Тесто для домашних пельменей: 7 незаменимых рецептов |
Готовим пельменное тесто по-домашнему: на воде, молоке, с яйцом или без. Лучшие рецепты теста для пельменей — для Вас!
Рецепт 1: тесто для домашних пельменей (пошаговые фото)
Рецепт универсального теста, которое отлично подойдет как для пельменей, так и для вареников.
Вода 1 стакан (250 мл)
Мука 550-600 грамм
Соль 0,5 ч ложки
Яйцо 1 штука
Первым делом просеиваем муку и делаем углубление по центру.
Затем добавляем яйцо комнатной температуры и аккуратно от краев к центру смешиваем яйцо и муку.
Затем опять делаем небольшое углубление по центру и частями вводим теплую воду и соль, смотрите воды может уйти чуть меньше или больше, зависит от муки и размера яйца.
Руками вымешиваем тесто до эластичного состояния, на это может уйти 10 минут, не переживайте, просто месите и получайте удовольствие от процесса, что вы своими руками делаете пельмешки.
Укрываем тесто влажным полотенцем и можно делать любую начинку. Все готово.
Всем-всем кто делаем пельмешки и вареники дома, рекомендую этот рецепт, очень хорошее тесто, приятно с ним работать, не рвется и не разваривается. Приятного аппетита.
Рецепт 2: тесто для пельменей домашних на воде (пошагово)
Тесто на воде получается очень мягким, эластичным, легко лепится, не рвется, пельмени не расклеиваются и не раскисают в воде при варке. Из указанного количества ингредиентов получается около 100 небольших пельменей.
Для теста:
250 мл холодной воды;
1 яйцо С0;
500 г муки;
щепотка соли.
Для пельменей:
фарш из свинины и говядины с луком.
Яйцо разбить в миску, посолить, взбить вилкой. Влить воду, хорошо перемешать до однородности. Вода должна быть очень холодной. Просто поставьте стакан воды в холодильник примерно за час до приготовления теста. Можно использовать минеральную воду, но я не вижу разницы, поэтому делаю тесто на обычной очищенной воде.
Постепенно добавлять в смесь муку, по одной ложке, сразу активно перемешивая, чтобы не было комков.
Когда тесто станет достаточно густым, переложить его на стол и продолжать замешивать руками, добавляя муку. Муки может понадобиться чуть больше или меньше, в зависимости от ее свойств, но не стоит усердствовать с мукой, чтобы тесто не получилось слишком жестким.
Когда тесто будет готово, то есть станет однородным и не будет прилипать к столу и к рукам, накрыть его сухим полотенцем и оставить на 20 минут при комнатной температуре.
Затем разделить тесто на 4 части. Часть теста раскатать в пласт толщиной в 2-3 мм и вырезать кружки для будущих пельменей. Остальное тесто держать под полотенцем.
Фарш должен быть приготовлен заранее. Для фарша я перекрутила свинину с говядиной и луком.
Пельмени лепить традиционным способом и складывать на разделочные доски, присыпанные мукой. Затем убрать в морозилку. Замороженные пельмени переложить в чистые пакеты.
Вот такие замечательные пельмени получаются из теста на воде.
Рецепт 3, простой: тесто для пельменей в домашних условиях
Вкусное тесто для пельменей! Да, именно вкусное! А еще оно получается очень пластичным, необыкновенно послушным, не рвется и замечательно лепится. Именно то, что нужно для приготовления вкусных домашних пельменей.
По поводу муки: количество этого продукта (как и при приготовлении совершенно любого вида теста) может изменяться в большую или меньшую сторону. Все дело в том, что влажность пшеничной муки бывает разная, поэтому на определенные пропорции жидкости по единому рецепту у кого-то может уйти 3 стакана, а кому-то понадобиться лишь 2,5. Именно поэтому всегда ориентируйтесь на свои ощущения и опыт.
Тесто для пельменей по этому рецепту должно быть сразу после замеса мягким и хорошо собираться в шар. После отдыха оно станет гладким и полностью однородным. Его можно хранить около суток в холодильнике, если не успеваете сразу налепить пельмешек.
вода — 50 мл
молоко — 130 мл
мука пшеничная — 3 стакана
соль — 1 ч.л.
яйцо — 1 шт
масло подсолнечное — 2 ст.л.
Чтобы приготовить вкусное тесто для пельменей, используем такие продукты: муку пшеничную, воду, молоко, соль, масло подсолнечное без запаха, куриное яйцо.
Первым делом обязательно просеиваем муку. Это не только поможет избавиться от возможных примесей, но и дополнительно обогатит муку кислородом, сделав ее более воздушной.
Делаем из муки горку, а затем в ней углубление, куда вливаем воду и молоко комнатной температуры. Вбиваем яйцо и насыпаем соль.
Движениями о края миски к ее центру соединяем продукты, вымешивая тесто для пельменей. Затем делаем в центре теста небольшое углубление, в которое вливаем масло.
Теперь хорошо вмешиваем подсолнечное масло в тесто, чтобы оно стало однородным. Собираем его к шар, накрываем миску полотенцем (можно затянуть пленкой, чтобы не заветрилось) и даем отдохнуть 40 минут.
Все, вкусное тесто для пельменей готово к работе! Из данного количества продуктов у вас хватит теста для 40 средних пельмешек в зависимости от их размера.
Рецепт 4: как просто сделать тесто для домашних пельменей
Такой рецепт теста для домашних пельменей никогда не подводит и даже после замораживания оно прекрасно раскатывается и пельмени лепятся настолько чудесно. Впрок заготовленное тесто поможет вам сократить время проведения на кухне.
вода – 150 грамм,
пшеничная мука – 600 грамм,
мелкая соль – 1 чайн. л.,
куриное яйцо – 2 шт.
Муку (пока только половину нормы) просеиваю в мисочку, обогащаю её кислородом. Также такая процедура помогает избавится от возможных комочков. Иногда в муке встречаются непонятные мелкие сухие комочки. Муку использую обычную, пшеничную. К муке всыпаю чуть соли, перемешиваю муку с солью, чтобы тесто стало вкуснее.
Вливаю воду, начинаю замешивать тесто, опять же перемешиваю пока ложкой.
Получается жидковатое тесто, но оно без комочков и это очень хорошо.
Всыпаю в тесто всю остальную муку, теперь начинаю работать чистыми руками, вымешиваю тесто тщательно, пока не образуется тугой шарик. Тесто получается тугое, но в то же время легко раскатывается и поддается лепке.
Готовое тесто использую, чтобы слепить много вкусных пельменей.
Рецепт 5: вкусное тесто на молоке для пельменей домашних
молоко — 0,5 ст.
вода — 0,5 ст.
пшеничная мука — 400 г
куриное яйцо — 1 шт.
соль — 0,5 ч. л.
Муку просеиваем через сито в чашу или на рабочую поверхность. По центру горки делаем небольшое углубление и вбиваем яйцо. Добавляем соль и размешиваем яйцо столовой вилкой.
Вливаем молоко и начинаем замес теста. Вымешиваем руками, постепенно добавляя холодную воду — буквально по 1 чайной ложке. В зависимости от качества муки может уйти от 20 до 50 мл воды, пока тесто станет крутым и перестанет липнуть к рукам.
Из готового теста формируем шар, заворачиваем его в пищевую пленку и оставляем на 30 минут «отдохнуть». Полежав при комнатной температуре, тесто станет мягким и эластичным, как пластилин.
Рецепт 6, пошаговый: как приготовить тесто для пельменей
Мука пшеничная высшего сорта 350-400 г
Яйцо куриное 1 шт
Вода 150 мл
Соль ½ ч.л
Муку просеять, добавить соль.
Разбить яйцо.
Немного перемешать вилкой.
Добавить воду.
Выложить массу на стол.
Замесить тесто.
Завернуть тесто в пищевую пленку, дать отлежаться 30 минут, еще раз вымесить.
Рецепт 7: тесто для пельменей домашних с яйцом (с фото)
Классический рецепт теста для пельменей известен нам издавна, да он, пожалуй, самый распространенный и простой.
Мука – 0,5 кг.
Вода – 1 стакан.
Яйцо – 1 шт.
Манка — щепотка
Соль- 1 ст. л.
Растительное масло – 1 ч. л.
Просеиваем муку в миску и делаем в ней углубление, добавляем манку. Вбиваем в лунку яйцо и добавляем растительное масло.
Ложкой размешиваем тесто. В теплую воду добавляем соль и вливаем в тесто.
Когда вода впитает всю муку и тесто станет плотным, выкладываем его на присыпанную мукой рабочую поверхность и вымешиваем тесто руками.
Вымешиваем минут 10, и когда тесто перестанет прилипать к рукам, накрываем его полотенцем и оставляем минут на 20-30 подойти.
Все рецепты тщательно отобраны клубом кулинаров сайта eat-me.ru
www.eat-me.ru
Тесто для пельменей — рецепт с пошаговыми фото и отзывами / Меню недели
Делюсь самым полным и правильным рецептом теста для пельменей. Тесто по этому рецепту получается тонким, эластичным и прекрасно подходит для приготовления пельменей, хинкали, лепешек, вертут и т.д.
Правильное тесто для пельменей
Простое пресное тесто делают из муки, воды и соли или из муки, яиц и воды (молока). Я покажу самый распространенный вариант пресного теста для пельменей – с добавлением яиц.
Мука – 1 стакан Яйцо – 1 шт. Вода – 3 ст.л.. Если тесто получается очень крутым, можно добавить еще 1-2 ст.л. воды. Соль – ¼ ч.л.
Для чего добавляют яйца? Яйца, входящие в состав теста, делают его более крепким и плотным. Это необходимо тогда, когда изделия варят в воде или бульоне.
Сколько воды добавлять на 1 стакан муки и 1 яйцо? Желательно не более 3 столовых ложек. Если добавить больше, то тесто будет легче месить и раскатывать. Но приготовленные с излишком воды изделия при не будут сохранять форму и держать начинку, а будут развариваться. Чем круче вы замесите тесто, тем качественнее выйдет готовое изделие.
Зачем в тесто добавляют соль? Тесто с добавлением соли становится более вкусным и ароматным. Кроме того, соль имеет повышенную гигроскопичность и в состоянии поглощать воду и удерживать её, а значит, изделия получатся более мягкими и нежными на вкус.
Начало готовки теста
Как готовить пресное тесто?
Недавно увидела рецепт пельменей, в которых о приготовлении теста было сказано всего одной строкой: «Смешайте яйцо, стакан муки, щепотку соли и 2-4 ст.л. воды и раскатайте тесто для пельменей». Технически автор рецепта ни в чем не обманывает – именно так и готовится пресное тесто. Однако, хозяйка, которая решит последовать этому рецепту и приготовить пельмени, скорее всего, получит пельмени грубые на вкус и разлезающиеся по швам при варке. Потому что в рецепте опущена самая главная часть – технология приготовления пресного теста для пельменей. Чтобы таких ситуаций не было, а пельмени получались вкусными и правильными, хочу подробно рассказать и показать что, как и, главное, почему.
Шаг первый – муку просеять на деревянную доску горкой, сделать в горке сверху углубление и внутрь углубления вбить яйцо. Затем добавить одну, максимум две столовые ложки воды, соль, быстро обеими руками замесить тесто так, чтобы жидкость не выливалась из углубления. Для этого муку надо равномерно собирать с подножия горки и насыпать в углубление. Причем муку надо не просто сыпать, а прижимать ее с силой к жидкости так, чтобы она впитывалась и образовывала тесто. Зачем? – Чтобы тесто получилось равномерным по структуре, без комочков.
Сколько по времени вымешивать тесто? Самая сложная часть – вымешивание теста. Так как оно должно получиться тугим, то для этого понадобится некоторое физическое усилие. Если муж в этот момент не занят, то я прошу его принять в этом участие и минут 5 помесить тесто. Если же приходится делать самой, то на это уходит минут 15.
Вымешанное тесто
Полученное тесто хорошо промять и скатать в шар, завернуть в пищевую пленку (полотенце) и оставить вылежаться в течение 40 минут. Для чего? Выдержанное тесто становится более эластичным и его легче раскатывать.
Как тонко раскатывать тесто для пельменей? Чем тоньше, тем лучше. В любом случае, толщина не должна превышать 1 мм. Правильно замешанное тесто не будет рваться или прилипать к скалке и доске.
Если присмотреться, то на фотографии видно, как рисунок стола просвечивается через раскатанное тесто.
Как раскатывать тесто? Раскатку следует вести от середины теста к краям, периодически переворачивая тесто. Направление раскатки нужно менять. Тогда тесто получится равномерно тонким по всей поверхности.
Можно ли сыпать на тесто муку? Правильно замешанное тесто в дополнительной муке не нуждается. Но если тесто готовилось с нарушением технологии, то такая необходимость может возникнуть. В таком случае на тесто муку лучше не сыпать, так как излишек муки затруднит раскатывание теста и сделает его сухим. Если тесто начинает липнуть к доске или скалке, нужно подсыпать тонкий слой муки на доску.
Что делать, если тесто начинает высыхать? Так как в тесте содержится мало воды, то если хозяйка замешкается на кухне, то оно начнет высыхать, особенно в раскатанном виде. Чтобы это предотвратить, раскатывать, добавлять начинку и лепить изделия (пельмени, вареники и т.д) нужно быстро. Именно от этой необходимости, а не от долгих зимних Сибирских вечеров и безделья, идет традиция лепить пельмени всей семьей. Если же ЧП произошло, то тесто нужно скатать в шар и накрыть на минут 20 влажной (не мокрой!) салфеткой.
Каким должно быть готовое пресное тесто? В раскатанном виде тесто должно быть тонким, как бумага, эластичным и гладким на ощупь. Цвет у теста должен быть желто-серым. На фотографии я специально положила раскатанное тесто на руку и немного ее подняла, чтобы показать, каким по качеству должно быть тесто: оно облегает руку как резиновая перчатка.
Дальнейшая судьба теста зависит от того, что вы из него будете готовить: пельмени, вареники, манты, чебуреки и т.д.
Тесто для пельменей, кстати, прекрасно хранится в морозилке. Но готовить сразу много я не советую, так как очень трудно вымешивать и раскатывать большой ком теста.
P.S. Из приготовленного теста я налепила обычных пельменей и поверьте, ни один при варке не разварился.
menunedeli.ru
Вкуснейшее тесто для пельменей: рецепт приготовления с фото
Большинство хозяек умеет делать пельмени. Что проще: замесила тесто, прокрутила мясо через мясорубку, налепила, вскипятила воду, и прекрасное сытное блюдо готово. Однако времени на его приготовление уходит уйма. Как сделать, чтобы ваши пельмени не производили впечатление купленных в супермаркете? Вы ведь хотите, чтобы долгое стояние у кухонного стола и плиты не прошло впустую? Если вы последуете нашим советам, то сделаете такие пельмени, которые ваши гости будут вспоминать всю жизнь и спрашивать, как вы их готовите, а домочадцы будут знать, что ваши пельмени – самые настоящие и самые вкусные в мире.
Лучшее блюдо – из домашнего теста
Чаще всего пельмени мы покупаем в магазинах уже готовыми. Но разве могут сравниться домашние пельмени с магазинными?! Домашний фарш и тесто – это всегда уникально. Для начинки можно взять мясо разных животных, специи подобрать по собственному вкусу, а не только перец и соль. Тесто можно сделать таким тонким и эластичным, что от такого лакомства нисколько не пострадает фигура. Более того, вкусное нежное тесто для пельменей можно использовать и для множества других блюд. А приготовить его не очень трудно. Почему же у многих поваров тесто получается серым, неэластичным и плохо лепится?
Необходимые продукты
Как сделать вкусное тесто для пельменей? Рецепт очень прост.
Ингредиенты:
— 6 стаканов пшеничной муки высшего сорта;
— 1,5 стакана воды;
— 1 чайная ложка соли.
Очень редко в поваренных книгах или на сайтах по кулинарии можно найти правильную последовательность того, как сделать вкусное эластичное тесто для пельменей. Дело не в том, что повара или технологи пытаются утаить главный секрет. Просто они делают упор на правильном соотношении ингредиентов, предполагая, что технология обращения с ними априори очевидна для каждого.
Выбор муки
Чтобы сделать вкуснейшее тесто для пельменей, нужно в первую очередь приобрести хорошую муку. Лучше всего обойную, из твёрдых сортов пшеницы типа дурум, высшего качества. Такая мука содержит много клейковины. Изделия из неё не раскисают при варке. Тесто не темнеет. К слову сказать, определить, какая мука вам попалась, можно по цвету получившегося теста. Если оно осталось таким же белым, какой была мука, значит, вам повезло – у вас отличная мука. Расход такого продукта невелик. Тесто можно раскатать в очень тонкий, почти прозрачный пласт, и он будет не рваться, а только растягиваться. От муки этого сорта можно не бояться набрать лишние килограммы.
Насыщение кислородом
Самое вкусное тесто для пельменей получается, если мука насыщена кислородом. Как этого добиться? Нужно просеять муку через волосяное или мелкое металлическое сито два раза. Об этом тоже нигде не пишут, а ведь это один из главных секретов хорошего теста. Не поленитесь проделать данную процедуру, и у вас получится очень вкусное тесто для пельменей. Расход муки – вопрос всегда достаточно условный. Всё зависит от качества продукта и содержания в нем клейковины. Соответственно, количество соли и воды всегда разное.
Солить или не солить?
Не стоит привязываться к точным цифрам, которые диктует рецепт вкусного теста на пельмени, найденный в поваренной книге. Лучше воспользуйтесь нашим советом. Он заключается в следующем. Солите не муку и не готовое тесто, а воду, которой будете разводить муку. Налейте в ёмкость полтора стакана кипячёной жидкости и посолите по вкусу. Должно быть немного солоновато. Некоторые повара в своё вкуснейшее тесто для пельменей хлорид натрия не добавляют вообще. Чтобы блюдо удалось, они солят воду, в которой варят готовые пельмени. В этом есть смысл. Если бросать изделия из теста в солёный кипяток, то они в процессе варки не слипнутся и не развалятся. Но эти меры предосторожности больше годятся в том случае, если мука из мягкой пшеницы.
Эластичность теста
Самое вкусное тесто для пельменей получается, если его отбить, то есть поднять и бросить на стол несколько раз. Если использовать этот приём, то тесто даже из мягкой пшеницы приобретёт хорошую эластичность, хотя и будет неприглядного серого цвета. Рецепт вкусного теста на пельмени не должен содержать яиц. Иногда советуют добавлять в него яичный белок, но этого делать не нужно, равно как не следует добавлять масло, которое иногда советуют наливать в миску с мукой. Классический рецепт состоит только из воды, муки, иногда — соли. В муке всегда есть клейковина. Её может быть разное количество, но она присутствует всегда. Для того чтобы она проявила свои свойства, в продукт добавляют воду. Наибольшую эластичность тесто обретает только после того как вылежится после замеса в прохладном месте в течение 20-30 минут.
Заварной вариант
Узнав и освоив раскрытые здесь секреты, вы непременно должны попробовать приготовить вкусное тесто для пельменей заварное. Его делать немного труднее. Однако оно, безусловно, заслуживает того, чтобы быть приготовленным. На помощь придут фотографии, помещённые в статье. На них поэтапно показано, как приготовить вкуснейшее тесто для пельменей.
В стеклянный ковш наливаем полтора стакана кипячёной воды и всыпаем одну чайную ложку соли. Хорошо размешиваем, доводим воду в микроволновке или на плите до состояния кипятка.
Насыпаем в глубокую миску три полных стакана хорошей просеянной муки. Тонкой струйкой, постоянно помешивая, вливаем в неё солёный кипяток. Нужно постараться сделать это так, чтобы не образовались комки. У нас должно получиться довольно жидкое однородное тесто. Если комки всё-таки присутствуют, разбейте их при помощи блендера.
Всыпьте в миску с тестом ещё муки. Делайте это частями, постоянно размешивая. Всыпайте муку и размешивайте до тех пор, пока это можно делать ложкой. Когда тесто станет достаточно густым и ложка в нём станет проворачиваться с трудом, насыпьте довольно толстым слоем на стол муку. Выложите на неё тесто. На этом этапе оно ещё очень липкое, поэтому не экономьте. Тесто возьмёт столько муки, сколько необходимо.
Месите тесто обычным способом. Следите, чтобы оно не прилипало к столу и вовремя подсыпайте муку. Делайте это до тех пор, пока не почувствуете, что оно перестало липнуть. Вкуснейшее тесто для пельменей не должно быть ни слишком твёрдым, ни излишне мягким. На этом этапе его нужно раз 15-20 отбить о стол.
Готовое тесто оберните пищевой полиэтиленовой плёнкой и поместите в холодильник на полчаса. За это время оно отстоится и обретёт необходимую эластичность. Через 30 минут его можно вынуть и заняться лепкой пельменей.
Лепим, варим и подаём на стол домашние пельмени
Насыпьте на стол тонким слоем муку. Сначала для удобства раскатайте тесто в колбаску и разрежьте на несколько частей. Возьмите один кусок и при помощи скалки раскатайте его в очень тонкий пласт. Стаканом или иной формой вырежьте кружочки, положите в центр фарш и залепите края.
Пельмени можно варить сразу, а можно заморозить и использовать по мере необходимости. Поскольку тесто солёное, воду солить не нужно. Положите в неё лавровый лист и щепотку сушёного майорана или базилика. Когда вода закипит, бросьте в неё пельмени. Размешайте, чтобы они не прилипли ко дну. После того как изделия закипят и всплывут на поверхность, варите минут 5-10 в зависимости от размера пельменей. Они будут готовы, когда тесто немного сморщится, то есть приклеится к фаршу: они станут не надутыми и круглыми, а немного волнистыми.
Выньте пельмени шумовкой и разложите по тарелкам. Поставьте на стол сливочное масло и сметану. Не забудьте про соусницу с репчатым луком, порезанным тонкими полукольцами и залитым натуральным плодовым уксусом.
Если вы по каким-то причинам не можете делать пельмени в день, когда приготовили тесто, то после того как оно отстоится, поместите его в морозильную камеру. С ним ничего не случится. Когда продукт понадобится, просто разморозьте его при комнатной температуре, и можете пользоваться.
Что ещё можно приготовить из пельменного теста?
Наше тесто годится не только для пельменей, хотя его и называют пельменным, или пресным бездрожжевым. Оно великолепно подойдёт для чебуреков, штруделей, вареников и множества других блюд. Из него можно готовить даже каннеллони. Приготовленное из хорошей пшеницы, оно годится для бешбармака и лапши в куриный бульон. Что касается сладких блюд, например вареников с вишней, черникой или другими ягодами, то с нашим тестом можно не опасаться, что они расклеятся и вытекут. Его используют даже во время поста, ведь в нём нет ни яиц, ни молочных продуктов.
Очень вкусны лепёшки из этого теста. Если их посыпать семенами кунжута, льна или иными, получится превосходное лакомство, которое сгодится и в качестве самостоятельного блюда. Такие лепёшки запивают молоком. Это очень вкусно.
Из них делают и чудесные рулеты, и конверты с начинкой. В этом случае раскатайте тесто в тонкий пласт, положите на него начинку из мяса, овощей или мягкого сыра, заверните наподобие буррито и обжарьте на сковороде с растительным маслом или без оного в духовке, положив на противень, застеленный бумагой с антипригарным покрытием.
С нашей подробной инструкцией вы сделаете очень вкусное тесто для пельменей. Рецепт и для обычного, и для заварного предполагает одинаковое количество продуктов и отличается только тем, что в первом случае мука разводится холодной кипячёной водой, а во втором – горячей.
fb.ru
разнообразные рецепты приготовления в домашних условиях пельмень
Никто не будет отрицать, что домашние пельмени намного вкуснее покупных. Чтобы порадовать семью аппетитными и красивыми пельменями, необходимо владеть не только кулинарными секретами приготовления мясной начинки, но и уметь готовить тесто.
С фаршем и мясом многим хозяйкам приходится иметь дело чуть ли не каждый день, но когда речь заходит о тесте, некоторые начинают паниковать и испытывать неуверенность в своем кулинарном мастерстве — именно по этой причине не все берутся лепить пельмени своими руками, а идут за пачкой замороженного полуфабриката. Но не стоит в зачатке гасить свои благостные побуждения, ведь сделать пельменное тесто в домашних условиях не так уж и сложно, к тому же на выручку приходит уйма различных рецептов.
Посмотрите как просто приготовить пельменное тесто самостоятельно.
Классический рецепт
Вряд ли на обеденном столе окажутся вкусные и пышные пельмешки, если их приготовят из неправильно замешанного теста. Спасением не станет даже их аппетитная начинка. Поэтому, прежде чем начать замешивать тесто, первым делом отмеряют все пропорции. Ошибочно полагать, что все ингредиенты для пельменного теста можно отмерить на глаз.
Есть множество интересных рецептов приготовления теста для пельменей, но в первую очередь следует ознакомиться с классическим рецептом.
Какприготовить пельмени в домашних условиях.
Потребуются следующие ингредиенты:
три стакана отборной муки;
три куриных яйца;
250 мл воды;
чайная ложка поваренной соли.
Выбив в стакан яйца, добавляют в него горстку соли, а затем до краев заполняют водой. Всё тщательно смешивается, и полученная готовая смесь, отправляется в крупную кастрюлю. Далее, взяв муку высшего сорта, добавляют ее в кастрюлю. При помощи вилки размешивают содержимое и оставляют его разбухать ориентировочно на полчаса. После этого, масса выкладывается на ровную поверхность, заранее смазанную подсолнечным маслом, и тщательно вымешивается.
Если технология приготовления домашнего теста на воде не нарушена, то вымесить его не составит труда. Рецепт не подразумевает дополнительного добавления воды и муки, так что, разминая тесто руками, вы заметите, как через какое-то время оно станет довольно упругим и пышным.
Прежде чем приступать к лепке пельменей, тесто на несколько часов помещают в холодильник — так оно будет еще более эластичным и податливым.
Рецепт вкусных «зимних» пельменей — в этом видео.
Рецепт теста на основе молока и воды
Так повелось, что рецепт теста для пельменей, в составе которого обязательно присутствуют мука, вода, яйца и соль, считается наиболее правильным. Однако никто не запрещает заменить воду молоком. Тем не менее, по мнению многих поваров, молоко — не лучшее решение, так как во время варки пельмени могут развалиться, да и бульон приобретает мутный молочный оттенок. Для достижения кулинарного компромисса можно попробовать использовать и воду, и молоко вместе. Такой эксперимент позволяет получить эластичную, но в то же время плотную массу, отличающуюся деликатным молочным вкусом.
Ингредиенты:
800 г муки;
два яйца;
стакан молока любой жирности;
стакан кипяченой воды;
10 г соли.
Способ приготовления:
Все указанные компоненты помещают в глубокую миску, при этом муку добавляют в количестве 300 г. Образуется жидкая масса, которую сначала размешивают при помощи венчика, а затем ставят на медленный огонь подогреться.
Содержимое миски греют до тех пор, пока его консистенция не будет напоминать густой пудинг. Пока тесто не загустело, его помешивают ложкой.
Как только масса станет густой — снимают миску с огня, и понемногу высыпая туда остатки муки, начинают месить тесто.
Из этого видео вы узнаете, как приготовить тесто для пельмений под заморозку.
Заварное тесто для пельменей
Несомненным преимуществом данного рецепта является то, что пельменное тесто в итоге получается эластичным и мягким, его без проблем можно раскатать. Работая с ним, не придется затрачивать нервы — оно не рвется и не прилипает к ладоням. К тому же, его еще несколько дней можно хранить в холодильнике, спрятав в пакет. Оно также подходит для приготовления вареников, пирожков и чебуреков.
Ингредиенты:
шесть стаканов муки высшей категории;
300 мл воды;
два яйца;
5 г соли.
Два стакана муки заваривают половиной стакана горячей воды, то есть просто выливают кипяток в муку и мешают ложкой. Как только мука с водой образует однородную массу, добавляют другие компоненты теста: воду, яйца, соль и оставшуюся муку. Хорошенько вымешивают и оставляют полученную массу примерно на 20 минут при комнатной температуре. Чтобы избежать заветривания, тесто заворачивают в целлофан или помещают в кастрюлю, накрыв сверху крышкой или тарелкой.
Рецепт универсального пельменного теста — в этом видео.
Рецепт пельменного теста на кефире
Замечательный рецепт хорошего теста для домашних пельменей, вареников и даже пирожков. Сочетание кефира и соды делает такое тесто особо мягким и пышным.
Ингредиенты:
пять стаканов просеянной муки;
пол-литра кефира;
одно яйцо;
чайная ложка соли и столько же сахара;
по одной чайной ложке соды и уксуса.
Приготовление:
Смешать в кастрюле яйцо, соль и сахар, залить всё кефиром.
Гашенную уксусом соду отправляют в тесто.
Добавляют два стакана муки, размешивают до тех пор, пока ложка не перестанет свободно двигаться.
Полученную жижеобразную массу выкладывают на стол, поверхность которого покрыта мукой, а затем долго мешают, подсыпая муку. Вымешивают до эластичного состояния.
Оставляют на 20-30 минут, накрыв глубокой тарелкой, дабы тесто не заветрилось.
Тесто для пельменей на молочной сыворотке
Потребуются следующие продукты:
500 г муки;
стакан молочной сыворотки;
два куриных желтка;
соль;
подсолнечное масло;
кусочки льда.
Для начала на стол просеивают муку, создав горку. В середине кучки сделать углубление. Лед измельчить на терке и выложить в сыворотку. Делается это без промедления, иначе лед моментально растает. А также в сыворотку добавляются желтки, масло и немного соли. Всё тщательно взбивается. Полученная смесь аккуратно вливается в углубление в муке, затем начинают вымешивать тесто. Останавливаются, когда эластичная масса перестанет прилипать к рукам. Чтобы накрыть тесто, берется металлическая миска, которую предварительно обдают кипятком и насухо вытирают. Приблизительно через 30-40 минут тесто дойдет, и можно стряпать пельмени.
Тесто для пельменей на основе сметаны
Основным компонентом в этом случае является такой молочный продукт, как сметана. Благодаря ей тесто становится кисловатым, но одновременно с этим приобретает нежный привкус. Этот рецепт подойдет и для тех, кто помимо пельменей, любит делать вареники.
Итак, чтобы приготовить сметанное тесто, потребуется:
800 г белой муки высшей категории;
150 г сметаны с любым процентом содержания жира;
три яйца;
стакан теплой воды;
5 г соли.
Жидкая основа тщательно перемешивается. К ней постепенно добавляется мука. Замешивают довольно крутую массу. Примерно на час тесто прячут под влажную салфетку.
Из этого видео вы узнаете, как приготовить вкусные домашние пельмени.
Пресное тесто без добавления яиц
Ингредиенты:
три стакана муки;
две трети стакана воды;
чайная ложка соли.
Пошаговое руководство приготовления
Мука два раза просеивается на стол, разделочную доску или глубокую емкость.
Соль растворяют в воде.
В сформированной кучке из муки делают маленькое углубление, куда вливают небольшое количество воды. По желанию можно добавить чуть-чуть подсолнечного масла, таким образом улучшив плотность теста.
Приступают к замешиванию ложкой.
Постепенно добавляют воду, не прекращая замешивание. Начинают замешивать массу руками, после того как мука окончательно смешается с водой. Результатом проделанных манипуляций должно стать упругое и эластичное тесто, легко отходящее от рук.
Теперь тесто слегка отбивают на доске, после чего накрывают влажной салфеткой или заворачивают в пищевую пленку.
Чтобы тесто смогло разойтись, его оставляют на столе где-то на 30 минут, а уже затем приступают к лепке.
В этом видео — рецепт очень вкусного теста для пельменей и вареников.
Дрожжевое пельменное тесто
Необходимые компоненты:
500−600 г элитной муки;
20 г быстродействующих сухих дрожжей;
два яйца;
30 г сливочного масла;
стакан воды;
7 г соли;
маленькая ложка сахара.
Дрожжи разводят в тёплой воде, добавляют сахар. Приблизительно через 15 минут полученную смесь выливают в сделанное в мучной горке углубление. Туда же вливается оставшаяся вода, взбитые яйца, расплавленное сливочное масло и соль.
Далее, тщательно перемешав и замесив мягкую и вязкую мучную массу, кастрюлю сверху накрывают влажным кухонным полотенцем и выжидают около часа.
Заметив, что тесто увеличилось в объеме в два раза, его разделяют на мелкие куски, размер которых не больше кулака, и раскатывают их, превращая в тонкие пласты. Чтобы при помощи стакана вырезать заготовки для пельменей, пласты разрезаются на пластины шириной 2 см.
Гречневое тесто для пельменей
Подобный рецепт будет интересен тем, кто не боится новых идей и желает придать пельменям оригинальный коричневатый оттенок и своеобразный привкус.
Для приготовления гречневого пельменного теста потребуется:
стакан пшеничной муки;
стакан гречневой муки;
два яйца;
половина стакана воды;
5 г соли.
Первое, что нужно сделать, это смешать муку, просеять ее и выложить на стол в виде горки. В небольшое углубление помещают все ингредиенты. Вода вливается не вся сразу, вероятно, ее может потребоваться меньше, поскольку каждый сорт муки ведет себя по-разному. Тесто замешивается до однородного состояния.
Пельменное тесто на газировке
Для изготовления такого теста вместо простой воды можно использовать газированную минералку. Углекислый газ насыщает его кислородом, что придает готовому продукту мягкость и воздушность. Работать с таким тестом одно удовольствие, поскольку оно не рвется и легко раскатывается.
Важно, чтобы минеральная вода была сильногазированной. Если в минералке мало пузырьков газа, то тесто не будет таким воздушным и вкусным, как хотелось бы.
Потребуется:
примерно 0,5 кг муки;
1 яйцо;
4 ст. л. растительного масла;
1 ст. газированной воды;
5 г соли.
Пошаговый порядок приготовления
В кастрюлю или глубокую миску налить газировку, смешав ее с солью. Минеральная вода не должна быть охлажденной. Чем выше ее температура, тем лучше.
Добавляют яйцо и растительное масло, смесь перемешивают с помощью вилки или ложки.
Мука высыпается частями. Добавив небольшую порцию, ее тщательно перемешивают.
Муки должно быть столько, сколько необходимо для получения мягкого и упругого теста. Когда ложку уже будет трудно провернуть, рабочая поверхность присыпается мукой, после чего продукт выкладывают на стол, продолжая его замешивание.
Готовое тесто, как правило, не липнет к поверхности стола и рукам. Вся процедура замешивания занимает не больше 20 минут.
Замешенное тесто прикрывают пищевой пленкой или салфеткой.
Спустя полчаса тесто можно раскатывать и начинать лепить пельмени.
Разноцветное тесто для домашних пельменей
Ингредиенты:
800 г муки категории Экстра;
100 мл подсолнечного масла;
пол-литра воды;
две чайные ложки соли;
крупный свекольный корнеплод;
зелень.
Свекла очищается и измельчается на мелкой терке. Затем ее выкладывают в марлю, выдавливая сок прямо в кружку. Промывают зелень, мелко крошат ножиком и помещают её в сотейник, залив холодной водой. Емкость с зеленью ставят на слабый огонь. Через 20 минут процеживают через марлевую ткань. Остается замесить тесто трех цветов.
Свекольный сок разбавляют 60 мл подсолнечного масла, кидают щепотку соли. Далее, просеянную муку постепенно смешивают с овощным соком. Тесто замешивается до того момента, пока оно не приобретет мягкую консистенцию и не перестанет приставать к рукам.
В отвар из укропа, петрушки и зеленого лука вливают 20 мл растительного масла, добавляют соль. В образовавшуюся смесь высыпается мука и замешивается крутое тесто.
В теплую воду добавляют оставшееся масло. Смесь подсаливают, а после, постепенно добавляя муку, начинают вымешивать мягкую массу для пельменей.
Каждый вид теста накрывают стерильным полотенцем или салфеткой и отправляют его отдыхать не менее чем на 30 минут.
На панели управления находят пункт «Тесто», и включают кухонный прибор.
Как только прозвучит звуковой сигнал, необязательно сразу же извлекать тесто из чаши. Его либо еще на час оставляют доходить в приборе, либо перекладывают в кастрюлю и накрывают кухонным полотенцем.
Советы, которые помогут сделать тесто лучше
Существует несколько рекомендаций, придерживаясь которых даже начинающий повар сумеет приготовить превосходное тесто для пельменей.
Для пельменного теста просто необходимо просеивать муку. Во-первых, такая мера исключит попадание в тесто посторонних частиц, а во-вторых, из просеянной муки получаются более пышные пельмени.
Пельменное тесто лучше всего делать из муки высшего сорта или первого, на худой конец. Качественная мука делает тесто более клейким и пластичным, что в свою очередь, позволяет нормально замешивать тесто, а в дальнейшем лепить из него пельмени.
Вода для замеса должна быть кипяченой и иметь комнатную температуру. Холодная вода не будет способствовать быстрому настаиванию и созреванию. Аналогичная ситуация и с другой жидкой продукцией, такой как кефир, сметана или молоко.
Решив сделать пельмени своими руками, крайне важно следить за толщиной раскатки теста. Чересчур крутое и набитое тесто раскатывать намного сложнее. Мягкое тесто раскатывается максимально тонким слоем, благодаря чему готовый продукт получается очень вкусным и с достаточным содержанием мясного фарша.
Видео
Из этого видео вы узнаете, как приготовить идеальное пельменное тесто.
liveposts.ru
Тесто на пельмени — пошаговые рецепты с фото
Александр Гущин
За вкус не ручаюсь, а горячо будет 🙂
Половина успеха при дегустации этого популярного блюда с мясной начинкой кроется в правильном приготовлении основы. Слишком трудоемкий процесс? Возможно, если не знать секреты или какие продукты смешать, чтобы получилось тонкое эластичное тесто. Готовьте его состав правильно вместе с пошаговыми рецептами – тогда пельмени будут таять во рту.
Статьи по теме
Как сделать тесто для пельменей
Мало кто откажется от вкусного блюда с мясной начинкой. Процесс готовки представляется утомительным, потому что приходится замешивать одну из главных составляющих руками. Но без этого не обойтись, хотя и появилась альтернатива в виде хлебопечки. Как приготовить тесто для пельменей, чтобы легко раскатывалось и сохраняло форму при варке? Хороший совет – придерживаться пропорций, а выбирая вариант состава, не вносить усовершенствований.
Особенности приготовления
Если делать простое тесто для пельменей, как в старину, то из просеянной муки следует сформировать горку. Посредине надо сделать углубление, куда струйкой вылить взбитые отдельно яйца с водой. Месить основу лучше руками, двигаясь по направлению от края к центру. Классический состав основы для вкуснейшего горячего угощения может меняться, но принцип домашнего подхода к замешиванию остается неизменным. Чтобы готовое блюдо получилось вкусным, придется учитывать некоторые нюансы:
Брать муку высшего сорта, которая обеспечит нежный вкус и белоснежный вид пельменей.
Добавлять жидкость в теплом состоянии.
Хорошо вымешивать массу, но не более 10 минут, чтобы не «забить». После этого оставить на полчаса, дать дозреть, чтобы потом раскатать идеальный тонкий пласт.
Рецепты теста для пельменей
Желание разнообразить меню таким вкусным блюдом приведет к поиску подходящего рецепта. Вариантов, как приготовить тесто для пельменей, существует больше десятка, выбирать среди них простой – это не всегда правильно. На вкус готового блюда будут сильно влиять ингредиенты, которые вошли в состав. Минералка, молоко, кефир или вода, пшеничная или рисовая мука, дрожжи, масло или яйца – все это отразится на вкусовых оттенках любимого угощения. Чтобы ничего не упустить, лучше опираться при готовке на пошаговые рецепты с фото или посмотреть видео.
На минералке
Когда хочется сэкономить время, то этот вариант подойдет идеально. Особенность ингредиента помогает быстрее замешивать тесто на пельмени на минеральной воде. Пузырьки ускоряют процесс растворения сахара, соли, а газировать структуру необходимо, чтобы ускорить замешивание. У теста на пельмени получается эластичная структура, а в дальнейшем при лепке не придется сильно надавливать на края. Как приготовить такую основу? Сам процесс почти ничем не будет отличаться от традиционного способа, а на выходе получится объем, которого хватит на шесть полноценных порций.
Ингредиенты:
минеральная вода – 200 мл;
мука – 4 стакана;
растительное масло – 80 мл;
яйцо – 1 шт.;
сахар, соль – по 0,5 ч. ложки.
Способ приготовления:
Просеять муку, две трети выложить горкой, сделать глубокую воронку, высыпать сахар.
Яйцо взбить с солью, вылить в муку, перемешать.
Добавить к мучной смеси растительное масло, влить минералку.
Месить основу, пока она не станет эластичной и не перестанет прилипать к рукам.
Накрыть тканевым полотенцем, оставить на четверть часа, затем можно приступать к раскатыванию тонким пластом.
На молоке
У поклонников домашней еды есть несколько фирменных рецептов приготовления этого блюда. Среди них будет присутствовать этот вариант, как второй по популярности после классического. Как приготовить тесто для пельменей с молоком? Чтобы получить супер эластичную массу, его разводят водой, а муку подсыпают небольшими порциями. Важно следить за тем, чтобы основа не стала слишком крутой, иначе края будут плохо скрепляться и при варке начинка выпадет.
Ингредиенты:
молоко – 125 мл;
вода – 4 ст. ложки;
мука – 3 стакана;
яйцо – 1 шт.;
растительное масло – 1 ч. ложка;
соль – щепотка.
Способ приготовления:
Молоко смешать с водой, солью.
Влить струйкой на просеянную муку, добавить яйцо, растительное масло, перемешать.
Вымешивать массу до эластичного состояния, оставить на полчаса, после этого можно приступать к раскатке.
Классическое
Подход к приготовлению традиционного или постного варианта основы для популярного блюда предполагает, что единственная жидкость в его составе – это вода. Преимущество классического рецепта теста для пельменей заключается сразу в нескольких нюансах. Этот способ считается простым, требует меньше затрат на покупку продуктов, а если следовать рекомендациям, то при варке пельмени сохранят свою форму. Как делать тесто для пельменей классическим способом? Следовать этому простому рецепту.
Ингредиенты:
вода (кипяченая) – 150 мл;
мука – 3 стакана;
яйца – 3 шт.;
соль – 1 ч. ложка.
Способ приготовления:
Яйца взбить, добавить воду, соль, тщательно перемешать еще раз.
К полученной жидкости постепенно высыпать муку, чтобы замесить пластичную массу.
Оставить ее, смазав верх растительным маслом, на 2 часа в прохладном месте.
Вкусное на кефире
Чтобы начинка не плавала в кастрюле отдельно, а время на готовку не было потрачено впустую, надо выбирать проверенные рецепты. Если же этот способ обещает, что любимое многими блюдо получится вкусным, то речь идет о тесте для пельменей на кефире. Сочетая минимум продуктов, этот вариант станет хорошим выбором для поклонников кулинарных экспериментов. У знакомого блюда с мясной начинкой появится легкий оттенок кислинки, что сделает его только вкуснее.
Ингредиенты:
кефир – 200 мл;
мука – 3 стакана;
соль – по вкусу.
Способ приготовления:
Взять один стакан муки, добавить кефир, перемешать.
Остальную часть муки досыпать по одной-две столовой ложки, контролируя, чтобы пельменная основа оставалась мягкой.
Когда масса получится эластичной, сформировать шар, оставить на полчаса «отдохнуть» перед раскатыванием.
В хлебопечке
Очень удобное современное устройство, с помощью которого получится быстро сделать основу, даже не прикасаясь к продуктам. Как замесить тесто для пельменей в хлебопечке? Если хочется порадовать домочадцев или гостей вкусными горячими пельмешками, как на фото из кулинарного источника, то придется соблюдать определенные пропорции. Смешивая воду с яйцами, добавляя немного масла, на выходе получится слепить более сотни штук средних размеров. Чтобы добиться желаемого, все продукты необходимо выгрузить в хлебопечь, выставить режим замешивания и дождаться окончания.
Ингредиенты:
мука – 600 г;
вода – 1 стакан;
яйцо – 1 шт.;
растительное масло – 30 мл;
соль – щепотка.
Способ приготовления:
Муку просеять, а яйцо взбить с водой и солью.
Все продукты поочередно загрузить в чашу хлебопечки: сперва жидкие, а затем добавить муку.
Выставить таймер, запустить программу.
На кипятке
Если захочется сделать любимое многими блюдо так, чтобы оно таяло на языке и выглядело аппетитно, как на фото, то следует выбирать этот вариант. Как приготовить заварное тесто на пельмени, достигая изумительного вкуса? Особенностью такого рецепта станет кипяченая вода, при этом ее температура должна быть высокой, а не комнатной. Слегка подогреть – это тоже неподходящее состояние, потому что воду надо довести до кипения, а потом добавить к остальным компонентам, не опасаясь, что мука превратится в клейковину.
Последним ингредиентом завести стакан кипятка, помешать массу деревянной ложкой, а затем руками.
Оставить на четверть часа, чтобы довести до готовности.
Нежное на дрожжах
Если вы знаете, как делать тесто для пельменей по классическому рецепту или пробовали готовить основу на молоке, то настало время продвинуться дальше в своих кулинарных способностях. Как приготовить пельменное тесто на дрожжах, чтобы получился нежный вкус? Сытное кушанье для любых посиделок потребует приложить некоторые усилия и займет чуть больше времени, зато готовое блюдо удивит необычным оттенком вкуса: искренний восторг, как и желания попробовать еще – гарантированы!
Ингредиенты:
пшеничная мука – 1,5 кг;
сухие дрожжи – 1 ч. ложка;
яйца – 2 шт.;
молоко – 2 стакана;
сахар – 1 ч. ложка;
соль – щепотка.
Способ приготовления:
Половину стакана молока немного подогреть, высыпать дрожжи, добавить сахар, оставить опару для брожения, пока не образуется однородная смесь.
Яйца взбить с солью, всыпать муку, вылить опару, замесить эластичную массу, чтобы у теста на пельмени получилась идеальная консистенция.
Секреты приготовления теста для пельменей
Только ли сочетание продуктов или их правильные пропорции гарантируют на выходе аппетитное горячее блюдо? Даже проверенные домашние рецепты могут привести к разочарованию, если не знать секреты приготовления теста. Вот несколько проверенных на опыте кулинарных хитростей, которые будут полезны и обязательно надо учитывать:
Пресное тесто – это вариант, когда муку смешивают с жидкостью, но чтобы пельмень не разварился, надо добавлять воду или разведенное молоко. При замесе надо следить за объемом жидкости, чтобы передозировка не сделала основу крутой.
Сделать консистенцию плотной помогают яйца. Хотя некоторые рецепты заменяют их большим объемом жидкости, сохранять форму, удерживая фарш внутри, этот продукт помогает лучше остальных.
Чтобы структура дрожжевого теста на пельмени не стала слишком тяжелой, подсыпать муку надо небольшими порциями.
Для приготовления следует выбирать муку высшего сорта, но даже особый помол – это не повод избегать обязательного этапа: любую муку просеивают, чтобы обогатить кислородом, а это сильно влияет на консистенцию.
Двигаться при замесе надо по кругу в одну сторону, делая движения от края к центру. В среднем процесс не должен занимать более 10 минут.
Перед тем как приступить к лепке, тесту надо дать отдохнуть, накрывая полотенцем. Занимать этот этап может до получаса, но это обязательное условие, потому что за это время набухнет клейковина, которая даст основе необходимую эластичность при раскатывании.
Видео
Рецепт — Тесто для пельменей и вареников
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Рассказать друзьям:
Статья обновлена: 13.05.2019
sovets.net
Секреты приготовления пельменного теста -пошаговый рецепт с фото
Мясо промыть и нарезать на порционные куски. Овощи очистить и также измельчить. Затем все продукты для фарша пропустить через мясорубку. Получившийся фарш посолить, поперчить и отложить в сторону на пол часа (за это время приготовьте тесто для пельменей). Затем влить в фарш холодной воды, тщательно перемешать и приступить к лепке. Не пренебрегайте холодной водой, она сделает начинку сочной.
Именно такую мясную начинку из фарша я готовила для треугольников из лаваша. Очень сочные получились треугольники.
Остальную часть успеха отдадим тесту. Нет, конечно, важны и другие факторы — это хорошее настроение хозяйки, добрые теплые руки, тишина в доме… . А насчёт яиц и раст. масла, это если вы одобряете их присутствие, тогда добавляйте.
Не раз я слышала, как хозяйки спорят, у кого тесто лучше. Я считаю, что лучшее тесто для пельменей то, которое прижилось у вас на кухне. Которое любит ваша семья, рецепт которого отработан до мелочей и который готов перейти по наследству дочери или невестке.
Многие хозяйки, делясь своими секретами «правильного теста», советуют добавлять в тесто немного раст. масла, молоко и яйца. Не спорю, каждый в праве добавлять свои «изюминки», но по мне, так это свести рецепт к стилю минимализма. А если просто взять и рассудить, то присутствие раст. масла в тесте допустимо лишь в одном случае, если вы делаете пельмени впрок. С ним пельмени долго не высыхают и не трескаются при заморозки. В остальном же случае, это лишь привычка.
От молока, на мой взгляд, вкус пельменей никак не меняется. Насчёт яиц в тесте, так они лишь делают его грубее. Следует вывод, зачем тратиться?
Классический рецепт пельменного теста самый простой, доступный и часто используемый.
Ну что, давайте перейдём к приготовлению теста для пельменей без яиц. Только на воде и муке, ну разумеется и с солью.
В миске соединить просеянную муку с солью.
Сделать небольшую лунку и вылить воду.
Можно сразу перемешивать руками, но я начальный этап проделываю ложкой. Как только тесто станет тяжело перемешивать ложкой я подключаю свои руки. Замешиваем мягкое тесто, но ни в коем случае не тугое. При замесе вам возможно потребуется чуть больше или меньше муки. Всё зависит от качества вашей муки.
Готовое тесто я заворачиваю в обычный пакет, но можно завернуть его так же и в пищевую плёнку или просто накрыть миской, в которой производился замес теста.
При комнатной температуре оставить тесто отдыхать примерно на 30 минут. Поверьте, этот недолгий промежуток времени преображает тесто и с ним ещё лучше и легче работать.
Посмотрите на фото. Вот тесто после отдыха. Я его, конечно, еще разок прокатала и у меня вышел вот такой шарик теста.
Начинка готова, тесто тоже, давайте приступим же к самому интересному. Моя доченька очень любит наблюдать, когда я замешиваю тесто, но больше всего ей нравится лепить что-то из него. Не лишайте своих деток возможности помочь вам на кухне. Пусть это будет просто подать скалку или присыпать стол мукой.
Далеко не будем уходить. Поручите ребёнку выдавливать из раскатанного пласта кружочки для будущих пельмешек. Польза получится вдвойне, если вы по ходу работы предложите малышу посчитать кружочки. Вот вам и арифметика.
Я немного отвлеклась, но уже возвращаюсь к начатому. Итак, отдохнувшее тесто я делю на две части. Можно и сразу раскатать целый шар, но пласт получится большим и вы устанете раскатывать его.
Одну часть теста раскатываю в пласт, толщиной не более 2-3 мм. И дальше при помощи обычного стакана или другой емкости выдавливаю кружочки.
Оставшееся тесто собираю в комок и раскатываю снова. Этот вариант самый обычный, но немного трудоёмкий. Можно пойти более простым путём. Скатать тесто в жгут и нарезать его на небольшие кусочки, одинакового размера. Затем каждый кусок теста раскатать в круг и потом лепить из него дальше пельмень.
На каждый кружок теста выложить порцию фарша, сложить пополам и у нас получится что-то схожее на месяц. Хорошо защипать края и вот вам самый настоящий вареник.
Но мы не останавливаемся и соединяем края вареника. Теперь мы имеем настоящие пельмени — красивые на вид и безумно сочные на вкус!
Но пельмени можно налепить не только руками, можно воспользоваться всевозможными пельменницами. Как я лепила такие пельмени, можно посмотреть в этой статье. Этот метод лепки пельменей безусловно удобный, простой и быстрый, но есть одно но — это вид готовых пельменей. Они уже не такие симпотяшки, как в магазине. Но поверьте, лучше угоститься такими пельмешками, нежели пельменями из магазина с непонятной начинкой. Вы со мной согласны?
как правильно сварить пельмени
Лаврушка! Не нужно забывать про этот чудесный ароматный ингредиент, который водится во всех кухнях мира. Благодаря своему аромату, она придаст блюду неповторимый вкус. Просто добавьте её в воду и всё.
Но как известно, лаврушка сама в гости не ходит, её обязательно должен сопровождать душистый черный перец. Господа, добавьте всего один лист лаврового листа, да парочку душистого перца в воду, предназначенную для пельменей и вы получите не просто вкусные ароматные пельмени, а очень вкусные и ароматные пельмени!
Варить пельмени лучше в большой посуде. Наберите воды в кастрюлю, добавьте душистый черный перец, соль и лавровый лист. Дайте воде закипеть и только после закипания воды, погружайте пельмени в воду. Но не всей толпой, а по одному. После погружения, пельмени слегка перемешайте, но осторожно. Дальше прикройте кастрюлю крышкой и дайте воде с пельменями закипеть. Затем сделайте умеренный огонь и продолжите варку.
Изредка перемешивайте пельмени, чтоб они не прилипли ко дну. И как только пельмени всплывут, дайте им ещё повариться минутку, другую и можно доставать.
Если вы не уверены, готовы пельмени или нет, достаньте самый большой на ваш взгляд пельмень, разрежите по полам и попробуйте. Если тесто готово, значит достаём всех остальных. Выловить пельмени шумовкой и заправить кусочком слив. масла. Слив. масло обогатит вкус готовых пельменей и не даст им склеится.
Подача пельменей
С чем только не едят пельмени. Это и уксус, это и белоснежная сметана. Многие предпочитают с майонезом или кетчупом. Некоторые отдают предпочтение обжигающей горчице. Но поверьте, на чём бы вы не остановились — это будет очень вкусно! Пельмени — это тяжелая, но очень вкусная еда, поэтому лучше на подачу к пельменям добавить салат из свежих овощей. Просто, но некая лёгкость вашему желудку всё же будет обеспечена. Друзья, приятного вам аппетита и до новых рецептов!
kulinaroman.ru
Вкуснейшее тесто для пельменей: рецепт приготовления с фото
Большинство хозяек умеет делать пельмени. Что проще: замесила тесто, прокрутила мясо через мясорубку, налепила, вскипятила воду, и прекрасное сытное блюдо готово. Однако времени на его приготовление уходит уйма. Как сделать, чтобы ваши пельмени не производили впечатление купленных в супермаркете? Вы ведь хотите, чтобы долгое стояние у кухонного стола и плиты не прошло впустую? Если вы последуете нашим советам, то сделаете такие пельмени, которые ваши гости будут вспоминать всю жизнь и спрашивать, как вы их готовите, а домочадцы будут знать, что ваши пельмени – самые настоящие и самые вкусные в мире.
Лучшее блюдо – из домашнего теста
Чаще всего пельмени мы покупаем в магазинах уже готовыми. Но разве могут сравниться домашние пельмени с магазинными?! Домашний фарш и тесто – это всегда уникально. Для начинки можно взять мясо разных животных, специи подобрать по собственному вкусу, а не только перец и соль. Тесто можно сделать таким тонким и эластичным, что от такого лакомства нисколько не пострадает фигура. Более того, вкусное нежное тесто для пельменей можно использовать и для множества других блюд. А приготовить его не очень трудно. Почему же у многих поваров тесто получается серым, неэластичным и плохо лепится?
Необходимые продукты
Как сделать вкусное тесто для пельменей? Рецепт очень прост.
Ингредиенты:
— 6 стаканов пшеничной муки высшего сорта;
— 1,5 стакана воды;
— 1 чайная ложка соли.
Очень редко в поваренных книгах или на сайтах по кулинарии можно найти правильную последовательность того, как сделать вкусное эластичное тесто для пельменей. Дело не в том, что повара или технологи пытаются утаить главный секрет. Просто они делают упор на правильном соотношении ингредиентов, предполагая, что технология обращения с ними априори очевидна для каждого.
Выбор муки
Чтобы сделать вкуснейшее тесто для пельменей, нужно в первую очередь приобрести хорошую муку. Лучше всего обойную, из твёрдых сортов пшеницы типа дурум, высшего качества. Такая мука содержит много клейковины. Изделия из неё не раскисают при варке. Тесто не темнеет. К слову сказать, определить, какая мука вам попалась, можно по цвету получившегося теста. Если оно осталось таким же белым, какой была мука, значит, вам повезло – у вас отличная мука. Расход такого продукта невелик. Тесто можно раскатать в очень тонкий, почти прозрачный пласт, и он будет не рваться, а только растягиваться. От муки этого сорта можно не бояться набрать лишние килограммы.
Насыщение кислородом
Самое вкусное тесто для пельменей получается, если мука насыщена кислородом. Как этого добиться? Нужно просеять муку через волосяное или мелкое металлическое сито два раза. Об этом тоже нигде не пишут, а ведь это один из главных секретов хорошего теста. Не поленитесь проделать данную процедуру, и у вас получится очень вкусное тесто для пельменей. Расход муки – вопрос всегда достаточно условный. Всё зависит от качества продукта и содержания в нем клейковины. Соответственно, количество соли и воды всегда разное.
Солить или не солить?
Не стоит привязываться к точным цифрам, которые диктует рецепт вкусного теста на пельмени, найденный в поваренной книге. Лучше воспользуйтесь нашим советом. Он заключается в следующем. Солите не муку и не готовое тесто, а воду, которой будете разводить муку. Налейте в ёмкость полтора стакана кипячёной жидкости и посолите по вкусу. Должно быть немного солоновато. Некоторые повара в своё вкуснейшее тесто для пельменей хлорид натрия не добавляют вообще. Чтобы блюдо удалось, они солят воду, в которой варят готовые пельмени. В этом есть смысл. Если бросать изделия из теста в солёный кипяток, то они в процессе варки не слипнутся и не развалятся. Но эти меры предосторожности больше годятся в том случае, если мука из мягкой пшеницы.
Эластичность теста
Самое вкусное тесто для пельменей получается, если его отбить, то есть поднять и бросить на стол несколько раз. Если использовать этот приём, то тесто даже из мягкой пшеницы приобретёт хорошую эластичность, хотя и будет неприглядного серого цвета. Рецепт вкусного теста на пельмени не должен содержать яиц. Иногда советуют добавлять в него яичный белок, но этого делать не нужно, равно как не следует добавлять масло, которое иногда советуют наливать в миску с мукой. Классический рецепт состоит только из воды, муки, иногда — соли. В муке всегда есть клейковина. Её может быть разное количество, но она присутствует всегда. Для того чтобы она проявила свои свойства, в продукт добавляют воду. Наибольшую эластичность тесто обретает только после того как вылежится после замеса в прохладном месте в течение 20-30 минут.
Заварной вариант
Узнав и освоив раскрытые здесь секреты, вы непременно должны попробовать приготовить вкусное тесто для пельменей заварное. Его делать немного труднее. Однако оно, безусловно, заслуживает того, чтобы быть приготовленным. На помощь придут фотографии, помещённые в статье. На них поэтапно показано, как приготовить вкуснейшее тесто для пельменей.
В стеклянный ковш наливаем полтора стакана кипячёной воды и всыпаем одну чайную ложку соли. Хорошо размешиваем, доводим воду в микроволновке или на плите до состояния кипятка.
Насыпаем в глубокую миску три полных стакана хорошей просеянной муки. Тонкой струйкой, постоянно помешивая, вливаем в неё солёный кипяток. Нужно постараться сделать это так, чтобы не образовались комки. У нас должно получиться довольно жидкое однородное тесто. Если комки всё-таки присутствуют, разбейте их при помощи блендера.
Всыпьте в миску с тестом ещё муки. Делайте это частями, постоянно размешивая. Всыпайте муку и размешивайте до тех пор, пока это можно делать ложкой. Когда тесто станет достаточно густым и ложка в нём станет проворачиваться с трудом, насыпьте довольно толстым слоем на стол муку. Выложите на неё тесто. На этом этапе оно ещё очень липкое, поэтому не экономьте. Тесто возьмёт столько муки, сколько необходимо.
Месите тесто обычным способом. Следите, чтобы оно не прилипало к столу и вовремя подсыпайте муку. Делайте это до тех пор, пока не почувствуете, что оно перестало липнуть. Вкуснейшее тесто для пельменей не должно быть ни слишком твёрдым, ни излишне мягким. На этом этапе его нужно раз 15-20 отбить о стол.
Готовое тесто оберните пищевой полиэтиленовой плёнкой и поместите в холодильник на полчаса. За это время оно отстоится и обретёт необходимую эластичность. Через 30 минут его можно вынуть и заняться лепкой пельменей.
Лепим, варим и подаём на стол домашние пельмени
Насыпьте на стол тонким слоем муку. Сначала для удобства раскатайте тесто в колбаску и разрежьте на несколько частей. Возьмите один кусок и при помощи скалки раскатайте его в очень тонкий пласт. Стаканом или иной формой вырежьте кружочки, положите в центр фарш и залепите края.
Пельмени можно варить сразу, а можно заморозить и использовать по мере необходимости. Поскольку тесто солёное, воду солить не нужно. Положите в неё лавровый лист и щепотку сушёного майорана или базилика. Когда вода закипит, бросьте в неё пельмени. Размешайте, чтобы они не прилипли ко дну. После того как изделия закипят и всплывут на поверхность, варите минут 5-10 в зависимости от размера пельменей. Они будут готовы, когда тесто немного сморщится, то есть приклеится к фаршу: они станут не надутыми и круглыми, а немного волнистыми.
Выньте пельмени шумовкой и разложите по тарелкам. Поставьте на стол сливочное масло и сметану. Не забудьте про соусницу с репчатым луком, порезанным тонкими полукольцами и залитым натуральным плодовым уксусом.
Если вы по каким-то причинам не можете делать пельмени в день, когда приготовили тесто, то после того как оно отстоится, поместите его в морозильную камеру. С ним ничего не случится. Когда продукт понадобится, просто разморозьте его при комнатной температуре, и можете пользоваться.
Что ещё можно приготовить из пельменного теста?
Наше тесто годится не только для пельменей, хотя его и называют пельменным, или пресным бездрожжевым. Оно великолепно подойдёт для чебуреков, штруделей, вареников и множества других блюд. Из него можно готовить даже каннеллони. Приготовленное из хорошей пшеницы, оно годится для бешбармака и лапши в куриный бульон. Что касается сладких блюд, например вареников с вишней, черникой или другими ягодами, то с нашим тестом можно не опасаться, что они расклеятся и вытекут. Его используют даже во время поста, ведь в нём нет ни яиц, ни молочных продуктов.
Очень вкусны лепёшки из этого теста. Если их посыпать семенами кунжута, льна или иными, получится превосходное лакомство, которое сгодится и в качестве самостоятельного блюда. Такие лепёшки запивают молоком. Это очень вкусно.
Из них делают и чудесные рулеты, и конверты с начинкой. В этом случае раскатайте тесто в тонкий пласт, положите на него начинку из мяса, овощей или мягкого сыра, заверните наподобие буррито и обжарьте на сковороде с растительным маслом или без оного в духовке, положив на противень, застеленный бумагой с антипригарным покрытием.
С нашей подробной инструкцией вы сделаете очень вкусное тесто для пельменей. Рецепт и для обычного, и для заварного предполагает одинаковое количество продуктов и отличается только тем, что в первом случае мука разводится холодной кипячёной водой, а во втором – горячей.
Общий анализ крови (ОАК) — расшифровка показателей
Для интересующихся подробно рассказываем про общий анализ крови (ОАК), расшифровываем основные показатели, приводим нормы для детей и взрослых, а также рассказываем о возможных причинах отклонений. Цены на анализы крови и на все другие виды анализов смотрите в разделе «Услуги» на нашем сайте.
Общий анализ крови – это самый распространенный анализ, который широко используется для обследования при большинстве заболеваний. Изменения, происходящие в крови чаще всего отражают процессы, происходящие в целом организме.
Самым лучшим биоматериалом для этого анализа является кровь, взятая из вены (венозная кровь). Именно при заборе крови из вены удается добиться минимальной травматизации и активации клеток, примеси тканевой жидкости и имеется возможность повторить и/или расширить анализ.
В некоторых случаях, однако, возникает необходимость использования капиллярной крови (например, у новорожденных, у пациентов с труднодоступными венами и т. д.).
Интерпретация результата анализа крови должна проводиться врачом с учетом состояния пациента, истории его заболевания и клинической картины.
Необходимо знать, что величины нормальных показателей разнятся у детей разного возраста и взрослых, у мужчин и женщин и могут различаться в различных лабораториях.
Расшифровка основных показателей общего анализа крови
Концентрация гемоглобина (HGB). Нормальным содержанием гемоглобина в крови человека считается: у мужчин — 130—160 г/л (нижний предел — 120, верхний предел — 180 г/л), у женщин — 120—150 г/л; у детей нормальный уровень гемоглобина зависит от возраста и подвержен значительным колебаниям. Так, у детей через 1—3 дня после рождения нормальный уровень гемоглобина максимален и составляет 145—225 г/л, а к 3—6 месяцам снижается до минимального уровня — 95—135 г/л, затем с 1 года до 18 лет отмечается постепенное увеличение нормального уровня гемоглобина в крови.
Гемоглобин – это основной компонент эритроцитов, он является переносчиком кислорода от легких к тканям. Уровень гемоглобина может изменяться у клинически здоровых лиц, так как некоторые факторы, например, высота проживания над уровнем моря, курение, беременность, обезвоживание, или наоборот, повышенное потребление жидкости, физическая нагрузка могут влиять на величину этого показателя. Снижение концентрации гемоглобина может указывать на наличие анемии, что требует обязательного дообследования для выяснения причины заболевания и подбора правильного лечения.
Эритроциты (RBC). Среднее содержание гемоглобина для мужчин — 13,3—18 г% (или 4,0—5,0·1012 единиц), для женщин — 11,7—15,8 г% (или 3,9—4,7·1012 единиц). Единица измерения уровня гемоглобина представляет собой процент содержания гемоглобина в 1 грамме эритроцитарной массы.
Эритроциты – это красные клетки крови в форме двояковыгнутого диска, именно они содержат гемоглобин. Основной функцией эритроцитов является обеспечение газообмена, транспортировка кислорода к тканям и органам. Также эти клетки учавствуют в поддержание кислотно-основного состояния, влияют на реологические свойства (вязкость) крови, учавствуют в иммунных процессах путем взаимодействия с антителами, циркулирующими иммунными комплексами.
Количество эритроцитов в крови — один из наиболее важных показателей системы крови. Снижение количества эритроцитов в крови – один из основных диагностических критериев анемии. Также снижение уровня этих клеток может наблюдаться при беременности, кровопотере, гипергидратации и всегда требует дообследования для исключения жизнеугрожающих заболеваний. Повышение количества эритроцитов – эритроцитозы – могут наблюдаться при полицитемии, заболеваниях легких, при пороках сердца, повышенной физической нагрузке, при пребывании на больших высотах, синдроме Кушинга, феохромоцитоме, гиперальдостеронизме, дегидратации, алкоголизме, курении.
При наличии изменений показателя эритроцитов необходима консультация терапевта, который проведет осмотр и назначит необходимые дополнительные обследования для выявления точной причины и правильное лечение.
Гематокрит (HCT) — это соотношение объёмов форменных элементов и плазмы крови. В норме гематокрит мужчины равен 0,40—0,48, а женщины — 0,36—0,46. У новорождённых гематокрит примерно на 20 % выше, а у маленьких детей — примерно на 10 % ниже, чем у взрослого.
Лейкоциты (WBC) (белые кровяные клетки). В крови взрослого человека лейкоцитов содержится в 1000 раз меньше, чем эритроцитов, и в среднем их количество составляет 4—9·109/л. У новорождённых детей, особенно в первые дни жизни, количество лейкоцитов может сильно варьировать от 9 до 30·109/л. У детей в возрасте 1—3 года количество лейкоцитов в крови колеблется в пределах 6,0—17,0·109/л, а в 6—10 лет в пределах 6,0-11,0·109/л.
Содержание лейкоцитов в крови не является постоянным, а динамически изменяется в зависимости от времени суток и функционального состояния организма. Так, количество лейкоцитов обычно несколько повышается к вечеру, после приёма пищи, а также после физического и эмоционального напряжения.играют главную роль в специфической и неспецифической защите организма от внешних и внутренних патогенных агентов, а также в реализации типичных патологических процессов (например, воспаления).
Все виды лейкоцитов способны к активному движению и могут переходить через стенку капилляров и проникать в межклеточное пространство, где они поглощают и переваривают чужеродные частицы.
Если чужеродных тел проникло в организм очень много, то фагоциты, поглощая их, сильно увеличиваются в размерах и в конце концов разрушаются. При этом освобождаются вещества, вызывающие местную воспалительную реакцию, которая сопровождается отеком, повышением температуры и покраснением пораженного участка.
Вещества, вызывающие реакцию воспаления, привлекают новые лейкоциты к месту внедрения чужеродных тел. Уничтожая чужеродные тела и поврежденные клетки, лейкоциты гибнут в больших количествах. Гной, который образуется в тканях при воспалении, — это скопление погибших лейкоцитов.
Лейкоцитарная формула – это процентное соотношение различных видов лейкоцитов. Лейкоциты различаются по происхождению, функциям и внешнему виду.
Нейтрофилы (NEUT). Зрелые сегментоядерные нейтрофилы в норме являются основным видом лейкоцитов, циркулирующих в крови человека, составляя от 47% до 72% общего количества лейкоцитов крови. Ещё 1—5 % в норме составляют юные, функционально незрелые нейтрофилы, имеющие палочкообразное сплошное ядро и не имеющие характерной для зрелых нейтрофилов сегментации ядра — так называемые палочкоядерные нейтрофилы.
Основная функция нейтрофилов — защита организма от микроорганизмов . Эти клетки играют очень важную роль в защите организма от бактериальных и грибковых инфекций, и сравнительно меньшую — в защите от вирусных инфекций. В противоопухолевой или антигельминтной защите нейтрофилы практически не играют роли.
Увеличение нейтрофилов (нейтрофилёз) может быть признаком острого и (реже) хронического инфекционного заболевания, онкологического процесса, воспалительного процесса, аутоиммунных заболеваний, отмечается в послеоперационный период, при повышенных физических нагрузках.
Снижение уровня нейтрофилов (нейтропения) может свидетельствовать о наличии онкологического заболевания крови, метазстазах в костную ткань, лучевой болезни, апластической анемии, бывает при приеме некоторых лекарственных препаратов, при анафилактическом шоке, голодании, аутоиммунных заболеваниях.
Моноциты (MONO). В норме моноциты составляют от 3% до 11% общего количества лейкоцитов крови. Это самые крупные клетки периферической крови, они являются макрофагами, то есть могут поглощать относительно крупные частицы и клетки или большое количество мелких частиц и как правило не погибают после фагоцитирования (возможна гибель моноцитов при наличии у фагоцитированного материала каких-либо цитотоксических для моноцита свойств). Этим они отличаются от микрофагов— нейтрофилов и эозинофилов, способных поглощать лишь относительно небольшие частицы и как правило погибающих после фагоцитирования. По сравнению с нейтрофилами моноциты более активны в отношении вирусов, чем бактерий, и не разрушаются во время реакции с чужеродным антигеном, поэтому в очагах воспаления, вызванного вирусами, гной не формируется. Также моноциты накапливаются в очагах хронического воспаления.
Увеличение количества моноцитов может быть при инфекциях вирусной, паразитарной, бактериальной природы и вызванной простейшими, при аутоиммунных и онкологических заболеваниях, лейкозах.
Базофилы (BASO) составляют в норме: 0 — 1 %. Это очень крупные гранулоциты: они крупнее и нейтрофилов, и эозинофилов. Гранулы базофилов содержат большое количество гистамина, серотонина, лейкотриенов, простагландинов и других медиаторов аллергии и воспаления. Эти клетки участвуют в реакциях гиперчувствительности замедленного типа, воспалительных и аллергических реакциях, регуляции проницаемости сосудистой стенки.
Повышение уровня базофилов может наблюдаться при аллергических заболеваниях, ревматизме, лейкозе, миелофиброзе, полицитемии.
Эозинофилы (EO) составляют от 1 до 5 % лейкоцитов. Эти клетки, как и нейтрофилы, способны к фагоцитозу, причём являются микрофагами, то есть способны, в отличие от макрофагов, поглощать лишь относительно мелкие чужеродные частицы или клетки. Однако, эозинофил не является «классическим» фагоцитом, его главная роль не в фагоцитозе. Главнейшее их свойство — экспрессия Fc-рецепторов, специфичных для Ig E. Физиологически это проявляется в мощных цитотоксических, а не фагоцитарных, свойствах эозинофилов, и их активном участии в противопаразитарном иммунитете. Однако, повышенная продукция антител класса E может привести к аллергической реакции немедленного типа (анафилактический шок), что является главным механизмом всех аллергий такого типа.
Повышение уровня, эозинофилия, может быть признаком аллергических заболеваний: бронхиальная астма, поллиноз, аллергический дерматит, аллергический ринит, лекарственная аллергия.
Также повышение уроня этих клеток может свидетельствовать об нвазии паразитов: аскаридоз, токсокароз, трихинеллез, эхинококкоз, шистосомоз, филяриоз, стронгилоидоз, описторхоз, анкилостомоз, лямблиоз.
Эозинофилия может быть при различных онкологических процессах, иммунодефиците, болезнях соединительной ткани (узелковый периартериит, ревматоидный артрит).
Уменьшение количества эозинофилов, эозинопения, может быть на первых этапах воспалительного процесса, при тяжелых гнойных инфекциях, шоке, сепсисе, эклампсии в родах, при интоксикация химическими соединениями и тяжелыми металлами.
Изменения в лекоцитарной формуле должны быть интерпретированы врачом, так как только специалист (терапевт, педиатр, хирург, аллерголог, травматолог, отоларинголог, гинеколог, невролог и др.) может правильно оценить показатели анализа, назначить при необходимости дополнительные обследования (биохимический анализ крови, исследование на инфекции, аллергию, УЗИ) для установки правильного диагноза и назначения лечения.
Тромбоциты (PLT) – это небольшие (2—4 мкм) безъядерные плоские бесцветные форменные элементы крови. Физиологическая плазменная концентрация тромбоцитов — 180—360.109 тромбоцитов на литр. Основной функцией этих элементов является формирование тромбоцитного агрегата, первичной пробки, закрывающей место повреждения сосуда и предоставления своей поверхности для ускорения ключевых реакций плазменного свёртывания. Таким образом, тромбоциты обеспечивают нормальную проницаемость и резистентность стенок микрососудов.
Уменьшение количества тромбоцитов в крови может приводить к кровотечениям. Увеличение же их количества ведет к формированию сгустков крови (тромбоз), которые могут перекрывать кровеносные сосуды и приводить к таким патологическим состояниям, как инсульт, инфаркт миокарда, легочная эмболия или закупоривание кровеносных сосудов в других органах тела.
Неполноценность или болезнь тромбоцитов называется тромбоцитопатия, которая может быть либо уменьшением количества тромбоцитов (тромбоцитопения), либо нарушением функциональной активности тромбоцитов (тромбастения), либо увеличением количества тромбоцитов (тромбоцитоз). Существуют болезни, уменьшающие число тромбоцитов, такие как гепарин-индуцированная тромбоцитопения или тромботическая пурпура, которые обычно вызывают тромбозы вместо кровотечений.
Изменение количества тромбоцитов требует дополнительного исследования свертывающей системы крови (коагулограммы) по назначению лечащего врача.
СОЭ или скорость оседания эритроцитов — неспецифический лабораторный показатель крови, отражающий соотношение фракций белков плазмы. Изменение СОЭ может служить косвенным признаком текущего воспалительного или иного патологического процесса. Также этот показатель известен под названием «Реакция оседания эритроцитов», РОЭ. В норме величина СОЭ у женщин находится в пределах 2—15 мм/час, а у мужчин — 1—10 мм/час.
Чаще всего увеличение СОЭ связано с острой и хронической инфекцией, иммунопатологическими заболеваниями, инфарктами внутренних органов.
Хотя воспаление и является наиболее частой причиной ускорения оседания эритроцитов, увеличение СОЭ также может обусловливаться и другими, в том числе и не всегда патологическими, состояниями. СОЭ также может увеличиваться при злокачественных новообразованиях, при значительном уменьшении числа эритроцитов, в период беременности, при приёме некоторых лекарственных препаратов. Резкое повышение СОЭ (более 60 мм/час) обычно сопровождает такие состояния как септический процесс, аутоиммунные заболевания, злокачественные опухоли, сопровождающиеся распадом тканей, лейкозы. Уменьшение скорости оседания эритроцитов возможно при гиперпротеинемии, при изменении формы эритроцитов, эритроцитозах, лейкоцитозе, ДВС-синдроме, гепатитах.
Несмотря на свою неспецифичность определение СОЭ всё ещё является одним из наиболее популярных лабораторных тестов для установления факта и интенсивности воспалительного процесса.
Изменение показателя требует консультации специалиста, правильной интерпретации в соответствии с клинической картиной состояния пациента, другими изменениями в анализе крови. Чаще всего врач проводит дополнительные обследования (УЗИ, консультации специалистов) для выявления причины и возможного заболевания.
Общий анализ крови – расшифровка показателей ОАК
Кровь – это наиважнейшая материя организма, выполняющая регуляторную, питательную, выделительную, дыхательную и другие функции.
На 50% кровь состоит из плазм. Это многокомпонентная жидкость, включающая в свой состав микроэлементы, ферменты и гормоны. Другие 50% принадлежат клеткам крови, каждая из которых выполняет свою уникальную роль.
Любое заболевание, будь то воспалительного, онкологического, аутоиммунного или метаболического характера, отражается на качественном и количественном составе крови. И поэтому диагностика болезней начинается именно с назначения общего анализа крови.
Определение и цели назначения
ОАК (общий анализ крови) – это способ лабораторной диагностики для оценки состояния организма и поиска источника патологии. Этот анализ может назначить врач любой специальности. В каких случаях назначается ОАК:
Для профилактики на медицинских осмотрах. Состав крови относительно постоянен и крайне редко выходит за рамки границ нормы у здорового человека. А некоторые болезни могут долгое время не влиять на самочувствие, и тогда профилактическая сдача станет поводом для последующего обследования.
При появлении первых симптомов недомогания. Анализ в этом случае может позволить определить природу болезни, степень интенсивности воспаления или аллергической реакции.
ОАК могут назначить повторно, чтобы отследить течение болезни через определенное время. Также для оценки эффективности проводимой терапии.
Какие показатели входят в ОАК
В общий анализ крови входят следующие показатели: эритроциты, гемоглобин, лейкоциты, цветовой показатель, гематокрит, ретикулоциты, тромбоциты, СОЭ.
Лейкоцитарная формула в некоторых лабораториях расписывается по умолчанию, в некоторых необходима пометка врача. Она включает в себя следующие показатели: эозинофилы, базофилы, палочкоядерные и сегментоядерные нейтрофилы, лимфоциты, моноциты.
Ниже представлена таблица норм для общего анализа крови:
Показатель
Лабораторное обозначение
Норма (женщины)
Норма (мужчины)
Единица измерения
Эритроциты
RBC
3,8-4,5
4,4-5,0
1012/л
Гемоглобин
HGB
120-140
130-160
г/л
Лейкоциты
WBC
4,0-9,0
4,0-9,0
109/л
Цветовой показатель
ЦП
0,8-1,0
0,8-1,0
Гематокрит
HCT
35-45
39-49
%
Ретикулоциты
RET
0,2-1,2
0,2-1,2
%
Тромбоциты
PLT
170,0-320,0
180,0-320,0
109/л
СОЭ
ESR
2-15
1-10
мм/час
Лейкоцитарная формула:
Базофилы
BAS
0-1
0-1
%
Эозинофилы
EO
0,5-5
0,5-5
%
Миелоциты
0
0
%
Метамиелоциты
0
0
%
Нейтрофилы палочкоядерные
NEUT
1-6
1-6
%
Нейтрофилы сегментоядерные
NEUT
47-67
47-67
%
Лимфоциты
LYM
18-40
18-40
%
Моноциты
MON
3-11
3-11
%
В некоторых пунктах норма общего анализа крови для взрослых отличается от детской.
Например, норма гемоглобина у ребенка 110-145 г/л, лейкоцитов 5,0-12,0 109/л, содержание лимфоцитов может быть в пределах 26-60%. Остальные показатели анализа крови соответствуют референсным значениям для взрослых.
По приказу Министерства Здравоохранения в первый год жизни у ребенка берут кровь на общий анализ 4 раза, затем в 1 год 6 месяцев, а после ежегодно, начиная с двух лет. Такие меры необходимы для раннего поиска заболеваний крови, анемий, инфекций.
Расшифровка общего анализа крови
Ниже расписаны самые основные показатели ОАК, их функции в организме, причины отклонения в сторону повышения или понижения.
Эритроциты
Это небольшие эластичные клетки, содержащие в своей цитоплазме гемоглобин. За счет эластичности они с легкостью проходят через сосуды любого калибра. Они производятся в костном мозге, жизнеспособность одной клетки около 3-4 месяцев.
Эритроциты выполняют следующую функцию: они несут кислород из легких во все ткани и органы человека, и по обратному пути от тканей к лёгким приносят углекислый газ. Всё это происходит путём присоединения газов к гемоглобину эритроцита.
Норма эритроцитов при расшифровке анализов в среднем от 3,8 до 5,0 1012/л
повышение эритроцитов в общем анализе крови возможно при обезвоживании организма вследствие рвоты и диареи, болезнях системы крови (эритремия, болезнь Вакеза), сердечной и дыхательной недостаточности.
их снижение может быть при кровопотерях, лейкозах и лимфомах, врожденных дефектах кроветворения, гемолитической анемии, онкологии, недостаточном употреблении белка, железа и витаминов.
Следует помнить, что норма эритроцитов, как и других показателей, может отличаться в разных лабораториях. В которых, к тому же, не исключены погрешности. Поэтому не всегда пограничный результат свидетельствует о серьезной болезни.
Гемоглобин
Гемоглобин – это железосодержащий белок, который находится в эритроцитах. Именно за счёт него выполняется функция газообмена между легочной тканью и всеми клетками организма. Отклонение уровня гемоглобина от нормы может стать причиной плохого самочувствия человека, его слабости, быстрой утомляемости. Это связано с недостатком кислорода в органах, в том числе головном мозге.
Нормальное содержание гемоглобина в общем анализе крови в среднем 120-160 г/л, зависит от пола и возраста обследуемого.
Повышение гемоглобина может произойти в связи с обезвоживанием вследствие сахарного диабета, рвоты и диареи, в связи с сердечной недостаточностью, передозировки мочегонными препаратами, легочной недостаточностью, пороками сердца, болезнями крови и мочевыделительной системы.
Снижение гемоглобина в общем анализе крови возможно при анемиях различного генеза и других заболеваниях крови, кровопотерях, недостаточном употребление белка, витаминов, железа
Лейкоциты
Это белые клетки крови, синтезируемые в костном мозге. Выполняют важнейшую функцию защиты в организме, направленную на инородные предметы, инфекции, чужеродные молекулы белка. Также они способны растворять поврежденную ткань организма, что является одним из этапов воспаления. Жизнеспособность этих клеток разнится от нескольких часов до нескольких лет.
Норма лейкоцитов в общем анализе крови соответствует 4,0-9,0 109/л.
Повышение лейкоцитов в ОАК возможно из-за физиологических погрешностей (беременность, сдача крови после приема пищи, тяжелой физической нагрузки, после прививок), воспалительных процессов системного или местного характера, обширных травмах и ожогах, активных аутоиммунных заболеваний, в послеоперационном периоде, при онкологии, лейкозах и лейкемиях.
Если при расшифровке анализа крови лейкоциты снижены, допустимо наличие вирусных инфекций, системных аутоиммунных заболеванияй, лейкозов, лучевой болезни, гиповитаминоза. Также может повлиять прием цитостатиков и стероидов.
Цветовой показатель
Цветовой показатель (ЦП) определяется расчетным методом по специальной формуле. Он показывает среднюю концентрацию белка гемоглобина (Hb) в одном эритроците.
В норме ЦП равен 0,8-1,0, без единиц измерения.
Его повышение может говорить о наличии гиперхромной анемия (дефицит витамина Д).
Снижение возможно при железодефицитной анемии, постгеморрагической анемии, лейкозах и лимфомах, хронических болезнях органов.
Гематокрит
Это показатель отражающий отношение клеток крови (лейкоцитов, эритроцитов, тромбоцитов) к общему объему крови. Анализ проводят путём центрифугирования или с помощью анализаторов.
В норме гематокрит в среднем равен 35-50%.
Повышение может говорить об эритремии, дыхательной недостаточности, сердечной недостаточности, обезвоживании вследствие сахарного и несахарного диабета, диареи и рвоты.
Снижение гематокрита может быть из-за анемии, эритроцитопении, почечной недостаточности, беременности (третий триместр).
Ретикулоциты
Это предшественники эритроцитов, их промежуточная форма. Они выполняют функцию газообмена, также как и эритроциты, но с меньшей эффективностью. У здорового человека ретикулоциты при расшифровке составляют 0,2-1,2 % от общего количества эритроцитов.
Могут быть повышены при постгеморрагическом восстановлении кроветворения, при переезде в горную местность или при лечении анемии.
Снижаются ретикулоциты в общем анализе крови при ретикулоцитопении (замедленное кроветворение в костном мозге, приводящая к анемии).
Тромбоциты
Это небольшие плоские клетки крови, не имеющие цвета. Они выполняют несколько важнейших функций – участвуют в свертывании крови, образуют тромбоцитарный тромб, регулируют тонус сосудистой стенки, питают капилляры.
В общем анализе крови норма тромбоцитов равна 180-320 109/л.
Повышение тромбоцитов при расшифровке анализа возможно при спленэктомии (удаление селезенки), обострении хронических аутоиммунных заболеваний, анемии различного генеза, воспалительных процессах, в послеоперационном периоде, третьем триместре беременности, при онкологии, эритремии.
Снижаются тромбоциты в ОАК при гемофилии, лекарственной тромбоцитопении, системной красной волчанке, вирусных и бактериальных инфекциях, апластической анемии, синдроме Evans, аутоиммунной тромбоцитопенической пурпуре, тромбозе почечных вен.
СОЭ
Скорость оседания эритроцитов (СОЭ) – это показатель, вычисляемый в процессе лабораторной пробы. Под возжействием антикоагулянтов рассчитывается время оседания эритроцитов, которое зависит от белкового состава плазмы.
Это высокочувствительный показатель, он в норме в среднем равен от 1 до 15 мм в час.
Повышается при физиологических состояниях повышение (беременность, менструация), при инфекционных заболеваниях, злокачественных новообразованиях, системных аутоиммунных болезнях, болезнях почек, в послеоперационном периоде, при травмах и ожогах.
Снижается при астено-невротический синдроме, выздоровлении после инфекции, кахексии, длительном приеме глюкокортикоидов, нарушении свертываемости крови, высокой концентрации глюкозы в крови, при черепно-мозговые травмах, приеме НПВС, иммунодепрессантов, антибиотиков.
Нейтрофилы
Это крупнейший подвид лейкоцитов, который в зависимости от зрелости клеток делится на следующие группы – юные нейтрофилы, палочкоядерные и сегментоядерные.
Они выполняют антимикробную функцию, способны к фагоцитозу, участвуют в воспалительной реакции.
Норма нейтрофилов в анализе крови – палочкоядерных 1-6 %, сегментоядерных 47-67 %.
Повышение нейтрофилов при расшифровке анализа крови возможно при физиологических состояниях (солнечное и температурное воздействие, стресс, болевой синдром и т.д.), при перенесенных инфекциях, болезнях костного мозга, онкологии, приеме некоторых медикаментов, кетоацидозе, отравлении ядами и алкоголем, при паразитозе, аллергии, гипергликемии.
Снижаются в состоянии после химиотерапии, при ВИЧ/СПИД, апластической анемии, длительном инфекционныеом заболевании, воздействии радиации, дефиците витамина В12 и фолиевой кислоты.
Лимфоциты
Это также подвид лейкоцитов, представленный в виде Т-лимфоцитов, В-лимфоцитов, К- и NK-лимфоцитов.
Все они участвуют в приобретенном иммунитете, синтезируют антитела, разрушают не только чужеродные, но и собственные патологические клетки (онкологические).
Норма лимфоцитов при расшифровке в ОАК – 18-40%
Повышение в общем анализе крови может быть при вирусных инфекциях (мононуклеоз, вирусный гепатит и другие), токсопламозе, болезнях крови (лимфолейкоз хронический и острый, лимфома, лейкоз), при отравлении мышьяком, свинцом, приеме леводопы, наркотических обезболивающих.
Снижаются лимфоциты при туберкулезе, ВИЧ, болезнях крови (лимфогранулематоз, апластическая анемия), терминальной почечной недостаточности, онкологических болезнях в терминальной стадии и в процессе лечения радио- и химиотерапией, приеме глюкокортикоидов.
Моноциты
Это вид крупнейших лейкоцитов, синтезируемых также в костном мозге. Они способны фагоцитировать (поглощать) вирусы, бактерии, опухолевые и паразитарные клетки. Регулируют кроветворную функцию, участвуют в свертывании крови.
Норма анализа крови на содержание моноцитов – 3-11 %.
повышение моноцитов при расшифровке свидетельствует о вирусных, бактериальных (туберкулез, сифилис, бруцеллез), грибковых и паразитарных инфекциях, воспалении в стадии регенерации, системных аутоиммунных болезнях (системная красная волчанка, ревматоидный артрит), лейкозе.
снижение моноцитов в анализе крови возможно при гнойно-воспалительных процессах, апластической анемии, в послеоперационном или послеродовом периоде, при приеме стероидов.
Подготовка к сдаче крови
Перед сдачей общего анализа крови нельзя употреблять пищу, пить чай или кофе, курить. Накануне стоит исключить прием алкоголя, жирной пищи. Сдача крови производится чаще всего утром, кровь может быть взята из капилляра или из вены.
Общий анализ крови может отразить заболевание в самых начальных стадиях, но при этом исследование является высокочувствительным. Поэтому для адекватной диагностики стоит выполнять все рекомендации перед сдачей крови.
Общий анализ крови: расшифровка результатов и норма
14 ноября 2018
Одним из видов лабораторной диагностики является общий анализ крови. Он позволяет выявить большое количество патологий, таких как злокачественные опухоли, инфекционные, воспалительные заболевания и т.д. Также с его помощью можно оценить эффективность лечения пациента. Ведь общий анализ крови способен многое поведать о состоянии организма.
Правильно расшифровать общий анализ крови могут только специализированные врачи. Поэтому без соответствующих медицинских знаний даже не стоит пытаться сделать это самостоятельно. Но не лишним будет знать, по каким показателям анализируется кровь, а также нормы результата исследования. Эту информацию вы как раз и найдете в нашей статье.
Как расшифровать результаты общего анализа крови?
Предлагаем вашему вниманию две таблицы, приведенные ниже. В первой из них указаны нормы результата общего анализа крови, во второй – лейкоцитарная формула. Разберем подробнее, что отображено в этих двух таблицах.
Таблица 1
Показатель
Обозначение
У мужчин
У женщин
Эритроциты (х 1012/л)
RBC
4-5,1
3,7-4,7
Средний объем эритроцитов (фл или мкм3)
MCV
80-94
81-99
Скорость оседания эритроцитов (мм/ч)
ESR
2-15
2-10
Анизоцитоз эритроцитов (%)
RDW
11,5-14,5
11,5-14,5
Гемоглобин (г/л)
HGB
130-160
120-140
Средний уровень гемоглобина в эритроците (пг)
MCH
27-31
27-31
Средняя эритроцитарная концентрация гемоглобина (%)
MCHC
33-37
33-37
Цветовой показатель
ЦП
0,9-1,1
0,9-1,1
Гематокрит (%)
HCT
40-48
36-42
Тромбоциты (х 109/л)
PLT
180-320
180-320
Средний объем тромбоцитов (фл или мкм3)
MPV
7-11
7-11
Ретикулоциты (%)
RET
0,5-1,2
0,5-1,2
Лейкоциты (х 109/л)
WBC
4-9
4-9
Таблица 2
Показатель
х 109/л
%
Палочкоядерные нейтрофилы
0,04-0,3
1-6
Сегментоядерные нейтрофилы
2-5,5
45-72
Базофилы
до 0,065
до 1
Эозинофилы
0,02-0,3
0,5-5
Лимфоциты
1,2-3
19-37
Моноциты
0,09-0,6
3-11
В результатах общего анализа крови (Таблица 1) приведено множество показателей. Рассмотрим основные из них:
RBC – общее количество красных кровяных телец (эритроцитов). Патологическое увеличение этих клеток связано с нарушением кроветворения. Снижение эритроцитов, как правило, является следствием анемии, гемолиза и кровопотерь.
HGB – гемоглобин, который представляет собой белок, содержащий железо. Он транспортирует кислород к тканям, а углекислый газ – от них, а также поддерживает кислотно-щелочное равновесие. Снижение гемоглобина чаще всего возникает вследствие анемии.
HCT – гематокрит. Он определяется как соотношение между эритроцитами, которые осели на дно после взятия анализа, и общим объемом крови. Повышение данного показателя свидетельствует о полиурии, эритроцитозе или эритремии. Снижение уровня гематокрита бывает при анемии и увеличении объема циркулирующей крови.
PLT – тромбоциты. Эти клетки отвечают за свертываемость крови. Если их количество снижается, то причиной могут быть вирусные заболевания, поражения костного мозга, инфекции бактериального характера и другие патологии. Рост числа тромбоцитов вызван самыми разнообразными недугами: от болезней суставов до раковых опухолей.
ЦП – цветовой показатель. Он определяет насыщение эритроцитов гемоглобином. Если оно недостаточное, то это может свидетельствовать о железодефицитной анемии, малокровии или отравлениях свинцом. Когда ЦП поднимается выше нормы, то причиной является онкология, полипоз желудка и дефицит витаминов В9 и В12.
Эритроцитарные индексы:
MCV – средний объем эритроцитов, служащий для определения водно-солевого баланса и типа анемии;
RDW – степень разнообразия эритроцитов, которая определяет, насколько клетки отличаются друг от друга по объему;
MCH – среднее содержание гемоглобина в эритроците; этот критерий считается аналогом цветового показателя;
MCHC – средняя концентрация и содержание гемоглобина в красных клетках крови; этот показатель рассчитывается с учетом уровня гематокрита и гемоглобина.
ESR – скорость оседания эритроцитов. Этот показатель позволяет определить самые разнообразные патологии. В больших количествах он наблюдается при онкологических заболеваниях, инфекционных патологиях, воспалительных процессах и т.д. Снижение скорости оседания эритроцитов часто бывает следствием нарушения кровообращения, появления анафилактического шока и развития сердечно-сосудистых болезней.
Теперь перейдем к лейкоцитарной формуле (Таблица 2). Она определяет процентное соотношение различных видов лейкоцитов в крови, то есть относительное содержание каждого типа белых клеток. Для чего нужна эта формула? Она очень важна, поскольку при любых изменениях в организме процентное содержание определенных видов белых клеток в крови уменьшается или увеличивается. Это связано со снижением или ростом других типов. По информации, полученной вследствие лейкоцитарной формулы, можно судить о течении той или иной патологии, появлении осложнений, а также более точно прогнозировать исход заболевания.
Возврат к списку
Расшифровка общего анализа крови
Уважаемые пациенты! Когда Вы получаете бланк общего анализа крови, у Вас возникает вопрос: «Что означают эти показатели?» В данной статье Вы найдете объяснение основных показателей общего анализа крови.Предупреждение: для объяснения показателей анализа крови и постановки диагноза необходима консультация специалиста (врача)!
Нормальные показатели:
WBC – лейкоциты – от 4,0 до 10,0 млрд/литр,
Lymph –лимфоциты — от 0,8 до 4,0 млрд/литр,
Mid- (содержание смеси моноцитов, эозинофилов, базофилов и незрелых клеток) —
от 0,1 до 1,5 млрд/литр,
Gran – гранулоциты — от 2,0 до 7,0 млрд/литр,
Lymph% – лимфоциты — от 20 до 40%,
Mid%- (содержание смеси моноцитов, эозинофилов, базофилов и незрелых клеток) -от 3 до 15%,
Gran% — гранулоциты — от 50 до 70%,
HGB -гемоглобин — 20-160 гр/литр
RBC – эритроциты — от 3,5 до 5,5 трлн/литр,
HCT – гематокрит – от 37,0 до 54,0,
MCV — средний объем эритроцита- от 80,0 до 100,0 фемтолитров,
MCH – среднее содержание гемоглобина в эритроците — от 27,0 до 34,0 пикограммов,
MCHC – средняя концентрация гемоглобина в эритроците — от 320 до 360,
RDW – CV – ширина распределения эритроцитов — от 11,0 до 16,0,
RDW – SD — ширина распределения эритроцитов (стандартное отклонение) –
от 35,0 до 56,0,
PLT – тромбоциты — от 180 до 320 млрд/литр,
MPV – средний объем эритроцита — от 6,5 до 12,0,
PDW – относительная ширина распределения тромбоцитов по объему — от 9,0 до 17,0,
PCT – тромбокрит (доля тромбоцитов в общем объеме цельной крови) от 0,108 до 0,282
ESR — СОЭ — менее 12, но показатели нормы могут сильно изменяться в зависимости от возраста и пола.
Значение показателей:
WBC – лейкоциты . Лейкоциты (белые кровяные тельца) защищают организм от инфекций (бактерий, вирусов, паразитов. Высокий уровень лейкоцитов говорит о наличии бактериальной инфекции, а снижение числа лейкоцитов встречается при приеме некоторых лекарств, заболеваниях крови.
Lymph –лимфоциты — от 0,8 до 4,0 млрд/литр. Лимфоцит – это вид лейкоцита, который отвечает за выработку иммунитета и борьбу с микробами и вирусами. Увеличение числа лимфоцитов (лимфоцитоз) встречается при вирусных инфекционных заболеваниях , а также при заболеваниях крови (хронический лимфолейкоз и др). Уменьшение числа лимфоцитов (лимфопения) встречается при тяжелых хронических заболеваниях, приеме некоторых лекарств, подавляющих иммунитет (кортикостероиды и др.).
Mid. Моноциты, эозинофилы, базофилы и их предшественники циркулируют в крови в небольших количествах, поэтому нередко эти клетки объединяют в одну группу, которая обозначается как MID. Эти виды клеток крови также относятся к лейкоцитам и выполняют важные функции (борьбу с паразитами, бактериями, развитие аллергических реакций и др.)
Gran – гранулоциты. Это лейкоциты, которые содержат гранулы (зернистые лейкоциты). Гранулоциты представлены 3 типами клеток: нейтрофилы, эозинофилы и базофилы. Эти клетки участвуют в борьбе с инфекциями, в воспалительных и аллергических реакциях.
Lymph% – лимфоциты — от 20 до 40%,
Mid%- (содержание смеси моноцитов, эозинофилов, базофилов и незрелых клеток) -от 3 до 15%,
Gran% — гранулоциты — от 50 до 70%,
HGB –гемоглобин. Особый белок, который содержится в эритроцитах и отвечает за перенос кислорода к органам. Снижение уровня гемоглобина (анемия) приводит к кислородному голоданию организма. Повышение уровня гемоглобина, как правило, говорит о высоком количестве эритроцитов, либо об обезвоживании организма.
RBC – эритроциты. Эритроциты выполняют важную функцию питания тканей организма кислородом, а также удаления из тканей углекислого газа, который затем выделяется через легкие. Если уровень эритроцитов ниже нормы (анемия) организм получает недостаточные количества кислорода. Если уровень эритроцитов выше нормы (полицитемия, или эритроцитоз) имеется риск того, что красные кровные клетки склеятся между собой и заблокируют движение крови по сосудам (тромбоз).
HCT – гематокрит. Показатель, который отражает, какой объем крови занимают эритроциты. Повышенный гематокрит встречается при эритроцитозах (повышенное количество эритроцитов в крови), а также при обезвоживании организма. Снижение гематокрита указывает на анемию (снижение уровня эритроцитов в крови), либо на увеличение количества жидкой части крови.
MCV — средний объем эритроцита. Эритроциты с малым средним объемом встречаются при микроцитарной анемии, железодефицитной анемии и пр. Эритроциты с повышенным средним объемом встречаются при мегалобластной анемии (анемия, которая развивается при дефиците в организме витамина В12, либо фолиевой кислоты).
MCH – среднее содержание гемоглобина в эритроците. Снижение этого показателя встречается при железодефицитной анемии, увеличение – при мегалобластной анемии (при дефиците витамина В12 или фолиевой кислоты).
MCHC – средняя концентрация (насыщенность) гемоглобина в эритроците. Снижение этого показателя встречается при железодефицитных анемиях, а также при талассемии (врожденное заболевание крови). Повышение этого показателя практически не встречается.
RDW – CV – ширина распределения эритроцитов. Показатель используется при лабораторной оценке анемий, воспаления, онкопатологии, заболеваний сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. RDW – SD — ширина распределения эритроцитов (стандартное отклонение).
PLT – тромбоциты. Небольшие пластинки крови, которые участвуют в образовании тромба и препятствуют потере крови при повреждениях сосудов. Повышение уровня тромбоцитов в крови встречается при некоторых заболеваниях крови, а также после операций, после удаления селезенки. Снижение уровня тромбоцитов встречается при некоторых врожденных заболеваниях крови, апластической анемии (нарушение работы костного мозга, который вырабатывает кровяные клетки), идиопатической тромбоцитопенической пурпуре (разрушение тромбоцитов из-за повышенной активности иммунной системы), циррозе печени
MPV – средний объем эритроцита. Повышение MPV могут спровоцировать сахарный диабет, тромбоцитодистрофия, патологии крови (системная волчанка), спленэктомия, алкоголизм, миелоидный лейкоз, атеросклероз сосудов, талассемия (генетическое нарушение строения гемоглобина), синдром Мея-Хегглина, постгеморрагическое малокровие. Ниже нормы данный показатель опускается вследствие лучевой терапии, при циррозе печени, анемии (пластическая и мегалобластной), синдроме Вискота-Олдрича.
PDW – относительная ширина распределения тромбоцитов по объему. Этот показатель косвенный, учитывающийся в комплексе других показателей.
PCT – тромбокрит (доля тромбоцитов в общем объеме цельной крови). Главным назначением этого исследования является оценка риска развития тромбоза или, наоборот, кровотечения, что и в обоих случаях может нести угрозу для жизни больного.
ESR — СОЭ. Неспецифический индикатор, повышающийся при многих патологических состояниях абсолютно разного происхождения т(инфекционные заболевания, болезни крови, опухоли, воспалительные процессы, аутоиммунные заболевания). 9/л
Если какого-то показателя в вашем ОАК нет, это значит, что в том объёме крови, который исследовали, таких клеток нет. Это не значит, что его забыли написать или нет реагента! ⠀ Лабораторию можно проверить: ⠀ NEUT%+LYM%+MON%+EO%+BAS%=100% NEUT#+LYM#+MON#+EO#+BAS#=WBC ⠀ Когда мы говорим о показателях лейкоцитарной формулы важно оценивать абсолютное количество клеток, а не %. Помните об этом!
Как расшифровать общий анализ крови: норма показателей
Что такое общий анализ крови и зачем он нужен
Человеческая кровь состоит из сотен компонентов, каждый из которых играет важную роль в работе организма в целом. Когда мы здоровы, они находятся в строгом равновесии — их количество и соотношение друг с другом не выходят за пределы определённой нормы. Но если в организме что-то идёт не так, баланс нарушается.
Общий (клинический) анализ крови (ОАК) — это быстрый и дешёвый способ отловить самые очевидные изменения, если они есть. Результаты ОАК покажут, здоровы ли вы, а при проблемах с самочувствием подскажут, в чём может быть причина.
Общий анализ крови может установить анемию, наличие воспалительного процесса в организме, аллергические реакции, паразитарные инфекции, лейкоз и другие заболевания.
Однако чтобы сделать грамотный вывод о состоянии здоровья, надо знать, что означают цифры в результатах ОАК, и уметь правильно их интерпретировать. Лучше всего, если этим займётся ваш терапевт.
Впрочем, оценить результаты можно и самостоятельно. Но если они хоть чуть-чуть отклоняются от нормы, визит к врачу обязателен. Это важно, чтобы не пропустить возможное серьёзное заболевание.
Что показывает клинический анализ крови
Фото: Лайфхакер
ОАК концентрируется на трёх основных типах клеток, из которых состоит кровь. Это :
лейкоциты;
эритроциты;
тромбоциты.
У каждой группы клеток свои задачи.
Что такое лейкоциты и зачем они нужны
Лейкоциты (они же — белые кровяные тельца) — важная часть иммунитета. Именно они помогают выявить, атаковать и вывести из организма патогенные бактерии, вирусы, грибки и прочие чужеродные элементы. Общий анализ крови измеряет их число — этот показатель скрывается за аббревиатурой WBC.
Клетки-лейкоциты, в свою очередь, подразделяются на пять групп. Все вместе они входят в так называемую лейкоцитарную формулу.
Нейтрофилы. Эти клетки составляют 40–60% от общего числа лейкоцитов. Именно они первыми вступают в борьбу с бактериями, обволакивая и выводя из крови патогенных «гостей».
Лимфоциты (20–40% от общего числа лейкоцитов). Лимфоциты тоже подразделяются на несколько видов, и в общих чертах их задачи сводятся к тому, чтобы распознать болезнетворный вирус или микроб, уничтожить его и выработать антитела к инфекции.
Моноциты (2–8%). Это клетки врождённого иммунитета, которые умеют проходить из крови в ткани организма. Там они становятся макрофагами — «санитарами», поглощающими патогенные микроорганизмы, в том числе и разрушенные и мёртвые клетки. Кроме того, «сожрав», например, болезнетворную бактерию, моноцит показывает её отличительные черты (антигены) другим клеткам иммунной системы — и таким образом повышает иммунитет.
Эозинофилы (1–4%). Эти лейкоциты в основном борются с паразитарными инфекциями.
Базофилы (0,5–1%). Эта разновидность лейкоцитов участвует в развитии аллергической реакции.
Что такое эритроциты и зачем они нужны
Эритроциты — это красные кровяные тельца, чья задача переносить по организму кислород и выводить углекислый газ. Для оценки количества и качества эритроцитов существуют специфические показатели , которые и измеряются при общем анализе крови.
Число эритроцитов (RBC). Этот показатель говорит о суммарном количестве эритроцитов в образце крови.
Гемоглобин (HGB, Hb). Измеряет общее количество переносящего кислород белка — гемоглобина.
Гематокрит (HCT). Так называется процент красных кровяных телец в общем объёме крови.
Помимо этих ключевых показателей существуют дополнительные:
Средний объём эритроцита (MCV). Сообщает о размерах среднестатистической красной кровяной клетки.
Среднее содержание гемоглобина в эритроците (MCH). Показывает, сколько гемоглобина в среднем содержится в красных кровяных тельцах.
Средняя концентрация гемоглобина в эритроците (MCHC). Она же — цветовой показатель крови. Даёт информацию о том, насколько красные кровяные тельца насыщены гемоглобином. Чем больше этого белка, тем ярче красный цвет клеток.
Ширина распределения эритроцитов (RDW). Позволяет узнать, насколько размеры самого маленького эритроцита отличаются от размеров самого большого.
Скорость оседания эритроцитов (СОЭ; иногда РОЭ — реакция оседания эритроцитов). Красные кровяные тельца тяжелее плазмы — жидкости, являющейся основой крови. Поэтому, если поставить пробирку с кровью вертикально, через некоторое время эритроциты опустятся вниз. Это нормальный процесс. Но при воспалительных заболеваниях эритроциты начинают слипаться друг с другом, и скорость их оседания увеличивается.
Что такое тромбоциты и зачем они нужны
Тромбоциты — это клетки, которые помогают крови сворачиваться. Если человек поранился, количество тромбоцитов растёт, и в месте царапины или пореза образовывается сгусток — тромб. Таким образом организм защищает себя от кровопотери.
В общем анализе крови состояние таких клеток, как правило, оценивается по числу тромбоцитов (RLT). Этот параметр говорит об их общем количестве в образце крови.
Каковы нормы показателей крови при ОАК
Нормальные результаты общего анализа крови у взрослых выглядят так.
Показатель
Норма для мужчин
Норма для женщин
Число эритроцитов (RBC)
4,35–5,65 × 10¹²/л
3,92–5,13 × 10¹²/л
Гемоглобин (HGB, Hb)
132–166 г/л
116–150 г/л
Гематокрит (HCT)
38,3–48,6%
35,5–44,9%
Число тромбоцитов (RLT)
135–317 × 10⁹/л
157–371 × 10⁹/л
Число лейкоцитов (WBC)
3,4–9,6 × 10⁹/л
3,4–9,6 × 10⁹/л
Норма лейкоцитарной формулы такова:
Показатель
Норма
Нейтрофилы (абсолютное значение)
1,8–7,8 × 10⁹/л
Лимфоциты
1,0–4,8 × 10⁹/л
Моноциты
0–0,80 × 10⁹/л
Эозинофилы
0–0,45 × 10⁹/л
Базофилы
0–0,20 × 10⁹/л
Дополнительные показатели должны соответствовать таким значениям :
Показатель
Норма
Средний объём эритроцита (MCV)
80–96 фл
Среднее содержание гемоглобина в эритроците (MCH)
27,5–33,2 пг
Цветовой показатель крови (MCHC)
334–355 г/л
Ширина распределения эритроцитов (RDW)
11,8–14,5%
Скорость оседания эритроцитов (СОЭ)
0–22 мм/час для мужчин и 0–29 мм/час для женщин.
Как расшифровать общий анализ крови
Чтобы понять, как чувствует себя организм, достаточно сравнить полученные при анализе показатели с нормой. Если они не выходят за рамки, значит, вашему здоровью, скорее всего, ничего не угрожает. Если же какой-либо из параметров повышен или понижен, это тревожный симптом.
Примерно (не точно!) расшифровать некоторые результаты ОАК можно так .
Повышены лейкоциты. Это значит , что организм, скорее всего, борется с инфекцией или воспалением. Предположить, о чём конкретно идёт речь, можно по лейкоцитарной формуле. Например, высокий уровень нейтрофилов и лимфоцитов говорит о вероятности вирусной или бактериальной инфекции. Повышение эозинофилов позволяет предположить наличие паразитов. Базофилов — пищевую или контактную аллергию. Число лейкоцитов также повышается при некоторых болезнях костного мозга, нарушениях иммунной системы или из-за приёма определённых лекарств.
Понижены лейкоциты. Это признак того, что иммунитет по каким-то причинам угнетён. Возможно, речь идёт о недостатке витаминов, аутоиммунном заболевании, нарушении работы костного мозга, тяжёлых инфекциях типа туберкулёза, ВИЧ/СПИД или при другом снижающем работоспособность иммунной системы состоянии.
Повышены эритроциты и гемоглобин. Такое случается при обезвоживании, заболеваниях лёгких, опухолях.
Понижены эритроциты и гемоглобин. Чаще всего это признак анемии, вызванной недостатком в рационе железа, витамина В12 или фолиевой кислоты. Но уровень красных кровяных телец также снижается при кровотечениях, хронических воспалительных заболеваниях или повреждениях костного мозга.
Повышены тромбоциты. Это говорит о возможной анемии, аутоиммунных или онкологических болезнях. Число тромбоцитов возрастает и после перенесённой травмы или хирургической операции, а также при внутренних кровотечениях.
Понижены тромбоциты. Такое бывает при вирусных инфекциях (мононуклеозе, кори, гепатитах), циррозе, аутоиммунных расстройствах. Или даже после приёма некоторых лекарств, включая парацетамол.
Что делать, если клинический анализ крови отличается от нормы
Учтите: самостоятельная расшифровка — ни в коем случае не диагноз. И тем более не повод для начала самолечения.
Корректно расшифровать общий анализ крови может только врач.
По той причине, что рассматривать результаты ОАК стоит лишь в совокупности с дополнительными симптомами и информацией об образе жизни, наследственности, хронических заболеваниях пациента. Свести все данные воедино под силу лишь квалифицированному медику — терапевту или наблюдающему вас профильному специалисту.
Если врач заподозрит какое-либо заболевание, ОАК для постановки диагноза не хватит. Вам предложат пройти дополнительные исследования, например сдать биохимический анализ крови, сделать ренгтен или УЗИ. Лишь получив полное представление о вашем состоянии, медик сможет поставить диагноз и назначить лечение.
Читайте также
💊💉💊
Общий анализ крови: расшифровка и норма
Показатель
Что это означает
Норма
Число эритроцитов (RBC)
Эритроциты выполняют функцию питания тканей организма кислородом, а также удаления из тканей углекислого газа, который затем выделяется через легкие.
Если уровень эритроцитов ниже нормы — организм получает недостаточные количества кислорода.
Если уровень эритроцитов выше нормы имеется высокий риск того, что красные кровные клетки склеятся между собой, что приведет к тромбозу.
4.3-6.2 х 10 в 12 степени /л для мужчин
3. 8-5.5 х 10 в 12 степени /л для женщин
3.8-5.5 х 10 в 12 степени /л для детей
Гемоглобин (HGB, Hb)
Это особый белок, который отвечает за перенос кислорода к органам.
Снижение уровня гемоглобина приводит к кислородному голоданию организма.
Повышение уровня гемоглобина, как правило, говорит о высоком количестве эритроцитов, либо об обезвоживании организма.
120 — 140 г/л
Гематокрит (HCT)
Гематокрит — показатель, отражающий какой объем крови занимают эритроциты.
Повышенный гематокрит встречается при эритроцитозах, а также при обезвоживании организма.
Снижение гематокрита указывает на анемию либо на увеличение количества жидкой части крови.
39 – 49% для мужчин
35 – 45% для женщин
Ширина распределения эритроцитов (RDWc)
Ширина распределения эритроцитов — это показатель, который говорит о том, насколько сильно эритроциты отличаются между собой по размерам.
Если в крови присутствуют и крупные и мелкие эритроциты — такое состояние называется анизоцитозом (это признак железодефицитной и др. видов анемий).
11,5 — 14,5%
Средний объем эритроцита (MCV)
Средний объем эритроцита позволяет врачу получить данные о размерах эритроцита.
Эритроциты с малым средним объемом встречаются при микроцитарной анемии, железодефицитной анемии и пр.
Эритроциты с повышенным средним объемом встречаются при мегалобластной анемии.
80 — 100 фл
Среднее содержание гемоглобина в эритроците (MCH)
Данный показатель позволяет врачу определить, сколько гемоглобина содержится в одном эритроците.
Снижение этого показателя встречается при железодефицитной анемии.
Увеличение – при мегалобластной анемии.
26 — 34 пг (pg)
Средняя концентрация гемоглобина в эритроците (МСНС)
Средняя концентрация гемоглобина в эритроците отражает, насколько эритроцит насыщен гемоглобином.
Снижение этого показателя встречается при железодефицитных анемиях, а также при врожденном заболевание крови.
Повышение этого показателя практически не встречается.
30 — 370 г/л (g/l)
Число тромбоцитов
Повышение уровня тромбоцитов в крови встречается при некоторых заболеваниях крови, а также после операций, и удаления селезенки.
Снижение уровня тромбоцитов встречается при некоторых врожденных заболеваниях крови, апластической анемии, идиопатической тромбоцитопенической пурпуре, циррозе печени и др.
180 – 320 × 109/л
Число лейкоцитов (WBC)
Высокий уровень лейкоцитов говорит о наличии бактериальной инфекции.
А снижение числа лейкоцитов встречается при приеме некоторых лекарств, заболеваниях крови и др.
4,0 – 9,0 × 10 в 9 степени/л
Содержание лимфоцитов (LYM)
Лимфоцит – это вид лейкоцита, который отвечает за выработку иммунитета и борьбу с микробами и вирусами.
Увеличение числа лимфоцитов встречается при некоторых инфекционных заболеваниях, а также при заболеваниях крови.
Уменьшение числа лимфоцитов встречается при тяжелых хронических заболеваниях, СПИДе, почечной недостаточности, приеме некоторых лекарств, подавляющих иммунитет.
LY% 25-40%
LYM# 1,2 — 3,0х109/л (или 1,2-63,0 х 103/мкл)
Содержание смеси моноцитов, эозинофилов, базофилов и незрелых клеток (MID, MXD)
Эти виды клеток крови также относятся к лейкоцитам и выполняют важные функции
Для определения характера изменений, как правило, изучают процентное соотношение каждого вида клеток.
MID# (MID, MXD#) 0,2-0,8 x 109/л
MID% (MXD%) 5 – 10%
Количество гранулоцитов (GRA, GRAN)
Гранулоциты, как правило, повышены при наличии воспаления в организме.
Снижение уровня гранулоцитов встречается при апластической анемии, после приема некоторых лекарств, а также при системной красной волчанке.
GRA# 1,2-6,8 х 109/л (или 1,2-6,8 х 103/мкл)
GRA% 47 — 72%
Количество моноцитов (MON)
Повышенное содержание моноцитов встречается при некоторых инфекционных заболеваниях, ревматоидном артрите, заболеваниях крови.
Снижение уровня моноцитов встречается после тяжелых операций, приема лекарств, подавляющих иммунитет.
MON% 4 – 10%
MON# 0.1-0.7 х 109/л (или 0,1-0,7 х 103/мкл)
Скорость оседания эритроцитов, СОЭ, ESR.
Повышенная СОЭ указывает на возможное воспаление в организме из-за увеличенного содержания воспалительных белков в крови. СОЭ встречается при анемиях, злокачественных опухолях и др.
Уменьшение СОЭ встречается нечасто и говорит о повышенном содержании эритроцитов в крови, либо о других заболеваниях крови.
До 10 мм/ч для мужчин
До 15 мм/ч для женщин
Закрытый мир взрослых, которые не умеют читать
Симпатичная блондинка Вики Адлер заикалась: «Я не хочу читать». Группа детей в глубине комнаты захихикала. «Вики, — призвала учительница, — прочтите, пожалуйста, второй абзац». Сердце Вики сильно колотилось. «Я не хочу сегодня читать, — на этот раз мятежно сказала она. Учитель что-то записал в список, оглядел комнату и вздохнул. «Том, вы бы, , прочитали ее часть?» Вики с облегчением услышала, как ее одноклассница произнесла невозможные слова.Она могла прочитать только три маленьких — «и», «а», «the». Она вытерла руки о юбку и попыталась расслабиться. Она прошла через другой класс, не раскрывая секрета. Вики была 16-летней девятиклассницей, которая так и не научилась читать.
Теперь, когда она училась в старшей школе, было гораздо труднее сохранить этот секрет. Как долго она сможет скрывать правду от матери? Что бы произошло, если бы учитель знал? Не было реальной проблемы скрыть ситуацию от других детей, потому что все они вели себя так, как будто они ее ненавидели.У нее была подруга, Барб, одноклассница, которая «помогала», позволяя Вики копировать все ее домашние задания в течение трех лет. Но в середине восьмого класса даже Барб пригрозила выручить. «Она сказала мне, что больше не может позволять мне копировать, — вспоминает Вики, — и я была вне себя. Я чуть не сошел с ума. «Барб, — сказал я, — ты должен мне помочь. Я не могу сделать это без копирования с тебя ». Я продолжал плакать и умолять, пока Барб не сказала, что разрешит мне копировать еще один год. Конечно, я был достаточно умен, чтобы сделать несколько ошибок и не копировать слово в слово.”
Начальная школа в Западном Далласе была лучше. Учитель дал Вики парту в передней части комнаты и посоветовал ей сидеть тихо и раскрашивать мелками, пока другие дети учатся. По крайней мере, никто не смеялся над ней. Когда Вики и ее разведенная мать переехали в Юлесс в 1965 году, Вики попросили пересдать третий класс. Это ее не слишком беспокоило. Ее беспокоило то, что ее младший брат стал лучше учиться. «Я хранила все его табели успеваемости, и мне всегда хотелось стереть из них его имя и рассказать всем.«Это моя». Оценки Вики всегда были плохими, но учителя продвигали ее по службе, потому что у нее было хорошее отношение. Она пыталась. «Я так сильно хотел выучить . Не могу передать, как сильно я хотел учиться. Но когда учителя говорили мне что-то почитать, я просто сидел и смотрел на страницу. Это все, что я мог сделать. За две недели до окончания девятого класса Вики решила бросить курить, выйти замуж, вернуться в Даллас и забыть о чтении. «Может, она была пустышкой », — подумала она, как все говорили.
Муж Вики знал, что она плохо читает, но он не понимал, что она вообще не может читать «Да ведь вы даже не можете пойти в K-Mart и выбрать платье, которое можно надеть на время отпуска, не заполнив формы », — говорит Вики. Она отказывалась идти в продуктовый магазин одна. Она считала, что клерки обманут ее, если она не сможет рассчитать свою сдачу. Поскольку она не могла читать этикетки, она запомнила внешний вид предметов домашнего обихода: моющее средство Tide поставлялось в оранжевой коробке, у диетических напитков на каждой бутылке была большая буква D, ванильное мороженое поставлялось в синей коробке, жевательное средство со вкусом корицы. резинка чаще всего продавалась в красной обертке.Иногда она жевала вишенку. Вики научилась водить машину по зданиям и другим достопримечательностям, а не по дорожным знакам. Она получила водительские права в Техасе, сдав устный экзамен. Однажды на Рождество она повела подругу в музыкальный магазин, чтобы купить мужу конкретную пластинку 45. Она не могла вспомнить название группы или название песни. Ее друг начал зачитывать вслух каждое попадание в топ 40. Когда они достигли 36, Вики сказала: «Стой! Это оно.»
Но вскоре давление ограниченного существования взяло верх.Во время обычного медицинского осмотра скромность Вики побудила врача предположить: «Может, у вас эмоциональные проблемы». Она выбежала из офиса и всю дорогу домой плакала. В те дни она много плакала. «Может быть, у вас до эмоциональные проблемы», — ответил ее муж, когда она описала эпизод. Через несколько недель Вики посетила психиатра. «У меня одна большая проблема», — призналась она. «Я не умею читать». «Не хотите ли вы что-нибудь с этим сделать?» — спросил психиатр. Вики вынула салфетку из сумочки и высморкалась.«Да», — фыркнула она, — «да, я бы действительно хотела».
Вики выучила свой алфавит в возрасте двадцати трех лет у инструктора DISD Basic Education. Затем она записалась на курс чтения, который не сработал, потому что он был разработан для американцев мексиканского происхождения, изучающих английский как второй язык. Она была почти готова снова сдаться, когда ее свекровь увидела раннюю утреннюю передачу 8-го канала, которую ежедневно проводила операция «Лифт». В сентябре прошлого года Вики начала ходить на двухчасовые занятия LIFT два раза в неделю.Сегодня она знает все звуки, которые издают двадцать шесть букв. Она может разгадывать такие слова, как «похищение» и «пистолет» в разумные сроки. Вскоре она надеется читать маленькие книжки своим детям. «Прямо сейчас я просто придумываю истории в соответствии с картинками в книге. Но теперь я учусь читать, потому что знаю, что могу научиться . И вы не поверите, как изменилось мое отношение практически ко всему. Мне так хорошо, так по-другому, так свободно ».
Вики повезло. Каждый шестой взрослый в Далласе не может достаточно хорошо читать и писать, чтобы расшифровать сообщение, написанное на бутылке Clorox, или разобраться в плакатах, газетах, журналах и рецептах.Для них разница между словами «МУЖЧИНЫ» и «ЖЕНЩИНЫ» — это просто количество знаков, написанных на двери туалета. Во всем мире каждый третий, 40 процентов всех женщин и 28 процентов всех мужчин, неграмотны. В мире, где все меньше и меньше неквалифицированных рабочих, неграмотность подобна пребыванию в чужой стране без паспорта. Нет выхода, нет выхода.
С 1870 по 1970 год Бюро переписи населения США определяло неграмотных как «человека, который не может читать и писать простые сообщения на английском или любом другом языке.Счетчики 1970 года обнаружили, что только один процент населения США соответствует описанию. Но другие статистические данные показали, что 25 процентов американских солдат в Первой мировой войне были функционально неграмотными и что во время Второй мировой войны и войны в Корее большое количество призывников не могли следовать письменным инструкциям. К концу шестидесятых годов Управление образования США убедилось в необходимости пересмотреть термины и пересчитать головы. В 1970 году аналитикам общественного мнения Лу Харриса было поручено провести опрос, чтобы выяснить, сколько американцев от 16 лет и старше не могли выполнять задания по чтению, которые считались необходимыми для выживания.Результаты были шокирующими — почти 20 процентов взрослого населения можно было считать незначительно функциональным из-за большого количества ошибок, которые они допускали в повседневных приложениях и формах.
В 1975 году Техасский университет опубликовал результаты четырехлетнего исследования, профинансированного за счет федеральной помощи в размере 1 млн долларов и средств штата в размере 60 000 долларов, предоставленных канцелярией губернатора и Управлением образования штата Техас. Исследование, интерпретированное как призыв к новым, более широким определениям неграмотности, попало в заголовки газет по всей стране.Его воздействие было разрушительным. Среди результатов:
● 13 процентов населения не смогли адресовать конверт для отправки по почте.
● 34 процента не смогли прочесть простой абзац, объясняющий закон, и объяснить, почему было незаконно находиться в заключении в течение двух недель без предъявления обвинения.
● 20 процентов не могли прочитать объявления с просьбой о помощи в газетах, определить лучшую покупку продуктов или забронировать поезд.
«Пока« грамотность »понимается как не что иное, как способность читать и писать свое имя или Чтобы набрать баллы на каком-то низком уровне в стандартизированном тесте, разработанном для детей, в Соединенных Штатах, вероятно, не возникнет серьезной проблемы », — говорится в исследовании Texas Adult Performance Level.«С другой стороны, если речь идет о взрослом, который не обладает теми навыками и знаниями, которые необходимы для взрослой компетентности, то результаты [нашего] исследования показывают, что действительно существует широко распространенное несоответствие среди нашего взрослого населения. между тем, что от них требуется, и тем, чего они могут достичь ».
Только 46,3 процента всех взрослых американцев были оценены как «обладающие навыками» в проверенных навыках, что означает, что некоторая степень неграмотности была обнаружена в белых кварталах среднего класса, а также в общинах меньшинств с низкими доходами, где большинство людей ожидал найти его.
В дополнение к национальной выборке из 7500 человек, команда UT решила протестировать 1500 техасцев для сравнения с национальными цифрами. Исследователи обнаружили 33 процента функциональной некомпетентности в Восточном Техасе, 26 процентов в Южном Техасе и 17 процентов в центральном регионе, включая Даллас и Форт-Уэрт. Если эта оценка верна, в Далласе 87 600 взрослых, которые не могут выполнять простые задачи, связанные с чтением и письмом. Около двух третей всех техасцев с испанскими фамилиями, половина чернокожего населения и одна пятая всех англосов были охарактеризованы как функционально некомпетентные по нормам исследования. И если национальная статистика применима к Техасу, 11 процентов из них получили дипломы об окончании средней школы.
В 1971 году Конгресс профинансировал агентство под названием «Право на чтение» и призвал его побороть неграмотность к 1980 году. Агентство должно было управлять многомиллионным бюджетом для финансирования академий чтения, обучения лидеров сообществ и специалистов по чтению, поддержки инновационных школы и лечебные программы, раздают бесплатные книги и так далее. Почти 1980 год. те, кто не читает, по-прежнему не умеют читать.
Программа базового образования для взрослых (ABE) DISD получает в этом году 66 000 долларов США, из которых 177 395 долларов США в виде трехлетнего накопительного гранта в рамках программы «Академия чтения» о праве на чтение. По словам Энди Монтеса, руководителя программы Юго-Западного региона в Вашингтоне, эти средства «специально» предназначены для обучения чтению и помощи школьным, а также не посещающим школу молодежи и взрослым. Когда я позвонил в один из центров Далласа, перечисленных в брошюре ABE в разделе «Право на чтение», женщина, ответившая на звонок, ничего не знала о программе «Право на чтение», поэтому она направила меня к инструктору по общеобразовательному развитию (GED). который готовит взрослых к экзаменам, дающим им эквивалент аттестата средней школы.Он тоже ничего не знал об этом. В другом центре женщина сказала, что ничего не знает о финансировании центра, но она была бы рада поговорить со мной о «помощи людям» и классах GED. Наконец, на телефон Центра Сидар-Спрингс ответила молодая женщина, которая сказала: да, это был Центр права на чтение, и на самом деле она знала, что ее зарплата в 8 долларов в час была взята из фонда Далласа за право читать. .
Центр Сидар-Спрингс — это действительно квартира в государственном жилом доме на Кингс-роуд.Область бесплодна; даже трава сморщилась до грязи. Инструктор «Право на чтение», показывающий мне центр, жаловался на то, что так много учеников теряет из-за неадекватных детских учреждений. По ее словам, она готовила студентов к чтению, но призналась, что никогда никого не воспитывала до грамотности. По ее словам, центр служил «справочной службой». Женщины, подвергшиеся насилию со стороны своих мужей, приходят в центр за помощью, и она даже потратила до четырех часов, помогая одному человеку с заявлением о талонах на питание, сказала она мне раздраженным тоном. Другими словами, из зарплаты инструктора, имеющего право читать, оплачивается множество услуг — услуг, на выполнение которых, вероятно, уходит много 8 долларов в час, — но большинство из них не имеют ничего общего с обучением чтению. Когда я спросил другого инструктора ABE из пригорода о программе «Право на чтение», она вздохнула: «О, . Я почти уверен, что они просто используют средства на право чтения и применяют их ко многим другим вещам ».
Кооператив Dallas-Rockwall, департамент DISD, который управляет местными фондами базового образования взрослых для получения права на чтение, финансируется правительством штата и федеральным правительством для обучения взрослых старше 16 лет, которые хотели бы освежить свои базовые навыки.Хотя центры ABE предлагают базовые инструкции по чтению, их основная функция заключается в том, чтобы помочь взрослому студенту сдать экзамен GED и научить не родных, как говорить и писать на английском как втором языке. Такая программа нужна. Перепись 1970 года показала, что 101 789 взрослых в Далласе и в общей сложности 1 758 414 человек в Техасе не прошли формального обучения выше восьмого класса. Пятьдесят два процента всех техасцев старше 25 лет не окончили среднюю школу. Благодаря программам ABE некоторые из этих взрослых изучают английский язык или приобретают необходимые навыки, чтобы перейти на лучшую работу.
В прошлом году в кооперативе Даллас-Рокволл приняли участие 8534 взрослых человека. Конечно, не существует реального способа измерить тому, чему они научились или насколько хорошо они его запомнили, потому что многие люди приходят и уходят в ABE в соответствии с их расписанием и желаниями. Из этих 8534 только 793 получили сертификаты GED, 393 были трудоустроены в результате программы, 36 были отстранены от социальных пособий, 141 зарегистрировался для голосования впервые и 367 прошли обучение по вопросам налогообложения доходов. Эти скромные достижения обошлись в прошлом году в 861 999 долларов.Из этой суммы на зарплату ушло 271 235 долларов; поставляет 6196 долларов США; медиауслуги и капитальные затраты 6000 долларов; Общая администрация 58 000 долл. США; и административное управление (которое включает заработную плату специалистов и конторских служащих) — огромные 345 964 доллара.
Учителя ABE получают неплохую зарплату — инструкторы получают 8 долларов в час, помощники получают 5 долларов. «Платят хорошо, потому что льготы плохие», — объяснил один учитель. «Ни отпусков, ни больничных; вам платят только за то время, которое вы здесь проводите ». Но для того, чтобы стать инструктором ABE, вам необходимо иметь только степень — любую степень любой школы — и сертификат учителя не требуется.Агентство по образованию штата Техас требует не менее 12 часов инструктажа перед началом работы и без отрыва от производства. Несмотря на эти тревожно мягкие требования, инструкторы ABE, с которыми я разговаривал, были довольно проницательными, преданными делу и все еще достаточно молоды, чтобы смириться с разочарованием, которое вызывает их работа.
Холли Хантер, специализирующаяся на журналистике, только что закончившая Университет штата Калифорния, преподает в центре ABE, расположенном напротив административного офиса средней школы Перл К. Андерсон. Она объясняет, что когда ученики начинают приходить в учебный центр, учитель должен выяснить, на каком уровне они функционируют, а затем попытаться работать оттуда, не запугивая и не сбивая их с толку.Часто студент выходит из программы и больше не возвращается. «Раньше я все время страдала комплексами отторжения, — говорит Холли, — но я стараюсь не допустить, чтобы это до меня дошло». Обучение индивидуально и в индивидуальном темпе; это еще больше усложняет инструктору, который должен прыгать от ученика к ученику, говоря им, что именно делать.
Студенты ABE, которые не умеют читать, не работают ни по какой схеме. Студенты идут в центр, проходят некоторые базовые уроки, а через несколько часов уезжают.Предположение, что они чему-то научились за это время, не подтверждается каким-либо систематическим последующим процессом. Программа ABE просто не предназначена для помощи неграмотным.
Эрл Шепард ходил в центр ABE недалеко от своего дома в Оук-Клифф, пока не разочаровался в программе. Так много учеников, которых он встретил, были грамотными и работали над тем, чтобы соответствовать уровню средней школы, что Эрлу было стыдно признаться, что он не мог даже найти слово в словаре. Когда инструктор позвонил и спросил, почему он больше не посещает центр ABE, Эрл придумал оправдание.Он сказал ей, что его график на работе изменился и что он снова начнет приходить в центр, как только сможет. Это был не первый раз, когда Эрл сбегал из школы.
Выращенный своей бабушкой в Форни, Эрл всегда был хорош в легкой атлетике, но «медленно» в школе. К четвертому классу он так сильно отстал, что учителя перестали его навещать. Наконец, в одиннадцатом классе Эрл полностью бросил учебу. Он устроился на случайную работу, переехал в Калифорнию и создал семью.Неспособность читать была проклятием, которое он носил повсюду, и его разочарование переросло в ярость. Он попал в беду и отсидел девять месяцев в тюрьме округа Лос-Анджелес. В тюрьме были классы GED, но ничто не помогло такому не читающему, как Эрл. Когда он и его семья вернулись в Техас, его жена узнала об операции LIFT. Она убедила Эрла записаться. В 26 лет он все еще хочет заниматься профессиональным футболом: «Я остаюсь в форме, потому что мало ли. Вы можете спросить любого в Форни, и они скажут вам, что Эрл Шепард был хорошим игроком в мяч.Все это помнят. Но когда пришли разведчики, проверить меня уже не было. Я ничего не мог передать, потому что все еще не умел читать. Было жалко. Они раздавали стипендии черным парням вроде меня, и я не мог получить квалификацию. Но теперь, когда я хожу на курсы Operation LIFT и все еще остаюсь в форме, я начинаю думать, что даже небольшой клуб во Флориде может меня сразить. Никогда не знаешь.
Индивидуально настроенная, зависящая от помощи волонтеров и арендованных аудиторий, Operation LIFT (Обучение грамоте для Техаса) — единственная программа для неграмотных взрослых в Далласе, которая, похоже, работает.Его центральный офис расположен на восьмом этаже старого офисного здания на Северном Эрвее, в центре города. В двух комнатах без окон, с подаренной мебелью, программа действует на пожертвования примерно на 25 000 долларов в год. Дневные и вечерние занятия предлагаются бесплатно (студентов просят купить учебник за 2 доллара) в 15 местах округа Даллас.
Кэролайн Крибс, исполнительный директор, находится в студии Channel 8 перед рассветом, чтобы подготовить и представить прямую трансляцию урока LIFT ежедневно в 6:15.м. Она и один-единственный секретарь управляют офисом днем, затем миссис Крибс ведет четыре двухчасовых урока в неделю в дополнение к семинарам для учителей по субботам. Она предпочитает называть неграмотных «не читающими».
«Люди, о которых мы говорим, умные», начинает она. «Обычно их интеллект нормальный или выше нормального. И они довольно хитро скрывают тот факт, что не умеют читать. Я видел, как они носят газеты, носят наручные часы, забирают заявления домой, чтобы кто-нибудь их мог заполнить, и, о.. . они делают много вещей, чтобы скрыть это.
«Я слышал их истории о доставке товаров путем сопоставления символов на листе бумаги с символами на дорожных знаках. Я также слышал о том, как они учатся следовать картам, изучая форму и изгибы дороги. И когда они достигают нас, они уже в отчаянии. Они так привыкли к этой схеме неудач, что не знают, куда обратиться. Люди, которых мы не получаем, — это те, кто полностью сдались ».
Вечером я пошел в класс, шесть студентов сидели в первых рядах школы Стивена Ф.Классу средней школы Остина в Гарленде выдали пакеты с трехмерными пластиковыми буквами и попросили определить буквы по форме с закрытыми глазами. Некоторые студенты перепутали «N» с «H». Затем использовались флэш-карточки для закрепления ключевых слов и отдельных звуков. Когда ученики пели звуки, похожие на «Мух-бух-фу-ту», в маленькой комнате возникло чувство невероятной интенсивности и концентрации. Во время следующего этапа обучения инструктор написал на доске «салфетку» и попросил добровольца разбить слово на слоги, используя правило «гласный-согласный-согласный-гласный».Студент ставил разрыв между двумя согласными, кодировал короткие гласные, а затем правильно расставлял ударения.
«Не могли бы вы сказать это нам?» — спросил инструктор.
Ученица посмотрела на нее, как на сумасшедшую, затем начала: «На-пух. . . »
«Доверяйте звукам. Что ты слышишь?»
«Наапух. . .k. . .в.»
«Правильно, — подсказала она, — НАПКИН!»
«Салфетка?» — недоверчиво спросил студент.
«Салфетка. Просмотрите это и повторите.
«Салфетка», — бормотали себе под нос другие ученики, записывая новое слово в свои тетради. Научиться читать непросто; требуется около двух лет занятий два раза в неделю, чтобы перейти из статуса «не читает» в статус «читает». «Когда взрослый приходит и признает, что не умеет читать, он действительно будет над этим работать», — говорит учитель LIFT Джо Эклоф. «Это медленно, медленно, медленно, но есть такое удовлетворение».
После первого часа делается 10-минутный перерыв. По словам преподавателей, интересно слышать, как меняется разговор в классе по мере продвижения курса.«Когда вы спрашиваете их, как прошла их неделя, их недели начинают становиться все лучше и лучше пропорционально тому, сколько они учатся».
Заключительная часть урока Гарланд была зарезервирована для устного чтения. «Слушайте звук чтения», — сказала инструктор, открывая экземпляр Jonathan Livingston Seagull. Студенты — белый мужчина с тригонометрическими формулами, написанными на внутренней стороне обложки его тетради, мускулистый черный мужчина и две белые женщины лет двадцати, вьетнамская девушка и белый мужчина лет сорока — все расслабились и посмотрели на учителя. .Для некоторых чтение этого отрывка — самое близкое к сказке на ночь, которую они когда-либо знали.
Уоллес Браун, 41-летний специалист по электронике из Texas Instruments, как и многие неграмотные, вырос в бедной сельской общине, имея лишь элементарный языковой опыт. Его начальная школа представляла собой двухкомнатную школу, в которой училось около 100 учеников с первого по шестой класс. Реальный мир казался более приятным, чем это загруженное окружение, поэтому Уоллес периодически останавливался, чтобы пахать, сажать и собирать урожай для своего отца. Ломать новую землю, строить заборы, поднимать, перетаскивать и сажать — все это нравилось Уоллесу. Но во второй день 12-го класса Уоллес написал своему учителю записку: «Я, Уоллес Браун, не умею читать, писать и писать по буквам так, как должен». Учитель отнес записку директору школы, который сказал: «Ну! Дайте ему больше орфографических слов «.
Уоллес запомнил слова и в конце года получил диплом, получив высшее образование почти так же неквалифицированно, по крайней мере, так же необразованно, как когда он пошел в среднюю школу.В то время, по его словам, ему потребовалось как минимум два часа, чтобы прочитать короткий абзац, при условии, что у него под рукой был словарь. Но Уоллес хотел сделать что-то, что позволило бы ему использовать свой разум. Он работал в магазине оптовых поставок ювелирных изделий клерком по доставке, пока не был вынужден уволиться, потому что не мог вести учет заказов. Потом попал в десантники и служил сапером.
«Многие ребята были в худшей форме, чем я. Я мог запомнить формулы для разрушения, но выяснение технических руководств было очень трудоемким.Я всегда чувствовал, что я был выше моей головы ».
После службы Уоллес хотел стать инженером по горению, но для этого требовалось дополнительное обучение, с чем он все еще не хотел сталкиваться. Он заплатил деньги за зачисление, но в последний момент отказался. Потом это была одна работа за другой, я занимался всем — от покраски станков в столовой до ученичества электрика. Хорошая работа требует чтения; плохая работа не удовлетворяла. Наконец, Уоллес записался в класс чтения Operation LIFT.
«Когда Уоллес начинал, — говорит его учитель, — он казался подавленным самим собой. Замечательно, как изменилась его внешность с тех пор, как он начал. Он носил забавную кепку. Теперь он носит с собой в класс атташе. Миссис Эклоф даже позволяет Уоллесу подменять себя преподаванием и репетиторством, когда она не может прийти на занятия. А Уоллес недавно подал заявку на повышение в TI; новая должность повлечет за собой хорошее чтение, но Уоллес уже готов к этому.
«О да, теперь я чувствую себя намного лучше, потому что могу лучше читать», — говорит он.«Теперь я пытаюсь уговорить жену прийти на занятия». Она тоже не умеет читать.
И Operation LIFT I, и ABE работают в обычном классе. Учителя настаивают на том, чтобы они избегали традиционных методов обучения в классе, но базовая установка остается той же: есть умный учитель и глупый класс. Многие неграмотные взрослые боятся быть униженными — если не учителем, то остальными членами класса. Единственный способ обойти этот психологический барьер — футуристический.Роберт Колдуэлл, профессор педагогических исследований в SMU, делит свой кабинет с приземистым компьютером под названием PLATO. «Все, что я говорю, — настаивает Колдуэлл, — это то, что компьютер является альтернативой». PLATO (Программируемая логика для автоматических обучающих операций) была разработана в 60-х годах исследователями из Университета Иллинойса и Control Data Corporation. Специальный курс «Базовые навыки», разработанный Caldwell, используется в различных типах центров обучения взрослых и впечатляет своими результатами многих преподавателей. Даллас был представлен PLATO в прошлом месяце на экспериментальной основе через фонды CETA, которыми управляют отдел занятости и обучения округа Даллас, Control Data и SMU через Роберта Колдуэлла. План включает в себя аренду пяти терминалов PLATO и исследование их эффективности со студентами, желающими получить эквивалент средней школы в школе поощрения Уилмера Хатчинса и мемориальной библиотеке Николсона в Гарленде. Если результаты окажутся благоприятными, PLATO может произвести революцию в базовом образовании для взрослых. Образовательный прогресс всегда медленный, но с PLATO кажется, что дела идут быстрее.
Система обучения базовым навыкам разработана, чтобы помочь учащимся перейти от третьего класса к восьмому по чтению, языку и математике. Он учит основным понятиям чисел, дробям, десятичным дробям, пропорциям, процентам и другим арифметическим операциям, основам структуры слов, пониманию прочитанного, развитию словарного запаса, структуре языка и использованию слов. Студенты сидят за терминалом в отдельной кабинке и работают в своем собственном темпе. Нет класса и нет учителя, и, следовательно, нет унижений, из-за которых многие взрослые бегут из традиционного класса.Компьютер предлагает своим ученикам выбор упражнений по определенной теме, обращается к ученикам по имени и даже возвращает проблемные места для повторения. Когда ученик правильно отвечает на вопрос, компьютер пишет: «Отлично!» «Потрясающе». «Право на.» Когда он делает ошибку, на экране появляются слова «Давай попробуем еще раз».
Уроки образно построены. Маленькие гоночные машинки следят за успеваемостью ученика; собаки, кошки, поезда и деревья, кажется, разыгрывают составные предложения, но если ученик набирает фразу «Поезд переезжает собаку», PLATO создает анимированный поезд на мосту, проезжая над собакой, но не давя ее.Короче, все продумали. Когда PLATO тестировался в тюрьме округа Бексар в Техасе, учащиеся добились значительных успехов (1,3 класса) по математике менее чем за 17 часов (традиционный учебный год длится от 150 до 180 часов). Мужчины из контрольной группы в Bexar были настолько разочарованы, когда поняли, что им не разрешено использовать PLATO, что покинули программу. Тесты в других учебных центрах показали, что уровень чтения повысился на восемь десятых от уровня класса после 15 часов изучения PLATO.
Самая поразительная статистика — это показатель отсева; только 6 процентов взрослых студентов выбывают из программы PLATO.«Машина может быть более гуманной, — объясняет Колдуэлл. «Нет ничего плохого. Малоуспевающим лучше из-за изоляции. Одна из важных вещей в программе базовых навыков — это подкрепление и исправление ». Это делает его идеальным для использования в тюрьмах. Программа обнадеживающая и последовательная. Когда заключенный переходит, он может продолжить с того места, где он остановился, при условии, что PLATO используется в обоих местах.
Единственное, что сдерживает широкое использование PLATO, — это стоимость пакета, которая недавно упала почти на две трети.Поскольку технология аналогична технологии карманного калькулятора, лизинговая цена PLATO в размере 38 000 долларов в год (за консультацию и установку восьми терминалов) будет продолжать снижаться.
В то время как программы по ликвидации неграмотности среди взрослого населения вполне естественно сосредоточены на обучении неграмотных взрослых, многие педагоги считают, что профилактика предпочтительнее лечения. Элвин Грановски, директор по языковым искусствам DISD, опубликовал новую серию учебников, написанных им в соавторстве с несколькими сотрудниками DISD и Джоном П.Докинз из Филадельфии. Серия ReadAbility включает уроки по чтению каталога, меню, рубричной рекламы и этикеток с лекарствами — все они включены между традиционными главами поэзии и прозы. «Я чувствую, что Даллас — лидер в этом, без сомнения», — говорит Грановски, складывая все больше и больше бумажных доказательств, чтобы утверждать, что никто никогда не выберется из восьмиклассного Далласа неграмотным. Даже до второго класса проблемных учеников выявляют и предлагают помощь.Проводятся нестабильные общественные собрания и собрания «Родители как партнеры», чтобы решить сложные проблемы между домом и школой.
А пока есть лишь несколько историй успеха. И на каждую из них приходится неисчислимое количество неудач, люди, которые по тем или иным причинам — родительская халатность, некомпетентность учителей, бюрократическое безразличие — прошли через систему образования и до сих пор не умеют читать или писать.
Когда Рэй Дункан окончил среднюю школу Линкольна в 1975 году, он не мог прочитать инструкции на обратной стороне замороженной пиццы.Сейчас он ходит на курсы ABE и учится читать. Но его младший брат Бобби собирается в этом году закончить школу Линкольна, а он не умеет читать ». Да ведь Бобби даже не умеет читать музыкальный автомат, — говорит Рэй, — а я беспокоюсь о нем. Я рассказал ему о центре ABE и классах, которые он может посещать, но он говорит, что ему надоела школа. Он хочет уйти и устроиться на работу. Но он не знает, каково это там. Он не знает, где был , я . Но он скоро узнает. Я узнал. Он тоже узнает.”
Расшифровка ДНК вашего ребенка: это возможно.
Но так ли должно быть?
Маверик Колтрин появился на свет, казалось бы, здоровым 8-фунтовым мальчиком. Но через неделю у него начались припадки, которые врачи не могли ни объяснить, ни контролировать. Они предупредили, что он, вероятно, умрет в течение нескольких месяцев.
«Я помню, как мой мир только что рухнул», — сказала его мать, Кара Колтрин, 24 года.
В октябре Колтрин и ее муж Майкл начали делать сотни фотографий своего сына, подключенного к трубкам, и его багрово-серой кожи.Семья приехала в Сан-Диего со всей страны, чтобы встретить его перед смертью.
Затем, предприняв последнюю попытку, врачи Детской больницы Рэди в Сан-Диего решили проанализировать его ДНК, чтобы выяснить, в чем дело.
В одном из его генов они обнаружили мутацию, которая вызвала эпилептический припадок. Атаки теперь можно было контролировать с помощью нескольких лекарств.
Сегодня Маверик — пухлый шестимесячный мальчик, который подпрыгивает на коленях своей мамы. Он сужает глаза, глядя на незнакомцев, сдвигает густые брови, прежде чем растянуть беззубую ухмылку.
Maverick выиграл от новаторских федеральных усилий на сумму 25 миллионов долларов по изучению ценности секвенирования всей ДНК младенцев, известной как их геном. Врачи из Сан-Диего показали, что секвенирование генома может помочь очень больным младенцам, таким как Маверик.
Но возможность раскрытия болезней и рисков, скрытых в ДНК, вызвала неоднозначную дискуссию: что, если бы геномы всех младенцев секвенировали?
Лос-Анджелес Таймс
Лос-Анджелес Таймс
Другие исследователи того же федерального проекта под названием «Секвенирование новорожденных в геномной медицине и общественном здравоохранении» изучали это более широкое понятие, а также связанные с ним сложные этические вопросы.
Использование генетики для предотвращения болезней возникло с тех пор, как более полувека назад была открыта ДНК. В идеале он должен отмечать риски, которые врачи и родители могли бы попытаться снизить, например вероятность ожирения или рака груди. В настоящее время для того, чтобы разобраться в своей генетической структуре, требуется немного больше, чем просто плюнуть в трубку и отправить по почте за результатами.
Однако мало что известно о том, насколько простым может быть доступ к такой информации. Многие беспокоятся о том, могут ли родители по-другому относиться к детям, когда у них появится окно в их будущее.Исследователи также предупреждают, что большая часть генетической информации не является предсказательной или даже точной и, несомненно, вызовет беспокойство у родителей.
«Это похоже на питье из пожарного шланга», — сказала доктор Трейси Троттер, педиатр из района Залива и сопредседатель Совета по генетике Американской академии педиатрии. «Это будет то, чем люди захотят заниматься, и когда они получат информацию, они захотят, чтобы они этого не делали».
Родители регулярно спрашивают Троттера о генетических тестах 23andMe, проводимых их ребенком, с подробным описанием предполагаемых рисков непереносимости лактозы или дегенерации желтого пятна. Другие популярные сервисы обещают выявить, будет ли ваш ребенок спортивным, избыточным или лысым в молодом возрасте, на основе вашей ДНК.
Интерпретация генов младенцев может кардинально изменить то, как люди становятся родителями и как растут дети. Хотя медицинское сообщество по-прежнему сомневается, снижение стоимости и доступность генетического тестирования, похоже, оставят скептиков позади.
В залитом солнцем конференц-зале Калифорнийского университета в Сан-Франциско исследователи собрались прошлой весной на последнюю встречу.
Скептицизм наполнил комнату. За каждым вопросом без ответа следовал другой.
Перед командой из 30 человек стояла грандиозная задача: разработать этические и политические руководящие принципы для секвенирования ДНК каждого ребенка, рожденного в Соединенных Штатах. Федеральный проект по исследованию последовательности новорожденных, пятилетний проект, завершающийся в этом году, поручил им изучить такую возможность.
В настоящее время всем младенцам в Соединенных Штатах колют пятку в течение нескольких часов после рождения, поэтому их кровь может быть проверена на наличие десятков заболеваний, которые могут серьезно навредить им, если не лечить немедленно.Но переход к скринингу всего профиля ДНК младенцев не поможет большинству семей и будет стоить намного дороже, говорят эксперты.
Многое из того, что покажет геномный тест, нельзя четко интерпретировать или на основании чего действовать. Программа Сан-Диего нацелена на детей, которые, по всей видимости, страдают генетическим заболеванием и могут получить наибольшую выгоду от секвенирования. Однако такие успехи, как Maverick, по-прежнему редки; исследователи смогли диагностировать и вылечить только четверть детей, оперированных там.
Программа Рэди «далеко не всем помогает», — сказала Джозефин Джонстон, директор по исследованиям в Центре Гастингса, нью-йоркском научно-исследовательском институте биоэтики, и соруководитель группы по этике, собравшейся в Калифорнийском университете в Сан-Франциско.
Генетическая наука запутана. Многие из 20 000 генов, закодированных в ДНК человека, остаются загадкой для ученых.
Джонстон сравнил широко распространенное секвенирование генома с требованием от людей без симптомов пройти МРТ или компьютерную томографию. Подавляющее большинство того, что появляется, не имеет смысла, но может вызывать тревогу и вызывать ненужные тесты.
«Они могут вызвать много беспокойства, но не принесут никакой пользы», — сказала она.
Это делает возникающие этические проблемы еще более неприятными.
Некоторые опасаются, что если родители узнают, что у их ребенка в раннем возрасте разовьется смертельная болезнь, это может повлиять на их лечение. Или как насчет того, чтобы узнать о риске болезни Паркинсона, которая обычно не проявляется симптомами до среднего возраста, но неизлечима?
По словам доктора Джонатана Берг, профессора генетики Медицинского факультета Университета Северной Каролины, существует нерешенное противоречие между родителями, которые хотят защитить своих детей с помощью этой информации, и детьми, которые, возможно, даже не захотят ее знать.
Конечно, родители регулярно принимают решения, чтобы сохранить своих детей здоровыми, например, вакцинируют их или проверяют слух, — сказал он. Но представьте, что у вас нет возможности решить, разовьется ли у вас болезнь Паркинсона или Альцгеймера.
«Это то, что мы можем отнять у будущего поколения», — сказал Берг, который также курирует исследования по секвенированию новорожденных, финансируемые из федерального бюджета.
Многие генетические тесты, продаваемые в Интернете, уже предназначены для родителей или даже продаются в качестве подарков для детского душа.Один из них обещает рассказать вам, как может выглядеть ваш ребенок на основе вашей ДНК.
Бостонская компания Veritas Genetics продает полные геномные тесты для новорожденных в Китае за 1900 долларов и начнет предлагать то же самое в Соединенных Штатах в ближайшие два года, сказал директор по маркетингу Veritas Родриго Мартинес. Компания уже продает тесты для взрослых в США.
«У нас большой интерес и спрос», — сказал он. «В течение следующих пяти-десяти лет будет очень ясно: всем будет следовать последовательность.”
Сколько все это стоит?
Это видение, кажется, разделяет доктор Фрэнсис Коллинз, который руководит Национальным институтом здоровья, который финансирует исследования по скринингу новорожденных.
В своей книге «Язык жизни: ДНК и революция в персонализированной медицине» Коллинз цитирует научно-фантастический фильм 1997 года «Гаттака», в котором родителям в родильном зале рассказывают, что у их ребенка может развиться депрессия, СДВГ и сердечная недостаточность. , а также вероятный возраст смерти.
«Гены, как правило, не судьба», — писал Коллинз, оспаривая достоверность некоторых предсказаний. «Но вскоре может появиться и более мягкая версия« Гаттаки »».
Действительно, многие ожидают почти повсеместного распространения геномных тестов, при этом ожидается, что в конечном итоге их стоимость упадет до 100 долларов.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов контролирует 23andMe и в прошлом месяце дало компании зеленый свет на тестирование гена рака груди. Но до сих пор агентство оставило в покое большинство компаний, занимающихся генетическим тестированием, которые, как и Veritas, требуют подписи врача.Однако многие эксперты говорят, что между компаниями, которым требуется подпись, и компаниями, которые ее не требуют, зачастую нет большой разницы.
33-летняя Морган Мэдер узнала в результате анализа генома новорожденного, что ее дочь Клара является носителем поликистоза почек. Клара, которой сейчас два с половиной года, сама не заболеет этим заболеванием, но может передать его своим детям.
Результаты побудили Мэдер и ее мужа пройти тестирование, чтобы выяснить, кто из них несет мутацию и может ли их следующий ребенок заболеть этой болезнью, сказала она.
«Я предпочел бы просто знать, а не ничего не знать», — сказал Мэдер, который живет в Бостоне.
Доктор Роберт С. Грин из Бригама и женской больницы разговаривает с пациентом. Сюзанна Крайтер / Boston Globe через Getty Images
Доктор Роберт С. Грин, медицинский генетик из Бригама и женской больницы в Бостоне, который со-руководит исследованием секвенирования, в котором участвовал Мейдер, сказал, что, по его мнению, больше родителей станут выбирать такие тесты.
«Я не думаю, что мы на самом деле достаточно серьезно думаем о преимуществах», — сказал он.
Но когда его команда посетила больницы Бостона, они обнаружили, что родители не горят желанием сразу же узнавать все возможные детали генетического профиля своих новорожденных. По его словам, менее 10% из тысяч родителей, к которым они обратились, согласились на секвенирование генома их детей.
Многим родителям не нравилась идея тестирования, или они беспокоились о конфиденциальности или дискриминации. Хотя медицинские страховые компании не могут отказать в покрытии на основании потенциальных медицинских проблем, выявленных с помощью генетического тестирования, компании по страхованию жизни могут. По его словам, еще одна большая группа родителей обеспокоена результатами, которые могут пугать или сбивать с толку.
Джонстон, исследователь этики, будет в этом лагере. Она уверена, что неясные выводы вызвали бы у нее стресс, когда у нее родилась восьмилетняя дочь.
«Я очень рада, что у меня не было искушения узнать много нового», — сказала она. «Новорожденные дети делают странные вещи — они машут руками, у них косые глаза в половине случаев — я, честно говоря, чувствую, что нашел бы все это гораздо более странным.”
Руководящие принципы, которые должны быть представлены этим летом группы по биоэтике, которая собралась в Калифорнийском университете в Сан-Франциско, не будут рекомендовать, чтобы секвенирование генома стало стандартной частью скрининга новорожденных, сказала Барбара Кениг, которая руководит программой биоэтики в Калифорнийском университете в Сан-Франциско и возглавляет команду с Джонстон.
«Вокруг этой идеи было много шумихи и преувеличений», — сказала она. «Но пройдет немало времени, прежде чем мы действительно узнаем, стоит ли определять последовательность каждого ребенка при рождении.”
Все финансируемые из федерального бюджета проекты секвенирования генома новорожденных завершаются в августе, и на этой неделе большинство участвующих исследователей встречаются в Сан-Диего. Официальные представители Национального института здоровья не сказали, какие исследования по скринингу новорожденных и геномике будут финансироваться в следующий раз.
Исследователи признают, что в конечном итоге у них мало контроля над использованием этих технологий, особенно по мере того, как они становятся широко продаваемыми. Некоторые подозревают, что генетические тесты могут стать нормой воспитания детей.
24-летняя Кара Колтрин держит своего 6-месячного сына Маверика во время медицинского приема в детской больнице Рэди в Сан-Диего в начале этого месяца. Кент Нисимура / Los Angeles Times
Недавно Кара Колтрин вернулась в детскую больницу Рэди. Маверик посасывал большой палец матери, пока они ждали назначения врача.
Если у Кары будет еще один ребенок, сказала она, она хотела бы получить всю генетическую информацию ребенка как можно скорее.
«Знание — сила, да?» она сказала.«Чем больше у вас знаний, тем лучше вы сможете о них позаботиться».
Нормы анализов крови у детей. Расшифровка и особенности коллекции
Общий или общий анализ крови (сокращенно — ДУБ), пожалуй, основной метод исследования, помогающий диагностировать большинство заболеваний.Популярность исследования объясняется относительной простотой его проведения и возможностью получения быстрого результата, благодаря которому можно в кратчайшие сроки установить причину заболевания.
Какие нормы анализов крови у детей и как их правильно сдавать? Постараемся ответить на этот вопрос.
ОАК у детей. Для чего это?
Благодаря этому исследованию можно определить следующие параметры состояния ребенка:
количество эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов;
уровень гемоглобина;
отношение эритроцитов к плазме;
скорость оседания эритроцитов (СОЭ).
Подготовка к анализу
Для получения достоверного результата подготовьте ребенка. Итак, общий анализ крови у детей, однако, как и у взрослых, сдается исключительно утром натощак. Поэтому утреннее кормление и даже небольшое питье в этом случае исключены. Также не рекомендуется накануне принимать какие-либо лекарства, кроме критических случаев. Поскольку младенцам сложно выдерживать большие промежутки между кормлениями, таким детям разрешается сдавать анализ через некоторое время (два-три часа) после того, как ребенок поел.
Как это работает
Кровь для исследования берут с пальца с помощью скарификатора. Лаборант выполняет прокол кожи пальца, из которого вытекает кровь. С помощью пипетки его собирают в специальный сосуд.
Нормы анализов крови у детей
После проведения лабораторных исследований следует последовательность интерпретации результатов. Прежде чем рассматривать нормативы анализов крови у детей, следует отметить, что следующие показатели отражают нормальные значения для годовалого ребенка.Из-за быстрого роста малыша, разной скорости обменных процессов результаты исследования могут серьезно отличаться. Поэтому норма анализа крови у детей для каждого возраста, а также в зависимости от пола, разная.
Гемоглобин . Норма 110-135 г / л. Повышенное содержание гемоглобина может указывать на сердечные заболевания, загустение крови. Низкое содержание характерно для анемии.
Эритроциты . Нормальная — 3,6-4,9 х 10 12 / л. Низкое значение указывает на недостаток железа, белка и витаминов. Повышенный уровень может быть признаком гипоксии и загустения крови (в зависимости от того, абсолютное или относительное значение).
Тромбоциты . В норме рамки достаточно широкие — от 180 до 400 х 10 9 / л. Большее количество тромбоцитов говорит о возможном воспалении в организме и является характерным состоянием после операций. У новорожденных при недоношенности наблюдается снижение тромбоцитов.
Скорость оседания эритроцитов .Нормальное значение — 4-12 мм / ч. Повышенная седиментация наблюдается при воспалительных процессах в организме, интоксикациях, инфекциях, заболеваниях почек. Меньшее значение может появиться из-за похудания, голодания.
Лейкоциты . Лейкоцитоз (увеличение количества лейкоцитов) возникает при остром воспалении, опухолях, ожогах. Лейкопения (невысокое значение) — следствие голодания, физиологическое состояние, может иметь наследственный характер. Норма 6,0-12,0 х 10 9 / л.
Следует отметить, что приведенные выше нормы анализов крови у детей условны, и каждый конкретный анализ требует обязательной интерпретации лечащим педиатром.
Анализ л. Что такое WBC и другие сокращения UAC
Общий анализ крови — это простое и информативное лабораторное обследование, по результатам которого можно получить необходимую информацию для диагностики многих заболеваний, а также оценить их тяжесть и отследить динамику на фоне лечения.
В ОАК входят следующие показатели:
гемоглобин
эритроциты
лейкоциты и формула лейкоцитов (эозинофилы, базофилы, сегментоядерные и палочкоядерные нейтрофилы, моноциты и лимфоциты)
Решение о том, насколько обширно назначить анализ крови, принимает лечащий врач, исходя из целей диагностики и имеющихся заболеваний.
Сокращения в аналитической распечатке
Очень часто распечатка результатов CBC представлена в виде сокращений на английском языке. Расшифровка сокращений общего анализа крови с английского на русский поможет рядовому пользователю сориентироваться в показателях и адекватно оценить результат лабораторного анализа.
Вот что включено в CBC (сокращенно на английском языке):
MCV (HCT / RBC)
MCH (HGB / RBC)
MCHC (HGB / HCT)
LYM / Lymph (%, #)
MXD (%, #)
NEUT (NEU -%, #)
MON (%, #)
EO (%, #)
BA (%, #)
IMM (%, #)
ATL (%, #)
GR (%, #)
RDW (SD, CV)
P-LCR
Распечатка CBC
Использование таких сокращений в UAC удобно и практично: оно не занимает много места в распечатке анализа и соответствует международным стандартам обозначения показателей крови.Гематологи и терапевты без особого труда могут их расшифровать, а памятка для обозначения каждого показателя пригодится врачам узкого профиля и пациентам.
Расшифровка сокращений
WBC
Расшифровка WBC в общем анализе крови — лейкоцитов , что в переводе с английского означает лейкоциты. Так в анализе крови указываются лейкоциты, которые под микроскопом выглядят именно в виде лейкоцитов. Единица измерения 10 9 / л.
РБК
Расшифровка эритроцитов в анализе крови — красных кровяных телец (красных кровяных телец). В лабораторном анализе так обозначают эритроциты. Единица измерения — 10 12 / л
HGB
HGB — это сокращенная версия английского слова Hemoglobin … Так в распечатке анализа крови указывается гемоглобин. Единица измерения — г / л (г / л), г / дл (г / дл).
HCT
HCT — обозначает гематокрит (гематокрит).
PLT
PLT означает тромбоцитов (тромбоциты). Так тромбоциты зашифрованы в распечатке клинического анализа крови.
MCV
MCV — это сокращение от Mean Corpuscular Volume , что означает средний объем эритроцитов. Измеряется в микронах 3 или фемтолитрах (фл).
Как видно из таблицы, показатель MCV в общем анализе крови не сильно различается для взрослых и всех возрастов детей, за исключением новорожденных.Объем эритроцитов у них намного больше, что связано с высоким содержанием в их структуре фетального гемоглобина (HbF).
Название эритроцитов в зависимости от размера:
Норма — нормоцит
Больше нормы — макроцит
Меньше нормы — микроцит
МСН
Аббревиатура MCH означает — средний корпускулярный гемоглобин … Переведено как среднее количество гемоглобина в эритроците. Измеряется в пикограммах (пг).
МЧ аналогичен, только не в относительных цифрах, а в пикограммах.
MCHC
MCHC — средняя концентрация корпускулярного гемоглобина … Это средняя концентрация гемоглобина в эритроцитах. Разница между этим показателем и общим гемоглобином в анализе крови заключается в том, что MCHC учитывает только объем эритроцитов, а общий уровень гемоглобина определяется на основе объема всей крови (клетки + плазма).
Как видно из таблицы, показатель MCHC в анализе не сильно меняется с возрастом.
Универсальный автомобиль
MPV — это сокращение от среднего объема тромбоцитов. Это средний объем тромбоцитов. Тромбоциты находятся в кровотоке непродолжительное время и уменьшаются в размерах по мере «роста», поэтому определение их объема (MPV) помогает определить степень зрелости тромбоцитов в крови. Единицей измерения MPV является фемтолитр (фл), что составляет 2 мкм.
Норма МПВ — это когда объем 83-90% тромбоцитов соответствует возрастной норме, указанной в таблице, и только 10-17% крупных и мелких (незрелых и старых).
PDW
Расшифровка PDW в анализе крови — ширина распределения тромбоцитов. Сокращение относится к относительной ширине распределения объема тромбоцитов.
Ставка PDW составляет 10-17%. Эта цифра означает, какой процент от общего количества тромбоцитов отличается по объему от среднего (MPV).
PCT
PCT — полное название на англ. Переводится как тромбокрит. Индикатор показывает, сколько тромбоцитов занимают по отношению к объему цельной крови.
Уровень ПКТ в тестах у детей и взрослых 0,15-0,4%.
LYM
LYM или Лимфа в UAC означает — лимфоцитов. Итак, в анализе крови лимфоциты сокращены. Распечатка может содержать 2 показателя:
LYM% (LY%) — относительное содержание лимфоцитов
LYM # (LY #) — абсолютное количество лимфоцитов
MXD (средний)
Аббревиатура MXD означает смешанный. Индикатор смеси различных лейкоцитов: моноцитов, базофилов и эозинофилов.Результаты общего анализа могут быть в 2-х версиях:
MXD% (MID%) — относительное содержание ячеек
MXD # (MID #) — абсолютное количество ячеек
Норма MXD: относительно всех лейкоцитов — 5-10%, в абсолютных цифрах — 0,25-0,9 * 10 9 / л.
НЕЙТ
NEUT — это сокращение от нейтрофилов. Этот показатель в общем анализе означает нейтрофилы крови. Определяется при анализе в 2 вариантах:
NEUT% (NEU%) — относительное содержание нейтрофилов
NEUT # (NEU #) — абсолютное содержание нейтрофилов
МОН
MON — это сокращение от Monocyte.Так в УАК указаны моноциты, показатель которых в распечатке анализа может быть 2-х типов:
MON% (MO%) — относительное количество моноцитов
MON # (MO #) — абсолютное количество моноцитов
EO
ЭО можно расшифровать по общему анализу крови как эозинофилы, что с английского означает эозинофилы. Результаты клинического анализа могут содержать 2 его показателя:
EO% — относительное содержание эозинофилов
EO # — абсолютное содержание эозинофилов
BA
BA — Базофилы (базофилы)
BA% — относительное содержание базофилов
BA # — абсолютное содержание базофилов
IMM
Незрелые гранулоциты сокращенно обозначаются как IMM.
IMM% — относительное содержание незрелых гранулоцитов
IMM # - абсолютное содержание незрелых гранулоцитов
ATL
ATL означает атипичные лимфоциты.
ATL% — относительное содержание атипичных лимфоцитов
ATL # — абсолютное содержание атипичных лимфоцитов
ГР
ГР — количество гранулоцитов в крови. Гранулоциты включают: базофилы, эозинофилы и нейтрофилы.
GR% — относительное содержание гранулоцитов. Норма у взрослых составляет 50-80%
ГР # — абсолютное содержание гранулоцитов. Норма у взрослых 2,2-8,8 * 10 9 / л
HCT / RBC
Отношение HCT / RBC означает средний объем эритроцитов. То же, что MCV (см. Выше)
HGB / RBC
HGB / RBC — этот показатель определяет среднее содержание гемоглобина в эритроците. То же, что и MCH (см. Выше).
HGB / HCT
HGB / HCT — средняя концентрация гемоглобина в эритроцитах. То же, что и MCHC (см. Выше)
RDW
RDW — ширина распределения эритроцитов в%. Показывает, какой процент эритроцитов отличается от нормы (7-8 мкм). Чем больше в крови микроцитов (размер 8 мкм), тем выше RDW.
Норма RDW у взрослых составляет 11,5-14,5%
Норма у новорожденных (до 1 месяца) — 14,9-18,7%
У детей старше 1 месяца показатель RDW практически такой же, как и у взрослых. У новорожденных показатель намного выше, потому что в их крови еще в большом количестве присутствует фетальный (фетальный) гемоглобин, что сказывается на размерах эритроцитов.
Превышение RDW над указанными значениями эритроцитарного анизоцитоза.
RDW-SD
RDW-SD — это мера, показывающая разницу в размерах между наименьшим микроцитом и наибольшим макроцитом.
СОЭ обозначает скорость оседания эритроцитов, что в переводе с английского означает скорость оседания эритроцитов. Русское сокращение этого значения — ESR (в старых формах может обозначаться как ROE).
Наличие транскрипции общего анализа крови с английской транскрипции на русский будет полезно не только пациенту, но и врачам различного профиля, ведь в повседневной практике крайне редко приходится иметь дело со всем разнообразием возможных Индикаторы UAC.
Кровь выполняет транспортную функцию — снабжает клетки кислородом и другими необходимыми веществами, забирает углекислый газ и продукты обмена.В его состав входят плазменные и фасонные элементы, соотношение и количество которых может многое сказать о состоянии здоровья.
Ниже мы подробно опишем показания и особенности общего анализа крови — таблица норм у взрослых, расшифровка результатов и значения отклонений в большую или меньшую сторону.
Для чего нужен анализ?
Общеклиническое исследование крови проводится для выявления большинства патологий инфекционного, воспалительного, злокачественного характера.
С его помощью оценивается эффективность лечения, это обязательная часть обследования при поступлении пациента в стационар и во время профилактического осмотра.
Общий анализ крови нужен для определения количества эритроцитов, концентрации в них гемоглобина и скорости оседания, количества и состава лейкоцитов и тромбоцитов, соотношения количества клеточного и жидкого компонентов.
Эти показатели могут многое рассказать о состоянии организма и помочь диагностировать патологии на ранних стадиях.
Расшифровка и норма общего анализа крови у взрослых
В общеклиническом анализе крови определяется уровень следующих элементов:
эритроцитов и их средний объем;
гемоглобин;
гематокрит;
среднее количество и процент концентрации гемоглобина в эритроцитах;
,
ретикулоцитов;
анизоцитоз эритроцитов;
тромбоцитов и их средний объем;
,
лейкоцитов;
Подробно описана формула лейкоцитов, включая значения для шести типов лейкоцитов: эозинофилов, моноцитов, лимфоцитов, базофилов, палочкоядерных и сегментированных нейтрофилов.
Таблица 1. Норма результата общеклинического анализа крови
Таблица 2. Формула лейкоцитов (норма)
Эритроциты
Повышенное их содержание выявляется при гипоксии, обезвоживании организма, пороки сердца, избыток стероидных гормонов и нарушение функции коры надпочечников, эритремия.
Снижение — при анемии, острой кровопотере, во II-III триместре беременности, хронических воспалениях, а также при патологиях костного мозга.
Гемоглобин
Многие заболевания связаны с нарушениями объема и структуры гемоглобина. Снижение его уровня выявляют при анемии, кровотечениях, опухолях, поражении почек, костного мозга. Увеличение может указывать на сгущение крови из-за обезвоживания, эритремии и приема препаратов железа.
Гематокрит
Этот показатель представляет собой соотношение эритроцитов и плазмы, он определяет степень развития анемии. Гематокрит высокий при обезвоживании, полицитемии, перитоните, обширных ожогах.
Отношение количества гемоглобина в одном эритроците к нормальному значению отражает цветовой (или цветной) показатель. Его снижение выявляется при отравлении свинцом, анемии беременных и железодефицитной анемии.
Выше нормы ЦП повышается при дефиците витаминов В12 и В9, полипозе желудка и раке.
Анизоцитоз эритроцитов
Это наличие в крови эритроцитов различного диаметра (зрелые — 7-8 мкм и микроциты — до 6,7 мкм), что свидетельствует о развитии анемии. В зависимости от их соотношения определяются разные патологические состояния.
При железодефицитной анемии, отравлении свинцом, талассемии уровень микроцитов составляет 30-50%, а при недостатке фолиевой кислоты, диффузном поражении печени, макроцитарной анемии, алкоголизме, метастазах в костный мозг — более 50%.
Тромбоциты
Эти клетки отвечают за свертывание крови. Их количество уменьшается при лейкозах, СПИДе и других вирусных заболеваниях, некоторых генетических патологиях, апластической анемии, поражении костного мозга, бактериальных инфекциях, лекарственных, химических, алкогольных отравлениях.
Количество тромбоцитов в крови уменьшается в результате лечения антибиотиками, анальгетиками, эстрогенами, преднизолоном, нитроглицерином, противоаллергическими препаратами и витамином К. Увеличение количества этих клеток наблюдается в следующих случаях:
остеомиелит;
колит;
туберкулез;
эритремия;
болезни суставов;
миелофиброз;
кровотечение;
раковые опухоли;
цирроз печени;
терапия кортикостероидами;
гемолитическая анемия;
после операций.
Во время беременности, менструации, послеродового периода скорость депонирования эритроцитов выше, чем обычно. Этот показатель также высок при заболеваниях печени, почек, соединительной ткани, травмах, инфекционных патологиях в острой и хронической форме, воспалительных процессах, анемии, отравлениях и онкологических заболеваниях.
Снижение СОЭ возникает при нарушении кровообращения, анафилактическом шоке, заболеваниях сердца и сосудов.
Средний объем тромбоцитов
В крови есть молодые и старые тромбоциты, первые всегда больше, вторые уменьшаются в размерах.Продолжительность их жизни 10 дней. Чем ниже значение MPV, тем меньше зрелых, старых тромбоцитов в кровотоке, и наоборот. Отклонения в соотношении этих клеток разного возраста помогают диагностировать многие заболевания.
Повышение MPV может быть спровоцировано сахарным диабетом, тромбоцитодистрофией, патологиями крови (системная волчанка), спленэктомией, алкоголизмом, миелоидным лейкозом, атеросклерозом сосудов, талассемией (генетическое нарушение структуры гемоглобина), постгеморглингагическим синдромом. анемия.
Ниже нормы этот показатель падает из-за лучевой терапии, при циррозе печени, анемии (пластической и мегалобластной), синдроме Вискота-Олдрича.
Лейкоциты
Лейкоцитозом называется повышение, а лейкопенией — уменьшение количества лейкоцитов в плазме. Белые кровяные тельца поглощают бактерии, вирусы и другие посторонние предметы и производят антитела, распознающие патогены. Лейкоцитоз бывает физиологическим и патологическим.
В первом случае причинами увеличения являются прием пищи, беременность и роды, предменструальный синдром, физическая активность и психические нагрузки, переохлаждение или перегревание.
Из патологий повышение индекса лейкоцитов может быть вызвано гипоксией, нагноением, сильной кровопотерей, интоксикацией или аллергией, заболеваниями крови, ожогами, эпилепсией, введением гормонов инсулина или адреналина, злокачественной опухолью.
Лейкопения возникает при лучевой болезни, системной красной волчанке, отравлениях, циррозе печени, метастазах рака в костном мозге, лимфогранулематозе, функциональных нервных расстройствах, лейкемии, акромегалии, гипоплазии костного мозга из-за приема определенных лекарств.
Уровень лейкоцитов снижается также при инфекционно-воспалительных патологиях — гриппе, гепатите, малярии, кори, колите и др.
Особенности при беременности
У женщин, ожидающих ребенка, увеличивается объем циркулирующей в организме крови, несколько изменяется уровень форменных элементов. Во время вынашивания ребенка исследование проводят не менее четырех раз. Ниже представлена таблица — норма общего анализа крови при беременности.
Показания к назначению общего анализа крови
Общий (клинический) анализ крови показан при диагностике:
анемии;
воспалительные и инфекционные болезни;
злокачественные опухоли;
функциональные состояния организма;
болезни крови и системные патологии.
Необходим для регулярного наблюдения за хронически больными людьми при возникновении осложнений на фоне терапии и при длительном выздоровлении. У здоровых детей и взрослых общий анализ крови следует проводить раз в год в профилактических целях.
В зависимости от того, какой уровень клеток крови отклоняется от нормы, говорят об анемии, эритроцитозе, нейтропении или других состояниях.
Как проводится общий анализ крови у взрослых?
Общий анализ крови проводится утром натощак, за исключением экстренных случаев — инфаркта, аппендицита и других неотложных состояний.
Перед сдачей не нужно курить, находиться в стрессовом состоянии, можно пить немного чистой воды, нельзя принимать алкоголь 3-4 дня. В день анализа нельзя допускать больших физических нагрузок.
Для исследования используют капиллярную кровь из безымянного пальца руки или венозную кровь, взятую из локтевой вены — в этом случае наряду с общим анализом может проводиться исследование на инфекции, гормоны и другие показатели.
При снятии с пальца первая капля удаляется ватным тампоном, а последующие анализируются.Нельзя тереть или мять пальцы перед сдачей — это может вызвать увеличение лейкоцитов и изменение других показателей.
При своевременном и эффективном лечении анализ крови на СРБ покажет снижение концентрации белка в течение нескольких дней. Показатель нормализуется через 7-14 дней после начала приема лекарств. Если болезнь перешла из острой стадии в хроническую, то значение С-реактивного белка в сыворотке крови постепенно станет равным нулю.Но при обострении болезни снова усилится.
Биохимический анализ крови СРБ позволяет отличить вирусную инфекцию от бактериальной. Поскольку при вирусной природе заболевания уровень протеина не сильно увеличивается. Но при бактериальной инфекции, даже если она только начала развиваться, концентрация С-реактивного белка в крови увеличивается в геометрической прогрессии.
У здорового человека СРБ обычно отрицательный.
Когда СРБ отправляют на биохимический анализ крови
Врач направляет пациента на набиохимический анализ крови на СРБ в следующих случаях:
Определение вероятности сердечно-сосудистых осложнений у больных сахарным диабетом, атеросклерозом, находящихся на гемодиализе.
Обследование больных артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца с целью предупреждения возможных осложнений: внезапной сердечной смерти, инсульта, инфаркта миокарда.
Выявление осложнений после аортокоронарного шунтирования.
Оценка риска рестеноза, повторного инфаркта миокарда, смерти после ангиопластики у пациентов с острым коронарным синдромом или стенокардией напряжения.
Мониторинг эффективности профилактики и лечения сердечно-сосудистых осложнений с помощью статинов и ацетилсалициловой кислоты (аспирина) у пациентов с сердечными проблемами.
Коллагеноз (для определения эффективности терапии и реактивности процесса).
Контролировать эффективность антибактериального лечения бактериальных инфекций (например, менингита, неонатального сепсиса).
Контроль эффективности лечения хронических заболеваний (амилоидоза).
Новообразования.
Острые инфекционные болезни.
Как подготовиться к анализу
Для биохимического анализа крови на СРБ сдается венозная кровь. Накануне сдачи крови необходимо придерживаться простых правил:
Не употребляйте алкоголь, жирную и жареную пищу.
Старайтесь избегать физических и эмоциональных нагрузок.
Последний прием пищи за 12 часов до анализа.
Перед исследованием нельзя пить сок, чай, кофе.Утолить жажду можно только негазированной водой.
Нельзя курить за 30 минут до сдачи крови.
Анализ расшифровки
Врач должен расшифровать анализ крови на СРБ. Только специалист сможет правильно оценить, насколько повысился уровень С-реактивного белка, сравнить это с симптомами и назначить соответствующее лечение.
Хотя нормальный биохимический анализ крови на СРБ отрицательный, референсные положительные значения от 0 до 5 мг / л принимаются.Рассмотрим показатели CRP и состояния, они представлены в таблице.
С-реактивный белок при беременности
Повышенный уровень СРБ не опасен для беременной, если другие анализы в норме. В противном случае необходимо искать причину воспалительного процесса. При токсикозе показания могут увеличиваться до 115 мг / л. При повышении до 8 мг / л с 5 до 19 недель есть риск выкидыша. Вирусные инфекции (если показатель до 19 мг / л), бактериальные инфекции (если показатель выше 180 мг / л) могут вызвать повышение СРБ.
Причины отклонений
Острые бактериальные (неонатальный сепсис) и вирусные (туберкулез) инфекции.
Злокачественные новообразования и метастазы. (повышение уровня СРБ наблюдается в легких, простате, желудке, яичниках и других локализациях опухолей)
Артериальная гипертензия.
Диабет.
Избыточный вес.
Нарушение гормонального фона (повышенный уровень прогестерона или эстрогена).
Системные ревматические болезни.
Атерогенная дислипидемия (снижение уровня холестерина, повышение концентрации триглицеридов).
Хронический воспалительный процесс, связанный с повышенной вероятностью сердечно-сосудистых заболеваний и возникновением их осложнений.
Обострение хронических воспалительных (иммунопатологических и инфекционных) заболеваний.
Реакция отторжения трансплантата.
Инфаркт миокарда (повышенный уровень СРБ определяется на 2-е сутки заболевания; к началу 3-й недели значение С-реактивного белка приходит в норму).
Вторичный амилоидоз.
Что может повлиять на результат анализа
Беременность, прием оральных контрацептивов, интенсивная физическая активность, заместительная гормональная терапия, курение могут вызвать повышенный анализ крови на СРБ.
Во всех клиниках Medoc можно сдать анализы практически всех популярных типов.В том числе:
общий анализ мочи;
анализ на яйца остриц и гельминтов детский;
анализ на холестерин, кальций и глюкозу для пожилых людей;
анализ на наличие заболеваний, передающихся половым путем (для женщин и мужчин) и многие другие.
Мы — лицензированное медицинское учреждение, где все анализы проходят контроль качества. В клиниках Медок Москвы и Московской области работает самый опытный и высококвалифицированный медицинский персонал.Клинические исследования проводятся в лабораториях, оснащенных современной техникой. С нами вы можете быть уверены, что любой анализ будет проведен точно.
Тесты в Москве для женщин, мужчин и детей
Наши клиники в Москве и Московской области сгруппированы для удобства поиска по нескольким категориям. Лаборатории предлагают клинические исследования следующих групп:
анализы для беременных,
гинекологический,
тестов для пожилых людей,
для мужчин,
для детей.
для холестерина;
для кальция;
для глюкозы;
на простатоспецифический антиген, а также общие анализы крови и мочи.
Самый широкий набор тестов в группе для беременных, что неудивительно, учитывая нашу специализацию. Беременным можно взять с собой:
анализ группы крови;
общий и клинический анализ крови;
анализов на различные типы антигенов к вирусам;
анализ на бета-ХГЧ, димер D и другие — всего более 15 видов.
Пройдите тест рядом с домом или на работе
Часто пациентам, чтобы пройти обследование в Москве или Московской области, воспользовавшись услугами надежной лаборатории, необходимо ехать на другой конец города, где она находится. Быть часами в пробках или тратить время на метро — неприятная перспектива.
Каждый старается подобрать ближе к месту жительства или работы медицинское учреждение, где можно пройти качественное клиническое обследование. Поэтому клиники сети «Медок» расположены таким образом, что люди из любой точки города могут быстро попасть к нам на обследование.
Кроме того, мы держим цены на доступном уровне, гарантируя достойный качественный результат. Клиника «Медок» — одно из немногих заведений столицы, где можно сдать анализы недорого и в комфортных условиях. Доставка организована таким образом, что вы не тратите время на ожидание в очереди.
Комплексный анализ — экономия времени и денег
Чаще всего один анализ не дает точной картины, по которой врач может определить наличие патологии или оценить состояние органов и систем пациента.Его нужно дополнить другими. В большинстве случаев оптимальный набор анализов содержит от 3 до 10 и более различных типов. Сдавать каждую из них отдельно дорого, а повторный забор крови и других материалов неудобен. Клиники сети Medoc предлагают комплексы анализов: вы обращаетесь к нам один раз и сразу получаете все результаты. Это экономит ваше время и деньги (комплекс дешевле, чем анализы по отдельности).
Анализы в рамках комплексного обследования
Часто бывает, что результаты анализа (а то и нескольких) не дают полной информации для постановки точного диагноза или выявления причин заболевания.В этом случае оптимально пройти комплексное обследование, по результатам которого вы получите подробную консультацию врача. В комплекс обычно входит несколько различных анализов и одно или несколько обследований: УЗИ, ЭКГ, специализированное обследование и тому подобное. В совокупности все эти услуги дешевле, чем если бы вы их покупали по отдельности, но самое главное, они позволяют с высокой точностью диагностировать заболевание и оценивать состояние своего здоровья.
Клиники сети Medoc в Москве и Московской области предлагают несколько видов таких комплексных обследований, цены и состав которых вы можете увидеть на этой странице.Это, например, комплексное обследование здоровья будущей мамы или отца, подготовка к медицинскому обследованию, обследование сердечно-сосудистой системы и другие.
Facebook
Твиттер
В контакте с
Одноклассники
Google+
Oak Learners — Частная дневная школа Etobicoke
В связи с глобальной пандемией COVID-19, закрывающей школы, системы поддержки и предприятия по всему миру, многие родители оказались в положении, когда им приходилось брать на себя новые роли со своими детьми, включая преподавание и соблюдение ежедневной учебной программы, предоставляемой учителями.
Детей также попросили адаптироваться к этой «новой норме», не очень хорошо понимая, что происходит в мире, и не зная, когда они смогут вернуться в школу или снова увидеться с друзьями. Когда вы накладываете эту новую рабочую нагрузку на существующий стресс и неопределенность в нашем мире, это может стать очень сложной задачей даже для самых опытных родителей и учителей.
Этот травмирующий опыт может сделать даже самую простую академическую задачу чрезмерно сложной. Детей и родителей просят не только адаптироваться к системам онлайн-обучения в чрезвычайных ситуациях, им также необходимо изучить новые технологии и получить доступ к информации быстрее, чем когда-либо прежде. Неудивительно, что звонки эмоционального предупреждения раздаются одинаково как для детей, так и для родителей!
Обучение устойчивости
Тем не менее, важно настаивать и учить детей стойкости и настойчивости. Это прекрасный подарок времени, чтобы иметь возможность работать с вашим ребенком один на один и узнать, как лучше всего поддержать его в его учебном путешествии.Вопреки распространенному мнению, большинству детей не нужна поддержка реальных ученых — им нужна поддержка невидимых навыков, которые делают учебу возможной. В мире образования и нейробиологии эти навыки известны как управляющие функциональные навыки.
Руководитель Функциональные навыки — это основные способности, которые каждый взрослый использует для эффективного управления своей жизнью, работой и воспитанием детей. Они включают, но не ограничиваются: планирование, сосредоточенность, самоконтроль, осведомленность и гибкость.Дети не рождаются с этими навыками, скорее они рождаются со способностью учиться этим навыкам. В нашей напряженной жизни 21-го века родители и учителя часто забывают, что многим детям (особенно тем, у кого есть какие-либо исключения в обучении, включая СДВГ, РАС и одаренность), необходимо явное обучение, чтобы иметь возможность изучать и применять эти навыки. Вот семь простых стратегий, которые помогут обучить этим навыкам и настроить ваших детей на успех.
Стратегии подготовки учащихся к успеху
Будьте терпеливы и сострадательны .Убедите своих детей, что совершенно нормально быть потрясенными и расстроенными этими изменениями. Напомните им, что всем приходится приспосабливаться и что это никому не «легко». Часто детям просто нужно, чтобы их чувства признавались как часть процесса эмоциональной регуляции. Когда они будут чувствовать себя в безопасности и поддерживаются, им будет намного легче решать более сложные задачи, например, домашнее задание или работу по дому.
Определите четкие ожидания .Все работают лучше, когда у них есть четкие ожидания. Эти ожидания могут не исходить от каждой школы и каждого учителя, поэтому помогите своему ребенку определить, каковы ожидания в отношении завершения работы и качества работы. Установите ожидаемое количество времени, потраченного на работу, прежде чем будет предоставлен доступ к видеоиграм или телевидению. Также установите ожидания относительно того, как это время будет отслеживаться. Самоконтролирует ли ребенок, или вы (родитель) сидите с ним все время. Может показаться, что вам придется много контролировать, но я обещаю, что час преданного внимания позже принесет вам еще несколько часов непрерывной работы.Это хороший компромисс!
Установите поддержку среды , такую как расписания, контрольные списки и рабочие места для вашего ребенка. Как говорится: «Хорошее начало — половина дела», нам нужно научить наших детей, как создавать свое рабочее место и планировать свои задачи. Когда есть контрольный список или график, которым нужно следовать, и рабочее пространство, свободное от отвлекающих факторов и со всем необходимым для завершения работы, сама работа становится значительно менее сложной.Когда дело доходит до создания расписания или списка для вашего ребенка, попросите его принять участие в создании. Когда дело касается расписания, у каждого из нас очень разные потребности, поэтому очень важно спросить своего ребенка, как ОНИ должны видеть информацию, чтобы она имела смысл. Некоторым детям нравятся диаграммы, а некоторым — много картинок. Некоторым нравятся галочки для завершенных предметов, а некоторым — наклейки. Настройте его так, чтобы ваш ребенок действительно захотел продолжать использовать эту систему.
Используйте методы метапознания и моделирования , чтобы помочь детям научиться распознавать, что им нужно, и где искать поддержки. Это может выглядеть так, как если бы родитель сказал: «Похоже, вам может понадобиться карандаш, чтобы начать это занятие. Я не вижу карандаша на столе. Где взять карандаш? ». Очень часто эта простая форма моделирования разговора с самим собой помогает детям развить самосознание и навыки самостоятельного запуска, которые многие из нас принимают как должное. Это также работает намного лучше, чем лай «иди за карандашом», который обычно приводит к слезам и отключениям.
Установить внешние напоминания на время .Используйте большие часы на стене или цифровой будильник поблизости, чтобы помочь вашему ребенку отслеживать время. Установите цели в отношении ограничений по времени для академических заданий, дел по дому и перерывов, чтобы помочь детям узнать о ценности скоротечного времени. Так легко потеряться в видеоигре или телешоу, когда мы не «видим» проходящие минуты, но простое визуальное напоминание может помочь детям саморегулировать свое время при выполнении различных задач. Таймер на телефоне или на кухне — отличный способ напоминать звуком, когда пора сделать перерыв или когда пора возвращаться к работе.
Подключай. Сделайте частые перерывы в своем распорядке дня и сделайте эти перерывы свободными от высоких ожиданий. Дайте детям время «перезагрузить» свой мозг и свои эмоции, особенно когда они занимаются высоко когнитивными задачами, такими как домашнее задание. Результаты исследований учителей и учеников показали, что частые короткие «мозговые перерывы» очень эффективны для повышения внимания учеников и их продуктивности. Эти же исследования показали, что работа с 10-минутными «частями» урока часто намного эффективнее, чем просить детей слушать или работать над 30-минутными отрезками.Теперь, когда ребенок приступил к занятию, не менее важно дать ему возможность поработать над ним, пока он не почувствует, что он закончен, поэтому не сокращайте занятие только потому, что сработал таймер. Когда в моем классе срабатывает таймер, я всегда спрашиваю учеников, готовы ли они к работе или хотят продолжать. Часто они просят продолжить, и в этом случае я устанавливаю таймер еще на 10 минут, прежде чем мы сделаем перерыв. Это также эффективная стратегия, которая помогает им научиться самостоятельно контролировать свой прогресс и уровень качества работы.
Создать систему вознаграждения . Родители часто опасаются использовать внешние поощрения для мотивации поведения своего ребенка, но любой учитель скажет вам: «взятки» работают! Вознаграждения могут принимать разные формы, и часто то, что дети действительно ищут в системе вознаграждений или мотивации, — это признание того, что они чего-то достигли. У многих учителей в классе есть «ящик для призов», а у родителей может быть дома «шкатулка с сокровищами», из которой ребенок может выбрать что-то, когда он сделал что-то сверх основных ожиданий.Или, возможно, им нужно собрать определенное количество галочек, смайликов или наклеек на своей таблице вознаграждений, прежде чем они смогут «заработать» на приз. Некоторые родители и учителя проявляют по-настоящему творческий подход и даже создают «классные деньги» или используют монопольные деньги для создания системы коммерческого вознаграждения, которая также учит детей финансовой грамотности, в то же время укрепляя то, что тяжелая работа действительно «окупается». Вне зависимости от конкретных призов, продолжают регулярно предлагает ободряющие речи для ваших детей и научить их позитивное самовосприятие говорить, чтобы помочь построить внутреннюю мотивацию работать и продолжать обучение и совершенствование своих навыков.
В конце концов, мы все можем вспомнить время, проведенное с нашими родителями, или время, потраченное на изучение чего-то нового с помощью иммерсивного опыта, но не многие люди могут вспомнить, как они научились делать домашнее задание. Для многих это может стать действительно неприятным воспоминанием!
То, что вы хотите, чтобы ваши дети держались в течение дней работы вне дома, — это то, что они чувствуют, находясь дома. Берегите их психическое здоровье, прежде чем вводить академические стандарты.Что мы знаем о мозге, так это то, что мозг не функционирует нормально при хроническом стрессе и травмах. Так что снимите стресс, не торопитесь и получайте удовольствие!
. ..
тестов чтения, которые информируют инструкцию
«Хьюстон, у нас проблема».
После 2-го класса большинство классных учителей не имеют доступа к специальной оценочной информации о чтении, которая может быть полезной для обучения. Это большая проблема.
В США, например, почти 65% читателей 4-х классов НЕ умеют читать.Учителя этих испытывающих затруднения читателей, вероятно, знают, что эти ученики «не на уровне своего класса».
Однако они редко хорошо осведомлены о том, ПОЧЕМУ их ученики не достигают уровня своего класса. Мы проводим ежегодные, а иногда и ежеквартальные тесты на понимание прочитанного, но эти оценки не объясняют, в чем заключаются слабые места учащихся в чтении.
Тесты на понимание прочитанного просто дают представление об общей способности ребенка читать или его успеваемости.
Но эти тесты чтения почти не дают информации для информирования инструкции!
Ребенок отстает по причине:
ограниченная практика чтения?
плохое декодирование?
отсутствие стратегии понимания?
слабый словарный запас, или
плохое распознавание слов?
Эти и другие подпроцессы — все возможные причины проблем с успеваемостью учащихся в чтении. Но сам по себе тест на понимание не определит, какая проблема или проблемы являются коренной проблемой.
Опять же, это проблема. Это похоже на то, что мы отправляем учителей в океан возле скалистого побережья, на многие мили нет маяка.
Или это как врач, который ставит диагноз и выписывает рецепты только на основании информации о лихорадке.
Вызвана ли температура ушной инфекцией?
Грипп?
Из зараженного пореза?
От серьезных аутоиммунных слабостей?
Точно так же, как мы не хотели бы путешествовать без маяка или иметь врача, который ставит диагноз, не понимая всех симптомов, классным учителям нужны более совершенные инструменты в их инструментарии, чтобы решать проблемы чтения учащихся.
Нам нужно меньше тестов, основанных на результатах, и больше тестов, основанных на диагностике, если мы хотим, чтобы учителя были информированы для оптимального обучения чтению.
В этом посте я объясню, как 3 коротких теста могут определить потребности большинства учащихся в чтении. Я также предоставлю доступ к ресурсам, в том числе множеству бесплатных !!, которые можно быстро использовать для решения задач чтения учащихся.
Тест по чтению №1: самый малоиспользуемый, но срочный
Когда учитель беспокоится о том, как ребенок читает, или когда тест на понимание прочитанного на основе результатов показывает, что он борется, учитель должен иметь легкий доступ к диагностическим методам, которые быстро определяют источник проблемы.
Диагностический тест №1 для выявления источника большинства проблем с чтением на английском языке — это тест на чтение бессмысленных слов. Зачем?
Тест на чтение бессмыслицы (или неслова), подобный тому, что показан справа, раскрывает способность читателя к декодированию звука. AKA, его фонологическая декодирующая способность.
Сильное декодирование звука закладывает основу для всех других навыков чтения; таким образом, без него проблемы с чтением возникают в самых разных местах. И эти проблемы часто идентифицируются как проблемы с пониманием.
Но для подавляющего большинства студентов основной проблемой является просто плохое декодирование звуковых символов.
Тест на бессмысленные слова выявляет эту слабость, потому что читатель не мог видеть эти «слова» раньше и раньше их запоминать, особенно при использовании неэффективных визуальных подходов к распознаванию слов.
В результате, когда учитель обнаруживает, что у ученика плохая обработка звуковых символов, она тогда знает, что самая насущная потребность ученика в чтении — улучшить его декодирование на основе звука.
Другие вспомогательные навыки чтения, такие как определение слов, беглость речи, знание словарного запаса и стратегии понимания, по-прежнему важны, но острая необходимость для тех, у кого слабое декодирование на основе звука, заключается в улучшении декодирования на основе звука. Все остальные навыки по большей части основаны на сильной обработке звуковых символов.
Учителя почти всех классов, которые имеют доступ к стандартным тестам на атаку слов или чтению бессмысленных слов, основанным на нормах, например
Тест мастерства чтения Вудкока-Джонсона или
Тест индивидуальных достижений Векслера (чтение псевдослов)
следует рассмотреть возможность проведения этого теста в качестве проверки для учащихся, которые не умеют читать.
Откроет много удивительной информации!
99% студентов, которых я обучал в течение последних 20 лет, которые были идентифицированы как сопротивляющиеся, страдающие от проблем, дислексики, неспособные к обучению или страдающие синдромом Аспергера, испытали недовольство словом, когда я начал их репетиторство.
Примерно после 12 часов занятий с акцентом на декодирование звука эти учащиеся в среднем показывают результаты выше уровня своего класса в Word Attack. И их оценки за распознавание слов, беглость и понимание также значительно повышаются, обычно до уровня класса или выше.
БЕСПЛАТНЫЕ тесты на чтение бессмысленных слов
Но у многих из нас нет доступа к дорогостоящему нормативному тесту, поэтому у меня есть еще 3 БЕСПЛАТНЫХ варианта:
онлайн, со ссылками на нормы Тест без слов и реальных слов Lexercise.com (наиболее подходит для читателей до 4-5 классов),
онлайн, критериев, тестов без слов и реальных слов от Phonics Hero, и
a Чтение Упрощенное создание неформальное чтение оценка фонетики, несловесного декодирования и фонематической сегментации [скачать ниже].
Последний вариант не предоставляет информацию со ссылками на нормы, но дает больше ясности в отношении других подпроцессов, таких как знание звука буквы, фонематическая сегментация и многосложное декодирование.
2-й наиболее полезный тест чтения диагностических данных
Хотя тест на бессмысленные слова или тест на атаку слов отвечает на вопрос о способности ученика обрабатывать звуковые символы, он не объясняет, сколько слов ребенок узнает на вид.
Итак, тест на определение слов — это полезный дополнительный тест на чтение после теста чтения бессмысленных слов.Буквально всего за 2–5 минут стандартный тест Word ID может многое рассказать о навыках чтения ребенка. Конечно, понимание требует гораздо большего, чем просто распознавание слов; однако корреляция между распознаванием слов и достижением понимания очень высока — около 0,8.
Другими словами, большая часть успехов в чтении объясняется способностью человека распознавать слова в лицо.
Если учитель имеет доступ к тщательно изученному тесту чтения, например,
Тест мастерства чтения Вудкока-Джонсона,
Тест индивидуальных достижений Векслера, или
Тест на успеваемость в раннем возрасте,
это были бы отличные меры Word ID.
Если эти оценки недоступны, рассмотрите возможность использования быстрой оценки Сан-Диего. Это бесплатно! И он привязан к норме, поэтому вы можете сравнить каждого ученика с национальной выборкой детей США. Нормы тестирования немного устарели, поэтому не относитесь к ним как к точному инструменту, но это эффективная замена, когда у вас нет другой нормативной меры идентификации слова.
Вот БЕСПЛАТНАЯ версия Быстрой оценки Сан-Диего в формате PDF, которую я очистил, чтобы она выглядела четко.🙂
3-й по популярности тест диагностического чтения
После того, как ученики запомнили пару сотен слов наизусть, беглость речи становится более серьезной проблемой. Беглость речи, как и Word Attack и Word Identification, можно оценить довольно быстро. Да уж!!
Когда вы определите приблизительный уровень чтения учащегося из теста Word ID, выберите оцениваемый или выровненный отрывок, который соответствует ее уровню Word ID. Таким образом, если у вас есть ученица 4-го класса с идентификатором Word 3-го класса, она должна прочитать отрывок для 3-го класса, чтобы определить свою беглость, а не отрывок для 4-го класса.
Попросите ученика прочитать вслух отрывок, отсчитать время и отметить пропущенные слова. Вы хотите посчитать, сколько слов она правильно прочитала за 1 минуту.
Самый простой способ сделать это — отметить точку, которую она достигает на отметке 1:00. Подсчитайте все слова до ее отметки 1:00, вычтите все пропущенные слова, и вы получите ее правильные слова за минуту (WPM) для этого оцениваемого отрывка.
Кроме того, отметьте, насколько свободно она говорила. Как были ее интонации и фразы? Если он был особенно нестабильным и роботизированным, это важная диагностическая информация для следующих шагов.
В большинстве классных комнат есть своего рода оцениваемые или сглаженные читатели, которых можно использовать для этого типа оценки беглости, например, DIBELS Oral Reading Fluency, Aimsweb CBM, Fountas and Pinnell Benchmark Assessment или DRA.
Если у вас нет доступа к этим инструментам, воспользуйтесь несколькими бесплатными онлайн-вариантами.
Sweet !!
ReadWorks.org — это удивительный бесплатный инструмент для онлайн-отрывков, как информационных, так и литературных. Он эффективен не только для отрывков для оценки беглости, но и для начала.
отрывки из Пирсона для 1–8 классов. Они некрасивые и слишком длинные, так что просто прочтите отрывок. Однако, скорее всего, они точно выровнены.
отрывки из 1–5 классов из K5Learning. Эти отрывки включают более сложные и легкие отрывки из каждого класса, так что это может быть полезно для получения более точного текста в руки каждого ребенка.
Более 140 отрывков для 1–5 с сайта Mr. Nussbaum.com После этого студенты могут прослушать отрывки, прочитанные вслух, а также пройти онлайн-викторины, если это весело или полезно.
Я рекомендую выбрать сайт и некоторое время использовать отрывки с этого сайта для всех ваших студентов, чтобы вы научились распознавать слабые и сильные стороны каждого отрывка. И вы узнаете, насколько хорошо выровнены определенные проходы или нет.
Наконец, остается вопрос: как уровень чтения учащегося соотносится с другими детьми ее возраста?
Общеизвестные нормы устного чтения для учащихся K-8 были созданы Хасбруком и Тиндалом. Я предлагаю распечатать это и хранить в месте, к которому вы можете часто обращаться.
Я слышал, как доктор Хасбрук подчеркивал на конференции, что беглость речи, в отличие от других навыков чтения, не обязательно улучшается быстрее и быстрее. Другими словами, она рекомендует учителям направлять учеников к уровню , чтобы достичь 50-го процентиля для данного класса в соответствующее время учебного года.
Помимо этой цели, свободное владение языком, вероятно, не является важной целью. Вместо этого потратьте время на пополнение словарного запаса и познание мира посредством широкого чтения и углубленного обсуждения книг, которые нравятся ученику.
Как использовать 3 теста чтения
Не каждому ученику нужны все тесты. Я знаю … ты уже слишком много тестируешь, верно?
Общая и простая схема развития чтения должна помочь определить, какие тесты следует сдавать и когда.
Звуковое декодирование — это основа для других навыков чтения , включая распознавание слов. Идентификация слова обычно строится на этом. Чем лучше вы декодируете, тем легче мозгу запоминать, как выглядят слова, путем автоматического распознавания. Свободное владение языком построен на основе этого навыка распознавания слов.
Таким образом, если у ребенка плохое декодирование звука и плохое распознавание слов, меня пока особо не беспокоит его беглость. Если у меня мало времени, я даже не буду измерять его скорость чтения. Вместо этого я бы без устали сосредоточился на его навыках декодирования звука, используя такие действия, как «Переключить», «Прочитать» и «Сортировка», а также множество руководств по чтению.
По мере развития декодирования идентификация слов постепенно улучшается.Как только ученик получит достаточные знания кода и сильные навыки декодирования, ему просто потребуется практика чтения, чтобы научиться автоматически распознавать все больше и больше слов в глаза.
Точно так же беглость последует позже после определения слова, с широким чтением и повторным чтением коротких отрывков.
Таким образом, большинству учащихся, испытывающих трудности с чтением, следует, по крайней мере, пройти тест на чтение бессмысленных слов, чтобы проверить их декодирование на основе звука . В K-3 я давал всем своим ученикам тест на чтение бессмысленных слов, на самом деле .Многие дети с сильной зрительной памятью могут запоминать — используя в основном визуальные навыки и ограниченное звуковое декодирование — сотни и даже тысячи слов без сильного звукового декодирования.
Однако, в конце концов, память, в которой преобладают зрительные образы, уходит, и эти ученики начинают падать в 3 или 4 классе. Таким образом, я не хочу игнорировать тех, кто рано летает высоко, которые, кажется, бегают на всю катушку, но которые на самом деле идут к падению, когда им нужно уметь быстро читать десятки тысяч слов, чтобы хорошо читать, а не просто пара тысяч.
Рассказы тренера по чтению
За 20 лет безумной одержимости тем, как лучше всего научить читать, я научил читать много студентов. Я слышал сотни рассказов родителей о том, что их ребенок не любит читать; как их ребенок не успевает в школе; как учитель их ребенка обеспокоен успехами в чтении; пр.
Истории уникальны.
Однако одна модель их оценки чтения не уникальна.Почти всегда у каждого учащегося, которого считают, что он борется, есть разрыв между некоторыми более высокими навыками чтения и менее эффективным декодированием на основе звука, что выявляется с помощью теста на чтение бессмысленных слов.
Два недавних тематических исследования были особенно поразительными.
Девочка 4 класса
Учительница определила, что успешная девочка 4-го класса имеет проблемы с пониманием, поскольку не может отвечать на вопросы во время урока. Ее мать также беспокоила внимание к деталям при чтении, письме и правописании.
Показатель MAP учащегося по чтению (стандартизованный тест, основанный на нормах) составил 86%, что является удивительно высоким показателем для человека, у которого возникли проблемы с пониманием.
Более полная оценка чтения выявила разнообразный образец подпроцессов чтения:
Понимание отрывка для 8-го класса
Неформальный инвентарь для чтения Бадера
7,4 G.E. (Эквивалент оценки) Понимание отрывка
Мастерство чтения Вудкока-Джонсона
4.2 G.E. Идентификация слова
Мастерство чтения Вудкока-Джонсона
3.9 G.E. Орфография
Проверка орфографии Моррисона-МакКолла
2.0 G.E. Слово Атака
Мастерство чтения Вудкока-Джонсона
Ух ты! Эта ученица 4-го класса смогла понять материал 7-го и 8-го классов в контексте предложений и абзацев, но изолированно ее словесная идентификация отставала от уровня класса.
Еще более драматичным был разрыв между ее пониманием и атакой слов (по данным теста на чтение бессмысленных слов) — она выступала как второклассница в начале года!
Я был поражен тем, что она могла так хорошо понимать текст при таких ограниченных навыках декодирования звука! Но хотя ее тематическое исследование драматично с точки зрения масштабов несоответствия, оно типично для модели. Слабые стороны Word Attack тормозят всю систему чтения.
Всего за 6 часов обучения ее словесная атака выросла на 1.Эквивалент 8-го класса и ее понимание улучшилось на 1,1 месяца. К концу 12-часового обучения с акцентом на декодирование звука, она быстро улучшила свои навыки чтения, а также письма и внимания в классе. !!
15-летний мальчик
Мне также выпала честь работать с мальчиком-первокурсником, которого частный психолог только что определил как страдающего дислексией. Он соответствовал модели, подобной описанию ребенка над словом, немного отстающему от уровня класса, но словесная атака значительно отстает от уровня класса.К сожалению, он не обладал компенсирующими способностями к пониманию выше среднего.
Вот некоторые из его примечательных результатов начального тестирования:
1,8 G.E. (Эквивалент степени) Декодирование без слов
37% для идентификации слов
Низкая средняя скорость чтения
В течение 7 часов индивидуального обучения мы работали вместе с классическими упражнениями «Упрощенное чтение», такими как «Переключить», «Прочитать», «Сортировка», управляемое чтение и повторное чтение для повышения беглости. Затем я провел пару тестов по чтению, чтобы дать среднюю оценку его успехов. И много изменений произошло:
70% Word ID (Wide Range Achievement Test-3)
140 слов в минуту
Сдал тест на дислексию без слов на Lexercise.com
Я продолжал работать с ним, но это был большой скачок всего за 7 занятий! Переход от 37% в Word ID к 70% в Word ID — это огромная проблема, и это зависело от того, как он реорганизует свои способности декодирования звука.
Что может сделать для ваших учеников тест на чтение бессмысленных слов?
Есть ли у вас ученики, которым не хватает мотивации читать?
Те, кто изо всех сил пытается изложить свои идеи на бумаге?
Те, кто не хочет читать вслух?
Тем, кто кажется умнее, чем можно было бы предположить по результатам тестов?
Эти студенты, которые сейчас приходят вам в голову, вполне могут быть слабы в декодировании звука. Но вы можете сомневаться, что это правда… »Они звучат неплохо, когда читают вслух…. Мне нужно помочь им всего несколькими словами ».
Да, способность декодирования звука можно легко замаскировать с помощью большой практики, упорства и сообразительности. Тем не менее, возникают проблемы, связанные с чтением, письмом или успеваемостью в школе в целом, если ученик расшифровывает информацию отстает от его уровня обучения.
Как вы узнаете, что является источником проблем с чтением у ваших учеников, если не протестируете их?
2-5-минутный тест на бессмыслицу — хорошее место для начала!
Пожалуйста, рассмотрите возможность проведения одного из перечисленных выше бесплатных тестов на чтение бессмысленных слов, особенно одного из нормативных.
Если они не на уровне своего учебного заведения или не намного выше его уровня (я предпочитаю), то, вероятно, они получат значительную выгоду от улучшенного декодирования звука. Хорошая новость в том, что бустинг не такой сложный или длительный, как вы думаете.
Мы упростили обучение чтению до трех основных действий в рамках управляемой системы чтения, которую легко реализовать и которая является гибкой. После того, как вы пройдете тест на чтение бессмысленных слов и, возможно, определите идентификатор слова и беглость речи, перейдите к следующим 2 подробным сообщениям, чтобы узнать, что вам нужно сделать, чтобы превратить эти низкие оценки чтения бессмысленных слов в высокие:
Любить те комментарии !! 🙂 🙂
и , пожалуйста, прокомментируйте свой опыт с этими тестами!
Или у вас есть диагностический вопрос об одном-двух студентах? Мы с вашими коллегами-учителями будем рады услышать от вас, так что оставьте комментарий ниже
King’s Christian Collegiate против Oak Learners
СДВГ (от умеренного до тяжелого)
Это нарушение психического развития. Дети с СДВГ могут быть гиперактивными и неспособными контролировать свои импульсы. Или у них могут быть проблемы с вниманием. Такое поведение может мешать школьной и семейной жизни.
Нарушения обучения
Дислексия (неспособность к обучению, обусловленная языком)
Это нарушение обучаемости, которое может ограничивать способность ребенка читать и учиться. Он может иметь самые разные черты. Некоторые из основных — нарушение фонологической осведомленности и декодирования, проблемы с орфографическим кодированием и нарушение слуховой кратковременной памяти.
Расстройство обработки слуха (APD)
Это расстройство звуковой дифференциации, включающее проблемы с чтением, пониманием и речью.
Дискалькулия
Это своего рода специфическая неспособность к обучению по математике.Дети с этим математическим расстройством плохо умеют считать. У них также могут быть проблемы с математическими понятиями, такими как время и деньги.
Дисграфия
Это своего рода специфическая неспособность к обучению письму. Это связано с проблемами почерка, орфографии и систематизации идей.
Нарушение языковой обработки
Характеризуется крайними трудностями в понимании того, что слышно, и выражении того, что человек хочет сказать. Эти нарушения влияют на область мозга, контролирующую обработку речи.
Нарушения невербального обучения (NLD)
Они связаны с трудностями при интерпретации невербальных сигналов, таких как выражение лица и язык тела. Обычно для них характерно значительное несоответствие между более высокими вербальными навыками и более слабыми двигательными, зрительно-пространственными и социальными навыками.
Характеристика, наблюдаемая у людей с ограниченными возможностями обучения, такими как дисграфия или невербальная LD.Это может привести к отсутствию тонких различий в форме или напечатанных буквах, частой потере места, затруднениям при резке, слишком плотному удержанию карандаша или плохой координации глаз / рук.
Развитие
Аутизм
Относится к ряду состояний, которые включают проблемы с социальными навыками, повторяющимся поведением, речью и невербальным общением. В них также присутствуют уникальные сильные стороны и отличия.Например, есть люди с аутизмом как с низким, так и с высоким уровнем функционирования (некоторые утверждают, что последний идентичен синдрому Аспергера).
Синдром Аспергера
В спектре аутизма синдром Аспергера считается довольно легким с точки зрения симптомов. Хотя черты характера могут сильно различаться, у многих детей с синдромом Аспергера проблемы с социальными навыками. Иногда они зацикливаются на определенных предметах и повторяют одно и то же.
Синдром Дауна
он связан с ухудшением когнитивных способностей и физического роста, а также с определенным набором черт лица.
Умственная отсталость
Это состояние, характеризующееся значительными ограничениями интеллектуального функционирования (например, рассуждения, обучения и решения проблем). Умственная отсталость также известна как общая неспособность к обучению (и раньше ее называли разновидностью умственной отсталости).
Расстройство фетального алкогольного спектра (FASD) — это общий термин, используемый для описания диапазона индивидуальных эффектов мать которого употребляла алкоголь во время беременности.Они могут включать дефицит роста, лицевые аномалии и повреждение центральной нервной системы, что может привести к когнитивным, поведенческим и другим проблемам.
Поведенческие и эмоциональные
Проблемы с поведением / проблемные подростки
рублей подростки, как правило, имеют проблемы, которые являются интенсивными, постоянными и могут привести к совершенно непредсказуемому поведению. Это может привести к поведенческим и эмоциональным проблемам, таким как злоупотребление наркотиками и алкоголем, преступное поведение, расстройства пищевого поведения, депрессия и беспокойство.
Клиническая депрессия
Это психическое расстройство, также называемое «большой депрессией». Это связано с постоянными чувствами печали, утраты и гнева. По данным клиники Мэйо, симптомы обычно достаточно серьезны, чтобы вызвать заметные проблемы в отношениях с другими людьми или в повседневной деятельности, такой как учеба, работа или социальная жизнь.
Клиническая тревога
Это расстройство настроения, включающее сильные, безжалостные чувства дистресса и страха.У них также может быть чрезмерное и постоянное беспокойство по поводу повседневных ситуаций и повторяющиеся эпизоды сильного беспокойства или ужаса.
Суицидальные мысли
Это включает в себя постоянные мысли о том, чтобы покончить с собой.
Злоупотребление наркотиками и алкоголем
Это связано с чрезмерным употреблением наркотиков и / или алкоголя, что мешает повседневной деятельности.
Оппозиционно-вызывающее расстройство (ODD)
Это деструктивное поведенческое расстройство, которое обычно включает вспышки гнева, часто направленные на авторитетных людей. Такое поведение должно длиться непрерывно в течение шести месяцев или более и существенно мешать повседневной жизни.
Физический
Рассеянный склероз
Это заболевание центральной нервной системы.Поражает головной мозг, зрительные нервы и спинной мозг. Симптомы могут включать усталость, потерю моторного контроля, потерю памяти, депрессию и когнитивные трудности.
Детский церебральный паралич
Его относится к группе постоянных двигательных расстройств, которые появляются в раннем детстве. ХП вызывается аномальным развитием или повреждением частей мозга, которые контролируют движение, баланс и осанку.
Мышечная дистрофия
Мышечная дистрофия — это нервно-мышечное заболевание, при котором мышцы тела ослабляются. Причины, симптомы, возраст начала и прогноз варьируются от человека к человеку.
Spina Bifida
Это состояние присутствует при рождении из-за неполного формирования позвоночника и спинного мозга. Это может привести к ряду физических проблем, включая паралич или слабость в ногах, недержание кишечника и мочевого пузыря, гидроцефалию (слишком много жидкости в головном мозге) и деформации позвоночника.
Диспраксия (расстройство координации развития)
Это расстройство координации развития (DCD).Это заболевание, также известное как «расстройство сенсорной интеграции», влияет на тонкую и / или крупную моторную координацию у детей и взрослых. Это также может повлиять на речь.
Слепота
Нарушение зрения — это снижение способности или неспособность видеть, которую нельзя исправить обычными способами, например очками. Некоторые люди полностью слепы, в то время как другие страдают так называемой «юридической слепотой».
Гипертонией страдают более миллиарда жителей Земли – многие не знают ни о своем диагнозе, ни об опасностях, с ним связанных. Ежегодно повышенного кровяное давление уносит жизни 7,5 миллионов человек по всему миру – это около 13% всех смертей.
Артериальное давление считается высоким или повышенным, если систолическое кровяное давление равно или превышает 140 мм Hg и/или диастолическое кровяное давление равно или превышает 90 мм Hg.
Заболевание чаще поражает мужчин, чем женщин. Количество гипертоников в мире в последние годы увеличивается и по прогнозам специалистов будет продолжать расти. Однако стоит помнить, что в большинстве случаев с гипертонией можно бороться. Эксперты Всемирной организации здравоохранения называют ее одной важнейших предотвратимых причин возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Что же вы можете изменить в своем образе жизни и рационе, чтобы попытаться справиться с повышенным кровяным давлением?
У людей с избыточным весом кровяное давление нередко повышено, а избавление от лишних килограммов – один из наиболее эффективных способов его снизить. Показано, что потеря 4,5 кг может привести уже к существенным изменениям.
Фактором риска является и обхват талии: чем он больше, чем выше вероятность того, что давление окажется повышено. В группу риска попадают мужчины с обхватом талии больше 102 см и женщины, чья талия превышает 89 см в обхвате.
Индекс массы тела безнадежно устарел
Для того, чтобы снизить ваше давление на 4-9 пунктов, достаточно 30-минутной ежедневной тренировки. Речь не идет об интенсивных занятиях спортом: можно просто гулять каждый вечер, кататься на велосипеде в парке, плавать или бегать трусцой. Также подойдет йога или пилатес.
Спортивные занятия помогут тем, у кого обнаружен высокий риск развития гипертонии – физкультура снизит эту вероятность, понизив давление до нормальных значений.
med.vesti.ru
Боремся с гипертонией: 5 лучших народных средств
Гипертонией (стойким повышением артериального давления) страдает около 20% населения нашей планеты. Эта болезнь отрицательно сказывается на уровне жизни, снижает трудоспособность, а при отсутствии систематического лечения грозит такими осложнениями, как инфаркт миокарда, инсульт, и другими тяжелыми недугами, которые могут привести к инвалидности или скоропостижной смерти. Большинство пациентов для поддержания давления на более-менее приемлемом уровне принимают назначенные врачами лекарственные препараты. Однако бороться с гипертонией можно и народными средствами. Пять наиболее эффективных из них мы представляем вашему вниманию.
Лечение гипертонической болезни только лишь народными средствами может оказаться неэффективным. Врачи рекомендуют, совместно с растительными препаратами использовать и лекарственные средства. Одним из эффективных препаратов, успешно применяемый для лечения гипертонии более 20 лет, является препарат бисопролола – Конкор. При лечении гипертонической болезни пациенты отмечают хорошую переносимость препарата и удобство приема – один раз в сутки. Препарат может применяться для лечения артериальной гипертензии у пациентов с сопутствующим сахарным диабетом. Препарат может использоваться как самостоятельно, так и в сочетании с другими лекарственными средствами. Следует отметить, что в отличие от рядя других гипотензивных средств Конкор не нарушает сексуальную функцию, а по мнению некоторых авторов даже способствует ее улучшению.
Конкор
Мед и продукты пчеловодства
Пчелиный мед является уникальным биологически активным продуктом, в состав которого входит множество веществ, благоприятно влияющих на организм человека. Мед успокаивающе действует на нервную систему, уменьшает склеротизацию сосудов, снижает вязкость крови, способствует нормализации работы почек. Аналогичными свойствами обладают и другие продукты пчеловодства: прополис, перга, маточное молочко.
Интересно, что мед не просто обладает гипотензивным действием, а оптимизирует артериальное давление, то есть снижает его при повышении и повышает при снижении. Поэтому препараты с медом полезно принимать в тех случаях, когда давление скачет. В целях борьбы с гипертонией мед рекомендуют принимать в смеси с пергой или с ягодами, имеющими выраженный мочегонный эффект (например, с брусникой или клюквой). Противопоказание – склонность больного к аллергическим реакциям на мед и продукты пчеловодства.
Источник: depositphotos.com
Семена подсолнечника
Всем известно, что подсолнечные семечки и извлекаемое из них масло употребляются в пищу. Но семечки еще и оказывают неоценимую помощь гипертоникам, поскольку содержат большое количество никотиновой кислоты, расширяющей сосуды и оптимизирующей кровоток.
Лечебный отвар готовят так: два стакана сырых неочищенных семечек заливают 2 л холодной воды и варят на слабом огне в течение двух часов. Процеженный отвар необходимо выпить в течение суток, разделив на порции по 100 мл. Регулярный прием этого средства обеспечивает нормализацию артериального давления и практически не имеет побочных эффектов.
Источник: depositphotos.com
Читайте также:
Целебный сорняк: 5 рецептов с использованием мокрицы
5 причин заняться скандинавской ходьбой
8 продуктов пчеловодства, используемых в медицине
Листья подорожника
Это непритязательное растение широко известно как ранозаживляющее и противоязвенное средство. Спиртовой настой листьев подорожника при длительном приеме понижает содержание холестерина в крови, артериальное давление, улучшает состояние сосудов и оптимизирует работу сердца.
Для приготовления препарата четыре столовых ложки листьев заливают 250 мл водки и настаивают в темном месте в течение двух недель. Настой принимают по 30 капель три раза в сутки.
Источник: depositphotos.com
Свекольный сок
Гипотензивное действие красной свеклы известно очень давно. Эффект понижения давления обеспечивается уникальным сочетанием в корнеплоде витаминов, микроэлементов, аминокислот и минеральных солей. Кроме того, свекла обладает умеренным мочегонным действием, а входящая в ее состав клетчатка препятствует всасыванию холестерина кишечником, что препятствует склеротизации сосудов.
Сырой свекольный сок в качестве средства от гипертонии принимают в смеси с медом, либо соками моркови и хрена, либо с водой в соотношении 1:1. Свекла замечательна еще и тем, что ее очень легко использовать. Проще говоря, для того, чтобы лечиться, достаточно есть ее регулярно. Доказано, что у людей, которые каждое утро едят салаты из вареной красной свеклы, давление держится на оптимальном уровне в течение всего дня. Не менее полезен свекольный квас – приятный освежающий напиток, который также может приносить облегчение при гипертонической болезни.
Применение свеклы в лечебных целях имеет противопоказания. Препараты и блюда из этого корнеплода нельзя людям, страдающим подагрой, сахарным диабетом, мочекаменной болезнью и некоторыми желудочно-кишечными патологиями.
Источник: depositphotos.com
Аптечные фитопрепараты
Из лекарственных растений, продающихся в аптечной сети, для борьбы с гипертонией применяются:
плоды боярышника;
трава спорыша;
листья салата посевного;
корни шлемника байкальского;
ягоды и кора калины;
цветы календулы;
трава пастушьей сумки.
Прекрасными средствами для снижения давления являются ягоды жимолости, черной смородины и черноплодной рябины, грецкие орехи, репчатый лук и чеснок.
Источник: depositphotos.com
При лечении гипертонии народными средствами необходимо помнить, что полностью избавиться от недуга не получится. Можно только поддерживать давление на оптимальном уровне, но для этого требуется длительный беспрерывный прием выбранных препаратов. Очень важно и проконсультироваться с лечащим врачом перед началом подобной терапии.
Видео с YouTube по теме статьи:
www.neboleem.net
Как бороться с гипертонией самостоятельно
Причин у гипертонии выявлено несколько, это могут быть:
• заболевание почек;
• заболевания щитовидной железы;
• нарушения метаболизма;
• стрессы;
• дефицит магния;
• ожирение и сахарный диабет;
• вторичная гипертония, которая вызвана другим заболеванием;
• чрезмерное употребление соли.
Чаще всего причиной высокого АД становятся атеросклеротические бляшки. Сосуды сужаются, давление повышается, поэтому нельзя списывать со счетов и вредные привычки: алкоголь, курение, малоподвижный образ жизни, неправильное питание.
Первый признак – высокое давление. Если измерить его нет возможности, можно ориентироваться на другие симптомы: чувство тяжести, головные боли, тошнота, переходящая в рвоту. Перед глазами могут кружиться мушки, учащается пульс, лицо становится неестественно красным, иногда затуманивается сознание.
Диагностика включает:
1) Анализы крови для определения уровня холестерина, гемоглобина, С-реактивного белка.
2) Назначается контроль АД.
3) Кардиограмма.
4) На усмотрение врача — УЗИ сосудов, МРТ.
Лечение заключается в том, что необходимо исключить все вышеперечисленные причины, провоцирующие повышение артериального давления.
Если гипертония вызвана стрессами, нужно постараться их минимизировать. При дефиците магния – употреблять его в необходимом количестве. Кроме того, рекомендуется проводить лечение сопутствующих заболеваний и правильно питаться.
Лекарственные средства назначит врач (не занимайтесь самолечением!), он подберет необходимые препараты. Часто прописываются мочегонные средства, действие которых направлено на снижение отеков, сопровождающих гипертонию из-за задержки солей.
1) Могут быть назначены препараты, снижающие холестерин, улучшающие метаболизм.
2) При невысоком давлении для коррекции могут применяться: адельфан, папазол, арифон.
3) Для восполнения дефицита магния врачи часто рекомендуют Магнелис В6.
В целом все очень индивидуально, поэтому заниматься самолечением не нужно. Для сохранения здоровья необходимо обследоваться.
— необходимо вести здоровый образ жизни;
— лечить сопутствующие заболевания;
— очищать сосуды;
— избавляться от вредных привычек;
— снижать вес и правильно питаться;
— принимать магний.
Кроме того, можно пить специальные чаи от давления, использовать методы нетрадиционной медицины, например, гирудотерапию.
Выполняя все вышеперечисленные рекомендации, можно не только значительно снизить давление, но и жить полноценной жизнью, не задаваясь постоянно вопросом, как бороться с гипертонией самостоятельно.
www.kakprosto.ru
Как бороться с гипертонией и повышенным давлением
Высокое давление – проблема многих людей. Это приводит к развитию осложнений в виде инфаркта, атеросклероза, инсульту, других недугов, которые чреваты инвалидностью либо летальным исходом.
Чтобы бороться с повышенным давлением, нужно не только использовать лекарственные препараты, но и соблюдать другие меры, рекомендованные врачом.
Методы борьбы с гипертонией
Чтобы избежать высоких цифр АД или предотвратить его повторения, нужно в первую очередь пересмотреть образ своей жизни.
Как можно бороться с гипертонией в домашних условиях:
Снизить массу тела. Избыток веса приводит к тому, что увеличивается объем крови, циркулирующей в организме. В результате повышается давление, возникают проблемы со здоровьем. Чтобы избежать таких явлений, достаточно избавиться от лишних килограммов. Ориентироваться можно на объем талии, чем он меньше, тем спокойнее ведет себя уровень АД. Так, для мужчин обхват талии более 102 см и для женщин выше 89 см уже грозит осложнениями.
Скорректировать рацион. Здоровое питание – залог того, что не будет ни лишнего веса, ни избытка жидкости, организм будет получить достаточно полезных веществ для поддержания сил и тонуса. Следует исключить фаст-фуд, полуфабрикаты, разнообразить меню, включив в него злаки, фрукты, овощи, нежирными молочными продуктами. Полезно вести пищевой дневник, это поможет проанализировать, что попадает в рацион, убрать из него то, что приводит к избытку массы тела. Тем, кто находится в группе риска по гипертензии, нужно повысить объем продуктов, содержащих калий. С его помощью удается сбить показатели АД.
Заняться спортом. Не обязательно изнурять себя в спортзале, достаточно в день совершать 3-минутные прогулки, кататься на велосипеде, бегать или посещать бассейн. На пользу пойдет йога, пилатес.
Снизить до минимума потребление натрия, который проникает в организм с солью. Это даст возможность снизить цифры АД на 2-8 пунктов. Соль можно заменить травами, специями.
Соблюдая эти меры регулярно, можно быть уверенным, что высокое давление больше не побеспокоит организм.
Как бороться с гипертонией в молодом возрасте
Повышенное АД у людей в молодом возрасте чаще наблюдается у представителей мужского пола. Чаще всего причиной его появления становится неправильный образ жизни.
Лечить гипертонию следует обязательно, иначе с годами риск осложнений повышается, нарушается работа сердца, головного мозга. Возрастает возможность инсульта, инфаркта, летального исхода.
Чтобы избавиться от скачков давления в молодом возрасте, нужно исполнять все назначения врача. Они, кроме медикаментозной терапии, включают следующие пункты:
контролировать уровень давления не меньше 2 раз в течение дня.
Выполнение указанных правил обеспечит положительный результат при терапии гипертензии, позволит предотвратить развитие тяжелых патологий в будущем.
Как бороться с гипертонией в пожилом возрасте
Пациенты пожилого возраста от гипертензии страдают чаще всего, это обусловлено изношенностью артерий, сердечной мышцы, наличием сопутствующих патологий внутренних органов.
Своевременная терапия позволяет предотвратить развитие инсульта, инфаркта, проблем с сердцем, сосудами. В домашних условиях можно помочь себе следующим образом:
использовать соль в рационе в минимальном количестве – не более 3 г в сутки. Идеальный вариант – исключить ее вообще, для замены использовать специи и травы;
кофе и чай – враг для сосудов, в течение дня нужно употреблять не более 2 чашек этих напитков;
по возможности двигаться больше, включить в график обязательные вечерние прогулки;
следить за массой тела, не допуская ожирения;
ежедневное меню составлять таким образом, чтобы приемов пищи было не менее 4-5 раз в течение дня. Дробное питание позволяет не создавать нагрузку на органы;
следить за объемом потребляемой жидкости. В течение дня желательно выпивать 1,2 – 1,5 л с учетом питьевой воды, супов, бульонов.
Если соблюдать указанные рекомендации, можно улучшить качество жизни, избежать сложных патологий и летального исхода от инфаркта, инсульта.
Профилактика и рекомендации
Чтобы не допустить высокого АД в любом возрасте, нужно вести здоровый образ жизни. Он включает в себя:
Поддержка веса в норме;
Отказ от спиртного, курения;
Корректировка рациона;
Больше физических упражнений, если нет противопоказаний.
Грамотное отношение к своему здоровью, правильное питание и активные занятия спортом позволят предотвратить развитие гипертензии, ее осложнений.
Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.
Китайская медицина научилась чистить сосуды от…
Читать полностью
Рейтинг автора
Написано статей
Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
otgipertonii.ru
Лечение гипертонии без лекарств за 3 недели
Опасность этого заболевания в том, что оно очень часто проходит бессимптомно, особенно на ранней стадии. При запущенном состоянии может привести к серьезным проблемам. Бороться с повышенным давлением принято с помощью таблеток, но многие доктора отмечают, что возможно лечение гипертонии без лекарств за 3 недели. Какие эффективные методы способствуют выздоровлению, как правильно ими воспользоваться – полезно знать людям, находящимся в группе риска.
Статьи по теме
Что такое гипертония
Это заболевание характеризуется увеличением артериального давления до показателей 140/90 мм ртутного столба и выше. Если не обращать внимания на тревожные симптомы, не заниматься лечением, не исключено развитие гипертонического криза. Приступ нередко заканчивается осложнениями – инсультом или инфарктом. Причинами возникновения гипертонии считаются:
болезни почек;
лишний вес;
патологии сосудов;
травмы головы;
заболевания сердца;
гормональные сбои;
воспаления;
инфекции;
употребление алкоголя;
гиподинамия;
стрессы;
курение.
Необходимо обратиться к доктору при появлении симптомов гипертонии. На начальном этапе возможно лечение давления без лекарств за 3 недели, при запущенной стадии заболевания понадобятся медикаментозные препараты. Отмечаются такие проявления гипертонии:
головная боль;
учащение сердцебиения;
слабость;
потливость;
нарушение четкости зрения;
отеки лица;
шум в ушах;
боль в груди;
тошнота;
покраснение лица.
Как лечить гипертонию без лекарств
Очень часто препараты от давления имеют противопоказания и побочные эффекты. Многие лекарства снимают болезненные симптомы, не влияя на причину патологии. Все чаще врачи рекомендуют лечение гипертонии без таблеток. При условии ранней диагностики с проблемой можно справиться за 3 недели. Чтобы бороться с болезнью без таблеток, необходимо:
откорректировать питание;
избавиться от лишнего веса;
повысить физическую активность.
Пациентам, которые страдают гипертонией, требуется изменить образ жизни, режим работы и отдыха. За 3 недели можно значительно улучшить самочувствие, не используя лекарств. Для этого требуется применить:
дыхательные упражнения;
лечебную гимнастику;
точечный массаж;
прием отваров трав;
ванны для ног;
лечение пиявками;
магнитные браслеты;
прием магния;
ароматерапию.
Продукты питания
Как избавиться от гипертонии без лекарств? Важную роль играет соблюдение диеты, которая помогает бороться с лишними килограммами. Необходимо:
уменьшить объем съедаемой за один прием пищи;
раз в неделю проводить разгрузочный день;
ограничить употребление сахара и соли;
убрать из рациона мучные изделия;
меньше есть животных жиров;
прекратить потребление кофе, молока;
исключить алкоголь.
Очень важно сохранять баланс между затратами энергии и калорийностью пищи. От гипертонии помогут избавиться:
гречка, богатая витаминами группы В, укрепляющими сосуды;
овощи с клетчаткой – кабачки, капуста;
запеченный картофель;
фрукты, ягоды, содержащие витамин С – лимон, смородина;
жирная рыба, повышающая эластичность сосудов;
морепродукты;
кефир;
грецкие орехи;
бананы;
свекла;
зелень;
сухофрукты.
Физические упражнения
Лечение гипертонии без лекарств за 3 недели предполагает увеличение физической активности. Победить заболевание помогут пешие прогулки ежедневно в течение часа. При гиподинамии увеличиваются нагрузки на сердце, сосуды, что вызывает повышение давления. Доктор Шишонин разработал специальный комплекс, при регулярном выполнении физические упражнения помогут:
улучшению здоровья;
укреплению сосудов, питающих головной мозг;
снижению давления.
Комплекс состоит из семи упражнений. Вот часть из них, которая выполняются, сидя на стуле:
Плавно опустить голову вниз, выдержать 30 секунд. Подбородком потянуться вперед, зафиксироваться на полминуты, расслабиться.
Медленно потянуть голову к плечу, задержаться при натяжении мышц. Вернуться в исходное положение (ИП), повторить в другую сторону.
Положить руки на колени, подбородок направить вперед и вверх, локти отвести назад. Зафиксировать на несколько секунд, вернуться в ИП, расслабить мышцы, потянув голову вправо, влево.
Образ жизни
Чтобы гипертония не перешла в хроническую форму, нужно постоянно заниматься своим здоровьем. Лечение без таблеток требует изменения образа жизни не только на 3 недели, но и на весь оставшийся срок. От пациента потребуется:
Одна из причин гипертонии – недостаток в организме магния. Регулярный прием средств, где он содержится, помогает в лечении недуга. Курс лечения средствами с добавками магния – 4 недели. Название препаратов, которые нормализуют давление:
Магне В 6. Снимает стресс, расслабляет нервную систему, противопоказан при диабете. Доза магния – 8 таблеток на сутки.
Магникум. Устраняет раздражительность, снимает спазм сосудов, пьют раз в день.
Магвит. Нормализует сон, улучшает работу мышцы сердца. Употребляют при беременности, дозировка – таблетка утром и вечером.
Рыбий жир при гипертонии
Лечение гипертонии без лекарства за 3 недели предполагает применение этого препарата. Рыбий жир, содержащий кислоты Омега 3, помогает бороться с высоким давлением. Рекомендуется регулярный прием четырех грамм препарата в сутки. Необходимо учесть, что есть противопоказания для использования. Рыбий жир способствует:
повышению эластичности сосудов;
снижению свертываемости крови;
уменьшению содержания холестерина;
разжижению крови;
устранению холестериновых бляшек.
Лечение гипертонии без лекарств народными средствами
Комплексное воздействие на организм с целью снижения высокого давления рекомендует использование натуральных продуктов. Традиционные средства народной терапии помогают при гипертонии по трем направлениям:
использование рецептов, имеющим мочегонное эффектом.
Полезно принимать смесь соков свеклы и моркови, где на 250 мл состава добавлена ложка меда. Пьют по трети стакана дважды в день. Положительно влияет на улучшение состояния при гипертонии отвар из сбора трав. На стакан кипятка добавляют ложку смеси, пьют по 30 мл три раза в день. В сбор входят в частях:
пустырник – 5;
боярышник, астрагал – 2;
мята, листья березы, спорыш – 1.
Лекарственные травы
Есть препарат, содержащий натуральные растения, восстанавливающий тонус сосудов. Normalife эффективен на начальной стадии заболевания. Не менее действенно при лечении давления использовать лекарственные травы. Полезно пить чай, применяя вместо заварки пустырник, корень валерианы, тмин. Можно приготовить средство, которое употребляют по половине стакана трижды в день. Курс приема – 2 недели. Необходимо:
замочить на 4 часа 50 г овса в трех литрах воды;
сделать отвар из стакана кипятка и 70 г корня девясила;
составы перемешать;
прокипятить;
процедить;
добавить 2 ложки меда.
Мука из кукурузы
Лечить давление без лекарств помогает кукуруза. Витамины, микроэлементы в составе способствуют нормализации кровообращения, повышению эластичности стенок сосудов, их очищению. Делают смесь, которую небольшими порциями выпивают в течение дня курсом 3 недели. Для приготовления необходимо:
взять 300 мл холодной кипяченой воды;
добавить ложку кукурузной муки;
состав тщательно перемешать.
Чесночная настойка
Этот овощ обладает уникальными свойствами. При измельчении чеснока образуется аллицин – вещество, способствующее уменьшению напряженности стенок сосудов, активизации кровотока, выведению холестерина. Все это помогает вылечить гипертонию. Полезно сделать настойку, которая принимается в течение 3 недель – по 20 капель трижды в день до еды. По рецепту потребуется:
измельчить 2 головки чеснока;
залить водкой – 250 мл;
добавить мяту для смягчения вкуса;
выдержать в темноте 12 суток;
процедить.
Настой зверобоя
Применение этого растения принесет пользу в начале заболевания. Настой зверобоя снимает стресс, поднимает настроение, препятствует образованию тромбов. Использование лекарства помогает повысить эластичность сосудов, растворить отложение жира, нормализовать обменные процессы. Злоупотребление настоем способно увеличить давление, есть и другие противопоказания. По рецепту нужно:
взять ложку травы;
залить стаканом кипятка;
выдержать 20 минут на водяной бане;
процедить;
пить по ложке за полчаса до еды.
Отвар из брусничных листьев
Это лесное растение обладает мочегонным действием, при его применении ускоряются обменные процессы, выводятся шлаки, снижается вес, укрепляются стенки сосудов. Рекомендуется пить отвар четыре недели по три раза в день. Дозировка при лечении гипертонии – 50 мл. Для приготовления природного лекарства необходимо:
взять 50 г листьев брусники;
добавить 2 стакана воды;
прокипятить 20 минут;
настоять 5 часов;
процедить.
Профилактика
Чтобы избежать осложнений болезни, остановить ее развитие при появлении первых симптомов гипертонии, необходимо соблюдение определенных правил. Профилактика поможет справиться с высоким давлением без применения лекарств. Важные моменты:
соблюдение диеты;
снижение веса;
повышение физической активности;
применение препаратов магния;
нормализация сна;
соблюдение режима работы и отдыха;
отказ от алкоголя, табака;
ограничение соли;
предупреждение стрессов;
лечение заболеваний сердца и сосудов, почек.
Видео
Магний от гипертонии. Магний вместо лекарств от давления
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Рассказать друзьям:
Комментарии для сайта Cackle
sovets.net
эффективные методики и полезные советы
Бесспорно, гипертония приносит массу неудобств в жизнедеятельности каждого человека. К сожалению, этот коварный недуг так распространен, что кажется, каждый второй человек испытывает от него неудобства. Нередко при начинающихся симптомах можно догадаться, что организму требуется помощь обычно все «списывается» на усталость.
Гипертонией страдают люди разного возраста, и к лечению надо подходить очень ответственно
Но после, когда человек узнает, что его организму необходима поддержка, он задается вопросом, как бороться с гипертонией. Отрицательные симптомы, которые возникают при этом недуге, мешают полноценно спать и работать. Ведь обычно сначала появляются головные боли, и снижается работоспособность, а в дальнейшем, если не обращать на это внимание, все перерастает в более серьезную проблему.
Описание патологии
Справляться с таким коварным недугом можно, если рассмотреть проблему подробно и выявить степень развития заболевания. Ведь если человек просто принял снижающие давление таблетки – это не выход из ситуации. Необходимо тщательнее разобраться в проблеме состояния организма.
В домашних условиях можно прибегнуть к народной медицине, но прежде нужно разобраться в гипертонических стадиях развития этого заболевания. Дело в том, что когда ситуация запущена, народные средства могут быть бессильны и поэтому старания избавиться от симптомов могут быть просто напрасными.
Частые головные боли могут быть признаком начала гипертонии
Обычно начальная стадия заболевания, как правило, сопровождается слабыми, но частыми головными болями, быстрой утомляемостью, повышением артериального давления и если вы просто снизили давление, и это вам помогло – это не выход и не решение ситуации. Ведь побеждают недуг, только когда симптомы не возвращаются. Иначе состояние может перерасти в сложную форму.
Начнутся более сильные головные боли, которые могут сопровождаться головокружениями и обмороками. Многие борются с такими признаками и не подозревают, что все это чревато серьезными последствиями, которые могут перерасти в инсульт и другие, опасные для человека заболевания.
Особенности лечения
Гипертония и как с ней бороться – эти вопросы на сегодня по статистике тревожат почти 20% населения страны. Исходя из чего, самостоятельно без врачебной практики заключения лучше не делать и ничего не предпринимать. Потому что многие люди говорят, что уменьшили свой показатель давления и не подозревают, что тем самым могут нанести вред своему организму.
Давать рекомендации по лечению гипертонии должен квалифицированный врач
В первую очередь должен стоять вопрос как справиться с гипертонией, а не снижать давление и тем самым наносить здоровью вред. Безусловно, грамотно проконсультировать по таким вопросам сможет только профессиональный специалист. Ведь нередко пациенты говорят, мы боремся с давлением, принимая тот или иной препарат, а то, что он оказывает на их организм негативные воздействия, даже не подозревают. Конечно, происходит это от незнания врачебной практики. Именно поэтому без помощи врача порой просто не обойтись.
Подсказать, как победить гипертонию может только доктор. Без соответствующих знаний и опыта решить проблему не удастся.
Обычно побеждают недуг те, кто действительно прислушивался к советам специалистов и выполнял их назначение. Прием некоторых препаратов может быть несовместим и каждый человек не в силах это знать.
Нельзя принимать таблетки бесконтрольно, так как не все препараты сочетаются между собой
Борьба с гипертонией необязательно должна происходить медикаментозно. Существует масса других способов, но это в том случае, если стадия развития начальная, потому что в противном случае такое лечение может оказаться просто «слабым».
Например, для стабилизации давления можно прибегнуть к помощи такого овоща, как свекла. Причем применять сок этого растения разрешено при любой стадии заболевания, необходимо только соблюдать дозировку.
Некоторые пациенты уверены, что если они будут принимать свекольный сок, то болезнь отступит, однако стоит помнить, что боролась с болезнью и избавилась от недуга – это разные вещи. На запущенных стадиях свекольный сок идет в совокупности с назначенным медикаментозным лечением, потому что такое средство просто не в силах справиться с развивающимся недугом самостоятельно.
При гипертонии полезно пить свежевыжатый свекольный сок
Целительные семена подсолнечника
Для гипертоника замечательным помощником может выступить подсолнух, потому что его семена насыщены никотиновой кислотой, которые оказывают неоценимые действия при данном заболевании.
Для того чтобы приготовить целебное лекарство из семян следует подготовить стакан сырых неочищенных семечек, залить их литром холодной воды и поставить на огонь. Когда жидкость закипит огонь уменьшить и проварить отвар несколько часов.
После этого настоять пока жидкость не станет комнатной температуры, и пить процеженным. Такая дозировка рассчитана на дневную норму. Регулярность приема окажет положительные действия и в скором времени поможет нормализовать давление. Причем следует отметить, что данное лекарство не выявляет никаких побочных эффектов.
Также можно приготовить полезное средство из семян подсолнуха
Подорожник
Как известно, такое растение, как подорожник для человека является настоящей находкой. Еще с детства зеленые листики знакомы каждому. Ведь растение обладает ранозаживляющими и обеззараживающими способностями и помогает организму с легкостью с ними справляться.
Приготовленный настой из таких зеленых листиков при применении способен снизить холестерин, а также улучшить работу сердца и состояние сосудов. Для приготовления необходимо подготовить четыре столовых ложки зеленых листьев и стакан водки. Ингредиенты соединяют и настаивают в темном месте 15 дней.
После того как настой готов его принимают по 30 капель трижды в день. Но для начала лучше снизить дозировку, чтобы проверить на совместимость организма и выявления аллергических реакций.
Настой листьев подорожника помогает снизить давление
Мед
Не стоит забывать и про такое уникальное средство, как мед. Такое угощение может совладать со многими проблемами человеческого организма, не исключением является и артериальное давление. Для того чтобы давление пришло в норму, необходимо съедать хотя бы чайную ложечку утром натощак.
Также следует отметить, что сладкое средство способно снизить вязкость крови и успокоить нервную систему. Дополнительно необходимо знать, что мед благотворно влияет на работу почек, но при условии, что у человека нет аллергии на такое сладкое угощение.
Нередко мед смешивают с брусникой. Для этого свежие ягоды давят, добавляют к ним необходимое количество сладкого средства и после, принимают по чайной ложке натощак утром перед завтраком.
Мед также полезен при гипертонии
Лук
Очень давно в Болгарии зародился рецепт луковичного отвара, который теперь широко известен всему миру. Недаром существует русская народная пословица про этот овощ. Для того чтобы приготовить целительное средство необходимо очищенную головку лука залить стаканом кипятка, желательно чтобы вода покрыла овощ и настоять в ночь. Утром натощак выпивается процеженная жидкость.
Такой способ обычно широко используется при наличии высокого давления. Безусловно, положительный результат придет не тут же. Для восстановления организму потребуется определенное время. По отзывам пациентов, облегчение состояния происходит на третьей неделе приема отвара.
Как победить гипертонию и что принимать, решать каждому человеку для себя индивидуально, но без помощи врача трудно определить степень развития заболевания, поэтому самостоятельно можно долго проходить различные курсы лечения, а результат будет стоять на месте.
Можно приготовить средство от давления и на основе репчатого лука
Исходя из чего, советы врачей остаются на должном уровне. Причем некоторые пациенты ждут молниеносного облегчения или выздоровления. Безусловно, это напрасно, тем более, если стадия запущена. Поэтому нужно набраться терпения и со всей серьезностью отнестись к своему здоровью.
Что такое гипотония и как ее лечить, об этом подробно расскажут в этом видео:
serdcedoc.com
Как вылечить гипертонию навсегда и без лекарств
Здравствуйте уважаемые читатели сайта «Кафедра жизни»!
В этой заметке расскажу вам как вылечить гипертонию навсегда и без лекарств, которые все без исключения яды и как минимум имеют побочные эффекты. Из статьи узнаете из-за чего возникает болезнь гипертония, какова причина и конечно эффективные способы её лечения, также найдёте ссылку на книгу бывшего гипертоника, который с успехом вылечился от гипертонии навсегда и делиться своим опытом.
Переведу вам сложные медицинские термины на простой человеческий язык, так легче будет понять почему происходит повышение артериального давления, а когда понятна причина, то ваше лечение гипертонии станет эффективным. Скажу какое не аптечное (синтетическое), а натуральное растительное лекарство нужно принять чтобы быстро снять гипертонический криз и нормализовать артериальное давление, причём это лекарство от гипертонии не имеет побочных эффектов.
В наше время гипертония одна из самых распространенных болезней на планете. Примерно у 70% населения планеты в возрасте после сорока наблюдается высокое артериальное давление. Так что же это всё–таки за монстр который косит всех подряд и из-за чего возникает гипертоническая болезнь, как лечить и самое главное бороться с ней без лекарств, используя только здравый смысл и опыт людей которые успешно себя исцелили.
А сейчас обо всем по порядку…
Что такое гипертония?
Давайте с вами посмотрим как определяет гипертонию официальная медицина (картинка кликабельна и при нажатии увеличивается).
определение официальной медицины видов гипертонии
Обратите внимание на подчеркнутые слова “эссенциальная” и “идиопатическая”, если не знаете что они означают можно глянуть в их медицинский словарь, тогда многие медицинские термины становятся понятными.
Эссенциальная значит то же самое, только вид сбоку. А это констатирует, что прячась за умными медицинскими терминами врачи признаются в своем незнании “вызвано неустановленной причиной или возникло самопроизвольно” — то есть хрен знает из-за чего, может ветром надуло.☺
Теперь подумайте над вопросом! Как же они тогда её лечат, если не знают о Гипертонии ничего? Вот где загадка то!
Скажу вам даже больше, в медицине 90% болезней “идиопатические”. Представляете себе теперь уровень знаний современной медицины! Вам выписывают лекарства, таблетки, назначают процедуры при этом не имеет понятия о болезни и ее причине, от чего у человека высокое давление. Когда осознаешь это, то для тебя смешно звучит фраза «проконсультируйтесь с врачом».
лечение гипертонии без лекарств
Вернёмся к гипертонии, врачи не знают о ней ничего, но больных лечат, то есть таблетки от неизвестной болезни всё–таки есть. И что же это за таблетки такие? В химический состав этих таблеток входят в основном яды угнетающие работу нашего сердца и сосудов. Медицина называет эти яды по-научному, чтобы не пугать вас “блокаторы”.
Вот так, не смертельно опасные яды, а “блокаторы”. Скажи ещё вам, что это яды, вы чего доброго перестанете принимать их таблетки от гипертонии, а начнете использовать народные средства для понижения артериального давления. Весь фармацевтический гешефт тогда накроется ☺
Под такой непосильной нагрузкой наше сердце быстро устает, сосуды и капилляры лопаются и рвутся, вот отсюда происходят все инфаркты миокарда и инсульты, так что Гипертония – очень серьёзная болезнь, можно сказать последний звонок и надо относиться к ней серьёзно.
Вот что ещё для меня удивительно, так это то, что люди покупают эти таблетки хотя я не знаю ни одного человека который бы вылечился этими «блокаторами» от гипертонии. Я не говорю о том что они временно снимают криз, а именно о полном излечении. Никакая таблетка не устраняет ПРИЧИНУ болезни, поэтому и никогда не сможет вылечить.
Так можно или нет вылечить Гипертонию навсегда, если современная медицина ничего о ней не знает, но ежедневно лечит, хоть и никого ещё не вылечила?
Да можно! Давайте включим воображение, и применим логику чтобы понять причины возникновения высокого артериального давления.
Наш организм это огромная трубчатая система состоящая из множества сосудов различного диаметра – артерий, вен и миллиардов капилляров по которым движется кровь доставляя клеткам кислород и необходимый конкретно для каждой клетки химический элемент.
Включите вашу фантазию и представьте себе как наше сердце гонит кровь через миллиарды капилляров, таких маленьких трубочек, величина которых иногда настолько мала, что может пропустить через себя только один эритроцит, то есть высокоспециализированную клетку крови, функция которой перенос кислорода к клеткам и обратная транспортировка диоксида углерода (СО2).
Если к какой-то клетке нашего организма не поступает кровь, значит клетка не получает кислород, не получает нужный ей микроэлемент, не удаляются продукты жизнедеятельности клетки, а если ничего этого не происходит – клетка погибает.
За многие годы по различным причинам происходит засорение сосудов, так вот, чтобы в этой забитой системе каждая клетка получила кислород и свой необходимый микроэлемент организму приходится повышать давление, чтобы прокачать кровь к каждой клетке для её полноценного существования.
Организм должен повышать давление для того чтобы не дать погибнуть клеткам, это можно сказать его защитная реакция. Снижать повышенное давление таблетками «блокаторами» этим ядом глупо, как минимум они садят сердце и дают побочные эффекты на внутренние органы – печень и почки, не говоря уже о том что они наносят вред всему организму.
Кто знает сколько выдержит сердце в таком напряжении? Пять лет или десять? Всё зависит от возраста и первое что нужно сделать – это перестать жить той жизнью, которой вы заработали себе эту болезнь!
Правильное лечение гипертонии – это очистка кровеносной системы, очищение сосудов и капилляров от накопившегося мусора и липкой слизи, чтобы кровь могла легко и свободно течь выполняя свою основную функцию транспортировки, а не блокировать синтетическими лекарствами и делать ее вязкой.
Болезнь начинается там, где нет движения крови. Чем забиты сосуды? Продуктами жизнедеятельности как сейчас говорят шлаками, то есть отходами! Откуда берутся все эти отходы, они же не зарождаются внутри нашего организма? Если они не зарождаются, значит, попадают извне с воздухом, с водой, пищей.
Если воздух мы не можем контролировать, то нашу пищу и воду при большом желании можно, а если у вас гипертония, то жизненно необходимо! Во многих случаях причиной повышенного давления может послужить алкоголь, этот нервно-паралитический яд. Если употребляете алкоголь, немедленно бросайте!
Кто употребляет алкоголь посмотрите на YouTube видео, что происходит с кровью при попадании в неё алкоголя. Видеосъемка крови была сделана под микроскопом где зафиксировано и наглядно видно как спиртные напитки способствует образованию микросгустков, таких как бы комочков из эритроцитов, при попадании алкоголя – кровь сворачивается, густеет, проходимость её по капиллярам ухудшается и чтобы её прокачать организм вынужден создавать повышенное давление.
Задайтесь целью и найдите информацию как бросить пить, я бы именно так и сделал зная что положение очень серьёзно. Еще одна причина гипертонии – это табак, если курите – немедленно бросайте!
Ни один человек который курит не может быть здоровым и точка! Это аксиома.
Сами подумайте, когда все лёгкие забиты смолами и кислород не может полноценно попадать к вашим клеткам, организму приходиться проявлять больше усилий для своего полноценного питания. В таком случае естественно повышается давление, чтобы больше клеток получили жизненно важный кислород и не погибли. Кислород, который сильно вами ограничен из-за забитых смолами и дёгтем легких.
Найдите информацию в интернете, её там полно, спросите как бросить у тех своих знакомых кто уже бросил курить, сделайте всё возможное, но избавьтесь от этой заразы. Лечить гипертонию и при этом продолжать пить и курить это все равно что тушить пожар подливая с другой стороны бензин.
Вы можете заметить что есть немало людей которые не пьют и не курят, а у них всё равно повышенное артериальное давление. Почему?
Ещё одна вещь засоряющая наш организм – это неправильное питание и плохая вода.
Рацион в основном состоящий из варёного крахмала, а это не только картошка, а практически все каши, хлеб и любые изделия из муки, также еда из магазинного мяса с его гормонами, консервантами, ГМО и прочей отравой быстро приводит тело в зашлакованное состояние.
Даже вегетарианцы рацион которых состоит в основном из вареного крахмала находится в зоне риска не меньше чем мясоеды, а может быть даже больше. Вареный крахмал как обойный клей постепенно со временем забивает все мелкие капилляры и мешает свободной циркуляции крови, опять же заставляя организм увеличивать давление, чтобы прокачать её по всему телу.
За годы жизни мы захламливаем себя вредной, нездоровой пищей, плохой водой, весь этот мусор циркулируют в крови, постепенно накапливаясь откладывается на стенки сосудов уменьшая просвет и делая их слабыми. Понимая этот процесс можем констатировать что неправильная еда и плохая вода – это основная причина гипертонии.
Что нужно сделать, чтобы очистить ваше тело от шлака?
Водное голодание – это стопроцентная гарантия, что гипертония у вас пройдёт! Об этом говорит проф. Столешников, который вылечил свою злокачественную форму гипертонии. Как Столешников говорит у него артериальное давление было 240/120 и самые лучшие американские препараты сбивали её только до 180/100. Свой опыт успешного лечения от гипертонии он описывает в книге “Как вернуться к жизни?”
Так что гипертоники запомните название – это должна быть ваша настольная книга!
В интернете можно найти предложения лечения гипертонии по методу доктора Шишонина, понимая механизм возникновения болезни я не сторонник его методов. Единственное что можно применить из его практики лечения гипертонии это гимнастику, ещё кроме упражнения для шеи хорошо бы использовать массаж который будет стимулировать кровоток.
Послесловие и легкий путь
Есть немного более легкий путь, для тех у кого гипертония ещё не в злокачественной форме или для тех у кого сила воли послабей – это диета на свежевыжатых соках. О целебных свойствах свежевыжатого сока, какое влияние он оказывает на нашу кровь, кишечник и в целом на весь организм более подробно узнаете в статье «Сила свежевыжатого сока».
Тем людям кто никогда не голодал и боится, свое очищение можно начать с соковой диеты. Действительно сделать это будет намного легче, просто сам процесс очищения организма будет длиннее, а результат, как и с водным голоданием всегда 100% положительный.
Есть ли лекарственное растительное средство, которое бы помогло в решении проблемы с гипертонией, чтобы в домашних условиях быстро справиться с повышенным давлением не прибегая к таблеткам и другим медикаментам? Да есть, это растительное лекарство – красный кайенский перец (чили)!
Красный кайенский перец это как раз то хорошее и мощное природное лекарство от гипертонии которое быстро в течении нескольких минут стабилизируют кровяное давление. Перец чили повышает или понижает давление, он делает именно то, что необходимо, это универсальное лекарство которое в считанные минуты остановит гипертонический криз и если надо повысит пониженное давление и выведет человека из обморочного состояния.
Чтобы повысить или понизить артериальное давление, вывести из обморока, а также остановить предынфарктное состояние нужно чайную ложку молотого кайенского перца (чили) размешать в стакане тёплой воды и дать залпом выпить пациенту.
Красный кайенский перец очень мощное лекарство для регулирования артериального давления, только всё равно от радикальной смены образа жизни вам не уйти. Более подробно о лечебных свойствах жгучего перца читайте в моей статье » Кайенский перец – польза красного острого перца чили
Волшебной таблетки не существует! Ваш организм и есть та волшебная таблетка – он может очиститься, если ему дать шанс.
Вот я вам практически в нескольких абзацах объяснил из-за чего возникает и как реально можно вылечить гипертонию навсегда, а эти профессора с большими шнобелями строчат многотомные диссертации на тему гипертонической болезни тысячами, а толку Ноль, Зироу! Всё равно она у них “идиопатическая”, говоря по-русски “хрен знает от чего?”
Вот если возьмёте и прочтете эти диссертации, то вы там ничего не поймете. Я думаю и сами авторы ничего не понимают, просто бездумно и особо не вникая сдувают с иностранных источников информацию. Вот и все!
Спасибо, что дочитали статью до конца! Если вы со мною не согласны, то рад буду с вами подискутировать в комментариях!
Если вы вылечили гипертонию, то очень заинтересован, чтобы также поделились своим способом. Для меня и других это будет весьма интересно, ведь не стоит всю жизнь сидеть на медикаментах. Если же вам понравилось заметка, поделитесь ею в социальных сетях с друзьями.
Воспаление глотки или фарингит, заболевание, которое само по себе большой опасности не представляет и проходит после нескольких полосканий. Однако его последствия могут быть плачевны. Запущенный или не до конца пролеченный, он может вызвать воспаление почек, ревматизм и привести к пороку сердца.
Чувство першения в горле, зуд вызывающий желание прокашляться и все это на фоне абсолютно нормальной температуры тела. Это ощущения знакомы многим людям. Через пару дней они переходят в сильную боль в горле с небольшим повышением температуры. К врачу с такими симптомами больные обращаются редко и предпочитают лечиться сами.
Воспалительный процесс глотки
Воспаление слизистой оболочки и лимфоидной ткани глотки, появляющееся вследствие влияния на них агрессивных внешних и внутренних факторов, называется фарингитом. Болезнь способна протекать в острой и хронической форме. Зависимо от места локализации очага заболевания бывает назофарингит, когда поражена носовая слизистая часть носоглотки, и мезофарингит, если воспалена оболочка ротовой части глотки. Вторая разновидность болезни встречается чаще всего.
Этим заболеванием переболело, чуть ли не все население земного шара. Мало тех, кто не представлял бы себе неприятные ощущения, вызываемые им. Застрахованным от фарингита не может быть никто, так как он способен развиться в равной степени от приема холодной пищи и от выпитого стакана слишком горячего чая. Болезнь может быть вызвана даже сигаретным дымом, который вдыхается при нахождении в одном помещении с курящим человеком.
Существует множество болезней гортани, которые путают с фарингитом:
склерома;
ларингоспазм;
фарингомикоз;
отек, стеноз гортани;
ангина либо тонзиллит;
ларингит.
Многие из них опасны для человека, способны привести к летальному исходу, если своевременно не начать лечение.
Причины болезни
Горло — самая уязвимая часть человеческого организма. Поэтому воспалительный процесс способен возникнуть из-за множества причин. В осенне-весенний период и зимой причиной заболевания может стать холодный воздух, который попал в гортань напрямую, а не через нос. При вирусной инфекции глотка будет раздражена попавшими в организм бактериями и выделениями из околоносовых пазух, стекающими по ней.
Ослабленный любыми болезнями организм с легкостью инфицируется различного вида микробами (стафилококками, стрептококками, пневмококками), вирусами, грибками. К этой же группе относятся люди, злоупотребляющие спиртными напитками и курением.
Если в ротовой полости есть очаг инфекции, то это может также спровоцировать воспаление задней стенки носоглотки. Для этого достаточно не до конца пролеченного кариеса зубов или стоматита.
У людей, работающих сфере обслуживания и в силу своей профессии каждый день имеющих контакт с химическими средствами, именно это может стать причиной заболевания. Большое влияние на возникновение фарингита имеет загазованность воздуха. Это становится причиной того, что городские жители чаще жалуются на болезни горла, чем люди, проживающие в сельской местности.
Виды болезни
В первую очередь необходимо определить, какой вид фарингита беспокоит: хронический, аллергический или острый. У каждого из них свои источники и провоцирующие факторы, а значит и последующее лечение должно быть разным.
Острая форма возбуждается стафилококками и стрептококками, поэтому часто сопутствует аденовирусу и гриппу. Кроме того болезнь активировать могут неблагоприятные факторы:
курение;
большая запыленность окружающей среды;
заболевания почек и крови;
переохлаждение организма;
излишняя загазованность воздуха;
злоупотребление спиртными напитками;
слишком острая, горячая или холодная пища;
снижение иммунитета.
Аллергическая форма встречается зачастую у работников больших предприятий и у горожан. Она может быть спровоцирована загазованным воздухом и промышленными выбросами. Появляющиеся сухость, першение вызываются отеком задней стенки глотки.
Хроническая форма способна развиться в результате острого или недолеченного фарингита, появиться в пожилом или старческом возрасте, выступать следствием серьезных заболеваний ЖКТ, сердечнососудистаой и мочевыводящей системы.
Хроническая форма
Выделяют несколько типов хронического фарингита:
атрофический;
гипертрофический;
катаральный;
комбинированная форма.
Атрофическийфаринит сочетается с деградацией слизистой оболочки, выстилающей носовую полость. Вследствие этой атрофии микробы свободно попадают в организм человека и в первую очередь в горло. Причиной этой формы может стать поражение горла грибком из-за длительного применения антибиотиков.
Гипертрофическая форма сопровождается тошнотой и рвотой из-за скапливающейся в большом объеме слизи. Она же вызывает желание постоянно отхаркиваться и откашливаться. Кроме слизи в горле периодически скапливается гной, из-за которого ухудшается запах изо рта.
Катаральный фарингит вызывает ощущение находящегося в горле «комка». Сопровождает заболевание несильная боль при глотании с умеренным покалыванием и перемежающийся кашель, появляющийся в результате першения.
Смешанная форма характерна тем, что к першению в горле и кашлю могут добавиться как одна из форм хронического фарингита, так и несколько. Прежде чем лечить хроническое заболевание необходимо выяснить и устранить все факторы его вызывающие. Иначе проведенные лечебные мероприятия не только не дадут положительного результата, но и нанесут здоровью больного непоправимый ущерб.
Симптомы болезни
Раздражение слизистой глотки в начале болезни не имеет характерных симптомов и похожи со всеми другими заболеваниями горла. Поставить точный диагноз, на основании которого будет назначено лечение, может только врач после личного осмотра больного и сдачи им анализов.
Признаки характерные для острого и хронического фарингитов на начальном этапе заболевания:
боль;
першение в горле;
общее состояние в норме;
температура не повышается.
Если заболевание вызвано вирусами, то обязательно на 2-3 день:
появляется насморк;
появляется сухой, резкий кашель;
голос сипнет, становится хриплым;
при кашле выделяется светлая мокрота;
температура повышается до 38°С и выше.
Бактериальная инфекция вызовет несколько другие симптомы:
увеличение лимфоузлов;
голос сипнет или пропадает;
резкий «гавкающий» кашель до тошноты;
температура тела колеблется от 37°С до 38°С.
Хроническая форма вызывает у больных приблизительно одинаковые состояния. Разница заключается в цвете отходящей мокроты и ее количестве.
Для этой формы характерно:
больно глотать;
в горле першение;
ощущение сухости во рту;
отхаркивание, доходящее до рвоты;
во время обострение возможна температура 37-37,5°С;
сухой кашель, особенно по утрам, регулярно появляются позывы откашливаться.
Для этой формы свойственны также болезненность при употреблении соленой, острой пищи, ощущение кома в горле.
Лечение заболевания
Заниматься самолечением нежелательно. То, сколько времени уйдет на лечение, зависит только от формы болезни. Это же влияет на длительность протекания заболевания.
Острая форма длится от 4 дней до 2 недель. Для лечения:
проводятся спрыскивания горла лекарствами;
распыляются растворы со щелочным содержанием;
исключается прием алкоголя и курение;
ограничиваются острые и соленые продукты;
назначаются препараты для борьбы с бактериями;
средства, понижающие температуру.
При хронической форме заболевания в первую очередь блокируется очаг воспаления в организме, вызвавший обострение заболевания. Для этого:
удаляются корки и слизь, для этого делают ингаляции, пульверизации;
обрабатывают глотку растворами, уменьшающими ее отечность;
проводят лечение ультразвуковым форезом;
назначаются антисептические и противовоспалительные препараты.
Лишь после этого проводится курс лечения, который может продолжаться около года.
provospalenie.ru
возможные причины, симптомы и лечение
Воспаление глотки и гортани — часто встречающееся заболевание, поражающее детей и взрослых в периоды ослабления иммунитета. Чаще оно диагностируется осенью и зимой, так как в это время увеличивается частота развития респираторных патологий. Фарингит очень редко является самостоятельной болезнью. Чаще он сочетается с другими патологическими состояниями.
Общее описание патологии
Горло человека выстилает нежная слизистая оболочка, которая активно реагирует на любые негативные факторы. Часто диагностируется его поражение у лиц среднего возраста и пожилых людей, однако и у детей оно встречается нередко. Причем у ребенка преобладает острая форма заболевания.
Горло анатомически разделено на несколько частей. Фарингит (воспаление глотки) в большинстве случаев имеет вирусную или бактериальную природу. Согласно статистике, у мужчин данное заболевание диагностируется чаще, чем у женщин.
Причины появления патологии
Причины воспаления глотки различны: вдыхание грязного или слишком холодного воздуха, инфекции, воздействие химических веществ. Дополнительными провоцирующими факторами являются:
Грибковое или вирусное поражение слизистой оболочки.
Кариес, синусит, ринит.
Индивидуальные особенности строения тканей глотки и гортани, вследствие которых часто возникает воспалительный процесс.
Длительное влияние внешних негативных факторов: вдыхание дыма, выхлопных газов, химических испарений.
Курение, злоупотребление алкоголем.
Аллергия.
Употребление некоторых лекарственных средств, способствующих сухости слизистой оболочки.
Постоянное напряжение мышц глотки у педагогов, певцов, дикторов.
Нарушение работы эндокринной системы, гормональный сбой.
Особенности строения лицевой части черепа.
Механическое повреждение слизистых оболочек.
Сахарный диабет.
Недостаточная функциональность почек, печени, органов дыхания, сердца.
Пониженное количество влаги в воздухе.
Переохлаждение.
Воспаление слюнных желез.
Частая подверженность ОРВИ тоже становится причиной воспаления глотки и гортани. Лечить патологию в домашних условиях можно только после визита к врачу. В противном случае возможны осложнения.
Классификация патологии
Воспаление глотки может иметь разную локализацию и причину. Прежде чем начать лечение, нужно определить тип болезни. Классификация патологии представлена в таблице.
Параметр
Формы
По течению
Острая. Развивается болезнь стремительно и непосредственно после воздействия негативного фактора. В большинстве случаев течение такого воспаления стенки глотки благоприятное. Спровоцировать его может бактериальная инфекция.
Хронический фарингит (воспаление глотки). Развивается вследствие неправильного лечения острой формы. Для патологии характерны периоды обострения и ремиссии.
Гипертрофическая. При таком типе болезни изменяются все слои слизистой оболочки (они становятся толще), лимфоидные образования расширяются.
Атрофическая. Слизистая оболочка в этом случае истончается, становится сухой, отмечается уменьшение желез.
Катаральная. При таком воспалении задней стенки глотки отмечается ее покраснение. Встречается в 70 % всех случаев
По причине возникновения
Химическая.
Травматическая.
Вирусная.
Бактериальная.
Грибковая.
Аллергическая
Воспаление глотки — неприятное заболевание, которое сопровождается болью, першением в горле и другими симптомами. Без своевременного и правильного лечения возможно появление осложнений.
Симптоматика патологии
Общие симптомы воспаления глотки таковы:
Першение и сухость в горле, умеренная боль.
Общая слабость.
Небольшое повышение температуры.
Сухой кашель.
При пальпационном осмотре врача отмечается увеличение шейных лимфоузлов, а болевой синдром может распространяться на уши. При хроническом воспалении глотки интенсивность симптомов небольшая. Однако пациент становится более раздражительным.
На пораженных тканях часто появляется вязкая слизь. Еще одним симптомом воспалительного процесса становится повышенное выделение слюны, заложенность ушей.
Если патология имеет осложненный характер, то для нее характерны такие признаки:
Сильная головная боль.
Комок и болевой синдром в горле (причем не только при глотании).
Покраснение слизистых оболочек.
Проблемы с глотанием.
Иногда у больного садится голос. В любом случае пациент должен обратиться к специалисту. Но есть случаи, когда ему требуется неотложная помощь: при длительной боли в горле, которую нельзя устранить назначенными лекарственными средствами; при потере голоса более чем на неделю. Не стоит тянуть с визитом в поликлинику при высокой температуре, боли в ушах и суставах, появлении крови в мокроте или слюне. Вызывать врача следует, если затруднено глотание и дыхание.
Диагностика болезни
Определить, острый или хронический фарингит (воспаление глотки), сложно только по симптоматике. Для постановки точного диагноза необходимо пройти тщательное обследование.
Оно включает:
Первичный визуальный осмотр при хорошем освещении, выслушивание жалоб больного и сбор анамнеза.
Общий и биохимический анализ крови и мочи.
Микроскопическое исследование мокроты.
Фарингоскопию. Она проводится при хорошем освещении с применением зеркальца. Иногда данная процедура требует использования анестетиков (для людей с выраженным рвотным рефлексом).
Ларингоскопию.
Иммунограмму.
При осложненном течении воспаления слизистой оболочки глотки может назначаться томография. В любом случае диагностика должна быть дифференциальной. Врачи редко обходятся без инструментальных методов исследования.
Общие рекомендации по лечению
Симптомы и лечение воспаления глотки во многом зависят от типа патологии. Однако, независимо от классификации болезни, есть общие принципы терапии:
Во время лечения человек должен находиться дома, соблюдать постельный режим, не вступать в контакты с другими людьми, так как ослабленный организм может подхватить дополнительную инфекцию.
Спать достаточное количество часов ночью, не игнорировать дневной отдых. Так организм быстрее восстановится, а иммунитет станет крепче.
Восполнить рацион продуктами, богатыми витаминами и минералами. Меню должно состоять из легко усваивающихся блюд мягкой консистенции. Они должны быть теплыми.
В комнате нужно поставить увлажнитель воздуха.
Чтобы патогенные микроорганизмы быстрее вывелись, нужно пить достаточное количество жидкости.
В борьбе с фарингитом помогут теплые компрессы на основе лекарственных трав.
Для того чтобы быстрее избавиться от воспалительного процесса, необходимо отказаться от курения и употребления спиртных напитков.
Традиционное лечение болезни
Лечение воспаления глотки назначается специалистом. Самостоятельно использовать лекарственные средства не рекомендуется, так как они могут усугубить ситуацию (некоторые препараты сильно сушат слизистую оболочку). Если острая форма патологии протекает без выраженных расстройств общего состояния организма, то человеку назначается симптоматическая терапия.
Обычно пациенту требуются:
Антибактериальные средства, а также антисептики: «Фарингосепт», «Орасепт», препараты на основе йода, эфирных масел, «Хлоргексидин», «Ингалипт». Они убивают патогенные микроорганизмы, восстанавливая местный иммунитет и помогая слизистой восстановиться. Чаще всего они применяются в форме спреев. Для лечения детей они подходят не всегда, так как могут вызвать у них серьезную аллергическую реакцию.
Антибиотики: сульфаниламиды, «Фрамицетин». Они необходимы, если причиной развития патологии является бактериальная инфекция. Применяются они не менее 5-7 дней.
Поливитаминные препараты для укрепления общего и местного иммунитета.
Леденцы для рассасывания, которые не только устраняют боль, но и снижают интенсивность воспалительного процесса: «Стрепсилс».
Ингаляции с димексидом, а также полоскания отварами трав, растворами эфирных масел.
Жаропонижающие средства: «Ибупрофен», «Парацетамол». Давать больному их нужно только в том случае, если температура поднялась выше 38 градусов.
Противовирусные: «Циклоферон».
Противоаллергические препараты: «Зиртек», «Кларитин», «Диазолин». Они используются для устранения отека слизистых оболочек глотки.
Не менее полезными являются физиотерапевтические процедуры. Они способствуют ускорению заживления поврежденных тканей, усиливают действие лекарственных средств. Наиболее эффективными являются следующие процедуры: УВЧ, электрофорез, дарсонвализация. Важно также устранить все негативные внешние факторы, которые способны спровоцировать воспалительный процесс.
Оперативное вмешательство требуется в исключительных случаях. Чаще всего проводится химическое или физическое прижигание разросшихся очагов. Хирургия необходима при осложнениях патологии.
Народные методы терапии
Лечить воспаление слизистой глотки можно и в домашних условиях с помощью народных средств. При этом заболевание не должно быть осложненным. Травы помогают уничтожить патогенную микрофлору, производят антисептический, смягчающий и анальгетический эффект. Полезными будут такие рецепты:
Ванна на основе эфирных масел. Для нее берется масло тимьяна или эвкалипта. Можно также использовать сухие растения. Во втором случае требуется 1 л горячей жидкости и 2 ст. л. тимьяна. Настаивается вода в течение получаса. Далее жидкость нужно процедить и добавить в ванну.
Бутончики гвоздики. Их следует просто пожевать. Берется 2-3 бутончика. Процедура повторяется каждые 3-4 часа. Уже через 1-2 дня состояние пациента заметно улучшается.
Соленая вода. Она используется для полоскания горла. В 0,5 л теплой воды надо растворить 1 ч. л. соли. Использовать средство нужно в теплом виде каждый час. Глотать жидкость запрещено.
Отвар ромашки. Из него делается теплый компресс. Требуется 1 ст. л. сухих цветков и 1-2 стакана крутого кипятка. Для настаивания достаточно 5 минут. Далее жидкость следует процедить, обмакнуть в нее махровое полотенце и приложить к шее. Держится компресс до полного остывания.
Шишки и хвоя сосны. Они используются для ингаляций. Надо запарить 20 шишек стаканом кипятка. Достаточно провести 4-6 процедур по 5 минут. Важно соблюдать меры предосторожности при использовании ингалятора, чтобы не обжечь слизистую горла. Чаще всего такое средство применяется при острой форме заболевания.
Мелисса. Эта трава способна устранить болевой синдром и снизить интенсивность воспалительного процесса. Ее используют не только для ингаляций, но и для полоскания горла. Требуется 15 г травы на 200 мл воды. Разрешается заменить мелиссу мятой перечной.
Смесь тертого хрена, меда и измельченного чеснока. Каждого компонента берется по 1 ч. л. Далее смесь заливается стаканом теплой жидкости. Полученное средство нужно выпить, периодически помешивая. Также можно применять его для полоскания.
Сок алоэ. Им нужно обрабатывать пораженную поверхность слизистой оболочки.
Картофель. Действенным способом избавиться от фарингита является ингаляция паром разваренного картофеля.
Имбирь. Корень растения нужно измельчить, запарить кипятком и дать настояться не менее 20 минут. Пить средство можно как чай. Для улучшения вкуса в жидкость добавляется мед или лимон.
Сбор трав. Требуется 5 г тысячелистника и по 10 г мяты перечной, лепестков шиповника. Смесь в количестве 10 г заливается стаканом холодной жидкости и настаивается до 2 часов. Принимать средство нужно в горячем виде перед сном по 200 мл. В жидкость разрешается добавлять мед.
Корень аира и ромашка. Из этих растений делают отвар. Требуется 10 г корня и 200 мл кипятка. Далее готовится отвар ромашки (15 г сырья на 200 мл горячей воды). После этого обе жидкости смешивают и применяют для полоскания. Для каждой процедуры достаточно всего 50-100 мл средства.
Экстракт прополиса спиртовой (1 ч. л.) и масло персика (2 ч. л.). Оба компонента необходимо смешать и смазывать пораженные части глотки. Данное лекарство более эффективно при хроническом воспалении.
Народные средства используются для комплексного лечения после консультации с врачом. Их не стоит применять самостоятельно для монотерапии. Растения не всегда способны полностью избавить человека от проблемы.
Возможные осложнения
Если терапия воспаления слизистой глотки была проведена неправильно, то у пациента развиваются такие осложнения:
Патологический процесс становится хроническим, и избавиться от него полностью не получится.
Перитонзиллярный абсцесс. При этом сосуды и слизистая оболочка разрушаются, а инфекция попадает в кровяное русло.
Сепсис.
Заглоточный абсцесс.
Трахеит, ларингит или бронхит в хронической форме.
Ревматизм суставов (острый).
Воспаление слуховой трубы и внутреннего уха.
Лимфаденит шеи.
Сиалоаденит.
Постстрептококковый гломерулонефрит.
От некоторых из этих осложнений без серьезного медикаментозного лечения избавиться не удастся. В некоторых случаях потребуется оперативное лечение, поэтому болезнь лучше не запускать. Кроме того, последствия патологии могут быть опасными для жизни.
Профилактика заболевания
Хроническое воспаление глотки — непростой недуг, от которого тяжело полностью избавиться. К нему приводит отсутствие квалифицированного лечения или самолечение. Чтобы не допустить хронизации процесса или развития острой формы болезни, необходимо соблюдать такие профилактические меры:
В холодное время года горло необходимо держать в тепле (холодную воду тоже пить нежелательно).
Вовремя и правильно лечить любые инфекционные очаги в организме независимо от причины их возникновения.
Если у человека есть проблемы с пищеварительной системой, то ему нужно спать на приподнятом изголовье кровати, чтобы желудочная кислота не забрасывалась в пищевод.
При частых заболеваниях горла следует исключить из рациона слишком холодную или горячую пищу, так как она раздражает слизистые оболочки.
Для укрепления иммунитета употреблять витаминные препараты.
Во время эпидемий респираторных заболеваний или при вынужденном вдыхании пыльного (загрязненного) воздуха на производстве человеку лучше надевать индивидуальные защитные маски.
Избегать мест, где присутствуют курильщики.
Если человек подвержен аллергическим реакциям, то он должен принять все меры для купирования приступа.
Использовать индивидуальные средства гигиены и посуду.
Не забывать о правилах личной гигиены. При отсутствии возможности помыть руки можно протереть их дезинфицирующей салфеткой.
Фарингит сам по себе не опасен для жизни человека. Плачевными последствиями могут закончиться его осложнения. Поэтому при первых же симптомах развития воспалительного процесса нужно обращаться к специалисту. От самолечения лучше отказаться.
fb.ru
этиология, все формы и симптомы, диагноз, лечение
Заболевание глотки, проявляющееся дискомфортом, болью и першением в горле, называется фарингитом. Эта патология обычно диагностируется у лиц среднего и пожилого возраста. Мужчины болеют чаще женщин. Фарингит – самостоятельная нозологическая единица или симптом большинства патологий органов дыхания: ОРЗ, ОРВИ, тонзиллита, аденоидита у детей.
В строении глотки условно выделяют 3 отдела: носоглотка, ротоглотка и гортаноглотка.
Патологические процессы, происходящие в глотке, также подразделяют в зависимости от локализации. При остром вирусном или бактериальном воспалении поражается слизистая оболочка всех отделов глотки. При хронической патологии обычно поражается слизистая одного анатомического отдела.
Этиология
Причиной острого воспаления глотки является инфекция:
В более редких случаях возбудителями фарингита становятся респираторный синцитиальный вирус, вирусы Коксаки, Эпштейна–Барра и иммунодефицита человека.
Причиной неспецифического бактериального фарингита обычно является стрептококковая, микоплазменная, хламидиозная, стафилококковая инфекция.
Специфические формы фарингита связаны с конкретным возбудителем: гонококковый фарингит вызван гонококком, лептотрихоз глотки – Leptotrix buccalis.
Возбудителем грибкового фарингита является дрожжеподобный грибок рода Кандида.
Протозойные поражения глотки — явление редкое, указывающее на дисфункцию иммунной системы.
Аллергический фарингит связан с проникновением в организм аллергенов вместе с вдыхаемым воздухом. Часто причиной болезни становится пищевая аллергия.
К раздражающим факторам, способствующим развитию заболевания, относятся:
Холод,
Курение,
Химические вещества — спирт,
Грубая, острая и горячая пища,
Инфекционные очаги в организме — кариес, синусит, ринит,
Длительная беседа,
Промышленные выбросы,
Предрасположенность к аллергии,
Отделяемое, стекающее по задней стенке глотки, при хронических синуситах.
Хронический фарингит развивается при отсутствии адекватного и своевременного лечения острой формы патологии.
К основным факторам, провоцирующим заболевание, относятся следующие:
Особенности анатомической структуры глотки и пищеварительного тракта,
Сердечно-сосудистая и печеночно-почечная патология.
Классификация
Фарингит классифицируют на две основные формы — острую и хроническую.
Острая форма заболевания развивается в результате одномоментного воздействия причинного фактора на слизистую глотки.
Хронический фарингит — патология, развивающаяся в результате длительного влияния раздражающих факторов.
По происхождению фарингит классифицируют на виды:
Вирусный,
Бактериальный,
Грибковый,
Протозойный,
Аллергический,
Посттравматический,
Реактивный.
По характеру поражения и морфологическим изменениям:
Простой или катаральный,
Гипертрофический или гранулезный,
Субатрофический или атрофический.
Симптоматика
Основным клиническим признаком острого фарингита является боль в горле, усиливающаяся при кашле. Нередко появлению боли предшествуют сухость и першение, сохраняющиеся в течение нескольких суток. Чем больше выражен отек слизистой, тем болевые ощущения интенсивнее. Сильная боль отдает в уши и становится причиной отказа больных от еды. После формирования стойкого болевого синдрома появляется мучительный, сухой, «царапающий» горло кашель.
Общими симптомами фарингита являются: ухудшение общего состояния, слабость, недомогание, быстрая утомляемостью, лихорадка. Эти признаки интоксикации сохраняются в течение трех дней и постепенно проходят.
ЛОР-врач на осмотре больного обнаруживает гиперемию задней стенки глотки с участками слизисто-гнойного налета, а также отечность неба, миндалин и язычка. Подчелюстные и шейные лимфоузлы болезненны и увеличены у большинства больных.
Фарингоскопия позволяет обнаружить воспаленную слизистую задней стенки глотки с характерными проявлениями – гиперемией, отеком, лимфоидными гранулами на слизистой оболочке.
Гонококковый фарингит — симптом урогенитальной гонореей, а в некоторых случаях – самостоятельная патология. Развивается гонорейный фарингит после незащищенного орогенитального акта с инфицированным человеком. В большинстве случаев патология протекает бессимптомно и обнаруживается случайно при микробиологическом исследовании. У некоторых больных развиваются классические симптомы фарингита. На гиперемированной и отечной слизистой ротоглотки появляются участки с желто-серым налетом и отдельные фолликулы в виде красных зерен. Воспаление часто распространяется с глотки на миндалины, десна, небо, гортань с развитием соответствующих патологий.
Аллергический фарингит — воспаление глотки, развивающееся после попадания аллергена на слизистую оболочку. В качестве аллергенов могут выступать: пыль, пыльца, шерсть домашних животных, перо, лекарственные препараты, продукты питания, химический вещества, используемые в быту и на производстве. Все симптомы аллергического фарингита связаны с отеком слизистой глотки. Проявляется заболевание местными признаками — сухостью, резкой болью при глотании, повышенным образованием слизи. Кроме симптомов воспаления глотки возникает заложенность носа, осиплость голоса и прочие признаки, связанные с воздействием аллергена на верхние дыхательные пути. Если вовремя его не ликвидировать, то острый фарингит может перейти в хронический.
При хроническом воспалении глотки общее состояние больных остается стабильным: температура не поднимается, интоксикация отсутствует.
Местные признаки катарального воспаления:
Сухость слизистой глотки,
Першение в горле,
Мучительный и сухой кашель,
Постоянное желание откашляться, связанное с раздражающим воздействием скопившегося отделяемого на слизистую глотки.
Пациенты становятся раздражительными, у них нарушается сон и нормальный ритм жизни.
У взрослых некоторые формы хронического фарингита могут отличаться морфологическими изменениями и клиническими признаками.
Гранулезный фарингит часто осложняет течение воспалительных заболеваний носа, придаточных пазух, миндалин, кариеса. При отсутствии адекватной и своевременной терапии на слизистой глотки образуются красные узелки, вызывающие приступообразный кашель. Проявляется патология болезненными ощущениями и першением в горле, приступообразным кашлем с обильной мокротой.
Субатрофический фарингит — следствие регулярного воздействия веществ, раздражающих глотку. Эта форма заболевания часто осложняет течение хронических патологий органов пищеварения — поджелудочной железы, желчного пузыря, желудка. Лечение заключается в устранении основного этиологического фактора.
Гипертрофический фарингит проявляется утолщением и гиперемией слизистой глотки, а также образованием гнойного секрета. Данная патология характеризуется образованием лимфоидных скоплений в глотке и выделением вязкой мокроты.
Особенности воспаления глотки в детском возрасте
Фарингит — патология, довольно часто поражающая детский организм, протекающая в различных формах и часто являющаяся проявлением другого заболевания – аденоидита, скарлатины, тонзиллита. В группу риска попадают дети, которые мало гуляют и спят в комнате с сухим и теплым воздухом.
Чтобы избежать тяжелых осложнений и перехода заболевания в атрофическую или субатрофическую форму, больным детям запрещено в течение недели выходить на улицу в сырую погоду и парить горло. Содовые полоскания также не рекомендуют детям с хроническим фарингитом, поскольку сода сушит слизистую, что может спровоцировать развитием тяжелых осложнений.
Выявить патологию у малышей довольно сложно. Это связано со слабовыраженными клиническими проявлениями, не позволяющими выявить болезнь «на глаз». Выслушав жалобы, специалист осматривает глотку ребенка. Ротоглотка при данном заболевании красная, отекшая, опухшая с наличием слизистого или гнойного отделяемого, задняя стенка зернистая с точечными геморрагиями или пузырьками, наполненными кровью.
Основные жалобы ребенка:
Боль в горле,
Першение или зуд,
Легкое покашливание,
Боль и зуд в ушах,
Насморк,
Конъюнктивит.
Местные признаки сохраняются пару дней и постепенно исчезают. Температура тела субфебрильная или нормальная. Детям обычно больнее глотать слюну, чем пищу.
При присоединении вторичной инфекции и развитии осложнений (ангины или аденоидита) начинает нарастать общая симптоматика с выраженной интоксикацией.
Груднички не могут высказать свои жалобы, поэтому у них очень сложно распознать фарингит. Больные детки становятся беспокойными, у них повышается температура, нарушается сон и аппетит. Эти симптомы не специфичны: она могут указывать на любое другое заболевание. При появление подобных признаков необходимо немедленно обратиться к детскому врачу.
Фарингит при беременности
Фарингит, как и любое другое заболевание, является опасным для организма беременной женщины и создает множество неудобств, связанных с невозможностью использовать привычные методы лечения.
Фарингит часто осложняет течение беременности. При отсутствии адекватного лечения на ранних сроках он может привести к выкидышу, а на поздних — к преждевременным родам.
Диагностика
Диагностика фарингита включает инструментальное обследование больного — фарингоскопию, иммунодиагностику, микробиологическое исследование отделяемого носоглотки, определение в крови стрептококковых антигенов.
При появлении первых подозрений на воспаление глотки необходимо ее осмотреть. Осмотр глотки – простая процедура, часто проводимая в домашних условиях и не требующая особых навыков или умений. Больного необходимо подвести к свету и рукояткой ложки надавить на центральную часть языка. Следует контролировать глубину продвижения ложки, чтобы не спровоцировать рвоту.
У больных горло красное, слизистая инъецирована и отекшая. Если заболевание сопровождается лихорадкой, необходимо обратиться к врачу, поскольку симптомы фарингита во многом схожи с клиникой ангины. Острое воспаление миндалин – грозное патология, часто приводящая к тяжелым осложнением.
Отличительными признаками ангины у детей являются:
Гнойные пробки на миндалинах;
Налет в виде желтых точек, островков, нитей;
Выраженная интоксикация — отсутствие аппетита, лихорадка;
Резко выраженный болевой синдром.
Дифференциальную диагностику фарингита проводят с ларингитом и тонзиллитом.
Воспаление глотки и гортани
Фарингит – заболевание с локализацией патологического процесса на слизистой оболочке глотки. Оно проявляется местными воспалительными признаками и общими симптомами интоксикации — утомляемостью, усталостью, снижением работоспособности, головной болью. Патология осложняет течение ринита и ОРВИ.
Воспалительное заболевание слизистой оболочки гортани и голосовых связок бактериального или вирусного происхождения называется ларингитом. Местные симптомы ларингита: осиплость, охриплость, лающий кашель. К системным признакам относятся: лихорадка, боль в мышцах и суставах, недомогание, слабость. Кроме инфекционных факторов причинами ларингита являются: перенапряжение голосовых связок, травмы гортани и их последствия.
Воспаление глотки и гортани отличаются локализацией патологического процесса, этиологией и патогенезом. Терапию ларингита в большинстве случаев проводят с использованием антибиотиков, а при лечении фарингита их практически не применяют. Обе патологии являются спутниками ОРВИ и дают о себе знать с самого начала заболевания.
Воспаление глотки и миндалин
Тонзиллит — острая инфекционно-воспалительная патология, поражающая слизистую оболочку небных миндалин. Вызывают ангину условно-патогенные бактерии капельной группы инфекции – стрептококки и стафилококки, передающиеся воздушно-капельным путем от больного человека. В более редких случаях недуг вызывают вирусы, грибки и даже хламидии. Ангина осложняет течение респираторных инфекций.
Воспаление глотки и миндалин проявляется схожими клиническими признаками.
При фарингите — утренняя боль в горле, гиперемия и отек слизистой, жжение и сухость, покашливания, ком в горле. Общие признаки интоксикации выражены слабо или совсем отсутствуют.
При ангине – боль в горле более интенсивная, отдающая в уши и усиливающаяся после обеда. Миндалины покрыты гнойным налетом. У больных появляются характерными симптомы интоксикации – головная болью, лихорадкой, ознобом, мышечной и суставной болью, тошнотой, рвотой.
Терапевтические принципы, используемые при поражении глотки и воспалении миндалин, существенно отличаются. При остром тонзиллите назначают антибиотики, а при хроническом – хирургическое вмешательство. При фарингите обычно используют антисептические растворы для полосканий, аэрозоли, ингаляции, обильное питье.
Лечение
Лечение острого фарингита
При остром фарингите госпитализация не проводится и больные лечатся в домашних условиях. Прогноз благоприятный: выздоровление наступает примерно через 7 дней.
Лечение патологии включает:
Соблюдение щадящего режима, при котором запрещено есть горячую и острую пищу, пить алкогольные напитки, крепкий кофе и чай. Эти продукты раздражают слизистую глотки, которой требуется полный покой во время лечения.
Полоскание горла должно быть регулярным в течение всего острого периода. Идеальный вариант — полоскания через каждый час, до 6 раз в сутки. Взрослым рекомендуют полоскать горло фурацилином или содовыми растворами.
Антисептические средства в виде спреев – «Ингалипт», «Хлорофиллипт», «Каметон».
Леденцы от боли в горле с противомикробными компонентами- «Фарингосепт», «Септолете». Леденцы с растительными компонентами и ментолом очищают слизистую от инфекции и повышают сопротивляемость организма.
Лечение хронического фарингита
Начинать лечение хронического фарингита необходимо с устранения причинных факторов и неблагоприятных условий, замедляющих процесс выздоровления.
В период обострения показано использование местных антибактериальных препаратов. Системная антибиотикотерапия проводится только при наличии выраженных симптомов болезни и признаков интоксикации.
Патология с выраженными трофическими изменениями слизистой плохо поддается терапии, а атрофический фарингит полностью не излечим.
Основные принципы лечения:
Полоскание горла, использование лекарственных препаратов в виде спреев, леденцов, пастилок.
Использование муколитических средств для очищения слизистой от корок, налетов и слизи,
Механическая обработка слизистой глотки,
Регулярное увлажнение слизистой путем орошения глотки растительными маслами,
Дополнить медикаментозную терапию хронического фарингита можно средствами народной медицины.
Народная медицина
Отвары и настои лекарственных трав широко используют для лечения острого фарингита. Их используют для полоканий больного горла или для ингаляций.
Морская вода — универсальное и очень эффективное средство, используемое для для полоскания горла и промывания носа.
Ванны с добавлением эфирных масел рекомендуют принимать при фарингите. Для этого в горячую воду добавляют 3-4 капли эвкалиптового или пихтового масла.
Полоскания горла соленой водой. В половине литра теплой воды растворяют чайную ложку соли и полощут соленой водой горло через каждый час.
Компрессы из настоя ромашки. В подогретом ромашковом настое смачивают салфетку и оборачивают ее вокруг шеи.
Чеснок – естественный антисептик. Смесь из хрена, меда и чеснока растворяют в воде и полощут полученным средством больное горло.
Ингаляции смягчают больное горло и уменьшают неприятные симптомы. Длительность одной процедуры—5 минут. Всего для лечения потребуется от 5 до 10 ингаляций. Для этого используют настои и отвары лекарственных трав: череды, калины, ромашки, тысячелистника.
Фитотерапия
Ингаляции. Основные компоненты растворов для ингаляций: настои и отвары лаванды, мяты, калины, липы, череды.
Чаи и отвары для приема внутрь. Для борьбы с хронической формой воспаления глотки рекомендуют регулярно принимать имбирный чай, чай из лимонника и мяты, ромашковый чай, теплый отвар из черной смородины и шалфея с добавлением эфирных масел.
Лечение фарингита у детей
Лечение патологии у детей проводят дома. Основные терапевтические мероприятия при фарингите:
Щадящее питание, употребление теплой, нераздражающей пищи и достаточного количества жидкости.
Полоскания горла растворами, содержащими антисептики или экстракты лекарственных трав – «Хлорофиллипт», «Ротокан», «Мирамистин», настой эвкалипта или ромашки.
Принимать отвар шалфея или календулы 2 раза в день, ромашковый или липовый чай на ночь.
Орошать глотку аэрозолями с антисептиками или антибиотиками – «Пропосол», «Йокс», «Стопангин», «Каметон».
Использовать леденцы и таблетки для рассасывания, облегчающие боль и смягчающие горло, можно детям старше 3 лет – «Фарингосепт», «Стрепсилс».
Местные антибиотики – «Граммидин», «Септолете».
Местные иммуностимулирующие препараты – «Имудон», «Лизобакт».
Противомикробные средства — интерфероны «Виферон», «Гриппферон», а также «Арбидол», «Кагоцел», «Орвирем». Их следует применять с первого дня болезни совместно с местной терапией.
Принимать антибиотики внутрь можно только по назначению врача и после сдачи мазка из зева на микрофлору и определение чувствительности к антибиотикам.
Сухое тепло на шею.
Щелочные ингаляции с минералкой, физраствором, эфирными маслами, отварами лекарственных трав.
Ножные ванны.
Единственное лечение фарингита у грудничков – обильное питье, поскольку антисептические спреи могут вызвать рефлекторный бронхоспазм, а полоскать горло и рассасывать пастилки они еще не могут.
Если после проведения в домашних условиях всех описанных мероприятий, состояние ребенка ухудшается, а температура тела растет, необходимо обратиться к врачу.
Лечение фарингита у беременных женщин
Все беременные, испытывающие боль в горле, должны посетить специалиста. Самолечение в этом случае недопустимо, поскольку речь идет о сохранении здоровья и жизни женщины и будущего ребенка. Специалист, учитывая особенности болезни и состояние беременной женщины, определит причину патологии и назначит соответствующее лечение.
Терапевтические мероприятия у беременных заключаются в соблюдении основных принципов:
Покой,
Щадящая диета,
Регулярное проветривание помещения и увлажнение воздуха в комнате,
Полоскание горла травяными отварами,
Ингаляции с эфирными маслами — эвкалипта, хвои, пихты,
Использование пастилок, таблеток для рассасывания и аэрозолей.
Средства народной медицины, используемые для лечения фарингита у беременных — прополис, мед, чеснок, фитотерапия.
Профилактика
Простые правила помогут предупредить развитие заболевания:
Санировать очаги инфекции во рту,
Избегать массового скопления людей,
Пользоваться противовирусной мазью или каплями перед выходом на улицу,
Промывать нос солевым раствором после возвращения домой,
Регулярно совершать пешие прогулки на свежем воздухе,
Не пить холодные напитки,
Принимать поливитамины.
Осложнения фарингита
Осложнением острой формы заболевания является хроническое воспаление глотки, которое со временем приводит к развитию ряда серьезных патологий.
Стрептококковый фарингит осложняется образованием перитонзиллярного абсцесса, проявляющегося односторонними симптомами: отечностью мягких тканей, болью и эритемой.
При фарингите инфекция распространяется нисходящим путем, что приводит к развитию воспаления гортани, трахеи и бронхов. Кроме ларингита, трахеита и бронхита у больных с затяжным течением стрептококкового воспаления глотки возникает суставной ревматизм.
Основным осложнением фарингита является общее снижение качества жизни. Для лиц, профессиональная деятельность которых связана с необходимостью говорить, эта болезнь становится настоящей проблемой. Длительно текущее воспаление приводит к изменению тембра голоса.
Среди местных осложнений фарингита выделяют: ангина, абсцессы, отиты, флегмоны, воспаление слюнных желез, шейный лимфаденит.
Общие осложнения фарингита: скарлатина, ревматизм, гломерулонефрит, миокардит, сепсис, ложный круп у детей, шок, остановка дыхания.
Видео: боль в горле у ребенка, “Доктор Комаровский”
Мнения, советы и обсуждение:
uhonos.ru
Лечение воспаления горла и гортани, симптомы и причины
Воспаление гортани – симптом, который сопровождает различные заболевания. Больной страдает от дискомфорта, спазмов, болевых ощущений, часто появляются затруднения в процессе глотания.
Сам воспалительный процесс нельзя назвать болезнью, из-за чего многие пациенты пренебрежительно относятся к его проявлению и не прибегают к должному своевременному лечению. Обращение к специалисту необходимо для диагностирования заболевания и предупреждения последствий.
Содержание статьи
Почему воспалилось горло?
Патогены могут проникнуть в организм несколькими способами:
Через воздух. Инфекционные заболевания, затрагивающие дыхательные пути, часто передаются воздушно-капельным путем. Повышение риска обусловлено дыханием ртом из-за отсутствия естественных механизмов защиты. В таком случае слизистая подвержена патогенным микроорганизмам, которые оседают на ее поверхности. Следующим этапом является активное размножение. Развитие некоторых инфекций происходит быстро. Заражение может наступить после пары минут общения с зараженным.
Оральный путь. Определенные внутриклеточные возбудители, которые воспаляют горло, попадают в организм таким способом. К подобным микроорганизмам относятся хламидии.
Контакт. Заразиться можно, прикоснувшись к личным вещам, принадлежавшим больному. Горло воспаляется также при физическом контакте.
//youtu.be/RTOopIukAuI
Воспаление гортани: симптомы
Заболевания, которые провоцируют воспаление в горле, обладают схожей симптоматикой:
Повышенная температура.
Першение в глотке.
Болевые ощущения при движении, чувство ломоты.
Приступы сухого кашля.
Апатия, снижение трудоспособности, ухудшенное самочувствие.
Как только воспалительный процесс затрагивает язычок и миндалины, пациент страдает от невыносимой боли, когда говорит, глотает или кашляет. Происходит резкое ухудшение аппетита. Зачастую на фоне воспаления происходит увеличение лимфатических узлов в гортани.
Справка. При диагностировании заболевания можно столкнуться с рядом трудностей. Вылечить воспалительный процесс без учета первопричин его образования сложно, хотя и можно улучшить самочувствие, прибегая к полосканиям и народной медицине. Посещение специалиста – обязательное условие для тех, кто желает полностью выздороветь и не столкнуться с осложнениями.
При каких заболеваниях происходит воспаление горла?
Заболевание может сопровождаться рядом других болезней:
Бронхит.
Синусит.
Туберкулез.
Острая респираторная вирусная инфекция.
Острый ларингит.
Скарлатина.
Грипп.
Корь.
Справка. Необходимо осознавать: голос может измениться не только по причине простудного заболевания, но и потому что были перенапряжены голосовые связки. Особенно подвержены такому явлению люди, выступающие на сцене в качестве певцов, ораторов. Но причины могут быть и другими. Одна из самых серьезных – онкология.
Диагностика
Для диагностирования заболевания возможно проведение следующих мероприятий:
Общий анализ крови и мочи.
Проведение ларингоскопии, сбор анамнеза.
Исследование мокроты в случае приступов мокрого кашля.
Проведение аллергодиагностики.
Проведение иммунограммы.
Справка. Корректировка программы диагностирования заболевания проводится из-за изменений в течение болезни, а также этиологических факторов, предполагаемых врачом. При приеме больным препаратов, которые устраняют симптоматику, необходимо поставить в известность специалиста заведомо. Диагностические процедуры назначаются доктором.
Воспаление гортани: лечение и симптомы
Эффективное лечение «бабушкиными» рецептами
Чтобы избавиться от отека, покраснения. можно прибегнуть к процедурам полоскания, используя лекарственные травы. Отвар можно сделать, используя шалфей, календулу или эвкалипт, как растения, которые обладают эффективным противовоспалительным, а также антибактериальным действием. В домашних условиях, при отсутствии трав из списка, можно прибегнуть к обычному раствору воды с содой. Пациенту необходимо много пить. Желательно добавлять в чай лимон или малину, а на ночь ‒ добавить мед в молоко, чтобы смягчить горло.
Если больной заразился ангиной, эффективным окажется применение продуктов вроде прополиса, маточного молочка. Лекарство обладает обезболивающим действием, происходит подавление патогенной микрофлоры, а также восстановление тканей. Необходимо тщательно жевать прополис, чтобы, спустя час, пчелиным молоком, смешанным с медом, помазать гортань. Прибегают к лекарству для смягчения гортани.
В случае заболевания фарингитом не лишними будут процедуры полоскания. Использование свекольного сока быстро и положительно воздействует на организм. Очищенную свеклу натирают, выдавливая сок. После этого смесь заливается теплой водой. Раствор отлично подойдет для полоскания горла порядка шести раз за сутки. Лучше не говорить определенный промежуток времени после проведения полоскания.
Средства для наружного применения
Существует несколько рецептов, используемых для выздоровления. Чем лечить воспаленное горло:
Йогурт, кофе, чеснок и мед смешивают в пропорции 3:2:1:10, после чего добавляют кукурузную муку, чтобы полученная сметана приняла нужную консистенцию. Лекарство прекрасно подойдет для наружного применения. Нанесение средства должно повторяться несколько раз на дню с промежутком в четыре часа. Чтобы достичь нужного эффекта, необходимо проводить процедуру не менее недели.
Чеснок в измельченном виде необходимо засунуть в скорлупу от грецких орехов. Внутренние стороны ладошек обрабатываются при помощи начинки, когда скорлупу фиксируют, используя дышащую повязку. Процедура должна повторяться регулярно первые пять дней. Применение средства обоснованно при начале воспаления горла. Если состояние пациента запущено, происходит снижение эффективности.
Воспаление горла и гортани: лечение средствами для приема внутрь
Чтобы вылечить горло дома, можно воспользоваться луковицей, лимоном и чесноком, как продуктами, считающимися отличным средством для борьбы с простудой и вирусами:
Маленькую ложку лукового сока можно пить через каждые три-четыре часа.
Лимон нарезается дольками и разжевывается через каждые пару часов. Кожуру необходимо оставить. В течение часа после проведения процедуры нужно отказаться от еды.
В молоке происходит кипячение луковиц, нарезанных кубиками, пока те не размякнут. В смесь, полученную после этого, необходимо добавить мед. Прием лекарства нужно осуществлять раз в час столовой ложкой.
Воспаленное горло: лечение ингаляциями
Для проведения процедуры можно не ограничиваться аптечным препаратом. Воспользоваться можно обычным чесноком, измельчив продукт и залив его горячей водой. Смесь можно использовать в течение десяти минут, вдыхая ее пары. Одним из распространенных домашних средств также считается отваренная картошка, используемая как ингалятор.
Профилактика и прогноз воспаления в горле
Для предупреждения острого воспаления, а также болей в горле необходимо постоянно придерживаться профилактических мер и защищать себя от воздействия неблагоприятных условий окружающей среды. Несколько рекомендаций:
Своевременное лечение простудных заболеваний.
Укрепление иммунной системы с помощью витаминов.
Правильное питание.
Регулярные прогулки на природе.
Применение дополнительных средств защиты во время эпидемий.
Важно! Прогноз при воспаленном горле часто носит положительный характер, когда лечение осуществляется своевременно. Если терапия откладывается на потом, происходит увеличение риска осложнений, которые затрагивают дыхательную систему. Лечить заболевание необходимо сразу.
Возможные осложнения воспаления горла и гортани
Острая форма болезни может стать причиной развития хронического воспаления. Такое состояние пациента станет поводом для развития осложнений.
В случае стрептококкового фарингита возможен перитонзиллярный абсцесс, образующийся в области горла. Симптоматика заболевания носит односторонний характер: ткани подвержены отеку, пациент чувствует боль, возникает эритема.
Фарингит может привести к тому, что воспаление перейдет на гортань, бронхи или трахею. Затяжное лечение в отдельных случаях может вызвать появление суставного ревматизма.
Справка. Основное осложнение любого заболевания – ухудшение состояния пациента, что ведет к плохому качеству жизни. Для людей, которые часто должны говорить по работе, заболевание может вылиться в серьезное препятствие на пути по карьерной лестнице. При длительном воспалительном процессе может измениться тембр, добавиться гнусавость. Заботиться о состоянии горла в таком случае особенно необходимо.
Воспаление гортани может быть нескольких видов. Наиболее широко известны ларингит (воспаление слизистой оболочки) и фарингит (воспаление глотки). Кроме того, воспаляться могут хрящи и миндалины.
Часто болезнь начинается из-за сильного переохлаждения. Лечение основано на устранении фактора, вызвавшего заболевание.
Виды воспаления горла
Кроме широко известного ларингита существуют и другие варианты воспаления гортани.
Воспаление хрящей гортани известно как хондроперихондрит. Часто заболевание проявляется только с одной стороны, поражая лишь один хрящ.
У больного поднимается температура, наблюдаются общая слабость и одышка. Характерна боль, отдающая в ухо. Если болезнь находится в запущенной стадии, воспаляются оба хряща.
Воспаление гортанных миндалин на ранней стадии проявляется умеренной болью в горле, небольшим отеком с одной стороны, ощущением сухости.
На более поздних сроках заболевание можно определить по острой боли в горле, усиливающейся при глотании, сильном дискомфорте при пальпации, увеличению лимфатических узлов, выраженному отеку. У больного поднимается температура.
Воспаления задней стенки глотки называются фарингитом. Это заболевание сопровождается небольшой температурой, сильной слабостью, головными болями и неприятными ощущениями в горле, усиливающимися при глотании.
Возникает болезнь из-за бактерий и вирусов. Кроме того, у заболевания имеется хроническая форма.
Хронические воспалительные заболевания глотки возникают при постоянном дыхании загрязненным воздухом и при наличии очагов инфекции в организме человека.
Возможные причины
Воспаление горла может начинаться по разным причинам. Обычно подобное явление наблюдается при вирусных инфекциях, но в некоторых случаях ларингит возникает независимо от прочих заболеваний.
Под воздействием некоторых факторов микроорганизмы, обитающие в гортани, начинают активно размножаться, вызывая патологическое состояние.
Наиболее распространенной среди причин самостоятельного возникновения ларингита является местное переохлаждение.
Чтобы предотвратить заболевание, следует утеплять шею в холодное время года, не злоупотреблять мороженым и напитками из холодильника.
Спровоцировать возникновение воспаления слизистой оболочки гортани может алкоголь. Другой вредной привычкой, вызывающей ларингит, является курение.
Хроническое воспаление гортани часто встречается у преподавателей и певцов. Эти люди вынуждены подвергаться постоянным чрезмерным голосовым нагрузкам.
Ларингит может быть вызван длительной аллергической реакцией, постоянным раздражением слизистой мельчайшими частичками пыли.
Симптомы болезни
Воспаление задней стенки горла легко диагностировать самостоятельно. Характерным признаком этого заболевания является сильная боль в горле, особенно выраженная во время глотания.
Понять, что человек заболел, можно и по тому, как выглядит его горло. Изнутри просачивается кровь, поэтому на слизистой гортани при осмотре обнаруживаются темно-красные точки.
Другие симптомы, по которым можно распознать данную болезнь, — охриплость голоса, сухой кашель. Через несколько дней может появиться мокрота. Часто наблюдается першение или жжение в горле.
Еще одним характерным признаком является ощущение комка в горле, вызывающего затруднение дыхания. Часто болезнь сопровождается ощущением дискомфорта в области шеи.
В некоторых случаях у больного может повышаться температура. Обычно это происходит в тех случаях, когда ларингит возник на фоне ангины, гриппа или ОРВИ.
Разновидности ларингита
Существует несколько видов воспаления гортани. Ларингит бывает острым и хроническим. Острый можно разделить на несколько различных по своему течению форм.
Флегмонозный ларингит — редко встречающаяся форма болезни. Для этой разновидности болезни характерно воспаление близлежащих лимфатических узлов.
Другими признаками являются лихорадка, сильные боли при глотании и затруднение дыхания.
Если в гортани и на слизистой происходят кровоизлияния, можно предположить другую форму ларингита.
Данный подвид болезни называют геморрагическим ларингитом. Узнать эту форму можно по следующим признакам: мокрота с кровью, сильные приступы кашля по утрам, постоянное ощущение наличия комка в горле.
Часто данный подвид ларингита встречается у беременных женщин, людей с заболеваниями печени и сердечно-сосудистой системы.
Еще одна форма воспаления гортани — катаральный ларингит — похожа по своим проявлениям на ОРВИ. Эта форма заболевания встречается наиболее часто и протекает легче прочих.
Подскладочный ларингит известен также под названием ларинготрахеит. Чаще всего эта форма заболевания встречается у детей до 5 лет. Начинается болезнь внезапно, чаще ночью.
Дыхание сильно затруднено, наблюдается синюшность слизистых и ногтей. Кроме того, появляется грубый лающий кашель. У взрослого человека этот вид болезни встречается крайне редко.
Лечение народными средствами
Существует много способов, как быстро снять воспаление, не прибегая к аптечным методам. Для начала следует устранить основной этиологический фактор. После этого можно приступать к домашнему лечению.
Эффективное лечение при воспалении горла — полоскания. Хорошо подойдет для этой цели солевой раствор.
Для его изготовления в стакане теплой воды следует растворить 1 ч. л. соли. В сутки полоскать горло следует не меньше 5 раз, целиком используя 1 стакан на полоскание.
Этот метод позволяет не только снимать неприятные ощущения, но и уничтожать микробы, обитающие на слизистой оболочке.
Другой вариант, как быстро вылечить ларингит, — питье имбирного отвара. Имбирь является натуральным обеззараживающим средством.
Для изготовления целительного напитка следует нарезать корень данного растения и отварить его в течение 10 минут в малом количестве воды. Пить данное натуральное средство следует в течение дня.
Полезен будет мед. Этот натуральный продукт богат витаминами, он укрепляет иммунитет. Наиболее сильного эффекта можно добиться, если принимать мед с ромашковым отваром и лимоном.
Хорошо известны лечебные свойства эвкалиптовых ингаляций. Особенно полезны они будут в том случае, если воспаление горла развилось на фоне вирусных заболеваний.
В этом случае эвкалипт окажет целительное действие и на слизистую носа, поможет в борьбе с насморком. В горячую воду следует налить несколько капель масла эвкалипта. Вдыхать пары следует дважды в день в течение 10 минут.
Медикаментозные средства
Воспаление в горле быстро убирается с помощью медикаментов. Чем лечить воспаленное горло в каждом конкретном случае должен решать врач.
Не следует самостоятельно решать, как снять симптомы и уничтожить патогенные микроорганизмы.
Хорошо известное медикаментозное средство от ларингита — Стрепсилс. Эффективен спрей Тантум Верде. Из таблеток хорошо помогает лечить воспаление Лизобакт. Кроме того, подойдут Фарингосепт и Мирамистин.
Среди антигистаминных средств можно выделить Оксатомид, Азеластин, Норастемизол и Терфенадин. Для взрослых лекарства выпускаются в форме таблеток. Детям больше подходят сиропы.
Чтобы уменьшить выраженность симптоматики, следует использовать средства от кашля. Они помогут не только избавиться от изматывающих приступов, но и окажут благотворное влияние на слизистую оболочку.
Чтобы горло болело меньше, можно использовать такие средства, как Ингалипт, Гексорал и Орасепт.
Методы профилактики
Воспаление горла легко предотвратить. Первым делом следует отказаться от вредных привычек: курения и алкоголя.
Необходимо проветривать помещение и регулярно устраивать влажную уборку, чтобы избежать скоплений пыли, провоцирующих данное заболевание.
В холодное время следует утеплять область шеи. Кроме того, не нужно злоупотреблять холодными напитками и мороженым.
Во время простудных заболеваний нужно беречь горло. Не стоит говорить громко и много, употреблять слишком горячую жидкость. Важно соблюдать питьевой режим, регулярно выпивать теплые напитки.
Хорошей мерой профилактики является закаливание. Полезны и регулярные умеренные физические нагрузки.
lorgid.ru
Болезни горла. Ларингит. Фарингит. Ангина. Ларингоспазм. Стеноз гортани и др.
ЛАРИНГИТ.
Это воспаление слизистой оболочки гортани. Может бытьострым и хроническим.
Ларингит Острый.
Редко бывает изолированным. Чаще это одно из проявлений острого респираторного заболевания, гриппа, скарлатины, коклюша и т. д. Его развитию способствуют общее и местное переохлаждение, перенапряжение голоса, вдыхание запыленного воздуха, раздражающих паров и газов, погрешности в питании, курение, злоупотребление спиртными напитками. Симптомы, течение. Ощущение сухости, першения, саднения, царапанья в горле; кашель вначале сухой, а в дальнейшем сопровождается отхождением мокроты; голос становится хриплым, грубым или совсем беззвучным; иногда боль при глотании, головная боль и небольшое повышение температуры. Продолжительность болезни обычно не превышает 7-10 дней. При неблагоприятных условиях может перейти в подострую или хроническую форму. При ларингоскопии отмечают разлитую гиперемию и отечность слизистой оболочки гортани. Голосовые складки утолщены, гиперемированы, на них комочки вязкой мокроты, при фонации они смыкаются не полностью. При гриппе возможны кровоизлияния в слизистую оболочку (так называемый геморрагический фарингит). Если патологические изменения наблюдаются лишь на одной стороне гортани и ларингит принял затяжное течение, необходимо исключить туберкулезное, сифилитическое поражение, новообразование. Лечение. Устранение причин, вызвавших заболевание. Для полного покоя гортани в течение 5-7 дней больному рекомендуют не разговаривать. Запрещают курить, употреблять спиртные напитки. Необходимо также исключить острые приправы, пряности. Полезны теплое питье (молоко, боржоми), полоскание горлаотваром ромашки или шалфея, теплые щелочные ингаляции, ингаляции аэрозолей антибиотиков, тепло на шею (повязка или согревающий компресс), горячие ножные ванны (42-45°С на 20-30 мин). Применяют также физиотерапевтические методы:соллюкс на переднюю поверхность шеи,ультрафиолетовое облучение, электрофорез новокаина на область гортани, УВЧ и микроволновую терапию.
Ларингит Хронический.
Как правило, возникает под влиянием тех же причин, что и острое воспаление, но действующих постоянно и длительно. В результате нарушается трофика тканей и развивается дистрофический процесс. В зависимости от характера указанных расстройств различают Катаральную, Гипертрофическую и Атрофическую формы хронического ларингита.
Хронический катаральный ларингит. сопровождается хроническим воспалением слизистой оболочки гортани, чаще диффузным. Симптомы. Охриплость, быстрая утомляемость голоса, ощущение першения, саднения в горле, периодический кашель с мокротой. Все эти признаки усиливаются при обострении ларингита. При ларингоскопии видна диффузно утолщенная, умеренно гиперемированная слизистая оболочка, голосовые складки утолщены, на них видны инъецированные кровеносные сосуды; иногда одновременно отмечается парез внутренних мышц гортани, что проявляется неполным закрытием голосовой щели при фонации. Лечение. Щадящий голосовой режим; исключение факторов, способствующих заболеванию; масляные и щелочные ингаляции, ингаляции аэрозолей антибиотиков; устранение погрешностей в питании; запрещение курения и употребления спиртных напитков. При кашле — кодеин. Полезно теплое питье (молоко, боржом). Эффективно применение физиотерапевтических процедур (УВЧ, микроволновая терапия, электрофорезновокаина на область гортани, соллюкс, ультрафиолетовое облучение передней поверхности шеи).
Хронический гипертрофический ларингит характеризуется разрастанием эпителия и подслизистого слоя. Может быть ограниченным или диффузным. Симптомы. Охриплость, иногда доходящая до афонии, ощущение неловкости, жжения, саднения в горле, кашель при обострении ларингита. При ларингоскопии — равномерное утолщение слизистой оболочки гортани, больше выраженное в области голосовых складок. При ограниченной форме определяется гиперплазия отдельных участков слизистой оболочки гортани, чаще голосовых складок или вестибулярных складок, подскладочного пространства, межчерпаловидной области. Дифференцировать следует от специфических инфекционных гранулем (туберкулез, сифилис и др.) и опухолей. Лечение то же, что при хроническом катаральном ларингите. Кроме того, после анестезии слизистой оболочки гортани гиперплазированные участки прижигают 3-5% раствором нитрата серебра. Участки резко выраженной гиперплазии удаляют эндоларингеально хирургическим путем.
Хронический атрофический ларингит проявляется истончением и атрофией слизистой оболочки гортани. Как правило, бывает одним из компонентов атрофического процесса в слизистой оболочке верхних дыхательных, путей. Симптомы. Ощущение сухости, першения, саднения в горле, сухой кашель, охриплость. При ларингоскопии слизистая оболочка выглядит истонченной, сухой, покрыта густой слизью, местами засохшей в корки. При усиленном откашливании могут отходить корки с прожилками крови. Лечение в основном симптоматическое. Применяют щелочные и масляные ингаляции, смазывание гортани раствором Люголя в глицерине. Для лучшего отхождения корок можно назначить ингаляции аэрозолей протеолитических ферментов (химопсин, химотрипсин и др.).
Это острое или хроническое воспаление слизистой оболочки глотки.
Фарингит Острый.
Редко бывает изолированным,чаще сочетается с острым воспалением верхних дыхательных путей (грипп, катар дыхательных путей, различные инфекционные заболевания). Изолированное поражение слизистой оболочки глотки может наблюдаться при непосредственном воздействии на нее раздражителей, таких, как длительное дыхание через рот и разговор на холоде, курение, алкоголь, горячая и холодная пища и др. Симптомы, течение. Ощущение саднения, першения в глотке, небольшая боль при глотании (больше выражена при проглатывании слюны, при так называемом пустом глотке, чем при проглатывании пищи). Температура тела может быть субфебрильной. Общее состояние, как правило, страдает мало. При фарингоскопии слизистая оболочка глотки, включая небные миндалины, гиперемирована, местами на ней слизисто-гнойные налеты, иногда на задней стенке глотки выступают в виде красных зерен отдельные фолликулы, язычок отечный. У детей младшего возраста (до 2 лет) заболевание протекает более тяжело. Оно чаще сочетается с воспалением слизистой оболочки носоглотки и острым катаральным ринитом. Нарушается носовое дыхание. Острый фарингит следует дифференцировать с катаральной ангиной. Лечение преимущественно местное — такое же, как при ангине.
Фарингит Хронический.
Различают атрофическую, катаральную и гипертрофическую формы. Развивается из острого фарингита, если долго не устраняют раздражители, действующие на слизистую оболочку глотки. Способствуют возникновению хронического фарингита насморк, тонзиллит, гнойные воспаления придаточных пазух носа, кариес зубов, нарушения обмена веществ, болезни сердца, легких, почек и др.
Фарингит хронический атрофический, как правило, сочетается с атрофией слизистой оболочки носа (см. Насморк атрофический). Симптомы. Ощущение сухости, першения, царапанья в горле, нередко сухой кашель, быстрая утомляемость голоса. При фарингоскопии слизистая оболочка задней стенки глотки выглядит сухой, истонченной, бледной, блестящей, как бы покрытой тонким слоем лака; часто она бывает покрыта слизью, засыхающей в виде корок. Леч
www.medglav.com
15 причин и лечение в домашних условиях
Воспаление горла представляет собой поражение органов верхних и начальных отделов дыхательных путей нижних (гортани в первую очередь).
Согласно данным профильной статистики (по странам Европы), развитие патологического процесса воспалительного характера встречается у каждого второго человека в популяции, если не сказать, что любой хотя бы раз в жизни сталкивался с подобной проблемой.
Вариантов и факторов развития состояния существует масса: от инфекционных заболеваний, вроде тонзиллита, до иных причин, вплоть до банального курения.
Причины развития патологического процесса в горле
Можно говорить о двух категориях факторов развития болезнетворного процесса.
Как показывает медицинская практика, в большинстве случаев речь идет об инфекционных причинах и реже о факторах неинфекционного генеза.
Первые встречаются в разы чаще. Почему же происходит бактериальное, вирусное, либо грибковое воспаление, и о каких болезнях идет речь ?
Проникновение инфекции в горло как фактор риска
Инфекционные агенты, которые способны оседать на слизистых оболочках ротоглотки, множественны. В подавляющем большинстве случаев попадание подобных структур в глотку заканчивается воспаленным горлом.
Среди распространенных инфекционных, вирусных и грибковых агентов можно выделить:
Грибки-кандиды. Наиболее часто встречаются у пациентов младшего возраста. «Контингент» в основном не достигает и 3 лет. Однако порой страдают и взрослые. Кандиды опасны возможным поражением органов нижних дыхательных путей, по причине экспансивного распространения. Также эти грибковые структуры разрушают ткани. Возможны осложнения со стороны органов сердечнососудистой, дыхательной систем.
Стафилококки. Преимущественно золотистые. Провоцируют наиболее опасные поражения ротоглотки. Возможно формирование абсцесса, тонзиллитов гнойного свойства. Поскольку бактерии быстро размножаются и создают крупные конгломераты, справиться с ними не просто. Требуется комплексный подход.
Стрептококки. Провоцируют сложные формы воспаления глотки. Несколько менее опасны, чем стафилококки. Однако способны оказывать влияние на состав крови (потому они получили название гемолитических стрептококков). Вялотекущие формы болезни — это самый распространенный тип стрептококкового поражения.
Нетипичные представители флоры. Это микоплазмы, уреаплазмы, хламидии, гонококки. Также некоторые иные структуры. Провоцируют вялотекущие формы воспаления горла. Встречаются крайне редко, поскольку их проникновение в глотку классическими способами почти невозможно.
Вирусы герпеса. Особенно часто речь идет об агентах (штаммах) с первого по пятый тип. Особо опасны подвиды четвертый (вирус Эпштейна-Барр) и пятый (цитомегаловирус).
Вирусы папилломы человека.
Ротавирусы и аденовирусы.
Пути проникновения патогенных структур
Воздушно-капельный путь. Первый и главный среди всех. Особенно часто встречается при дыхании ртом. Патогенные структуры вольготно чувствуют себя на слизистых ротовой полости. Хватает даже нескольких минут нахождения в одном помещении с инфицированным человеком.
Контактно-бытовой. При использовании личных вещей зараженного, при физических взаимодействиях неполового характера.
Орально-генитальный. Именно таким способом нетипичные агенты проникают в ротовую полость.
Возможно движение микроорганизмов вверх (восходящий путь) и вниз (нисходящий путь). Из нижних лёгких, либо носоглотки соответственно.
Также вирусы, грибки, бактерии движутся по организму с током крови и лимфы. Реже возможны и иные способы транспортировки. Описаны основные.
Иммунодефицит как фактор развития воспаления
В данном случае рассматривать термин «иммунодефицит» нужно в широком смысле. То есть как любое снижение интенсивности работы защитных сил. В том числе речь идет и о вирусе одноименного типа, вызывающий ВИЧ.
Бактерии, простейшие и грибки присутствуют в организме каждого человека, но болеют не все.
Почему так происходит? Причина кроется как раз в ослаблении иммунитета.
В каких случаях наблюдается существенное снижение интенсивности работы защитных сил:
Неправильное и нерациональное употребление антибактериальных препаратов. Сказывается на состоянии иммунитета самым негативным способом, вызывая стойкое его снижение вплоть до критических отметок. Таким образом, злоупотреблять антибиотиками не стоит, применяют их только по показаниям.
Прием противозачаточными таблетками. Оральные контрацептивы вызывают искусственное повышение эстрогенов в крови представительницы слабого пола. Это сказывается на состоянии иммунитета.
Частые острые респираторные инфекции и иные заболевания бактериального, грибкового, вирусного генеза.
Переохлаждения.
Злоупотребление алкогольными напитками.
Какие патологии кладут начало патогенного процесса?
Если воспалилось горло, инфекционные факторы чаще вирусные, а бактериальные являются следствием их неверного лечения, либо его отсутствием.
Среди заболеваний называют:
Тонзиллит бактериального, вирусного, грибкового происхождения. Встречается чаще всего и имеет обиходное название — ангина. Провоцируется уже указанными патогенными агентами. При тонзиллите воспалена задняя стенка горла и миндалины с обеих или с одной стороны.
Фарингит. Поражение ротоглотки инфекционного или иного характера (реже аллергического, химического, травматического). Провоцирует проблемы с дыханием.
Фарингомикоз. Поражение нёбно-глоточной дужки грибкового характера. Является разновидностью фарингита.
Абсцесс горла. Вызывает существенный дискомфорт и воспаление ротоглотки в пораженном участке. Возможна искусственная обструкция (сужение) дыхательных путей.
Неспецифические заболевания, вроде бронхита, пневмонии, которые развива
О том, что повышенный уровень холестерина вреден, знают практически все. Однако далеко не всем известно, что это вещество является важным компонентом метаболизма, без которого невозможна нормальная работа человеческого организма. Холестерин представляет собой угрозу лишь в том случае, если его показатели выходят за пределы нормы. Причем, опасно как повышение его концентрации в крови, так и снижение.
Но все же чаще специалисты сталкиваются с гиперхолистеринемией – избытком вещества в организме. Чем это грозит и можно ли снизить холестерин без лекарств?
Когда холестерин становится опасным
Большая часть вещества, находящегося в крови, вырабатывается нашим организмом (преимущественно печенью) самостоятельно. Само по себе вещество нейтрально, а его польза зависит от ряда условий, в том числе от того, к каким белкам холестерин прикрепляется для своей транспортировки.
При взаимодействии с липопротеидами с низкой плотностью (ЛПНП) образуется так называемый «плохой» холестерин, который склонен к выпадению в осадок и оседанию на стенках сосудов. Образовавшаяся бляшка уже никуда не исчезает и создает препятствие для прохождения крови к внутренним органам. Эти проблемы создает только «плохой» холестерин, хотя отрицательные свойства неправильно приписывают веществу в целом.
Уровень холестерина в крови может колебаться в зависимости от многих факторов (пола, возраста, образа жизни человека), но не должен превышать 5,17 ммоль/л. А оптимальными показателями ЛПНП считаются цифры до 2,59 ммоль/л. При их повышении необходимо принимать меры.
Врач может назначить специальные препараты – статины. Но есть немало способов, позволяющих снизить холестерин без лекарств. Остановимся на самых действенных.
Один из вариантов борьбы с высоким уровнем холестерина, специальные препараты – статины.
Пересматриваем рацион питания
С продуктами в организм поступает лишь около 20% холестерина. Но тем не менее, правильное питание играет важную роль в его поддержании на необходимом уровне.
Понизить холестерин без лекарств поможет употребление:
Дикого лосося и сардин – эти сорта рыб содержат большое количество жирных кислот Омега-3. Также рекомендуется вместе с пищей ежедневно употреблять добавки рыбьего жира.
Авокадо и орехов – они богаты фитостеронами, которые помогают эффективно регулировать уровень холестерина.
Тыквенных семечек и пшеничных ростков – эти продукты содержат магний, благодаря которому клетки артериол могут отталкивать гидрогенизированные жиры.
Растворимой растительной клетчатки – ее источником являются овес и овсяные отруби, чечевица, льняное семя.
Также полезная диета исключает продукты, содержащие трансжиры (маргарин, жареные блюда, сливки, кремы) и ограничивает потребление сахара.
Повышаем физическую активность
Физические упражнения очистят кровь от излишков оседающего в сосудах жира. Они помогут не только быстро снизить холестерин без лекарств, но и похудеть. По мнению экспертов, для этих целей лучше всего подходит бег. Такая физическая нагрузка наиболее эффективно освобождает организм от жира, поступающего с пищей.
Но даже регулярные 40-минутные прогулки в среднем темпе принесут хороший результат и сократят вероятность развития атеросклероза.
Отказываемся от вредных привычек
Как снизить уровень холестерина без лекарств другими способами? Отказаться от табака и алкоголя.
Среди вредных пристрастий, провоцирующих высокий уровень ЛПНП, курение занимает одно из первых мест. Многочисленные добавки, канцерогены и деготь из дыма поражают все органы и вредят ССС. В развитии атеросклероза курению отведена одна из главных ролей.
Злоупотребление алкоголем однозначно вредит здоровью. Однако некоторые специалисты считают, что периодическое употребление крепких напитков или сухого вина может способствовать нормализации холестерина.
Некоторые специалисты считают, что периодическое употребление крепких напитков или сухого вина может способствовать нормализации холестерина. Однако точных подтверждений этому нет.
Народные средства
В домашних условиях можно снизить холестерин без лекарств и народными средствами.
В борьбе с «плохим» холестерином окажет помощь:
Липа – ее цветки снижают общий холестерин и способствуют повышению концентрации полезных липопротеинов высокой плотности. К дополнительным эффектам растения относится незначительное снижение АД и выведение лишней жидкости. С лечебной целью используются отвар и чай из цветков липы.
Одуванчик – настоящий клад витаминов и микроэлементов. Для чистки сосудов от атеросклеротических бляшек используют корневища растения. Предварительно их высушивают и растирают в порошок.
Чеснок – содержит витамины, эфирные масла, микро- и макроэлементы. Но наибольшую ценность для сосудов представляет аллицин, который оказывает благотворное влияние на липидный профиль. Для лечения используется смесь чеснока с оливковым маслом или спиртовая настойка.
Знания о том, как можно снизить холестерин без лекарств, помогут улучшить состояние здоровья. Но прежде, чем предпринимать какие-то шаги, нужно обязательно пройти обследование и проконсультироваться с врачом.
Как очистить организм от холестерина?
Повышенный холестерин — главный враг человеческих сосудов. Именно холестериновые бляшки виноваты в возросшем количестве инфарктов и инсультов, а также в опасном процессе ожирения. Поэтому необходимо своевременно очищать организм от излишков холестерина.
Основные методы очистки
Специалисты рекомендуют проходить чистку сосудов для поддержания здоровья раз в год, особенно пациентам в зрелом возрасте. Для этого используются диеты, медикаментозные средства, а также народные рецепты. При выборе конкретного метода лучше проконсультироваться со специалистом.
Избавить организм от вредного холестерина и укрепить слабые сосуды вам поможет витаминно-органический комплекс с омега-3 кислотами и ликопином — Pulse Box / Пульс бокс — Набор Daily Box , который благодаря своему уникальному составу обеспечивает комплексную поддержку сердечно-сосудистую системы и борется с преждевременным старением.
Для тех, кто знаком с «вредным» холестерином и избыточным весом — натуральный напиток с биоактивными бета-глюканами овса SweOat — Pure Heart (Чистое сердце) — Yoo Gо — вкусный источник клетчатки и пищевых волокон для здорового сердца и чистых сосудов. Напиток не содержит сахара, снижает уровень холестерина, регулирует уровень глюкозы в крови и улучшает работу ЖКТ.
Лекарственная чистка
Для борьбы с лишним холестерином и очистки организма врачи рекомендуют употреблять статины. Это наиболее эффективные и безопасные препараты, которые нормализуют уровень холестерина. При регулярном курсовом применении они способствуют снижению риска развития инфаркта, инсульта.
Народные средства
Результат приносят и популярные народные рецепты. Самыми распространенными ингредиентами в них являются чеснок, мед и лимон.
Рецепты народных средств для очистки организма от холестерина:
Необходимо измельчить чеснок и залить его спиртом с молоком. Настоять в течение пяти суток в темном месте. Затем принимать по 20 капель 3 раза в день целый месяц.
Нужен сбор трав в равных пропорциях: зверобой, ромашка, цмин. Перемолоть, залить кипятком и оставить на полчаса. Затем получившийся продукт процедить, сырье отжать, напиток смешать с пчелиным медом и выпить.
Свежевыжатый сок лимона смешать с медом и измельченным чесноком. Настоять в течение 10 суток и употреблять 2 раза в день натощак, по 25 г.
Понадобится 7 лавровых листов, которые нужно залить полулитром воды. На водяной бане проварить 5 минут. Перелить в термос, настоять 4 часа. Пить по 50 мл в течение дня. Курс — трое суток.
Диета
Диета является обязательным условием для понижения холестерина в крови. В первую очередь, необходимо ограничить потребление жирного, копченого, а также фастфуда. В ежедневное меню рекомендуется ввести следующие продукты питания:
Томаты. Содержат ликопен. Всего 2 стакана томатного сока в сутки помогут снизить уровень вредного холестерина до нормы.
Горох. Нормализует работу нервной системы и содержит витамины группы В.
Морковь — выводит липидный жир еще до момента попадания в кровь.
Болгарский перец. Эффективно чистит сосуды и обладает антисклеротическим действием.
Отруби из овса. Наиболее полезный продукт для нормализации ЛПНП.
Капуста белокочанная. Полезна в любом виде, а для снижения холестерина оптимально делать салат из капусты, помидоров и оливкового масла.
Куркума. Приправа, которую обязательно использовать тем, кто мечтает о крепком здоровье.
Любые виды орехов. Успешно уменьшают размер бляшек и способствуют чистке крови.
Если отойти от овощей и фруктов, то стоит обратить внимание на обезжиренный творог, который успешно укрепляет сосуды. Также необходимо регулярно употреблять зеленый заварной чай.
Поддержите сердце с помощью сибирских трав и насладитесь мягким вкусом натуального чайного напитка из серии Baikal Tea Collection — Фиточай из диких трав № 8 (Сердечный комфорт). Сбор на основе листьев смородины, плодов боярышника и травы пустырника помогает нормализовать тонус сосудов и справиться со стрессом.
Внимание! Мясо при антихолестериновой диете придется заменить на индейку или рыбу. Особенно ценна морская рыба, с содержанием омега-3 жирных кислот. Также в небольших количествах разрешено употреблять телятину или куриные грудки.
Противопоказания
Есть несколько состояний, при которых чистку организма стоит отложить. К ним относятся:
проблемы с почками и печенью;
беременность и период кормления грудью;
склонность к аллергии;
воспаления ЖКТ;
патологии мочеполовой системы.
В любом случае необходима консультация специалиста, который посоветует наиболее безопасный метод очистки сосудов.
Снижение холестерина: 17 советов как избежать заболеваний сердца
Простые шаги для снижения холестерина Ваш доктор говорит что у вас высокий холестерин? Тогда вы знаете, что вам необходимо поменять свое питание и образ жизни, чтобы уменьшить холестерин и риск сердечных заболеваний. Даже если ваш врач пропишет лекарства для снижения уровня холестерина, все-равно необходимы изменения в питании и быть более активным для здоровья сердечно-сосудистой системы. Наши простые советы помогут держать уровень холестерина в порядке. Холестерин, плохой и хороший Наше тело нуждается в небольшом количестве холестерина для нормального функционирования. Но мы можем получать большое количество насыщенных жиров и холестерина из еды. И то и другое увеличивает количество ЛНП (плохого) холестерина. ЛНП холестерин может вызывать образование бляшек в артериях, приводящих к сердечным заболеваниям. ЛВП (хороший) холестерин, с другой стороны, помогает очищать вашу кровь от плохого. Нам нужно снизить ЛНП холестерин и увеличить ЛВП холестерин, начнем с питания. Контроль количества пищи. Не более ладони за раз. Большинство людей употребляют в двое большее количество пищи за раз, чем это рекомендовано для здоровья. Это может привести к увеличению веса и высокому холестерину в крови. Вот легкий способ контролировать количество пищи: Используйте свою ладонь. Одна порция мяса или рыбы, это приблизительно столько, сколько помещается на вашей ладони. Одна порция свежих фруктов размером, примерно, с ваш кулак. И одна порция приготовленных овощей, риса, или макаронных изделий должна помещаться на обоих ладонях рук сложенных вместе. Больше полезной пищи Положите на свою тарелку больше фруктов и овощей, от пяти до девяти порций в день (см. предыдущий совет), чтобы снизить “плохой” ЛНП холестерин. Пользу окажут также антиоксиданты содержащиеся в этих продуктах. Употребляя больше фруктов и овощей, меньше остается “места” для жирной пищи. Также, это поможет снизить кровяное давление и поддерживать здоровый вес. Продукты обогащенные растительными стероидами, некоторые распространенные маргарины, йогурты и другие, также помогают снизить уровень “плохого” ЛНП холестерина. Для здоровья сердца полезны морские продукты Меню для здоровья сердца должно включать рыбу, как минимум, два раза в неделю. Почему? В рыбе содержится малое количество насыщенных жиров. И большое количество полезных омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты помогают снижать уровень триглицеридов, определенный вид жиров в крови. Омега-3 также помогают снижать уровень холестерина, замедляют рост бляшек в артериях. Выбирайте жирную рыбу, такую как лосось, тунец, форель и сардины. Начните свой день с цельных зерен Миска овсянки или каша из цельного зерна послужат вам весь день. Клетчатка и комплекс углеводов в цельном зерне поможет чувствовать себя сытым дольше, т.е. у вас будет меньше искушения переесть в обед. Они также помогают уменьшить количество “плохого” ЛНП холестерина и могут быть важной частью вашей стратегии по снижению веса. Другие примеры цельных зерен включают в себя коричневый рис, попкорн, ячмень, хлеб из муки грубого помола. Орехи для здоровья сердечно-сосудистой системы Желаете перекусить? Горстка орехов будет вкусной альтернативой другим продуктам, которое способствует снижению количества холестерина в крови. Орехи содержат большое количество мононенасыщенных жиров, что снижает уровень “плохого” холестерина, оставляя “хороший” халестерин в норме. удаление зубного камня стоимость Несколько исследований показывают, что люди, которые съедают около 30 граммов орехов в день, имеют пониженный уровень риска сердечных заболеваний. Орехи содержат большое количество жира и калорий, поэтому старайтесь не съедать более 30 граммов орехов в день. Ненасыщенные жиры полезны для сердца Нам нужно немного жира в рационе — около 25 — 35 процентов из употребляемых калорий в день. Но вот тип жира имеет ключевое значение. Ненасыщенные жиры — содержащиеся в рапсовом, оливковом и подсолнечном маслах, помогают снизить уровень “плохого” холестерина и увеличить уровень “хорошего” холестерина. Насыщенные жиры, содержащиеся в пальмовом масле, и транс-жиры, содержащиеся в продуктах животноводства, повышают уровень “плохого” холестерина. Даже хорошие жиры содержат много калорий, поэтому не стоит злоупотреблять ими. Больше бобов, меньше картофеля Для нашего тела необходимы углеводы, но некоторые более полезны для организма чем другие. Цельные зерна, такие как коричневый рис, макаронные изделия из цельных зерен и бобовые содержат большее количество клетчатки и меньше поднимают уровень сахара в крови. Они помогают снизить холестерин и чувствовать себя сытым более длительное время. Другие углеводы, содержащиеся в белом хлебе, картофеле, белом рисе и пирожных, повышают уровень сахара намного быстрее. Это приводит к более быстрому чувству голода, и может увеличить риск переедания. Двигайтесь Даже 30 минут физической активности в день (для энергичных занятий, таких как бег, достаточно 20 минут три раза в неделю), поможет снизить уровень “плохого” и увеличить уровень “хорошего” холестерина. Чем больше упражнений, тем лучше. Физическая активность также помогает поддерживать здоровый вес, снижая вероятность развития закупорки артерий. Нет необходимости заниматься 30 минут подряд в день, можно разделить на занятия по 10 минут в течение дня. Прогулка Если вы не привыкли заниматься физическими упражнениями, и не любите посещать тренажерный зал — просто сходите на прогулку. Это легко, полезно, и все что нужно, это хорошая пара обуви. Такие занятия как ходьба, снижают риск инсульта и заболеваний сердца, помогают похудеть и укрепить кости. Если вы решили заниматься прогулками, начните с 10 минут в день, постепенно увеличивая длительность. Поработать без похода в спортзал Вы можете укрепить здоровье вашего сердца без упражнений или занятий в спортзале. Подходит любая активная деятельность, такая как садоводство, танцы или подъем по ступенькам вместо лифта. Даже работа по дому может классифицироваться как упражнение, если вы затеяли серьезную уборку, которая заставляет ваше сердце биться чаще. Ответственно относитесь к своему здоровью Если у вас высокий уровень холестерина, вы и ваш доктор можете использовать несколько стратегий для снижения этого уровня. Вы можете улучшать свою диету, снизить вес, заниматься физическими упражнениями, и даже принимать таблетки. Есть также другие советы, которые вы можете взять себе на вооружение, чтобы быть уверенным что находитесь на правильном пути. Что делать, если приходиться питаться не дома Довольно легко держать уровень холестерина под контролем, если вы готовите дома. Но как быть если приходиться питаться вне дома? Ресторанная пища может быть наполнена насыщенными жирами, калориями и натрием. Даже здоровую пищу могут принести в большой порции. Воспользуйтесь этими советами: Выбирайте продукты запеченные, приготовленные на пару или гриле, но не жаренные на масле. Если знаете что порция большая, заказывайте пол порции, вместо целой. Ищите скрытые ловушки Внимательное изучение этикеток приобретаемых продуктов имеет важное значение для диеты направленной на здоровье сердечно-сосудистой системы. Вот несколько советов: Если на упаковке написано “цельные зерна”. Прочтите этикетку, она должна содержать пшеницу из цельно зерна или муку из цельно зерна. Продукты, на которых указано, что они не содержат холестерин, все-равно могут повышать его уровень. Насыщенные жиры могут быть виновником этого повышения. Избегайте стресса Хронический стресс может повышать кровяное давление. Повышенное давление добавляет риск атеросклероза, когда бляшки с холестерина накапливаются на артериях. Исследователи также доказали, что для некоторых людей, стресс напрямую увеличивает уровень холестерина в крови. Снимайте стресс расслабляющими упражнениями или медитацией. Сосредоточьтесь на своем дыхании и сделайте глубокие вдохи. Эти простые действия можно делать в любом месте. Когда потеря означает победу Снижение веса — это лучшее что вы можете сделать для борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ожирение увеличивает риск высокого холестерина, высокого кровяного давления, и диабета 2-го типа. Это все влияет на стенки ваших артерий, делая их более склонным к накоплению бляшек с холестерина. Снижение веса, особенно брюшного жира, который приводит к отвердеванию стенок артерий, помогает повышать “хороший” холестерин и снижать уровень “плохого”. Следуйте советам своего врача Управление уровнем холестерина — это пожизненный процесс. A2news.ru советует регулярно посещать врача, чтобы следить за своим здоровьем. Соблюдайте рекомендации врача по режиму питания, физических упражнений и лекарств. Работая вместе, вы и ваш доктор сможете снизить уровень холестерина и сохранить ваше сердце здоровым.
Видео наглядно объясняющее вред холестерина:
youtube.com/embed/oaa6fat_jjy»/>
http://www.a2news.ru/
офтальмология // Лечение зрения на высшем уровне
Повышенный уровень холестерина приводит со временем к атеросклерозу сосудов, а значит к ишемической болезни сердца (осложнение – инфаркт), острым сосудистым нарушениям головного мозга (инсульт), является сильным патологическим звеном при сахарном диабете 2 типа, при глаукоме (ишемический тип) и возрастной макулодистрофии сетчатки глаза.
Во-первых, печень и ряд клеток производят примерно 75% холестерина. Остальные 25% поступают из пищи (из продуктов животного происхождения).
Пищевой холестерин содержится в продуктах питания
Пищевой холестерин – это тот, что содержится продуктах питания и, в конечном счете, в пище, которую мы едим. В основном он животного происхождения. В одном яйце, например, 275 мг; в яблоке его нет.
Сывороточный холестерин содержится в крови
Сывороточный холестерин циркулирует в крови, и врачи измеряют его с помощью специального теста.
Существуют два основных вида холестерина в крови:
ЛПВП-холестерин (липопротеин высокой плотности) – хороший холестерин, это разновидность сывороточного холестерина, который считается «хорошим» из-за способности чистить артерии: чем выше его уровень, тем лучше.
ЛПНП-холестерин (липопротеин низкой плотности) – плохой холестерин, это «злобный близнец» ЛПВП, который забивает артерии. Чем ниже его уровень, тем лучше.
Содержание холестерина в крови согласно данным CNN
10 способов снизить холестерин в крови
Сократите потребление пищевого жира. Насыщенные жиры, безусловно, имеют самое значительное влияние на уровень холестерина. Так что, было бы разумно сократить употребление таких источников насыщенного жира, как жирное мясо, сливочное масло, сыр и рафинированные масла. Когда только возможно, заменяйте эти продукты рыбой, птицей или нежирными молочными продуктами.
Переключитесь на оливковое масло. Оливковое масло и некоторые другие продукты, такие, как орехи, авокадо имеют высокое содержание абсолютно другого жира – мононенасыщенного. Удалось выявить, что мононенасыщенные жиры снижают только ЛНП-холестерин («плохой»), а ЛВП-холестерин («хороший») оставляют нетронутым. Таким образом, придерживайтесь нежирной диеты, затем добавьте 2-3 столовые ложки оливкового масла – и так ежедневно. Следите за тем, чтобы заменить другие жиры мононенасыщенными, а не просто добавить к ним.
Не ешьте много яиц. Но это не значит, что вы должны совсем исключить их из своего рациона. Хотя яйца и содержат огромное количество холестерина (275 мг в каждом), д-р Макнамара считает, что примерно 2/3 населения могут справиться с дополнительным пищевым холестерином, не испытывая при этом повышения уровня холестерина сыворотки. Это объясняется тем, что организм приспосабливается к высокому уровню потребления, сокращая свое производство холестерина и выводя излишек. В одном из его исследований 50 больных съедали до 3 больших яиц ежедневно в течение 6 недель. Менее трети из них имели после этого высокий уровень холестерина. Если вам хочется съесть яйцо и тем не менее избежать риска, сократите их потребление до 3 штук в неделю.
Налегайте на бобовые. Питательные и недорогие, бобы и другие бобовые содержат растворимую в воде клетчатку под названием пектин, который окружает холестерин и выводит его из организма до того, как он натворит бед.
Следите за массой тела. Чем вы полнее, тем больше холестерина производит ваш организм. Двадцатилетнее исследование в Нидерландах привело к заключению, что масса тела – единственно важный определяющий холестерин сыворотки компонент. Каждое увеличение массы тела на 0,5 кг повышает уровень холестерина на 2 уровня. А известное Фрэмингэмское исследование сердца обнаружило явную связь между холестерином крови и массой тела.
Ешьте больше фруктов. Фрукты также обладают способностью снижать холестерин из-за наличия в них пектина. Гастроэнтеролог Джеймс Серда в Центре медицинских наук Университета во Флориде обнаружил, что грейпфрутовый пектин, который есть в мякоти и кожуре, снижает холестерин в среднем на 7,6% за 8 недель. Ешьте много других фруктов. Если вы, например, съедите половину грейпфрута на завтрак, яблоко на второй завтрак, несколько долек апельсина на обед, то, возможно, сумеете значительно снизить уровень холестерина.
Овес и ячмень выводят холестерин и жиры. Бета глюкан – растворимая клетчатка, содержащаяся в овсе и ячмене. Он снижает уровень холестерина и риск болезней сердца, передает The Star.
Соединение бета глюкан как раз уменьшает концентрацию вредного холестерина, не влияя на полезный. Он растворяется в желудочно-кишечном тракте, образуя в результате плотный гель. Этот гель привязывается к излишкам холестерина и насыщенным жирам.
Таким образом, они не поглощаются организмом, а выводятся естественным путем. Эксперты считают, что оптимальный объем потребления бета глюкана – минимум 3 грамма в день. Эффект можно наблюдать уже через шесть недель.
Позовите на помощь морковь. «Морковь также снижает холестерин, так как содержит пектин, — уверяет Питер Д.Хоагланд, д-р философии Восточного научно-исследовательского центра Министерства сельского хозяйства США в Филадельфии, Пенсильвания. – В действительности людям с высоким холестерином достаточно съедать 2 морковки в день, чтобы снизить его на 10-20%».
Упражняйтесь. Кардиолог из Род-Айленда Поль Д. Томпсон, доцент медицины в Университете Брауна, считает возможным, что физические упражнения уменьшают накопившуюся в артериях холестериновую блокаду. «Один из лучших способов поднять уровень защитного ЛВП, — уверяет он, — это интенсивные физические упражнения, которые также немного снижают уровень нежелательного ЛНП».
Не курите. Вот вам еще одна причина бросить курить. В исследовании новоорлеанского ученого д-ра медицины Дэвида С. Фридмона у мальчиков-подростков, которые выкуривали всего 20 сигарет в неделю, наблюдалось значительное увеличение уровня холестерина в крови. Кроме того, исследование показало, что курильщики имеют низкий уровень полезного ЛПВП-холестерина. Однако, когда группа закоренелых курильщиков бросила курить, у всех быстро и значительно повысилась концентрация ЛПВП.
Народные средства. Как снизить холестерин.
Холестерин необходим организму человека для нормальной жизнедеятельности. Но избыток холестерина способен вызывать различные заболевания. Как снизить холестерин народными средствами? Существует много способов лечения в домашних условиях
Что такое Холестерин?
Холестерин — жироподобное вещество, которое жизненно необходимо человеку. Он входит в состав оболочек (мембран) всех клеток организма, много холестерина в нервной ткани, из холестерина образуются многие гормоны. Около 80 % холестерина вырабатывается самим организмом, остальные 20 % поступают с пищей. Атеросклероз возникает, если очень много в крови холестерина низкой плотности. Он повреждает оболочку внутренней стенки сосуда, накапливается в ней, в результате чего образуются атеросклеротические бляшки, которые потом превращаются в кашицу, кальцинируются и закупоривают сосуд. Большое содержание холестерина в крови — повышенный риск заработать сердечные заболевания. В наших органах его содержится примерно 200 г, и особенно много в нервной ткани и головном мозге.
Много холестерина содержится в жирных мясных и молочных продуктах: в свинине, сыре, сливочном масле, жирном твороге, корейке и копченостях, говядине, птице, рыбе, в 3-процентном молоке. Очень богаты холестерином субпродукты, особенно мозги, и желток куриного яйца. Именно их употребление и следует ограничить. Есть данные, что имеющиеся во многих растениях органические кислоты нормализуют обмен углеводов, сдерживая превращение их в жиры и образование холестерина. Такой способностью обладает, в частности, тартроновая кислота, которая есть во многих овощах и фруктах, особенно в капусте, яблоках, айве, грушах, моркови, редисе, помидорах, огурцах, смородине.
Существует немало разнообразных веществ, способствующих освобождению организма от избытка холестерина. Природа позаботилась и на этот счет. Холестерин выводится из организма с желчью, вырабатываемой печенью. Поэтому все желчегонные средства содействуют удалению его излишков. Эти процессы можно стимулировать, употребляя в пищу растительное масло, сок редьки и свеклы, продукты с высоким содержанием клетчатки.
Полезые продукты
Продукты, способствующие выведению холестерина из организма: хлеб из цельного зерна или с добавкой отрубей, каши из зерна грубого помола; овощи, плоды и ягоды (капуста, редька, редис, свекла, яблоки, крыжовник, вишня, черная смородина, апельсины, картофель, пшеница, рис, кукуруза).
Как снизить холестерин народными средствами:
Льняное семя для снижения холестерина. Понизить уровень вредного холестерина можно при помощи льняного семени (ознакомьтесь с противопоказаниями), которое продается в аптеках. Постоянно добавляйте его в пищу, которую едите. Предварительно его можно перемолоть на кофемолке. Давление не будет подскакивать, сердце станет спокойнее, а заодно улучшится работа желудочно-кишечного тракта. Все это будет происходить постепенно. Конечно и питание должно быть здоровым.
Целебный порошок. Купите в аптеке цветки липы. Смелите их на кофемолке. Каждый день 3 раза принимайте по 1ч ложке порошка. Курс 1 месяц. Этим вы понизите холестерин в крови, выведите шлаки из организма и одновременно похудеете. У некоторых потеря 4 кг. Улучшится самочувствие и внешний вид.
Корни одуванчика при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина в крови. Сухой порошок измельченных сухих кореньев употребляют при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина и удаления вредных веществ. Достаточно 1 ч.л. порошка перед каждой едой, и через 6 месяцев наступает улучшение. Никаких противопоказаний нет.
Квас из желтушника для выведения «плохого» холестерина. Рецепт кваса (автор Болотов). 50 г сухой измельченной травы желтушника положить в марлевый мешочек, прикрепить к нему небольшой грузик и залить 3 л остуженной кипяченой воды. Добавить 1 ст. сахарного песка и 1 ч.л. сметаны. Поставить в теплое место, ежедневно помешивать. Через две недели квас готов. Пить целебное снадобье по 0,5 ст. три раза в день за 30 мин. до еды. Каждый раз доливать в сосуд с квасом недостающее количество воды с 1 ч.л. сахара. Уже после месячного курса лечения можно сдать анализы и убедиться, что «плохой» холестерин значительно снизился. Улучшается память, уходят плаксивость и обидчивость, исчезает шум в голове, постепенно стабилизируется давление. Конечно, во время лечения желательно снизить потребление животных жиров. Предпочтение отдавать сырым овощам, фруктам, семечкам, орехам, кашам, растительным маслам.
Прополис для выведения «плохого» холестерина. Чтобы очистить кровеносные сосуды от холестерина, надо 3 раза в день за 30 минут до еды употреблять по 7 капель 4% настойки прополиса, растворенной в 30 мл воды. Курс лечения — 4 месяца.
Фасоль снизит холестерин. Уровень холестерина можно снизить без проблем! Надо с вечера залить полстакана фасоли или гороха водой и оставить на ночь. Утром воду слить, заменить ее свежей, добавить на кончике чайной ложки питьевой соды (чтобы не возникало газообразования в кишечнике), сварить до готовности и съесть это количество в два приема. Курс снижения холестерина должен длиться три недели. Если съедать в день не менее 100 г фасоли, то содержание холестерина снижается на 10% за это время.
Люцерна посевная выведет «плохой» холестерин. Стопроцентное средство от повышенного холестерина — это листья люцерны посевной. Лечиться надо свежей травой. Выращивать дома и, как только появятся ростки, состричь их и есть. Можно выжимать сок и пить по 2 ст.л. 3 раза в день. Курс лечения — месяц. Люцерна очень богата минералами и витаминами. Она способна помочь и при таких заболеваниях, как артрит, ломкость ногтей и волос, остеопороз. Когда уровень холестерина станет нормальным по всем показателям, соблюдайте диету и ешьте только полезную пищу.
Баклажаны, соки и рябина снизят холестерин. Есть как можно чаще баклажаны, добавлять их в салаты в сыром виде, предварительно подержав в соленой воде, чтобы ушла горечь. Утром пить томатный и морковный соки (чередовать). Съедать по 5 свежих ягод красной рябины 3-4 раза в день. Курс — 4 дня, перерыв — 10 дней, потом курс повторить еще 2 раза. Эту процедуру проводить лучше в начале зимы, когда морозы уже «ударят» по ягодкам.
Корни синюхи голубой снизят холестерин. 1 ст.л. корней синюхи голубой залить 300 мл воды, довести до кипения и варить под крышкой на малом огне полчаса, остудить, процедить. Пить по 1 ст.л. 3-4 раза в день через два часа после еды и обязательно еще раз перед сном. Курс — 3 недели. Этот отвар обладает сильным успокаивающим, антистрессовым действием, понижает давление, снижает уровень холестерина, нормализует сон и даже успокаивает изнурительный кашель.
Сельдерей снизит холестерин и очистит сосуды. Стебли сельдерея нарежьте в произвольном количестве и опустите их в кипящую воду на пару минут. Затем выньте их, посыпьте кунжутным семенем, слегка посолите и чуть-чуть посыпьте сахаром, добавьте по вкусу подсолнечное или оливковое масло. Получается очень вкусное и сытное блюдо, абсолютно легкое. Им можно ужинать, завтракать и просто есть в любое время. Одно условие — как можно чаще. Правда, если у вас давление низкое, то сельдерей противопоказан.
Солодка выведет плохой холестерин. 2 ст.л. измельченных корней солодки залить 0,5 л кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, процедить. Принимать по 1/3 ст. отвара 4 раза в день после еды в течение 2 – 3 недель. Затем сделать перерыв на месяц, и лечение повторить. За это время холестерин придет в норму!
Настойка из плодов софоры японской и травы омелы белой очень эффективно чистит сосуды от холестерина. Измельчить по 100 г плодов софоры и травы омелы, залить 1 л водки, настоять в темном месте три недели, процедить. Пить по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды, пока настойка не закончится. Она улучшает мозговое кровообращение, лечит гипертонию и другие сердечно-сосудистые заболевания, понижает ломкость капилляров (особенно сосудов головного мозга), очищает сосуды. Настойка омелы белой с софорой японской очень бережно чистит сосуды, предупреждая их закупорку. Омела убирает неорганические отложения (соли тяжелых металлов, шлаки, радионуклиды), софора — органические (холестерин).
Золотой ус (каллизия душистая) снизит холестерин. Чтобы приготовить настой золотого уса, лист длиной 20 см нарезают, заливают 1 л кипятка и, укутав, настаивают 24 часа. Настой хранят при комнатной температуре в темном месте. Принимать настой по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день в течение трех месяцев. Затем проверьте свою кровь. Холестерин даже с высоких цифр снизится до нормы. Этот настой снижает и сахар в крови, рассасывает кисты на почках, приводит в норму печеночные пробы. Чудо, а не растение!
Лапчатка белая выводит лишний холестерин. 50 г корневищ с корнями лапчатки нарезать по 0,5- 1 см и залить 0,5 л водки. Настоять две недели при комнатной температуре в темном месте, встряхивая через день. Не процеживая, пить по 25 капель с 2 ст. л. воды три раза в день за 20 минут до еды в течение месяца. Затем сделать десятидневный перерыв. Когда настойка закончится, долить в бутылку 250 мл водки и через две недели вновь пить настойку, но уже по 50 капель. После 3-х курсов лечения вы ощутите себя на 10-15 лет моложе. Забудете о головных болях, изменчивом давлении, шуме в ушах, стенокардии, проблемах со щитовидной железой, улучшится состав крови и состояние кровеносных сосудов, снизится холестерин.
Для уменьшения всасывания холестерина можно воспользоваться такими сборами лекарственных трав.
Цветки боярышника, хвоща, трава омелы, листья барвинка по 15 г, трава тысячелистника — 30 г.
Цветки арники — 4 г, трава тысячелистника — 20 г, трава зверобоя -20 г.
1 ст. ложку сбора залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут. Пейте глотками в течение дня. Курс лечения — 1,5 месяца с перерывом 1-2 месяца.
В 1 стакан кипятка положите несколько долек чеснока. Настаивайте 30 минут, принимайте по 20 капель 2-3 раза в день.
Очень полезно принимать по четверти стакана сока красной смородины за 30 минут до еды.
Для профилактики атеросклероза помогает вдыхание эфирных масел можжевельника, мяты, лаванды, тмина, тысячелистника, базилика.
Шиповником заполните на 2/3 пол-литровую банку, залейте водкой, настаивайте в темном месте в течение 2 недель, ежедневно взбалтывая. Начните прием настойки с 5 капель и каждый день увеличивайте лекарственную дозу на 5 капель (доведите до 100 капель). А потом постепенно уменьшайте количество капель до исходных 5.
При атеросклерозе поможет настойка цветков боярышника: в стакан спирта положите 4 ст. ложки измельченных цветков боярышника, настаивайте в темном месте при комнатной температуре, периодически встряхивая содержимое банки. Через 10 дней настойка готова. Принимайте 3 раза в день перед едой по 1 ч. ложке, разбавляя водой.
Ослинник двулетний при холестеринемии Порошок семян ослинника двулетнего принимать по 1 ч. л. 2-3 раза в день до еды, запивая водой. Для профилактики холестеринемии принимать по 1/2 ч.л. молотых семян ослинника 1 раз в день.
Фрукты снижают холестерин. Для снижения уровня холестерина в крови, предотвращения склероза сосудов головного мозга съедайте в неделю хотя бы по одному плоду киви и грейпфруту (вместе с белой мясистой пленкой).
Ежевика при холестеринемии Взять 1 ст.л. сухих листьев ежевики лесной измельченного залить 1 ст. крутого кипятка, настоять, укутав, 40 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Смесь с лимоном очистит сосуды и выведет понизит холестерин в крови Если у вас анализы показали повышенный уровень холестерина в крови, можно попробовать пить в течение двух месяцев лечебную смесь, для которой необходимо по 250 г лимона, корня хрена и чеснока. Лимон вместе с кожурой перекрутить на мясорубке, затем измельчить на ней очищенный корень хрена и чеснок. В полученную смесь добавить такое же по объему количество прохладной кипяченой воды и поставить в холодильник. Оставить на сутки настаиваться. Три раза в день за полчаса до еды принимайте перед сном по одной столовой ложке смеси, заедая ее одной чайной ложкой меда. Это очень эффективный рецепт для очищения сосудов, но нужно помнить, что он противопоказан при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
источник
Как снизить холестерин без лекарств
Дата публикации: .
кардиологическое отделение №1 врач-кардиолог Артемьева А.И.
Холестерин при повышенном его уровне опасен тем, что в результате вязкости крови могут формироваться сгустки, прикрепляющиеся к стенкам артерий, создавая проблемы для нормального кровообращения. Из холестериновых бляшек постепенно создаются тромбы, которые способны перекрывать просвет в сосудах кровеносной системы. Такая закупорка сосудов, является провокационным фактором большинства сердечно-сосудистых заболеваний, самое неожиданное — это мгновенная смерть в результате оторвавшегося тромба.
Однако, холестерин является только одним из нескольких факторов риска по развитию атеросклероза. Исследования специалистов указывают на то, что в странах, где у населения в среднем повышенный уровень холестерина, там выше частота различных сердечно-сосудистых заболеваний.
Особенно тщательно и регулярно следует контролировать уровень холестерина людям с лишним весом, с болезнями сердца, гипертонией, мужчинам и женщинам после 40 лет. Поддерживать нормальный уровень липидов можно с помощью диеты и активного образа жизни. А если уровень уже увеличен, как снизить холестерин без лекарств? Какие продукты снижают холестерин в крови?
Способы снижения холестерина в крови без лекарственных средств
Использование в ежедневном рационе продуктов, снижающих холестерин, безусловно является основным среди всех возможных вариантов борьбы с высоким уровнем липидов. Сейчас мы поговорим о других, не менее важных способах снижения холестерина без лекарств. Не многие знают, что низкий уровень хорошего, «полезного» холестерина играет также решающую роль в развитии атеросклероза, закупорке сосудов, поскольку этот вид холестерина борется с образованием пресловутых бляшек. Поэтому снижение его уровня в комплексе с повышенным «плохим» холестерином — является самым опасным сочетанием, увеличивающим риск атеросклероза и ССЗ.
Поднять уровень «хорошего» холестерина и снизить «плохой» можно с помощью физической нагрузки Известные кардиологи во всем мире утверждают, что физические упражнения снижают накопление холестериновых бляшек в артериях. Физические упражнения способны очищать кровь от излишнего поступления жира с продуктами. Если липидам не удается долго задерживаться в сосудах, у них нет шансов оседать на их стенках. Причем, именно бег способствует быстрому снижению в артериях уровня полученного с пищей жира. По оценкам экспертов, бегуны на 70% быстрее и качественнее способны освобождаться от жиров в сосудах, чем лица, которые просто занимается физическими упражнениями.
Даже если просто держать организм, мышечную массу в тонусе с помощью физического труда на свежем воздухе на даче, с помощью гимнастики, танцев и просто длительных прогулок в парковой зоне — это дает позитивное настроение, ощущение радости, счастья, повышается и эмоциональный, и мышечный тонус. Что оказывает только положительное действие на состояние сосудов. Для людей пожилого возраста или, уже страдающих различными заболеваниями сосудов и сердца, ежедневная 40 минутная умеренная прогулка сокращает на 50% риск смерти от инсульта или инфаркта.
Однако у людей преклонного возраста при прогулках пульс не должен учащаться от обычного более, чем на 15 ударов в минуту. Во всем следует соблюдать меру и чрезмерные нагрузки могут ухудшать состояние и сокращать выработку полезного холестерина.
Если жировые отложения у женщины или мужчины концентрируются в области талии и тело напоминает яблоко, а не грушу — это фактор риска по развитию сахарного диабета, стенокардии, гипертонии и атеросклероза.
О вреде курения говорить много не будем. Это очевидная причина ухудшения качества, продолжительности жизни и у женщин, и у мужчин. Всем известно, что эта пагубная привычка поражает весь организм, нет такого органа, который бы не подвергался вредному воздействию табакокурения — это и головной мозг, и почки, печень и мочевой пузырь, кровеносные сосуды и половые железы. Кроме усиления риска развития атеросклероза, курение активно помогает расти раковым клеткам в организме. К тому же современные сигареты содержат минимум табака и максимум прочих вредных веществ, канцерогенов. В табачном дыме находится достаточное количество табачного дегтя, который состоит из веществ, вызывающих рак у человека и животных. Достаточно несколько раз намазать ухо кролика таким дегтем, и у животного спустя некоторое время разрастается раковая опухоль.
А вот с алкоголем ситуация немного иная. Естественно, что чрезмерное его употребление разрушает весь организм, и поджелудочную железу, и печень, и сердечно-сосудистую систему. А что касается ежедневного употребления 50 гр. крепкого качественного алкоголя или стакана красного сухого вина — для роста хорошего холестерина и снижения вредного — это доказанная польза. Главное условие — не больше 50 гр. крепкого и 200 гр. слабого алкогольного напитка! Категорически исключен такой метод борьбы с холестерином для лиц с гипертонией, сахарным диабетом или прочими заболеваниями, при которых употребление алкоголя не допустимо.
Однако, существует и обратное мнение, так, например, Ассоциация кардиологов в США не рекомендует никому использовать вино и крепкий алкоголь в качестве напитка — продукта, снижающего холестерин в крови.
Зеленый чай. Исключив кофе и заменив его на качественный некрепкий зеленый чай можно сократить уровень холестерина на 15% (но не пакетированный). Флавоноиды, которые содержаться в зеленом чае способствуют укреплению капилляров, а ежедневное умеренное употребление качественного чая также снижает количество вредных липидов и повышает уровень хорошего холестерина в крови.
Сокотерапия — это один из методов снижения холестерина без лекарств. Случайно диетологи обнаружили удивительное свойство сокотерапии снижать холестерин. Разработав курс борьбы с целлюлитом, они обнаружили способность такого лечения уменьшать количество жиров в крови. За 5 дней приема овощных и фруктовых соков можно снизить холестерин без лекарств, естественно сок должен быть свежевыжатый: 1 день: сок сельдерея 70 гр. + сок морковный 130 г. 2 день: свекольный сок 70 гр. + морковный сок — 100 г. + огуречный сок 70гр. Свекольный сок нельзя употреблять сразу после отжима, его следует в течение 2-3 часов отстоять в холодильнике, чтобы из него улетучились вредные вещества. 3 день: яблочный сок 70 гр. + сельдерея сок 70 гр. + морковный сок 130 гр. 4 день: капустный сок 50 гр. + морковный сок 130 гр. 5 день: сок апельсина 130 гр.
Некоторые народные средства в борьбе с холестерином
Существует бесчисленное количество различных народных рецептов, очищающих стенки артерий, положительно влияющих на общее состояние здоровья человека, однако не все методы народной медицины подходят каждому, поскольку у многих людей может быть повышенная индивидуальная чувствительность, возможные аллергические реакции на те или иные лекарственные травы или продукты. Поэтому следует соблюдать меру и осторожность при любом лечении, даже народными, проверенными способами:
Вам потребуется: семена укропа 0,5 стакан, корень валерианы 1 ст. ложка, 1 стакан меда. Измельченный корень, укроп и мед следует хорошенько перемешать. Затем добавить в смесь 1 литр кипятка, дать отстояться в течение суток. Полученный настой держать в холодильнике и употреблять по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Вам потребуется: оливковое масло 2 стакана, зубчики чеснока 10 шт. Это достаточно простой способ создания чесночного масла, которое можно использовать для любого блюда, как приправу к салатам и прочим продуктам. Следует просто очистить чеснок, выдавить его через пресс для чеснока (чеснокодавилку) и настоять в оливковом масле в течение недели — отличное чесночное масло, снижающее холестерин без лекарств, на вашем столе.
Вам потребуется: 350 г чеснока, 200 гр. спирта. Этого достаточно, чтобы сделать чесночную настойку, такое количество чеснока лучше измельчить в мясорубке и залить стаканом спирта или водки, дать настояться в темном месте 10 дней. Употреблять сей пахучий продукт следует постепенно, начиная с 2 капель, доводя до 15-20 капель в течение недели, 3 раза в день до еды, лучше разводя настойку с молоком. Затем также закончить прием с 20 капель до 2 в течение следующей недели. Такой метод не стоит повторять часто, достаточно 1 раз в 3 года.
Какие продукты снижают холестерин в крови
Авокадо. Среди фруктов это самый богатый плод на наличие фитостеринов, в 100 граммах этого продукта содержится 76 мг. бета-ситостерина. То есть если съедать 7 столовых ложек или половину авокадо в день в течение 21 дня — это снижает уровень триглицеридов, общего холестерина на 8% и повышает количество полезного холестерина ЛПВП на 15%.
Следующие продукты растительного происхождения также богаты фитостеринами — растительными стеролы, которые контролируют, снижают холестерин в крови. Употребление этих продуктов, к примеру, 60 граммов миндаля ежедневно увеличивает полезный холестерин на 6%, и уменьшает вредный на 7%.
Наименование продукта Количество фитостерина на 100 грамм Зародыши пшеницы 400 мг Отруби коричневого риса 400 мг Семена кунжута 400 мг Семечки подсолнуха 300 мг Фисташки 300 мг Семена тыквы 265 мг Кедровые орехи 200 мг Льняное семя 200 мг Миндаль 200 мг Оливковое масло 150 мг Авокадо 76 мг Оливковое масло В одной столовой ложке содержится 22 мг фитостеринов, что положительно влияет на соотношение холестеринов в крови. Также можно использовать оливковое масла в качестве замены насыщенных жиров, при этом снижается величина плохого холестерина на 18%.
Способностью снижения воспаления и расслабления эндотелия на стенках артерий обладает нерафинированное оливковое масло , и если есть возможность, лучше употреблять его. Дикий лосось и сардины — рыбий жир Это рекордсмены по содержанию Омега 3 — весьма полезных жирных кислот, к тому же сардины и дикий лосось, в отличие от прочей морской рыбы, содержат наименьшее количество ртути.
В красном лососе — нерке много астаксантина, это мощнейший антиоксидант, но к сожалению нерка практически не поддается разведению на рыбоводческих фермах. Американская ассоциация по изучению ССЗ настоятельно рекомендует для снижения холестерина регулярное употребление рыбьего жира — природного статина, поскольку содержащийся в нем омега-3, регулирует выработку липидов.
Следует иметь в виду, что употребление любой жареной рыбы сводит на нет все ее полезные свойства, поскольку разрушаются все полезные вещества. Значит лучше ее употреблять в отварном или запеченом виде, о приготовлении в микроволновой печи вообще говорить не будем, всем известно о вреде любой пищи, подвергнутой влиянию микроволн.
Черника, малина, клубника, клюква, брусника, черноплодная рябина, гранат, красный виноград Они содержат полифенолы, которые также стимулируют выработку полезного холестерина в крови ЛПВП. При употреблении 150 граммов любых из этих ягод в виде пюре, сока -нектара за 2 месяца хороший холестерин может повыситься на 5%.
Чемпион среди этих ягод — сок клюквы, через месяц после ежедневного употребления небольшого количества сока в день уровень полезного холестерина увеличивается на 10%, он также содержит массу антиоксидантов, которые также способствуют очищению организма и предотвращают развитие злокачественных новообразований. Употребление соков можно комбинировать: черничный+виноградный, гранатовый+клюквенный. Все фрукты фиолетового цвета, синего, красного содержат полифенолы, стимулирующие выработку полезного холестерина.
Овсяные хлопья и цельные злаки Это здоровый путь к понижению уровня холестерина. Если побороть в себе старую привычку, например, завтракать бутербродами, а плавно перейти на утренние овсяные хлопья, а также употреблять продукты, содержащие цельные злаки (рожь, пшеницу, ячмень, гречку, просо), обилие клетчатки положительно скажется не только на уровне холестерина, но и на состоянии желудочно-кишечного тракта и всего организма в целом.
Семена льна также можно назвать сильным природным статином, поскольку семя льна содержит жирные кислоты омега-3, способствующие нормализации уровня холестерина.
Бобы и соевые продукты Они снижают холестерин в крови за счет обильного содержания в них растворимой клетчатки, кроме того, по содержанию белка эти продукты могут заменить красное мясо, вредное для сердца и сосудов.
Можно употреблять продукты из ферментированной сои — Темпе, мисо, тофу.
Чеснок Это мощнейший природный статин. Чеснок замедляет выработку липопротеидов низкой плотности, но чтобы почувствовать эффект, его следует употреблять достаточно длительное время не менее месяца или даже 3 месяцев. Недостатком такого продукта является то, что не все могут употреблять острые пряности (при гастрите, язве и пр. заболеваниях ЖКТ чеснок противопоказан).
Красный ферментированный рис В азиатской кухне ранее экстракт красного ферментированного риса использовался как ароматизатор и краситель. Затем выяснилось, что монаколин К (побочный продукт ферментации) снижает уровень триглицеридов, но сейчас продажа этого природного статина в некоторых странах запрещена.
Белокочанная капуста. Среди прочих овощей, способных снижать холестерин и выводить его из организма, она лидирует. Причем, ее употребление полезно в любом виде — и квашенная, и тушеная, и свежая — она должна быть в рационе человека, стремящегося снизить холестерин, как минимум 100 грамм ежедневно.
Зелень в любом виде Артишок, шпинат, салат, петрушка, укроп, лук — листовые овощи, зелень, достаточно богаты лютеином, пищевыми волокнами, каротиноидами, которые снижают холестерин низкой плотности и сокращают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Заменить обычный белый хлеб, булки и печенье на — овсяное печенье, хлеб с отрубями, грубого помола, крекеры из цельного зерна. Масло виноградных косточек и рисовых отрубей также улучшают правильное соотношение плохого и хорошего холестерина.
Облепиха, абрикосы, курага, чернослив, морковь, лук и чеснок — это также весьма доступные каждому россиянину продукты, снижающие холестерин. Красный виноград, красное вино, арахис — содержат резвератрол, который также способствует улучшению показателей хорошего и снижению плохого холестерина.
Меню с продуктами, понижающими холестерин
Завтрак: Овсяные хлопья, или отварной коричневый рис, или любая злаковая каша с оливковым маслом, омлет из яичных белков Ячменный кофе, цикорий с молоком, зеленый чай, можно с медом. Хлеб цельнозерновой с отрубями, овсяное печенье
Обед: Вегетарианский овощной суп — морковь, горошек, картошка, лук, стручковая фасоль, кукуруза Рыба запеченная или отварная с любым овощным салатом Морковный, гранатовый, клюквенный сок — любой фруктовый или овощной свежевыжатый сок Хлеб цельнозерновой пшеничный
Полдник: фрукты 2 шт, или салат из моркови с оливковым маслом
Ужин: Пюре картофельное с постной говядиной отварной Нежирный творог Зеленый чай, можно с медом или молоком Постное печенье типа «Мария». Перед сном: Кефир или простокваша.
Как и чем снизить холестерин в крови: способы вывести его излишки
Холестерин в умеренной норме нужен нашим организмам для отлаженной работы систем и органов. Его переизбыток, как и нехватка, чревато влияет на здоровье, общее самочувствие и состояние организма.
Сегодня эта тема раскроет нюанс избытка этого вещества, и вы узнаете, как вывести холестерин из организма разными методами, с помощью каких манипуляций определяется уровень этого вещества и что же предпринять в вопросе повышенного количества холестерола.
Опасность переизбытка холестерина
Холестерол (синоним холестерина) в большом количестве провоцирует появление и развитие атеросклероза, коронарной болезни сердца, инфаркта миокарда, стенокардии, инсульта и ишемической болезни сердца. Жуть, правда? Поэтому за уровнем этого вещества нужно обязательно следить и при надобности его вывести.
Если не знаете, какой уровень холестерола у вас и стоит ли его вывести из организма, сначала посмотрите следующий сюжет. В нём находится более обширная информация о холестерине и том, как определить его уровень.
Если же вы имеете на руках результат анализа крови на холестерин, то расшифровать их поможет следующее видео, а точней доктор Евдокименко. Также речь пойдет о питании, а именно о правильном рационе, а не «сидении» на диетах.
Чтобы не было плачевных побочных эффектов от избытка холестерола, каждому человеку следует быть осведомленным в том, как убрать холестерин из организма. А для этого используем правильный режим питания, сбалансированный рацион и народные средства.
Вредный и полезный холестерин или какие продукты можно и нельзя
Да, из многих продуктов наш организм извлекает нужную дозу полезного холестерина, который присутствует в жирных сортах морской (преимущественно красной) рыбы.
Возьмем, к примеру, скумбрию и тунец. Эта рыба выступает кладезем витаминов и многих микроэлементов. Её обязательно нужно постараться ввести в свой рацион дважды в неделю, но не больше 100 граммов за один раз. Так вы обогатите организм нужной порцией полезного холестерина без боязни, что уровень этого вещества будет повышен.
Орешки любого вида также становятся прекрасным источником полезного холестерола, белка, мононенасыщенных жиров и других полезных веществ.
Этот жирный и сытный продукт также должен присутствовать в рационе практически ежедневно (5 раз на неделю), но не более 30 граммов в сутки.
Чередуйте употребление фисташек, грецких, кедровых, лесных орехов, семян подсолнечника и так далее для более разнообразного питания.
Важно! Правильное, сбалансированное и полезное питание – это база вашего здоровья. Но, если его нарушать перееданием, то пользы вы никак не получите. Поэтому питайтесь маленькими порциями и немного чаще (примерно 5-6 раз).
А что же выводит холестерин? Грубая клетчатка. Она содержится в цельных злаках, зелени, фруктах, семечках, овощах, фасоли и так далее. Эти и другие продукты, богатые клетчаткой, нужно включить в употребление ежедневно, так как они не только выводят холестерол, но и нормализуют его уровень, а также благотворно воздействуют на ЖКТ.
Пектин — это ещё одно хорошее вещество, которое выступает врагом избытка холестерина. Оно содержится во фруктах? Но какие фрукты выводят холестерин из организма? Употребляйте яблоки, авокадо, цитрусовые, все фрукты, имеющие фиолетовый цвет. Эти продукты помимо вышеупомянутой задачи наладят обмен веществ и помогут избавиться от токсинов и соей тяжелых металлов.
Как снизить холестерин в крови
Очень познавательное видео в вопросе повышенного уровня холестерол, где доктор Алексей Безымянный расскажет о холестерине в организме, как понять, присутствует ли у вас его повышенный уровень, какими способами решается такая задача здоровья. Также речь пойдёт о полезных и вредных продуктах.
С тем, какие продукты выводят холестерин из организма, разобрались. Но только на них перечень не заканчивается, потому что в этой задаче ещё помогут соки (преимущественно фреши) и зеленый чай. Эти напитки вообще являются своеобразной панацеей, но только при условии умеренного потребления.
Фреши можно пить фруктовые (грейпфрутовый, ананасовый, апельсиновый, лимонный), овощные (свекольный, морковный, сельдерейный) и ягодные (клубника, черника, вишня). Что же касается зеленого чая, то его лучше пить без всяких примесей (сахара и даже мёда).
Нет вредному холестерину! Исключаем «неправильные» продукты
Вредный холестерин вы найдете в говядине, сливочном масле, животных жирах (сале, кожице), жирных и жаренных блюдах, фаст фудах и так далее. Перед тем, как выводить холестерин из организма правильным питанием, исключите из рациона все вышеперечисленные варианты продуктов. Так вы сможете правильно и быстро вывести лишний холестерол, наладить общее здоровье и самочувствие.
Что касается алкоголя, то здесь есть несколько сторон медалей. На самом деле спиртные и алкогольные напитки в умеренных (!) дозировках увеличивают уровень хорошего холестерина, но при этом не уменьшают показатели плохого холестерола.
Чтобы вывести лишнее количество этого вещества, нужно не превышать разовую дневную норму алкоголя:
Если же вы по врачебным рекомендациям принимаете препараты для того чтобы вывести холестерол, то при этом пить алкоголь запрещено, так как он может нарушать эффекты от медикаментов.
За помощью к народным средствам
Ещё в древние века знатоки умели нормализовать здоровье с помощью разных трав. В нашем случае вывести холестерол или снизить его уровень поможет липа. Её нужно не заваривать и даже не настаивать, а приготовить порошок. Для этого нужно высушенные цветки растения вместе со стебельками в объёме 1 аптечной пачки с помощью кофемолки или ступки растолочь в порошок.
Его можете как просто кушать, так и добавлять в блюда (к примеру, в каши), чтобы легче было проглатывать. 3-х чайных ложек за сутки будет достаточно (на завтрак одну, на обед вторую, а на ужин третью). Продолжительность такого народного лечения 1 месяц, затем две недели отдыха, и снова месячный курс.
То, что липа выводит холестерин из организма, неоспоримый факт. Вдобавок она также делает стенки кровеносных сосудов более плотными.
Лимон, чеснок и мёд уж точно знают, как вывести холестерин из крови. Эти продуты употреблять можно в разных вариациях, так что выбирайте свой рецепт по индивидуальным предпочтениям:
Чеснок с лимоном. Достаточно необычный дуэт, который вместе употреблять сложно. Но, если же приготовить салат с добавлением чеснока и заправить его лимонным фрешем, то получится вкусное блюдо, которое хорошо скажется на уровне холестерина.
Мёд и лимон. Это многими любимое лекарство от простуды с самого детства. Лимон можно кушать просто с мёдом, а можно и добавить в тёплый заваренный чай.
Имбирь и мёд. Из этой композиции также получится прекрасный ароматный чай, который можно дополнить корицей.
Апельсин, лимон и мёд. Такая цитрусово-медовая комбинация понравится многим. Чеснок с лимоном Мёд и лимон Имбирь и мёд
Но не только липовым порошком, лимоном, медом и другими средствами можно решить задачу снижения уровня холестерола. Знаете, как убрать холестерин из организма народными средствами с помощью отваров? Для этого подойдет корень одуванчика и один очень эффективный сбор из трав, который распишем немного ниже.
Как избавиться от лишнего холестерина в крови
Итак, выведение холестерина из организма народными средствами с помощью первого рецепта подразумевает использование корня одуванчика. Он находится в свободной продаже в каждом аптечном пункте. 2 столовые ложки измельченного продукта заливаем горячей водой в объёме 1 стакан. Оставляем на 15-20 минут и пьём по полстакана трижды в день.
Можно также воспользоваться «сухим» вариантом употребления корней одуванчика. Повторите процедуру, как с липой, которая была описана выше.
Важно! Запомните, что для приготовления абсолютно любого травяного отвара никогда не используется кипяток – только горячая вода. Иначе растение потеряет все свои драгоценные полезные свойства.
Как ещё вывести холестерин из организма народными средствами? Ромашка, березовые почки, бессмертник, тысячелистник и листья земляники создадут отменную травяную композицию, которая поможет вывести лишний холестерол из организма.
Каждого вида трав возьмите по чайной ложке, залейте литром горячей воды и оставьте для приготовления на 2 часа. После завершения настаивания травяного сбора его нужно также пить по полстакана с периодичностью в 4-5 часов. Чтобы не усложняться во времени, просто употребляйте отвар по стандарту – трижды в сутки по полстакана.
Помогаем организму с борьбой против лишнего холестерина на базовом уровне
На самом деле вывести холестерол можно не только с помощью каких-то средств или питания. На практике эта задача может решаться куда тривиальней. К примеру, отказ от сомнительных удовольствий в виде сигарет и алкоголя сыграет положительную роль в таком вопросе.
От табачного дыма страдают кровеносные сосуды вместе с сердцем, а это влечет за собой дополнительные осложнения.
То же самое касается и алкогольных напитков. Но о спиртном мы говорили уже выше – только умеренное количество и при отсутствии противопоказаний.
Чтобы вывести лишний холестерин из организма, нельзя забывать о спорте. Ну, или хотя бы элементарных физический упражнениях. Двигательная активность очень эффективна в этом случае, потому что физическая деятельность уже за несколько месяцев способна нормализовать показатели этого вещества.
Благодаря спорту организм может и самостоятельно справляться с высоким показателем вышеупомянутого вещества. Если же возможности посещать тренажерный зал или плотно заниматься спортом у вас нет, то выработайте привычку разминаться по утрам с помощью зарядки. Вдобавок это придаст вам сил на весь день.
Стресс – это союзник практически всех заболеваний. Благодаря ему может «подскочить» и холестерин, который потом придется вывести. А зачем делать двойную работу, если её можно избежать? Соблюдайте спокойствие и в стрессовых ситуациях старайтесь смотреть на вещи с холодным рассудком. Так и здоровье сохранится и проблемы будут решаться легче.
Надеемся, что теперь каждый знает, чем вывести холестерин из организма с помощью отрегулированного питания, исключения вредных продуктов, употребления «правильных», народных средств и напитков.
Снижение холестерина народными средствами быстро в домашних условиях
Вещество холестерин (ХС) вырабатывается организмом человека и само по себе не является вредным, если его концентрация не превышает допустимых значений. Если же уровень повышается, начинает развиваться такое заболевание, как атеросклероз.
При высоком уровне холестерина человек может стремительно прибавлять в весе, появляются нарушения кровообращения и работы сердца. Как правило, все эти симптомы начинают проявляться после 45 лет, при этом мужской пол страдает от атеросклероза в несколько раз чаще, чем женский.
Чаще всего в этом возрасте возникает вопрос, возможно ли снижение холестерина народными средствами быстро и эффективно? То есть, даже без таблеток.
Понизить уровень холестерина в домашних условиях действительно можно, используя народные методы. Вопрос в том, какими именно.
Как избавиться от холестерина без лекарств, вылечить сами причины его чрезмерного содержания. Каким способом можно вернуть вещество в норму и не навредить самолечением.
Подобный эффект от народной терапии возможен только при одном условии: регулярными наблюдениями у профильного медицинского специалиста.
Как снизить холестерин без лекарств
Максимальный эффект в борьбе с высоким ХС достигается правильной комбинацией медикаментозных и народных средств.
Действие аптечных препаратов направлено на то, чтобы устранить первопричину явления высокий холестерин – то есть, ту патологию, которая спровоцировала его активную выработку. А народные средства помогают, как понизить холестерин в крови быстро, так и избавляться от побочных эффектов, которыми обладают особо сильные препараты.
Правильное питание и здоровый образ жизни
Жирная пища – вот основная причина скопления вредного ХС в крови. Зачастую бывает достаточно откорректировать рацион пациента, чтобы показатели вернулись к норме.
При повышенном холестерине можно снизить традиционной набор жирных продуктов Поэтому, избавляемся от них. Одно это поможет быстро снизить холестерин в домашних условиях.
Под строгое ограничение (низкий процент в рационе) попадают такие продукты:
свинина и сало;
субпродукты;
копчености, колбасы и консервы;
жирные молочные и кисломолочные продукты;
сливочное масло, смалец, маргарин;
куриные яйца.
Есть и такие продукты, которые следует включать в рацион ежедневно, так как они обеспечивают снижение холестерина без статинов, прочих лекарств. Это приводит к расщеплению ХС, вещество начинает выводиться из организма. Происходят уменьшения уровня самого соединения в крови, а также концентраций, связанных с ним, липопротеинов низкой плотности.
Таким образом понизить холестерин в домашних условиях помогут:
растительные масла – особенно полезны оливковое и льняное;
липовый цвет с прополисом;
свежие ягоды, фрукты – необходимо повысить их вес в рационе;
овощи, богатые клетчаткой;
чеснок и артишоки.
Читайте так же: Народное средство от холестерина в крови
Дополнительный способ как уменьшить холестерин в крови народными средствами – профилактика ожирения. Для понижения веса потребуется считать калории.
Не стоит пугаться: сегодня для этого существуют очень удобные онлайн калькуляторы. Нужно ввести свои данные – возраст, пол, вес, рост и профессию.
А умная программа сама рассчитает, сколько калорий в день вам позволительно употреблять, чтобы не полнеть, и сколько – чтобы похудеть.
Третье направление как понизить холестерин без статинов – физическая активность. Это не означает, что теперь пять раз в неделю вам нужно потеть на тренажерах и каждое утро совершать пробежки вокруг дома.
Достаточно утренней зарядки, 1-2 посещений в неделю пилатеса или йоги, посещений бассейна, пеших прогулок в парке.
На свой этаж тоже лучше подниматься по ступенькам, а не на лифте, вообще стараться двигаться по возможности как можно больше и чаще.
Общие рекомендации по диетическому питанию как им как лечить повышенный холестерин народными средствами, следующие:
В день следует употреблять не менее 300 г свежих фруктов – желательно тех, которые выращиваются в вашем регионе, а не привозятся. Хотя цитрусовые при атеросклерозе очень полезны. Они помогают снизить холестерин в крови без лекарств.
Столько же нужно съедать овощей в свежем или отварном виде. Запомните, что соленья, маринады и картофель – это уже не овощи и совсем не то, что требуется для снижения холестерина в крови.
В рационе должна присутствовать морская капуста – кладезь полезных минералов и витаминов. Она поможет, как вывести холестерин из организма, так и окажет благотворное влияние на прочие функции организма.
Расщеплению вредного ХС способствуют баклажаны. Лучше всего запекать их на гриле без соли с оливковым маслом.
Макароны и картофель на гарнир желательно заменить кашами на воде. Отлично чистит сосуды пшено, также составляющее народные средства от холестерина.
Максимальное допустимое количество потребляемой соли в день – не более 5-7 г;
Торты, слоеную выпечку, сдобу следует заменить сухими бисквитами, галетным печеньем, пастилой или зефиром. Это не прямой способ, как быстро понизить холестерин, но косвенный барьер чрезмерному содержанию вещества.
Вместо пломбира лучше есть на десерт фруктовые муссы и замороженный фруктовый сок.
Исключаются любые алкогольные и газированные напитки с красителями, курить тоже лучше бросить. Понизить холестерин народными средствами, не отказавшись от вредных привычек, практически невозможно.
Диета далеко не такая строгая, как может показаться на первый взгляд. От некоторых любимых продуктов и блюд придется отказаться. Но это только уменьшающие, снижающие меры. В награду за них получаем бодрое настроение и отличное самочувствие.
Читайте так же: Профилактика холестерина в крови
Народные средства от повышенного холестерина в крови
Рыбий жир сегодня не самый популярный препарат, хотя наши бабушки были убеждены, что его обязательно нужно употреблять каждый день всем детям и лицам, склонным к недомоганиям и частым болезням.
А все потому, что этот продукт содержит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и витамин Д. Эти два компонента очень полезны при атеросклерозе, обуславливая снижение ХС народными средствами. Потому рыбий жир нужно употреблять каждый день в чистом виде или в виде пищевых добавок.
Семена льна богаты витаминами А, С, Е, F, а также различными минералами, аминокислотами и другими веществами, которые помогают справиться с холестериновыми бляшками, укрепляют сосуды и восстанавливают обменные процессы в организме.
Кроме того, льняное семя снижает уровень глюкозы в крови. Употреблять его можно в разных видах – варить из него кашу, или молоть на кофемолке в порошок и добавлять в любую пищу.
Можно также запаривать семя льна в стакане кипятка, а потом принимать полученный настой по одной столовой ложке трижды в день.
Натуральные фреши
В лечении атеросклероза народными средствами широко используется сокотерапия.
Курс лечения как снизить холестерин в крови составляет пять дней. Проводить его следует не чаще, но и не реже одного раза в месяц. Для полноценного курса терапии соками понадобится:
свежеотжатый сок сельдерея – 280-300 мл;
морковный фреш – 250 мл;
сок свеклы – 150 мл;
фреши огуречный, яблочный, цитрусовый, капустный – по 145 мл.
Важное условие: все соки должны быть домашнего приготовления и очень свежими. Нельзя забывать, что уже через 40 минут после приготовления фреш теряет до 20% полезных веществ, а спустя час их остается только половина. Принимают соки по такой схеме:
Морковный – разделить на четыре порции и принимать каждый день кроме последнего.
Сок сельдерея – разделить на две части и выпить в первые два дня.
Остальные соки выпиваются в полном объеме в один из пяти дней. Например, в понедельник яблочный, затем апельсиновый и т.д.
Такие курсы можно повторять ежемесячно при условии, что нет проблем с пищеварительной системой.
Прополис
Обычная настойка прополиса, которую продают в каждой аптеке без рецепта, действенный способ, как быстро снизить холестерин. В лечебных целях ее употребляют по 10 капель перед каждым приемом пищи. Можно также приготовить лекарство самостоятельно.
Для этого следует измельчить 50 г прополиса, сложить в бутылку из темного стекла с герметичной пробкой и залить 500 мл очищенного медицинского спирта. Настаиваться средство до тех пор, пока прополис полностью не растворится.
Перед употреблением настойку нужно взбалтывать.
Читайте так же: Симптомы высокого холестерина в крови
Шиповник
Ягода имеет понижающие действия на уровень ХС, препятствует образованию бляшек и тромбов шиповник.
Из шиповника готовят настойку: берут одну часть измельченных свежих плодов и заливают двумя частями водки или спирта. Настаивают смесь в затемненном шкафу не менее 2 недель. Затем отцеживают и помещают в холодильник.
Для лечения атеросклероза следует употреблять полученное лекарство по столовой ложке перед каждым приемом пищи.
Чеснок
Этот огородный овощ недаром называют природным антибиотиком. Он повышает иммунитет, обладает высокими антибактерицидными свойствами. Но кроме этого также благотворно влияет на сосуды. Народная медицина в советах, как снизить уровень холестерина, рекомендует приготовить такую смесь:
один килограмм чеснока очистить и измельчить в блендере, но не в пюре, затем поместить в трехлитровую банку;
туда же добавить один средний измельченный корень хрена;
всыпать две столовых ложки соли;
сверху покрыть листьями вишни и брусники;
залить кипятком так, чтобы жидкость полностью покрыла чеснок – листья будут всплывать;
банка затягивается марлей, после чего на семь дней помещается в темное место.
Полученный настой нужно употреблять по столовой ложке после еды. Немного приятнее на вкус смесь из чеснока, лимона и меда. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях. Чеснок и лимон перекручиваются на мясорубке и соединяются с медом. Употреблять следует по чайной ложке до приема пищи.
Бобовые
Как профилактическое средство очень полезно включать в рацион фасоль. Сначала ее нужно замочить на 12 часов, затем отварить в новой воде с добавлением чайной ложки соды. Полученную фасоль съедают по 150 г дважды в день без соли и масла.
Травяные сборы и клевер
Проще всего готовить чай из клевера.
Столовую ложку сухих цветков помещают в чайничек и заливают стаканом кипятка. Через полчаса напиток готов. Можно принимать настой по столовой ложке перед едой, или разбавлять водой и пить как чай на протяжении дня, подсластив медом.
Для приготовления травяного лечебного настоя в термос складывают по 20 г листьев березы и брусники, 15 г тернового цвета, по 10 г артишока и золотарника и по 5 г плодов шиповника и цвета календулы. Все это заливают горячей водой, закрывают и настаивают несколько часов, а затем пьют как чай.
Как снизить холестирин народными средствами? это нужно знать!
Холестерин необходим организму человека для нормальной жизнедеятельности. Но избыток холестерина способен вызывать различные заболевания. Как снизить холестерин народными средствами? Существует много способов лечения в домашних условиях
Что такое Холестерин?
Холестерин — жироподобное вещество, которое жизненно необходимо человеку. Он входит в состав оболочек (мембран) всех клеток организма, много холестерина в нервной ткани, из холестерина образуются многие гормоны. Около 80 % холестерина вырабатывается самим организмом, остальные 20 % поступают с пищей. Атеросклероз возникает, если очень много в крови холестерина низкой плотности.
Он повреждает оболочку внутренней стенки сосуда, накапливается в ней, в результате чего образуются атеросклеротические бляшки, которые потом превращаются в кашицу, кальцинируются и закупоривают сосуд. Большое содержание холестерина в крови — повышенный риск заработать сердечные заболевания.
В наших органах его содержится примерно 200 г, и особенно много в нервной ткани и головном мозге.
Много холестерина содержится в жирных мясных и молочных продуктах: в свинине, сыре, сливочном масле, жирном твороге, корейке и копченостях, говядине, птице, рыбе, в 3-процентном молоке. Очень богаты холестерином субпродукты, особенно мозги, и желток куриного яйца. Именно их употребление и следует ограничить.Есть данные, что имеющиеся во многих растениях органические кислоты нормализуют обмен углеводов, сдерживая превращение их в жиры и образование холестерина. Такой способностью обладает, в частности, тартроновая кислота, которая есть во многих овощах и фруктах, особенно в капусте, яблоках, айве, грушах, моркови, редисе, помидорах, огурцах, смородине.
Существует немало разнообразных веществ, способствующих освобождению организма от избытка холестерина. Природа позаботилась и на этот счет.
Холестерин выводится из организма с желчью, вырабатываемой печенью. Поэтому все желчегонные средства содействуют удалению его излишков.
Эти процессы можно стимулировать, употребляя в пищу растительное масло, сок редьки и свеклы, продукты с высоким содержанием клетчатки.
Полезые продукты
Продукты, способствующие выведению холестерина из организма: хлеб из цельного зерна или с добавкой отрубей, каши из зерна грубого помола; овощи, плоды и ягоды (капуста, редька, редис, свекла, яблоки, крыжовник, вишня, черная смородина, апельсины, картофель, пшеница, рис, кукуруза).
Как снизить холестерин народными средствами:
Льняное семя для снижения холестерина.
Понизить уровень вредного холестерина можно при помощи льняного семени (ознакомьтесь с противопоказаниями), которое продается в аптеках. Постоянно добавляйте его в пищу, которую едите.
Предварительно его можно перемолоть на кофемолке. Давление не будет подскакивать, сердце станет спокойнее, а заодно улучшится работа желудочно-кишечного тракта. Все это будет происходить постепенно.
Конечно и питание должно быть здоровым.
Целебный порошок.
Купите в аптеке цветки липы. Смелите их на кофемолке. Каждый день 3 раза принимайте по 1ч ложке порошка. Курс 1 месяц. Этим вы понизите холестерин в крови, выведите шлаки из организма и одновременно похудеете. У некоторых потеря 4 кг. Улучшится самочувствие и внешний вид.
Корни одуванчика при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина в крови.
Сухой порошок измельченных сухих кореньев употребляют при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина и удаления вредных веществ. Достаточно 1 ч.л. порошка перед каждой едой, и через 6 месяцев наступает улучшение. Никаких противопоказаний нет.
Квас из желтушника для выведения «плохого» холестерина.
Рецепт кваса (автор Болотов). 50 г сухой измельченной травы желтушника положить в марлевый мешочек, прикрепить к нему небольшой грузик и залить 3 л остуженной кипяченой воды. Добавить 1 ст. сахарного песка и 1 ч.л. сметаны. Поставить в теплое место, ежедневно помешивать.
Через две недели квас готов. Пить целебное снадобье по 0,5 ст. три раза в день за 30 мин. до еды. Каждый раз доливать в сосуд с квасом недостающее количество воды с 1 ч.л. сахара. Уже после месячного курса лечения можно сдать анализы и убедиться, что «плохой» холестерин значительно снизился.
Улучшается память, уходят плаксивость и обидчивость, исчезает шум в голове, постепенно стабилизируется давление. Конечно, во время лечения желательно снизить потребление животных жиров. Предпочтение отдавать сырым овощам, фруктам, семечкам, орехам, кашам, растительным маслам.
Прополис для выведения «плохого» холестерина.
Чтобы очистить кровеносные сосуды от холестерина, надо 3 раза в день за 30 минут до еды употреблять по 7 капель 4% настойки прополиса, растворенной в 30 мл воды. Курс лечения — 4 месяца.
Фасоль снизит холестерин.
Уровень холестерина можно снизить без проблем!Надо с вечера залить полстакана фасоли или гороха водой и оставить на ночь.
Утром воду слить, заменить ее свежей, добавить на кончике чайной ложки питьевой соды (чтобы не возникало газообразования в кишечнике), сварить до готовности и съесть это количество в два приема. Курс снижения холестерина должен длиться три недели.
Если съедать в день не менее 100 г фасоли, то содержание холестерина снижается на 10% за это время.
Люцерна посевная выведет «плохой» холестерин.
Стопроцентное средство от повышенного холестерина — это листья люцерны посевной. Лечиться надо свежей травой. Выращивать дома и, как только появятся ростки, состричь их и есть. Можно выжимать сок и пить по 2 ст.л. 3 раза в день. Курс лечения — месяц.
Люцерна очень богата минералами и витаминами. Она способна помочь и при таких заболеваниях, как артрит, ломкость ногтей и волос, остеопороз. Когда уровень холестерина станет нормальным по всем показателям, соблюдайте диету и ешьте только полезную пищу.
Баклажаны, соки и рябина снизят холестерин.
Есть как можно чаще баклажаны, добавлять их в салаты в сыром виде, предварительно подержав в соленой воде, чтобы ушла горечь.Утром пить томатный и морковный соки (чередовать).
Съедать по 5 свежих ягод красной рябины 3-4 раза в день. Курс — 4 дня, перерыв — 10 дней, потом курс повторить еще 2 раза. Эту процедуру проводить лучше в начале зимы, когда морозы уже «ударят» по ягодкам.
Корни синюхи голубой снизят холестерин.
1 ст.л. корней синюхи голубой залить 300 мл воды, довести до кипения и варить под крышкой на малом огне полчаса, остудить, процедить. Пить по 1 ст.л. 3-4 раза в день через два часа после еды и обязательно еще раз перед сном. Курс — 3 недели. Этот отвар обладает сильным успокаивающим, антистрессовым действием, понижает давление, снижает уровень холестерина, нормализует сон и даже успокаивает изнурительный кашель.
Сельдерей снизит холестерин и очистит сосуды.
Стебли сельдерея нарежьте в произвольном количестве и опустите их в кипящую воду на пару минут. Затем выньте их, посыпьте кунжутным семенем, слегка посолите и чуть-чуть посыпьте сахаром, добавьте по вкусу подсолнечное или оливковое масло.
Получается очень вкусное и сытное блюдо, абсолютно легкое. Им можно ужинать, завтракать и просто есть в любое время. Одно условие — как можно чаще. Правда, если у вас давление низкое, то сельдерей противопоказан.
Солодка выведет плохой холестерин.
2 ст.л. измельченных корней солодки залить 0,5 л кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, процедить. Принимать по 1/3 ст. отвара 4 раза в день после еды в течение 2 – 3 недель. Затем сделать перерыв на месяц, и лечение повторить. За это время холестерин придет в норму!
Настойка из плодов софоры японской и травы омелы белой очень эффективно чистит сосуды от холестерина.
Измельчить по 100 г плодов софоры и травы омелы, залить 1 л водки, настоять в темном месте три недели, процедить. Пить по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды, пока настойка не закончится.
Она улучшает мозговое кровообращение, лечит гипертонию и другие сердечно-сосудистые заболевания, понижает ломкость капилляров (особенно сосудов головного мозга), очищает сосуды. Настойка омелы белой с софорой японской очень бережно чистит сосуды, предупреждая их закупорку.
Чтобы приготовить настой золотого уса, лист длиной 20 см нарезают, заливают 1 л кипятка и, укутав, настаивают 24 часа. Настой хранят при комнатной температуре в темном месте. Принимать настой по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день в течение трех месяцев.
Затем проверьте свою кровь. Холестерин даже с высоких цифр снизится до нормы. Этот настой снижает и сахар в крови, рассасывает кисты на почках, приводит в норму печеночные пробы. Чудо, а не растение!
Лапчатка белая выводит лишний холестерин.
50 г корневищ с корнями лапчатки нарезать по 0,5- 1 см и залить 0,5 л водки. Настоять две недели при комнатной температуре в темном месте, встряхивая через день. Не процеживая, пить по 25 капель с 2 ст.л. воды три раза в день за 20 минут до еды в течение месяца. Затем сделать десятидневный перерыв. Когда настойка закончится, долить в бутылку 250 мл водки и через две недели вновь пить настойку, но уже по 50 капель. После 3-х курсов лечения вы ощутите себя на 10-15 лет моложе. Забудете о головных болях, изменчивом давлении, шуме в ушах, стенокардии, проблемах со щитовидной железой, улучшится состав крови и состояние кровеносных сосудов, снизится холестерин.
Для уменьшения всасывания холестерина можно воспользоваться такими сборами лекарственных трав.
Цветки боярышника, хвоща, трава омелы, листья барвинка по 15 г, трава тысячелистника — 30 г.
Цветки арники — 4 г, трава тысячелистника — 20 г, трава зверобоя -20 г.
1 ст. ложку сбора залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут. Пейте глотками в течение дня. Курс лечения — 1,5 месяца с перерывом 1-2 месяца.
В 1 стакан кипятка положите несколько долек чеснока. Настаивайте 30 минут, принимайте по 20 капель 2-3 раза в день.
Очень полезно принимать по четверти стакана сока красной смородины за 30 минут до еды.
Для профилактики атеросклероза помогает вдыхание эфирных масел можжевельника, мяты, лаванды, тмина, тысячелистника, базилика.
Шиповником заполните на 2/3 пол-литровую банку, залейте водкой, настаивайте в темном месте в течение 2 недель, ежедневно взбалтывая. Начните прием настойки с 5 капель и каждый день увеличивайте лекарственную дозу на 5 капель (доведите до 100 капель). А потом постепенно уменьшайте количество капель до исходных 5.
При атеросклерозе поможет настойка цветков боярышника: в стакан спирта положите 4 ст. ложки измельченных цветков боярышника, настаивайте в темном месте при комнатной температуре, периодически встряхивая содержимое банки. Через 10 дней настойка готова. Принимайте 3 раза в день перед едой по 1 ч. ложке, разбавляя водой.
Ослинник двулетний при холестеринемии
Порошок семян ослинника двулетнего принимать по 1 ч.л. 2-3 раза в день до еды, запивая водой. Для профилактики холестеринемии принимать по 1/2 ч.л. молотых семян ослинника 1 раз в день.
Фрукты снижают холестерин.
Для снижения уровня холестерина в крови, предотвращения склероза сосудов головного мозга съедайте в неделю хотя бы по одному плоду киви и грейпфруту (вместе с белой мясистой пленкой).
Ежевика при холестеринемии
Взять 1 ст.л. сухих листьев ежевики лесной измельченного залить 1 ст. крутого кипятка, настоять, укутав, 40 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Смесь с лимоном очистит сосуды и выведет понизит холестерин в кровиЕсли у вас анализы показали повышенный уровень холестерина в крови, можно попробовать пить в течение двух месяцев лечебную смесь, для которой необходимо по 250 г лимона, корня хрена и чеснока.
Лимон вместе с кожурой перекрутить на мясорубке, затем измельчить на ней очищенный корень хрена и чеснок. В полученную смесь добавить такое же по объему количество прохладной кипяченой воды и поставить в холодильник. Оставить на сутки настаиваться.
Три раза в день за полчаса до еды принимайте перед сном по одной столовой ложке смеси, заедая ее одной чайной ложкой меда. Это очень эффективный рецепт для очищения сосудов, но нужно помнить, что он противопоказан при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Уважаемый читатель! Если вам понравилась статья, пожалуйста не забывайте ставить лайки и подписываться на канал Ваше здоровье. Прочитав статью до конца, мы надеемся, что вы будете относится к своемуздоровью гораздо внимательнее. Живите долго и не болейте! Рекомендуемые статьи:
Как быстро успокоить зубную боль? Как снизить уровень сахара в крови? Народные средства. Как снизить холестерин. Интересные факты о здоровье человека. 5 способов победить головную боль без лекарств.
8 способов быстро снизить уровень холестерина
Для начала немного теории. Чем он плох, этот холестерин? По правде говоря, не так уж он и плох. И даже полезен для нашего организма. Однако это только в том случае, если его немного. В обратном случае, его излишки циркулируют в крови и откладываются на внутренних стенках артерий, образуя так называемые бляшки.
Со временем просвет артерии из-за них сужается, из-за чего нарушается кровоток. Итог всего этого — сердечный приступ или инсульт.
А теперь две новости. Как водится, одна хорошая, вторая плохая. Начнем с последней.
Многие ошибочно думают, что холестерин мы получаем с едой. Это не так. Вернее, не совсем так: только 20-25% поступают с пищей. Остальные 75-80% холестерина вырабатываются нашим организмом, в основном, печенью.
Из чего, казалось бы, следует вывод — если мой организм вырабатывает много холестерина, то еда тут ни при чем, пойду съем еще один пирожок.
Однако вот вам новость вторая. Она заключается в том, что причиной повышения холестерина становится не только его выработка печенью, но и замедленное выведение из организма. Чему способствует избыточное потребление еды, богатой насыщенными жирными кислотами. То есть, все эти колбасы, маргарин и масло, и прочая вредная жирная пища.
А значит, запасы холестерина можно контролировать с помощью упражнений и здоровой диеты. А также если соблюдать 8 нижеприведенных правил.
УЗНАЙТЕ ПРО ХОЛЕСТЕРИН ХОРОШИЙ И ПЛОХОЙ
Отказаться от холестерина совсем будет неправильно, да и невозможно — наше тело нуждается в нем. Но холестерин холестерину рознь: он бывает « хороший» (обозначается как ЛПВП) и «плохой» (ЛПНП). Первый с пищей не поступает, а вырабатывается организмом, и служит для борьбы с вредным «собратом»: забирает из клеток и стенок артерий и утилизирует «плохой» холестерин.
Который, в свою очередь, и пытается образовать те самые вредные атеросклеротические бляшки. Такой холестерин поступает в организм с едой, в которой содержится много вредных насыщенных жиров, в основном это продукты питания животного происхождения (масло, мясо, молоко, жирные сыры).
В БОРЬБЕ С ХОЛЕСТЕРИНОМ ИСПОЛЬЗУЙТЕ… РУКИ
В приступе голода или при наслаждении вкусной едой очень просто съесть слишком много, особенно, если вы едите вне дома и порции огромны. Это приводит к увеличению веса и высокому уровню холестерина. Как соблюдать норму? И сколько эта норма составляет?
Все просто: вашим ориентиром должна стать пища, например, порция мяса или рыбы, которая легко помещается в одну вашу ладонь.
Одна порция свежих фруктов — размером с кулак.
Закуска из орехов или порция вареных овощей, риса или макаронных изделий также должны поместиться в чаше вашей ладони — и ни граммом больше!
ПИТАЙТЕСЬ ВКУСНО И ПИТАТЕЛЬНО
Понятно, что это звучит общо. Но на самом деле все просто. Старайтесь питаться пять-семь раз в день. И каждый день вы должны потреблять овощи или какой-то фрукт. Содержащиеся в них антиоксиданты и волокна работают на то, чтобы снизить уровень ЛПНП. Как бонус вы получите возможность держать свой вес под контролем.
ПОВЫШАЙТЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ ОМЕГА-3 А проще говоря, ешьте рыбий жир. Это тот вид жира, который жизненно необходим нашему организму, хотя бы потому, что замедляет образование бляшек в артериях. Омегу вы можете купить в аптеке, а можете получать ее с едой, например, с такими видами рыбы, как лосось, тунец, форель и сардины.
Внимание: даже самая лучшая рыба во время жарки теряет свои ценные вещества, поэтому — только гриль или запекание!
НАЧИНАЙТЕ СВОЙ ДЕНЬ С ЦЕЛЬНЫХ ЗЕРЕН
Чашка овсянки является превосходным выбором. Она наполняет организм энергией, что спасает от переедания во время обеда. А главное, волокна зерновых ставят препятствие для образование ЛПНП.
ЕШЬТЕ ПОБОЛЬШЕ ОРЕХОВ
Нужно перекусить? Горстка миндаля, фисташек, грецких или других орехов — не только вкусное удовольствие, но и полезное.
Оно богато высоким содержанием мононенасыщенных жиров, что снижает содержание в организме «плохого» холестерина, но при этом способствует выработке «хорошего».
Исследования показывают, что люди, которые едят около унции орехов в день, имеют меньше шансов получить болезнь сердца.
Держите решки всегда под рукой, так вы лишитесь соблазна забежать в закусочную и съесть что -нибудь жирненькое и вредненькое. Только избегайте орехов в шоколаде, с солью и так далее.
ВЫБИРАЙТЕ НЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРЫ…
Как было сказано выше, без жиров совсем человек долго не протянет. Но нужно научиться отличать насыщенные жиры от ненасыщенных. Вашим выбором должны стать последние. К ним относятся, например, оливковое и подсолнечное масла.
Тогда как насыщенные жиры (такие содержатся в большинстве своем в жирном мясе, особенно свинине, молочных продуктах, сливочном и пальмовом масле) прямой путь к повышению холестерина ЛПНП.
В общем, не бойтесь употреблять жиры, но следите, чтобы они были ненасыщенные. И помните, что они тоже достаточно калорийны, так что не злоупотребляйте.
…И ПРАВИЛЬНЫЕ УГЛЕВОДЫ
Вот вам еще одна азбучная истина: бобовые, крупы и зерновые, например, коричневый рис, гречка, пшеница — это углеводы правильные. Они богаты клетчаткой и не провоцируют повышение сахара в крови, надолго оставляя чувство сытости. Плюс — способствуют снижению уровня холестерина.
Белый хлеб, картофель, белый рис, а также кондитерские изделия, тоже богаты на углеводы — но это углеводы вредные. Они повышают уровень сахара в крови. И с ними вы скоро снова почувствуете себя голодным, что приводит к перееданию — а значит, и повышению холестерина в крови.
Природные средства от холестерина
Натуральные или дополнительные методы лечения сердечных заболеваний часто направлены на контроль уровня холестерина, снижение артериального давления и улучшение здоровья сердца. Обычно исследования таких методов лечения ограничены по сравнению с исследованиями традиционных методов лечения.
Немногие натуральные продукты прошли достаточно исследований, чтобы доказать, что они могут снижать уровень холестерина клинически.
Тем не менее, многие люди добились определенных успехов при использовании альтернативных методов лечения, и некоторые добавки, снижающие уровень холестерина, и натуральные средства могут быть полезны.
Прежде чем пробовать какие-либо альтернативные методы лечения, посоветуйтесь с врачом, чтобы определить, безопасны ли они для вас. Ингредиенты некоторых альтернативных методов лечения могут влиять на действие определенных лекарств или иметь вредные побочные эффекты.
Астрагал — это трава, которая используется для поддержки иммунной системы в традиционной китайской медицине. Обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Считается «адаптогеном». Это означает, что считается, что он защищает организм от различных стрессов.
Ограниченные исследования показывают, что астрагал может иметь некоторую пользу для сердца. Но, по данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH), качественные клинические испытания на людях, как правило, отсутствуют. Необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать, как астрагал может повлиять на уровень холестерина и общее состояние сердца.
Боярышник — кустарник, родственный розе. Его ягоды, листья и цветы использовались при сердечных заболеваниях со времен Римской империи.
Некоторые исследования показали, что это растение является эффективным средством для лечения легких форм сердечной недостаточности.Однако результаты исследований противоречивы, предупреждает NCCIH. Недостаточно научных доказательств того, что боярышник эффективен при других проблемах с сердцем.
Кроме того, боярышник может отрицательно взаимодействовать со многими лекарствами, отпускаемыми по рецепту, и другими травами.
Семена льна получают из льняного завода. И льняное семя, и льняное масло содержат высокий уровень альфа-линоленовой кислоты (ALA). Это жирная кислота омега-3, которая может помочь снизить риск сердечных заболеваний.
Исследования пользы льняного семени для здоровья сердца дали неоднозначные результаты, сообщает NCCIH.Некоторые исследования показывают, что препараты из семян льна могут помочь снизить уровень холестерина, особенно среди людей с высоким уровнем холестерина и женщин в постменопаузе.
Омега-3 жирные кислоты также содержатся в рыбе и рыбьем жире. Особенно богатыми источниками являются лосось, тунец, озерная форель, сельдь, сардины и другая жирная рыба.
Специалисты давно считают, что жирные кислоты омега-3 в рыбе помогают снизить риск сердечных заболеваний. Другие питательные вещества, содержащиеся в рыбе, или комбинация этих питательных веществ и жирных кислот омега-3 могут помочь защитить ваше сердце.Употребление одной или двух порций жирной рыбы в неделю может снизить ваши шансы на сердечный приступ.
Если у вас болезнь сердца, вам также может быть полезно принимать добавки с жирными кислотами омега-3 или есть другие продукты, богатые жирными кислотами омега-3. Например, хорошими источниками являются грецкие орехи, масло канолы и соевые бобы. Доказательства более убедительны в пользу употребления рыбы с жирными кислотами омега-3, чем приема добавок или употребления других продуктов.
Красный дрожжевой рис — ингредиент традиционной китайской медицины и кулинарии.Его получают путем выращивания красного риса на дрожжах.
Некоторые продукты из красного дрожжевого риса содержат значительные количества монаколина К. Это вещество химически идентично активному ингредиенту ловастатина, понижающего уровень холестерина. Продукты из красного дрожжевого риса, содержащие это вещество, могут помочь снизить уровень холестерина в крови.
Другие продукты из красного дрожжевого риса практически не содержат монаколина К. Некоторые также содержат загрязняющее вещество, называемое цитринином. Этот загрязнитель может вызвать почечную недостаточность.
Во многих случаях невозможно узнать, какие продукты содержат монаколин К или цитринин. Поэтому сложно сказать, какие продукты будут эффективными или безопасными.
Растительные стеролы и станолы — это вещества, содержащиеся во многих фруктах, овощах, орехах, семенах, зернах и других растениях. Некоторые обработанные пищевые продукты также обогащены растительными стеролами или станолами, например, обогащенный маргарин, апельсиновый сок или йогуртовые продукты.
Растительные стерины и станолы могут помочь снизить риск сердечных заболеваний.Они помогают предотвратить всасывание холестерина в тонком кишечнике. Это может снизить уровень ЛПНП (плохого) холестерина в крови.
Чеснок — это съедобная луковица, которая тысячи лет использовалась в кулинарии и в качестве лекарства. Его можно есть сырым или приготовленным. Он также доступен в форме добавок, в виде капсул или таблеток.
Некоторые исследования показывают, что чеснок может помочь снизить кровяное давление, снизить уровень холестерина в крови и замедлить прогрессирование атеросклероза, сообщает NCCIH.
Однако, как и в случае со многими альтернативными методами лечения, исследования дали смешанные результаты. Например, некоторые исследования показали, что употребление чеснока в течение 1–3 месяцев помогает снизить уровень холестерина в крови.
Однако финансируемое NCCIH исследование безопасности и эффективности трех препаратов чеснока не обнаружило долговременного воздействия на холестерин в крови.
Плюсы натуральных средств
К большинству натуральных средств можно получить доступ без рецепта.
Некоторые люди считают, что природные средства полезны при использовании в их стандартном плане лечения.
Минусы натуральных средств
Нет никаких доказательств того, что альтернативные или растительные средства сами по себе могут снизить уровень холестерина.
Большинство натуральных средств не регулируются, что означает, что некоторые побочные эффекты могут быть неизвестны.
Вы также можете принять здоровый образ жизни, чтобы контролировать уровень холестерина в крови. Например:
Если вы курите, подумайте о том, чтобы бросить курить.
Поддерживайте здоровый вес для вашего типа телосложения.
Старайтесь заниматься спортом большую часть дней недели.
Включите больше продуктов, полезных для сердца, и продуктов, богатых растворимой клетчаткой и жирными кислотами омега-3.
Ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров. Например, замените сливочное масло оливковым маслом.
Попробуйте исключить трансжиры из своего рациона.
Если вы пьете, убедитесь, что это умеренно.
Примите меры по снижению стресса.
Также доступны различные лекарства для снижения высокого уровня холестерина. Например, ваш врач может прописать:
Холестерин — это тип жира в вашей крови.Хотя ваше тело вырабатывает весь необходимый ему холестерин, вы также получаете холестерин из продуктов, которые едите. Ваша генетика, возраст, диета, уровень активности и другие факторы влияют на риск развития повышенного холестерина.
Высокий холестерин — один из основных факторов риска сердечных заболеваний. Это увеличивает вероятность развития сердечных заболеваний и сердечного приступа. Это также может повысить риск инсульта. В частности, высокий уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) повышает риск этих состояний.Холестерин ЛПНП часто называют «плохим» холестерином.
Если у вас высокий уровень холестерина, ваш врач может назначить лекарства или изменить образ жизни. Например, поддержание здорового веса для вашего размера тела, увеличение физической активности, употребление в пищу продуктов, богатых питательными веществами, и отказ от курения могут помочь снизить уровень холестерина.
Как снизить уровень холестерина естественным путем без лекарств
Холестерин — это восковое жироподобное вещество, которое производит печень. Он также присутствует в продуктах животного происхождения.Холестерин поддерживает многие важные функции организма, но высокий уровень может привести к проблемам со здоровьем.
По данным Национального института сердца, легких и крови (NHLBI), нездоровый образ жизни является основной причиной высокого холестерина. Однако генетика, определенные заболевания и лекарства также могут способствовать высокому холестерину.
Высокий уровень холестерина не вызывает симптомов, но может увеличить риск сердечных заболеваний и инсульта. Врачи могут назначить статины, чтобы снизить уровень холестерина, но эти лекарства могут вызывать побочные эффекты, такие как головные боли, мышечные судороги и тошноту.
В этой статье мы исследуем некоторые естественные способы снизить уровень холестерина без лекарств. Мы также обсуждаем, что такое холестерин и почему его высокий уровень может быть вредным.
Транс-ненасыщенные жирные кислоты, которые люди обычно называют транс-жирами, представляют собой ненасыщенные растительные жиры, прошедшие промышленный процесс, называемый гидрогенизацией, который делает их твердыми при комнатной температуре. Производители пищевых продуктов используют трансжиры, потому что они относительно недорогие и долговечные.
Источники трансжиров включают:
маргарин
растительный жир
частично гидрогенизированные растительные масла
жареные продукты
определенные обработанные и расфасованные продукты
Бактерии в желудках коров, овец и коз производят естественные транс-жиры. жиры.Сыр, молоко и другие молочные продукты могут содержать небольшое количество натуральных трансжиров.
По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), употребление трансжиров может негативно повлиять на здоровье человека двумя способами:
они могут повысить уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) в крови или «плохого холестерина»
они могут снизить уровень холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) в крови или «хорошего холестерина».
Холестерин ЛПНП может накапливаться в артериях и увеличивать риск сердечных заболеваний, сердечного приступа и инсульта.Холестерин ЛПВП помогает удалить холестерин ЛПНП из кровотока.
Согласно обзору 2019 года, низкий уровень холестерина ЛПВП часто встречается у людей с диабетом 2 типа, что увеличивает риск сердечных заболеваний. Авторы предполагают, что лечение должно быть направлено на снижение уровня холестерина ЛПНП, чтобы снизить этот риск.
В исследовании 2017 года исследователи использовали культуры клеток, чтобы показать, что трансжир под названием элаидиновая кислота оказывает токсическое действие на нейроноподобные клетки. Элаидиновая кислота приводила к гибели клеток и увеличению маркеров окислительного стресса.
Насыщенные жиры обычно остаются твердыми при комнатной температуре, тогда как ненасыщенные жиры обычно жидкие.
Диетические источники насыщенных жиров включают:
красное мясо
свинина
курица с кожей
масло
сыр и другие молочные продукты
кулинарные масла, такие как пальмовое и кокосовое масло
AHA рекомендует, чтобы насыщенные жиры составляли не более 5–6% дневной нормы калорийности человека.
Диета с высоким содержанием насыщенных жиров может повысить уровень холестерина ЛПНП. Избыточный холестерин ЛПНП может накапливаться и образовывать твердые отложения в артериях, что может привести к состоянию, называемому атеросклерозом.
В исследовании 2018 года изучалось, как различные пищевые жиры влияют на уровень холестерина в крови. В 4-недельном исследовании приняли участие 96 здоровых взрослых, которые ежедневно потребляли 50 граммов (г) одного из следующих компонентов:
кокосового масла первого отжима
сливочного масла
оливкового масла первого отжима
Кокосовое масло и сливочное масло преимущественно содержат насыщенные жиры, тогда как оливковое масло масло содержит в основном мононенасыщенные жиры.
Согласно результатам, участники, которые потребляли сливочное масло, имели значительно более высокий уровень холестерина ЛПНП, чем участники групп кокосового и оливкового масла.
Исследование также показало, что различные типы насыщенных жиров могут по-разному влиять на уровень холестерина. Например, кокосовое масло значительно повысило уровень холестерина ЛПВП у участников, тогда как сливочное масло значительно повысило уровень холестерина ЛПНП.
Однако систематический обзор 2015 года не обнаружил прямой связи между потреблением насыщенных жиров и риском смерти, ишемической болезни сердца, сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта или диабета 2 типа.
Овощи, орехи и рыба богаты мононенасыщенными жирами. Эти жиры принимают форму жидкостей при комнатной температуре.
Хорошие источники мононенасыщенных жиров включают:
авокадо
орехи, такие как миндаль, арахис и бразильские орехи
семена
растительные масла, такие как оливковое, арахисовое, кунжутное и подсолнечное масла
в Исследование 2019 года с участием 119 взрослых с высокой окружностью талии, употребляющих диету с высоким содержанием мононенасыщенных жиров, называемых олеиновой кислотой, привело к более низким уровням ЛПНП и общего холестерина, чем диета, в которой было больше насыщенных жиров и меньше мононенасыщенных жиров. Олеиновая кислота не влияла на уровень триглицеридов или холестерина ЛПВП в крови участников.
Полиненасыщенные жиры включают жирные кислоты омега-3 и омега-6. Умеренное потребление этих жиров может снизить уровень холестерина ЛПНП, не влияя на уровень холестерина ЛПВП.
Диетические источники полиненасыщенных жиров включают:
грецкие орехи
рыбу, такую как лосось, тунец и форель
растительные масла, такие как соевое, кукурузное и подсолнечное масла
Обзор 2017 г. обнаружил доказательства, свидетельствующие о том, что диеты богатые полиненасыщенными жирами из рыбьего жира, могут предотвратить некоторые механизмы аритмии, то есть нерегулярное сердцебиение, и способствовать общему здоровью сердца.
Важно сбалансировать потребление омега-6 жирных кислот с потреблением омега-3 жирных кислот. Потребление слишком большого количества жирных кислот омега-6 может вызвать неблагоприятные последствия для здоровья.
В исследовании 2018 года у мышей, которые придерживались диеты с высоким содержанием омега-6 жирных кислот, было хроническое воспаление слабой степени, вызванное окислительным стрессом.
Растворимая клетчатка впитывает воду, образуя густую гелеобразную пасту в пищеварительном тракте человека. Растворимая клетчатка не только поддерживает здоровье пищеварительной системы, но также снижает уровень холестерина ЛПНП и способствует общему здоровью сердца.
В исследовании, проведенном в 2017 году, изучались преимущества диеты с высоким содержанием клетчатки у 69 азиатских индейцев с более высоким, чем обычно, уровнем холестерина. Участники, которые потребляли 70 г растворимой клетчатки в день, имели более низкие уровни общего холестерина и холестерина ЛПНП, чем те, кто придерживался своей обычной диеты.
цельнозерновые, такие как овсянка и коричневый рис
бобовые
бобы
Растворимая клетчатка снижает уровень холестерина ЛПНП, но не влияет на холестерин ЛПВП или триглицериды уровни.Потребление слишком большого количества растворимой клетчатки может привести к запорам, вздутию живота и болям в желудке. Людям следует постепенно увеличивать потребление растворимой клетчатки.
Исследования показывают, что регулярные упражнения могут помочь снизить уровень плохого холестерина и повысить уровень хорошего холестерина.
Например, результаты исследования 2019 года с участием 425 пожилых людей показали, что умеренная и высокая физическая активность снижает артериальное давление, снижает уровень сахара в крови и повышает уровень холестерина ЛПВП.
В исследовании 2015 года с участием 40 взрослых женщин участники, которые следовали 12-недельной программе тренировок с отягощениями, снизили общий холестерин и повысили уровень холестерина ЛПВП по сравнению с теми, кто не следил за программой.
Министерство здравоохранения и социальных служб рекомендует взрослым заниматься аэробной физической активностью средней интенсивности не менее 150–300 минут или 75–150 минут высокой интенсивности в неделю для получения существенной пользы для здоровья. Человек может распределять это занятие в течение недели.
Люди, которые только начинают заниматься физическими упражнениями, могут захотеть начать с занятий с меньшей интенсивностью и постепенно наращивать интенсивность своих тренировок. Выполнение упражнений высокой интенсивности без надлежащей подготовки или присмотра может привести к травмам.
Люди могут включить в свою жизнь регулярные упражнения, ходя, бегая трусцой, катаясь на велосипеде или выполняя упражнения с отягощениями с легкими весами.
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями или другими проблемами сердца следует проконсультироваться с врачом перед интенсивными физическими нагрузками.
Холестерин — это жироподобное вещество, которое присутствует в каждой клетке тела. Хотя слишком высокий уровень холестерина может увеличить риск неблагоприятных последствий для здоровья, организму необходим холестерин для построения клеточных мембран и производства:
Печень естественным образом производит весь холестерин, который необходим организму. Однако некоторые продукты содержат холестерин, а другие продукты могут заставить печень вырабатывать больше холестерина.
Высокий уровень холестерина ЛПНП может привести к накоплению жировых отложений на стенках артерий, что увеличивает риск сердечных заболеваний, сердечного приступа и инсульта.
Холестерин ЛПВП собирает холестерин ЛПНП и другие жиры из артерий и транспортирует их обратно в печень. Печень избавляется от избыточного холестерина, превращая его в пищеварительную жидкость, называемую желчью.
Хотя люди должны стремиться иметь больше холестерина ЛПВП, чем холестерина ЛПНП, NHLBI рекомендует взрослым поддерживать уровень общего холестерина в крови ниже 200 миллиграммов на децилитр.
Холестерин поддерживает многие важные функции организма, такие как формирование клеточных мембран и выработка гормонов.Однако высокий уровень холестерина ЛПНП может увеличить риск сердечных заболеваний, сердечного приступа и инсульта.
Люди могут естественным образом снизить уровень холестерина путем изменения диеты и образа жизни. Замена трансжиров мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП и повысить уровень холестерина ЛПВП.
Другие способы естественного снижения уровня холестерина включают употребление в пищу большего количества растворимой клетчатки и регулярные упражнения.
Чеснок, красный дрожжевой рис и др.
Есть много альтернативных методов лечения, предлагаемых для снижения уровня холестерина.Но прежде чем добавлять какие-либо добавки или альтернативные методы лечения в свой рацион, посоветуйтесь со своим врачом. Научные исследования доказали, что немногие натуральные продукты снижают уровень холестерина, но некоторые из них могут оказаться полезными. Но также некоторые добавки могут взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете, или вызывать опасные побочные эффекты.
Добавки для снижения холестерина
Некоторые из травяных и пищевых добавок, которые могут помочь снизить уровень холестерина, включают:
Чеснок: Согласно некоторым исследованиям, чеснок может снизить уровень общего холестерина в крови на несколько процентных пунктов, но только в краткосрочной перспективе. Однако другие исследования показывают, что это может быть не так полезно, как считалось ранее. Чеснок может продлить кровотечение и время свертывания крови, поэтому нельзя принимать чеснок и добавки с чесноком до операции или вместе с разжижающими кровь препаратами, такими как кумадин.
Клетчатка: Прием пищевых добавок с клетчаткой для удовлетворения ежедневного потребления клетчатки может помочь снизить общий уровень холестерина и уровень ЛПНП (плохого) холестерина. Примеры включают псиллиум, метилцеллюлозу, декстрин пшеницы и поликарбофил кальция.Если вы принимаете пищевые добавки с клетчаткой, медленно увеличивайте их количество. Это поможет предотвратить газы и спазмы. Также важно пить достаточно жидкости, когда вы увеличиваете потребление клетчатки.
Гугулипид: Гугулипид — это смола дерева мукул-мирра. Он использовался в традиционной аюрведической медицине, которая зародилась в Индии более 2000 лет назад. В клинических исследованиях, проведенных в Индии, гуггулипид значительно снижал уровень общего холестерина и холестерина ЛПНП в крови. Но большинство этих исследований не соответствуют критериям научной достоверности. Кроме того, энтузиазм по поводу использования гуггулипида в качестве средства на травах, снижающих уровень холестерина, уменьшился после публикации отрицательных результатов клинических испытаний в США. Необходимы дальнейшие исследования для определения безопасности и эффективности этого растения.
Красный дрожжевой рис: Согласно исследованиям, красный дрожжевой рис снижает уровень холестерина и ранее был обнаружен в добавке холестина, отпускаемой без рецепта.Однако в 2001 году FDA сняло с продажи холестин, потому что он содержал ловастатин, соединение, которое содержится в рецептурном лекарстве от холестерина Mevacor. Реформулированный «Холестин» больше не содержит красного дрожжевого риса. Другие добавки, содержащие красный дрожжевой рис, доступные в настоящее время в США, могут содержать лишь очень небольшие уровни ловастатина. FDA не разрешает рекламировать красный дрожжевой рис для снижения уровня холестерина.
Поликозанол: Поликозанол, производимый из сахарного тростника, оказался эффективным в снижении уровня холестерина ЛПНП в нескольких исследованиях.Большинство добавок поликозанола, продаваемых в США, включая измененный состав холестина, содержат поликозанол, извлеченный из пчелиного воска, а не поликозанол сахарного тростника. Нет никаких доказательств того, что поликозанол, извлеченный из пчелиного воска, может снизить уровень холестерина. Необходимы дополнительные исследования поликозанола сахарного тростника, чтобы определить его эффективность и безопасность в снижении уровня холестерина.
Другие растительные продукты: Результаты нескольких исследований показывают, что семена и листья пажитника, экстракт листьев артишока, тысячелистник и базилик могут помочь снизить уровень холестерина.Эти и другие часто используемые травы и специи, в том числе имбирь, куркума и розмарин, исследуются на предмет их потенциального положительного воздействия, связанного с профилактикой ишемической болезни сердца.
Диетические подходы к снижению холестерина
Повышенное потребление пищевых волокон, соевых продуктов, омега-3 жирных кислот и растительных соединений, подобных холестерину (растительные станолы и стерины), может значительно снизить уровень холестерина ЛПНП или плохого холестерина.
Клетчатка: Только растительные продукты (овощи, фрукты, бобовые, нерафинированные зерна) содержат пищевые волокна.Растворимая клетчатка, содержащаяся в таких продуктах, как овсяные отруби, ячмень, семена псиллиума, мука из семян льна, яблоки, цитрусовые, чечевица и бобы, особенно эффективны для снижения общего холестерина и холестерина ЛПНП.
Орехи: Многие орехи, такие как миндаль, грецкие орехи, пекан и фисташки, могут снизить уровень холестерина. По данным FDA, ежедневное употребление горсти (1,5 унции) грецких орехов может снизить риск сердечных заболеваний. Вы можете заменить продукты с высоким содержанием насыщенных жиров орехами, которые являются хорошим источником клетчатки.
Соевые бобы: Было показано, что замена соевых бобов или соевого белка другими белками предотвращает ишемическую болезнь сердца за счет снижения холестерина ЛПНП и триглицеридов. Соевый белок присутствует в тофу, темпе, соевом молоке, соевом йогурте, эдамаме, соевых орехах и многих других пищевых продуктах, изготовленных из соевых бобов.
Фитостерины: Фитостерины (эфиры растительных стеролов и станолов) — это соединения, которые в небольших количествах обнаруживаются в пищевых продуктах, таких как цельнозерновые, а также во многих овощах, фруктах и растительных маслах.Они снижают уровень холестерина ЛПНП, в основном за счет нарушения всасывания холестерина в кишечнике. Фитостерины можно найти в некоторых маргариновых пастах, заправках для салатов и пищевых добавках. Проверьте этикетки.
Омега-3 жирные кислоты: Употребление в пищу продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, также может помочь уменьшить сердечные заболевания и снизить уровень триглицеридов. Жирные кислоты омега-3 снижают скорость производства триглицеридов в печени. Омега-3 жирные кислоты также обладают противовоспалительным действием в организме, уменьшают рост бляшек в артериях и способствуют разжижению крови.Старайтесь есть хотя бы две порции жирной рыбы, такой как лосось, скумбрия, сельдь, тунец и сардины, в неделю. Другие пищевые источники омега-3 жирных кислот включают семена льна и грецкие орехи. Источники добавок включают капсулы рыбьего жира, льняное семя и льняное масло. Если вы планируете принимать омега-3 жирные кислоты, сначала обсудите со своим врачом, подходят ли вам добавки омега-3 жирных кислот, особенно если вы в настоящее время принимаете разжижающие кровь лекарства.
Продолжение
Пищевые волокна, орехи, соевые бобы и фитостерины снижают уровень холестерина с помощью различных механизмов.Поэтому неудивительно, что комбинированное диетическое потребление этих продуктов и других растительных веществ вместе с низким потреблением насыщенных жиров более эффективно для снижения уровня холестерина, чем каждое отдельное вещество по отдельности.
Избегайте трансжиров
Избегайте частично гидрогенизированных и гидрогенизированных растительных масел. Эти искусственные масла являются источниками трансжирных кислот, которые, как известно, повышают уровень холестерина ЛПНП. Они снижают уровень холестерина ЛПВП (хорошего), защищающего сердце, и усиливают воспалительную реакцию в организме.Вы можете найти трансжиры, перечисленные на панели «Пищевая ценность» упакованных продуктов. Сведите к минимуму потребление пищи, содержащей трансжирные кислоты.
Если диета и регулярные физические упражнения не помогают снизить уровень холестерина, посоветуйтесь с врачом о приеме препаратов, снижающих уровень холестерина.
Домашние средства для контроля холестерина: 10 продуктов для поддержания уровня холестерина
Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) отводят холестерин от стенок кровеносных сосудов и предотвращают сердечные заболевания
Контроль холестерина больше связан с образом жизни
Хорошая диета и режим упражнений помогут поддерживать уровень холестерина
Нездоровый образ жизни — одна из основных причин высокого холестерина. Но что такое холестерин? Холестерин — это воскообразное вещество, вырабатываемое в печени и выполняющее множество важных функций. Он помогает сохранять гибкость стенок клеток и необходим для выработки нескольких гормонов, но высокий уровень холестерина может привести к серьезным сердечным заболеваниям. Это увеличивает риск сердечных заболеваний и инсультов.
Как и жиры, холестерин не откладывается в воде. Транспорт холестерина в организме зависит от молекул, называемых липопротеинами, которые переносят холестерин в крови.
Различные липопротеины по-разному влияют на организм человека. Например, высокий уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) приводит к отложению холестерина в стенках кровеносных сосудов. Это может привести к закупорке артерий, инсульту, сердечному приступу и почечной недостаточности. Липопротеины высокой плотности (ЛПВП), с другой стороны, отводят холестерин от стенок кровеносных сосудов и предотвращают сердечные заболевания.
Соблюдение хорошей диеты и режима физических упражнений значительно помогает поддерживать уровень холестерина. Кроме того, вот некоторые кухонные принадлежности, которые помогут вам контролировать уровень холестерина.
1. Мед
Мед богат витаминами и минералами и помогает поддерживать уровень холестерина. Антиоксиданты, содержащиеся в меде, не позволяют холестерину выводиться из крови. Они ограничивают попадание холестерина в слизистую оболочку кровеносных сосудов.
Одну чайную ложку меда нужно добавить в стакан воды. В этот раствор добавьте 8-10 капель яблочного уксуса и одну чайную ложку лимонного сока и выпейте.
2. Куркума
Куркума снижает уровень холестерина на стенках артерий. Добавьте куркуму в овощи или добавьте немного куркумы в стакан молока и выпейте перед сном. Это снизит уровень плохого холестерина.
Однако лучше всего пить раствор из половины чайной ложки куркумы и теплой воды, проснувшись утром.
3. Чеснок
Чеснок содержит соединения серы, которые усиливают его лечебные свойства.Различные научные исследования показали, что чеснок значительно снижает общий холестерин и холестерин ЛПНП. Также было обнаружено, что чеснок помогает поддерживать кровяное давление. Ежедневное употребление 1 / 2-1 зубчика чеснока может снизить уровень холестерина на 9%.
4. Чай зеленый
Зеленый чай имеет самую высокую концентрацию полифенолов, которые не только снижают уровень холестерина ЛПНП, но и улучшают уровень холестерина ЛПВП. Исследование также показало, что у людей, которые пьют зеленый чай, уровень холестерина ниже, чем у тех, кто этого не делает.Исследования также показали, что полифенолы чая могут блокировать всасывание холестерина в кишечнике и помочь избавиться от него.
Выпейте две-три чашки зеленого чая, чтобы контролировать уровень холестерина.
5. Рыба с жирными кислотами омега-3
Это только для невегетарианцев. Лосось, тунец, озерная форель, сельдь, сардины — вот некоторые из видов рыб, которые содержат больше омега-3 жирных кислот. Большинство исследований показали, что сочетание питательных веществ, содержащихся в рыбе, с жирными кислотами омега-3 полезно для нашего сердца. Это также снижает шансы умереть от сердечного приступа.
6. Употребление большего количества растворимой клетчатки: фрукты, овощи, овес, бобы
Растворимая клетчатка поглощает воду, образуя густое гелеобразное вещество в пищеварительном тракте человека. Он улучшает пищеварение и снижает уровень холестерина ЛПНП и улучшает общее состояние сердца.
Продукты, богатые растворимой клетчаткой, включают фрукты, овощи, овсянку, коричневый рис, бобовые и фасоль.
Следует соблюдать осторожность при чрезмерном потреблении растворимой клетчатки, поскольку это приводит к запорам, вздутию живота и болям в желудке.Его потребление следует увеличивать с течением времени.
7. Амла
Амла богата антиоксидантами и незаменимыми аминокислотами, снижающими уровень холестерина. Один или два плода амлы можно употреблять ежедневно. Стакан сока теплой воды с одной чайной ложкой сушеной амлы также можно употреблять один раз в день.
8. Семена кориандра (дхания)
Семена кориандра упоминаются в Аюрведе при многих недугах. В нем высокий уровень антиоксидантов, снижающих уровень холестерина.
Для этого кипятите одну чайную ложку семян кориандра в воде в течение двух минут. Сначала его следует процедить, а затем выпить.
9. Потребляйте больше мононасыщенных жиров (орехи, авокадо, растительные масла)
Авокадо, орехи, такие как арахис, миндаль, растительные масла, такие как кунжутное, оливковое и подсолнечное, богаты мононасыщенными жирами.
10. Используйте полиненасыщенные жиры, особенно омега-3
Они снижают уровень холестерина ЛПНП и снижают риск сердечных заболеваний. Омега-3 жирные кислоты полезны для сердца и содержатся в морепродуктах и добавках рыбьего жира.
Однако нужно убедиться, что высокий уровень холестерина — это в основном болезнь образа жизни. И поэтому правильное питание и ежедневные упражнения автоматически уберегут нас от этой болезни. Курение и употребление алкоголя вредны для поддержания уровня холестерина. Также следует избегать трансжиров, таких как обработанные и упакованные продукты. И всегда обращайтесь к врачу, если состояние вашего здоровья серьезное.
Заявление об ограничении ответственности: Советы и предложения, упомянутые в статье, предназначены только для общей информации и не должны рассматриваться как профессиональные медицинские рекомендации.Всегда консультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем начинать любую фитнес-программу или вносить какие-либо изменения в свой рацион.
10 домашних средств, которые стоит попробовать
Холестерин — это липид или жир, присутствующий в организме, который помогает вашим клеткам нормально функционировать. Когда присутствует избыток холестерина, он может начать накапливаться в ваших артериях. Это сужает артерии. Это может привести ко многим другим серьезным проблемам, таким как высокое кровяное давление, сердечные приступы, тромбы и инсульты.
Как снизить уровень холестерина в домашних условиях?
Вы можете попробовать эти домашние средства для снижения холестерина .
1. Мед
Мед богат витаминами и минералами, борется с холестерином.
Что вам понадобится
1 стакан горячей воды
1 чайная ложка меда
8-10 капель яблочного уксуса
1 чайная ложка лимонного сока
Как использовать
В 1 стакан воды добавьте 1 чайную ложку меда и пейте каждый день.
В эту чашку можно также добавить 1 чайную ложку лимонного сока и 8-10 капель яблочного уксуса. Это для уменьшения лишнего жира.
Как это помогает
Антиоксиданты, содержащиеся в меде, не позволяют холестерину выводиться из крови. Они предотвращают попадание холестерина в слизистую оболочку кровеносных сосудов. Лимонный сок и яблочный уксус помогают поддерживать нормальный уровень холестерина.
2. Чеснок
Чеснок можно употреблять ежедневно.
Что вам понадобится
Как использовать
Вы можете положить 2-4 зубчика чеснока в чашку теплой воды и употреблять ежедневно.
Свежий тертый чеснок или сырой чеснок можно использовать во многих блюдах, таких как дал , расам , заправках для салатов и даже в супах.
Как это помогает
Факторы, препятствующие свертыванию, и содержание серы, присутствующее в чесноке, помогает уменьшить образование зубного налета в кровеносных сосудах и помогает сбалансировать уровень холестерина.
3. Куркума
Куркуму можно добавлять в овощи и карри.
Что вам понадобится
¾ чайная ложка куркумы
2 столовые ложки баклажанов (приготовленных и протертых)
1-2 ложки воды
Цельнозерновой хлеб
Как использовать
Сначала сварите 2 столовые ложки пюре из вареных баклажанов и ¾ чайной ложки куркумы в 1-2 ложках воды.
Затем распределите полученную пасту на цельнозерновом хлебе.
Вы должны есть это после еды.
Как это помогает
Куркума помогает снизить уровень холестерина ЛПНП и уменьшает образование бляшек на стенках артерий. Это помогает снизить уровень холестерина в крови.
4. Семена пажитника
Пажитник обладает множеством прекрасных лечебных свойств.
Что вам понадобится
1/2 или 1 чайная ложка порошка пажитника
Стакан теплой воды
Как использовать
Вы можете употреблять ½ или 1 чайную ложку порошка пажитника каждый день, помещая его в теплую воду.Вы можете делать это один или два раза в день.
Вы также можете замачивать семена каждую ночь, чтобы избежать горечи.
Как это помогает
Пажитник помогает снизить абсорбцию холестерина, который поступает из продуктов, богатых жирами, поскольку он содержит такие компоненты, как стероидные сапонины.
5.
Семена кориандра
Кориандр богат витамином С и витамином А.
Что вам понадобится
1 стакан воды
2 чайные ложки порошка семян кориандра
Молоко
Сахар
Кардамон в порошке
Как использовать
Добавьте 2 чайные ложки порошка семян кориандра в 1 стакан воды.
Прокипятите эту воду в течение нескольких секунд и процедите.
Добавьте сахар, молоко и порошок кардамона и пейте 2-3 раза в день.
Как это помогает
Кориандр помогает снизить уровень триглицеридов и холестерина. Семена обладают гипогликемическим действием. Следовательно, семена кориандра полезны и для пациентов с диабетом.
6. Индийский крыжовник
Индийский крыжовник богат витамином С и минералами. Также это очень хороший антиоксидант.
Что вам понадобится
1 чайная ложка порошка крыжовника
1 стакан теплой воды
Как использовать
Можно положить 1 чайную ложку порошка крыжовника в стакан теплой воды.
Пейте эту жидкость каждое утро натощак.
Как это помогает
Крыжовник укрепляет сердечные мышцы и снижает накапливаемый холестерин.Они также помогают поддерживать артерии.
7. Имбирь
Имбирь обладает удивительными лечебными свойствами.
Что вам понадобится
1 маленький кусочек Имбирь очищенный
50 мл молока
200 мл воды
Как использовать
Начните с измельчения имбиря в пасту.
На умеренном огне сварить пасту в 200 мл воды и 50 мл молока.
Продолжайте помешивать этот раствор, чтобы избежать обугливания имбиря на дне емкости.
Когда останется только 50 мл воды, отфильтруйте содержимое.
Выпейте этот рецепт, пока он еще горячий.
Как это помогает
Имбирь помогает снизить уровень холестерина и в той же степени снижает уровень холестерина ЛПНП.
8. Репчатый лук
Оказалось, что красный лук более полезен, чем обычный.
Что вам понадобится
1 чайная ложка лукового сока
1 чайная ложка меда
Как использовать
Возьмите одну луковицу и измельчите ее в соковыжималке.Добавьте 1 чайную ложку лукового сока и 1 чайную ложку меда в немного воды и выпейте.
В качестве альтернативы вы можете смешать одну мелко нарезанную луковицу с 1/3 чайной ложки перца и 1 стаканом пахты.
Как это помогает
Если вы будете употреблять это ежедневно, это поможет снизить уровень плохого холестерина и поднять уровень хорошего холестерина.
9. Фасоль
Вы можете употреблять любые виды бобов, например, почечные, темно-синие, нут, сливочное или черное.
Что вам понадобится
1 стакан любой фасоли
Как использовать
Все, что вам нужно делать, это съедать 1 стакан ваших любимых бобов ежедневно в течение 6 недель.
Как это помогает
Бобы богаты клетчаткой, снижающей уровень холестерина. Они также помогают снизить уровень ЛПНП. Ежедневный прием фасоли снижает уровень холестерина на 10 процентов.
10. Корень цикория
Это добавка для кофе.
Что вам понадобится
Несколько листьев, почек и корней цикория.
Как использовать
Корни цикория можно использовать в кофе.
В качестве альтернативы можно использовать бутоны и листья цикория в салатах и других продуктах питания.
Как это помогает
Помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и уравновешивает уровень холестерина. Они регулируют естественный метаболизм холестерина в организме и контролируют высокую выработку ЛПНП.
Обратите внимание, что продукты из цикория нельзя употреблять во время беременности.
Изменения образа жизни, которые помогут вам контролировать уровень холестерина
Вы можете попробовать эти меры, чтобы снизить общий уровень холестерина.
Похудеть
Уменьшите потребление насыщенных жиров
Упражнение еще
Сочетайте упражнения и диету для лучших результатов
Потребляйте растворимую клетчатку
Есть рыбу вместо мяса
Считайте выпивку или две в день
Не курить
Пить зеленый чай
Часто задаваемые вопросы
У людей может возникнуть много вопросов, когда дело доходит до снижения уровня холестерина в организме:
1. Какие продукты подходят для пациентов с высоким уровнем холестерина?
Вы можете употреблять перечисленные ниже продукты, чтобы снизить уровень холестерина.
Овес
Фасоль
Ячмень
Авокадо
Орехи, такие как фисташки, миндаль, арахис, грецкие орехи или фундук.
2. Каких продуктов следует избегать при высоком уровне холестерина?
Вам следует избегать продуктов, богатых насыщенными и транс-жирами, поскольку они повышают уровень ЛПНП или плохого холестерина в организме.
3. Каким должен быть нормальный уровень холестерина во время беременности?
В первом триместре беременности уровень холестерина может быть в пределах 1.4 и 2,2 мг / мл. Во втором триместре уровень составляет от 1,8 до 3 мг / мл. В третьем триместре они могут составлять от 2,2 до 3,5 мг / мл.
4. Влияет ли высокий уровень холестерина на фертильность?
Согласно исследованию Национального института здоровья, высокий уровень холестерина может ухудшить фертильность у пар, пытающихся забеременеть.
Попробуйте советы, упомянутые выше, чтобы снизить уровень холестерина. Вы наверняка заметите изменения в своем состоянии через несколько недель, как только начнете следовать этим естественным способам лечения высокого уровня холестерина.
Также читают:
Полезные домашние средства от кислотности Домашние средства от лихорадки денге и малярии Эффективные домашние средства от трещин на пятках
Эффективные домашние средства для снижения уровня холестерина
14 февраля 2020 г.
Вы должны хорошо осознавать вред, который холестерин наносит вашему сердцу, когда он достигает неприемлемых максимумов. Однако не весь холестерин для вас вреден. Вашему организму необходим холестерин, который вырабатывает печень, чтобы производить жизненно важные вещества, в которых нуждается ваше тело, особенно жирорастворимые витамины, такие как витамин D и гормоны.Кроме того, он сохраняет гибкость клеток вашего тела. Холестерин подразделяется на холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), которые считаются хорошим и плохим холестерином соответственно. Ваша печень производит весь холестерин, необходимый вашему организму, содержащий жир в форме липопротеинов очень низкой плотности (ЛПОНП).
Высокий уровень холестерина не обязательно должен быть постоянным
В отличие от многих других физических состояний, высокий уровень холестерина можно вернуть к нормальному уровню.Если ваш опасно высокий уровень холестерина определяется только после закупорки кровеносных сосудов; тогда вам придется принимать лекарства, чтобы взять это под контроль. В противном случае есть несколько очень эффективных домашних средств и естественных средств, чтобы взять его под контроль. ЛПВП считается хорошим холестерином, потому что он удаляет жировые отложения от стенок сосудов. С другой стороны, ЛПНП считаются опасными для вашего здоровья, особенно для здоровья сердца, поскольку они откладывают жир на стенках кровеносных сосудов, тем самым забивая их.Это подвергает ваши почки сильному стрессу. Уловка состоит не только в том, чтобы потреблять больше жирных веществ ЛПВП по сравнению с жирами ЛПНП; но также и те продукты, которые расщепляют ЛПНП.
Где кроется реальная опасность
Когда ЛПНП и ЛПОНП вступают в реакцию со свободными радикалами, инициируемый процесс окисления представляет реальную угрозу для вашего сердца и здоровья в целом. В то время как многие диетические рекомендации предполагают, что вам нужно максимально отказаться от жира, чтобы похудеть; это опасно, потому что уровни как ЛПНП, так и ЛПВП снижаются.Ваш организм получает большую часть своего ЛПНП из насыщенных жиров, таких как масло, сливки, топленое масло, мороженое, гидрогенизированные масла, такие как Dalda, курица с кожей и мясные нарезки. Откровенно говоря, не имеет значения, вегетарианец вы или невегетарианец. В любом случае вы подвергаетесь риску, если не едите только свежую зелень, цельнозерновые продукты, орехи, обезжиренное молоко, множество свежих фруктов и рыбу.
Сохраняйте питательную среду здоровой
Ключом к спасению вашего сердца является добавление мононенасыщенных жиров в свой рацион.Арахисовое масло и масло, масло канолы, кунжутное (тил) масло, оливковое масло, масло из рисовых отрубей и сафлоровое масло являются хорошими примерами мононасыщенных масел, которые можно использовать в качестве питательных сред. Ведущий кардиолог из Калькутты еще в 1980-х годах постулировал, что одна из причин, по которой у бенгальцев, несмотря на то, что они настолько возбудимы, чаще развиваются сердечные заболевания, чем у некоторых этнических групп, является то, что их пища почти полностью готовится на горчичном масле, а преобладают рыба и зелень. их ежедневное меню. Со сбалансированным сочетанием около 60% мононенасыщенных жирных кислот — 42% эруковой кислоты, 12% олеиновой кислоты; около 21% полиненасыщенных жиров — 6% омега-3 альфа-линоленовой кислоты, 15% омега-6 линолевой кислоты; и 12% насыщенных жиров, горчичное масло имеет наибольшую пользу для здоровья.
Слушайте бабушкины домашние средства для спасения вашего сердца
Подумайте обо всех советах, которые вы отвергали, думая: «Что знает бабушка?» Намного больше, чем вы когда-либо думали. Вам следует избегать, насколько это практически возможно, выпечки, такой как пироги, пицца, торты, пирожные и пончики. Вы можете начать с замены красного мяса рыбой, такой как сардины, тунец альбакора, роху, катла, палтус, пабда, сельдь и лосось, которые содержат жиры омега-3. Это поможет вам заменить насыщенные жиры полиненасыщенными.Однако будьте осторожны с такой рыбой, как королевская макрель и рыба-меч, которые могут иметь высокий уровень ртути. Обратите внимание, что орехи, такие как миндаль, грецкие орехи, пекан, фундук и кешью, выращенные на деревьях, а также семена, такие как льняное семя, являются хорошим источником омега-3 масел, стеринов и клетчатки.
Раскрасьте пищу
Попробуйте все эти красочные овощи и фрукты, такие как свекла, помидоры, ягоды, дыни, лимоны и виноград, чтобы извлечь выгоду из их блокирующих холестерин молекул, называемых стеринами и станолами. Самым большим преимуществом стеринов и станолов является то, что они не закупоривают артерии, потому что их химический состав отличается от человеческого холестерина. Не только бок-чой, шпинат, салат, капуста, кресс-салат, листовая капуста и листья пажитника; но также и хрустящие зеленые овощи, такие как брокколи, капуста, бобы и спаржа; фрукты, такие как бананы, авокадо, сливы, апельсины, оливки, яблоки, чернослив; другие овощи, такие как сладкий картофель, цветной болгарский перец, горох, цветная капуста и морковь, обеспечивают необходимый хруст и волокна, необходимые вашему организму для очищения жировых отложений.
Ешьте это регулярно:
Папайя, киви, дыня и другие фрукты, богатые витамином С; а такие пищевые продукты, как яичный желток, куриная печень, масло и сыр, богатые витамином К2, должны входить в ваш обычный рацион для разрушения атеросклероза, то есть накопления налета — отложений кальция, жировых веществ и рубцовой ткани — в артериях. Цельные зерна, такие как овес и пшеничная каша, чечевица, соя и шелуха псиллиума, также добавляют в еду клетчатку, которая очищает кишечник и кровеносные сосуды.
Приправьте свою жизнь, чтобы снизить уровень холестерина
Индийская кухня традиционно включает в себя куркуму, семена кориандра, чеснок, имбирь, перец горошком, семена пажитника и корицу, которые делают его восхитительным. Куркумин в куркуме снижает уровень плохого холестерина, разрушая бляшки, покрывающие стенки кровеносных сосудов. Высокая концентрация аллицина, аджоена, s-аллилцистеина, s-этилцистеина и диаллилсульфида, которые, как известно, значительно снижают общий холестерин и холестерин ЛПНП, делают чеснок лучшим выбором для приправления вашего меню.Семена кориандра, богатые фолиевой кислотой, витамином С, витамином А и бета-каротином, не только делают пищу аппетитной, но и способствуют снижению уровня холестерина ЛПНП. Семена пажитника содержат сапонин, который помогает выводить избыток холестерина из организма, а его клетчатка снижает синтез холестерина в печени.
Изменения образа жизни, которые вы можете внести, чтобы снизить уровень холестерина ЛПНП
Слишком много холестерина в крови или слишком много ЛПНП — плохая новость для вашего сердца, поскольку он может заблокировать ваши артерии и вены, повреждая печень и почки. Быстрый и надежный способ избавиться от плохих парней — холестерина ЛПНП — состоит в том, чтобы потреблять достаточное количество растворимой клетчатки и заменить холестерин ЛПНП здоровым холестерином ЛПВП. Бросьте курить и станьте активнее, чтобы еще больше снизить уровень холестерина. Смейтесь вслух — буквально — это встряхнет ваши внутренности, чтобы ослабить плохой холестерин, покрывающий ваши артериальные стенки.
Сведите потребление алкоголя к минимуму:
Люди, потребляющие наибольшее количество алкоголя, имеют самый высокий уровень холестерина ЛПВП по сравнению с теми, кто никогда не пьет крепкие напитки.
Вывод:
Изменения в диете и образе жизни могут помочь в снижении общего холестерина и холестерина ЛПНП. Многие из самых эффективных средств можно найти на собственной кухне.
У некоторых людей уровень холестерина в крови становится слишком высоким. Это называется повышенным холестерином или гиперлипидемией. Высокий уровень холестерина ЛПНП (так называемый «плохой» холестерин) считается основным фактором риска сердечных заболеваний и инсульта.Взаимодействие с другими людьми
Считается, что холестерин ЛПНП раздражает слизистую оболочку кровеносных сосудов, стимулируя атеросклероз, широко известный как затвердение артерий. Снижение холестерина ЛПНП и повышение уровня холестерина ЛПВП («хорошего» холестерина) традиционно было в центре внимания при лечении и изменении образа жизни.
Веривелл / Гэри Ферстер
Пока что отсутствует научная поддержка утверждения о том, что любая добавка или альтернативная медицина может безопасно лечить высокий холестерин, но некоторые из них могут быть полезны в сочетании с другой терапией.Вот некоторые дополнения, которые следует учитывать.
Ниацин (витамин B3)
Ниацин, также называемый витамином B3, используется для снижения уровня холестерина. В частности, похоже, что ниацин снижает уровень холестерина ЛПНП и триглицеридов и повышает уровень «хорошего» холестерина ЛПВП. Ниацин также значительно снижает уровень другого фактора риска атеросклероза, липопротеина А.
Ниацин доступен в форме рецепта и в качестве пищевой добавки. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует пациентам использовать только рецептурную форму ниацина для снижения уровня холестерина.Из-за побочных эффектов ниацин не следует использовать для снижения уровня холестерина без наблюдения квалифицированного практикующего врача.
Ниацин может усилить действие лекарств от высокого кровяного давления или вызвать тошноту, расстройство желудка, газы, диарею или подагру. Это может усугубить пептические язвы или вызвать воспаление печени и высокий уровень сахара в крови.
Наиболее частым побочным эффектом высоких доз ниацина является покраснение кожи или приливы жара, вызванные расширением кровеносных сосудов.Большинство людей замечают это, только когда начинают принимать ниацин. Прилив крови к лицу можно уменьшить, принимая во время еды ниацин.
Хотя высокие дозы ниацина оказались многообещающими в сочетании с лекарствами для снижения холестерина (называемыми статинами), исследования не показали клинической пользы от этого и предположили возможность некоторого вреда. Их нельзя сочетать, если только под тщательным наблюдением врача.
Растворимая клетчатка
Растворимая клетчатка снижает уровень холестерина ЛПНП за счет уменьшения абсорбции холестерина в кишечнике.Растворимая клетчатка связывается с холестерином и выводится из организма. Растворимую клетчатку можно найти в виде пищевой добавки, например порошка псиллиума, или в таких продуктах, как:
Овес, ячмень, рожь
Бобовые (горох, фасоль)
Некоторые фрукты, такие как яблоки, чернослив и ягоды
Некоторые овощи, такие как морковь, брюссельская капуста, брокколи, батат
рожковое дерево
Было обнаружено, что от пяти до 10 граммов растворимой клетчатки в день снижает уровень холестерина ЛПНП примерно на 5%.FDA разрешает продуктам из растворимых волокон указывать на этикетке, что они «полезны для сердца». Другие добавки и продукты с высоким содержанием растворимой клетчатки включают клетчатку акации, глюкоманнан, лапшу ширатаки, нопал и семена льна.
Растительные стерины и станолы
Растительные станолы и стерины (такие как бета-ситостерин и ситостанол) являются веществами природного происхождения, содержащимися в некоторых растениях. Станолы также встречаются в качестве пищевых добавок или добавляются в маргарин, апельсиновый сок и заправки.
Исследования показывают, что растительные станолы и стерины могут помочь снизить уровень холестерина. Они похожи по структуре на холестерин и могут помочь блокировать всасывание холестерина из кишечника. Национальная образовательная программа по холестерину рекомендует ежедневно принимать 2 грамма растительных стеролов и станолов.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США разрешает утвержденное заявление о пользе для здоровья фитостеринов: «Продукты, содержащие не менее 0,65 грамма на порцию сложных эфиров растительных стеролов и растительных масел, употребляемые два раза в день во время еды, при общем дневном потреблении не менее 1. 3 грамма в составе диеты с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина могут снизить риск сердечных заболеваний ».
Станолы и стерины усиливают действие других методов снижения холестерина. В исследованиях у людей, принимавших статины для снижения холестерина, наблюдалось дополнительное улучшение уровня холестерина с помощью станолов / стеролов.
Лист артишока
Некоторые исследования показывают, что экстракт листьев артишока ( Cynara scolymnus ) может помочь снизить уровень холестерина.Экстракт листьев артишока может работать, ограничивая синтез холестерина в организме.
Артишоки также содержат соединение, называемое цинарином, которое, как считается, увеличивает выработку желчи в печени и ускоряет отток желчи из желчного пузыря, что может увеличить выведение холестерина.
В метаанализе были изучены рандомизированные контролируемые испытания экстракта артишока при высоком уровне холестерина. Было обнаружено, что три исследования заслуживают анализа, а два показали некоторый эффект в снижении общего холестерина.
Побочные эффекты были легкими, преходящими и нечастыми. В исследовании говорится, что необходимы более масштабные клинические испытания в течение более длительных периодов времени. Был сделан вывод, что доказательства неубедительны, и Кокрановский обзор прекратил обновлять анализ этого исследования с 2016 года.
Другие добавки
Другие добавки, которые были предложены для лечения холестерина, имеют меньше доказательств своей полезности. В случае красного дрожжевого риса существует потенциальная опасность, поскольку он содержит встречающуюся в природе форму ловастатина, отпускаемого по рецепту лекарства.
Было доказано, что чеснок неэффективен для снижения уровня холестерина. Другие пищевые добавки и пищевые добавки, которые вы можете увидеть, включают поликозанол, коэнзим Q10, зеленый чай и сою.
Измените факторы риска
Высокий холестерин обычно лечится на основе уровней общего холестерина, холестерина ЛПНП и холестерина ЛПВП, а также наличия дополнительных факторов риска сердечных заболеваний. Некоторые из них нельзя изменить, но некоторые могут:
Предыдущий сердечный приступ
Диабет
Курение
Высокое кровяное давление
Низкий уровень холестерина ЛПВП
Семейный анамнез ранних сердечных заболеваний
Возраст старше 45 лет у мужчин и старше 55 лет у женщин
10-летний риск сердечный приступ более 20%
Из них вы должны принять меры, чтобы не курить (или бросить курить, если вы курите).Вы также можете лечить высокое кровяное давление и диабет, чтобы держать их под контролем.
Использование альтернативной медицины
Прежде чем вы решите использовать альтернативную медицину при высоком холестерине, следуйте этим советам:
Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать какой-либо естественный метод снижения уровня холестерина.
Сообщите своему врачу, какие добавки вы принимаете.
Не прекращайте прием лекарств для снижения уровня холестерина. Если у вас есть вопросы о лекарствах, обратитесь к врачу.
Альтернативная медицина не проверялась на безопасность, и имейте в виду, что безопасность добавок для беременных женщин, кормящих матерей, детей и лиц с заболеваниями или принимающих лекарства не установлена.
Руководство по обсуждению холестериновых докторов
Получите наше руководство для печати к следующему визиту к врачу, которое поможет вам задать правильные вопросы.
Отправить руководство по электронной почте
Отправить себе или любимому человеку.
Зарегистрироваться
Это руководство для обсуждения с доктором было отправлено на {{form.Эл. адрес}}.
Глобулин играет важную роль в работе всего человеческого организма. Это самый главный белок в плазме крови. В силу различных причин его концентрация может снижаться или увеличиваться. В таких случаях требуется проводить корректирующие мероприятия для восстановления нормы содержания глобулина.
Функции глобулина в организме
Общее понятие глобулин включает в себя 60 белков и их соединений с углеводами. Вещества вырабатываются эндокринной системой и печенью. Все белки неоднородны по своим свойствам, структуре и функциям. Помимо транспортировки полезных микроэлементов и витаминов по крови в задачу глобулина входит:
защита организма от вредоносных элементов;
регулировка свертываемости крови;
связка гормонов, медпрепаратов, углеводов и других веществ;
кроветворение, поддержание ее в жидком состоянии.
Глобулин защищает организм от вредоносных элементов
Глобулин поступает в организм человека с пищей, а синтезируется в лимфоцитах, печеночных тканях и клетках кишечника.
Ценность показателей белковых фракций в анализе
Для подсчета белковых фракций в крови назначают специальный анализ — протеинограмму. Любое отклонение белка от нормы указывает на наличие нарушений в работе организма со стороны иммунной, метаболической и обменной систем. Также лабораторные исследования дают возможность обнаружить скрытые инфекции, когда нет выраженной симптоматики.
Для получения более конкретной картины, назначаются дополнительные исследования отдельной группы протеинов или одного элемента крови. Если содержание гобулинов повышено, это может говорить о присутствии какого-либо хронического процесса в организме, например, артрит или цирроз.
Показания к проведению исследования на глобулины
Показаниями к проведению анализа крови на глобулины может быть как плановое прохождение медосмотра, так и наличие каких-либо факторов. О том, что произошел дисбаланс глобулина в крови, свидетельствуют следующие симптомы:
быстрая утомляемость;
чередование периодов снижения аппетита с его повышением;
хроническое расстройство ЖКТ;
повышенная температура тела;
нарушение свертываемости крови;
общее недомогание.
Быстрая утомляемость является показанием к проведению анализа на глобулин
Любой из этих симптомов свидетельствует о том, что нужно проконсультироваться с врачом-терапевтом, который при необходимости направит на диагностику к другим специалистам.
Помимо этого могут увеличиваться лимфоузлы. Необходимо обследование при подозрении на прогрессирование воспалительных процессов для оценки их состояния. Если первичный осмотр и объяснение состояния самим пациентам дают основание на проведение диагностики, то первым назначается именно исследование на глобулиновые фракции крови.
Виды глобулинов и их значение
Анализ на глобулин может показать на общую концентрацию белка в крови. Выводы о нарушениях делаются на основе существующих норм содержания элементов в крови в соотношении грамм на литр:
дети 0-1 год — 46-74 г/л;
дети 1-4 года — 63-76 г/л;
дети 5-7 лет — 50-77 г/л;
от 8 до 16 лет — 58-75 г/л;
18-60 лет — 62-84 г/л;
старше 60 — 65-80 г/л.
Данные нормы глобулинов включают в себя все виды белка, в том числе и альбумин.
Все глобулины различаются даже внутри одной группы. Выделяют три основные популяции элементов в крови: альфа-глобулины, бета-глобулины и гамма-глобулины.
Альфа-глобулины
Альфа-глобулины относятся к белкам острой фазы. Их задача состоит в предотвращении дальнейшего повреждения тканей и остановке размножения патогенных микроорганизмов в результате развития какого-либо заболевания. Данные вещества подразделяют на две разновидности: альфа 1-глобулины и альфа 2-глобулины.
Количественная норма первой группы составляет 3-7%, или 1-4 г/л. Нормальная концентрация альфа 2-глобулинов составляет от 8 до 17% или 5-10 г/л. Среди них есть белки, как острой фазы, так и транспортировочного типа.
Бета-глобулины
Данная фракция включает в себя два вида белков, которые представлены в виде групп бета-1 и бета-2. В норме процент содержания веществ организме составляет 8–18% (7–11 г/л).
Бета-глобулины, в зависимости от типа, играют особую роль во многих жизненных процессах:
трансферрин помогает транспортировать по организму железо;
связывание гемапексина и купирование его выведения из организма через почки;
перемещение по организму холестерина и фосфолипидов.
Изменение уровня бета-глобулинов свидетельствует о различных патологиях, в том числе и онкологического типа.
Гамма-глобулины
Норма содержания гамма-глобулинов в плазме крови — 15-22% или 8–16 г/л. Данный вид веществ состоит из защитных белков, а также естественных и приобретенных антител (иммуноглобулинов), обеспечивая иммунитет внеклеточного пространства. В данную группу глобулинов входят следующие иммуноглобулины:
lgG — около 75%;
lgA — около 13%;
lgM — около 12%;
lgE — точное количество не выявлено;
lgD — присутствую только следы этих гамма-глобулинов.
У больных людей могут также присутствовать и криоглобулины. Эти белки имеют свойство растворяться при нагревании и выпадать в осадок при охлаждении сыворотки крови.
Отклонения от нормы и возможные патологии
Если после проведенных исследований будет установлено отклонение количества глобулинов от нормы в любую сторону, врач назначит дополнительную диагностику. Показатели веществ в крови, а также другие факторы укажут на то или иное заболевание. Для каждой фракции присущи свои патологические процессы.
Альфа-глобулины вырабатываются гепатоцитами. Их повышение в плазме может говорить об аллергических реакциях. Кроме этого есть и другие недуги, при которых уровень α-глобулинов увеличивается:
туберкулез;
некротическое повреждение тканей;
инфекции любого вида;
повреждения эпителиального слоя;
воспаление суставов;
злокачественные образования;
прием мужских половых гормонов.
заболевания почек.
Туберкулез – заболевание при котором глобулин увеличен
Отклонения уровня α-глобулинов от нормы в меньшую сторону происходит при дыхательной недостаточности и при внутрисосудистом гемолизе.
Возрастание уровня β-глобулинов в крови нередко случается у женщин в период беременности, особенно при приеме стероидных гормонов — эстрогенов. Также подобная ситуация может наблюдаться при:
злокачественных новообразованиях:
запущенном туберкулезе;
инфекционном гепатите;
механической желтухе;
анемии.
Часто повышение бета-глобулинов связано с нарушением метаболизма жиров и проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Понижение количества бета-глобулинов в крови происходит по следующим причинам:
воспаления в организме;
рак;
заболевание печени;
употребление в пищу малого количества белков;
увеличение уровня гормонов;
нарушения в работе гипофиза;
дисбаланс эндокринной системы.
Гамма-глобулины повышаются практически хронических воспалительных процессах, которые локализованы суставах, желчном и мочевом пузыре, а также в почечных лоханках. Помимо этого причиной скачка γ-глобулинов происходит в результате:
токсического повреждения клеток печени или;
дискензия желчных путей;
запущенного туберкулеза легких;
заболеваний легочной системы;
СПИДа.
Уменьшение количества γ-глобулинов в плазме крови наблюдается в случае развития приобретенных гипогаммаглобулинемий, которые развиваются при следующих недугах:
ВИЧ-инфекциях;
злокачественные опухолевые процессы;
затяжные инфекционные процессы и гнойные воспаления;
недостаток протеина в детстве из-за плохого питания;
Кроме этого, диагностировать уменьшение количеств γ-глобулинов можно во время беременности и приеме глюкокортикоидов.
Методы терапии
Даже проведение полноценной диагностики не даст точных показателей глобулинов в крови. Этот показатель будет варьироваться в зависимости от оборудования, поэтому в результатах исследований всегда указывают текущее и допустимое значение для данного типа анализа. При назначении лечения отталкиваются от этой разницы.
Повышение уровня показателей
В основном глобулин состоит из аминокислот, образующихся из белков. Именно поэтому повысить уровень вещества в крови можно корректным питанием, с достаточным содержанием протеина. Так как белок данного типа вырабатывается печенью, не лишним будет скорректировать работу этого органа. Исход из этого, нужно придерживаться нескольких несложных рекомендаций.
В рацион питания больного должны входить белки растительного и животного происхождения, бобовые, морепродукты и арахис. Параллельно уменьшают употребление вредных углеводов с большим содержанием сахара.
Народные методы. Улучшить работу печени поможет отвар бессмертника. Для его приготовления заливают 2 ст.л. сухой травы литром воды и варят 15 минут. После того, как средство настоится до полного остывания, принимают по 50 миллилитров 2 раза в день после еды. Курс лечения составляет 12-14 дней с перерывом в 10 дней.
Медикаменты. Обычно врачи прописывают прием витаминов и гипатопротекторов, таких как «Эссенциале», «Глутаргин», «Алфавит» и др.
Не стоит надеяться на улучшение ситуации, используя только один из методов повышения глобулинов. Здесь нужен комплексный подход, а питание должно включать в себя не только белки, но также медленные углеводы, полезные жиры и клетчатку.
Понижение концентрации глобулина в крови
Уменьшение концентрации глобулина в крови происходит при наличии заболеваний пищеварительной системы. Подобная ситуация будет наблюдаться при плохом усвоении организмом белков. Принудительно понизить уровень веществ помогут следующие действия:
исключение больших доз белка, поступающих с пищей и увеличение количества углеводов;
включение физических нагрузок;
употребление не менее 2 л воды в день;
употребление отваров из ягод и шиповника, которые замедлят усваивание белков;
прохождение курса капельниц с глюкозой.
Любое отклонение глобулинов от нормы является патологией и требует врачебного вмешательства. Только специалист сможет указать на точную причину появления подобной ситуации и назначит лечение, направленное на устранение проблем.
health-post.ru
Глобулин, связывающий пол. гормоны: норма, понижен, повышен
Глобулин, связывающий пол. гормоны, вырабатывается печенью человека. Стоит отметить, что у женщины количество этого белка намного больше, чем у мужчины. Как раз о белке в организме женщин будет подробно рассказано в данной статье, а именно о том, какая норма глобулина должна содержаться в нем. Помимо этого, будет рассказано, что делать, если уровень белка повышен или понижен, а также какое лечение назначается при этом.
Глобулин, связывающий пол. гормоны: основные функции
Для начала нужно рассказать о том, какую конкретно роль выполняет глобулин в организме человека. Всего их четыре, но все они очень важны. Итак, они следующие:
Связывает половые гормоны, а также лекарства и другие вещества.
Глобулин переносит по всему организму человека витамины и другие вещества.
Выступает в роли защитника организма от инфекций, токсинов, чужеродных белков и т. д.
Отвечает за свёртываемость крови.
Как видно из списка, связывание пол. гормонов — не единственная задача, которую выполняет белок глобулин. Работа многих функций организма напрямую зависит от этого белка. В случае если возникают какие-либо отклонения от заданной нормы, отмечаются нарушения в работе не только половой системы.
Норма глобулина в организме женщины
Как уже говорилось выше, в этой статье будет очень подробно рассказано про глобулин, связывающий пол. гормоны у женщин. Норма глобулина зависит от того, сколько лет женщине. Когда возраст равен от 8 до 10 годам, норма должна быть равна 26-128 нмоль на литр. От 10 лет до 12 лет норма слегка меняется: от 16 до 112 нмоль на литр. Далее, от 12 до 14 лет, норма глобулина варьируется от 19 до 89 нмоль на литр. И последний показатель нормы у женщины от 14 до 60 лет — от 18 до 114 нмоль на литр.
Повышение уровня глобулина может возникнуть у беременной женщины. Увеличение происходит в течение всех трёх циклов беременности. Самый высокий показатель уровня глобулина возникает в третьем семестре беременности. Нижний предел может быть равен 16,80, а верхний — равен 38,80. Эти значения абсолютно нормальны и не несут никакой опасности как для мамы, так и для ребёнка.
Конечно, после того, как женщине исполнится 60 лет, уровень количества белка увеличивается, но не сильно. В основном увеличение составляет 1,2 процента в год.
Именно эти показатели являются нормой для здоровой женщины. Даже самое небольшое отклонения от данной нормы недопустимо.
Низкий уровень глобулина у женщин
Глобулин, связывающий пол. гормоны у женщин, может быть ниже нормы. Но с чем это может быть связано? Причин такого низкого уровня глобулина несколько, а именно:
Сахарный диабет.
Цирроз печени.
Неправильная работа выделительной системы.
Синдром поликистозных яичников.
Увеличение в крови концентрации андрогенов.
Это основные причины, из-за которых глобулин, связывающий пол. гормоны, у женщин становится ниже нормы. В таком случае необходимо незамедлительно начать курс лечения.
Как можно увидеть, в основном причинами этого являются хронические заболевания. Это значит, что не надо ждать, когда уровень глобулина начнёт падать. Необходимо сдавать анализы и консультироваться со специалистами регулярно, хотя бы раз в год. К сожалению, многие люди из-за своей лени или из-за нехватки времени,редко обращаются к врачам, что даёт возможность обнаружить болезнь только тогда, когда она уже запущена. Важно понять, что если выявить отклонение от нормы на ранних стадиях, лечение может пойти быстрее и легче.
Лечение низкого уровня глобулина
В медицине не редкость, когда глобулин, связывающий пол. гормоны, понижен у женщин. Что делать? Этот вопрос часто задают многие женщины, у которых поставлен такой диагноз. А делать нужно следующее. Если глобулин, связывающий пол. гормоны, понижен у женщин, лечение откладывать нельзя. Для повышения уровня белка врачи в основном назначают так называемые статины. Какой-то единой схемы лечения в медицине нет. Причина состоит в том, что подход к лечению зависит от ситуации, от того, насколько понижено значение уровня глобулина.
Для того чтобы лечение было продуктивным, врачи назначают детальную диагностику организма женщины, чтобы выявить причину, из-за которой уровень глобулина был понижен. Диагностика времени много не займёт. Она даёт полную картину того, в каком состоянии находиться организм женщины. В основном лечение назначает врач-терапевт или эндокринолог, в некоторых случаях — онколог.
Высокий уровень глобулина у женщин
Глобулин, связывающий пол. гормоны, нередко бывает высоким. Этому также способствуют различного вида факторы. В основном факторы бывают следующие:
ВИЧ-инфекция.
Гепатиты.
Щитовидная железа.
Приём гормональных лекарств, у которых в составе есть эстрогены.
Это основные причины, из-за которых уровень глобулина может вырасти выше нормы. Как и при понижении нормы глобулина, его повышение необходимо исправлять. Высокий уровень глобулина поддаётся лечению. Благодаря новым препаратам, с этой болезнью можно и нужно бороться. Результат лечения не заставит себя ждать долгое время.
Лечение высокого уровня глобулина
В случае если уровень глобулина повышен, врач может назначить своему пациенту стероидные препараты. Но перед назначением препарата врач проводит полный курс обследования пациента, чтобы узнать причину высокого уровня глобулина. Пациент может принимать эти лекарства или в форме таблеток, или в форме инъекций. Важно не останавливать лечение и доводить процесс до конца. В противном случае результат, может быть потерян.
Глобулин, связывающий пол. гормоны у женщин: когда сдавать анализы
Для того чтобы узнать точное содержание глобулина в крови, необходимо сдать все анализы. В основном женщины сдают их в дни менструального цикла. Стоит помнить, что при желании сдать анализ на уровень глобулина необходимо сначала посоветоваться с врачом. Направление на анализы даёт именно лечащий врач. У женщины берется кровь из вены.
Показания к сдаче анализа
Женщина может сдать анализ, руководствуясь своим желанием. И это абсолютно не будет пустой тратой времени. К сожалению, процент таких людей, которые всегда заботятся о своём здоровье, невелик. В итоге на приём к врачу приходят женщины, у которых отклонение от нормы глобулина видно на глаз. Да! Понять, что у женщины, возможно, существуют проблемы с глобулином можно невооружённым взглядом. Но не нужно забегать вперёд. Нужно сказать обо всём по порядку. Итак, в медицине существуют показания к сдаче анализа на содержание глобулина в организме. Показания к сдаче крови следующие:
Климакс.
Облысение или большое количество перхоти.
Спад сексуального влечения.
Поликистоз яичников.
Бесплодие.
Нарушение менструации.
Зная эти показания и руководствуясь именно ими, врач должен отправить пациентку на сдачу анализов, после которых, в случае, если диагноз подтвердится, он сможет назначить лечение.
Как правильно подготовиться к сдаче анализов
Чтобы женщине подготовиться к сдаче анализов на глобулин, связывающий пол. гормоны, необходимо выполнять определённые условия. Данные условия таковы:
За трое суток до сдачи анализов, прекращается приём абсолютно любых гормональных препаратов.
Сексуальных контактов перед сдачей анализов следует избегать.
Кровь сдаётся натощак и с утра.
Помимо того, что перечислено в списке, также запрещается пить чай и кофе. Разрешается пить только воду. Если пренебречь этим правилам, велика вероятность того, что результаты анализов будут неверными. В основном они готовы через сутки после сдачи крови.
Стоит помнить, что расшифровкой анализов занимается только врач! Лечение также назначает только специалист. Самолечение недопустимо.
Заключение
Итак, теперь можно подвести короткий итог вышесказанному в этой статье. Недопустимо повышение или понижение уровня глобулина в организме человека. В случае малейшего отклонения необходимо сразу же начинать лечение. Необходимо хотя бы раз в год консультироваться со специалистами и сдавать анализы. Нельзя приостанавливать лечение, т. к. весь результат может быть потерян и придётся начинать всё с самого начала.
fb.ru
виды, показания к исследованию, нормы, причины повышенных и пониженных значений
Данная статья рассказывает о целой группе белковых соединений, которые именуются глобулинами. Что это такое? Сколько их, где их найти, и какая их роль в организме? Наконец, при каких заболеваниях происходит изменение их количества? Вопросов очень много, но начать нужно с того, где искать глобулины крови, найдём их «место» в человеческом организме. Его найти очень просто.
Кровь человека является уникальной жидкой тканью, в составе которой постоянно или периодически обнаруживаются многие сотни и даже тысячи веществ. Некоторые из них даже до сих пор неизвестны науке. Главные «составные части» крови – это ее клетки, или форменные элементы, а также плазма.
Где искать глобулины?
Вот «адрес прописки» глобулинов:
Цельная кровь при центрифугировании разделяется на две составные части. Первая часть — форменные элементы крови: эритроциты, лейкоциты, тромбоциты. Вторая часть — жидкий остаток, не содержащий клеток. Он называется сывороткой крови, или плазмой;
Самую большую часть по массе сухого остатка сыворотки составляют белки. Их функции чрезвычайно многообразны. Белки транспортируются в крови как строительный материал, из них состоят гормоны и антитела, ферменты и факторы свертывания крови. Белки работают переносчиками, то есть выполняют транспортную функцию. Они переносят сами себя, минералы и витамины, поддерживают осмотическое давление. Благодаря градиенту белкового давления вода удерживается в необходимых концентрациях в сосудистом русле, тканях и в межклеточной жидкости. Белки поддерживают кислотно-щелочное равновесие, для этого существует белковая буферная система. В конце концов, белки являются резервом питания и энергии при длительном голодании. Весь этот общий белок, без разделения на разновидности, в норме укладывается в значения от 64 до 83 г/литр. Вся эта очень разнообразная группа белков делится на два класса: альбумины и глобулины;
Альбумины в подавляющем большинстве синтезируются в печеночной ткани, их источником являются белки и аминокислоты пищи. Их функция — поддерживать осмотическое давление, удерживать жидкость внутри сосудов и не давать ей пропотевать в ткани. Альбумины составляют 2/3 от всего белка, а 1/3 приходится на глобулины.
Соответственно, «адрес прописки» таков: кровь — плазма – общий белок – белковая фракция глобулинов.
Глобулин в крови — что это такое? Для крови глобулины — примерно то же самое, что для городской жизни коммунальная служба, транспортное хозяйство, и тому подобное структуры. Глобулины крови выполняют «хозяйственную роль», и занимаются защитой, свертыванием крови, ускорением химических реакций. Среди глобулинов мы видим множество ферментов, также они выполняют транспортные функции. Существует несколько видов глобулинов, или фракций глобулинов.
Виды и функции глобулинов
Глобулины подразделяются на три подгруппы, которые обозначаются греческими буквами алфавита. Это альфа-глобулины, бета-глобулины, и гамма-глобулины. Наконец, среди альфа-глобулинов существует еще более «мелкое разделение»: альфа-1 глобулины и альфа-2. Рассмотрим, почему глобулины было решено так подразделить, и каковы функции различных классов этих белков.
Альфа (α)-глобулины
Подавляющее количество фракции α-1 — это так называемые белки «острой фазы воспаления», или острофазовые белки. Их главный представитель — Альфа 1 антитрипсин. Это белок, который вызывает инактивацию ферментов протеолиза. В норме протеазы работают внутри желудочно-кишечного тракта. Это трипсин и химотрипсин. Например, если при остром панкреатите в кровь попадают ферменты поджелудочной железы, которые занимаются расщеплением белков, то α-1 антитрипсин начинает их ингибировать, чтобы предотвратить их разрушающую роль.
Также это орозомукоид. Его еще называют кислым гликопротеином. Его функция проявляется в очаге воспаления, и его задача — синтезировать соединительную ткань, или выполнять фибриллогенез.
К этой группе относятся и многие транспортные соединения, например, белок, связывающий тироксин, специфический глобулин транскортин. Он связывает гормон кортизол и транспортирует его в плазме крови.
Наконец, отдельным представителем этой группы можно назвать альфа-1 липопротеин, который связывает и транспортирует в плазме липиды, или жиры.
Альфа-2 глобулины представлены макроглобулином, который также принимает участие в развитии воспаления и инфекционных процессов. Второй представитель — гаптоглобин. Он связывается с гемоглобином, который оказывается в плазме крови после того, как эритроцит разрушился, или произошёл гемолиз. После этого связанный гемоглобин передается на утилизацию особым клеткам ретикулоэндотелиальной системы. Поэтому без гаптоглобина невозможно было бы нормально ликвидировать отслужившие эритроциты, не появлялась бы желчь, и у человека стало бы невозможным переваривание жиров.
К α-2 глобулинам относят церулоплазмин — важнейший, если не единственный переносчик меди в организме. При нарушениях обмена меди возникает тяжелое наследственное заболевание — болезнь Вильсона-Коновалова, или гепатоцеребральная дистрофия.
Бета (β-глобулины)
Бета глобулины – это, в основном, транспортные белки, которые способны переносить ионы многих металлов. Важнейший из них — это трансферрин, который переносит железо. В диагностике любого вида анемии необходимо исследовать не только общее железо сыворотки, но также ее железосвязывающую способность, знать концентрации ферритина и трансферрина, и обязательно исследовать общее количество эритроцитов, цветовой показатель, а также знать эритроцитарные индексы. Это позволит правильно выставить диагноз, и дифференцировать анемию.
К β-глобулинам принадлежит гемопексин. Этот белок нужен для того, чтобы после распада эритроцитов гем, или комплексное соединение порфиринов с железом, никуда не исчез, не вывелся случайно с почками, и нужное железо не потерялось. Таким образом, дефицит гемопексина может привести к потере железа с мочой.
Наконец, к бета-глобулинам принадлежат белки системы комплемента. Это особая система белков крови, которая при активации способна привлекать в очаг воспаления фагоциты, растворять отслужившие иммунные комплексы, а также способствовать выделению из тучных клеток, или тканевых базофилов, различных биологически активных веществ. Наконец, система комплемента может без наличия лейкоцитов сама создавать мембраноатакующий комплекс, и атаковать чужеродные микроорганизмы, например, разрушать мембраны бактерий.
Гамма (γ-глобулины)
Наконец, гамма — глобулины это антитела «в чистом» виде. Они обеспечивают иммунную защиту организма, взаимодействие с антигенами возбудителей, — как микроорганизмов, так и грибов, простейших, гельминтов, и других наших недругов.
В свою очередь, антитела также подразделяются на несколько классов, и в порядке убывания концентрации — это:
Иммуноглобулины класса G, которые обеспечивают длительную иммунную защиту, иногда пожизненную;
Иммуноглобулины A — секреторные иммуноглобулины. Их роль — защита различных слизистых оболочек от проникновения инфекции. Общая площадь слизистых в человеческом организме достаточно большая. Это слизистые желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, дыхательных путей;
Иммуноглобулины М, или антитела «быстрого реагирования». Именно они нарабатываются на неизвестный, впервые попавший в организма возбудитель и его антиген. Эти антитела первыми включаются в защиту. Синтезируются они в В — лимфоцитах.
Наконец, к антителам относятся и иммуноглобулины Е, которые защищают организм от паразитов и опосредуют многие аллергические реакции. Именно эти иммуноглобулины исследуются при диагностике какой-либо пищевой аллергии, путем постановки различных аллергопанелей.
Существует еще несколько разновидностей иммуноглобулинов, например иммуноглобулины класса D, но их концентрация чрезвычайно мала, менее 1% от фракции иммуноглобулинов. Их функция ещё выясняется.
Функция антител, или гамма-глобулинов, к сожалению, не ограничивается защитой от внешнего врага, и проявлениями аллергии. Иногда антитела могут быть направлены против тканей самого организма. Их называют аутоагрессивными, или аутоантителами. Именно они повинны в развитии таких заболеваний, как ревматоидный артрит, системная красная волчанка, болезнь Бехтерева, и других аутоиммунных заболеваний.
Кроме этого, гамма глобулины способна определять антитоксический иммунитет. Так, при укусе змеи вводится антитоксическая сыворотка. Там находятся антитоксические гамма-глобулины, которые связываются с токсином и блокируют активные центры его молекулы. Поэтому на общий вопрос, «что такое гамма глобулины в крови» можно ответить одним словом: гамма глобулины-это защита.
Мы описали разновидности и функции этих белков, относящихся к классу глобулинов, и поняли, что это — глобулины. Но этого мало. Ведь врач назначает анализ, которое называется исследованием белковых фракций, и нам необходимо понять, что такое глобулины в анализе крови, когда назначается исследование, какие цифры считаются нормальными, и о каких заболеваниях может говорить при увеличении или уменьшении концентрации соответствующих фракций. Об этом дальше и пойдет речь.
Когда назначается исследование?
Сразу следует сказать, что при первичном посещении любого врача, например, терапевта, вначале берутся анализы на общий белок и белковые фракции, чтобы врач составил себе примерное представление о процессах, происходящих с белками в организме. Никогда сразу не назначается анализ на какой-нибудь гаптоглобин, или церулоплазмин. Конечно, бывают исключения, когда у пациента клиническая картина чрезвычайно характерна сразу для какого-либо заболевания (есть патогномоничные симптомы), когда необходимо исследовать именно эти белки.
Так, при анемии врача будет интересовать трансферрин, а при болезни Вильсона-Коновалова нарушен обмен меди, и важно знать уровень церулоплазмина. Но в том случае, если врач подозревает какое-либо инфекционно-аллергическое поражение, то необходимо посмотреть сразу много показателей.
Поэтому чаще всего белковые фракции назначаются при различных воспалительных болезнях, в том числе внутренних органов и опорно-двигательного аппарата (гастрит, ревматизм) при различных острых и хронических инфекционных поражениях, например при хроническом бруцеллезе и болезни Лайма, при ревматических болезнях, так называемых коллагенозах. Это системная красная волчанка, склеродермия, ревматоидный артрит и так далее.
Очень важна оценка обмена белка при диагностике злокачественных новообразований. Наконец, диетологи и гастроэнтерологи назначают исследование белковых фракций вообще и глобулинов в частности при подозрении на синдром мальабсорбции, или недостаточного всасывания, а также при алиментарной дистрофии, нарушениях питания и тому подобных состояниях.
Референсные значения и их отклонения
Какова норма глобулинов в крови, и существует ли разница по полу и возрасту? Разница по возрасту существует, а разницы по полу никакой нет. Норма глобулина у женщин абсолютно равна норме глобулинов у мужчин. В процентном соотношении для нормы существуют следующие показатели:
альфа 1 глобулин — от 3% до 5%;
альфа 2 глобулин — от 7% до 11,8%;
бета глобулины – 4,7% — 7,2%;
гамма глобулины — 11%-18,8%;
Если же посмотреть значение нормы глобулинов по массе, то у взрослых пациентов, старше 21 года:
альфа-1 глобулины занимают от 1,9 до 4,6 г/л;
альфа-2 от 4,8 до 10,5 г/л;
бета глобулины — примерно та же концентрация, от 4,8 до 11 г/л;
гамма-глобулины в норме присутствуют в периферической крови взрослого человека в количестве не более 15, но и не менее 6,2 г/л. Для сравнения, количество альбуминов в крови составляет от 37,5 до 50 граммов на литр. При этом количество общего белка, напоминаем, должно быть не менее 65 граммов на литр, но и не более 83.
Почему могут возникать отклонения в ту или иную сторону? Их очень много, и выяснить причину и механизм патологического процесса — первоочередная задачей врача для правильной постановки диагноза. Рассмотрим наиболее характерные отклонения как сторону понижения фракции глобулинов, так и в сторону ее повышения.
Понижение глобулинов
Белки фракции альфа-1 глобулинов понижены, прежде всего, при остром вирусном гепатите, поскольку альфа-1 антитрипсин также синтезируется в печени, и при всей острой патологии печени его концентрация будет снижаться.
Альфа-2 глобулины понижены также при острых вирусных гепатитах, в случае повышенной гиперфункции щитовидной железы, при панкреатитах, травмах и ожогах. В этом случае альфа-2 макроглобулин будет значительно ниже, чем в норме. Если у пациента присутствует гемолиз крови в сосудах, то тогда будет падать концентрация и гаптоглобина, который тоже отвечает за количество этой фракции. Точно также будет снижаться гаптоглобин при панкреатите, и при таком заболевании, как саркоидоз.
Естественно, все без исключения варианты снижения концентрации глобулинов могут быть при недостаточности питания, при плохом состоянии кишечника, и синдроме мальабсорбции, или нехватке питательных веществ при всасывании. Печени просто не из чего строить белки.
Для бета-глобулинов также существуют свои причины понижения. Это нефротический синдром, аутоиммунная патология, например системная красная волчанка, или неспецифический язвенный колит. Падают бета-глобулины при циррозе печени, при лимфомах, и различных формах лейкоза.
Что касается защитных гамма глобулинов, то их концентрация может падать при иммунодефицитах, при приеме цитостатиков и иммуносупрессантов, например, на фоне длительной терапии глюкокортикоидами. Их количество может быть низким после плазмафереза, когда из крови изымают циркулирующие иммунные комплексы, снижается количество гамма-глобулинов также при беременности.
Повышение глобулинов
Выше говорилось, что альфа-1 глобулины — это острофазовые белки. Поэтому причина повышения альфа-1 глобулинов — все острые воспалительные болезни. За счет альфа-1 антитрипсина и будет наблюдаться рост этой фракции. Это любая инфекция, ревматическая патология, травма, хирургические вмешательства. Растут альфа-1 глобулины и на фоне приема андрогенных гормонов, в третьем триместре беременности, на фоне приема пероральных контрацептивов, при циррозе печени, наличии язвы желудка и при лимфогранулематозе.
Альфа-2 глобулины повышены за счёт макроглобулина и гаптоглобина при злокачественных опухолях, некроза тканей, гемолизе, приеме эстрогенов, также на фоне нефротического синдрома, и цирроза печени. Другими причинами являются пневмония, узелковый периартериит, саркоидоз, лимфогранулематоз, сахарный диабет, и даже хронический стресс.
Бета-глобулины повышены кроме беременности и приема эстрогенов при миеломе.
Наконец, повышение гамма-глобулинов, или антител, может быть при аутоиммунных заболеваниях, опять-таки, таких как ревматоидный артрит, системная склеродермия, синдром Шегрена или красная волчанка. Повышается их концентрация при множественной миеломе, при тиреоидите Хашимото, при амилоидозе и хроническом лимфолейкозе.
Наконец, может быть и изолированная моноклональная гаммапатия, а также такие редкие болезни, как криоглобулинемия, и макроглобулинемия Вальденстрема. Но это редкие причины повышения гамма-глобулинов в крови. Наиболее часто гамма-глобулин повышен в сыворотке крови на фоне хронических инфекций, и аллергических состояний. Но при этом необходимо опять-таки дифференцировать, за счёт какого класса иммуноглобулинов наблюдается повышение, и какова динамика титра антител.
Как видно, повышение глобулинов могут быть по самым разным причинам. И для того, чтобы врачу правильно поставить диагноз, необходимо сопоставить лабораторные данные с клиническими, то есть с результатами осмотра. Очень важны данные других анализов и инструментальных исследований.
Очень большую роль в диагностике может сыграть расспрос пациента и составление его родословной. Так, многие заболевания, связанные с дефицитом тех или иных глобулинов, или их аномальной функцией передаются по наследству. Например, та же самая болезнь Вильсона-Коновалова, или гепатоцеребральная дистрофия. На сегодняшний день исследование белковых фракций является рутинным анализом, и относится к биохимическим анализам крови. На основании одного лишь этого анализа очень редко можно поставить правильный диагноз, но значение исследования белковых фракций трудно переоценить. Это определенная ступень диагностического поиска, и она обязательна, поскольку входит в протоколы диагностики очень большого количества болезней.
Здоровое функционирование организма зависит от гормональной концентрации. Связанное положение половых гормонов обеспечивает поддержание необходимого уровня активных компонентов в крови.
За связывание и распределение гормонов несут ответственность белки, одним из которых является глобулин, связывающий половые гормоны – ГСПГ.
Гормон ГСПГ
Связывающий глобулин – сложный элемент, который взаимодействует с эстрадиолом, тестостероном и иными компонентами.
Подобные вещества, зависимые от белка, биологически не активны. Они не оказывают влияния на метаболизм, поскольку белок удерживает их.
В медицинской практике встречаются и синонимы этого термина: андроген-связывающий глобулин, секс-стероид-связывающий глобулин (СССГ), глобулин, связывающий половой стероид (гормон ГСПС), секс-связывающий глобулин (ССГ), тестостерон эстрадиол.
Обратите внимание! При нарушении концентрации любого белка проявляются неспецифические симптомы, которые должен изучить врач. После лабораторных исследований будет установлена причина патологии.
Основная часть андрогенов связана с глобулином, оставшаяся крепится к альбумину (белок крови). Лишь 1% тестостерона остаётся свободным, влияя на организм. Таким образом, осуществляется регулирование гормонального доступа к каждой клетке.
Помимо гормонального передвижения, дополнительными функциями, которые осуществляет ГСПС, являются:
укрепление иммунного статуса, помощь в борьбе с инфекциями, вирусами;
продвижение по кровяному руслу полезных веществ, витаминных соединений;
участие в процессе свёртывания крови.
Органы, которые синтезируют связывающий белок:
печень;
головной мозг;
яичники;
тестикулы.
Концентрация ГСПГ зависит от половой принадлежности, возрастного диапазона, здоровья эндокринной системы, печени. Повышенный уровень эстрогенов провоцирует увеличение содержания белка, андрогены понижают его концентрацию.
У женщин
Гормон ГСПГ у женщин — это белок, который является гликопротеидом, обеспечивает транспортировку биологических элементов, синтезируемых половыми железами.
Кстати! У женщин выявлена двойная концентрация связывающего глобулина по сравнению с мужчинами.
Для каждой представительницы прекрасного пола важен нормальный показатель этого гормона. Любое отклонение от нормы инициирует моментальное увеличение концентрации эстрогена и, следовательно, гормон ГСПГ у женщин уменьшает свою концентрацию.
Подобные отклонения вызывают патологические процессы. Так, при повышенном уровне связывающего глобулина возникает риск развития цирроза печени. При пониженном – ожирение, поликистоз яичников.
У мужчин
Мужской организм находится под интенсивным воздействием тестостерона. Этот элемент не позволяет скапливаться токсинам, отторгает грибки, инфекции, управляет процессом свёртываемости крови.
Оценка нормы ГСПГ у мужчин проводится в целях:
определения оснований бесплодия;
диагностики при сексуальном бессилии;
установления причин резистентности к инсулину;
выявления величин доступного тестостерона.
Стероид-связывающий глобулин выявляет функциональность эстрогенов и андрогенов. Следовательно, кровь изучают наряду с оценкой индекса тестостерона.
Когда и как сдавать анализы на глобулин, связывающий половые гормоны
Анализ ССГ выявляет содержание эстрадиола и тестостерона как у женщин, так и у мужчин. Забор крови только для выявления уровня связывающего белка проводят редко, его совмещают с оценкой индекса не связанного тестостерона.
Надо понимать, что анализ СССГ назначается представителям обоих полов по следующим причинам:
при нормальном уровне тестостерона изменена концентрация андрогенов;
бесплодие;
прогрессирование облысения;
мышечная дистрофия;
кожные патологии (угри, себорея).
Нужно знать, что анализ крови на ССГ берут утром натощак. Нужно избегать алкоголя, стрессов, курения, перенапряжения и половых актов за сутки до обследования.
Помните, что может потребоваться несколько образцов анализа на ГСПГ у женщин, так как каждая фаза менструального цикла влияет на результат.
Помимо этого, мужчины проходят это обследование при сексуальных дисфункциях, снижении либидо, простатите.
Дамы направляются на анализ ССГ при синдромеполикистоза яичников, сбоях цикличности менструаций, отсутствии овуляции, гирсутизме. Результат может быть искажён при несоблюдении правил подготовки. Исследуется венозная сыворотка крови.
Норма
Связывающий глобулин измеряется в нмоль/мл, норма которого варьируется поэтапно до 14 лет. У девочек, не достигших двух лет, величины не должны превышать 97 нмоль/мл, у мальчиков – 64. Впоследствии данный показатель растёт и зависит от гендерной идентификации, возраста.
Интересно! Пубертатный период у подростков характеризуется повышенной концентрацией ССГ, поскольку происходят изменения гормонального фона.
Нормой уровня ГСПГ у мужчин до 60 лет являются показатели 18-114 нмоль/мл, норма ГСПГ для женщин – 13-71 нмоль/мл. Однако при диагностировании патологических процессов в эндокринной системе либо в печени величины могут варьироваться.
Пониженный
Сниженный уровень СССГ указывает на чрезмерную концентрацию тестостерона. Это может быть вызвано такими патологиями:
сахарный диабет;
болезни почек;
дисфункция печени;
лишний вес;
синдром поликистоза яичников.
Помимо этого, снижение глобулина, связывающего половые гормоны, как у мужчин, так и у женщин происходит вследствие табакокурения, скудного питания (вегетарианство, диеты).
Уменьшается количество белка и его вывод с мочой, вследствие этого нарушается обмен жиров, наблюдается потеря жидкости.
С возрастом уровень андрогена снижается. Низкий ГСПГ вызывает мышечную атрофию, сухость кожи, ухудшение памяти, проблемы с потенцией у мужчин. Длительный дефицит провоцирует инсульт, тромбоз, инфаркт.
Чтобы повысить концентрацию ГСПГ, нужно определить причину его понижения. В основном в качестве терапии назначают препараты, способствующие повышению связывающего белка.
Пониженный эстрадиол закономерно уменьшает уровень глобулина, связывающего половые гормоны у женщин. Но при уменьшении андрогенов количество белка возрастает. У планирующих беременность девушек низкий показатель ГСПС вызывает проблемы с зачатием.
Повышенный
В зависимости от образа жизни человека меняется и результат исследования. Чрезмерное употребление алкоголя негативно воздействует на печень, соответственно, и на выработку белка.
Концентрация ГСПГ увеличена после физического переутомления, применения оральных контрацептивов, гормональных средств.
Причинами повышенного уровня ГСПГ у женщин являются:
высокая концентрация эстрогенов;
гипертиреоз;
гепатит.
Мужской организм в большей степени подвержен влиянию связывающего белка.
Поскольку повышенное значение ССГ усиливает синтез эстрогенов, это приводит к увеличению груди и распределению жира по женскому типу у мужчин.
Факторы, способствующие росту показателя связывающего глобулина:
чрезмерная выработка тиреоидина, эстрадиола;
печёночные патологии;
гипогонадизм;
состояние иммунодефицита.
При выявлении у мужчин превышения нормы ГСПГ необходимо знать, как её понизить. Это возможно только с медицинской помощью. Увеличенный белок вызывает дефицит половых гормонов и риск возникновения рака предстательной железы.
Расшифровка
Интерпретация результатов анализа может указывать на различные патологии. Так, повышенный гормон ССГ инициирует клеточное деление предстательной железы, что создаёт угрозу развития опухолей простаты. Щитовидная железа реагирует аналогично. Своевременная диагностика избавит мужчину от возможных осложнений.
При расшифровке анализа ГСПГ особое внимание уделяется состоянию печени. Высокая выработка связывающего гормона воздействует на скорость обменных процессов.
Это, в свою очередь, провоцирует нервозность, утомляемость, тошноту, слабость. Но также опасным явлением считается высокий синтез глобулина наряду с гепатитом.
Подобные процессы содействуют развитию хронической формы заболевания, циррозу. Если гормональный уровень глобулина, связывающего половые гормоны, не соответствует норме, то женщине либо мужчине будет назначено комплексное обследование.
Необходимо изучить состояние брюшной полости, щитовидной железы. При однажды нарушенной норме ГСПГ человек обязан контролировать показатели связывающего белка всю жизнь.
Как привести в норму ГСПГ
Для точного определения белковой концентрации может понадобиться несколько анализов. В случае выявления отклонения уровня глобулина от нормы врач должен определить причину этого симптома.
Когда диагностируется повышенное количество ССГ, выписываются средства для его понижения – кортикостероиды. Для увеличения белка используются статины.
Установлено, что употребление белка в пищу уменьшает концентрацию ГСПС. Рекомендуется включать в рацион рыбий жир, который убавляет уровень глобулина, а также повышает эмоциональный фон, способствует здоровому функционированию сердечной системы.
Помимо этого, доказан факт зависимости синтеза связывающего глобулина и тестостерона от витамина Д. При нормальном уровне витамина наблюдается повышение тестостерона и понижение ГСПГ.
Все процессы, происходящие в организме, зависят от концентрации половых гормонов. На уровень этих веществ влияет множество факторов, но основной из них – здоровое содержание связывающего глобулина. ССГ отвечает за передвижение гормонов по кровотоку и их воздействие на клетки организма.
polovyegormony.com
Глобулин у женщин и мужчин: норма, особенности
Глобулин играет важную роль в работе всего человеческого организма. Это самый главный белок в плазме крови. В силу различных причин его концентрация может снижаться или увеличиваться. В таких случаях требуется проводить корректирующие мероприятия для восстановления нормы содержания глобулина.
Функции глобулина в организме
Общее понятие глобулин включает в себя 60 белков и их соединений с углеводами. Вещества вырабатываются эндокринной системой и печенью. Все белки неоднородны по своим свойствам, структуре и функциям. Помимо транспортировки полезных микроэлементов и витаминов по крови в задачу глобулина входит:
защита организма от вредоносных элементов,
регулировка свертываемости крови,
связка гормонов, медпрепаратов, углеводов и других веществ,
кроветворение, поддержание ее в жидком состоянии.
Глобулин поступает в организм человека с пищей, а синтезируется в лимфоцитах, печеночных тканях и клетках кишечника.
Ценность показателей белковых фракций в анализе
Для подсчета белковых фракций в крови назначают специальный анализ — протеинограмму. Любое отклонение белка от нормы указывает на наличие нарушений в работе организма со стороны иммунной, метаболической и обменной систем. Также лабораторные исследования дают возможность обнаружить скрытые инфекции, когда нет выраженной симптоматики.
Для получения более конкретной картины, назначаются дополнительные исследования отдельной группы протеинов или одного элемента крови. Если содержание гобулинов повышено, это может говорить о присутствии какого-либо хронического процесса в организме, например, артрит или цирроз.
Показания к проведению исследования на глобулины
Показаниями к проведению анализа крови на глобулины может быть как плановое прохождение медосмотра, так и наличие каких-либо факторов. О том, что произошел дисбаланс глобулина в крови, свидетельствуют следующие симптомы:
быстрая утомляемость,
чередование периодов снижения аппетита с его повышением,
хроническое расстройство ЖКТ,
повышенная температура тела,
нарушение свертываемости крови,
общее недомогание.
Любой из этих симптомов свидетельствует о том, что нужно проконсультироваться с врачом-терапевтом, который при необходимости направит на диагностику к другим специалистам.
Помимо этого могут увеличиваться лимфоузлы. Необходимо обследование при подозрении на прогрессирование воспалительных процессов для оценки их состояния. Если первичный осмотр и объяснение состояния самим пациентам дают основание на проведение диагностики, то первым назначается именно исследование на глобулиновые фракции крови.
Виды глобулинов и их значение
Анализ на глобулин может показать на общую концентрацию белка в крови. Выводы о нарушениях делаются на основе существующих норм содержания элементов в крови в соотношении грамм на литр:
дети 0-1 год — 46-74 г/л,
дети 1-4 года — 63-76 г/л,
дети 5-7 лет — 50-77 г/л,
от 8 до 16 лет — 58-75 г/л,
18-60 лет — 62-84 г/л,
старше 60 — 65-80 г/л.
Данные нормы глобулинов включают в себя все виды белка, в том числе и альбумин.
Все глобулины различаются даже внутри одной группы. Выделяют три основные популяции элементов в крови: альфа-глобулины, бета-глобулины и гамма-глобулины.
Альфа-глобулины
Альфа-глобулины относятся к белкам острой фазы. Их задача состоит в предотвращении дальнейшего повреждения тканей и остановке размножения патогенных микроорганизмов в результате развития какого-либо заболевания. Данные вещества подразделяют на две разновидности: альфа 1-глобулины и альфа 2-глобулины.
Количественная норма первой группы составляет 3-7%, или 1-4 г/л. Нормальная концентрация альфа 2-глобулинов составляет от 8 до 17% или 5-10 г/л. Среди них есть белки, как острой фазы, так и транспортировочного типа.
Бета-глобулины
Данная фракция включает в себя два вида белков, которые представлены в виде групп бета-1 и бета-2. В норме процент содержания веществ организме составляет 8–18% (7–11 г/л).
Бета-глобулины, в зависимости от типа, играют особую роль во многих жизненных процессах:
трансферрин помогает транспортировать по организму железо,
связывание гемапексина и купирование его выведения из организма через почки,
перемещение по организму холестерина и фосфолипидов.
Изменение уровня бета-глобулинов свидетельствует о различных патологиях, в том числе и онкологического типа.
Гамма-глобулины
Норма содержания гамма-глобулинов в плазме крови — 15-22% или 8–16 г/л. Данный вид веществ состоит из защитных белков, а также естественных и приобретенных антител (иммуноглобулинов), обеспечивая иммунитет внеклеточного пространства. В данную группу глобулинов входят следующие иммуноглобулины:
lgG — около 75%,
lgA — около 13%,
lgM — около 12%,
lgE — точное количество не выявлено,
lgD — присутствую только следы этих гамма-глобулинов.
У больных людей могут также присутствовать и криоглобулины. Эти белки имеют свойство растворяться при нагревании и выпадать в осадок при охлаждении сыворотки крови.
Отклонения от нормы и возможные патологии
Если после проведенных исследований будет установлено отклонение количества глобулинов от нормы в любую сторону, врач назначит дополнительную диагностику. Показатели веществ в крови, а также другие факторы укажут на то или иное заболевание. Для каждой фракции присущи свои патологические процессы.
Альфа-глобулины вырабатываются гепатоцитами. Их повышение в плазме может говорить об аллергических реакциях. Кроме этого есть и другие недуги, при которых уровень α-глобулинов увеличивается:
туберкулез,
некротическое повреждение тканей,
инфекции любого вида,
повреждения эпителиального слоя,
воспаление суставов,
злокачественные образования,
прием мужских половых гормонов.
заболевания почек.
Отклонения уровня α-глобулинов от нормы в меньшую сторону происходит при дыхательной недостаточности и при внутрисосудистом гемолизе.
Возрастание уровня β-глобулинов в крови нередко случается у женщин в период беременности, особенно при приеме стероидных гормонов — эстрогенов. Также подобная ситуация может наблюдаться при:
злокачественных новообразованиях:
запущенном туберкулезе,
инфекционном гепатите,
механической желтухе,
анемии.
Часто повышение бета-глобулинов связано с нарушением метаболизма жиров и проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Понижение количества бета-глобулинов в крови происходит по следующим причинам:
воспаления в организме,
рак,
заболевание печени,
употребление в пищу малого количества белков,
увеличение уровня гормонов,
нарушения в работе гипофиза,
дисбаланс эндокринной системы.
Гамма-глобулины повышаются практически хронических воспалительных процессах, которые локализованы суставах, желчном и мочевом пузыре, а также в почечных лоханках. Помимо этого причиной скачка γ-глобулинов происходит в результате:
токсического повреждения клеток печени или,
дискензия желчных путей,
запущенного туберкулеза легких,
заболеваний легочной системы,
СПИДа.
Уменьшение количества γ-глобулинов в плазме крови наблюдается в случае развития приобретенных гипогаммаглобулинемий, которые развиваются при следующих недугах:
ВИЧ-инфекциях,
злокачественные опухолевые процессы,
затяжные инфекционные процессы и гнойные воспаления,
недостаток протеина в детстве из-за плохого питания,
Кроме этого, диагностировать уменьшение количеств γ-глобулинов можно во время беременности и приеме глюкокортикоидов.
Методы терапии
Даже проведение полноценной диагностики не даст точных показателей глобулинов в крови. Этот показатель будет варьироваться в зависимости от оборудования, поэтому в результатах исследований всегда указывают текущее и допустимое значение для данного типа анализа. При назначении лечения отталкиваются от этой разницы.
Повышение уровня показателей
В основном глобулин состоит из аминокислот, образующихся из белков. Именно поэтому повысить уровень вещества в крови можно корректным питанием, с достаточным содержанием протеина. Так как белок данного типа вырабатывается печенью, не лишним будет скорректировать работу этого органа. Исход из этого, нужно придерживаться нескольких несложных рекомендаций.
В рацион питания больного должны входить белки растительного и животного происхождения, бобовые, морепродукты и арахис. Параллельно уменьшают употребление вредных углеводов с большим содержанием сахара.
Народные методы. Улучшить работу печени поможет отвар бессмертника. Для его приготовления заливают 2 ст.л. сухой травы литром воды и варят 15 минут. После того, как средство настоится до полного остывания, принимают по 50 миллилитров 2 раза в день после еды. Курс лечения составляет 12-14 дней с перерывом в 10 дней.
Медикаменты. Обычно врачи прописывают прием витаминов и гипатопротекторов, таких как «Эссенциале», «Глутаргин», «Алфавит» и др.
Не стоит надеяться на улучшение ситуации, используя только один из методов повышения глобулинов. Здесь нужен комплексный подход, а питание должно включать в себя не только белки, но также медленные углеводы, полезные жиры и клетчатку.
Понижение концентрации глобулина в крови
Уменьшение концентрации глобулина в крови происходит при наличии заболеваний пищеварительной системы. Подобная ситуация будет наблюдаться при плохом усвоении организмом белков. Принудительно понизить уровень веществ помогут следующие действия:
исключение больших доз белка, поступающих с пищей и увеличение количества углеводов,
включение физических нагрузок,
употребление не менее 2 л воды в день,
употребление отваров из ягод и шиповника, которые замедлят усваивание белков,
прохождение курса капельниц с глюкозой.
Любое отклонение глобулинов от нормы является патологией и требует врачебного вмешательства. Только специалист сможет указать на точную причину появления подобной ситуации и назначит лечение, направленное на устранение проблем.
Загрузка…
spravki1.ru
что это такое, норма в крови у женщин
Глобулины — что же это такое в составе крови человека? Это белок, представленный в форме шариков или глобул, который позволяет достигать оптимальной работы человеческого организма. При изменении количества содержания глобулина в крови наблюдаются проблемы со здоровьем. В таком случае требуется корректировка состояния при помощи определенных медикаментов, которые назначит врач после обследования.
Классификация белков
При помощи специального приспособления можно разделить белки, входящие в состав крови, на фракции, всего определяется 5 групп белков.
Фракции глобулинов последнего типа обеспечивает организму защитную функцию в виде выработки антител к различным заболеваниям. А также данная группа участвует в процессе свертываемости крови и определения ее группы, поэтому они всегда должны находиться в правильном соотношении.
Все глобулины крови, независимо от вида, должны находиться в определенном соотношении, чтобы обеспечивать оптимальную работу организма человека. Каждый вид отвечает за определенную функцию, в совокупности они помогают организму работать без перебоев.
При отклонениях в соотношении баланса белка в крови назначается комплексное лечение, направленное на устранение причины возникновения дисбаланса.
Значение группы белков в организме человека
Функции глобулинов:
Транспортировка всех необходимых веществ (витаминов, гормонов и т. д.) по организму.
Выработка собственного иммунитета как реакции на проникновение чужеродных клеток, белков, вирусов и бактерий.
Регулировка свертываемости крови.
Связывание различных веществ между собой (гормонов, медикаментов, углеводов).
Для образования белков в крови человеку необходимо получать достаточное количество аминокислот. За процесс образования глобулинов отвечают лимфоциты, печень, кишечник. Выводятся из организма неактивные белки печенью, селезенкой, лимфатическими узлами, а также почками, ЖКТ (желудочно-кишечным трактом).
Что такое глобулин, знать необходимо. Это позволит не пропустить изменения в состоянии здоровья и вовремя обратиться к специалисту, пройти обследование и выяснить, какая группа белков вышла за пределы нормы.
Анализ на определение белковых групп в крови
Фракции глобулинов — оптимальный баланс компонентов, образующих единый показатель в анализе крови. Такое исследование как анализ глобулярных белков позволяет провести комплексную диагностику состояния защитных функций организма, работы внутренних органов.
Если в ходе общего исследования крови выявлено отклонение в составе альбумина и глобулина, то требуется провести детальное обследование, при котором каждый белок обследуется отдельно.
В таком случае происходит оценка фракции глобулинов. Хотя каждый белок исследуется отдельно, точный результат для постановки диагноза зависит от общей картины анализа.
Несмотря на то, что иногда фракции глобулинов находятся в абсолютной норме, при детальном обследовании выявляются отклонения в той или иной группе белков.
Каждое заболевание имеет типичное изменение:
повышение α-группы 1 и 2 типа — бронхит, пневмония, пиелонефрит, инфаркт, новообразования;
повышение α-2-белка указывает на нефротический синдром;
γ-глобулин повышен при гепатите и артрите;
слияние β и γ белков наблюдается при разрушении структуры печени.
Фракции глобулинов дают возможность определить состояние организма, выявить наличие проблем со здоровьем после сдачи анализа.
Анализ может быть как с общим показателем белков, так и развернутым, в котором каждый белок будет исследован отдельно.
Когда, как и зачем берется анализ крови
Анализ на глобулины — что это такое, когда и зачем его делать? Сама процедура представляет собой взятие венозной крови.
Исследования на содержание глобулина в крови назначаются в следующих случаях:
Когда необходима оценка защитных функций организма.
При подозрении на развитие инфекции.
Если обнаружено увеличение лимфоузлов.
При повышенной свертываемости крови.
При отклонениях от нормы специалист должен установить причину, по которой произошли изменения.
Чаще всего отклонения от нормы свидетельствуют о таких процессах:
воспаление;
нарушение работы внутренних органов;
гормональный дисбаланс;
внутренние повреждения;
ВИЧ.
Количество белков регулируется половыми гормонами, в частности — эстрогенами, которые их повышают, и андрогенами, что понижают уровень глобулинов. Это обуславливает тот факт, что в женском организме содержание белка выше, чем в мужском.
Заподозрить нарушения в организме можно самостоятельно, на это указывает ряд симптомов:
постоянные простуды,
затяжные ОРВИ и ОРЗ,
снижение веса,
затяжная диарея,
недомогание.
При получении анализа могут быть небольшие неточности, так как в каждой лаборатории установлено разное оборудование. На бланке результатов обычно указано среднее значение нормы для данного исследования.
На результаты могут повлиять беременность, сильная нагрузка, период лактации. Повторный анализ проводится в том случае, если полученные результаты сомнительны.
Исследование на содержание белка в крови указывает на состояние здоровья. В случае понижения или повышения одного или группы белков имеет место заболевание, которое определяется в ходе дополнительной диагностики. Для того чтобы проверять состояние организма, следует сдавать общий анализ крови раз в год.
boleznikrovi.com
Показатель глобулина в крови | МедПортал.BY
Глобулины и альбумины – сывороточные белки, присутствующие в крови и выполняющие в ней важную транспортную функцию для перемещения по организму ионов металла, гормонов, других полезных веществ.
Специализация тех или иных глобулинов может быть определена с помощью электрофореза.
Виды глобулинов
В зависимости от производящего данные белки органа выделяют глобулины печени (их выработка осуществляется именно этим органом) и иммуноглобулины (вырабатываются иммунной системой и фактически представляют собой антитела к инфекциям и пр.).
В зависимости от размера и заряда белков выделяют:
альфа-1-глобулины;
альфа-2-глобулины;
бета-глобулины;
гамма-глобулины.
Глобулины: норма в крови
Нормальным считается количество глобулинов в крови в диапазоне 23-28 г/л. При интерпретации лабораторных исследований важно также соотношение альбумина/глобулинов (в норме – 1 и выше).
Следует знать, что в группу альфа-глобулинов входят пять белков, и по каждому из них в ходе анализа могут подготовлены данные. К примеру, для альфа-1-глобулина антиприпсина нормой считается диапазон от 2 до 2,4 г/л, для гликопротеина от 0,55 до 1,4 г/л, для фетопротеина 30 и более мкг/л (при беременности в третьем триместре – менее 135 мкг/л), антитрипсина – от 2 до 5 г/л и тд.
Сниженный глобулин в крови – менее 22 г/л – может свидетельствовать о наличии белковой недостаточности, сниженном иммунитете, системных нарушениях, дисфункции почек, печени (в том числе, циррозе).
Нарушения уровня глобулинов
Одной из причин гипоглобулинемии (сниженного глобулина крови) может быть почечная инфекция или почечная дисфункция, порождённая другими причинами. В этом состоянии уровень глобулинов (и альбумина) в крови снижается, а вот в анализ мочи выявляет присутствие белков. Чем скорее будет выявлена причина этой проблемы, тем больше шансов на успешное излечение заболевания. К числу прочих причин гипоглобулинемии можно отнести воспаления кишечника, гемолитическая анемия, новообразования (в том числе, злокачественные).
А вот повышенный глобулин в крови проявляется острее – отёками, высоким уровнем заболеваемости (из-за сниженного иммунитета). Причинами гиперглобулинемии могут быть заболевания костного мозга (миеломы), лейкозы, туберкулёз, сифилис, нефроз, язвенный колит, гепатиты, ревматоидный артрит, ВИЧ. Ранее выявление этих патологий можно считать не просто залогом успешного лечения, но для многих заболеваний – и полного излечения.
Как приготовить суп харчо – пошаговое руководство, лучшие рецепты
Ирина Камшилина
Готовить для кого-то гораздо приятней, чем для себя))
Если суп – неотъемлемая часть вашего рациона питания, побалуйте себя новым блюдом. Приготовьте суп харчо так, как это делают на его родине, в Грузии. Наше пошаговое руководство поможет вам в этом.
Харчо – это густой, наваристый и ароматный суп с мясом. Его считают традиционным блюдом грузинской кухни. О том, как приготовить это блюдо, в Грузии знает даже ребенок. Чтобы приготовить классический суп харчо,потребуется говядина, тклапи – специальная заправка из сушенного сливового пюре, и чернослив. Еще будут необходимы: рис, лук, чеснок, специи и хмели-сунели.
Статьи по теме
Основой харчо всегда служит ткемали или алыча – кислые сорта сливы. В Грузии мякоть ягоды сушат в виде круглых коржей – лавашей, которые в народе называют тклапи.
Большое значение имеет выбор мяса и риса. Считается, что лучше всего блюдо удается из парной жирной говядины на косточке. Рис должен быть цельным длиннозернистым или круглым. Пропаренный и дробленый рис использовать не стоит.
Как приготовить классический суп харчо: пошаговое руководство
Вам понадобится:
300 г жирной говяжьей грудинки;
100 г цельного круглого риса;
2 головки лука среднего размера;
3 зубца чеснока;
1 острый перец;
3 шт. чернослива;
1 ст.л. хмели-сунели;
7 ст. воды
30 г тклапи;
30 г постного масла
2 ст.л. томатного пюре;
соль по вкусу;
свежая зелень по вкусу (кинза, укроп, петрушка).
Способ приготовления:
Отделив мясо от костей и почистив его от пленок, нарезаем небольшими кусками поперек волокон. Кладем его в кастрюлю и добавляем воду. Доведя на сильном огне воду в кастрюле до кипения, варим мясо около 50 минут на малом огне.
Готовим рис. Для этого тщательно перебираем и промываем его. Затем рис замачиваем минут на 15, пока он не побелеет.
Мелко рубим лук, чернослив, кинзу и чеснок. Смешиваем их с томатной пастой, растительным маслом и хмели-сунели. В соус вводим тклапи и мелко порезанный острый перец.
Ставим полученную смесь на сильный огонь и пассеруем в течение 2 мин.
К почти готовому мясу добавляем рис. Варим на среднем огне 10 минут.
Добавляем чернослив и приготовленный соус. На этом этапе не забываем посолить.
Варим суп еще минут 10 на сильном огне.
Перед выключением в харчо отправляем мелко порубленную петрушку и укроп.
Готовый суп должен настояться еще в течение 15 минут.
Совет. Если вам не удалось найти тклапи, то эту приправу можно заменить соусом ткемали, который продается в любом супермаркете. В том случае если у вас нет под рукой и ткемали, в качестве альтернативы используйте сок граната.
Среди всех кулинарных инструкций особое место занимает харчо из помидор. Основным его достоинством считается доступность. В этом супе не используется знаменитый соус тклапи. Его заменяют помидоры и популярные приправы. Суп по такому рецепту также любим многими.
Рецепт харчо из курицы
Немного другой вкус имеет харчо из курицы, но он также популярен среди любителей подобных супов. Процесс его приготовления незначительно отличается от классического варианта.
Чтобы приготовить харчо из курицы потребуются следующие ингредиенты:
В процессе приготовления куриной вариации блюда присутствует несколько моментов, о которых вам стоит знать.
Для супа используют только жирные куски мяса курицы.
В качестве зелени не рекомендуется кинза. Ее лучше заменить петрушкой, укропом или сельдереем.
В конце приготовления соуса добавляется мука.
В остальном стоит следовать рецепту приготовления классического харчо.
Как готовят харчо из свинины
Для приготовления супа харчо из свинины понадобятся следующие ингредиенты:
300 г свинины
1 головка лука репчатого
100 г ткемали
½ ст. риса
1 шт. моркови
2 ч.л. приправы хмели-сунели
50 г грецких орехов (очищенных)
50 г подсолнечного масла
зелень по вкусу
соль.
Порядок приготовления супа прежний, за исключением лишь того что в этом варианте предлагается заправка из овощей. Готовят ее путем последовательной обжарки лука и моркови на подсолнечном масле. Добавляют в суп вместе с приготовленным ткемалевым соусом.
Аналогичным образом готовится суп харчо из баранины. Все перечисленные рецепты вполне традиционны для мясного густого супа. Выбивается из этого ряда вегетарианский суп харчо.
Готовим вегетарианский суп харчо
Основное отличие этого блюда заключается в отсутствии мяса. Для его приготовления вам потребуется:
100 г риса
4 ст. воды
3 больших помидора
50 г грецких орехов
1 крупная луковица
2 зубка чеснока
30 г масла сливочного
перец острый
зелень
соль
специи.
Пошаговая инструкция:
Вначале приготовления ставим на плиту чайник, чтобы приготовить кипяток.
Очищаем и мелко нарезаем лук.
В кастрюле (желательно, чтобы в ней было толстое дно) доводим до растопленного состояния сливочное масло. Оно заменит нам животный жир.
Тушим в масле лук.
Мелко нарезаем кинзу, острый перец и чеснок.
Дробим орехи. Для этого рекомендуется воспользоваться блендером или сделать это собственными руками, мелко нарезав орехи ножом.
Далее требуется смешать орехи с кинзой, перцем и чесноком.
Полученную смесь всыпьте в кастрюлю с луком и залейте водой из чайника.
Затем готовим рис: промываем и высыпаем в кастрюлю.
Солим и накрываем крышкой. Оставляем на среднем огне на 10 минут.
Готовим томатную массу. Для этого помидоры следует порезать на кубики и выложить на сковородку, чтобы потушить. Тушеные томаты пропускаем через сито и возвращаем на сковородку, чтобы выпарить лишнюю воду. После того как масса станет густой (как кетчуп), ее перекладывают в кастрюлю.
Варим 5 минут.
Мелко рубим петрушку и укроп и отправляем их в суп.
Снимаем кастрюлю с огня.
Даем настояться в течение 10 минут.
Разливаем по тарелкам и подаем на стол.
Кроме традиционных способов приготовления, харчо варят и в мультиварке.
Как готовить суп харчо в мультиварке
Для этого рецепта понадобится:
500 г мяса (баранины, свинины или курицы)
2 головки лука
2 шт. моркови средних размеров
2 шт. болгарских перца
2 крупных помидора
неполный мульти-стакан риса
3 больших картофелины
5 ст. воды
50 г растительного масла
соль
специи (любые для мяса)
чеснок.
Порядок приготовления:
Режем мясо на небольшие кусочки.
Овощи (лук, перец, помидоры) режем кубиками. Морковь натираем на средней терке.
Картофель режем на кубики средних размеров.
Рис перебираем и замачиваем на 10-15 минут.
Подготовленное мясо тушим в мультиварке в течение 20 минут в режиме «выпечка» с добавлением растительного масла.
Добавляем к мясу все овощи, кроме картофеля, с интервалом в 5 мин.
Обжариваем еще минут 20.
Режим «выпечка» отключаем.
В мясо кладем картофель, рис. Добавляем специи.
Заливаем все водой и устанавливаем режим «тушение» на полтора часа.
За 15 мин до готовности солим по вкусу.
По истечении установленного времени кладем в суп зелень и лавровый лист.
Оставляем на подогреве еще минут на 10.
При подаче на стол кладем в тарелки чеснок.
Если вам легче представить себе приготовление блюда, когда кто-то его готовит, смотрите видео инструкцию по приготовлению харчо.
Как приготовить суп харчо. Вкуснейший рецепт супа!
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Рассказать друзьям:
Статья обновлена: 13.05.2019
sovets.net
Варим суп харчо — рецепты как приготовить вкусный харчо
Суп харчо — изюминка ряда первых горячих блюд даже в настоящее время, и далеко не каждая хозяйка включает его в рацион своей семьи. Рецептура этого экзотически привлекательного наваристого и пряно ароматного супа пришла из Грузии, но большим секретом его приготовление не стало. Достаточно познакомиться с правильными лучшими рецептами супа харчо и опробовать их в личной кулинарной практике — и вы сможете приглашать друзей на семейный обед — на суп харчо!
Как правило, суп харчо варят с говядиной, о чем прямо говорит перевод его названия на русский с грузинского: «суп из говядины». По всем строгим правилам «жанра» к нему нужна специальная заправка — тклали (сушеное сливовое пюре), найти которую в любой момент затруднительно, а без нее классический суп харчо не получится. Достаточно приблизительно можно использовать соус ткемали, да вот только и он не на всех прилавках наших магазинов. Последняя надежда на гранатовый сок, хотя потеря особого аромата не исключена.
В рецептуре традиционного супа харчо обязательно должен быть рис, лук, чеснок, хмели-сунели и специи. Некоторые наши кулинары включают и томаты, но это на любителя. В Грузии горячий суп харчо, поданный к столу посыпают рубленой зеленью кинзы (кориандра).
Ну, уж если и в самой Грузии нет жестких правил готовки этого пикантного супа харчо, то и нам предоставляется возможность выбрать тот рецепт супа харчо, который ближе к вашему «желудку».
Какие продукты необходимы, чтобы приготовить суп-харчо?
Начинать нужно с мяса — оптимально: жирная говядина на косточке, возможно и курица, но не баранина, как многие заблуждаются. Говядину от кости следует отделить, от пленки зачистить и порезать поперек волокон на небольшие приблизительно равные кусочки.
Рис предполагается любой формы, но исключается рисовая сечка и пропаренный зерна риса.
1. Классический рецепт супа-харчо
Если вы доверитесь нашему рецепту и, правильно следуя ему, приготовите это блюдо, то у вас должен получиться почти заправский грузинский суп харчо. В списке его ингредиентов говядина, рис, лук, чернослив и грузинские приправы, способные придать супу харчо тот особый аромат, который и принес ему такую широкую популярность.
Ингредиенты:
говяжья грудинка — 300 граммов;
рис — 100 граммов;
лук репчатый — 2 луковицы;
чеснок свежий — 3-4 зубочка;
чернослив — 3 штуки;
чили острый — 1 стручок;
хмели-сунели и тклали — по 1 столовой ложке;
томатное пюре — 50 граммов;
растительное масло — 1 столовая ложка;
соль, свежая зелень — по предпочтению;
вода питьевая — 7 стаканов.
Готовим классический харчо так:
Говяжью грудинку нарезать небольшими примерно одинаковыми кусками и выложить в подходящую кастрюлю, влить в нее два стакана воды так, чтобы было покрыто мясо. Варить на сильном огне в течение 5 минут.
Репчатый свежий очищенный лук, свежий чеснок и кинзу порубить мелко, смешать с хмели-сунели, томатной пастой, растительным маслом и в течение двух минут при постоянном помешивании тушить на сильном огне в отдельной посуде.
К готовой смеси добавить ткемали, чернослив, соль, перец молотый и рис — все это заложить в горячее мясо, влить оставшиеся 5 стаканов воды и продолжить варить на сильном огне не более 10 минут.
Суп харчо готов, снят с огня — разлить в глубокие порционные тарелки, посыпать сверху мелко рубленные укроп и петрушку по предпочтению — и приятно кушать!
2. Рецепт супа харчо с томатами
В рецептуре этого варианта супа харчо не присутствует трудно доступный грузинский соус ткемали, но на выходе вы получите очень вкусный суп за счет того аромата и остроты, что дает использование томатов и хорошо подобранных приправ .
Ингредиенты:
говядина на кости — 500 граммов;
лук репчатый свежий — 3 средних луковицы;
рис крупа — 4 столовых ложки;
томаты спелые свежие — 4 штуки;
чеснок свежий — 1 зубок;
соль и перец — по вкусу;
специи: базилик, хмели-сунели, лавровый лист — по предпочтению.
Готовим харчо с томатами:
В небольшой кастрюле в продолжение полутора часов под крышкой на умеренном огне варить весь кусок говядины на кости. Бульон посолить по вкусу через час варки, по окончании которой мясо вынуть, а бульон процедить.
До мягкости обжарить на сковороде в растительном масле мелко рубленный репчатый лук, запустить в него резанное равными кусками мясо и продолжить жарку еще до 5 минут. Убавив огонь под сковородой, влить в нее несколько ложек бульона, все перемешать и продолжить тушение в течение 15 минут.
Пока мясо тушится, приготовить томаты: вымыть, надрезать кожицу крестообразно, уложить в подходящую миску и залить крутым кипятком, через несколько минут воду слить, помидоры остудить, кожицу снять, произвольно нарезать и запустить в сковороду к мясу и луку. Все перемешать и продолжить тушить еще в течение 10 минут.
Поставить кастрюлю с бульоном на огонь до закипания, после которого запустить в нее тушенное с овощами мясо. После следующего закипания запустить рис, убавить огонь. Через 5 минут кипения вводим в суп харчо специи.
Мелко нарезанную зелень и толченый чеснок выложить в суп в конце варки. Суп харчо готов. Снять кастрюлю с огня и дать некоторое время настояться под крышкой. Подавать можно с лавашом.
3. Домашний рецепт супа харчо из курицы
Этот рецепт супа харчо для тех, кто в бульонах предпочитает куриное мясо. К тому же и в Грузии такой вариант супа харчо широко приемлем. Важно его приготовить в лучших традициях и с любовью.
Ингредиенты:
курица — 700-800 граммов;
мука пшеничная — 40 граммов;
грецкие орехи очищенные — 200 граммов;
томаты — 3 свежих спелых помидора;
лук репчатый — 2 луковицы;
чеснок свежий — 3 зубца;
хмели-сунели — 1 чайная ложка;
семена кориандра толченые — 1 чайная ложка;
зелень кориандра — несколько веточек;
специи: перец стручковый, душистый, черный молотый, корица, гвоздика, шафран имеретинский, лавровый лист и соль — по вкусу.
Готовим суп харчо из курицы так:
Рубленное кусочками мясо курицы варить до полуготовности в бульоне — 2,5 литра. Жир во время варки можно снимать в отдельную посуду.
В глубокую сковороду со снятым куриным жиром выложить мелко рубленный лук и тушить его до готовности. Вынуть из бульона кусочки курятины, переложить их в сковороду с тушеным луком и продолжить тушить под крышкой при помешивании в течение 10-15 минут. Всыпать при помешивании муку и продолжить пятиминутное тушение под крышкой.
Переложить в кастрюлю с бульоном содержимое сковороды, после закипания варить до 10 минут. Ввести в кипящий суп харчо перетертые томаты и сливовое пюре и с ними варить еще 5 минут, после чего добавить толченые с чесноком грецкие орехи и все специи, которые вы выбрали из списка ингредиентов, включая соль по вкусу. Последний период доваривания супа харчо — 10 минут. Суп настаивается под крышкой и готов к подаче на стол.
Суп харчо — секреты и советы поваров:
Очень важно при готовке супа харчо не «перехарчить» со специями и соблюсти тот баланс специй и пряностей, который создаст общий безупречный вкус этого интересного блюда. Особенно осторожно со жгучими специями — перцем всякого вида, которые способны заглушить весь остальной букет ароматов супа харчо.
Кориандр(кинза) тоже требует к себе особого подхода из-за резко выраженных ароматических данных. Если вы впервые включаете ее в блюдо. то лучше оставить рубленную кинзу на отдельной тарелочке и в свою тарелку каждый может положить эту резкую пряность на свой «страх и риск». В процессе создания супа харчо важно следовать технологии рецепта и списку ингредиентов, но это не лишает вас авторских прав на личное творчество — эксперименты допустимы в пределах разумного риска. Самое важное — готовить с любовью!
www.vokrugsada.ru
Как приготовить суп Харчо в домашних условиях
Щедрый дар грузинской кухни – рецепт супа харчо – знаком практически всем. Традиционно это густое острое блюдо готовится из говядины и риса, заправляется грецкими орехами и кинзой. Его готовят также с бараниной, курицей, свининой, рыбой, добавляют картошку, экспериментируют со специями. Любимая вариация этого супа найдется для каждого.
Нюансы приготовления супа харчо
Грузинское название этого блюда переводится как «говяжий суп». Однако канонического рецепта его изготовления не существует. Недаром при упоминании харчо принято указывать местность происхождения рецепта (суп по-грузински, по-мегрельски и т.д.). Изменение рецептуры этого кушанья лишь добавляет ему новые краски и обогащает вкусовые ощущения.
Однако основные черты харчо остаются неизменными – кислая острая основа и пряный восточный аромат.
Такой глубокий вкусовой букет достигается некоторыми особенными деталями:
Основу супа составляет уникальная кислая основа – тклапи, которую готовят из неспелых плодов алычи. Из-за технологии приготовления тклапи называют также алычовым лавашом. Из мякоти кизила и слив получается пюре, которое затем специальным образом укладывается пластами и высушивается на солнце. Альтернативой тклапи служит алычовый соус – ткемали. Эти ингредиенты настоящего харчо считаются базовыми. За пределами Грузии достать их – большая удача. Но это не делает приготовление супа харчо в домашних условиях невыполнимой задачей. Вот несколько способов замены кислой составляющей: мякоть свежей алычи, томатная паста, аджика, покупной соус ткемали, гранатовый сок, лимонная долька при подаче.
За пикантную остроту отвечает свежий жгучий перец. Будьте осторожны: при шинковке он может вызвать раздражение кожи. Чтобы этого избежать, для работы с ним пользуйтесь резиновыми перчатками.
Предпочтительнее использовать белый длиннозернистый (но не пропаренный) рис. Однако круглый тоже допустим. Крупу обязательно надо настоять не менее 2 часов в холодной воде или промыть порядка 5-7 раз. Это нужно для того, чтобы смыть лишний крахмал, который может испортить суп – сделать его мутным и склизким.
Не жалейте зелени. Вы почувствуете, как специфический вкус кинзы заиграет новыми нотами, дополнив свежесть петрушки и укропа. Гармонично впишется в блюдо и умеренное количество мяты.
Выбор приправ сугубо индивидуален, но обязательной считается хмели-сунели. Это смесь сухих трав: базилика, мяты, майорана, чабера, иссопа, укропа, острого красного перца, кориандра, лаврового листа, фенугрека и других. Именно этот компонент отвечает за характерную пряность. В рецептах иногда встречается уцхо-сунели – сушеный пажитник, наполняющий блюда нежным ореховым ароматом.
Харчо, который готовят в западной области Грузии, Мегрелии, настолько густой, что его можно считать скорее соусом, чем супом. Настоящее мегрельское харчо – экстремально острая часть кавказской кухни. Такое лакомство едят, обмакивая в него лаваш.
Рецепты приготовления супа харчо
В современной кулинарии есть множество различным рецептов приготовления харчо. Каждая семья в Грузии хранит свою уникальную рецептуру данного кушанья. Предлагаем Вам тоже порадовать близких сытным обедом, который берет истоки из грузинской кухни.
Традиционный рецепт супа харчо по-грузински
Рецепт приготовления супа харчо, как и всех других кавказских блюд, предполагает степенный и неторопливый подход к процессу. Он займет у Вас не менее 2 часов.
Для порции на двоих подготовьте такие составляющие:
мясо (говядина или телятина) – 400 г;
рис длиннозернистый– 50 г;
морковь – 1 средняя шт.;
лук – 2 шт.;
грецкие орехи очищенные – чуть меньше половины стакана;
чеснок – 1 шт.;
соус ткемали (самодельный или покупной) – половина стакана;
петрушка;
укроп;
кинза;
хмели-сунели;
кориандр;
черный перец или смесь «Четыре перца»;
острый перец – 1 стручок.
Приступаем к готовке:
Прежде всего, займитесь бульоном. Традиционно рекомендуется использовать жирную грудинку. Но есть небольшая хитрость – использовать вместо грудинки мясо на мозговой кости. Этот прием сделает суп нежнее и наваристей.
Залейте кусок мяса холодной водой (примерно 1.5 л), доведите до кипения. Убавьте огонь и томите. Вода должна слегка кипеть.
Через 2 часа вытащите говядину, отделите мякоть от косточки и нарежьте небольшими кубиками. Куски закиньте обратно в кастрюлю.
Почистите овощи (лук и морковь). Лук нарежьте тонкими пластинками, держа нож вдоль луковицы. Этот прием помешает растворению лука в супе. Морковь нарежьте мелкой соломкой.
Ответственный момент – добавление в бульон ткемали. Добавьте в кипящий бульон 2 ложки соуса с горкой. Использовать именно ткемали необязательно. Его заменит любая кислая томатная смесь. Если Вам удалось достать грузинский соус из слив (тклапи), добавьте кусочек размером около 10 см.
Дождитесь закипания и добавьте морковную соломку.
Через 10 минут положите нарезанный лук и варите полчаса под крышкой.
В это время подогрейте сковороду без масла и слегка обжарьте на ней орехи. После появления характерного аромата, выложите их в ступку и тщательно разотрите до однородности. При необходимости воспользуйтесь блендером.
Натрите чеснок на терке или используйте чеснокодавилку. Смешайте полученную массу с ореховой пастой.
По истечении получаса кипения бульона всыпьте промытый несколько раз рис и варите 10 минут.
Наконец, настало время ореховой заправки с чесноком. После ее добавления суп оставить еще на 15 минут.
На этом этапе по кухне уже распространяются неповторимые ароматы. Усильте их, добавив пару лавровых листов, соль, перец, хмели-сунели (или, если есть, уцхо-сунели) – 1 чайную ложку и кориандр (неполную чайную ложку).
Попробуйте суп, чтобы отрегулировать вкус. Усилить кислоту можно при помощи гранатового сока. Свежей остроты добавит смолотый стручок свежего жгучего перца. После добавления специй суп должен томиться 5 минут.
Заправляем суп кинзой, петрушкой и укропом по вкусу. Можно положить веточку мяты. Поварите еще 2 минуты, снимите с огня и дайте настояться не менее 5-10 минут.
К супу лучше всего подать лаваш. Получается невероятно вкусно!
Харчо с курицей
Потратить меньше времени на приготовление супа можно, выбрав мясо курицы. Замена говядины на птицу уменьшает жирность супа и придает новые вкусовые оттенки блюду. Способ приготовления принципиально ничем не отличается от оригинального. Но все же суп харчо из курицы имеет свои небольшие секреты.
Подготовьте ряд продуктов:
курица (филе или ножки) – 300 г;
орехи – 100 г;
томаты – 5 шт.;
лук – 1 шт.;
чеснок;
соль и специи;
зелень.
Процесс приготовления следующий:
Один из секретов богатства вкуса харчо – наваристый бульон. Бульон из куриного мяса получается достаточно постным. Для того чтобы усилить вкусовые качества, обжарьте мясо на сильном огне до золотистой корочки, и только потом варите из него бульон. Он будет готов примерно через час. По истечению этого времени выньте мясо и нарубите его на маленькие куски.
Другой прием заключается в пассеровке овощей. В суп харчо из говядины лучше добавлять свежие овощи, поскольку они впитают говяжий жир уже в процессе варки. Овощи для куриного харчо лучше потушить. Мелко нашинкованный лук и давленый чеснок жарьте на медленном огне до прозрачности.
Томаты опускаем в кипяток на минуту, затем легко очищаем от кожицы, нарезаем средними кусочками и кладем в кастрюлю.
Грецкие орехи измельчите в блендере.
Добавьте полученную пасту в кастрюлю и варите 10 минут.
Порубите кинзу и другую зелень, посыпьте ею суп, накройте крышкой и через 2 минуты снимите с огня.
Этот вариант супа, несмотря на обжарку ингредиентов, можно считать диетическим.
Суп харчо с бараниной
Терпкий суп харчо из баранины имеет нежный, насыщенный вкус. Этот вид мяса не такой жирный, как свинина или говядина, поэтому рецепт с ним не менее распространен.
Для супа подойдет нежирная грудинка (500 г), которую надо разрезать на небольшие куски вдоль ребрышек. Раскрыть вкус мяса поможет быстрая обжарка на топленом масле с корнем петрушки. Достаточно 2-3 минут.
Затем перекладываем мясо в кастрюлю и заливаем холодной водой.
Порубим мелко головку лука, сложим в миску и поперчим. Перемешаем руками, слегка надавливая.
Через 40 минут кипения бульона, добавляем в него содержимое миски с луком, полстакана промытой рисовой крупы, чайную ложку томатной пасты.
Варить до готовности. За 5 минут до снятия с огня добавить 1 ст. ложку ткемали, чайную ложку аджики, порубленный чеснок, хмели-сунели, присыпать кинзой и петрушкой.
Через 3 минуты попробовать. Если суп недостаточно острый, добавить свежий перец чили кольцами.
Суп харчо из речной рыбы
Невозможно представить, сколько существует способов, как приготовить суп харчо в домашних условиях. Это блюдо допускает даже рыбу. Вы оцените вкус этого интригующего угощения.
Рыбу будем варить в овощном бульоне. В 1.5 литра воды кладем лавровый лист, корень петрушки и корень сельдерея, луковицу целиком, добавляем соль и горошины перца. Ставим на средний огонь.
Пока готовится бульон, шинкуем луковицу.
Через 20 минут кастрюлю снимаем и процеживаем бульон. Помещаем в него нарезанную крупными кусками рыбу (300 грамм), промытый заранее рис и лук и доводим до кипения.
Продолжаем готовить суп харчо еще 15-20 минут. В завершении добавляем ткемали, прессованный чеснок и оставляем на огне еще на 5 минут.
Харчо с рисом и картошкой
Сытный и менее острый суп харчо с картошкой и рисом хотя и нарушает все законы аутентичности, но согреет в холодное время и наполнит уютом Ваш дом. Помимо основных продуктов (говядины – 400 гр), риса (чуть меньше половины стакана) и специй (хмели-сунели, чеснока, соли, перца, лаврушки), харчо с картошкой и рисом включает картофель (2 шт.), помидоры, томатную пасту (2 ст. ложки) и базилик.
Готовьте этот вариант как обычный харчо:
Сварите и процедите бульон, после повторного закипания добавьте томатную основу.
Через несколько минут добавьте предварительно замоченный рис и нарезанный крупными кусками картофель.
Варите до готовности риса и картофеля. В конце можно добавить приправу по вкусу, дайте настояться и не забудьте дополнить зеленью.
Суп со свининой
Еще интересная вариация рецепта – суп харчо из свинины.
Из ингредиентов понадобятся:
Хотите кое-что интересное?
загрузка…
500 грамм свинины;
4 шт. лука;
½ стакана риса;
½ стакана грецких орехов;
соус ткемали;
корень петрушки;
хмели-сунели;
кориандр;
чеснок;
зелень.
Начинаем процесс приготовления:
Нарезаем свинину кубиками 3 на 3 см, заливаем водой и ставим на 1.5 часа на медленный огонь. В процессе варки снимаем пенку.
Из бульона достаем мясо. Бульон рекомендуется процедить и снова довести до кипения.
Из специй добавляем лавровый лист, кориандр. Через 15 минут в суп кладем измельченные блендером орехи и 2 столовые ложки соуса ткемали.
После пятиминутной варки – время хмели-сунели и порубленного чеснока. Можно дополнить шафраном и красным перцем.
Наконец, присыпаем все зеленью и выключаем огонь. Супу необходимо дать настояться 5-10 минут.
Харчо, приготовленный в мультиварке
Попробуйте сварить суп харчо в мультиварке. Следуя следующей инструкции, Вы легко воплотите эту идею.
Подготовьте продукты. Помойте и нарежьте мясо (например, 500 грамм баранины), измельчите орехи (100 грамм) и головку чеснока, нарежьте 3 луковицы и жгучий перчик.
Включите мультиварку на режим «Поджаривание». Растопите в чаше бараний жир, закиньте лук на 6-8 минут. Добавьте мясо и, помешивая, готовьте 10 минут. Разведите 1 ст. ложку муки в столовой ложке холодной воды, влейте в чашу мультиварки. Через минуту добавьте 1 ст. ложку томатной пасты.
Добавьте 2 литра воды и полстакана гранатового сока. Добавить хмели-сунели, соль, перец, лист лавра. Накрыть крышкой и включить режим «Суп».
Через 1.5 часа добавить зелень и чеснок. Мультиварку выключите. Блюду дайте настояться.
Суп харчо, как двери гостеприимного дома, всегда открыт новому. И какой вариант рецепта этого блюда Вы бы ни предпочли, несомненно, получится сварить суп харчо вкусно. Дерзайте! Приятного аппетита!
uplady.ru
Суп харчо. Рецепт приготовления супа в домашних условиях
Сегодня речь пойдет о прекрасном национальном блюде из Грузии, это суп харчо.
Традиционный рецепт грузинского супа состоит из говядины с рисом и грецкими орехами с добавлением слив-ткемали, пряностей, чеснока и зелени, поэтому получается погуще остальных супов в общепринятом понятии.
В разных районах Грузии суп харчо готовится по-разному, но неизменными остаются три компонента говядина, ткемали и грецкие орехи.
Все же мы живем не в солнечной Грузии, а кухня у них очень вкусная, то рецепт супа харчо, который народу пришелся по душе адаптировался под наши продукты и предпочтения, поэтому я и хочу рассказать, как можно его приготовить в наших домашних условиях
Самое сложное в приготовлении – это не переборщить с рисом, чтобы не получилась каша, а не густой наваристый суп и есть его лучше сразу, только что приготовленный
Суп харчо – рецепт классический
Необходимо на кастрюлю 4,5 л.:
Говядина – 1 кг.
Рис – 2/3 ст.
Лук – 2 шт.
Перец сладкий – 1 шт.
Помидоры порезанные – 1,5 стакана (можно использовать консервированные в собственном соку)
Томатная паста – 3 ст. л.
Измельченные грецкие орехи – 100 гр.
Соус ткемали – 3 ст. л.
Хмели-сунели – 1,5 ст. л.
Кориандр молотый – 1 ч. л.
Специи всесезонные – 1 ч. л.
Перец черный 0,5 ч. л.
Масло растительное 50 гр.
Сахар – 1 ст. л.
Чеснок 2 – 3 зубчика
Лавровый лист 2 шт.
Зелень – петрушка, укроп, кинза, базилик
Приготовление:
Мясо желательно брать грудинку с ребрышками, хорошо её промываем, очищаем от пленок
Кладем его в кастрюлю, наливаем воды и варим 30 минут, не забывая снимать пену, чтобы бульон получился прозрачным
Выкладываем хорошо промытый рис, после закипания, уменьшаем огонь до среднего и варим до готовности
Лук нарезаем на полукольца, в разогретую сковороду выливаем масло и обжариваем его до прозрачности
Перец очищаем от семян и нарезаем на мелкие кубики, высыпаем к луку, обжариваем 1,5 минуты
Выкладываем помидоры, перед тем, как их будете нарезать, сердцевину лучше удалить
Добавляем соус Ткемали, это основной ингредиент, который дает нам необходимую кислинку в супе
Выкладываем томатную пасту, размешиваем до однородности и тушим 3 минуты
В кастрюлю с мясом и рисом добавляем зажарку из овощей, размешиваем
Добавить рис, размешать, варить до полуготовности риса
Выложить лавровый лист и чеснок, приправы для супа харчо, размешать
После закипания, варить 1,5 минуты, снять с огня и дать настояться 20 минут
Суп харчо – рецепт приготовления в домашних условиях с курицей
Ингредиенты:
250 гр. риса
1 луковица
2 помидора
100 гр. грецких орехов
1 чайная ложка хмели-сунели
1 чайная ложка кориандра
1 чайная ложка сухой аджики
1 головка чеснока
Зелень петрушки
Для бульона:
1 кг куриный суповой набор
500 гр. отварной куриной грудки
Лавровый лист
Перец горошком
Соль
Приготовление:
На помидорах делаем крестообразные надрезы и заливаем горячей водой
Лук нарезаем на мелкие кубики
В разогретой с маслом сковороде обжариваем лук до полупрозрачного состояния
С помидор снимаем кожицу, нарезаем на мелкие кубики
Добавляем в лук, обжариваем помешивая до золотистого цвета
Готовим куриный бульон, для этого в кастрюлю наливаем воды, выкладываем суповой набор, его нужно хорошо промыть в нескольких водах, лавровый лист, перец и солим по вкусу
Доводим до кипения, варим снимая пенку, до готовности, после чего вынимаем шумовкой куски набора, они нам больше не пригодятся
Грудку нарезаем ломтиками, закладываем их в бульон
Высыпаем хорошо промытый рис, варим на среднем огне до готовности риса
Грецкие орехи измельчаем ножом, сделать их как можно мельче, высыпаем в помидоры с луком
Добавляем специи, все тщательно перемешиваем и обжариваем еще 2 минуты
Чеснок мелко рубим ножом
Обжаренные овощи с орехами выкладываем в бульон, размешиваем
Зелень мелко рубим
В суп добавляем чеснок, размешиваем, варим еще 2 минуты и снимаем с огня
Разливаем по тарелкам и посыпаем зеленью
Видео рецепт приготовления супа харчо в мультиварке
Суп харчо своим непревзойдённым вкусом и насыщенным ароматом покорит любого гурмана. Если вы не разу не пробовали все великолепие грузинской кухни, попробуйте сначала приготовить это блюдо, и вы влюбитесь сразу же
Надеюсь, что представленные рецепты помогу вам в этом.
Первое блюдо в рационе человека занимает значительное место. Причем, каждая страна может похвастаться вкуснейшими рецептами его приготовления. И трудно сказать, кому здесь можно отдать пальму первенства. Да мы и не будем углубляться в древние века. К тому же, вкусы, традиции, природные условия и позволили создавать огромное разнообразие в этой кулинарной теме. А Международный день супа, который отмечают 5 апреля разве не говорит о нашей любви в этому блюду?! Читай дальше…
Суп должен присутствовать в рационе каждый день. Острый рисовый суп с мясом каждый день, конечно, не поешь, но для разнообразия можно приготовить.
…
С большим удовольствием я вам расскажу и покажу, как приготовить великолепное блюдо – суп-харчо из свинины. Хотя настоящий грузинский суп готовится из говядины, но сегодня я приготовлю домашний суп-харчо из свинины, так как она оказалась в холодильнике, с добавлением картошки, немного отойдем …
Суп харчо для меня является одним из самых вкусных супов. Пряный, ароматный, красочный, густой и очень сытный. Этот суп готовят с разными видами мяса. Но я считаю, что самый вкусный суп получается с бараниной. Сегодня я хочу рассказать о своем способе приготовления этого замечательного супа.
…
Суп-харчо – гордость грузинской национальной кухни. В каждом грузинском селении — свой рецепт. Предлагаем вам рецепт Харчо с топленым маслом и пряностями….
Это блюдо порадует всех любителей грузинской кухни! Аппетитный суп харчо с говядиной – нежное мясо, сочные томаты и манящий аромат пряных специй!…
Безумно вкусный и сытный суп харчо, приготовленный на основе бульона из говяжьих ребрышек! Блюдо, которое покоряет с первой ложки!…
Оказывается, суп харчо не обязательно готовить на наваристом мясном бульоне. Можно приготовить и очень вкусный постный суп харчо….
Острый, пряный суп «харчо» давно уже полюбился всем, от Москвы до самых до окраин. И пусть мы готовим его не так, как в Грузии, он все равно получается очень вкусным….
Если вы желаете разнообразить свое меню первых блюд и попробовать что-то острое и экзотическое, то суп харчо — то, что вы ищете….
Рецепт харчо в микроволновке поможет приготовить любимый суп намного быстрее, но не менее вкусно. Главная фишка – в ароматных приправах, которые очень полезны….
Суп с мясом
Куриный суп
История и традиции супа харчо
Итак, суп… А именно харчо. Что мы знаем об этом грузинском, но таком любимом во многих странах, блюде? Разве что главные ингредиенты в нем – говядина, орехи и ткемали. Тамара Сулаквелидзе – автор многих кулинарных книг о грузинской кухне пишет, что существует 11 способов приготовления этого блюда. Причем, можно использовать как говядину, так и баранину, свинину, различные виды птицы и даже осетрину. А само название “харчо” „дзрохис хорци харшот“ „суп из говядины“ осталось, но потеряло свое первоначальное значение.
Пожалуй, главное в грузинской кухне, в частности в рецептах супа харчо – это трепетное внимание к пряностям, соусам, свежей зелени. Ведь именно они и создают тот неповторимый букет ароматов и вкусов, который нас так восхищает в грузинских блюдах.
www.1001eda.com
Суп харчо — лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить суп харчо. — Автор Екатерина Данилова
Суп харчо — общие принципы и способы приготовления
Душистый и наваристый суп харчо является настоящей гордостью грузинской кухни. Освоив рецепт его приготовления, вы сможете устроить для своих домашних настоящий грузинский ресторан.
Классический суп харчо готовят из говядины. Даже его название переводится как «говяжий суп». Далее, исконный рецепт супа харчо предполагает использование специальной заправки – тклапи, проще говоря — сушенного сливового пюре. Если вы хотите приготовить настоящий суп харчо по-грузински, то вам не обойтись без этой заправки. Однако, если добыть ее вам не удастся, а супа харчо очень хочется, то можно использовать для его приготовления соус ткемали. Если уж и ткемали окажется недоступным, то можно взять сок граната.
Что нам понадобится еще? Традиционный суп харчо готовится также из риса, лука, специй, чеснока и хмели-сунели. Наши хозяйки при приготовлении этого блюда зачастую используют томаты, но это уже вопрос личных вкусовых пристрастий. Готовый суп харчо в Грузии принято уже в тарелке посыпать свежей кинзой.
Однако, в грузинской кухне, как правило, нет строгих рецептов основных блюд, общих для всей страны. Рецепты жителей Восточной и Западной Грузии могут отличаться между собой, поэтому можно выбирать те рецепты, которые ближе к вашим предпочтениям.
Суп харчо — подготовка продуктов
При приготовлении супа-харчо важно правильно выбрать мясо и рис. Многие думают, что все блюда грузинской кухни, в том числе суп-харчо, готовятся из баранины. Однако, для этого блюда нужно использовать говядину, или, в крайнем случае, курицу. Лучше отдать предпочтение куску свежей жирной говядины на косточке. Отделив мясо от костей и зачистив его от пленок, режем его поперек волокон на небольшие кусочки.
Что касается риса, то он может быть круглым или длиннозернистым, но не пропаренным, и уж никак не дробленым.
Суп харчо — лучшие рецепты
Рецепт 1: Суп харчо классический
Приготовив блюдо по этому рецепту, вы получите не просто вкусное первое блюдо, а настоящий грузинский суп харчо. Здесь используется говядина, рис, лук, чернослив и традиционные грузинские приправы, которые делают его необыкновенно вкусным и ароматным.
Ингредиенты:
300 гр. говяжьей грудинки; 100 гр. риса; 2 луковицы; 3 зубца чеснока; 3 штуки чернослива; 1 стручок перца чили острого; по 1 ст. л. хмели-сунели и тклапи; 50 гр. томатного пюре; 1 ст. л. раст. масла; 7 стаканов воды; по вкусу соль, свежая зелень кинзы.
Способ приготовления:
1. Нарезаем грудинку небольшими кусками, кладем их в кастрюлю. Затем, добавив пару стаканов воды, чтобы она покрывала мясо, варим его на сильном огне около 5 минут.
2. Мелко рубим лук, чеснок, кинзу, смешиваем зелень с томатной пастой, хмели-сунели, растительным маслом и готовим эту смесь примерно 2 минуты также на сильном огне.
3. Добавляем к мясу полученную смесь с ткемали, черносливом, перцем, рисом. Затем, влив в кастрюлю оставшуюся воду и посолив, варим суп около 10 минут на сильном огне.
4. Рубим петрушку и укроп, посыпаем ими суп перед подачей.
Рецепт 2: Суп харчо с помидорами
Этот рецепт по своим компонентам является более доступным, но вкус и аромат приготовленного по нему блюда получается не менее аппетитным. Здесь не используется знаменитый грузинский соус тклапи, но необходимая острота и кислинка достигается использованием помидоров и популярных приправ.
Ингредиенты:
0,5 кг говядины на косточке; 3 средних луковицы; 4 ст. л. риса; 4 спелых красных помидора; 1 зубчик чеснока; по вкусу соль и зелень кинзы; по вкусу специи (хмели-сунели, базилик, лавровый лист, душистый перец).
Способ приготовления:
1. Берем кастрюлю емкостью около 2,5 литров и варим в ней мясо около полутора часов при закрытой крышке. За полчаса до окончания варки солим по вкусу. Из готового бульона вынимаем мясо с костями, процеживаем его.
2. Мелко нарезав лук, обжариваем его в сковороде с растительным маслом до мягкости. Потом перекладываем в сковороду с луком мясо и снова обжариваем примерно 5 минут. Затем, уменьшив огонь, наливаем в сковороду несколько ложек бульона, и тушим все под закрытой крышкой еще около 15 минут.
3. Во время тушения мяса занимаемся подготовкой помидоров. Вымыв их, надрезаем каждый сверху крест-накрест. Затем, сложив помидоры в мисочку, заливаем их кипятком (чтобы они полностью были покрыты водой). Спустя несколько минут сливаем воду и легко снимаем с помидоров кожицу, затем нарезаем их произвольно и отправляем в сковороду, где тушатся мясо и луком, тушим все вместе еще около 10 минут.
4. Ставим кастрюлю с бульоном на огонь и, когда он начнет закипать, выкладываем туда тушеное мясо с овощами. Снова доводим до кипения и отправляем туда же рис, убавляем огонь и кипятим около 5 минут. Затем добавляем специи.
5. Перед самым концом варки добавляем в кастрюлю толченый чеснок и мелко нарезанную зелень. Дав блюду настояться под крышкой, подаем его с лавашом или хлебом.
Рецепт 3: Суп харчо из курицы
Суп-харчо из курицы не менее вкусен, чем суп из говядины. Он такой же ароматный и сытный, и в Грузии суп харчо из куриного мяса пользуется не меньшей популярностью, чем блюдо с говядиной.
Ингредиенты:
курица; 2 луковицы; 40 гр. муки пшеничной; 0,5 стакана пюре сливы ткемали или 3 спелых помидора; 200 грн. очищенных грецких орехов; 3 зубца чеснока; 1 ч. л. хмели-сунели; 2 ч. л. толченых семян кинзы; несколько веточек зелени кинзы; по вкусу: перец стручковый; перец душистый; перец чёрный; корица; гвоздика; шафран имеретинский; лавровый лист; соль.
Способ приготовления:
1. Кладем в кастрюлю емкостью около 2,5 литров подготовленные кусочки курицы и варим до полуготовности, жир во время варки снимаем в отдельную кастрюлю.
2. Мелко нарезав лук, кладем его в другую кастрюлю с жиром, который мы снимали с бульона, и хорошо тушим. Затем перекладываем в эту кастрюлю куски курицы, которую мы варили, накрываем крышкой и тушим дальше при периодическом помешивании около 15 минут.
3. Затем всыпаем туда же муку и тушим еще около 5 минут.
4. Вливаем в кастрюлю куриный бульон и кипятим все около 10 минут. Затем добавляем пюре из слив или помидоры, которые предварительно следует отварить и протереть через сито. Кипятим все около 5 минут, затем добавляем толченые грецкие орехи с чесноком, корицей, гвоздикой, перцем (стручковым, черным, душистым), имеретинским шафраном, хмели сунели, семенами киндзы, мелко нарезанной зеленью киндзы, лавровым листом, солью. Кипятим суп еще около 10 минут и даем настояться.
Суп харчо — полезные советы опытных кулинаров
Вопреки сложившемуся мнению, при приготовлении супа харчо следует очень умеренно использовать красный острый перец. Как и другие многочисленные специи, используемые при приготовлении этого блюда, перец должен не придавать ему остроту, а создавать ароматический эффект.
Также осторожно следует обращаться с кинзой. Ее отличает очень специфический вкус, который нравится не всем. Используя эту приправу впервые, не кладите ее в кастрюлю с готовым блюдом, а добавьте мелко нарезанную зелень в тарелку перед подачей на стол.
При приготовлении супа харчо важно помнить о технологии приготовления блюда и порядке закладки продуктов, однако, вы можете экспериментировать, пытаясь разнообразить его вкус путем добавления различных специй или компонентов, например, мелко нарезанной алычи. И главное — готовьте его с душой, и тогда все получится как нельзя лучше!
zhenskoe-mnenie.ru
Классический рецепт приготовления супа харчо
Ирина Камшилина
Готовить для кого-то гораздо приятней, чем для себя))
Излюбленным блюдом многих мужчин является суп харчо из говядины. Классический рецепт супа харчо содержит много приправ, чеснока, специальный сливовый соус и грецкие орехи. Секрет его приготовления во многом связан с выбором хорошего мяса. Мясо должно быть свежим, жирным, желательно грудинка
Статьи по теме
Как приготовить суп харчо по классическому рецепту
Количество порций – 6-8.
Подготовка – 30 мин.
Время – 1,5-2 часа.
Калорийность – 258 ккал на 100 г.
Ингредиенты:
500-600 г мяса говядины на кости
100 г ядер орехов грецких
2 шт. репчатого лука
три ст.л. пасты томатной
1 шт. моркови
150 г риса круглого
5-6 зубков чеснока
три ст.л. соуса ткемали
красный молотый перец
соль
5 г приправы хмели-сунели
перец горошком
50 г масла растительного
зелень петрушки
Инструкция приготовления:
Берем мясо и варим бульон. Для этого ставим на огонь глубокую кастрюлю, кладем в нее вымытое мясо и заливаем холодной водой. Как только вода начинает закипать, снимаем пену при помощи шумовки. Далее убавляем огонь и варим мясо на медленном огне. Присаливаем бульон, накрываем кастрюлю крышкой и оставляем вариться на час-полтора в зависимости от качества мяса. При варке молодой говядины ориентируемся на 60 минут. Если мясо старое, варим его не меньше чем 1,5 часа.
Как только мясо сварилось, достаем его и выкладываем на тарелку, чтобы оно остыло.
Тем временем готовый говяжий бульон процеживаем через сито, удаляя мелкие косточки и осевшую пену.
Остывшее мясо отделяем от костей, режем на кусочки средних размеров и кладем в бульон.
Берем лук, очищаем, режем на мелкие кубики.
Наливаем на разогретую сковороду подсолнечное масло и кладем в него лук. Обжариваем до золотистого цвета, постоянно помешивая, чтоб лук не пригорел.
Очищаем морковь, нарезаем кубиками и кладем в сковороду с луком.
В обжаренные овощи кладем томатную пасту, ткемали, красный острый молотый перчик и хмели-сунели. Перемешиваем и снимаем с огня.
Промываем рис в нескольких водах.
Ставим кастрюлю с бульоном на огонь, кладем в него рис, несколько горошков перца душистого.
Измельчаем грецкие орехи в кофемолке или при помощи блендера.
Измельчаем чеснок и смешиваем с орехами.
Отправляем орехово-чесночную смесь в бульон. Туда же отправляем зажарку из лука и моркови.
Все перемешиваем и варим еще минут 5.
Выключив огонь, даем настояться блюду в течение получаса и затем подаем в тарелках.
Мелко режем зелень и посыпаем ей блюдо.
Классический суп харчо в мультиварке: пошаговый рецепт с фото
Количество порций – 6-7.
Подготовка – 30 мин.
Время – 1,5-2 часа.
Калорийность – 258 ккал на 100 г.
Для классического рецепта супа харчо вам потребуется следующий набор продуктов:
500 г говяжьей грудинки
100 г лука
100 г риса
100 мл ткемали
соль
чеснок
перец
растительное масло
хмели-сунели
кинза
Пошаговая инструкция приготовления:
Варим бульон. Для этого промываем под проточной водой мясо, кладем его в чашу мультиварки. Наливаем холодную воду до уровня двух литров. Устанавливаем режим «Суп» и варим один час.
Тем временем чистим лук и морковь. Режем их кубиками и обжариваем в сковороде на растительном масле.
Измельчаем грецкие орехи. Для этих целей используем блендер или кофемолку. Без них измельчить орехи поможет мясорубка.
Как сварится мясо, достаем его и оставляем остывать.
Режем мясо на кусочки средних размеров и отправляем назад в бульон.
Промываем рис и кладем его в бульон к мясу.
Варим в прежнем режиме еще минут 20.
Кладем в суп орехи, специи, соль, соус.
Измельчаем чеснок. Поможет в этом чеснокодавилка. Кладем чесночную кашицу в суп. Варим его минут 5.
Выключив мультиварку, даем супу настояться.
Разливаем его по тарелкам и подаем.
Полезные советы
Чтобы чеснок раскрыл весь свой аромат, измельчать его рекомендуется при помощи ножа. Для этого плоской стороной ножа раздавливаем зубчик и лишь потом его мелко режем.
Чтобы приготовить настоящий харчо, необходимо раздобыть специальную основу тклапи. Тклапи – не что иное, как сливовое пюре, загущённое на солнце. Заменить можно соусом ткемали. При отсутствии ткемали в качестве соуса применяют свежие томаты, томатную пасту или гранатовый сок. Эти ингредиенты придадут супу необходимую кислинку.
При использовании картофеля, его отваривают до готовности и разминают как для пюре. Затем отправляют его в бульон.
Чтобы бульон получился наваристым, берите только мясо на косточке.
Мясо нужно варить только на медленном огне.
Цвет супу харчо придаст щепотка шафрана.
В качестве посуды для приготовления харчо лучше использовать казан.
Необходимая острота достигается при помощи комбинации смеси перцев.
Кроме этих секретов, каждая хозяйка имеет свои собственные, позволяющие ей добиться приготовления идеально вкусного харчо. Своими секретами варки такого супа вы можете поделиться в комментариях.
Видеоурок поможет вам разобраться в технике приготовления супа харчо по классическому рецепту.
Особенности структуры паховых и подколенных лимфатических узлов и возможности их исследования у больных посттромбофлебитической болезнью нижних конечностей | Яровенко Г.В.
Введение
Посттромбофлебитическая болезнь (ПТФБ) нижних конечностей возникает как следствие острого тромбоза глубоких вен различной локализации [1, 2]. У пациентов, у которых формируется ПТФБ нижних конечностей, наряду с нарушениями венозного оттока из-за тесной морфофункциональной взаимосвязи с лимфатической системой регистрируются изменения лимфатического оттока вследствие поражения глубоких и поверхностных лимфатических сосудов и вовлечения в патологический процесс регионарных лимфатических узлов [3].
Размеры и количество лимфатических узлов на нижней конечности колеблются в зависимости от пола, возраста и конституционального типа человека. В норме для мужчин количество узлов составляет 6–20, размеры варьируют от 1,5×2 до13×23 мм, а для женщин — 4–12, размером от 1,5×2 до 15×25 мм [4]. Лимфатические узлы, расположенные под паховой связкой, находятся первыми на пути лимфатических сосудов нижней конечности, в 33% случаев не прерывающихся в подколенных лимфатических узлах. Выносящие лимфатические сосуды из нижней группы поверхностных паховых лимфатических узлов впадают во все группы лимфатических узлов: поверхностные — в центральные и верхние; глубокие — в нижние, центральные и верхние группы; в подвздошные лимфатические узлы [5, 6].
У здорового человека имеются различия термопрофиля на правой и левой нижних конечностях. Нормативные значения уровня инфракрасного излучения для подколенной и паховой области (в проекции лимфатических узлов) были установлены путем обследования 25 практически здоровых лиц [7]. Данные термопрофиля для левой нижней конечности составили: паховая область — 39,02±0,17 °С, подколенная область — 37,86±0,13 °С, для правой нижней конечности: 37,93±0,16 °С и 38,96±0,19 °С соответственно. Полученная асимметрия характеризуется кровоснабжением конечностей, анатомическими особенностями расположения сосудистых стволов, а также преобладанием в иннервации конечности парасимпатической или симпатической системы [7].
Цель исследования: обоснование использования доступных и информативных методов обследования пациентов с различными стадиями ПТФБ нижних конечностей и подтверждение их диагностической значимости.
Материал и методы
Для исследования состояния паховых лимфатических узлов у пациентов с ПТФБ нижних конечностей нами использовался метод многопроекционного двухпространственного сканирования в режиме реального времени, с помощью которого изучали линейные размеры лимфатических узлов (длина, ширина), величину медуллярного, паракортикального и кортикального слоев. Оценивали плотность окружающей лимфатические узлы подкожно-жировой клетчатки, наличие сосудистых стволов (артериальных или венозных) и их проходимость.
Методом термографии нами выявлялись особенности инфракрасного излучения в проекции подколенных и паховых лимфатических узлов, а также всей конечности на стороне поражения, характерные для пациентов с ПТФБ, магистральных вен нижних конечностей в стадии окклюзии и реканализации.
Тепловизионное и ультразвуковое обследование было проведено у 70 пациентов, которые методом серийной выборки были скомпонованы в 2 группы. Женщин — 51, мужчин — 19 человек. Средний возраст составил 43,0±1,4 года. В 1-ю группу вошли пациенты с ПТФБ нижних конечностей в стадии окклюзии (22 человека), во 2-ю группу — пациенты с ПТФБ нижних конечностей в стадии реканализации (48 человек). Исследованию подвергались наиболее крупные и доступные для изучения поверхностные паховые лимфатические узлы из нижней группы.
Результаты и обсуждение
Объективизацию лимфатических узлов проводили из точки, расположенной ниже паховой связки на 5–8 см по линии Кена, направленной от середины паховой связки к медиальному надмыщелку бедра при слегка согнутой в коленном суставе и ротированной конечности. Для каждого пациента расстояние от паховой связки до нижней группы лимфатических узлов фиксировалось и в последующем учитывалось индивидуально.
Для обеих групп пациентов нами выявлена закономерность присутствия увеличенных нижних паховых лимфатических узлов. Средние размеры лимфатических узлов у обследованных нами мужчин составили 23,7±0,15×9,4±0,14 мм, у женщин — 34,0±0,37×19,5±0,67 мм (при p<0,01) в количестве 1–2, что на 27,5% больше нормативных значений. Линейные размеры паховых лимфатических узлов у пациентов с ПТФБ нижних конечностей в стадии окклюзии и стадии реканализации представлены в таблице 1.
Приведенные данные свидетельствуют об увеличении линейных размеров лимфатических узлов у пациентов 2-й группы относительно показателей пациентов из 1-й группы. У пациентов 2-й группы кортикальный слой был менее выражен, а паракортикальный и медуллярный — утолщены на 10,3% и 28,6% соответственно. Также отмечалось, что у пациентов 1-й группы кортикальный слой был более рыхлым, а паракортикальный и медуллярный — истончены.
При термографическом исследовании, если тромботическая окклюзия локализовалась на уровне проксимального сегмента в системе нижней полой вены (общей бедренной, глубокой вены бедра или высокой окклюзии поверхностной бедренной вены), гипертермия регистрировалась до паховой складки и в проекции паховых лимфатических узлов. Если на уровне подколенной вены — усилением термопрофиля пораженной конечности до коленного сустава. Для пациентов с ПТФБ нижних конечностей в стадии реканализации в результате развития компенсаторного варикоза нами отмечено усиление теплового рисунка по ходу варикозно расширенных большой подкожной, малой подкожной и добавочных вен. При наличии трофических расстройств — с гипертермией в проекции всех групп лимфатических узлов и гипотермией в проекции язвенного дефекта.
Результаты исследования представлены в таблице 2. Общий вид термограмм и фрагменты паховой области с выделенным температурным режимом представлены на рисунке 1. У пациента Г., 50 лет, с диагнозом ПТФБ левой нижней конечности, стадия окклюзии, смешанная форма, тепловой рисунок ниже выделенной температуры контрастируется, визуализируется термопрофиль выше установленного значения (рис. 1А). На термограмме пациента Х., 59 лет, с диагнозом ПТФБ левой нижней конечности в стадии реканализации, отечно-язвенная форма, заметно повышение инфракрасного излучения в проекции паховых лимфатических узлов слева, с выделенным и увеличенным участком гипертермии; окружающие ткани контрастированы (рис. 1Б).
Заключение
Анализируя приведенные данные, мы установили локальную гипертермию в области паховых лимфатических узлов у пациентов обеих групп. У пациентов с ПТФБ нижних конечностей в стадии окклюзии на 0,59 °С слева и 1,21 °С справа термопрофиль подколенных лимфатических узлов фиксировался в пределах физиологической нормы. У пациентов с ПТФБ нижних конечностей в стадии реканализации тепловой рисунок был менее контрастным. Справа в паховой области отмечалось усиление термопрофиля на 0,88 °С с незначительной гипертермией в области подколенных лимфатических узлов этой же конечности на 0,3 °С, а в левой паховой области — на 0,29 °С. При ультразвуковом исследовании аналогичных лимфатических узлов у пациентов с ПТФБ нижних конечностей в стадии реканализации установлено, что данные органы достоверно увеличены и претерпевают структурные изменения в виде утолщения паракортикального и медуллярного слоев, характерного для стаза лимфы.
Используя тепловизионное и ультразвуковое исследование, можно проследить изменения, происходящие в регионарных лимфатических узлах у больных с хронической венозной недостаточностью нижних конечностей в динамике заболевания.
.
где находятся, как лечить лимфоузлы в паховой зоне
Лимфатические узлы одними из первых реагируют на возникновение инфекции в организме человека, выполняя функцию очищения лимфы от инфекции, вредных веществ и инородных клеток.
Когда болезнетворные микроорганизмы проникают, например, в костный мозг, печень, селезёнку и другие органы, они попадают в лимфоузел, где вырабатываются лимфоциты. Лимфоциты уничтожают чужеродные тела, которые потом через выделительную систему выводятся из организма.
Но если в лимфоузлах избыточное количество инородных антигенов, образуются очаги воспалений в лимфатических узлах. Вследствие чего лимфоузлы уплотняются и набухают, что можно заметить сразу при осмотре тела человека. Также при нажатии на лимфоузел часто чувствуется боль. Увеличенные объемы лимфатических тканей являются подтверждением наличия заболевания в организме.
Где находятся лимфоузлы в паховой зоне у женщин
Каждая группа органов человека, связанная в единую систему (пищеварительную, нервную, выделительную и репродуктивную) контролируется определенной группой лимфоузлов.
Так, где же именно находятся лимфоузлы в паховой зоне у женщин? Они находятся в складках паха, в непосредственной близости к органам мочеполовой системы.
Лимфатическая система этой зоны непосредственно отвечает за защиту органов мочеполовой системы. Увеличенные в размерах, болезненные при пальпации лимфатические узлы в паховой зоне, первыми предупреждают о наступающем заболевании, которое называется лимфаденит.
ЧАСТЫМИ ПРИЧИНАМИ УВЕЛИЧЕНИЯ ЛИМФАТИЧЕСКИХ УЗЛОВ В СКЛАДКАХ ПАХА МОГУТ БЫТЬ НАРУШЕНИЕ РЕПРОДУКТИВНЫХ ФУНКЦИЙ ЖЕНЩИНЫ, ВЕНЕРИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, А ТАКЖЕ БОЛЕЗНИ КОЖИ И ФУРУНКУЛЕЗЫ.
На этом изображении можно увидеть расположение лимфоузлов по всему телу женщины.Паховый лимфаденит – заболевание, которое представляет собой воспаление лимфоузлов именно в паховой области тела. В случае возникновения малейшего подозрения относительно его появления, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.
Что указывает на появление пахового лимфоденита
Неприятные ощущения, боль на внутренней поверхности бедра. Болевые ощущения могут отдавать в живот. Они отличаются высокой интенсивностью.
Увеличение лимфоузла вследствие его воспаления. Часто его можно выявить при помощи пальпации.
Общая интоксикация. Это вялость, мигрень, повышение температуры тела, ослабление иммунитета и здоровья.
Изменение цвета кожи в паховой зоне. В случае нагноения кожный покров может обрести красный или бордовый оттенки.
Основные причины воспаления лимфоузлов в паховой зоне у женщин
Врачи выделяют такие основные причины воспаления лимфатических узлов в паховой зоне:
Воспалительный процесс в мочевом пузыре. Иногда описываемое заболевание провоцируется уретритом.
Болезни, передающиеся половым путем. Например, сифилис или гонорея. Данные заболевания нередко служат причиной поражения лимфатических узлов.
Болезни половой системы, в т.ч. связанные с наружными половыми органами (часто — кольпит или баланопостит).
Кожные воспаления паховой области, аллергические реакции.
Онкологические заболевания (злокачественные опухоли органов, расположенных в паховой области).
Грибковые заболевания кожи стоп.
Последствия гриппа, ОРЗ.
Если же воспаление лимфоузлов перешло в позднюю стадию, могут проявляться и другие симптомы, говорящие о плохом состоянии организма человека в целом, а зачастую, что в организме женщины имеются и другие заболевания.
Но не следует делать поспешных выводов самостоятельно, а в первую очередь необходимо обратиться к специалисту.
Как лечится лимфаденит (воспаление лимфатических узлов) в паху у женщин
ПРИ ВОСПАЛЕНИИ ЛИМФОУЗЛОВ, РАСПОЛОЖЕННЫХ В ПАХУ У ЖЕНЩИН, ВОЗНИКАЕТ ДИСКОМФОРТ ПРИ ХОДЬБЕ И ЛЮБОМ ДВИЖЕНИИ.
Чтобы узнать, как лечить лимфоузлы в паху у женщин, во-первых, важно обратиться к врачу за консультацией и диагностикой заболевания, а во-вторых, — обратить внимание на образ жизни и постараться исключить вредные факторы, причиной которых возможно и вызвано появление воспаленных лимфоузлов.
Сначала необходимо проконсультироваться со специалистом для постановки точного диагноза заболевания, что воспалены именно лимфоузлы. Зачастую диагностировать воспаление именно лимфатических узлов самостоятельно довольно непросто.
На начальном этапе врач проводит внешний осмотр пациента, а также пальпацию (ощупывание паховой зоны). После чего выписывает направление на общий анализ крови. Если анализ крови не помогает точно диагностировать воспаление лимфоузлов, проводятся дополнительно другие процедуры (УЗИ, МРТ, КТ или биопсия).
Для лечения воспаленных лимфатических узлов в паховой зоне обычно назначается нестероидные противовоспалительные средства. К ним относят такие действенные препараты, как Нимесил или Найз. Данные препараты быстро снимают воспаление.
Если они оказываются неэффективными, прописываются гормональные противовоспалительные средства усиленного действия.
В случае серьезной затянувшейся стадии заболевания медики нередко рекомендуют использовать антибиотики. Если недуг был спровоцирован паразитами, врач назначит противогельминтозные средства в комплексном лечении лимфаденита.
А когда речь идет о гнойном поражении, будет назначено срочное хирургическое вмешательство.
Как отмечают многие специалисты, лучше всего лечить воспаленные лимфоузлы в паховой зоне у женщин комплексным подходом: от медикаментозного принятия лекарств, применения кремов и мазей, до применения специальной диеты и других народных рецептов.
Но на ранних стадиях воспаления лимфоузлов используются такие методы лечения, как народные средства, медикаменты, а также физиотерапия.
Как лечить лимфоузлы в паху народными методами
Существует несколько известных народных методов лечения воспаленных лимфоузлов в паху:
компрессы;
ванночки;
применение травяных настоев.
Для компрессов используют свежие листья мяты, сок одуванчиков, а также травяные сборы душицы, тысячелистника и листьев ореха.
Компрессы из сока одуванчиков
Одуванчики необходимо собрать непосредственно перед приготовлением компресса, так как они быстро увядают и теряют полезные свойства для лечения лимфоузлов. Листья и стебли цветка сперва необходимо промыть под проточной водой, затем положить в марлю и выжать сок.
После соком одуванчиков пропитывают ткань из натуральных волокон (можно использовать марлю или вату) и сразу накладывают на больной участок. Такой нужно держать не меньше 2 часов и желательно проводить 2 раза в сутки на протяжении недели.
Компрессы из листьев мяты
Для приготовления компресса из листьев мяты, используют свежие листья. Листья необходимо пропустить через блендер до кашеподобного состояния. Затем полученную массу аккуратно заворачивают в марлю и прикладывают к воспаленным лимфоузлам в течении 2 часов на протяжении недели. Можно зафиксировать данный компресс.
Травяной сбор из душицы, тысячелистника и листьев ореха
Хорошо использовать для снятия воспаления лимфоузлов в паху у женщин с помощью травяного сбора из душицы, горького тысячелистника и листьев ореха (лучше использовать листья лесного ореха). Берут 2 ложки сбора трав в равных пропорциях и кипятят не больше 10 минут в 400 мл воды.
После данный отвар необходимо настоять в течении 1 часа, а затем процедить. Для компрессов используют марлю или вату, которую смачивают в отваре и прикладывают на 1 час к местам воспаления. Травяные компрессы необходимо делать в течении 10 дней.
Ванночки для лечения увеличенных лимфоузлов в паху – лучшее лекарство на натуральной основе для женщин.
Ванночки с ромашкой
Для приготовления данной процедуры используют крепкий отвар из цветков ромашки (1 ст. ложка травы на стакан воды). В таз с теплой водой выливают процеженный настой. Нужно принять ванночку около 10-20 минут нижней частью тела до частичного охлаждения воды.
Настои (чаи) из трав
Для снятия воспаления лимфоузлов идеально подходят настои из трав. В народной медицине широко используют лещину ,эхинацею, крапиву, чернику, полынь, мяту, лабазник, липовый цвет, душицу, зверобой и одуванчиковые корни.
Настой из лещины
Для приготовления данного настоя необходимо взять 2 ложки коры и листьев лещины и залить 0,5 литрами кипятка. Настаивать 1 час. После процедить и принимать по четверти стакана 3 раза в день за час до еды.
Чай из травяного сбора
Чаи из травяного сбора, могут состоять из лещины, эхинацеи, крапивы, черники, полыни, мяты, лабазника, липового цвета, душицы, зверобоя, одуванчиковых корней. Для заваривания чая можно использовать только одну траву из перечисленных, а можно использовать их в комплексе. На 1 литр кипятка кладут 2 ст. ложки травяного сбора. Настаивают около часа и выпивают в течении дня.
Применение лекарственных препаратов
Если народные методы лечения не вызывают доверия, то необходимо обратиться к лекарственным препаратам. Для того, чтобы лечить лимфоузлы в паху у женщин, используются два вида медикаментов — внутренного и наружного применения:
Гнойничковые ранки, в случае их появления. смазываются мазью «Левомеколь»
Распространенным методом лечения при воспалении лимфоузлов в паху у женщин, особенно на ранних стадиях, также является такой метод физиотерапии, как лекарственный электрофорез.
Во время электрофореза в организм женщины с помощью внешнего воздействия постоянного тока вводятся лекарственные препараты.
Электрофорез оказывает противоспалительное действие, он противопоказан на поздних стадиях воспаления лимфоузлов у женщин, например при гнойных процессах.
Хирургическое вмешательство
Обратите внимание, что в свою очередь при гнойных процессах воспаления лимфатических узлов у женщин требуется хирургическое вмешательство. Производится дренирование лимфоузлов в паху с целью выведения гноя из воспаленных очагов.
Таким образом, увеличенные лимфатические узлы в паху у женщин могут являться симптомами серьезных заболеваний и поэтому требуют внимания и лечения при появлении первых признаков воспаления.
Полезные видео-ролики о воспалении лимфоузлов в паху
причины, симптомы, диагностика и лечение
Рак лимфоузлов: симптомы, диагностика, лечение
Лимфатические узлы в организме человека выполняют роль биологического и механического фильтра. Лимфа собирает вредные вещества и бактерии, которые после уничтожаются лимфоузлами. Их в организме насчитывается около 500. Рак лимфоузлов – достаточно редкое заболевание, которое занимает 4% от всех видов онкологии. Оно развивается в виде самостоятельной патологии или при распространении метастазов от опухоли другой локализации.
Классификация рака лимфоузлов
При наличии в организме какого-либо воспалительного или инфекционного процесса лимфатические узлы реагируют на него увеличением, а иногда даже болезненностью. Если такое состояние не проходит длительное время, то это повод обратиться к врачу, поскольку патологию важно обнаружить на ранней стадии.
Рак лимфоузлов может развиваться в одной из двух форм:
лимфома Ходжкина (лимфогранулематоз). Наиболее распространенный вариант развития рака лимфатических узлов, встречается в 1/3 случаев обнаружения подобной онкологии как у взрослых, так и у детей. Лимфома Ходжкина считается более благоприятной формой в плане излечения. Даже на 4-й стадии заболевания выживаемость составляет 65%;
неходжкинская лимфома. Это более серьезная форма рака лимфоузлов, встречаемая в 2/3 случаев. Болезнь быстро прогрессирует, рано появляются метастазы, которые распространяются по всему организму.
Причины возникновения и факторы риска
Рак лимфоузлов имеет несколько возрастных пиков, в которые болезнь диагностируют чаще. Это период с 15 до 30 лет, еще в группу риска попадают люди старше 50 лет. Именно в это время риск развития лимфомы выше. Точные причины появления заболевания неизвестны. Врачи приводят лишь факторы риска, увеличивающие вероятность развития лимфомы:
длительное взаимодействие с вредными веществами;
ВИЧ-инфекция и прочие виды иммунодефицита;
курение и злоупотребление алкоголем;
радиационное облучение;
проживание в условиях неблагоприятной экологии;
беременность в возрасте старше 35 лет;
вирус Эпштейна-Бара;
генетическая наследственность.
Стадии
Лимфомы разного вида могут иметь разную степень распространения по организму. С учетом этого выделяют 4 стадии рака лимфоузлов.
Первая. Поражена только одна область, развивается рак лимфоузлов подмышкой, в области шеи и пр.
Вторая. Опухолевый процесс распространяется уже на 2 и более групп лимфатических узлов.
Третья. Кроме лимфоузлов оказываются поражены диафрагма и один орган вне лимфатической системы.
Четвертая. На последней стадии поражаются ткани вне лимфатической системы, причем сразу в нескольких частях организма. Болезнь захватывает жизненно важные органы, поэтому лечение становится менее результативным.
Виды рака лимфоузлов
Кроме разделения по типу лимфомы, рак лимфоузлов имеет классификацию по месту локализации поражения. По этому критерию выделяют онкологию разных типов лимфатических узлов:
подмышечных;
шейных;
легочных;
подвздошных;
надключичных;
паховых.
В процентном соотношении чаще всего возникает рак лимфоузлов в пазовой области (35%), далее – на шее (31%) и подмышками (28%). На прочие локализации онкологии приходится 6%. Наиболее благоприятный прогноз наблюдается при раке узлов в паху, подмышечных впадинах и под челюстью.
Симптомы и признаки рака лимфоузлов
Рак лимфоузлов может проявляться по-разному в зависимости от формы заболевания, которая развивается у пациента. При лимфогранулематозе наблюдаются следующие симптомы:
сильное увеличение лимфатических узлов над ключицей и в области шеи;
увеличение узлов средостения со специфическим кашлем, одышкой и набуханием вен в области шеи;
болезненные ощущения в области поясницы, чаще всего проявляющиеся в ночное время.
Болезнь вызывает разные симптомы при поражении конкретной группы лимфатических узлов. Если патология развивается в острой форме, то у пациента сразу возникают увеличенная степень потливости и резкое повышение температуры тела. Также наблюдается сильное похудение, которое прогрессирует со временем. С развитием заболевания появляются более характерные симптомы рака лимфоузлов:
лихорадочное состояние;
сильный зуд кожи;
слабость;
очаги красного или темного оттенка на коже;
диарея, склонность к отрыжке;
частые мигрени, головокружение;
болезненность в области эпигастрия и пупка.
Когда следует обратиться к врачу
Рак лимфоузлов требует своевременного обнаружения на самой ранней стадии, поскольку от этого зависит прогноз выздоровления. При наличии факторов риска или симптомов заболевания необходимо немедленно обратиться к врачу для проведения соответствующих диагностических мероприятий. В случае с онкологией лимфатической системы пациенту требуется помощь онколога. В нашем онкоцентре «София» на 2-м Тверском-Ямском пер. дом 10 работают лучшие специалисты, которые специализируются на диагностике и лечении онкологии разного типа.
Диагностика рака узлов в онкоцентре
При подозрении на рак лимфоузлов врач начинает с общего осмотра для обнаружения характерных признаков заболевания. Очень важно ответить на все вопросы специалиста, поскольку любые жалобы и проявления, а также перенесенные ранее заболевания могут дать врачу необходимую информационную базу для назначения успешного лечения в дальнейшем.
Важный этап осмотра – пальпация лимфатических узлов, что позволяет выявить их увеличение и болезненность. Также в онкоцентре «София» практикуются все современные методы диагностики, позволяющие с точностью 100% выявить заболевание. Пациенту могут быт назначены:
Схема лечения при лимфоме зависит от множества факторов: локализации опухоли, ее распространения по организму, размеров и наличия метастазов в других тканях и органах. Наилучшие результаты дает комплексный подход, при котором сочетают несколько способов лечения.
Химиотерапия
Метастазы лимфоузлов при раке требуют обязательного проведения химиотерапии. Она считается универсальным методом лечения и используется как самостоятельно, так и в сочетании с другими способами. Суть химиотерапии – внутривенное введение специальных противоопухолевых препаратов, которые уничтожают раковые клетки. Такие лекарства действуют и на здоровые ткани, что ведет к появлению побочных эффектов, но при распространении метастазов это единственный способ лечения.
Хирургия
Лечение рака лимфоузлов хирургическим методом заключается в их полном удалении. Такой способ также считается достаточно эффективным, поскольку позволяет минимизировать риск рецидива заболевания. Операция при раке лимфоузлов проводится с резекцией нескольких узлов регионального типа, что необходимо для уменьшения вероятности повторной онкологии.
Шейные, подчелюстные, паховые и подмышечные лимфоузлы удаляют под местной анестезией, а более глубокие – под общим наркозом. Иссеченные части могут использоваться для проведения гистологии и постановки правильного диагноза.
Лучевая терапия
Применение лучевой терапии рекомендовано совместно с оперативным лечением. Данный метод позволяет уничтожить раковые клетки, которые, возможно, остались после хирургического вмешательства. Также лучевая терапия применяется на ранней стадии в качестве подготовки к операции с целью уменьшения размеров опухоли.
Пересадка костного мозга
В лечении рака лимфоузлов сегодня используется еще один новый метод – трансплантация костного мозга донора. Эта операция позволяет давать очень оптимистичные прогнозы, особенно на ранней стадии заболевания.
Прогнозы лечения
Прогноз при раке лимфоузлов достаточно благоприятный. При таком заболевании лечение оказывается крайне успешным в 70-83% случаев, в которых наблюдается 5-летняя выживаемость. Число рецидивов составляет 30-35%. Чаще заболевание рецидивирует у мужчин, что объясняется более тяжелыми условиями труда и вредными привычками. В целом прогноз зависит от того, насколько рано была диагностирована болезнь и начато лечение. Не меньшее значение имеет возраст пациента.
Как записаться к специалисту в онкоцентре «София»
Чтобы получить консультацию специалиста в нашем онкоцентре, вам нужно воспользоваться любым удобным способом записи. Заполните онлайн-форму на сайте, введя все необходимые данные, или позвоните нам по контактному номеру +7 (495) 775-73-60.
Онкоцентр «София» открыт для вас не только в будние, но и в выходные дни, поэтому вы можете выбрать удобное для себя время приема. Мы находимся на 2-м Тверском-Ямском переулке, 10, недалеко от станций метро Тверская, Новослободская, Чеховская, Белорусская и Маяковская. Заботьтесь о своем здоровье и вовремя обращайтесь к врачу, не дожидаясь ухудшения состояния.
Ваша жизнь в ваших руках!
Звоните прямо сейчас:
+7 (495) 775-73-60
Воспаление лимфоузлов в паху у женщин: причины, лечение, симптомы
Состояние лимфатической системы у человека – показатель общего уровня здоровья организма. Вследствие некоторых причин – снижения иммунитета, переохлаждения, наличия очагов хронической инфекции внутри организма может возникнуть увеличение и болезненность в региональных лимфатических узлах, в том числе паховой области. Что иногда и происходит у представительниц женской половины населения.
Как лечить воспаление лимфоузлов в паху у женщин? Это невозможно без точного установления причины приводящей к болезненному состоянию и санации хронических патологических очагов. Вывод: обращайтесь к толковому врачу – терапевту или хирургу.
Темой нашей сегодняшней встречи является выяснение причин, симптомов и лечения воспалительного процесса в паховых лимфатических узлах у девушек и женщин.
Причины воспаления лимфатических узлов в паху у женщин
Лимфатический узел – периферический орган лимфатической системы, представляющий образование овальной или округлой формы. Размеры лимфоузлов различны, в норме – от 0,5 до 2 см. Узел призван выполнять очистку лимфы и производить защитные клетки, которые борются с вирусами, бактериями и чужеродными раковыми клетками.
Паховые лимфоузлы довольно крупные, они находятся в области паховых складок (бедренного треугольника) и отвечают за перенос лимфы к подвздошным лимфатическим узлам, располагающимся в брюшной полости.
Само увеличение лимфатических узлов является фактом болезненного состояния организма и называется лимфаденитом. Болезнь протекает в острой и хронической форме, воспаляться может как один узел, так и целая группа узлов. Такое встречается при общих системных заболеваниях у человека.
У женщин, лимфаденит в паховых лимфоузлах может свидетельствовать о воспалительном инфекционном процессе в органах малого таза или ногах.
Поскольку лимфоузел выполняет роль своеобразного фильтра, очищающего лимфу, он принимает первый инфекционный удар на себя и страхует организм от более глубокого проникновения патогенных микробов и вирусов.
Что же приводит к воспалительному процессу в паховых лимфоузлах?
Аллергические реакции (редко).
Вирусные заболевания – ветрянка, корь, краснуха.
ВИЧ-инфекция способствует развитию не только пахового, но и других видов лимфаденита.
Гематологические, онкологические болезни.
Грибковые микроорганизмы.
Заболевания, передаваемые половым путем.
Занесенная инфекция.
Механические травмы лимфоузла.
ОРВИ, простуда и переохлаждения, грипп.
Побочное действие лекарственных препаратов (встречается редко).
Проблемы репродуктивной системы (к примеру, киста яичников или гипофункция).
Растяжение мышц во время занятий спортом.
Стафилококк, кишечная палочка, стрептококк и другие похожие бактерии.
У подростков часто развивается недуг из-за стремительного роста.
Фурункулы (фурункулез) на коже и гнойные раны.
Появившиеся внезапно припухлость и боль в области лимфоузла показатель проникновения инфекции или механическое повреждение.
Когда лимфатический узел воспаляется постепенно, медленно, значит, первоисточник находится в хронических очагах инфекции, а они весьма разнообразны. Вы сейчас догадаетесь о чем речь – больное горло, уши, кариозные зубы, но это еще не все…
Причиной увеличения лимфоузлов могут быть также болезни, передающиеся половым путем, такие как:
трихомониаз;
сифилис;
гонорея;
папилломавирусы;
генитальный герпес;
микоплазмоз;
уреаплазмоз;
хламидиоз.
Не переживайте, необязательно иметь венерические заболевания, для воспаления узлов вполне хватит баланопостита, везикулита, цистита или уретрита.
Симптомы воспалительного процесса в лимфатических узлах у женщин
Какие наблюдаются признаки, симптомы – проявляющие воспаления лимфоузлов в паховой области у женщин?
Паховые лимфоузлы находятся близко к поверхности кожи, поэтому могут легко прощупываться. А при физических упражнениях, беге или ходьбе в воспаленной зоне сразу ощущается дискомфорт и ноющая боль.
Помимо изменения в размерах, болях во время движения и пальпации, наблюдаются следующие симптомы:
уплотнение лимфоузла;
покраснение кожи;
жжение, зуд, шелушение кожи;
повышенная температура тела больного;
интоксикация организма развивается в случае накопления гноя в лимфоузлах и прогрессировании пахового лимфаденита. Это состояние сопровождается резким повышением температуры тела, появляется общая слабость, озноб, мышечная и головная боль. Анализ крови при этом показывает высокое содержание СОЭ и ярко выраженный лейкоцитоз.
Разумеется, больной страдает от чувства усталости, ослабления, потери веса и аппетита, порою полным упадком сил и выраженной головной болью.
Признаки недомогания свидетельствует о протекании в организме хронического или острого воспалительного процесса.
Бывает и так, что увеличенный лимфоузел в паховой области не всегда сопровождается болезненными ощущениями. Если он стал неподвижен и тверд – проверьтесь у врача-онколога!
Гораздо сложнее диагностировать хронический лимфаденит, потому что его симптомы могут проявляться слабо, а из-за этого некоторые болезни могут переходить в запущенную стадию.
Диагностика лимфаденита у женщин
Диагностировать паховый лимфаденит, необходимо с осмотра врачом. Имейте в виду, что не всегда просто прощупывать лимфоузлы в паху.
Дополнительное лабораторное исследование поможет в решении проблемы. Знайте, что симптомы пахового лимфаденита похожи на паховую грыжу!
Способы диагностирования лимфаденита:
Осмотр врача специалиста, пальпация лимфоузлов. Если особенности тела человека позволяют их прощупать, пальцами ощущается уплотнение, припухлость, пациент ощущает боль от нажатия, в области воспаленного лимфоузла заметны покраснения кожи.
Анализ крови общий. Назначают в том случае, если врач после осмотра не уверен в правильности диагноза. В большинстве случаев достаточно общего анализа крови, чтобы выявить или же опровергнуть паховый лимфаденит. Для этого следует обратить внимание на уровень лейкоцитов и на скорость оседания эритроцитов. У больного паховым лимфаденитом снижен уровень лейкоцитов и повышена СОЭ.
Биохимический анализ крови предназначен для определения уровня содержания реактивного белка.
В случае подозрения на злокачественную опухоль применяется биопсия больных узлов.
Гистологическое исследование.
Рентген, МРТ, УЗИ, КТ. С помощью ультразвукового исследования возможно узнать точные размеры лимфоузла. Здоровый лимфоузел в диаметре не превышает 1-го сантиметра. Если же узелок больше, это говорит о том, что в организме идет воспалительный процесс.
Если человека беспокоит состояние его лимфоузлов, он должен обратиться к участковому терапевту, который может направить больного к другим специалистам узкого профиля – инфекционисту, урологу, гинекологу.
Как лечить лимфаденит
Помните, что высокая эффективность и успешность лечения зависит от своевременного обращения к хорошему доктору. Аналогично, лечение воспалительного процесса в паховых лимфоузлах у женщин, нуждается в профессиональном врачебном подходе.
При обнаружении первых симптомов воспаления лимфатических узлов необходимо обратиться к врачу-терапевту или хирургу, а он, в свою очередь, проведет обследование и уже на основании полученных данных осмотра, выяснении анамнеза больного и назначит необходимое лечение.
Лимфаденит паховых узлов достаточно редко развивается как отдельное самостоятельное заболевание, напротив, в большинстве случаев данному недугу предшествуют инфекционные воспалительные очаги в организме: карбункулы, фурункулы, абсцессы и другие.
Итак, чем лечить паховый лимфаденит? Воспаление лимфоузлов паховой области у женщин лечат консервативным или хирургическим путем. На начальных стадиях развития воспалительного процесса пациенту могут назначить:
Антибиотики широкого спектра действия. Длительность терапии и дозировку препарата определяет врач, зависимо от массы тела женщины, степени развития воспалительного процесса, а также характерных особенностей организма.
Препараты (местного действия), в составе которых есть антисептики. Так, прекрасным эффектом обладает недорогая мазь Левомеколь, которую часто используют для марлевых повязок, предварительно пропитанных препаратом, непосредственно на место поражения. Важно: подобные процедуры категорически запрещено проводить в случае наличия гнойного пахового лимфаденита или же при большой вероятности индивидуальной непереносимости отдельных компонентов препарата.
Физиотерапевтическое лечение. Заметный противовоспалительный эффект оказывает электрофорез совместно с антибиотиками. Однако есть одно предостережение: такой метод лечения категорически запрещается использовать при развитии гнойного лимфаденита паха.
Хирургическое вмешательство для лечения лимфаденита рассматривается только лишь в том случае, если в лимфоузлах образуется и постепенно накапливается гной. Для обеспечения оттока гноя из воспаленных лимфоузлов хирург прибегает к дренированию.
Общая терапия при лечении пахового лимфаденита подразумевает устранение любых симптомов воспаления. Для этого нужно следовать следующим несложным рекомендациям:
больному лимфаденитом показан постельный режим;
диета: питаться только легкими, диетическими продуктами, избегать слишком жирных и высококалорийных блюд;
основными препаратами в лечении являются антибиотики, поскольку самая частая причина развития лимфаденита – это инфекция. До определения точной причины заболевания могут использоваться антибиотики широкого спектра действия.
Для эффективного лечебного эффекта рекомендуется дополнительно применять обезболивающие и противовоспалительные препараты, комплекс витаминов, провести детоксикацию организма.
Однако категорически противопоказан любой вид прогревания пораженной области.
Народные средства лечения лимфаденита в домашних условиях
На сегодняшний день существует немало методов лечения народными средствами воспаления лимфоузлов в паху у женщин. Ниже представлены наиболее эффективные из них:
Паховый лимфаденит в хронической форме проходит гораздо быстрее, если применять лечебные отвары из крапивы, хвоща, хмеля, душицы и тысячелистника. Все эти растения необходимо взять в одинаковом количестве и тщательно перемешать. Затем столовую ложку травяного сбора следует залить 300 мл кипятка и довести до готовности на протяжении четверти часа с помощью водяной бани. После этого отвар нужно настоять в течение 10 минут, процедить и принимать натощак по полстакана трижды в день.
Для терапии локального воспаления лимфатического узла народные целители рекомендуют попробовать сок одуванчика. Для этого необходимо приготовить свежесобранный одуванчик, положить его на мягкую ткань и приложить своеобразный компресс на несколько часов к больному месту. Повторять процедуру советуют два раза в день. Курс лечения соком одуванчика составляет трое суток.
Для местного применения необходимо приготовить мазь, которую легко сделать в домашних условиях. Для этого приготовьте 200 граммов нутряного жира и поставьте томиться на водяной бане на протяжении 4 часов. После тщательного процеживания и полного остывания мазь нужно наносить на воспаленные лимфоузлы несколько раз в сутки.
Улучшить общее состояние при лечении пахового лимфаденита и очистить кровь поможет настой хвоща или спорыша. Такие травы готовят одинаковым способом: на одну столовую ложку сухой травы следует взять 300 мл кипящей воды и настаивать в течение 25 минут. Готовые настои используют для приема внутрь, для этого всю дозу нужно разделить на 3 одинаковые части. Полезнее всего проводить лечение методом чередования данных трав, по одной неделе на каждую. Общий курс лечения травяными отварами составляет 2 месяца.
Помогут снять воспалительный процесс мятные листья. Для этого их нужно размять и приложить в виде компресса к местам воспаления и держать на протяжении двух часов. Прибегать к такому лечению рекомендуется дважды в день.
Успешно лечится паховый лимфаденит с помощью омелы. Для приготовления такого средства следует взять 1 столовую ложку сухого листа омелы, залить ее 300 мл крутого кипятка и поставить томиться на водяной бане на протяжении 20 минут. После тщательного процеживания теплый настой применяют в качестве компресса.
При воспалении лимфоузлов в области паха прекрасно помогает корень цикория. Его нужно приготовить в количестве, которое необходимо для покрытия болезненной области, предварительно измельчить, залить сырье кипятком и подождать 20 минут. После этого цикорий нужно растолочь, а воду слить. Получившуюся кашицу следует положить на марлевую салфетку и прикладывать этот компресс в течении не меньше двух часов. Повторять процедуру нужно два раза в сутки.
Если же болезненные ощущения в лимфоузлах не имеют видимой причины и не проходят спустя нескольких дней, не откладывайте визит в поликлинику, поскольку воспаление лимфоузлов может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем.
Перед тем, как начинать лечение народными методами, необходимо посоветоваться с врачом. Также нужно в обязательном порядке пройти общее медицинское обследование, поскольку лишь в таком случае существует возможность проводить правильное лечение.
Лимфаденит – это не отдельное заболевание, а прямая реакция организма на другое заболевание. Крайне опасно проводить самолечение при наличии опухолей, тогда как жизненно важно проводить срочное операционное вмешательство.
Увеличение лимфатических узлов: доктор Мясников о симптомах и лечении женского организма
Фрагмент телепередачи «О самом главном».
Источник.
Воспаление лимфоузлов в паху у женщин: причины, симптомы, лечение
Лимфатический узел – это орган лимфатической системы, который выполняет функции биологического фильтра, участвуя в очищении лимфы. Лимфаденит или воспаление лимфоузлов может возникнуть вследствие бактериальных и инфекционных болезней. Воспаленные группы лимфоузлов говорят о заболевании, которое требует лечения. На возникновение инфекции лимфоузлы реагируют первыми.
Лимфаденит причины
Лимфоузлы в паху у женщин отвечают за зоны ног и таза. Они достаточно часто повреждаются. Обычно происходит инфицирование стафилококками. Лимфоузлы обладают свойством воспаляться именно там, где имеется очаг воспаления. Когда произошло увеличение лимфоузлов в паху, можно почти со стопроцентной уверенностью, что поражение образовалось из-за грибковых инфекций паховых складок и стоп, или же заболеваний, которые передаются половым путем. Возможно, что в этом также участвуют незаживающие язвы кожи ног долгое время, лимфомы и гинекологические воздействия. Лучше всего, чтобы анализировали симптомы такие врачи как, хирурги, гинекологи, урологи и дерматологи.
У женщин увеличение размеров лимфоузлов в паху у женщин зачастую считается следствием инфекционных болезней. Даже когда лимфатические узлы увеличены немного, это уже является свидетельством того, что нужно обратиться к врачу. Это может быть сигналом того, что имеется опасное заболевание. Одни из самых популярных причин: — венерические заболевания — подкожные и гнойные кожные заболевания — поражения репродуктивной системы. Намного опасней считается, увеличение и воспаление лимфоузлов в паху, которое вызвано гематологическим или онкологическим заболеванием. Однако, это может возникнуть вследствие гриппа, ОРЗ либо стандартного переохлаждения.
Лимфаденит симптомы
Подвижные припухлости лимфатических узлов в виде так называемых шариков отличается от неподвижных, которые характерны при онкологической патологии. Что касается непосредственно воспалительного процесса, то он проявляется: — болью при движении — жжением — зудом — повышением температуры — покраснением Системные заболевания характеризуются множественным увеличением узлов, для которых характерны: — изменение характеристик крови — потеря аппетита — гиперемия — похудение — недомогание — слабость. А к примеру, для вторичного сифилиса характерно генерализированное увеличение лимфоузлов. В случае если лимфатические узлы безболезненны, увеличены и единичны, это может быть признаком сифилиса, туберкулеза, опухоли или метастазов. Болезнетворные микробы, попадая в «иммунные ловушки» лимфоузлов, уничтожаются активизирующимися белыми клетками крови. Но, в некоторых случаях, микробов бывает очень много и защитные клетки не могут справиться со своими функциями. В данных случаях защитные клетки стараются размножиться, из-за чего краснеет кожа над лимфатическими узлами, лимфоузлы воспаляются, увеличиваются и вызывают боль.
Лимфаденит лечение
Местная терапия лимфаденита приносит лишь временное облегчение. Грамотное его лечение заключается в излечении основного заболевания, которые явилось первопричиной увеличения желез.
Лечение лимфаденита (воспаления лимфоузлов) в Киеве
Лимфаденит – это воспаление лимфоузлов, от которого чаще всего страдают узлы, находящиеся в паху и подмышечных впадинах. Вызвать болезнь могут как инфекции, так и бактерии, паразиты, грибки или опухоли.
СИМПТОМЫ И ПРИЧИНЫ ЛИМФАДЕНИТА
Болезнь несложно распознать по ряду характерных симптомов:
увеличение лимфоузла;
покраснение;
место воспаления теплее, чем окружающая кожа.
В дальнейшем возможно появление отечности, озноб и повышение температуры всего тела. Из-за сильной боли, рука (при воспалении подмышечного лимфоузла) или нога (при воспалении пахового) принимает вынужденное положение, чтобы конечность не сдавливала воспаленный узел.
Множество причин, провоцирующих развитие лимфаденита, условно делят на две группы: инфекционные и неинфекционные. Инфекционные – вышеуказанные бактерии, вирусы, паразиты и грибки. Инфекции, проникая в организм, с током крови и лимфы достигают лимфоузлов, провоцируя лимфаденит. Некоторые из них относительно безобидны, как обычное ОРВИ, другие же (туберкулез) – опасные заболевания.
Чаще всего лимфаденит наблюдается при следующих болезнях:
Неинфекционных причин лимфаденита немного: воспалительный процесс, как реакция на попадание инородного тела или же опухоль.
ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ЛИМФАДЕНИТА
Заподозрить, что у вас лимфаденит, можно самостоятельно, потому что его симптомы сложно спутать с проявлениями других болезней. Но понять, какая причина вызвала лимфаденит, самостоятельно не получится – нужно показаться семейному врачу для осмотра и обследования.
Кроме того, лимфаденит может осложняться периаденитом и аденофлегмоной, для диагностики которых также нужно вмешательство врача.
Почему важно обратиться к врачу при первых же симптомах лимфаденита? Дело в том, что на ранних стадиях болезнь можно вылечить без операции, с помощью медикаментов, режима покоя для пораженного органа и процедур. Для лечения могут назначаться:
антибиотики;
обезболивающие препараты;
противовоспалительные средства и другие препараты.
Если же болезнь запущена, лечение только одно – хирургическое вскрытие воспаленного лимфоузла и устранение гноя.
ЧЕМ ОПАСЕН ЛИМФАДЕНИТ?
Одна из функций лимфатической системы в организме – защитная. Лимфоузлы одновременно являются барьером для распространения инфекции и раковых клеток, и «фабриками» по производству лимфоцитов. Потому их поражение – удар по иммунной системе организма. Кроме того, воспаление лимфоузла – признак возможных проблем в зоне, в которой находится узел.
Даже в том случае, если пораженный лимфоузел был вскрыт хирургом, все равно необходимо обследование у семейного врача или терапевта, который найдет причину, спровоцировавшую развитие лимфаденита и устранит её, чтобы избежать рецидива в будущем.
Записывайтесь на прием к врачам отделения семейной медицины по телефону или через форму на сайте.
Часто задаваемые вопросы
Какой бывает лимфаденит?
Лимфаденит классифицируют по причине развития, локализации пораженных лимфоузлов и длительности заболевания. Он бывает инфекционного и неинфекционного характера. Может протекать в острой (гнойный или нет) или хронической форме. В зависимости от пораженных лимфоузлов выделяют подчелюстной, шейный, подмышечный и паховый лимфаденит.
Какой врач лечит лимфаденит?
При появлении симптомов лимфаденита нужно обратиться к семейному врачу или терапевту. На ранних стадиях эффективно медикаментозное лечение. На запущенной стадии (гнойной) может потребоваться помощь хирурга и вскрытие воспаленного лимфоузла для устранения гноя.
Сколько лечится лимфаденит?
Время лечения зависит от формы лимфаденита (острая, хроническая), наличия гноя в лимфоузлах и причины заболевания. При остром негнойном лимфадените применяют медикаментозную терапию – в среднем она длится около 2 недель. При гнойном лимфадените сначала нужна операция.
Лечение хронического лимфаденита может быть более длительным. Часто параллельно с ним лечат и основное заболевание, спровоцировавшее развитие воспаления в лимфоузле.
Какие анализы сдавать при лимфадените?
Врач может поставить диагноз лимфаденит на основе симптомов заболевания и визуального осмотра. Для его уточнения могут понадобиться инструментальные исследования: УЗИ, рентген, КТ или другое. Лабораторные анализы назначают как дополнительную диагностику. Они позволяют подтвердить наличие воспаления и инфекции в организме.
симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика
Лимфаденитом называют заболевание лимфоузлов со специфическим или неспецифическим заражением. Пациент обычно ощущает недомогание, слабость, болезненность и заметное увеличение лимфатических узлов. Реакция в виде воспаления и гипертермии обусловлена защитной функцией лимфосистемы. Она обеспечивает защиту организма от распространения инфекции.
Сама болезнь в большинстве историй протекает не самостоятельно, а как осложнение первопричины. Мельчайшие бактерии попадают в лимфу через слизистые оболочки или нарушенный кожный покров.
При лимфадените поражаются следующие типы лимфоузлов:
шейные;
локтевые;
подчелюстные;
подколенные;
паховые;
подмышечные.
Симптомы и признаки лимфаденита
Основными признаками или симптомами лимфаденита у взрослых являются:
нагноения;
фурункулы;
флегмоны;
гиперемия кожи возле лимфоузлов;
боль в области лимфоузлов;
мигрени;
отсутствие аппетита или его заметное снижение;
общее недомогание;
отечность.
Далее может случиться скопление гноя и абсцесс. Если своевременно не вскрыть его, то содержимое имеет риск прорваться, вызвать лихорадку, тахикардию и поражение организма токсинами.
Заболевание «лимфаденит» в уже стойкой хронической форме не сопровождается острыми неприятными ощущениями. Сохраняется небольшая припухлость, боль слабо выражена.
У вас появились симптомы лимфаденита?
Точно диагностировать заболевание может только врач.
Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону
+7 (495) 775-73-60
Причины возникновения
Чтобы разобраться с болезнью, нужно понять главные причины лимфаденита, который может возникнуть у мужчин, женщин и детей. Лимфаденит у взрослых образуется за счет воздействия и активного размножения стафилококков, стрептококков. Причиной заболевания также становятся продукты их распада и выделяемые токсины. Они проникают в лимфу контактным, лимфогенным и гематогенным путем.
В результате заражения инфекция быстро адаптируется к новым условиям, начинает свое активное размножение и распространение по организму.
Пути заражения
Первопричиной вторичного заболевания могут быть:
трофические язвы;
остеомиелит;
кариес;
отит;
грипп;
тонзиллит;
ангина;
туберкулез;
гонорея;
чума;
сибирская язва;
сифилис;
туляремия.
Поэтому, если у вас появились перечисленные выше болезни, то постарайтесь поскорее их устранить. Это поможет избежать вторичной инфекции, бороться с которой довольно сложно.
Виды заболевания
Сам лимфаденит подразделяют на разные виды в зависимости от выбранной классификации:
по интенсивности и длительности воспаления – острый, хронический, рецидивирующий;
по этиологии – специфический, неспецифический;
по характеру протекающего воспаления – гнойный, серозный;
по месту локализации – подчелюстной, подмышечный, паховый, шейный, околоушной.
Возможные осложнения
Диагноз «лимфаденит» – это веский повод, чтобы обратиться к врачу и незамедлительно приступить к лечению. В противном случае не исключены серьезные последствия, которые могут проявить себя через:
свищ;
тромбофлебит;
септикопиемию.
Если произойдет прорыв свища в пищевод или в бронхи, то есть высокая вероятность развития медиастинита, формирования бронхопульмональных или пищеводных свищей.
На фоне хронического лимфаденита часто происходят гнойные процессы в виде сепсиса или аденофлегмоны. Лимфоток нарушается, образуются рубцы, а здоровые ткани замещаются соединительными.
Когда следует обратиться к врачу
Лечит лимфаденит врач – сосудистый хирург. Записаться на первичный прием необходимо сразу же, после выявления первых симптомов лимфаденита. Болезнь активно развивается, принося боль, дискомфорт и угрозу для всего организма. Поэтому не стоит затягивать с посещением специалиста.
Получить помощь сосудистого хирурга или помощь других специалистов вы можете в АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга). У нас работают профессионалы своего дела, которые смогут быстро устранить лимфаденит лимфоузлов. Они подберут комплексное индивидуальное лечение с учетом имеющихся заболеваний, возраста и состояния пациентов.
Как происходит диагностика лимфаденита
Диагностика лимфаденита лица, шеи, подмышечных впадин проводится путем сбора анамнеза и совокупности клинических проявлений. Труднее разобраться с тяжелыми формами заболевания, на фоне которого уже возникли осложнения.
Врачу необходимо определить первопричину, источник появления лимфаденита, подобрать соответствующее лечение.
Также для диагностики используют:
пункцию;
сдачу проб Манту и Пирке на туберкулезную палочку;
рентген грудной клетки;
пальпацию увеличенных лимфоузлов;
КТ и МРТ пораженных сегментов.
Обычно к исследованию заболевания подключаются также инфекционисты, венерологи, фтизиатры. Специалисты могут назначить:
общий анализ крови;
анализ на ВИЧ;
осмотр ЛОРа;
УЗИ лимфоузлов и органов брюшной полости.
Лечение
Лечение лимфаденита у взрослого при его катаральной или гиперпластической форме проводится консервативными методами. Для этого подключают:
соблюдение покоя пациента;
терапию антибиотиками;
УВЧ;
электрофорез;
гальванизацию;
покой пораженного участка тела;
прием витаминов.
Дополнительно применяют препараты и мази с хорошим противовоспалительным эффектом, работающие на местном уровне.
Особое внимание уделяется лечению лимфаденита антибиотиками. Перед этим необходимо провести тест на чувствительность микроорганизмов к разным видам антибиотиков. Выбирают те препараты, к которым особо чувствительны возбудители.
Если речь идет о гнойном лимфадените, то потребуется вскрыть гнойники, удалить их содержимое и провести санацию пораженных участков.
При выявлении туберкулезной палочки пациента отправляют на лечение в условиях стационара. Это поможет постоянно наблюдать больного, контролировать его лечение и защитить других людей от потенциального заражения.
Для лечения хронической формы болезни нужно найти и вылечить основную причину, по которой страдают лимфоузлы. Только это поможет полностью избавиться от недуга, и больше никогда не вспоминать о нем.
Профилактика
Чтобы предупредить острый лимфаденит у взрослых, необходимо соблюдать некоторые рекомендации. В качестве профилактических мер рекомендуется не допускать:
микротравм;
трещин;
потертостей;
ссадин.
В случае появления очагов инфекции (ангина, кариес, фурункулы), нужно оперативно с ними бороться. Это поможет избежать образования подмышечного, подчелюстного, шейного, пахового лимфаденита.
Как записаться к специалисту
Чтобы получить помощь сосудистого хирурга при лечении хронического или острого лимфаденита вы можете записаться на прием в АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга). Звонки по номеру +7(495)995-00-33 принимаются круглосуточно.
Клиника находится в ЦАО Москвы недалеко от станций метро «Маяковская», «Белорусская», «Новослободская», «Тверская», «Чеховская». Адрес: 2-й Тверской-Ямской пер., 10.
Рассечение пахового лимфатического узла
Что такое паховая лимфодиссекция?
«Паховый» относится к паху, той части тела, где ноги встречаются с нижней частью живота. «Рассечение» относится к разрезанию и отделению ткани. Поэтому паховая лимфодиссекция — это хирургическое удаление лимфатических узлов из паха.
Другие названия этой процедуры — рассечение паха или лимфаденэктомия.
Что такое паховые лимфатические узлы?
Паховые лимфатические узлы — это лимфатические узлы, расположенные в паху.Другие лимфатические узлы находятся в подмышечных впадинах, шее, за ушами и под подбородком.
Все лимфатические узлы являются частью лимфатической системы, которая включает лимфатическую жидкость, лимфатические сосуды, костный мозг и такие органы, как тимус, аденоид, миндалины и селезенка. Лимфатические структуры являются частью иммунной системы организма, производя и транспортируя клетки, которые борются с инфекциями и другими заболеваниями.
Лимфатические узлы — это небольшие структуры овальной формы, которые производят клетки, борющиеся с болезнями, а также действуют как фильтры для лимфатических сосудов, сети тонких трубок, которые собирают и циркулируют лимфатическую жидкость по всему телу.
В верхней внутренней части бедра расположена цепочка из примерно 10 поверхностных (близких к поверхности кожи) паховых лимфатических узлов. Эти узлы стекают в три-пять глубоких паховых лимфатических узлов в соединительной ткани верхней части бедра. Оттуда лимфатическая жидкость стекает в другие лимфатические узлы таза.
Когда необходима диссекция паховых лимфатических узлов?
Раковые клетки могут перемещаться в лимфатической жидкости из точки начала рака в лимфатические узлы. В случае паховых лимфатических узлов они могут получать клетки от рака полового члена, вульвы, заднего прохода и кожи рук и туловища.Если паховые лимфатические узлы становятся злокачественными, они могут распространить рак на тазовые лимфатические узлы, в которые они впадают.
На ранних стадиях рака паховые лимфатические узлы невозможно прощупать руками. Если обнаружены большие лимфатические узлы или шишка в паху, это может быть признаком более поздней стадии рака.
Диссекция паховых лимфатических узлов используется для диагностики, лечения и предотвращения распространения рака на паховые лимфатические узлы, а именно:
Чтобы узнать, присутствует ли рак в лимфатических узлах паха: хирургическая процедура, называемая биопсия сторожевого лимфатического узла (SLNB) удаляет первый лимфатический узел в цепи или группе лимфатических узлов, которые наиболее вероятны. распространяться на.Поскольку лимфатическая система дренируется в предсказуемом порядке, жидкость из определенной области тела будет течь в определенные лимфатические узлы. Предполагается, что если «дозорный» лимфатический узел не болен, то другие узлы вокруг него также будут свободны от рака. Это подтверждается, когда удаленный узел исследуют и испытывают в лаборатории. Результаты анализов помогают врачу определить, есть ли рак. Если он присутствует, результаты лабораторных исследований помогают определить стадию рака, план лечения и долгосрочные прогнозы болезни.
Для удаления лимфатических узлов, которые могут быть злокачественными.
Для удаления лимфатических узлов с высокой вероятностью развития рака.
Чтобы уменьшить вероятность того, что рак, который в настоящее время находится под контролем, вернется в будущем.
Для удаления рака, который остается в лимфатических узлах после лечения, например лучевой или химиотерапии.
Чтобы помочь врачам составить план лечения рака.
Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 02.07.2017.
Ссылки
Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии
е Новости
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.
Политика
Паховый лимфатический узел — обзор
Управление и результат
Прогностические факторы плоскоклеточного рака включают глубину распространения, поражение паховых лимфатических узлов и плоидность ДНК. Анеуплоидия связана с худшим прогнозом и инфекцией ВПЧ. 135-137 Степень дифференцировки также имеет некоторую прогностическую важность, особенно для крайне низкодифференцированных опухолей или опухолей с муцинозными микрокистами. Исследования экспрессии p53 опухолью проводились для прогнозирования результата, но результаты были противоречивыми, и эти маркеры в настоящее время не используются. 138,139 Было показано, что категория TN коррелирует с общей выживаемостью, при этом поражение узлов указывает на худший прогноз (Таблица 10.5). 140,141 Лечение плоскоклеточного рака значительно изменилось с 1970-х годов. Химиотерапия (обычно 5-фторурацил (5-ФУ) и митомицин С) и лучевая терапия в настоящее время считаются стандартами лечения, при этом абдоминоперинеальная резекция предназначена для пациентов, которые не переносят лучевую и химиотерапию, или для спасательной терапии у тех, у кого неэффективность терапии первой линии . 141a Многие клиницисты теперь используют цисплатин вместо митомицина C.
Данные о таргетной терапии и молекулярном анализе анального рака относительно скудны, хотя недавно были обнаружены некоторые многообещающие действенные мутации. 142 В частности, экспрессия рецептора эпидермального фактора роста (EGFR) по разному демонстрируется в 55–100% плоскоклеточных карцином заднего прохода, что повышает возможность эффективной анти-EGFR терапии плоскоклеточного рака заднего прохода. Путь PI3K-Akt является известным нижестоящим эффектором EGFR и других рецепторных тирозинкиназ, который способствует клеточной пролиферации и выживанию посредством антиапоптотических путей. Patel et al. показали, что путь Akt активирован у 66% их когорты плоскоклеточной карциномы заднего прохода. 143 Мартин и др. продемонстрировали мутацию PIK3CA в 16% своей когорты, 144 , а также KRAS мутации в 5% протестированных опухолей. Хотя эти результаты предполагают возможность устойчивости опухоли к терапии анти-EGFR из-за последующей эффекторной активации, Akt, PI3K и KRAS имеют свои собственные кандидаты в низкомолекулярные ингибиторы, которые могут продемонстрировать эффективность в будущих схемах лечения плоскоклеточного рака заднего прохода. Дальнейшие исследования в форме молекулярного анализа образцов пациентов и надежных доклинических экспериментальных моделей необходимы для определения новых дополнительных терапевтических целей.Показатели выживаемости без колостомии, выживаемости без заболевания и локорегионального контроля заболевания при 5-летнем наблюдении в некоторых исследованиях варьировались от 60% до 80% с разными результатами в зависимости от стадии опухоли. Сохранение ануса и анальной функции достигается у 81% пациентов. 145-150 В начале эпидемии ВИЧ ВИЧ-положительные пациенты часто не могли переносить терапию полной дозой из-за токсичности, но с улучшением терапии ВИЧ большинство ВИЧ-положительных пациентов теперь могут переносить терапию полной дозой с хороший результат.
Рассечение лимфатических узлов в паху | Онкологический центр Fox Chase
Диссекция паховых лимфатических узлов при меланоме
Диссекция паховых лимфатических узлов (также известная как диссекция паховых лимфатических узлов) — это удаление лимфатических узлов и всей ткани паховой области, которая может содержать опухоли.
В человеческом теле есть лимфатические узлы в области шеи, подмышек и паховой области. Лимфатические узлы в паху называются паховыми узлами.
Меланома может распространяться на паховые лимфатические узлы.Если узлы увеличены и прощупываются вами или вашим врачом, или если после биопсии сторожевого лимфатического узла обнаружено, что узлы содержат меланому.
Если меланома обнаружена в лимфатическом узле в этой области, рекомендуется рассечение лимфатических узлов или очистка паха с целью контроля прогрессирования или возврата рака. Как правило, если у пациента обнаруживается меланома в каких-либо лимфатических узлах, рекомендуется удалить их хирургическим путем. Перед операцией вы пройдете курс физиотерапии в нашей предоперационной клинике лимфедемы, вас проинструктируют о упражнениях и измерениях для компрессионного белья.
Онкологический центр Фокса Чейза — один из немногих центров в стране, который предлагает минимально инвазивный подход к диссекции паховых лимфатических узлов. Такой подход позволяет проводить процедуру через три небольших разреза, а не через разрез большего размера. Разрезы делаются ниже на ноге, вдали от паховой складки, чтобы снизить риск инфекции, послеоперационных осложнений и боли. Процедура занимает около 1 часа.5 часов на исполнение.
Чего ожидать во время рассечения паховых лимфатических узлов
Перед операцией ваш анестезиолог назначит вам общий наркоз, чтобы вы не проснулись во время процедуры. Когда вы засыпаете, в эту область вводят местный анестетик, чтобы обеспечить дополнительный комфорт после процедуры, которая обычно длится 1-3 часа. Во время операции ваш хирург сделает разрез в паху. Для закрытия разреза используются скобки или швы.
Цель операции — удалить все лимфатические узлы и связанные с ними ткани, не повреждая прилегающие артерии, вены и нервы.Однако существуют малые паховые нервы, которые необходимо удалить во время операции, что приводит к легкому онемению в верхней части бедра, которое часто остается постоянным.
Иногда необходимо удаление лимфатических узлов в области паха в таз. Для этого необходимо сделать больший разрез, идущий вверх по направлению к животу. Мышцы брюшной стенки открыты для полной видимости лимфатических узлов; затем эту область ремонтируют перед закрытием поверхностной раны.
Поскольку из любой большой раны выделяется жидкость, для сбора жидкости помещается хирургический дренаж (обычно мягкая гибкая силиконовая трубка).Медсестры по уходу на дому будут организованы для проверки дренажа и разреза. Вы можете ожидать, что слив останется на месте в течение 3-4 недель после процедуры.
Подготовка к процедуре
В дополнение к обычной подготовке к операции вам также необходимо будет носить специальные чулки, чтобы предотвратить образование тромбов в ногах. Обычно инъекция гепарина или клексана в кожу живота выполняется, чтобы снизить риск образования тромбов.
После процедуры
Ваш врач будет соблюдать постельный режим в течение 4-6 часов после операции. Скорее всего, вы проведете в больнице 1 или 2 ночи и поедете домой со сливом. Медперсонал обучит вас правильному уходу и организует последующее наблюдение перед возвращением домой. Во время выписки вы, скорее всего, получите рецепт на обезболивающее.
Через 2–3 недели швы и / или скобы будут удалены. Шрам в паху со временем исчезнет.
Как и при любой хирургической процедуре, вы, вероятно, будете чувствовать усталость в течение нескольких недель, и вам следует взять отпуск на 3-6 недель, чтобы отдохнуть и подлечиться.Вам следует вести машину и вернуться к обычным занятиям, как только вы снова почувствуете себя полностью под контролем. Большинство пациентов хорошо восстанавливаются после процедуры и возобновляют все обычные занятия в течение 4-6 недель.
После операции патологоанатом осмотрит и проверит ткань, удаленную из паха. Это подробное обследование занимает около 7-10 рабочих дней. Результаты определят ваше последующее наблюдение и необходимость дальнейшего лечения.
Рекомендуются регулярные послеоперационные осмотры, чтобы проверить прогрессирование заживления и выявить любые признаки возможного рецидива меланомы.Проведенная операция поможет предотвратить прогрессирование меланомы в паховой области. Однако, поскольку меланома может распространиться на другие участки тела, рекомендуется постоянное регулярное наблюдение.
Возможные побочные эффекты
Большинство пациентов после операции хорошо восстанавливаются без каких-либо серьезных проблем. Однако некоторые общие побочные эффекты могут включать скопление жидкости в паху и незначительную раневую инфекцию. С этими проблемами легко справиться, и они обычно не требуют повторной госпитализации.Наиболее частым побочным эффектом является лимфедема, и он встречается примерно у 20% пациентов. Если это произойдет, то через несколько месяцев или лет после процедуры.
Ниже приводится полный список возможных побочных эффектов на ранних и поздних стадиях:
Общие побочные эффекты
Онемение вокруг раны и в верхней части бедра
Незначительная раневая инфекция
Небольшое количество крови или сбор лимфатической жидкости (известная как серома)
Возможен запор, если выполняется более обширная процедура, включающая удаление узлов в тазу, из-за которой есть дискомфорт в течение 2-3 дней после процедуры (можно рекомендовать только жидкости до кишечник снова функционирует нормально)
Выраженный шрам на месте разреза
Онемение вокруг раны и внутренней части бедра
Небольшая серома (скопление жидкости) в ране
Лимфедема (опухоль ноги)
Менее частые побочные эффекты
Чрезмерное кровотечение, требующее повторной операции
Сильная инфекция раны, требующая повторной операции
Тромбоз глубоких вен (сгустки в венах ног)
Легочная эмболия (сгустки легких)
Повреждение кровеносных сосудов и нервов, снабжающих мышцы
Инфекция грудной клетки
Большая серома (сбор жидкости), требующая повторного дренирования или нового дренажа вставка
Невралгия в ноге или паху
Вульвовагинальные инфекции | Сидарс-Синай
Не то, что вы ищете?
Инфекции влагалища и наружных женских половых органов включают состояния, вызванные бактериями, вирусами, раком, доброкачественными опухолями и разрастанием тканей, инородными телами или свищами (аномальные проходы между органами или органом и полостью тела, которые позволяют жидкости проходить из одного к другому). Эти инфекции включают:
Бактериальный вагиноз, который составляет около 60% всех вагинальных инфекций.
Грибковые инфекции, на долю которых приходится от 30 до 35 процентов вагинальных инфекций. Большинство из них вызвано Candida albicans. Дрожжи появляются у 15-20 процентов небеременных и у 20-40 процентов беременных женщин.
Трихомонадный вагинит (отек, покраснение и болезненность влагалища, вызванные трихомонадой), который передается половым путем. Он вызывает от пяти до 10% вагинальных инфекций.
Вирус простого герпеса (ВПГ), вызывающий генитальные язвы (язвы). Он отличается от сифилиса и шанкроида.
Остроконечные кондиломы, вызванные вирусом папилломы человека, являются наиболее распространенным вирусным заболеванием, передаваемым половым путем. Около шести процентов женщин в возрасте от 20 до 34 лет страдают этой инфекцией.
Симптомы
Вульвовагинальные инфекции поражают в первую очередь влажные стенки влагалища и, в меньшей степени, вульву. Конкретные симптомы различаются в зависимости от причины заболевания.Например:
Грибковые инфекции вызывают зуд и белые выделения, похожие на творог.
Трихомонадный вагинит не проявляет никаких симптомов примерно у половины женщин, у которых есть этот организм. У другой половины могут наблюдаться обильные выделения из влагалища (пенистые, желтовато-зеленые и щелочные) с рыбным запахом. Другие симптомы включают боль при опорожнении мочевого пузыря (мочеиспускании) и при половом акте. Стенки влагалища могут быть опухшими, а в серьезных случаях — клубничного цвета.
Вирус простого герпеса (ВПГ) имеет период роста от пяти до семи дней до появления симптомов. Это облегчает распространение между половыми партнерами. Когда женщина впервые заражается, ее симптомы могут включать плохое самочувствие, увеличение лимфатических узлов в паху и лихорадку, которая обычно проходит через неделю. На половых органах образуются болезненные язвы, которые заживают примерно за 21 день. Вирус время от времени возвращается. Когда он возвращается, может ощущаться чувство онемения или покалывания в том месте, где развивается язва.Рецидивы, как правило, более легкие и в одном месте. Язвы заживают примерно через 10 дней. Человек может заразить других в течение примерно четырех дней после исчезновения симптомов.
Водянистые выделения, особенно кровянистые, могут указывать на злокачественное новообразование. К другим причинам кровотечения относятся полипы шейки матки и атропия влагалища, сокращение или истощение стенок влагалища. Обычно это происходит после менопаузы.
Бактериальный вагиноз вызывает выделения с рыбным запахом. Также часто встречаются зуд и раздражение.
Причины и факторы риска
Вагинальные инфекции имеют множество причин, и факторы риска зависят от конкретной причины инфекции. Например:
Использование внутриматочной спирали может повысить риск заражения женщины бактериальным вагинозом или дрожжевой инфекцией.
Наличие нескольких половых партнеров или половой акт с человеком, который имеет определенные бактерии, вирусы или другие организмы, увеличивает риск вагинальных проблем, включая бактериальный вагиноз, простой герпес, трихомонадный вагинит или остроконечные кондиломы.
Беременные, диабетические женщины, недавно принимавшие антибиотики, регулярно принимающие кортикостероиды, больные СПИДом или имеющие ослабленную иммунную систему, подвергаются большему риску заражения дрожжевой инфекцией.
Диагноз
Бактериальный вагиноз . Диагноз ставится при гинекологическом осмотре. Врач проверит, нет ли признаков выделений и рыбного запаха. Врач может измерить уровень кислотности в области влагалища и взять образцы для исследования под микроскопом.
Кандидозный вагинит . Диагноз ставится на основании осмотра органов малого таза и определения кислотности или щелочности влагалища. Врач также проверит под микроскопом дрожжевые клетки.
Трихомонадный вагинит . Осмотр органов малого таза покажет воспаленные участки шейки матки и влагалища, имеющие клубничный вид. Также могут быть взяты клетки, чтобы их можно было исследовать под микроскопом.
Лечение
Тип лечения зависит от причины состояния.В некоторых случаях лечение полностью излечивает состояние. В других случаях это облегчает симптомы и сокращает период воздействия на человека. Например, простой герпес в настоящее время невозможно вылечить, но своевременные противовирусные препараты могут помочь снизить его эффект. Другие методы лечения вульвовагинальных инфекций могут включать:
Кремы вагинальные
Лечение полового партнера женщины при определенных состояниях
Остроконечные кондиломы можно лечить с помощью кислотного раствора.Другие методы лечения — замораживание, жжение или лазерная терапия бородавок.
Не то, что вы ищете?
Анатомия тазовых лимфатических узлов и сосудов
Тазовые лимфатические узлы и сосуды: хотите узнать об этом больше?
Наши увлекательные видео, интерактивные викторины, подробные статьи и HD-атлас помогут вам быстрее достичь лучших результатов.
С чем вы предпочитаете учиться?
«Я бы честно сказал, что Kenhub сократил мое учебное время вдвое.”
—
Читать больше.
Ким Бенгочеа, Университет Реджиса, Денвер
Автор:
Ономэ Окпе
• Рецензент:
Урудж Зехра MBBS, MPhil, PhD Последний раз отзыв: 27 января 2021 г. Время чтения: 7 минут
Тазовые лимфатические узлы и сосуды (вид с вентральной стороны)
Тазовые лимфатические узлы и сосуды возвращают лимфу, дренированную из органов малого таза, и следуют определенному курсу, который в целом, но не надежно, следует модели венозного дренажа структур таза.
Лимфатические капилляры с фенестрированной выстилкой эндотелиальных клеток — это трубки с слепым концом, обнаруженные в капиллярном ложе. Они сливаются вместе, образуя лимфатические сосуды, которые имеют клапаны, похожие на те, что находятся в венах.
Эти лимфатические сосуды стекают в различные серии или группы из лимфатических узлов , которые представлены в виде цепочек или рядов. Вся лимфа, отводимая из тазовой области, возвращается в венозную циркуляцию через грудной проток , который опорожняет свое содержимое в месте соединения левой внутренней яремной и подключичной вен или вокруг него.
Так как многие структуры таза расположены по средней линии (т.е.г. простата, мочевой пузырь), они подводятся и дренируются с обеих сторон таза. Органы малого таза в основном подвешены плотным поддерживающим аппаратом соединительной ткани, который переносит к этим органам кровеносные сосуды, нервы и лимфатические сосуды. Несколько групп лимфатических узлов были идентифицированы в тазу и в основном включают крестцовых , внутренних , внешних и общих подвздошных лимфатических узлов .
Есть несколько других малых групп лимфатических узлов, таких как параректальные узлы в соединительной ткани вдоль ветвей внутренних подвздошных сосудов.Тазовые лимфатические узлы получают афференты от тазовых, периферических, висцеральных и париетальных структур и отправляют эфференты в проксимальную группу лимфатических узлов.
Основные сведения о тазовых лимфатических узлах
Подвздошные лимфатические узлы
Наружный, внутренний, крестцовый, общий (латеральный, задний, медиальный)
Расположение и количество нескольких групп и подгрупп лимфатических узлов, получающих отток лимфы из органов малого таза, различаются, но четыре основные группы хорошо известны и могут быть описаны следующим образом:
Наружные подвздошные узлы: Эта группа лимфатических узлов расположена над краем таза вдоль внешних подвздошных сосудов. Помимо получения лимфы непосредственно из тазовых структур, особенно из верхних частей среднего и переднего тазовых органов, они также получают лимфу из паховых лимфатических узлов. Эти паховые лимфатические узлы являются основными структурами, которые они дренируют. Наружные подвздошные узлы возвращают лимфу в общих подвздошных узлов .
Внутренние подвздошные лимфатические узлы: Эти узлы получили свое название от внутреннего подвздошного сосуда . Они образуют скопление вокруг переднего и заднего отделов внутренней подвздошной артерии и истоков ягодичных артерий.Они получают дренаж из нижних внутренних органов таза, глубокой промежности и ягодичной области и, как и внешние подвздошные узлы, стекают в общих подвздошных узлов .
Крестцовые лимфатические узлы: В тазу, у вогнутости крестца, находится крестцовая группа лимфатических узлов. Они получают лимфатические сосуды, которые проходят вдоль срединных кровеносных сосудов крестца. В частности, они получают лимфу из задне-нижних внутренних органов таза и отводят ее либо в внутренних , либо в общих подвздошных лимфатических узлов .
Общие подвздошные лимфатические узлы: Общие подвздошные лимфатические узлы в основном дренируют другие лимфатические узлы в тазу. Они расположены над тазом и получают дренаж из крестцовой, внешней подвздошной и внутренней подвздошной групп лимфатических узлов. Они в основном отводят лимфу в кавальных и аортальных групп лимфатических узлов . Некоторый прямой лимфодренаж в общие подвздошные узлы происходит из некоторых органов малого таза, например, из прямых лимфатических сосудов от шейки мочевого пузыря и нижних частей влагалища.В зависимости от расположения эта группа лимфатических узлов делится на три подгруппы:
Боковой: Прямое продолжение наружных подвздошных лимфатических узлов
Задний / средний: получает лимфу из внешних и внутренних подвздошных узлов
Медиальный: лежит ниже бифуркации аорты и принимает лимфу из внутренних подвздошных узлов
Поясничные лимфатические узлы
Вся лимфа, отводимая из вышеупомянутых лимфатических узлов, продолжает стекать вверх в поясничных лимфатических узлов
Правые поясничные лимфатические узлы состоят из:
Предкавальные лимфатические узлы
Боковые полые лимфатические узлы
Ретрокавальные лимфатические узлы
Левые поясничные лимфатические узлы состоят из:
Преаортальные лимфатические узлы
Боковые лимфатические узлы аорты
Ретроаортальные лимфатические узлы
Между правым и левым поясничными лимфатическими узлами находятся:
Лимфатические узлы промежуточные поясничные
Хотите быстрый и эффективный способ ревизии лимфатических сосудов и узлов таза? Карточки — отличный вариант — вот как вы можете сделать свои собственные.
Важное примечание: у женщин лимфатический дренаж от яичников и маточных труб идет по яичниковым венам непосредственно к поясничным лимфатическим узлам (т. Е. Кавальным и аортальным лимфатическим узлам). Точно так же лимфатический дренаж яичка и придатка яичка также поступает в эти поясничные узлы, минуя подвздошные узлы.
Боковые поясничные узлы имеют тенденцию принимать лимфодренаж из общих подвздошных и крестцовых узлов, а также из яичников или яичек, как упоминалось выше.Преаортальные узлы получают лимфу из прямой кишки, анального канала, толстой кишки и передней брюшной стенки, в то время как ретроаортальные / ретрокавальные узлы получают дренаж из задней брюшной стенки.
Такие подгруппы лимфатических узлов, а также основные группы, подобные тем, которые описаны выше в тазу, обычно сильно взаимосвязаны, чтобы обеспечить свободный отток дренажа. Однако при некоторых клинических состояниях, таких как рак, поражающий один орган, может распространяться на другие регионы через соединяющую лимфатическую сеть.
Более подробную информацию о тазовых лимфатических узлах см. Ниже:
Клиническая корреляция
Метастазы рака
Тазовые лимфатические узлы тесно взаимосвязаны, поэтому лимфатический дренаж (и метастатический рак) может проходить практически в любом направлении, к любому органу таза или брюшной полости.
Лимфатическая система таза используется для диагностики и лечения рака, поражающего органы в области таза. Рак легко распространяется от одного органа к другому по лимфатическим сосудам.Лимфатические узлы также разрушают раковые клетки, но сами могут стать злокачественными.
Рак мочевого пузыря может распространяться через внутренние подвздошные и запирательные узлы. Рак шейки матки легко распространяется через внутренние, внешние и запирательные узлы. Удаление этих узлов помогает остановить распространение и, следовательно, улучшает лечение.
Тазовые лимфатические узлы и сосуды: хотите узнать об этом больше?
Наши увлекательные видео, интерактивные викторины, подробные статьи и HD-атлас помогут вам быстрее достичь лучших результатов.
С чем вы предпочитаете учиться?
«Я бы честно сказал, что Kenhub сократил мое учебное время вдвое».
—
Читать больше.
Ким Бенгочеа, Университет Реджиса, Денвер
Показать ссылки
Ссылки:
Иллюстраторы:
Тазовые лимфатические узлы и сосуды (вид снизу) — Эстер Голлан
Лимфатическая система задней брюшной стенки (обзор) — Esther Gollan
Лимфаденэктомия, также известная как лимфаденэктомия, представляет собой хирургическую процедуру по удалению одного или нескольких лимфатических узлов или групп лимфатических узлов, которые затем оцениваются на предмет наличия рака. Важно знать, распространился ли рак на лимфатические узлы. После удаления лимфатических узлов образец ткани проверяется под микроскопом на наличие признаков рака. При регионарной лимфаденэктомии удаляются некоторые лимфатические узлы в области опухоли; при радикальной лимфаденэктомии удаляются все или большинство лимфатических узлов в области опухоли.Также называется лимфодиссекцией.
Что такое лимфатические узлы
Лимфатическая система отвечает за возврат избыточной жидкости из тканей тела в систему кровообращения и за защиту от чужеродных или вредных агентов, таких как бактерии, вирусы или раковые клетки. Основными компонентами лимфатической системы являются лимфатические капилляры, лимфатические сосуды и лимфатические узлы. Лимфа — это прозрачная жидкость, содержащаяся в тканях кровеносной системы. Лимфатические капилляры — это крошечные сосуды, по которым избыток лимфы переносится к более крупным лимфатическим сосудам; они, в свою очередь, опорожняются в кровеносную систему.Лимфатические узлы — это небольшие образования овальной или фасолевой формы, обнаруживаемые по всей лимфатической системе, которые действуют как фильтры против инородных материалов. Они имеют тенденцию группироваться в группы в таких областях, как шея (шейные лимфатические узлы), под мышкой (подмышечные лимфатические узлы), таз (подвздошные лимфатические узлы) и пах (паховые лимфатические узлы).
Лимфатическая система играет важную роль в распространении раковых клеток в отдаленные органы тела.Раковые клетки могут отделяться от первичного очага опухоли и перемещаться по кровотоку или лимфатической системе к другим участкам тела. Это особенно верно в отношении рака груди, меланомы, рака головы и шеи, дифференцированного рака щитовидной железы, а также рака легких, желудка и толстой кишки. Затем раковые клетки из этих опухолей могут начать расти на удаленных участках или в самих лимфатических узлах, этот процесс известен как метастазирование. Удаление лимфатических узлов позволяет врачам определить, начал ли рак метастазировать. Лимфаденэктомия также может предотвратить дальнейшее распространение аномальных клеток.
Пациенты с положительным или «вовлеченным» сторожевым лимфатическим узлом, вероятно, имеют рак в других лимфатических узлах, что указывает на необходимость более агрессивного лечения, такого как селективная или полная лимфаденэктомия. В этой процедуре, также известной как «формальная диссекция лимфатических узлов», некоторые или все региональные лимфатические узлы удаляются и оцениваются на предмет рака, с целью предотвратить дальнейшее метастазирование меланомы в регион или в отдаленные органы.
Биопсия сторожевого лимфатического узла
Биопсия сторожевого лимфатического узла — это удаление сторожевого лимфатического узла во время операции. Сторожевой лимфатический узел — это первый лимфатический узел, который принимает лимфатический дренаж из опухоли. Это первый лимфатический узел, по которому может распространиться рак. Рядом с опухолью вводят радиоактивное вещество и / или синий краситель. Вещество или краситель течет по лимфатическим путям к лимфатическим узлам. Удаляется первый лимфатический узел, который получит вещество или краситель.Патолог рассматривает ткань под микроскопом в поисках раковых клеток.
Рак молочной железы
Картирование лимфатических узлов и биопсия сторожевого лимфатического узла выполняются для выявления рака в сторожевом лимфатическом узле (первом лимфатическом узле, на который рак может распространиться из опухоли) во время операции. При биопсии сторожевого лимфатического узла рядом с опухолью вводят радиоактивное вещество и / или синий краситель. Вещество или краситель течет по лимфатическим путям к лимфатическим узлам. Удаляется первый лимфатический узел, который получит вещество или краситель.Патолог рассматривает ткань под микроскопом в поисках раковых клеток. Если будут обнаружены раковые клетки, будет удалено больше лимфатических узлов, а образцы тканей будут проверены на наличие признаков рака. Это называется лимфаденэктомией.
После биопсии сторожевого лимфатического узла хирург удаляет опухоль с помощью операции по сохранению груди или мастэктомии. Если раковые клетки не были обнаружены в дозорном лимфатическом узле, возможно, нет необходимости удалять дополнительные лимфатические узлы. Если раковые клетки были обнаружены, дополнительные лимфатические узлы будут удалены через отдельный разрез.Это называется лимфодиссекцией.
Биопсия подмышечного лимфатического узла
Клетки рака груди, скорее всего, сначала распространятся в лимфатические узлы, расположенные в подмышечной впадине или в области подмышек рядом с пораженной грудью. Однако при раке молочной железы вблизи центра грудной клетки (около грудины) раковые клетки могут сначала распространиться на лимфатические узлы внутри грудной клетки (под грудиной), прежде чем они будут обнаружены в подмышечной впадине.
Количество лимфатических узлов в подмышечной впадине варьируется от человека к человеку, но обычно составляет от 20 до 40. Исторически удаление этих лимфатических узлов (в ходе операции, называемой диссекцией подмышечных лимфатических узлов или ALND) выполнялось по двум причинам: чтобы помочь определить стадию рака груди и помочь предотвратить региональный рецидив болезни. (Региональный рецидив рака груди возникает, когда клетки рака груди, которые мигрировали в соседние лимфатические узлы, вызывают новую опухоль.)
Поскольку одновременное удаление нескольких лимфатических узлов было связано с побочными эффектами, возможность того, что одного SLNB может быть достаточно для определения стадии рака груди у женщин, у которых нет клинических признаков метастазов в подмышечные лимфатические узлы, таких как опухшие или «матовые» ( слипшиеся или слипшиеся) узлы.
Меланома
Пациентам, у которых проводится диагностика меланомы на поздней стадии, сначала проводится биопсия сторожевого лимфатического узла рядом с местом опухоли. Сторожевой узел — это первый лимфатический узел, с которым сталкиваются раковые клетки, путешествуя по лимфатическим сосудам.
Дренирующий сигнальный узел определяется хирургом с помощью процедуры, известной как «картирование сигнальных лимфатических узлов». Затем узел иссекается (удаляется) и патолог оценивает наличие рака. Если в сторожевом узле нет рака, это позволяет предсказать отсутствие метастазов в близлежащих регионарных лимфатических узлах.
О процедуре
Лимфаденэктомия обычно выполняется под общей анестезией. Над участком пораженных лимфатических узлов на коже делают разрез. Затем удаляются и исследуются лимфатические узлы, близлежащая лимфатическая ткань и некоторые подлежащие мягкие ткани. Осложнения процедуры включают:
Хирургическое лечение паховых лимфатических узлов при меланоме в эпоху диссекции сторожевых лимфатических узлов | Дерматология | JAMA Surgery
Гипотеза Интраоперационное лимфатическое картирование и дозорная лимфаденэктомия (LM / SL) становятся все более популярными хирургическими методами для определения стадии регионарных лимфатических узлов при меланоме на ранней стадии. Техника LM / SL потенциально имеет большое преимущество для паховой области, где осложнения при поверхностной диссекции паха или диссекции подвздошной кости могут быть высокими. Хирургическое лечение этих бассейнов неизвестно для пациентов с опухолевыми сигнальными лимфатическими узлами (СН).
Дизайн Когорта последовательных пациентов, перенесших LM / SL старше 18 лет. Пациентам, у которых были обнаружены опухолевые SN, была выполнена полная диссекция лимфатических узлов. В послеоперационном периоде пациенты регулярно наблюдались с помощью серийных обследований и рентгенографии грудной клетки.Средний срок наблюдения составил 50 месяцев.
Настройка Центр третичного рака.
Пациенты Техника LM / SL была применена у 431 пациента подряд. В каждом случае были идентифицированы сторожевые лимфатические узлы. Пациентам с опухоль-положительными СН выполнялась полная диссекция лимфатических узлов.
Вмешательство Кожная лимфосцинтиграфия и синий краситель с использованием или без использования гамма-зонда LM / SL. Сторожевые лимфатические узлы исследовали с помощью окрашивания гематоксилин-эозином и иммуногистохимического окрашивания с использованием белка HMB-45 и S100.Полная диссекция лимфатических узлов проводилась только у пациентов с опухолевыми СН.
Основной показатель результата База данных с компьютерной поддержкой со статистическим анализом с использованием лог-ранговых тестов и регрессионных моделей Кокса.
Результаты Из 431 пациента 264 (61%) составляли женщины, а средний возраст составлял 50 лет (возрастной диапазон 15-89 лет). Большинство (86%) первичных опухолей были на нижних конечностях, 54% — на уровне IV или V по Кларку, а средняя толщина ± стандартное отклонение составляла 1.89 ± 1,59 мм (диапазон 0,30-14,00 мм). У девяноста трех пациентов (21%) были обнаружены опухолевые SN. После LM / SL и полной диссекции лимфатических узлов у 62 пациентов (67%) был обнаружен один опухолево-положительный лимфатический узел, у 25 (27%) было 2 опухолево-положительных лимфатических узла, а у 6 (6%) — 3 или более опухолевых лимфатических узлов. Только у 12 пациентов (4%) с опухоль-отрицательными СН был рецидив в иссеченном бассейне. Общая 5-летняя выживаемость была значительно лучше для пациентов с опухолевыми лимфатическими узлами (среднее ± SD 5-летняя общая выживаемость, 94% ± 5%), чем для пациентов с опухолевыми лимфатическими узлами (среднее ± SD 5-летнее общее выживаемость, 75% ± 4%) ( P <.01). Состояние опухоли лимфатического узла Клоке позволяло прогнозировать опухолевый статус подвздошных лимфатических узлов. Многофакторный анализ с использованием модели регрессии Кокса выявил опухолевый положительный SN ( P = 0,001), толщину первичной опухоли ( P = 0,03) и изъязвление ( P = 0,001) как прогностические факторы выживаемости. Пол, возраст, уровень Кларка и первичный сайт не были значимыми ( P > 0,05).
Выводы Наши результаты демонстрируют прогностическое значение LM / SL для дренирования меланомы на ранней стадии в паховый бассейн.Точность LM / SL, измеренная по редким рецидивам, предполагает, что эта хирургическая процедура должна стать стандартной для пациентов с меланомой нижних конечностей и туловища на ранней стадии. Взятие пробы узла Клоке следует использовать для определения необходимости иссечения подвздошной кости, когда в паховой области определяется опухоль-положительный SN.
Лечение регионарных лимфатических узлов у пациентов с меланомой на ранней стадии остается спорным вопросом. Пока нет окончательного консенсуса относительно оптимального времени или объема регионарной лимфаденэктомии.Множественные ретроспективные клинические исследования, проведенные в одном учреждении, и проспективные рандомизированные клинические испытания не продемонстрировали преимущества в отношении выживаемости пациентов с меланомой на ранней стадии с непальпируемыми лимфатическими узлами, которым была проведена плановая лимфодиссекция (LND). Многие исследователи поддерживают мнение о том, что метастазы в регионарные лимфатические узлы являются ранним признаком отдаленного заболевания и что только пациенты с патологически подтвержденными метастазами должны проходить (терапевтическую) LND, даже если многие пациенты, вероятно, не излечиваются одной только операцией.
Меланомы, дренирующиеся в паховые лимфатические узлы, представляют дополнительную проблему, поскольку плановая лимфаденэктомия в паховой области или терапевтическая лимфаденэктомия могут осложняться значительными ранними и / или долгосрочными осложнениями, а также дополнительным удалением паховой области, включая подвздошные, гипогастральные и запирательные лимфатические узлы ( подвздошно-паховая LND [ILND]) может еще больше увеличить риск дополнительных осложнений. 1 -3 Некоторые исследователи 1 , 4 -6 сообщают об отсутствии преимущества в выживаемости при добавлении ILND к паховой диссекции, заявляя, что специфические для заболевания факторы сводят на нет любое потенциальное преимущество выживания и резервируют ILND для паллиативного лечения. только.Другие исследователи 7 -11 продемонстрировали преимущество в выживаемости для подгрупп пациентов, перенесших ILND, и считают, что ILND является лучшей процедурой по сравнению с поверхностной диссекцией паха (SGD).
В результате разногласий по уходу за пациентами с меланомой на ранней стадии, Morton et al. 12 в 1992 описали минимально инвазивную альтернативу плановой LND или отсроченной терапевтической диссекции: интраоперационное лимфатическое картирование (LM), дозорная лимфаденэктомия (SL). ), и дозорный полный LND (SCLND).Эта процедура основана на концепции, что метастазы в регионарные лимфатические узлы возникают при прохождении клеток меланомы через афферентные лимфатические сосуды в региональный бассейн и в определенные идентифицируемые сторожевые лимфатические узлы (СН). Эксперименты с кожной лимфосцинтиграфией и последующая работа с несколькими жизненно важными красителями на животной модели продемонстрировали, что технология SN работает. 13 , 14 За последние 13 лет накопилось большое количество литературы, поддерживающей концепции оригинальной работы Мортона и его коллег. 15
Хотя определенная роль LM / SL / SCLND в лечении пациентов неизвестна, LM / SL становится все более популярной альтернативой плановой LND. 16 Привлекательность LM / SL / SCLND как для хирургов, так и для пациентов заключается в том, что метод является минимально инвазивным с небольшой болезненностью и очень точным для определения статуса лимфатических узлов для определения стадии и направления адъювантной терапии. Пациенты с опухоль-положительной SN подвергаются SCLND, тогда как пациенты с опухолево-отрицательной LM / SL избавляются от затрат и потенциальных осложнений, связанных с полной LND. 17 Техника LM / SL / SCLND особенно привлекательна для лечения пациентов с первичными опухолями нижних конечностей и туловища, у которых наблюдается лимфатический дренаж к паховым лимфатическим узлам. Однако данных, демонстрирующих точность этой техники для паховой области, немного.
Четыреста тридцать один пациент с меланомой I клинической стадии (Американский объединенный комитет по раку стадии I или II), которым в период с января 1985 г. по июль 2003 г. были выполнены операции LM / SL и SCLND для опухолевых SN в период с января 1985 г. по июль 2003 г., были идентифицированы с помощью нашей компьютерной базы данных.Данные были проанализированы по полу и возрасту пациентов, а также по локализации первичной опухоли, толщине Бреслоу, изъязвлению и гистологии первичной меланомы. 18
Перед операцией пациенты регулярно обследовались на основании полного анамнеза и физического обследования, рентгенографии грудной клетки и профилей крови, включая уровни лактатдегидрогеназы. В некоторых случаях компьютерная томография грудной клетки, брюшной полости и таза, магнитно-резонансная томография или позитронно-эмиссионная томография использовались при клиническом подозрении на отдаленные метастазы. 19 , 20 При обнаружении метастазов пациенты исключались из LM / SL. Лимфатическое картирование и SL были выполнены в соответствии с ранее описанными методами. 12 , 21 , 22 Вкратце, пациенты прошли кожную лимфосцинтиграфию за несколько дней до или в день оперативного вмешательства. 23 Участок кожи, идентифицированный лимфосцинтиграфией, был отмечен врачом ядерной медицины. Во время операции 1.От 0 до 2,0 мл изосульфанового синего (лимфазурин 1%; Tyco International, Exeter, NH) вводили внутрикожно в первичный участок. Кожу нежно массировали, чтобы улучшить отток изосульфанового синего в регионарные лимфатические сосуды. На участке кожи, отмеченном врачом ядерной медицины, был сделан разрез. Афферентные лимфатические сосуды исследовали на синюю окраску от края раны до первого SN.
С 1993 года мы регулярно используем радиолимфосцинтиграфию в качестве дополнения к синему красителю для повышения точности LM / SL.Окрашенные синим или радиоактивные SN были вырезаны и исследованы на наличие метастазов либо путем обзора замороженных срезов (в начале нашего опыта), либо, что чаще, с помощью постоянных срезов с окрашиванием гематоксилин-эозином. Если при окрашивании первых срезов гематоксилин-эозином метастазы не обнаруживались, из двустворчатых лимфатических узлов вырезали дополнительные срезы и окрашивали мышиными моноклональными антителами HMB-45 и S100. 24 Если метастазы были идентифицированы в SN, рекомендуется SCLND и обычно выполняется.Лимфатические узлы, удаленные с помощью SCLND (либо только SGD, либо с помощью ILND), исследовали только путем обычного окрашивания гематоксилин-эозином.
Записи пациентов были просмотрены для подтверждения всех клинических данных, включая расположение (т.е. паховые или подвздошные) узловых метастазов, количество лимфатических узлов с метастазами, патологический статус узла Клоке и выполненные оперативные процедуры. Узел Клоке определяется как лимфатическая ткань медиальнее бедренной вены на верхнем участке бедренного канала и, как полагают, представляет собой ведущий лимфатический узел в таз от пахового бассейна. 10 Лимфатический узел Клоке оценивали только окрашиванием гематоксилин-эозином.
В послеоперационном периоде пациенты проходили плановое клиническое обследование, анализ крови и рентгенографию грудной клетки. Время наблюдения рассчитывалось от первоначального диагноза до последнего наблюдения или смерти. Срок наблюдения составил от 4 до 198 месяцев (в среднем 50 месяцев). Все процедуры LM / SL и SCLND проводились в течение 3 месяцев после постановки диагноза первичной меланомы. Кривые выживаемости были построены с использованием оценок Каплана-Мейера. 25 , 26 Различия в распределении выживаемости были проверены методом логарифмических рангов. Различия в частотных распределениях и пропорциях были получены с использованием анализа χ 2 или точного критерия Фишера. P <0,05 считалось статистически значимым.
Большинство пациентов (61%) составляли женщины, большинство (53%) пациентов были в возрасте 50 лет и моложе (диапазон от 15 до 89 лет), а у 86% пациентов были первичные опухоли нижних конечностей.Первичные опухоли имели толщину от 0,30 до 14,00 мм (в среднем 1,89 мм). Пятьдесят четыре процента первичных опухолей имели IV или V уровень Кларка, а 15% были изъязвленными. Сорок четыре процента первичных опухолей имели гистологические аномалии поверхностного распространения. Пациенты с опухолевыми SN, как правило, имели первичные опухоли более высокого уровня Кларка и были толще, чем у пациентов с опухолевыми SN (таблица 1).
Четыреста тридцать один пациент подвергся LM / SL с идентификацией SN во всех случаях.Триста тридцать восемь пациентов (78%) имели отрицательные опухоли SN; У 12 (4%) из этих пациентов впоследствии был рецидив узлового бассейна (Таблица 2). Девяносто три пациента (21%) имели СН с опухолью. Сторожевой полный LND был выполнен во всех, кроме 4 случаев с опухолевыми SN. Шестьдесят два пациента (67%) имели 1 опухолевый лимфатический узел, 25 (27%) имели 2 опухолевых лимфатических узла и 6 (6%) имели 3 или более опухолевых лимфатических узла. Тридцать семь (40%) из 93 пациентов с опухолевыми расслоениями имели рецидивы.Сорок девять (11%) из 431 пациента умерли. Пациентам с опухолево-положительными паховыми SN подвергали SCLND путем удаления только всего поверхностного (пахового) бассейна (SGD) (n = 20), с взятием образца лимфатического узла Клоке для определения необходимости подвздошно-паховой диссекции (n = 31), или подвздошно-паховая диссекция (ILND) как рутинное лечение (n = 38). Четыре пациента с опухолевыми SN не перенесли SCLND по выбору пациента или врача. Шестнадцать (17%) из 93 пациентов с опухолевыми СН имели первичные опухоли туловища.Один пациент с двусторонними опухолевыми паховыми лимфатическими узлами отказался от SCLND. У одного пациента был только SGD. У десяти пациентов был SGD с забором лимфатического узла Клоке. В 4 случаях была проведена диссекция как паховых, так и подвздошных лимфатических узлов без знания опухолевого статуса узла Клоке.
У 76 пациентов были опухолевые SN, возникшие в результате первичной меланомы нижних конечностей. Три пациента с опухолевыми SN отказались от SCLND. В 19 случаях были выполнены SGD.В 21 случае пациентам выполняли SGD с забором пробы узла Клоке для определения необходимости глубокого рассечения паха. В 33 случаях SGD и глубокая диссекция паха выполнялись как одна процедура.
Среднее значение ± стандартное отклонение 5-летняя выживаемость без признаков заболевания была значительно хуже для пациентов с опухолевыми диссекциями (52% ± 9%), чем у пациентов с опухолевыми диссекциями (82% ± 7%) ( P <. 001) (Рисунок 1). Разница в безрецидивной выживаемости выражалась в более низком среднем значении ± стандартное отклонение общей 5-летней выживаемости (75% ± 4% против 94% ± 5%, соответственно; P <.001) (Рисунок 2). Только уровень Кларка и толщина коррелировали с большим риском для пациентов с опухолевыми лимфатическими узлами.
У пятидесяти пяти (16%) из 338 пациентов с опухолево-отрицательными СН были рецидивы. Почти половина всех (22/25) рецидивов на первом месте приходилась на транзитные участки. У двенадцати пациентов (4%) были рецидивы в рассеченный бассейн, а у 43 (13%) были рецидивы в отдаленных местах. Среднее время рецидива в лимфатическом узле составляло 28 месяцев; однако у 1 пациента был рецидив через 132 месяца после опухолево-отрицательного LM / SL.
Тридцать семь (40%) из 93 пациентов с опухолевыми СН имели рецидивы. Большинство (31 [84%] из 37) этих рецидивов произошли в отдаленных местах; реже они попадали в регионарные лимфатические узлы, транзитные участки или при широком удалении. Среднее время до отдаленного рецидива при опухолевых расслоениях составило 7,6 месяца.
Множественные клинико-патологические особенности были изучены на предмет их роли в прогнозировании общей выживаемости. Только толщина опухоли, опухолевый статус SN и изъязвление были значительными ( P <.05) (таблица 3).
Для лечения регионарных лимфатических узлов после LM / SL использовались различные оперативные процедуры (Рисунок 3 и Таблица 4). Решение об операции было основано на выборе хирурга и, возможно, пациента. Положительная прогностическая ценность опухолевого статуса узла Клоке для определения статуса глубоких паховых лимфатических узлов составила 66% (4/7 случаев), тогда как отрицательная прогностическая ценность составила 97% (46/47 случаев).
Разработка LM / SL произвела революцию в лечении пациентов с меланомой на ранней стадии.Этот метод позволяет хирургам определить характер лимфатического дренажа от первичного участка к региональному бассейну лимфатических узлов; он обеспечивает основу для удаления SN и целенаправленной патологической оценки образца. Определение стадии регионарных лимфатических узлов таким образом привело к более однородной стадии, чем обычно ожидалось у этих пациентов. Многочисленные ретроспективные исследования 12 , 13,15 , 18 до разработки LM / SL показали, что 5-летняя выживаемость пациентов с метастазами в лимфатические узлы (Американский объединенный комитет по раку стадии III) может варьироваться от 15% и 70%.Такой широкий диапазон результатов отражает историческую неоднородность пациентов с заболеванием III стадии Американского объединенного комитета по раку. Прогностические факторы для стадии III болезни были определены как связанные с пациентом, связанные с первичной опухолью и связанные с лимфатическими узлами. 9 , 18 За исключением толстых первичных опухолей (> 4 мм) туловища, 27 общепринято, что переменные, связанные с лимфатическими узлами, являются наиболее важным фактором, определяющим выживаемость после развития лимфоузлов.Наиболее важные прогностические переменные включают количество опухолевых лимфатических узлов, 5 , 9 процент опухолевых лимфоузлов, 28 наличие экстракапсулярного расширения, 29 макроскопические и микроскопические признаки заболевания, 29 клинически опухолевые лимфатические узлы, 5 , 30 изъязвление первичной опухоли и самый высокий уровень опухолевых узлов. 9 Сообщается, что выживаемость пациентов с опухолевыми лимфатическими узлами находится в диапазоне от 70% до 90%. 17 , 18,30
Развитие LM / SL явно продвинуло методы постановки регионарных лимфатических узлов. У большинства пациентов с опухолевыми SNs будет только один лимфатический узел с метастазами, что делает прогноз большинства пациентов с метастазами в лимфатические узлы очень однородным; однако эти данные вызывают сомнения относительно роли SCLND. Патологически подтвержденные поверхностные паховые узлы обеспечивают 5-летнюю выживаемость от 30% до 75%. 4 , 6 , 31 Наша пятилетняя выживаемость в 75% значительно превосходит предыдущие результаты. 27 -30 Независимо от других прогностических факторов решение о проведении глубокого рассечения паха зависит от клинического и патологического статуса поверхностных паховых узлов. Клинически опухолевые паховые узлы являются предиктором патологически опухолевых подвздошных узлов в 15–100% случаев. 2 , 4 , 21 Sterne et al. 31 обнаружили, что степень клинического поражения узлов важна для прогнозирования положительности опухоли подвздошного узла.В их серии из 25 пациентов, перенесших ILND, 1 мобильный поверхностный лимфатический узел в паховой области был связан с патологически опухоль-положительными подвздошными узлами в 8 (36%) случаев, тогда как несколько мобильных узлов или фиксированных узлов всегда были связаны с положительными подвздошными узлами. Частота возникновения опухоли в подвздошных узлах также напрямую связана с количеством патологически опухолевых паховых узлов. Finck et al. 7 показали, что частота опухолево-положительных подвздошных узлов увеличивается с 14%, когда 1 паховый узел является патологически опухолевым, до 50%, когда вовлечены 4 или более узлов.Другие исследователи 32 показали 100% положительную вероятность опухоли подвздошных узлов, когда 3 или более паховых узлов содержат метастазы. Однако количество узлов, содержащих опухоль, нелегко определить во время операции и не является полезным для принятия решений о выполнении ILND после выявления опухолево-положительного SN.
Coit et al. 9 ранее сообщали, что статус узла Клоке на 79% позволяет прогнозировать метастаз скрытого подвздошного узла. Наши результаты предполагают как положительную, так и отрицательную прогностическую ценность использования лимфатического узла Клоке для оценки глубокого пахового бассейна.Хотя большинство хирургов согласятся, что SGD является основой для лечения паха метастазов, роль подвздошно-пахового рассечения остается спорной. Некоторые исследователи 23 сообщили, что добавление диссекции глубокого узла не является оправданным, когда паховые узлы содержат скрытое метастатическое заболевание, поскольку вероятность метастазов в глубокие узлы мала. Другие 5 , 6 обнаружили, что это не так. Диссекция глубоких узлов чаще всего выполняется при наличии клинически очевидных метастазов в подвздошной кости. Противники расслоения глубоких лимфоузлов считают, что высокая потенциальная заболеваемость перевешивает любые преимущества для выживания и что положительность глубоких лимфоузлов является лишь маркером диссеминированного заболевания. Ранее опубликованные показатели 5-летней выживаемости у пациентов с патологически подтвержденным метастазом в глубокие лимфоузлы колебались от 0% 1 до 34%. 2 , 3 В современную эпоху LM / SL даже пациенты с 2–4 опухолевыми лимфатическими узлами имеют оценку выживаемости от 40% до 50%. 18
Был проведен обзор 294 пациентов с меланомой паха III стадии Американского объединенного комитета по раку, чтобы определить полезность нашего алгоритма лечения глубоких паховых узлов.Поверхностное рассечение паха обеспечивало выживаемость у пациентов, отобранных по факторам низкого риска. Тем не менее, 5-летняя выживаемость 29% после глубокого рассечения паха у пациентов с гистологически опухолевыми глубокими лимфоузлами, по-видимому, указывает на то, что некоторые пациенты, получавшие SGD и глубокую паховую лимфодиссекцию лимфатических узлов, получают терапевтическую пользу от процедуры и что системное заболевание не универсальная находка у пациентов с метастазами в глубокие лимфоузлы. Многофакторный анализ выявил женский пол, более молодой возраст и низкую опухолевую нагрузку как хорошие прогностические факторы, связанные с выживаемостью.Патологический статус узла Клоке превосходил клинический статус поверхностных паховых узлов для прогнозирования метастазов скрытых подвздошных узлов.
Наши результаты демонстрируют важность LM / SL для определения стадии регионарных лимфатических узлов на ранней стадии меланомы. Эти данные согласуются с рядом других исследований, подтверждающих точность этой минимально инвазивной хирургической техники. Техника LM / SL снижает заболеваемость и стоимость определения стадии лимфатических узлов по сравнению с SGD (с или без глубокого рассечения паха).Хотя только 3% пациентов имели рецидивы в бассейне лимфатических узлов после опухолево-отрицательных LM / SL, эти рецидивы могут вызывать значительную заболеваемость из-за высокой частоты синхронных транзитных заболеваний (Таблица 2). 33 Точно так же рецидивы после опухолевой поверхностной паховой области могут возникать при транзитной болезни и потенциально увеличивают риск развития у пациентов хронической боли в нижних конечностях или лимфедемы в результате лечения. Хотя терапевтическая ценность SCLND неизвестна и тестируется (в многоцентровом испытании избирательной лимфаденэктомии II), наши данные показывают, что опухолевый статус узла Клоке может быть наиболее полезным подходом к оценке опухолевого статуса глубоких паховых лимфатических узлов после LM / SL. 34
Для корреспонденции: Ричард Эсснер, доктор медицинских наук, Институт рака Джона Уэйна, 2200 Santa Monica Blvd, Suite 123, Santa Monica, CA
.
Принята к публикации: 19 мая 2006 г.
Финансирование / поддержка: Эта работа была поддержана грантами CA 12582 и CA 29605 от Национальных институтов здравоохранения, Бетезда, Мэриленд, и финансированием Фонда семьи Сабан, Лос-Анджелес, Калифорния.
Предыдущая презентация: Этот документ был представлен на 77-м ежегодном собрании хирургической ассоциации тихоокеанского побережья; 20 февраля 2006 г .; Сан-Франциско, Калифорния; и публикуется после экспертной оценки и проверки. Обсуждения, которые следуют за этой статьей, основаны на первоначально представленной рукописи, а не на исправленной рукописи.
1 Маккарти
JGHaagensen
CDHerter
FP Роль расслоения паха в лечении меланомы нижних конечностей. Ann Surg 1947; 179156-159Google ScholarCrossref 3.Beitsch
PBalch
C Оценка операционной заболеваемости и факторов риска у пациентов с меланомой, перенесших диссекцию паховых лимфатических узлов. Am J Surg 1992; 164462-466PubMedGoogle ScholarCrossref 4.Coit
Д.Г.Бреннан
MF Степень рассечения лимфатических узлов при меланоме туловища или нижней конечности. Arch Surg 1989; 124162-166PubMedGoogle ScholarCrossref 5. Синглетарный
SEShallenberger
RGuinee
В.Ф. Хирургическое лечение паховых узловых метастазов первичной меланомы нижней конечности. Surg Gynecol Obstet 1992; 174195-200PubMedGoogle Scholar6.Zoltie
NChapman
PJoss
G Требуется ли очистка подвздошных узлов при меланоме II стадии? Plast Reconstr Surg 1991; 88810-813PubMedGoogle ScholarCrossref 7. Финк
SJGiuliano
AEMassn
BO Результаты подвздошно-паховой диссекции при меланоме I стадии. Ann Surg 1982; 196180-186PubMedGoogle ScholarCrossref 8.Jonk
AKroon
BBRRumke
п
и другие.Результаты радикального рассечения паховой области у пациентов с меланомой II стадии и гистологически подтвержденными метастазами в подвздошные или запирательные лимфатические узлы или в оба. Surg Gynecol Obstet 1988; 16728-32PubMedGoogle Scholar9.Coit
Д.Г.Гатко
Абреннан
MF Факторы прогноза у пациентов с метастазами меланомы в подмышечные или паховые узлы: многомерный анализ. Ann Surg 1991; 214627-636PubMedGoogle ScholarCrossref 10.Karakousis
CPDriscoll
DL Положительные глубокие узлы в паху и выживаемость при злокачественной меланоме. Am J Surg 1996; 171421-422PubMedGoogle ScholarCrossref 11.Karakousis
CP Техника лимфаденэктомии при меланоме. Surg Oncol Clin N Am 1992; 1157-194 Google Scholar 12.Morton
DLWen
DRWong
JH
и другие. Технические подробности интраоперационного лимфатического картирования меланомы на ранней стадии. Arch Surg 1992; 127392-399PubMedGoogle ScholarCrossref 13. Вонг
JHCagle
LAMorton
DL Лимфодренаж кожи к сторожевому лимфатическому узлу на модели кошки. Ann Surg 1991; 214637-641PubMedGoogle ScholarCrossref 14.Morton
DLCochran
AJThompson
JF
и другие. Группа испытаний многоцентровой селективной лимфаденэктомии, биопсия сторожевого узла при меланоме на ранней стадии: точность и заболеваемость в международном многоцентровом исследовании MSLT-I. Ann Surg 2005; 242302-313PubMedGoogle Scholar15.Thompson
JFUren
RFScolyer
РАСтретч
JR Селективная дозорная лимфаденэктомия: прогресс на сегодняшний день и перспективы на будущее. Cancer Treat Res 2005; 127269-287PubMedGoogle Scholar16.Morton
DLHoon
DSCochran
AJ
и другие. Лимфатическое картирование и дозорная лимфаденэктомия для меланомы на ранней стадии: терапевтическая польза и значение узловой микроанатомии и молекулярного стадирования для повышения точности обнаружения узловых микрометастазов. Ann Surg 2003; 238538-549PubMedGoogle Scholar17.Coit
Д.Г. Степень расслоения паха при меланоме. Surg Oncol Clin N Am 1992; 1271-280 Google Scholar 18. Балч
CMSoong
SJGershenwald
JE
и другие. Анализ факторов прогноза 17 600 пациентов с меланомой: проверка Американского объединенного комитета по системе определения стадии меланомы. J Clin Oncol 2001; 193622-3634PubMedGoogle Scholar19.Aloia
Т.А.Гершенвальд
Я. Эндтбака
RH
и другие. Использование компьютерной томографии и магнитно-резонансной томографии для определения стадии до завершения лимфаденэктомии у пациентов с меланомой с положительной реакцией на сторожевые лимфатические узлы. J Clin Oncol 2006; 242858-2865PubMedGoogle ScholarCrossref 20.Essner
RBelhocine
TScott
AMEven-Sapir
E Новые методы визуализации при меланоме. Surg Oncol Clin N Am 2006; 15253-283PubMedGoogle ScholarCrossref 21.Morton
DLWanek
LNizzie
JA
и другие. Повышенная долговременная выживаемость после лимфаденэктомии меланомы с метастазами в регионарные узлы: анализ прогностических факторов у 1134 пациентов из онкологического центра Джона Уэйна. Ann Surg 1991; 214491-501PubMedGoogle ScholarCrossref 22.Cochran
AJWen
DRMorton
DL Управление регионарными лимфатическими узлами у пациентов со злокачественной меланомой кожи. World J Surg 1992; 16214-221PubMedGoogle ScholarCrossref 23.Essner
RBostick
PJGlass
EC
и другие. Стандартизированная диссекция сторожевого узла под контролем зонда при меланоме. Хирургия 2000; 12726-31PubMedGoogle ScholarCrossref 24.Chan
ADMorton
DL Обнаружение сторожевого узла при злокачественной меланоме. Недавние результаты Cancer Res 2000; 157161-177PubMedGoogle Scholar25.Kaplan
ELMeier
P Непараметрическая оценка по неполным наблюдениям. J Am Stat Assoc 1958; 53457- 481Google ScholarCrossref 26.Cox
Модель регрессии DR и таблицы дожития. J R Stat Soc Br 1972; 34187–220 Google Scholar27.Coit
DSauven
PBrennen
M Прогноз при толстой меланоме кожи туловища и конечностей. Arch Surg 1990; 125322-326PubMedGoogle ScholarCrossref 28.Cascinelli
NVaglini
MNava
M
и другие. Прогноз меланомы кожи с метастазами в регионарные узлы (III стадия). J Surg Oncol 1984; 25240–247PubMedGoogle ScholarCrossref 29.Balch
CMSoong
SJMurad
TMIngalls
ALMaddox
WA Многофакторный анализ меланомы, III: прогностические факторы у пациентов с меланомой с метастазами в лимфатические узлы (стадия II). Ann Surg 1981; 193377-388PubMedGoogle ScholarCrossref 30.Callery
CCochran
AJRoe
Диджей
и другие.Факторы, прогнозирующие выживаемость пациентов со злокачественной меланомой, распространяющейся на регионарные лимфатические узлы. Ann Surg 1982; 19669-75PubMedGoogle ScholarCrossref 32.Day
CLСобер
AJLew
РА
и другие. Пациенты со злокачественной меланомой с положительными узлами и относительно хорошими прогнозами: микростадирование сохраняет прогностическое значение у пациентов с меланомой I клинической стадии с метастазами в регионарные узлы. Рак 1981; 47955-962PubMedGoogle ScholarCrossref 33.Канг
JCWanek
Л.А.Эсснер
р
и другие. Сторожевая лимфаденэктомия не увеличивает частоту транзитных метастазов при первичной меланоме. J Clin Oncol 2005; 234764-4770PubMedGoogle ScholarCrossref 34.Shen
PConforti
AMEssner
RCocran
AJTurner
RRMorton
DL Является ли узел Клоке сторожевым узлом для группы подвздошных / обтураторных узлов? Cancer J 2000; 693-97PubMedGoogle Scholar
Stanley Leong, MD, San Francisco, Calif: Перечисленные авторы внесли значительный вклад в развитие лимфатического картирования и дозорной лимфаденэктомии при стадировании меланомы. На сегодняшний день около 80% пациентов с меланомой с отрицательным показателем сторожевого лимфатического узла можно избежать более болезненной процедуры регионарной лимфодиссекции. Многочисленные исследования подтвердили полезность этой важной процедуры постановки. Таким образом, лимфатическое картирование и дозорная лимфаденэктомия при меланоме были приняты в качестве стандарта лечения при стадировании меланомы (Leong SP. Curr Treat Options Oncol . 2004; 5: 185-194).
В этом исследовании д-р Эсснер и его коллеги обобщили большую базу данных меланомы, касающуюся лимфатического картирования и дозорной лимфаденэктомии в паховом узловом бассейне, области, с которой сложно работать, и авторы очень метко отметили, что если вы выполните радикальное рассечение , заболеваемость значительна.
Они подтвердили свои предыдущие публикации о том, что 5-летняя общая выживаемость пациентов с первичной меланомой туловища и конечностей была значительно лучше для пациентов с опухолево-отрицательными, чем опухолево-положительными сторожевыми лимфатическими узлами. Возможно, наиболее важным выводом этого исследования является то, что только у 3,5% (12 из 338) пациентов с отрицательными показателями сторожевых лимфатических узлов развился рецидив узлового бассейна. Таким образом, процент ложноотрицательных результатов составляет 3,5%, что свидетельствует о высокой точности процедуры.Кроме того, в группе из 90 пациентов с положительными сторожевыми лимфатическими узлами у большинства пациентов развились отдаленные метастазы (84%) и, реже, в регионарные лимфатические узлы, транзитные участки или в местах местного удаления. С другой стороны, частота рецидивов в группе отрицательных дозорных лимфатических узлов значительно ниже. Эти данные свидетельствуют о том, что прогрессирование меланомы в целом происходит упорядоченно, а не о том факте, что вначале оно является системно широко распространенным. Теория спектра Хеллмана утверждает, что развитие рака прогрессирует.Прежде чем он начнет метастазировать, мы можем удалить рак и потенциально вылечить пациента — провокационная мысль. Данные по раку груди и меланоме в эпоху дозорных лимфатических узлов предполагают, что теория спектра является наиболее совместимой, а не концепция Фишера, согласно которой рак является системным в начале, или концепция Хальстеда, согласно которой только лимфатические узлы поражаются до системного распространения. Теория спектра указывает на то, что на ранней стадии распространения он, вероятно, связан с лимфатической системой, а затем, позже, рак может стать системным (Leong SP. Энн Сург Онкол . 2004; 11: 192С-197С).
Следует поздравить авторов с разработкой и поддержанием большой базы данных дозорных лимфатических узлов меланомы, которая предоставляет научно обоснованную информацию, позволяющую нам лучше понять биологию и клинические исходы меланомы. Кроме того, это помогает нам разрабатывать новые гипотезы для проверки в клинических испытаниях.
Несмотря на представленную большую базу данных, подгруппы, как вы можете видеть на этом очень загруженном слайде, все еще малочисленны и поэтому делают статистические выводы трудными. Возможно, такие подгруппы можно лучше проанализировать с помощью объединенных данных из нескольких баз данных дозорных лимфатических узлов.
У меня есть несколько вопросов: (1) Могут ли авторы полагаться на предоперационную лимфосцинтиграфию для определения расположения сторожевых лимфатических узлов в паховой области, т. Е. Поверхностный паховый или подвздошный узловой бассейн? (2) Какова частота выявления сторожевых лимфатических узлов в поверхностном паховом и наружном подвздошных бассейнах с помощью синего красителя, радиоактивного индикатора или их комбинации? (3) Как вы определяете извлеченный лимфатический узел Клоке? Что важнее: Клоке против дозорных лимфатических узлов? Иногда найти лимфатический узел Клоке непросто.Когда вы находитесь на паховой связке, там нет лимфатического узла. (4) Как вы следите за подвздошными лимфатическими узлами, если они глубокие и их нелегко пальпировать у тех пациентов, которым вы делаете только поверхностную диссекцию паховых лимфатических узлов? (5) Как вы решаете проблему отвода отдельных каналов в поверхностные паховые и подвздошные сторожевые лимфатические узлы? Это особенно актуально для меланомы туловища, которая может обходить лимфатический узел Клоке. (6) Точный алгоритм лечения паховых лимфатических узлов при меланоме несколько неясен из этой рукописи.Интересно, могут ли авторы уточнить и построить блок-схему, чтобы указать алгоритм и его обоснование.
Теодор X. О’Коннелл, доктор медицины, Лос-Анджелес, Калифорния: Авторы рекомендуют использовать узел Клоке в качестве дополнительного сторожевого лимфатического узла, чтобы указать, следует ли нам делать разрез подвздошно-тазового узла, но главный вопрос заключается в следующем: Какая польза для пациента от этого дополнительного лечения, учитывая увеличенное время операции и отдаленные осложнения, например, лимфедему и т. д.? Очевидно, что если подвздошные узлы отрицательны, пациенту не удастся извлечь выгоду из диссекции узла, и оказывается, что более 50% имели отрицательные подвздошные узлы, даже при положительном лимфатическом узле Клоке.Во-вторых, каковы преимущества выживания для пациентов с положительными лимфоузлами? Действительно ли положительные подвздошные узлы в дополнение к положительным поверхностным и глубоким паховым узлам указывают на системное заболевание, и, следовательно, дальнейшее рассечение лимфатических узлов не дает преимущества для выживания?
Ян К. Хорн, доктор медицинских наук, Сан-Франциско: Мне было интересно, могут ли авторы прокомментировать свою болезненность при расслоении паха и сопоставить ли глубинное и поверхностное расслоение по-разному.
Джон М. Грейф, доктор медицины, Сан-Диего, Калифорния: Я также хочу поздравить авторов с использованием их очень обширной базы данных для предоставления практических алгоритмов управления. У меня 2 вопроса. Один связан с вопросом, который спросил доктор Леонг: как определить лимфатический узел Клоке? На одной из ваших диаграмм это выглядело так, как если бы вы вводили синий краситель в пах, и я подумал, что вы это делаете. Мой второй вопрос: как вы будете следить за своими пациентами, у которых есть положительные поверхностные узлы в паховой области, но отрицательные узлы Клоке? Используете ли вы серийную КТ [компьютерную томографию]? Есть ли роль сканирование ПЭТ [позитронно-эмиссионной томографии]? И когда вы приступите к глубокой диссекции узла? Лично у меня в этом году был пациент, у которого на компьютерной томографии был обнаружен подвздошный узел размером 2 см, который выглядел очень подозрительно. Мы вошли внутрь, сделали глубокое рассечение и конкретно идентифицировали этот 2-сантиметровый узел, удалили его, очень тщательно изучили, и он и другие узлы были отрицательными. Конечно, хорошей новостью для пациента было то, что у него не было рака, но мне интересно, как и если бы мы могли избежать этого негативного исследования.
Джеймс Э. Гуднайт, младший, доктор медицины, Сакраменто, Калифорния: При выявлении положительного сигнального лимфатического узла, возникшего в результате обсуждения рака груди, отличите ли вы метастаз, положительный по H&E [гематоксилин-эозину], от идентифицированных клеток только с помощью иммуногистохимии, и существует ли минимальное количество клеток меланомы, появляющееся в сторожевом узле, в котором вы бы объявили неметастаз?
Д-р Эсснер: Д-р Леонг поднял вопрос об использовании единой базы данных учреждения для оценки результатов лечения пациентов.Каждый раз, когда вы проводите исследование в одном учреждении, всегда полезно проверять данные с помощью более крупных наборов данных совместной группы. Доктор Леонг и его коллеги организовали Рабочую группу Sentinel Node и создали очень большую базу данных по меланоме, которая позволит нам проверять данные, полученные в одном учреждении. Что еще более важно, мы сможем ответить на дополнительные клинические вопросы из большей базы данных.
Д-р Леонг также задал вопрос о роли лимфосцинтиграфии как метода выявления дополнительных опухолевых незараженных лимфатических узлов.Да, мы действительно рассматривали лимфосцинтиграфию как метод, чтобы попытаться предсказать, где расположены вторичные дренирующие лимфатические узлы, то есть, если бы у вас была лимфосцинтиграфия, которая продемонстрировала бы сторожевой узел в поверхностном паху, изображения отсроченной лимфосцинтиграфии предоставили бы информацию о местонахождении вторичных лимфатических узлов. лимфатические узлы, истощающие опухоль, в поверхностном или глубоком паху? В целом, лимфосцинтиграфия не оказалась надежным методом определения наличия вторичных узлов в глубоком тазу, которые могут быть опухолевыми или нет.
Обычно мы отбираем пациентов с первичными краями толщиной более миллиметра для диссекции сторожевых лимфатических узлов. Пациенты с более тонкими первичными краями также подходят для исследования в зависимости от индивидуальных особенностей опухолей и пациентов. Иногда пациенты приезжают специально в наше учреждение и желают провести диссекцию сторожевого узла. Но, как вы можете видеть из наших данных, даже у пациентов с очень тонкими первичными очагами и низким уровнем Кларка будут обнаруживаться опухолевые сигнальные лимфатические узлы.Несколько лет назад мы опубликовали статью (Bleicher et al., J Clin Oncol. 2003), демонстрирующую наш опыт работы с пациентами с тонкими первичными лимфоузлами, перенесшими диссекцию сторожевых лимфатических узлов, и действительно, мы действительно находим пациентов с первичными опухолями очень низкого риска -положительные узлы. Самый тонкий первичный с опухолевыми лимфатическими узлами был 0,3 мм. Долгосрочный исход для этих пациентов неизвестен.
Идентификация узла Клоке (описанного Клоке в 1800-х годах), определяемого как лимфатический узел на участке входа в бедренный треугольник у паховой связки, может быть обнаружена с помощью ряда подходов.Способ, которым мы выполняем поверхностную диссекцию паха, заключается в том, что мы поднимаем лимфатические узлы над внешними косыми волокнами, и, когда вы входите в решетчатую фасцию, обычно узел Клоке идентифицируется рядом с бедренной веной. Иногда узел Клоке прикрепляется к оставшейся части поверхностного рассечения паховой области, поэтому иногда вы фактически рассекаете его вместе с оставшейся частью поверхностных узлов паха. В других случаях вам необходимо отвести узел Клоке через бедренный канал после удаления поверхностных узлов в паховой области.В большинстве случаев мы действительно находим узел Клоке. Это исследование проспективно не выполняло и не регистрировало местоположение и статус опухоли узла Клоке во всех случаях. Четыре хирурга выполнили подавляющее большинство процедур. Применялось множество хирургических техник, и в некоторых случаях пациенты решали, проводить им глубокое рассечение паха или нет.
Как нам следить за этими пациентами? Обычно мы следим за ними с помощью гибридных изображений CT-PET. Мы думаем, что эта комбинация — единственный лучший подход.Какое оптимальное время для визуализации? На самом деле никто не знает. Мы, как правило, проводим сканирование один раз в год (а рентген грудной клетки при клинических обследованиях — чаще), если другие факторы не предполагают, что сканирование следует проводить чаще. Да, я согласен, что есть лимфатические каналы, которые идут от паховой области непосредственно к подвздошным узлам, и я действительно считаю, что есть некоторые пациенты, у которых узел Клоке является сигнальным узлом. Даже с нашей перспективно собранной базой данных сложно попытаться точно определить местонахождение сторожевого узла и совпадать ли он с узлом Клоке.Это можно было бы изучить более внимательно, используя более крупные совместные наборы данных.
Как мы отбирали наших пациентов для разных операций? Выбор сделали хирурги и пациенты. Некоторые пациенты отказались от глубокого рассечения паха из-за риска лимфедемы. Большинство клинических данных, которые были получены в отношении заболеваемости глубоким расслоением паха, были опубликованы 10-30 лет назад, когда многие из метастазов глубоких подвздошных лимфатических узлов были обнаружены при клиническом обследовании или симптомах, ориентированных на пациента, и поэтому многие пациенты имели большое количество опухолей, которое само по себе подвергает их риску лимфедемы.Мы проанализировали наши данные в Джоне Уэйне [Институт рака Джона Уэйна, Центр здоровья Сент-Джона, Санта-Моника, Калифорния], чтобы определить, есть ли преимущество в выживаемости для пациентов, когда хирурги выполняли как поверхностное, так и глубокое рассечение паха по сравнению с одним только поверхностным рассечением паха. . Тем не менее, существует неотъемлемая трудность при анализе этих данных, поскольку у пациентов, которым проводят поверхностное рассечение паха без выполнения глубокого рассечения паха, отсутствует стадия глубокого регионарного бассейна; таким образом, прогноз пациентов может быть несопоставимым при попытке определить потенциальные преимущества глубокого рассечения паха.
Заболеваемость процедурой: в нашей статье это не описывалось. У нас есть данные из исследования MSLT I [Multicenter Selective Lymphadenectomy Trial I] (проспективное рандомизированное исследование дозорной лимфаденэктомии), в котором мы проспективно зарегистрировали краткосрочную заболеваемость от расслоения паха и низкую частоту хронической лимфедемы. По нашему опыту, частота клинически значимой лимфедемы составляет около 5%, что значительно отличается от более ранней медицинской литературы, в которой частота хронической заболеваемости и лимфедемы достигает 60%.Эти более ранние исследования представляют другую популяцию пациентов, чем мы обычно наблюдаем сейчас, поскольку многие из этих диссекций паха выполнялись для клинических пальпируемых метастазов в лимфатических узлах.
Доктор Гуднайт задал вопрос о том, как мы определяем опухолевый сторожевой узел. Если вы просмотрите медицинскую литературу по меланоме, которая может отличаться от рака молочной железы, она предполагает, что сигнальный узел, окрашенный H & E, опухоль-положительный, эквивалентен опухолево-положительному узлу, окрашенному IHC [иммуногистохимия], и более поздние исследования предполагают что обнаружение опухолевых сторожевых узлов с помощью ОТ-ПЦР [полимеразная цепная реакция с обратной транскриптазой] эквивалентно обнаружению метастазов с помощью других подходов, предполагая, что прогноз для этих пациентов относительно такой же.
Женщина – это уникальное произведение природы, наделенная способностью давать жизнь детям. Организм женщины имеет массу отличий от мужского, даже сердце ее бьется несколько чаще. Объясняется это меньшим размером жизненно важного органа, нежели у мужчин. А значит, сердцу приходиться сокращаться чаще, чтобы выпрыснуть необходимую дозу крови в артерии. Раньше мало задумывались о том, какой пульс считается нормальным, особенно в молодом возрасте. На показатель количества сердечных сокращений стали обращать внимание относительно недавно. Впоследствии ученые смогли определить, какая норма пульса у женщин в 30 лет отображает здоровое состояние сердца.
[toggle title=»Содержание статьи » state=»close»] [—ATOC—] [—TAG:h3—] [/toggle] [adrotate banner=»19″]
Содержание статьи
✔ Норма пульса у женщин
Частота сердечных сокращений у человека с хорошим самочувствием, полностью здоровым составляет около 60–90 ударов в минуту – именно таким должен быть нормальный пульс у взрослого человека. Но в связи с тем, что сердце прекрасной половины общества немного меньше в размерах, оно сокращается чаще мужского на 8 ударов в минуту. Поэтому нормальным у женщин считается показатель 70–80 ударов/минуту. С каждым десятилетием эта цифра вырастает на 5–10 ударов. Поэтому пульс у женщин возраст играет определяющую роль в определении того, нормальный показатель, или есть отклонения.
Для простоты соотношения реальной картиной с показателями нормы в медицине используется специальная таблица, сориентированная по половой принадлежности и возрасту.
✔ Когда пульс нельзя измерять
Правильно у человека считается пульс в течение минуты, при этом считается каждый удар. Точной методикой измерения обычно владеет врач-специалист. Но в упрощенном виде освоить может и каждая женщина самостоятельно. В 35 лет следить за этими данными рекомендуют регулярно, чтобы вовремя заметить сбои в организме. Но реальная картина отобразится только при правильном измерении. Есть же ситуации, при которых не рекомендуется делать замеры, так как они покажут ложную картину.
В частности, пульс в 30 лет не измеряется в таких случаях:
Сразу после еды, принятия алкоголя,
После приема лекарств,
При сильном голоде,
После ванны, массажа,
После занятий спортом и другой физической нагрузки, после умственного труда,
Если предварительно долго гулять на солнце или морозе,
Сразу после секса,
при бессоннице,
во время месячных.
[adrotate banner=»20″]
✔ Что влияет на пульс
Вышеперечисленные факторы способствуют тому, что частота сердечных сокращений у женщин 30 лет заметно изменяется. Но это не все аспекты, которые оказывают непосредственное воздействие на изменение пульса.
Измерять нормальный пульс у женщины 30 лет лучше всего с 11 до 13 часов дня – между завтраком и обедом. Потому как следует учитывать, что количество ударов в минуту меняется в течение дня. Утром, после пробуждения пульс наиболее медленный. К вечеру, наоборот, заметно ускоряется.
Интересен тот факт, что если девушка лежит, то данные будут ниже. При вертикальном положении тела пульс увеличивается.
Возрастает это число и в момент, когда человеку снятся сны.
Стрессы и эмоциональные перегрузки, переживания заметно повышают количество сердечных сокращений. Напрямую зависит физиологический показатель от массы тела. Избыточный вес способствует увеличению нагрузки на сердце, провоцирует его работать больше и чаще.
Влияет на показатели прямым образом заболевания органов и систем человека. Если нормальный пульс человека в 30 лет должен составлять 70 ударов, а в действительности насчитывается около 100 и больше, значит, у женщины диагностируется тахикардия. При пониженном значении, около 50, ставится диагноз брадикардии.
[adrotate banner=»21″]
✔ Влияние возраста на пульс
Возраст женщины это главный фактор, который способствует увеличению ЧСС, при отсутствии явных негативных факторов. За одно десятилетие сердце женщины выпускает кровь чаще на восемь раз в минуту. Соответственно, норма у женщин изменяется периодически. В 45 лет уже нельзя будет похвастаться данными, полученными в 35 лет. Но это не значит, что стоит спешить к врачу. Если нет заметных ухудшений в самочувствии, а изменения незначительны, то стоит воспринимать их как обычное явление.
✔ Пульс при беременности
Рассчитывая, какой должен быть пульс, нужно обращать внимание на то, не беременна ли женщина. Ведь при беременности происходит гормональная перестройка организма. В результате чего часто наблюдается тахикардия. Превышение нормы обычного человека должно быть не выше чем 110 ударов. Лечение при этом не требуется. После рождения малыша ЧСС нормализуется постепенно само. Главное, чтобы беременная девушка не нервничала и хорошо отдыхала, достаточно гуляла на воздухе и соблюдала режим сна.
✔ Почему учащается сердцебиение
[adrotate banner=»22″]
Обычно человек не обращает внимания на этот показатель. Но когда замечается учащенное сердцебиение, то сразу начинает задумываться какой нормальный пульс у человека, какие причины отклонений.
Увеличение потребностей организма в кислороде провоцирует увеличение работы сердца, и перекачки большего количества крови. Если недостаток кислорода вызван физической нагрузкой, то спустя короткий промежуток времени (отдыха) работа сердца восстановиться.
Но часто учащение сердцебиения может быть связано с протеканием заболеваний в организме. Так, нарушенный ритм у 30-летней девушки может возникнуть из-за астмы, проблем со щитовидной железой и надпочечников, анемии. Лишний вес также негативно влияет на работу сердца. Поэтому, если эти факторы стали причиной развития тахикардии, следует обратиться к врачу и срочно заняться своим здоровьем. При этом нужно отказаться категорически от вредных привычек. Алкоголь и никотин лишь усугубляют картину и, более того, ведут к преждевременному старению.
Молодой женщине, которая хочет наслаждаться жизнью, путешествовать, создавать семью, строить карьеру очень важно следить за своим здоровьем. Измерение систематически ЧСС позволяет контролировать состояние здоровья и своевременно выявить развитие заболеваний.
[adrotate banner=»23″]
posle-30-let.ru
Какая норма пульса у женщин 30 лет
Женщина – это уникальное произведение природы, наделенная способностью давать жизнь детям. Организм женщины имеет массу отличий от мужского, даже сердце ее бьется несколько чаще. Объясняется это меньшим размером жизненно важного органа, нежели у мужчин. А значит, сердцу приходиться сокращаться чаще, чтобы выпрыснуть необходимую дозу крови в артерии. Раньше мало задумывались о том, какой пульс считается нормальным, особенно в молодом возрасте. На показатель количества сердечных сокращений стали обращать внимание относительно недавно. Впоследствии ученые смогли определить, какая норма пульса у женщин в 30 лет отображает здоровое состояние сердца.
Содержание статьи
Содержание статьи
✔ Норма пульса у женщин
Частота сердечных сокращений у человека с хорошим самочувствием, полностью здоровым составляет около 60–90 ударов в минуту – именно таким должен быть нормальный пульс у взрослого человека. Но в связи с тем, что сердце прекрасной половины общества немного меньше в размерах, оно сокращается чаще мужского на 8 ударов в минуту. Поэтому нормальным у женщин считается показатель 70–80 ударов/минуту. С каждым десятилетием эта цифра вырастает на 5–10 ударов. Поэтому пульс у женщин возраст играет определяющую роль в определении того, нормальный показатель, или есть отклонения.
Для простоты соотношения реальной картиной с показателями нормы в медицине используется специальная таблица, сориентированная по половой принадлежности и возрасту.
✔ Когда пульс нельзя измерять
Правильно у человека считается пульс в течение минуты, при этом считается каждый удар. Точной методикой измерения обычно владеет врач-специалист. Но в упрощенном виде освоить может и каждая женщина самостоятельно. В 35 лет следить за этими данными рекомендуют регулярно, чтобы вовремя заметить сбои в организме. Но реальная картина отобразится только при правильном измерении. Есть же ситуации, при которых не рекомендуется делать замеры, так как они покажут ложную картину.
В частности, пульс в 30 лет не измеряется в таких случаях:
Сразу после еды, принятия алкоголя,
После приема лекарств,
При сильном голоде,
После ванны, массажа,
После занятий спортом и другой физической нагрузки, после умственного труда,
Если предварительно долго гулять на солнце или морозе,
Сразу после секса,
при бессоннице,
во время месячных.
✔ Что влияет на пульс
Вышеперечисленные факторы способствуют тому, что частота сердечных сокращений у женщин 30 лет заметно изменяется. Но это не все аспекты, которые оказывают непосредственное воздействие на изменение пульса.
Измерять нормальный пульс у женщины 30 лет лучше всего с 11 до 13 часов дня – между завтраком и обедом. Потому как следует учитывать, что количество ударов в минуту меняется в течение дня. Утром, после пробуждения пульс наиболее медленный. К вечеру, наоборот, заметно ускоряется.
Интересен тот факт, что если девушка лежит, то данные будут ниже. При вертикальном положении тела пульс увеличивается.
Возрастает это число и в момент, когда человеку снятся сны.
Стрессы и эмоциональные перегрузки, переживания заметно повышают количество сердечных сокращений. Напрямую зависит физиологический показатель от массы тела. Избыточный вес способствует увеличению нагрузки на сердце, провоцирует его работать больше и чаще.
Влияет на показатели прямым образом заболевания органов и систем человека. Если нормальный пульс человека в 30 лет должен составлять 70 ударов, а в действительности насчитывается около 100 и больше, значит, у женщины диагностируется тахикардия. При пониженном значении, около 50, ставится диагноз брадикардии.
✔ Влияние возраста на пульс
Возраст женщины это главный фактор, который способствует увеличению ЧСС, при отсутствии явных негативных факторов. За одно десятилетие сердце женщины выпускает кровь чаще на восемь раз в минуту. Соответственно, норма у женщин изменяется периодически. В 45 лет уже нельзя будет похвастаться данными, полученными в 35 лет. Но это не значит, что стоит спешить к врачу. Если нет заметных ухудшений в самочувствии, а изменения незначительны, то стоит воспринимать их как обычное явление.
✔ Пульс при беременности
Рассчитывая, какой должен быть пульс, нужно обращать внимание на то, не беременна ли женщина. Ведь при беременности происходит гормональная перестройка организма. В результате чего часто наблюдается тахикардия. Превышение нормы обычного человека должно быть не выше чем 110 ударов. Лечение при этом не требуется. После рождения малыша ЧСС нормализуется постепенно само. Главное, чтобы беременная девушка не нервничала и хорошо отдыхала, достаточно гуляла на воздухе и соблюдала режим сна.
✔ Почему учащается сердцебиение
Обычно человек не обращает внимания на этот показатель. Но когда замечается учащенное сердцебиение, то сразу начинает задумываться какой нормальный пульс у человека, какие причины отклонений.
Увеличение потребностей организма в кислороде провоцирует увеличение работы сердца, и перекачки большего количества крови. Если недостаток кислорода вызван физической нагрузкой, то спустя короткий промежуток времени (отдыха) работа сердца восстановиться.
Но часто учащение сердцебиения может быть связано с протеканием заболеваний в организме. Так, нарушенный ритм у 30-летней девушки может возникнуть из-за астмы, проблем со щитовидной железой и надпочечников, анемии. Лишний вес также негативно влияет на работу сердца. Поэтому, если эти факторы стали причиной развития тахикардии, следует обратиться к врачу и срочно заняться своим здоровьем. При этом нужно отказаться категорически от вредных привычек. Алкоголь и никотин лишь усугубляют картину и, более того, ведут к преждевременному старению.
Молодой женщине, которая хочет наслаждаться жизнью, путешествовать, создавать семью, строить карьеру очень важно следить за своим здоровьем. Измерение систематически ЧСС позволяет контролировать состояние здоровья и своевременно выявить развитие заболеваний.
У здорового человека пульс равномерно ритмичный, а количество ударов, которое обозначает количество сердечных сокращений, соответствует физиологической норме. Данные показатели свидетельствуют, в первую очередь, о здоровье или нездоровье сердечнососудистой системы. Помимо того, норма пульса у мужчин и женщин несколько отличается. Узнаем мнение специалистов о том, какой нормальный пульс у человека в 30 лет.
Нормальный пульс у человека в 30 лет
У взрослого человека в 30 лет нормальный пульс не отличается от норм других возрастных категорий, за исключением детского и преклонного возраста. Если говорить конкретнее, то нормальный пульс у женщины 30 лет в состоянии покоя находится в пределах 70-80 ударов в минуту. У мужчин в возрасте 30 лет показатели нормального пульса немного меньше – в среднем 65-75 ударов в минуту. Разница объясняется тем, что размеры мужского сердца больше, чем женского при условии, что вес представителей обоих полов одинаков. Во время значительных физических нагрузок, при занятиях спортом и стрессовых ситуациях нормальным считается увеличение частоты сердечных сокращений. Предельно допустимыми являются показатели, высчитываемые по универсальной формуле: от числа 220 высчитывается число, соответствующее количеству прожитых лет. То есть максимально допустимая частота сокращений сердечной мышцы в 30 лет: 220-30 = 190 ударов.
Важно! Оптимальное время для измерения пульса с 10.00. до 13.00., длительность замера – 1 минута. Показания пульса на левой и правой руке могут отличаться, поэтому желательно проверять его на запястьях обеих рук.
Вместе с тем, необходимо учитывать, что 30 лет – детородный пик, а нормальный пульс у женщин, находящихся в состоянии беременности существенно увеличен. Это легко объяснить, исходя из физиологии: в период вынашивания плода организму матери приходится работать за двоих. При этом норма:
в первом триместре частота пульса достигает 75-90 ударов в минуту;
во втором триместре до 100 ударов в минуту;
в третьем триместре 100-120 ударов в минуту.
Учащенное сердцебиение (тахикардия) у беременной может сопровождаться рядом неприятных симптомов, в том числе:
головокружением;
болью в груди;
одышкой;
онемением отдельных частей тела;
обморочными состояниями.
Помимо того, отмечается повышенная тревожность.
Именно поэтому врач держит на контроле частоту пульса беременной, и при тахикардии проводит дополнительное обследование с целью установления причины учащения сердечных сокращений.
Спустя один-два месяца после родов, частота пульса становится такой же, как и до беременности.
Патологические причины изменения частоты пульса в 30 лет
В молодом возрасте сосуды обычно находятся в хорошем состоянии: не поражены атеросклеротическими бляшками и тромбами, в потоке крови отсутствуют патологические завихрения. Поэтому постоянные или частые изменения частоты пульсовых волн должны стать поводом для обращения к врачу.
Следует знать: если пульс становится более редким, то это чаще всего свидетельствует о слабости синусового узла или нарушениях в проводящей системе сердца. Учащение пульса при сохранении ритма бывает при синусовой тахикардии. Беспорядочный учащенный пульс характерен для больных с пароксизмальной мерцательной аритмией либо мерцанием предсердий или желудочков.
К сведению! Брадикардия (снижение частоты пульса) в 50 ударов в минуту у профессиональных спортсменов не считается патологией, так как причиной такого снижения является то, что тренированная сердечная мышца в обычных условиях находится в состоянии гипертрофии.
Ч астота сердечных сокращений, это скорость, с которой орган выбрасывает кровь. Является взаимосвязанным показателем с артериальным давлением. Однако напрямую оба уровня никак не обуславливают друг друга. Они объясняются своими механизмами.
Пульс в покое у представительниц слабого пола, в среднем, быстрее, чем у мужчин. По понятным причинам: размеры сердца женщины меньше, примерно на 100-150 граммов, потому для обеспечения нормальной деятельности сосудистых структур и тканей организма требуется больше ударов в минуту.
Адекватные показатели ЧСС зависят от многих моментов: возраста пациентки, состояния здоровья, общей тренированности тела, гормонального статуса, степени активности в текущий момент. Например норма пульса у беременных женщин выше — до 110 уд. в мин. (в первый триместр).
Отклонения от эталонного значения возможны, но не более, чем на 10-15 сократительных движений. Все что больше — требует компетентной оценки врачом-кардиологом, а возможно и другими специалистами. Вероятны патологии выделительной, сердечнососудистой, гормональной систем.
Физиологические изменения также имеют место, но несколько реже и не сопровождаются угрожающими симптомами и осложнениями.
Нормы пульса у женщин, в зависимости от возраста
Показатель определяется годами жизни, в детский период нормальное сердцебиение характеризуется 60-170 ударами в минуту, поскольку орган маленький и требует большей активности для перекачивания крови по телу.
До 30 лет
В это время показатели весьма вариативны и находятся в пределах 60-160 ударов в минуту, в зависимости от возраста.
Чем моложе пациентка, тем существеннее частота сердечных сокращений. Норма пульса у женщин в 30 лет — от 55-90 ударов в минуту. Возможно чуть больше, но незначительно, тем более в состоянии покоя.
От 35 до 45
Существенно показатель не меняется. Отклонения в 10-15 единиц возможны при гормональных сбоях и периодах гестации.
После 60-ти
Уровень ЧСС у пожилых падает и растет нестабильно, хаотично, что объясняется окончанием климакса и наступлением менопаузы.
Нормы пульса у женщин по возрасту указаны в таблице ниже:
Возраст (лет)
Нормальный показатель
Возможный предел у тренированных людей
15-18
61-85
150
18-31
62-90
170
32-51
68-90
200
52-62
70-95
180
Старше 60
71-95
160
Нормальный пульс у женщин в 40 лет — 70-80 ударов в минуту. Это переломный момент, когда ЧСС стабильно повышается, а максимально возможный уровень падает.
Подобная особенность организма (которая присуща также и мужчинам) позволяет оценить степень функциональной активности сердца с помощью нагрузочных тестов.
При существенном увеличении частоты сокращений речь идет о патологическом процессе.
Допустимые отклонения
Норма пульсового показателя зависит от возраста женщины, физической активности в данный момент, эндокринного статуса, места проживания, времени суток и некоторых других факторов. Стоит рассмотреть их подробнее.
При ходьбе
Слабая физическая нагрузка способна изменить пульсовый показатель в минимальном диапазоне: от 10 до 15 ударов в минуту у среднестатистического человека. Тренированный организм не заметит столь незначительного напряжения сил, потому возможно сохранение прежних чисел.
Если же сердце начинает частить от обычной пешей прогулки — ничего хорошего это не сулит. Речь, скорее всего, идет о патологиях мышечного органа, сосудов, легочных структур, почек.
Необходимо комплексное обследование с нагрузочными тестами. Но проводятся они с осторожностью и под контролем группы врачей для быстрого оказания помощи в случае экстренной ситуации (есть возможность остановки сердца у больных женщин).
При физических нагрузках
Большую роль играет уровень подготовленности организма и интенсивность стимула. Чем сильнее напрягается пациентка, тем больше растет показатель пульса и артериального давления.
В нормальном положении, если тело достаточно тренировано, частота сердечного пульса увеличивается постепенно, пока не достигает необходимого оптимума, который требуется для адекватного питания тканей и органов, в том числе головного мозга и мышц.
В определенный момент рост показателя останавливается, здоровый человек этого не чувствует.
У не тренированной женщины все наоборот. Пульсовый показатель скачет, растет хаотично, без учета необходимости питания организма. Возможно спонтанное падение артериального давления и становление кардиогенного шока .
Из этого состояния выкарабкаться почти невозможно, летальность близится к 100%. Потому занятия должны интенсифицироваться постепенно, лучше под контролем грамотного инструктора. От малого к большему.
Резкий переход «на новый уровень» чреват развитием опасных осложнений для здоровья и жизни. Рисковать точно не нужно.
После приема пищи
Питание, особенно обильное нередко сопряжено с чрезмерным риском развития аритмии по типу тахикардии (ускорения сердечной деятельности). Это не нормальное явление, необходима комплексная оценка качества здоровья.
Пациентка в оптимальном состоянии даже после интенсивного употребления еды не страдает проблемами с сердечным ритмом. Вероятные факторы: недостаточность, ишемическая болезнь, патологии почечных структур и головного мозга.
Во время сна
Период отдыха ассоциирован с пониженной скоростью сердечных сокращений, поскольку падает концентрация специфических гормонов, вроде кортизола, норадреналина, адреналина, дофамина. Частота сердечных сокращений замедляется до 50-55 уд./мин.
В быструю фазу процесса вероятно развитие ускоренного сердцебиения, но в пределах естественной физиологической нормы. К 8-9 часам интенсивность работы мышечного органа достигает пика, тело готовится к пробуждению.
Встречаются случаи, когда ЧСС зашкаливает даже во время отдыха. Это патологическое явление связано с нарушениями работы гипоталамуса (он ответственен за регуляцию циркадных ритмов), гипофиза, эндокринной системы, инфекционными болезнями, в том числе простыми простудами.
Необходимо сразу же обращаться к врачу, еще лучше — вызывать скорую помощь. Не известно, чем все закончится без срочного вмешательства специалистов.
Естественные факторы падения или роста ЧСС у женщин
Пульс — динамический показатель. Он меняется каждую секунду. Но держится в пределах нормы. Далеко не всегда ускорение или замедление имеют патологическую природу.
Сначала нужно оценить присутствие физиологических факторов, среди которых:
Злоупотребление кофеинсодержащими напитками. Чай, энергетики и иные. Вызывают повышение тонуса сосудов и оказывают влияние на рефлекторную зону сердца. Наступает тахикардия. Длительность ее варьируется от 2 минут до 12 часов, в зависимости от метаболизма и особенностей работы выделительной системы.
Потребление наркотиков. Активным влиянием на сердце обладают амфетамин, героин и кокаин. Длительность метаболизма этих веществ — около 3-х суток. Дезинтоксикационные мероприятия позволяют сократить продолжительность угрожающего состояния до нескольких часов и облегчают абстинентный синдром.
Прием гестаген-эстогенных контрацептивов. Эффект наступает спустя 25-40 минут. Растет пульс и давление. При длительном использовании возникает выраженная сердечная недостаточность с возможностью развития инфаркта миокарда.
Признаки сердечной недостаточности у женщин подробно описаны в этой статье .
Особые климатические условия. При перемещении в непривычную окружающую среду включаются адаптивные механизмы. Они обеспечивают нормализацию сердечной деятельности. Возможны как тахикардия свыше 90 уд./мин., так и брадикардия менее 50 уд./мин. А чаще — одно сменяется другим. Типичный пример — отпуск в жарких странах, командировки в южные регионы.
Метеозависимость. Иначе говоря — влияние погоды на самочувствие. Объясняется сгущением крови, которую приходится выбрасывать активнее, а также нервной дисциркуляторной дисфункцией. Особенно тяжело переносится падение атмосферного давления, тем более резкое. В такие дни пациенткам, склонным к гипотензии или гипертонии не рекомендуется даже выходить из дома.
Чрезмерная физическая нагрузка без предварительной подготовки. От простых бытовых ситуаций, вроде пробежки за уходящим автобусом до тренировки.
Стрессы, длительные психоэмоциональные нагрузки. Сказываются выбросом катехоламинов и кортикостероидов. Все может закончиться плачевно.
Исключить данную группу факторов можно при первичном же обследовании.
Патологические моменты
Заболевания, обуславливающие рост или снижение ЧСС многообразны, но не смотря на это все они могут вызывать как ускорение, так и замедление пульса. Заранее предугадать по какому пути пойдет процесс невозможно.
Сахарный диабет в фазе декомпенсации. Даже при комплексном и длительном лечении влияние гормонального фактора на сердечнососудистую систему сохраняется, хотя и в меньшей мере. Пациентка ограничена во многих сферах, физическая активность сводится к минимуму, но гиподинамия также недопустима.
Гипотиреоз и обратный ему процесс повышенной концентрации специфических веществ щитовидной железы в кровеносном русле. Непредсказуемо влияет на все органы и системы, в том числе на сосуды и сердце. Частое явление — неукротимая тахикардия на уровне 100-110 ударов в минуту, которая не снимается даже специализированными препаратами в домашних условиях. Это абсолютное показание для вызова скорой медицинской помощи и транспортировки в стационар.
Проблемы с самим сердцем и полыми кровоснабжающими структурами. Стеноз, окклюзия в результате атеросклероза, недостаточность, ИБС , аневризмы иные состояния. Чаще сопровождаются увеличением частоты сердечных сокращений до значительных цифр.
Женщины по статистике более подвержены развитию подобного рода патологий. Потому нужно регулярно провериться и при первых же признаках неполадок со здоровьем буквально бежать к кардиологу.
Болезни выделительной системы. Многообразны и всегда связаны с воспалением или дегенерацией паренхимы и фильтрующих структур.
Процессы имеют полиэтиологический характер с аутоиммунной, инфекционной составляющей. Особенно опасна почечная недостаточность.
Причины изменения пульсового показателя кроются в росте или уменьшении количества жидкости в организме и нарушением синтеза прегормона-ренина, который обладает некоторыми регулятивными функциями.
Лечение зачастую оперативное, поскольку при поражении выделительной системы мало, что можно сделать медикаментозным способом. Прибегают к диализу.
Патологии опорно-двигательного аппарата на уровне шейного отдела позвоночника. В том числе сопутствующие заболевания мышц указанной анатомической области.
Провоцируют ишемию тканей мозга и нарушение регуляции сосудистого тонуса. Сердце воспринимает сигналы как стимул к более активной деятельности и ускоряется.
Дисциркуляторные нарушения (например ишемия мозга по причине недостаточного кровоснабжения.
Инфаркты, инсульты . В ранний реабилитационный период.
Оценка необходима под контролем группы врачей: кардиолога нефролога, невролога, эндокринолога.
Необходимые обследования
Перечень мероприятий подбирается докторами разных специальностей. Примерная схема диагностики:
Оценка жалоб, сбор анамнеза. Для выявления конкретных симптомов и определения клинической картины.
Измерение частоты сердечных сокращений и артериального давления. Также применяется комплексный, суточный подход как наиболее верный и позволяющий исследовать уровень ЧСС в динамике.
Электрокардиография. С нагрузочными тестами. Как правило, проводятся они с большой осторожность, особенно у женщин старшего возраста.
Эхокардиография. Ультразвуковая методика диагностики. Дает визуальную картину состояния органа.
УЗИ почек, малого таза при наличии показаний.
Анализы крови (биохимический, на гормоны, общий) и мочи.
Оценка неврологического статуса рутинными способами (проверка рефлексов и др.).
Ангиография.
При необходимости — МРТ и КТ.
Подобных методов зачастую достаточно. Перечень может быть расширен или сужен, в зависимости от результатов уже проведенных исследований. Нужно набраться терпения: сложные случаи разбираются в течение 1-2 недель и даже больше.
Лечебная тактика
Зависит от конкретных причин становления проблемы. При патологиях сердца показано оперативное вмешательство в целях устранения холестериновой бляшки, порока, установки искусственного водителя ритма.
Для женщины старшего возраста это особенно актуально, поскольку гормональные факторы сходят на нет или сводятся к минимуму. Возможна терапия почечных проблем теми же путями.
Гормональная заместительная методика — еще один доступный способ устранения патологического состояния.
Симптоматическая терапия сводится к приему стимулирующих или ингибирующих препаратов по назначению врача в строго выверенной дозировке. Лучше подбирать лечение в стационарных условиях.
При провокации тахикардии или брадикардии физиологическими факторами их устраняет сам пациент. Отказ от курения, алкоголя, чрезмерной нагрузки хуже точно не сделает.
В заключение
Нормальные значения пульса у женщины в состоянии покоя — 50-90 ударов в минуту. Плюс-минус. Следует тщательно оценить причины отклонений и при необходимости назначить лечение.
Выявить проблему не так просто, нужно оказать помощь врачам, точно и четко отвечая на все вопросы. Самолечение недопустимо. Длительность диагностики минимальна, но нужно набраться терпения.
«>
serdce-help.ru
Пульс в норме у женщин в 30 лет — Давление и всё о нём
Женщина – это уникальное произведение природы, наделенная способностью давать жизнь детям. Организм женщины имеет массу отличий от мужского, даже сердце ее бьется несколько чаще. Объясняется это меньшим размером жизненно важного органа, нежели у мужчин. А значит, сердцу приходиться сокращаться чаще, чтобы выпрыснуть необходимую дозу крови в артерии. Раньше мало задумывались о том, какой пульс считается нормальным, особенно в молодом возрасте. На показатель количества сердечных сокращений стали обращать внимание относительно недавно. Впоследствии ученые смогли определить, какая норма пульса у женщин в 30 лет отображает здоровое состояние сердца.
Содержание статьи
Содержание статьи
Содержание статьи
[—ATOC—] [—TAG:h3—]
✔ Норма пульса у женщин
Частота сердечных сокращений у человека с хорошим самочувствием, полностью здоровым составляет около 60–90 ударов в минуту – именно таким должен быть нормальный пульс у взрослого человека. Но в связи с тем, что сердце прекрасной половины общества немного меньше в размерах, оно сокращается чаще мужского на 8 ударов в минуту. Поэтому нормальным у женщин считается показатель 70–80 ударов/минуту. С каждым десятилетием эта цифра вырастает на 5–10 ударов. Поэтому пульс у женщин возраст играет определяющую роль в определении того, нормальный показатель, или есть отклонения.
Для простоты соотношения реальной картиной с показателями нормы в медицине используется специальная таблица, сориентированная по половой принадлежности и возрасту.
✔ Когда пульс нельзя измерять
Правильно у человека считается пульс в течение минуты, при этом считается каждый удар. Точной методикой измерения обычно владеет врач-специалист. Но в упрощенном виде освоить может и каждая женщина самостоятельно. В 35 лет следить за этими данными рекомендуют регулярно, чтобы вовремя заметить сбои в организме. Но реальная картина отобразится только при правильном измерении. Есть же ситуации, при которых не рекомендуется делать замеры, так как они покажут ложную картину.
В частности, пульс в 30 лет не измеряется в таких случаях:
Сразу после еды, принятия алкоголя,
После приема лекарств,
При сильном голоде,
После ванны, массажа,
После занятий спортом и другой физической нагрузки, после умственного труда,
Если предварительно долго гулять на солнце или морозе,
Сразу после секса,
при бессоннице,
во время месячных.
✔ Что влияет на пульс
Вышеперечисленные факторы способствуют тому, что частота сердечных сокращений у женщин 30 лет заметно изменяется. Но это не все аспекты, которые оказывают непосредственное воздействие на изменение пульса.
Измерять нормальный пульс у женщины 30 лет лучше всего с 11 до 13 часов дня – между завтраком и обедом. Потому как следует учитывать, что количество ударов в минуту меняется в течение дня. Утром, после пробуждения пульс наиболее медленный. К вечеру, наоборот, заметно ускоряется.
Интересен тот факт, что если девушка лежит, то данные будут ниже. При вертикальном положении тела пульс увеличивается.
Возрастает это число и в момент, когда человеку снятся сны.
Стрессы и эмоциональные перегрузки, переживания заметно повышают количество сердечных сокращений. Напрямую зависит физиологический показатель от массы тела. Избыточный вес способствует увеличению нагрузки на сердце, провоцирует его работать больше и чаще.
Влияет на показатели прямым образом заболевания органов и систем человека. Если нормальный пульс человека в 30 лет должен составлять 70 ударов, а в действительности насчитывается около 100 и больше, значит, у женщины диагностируется тахикардия. При пониженном значении, около 50, ставится диагноз брадикардии.
✔ Влияние возраста на пульс
Возраст женщины это главный фактор, который способствует увеличению ЧСС, при отсутствии явных негативных факторов. За одно десятилетие сердце женщины выпускает кровь чаще на восемь раз в минуту. Соответственно, норма у женщин изменяется периодически. В 45 лет уже нельзя будет похвастаться данными, полученными в 35 лет. Но это не значит, что стоит спешить к врачу. Если нет заметных ухудшений в самочувствии, а изменения незначительны, то стоит воспринимать их как обычное явление.
✔ Пульс при беременности
Рассчитывая, какой должен быть пульс, нужно обращать внимание на то, не беременна ли женщина. Ведь при беременности происходит гормональная перестройка организма. В результате чего часто наблюдается тахикардия. Превышение нормы обычного человека должно быть не выше чем 110 ударов. Лечение при этом не требуется. После рождения малыша ЧСС нормализуется постепенно само. Главное, чтобы беременная девушка не нервничала и хорошо отдыхала, достаточно гуляла на воздухе и соблюдала режим сна.
✔ Почему учащается сердцебиение
Обычно человек не обращает внимания на этот показатель. Но когда замечается учащенное сердцебиение, то сразу начинает задумываться какой нормальный пульс у человека, какие причины отклонений.
Увеличение потребностей организма в кислороде провоцирует увеличение работы сердца, и перекачки большего количества крови. Если недостаток кислорода вызван физической нагрузкой, то спустя короткий промежуток времени (отдыха) работа сердца восстановиться.
Но часто учащение сердцебиения может быть связано с протеканием заболеваний в организме. Так, нарушенный ритм у 30-летней девушки может возникнуть из-за астмы, проблем со щитовидной железой и надпочечников, анемии. Лишний вес также негативно влияет на работу сердца. Поэтому, если эти факторы стали причиной развития тахикардии, следует обратиться к врачу и срочно заняться своим здоровьем. При этом нужно отказаться категорически от вредных привычек. Алкоголь и никотин лишь усугубляют картину и, более того, ведут к преждевременному старению.
Молодой женщине, которая хочет наслаждаться жизнью, путешествовать, создавать семью, строить карьеру очень важно следить за своим здоровьем. Измерение систематически ЧСС позволяет контролировать состояние здоровья и своевременно выявить развитие заболеваний.
Source: posle-30-let.ru
Читайте также
feedjc.org
Какой пульс в норме у женщин 30 лет — Давление и всё о нём
Женщина – это уникальное произведение природы, наделенная способностью давать жизнь детям. Организм женщины имеет массу отличий от мужского, даже сердце ее бьется несколько чаще. Объясняется это меньшим размером жизненно важного органа, нежели у мужчин. А значит, сердцу приходиться сокращаться чаще, чтобы выпрыснуть необходимую дозу крови в артерии. Раньше мало задумывались о том, какой пульс считается нормальным, особенно в молодом возрасте. На показатель количества сердечных сокращений стали обращать внимание относительно недавно. Впоследствии ученые смогли определить, какая норма пульса у женщин в 30 лет отображает здоровое состояние сердца.
Содержание статьи
Содержание статьи
Содержание статьи
[—ATOC—] [—TAG:h3—]
✔ Норма пульса у женщин
Частота сердечных сокращений у человека с хорошим самочувствием, полностью здоровым составляет около 60–90 ударов в минуту – именно таким должен быть нормальный пульс у взрослого человека. Но в связи с тем, что сердце прекрасной половины общества немного меньше в размерах, оно сокращается чаще мужского на 8 ударов в минуту. Поэтому нормальным у женщин считается показатель 70–80 ударов/минуту. С каждым десятилетием эта цифра вырастает на 5–10 ударов. Поэтому пульс у женщин возраст играет определяющую роль в определении того, нормальный показатель, или есть отклонения.
Для простоты соотношения реальной картиной с показателями нормы в медицине используется специальная таблица, сориентированная по половой принадлежности и возрасту.
✔ Когда пульс нельзя измерять
Правильно у человека считается пульс в течение минуты, при этом считается каждый удар. Точной методикой измерения обычно владеет врач-специалист. Но в упрощенном виде освоить может и каждая женщина самостоятельно. В 35 лет следить за этими данными рекомендуют регулярно, чтобы вовремя заметить сбои в организме. Но реальная картина отобразится только при правильном измерении. Есть же ситуации, при которых не рекомендуется делать замеры, так как они покажут ложную картину.
В частности, пульс в 30 лет не измеряется в таких случаях:
Сразу после еды, принятия алкоголя,
После приема лекарств,
При сильном голоде,
После ванны, массажа,
После занятий спортом и другой физической нагрузки, после умственного труда,
Если предварительно долго гулять на солнце или морозе,
Сразу после секса,
при бессоннице,
во время месячных.
✔ Что влияет на пульс
Вышеперечисленные факторы способствуют тому, что частота сердечных сокращений у женщин 30 лет заметно изменяется. Но это не все аспекты, которые оказывают непосредственное воздействие на изменение пульса.
Измерять нормальный пульс у женщины 30 лет лучше всего с 11 до 13 часов дня – между завтраком и обедом. Потому как следует учитывать, что количество ударов в минуту меняется в течение дня. Утром, после пробуждения пульс наиболее медленный. К вечеру, наоборот, заметно ускоряется.
Интересен тот факт, что если девушка лежит, то данные будут ниже. При вертикальном положении тела пульс увеличивается.
Возрастает это число и в момент, когда человеку снятся сны.
Стрессы и эмоциональные перегрузки, переживания заметно повышают количество сердечных сокращений. Напрямую зависит физиологический показатель от массы тела. Избыточный вес способствует увеличению нагрузки на сердце, провоцирует его работать больше и чаще.
Влияет на показатели прямым образом заболевания органов и систем человека. Если нормальный пульс человека в 30 лет должен составлять 70 ударов, а в действительности насчитывается около 100 и больше, значит, у женщины диагностируется тахикардия. При пониженном значении, около 50, ставится диагноз брадикардии.
✔ Влияние возраста на пульс
Возраст женщины это главный фактор, который способствует увеличению ЧСС, при отсутствии явных негативных факторов. За одно десятилетие сердце женщины выпускает кровь чаще на восемь раз в минуту. Соответственно, норма у женщин изменяется периодически. В 45 лет уже нельзя будет похвастаться данными, полученными в 35 лет. Но это не значит, что стоит спешить к врачу. Если нет заметных ухудшений в самочувствии, а изменения незначительны, то стоит воспринимать их как обычное явление.
✔ Пульс при беременности
Рассчитывая, какой должен быть пульс, нужно обращать внимание на то, не беременна ли женщина. Ведь при беременности происходит гормональная перестройка организма. В результате чего часто наблюдается тахикардия. Превышение нормы обычного человека должно быть не выше чем 110 ударов. Лечение при этом не требуется. После рождения малыша ЧСС нормализуется постепенно само. Главное, чтобы беременная девушка не нервничала и хорошо отдыхала, достаточно гуляла на воздухе и соблюдала режим сна.
✔ Почему учащается сердцебиение
Обычно человек не обращает внимания на этот показатель. Но когда замечается учащенное сердцебиение, то сразу начинает задумываться какой нормальный пульс у человека, какие причины отклонений.
Увеличение потребностей организма в кислороде провоцирует увеличение работы сердца, и перекачки большего количества крови. Если недостаток кислорода вызван физической нагрузкой, то спустя короткий промежуток времени (отдыха) работа сердца восстановиться.
Но часто учащение сердцебиения может быть связано с протеканием заболеваний в организме. Так, нарушенный ритм у 30-летней девушки может возникнуть из-за астмы, проблем со щитовидной железой и надпочечников, анемии. Лишний вес также негативно влияет на работу сердца. Поэтому, если эти факторы стали причиной развития тахикардии, следует обратиться к врачу и срочно заняться своим здоровьем. При этом нужно отказаться категорически от вредных привычек. Алкоголь и никотин лишь усугубляют картину и, более того, ведут к преждевременному старению.
Молодой женщине, которая хочет наслаждаться жизнью, путешествовать, создавать семью, строить карьеру очень важно следить за своим здоровьем. Измерение систематически ЧСС позволяет контролировать состояние здоровья и своевременно выявить развитие заболеваний.
Source: posle-30-let.ru
Читайте также
feedjc.org
Норма пульса в 30 лет у женщин — Давление и всё о нём
Женщина – это уникальное произведение природы, наделенная способностью давать жизнь детям. Организм женщины имеет массу отличий от мужского, даже сердце ее бьется несколько чаще. Объясняется это меньшим размером жизненно важного органа, нежели у мужчин. А значит, сердцу приходиться сокращаться чаще, чтобы выпрыснуть необходимую дозу крови в артерии. Раньше мало задумывались о том, какой пульс считается нормальным, особенно в молодом возрасте. На показатель количества сердечных сокращений стали обращать внимание относительно недавно. Впоследствии ученые смогли определить, какая норма пульса у женщин в 30 лет отображает здоровое состояние сердца.
Содержание статьи
Содержание статьи
Содержание статьи
[—ATOC—] [—TAG:h3—]
✔ Норма пульса у женщин
Частота сердечных сокращений у человека с хорошим самочувствием, полностью здоровым составляет около 60–90 ударов в минуту – именно таким должен быть нормальный пульс у взрослого человека. Но в связи с тем, что сердце прекрасной половины общества немного меньше в размерах, оно сокращается чаще мужского на 8 ударов в минуту. Поэтому нормальным у женщин считается показатель 70–80 ударов/минуту. С каждым десятилетием эта цифра вырастает на 5–10 ударов. Поэтому пульс у женщин возраст играет определяющую роль в определении того, нормальный показатель, или есть отклонения.
Для простоты соотношения реальной картиной с показателями нормы в медицине используется специальная таблица, сориентированная по половой принадлежности и возрасту.
✔ Когда пульс нельзя измерять
Правильно у человека считается пульс в течение минуты, при этом считается каждый удар. Точной методикой измерения обычно владеет врач-специалист. Но в упрощенном виде освоить может и каждая женщина самостоятельно. В 35 лет следить за этими данными рекомендуют регулярно, чтобы вовремя заметить сбои в организме. Но реальная картина отобразится только при правильном измерении. Есть же ситуации, при которых не рекомендуется делать замеры, так как они покажут ложную картину.
В частности, пульс в 30 лет не измеряется в таких случаях:
Сразу после еды, принятия алкоголя,
После приема лекарств,
При сильном голоде,
После ванны, массажа,
После занятий спортом и другой физической нагрузки, после умственного труда,
Если предварительно долго гулять на солнце или морозе,
Сразу после секса,
при бессоннице,
во время месячных.
✔ Что влияет на пульс
Вышеперечисленные факторы способствуют тому, что частота сердечных сокращений у женщин 30 лет заметно изменяется. Но это не все аспекты, которые оказывают непосредственное воздействие на изменение пульса.
Измерять нормальный пульс у женщины 30 лет лучше всего с 11 до 13 часов дня – между завтраком и обедом. Потому как следует учитывать, что количество ударов в минуту меняется в течение дня. Утром, после пробуждения пульс наиболее медленный. К вечеру, наоборот, заметно ускоряется.
Интересен тот факт, что если девушка лежит, то данные будут ниже. При вертикальном положении тела пульс увеличивается.
Возрастает это число и в момент, когда человеку снятся сны.
Стрессы и эмоциональные перегрузки, переживания заметно повышают количество сердечных сокращений. Напрямую зависит физиологический показатель от массы тела. Избыточный вес способствует увеличению нагрузки на сердце, провоцирует его работать больше и чаще.
Влияет на показатели прямым образом заболевания органов и систем человека. Если нормальный пульс человека в 30 лет должен составлять 70 ударов, а в действительности насчитывается около 100 и больше, значит, у женщины диагностируется тахикардия. При пониженном значении, около 50, ставится диагноз брадикардии.
✔ Влияние возраста на пульс
Возраст женщины это главный фактор, который способствует увеличению ЧСС, при отсутствии явных негативных факторов. За одно десятилетие сердце женщины выпускает кровь чаще на восемь раз в минуту. Соответственно, норма у женщин изменяется периодически. В 45 лет уже нельзя будет похвастаться данными, полученными в 35 лет. Но это не значит, что стоит спешить к врачу. Если нет заметных ухудшений в самочувствии, а изменения незначительны, то стоит воспринимать их как обычное явление.
✔ Пульс при беременности
Рассчитывая, какой должен быть пульс, нужно обращать внимание на то, не беременна ли женщина. Ведь при беременности происходит гормональная перестройка организма. В результате чего часто наблюдается тахикардия. Превышение нормы обычного человека должно быть не выше чем 110 ударов. Лечение при этом не требуется. После рождения малыша ЧСС нормализуется постепенно само. Главное, чтобы беременная девушка не нервничала и хорошо отдыхала, достаточно гуляла на воздухе и соблюдала режим сна.
✔ Почему учащается сердцебиение
Обычно человек не обращает внимания на этот показатель. Но когда замечается учащенное сердцебиение, то сразу начинает задумываться какой нормальный пульс у человека, какие причины отклонений.
Увеличение потребностей организма в кислороде провоцирует увеличение работы сердца, и перекачки большего количества крови. Если недостаток кислорода вызван физической нагрузкой, то спустя короткий промежуток времени (отдыха) работа сердца восстановиться.
Но часто учащение сердцебиения может быть связано с протеканием заболеваний в организме. Так, нарушенный ритм у 30-летней девушки может возникнуть из-за астмы, проблем со щитовидной железой и надпочечников, анемии. Лишний вес также негативно влияет на работу сердца. Поэтому, если эти факторы стали причиной развития тахикардии, следует обратиться к врачу и срочно заняться своим здоровьем. При этом нужно отказаться категорически от вредных привычек. Алкоголь и никотин лишь усугубляют картину и, более того, ведут к преждевременному старению.
Молодой женщине, которая хочет наслаждаться жизнью, путешествовать, создавать семью, строить карьеру очень важно следить за своим здоровьем. Измерение систематически ЧСС позволяет контролировать состояние здоровья и своевременно выявить развитие заболеваний.
Source: posle-30-let.ru
Читайте также
feedjc.org
Нормальный пульс человека в 30 лет
У здорового человека пульс равномерно ритмичный, а количество ударов, которое обозначает количество сердечных сокращений, соответствует физиологической норме. Данные показатели свидетельствуют, в первую очередь, о здоровье или нездоровье сердечнососудистой системы. Помимо того, норма пульса у мужчин и женщин несколько отличается. Узнаем мнение специалистов о том, какой нормальный пульс у человека в 30 лет.
Нормальный пульс у человека в 30 лет
У взрослого человека в 30 лет нормальный пульс не отличается от норм других возрастных категорий, за исключением детского и преклонного возраста. Если говорить конкретнее, то нормальный пульс у женщины 30 лет в состоянии покоя находится в пределах 70-80 ударов в минуту. У мужчин в возрасте 30 лет показатели нормального пульса немного меньше – в среднем 65-75 ударов в минуту. Разница объясняется тем, что размеры мужского сердца больше, чем женского при условии, что вес представителей обоих полов одинаков. Во время значительных физических нагрузок, при занятиях спортом и стрессовых ситуациях нормальным считается увеличение частоты сердечных сокращений. Предельно допустимыми являются показатели, высчитываемые по универсальной формуле: от числа 220 высчитывается число, соответствующее количеству прожитых лет. То есть максимально допустимая частота сокращений сердечной мышцы в 30 лет: 220-30 = 190 ударов.
Важно! Оптимальное время для измерения пульса с 10.00. до 13.00., длительность замера – 1 минута. Показания пульса на левой и правой руке могут отличаться, поэтому желательно проверять его на запястьях обеих рук.
Нормальный пульс во время беременности
Вместе с тем, необходимо учитывать, что 30 лет – детородный пик, а нормальный пульс у женщин, находящихся в состоянии беременности существенно увеличен. Это легко объяснить, исходя из физиологии: в период вынашивания плода организму матери приходится работать за двоих. При этом норма:
в первом триместре частота пульса достигает 75-90 ударов в минуту;
во втором триместре до 100 ударов в минуту;
в третьем триместре 100-120 ударов в минуту.
Учащенное сердцебиение (тахикардия) у беременной может сопровождаться рядом неприятных симптомов, в том числе:
головокружением;
болью в груди;
одышкой;
онемением отдельных частей тела;
обморочными состояниями.
Помимо того, отмечается повышенная тревожность.
Именно поэтому врач держит на контроле частоту пульса беременной, и при тахикардии проводит дополнительное обследование с целью установления причины учащения сердечных сокращений.
Спустя один-два месяца после родов, частота пульса становится такой же, как и до беременности.
Патологические причины изменения частоты пульса в 30 лет
В молодом возрасте сосуды обычно находятся в хорошем состоянии: не поражены атеросклеротическими бляшками и тромбами, в потоке крови отсутствуют патологические завихрения. Поэтому постоянные или частые изменения частоты пульсовых волн должны стать поводом для обращения к врачу.
Следует знать: если пульс становится более редким, то это чаще всего свидетельствует о слабости синусового узла или нарушениях в проводящей системе сердца. Учащение пульса при сохранении ритма бывает при синусовой тахикардии. Беспорядочный учащенный пульс характерен для больных с пароксизмальной мерцательной аритмией либо мерцанием предсердий или желудочков.
К сведению! Брадикардия (снижение частоты пульса) в 50 ударов в минуту у профессиональных спортсменов не считается патологией, так как причиной такого снижения является то, что тренированная сердечная мышца в обычных условиях находится в состоянии гипертрофии.
womanadvice.ru
Какая норма пульса в 30 лет у женщин?
Нормальная частота пульса в покое у взрослого человека составляет 60 — 80 ударов в минуту; при длительном пребывании в положении стоя, а также при волнении она может достигать 100 ударов в минуту. ЧАСТОТА ПУЛЬСА ОТ 70 УДАРОВ В МИНУТУ И ЗНАЧИТЕЛЬНО НИЖЕ ПРИ ХОРОШЕМ САМОЧУВСТВИИ для физически развитых, тренированных и ведущих правильный образ жизни людей означает отменное здоровье.
У ЖЕНЩИН обычно пульс чаще, чем у мужчин того же возраста и комплекции.
На частоту пульса также влияет рост человека — у высокого человека количество сердечных сокращений меньше. Физические нагрузки, стрессы, болезнь, страдания и переживания, потреблении чая, кофе и алкогольных напитков. — все эти факторы воздействуют на частоту пульса. При некоторых заболеваниях частота пульса может увеличиться, так как происходит ответная реакция организма человека на требование органам и тканям повышенного кровоснабжения с помощью увеличения сердечных сокращений.
к врачу обратитесь
нормальный пульс — 80 ударов/минута. а у меня вот 55-60 и ничего, живу))
у взрослого человека норма пульса — 60-80 ударов в минуту, по некоторым данным — до 90 ударов в минуту
Норма пульса у женщин от 18 лет и старше, соответствует частоте сердечных сокращений, он ритмичный, и в состоянии покоя меняется от 60 до 100 ударов в минуту. Подробней об этом можно прочесть в этой статье <a rel=»nofollow» href=»https://pulsnorma.ru/puls-zhenshhin» target=»_blank»>https://pulsnorma.ru/puls-zhenshhin</a>
Почему больно писать в конце мочеиспускания женщинам и как это лечить
При определенных заболеваниях женщине может быть больно писать. Подобные ощущения указывают на воспалительные процессы, затрагивающие пузырь и уретру.
Причины возникновения боли
Дискомфорт в туалете – неприятный симптом, причиняющий женщине много неудобств. Среди основных факторов, провоцирующих появление болевого синдрома, можно выделить:
Воспаление слизистой мочевыводящих органов – когда моча выходит из организма, в конце этого процесса мышцы сокращаются, и появляется боль.
Мочекаменная болезнь, при которой в моче скапливаются песок или камни. при опорожнении они повреждают органы – это еще одна причина, почему в конце мочеиспускания женщинам больно писать.
Наличие каких-либо препятствий, мешающих нормальному оттоку урины, например, сужение уретры при развивающейся опухоли. Из-за этого мышцы сокращаются с большей силой, и дискомфорт неизбежен.
Любое из этих состояний требует медицинского вмешательства. Если проблему игнорировать, можно заработать хроническое заболевание и всю жизнь страдать от обострений.
Воспаление мочевыводящих путей
Чаще всего речь идет об инфекционных заболеваниях, при развитии которых слизистая пузыря или уретры отекает, становится покрасневшей и очень чувствительной. Если женщине больно писать в конце мочеиспускания, обычно у нее диагностируется одна из следующих патологий:
Цистит – болезнь, поражающая мочевой пузырь. Ее основным возбудителем являются хламидии, стафилококк, кишечная палочка, трихомонад. Именно они приводят к воспалению органа.
Уретрит – возникает по тем же причинам и затрагивает слизистую мочеиспускательного канала. В результате начинается воспалительный процесс, и как следствие болевой синдром.
Сочетанный уретрит и цистит – если инфекция оказывается в уретре, оттуда она переходит на мочевой пузырь или наоборот. Если у женщины есть эта патология, каждый поход в туалет заканчивается болью.
Мочекаменная болезнь
При этом заболевании в моче есть песок или камни, но воспаление отсутствует. Инородные предметы могут иметь разные размеры, что влияет на интенсивность боли. До ее появления пациентка страдает от почечной колики – сильный, приступообразный болевой синдром, локализующийся в области поясницы.
Его основная причина – движение камня по мочеточникам. Если он наносит вред органам, в урине появляется кровь. Самочувствие можно облегчить с помощью спазмолитиков – они расширяют мочеточники и облегчают прохождение камней.
Возможные заболевания
Если проанализировать вид и интенсивность боли, можно понять причину ее возникновения:
Острая и резкая боль, которая дополняется ощущением неполного опорожнения и в конце мочеиспускания становится более выраженной – этот симптом характерен для инфекционных процессов и мочекаменной болезни, когда конкременты раздражают мочевые пути и повреждают их.
Тянущая боль средней интенсивности, присутствующая в течение всего процесса мочеиспускания – подобные ощущения сопровождают хронический уретрит и цистит.
Причины, по которым женщине больно писать, разнообразны. Поэтому при возникновении тревожных симптомов следует идти к доктору. Он определит суть проблемы и пропишет соответствующее лечение.
Менструации
При месячных из организма женщины с кровью выходят все токсичные вещества. Матка отторгает их вместе с частью слизистой оболочки. Такое очищение органа – естественный физиологический процесс, предусмотренный самой природой.
При плохой гигиене, пренебрежении водными процедурами отделяемое может попадать в полость пузыря, вследствие чего развивается воспаление. Это еще одна причина, по которой в конце мочеиспускания может ощущаться боль.
Беременность
Довольно часто с дискомфортом сталкиваются беременные женщины. Одна из возможных причин явления – увеличение матки в размерах, что приводит к сдавливанию мочевого пузыря. В результате он не может полноценно растягиваться, и при мочевыделении возникает боль.
Еще один провоцирующий фактор – гормональные изменения. При вынашивании ребенка иммунитет падает, что необходимо для минимизации риска отторжения плода. Побочный эффект такой защиты – возможность развития инфекционных процессов. Для них характерны рези и жжение внутри мочевого пузыря и уретры. Возникновению патологии способствует и большое количество вагинальных выделений. При плохой гигиене половых органов они становятся благоприятной средой для распространения микробов. Иногда боль при мочеиспускании появляется после родов. Это серьезный симптом, который может указывать на разрыв уретры.
Диагностика
При появлении любого дискомфорта в туалете нужно нанести визит к терапевту. Выслушав жалобы, он направит вас к урологу, гинекологу или венерологу. Для постановки точного диагноза проводятся следующие мероприятия:
Анализ мочи
Это первый этап обследования. Полученные данные помогают исключить патологию и скорректировать дальнейшие действия. Если в моче обнаружен белок и лейкоциты, можно с уверенностью говорить о воспалении. Наличие микрокристаллов – симптом мочекаменной болезни
УЗИ почек и мочевого пузыря
Информативный метод диагностики, позволяющие увидеть инородные тела в мочевыделительной системе
Анализ крови
Это исследование подтверждает или опровергает воспалительный процесс. Приоритетное значение имеют показатели лейкоцитов и СОЭ
Лечение
Если женщине больно писать в конце мочеиспускания, специалист подскажет, как лечить заболевание. По результатам диагностики подбирается оптимальная схема лечения:
Цистит и уретрит – пациентке показаны антибиотики, действие которых направлено на устранение инфекции. Это может быть Фурадонин, Монурал, Норфлоксацин, Цефалосорины. Боль поможет снять Но-шпа или Анальгин.
Воспаление мочевыводящих путей – врач может прописать препараты растительного происхождения – Уролесан, Канефрон, Урохолум.
Мочекаменная болезнь – проводится ультразвуковое дробление камней либо их удаляют в ходе операции.
Половые инфекции – лечение должны пройти оба партнера, иначе возможно повторное заражение. Терапия предполагает прием антибиотиков, дозировку которых определяет врач.
Новообразования – назначается операция, а затем химиотерапия.
Для улучшения общего самочувствия пациентки доктор может прописать спазмолитик или противовоспалительный нестероидный препарат. Они не лечат заболевание, а только снимают неприятные симптомы. Категорически запрещено принимать горячую ванну – так можно усугубить проблему. Желательно пить больше воды, исключить алкоголь, кофе, острые и копченые блюда.
Народные средства
Если в конце мочеиспускания чувствуется боль, избавиться от нее можно с помощью рецептов нетрадиционной медицины. При этом важно понимать, что они лишь облегчают состояние, но не убивают инфекцию. В любом случае нужно сходить к специалисту, иначе заболевание перейдет в хроническую форму.
Одно из популярных средств при цистите – толокнянка. Она оказывает мочегонное действие и успешно борется с возбудителем болезни. Еще один вариант – клюквенный морс. Чтобы убрать из мочевого пузыря вредные вещества, следует каждые шесть часов выпивать стакан воды, а предварительно растворить в нем соду. Известные целебные травы – шалфей, ромашка, кора дуба – применяются для спринцевания. Они быстро снимают зуд и раздражение. Среди других рецептов можно выделить:
Листья брусники – залить водой и наставить полчаса. Затем довести до кипения и варить пятнадцать минут. Готовое средство процедить, остудить и употреблять внутрь.
Медвежьи ушки – траву залить кипятком и выдержать на паровой бане тридцать минут, процедить, остудить и разбавить водой. Отвар пить три раза в сутки.
Семена укропа – заварить в термосе. Через пятнадцать минут лекарство готово.
Латук – добавить в воду и настаивать пару часов. Готовое средство пить по одной большой ложке трижды в сутки.
Семена огурца – измельчить до порошкообразного состояния, залить водой и подержать на слабом огне четверть часа, затем процедить и употреблять внутрь.
Категорически запрещено прикладывать к животу грелку. Тепло приводит к активизации и распространению патогенных микроорганизмов. В результате боль усилится. Точную причину патологии выявить непросто. Для этого нужно провести комплексное обследование, а для этого следует посетить доктора.
Профилактика
Чтобы предупредить воспаление мочеполовой системы, нужно всегда держать организм в тепле. Даже небольшое переохлаждение может стать причиной возникновения боли в конце мочеиспускания. Если у женщины были заболевания почек, уретры, влагалища, важно соблюдать все рекомендации врача, чтобы не допустить их рецидива.
Кроме того, необходимо соблюдать простые правила:
поддерживать личную гигиену;
носить натуральное белье, лучше всего хлопковое;
применять только те гигиенические средства, которые не вызывают аллергию;
избегать случайных половых связей;
правильно питаться;
своевременно лечить любые заболевания.
Если регулярно проходить профилактические осмотры, вести активный образ жизни и не допускать стрессов, можно сохранить здоровье мочеполовой системы и других важных органов.
pochke.ru
Боль в конце мочеиспускания у женщин и мужчин, причины почему больно писать
Свидетельствовать о некоторых заболеваниях организма может боль в конце мочеиспускания. При этом от данного явления не застрахованы ни представители мужского рода, ни женщины. Различия по половому признаку заключаются лишь в причинах, вызвавших неприятные ощущения при посещении туалета.
Почему посещение туалета превращается в сложное испытание?
Существует причины, при которых становиться больно писать в конце мочеиспускания как мужчинам, так и женщинам. Среди них можно выделить следующие:
заболевания, передающиеся половым путем:
трихомониаз;
гонорея;
микроплазменная инфекция;
хламидийная инфекция;
наличие камней в почках;
уретрит – воспаление мочеиспускательного канала, для которого характерно сильное чувство жжения, охватывающее мочевой пузырь;
почечная колика. Сильные боли могут возникнуть в любой момент, однако чаще всего они наблюдаются во время мочеиспускания за счет прохождения песка и прочих раздражителей по каналу, травмирующих его поверхность. При этом неприятные ощущения отдают и в область промежности, а также половые органы.
Помимо основных провоцирующих факторов, можно также упомянуть закупорку мочеточников, аллергическую реакцию на синтетическое тесное белье, а также травмы мочеполовых органов.
Исключительно женские причины боли
От неприятных ощущений во время посещения туалета женщины и девушки страдают чаще, нежели мужчины. Все потому, что мочеиспускательный канал у них гораздо короче, нежели у сильной половины человечества. Боль в конце мочеиспускания у женщин может быть спровоцирована некоторыми заболеваниями:
вагинальным кандидозом. В данном случае череда неприятных ощущений во время посещения туалета не заканчиваются, болезненным становится и половой акт. Женщина начинает страдать от зуда в области гениталий, которые на фоне развития молочницы отекают. Сопровождается клиническая картина заболевания и творожистыми влагалищными белыми выделениями, для которых характерен специфический запах;
циститом – воспалением мочевого пузыря. Тот, кто хоть раз сталкивался с данным заболеванием, вспоминают о нем, как о страшном сне. Помимо боли при мочеиспускании, оно сопровождается резями внизу живота, частыми позывами и чувством незавершенного процесса опорожнения мочевого пузыря.
Кроме того, резкая боль при посещении туалета очень часто возникает и у беременных. Чувство дискомфорта в данном случае возникает из-за постоянного давления на мочевой пузырь растущей маткой. Однако исключать развитие инфекции в мочеполовых органах также не следует.
Если же в вашем анамнезе числится проведение недавнего кесарево сечения или другой операции, затрагивающей репродуктивную систему, и у вас появились боли на финальном этапе мочеиспускания, немедленно обратитесь к специалисту, возможно проблема кроется в повреждении уретры.
Болезненное мочеиспускание у мужчин
Боль в конце мочеиспускания у мужчин может возникнуть на фоне простатита – воспаления мочеполовой системы. При этом чувство дискомфорта локализуется на достаточно большом участке. Болит не только предстательная железа, но и половые органы, а также задний проход. Тянущая боль, хотя и ухудшает качество жизни, мужчины не стремятся своевременно обращаться за помощью к специалисту. Тем не менее, игнорирование проблемы может обернуться серьезными последствиями, вплоть до нарушения функциональности почек.
Диагностика
Первое с чего стоит начать во время обследования проблемы – сдачи общего анализа мочи. При получении результатов специалисты оценивают следующие показатели:
наличие белка – в идеале данного вещества в моче быть не должно. Но, согласно норме, допускаются незначительные следы элемента в урине. В противном, случае вам потребуется дополнительное обследование для выяснения причины проникновения белка в мочу;
плотность – данные показатель оценивает фильтрационные способности почек. Его низкое значение говорит о почечной недостаточности. Однако часто неточность исследования возникает на фоне большого количества выпитой жидкости накануне сдачи анализа;
эритроциты – клетки крови попадают в мочу из-за новообразований в мочевом пузыре, наличия камней в почках. При их большом количестве в урине, она приобретает бурый окрас;
лейкоциты – значительное количество данных элементов является показателем развития воспалительного процесса в почках или мочевом пузыре. При отклонении от нормы меняются и внешние характеристики урины. Моча становится зеленоватой и обладает неприятным запахом;
наличие слизи и бактерий – свидетельствуют о развитии одноименной инфекции, которая и служит причиной воспаления;
соли – основной показатель мочекаменного заболевания.
Результаты общих анализов мочи и крови позволяют поставить предварительный диагноз
Обследованию подлежит первая утренняя порция мочи. Перед сбором урины нужно провести гигиенические процедуры и помочиться в стерильную емкость. Для получения наиболее точных результатов накануне сдачи анализа следует исключить из рациона большое количество жидкости, продукты окрашивающие урину (к примеру, свеклу) и белки.
Немаловажную роль при обследовании болезненного мочеиспускания играет общий анализ крови. В данном случае, стоит обратить внимание на показатели:
холестерина – возрастание данного показателя свидетельствует о нарушении работы почек, которое ведет к сбою липидного обмена;
СОЭ и фибриноген – главного показателя развития воспалительного процесса;
креатинина и мочевой кислоты – маркеров почечной фильтрации. Рост показателей свидетельствует о нарушении данного процесса.
Для получения наиболее точных результатов перед сдачей крови не рекомендуется употреблять пищу в течение 8 часов. С утра нельзя пить даже немного воды. Кровь сдается натощак.
Тщательное обследование подразумевает сдачу мазков у венеролога, а также прохождение ультразвуковой диагностики.
УЗИ почек и мочевого пузыря проводится после употребления около полутора литров негазированной воды. Опорожнять мочевой пузырь перед диагностикой не нужно. Существенно искажают результаты анализов и процессы газообразования в кишечнике. Поэтому за день до УЗИ следует свести к минимуму потребление углеводов и принять в профилактических мерах активированный уголь, исходя из дозировки: 1 таблетка на 10 кг веса.
Лечение болезненности при мочеиспускании
Начинать лечить следствие необходимо лишь после того, как будет установлена причина резкой боли. В зависимости от сопутствующего заболевания назначается следующая терапия:
Прием антибиотиков, устраняющих инфекционные процессы – «Фурадонин», «Цефалоспорины», «Норфлоксацин» – при цистите и уретрите.
Механическое или ультразвуковое дробление камней либо же проведение хирургического вмешательства – при мочекаменной болезни.
Медикаментозное лечение препаратами, способствующими уменьшению области предстательной железы или хирургическое вмешательство – при аденоме простаты.
Антибактериальная терапия мужчинам препаратами, относящихся к макролидам, – «Джозамицин», «Эритромицин» – при простатите.
Хирургическое вмешательство – при обнаружении новообразований в мочевом пузыре.
Помимо основных методов лечения, направленных на устранение причины, специалисты также назначают прием спазмалитиков – «Но-шпу», «Дротаверин», а также противовоспалительные средства, которые облегчают состояние при частом и болезненном мочеиспускании.
Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Все предписания должен осуществлять квалифицированный специалист после тщательного обследования. Неправильно подобранный препарат может лишь усугубить ситуацию.
Профилактика появления болей при окончании мочеиспускания
Профилактической мерой практически всех воспалительных процессов мочеполовой системы является постоянное содержание организма в тепле. Переохлаждение — главный враг почек и мочевого пузыря.
Кроме того, при наличии в анамнезе хронических заболеваний влагалища, мочеиспускательной системы, почек, уретры, следует соблюдать все рекомендации специалистов касательно профилактики рецидивов патологий.
Нелишним будет и позаботиться о следующем:
поддержании личной гигиены;
ношении белья и натуральных хлопчатых тканей;
применении средств гигиены, не вызывающих аллергическую реакцию или развитие молочницы;
интимной близости с постоянным проверенным партнером.
Сохранить здоровье мочеполовой системы можно, если своевременно проводить профилактические осмотры, купировать заболевания на их ранних стадиях развития, избегать стрессовых ситуаций и вести здоровый образ жизни.
sochi-mebel.ru
Боль в конце мочеиспускания у женщин и мужчин: причины и лечение
Боль в конце мочеиспускания — это тревожный симптом, который свидетельствует о наличии серьезного заболевания. Важно знать все возможные причины появления боли, чтобы правильно подобрать лечение, чтобы избавиться от проблемы.
Причины боли у женщин
Цистит — болезнь, которая часто встречается у женщин в разном возрасте. Ее главный симптом — боль при мочеиспускании. Причина появления этого заболевания — воспаление в районе мочевого пузыря. Оно начинается из-за бактерий, которые проникают в уретру и начинают активно размножаться. Чаще всего такая проблема возникает у женщин, которые не соблюдают правил личной гигиены. Еще одна возможная причина развития цистита — переохлаждение. Достаточно посидеть на холодной каменной ступеньке, чтобы уже к вечеру ощутить первые симптомы болезни.
При цистите, кроме боли при мочеиспускании, у женщин может подниматься температура. При этом пациентку постоянно будет мучить жжение в уретре. Могут появиться боли внизу живота. Мочеиспускание участится. При цистите в моче можно обнаружить сгустки крови.
Уретрит — еще одна болезнь, при которой женщине будет больно писать. Чем это заболевание отличается от цистита? При уретрите воспаление начинается не в мочевом пузыре, а в мочеиспускательном канале.
У беременных женщин боль в конце мочеиспускания иногда возникает из-за того, что матка давит на мочевой пузырь. Подобный симптом, появившийся после родов, может говорить о том, что уретра повреждена.
Из-за половой инфекции развивается воспаление во влагалище. Тогда женщина тоже будет испытывать боли при мочеиспускании. Причиной подобного заболевания могут стать незащищенный половой акт, ослабленный иммунитет, гормональный сбой. Чтобы точно определить, почему девушка столкнулась с подобной проблемой, ей необходимо обратиться к врачу и сдать анализы.
Боль может появиться из-за мочекаменной болезни. Уретра повреждается камнями, поэтому возникнет жжение. В моче может появиться кровь. Еще один важный симптом этого заболевания — почечные колики. Они возникают, когда камень проходит по мочеточнику.
Ношение тесного белья тоже может стать причиной жжения и боли в уретре. Нельзя забывать и про аллергические реакции, которые могут возникнуть на гель для душа или средства личной гигиены.
Важно знать все причины возникновения подобных симптомов. Стоит сдать анализы, потому что спровоцировать заболевание могут сразу несколько факторов. Точно поставить диагноз смогут уролог и гинеколог. Важно не игнорировать симптомы, потому что избавиться от хронических заболеваний будет очень сложно.
Причины боли у мужчин
Какие заболевания становятся причиной болевых ощущений в конце мочеиспускания у мужчин? Боль в паху может быть признаком простатита. Чаще всего это заболевание развивается у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни или имеет хронические заболевания. Еще спровоцировать болезнь может длительное половое воздержание. Простатит — заболевание, при котором у мужчин воспаляется предстательная железа. Больной будет чувствовать жжение и резь во время и после мочеиспускания. Если игнорировать симптомы, то неприятные ощущения усилятся и будут преследовать постоянно.
Цистит у мужчин встречается крайне редко, но уретрит может стать причиной появления болевых ощущений. Из-за этой болезни воспаляется мочеиспускательный канал. Кроме рези и жжения больного могут беспокоить выделения по утрам.
Половые инфекции тоже вызывают боль в конце мочеиспускания у мужчин. При этом часто появляются и другие тревожные симптомы. Например, может опухнуть и покраснеть отверстие мочеиспускательного канала. Такой признак характерен для гонореи. Возможны и гнойные выделения. Они присутствуют в моче у тех, кто болен трихомонозом.
У мужчин, как и у женщин, болевые ощущения могут появиться из-за мочекаменной болезни. В такой ситуации пациент будет жаловаться на боль внизу живота и кровь в моче.
Лечение заболеваний
При выборе лечения важно учитывать причины возникновения заболевания. Чтобы точно определить их, необходимо посетить уролога. Девушки могут обратиться и к гинекологу. Врач направит на анализы и назначит лечение. Какие средства помогают при заболеваниях, вызывающих болевые ощущения в конце мочеиспускания?
При цистите и уретрите специалист назначит антибиотики, которые уничтожат инфекцию. Очень эффективен Монурал. У этого препарата есть важное достоинство: его можно принимать во время беременности. Часто выписывают Фурадонин или Фурагин, которые быстро снимают симптомы заболевания. Чтобы повысить иммунитет, стоит пропить курс витаминов сразу после лечения или во время него.
Если боль была симптомом мочекаменной болезни, то необходимо удалить камни. Есть 2 метода:
дробление утразвуком;
хирургическое вмешательство.
Пациенту будет назначена специальная диета. Ему придется сократить употребление шоколада, бобовых, творога, сыра, молока. Из рациона необходимо исключить кофе, алкоголь и жирную пищу, пить много жидкости, например, минеральную воду или компот из сухофруктов.
Часто врачи назначают различные травы. Почечный чай эффективен не только при заболеваниях почек, но и при цистите. Он нормализует общее состояние и негативно действует на возбудителей заболевания.
Лечение простатита подразумевает антибактериальную терапию. Если болезнь запущена, то может начаться гнойный абсцесс. В таком случае необходима срочная госпитализация. При хроническом простатите пациенту назначат массаж, который улучшает кровообращение.
Причиной болевых ощущений может стать опухоль, мешающая оттоку мочи. Обойтись без хирургического вмешательства при таком заболевании нельзя. Может потребоваться химиотерапия.
Лечение должен назначать врач. Важно учитывать причину появления болезни. Препараты надо подбирать индивидуально для каждого случая. Если игнорировать болевые ощущения, могут быть осложнения, одним из которых является недержание мочи. Из-за простатита часто возникают проблемы с эрекцией, а половые инфекции, если не лечить их вовремя, могут привести к бесплодию.
Народные методы
Народная медицина имеет много средств, которые помогают избавиться от боли. При цистите и уретрите можно использовать следующие рецепты:
Настой липы. На 2 ст. л. сухих цветков надо взять 2 стакана кипятка. Средство должно настаиваться 30 минут. Пить вечером по 250 мл.
Настой васильков. 1 ч. л. сырья следует залить 250 мл кипятка, настаивать в течение 1 часа, пить перед едой по 2 ст. л.
Настой смородины. 3 ст. л. сухих листьев черной смородины залить 0,5 л кипятка. Принимать средство 3 раза в день.
Отдельно стоит упомянуть морсы из клюквы или брусники. Если пить их в большом количестве, они снимут болевые ощущения и значительно улучшат состояние. При цистите важно находиться в тепле. Это тоже помогает снять боль. Стоит соблюдать постельный режим, прикладывать к животу грелку или укутываться в плед.
Существуют рецепты, которые помогают при мочекаменной болезни:
Взять картофельную кожуру, вымыть ее и варить в течение 30 минут. Получившееся средство процедить и принимать 3 раза в день. 1 порция — 150 мл.
Выдавить сок из свеклы, огурца и моркови. Получившуюся смесь пить 4 раза в день по 150 мл.
Корень петрушки измельчить, залить 1 л кипятка и 30 минут варить на слабом огне. Принимать это средство 5 раза в день по 100 мл.
При мочекаменной болезни можно пить лимонный сок, разбавленный водой.
Если боль возникла из-за половой инфекции, то поможет сок алоэ. Нужно выпивать 1 ч. л. этого средства 3 раза в день за 30 минут до приема пищи. Можно лечиться и с помощью сока чеснока. Его пить тоже 3 раза в день, но по 0,5 ч. л., потому что он может обжечь слизистую оболочку желудка. Людям с проблемами ЖКТ лучше всего избегать употребление чеснока.
Мужчина, страдающий простатитом, должен обратить внимание на следующие рецепты:
На 2 ст. л. корня спаржи взять 1 л кипятка. Настаивать это средство нужно 30 минут. Необходимо принимать 3 раза в день. Одна порция — 150 мл. Такой настой эффективно снимает болевые ощущения, облегчает общее состояние.
На 2 ст. л. пижмы берется 300 мл водки. Принимать по 10 капель этого средства 2 раза в день.
Чтобы снять воспаление, следует пить отвар арники: на 2 ст. л. сырья 1 л кипятка.
Такое лечение поможет снять боль и уменьшить воспаление, но предварительно стоит проконсультироваться со специалистом, чтобы точно определить причину возникновения симптомов и точную дозировку средств.
Профилактика
Не стоит забывать о профилактике заболевания. Необходимо вести здоровый образ жизни, регулярно питаться и соблюдать режим дня. Придется пересмотреть рацион. Нужно исключить из него алкоголь и блюда с большим количеством специй. Стоит ограничить употребление сладостей.
Нужно вовремя опорожнять мочевой пузырь. Это правило должны соблюдать и мужчины, и женщины. Еще необходимо в течение дня много пить, чтобы патогенные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности вымывались вместе с жидкостью. Особенно полезны морсы, компоты и минеральная вода. Не стоит злоупотреблять кофе.
Нельзя допускать переохлаждения. Это правило женщины должны соблюдать с детства. Важно всегда одеваться по погоде. Зимой следует отдавать предпочтение свитерам и брюкам. Нельзя сидеть на холодных ступенях и каменных плитах.
Очень важно соблюдать правила личной гигиены. Девушка должна каждый день принимать душ и менять нижнее белье. Перед половым актом и после него следует опорожнять мочевой пузырь. Нельзя забывать об использовании презервативов. Они особенно необходимы в том случае, если женщина часто меняет половых партнеров. Предохраняясь, она защитит себя от инфекций, которые могут вызвать болевые ощущения.
При простатите мужчина должен избегать малоподвижного образа жизни. Следует больше времени уделять прогулкам и занятиям спортом. Нельзя допускать длительного воздержания, потому что оно наносит существенный вред здоровью.
Болевые ощущения в конце мочеиспускания нельзя игнорировать. Чтобы избавиться от них, необходимо обратиться за медицинской помощью, разобраться в причинах возникновения тревожного симптома, а затем подобрать эффективное лечение.
Загрузка…
nefrol.ru
Больно писать в конце мочеиспускания: почему?
Женщине может быть больно писать по разным причинам. Каждая играет важную роль в ходе проведения диагностического исследования. Чем раньше будет установлен диагноз, тем быстрее удастся купировать неприятную симптоматику.
Болевой синдром
Женщина испытывает проявление болевого синдрома в процессе опорожнения мочевого пузыря. Со временем проблема начинает прогрессировать, и боли усиливаются. Такое нежелательное состояние проявляется у женщин и мужчин, однако в женском организме оно встречается несколько чаще.
В конце мочеиспускания могут появиться неприятные ощущения, который подтвердят протекающий воспалительный процесс в области мочевого пузыря и самого мочеиспускательного канала.
Развитие болевого синдрома происходит на основании 3 механизмов, которые подразделяются на 3 главные группы:
Протекающий воспалительный процесс в уретре и мочевом пузыре. Боль появляется в конце опорожнения, поскольку мышцы мочевого пузыря начинают сокращаться.
Причина, которая вызывает боль, — песок или камни в почках. Слизистая оболочка не подвергается изменению, но образования в почках могут раздражать стенки, тем самым травмирую уретру, вызывая неприятные ощущения и дискомфорт.
Если в моче не наблюдаются примеси, то. вероятнее всего, изменяется скорость оттока мочи. Есть факторы, которые вызывают сужение уретры, и в результате мышцам пузыря надо больше сил для сокращения.
Этиология недуга
Если больно писать в конце мочеиспускания, то одной из главных причин принято считать протекающие инфекционные процессы, которые проявляются в виде нарушений в структуре слизистых оболочек уретры и самого мочевого пузыря. У пациентки проявляется отечность, повышенная чувствительность и гиперемия. Кровь начинает активно приливать к отдельным участкам.
Одно из наиболее распространенных заболеваний, которое и вызывает появление боли, — цистит. Оно вызывает воспаление не только слизистой оболочки пузыря, но и самих стенок.
Формируются благоприятные условия для развития патогенной флоры и различных бактерий, например стафилококков, хламидий, кишечной палочки и др.
Главные симптомы — боль в нижней части живота и постоянная болезненность при мочеиспускании. Она имеет постоянный характер и проявляется как в начале, так и в конце самого процесса. Степень выражения болевого синдрома и частота позывов зависит от силы протекающего воспалительного процесса.
Моча становится мутной. Если не оказывать должного лечения, то со временем в моче можно обнаружить включения крови, и частота позывов заметно увеличивается.
В некоторых клинических случаях возможно повышение температуры тела, снижение активности, усиление потливости. Если наблюдается воспалительный процесс, то мышцы мочевого пузыря начинают сокращаться гораздо сильнее. При минимальном количестве скопившейся мочи возникает желание посетить уборную.
Заболевание приобретает характер хронического со временем. Периоды обострения могут варьироваться, но степень выраженности несколько ниже. Ремиссия отличается отсутствием первичной симптоматики.
[youtube]MktyU_XC42k[/youtube]
При уретрите наблюдается протекающий воспалительный процесс в самом мочеиспускательном канале (уретре). Причины, которые вызывают появление заболевания, идентичны при цистите.
Вышеописанные заболевания могут дополнить друг друга. Инфекция может попасть с воспаленного пузыря в уретру и наоборот. Болевой синдром является закономерным следствием процесса.
Образование камней и песка в организме
Почему больно писать при мочекаменной болезни? Слизистая оболочка не воспаляется, тем не менее в моче содержатся различные образования во взвешенном состоянии (камни/песок). Их размер варьируется, нередко можно встретить сочетание различных элементов.
Боль при мочеиспускании появляется не сразу. На начальном этапе пациент ощущает почечные колики, которые имеют разную интенсивность и проявление. Камень начинается двигаться по мочеточнику и тем самым вызывать боли в области поясницы.
Острые края могут повредить стенки слизистой и вызвать попадание крови в мочу. Такие колики можно купировать за счет использования специальных спазмолитиков. Они позволяют расширить стенки и облегчить путь выхода каменных образований.
Оболочка слизистой не подвергается воспалению, и качественный состав не меняется, в чем же причина болей? Результат — увеличение количества и силы сокращений. Болевой синдром проявляется тогда, когда блокируется отток мочи. Такое состояние наблюдается в ряде заболеваний:
Опухолевые образования в мочевом пузыре, которые блокируют выход.
Посттравматическая боль, которая возникает в результате повреждения целостности самого органа. Причины, которые вызывают подобное состояние, — травмы, ранения и прочее.
[youtube]0AycQEZXPxA[/youtube]
Патологические проявления
В ходе диагностирования можно установить предварительную клиническую картину на основании вида и характера проявляющих болей.
Причин достаточно много, и каждая заслуживает детального рассмотрения:
Острое болевое проявление, которое возникает при мочеиспускании. Также проявляется чувство ярко выраженного жжения, неполноценного опорожнения, которое может усиливать. В этом случае целесообразно говорить о протекающем воспалительном процессе в виде цистита и уретрита.
Противоположный случай — тянущие боли, которые отличаются своей интенсивностью. Они имеют сильное проявление, которое наблюдается на протяжении всего времени опорожнения. Такая симптоматика встречается в ряде заболеваний: цистит, уретрит и др. Характер проявлений варьируется, длительность составляет порядка 5-6 месяцев.
Неприятные ощущения и дискомфорт в женском организме проявляются в виде жжения, которое сигнализирует о протекающем цистите или уретрите. Как правило, комбинация этих заболеваний приводит к ухудшению общего состояния.
К таким заболеваниям нередко присоединяется недержание мочи, которое потом трудно корректировать.
Боль несет естественное физиологическое проявление, которое возникает вследствие беременности. Матка начинает увеличиваться, и степень давления на мочевой пузырь заметно повышается. Такой процесс протекает с присоединением различных инфекций, которые усугубляют текущее состояние.
В послеродовой период боль является серьезным основанием для проведения диагностического исследования. Вероятность разрыва уретры велика в момент самих родов.
Детский организм существенно отличается от взрослого. Многие процессы, протекающие в нем, протекают с большей интенсивностью. Кроме симптоматики цистита или уретрита, можно встретить общее ухудшение состояния: повышение температуры тела, снижение активности и др.
[youtube]gK5tcESuoFs[/youtube]
Каждый организм уникален, и течение многих заболеваний зависит от ряда факторов. Болевые ощущения обусловливаются механическим раздражением уретры и обнаруженными влагалищными инфекциями. При интерстициальном цистите нельзя установить точную симптоматику. Мочевой пузырь воспаляется в момент попадания патогенной инфекции.
Особого внимания заслуживает качество мочи. Если в ней есть примеси, надо сразу же обращаться за помощью к лечащему врачу. При обнаружении первичной симптоматики необходимо обратиться за помощью к лечащему врачу. Самостоятельное лечение и самодиагностика только усугубляют текущее положение. Правильный диагноз — залог быстро выздоровления.
w.today
Боль в конце мочеиспускания — Гинекология
Ольга Орлова, Женщина, 20 лет лет
Здравствуйте! Помогите пожалуйста! Мне 20 лет. 18 Июля у меня произошел первый сексуальный опыт с моим молодым человеком. Долгим процессом это назвать нельзя, т.К. Мне стало очень больно, и мы решили это отложить. 25 Июля у меня начались критические дни, в первый же день я стала очень часто ходить в туалет, примерно каждые 30 мин, причём каждый раз был таким, как будто я съела целый арбуз, хотя, я не ела ничего, и даже почти не пила жидкости, длилось это только в течение 1 дня. Критические дни прошли как обычно, но 1 августа я начала испытывать острую, колкую боль в конце мочеиспускания. Боль была только в самом завершении процесса. Конкретно, место боли определить не могу, но либо в мочевом пузыре, либо в уретре. Общее самочувствие хорошее, температура не отмечалась, крови или других выделений в моче не было, и нет. Моча обычного цвета. Болей в животе тоже нет, даже малейших, ни тянуло, ни болело ни разу. Зуда и т.П. В области гениталий нет. Процесс мочеиспускания совершенно безболезненный, боль отмечается только в самом конце, колкая и быстрая, напоминает какой-то спазм. Можно ли тут исключить цистит? К врачам не обращалась. Пила палин, пасту которую разводят в воде — фитолизин, и сбор трав в пакетиках — фитонефрол. Если раньше боли были абсолютно при каждом мочеиспускании, то после приёма препаратов, они сократились лишь до 1 раза в день, чаще всего это приходилось только на вечер. Был 1 день, когда боли вообще не было, но на следующий день она вновь появлялась, и по-прежнему не более 1 раза в день. Далее, я выпила 1 пакетик порошка монурал, и пила фурагин. На данный момент боли почти исчезли, или по крайней мере их почти не ощущается, они стихли, и вовсе пропадают. Хотелось бы задать вам пару вопросов. Во-первых, с чем это может быть связано? В этом году я не купалась вообще, а в связи с болями решила, что теперь и не буду, только загорала пару раз на плотном покрывале — это происходило ещё до болей. Я никогда не сидела на чём-то холодном. Я не гуляю по ночам(когда в это время довольно прохладно) чтобы где-то простудиться, никогда не спала в палатках в лесу(т.К.Земля там холодная), меня никогда ранее не мучило подобное, и никогда ранее не было частых позывов к мочеиспусканию. Теперь, это стало доставлять дискомфорт и страх: «а вдруг сейчас будет больно опять» — и всё в этом духе. Связано ли это как-то с первым сексуальным опытом? Мой молодой человек в связи с работой часто сдаёт анализы, кровь и т.Д., И он здоров. Я слышала, что у девушек бывают боли при мочеиспускании от бурного полового акта, но у меня, как я написала ранее, даже процессом это назвать нельзя было. Наткнулась на статьи про «цистит медового месяца», но симптомы мои не совсем схожи. Возможно ли такое, что мужской половой орган задел уретру, и из-за каких-либо бактерий началось обычное воспаление? Второго полового контакта пока не было(т.К.Мы с моим молодым человеком, на данный момент, находимся в разных городах), в связи с этим возникает второй вопрос: возможно ли, что после последующих близостей я снова буду ощущать такой дискомфорт? Если мне всё-таки придётся обратиться ко врачу, какие анализы мне должны назначить? Делают ли их в обычной поликлинике или стоит потратиться на платную клинику? P.S. Буду рада любой информации о моей проблеме! Заранее спасибо!
health.mail.ru
в конце, как лечить и причины
Урология
20.10.2018
Боль при мочеиспускании может быть признаком болезни мочеполовой системы у женщины. Это частое явление и поэтому важно знать, какую опасность в себе несет.
Причины возникновения
Болевые ощущения и во время акта мочеиспускания у женского половины населения, не только в самом начале, но и в конце процесса, является признаком инфекционного процесса, или недуга, который сопровождается подобным симптомом.
Причин возникновения боли при мочеиспускании такие:
Инфекция, которая продвигается по восходящим путям – развитие инфекции происходит вследствие нарушения правил интимной гигиены.
Инфекция по нижнему пути – появляется при занесении инфекции в почки, через кровяное русло. Инфекция движется сверху вниз.
Попадание инфекции через кровяное русло – наличие в крови инфекционных агентов.
Заражение через лимфатическую систему и протоки – заражение происходит от половых органов, в которых поселилась инфекция.
Источники боли
Болевые ощущения при акте мочеиспускания в начале процесса, так в его завершении, не считается недугом. Это сигнал организма, который сообщает о том, что в теле присутствует нарушение.
Одной из причин боли будет цистит. Это патологический процесс локализуется на слизистых стенках мочевого пузыря. Возникает по причине попадания патогенных бактериальных микроорганизмов в мочеполовую систему женщины. Болезнетворная микрофлора несется от анального отверстия к промежности. Это случается по причине нарушения правил гигиены. Не исключается тот факт, что будет инфицирование при грубом половом контакте.
Симптоматика имеет характер:
Позывы к выведению урины и выход малого ее количества;
Болевые ощущения сразу после опустошения мочевого пузыря или же перед;
Боль в области поясничного отдела и внизу живота;
В выделяемой урине, возможно проявление крови;
Резкое повышение температуры тела, в отдельных случаях до высоких отметок.
При таком виде недуга, методы терапии заключаются в употреблении большого количества жидкости.
Это нужно, чтобы мочевой пузырь был в наполненном состоянии. Чтобы выводить максимальное количество токсических веществ и патологическую микрофлору.
Иногда возможно применение медикаментозных средств, антибиотиков и спазмолитиков.
Пиелонефрит – это воспаление почек и характерными проявлениями являются боли в поясничной области, а в частности по бокам. Болевые ощущения могут увеличиваться при напряжении мышц, смене положения тела. Боль в области почек могут вызвать камни, затрудняющие отток урины, делая процесс жестким, что приводит к появлению характерных симптомов. Необходимо обратиться за консультацией к специалисту, чтобы на основе данных и анализов он смог поставить диагноз и назначить лечение. Когда возбудитель будет найден, то назначается антибиотикотерапия. Часто в таких случаях применяют мочегонные средства, для того чтобы значительно снизить проявление отеков.
Воспаления уретры – уретрит, являет собой недуг, который развивается при наличии различного рода инфекционных поражений вызванных патогенными микроорганизмами, такими как Mycoplasma, Trichomoniasis, и некоторыми другими. Нередко, при наличии недуга, может быть повреждение самого канала. Симптоматика достаточно ярко выражена: рези при акте выделения мочи, редкие посторонние выделения из канала, чувство сильного жжения в уретре, повышение температуры тела до высоких отметок. Необходимо четко знать, что стало причиной возникновения вышеописанных симптомов, и начать соответствующее лечение.
Воспаления слизистой оболочки, которая выстилает влагалище или же иными словами вагинит, может появляться вследствие нарушения общего гормонального фона у женщины, приема антимикробных средств, снижения защитных сил организма, заражения всевозможными инфекциями, которые поражают половые пути мужчин и женщин, нарушение оболочек выстилающих влагалище, расстройство жирового обмена, нарушения метаболических процессов, аллергических проявлений и заболеваний пищеварительного тракта. Характерными симптомами, которые сопровождают этот патологический процесс принято считать: покраснение на стенках влагалища и следы очагов воспаления, выделения,имеющие выраженный гнойный характер, чувство жжения и зуда, сильные боли, как при акте мочеиспускания так и после него. Перед тем как назначить специальные методы терапевтического лечения, у женщины обязательно берут мазок микрофлоры, для выявления возбудителей. Анализ крови при этом берется достаточно редко. Терапия обычно заключается в использовании специальных мазей с содержанием антибиотика. Для того чтобы убрать зуд и чувство жжения, используют спринцевания с отварами целебных трав.
Инфекции, которые поражают половые пути мужчин и женщин,а также насчитывающие великое множество возбудителей. Они способны достаточно быстро развиваться, попадая в половую систему, и вызывать при этом самые яркие признаки. Главными возбудителями половых инфекций принято считать: гонорею, трихомониаз, хламидиоз, герпес. Симптомы проявления недуга достаточно типичны, так как характеризуются жжением и характерными выделениями из влагалища, зудом, краснотой, появлением раздражения. Часто, когда у девушки в конце акта мочеиспускания, появляются резкие и сильные режущие боли. В таких случаях необходимо сдавать общий анализ крови, а также необходим забор мазков.
Аллергия и раздражители. Достаточно часто, причиной появления характерной острой боли, может быть нарушение правил интимной гигиены, а симптоматика иметь неприятный характер, может быть в самом начале акта выделения урины, так и в конце. Причинами такого вида симптомов, может быть ношения чрезвычайно тесного белья. Наличие зуда может быть после использования средств для гигиены интимных мест, которые содержат в своем составе слишком агрессивные компоненты. Важно помнить, что обычные меры профилактики, способны уберечь от проявлений данного вида симптоматики.
Боль во время акта мочеиспускания, которая беспокоит женщину, находящуюся в положении, это прямой показатель не затягивать визит к специалисту. Причины появления могут быть самыми различными, но чаще всего это инфекционные болезни, передающиеся половым путем.
Частыми возбудителями становятся – кандидозы, гонореи и хламидиозы. После того, как лечащий врач изучит результаты лабораторных исследований, он назначит специфическое лечение, предназначенное для беременных женщин.
Лечить инфекции необычайно важно, особенно для беременных женщин, так как патогенные микроорганизмы, способны вызывать тяжелейшие последствия.
Лечение боли при мочеиспускании
В зависимости от того, какой вид причин, стал провоцирующим фактором появления боли при мочеиспускании, специалист назначает курс терапии, включающий в себя:
Прием антимикробных препаратов – курс лечения составляет от 7 до 10 дней.
Противовирусные препараты.
Противогрибковые.
Негормональные средства.
Успокоительные средства.
Медикаменты, устраняющие спазмы.
Чаи для снятия болевого синдрома.
Препараты на растительной основе.
Иммуностимулирующие препараты.
Кроме обычных лекарственных препаратов используют средства народной медицины, которые включают в себя:
отвары из травы – медвежьи ушки;
настои из соцветий сирени или же корня алтея;
отвары огуречных семян;
отвары вишневых ветвей.
Меры профилактики
Чтобы не позволить распространиться процессу воспаления мочеполовой системы, необходимо следить за водным балансом. Употреблять в день до 8 стаканов чистой воды. Рекомендуется:
не сдерживаться и не терпеть при позывах к выделению мочи;
подмывать половые органы теплой водой;
выбирать нижнее белье из натуральных тканей и не выбирать синтетические варианты;
после принятия водных процедур просушивать половые органы при помощи мягкого полотенца или салфеток;
принятие душа вместо ванны;
максимально промывать уретральный канал изнутри, необходимо пить чаи без сахара, различные компоты из чистой воды.
wmedik.ru
Больно писать в конце мочеиспускания: причины и методы лечения
Урологические заболевания являются распространенной причиной обращения к доктору. При воспалительных процессах в органах мочеполовой системы пациенты жалуются, что им больно писать в конце мочеиспускания. Подобный симптом должен настораживать, ведь он может быть проявлением серьезного заболевания. Только проведя тщательную диагностику и получив адекватное медикаментозное лечение, можно добиться полного выздоровления.
Причины заболевания у женщин
Боль в конце мочеиспускания — первый симптом острого цистита, которым женщины страдают гораздо чаще, чем мужчины. Неприятное жжение при выведении мочи, которое перерастает в острую боль в конце акта микции, свидетельствует о том, что слизистая оболочка мочевого пузыря и мочеточников воспалена, отечна и гиперемирована. Деуринация становится болезненной и частой. Иногда в моче присутствуют капельки крови, в таком случае врачи говорят о гематурии.
При мочекаменной болезни, когда выводятся из почек песок и камни, появляется сильная боль в конце мочеиспускания. Бывают и такие случаи, когда слизистая оболочка мочевыводящих путей не воспалена, но причиной боли становится травма или новообразование. В подобном случае рекомендуется обратиться к урологу для получения медицинской помощи.
Женщины во время беременности испытывают неприятные ощущения и жжение, что провоцируется давлением растущей матки на мочевой пузырь. В этом случае процесс физиологический, и проблема уходит без медицинских вмешательств после родоразрешения. В то же время, если неприятные ощущения и рези появились после родов, то нужно сообщить об этом доктору. Это может быть симптомом разрыва уретры во время прохождения плода по родовым путям.
Причины заболевания у мужчин
Мужчины тоже могут жаловаться, что стало больно писать. Это первый симптом воспалительного процесса в мочевом пузыре. В некоторых случаях на фоне цистита развивается уретрит, который усугубляет болезненные ощущения.
Энурез (самопроизвольное мочеиспускание) у мужчин сопровождается болью и жжением при выведении мочи. При наличии мочекаменной болезни пациенты часто отмечают жжение и болезненное сокращение мышц мочевого пузыря, но этому явлению предшествует приступ почечной колики и боли в поясничном отделе спины.
У маленьких мальчиков также возможно появление боли и жжения, когда они писают. Боль настолько резкая и неприятная, что малыши боятся повторно идти в туалет по-маленькому. Почему возникают такие проблемы с малышом? Причина подобных неприятностей — физиологическая особенность развития мужских половых органов. У новорожденных мальчиков головка полового члена закрыта крайней плотью. После года между крайней плотью и головкой образуются полости, заполненные секретом (смегмой).
Опасность данного секрета в том, что это канцерогенное вещество, которое становится средой для размножения болезнетворных бактерий и грибков. В результате патологических процессов возникает воспаление — баланит или баланопостит. Чтобы избавить ребенка от подобных проблем, необходимо тщательно ухаживать за половыми органами малыша, применяя слабый раствор марганцовки для ванночек и промываний.
У мужчин жжение возникает при воспалении или аденоме предстательной железы, которые сопровождаются появлением крови в моче. Венерические заболевания дают о себе знать неприятными ощущениями при выведении урины. В таком случае понадобится медикаментозное и физиотерапевтическое лечение.
Половые органы — это чувствительная и нежная часть человеческого тела, требующая бережного гигиенического ухода. Урологи постоянно сталкиваются с проблемой дерматитов в урогенитальной области. Причиной становятся агрессивные химические вещества, которые присутствуют в составе моющих средств и порошков для стирки.
Методы диагностики
Причин, почему становится больно писать, много. От правильно проведенной диагностики зависит дальнейший исход заболевания. При несвоевременном диагностировании и лечении возникают неблагоприятные последствия для пациента, вплоть до хронических воспалительных заболеваний мочеполовой сферы и бесплодия.
При появлении неприятных ощущений или боли во время похода в туалет необходимо срочно обратиться к профильному специалисту — урологу. Чтобы установить точную причину, почему появляется боль во время акта мочеиспускания, врач проведет необходимое обследование.
Сбор анамнеза заболевания.
Осмотр наружных половых органов с забором биологического материала.
Лабораторное исследование: анализ крови и мочи, анализ мочи по Нечипоренко, бактериологический анализ крови и мочи.
Инструментальные методы диагностики: цистоскопия, УЗИ, биопсия.
Появление элементов крови и лейкоцитов в урине подтверждает развитие острого воспалительного процесса в мочевыделительной системе.
Медикаментозная терапия
Тактика лечения напрямую зависит от того, почему возникли тревожные симптомы. Обязательно понадобится прием антибиотиков широкого спектра действия. Если причиной болей стали грибки, то проводят курс противогрибковой терапии.
При воспалительных процессах в организме назначают иммуномодулирующее и общеукрепляющее лечение. Обязательно должна проводиться тщательная гигиена половых органов с применением антисептических растворов (Фурацилина, марганцовки).
При воспалении мочевыводящих путей эффективно использование растительных настоек и отваров. Препараты Уролесан, Канефрон, Урохолум изготовлены на основе лекарственных трав. Помогает снять воспаление чай, приготовленный из урологического травяного сбора. Перед началом применения медикаментов обязательна консультация лечащего врача.
Рецепт — Тесто для пельменей и вареников
д.).
Уровень гемоглобина может изменяться у клинически здоровых лиц, так как некоторые факторы, например, высота проживания над уровнем моря, курение, беременность, обезвоживание, или наоборот, повышенное потребление жидкости, физическая нагрузка могут влиять на величину этого показателя. Снижение концентрации гемоглобина может указывать на наличие анемии, что требует обязательного дообследования для выяснения причины заболевания и подбора правильного лечения.
У новорождённых гематокрит примерно на 20 % выше, а у маленьких детей — примерно на 10 % ниже, чем у взрослого.
Так, количество лейкоцитов обычно несколько повышается к вечеру, после приёма пищи, а также после физического и эмоционального напряжения.играют главную роль в специфической и неспецифической защите организма от внешних и внутренних патогенных агентов, а также в реализации типичных патологических процессов (например, воспаления).
Гной, который образуется в тканях при воспалении, — это скопление погибших лейкоцитов.
Также моноциты накапливаются в очагах хронического воспаления.
Однако, эозинофил не является «классическим» фагоцитом, его главная роль не в фагоцитозе. Главнейшее их свойство — экспрессия Fc-рецепторов, специфичных для Ig E. Физиологически это проявляется в мощных цитотоксических, а не фагоцитарных, свойствах эозинофилов, и их активном участии в противопаразитарном иммунитете. Однако, повышенная продукция антител класса E может привести к аллергической реакции немедленного типа (анафилактический шок), что является главным механизмом всех аллергий такого типа.
Таким образом, тромбоциты обеспечивают нормальную проницаемость и резистентность стенок микрососудов.
Уменьшение скорости оседания эритроцитов возможно при гиперпротеинемии, при изменении формы эритроцитов, эритроцитозах, лейкоцитозе, ДВС-синдроме, гепатитах.
Также для оценки эффективности проводимой терапии.
Всё это происходит путём присоединения газов к гемоглобину эритроцита.
Отклонение уровня гемоглобина от нормы может стать причиной плохого самочувствия человека, его слабости, быстрой утомляемости. Это связано с недостатком кислорода в органах, в том числе головном мозге.
Также они способны растворять поврежденную ткань организма, что является одним из этапов воспаления. Жизнеспособность этих клеток разнится от нескольких часов до нескольких лет.
У здорового человека ретикулоциты при расшифровке составляют 0,2-1,2 % от общего количества эритроцитов.
Разберем подробнее, что отображено в этих двух таблицах.
Рассмотрим основные из них:
Рост числа тромбоцитов вызван самыми разнообразными недугами: от болезней суставов до раковых опухолей.
Этот показатель позволяет определить самые разнообразные патологии. В больших количествах он наблюдается при онкологических заболеваниях, инфекционных патологиях, воспалительных процессах и т.д. Снижение скорости оседания эритроцитов часто бывает следствием нарушения кровообращения, появления анафилактического шока и развития сердечно-сосудистых болезней.
Предупреждение: для объяснения показателей анализа крови и постановки диагноза необходима консультация специалиста (врача)!
Эти виды клеток крови также относятся к лейкоцитам и выполняют важные функции (борьбу с паразитами, бактериями, развитие аллергических реакций и др.)
Если уровень эритроцитов ниже нормы (анемия) организм получает недостаточные количества кислорода. Если уровень эритроцитов выше нормы (полицитемия, или эритроцитоз) имеется риск того, что красные кровные клетки склеятся между собой и заблокируют движение крови по сосудам (тромбоз).
Снижение этого показателя встречается при железодефицитной анемии, увеличение – при мегалобластной анемии (при дефиците витамина В12 или фолиевой кислоты).
Повышение MPV могут спровоцировать сахарный диабет, тромбоцитодистрофия, патологии крови (системная волчанка), спленэктомия, алкоголизм, миелоидный лейкоз, атеросклероз сосудов, талассемия (генетическое нарушение строения гемоглобина), синдром Мея-Хегглина, постгеморрагическое малокровие. Ниже нормы данный показатель опускается вследствие лучевой терапии, при циррозе печени, анемии (пластическая и мегалобластной), синдроме Вискота-Олдрича.
9/л
Результаты ОАК покажут, здоровы ли вы, а при проблемах с самочувствием подскажут, в чём может быть причина.
Именно они помогают выявить, атаковать и вывести из организма патогенные бактерии, вирусы, грибки и прочие чужеродные элементы. Общий анализ крови измеряет их число — этот показатель скрывается за аббревиатурой WBC.
Кроме того, «сожрав», например, болезнетворную бактерию, моноцит показывает её отличительные черты (антигены) другим клеткам иммунной системы — и таким образом повышает иммунитет.
Так называется процент красных кровяных телец в общем объёме крови.
Поэтому, если поставить пробирку с кровью вертикально, через некоторое время эритроциты опустятся вниз. Это нормальный процесс. Но при воспалительных заболеваниях эритроциты начинают слипаться друг с другом, и скорость их оседания увеличивается.
Лишь получив полное представление о вашем состоянии, медик сможет поставить диагноз и назначить лечение.
8-5.5 х 10 в 12 степени /л для женщин
Группа детей в глубине комнаты захихикала. «Вики, — призвала учительница, — прочтите, пожалуйста, второй абзац». Сердце Вики сильно колотилось. «Я не хочу сегодня читать, — на этот раз мятежно сказала она. Учитель что-то записал в список, оглядел комнату и вздохнул. «Том, вы бы, , прочитали ее часть?» Вики с облегчением услышала, как ее одноклассница произнесла невозможные слова.Она могла прочитать только три маленьких — «и», «а», «the». Она вытерла руки о юбку и попыталась расслабиться. Она прошла через другой класс, не раскрывая секрета. Вики была 16-летней девятиклассницей, которая так и не научилась читать.
Но в середине восьмого класса даже Барб пригрозила выручить. «Она сказала мне, что больше не может позволять мне копировать, — вспоминает Вики, — и я была вне себя. Я чуть не сошел с ума. «Барб, — сказал я, — ты должен мне помочь. Я не могу сделать это без копирования с тебя ». Я продолжал плакать и умолять, пока Барб не сказала, что разрешит мне копировать еще один год. Конечно, я был достаточно умен, чтобы сделать несколько ошибок и не копировать слово в слово.”
Она пыталась. «Я так сильно хотел выучить . Не могу передать, как сильно я хотел учиться. Но когда учителя говорили мне что-то почитать, я просто сидел и смотрел на страницу. Это все, что я мог сделать. За две недели до окончания девятого класса Вики решила бросить курить, выйти замуж, вернуться в Даллас и забыть о чтении. «Может, она была пустышкой », — подумала она, как все говорили.
резинка чаще всего продавалась в красной обертке.Иногда она жевала вишенку. Вики научилась водить машину по зданиям и другим достопримечательностям, а не по дорожным знакам. Она получила водительские права в Техасе, сдав устный экзамен. Однажды на Рождество она повела подругу в музыкальный магазин, чтобы купить мужу конкретную пластинку 45. Она не могла вспомнить название группы или название песни. Ее друг начал зачитывать вслух каждое попадание в топ 40. Когда они достигли 36, Вики сказала: «Стой! Это оно.»
Вики вынула салфетку из сумочки и высморкалась.«Да», — фыркнула она, — «да, я бы действительно хотела».
Мне так хорошо, так по-другому, так свободно ».
К концу шестидесятых годов Управление образования США убедилось в необходимости пересмотреть термины и пересчитать головы. В 1970 году аналитикам общественного мнения Лу Харриса было поручено провести опрос, чтобы выяснить, сколько американцев от 16 лет и старше не могли выполнять задания по чтению, которые считались необходимыми для выживания.Результаты были шокирующими — почти 20 процентов взрослого населения можно было считать незначительно функциональным из-за большого количества ошибок, которые они допускали в повседневных приложениях и формах.
Среди результатов:
между тем, что от них требуется, и тем, чего они могут достичь ».
И если национальная статистика применима к Техасу, 11 процентов из них получили дипломы об окончании средней школы.
который готовит взрослых к экзаменам, дающим им эквивалент аттестата средней школы.Он тоже ничего не знал об этом. В другом центре женщина сказала, что ничего не знает о финансировании центра, но она была бы рада поговорить со мной о «помощи людям» и классах GED. Наконец, на телефон Центра Сидар-Спрингс ответила молодая женщина, которая сказала: да, это был Центр права на чтение, и на самом деле она знала, что ее зарплата в 8 долларов в час была взята из фонда Далласа за право читать. .
Другими словами, из зарплаты инструктора, имеющего право читать, оплачивается множество услуг — услуг, на выполнение которых, вероятно, уходит много 8 долларов в час, — но большинство из них не имеют ничего общего с обучением чтению. Когда я спросил другого инструктора ABE из пригорода о программе «Право на чтение», она вздохнула: «О, . Я почти уверен, что они просто используют средства на право чтения и применяют их ко многим другим вещам ».
Пятьдесят два процента всех техасцев старше 25 лет не окончили среднюю школу. Благодаря программам ABE некоторые из этих взрослых изучают английский язык или приобретают необходимые навыки, чтобы перейти на лучшую работу.
США; и административное управление (которое включает заработную плату специалистов и конторских служащих) — огромные 345 964 доллара.
Андерсон. Она объясняет, что когда ученики начинают приходить в учебный центр, учитель должен выяснить, на каком уровне они функционируют, а затем попытаться работать оттуда, не запугивая и не сбивая их с толку.Часто студент выходит из программы и больше не возвращается. «Раньше я все время страдала комплексами отторжения, — говорит Холли, — но я стараюсь не допустить, чтобы это до меня дошло». Обучение индивидуально и в индивидуальном темпе; это еще больше усложняет инструктору, который должен прыгать от ученика к ученику, говоря им, что именно делать.
Так много учеников, которых он встретил, были грамотными и работали над тем, чтобы соответствовать уровню средней школы, что Эрлу было стыдно признаться, что он не мог даже найти слово в словаре. Когда инструктор позвонил и спросил, почему он больше не посещает центр ABE, Эрл придумал оправдание.Он сказал ей, что его график на работе изменился и что он снова начнет приходить в центр, как только сможет. Это был не первый раз, когда Эрл сбегал из школы.
Когда он и его семья вернулись в Техас, его жена узнала об операции LIFT. Она убедила Эрла записаться. В 26 лет он все еще хочет заниматься профессиональным футболом: «Я остаюсь в форме, потому что мало ли. Вы можете спросить любого в Форни, и они скажут вам, что Эрл Шепард был хорошим игроком в мяч.Все это помнят. Но когда пришли разведчики, проверить меня уже не было. Я ничего не мог передать, потому что все еще не умел читать. Было жалко. Они раздавали стипендии черным парням вроде меня, и я не мог получить квалификацию. Но теперь, когда я хожу на курсы Operation LIFT и все еще остаюсь в форме, я начинаю думать, что даже небольшой клуб во Флориде может меня сразить. Никогда не знаешь.
В двух комнатах без окон, с подаренной мебелью, программа действует на пожертвования примерно на 25 000 долларов в год. Дневные и вечерние занятия предлагаются бесплатно (студентов просят купить учебник за 2 доллара) в 15 местах округа Даллас.
Я также слышал о том, как они учатся следовать картам, изучая форму и изгибы дороги. И когда они достигают нас, они уже в отчаянии. Они так привыкли к этой схеме неудач, что не знают, куда обратиться. Люди, которых мы не получаем, — это те, кто полностью сдались ».
Ломать новую землю, строить заборы, поднимать, перетаскивать и сажать — все это нравилось Уоллесу. Но во второй день 12-го класса Уоллес написал своему учителю записку: «Я, Уоллес Браун, не умею читать, писать и писать по буквам так, как должен». Учитель отнес записку директору школы, который сказал: «Ну! Дайте ему больше орфографических слов «.
Я мог запомнить формулы для разрушения, но выяснение технических руководств было очень трудоемким.Я всегда чувствовал, что я был выше моей головы ».
Даллас был представлен PLATO в прошлом месяце на экспериментальной основе через фонды CETA, которыми управляют отдел занятости и обучения округа Даллас, Control Data и SMU через Роберта Колдуэлла. План включает в себя аренду пяти терминалов PLATO и исследование их эффективности со студентами, желающими получить эквивалент средней школы в школе поощрения Уилмера Хатчинса и мемориальной библиотеке Николсона в Гарленде. Если результаты окажутся благоприятными, PLATO может произвести революцию в базовом образовании для взрослых. Образовательный прогресс всегда медленный, но с PLATO кажется, что дела идут быстрее.
Нет класса и нет учителя, и, следовательно, нет унижений, из-за которых многие взрослые бегут из традиционного класса.Компьютер предлагает своим ученикам выбор упражнений по определенной теме, обращается к ученикам по имени и даже возвращает проблемные места для повторения. Когда ученик правильно отвечает на вопрос, компьютер пишет: «Отлично!» «Потрясающе». «Право на.» Когда он делает ошибку, на экране появляются слова «Давай попробуем еще раз».
Тесты в других учебных центрах показали, что уровень чтения повысился на восемь десятых от уровня класса после 15 часов изучения PLATO.
Но так ли должно быть?
Он сужает глаза, глядя на незнакомцев, сдвигает густые брови, прежде чем растянуть беззубую ухмылку.
В настоящее время для того, чтобы разобраться в своей генетической структуре, требуется немного больше, чем просто плюнуть в трубку и отправить по почте за результатами.
Другие популярные сервисы обещают выявить, будет ли ваш ребенок спортивным, избыточным или лысым в молодом возрасте, на основе вашей ДНК.
По его словам, еще одна большая группа родителей обеспокоена результатами, которые могут пугать или сбивать с толку.
«Но пройдет немало времени, прежде чем мы действительно узнаем, стоит ли определять последовательность каждого ребенка при рождении.”
Маверик посасывал большой палец матери, пока они ждали назначения врача.
Низкое значение указывает на недостаток железа, белка и витаминов. Повышенный уровень может быть признаком гипоксии и загустения крови (в зависимости от того, абсолютное или относительное значение).
Норма 6,0-12,0 х 10 9 / л.
Измеряется в микронах 3 или фемтолитрах (фл).
Переводится как тромбокрит. Индикатор показывает, сколько тромбоцитов занимают по отношению к объему цельной крови.
Определяется при анализе в 2 вариантах:
То же, что и MCHC (см. Выше)
Русское сокращение этого значения — ESR (в старых формах может обозначаться как ROE).
Этот показатель также высок при заболеваниях печени, почек, соединительной ткани, травмах, инфекционных патологиях в острой и хронической форме, воспалительных процессах, анемии, отравлениях и онкологических заболеваниях.
анемия.
Поэтому клиники сети «Медок» расположены таким образом, что люди из любой точки города могут быстро попасть к нам на обследование.
Детей и родителей просят не только адаптироваться к системам онлайн-обучения в чрезвычайных ситуациях, им также необходимо изучить новые технологии и получить доступ к информации быстрее, чем когда-либо прежде. Неудивительно, что звонки эмоционального предупреждения раздаются одинаково как для детей, так и для родителей!
Они включают, но не ограничиваются: планирование, сосредоточенность, самоконтроль, осведомленность и гибкость.Дети не рождаются с этими навыками, скорее они рождаются со способностью учиться этим навыкам. В нашей напряженной жизни 21-го века родители и учителя часто забывают, что многим детям (особенно тем, у кого есть какие-либо исключения в обучении, включая СДВГ, РАС и одаренность), необходимо явное обучение, чтобы иметь возможность изучать и применять эти навыки. Вот семь простых стратегий, которые помогут обучить этим навыкам и настроить ваших детей на успех.
Когда они будут чувствовать себя в безопасности и поддерживаются, им будет намного легче решать более сложные задачи, например, домашнее задание или работу по дому.
Как говорится: «Хорошее начало — половина дела», нам нужно научить наших детей, как создавать свое рабочее место и планировать свои задачи. Когда есть контрольный список или график, которым нужно следовать, и рабочее пространство, свободное от отвлекающих факторов и со всем необходимым для завершения работы, сама работа становится значительно менее сложной.Когда дело доходит до создания расписания или списка для вашего ребенка, попросите его принять участие в создании. Когда дело касается расписания, у каждого из нас очень разные потребности, поэтому очень важно спросить своего ребенка, как ОНИ должны видеть информацию, чтобы она имела смысл. Некоторым детям нравятся диаграммы, а некоторым — много картинок. Некоторым нравятся галочки для завершенных предметов, а некоторым — наклейки. Настройте его так, чтобы ваш ребенок действительно захотел продолжать использовать эту систему.
Это может выглядеть так, как если бы родитель сказал: «Похоже, вам может понадобиться карандаш, чтобы начать это занятие. Я не вижу карандаша на столе. Где взять карандаш? ». Очень часто эта простая форма моделирования разговора с самим собой помогает детям развить самосознание и навыки самостоятельного запуска, которые многие из нас принимают как должное. Это также работает намного лучше, чем лай «иди за карандашом», который обычно приводит к слезам и отключениям.
Таймер на телефоне или на кухне — отличный способ напоминать звуком, когда пора сделать перерыв или когда пора возвращаться к работе.
Часто они просят продолжить, и в этом случае я устанавливаю таймер еще на 10 минут, прежде чем мы сделаем перерыв. Это также эффективная стратегия, которая помогает им научиться самостоятельно контролировать свой прогресс и уровень качества работы.
Вне зависимости от конкретных призов, продолжают регулярно предлагает ободряющие речи для ваших детей и научить их позитивное самовосприятие говорить, чтобы помочь построить внутреннюю мотивацию работать и продолжать обучение и совершенствование своих навыков.
..
Но сам по себе тест на понимание не определит, какая проблема или проблемы являются коренной проблемой.
Я также предоставлю доступ к ресурсам, в том числе множеству бесплатных !!, которые можно быстро использовать для решения задач чтения учащихся. 
И эти проблемы часто идентифицируются как проблемы с пониманием.
Нормы тестирования немного устарели, поэтому не относитесь к ним как к точному инструменту, но это эффективная замена, когда у вас нет другой нормативной меры идентификации слова.
Вы хотите посчитать, сколько слов она правильно прочитала за 1 минуту.
Он эффективен не только для отрывков для оценки беглости, но и для начала.
Я предлагаю распечатать это и хранить в месте, к которому вы можете часто обращаться.
Идентификация слова обычно строится на этом. Чем лучше вы декодируете, тем легче мозгу запоминать, как выглядят слова, путем автоматического распознавания. Свободное владение языком построен на основе этого навыка распознавания слов.
Я слышал сотни рассказов родителей о том, что их ребенок не любит читать; как их ребенок не успевает в школе; как учитель их ребенка обеспокоен успехами в чтении; пр.
Слабые стороны Word Attack тормозят всю систему чтения.
Затем я провел пару тестов по чтению, чтобы дать среднюю оценку его успехов. И много изменений произошло:
Мне нужно помочь им всего несколькими словами ».
После того, как вы пройдете тест на чтение бессмысленных слов и, возможно, определите идентификатор слова и беглость речи, перейдите к следующим 2 подробным сообщениям, чтобы узнать, что вам нужно сделать, чтобы превратить эти низкие оценки чтения бессмысленных слов в высокие:
Он может иметь самые разные черты. Некоторые из основных — нарушение фонологической осведомленности и декодирования, проблемы с орфографическим кодированием и нарушение слуховой кратковременной памяти.
Эти нарушения влияют на область мозга, контролирующую обработку речи.
В них также присутствуют уникальные сильные стороны и отличия.Например, есть люди с аутизмом как с низким, так и с высоким уровнем функционирования (некоторые утверждают, что последний идентичен синдрому Аспергера).
Причины, симптомы, возраст начала и прогноз варьируются от человека к человеку.
Конкор
Источник: depositphotos.com
Источник: depositphotos.com
Источник: depositphotos.com
Источник: depositphotos.com
Источник: depositphotos.com
Магний от гипертонии. Магний вместо лекарств от давления
желто-серым налетом и отдельные фолликулы в виде красных зерен. Воспаление часто распространяется с глотки на миндалины, десна, небо, гортань с развитием соответствующих патологий.
В группу риска попадают дети, которые мало гуляют и спят в комнате с сухим и теплым воздухом.
отдающая в уши и усиливающаяся после обеда. Миндалины покрыты гнойным налетом. У больных появляются характерными симптомы интоксикации – головная болью, лихорадкой, ознобом, мышечной и суставной болью, тошнотой, рвотой.
эфирных масел рекомендуют принимать при фарингите. Для этого в горячую воду добавляют 3-4 капли эвкалиптового или пихтового масла.
Фарингосепт», «Стрепсилс».
о рту,
Образовавшаяся бляшка уже никуда не исчезает и создает препятствие для прохождения крови к внутренним органам. Эти проблемы создает только «плохой» холестерин, хотя отрицательные свойства неправильно приписывают веществу в целом.
Также рекомендуется вместе с пищей ежедневно употреблять добавки рыбьего жира.
Настоять в течение пяти суток в темном месте. Затем принимать по 20 капель 3 раза в день целый месяц.
Содержат ликопен. Всего 2 стакана томатного сока в сутки помогут снизить уровень вредного холестерина до нормы.
Пользу окажут также антиоксиданты содержащиеся в этих продуктах. Употребляя больше фруктов и овощей, меньше остается “места” для жирной пищи. Также, это поможет снизить кровяное давление и поддерживать здоровый вес. Продукты обогащенные растительными стероидами, некоторые распространенные маргарины, йогурты и другие, также помогают снизить уровень “плохого” ЛНП холестерина.
Клетчатка и комплекс углеводов в цельном зерне поможет чувствовать себя сытым дольше, т.е. у вас будет меньше искушения переесть в обед. Они также помогают уменьшить количество “плохого” ЛНП холестерина и могут быть важной частью вашей стратегии по снижению веса. Другие примеры цельных зерен включают в себя коричневый рис, попкорн, ячмень, хлеб из муки грубого помола.
Это приводит к более быстрому чувству голода, и может увеличить риск переедания.
Подходит любая активная деятельность, такая как садоводство, танцы или подъем по ступенькам вместо лифта. Даже работа по дому может классифицироваться как упражнение, если вы затеяли серьезную уборку, которая заставляет ваше сердце биться чаще.
Эти простые действия можно делать в любом месте.
youtube.com/embed/oaa6fat_jjy»/>
Оливковое масло и некоторые другие продукты, такие, как орехи, авокадо имеют высокое содержание абсолютно другого жира – мононенасыщенного. Удалось выявить, что мононенасыщенные жиры снижают только ЛНП-холестерин («плохой»), а ЛВП-холестерин («хороший») оставляют нетронутым. Таким образом, придерживайтесь нежирной диеты, затем добавьте 2-3 столовые ложки оливкового масла – и так ежедневно. Следите за тем, чтобы заменить другие жиры мононенасыщенными, а не просто добавить к ним.
Гастроэнтеролог Джеймс Серда в Центре медицинских наук Университета во Флориде обнаружил, что грейпфрутовый пектин, который есть в мякоти и кожуре, снижает холестерин в среднем на 7,6% за 8 недель. Ешьте много других фруктов. Если вы, например, съедите половину грейпфрута на завтрак, яблоко на второй завтрак, несколько долек апельсина на обед, то, возможно, сумеете значительно снизить уровень холестерина.
Кроме того, исследование показало, что курильщики имеют низкий уровень полезного ЛПВП-холестерина. Однако, когда группа закоренелых курильщиков бросила курить, у всех быстро и значительно повысилась концентрация ЛПВП.
Большое содержание холестерина в крови — повышенный риск заработать сердечные заболевания. В наших органах его содержится примерно 200 г, и особенно много в нервной ткани и головном мозге.
Холестерин выводится из организма с желчью, вырабатываемой печенью. Поэтому все желчегонные средства содействуют удалению его излишков. Эти процессы можно стимулировать, употребляя в пищу растительное масло, сок редьки и свеклы, продукты с высоким содержанием клетчатки.
Все это будет происходить постепенно. Конечно и питание должно быть здоровым.
Добавить 1 ст. сахарного песка и 1 ч.л. сметаны. Поставить в теплое место, ежедневно помешивать. Через две недели квас готов. Пить целебное снадобье по 0,5 ст. три раза в день за 30 мин. до еды. Каждый раз доливать в сосуд с квасом недостающее количество воды с 1 ч.л. сахара. Уже после месячного курса лечения можно сдать анализы и убедиться, что «плохой» холестерин значительно снизился. Улучшается память, уходят плаксивость и обидчивость, исчезает шум в голове, постепенно стабилизируется давление. Конечно, во время лечения желательно снизить потребление животных жиров. Предпочтение отдавать сырым овощам, фруктам, семечкам, орехам, кашам, растительным маслам.
Утром воду слить, заменить ее свежей, добавить на кончике чайной ложки питьевой соды (чтобы не возникало газообразования в кишечнике), сварить до готовности и съесть это количество в два приема. Курс снижения холестерина должен длиться три недели. Если съедать в день не менее 100 г фасоли, то содержание холестерина снижается на 10% за это время.
Настойка омелы белой с софорой японской очень бережно чистит сосуды, предупреждая их закупорку. Омела убирает неорганические отложения (соли тяжелых металлов, шлаки, радионуклиды), софора — органические (холестерин).
л. воды три раза в день за 20 минут до еды в течение месяца. Затем сделать десятидневный перерыв. Когда настойка закончится, долить в бутылку 250 мл водки и через две недели вновь пить настойку, но уже по 50 капель. После 3-х курсов лечения вы ощутите себя на 10-15 лет моложе. Забудете о головных болях, изменчивом давлении, шуме в ушах, стенокардии, проблемах со щитовидной железой, улучшится состав крови и состояние кровеносных сосудов, снизится холестерин.
Оставить на сутки настаиваться. Три раза в день за полчаса до еды принимайте перед сном по одной столовой ложке смеси, заедая ее одной чайной ложкой меда. Это очень эффективный рецепт для очищения сосудов, но нужно помнить, что он противопоказан при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Поэтому снижение его уровня в комплексе с повышенным «плохим» холестерином — является самым опасным сочетанием, увеличивающим риск атеросклероза и ССЗ.
Что оказывает только положительное действие на состояние сосудов. Для людей пожилого возраста или, уже страдающих различными заболеваниями сосудов и сердца, ежедневная 40 минутная умеренная прогулка сокращает на 50% риск смерти от инсульта или инфаркта.
Кроме усиления риска развития атеросклероза, курение активно помогает расти раковым клеткам в организме. К тому же современные сигареты содержат минимум табака и максимум прочих вредных веществ, канцерогенов. В табачном дыме находится достаточное количество табачного дегтя, который состоит из веществ, вызывающих рак у человека и животных. Достаточно несколько раз намазать ухо кролика таким дегтем, и у животного спустя некоторое время разрастается раковая опухоль.
+ сок морковный 130 г. 2 день: свекольный сок 70 гр. + морковный сок — 100 г. + огуречный сок 70гр. Свекольный сок нельзя употреблять сразу после отжима, его следует в течение 2-3 часов отстоять в холодильнике, чтобы из него улетучились вредные вещества. 3 день: яблочный сок 70 гр. + сельдерея сок 70 гр. + морковный сок 130 гр. 4 день: капустный сок 50 гр. + морковный сок 130 гр. 5 день: сок апельсина 130 гр.
ложка, 1 стакан меда. Измельченный корень, укроп и мед следует хорошенько перемешать. Затем добавить в смесь 1 литр кипятка, дать отстояться в течение суток. Полученный настой держать в холодильнике и употреблять по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Затем также закончить прием с 20 капель до 2 в течение следующей недели. Такой метод не стоит повторять часто, достаточно 1 раз в 3 года.
Также можно использовать оливковое масла в качестве замены насыщенных жиров, при этом снижается величина плохого холестерина на 18%.
Значит лучше ее употреблять в отварном или запеченом виде, о приготовлении в микроволновой печи вообще говорить не будем, всем известно о вреде любой пищи, подвергнутой влиянию микроволн.
Недостатком такого продукта является то, что не все могут употреблять острые пряности (при гастрите, язве и пр. заболеваниях ЖКТ чеснок противопоказан).
В нём находится более обширная информация о холестерине и том, как определить его уровень.
Так вы обогатите организм нужной порцией полезного холестерина без боязни, что уровень этого вещества будет повышен.
Вино (красное сухое) – 150 мл Водка – 50-60 мл Пиво – 300 мл
Знаете, как убрать холестерин из организма народными средствами с помощью отваров? Для этого подойдет корень одуванчика и один очень эффективный сбор из трав, который распишем немного ниже.
Каким способом можно вернуть вещество в норму и не навредить самолечением.
Проводить его следует не чаще, но и не реже одного раза в месяц. Для полноценного курса терапии соками понадобится:
В лечебных целях ее употребляют по 10 капель перед каждым приемом пищи. Можно также приготовить лекарство самостоятельно.
Он повышает иммунитет, обладает высокими антибактерицидными свойствами. Но кроме этого также благотворно влияет на сосуды. Народная медицина в советах, как снизить уровень холестерина, рекомендует приготовить такую смесь:
Сначала ее нужно замочить на 12 часов, затем отварить в новой воде с добавлением чайной ложки соды. Полученную фасоль съедают по 150 г дважды в день без соли и масла.
Он входит в состав оболочек (мембран) всех клеток организма, много холестерина в нервной ткани, из холестерина образуются многие гормоны. Около 80 % холестерина вырабатывается самим организмом, остальные 20 % поступают с пищей. Атеросклероз возникает, если очень много в крови холестерина низкой плотности.
Именно их употребление и следует ограничить.Есть данные, что имеющиеся во многих растениях органические кислоты нормализуют обмен углеводов, сдерживая превращение их в жиры и образование холестерина. Такой способностью обладает, в частности, тартроновая кислота, которая есть во многих овощах и фруктах, особенно в капусте, яблоках, айве, грушах, моркови, редисе, помидорах, огурцах, смородине.
Достаточно 1 ч.л. порошка перед каждой едой, и через 6 месяцев наступает улучшение. Никаких противопоказаний нет.
Пить по 1 ст.л. 3-4 раза в день через два часа после еды и обязательно еще раз перед сном. Курс — 3 недели. Этот отвар обладает сильным успокаивающим, антистрессовым действием, понижает давление, снижает уровень холестерина, нормализует сон и даже успокаивает изнурительный кашель.
отвара 4 раза в день после еды в течение 2 – 3 недель. Затем сделать перерыв на месяц, и лечение повторить. За это время холестерин придет в норму!
Настой хранят при комнатной температуре в темном месте. Принимать настой по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день в течение трех месяцев.
А потом постепенно уменьшайте количество капель до исходных 5.
Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Прочитав статью до конца, мы надеемся, что вы будете относится к своему здоровью гораздо внимательнее. Живите долго и не болейте! Рекомендуемые статьи:
Это не так. Вернее, не совсем так: только 20-25% поступают с пищей. Остальные 75-80% холестерина вырабатываются нашим организмом, в основном, печенью.
Первый с пищей не поступает, а вырабатывается организмом, и служит для борьбы с вредным «собратом»: забирает из клеток и стенок артерий и утилизирует «плохой» холестерин.
Но на самом деле все просто. Старайтесь питаться пять-семь раз в день. И каждый день вы должны потреблять овощи или какой-то фрукт. Содержащиеся в них антиоксиданты и волокна работают на то, чтобы снизить уровень ЛПНП. Как бонус вы получите возможность держать свой вес под контролем.
И помните, что они тоже достаточно калорийны, так что не злоупотребляйте.
Но, по данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH), качественные клинические испытания на людях, как правило, отсутствуют. Необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать, как астрагал может повлиять на уровень холестерина и общее состояние сердца. 
Это жирная кислота омега-3, которая может помочь снизить риск сердечных заболеваний.
Например, хорошими источниками являются грецкие орехи, масло канолы и соевые бобы. Доказательства более убедительны в пользу употребления рыбы с жирными кислотами омега-3, чем приема добавок или употребления других продуктов.
Поэтому сложно сказать, какие продукты будут эффективными или безопасными.
Например:
Олеиновая кислота не влияла на уровень триглицеридов или холестерина ЛПВП в крови участников.
Людям следует постепенно увеличивать потребление растворимой клетчатки.
Однако другие исследования показывают, что это может быть не так полезно, как считалось ранее. Чеснок может продлить кровотечение и время свертывания крови, поэтому нельзя принимать чеснок и добавки с чесноком до операции или вместе с разжижающими кровь препаратами, такими как кумадин.
Но большинство этих исследований не соответствуют критериям научной достоверности. Кроме того, энтузиазм по поводу использования гуггулипида в качестве средства на травах, снижающих уровень холестерина, уменьшился после публикации отрицательных результатов клинических испытаний в США. Необходимы дальнейшие исследования для определения безопасности и эффективности этого растения.
Жирные кислоты омега-3 снижают скорость производства триглицеридов в печени. Омега-3 жирные кислоты также обладают противовоспалительным действием в организме, уменьшают рост бляшек в артериях и способствуют разжижению крови.Старайтесь есть хотя бы две порции жирной рыбы, такой как лосось, скумбрия, сельдь, тунец и сардины, в неделю. Другие пищевые источники омега-3 жирных кислот включают семена льна и грецкие орехи. Источники добавок включают капсулы рыбьего жира, льняное семя и льняное масло. Если вы планируете принимать омега-3 жирные кислоты, сначала обсудите со своим врачом, подходят ли вам добавки омега-3 жирных кислот, особенно если вы в настоящее время принимаете разжижающие кровь лекарства.
Но что такое холестерин? Холестерин — это воскообразное вещество, вырабатываемое в печени и выполняющее множество важных функций. Он помогает сохранять гибкость стенок клеток и необходим для выработки нескольких гормонов, но высокий уровень холестерина может привести к серьезным сердечным заболеваниям. Это увеличивает риск сердечных заболеваний и инсультов.
Кроме того, вот некоторые кухонные принадлежности, которые помогут вам контролировать уровень холестерина.
Это также снижает шансы умереть от сердечного приступа.
В нем высокий уровень антиоксидантов, снижающих уровень холестерина.
И всегда обращайтесь к врачу, если состояние вашего здоровья серьезное.
Семена кориандра
Откровенно говоря, не имеет значения, вегетарианец вы или невегетарианец. В любом случае вы подвергаетесь риску, если не едите только свежую зелень, цельнозерновые продукты, орехи, обезжиренное молоко, множество свежих фруктов и рыбу. 
Самым большим преимуществом стеринов и станолов является то, что они не закупоривают артерии, потому что их химический состав отличается от человеческого холестерина. Не только бок-чой, шпинат, салат, капуста, кресс-салат, листовая капуста и листья пажитника; но также и хрустящие зеленые овощи, такие как брокколи, капуста, бобы и спаржа; фрукты, такие как бананы, авокадо, сливы, апельсины, оливки, яблоки, чернослив; другие овощи, такие как сладкий картофель, цветной болгарский перец, горох, цветная капуста и морковь, обеспечивают необходимый хруст и волокна, необходимые вашему организму для очищения жировых отложений.
Быстрый и надежный способ избавиться от плохих парней — холестерина ЛПНП — состоит в том, чтобы потреблять достаточное количество растворимой клетчатки и заменить холестерин ЛПНП здоровым холестерином ЛПВП. Бросьте курить и станьте активнее, чтобы еще больше снизить уровень холестерина. Смейтесь вслух — буквально — это встряхнет ваши внутренности, чтобы ослабить плохой холестерин, покрывающий ваши артериальные стенки. 
Это называется повышенным холестерином или гиперлипидемией. Высокий уровень холестерина ЛПНП (так называемый «плохой» холестерин) считается основным фактором риска сердечных заболеваний и инсульта.Взаимодействие с другими людьми
Ниацин также значительно снижает уровень другого фактора риска атеросклероза, липопротеина А.
Их нельзя сочетать, если только под тщательным наблюдением врача.
3 грамма в составе диеты с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина могут снизить риск сердечных заболеваний ».
Некоторые из них нельзя изменить, но некоторые могут:
Если у вас есть вопросы о лекарствах, обратитесь к врачу.
Глобулин защищает организм от вредоносных элементов
Быстрая утомляемость является показанием к проведению анализа на глобулин
Туберкулез – заболевание при котором глобулин увеличен
Повышение уровня глобулина может возникнуть у беременной женщины. Увеличение происходит в течение всех трёх циклов беременности. Самый высокий показатель уровня глобулина возникает в третьем семестре беременности. Нижний предел может быть равен 16,80, а верхний — равен 38,80. Эти значения абсолютно нормальны и не несут никакой опасности как для мамы, так и для ребёнка.
Загрузка…
Как приготовить суп харчо. Вкуснейший рецепт супа!
Рецепт Грузинский Суп Харчо Классический рецепт Грузинская кухня
Лимфатические узлы, расположенные под паховой связкой, находятся первыми на пути лимфатических сосудов нижней конечности, в 33% случаев не прерывающихся в подколенных лимфатических узлах. Выносящие лимфатические сосуды из нижней группы поверхностных паховых лимфатических узлов впадают во все группы лимфатических узлов: поверхностные — в центральные и верхние; глубокие — в нижние, центральные и верхние группы; в подвздошные лимфатические узлы [5, 6].
Средние размеры лимфатических узлов у обследованных нами мужчин составили 23,7±0,15×9,4±0,14 мм, у женщин — 34,0±0,37×19,5±0,67 мм (при p<0,01) в количестве 1–2, что на 27,5% больше нормативных значений. Линейные размеры паховых лимфатических узлов у пациентов с ПТФБ нижних конечностей в стадии окклюзии и стадии реканализации представлены в таблице 1.
Если на уровне подколенной вены — усилением термопрофиля пораженной конечности до коленного сустава. Для пациентов с ПТФБ нижних конечностей в стадии реканализации в результате развития компенсаторного варикоза нами отмечено усиление теплового рисунка по ходу варикозно расширенных большой подкожной, малой подкожной и добавочных вен. При наличии трофических расстройств — с гипертермией в проекции всех групп лимфатических узлов и гипотермией в проекции язвенного дефекта.
1Б).
Также при нажатии на лимфоузел часто чувствуется боль. Увеличенные объемы лимфатических тканей являются подтверждением наличия заболевания в организме.
Иногда описываемое заболевание провоцируется уретритом.
Листья необходимо пропустить через блендер до кашеподобного состояния. Затем полученную массу аккуратно заворачивают в марлю и прикладывают к воспаленным лимфоузлам в течении 2 часов на протяжении недели. Можно зафиксировать данный компресс.
ложка травы на стакан воды). В таз с теплой водой выливают процеженный настой. Нужно принять ванночку около 10-20 минут нижней частью тела до частичного охлаждения воды.
Настаивают около часа и выпивают в течении дня.
Лимфа собирает вредные вещества и бактерии, которые после уничтожаются лимфоузлами. Их в организме насчитывается около 500. Рак лимфоузлов – достаточно редкое заболевание, которое занимает 4% от всех видов онкологии. Оно развивается в виде самостоятельной патологии или при распространении метастазов от опухоли другой локализации.
Даже на 4-й стадии заболевания выживаемость составляет 65%;
Также наблюдается сильное похудение, которое прогрессирует со временем. С развитием заболевания появляются более характерные симптомы рака лимфоузлов:
Наилучшие результаты дает комплексный подход, при котором сочетают несколько способов лечения.
Иссеченные части могут использоваться для проведения гистологии и постановки правильного диагноза.
В целом прогноз зависит от того, насколько рано была диагностирована болезнь и начато лечение. Не меньшее значение имеет возраст пациента.
Вследствие некоторых причин – снижения иммунитета, переохлаждения, наличия очагов хронической инфекции внутри организма может возникнуть увеличение и болезненность в региональных лимфатических узлах, в том числе паховой области. Что иногда и происходит у представительниц женской половины населения.
Вы сейчас догадаетесь о чем речь – больное горло, уши, кариозные зубы, но это еще не все…
Это состояние сопровождается резким повышением температуры тела, появляется общая слабость, озноб, мышечная и головная боль. Анализ крови при этом показывает высокое содержание СОЭ и ярко выраженный лейкоцитоз.
Важно: подобные процедуры категорически запрещено проводить в случае наличия гнойного пахового лимфаденита или же при большой вероятности индивидуальной непереносимости отдельных компонентов препарата.
До определения точной причины заболевания могут использоваться антибиотики широкого спектра действия.
После этого отвар нужно настоять в течение 10 минут, процедить и принимать натощак по полстакана трижды в день.
Такие травы готовят одинаковым способом: на одну столовую ложку сухой травы следует взять 300 мл кипящей воды и настаивать в течение 25 минут. Готовые настои используют для приема внутрь, для этого всю дозу нужно разделить на 3 одинаковые части. Полезнее всего проводить лечение методом чередования данных трав, по одной неделе на каждую. Общий курс лечения травяными отварами составляет 2 месяца.
Его нужно приготовить в количестве, которое необходимо для покрытия болезненной области, предварительно измельчить, залить сырье кипятком и подождать 20 минут. После этого цикорий нужно растолочь, а воду слить. Получившуюся кашицу следует положить на марлевую салфетку и прикладывать этот компресс в течении не меньше двух часов. Повторять процедуру нужно два раза в сутки.
Они достаточно часто повреждаются. Обычно происходит инфицирование стафилококками. Лимфоузлы обладают свойством воспаляться именно там, где имеется очаг воспаления. Когда произошло увеличение лимфоузлов в паху, можно почти со стопроцентной уверенностью, что поражение образовалось из-за грибковых инфекций паховых складок и стоп, или же заболеваний, которые передаются половым путем. Возможно, что в этом также участвуют незаживающие язвы кожи ног долгое время, лимфомы и гинекологические воздействия. Лучше всего, чтобы анализировали симптомы такие врачи как, хирурги, гинекологи, урологи и дерматологи.
Но понять, какая причина вызвала лимфаденит, самостоятельно не получится – нужно показаться семейному врачу для осмотра и обследования.
Кроме того, воспаление лимфоузла – признак возможных проблем в зоне, в которой находится узел.
На ранних стадиях эффективно медикаментозное лечение. На запущенной стадии (гнойной) может потребоваться помощь хирурга и вскрытие воспаленного лимфоузла для устранения гноя.
Они позволяют подтвердить наличие воспаления и инфекции в организме. 
Поэтому не стоит затягивать с посещением специалиста.
Это поможет избежать образования подмышечного, подчелюстного, шейного, пахового лимфаденита.
Эти узлы стекают в три-пять глубоких паховых лимфатических узлов в соединительной ткани верхней части бедра. Оттуда лимфатическая жидкость стекает в другие лимфатические узлы таза.
распространяться на.Поскольку лимфатическая система дренируется в предсказуемом порядке, жидкость из определенной области тела будет течь в определенные лимфатические узлы. Предполагается, что если «дозорный» лимфатический узел не болен, то другие узлы вокруг него также будут свободны от рака. Это подтверждается, когда удаленный узел исследуют и испытывают в лаборатории. Результаты анализов помогают врачу определить, есть ли рак. Если он присутствует, результаты лабораторных исследований помогают определить стадию рака, план лечения и долгосрочные прогнозы болезни.
Анеуплоидия связана с худшим прогнозом и инфекцией ВПЧ. 135-137 Степень дифференцировки также имеет некоторую прогностическую важность, особенно для крайне низкодифференцированных опухолей или опухолей с муцинозными микрокистами. Исследования экспрессии p53 опухолью проводились для прогнозирования результата, но результаты были противоречивыми, и эти маркеры в настоящее время не используются. 138,139 Было показано, что категория TN коррелирует с общей выживаемостью, при этом поражение узлов указывает на худший прогноз (Таблица 10.5). 140,141 Лечение плоскоклеточного рака значительно изменилось с 1970-х годов. Химиотерапия (обычно 5-фторурацил (5-ФУ) и митомицин С) и лучевая терапия в настоящее время считаются стандартами лечения, при этом абдоминоперинеальная резекция предназначена для пациентов, которые не переносят лучевую и химиотерапию, или для спасательной терапии у тех, у кого неэффективность терапии первой линии . 141a Многие клиницисты теперь используют цисплатин вместо митомицина C.
Дальнейшие исследования в форме молекулярного анализа образцов пациентов и надежных доклинических экспериментальных моделей необходимы для определения новых дополнительных терапевтических целей.Показатели выживаемости без колостомии, выживаемости без заболевания и локорегионального контроля заболевания при 5-летнем наблюдении в некоторых исследованиях варьировались от 60% до 80% с разными результатами в зависимости от стадии опухоли. Сохранение ануса и анальной функции достигается у 81% пациентов. 145-150 В начале эпидемии ВИЧ ВИЧ-положительные пациенты часто не могли переносить терапию полной дозой из-за токсичности, но с улучшением терапии ВИЧ большинство ВИЧ-положительных пациентов теперь могут переносить терапию полной дозой с хороший результат.
Такой подход позволяет проводить процедуру через три небольших разреза, а не через разрез большего размера. Разрезы делаются ниже на ноге, вдали от паховой складки, чтобы снизить риск инфекции, послеоперационных осложнений и боли. Процедура занимает около 1 часа.5 часов на исполнение.
Скорее всего, вы проведете в больнице 1 или 2 ночи и поедете домой со сливом. Медперсонал обучит вас правильному уходу и организует последующее наблюдение перед возвращением домой. Во время выписки вы, скорее всего, получите рецепт на обезболивающее.
Эти инфекции включают:
Конкретные симптомы различаются в зависимости от причины заболевания.Например:
Вирус время от времени возвращается. Когда он возвращается, может ощущаться чувство онемения или покалывания в том месте, где развивается язва.Рецидивы, как правило, более легкие и в одном месте. Язвы заживают примерно через 10 дней. Человек может заразить других в течение примерно четырех дней после исчезновения симптомов.
Они сливаются вместе, образуя лимфатические сосуды, которые имеют клапаны, похожие на те, что находятся в венах.
Помимо получения лимфы непосредственно из тазовых структур, особенно из верхних частей среднего и переднего тазовых органов, они также получают лимфу из паховых лимфатических узлов. Эти паховые лимфатические узлы являются основными структурами, которые они дренируют. Наружные подвздошные узлы возвращают лимфу в общих подвздошных узлов .
В частности, они получают лимфу из задне-нижних внутренних органов таза и отводят ее либо в внутренних , либо в общих подвздошных лимфатических узлов .
При регионарной лимфаденэктомии удаляются некоторые лимфатические узлы в области опухоли; при радикальной лимфаденэктомии удаляются все или большинство лимфатических узлов в области опухоли.Также называется лимфодиссекцией.
Они имеют тенденцию группироваться в группы в таких областях, как шея (шейные лимфатические узлы), под мышкой (подмышечные лимфатические узлы), таз (подвздошные лимфатические узлы) и пах (паховые лимфатические узлы).
Лимфаденэктомия также может предотвратить дальнейшее распространение аномальных клеток.
Вещество или краситель течет по лимфатическим путям к лимфатическим узлам. Удаляется первый лимфатический узел, который получит вещество или краситель.Патолог рассматривает ткань под микроскопом в поисках раковых клеток.
Техника LM / SL потенциально имеет большое преимущество для паховой области, где осложнения при поверхностной диссекции паха или диссекции подвздошной кости могут быть высокими. Хирургическое лечение этих бассейнов неизвестно для пациентов с опухолевыми сигнальными лимфатическими узлами (СН).
Сторожевые лимфатические узлы исследовали с помощью окрашивания гематоксилин-эозином и иммуногистохимического окрашивания с использованием белка HMB-45 и S100.Полная диссекция лимфатических узлов проводилась только у пациентов с опухолевыми СН.
Только у 12 пациентов (4%) с опухоль-отрицательными СН был рецидив в иссеченном бассейне. Общая 5-летняя выживаемость была значительно лучше для пациентов с опухолевыми лимфатическими узлами (среднее ± SD 5-летняя общая выживаемость, 94% ± 5%), чем для пациентов с опухолевыми лимфатическими узлами (среднее ± SD 5-летнее общее выживаемость, 75% ± 4%) ( P <.01). Состояние опухоли лимфатического узла Клоке позволяло прогнозировать опухолевый статус подвздошных лимфатических узлов. Многофакторный анализ с использованием модели регрессии Кокса выявил опухолевый положительный SN ( P = 0,001), толщину первичной опухоли ( P = 0,03) и изъязвление ( P = 0,001) как прогностические факторы выживаемости. Пол, возраст, уровень Кларка и первичный сайт не были значимыми ( P > 0,05).
Взятие пробы узла Клоке следует использовать для определения необходимости иссечения подвздошной кости, когда в паховой области определяется опухоль-положительный SN.
16 Привлекательность LM / SL / SCLND как для хирургов, так и для пациентов заключается в том, что метод является минимально инвазивным с небольшой болезненностью и очень точным для определения статуса лимфатических узлов для определения стадии и направления адъювантной терапии. Пациенты с опухоль-положительной SN подвергаются SCLND, тогда как пациенты с опухолево-отрицательной LM / SL избавляются от затрат и потенциальных осложнений, связанных с полной LND. 17 Техника LM / SL / SCLND особенно привлекательна для лечения пациентов с первичными опухолями нижних конечностей и туловища, у которых наблюдается лимфатический дренаж к паховым лимфатическим узлам. Однако данных, демонстрирующих точность этой техники для паховой области, немного.
по июль 2003 г., были идентифицированы с помощью нашей компьютерной базы данных.Данные были проанализированы по полу и возрасту пациентов, а также по локализации первичной опухоли, толщине Бреслоу, изъязвлению и гистологии первичной меланомы. 18 
24 Если метастазы были идентифицированы в SN, рекомендуется SCLND и обычно выполняется.Лимфатические узлы, удаленные с помощью SCLND (либо только SGD, либо с помощью ILND), исследовали только путем обычного окрашивания гематоксилин-эозином.
Срок наблюдения составил от 4 до 198 месяцев (в среднем 50 месяцев). Все процедуры LM / SL и SCLND проводились в течение 3 месяцев после постановки диагноза первичной меланомы. Кривые выживаемости были построены с использованием оценок Каплана-Мейера. 25 , 26 Различия в распределении выживаемости были проверены методом логарифмических рангов. Различия в частотных распределениях и пропорциях были получены с использованием анализа χ 2 или точного критерия Фишера. P <0,05 считалось статистически значимым.
Пациенты с опухолевыми SN, как правило, имели первичные опухоли более высокого уровня Кларка и были толще, чем у пациентов с опухолевыми SN (таблица 1).
Четыре пациента с опухолевыми SN не перенесли SCLND по выбору пациента или врача. Шестнадцать (17%) из 93 пациентов с опухолевыми СН имели первичные опухоли туловища.Один пациент с двусторонними опухолевыми паховыми лимфатическими узлами отказался от SCLND. У одного пациента был только SGD. У десяти пациентов был SGD с забором лимфатического узла Клоке. В 4 случаях была проведена диссекция как паховых, так и подвздошных лимфатических узлов без знания опухолевого статуса узла Клоке.
001) (Рисунок 1). Разница в безрецидивной выживаемости выражалась в более низком среднем значении ± стандартное отклонение общей 5-летней выживаемости (75% ± 4% против 94% ± 5%, соответственно; P <.001) (Рисунок 2). Только уровень Кларка и толщина коррелировали с большим риском для пациентов с опухолевыми лимфатическими узлами.
Среднее время до отдаленного рецидива при опухолевых расслоениях составило 7,6 месяца.
Определение стадии регионарных лимфатических узлов таким образом привело к более однородной стадии, чем обычно ожидалось у этих пациентов. Многочисленные ретроспективные исследования 12 , 13,15 , 18 до разработки LM / SL показали, что 5-летняя выживаемость пациентов с метастазами в лимфатические узлы (Американский объединенный комитет по раку стадии III) может варьироваться от 15% и 70%.Такой широкий диапазон результатов отражает историческую неоднородность пациентов с заболеванием III стадии Американского объединенного комитета по раку. Прогностические факторы для стадии III болезни были определены как связанные с пациентом, связанные с первичной опухолью и связанные с лимфатическими узлами. 9 , 18 За исключением толстых первичных опухолей (> 4 мм) туловища, 27 общепринято, что переменные, связанные с лимфатическими узлами, являются наиболее важным фактором, определяющим выживаемость после развития лимфоузлов.Наиболее важные прогностические переменные включают количество опухолевых лимфатических узлов, 5 , 9 процент опухолевых лимфоузлов, 28 наличие экстракапсулярного расширения, 29 макроскопические и микроскопические признаки заболевания, 29 клинически опухолевые лимфатические узлы, 5 , 30 изъязвление первичной опухоли и самый высокий уровень опухолевых узлов.
9 Сообщается, что выживаемость пациентов с опухолевыми лимфатическими узлами находится в диапазоне от 70% до 90%. 17 , 18,30 
2 , 4 , 21 Sterne et al. 31 обнаружили, что степень клинического поражения узлов важна для прогнозирования положительности опухоли подвздошного узла.В их серии из 25 пациентов, перенесших ILND, 1 мобильный поверхностный лимфатический узел в паховой области был связан с патологически опухоль-положительными подвздошными узлами в 8 (36%) случаев, тогда как несколько мобильных узлов или фиксированных узлов всегда были связаны с положительными подвздошными узлами. Частота возникновения опухоли в подвздошных узлах также напрямую связана с количеством патологически опухолевых паховых узлов. Finck et al. 7 показали, что частота опухолево-положительных подвздошных узлов увеличивается с 14%, когда 1 паховый узел является патологически опухолевым, до 50%, когда вовлечены 4 или более узлов.Другие исследователи 32 показали 100% положительную вероятность опухоли подвздошных узлов, когда 3 или более паховых узлов содержат метастазы.
Однако количество узлов, содержащих опухоль, нелегко определить во время операции и не является полезным для принятия решений о выполнении ILND после выявления опухолево-положительного SN.
Противники расслоения глубоких лимфоузлов считают, что высокая потенциальная заболеваемость перевешивает любые преимущества для выживания и что положительность глубоких лимфоузлов является лишь маркером диссеминированного заболевания. Ранее опубликованные показатели 5-летней выживаемости у пациентов с патологически подтвержденным метастазом в глубокие лимфоузлы колебались от 0% 1 до 34%. 2 , 3 В современную эпоху LM / SL даже пациенты с 2–4 опухолевыми лимфатическими узлами имеют оценку выживаемости от 40% до 50%. 18 
Многофакторный анализ выявил женский пол, более молодой возраст и низкую опухолевую нагрузку как хорошие прогностические факторы, связанные с выживаемостью.Патологический статус узла Клоке превосходил клинический статус поверхностных паховых узлов для прогнозирования метастазов скрытых подвздошных узлов.
Хотя терапевтическая ценность SCLND неизвестна и тестируется (в многоцентровом испытании избирательной лимфаденэктомии II), наши данные показывают, что опухолевый статус узла Клоке может быть наиболее полезным подходом к оценке опухолевого статуса глубоких паховых лимфатических узлов после LM / SL. 34 
Обсуждения, которые следуют за этой статьей, основаны на первоначально представленной рукописи, а не на исправленной рукописи.
Surg Gynecol Obstet 1992; 174195-200PubMedGoogle Scholar6.Zoltie
NChapman
PJoss
G Требуется ли очистка подвздошных узлов при меланоме II стадии? Plast Reconstr Surg 1991; 88810-813PubMedGoogle ScholarCrossref 7. Финк
SJGiuliano
AEMassn
BO Результаты подвздошно-паховой диссекции при меланоме I стадии. Ann Surg 1982; 196180-186PubMedGoogle ScholarCrossref 8.Jonk
AKroon
BBRRumke
п
и другие.Результаты радикального рассечения паховой области у пациентов с меланомой II стадии и гистологически подтвержденными метастазами в подвздошные или запирательные лимфатические узлы или в оба. Surg Gynecol Obstet 1988; 16728-32PubMedGoogle Scholar9.Coit
Д.Г.Гатко
Абреннан
MF Факторы прогноза у пациентов с метастазами меланомы в подмышечные или паховые узлы: многомерный анализ.
Ann Surg 1991; 214627-636PubMedGoogle ScholarCrossref 10.Karakousis
CPDriscoll
DL Положительные глубокие узлы в паху и выживаемость при злокачественной меланоме. Am J Surg 1996; 171421-422PubMedGoogle ScholarCrossref 11.Karakousis
CP Техника лимфаденэктомии при меланоме. Surg Oncol Clin N Am 1992; 1157-194 Google Scholar 12.Morton
DLWen
DRWong
JH
и другие. Технические подробности интраоперационного лимфатического картирования меланомы на ранней стадии. Arch Surg 1992; 127392-399PubMedGoogle ScholarCrossref 13. Вонг
JHCagle
LAMorton
DL Лимфодренаж кожи к сторожевому лимфатическому узлу на модели кошки. Ann Surg 1991; 214637-641PubMedGoogle ScholarCrossref 14.Morton
DLCochran
AJThompson
JF
и другие.
Группа испытаний многоцентровой селективной лимфаденэктомии, биопсия сторожевого узла при меланоме на ранней стадии: точность и заболеваемость в международном многоцентровом исследовании MSLT-I. Ann Surg 2005; 242302-313PubMedGoogle Scholar15.Thompson
JFUren
RFScolyer
РАСтретч
JR Селективная дозорная лимфаденэктомия: прогресс на сегодняшний день и перспективы на будущее. Cancer Treat Res 2005; 127269-287PubMedGoogle Scholar16.Morton
DLHoon
DSCochran
AJ
и другие. Лимфатическое картирование и дозорная лимфаденэктомия для меланомы на ранней стадии: терапевтическая польза и значение узловой микроанатомии и молекулярного стадирования для повышения точности обнаружения узловых микрометастазов. Ann Surg 2003; 238538-549PubMedGoogle Scholar17.Coit
Д.Г. Степень расслоения паха при меланоме. Surg Oncol Clin N Am 1992; 1271-280 Google Scholar 18.
Балч
CMSoong
SJGershenwald
JE
и другие. Анализ факторов прогноза 17 600 пациентов с меланомой: проверка Американского объединенного комитета по системе определения стадии меланомы. J Clin Oncol 2001; 193622-3634PubMedGoogle Scholar19.Aloia
Т.А.Гершенвальд
Я. Эндтбака
RH
и другие. Использование компьютерной томографии и магнитно-резонансной томографии для определения стадии до завершения лимфаденэктомии у пациентов с меланомой с положительной реакцией на сторожевые лимфатические узлы. J Clin Oncol 2006; 242858-2865PubMedGoogle ScholarCrossref 20.Essner
RBelhocine
TScott
AMEven-Sapir
E Новые методы визуализации при меланоме. Surg Oncol Clin N Am 2006; 15253-283PubMedGoogle ScholarCrossref 21.Morton
DLWanek
LNizzie
JA
и другие. Повышенная долговременная выживаемость после лимфаденэктомии меланомы с метастазами в регионарные узлы: анализ прогностических факторов у 1134 пациентов из онкологического центра Джона Уэйна.
Ann Surg 1991; 214491-501PubMedGoogle ScholarCrossref 22.Cochran
AJWen
DRMorton
DL Управление регионарными лимфатическими узлами у пациентов со злокачественной меланомой кожи. World J Surg 1992; 16214-221PubMedGoogle ScholarCrossref 23.Essner
RBostick
PJGlass
EC
и другие. Стандартизированная диссекция сторожевого узла под контролем зонда при меланоме. Хирургия 2000; 12726-31PubMedGoogle ScholarCrossref 24.Chan
ADMorton
DL Обнаружение сторожевого узла при злокачественной меланоме. Недавние результаты Cancer Res 2000; 157161-177PubMedGoogle Scholar25.Kaplan
ELMeier
P Непараметрическая оценка по неполным наблюдениям. J Am Stat Assoc 1958; 53457- 481Google ScholarCrossref 26.Cox
Модель регрессии DR и таблицы дожития.
J R Stat Soc Br 1972; 34187–220 Google Scholar27.Coit
DSauven
PBrennen
M Прогноз при толстой меланоме кожи туловища и конечностей. Arch Surg 1990; 125322-326PubMedGoogle ScholarCrossref 28.Cascinelli
NVaglini
MNava
M
и другие. Прогноз меланомы кожи с метастазами в регионарные узлы (III стадия). J Surg Oncol 1984; 25240–247PubMedGoogle ScholarCrossref 29.Balch
CMSoong
SJMurad
TMIngalls
ALMaddox
WA Многофакторный анализ меланомы, III: прогностические факторы у пациентов с меланомой с метастазами в лимфатические узлы (стадия II). Ann Surg 1981; 193377-388PubMedGoogle ScholarCrossref 30.Callery
CCochran
AJRoe
Диджей
и другие.Факторы, прогнозирующие выживаемость пациентов со злокачественной меланомой, распространяющейся на регионарные лимфатические узлы.
Ann Surg 1982; 19669-75PubMedGoogle ScholarCrossref 32.Day
CLСобер
AJLew
РА
и другие. Пациенты со злокачественной меланомой с положительными узлами и относительно хорошими прогнозами: микростадирование сохраняет прогностическое значение у пациентов с меланомой I клинической стадии с метастазами в регионарные узлы. Рак 1981; 47955-962PubMedGoogle ScholarCrossref 33.Канг
JCWanek
Л.А.Эсснер
р
и другие. Сторожевая лимфаденэктомия не увеличивает частоту транзитных метастазов при первичной меланоме. J Clin Oncol 2005; 234764-4770PubMedGoogle ScholarCrossref 34.Shen
PConforti
AMEssner
RCocran
AJTurner
RRMorton
DL Является ли узел Клоке сторожевым узлом для группы подвздошных / обтураторных узлов? Cancer J 2000; 693-97PubMedGoogle Scholar
На сегодняшний день около 80% пациентов с меланомой с отрицательным показателем сторожевого лимфатического узла можно избежать более болезненной процедуры регионарной лимфодиссекции. Многочисленные исследования подтвердили полезность этой важной процедуры постановки. Таким образом, лимфатическое картирование и дозорная лимфаденэктомия при меланоме были приняты в качестве стандарта лечения при стадировании меланомы (Leong SP. Curr Treat Options Oncol . 2004; 5: 185-194).
Возможно, наиболее важным выводом этого исследования является то, что только у 3,5% (12 из 338) пациентов с отрицательными показателями сторожевых лимфатических узлов развился рецидив узлового бассейна. Таким образом, процент ложноотрицательных результатов составляет 3,5%, что свидетельствует о высокой точности процедуры.Кроме того, в группе из 90 пациентов с положительными сторожевыми лимфатическими узлами у большинства пациентов развились отдаленные метастазы (84%) и, реже, в регионарные лимфатические узлы, транзитные участки или в местах местного удаления. С другой стороны, частота рецидивов в группе отрицательных дозорных лимфатических узлов значительно ниже. Эти данные свидетельствуют о том, что прогрессирование меланомы в целом происходит упорядоченно, а не о том факте, что вначале оно является системно широко распространенным. Теория спектра Хеллмана утверждает, что развитие рака прогрессирует.Прежде чем он начнет метастазировать, мы можем удалить рак и потенциально вылечить пациента — провокационная мысль.
Данные по раку груди и меланоме в эпоху дозорных лимфатических узлов предполагают, что теория спектра является наиболее совместимой, а не концепция Фишера, согласно которой рак является системным в начале, или концепция Хальстеда, согласно которой только лимфатические узлы поражаются до системного распространения. Теория спектра указывает на то, что на ранней стадии распространения он, вероятно, связан с лимфатической системой, а затем, позже, рак может стать системным (Leong SP. Энн Сург Онкол . 2004; 11: 192С-197С).
Возможно, такие подгруппы можно лучше проанализировать с помощью объединенных данных из нескольких баз данных дозорных лимфатических узлов.
(6) Точный алгоритм лечения паховых лимфатических узлов при меланоме несколько неясен из этой рукописи.Интересно, могут ли авторы уточнить и построить блок-схему, чтобы указать алгоритм и его обоснование.
Хорн, доктор медицинских наук, Сан-Франциско: Мне было интересно, могут ли авторы прокомментировать свою болезненность при расслоении паха и сопоставить ли глубинное и поверхностное расслоение по-разному.
Мы вошли внутрь, сделали глубокое рассечение и конкретно идентифицировали этот 2-сантиметровый узел, удалили его, очень тщательно изучили, и он и другие узлы были отрицательными. Конечно, хорошей новостью для пациента было то, что у него не было рака, но мне интересно, как и если бы мы могли избежать этого негативного исследования.
Доктор Леонг и его коллеги организовали Рабочую группу Sentinel Node и создали очень большую базу данных по меланоме, которая позволит нам проверять данные, полученные в одном учреждении. Что еще более важно, мы сможем ответить на дополнительные клинические вопросы из большей базы данных.
Применялось множество хирургических техник, и в некоторых случаях пациенты решали, проводить им глубокое рассечение паха или нет.
Правильно у человека считается пульс в течение минуты, при этом считается каждый удар. Точной методикой измерения обычно владеет врач-специалист. Но в упрощенном виде освоить может и каждая женщина самостоятельно. В 35 лет следить за этими данными рекомендуют регулярно, чтобы вовремя заметить сбои в организме. Но реальная картина отобразится только при правильном измерении. Есть же ситуации, при которых не рекомендуется делать замеры, так как они покажут ложную картину.
Обычно человек не обращает внимания на этот показатель. Но когда замечается учащенное сердцебиение, то сразу начинает задумываться какой нормальный пульс у человека, какие причины отклонений.
Боль во время акта мочеиспускания, которая беспокоит женщину, находящуюся в положении, это прямой показатель не затягивать визит к специалисту. Причины появления могут быть самыми различными, но чаще всего это инфекционные болезни, передающиеся половым путем.
Чтобы не позволить распространиться процессу воспаления мочеполовой системы, необходимо следить за водным балансом. Употреблять в день до 8 стаканов чистой воды. Рекомендуется: