

Преимуществом нашей клиники является, то, что наши врачи обладают различными методами лечения: гомеопатия, рефлексотерапия,  лазеротерапией, су-джок терапия и методы народной медицины.  Сочетая различные методики, наши специалисты разрабатывают индивидуальные схемы лечения для отдельных пациентов.
Принцип медицины: хирургия – крайний способ лечения ЛОР-болезней. Мы практикуем это важное правило. Оно заключается в том, что проводить операцию нужно лишь после исчерпания прочих методов лечения. Многие из обратившихся к нам пациентов ранее были подвержены  хирургическому вмешательству с рецидивом заболевания и отрицательными результатами.

Многим из родителей наших маленьких пациентов в детстве были удалены аденоиды и до сих пор у них остаются тяжелые воспоминания. И взрослые люди до сих пор помнят шок и находятся под действием психологической травмы от этой процедуры. Конечно, такие родители не желают подобного своему ребёнку.
Чаще всего аденоиды появляются у группы детей от трёх до десяти лет. Как правило, это пациенты, которые часто болеют простудными заболеваниями дыхательных путей. Аденоиды осложняются помимо частых простудных заболеваний и брохо-легочных заболеваний, вплоть до бронхиальной астмы, но чаще всего развивается отиты с развитием тугоухости.  Мозг получает недостаточно кислорода из-за частичной непроходимости дыхательных путей. В результате такие дети начинают отставать в развитии.
Лимфоидные ткани, которые располагаются в полости рта и носоглотки, именуют миндалинами. Они защищают организм человека от инфекций и выполняют роль биологического барьера на пути респираторных заболеваний. Пористая структура делает миндалины (гланды) колыбелью микробов и бактерий. Миндалины патологически увеличиваются, вдыхаемый ребёнком воздух не очищается и сразу попадает в нижние дыхательные пути. В результате возрастает риск разрастания аденоидов, который снижается после 12 лет. К двадцатилетнему возрасту аденоиды атрофируются.

Аденоиды можно условно подразделить на три степени:
• I степень. Дневное дыхание ребёнка свободное. Но во сне дыхание затрудняется.
• II степень. Проявляется выраженный ночной храп. Днём ребёнок дышит ртом. На этой стадии у больного наблюдаются частые отиты и ухудшение слуха.
• III степень. Аденоидные разрастания почти полностью блокируют носовое дыхание. Малыш дышит исключительно ртом. Дыхание через рот при увеличенных аденоидах приводит к развитию неправильного прикуса и изменения формы верхней челюсти. Аденоидит вызывает хронический насморк, затруднённости и искажение речи.
Дети говорят в нос, гнусавят.
При разросшихся аденоидах изменяется мимика лица пациента – ребёнок дышит через открытый рот, разглаживаются носогубные складки, формируется неправильный прикус.
Фото рентгенограммы и видео отзывы излеченных пациентов имеются только в нашей клиники и являются собственностью доктора Сичинавы

ЛЕЧЕНИЕ АДЕНОИДОВ

После диагностирования II и III степеней аденоидита врачи прибегают к операционному удалению разрастаний. Наша клиника применяет в таких случаях исключительно консервативные методы лечения. I степень устраняют лекарственными методиками.
В бюджетных ЛОР-клиниках специалисты прибегают к простому, но жёсткому методу – аденотомии(хирургическому удалению аденоидов). В отоларингологии эта операция считается несложной. Но восприимчивая психика ребёнка получает психическую травму, сопровождающую уже повзрослевшего пациента всю жизнь.
Если всё таки операции не избежать, ребёнку следует вылечить гнойно-воспалительный процесс в верхних дыхательных путях. А после прибегнуть к удалению аденоидов. В противном случае, после операции микробы атакуют хирургическую рану. В результате микроорганизмы, размножаясь вызывают  вторичную бронхо-лёгочную инфекцию.
После аденотомии в семи из десяти случаев возможен рецидив заболевания: аденоиды вновь разрастаются и миндаликовая ткань увеличивается вдвое. Повторное хирургическое удаление аденоидов крайне не рекомендуется специалистами. В этом случае допускается только консервативное лечение.

ДЛЯ ЧЕГО СПЕЦИАЛИСТЫ ИСПОЛЬЗУТ ОБРАБОТКУ МИНДАЛИН

Пациенты, которые приходят в нашу клинику с проблемой воспалённых миндалин и аденоидов, решают комплекс проблем. Курс, который состоит из 10 сеансов воздействия, добивается рассасывания аденоидов на 100 %. Лимфоидная ткань восстанавливается до физиологической нормы. У больного восстанавливается носовое дыхание, уходят насморк и потливость, восстанавливается мозговая активность. Ребёнок забывает про беспокойный сон, ночное неконтролируемое мочеиспускание и частые отиты. В неделю врачи назначают ребёнку одну процедуру.
Лечение восстанавливает иммунную систему малыша. Ведь сражение организма с постоянными инфекциями дыхательных путей и ОРВИ подрывают хрупкое здоровье ребёнка. У детей после лечения восстанавливается успеваемость в школе, уходит раздражительность и капризность. Ребёнок начинает жить нормальной активной жизнью.

Отзывы о лечении аденоидов рассасыванием

Лечение насморка при аденоидах

Вылечить насморк при аденоидах

Насморк – неизменный спутник ребенка, страдающего от разрастания и периодического воспаления аденоид. Этот характерный симптом не только усложняет повседневную жизнь малыша, но и создает риск возникновения серьезных осложнений. Чаще аденоидит с длительным насморком, продолжающимся в течение трех и более недель, возникает у детей 3-10 лет. При этом вне зависимости от причины возникновения, лечение насморка при аденоидах должно быть комплексным и своевременным. Если у ребенка долго наблюдается ринит, рекомендуем срочно посетить ЛОР-клинику доктора Сичинавы и пройти индивидуальную терапию.

Глоточные миндалины, являющиеся основной локацией развития аденоидита, состоят из лимфоидной ткани. Она сохраняется у каждого ребенка до 7-10 лет, после чего переходит в процесс обратного развития и атрофии. В раннем возрасте именно аденоиды выполняют ключевую роль иммунной защиты дыхательных путей от проникновения вирусов и бактерий. В момент попадания вредоносных микроорганизмов на поверхность глоточных миндалин лимфоидная ткань разрастается и увеличивается в объеме. Таким образом, аденоид создает барьер, предотвращающий проникновение вирусов и бактерий в организм. При этом для естественной очистки слизистых от инфекции организм усиленно вырабатывает в носовой и глоточной полости слизь, которая выходит в виде обильных соплей. Из-за слабого иммунитета ребенку возрастом до 10 лет достаточно легко переохладиться или заразиться вирусами и бактериями. Соответственно, в области аденоидов формируется и постоянно присутствует очаг инфекции, который провоцирует воспаление миндалин и затяжной насморк, а также частые рецидивы простуды, требующие своевременного лечения.

Как лечить насморк при аденоидах

В случае воспаления слизистой носа, спровоцированного вирусами, у ребенка обычно появляются прозрачные выделения. Спустя 2-3 дня они могут приобретать желтоватый цвет, что свидетельствует о борьбе организма с возбудителем насморка. При отсутствии лечения на поверхности аденоидов появляется еще и бактериальная инфекция, которая нередко вызывает различные осложнения – ларингит, фронтит, гайморит, ларинготрахеит и прочие. При насморке появляются зеленые гнойно-слизистые выделения с неприятным запахом. Бактериальное осложнение аденоидита дает выраженную симптоматику. Ребенок страдает не только от насморка, но и других симптомов:

• повышение температуры до 38°C;
• покраснение и увеличение аденоидов;
• сухость и щекотание в носовых ходах;
• кашель с отделением мокроты;
• головные боли и головокружения;
• усиливающаяся слабость;
• боль в горле и грудной клетке;
• заложенность и покраснение носа;
• болезненность в области гайморовых пазух.

Если иммунная система не справляется, и насморк продолжается более 3 недель, ребенок обязательно должен пройти комплексное лечение у педиатра и детского отоларинголога. В противном случае возможно развитие хронического воспаления аденоидов, а также возникновение отита, тонзиллита, ангины, заглоточного абсцесса, бронхита, евстахиита и других осложнений.

Аденоиды у детей. Лечение | Детская городская поликлиника № 32

Лечение аденоидов у детей не простое дело, поэтому необходимо ознакомится с данным заболеванием.

Аденоиды представляют собой лимфоидную ткань, выполняющую защитную функцию в полости носа. Разрастание аденоидов, формируют очаг скопления вирусов, грибков и бактерий. Причиной частных простуд детей связана с блокировкой верхних дыхательных путей, и неочищенный воздух попадает сразу в нижний отдел. Развитие аденоидов часто провоцируется на фоне таких болезней как скарлатина, дифтерия и корь. Чаще всего аденоиды возникают в сочетании с ангиной.

различают несколько степеней аденоидов:

• первая степень, при которой ребенок испытывает затруднение дыхания во сне;
• вторая степень, характеризуется храпом и дыханием через рот, из-за затрудненного дыхания через нос;
• третья степень развития аденоидов блокировка дыхания верхних дыхательных путей, ребенок не может дышать через нос.

Симптомы аденоидов у детей

Главный симптом воспаления аденоидов — нарушения дыхания через нос с выделением слизи, которая заполняет носовые ходы и попадает в носоглотку. Дети с аденоидами плохо спят, храпят во сне, чувствуют усталость. Дети школьного возраста испытывают снижение уровня внимательности, снижается память. Диагностируют аденоиды путем риноскопии, рентгена и пальцевым исследованием носоглотки. Родители, чьи дети столкнулись с аденоидами, должны знать, что оставлять, так как есть, нельзя. В результате аденоид может развиться отит или ринит.

Лечение аденоидов у детей

Официальная медицина предлагает лечение аденоид хирургическим путем. Важно отметить, что прежде чем их удалять, нужно вылечить воспалительный процесс. Уменьшить аденоиды можно путем приема противовоспалительных, антибактериальных средств. Ежедневное промывание носоглотки, удаляет с поверхности аденоидов образовавшийся гной. Эффективны в борьбе с аденоидами кварцевые прогревания носа и горла. Все эти процедуры должны проводиться опытным специалистом.

Наша клиника предлагает услуги медиков, с высоким уровнем квалификации. Наши специалисты помогут провести лечение аденоидов у детей, диагностировать аденоиды на ранних стадиях и вылечить хронические болезни верхних дыхательных путей. Записаться на прием к врачу можно через наш сайт.

Обычно аденоиды у детей не вызывают ярких симптомов, но случаются и исключения. Основной симптом разрастания аденоидов – это часто повторяющиеся простудные заболевания у ребенка.

Иногда близкие люди могут отметить появление какого-то странного дыхания у малыша. Случается и так, что аденоиды выявляются в процессе планового осмотра в школе или ином детском учреждении. И только в особенно запущенной стадии заболевания аденоиды могут привести к серьезным жалобам медицинского характера. Как показывает практика, такие больные нуждаются в самом пристальном внимании специалистов.

Признаки разрастания аденоидов у детей

1. Дыхание носом затруднено, во время сна и быстрой ходьбы рот ребенка остается открытым.
2. Затруднение носового дыхания может носить хронический характер.
3. Ребенка может беспокоить затяжной насморк, плохо поддающийся любому лечению.
4. Кратковременная остановка дыхания во время сна.
5. Развитие хронических воспалительных процессов в области носоглотки.

Какие существуют методы борьбы с болезнью?

Лечение аденоидов у детей может подразделяться на 2 главных направления: это безоперационное удаление аденоидов и операция.

Безоперационное лечение

Безоперационный метод может принести ощутимый результат в том случае, когда заболевание находится на своей начальной стадии. Такое лечение будет включать в себя:

1. Климатическое и диетолечение.
2. Фитотерапия.
3. Борьба с недугом гомеопатическими препаратами.
4. Арома-терапия.
5. Лазерная терапия.
6. Массаж воротничковой зоны.

Когда придется согласиться на операционную помощь?

Для того чтобы ребенку была назначена аденотомия, он должен иметь серьезные показания. К их числу относятся:

1. Частое появление рецидивов заболевания.
2. Отсутствие эффективности других методов лечения.
3. Развитие апноэ (остановка дыхания во время сна) или любых других осложнений заболевания.
4. Стойкое нарушение носового дыхания.

Если родители внимательны к здоровью своего чада, то лечение аденоидов будет начато на более ранних стадиях. Внимательный родитель немедленно отведет малыша к лор-врачу при выявлении любых симптомов, указывающих на длительное воспаление в носоглотке. На профессиональном уровне борьба с недугом всегда начинается заблаговременно и в операции отпадает необходимость, что благотворно скажется на здоровье ваших детей, ведь вмешательство хирурга является крайней мерой.

Аденоидэктомия (удаление аденоидов): лечение, риски, перспективы

Обзор

Что такое аденоиды?

Аденоиды — это железы, расположенные выше нёба за носом. Они выглядят как небольшие комочки ткани и служат важной цели у маленьких детей.Аденоиды являются частью иммунной системы и помогают защитить организм от вирусов и бактерий. Аденоиды начинают уменьшаться в возрасте от 5 до 7 лет у детей и могут почти полностью исчезнуть к подростковому возрасту.

Что такое аденоидэктомия?

Аденоидэктомия, или удаление аденоидов, — это операция по удалению аденоидных желез.

Хотя аденоиды помогают защитить организм от вирусов и бактерий, они иногда опухают и увеличиваются в размерах или хронически заражаются. Это может быть связано с инфекциями, аллергией или другими причинами.Некоторые дети могут родиться с аденоидами аномально большого размера.

Когда аденоиды у ребенка увеличиваются, они могут вызвать проблемы, частично блокируя его или ее дыхательные пути. Когда это происходит, у детей могут возникнуть проблемы с дыханием, ушные инфекции или другие осложнения, которые могут привести к храпу или более серьезным состояниям, таким как апноэ во сне (остановка дыхания) ночью.

Также могут наблюдаться хронические (длительные) выделения из носа, заложенность носа и инфекции носовых пазух. Увеличенные аденоиды также могут повлиять на рецидив (возврат) ушных инфекций и хронической жидкости в ухе, что может привести к временной потере слуха.

Часто требуется операция по удалению желез. Не было доказано, что их удаление влияет на способность ребенка бороться с инфекциями.

Аденоидэктомия в основном выполняется детям в возрасте от 1 до 7 лет. К 7 годам аденоиды начинают уменьшаться, и они считаются рудиментарным органом у взрослых (бесполезный остаток).

Как врач определяет, нужна ли ребенку аденоидэктомия?

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка проблемы с аденоидами из-за проблем с дыханием, ушами или рецидивирующими инфекциями носовых пазух, вам следует проконсультироваться с врачом.После сбора истории болезни врач осмотрит аденоиды вашего ребенка с помощью рентгеновского снимка или небольшой камеры, помещенной в нос ребенка.

В зависимости от симптомов вашего ребенка и если его или ее аденоиды увеличены, ваш врач может порекомендовать их удаление.

Детали процедуры

Как выполняется аденоидэктомия?

Аденоидэктомия — это простая и относительно короткая процедура, обычно выполняемая в амбулаторных условиях хирургом по лечению уха, носа и горла (ЛОР).Во время процедуры вашему ребенку будет проведена общая анестезия.

Во время операции врач широко открывает рот вашему ребенку с помощью ретрактора, пока ребенок спит, а затем удаляет аденоиды одним из нескольких способов. Врач может использовать электрическое устройство, чтобы остановить кровотечение.

Затем вашего ребенка отправят в палату для восстановления, пока он или она не очнется от наркоза. Большинство детей смогут вернуться домой в день операции.

Риски / преимущества

Каковы риски аденоидэктомии?

Риски аденоидэктомии редки, но включают:

• Неспособность решить основные проблемы с дыханием, ушные инфекции или дренаж из носа
• Чрезмерное кровотечение (очень редко)
• Постоянные изменения качества вокала
• Инфекция
• Риски от применения анестезии

Ваш врач должен подробно объяснить все риски удаления аденоидов и ответить на ваши вопросы, прежде чем вы согласитесь на процедуру.

Восстановление и Outlook

Каков прогноз (перспективы) для ребенка, перенесшего аденоидэктомию?

После аденоидэктомии ребенок почти всегда полностью восстанавливается и ведет к более здоровой жизни с гораздо меньшим количеством проблем с дыханием и ушами. По мере выздоровления у вашего ребенка могут временно появиться боль в горле, боли в ушах, неприятный запах изо рта или заложенность носа.

Аденоидит и гипертрофия аденоидов | Педиатрический ЛОР

Где находится аденоид?

Аденоид — это кусок ткани в задней части носа над миндалинами. Чтобы увидеть их, ваш врач может посмотреть через ваш рот и заднюю часть носа с помощью зеркала, может выбрать для просмотра гибкую камеру в носу или может использовать рентгеновский снимок.

Что такое аденоид?

Аденоид — это в основном лимфатический узел.Лимфатический узел содержит «лимфоциты» — клетки, которые помогают бороться с инфекцией. Аденоид — это часть группы лимфатических узлов, в которую входят миндалины, расположенные вокруг задней стенки глотки (известные как кольцо Вальдейера). Вместе они помогают справиться с инфекциями носа и горла.

Что такое аденоидит?

К сожалению, иногда поражается лимфоидная ткань, и инфекция может длиться недели или месяцы. Это называется аденоидитом. Если у вас аденоидит, у вас может быть насморк или заложенность носа, постназальные выделения, головная боль или кашель.

Как лечится аденоидит?

Обычно аденоидит поддается лечению антибиотиками, принимаемыми внутрь. Если антибиотики не помогают избавиться от инфекции, возможно, придется удалить лимфоидную ткань.

Что такое аденоидная гипертрофия?

У большинства детей аденоид обычно увеличивается в раннем детстве, когда инфекции носа и горла являются наиболее распространенными. Обычно они уменьшаются по мере взросления ребенка и исчезают в период полового созревания. Однако у некоторых детей аденоид продолжает увеличиваться в размерах и блокировать проход за носом.Это может привести к храпу, дыханию через рот и / или ГИПОНАЗАЛЬНОМ звуку речи (звучит как разговор с заложенным носом). Кроме того, это может привести к ОТИТУ (инфекции среднего уха) из-за закупорки евстахиевой трубы (трубы, соединяющей ухо с горлом).

Когда следует рассматривать аденоидэктомию (удаление аденоидов)?

Ваш врач мог направить вас к специалисту по ушному носу и горлу для обследования на предмет удаления аденоида.

Некоторые из рекомендаций, которым мы следуем, чтобы рассмотреть возможность аденоидэктомии:

1. Хроническая инфекция аденоида (синусоподобные симптомы), несмотря на адекватное лечение.
2. Аденоидная гипертрофия (увеличение), вызывающая дыхание через рот, заложенность носа, храп, беспокойный сон.
3. Рецидивирующие ушные инфекции

Что происходит при удалении аденоидов?

Каждый пациент, которому предстоит удалить лимфоидную ткань, сначала проходит скрининг, чтобы убедиться, что он не подвергается повышенному риску развития ГИПЕРНАЗАЛЬНОЙ речи (звуков, напоминающих говорение через нос) после операции.Операция проводится через рот под общим наркозом. Часто мы используем прижигание (удаление отсасыванием и нагреванием) для выполнения операции, что приводит к очень небольшой, а во многих случаях потере крови. Эта операция проводится амбулаторно и длится около 20 минут.

Аденоидэктомия — NHS

Аденоидэктомия — это операция по удалению аденоидов.

Что такое аденоиды?

Аденоиды — это небольшие образования ткани в задней части носа, над нёбом.Вы не можете увидеть аденоиды человека, заглянув ему в рот.

Аденоиды являются частью иммунной системы, которая помогает бороться с инфекциями и защищает организм от бактерий и вирусов.

Аденоиды больше в детстве. Затем они начинают сокращаться и обычно исчезают к тому времени, когда вы становитесь взрослым.

При необходимости удаления аденоидов

Аденоиды у детей иногда могут опухать или увеличиваться в размерах. Это может произойти после бактериальной или вирусной инфекции или после того, как какое-либо вещество вызывает аллергическую реакцию.

В большинстве случаев опухшие аденоиды вызывают лишь легкий дискомфорт, и лечение не требуется. Однако у некоторых детей это может вызвать сильный дискомфорт и мешать повседневной жизни.

Аденоиды, возможно, потребуется удалить, если у вашего ребенка:

• Проблемы с дыханием — вашему ребенку может быть трудно дышать через нос, и ему, возможно, придется вместо этого дышать через рот, что может вызвать такие проблемы, как потрескавшиеся губы и сухость во рту.
• проблемы со сном — ваш ребенок может начать храпеть, а в тяжелых случаях у некоторых детей наблюдается нерегулярное дыхание во время сна и они становятся очень сонными в течение дня (апноэ во сне)
• повторяющиеся или постоянные проблемы с ушами, такие как инфекции среднего уха ( средний отит) или клейкое ухо (когда среднее ухо заполняется жидкостью)
• рецидивирующий или стойкий синусит, приводящий к таким симптомам, как постоянный насморк, боль в лице и носовая речь

Взрослым нечасто требуется аденоидэктомия.Их аденоиды обычно уменьшились, поэтому они вряд ли вызовут проблемы.

Как проводится аденоидэктомия

Аденоиды можно удалить во время аденоидэктомии.

Операция обычно проводится хирургом уха, горла и носа (ЛОР) и занимает около 30 минут. После этого ваш ребенок должен будет оставаться в палате выздоровления до часа, пока действие анестетика не закончится.

Аденоидэктомия иногда проводится в дневное время, если она выполняется утром, и в этом случае ваш ребенок может пойти домой в тот же день.Однако, если процедура проводится во второй половине дня, вашему ребенку, возможно, придется остаться в больнице на ночь.

Перед операцией

Сообщите своему ЛОР-хирургу, если у вашего ребенка за неделю до операции простуда или ангину.

Если у вашего ребенка высокая температура и кашель, операцию, возможно, придется отложить на несколько недель, чтобы убедиться, что он полностью выздоровел, и снизить риск развития осложнений в результате операции.

Процедура

Аденоидэктомия проводится под общим наркозом, поэтому ваш ребенок будет спать во время операции и не почувствует боли.

Аденоиды удаляются через рот. Тепло используется для остановки кровотечения.

Удаление миндалин

Если у вашего ребенка большие миндалины или были тяжелые или частые приступы тонзиллита, врач может предложить удалить миндалины и аденоиды одновременно. Это называется аденотонзиллэктомией.

Удаление аденоидов и миндалин одновременно снижает вероятность осложнений. Однако аденоидэктомия, тонзиллэктомия и аденотонзиллэктомия — это быстрые и простые процедуры с небольшими осложнениями.

Осложнения

Аденоидэктомия — это очень безопасная операция, и осложнения возникают редко. Однако, как и при любом хирургическом вмешательстве, есть вероятность осложнений.

Есть небольшая вероятность:

• кровотечения
• зуб, выбитый или сколотый во время операции
• инфекция — вашему ребенку могут назначить антибиотики, чтобы предотвратить это
• реакция на анестетик

Когда искать медицинский совет

Немедленно обратитесь к терапевту или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если вскоре после операции у вашего ребенка появятся следующие симптомы:

• ярко-красное кровотечение изо рта
• кровь у больного или черного или коричневого цвета
• очень высокая температура, или они чувствуют жар или дрожь
• сильная боль, которая не проходит, когда они принимают обезболивающие
• не пьют никаких жидкостей

Восстановление

Болит горло после аденоидэктомии — это нормально. Во время пребывания в больнице ребенку обычно дают обезболивающие, чтобы облегчить дискомфорт.

Ваш ребенок также может чувствовать сонливость и сонливость после наркоза. После операции их будут проверять в течение нескольких часов, чтобы убедиться, что они восстанавливаются нормально. Как только врач будет удовлетворен, вы сможете забрать ребенка домой.

Незначительные проблемы во время выздоровления

После аденоидэктомии у некоторых детей возникают незначительные проблемы со здоровьем. Однако большинство из них являются временными и редко требуют дальнейшего лечения.Они могут включать:

• боль в горле
• боль в ухе
• жесткая челюсть
• заложенность носа или выделения из носа
• неприятный запах изо рта
• изменение голоса (ваш ребенок может звучать так, как будто он говорит через нос)
• находка трудно глотать
• трудно чистить зубы

Большинство из этих симптомов проходят в течение нескольких недель. Обратитесь к терапевту, если через несколько недель ваш ребенок все еще болеет.

Обезболивающее

Вашему ребенку могут потребоваться обезболивающие в течение нескольких дней после операции.

Обычно подходят безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол. Детям младшего возраста легче принимать жидкий или растворимый парацетамол, особенно если у них болит горло.

Всегда следите за инструкциями по дозировке на упаковке и никогда не давайте аспирин детям младше 16 лет.

Еда и питье

Ваш ребенок должен начать нормально есть как можно скорее.

Если дать ребенку дозу обезболивающих примерно за час до еды, это может облегчить глотание пищи.

Им также важно пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Возвращение в школу

Вашему ребенку потребуется отдых в течение нескольких дней после аденоидэктомии, и его не следует посещать школу в течение примерно 10 дней. Это необходимо для снижения риска заражения.

Заживление этой области займет некоторое время.

Не подпускайте ребенка к людям с кашлем или простудой, а также к задымленным помещениям.

Последняя проверка страницы: 10 февраля 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 10 февраля 2023 г.

Аденоиды — проблемы, диагностика и лечение

На этой странице

Что такое аденоиды?

Это мясистые комки ткани, которые находятся вне поля зрения, в задней части внутренней части носа и в верхней части горла.

Вместе с миндалинами они улавливают и уничтожают микробы, попавшие в рот и нос ребенка. Они являются частью иммунной системы и помогают бороться с инфекциями.

Все рождаются с аденоидами, и они становятся самыми крупными в возрасте от 3 до 5 лет. Они начинают уменьшаться, когда дети достигают 5-8 лет. Обычно они полностью исчезают к тому времени, когда дети становятся подростками.

Какие проблемы могут возникнуть при аденоиде?

Если аденоиды инфицируются, опухают и увеличиваются в размерах, они могут вызвать такие проблемы, как:

• Инфекции уха — опухшие аденоиды могут блокировать трубки, дренирующие среднее ухо, вызывая скопление жидкости в ухе (склеивание уха), что может привести к инфекциям и проблемам со слухом
• затрудненное дыхание через нос — дети могут дышать через рот, который становится сухим, что приводит к неприятному запаху изо рта
• продолжающийся синусит
• Проблемы со сном

Если увеличенные аденоиды блокируют дыхание детей через нос, они могут способствовать обструктивному апноэ во сне. Это означает, что они иногда перестают дышать на несколько секунд и между ними храпят. Кратковременные остановки дыхания могут происходить несколько раз каждую ночь.

Как диагностируются проблемы с аденоидом?

Если ваш врач считает, что у вашего ребенка проблемы с аденоидами, он поговорит с вами и вашим ребенком и осмотрит их. Они также могут организовать для:

• рентгеновские снимки или другие сканированные изображения
• осциллограф, в котором тонкая гибкая трубка с камерой с подсветкой на конце вставляется в нос или горло для осмотра носовых ходов и аденоидов
• Исследование сна, если ваш ребенок нарушает сон

Как лечат проблемы с аденоидом?

У большинства детей увеличенные или инфицированные аденоиды в лечении не нуждаются.Поскольку аденоиды обычно уменьшаются и исчезают к подростковому возрасту, исчезнут и любые проблемы с аденоидами.

Набухшие инфицированные аденоиды лечатся редко, но ваш ребенок может пройти курс лечения антибиотиками от сопутствующих инфекций, таких как инфекции уха или носовых пазух.

Однако, если симптомы слишком серьезны, например, у ребенка возникают затруднения с дыханием или обструктивное апноэ во сне, специалист по уху, носу и горлу может порекомендовать удаление аденоидов. Ваш врач может также предложить удалить аденоиды, если у вашего ребенка неоднократные инфекции среднего уха.

Иногда детям, которым удаляют миндалины, удаляют аденоиды одновременно.

Лечебная терапия, хирургическая терапия, предоперационные сведения

Определите, есть ли у пациента в семейном анамнезе проблемы с кровотечением или коагуляцией. Получите собственную версию истории свертывания крови пациента, спросив об анамнезе частых или сильных носовых кровотечений, возникло ли проблемное кровотечение во время предыдущих операций или возникли легкие синяки.Запланируйте гематологическое обследование или консультацию для пациентов с возможными нарушениями кровотечения или коагуляции.

Перед выполнением аденоидэктомии получите подробную историю речи пациента. Если речь звучит ненормально, проверьте речь перед операцией. Осмотрите небо на предмет каких-либо признаков скрытой или явной подслизистой расщелины неба и явной волчьей пасти. Подслизистая расщелина неба встречается у 1 из 1200 детей. Признаки подслизистой волчьей пасти включают наличие раздвоенного язычка; ослабленный медиальный шов мягкого неба, который может выглядеть как синяя линия в центре неба; и V-образная выемка твердого неба.

Если большая аденоидная подушечка действует как физическая структура, против которой смыкается носоглоточная мускулатура (т. Е. Небоглотка), и если эта аденоидная подушечка удаляется, у детей может развиться состояние, характеризующееся неспособностью закрыть носоглоточную мускулатуру (т. Е. velopharynx) при глотании или речи. Обычно отоларинголог распознает форму волчьей пасти, распознает очевидный черепно-лицевой синдром (например, Тричера Коллинза, последовательность Пьера Робена), связанный с проблемами небной расщелины, или слышит гиперназальную речь.

Другие черепно-лицевые синдромы (например, велокардиофациальный синдром, синдром Кабуки) иногда остаются нераспознанными, потому что их признаки мягкие. У детей с велокардиофациальным синдромом глазные щели нисходящие; маленькие, овальные, рыбьи рты; и псевдогипертелоризм. Эти клинические признаки могут быть незначительными. Доступно хромосомное тестирование на велокардиофациальный синдром, аномалия которого заключается в делеции длинного плеча хромосомы 22. Часто таких детей узнают только в том случае, если после аденоидэктомии у них развивается длительная гиперназальная речь.

Другие дети с нервно-мышечными расстройствами могут подвергаться риску развития ВПИ после аденоидэктомии, хотя этот риск недостаточно хорошо оценен. Эти нервно-мышечные расстройства включают в себя мальформацию Арнольда-Киари, синдром Дауна, миотоническую дистрофию, псевдобульбарный паралич и другие нервно-мышечные расстройства, которые могут снизить функцию неба.

Для пациентов с потенциальной или истинной гиперназальной речью взвесьте преимущества аденоидэктомии с возможностью VPI и возможной потребностью в логопедии или дополнительной операции после аденоидэктомии. У многих из этих пациентов, у которых наблюдаются симптомы обструкции носовых дыхательных путей и сниженная функция небных мышц, удаляют только верхнюю часть аденоидов около хоаны, оставляя большую часть нижней ткани, чтобы помочь в закрытии небной глотки.

Десять процентов пациентов с синдромом Дауна имеют слабость атлантоаксиального сустава и подвержены риску подвывиха во время подвешивания во время операции. У детей в возрасте 3-4 лет и старше перед операцией выполните серию рентгенографических исследований сгибания и разгибания, чтобы оценить эту возможную аномалию.При обнаружении проведите аденоидэктомию с головой в нейтральном положении.

У детей с нервно-мышечными заболеваниями часто возникают более тяжелые осложнения (например, аспирация, пневмония) после операции на аденоиде или аденоиде / миндалинах, выполненных под общей анестезией. Эти осложнения чаще наблюдаются при операции на миндалинах; тем не менее, обсуждение возможности осложнений с родителями до операции необходимо также при выполнении аденоидэктомии.

Поскольку у детей есть приспособление для удерживания рта во время операции, проверьте состояние их зубов. Часто эту операцию проводят детям в возрасте 5-8 лет, теряющим временные зубы. Предупредите родителей о шатающихся зубах и о возможности удаления этих зубов во время операции.

Аденоидная ткань восстанавливается редко, но сообщите родителям об этом до операции. Точный механизм неизвестен, но может быть связан с неполным удалением.

Программа эффективного здравоохранения

Что такое аденоиды?

Аденоиды — это участки ткани, расположенные высоко в горле, сразу за носом. Они вместе с миндалинами входят в состав лимфатической системы. Лимфатическая система удаляет инфекцию и поддерживает баланс жидкостей организма. Аденоиды и миндалины улавливают микробы, попадающие через рот и нос.

Аденоиды обычно начинают уменьшаться примерно после пяти лет. К подростковому возрасту они почти полностью исчезают. К тому времени у организма есть другие способы борьбы с микробами.

Что такое увеличенные аденоиды?

Увеличенные аденоиды — это опухшие аденоиды. Это обычная проблема у детей.

Что вызывает увеличение аденоидов?

Аденоиды вашего ребенка могут увеличиваться или опухать по разным причинам. Возможно, у вашего ребенка при рождении были увеличенные аденоиды. Аденоиды также могут увеличиваться в размерах, когда они пытаются бороться с инфекцией. Они могут оставаться увеличенными даже после того, как инфекция исчезнет.

Какие проблемы могут вызвать увеличенные аденоиды?

Увеличенные аденоиды могут затруднять дыхание через нос. Ваш ребенок может в конечном итоге дышать только через рот. Это может вызвать

Другие проблемы, которые могут вызвать увеличенные аденоиды, включают

Как диагностировать увеличенные аденоиды

Лечащий врач вашего ребенка изучит историю болезни, проверит уши, горло и рот вашего ребенка и ощупает шею вашего ребенка.

Поскольку аденоиды расположены выше горла, врач не может их увидеть, просто посмотрев через рот вашего ребенка.Чтобы проверить размер аденоидов вашего ребенка, ваш врач может использовать

• Специальное зеркало во рту
• Длинная гибкая трубка с лампой (эндоскоп)
• Рентгеновский снимок

Какие методы лечения увеличенных аденоидов?

Лечение зависит от того, что вызывает проблему. Если симптомы у вашего ребенка не такие уж плохие, ему или ей может не потребоваться лечение. Вашему ребенку могут назначить назальный спрей для уменьшения отека или антибиотики, если врач считает, что у вашего ребенка бактериальная инфекция.

В некоторых случаях вашему ребенку может потребоваться аденоидэктомия.

Что такое аденоидэктомия и зачем она нужна моему ребенку?

Аденоидэктомия — это операция по удалению аденоидов. Вашему ребенку это может понадобиться, если

• У него или у нее повторные инфекции аденоидов. Иногда инфекции также могут вызывать ушные инфекции и скопление жидкости в среднем ухе.
• Антибиотики не избавляют от бактериальной инфекции
• Увеличенные аденоиды закупоривают дыхательные пути

Если у вашего ребенка также есть проблемы с миндалинами, ему, вероятно, предстоит тонзиллэктомия (удаление миндалин) одновременно с удалением аденоидов.

После операции ваш ребенок обычно идет домой в тот же день. У него, вероятно, будут боли в горле, неприятный запах изо рта и насморк. Чтобы почувствовать себя лучше, может пройти несколько дней.

Педиатрическая ЛОР-служба при аденоидите в Аризоне

Медицинская консультация по ЛОР-лечению долины по COVID-19 — Нажмите здесь.

Plus — новый выбор телемедицины для вашего ухода, удобства и безопасности. Нажмите здесь, чтобы узнать больше

Аденоидит — это воспаление и отек аденоидов, вызванное инфекцией.Аденоиды — это массы лимфатическая ткань, помогающая организму бороться с инфекцией. Аденоиды находятся в горле, их также называют глотка, сразу за носом. Наряду с миндалинами аденоиды являются первой линией защиты от бактерии и вирусы. В отличие от миндалин, которые можно легко увидеть, открыв рот, вы не можете увидеть аденоиды.

Аденоиды — это часть лимфатической системы, которая выполняет несколько функций, помогая защитить вас от инфекционное заболевание. Аденоиды хранят лейкоциты и антитела, которые помогают уничтожить возможные инфекции. угрожает вашему здоровью.Если аденоиды воспаляются, они могут не выполнять свою функцию должным образом. аденоидит может затруднить дыхание и привести к рецидивирующим респираторным инфекциям. Пока аденоиды играют важную роль в поддержании здоровья человека, поскольку с возрастом аденоиды становятся менее важными, потому что ваше тело может бороться с инфекцией другими способами. Аденоиды часто становятся меньше в возрасте 5-6 лет. и практически исчезают к подростковому возрасту. По этой причине аденоидит чаще всего встречается у детей, но иногда может поражать взрослых.

Ваш врач может направить вас к специалисту, который называется отоларингологом. Отоларинголог также известен как врач уха, носа и горла (ЛОР). Врач ЛОР имеет специальную подготовку по инфекциям, болезням и состояния уха, носа и горла. Ваш ЛОР также спросит о вашем семейном анамнезе, чтобы определить, Ваше состояние является наследственным, и вам будет проведен физический осмотр, чтобы определить, где находится инфекция расположен. Другие тесты могут включать: осмотр горла с помощью мазков для получения образцов бактерий и другие организмы; анализы крови на наличие микроорганизмов; Рентген головы и шеи для определить размер ваших аденоидов и степень заражения

Аденоидит лечится антибиотиками.Если вирус вызвал ваш аденоидит, врач назначит вам план лечения, специфичный для данного вируса. Однако, если у вашего ребенка частые инфекции, в том числе ушные и инфекции носовых пазух, или антибиотики не помогают, или, если у вашего ребенка постоянные проблемы с дыханием, операция может потребоваться удаление аденоидов. Эта процедура называется аденоидэктомией.

Врач вашего ребенка также может порекомендовать удалить миндалины одновременно с аденоидитом и тонзиллит часто идет рука об руку.Операция по удалению миндалин называется тонзиллэктомией.

Вместе вы и врач вашего ребенка можете обсудить плюсы и минусы операции и определить, подходит ли она. необходимо.

Valley ENT имеет 22 отделения в регионах Феникс, Скоттсдейл, Ист-Вэлли, Уэст-Вэлли и Тусон, чтобы обслуживать вас лучше.

Почему ребёнок икает в животе во время беременности

Когда родители ждут появления своего крохи на свет, то каждое его новое движение в утробе матери их радует. В памяти любящих родителей навсегда останутся такие моменты, как заключение врача о беременности, первые толчки плода и снимки ультразвуковой диагностики с изображением силуэта, ладошек или пяточек. В какой-то период мамочку даже радует икота плода, ведь в эти мгновения она как никогда ощущает тесную связь с ним. Но такие симптомы рано или поздно заставляют её задуматься о том, всё ли в порядке с крохой и почему ребёнок часто икает.

Возможные причины икоты

Большинство мам, почувствовав, что их чадо икает внутри, испытывают радость. Но она вскоре сменяется тревогой о том, всё ли с крохой в порядке. Специалисты утверждают, что в большинстве ситуаций в этом нет ничего страшного и икота не связана с неправильным развитием или патологиями.

Услышать икание крохи можно уже в начале третьего триместра. Подобные ощущения будут отличаться частотой и ритмичностью от шевеления плода. До настоящего времени точные причины икоты установить не удалось. Но точно известно то, что в период икания плод не испытывает болевых ощущений и дискомфорта. Известно и то, что на начальном этапе беременности плод икать не способен.

У медиков всё же имеются кое-какие предположения по этому поводу. Естественно, стопроцентной точностью они не обладают, но звучат довольно убедительно.

Причины икания плода:

1. Часто ребёнок в животе у матери может икать из-за развивающейся гипоксии. Но о подобной аномалии не может свидетельствовать одно икание. Как правило, подобный симптом не связан с гипоксией.
2. Заглатывание плодом околоплодных вод является ещё одной возможной причиной икоты. Если заглатываемая им порция превысила норму, то икание является защитной функцией организма.
3. В тот период, когда нервная система крохи приобретёт почти полностью сформированный вид, он сможет контролировать своё глотание и дыхание в утробе матери. Вместе с центральной нервной системой формируются лёгкие и диафрагма. Дети начинают предпринимать попытки к глотанию и дыханию в материнской утробе примерно на 7 месяце беременности. Именно по этой причине мама может ощущать икание внутри своего животика.
4. Неудобное положение тела. Бывает так, что мамочка принимает положение, при котором пузожитель испытывает физическое повышенное давление. И это даже несмотря на прослойку из плодного пузыря и амниотической жидкости. Это приводит к тому, что деформируются его дыхательные и пищеварительные органы, что затрудняет выход воздуха из них. Особенно актуальна эта причина для поздних сроков, когда карапуз уже имеет значительные размеры и ему тесно в животике. Икота плода наблюдается чаще, если женщина во сне случайно всем весом прижимает живот, носит сдавливающую одежду или бандажные пояса, наклоняется вперёд во время сидения.

Заглатывание околоплодных вод может происходить в следующих случаях:

1. При активном глотании сладких вод. Приблизительно на 20 неделе пузожитель начинает ощущать вкус. Еда, которую употребляет мама, отражается на вкусе жидкости вокруг плода. Именно поэтому считается, что большую часть продуктов к рождению малыш уже перепробовал. Если женщина себя баловала сладеньким, то кроха активно начинает глотать жидкость со сладким вкусом. Большой поток приводит к раздражению диафрагмы, что провоцирует икоту.
2. При зевании. Так же, как и все люди, чадо ещё до рождения зевает в утробе. Ротик при этом открывается широко, что приводит к глотанию жидкости.
3. При интенсивном сосании пальца. Сосанием называют врождённый рефлекс, который после рождения жизненно необходим. Именно этот рефлекс влияет на питание крохи.

Исходя из вышесказанного можно сделать вывод, что икание при беременности не является никаким заболеванием. Но к врачу обратиться стоит, так как этот симптом может свидетельствовать о гипоксии.

Ощущения беременной

Всем известно о том, как проявляется икота у взрослых и детей. В эти моменты все мы непроизвольно заглатываем воздух и издаём характерный звук. Такое состояние для организма не опасно, но всё же оно доставляет некоторый дискомфорт.

Икотой называют спазм, который появляется при толчкообразных судорожных сокращениях диафрагмы. Проявляется она в виде очень интенсивных и неприятных дыхательных движений.

Многим мамам интересно, как икает ребёнок в животе, какие ощущения они при этом будут испытывать и сможет ли женщина понять, что именно происходит с её крохой. Но специалисты уверяют, что этот момент не сможет пропустить ни одна женщина. Эти движения каждая мамочка почувствует сразу.

Определить икоту крохи в утробе можно по следующим признакам:

1. Лёгкая вибрация наблюдается в месте подёргивания, при этом живот в одном и том же месте дёргается практически незаметно.
2. В одном и том же месте живота присутствует пульсация.
3. Ощущается монотонное постукивание.
4. В животике появляется ощущение тикающих часов.
5. Некоторое время мама ощущает ритмичные толчки, повторяющиеся с одинаковой периодичностью.

Именно такие ощущения свидетельствуют о том, что малыш икает. Насколько часто вы будете ощущать подобные движения, зависит только от вашего крохи. Некоторые карапузы икают единожды в сутки и всего пару минут, а у некоторых это проявляется гораздо чаще.

Что делать при частой икоте

Икота в утробе мамы обычно не является признаком патологии. Вам не стоит волноваться, даже если плод это делает ежедневно по несколько минут. Не нужно при этом бежать к своему гинекологу и просить у него направление на анализы и ультразвуковую диагностику.

Но постоянные икотоподобные движения могут утомлять мамочку и заставлять её волноваться за здоровье своего пузожителя. А вот о посещении специалиста стоит задуматься тогда, когда вам кажется, что этот процесс не прекращается ни днём, ни ночью, и вы не знаете, куда себя деть. Это может свидетельствовать о гипоксии, опасной для плода и его здоровья. Но точно судить о патологии по одним ощущениям беременной не стоит. Говорить о том, что означает икота вашего пузожителя, — отклонение или личную особенность, можно только после всех пройденных обследований и анализов.

Обследования, которые предстоит пройти женщине, если её кроха часто икает в пузике:

1. Ультразвуковая диагностика с допплерометрией необходима для того, чтобы точно установить, хорошо ли в сосудах происходит кровоток. При пониженном значении можно заподозрить гипоксию плода.
2. Кардиотокография назначается в первую очередь. С её помощью можно услышать детское сердцебиение. Гипоксию можно предположить в том случае, если оно учащённое.

Не стоит расстраиваться раньше времени, если вам назначили подобные анализы. У малыша, скорее всего, всё в порядке. Специалисты пытаются исключить наличие какой-либо патологии, чтобы во время беременности не возникало осложнений.

Как убрать ощущение икоты

Если кроха икает настолько часто, что вы уже устали от этого, то можно исправить это положение при помощи некоторых советов. Но действуют они только в том случае, если исключена гипоксия плода.

Опытные мамы делятся следующими советами:

1. Необходимо чаще гулять на свежем воздухе.
2. Попробуйте сделать некоторые физические упражнения, которые вам разрешены, если этот процесс повторился снова.
3. Поменяйте своё положение тела, если икотоподобные ощущения чувствуются длительное время.
4. Примите коленно-локтевую позицию и простойте в ней, сколько сможете, если икотоподобные ощущения наблюдаются в низу живота. Если они не прекратились, то повторите вновь эту процедуру.
5. Если икотообразными толчками наполнена 28-я неделя беременности, то вспомните, какие продукты вы употребляли, и постарайтесь сократить количество сладостей, так как детям нравится глотать околоплодные сладкие воды.
6. Икотообразные толчки могут появиться из-за того, что ребёнок замёрз. Если в помещении, где вы находитесь, холодно, то постарайтесь укутать и отогреть животик.
7. Делайте дыхательную гимнастику. Она точно такая же, как при неинтенсивных схватках. Вдох делается на счёт 1−7, а выдох — 8−11.

Такой комплекс упражнений поможет вам избавиться от икотообразных толчков. Но бывает и такое, что необходимо перетерпеть подобные случаи.

Что можно и нельзя

Не рекомендовано следующее:

1. Вредные привычки. Нахождение в закуренном помещении или курение беременной. Это отрицательно действует на беременную и вызывает временную гипоксию.
2. Появление икоты может спровоцировать нахождение женщины в плохо проветриваемом, душном помещении.
3. Лишние физические нагрузки, которые у женщины способны вызвать кислородное голодание. Соответственно, это приведёт и к кислородному голоданию пузожителя.
4. Лежание на спине. Растущая матка при этом передавливает основные сосуды, тем самым сокращая поступление кислорода крохе.

Для профилактики икания на фоне гипоксии рекомендовано:

1. Получать витаминизированное и сбалансированное питание.
2. Избегать стрессовых ситуаций.
3. Больше разрешённого нагружаться нельзя.
4. Исключить курение и алкоголь.
5. Избегать прокуренных и душных помещений. Чаще бывать на свежем воздухе.
6. Для отдыха и сна нужно выбирать удобную и правильную позицию.

При помощи уменьшения употребления сладких продуктов и простых упражнений вы поможете крохе избавиться от икания. Основной причиной икоты внутри утробе матери считаются попытки ребёнка самостоятельно глотать. Ещё возможна нехватка кислорода, но нельзя судить о гипоксии плода без дополнительного обследования.

К специалисту следует обращаться только тогда, когда на протяжении нескольких дней подряд кроха постоянно икает, а его поведение вам кажется слишком активным. В основном этот процесс считается естественным, который не свидетельствует о какой-либо патологии.

krasotka.guru

Ребенок икает в утробе каждый день? Способы избавления икоты у ребенка

Во время беременности любые перемены в поведении малыша могут восприниматься матерью как болезнь или отклонение от нормы. Особенно это касается последних месяцев, когда мама уже морально готова к рождению ребенка. И когда плод в животе, помимо привычных движений и шевелений, вдруг начинает икать, многих это заставляет сильно переживать. Стоит ли волноваться в этом случае?

Ощущения матери при икоте малыша

Икота у ребенка может возникать как в середине, так и в конце беременности. Икать малыш может только в том случае, если у него уже достаточно развиты дыхательная и нервная система.

Вот какие ощущения испытывает женщина при икоте ребенка:

• равномерные толчки, длящиеся иногда до часа;
• тиканье в животе;
• ритмичные подергивания, монотонные стуки;
• равномерные спазмы, пульсация.

Продолжаться подобные ощущения могут разное количество времени. У некоторых это проходит буквально за пару минут, у других икота длится около часа. Частота таких «приступов» тоже может сильно разниться: от единственного случая до 6-8 раз в сутки.

Почему ребенок икает

Точной причины икоты ребенка в утробе не установлено. По наблюдениям специалистов, в такие моменты он не испытывает боли или дискомфортных ощущений, поэтому данные явление принято считать нормой.

Существует лишь ряд предположений, объясняющих природу икания малыша:

• заглатывание ребенком околоплодных вод;
• подготовка к дыханию;
• гипоксия плода.

Заглатывание околоплодных вод

Одно из предположений, выдвигаемых учеными по поводу икоты плода – частое глотание ребенком околоплодных вод, так называемой, амниотической жидкости. Ничего страшного тут нет – малыш постоянно ее заглатывает и она просто выводится вместе с мочой. Икота может возникнуть в том случае, если он заглотнул больший объем жидкости, чем обычно. Чтобы удалить ее излишки, его организм и начинает икательные движения.

Многие связывают появление икоты с пищей, которую употребляет мама. Чаще всего это происходит после большого количества сладкого, которое съела беременная. Ребенок, почувствовав сладкий вкус, начинает усиленно заглатывать околоплодные воды, что и провоцирует икательные движения.

Подготовка к будущему дыханию

Другое мнение специалистов на счет икоты заключается в том, что ребенок таким образом разрабатываем свою диафрагму, чтобы подготовиться к самостоятельному дыханию и глотанию пищи после родов.

Если теория верна, то такую причину можно считать очень даже полезной для ребенка: после рождения ему будет гораздо проще сделать первый вдох, а в будущем быстрее приспособиться к самостоятельному приему пищи.

Гипоксия

Еще одна теория, объясняющая природу икания – недостаток кислорода, поступающего в организм малыша через плаценту матери. Такая проблема крайне опасна для здоровья ребенка и может вызвать тяжелые осложнения, если вовремя ее не диагностировать и не приступить к лечению. Хоть эта версия и не получила широкого распространения, любой матери следует настороженно относиться к подобным явлениям и, во избежание серьезных последствий, проконсультироваться у гинеколога.

Когда идти к врачу

Большинство случаев икоты ребенка – совершенно естественное явление, которое не должно вызывать беспокойства у беременной женщины.

Нормой считается икание плода не чаще трех приступов в день и на протяжении не более 1 часа. При этом ребенок продолжает вести себя как прежде, шевеления не усиливаются, а женщина не должна испытывать какого-либо дискомфорта.

Если икание происходит каждый день и длится дольше, а ребенок начинает вести себя беспокойно – много и активно шевелится – следует сообщить врачу о свои опасениях, поскольку речь может идти о гипоксии плода.

Диагностика

После того, как гинеколог выслушает жалобы беременной женщины, он может назначить следующие обследования:

• УЗИ с допплерометрией. Поможет выявить нарушения в кровообращении сосудов плаценты. Если малыш будет икать во время этой процедуры, звуки икоты будут отчетливо слышны.
• Кардитокография. Определяет частоту и характер сердцебиения ребенка. Гипоксия наиболее вероятна при учащенном пульсе.

Данные обследования не представляют опасности для беременной женщины и плода, поэтому проходить их можно в любое время и сколь угодно часто.

Что делать при икоте ребенка

Если икание малыша вызывает у матери дискомфорт и мешает ее повседневным делам, можно порекомендовать следующее:

• Сделать зарядку. Несколько простых физических упражнений помогут улучшить кровообращение и насытить организм кислородом.
• Такой же эффект может оказать легкая прогулка на свежем воздухе.
• Если малыш икает при длительном нахождении женщины в сидячем или лежачем положении, рекомендуется просто почаще менять позу.
• Поскольку икоту часто связывают с употреблением беременной сладкой пищи, можно попробовать уменьшить количество сладкого в рационе. Особенно не рекомендуется есть сладости перед сном.
• Может быть и так, что малышу просто-напросто холодно. Если температура в помещении низкая, нужно одеться потеплее или прикрыть живот одеялом. Намереваясь прогуляться в холодную погоду, также следует убедиться, что живот находится в тепле.
• Несколько минут в коленно-локтевой позе могут помочь малышу успокоиться и перестать икать.
• При частых приступах икоты рекомендуется пить кислородный коктейль.

• Простая дыхательная гимнастика тоже может помочь. Выполняется она так: вдыхаем на счет до 5-ти, а выдыхаем на счет до 10-ти.

Если ребенок вдруг начал икать после какого-то стрессового состояния или потрясения матери, нужно успокоиться, присесть или прилечь, после чего несколько минут поглаживать живот, с любовью и нежностью обращаясь к ребенку. Даже во время беременности малыши очень чуткие, тонко воспринимают эмоциональное состояние мамы и внимательно к нему прислушиваются.

Видео — икание ребенка в утробе, не вредно ли?

moy-kroha.info

Почему ребенок в животе икает

Самым долгожданным и запоминающим моментом за всю беременность считается первое шевеление малыша. Но чем ближе начало третьего триместра, тем чаще женщина сталкивается с новыми активными движениями. Каждой беременной интересно, что их ребенок делает в тот момент, когда ощущаются эти ритмичные шевеления в животе. И очень сильно удивляются, когда узнают, что их малыш научился икать, находясь внутриутробно. Но узнать, почему ребенок икает в животе, можно, прочитав нашу информативную статью.

Икают ли дети в утробе матери

Большинство беременных женщин начинают чувствовать движения своего ребенка в течение второго триместра (13-27 недель) беременности. Но если плацента находится ближе к передней части матки, то чтобы ощутить первые шевеления потребуется больше времени. Старайтесь не беспокоиться об этих ранних движениях. Эмбрионная икота является прекрасным показателем того, что ребенок растет внутри вас.

Как понять, что ребенок икает

Не все беременные могут ощущать, что их дети икают. Но будущей маме не нужно преждевременно беспокоиться, так как наличие или отсутствие икания у плода считается нормальным процессом. Кто-то начинает чувствовать активность еще на 13 неделе, а некоторые женщины даже на втором триместре не уверенны, что эти ощущения вызваны ребенком. Чтобы понять, что ваш малыш начал икать, нужно прислушаться к характерным ритмичным движениям внутри живота.

Какие ощущения возникают

Когда возникает икота, женщина ощущает небольшие спазмы, которые отличаются от других привычных движений плода. Ощущения, которые чувствует женщина во время икания ее малыша, могут длиться несколько минут или продолжаться длительное время. В зависимости от срока беременности, на котором вы ощущаете первую икоту у ребенка, чувства могут быть разными. Толчки становятся более отчетливыми в процессе роста самого малыша внутри живота.

Беременные женщины описывают следующие ощущения во время икания ребенка:

1. Пульсирование внизу живота слева или справа
2. Монотонное постукивание.
3. Подергивание, дискомфорт внизу живота.
4. Периодические толчки.
5. Вибрирование кожи живота.

Всю беременность необходимо вести мониторинг иканий у ребенка для того, чтобы до нужного момента предоставить сведения о шевелении плода. Некоторые женщины во втором триместре чувствуют движения, напоминающие мышечные спазмы. Начиная с пятого месяца, женщина ощущает мощные удары активного маленького жильца. Всю эту информацию необходимо фиксировать в специальной таблице, по данным которой врач определит активность плода и выявит возможные проблемы.

Возможные причины

Вам не нужно срочно звонить врачу с вопросом, почему ребенок активно икает в животе. Гинекологи рекомендуют не волноваться, потому что этот процесс считается естественным. Просто расслабьтесь и наслаждайтесь чувством, как ребенок двигается внутри вас. Явление икоты у плода во время беременности встречается регулярно. У врачей до сих пор нет единого мнения о том, чем вызвано икание малыша.

• Предположение № 1. Сжатие пуповиной или диагноз гипоксия. Когда икание интенсивное и повторяется ежедневно, врач назначает ультразвуковую диагностику. Это необходимо для исключения возможного обвития пуповиной вокруг шеи плода, что ограничивает поток кислорода, мешает дышать и увеличивает не только усиленное шевеление ребенка, но также икоту. Если подтверждены опасения врача, то сжатие пуповиной приводит к неравномерному росту органов и последующему ограничению притока крови к плоду.

• Предположение № 2. Дети, еще находясь внутри матери, учатся использовать свои легкие для глотания поступающего кислорода через пуповину. Во время дыхания ребенок может глотать немного амниотической жидкости (околоплодных вод). Жидкость, попавшая в легкие, дает сигнал от центральной нервной системы к мозгу, который придает диафрагме ритмичных сокращений. Поэтому чтобы избавиться от попавших в легкие околоплодных вод, дети начинают икать.
• Предположение № 3. Сосательный рефлекс. Еще одной гипотезой, при которой у плода возможно появление икоты – это развития рефлекса сосания. Этот навык необходим ребенку для будущего грудного кормления и эмоционального успокоения. Во время сосания пальчика в утробе матери малыш непроизвольно также заглатывает околоплодные воды, которые и вызывают икание. Наличие этого процесса у крохи свидетельствует о хорошем развитии центральной нервной системы.

Что делать, если малыш часто икает

Если икание повторяется не регулярно, то к этому явлению нужно относиться спокойно, как к нормальному процессу развития плода. Но почему ребенок икает в животе постоянно и что с этим делать? Сначала нужно посетить врача для проведения дополнительных обследований. Только своевременная медицинская помощь поможет исключить пороки развития и обеспечить рождение здорового малыша. Обследование у гинеколога состоит из следующих методов диагностики:

1. Очная консультация – специалист проведет визуальный осмотр и задаст уточняющие вопросы о частоте и длительности икания плода.
2. Кардиотокография – это исследование поможет измерить, почувствовать и услышать удары сердца ребенка. Если аппарат определил учащенное сердцебиение, то врач диагностирует возможность гипоксии.
3. УЗИ с доплерометрией – эти измерения позволяют оценивать состояние циркуляции крови по сосудам пуповины, аорте плода и выявляют возможные нарушения функций плаценты. Если кровоток снижен, то это может стать симптомом и признаком гипоксии новорожденного.

До посещения врача попробуйте применить другие эффективные способы снижения икания у ребенка. Чувствуя активные движения, толчки в животе, попробуйте расслабиться, перестать нервничать и больше отдыхать. Чтобы снизить ощущения икания малыша во время беременности, советуем выполнять следующие рекомендации:

1. Гуляния каждый день на свежем воздухе помогут успокоить активность малыша.
2. Когда икание крохи мешает спать всю ночь, поменяйте позу для сна, перевернувшись на другой бок или спину.
3. Станьте на колени, сделав упор на локти. Такое положение зафиксируйте на несколько минут, а затем повторите.
4. Иканием малыш может показывать, что он замерз. Для этого укройте живот теплым пледом.
5. Не забывайте выполнять постоянные дыхательные упражнения: сделайте медленно глубокий вдох, а потом выдыхайте на протяжении 10 секунд.

После еды

На ритмичные движения малыша влияет еда, которую вы принимали накануне. Для снижения ощущений икания ребенка, употребляйте меньше сладкого, особенно на ночь, чтобы околоплодные воды не привлекали его своим сладким вкусом. Заменить сладости, но также снизить шевеление малыша, вам поможет кислородный коктейль, который продается в аптеках. А после приема пищи, не ложитесь отдыхать, а пройдитесь по квартире или прогуляйтесь на свежем воздухе.

Видео: Как ребенок икает в животе

Ощущая в животе первые икания малыша, старайтесь расслабиться и не переживать по этому поводу. Этот процесс бывает у каждой беременной, но наступает на разных сроках. Чтобы понять, как выглядит икание ребенка внутри живота, предлагаем посмотреть видео. На нем отчетливо видно, как происходят ритмичные движения, толчки малыша в утробе будущей мамы.

mosmama.ru

Икота у плода во время беременности: причины и ощущения

Дорогие читательницы моего блога, здравствуйте. Сегодня хочу рассмотреть очень интересную тему– икота у плода во время беременности.
Дело в том, что совсем недавно с таким явлением столкнулась моя близкая подруга. Она сразу начала паниковать и попросила, чтобы я сходила к врачу вместе с ней (муж ее был в командировке). Выяснилось очень много интересных нюансов. Оказывается, что когда плод в утробе икает – это не всегда повод для беспокойства. Постараюсь максимально развернуто рассказать все, что удалось узнать от доктора, чтобы и вы не переживали.

Распознаем икоту малыша в утробе

Икать в утробе карапуз  начинает примерно в середине беременности. Иногда это происходит на 24-ой неделе, иногда на 32-ой. Четкого времени нет, процесс индивидуален. Икота дает мамочке понять, что у ребенка уже развилась как дыхательная, так и нервная система.

Как распознать икоту

• плод начинает ритмично подергиваться в одном месте живота;
• ощущается легкое «тиканье»;
• внизу живота с обеих сторон чувствуется пульсация;
• подергивание изнутри сопровождается одинаковыми спазмами;
• чувствуются одинаковые толчки в течение нескольких минут.

Продолжительность икоты также может различаться. Например, моя подруга замечала перечисленные выше признаки раз в несколько дней по 2-3 минуты.

Причины внутриутробной икоты ребенка

Теперь перейдем к главному вопросу – причинам, по которым карапуз может начать икать в животе у мамы. Как нам объяснил доктор, такое состояние считается нормальным и ребенок совершенно не испытывает каких-либо неприятных ощущений.

1. Нервная система чада закончила формироваться. Теперь он самостоятельно пытается дышать и глотать. Такая дыхательная «гимнастика»поможет ему научиться отлично сосать грудь после рождения (некоторым деткам этот процесс дается тяжело).
2. Когда малыш заглатывает околоплодные воды, они сразу попадают в легкие, в результате и появляется икота. Кстати, моя подруга очень любит шоколад и всевозможные пирожные. Ее чадо именно по этой причине заглатывало сладковатые на вкус околоплодные воды.
3. Нехватка кислорода (гипоксия). В данной ситуации ребенок всеми силами пытается «добыть» для себя кислород, поэтому активно двигается в утробе и даже икает.

Если ваше чадо тоже икает, лучше обратитесь к врачу для того, чтобы он определил причину явления индивидуально у вас.

Икота, вызванная гипоксией

Симптомы гипоксии определить не сложно, они всегда одинаковые.

1. Малыш начинает пытаться самостоятельно добыть недостающий кислород, мама чувствует его повышенную активность, которой ранее не отмечалось.
2. У чада слабое сердцебиение.
3. Длительность икоты с каждым разом увеличивается.
4. Икота в утробе отмечается слишком часто.

Такие ощущения – это повод для мамы насторожиться и посетить своего гинеколога. Врач назначит обследования, которые помогут выявить гипоксию или исключить ее. Только после всех проверок можно будет точно говорить о том, действительно ли малышу не хватает кислорода. Главное для беременной – не переживать, так как стрессы негативно сказываются на состоянии плода.

Какие обследования проходит будущая мама при икоте у плода

Для того, чтобы исключить гипоксию, гинеколог назначил моей подруге пройти два обследования.

1. КГТ – это кардиотокограмма. Она позволяет понаблюдать за активностью ребенка, оценить его сердцебиение и маточные сокращения беременной. Процедура чаще всего назначается на сроке не менее 30-ти недель. Для будущей мамы и ее чада КГТ не представляет опасности. Обследование абсолютно безболезненно. К тому же, оно даст вам дополнительную уверенность в том, что ребенок развивается согласно сроку.
2. УЗИ с доплером. Такое УЗИ помогает врачу определить, насколько хорошо работает сердце малыша в утробе и достаточно ли снабжаются его сосуды кровью. Также доплерометрия дает информация о достатке чаду кислорода. Исследование безопасно и не доставляет дискомфорта ни матери, ни ее плоду.

Организм беременной женщины и ее чада в утробе индивидуальны.Один ребенок слишком много кушает, другой наоборот – это тоже может стать причиной икоты. Гипоксия встречается крайне редко, поэтому не стоит беспокоиться раньше времени. Следуйте рекомендациям доктора, пройдите все исследования, чтобы убедиться в нормальном развитии своего ребенка.

Методы борьбы с гипоксией

Будущей маме требуется часто находиться на свежем воздухе – это самое простое правило, следуя которому можно предотвратить многие осложнения при беременности.

С вдыхаемым свежим воздухом в плаценту постоянно попадает кислород, что снижает риск развития у плода гипоксии. Ни один кислородный аптечный коктейль не сможет заметить женщине и ее будущему ребенку несколько часов прогулки в парке.

Если в ходе обследования все же выявилась гипоксия, ни в коем случае нельзя лечить ее самостоятельно. Только доктор назначает лечение, исходя из индивидуальных особенностей случая. В легкой форме гипоксии обычно прописываются следующие препараты:

• Трентал;
• кислородные коктейли;
• Курантил;
• если тонус матки повышен, дополнительно назначается но-шпа или магнезия.

В случае тяжелой формы гипоксии, которая была замечена в конце беременности, требуется кесарево сечение. Если малыш появился на свет с осложнениями, ему необходим длительный врачебный уход, в острых стадиях – реанимация.

Повторюсь – это случается крайне редко! По своей подруге я заметила, что беременные порой чересчур мнительны. Нужны вам лишние стрессы? Конечно, нет, ведь малыш в утробе все чувствует. Для него главное – это мамино спокойствие и уверенность в том, что все будет хорошо.

Полезные советы для будущих мам: что делать, если малыш икает

Не диагностируйте гипоксию у своего малыша раньше времени. Это лишний стресс, который категорически противопоказан беременным. Если по времени малыш икает не слишком долго и происходит это не часто, попробуйте последовать представленным ниже советам. Они помогли моей подруге, думаю, что и вам будут очень полезны.

1. Если малыш в утробе не может успокоиться от икоты, пройдитесь 20-30 минут на свежем воздухе.
2. Посмотрите комплекс физических упражнений для беременных, которые можно выполнять в домашних условиях. Они будут очень полезны.
3. Если в доме холодно, возможно, что малыш замерз и поэтому икает. Укутайте живот теплым одеялом и обязательно надеть носки.
4. Старайтесь не кушать слишком много сладкого, особенно перед сном, чтобы у малыша не было соблазна насладиться «вкусными» околоплодными водами.
5. Дыхательная гимнастика также полезна для беременных и может предотвратить икоту у ребенка в утробе.

Теперь вы знаете, как определить икоту у своего чада и что делать в такой ситуации. Искренне надеюсь, что смогла быть полезной для вас. Кстати, что касается моей подруги – ее малыш уже не икает, все прошло. Она перестала кушать шоколад плитками и этого оказалось достаточно. Также она теперь регулярно делает дыхательную гимнастику и простую зарядку для беременных. Говорит, что чувствует себя намного лучше и карапуз стал спокойнее. Думаю, что и вам будет полезно последовать ее примеру.

nadezhda30.ru

Почему ребенок икает в животе и что с этим делать?

За день маленький человечек в утробе делает столько разных движений, что нам, взрослым, об этом и не снилось. К счастью, на будущей мамочке отражается лишь 10% всех действий ее крохи. В третьем триместре беременности в день вы должны насчитать не менее 10 шевелений. 

Какие же они бывают разные, эти ощущения бабочек в животе! Вот он ножку выдвинул, или это ручка? А вот он забарабанил прямо по желудку. А здесь будто решил маму залоскотать… Но могут ощущаться и весьма странные движения: то ли спазмы в животе, то ли ритмические постукивания, то ли дерганья, которые порой длятся целых полчаса. Однозначно, любую маму такое поведение малыша обеспокоит, а когда узнает она причину – повеселит. Ребеночек в утробе может икать! Да-да. По-настоящему! Как же это трогательно… Но не опасно ли? А главное, почему это происходит? 

По сей день исследований по этому поводу не проводили и мнения врачей разделились. В одном они практически все согласны: икота для малыша в утробе абсолютно безопасна. Хотя есть группа специалистов, которая икоту считает признаком гипоксии, то есть кислородного голодания. Однако те же врачи успокаивают: наличие самой икоты – не главный симптом гипоксии. Если же к ней добавляются частые, резкие, болезненные шевеления крохи, тогда стоит обратиться к врачу. Вам предстоит сделать кардиотокографию, то есть измерить активность матки и сердечных сокращений плода, также вам назначат УЗИ, исследовав кровоток плода и плаценты. И только после полученных результатов поставят диагноз. Однако практика показывает, что практически все икающие малыши рождались без признаков гипоксии. 

Но есть и другие предположения внутриутробной икоты. По сути, икота – произвольное ритмическое сокращение диафрагмы. Происходит оно в том случае, когда «зажимается» блуждающий нерв, который связывает все внутренние органы человека. В результате этого мозг посылает диафрагме сигнал: освободи его «толчками». Вот это, наверное, и происходит с маленьким человечком в мамином животике. Да и свидетельствует икота о том, что уже полностью сформировалась центральная нервная система малыша, раз она контролирует такие процессы. Так что если ваш карапуз «заикает» – порадуйтесь за него. 

Говорят также, что икота возникает в том случае, когда малыш случайно глотнул больше обычного околоплодных вод. И порой виновата в этом мама-сладкоежка. Поела сладенького, а малышу такой вкус тоже нравится, вот и наглотался, а затем пришлось вытолкать икотой все лишнее. 

Возможно, с помощью икоты малыш осваивает навыки глотания или готовится к самостоятельному дыханию. Ведь многие врачи предполагают, что таким образом плод тренирует диафрагму и легкие. 

Все ли детки икают? Нет, не все. Или не каждая мама слышит или различает икоту своего крохи. Однако отклонением это не считается. Икает ваш малыш или нет – не важно. Главное, чтобы ему там было уютно и комфортно. А если будущую маму беспокоят или достают бесконечные икания, то попробуйте не обращать на них внимания, или попытайтесь договориться со своим пузожителем. Вряд ли он вас послушает, однако приступ его икоты пройдет для вас незаметно, если вы переключитесь на разговор со своим ненаглядным карапузиком. И тем более икота проявляется уже в последние два месяца ожидания, так что совсем скоро вы услышите ту же икоту, но не в пузе, а рядом с собой на кровати. Ведь новорожденные детки также икают. Но во внешнем мире у них на то уже другие причины. 

Специально для beremennost.net — Таня Кивеждий

beremennost.net

Малыш…икает в животе? — Статьи — Беременность

Многие проблемы в жизни людей случаются из-за головы. В голове живут странные представления, которые при использовании портят людям жизнь. Такие представления нужно выбивать из головы всеми возможными способами, за исключением, разве что, ампутации.

Например, у некоторых мужчин в голове живёт интересное представление — если женщина сидит с детьми дома, то она круглосуточно отдыхает и расслабляется.

Через это мужчина ожидает, что жена встретит его с работы счастливая и бесконечно отдохнувшая, свежая, весёлая, где-то даже уставшая отдыхать. Встретит, понятно, идеальным ужином и омоет ноги, по древнегреческой традиции. Ладно, про ноги я погорячился, но в остальном — нет.

И мужчину где-то можно понять. Он впахивается на работе, большую часть денег от этого впахивания тратит не на себя лично, а на жену с детьми, и полагает, что заслужил пиетет со стороны жены. Вот, цитата: «Что ей, сложно, что ли? Я пришёл домой — встреть меня, как полагается!»

А поскольку женщина ничего из вышеописанного не делает, мужчина в трагедии и замешательстве. Выходом из которого очень легко может стать решение: «Она меня не любит, она меня не ценит, в этом доме нет любви!». Ну а дальше — любовница, развод, трудности в общении с детьми и так далее, так далее, так далее.

Всего этого можно избежать, если смотреть на мир трезво (или, по-другому, поставить когнитивный барьер).

Трезвый взгляд покажет нам важные моменты. А именно — сидение в декрете является тяжёлейшим испытанием, куда более трудным, чем работа.

На то есть минимум четыре причины:

1. ТЫ НИЧЕГО НЕ КОНТРОЛИРУЕШЬ. Для счастья человеку очень важно контролировать свою жизнь. Контроль над собственной жизнью (подчёркиваю — над собственной) напрямую влияет на здоровье, счастье и жизненный успех человека. А что такое контроль? Это принятие своих решений и следование им.

У женщины, сидящей в декрете, крайне скудный выбор возможностей для принятия своих решений и следования им. Вот задумала она в обед, пока ребёнок спит, поделать упражнения на пресс. А ребёнок р-раз — и не заснул. Вроде и гуляли, и ели — а ребёнок не спит, гулит себе счастливо.

Или вот — решила женщина позвонить подруге, пока ребёнок занялся погремушками. Только начала разговор, как тут — трах! бах! Что сломалось, ребёнок в плач, надо спасать.

Такого в жизни женщины в декрете в разы больше, чем у мужчины на работе, и это ужасно утомляет.

2. У ТЕБЯ НЕТ РЕЗУЛЬТАТА. На работе — сделка, пойманный преступник, закрученный кран, пройденный маршрут, а дома — ничего. Женщина помыла посуду — через полчаса опять накопилась гора в мойке. Протёрла пол — опять дети разлили молоко и размазали пластилин. Никакого результата.

Более того, часто женщина и вовсе не может довести дело до конца. Достала бельё из машинки, не успела разложить — надо сменить подгузник. Сменила — не успела вернуться к белью, потому что ребёнок попросил есть. Накормила — ребёнок просит поиграть, как тут откажешь? В итоге — лежит себе бельё в тазу, сохнет, как умеет.

А когда нет результата, не происходит «дофаминовое подкрепление». Проще говоря, организм не получает награждения за свою работу, и любимое психологами оперантное обусловливание не случается. Что, в свою очередь, снижает мотивацию к таким делам. Но делать-то всё равно надо, неважно, какая мотивация. Это угнетает и легко может поспособствовать самой натуральной депрессии.

3. НА РАБОТЕ — БЛАГОДАРНОСТИ, А ДОМА — НИЧЕГО. Хорошо, когда дети более-менее взрослые и могут сами догадаться, что маму нужно благодарить. А если нет? Благодарность для человека — важный момент подкрепления (в том числе и упомянутого выше дофаминового). Нет благодарностей — нет и мотивации что-либо делать дальше.

Особенно плохо, если и муж не догадывается что женщину в декрете нужно благодарить раза в три больше, чем обычно. Это добавляет условий для возникновения депрессии.

4. ДЛИТЕЛЬНОСТЬ РАБОТЫ — БОЛЬШЕ, ЧЕМ ДВЕНАДЦАТЬ ЧАСОВ. Декрет — это ведь не только с детьми играть и тетёшкаться. Это и по дому хлопотать — готовка, там, уборка, стирка. А кроме того — это ещё и ночью подниматься, потому что мужу завтра рано вставать и ему поспать важнее (и это, в каком-то смысле, правда). Так и получается, что рабочий день женщины в декрете гораздо длиннее, чем у мужчины. Что, как мне видится, слегка несправедливо.

5. УМЕНЬШЕНИЕ ОБЩЕНИЯ И ПОДДЕРЖКИ. Женщина в декрете общается мало. Это только кажется, что у неё широчайший круг общения — такие же мамочки на детской площадке. На самом деле, ситуация не так однозначна. Женщина, выйдя в декрет, вываливается из привычного круга общения и, во-первых, какое-то время приспосабливается к этой ситуации, а, во-вторых, не всегда может найти общение, которое было бы таким же по глубине открытости, как то, что раньше. Всё-таки, товарки по площадке не всегда допускают друг друга к откровенным разговорам по душам.

Вот и получается — общения, вроде много, а вот качество его может хромать в сравнении с тем, что было (может, конечно, и возрасти — такое тоже случается).

Что же мужчине со всем этим делать? Ну, есть варианты.

1. Знать, что декрет — это тяжелое испытание. Уже сам факт этого знания помогает адекватно относиться ко всем сложностям и трудностям этого периода.

2. Как можно больше облегчать жизнь жены. Да, мужчине после работы хочется отдохнуть, ну так и женщине тоже хочется отдохнуть. Будет справедливо, если у обоих рабочий день будет длинным, в котором каждый делает как можно больше. Это родительство, детка, здесь — вот так.

3. Помнить, что жена особенно нуждается в благодарностях и поддержке, и давать всего этого как можно больше.

4. Регулярно давать жене «увольнительную» с тем, чтобы та могла встретиться с подругами или даже просто в одиночестве прогуляться по парку (такая прогулка, кстати, не самый плохой способ увеличить область контроля в своей жизни — хоть прогулку, хоть час в неделю, но контролирую!).

5. (для женщин) Дать мужу прочитать эту заметку. Сразу, конечно, не согласится, но потом, когда всё обдумает, придёт к правильному решению.

А у меня всё, спасибо за внимание.

Павел Зыгмантович

deti.mail.ru

причины почему что такое икота как определить что рассказывают специалисты-акушеры дополнительные обследования

Вынашивая малыша на поздних сроках, женщины, иногда ощущают странные движения в утробе, которые совершенно не похожи на толчки ребенка ножкой или ручкой или на то, как кроха переворачивается. Эти ритмичные, еле ощутимые толчки происходят с определенной периодичностью и вызывают ассоциации, как будто часто икает ребенок в животе.

Возможно, такие ощущения испытывает каждая женщина, находясь на 7 – 8 месяце беременности, но не все придают этому значения, поскольку частота эпизодов икоты может быть однократная, частая, или, же постоянная.

Что такое икота?

Икота – это физиологический процесс, который сопровождается сокращением диафрагмы и резким выталкиванием воздуха из легких и гортани. Причиной икоты может быть переедание, переохлаждение, нервное возбуждение, в общем, все, что может повлиять на нервные окончания диафрагмы, вызывая ее сокращение.

Икает ли ребенок в животе? А почему бы и нет, это такой же рефлекс, как и глотание, и зевание у плода. Особенно на последних сроках беременности, когда нервная система хорошо развита он может открывать и закрывать глаза, сосать свой пальчик, зевать, когда хочется спать. Так почему, когда ребенок икает в животе, это так настораживает будущих мам?

Как понять, что ребенок икает в животе

В период когда нервная система малыша уже довольно развита для того чтобы реагировать на внешние раздражители, а это происходит к 24 недели беременности, женщина может почувствовать как икает ребенок в животе. Признаки такого физиологического процесса как икота будут:

• Не сильные толчки с одинаковой интенсивностью и через равные промежутки времени.
• Ощущение вибрации живота.
• Видимые колебания живота.
• Отсутствие дискомфорта при икании малыша.
• Пульсация внизу живота, при которой отсутствуют неприятные ощущения.

При этом продолжительность икания может быть совершенно разная от 3 минут и до получаса, так же различна и периодичность, с которой возникает икота. У некоторых может возникать постоянно по нескольку раз в сутки, у других же эпизоды икоты у младенца в животе возникают один или два раза за весь период вынашивания.

Причины, по которым ребенок икает в животе

Официального утверждения, почему ребенок икает в животе, не существует, есть только догадки, построенные на физиологических особенностях развития ребенка до его рождения с учетом тех причин, по которым может возникнуть икота после рождения.

Специалисты в акушерстве утверждают, что никаких болевых ощущений или дискомфорта ребенок в период икоты не ощущает, если только она не вызвана нехваткой кислорода при патологии развития. И если при отсутствии оных ребенок часто икает в животе – это нормально и свидетельствует о своевременном развитии центральной нервной системы.

Рассмотрим некоторые причины, которые предположительно вызывают икание у малыша:

1. Центральная нервная система достаточно созрела для того чтобы ребенок пытался пробовать осуществлять дыхательные движения при этом амниотические воды попадая в легкие выталкиваются путем сжатия и выгибания диафрагмы что и приводит к икоте.
2. Сосание пальца. Сосательный рефлекс развивается у ребенка еще в утробе матери и поддерживается тем, что малыш сосет периодически свой палец. При этом в желудок и легкие могут попадать все те же околоплодные воды, которые и вызывают икоту.
3. Нередко женщина может замечать что период икания возникает после того как она съест что-либо на десерт. Возможно, ребенка привлекает чуть сладковатый вкус амниотических вод.
4. Гипоксия плода. Эта причина наиболее сильно волнует женщин, у которых ребенок часто икает в животе. Гипоксия плода при недостаточном поступлении кислорода вследствие обвития его пуповиной ил при патологии в развитии, при курении матери приводит к тому, что малыш вынужден часто шевелиться, добывая таким способом себе кислород.

Иногда частое или постоянное шевеление можно спутать с икотой. Для того чтобы женщина не переживала по этому поводу необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который выяснит, как часто икает ребенок в животе. Если это происходит постоянно необходимо пройти дополнительные обследования, которые и рассеют сомнения по поводу гипоксии.

Что предпринять при икании малыша?

В том, что ребенок икает в животе, нет ничего плохого, если конечно это не доставляет матери ощущения дискомфорта. Поэтому относиться к икоте необходимо спокойно принимая ее как должное, как еще один способ ребенка проявить себя и заявить о своем существовании. При этом не стоит волноваться, что малышу во время икоты плохо, икота не мучает его. Напротив если мама во время вынашивания будет много волноваться, ее настроение и гормоны адреналина передадутся с кровью, через пуповину к малышу, и тогда он так же будет испытывать тревогу.

Для того чтобы рассеять свои домыслы и убедиться что с ребенком все хорошо и никакая гипоксия ему не грозит, а напротив, икота свидетельствует о нормальном и своевременном развитии нервной системы и присутствия всех безусловных рефлексов, можно пройти дополнительные обследования:

• УЗИ с доплерометрией покажут, насколько хорошо кровь поступает через пуповину к плоду. Если циркуляция крови недостаточна для нормального снабжения кислородом – можно говорить о гипоксии.
• Кардиотокография поможет услышать сердцебиение малыша. В том случае если оно учащенное, так же можно говорить о недостатке кислорода.

При обнаружении таких отклонений дальнейшее лечение назначает врач. В том случае если все нормально, а в 90% это так и происходит, врач может порекомендовать будущей маме, поменьше волноваться и больше гулять на свежем воздухе.

Если ребенок часто икает в животе при этом, доставляя дискомфорт женщине можно порекомендовать следующее:

1. Не переедать в вечернее время.
2. Не употреблять газированные напитки и сладости.
3. Чаще выходить на прогулки, дышать свежим воздухом.
4. Оградить себя от присутствия курильщиков, которые забирают кислород у вашего ребенка.
5. Найти более удобную позу при эпизодах икоты у малыша.
6. Не переживать и просто наслаждаться прекрасными моментами беременности.

onethree.ru

Что подарить подруге на день рождения

Оригинальные варианты подарков лучшей подруге | | Infopro54

Любой женщине будет приятно получить в подарок косметику, парфюмерию, украшения. Хорошей идеей станет доставка цветов по случаю предстоящего торжества.

В список самых интересных подарков можно включить:

• бижутерию ручной работы;
• необычные подставки под украшения;
• кожаные аксессуары;
• оригинально декорированные шкатулки;
• абонемент в фитнес-зал или салон красоты.

Лучший вариант подарка по ссылке. Шикарный букет порадует любую женщину.

Вручите подруге на день рождения набор косметических средств ее любимой марки или набор для хобби. Такой презент точно не будет пылиться на полке без дела.

Если знаете, какие духи нравятся подруге, смело покупайте. От приобретения новых ароматов лучше отказаться – это слишком рискованно, ведь вкусы у всех разные.

Если ищите необычный подарок, купите зеркало для макияжа или подставку для украшений. Подставка может обладать необычным исполнением, например, в виде стройной женской фигуры либо дерева. Это прекрасный вариант подарка для девушек, которые носят украшения из драгоценных металлов или бижутерия.

Всегда найдется применение и вместительной шкатулке для трельяжа. В ней можно хранить не только украшения, но и косметику.

Если хочется удивить подругу, закажите ей на день рождения бижутерию ручной работы. В интернете можно отыскать множество сайтов мастеров, продающих необычные изделия, сделанные своими руками. При наличии навыков и фантазии можно смастерить бижутерию и самостоятельно.

Подруга хочет привести фигуру в форму, но постоянно откладывает занятия спортом – подарите ей абонемент в фитнес-зал. Если у приятельницы и так превосходные формы, порадуйте ее сертификатом в СПА.

Любая модница будет рада получить в подарок шейный платок или шарфик, профессиональный набор для ухода за ногтями.

Молодой девушке или женщине пригодится и органайзер для туалетного столика. Это удобная вещица, которая позволит с легкостью разместить все косметические средства.

Подруге также можно подарить что-то из кожаных аксессуаров – это может быть портмоне или сумка. Главное, чтобы вещь подходила по стилю. Если девушка предпочитает спортивные луки, лучше вручите ей симпатичный рюкзак.

Из полезных подарков можно выделить текстильные наборы, например, постельные белье или принадлежности для кухни.

Если подруга обожает делать покупки, преподнесите ей сертификат на шопинг, точно не прогадаете.

Приятельница мечтает посетить то или иное мероприятие? – предоставьте ей такую возможность, купив билет.

Подруге, которая любит путешествовать, можно подарить чемодан, дорожную косметичку, термос или термокружку. Девушку, тяготеющую к экстриму, порадует сертификат на прыжок с парашютом, уроки экстремального вождения.

Из универсальных подарков назовем наборы для релаксации, сладкие букеты, комплекты чая или кофе.

Великолепная идея – заказать портрет, написанный по фотографии. Главное – найти талантливого художника. Или просто купить картину, подходящую под интерьер дома подруги.

Многие женщины увлекаются разведением цветов, в этом случае можно подарить экокуб или набор кашпо. Другой оригинальный подарок – авторская цветовая композиция или флорариум, он не только обрадует ту, кому предназначается, но украсит собой интерьер.

Подруге, которая водит машину, вручите набор автоледи.

Еще один беспроигрышный вариант – гаджеты. Почти все девушки ими пользуются. В этот список можно включить:

• беспроводные наушники;
• электронную книгу;
• оригинальную флешку.

Получив в подарок беспроводные наушники, подруга сможет слушать любимую музыку где угодно: во время занятий спортом, поездок в транспорте, уличных прогулок. Если у подружки большая семья, она получит возможность наслаждаться музыкальными композициями, не нарушая покой близких.

Электронная книга станет отличным подарком для девушки, которая любит читать. Тонким и легким планшетом удобно пользоваться, литературные новинки всегда будут под рукой.

Другая полезная вещь – флешка, но не обычная, а эксклюзивная, в виде цветка, сердечка или симпатичного котика.

Советы по выбору подарка

Начинайте подготовку ко дню рождения подруги заранее, не откладывайте покупку презента на последний момент.

При выборе подарка ориентируйтесь на увлечения и индивидуальные предпочтения девушки. Поговорите с общими друзьями, возможно, они подскажут, что лучше подарить.

Не забудьте красиво оформить презент, упаковать его яркий пакет.

Удачно подобранный подарок позволит обрадовать того, кому предназначается и долго напоминать о том, кто его вручил.

Что подарить подруге на Новый год 2022? Яркие идеи на любой вкус!

Новый год считается одним из наиболее ожидаемых и празднуемых событий года. Да это и не странно, так как именно в честь этого праздника дарят подарки всем. Это не День Рождения, не Восьмое Марта, не годовщина свадьбы, когда есть определенные адресаты пожеланий. Это ночь, когда можно загадать любое желание и получить долгожданный подарок.

Но в то же время готовим презенты и мы. И это не всегда легкая задача, ведь зачастую не знаешь, что подарить. Повезло тем, кому получатель презента озвучил свою просьбу. Остальным же приходится делать сюрприз на свой страх и риск. И тут важно не прогадать, особенно, когда речь идет о подарке для любимой подруги.

Надежный выход – сертификат

Женская дружба бывает, чтобы ни говорили, поэтому хочется удивить своего близкого человечка, подарить не что-нибудь, а полезную и приятную вещицу. Выбор не легок. Чтобы не ошибиться и наверняка попасть в точку, можно подарить подруге на Новый год подарочный сертификат  косметического или парфюмерного магазина.

Такой презент имеет массу плюсов:

• предмет легкий, маленький – и нести не тяжело, и прятать до поры до часу можно;
• подруга сама сможет выбрать то, что ей нравится и более нужно;
• купить его можно в последние минуты, потому как нет необходимости что-либо выбирать;
• сертификаты существуют на разные суммы, а некоторые магазины даже прописывают вручную желаемую цифру.

Таким способом можно подарить и приятные процедуры в спа-салоне (например, шоколадное обертывание либо золотые маски или еще что-то, что изначально даже в голову не придет).
Отличным выбором будет сертификат на фотосессию! Подруга точно оценит такой практичный подход к выбору презента.

Нужные Новогодние подарки

Если ваша подружка человек практичный, наверняка ее не порадуют безделушки. У практичных людей лучше прямо спросить о том, что им нужно в данный момент. Но, если же вы стесняетесь это сделать, или подруга не нашла ответа, то есть несколько категорий подарков, которые никогда не будут лишними для любой женщины и девушки. К ним можно отнести:

Близкой подруге можно подарить и то, что, посторонним людям не принято преподносить. Например, средства по уходу за телом. Неплохо положить ей под елочку хорошую тушь с суперудлинняющим эффектом, или хороший блеск для губ, который держится в два раза дольше обычного.

Что касается посуды, то не стоит дарить кастрюли и сковородки. На Новый год лучше презентовать бокалы для шампанского, красивый набор для суши или чайной церемонии.

Из белья можно выбрать ночные одеяния. По вкусу девчонкам приходятся красивые пеньюары и ажурные ночные рубашки. Также кстати будет набор красивого постельного белья.

Ни одна девушка не откажется от лишней сумочки и дополнительной пары сережек, или браслета. Поскольку вы хорошо знаете вкус вашего близкого человека, выбрать такой презент не составит труда.

Подарок с юмором

Ну а какая же женская дружба без шуток?!! Почему бы не воспользоваться этим? Не пунктуальным барышням можно подарить убегающий будильник, который уже не даст проспать. Гламурным автолюбительницам подойдет такая же гламурная автопятка. Также можно заказать прикольную надпись или фото на футболке.

Движение – это жизнь, или подними подругу с дивана

Еще одну группу подарков составляют активные презенты. Занятия спортом во все времена полезны для здоровья и фигуры, но именно в последнее время это стало еще и модным. Поэтому неплохим Новогодним подарком будет абонемент в фитнес-зал или на йогу. Или даже на пол-денс 🙂  Но осторожнее с этим подарком: он будет уместен, если подружка ваша любит активную жизнь. В противном случае, презент может быть вопринят как намек на то, что пора бы ей заняться собой.

Если же такой подарок дороговат, то прекрасным вариантом будут билеты в развлекательные центры, аквапарк, лазер-так, квест-рум и т.д.

Полезные сувениры

Новый год такой праздник, который не требует особо дорогих преподношений. Поэтому можно подарить сувениры, связанные с приходящим годом. Например, подойдут тапочки с мордочками в виде символа года, елочные игрушки, красивая гирлянда для украшения окна, новогодний светильник, подходящий к интерьеру квартиры. Ведь не дело в цене, а во внимании и искренности пожеланий.

Существует десятки разных идей для подарков, которые можно сделать своими руками. Например, сварить Новогоднее мыло ручной работы или сделать симпатичную елку из сизаля, которая украсит рабочее место вашей подруги. Или можно наполнить ее дом ярким ароматом кофейного топиария. Включив фантазию, можно придумать еще десятки идей, которые вам под силу воплотить.

Новогодний подарок для подруги – это повод хорошо призадуматься, но не стоит делать из этого проблему. Если сомневаетесь, то послушайте свой внутренний голос. Вы же хорошо знаете близкого вам человека! Именно поэтому чтобы вы не подарили, это будет ценный и подходящий презент!

что простого и оригинального можно сделать лучшей подружке? Что быстро сделать подарок из бумаги? Прикольные и милые презенты из фотографий

Дарить подарки – не менее интересное занятие, чем их получать. Особенно приятны самодельные сюрпризы. Если вы не знаете, что подарить близкой подруге, то предлагаем рассмотреть несколько идей от простых до оригинальных, которые помогут подчеркнуть ваше особенное отношение к ней.

Оригинальные идеи

Конечно, креативность презента зависит от возраста и образа жизни. Поэтому прежде чем дарить подруге нечто невообразимое, подумайте, как она это воспримет.

Хороших идей для самодельных подарков достаточно, нужно лишь грамотно продумать подачу и оформление. Перечислим несколько вариантов.

• Милый фотоальбом с совместными фотокарточками. Здорово, если общих воспоминаний много — тогда получится отличный сюрприз. Выбор фото – важный момент, подходят не всякие, а только особенно памятные, весёлые и интересные. Для оформления возьмите необычный блокнот. Можно приобрести готовый в магазине канцтоваров: с замочками, рельефными аппликациями, в специальной подарочной коробке. Предпочтительнее выбирать блокноты с жёсткими немнущимися страницами.

Если у дарителя есть навыки по технике скрапбукинг, то альбом легко делается своими руками — тогда он получится креативным и другого такого же точно не будет ни у кого. Для украшения внутренних листов предлагаем использовать различные наклейки, сухие цветы или ягоды, веточки, бусинки, ленты и тесьму, билетики от поездок, фантики от любимых конфет из детства. Используя все эти детали, в результате получите прикольный сувенир, который подруга обязательно оценит.

• Кроме альбома, из совместных фотографий можно сделать смешной коллаж. Здесь понадобится какая-то основа, к которой всё будет крепиться. Для этого используйте ватман или оригинальную фоторамку для нескольких фото.

• Ещё одним вариантом интересного подарка, способного удивить подругу, является её портрет. Конечно, если у вас за плечами нет художественной школы, то сделать это будет сложно. Однако сейчас есть интернет-уроки, в которых подробно и доступно даётся описание пошаговых действий при написании портрета с фотографии. Это займёт определённое время, потребуются усилия с вашей стороны, но безусловно, презент удивит и обрадует именинницу. Картины позволяют использовать разные техники и стили.

Полное портретное сходство необязательно. Весёлым девушкам попробуйте преподнести юморной шарж или карикатуру, лирической натуре – мифологическую или фантастическую интерпретацию, любительнице истории – изображение в формате старинных картин.

• Топиарии. Искусственные деревца, созданные из разных элементов. Кофейные – из зёрен кофе — наполнят дом удивительным ароматом. Если подруга — заядлая кофеманка, то такое отлично подойдёт. Денежное дерево из свёрнутых купюр обещает достаток, цветочное – из растений разного вида. Для украшения любого топиария пригодятся бусины, ленты, кружево, стразы, перья, сушёные ягоды, веточки и другой подручный материал. Крона выполняется любой формы: в виде сердца, шара, куба.

• Игрушки ручной работы. Вот уж где нет предела вашей фантазии и мастерству. Разные техники, стили, материалы. Текстильные сплюшки и тильды шьются как на машинке, так и вручную. Образы разные — от животных до людей. Ароматизированные куклы, пахнущие кофе, цитрусами или корицей сделают атмосферу в комнате подруги приятной. Войлочные или вязаные интерьерные игрушки умилят любую женщину.

• Квесты. День приключений — что может быть интересней и увлекательней? Любите с подругой повеселиться в компании, разгадывать шуточные загадки и ребусы, искать ответы на вопросы? Тогда квест – это то, что нужно!

Съедобные презенты

Для подружки-сладкоежки сладкий букет придётся как нельзя кстати. Главным его элементом, конечно же, должны стать её любимые сладости.

Также понадобится гофрированная бумага нескольких цветов, ленты для украшения и основа для стебля: деревянные шпажки или проволока.

Техника выполнения следующая.

• Из бумаги вырезаются детали цветка: лепестки и листья.
• Конфеты, как правило, являются серединкой. Поэтому к стеблю сначала крепится конфета, затем вокруг неё накручиваются лепестки. В зависимости от их количества меняется пышность бутона.
• После лепестков крепят чашелистики.
• Далее, начинают обматывать стебель зелёной тейп-лентой, постепенно прикрепляя к стеблю листья.
• Собрав несколько цветочков, приступают к сборке букета. Для оформления применяют различные декоративные элементы: обёрточную бумагу или сетку, ленты, бусины, перья. Можно расположить цветочные сладости в корзине или вазе.

Для любительниц сыра также можно создать приятный съедобный шедевр, оформив его как букет, или преподнести в корзинке. Здесь важна подборка сортов, их должно быть не меньше пяти и при этом требуется высокое качество сыра.

Кроме букетов и корзин, подойдут съедобные картины или тематические органайзеры. В этом случае к каждому продукту необходимы комментарии. Например, «Набор на крайний случай».

• Берётся плотная папка формата А3. Внутри она обклеивается цветной бумагой.
• На одну сторону приклеивается большая плитка шоколада и подпись «для выработки гормонов радости».
• Далее, рядом крепятся пакетики крепкого кофе и комментарий «мягкий будильник».
• На другой стороне органайзера можно прикрепить блок жевательной резинки и подписать «для свежести мыслей».
• Комментарий для витаминов «Вкусная профилактика».

Фантазируйте, с помощью названий на этикетках и обёртках можно составить целый рассказ-пожелание.

Стряпня – ваше призвание? Тогда подарите выпечку. Что любит подружка? Пончики с сахарной глазурью, пирог с капустой, имбирное печенье, а, может, самодельные конфеты или зефир? Сейчас можно найти пошаговые инструкции по выпеканию любых кулинарных вкусняшек. Удивите её, создайте наивкуснейшее мороженое или изумительной красоты капкейки.

Полезные подарки

Полезности всегда бывают кстати. Лучше презентовать те вещи, которые используются довольно часто, поэтому в них всегда есть необходимость.

Например, сварите своими руками душистое мыло. Сейчас почти в любом городе есть салоны для рукодельниц, где можно приобрести все ингредиенты и инструменты, необходимые для этого. В противном случае закажите их через интернет. Мало того, что мыловарение – увлекательное занятие, так оно ещё принесёт радость вашей лучшей подруге.

Для принятия ванн создайте для подруги солевые бомбочки. Сделать их несложно, а удовольствия и неожиданности от них много. Понадобятся только соль и лимонная кислота в пропорции 2 к 1, любое растительное масло и пищевая краска. Сначала перемешивают сыпучие ингредиенты, затем в смесь наливают 5 мл масла. После тщательного перемешивания добавляют краситель и размешивают до тех пор, пока цвет не станет однородным. Далее, в раствор капают немного воды.

Полученную смесь раскладывают по специальным формочкам, из которых шарики достают через четверть часа. До полного высыхания следует подождать 2–3 часа, после чего их раскладывают в подарочную упаковку.

Если рукоделие давно и прочно вошло в вашу жизнь, вам подвластно создание более сложных вещей, попробуйте сшить уникальную сумку. Такую не стыдно будет подарить подруге. В качестве материала мастерицы выбирают текстиль или кожу.

Даже в случае слабых навыков в шитье можно создать интересный футляр для очков, телефона или наушников. Главное, выбрать выкройку в интернете или специальной книге по шитью, перенести её на бумагу и вырезать. Далее, полученные лекала накладываются на ткань и обводятся. Берите для этих целей фетр, его не нужно дополнительно обрабатывать по краям, легко шить, он довольно крепкий и ноский. Магазины предлагают большой ассортимент фетровых листов. Сшиваются детали швом через край. Некоторые используют контрастные нити как дизайнерский ход.

Интересна и проста техника декупаж. С её помощью любая простая полезная вещь превращается в произведение искусства. Например, часы на кухню. Если купить простые незамысловатые ходики, аккуратно снять механизм и обезжирить поверхность, то потом можно наклеить разные изображения. Для декупажа выбирают специальные салфетки с тематическими рисунками. Клей подходит ПВА, но лучше приобрести специальный декупажный.

Сначала клей наносится на основу-циферблат, затем на него накладывается салфетка и бережно разглаживается кисточкой. Сверху снова наносится клей, слоёв должно быть не меньше трёх. После полного высыхания осуществляется доводка до необходимого вида: подкраска, прорисовка, надписи, установка механизма. Сюрприз получится незабываемым.

В подобной технике обрабатывают табуреты, скамьи, ключницы, коробочки для чая, баночки для хранения сыпучих продуктов и многое другое. Помните, что деревянные изделия лучше покрывать сверху лаком.

Самодельные украшения

Любая женщина, девушка, девочка не останется равнодушной к красивым украшениям.

Это та сфера, в которой разнообразие вариантов и материалов поражает воображение. Всё зависит от предпочтений подруги и вашего мастерства.

Для маленьких красавиц можно делать красивый набор из фетра: колье и ободок для волос либо браслет. Используйте для изготовления материалы ярких расцветок.

Любительницам джинса подходят аксессуары с применением старого, заношенного денима, пуговиц, кружев и мелких бусин.

Шикарно выглядят кожаные браслеты и колье. Такое подойдёт женщине любого возраста, кроме того, они отлично смотрятся с разными видами свитеров в любое время года.

Подружек, родившихся зимой, можно порадовать бижутерией с меховыми деталями. Например, серьги, которые способны дополнить шубку или меховую горжетку.

Для более сложных моделей в качестве материала возьмите полимерную глину. Работа с ней более творческая. Здесь уже возможны разные расцветки, интересные переливы, причудливые формы. Если у вас есть навыки по работе с полимерной глиной, то выбор будет очевиден. Если такого опыта нет, не расстраивайтесь: существует масса мастер-классов как в интернете, так и в художественных школах. В них вам пошагово объяснят весь процесс.

Кроме бижутерии, для длинноволосой подружки предлагаем сделать роскошную заколку или ободок с цветами из фоамирана. Этот современный материал удобен для поделок, он не сыпется, хорошо принимает нужную форму, легко поддаётся тонированию, поэтому растения получаются весьма реалистичными. Фоамиран прост в обработке, с ним справляются даже дети, поэтому смело берите его в руки и создавайте свои шедевры.

Для маленьких модниц подружка-мастерица может подарить интересные резиночки в стиле канзаши. Здесь фантазии нет предела, а ленточки используются разные: атласные, капроновые, гипюровые, тесьма и кружево. Украшают такие бантики стразами, бисером, бусинами.

Бисероплетение – ещё один способ поздравить подругу. В этой технике выполняют браслеты, пояса, косынки, галстуки, подвески, броши, цветы, картины, объёмные игрушки, деревья, панно и многое другое. Бисер – удивительный материал, но он требует особой усидчивости и терпения. Зато презент расскажет, как много значит для вас подруга, раз столько времени затрачено на создание для неё подобного шедевра.

Простые поделки

В первую очередь подарок должен быть преподнесён от души, поэтому стоимость часто не имеет значения. Даже обычная вещь способна подарить радость, если интересно обыграть её.

Из бумаги быстро и легко можно создать оригинальную открытку. Она окажется по силам даже детям. Выкройки для аппликаций находите в интернете или вырезайте из старых открыток и журналов.

Не сможете нарисовать какой-то замысловатый рисунок, не отчаивайтесь, сделайте маленькие фигурки-оригами для украшения открытки или создайте объёмную аппликацию.

Один из самых простых сувениров – подставка под горячую кружку. Подруга может её использовать в офисе или дома. Выполняют её чаще из фетра в виде забавных зверушек, капель, листьев, ягод или шишек.

Несложным действием будет оформление поздравительного плаката, который подвешивается над рабочим местом подруги. Для его изготовления пригодятся ватман, краски, кисточки, декоративные детали из подручных материалов.

Чтобы оформить плакат интересно, красочно и оригинально, вспомните какие-либо курьёзы, припишите шуточные поздравления от коллег и друзей, добавьте несколько юморных фото или журнальных вырезок в тему.

Оригами – техника, способная поразить самую искушённую подругу, но придётся перед этим потрудиться и потренироваться. Тут главное – терпение и много бумаги для творческого процесса.

Еще несколько интересных идей подарков своими руками представлено в видео ниже.

Что подарить подруге на день рождения. Идеи подарков, советы

В ближайшие дни ваша подруга празднует день рождения, и конечно Вам хочется обрадовать ее полезным и оригинальным подарком, который она будет с радостью использовать в жизни. Выбор подарка – это в первую очередь попытка угадать желание подруги и исполнить его. Подарок не обязательно должен быть дорогим, главное, чтобы он доставил удовольствие, потому что мы всегда хотим подарить яркие и радостные эмоции.

Варианты подарков, учитывая возраст

Когда Вы подбираете подарок для своей подружки, то стоит учитывать возрастные особенности. Ведь то, что актуально в подростковом возрасте, будет не очень уместным после 30, и наоборот.

Что дарить подруге–подростку:

• Прикольный чехол на телефон или планшет.
• Личный дневник для записей.
• Набор художественной акварели, если подруга учиться рисовать.
• Настольный органайзер, с ручками, карандашами, ножницами, оригинального вида, удобный и не занимающий много места на столе.
• Школьную сумку или рюкзак, из тех, что сегодня в моде.
• Прикольную пижаму с мишкой Тедди или другими милыми зверятами.
• Букет из игрушек.

Если подруге от 20 до 30 лет:

• Набор косметики, той фирмы, которой обычно пользуется подруга.
• Духи или туалетную воду;
• Если Вы знаете, какое платье или туфли хотела купить подруга на распродаже, то не ждите, купите ей это на праздник. Радость от такого подарка гарантирована.
• Сертификат в салон красоты или ногтевой сервис.
• Абонемент в фитнес-клуб или бассейн.
• Для любительницы этно-стиля замечательным подарком будет:
  1. Ловец снов;
  2. Восточный тамтам;
  3. Интерьерная маска на стену;
  4. Ковер имитация звериной шкуры;
  5. Статуэтки животных саваны.
• Чайный набор или джезву для кофе исходя из вкусов подруги.
• Если подруга мечтает о приключениях, то ее покорит сертификат на прыжок с парашютом.
• Также можно забронировать совместную конную прогулку;
• Подарите фотосессию у профессионального фотографа в студии или на берегу моря.
• Недорогим и приятным подарком станет фоторамка с вашим совместным фото;
• Если же подруга предпочитает практичные вещи, то можно ей выбрать:
  1. Обложку на паспорт;
  2. Фен;
  3. Блендер;
  4. Кожаную ключницу;
  5. Набор для специй на кухню;
  6. Декоративную косметику
• На 20-тилетие можно подарить новый смартфон;
• На 30 летний юбилей путевку на небольшие каникулы или поездку к морю.

Что подарить после 30 лет:

• Поход в SPA;
• Экзотические массажи;
• Посещение мастер-класса по ее любимому виду рукоделия;
• Хорошую книгу;
• Билет в театр на двоих, чтобы они могли сходить с мужем;
• Красивый пейзаж или натюрморт;
• Удобную сумку для ноутбука;

Не стоит подруге дарить омолаживающие средства, даже если это очень хорошая косметика, потому что намекать в день рождения на возраст, в котором пора решать проблему с морщинами не тактично, даже между подружками.

Подарок лучшей подруге

Лучшая подруга – это тот человек, который уже давно с вами, и вы за годы совместной дружбы успели хорошо изучить вкусы и потребности, поэтому выбор свой должен исходить из них.

Многие подарки, которые между обычными подругами считаются неприличными, то для лучшей подруги Вы вполне можете их рассматривать.

• Красивое белье;
• Удобный домашний халат;
• Мягкие и теплые угги для дома;
• Хорошие наручные часы;
• Билеты на каток;
• Оригинальный чайный сервиз;
• Ту самую сумку, которую так хотела подруга;
• Абонемент на йогу;
• Билеты на каток;
• Кухонный комбайн, той кто любит проводить время на кухне.
• Любительнице организованного рабочего места подойдут короба для хранения.

Подарок своими руками

Если Вы любите творить, то подарок можно не покупать, а сделать своими руками, что обязательно обрадует подругу, и она будет пользоваться вашим подарком с большим удовольствием.

• Подставки под горячее на кухне.
• Фотокнига с вашими фотографиями, от начала дружбы и до этого дня.
• Вязаный палантин, который согреет в любой мороз.
• Удобный блокнот для записей.
• Букет из конфет для сладкоежки.
• Вышитая картина;
• Украшенные росписью тарелки или бокалы.

А вот такую поздравительную открытку Вы можете сделать сами, она подойдет к любому подарку:

Что парень может подарить на день рождения своей подружке

Если для своей подружки подарок выбирает парень, то выбор можно остановить на более романтичных вещах.

• Ювелирные украшения из золота или серебра;
• Набор свечей;
• Ароматические лампы с набором специальных масел;
• Теплый уютный плед;
• Массажное масло;
• Совместный поход в ресторан;
• Бижутерию из натуральных камней, или украшения из полимерной глины.

Не забудьте, что любой подарок следует сопроводить хорошим букетом цветов, можно выбрать как традиционные розы, так и другие цветы, которые нравятся имениннице.

Советы по выбору подарка

Выбирая подарок своей подруге, надо в первую очередь ориентироваться на ее вкусы, желания и интересы, которые Вы хорошо знаете. Если подруга не пользуется декоративной косметикой, то даже самая дорогая и фирменная вряд ли доставит ей удовольствие.

Можно выбрать и бюджетный вариант подарка, но попасть в ту область, от которой у нее горят глаза. В этом вопросе главное не ваши финансовые возможности, а то, сколько времени Вы готовы уделить поиску подарка, его упаковке, выбору лучшего варианта.

Хотите узнать, дарят ли куклы для девочкам на Новый год, читайте тут.

Не знаете, что подарить девочке на 4 года, смотрите статью

Подарок дочке на 4 года.

Поверьте, самое главное в наших взаимоотношениях с близкими, это то внимание, которое мы им дарим. И прислушиваясь к радостям и увлечениям человека, который с Вами активно делится своими секретами, Вы сможете выбрать подходящий подарок.
Если идеи у Вас так и не появились, что же подойдет для подарка, спросите у подруги, она Вам скажет, что ей сейчас больше всего хочется. И тогда Вы сможете точно доставить радость. Нет необходимости обязательно удивлять близкую подругу подарком, иногда лучше просто купить нужную вещь.

Если подруга мечтает о чем-то глобальном, то можно подарить ей деньги. Только сделайте своими руками специальный конверт открытку для них, и подпишите свои пожелания, и можете дополнить, что Вы дарите часть авиабилета до Парижа, или часть нового автомобиля, или нового смартфона.

У всех нас есть большие мечты, и, конечно, исполнить их на день рождения может и не быть возможности, но внести свой посильный вклад у Вас точно получится.

День рождения любимой подруги это замечательный повод порадовать близкого человека, попробовать угадать с подарком или подарить что-то очень важное и нужное, например, помочь сделать шаг к мечте.

Похожие статьи

памятные презенты, напоминающие о вас

Оглавление:

1. Нематериальные подарки
2. Подарки на заказ
3. Забавные и милые сувениры
4. Презенты, сделанные своими руками

Так бывает, что близкая подруга уезжает жить в другой город или даже другую страну, и вы видитесь с ней нечасто. Особенно хочется быть рядом в ее день рождения, на Новый Год или другой праздник, хочется поздравить, обнять и вручить подарок. Но не всегда это удается сделать лично. Впрочем, можно сделать презент, находясь в другом городе.

Нематериальные подарки

Легче всего, находясь на расстоянии, сделать подарок-впечатление, который не имеет материальной формы. Тогда не нужно беспокоиться о доставке: ее сроках и сохранности презента. В зависимости от в финансовых возможностей и особенностей склада характера подруги выберите один из следующих вариантов:

1. Видеопоздравление. Заранее снимите видео и отправьте его подруге в праздничный день. Отправить видео очень просто — выложите его в один из файлообменников и пришлите ей ссылку. Вы можете снять ролик самостоятельно, рассказав в нем о вашей дружбе, вспомнив самые интересные моменты, которые вы пережили вместе. Или попросите друзей вам помочь и устройте флешмоб. Например, дайте каждому из них в руки по части плаката-поздравления и снимите на камеру результат.
2. Слайд-шоу из фото. Наверняка у вас осталось много совместных фотографий, о некоторых из которых вы даже и забыли. Соберите их все вместе и оформите в виде слайд-шоу с наложенными комментариями и любимой вами двумя музыкой.
3. Поздравление на радио. Если вы знаете, что ваша подруга слушает какую-нибудь радиостанцию — договоритесь с ди-джеем для того, чтобы он ее поздравил в прямом эфире. Правда, лучше все-таки заранее подговорить кого-нибудь из ее близких, чтобы они в нужное время включили радиоприемник.
4. Сайт-поздравление. Еще один хороший вариант напомнить о вашей дружбе и поностальгировать. Закажите одностраничный сайт-визитку про подругу и ваши приключения. Напишите там о том, как вы ее любите и цените, выложите совместные фото или видео.
5. Поздравление на постере. Если вы хотите устроить что-то более масштабное и очень удивить подругу — закажите печать поздравления на постере и попросите разместить его недалеко от ее дома или работы.

Если в городе, где живет одариваемая, есть агентства по организации праздников или сюрпризов, договоритесь с ними и закажите от вас поздравление. Тематика зависит от предпочтений подруги. Это может быть коробка-сюрприз с вылетающими из нее шарами, музыкальное поздравление от саксофониста или организованный специально для нее квест или флешмоб.

Подарки на заказ

Если вы хотите подарить какой-нибудь подарок, который останется и будет напоминать о вас — купите что-нибудь и отправьте по почте или с помощью транспортной компании. Продукты тоже не стоит отправлять, если только они не требуют хранения в холодильнике. Самые распространенные варианты презентов:

1. Сувенир из вашего города. Если до этого одариваемая жила в городе, в котором живете вы, то ей наверняка будет приятно получить какую-нибудь «весточку» оттуда. В каждом городе есть какие-то особенные вещи, которыми он славится. В Туле, например, делают замечательные пряники. Из Санкт-Петербурга можно отправить книги или конфеты фабрики им. Крупской, из Краснодара — казачью атрибутику и варенье из кизила.
2. Привет из детства. Если вы дружите давно, еще с тех пор, как были детьми, соберите посылку — подарок из прошлого. Найдите и положите туда все то, что напоминает вам о счастливом времени, проведенном вместе. Там могут быть жвачки «Love is», резиночка для прыганья, футболка с Леонардо ди Каприо и другие атрибуты вашего детства и юности.
3. Портрет подруги или вас вместе. Закажите у профессионального художника портрет в классическом стиле, с использованием современных техник или в виде шаржа. Продумайте хорошую упаковку, чтобы рисунок не повредился при перевозке.
4. Фотокнига. Напечатанная на качественной, плотной фотобумаге, такая книга с совместными фотографиями будет долгие годы напоминать о вашей дружбе.
5. Фотомозаика. Это большая фотография одариваемой, выполненная в мозаичной технике из разных совместных и ее фотографий.

Заранее узнайте о сроках доставки для того, чтобы успеть к празднику. Кроме того, вам нужно будет указать полный адрес доставки, ФИО получателя и номер телефона. Если вы хотите подарить что-нибудь стандартное, вроде букета цветов, торта или воздушных шариков, воспользуйтесь службой доставки в городе одариваемой.

Забавные и милые сувениры

Если повод для подарка незначительный, выберите один из милых или смешных сувениров. Такую приятную мелочь можно послать и просто так, без какого-либо особого повода:

1. Именной сувенир. Закажите ежедневник, визитницу, кошелек или внешнее зарядное устройство для телефона с выгравированном на ними именем одариваемой или дарственной надписью от вас.
2. Футболка с вашей фотографией или надписью, понятной только вам двоим, шутками или фразочками, которыми вы обмениваетесь друг с другом. Себе обязательно закажите такую же.
3. Парный брелок на ключи или подвеску-кулон. Это милый сувенир, смотря на который вы будете вспоминать друг о друге.
4. Именная кружка-хамелеон. Надпись на ней появляется только, когда в нее наливают горячий напиток.

Сейчас обмениваются только электронными письмами или сообщениями в мессенджерах. О том, что такое настоящие письмо, написанное от руки и запечатанное в конверте, никто уже и не помнит. Удивите свою подругу и отправьте письмо, написанное на листочке бумаги, вложите туда открытку с поздравлениями.

Презенты, сделанные своими руками

Подарки, которые вы создали сами, бесценны. Вы потратили время, силы, вложили свою фантазию и душу в такой презент. Поэтому он не может не понравиться. Ориентируйтесь при выборе на свои таланты, например:

• сшейте двух кукол-подружек с максимально приближенной к оригиналу внешностью;
• сделайте браслет с подвесками, напоминающими о ваших приключениях;
• нарисуйте картину или рисунок с сюжетом понятным вам двоим,
• напишите стихотворение или даже рассказ о подруге,
• сделайте фотоальбом при помощи техники скрапбукинг.

Вариантов самодельных презентов существует множество. Выберите тот вид творчества, в котором вы хоть немного разбираетесь. Не забудьте еще и об упаковке. Она должна быть не только красивая, но и надежная, чтобы транспортировка прошла успешно.

Лучшим же подарком для подруги станет ваш приезд к ней и личное поздравление. Если есть такая возможность — сделайте сюрприз и поезжайте к ней прямо в день праздника. Уж этого она точно не будет ожидать.

Что можно подарить подруге на 15 лет

15-ый день рождения должен запомниться девушке как веселый и незабываемый праздник. Для того, чтобы сделать его по-настоящему счастливым, важно уделить имениннице внимание и порадовать ее не только креативным поздравлением, но и приятным сюрпризом. Что подарить на 15 лет подруге – ответить на этот сложный вопрос помогут следующие интересные идеи.

Handmade – сюрпризы

Handmade – сюрпризы

Что можно подарить подруге на 15-летие, чтобы презент был оригинальным, креативным, уникальным, и к тому же недорогим. Можно потратить немного времени и сил – и сделать подарок своими руками. Сейчас это модно, причем обладать значительным опытом или специальными навыками в области рукоделия не обязательно – главное, чтобы сюрприз был веселым, запоминающимся и сделанным от души:

• Скрапбукинг – актуальное увлечение, которое позволяет не только интересно провести время, но и создать невероятные презенты. Можно сделать фотоальбом и подарить его подруге, чтобы она заполнила его яркими снимками.
• Бисероплетение – если есть талант к такому виду рукоделия, то вполне можно порадовать подругу не только симпатичным самодельным браслетом или ожерельем, но и привлекательной символичной фигуркой из бисера.
• Видео – подарок в стиле видеопоздравления может быть коллективным. Даже если все участники праздничной вечеринки уже выбрали, что подарить подруге на 15 лет, то от такого приятного сюрприза отказываться не стоит – он поднимет настроение и станет настоящим украшением праздника. Достаточно просто записать несколько коротких поздравлений от друзей и смонтировать в яркий видеоклип – получается практически бесплатный и при этом памятный подарок.

Практичные презенты

Практичные презенты

В пятнадцать лет девушка уже представляет собой сформировавшуюся личность со своим характером, увлечениями и предпочтениями. Если хочется, чтобы презент был не только красивым, но и приносил какую-нибудь пользу, можно подарить подруге практичный подарок:

• Стильные вещицы – модным и приятным сюрпризом станет удобная яркая футболка с уникальным принтом (можно заказать модель с соответствующей надписью, веселой цитатой или символикой и изображениями кумиров именинницы). Оптимальным вариантом может стать эффектный шарфик или красивый снуд.
• Полезные аксессуары – скорее всего у подруги уже есть любимый смартфон, без которого она не мыслит и дня своей жизни. Ей точно понравится полезный аксессуар для гаджета.
• Незаменимый сюрприз – портативный аккумулятор. С ним смартфон подруги никогда не разрядится в самый неподходящий момент, и она не раз добрым словом вспомнит ту, которая его дарила. Также можно подобрать качественный противоударный влагостойкий чехол для планшетного компьютера или смартфона или заказать модель с оригинальным изображением. Это может быть коллективная дружеская фотография, изображение подруги, портрет ее любимого актера или исполнителя;

Для красоты – каждая девушка хочет выглядеть привлекательно и быть красивой. Поэтому любые сюрпризы, которые помогут ей добиться этих целей будут полезны.

Если вкусы подруги хорошо известны, можно преподнести ей блеск для губ или набор лаков для ногтей. Для обладательниц красивых длинных волос универсальным презентом могут стать соответствующие аксессуары – ободки, заколки, ленты.

Если в отношении косметики и парфюмерии предпочтения подруги меняются также часто, как весенняя погода, что можно подарить подруге на 15 лет? В этом случае ее порадует эффектная косметичка или стильный органайзер для ее украшений. Важно помнить, что если девушка суеверна, такой сюрприз нельзя дарить пустым – внутрь можно поместить символический брелок или милую открытку.

Классика и романтика

Классика и романтика

Существует также несколько традиционных идей подарков, которые считаются универсальными. Их можно дарить девушкам практически любого возраста. Что подарить подруге на 15 лет из этой категории:

• Цветы. Классический вариант – розы. Так как речь идет о юной девушке, от крупных цветов насыщенных оттенков лучше отказаться – прекрасно подойдут кустовые розочки светлых и нежных оттенков. Возможно, у именинницы есть любимый цветок – тогда с выбором букета проблем не возникнет. Если же девушка увлекается цветоводством, то можно подобрать красивое живое растение в горшке;
• Мягкие игрушки. Обычно выбирают больших обаятельных мишек. Но можно проявить фантазию, и выбрать собачку, тигра или пони в мягком исполнении. Любительнице гороскопов можно подарить тотем ее года рождения;
• Вкусные подарки. Что подарить подруге на 15 летие – большой оригинальный торт или набор шоколадных конфет. Можно сделать сюрприз оригинальным, если оформить его в виде букета. Конечно, если именинница сидит на диете, то от такого подарка лучше отказаться.

Что подарить лучшей подруге на 15 лет, чтобы сюрприз порадовал ее и запомнился надолго – в первую очередь нужно учитывать ее вкусы и предпочтения. Следует учитывать, что дорогостоящие подарки в таком возрасте не являются универсальным вариантом – это может поставить подругу в неловкое положение, если она впоследствии не сможет преподнести ответный презент аналогичной стоимости.

Если на вечеринку приглашена большая компания, то можно подарить большой общий сюрприз или дополнить индивидуальные подарки коллективным поздравлением – в виде песни, прикольного стихотворения или коробки пожеланий. Сделать последнюю просто – от каждого гостя понадобится записать небольшое пожелание на маленькой открытке и сложить все такие записки в одну коробку.

Главное, чтобы день рождения прошел весело и интересно, а все преподнесенные подарки были от чистого сердца – при этом их стоимость не имеет решающего значения.

Подарки на 15 лет

13 лучших рождественских подарков своими руками для друзей

Не знаете, что подарить своим лучшим друзьям, братьям и сестрам или секретному дедушке в этом году? Если вы чувствуете себя особо креативным, эти прессы своими руками очень просты и доступны по цене, плюс вы получите бонусные баллы за креативность и внимательность. Более того, вам не понадобятся навыки самостоятельного изготовления следующего уровня, чтобы их сделать, и их практически невозможно испортить. Таким образом, вы можете стать своим собственным креативным директором и делать проекты, указанные ниже, по-своему.

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Пользовательские закладки

Расходные материалы:

Направления:

1. Отмерьте и разрежьте цветную бумагу на полоски шириной 3 дюйма и длиной 6 дюймов.
2. Добавьте Mod podge по всем полосам с обеих сторон.
3. Оберните плотную бумагу на тканевые полоски и дайте ей высохнуть столько, сколько необходимо.
4. Обрежьте края, чтобы они совпадали и были ровными.
5. Проделайте отверстие в верхней части одного конца закладки.
6. Проденьте веревку в отверстие и закрепите.

Колода причин, по которым вы друзья

Принадлежности:

Направления:

1. Напишите столько причин на пустых карточках.
2. Укажите причину на карточке.
3. Настройте каждую карту, которую вы используете, по своему вкусу.
4. Проделайте отверстие в углу каждого из них.
5. Соедините их все кольцом для ключей.

Тарелка для украшений с акварелью

Расходные материалы:

Направления:

1. Раскатайте глину каждого цвета, которую вы хотите использовать, в маленькую змею длиной 4-6 дюймов.

2. Объедините рулоны разного цвета в один большой рулон и скрутите вместе.

3. Сложите змейку пополам и скрутите два конца вместе.

4. Сверните большой поворот в змейку, длина которой примерно в два раза больше исходной, чтобы соединить цвета. Повторите шаги 3 и 4 несколько раз.

5. Сдавите глину в шарик.

6. Используйте скалку или стеклянную банку, чтобы раскатать мраморный шар так, чтобы он был толщиной около 1/4 дюйма.

7. Используйте круглую чашу шириной не менее 6 дюймов в качестве шаблона и поместите на сплющенной глине лицом вниз. Срежьте глину вокруг него X-Acto или пластиковым ножом для глины.

8. Поместите глиняный круг в подходящую для духовки миску или формочку и запекайте в духовке в соответствии с инструкциями на упаковке с глиной (у нас было 15 минут при 275 ° F). Выньте миску из духовки и дайте ей остыть, прежде чем перевернуть большую миску вверх дном. При необходимости слегка постучите, пока глиняная тарелка не выпадет.

9. Используйте маркер Sharpie на масляной основе, чтобы покрасить край блюда и дать ему высохнуть.

10. Поместите наклейку с монограммой в центр и закройте блюдо прозрачной глазурью.

Сумка для макияжа с монограммой

Расходные материалы:

Указания:

1. Обрежьте ткань с гладкими блестками до желаемого размера.

2. Нагрейте горячим утюгом место на косметичке, куда будет помещена полоска с блестками.

3. Положите полоску с блестками блестящей стороной вверх на пакет. Накройте его тонким полотенцем или салфеткой и нагрейте горячим утюгом.

4. Дайте остыть и приклейте нашивку с буквами к центру блестящей ткани.

Браслет дружбы

Используйте вышивальную нить, чтобы сделать браслет дружбы, который можно прикрепить к другому подарку или просто обернуть.

Расходные материалы:

• Английская булавка
• Нить для вышивания

Направления:

1. Обрежьте нитку в 3-4 раза длиннее, чем вы хотите, чтобы браслет был. Завяжите завязки узлом и закрепите английской булавкой (или лентой) подушку или колено брюк.Начиная слева, сделайте цифру «4», натянув первую струну на вторую.

2. Оберните конец первой струны вокруг второй струны.

3. Протяните конец через центр.

4. Плотно потяните вверх, чтобы завязать узел.

5. Сделайте это дважды, затем переходите к следующей нити.

6. Когда дойдете до последней строки, начните снова слева.

Браслет с кисточками

Расходные материалы:

Направления:

1. Узел на конце прозрачной рыболовной проволоки. Нанижите на проволоку 2-4 бусинки разного цвета по желаемому рисунку.

2. Завяжите крышку на одном конце.

3. Застежка-узел на другом конце.

4. Сделайте кисточку с золотой нитью, несколько раз обмотав золотую нить вокруг одной руки.

5. Снимите с руки и обрежьте конец струны. Сожмите вместе две стороны кружка и проденьте небольшой отрезок нити через центр.

6. Плотно натяните оба конца веревки в верхней части круга.

7. Свяжите узелком.

8. Завяжите узел на верхнем конце, который был завязан, и плотно затяните.

9. Обрежьте нижнюю часть петли, чтобы получилась кисточка.

10. Привяжите кисточку к замку и завяжите узел несколько раз.

Чехол для телефона BFF

Расходные материалы:

Указания:

1. Вырежьте квадрат из блестящей бумаги примерно в два раза больше одного чехла для телефона.

2. Нарисуйте сердце на обратной стороне виниловой блестящей бумаги.

3. Вырежьте сердце.

4. Нарисуйте рисунки маркером Шарпи на лицевой стороне сердца.

5. Разрежьте сердце пополам по вертикали и снимите липкую крышку с обратной стороны.

6. Прикрепите половинку сердечка к каждому чехлу для телефона.

Декорированный блокнот и ручки

Расходные материалы:

Указания:

1. Оберните ленту васи по углам блокнота.

2. Добавьте вертикальные полосы ленты васи другого цвета или рисунка вдоль переплета.

3. При желании добавьте ленту васи другого цвета или с рисунком в качестве акцента. Добавьте наклейки с алфавитом в углу или в центре записной книжки, чтобы написать имя получателя или монограмму.

4. Оберните карандаш лентой для васи, удерживая его как можно плотнее. Оберните блокнот красивой лентой.

Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Блестящее колье в виде трубки

Принадлежности:

Направления:

1. Раскатайте глину в тонкую маленькую змею.

2. Отрежьте бусину длиной примерно 1-2 дюйма с помощью X-Acto или пластикового глиняного ножа.

3. Протолкните шпажку через центр бусины, чтобы сделать отверстие в центре. Покачиваясь, сделайте отверстие достаточно большим, чтобы через него могла пройти цепь.

4. Выпекайте бусинки в духовке согласно инструкциям и дайте полностью остыть.

5. Оберните прозрачную ленту вокруг нижней части борта перед покраской, чтобы создать аккуратную линию.

6. Закрасьте конец валика маленькой кисточкой и дайте ему полностью высохнуть.

7. Когда краска высохнет, нарисуйте тонкую границу маркером Sharpie. Глазуруйте всю бусину и дайте высохнуть.

8. Проведите цепочку через центр борта.

Персонализированная Nutella

Расходные материалы:

Указания:

1. Снимите этикетку с банки Nutella.

2. Отрежьте полоску блестящей клейкой бумаги шириной 2 дюйма.

3. Очистите переднюю часть банки Nutella и оберните ее бумагой.

4. Распечатайте фотографии и вырежьте их. Наклейте фотографию на белую плотную бумагу и обрежьте вокруг фотографии рамку размером 1 / 4–1 / 2 дюйма, чтобы получилась рамка, похожая на поляроид.При желании напишите милое сообщение.

5. Нанесите клей на обратную сторону фотографии.

6. Прикрепите фотографию к передней части банки в центре блестящей бумаги.

7. Обвяжите верхнюю часть банки лентой, оставив достаточно провисания с каждой стороны, чтобы получился бантик.

8. Поместите ручку ложки в центр ленты и завяжите бантик вокруг ручки ложки, чтобы прикрепить ее к банке.

Чехол для булавки

Расходные материалы:

Направления:

1. Снимите наклейку с контейнера Tic Tac.

2. Украсьте стороны и верх золотым маркером Sharpie.

3. Нанесите маленькие точки клея на внешнюю сторону контейнера по желаемому рисунку.

4. Нанесите блестки на точки клея для более точного дизайна или посыпьте блестками сверху и стряхните излишки.

Магниты для хранения фотографий

Расходные материалы:

Направления:

1. Вырежьте по 2 маленьких квадрата из блестящей бумаги для каждого магнита.

2. Напечатайте фотографии и обрежьте их так, чтобы они поместились внутри квадрата из блестящей бумаги.

3. Нанесите тонкий слой клея на обратную сторону фотографии.

4. Поместите фотографию в центр блестящей бумаги.

5. Используйте нож X-Acto, чтобы вырезать внутренний квадрат из второго квадрата с блестками, немного меньше, чем на фотографии.

6. Удалите внутренний квадрат, чтобы создать рамку.

7. Наклеить рамку поверх фото.

8. Прикрепите магнит к обратной стороне фотографии.

Кружка с монограммой

Расходные материалы:

Указания:

1. Поместите наклейку с буквой в центр кружки.

2. Используйте золотой маркер, чтобы обвести наклейку небольшими точками. По краям буквы точки должны быть очень плотными.

3. Продолжайте добавлять точки вокруг буквы, делая их более размытыми по мере удаления от наклейки.

4. Удалить наклейку.

Sparkly Tic Tac Toe Game

Расходные материалы:

Направления:

1. Покрасьте деревянный налет и дайте ему полностью высохнуть.

2. Используйте линейку, чтобы разделить доску на 9 квадратов одинакового размера, и очертить шахматную доску карандашом. Вырежьте такой же квадрат из блестящей бумаги, чтобы использовать его в качестве трафарета.

3 . С помощью трафарета вырежьте из блестящей бумаги 5 маленьких квадратов.

4. Снимите липкую крышку на задней стороне.

5. Поместите квадраты на окрашенную доску для создания доски для игры в крестики-нолики.

6. Оберните край доски маркером Sharpie и дайте ему полностью высохнуть.

7. Ставьте фигурки на доску и играйте!

Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы увидеть больше очаровательных идей подарков своими руками!

Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Кристин Кох Исполнительный директор Кристин Кох — исполнительный директор Seventeen, курирующая содержание и редакционные операции всей цифровой и печатной деятельности Seventeen.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

12 подарков «сделай сам». Ваш лучший друг будет одержим

Единственное, что я люблю больше, чем получение подарков, — это их дарить. Серьезно, это лучшее чувство, когда ты можешь сделать счастливым того, кого любишь. И, поскольку это самое прекрасное время года, мы собрали лучшие подарки своими руками, которые на самом деле хочет ваш лучший друг. Более того, вы можете сделать их довольно быстро, не нарушая при этом денег.

1. Коллаж Instagram

Распечатайте вместе несколько ваших любимых фотографий из Instagram и превратите их в коллаж.Закажите фотобумагу или получите распечатку в CVS всего за 99 центов.

2. Пряжа Pom Pom Letters

Всем нравится забавный декор комнаты! С помощью этих забавных помпонов напишите имя вашей подруги, ее инициалы или греческие буквы.

3. Свечи печатные

Распечатайте любимую вдохновляющую цитату или знаменитость своей лучшей подруги на свече, которую она может сжечь, детка, сжечь! В эти очаровательные свечи действительно можно положить все, что угодно.

4. Акварельные открытки

Изготовление этих открыток вернет вас в детсадовские дни! Используйте белый мелок, а затем нанесите акварель, чтобы показать ваше ~ * скрытое * ~ сообщение.

5. Календарь Instagram

Используйте фотографию себя и своей лучшей подруги на каждый месяц и карандашом на девчачьих вечеринках, свиданиях с друзьями и других важных свиданиях. Не стесняйтесь также писать сообщения ободрения и любви.

8. Воздушный шар

К каждому из этих воздушных шаров прикреплено фото. Просто напишите воспоминание или подтверждение на обратной стороне фотографий и удивите свою лучшую подругу.

9. Счастливая банка

Заполняйте небольшие заметки, полные любовных утверждений, забавных рисунков или внутренних шуток — всего, что сделает вашего друга счастливым!

10.

Открытки «52 вещи, которые я люблю в тебе»

Нам очень нравится эта колода карт! Вы также можете сыграть «52 раза вы меня рассмешили» или «52 внутренних анекдота».

11. Фотоколлаж на письмо

Модж вложите несколько фотографий в письмо (первая буква имени вашего друга) и напишите ей письмо на обратной стороне.

12. Список желаний Bestie

Составьте список лучших друзей на лето, предстоящие каникулы или оставшееся время в колледже. Так много возможностей!

лучших онлайн-подарков для друзей и семьи

Привет, друзья в изоляции!

Если у вас есть друг или родственник, у которого скоро день рождения, то вы попали в нужное место! Если вам интересно, как отпраздновать особый случай у себя дома и как отправить потрясающий подарок онлайн, в этой статье я собрал все лучшие идеи, которые я мог найти для онлайн-подарков, которые вы можете предложить своим друзьям по отдельности, все бесконтактный.

Я понимаю, что мы живем в сложные времена, когда нельзя быть вместе со своими близкими. Я знаю, как это неприятно, и, если вы окажетесь в ситуации, когда вам интересно, чем вы можете заменить свое присутствие во время этого особого случая для своей матери, дяди и других, я дам вам свои предложения!

Здесь вы найдете все, начиная от открыток и подарков, которые могут быть доставлены к двери вашего друга, и других интересных идей о том, как вы можете отпраздновать вместе, и все это онлайн!

Готовы? Погнали!

1.Шикарные универсальные подарки для любимых

В качестве отправной точки я собрал здесь несколько замечательных веб-сайтов, где вы можете найти вдохновение для универсальных подарков , независимо от того, хотите ли вы предложить их своему партнеру, матери, дяде или кому-то еще. Я думаю, что они просто идеальны во время пандемии, так как вы найдете здесь несколько хороших идей, а также несколько супер полезных устройств и гаджетов для всех типов людей:

• Персонализированная подарочная коробка — Greetabl — отличный способ отправить персонализированные подарки своим близким. По сути, это крошечная коробочка, которую вы можете персонализировать и напечатать на ней свои любимые картинки, а также пользовательское сообщение, и вы можете выбрать что-то особенное, чтобы положить в коробку, например конфеты, булавки, кусок мыла, чай, специи. , бальзам для губ и многие другие. Затем они доставят коробку вашему любимому человеку и приготовят ему приятный сюрприз! БЕСПЛАТНО Стандартная доставка!
• Доставка цветов — Предложение цветов — всегда супер хорошая идея для этой особенной девушки или женщины в вашей жизни, и доставить их прямо к их порогу одинаково приятно! Вы можете сделать это, например, с помощью Bouqs (США), который предлагает разные типы букетов, и все они великолепны! Если вы хотите сделать еще один шаг вперед, вы даже можете выбрать их программу подписки на цветы и регулярно доставлять цветы по адресу по вашему выбору.Если вы живете в Великобритании, я рекомендую Floom.
• A массажное устройство — Вот еще одна отличная идея, я действительно подарил этот подарок своей маме пару месяцев назад, чтобы помочь ей с проблемами со спиной! Theragun — отличное устройство для домашнего массажа, которое поставляется с различными аксессуарами и очень простое в использовании. Его можно использовать на разных участках вашего тела, таких как спина, ноги и т. Д.
• Подписка на продукты или питание через Интернет — Я снова рекомендую суперпрактичный подарок, особенно во время пандемии! Если человек избегает выходить из дома, вы можете облегчить ему жизнь с помощью подписки на питание или онлайн-подписки на продукты, которые он может использовать для своей следующей покупки! Я рекомендую членство в Costco (60 долларов США в год) для продуктов или Freshly для уже приготовленных блюд.Для получения дополнительных рекомендаций по обоим из них я рекомендую прочитать эту другую статью, которую я написал.
• Сообщения двора — Это новый способ отправить открытки друзьям! Система называется «Карточка моего двора», и вся идея заключается в том, что организаторы пойдут в дом ваших друзей и поместят огромные знаки «С Днем Рождения» (или любое другое индивидуальное сообщение, которое вы хотите, чтобы они увидели) во дворе. , так что когда они увидят это из своего окна, их ждет приятный сюрприз! Однако эта услуга доступна только в США.
• Отправить открытку — Не забываем о классических открытках, верно? Вы можете отправить свои фотографии в виде открыток с помощью MyPostcard или выбрать уже существующий дизайн для отправки на Thortful. Обе эти службы доставят открытки прямо по адресу.
• Купон в их любимый магазин — это довольно универсальный вариант, и он отлично подойдет, если у вас действительно нет идей и вы хотите получить надежный подарок. Предлагая электронный ваучер, ваш друг может покупать все, что он выберет, в определенном магазине, поэтому вам не придется выбирать сами! Хорошими примерами являются Sephora, Amazon, Footlocker или подарочные карты Visa или Mastercard для универсального использования.

2. Персонализированные идеи подарков с разбивкой по интересам

Теперь, когда я дал вам несколько идей об общих подарках, позвольте мне более подробно рассказать о некоторых индивидуальных рекомендациях с разбивкой по интересам — спорт, кино, еда и т. Д., А также лучшие веб-сайты, где вы можете их получить. за лучший сервис и цены. Поехали:

2.1. Для заядлого путешественника

Естественно, начну с подарков всем путешественникам! Есть много хороших идей, которые вы можете попробовать, и я перечислил некоторые из лучших ниже:

Ваучеры на самолет

Давайте приступим к планированию отпуска! Даже если ваш друг ничего особенного не планирует, подарить ему электронный ваучер на билет на самолет или номер в отеле можно в любое время, и они могут обменять его, как только решат, куда поехать! Я считаю, что это отличная идея, и, как путешественник, я хотел бы получить что-то подобное от своих друзей.

Вот лучшие ваучеры, которые я смог найти на билеты на самолет (и об отелях я также расскажу ниже):

• Flightgift — это онлайн-ваучер, который вы можете купить для следующей поездки своих друзей. Он работает с более чем 300 авиакомпаниями, включая British Airways, KLM, American Airlines, Lufthansa, Airfrance, Emirates и другие, и действует в течение 2 лет, так что у них будет достаточно времени, чтобы использовать его с пользой! Есть три варианта купить это: вы можете отправить его в их почтовый ящик, они могут распечатать его или вы можете доставить его домой. Лучшая часть? Вы можете выбрать любую стоимость подарка на рейс, от 30 долларов США выше!
• CheapOair — это еще одна онлайн-платформа, предлагающая электронные ваучеры, которая работает так же, как и предыдущая. Ваучер можно использовать для различных авиакомпаний, таких как Emirates, British Airways и других, и самое приятное то, что их ваучеры никогда не истекают, поэтому ваш друг может использовать их всякий раз, когда они хотят забронировать рейс на своем веб-сайте!
• Если у вашего друга / любимого человека есть любимая авиакомпания, которую он использует каждый раз для внутренних или международных рейсов, вы можете приобрести электронный ваучер прямо у них.Некоторые примеры авиакомпаний, которые предлагают такую ​​возможность: Delta (минимум 50 долларов США, максимум 1,000 долларов США), Hawaiian Airlines (минимум 50 долларов США, максимум 2 тысячи долларов США), American Airlines (минимум 50 долларов США, максимум 1,500 долларов США), British Airways, Ryanair, Aer Lingus (по низким ценам) и многое другое.

Гостиничные ваучеры

Если вы хотите сделать еще один шаг вперед в планировании отпуска, вы даже можете приобрести электронный ваучер для их любимой сети отелей!

Вот некоторые из самых крутых вариантов, которые я смог найти для вас в Интернете, но вы также можете выполнить поиск на веб-сайте их любимой сети отелей, если она у них есть, или на веб-сайте отеля, который, как вы знаете, они всегда мечтала останавливаться в:

• Hotelgift — Как и Flightgift выше, это отличная онлайн-платформа для покупки ваучера, который вы можете использовать позже для многих гостиничных сетей, включая Hilton, Marriott, Four Seasons, Ritz-Carlton и другие.Здесь более 140 сетей и более 200 000 отелей, поэтому я уверен, что вы найдете что-то на их вкус и свой бюджет. Ваучеры действительны в течение 2 лет.
• Hotels.com — это отличный вариант для заядлых путешественников! Вы можете купить им ваучер, который они впоследствии смогут использовать на сайте hotels. com, всего за 25 долларов США до любой суммы, которую захотите!
• Airbnb — Как и в предыдущем примере, вы также можете купить электронный ваучер на Airbnb через Amazon, а затем позволить своим друзьям выкупить его, когда они будут готовы забронировать место на Airbnb!

Дорожное снаряжение и прочие полезные вещи

Если ваш друг не планирует в ближайшее время отпуск или вы не уверены, что билет на самолет или бронирование гостиницы — это разумная идея, почему бы не помочь ему обновить свое туристическое снаряжение?

Вот несколько полезных рекомендаций для предметов, вдохновленных путешествиями:

• REI co-op — отличное место для поиска уличного снаряжения для езды на велосипеде, бега, кемпинга и многого другого;
• Decathlon — на случай, если вы ищете дорожное снаряжение.Здесь я всегда покупаю туристическое снаряжение и, конечно же, спортивное снаряжение.
• Ebags — Если вы хотите подарить новый багаж или новый просторный рюкзак;
• Backcountry — очень хорошая альтернатива сумкам-классу, если вы живете в США;
• Портативный принтер — чтобы они могли распечатать и систематизировать свои воспоминания о путешествиях;
• Дорожная подушка для шеи — для долгих поездок на самолете или автомобиле;
• Упаковочные кубики — один из моих любимых предметов упаковки, они делают вашу жизнь намного проще и помогают организовать место для багажа. Они понравятся каждому путешественнику!
• Наушники с шумоподавлением — идеально подходят для поездок на самолете.

P.S .: Еще одна хорошая идея, если вы отправляете подарок самостоятельно курьером или почтой, — это свернуть коробку в оберточную бумагу с картой мира, если вы знаете, что получатель увлечен путешествиями!

Кстати, если вы хотите узнать мой окончательный список вещей, вдохновленных путешествиями, которыми можно заняться дома (он может послужить источником вдохновения для некоторых других подарков!), Рекомендую ознакомиться с этой статьей.

2.2. Для увлеченных учеников

Если у вас есть друг, который увлечен обучением в целом, или если вы знаете, что он всегда мечтал узнать больше о программировании, кулинарии, кинопроизводстве, писательстве или о чем-то еще, то отличной идеей было бы дать ему онлайн-курс или подписка на сайт онлайн-обучения!

Я подробно обсудил несколько онлайн-курсов в своей статье о 20 потрясающих навыках, которые вы можете изучить в режиме онлайн во время изоляции, которые я рекомендую прочитать, чтобы найти курсы , специально рекомендованные для всех типов интересов .

Я также отмечу несколько выдающихся онлайн-курсов ниже, чтобы дать вам немного вдохновения перед прочтением большой статьи:

• Masterclass.com — отличная платформа для онлайн-мастер-классов по писательству, созданию фильмов, кулинарии и многому другому, все они проводятся известными именами, такими как Натали Портман, Гордон Рамзи и другими.
• Udemy — Здесь вы можете найти все типы курсов, от программирования до обучения игре на гитаре, рисованию иллюстраций и т. Д. Лучшее в этом веб-сайте — это то, что вы покупаете курсы индивидуально, и он не работает по подписке. , так что вы можете просто выбрать правильный курс для именинницы / мальчика и дать им доступ к нему навсегда.
• Skillshare — Многие онлайн-курсы также немного больше ориентированы на творческие навыки, такие как дизайн, анимация, фотография, а также бизнес.

2.3. Для искусного друга

Если у вас есть друг, который увлечен искусством и ремеслами, то коробка, полная предметов искусства, или онлайн-курс могут быть очень хорошей идеей! Позвольте мне подробнее рассказать о некоторых интересных идеях, которые я нашел для подарков в Интернете:

• Коробка с художественными принадлежностями — Artful — это веб-сайт, на котором вы можете подписаться на получение коробки с художественными инструментами премиум-класса и творческими проектами, которыми можно заниматься в свободное время, дома, каждые три месяца! Более того, они также включают в себя эксклюзивные интервью с художниками, чтобы вдохновить вас в каждой коробке, так что это хорошая дополнительная деталь для друга или родственника-художника.
• Коробка набора для вязания — Лично я люблю Knitcrate! Вязание — такое расслабляющее занятие, и они следят за тем, чтобы у вас была коробка с вещами для вязания каждый месяц. Вы также можете выбрать любимую цветовую палитру. Вы получаете качественные мотки, один эксклюзивный узор для вязания и один эксклюзивный узор для вязания крючком! Я действительно считаю, что это такой хороший подарок бабушке!
• Ящик для искусства и рукоделия с новыми идеями каждый месяц — Ящик для взрослых и рукоделий — очень хорошая идея для вашего творческого друга, который хочет все попробовать, это подходящий подарок! С этой подпиской они будут получать коробку с новым арт-проектом каждый месяц! Самая крутая часть? В начале каждого месяца подписчик получает электронное письмо, в котором сообщается, что будет следующим ящиком, и он или она могут выбрать, хотят ли они сохранить ремесло, пропустить его или заменить на предыдущее!
• Художественный принт — Society6 — суперпопулярный веб-сайт, где вы можете найти ТОННЫ красивых иллюстраций и дизайнов, которые можно заказать в виде репродукций, подушек, кружек и даже уличных стульев!
• Фотокнига — My Social Book — замечательный веб-сайт, который очень легко автоматически создает персонализированную фотокнигу с использованием изображений Facebook и Instagram.
• Онлайн-курс рисования или акварели — Skillshare — это онлайн-платформа для курсов, где вы можете выбирать из всего, что вы можете себе представить. Узнавать что-то новое — это всегда хорошая идея (это подарок, который не перестает дарить!), Поэтому, например, онлайн-курс рисования, акварели или цифровой иллюстрации может сделать чей-то день лучше!

2.4. Для гурмана

А, у меня так много хороших идей для ваших друзей-гурманов! Я написал все, от коробок для подписки до онлайн-курсов:

• Коробка для подписки на шоколад — Кто не любит шоколад и получать шоколад? А как насчет коробки, полной шоколада, которая доставляется к вашей двери каждый месяц? Думаю, это прекрасный подарок для всех сладкоежек! Если вы думаете, что это хорошая идея, я рекомендую Jackie’s Chocolate (США) и Cocoa Runners (Великобритания).
• Ящик для готовки со специями или гаджетами — Для страстного повара нет ничего лучше, чем ежемесячный ящик со специями или полезными гаджетами для подписки. Некоторые из лучших, которые я смог найти, — это для специй, для изысканных ингредиентов и для любителей барбекю.
• Десерт в банке — Еще одна отличная идея для любителей сладкого — десерт в банке! Эта компания под названием Jars by Dani доставляет вкусные десерты в каменных банках, похожих на торты, так что вы знаете, что доставите что-нибудь, не беспокоясь о том, что оно станет мягким или искаженным!
• Международная коробка для подписки на конфеты — Вот еще одна идея для любителей сладостей и, вероятно, один из моих любимых подарков из всего этого списка! Есть много разных коробок, на которые вы можете подписаться, мой самый любимый — Tokyo Treat, который включает множество конфет, закусок и напитков, доставленных из Японии к вашей двери! Та же идея применима к MexiCrate для мексиканских угощений или Snack Crate с закусками со всего мира.
• Коробка для подписки на вино — для всех любителей вина! Вы получаете выбор очень хорошего вина (и шампанского, если хотите), который доставляется к вашей двери ежемесячно. Для этого я рекомендую Wired for Wine (США) и The Bottle Club (Великобритания).
• Подарочная карта с доставкой — Если вы знаете, что ваш друг или любимый человек часто заказывает еду в Интернете, почему бы не подарить им подарочную карту с доставкой? Его можно найти почти для всех служб доставки, например Doordash и Grubhub, так что вы можете найти самый популярный в вашем районе.

Между прочим, если вы ищете больше коробок для подписки на приготовление еды для США и Великобритании, я рекомендую прочитать мою статью о лучших услугах по доставке продуктов и еды, чтобы сделать вашу жизнь проще, где вы найдете самые лучшие!

2,5. Любителю кино

Просмотр фильмов — очень расслабляющее занятие, особенно сейчас, когда мы все дома! Если у вас есть особенный человек или особый случай, и вы думаете, что что-то связанное с фильмом подойдет для этого случая, ознакомьтесь с моим списком онлайн-подписок на фильмы ниже:
• Amazon Prime Video — Очень хорошая онлайн-платформа, где вы также можете найти множество фильмов, документальных фильмов и сериалов;
• Netflix — Мой личный фаворит, так как у них есть масса крутых сериалов, и вы можете поделиться ежемесячной подпиской с 4 людьми;
Комплект
• с Disney +, Hulu и ESPN — отличный комплект, включающий Disney +, Hulu и ESPN;
• BroadwayHD — для всех любителей музыки; в нем много известных мюзиклов, таких как «Кошки», «Звуки музыки» и другие;
• HBO Go — У них есть много отличных сериалов, таких как Игра престолов или Мир Дикого Запада, а также фильмы;
• Kanopy — для документальных онлайн-фильмов — это один из моих любимых! Он довольно популярен среди пользователей библиотеки, но доступен всем, если вы оформите подписку.

Если вы хотите узнать мой полный список онлайн-подписок на фильмы, которые я рекомендую, я советую вам прочитать мою статью о 22 вещах, связанных с путешествиями, которыми можно заняться дома.

2.6. Для геймера

Не знаю, как вы, но у меня есть друзья-геймеры, которые всегда в восторге, когда получают новый гаджет или игру, особенно в этот период, когда они проводят больше времени дома! Если у вас тоже есть двоюродный брат, племянница или друг, увлеченный играми, ознакомьтесь с моими рекомендациями ниже:
• Консоль для видеоигр — Если вы можете себе это позволить, то предоставление консоли Playstation, Xbox или Nintendo Switch может быть одной из лучших идей в мире! Теперь, когда мы все застряли дома, что может быть лучше, чем поиграть в видеоигры?
• A Подарочная карта Playstation — Если вы похожи на меня и хотите сделать своим друзьям лучший подарок, но вы также немного «новичок», когда дело доходит до лучших игр для Playstation, вы можете получите им подарочную карту Playstation, с которой они смогут получить игру по своему выбору!
• Ящики для подписки Cratejoy — Cratejoy, безусловно, один из лучших сайтов для подарков! Они отправляются по всему миру и предлагают подарки по очень многим темам. Любителям игр мне больше всего нравятся таинственная коробка Escape the Crate с головоломками, которые вы получаете два раза в месяц, ежемесячная коробка Dungeon Crate, где вы получаете множество аксессуаров Dungeons & Dragons, а также аксессуары для других известные настольные игры, и это ComicBoxer. Это отличный подарок как для взрослых, так и для детей, ведь вы можете выбрать возраст человека, который его получит!
• GeoGuessr — Как я уже упоминал в своей статье о путешествиях, которые нужно делать дома, это одна из моих любимых онлайн-игр! Вы виртуально путешествуете в какое-то место и должны угадывать, где находитесь.У них есть подарочные карты, так что я почти уверен, что куплю эту для своих друзей!
• A Подарочные карты Steam — Конечно, для заядлых геймеров подарочная карта Steam — лучший выбор. Они могут активировать его в приложении и выбрать свои любимые игры для ПК!
• Пазлы — Ничто так не сравнится со скукой, как хорошая головоломка, верно? Это игра, в которую может играть каждый, и веселое групповое занятие, что делает ее идеальным подарком для множества людей! Вы можете выбрать классический вариант или несколько действительно крутых и сложных, например, этот, если чувствуете, что ваш друг готов принять вызов! Я также нашел этот блестящий 3D-фильм с задачами, который также является отличным образовательным ресурсом для детей.

2.7. Для страстных любителей ухода за собой

Если у вас есть друг или родственник, который увлечен всем, что связано с уходом за собой, таким как уход за кожей, эфирные масла и многое другое, тогда я вас поймаю! Вот мои тщательно подобранные рекомендации (как для женщин, так и для мужчин!):

• Подписка на зубную щетку — Это может показаться удивительным, но на самом деле это очень полезно для людей! Quip — это веб-сайт, на котором вы можете приобрести электрические зубные щетки, а с подпиской они будут гарантировать, что вы будете получать новую сменную головку каждые три месяца!
• Ящик для подписки на уход за собой — Честно говоря, я бы хотел подарить это самому себе! Каждая упаковка содержит одно лечебное действие и от 6 до 8 полезных для здоровья вещей, таких как лечебные эфирные масла, защитные очки для лучшего сна и многое другое! Кроме того, они всегда стараются использовать продукты с натуральными ингредиентами в своих коробках!
• Роскошный органический уход за кожей Made in Italy — Название говорит само за себя, не так ли? Качественные итальянские продукты для ухода за кожей, которые доставляются к дверям вашего друга каждые два месяца, звучат как довольно приятный подарок, если вы спросите меня!
• Коробка для подписки для мужчин — Уход за собой определенно нужен не только женщинам, он нужен и мужчинам! Это действительно полезный подарок, который можно подарить своим друзьям-мужчинам или партнеру, особенно в это время, когда большинство парикмахерских закрыто. Он содержит средства личной гигиены и ухода, необходимые для волос, лица и тела. Помогите им сформировать эту сказочную бороду в собственном доме без профессионального парикмахера!
• Лайф-коучинг и личностный рост в коробке — В этой коробке они получат одну книгу личностного роста, журналы, вебинары, которые нужно посетить, женские кружки, интервью и индивидуальные коучинги каждый месяц, чтобы помочь вам развиваться. себя! И, как будто этого было недостаточно, они также получат множество маленьких подарков, таких как свечи, кремы для тела, эфирные масла, расслабляющий чай и многое другое!

2.8. Для спортивного типа

Когда дело доходит до спорта, у меня есть множество онлайн-вариантов, из которых вы можете выбрать! Вы можете ознакомиться с ними все в моей статье по этой теме, а также порекомендовать своим друзьям! Если вы ищете особые варианты, которые можно было бы подарить, позвольте мне рассказать вам о моих любимых:

• Подарочная карта AloYoga — Мне это очень нравится, потому что это то, что вы можете подарить опытным спортсменам, а также друзьям, которые просто хотят сделать несколько тренировок, которые также действительно расслабляют и терапевтически.
• ClassPass — У них есть 4.000 онлайн-классов с разными видами спорта и разными уровнями интенсивности, из которых вы можете выбирать, что делает его отличным подарком для ваших друзей и дает им возможность выбрать желаемую тренировку, а также попробовать больше их.
• Спортивное снаряжение — Хорошие идеи включают хорошие кроссовки, оборудование для йоги, коврики для йоги или некоторые основы для создания домашнего тренажерного зала. Я рекомендую проверять снаряжение в Decathlon, Lifefitness или Amazon.Кстати, в этой статье вы можете найти все мои рекомендации по созданию домашнего спортзала.
• Спортивная сумка с монограммой — это очень хорошая идея, если ваш друг или родственник регулярно ходит в спортзал. Спортивная сумка с монограммой будет достаточно вместительной для их снаряжения и станет очень приятным индивидуальным подарком. Я рекомендую что-то вроде этого.
• iPod — Для всех, кто любит бегать или слушать музыку во время похода в спортзал! Я считаю, что это очень хорошая идея, которая также может быть полезна, поэтому вы ставите галочки сразу в двух квадратах. Я рекомендую это.
• Airpods — Опять же, то, что я хотел бы получить сам! Я считаю, что они действительно хороши, когда вы тренируетесь, потому что никакие провода не мешают вам. Я рекомендую эти, так как в них также есть шумоподавление.

Если вы ищете больше видов спорта и упражнений, которыми можно заниматься дома, или спортивные занятия, которые вы можете предложить в подарок, я рекомендую прочитать мою статью о Ultimate Guide to Work Out at Home (+ Best Apps and 19 спортивных идей!).

2.9. Для книжного червя

Эта категория для всех любителей книг! Есть много замечательных идей, от определенных книг до подписок на электронные книги, поэтому прокрутите вниз, чтобы найти то, что я рекомендую:
• A Kindle — My kindle, вероятно, является одним из лучших вложений, которые я сделал за последний год. Я всегда откладывал запуск книг, потому что мне не нравилось носить их с собой и брать с собой только одну книгу, когда я путешествовал, но с Kindle все эти хлопоты исчезают, потому что вы можете иметь любую книгу, которую хотите, на одном устройстве! Кроме того, экран Kindle Paperwhite очень красивый и напоминает настоящую книгу, поэтому я рекомендую его всем, от детей до пожилых людей!
• Подписка Kindle Unlimited — Если у человека, который собирается получить подарок, уже есть Kindle, вы можете вместо этого дать ему неограниченную подписку! Подписка на Kindle включает более 1 миллиона книг (и журналов тоже!), И вы можете читать столько, сколько хотите, без ограничений в течение периода подписки.
• Подписка на Книгу месяца — На сайте рекомендуют это в качестве подарка для мам, но я думаю, это то, что понравится всем! Вы можете подарить это кому-нибудь, и они будут получать новую книгу каждый месяц, сколько хотите. Более того, вы также можете добавить себя в подписку; Таким образом, вы и человек, которому вы предлагаете подарок, получите одну и ту же книгу, и вы сможете поговорить о ней позже.
• Если вы просто хотите дать им пару книг , всегда можно воспользоваться Amazon, но вы также можете посетить такие сайты, как Book Outlet, где можно найти дешевые книги.Обычно я люблю сравнивать цены и выбирать лучший вариант. В конце концов, если бы они были немного дешевле, я мог бы купить еще одну книгу за те же деньги, верно?
• Chronicle Books — Это специальный веб-сайт, содержащий книги с красивыми историями, а также с потрясающими визуальными эффектами! У них есть детские книжки с акварельными красками, настолько красивыми, что я мог бы в конечном итоге запастись детскими книжками, просто чтобы иметь возможность наслаждаться всем искусством изнутри, эта превосходная кулинарная книга, где каждый рецепт — это история, сочетающаяся с очаровательными иллюстрациями, поп- обновленная версия любимой истории детства вашего друга или для вашего друга-любителя мифологии современные пересказы классических мифов, смешанные с реальными репродукциями произведений искусства, несомненно, прекрасный подарок!

У меня также есть очень хороший список книг о путешествиях, которые могут послужить источником вдохновения для подарков, если вы захотите — вы можете найти его в этой статье.

2.10. Для компьютерных фанатов

Если у вас есть друг, отец или дядя, увлеченные наукой, позвольте мне сказать вам, что я вас тоже прикрыл! Я нашел много удивительных вещей, которые вы можете им подарить, и все они одобрены компьютерными фанатами! Вот мои рекомендации ниже:

• Генетический тест ДНК — Это супер хорошая идея для всех, а не только для людей, интересующихся наукой! Тесты ДНК работают с образцами слюны и раскрывают много интересного о человеке, проводящем тест.У меня есть для вас два варианта: 23 и Я помогут вам обнаружить родственников по ДНК со всего мира и узнать, как ваша ДНК влияет на ваши особенности. DNA Fit поможет вам улучшить свою жизнь, диету и режим ухода за собой, предоставив вам актуальную генетическую информацию о себе. В конце вы получите индивидуальный план питания и много информации о вашем риске рака, сеансе инструктажа по здоровью и многом другом, в зависимости от выбранного вами пакета.
• Набор для молекулярной кухни — Еще одна интересная идея для тех, кто интересуется наукой и кулинарией! Этот полный набор включает в себя все необходимое, чтобы начать экспериментировать с молекулярной гастрономией, включая все необходимые добавки, инструменты и рецепты!
• A VR-гарнитура — идея будущего! Набор VR, подобный этому, — хорошая идея, особенно если человек, получающий их, интересуется играми. Поверьте мне, ничто не сравнится с опытом, когда надеть гарнитуру VR и окунуться в суперреалистичный трехмерный мир!
• Книга «Женщины в науке» — Я рекомендую эту книгу всем женщинам, которые хотят узнать больше о науке, но особенно маленьким девочкам. В книге рассказывается о 50 самых известных женщинах и их вкладе в мир науки. Графика потрясающая, а книга супер познавательная!
• Ожерелье с подвеской из метеорита — Если в вашей жизни есть особенная девушка или женщина, увлеченная космосом, это ожерелье с подвеской из метеорита станет вашим подарком! Я и несколько друзей подарили это ожерелье одной из моих лучших подруг, которая очень увлечена космосом, и ей это очень понравилось! Она носит его каждый день!
• LEGO Creator Space Shuttle Explorer — Для всех детей, интересующихся наукой, космосом и строительством с помощью лего!

2.11. Для трудоголика

У всех нас есть друг, которого все считают трудоголиком! Они всегда разговаривают по телефону или за компьютером, разговаривают по телефону, обсуждают важные дела или пытаются уложиться в сроки. Этим ориентированным на карьеру людям тоже нужны милые подарки — а если у них есть практическое преимущество, то даже лучше!

Я тоже один из тех «друзей», поэтому я составил этот список с вдумчивыми и полезными подарками, которые я хотел бы получить сам:

• Постоянный стол — Если ваш близкий человек проводит много времени за компьютером или у него есть офис дома, поверьте мне, когда я говорю, что регулируемый постоянный стол может изменить жизнь! Они хороши для улучшения осанки, а также имеют регулируемую высоту, так что это надежный подарок.
• Хорошее кресло — Опять еще один спасатель! Кажется, что каждый, у кого есть офис или работает из дома, ищет идеальный стул для своего стола. Если вы тоже знаете кого-то, кто все еще ищет лучший стул, то почему бы не подарить его вместо этого? Вы можете найти много хороших стульев на Amazon, но я думаю, что это один из лучших стульев, который не заставит вас сломать банк.
• Наушники с шумоподавлением — Для всех, кто работает дома и нуждается в тихой обстановке, я думаю, что наушники с шумоподавлением могут быть очень хорошей идеей! Их можно использовать и для путешествий, так как они творят чудеса из-за раздражающего звука двигателя. Моя главная рекомендация — Sennheiser, потому что у них отличное качество.
• Приложение, которое поможет им организовать свой график — Это очень хороший подарок для друга, который всегда забывает о встречах, или для всех тех, кто любит организовываться. Тот, который я использую, называется Todoist и работает с ежемесячной подпиской, а тот, который использует Юлия (владелица Miss Tourist), — это Tick Tick. Так что обе они одобрены мисс Турист! 🙂
• Эллиптический тренажер под столом — Это как крошечный велосипед, который проходит под вашим столом, поэтому вы можете тренировать ноги, стоя на стуле и работая! Я думаю, что это действительно хорошая идея для тех, кто проводит слишком много времени за своим столом и нуждается в небольшом упражнении.Если вы хотите купить такой, я рекомендую этот.

Кстати, если вы ищете вдохновения, чтобы оставаться продуктивным, работая из дома во время пандемии, я настоятельно рекомендую прочитать мою статью о 18 лучших советах и ​​приложениях для работы из дома, которые помогут вам сосредоточиться !

2.

12. Любителю растений

Эта категория предназначена для всех любителей растений — и особенно для мам! Получить новое растение — такой приятный жест, и я уверен, что красивый цветок или суккулент всегда будут напоминать этому человеку о вас!

Если вы думаете, что это тоже хорошая идея, вот мои рекомендуемые подарки:

• Ежемесячная подписка на растения — Два из моих любимых — это Bloom Box Club (они доставляют одно растение в месяц с декоративными горшками, и вы можете выбирать из классических растений, крупных растений или специальных растений) и The Sill (ежемесячная подписка как хорошо; вы можете выбрать растения для начинающих, растения для слабого освещения, растения для домашних животных или растения среднего размера).Такая прекрасная идея, я бы очень хотел получить ее сам! 🙂
• Набор для садоводства — Отлично подходит для всех мам, пап и всех, у кого есть сад и кто любит о нем заботиться! Я рекомендую этот комплект 8-в-1 — в него входят инструменты из нержавеющей стали для защиты от ржавчины, перчатки и держатель для всего этого!
• Книга о комнатных растениях — «Дикие дома» — суперпопулярная книга, которая включает в себя советы и рекомендации по уходу за комнатными растениями, а также их укладке. Это для всех тех новичков, которые только начинают работать с растениями!
• Комнатный травяной сад — Еще одна потрясающая идея! Это устройство — лучший инструмент, который поможет любому выращивать полезные комнатные травы, такие как базилик или даже помидоры! Светодиодные фонари гарантируют, что растениям будет достаточно света, а устройство работает со стручками, которые вы вставляете, а затем все, что вам нужно сделать, это дождаться, когда они вырастут! Когда ты не можешь пойти на фермерский рынок, ты все равно можешь принести травы на кухню, верно?

3.Подарки для детей

Не будем забывать про маленьких, верно? Если у вас есть маленький двоюродный брат, племянница или племянник, и у них скоро во время пандемии день рождения, не волнуйтесь! Вы можете помочь вылечить хандру и помочь им не забыть о вас с помощью некоторых милых маленьких подарков, которые они обязательно оценят:

• A пиньята — Хорошая идея — доставить пиньяту к ним домой! Вы можете выбрать персонализированное сообщение, которое будет отправлено на пиньяту, оно будет наполнено сладостями и отправлено на желаемый адрес — вам не нужно будет двигать пальцем, и это станет очень приятным сюрпризом! У них также есть разные виды пиньят, такие как классический, оленьий или зомби. Так круто!
• Коробка сладостей — Ладно, возможно, это не самая красивая мечта родителей, но давайте сделаем исключение для особого случая, верно? Sugarwish предлагает коробки для конфет или коробки для попкорна, и вы можете выбрать размер вашего подарка (2, 4, 8 или 16 конфет), а затем получатель выбирает конфеты, которые он хотел бы получить! Я думаю, что это супер круто, потому что они предлагают детям свободу выбора!
• Персонализированная книга с их именем и фотографиями — Поместите меня в историю предлагает персонализированные книги для детей.Как это работает? Вы выбираете любимую книгу, и они персонализируют ее, заменяя имена на имена детей, а изображения — на его / ее фотографии. Это станет супер персонализированным подарком, который также поможет им почувствовать вкус к чтению!
• Коробка для подписки «сделай сам» — KiwiCo предлагает ремесленные ящики, которые они доставляют каждый месяц. Вы можете выбрать определенный возраст и интерес (наука, искусство, ремесло и т. Д.) Для ребенка, который получит подарок, и все, обо всем остальном они позаботятся! Все поделки и игры «сделай сам» в коробке также содержат инструкции для детей.
• Вы также можете найти больше подарков на Uncommon Goods — мне очень нравится их выбор, и я думаю, что цены также довольно хорошие. Вот несколько хороших примеров, которые нравятся: скатерть-раскраска, всплывающая книга поиска The Great Escape (подходит для детей, которые не могут выйти на улицу!) Или набор жевательных резинок для изготовления жевательной резинки.

БОНУС: Как организовать виртуальную вечеринку с друзьями

Выбрав и доставив подарок, почему бы не устроить виртуальную вечеринку с друзьями и родственниками? Если вы не можете встретиться лично, это не значит, что вы не можете, по крайней мере, видеть друг друга в Интернете и проводить время вместе!

Я думаю, что это отличная идея, и для этого можно использовать несколько хороших приложений, включая Skype, Zoom или приложение House Party, которое было создано специально для этого. Если вы именинник / мальчик или организуете вечеринку по особому случаю, вы можете сделать ее еще веселее, настроив тему для своей виртуальной вечеринки и попросив всех участников одеться в соответствии с тема!

Пока вы там, вы также можете вместе поиграть в онлайн-игры. Jackbox — отличный онлайн-ресурс, в котором есть множество игр, в которые можно играть удаленно, в том числе игры в угадывание или рисование. В них может играть вся семья, включая детей, ведь все они очень легкие и забавные! Еще одна классная игра — «Продолжай говорить, и никто не взорвется», в которой тебе нужно обезвредить «бомбу» вместе с друзьями, и пока ты будешь разговаривать друг с другом, все будет хорошо! Чтобы узнать больше об онлайн-играх, я рекомендую прочитать эту статью.

Еще один замечательный веб-сайт, который я нашел, если вы хотите присоединиться к уже организованному виртуальному счастливому часу, — это этот: они организуют еженедельные виртуальные бранчи каждое воскресенье в 13:00 по восточному времени / 10:00 по тихоокеанскому времени и еженедельные виртуальные счастливые часы каждый четверг в 18:30. Восточный / 15:30 Тихоокеанский регион. Они проходят здесь на Youtube, и каждый может присоединиться к своим друзьям за бокалом вина!

И последняя идея для ваших виртуальных вечеринок: вы можете получить расширение Netflix party для Chrome и смотреть фильмы или сериалы на Netflix одновременно со своими близкими!

---

Заключение

Ура, это был мой полный список подарков, которые вы можете предложить своим друзьям, семье, коллегам или кому-либо еще в это время самоизоляции! Большинство подарков, которые я рекомендовал выше, можно отправить через Интернет или доставить прямо по желаемому адресу, так что все, что вам нужно сделать, это выбрать! Чтобы помочь вам в этом, я разбил свои рекомендации на универсальные подарки и персонализированные подарки, отсортированные по интересам (спорт, искусство, книги, фильмы, игры и т. Д.).

Я уверен, что вы найдете что-то, что вдохновит вас в этом посте, и я очень надеюсь, что помог вам своими тщательно подобранными рекомендациями! Если вы не можете быть рядом со своими близкими, по крайней мере, отправьте им хорошее напоминание о том, что вы думаете о них, что вы их любите и что вам не терпится скоро собраться вместе, когда это станет возможным!

Сообщите мне, если вы добавите что-нибудь еще в этот список, мне любопытны ваши предложения!

Счастливый подарок,

Ромина

15 великолепных подарков своими руками для вашего лучшего друга, которые может сделать каждый

Ваш лучший друг заслуживает самого лучшего. Будь то день рождения, праздник или просто потому, что эти подарки своими руками просты и доступны по цене, вам просто понадобится несколько принадлежностей для рукоделия.

Для вашего друга вам понадобится что-то творческое, но при этом что-то относительно легкое в создании. Даже если это в последний момент, подарок для лучшей подруги должен быть значимым.

Манжеты для браслета своими руками | A Bubbly Life

Эти браслеты-манжеты придают идеальный блеск.

Вязаный крючком клатч | Persia Lou

Простой, но стильный клатч.Он прочнее, чем вы думаете!

Закладка «Сделай сам» кисточкой | The Crafting Chicks

Сделайте закладки своему лучшему читателю.

Чехол для телефона из бисера | A Beautiful Mess

Сделайте красивый чехол для телефона из бисера для вашей лучшей подруги в ее любимых цветах

Легкий брелок с кисточкой | Damask Love

Персонализируйте ключи для своей подруги с помощью этих простых брелков с монограммой.

Баночка для маникюра | Блог «Ночная сова»

Маникюр в баночке станет отличным подарком для лучшей подруги в последнюю минуту.

Цветочные буквы своими руками | Homey Oh My

Вашему лучшему другу может понравиться цветочная монограмма ручной работы для декора комнаты.

Cozies | Lia Griffith

Для друга, любящего кофе или чай, вы можете сделать им уют для своих напитков.

Открытки с монограммами | KWerner Design

Другу, у которого есть все, возможно, понравится набор персонализированных карточек для заметок.

Домашние сладости | Crazy Little Projects

Сладкое угощение или домашняя выпечка станут отличным подарком для любого!

Доска для писем своими руками | Aww Sam

Эта радужная доска для писем своими руками просто кричит о счастье!

Индивидуальное мыло | Damask Love

Знаете ли вы, что мыло с монограммой можно нарисовать? Damask Love показывает, как это сделать.

Фото свечи | Прекрасный беспорядок

Фото-свеча может стать идеальным подарком для всех воспоминаний, которые оставят вы и ваши лучшие друзья.

Подушка | Tidbits Cami

Эту удобную подушку можно заменить старым свитером.

Серьги | Studio DIY

Насколько забавны эти серьги с блестками и кисточкой своими руками?

СВЯЗАННЫЕ:

47 простых, продуманных идей домашних подарков

Пришло время для еще одного выпуска моей серии «Простые подарки ручной работы»! Эта серия постов — одна из моих самых любимых по нескольким причинам.

Первая причина в том, что я лично всегда любила дарить и получать самодельные подарки, а вторая — мне очень нравится процесс поиска потрясающих идей подарков, чтобы я мог поделиться ими со всеми вами! 🙂 Технически это 12-я часть моей серии «Простые подарки ручной работы», и я рекомендую вам проверить все предыдущие выпуски по ссылке ниже!

Подробнее: Обзор простых подарков ручной работы!

Когда дело доходит до подарков, есть множество причин, по которым они хотят, чтобы ваши подарки были более значимыми, и до желания увеличить ограниченный бюджет на подарки. Но независимо от того, почему вы ищете идеи самодельных подарков, вы точно попали в нужное место, потому что я собрал для вас 47 удивительных самодельных идей подарков со всего Интернета для вас ниже! 🙂

47 Легкие самодельные подарки на любой случай

Щелкните название каждого проекта, чтобы получить подробную информацию и инструкции.

1. Мыло для декупажа

от Mod Podge Rocks

Мыло для декупажа? Я никогда не слышал о таком! Но эти кусочки мыла получаются такими милыми, и на их изготовление уходит всего несколько минут.(И да, декорированный декор останется на месте на протяжении всего срока службы мыла!)

2. Доска сообщений в рамке для фотографий

от House by Hoff

Доски сообщений были большой тенденцией в домашнем декоре в последние несколько лет. лет, и их легко сделать своими руками! Вы можете сделать свой собственный подарок, используя старую рамку для фотографий, немного шпагата и несколько симпатичных подарочных ярлыков.

3. Деревянная пластина для ключей

от The Crafted Life

Вот идеальный подарок для милых бездельников в вашей жизни.;-) Дайте им симпатичное и функциональное место, где можно повесить ключи! Мне нравится сочетание крашеного и неокрашенного дерева в готовом изделии.

4. Зубчатая пробковая доска

от A Bubbly Life

Подарите своим близким подарок организации в этом году! Вы можете дешево найти пробковые доски в долларовых магазинах и секонд-хендах. Тогда вам решать, как сделать его симпатичным, и все, что вам нужно, — это немного краски для рукоделия! Я думаю, что этот зубчатый рисунок действительно симпатичный, но вы можете нарисовать любой рисунок, который вам нравится.

5. Бомбочки для ванны с радужным обсыпанием

от Bitz & Giggles

Самодельные бомбы для ванн всегда будут отличным подарком! Эти сделаны с радужной посыпкой, чтобы сделать их еще веселее.

6. Миниатюрные магниты на рамке

от Purely Katie

Кажется, у меня никогда не бывает достаточно магнитов на холодильник для всего, что я хочу повесить, поэтому я лично хотел бы получить несколько из этих магнитов рамки! Вы можете сделать много таких за короткий промежуток времени, поэтому они будут отличным выбором, если у вас есть длинный список подарков в этом году.

7. Подставки под плитку

from It All Started With Paint

Каждому журнальному столику нужно несколько подставок, и у каждого есть журнальный столик! Эти подставки для плитки очень просты, и вы можете настроить их так, чтобы они соответствовали стилю того, кому вы их даете.

8. Праздничные кружки с ручной росписью

от TidyMom

По-моему, кружек никогда не бывает достаточно. Эти расписанные вручную кружки станут отличным подарком всем любителям кофе и горячего шоколада!

9.Раскрашенные бутылки

от Homey Oh My

Я просто обожаю эти раскрашенные бутылки, и получатель подарка мог использовать их по-разному! Их можно было использовать как вазу для свежих или засушенных цветов, или как чашку для карандашей, или просто как симпатичный предмет декора.

10. Миниатюрные кнопки с драгоценными камнями

из Today’s Creative Life

Зачем использовать обычные канцелярские кнопки или канцелярские кнопки, если можно использовать кнопки с украшениями и кнопок? Дайте их своему любимому #girlboss или любому, кто использует пробковую доску, чтобы оставаться организованным.

11. Декор карты «Места, где вы жили»

от Mabey She Made It

Карты — это интересный способ добавить красок и интерес к вашему декору! Этот простой проект поможет вам (или человеку, которому вы его подарили) красиво и осмысленно вспомнить все места, которые вы назвали своим домом.

12. Dollar Store Горшечные суккуленты

из Little House of Four

Даже если у вас «коричневый палец», вы полюбите суккуленты! Это очень неприхотливые растения-компаньоны, и существует так много причудливых сортов, которые подойдут любому стилю! Добавьте немного зеленого в свой декор с помощью этой простой поделки из долларовых магазинных предметов.

13. Повязки на голову Washi Tape

от The Crafting Chicks

Эти повязки на голову, идеально подходящие для плохих волос, станут забавным подарком для девочек всех возрастов! И что самое главное, они безумно просты в изготовлении. Возьмите свой любимый рулон ленты для васи, оберните его вокруг повязки и добавьте подарочную упаковку!

14.

Грелки для рук в форме сердца

от Haberdashery Fun

Эти грелки для рук из мягкой ткани идеально подходят для холодных дней, их можно положить в карманы и рукавицы любого размера.Суньте их в карман куртки, когда идете на работу или катаетесь по склонам. Сделайте для своих детей маленькие и засуньте их в карманы курток, чтобы им было тепло, пока они ждут школьный автобус. Идеально подходит в качестве набивки для чулок!

15. Подарочный набор чайных полотенец

от Purely Katie

Добавьте капризы на свою кухню или подарите в качестве продуманного подарка ручной работы! Супер легкий подарок для мамы, бабушки или любимой хозяйки! У вас никогда не будет достаточно симпатичных кухонных полотенец для кухни, и вы можете бесплатно скачать подарочный ярлык для печати, чтобы связать все вместе.

16. Чаи для ванн

от «Тыква и принцесса»

Ничто так не успокаивает душу, как хорошее длительное замачивание, особенно с такими успокаивающими кожу ингредиентами, как травы, сушеные цветы и эфирные масла. Эти «чаи для ванны» — прекрасный и недорогой подарок, который можно собрать очень быстро.

17. Terra Cotta Coaster

от Jaderbomb

Эти «подстаканники», сделанные своими руками из терракотовых горшков, весело и легко сделать.Из них получится изящный аксессуар для журнального столика и забавное дополнение к любому домашнему декору. Прекрасный подарок маме / бабушке и даже учителям!

18. Декоративные палочки для жарки

от Эллы Клэр

Стильно запекайте хот-доги и зефир с помощью этого незаменимого инструмента для барбекю, пикников и кемпинга. Удлиненные ручки держат детей на безопасном расстоянии, и их можно использовать повторно из года в год. Эти очаровательные палочки для жарки своими руками станут прекрасным подарком для семьи и друзей!

19.Календарь Instagram

от Kristi Murphy

Этот простой и стильный перекидной календарь станет отличным подарком для всех, чей домашний офис нуждается в любви! Сделайте снимки экрана с лучшими постами получателя в Instagram, чтобы персонализировать календарь с некоторыми из их заветных воспоминаний.

20. Свечи в банках из-под йогурта

Йогурты во французском стиле продаются в стеклянных банках, которые слишком милы, чтобы их выбросить! Переработайте их в этих деревенских, но шикарных вотивных свечах.Это простой и веселый проект, который также станет отличным подарком.

21. Настенный макраме

от heylilahey

Макраме — это лишь одна из нескольких тенденций 70-х, которые резко вернулись в прошлое за последние пару лет! Настенные ковры из макраме, подобные этой, добавляют характер и текстуру любому пространству, и создавать их так же интересно, как и смотреть!

22. Свечи лаванды и розмарина

от Live Simply

Кто не любит хорошую свечу? Особенно с такими прекрасными комбинациями ароматов, как эти свечи лаванды и розмарина.Они содержат эфирные масла лаванды и розмарина, а также сушеную лаванду и розмарин, поэтому выглядят так же красиво, как и пахнут.

23. Шарф-одеяло без шитья

from Wholefully

Шарф-одеяло — отличный подарок для друга или члена семьи, которому всегда холодно! Шарфы-одеяла хороши тем, что они универсальны — вы можете носить их как шарф, одеяло, покрывало для кормящих, шаль и т. Д. А этот не требует ни единого стежка шитья!

24.Горячие шоколадные бомбы

Самая популярная праздничная тенденция в этом году — шоколадные бомбы, которые похожи на бомбы для ванны, но для приготовления горячего шоколада! Вместо того, чтобы пытаться найти их в магазинах, не стойте в очередях и сделайте дома свои собственные бомбы из горячего шоколада. Их сделать проще, чем вы думаете!

25. Персонализированные деревянные вешалки

от Driven by Decor

Деревянные вешалки так приятно иметь, но не многие из нас подумают тратить на них деньги для собственных шкафов.Вот почему эти персонализированные деревянные вешалки станут таким хорошим подарком для любимого человека! Персонализируйте их с помощью имен, цитат или чего угодно.

26. Кофейный рукав для свитера

от Less Than Perfect Life of Bliss

Для того друга, у которого всегда есть чашка Starbuck в руке, этот кофейный рукав для свитера обязательно пригодится! Просто отрежьте старый свитер по размеру, сшейте его на швейной машине и добавьте пуговицу и петлю, чтобы закрепить его. Это очень выполнимый проект, и вашему другу, любящему кофе, понравится иметь защитный чехол, который можно многократно использовать!

27.Фартук с отпечатком руки

от Old Salt Farm

Известно, что дедушка и бабушка ценят сентиментальные подарки, поэтому этот фартук с отпечатком руки незаменим для бабушки и дедушки! Соберите детей, чтобы они по очереди рисовали отпечатки ладоней на фартуке, а затем нарисуйте имя каждого ребенка рядом с ним. Это практичный подарок, который заставит улыбаться бабушек и дедушек каждый раз, когда они его надевают.

28. Спрей с эфирным маслом для улучшения настроения

Я не знаю, кому не удалось улучшить настроение после года, который у нас был! Этот поднимающий настроение спрей с эфирным маслом собирается за секунды и обязательно будет оценен теми, кто умеет пользоваться лифтом.

29. Шкатулки для браслетов из глины и дерева

от Damask Love

Эти милые шкатулки для драгоценностей выглядят так, как будто они пришли из элитного бутика, но на самом деле они сделаны из деревянных браслетов и кусочка глины! Их легко собрать, и они идеально подходят для хранения колец, ожерелий и других украшений.

30. Цитрусовый сахарный скраб

от Alice & Lois

Взбейте этот полностью натуральный цитрусовый сахарный скраб с кокосовым маслом, сахаром и цедрой апельсина, чтобы получить чудесно ароматный отшелушивающий уход.Вы можете использовать скрабы в любое время года, но они могут быть особенно полезны для того, чтобы держать кожу под контролем зимой.

31. Чайные полотенца со штамповкой

от TIDBITS

Я всегда могу использовать еще одно или два кухонных полотенца на кухне, и я уверен, что большинство людей думают так же! И вы можете легко нарядить пару кухонных полотенец, чтобы сделать их более подарочными с забавным дизайном с тиснением.

32. Закладки коробки для хлопьев

Картон, который используется для изготовления коробок для хлопьев, является невероятно универсальным материалом для рукоделия! Почему бы не превратить его в пользовательские закладки для любителей книг в вашей жизни?

33.Магниты для карт

от Happy Housie

Карты также могут стать отличным материалом для изготовления самодельных подарков, особенно для друзей и семьи, которые любят путешествовать, жили за границей или просто любят приключения! Изготовление набора магнитов-карт с изображением городов, в которых побывал или где жил получатель, станет прекрасным подарком на любой праздник!

34.

Reed Diffuser

от Sugar & Cloth

Reed diffuser — отличный способ ощутить преимущества эфирных масел или просто насладиться их запахом! Сделать тростниковый диффузор не может быть проще, и вы можете адаптировать масла, которые вы добавляете, в соответствии с предпочтениями человека, которому вы планируете его дать!

35.Домашнее масло

от The Inspiration Board

Когда дело доходит до съедобных домашних подарков, они не только внимательны, но и зачастую на вкус лучше, чем продукты, купленные в магазине! Домашнее масло — настоящее удовольствие, и любой, кому вы его дадите, обязательно будет впечатлен и взволнован, чтобы попробовать его! Посыпьте небольшую банку сливочного масла буханкой домашнего хлеба, чтобы положить этот подарок поверх.

36. Одеяло из пряжи Loop-It

С помощью специальной пряжи с петлями (иногда называемой пряжей loop-it) вам не нужно знать, как вязать или вязать крючком, чтобы сделать кому-то очень уютное одеяло! Ознакомьтесь с этим сообщением в блоге, где я расскажу, как работает «зацикливание пальцев», включая краткое обучающее видео и ссылки на то, где вы можете купить пряжу loop-it в Интернете.

37. Кожаный зажим для галстука с тиснением

от Lovely Indeed

Красивый зажим для галстука станет отличным подарком для любого, кто носит галстук на работу или в церковь, и его удивительно просто сделать! Кожа с тиснением под заказ делает этот вид, будто сошедшим со страниц высококачественного каталога.

38. Кольцо с ананасом

от Idle Hands Awake

Для тех в вашей жизни, кто просто никогда не выходит из дома без ряда хорошо подобранных аксессуаров, подарите им то, что поможет им держать все в порядке! Это милое блюдо с кольцами из ананаса станет отличным подарком, особенно если вы украсите его своим собственным узором или произведением искусства.

39. Художественный принт с золотым листом

от The Spruce Crafts

Настенный рисунок может быть непростым подарком, но если у вас есть друг или член семьи, который любит все металлическое, сделайте самодельный рисунок сусального золота обязательно будет хоумраном! Просто нарисуйте базовую форму, такую ​​как лист монстеры, показанный здесь, добавьте немного клея, нанесите немного сусального золота и вуаля ! У вас есть произведение искусства, достойное подарка.

40. Подвесное полотенце для посуды

У каждого свои мозги, и одна из моих неприятностей возникает из-за того, что мои кухонные полотенца не остаются на месте, когда я вешаю их на ручку дверцы духовки! Так что я был бы в восторге, если бы мне дали одно из этих простых в изготовлении подвесных кухонных полотенец, как, я уверен, сделал бы любой домашний повар!

41.Салфетки с кисточками

от The Spruce Crafts

Есть друг, которому не хватает кисточек? Эти красочные салфетки с кисточками обязательно произведут впечатление. И, как всегда бывает с самодельными подарками, никому не нужно знать, насколько быстро и легко это было сделать. 😉

42. Photo Transfer Wood Decor

от The Turquoise Home

Для тех, кого привлекает деревенская атмосфера, когда дело касается домашнего декора, это будет идеальным подарком. Вы можете создать индивидуальный декор из дерева с помощью фотопереносов, и это легко сделать! Вы можете использовать реальные фотографии, текст или даже свой собственный дизайн, чтобы персонализировать его для человека, которому вы хотите его подарить.

43. Браслеты Mystery Braid

от A Pumpkin & A Princess

Эти простые кожаные браслеты — отличный модный образ, и их тоже интересно делать! «Тайна» этих плетеных браслетов связана с тем, что кожаные полоски полностью прикреплены к обоим концам. Но не волнуйтесь — как только вы освоите этот метод, процесс плетения кос станет довольно простым!

44. Баночка для снятия храпа

Ищете идеальный подарок для известного храпящего человека или человека, который спит рядом с храпящим? Взбейте для них банку с гелем, наполненным эфирными маслами, снимающими храп.Все, что им нужно сделать, это снять крышку и поставить ее на тумбочку, чтобы наслаждаться более спокойным (и более спокойным) сном.

45. Вешалка для растений из кувшина для макраме

от The Spruce Crafts

Еще один интересный проект макраме, эта вешалка для растений идеально подходит по размеру, чтобы вместить кувшин для каменщика. Это делает его идеальным подарком как для любителей каменщиков, так и для любителей растений! 🙂

46.

Венок из искусственного самшита

от anderson + grant

Вечнозеленая листва и маленькие круглые листья кустов самшита делают его прекрасным материалом для венка.Но вместо того, чтобы тратить 100 долларов или больше на настоящий, вы можете сделать его из убедительного искусственного самшита за небольшую часть стоимости! Это тоже станет отличным подарком для кого угодно.

47. Закладка Paint Chip

от Mama Miss

Еще одним отличным подарком для вашей любимой книги, особенно тем, кто любит всплеск цвета, будет набор этих закладок для чипов краски! Их делать забавно, и любой любитель книг может оценить эти веселые цвета каждый раз, когда он берет или кладет последнюю версию программы для перелистывания страниц.

Какой самый лучший домашний подарок, который вам когда-либо делали?

15 подарков, которые помогут вашему другу, находящемуся в депрессии, почувствовать себя лучше

15 подарков, которые помогут вашему другу в депрессии почувствовать себя лучше

Сделать продуманный подарок другу — знак вашей заботы, любви и жест доброй воли. Когда ваш друг сталкивается с трудностями в жизни и нуждается в вашем внимании, мы уверены, что вы помогаете ему любым возможным способом. Находясь с ними на протяжении всего курса терапии , посещая врачей, разговаривая с ними, небольшой подарок может улучшить его / ее настроение, а также скрасить ближайшие дни.

Теперь вы, должно быть, ищете подарки для депрессивных друзей или подарки для кого-то, чтобы почувствовать себя лучше.

Обязательно прочтите: 21 вещь, которую нужно сделать, когда вы чувствуете себя одиноким и подавленным

Мы составили здесь список подарков, поэтому убедитесь, что вы выбрали для своего друга тот, который соответствует его характеру и предпочтениям.Если он или она безнадежны и чувствуют себя никчемными, скажите им, что они важны для вас, и преподнесите им подарки, которые предназначены именно для них.

Сделайте так, чтобы вашему другу в депрессии стало лучше с этими подарками

Вот список подарков, которые можно подарить друзьям, находящимся в депрессии, и поднять им настроение:

1.

Футляр для таблеток

Другу, страдающему депрессией, может понравиться упаковка с таблетками, в которой легко размещаются лекарства определенным образом.Таблетки необходимо упорядочить, иначе из-за того, что вы забудете их принять, человек станет уязвимым перед дальнейшими проблемами. Прежде чем они попадут в порочный круг забвения лекарств, дайте им красивую и красивую упаковку с таблетками.

Согласно журналу BMJ Journals , пациенты с хроническими психическими заболеваниями придерживались улучшенного графика приема лекарств после предоставления разделенных на секции таблеток.

2. Коврик для йоги

Йога оказалась очень полезной в поддержании баланса тела и разума.Не только это, Harvard Mental Health Letters предполагает, что йога может улучшить энергию, уменьшить стресс, действовать как успокаивающая техника и справиться с хронической болью. Подтвердите их видами йоги и руководством по йоге для быстрого выздоровления.

3. Подари своему другу доброту онлайн-терапии

Терапия — лучший подарок для вашего друга, находящегося в депрессии, чтобы он почувствовал себя лучше! Вы не поверите, но нет ничего лучше, чем проконсультироваться со специалистом, понять причины и найти решения.Betterhelp.com — одно из таких мест, где можно записаться на лечение и порадовать друга.

Выберите план для подарка другу

4. Подарочная карта на расслабляющий массаж тела и разума

Наверное, лучший подарок для человека, страдающего депрессией, так как хороший массаж в течение 30-60 минут может творить чудеса не только для мышц тела, но и для психического здоровья. Согласно исследованию , глубокий массаж помогает в повышении уровня эндорфинов, серотонина и дофамина и снижает уровень кортизола, что в целом является хорошей комбинацией для снижения стресса.

Совет: При покупке подарочной карты проконсультируйтесь со специалистом и выберите ту, которая снимает психическое напряжение и помогает расслабиться.

5. Книги, чтобы убежать от мыслей

Честно говоря, когда кто-то находится в стрессовой ситуации, книги не помогают, пока они не выбраны правильно. Простой язык, красивая обложка книги, меньше страниц и, в конце концов, веселые сообщения — вот что важно.

Чтобы облегчить поиск, у нас есть список из лучших книг по самопомощи и книг по осознанности , которые можно подарить своему другу в депрессии.

6. Эфирные масла

Лаванда и Океанский бриз — самые удивительные эфирные масла, которые успокаивают и помогают уснуть. Наряду с этими маслами можно добавить диффузор, чтобы аромат оставался в комнате надолго, а ваш друг мог поблагодарить вас и себя за такую ​​прекрасную жизнь. Это лучший подарок, который заставит кого-то почувствовать себя лучше.
Убедитесь, что комплект диффузора также приятен на вид, а его красота хочет, чтобы тот его осветил.

Эфирные масла являются частью повседневного ухода за собой. Не все покупают эфирные масла и распространяют их самостоятельно, но как только это происходит с человеком, он освобождается от чувства вины или негативных мыслей.

Проверьте 6 эфирных масел для мгновенного снятия стресса

7. Журнал

Согласно Медицинскому центру Университета Рочестера, человек может контролировать свое настроение с помощью здорового самовыражения.

Дневник не только поможет вам в планировании ваших предстоящих дней, но также может содержать ваши чувства, благодарность, гнев или любовь на своих страницах, и никто никогда не узнает об этом. Еще один из лучших подарков для депрессивного друга, который заблудился в своих мыслях и не может найти выхода.

Когда он или она начнет вести дневник, они смогут прояснить свои мысли и узнать, что нужно сделать, чтобы улучшить себя. Узнайте, как ведение дневника может помочь в улучшении психического здоровья.

8. Удобное или утяжеленное одеяло

Утяжеленное одеяло сверху дает ощущение защищенности и дает ощущение объятий. Это помогает сохранить меньше беспокойства.Кроме того, шарики, заполненные внутри чехла, мягкие, но при этом добавляют вес одеялу, поэтому идеально подходят для красивого крепкого сна. Еще одно попадание в список лучших подарков для депрессивного друга.

Такие одеяла в среднем весят от 4 до 30 фунтов. Исследование, проведенное Национальной медицинской библиотекой , показывает, что утяжеленные одеяла действуют как безопасная альтернатива многим методам лечения психических заболеваний, а также уменьшают симптомы. Последовательное расслабление производит хорошие гормоны в организме и улучшает качество сна.

9. Персонализированная банка сообщений

Теперь для этого не нужно ничего покупать, кроме некоторых материалов, таких как стеклянная банка и несколько поделок. Это может потребовать дополнительных усилий, но это важно. Напишите несколько вдохновляющих цитат на листах цветной бумаги, сложите их и поместите в банку. Подарите эту банку своему другу и скажите ему или ей открывать одно сообщение каждый день.

Таким образом, он всегда будет помнить, что вы рядом с ним, и при этом вдохновляться на что-то продуктивное.И вы также можете помочь своему другу почувствовать себя лучше.

10. Растения

Различные исследования показали, что комнатные растения улучшают концентрацию и продуктивность на 15%, снижают уровень стресса и улучшают настроение. Фактически, этот недорогой подарок способен оживить всю комнату, будь то простой кактус или красивое цветущее растение.

Узнайте о некоторых из положительных растений, которые помогают улучшить психическое здоровье. и сразу же отправьте одно или два из них своему другу.Сами растения обладают позитивной энергией, которая хочет, чтобы с ними дружили, заботились о них и даже возвращались с новыми листьями, цветами и плодами, которые приносят счастье в окружающей среде.

11. Пушистый друг

Домашнее животное может унести все ваши печали и излить свою любовь так сильно, что между ними не останется места депрессии или стрессу. Этот подарок человеку в депрессии — блаженство. Ваш друг может забыть о своих заботах и ​​хотел бы быть рядом с домашним животным, купать его, кормить и играть весь день.К тому же, когда они спят с вами в одеяле, это момент покоя.

Совет : Убедитесь, что ваш друг может позаботиться о питомце и действительно заинтересован в его содержании. Он или она должны уметь ухаживать за домашним животным как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

12. Набор для очистки (Помогите им очистить)

Это может показаться вам немного неуместным, но многие из тех, кто переживает депрессию, не заботятся о чистоте и не заботятся о грязной комнате, в которой они остановились.Более того, этот беспорядок приносит негатив в комнату, а также на общее состояние здоровья. Если ваш друг принадлежит к этому жанру, возможно, ему понадобится умный набор для уборки.

Также возможно, что он или она могут быть не готовы к этому, поэтому лучше помогите им встать и попросите их начать с малого. Например, убрать прикроватный столик или просто сложить одеяла.

13. Беспокойный монстр

Как вы думаете, ваш друг слишком беспокоится? Worry Eater — прекрасный подарок для депрессивного человека, так как его мягкая и шикарная кожа помогает нуждающемуся другу, а также съедает все заботы.Хотя с одной стороны это может показаться немного детским, никогда не знаешь, что может мгновенно сделать вашего депрессивного друга счастливым.

Просто попросите друга записать все заботы и позвольте монстру съесть их все. Зачем теперь о них думать?

14. Набор для ухода за собой или ухода за телом

Кто не любит модные туалетные принадлежности? Некоторые из нас даже любят брать их в ванных комнатах отеля, понимаете? Потому что мы верим, что они могут творить с нашей кожей и волосами столько чудес, на которые не способны наши обычные продукты.Плюс их упаковка, аромат и цвета всегда такие броские.

Так почему бы не сделать приятный подарок другу, находящемуся в депрессии? Пена для ванн, процедуры с горячим маслом, маска для лица, набор для маникюра или педикюра, спрей для тела, лосьоны, шампуни и многое другое никому не нравится. Кроме того, постарайтесь включить в комплект ароматические свечи и компакт-диск с медитациями. Ваш друг будет любить вас больше, чем когда-либо.

[По теме: Как найти время для ухода за собой? 7 советов при низком уровне времени]

15.

Набор новых носков

Удобная пара уютных носков — один из лучших способов начать, когда кто-то сталкивается с острой депрессией. Мы понимаем, что ваш друг не хочет вставать с постели, а просто хочет расслабиться. Эти носки действуют как зарядник энергии и, таким образом, являются одним из лучших подарков, чтобы кто-то почувствовал себя лучше.

Подарок от CalmSage:

Установить Эти обои на обложку мобильного телефона напоминают вам, что у всех разные истории, и не сравнивать вашу с другими.так что Сохраняйте спокойствие и оставайтесь счастливыми .

Часто задаваемые вопросы:

1. Как я могу помочь другу с депрессией?

Друг в нужде — это действительно друг. Помогите своему депрессивному другу, выслушивая его без осуждения, прося его рассказать о своих чувствах, следить за его признаками депрессии и поощряя его просить о помощи.

2. Как мне побудить человека, находящегося в депрессии, помочь ему преодолеть депрессию?

Выразите своему другу, что вы заботитесь о нем, и сопровождайте его на лечение. Если ваш друг согласен, назначьте для него онлайн-консультации и скажите, что вы готовы помочь.

3. Хорошая ли идея написать песню для депрессивного человека?

Да, конечно! Хорошая веселая песня с накаченным текстом поможет другу поднять настроение. Чтобы все стало лучше, попросите их спеть вместе с вами и вместе снять стресс.

4. Может ли подарок другу помочь?

Да. Подарок покажет вашему другу, что вы заботитесь о нем и что он не одинок в этом сложном мире.

Подведение итогов! Какой лучший подарок вы можете сделать своему другу в депрессии?

Помимо отправки подарков другу, который борется с депрессией, попробуйте проводить с ним время в свободное время. Вы можете взять его или ее на кофе или на прогулку на природе. Поймите его мысли и чувства и, если необходимо, попросите специалиста разобраться с ними.

Мы здесь, чтобы помочь вам! Просто напишите нам в разделе комментариев ниже или отправьте нам сообщение на нашей странице в Facebook.

Вам также могут понравиться:

Положительное и отрицательное подкрепление: что более эффективно?

Типы расстройств пищевого поведения: признаки и симптомы, на которые следует обратить внимание

Обзор типов лечения тревожных расстройств

идей подарков для друзей в Интернете

Раскрытие материальной связи: Некоторые ссылки в этом сообщении могут быть «партнерскими ссылками». Это означает, что если вы перейдете по ссылке и купите товар, я получу партнерскую комиссию.Раскрытие информации в соответствии с 16 CFR, часть 255 Федеральной торговой комиссии. Этот сайт является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления сайтам средств для получения рекламных сборов за счет рекламы и ссылок на Amazon.

Интернет-друзья — это настоящих друзей. Они были просто социальным дистанцированием, прежде чем это стало круто. Подарите им что-нибудь, чтобы показать, что вы любите их и заботитесь о них, даже если вы не можете видеть их лично или вообще.Любой из этих подарков обязательно вызовет улыбку у ваших интернет-лучших.

Идеи подарков для друзей в Интернете

Все эти варианты подарков идеально подходят для дней рождения, Рождества, праздников или просто для того, чтобы отправить продуманный подарок своим друзьям в Интернете / в сети или на расстоянии. Даже если виртуальная дружба действительно получает что-то физическое по почте, это всегда приятный сюрприз.

Брелок лучшего друга

Брелок этого лучшего друга напомнит вашему другу, что вы думаете о нем, даже если вас нет рядом.Кроме того, вы можете настроить собственное сообщение, если хотите.

Купить сейчас

Poke Card

Иногда тыкать кого-то в реальной жизни приятнее, чем в Facebook. Эта карточка определенно заставит их посмеяться над тем, на что вы пошли, чтобы написать произвольное сообщение.

Купить сейчас

I Love My Computer Mug

Когда все ваши друзья живут внутри компьютера, очень трудно , а не любить его. Идеально подходит для тех из нас, кто больше общается в Интернете, чем в реальной жизни.

Купить сейчас

Набор магнитов для социальных сетей

Если вы и ваш интернет-друг встретились в социальных сетях, это отличный способ напомнить им о вас. Теперь они могут привнести в свой дом немного ваших отношений и думать о вас каждый раз, когда снимают с холодильника.

Купить

Я скучаю по тебе карточка

Вы когда-нибудь скучаете по кому-то и заходите на его Facebook, чтобы заполнить пустоту? Сообщите своему интернет-другу, что вы хотите проводить с ним больше времени, чем просто в социальных сетях.

Купить сейчас

3D-портретный сувенир из кристаллов

Порадуйте своего интернет-друга специальной 3D-кристаллической рамкой, в которую вы можете загрузить свою собственную фотографию! Таким образом, вы можете подарить им что-то стильное, что запомнится вам.

Купить

У меня много друзей Рубашка

Честный подарок тому интернет-другу, который, кажется, не ведет социальной жизни в реальной жизни, но всегда занят онлайн.

Купить

Я знаю вас по кнопке Интернета

Эта симпатичная кнопка может напомнить вашему другу, что, хотя вы не знаете его в реальной жизни, это тот, кто вам небезразличен.

Купить

Кружки для дальних поездок

Эти очаровательные подходящие кружки пытаются сократить расстояние между вами и вашим интернет-другом. Теперь вы можете думать друг о друге каждое утро!

Купить сейчас

Зажим для галстука в форме сердца

Поставьте лайк интернет-друзьям, которые носят галстук в вашей жизни, с помощью этого зажима-сердечка в стиле Instagram.

Купить

Браслеты игрока 1, игрока 2

Браслеты ручной штамповки для вас и вашей подруги онлайн-игр.Они также делают индивидуальные заказы, чтобы вы могли распечатать любые свои шутки.

Купить

Шоколадное сообщение

Используйте шоколадные конфеты, чтобы рассказать своему интернет-другу, что вы думаете о них. Самый вкусный способ выразить им свою заботу.

Купить сейчас

Пакет услуг

Вы не можете быть там, но вы хотите, чтобы вы были. Лучше всего отправить посылку, чтобы помочь им почувствовать себя лучше, отпраздновать или просто скрасить свой день.

Купить

Футболка Best Friends

Одна половина для вас, другая для вашей интернет-подруги. Разумеется, носите их в один день и согласовывайте свои посты в Instagram.

Купить

Настраиваемый календарь

Если вы провели время вместе, вы можете добавить фотографии из своих воспоминаний, и если не 12 ваших фотографий, они обязательно будут волновать их с каждым месяцем.

Купить

Я намного круче в Интернете Рубашка

Для тех интернет-друзей, которые кажутся действительно крутыми, но вы знаете достаточно хорошо, чтобы знать, что это не так.

Купить

Онлайн-курс кулинарии Rouxbe

Купить

Ваши интернет-друзья уже хорошо разбираются в Интернете, но они, вероятно, никогда раньше не видели онлайн-курсы… для приготовления пищи! Позвольте им повысить уровень своей кулинарной игры IRL с помощью одного из этих чрезвычайно хорошо выполненных онлайн-уроков по кулинарии. Щелкните здесь, чтобы прочитать полный обзор Rouxbe.

Браслет истории браузера

Внимание! После смерти вашего друга кто-то должен очистить историю своего браузера.Теперь, если случится худшее, те, кто о них позаботится, будут знать, что им делать. Фух.

Купить сейчас

Семья в социальных сетях

Покажите им, что ваши отношения в социальных сетях по-прежнему ощущаются как семья — по крайней мере, для вас.

Купить

Еда

Все любят поесть. Удивите своего интернет-друга закусками, которыми он сможет насладиться, проводя больше времени в Интернете.

Купить

Custom #Bracelet

Придумайте свой собственный хэштег интернет-друга и выгравируйте его на кожаном браслете.

Купить

Чудеса в Интернете Карточка

Купить

Идеальная карта, когда вы просто хотите, чтобы ваш странный интернет-друг знал, насколько вы заботитесь.

Жить вдали от близких вам людей — отстой. Надеюсь, некоторые из этих подарков помогут сблизить вас двоих.

Еще подарки для друзей в Интернете

В современном быстро меняющемся мире мы заводим все больше и больше друзей из Интернета.Эти друзья могут быть друзьями, с которыми мы никогда не встретимся лично, но тем не менее они друзья. Многие из нас встречают людей, с которыми мы работаем в сети, встречаем людей, которые переживают то же самое, что и мы, или начинают разговаривать с друзьями из прошлого в нашей жизни.

Подарки для интернет-друзей

Если у вас есть друг, с которым вы никогда не встретитесь, или кто-то, с кем вы проводите время на расстоянии несколько раз в год, у нас есть идеальные идеи подарков для ваших интернет-друзей. Мы поделились с вами 20 подарками. для интернет-друзей, а теперь мы дарим вам еще больше подарков для интернет-друзей, которые вам обязательно понравятся!

Glass Travel Fund

Купи сейчас

Если у вас есть друг в Интернете, вы, вероятно, когда-нибудь захотите увидеть друг друга лично.Стеклянный дорожный фонд — отличный вариант подарка для тех, кто хочет сэкономить, чтобы увидеть друг друга.

Свеча дружбы на расстоянии

Купить

Все любят свечи, и интернет-друзья не исключение. Дайте им свечу с надписью: «Я скучаю по твоему лицу!»

Огни дружбы на большие расстояния

Купить

Огни дружбы действительно крутые! Они используют WIFI, поэтому, когда вы касаетесь лампы, другой человек знает, что вы думаете о нем, потому что его свет горит.

Вино

Купить

Я серьезно не знаю никого, кому не понравилось бы вино в подарок. Я имею в виду, что жизнь может быть напряженной, и иногда вам просто нужно выпить вина и расслабиться ночью. Эта подарочная корзина Keep Cool станет идеальным винным подарком для любой дружбы.

Фрейм дружбы на расстоянии

Купить

Фрейм дружбы на расстоянии — отличный способ показать, что независимо от того, насколько далеко вы находитесь, вы всегда вместе в душе.Сделайте его персонализированным, указав имя вашего друга, статусы и любые особые запросы.

Friends Wine Glasses

Купить сейчас

Независимо от того, насколько далеко зашли ваши отношения, вы никогда не будете слишком далеко друг от друга, чтобы вместе выпить вина. Эти очаровательные друзья-бокалы для вина — прекрасный подарок, их можно даже добавить к вину.

Подушка для дружбы на расстоянии

Купить

Получите своему интернет-другу персонализированную подушку для дружбы на расстоянии.Вы можете персонализировать эту подушку, чтобы показать города или штаты, ткань и даже размеры.

Книги

Купить сейчас

Никто из нас на самом деле не читает столько, сколько следует. Итак, позвольте своим друзьям расслабиться и почитать еще немного, отправив им книги в подарок.

Часы обратного отсчета

Купить сейчас

Если вы планируете навестить друга, отличный подарок — часы обратного отсчета. Вы можете установить часы на обратный отсчет до дня, когда вы планируете встречу.

Плакат дружбы

Купить

Этот плакат «Дружба не знает расстояний» — прекрасный подарок для домашнего декора. Это показывает вашему другу, что независимо от того, насколько далеко вы друг от друга находитесь, расстояние никогда не будет препятствием.

Ожерелье дружбы на дальние расстояния

Купить сейчас

Это милое ожерелье, которое можно персонализировать, на нем можно указать состояния, в которых каждый из вас живет. Это отличный способ показать, что друзья могут быть по всему миру, но все же в наших сердцах.

Персонализированные бокалы для вина

Купить

Мне нравятся персонализированные подарки, потому что вы можете говорить все, что хотите. Итак, если вам нравится говорить между вами двумя, возьмите эти персонализированные бокалы с выгравированными на них изображениями.

Yoga Kit

Купить сейчас

В последнее время йога стала очень популярной. Это потому, что он имеет множество преимуществ. Тем не менее, может быть сложно найти время, чтобы восстановить силы с помощью йоги, но если вы дадите комплект для йоги, ваша подруга обязательно получит то, что ей нужно.

Интернет-книга паролей

Купить сейчас

Если вы встретили своего друга в Интернете, скорее всего, вы оба работаете удаленно в Интернете. Выполняя такую ​​работу, вы всегда создаете новые учетные записи с новыми паролями. Эта книга паролей в Интернете — спасение жизни.

Apple IPAD Mini

Купить сейчас

Если вы хотите сделать все возможное для своего друга, Apple IPAD Mini — отличный вариант, особенно для тех, кто нуждается в Интернете каждый день.Тем, кто работает в Интернете, действительно понравится один из них в подарок.

Chromebook

Купить сейчас

Еще один отличный вариант — Chromebook. Chromebook универсален, и его можно носить с собой практически куда угодно. Это означает, что вы всегда можете оставаться на связи со своими интернет-друзьями.

Партнеры в криминальных ожерельях

Купить

Я знаю своего лучшего друга и определенно являюсь «соучастником преступления». То, что они друзья в Интернете, не означает, что вы не можете договариваться друг о друге и быть соучастником преступления.

Коробка для подарков Willow Tree Friendship

Купить

Коробки для подарков на память — это то, что нужно каждому. Шкатулка «Дружба» из ивы — идеальная безделушка для интернет-друга. Они не только могут хранить в коробке вещи, которые напоминают им о вас, но и могут стать отличным элементом декора.

Деревянные подставки с гравировкой

Купить

Поверьте мне, подставки — это здорово, потому что даже если они у вас есть, они всегда исчезают, когда они вам нужны. Эти подставки с гравировкой — отличный способ поделиться любовью к дружбе, особенно если вы познакомились, будучи коллегами.

Кружка для стакана

Купить

Кофейные кружки — отличный подарок, но эта кружка идеально подходит для тех друзей, которые «находятся на расстоянии мили, но все еще близки к сердцу».

Love You Friend Книжка-раскраска

Купить

Только недавно взрослые осознали преимущества раскраски для взрослых.Эта раскраска «Люби тебя, друг» — идеальная антистрессовая раскраска для друзей.

Butterfly Suncatcher

Купить сейчас

Встроенный в стеклянный корпус с металлической рамкой и талисманом дружбы, этот Butterfly Suncatcher представляет собой очень милый перезвон ветра. Колокольчики станут отличным подарком для друзей как в домах, так и в квартирах с балконами.

Golden Girls Friend Book

Купить

Golden Girls действительно научили нас истинному значению дружбы, не так ли ?! Эта книга Golden Girls Friend дает вашей подруге все, что ей нужно знать о жизни в соответствии с бесстрашной мудростью Golden Girls!

Брелок благодарной суки

Купить

У вас есть один из тех друзей, с которыми вы можете ругаться и просто иметь забавные отношения? Если вы это сделаете, этот брелок «Благодарная сука» обязательно покорит вашего друга. Просто ожидайте получить что-нибудь столь же забавное.

Кофейная ложка

Купить

Если вы далеко друг от друга или просто не видите друг друга каждый день, вы все равно можете вместе пить кофе. Эти ложки «Пить кофе вместе» каждое утро, когда они пьют кофе, напоминают вашему другу, что вы его любите.

Wine Socks

Купить

Мне нравятся мои мягкие, удобные и пушистые носки! Носки — отличные подарки для всех. Но эти носки идеальны, потому что они позволяют всем в доме знать, что вашему другу нужно немного вина.

Одеяло I Love You Friends

Купить

Одеяло I Love You Friends станет отличным подарком на осень или в те холодные зимние месяцы. Если ваша подруга работает из дома, это идеальный вариант для нее, когда она пьет кофе и работает на компьютере по утрам.

Фигурка Forever Friends

Купить

Эта фигурка такая милая! Это отличный способ осмотреть дом и увидеть, насколько вы заботитесь о нем каждый день.