Пора заготовок начинается у нас с лета и до глубокой осени. Многие хозяюшки начинают заготавливать баночки впрок, чтобы было чем зимой себя потчивать. Но я сегодня спешу предложить своим друзьям очень простой, вкусный и доступный рецепт: как приготовить маринованную капусту со свеклой?
Такая капустка порадует Вас если вы её предложите на закуску со вторым блюдом или просто подадите как самостоятельный салат. Ведь готова она уже через день после того, как мы её приготовили. Всё очень просто, а ведь многие такую капусту покупают в магазинах, супермаркетах или на рынках у бабушек. А готовится она на раз-два, вечером заложили в баночки, утром уже кушаем… Поэтому, если Вы любите подобный капустный салат, приготовьте его своими руками. Это очень вкусно.
Потребуется:
Капуста — вилок.
Свекла — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Чеснок — 1 головка (5-8 зубчиков)
Для рассола:
Вода — 1,5 л.
Соль — 2 ст.л. с горкой.
Сахар — 150 гр. (неполный стакан)
Перец чёрный горошком — 5-8 шт.
Лавровый лист — 1-2 шт.
Уксус 9% — 100 мл.
Растительное масло — 150 мл.
Как приготовить маринованную капусту со свеклой:
Сначала нам нужно подготовить все овощи. Вооружаемся глубокой миской, примерно на 3-4 л. Из указанного количества ингредиентов получается примерно 3 л. банка капусты.
Я раскладывала готовую капусту в две банки, объёмом по 1,5 л. Начинаем резать овощи. Морковь можно натереть на крупной тёрке или как я, просто нарезать соломкой. Выкладываем в миску.
Теперь также нарезаем свеклу или трём на тёрке. Выкладываем в миску и сверху добавляем резанный чеснок или также тёрты на мелкой тёрке (или выдавленный через пресс).
Капусту также можно нарезать разными способами. Мне больше нравится такая капуста, резанная крупными кубиками, примерно 3х3, или 4х4 см. Кому как больше нравится.
Овощи мы подготовили. Займёмся приготовлением маринада. Для этого в кастрюльку наливаем воды, добавляем сахар, соль, перец горошком и лавровый лист. Когда маринад закипит, даём покипеть 3-5 минут, выключаем. Добавляем в него растительное масло и уксус.
kulinarochka2013.ru
Капуста, маринованная со свеклой: рецепт приготовления
Опубликовано: 19.01.2015 Разместил: ФеяРассвета [Offline] Калорийность: Не указана Время приготовления: 40 мин
Ни одно праздничное меню не обходится без разносолов. Если вы не запаслись консервацией в летний период, не расстраивайтесь. Ведь аппетитные закуски – маринады и соленья – можно приготовить буквально за несколько дней до торжества. Великолепным дополнением к праздничному столу станут маринованный с овощами чеснок, ассорти из овощей, рыбка в маринаде или, например, капуста, маринованная со свеклой и морковью, рецепт приготовления которой и прилагается ниже. Эта закуска понравится всем гостям без исключения, так как имеет восхитительный аромат, замечательный вкус и яркий внешний вид. Хрустящие кубики капусты в процессе маринования окрашиваются в розовый цвет, что делает блюдо нарядным и праздничным.
Время приготовления: 40 мин.
Ингредиенты (на банку объемом 1 л): — капуста белокочанная – половина большого кочана или маленький целый, — свекла – 1 шт., — морковь – 1 шт., — растительное масло – 1/4 стакана, — уксус 9%-ный – 1/3 стакана, — сахарный песок – 1/2 стакана, — чеснок – 6 долек, — соль – 1 ст. л., — вода – 1/2 л.
Пошаговый рецепт с фото:
Морковь тщательно вымойте щеткой для овощей. Очистите и натрите на крупной терке.
Со свеклой поступите аналогичным образом: помойте, очистите и натрите.
Кочан освободите от верхних (покровных) листьев, вырежьте кочерыжку и вымойте холодной водой. Нарежьте капусту для маринования со свеклой квадратиками размером примерно 2 см.
Зубочки чеснока очистите от шелухи и промойте.
Морковь и свеклу выложите в большую миску и перемешайте.
Теперь можно приступить к закладке продуктов в банку.
Сначала выложите слой капусты.
Вторым слоем положите смесь свеклы с морковью.
Произвольно разложите зубчики чеснока.
Затем снова капусту, на нее свекольно-морковную массу. Выкладывайте, пока банка не будет заполнена по «плечики». Верхний слой должна составлять капуста.
Далее следует приготовить маринад для капусты, свеклы и моркови. Для этого налейте в кастрюлю воду, добавьте растительное масло, сахар и соль. Доведите, помешивая, до кипения. Сахар и соль должны полностью раствориться. Влейте уксус и снова вскипятите.
Залейте содержимое банки маринадом.
Оставьте капусту на сутки в теплом помещении.
Затем поставьте банку в холодильник. Капуста, маринованная со свеклой готова. Выложите ее в глубокую тарелку или салатник и подавайте к столу.
Хозяйке на заметку:
Если вы хотите получить более пряный вкус капусты, добавьте в маринад 2 горошины душистого перца и 2 бутона гвоздики.
Рецептом приготовления маринованной со свеклой капусты поделился сайт salat-legko.ru.
Также рекомендуем вам приготовить салат из квашеной капусты с картофелем.
salat-legko.ru
Капуста со свеклой по-корейски рецепт с фото
Свой рецепт салата из капусты со свеклой по-корейски или «Пелюстки» есть у каждой домохозяйки. Забавно то, что рецепт азиатский, название «Пелюстки» — украинское, а салат в общем-то весьма в традициях русской кухни: своеобразная вариация на тему квашенной капусты. Слово пелюстки переводится с украинского как лепестки, готовая маринованная капуста по этому рецепту действительно напоминает цветочные розовые лепестки.
Пара баночек такой капусты должны быть в погребке у каждой хозяйки. Салат можно и гостям предложить, и на семейный ужин подать. Прекрасно подойдет салат в качестве закуски к горячительным напиткам.
Подготовьте капустный кочан, уберите внешние листья, срежьте потемнения. Кочан разрежьте на две половины, острым ножом удалите кочерыжку. Каждую половину нарежьте вдоль на полоски по 3 см. затем каждую полоску поперёк через 3 см. Получившееся кубики сложите в большую посуду, лучше стеклянную или эмалированную.
Для придания лепесткам приятного розового цвета и насыщенного аромата, добавьте свеклу. Нарежьте произвольно. Можно крупно натереть овощ или нашинковать на специальной тёрке для корейских салатов.
Перемешайте нарезку. Капуста сразу начнет окрашиваться в розовый.
Измельчите чеснок через пресс. Любители острого и пикантного вкуса могут увеличить количество чеснока. Перемешайте салат, попробуйте на вкус. Овощная смесь свекла с капустой по-корейски подготовлена.
Приготовьте маринад. Для начала в кастрюле растворите сахар в воде.
Всыпьте соль. Добавьте уксус. Не забывайте пребывать смесь после добавления каждого ингредиента. Так вы поймете от каких специй и как меняется вкус маринада. Поставьте маринад кипятиться.
Переложите капустный микс в посуду для хранения, лучше в стеклянную банку с герметичной крышкой. Плотно утрамбуйте, при заливке горячим маринадом капуста немного осядет. Заложите в банку черный перец горошком и лавровый лист. Добавьте растительное масло.
Залейте салат маринадом. Жидкость поменяет цвет на ярко-красный. Закройте банку крышкой, оставьте на 24 часа в холоде. За сутки капуста пропитается маринадом и станет насыщенного красного цвета.
Капуста со свеклой по-корейски готова, можно подавать на стол. Хранить готовый салат нужно в холодильнике в банке с маринадом. Открытую банку не стоит хранить дольше двух недель.
Салат c корейской капустой весьма прост в приготовлении, но и в нём есть пара секретов:
Выбирайте правильную капусту. Используйте поздние сорта. Кочаны должны быть плотные, упругие, без гнили, спокойного ровного цвета. На вкус капусту лучше подобрать чуть сладковатую.
Свеклу выбирайте салатных сортов. Такие корнеплоды имею очень насыщенный красный цвет и приятную сочность.
Уксус, соль и перец регулируйте на свой вкус. Не стоит значительно снижать уровень уксуса, иначе капуста утратит хруст и свежесть.
Если вы хотите получить чесночный аромат, но убавить вкус чеснока, не давите его, а нарежьте ножом.
Кроме свеклы, в салат можно натереть и морковь, вкус капусты станет чуть слаще, а цвет ярче.
Нарезка на кубики в 3 см не принципиальна. Экспериментируйте, возможно вам понравиться полоска или более крупные кусочки.
vkys.info
Капуста со свеклой быстрого приготовления. Капуста, маринованная со свеклой: рецепт
Каждый из нас в каком только виде не пробовал капусту: и вареную, и печеную, и жареную, и квашеную, и маринованную. В последнем случае она сохраняет максимум своих полезных свойств, так как не подвергается сильной термической обработке в процессе приготовления. Капуста со свеклой быстрого приготовления получается очень вкусной, а при подаче на стол смотрится достаточно оригинально и ярко. Вот мы сегодня и рассмотрим несколько различных способов ее приготовления.
Первый рецепт капусты маринованной
Нам понадобятся такие продукты: два килограмма белокочанной капусты, свекла, один стакан уксуса (9%), литр воды, соль (две ложки), стакан песка сахарного, половина стакана масла подсолнечного, красный горький перец (один) и головка чеснока. А теперь расскажем, как делается капуста со свеклой быстрого приготовления. Моем наш овощ, чистим и напополам разрезаем. Каждую половинку затем нарезаем вдоль, так, чтобы толщина была около двух сантиметров, после чего делаем кубики. Стерилизуем и сушим стеклянную банку. Укладываем в нее кубики капусты слоем в два сантиметра. Моем свеклу, сладкую и красную, чистим и брусками нарезаем. Кладем тоненький слой в банку, далее – нарезанный кольцами красный горький перец и головку чеснока, разрезав каждый зубчик на четыре части. Завершаем снова двумя слоями – капусты и свеклы.
Делаем маринад, причем указаны ингредиенты на трехлитровую банку. В кастрюле смешиваем воду, песок сахарный и соль. Помешивая, растворяем, ждем, пока закипит, и добавляем подсолнечное масло, после чего с огня снимаем. Заливаем горячим маринадом капусту и крышкой накрываем. После остывания на четыре-пять суток отправляем в холодильник. Первый рецепт капусты со свеклой будет полностью завершен, когда она пропитается перцем и чесноком, промаринуется, и ее можно будет подавать на стол.
Рецепт сочной маринованной капусты
Данный рецепт очень похож на корейский, блюдо имеет четкий, ярко выраженный вкус. Готовить его можно круглый год. Для этого нужны такие ингредиенты: один двухкилограммовый кочан капусты, одна луковица, свекла, четыре чесночных зубчика. Для маринада: литр воды, песок сахарный – 130 грамм, соль – две ложки без верха, масло растительное – 150 мл, уксус (9%) – 50 мл, лист лавровый и душистый перец. Рецепт приготовления капусты со свеклой следующий. Начнем приготовление в этот раз с маринада. Наливаем в кастрюлю воду, высыпаем сахар и соль, бросаем лист лавровый и две-три штуки перца душистого. Кипятим жидкость, добавляем масло растительное и уксус. Кипятим еще минуту, на этом рассол готов. Нарезаем капусту той формы, что нравится, например квадратиками или соломкой. Укладываем в широкую миску или глубокую кастрюлю.
Свеклу трем на терке (крупной) или режем соломкой. Отправляем к капусте и хорошо перемешиваем. Добавляем давленый чеснок и лук, нашинкованный полукольцами. Снова перемешиваем. Заливаем рассолом, сверху накрываем крышкой и при комнатной температуре оставляем на восемь часов. Затем убираем в холодильник. Примерно через сутки можно кушать.
Очень быстрый рецепт капусты
Продукты: два килограмма белокочанной капусты, 150 грамм морковки, 100 грамм свеклы, литр воды, песка сахарного – 150 грамм, соли – две с половиной ложки, перец горошек – две штучки, уксус – 150 грамм, чеснок – одна головка. Как делается в данном случае капуста со свеклой быстрого приготовления? Следующим способом. Разрезаем капусту на кусочки, трем на терке свеклу и морковь, смешиваем данные ингредиенты и закладываем в бутыль. Готовим рассол.
Для этого в воду кладем песок сахарный, соль, перец горошком, кипятим, добавляем столовый уксус и чеснок, пропущенный через чеснокодавилку. Снимаем маринад с огня и заливаем в бутыль. Оставляем на ночь, утром уже можно подавать к столу. Условия хранения – в холодильнике.
Рецепт капусты, маринованной по-грузински
Данное блюдо является великолепной закуской и очень хорошо хранится в холодильнике. Необходимые ингредиенты: вилок капусты (немного больше, чем среднего размера), по одной свекле и морковке, чеснок – три зубчика, перец горький – три штучки. Для маринада: вода – литр, соль – две ложки, песок сахарный – один стакан, столько же – 9%-го уксуса, половина стакана масла растительного. Теперь рецепт капусты со свеклой по-грузински. Нарезаем ее квадратиками размером в три-четыре сантиметра. Свеклу режем ломтиками тоненькими, морковь трем на терке, перец и чеснок измельчаем.
В кастрюлю подходящего размера выкладываем слоями подготовленную капусту, затем – овощи, после чего повторяем до окончания продуктов. Стандартным способом делаем маринад и выливаем его в кастрюлю. Овощи прикрываем тарелкой чуть меньшего диаметра. Оставляем так на два-три дня при комнатной температуре, после чего – в холодильник. Можно уже и снимать пробу.
На десять порций вкусного блюда нам нужно заготовить: один вилок капусты белокочанной, одну свеклу и головку чеснока, четыре листика лавра, перец душистый, одну чайную ложку перца (молотого черного), две гвоздики, две ложки соли, по стакану уксуса и песка сахарного. В этом кулинарном рецепте капусту шинковать не нужно. Вполне достаточно будет того, что вы разрежете каждую половину кочана на несколько небольших кусков.
Получается так, что мариновать будем кусочки квадратной формы. А еще лучше будет, если мы эти куски сделаем помельче. Тогда капуста просолится заметно быстрее и лучше.
Процесс приготовления
Итак, кладем мелкие кусочки капусты в банку. Теперь необходимо сварить свеклу. Для получения нужной нам консистенции будет достаточно 30 минут. Даем ей остыть и также нарезаем на квадратики, но немного меньшего размера. Отправляем часть свеклы к капусте и начинаем делать из этих продуктов слои, не забывая между ними класть чеснок и лист лавровый. Когда наша емкость заполнится, овощи необходимо утрамбовать, чтобы они лежали в банке плотно. Следующий этап – рассол.
Для его получения кипятим в кастрюле два литра воды, солим ее, добавляем песок сахарный, черный перец горошком и гвоздику. Пять минут пускай покипят, затем вливаем уксус и буквально пару минут варим, внимательно следя за тем, чтобы маринад не кипел. Заливаем им капусту, ждем остывания и отправляем в холодильник. Приблизительно через сутки капуста (кусочками) со свеклой готова. Можно доставать из холода и подавать на стол.
Как приготовить большое количество маринованной капусты
Иногда возникает необходимость быстро приготовить большое количество капусты. Для этого можно воспользоваться вполне обычным рецептом. Нам понадобятся: три с половиной килограмма белокочанной капусты, 200 грамм свеклы, две головки чеснока, 200 грамм морковки, 200 мл 9%-го уксуса, 100 мл масла растительного, 170 грамм сахара и пять чайных ложек соли. Предлагаем вам способ того, как делается капуста со свеклой быстрого приготовления и в большом количестве. Получится достаточно много закуски, но поверьте, долго она у вас не задержится. Режем капусту трехсантиметровыми квадратами, свеклу – тонкими ломтиками, чеснок просто очищаем, а морковь трем на крупной терке. Берем кастрюлю большого размера и закладываем в нее слоями: капусту, морковь со свеклой и чесноком, снова капусту и так далее. Всего получается четыре-пять слоев. Сверху должен быть наш основной продукт.
Заполнив кастрюлю, приступаем к маринаду. Смешиваем сахарный песок, 9%-й уксус, растительное масло и соль в отдельной емкости, заливаем кипятком (приблизительно одним литром) и хорошо перемешиваем. Заливаем капусту этим рассолом и ставим на нее гнет. Часа через два маринад покроет нашу закуску, а дня через три она будет готова. Перекладываем в банки и отправляем в холодильник.
Рецепт капусты, маринованной со свеклой, на зиму
Ингредиенты: капуста – два килограмма, морковка – две-три штуки, свекла – одна, чеснок – четыре зубчика. Для маринада: вода – один литр, по одному стакану масла растительного и песка сахарного, 9%-й уксус – 130 мл, соль – три ложки, лист лавровый, душистый перец, гвоздика (по вкусу). Приготовление капусты со свеклой очень простое. Шинкуем капусту, на терке натираем свеклу и морковку, чеснок режем пластинками. Готовим стандартно маринад, добавив в момент кипения уксус.
Заливаем этим рассолом овощи, перемешиваем и оставляем на 60 минут. После чего наполняем ими (очень плотно) стерилизованные банки. Закатываем их крышками, переворачиваем дном вверх и до полного остывания укутываем.
fb.ru
Маринованная капуста со свеклой быстрого приготовления.
Какой русский не любит зимой похрустеть соленьями? А маринованная со свеклой капуста, такая палочка-выручалочка, которая и гостей удивит, и витаминами пополнит рацион. Быстрое приготовление этой зимней закуски делает её ещё удобнее. Мы, к примеру, съедаем несколько банок ещё до прихода зимы, ведь готовится она всего за пару-тройку дней.
В отличии от острой маринованной, о которой я писала раньше, эту можно есть в неограниченных количествах, и дети у нас с удовольствием едят такие салатики. Кстати, если вы противник уксуса, как главного консерванта, можете заменить его на лимонную кислоту или выдавить сок из свеженького лимона. Я иногда добавляю обычный яблочный уксус, нравится его запах.
Капуста со свеклой быстрого приготовления, рецепт
Что возьмём для приготовления:
2 кг — вилок капусты
Крупная свекла
2 средней величины морковки
5 зубков чеснока
На маринад:
100 мл уксуса 9%-ного
100 грамм сахара
Столовая ложка соли
120 грамм масла растительного
Как мариновать:
Обычно, если утром мы делаем такую засолку, то после обеда её уже можно пробовать, так быстро она готовится.
Обычно я использую капустные вилочки со своего огорода и не мою их, просто снимаю верхние листочки. Дальше беру специальную шинковку с двумя лезвиями. Если у вас такой нет, то вооружитесь острым и длинным ножом, чтобы лезвие у него было тонкое, будет удобнее шинковать. режем овощ мелкой «лапшой».
Складывать нарезку удобнее в широкий таз, и мешать будет удобнее, некоторые вообще на столе всё это делают.
Корнеплоды можно протереть на обычной крупной тёрке, можно на корейской, длинными полосочками, можно, как это делаю я, на овощерезке, получаются тоненькие красивые брусочки.
Чеснок для этой заготовки давить не нужно, достаточно покрошить острым ножом на маленькие кубики, кому нравится, можно порезать пластиночками.
После того, как мы все наши все овощи помельчили, мы смешиваем их в удобной посуде, можно немного помять капусту, чтобы дала сок и уменьшилась в объёме.
Банки для такого вида заготовок обычно не стерилизуют, но для надёжности я обдаю их кипятком. Все продуты, перечисленные в рецепте должны вместиться в трёхлитровую банку, можно слегка притоптать их.
Теперь нужно приступать к приготовлению маринада. Закипятим стакан воды в эмалированной или нержавеющей кастрюльке, туда высыпаем соль с сахаром, растворяем их, наливаем туда же масло, даём покипеть 5 минут, в конце выливаем уксус и отключаем плиту. Сразу заливаем банку с капустой и оставляем просто на кухне. Только сверху прикроем крышечкой.
Суточный рецепт пряной капусты
Для рецепта нужны продукты:
Вилок капусты 2 кг
Крупный корнеплод свеклы
Среднюю морковку
Крупную головку чеснока
Пучок любой зелени
Половинка стручка чили
На приготовление маринада:
Литр чистой воды
Стакан растительного рафинированного масла
2\3 стакана 9%-ного столового уксуса
2 листика лавра
По 3 горошинки чёрного и душистого перца
2 столовых без горки ложки соли
1 столовую с горкой ложку сахара
Как мариновать:
Для этого рецепта я режу вилки не тонко, а кубиками, примерно три на три сантиметра. Овощи тоже нарезаю брусочками, а чеснок кружками. Все нарезанные овощи нужно сложить в эмалированную посуду, смотрите, чтобы на ней не было сколов. Сверху раскладываем зелень, я её не режу, а руками разрываю, на небольшие веточки.
Маринад варим сразу, добавляем все специи вместе с растительным маслом, кстати, перец чили тоже туда отправляем. В конце варки выливаем уксус и готовым маринадом заливаем в посудину с капустой. Сверху прямо на овощи укладываем большую тарелку и на неё груз, можно банку с водой. Так надо дать постоять овощам всего сутки. Потом можно сразу съесть или расфасовать в банки и спрятать в холодильник на зиму.
Маринованная капуста быстрого приготовления
Что нужно:
Средний, на 2 кг кочан капусты
Крупная свёкла
5 зубчиков чеснока
Для варки маринада:
Литр воды
По 3 столовых ложечки соли и сахара
Половинка стакана 9%-ного уксуса
Лавровый лист
10 горошин перца чёрного
Как готовить:
Вилок разрезаем вначале пополам, потом каждую половину ещё раз пополам, и ещё, получаются довольно крупные куски.
Свеклу режем мелкой соломкой, так она быстрее отдаст сок. Смешиваем с капустой в удобной посуде и оставляем тут же.
Пока готовим маринад, забрасываем все специи и кипятим минут 7, потом выливаем уксус и оставляем немного остыть, градусов до 80-ти. Заливаем капусту и оставляем на сутки в комнате. Потом можно разложить её в баночки и убрать в место похолоднее.
Видео-рецепт маринованной со свеклой капусты
olgushka1971.ru
Капуста со свеклой в банках крупными кусками
Опубликовано 11.11.2015 Разместил: ФеяРассвета [offline] Калорийность: Не указана Время приготовления: Не указано Кто же не любит квашеную капусту! Кисленькая, аппетитная, хрустящая закуска, которая дополняет вкус практически любого основного блюда. А если приготовить капусту, замаринованную вместе со свеклой, то это блюдо может стать прекрасным дополнением к холодным закускам на вашем праздничном столе. Дело в том, что такая капуста получается не только очень вкусной, с приятным, ярко выраженным, свекольным ароматом и острым вкусом, который дает свежий чеснок. Она еще и очень красиво выглядит, большие капустные ломтики приятного бордового цвета не смогут остаться незамеченными. Предлагаю узнать, как готовится такая капуста со свеклой в банках крупными кусками. Для того чтобы приготовить такую закуску, выбираем крепкую белокочанную капусту зимних сортов. Если хочется приготовить такую вкусноту летом, то приготовьте ее в небольшом количестве, чтобы можно было быстро употребить, ибо ранняя капуста долго не хранится. Из такой маринованной капусты легко приготовить вкусный салат. В салатник выложите шинкованную маринованную капусту, мелко нарезанные соленые огурцы и репчатый лук, порезанные колечками зеленые оливы, консервированную кукурузу или горошек, морскую капусту, всё перемешайте и заправьте салат оливковым маслом. А если хотите, то приготовьте замечательный винегрет. Отвариваем несколько клубней картофеля в мундире, две морковки, большую свеклу запекаем в духовом шкафу. Очищаем овощи и нарезаем мелкими кубиками. Соленые или квашеные огурцы промываем и режем тоже мелкими кубиками. Репчатый лук мелко шинкуем. В большую салатницу кладем свеклу и смешиваем ее с майонезом, затем только добавляем остальные ингредиенты, чтобы они не окрасились в бордовый цвет. Капусту режем и отправляем в винегрет, кладём туда же вареную или консервированную фасоль или горошек и заправляем салат майонезом.
Белокочанную капусту промываем, снимаем с нее вялые, поврежденные листья, разрезаем ее пополам и нарезаем на небольшие квадратные ломтики.
Корнеплоды моркови и свеклы очищаем от кожицы и нарезаем кубиками или колечками, шириной 1-1,5 см.
В банку выкладываем овощи вперемешку.
Сверху выкладываем чеснок дольками.
В кастрюлю наливаем воду, кладем соль, сахар, приправы, как закипит, вливаем столовый уксус и выключаем.
Заливаем маринадом овощи, сверху вливаем растительное масло и закрываем крышкой. Спустя 2-3 дня капуста готова. Советуем также взять на заметку рецепт приготовления маринованной брюссельской капусты
Приятного аппетита!
Старинская Леся
namenu.ru
вкусные рецепты с фото пошагово
12 июля 2017
2128 просмотров
Кажется, что проще просто нельзя придумать, верно? Поэтому, такую закуску вы просто обязаны попробовать. Она состоит из минимального количества ингредиентов и при этом отдает свой максимальный вкус, аромат, да еще и стол украшает своим ярким цветом.
Этот салат можно приготовить как сладким, так и острым. Он может быть еще и пряным. Тут все зависит только от вас, ваших вкусовых рецепторов и, конечно, от того, кого вы планируете им угощать.
Для деток можно приготовить более сладкий и нежный маринад, добавив в него корицу и гвоздику. Для взрослых подойдет классический маринад. Ну а для тех, кто любит пикантные нотки, можем предложить маринад с хреном, черным перцем, чесноком и чили.
Каждый салатик будет требовать выдержки. У всех разное количество, так что и тут вы сможете выбрать тот, который вам ближе всех. Возможно, вы очень голодны и тогда выберете тот, которому нужно просто остыть и можно кушать. Или же если (например) вы планируете отпуск, то можете приготовить ту закуску, которой нужно настояться на протяжении недели.
Какую бы вы не выбрали, вы останетесь довольны!
Общие принципы и способы приготовления
Чтобы закуска получилась очень мягкой, нежной за счет капусты, то тут есть небольшой секрет, с которым справится каждый из вас. Для этого всего-навсего нужно тонко нашинковать капусту. Для достижения еще более эффективного результата, нужно немного посолить капусту и помять ее. Оставить на время, и она станет мягкой.
Если вы, наоборот, хотите, чтобы ваша закуска получилась хрустящей, то используйте уксусную эссенцию вместо обычного уксуса. Для этого добавьте одну столовую ложку уксуса на три литра маринада.
Чтобы закуска получилась кисло-сладкой, можно заменить обычный столовый уксус или уксусную эссенцию на яблочный уксус.
Для придания закуске более аккуратного, красивого и аппетитного вида, используйте фигурный нож для нарезки ингредиентов. Даже для чеснока это будет актуально.
Для маринада мы использовали классические специи и пряности. Вы же можете менять специи и пряности под себя. Можете дополнить список наших или же полностью заменить их по своему вкусу. Вы можете добавлять даже корицу, анис, гвоздику. Получится еще более необычно и вкусно!
Мы не добавляли ни в один маринад тмин, но вам очень рекомендуем сделать это. Он придаст капусте и свекле особый, пряный вкус, который не сможет повторить ни одна другая специя.
В случае, если у вас недостача специй и пряностей, в том числе и чеснока, то вы можете купить готовые специи в ближайшем магазинчике. Рекомендуем брать смесь для корейской моркови. Именно там есть состав тех самых пикантных специй, которые необходим для нашего маринада.
Капуста, маринованная со свеклой – «Пятиминутка»
Ингредиенты
Количество
белокочанная капуста
— 1450 г
корица
— 3 г
крупная свекла
— 1 шт
вода
— 960 мл
гвоздика
— 3 г
сахар
— 220 г
уксусная эссенция (70%)
— 40 мл
Время приготовления
30 минут
калорийность на 100 грамм
35 Ккал
Один из самых быстрых и простых рецептов маринованной капусты, который под силу даже новичку. А получается неимоверно вкусно!
Как приготовить:
В воде (обязательно чистой, не из-под крана) развести уксусную эссенцию;
Сюда же всыпать сахар с гвоздикой и корицей, посолить по вкусу;
Поставить будущий маринад на огонь и дать закипеть;
С капусты снять первые несколько листов, вымыть ее, тонко нашинковать;
Свеклу очистить и вымыть, нарезать соломкой, не слишком крупно;
В кипящий маринад положить оба овоща и на медленном огне их проварить, пока капуста не станет немного мягче;
Снять с огня кастрюлю и дать остыть. После этого употреблять можно сразу.
Совет: состав специй можно менять или дополнять. К примеру, положить традиционный лист лавра или же добавить анис.
Острая капуста, маринованная со свеклой
Данный вариант прекрасно подойдет любителям остренького. Это чудесная закуска и пикантное дополнение к разным зимним салатам.
ИНГРЕДИЕНТЫ
КОЛИЧЕСТВО
средняя белокочанная капуста
1 шт
чеснок
1 головка
крупная свекла
1 шт
чили
1 шт
вода
1 л
соль
10 г
сахар
40 г
лист лавра
5 шт
яблочный уксус
90 мл
душистый перец
6 шт
Сколько по времени – 35 минут.
Какова калорийность – 68 калорий.
Как приготовить:
Вымытый кочан капусты необходимо порезать на квадратные части, примерно 2х2см;
Очищенную от кожуры свеклу следует порезать на более мелкие брусочки;
Очищенный чеснок нарезать тонкими слайсами;
Перец чили очень мелко порубить;
Все четыре компонента между собой перемешать;
В кастрюле нагреть воду, в которую необходимо положить перец и листы лавра, сахар, соль;
Проварить маринад в течение трех минут;
Банки простерилизовать, они должны быть обязательно сухими и теплыми;
В эти же баночки сложить по несколько кусочком капусты и свеклы. Свекла должна быть сверху и снизу;
Залить все прокипевшим маринадом и уксусом;
Баночки закатать жестяными крышками. Через неделю закуску можно употреблять.
Совет: банки можно простерилизовать не только на водяной банке, но и в духовом шкафу или даже в микроволновой печи. Важно перед этим их вымыть и проверить на наличие сколов или трещин.
Рецепт «Скороспелка»
Капуста, приготовленная по этому рецепту, будет готова к употреблению уже на следующие сутки. Быстрый вариант для тех, у кого гости на подходе, а закуски еще нет.
ИНГРЕДИЕНТЫ
КОЛИЧЕСТВО
уксус 9%
90 мл
белокочанная капуста
1800 г
перец горошком
10 шт
свекла (среднего размера)
1 шт
сахар
45 г
чеснок
0,5 головки
вода
1 л
лист лавра
3 шт
соль (крупная)
45 г
Сколько по времени – 50 минут.
Какова калорийность – 40 калорий.
Как приготовить:
Вымытую капусту нарезать крупными кусочками, верхние листы снять;
Очищенную и вымытую свеклу натереть крупно;
Чеснок почистить от шелухи и дольки разрезать на две-три части;
Перемешать все три компонента и уложить их в чистую трехлитровую банку;
В эмалированной кастрюле необходимо приготовить маринад. Для этого в воду насыпать сахар, соль, перец, добавить лис лавра и дать прокипеть смесь десять минут;
После этого перец и листочки вытащить, а в воду вылить уксус;
Дать маринаду немного остыть, но он должен оставаться горячим;
Залить капусту в банке, закрыть полиэтиленовой крышкой и дать остыть при комнатной температуре, а затем убрать в холодильник.
Совет: можно заливать капусту и кипящим маринадом, но делать это нужно осторожно. Лить необходимо на капусту и с помощью ложки. Такие маленькие порции уберегут банку, не дадут ей треснуть и равномерно ее прогреют.
«Розовые пелюстки»
Невероятно яркая, пахучая и аппетитная капуста в народе получила название «Розовые пелюстки», потому что действительно похожа на лепестки розы. Только они съедобные!
ИНГРЕДИЕНТЫ
КОЛИЧЕСТВО
свекла
400 г
сахар
160 г
перец горошком
6 шт
чеснок
1 головка
соль
25 г
морковь
220 г
белокочанная капуста
1,5 кг
лист лавра
4 шт
уксус 9%
160 мл
подсолнечное масло
120 мл
Сколько по времени – 1 час.
Какова калорийность – 125 калорий.
Как приготовить:
Вымытую капусту порезать крупными кусочками. Если есть маленькие кочаны, их можно разрезать на четвертинки;
Морковь почистить и порезать ее крупными брусочками;
Свеклу тоже почистить, вымыть и порезать такими же брусочками;
Очищенный чеснок нарезать пластинками;
В отдельной емкости смешать воду, листы лавра, сахар, соль, перец. Ингредиенты варьировать по вкусу;
Поставить на огонь и дать закипеть, после чего выключить и влить уксус;
Остудить готовый маринад до теплого состояния;
Банки простерилизовать и в них сложить капусту и чуть меньше, но в равных количествах морковь, свеклу, немного чеснока. Выкладывать лучше слоями;
Уже остывшим маринадом залить банки с капустой полностью;
Добавить растительное масло в расчете 15 мл на 0,5-литровую банку;
Закрыть крышкой, убрать в темное место. Когда остынет, убрать в холодильник или погреб. На пятый день можно кушать.
Совет: подавать данную «пелюстку» можно не только как отдельную закуску, но и с картофелем, рисом, мясом, пастой, птицей и т.д.
Цветная капуста, маринованная со свеклой
Цветная капуста по своим вкусовым качествам ничем не уступает белокочанной. А вот маринуется она гораздо быстрее и выглядит интереснее.
ИНГРЕДИЕНТЫ
КОЛИЧЕСТВО
морковь
1 шт
чеснок
4 дольки
цветная капуста
1 кг
соль
30 г
свекла
1 шт
подсолнечное масло
70 мл
сахар
45 г
лист лавра
3 шт
гвоздика
4 шт
уксус 9%
70 мл
перец горошком
7 шт
Сколько по времени – 40 минут.
Какова калорийность – 70 калорий.
Как приготовить:
Капусту вымыть и разобрать на соцветия или же порезать на небольшие кусочки;
Свеклу почистить, обмыть и порезать крупной соломкой;
Морковь очистить и вымыть, тоже порезать брусочками, не слишком мелко;
Капусту сложить на дно кастрюли;
В иной емкости в воду добавить соль, уксус, масло, порезанный чеснок и другие приправы;
Влить маринад в кастрюлю с капустой и закипятить;
После двух минут кипения огонь выключить и к капусте положить свеклу и морковь;
Накрыть емкость крышкой и дать остыть;
Когда полностью остынет, убрать в холодное место или в холодильник. Употреблять можно через несколько часов, лучше оставить на ночь.
Совет: чтобы вычистить всю грязь и жучков из соцветий, предварительно цветную капусту нужно замочить. Для этого ее нужно залить водой так, чтобы она ее покрывала, и добавить две-три столовые ложки соли. Через полчаса капусту промыть под проточной водой и использовать по рецепту.
Полезные советы
В маринадах присутствует черный перец горошком, душистый перец и даже чили. Все эти три компонента придают небольшой остроты маринаду. Поэтому, помните о том, что все они могут быть заменены друг другом. Это на случай, если у вас отсутствует какой-то из ингредиентов.
Кстати, если добавить лист или корень хрена (просто положить на дно банки), то салат приобретет пикантный и слегка островатый вкус.
Если вы любитель лука, то рекомендуем добавить измельченный лук прямо в маринад. После того, как салат настоится, у капусты будет хорошо выраженный луковый вкус. Вам это более чем понравится!
Чтобы ваш рассол имел невозможно соблазнительный аромат, добавьте зерна сухой горчицы, зерна кориандра или хотя бы соцветия укропа.
Если вы любите различные закуски, то обратите внимание на этот простой, легкий и в то же время необычный салат в банке. У вас уйдет не больше часа на его приготовление, затем нужно будет немножко подождать и готово! Оно того стоит!
Сыпь на теле — распространённое явление. Чаще всего она не вредит здоровью: мелкие красные пятнышки, прыщики, пузырьки портят внешний вид, чешутся, но довольно быстро исчезают сами собой.
Однако иногда высыпания могут быть симптомами серьёзных и даже опасных для жизни нарушений.
Когда надо срочно обратиться к врачу
Как можно быстрее идите к терапевту, дерматологу, в ближайшее отделение неотложной помощи или вызывайте скорую помощь, если :
Сыпь распространилась по всему телу.
Сыпь сопровождается жаром. Температура выше 38,3 °C указывает на острый воспалительный процесс.
Сыпь на теле появилась внезапно и становится всё гуще. Это может быть признаком мощной аллергической реакции, которая рискует перерасти в отёк Квинке или даже анафилактический шок. Будьте особенно внимательными, если сыпь появилась в районе лица и шеи. Если заметите, что становится сложно дышать, немедленно набирайте 103 или 112.
Сыпь идёт пузырьками. То есть на месте многочисленных красных пятнышек начинают появляться наполненные жидкостью пузыри.
К высыпаниям больно прикасаться.
Сыпь на теле сильно зудит, и вы легко расчёсываете её до крови. В этом случае есть риск занести в ранки инфекцию и получить заражение крови.
Если угрожающих симптомов нет, выдыхайте. Скорее всего, ничего страшного с вами не происходит.
Сейчас читают
🔥
Каковы причины сыпи на теле
Зачастую с ходу определить, откуда взялись высыпания, сложно. Вот несколько наиболее распространённых вариантов .
Укусы насекомых
Открыть изображение
Закрыть
Фото: Maxop‑Plus / Shutterstock
Укус комара или, положим, пчелы опознать легко: на его месте возникает округлая плотная припухлость, которая чешется или болит. С сыпью такое повреждение кожи не перепутаешь. Но есть насекомые, чьи укусы похожи на высыпания. Это, например, блохи — постельные или песчаные.
Если зудящие красные точки на коже вы обнаружили с утра или после пляжа, возможно, вас искусали.
Фотоаллергия
Открыть изображение
Закрыть
Фото: wolfness72 / Shutterstock
Она же — аллергическая реакция на ультрафиолет («солнечное отравление»). Сыпь при этом может быть разной:
мелкие зудящие покраснения;
прыщики телесного цвета, на ощупь похожие на наждачную бумагу;
волдыри;
пятна отчётливого красного цвета, стремящиеся слиться в единое целое.
Чаще всего аллергия на солнце возникает из‑за того, что при загаре на коже присутствовало какое‑то вредное вещество — крем, лосьон, лекарственное средство, сок растения — и ультрафиолет превратил его в аллерген. Другой вариант: вы принимаете лекарство, из‑за которого кожа стала чувствительной к солнцу.
Контактный дерматит
Открыть изображение
Закрыть
Фото: Juergen Faelchle / Shutterstock
Возникает, когда на кожу попадает какое‑то токсичное вещество (аллерген) и эпидермис в ответ реагирует раздражением и высыпаниями. Аллергенами нередко выступают:
Сок или пыльца некоторых растений, например ядовитого плюща или крапивы. Кожная реакция на пыльцу крапивы настолько распространена, что характерную сыпь на коже называют крапивницей.
Латекс.
Некоторые металлы, которые могут содержаться в бижутерии, заколках для волос, брелоках для ключей. Чаще всего аллергия возникает на никель, кобальт, хром, медь.
Различные косметические продукты — от кремов до туалетной воды.
Красители в дешёвой одежде.
Аллергия на лекарства
Открыть изображение
Закрыть
Фото: ARZTSAMUI / Shutterstock
Высыпания и зуд могут быть побочными эффектами некоторых препаратов, например антибиотиков. Если вы недавно начали принимать новое лекарство, загляните в инструкцию. Заодно проверьте, нет ли там упоминания о том, что препарат имеет фотосенсибилизирующий (то есть повышающий чувствительность к солнечному свету) эффект.
Поллиноз
Открыть изображение
Закрыть
Фото: namtipStudio / Shutterstock
Он же — аллергия на пыльцу. Этот вариант можно заподозрить, если сыпь появилась на фоне других признаков аллергической реакции:
насморка;
слезящихся глаз;
навязчивого кашля или чихания.
Пищевая аллергия
Открыть изображение
Закрыть
Фото: Africa Studio / Shutterstock
Может проявлять себя как крапивницей, появляющейся на разных участках тела, так и алыми высыпаниями на щеках (этот симптом более характерен для маленьких детей).
Самыми распространёнными продуктами‑аллергенами считаются :
яйца;
молоко;
арахис и лесные орехи;
рыба и ракообразные;
пшеница;
соя.
Инфекции кожи
Сыпь может появляться из‑за бактерий, грибков, вирусов, атакующих эпидермис.
Например, при стригущем лишае возникают округлые зудящие пятна с яркой каймой. Эта грибковая инфекция, вопреки стереотипам, может атаковать не только волосистую часть головы, но и любой другой участок кожи.
Открыть изображение
Закрыть
Фото: Phubes Juwattana / Shutterstock
Пример вирусной инфекции — контагиозный моллюск. Это заболевание даёт о себе знать выпуклыми красновато‑коричневыми и, что важно, твёрдыми бугорками диаметром 1–5 мм, которые могут появиться на любом участке тела. Несмотря на название, никакой моллюск под кожей не живёт. Это реакция кожи на вирус.
Открыть изображение
Закрыть
Фото: Lukassek / Shutterstock
Что делать, если появилась сыпь на теле
Симптомы, при которых надо как можно быстрее обратиться к врачу, описаны выше. Если у вас их нет, можно попробовать справиться с сыпью в домашних условиях .
Следите за чистотой кожи. Утром, вечером и по мере загрязнения аккуратно промывайте её тёплой водой и мягким мылом без запаха. Пока сыпь не сойдёт, откажитесь от использования жёстких мочалок и щёток.
Носите одежду из мягких и дышащих тканей. Раздражённая кожа должна дышать.
Контролируйте влажность воздуха в помещении, где вы находитесь. Оптимальное значение — 40–60%.
Исключите из рациона продукты — потенциальные аллергены.
Если сыпь возникла после того, как вы начали пользоваться новой косметикой, на время откажитесь от неё. И проследите за своим состоянием.
Увлажняйте кожу. Это уменьшит зуд и поможет эпидермису быстрее восстановиться. Лучше всего наносить увлажняющие средства сразу после душа или ванны. Пользуйтесь только гипоаллергенными кремами, лосьонами или гелями.
Если зуд настолько силён, что вы не можете о нём забыть, проконсультируйтесь с дерматологом или терапевтом. Врач порекомендует антигистаминные лекарства или аптечные мази, которые помогут снизить неприятные ощущения.
Обратиться к врачу стоит и в том случае, если сыпь не уменьшается спустя день‑два или кажется вам необычной, необъяснимой, вызывает беспокойство. Медик поставит точный диагноз и назначит наиболее эффективное лечение.
Читайте также
🧐
Памятка для родителей по вирусным заболеваниям
Памятка для родителей.
Корь–вирусная инфекция, для которой характерна очень высокая восприимчивость. Если человек не болел корью или не был привит от этой инфекции, то после контакта с больным заражение происходит практически в 100% случаев. Вирус кори отличается очень высокой летучестью. Вирус может распространяться по вентиляционным трубам и шахтам лифтов – одновременно заболевают дети, проживающие на разных этажах дома.
Период от контакта с больным корью и до появления первых признаков болезни длится от 7 до 14 дней.
Заболевание начинается с выраженной головной боли, слабости, повышения температуры до 40 градусов С. Чуть позднее к этим симптомам присоединяются насморк, кашель и практически полное отсутствие аппетита.
Очень характерно для кори появление конъюнктивита – воспаления слизистой оболочки глаз, которое проявляется светобоязнью, слезотечением, резким покраснением глаз, а в последующем – появлением гнойного отделяемого. Эти симптомы продолжаются от 2 до 4 дней.
На 4 день заболевания появляется сыпь, которая выглядит, как мелкие красные пятнышки различных размеров (от 1 до 3 мм в диаметре), со склонностью к слиянию. Сыпь возникает на лице и голове (особенно характерно появление ее за ушами) и распространяется по всему телу на протяжение 3 — 4 дней. Для кори очень характерно то, что сыпь оставляет после себя пигментацию (темные пятнышки, сохраняющиеся нескольких дней), которая исчезает в той же последовательности, как появляется сыпь.
При заболевании корью могут возникать довольно серьёзные осложнения. В их число входят воспаление легких (пневмония), воспаление среднего уха (отит), а иногда и такое грозное осложнение как энцефалит (воспаление мозга).
Необходимо помнить о том, что после перенесенной кори на протяжении достаточно продолжительного периода времени (до 2-х месяцев) отмечается угнетение иммунитета, поэтому ребенок может заболеть каким-либо простудным или вирусным заболеванием, поэтому нужно оберегать его от чрезмерных нагрузок, по возможности – от контакта с больными детьми.
После кори развивается стойкий пожизненный иммунитет. Все переболевшие корью становятся невосприимчивы к этой инфекции.
Единственной надежной защитой от заболевания является вакцинация против кори, которая включена в Национальный календарь прививок.
Памятка для родителей.
Краснуха– это вирусная инфекция, распространяющаяся воздушно-капельным путем. Как правило, заболевают дети, длительно находящиеся водном помещении с ребенком, являющимся источником инфекции. Краснуха по своим проявлениям очень похожа на корь, но протекает значительно легче.
Период от контакта до появления первых признаков болезни длится от 14 до 21 дня.
Начинается краснуха с увеличения затылочных лимфатических узлов иповышения температуры тела до 38 градусов С. Чуть позже присоединяется насморк, иногда и кашель. Через 2 – 3 дня после начала заболевания появляется сыпь. Для краснухи характерна сыпь мелкоточечная розовая, которая начинается с высыпаний на лице и распространяется по всему телу. Сыпь при краснухе, в отличии от кори, никогда не сливается, может наблюдаться небольшой зуд. Период высыпаний может быть от нескольких часов, в течение которых от сыпи не остается и следа, до 2 дней.
Лечение краснухи заключается в облегчении основных симптомов – борьбу с лихорадкой, если она есть, лечение насморка, отхаркивающие средства.
Осложнения после краснухи бывают редко.
После перенесенной краснухи также развивается иммунитет, повторное инфицирование происходит крайне редко, но может иметь место.
Поэтому очень важно получить прививку против краснухи, которая,как и прививка против кори, внесена в Национальный календарь прививок.
Инфицирование происходит воздушно-капельным путем. Восприимчивость к этому заболеванию составляет около 50-60% (то есть 50 – 60 % бывших в контакте и не болевших и не привитых заболевает).
От момента контакта с больным свинкой до начала заболевания может пройти 11 – 23 дня.
Свинка начинается с повышения температуры тела до39 градусов С и выраженной боли в области уха или под ним, усиливающейся при глотании или жевании. Одновременно усиливается слюноотделение. Достаточно быстро нарастает отек в области верхней части шеи и щеки, прикосновение к этому месту вызывает у ребенка выраженную боль. Неприятные симптомы проходят в течение трех-четырех дней: снижается температура тела, уменьшается отек, проходит боль.
Однако достаточно часто эпидемический паротит заканчиваетсявоспалением в железистых органах, таких как поджелудочная железа (панкреатит), половые железы. Перенесенный панкреатит в некоторых случаях приводит ксахарному диабету. Воспаление половых желез (яичек) чаще случается у мальчиков. Это существенно осложняет течение заболевания, а в некоторых случаях может закончитьсябесплодием.В особенно тяжелых случаях свинка может осложниться вируснымменингитом(воспалением мозговой оболочки), который протекает тяжело.
После перенесенного заболевания формируется стойкий иммунитет, но осложнения могут привести к инвалидности.
Единственной надежной защитой от заболевания являетсявакцинация против эпидемического паротита, которая внесена в Национальный календарь прививок.
Памятка для родителей.
Ветряная оспа (ветрянка)–типичная детская инфекция. Болеют в основном дети раннего возраста или дошкольники. Восприимчивость к возбудителю ветряной оспы (вирус, вызывающий ветряную оспу относится к герпес-вирусам) тоже достаточно высока. Около 80% контактных лиц, не болевших ранее, заболевают ветрянкой.
От момента контакта с больным ветряной оспой до появления первых признаков болезни проходит от14 до 21 дня.
Заболевание начинаетсяс появления сыпи. Обычно это одно или два красноватых пятнышка, похожих на укус комара. Располагаться эти элементы сыпи могут на любой части тела, но чаще всего впервые они появляются на животе или лице. Обычно сыпь распространяется очень быстро – новые элементы появляются каждые несколько минут или часов. Красноватые пятнышки, которые вначале выглядят как комариные укусы, на следующий день приобретают вид пузырьков, наполненных прозрачным содержимым. Пузырьки эти очень сильно зудят. Сыпь распространяется по всему телу, на конечности, на волосистую часть головы. В тяжелых случаях элементы сыпи есть и на слизистых оболочках – во рту, носу, на конъюнктиве склер, половых органах, кишечнике. К концу первого дня заболевания ухудшается общее самочувствие, повышается температура тела (до 40 градусов С и выше). Тяжесть состояния зависит от количества высыпаний. Если элементы сыпи есть на слизистых оболочках глотки, носа и на конъюнктиве склер, то развивается фарингит, ринит и конъюнктивит вследствие присоединения бактериальной инфекции. Пузырьки через день-два вскрываются с образованием язвочек, которые покрываются корочками. Головная боль, плохое самочувствие, повышенная температура сохраняются до тех пор, пока появляются новые высыпания. Обычно это происходит от 3 до 5 дней. В течение 5-7 дней после последних подсыпаний сыпь проходит.
Лечениеветрянки заключается в уменьшении зуда, интоксикации и профилактике бактериальных осложнений. Элементы сыпи необходимо смазывать антисептическими растворами (как правило, это водный раствор зеленки или марганца). Обработка красящими антисептиками препятствует бактериальному инфицированию высыпаний, позволяет отследить динамику появления высыпаний. Необходимо следить за гигиеной полости рта и носа, глаз – можно полоскать рот раствором календулы, слизистые носа и рта также нужно обрабатывать растворами антисептиков.
К осложнениям ветряной оспыотносятся миокардит – воспаление сердечной мышцы, менингит и менингоэнцефалит (воспаление мозговых оболочек, вещества мозга), воспаление почек (нефрит). К счастью, осложнения эти достаточно редки. После ветряной оспы, также как и после всех детский инфекций, развивается иммунитет. Повторное заражение бывает, но очень редко.
Памятка дляродителей.
Скарлатина– единственная из детских инфекций, вызываемая не вирусами, а бактериями (стрептококком группы А). Это острое заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Также возможно заражение через предметы обихода (игрушки, посуду). Болеют дети раннего и дошкольного возраста. Наиболее опасны в отношении инфицирования больные в первые два – три дня заболевания.
Скарлатина начинаетсяочень остро с повышения температуры тела до 39 градусов С, рвоты,головной боли. Наиболеехарактерным симптомомскарлатины являетсяангина, при которой слизистая зева имеет ярко-красный цвет, выражена отечность. Больной отмечает резкую боль при глотании. Может быть беловатый налет на языке и миндалинах. Язык впоследствии приобретает очень характерный вид (“малиновый”) — ярко розовый и крупно зернистый.
К концу первого началу второго дня болезни появляетсявторойхарактерный симптом скарлатины – сыпь. Она появляется сразу на нескольких участках тела, наиболее густо располагаясь в складках (локтевых, паховых). Ее отличительной особенностью является то, что ярко-красная мелкоточечная скарлатинозная сыпь расположена на красном фоне, что создает впечатление общей сливной красноты. При надавливании на кожу остаетсябелая полоска. Сыпь может быть распространена по всему телу, но всегда остаетсячистым(белым) участок кожи между верхней губой и носом, а также подбородок. Зуд гораздо менее выражен, чем при ветряной оспе.
Сыпь держится до 2 до 5 дней. Несколько дольше сохраняются проявления ангины (до 7 – 9 дней).
Лечение скарлатины обычно проводят сприменением антибиотиков, так как возбудитель скарлатины – микроб, который можно удалить с помощью антибиотиков истрогого соблюдения постельного режима. Также очень важно местное лечение ангины и проведение дезинтоксикации (выведения из организма токсинов, которые образуются в процессе жизнедеятельности микроорганизмов – для этого дают обильное питье). Показаны витамины, жаропонижающие средства. Скарлатина также имеет достаточносерьезные осложнения. До применения антибиотиков скарлатина часто заканчивалась развитием ревматизмас формированием приобретенных пороков сердца или заболеваний почек. В настоящее время, при условии грамотно назначенного лечения и тщательного соблюдения рекомендаций, такие осложнения редки.
Скарлатиной болеют практически исключительно дети потому, что с возрастом человек приобретает устойчивость к стрептококкам. Переболевшие также приобретают стойкий иммунитет.
Памятка для родителей.
Коклюш–острое инфекционное заболевание, которое характеризуется длительным течением. Отличительный признак болезни – спазматический кашель.
Механизм передачи инфекции воздушно – капельный. Особенностью коклюша является высокая восприимчивость к нему детей, начиная с первых дней жизни.
С момента контакта с больным коклюшем до появления первых признаков болезни проходитот 3 до 15 дней. Особенностью коклюшаявляется постепенное нарастание кашля в течение 2 – 3 недель после его появления.
Типичные признаки коклюша:
· упорный усиливающийся кашель, постепенно переходящий в приступы спазматического кашля (серия кашлевых толчков, быстро следующая друг за другом на одном выдохе) с судорожным вдохом, сопровождающимся свистящим протяжным звуком. У грудных детей такой кашель может привести к остановке дыхания. Приступы кашля усиливаются ночью и заканчиваются выделением небольшого количества вязкой мокроты, иногда рвотой;
· одутловатость лица, кровоизлияния в склеры;
· язвочка на уздечке языка (вследствие её травмирования о края зубов, так как во время приступа кашля язык до предела высовывается наружу, кончик его загибается кверху).
Коклюш нередко осложняется бронхитами, отитом, пневмонией, выпадениями прямой кишки, пупочной и паховой грыжами.
После перенесенного коклюша длительное время (несколько месяцев) могут возвращаться приступы кашля, особенно, если ребенок простудится или при физической нагрузке.
Единственной надежной профилактикой против коклюшаявляется вакцинацияАКДС — вакциной, которая включена в Национальный календарь прививок. Опасения родителей, связанные с угрозой вредного воздействия вакцины, необоснованны. Качество АКДС – вакцины по своим свойствам не уступает вакцинам, выпускаемым в других странах.
Памятка для родителей.
Острые кишечные инфекции-это большая группа заболеваний, которые протекают с более или менее похожими симптомами, но вызываться могут огромным количеством возбудителей: бактериями, вирусами, простейшими микроорганизмами.
Летом количество кишечных инфекций у детей неминуемо растет. Причин этому несколько.
Во-первых, летом в пищу употребляется большое количество сырых овощей, фруктов и ягод, на немытой поверхности которых обитает огромное количество микробов, в т. ч. потенциально опасных.
Во-вторых, летом дети много времени проводят на улице, и не всегда даже их родители вспоминают, чтоеда чистыми руками — обязательное правило.
Третья причина: летом, попадая в продукты питания (молочные продукты, мясо, рыбу, бульоны), некоторые болезнетворные микроорганизмы размножаются с огромной скоростью и быстро достигают того количества, которое с успехом прорывает защитные барьеры желудочно-кишечного тракта.
От момента внедрения возбудителяв желудочно-кишечный тракт до начала заболевания может пройти от нескольких часов до 7 дней.
Заболевание начинаетсяс повышения температуры тела, недомогания, слабости, вялости. Аппетит резко снижен, быстро присоединяется тошнота, рвота. Стул жидкий, частый с примесями. Следствием потери жидкости является сухость слизистых оболочек и кожи, черты лица заостряются, ребенок теряет в массе, мало мочится. Выражение лица страдальческое. Если у вашего ребенка появились вышеперечисленные признаки болезни – немедленно вызывайте врача.Самолечение недопустимо.
Профилактика кишечных инфекцийтребует неукоснительного соблюдения общегигиенических мер в быту, при приготовлении пищи и во время еды.
В летнее время все пищевые продукты следует закрывать от мух. Готовая пища должна храниться в холодильнике: при низкой температуре, даже в случае попадания в пищу микробов, они не смогут размножаться. К заболеванию может привести и неразборчивость при покупке продуктов, употребляемых в пищу без термической обработки — с рук, вне рынков, где они не проходят санитарный контроль. При купании в открытых водоемах ни в коем случае нельзя допускать заглатывания воды. Если едите на пляже, протрите руки хотя бы специальными влажными салфетками.
И помните, что личный пример родителей — лучший способ обучения ребенка.
Памятка для родителей.
Туберкулез— хроническое инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями туберкулеза человеческого ,поражающими в большей мере органы дыхания, а также все органы и системы организма.
Источником инфекцииявляются больные туберкулезом люди. Наиболее распространенным является воздушный путь заражения. Факторами передачи служат носоглоточная слизь, мокрота и пыль, содержащиебактерии.
Размножение бактерий туберкулеза в организме ребенка ведет к значительным функциональным расстройствам с явлениями интоксикации: появляется раздражительность или, наоборот, заторможенность, быстрая утомляемость, головная боль, потливость.Температура тела повышается до 37.2 — 37.3о, нарушаются сон и аппетит. При длительном течении болезни ребенок худеет, кожа становится бледной, отмечается склонность к воспалительным заболеваниям. Для детей типична реакция со стороны лимфатических узлов: они увеличиваются в размерах, становятся плотными. При отсутствии лечения возможен переход болезни в более тяжелые формы.
Для диагностикитуберкулезной интоксикации важное значение имеет определение инфицированности с помощьютуберкулиновых проб, а для детей с 12 лет — ещё и с помощьюфлюорографии.
Для профилактики туберкулеза очень важно: вести здоровый образ жизни, строго соблюдать санитарно — гигиенические правила: мыть руки перед едой, не употреблять в пищу немытые овощи и фрукты, а также молочные продукты, не прошедшие санитарный контроль, полноценно питаться, заниматься спортом, обращать внимание на изменения в состоянии здоровья.
Важным моментом для предупреждения туберкулеза является ежегодная постановка пробы Манту, которая дает положительный результат при проникновении патогенных бактерий в организм ребенка.
ᐈ Аллергические реакции и кожная сыпь
Аллергены могут попасть в организм несколькими путями:
через контакт с кожей
перорально, например, с едой
через инъекцию
при вдыхании
Как только аллерген попадает в организм, он может вызвать воспалительную реакцию, включая и сыпь на коже.
Контактный дерматит возникает, когда человек прикасается к чему-то, на что у него аллергия.
Как правило, человеку необходимо повторно контактировать с аллергеном, прежде чем возникнет реакция. Сыпь может появиться через 24–48 часов. Практически любое вещество в окружающей среде может вызвать аллергическую реакцию с кожной сыпью.
Поговорим о наиболее распространенных причинах аллергии
Ядовитые растения
Американский фонд астмы и аллергии (AAFA) заявляет, что ядовитый плющ, ядовитый дуб и ядовитый сумах являются наиболее распространенными триггерами контактного дерматита. В течение нескольких дней после контакта с одним из этих растений у человека может появиться выступающая над кожей зудящая красная сыпь. Сыпь обычно образует линию на руках, ногах или областях, где растение коснулось кожи.
Химикаты
Некоторые химические вещества могут вызвать аллергическую реакцию при контакте с кожей человека:
латекс и резина
краски для волос
пропиленгликоль
формальдегид
отдушки
клеи
никель, золото и кобальт
Химическая сыпь часто напоминает ожог. Она может проявляться отеком или волдырями, а также шелушащимися или сухими пятнами овальной формы. Аллергическая реакция обычно ограничивается участком кожи, непосредственно соприкасающимся с аллергеном.
Лекарственные препараты
Любой препарат может вызвать аллергическую реакцию.
Лекарства, которые чаще вызывают аллергическую сыпь, включают: антибиотики, такие как пенициллин и сульфамидные препараты, неомицин и бацитрацин, аспирин и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), кодеин, антигипертензивные лекарства, противозачаточные таблетки.
При аллергических реакциях немедленного типа сыпь обычно выглядит как крапивница – приподнятые красные высыпания на коже. Реакция на лекарства часто начинается на туловище и может распространяться на руки, ноги, ладони, подошвы, возникать на слизистых оболочках рта.
Отсроченные аллергические реакции и сыпь могут появиться через несколько дней или недель. Аллергическая реакция может возникнуть даже после прекращения приема лекарства. Антибиотики для местного применения, такие как неомицин и бацитрацин, также могут вызывать контактный дерматит.
Продукты питания и пищевые добавки
К продуктам, вызывающим большинство аллергических реакций, относятся:
В более редких случаях у человека может развиться крапивница при вдыхании аллергена.
Примеры респираторных аллергенов включают:
пыльца
споры плесени
пылевые клещи
перхоть животных
Другие симптомы, возникающие при аллергических реакциях, могут включать: зуд, боль, жжение, субфебрильную температуру, отек, хрипы или затрудненное дыхание.
Диагностика
Врач обычно может диагностировать сыпь, вызванную аллергической реакцией, путем сбора истории болезни человека и исследования сыпи. Также проводятся кожные пробы на аллергию и другие аллергологические тесты.
Лечение
Американская Академия аллергии, астмы и иммунологии (AAAAI) утверждает, что время от начала аллергической реакции до ее исчезновения может занять 14–28 дней, даже в случае лечения (в зависимости от типа реакции).
сыпь появилась после начала приема нового лекарства
имеются сопутствующие симптомы, такие как сильный зуд, боль или жар
появляются большие волдыри или отек
симптомы аллергической реакции сохраняются несмотря на попытки лечения
В некоторых случаях аллергическая реакция может привести к анафилаксии или отеку дыхательных путей. AAFA заявляет, что лекарственные, пищевые аллергены и укусы насекомых являются наиболее частыми причинами анафилаксии.
Анафилаксия — это неотложная ситуация.
Человеку требуется неотложная помощь, если он испытывает такие симптомы:
затрудненное дыхание или ощущение отека горла
отек лица, губ или языка
спутанность сознания или потеря сознания
падение артериального давления
синеватый оттенок кожи
рвота или диарея
спазмы в животе
головокружение
спутанность сознания
Человек, у которого была анафилаксия в анамнезе, всегда должен иметь при себе инжектор EpiPen.
Берегите себя и обращайтесь за консультацией к врачу вовремя!
Теперь при COVID-19 есть ещё и сыпь / Блог компании Гельтек-Медика / Хабр
У врачей тоже проблемы с кожей, но уже из-за масок и агрессивных антисептиков
Наша лаборатория занимается разработкой средств для лечения и регенерации кожи уже несколько десятилетий. И вот прямо сейчас появились научные публикации о новом симптоме, который прямо нас касается. И мне есть что рассказать.
Денис Проценко, главный врач Коммунарки, сообщал, что у большинства пациентов больничного комплекса наблюдаются высыпания на животе и руках. Итальянский врач, Себастиано Рекалькати, также отметил 20,4 % пациентов с кожными проявлениями — эритематозная сыпь (14 случаев), распространённая крапивница (три случая), ветрянкоподобные пузырьки (один случай).
Кроме этого, глава исследовательской группы врачей, Игнасио Гарсия-Довал, также провёл исследование, обобщив симптоматику на базе 375 клинических случаев. Из необычных особенностей авторы отметили полиморфизм (разнородность) кожных проявлений заболевания.
Всего ими было выделено пять разновидностей кожных симптомов.
Что происходит с кожей
Если для большинства обычных людей все патологические кожные элементы очень условно делятся на шелушение, пупырышки и красные пятнышки, то, с точки зрения дерматологов, всё довольно строго классифицируется и имеет свои обозначения. Картинки спрятала под спойлеры, на случай, если кого-то психологически травмирует вид поражений кожи.
Несимметричные пятна, напоминающие картину обморожения. Как правило, встречаются только у молодых пациентов на поздних стадиях развития заболевания. Из-за специфичности картины явление уже получило неофициальное название «Ковидные пальцы».
Очаговые высыпания с мелкими волдырями
Распространённость: 9 %
Могут возникать практически где угодно на торсе, руках и ногах. Часто чешутся. Появляются раньше всех других симптомов и встречаются преимущественно у людей среднего возраста.
Очаговые высыпания, напоминающие крапивницу
Сыпь на животе Характерная сыпь на животе пациента c Covid-19
Распространённость: 19 %
По структуре эта сыпь похожа на обычную аллергическую крапивницу и чаще всего встречается на торсе. Обычно чешется.
Макулопапулезные высыпания
Макулопапулезная сыпь На самом деле это живот при краснухе. Но тип сыпи очень похож
Распространённость: 47 %
Выглядят как красные небольшие плоские или выпуклые папулы, возвышающиеся над поверхностью кожи. Чаще всего этот тип высыпаний появляется одновременно с другими симптомами и сопровождает тяжёлое течение заболевания.
Тайские исследователи также сообщают, что коронавирусная сыпь может быть перепутана с проявлениями, характерными для лихорадки Денге. Впрочем, комары-переносчики этой лихорадки почти не встречаются в большинстве регионов нашей страны и для нас не очень актуальны.
Ливедо
Нога с ливедо Сетчатое ливедо с характерным сосудистым рисунком
Распространённость: 6 %
Ливедо — это появление пурпурного сетчатого рисунка венул на коже. Изменение цвета вызвано разбуханием венул вследствие непроходимости капилляров из-за образования мелких тромбов. Один из ключевых моментов в течении Covid-19 — риски формирования тромбов, как в мелких, так и крупных сосудах. Механизмы до этого эффекта до конца не выяснены, но есть предположения, что это может быть связано с активацией агрегации тромбоцитов, так как эндотелий сосудов имеет рецепторы АПФ2 и является мишенью для вируса.
Как правило, этот симптом характерен для пожилых пациентов, с тяжёлым течением заболевания. У них и так не всё в порядке с микроциркуляцией из-за возраста, а тут ещё и такой подарок вирусный сверху.
Как нам это поможет в ранней диагностике?
Никак.
Во-первых, симптомы чаще всего проявляются уже у пациентов со средним и тяжёлым течением заболевания, когда сомнений в диагнозе уже нет.
Во-вторых, они крайне неспецифичны. Вы могли получить аллергию на сельдерей или принятые препараты, вас могли покусать комары, или вы неудачно позагорали на балконе своей квартиры.
Более того, несмотря на эпидемию, у нас никуда не делась изредка встречающаяся корь, краснуха у непривитых людей и другие вирусные инфекции. А ещё различные энтеровирусы, включая те же Коксаки и ECHO-вирусы. Они также вызывают сыпь.
Тем не менее это может помочь в прогнозировании течения заболевания у людей, которые уже находятся на лечении в стационарах. Так, симптомы ишемии и микротромбозов на коже могут говорить об ухудшении состояния и необходимости назначения антикоагулянтов.
Почему не замечали раньше?
Филогенетическая карта распространения штаммов SARS-nCoV-2. Начало марта
Американский CDC также на данный момент не включил кожные проявления в список типичных проявлений болезни. В ранее разработанных приложениях для сбора статистики, таких как COVID Symptom Tracker от King’s College London, также отсутствуют вопросы по кожным высыпаниям.
Возможно, в ближайшее время их добавят в диагностические чек-листы, как в своё время произошло с потерей вкуса и запаха.
У меня есть несколько гипотез, почему сообщения о кожных симптомах появились только сейчас. Наименее вероятный, на мой взгляд, вариант — их не замечали или не считали существенными. Это довольно странно, с учётом того, что та же диарея и головная боль были учтены.
Вторая гипотеза — более вероятная, на мой взгляд, изменения свойств самого вируса и его клинических проявлений.
Судя по генетическим данным, которые заботливо аккумулируются и визуализируются на nextstrain.org, генетически штаммы, выявленные в России, были привезены из Европы и США. Причём основная часть штаммов США так же происходит из Европы (Италия и Испания). Первоначальный «нулевой» штамм из Китая, по-видимому, не выявляется среди нашей популяции.
Филогенетическое дерево штаммов SARS-nCoV-2. Китай, Азия и Австралия фиолетовые, мы сине-зелёные, Европа жёлтая, а США — красные
Как уже не раз писалось, бетакоронавирусы относятся к группе относительно генетически устойчивых вирусов и медленно мутируют. Штаммы, самые далёкие от исходного, имеют не более 18 отличающихся нуклеотидов. Это относительно немного, с учётом того, что весь геном вируса имеет в районе 29 000 нуклеотидов. Тем не менее отдельные нуклеотидные замены могут привносить новые клинические проявления и симптомы.
Сами исследователи предполагают, что подобная симптоматика может быть следствием взаимодействия с другими хроническими вирусными инфекциями, такими как Herpes Zoster.
Что делать, если вас обсыпало
Для начала не паникуйте. Риск того, что вы всё равно заразитесь, никуда не денется, но с большой вероятностью вы его перенесёте в лёгкой форме. Исключите любые контакты с другими людьми. Даже если это не Covid-19, а скажем, краснуха, то она тоже будет не подарок для остальных, особенно для непривитых беременных.
Если у вас есть ещё какие-то симптомы из общего списка, не надо бежать сломя голову в поликлинику и кашлять на всех прохожих. Звоните на горячую линию 8-800-2000-112 и ждите людей с огнемётами врача. Если стало совсем плохо — сразу вызывайте скорую. В любом случае, скорее всего, вы просто посидите дома с температурой, и этим всё ограничится.
Как вы понимаете, при глобальной пандемии никто не будет заморачиваться с сыпью или ускорением регенерации кожных повреждений. Дышишь? Вот и молодец. Тем более, что большинство будет болеть в лёгкой форме. Терпеть зуд, чесаться и ходить пятнистым, конечно, вовсе не обязательно. Обычно подобные дерматиты довольно хорошо поддаются лечению. Сейчас расскажу, что можно сделать.
Если не повезло и это Covid-19
В медицине есть несколько типовых патологических процессов. Например, воспаление. Не так важно, абсцесс пятки это, обострение тонзиллита или дерматит. Общие принципы повреждения и ответной реакции организма во многом схожи. Ключевые механизмы при этом всегда сводятся к тому, что локально ткани начинают страдать от нехватки кислорода, развивается ацидоз — смещение pH в кислую сторону. Плюс расширяются сосуды и увеличивается их проницаемость. В итоге жидкость из сосудистого русла устремляется в окружающие ткани и формирует отёк, который ещё больше ухудшает кровообращение. Бонусом ко всему, перестают работать механизмы защиты от свободных радикалов, такие как супероксиддисмутаза. В результате кислородные радикалы начинают повреждать мембраны клеток.
Различные дерматиты, включая ковидные, не исключение. Поэтому, чтобы поддержать ткани в условиях гипоксии, будет оправдано использование комбинации из витаминов С и P. Витамины группы P относятся к производным флавоноида кверцетина. Они работают как антиоксиданты, снижая ломкость и проницаемость сосудов из-за перекисного окисления липидов клеток эндотелия в зонах гипоксии. В частности, они показаны при варикозном расширении вен, аллергических заболеваниях и заболеваниях, вызывающих сыпь (сыпной тиф, корь, скарлатина).
Эта группа компонентов особенно хорошо работает, если её применять локально. Наша лаборатория в своё время разработала крайне эффективный гель Neo. Не обращайте внимания на то, что он «антивозрастной». В данном случае он будет очень уместен с точки зрения патогенеза процесса, который ухудшает микроциркуляцию и повреждает сосудистую стенку. В этом геле так же есть витамин C, а производное кверцетина представлено дигидрокверцетином, схожего по своему эффекту с рутозидом. Кроме того, его структура реализована на сложном фосфолипидном комплексе, который позволяет доставить все активные компоненты сквозь защитный липидный слой кожи. Если сыпь чешется — можно дополнительно посмотреть в сторону гелей с Диметинденом в составе. Это очень неплохой местный антигистаминный препарат, снимающий зуд.
В результате мы снизим воспаление и поможем коже прийти в нормальное состояние.
Если это не Covid-19
Если тесты отрицательные и у вас не Covid-19, то для начала радуемся.
Вспоминайте, что ели в ближайшее время. Я в своё время так пошла сдаваться врачам в местный кожно-венерологический диспансер с подозрением на страшную и коварную болезнь. Оказалось, что это банальная крапивница, вызванная недавно выпитым новым чаем «Горные травы». Что туда намешали, сказать трудно, но мой организм был возмущён. Врачи вкололи в мышцу живительную дозу глюкортикоидного гормона и отпустили обратно.
Если нет каких-то других проблем, можно принять антигистаминные препараты в обычной дозе, которую вам назначал врач при аллергии. Обычно этого будет достаточно, чтобы унять зуд и убрать аллергическую сыпь.
Лучше просто вымойте руки
Спирт и другие антисептики повреждают кожу
Не забывайте, что помимо вирусных заболеваний кожу также повреждает непрерывное мытьё рук антисептиками и мылом. Используйте их только тогда, когда это действительно необходимо. Не надо убивать естественный микробиом вашей кожи, поливая её агрессивными веществами каждые несколько минут.
Используйте спирт тогда, когда не можете добраться до ближайшей раковины и мыла. Хоть мытьё рук вирус и не убивает, но полностью смывает его с кожи. Спирт способен растворять защитный липидный слой кожи, который позволяет нам противостоять бактериям и плесени, которые пытаются нас непрерывно сожрать. В итоге вы убиваете какое-то количество вирусов и бактерий, попавших на кожу, но оставляете её беззащитной. Следующая порция бактерий с дверной ручки придёт уже на повреждённую кожу и с большим удовольствием начнёт её колонизировать.
Если вы постоянно вынуждены обрабатывать руки дезинфицирующими растворами, особенно на спиртовой основе, могу посоветовать нашу серию Hydratation. Она должна помочь прикрыться от непрерывного химического повреждения. Ключевой компонент там — высокомолекулярная гиалуроновая кислота, которая помогает восстановить защитный слой и насытить кожу влагой.
Когда живёшь в респираторе
Вы никогда не засыпали лицом на рельефном полотенце? Когда встаёшь, смотришь в зеркало и видишь своё лицо в красивую клеточку. Когда вы сдавливаете кожу в одном и том же участке в течение продолжительного времени, вы блокируете ток крови в локально расположенных капиллярах. Обычно это довольно быстро проходит. Походил немного помятым, умылся и снова красивый.
Всё становится намного хуже, если вы носите респиратор и вынуждены туго затягивать его каждый раз во время работы. Деваться некуда, приходится защищаться. И вот тут человек получает самые натуральные пролежни, участки некроза, язвы и просто тяжёлые дерматиты в участках гипоксии. Недавно выходило научное исследование по повреждениям кожи у медиков, работающих с инфицированными больными. Примерно у половины была эритема и десквамация эпителия из-за ношения защитных масок и очков. Каждый десятый получил глубокие повреждения кожи в виде эрозии и язв. Не зря врачи просят людей, занимающихся 3D-печатью, изготовить различные конструкции для снижения нагрузки на кожу.
Поэтому, если без маски не обойтись — в первую очередь постарайтесь распределить нагрузку как можно равномернее. Например, тонкие петли обычной хирургической маски очень быстро травмируют нежную кожу за ушами. Плюс обязательно обрабатывайте участки, которые испытывают максимальную нагрузку, специальными средствами.
Мы долго занимались вопросами восстановления трофики кожи после повреждений. Одной из крутых разработок в этом направлении получился гель Интенсив-регенерация. У него очень мощный восстанавливающий эффект за счёт гиалуроновой кислоты, бета-глюкана и Д-пантенола. Плюс растительные экстракты для противовоспалительного эффекта.
Идеально красиво не будет, но коже будет намного легче.
Перчатки
В ряде городов страны, в частности в Москве, сделали обязательным ношение перчаток. Эффективность этого решения напрямую зависит от того, насколько вы привыкли их носить. Сами по себе перчатки не помогут снизить риск заражения. Вирус, даже в виде лужи инфицированной слизи на сиденье метро, не может проникнуть через кожу рук в организм. Вы должны самостоятельно втереть его в глаза, нос или рот. Скорее всего, снижение рисков будет связано с тем, что большинству людей непривычно носить перчатки и они будут вспоминать, что лицо трогать не стоит.
Профессиональным хирургам и другим врачам не повезло. Для них это уже вторая кожа. Тут можно посоветовать купить максимально уродливые перчатки, которые будут не очень удобны. Например, взять полиэтиленовые, как для бургеров.
Многие столкнутся с профессиональной проблемой многих врачей — аллергией на латекс, если вы выберете этот материал. Внешне это выглядит как типичный контактный дерматит с покраснением и зудом. Я бы посоветовала в первую очередь исключить аллерген, тщательно вымыть руки от частичек латекса на руках и обработать гелем Интенсив-регенерация. Он отлично себя показал при аллергических дерматитах. Я думаю, что про перчатки мы скоро сделаем отдельный большой пост.
Не будьте ипохондриками
Внимание к своему организму — это очень важно. Только не нужно превращаться в робота Марвина из «Автостопом по Галактике». Просто постарайтесь максимально ограничить свои контакты с другими, если есть хоть какие-то подозрения, что вы заболели.
Если у вас появилась сыпь, но в течение пары недель не проявилось никаких других характерных симптомов и температуры, то, скорее всего, это не Covid-19, а неудачный стиральный порошок или что-то подобное.
А ещё можете зайти к нам в telegram-канал (@geltek_cosmetics). Там мы рассказываем интересные штуки про хроники нашей уютной лаборатории. Берегите себя.
Консультация дерматолога Ростов — если появилась сыпь что делать?
Высыпания на теле нарушают привычный ритм жизни не только тем, что неприятно выглядят. Как правило, они сопровождаются зудом и желанием постоянно почесать раздраженное место.
Далеко не все знают, что делать, если появилась сыпь. Методы избавления зависят от того, чем она была вызвана. В некоторых случаях достаточно самостоятельного домашнего лечения в виде мазей и таблеток, а в других стоит записаться на прием к дерматологу, чтобы точно установить причины и подобрать нужное лечение.
Причины появления сыпи
Первые мысли при появлении сыпи и зуда – что делать? Чем протереть, помазать или какое выпить лекарство для скорейшего избавления от неприятных ощущений. Медикаменты принимаются в зависимости от причины, по которой появились высыпания на коже.
Все их можно разделить на 3 группы:
Аллергические;
Неинфекционные болезни;
Высыпания, связанные с инфекционными заболеваниями.
Сами высыпания отличаются между собой по форме, цвету, локализации и дополнительным симптомам в зависимости от того, чем они вызваны. Если вы впервые сталкиваетесь с сыпью, стоит обратиться к платному дерматологу, чтобы точно понять причину.
При внешнем осмотре кожных покровов и по расположению можно определить, чем вызвана сыпь и что делать в конкретной ситуации.
Если у вас есть сомнения по поводу причин, а зуд доставляет дискомфорт – запишитесь на прием врача-дерматолога, который поможет справиться с проблемой.
Характер сыпи в зависимости от причины
Аллергическая сыпь сопровождается дополнительными симптомами, среди которых:
Отеки лица или век;
Насморк или заложенность носа;
В некоторых случаях повышение температуры.
Если вы точно знаете, что съели какой-то продукт, на который есть аллергия или воспользовались кремом, то сыпь вскоре пройдет сама после устранения контакта с аллергеном. Не всегда известно, на что именно проявилась аллергическая реакция.
В таком случае стоит получить консультацию дерматолога, который направит на сдачу анализов для выявления аллергена.
Инфекционная сыпь всегда сопровождается повышением температуры, интоксикацией организма, головными болями. Она не вызывает зуд, однако при прикосновении к пораженным участкам возникает боль.
Что делать, когда образуется сыпь, вызванная инфекцией – может подсказать только врач. Разные инфекции требуют индивидуального лечения. Запишитесь к платному дерматологу Ростова, чтобы как можно скорее избавить организм от инфекции и предотвратить распространение заболевания.
Сыпь на коже: что делать?
Появление высыпаний на теле – повод обратиться за консультацией дерматолога Ростова. Так как она может быть вызвана самыми разными причинами, только врач может назначить необходимые анализы и прописать лечение.
В МЦ «Гераци» работают только опытные специалисты, которые помогут заботиться о вашем здоровье. Расписание и цены приема дерматолога можно узнать на нашем сайте или по телефону справочной. Не откладывайте заботу о своем здоровье.
В МЦ «Гераци» вы можете обратиться к специалисту, который проконсультирует, проверит и даст план лечения при любой из причин, которая вызывает неприятные ощущения.
У нас можно пройти необходимое лечение, в том числе инъекции, как внутривенные, так и внутримышечные в процедурном кабинете.
Сыпь у детей. Разбираем причины.
В жизни каждого родителя, рано или поздно наступает момент, когда, вдруг, на теле любимого ребенка, обнаруживаются какие-то прыщи. Это сыпь. Сыпь — это любые изменения на коже. Она встречается при очень многих заболеваниях и состояниях, некоторые из них весьма опасны.
Попробуем разобраться, какая сыпь, в каких случаях появляется, чем сопровождается и как должны вести себя мама и папа, чтобы она быстрее прошла.
Начнем с самого простого – укусы насекомых. В первую очередь комаров. Как правило, эта сыпь вызывает удивление ранней весной и поздней осенью, когда о комарах еще не вспоминают или уже забывают. В условиях современной зимы комары могут жить в помещении (например, в подвале) почти круглый год. Из всех членов семьи самыми «вкусными» для комаров являются именно маленькие дети.
Изменения на коже родители замечают утром, после пробуждения ребенка. Для комариных укусов характерно появление розовых или красноватых пятен в основном на открытых участках тела: кисти, предплечья, стопы, голени, т.е. те части тела, которые не прикрыты пижамой, и обязательно наличие элементов на лице, или, иногда, на одной его половине (в том случае, если ребенок спал на боку). Чаще всего эта сыпь сопровождаются зудом, но не очень сильным. Общее состояние ребенка не страдает. Он ведет себя как обычно – играет, бегает, разбрасывает вещи, смотрит мультики и с аппетитом ест. Если у ребенка нет аллергии на укусы комаров, то специального лечения они не требуют. Достаточно включить в детской комнате фумигатор (сейчас есть специальные, детские), и проблема решится сама собой. В случае выраженной аллергической реакции, сопровождающейся сильным отеком, покраснением, сильным зудом, необходимо дать ребенку противоаллергическое средство (например, супрастин). Обрабатывать укусы можно такими препаратами, как «Псилобальзам» или «Фенистил-гель», которые снимают отек и раздражение.
Следующей, довольно распространенной ситуацией, при которой возникает сыпь, является аллергическая реакция. Как правило, это пищевая аллергия. Есть дети, аллергики с самого раннего детства. Родители таких детей точно знают, какую еду можно давать своему ребенку, а какую нет. И очень хорошо знают, как ухаживать за кожей в данной ситуации. Сейчас хочется подробнее остановиться на проблеме внезапного развития аллергии у ранее здорового ребенка. Такая ситуация может развиться при употреблении в пищу ранее незнакомых продуктов, экзотических фруктов, овощей, морепродуктов. Или в том случае, если привычные блюда приготовлены особым образом, с использованием большого количества специй и ароматических добавок. Или если ваш ребенок, потеряв контроль, съел пачку чипсов, закусив мандаринами, шоколадными конфетами и запив это все газированным напитком.
Проявляется аллергическая реакция довольно быстро. На коже всего тела или отдельных участках (щеки, ягодицы, за ушами) появляются красные пятна, неправильной формы, склонные к слиянию и сопровождающиеся сильным зудом. Может измениться общее состояние ребенка: он может быть вялым или наоборот, слишком возбужденным. Иногда бывает рвота или жидкий стул. Но чаще ребенок чувствует себя хорошо, но очень чешется. Как же помочь малышу в данной ситуации? Прежде всего, необходимо исключить из его питания продукты, которые вызывают аллергическую реакцию, даже в том случае, если они очень вкусные, и он их очень любит. Затем надо дать ребенку сорбенты – препараты, которые выведут аллерген из организма ребенка. К ним относятся активированный уголь, смекта, зостерин-ультра, фильтрум. Обязательным является прием противоаллергических препаратов (все тот же супрастин или другие препараты из этой группы). На кожу наносится «Фенистил-гель» и увлажняющий крем. Очень неплохо было бы показаться педиатру или дерматологу.
Аллергическая реакция может возникнуть и при контакте кожи с какими-то веществами, например стиральный порошок, кондиционер для белья и т.п. В этом случае сыпь появляется только на тех участках, которые непосредственно соприкасались с аллергеном. Тактика поведения родителей в этом случае аналогична тактике при пищевой аллергии. Дополнительно следует устранить с кожи то вещество, которое вызвало реакцию – смыть под проточной водой.
Теперь необходимо остановиться на большой группе инфекционных заболеваний, сопровождающихся сыпью.
Ветряная оспа (ветрянка).
Появлению сыпи, как правило, предшествует легкое недомогание, могут наблюдаться симптомы легкого ОРЗ. Затем появляется сыпь. Сначала ее немного – несколько красных пятнышек. Каждый день появляются все новые и новые пятна, а старые превращаются сначала в папулу – «бугорок», слегка выступающий над кожей, затем в пузырек с прозрачным содержимым, и, наконец, пузырек подсыхает и образуется корочка, которая через некоторое время отпадает. От момента появления первого пятнышка до отпадения последней корочки проходит около 10-15 дней, в течение которых больной ребенок является заразным. Сыпь при ветрянке распространена по всему телу, включая кожу волосистой части головы и слизистые оболочки (рот, глаза, половые органы). Появление сыпи при ветрянке сопровождается зудом, иногда, довольно сильным. Поэтому вы можете воспользоваться уже известными вам супрастином, фенистил-гелем или псилобальзамом.
Краснуха.
При краснухе сыпь появляется практически одновременно по всему телу, но более выражена на лице, груди и спине. Выглядит она в виде мелких бледно-розовых пятен, почти одинаковой величины. Сыпь обильная. Исчезает бесследно в течение 4 дней. Характерным признаком краснухи является увеличение затылочных лимфоузлов. Все это сопровождается легкими симптомами ОРЗ. Специального лечения при краснухе обычно не проводится. Но всем детям в возрасте 1 года рекомендуется сделать прививку против краснухи.
Скарлатина.
Заболевание начинается остро с высокой температуры, болей в горле при глотании, ангины. Язык в начале болезни густо обложен белым налетом, затем становится ярко-красным, блестящим. Сыпь появляется через несколько часов от начала болезни на туловище, конечностях, со сгущением в естественных складках кожи (подмышки, паховая область). Сыпь розовая мелкоточечная. При этом область вокруг рта остается бледной. После исчезновения сыпи в конце первой — в начале второй недели заболевания появляется шелушение на ладонях и стопах. Заболевание довольно серьезное, т.к. оставляет после себя осложнения в виде поражений сердца и почек. Требует обязательного назначения антибиотиков и периода диспансерного наблюдения с обязательным контролем анализов крови и мочи.
Корь.
Сыпь при кори появляется на 4-5 день болезни на фоне сильно выраженных признаков ОРЗ (кашель, насморк, конъюнктивит, высокая температура) и высыпает в течение 3-4 дней. Первые элементы сыпи появляются на лице, верхней части груди. На вторые сутки распространяются на туловище, а на третьи – на верхние и нижние конечности. Выглядит в виде мелких красных пятен, склонных к слиянию. В настоящее время встречается редко, благодаря иммунизации детей в возрасте 1 года.
«Внезапная экзантема», «розеола» или «шестая болезнь».
Проявляется высокой, до 39С, температурой в течении 4-5 дней при относительно хорошем самочувствии. Затем температура нормализуется, а по всему телу появляется нежно-розовая сыпь. После появления сыпи ребенок не заразен. Очень часто эту сыпь принимают за аллергическую реакцию на жаропонижающие препараты.
Менингококковая инфекция и менингококковый сепсис – смертельно опасная болезнь.
Проявляется очень высокой температурой, тяжелым общим состоянием ребенка, которое ухудшается с каждым часом, рвотой, нарушением сознания. На фоне высокой температуры у ребенка появляется сыпь (может быть всего несколько элементов), которая не исчезает при надавливании. Если вы видите у ребенка такую картину, следует немедленно вызвать скорую помощь.
Кроме этих заболеваний сыпь на теле встречается при герпетической инфекции — в виде пузырьков, при инфекционном мононуклеозе – при назначении антибиотиков из группы амоксициллина, при псевдотуберкулезе и иерсиниозе – по типу «носков» и «перчаток» и многих других.
Как правило сыпь при разных инфекциях достаточно типична и дополнительное лабораторное обследоване для постановки диагноза не требуется.
Практически при всех инфекционных болезнях, помимо сыпи есть высокая (или не очень) температура, общее недомогание, потеря аппетита, озноб. Может болеть голова, или горло, или живот. Есть насморк, или кашель, или понос.
Кроме инфекций сыпь встречается при заболеваниях крови или сосудов. В этих случаях появление сыпи провоцируется травмами, иногда очень незначительными. Сыпь имеет вид крупных или мелких кровоизлияний (синячков) и требует дополнительного обследования для постановки точного диагноза.
В заключении, хочется еще раз обратить внимание родителей на то, что не надо самим пытаться понять, что за высыпания появились у ребенка. Позовите врача. И самое главное не надо рисовать на этой сыпи фукорцином, йодом или зеленкой. После того, как вы удовлетворите свои потребности в рисовании, ни один врач никогда не угадает, что же там было на самом деле.
Сыпь у ребенка
Многие родители замечали у своих детей подозрительные высыпания на теле. Данный симптом говорит о наличии какого-либо заболевания организма или просто его болезненном состоянии. В любом случае, сыпь на теле у ребенка может быть очень опасна. Поэтому, если вы заметите сыпь на коже, следует немедленно записать ребенка на прием к педиатру.
Помощь при сыпи
Записаться к врачу
Онлайн запись на прием
Телефоны:
+7 (812) 30-888-03
+7 (812) 242-53-50
Адрес клиники: Санкт-Петербург, Выборгский район, ул. Асафьева, 9, к 2, лит. А (ст. м. Озерки, ст. м. Проспект Просвещения)
Причины высыпаний
Сыпь у детей может появляться по разным причинам. Самый «безопасный» случай – когда высыпания появляются из-за плохой гигиены. Кроме того, причиной сыпи являются аллергия, болезни крови, сердечно-сосудистые заболевания, а также инфекции и микробы. В случае инфекции сыпь становится не единственным симптомом: к ней добавляются повышенная температура, насморк, боли в горле, сильный кашель, озноб и т.д. Нередко инфекции сопровождаются расстройствами желудка и рвотой. Сыпь в таких случаях возникает не сразу, а появляется через несколько дней.
Сыпь наиболее часто встречается как симптом заболеваний, которые принято относить к «детским». Речь идет о ветряной оспе, краснухе, кори, скарлатине и некоторых других инфекциях, которыми люди болеют, в основном, в детстве. Причем в зависимости от заболевания характер сыпи меняется, благодаря чему врачи только по одному виду высыпаний могут поставить диагноз. Опаснее всего сыпь, которая относится к симптомам менингита.
Болезни, вызывающие высыпания на коже детей
Разберем виды сыпи у ребенка более подробно в зависимости от болезней.
Ветряная оспа. Пожалуй, самая известная болезнь, которая сопровождается сыпью. При «ветрянке» на всей поверхности тела появляются красноватые пятна, которые вырастают и становятся пузырьками, наполненными прозрачной жидкостью. Рост пузырьков сопровождается зудом, однако со временем они высыхают и отваливаются, иногда оставляя характерные «оспины». Ветряная оспа часто вызывает повышение температуры, а пузырьки сыпи врачи рекомендуют обрабатывать зеленкой.
Корь. Первоначально сыпь в виде крупных красных пятен появляется на лице, но буквально в течение 2-3 дней она распространяется «сверху вниз» по телу до самых ног. Помимо этого, у ребенка начинает болеть горло, начинаются насморк и кашель, и поднимается температура. Наиболее крупные пятна сливаются в большие воспаленные участки.
Менингококковая инфекция. Самая опасная инфекция, так как она вызывает менингит. Очень важно вовремя распознать болезнь, так как развивается она очень быстро. Сыпь выражается в виде крупных пятен, напоминающих кровоподтеки. При скорейшем обращении к врачу вероятность излечения очень высока.
Краснуха. Сыпь сопровождается лихорадкой и воспалением лимфатических узлов. Сыпь на теле у ребенка в виде мелких красных пятен появляется, в основном, на ягодицах и в местах сгибания конечностей. Через несколько дней сыпь проходит, не оставляя последствий.
Скарлатина. При скарлатине сыпь в виде небольших прыщиков появляется на второй день по всему телу, однако наибольшая их концентрация отмечается в паху, в местах сгибов рук и ног и внизу живота. Через несколько дней сыпь проходит, а кожа в этих местах начинает сильно шелушиться. Также в период пика болезни отмечается припухлость, сыпь и покраснение всей кожи.
Энтеровирусная инфекция. Покраснения и сыпь появляются на третий день после заражения и держатся около двух-трех дней. Их других симптомов врачи отмечают рвоту, понос, повышение температуры и общую слабость организма.
Паразиты. В этом случае сыпь вызывается не инфекциями, а чесоточными клещами или другими паразитами, живущими на теле человека. Чесоточный клещ «сверлит» отверстия в коже, оставляя входы и выходы в виде точек. Наиболее «привлекательными» для клеща частями тела являются места с тонкой кожей: пах, запястья, области между пальцами и т.д. Поскольку клещ может передаваться от одного человека к другому, необходимо срочное лечение после обнаружения данной патологии.
Сердечно-сосудистые заболевания. Как правило, для детей эти болезни не характерны, хотя и встречаются у них. Болезни сосудов можно распознать по небольшим кровоизлияниям под кожей. Более крупные участки образуют синяки.
Другие причины появления высыпаний
Иногда даже при соблюдении всех правил гигиены и отсутствии заболеваний сыпь на теле у ребенка появляется с завидной регулярностью. В этом случае дело, скорее всего, в аллергической реакции организма на разные вещества. Если это действительно так, то аллергию можно распознать по другим симптомам, которые неизбежно появятся вместе с сыпью: насморком, кашлем, слезами и зудом. Также сыпь на теле у ребенка может появиться от ожогов растениями или укусов насекомых. Даже простой укус комара нередко вызывает у детей сильную сыпь, которая сопровождается зудом.
И, конечно же, очень часто сыпь появляется из-за несоблюдения правил гигиены. В отличие от взрослых, у детей кожа намного тоньше и нежнее, поэтому даже кратковременное отсутствие ухода за ней может привести к сыпи. Детей, особенно самых маленьких, следует регулярно мыть и подмывать. А вот надевать на него много одежды или оставлять в мокрых пеленках не стоит – это может привести к опрелости, раздражениям, и появлению сыпи.
Помощь при сыпи
Если вы обнаружили сыпь на теле у ребенка, вам следует как можно быстрее обратиться к врачу. Записаться на прием вы можете в нашей клинике «Поэма здоровья». Кроме того, вы можете вызвать врача на дом при тяжелом состоянии ребенка. Более того, иногда вызов врача на дом является обязательным, так как многие заболевания с симптомами в виде сыпи легко передаются таким детям. Особенно осторожными нужно быть с краснухой, так как она серьезно влияет на здоровье беременных женщин. А при подозрении на менингит нужно вызывать не просто врача, а бригаду скорой помощи.
До приема врача не следует пытаться самостоятельно избавиться от сыпи. Во-первых, это затруднит определение диагноза врачом. Во-вторых, это может привести к еще большему появлению сыпи у ребенка. Лучше всего дождаться осмотра врача и выслушать его рекомендации по дальнейшему лечению сыпи. Бактериальная сыпь лечатся антибиотиками, чесотка – специальными средствами против клещей, аллергия – соответствующими препаратами с изоляцией от источника аллергии и т.д. Более сложное лечение нужно при сердечно-сосудистых заболеваниях, но, в конечном итоге, сыпь на теле у ребенка всегда лечится успешно.
Профилактика сыпи
Чтобы избежать появления сыпи на теле, нужно принимать меры для ее предупреждения. Прежде всего, речь идет об элементарных правилах личной гигиены. В самом раннем возрасте об этом должны заботиться родители, позднее им следует как можно раньше научить этому своего ребенка. Соблюдение гигиены помогает избавиться не только от сыпи, потливости и грязи, но и предупреждает многие инфекционные заболевания.
Помимо этого, инфекции можно предупредить с помощью прививок. Некоторые из них делаются один раз и на всю жизнь, другие нужно выполнять периодически. У врачей существует график прививок для разных возрастов, поэтому родителям лучше всего довериться своему педиатру. Что касается сыпи по причине аллергии, то это зачастую связано с возрастными изменениями. По мере взросления ребенка его иммунная система укрепляется, но в раннем возрасте при наличии проблем следует соблюдать диету и принимать препараты по указанию врачей.
Обычных кожных высыпаний | Everyday Health
Кожная сыпь — это опухшая, воспаленная или раздраженная область кожи. Кожная сыпь может включать неровности кожи, похожие на прыщики или язвы; пятнистая, чешуйчатая или красная кожа; и зудящая или жгучая кожа. Аллергены, тепло и определенные заболевания (некоторые из них более серьезные, чем другие) могут вызывать подобные кожные реакции. Некоторые кожные высыпания возникают сразу же, в то время как другим требуется время, чтобы развиться. Некоторые, как правило, возникают на лице, а другие — на руках, ногах или торсе.Местоположение, внешний вид и цвет кожной сыпи — все это факторы, влияющие на правильный диагноз и правильное лечение.
Важно отметить, что слово « сыпь может означать множество вещей для множества разных людей», — говорит Уитни Хай, доктор медицины, директор дерматопатологии Медицинской школы Университета Колорадо в Денвере. и представитель Американской академии дерматологии. «Для дерматолога сыпь — чрезвычайно широкий термин, варьирующийся от заболевания соединительной ткани, такого как волчанка, до инфекций и чего-то очень очевидного» — например, после использования нового стирального порошка вы замечаете покраснение и раздражение в подмышках; когда вы снова переключаетесь на старое моющее средство, оно исчезает.
Некоторые высыпания могут быть относительно безвредными, и с ними легко справиться дома, в то время как другие могут быть более проблемными. Так как же узнать, когда обратиться к врачу за медицинской помощью? Изабела Джонс, доктор медицины, дерматолог из Центра дерматологии и ухода за кожей McLean в Маклине, Вирджиния, рекомендует обратиться за медицинской помощью, если также присутствуют какие-либо из следующих симптомов:
Лихорадка, которая «может указывать на наличие инфекции, серьезную реакцию на лекарство или ревматологическое заболевание », — говорит д-р.Джонс.
Волдыри или открытые язвы на коже, рту или гениталиях. «Некоторые доброкачественные высыпания, такие как ядовитый плющ, могут вызвать появление небольших волдырей на коже. Однако во многих случаях волдыри и открытые язвы могут указывать на серьезное или опасное для жизни состояние, которое требует немедленного вмешательства », — отмечает она.
Сыпь, болезненная, которая распространяется по всему телу или быстро распространяется.
Сыпь, которая не исчезла при домашнем уходе.
Доктор Хай отмечает, что если вы чувствуете себя хорошо и это состояние не влияет на качество вашей жизни, можно попробовать разумные домашние средства, например крем с гидрокортизоном. Но если раздражение не проходит, каким бы безобидным оно ни казалось, рекомендуется проконсультироваться с врачом. «Обычно, если сыпь не исчезла в течение двух недель после начала домашнего ухода, рекомендуется обратиться за медицинской помощью», — говорит Джонс. «Обращение к дерматологу или поставщику медицинских услуг никогда не является плохой идеей, если кто-то не знает, как лечить сыпь, или вообще беспокоится о ее появлении», — говорит Джонс.
Если вы страдаете от кожной сыпи, посмотрите следующие изображения, чтобы узнать, может ли это быть одним из них.(Предупреждение: на некоторые из этих высыпаний может быть трудно смотреть.)
7 признаков кожной сыпи, которые могут указывать на что-то серьезное
Зудящие красные шишки появились из ниоткуда, и неясно, является ли таинственная сыпь чем-то необходимо обратиться к врачу, или его можно снять с помощью безрецептурных мазей.
Хотя может быть трудно точно определить причину покраснения или зуда кожи, но контактный дерматит может быть распространенной аллергической реакцией на средства по уходу за кожей. Как оказалось, многие высыпания хорошо поддаются лечению безрецептурными средствами.
Но некоторые являются признаком чего-то более серьезного, считают эксперты.
Одно важное практическое правило — обращаться за помощью, если сыпь сопровождалась другими симптомами.
«Большинство высыпаний не опасны для жизни», — сказала доктор Даниэла Крошински, доцент дерматологии Гарвардской медицинской школы и директор отделения стационарной дерматологии и детской дерматологии в больнице общего профиля Массачусетса.
Сопутствующие
«Но если вы чувствуете себя плохо и у вас появляется сыпь, это может быть поводом для обращения за медицинской помощью. Ваш лечащий врач или дерматолог должен помочь вам определить, нужно ли это что-то увидеть и нужно ли это показать срочно ».
Сыпь может быть предупреждающим признаком серьезной медицинской проблемы, такой как аутоиммунное заболевание или инфекция Лайма, объяснила доктор Лаура Феррис, доцент дерматологии Медицинского центра Университета Питтсбурга. Или это может быть просто результат безобидного, хотя и досадного укуса насекомого или попадания в область ядовитого плюща.
Как узнать, серьезна ли сыпь?
Вот некоторые признаки того, что ваша сыпь должна быть осмотрена медицинским работником:
1. Если у вас жар или боль, сопровождающие сыпь.
Вы должны проверить это, сказал Крошинский. Это может быть признаком того, что у вас инфекция или аллергическая реакция.
2.Если у вас внезапное распространение высыпаний, похожих на синяк.
«Это может быть симптом васкулита, и вам нужно проверить это, потому что ваши свертывающиеся клетки могут работать неправильно», — объяснил Крошинский.
3. Если сыпь не проходит.
Возможно, у вас инфекция, сказал Крошинский. «Некоторые высыпания вначале являются совершенно доброкачественными, но затем развивается вторичная инфекция, поскольку нарушается целостность кожи, которая является барьером для потенциальных патогенов», — пояснила она. «Признаки инфекции включают тепло и боль, желтые или зеленые мутные выделения и неприятный запах».
Сопутствующие
4. Любая широко распространенная сыпь.
Это может быть признаком серьезной аллергической реакции. «Например, если это происходит в течение двух недель после начала приема нового лекарства, беспокойство будет заключаться в реакции на лекарство», — сказал Феррис.
5. При сыпи, которая начинает образовывать волдыри. следует направить прямо к врачу, если у вас нет веских оснований подозревать, что вы контактировали с ядовитым плющом, отметили оба эксперта.
Сыпь и волдыри от ядовитого плюща Алами
6. Фиолетовые пятна на руках и ногах могут быть признаком бактериальной инфекции сердца, сказал Крошинский. «Вы можете смотреть на кожу как на окно внутрь тела», — объяснила она.
Связанные
7. Если у вас появляется сыпь круглой формы и вы находитесь в районе, где болезнь Лайма является эндемической, вам следует проверить ее, сказал Феррис.
Если вы не готовы пойти к врачу, Крошинский предложил сфотографировать вашу сыпь.
Пациент с болезнью Лайма с характерной сыпью типа «яблочко». Алами
«Это может быть полезно, когда вы придете к нам, поскольку к тому времени сыпь могла измениться», — объяснила она. «Это расскажет нам, как он выглядел до того, как вы начали лечить его бацитрацином или гидрокортизоном. Это поможет нам понять, как развивается сыпь ».
Связанные
Также, Крошинский посоветовал, имейте в виду, что препараты, которые вы используете для лечения своего состояния кожи, могут ухудшить положение.
«Следует иметь в виду, что если вы используете препарат с антибиотиками для местного применения, у значительного числа людей будет аллергия на бацитрацин и неомицин», — пояснила она. «Если область, которую вы лечите, становится зудящей или покрытой волдырями, вы можете прекратить их использовать и обратиться к врачу».
И если вы не уверены в появлении сыпи, не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью к дерматологу, — сказал Феррис.
«Нас обучили различать вызывающие беспокойство и не вызывающие беспокойства высыпания и назначать вам соответствующее лечение», — добавила она.
Сыпь и кожные заболевания | Общие типы и методы лечения
По данным Американской академии дерматологии, большинство высыпаний не опасны для жизни. Их можно лечить с помощью безрецептурных антигистаминных препаратов, лосьонов или кремов с кортизоном, снимающих зуд и отек. Они могут пройти сами по себе через несколько дней или недель.
Например, распространенный тип сыпи — контактный дерматит. Он вызывает покраснение и зуд в ответ на раздражитель окружающей среды, который касается кожи, например, ядовитый плющ, мыло, косметику или бытовую химию.Обычно это лечится лекарствами, отпускаемыми без рецепта, и избеганием раздражителя, который вызвал сыпь. Это неудобно, но не серьезно и не заразно.
Однако некоторые высыпания могут быть признаком серьезных проблем со здоровьем или аллергических реакций. Например, сыпь под названием синдром Стивенса-Джонсона (SJS) требует неотложной медицинской помощи. SJS вызывается тяжелой аллергической реакцией на лекарство и может быть опасным для жизни.
Дерматологи или аллергологи — это врачи, специализирующиеся на высыпаниях и проблемах с кожей.Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем лечить серьезную сыпь самостоятельно, чтобы не ухудшить состояние.
Крапивница
Крапивница или крапивница — очень распространенный вид зудящей, красной или кожной сыпи, которая иногда вызывает ожоги или укусы. Обычно это проявляется в виде рубцов, шишек или бляшек на коже, называемых волдырями. Они могут появляться на любой части тела, перемещаться, менять форму или исчезать и снова появляться.
Факт
Крапивница поражает около 20 процентов людей в какой-то момент их жизни.
Хроническая крапивница появляется почти ежедневно и может длиться несколько месяцев, в то время как острая крапивница может длиться всего несколько дней. Эта сыпь обычно вызвана аллергией на лекарство или пищу, но другие причины включают стресс или инфекции.
Крапивница обычно проходит сама по себе. Но в серьезных случаях, которые длятся дольше, может потребоваться укол или пероральное лечение. В редких случаях крапивница может вызвать отек дыхательных путей, затрудняющий дыхание.
Общие триггеры крапивницы включают:
Антибиотики, такие как пенициллин, и НПВП, такие как аспирин и ибупрофен
Укусы или укусы насекомых
Переливания крови
Некоторые продукты, особенно яйца, арахис, моллюски и орехи
Некоторые растения
Воздействие латекса
Инфекции, вызванные бактериями, такие как инфекции мочевыводящих путей и ангина
Инфекции, вызываемые вирусами, такие как инфекционный мононуклеоз, гепатит и простуда
Перхоть домашних животных
Пыльца
Давление, тепло, холод, пребывание на солнце, упражнения или физические раздражители
Лечение состоит из антигистаминных препаратов, холодных компрессов для снятия зуда и местных кортикостероидов или противовоспалительных препаратов, таких как преднизон.
Контактный дерматит возникает, когда кожа сталкивается с раздражителем, таким как ядовитый дуб или ядовитый плющ, бытовыми химикатами, дезинфицирующими средствами для рук, мылом или некоторыми металлами, такими как никель или золото. Иногда реакция может возникнуть после пребывания на солнце.
Симптомы контактного дерматита включают:
Волдыри или неровности, которые могут или не могут быть заполнены прозрачной жидкостью
Раздраженная, красная и опухшая кожа
Зуд
Кожа, которая кажется горячей или нежной
Сыпь может появиться через несколько часов или дней после контакта с раздражителем. Может помочь промывание кожи водой с мылом сразу после контакта с раздражителем. Врачи могут назначить кремы или пероральные препараты, чтобы помочь заживлению кожи и уменьшить зуд.
Аллергологи могут провести патч-тест, чтобы выяснить, что вызывает раздражение. Пластырь содержит обычные раздражители, такие как краска для волос, резина или ароматизаторы. Пациенты носят пластырь около двух дней, затем врач проверяет результаты.
Экзема
Экзема, также называемая атопическим дерматитом, представляет собой хроническое длительное заболевание, которое проявляется в виде сыпи с покраснением, отеком, растрескиванием и сильным зудом.Обычно он появляется на руках, ногах и щеках. Это может повлиять на любого человека в любом возрасте, но обычно начинается в детстве.
Сыпь приходит и уходит, а иногда полностью исчезает. Когда сыпь активна, ее называют обострением. По данным Национальной ассоциации экземы, это распространенное заболевание, которым страдают около 18 миллионов взрослых американцев.
Симптомы атопического дерматита включают:
Чешуйчатая, сухая кожа
Покраснение
Зуд
Сыпь на щеках, ногах и / или руках
Вспышки сопровождаются открытыми, мокнущими или твердыми язвами в тяжелых случаях
Лечение включает в себя лекарства, уход за кожей, чтобы избежать высыхания кожи, и фототерапию — вид терапии, при которой для контроля высыпаний используется ультрафиолетовый свет.
Псориаз
Псориаз — это аутоиммунное заболевание, которое проявляется чешуйчатой, шелушащейся, зудящей и жгучей сыпью. У людей с псориазом клетки кожи растут слишком быстро. Это заставляет клетки накапливаться на поверхности кожи, вызывая покраснение и воспаление.
Факт
Из восьми миллионов американцев, больных псориазом, от 15 до 30 процентов заболевают псориатическим артритом, состоянием, которое вызывает отек, боль и повреждение суставов, подобное ревматоидному артриту.
Обычно поражает кожу головы, колени и локти, но, по данным Национального фонда псориаза, он может появиться в любом месте — даже на гениталиях и ногтях. Это также связано с другими заболеваниями, такими как депрессия, болезни сердца и диабет.
Общие симптомы псориаза включают толстые выступающие участки кожи, называемые бляшками. Эти пятна могут быть светло-розовыми или темно-красными и покрыты слоем серебристой сухой кожи, называемой чешуей. Его внешний вид и конкретные симптомы зависят от типа псориаза.
Лечение включает пероральные препараты, мази и кремы для местного применения, а также фототерапию.
Волчанка
Волчанка — это хроническое аутоиммунное заболевание, которое заставляет иммунную систему атаковать здоровые клетки и ткани. Поражает внутренние органы, суставы и кожу. У людей с волчанкой часто появляется сыпь в форме бабочки на носу и щеках.Существует четыре вида волчанки: системная красная волчанка (СКВ), кожная волчанка, лекарственная волчанка и неонатальная волчанка. СКВ — самый распространенный вид.
Факт
Девять из 10 больных волчанкой — женщины.
Волчанка может поразить любого, но чаще всего встречается у женщин в возрасте от 15 до 44 лет. Поскольку волчанка является аутоиммунным заболеванием, она поражает все тело.
Симптомы волчанки включают:
Сыпь в форме бабочки на щеках и носу
Боль в груди при глубоком вдохе
Усталость
Выпадение волос
Головные боли
Боль и припухлость в суставах
Легкая лихорадка
Чувствительность к солнечному свету
Язвы в носу или во рту
Лекарства от волчанки включают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), противомалярийные препараты, такие как гидроксихлорохин, кортикостероиды, такие как преднизон, и специфические ингибиторы BLyS, такие как белимумаб.
Тепловая сыпь
Тепловая сыпь или потница — это красная зудящая сыпь, состоящая из небольших «колючих» шишек, которые выглядят как скопление прыщиков или маленьких волдырей. Чаще всего встречается у детей, но может случиться с кем угодно. Вызывает сыпь влажная жаркая погода.
Чаще всего появляется в паху, шее, в складках локтей и подмышек.Тепловая сыпь возникает, когда чрезмерный пот задерживается в порах. Обычно это проходит через три-четыре дня.
Сохранение прохлады и сухости — лучшее лечение тепловой сыпи. Его успокаивают прохладные компрессы и свободная одежда. Использование кремов или мазей может заблокировать поры, поэтому врачи их не рекомендуют. Но легкий лосьон, например каламин, может помочь от зуда.
Сыпь, вызванная инфекцией или заболеванием
Иногда кожная сыпь возникает из-за болезни или инфекции.Инфекции могут быть бактериальными, вирусными или грибковыми.
Битумная черепица
Опоясывающий лишай проявляется в виде болезненной сыпи с волдырями на одной стороне лица или тела. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, на образование и заживление волдырей требуется от семи до 10 дней. Но до появления сыпи в пораженном месте будет покалывание, боль и зуд. Другие симптомы включают жар, головную боль, расстройство желудка и озноб.
Ветряная оспа
Отличительным признаком ветрянки является зудящая сыпь, поражающая все тело.Это часто сопровождают пузыри, наполненные жидкостью, которые со временем покрываются коркой. Болезнь длится от четырех до семи дней. Люди, прошедшие вакцинацию, по-прежнему болеют, но в более легкой форме.
ВИЧ
Поскольку у людей с ВИЧ ослаблена иммунная система и они принимают лекарства, влияющие на иммунную систему, у них может развиться зудящая красная сыпь. Это может быть вызвано инфекцией или реакцией на лекарства. Большинство этих высыпаний проходят сами по себе, но некоторые высыпания, вызванные приемом лекарств, могут быть серьезными.Обязательно поговорите со своим врачом.
Корь
Помимо головной боли, высокой температуры, красных слезящихся глаз и кашля, у людей с вирусной инфекцией кори появляется красная пятнистая сыпь по всему телу примерно через 3-5 дней после заражения. Обычно он начинается на лице и распространяется вниз до ступней.
Сифилис
Сифилис — это заболевание, передающееся половым путем, которое проявляется в виде кожных язв на первоначальном месте инфекции, обычно вокруг гениталий, ануса или рта.По мере развития это может вызвать кожную сыпь и увеличение лимфатических узлов.
розеола
Розеола — это вирусное заболевание, обычно поражающее детей в возрасте от шести месяцев до двух лет. У детей будет высокая температура, и когда она спадет, у них появится кожная сыпь. Сыпь выглядит как розовато-красные выпуклые пятна на туловище. Эти пятна становятся белыми при прикосновении. Розеола может распространяться на лицо, шею, ноги и руки.
Болезнь Лайма
Отличительным признаком болезни Лайма — болезни, вызванной укусом инфицированного клеща, является сыпь, называемая мигрирующей эритемой.Это случается у 70-80 процентов людей с болезнью Лайма. Он похож на мишень и может достигать 12 дюймов в поперечнике. Зуд бывает редко.
Сыпь, вызванная лекарствами
Одним из побочных эффектов лекарств может быть кожная сыпь. Некоторые из них представляют собой незначительные реакции, которые исчезают через несколько дней без лечения. Но другие могут быть опасными для жизни.
Амоксициллин Сыпь
Неаллергическая сыпь на основе амоксициллина — частый побочный эффект антибиотика амоксициллина, особенно если это лекарство впервые. По данным клиники OakLeaf, от 5 до 10 процентов детей, принимающих его, разовьется эта сыпь. Обычно это не опасно и проходит примерно через три дня. Сыпь выглядит как розовые пятна, которые могут немного выступать на туловище, но могут распространяться на лицо, ноги и руки.
Аллергическая сыпь на амоксициллин более опасна и начинается в течение двух часов после первой дозы.Обычно это вызывает сильный зуд и может вызвать проблемы с дыханием.
Информация о побочных эффектах
Узнайте о кожной сыпи и других побочных эффектах, связанных с лекарствами, отпускаемыми по рецепту.
Посмотреть побочные эффекты
Синдром Стивенса-Джонсона (SJS)
Синдром Стивенса-Джонсона (SJS) — это серьезная кожная реакция, которая возникает у большинства людей в ответ на прием лекарств.Первый признак заболевания — повышение температуры тела с симптомами гриппа. Затем появляется шелушащаяся кожная сыпь, напоминающая сильный ожог горячей водой.
Он грубый и очень болезненный. Он начинается на груди и лице, а затем распространяется на другие части тела. Он повреждает слизистые оболочки во рту, что приводит к затруднению глотания и дыханию. Он также может распространиться на гениталии, глаза и мочевыводящие пути.
SJS потенциально опасен для жизни и требует неотложной медицинской помощи.
Большая многоформная эритема (EMM)
Большая многоформная эритема (EMM) — это тип кожной сыпи, вызванной эритемой, которая возникает в ответ на лечение, аналогично SJS. Это сопровождается лихорадкой, красными зудящими пятнами по всему телу и язвами во рту, гениталиях и губах. Пятна могут напоминать «яблочко» с красным кольцом вокруг красного центра.
Как и SJS, EMM требует неотложной медицинской помощи и может привести к летальному исходу.
Заболевания кожи
Некоторые кожные заболевания могут напоминать высыпания, но не имеют типичных симптомов других высыпаний.
Витилиго
Витилиго может напоминать сыпь, потому что вызывает обесцвечивание кожи, но это не сыпь. Это состояние, при котором кожа теряет цвет. Он вызывает молочно-белые пятна кожи на лице, руках, ногах и руках. У людей с витилиго также могут быть белые волосы на голове, бороде, ресницах и бровях.
Розацеа
Розацеа — это кожное заболевание, которое также может поражать глаза. Он вызывает прыщи и покраснение на лице и часто встречается у людей со светлой кожей.Другие симптомы включают опухший нос, маленькие красные линии под кожей, частое покраснение, толстую кожу и сухие зудящие глаза.
Когда обращаться за лечением
Большинство высыпаний не опасны для жизни, но некоторые симптомы могут указывать на более серьезное заболевание. Американская академия дерматологии рекомендует людям обращаться за медицинской помощью, если у них есть какие-либо из следующих симптомов.
Сыпь покрывает все тело
У вас есть признаки инфекции, такие как отек, желтая или зеленая жидкость, корки, боль, тепло или красная полоса, исходящая от сыпи
У вас болит сыпь
Волдыри при сыпи превращаются в открытые язвы, особенно вокруг рта, глаз или половых органов
Сыпь сопровождается лихорадкой, что является потенциальным признаком аллергической реакции или инфекции (опоясывающий лишай, корь, скарлатина)
Сыпь появляется внезапно и быстро распространяется
Сыпь или покраснение — локализованные
Это симптом вашего ребенка?
Красная или розовая сыпь на одной небольшой части тела (локализованная)
Небольшие пятна, большие пятна или сплошное покраснение
Включает покраснение от раздражения кожи
Причины локализованной сыпи или покраснения
Раздражители . Сыпь только на одном месте обычно вызвана контактом кожи с раздражителем.
Растения. Многие растения вызывают кожные реакции. Сок вечнозеленых растений может вызвать покраснение.
Пыльца. Игра в траве может вызвать розовую сыпь на открытых участках кожи.
Слюна домашних животных . У некоторых людей появляется сыпь, когда их облизывает собака или кошка.
Продукты питания. У некоторых детей появляется сыпь, если их растирать пищей. Примером могут служить свежие фрукты.У некоторых детей крапивница вокруг рта возникает из-за слюноотделения, когда они едят новую пищу.
Химия . Многие продукты, используемые в домашних условиях, могут вызывать раздражение кожи.
Укус насекомого. Местное покраснение и припухлость — реакция на слюну насекомого. Может быть очень большим без аллергии. Дети часто получают укусы комаров, даже не замечая этого.
Укус пчелы. Местное покраснение и отек — реакция на пчелиный яд. Может быть очень большим без аллергии.
Целлюлит. Это бактериальная инфекция кожи. Основной симптом — постоянно расширяющаяся красная область. Начинается с разрыва кожи (например, от поцарапанного укуса насекомого). Красная область болезненна на ощупь.
Другие распространенные причины . См. Раздел «См. Другое руководство по уходу». Здесь перечислены 8 высыпаний, которые вы можете распознать. Если вы подозреваете одного из них, идите туда. Если нет, воспользуйтесь этим руководством.
Локализованная сыпь против широко распространенной: как решить
Локализованная означает, что сыпь возникает на одной небольшой части тела.Обычно сыпь бывает только на одной стороне тела. Пример — сыпь на 1 стопе. Исключения: стопа спортсмена может возникать на обеих ногах. Укусы насекомых могут быть разрозненными.
Широко распространенный означает, что сыпь появляется на больших участках. Примеры — обе ноги или вся спина. Распространение также может быть на большей части поверхности тела. Распространенные высыпания всегда возникают на одинаковых (обеих) сторонах тела. Много вирусных высыпаний на груди, животе и спине.
Причина широко распространенной сыпи обычно связана с кровотоком.Примеры: сыпь, вызванная вирусами, бактериями, токсинами, пищевой или лекарственной аллергией.
Причина локализованной сыпи обычно просто от контакта с кожей. Примерами могут служить высыпания, вызванные химическими веществами, аллергенами, укусами насекомых, стригущим лишаем, бактериями или раздражителями.
Вот почему важно проводить это различие.
Контактный дерматит
Контактный дерматит — частая причина появления сыпи в одной области. Особенно это касается небольшой сыпи, которая не проходит.Контактный дерматит обычно начинается с красных пятен. Может превратиться в волдыри, как при ядовитом плюще. Сыпь зудящая. Контактный дерматит — это аллергическая кожная сыпь. Местоположение сыпи может указывать на причину:
Ядовитый плющ или дуб: открытые участки, например, руки.
Никель (металл): везде, где металл касается кожи. (Шея от ожерелья, мочка уха от серег или пальцы от колец. Живот от металлической защелки внутри брюк, запястье от часов или лицо от оправы очков.)
Дубильные вещества для кожи: верхняя часть ступней от обуви или рук от кожаных перчаток
Консерванты в кремах, лосьонах, косметике, солнцезащитных кремах, шампунях: где применялись
Неомицин в мази с антибиотиком: где применялся
Когда звонить при сыпи или покраснении — локализовано
Позвоните в службу 911 сейчас
Не двигается или слишком слаб, чтобы стоять
Вы считаете, что у вашего ребенка опасная для жизни ситуация
Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас
Фиолетовые или кровавые пятна или точки, которые не из травма или трение
Возраст менее 1 месяца и крошечные водяные пузыри
Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, и проблема является неотложной
Связаться с врачом в течение 24 часов
Ярко-красная область или красная полоса (но не солнечный ожог)
Сыпь очень болезненная
Лихорадка
Сильный зуд
Похоже на фурункул, инфицированную язвочку или другую инфицированную сыпь
Подросток с сыпью на гениталиях
Подозрение на болезнь Лайма (бычья сыпь, укус или контакт с клещом)
Вы думаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, но проблема не является срочной
Обратитесь к доктору Дур Часы работы офиса
Волдыри без явной причины. Исключение: ядовитый плющ.
Прыщи (используйте мазь с антибиотиком, пока не заметите)
Сыпь, сгруппированная в полоску или полосу
Отслаивание пальцев
Сыпь сохраняется более 7 дней
У вас есть другие вопросы или проблемы
Самостоятельный уход в домашних условиях
Легкая локализованная сыпь или покраснение
Отделение неотложной помощи детям Сиэтла
Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.
Рекомендации по уходу при локализованных высыпаниях
Что следует знать о локальных высыпаниях:
Большинство новых локализованных высыпаний возникает в результате контакта кожи с раздражающим веществом.
Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
Избегайте причины:
Попробуйте найти причину.
Рассмотрите раздражители, такие как растения (например, вечнозеленые растения или сорняки).Также химические вещества (например, растворители или инсектициды). Раздражители также могут включать стекловолокно или детергенты. Причиной также может быть новое косметическое средство или новое украшение (например, никель).
Домашнее животное может переносить раздражитель, например ядовитый плющ или дуб. Кроме того, ваш ребенок может напрямую реагировать на слюну домашних животных.
Просмотрите список причин контактного дерматита.
Не используйте мыло:
Один раз промойте красную область с мылом, чтобы удалить оставшиеся раздражители.
Тогда не используйте мыло. Причина: мыло может замедлить заживление.
При необходимости промойте пораженный участок теплой водой.
Холодное замачивание от зуда:
Используйте холодную влажную тряпку для мытья посуды или замочите в холодной воде на 20 минут.
Делайте это каждые 3-4 часа по мере необходимости. Это поможет при зуде или боли.
Стероидный крем от зуда:
Если зуд более чем легкий, используйте 1% крем с гидрокортизоном (например, Cortaid).Нанесите на сыпь.
Рецепт не требуется.
Используйте 3 раза в день.
Исключение: Не использовать при подозрении на стригущий лишай.
Старайтесь не царапать:
Помогите ребенку не поцарапать.
Коротко постригите ногти.
Вернуться в школу:
Детям с локализованными высыпаниями не нужно пропускать детский сад или школу.
Чего ожидать:
Большинство этих высыпаний проходят через 2–3 дня.
Позвоните своему врачу, если:
Сыпь распространяется или усиливается
Сыпь длится более 1 недели
Вы думаете, что вашему ребенку нужно осмотр
Вашему ребенку становится хуже
И помните , обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появится какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».
Заявление об ограничении ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.
Последняя редакция: 13.02.2021
Последняя редакция: 14.08.2020
Авторские права 2000-2020. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.
Вероятно, в какой-то момент у вас была сыпь, вызванная ядовитым плющом, ветряной оспой или чем-то более необычным.Почему на вашей коже появляются такие красные пятна? Что еще более важно, вы можете что-нибудь с этим поделать?
Мы часто думаем о коже как о барьере — она удерживает внутренности нашего тела внутри и защищает от внешнего мира. Но наша кожа также наполнена специальными клетками иммунной системы, которая защищает ваше тело от вторжений вирусов, бактерий и других микроскопических угроз. Эти клетки защищают кожу и тело от вирусов, бактерий и других угроз. Когда эти клетки обнаруживают подозрительное вещество, они запускают цепную реакцию в коже, которая приводит к воспалению, нагреву, отеку и покраснению, вызванным защитной реакцией организма на травму или инфекцию.. Медицинское название этой реакции — дерматит. Но чаще это сыпь.
Существует множество различных типов дерматита, и для каждого из них существует свой набор методов лечения. Иногда иммунные клетки кожи реагируют на то, что непосредственно касается кожи. В других случаях иммунная система на коже обостряется из-за инфекции или болезни всего тела.
Симптомы этих различных типов высыпаний часто совпадают. «Зуд — общий симптом всех этих проблем», — говорит д-р.Стивен И. Кац, директор Национального института артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний Национального института здоровья. Многие высыпания имеют красный цвет, болезненность и раздражение. Некоторые виды сыпи также могут приводить к образованию волдырей или пятен на коже. В то время как большинство высыпаний проходят довольно быстро, другие остаются длительными и требуют длительного ухода.
Экзема, или атопический дерматит, представляет собой сухую красную зудящую сыпь, которой страдает до 1 из 5 младенцев и детей младшего возраста. Он часто улучшается со временем, хотя может длиться до взрослого возраста или начаться позже в жизни.В этом состоянии водонепроницаемый барьер между клетками кожи становится слабым, что пропускает влагу и другие предметы внутрь. Вот почему людям с атопическим дерматитом необходимо увлажнять кожу, и они более восприимчивы к кожным инфекциям.
Исследователи недавно определили определенные гены. Участки ДНК — вещества, которое вы наследуете от своих родителей, — которые определяют такие характеристики, как вероятность того, что вы заразитесь определенными заболеваниями. которые участвуют в поддержании кожного барьера. Люди с определенными версиями этих генов более подвержены атопическому дерматиту.
«Кожа — это внешний страж, защищающий от бактерий и вредных агентов», — говорит Кац. «Если барьер каким-то образом сломается, у вас может развиться аллергия на вещи».
Кожная аллергия или аллергический контактный дерматит вызывает красную зудящую сыпь, которая иногда сопровождается небольшими волдырями или шишками. Сыпь возникает при контакте кожи с аллергеном, обычно безвредным веществом, которое атакует иммунная система. Аллергены вызывают аллергические реакции. Аллергены могут исходить от определенных мыла, кремов и даже от домашних животных.
Ваша иммунная система может не отреагировать на первый раз, когда вы столкнетесь с аллергеном. Но со временем ваша иммунная система может стать чувствительной к этому веществу. В результате ваш следующий контакт может привести к воспалению и аллергической сыпи.
«Самая распространенная форма дерматита — это аллергический контактный дерматит на никель», — говорит Кац. «Почему? Из-за пирсинга ушей ». Многие недорогие серьги сделаны из никеля, и со временем их ношение может вызвать аллергическую реакцию на металл.
Другими частыми причинами аллергического дерматита являются ядовитый дуб и ядовитый плющ. Стебли и листья этих растений производят химическое вещество, которое может вызвать аллергию. Если вы дотронетесь до одного из них, как можно скорее промойте кожу. Химическое вещество также может оставаться в одежде в течение длительного времени, поэтому важно мыть любую одежду или обувь — или даже домашних животных, — которые соприкасаются с этими растениями.
Легкие случаи аллергического контактного дерматита обычно проходят через несколько дней или недель.Но если сыпь сохраняется, вызывает сильный дискомфорт или появляется на лице, важно обратиться к врачу. Врач может назначить лекарства, которые ослабят иммунную реакцию кожи. Это снимет отек и зуд, а также защитит глаза и лицо.
Иммунные клетки кожи могут также вызывать сыпь, когда реагируют на вторжение микробов, таких как бактерии, грибки и вирусы. Бактериальные и вирусные инфекции внутри вашего тела также могут вызвать появление пятен на коже. Например, вирус ветряной оспы может вызывать у детей зудящие пятна. Спустя годы у пожилых людей тот же вирус может снова появиться в виде опоясывающего лишая, вызывая болезненную сыпь и высокую температуру. Вакцины могут предотвратить несколько заболеваний, вызывающих сыпь, включая ветряную оспу, опоясывающий лишай и корь.
Некоторые лекарства, включая антибиотики, такие как амоксициллин, также могут вызывать кожную зудящую сыпь. Если у вас аллергия на лекарство, сыпь может быть первым признаком серьезной реакции. Как и при других аллергиях, реакция на лекарство может не проявиться при первом приеме.Он может появиться после нескольких использований. Однако не все лекарственные высыпания вызваны аллергией. Если у вас появятся зудящие пятна после начала приема нового рецепта, немедленно обратитесь к врачу.
Хотя большинство высыпаний со временем проходят, некоторые могут сохраняться всю жизнь. Псориаз, состояние, при котором клетки кожи превращаются в толстые красные пятна, обычно передается по наследству. «Это сложное генетическое заболевание, в котором не один ген вызывает псориаз, а множество», — говорит Кац. Несмотря на то, что ни один из этих генов сам по себе не оказывает сильного воздействия на болезнь, знание того, какие гены задействованы, может помочь исследователям разработать потенциальные новые методы лечения.Другие долгосрочные заболевания, которые могут вызывать сыпь, включают аутоиммунные заболевания, такие как волчанка, и некоторые формы рака.
Если вы заметили на коже зудящую или болезненную сыпь, дважды подумайте, прежде чем пойти в аптеку и купить крем, если вы не знаете причину. «Кремы, которые вы покупаете, могут вызвать проблемы, которые еще больше усугубят вашу первоначальную проблему», — говорит Кац. Поскольку сыпь может быть вызвана множеством разных факторов — бактериями, вирусами, лекарствами, аллергией, генетическими заболеваниями и даже светом, важно выяснить, какой у вас дерматит.
«Если у вас есть значительная сыпь, вам следует обратиться к дерматологу», — говорит Кац. Дерматолог или кожный врач специально обучен выяснить, что вызывает сыпь, и помочь вам получить правильное лечение.
Ваша кожа — ваша защита. Ваше тело удерживается не только под покровом; это также ваша первая линия защиты от микробов и химикатов. Позаботьтесь о своей коже, чтобы она могла позаботиться о вас.
Острая сыпь — что вам нужно знать
Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях.Несоблюдение может повлечь судебный иск.
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:
Что такое сыпь?
Сыпь — это раздражение, покраснение или зуд кожи или слизистых оболочек. Слизистые оболочки — это такие области, как слизистая оболочка носа или горла. Острая означает, что сыпь начинается внезапно, быстро ухудшается и длится непродолжительное время. Острая сыпь может быть вызвана каким-либо заболеванием, например гепатитом или васкулитом. Сыпь может быть реакцией на что-то, на что у вас аллергия, например на еду или латекс. Некоторые лекарства, включая антибиотики, НПВП, обезболивающие, отпускаемые по рецепту, и аспирин также могут вызывать сыпь.
Какие бывают самые распространенные типы сыпи?
Экзема проявляется в виде воспаленных и зудящих участков. Ваша кожа может выглядеть сухой, чешуйчатой и толстой. Часто повреждается внешний слой кожи. Раздражители, стресс или наличие у кого-либо из членов семьи экземы повышают вероятность ее возникновения. К распространенным типам экземы относятся следующие:
Контактный дерматит проявляется в виде небольшого зудящего образования, которое может быть плоским или приподнятым.Он появляется после прикосновения к чему-то, что повреждает кожу или вызывает аллергическую реакцию. Примеры включают химические вещества, металлы, красители, чистящие растворы, мыло или детергенты и латекс.
Атопический дерматит проявляется в виде небольших зудящих волдырей. Новообразования часто возникают по линиям и складкам кожи, например, на руках, запястьях, лице и шее. Сыпь может сочиться жидкостью и стать чешуйчатой, покрытой коркой или твердой. Ваша кожа может быть болезненной, зудящей или сухой, а глаза могут опухать.Эта сыпь обычно образуется после контакта с аллергенами, включая пищевые. Сыпь также может появиться, если ваше тело подвергается слишком сильному воздействию тепла или если вы носите грубую одежду.
Крапивница также называется крапивницей. Эта сыпь внезапно появляется в виде пятен и приподнятых участков опухшей кожи или слизистой оболочки. В этом месте может появиться зуд или ощущение жжения. Крапивница может быть вызвана аллергенами, содержащимися в воздухе, такими как пыльца, пылевые клещи и перхоть животных. Контакт с латексом или некоторыми продуктами также может вызвать крапивницу.Вы также можете получить крапивницу из-за укуса пчелы, в дыму или после переливания крови.
Розовый лишай может появиться до того, как вы заразитесь бактерией или вирусом. Сыпь может выглядеть как пятно на груди, спине или животе. Сыпь может распространяться и превращаться в маленькие красные шишки конической формы, которые обычно растут группами.
Что я должен сказать своему врачу о моей сыпи?
Сообщите своему врачу, когда вы впервые увидели сыпь и на каком участке тела вы ее видели.Расскажите ему, что случилось до того, как появилась сыпь. Сообщите ему, появляется ли сыпь после того, как вы съели определенную пищу, после того, как вы занимаетесь какой-либо деятельностью или когда вы чувствуете стресс. Если у вас раньше была сыпь, расскажите ему, как часто она у вас появлялась. Сообщите ему, если вы принимаете или используете какие-либо лекарства, страдаете аллергией или заболеваниями. Ему нужно будет знать, есть ли у вас член семьи, страдающий аллергией или у которого также появляется сыпь.
Какие лекарства используются для лечения острой сыпи?
Лечение будет зависеть от состояния, вызвавшего у вас острую сыпь.Вам может понадобиться любое из следующего:
Антигистаминные препараты назначаются для лечения атопического дерматита и крапивницы, вызванных аллергической реакцией. Их также можно назначать для уменьшения зуда.
Стероиды могут быть назначены для уменьшения воспаления.
Антибиотики могут быть назначены для предотвращения или лечения бактериальной инфекции.
Иммуномодуляторы могут помочь вашей иммунной системе бороться с инфекцией или не дать иммунной системе атаковать ваше тело.Эти лекарства можно назначать для лечения высыпаний, вызванных атопическим дерматитом или тяжелым контактным дерматитом.
Ультрафиолетовая фототерапия часто используется для лечения атопического дерматита. Ваша кожа освещена светом. Эту терапию также можно использовать при экземе, которая не проходит после приема стероидов. Если у вас розовый питириаз, его можно использовать для более быстрого заживления высыпаний и уменьшения зуда.
Что я могу сделать, чтобы предотвратить появление сыпи или ухаживать за кожей, когда у меня появляется сыпь?
Сухая кожа может привести к еще большим проблемам. Не царапайте кожу, если она чешется. Вы можете вызвать кожную инфекцию, поцарапавшись. Следующие вещества могут предотвратить сухость кожи и улучшить ее внешний вид:
Используйте густые крем-лосьоны или вазелин, чтобы успокоить сыпь. Эти продукты хорошо работают на участках с толстой кожей, например на ногах. Также можно использовать прохладные компрессы, чтобы успокоить кожу. Приложите прохладный компресс или прохладное влажное полотенце, а затем накройте его сухим полотенцем.
При купании используйте теплую воду. Горячая вода может еще больше повредить вашу кожу.Промокните кожу насухо. Не трите кожу полотенцем.
Используйте моющие средства, мыло, шампуни и пенные ванны, предназначенные для чувствительной кожи. Носите одежду из хлопка вместо нейлона или шерсти. Хлопок более мягкий, поэтому он не так сильно повредит вашу кожу.
Потребуются ли мне встречи с другими поставщиками медицинских услуг?
Возможно, вам потребуется обратиться к дерматологу, если медицинские работники не знают, что вызывает у вас сыпь. Вам также может потребоваться обратиться к дерматологу, если ваша сыпь не исчезнет даже после лечения.Возможно, вам понадобится обратиться к диетологу, если у вас аллергия на продукты.
Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?
У вас внезапное затрудненное дыхание или боль в груди.
У вас рвота, головная боль, боль в горле или боли в мышцах.
Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?
У вас жар.
Вы кашляете или простужаетесь, или ваши глаза красные и опухшие.
Вы получаете открытые раны, царапая кожу, или у вас есть рана, которая красная, опухшая или болезненная.
У вас появляются язвы или волдыри во рту или в области гениталий, или кожа в этих областях отслаивается.
У вас появились новые признаки или симптомы во время лечения лекарствами.
У вас опухание или боль в суставах.
Ваша сыпь держится более 3 месяцев.
Соглашение об уходе
У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать.Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.
Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.
Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание
Подробнее об острой сыпи
Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
Проверка симптомов
Справочники Medicine.com (внешние)
Крапивница (крапивница) | NHS inform
В большинстве случаев крапивница не требует лечения, поскольку симптомы обычно легкие и часто проходят в течение нескольких дней.
Кратковременная (острая) крапивница
Если у вас неприятные или постоянные симптомы, антигистаминные препараты можно приобрести в аптеке без рецепта.
Обратитесь к терапевту или обратитесь к фармацевту, если ваши симптомы ухудшатся. Если ваши симптомы очень серьезны, ваш терапевт может назначить другие лекарства, например, короткий курс кортикостероидных таблеток.
Вернитесь к своему терапевту, если ваши симптомы ухудшатся или если лечение не помогло через 2 недели.
Антигистаминные препараты
Антигистаминные препараты блокируют действие гистамина, помогая снять зуд и уменьшить сыпь. Примеры антигистаминных препаратов включают:
цетиризин
фексофенадин
лоратадин
У большинства людей современные антигистаминные препараты не вызывают сонливости, хотя есть некоторые исключения. Посмотрите, как вы реагируете на антигистаминные препараты, прежде чем управлять автомобилем или тяжелой техникой. Антигистаминные препараты также могут вызывать сонливость при приеме с алкоголем. Всегда читайте информационный буклет, прилагаемый к лекарству.
Антигистаминные препараты обычно не назначают беременным женщинам, поскольку неизвестно, полностью ли они безопасны.Тем не менее, хлорфенамин может быть рекомендован, если считается, что польза перевешивает риски. Нет никаких доказательств того, что хлорфенамин вредит нерожденным детям.
Таблетки кортикостероидов
Вам могут назначить короткий курс приема высоких доз кортикостероидов в таблетках, таких как преднизолон, если у вас серьезные симптомы.
Кортикостероиды подавляют вашу иммунную систему, что уменьшает симптомы крапивницы. Обычно рекомендуется курс преднизолона продолжительностью от 3 до 5 дней.
Прием стероидных таблеток на длительной основе обычно не рекомендуется, поскольку это может привести к широкому спектру побочных эффектов и осложнений, таких как:
Долговременная (хроническая) крапивница
Лечение хронической крапивницы заключается в том, чтобы контролировать симптомы и избегать любых факторов, которые их усугубляют.
Если у вас хроническая крапивница и отек Квинке, вас могут направить к кожному специалисту (дерматологу). Это связано с тем, что ангионевротический отек потенциально более серьезен и может вызвать затруднение дыхания.
Вам также следует обратиться к дерматологу, если у вас только что возникла хроническая крапивница, и симптомы сохраняются, несмотря на лечение.
Антигистаминные препараты
Хроническая крапивница лечится антигистаминными препаратами. Возможно, вам придется принимать их регулярно, пока сохраняются ваши симптомы.
Может быть рекомендована повышенная доза, если ваши симптомы не поддаются лечению. Увеличение дозы часто помогает контролировать симптомы, которые ранее не поддавались лечению.Однако это следует делать только по указанию лечащего врача.
Крем с ментолом
Крем с ментолом можно использовать как альтернативу или в дополнение к антигистаминным средствам, потому что он помогает уменьшить зуд. Это может прописать ваш терапевт.
Таблетки кортикостероидов
Иногда более серьезные эпизоды крапивницы можно лечить короткими дозами кортикостероидных таблеток, таких как преднизолон. Возможные побочные эффекты таблеток кортикостероидов включают:
Длительное применение кортикостероидов при хронической крапивнице не рекомендуется по причинам, указанным выше.
антигистаминные препараты h3
Антигистаминные препараты, которые вы можете получить в аптеке, известны как антигистаминные препараты H2. Однако существует несколько других типов антигистаминных препаратов, включая антигистаминные препараты h3.
Антигистаминные препараты
h3 иногда могут быть полезны для лечения хронической крапивницы, поскольку они сужают кровеносные сосуды, что может уменьшить покраснение кожи.
h3-антигистаминные препараты могут использоваться как альтернатива h2-антигистаминным препаратам или в комбинации с ними. Побочные эффекты антигистаминных препаратов h3 встречаются редко, но включают:
Не садитесь за руль, не используйте инструменты или механизмы, если у вас кружится голова после приема антигистаминного препарата h3.
Антагонисты лейкотриеновых рецепторов
Антагонисты лейкотриеновых рецепторов — это лекарственные препараты, которые помогают уменьшить покраснение и отек кожи.
Они могут быть полезной долгосрочной альтернативой использованию таблеток кортикостероидов, потому что они не несут такого же риска вызвать широкий спектр побочных эффектов.
Побочные эффекты антагонистов лейкотриеновых рецепторов редки и относительно незначительны. К ним относятся головные боли и тошнота (тошнота).
Циклоспорин
Примерно в двух третях случаев сильнодействующее лекарство циклоспорин оказалось эффективным при лечении крапивницы.
Циклоспорин действует аналогично кортикостероидам. Он подавляет вредное воздействие на иммунную систему и выпускается в форме капсул или жидкости.
Побочные эффекты циклоспорина включают:
Существует также ряд других побочных эффектов, которые могут возникнуть при приеме циклоспорина, и вам следует тщательно обсудить их с врачом перед началом приема.
Побочные эффекты, такие как высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина, являются особой причиной для беспокойства, потому что они могут увеличить риск сердечных заболеваний и инсульта.
Даже если вы все еще отвечаете на лечение, можно порекомендовать отменить его через несколько месяцев.
Омалузимаб
Для лечения крапивницы, не поддающейся лечению антигистаминными препаратами, появляются новые лекарства, такие как омализумаб. Омализумаб вводится в виде инъекций, и считается, что он снижает уровень антител, которые могут играть роль при крапивнице.
Диета
Существует некоторая неопределенность в отношении роли диеты у людей с хронической крапивницей.В пищевых продуктах есть 2 группы химических веществ, которые могут вызывать крапивницу у некоторых людей — вазоактивные амины и салицилаты.
Дополнительная информация на сайте Allergy UK:
Отказ от продуктов, содержащих эти химические вещества, или сокращение их употребления, может улучшить ваши симптомы. Вы также можете вести дневник питания, чтобы узнать, помогает ли вам отказ от определенных продуктов.
Однако вам следует поговорить с диетологом, прежде чем ограничивать свой рацион. Они могут убедиться, что вы не избегаете без надобности продуктов и придерживаетесь здорового питания.
Как избежать триггеров
Если вы знаете, что вызывает крапивницу или усугубляет ее, избегая этого триггера, вы сможете держать симптомы под контролем.
Триггеров, таких как алкоголь и кофеин, можно легко избежать. Если вы думаете, что определенные лекарства могут вызывать ваши симптомы, обратитесь к врачу, который их прописал, потому что могут быть доступны альтернативы.
Избежать стресса бывает труднее, особенно если симптомы негативно влияют на качество жизни.
Если у вас серьезная крапивница или крапивница, которая продолжает повторяться, вы можете обнаружить, что методы расслабления, такие как медитация или гипноз, снижают уровень стресса и тяжесть симптомов.
Несмотря на то, что лейкоциты в организме выполняют защитную функцию (их наличие в норме и активность определяют способность организма к сопротивляемости попавшим бактериям), обнаружение их большого количества в гинекологическом мазке на флору может свидетельствовать о наличии проблем. Каждое посещение гинеколога в женской консультации должно предполагать обязательный забор материала из урогенитального тракта для проведения анализа (мазок на флору). Мазок у женщин берут при периодических осмотрах для профилактики, в период планирования и течения беременности, а также после родов, для контроля состояния женского организма. Гинекологический мазок на флору необходим для определения количества лейкоцитов в мазке, а также наличия полезных и патогенных бактерий.
Повышенные лейкоциты в мазке на флору свидетельствуют о наличии воспалительного или инфекционного процесса, протекающего в организме.
Подготовка к сдаче мазка
Для максимальной достоверности результатов мазка на флору женщине необходимо подготовиться.
Как подготовиться к мазку на флору:
за 2 суток исключить половые контакты
за 2 суток не делать спринцевание
за 1 сутки исключить использование вагинальных свечей и кремов, а также прием таблеток
за 2 часа до сдачи анализа исключить мочеиспускание
подмываться можно только накануне вечером до анализа, теплой водой без мыла
запрещается сдача мазка во время месячных
Накануне до проведения мазка на флору нельзя использовать спермицидные препараты и средства интимной гигиены с антибактериальным действием. Помните, что нарушение этих правил, может привести к получению таких ложных результатов мазка на флору, как повышенные лейкоцитов при их норме, а также нормальное количество при их большом количестве. Это затруднит диагностику протекающих в организме воспалительных процессов и может привести к неверному установлению диагноза и некорректному лечению.
Забор материалов для мазка на флору
При взятии материала для анализа на флору производится взятие мазка содержимого влагалища, шейки матки и мочеиспускательного канала. Сам забор выполняется строго одноразовыми стерильными инструментами:
Инструменты для взятия мазка на флору:
из уретры – цитощетка, ложка Фолькмана или бактериальная петля
из влагалища – стерильный марлевый тампон
из шейки матки – шпатель Эйра
Во время забора материала на мазок женщина размещается в гинекологическом кресле, а сам забор материала занимает пару минут и как правило безболезненный. Забранный материал размещают на предметные стекла, условно обозначенные символами: U – мазок из уретры, С – мазок шейки матки, V – мазок влагалища. Далее предметные стекла отправляют в лабораторию, где их окрашивают и исследуют под микроскопом. В процессе анализа подсчитывается количество лейкоцитов, условно-патогенных и патогенных бактерий.
Расшифровка мазка на флору
Норма мазка на флору (таблица):
Показатель
Норма
Лейкоциты (L)
0-15
Эпителий (Эп)
менее 10
Слизь
нет либо умеренно
Ключевые клетки
нет
Гонококки
нет
Трихомонады
нет
Кандиды
нет или единицы
Прочие
Грамположительные палочки, лактобациллы
Лейкоциты в мазке у женщин в норме составляют 15 единиц в поле зрения. Однако для получения более детальной картины определяется числ
infolibrum.ru
Расшифровка мазка на флору у женщин: результаты и их нормы
Регулярное посещение гинеколога позволяет своевременно выявить патологии женской репродуктивной системы и принять корректные терапевтические и профилактические меры. Приходить на прием к врачу рекомендуется один раз в полгода. Во время приема специалист обязательно берет мазок из влагалища для исследования микрофлоры. Это достаточно информативный и одновременно несложный метод диагностики, позволяющий заподозрить отклонения в работе женской репродуктивной системы.
Показания для анализа мазка на флору
Важно знать, что может повлиять на результаты исследования
Взятие гинекологического мазка на флору целесообразно при наличии у женщин таких клинических проявлений:
Изменение нормального цвета и запаха у выделений из влагалища.
Болевой синдром в нижней части живота как в покое, так и при половых контактах.
Жжение, зуд в области половых органов.
Помимо этого, мазки на флору берутся при:
профилактических осмотрах;
во время беременности раз в триместр;
антибиотикотерапии для исключения кандидоза.
Расшифровать анализ мазка на флору должен лечащий врач после получения результатов исследования из лаборатории.
Следует обратить внимание на то, что показатели анализа микрофлоры могут меняться не только при каких-либо патологиях. Колебания значений наблюдаются при изменении гормонального фона в пубертатный период, при беременности, в климактерический период. Кроме того, изменения в мазке взрослых пациенток могут вызвать контрацептивные препараты, пренебрежение правилами личной гигиены, половая активность. Незначительные колебания возможны и в зависимости от фазы менструального цикла.
Важно! Но появление любых патогенных микроорганизмов – сигнал о наличии заболевания или (что реже) – о носительстве. Обнаружение патогенов требует назначения специфических терапевтических мер.
Правила подготовки к исследованию
Чтобы получить достоверные результаты исследования мазка на флору, необходимо придерживаться таких ограничений:
исключить половые контакты за два дня до забора биоматериала;
не применять вагинальные свечи, мази, кремы за два дня до взятия мазка;
не прибегать к спринцеванию;
мероприятия личной гигиены проводить, принимая душ, а не ванну;
не мочиться за несколько часов до посещения врача.
Важно строго придерживаться этих правил, чтобы результат мазка на флору был информативным.
Процедура взятия мазка
Проведение процедуры забора биоматериала
Взятие мазка на флору у женщин производит врач-гинеколог на приеме. Кроме того, биоматериал можно сдать в частных лабораториях. Сама процедура взятия мазка состоит из таких этапов:
Женщина располагается на гинекологическом кресле.
Для лучшего доступа к стенкам влагалища и цервикса вводятся стерильные зеркала.
Сбор биоматериала с влагалищной стенки. Манипуляция безболезненна, но при воспалении могут наблюдаться неприятные ощущения.
Материал наносится на предметное стекло при помощи штриховых движений и максимально тонко.
Фиксация мазка. Необходима в тех случаях, когда мазок будет доставлен в лабораторию более, чем спустя 3 часа после взятия.
Доставка мазка в лабораторию.
Окраска стекла. Чаще применяется краситель метиленовый синий.
Микроскопическое исследование мазка, которое проводит врач клинической лабораторной диагностики. Специалист определяет повышенные лейкоциты в цервикальном канале, оценивая состав флоры. Выявляет степень чистоты влагалища.
Отправка полученных результатов врачу-гинекологу.
Чаще биоматериал берется из трех точек:
мазок на флору из цервикального канала;
мазок с влагалищных стенок;
мазок из уретры и парауретральных каналов.
Из-за анатомической близости перечисленных участков инфекционно-воспалительные процессы этих областей зачастую взаимосвязаны. Для взятия материала из каждой области врач берет отдельный стерильный инструмент и делает три мазка на отдельных стеклах.
После забора биоматериала нет необходимости в каких-либо ограничениях для женщины. Можно купаться в ванне, плавать в водоемах, разрешены половые контакты.
Расшифровка полученных результатов
Микроскопия стекол с биоматериалом позволяет получить важные данные о здоровье женщины
Для обозначения локализации взятия материала используются буквы латинского алфавита: V, C и U. Буква V обозначает влагалище, C – цервикальный канал, U – уретру. Для понимания интерпретации полученных при исследовании данных следует разобраться с тем, какие микроорганизмы можно выявить при анализе мазка на флору.
Кокковая флора
Кокковые микроорганизмы имеют округлую форму и могут обнаруживаться в мазках как в норме, так и в патологии. При окраске материала по методу Грама выявляются грамположительные и грамотрицательные кокки. Появление грам + кокков в мазке допустимо – ими могут быть стрептококки и стафилококки. Грамотрицательные кокки часто являются патогенами – к ним относятся гонококки, которые провоцируют гонорею.
Палочки Додерлейна
Палочковая флора во влагалище является важнейшим показателем здоровья женской репродуктивной системы. Под палочками Додердейна объединены крупные неподвижные палочки, которые относятся к грамположительным микроорганизмам. Они необходимы для обеспечения здоровой микрофлоры влагалища.
Среди функций палочек Додердейна (или лактобактерий) нужно выделить следующие:
Поддержание кислой реакции среды во влагалище, необходимой в том числе и для корректного оплодотворения: ослабленные мужские половые клетки гибнут, а сильные могут преодолеть барьер и оплодотворить яйцеклетку.
Подавление размножения патогенов в результате активации макрофагов.
Поддержание чистоты влагалища посредством выделения перекиси водорода.
Нормальные показатели флоры предусматривают большое количество палочек Додердейна. Снижение их количества может сигнализировать о серьезных проблемах в женском репродуктивном здоровье.
Лептотрикс
Лептотрикс в мазке
Лептотрикс является условным патогеном. Это анаэробная грамположительная палочка. При микроскопии этот микроорганизм легко отличить – он имеет вид тонкой и длинной палочки в виде волоса.
Важной особенностью лептотрикса является то, что этот микроорганизм часто выявляется одновременно с серьезными патогенами – хламидиями и трихомонадами. Если лептотрикс обнаруживается при планировании беременности, лечение назначается в обязательном порядке.
Норма мазка на микрофлору влагалища
Умеренное количество клеток эпителия и лейкоцитов, палочковая флора – показатели нормы
Чтобы было легче разобраться в полученных результатах, нужно знать, какие показатели считаются нормой. Итак, в норме расшифровка анализа мазка предполагает:
Плоский эпителий – допускается до 15 клеток в одном поле зрения. Увеличение количества клеток плоского эпителия говорит о наличии воспалительного процесса, а уменьшение – о гормональном дисбалансе.
Лейкоциты в цервикальном канале – нормой лейкоцитов в мазке на флору считается до 10 в поле зрения, в уретре – до 5, а в цервиксе – до 30.
Палочки Додерлейна в норме содержатся в мазке в большом количестве.
Слизь в биоматериале должна присутствовать в небольшом количестве.
Обнаружение в материале грибков Кандида, грамотрицательных кокков, гонококков, мелких палочек, трихомонад является показанием для дополнительных исследований (бактериологический анализ и другие методы диагностики) и последующего комплексного лечения.
В таблице ниже представлены основные показатели мазка на флору.
Таблица: Что показывает результат мазка на флору
Показатель
Значение в норме
Отклонения
Влагалище
Цервикс
Уретра
Лейкоциты
0-10
0-30
0-5
Увеличение количества лейкоцитов свидетельствует об активации воспаления.
Эпителиальные клетки
5-10
5-10
5-10
При возрастании числа – воспаление, при снижении – гормональный дисбаланс.
Слизь
Умеренное количество
Умеренное количество
Увеличение количества слизи может быть косвенным подтверждением инфекционного процесса.
Микрофлора
Большое количество палочек Додердейна
Нарушение баланса флоры с выявлением конкретных патогенов говорит о наличии соответствующей патологии.
Грибки Кандида
При обнаружении – кандидоз.
Трихомонады
При обнаружении – трихомоноз.
Гонококки
При обнаружении – гонорея.
Ключевые клетки
При обнаружении – бактериальный вагиноз.
Лейкоциты в мазке на флору
Немаловажным этапом в гинекологической диагностике является оценка степени чистоты влагалища. Различают четыре возможных степени, первые две из каких свидетельствуют о норме, а третья и четвертая – подтверждают наличие патологического процесса. Характеристика каждой из степеней представлена ниже:
Лейкоциты и эпителиальные клетки в нормальном количестве. Большое число палочек Додерлейна, слизь в небольшом количестве.
Лейкоциты в пределах нормы, большое число лактобактерий, немного кокковой флоры, возможно наличие грибков Кандида..
Много слизи и клеток эпителия – много лейкоцитов в мазке на флору. Палочек Додердейна мало, возможно преобладание кокковой флоры, наличие грибков, патогенных микроорганизмов.
Сильно увеличено количество лейкоцитов. Отсутствие палочек Додердейна. Большое количество эпителиальных клеток и слизи. Обнаружение патогенных микроорганизмов.
Третья и четвертая степени чистоты влагалища требуют назначения терапевтических мер.
Особенности мазка на микрофлору во время беременности
При беременности анализ микрофлоры очень важен
Исследование мазка на флору проводится однократно в каждом триместре беременности: при постановке на учет, на тридцатой неделе и непосредственно перед предполагаемой датой родоразрешения. Анализ необходим как профилактическая мера для выявления патологий, какие могут осложнить течение беременности и роды, а также спровоцировать болезнь у ребенка.
Важно! Изменение показателей исследования флоры у беременной женщины объясняется перестройкой гормонального фона – возрастает уровень прогестерона и снижается уровень эстрогена.
Показатели анализа микрофлоры у беременной женщины имеют мало отличий от таковых у небеременной женщины. Однако, отличия все же есть и о них нужно знать:
Увеличение количества палочек Додерлейна. Физиологически это необходимо для защиты от различных патогенов и предотвращения проникновения и развития инфекции.
Возрастание числа эпителиальных клеток в мазке.
При выявлении патогенов врач назначает щадящие методы лечения, конкретные из которых выбираются в зависимости от триместра и особенностей клинического случая. Чаще используются наружные средства – мази, свечи или тампоны.
Когда возможно отклонение результатов от нормы
Возрастание числа лейкоцитов в сочетании с возрастанием количества слизи и эпителиальных клеток говорит о наличии воспалительного процесса, или о таких патологиях:
уретрит;
вульвовагинит;
вагинит;
кольпит;
цервицит;
аднексит (сальпингоофорит).
Если изолированно возрастает только количество эпителиальных клеток в мазке, то это допустимо при увеличении уровня эстрогена в ходе менструального цикла. Тот случай, когда число клеток эпителия снижается, говорит о климаксе или о гормональном дисбалансе. Большое количество слизи говорит или о воспалении, или о несоблюдении личной гигиены.
Смешанная флора, то есть присутствие в мазке и палочек, и кокков, может быть вариантом нормы в возрасте до 14 лет и в климактерический период. В остальных случаях смешанная флора может говорить о воспалительном процессе, гиперфункции яичников, о начале или конце менструации, а также о венерических патологиях. Обильная кокковая флора – сигнал о патологии
Кокковая флора встречается при воспалительных патологиях уретры или влагалища, при бактериальном вагинозе. Обнаружение ключевых клеток в мазке также подтверждает бактериальный вагиноз.
Мазок из цервикального канала в норме предполагает отсутствие флоры, ключевых клеток, патогенов, число лейкоцитов до 30 в поле зрения и умеренное количество эпителиальных клеток, отклонения от этих значений свидетельствуют о патологии.
Выявление патогенов – сигнал для врача о необходимости дополнительных анализов и последующего лечения. В частности, может понадобиться бактериологическое исследование, а также анализ при помощи полимеразно-цепной реакции (ПЦР). ПЦР необходима для обнаружения ДНК тех патогенов, которые невозможно обнаружить в мазке – а именно микоплазм, уреаплазм, хламидий. Также может потребоваться исследование на гонорею – врач выписывает направление на “анализ на гн”.
Микрофлора влагалища, мазок из цервикального канала и уретры могут меняться не только в случае инфекционно-воспалительных процессов. Это возможно и при эрозии, патологиях иммунной системы, проведении антибиотикотерапии, при метаболических заболеваниях. Любое отклонение от нормальных значений является показанием для более детальной диагностики.
Сейчас несложно получить расшифровку анализа на микрофлору у женщин онлайн, однако, все же лучше доверить интерпретацию полученных данных специалисту, у которого наблюдается пациентка. Расшифровка мазка на флору онлайн возможна, но рекомендуется обратиться к врачу, особенно при отклонениях от нормы.
Регулярное посещение гинеколога и проведение анализа показателей микрофлоры влагалища, цервикального канала и уретры необходимо для максимально раннего выявления опасных заболеваний и назначения соответствующего лечения. Важно соблюдать все рекомендации специалиста и сдавать повторные анализы при необходимости.
shejka-matki.ru
Грам палочки в мазке у женщин: норма, что это такое?
Каждая женщина ради своего здоровья должна проходить осмотр у врача-гинеколога два раза за год. Нужно это делать для поддержания состояние хрупкого здоровья женской половой системы под присмотром и своевременного выявления любых заболеваний еще на ранней стадии. Самый простой и доступный из современных методов — это метод выявления гинекологических заболеваний путем взятия у женщины гинекологического мазка на флору. Существует оптимальная норма, которая свидетельствует о том, что гинекологическая флора в порядке.
Показания к сдаче мазка на флору
Расшифровка этого анализа даст врачу всю необходимую информацию о состоянии здоровья половой системы женщины и позволит выявить все скрытые инфекционные заболевания, воспалительные процессы и патологии, не замеченные врачом при первичном осмотре.
Процедура получения материала во время мазка абсолютно безопасна и не сопровождается болевыми ощущениями. Ее проводят беременным и даже девушкам, еще не вступившим в половую жизнь. Процедура занимает несколько минут.
Описание покажет наличие в организме проблем даже на самых ранних этапах. Если у женщины появились необычные по цвету или запаху выделения, половой акт сопровождают болевые ощущения, половые органы зудят или есть чувство жжения, выделения имеют неприятный запах – необходимо прийти к гинекологу на прием для взятия мазка. Периодически можно сдавать мазок и просто в профилактических целях.
Подробная расшифровка результата и таблица нормы
В зависимости от места забора материала мазка врач может диагностировать разные проблемы. Во врачебной расшифровке место взятия анализа обозначается латинскими буквами.
Мазок, взятый из влагалища обозначается буквой V, мазок, полученный из шейки матки C, а из уретры — U. Обозначение такими буквами связано с медицинскими названиями органов мочеполовой системы.
Также в расшифровке мазка можно найти обозначение микроорганизмов, относящихся к группе условно-патогенных , которое звучит как «кокки».
Эти условно-патогенные микроорганизмы присутствуют во флоре женщины постоянно, однако превышение нормы их содержания свидетельствует о текущем воспалительном процессе.
Воспаление, спровоцированное повышением количества кокков в организме, называется неспецифический кольпит.
Эти округлые микроорганизмы делят на две группы: гармположительные и грамотрицательные. Определение группы данного организма позволяет определить насколько сильное отрицательное влияние могут оказать патогенные микроорганизмы на здоровье микрофлоры влагалища.
Определение кокковой флоры Разделение кокков на положительные и отрицательные ввел ученый из Дании Ганс Кристиан Грам, отчего и пошло название грамположительные и грамотрицательные кокки.
Разделение произошло в ходе ряда экспериментов, выявивших особенность микроорганизмов по смене окраски под влиянием антибиотиков. Была выявлена зависимость между этой способностью и степенью устойчивости кокков к антибиотикам.
Препараты окрашивались темным синим или фиолетов цветом, однако при контакте с одним и тем же антибиотиком окрашенным одним и тем же красителем, некоторые микроорганизмы получали синюю, а некоторые розовую окраску.
Как показали исследования, розовый или малиновый цвета микроорганизмов показывали их большую сопротивляемость и соответственно меньшую чувствительность к влиянию антибиотиков.
Что значило одно – для того чтобы снизить количество устойчивых к антибиотикам патогенных микроорганизмов необходимо приложить больше усилий.
Грамположительные микроорганизмы – это легко подвергающиеся влиянию антибиотиков кокки, которые во время экспериментов окрашивались в синий. Соответственно, устойчивые к антибиотикам микроорганизмы, окрашенные во время исследования в розовый цвет, получили название грамотрицательных.
Грам(-) кокки получили свою стойкость к влиянию антибиотиков благодаря более толстой оболочке.
Ее строение более сложное, чем у положительных коков, а значит, лекарство затрачивает больше ресурсов для проникновения к ядру микроорганизма.
Наличие отрицательных коков в женском организме всегда является показателем заболеваний половой системы. Одним из таких заболеваний является гонорея. В здоровом организме их быть не должно вовсе.
Наличие грам(+) кокков в организме женщины допускается в пределах нормы. К грам(+) кокам относятся стафило- и стрептококки.
Нарушения палочковой флоры женского влагалища
Палочковая флора вагины – один из важнейших элементов безопасности женского здоровья. Состоит она из так называемых палочек Дедерлейна.
В группу этих палочек входят крупные и стабильные палочки, которые обеспечивают баланс здоровой микрофлоры половых путей женщины. Еще такие палочки называют лактобактериями или гармположительными палочками, по аналогии с грам(+) кокками.
Достаточно большое количество жизнеспособных палочек способствует созданию во влагалище кислой среды. Это один из факторов, способствующих наилучшему отбору сперматозоидов в процессе зачатия. Сперматозоиды неспособны жить в кислой среде, поэтому выживают только самые стойкие, а все дефектные и неполноценные гибнут еще во влагалище.
Еще одной функцией лактобактерий является подавление развития вредоносных микроорганизмов через активацию защитных барьеров организма.
Один из продуктов деятельности грамположительных палочек является, как ни странно, перекись водорода. Это помогает поддерживать чистоту во влагалище естественными методами.
В норме они присутствуют в организме женщины в высокой концентрации, и снижение этого количества уже показатель проблем половой системы и здоровья в целом.
Лептотрикс – опасно или нет обнаружение в мазке?
Обнаружение в мазке анаэробной палочки Leptotrix не является причиной для беспокойства, если в результате анализа не выявлены другие отклонения от нормы.
Эта грамположительная палочка относится также к группе условно-патогенных микроорганизмов. Они живут в водоемах, их передача невозможна половым путем.
Сами по себе они безопасны, однако, лептотриксы часто являются спутниками таких патогенных микроорганизмов как хламидии и трихомонады. В случае выявления этих возбудителей обязательно назначается специальное лечение. Лечение обычно комплексное и рассчитано на борьбу сразу с несколькими возбудителями.
Удаление лепториксов из организма даже без сопутствующих патогенных возбудителей проводится в обязательном порядке, если наличие этих микроорганизмов было выявлено на этапе планирования беременности. Так как во время развития плода они могут стать причиной воспаления околоплодной оболочки, инфекции зародыша и даже выкидыша.
Расшифровка норм
Кроме наличия патогенных микроорганизмов в расшифровке мазка на флору у женщин указываются обязательные параметры. Их не так много и нормы довольно легко запомнить. Ниже приведены показатели и пункты для анализа, взятого у взрослой женщины, ведущей половую жизнь.
Анализ обязательно включает такой пункт как «плоский эпителий». Нормальный показатель количества клеток плоского эпителия не более пятнадцати.
Если показатель значительно превышает норму, это может свидетельствовать о течении в организме воспалительных процессов, а его уменьшение – о наличии гормональных нарушений.
Также одним из параметров, проверяемых во время мазка на флору, является уровень лейкоцитов в крови. В расшифровке он обозначается латинской буквой L. Норма для мазка из влагалища или уретры не более десяти клеток, а из мазка шейки матки – около тридцати клеток.
Про норму количества лактобактерий уже говорилось выше при опсиании таблицы – их должно быть много. Уменьшение количества палочек Дедерлейна – сигнал о проблемах женского организма, в частности о нарушении микрофлоры влагалища. В анализируемом мазке должно присутствовать небольшое количество слизи.
Наличие в анализе грибковых патогенов, мелких палочек, грамотрицательных кокков, трихомонад, патогенов гонореи и других болезнетворных микроорганизмов это повод для более глубокого исследования состояния женского организма.
Грам палочки в мазке у женщин: норма, что это такое?
При заболеваниях репродуктивной системы у женщин, как правило, обнаруживают грам палочки в мазке.
Гинекологи настоятельно рекомендуют всем женщинам сдавать мазок на флору в целях профилактики различных заболеваний.
В том случае, когда у женщины появляются жалобы на дискомфорт и боли внизу живота, мазок берется в первую очередь. Очень важно своевременно и правильно расшифровать полученные результаты.
Особенности микрофлоры
В человеческом организме постоянно проживает значительное количество различных микроорганизмов. Их присутствие обеспечивает нормальное функционирование всех систем и органов.
Микроорганизмы, такие как палочки и кокки, находятся в слизистых оболочках рта, носа, кишечника, а у женщин еще и во влагалище.
При нормальном состоянии, когда иммунная система исполняет свои функции в полном объеме, сохраняется равновесие между полезными и патогенными палочками.
В клетках слизистой оболочки содержится гликоген, который служит питанием для бактерий. В зависимости от формы, микроорганизмы определяются как палочки и кокки, имеющие положительную или отрицательную грам реакцию.
В современной гинекологии мазок считается одним из методов, позволяющих выявить патологию женской репродуктивной системы. Микрофлора женского полового органа включает в основном лактобактерии или грам палочки.
Все обитающие во влагалище у женщин палочки подразделяются на следующие группы:
облигатные;
транзиторные;
факультативные.
К числу облигатных палочек относятся те, которые постоянно, в необходимом количестве, присутствуют в слизистой оболочке женского полового органа. Палочки создают защитный барьер, препятствующий проникновению патогенных микроорганизмов.
К числу транзиторных кокков и палочек относятся те, которые попадают на слизистую оболочку влагалища случайно. Среди таких представителей могут оказаться и полезные, и нейтральные, и патогенные виды.
Грам палочки, которые исследуются после взятия мазка, несут информацию о свойствах микроорганизма.
Факультативные микробы встречаются не у всех женщин и это своего рода норма. Качественный состав микрофлоры зависит от нескольких факторов.
Изменения происходят в период менструации, с возрастом и при заболеваниях половой сферы. Наблюдается четкая зависимость от климата, интимной гигиены и состояния иммунитета.
Физиология женской половой системы устроена таким образом, что на стенках влагалища в основном живут и развиваются лактобактерии и бифидобактерии.
У женщин при здоровом состоянии эти палочки формируют кислую среду во влагалище. В закисленной среде размножение и развитие других бактерий становится невозможным.
Благодаря такому защитному механизму во влагалище сохраняется здоровая среда. Важной особенностью палочек является способность прочно закрепляться в слизистой оболочке, создавая надежный барьер для патогенных бактерий.
Мазок, когда его берут у женщин в профилактических целях, почти всегда показывает положительную грам реакцию.
READ Тест на онкологическое заболевание — мазок на цитологию
При нарушении нормального состояния микрофлоры, появляется и развивается дисбактериоз влагалища.
Болезнетворные палочки и кокки встречаются в значительном количестве. Соответственно, грам палочки в мазке будут иметь отрицательный знак.
К такому состоянию, как правило, приводит гормональный дисбаланс, длительное лечение антибиотиками, инфекционные заражения и несоблюдение гигиенических правил.
Дисбактериоз нередко развивается и при ослаблении иммунной системы. Лечение проводится индивидуально и только после того, как гинеколог возьмет мазок и правильно поставит диагноз.
Мазок на микрофлору
Согласно действующим рекомендациям гинекологов, женщине необходимо посещать смотровой кабинет не реже одного раза в полгода.
Такой режим позволяет своевременно обнаружить возникающие отклонения и заболевания, которые могут возникнуть у женщин в мочеполовой системе.
Гинекологический мазок считается одним из простых и эффективных способов получить исходный биологический материал для исследования.
Взятие анализа занимает минимум времени, не представляет никакой опасности для здоровья. Процедура совершенно безболезненна.
Мазок берется даже у женщин в период беременности. Данные анализа дают врачу необходимый объем информации для предварительного диагноза.
Гинекологи рекомендуют женщинам, планирующим беременность, или тем, кто прошли длительное лечение сильными препаратами на основе антибиотиков, сделать мазок на флору.
Процедура проводится в обязательном порядке при появлении у женщин следующих симптомов:
периодические боли в животе;
выделения с неприятным запахом и необычным цветом;
регулярный зуд в районе половых органов.
Грам палочки в любом мазке несут конкретную информацию о качестве микрофлоры. Одновременно с этим анализ позволяет выявить присутствие заболеваний, передающихся при половых контактах.
Норма содержания тех или иных микроорганизмов рассчитана опытным путем. Когда бактериальный баланс сохраняется, то никаких неприятных и, тем более, болезненных ощущений у женщин не возникает.
Чтобы определить истинное значение грам палочек в мазке, пациентке необходимо должным образом подготовиться к сдаче анализа.
Чтобы результаты анализа оказались достоверными, за сутки до назначенного срока необходимо воздержаться от половых контактов, не делать спринцевание и не применять никаких вагинальных препаратов. Специалисты рекомендуют не мочиться перед мазком в течение 2-х часов.
Мазок для анализа берется с трех участков – влагалище, мочеиспускательное отверстие, шейка матки.
В бланке расшифровки результатов это представлено следующим образом:
V – vagina, влагалище;
C – cervix, шейка матки;
U – uretra, мочеиспускательное отверстие.
По действующим правилам, результаты анализа выдаются по каждой точке отдельно. Образцы слизистой оболочки, в которых присутствуют и грам палочки, берутся с помощью специального шпателя.
Мазок помещается на специальные приспособления, которые имеются в лаборатории, и отправляется на исследование. Результаты женщина может получить на следующий день.
Обработка полученных данных
Полученную в результате лабораторного исследования информацию расшифровывает гинеколог. В этом контексте следует отметить, что деление палочек на грам положительные и грам отрицательные выполняется с тех пор, как биолог с фамилией Грам сделал свое открытие.
READ Содержание эритроцитов в мазке у женщин
Смысл открытия заключается в том, что различные микроорганизмы окрашиваются в разные цвета под воздействием одного и того же реагента.
Грам отрицательные палочки обладают повышенной устойчивостью к воздействию антибиотиков. Это свойство объясняется их толстой оболочкой. Чтобы нейтрализовать такие бактерии, приходится применять более сильные препараты.
Точность результатов зависит от правильной подготовки к мазку, а точность диагноза определяется квалификацией лечащего врача.
В составе исследуемого материала могут присутствовать следующие клетки:
грам положительные палочки;
грибки;
лейкоциты;
плоский эпителий.
Грам положительные палочки составляют основу здоровой микрофлоры. Когда в мазке присутствует значительная концентрация таких палочек – это норма.
Если концентрация палочек снижается, то данный факт оценивается как развитие бактериального вагиноза. Присутствие грибков или их спор служит основанием подозревать первую стадию молочницы.
Когда в мазке, кроме грам палочки, присутствуют лейкоциты, ничего страшного в этом нет. Лейкоциты являются элементом иммунной системы и необходимы в организме для уничтожения болезнетворных бактерий.
Однако если число клеток более 30 в поле зрения, то велика вероятность протекания воспалительного процесса во влагалище.
Об этой же патологии свидетельствует высокое содержание в мазке плоского эпителия и отрицательных грам палочек.
Клетки эпителия выстилают внутреннюю поверхность влагалища. В том случае, когда развивается вагинит, иммунная система стимулирует повышенную выработку плоского эпителия.
Чистота влагалища
Определить концентрацию грам палочек в мазке очень важно. Если действующая норма не нарушена, то причин для серьезного беспокойства у женщины нет.
При наличии отклонений, которые зафиксированы в результатах анализа, гинеколог оценивает сложившуюся ситуацию и ставит соответствующий диагноз.
Чаще всего диагностируется бактериальный вагиноз. Коварство этого заболевания в том, что протекает оно без видимых симптомов. Иногда вагиноз по ошибке принимают за молочницу.
Каждой женщине надо знать, что это два совершенно разные заболевания: и методики лечения, и препараты используются разные.
Если своевременно не лечить бактериальный вагиноз, то болезнь переходит в хроническую форму. В конечном итоге это приводит к серьезным осложнениям, вплоть до бесплодия.
Появление вагиноза сопровождается следующими признаками:
выделения из влагалища белого или светло-серого цвета;
постоянный зуд в половых органах;
болевые ощущения при мочеиспускании и половом контакте.
Присутствие грам палочек и других бактерий в мазке служит ориентиром при назначении курса лечения бактериальных патологий. На основе полученных данных специалист определяет уровень чистоты влагалища.
Для первого уровня чистоты характерен оптимальный бактериальный баланс. Второй уровень характеризуется присутствием не только грам палочек, но и кокковых организмов и дрожжевых грибков.
READ Найдены коккобациллы в мазке — что это значит?
Видео:
На третьем уровне количество лейкоцитов увеличено, при этом количество грам палочек минимально. Высока концентрация патогенных бактерий.
На четвертом уровне лейкоцитов очень много, и вся микрофлора представлена болезнетворными бактериями. По сути дела, это острый воспалительный процесс.
В такой ситуации требуется безотлагательное лечение, иначе здоровью женщины грозит серьезная опасность.
Дополнительные виды исследования
На практике нередко случается, что мазок на микрофлору показывает нормальный результат, однако у женщин проявляются определенные симптомы, которые нельзя оставить без внимания.
Несмотря на то, что норма грам палочек соблюдается, во влагалище присутствуют представители патогенной микрофлоры.
Причина такого состояния заключается в том, что некоторые микробы, такие как хламидии, из-за малых размеров невозможно рассмотреть в микроскоп.
Чтобы зафиксировать подобные микроорганизмы, необходимо использовать более чувствительные методы исследования. С этой целью проводится биохимическое исследование крови.
При исследовании мазка на присутствие грам палочки и других бактерий, выполняется бактериологический посев. С помощью этой процедуры определяется основной возбудитель инфекции, его концентрация во влагалище.
Бактериологический посев в обязательном порядке выполняется:
при постановке на учет всем беременным женщинам;
при воспалениях и нарушениях микрофлоры;
при подозрении на гонококковую инфекцию.
Следует отметить, что посев производится и после завершения определенного курса лечения в том случае, когда использовались препараты на основе антибиотиков. Как правило, исследование назначается через неделю после завершения лечения.
Одновременно с бактериологическим посевом мазка на грам палочки определяется чувствительность микроорганизмов к воздействию антибиотиков.
На сегодняшний день в распоряжении лечащего врача имеется большой набор антибиотических препаратов.
Болезнетворные палочки, которые поселяются во влагалище у женщин, обладают разной восприимчивостью к воздействию этих лекарств.
Видео:
Лечебная практика показывает, что лечение антибиотиками определенной группы не всегда приводит к положительным результатам. Происходит это потому, что препарат выбирался без учета особенностей микрофлоры влагалища.
Присутствие грам палочки в мазке у женщин не всегда свидетельствует об отсутствии патологии. Большое количество патогенных кокков и палочек обладают способностью мимикрировать и долгое время не обозначать своего присутствия в определенной среде.
Специалистам об этих особенностях давно и хорошо известно. Чем коварнее патогенная палочка, тем точнее должна быть диагностика и радикальнее лечение.
Чтобы избежать серьезных неприятностей, женщинам в любом возрасте необходимо строго соблюдать правила интимной гигиены, воздерживаться от случайных половых контактов, периодически сдавать мазок на флору и правильно питаться.
Я сейчас в криопротоколе. Сдала мазок, а там грам + коккобацилы в умеренном количестве и грам — палочки в скудном количестве. В прошлом цикле была гистероскопия, потом антибиотики и противовоспалительные. С таким мазком перенос мне не светит? Читать далее →
Любовь
Грамотрицательные палочки
Во влагалищном мазке грам отрицательные палочки в количестве 0-1. Что это может быть, подскажите, кто знает? Читать далее →
Leday745
Чем лечить?
Девочки пришел результат мазка на флору церв.канал: эпителий 10-15; лейкоциты-0-5; грам+ палочки-3; слизь-3. Влагалище: эпителий 10-15; лейкоциты 10-20; грам+ палочки 2; уретра: эпителий 10-15; лейкоциты 20-40; слизь-2 грам+ 3. Это много? Читать далее →
Katrinka
Инфа про мазок
Микроскопическое исследование мазков (бактериоскопия мазка, мазок на флору)Мазки для микроскопического исследования берутся из цервикального канала (C), влагалища (V), мочеиспускательного канала (уретры) (U) и иногда — из прямой кишки (R).
Мазок берется шпателем или лопаточкой, которые, не повреждая слизистую оболочку указанных органов, собирают скопившиеся в их просвете выделения. Перед взятием мазков гинеколог вводит во влагалище специальный инструмент – гинекологическое зеркало, позволяющий видеть стенки влагалища и шейку матки.
У девочек и девственниц, независимо от возраста, гинекологическое зеркало при взятии мазков не используется… Читать далее →
ЭКО — мама
Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога
Перейти в сообщество
Кристина
Очень нужна расшифровка
микроскопического мазка Микроскопическая картина: V — Эпителий плоский поверхностного и промежуточного слоев. Слизь. Лейкоциты — 15 — 30 в п/зр., местами до 45. Отмечается фагоцитарная активность нейтрофилов. Микрофлора — лактоморфотипы в умеренном количестве.
Грам (+) коккобациллы в скудном количестве. Грам (+) кокки, грам (-) палочки в умеренном количестве. С — Тяжи слизи. Клетки цилиндрического эпителия. Эпителий плоский поверхностного и промежуточного слоев. Лейкоциты — 5 — 10 в п/зр. Микрофлора — та же, в меньшем количестве.
U — Клетки вагинального эпителия… Читать далее →
Olik
СРОЧНО ХЕЛП!!!!!
Девочки, кто разбирается, расшифруйте пожалуйста анализ на микрофлору!!!!! Читать далее →
алина-малина
Баквагиноз (взято на просторах интернета)
Когда ко мне впервые обратилась пациентка с жалобами на то, что ее вагинальные выделения стали горькими на вкус, я подумала, что работаю в сумасшедшем доме. — А зачем вы их пробуете? — поинтересовалась я. — Мне доктор порекомендовал. Так.
Чем дальше, тем страньше. — А какой доктор? — Гинеколог. Прошло несколько лет. Теперь я очень умная и сразу задаю ключевой вопрос: — А в каком штате вы жили? Да-да, не удивляйтесь. Пробовать свои выделения — нормальная рекомендация для пациенток в…
Читать далее →
Tornetta
Статьи о бактериальном вагинозе
Врач-гинеколог Оксана Богдашевская: Женщины «кислые» и «горькие»: а вы какая? Читать далее →
Ольга
Инфо про мазок
Микроскопическое исследование мазков (бактериоскопия мазка, мазок на флору) Читать далее →
Mommy
что могут рассказать мазки?
Современные врачи научились получать полезную информацию не только из жалоб пациента и данных, полученных во время осмотра, — множество важных сведений дает лабораторное исследование биологических жидкостей и тканей организма больного. Всем известна информативность общего анализа крови и общего анализа мочи.
Не менее важны результаты исследования отделимого из мочеполовых органов – изучение состава этих выделений дает врачам возможность диагностировать многие состояния – от воспаления до рака органов половой системы.Чаще всего женщина, проходящая обследование у гинеколога, сталкивается с микроскопическим, цитологическим и бактериологическим…
Читать далее →
мазок
девчата плиз.до врача не дозвониться.сейчас пришел ответ мазка. возьмут меня с ним в протокол?смутили лейкоциты в шейке-20 и диплококки.хотя 2 недели назад сдавала в другой лабе все супер но просто устарел… Читать далее →
Екатерина
Результаты мазка!!!
Девочки,у меня к вам вопросик,не снимут меня с протокола с таким мазком?Я сейчас в крио в ЕЦ. Цервикальный канал Вагина Эпителий,в п/зр небольшое кол-во умеренное кол-во Лейкоциты,в п/зр 1-3 … Читать далее →
Mommy
что могут рассказать мазки?
Современные врачи научились получать полезную информацию не только из жалоб пациента и данных, полученных во время осмотра, — множество важных сведений дает лабораторное исследование биологических жидкостей и тканей организма больного. Всем известна информативность общего анализа крови и общего анализа мочи.
Не менее важны результаты исследования отделимого из мочеполовых органов — изучение состава этих выделений дает врачам возможность диагностировать многие состояния — от воспаления до рака органов половой системы. Чаще всего женщина, проходящая обследование у гинеколога, сталкивается с микроскопическим, цитологическим и…
Читать далее →
манюня
поход мужа к урологу!
ПЦР-диагностика ЗППП из уретрыMycoplasma hominis — не обнаруженоUreaplasma urealiticum — не обнаруженоNeisseria gonorrhoeae -не обнаруженоGardnerella vaginalis — не обнаруженоДля профилактики назначили лечение:1 день — тинидазол 1тб. 2/р — 15 днейсо 2 дня — клацид ср 500 мг 1тб 2 р.
— 7 днейна 9 день — флюкостат 150 мгкровь на вирус гепатита С- не обнаруженоСпермограмма:1.Количество 4мл — норма 2мл и более2.Внешний вид серо-молоч., негомог. -норма серо-молоч. гомог.3.Консистенция 0,1 см — норма 0,1-0,5 см4.pH 7.5 — норма 7,2-7,85.Разжижение 20 мин -…
Читать далее →
Анализы мужа( под вопросом воспаление, простатит, или инфекции)
Всем доброе утром) Писала на той неделе что муж был у уролога, поставили кучу диагнозов под вопросов( пошел ко врачу потому что часто ходил писать). Пришла часть анализов, а именно мазки…. Помогите расшифровать…. Читать далее →
Мазок на флору у женщин: что показывает в гинекологии?
Мазок на флору – наиболее простой, но информативный метод обследования женского здоровья. Он позволяет определить множество патологических процессов. Перед посещением гинеколога желательно узнать, что показывает мазок на флору у женщин.
Что показывает мазок на флору?
Во влагалище есть своя флора, которая заселена полезными микроорганизмами. При развитии патогенной микрофлоры возникают неприятные ощущения, например:
боль внизу живота;
изменение объема, цвета или консистенции выделений;
зуд или жжение во влагалище;
неприятный запах из половых органов.
Гинекологический мазок показывает состояние микрофлоры, какими она заселена микроорганизмами. С его помощью можно судить о воспалении, гормональных нарушениях и инфекционных болезнях. Он позволяет выявить возбудителей хламидиоза, гонореи, кандидоза и других заболеваний, которые передаются половым путем.
Важно. В целях профилактики гинекологических заболеваний нужно сдавать мазок каждые 6 месяцев.
Степени чистоты влагалища
По чистоте можно судить о микрофлоре, нормальная она или патогенная. Всего различают 4 степени, но только первые две являются нормой.
Характеристика:
I степень. Она встречается редко. Среда кислая, рН=4-4,5. Лейкоциты, палочки Дедерлейна и другие показатели находятся в переделах нормы.
II степень. Кислотность влагалища уменьшается, рН возрастает до 5. Это свидетельствует о том, что флору заселяет небольшое количество патогенных микроорганизмов. Воспалительный процесс отсутствует, поэтому лейкоциты не превышены. Инфекция находится на начальной стадии развития, поэтому могут появиться грибы Кандида и кокки.
III степень. Обнаруживается рост патогенной микрофлоры, зато количество лактобактерий значительно снижается. Среда влагалища становится щелочной, рН= 5-7. Эпителиальные клетки свидетельствуют о воспалении.
IV степень. Изменяется рН, она составляет 7-8. Лейкоциты, слизь и другие включения намного превышают нормальные показатели. Лактобактерии отсутствуют, флора патогенная.
III и IV степени нуждаются в лечении.
Нормы результатов мазка на флору
Согласно данным в таблице происходит расшифровка мазка на флору. Полученные результаты сравнивают с нормальными показателями. Если хотя бы один параметр не соответствует норме, то необходимо лечение.
Показатель
Нормальные значения
Влагалище
Цервикальный канал (шейка матка)
Уретра
Лейкоциты
До 15
До 30
До 10
Эпителиальные клетки
От 5 до 10
Слизь
Немного
—
Ключевые клетки
—
—
—
Микрофлора
Грам+ палочки
—
—
Дрожжи
—
—
—
Гонококки
—
—
—
Трихомонады
—
—
—
Расшифровка результатов
Для обозначения места, откуда берется мазок, врач использует такие латинские буквы:
V – содержимое из влагалища;
C – из шейки матки;
U – из уретры.
Также буквами обозначены включения, которые были обнаружены, например, лейкоциты (L), плоский эпителий (Эп), гонококки (gn), трихомонады (trich).
Эпителиальные клетки должны присутствовать, если их нет, то это является признаком атрофических процессов в матке. При воспалении увеличивается содержание слизи и лейкоцитов.
Превышение числа полезных микроорганизмов может указывать на беременность, а вот их снижение является плохим признаком. Такое случается при инфекционном заболевании на начальной стадии.
Ключевые клетки появляются при бактериальном вагинозе, дрожжевые грибы – при молочнице. Повышенное содержание кокков свидетельствует об инфекциях половой системы.
Коккобациллярная флора в мазке
В заключении можно увидеть слово «кокки». Они могут присутствовать даже у здоровой женщины, но в таком случае их количество очень маленькое.
Если число кокков увеличивается, то развивается коккобациллярная флора в мазке. Это указывает на сильное воспаление, женщине ставят диагноз неспецифический кольпит.
Важно учесть какие кокки — грамположительные или грамотрицательные. От этого зависит лечение. Грам (+) кокки – это стрептококки или стафилококки. Они менее устойчивы к антибиотикам. Грам (-) кокки опаснее. Они вызывают гонорею, более устойчивы к антибактериальному лечению.
Что такое палочки Дедерлейна?
Если в заключении написано «палочковая флора», то это хорошо. Палочки Дедерлейна заселяют микрофлору влагалища, поэтому их количество должно быть большим. Они включают в себя лактобактерии и грамположительные палочки.
Палочки Дедерлейна поддерживают высокую кислотность влагалища, подавляют рост патогенной микрофлоры и обеспечивают высокую степень чистоты.
Лептотрикс в мазке
Это бактерия, которая указывает на изменение состава микрофлоры. Она не передается половым путем, но появляется на фоне других инфекций, например, хламидий или трихомонады. Также ее появление может быть связано с молочницей или бактериальным вагинозом.
Важно. При обнаружении лептотриксы понадобится дополнительное обследование, например, ПЦР диагностика.
Норма и патология при беременности
Для рождения здорового ребенка микрофлору нужно привести в норму еще на этапе планирования. В целях профилактики гинекологических заболеваний беременная должна сдавать мазок 3 раза: при постановке на учет, на 30 и 38 неделе.
Важно. При изменении характера выделений необходимо срочно обратиться к гинекологу.
Состав микрофлоры беременной отличается от нормальных показателей здоровой женщины. Отличия следующие:
Количество грамположительных палочек возрастает в десятки раз, соответственно увеличивается кислотность влагалища. Такие изменения нужны для защиты от инфекций. Лактобактерии подавляют рост патогенных микроорганизмов, которые погибают в кислой среде. Норма грамположительных бактерий во влагалище – до 20, в уретре – до 5, в шейке матки – не более 30.
Возрастает число эпителиальных клеток. Они являются пищей для лактобактерий.
Остальные показатели не отличаются от нормы. В мазке должны отсутствовать дрожжи, кокки, трихомонады и другие патогенные инфекции. Они вызывают воспаление, могут стать причиной инфицирования плода и выкидыша. Именно поэтому до наступления беременности важно нормализовать состояние микрофлоры и вылечить все болезни.
Как подготовится к анализу?
От подготовки к исследованию зависит точность анализа, поэтому за 2-3 дня до посещения гинеколога необходимо отказаться от половых актов, не принимать ванну, не пользоваться суппозиториями и кремами, не делать спринцевания, не принимать таблеток.
В день сдачи анализа нужно принять душ. Важной составляющей подготовки является интимная гигиена. Использовать мыло, гель для душа или другие средства для очищения кожи при подмывании не стоит, иначе результат может быть ложным. За 2-3 ч. до того, как лечь на гинекологическое кресло, не желательно мочиться.
Сдавать мазок можно в любой день менструального цикла, кроме самих дней месячных.
Сколько действительны анализы мазка на флору?
Узнать результат можно на следующий день. Он действителен 10 дней. В случае плохого анализа лечение нужно начинать сразу.
Микроскопия мазка – базовое исследование, которое назначается пациентам с жалобами на симптомы со стороны мочеполового тракта.
Мазок берется из уретры, влагалища и цервикального канала.
Содержание статьи
Микроскопия урогенитального мазка
Расшифровка микроскопии мазка
О чем говорят лейкоциты при микроскопии гинекологического мазка
Другие признаки воспаления в микроскопии мазка
Какие показатели микроскопии мазка должны быть в норме
Микроскопия секрета простаты
Больно ли брать мазок у мужчин
Что делать, если отклонения в микроскопии мазка
Когда можно делать мазок после антибиотиков
Когда можно сделать микроскопию мазка после секса
Микроскопия мазка после лечения
Микроскопия урогенитального мазка
Врач берет мазок и помещает на предметное стекло. Затем материал изучается под микроскопом.
При этом мазок может быть:
нативным (неокрашенным)
окрашиваться по Граму
обрабатываться гидроксидом калия
Применяется также окрашивание метиленовым синим, по Леффлеру, Романовскому-Гимзе, Папаниколау. Всё зависит от цели исследования.
Мазки на флору обычно исследуют нативными или окрашенными по Граму. В последнем случае удается разделить всю выявленную флору на две группы. Часть бактерий будет окрашена в розовый цвет, часть – в фиолетовый. Соответственно, они будут грамположительными или отрицательными.
Расшифровка микроскопии мазка
В процессе проведения исследования врач описывает морфологические структуры, которые видит. Обычно это клетки.
Эпителий.
Это поверхностно расположенные клетки слизистых человека. Они разные в разных частях тела человека. Вагинальный эпителий многослойный плоский. Клетки наиболее крупные во всем урогенитальном тракте. У них полициклическая форма. Ядра овальные, располагаются по центру. Объем цитоплазмы на 15-25% больше, чем ядра.
В цервикальном канале эпителий цилиндрический. Клетки меньшего размера. Они больше в высоту, чем в ширину. Объем цитоплазмы в три-пять раз больше, чем ядра.
Часто сами клетки остаются невидимыми. Визуализируются только окрашенные ядерные структуры.
В уретре располагается кубический эпителий. Он занимает промежуточное положение между цервикальным и влагалищным. Клетки округлой формы. Чем ближе вглубь уретры, тем более вытянутыми они становятся.
Лейкоциты.
Основной признак воспаления, определяющийся в анализе при микроскопии мазка. Клетки попадают в воспаленный орган из крови. Клетки круглые, хотя в цервикальном мазке могут быть овальными. Внутри визуализируются ядра, разделенные на сегменты.
Простейшие.
В мазке можно обнаружить влагалищную трихомонаду. Хотя её называют влагалищной, она может выявляться при микроскопии мазка у мужчин из уретры. Правда, случается это редко.
У представителей мужского пола трихомониаз обычно протекает без симптомов. Выделений мало, простейших – тоже. В поле зрения микроскопа они попадают редко.
У женщин обычно присутствует сильное воспаление и много выделений. Поэтому чаще всего простейшие выявляются в вагинальном мазке.
Трихомонады – это подвижные клетки. При увеличении в 400 раз можно увидеть жгутики.
Увеличение в тысячу раз позволяет рассмотреть:
ядро, расположенное в боковой части клетки
жгутики
цитоплазму с вакуолями
аксостиль
Дрожжи.
При микроскопии мазка нередко удается рассмотреть дрожжевые грибки. Они встречаются при кандидозе.
Клетки выглядят овальной формы. На них могут быть почки – дополнительные овалы, отходящие в сторону. Выявляются нити псевдомицелия.
Сперматозоиды.
Могут обнаруживаться в любых мазках, за исключением женских уретральных. Это мужские гаметы. У них есть головка и хвост. Сперматозоиды выявляются как в нативных, так и в окрашенных мазках.
Слизь.
Выглядит как тяжи, образующие фон препарата.
Микрофлора.
Это самые маленькие объекты. Они имеют различную форму. Чаще всего встречаются шаровидные или палочкообразные бактерии.
В мазке из влагалища при микроскопии можно рассмотреть лактобацилл. Они составляют большую часть флоры у здоровых женщин. Иногда биоценоз влагалища нарушается. Тогда лактобактерий становится мало.
По Граму лактобациллы окрашиваются положительно – в фиолетовый цвет. На вид это палочки с тупыми концами. Обычно они небольшой длины, толстые. При бактериальном вагинозе может выявляться другая флора.
Врач может выявить гарднереллы, мобилункусы, стафилококки. Зачастую идентифицировать их не удается из-за большого количества и маленьких размеров. Тогда в результатах мазка просто указывается кокковая флора.
Наибольшее клиническое значение имеют грамнегативные диплококки Нейссера. Это возбудитель гонореи.
Его особенности:
располагается парами
форма боба
вогнутые стороны обращены внутрь
бактерия грамотрицательная (розовая при окрашивании по Граму)
располагается не только вне клеток, но и внутри них
Липиды.
Выглядят как круглые объекты. Могут иметь разный размер. Структура однородная.
Ворсинки.
Попадают из ваты, тампонов. Неопытный доктор может перепутать их с псевдомицелием грибков.
Но ворсинки имеют значительно большие размеры. У них не бывает почек.
О чем говорят лейкоциты при микроскопии гинекологического мазка
Лейкоциты – признак воспаления. Существуют общепринятые нормы их количества. Однако они весьма условны. Потому что у разных женщин количество лейкоцитов во влагалище отличается. Различия обусловлены индивидуальными особенностями.
К тому же, у одной и той же женщины в норме число лейкоцитов может меняться, исходя из:
дня цикла (во время овуляции их больше)
половой активности
методов контрацепции
гигиены и т.д.
При расшифровке результатов мазка врач старается оценивать соотношение лейкоцитов и клеток влагалищного эпителия. В норме их количество одинаково.
Поэтому, даже если лейкоцитов больше количественной нормы (больше 10 в поле зрения), вполне вероятно, что воспаления нет, если:
нет жалоб и объективных симптомов
лейкоцитов меньше, чем эпителиоцитов
Оценка проводится только на тех участках препарата, где лейкоциты располагаются равномерно между эпителиоцитами. Если же лейкоцитов больше в 2-3 раза, это признак воспаления.
Другие признаки воспаления в микроскопии мазка
Существуют другие косвенные признаки воспалительного процесса во влагалище. В норме там эпителий плоский, с крупным ядром.
Количество цитоплазмы больше всего на 20% по сравнению с объемом ядра. Но при воспалении очень часто в препарат попадают клетки эпителия, у которых объем цитоплазмы больше ядра в 4-5 раз. Это недозревшие клетки базального слоя.
Они появляются в результате усиленного слущивания эпителия. В мазке также могут обнаруживаться ключевые клетки.
Они свидетельствуют о бактериальном вагинозе. Ключевые клетки – это эпителиоциты, которые облеплены бактериями. Из-за этого они имеют неправильные, нечеткие очертания.
Какие показатели микроскопии мазка должны быть в норме
Мазок у полностью здоровой женщины из влагалища должен быть таким:
эпителий плоский
лейкоцитов не больше, чем эпителия
лактобациллы доминируют в биоценозе
нет трихомонад, диплококков, стоспор и псевдомицелия
В мазках у мужчин и женщин из других участков урогенитального тракта:
не должно быть патогенной флоры
в уретре лейкоцитов – не больше 5 в поле зрения
в цервикальном мазке лейкоцитов – не больше 30
Допускается наличие единичных кокков в уретре. В цервикальном мазке бактерий быть не должно.
Микроскопия секрета простаты
Не только мазки, но и секрет простаты исследуют микроскопическим методом.
Его основные показатели:
Количество – от 0,5 до 2 мл.
При патологическом процессе может быть меньше.
Цвет.
Прозрачный, беловатый. В случае воспаления может становиться белым, желтым, зеленым.
Лецитиновые зерна.
В 1 мл простаты их должно содержаться больше 10 миллионов. При нарушении функции предстательной железы их мало или нет вообще.
Амилоидные тельца.
Наблюдаются по 1-2 в поле зрения. При воспалении простаты могут отсутствовать.
Лейкоциты.
Их не должно быть больше 10 при увеличении в 400 раз. При воспалительном процессе их гораздо больше.
Эпителий.
Допускаются единичные клетки. Если в позе зрения их попадает больше 10, это говорит в пользу активного воспаления.
Патогенная флора.
Могут выявляться гонококки, трихомонады, грибки. Нормальная флора может присутствовать – допускается наличие единичных бактерий.
Больно ли брать мазок у мужчин
В процессе взятия мазка врач погружает в уретру мужчины ватный тампон. Он несколько раз вращает им.
Процедура неприятная, но не болезненная. Она не настолько плохо переносится, как ПЦР.
Впрочем, в нашей клинике при наличии болевых ощущений применяется обезболивание специальным гелем. Поэтому любые анализы берутся без какого-либо дискомфорта для мужчины.
Что делать, если отклонения в микроскопии мазка
Тактика врача может быть разной. Всё зависит от того, какие именно отклонения обнаружены.
Предложим несколько вариантов.
Выявлены гонококки.
Устанавливается диагноз гонорея. Проводятся дополнительные исследования, чтобы выяснить, насколько далеко она распространилась. Пациента обследуют на сопутствующие инфекции. Затем проводят лечение.
Выявлены трихомонады.
Устанавливается диагноз трихомониаз. Проводятся дополнительные обследования для выяснения сопутствующих ЗППП. Выполняется топическая диагностика. Назначается лечение антитрихомонадными препаратами.
Выявлены дрожжи.
Устанавливается диагноз урогенитальный кандидоз. Назначаются противогрибковые кремы. Если это рецидив или наблюдаются тяжелые симптомы, применяются препараты внутрь.
Выявлены признаки воспаления.
К ним относится большое количество лейкоцитов, увеличение соотношения лейкоцитов и эпителиоцитов, появление незрелых эпителиальных клеток. Это означает, что у пациента уретрит, кольпит или цервицит.
Зависит от того участка урогенитальной системы, откуда брался мазок. Если при этом патогенная флора не выявлена, то не известно, чем болен человек. Его необходимо обследовать на половые инфекции.
Для этого назначается ПЦР. Это самый быстрый способ провериться на венерические заболевания.
Уже на следующий день придут результаты, и можно будет приступать к лечению. Иногда венерические заболевания не выявляются. В таком случае диагностируется неспецифическое воспаление. Оно может быть вызвано условно-патогенной флорой. Назначаются антибиотики широкого спектра действия. Если нужно уточнить возбудителя, проводится бак посев на флору.
Выявлены признаки дисбиоза влагалища.
Не всегда бактерии вызывают воспалительные процессы. Некоторые из них провоцируют дисбактериоз. В этом случае обнаруживается много кокковой флоры, мало лактобактерий, выявляются ключевые клетки.
Требуется уточняющая диагностика для определения преобладающих микроорганизмов. Проводится посев на флору. По результатам назначается лечение.
На первом этапе терапии проводится подавление условно-патогенной (обычно анаэробной) флоры.
На втором этапе проводится заселение влагалища «полезными» бактериями. Для этого назначаются пробиотики.
Когда можно делать мазок после антибиотиков
Увидев подозрительные симптомы (пятна, выделения и т.д.), мужчина часто бежит в аптеку и принимает антибиотики. Так делать нельзя. Потому что антибактериальные препараты искажают результаты анализов.
Желательно обращаться к врачу до начала лечения. Оптимально не принимать их 14 дней до взятия мазка на микроскопию. Иначе результаты могут показать норму там, где имеет место патологический процесс. К примеру, доктор может не обнаружить гонококков, и для их выявления придется проводить дополнительные диагностические тесты.
Когда можно сделать микроскопию мазка после секса
Некоторые люди опасаются, что во время случайного незащищенного секса могли заразиться. Эти опасения вполне оправданы.
Но проверяться на половые инфекции при помощи микроскопии нецелесообразно. Это ориентировочное исследование. Оно может выявить венерическое заболевание, только если имеются выраженные симптомы. Да и то, не все инфекции, и не у каждого пациента. Поэтому для сдачи мазка на микроскопию не стоит приходить раньше, чем возникнут симптомы.
А вот если вы хотите провериться на венерические заболевания до появления клинических признаков, сделать это можно другими методами. На ранней стадии диагностика проводится с помощью ПЦР.
Обращаться к врачу можно через 2 недели после секса. Если симптомы появятся раньше – приходите раньше.
Микроскопия мазка после лечения
Анализы используются не только для первичной диагностики патологии урогенитального тракта. Они также необходимы, чтобы подтвердить излеченность.
Микроскопия для этой цели применяется. Но этот метод – не самый чувствительный. По микроскопическому исследованию мазка можно понять, прекратился ли воспалительный процесс.
Но невозможно определить достоверно, ушла ли инфекция полностью. Потому что если симптомы исчезли, микроскопия мазка становится малочувствительной.
Гонококки, трихомонады или кандиды могут быть обнаружены лишь в случае выраженной клинической картины, при большом количестве бактерий, грибков или простейших. Таким образом, отрицательный результат микроскопического исследования мазка на венерические заболевания не может достоверно подтвердить излеченность. Потому что он часто бывает ложноотрицательным.
Лучше для этой цели использовать посев или ПЦР. Для обследования на инфекции урогенитального тракта вы можете обратиться в нашу клинику.
Для проведения микроскопии мазка обращайтесь к автору этой статьи – венерологу в Москве с многолетним опытом работы.
onvenerolog.ru
анализ флоры и таблица норм
Регулярное посещение гинеколога с профилактической целью позволяет поддерживать женское здоровье в норме и своевременно выявлять патологии. Гинекологические мазки на флору и степень чистоты – доступный и информативный диагностический метод, крайне важный для определения инфекционно-воспалительных патологий женской половой сферы. При появлении подозрительных симптомов следует обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения
Подробнее о степенях чистоты влагалища
Мазок на степень чистоты влагалища производится гинекологом на приеме или сдается в частной лаборатории. В здоровом состоянии микрофлора включает полезные микроорганизмы – палочки Додерлейна, или лактобациллы. Они необходимы для защиты от проникновения и размножения патогенов благодаря стимуляции функции макрофагов, а также для обеспечения оптимального оплодотворения: благодаря их функционированию ослабленные сперматозоиды не могут попасть по половым путям к яйцеклетке.
Однако, во влагалище могут находиться также и условно-патогенные, и патогенные микроорганизмы, а флора может быть и аэробная, и анаэробная (но в норме преобладают анаэробы). Патогены способны провоцировать воспалительные заболевания при определенных условиях. Характеристика баланса микрофлоры влагалища может быть выражена в степенях чистоты. В таблице ниже каждая степень подробно рассмотрена.
Степень чистоты
Характеристика
Первая
Палочки Додерлейна в нормальном количестве, умеренное количество эпителиальных клеток, лейкоциты в допустимом количестве (до 10 на поле зрения).
Вторая
Палочек Додерлейна меньше нормального количества, добавляется кокковая флора в небольшом количестве, лейкоциты и плоский эпителий в мазке на флору в допустимом количестве.
Третья
Лейкоциты и эпителиальные клетки в превышающем норму количестве, лактобацилл мало, большое количество кокков. Условно-патогенных микроорганизмов в мазке больше, чем палочек Додерлейна.
Четвертая
Большое количество лейкоцитов (более 30 на поле зрения) и эпителия, лактобациллы отсутствуют, присутствие патогенных микроорганизмов. При четвертой степени чистоты может наблюдаться отсутствие флоры в мазке – именно нормальной, лактобациллярной.
Первая и вторая степени чистоты считаются вариантами нормы. Третья и четвертая говорят об активных патологических процессах, требующих незамедлительного начала лечения. Вторая степень чистоты влагалища встречается наиболее часто.
Что обнаруживается в мазке
Чтобы правильно понимать результаты анализа мазка на степень чистоты, нужно разобраться с тем, какие элементы могут в нем встречаться:
Лейкоциты. В норме во влагалище должно содержаться до 10 лейкоцитов на поле зрения. Эти клетки нужны для защиты от патогенных микроорганизмов. Увеличение количества этих клеток говорит об активном воспалительном процессе.
Клетки плоского эпителия в мазке. В здоровом состоянии в мазке должно содержаться от 5 до 10 клеток эпителия. Увеличение содержания эпителиальных клеток говорит о воспалительном процессе, а уменьшение возможно при гормональном дисбалансе. Кроме того, число эпителиальных клеток в мазке может варьировать в зависимости от фазы менструального цикла.
Атипичные эпителиальные клетки. Их наличие позволяет заподозрить онкологический процесс.
Слизь в мазке на флору должна быть в умеренном количестве. Повышенная масса слизи говорит или о воспалении, или о несоблюдении правил личной гигиены и подготовки к исследованию.
Эритроциты. Единичные эритроциты могут встречаться в мазке в зависимости от фазы цикла. Если их число больше нормы, то это показывает воспаление, эрозию или травмирование слизистой выстилки влагалища.
Палочковая флора. Большое количество палочек Додерлейна, или лактобацилл – необходимое условие здоровья женской половой системы.
Кокковая флора. Микроорганизмы, имеющие шарообразную форму. Могут быть условно-патогенными (стафилококки, стрептококки) и патогенными (гонококк – патоген, вызывающий гонорею).
Грибки рода Кандида. Условный патоген, в определенных условиях (ухудшение функционирования иммунной системы) провоцирующий кандидоз. Часто кандидоз возникает при интенсивной антибиотикотерапии.
Гарднереллы – мелкие палочки. Условный патоген, увеличение количества которого вызывает бактериальный вагиноз.
Ключевые клетки в мазке на флору – эпителиальные клетки, “склееные” или гарднереллами, или иными микроорганизмами. Их появление чаще всего говорит о бактериальном вагинозе.
Также в бланке результатов анализа на степень чистоты влагалища можно встретить такой термин, как “детрит”. Детрит в мазке – это отшелушенные мертвые эпителиальные клетки в мазке, возрастание количества которых подтверждает активный воспалительный процесс., чаще всего – вагинит.
Показания к назначению анализа
Антибиотикотерапия может стать причиной нарушения естественного баланса микрофлоры
Гинекологические мазки на флору и степень чистоты назначаются врачом в следующих случаях:
Планирование и ведение беременности.
Подозрение на воспалительные заболевания репродуктивной системы.
Профилактический осмотр.
Антибиотикотерапия.
Терапия воспалительных патологий женской половой сферы должна проводиться с контролем результатов мазка на степень чистоты. Кроме того, берется мазок на флору перед операцией в обязательном порядке.
Женщина может и сама понять о необходимости проведения анализа в том случае, если у нее появились такие симптомы:
увеличение объема выделений из влагалища, изменение их цвета и запаха;
зуд, жжение, болезненность в области половых органов;
боли в нижней части живота.
Появление таким симптомов – сигнал для немедленного посещения врача и сдачи анализа.
Правила подготовки к забору биоматериала
Применение вагинальных свечей необходимо приостановить за двое суток до взятия материала на исследование
Для получения достоверных информативных результатов исследования нужно знать определенные правила подготовки и следовать им:
ограничение половой активности за двое суток до анализа;
отказ от использования интравагинальных медикаментов, включая мази, свечи, гели, таблетки;
отказ от спринцеваний;
гигиенические процедуры проводятся во время принятия душа, принимать ванну не рекомендуется;
не проходить ультразвуковое обследование за два дня до взятия мазка;
не мочиться за несколько часов до взятия материала.
Как производится взятие мазка
Процедура забора биоматериала для определения степени чистоты влагалища
Материал для исследования забирается при помощи стерильного ватного тампона, шпателя или специальной щеточки из влагалища, когда женщина располагается на гинекологическом кресле. Процедура абсолютно безболезненна, дискомфортные ощущения возможны только в случае активного воспалительного процесса или травмирования слизистой выстилки.
После забора биоматериала его наносят на предметное стекло. Затем фиксируют, если передача стекла в лабораторию планируется более, чем через три часа. После передачи мазка в лабораторию его окрашивают, высушивают и микроскопируют. Микроскопия мазка производится врачом клинической лабораторной диагностики.
Еще раз о расшифровке результатов
Расшифровка результатов исследования проводится лечащим врачом. Нормальными считаются результаты исследования, подтверждающие первую или вторую степень чистоты влагалища. Если зафиксированы третья или четвертая степени чистоты, то врач назначает соответствующий курс терапевтической коррекции, эффективность которого должна регулярно подтверждаться лабораторными исследованиями.
Когда возможны отклонения от нормы?
При беременности могут наблюдаться изменения в мазке, однако, степень чистоты влагалища обычно не меняется при соблюдении должной гигиены и рекомендаций врача
Отклонения показателей исследования от нормальных значений возможны в таких ситуациях:
Специфическое или неспецифическое воспаление. В мазке много эпителия, лейкоцитов, баланс флоры чаще всего нарушен: лактобацилл мало, флора смешанная или кокковая, обнаруживаются патогены. К воспалительным процессам, при которых бывает нарушение баланса флоры, относятся вагинит, вульвовагинит, цервицит, аднексит, эндометрит.
Гормональный дисбаланс. Нарушение гормонального равновесия в женском организме также может вызвать изменения в мазке. Эпителия в мазке на флору становится меньше при недостатке гормонов. При гиперфункциональном состоянии яичников фиксируется смешанная флора в мазке.
Пубертатный и климактерический периоды. Во время этих периодов часто обнаруживается смешанная, полиморфная флора, во время климакса она может быть скудная. В климактерическом периоде становится меньше клеток эпителия из-за перестройки гормонального фона.
Беременность. Палочек Додерлейна при нормальном течении беременности становится гораздо больше – обильная флора в этом случае необходима для защиты от размножения патогенных микроорганизмов. Кроме того, повышается число клеток эпителия в мазке. Анализ у беременных женщин берут при постановке на учет, а также на 30 и 38 неделях беременности.
Что еще нужно знать
Многих пациенток интересует, каков срок действия мазка на флору. Максимальный срок, при котором результат исследования действителен – один месяц. Поэтому если анализ сдается при подготовке к госпитализации или оперативному вмешательству, нужно обязательно учитывать срок годности мазка на флору и степень чистоты и, по необходимости, сдавать его повторно.
Посещение гинеколога и определение степени чистоты влагалища в профилактических целях должно проводиться не реже, чем один раз в полгода. Это позволит вовремя выявить какие-либо отклонения от нормы, поставить диагноз и своевременно начать лечение. Раннее начало курса терапевтической коррекции обеспечивает его максимальную эффективность. Поэтому не стоит пренебрегать профилактическими визитами к гинекологу.
Также важно, что системная антибиотикотерапия любых патологий может вызвать нарушение баланса флоры влагалища, поэтому в случае приема антибиотиков нужно посетить гинеколога для контроля за состоянием микрофлоры и для назначения мер коррекции по необходимости.
При выявлении отклонений от нормы целесообразно назначение дополнительных диагностических мер. В их число могут входить:
бак. посев с возможным определением антибиотикочувствительности;
полимеразно-цепная реакция (ПЦР) для выявления ДНК патогенов, которые невозможно обнаружить в мазке – хламидий, уреаплазм, микоплазм;
общего анализа крови для контроля интенсивности воспалительного процесса.
Дополнительные исследования позволят поставить точный диагноз, выявить возбудителя патологического процесса. Это необходимо для назначения наиболее эффективных способов терапевтической коррекции.
Важно соблюдать все врачебные рекомендации и сдавать анализ на определение степени чистоты влагалища при возникновении такой необходимости. Это позволит контролировать состояние здоровье женской репродуктивной системы. А для сохранения нормального баланса микрофлоры следует соблюдать правила личной гигиены и здорового образа жизни, отказываться от незащищенного и случайного секса и регулярно посещать врача.
shejka-matki.ru
Смешанная флора в мазке у женщин
Анализ влагалищного секрета проводится время от времени, чтобы следить за состоянием репродуктивного здоровья, при возникновении жалоб на зуд и жжение в половых путях, в период беременности или при климаксе. Результаты позволяют объективно оценить количество и процентное соотношение болезнетворных и условно-патогенных микроорганизмов.
Микрофлора во влагалище
Мазок на флору у женщин является анализом, который позволяет оценить вероятность возникновения патологических процессов в репродуктивной системе. В анализе могут быть обнаружены клетки плоского эпителия, кокки, лактобациллы Дедерлейна, лейкоциты и другие микроорганизмы. Микрофлора может быть скудной, средней, смешанной или обильной. Если микрофлора во влагалище скудная, то определяется только палочки Дедерлейна, это полезные лактобациллы.
При среднем количестве в поле зрения лаборанта попадут большие колонии палочек и 7-10 лейкоцитов. Если речь идет о смешанной микрофлоре, в мазке у женщин обнаруживается 15-30 лейкоцитов, небольшое количество палочек Дедерлейна, кокки — шарообразные патологические бактерии. Результата «обильная микрофлора» означает, что внутренние стенки влагалища покрыты лейкоцитами при отсутствии лактобацилл. Это провоцирует неприятный запах и выделение значительного количества слизи.
Зачем сдают мазок на флору
Забор биологического материала из влагалища (мазок на флору) у женщин гинеколог совершает, чтобы выявить наличие патогенной микрофлоры и определить наличие патологии. При отсутствии жалоб ранее врачи рекомендовали сдавать анализ ежегодно, но в настоящее время Американский конгресс акушеров и гинекологов ввел новые правила. Сдавать мазки нужно в возрасте от 21 года до 65 лет каждые три года.
Чаще диагностическая манипуляция производится при наличии жалоб: жжение или зуд во влагалище, боли в нижней части живота, изменений консистенции, цвета или запаха выделений. Анализ нужно делать при беременности, подозрении развития гинекологических патологий, климаксе. Специалисты рекомендуют сделать мазок после окончания приема гормональных препаратов, которые могут повлиять на уровень кислотности, и регулярно посещать гинеколога.
Подготовка к анализу
За неделю до взятия биологического материала из влагалища рекомендуется прекратить прием антибиотиков и других лекарств, которые могут оказать существенное влияние на результат мазка. В случае невозможности отказаться от лекарств, нужно сообщить об этом врачу. За сутки до анализа нужно прекратить проведение спринцеваний и лечение свечами или вагинальными таблетками.
Что можно обнаружить в мазке
Для диагностики патологических состояний врач, скорее всего, возьмет мазок не только из влагалища, но и из цервикального канала и уретры. Технически это совершенно разные процедуры, но забор материала обычно производится только один раз. В ходе микроскопической диагностики лаборант может обнаружить в мазке плоский эпителий, слизь, палочки Додерлейна, лейкоциты.
Внутренняя поверхность влагалища и цервикального канала состоит из плоского эпителия. Наличие большого количества клеток такого типа свидетельствует о возможном развитии уретрита или вагинита. Недостаток плоских клеток указывает на недостаточную секрецию прогестерона — гормона, необходимого для успешного зачатия и вынашивания беременности.
Лейкоциты необходимы, чтобы организм справлялся с патогенными микроорганизмами. В норме количество клеток во влагалище не превышает 10, в шейке — 30. Высокая концентрация лейкоцитов чаще всего указывает на наличие воспалительного процесса репродуктивной системы (вагинит, цервицит), сопровождающегося фагоцитозом.
Слизь производится влагалищными железами и шейкой матки. В мазке количество слизи должно быть умеренным. Обильные выделения (это врач оценит и визуально в ходе осмотра) могут свидетельствовать о дисбактериозе влагалища. Палочки Додерлейна составляют нормальную микрофлору, это грамположительные клетки. Недостаток палочек в большинстве случаев указывает на развитие бактериального вагиноза.
Смешанный тип
Если в анализе обнаружена смешанная флора, что это значит? Вопрос актуальный для большинства женщин, а посему следует уделить ему особое внимание. Наличие в мазке флоры по смешанному типу указывает на баланс между нормальными и болезнетворными микроорганизмами. При таком результате в биологическом материале обнаруживается плоский эпителий, лейкоциты, лактобациллы Додерлейна и другие типы микроорганизмов.
При отсутствии воспалительного процесса преобладает количество лактобацилл (приблизительно 90-95 %). Оставшиеся 5 % приходятся на условно-патогенные бактерии, к которым относятся палочки и кокки. Потенциально опасные микроорганизмы не вредят организма, но по мере увеличения их численности возрастает угроза развития патологии.
Очень высок риск развития заболеваний при смешанной обильной флоре в мазке при беременности. Вынашивание ребенка вообще является особым состоянием женского организма, при котором могут обостриться имеющиеся хронические заболевания или появиться новые проблемы. Возможно, необходимо пройти комплексное лечение, чтобы предупредить бесконтрольное размножение патогенных агентов.
Степени содержания флоры
Взятому из влагалища биологическому материалу в процессе анализа присваивают степень чистоты. Этот показатель указывает на наличие болезнетворных микроорганизмов и уровень кислотности микрофлоры. Первая степень — это нормальное состояние, при котором условно-патогенные микроорганизмы и лактобациллы находятся в состоянии баланса, допустимые пределы не нарушены. Вторая степень — относительная норма. При этом процент болезнетворных бактерий немного повышен, но не представляет опасности для здоровья.
Третья степень чистоты предполагает большое количество смешанной флоры в мазке. При этом количество условно-патогенных микроорганизмов преобладает над палочками Додерлейна, содержащимися в выделениях в норме в большом количестве. Однозначно речь идет о патологии, если в результатах значится четвертная степень чистоты влагалища. Это состояние характеризуется преобладанием плоского эпителия, болезнетворных бактерий и лейкоцитов.
Обильная микрофлора
Смешанная флора в большом количестве обычно указывает на наличие в матке патологических процессов. При этом в биологическом материале при микроскопическом исследовании обнаруживается большое количество слизи и плоского эпителия, пласты клеток мпэ, форменные элементы крови, есть следы фагоцитоза. Лечится патологическое состояние вагинальными свечами, угнетающими функционирование болезнетворных микроорганизмов и восстанавливающими нормальный уровень рН.
Коккобацилярная микрофлора
Смешанная флора в небольшом количестве является патологическим состоянием. Если в мазке преобладают коккобациллы (что-то среднее между обычными кокками и бациллами), то в большинстве случаев гинеколог диагностирует наличие гарднереллы вагиналис, гемофильной палочки или хламидий. Увеличение количества патогенных агентов приведет к развитию грибковых поражений, вагинита и бактериального вагиноза.
Причины нарушения флоры
Скудная смешанная флора в мазке может обнаруживаться после приема антибактериальных препаратов, которые сильно влияют на иммунную систему, создавая условия для развития болезнетворных бактерий. К нарушениям баланса микрофлоры может приводить прием гормональных средств контрацепции. При этом в среде обычно увеличивается количество лактобацилл и лейкоцитов.
Женщины самостоятельно провоцируют дисбаланс, предохраняясь от нежелательно беременности. Плохие результаты мазка на флору обычно получают те пациентки, которые установили внутриматочную спираль. Это средство контрацепции создает дисбаланс, подходящий для активного развития коккобацилл.
Провоцирует размножение патогенной микрофлоры и вымывание нормального содержимого влагалища частое спринцевание. Поэтому интимная гигиена должна быть умеренной. Достаточно ежедневных подмываний простой водой (минимум один раз в день, максимум — после каждого посещения туалета или смены гигиенического средства во время менструации). Влагалище является самоочищающейся системой, так что не нуждается в чрезмерных гигиенических процедурах. Нежелательно использовать агрессивные средства для интимной гигиены. Лучше выбирать гели с нейтральным рН, без красителей и ароматизаторов.
Требуется ли лечение
Смешанная флора в мазке требует уточнения диагноза, потому что терапия требуется не во всех случаях. При наличии эрозии назначается прижигание, но некоторые формы заболевания не требуют медицинского вмешательства (только регулярное наблюдение). Гонорея, микоплазмоз, хламидиоз, трихомониаз и подобные болезни лечатся специальными средствами, содержащими компоненты, направленные на борьбу с определенными бактериями.
При незначительном изменении микрофлоры достаточно курса вагинальных свечей или мазей. После окончания лечения нужно сдать анализ повторно. Если в результатах снова будут обнаружены патологические микроорганизмы в большом количестве и смешанная флора в мазке (у женщин это ведь может быть последствием приема определенных медикаментов), возможно, потребуется пройти курс терапии более сильными препаратами.
Гинеколог может порекомендовать пациентке дополнительные обследования, которые позволят исключить вероятность неправильного диагноза (повторный анализ после определенной подготовки, например, окончания курса антибиотиков или отказа от гормональных контрацептивов, УЗИ органов малого таза, анализы биологических жидкостей и тому подобное). Лучше сразу прислушаться к советам врача, чтобы сразу уточнить диагноз.
Особенности при беременности
Часто обнаруживается смешанная микрофлора в мазке у беременных. Женщины в положении сдают этот анализ как минимум три раза: при выдаче обменной карты и постановке на учет, на сроке до тридцати недель и в третьем триместре, незадолго до родов, то есть в тридцать шесть — тридцать семь недель. Иногда может возникнуть необходимость в дополнительном обследовании: если появляются жалобы на зуд, изменение количества, запаха или консистенции выделений, жжение.
Успешным признаком зачатия до наступления задержки менструации является изменения характера влагалищных выделений. Во время имплантации иммунитет немного снижается, потому что плодное яйцо часто воспринимается организмом как инородный объект. Часто беременные сталкиваются с молочницей. От симптомов этого заболевания важно избавиться до родоразрешения, потому что ребенок может заразиться при прохождении по половым путям матери.
Если смешанная флора связана с серьезными заболеваниями, то врач может порекомендовать прервать беременность. Дело в том, что многие препараты запрещены в период вынашивания плода, а отсутствие терапии может привести к внутриутробному инфицированию и гибели эмбриона. Поэтому специалисты рекомендуют сдать анализ и пройти лечение еще на этапе планирования беременности.
Любую патологию гораздо легче предотвратить, чем устранить (особенно если лечиться приходится во время беременности). Не исключение и смешанная флора в мазке у женщин. Не стоит забывать о профилактике заболеваний репродуктивной системы и регулярно посещать гинеколога. Соблюдение простых правил позволит не только предупредить гинекологические заболевания, но и выносить здорового ребенка.
fb.ru
Расшифровка мазка на флору — повышение, снижение, симптомы, болезни, лаборатории
Плоский эпителий
Обнаружен не больше 10 в поле зрения – В норме плоский эпителий присутствует в мазке, так как эти клетки постоянно обновляются и слущиваются.
Обнаружен в большом количестве, больше 10 в поле зрения – Увеличение количества эпителиальных клеток в мазке является признаком воспалительного процесса во влагалище.
Не обнаружен – При отсутствии эпителия в мазке влагалища и шейки матки можно предположить нарушения гормонального фона женщины, недостаточное количество эстрогенов. Это является также косвенным признаком атрофии слизистой влагалища.
Лейкоциты во влагалище
0-10 в поле зрения – В норме допускается присутствие единичных лейкоцитов во влагалище и на поверхности шейки.
Лейкоциты больше 15 в поле зрения, эпителий больше 10 – увеличение числа лейкоцитов, большое количество эпителия указывает на наличие воспалительного процесса во влагалище.
Лейкоциты в цервикальном канале
До 30 в поле зрения – В канале шейки матки наличие лейкоцитов в количестве, не превышающем 30 клеток является нормой.
Лейкоциты больше 30 в поле зрения, призматический эпителий больше 10 – Увеличение числа лейкоцитов и эпителия является признаком воспаления в цервикальном канале.
Золотистый стафилококк, кокки
Не обнаружен – В норме отсутствие посторонней флоры является признаком высокой степени чистоты влагалища.
Обнаружены меньше 10 в поле зрения – единичное количество посторонних условно-патогенных микроорганизмов допустимо в норме, если при этом отсутствуют признаки воспаления.
Обнаружены больше 15 в поле зрения, все поле зрения, лейкоциты выше 15 в поле зрения – Наличие большого количества кокков, лейкоцитов, клеток воспаления (ключевых клеток) является лабораторным показателем гнойного воспаления во влагалище или цервикальном канале.
Палочки (Додерлейна)
Не обнаружены, кокки, гонококки, трихомонады, грибы, лейкоциты больше 15 – отсутствие палочек является признаком тяжелого нарушения состояния влагалища, выраженного воспаления, с вытеснением патогенной флорой лактобактерий влагалища.
Обнаружены в небольшом количестве, кокки, гонококки, трихомонады, грибы, лейкоциты больше 15 – Недостаточное количество палочек является признаком тяжелого нарушения состояния влагалища, выраженного воспаления, с вытеснением патогенной флорой лактобактерий влагалища.
95% всех бактерий – Естественную микрофлору влагалища на 95% и более в норме составляют палочки.
Атипичные клетки
Не обнаружены – Норма
Обнаружены, лейкоциты выше 15 в п.з. – Атипичные клетки, ключевые клетки, являются склеенными между собой клетками эпителия и мелкой палочки – гарднереллы. Наличие этих клеток говорит о гардренеллезе – бактериальном вагинозе. Обычно наличие большого количества гарднерелл проявляется неприятным запахом из влагалища, похожего на запах подпорченной рыбы.
Кандида
Не обнаружены – Дрожжевые грибы не должны присутствовать в нормальной микрофлоре влагалища.
Обнаружены кандида выше 104 КоЕ/мл, лейкоциты больше 15 в п.з., плоский эпителий больше 10в п.з. – Присутствие дрожжеподобных грибков является проявлением кандидоза (молочницы), или сопутствующим лабораторным показателем при воспалительных процессах во влагалище. Кандиды обнаруживаются как условно-патогенная флора, и часто сопровождают вирусные инфекции шейки и влагалища, ЗППП.
Трихомонада
Не обнаружен – норма
Обнаружен – Трихомонады, обнаруженные в мазке в любом количестве, являются лабораторным подтверждением трихомониаза. Необходимо специфическое лечение препаратами, в том числе и полового партнера.
Гонококк
Не обнаружен – норма
Обнаружен – Гонококки, обнаруженные в мазке в любом количестве, являются лабораторным подтверждением гонореи. Необходимо лечение антибактериальными препаратами, в том числе и полового партнера.
Кишечная палочка
Не обнаружена – во влагалище кишечной палочки в норме быть не должно
Обнаружена, лейкоциты больше 15 в п.з. – Кишечная палочка во влагалище может быть компонентом условно-патогенной флоры, и попадать во влагалище из кишечника. При наличии большого количества лейкоцитов, и отсутствии других инфекций, кишечная палочка в мазке считается возбудителем воспалительного процесса.
Обнаружена в единичном количестве – Кишечная палочка во влагалище может быть компонентом условно-патогенной флоры, и попадать во влагалище из кишечника. При отсутствии жалоб никакого лечения не требуется
Красные точки на теле: причины появления, почему чешуться
Довольно часто люди интересуются, что за красные точки на теле. Красные точки (красные родинки) – это доброкачественные образования, которые развиваются из лимфатических и кровеносных сосудов.
Правильное название красных точек – ангиома. Это заболевание до конца не изучено, точная причина возникновения тоже неизвестна. Избавляться от образования нужно тогда, когда она является косметическим дефектом (например, на лице) или постоянно травмируется.
Способы удаления ангиом такие же, как и удаление бородавок. Какой способ вам лучше подойдет – вы выбираете с лечащим врачом.
Красные точки на теле
Красные точки на теле – распространенные доброкачественные кожные новообразования, которые состоят из кровеносных сосудов. Первым предал им значение и описал британский хирург Кемпбелл де Моргана в девятнадцатом веке, в честь которого они и носят одно из своих названий.
Эти кожные новообразования могут появиться в любом месте на теле, но чаще всего на туловище. Затрагивают как мужчин, так и женщин. Наиболее часто встречаются в возрасте после 30 лет. Но также могут образовываться и у более молодых людей.
Появляются старческие ангиомы обычно в виде очень маленьких красных точек (0,1 мм) и практически плоских. Тем не менее, со временем они часто вырастают до одного или двух миллиметров в диаметре, а иногда и более сантиметра. Также при этом увеличиваются и в толщину, приобретая округлую форму в виде купола.
Причины
Красные точки могут на теле, как родинки, могут быть просто следами повреждения поверхностного слоя кожи, например, при бритье или эпиляции. А могут быть проявлением куда более серьезных проблем.
Основные причины появления красных точек на теле:
хрупкость сосудов;
гемангиомы;
заболевания поджелудочной железы и/или печени;
проявления аллергии;
некоторые инфекционные заболевания;
ревматические проявления.
Повышенная ломкость сосудов
Маленькие сосудистые «поломки» могут приводить к появлению на коже красных точек. Чаще всего они появляются на запястьях рук при ношении тугих браслетов или манжет, в местах соприкосновения ремешка от тяжелой сумки с кожей плеча, при ударе мячом или падении на землю. Основной причиной ломкости сосудов является недостаток витаминов К и С.
Мнение эксперта
Князев Игорь Владимирович
Врач высшей категории. Общий стаж работы – более 25 лет.
Задать вопрос врачу
Обычно это временная ситуация, связанная с сезонностью или со снижением иммунитета. Можно пропить для профилактики любой поливитаминный комплекс, и проблема исчезнет. По-настоящему насторожиться следует тогда, когда они начинают появляться без видимых причин.
Это либо свидетельствует о значительном авитаминозе, либо о патологии стенки сосудов (например, тромбоцитопеническая пурпура). В любом случае, следует незамедлительно обратиться к специалисту.
Гемангиомы
Они появляются в результате врожденной патологии стенок сосудов. Они классифицируются как опухоли сосудов доброкачественного генеза. Их характерной особенностью является тот факт, что они малигнизируются (озлокачествляются, переходят в рак) только в 1% случаев и при объемных поражениях.
Визуально они выглядят как красные кровяные точки на теле, которые располагаются независимо друг от друга. Они появляются с рождения и могут увеличиваться в процессе роста человека, достигая иногда огромных размеров. Наиболее распространенная локализация – ноги, руки, лицо.
Выделяют три основные разновидности гемангиом, в зависимости от размера, расположения и пораженного слоя кожи.
Капиллярная гемангиома имеет вид небольших красных или немного синюшных пятен, идущих по ходу самых мелких подкожных капилляров. Любимое расположение – эпителиальный слой кожи лица и туловища. Из всех вариантов сосудистых опухолей, в виде маленьких красных точек на теле проявляются именно капиллярные гемангиомы. По статистике, это самый частый по распространенности диагноз, при жалобах на красные точки.
Кавернозная гемангиома произрастает из сосудов большего калибра, нежели капилляры. Она располагается в подкожной клетчатке и чаще всего ее находят при инструментальных обследованиях (УЗИ, КТ, МРТ) на внутренних органах. Если же такая опухоль располагается на коже, то она довольно сильно обезображивает человека. Чаще всего кавернозные гемангиомы встречаются на лице. Они имеют вид объемной полости, заполненной кровью.
Ветвистая гемангиома состоит из пучка пульсирующих поверхностных сосудов. Любимое расположение – кожа головы.
Причины появления этой патологии до сих пор не выявлены.
Красные точки на теле по причине заболеваний печени
Ни одно серьезное заболевание печени, а иногда и поджелудочной железы не обходится без кожных проявлений. Различают две основные разновидности маленьких красных точек на теле при поражении внутренних органов:
«печеночные» звездочки;
«печеночная пурпура».
Телеангиэктазии – очень важный диагностический признак серьезных проблем с печенью. Их так же называют «печеночные» звездочки или «сосудистые» звездочки. Они выглядят как красные точки, от которых во все стороны расходятся тоненькие «лучики», напоминающие некоторым еще «паучьи лапки». Они располагаются большими группами в основном в области спины и живота.
Характерной особенностью является то, что они немного выступают над плоской поверхностью кожи и пульсируют. Каждая из них не превышает размер 0,5 мм в диаметре, но их скопление создает впечатление значительного поражения кожи.
Если появляются на теле красные точки, как родинки, то это, прежде всего, наталкивает на мысль о мелких подкожных кровоизлияниях – «печеночной пурпуре». Отличительной чертой является тот факт, что они могут располагаться как на коже, так и на слизистых оболочках. Наглядно это видно при осмотре ротовой полости.
Также для дифференциальной диагностики используют метод «надавливания»: если, прилагая небольшие усилия, надавать на такое пятно, то оно сразу побледнеет, практически исчезнет. А уже через несколько секунд снова наполнится кровью.
При тяжелых печеночных патологиях (цирроз, гепатит С) они могут превращаться в огромные пульсирующие пятна, размером с ладонь (экхимозы). Также очень часто появление геморрагической пурпуры сопровождается носовыми или маточными кровотечениями.
Естественно, хирургическое лечение или удаление этих точек с эстетической целью не имеет никакого смысла. Пока существует «внутренняя» проблема, кожные проявления будут постоянно возникать снова.
Аллергические реакции
В виде красных пятен на коже может проявляться и аллергический дерматит. Он развивается как реакция замедленного типа на контакт с раздражающим фактором. Для него характерно появление непосредственно в месте контакта и сильный зуд.
Чаще всего страдают руки. Реакция может возникнуть на моющие средства, стиральные порошки, краску, соли тяжелых металлов и некоторые химические компоненты на производстве. Принятие антигистаминного (противоаллергического) препарата любого поколения, а также местное применение мази сводят все проявления контактного дерматита к нулю.
Мнение эксперта
Князев Игорь Владимирович
Врач высшей категории. Общий стаж работы – более 25 лет.
Задать вопрос врачу
Чтобы избежать повторных проблем, необходимо выполнять меры безопасности (например, работать в перчатках).
Очень часто от аллергического дерматита страдают малыши. Он может развиться в абсолютно любом возрасте, включая новорожденных детишек и детей до года. Чаще всего возникает вследствие сбоя в иммунной системе.
Может проявляться почти незаметными высыпаниями на коже лица и туловища, а может просто «пылать» и доставлять массу неудобств крохе и его родителям. В любом случае, при мельчайшем намеке на аллергическую сыпь, ребенка необходимо показать специалисту.
Инфекционные заболевания
Сыпь красными точками на теле может быть ничем иным, как признаком какого-либо инфекционного процесса, проходящего в организме. Существует как минимум восемь основных и часто встречаемых заболеваний, сопровождающихся высыпаниями:
корь;
скарлатина;
краснуха;
ветряная оспа;
чесотка;
инфекционный мононуклеоз;
эритема инфекционного генеза;
детская или внезапная экзантема.
Ревматические заболевания
Ревматоидный артрит или системная красная волчанка могут сопровождаться поражениями кожи. Как распознать по красным пятнам на коже, что это аутоиммунное ревматическое заболевание?
В данном случае внешний вид сыпи имеет как минимум три варианта:
крапивница;
узелки;
эритема.
При системном артрите красные точечные или узелковые высыпания обычно локализуются вокруг пораженного сустава. Они абсолютно безболезненны и не причиняют никакого дискомфорта пациенту. Они располагаются преимущественно в подкожно-жировой клетчатке небольшими группами.
Эритема не является специфическим признаком ревматической патологии, однако ее локализация на крупных суставах заставляет дифференцировать и это заболевание. Эритема может быть маленькой, и тогда она выглядит как обычная красная точка.
Но если присмотреться внимательнее, то можно увидеть, что она состоит из двух «колец». Наружное – четкое, строго ограничивает область поражения, насыщенно красного, иногда даже алого цвета. Внутреннее – размытое, бледно- розовое. При прогрессировании эритемы в размерах оба этих «кольца» можно различить без труда.
При адекватной терапии ревматических заболеваний, пациент достигает не только длительной ремиссии, но и избавляется от кожных проблем.
Красные точки на теле у ребёнка
Ангиомы нередко образуются у детей разного возраста. Плохая экология, стрессы, некачественные продукты провоцируют заболевания органов пищеварения, панкреатиты, гепатиты, другие напасти. Появление родинок красноватого, багрового оттенка – повод для визита к дерматологу. Врач назначает обследование у гепатолога, эндокринолога.
Возможно, будут обнаружены болезни, провоцирующие развитие гемангиом. Трогать красные родинки или нет? Большинство дерматологов отрицательно относятся к удалению ангиом у детей.
Ничего не делайте с гемангиомами, если они:
не трутся об одежду;
не подвергаются риску травматизации;
не являются заметным косметическим дефектом.
Полезные советы:
сохраняйте спокойствие, обнаружив непонятные багровые точки на теле малыша. Онкологической опасности красные родинки не несут;
наблюдайте за состоянием доброкачественных опухолей, отмечайте, в какие периоды их стало больше или меньше. Возможно, образования сами исчезнут. На основании записей будет ясна наиболее вероятная причина возникновения ангиом у вашего ребёнка;
будут появляться новые образования на теле или нет – во многом зависит от образа жизни, состояния сосудов, наличия заболеваний органов ЖКТ и эндокринной системы; интересуйтесь здоровьем ребёнка – вам проще будет реагировать на проявления любых болезней.
Возможные последствия
Родинки с выраженным красным оттенком зачастую могут не доставлять каких-либо проблем. Ангиомы способны приводить к серьезным последствиям только под влиянием негативных факторов – к примеру, при более частом контакте украшений или обуви с участками расположения ангиом на теле либо в процессе воздействия ультрафиолетовых лучей.
К наиболее опасным последствиям наличия этих пятен относятся:
Рак кожи.
Сильные кровотечения при повреждении ангиомы или ее вскрытии.
Переход из доброкачественной опухоли в злокачественную, именуемую меланомой.
Нарушение остроты или частичная потеря зрения при наличии ангиом, расположенных на веках или вокруг глаз.
Снижение чувства обоняния в результате образования небольшой ангиомы, расположенной в носовой полости.
Только правильный подход к процессу лечения позволит не допустить развития опасных осложнений. Для этого следует своевременно обращаться за консультацией к врачу.
Как убедиться, что это не рак
Хотя большинство красных родинок безвредны, а единственная вызванная проблема – возможное доставление неудобства из-за их размеров или расположения. Однако это не значит, что можно абсолютно не наблюдать за ними. Ежемесячный самостоятельный осмотр поможет быть в курсе изменений размера, расположения и окраски всех родинок на теле.
В целях предотвращения развития рака кожи, следует всегда наблюдать за своими родинками и обратиться к врачу, если они начали отвечать одному из нижеперечисленных критериев:
Асимметричность. Родинки, у которых стороны отличаются размерами, называют асимметричными. Такие образования всегда должны приниматься во внимание. Если представить себе линию, идущую через центр родинки, и обе половинки при этом разной величины, то нужно показать ее специалисту.
Границы. Злокачественные родинки имеют неровные границы с зазубринами.
Цвет. Родинки сильно варьируют в цвете. Как правило, они темнее, тем выше риск злокачественного характера. Нужно наблюдать за оттенком. Если такие образования на коже темнеют со временем, то следует их проверить.
Размер. Наконец, диаметр может указывать на злокачественность. Большинство доброкачественных родинок не больше, чем карандашный ластик. Если образование больше такого размера, или продолжает расти – пора на прием к врачу.
Диагностика
При появлении красных точек, необычных родинок и подозрении на какое-либо заболевание нужно первым делом обратиться к терапевту. Тот после внешнего осмотра либо выяснит, почему появились высыпания на коже, либо направит на дополнительное обследование к дерматологу, аллергологу или эндокринологу. Как правило, на внешнем осмотре врачи не останавливаются.
Даже если диагноз очевиден, они все равно назначают анализы мочи и крови, соскобы с кожи, делают биопсию родинок, чтобы убедиться в правильности своих выводов. По результатам обследования назначается наиболее подходящее лечение.
Лечение
Если врачи смогли определить, почему красные точки появились на теле и что они означают, то назначается соответствующее лечение. В первую очередь, изменяется режим питания.
Для улучшения работы кровеносной системы и нормализации обмена веществ, пациенту рекомендуется щадящий стол с минимальным количеством жирного и жареного.
Дополнительно используются различные процедуры по удалению пятен:
Для лечения ангиом широко используется лазерная шлифовка. Фракционный лазер позволяет мягко удалить кровавые опухоли, не повреждая здоровые участки. При индивидуальных противопоказаниях, вместо термического воздействия может использовать кислотный пилинг;
Чтобы убрать следы после прыщей, царапины от эпиляции или зудящие укусы, используются специальные мази. В зависимости от природы возникновения это могут быть антибактериальные препараты, стероидные и нестероидные субстанции;
Любые красные пятна с кожи исчезают только при тщательно лечении и комплексном подходе. Помимо выполнения рекомендаций врачей, также нужно проводить много времени на свежем воздухе, периодически принимать солнечные ванны (только по разрешению).
Профилактические рекомендации
Исходя из вероятных причин образования красных кровяных точек, можно рекомендовать следующее:
следите за работой органов пищеварения, печени, поджелудочной железы;
вовремя обследуйтесь, лечите острые и хронические патологии ЖКТ;
питайтесь разнообразно, получайте достаточное количество витаминов, в том числе, К и С. Они содержатся в капусте, лимонах, чёрной смородине, пряной зелени, шиповнике, сливах, черносливе. Не забывайте о красном перце, облепихе, листовых зелёных овощах, свежих фруктах.
Эти советы также будут нелишними:
укрепляйте иммунитет;
следите за состоянием сосудистой системы;
правильно питайтесь.
Теперь вы знаете, что красные точки не так опасны, как может показаться на первый взгляд.
Красные точки на теле способны заставить волноваться большую часть пациентов. Они встречаются как у взрослых, так у детей. Научное название данного явления — ангиома. Она представляет собой собирательный термин, включающий группу сосудистых опухолеподобных образований (кровеносных и лимфатических) доброкачественной природы.
Что делать, если на теле появляются красные точки? Насколько они опасны? Для начала стоит рассмотреть их причины появления.
Причины
Ангиома представляет собой расширенный видоизмененный сосуд. Для того чтобы это проверить, достаточно слегка надавить на данную красную точку. Она станет бледнее, затем быстро приобретет изначальный вид. В зависимости от типа кровенаполнения встречаются розовые, малиновые ангиомы, образования красной окраски разной степени интенсивности.
Почему возникают сосудистые новообразования? В ответ довольно часто говорят, что дело в наличии панкреатита или проблем с печенью. Однако полная этиологическая картина ангиом остается под вопросом. Появление красных точек не всегда означает, что у человека обязательно есть дерматологическое заболевание. Этому симптому способна предшествовать патология какого-либо внутреннего органа или системы.
«Странное» пятно на теле человека не всегда является ангиомой. Например, наличие доброкачественных новообразований могут симулировать некоторые инфекции.
Основные причины появления красных точек на теле:
истинная гемангиома;
болезни внутренних органов, преимущественно ЖКТ;
системная патология соединительной ткани;
слабость сосудистой стенки вследствие гиповитаминоза;
травмы;
расстройство нервной регуляции;
инфекционные болезни;
аллергия.
Слабость сосудистой стенки
Небольшие красные пятна на поверхности тела могут появиться вследствие недостатка витаминов C и K. Это объясняется тем, что данные соединения отвечают за прочность сосудистой стенки и, следовательно, ее устойчивость к внешним воздействиям. Появлению повреждения предшествует травмирующий фактор. Например, ношение неудобной одежды, вызывающей натирание кожи, удары. Выраженный гиповитаминоз способен стать причиной самопроизвольного возникновения красных точек.
Травмы
Кровяные точки иногда появляются в области повреждения волосяных фолликул. Например, красные точки на ногах нередко беспокоят женщин после бритья или эпиляции. Кроме того, появление кровяных точек — частое последствие укусов насекомых (блох, клопов).
Гемангиомы
Красные точки на коже могут быть ничем иным, как доброкачественными новообразованиями, состоящими из эндотелиальных клеток внутренней выстилки сосудов. Гемангиома на теле у ребенка — довольно частое явление. Согласно статистике, указанная сосудистая опухоль обнаруживается у каждого десятого новорожденного. Четкой локализации нет.
Гемангиомы делятся на несколько типов:
Капиллярная. По своему виду напоминает плоскую родинку. Простое расширение капилляров без формирования каверн. Цвет варьируется от ярко-красного до малинового.
Ветвистая. Система сообщающихся между собой измененных капилляров. Внешне выглядит, как припухлость насыщенного красного цвета.
Пещеристая (кавернозная). В отличие от ветвистой формы, данная ангиома — группа довольно крупных полостей, содержащих внутри кровь. Располагается под кожей, возможна локализация во внутренних органах.
Комбинированная. Образована из простой и пещеристой ангиом.
Маленькие красные точки на теле не представляют опасности для жизни. Указанное сосудистое образование практически никогда не озлокачествляется (только в исключительных случаях). Если ангиома крупная, видоизмененные сосуды лопаются и кровоточат, то ее удаляют.
Нарушения процессов сосудистой регуляции
Появление красных точек иногда является следствием нейроциркуляторной дистонии. Стрессы у взрослого, процесс активной перестройки организма у подростка часто сопровождаются расстройствами регуляции сосудистого тонуса. Это приводит к избыточному расширению сосудов и, как следствие, формированию рассматриваемого симптома.
Заболевания внутренних органов
Мелкие красные точки на теле встречаются у пациентов, страдающих патологией пищеварительной системы. Интенсивность высыпаний напрямую зависит от степени выраженности основной болезни. Самая многочисленная категория пациентов — лица с поражением печени или поджелудочной железы.
В первом случае патология дополнительно сопровождается формированием телеангиоэктазий («сосудистых звездочек»). Печеночные заболевания сопровождаются нарушением утилизации эстрогенов. В свою очередь, они накапливаются и системно подавляют тонус сосудов. Поражается не только кожа живота, спины, но и лица, в особенности щек.
Вторая причина появления красных точек — хронический панкреатит. В профессиональной литературе данное явление называется симптомом Тужилина. Типичная локализация — на груди и на животе. Представляет собой мелкие красные пятна правильной округлой формы, не вызывающие неприятных ощущений. Внешне напоминает лопнувший сосуд.
Системные заболевания
Ревмопатология иногда сопровождается различными высыпаниями, нередко по всему телу. Это объясняется тем, что в иммунной системе происходит сбой, и она начинает «атаковать» клетки своего организма, включая сосудистые. Интенсивность, область высыпаний напрямую зависят от изначального ревматологического диагноза.
Возможные причины:
Геморрагический васкулит. Сопровождается появлением мелких симметричных высыпаний на теле. Типичные участки локализации — на спине, на бедрах, предплечьях (разгибательная поверхность), плечах, суставах. В область поражения также входит кожа стоп.
Системная красная волчанка. Одно из специфических проявлений — симптом бабочки. Появившиеся эритематозные высыпания приобретают характерные очертания благодаря локализации в области щек, скул, спинки носа.
Инфекционные заболевания
Красные точки на теле могут свидетельствовать о развивающейся патологии вирусной, бактериальной этиологии. Особенно часто указанная причина встречается у детей.
Примеры инфекции:
краснуха;
корь;
ветряная оспа.
Особую опасность представляет менингококковый менингит у ребенка. Сыпь начинается с появления единичных красных точек на теле и заканчивается формированием сливных очагов с некрозом.
Возникновение рассматриваемых кожных симптомов (красных точек) у взрослых нередко взаимосвязано с наличием венерических заболеваний. В частности, речь касается сифилитического поражения. На начальных этапах пациента беспокоят многочисленные высыпания розового цвета, по мере прогрессировании они превращаются в бурые.
Аллергия
Если на коже появились красные точки, это не всегда говорит о серьезном хроническом заболевании. Проблема может крыться в бытовой аллергии. Кожа иногда покрывается красными точками, например, при использовании стирального порошка, средства для мытья посуды. Другая причина возникновения аллергии, сопровождающейся появлением красных прыщей на теле, — прием некоторых лекарственных средств.
Когда стоит насторожиться?
Сами красные точки (ангиомы) не представляют опасности. С маленькими образованиями, которые ничем не травмируются и не раздражаются, вполне можно жить.
Стоит посетить врача, если на теле возникли следующие изменения:
Образование начало расти или поменяло цвет — например, почернело.
Изменились очертания — края стали разрыхляться, «родинка» приобрела неправильную форму.
Область вокруг ангиомы воспалилась.
Появляются кровянистые выделения из образования.
«Родинка» начала распадаться, нагноилась.
Появились неприятные ощущения — зуд, болезненность.
Принципы диагностики и лечения
От чего отталкиваться при выяснении причины появления красных точек? Диагностический поиск основан на анализе жалоб (когда и как появились высыпания), данных осмотра (окраска, интенсивность, локализация поражения) и выполнении дополнительных методов исследования.
Красные точки появляются по совершенно разным причинам, поэтому сначала желательно обратится к врачу-терапевту. Он назначит необходимый минимум обследований и при необходимости направит к нужному узкому специалисту.
В первую очередь стараются исключить самые распространенные и серьезные причины появления этих красных точек — патологии печени, поджелудочной железы, системные и инфекционные заболевания.
Как избавиться от красных точек? Лечение строится на устранении этиологического фактора и уже потом на борьбе с косметическими дефектами. Запрещено выдавливать появившиеся образования, пытаться их «прижечь» подручными средствами.
Принципы лечения:
Устранение провоцирующего фактора. Если красные точки появились из-за воздействия аллергена, проводят поиск его источника. То же касается и сосудов, которые могли лопнуть из-за травматического повреждения.
При гиповитаминозе восполняют недостаток нужных организму соединений. В частности, назначают препараты с содержанием витаминов K и С.
Лечение НЦД основано на нормализации процессов нервной регуляции. Назначают витаминные комплексы, общеукрепляющие процедуры. Пациентам рекомендуют поменьше нервничать и больше отдыхать.
Если, все-таки, сформировалась истинная сосудистая опухоль, прибегают к оперативному лечению. Для удаления мелкой простой гемангиомы достаточно лазерного воздействия, склеротерапии. Крупные разновидности требуют хирургического иссечения. В арсенале врачей также имеются криодеструкция (удаление образований жидким азотом), электрокоагуляция высокочастотным током, радиоволновой нож.
При заболеваниях печени лечение назначается гепатологом, гастроэнтерологом и другими специалистами. Панкреатит требует обращения к гастроэнтерологу. Появившиеся до терапии красные точки не исчезают, но лечение не дает появиться новым.
Лечением системного заболевания занимается ревматолог. Как правило, красные точки данной этиологии исчезают во время проведения грамотной гормональной терапии.
Красные точки бактериальной, вирусной этиологии — область деятельности инфекциониста, при наличии показаний — дерматолога-венеролога.
Можно сделать вывод, что появление маленьких красных точек является не просто косметическим дефектом. Как действовать при их обнаружении? В первую очередь, не паниковать. Рассмотренные симптомы достоверно не означают наличие серьезного заболевания. Возникновение высыпаний требует выяснения их истинной причины, а не попыток вылечиться многочисленными народными рецептами. Только врач способен определить верную тактику диагностики и терапии.
true-beauty.ru
Врачи назвали причины красных точек на теле
Что делать, если появились мелкие красные точки на теле? С чем это может быть связано и насколько это опасно читайте далее в материале.
Петехии
Петехии – это небольшие точки на коже диаметром 2-3 мм красного или фиолетового цвета. Они не вызывают ни боли, ни зуда. При надавливании они не бледнеют и не исчезают. Появление петехий связано с небольшими кровоизлияниями.
Например, красные точки появляются после того, как вы поцарапались, после наложения жгута, при кашле, рвотах или сильных рыданиях. Они могут также появляться в случае инфекции или аллергии, особенно в случае пурпуры. На самом деле петехии являются типичными симптомами данного заболевания. Некоторые медицинские препараты и заболевания вызывают нарушения тромбоцитов, а значит и свертывание крови (лимфома, лейкоз, болезнь Ходжкина, злоупотребление алкоголем, употребление наркотиков).
Петехии – это довольно серьезные образования в случае пурпуры или инфекции в частности у ребенка и при повышении температуры тела. Появление и быстрое распространение этих небольших точек может быть признаком молниеносной пурпуры, связанной с менингококковым менингитом, требующим срочного лечения.
В других случаях петехии доброкачественные образования и исчезают спонтанно, оставляя иногда коричневые пятна.
Если петехии не исчезают в течение нескольких дней, в случае жара, вызывающего инфекцию или аллергическую реакцию, необходимо сразу же проконсультироваться у врача. Лечение будет назначено после выявления причины появления красных точек на теле.
Сенильная гемангиома
Сенильная гемангиома – это небольшие ангиомы или круглые пятна диаметром 2-9 мм красного цвета, которые могут появляться на любой части тела. Они также не исчезают при надавливании. Сенильная гемангиома проявляется в случае расширения капилляров под кожей на уровне дермы, и с возрастом риск развития этого заболевания увеличивается, начиная с сорока лет. Красные точки появляются на уровне туловища, на тыльной стороне рук, ягодицах и животе.
Гормональные изменения и избыток эстрогена – благоприятные факторы для сенильной гемангиомы. Это заболевание часто проявляется во время беременности и при приеме контрацептивных препаратов. Печеночная недостаточность также является фактором риска сенильной гемангиомы. Сами по себе красные точки не представляют никакой опасности, но по эстетическим причинам от них лучше избавиться. Это можно сделать с помощью эфирных и растительных масел. Смешайте в равных количествах растительное масло Таману, эфирное масло бессмертника итальянского, а также эфирное масло сельдерея и кипариса.
В зависимости от размера красных точек для их лечения можно использовать лазер. Принцип процедуры заключается в разрушении неэстетичных кровеносных сосудов с помощью тепла.
Электрокоагуляция подразумевает разрушение расширенных кровеносных сосудов на поверхности кожи. С последними двумя процедурами стоит быть острожными, после них могут оставаться рубцы.
Какой бы способ лечения сенильной гемангиомы вы не выбрали, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом для уточнения диагноза.
Красные точки по телу
Довольно часто на теле могут появляться круглые красные точки, напоминающие родинки. Их диаметр не превышает 2 мм. Появляются они в основном на уровне груди, шеи и рук в большинстве чаще всего у пожилых людей или же у людей со светлой кожей. Главные причины их появления – расширение небольших кровеносных сосудов кожи и длительное пребывание на солнце. Такие пятна, если они небольшого размера, можно скрыть с помощью косметических средств для макияжа. Существует также ряд различных медицинских препаратов для лечения красных точек. Именно поэтому рекомендуется для начала проконсультироваться у лечащего врача или дерматолога.
Если у вас большие красные точки, чаще всего рекомендуется хирургическое вмешательство. На коже делается надрез, извлекается точка и пораженный участок закрывается. Иногда операция может быть довольно болезненной и после нее остаются рубцы.
Лазерная терапия – быстрый и безболезненный способ, не вызывающий побочных эффектов.
Криотерапия заключается в нанесении жидкого азота с целью заморозить точку и позже извлечь ее таким же способом, как и бородавку.
Тем не менее, некоторые предпочитают натуральные средства хирургическому вмешательству или же другому медикаментозному лечению.
Удаление красных точек с тела
Несколько рецептов натуральных средств для удаления красных точек на теле:
Смочите ватный тампон в касторовом масле и приложите на «родинку», закрепив его пластырем. Меняйте тампон каждый день на протяжении недели.
Чеснок обладает очень сильными свойствами. Его широко используют для удаления бородавок. Достаточно прикладывать каждый день кусочек свежего чеснока к «родинке» и фиксировать его пластырем. Затем менять его два раза в день утром и вечером перед сном. Можно дополнить это лечение употреблением в пищу чеснока или приемом капсул с чесночным маслом.
Выдавите сок из кислого яблока и протирайте им красные точки как минимум три раза в день на протяжении трех недель. Этот способ лечения требует времени и терпения, но он очень эффективен.
Чтобы предотвратить появление новых красных точек, очень важно ухаживать за кожей, особенно если она чувствительная или светлая.
Защитите ее от солнечного излучения, особенно летом или во время длительного пребывания на солнце, между полуднем и 14 часами. Для этого используйте солнцезащитные средства.
Один раз в неделю делайте пилинг натуральными средствами в зависимости от типа кожи и чувствительности.
Регулярно увлажняйте и питайте кожу с помощью масел растительного происхождения или натуральных увлажняющих кремов.
Откажитесь от синтетических тканей и замените их натуральными, хлопком или льном.
Сбалансированное питание и ежедневное употребление свежих фруктов, овощей и здоровых жиров питают кожу и придают ей энергии.
Холодный душ улучшает циркуляцию крови. Горячая вода ослабляет нас и разрушает упругость кожи.
Аллергические красные точки
Аллергия или дерматит, связанные с потоотделением, – это реакция, которая проявляется в жаркий период времени и когда тело потеет. Среди симптомов – небольшие выпуклые красные точки, которые довольно быстро исчезают.
Люди старше 30-ти лет могут замечать на теле небольшие красные точки. Одни считают, что причиной тому стресс, в то время как другие расценивают этот процесс как вполне нормальное явление, связанное со старением.
Если на коже появились небольшие красные точки, самое простое лечение – это нанесение крема на основе гидрокортизона.
Красные вздутые точки очень часто безвредны, но иногда они могут являться симптомом серьезного заболевания. В любом случае, чтобы снять кожное раздражение, можно использовать увлажняющие кремы.
Атопический дерматит
Атопический дерматит – это заболевание кожи, которое вызывает реакции похожие на аллергию без жара. Причина данного заболевания у каждого своя. Атопический дерматит может привести к появлению красных пятен на коже. Сыпь обычно вызывает сухость кожи, зуд и поражает такие суставы, как колени и локти.
Внутренний слой кожи состоит из многочисленных небольших кровеносных сосудов, которые переносят кровь к органам. Кровеносные сосуды расположены очень близко к наружному слою кожи (эпидермису). Любое действие, которое подвергает кровеносные сосуды лица к избыточному давлению, может им навредить. Это внутреннее повреждение кровеносных сосудов происходит на уровне поверхностного слоя кожи и проявляется в виде небольших красных точек.
Некоторые связывают появление этих точек с жарой, но на самом деле проблема заключается совершенно в другом. Эти пятна могут появляться на спине или груди, причем они не похожи ни на волдыри, ни на прыщи.
Прием лекарств
Чрезмерный прием лекарственных препаратов непереносимых организмом может вызвать аллергическую реакцию, которая очень часто поражает кожу. Симптомы пищевой аллергии также поражают кожу и приводят к появлению на коже небольших красных точек. Чтобы избежать таких проблем, необходимо определить для себя продукты и медикаменты, которые приводят к такой аллергической реакции.
Душ
После душа у некоторых людей проявляется аллергическая реакция при контакте с моющим средством или с водой. К счастью, такого рода красные точки исчезают довольно быстро, как минимум через 30 минут.
Продукты
Некоторые натуральные продукты также могут приводить к образованию на теле красных точек. Например, это может проявляться у беременных женщин, которые наносят на живот миндальное масло.
Солнце
Среди источников аллергии может быть солнце. На море у людей, страдающих аллергией, появляются красные точки во время пребывания на солнце. Аллергические высыпания сопровождается зудом.
Красные точки у детей
При появлении красных точек у новорожденных и детей, сопровождающимся жаром, возможно несколько причин.
Крапивница – это вид аллергической реакции, который может сопровождаться жаром. Типичная крапивница проявляется в различной форме. Красные образования на коже могут быть круглыми, неровными, одиночными или групповыми. Крапивница может появляться и исчезать в среднем за 10-15 минут или несколько часов. Если действовать незамедлительно, можно предотвратить тяжелую форму сыпи. Если возникают трудности с дыханием, следует в срочном порядке обратиться за медицинской помощью. Довольно часто крапивница может сопровождаться насморком или жаром.
Ветряная оспа – это вирусное заболевание, характеризующееся небольшими красными точками на теле и жаром. Красные точки напоминают укусы насекомых. Со временем они преобразуются в волдыри, которые затем лопаются и на их месте появляется корочка. Как только жар проходит, ребенок больше не заразен. Лечение ветрянки – это покой до полного исчезновения симптомов.
Инфекционная эритема или псевдокраснуха начинается с покраснения на уровне щек. Затем небольшие красные точки, напоминающие прыщи, появляются на туловище, руках, ногах и сопровождаются жаром. Единственный способ лечения данного заболевания – покой. Через несколько дней ребенку станет лучше.
Краснуха начинается с жара, который держится на протяжении трех дней без проявления каких-либо симптомов. Когда жар проходит, у ребенка появляется сыпь в виде красных рельефных точек на шее, грудной клетке, руках и ногах. Сыпь держится три дня. Особого лечения для данного заболевания нет. Краснуха проходит сама по себе. Тем не менее, врач может назначить жаропонижающее средство, если заболевание проявляется у новорожденного.
Грибковая инфекция – это заболевание, которое возникает в основном на горячих и влажных участках тела. Данное заболевание характеризуется красной сыпью. Для лечения рекомендуются противогрибковые препараты и соблюдение гигиены новорожденного.
Источник
woman.master.plus
Что за красные точки на теле и чем они опасны? (5 фото + 1 видео) — Red Like
Некоторые люди, увидев у себя на теле красные точки, не придают этому должного внимания. А зря. Эти образования могут свидетельствовать о заболеваниях, которые требуют незамедлительного лечения
Красные точки на теле. В чем причина?
Причины появления точек могут быть разными. Например, эти кожные образования могут появиться вследствие микротравмы, полученной при эпиляции. Все дело в том, что при воздействии на кожу повреждаются стенки капилляров, кровь выходит в подкожно-жировой слой, образуется микрогематома. Недостаток таких витаминов, как С и К может быть причиной ломкости сосудов, вести к образованию мелких красных точек на теле. Количество точек будет увеличиваться от любых падений, трения кожи об ткань. Если вы заметили точки на теле, обратитесь к врачу, ведь это могут быть гемангиомы, то есть сосудистые доброкачественные опухоли. Они могут быть разного диаметра – от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров. Также выделяют несколько видов опухолей. Капиллярные гемангиомы характеризуются расширенными капиллярами, которые чаще всего располагаются на лице и туловище человека. Каверзная гемангиома – это образование, состоящее из крупных полостей, наполненных кровью. Если гемангиома имеет вид припухлости, ее называют ветвистой. Если придавить такое кожное образование и быстро отпустить, оно тут же наполнится кровью
Методы лечения подобных опухолей выбираются исходя из вида гемангиомы
Вы заметили, что на теле появились маленькие точки, которые имеют капиллярные разветвления? Это может быть признаком вирусного гепатита и цирроза печени. В данном случае незамедлительно обратитесь к врачу. Причиной высыпания красных точек на теле также могут быть заболевания поджелудочной железы. Чаще образования появляются на спине, груди и животе. При надавливании они не исчезают. Если у вас есть проблемы с суставами или вы имеете ревматическое заболевание, вы в группе риска. Все дело в том, что при таких заболеваниях порождаются аутоимунные процессы, то есть когда ваш организм рассматривает клетки организма как чужеродные и, стремясь защитить вас, формирует антитела.
Способы избавления от красных пятен на теле
Причина выявлена. Теперь вам необходимо устранить этот дефект. Метод лечения будет напрямую зависеть от природы происхождения. Например, если точки возникли вследствие внешнего воздействия на кожу, вам необходимо, прежде всего, постараться избегать дальнейшего травмирования. Если же причина кроется в дефиците витаминов, начните принимать витаминные комплексы. Помимо этого употребляйте продукты, богатые этими органическими соединениями. Например, витамин С содержится в шиповнике, цветной капусте, зеленом горошке, апельсине, рябине, петрушке, черемше, чесноке, яблоках, томатах киви. Витамин К можно получить, потребляя такие продукты, как зеленая листовая капуста, шпинат, брокколи, фасоль, яйцо куриное, огурцы, телятина.
Причиной появления красных точек на теле стала гемангиома? Простые опухоли лечат при помощи облучения рентгеновским лучом, хирургического иссечения, прижигания кожи диоксидом углерода. Ветвистые гемангиомы удаляют следующим образом: перевязываются и прошиваются приводящие сосуды, удаляются крупные стволы. При вирусном гепатите или циррозе печени стоит незамедлительно обратиться за помощью, так как бездействие может привести к летальному исходу. Если после обследования подтвердится диагноз, врач подберет вам наиболее подходящую схему лечения. На более ранних стадиях гепатита вам будет назначена дезинтоксикационное лечение. При циррозе печени вам также будет назначено оптимальное лечение. Например, при декомпенсированной форме заболевания врач выпишет вам лекарства – гепатопротекторы, гидролизаты печени, иммунодепрессанты, гормоны и другие средства. Также при циррозе печени из рациона больного исключается алкоголь, соль, минеральная вода. Ограничиваются физические нагрузки, контролируется вес тела и баланс жидкости.
Лечение гемангиомы
Если причиной появления красных точек стало какое-либо заболевание желудочно-кишечного тракта (например, панкреатит), вам непременно нужно пройти обследование и лечение у гастроэнтеролога. Вам будет назначена диета, выписаны анальгетики для блокирования болевого синдрома и лекарства, купирующие активность ферментов. При ревматических патологиях консультация специалистов также необходима. Например, при артрите вам выпишут нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты, анестетики, гастропротекторы. Также специалист назначит физиотерапию, куда будет входить лазерная, магнитная или ударно-волновая терапия.
Только устранив причину появления красных точек, вы избавитесь от этого дефекта. Какие-либо народные средства здесь не помогут, тем более они могут только усугубить состояние. Не занимайтесь самолечением.
RedLike.club – позитив, вдохновение и лайфхаки
Нажмите Нравится, → чтобы получать лучшие посты в Facebook.
Похожее
redlike.club
Сосудистые пятна на коже, ногах, руках, теле
Сосудистые пятна на коже часто являются причиной нарушения работы сосудистой или кровеносной системы. Кожа является одним из крупнейших органов в организме человека, и она покрыта множеством капилляров, которые насыщают кровь питательными веществами и кислородом. Проблемы с кровотоком или количеством кислорода в крови могут спровоцировать определенные состояния кожи. Понимание некоторых из этих условий и их причин поможет выявить потенциальные проблемы и подобрать подходящее лечение.
Почему появились сосудистые пятна на коже?
Причин возникновения сосудистых пятен на коже может быть много. Ниже приведен список наиболее популярных из них:
1Ангиомы. Это общее состояние кожных сосудов, вызванное сильным ростом кровеносных сосудов в слоях кожи. Их часто называют паутинными венами. Ангиомы создаются путем чрезмерного развития клеток, которые строят кровеносные сосуды. Вишневые ангиомы выглядят как темно-красные или пурпурные круглые пятна, часто встречающиеся на животе.
2Болезнь Бюргера. Полагают, что это болезнь вызвана курением. Болезнь Бюргера — это состояние, вызванное плохой оксигенацией в клетках крови, что приводит к образованию крошечных сгустков. Сгустки, образованные этим состоянием, обычно встречаются в небольших артериях рук и ног.
3Сосудистые родимые пятна. Родинки обычно встречаются у младенцев и могут появляться в разных цветах: от розового до коричневого и синего. Родинки могут появиться где угодно на теле. Это возникает в результате большого образования кровеносных сосудов внутри кожи, которые создают темную область от размера ластика для карандаша до куска бумаги формата А4.
4Розовые угри. Розацеа является относительно распространенной проблемой возникновения сосудистых пятен на коже, которая в основном поражает людей со светлой кожей и голубыми глазами.
5Застойный дерматит. Это состояние, вызванное недостаточной циркуляцией дезоксигенированной крови к сердцу, что вызывает сыпь на нижних конечностях. В таких случаях она возникает в основном на внутренней части ноги, а внешняя часть остается чистой. Сыпь обычно представляет собой отек или язвы.
Как выглядят сосудистые пятна на теле?
Внешний вид сосудистых пятен зависит от первопричины их появления:
Они могут быть в виде маленьких точек, а в других случаях они могут занимать внушительную площадь кожного покрова.
Цвет их может быть, как и ярко-красным, так и темно-фиолетовым.
Форма пятна может быть плоской или наоборот выпуклой.
Текстура пятна также может отличаться. В каких-то случаях она может быть однородной, а в других – различаться по фактуре.
Красное сосудистое пятно на ноге
Причиной возникновения сосудистых пятен на ногах может стать такое состояние кожи, как пурпура. Оно возникает, когда кровеносные сосуды лопаются, и кровь из них растекается под кожей, соответственно это приводит к возникновению пятен.
У детей пурпура обычно проходит без лечения, в то время как у взрослых она может носить хронический характер. Помимо этого пурпура может быть признаком более серьезного состояния, такого как сбой в системе свертывания крови, инфекция или даже краснуха.
Пятна при таком состоянии кожи принимают фиолетовый цвет. Они могут быть расположены даже на органах или слизистых оболочках, включая мембраны на внутренней стороне рта. Размер их может быть совершенно разным: от маленьких точек до больших пятен. Такие пятна, как правило, доброкачественные.
Сосудистые пятна на руке
Причиной появления сосудистых пятен на руках может стать обычные гемангиомы. Они возникают в результате расширения сосудов под кожей. Они принимают плоскую форму и красный цвет. В основном многие дети уже рождаются с ними. По мере роста малыша пятно растет вместе с ним. Такие пятна не требуют особого лечения.
Помните, если пятно сильно беспокоит, болит или чешется, то стоит обратиться за консультацией к дерматологу.
derma-wiki.ru
Кровяные точки на теле — Терапия
Не совсем понятно какие у вас появились высыпания, если это красные родинки, то красная родинка называется ангиомой. В настоящее время феномен этих новообразований еще не до конца изучен, врачи могут только предполагать о причинах их развития. Замечена также особенности красной родинки – если на нее надавить пальцем и затем отпустить, то на мгновения она станет бледной, а затем опять приобретет первоначальный цвет. Родинки красного цвета могут появиться как у детей, так и у взрослых. Строго говоря, это не родинки, а так называемые ангиомы – узелки, состоящие из разросшихся сосудов. Появиться ангиома может на абсолютно любом участке тела. Красная родинка на голове, на животе, на груди или в другом месте – распространенное явление. Нередко появление красных родинок на теле может спровоцировать беременность. Удаление красных родинок, скрытых от посторонних глаз, это пустая трата времени и денег. Самым распространенным методом лечения паукообразных ангиом является лазерное удаление.
Или у вас телеангиоэктазия — стойкое расширение мелких сосудов кожи (артериол, венул,капилляров) невоспалительной природы, проявляющееся сосудистыми звёздочками или сеточками. Диаметр расширенных сосудов составляет 0,5—1 мм. Различают врождённые и приобретённые телеангиоэктазии
Врождённая телеангиоэктазия может наблюдаться при таких заболеваниях, как болезнь Рандю — Ослера, синдром Луи-Бар (атаксия-телеангиоэктазия), энцефалотригеминальный ангиоматоз и др.
Телеангиоэктазия может быть симптомом розацеа, системных заболеваний соединительной ткани (системная склеродермия, дерматомиозит, системная красная волчанка), хронической венозной недостаточности, развиваться при воздействии высоких и низких температур, патологии печени, эндокринных нарушениях (прием гормональных контрацептивов, местное воздействие кортикостероидов, беременность) и т.д. Склеротерапия — «золотой стандарт» устранения телеангиоэктазии и мелких варикозных расширений вен, являющийся более предпочтительным, чем лазеротерапия. Так что сначала надо определиться, что это у вас ангиомы или телеангиоэктазии и выбрать метод лечения, но целесообразно лечение только на лице, где они более заметны. P.S. я написала ответ и только потом увидела фотографии, похоже, что это ангиомы, во всяком случае на груди. .
health.mail.ru
Что делать, если появились мелкие красные точки на теле?
У вас появились мелкие красные точки на теле и вы не знаете какую опасность они представляют и как от них избавиться? Давайте попробуем разобраться, какие процессы могут спровоцировать появление красных точек, несут ли они опасность для здоровья и следует ли от них избавляться.
Красные точки на теле как родинки
Чаще всего красные точки на теле выглядят как родинки и таковыми и являются. В медицине их называют ангиомами. Причины их появления до конца не изучены. Даже несмотря на то что красные родинки относят к доброкачественным наростам на теле, никакой опасности, кроме косметического дискомфорта, они не несут.
Появление ангиом наблюдается в любом возрасте. В отличие от невусов, красные родинки не меняются в размерах и цвете и не представляют опасности для здоровья. Их легко можно удалить современными методами с помощью хирургического иссечения или криотерапии.
Красные точки на теле фото
Красные точки на теле после загара
Это интересно! Мы уже писали, что появление красных родинок до сих пор не объясняется ни одним медицинским исследованием. Но их изучение позволило установить некую последовательность их появления в отдельно взятых случаях. Речь идет о беременности, когда у женщин случается гормональный сбой. Шанс появления новообразований красного цвета в этот период очень велик.
Еще одной причиной появления мелких красных точек на теле может стать солнечный ожог. Причем неважно на пляже вы загорали или в солярии. Основное место локализации высыпаний – спина и руки, реже лицо и ноги. Их очень часто можно увидеть у маленьких детей, которые длительное время проводят на солнце в самый жаркий период дня. В такой ситуации нужно немножко подождать, так как в 90% случаев высыпание проходит само собой.
Внезапное появление мелких красных точек по всему телу
Это интересно! По наблюдениям врачей можно отметить следующие моменты. Появление красных точек на теле чаще всего наблюдается у взрослых в возрасте после 30 лет, реже у детей и практически в единичных случаях у подростков.
В случаях, когда ни с того ни с сего по всему телу появилось множество мелких красных точек, следует незамедлительно обращаться к врачу. Дело в том что это может быть первым тревожным звоночком к появлению серьезного кожного заболевания или аллергии. Особенно речь идет о высыпаниях, сопровождающихся сильным зудом и болевыми ощущениями.
Как лечить красные точки на теле?
Как мы уже выяснили вначале статьи, первое, что нужно сделать, установить причину появления красных точек, а уже исходя из истории их появления подбирается метод лечения. В большинстве случаев никакого специализированного лечения не требуется и если локализация новообразований не вызывает косметического дискомфорта на них не обращают внимание.
Из историй пациентов, имеющих красные точки на теле, врачами могут быть назначены сдача анализов крови или УЗИ отдельных органов. Некоторые врачи твердо уверены, что появление красных новообразований спровоцированы нарушениями желудочно-кишечного тракта и проблемами с печенью.
Узловые образования щитовидной железы – наиболее распространённая патология эндокринной системы. Узел щитовидной железы – это ограниченное нарушение структуры ткани железы, которое выявляется при внешнем осмотре, пальпации или при УЗ-исследовании. Узловое образование может быть единичным или множественным. Все узлы подразделяются на доброкачественные (коллоидные узлы), которые никогда не перерастают в злокачественную опухоль, и опухолевые узлы щитовидной железы, которые могут иметь как доброкачественный (аденомы), так и злокачественный характер.
Причины развития
Одна из причин развития узлов щитовидной железы – дефицит йода. Этот элемент необходим для нормального функционирования щитовидной железы. Практически вся территория России, кроме Сахалина, относится к йод-дефицитной зоне. У женщин узлы щитовидной железы диагностируются примерно в пять раз чаще, чем у мужчин. Такая статистика обусловлена особенностями женского организма, который в большей степени подвержен гормональным сбоям: во время месячных, лактации и климакса.
Зоб часто развивается в подростковом возрасте, когда в организме происходит гормональная перестройка. Возраст старше 50 лет также считается фактором риска развития узлового зоба, потому что возрастные изменения влияют на нарушение работы желез внутренней секреции.
Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы
Узловой коллоидный зоб – самая частая причина развития узлов щитовидной железы, составляет около 90% от всех диагнозов. Формируется за счет скопления в фолликулах особой жидкости – коллоида. Фолликулы – это структурные единицы железы, по форме они напоминают крошечный мешочек, диаметром не больше 1 мм. Именно в фолликулах продуцируются гормоны Т4 и Т3.
Аденома щитовидной железы – доброкачественная опухоль. Образование развивается вследствие нарушения генетической программы одной из клеток. Клетки продолжают неконтролируемо делиться, образуя опухоль, окруженную капсулой.
Рак щитовидной железы – это злокачественное образование. С ростом опухоли клетки новообразования могут проникать за пределы железы и с током крови или лимфы распространяться по всему телу, образуя новые очаги воспаления (метастазировать).
Аутоиммунные заболевания – нарушения в работе иммунной системы приводят к появлению в крови белков, содержащих йод. Иммунитет воспринимает их как опасные и начинает вырабатывать особые антитела для борьбы с ними. В результате иммунной атаки разрушаются и тиреоциты – клетки щитовидной железы, которые также содержат йод в высокой концентрации. Взамен погибших клеток появляется разрастающаяся рубцовая ткань, которая образует узлы.
Киста щитовидной железы – это образование, содержащее внутри жидкость, вызванное нарушением оттока коллоидного секрета. В большинстве случаев киста имеет доброкачественный характер. Образования размером до 3 мм считаются вариантом нормы и не требуют наблюдения.
Туберкулез щитовидной железы – микобактерии туберкулеза, попадая в щитовидную железу, провоцируют в ней очаг воспаления. Со временем вокруг очага формируется плотная оболочка из кальция.
Провоцирующие факторы
Дефицит йода и других минералов и микроэлементов. Чтобы обеспечивать организм необходимым количеством гормонов, щитовидной железе нужен йод. Если содержание йода в крови недостаточно, железа начинает увеличивать количество клеток, улавливающих его. Зачастую этот процесс локализуется неравномерно по всему организму, а на отдельных участках – узлах.
Застой крови и лимфы. Нарушение лимфо- и кровотока в щитовидной железе может быть обусловлено атеросклерозом – поражением сосудов. Застойные явления на определённых участках и увеличение концентрации продуктов обмена могут вызывать отек и ускорять деление клеток.
Генетическая предрасположенность. Существуют некоторые особенности организма, при которых щитовидная железа работает более активно, чтобы производить больше гормонов: ускоренный обмен веществ, сниженная чувствительность к гормонам щитовидной железы.
Нарушение функции вегетативной нервной системы. Дисфункция нервных окончаний на отдельном участке щитовидной железы может приводить к формированию узла.
Плохая экологическая обстановка. Особенно опасен повышенный радиационный фон, загрязненная нитратами вода, повышенное содержание в воде кальция, недостаток селена, марганца, меди, кобальта в продуктах питания. Эти нарушения отражаются в первую очередь на здоровье щитовидной железы, вызывая в ее клетках мутации.
Факторы риска
Некоторые психоэмоциональные расстройства и травмы головы нарушают функцию центральной и периферической нервной системы, ослабляют иммунитет. Нарушение иннервации вызывает спазм некоторых групп мышц, в результате ухудшается кровообращение.
Гормональные колебания. Переходный возраст, беременность, лактация, климакс всегда сопровождаются гормональными всплесками. Изменения гормонального фона влияют на все составляющие эндокринной системы, в том числе и на щитовидную железу. Она начинает функционировать на пределе возможностей.
Ухудшение иммунитета на фоне инфекционных и воспалительных процессов. В результате нарушается регуляция роста и деления клеток. Воспалительные процессы в области шеи могут повлиять на активное разрастание клеток.
Симптомы
Узлы могут появляться в разных частях органа и никак себя не проявлять. Не все пациенты регулярно обследуют щитовидную железу, поэтому в большинстве случаев узловые образования – это случайная находка в ходе диагностики других патологий.
Если узел крупного размера, могут появляться затруднения при глотании, дыхании, поперхивание во время еды, ощущение «комка в горле», осиплость голоса, приступы удушья. Может ухудшаться самочувствие, появляться головокружение, шум в голове.
Часто появляется эстетический дефект.
Узловой зоб в большинстве случаев не нарушает работу щитовидной железы, однако иногда могут возникать осложнения в виде гипертиреоза и гипотиреоза.
При гипотиреозе увеличивается риск бронхитов, пневмоний, ОРВИ; могут появляться боли в области сердца, гипотония, сонливость, депрессия, тошнота, снижение аппетита. Отмечаются сухость кожи, выпадение волос. У детей может наблюдаться задержка роста и развития. У женщин может нарушаться менструальный цикл, возникать трудности с зачатием. У мужчин — снижаться сексуальная активность. О наличии тиреотоксикоза свидетельствуют длительное повышение температуры тела, дрожь в руках, нарушения сна, раздражительность, постоянное чувство голода, снижение веса, тахикардия и др.
Симптомы, на которые стоит обратить особое внимание: плотная консистенция узла, увеличение в размерах более 5 мм или более 50% в течение 6 месяцев. Если увеличение узла сочетается с увеличением лимфоузлов и нарушением голоса. При наличии вышеперечисленных симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Классификация узлового зоба (виды и степени)
Различают следующие виды узлового зоба: коллоидный, диффузно-узловой (смешанный), доброкачественные и злокачественные опухолевые узлы (аденома щитовидной железы, рак щитовидной железы).
Почти 90% всех узловых образований щитовидной железы составляет узловой коллоидный пролиферирующий зоб; около 8 % — доброкачественные аденомы; 2% — рак щитовидной железы. Онкозаболевания подразделяются на фолликулярный, папиллярный, медуллярный рак и анапластический рак щитовидной железы.
В ряде случаев формируются псевдоузлы (воспалительные инфильтраты и другие узлоподобные изменения) и кисты. В зависимости от количества выделяют единичный узел, многоузловой зоб и конгломератный зоб (объемное образование, состоящее из нескольких соединенных между собой узлов). Классификация узлового зоба (узловой зоб может быть одноузловой и многоузловой, диагноз подтверждается по УЗИ).
Степени
Величина узлов щитовидной железы может варьироваться от невидимого глазу уплотнения, до зоба огромных размеров, который деформирует шею и причиняет сильный дискомфорт. С 2001 года используется классификация ВОЗ по степеням: 0 степень – щитовидная железа не пальпируется или не увеличена, 1степень – увеличена при пальпации, но визуально не видна, 2 степень – увеличена и заметна визуально. В норме щитовидная железа может пальпироваться, но ее пальпируемая часть не должна быть больше дистальной фаланги первого пальца руки, и она должна быть однородной.
Диагностика
Основные методы диагностики узлов щитовидной железы:
Пальпация. При прощупывании органа врач может определить наличие, количество и размер узлов. Одновременно пальпация позволяет проверить состояние лимфоузлов.
УЗ-исследование (УЗИ). Самое часто рекомендуемое и наиболее точное исследование. С помощью УЗИ определяется наличие, размер, локализация и структурные особенности узловых образований.
— Лабораторные тесты (анализ крови на гормоны). Обязательное обследование – определение уровня тиреотропного гормона (ТТГ). Если ТТГ не в норме, дополнительно доктор может назначить определение св Т4 и св Т3, антитиреоидные антитела при необходимости.
Если ТТГ ниже нормы, может рекомендоваться сцинтиграфия щитовидной железы – исследование функциональной активности тиреоидной ткани и узловых образований посредством оценки накопления радиоиндикатора.
Тонкоигольная пункционная биопсия. Назначается эндокринологом при размере узлов более 1 см или при подозрении на наличие злокачественных процессов в тканях щитовидной железы. Биопсия позволяет диагностировать природу узлового образования (коллоидный узел, киста, аденома или злокачественная опухоль). Биопсийный материал забирается тонкой иглой под УЗ-контролем и исследуется в патоморфологической лаборатории. Процедура проводится под местной анестезией. Если узлов много, пунктируется каждое образование.
КТ и МРТ в диагностике узлов малоинформативны.
Лечение узлового зоба
Узел, являющийся обычным коллоидным, не несет рисков для здоровья, поэтому терапевтического или хирургического лечения не требует. Рекомендовано динамическое наблюдение у эндокринолога и диета с адекватным содержанием йода, подсаливание пищи йодированной солью.
При узловом коллоидном зобе узлы, как правило, растут медленно и не переходят в злокачественную форму. Операция проводится только в случае сдавления шеи или значительного косметического дефекта. Вероятность повторного образования узла после удаления достаточно высока и составляет от 50 – 80%.
Аденома щитовидной железы требует хирургического лечения в том случае, если узел увеличивается до 3 см и более, и по результатам биопсии выявляются подозрительные клетки. Удаление аденомы рекомендовано в любом случае, так как примерно в 15 – 20% случаев аденома может быть фолликулярным раком, отличить который по результатам цитологического обследования невозможно. Окончательный диагноз подтверждается гистологическим исследованием удаленных тканей. При этом может быть как частичное, так и полное удаление щитовидной железы. После полного удаления пациенту пожизненно назначается заместительная гормональная терапия.
Операция проводится минимально травматично, через небольшой прокол на шее. Хирург видит мельчайшие детали операционного поля благодаря мини-видеокамере, которая расположена на конце эндоскопа. Этим обеспечивается короткий период реабилитации и быстрое возвращение к привычной жизни.
Прогноз и профилактика
Профилактическое диспансерное обследование согласно приказу МЗРФ №869н от 2017 г рекомендовано лицам старше 18 лет 1 раз в 3 года.
Определение уровня ТТГ рекомендуется 1 раз в 3 года, чаще – индивидуально по показаниям, при планировании беременности и в 1 триместре. При нарушении функционального состояния или при пальпации образований – УЗИ щитовидной железы.
Особенно важны профилактические осмотры для тех, кто находится в группе риска:
взрослые, в семейном анамнезе у которых есть заболевания щитовидной железы, в том числе онкологические;
пациенты после лучевой терапии онкозаболеваний головы и шеи;
люди, проживающие в зонах повышенной радиации.
Для профилактики очень важно включать в рацион продукты, богатые йодом: морепродукты, рыбу, морскую капусту, хурму, фейхоа.
Ежедневно использовать для подсаливания пищи йодированную соль.
Диагностика и лечение заболеваний щитовидной железы в ЕМС
Европейский Медицинский Центр приглашает на обследование и лечение пациентов с заболеваниями щитовидной железы. Для вас консультация врача–эндокринолога, ультразвуковое исследование (УЗИ), анализ крови на гормоны, при необходимости пункционная биопсия узлов и исследование полученной ткани щитовидной железы, сцинтиграфия, терапевтическое и хирургическое лечение любой сложности.
Врачи Европейского Медицинского Центра имеют большой опыт диагностики и лечения щитовидной железы. Современное диагностическое оборудование и многолетняя практика позволяют точно установить диагноз.
Все специалисты клиники ЕМС работают в соответствии с международными стандартами. Лучшие методики и передовые наработки для защиты вашего здоровья.
Симптомы, признаки, лечение рака щитовидной железы
Лечение рака щитовидной железы
Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые влияют на метаболизм, сердцебиение, температуру тела, настроение и почти все важные процессы в организме. Злокачественное новообразование из клеток щитовидной железы встречается в 1.5% случаев рака. Опухоль, как правило, поддается лечению, возможны длительные ремиссии.
Наши врачи применяют все современные технологии лечения рака щитовидной железы, добиваясь результатов лучше мировой статистики: высокоточные хирургические методики, химиотерапию новейшими препаратами, иммунотерапию, прицельное радиолечение. Это позволяет полностью уничтожить раковые клетки и во многих случаях сохранить орган, избавив пациента от необходимости всю жизнь принимать гормоны.
Мы понимаем, как важно начать лечение в короткие сроки: прием онкологических пациентов ведется по записи без ожидания в очереди. Вы можете попасть к онкологу уже на следующий день после звонка, в течение 5-7 дней начать терапию
при наличии необходимых анализов. С каждым пациентом работает команда онкологов, радиологов, химиотерапевтов, реабилитологов.
Симптомы рака щитовидной железы
Основное проявление опухоли — узловое образование, заметное при пальпации органа.
К другим признакам и симптомам рака щитовидной железы относят:
увеличение шейных лимфоузлов;
боль и першение в горле, осиплость голоса;
трудности с глотанием, болезненность при прохождении пищи;
чувство инородного тела.
В этих случаях стоит как можно скорее обратиться к врачу, чтобы уточнить диагноз. В Клинике Онкологии XXI века вы сможете в короткие сроки пройти нужные обследования: от первого визита к врачу до постановки диагноза обычно проходит не более 7 дней.
Виды и стадии рака щитовидной железы
По типу раковых клеток выделяют:
Папиллярный рак щитовидной железы — наиболее распространенный вид, от 70% до 80% случаев. Чаще расположен с одной стороны, в одной доле. Метастазы редки, у пожилых людей возможно метастазирование в соседние органы, прогноз благоприятный.
Фолликулярную карциному — развивается у людей старше 60 лет, а также в регионах с йододефицитом, метастазирует в отдаленные органы, прогноз относительно благоприятный.
Медуллярную карциному — гормонально-активный вид заболевания, встречается редко, рано дает метастазы.
Анапластическую карциному — низкодифференцированная опухоль. Особенности: агрессивный, бурный рост, метастазы в ближайшие и отдаленные органы. Прогноз неблагоприятный.
Мы лечим все разновидности и стадии рака щитовидной железы, применяем мультидисциплинарный подход к терапии.
Как мы можем помочь при раке щитовидной железы
Заболевание как правило хорошо поддается лечению на первых стадиях, при отсутствии прорастания в соседние ткани и метастазов в другие органы. При запущенной опухоли медицина может продлить жизнь.
Мы предлагаем лечение в соответствии с мировыми стандартами. В каждом случае проводим консилиум с участием онкологов, хирургов, рентгенологов и химиотерапевтов. Сопровождаем пациента до и после операции, оказываем психологическую поддержку.
Последствия рака щитовидной железы
Успех лечения зависит от стадии болезни, на которой поставлен диагноз и типа раковых клеток. При неагрессивной и рано обнаруженной форме новообразования шансы на выздоровление составляют 85-90%. Помните, что хотя мы научились помогать пациентам и на поздних стадиях рака щитовидной железы, раннее начало лечения позволит вам быстрее и проще справиться с болезнью.
Диагностика рака щитовидной железы
Мы используем современную диагностику рака щитовидной железы. Заподозрить опухоль врач может при пальпации щитовидной железы и шейных лимфоузлов. При наличии уплотнений или жалоб пациента, врач назначает ультразвуковое исследование органа.
При подозрении на рак щитовидной железы под контролем УЗИ делаем тонкоигольную аспирационную пункционную биопсию (ТАПБ). Метод позволяет определить злокачественность и тип опухоли. Для обнаружения удаленных метастазов применяем компьютерную томографию и ПЭТ/КТ-сканирование на современном сканере, позволяющем обнаружить метастазы до 2 мм.
Врач-онколог может назначить вам и другие анализы или обследования: каждый случай уникален, для постановки точного диагноза нужна индивидуальная схема диагностики.
Лечение рака щитовидной железы
Методы лечения подбираем с учетом тяжести болезни, вида рака щитовидной железы и состояния пациента, не просто лечим болезнь, но и сохраняем качество жизни наших пациентов после терапии:
Хирургическое лечение — удаление пораженной части или железы полностью, по показаниям вместе с лимфоузлами и окружающими тканями.
Лучевая терапия и химиотерапия — относятся к дополнительным методам лечения, позволяющим улучшить прогноз.
В Клинике Онкологии предпочтение отдают малоинвазивным методикам лечения, позволяющим сохранить орган и его функцию.
Чем отличается лечение рака щитовидной железы в «Клинике Онкологии XXI века»
В операционных клиники новейшее оборудование, в том числе для малотравматичных вмешательств, химиотерапия современными препаратами с низким токсическим эффектом.
Многопрофильный стационар с возможностью лечения сопутствующих заболеваний
По ОМС доступен холодовой шлем —
процедура, предупреждающая выпадение волос после химиотерапии.
Точные методы диагностики для определения типа опухоли, своевременного выявления метастазов и рецидивов.
Преимущества обращения в «Клинику Онкологии XXI века»
Индивидуальный подбор лечения с учетом диагноза и состояния пациента
Лечение по международным стандартам: NCCN, UpToDate, ESMO, NCI
Более 1000 пациентов, довольных качеством и лечением
Последующее наблюдение и терапия в поликлиническом отделении клиники
Заболевания щитовидной железы: симптомы и лечение
Большинство слышали о щитовидной железе, но многие не знают или не понимают её функций. Щитовидная железа — это железа внутренней секреции, вырабатывающая йодсодержащие гормоны. Вырабатываемые гормоны участвуют в регулировании обмена веществ. Железа имеет форму бабочки и расположена на передней поверхности шеи.
Гипотиреоз — наиболее распространенное заболевание щитовидной железы. Гипотиреозом называют сниженную функцию щитовидной железы. Частой причиной этого состояния является тиреоидит Хашимото — аутоиммунное заболевание, которое в конечном итоге приводит к прекращению работы железы.
Симптомы гипотиреоза могут быть разными и абсолютно не имеют специфичности. Он может проявляться усталостью, увеличением веса и сухостью кожи. Медикаментозное лечение гипотиреоза заключается в замещении нехватки гормона щитовидной железы лекарственным препаратом, который принимают ежедневно на протяжении всей жизни.
Повышенному риску развития гипотиреоза подвержены:
Женщины
Люди старше 60 лет
Лица с отягощённым семейным анамнезом по заболеваниям щитовидной железы
Пациенты с уже имеющимися аутоиммунными заболеваниями, например сахарный диабет 1 типа
Пациенты после лечения радиоактивным йодом или принимающие антитиреоидные препараты
Лица, подвергшиеся воздействию радиации
Пациенты после операции на щитовидной железе
Беременные или родившие в течение шести месяцев после родов
Гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа)
При некоторых заболеваниях щитовидная железа становится гиперактивной и вырабатывает слишком много гормонов. Гипертиреоз также часто является следствием аутоиммунного заболевания, которое называется болезнь Грейвса или диффузный токсический зоб. Второй причиной гипертиреоза является метаболически активный узел щитовидной железы, который приобрел самостоятельность в выработке гормонов щитовидной железы
Симптомы гипертиреоза могут включать потерю веса, учащенное сердцебиение, потливость, диарею и нервозность. Болезнь Грейвса можно лечить с помощью лекарств, терапии радиоактивным йодом или хирургического вмешательства.
Факторы риска развития болезни Грейвса включают:
Семейный анамнез и наследственный фактор
Женский пол
Наличие аутоиммунного заболевания таких как сахарный диабет 1 типа, пернициозная анемия и/или первичная надпочечниковая недостаточность
Другие заболевания щитовидной железы
Некоторые заболевания щитовидной железы характеризуются изменением ее структуры, что порой может потребовать хирургического вмешательства. Не стоит также забывать, что длительный и не отвечающий на консервативное лечение гипертиреоз также является показанием к проведению операции. В ряде случаев удаляется часть щитовидной железы -гемитиреоидэктомия. При полной тиреоидэктомии удаляется вся железа. Для лечения рака щитовидной железы обычно требуется полная тиреоидэктомия и, в некоторых случаях, удаление лимфатических узлов на шее. Некоторые доброкачественные узелки становятся достаточно большими, могут вызывать проблемы с глотанием и дыханием. В этом случае также рекомендуется полная тиреоидэктомия.
Пациенту, которому удалили часть щитовидной железы или полностью удалили щитовидную железу, может потребоваться заместительная терапия препаратами левотироксина (гормона ЩЖ).
Лечение щитовидной железы
Обратитесь к эндокринологу, если у Вас присутствуют признаки и симптомы гипотиреоза или гипертиреоза. Обследование будет включать лабораторные анализы, УЗ исследование. По результатам обследования будет назначено лечение и сформирован план наблюдения. Если потребуется операция, вас направят к хирургу, специализирующемуся на лечении заболеваний щитовидной железы
Сегодня абсолютно все проблемы с щитовидной железой можно успешно решить уже на самом раннем этапе их выявления.
Заболевания щитовидной железы, их лечение и профилактика
В последнее время во всем мире наблюдается рост эндокринных заболеваний. Наиболее частыми являются различные заболевания щитовидной железы, которые могут протекать остро или хронически и в некоторых случаях могут представлять угрозу для жизни пациента (рак щитовидной железы).
Причины заболевания щитовидной железы разнообразны. К ним относятся и неправильное питание, и употребление недоброкачественной воды, и неблагоприятная экологическая обстановка, в том числе и радиационная. Но все же главной причиной возникновения заболеваний является дефицит йода.
Заболеваний щитовидной железы насчитывается не один десяток, однако наиболее распространены зобы — нетоксичный (без нарушения выработки гормонов) и токсический (с избыточным образованием гормонов), гипотиреозы (недостаточная выработка гормонов щитовидной железой) и воспалительные процессы. Главное место в этой патологии занимают узловые формы зоба. А в последнее время участились раковые заболевания этого эндокринного органа.
Дефицит йода и его последствия
Спектр йододефицитных заболеваний широк и зависит от того, в каком периоде жизни происходит воздействие недостатка йода на организм.
Нехватка йода в период беременности и эмбрионального развития приводит к высокой распространенности спонтанных абортов, особенно в I триместре беременности; высокой перинатальной и детской смертности, врожденных пороков развития, врожденному гипотиреозу с отставанием в физическом и умственном развитии.
В детском и подростковом возрасте дефицит йода сопровождается увеличением щитовидной железы, в некоторых случаях с нарушением или задержкой физического, умственного и полового развития.
В зрелом возрасте дефицит йода сопровождается различной степенью увеличения щитовидной железы. Кретинизм на йододефицитных територии случается с частотой от 1 до 10%.
Основные симптомы дефицита йода в организме являются:
И еще: недостаток природного йода приводит к накоплению в щитовидной железе, особенно у детей, йода радиоактивного, а это — фактор повышенного риска развития раковых заболеваний.
Среди заболеваний щитовидной железы чаще встречается: диффузный эутиреоидного зоб, диффузный токсический зоб, узловой эутиреоидного зоб, узловой токсический зоб, многоузловой эутиреоидного зоб, многоузловой токсический зоб, узловой зоб с кистозной трансформацией узлов, гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит, а также возможно сочетание этих патологий. В этом случае выставляется диагноз «смешанный зоб».
Узлом щитовидной железы называется участок ее ткани, который отличается от остальной ткани железы при проведении УЗИ или при пальпации (ощупывании).
Ощупывание щитовидной железы позволяет выявить узлы в 5-7% жителей нашей планеты. С внедрением УЗИ щитовидной железы узлы этого органа стали выявлять у 20-30% людей. С возрастом распространенность узлов щитовидной железы увеличивается, и в 50 лет узлы уже можно обнаружить у 50% женщин и у около 20% мужчин. В 60 лет количество женщин, имеющих узлы щитовидной железы, уже начинает превышать количество женщин, которые не имеют этой патологии.
Узлы щитовидной железы — патология или норма?
Вопрос о клиническом значении узлов щитовидной железы в настоящее время весьма актуален. В последние годы, с широким распространением УЗИ, появились сведения, что узлы щитовидной железы очень широко распространены. При этом научные данные свидетельствуют, что злокачественными есть только 5% узлов щитовидной железы. Доброкачественные узлы, по современным данным, перерождаются в злокачественные, поэтому важно на раннем этапе определить структуру узла и затем выбрать адекватную лечебную тактику. При доброкачественных узлах, которые в большинстве своем вообще не является опухолями, лечение зачастую не показано. Эти узлы встречаются настолько часто, что в определенном возрасте они становятся почти нормой.
Симптомы узлов щитовидной железы
В подавляющем большинстве случаев пациенты с узлами щитовидной железы не предъявляют никаких жалоб. Узлы небольших размеров (до 2 см) могут никак не проявляться — они не болят, не видны при осмотре, не мешают пациенту жить. При дальнейшем увеличении узлы щитовидной железы начинают ощущаться пациентами в виде «инородного тела» по передней поверхности шеи или ощущением першения или «комка» в горле. Часть пациентов отмечает узел щитовидной железы при ощупывании шеи, но большинство отмечает узлы при осмотре собственного изображения в зеркале.
Иногда в ткань узла щитовидной железы происходит кровоизлияние. Причиной кровоизлияния может быть физическое напряжение, травма шеи, повышение артериального давления. При этом возникает болезненная припухлость на передней поверхности шеи, которая при ощупывании достаточно плотная. При кровоизлиянии в узел щитовидной железы у пациента может повышаться температура тела. Обычно при кровоизлиянии в узел пациент очень быстро обращается к врачу, поскольку такие симптомы выглядят пугающе.
В случае появления узлов щитовидной железы больших размеров, а также при развитии злокачественных опухолей щитовидной железы возможно появление осиплости голоса, нарушений дыхания и глотания. Появление подобных симптомов быть поводом для срочного обращения к врачу.
Рак щитовидной железы
Рак щитовидной железы не относят к числу частых форм злокачественных опухолей, хотя в последние годы он отмечается несколько чаще, особенно в детском возрасте. Болеют чаще в пожилом возрасте. У лиц старше 40 лет частота регистрируемых раковых узлов возрастает на 10% в каждое последующее десятилетие. Доброкачественные узлы и рак щитовидной железы чаще наблюдается у женщин. Подозрения на озлокачествление узла чаще подтверждают у мужчин. Некоторые карциномы щитовидной железы имеют наследственный характер. Предшествующими заболеваниями у большинства больных являются доброкачественные новообразования щитовидной железы (аденома, пролиферирующая цистаденомы). Косвенным тому подтверждением служит большая частота возникновения рака в районах, где распространен эндемический зоб. Особую склонность к озлокачествлению обнаруживает пролиферирующая папиллярная цистаденома. Злокащественные опухоли щитовидной железы очень вариабельны по своему строению, хотя преобладают эпителиальные формы (рак).
Клиника
Клиническая симптоматика в начальных стадиях почти не выражена. Следует учитывать, что многие злокачественные опухоли возникают на фоне длительно существующего доброкачественного зоба. Одними из первых объективных симптомов является быстрое увеличение уже существующего узла, его уплотнение и бугристость. Нередко при осмотре у больного выявляют бессимптомный узел в щитовидной железе, который прогресивно растет. В этом случае стоит подозревать злокачественную опухоль (несмотря на то, что отдельные узлы щитовидной железы в большинстве случаев доброкачественные). В здоровой железе опухолевый узел возникает обычно в одной из долей, реже он появляется в перешейке железы и распространяется на обе доли. Опухоль сначала представляется округлой, гладкой и имеет более плотную консистенцию, чем ткань щитовидной железы. С ростом она становится бугристой, теряет четкие границы и захватывает одну или обе доли. Чаще рост опухоли идет кзади, где она, прорастая капсулу железы, сдавливает возвратный нерв и трахею, вызывая осиплость голоса, затруднение дыхания и одышку при физической нагрузке. В случаях сдавления пищевода возникает дисфагия (нарушение глотания). В дальнейшем в опухолевый процесс вовлекаются мышцы шеи, клетчатка и сосудисто-нервный пучок. На коже появляется густая сеть резко расширенных вен. Увеличение лимфатических узлов на стороне поражения также больше настораживает в плане развития онкопроцесса. У детей более 50% случаев рака впервые диагностируют в связи с увеличением шейных лимфатических узлов. Паралич голосовой связи на стороне узла — всегда признак рака, который инфильтрировал возвратный гортанный нерв. Поскольку паралич голосовой связки может протекать без нарушения голоса, голосовую щель следует осмотреть путем прямой ларингоскопии (у ЛОР-врача).
Диагностика
Для подтверждения диагноза злокачественной опухоли щитовидной железы проводят ряд дополнительных исследований. Изучение функции щитовидной железы при подозрении на рак не имеет большой ценности. Большинство злокачественных опухолей железы не обладает гормональной активностью, как и узлы при аденоматозной гиперплазии. Гормонально активными являются менее 1% опухолей щитовидной железы. Пункционная биопсия — наиболее точный (за исключением хирургической операции) способ дифференциальной диагностики доброкачественных и злокачественных узлов щитовидной железы. Морфологический диагноз устанавливают пункцией опухоли или метастатического узла на шее и таким образом получают предварительное представление о наличии и форме опухоли и степени ее распространенности. Только в случае невозможности установить точный диагноз рака (отсутствие четких симптомов, неудача цитологического исследования) прибегают к гистологическому исследованию во время операции и в зависимости от его результатов решают вопрос об объеме удаления железы. Для определения степени поражения возвратных нервов применяют ларингоскопию (обзор гортани, подвижности голосовых складок). Установления паралича голосовой связки свидетельствует о вовлечении нерва в опухолевый процесс. С этой же целью, а так же с целью осмотра трахеи и определения степени ее сужения, с успехом может применяться бронхоскопия. Иногда применяются рентгенологические методики. К их числу следует отнести пневмографию щитовидной железы, которая позволяет уточнить прорастания окружающих тканей, и ангиографию, которая выявляет нарушения сосудистой сети, характерные для злокачественного новообразования. Возможны также рентгенография трахеи и контрастное исследование пищевода с барием для установления давления или прорастания опухолью. В последнее время широкое распространение получило ультразвуковое исследование (УЗИ) щитовидной железы. С его помощью трудно отличить рак от других узловых образований, но в силу его безопасности и большой пропускной способности оно широко применяется при профилактических осмотрах групп повышенного риска. УЗИ позволяет выявить узловые образования в щитовидной железе, которые не выявляются при пальпации, и выполнить прицельную пункционную биопсию узла.
Лечение
Тактику лечения определяют тип опухоли, ее агрессивность и распространенность, возраст пациента. Она определяется в каждом конкретном случае индивидуально. Радикальное лечения рака щитовидной железы — хирургическое — полное удаление щитовидной железы (тиреоидектомия) с удалением лимфатических узлов и клетчатки шеи с одной или обеих сторон. В детском возрасте, во избежание дальнейших эндокринных нарушений иногда оставляют небольшую часть непораженной щитовидной железы (субтотальная тиреоидектомия) .В тех случаях, когда диагноз рака до операции не был поставлен и сделано экономное вмешательство, прибегают к повторной операции в радикальном объеме.
Из-за развития гипотиреоза после удаления железы, показан пожизненный прием препаратов гормонов щитовидной залози. Своеобразной особенностью больных раком щитовидной железы является возможность активного лечения отдаленных метастазов. При метастазах рака щитовидной железы весьма благоприятные результаты получают при лечении радиоактивным йодом. Под влиянием этого препарата при удаленной щитовидной железе у многих больных полностью исчезают метастазы в легких и значительно тормозится рост их в костях. Применение радиоактивного йода позволило значительно улучшить результаты лечения рака щитовидной залози. При очень распространенных формах рака щитовидной железы с паллиативной целью применяют лучевую терапию или химиотерапию. При этом нередко возникают показания к трахеостомии (вскрытие трахеи и введение в ее просвет специальной трубки для восстановления дыхания), так как ведущим и наиболее грозным симптомом запущенных стадий является сдавление трахеи, что нередко приводит к тяжелой удушья вплоть до острой асфиксии. Тогда эту операцию выполняют в экстренном порядке, причем технически она представляется исключительно сложной, потому что доступ к трахее закрыт массивом опухоли.
Метастазирования
Обычно опухоль не метастазирует. Только группа опухолей щитовидной железы, к которой относят высокозлокачественные ее формы (мелкоклеточный и анаплазированные формы рака, саркомы щитовидной железы различного строения) довольно рано дают метастазы в легкие, кости, печень, почку, плевру, мозг и другие органы. Опухоли умеренной злокачественности могут ограничиться метастазами в лимфатические узлы на шее.
Прогноз
В целом прогноз зависит как от стадии процесса, при которой начато лечение, так и от гистологического строения опухоли. Смерть от рака щитовидной железы наступает редко. Только при анапластической форме рака и саркоме щитовидной железы прогноз неблагоприятный. При опухолях умеренной злокачественности стойкое излечение достижимо у 70-80% больных.
Профилактика
Следует избегать дефицита йода (рекомендуется употребление йодированной соли, морской капусты), избегать частого рентгенологического облучения области головы и шеи. Основа профилактики — своевременное лечение заболеваний щитовидной железы, систематическое прохождение профилактических осмотров, особенно если вы относитесь к группе риска (страдаете другими заболеваниями щитовидной железы, проходили в прошлом частое облучение участков головы и шеи по поводу других заболеваний, проживаете на радиоактивнозагрязненных территориях).
Как лечить щитовидную железу — блог медицинского центра ОН Клиник
Где расположена щитовидка?
Щитовидная железа — орган внутренней секреции, который расположен на шее под гортанью, на поверхности щитовидного хряща. Щитовидка начинает функционировать с десятой недели развития плода, оказывая влияние на организм человека уже в период внутриутробного развития.
Железа состоит из двух долей, соединенных перешейком. Внешне она похожа бабочку. При рождении вес щитовидки составляет 2-3 грамма, у взрослых он зависит от пола и возраста. У женщин нормальный объем железы составляет до 18 мл, у мужчин — до 25 мл.
Функции щитовидной железы
Секреторная функция щитовидки заключается в выработке гормонов. Они ускоряют синтез белка в организме, влияют на расщепление жиров и опосредованно участвуют в углеводном обмене. Железа регулирует энергообмен клеток всего организма. Любые изменения в работе этого органа отражаются на здоровье.
Щитовидная железа (ЩЖ) вырабатывает следующие гормоны:
тироксин — отвечает за активацию обменных процессов в клетках всех органов и тканей;
трийодтиронин — влияет на развитие организма, участвует в процессах метаболизма, регулирует температуру тела, влияет на работу сердца;
кальцитонин (пептидный гормон) — отвечает за обмен кальция и фосфора, обновление костной ткани, влияет на проводимость импульсов в нервной и мышечной тканях.
Тироксин и трийодтиронин являются йодированными тиреоидными гормонами — их молекулы содержат атомы йода. При поступлении в организм йод поглощается клетками ЩЖ и накапливается в ней.
Как болит щитовидка?
Боль — один из основных признаков, сигнализирующих о появлении патологии. Для большинства заболеваний щитовидной железы этот симптом не характерен, что затрудняет диагностику. Нарушения в работе железы могут проявлять себя повышенной утомляемостью и раздражительностью, изменением сердечного ритма, колебаниями артериального давления, изменением веса и другими признаками. До 60% людей с тиреоидными заболеваниями не подозревают об их наличии до проведения УЗИ щитовидной и анализа на гормоны.
Проблемы со щитовидной железой могут сопровождаться следующими признаками:
утомляемость, усталость, слабость;
резкие колебания в весе;
сухая кожа, ломкость ногтей, выпадение волос;
нарушения памяти;
мышечные боли, судороги;
проблемы с желудком;
высокий уровень холестерина в крови.
Может ли быть такое, что болит щитовидная железа? Боли не обязательно вызваны проблемой с этим органом. Неприятные ощущения в области шеи нередко обусловлены шейным остеохондрозом, патологиями ЛОР-органов. Боль в щитовидке может возникнуть при подостром тиреоидите — воспалении, вызванном вирусной инфекцией. Болезнь сопровождается повышением температуры, ухудшением общего самочувствия.
Еще одна причина, почему болит щитовидная железа, — узловой зоб. При такой патологии орган может значительно увеличиваться в размерах, что приводит к сдавливанию дыхательных путей.
Ком в горле — симптом щитовидки?
Увеличенная щитовидка может создавать ощущение кома в горле. При начальной стадии развития зоба визуальных признаков может не быть. При осмотре врач прощупывает шею, оценивает размер долей и перешейка железы. Если у вас появились боли, дискомфорт при глотании, повороте головы, стоит сделать УЗИ щитовидной железы, пройти осмотр у невролога, оториноларинголога. Комплексная диагностика позволяет выявить точную причину недомоганий.
Заболевания щитовидной железы
Патологии щитовидки бывают врожденными и приобретенными. На состояние органа негативно влияют стрессы, ионизирующее облучение, вредные привычки, несбалансированное питание, травмы шеи. В группе риска — люди, проживающие в регионах с плохой экологией, дефицитом йода в почве. Спровоцировать развитие патологии могут нарушения в работе гипофиза и гипоталамуса, которые влияют на уровень секреции гормонов ЩЖ.
Основными видами тиреоидных заболеваний являются:
эндемический зоб — увеличение размеров железы при нехватке йода;
диффузный токсический зоб — изменение структуры органа, протекающие с избыточной секрецией гормонов;
аутоиммунный тиреоидит — воспалительный процесс в тканях железы, при котором иммунная система повреждает клетки органа;
подострый тиреоидит — воспаление органа на фоне вирусной инфекции;
опухолевые заболевания, которые могут носить доброкачественный или злокачественный характер.
При эндемическом зобе и аутоиммунном процессе гормональный статус может сохраняться в норме. Для его определения пациента направляют на лабораторные анализы, позволяющие определить содержание Т3, Т4 и тиреотропного гормона.
Самые тяжелые патологии щитовидной железы вызваны нарушением секреторной функции. Орган начинает вырабатывать слишком мало или слишком много гормонов. Пониженную выработку называют Можно ли вылечить гипотиреоз? гипотиреозом. В результате может развиться микседема — заболевание, которое может приводить к гипотиреоидной коме. Врожденный гипотиреоз у детей способствует развитию кретинизма — серьезному отставанию в физическом и умственном развитии.
Избыточная выработка гормонов называется гипертиреозом. Гиперфункция обычно возникает при диффузно-токсическом зобе. Тяжелая форма гипертиреоза — тиреотоксикоз — приводит к нарушениям в работе нервной системы, сердца, органов пищеварения, провоцирует гормональные сбои.
Почему щитовидка увеличена?
Увеличение щитовидной железы (гиперплазию) диагностируют у взрослых и детей по результатам ультразвуковой диагностики. Самая распространенная причина — эндемический зоб, который вызван нехваткой йода в рационе. Физиологическая гиперплазия часто диагностируется у подростков 13-14 лет. В этот период идет активное развитие организма, поэтому его потребность в тиреоидных гормонах увеличивается.
Увеличение железы в размерах отмечается и при диагнозе «диффузный токсический зоб». Заболевание сопровождается воспалением, нарушением выработки гормонов. УЗИ щитовидки позволяет оценить размеры органа, определить степень увеличения.
Почему щитовидка уменьшена?
Уменьшение органа в размерах наблюдается у пациентов, которые перенесли операцию по удалению части железы. Гипоплазия может носить врожденный характер. На фоне йододефицита у беременной женщины возникает недоразвитие железы у плода.
Самой частой причиной приобретенной гипоплазии называют аутоиммунный тиреоидит. При гиперфункции ЩЖ или неправильно подобранной дозировке гормонального препарата подавляется развитие клеток органа. Из-за атрофических процессов его размеры уменьшаются.
Лечение узлов щитовидной железы
Узлы щитовидки являются опухолевыми образованиями, возникающими на фоне различных патологий органа. Пациентам с таким диагнозом требуется регулярное УЗИ щитовидки, чтобы контролировать ее состояние. Для дополнительного исследования образований размером больше сантиметра эндокринолог назначает биопсию.
Лечение узлов подбирается в зависимости от характера патологии. Если новообразование носит злокачественную форму, требуется хирургическое вмешательство. Быстрый рост узла при низкой эффективности медикаментозной терапии также является показанием к операции — ее рекомендуют при высоком риске развития злокачественной опухоли.
Лечение заболеваний щитовидной железы
При подозрении на тиреоидные заболевания пациенту назначают УЗИ щитовидной железы и лабораторные анализы для определения гормонального статуса. По результатам диагностики подбирают лечение, которое может быть консервативным или хирургическим. Медикаментозная терапия направлена на нормализацию уровня гормонов ЩЖ в крови, устранение йододефицита. При гипотиреозе назначают прием препаратов на основе тироксина для восполнения дефицита гормонов. При гиперфункции показано лечение тиреостатиками, которые подавляют секрецию гормонов. Дополнительно могут назначаться препараты, которые устраняют учащенное сердцебиение, тревожность и другие симптомы тиреотоксикоза.
Работа железы во многом зависит от образа жизни. Для успешного лечения пациенту необходимо соблюдать рекомендации по питанию, избегать перегрузок и стрессов.
Хирургическое лечение болезней щитовидной железы — крайняя мера. К нему прибегают при чрезмерном разрастании органа, диагностировании опухолевых заболеваний, которые угрожают жизни. Во время операции удаляется весь орган или только его часть. После хирургического вмешательства пациенту назначают пожизненную заместительную терапию.
Сколько лечится щитовидка?
Схема и продолжительность лечения щитовидки подбираются врачом. Для оценки эффективности терапии проводится УЗИ щитовидной и лабораторные исследования. В отдельную группу входят пациенты, которые перенесли операцию по полному или частичному удалению железы. Для предотвращения гипотиреоза и вызванных им системных нарушений они на протяжении всей жизни должны получать адекватную заместительную терапию.
Когда делать УЗИ щитовидной железы?
По данным ВОЗ, патология щитовидной железы (избыток или недостаток выработки гормонов) наблюдается у 3% населения планеты. Болезни этого органа занимают второе место в списке эндокринных заболеваний. Ухудшение экологической обстановки привело к значительному увеличению количества людей, страдающих от различных нарушений в работе ЩЖ.
Даже при отсутствии тревожных симптомов врачи рекомендуют сделать УЗИ щитовидной железы. Эту процедуру необходимо ежегодно проходить взрослым и детям уже с первого года жизни. Исследование включают в расширенные профосмотры детей, посещающих дошкольные и образовательные учреждения. Проверить работу щитовидки необходимо при планировании беременности.
Нарушения в работе органа могут возникнуть в любом возрасте. ЩЖ подвержена возрастным изменениям, которые происходят в ее структуре. Людям старше 40 лет рекомендуется проводить УЗИ щитовидной железы, чтобы уменьшить риск развития патологии.
Тиреоидные заболевания в 4 раза чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Прием гормональных лекарственных средств, колебания веса, деторождение повышают риск болезни. При выявлении патологических изменений УЗИ щитовидной железы проводят периодичностью, которую рекомендует врач.
Как подготовиться к УЗИ щитовидной железы?
Специальной подготовки перед УЗИ щитовидки не требуется. Пациентам со склонностью к рвотному рефлексу рекомендуется отказаться от приема пищи. Перед проверкой необходимо снять украшения с шеи, расстегнуть воротник одежды.
Как щитовидка влияет на нервную систему?
При гипотиреозе отмечается слабость, сонливость, снижение работоспособности и сексуального влечения. Больной испытывает вялость и апатию, теряет интерес к жизни. Симптоматика гипотиреоза схожа с признаками депрессии, поэтому перед визитом к психотерапевту стоит сдать анализы на тиреоидные гормоны.
При гипертиреозе также страдает нервная система. Человек становится чрезмерно возбудимым и раздражительным, испытывает перепады настроения, появляются проблемы с засыпанием. На фоне общей нервозности наблюдается повышение активности и ускорение речи.
Влияет ли щитовидка на вес?
Изменение веса — первый признак, по которому можно заподозрить патологию щитовидной железы. При гипофункции масса тела начинает постепенно увеличиваться на фоне снижения аппетита. Нехватка гормонов замедляет внутренний метаболизм, приводит к задержке жидкости.
Избыточная выработка тиреоидных гормонов ускоряет обменные процессы. Человек начинает терять вес даже при достаточной калорийности рациона и без увеличения физической активности. При гипертиреозе и тиреотоксикозе многие пациенты отмечают повышение аппетита.
Можно ли похудеть, если больная щитовидка?
Если причиной лишних килограммов стала гипофункция щитовидки, заместительная терапия позволяет нормализовать уровень гормонов, избавиться от отеков, восстановить обмен веществ. Прием препаратов в подобранной врачом дозировке устранит причину, которая препятствовала похудению.
Лечение ожирения
Для борьбы с ожирением пациенту назначается диетотерапия, физиотерапевтические процедуры, подбирается подходящий уровень физической нагрузки. У людей с болезнями щитовидки ожирение развивается на фоне гипотиреоза. В этом случае врач назначает курс гормонотерапии, для восполнения недостающих гормонов и ускорения обменных процессов в организме.
Как щитовидка влияет на волосы?
Повышенная сухость, ломкость и выпадение волос могут свидетельствовать о нарушении работы щитовидки. При этом, проблемы с волосами могут возникать как при гипертиреозе, так и при гипотиреозе.
Можно ли забеременеть, если больная щитовидка?
Нарушение функций щитовидной железы вызывает сбои менструального цикла, создает сложности с зачатием. Отсутствие лечения повышает риск бесплодия. Во время беременности, особенно в первом триместре, организм женщины нуждается в повышенном количестве тиреоидных гормонов. Их нехватка вызывает задержку внутриутробного развития плода, повышает риск серьезных осложнений, таких как отслойка плаценты и кровотечение.
От заболеваний щитовидной железы никто не застрахован. Только регулярные профилактические осмотры помогут своевременно выявить и устранить опасную патологию.
Признаки того, что Ваша щитовидная железа не в порядке
Различными заболеваниями щитовидной железы страдает множество людей. Чаще всего они обнаруживаются у лиц молодого и среднего возраста. В этой статье мы расскажем, как определить, есть ли у Вас проблемы с щитовидной железой, чем опасна её патология и самое главное – что делать, если Вы обнаружили у себя симптомы.
О щитовидной железе
Щитовидная железа – один из важнейших органов человека. Щитовидная железа продуцирует гормоны. Она располагается спереди на шее, чуть ниже щитовидного хряща гортани (его выступающая часть у мужчин называется «кадык» или «адамово яблоко»), но возможные и другие – атипичные – варианты расположения щитовидной железы. Щитовидная железа состоит из двух (иногда трех) долей и перешейка между ними.
Зачем нужна щитовидная железа?
Увеличивает синтез белка
Активирует окислительные процессы
Повышает сократимость сердечной мышцы
Участвует в регуляции теплообразования и теплообмена
Защищает организм от стрессовых повреждений миокарда
Предотвращает образование язв
Поддерживает половую и репродуктивную функцию
Вас должно насторожить!
Возникает ощущение сердцебиения
Раздражительность и тревожность
Чувство жара
Потливость
Быстро наступает усталость от работы или учёбы
Похудание без видимых причин
Нарушения стула
Или
Отечность
Зябкость
Ухудшение памяти
Сухость кожи
Сонливость днем
Выпадение волос
Нарушения стула
Снижение работоспособности
Почти не оставляет сомнений наличие припухлости или даже опухолевидного образования на передней поверхности шеи. Иногда может появляться осиплость голоса, затруднение глотания и дыхания.
Если Вы обнаружили хотя бы некоторые из перечисленных симптомов, Вам следует обратиться к врачу.
Какие существуют заболевания щитовидной железы?
Аномалии развития. Выделяют дистопию щитовидной железы – при этом она отсутствует на обычном месте и может находиться в другой части шеи и даже в груди, а также эктопию щитовидной железы – в данном случае железа находится на обычном месте, однако её ткань, продуцирующая гормоны, может располагаться в других органах.
Аутоиммунные заболевания. Диффузный токсический зоб (более известный как «базедова болезнь» или болезнь Грейвса), хронический тиреоидит Хасимото.
В условиях недостатка йода в пище может возникать диффузный эутиреоидный зоб – это увеличение всей щитовидной железы, которое не сопровождается изменением уровня её гормонов. Как на фоне диффузного зоба, так и сам по себе, может развиваться узловой или многоузловой зоб, который также не сопровождается изменением уровня гормонов щитовидной железы. Узлы (или узел) можно определить при прощупывании, если они достаточно крупные (иногда их можно определить даже визуально) или с помощью специальных методов исследования, речь о которых пойдет далее. Однако при запущенности процесса формируется так называемая функциональная автономия щитовидной железы. В данном случае щитовидная железа начинает вырабатывать гормоны без контроля (в норме этот процесс контролируется гипофизом, расположенного на нижней поверхности головного мозга), что приводит к выраженным и крайне опасным последствиям и симптомам.
Реже встречаются острые воспалительные заболевания щитовидной железы – острый гнойный и негнойный тиреоидиты, подострый тиреоидит де Кервена. Иногда встречаются специфические поражения, которые возникают у больных туберкулезом, сифилисом, кандидамикозом, эхинококкозом и другими заболеваниями.
Почему заболевания щитовидной железы необходимо обязательно лечить?
Не всегда заболевания щитовидной железы имеют выраженные симптомы и причиняют неудобства пациентам. Однако лечить их необходимо, поскольку в дальнейшем заболевание обязательно будет прогрессировать. Гормоны щитовидной железы в избыточном количестве токсичны – тиреотоксикоз может приводить к нарушениям работы сердечнососудистой, нервной систем, желудочно-кишечного тракта, других желез (в том числе и половых), изменениям психики. Однако и недостаток гормонов щитовидной железы лишает человека нормальной и здоровой жизни. При сильном увеличении щитовидной железы может происходить сдавливание и смещение органов шеи (гортань, трахея, пищевод), а также повреждение нервов, иннервирующих гортань, в результате чего возникают различные нарушения голоса, вплоть до его потери.
Диагностика заболеваний щитовидной железы
Судя по вышеизложенному, заболеваний щитовидной железы довольно много. Только лишь пройдя осмотр у врача, можно узнать точный диагноз и получить необходимое лечение.
Необходимыми анализами крови являются:
ТТГ (тиреотропный гормон гипофиза, который контролирует функционирование щитовидной железы)
Т3 (трийодтиронин) и Т4 (тироксин) – гормоны щитовидной железы
Возможно назначение анализа кальцитонина – гормон щитовидной железы, который отвечает за уровень кальция в крови
Необходимыми исследованиями являются:
УЗИ щитовидной железы для определения характера её поражения
Тонкоигольная аспирационная биопсия (при наличии узловых образований более 1 см в диаметре)
Рентгенография органов шеи – для определения сдавления и смещения органов шеи
ЭКГ и УЗИ сердца – для определения наличия и степени осложнений со стороны сердечнососудистой системы
Также врач может назначить:
Тиреосцинтиграфия – необходима для выявления участков повышенной и пониженной активности щитовидной железы по поглощению радиофармпрепарата
КТ и МРТ – для уточнения результатов рентгенография
Будьте здоровы!
Гипертиреоз у детей грудного и младшего возраста — Педиатрия
Антитиреоидные препараты
Иногда применение радиоактивного йода или хирургическое вмешательство
Младенцам дают антитиреоидные преараты, как правило, метимазол 0,17 — 0,33 мг/кг перорально 3 раза/день, иногда с бета-блокатором (например, пропранололом 0,8 мг/кг перорально 3 раза/день, атенололом 0,5-1,2 мг/кг перорально 1 или 2 раза/день) для снятия симптомов. Недавно было установлено, что пропилтиоурацил, другой антитиреоидный препарат, иногда вызывает тяжелую печеночную недостаточность, поэтому он больше не является препаратом первой линии, но он может быть использован в особых случаях, таких как тиреотоксический криз. Лечение гипертиреоза должно тщательно контролироваться и останавливаться при завершении болезни. (О лечения болезни Грейвса во время беременности, Заболевания щитовидной железы во время : Базедова болезнь).
У старших детей и подростков лечение сходно с лечением гипертиреоза у взрослых и включает антитиреоидные препараты, а иногда радикальную терапию с применением радиоактивного йода или хирургической операции. Бета-блокаторы, такие как атенолол или пропранолол, могут быть использованы для лечения гипертонии и тахикардии. Вероятность ремиссии у детей, получавших антитиреоидные препараты составляет 35%, она ниже чем у взрослых (50%) и определяется как отсутствие рецидива ≥ 12 месяцев после прекращения приема антитиреоидных препаратов.
Радикальная терапия может быть необходима для пациентов, у которых не наступает ремиссия после 18-24 месяцев, антитиреоидной терапии, у которых развиваются побочные действия лекарств, или которые не соблюдают антитиреоидную терапию. Характеристики, указывающие на более низкую вероятность ремиссии включают раннее начало болезни (например, в препубертатном возрасте по сравнению с пубертатным), более высокие уровни гормонов щитовидной железы в начальной стадии, увеличение щитовидной железы (> 2,5 раза от возрастной нормы), и стойкое повышение титра антител к ТТГ-рецептору. Как применение радиоактивного йода, так и хирургическая операция являются эффективными методами радикальной терапии с целью вызвать гипотиреоз. Однако, радиоактивный йод, как правило, не используется у детей младше 10 лет, и часто бывает не эффективен, если щитовидная железа большая. Таким образом, операция предпочтительна для детей и подростков с этими факторами.
Если у детей и подростков обнаружены автономно функционирующие токсические узелки, рекомендуется хирургическое иссечение.
Лечение острого тиреоидита включает пероральные или внутривенные антибиотики (амоксициллин с клавулановой кислотой или цефалоспорины для пациентов с аллергией на пенициллин), но идеально основываться на бактериальной чувствительности образца, полученного с помощью тонкоигольной аспирационной пункционной биопсии. Может быть необходимо хирургическое лечение (например, дренирование абсцесса или пластика фистулы). Подострый тиреоидит проходит без лечения, а для обезболивания используются нестероидные противовоспалительные препараты. Антитиреоидные препараты не показаны, но для купирования симптомов могут быть использованы бета-блокаторы.
Симптомы, причины, лекарства, диета и многое другое
Гипотиреоз возникает, когда организм не вырабатывает достаточное количество гормонов щитовидной железы. Щитовидная железа — это небольшая железа в форме бабочки, которая находится в передней части шеи. Он выделяет гормоны, чтобы помочь вашему телу регулировать и использовать энергию.
Ваша щитовидная железа отвечает за обеспечение энергией почти всех органов вашего тела. Он контролирует такие функции, как частота сердечных сокращений и работа пищеварительной системы. Без нужного количества гормонов щитовидной железы естественные функции вашего тела начинают замедляться.
Гипотиреоз, также называемый недостаточной активностью щитовидной железы, чаще поражает женщин, чем мужчин. Обычно он поражает людей старше 60 лет, но может начаться в любом возрасте. Его можно обнаружить при обычном анализе крови или после появления симптомов.
Субклинический гипотиреоз — это ранняя, легкая форма заболевания.
Если вам недавно поставили диагноз гипотиреоз, важно знать, что лечение считается простым, безопасным и эффективным.
Большинство методов лечения основаны на восполнении низкого уровня гормонов искусственными гормонами. Эти гормоны заменят то, что ваше тело не производит самостоятельно, и помогут вернуть его функции в норму.
Гипотиреоз — довольно распространенное заболевание. Около 4,6% американцев в возрасте от 12 лет и старше страдают гипотиреозом. В целом около 10 миллионов человек в Соединенных Штатах живут с этим заболеванием.
Заболевание с возрастом встречается все чаще. Чаще страдают люди старше 60 лет.
Женщины чаще страдают недостаточной активностью щитовидной железы. Фактически, у 1 из 8 женщин разовьется гипотиреоз.
Признаки и симптомы гипотиреоза варьируются от человека к человеку. Серьезность состояния также влияет на то, какие признаки и симптомы появляются и когда. Иногда бывает трудно определить симптомы.
Ранние симптомы могут включать увеличение веса и утомляемость. И то и другое становится более распространенным с возрастом, независимо от состояния вашей щитовидной железы. Вы можете не осознавать, что эти изменения связаны с вашей щитовидной железой, пока не появятся новые симптомы.
К наиболее частым признакам и симптомам гипотиреоза относятся:
У большинства людей симптомы заболевания постепенно прогрессируют в течение многих лет. По мере того как щитовидная железа замедляется все больше и больше, симптомы могут быть легче идентифицированы. Конечно, многие из этих симптомов становятся более частыми с возрастом в целом.
Если вы подозреваете, что ваши симптомы являются результатом проблемы с щитовидной железой, поговорите со своим врачом. Они могут заказать анализ крови, чтобы определить, есть ли у вас гипотиреоз.Узнайте больше о признаках и симптомах гипотиреоза.
Ваша иммунная система предназначена для защиты клеток вашего тела от вторжения бактерий и вирусов. Когда неизвестные бактерии или вирусы попадают в ваше тело, ваша иммунная система реагирует, посылая боевые клетки для уничтожения чужеродных клеток.
Иногда ваше тело путает нормальные здоровые клетки с вторгающимися. Это называется аутоиммунным ответом.Если аутоиммунный ответ не регулируется или не лечится, ваша иммунная система может атаковать здоровые ткани. Это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая такие состояния, как гипотиреоз.
Тиреоидит Хашимото — аутоиммунное заболевание и наиболее частая причина недостаточной активности щитовидной железы в Соединенных Штатах. Это заболевание поражает вашу щитовидную железу и вызывает хроническое воспаление щитовидной железы. Воспаление может снизить функцию щитовидной железы.
Чаще всего поражает женщин среднего возраста, но может встречаться и у мужчин, и у детей.Это состояние также встречается в семьях. Если у члена семьи диагностирована болезнь, то ваш риск ее возникновения выше.
Лечение гипертиреоза
Если ваша щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы, у вас заболевание, известное как гипертиреоз. Лечение этого состояния направлено на снижение и нормализацию выработки гормонов щитовидной железы.
Иногда в результате лечения уровень гормона щитовидной железы остается низким навсегда. Это часто происходит после лечения радиоактивным йодом.
Хирургическое удаление щитовидной железы
Если ваша щитовидная железа полностью удалена в результате проблем с щитовидной железой, у вас разовьется гипотиреоз. Основное лечение — это лечение щитовидной железы до конца жизни.
Если удалить только часть железы, ваша щитовидная железа все еще может вырабатывать достаточное количество гормонов самостоятельно. Анализы крови помогут определить, сколько лекарств для щитовидной железы вам понадобится.
Лучевая терапия
Если у вас диагностировали рак головы или шеи, лимфому или лейкоз, возможно, вы прошли лучевую терапию.Радиация, используемая для лечения этих состояний, может замедлить или остановить выработку гормона щитовидной железы. Это почти всегда приводит к гипотиреозу.
Лекарства
Некоторые лекарства могут снижать выработку гормонов щитовидной железы, что приводит к гипотиреозу. К ним относятся те, которые используются для лечения психологических состояний, рака или сердечных заболеваний, например:
Факторы, которые могут увеличить риск развития гипотиреоза, включают:
женщина
возраст не менее 60 лет
имеющий семейный анамнез гипотиреоза
наличие определенных аутоиммунных состояний, таких как синдром Шегрена и диабет 1 типа
Два основных инструмента используются для определения наличия гипотиреоза, медицинское обследование и анализы крови.
Медицинское обследование
Ваш врач проведет тщательный медицинский осмотр и проведет медицинский осмотр. Они проверит физические признаки гипотиреоза, в том числе:
Кроме того, ваш врач попросит вас сообщить о любых симптомах, которые вы испытываете, таких как усталость, депрессия, запор или постоянное чувство холода.
Если у вас есть семейная история заболеваний щитовидной железы, сообщите об этом своему врачу во время этого осмотра.
Анализы крови
Анализы крови — единственный способ надежно подтвердить диагноз гипотиреоза.
Тест на тиреотропный гормон (ТТГ) измеряет, сколько ТТГ вырабатывает ваш гипофиз:
Если ваша щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов, гипофиз будет повышать уровень ТТГ, чтобы увеличить производство гормонов щитовидной железы.
Если у вас гипотиреоз, ваш уровень ТТГ будет высоким, так как ваше тело пытается стимулировать большую активность гормонов щитовидной железы.
Если у вас гипертиреоз, ваш уровень ТТГ будет низким, так как ваше тело пытается остановить чрезмерное производство гормонов щитовидной железы.
Тест уровня тироксина (Т4) также полезен при диагностике гипотиреоза. Т4 — один из гормонов, вырабатываемых непосредственно щитовидной железой. Совместное использование тестов на Т4 и ТТГ помогает оценить функцию щитовидной железы.
Обычно, если у вас низкий уровень Т4 вместе с высоким уровнем ТТГ, у вас гипотиреоз. Однако существует целый спектр заболеваний щитовидной железы. Для правильной диагностики вашего состояния могут потребоваться другие функциональные тесты щитовидной железы.
Гипотироидизм — это пожизненное заболевание.Для многих людей лекарства уменьшают или облегчают симптомы.
Гипотиреоз лучше всего лечить с помощью левотироксина (Levoxyl, Synthroid). Эта синтетическая версия гормона Т4 копирует действие гормона щитовидной железы, который обычно вырабатывается вашим организмом.
Лекарство предназначено для возврата адекватного уровня гормона щитовидной железы в кровь. Как только уровень гормонов восстановится, симптомы заболевания, вероятно, исчезнут или, по крайней мере, станут более управляемыми.
С момента начала лечения проходит несколько недель, прежде чем вы почувствуете облегчение.Вам потребуются дополнительные анализы крови, чтобы следить за своим прогрессом. Вы и ваш врач будете работать вместе, чтобы найти дозу и план лечения, которые лучше всего подходят для ваших симптомов. Это может занять некоторое время.
В большинстве случаев люди с гипотиреозом должны оставаться на этом лекарстве всю жизнь. Однако маловероятно, что вы продолжите принимать ту же дозу, особенно если у вас тиреоидит Хашимото. Чтобы убедиться, что ваше лекарство по-прежнему работает должным образом, врач должен ежегодно проверять ваш уровень ТТГ.
Если уровень в крови показывает, что лекарство не работает должным образом, ваш врач скорректирует дозу до тех пор, пока не будет достигнут баланс. Откройте для себя другие варианты лечения гипотиреоза.
Существуют экстракты животных, содержащие гормон щитовидной железы. Эти экстракты поступают из щитовидной железы свиней. Они содержат как Т4, так и трийодтиронин (Т3).
Если вы принимаете левотироксин, вы получаете только Т4. Однако это все, что вам нужно, потому что ваше тело способно вырабатывать Т3 из синтетического Т4.
Эти альтернативные экстракты животных часто содержат несовместимые количества каждого гормона, и исследования не показали, что они лучше, чем левотироксин. По этим причинам они обычно не рекомендуются.
Вы также можете купить экстракты желез в некоторых магазинах здорового питания. Эти продукты не контролируются и не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Из-за этого их эффективность, законность и чистота не гарантируются.
Используйте любой из этих продуктов на свой страх и риск.Однако сообщите своему врачу, если вы решите попробовать эти продукты, чтобы они могли соответствующим образом скорректировать ваше лечение. Откройте для себя другие альтернативные методы лечения, такие как селен и витамин B.
Как правило, люди с гипотиреозом не придерживаются определенной диеты. Тем не менее, вот некоторые рекомендации, о которых следует помнить.
Соблюдайте сбалансированную диету
Ваша щитовидная железа нуждается в достаточном количестве йода для полноценного функционирования, но вам не нужно принимать добавки йода, чтобы это произошло.
Сбалансированная диета, состоящая из цельного зерна, бобов, нежирных белков и ярких фруктов и овощей, должна обеспечивать организм достаточным количеством йода. Откройте для себя другие продукты, богатые йодом.
Следите за потреблением сои
Соя может препятствовать усвоению гормонов щитовидной железы. Если вы пьете или едите слишком много соевых продуктов, вы не сможете должным образом усвоить лекарство.
Особенно важно, чтобы лица, осуществляющие уход, контролировали потребление сои младенцами, которые нуждаются в лечении гипотиреоза, а также пили соевые смеси.
Соя содержится в:
тофу
веганском сыре и мясных продуктах
соевом молоке
соевых бобах
соевом соусе
Чтобы достичь равномерного уровня гормона щитовидной железы в крови, вам нужны постоянные дозы лекарства. Не ешьте и не пейте соевые продукты как минимум за 4 часа до и после приема лекарств.
Будьте умны с клетчаткой
Как и соя, клетчатка может мешать всасыванию гормонов. Слишком много пищевых волокон может помешать вашему организму получать необходимые гормоны.
Волокно жизненно важно, поэтому не избегайте его полностью. Вместо этого не принимайте лекарство в течение нескольких часов после употребления продуктов с высоким содержанием клетчатки.
Не принимайте лекарства для щитовидной железы вместе с другими добавками
Если вы принимаете добавки или лекарства в дополнение к лекарствам для щитовидной железы, попробуйте принимать их в разное время. Другие лекарства могут мешать всасыванию, поэтому лучше принимать лекарства для щитовидной железы натощак и без других лекарств или продуктов.
Итог
Диагноз гипотиреоза не означает, что вы должны соблюдать строгую диету, хотя могут потребоваться некоторые корректировки.С помощью этих советов составьте план диеты при гипотиреозе.
Даже если вы проходите курс лечения, у вас могут возникнуть долгосрочные проблемы или осложнения из-за этого состояния. Однако есть способы уменьшить влияние гипотиреоза на качество вашей жизни.
Монитор других заболеваний
Существует связь между другими аутоиммунными заболеваниями и гипотиреозом. Гипотиреоз часто сопровождается другими состояниями, такими как:
Разработайте стратегии преодоления усталости
Несмотря на прием лекарств, вы все равно можете время от времени испытывать усталость.Чтобы помочь вам бороться с низким уровнем энергии, важно, чтобы вы:
Выговорились
Хроническое заболевание может быть трудным, особенно если оно сопровождается другими проблемами со здоровьем. Найдите людей, которым вы можете открыто выразить свои чувства и переживания. Это может быть терапевт, близкий друг, член семьи или группа поддержки других людей, живущих с этим заболеванием.
Многие больницы спонсируют встречи для людей с такими заболеваниями, как гипотиреоз. Попросите рекомендации в отделе образования вашей больницы и посетите встречу.Возможно, вам удастся связаться с людьми, которые точно понимают, что вы переживаете, и могут протянуть руку помощи. Узнайте больше о том, как гипотиреоз может повлиять на ваши отношения.
Когда уровень гормонов щитовидной железы низкий, естественные функции вашего тела замедляются и отстают. Это вызывает множество симптомов, включая усталость, увеличение веса и даже депрессию. Исследование 2016 года показало, что у 60 процентов людей с гипотиреозом наблюдаются некоторые симптомы депрессии.
Некоторые люди с гипотиреозом могут испытывать только проблемы с настроением.Это может затруднить диагностику гипотиреоза. Вместо того, чтобы лечить только мозг, врачи также должны рассмотреть возможность тестирования и лечения недостаточной активности щитовидной железы.
Депрессия и гипотиреоз имеют несколько общих симптомов. К ним относятся:
У этих двух состояний также есть симптомы, которые могут отличать их друг от друга. Для гипотиреоза характерны такие проблемы, как сухость кожи, запор, высокий уровень холестерина и выпадение волос. Для одной только депрессии этих условий нельзя было ожидать.
Депрессия часто ставится на основании симптомов и истории болезни. Низкая функция щитовидной железы диагностируется при медицинском осмотре и анализах крови. Чтобы узнать, есть ли связь между вашей депрессией и функцией щитовидной железы, ваш врач может назначить эти тесты для окончательного диагноза.
Если ваша депрессия вызвана только гипотиреозом, коррекция гипотиреоза должна лечить депрессию. Если этого не произойдет, ваш врач может назначить лекарства от обоих состояний.
Они будут постепенно корректировать дозу, пока депрессия и гипотиреоз не выйдут под контроль.Изучите связь между заболеваниями щитовидной железы и депрессией.
Хотя гипотиреоз долгое время ассоциировался с депрессией, исследование 2016 года показало, что он также может быть связан с тревогой.
Исследователи обследовали 100 человек в возрасте от 18 до 45 лет, у которых в анамнезе был гипотиреоз. Используя анкету по тревоге, они обнаружили, что около 63 процентов из них соответствовали критериям той или иной формы тревоги.
Исследования до настоящего времени состояли из небольших исследований.Более масштабные и целенаправленные исследования тревожности могут помочь определить, существует ли истинная связь между гипотиреозом и тревогой.
Для вас и вашего врача важно обсудить все ваши симптомы при обследовании на заболевания щитовидной железы.
Женщины, страдающие гипотиреозом и желающие забеременеть, сталкиваются с особым набором проблем. Низкая функция щитовидной железы или неконтролируемый гипотиреоз во время беременности могут вызывать:
Если у вас гипотиреоз и вы беременны, важно предпринять следующие шаги в течение ожидаемого времени:
Поговорите со своим врачом о тестировании
У женщин может развиться гипотиреоз пока они беременны.Некоторые врачи регулярно проверяют уровни щитовидной железы во время беременности, чтобы контролировать низкий уровень гормонов щитовидной железы. Если ваш уровень ниже допустимого, врач может предложить лечение.
У некоторых женщин, у которых до беременности не было проблем со щитовидной железой, они могут развиться после родов. Это называется послеродовым тиреоидитом. Для многих женщин заболевание проходит в течение 12–18 месяцев, и лекарства больше не требуются. Примерно 20% женщин с послеродовым тиреоидитом будут нуждаться в длительной терапии.
Будьте в курсе своих лекарств.
Продолжайте принимать лекарства в соответствии с предписаниями. Обычно анализы проводятся часто, чтобы врач мог внести необходимые коррективы в лекарства для щитовидной железы по мере прогрессирования беременности. Это гарантирует, что ребенок получает достаточно гормона щитовидной железы для развития органов.
Правильно питайтесь
Вашему организму требуется больше питательных веществ, витаминов и минералов, пока вы беременны. Сбалансированная диета и прием поливитаминов во время беременности могут помочь вам сохранить здоровую беременность.
Итог
Женщины с проблемами щитовидной железы могут и очень часто имеют здоровую беременность. Узнайте больше о влиянии гипотиреоза на фертильность и беременность.
Щитовидная железа отвечает за многие повседневные функции вашего организма, включая обмен веществ, функции органов и контроль температуры. Когда ваше тело не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы, все эти функции могут замедляться.
Если ваша щитовидная железа не функционирует должным образом, ваш базальный метаболизм может быть низким.По этой причине недостаточная активность щитовидной железы обычно связана с увеличением веса. Чем тяжелее состояние, тем выше вероятность увеличения веса.
Однако типичная прибавка в весе не очень высокая. Большинство людей набирает от 5 до 10 фунтов.
Правильное лечение этого состояния может помочь вам сбросить любой вес, который вы набрали, когда уровень щитовидной железы был неконтролируемым. Однако имейте в виду, что это не всегда так. Симптомы недостаточной активности щитовидной железы, включая увеличение веса, развиваются в течение длительного периода времени.
Нередко люди с низким уровнем гормонов щитовидной железы не теряют вес после лечения от этого заболевания. Это не означает, что заболевание не лечится должным образом. Вместо этого это может указывать на то, что увеличение веса было результатом выбора образа жизни, а не низкого уровня гормонов.
После лечения от этого состояния вы можете сбросить любой набранный вес. Это потому, что после восстановления уровня щитовидной железы ваша способность управлять своим весом возвращается к норме.
Если вы лечите гипотиреоз, но не видите изменения веса, это не означает, что похудание невозможно. Вместе с врачом, диетологом или личным тренером разработайте целенаправленный план здорового питания и стратегию упражнений, которые помогут вам похудеть. Получите больше советов по контролю веса при гипотиреозе.
Гипотиреоз, также называемый недостаточной активностью щитовидной железы, — это когда щитовидная железа не вырабатывает достаточно гормонов щитовидной железы для удовлетворения потребностей вашего организма. Щитовидная железа — это небольшая железа в форме бабочки в передней части шеи. Гормоны щитовидной железы контролируют то, как организм использует энергию, поэтому они влияют почти на все органы вашего тела, даже на то, как бьется ваше сердце. Без достаточного количества гормонов щитовидной железы многие функции вашего тела замедляются.
Щитовидная железа — это небольшая железа на шее, вырабатывающая гормоны щитовидной железы.
Насколько распространен гипотиреоз?
Около 4,6 процента населения США в возрасте от 12 лет и старше страдают гипотиреозом, хотя в большинстве случаев заболевание протекает в легкой форме. 1 Это почти 5 человек из 100.
У кого больше вероятность развития гипотиреоза?
У женщин вероятность развития гипотиреоза гораздо выше, чем у мужчин. Заболевание также чаще встречается у людей старше 60 лет. 1
У вас больше шансов заболеть гипотиреозом, если вы
ранее имели проблемы со щитовидной железой, например зоб
перенесли операцию по исправлению проблемы щитовидной железы
получили лучевую терапию щитовидной железы, шеи или груди
имеют семейный анамнез заболевания щитовидной железы
были беременны в течение последних 6 месяцев
имеют синдром Тернера, генетическое заболевание, поражающее женщин
имеют другие проблемы со здоровьем, в том числе
Гипотиреоз во время беременности — проблема?
Гипотиреоз, который не лечится, может поражать как мать, так и ребенка. Однако лекарства для щитовидной железы могут помочь предотвратить проблемы, и их безопасно принимать во время беременности. Узнайте больше о причинах, диагностике и лечении гипотиреоза во время беременности.
Какие еще проблемы со здоровьем могут быть у меня из-за гипотиреоза?
Гипотиреоз может способствовать повышению уровня холестерина, поэтому люди с высоким уровнем холестерина должны пройти обследование на гипотиреоз. В редких случаях тяжелый нелеченый гипотиреоз может привести к микседемной коме, крайней форме гипотиреоза, при которой функции организма замедляются до такой степени, что становится опасной для жизни.Кома микседема требует немедленной медицинской помощи.
Каковы симптомы гипотиреоза?
Гипотиреоз имеет множество симптомов, которые могут варьироваться от человека к человеку. Некоторые общие симптомы гипотиреоза включают
усталость
прибавка в весе
опухшее лицо
Проблемы с переносимостью холода
Боль в суставах и мышцах
запор
сухая кожа
Сухие, редеющие волосы
снижение потоотделения
обильные или нерегулярные менструации
Проблемы с фертильностью
депрессия
снижение ЧСС
зоб
Поскольку гипотиреоз развивается медленно, многие люди не замечают симптомов болезни в течение месяцев или даже лет.
Многие из этих симптомов, особенно утомляемость и увеличение веса, являются обычными и не всегда означают, что у кого-то есть проблемы с щитовидной железой.
Что вызывает гипотиреоз?
Гипотиреоз имеет несколько причин, в том числе
Болезнь Хашимото
тиреоидит, или воспаление щитовидной железы
врожденный гипотиреоз или гипотиреоз, присутствующий при рождении
хирургическое удаление части или всей щитовидной железы
Лучевая терапия щитовидной железы
некоторые лекарства
Реже гипотиреоз вызывается слишком большим или слишком низким содержанием йода в пище или заболеванием гипофиза.
Болезнь Хашимото
Болезнь Хашимото — наиболее частая причина гипотиреоза. Болезнь Хашимото — это аутоиммунное заболевание. При этом заболевании ваша иммунная система атакует щитовидную железу. Щитовидная железа воспаляется и не может вырабатывать достаточное количество гормонов щитовидной железы.
Тиреоидит
Тиреоидит — это воспаление щитовидной железы, которое вызывает утечку накопленного гормона щитовидной железы из щитовидной железы. Сначала утечка увеличивает уровень гормонов в крови, что приводит к гипертиреозу, состоянию, при котором уровень гормонов щитовидной железы слишком высок.Гипертиреоз может длиться до 3 месяцев, после чего ваша щитовидная железа может перестать работать. Возникающий в результате гипотиреоз обычно длится от 12 до 18 месяцев, но иногда бывает постоянным.
Несколько типов тиреоидита могут вызывать гипертиреоз, а затем и гипотиреоз:
Подострый тиреоидит. Это состояние связано с болезненно воспаленной и увеличенной щитовидной железой. Эксперты не уверены, что вызывает подострый тиреоидит, но это может быть связано с инфекцией, вызванной вирусом или бактериями.
Послеродовой тиреоидит. Этот тип тиреоидита развивается у женщины после родов.
Тихий тиреоидит. Этот тип тиреоидита называется «тихим», потому что он безболезненный, даже если ваша щитовидная железа может быть увеличена. Эксперты считают, что тихий тиреоидит, вероятно, является аутоиммунным заболеванием.
Врожденный гипотиреоз
Некоторые дети рождаются с недоразвитой или неправильно функционирующей щитовидной железой.При отсутствии лечения врожденный гипотиреоз может привести к умственной отсталости и задержке роста, когда ребенок не растет, как ожидалось. Раннее лечение может предотвратить эти проблемы, поэтому большинство новорожденных в Соединенных Штатах проходят тестирование на гипотиреоз.
Хирургическое удаление части или всей щитовидной железы
Когда хирурги удаляют часть щитовидной железы, оставшаяся часть может вырабатывать нормальное количество гормона щитовидной железы, но у некоторых людей, перенесших эту операцию, развивается гипотиреоз.Удаление всей щитовидной железы всегда приводит к гипотиреозу.
Хирурги могут удалить часть или всю щитовидную железу в качестве лечения
гипертиреоз
большой зоб
узелков щитовидной железы, которые представляют собой доброкачественные опухоли или образования в щитовидной железе, которые могут продуцировать слишком много гормона щитовидной железы
рак щитовидной железы
Лучевая терапия щитовидной железы
Радиоактивный йод, обычное средство для лечения гипертиреоза, постепенно разрушает клетки щитовидной железы. У большинства людей, получающих лечение радиоактивным йодом, в конечном итоге развивается гипотиреоз. Врачи лечат людей с раком головы или шеи с помощью радиации, которая также может повредить щитовидную железу.
Лекарства
Некоторые лекарства могут влиять на выработку гормонов щитовидной железы и приводить к гипотиреозу, в том числе
амиодарон, сердечное лекарство
интерферон альфа, лекарство от рака
литий, лекарство от биполярного расстройства
интерлейкин-2, лекарство от рака почки
Как врачи диагностируют гипотиреоз?
Ваш врач изучит историю болезни и проведет медицинский осмотр, но ему также нужно будет сделать некоторые тесты, чтобы подтвердить диагноз гипотиреоза.Многие симптомы гипотиреоза аналогичны симптомам других заболеваний, поэтому врачи обычно не могут диагностировать гипертиреоз только на основании симптомов.
Поскольку гипотиреоз может вызвать проблемы с фертильностью, женщины, которым трудно забеременеть, часто проходят тестирование на проблемы с щитовидной железой.
Ваш врач может использовать несколько анализов крови, чтобы подтвердить диагноз гипотиреоза и найти его причину. Узнайте больше о тестах на щитовидную железу и о том, что означают их результаты.
Как лечится гипотиреоз?
Гипотиреоз лечится путем замены гормона, который ваша собственная щитовидная железа больше не может производить.Вы примете левотироксин, лекарство от гормона щитовидной железы, которое идентично гормону, который обычно вырабатывается щитовидной железой. Ваш врач может порекомендовать принимать лекарство утром перед едой.
Ваш врач сдаст вам анализ крови примерно через 6-8 недель после начала приема гормона щитовидной железы и при необходимости скорректирует дозу. Каждый раз, когда ваша доза будет корректироваться, вам нужно будет снова сдавать анализ крови. После того, как вы наберете эффективную дозу, ваш лечащий врач, вероятно, будет повторять анализ крови через 6 месяцев, а затем раз в год.
Ваш гипотиреоз, скорее всего, можно полностью контролировать с помощью гормонов щитовидной железы, если вы принимаете рекомендованную дозу в соответствии с инструкциями. Никогда не прекращайте прием лекарства, не посоветовавшись предварительно со своим врачом.
Что мне есть или избегать еды, если у меня гипотиреоз?
Щитовидная железа использует йод для производства гормонов щитовидной железы. Однако люди с болезнью Хашимото или другими типами аутоиммунных заболеваний щитовидной железы могут быть чувствительны к вредным побочным эффектам йода.Употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество йода, таких как водоросли, дульсе или другие виды морских водорослей, может вызвать или усугубить гипотиреоз. Такой же эффект может иметь прием добавок йода.
Поговорите с членами вашей медицинской бригады о том, какие продукты вам следует ограничить или избегать, и сообщите им, принимаете ли вы добавки йода. Кроме того, поделитесь информацией о любых сиропах от кашля, которые вы принимаете, поскольку они могут содержать йод.
Женщинам нужно больше йода во время беременности, потому что младенец получает йод из рациона матери. Если вы беременны, поговорите со своим врачом о том, сколько йода вам нужно.
Список литературы
[1] Гарбер Дж. Р., Кобин Р. Х., Гариб Н. и др. Руководство по клинической практике гипотиреоза у взрослых: спонсировано Американской ассоциацией клинических эндокринологов и Американской тироидной ассоциацией. Эндокринная практика . 2012. 18 (6): 988–1028.
Симптомы и лечение рака щитовидной железы — Болезни и состояния
Если у вас диагностирован рак щитовидной железы, вам будет назначена медицинская бригада, которая разработает для вас план лечения.
Рекомендуемый вами план лечения будет зависеть от типа и степени вашего рака, а также от того, думает ли ваша группа по уходу, что полное излечение реально достижимо.
Бригада по лечению рака
Во всех больницах NHS есть многопрофильные бригады (MDT), которые лечат рак щитовидной железы. MDT состоит из нескольких разных специалистов и может включать:
хирург
врач-эндокринолог (специалист по лечению гормональных состояний)
онколог (врач-онколог)
патологоанатом (специалист по пораженным тканям)
Радиотерапевт или клинический онколог (специалист по нехирургическим методам лечения рака, таким как химиотерапия и лучевая терапия)
медсестра-онколог-специалист, которая обычно будет вашим первым контактным лицом с остальной командой
Иногда бывает сложно выбрать лучший курс лечения. Ваша онкологическая бригада даст рекомендации после рассмотрения вашего случая, но окончательное решение будет за вами.
Прежде чем отправиться в больницу для обсуждения вариантов лечения, вы можете написать список вопросов, которые следует задать специалисту. Например, вы можете узнать, каковы преимущества и недостатки конкретных методов лечения.
Ваш план лечения
Рекомендуемое вами лечение будет зависеть от ряда факторов, в том числе:
тип рака щитовидной железы у вас
степень вашего рака
, думает ли ваша команда по уходу, что полное излечение реально достижимо
Наиболее дифференцированные виды рака щитовидной железы — папиллярные карциномы и фолликулярные карциномы — и некоторые медуллярные карциномы щитовидной железы имеют хорошие шансы на излечение.
Дифференцированный рак щитовидной железы лечится с использованием комбинации:
Операция по удалению щитовидной железы (тиреоидэктомия)
— вид лучевой терапии, называемый лечением радиоактивным йодом, который предназначен для уничтожения всех оставшихся раковых клеток и предотвращения возвращения рака щитовидной железы.
Медуллярный рак щитовидной железы имеет тенденцию распространяться быстрее, чем дифференцированный рак щитовидной железы, поэтому может потребоваться удаление щитовидной железы и любых близлежащих лимфатических узлов.
Лучевая терапия йодом неэффективна при лечении этого типа рака щитовидной железы.
Медуллярная карцинома щитовидной железы 4 стадии обычно неизлечима, но должно быть возможно замедлить их прогрессирование и контролировать любые сопутствующие симптомы.
В большинстве случаев анапластической карциномы щитовидной железы излечение обычно невозможно. Это потому, что к моменту постановки диагноза болезнь обычно распространяется на другие части тела.
Радиотерапия и химиотерапия могут использоваться для замедления прогрессирования анапластической карциномы щитовидной железы и контроля любых симптомов.
В некоторых случаях дифференцированного рака щитовидной железы, медуллярной карциномы щитовидной железы и анапластической карциномы щитовидной железы может быть полезен новый тип лечения, известный как таргетная терапия.
Здесь лекарства используются для непосредственного воздействия на раковые клетки. Тем не менее, эти виды лечения в настоящее время проходят клинические испытания и обычно не предлагаются в NHS.
Тиреоидэктомия
Почти во всех случаях рака щитовидной железы необходимо удалить часть щитовидной железы в ходе процедуры, называемой гемитиреоидэктомией, или удалить всю щитовидную железу (полная тиреоидэктомия).
На это решение повлияют:
тип рака щитовидной железы у вас
Размер опухоли
вне зависимости от того, распространился ли рак за пределы щитовидной железы
Ваш хирург должен обсудить с вами тип необходимой операции и почему, чтобы вы могли принять обоснованное решение.
Тиреоидэктомия проводится под общим наркозом и обычно занимает около 2 часов. После операции на шее останется небольшой шрам, который не должен быть очень заметным.В небольшом количестве случаев это может вызвать стойкую охриплость голоса.
Большинство людей достаточно хорошо себя чувствуют, чтобы выписаться из больницы через 3-5 дней после операции на щитовидной железе. Однако вам необходимо отдыхать дома в течение 2–3 недель и избегать любых действий, которые могут вызвать нагрузку на шею, например подъем тяжестей.
Член вашей группы по уходу сможет посоветовать вам, когда вы будете достаточно здоровы, чтобы вернуться к нормальной деятельности и вернуться к работе.
Заместительная гормональная терапия
Если удалить часть или всю вашу щитовидную железу, она больше не сможет вырабатывать гормоны, регулирующие вашу метаболическую систему.
Это означает, что вы испытаете симптомы недостаточной активности щитовидной железы (гипотиреоз), такие как утомляемость (сильная усталость), увеличение веса и сухость кожи.
Чтобы получить компенсацию, вам нужно будет принимать заместительные гормональные таблетки всю оставшуюся жизнь.
Если после операции будет проводиться лечение радиоактивным йодом, скорее всего, вам дадут гормональную таблетку под названием трийодтиронин.
После завершения лечения радиоактивным йодом вам пропишут альтернативную таблетку гормона, называемую тироксином, которую большинству людей нужно принимать только один раз в день.
Вам необходимо будет регулярно сдавать анализы крови, чтобы проверять, получаете ли вы нужное количество гормонов, и определять, нужно ли корректировать дозу.
Для достижения оптимальной дозы может потребоваться некоторое время. До этого времени вы можете испытывать симптомы усталости или увеличения веса, если у вас слишком низкий уровень гормонов.
Кроме того, если у вас слишком высокий уровень гормонов, у вас могут возникнуть такие симптомы, как потеря веса, гиперактивность или диарея. После приема правильной дозы у вас не должно больше возникнуть побочных эффектов.
Уровни кальция
Иногда во время операции поражаются паращитовидные железы. Паращитовидные железы расположены рядом с щитовидной железой и помогают регулировать уровень кальция в крови.
Если поражены паращитовидные железы, уровень кальция может снизиться, что может вызвать покалывание в руках, пальцах, губах и вокруг носа.
Об этих симптомах следует сообщать вашему MDT или терапевту, поскольку вам может потребоваться прием добавок кальция.Большинству людей достаточно пройти короткий курс приема таблеток кальция, так как паращитовидные железы вскоре снова начнут нормально функционировать.
Обработка радиоактивным йодом
После операции на щитовидной железе может быть рекомендован курс лечения радиоактивным йодом. Это поможет уничтожить все оставшиеся раковые клетки в вашем теле и предотвратить повторение рака.
Если вы принимаете таблетки, замещающие гормоны щитовидной железы, вам необходимо прекратить их прием за две-четыре недели до лечения радиоактивным йодом.Это потому, что они могут повлиять на эффективность лечения йодом.
Если отмена заместительной гормональной терапии проблематична, вам могут дать лекарство, называемое рекомбинантным гормоном, стимулирующим щитовидную железу человека (rhTSH). Это делается в виде инъекции два дня подряд.
Ваш MDT проконсультирует вас о том, подходит ли вам rhTSH.
Порядок действий
Лечение радиоактивным йодом включает проглатывание радиоактивного йода в жидкой или капсульной форме.Излучение йода попадает в шею через кровоснабжение и уничтожает все раковые клетки.
Побочные эффекты лечения радиоактивным йодом возникают нечасто, но у небольшого числа людей может возникнуть ощущение стеснения, боли или отека в шее и они могут почувствовать покраснение (тепло). Эти побочные эффекты обычно проходят в течение 24 часов.
После лечения у вас может возникнуть сухость во рту и вы заметите изменение вкуса. Эти симптомы обычно исчезают через несколько недель или месяцев, хотя у некоторых людей они могут быть постоянными.
Вам нужно будет оставаться в больнице от 3 до 5 дней после процедуры, потому что йод сделает ваше тело слегка радиоактивным. В качестве меры предосторожности вам нужно будет оставаться в одной комнате, защищенной свинцовыми листами, чтобы персонал больницы не подвергался воздействию радиации.
Вы не сможете принимать посетителей в это время, а персонал больницы будет свести с вами контакт к минимуму.
Жидкости вашего тела, такие как моча, также будут слегка радиоактивными в течение 3-5 дней после лечения, поэтому важно смывать унитаз каждый раз, когда вы им пользуетесь.Ваш пот тоже будет радиоактивным, поэтому вам следует принимать ванну или душ каждый день.
Вас отпустят домой после того, как уровень радиоактивности в вашем теле снизится.
Диетические рекомендации
Во время лечения радиоактивным йодом вам необходимо соблюдать диету с низким содержанием йода. Диета, богатая йодом, может снизить эффективность вашего лечения. Вам рекомендуется:
Избегайте всех морепродуктов
ограничить количество потребляемых молочных продуктов
Не принимайте лекарства от кашля и не используйте морскую соль, поскольку они оба содержат йод
Вы должны есть много свежего мяса, свежих фруктов и овощей, макарон и риса.Все они с низким содержанием йода.
Беременность и кормление грудью
Не следует лечиться радиоактивным йодом, если вы беременны или если есть большая вероятность того, что вы забеременеете. Лечение может навредить вашему ребенку.
Сообщите члену вашей бригады по уходу, если вы не уверены, беременны ли вы. Любое лечение необходимо отложить до наступления беременности.
Вы должны прекратить грудное вскармливание, прежде чем вас можно будет лечить радиоактивным йодом. Если возможно, вам следует прекратить грудное вскармливание за 6 недель до лечения.
Вам не следует возобновлять грудное вскармливание после лечения вашего нынешнего ребенка, но вы можете безопасно кормить грудью любых детей, которые могут у вас родиться в будущем.
Кормление грудью также не рекомендуется во время лечения йодом. Если вы кормите грудью, вам следует прекратить прием как минимум за 4 недели (но лучше за 8) до начала лечения йодом.
Вам также не следует возобновлять грудное вскармливание ребенка. Однако кормить грудью безопасно, если в будущем у вас будет еще один ребенок.
Вы должны использовать надежный метод контрацепции в течение как минимум 6 месяцев после лечения йодом. Это связано с тем, что существует небольшой риск того, что у любого ребенка, зачатого в это время, могут развиться врожденные дефекты. Это касается как мужчин, так и женщин.
Плодородие
Лечение радиоактивным йодом не влияет на фертильность у женщин. Однако существует небольшой риск того, что это может повлиять на фертильность у мужчин, которым необходимо пройти несколько сеансов лечения. Ваша группа по уходу сможет сообщить вам об уровне риска в ваших индивидуальных обстоятельствах.
Если существует значительный риск того, что вы станете бесплодием после лечения радиоактивным йодом, вы можете подумать о том, чтобы собрать и заморозить свою сперму или яйцеклетки, чтобы их можно было использовать для лечения бесплодия в будущем.
Внешняя лучевая терапия
Наружная лучевая терапия, при которой радиоактивные волны нацелены на пораженные части тела, обычно используется только для лечения запущенных или анапластических карцином щитовидной железы.
Продолжительность лучевой терапии будет зависеть от конкретного типа рака щитовидной железы и его прогрессирования.
Побочные эффекты лучевой терапии включают:
тошнота
рвота
усталость
Боль при глотании
сухость во рту
Эти побочные эффекты должны пройти через 2–3 недели после окончания курса лучевой терапии.
Химиотерапия
Химиотерапия обычно применяется только для лечения анапластической карциномы щитовидной железы, распространившейся на другие части тела.
Он включает в себя прием сильнодействующих лекарств, убивающих раковые клетки.Он редко помогает в лечении анапластического рака, но может замедлить его прогрессирование и облегчить симптомы.
Возможные побочные эффекты химиотерапии включают:
Если вы получаете химиотерапию, вы также более уязвимы для инфекции. Обратитесь к терапевту, если вы внезапно почувствуете себя плохо или ваша температура поднимется выше 38 ° C (100,4F).
Таргетная терапия
Ряд методов таргетной терапии проходит клинические испытания для лечения запущенных случаев:
Медуллярный рак щитовидной железы
дифференцированный рак щитовидной железы, не реагирующий на радиоактивный йод
анапластическая карцинома щитовидной железы
При таргетной терапии лекарственные препараты специально нацелены на биологические функции, которые необходимы раку для роста и распространения.
Поскольку исследования продолжаются, некоторые лекарства, используемые в этом виде лечения, не лицензированы. В исключительных случаях ваш специалист может предложить использовать нелицензированное лекарство. Они сделают это, если:
они думают, что это будет эффективно
нет альтернатив лучше
Преимущества лечения перевешивают любые связанные с этим риски
Если ваш специалист рассматривает возможность назначения нелицензированного лекарства, он скажет вам, что это нелицензионный препарат, и обсудит с вами возможные риски и преимущества.
Решение о том, финансировать ли лечение лекарствами, используемыми в таргетной терапии, часто принимают отдельные группы ввода в клиническую практику (CCG).
На веб-сайте Cancer Research UK можно найти дополнительную информацию о биологической терапии рака щитовидной железы.
5 предупреждающих знаков и симптомов гипотиреоза
Избранные организации по основным симптомам гипотиреоза Информация
Сеть гормонального здоровья от эндокринного общества
В качестве ведущих профессионалов в области эндокринологии, врачи и эксперты из эндокринолога предлагают последние исследования и 101 информация о гипотиреозе.Обзор Hormone Health Network по гипотиреозу, в частности, требует прочтения для последнего, так как его страница обзора предлагает ключевую информацию о том, как обнаружить признаки гипотиреоза и получить быстрый диагноз.
Американская тироидная ассоциация (ATA)
Американская тироидная ассоциация (ATA), основанная в 1913 году, является одной из старейших организаций, занимающихся вопросами здоровья и исследований щитовидной железы. Такой обширный опыт дает информацию на их странице о гипотиреозе, где обсуждаются не только краткосрочные симптомы, но и то, что вы можете ожидать от этого состояния в будущем.Также не забудьте проверить подстраницы ATA, посвященные конкретным проблемам с гипотиреозом, например страницу «Щитовидная железа и вес», поскольку изменения веса являются ключевой проблемой для людей с этим заболеванием щитовидной железы.
Любимые интегративные источники гипотиреоза
Американская тироидная ассоциация (ATA)
Помимо полезных страниц обзора симптомов гипотиреоза, в ATA есть обширная статья о дополнительных и альтернативных методах лечения гипотиреоза.Прочтите здесь о потенциальных комплексных подходах к лечению гипотиреоза, а также об общем подходе ATA к их безопасности. Подумайте о том, чтобы взять с собой копию этой статьи на следующий прием к эндокринологу, чтобы узнать, думает ли ваш врач, что какой-либо из обсуждаемых методов может помочь вам с вашим текущим лечением, чтобы вы почувствовали себя лучше.
Любимая сеть поддержки по гипотиреозу в Интернете
Thyroid Nation
Управляемый людьми с гипотиреозом, такими как вы, Thyroid Nation — это больше, чем просто блог о щитовидной железе.Здесь вы узнаете о советах по лечению заболеваний щитовидной железы, а также пообщаетесь со сверстниками и прокомментируете их истории. У вас даже есть возможность поделиться своей историей на странице «Thyroid Thrivers». Гипотиреоз может вызвать у вас подавленность, поэтому важно общаться и общаться — вы, конечно, не одиноки в своей борьбе, как демонстрируют страницы «Thrivers».
Избранные сайты для советов по гипотиреозной диете
Журнал медицинского питания и нутрицевтики
Часто говорят, что еда так же важна, как и лекарства, и это не может быть вернее, когда вы имеете дело с симптомами гипотиреоза — включая лишний вес, от которого, кажется, невозможно избавиться.Тем не менее, Интернет часто может вызвать еще большую путаницу, когда вы пытаетесь выяснить, что можно, а что нельзя есть при гипотиреозе. Мы считаем, что приведенная выше статья помогает развенчать некоторые мифы о диете и гипотиреозе, а также дает медицинские советы о том, что вам следует есть.
Endocrine Web
Для менее технического чтения Endocrine Web предлагает краткий обзор правильных продуктов, которые нужно есть при заболеваниях щитовидной железы. Мы находим совет о том, чтобы не поддаваться прихоти или диетам, исключающим из рациона, большим облегчением, а также практическим правилом сосредоточиться на том, чтобы есть больше овощей, а не избегать их из-за опасения снижения функции щитовидной железы.
Приложение Favorite Hypothyroid Symptom
Boost Thyroid
В отличие от других приложений для смартфонов, ориентированных на ваше здоровье в целом, Boost Thyroid включает в себя специальные измерения, связанные со здоровьем вашей щитовидной железы. Вы можете не только определить уровни Т4 и Т3 после анализа крови, но и с помощью этого бесплатного приложения вы сможете отслеживать свои симптомы, образ жизни и прием добавок. Такие данные могут иметь большое значение, если сравнивать их с результатами лабораторных исследований, поэтому мы рекомендуем показать врачу приложение и информацию для отслеживания, чтобы увидеть, как ваши симптомы могут коррелировать с вашим текущим планом лечения.Загрузите его в Google Play или App Store.
20 признаков того, что ваша щитовидная железа не работает должным образом
Щитовидная железа является важной частью эндокринной системы. Этот орган в форме бабочки регулирует важные гормоны, которые влияют на многие функции вашего тела. Эти гормоны также влияют на то, насколько хорошо ваше тело работает физически и умственно.
Имейте в виду, ваше тело — сложная и запутанная система, работающая на многих уровнях производительности. Однако со временем многие факторы могут накапливаться и нарушать баланс вашего тела.В частности, ваши системы могут стать сверхактивными или недостаточно активными, чтобы компенсировать эти факторы или отреагировать на них.
Проблемы с функцией щитовидной железы, в частности, возникают, когда щитовидная железа либо недостаточно, либо чрезмерно используется. Эти состояния называются соответственно гипотиреозом и гипертиреозом. Оба эти условия могут вызвать несколько проблем. Чтобы изучить двадцать признаков проблем с щитовидной железой, мы разделили их на десять признаков для каждого из этих состояний.
10 признаков гипертиреоза
Как мы уже упоминали, гипертиреоз возникает из-за сверхактивной щитовидной железы.Когда это происходит, ваше тело вырабатывает избыток гормонов щитовидной железы, таких как трийодтиронин (T3) и тироксин (T4). Т4 вырабатывается, когда гипофиз секретирует тиреотропный гормон (ТТГ). Вот признаки того, что у вас может быть аномально высокий уровень гормонов щитовидной железы.
1. Нервозность и тревожность
Когда ваша щитовидная железа работает сверхурочно, гормоны приказывают организму работать с перегрузкой. Как вы увидите, это приводит к нескольким симптомам, которые могут вызывать у вас нервозность и беспокойство.Но до этого эти гормоны приводят к перепадам настроения и гиперактивным мыслям.
2. Учащение пульса (плюс учащенное сердцебиение)
Далее, как один из физических симптомов высокого уровня гормонов, учащение пульса. Повышение сердечной активности также может привести к учащенному сердцебиению. Итак, если вы чувствуете, что ваше сердце не работает или движется слишком быстро, вам следует спросить своего врача о состоянии здоровья щитовидной железы.
3. Повышенное потоотделение
Поскольку гормоны щитовидной железы приказывают вашему телу стать более активным, оно, естественно, будет пытаться охладиться за счет потоотделения.Даже в менее активное время, когда вы физически неактивны.
4. Потеря веса
В зависимости от того, где вы находитесь в жизни, это может быть нежелательным. Но изобилие гормонов щитовидной железы увеличит ваш метаболизм и аппетит. Хотя небольшая необъяснимая потеря веса может приветствоваться, неожиданная потеря веса может привести к резким и нежелательным изменениям. Однако сама по себе внезапная потеря веса указывает на другие состояния.
5. Больше опорожнения кишечника
Изменения уровня гормонов могут даже повлиять на вашу пищеварительную систему.Более частое опорожнение кишечника может быть связано с другими состояниями, такими как болезнь Крона, однако гипертиреоз может даже вызывать быстро меняющиеся паттерны.
6. Зоб
Зоб возникает, когда щитовидная железа начинает опухать из-за перепроизводства гормонов. Обычно щитовидная железа нуждается в достаточном количестве йода. Однако, если вам не хватает йода, ваше тело попытается компенсировать его недостаток, и щитовидная железа начнет набухать. Если у вас разовьется зоб, вам нужно будет принимать добавки с йодом и, возможно, подумать об операции.
Симптомы зоба включают ощущение стеснения вокруг горла, охриплость голоса, кашель и затруднения при глотании.
Следует также отметить, что зоб все чаще вызывается тиреоидитом Хашимото. Это аутоиммунное заболевание, которым страдают миллионы американцев. В частности, это заболевание вызывает воспаление и повреждение щитовидной железы. В результате организм пытается компенсировать это, заставляя щитовидную железу расти.
Болезнь Хашимото также может вызывать симптомы гипотиреоза, но об этом позже.
7. Слабые ногти и истончение волос
Ваши волосы и ногти постоянно растут. Одна из важных функций щитовидной железы — посылать гормональные сигналы, вызывающие рост волос и ногтей. При гипертиреозе дополнительные гормоны говорят вашему телу увеличить рост волосяных фолликулов и ногтей за более короткий период времени. В результате ваше тело вынуждено растягивать свои природные ресурсы, что может привести к тонким и ломким волосам и ногтям.
8. Чувствительная кожа и изменение цвета кожи
Гормоны щитовидной железы также по-разному влияют на качество вашей кожи.При гипертиреозе вы можете заметить зудящие и сухие участки кожи.
Ваше лицо может стать мягче и опухшим. Вы даже можете заметить опухоль на кончиках пальцев. Другие симптомы включают потемнение кожи, сыпь, шишки и красноватые пятна.
9. Проблемы со сном
Из-за большего количества гормонов, сообщающих вашему телу о своей активности, вам может быть трудно заснуть. Например, гормональные изменения могут сделать вашу нервную систему гиперактивной. Поэтому вы можете заметить трудности со сном не по своей вине.Кроме того, как мы уже говорили, вы можете испытывать нервозность и беспокойство из-за проблем с щитовидной железой, что также влияет на сон.
10. Изменения менструального цикла
Поскольку гипертиреоз заставляет ваше тело двигаться быстрее, менструальный цикл может становиться легче и быстрее. Вы также можете заметить более длительные промежутки времени между менструациями.
Сами по себе эти симптомы могут указывать на другие проблемы со здоровьем. Однако, когда вы или ваш врач выявляете более одного из этих симптомов одновременно, есть большая вероятность, что это связано с проблемами щитовидной железы.
К счастью, большинство заболеваний щитовидной железы излечимы и не опасны для жизни. Однако, если вы заметили учащенное сердцебиение и у вас поднялась температура или возник бред, вам следует немедленно позвонить своему врачу. Это признаки гипертиреоидного осложнения, называемого тиреотоксическим кризом.
10 признаков гипотиреоза
Теперь, когда мы рассмотрели признаки сверхактивной щитовидной железы, давайте посмотрим, что происходит с недостаточной активностью щитовидной железы.
1. Усталость
Во-первых, когда у вас развивается гипотиреоз, ваш организм вырабатывает меньше гормонов щитовидной железы, и ему становится труднее восстанавливаться после повседневного стресса.Вы начнете все чаще и чаще чувствовать усталость. Вашему телу становится труднее двигаться с каждым днем. Ваши мысли становятся более вялыми и медленными, и вам может быть трудно сосредоточиться, поскольку наступает умственная усталость.
2. Чувствительность к холоду
Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, также регулируют температуру тела. С меньшим количеством гормонов вашему телу труднее нагреться, потому что ваш метаболизм замедляется. Таким образом, вы начнете чувствовать себя более чувствительным к холоду.
3. Запор
В то время как тиреоидизм гипер, ускоряет процесс пищеварения, тиреоидизм гипо замедляет его. В результате этих замедленных процессов часто возникает запор. Если вы замечаете, что дни проходят без дефекации, вам следует поговорить с врачом.
4. Сухая и зудящая кожа
Так же, как перепроизводство гормонов щитовидной железы приводит к проблемам с кожей, недостаток этих гормонов также влияет на здоровье вашей кожи. Кожа становится сухой, чешется и чешется.Ваша кожа может даже стать морщинистой или побледнеть. Эти симптомы могут быть связаны с другими кожными заболеваниями.
5. Увеличение веса
Проблемы с щитовидной железой приводят к значительному замедлению метаболизма. В результате ваше тело начинает сжигать меньше энергии, что заставляет ее откладывать больше в виде жира. Иногда бывает трудно заниматься спортом из-за утомляемости, связанной с гипотиреозом.
6. Слабость мышц
Без стимуляции гормонами щитовидной железы ваши мышцы начинают терять свою силу.Они могут даже атрофироваться или навсегда расслабиться.
7. Мышечные боли, боли и болезненные ощущения
Точно так же ваши мышцы могут чувствовать боль, усталость и тяжесть. Кроме того, при более низком метаболизме ваше тело использует катаболизм для создания энергии. Катаболизм — это процесс, который разрушает мышцы и другие ткани, что приводит к слабости, болезненности и боли.
8. Боль в суставах, скованность и отек
Катаболизм также влияет на суставы. Что также способствует усталости, болям и болям, возникающим из-за проблем с щитовидной железой.
9. Обильные или нерегулярные периоды
В отличие от гипертиреоза, при гипотиреозе менструальный цикл становится медленнее и тяжелее. Циклы также могут стать менее частыми.
10. Депрессия и мозговой туман
Наконец, поскольку ваше тело не может использовать энергию так эффективно, ваша нервная система замедляется. В сочетании с чувством усталости вы можете чувствовать себя вялым, испытывать перепады настроения и видеть признаки депрессии. Пациенты, получающие заместительную гормональную терапию, обычно сообщают об улучшении симптомов депрессии.
Как лечить проблемы с щитовидной железой
Теперь, когда вы знаете больше о проблемах, которые указывают на проблемы с щитовидной железой, что вам делать? Конечно, первое, что вам нужно сделать, это спросить врача о своих симптомах. В зависимости от ваших симптомов у вас может быть другое заболевание, которое необходимо лечить.
Однако, если вы испытываете несколько из этих симптомов одновременно, скорее всего, у вас заболевание щитовидной железы.
Прежде чем вы начнете лечение, вам сначала нужно пройти обследование у врача.Обычно это включает анализы крови для проверки уровней Т4 и Т3 в вашей крови. Когда анализы вернутся, ваш врач поможет вам узнать, что делать дальше.
Обычно лечение включает заместительную гормональную терапию. Йодные добавки могут быть назначены для лечения зоба.
Однако, если у вас серьезные симптомы, это может быть признаком рака щитовидной железы. В этом случае вам нужно будет посетить хирурга по удалению раковых клеток. Химиотерапия и лучевая онкология также являются приемлемыми вариантами.
Хирурги и врачи щитовидной железы в хирургической клинике
Если вы и ваш врач решите, что вам нужно хирургическое вмешательство. Приходите в Хирургическую клинику. У нас есть много поставщиков, которые могут предоставить вам необходимое обслуживание. Все наши сертифицированные хирурги являются высококвалифицированными специалистами и имеют многолетний опыт.
Вы можете встретить наших хирургов, таких как Труди Гоерс и Грегори Нил, которые предлагают операции на щитовидной и паращитовидной железах, а также доктора Тейлора, который выполняет операции на щитовидной и паращитовидной железах без рубца.
Позвоните нам и назначьте консультацию сегодня.
Гипертиреоз | Мичиган Медицина
Обзор темы
Что такое гипертиреоз?
Гипертиреоз означает, что ваша щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы. Ваша щитовидная железа — это железа в передней части шеи. Он контролирует ваш метаболизм, то есть как ваше тело превращает пищу в энергию. Это также влияет на ваше сердце, мышцы, кости и холестерин.
Избыток гормона щитовидной железы может ускорить работу вашего тела.Вы можете быстро похудеть, у вас может быть учащенное сердцебиение, вы можете сильно потеть или нервничать или нервничать. Или у вас может вообще не быть симптомов. Пока ваш врач проводит анализ по другой причине, он может обнаружить, что у вас гипертиреоз.
Гипертиреоз легко поддается лечению. С помощью лечения вы можете вести здоровый образ жизни. Без лечения гипертиреоз может привести к серьезным проблемам с сердцем, костям и опасному состоянию, называемому тиреоидным штормом.
Что вызывает гипертиреоз?
Болезнь Грейвса вызывает наибольший гипертиреоз.При болезни Грейвса естественная защитная (иммунная) система организма атакует щитовидную железу. Щитовидная железа реагирует, производя слишком много гормона щитовидной железы. Как и многие другие проблемы с щитовидной железой, он часто возникает в семье.
Иногда гипертиреоз вызывается увеличенной щитовидной железой или небольшими образованиями на щитовидной железе, называемыми узлами щитовидной железы.
Этот раздел посвящен гипертиреозу, вызванному болезнью Грейвса.
Каковы симптомы?
У вас может вообще не быть симптомов. Или:
Вы можете нервничать, капризничать, слабеть или чувствовать усталость.
Ваши руки могут дрожать, ваше сердце может быстро биться, или у вас могут быть проблемы с дыханием.
Вам может быть жарко и потеть, или у вас теплая, красная и зудящая кожа.
У вас может быть больше испражнений, чем обычно.
У вас могут быть тонкие, мягкие волосы, которые выпадают.
Вы можете похудеть, даже если едите столько же или больше, чем обычно.
Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу. Без лечения гипертиреоз может привести к проблемам с сердцем, костям и опасному состоянию, называемому тиреоидным штормом.
Как диагностируется гипертиреоз?
Ваш врач спросит вас о ваших симптомах и проведет медицинский осмотр. Затем он или она закажет анализ крови, чтобы узнать, сколько гормонов щитовидной железы вырабатывается в вашем организме.
Иногда гипертиреоз выявляется во время обследования по другой причине. Вы можете быть удивлены, узнав, что у вас есть эта проблема.
Как лечится?
Если вас беспокоят симптомы, врач может прописать вам таблетки, называемые бета-блокаторами.Это поможет вам почувствовать себя лучше, пока вы и ваш врач решите, какое лечение вам следует. Гипертиреоз может привести к более серьезным проблемам. Так что, даже если ваши симптомы не беспокоят вас, вам все равно нужно лечение.
Наиболее часто врачи используют радиоактивный йод и антитиреоидные препараты. Лучшее лечение для вас будет зависеть от ряда факторов, включая ваш возраст. Некоторым людям требуется более одного вида лечения.
Радиоактивный йод — наиболее распространенное лечение.Большинство людей излечиваются после приема одной дозы. Он разрушает часть вашей щитовидной железы, но не вредит другим частям вашего тела.
Антитиреоидное лекарство лучше всего работает, если у вас легкие симптомы. Эти таблетки не повреждают вашу щитовидную железу. Но они не всегда работают, и принимать их нужно в одно и то же время каждый день. Если они перестанут работать, возможно, вам придется попробовать радиоактивный йод.
После лечения вам потребуются регулярные анализы крови. Эти тесты проверяют, вернулся ли ваш гипертиреоз.Они также проверят, достаточно ли у вас гормона щитовидной железы. Иногда лечение излечивает гипертиреоз, но вызывает противоположную проблему — слишком мало гормона щитовидной железы. Если это произойдет, возможно, вам придется принимать таблетки гормона щитовидной железы всю оставшуюся жизнь.
Причина
Болезнь Грейвса
является наиболее частой причиной гипертиреоза. При болезни Грейвса щитовидная железа вырабатывает слишком много гормона щитовидной железы. Болезнь Грейвса, как и многие проблемы с щитовидной железой, часто передается по наследству.
Другие частые причины включают:
Узлы щитовидной железы. Узлы щитовидной железы — это аномальные образования в щитовидной железе, которые могут вырабатывать слишком много гормонов щитовидной железы. Дополнительную информацию см. В теме Узлы щитовидной железы.
Тиреоидит. Тиреоидит возникает, когда ваше тело вырабатывает антитела, которые повреждают вашу щитовидную железу. Вы также можете получить тиреоидит от вирусной или бактериальной инфекции. Во-первых, тиреоидит может вызвать повышение уровня щитовидной железы, поскольку гормон выходит из поврежденной железы.Позже уровень может быть низким (гипотиреоз), пока железа не восстановится.
Нечастые причины гипертиреоза включают опухоли, употребление пищи или прием лекарств, содержащих большое количество йода.
Гипертиреоз может возникнуть в любом возрасте, но редко поражает детей. У женщин он встречается чаще, чем у мужчин.
Симптомы
У вас может быть гипертиреоз, если вы:
чувствуете нервозность, угрюмость, слабость или усталость.
У вас тремор рук, учащенное или нерегулярное сердцебиение или затрудненное дыхание, даже когда вы отдыхаете.
Вам очень жарко, вы сильно потеете или у вас теплая красная кожа, которая может вызывать зуд.
У вас частые, иногда жидкие испражнения.
У вас тонкие, мягкие волосы, которые выпадают.
Худеете, даже если вы едите нормально или больше обычного.
Также у некоторых женщин нерегулярные менструальные циклы или вообще прекращаются менструации. У некоторых мужчин грудь может увеличиваться.
Симптомы гипертиреоза у всех разные.Ваши симптомы будут зависеть от того, сколько гормонов вырабатывает ваша щитовидная железа, как долго вы страдаете этим заболеванием и ваш возраст. Если вы старше, ваши симптомы легко ошибочно принять за нормальные признаки старения.
Специфические симптомы болезни Грейвса
Люди с болезнью Грейвса часто имеют дополнительные симптомы, в том числе:
Претибиальная микседема, представляющая собой комковатую красноватую толстую кожу на передней поверхности голеней, а иногда и на верхней части стоп.
Дубина (пальцы с широкими кончиками).
Офтальмопатия Грейвса, вызывающая, помимо других симптомов, выпуклые, покрасневшие глаза.
Осложнения
Офтальмопатия Грейвса — возможное осложнение гипертиреоза. Это может произойти до, после или одновременно с появлением симптомов гипертиреоза. У людей с офтальмопатией Грейвса возникают проблемы со зрением, в том числе выпуклые, покрасневшие глаза, чувствительность к свету, нечеткость зрения или двоение в глазах. У курильщиков чаще развивается офтальмопатия Грейвса.
Если у вас офтальмопатия Грейвса, состояние может временно ухудшиться при лечении радиоактивным йодом. С другой стороны, может стать лучше, если вы примете антитиреоидные лекарства.
Если вы не лечите свой гипертиреоз, вы можете:
Похудеть, потому что метаболизм в вашем организме ускоряется.
Есть проблемы с сердцем, такие как учащенное сердцебиение, фибрилляция предсердий и сердечная недостаточность.
Есть проблемы с восполнением кальция и других минералов в костях, что может привести к остеопорозу.
В редких случаях гипертиреоз может вызвать опасное для жизни состояние, называемое тиреоидным штормом, которое происходит, когда щитовидная железа выделяет большое количество гормонов щитовидной железы за короткий период времени.
What Happens
Если ваша щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы, у вас могут быть симптомы гипертиреоза. В большинстве случаев гипертиреоз вызван проблемой иммунной системы, которая называется болезнью Грейвса. Сначала из-за гипертиреоза вам может стать жарко, у вас будет дрожь в руках или вы похудеете.Со временем вы можете заметить, что ваше сердце учащенно бьется, что вы чувствуете беспокойство или что у вас много испражнений. Вы также можете почувствовать, что у вас просто не так много энергии, как обычно.
Гипертиреоз обычно не проходит сам по себе. Большинству людей требуется лечение, чтобы избавиться от гипертиреоза. После лечения у многих людей развивается гипотиреоз (слишком мало гормона щитовидной железы).
В редких случаях гипертиреоз может вызвать опасное для жизни состояние, называемое тиреоидным штормом, которое возникает, когда щитовидная железа выделяет большое количество гормонов щитовидной железы за короткий период времени.
Что увеличивает ваш риск
У вас больше шансов заболеть гипертиреозом, если:
Вы женщина.
У вас в семье были проблемы с щитовидной железой. Люди, у которых есть близкие родственники с болезнью Грейвса или другими проблемами щитовидной железы, более склонны к развитию гипертиреоза.
У вас аутоиммунное заболевание, например болезнь Аддисона или диабет 1 типа.
Вы курите сигареты. Курильщики чаще болеют болезнью Грейвса и чаще страдают офтальмопатией.
Когда вам следует позвонить своему врачу?
Самая серьезная проблема, связанная с гипертиреозом, — это опасное для жизни состояние, называемое тиреоидным штормом.
Позвоните 911 или другие службы экстренной помощи немедленно , если у вас есть серьезные признаки заболевания щитовидной железы, такие как шок или делирий.
Немедленно позвоните своему врачу , если вам поставили диагноз гипертиреоз и:
Вы чувствуете себя очень раздражительным.
У вас необычно высокое или низкое кровяное давление по сравнению с вашим нормальным кровяным давлением.
Вы чувствуете тошноту, рвоту или диарею.
Ваше сердце бьется очень быстро или у вас боль в груди.
У вас жар.
Вы сбиты с толку или чувствуете сонливость.
Вы плохо дышите или чувствуете сильную усталость, что может быть симптомом сердечной недостаточности.
Вам также следует позвонить своему врачу, если:
У вас появятся симптомы офтальмопатии Грейвса, такие как выпученные, покрасневшие глаза.
Вы чувствуете сильную усталость или слабость.
Вы худеете, хотя едите нормально или больше, чем обычно.
У вас опухло горло или у вас проблемы с глотанием.
Бдительное ожидание
Бдительное ожидание — это период времени, в течение которого вы и ваш врач наблюдаете за своими симптомами, не прибегая к медицинской помощи. Если вы думаете, что у вас симптомы гипертиреоза, настороженное ожидание — не лучшая идея.Если вы подозреваете, что у вас гипертиреоз, позвоните своему врачу, чтобы вы могли получить лечение на ранней стадии и снизить вероятность возникновения более серьезных проблем.
К кому обратиться
К специалистам здравоохранения, имеющим квалификацию для диагностики и лечения гипертиреоза, относятся:
Для дальнейшего лечения ваш основной врач может направить вас к одному из следующих специалистов:
Обследования и анализы
Ваш врач задаст вопросы о вашей истории болезни, проведет медицинский осмотр и назначит медицинские тесты для диагностики гипертиреоза.
Если ваш врач подозревает, что у вас может быть гипертиреоз, он может назначить:
Тест на тиреотропный гормон (ТТГ), который представляет собой анализ крови, который измеряет ваш уровень ТТГ. Если ваш уровень ТТГ низкий, ваш врач захочет провести дополнительные анализы.
Тесты на гормоны щитовидной железы, которые представляют собой анализы крови для измерения уровня двух типов гормонов щитовидной железы, называемых T3 и T4. Если у вас высокий уровень гормонов щитовидной железы, у вас гипертиреоз.
Когда вы лечитесь от гипертиреоза, ваш врач будет проверять ваш ТТГ и гормоны щитовидной железы несколько раз в год, чтобы узнать, насколько эффективно ваше лечение.
После того, как вам поставили диагноз гипертиреоз, ваш врач может также захотеть сделать следующее:
Если у вас офтальмопатия Грейвса, ваш врач может также сделать УЗИ, МРТ или компьютерную томографию, чтобы более внимательно изучить ваши глаза.
Раннее обнаружение
Эксперты не согласны с тем, следует ли взрослым, у которых нет симптомов, проходить тест на щитовидную железу. Американская тиреоидная ассоциация и Американская ассоциация клинических эндокринологов рекомендуют проводить тестирование для лиц старше 60 лет. сноска 1 Целевая группа превентивных служб США не дает рекомендаций за или против проведения скрининга для людей, у которых нет симптомов заболеваний щитовидной железы. USPSTF заявляет, что доказательств в поддержку скрининга недостаточно. сноска 2
Поговорите со своим врачом о том, подходит ли вам тестирование.
Обзор лечения
Существует три метода лечения гипертиреоза. Чаще всего врачи используют антитиреоидные препараты и радиоактивный йод.В редких случаях может потребоваться операция. Гипертиреоз может привести к более серьезным проблемам. Поэтому, даже если ваши симптомы не беспокоят вас, вам все равно нужно лечение.
Тип лечения зависит от вашего возраста, причины гипертиреоза, количества вырабатываемых в организме гормонов щитовидной железы и других заболеваний, которые могут у вас быть. Каждый вид лечения имеет свои преимущества и риски. Обсудите преимущества и риски каждого вида лечения со своим врачом. Некоторым людям может потребоваться более одного вида лечения.
Первоначальное лечение
Первоначальным лечением гипертиреоза обычно являются антитиреоидные препараты или терапия радиоактивным йодом. Если у вас много симптомов, ваш врач может порекомендовать вам сначала принять антитиреоидное лекарство, чтобы вы почувствовали себя лучше. Затем вы можете решить, нужно ли вам проходить терапию радиоактивным йодом.
Антитиреоидные препараты лучше всего работают, если у вас гипертиреоз легкой степени, если вы впервые лечитесь от болезни Грейвса, если вам меньше 50 лет или если ваша щитовидная железа немного опухла (небольшой зоб) .
Радиоактивный йод часто рекомендуется, если у вас болезнь Грейвса и вы старше 50 лет, или если у вас узлы щитовидной железы (токсический многоузловой зоб), которые выделяют слишком много гормона щитовидной железы. Радиоактивный йод — это , а не , если:
Вы беременны или хотите забеременеть в течение 6 месяцев после начала лечения.
Вы кормите грудью.
У вас тиреоидит или другой вид гипертиреоза, который часто носит временный характер.
Если у вас есть такие симптомы, как учащенное сердцебиение, тремор, потливость, нервозность или сухость глаз, вы можете принять дополнительные лекарства для лечения этих симптомов.
Хирургическое вмешательство обычно не является частью начального лечения. Вам может потребоваться операция, если ваша щитовидная железа настолько велика, что вам трудно глотать или дышать. Или вам может потребоваться операция, если один большой узел щитовидной железы выделяет слишком много гормона щитовидной железы.
Текущее лечение
Во время и после лечения гипертиреоза вам будут регулярно сдавать анализы крови для проверки уровня тиреотропного гормона (ТТГ).Вы также будете регулярно сдавать анализы на гормоны щитовидной железы, чтобы проверять уровень гормонов, называемых T4 и T3. Эти тесты — хороший способ узнать, насколько эффективно ваше лечение. Если ваши симптомы не исчезнут после первоначального лечения, возможно, вам придется повторить лечение или попробовать другое лечение.
Если у вас болезнь Грейвса и вы принимали антитиреоидные препараты, но ваш гипертиреоз не улучшился, вы можете продолжать принимать антитиреоидные препараты или попробовать терапию радиоактивным йодом.
Если у вас много побочных эффектов от антитиреоидных препаратов и радиоактивный йод вам не подходит, вам может потребоваться операция по удалению всей или части щитовидной железы (тиреоидэктомия).
Иногда лечение излечивает гипертиреоз, но может вызвать гипотиреоз. Гипотиреоз — это противоположность гипертиреоза: вместо того, чтобы вырабатывать слишком много гормонов щитовидной железы, ваше тело теперь вырабатывает слишком мало гормонов щитовидной железы. Гипотиреоз чаще всего возникает после лечения радиоактивным йодом.Но это также может произойти после операции, а иногда и после приема антитиреоидных препаратов.
Обязательно позвоните своему врачу, если вы начинаете набирать вес, чувствуете усталость или мерзнете чаще, чем обычно. Эти симптомы могут означать, что у вас гипотиреоз, и вам нужно принимать другое лекарство, называемое гормональным препаратом щитовидной железы. Дополнительную информацию см. В разделе Гипотиреоз.
Лечение при ухудшении состояния
Если радиоактивный йод или антитиреоидные препараты не работают, вам может понадобиться:
Еще один курс лечения радиоактивным йодом.
Операция по удалению всей или части щитовидной железы (тиреоидэктомия).
После лечения радиоактивным йодом у вас может развиться гипотиреоз (слишком мало гормона щитовидной железы). Позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо симптомы гипотиреоза, такие как увеличение веса, чувство усталости или чувство холода чаще, чем обычно. Если у вас есть гипотиреоз, возможно, вам придется принимать гормоны щитовидной железы всю оставшуюся жизнь. Дополнительную информацию см. В разделе Гипотиреоз.
Профилактика
Гипертиреоз, вызванный болезнью Грейвса, — это генетическое заболевание, которое невозможно предотвратить.
У курящих людей выше вероятность развития болезни Грейвса и офтальмопатии Грейвса, также называемых заболеванием щитовидной железы, чем у людей, которые не курят.
Домашнее лечение
Не забудьте регулярно посещать врача, чтобы он или она могли быть уверены, что ваше лечение гипертиреоза работает, что вы принимаете правильное количество лекарства и что у вас нет побочных эффектов.
Если вы принимаете антитиреоидные препараты, принимайте их каждый день в одно и то же время.
Если у вас офтальмопатия Грейвса, вам, возможно, потребуется использовать глазные капли, чтобы увлажнить глаза, и носить солнцезащитные очки для защиты глаз.
Чтобы уменьшить симптомы гипертиреоза, вы можете:
Снизить уровень стресса. Это помогает облегчить симптомы беспокойства и нервозности.
Избегайте кофеина. Кофеин может ухудшить симптомы, такие как учащенное сердцебиение, нервозность и трудности с концентрацией внимания.
Бросить курить. Если у вас болезнь Грейвса и вы курите, у вас больше шансов заболеть офтальмопатией Грейвса.
Лекарства
Антитиреоидные препараты часто используются при гипертиреозе, потому что они действуют быстрее, чем терапия радиоактивным йодом. Терапия радиоактивным йодом разрушает часть или всю щитовидную железу, в зависимости от используемой дозировки. Но антитиреоидные препараты не вызывают необратимого поражения щитовидной железы.
Вы можете принимать антитиреоидные препараты до лечения радиоактивным йодом или операции — чтобы нормализовать метаболизм, улучшить самочувствие или снизить вероятность более серьезных проблем.
Антитиреоидное лекарство действительно контролирует гипертиреоз у многих людей. Но у лекарства есть и недостатки.
Вы должны принимать лекарство не менее 1 года.
Ваши симптомы могут вернуться после того, как вы перестанете принимать его. И тогда вам придется снова начать принимать антитиреоидные препараты или попробовать другое лечение.
Лекарство обладает некоторыми редкими побочными эффектами, от сыпи до низкого уровня лейкоцитов, что может затруднить борьбу с инфекцией.
Ваш врач может назначить дополнительные лекарства для лечения симптомов, вызванных гипертиреозом, таких как учащенное сердцебиение или сухость глаз. Эти лекарства могут помочь вам почувствовать себя лучше, пока вы ждете начала нового лечения.
Что думать о
Антитиреоидное лекарство может или не может заставить ваши симптомы гипертиреоза исчезнуть. Лекарство намного эффективнее у людей с легкой формой заболевания. У 30 из 100 человек в США гипертиреоз исчезнет (войдет в ремиссию) после приема антитиреоидных препаратов в течение 12–18 месяцев. сноска 3
Антитиреоидное лекарство лучше всего работает, если у вас легкий гипертиреоз, если вы впервые лечитесь от болезни Грейвса, если вам меньше 50 лет или если ваша щитовидная железа только немного опухла ( малый зоб). Не применяется при тиреоидите.
Антитиреоидное лекарство используется вместо радиоактивного йода, если вы беременны, кормите грудью или пытаетесь забеременеть.
Детей лечат антитиреоидными препаратами, потому что специалисты не знают, безопасно ли лечение радиоактивным йодом для детей.Лечить детей антитиреоидными препаратами сложно. Трудно сказать, сколько лекарств им нужно, когда они так быстро растут.
Ваш врач может назначить низкие дозы гормонов щитовидной железы, которые следует принимать вместе с антитиреоидными препаратами, чтобы уровень гормонов щитовидной железы не стал слишком низким.
Хирургия
Операция по поводу гипертиреоза (тиреоидэктомия): удаление части или всей щитовидной железы. Врачи редко используют эту операцию для лечения гипертиреоза.Вам может потребоваться операция, если:
Ваша щитовидная железа настолько велика, что вам трудно глотать или дышать.
У вас рак щитовидной железы, или ваш врач подозревает у вас рак щитовидной железы. Дополнительную информацию см. В разделе Рак щитовидной железы.
У вас были серьезные побочные эффекты от приема антитиреоидных препаратов. И радиоактивный йод для вас не вариант.
У вас большой зоб, который при лечении радиоактивным йодом не уменьшился.
У вас есть один большой узелок щитовидной железы, который вырабатывает слишком много гормона щитовидной железы, и радиоактивный йод не помог эффективно лечить узел.
Что думать о
Если вам предстоит операция, ваш врач попросит вас принять антитиреоидные препараты перед операцией, чтобы максимально приблизить уровень гормонов щитовидной железы к норме.
После операции ваш врач будет регулярно проверять уровень гормонов щитовидной железы, поскольку у вас может развиться гипотиреоз (слишком низкий уровень гормона щитовидной железы). Гипотиреоз лечится гормональными препаратами щитовидной железы. Дополнительную информацию см. В разделе Гипотиреоз.
Операция — самый быстрый способ вылечить гипертиреоз.Но он используется не очень часто и более опасен, чем другие методы лечения.
Другое лечение
Многие врачи считают радиоактивный йод лучшим средством лечения гипертиреоза. Вы глотаете его в жидкой форме или в капсуле, и йод поглощается вашей щитовидной железой. Радиоактивность йода убивает большую часть или всю ткань вашей щитовидной железы. Но это не вредит другим частям вашего тела.
Что думать о
Большинство людей излечиваются от гипертиреоза после одной дозы радиоактивного йода.
Главный недостаток радиоактивного йода состоит в том, что он может повредить вашу щитовидную железу, так что ваше тело больше не вырабатывает достаточно гормона щитовидной железы. Это частый результат лечения. И у большинства людей, получающих радиоактивный йод, в конечном итоге развивается гипотиреоз (слишком мало гормона щитовидной железы). Если у вас разовьется гипотиреоз, вам нужно будет принимать гормоны щитовидной железы всю оставшуюся жизнь. Дополнительную информацию см. В разделе Гипотиреоз.
Радиоактивный йод не должен использоваться детьми или беременными женщинами, женщинами, кормящими грудью, или женщинами, которые хотят забеременеть в течение 6 месяцев после лечения.
Доктора использовали радиоактивный йод для лечения гипертиреоза более 60 лет. Нет никаких доказательств того, что радиоактивный йод вызывает рак, бесплодие или врожденные дефекты.
Список литературы
Цитаты
Гарбер Дж. Р. и др .; Американская ассоциация клинических эндокринологов и рабочая группа Американской тироидной ассоциации по гипотиреозу у взрослых (2012 г.).Клинические рекомендации по лечению гипотиреоза у взрослых: при поддержке Американской ассоциации клинических эндокринологов и Американской тироидной ассоциации. Эндокринологическая практика , 18 (6): 988–1028.
ЛеФевр ML (2015). Скрининг на дисфункцию щитовидной железы: рекомендации Целевой группы профилактических служб США. Annals of Internal Medicine , опубликовано в Интернете 24 марта 2015 г. DOI: 10.7326 / M15-0483. По состоянию на 10 апреля 2015 г.
Bahn RS и др. (2011). Гипертиреоз и другие причины тиреотоксикоза: Руководящие принципы управления Американской тироидной ассоциации и Американской ассоциации клинических эндокринологов. Щитовидная железа , 21 (6): 593–646. Также доступно в Интернете: http://www.liebertonline.com/doi/full/10.1089/thy.2010.0417.
Консультации по другим работам
Bahn RS и др. (2011). Гипертиреоз и другие причины тиреотоксикоза: Руководящие принципы управления Американской тироидной ассоциации и Американской ассоциации клинических эндокринологов.Щитовидная железа, 21 (6): 593–646. Также доступно в Интернете: http://www.liebertonline.com/doi/full/10.1089/thy.2010.0417.
Хьюстон WJ (2011). Гипертиреоз. В ET Bope et al., Eds., Conn’s Current Therapy 2011, pp. 681–683. Филадельфия: Сондерс.
Mandel SJ, et al. (2011). Тиреотоксикоз. В S Melmed et al., Eds., Учебник эндокринологии Уильямса, 12-е изд., Стр. 362–405. Филадельфия: Сондерс.
Найгаард Б (2014). Гипертиреоз (первичный).Клинические данные BMJ. http://clinicalevidence.bmj.com/x/systematic-review/0605/overview.html. По состоянию на 14 апреля 2016 г.
Кредиты
Текущий по состоянию на:
28 июля 2019 г.,
Автор: Healthwise Staff Медицинский обзор: Э. Грегори Томпсон, врач-терапевт, Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина, Дэвид К.W. Lau MD, PhD, FRCPC — Эндокринология
Могли ли вы иметь заболевание щитовидной железы и не знать?
Часто мы думаем о мозге или сердце как о «двигателе» нашего тела. Эти органы имеют решающее значение для поддержания нашей жизни и, прямо или косвенно, контролируют каждую функцию нашего тела. Хотя это может быть правдой, железа в форме бабочки не менее важна и играет важную роль в нашем здоровье.
Что такое ваша щитовидная железа и для чего она нужна?
Наша щитовидная железа небольшая, но мощная, расположена у основания шеи.Он может быть легким, как бабочка, весом около 20 граммов, но к нему нельзя относиться легкомысленно. Он отвечает за наш метаболизм. (Это органический и химический процесс, который определяет, насколько быстро мы сжигаем калории или жир.) Он регулирует все функции организма, включая частоту сердечных сокращений, дыхание, температуру тела и другие органы. Это гарантирует, что все системы готовы к работе.
Январь — Месяц осведомленности о щитовидной железе. Это идеальное время, чтобы узнать его цель и возможные проблемы.По данным Американской тироидной ассоциации, около 20 миллионов американцев страдают той или иной формой заболевания щитовидной железы. И из этого населения колоссальные 60 процентов не знают о своем состоянии.
Какие бывают типы заболеваний щитовидной железы?
Заболевания щитовидной железы подразделяются на четыре категории:
Хотя мужчины страдают заболеваниями щитовидной железы, у женщин в пять-восемь раз чаще возникают проблемы.Это болезнь не только для пожилых людей. У женщин могут возникнуть проблемы в период полового созревания, беременности, послеродового периода и перименопаузы — особенно из-за гормональных сдвигов.
Рак щитовидной железы встречается реже. Однако при раннем обнаружении он поддается лечению, и показатели выживаемости высоки. Ежегодно в Соединенных Штатах регистрируется менее 200 000 случаев. Причина рака щитовидной железы не ясна, но, как и в случае с большинством современных видов рака, предполагается, что он может быть связан с сочетанием генетических факторов и факторов окружающей среды.
Как узнать, что у вас проблемы с щитовидной железой?
Итак, как узнать, что ваша щитовидная железа плохо себя ведет? Симптомы различаются в зависимости от типа и могут повлиять на все, от вашего физического до эмоционального благополучия.
Ваш лечащий врач, вероятно, проверит вашу щитовидную железу во время вашего ежегодного оздоровительного посещения, ощупав вашу шею. При этом ваш врач ищет изменения в размере железы. (Щитовидная железа обычно увеличивается в размерах, если возникает проблема.)
Если есть подозрение на проблему, он или она может сдать анализ крови.Это касается химических посредников, известных как гормоны, вырабатываемые щитовидной железой и гипофизом, отдельной железой, которая регулирует работу щитовидной железы.
Иногда назначают УЗИ, чтобы определить, существует ли образование или выросла сама железа. Обсудите возможные варианты и любые симптомы со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы определить лучший план для вас.
Гипертиреоз
Когда ваша щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы, она считается сверхактивной и приводит к гипертиреозу.Большинству людей с этой формой кажется, что они весь день движутся вперед и не могут расслабиться. Симптомы у всех разные. На самом деле у пожилых людей могут отсутствовать или проявляться едва заметные симптомы. Общие предупреждающие признаки * гипертиреоза включают:
Непреднамеренная потеря веса, даже если аппетит и количество потребляемой пищи остаются прежними или увеличиваются
Учащенное сердцебиение (тахикардия) — обычно более 100 ударов в минуту
Нерегулярное сердцебиение (аритмия)
Учащенное сердцебиение (учащенное сердцебиение)
Повышенный аппетит
Нервозность, беспокойство и раздражительность
Тремор — обычно мелкое дрожание в руках и пальцах.
Потоотделение
Изменения менструального цикла
Повышенная чувствительность к теплу
Изменения в характере кишечника, особенно более частые испражнения
Увеличенная щитовидная железа (зоб), которая может проявляться как опухоль у основания шеи.
Усталость, мышечная слабость
Нарушение сна
Истончение кожи
Тонкие, ломкие волосы
Гипотиреоз
Когда кто-то страдает гипотиреозом, верно обратное, и он замедляется из-за недостаточной активности железы.Симптомы гипотиреоза могут включать:
Усталость
Повышенная чувствительность к холоду
Запор
Сухая кожа
Увеличение веса
Пухлое лицо
Охриплость
Мышечная слабость
Повышенный уровень холестерина в крови
Мышечные боли, болезненность и скованность
Боль, скованность или припухлость в суставах
Более тяжелые, чем обычно, или нерегулярные менструации
Истончение волос
Замедление пульса
Депрессия
Нарушение памяти
Увеличенная щитовидная железа (зоб)
Большинство заболеваний щитовидной железы — это пожизненные состояния, которые можно лечить с помощью медицинской помощи и соответствующего медицинского наблюдения.При отсутствии диагноза заболевание щитовидной железы подвергает пациентов риску серьезных заболеваний, таких как бесплодие, остеопороз и сердечно-сосудистые заболевания.
Однако цель наблюдения и записи в блоге этого месяца — никого не напугать. Как упоминалось ранее, многие не знают о заболевании щитовидной железы или даже не понимают функции железы.
Важно заниматься профилактикой и ежегодно посещать врача для проверки здоровья. Следите за любыми закономерностями или изменениями в своем здоровье, а в случае сомнений проконсультируйтесь с врачом.
Узнайте у основного лечащего врача о состоянии вашей щитовидной железы. Ваш врач может направить вас к эндокринологу, если вам требуется лечение у специалиста по щитовидной железе.
Пониженный сахар в крови, иначе гипогликемия является анормальным состоянием организма, нередко, опасным для здоровья. Дефицит глюкозы свидетельствует о хроническом или единовременном нарушении обменных процессов, в частности, переработки и усваивания углеводов.
Глюкоза – это основной источник питания головного мозга, и энергетической поддержки жизнедеятельности. Поступающая в кишечник пища в ходе ферментации расщепляется, образуя из углеводных продуктов сахариды, и из белка – аминокислоты. Эти две составляющие служат источником для формирования молекул глюкозы, часть которой всасывается в системный кровоток, и при помощи гормона инсулина транспортируется во все ткани и клетки организма.
Остаток сахара печень перерабатывает в гликоген, представляющий собой углеводный запас. В здоровом организме сохраняется стабильная концентрация глюкозы относительно постоянства внутренней среды (гомеостаза). Низкий уровень сахара в крови означает, что органы и системы испытывают энергетический голод, и не способны полноценно функционировать.
Нормальные показатели
Согласно медицинским нормам верхняя граница сахарных показателей в крови натощак составляет 5,5 ммоль/л, нижняя – 3,3 ммоль/л. Критическим значением, при котором возможна потеря сознания, считается 2,8 ммоль/л и менее.
Норма сахара в крови по возрасту (таблица)
Причины снижения уровня глюкозы
Выясняя, почему происходит снижение уровня сахара, необходимо учитывать наличие хронических заболеваний, прежде всего, сахарного диабета. Развитие гипогликемии у диабетиков провоцируют следующие факторы:
Как правильно мерить сахар в крови?
Некорректная инсулинотерапия при диабете 1 типа. В большинстве случаев это превышение допустимой дозировки коротких и ультракоротких инсулинов (Актрапид, Новорапид).
Наличие гормонально-активной опухоли (инсулиномы). Новообразование поджелудочной железы способно самостоятельно продуцировать инсулин. Чрезмерное количество гормона в организме приводит к снижению сахара.
Прием несоответствующих доз сахароснижающих таблеток при диабете 2 типа. Препараты на основе производных сульфонилмочевины имеют тенденцию к накоплению и замедленному выведению из организма (Манинил, Толбутамид, Глимепирид, Глирид, Диабетон).
Несвоевременный прием пищи. После инсулиновой инъекции больному диабетом нужно покушать, чтобы организм выработал необходимую глюкозу, а препарат доставил ее к тканям и клеткам.
Физическая активность, превышающая возможности диабетика. При инсулинозависимом типе болезни нагрузки должны сопровождаться употреблением сложных углеводов. Без углеводной поддержки содержание сахара в крови стремительно падает.
Непропорциональное сочетание компонентов комплексного лечения (медикаменты, продукты питания и средства народной медицины, понижающие глюкозу). Чрезмерное увлечение нетрадиционной терапией совместно с лечением сахароснижающими препаратами может спровоцировать передозировку.
Неконтролируемый прием алкогольных напитков. Этанол тормозит процессы расщепления пищи, поэтому выработка и резорбция (всасывание) глюкозы замедляется.
Важно! Сильное алкогольное опьянение больного диабетом может стать причиной гипогликемической комы, поскольку человек не чувствует симптомов падения сахара.
Кроме сахарного диабета, пониженное содержание глюкозы может наблюдаться в декомпенсированной стадии хронических печеночных и почечных заболеваний, в постоперационный период после хирургического вмешательства в органы пищеварительного тракта, на фоне острой или хронической сердечной недостаточности, при гипоталамо-гипофизарные заболеваниях, в частности, при нарушении выработки гормонов (адренокортикотропина, пролактина, соматотропина и др.), при недостаточном синтезе кортикостероидов (гормонов надпочечников).
Причины понижения сахара у людей, не страдающих перечисленными болезнями:
хронический алкоголизм,
чрезмерная спортивная нагрузка или физический труд,
нерациональное питание (переедание после длительного воздержания от пищи),
голодание (включая лечебное),
менструальная фаза цикла у женщин,
некорректные способы борьбы с лишними килограммами (увлечение диетами, не соответствующими состоянию здоровья),
реакция организма на поступление и быструю переработку большого количества простых углеводов (ответная гипогликемия).
Нестабильный уровень глюкозы нередко определяется у беременных женщин. В этом случае основными причинами снижения сахара являются гиперактивная выработка инсулина поджелудочной железой, скудное питание (нехватка витаминов, минералов, углеводов), недостаточная выработка глюкозы для обеспечения двух организмов. У новорожденного младенца низкий сахар в крови может быть вызван следующими причинами:
возникла гипоксия (кислородное голодание) при родах,
малыш родился раньше срока (преждевременное родоразрешение),
у ребенка диагностирована внутриутробная инфекция,
у матери имеется диабет, либо был выявлен гестационный сахарный диабет во время беременности.
Снижение глюкозы у детей дошкольного и школьного возраста говорит о несбалансированном питании на фоне нерациональных физических нагрузок, нервно-психологической нестабильности. Синдром Мак Карри, иначе гипогликемия идиопатическая семейная. Редкое заболевание, определяется у ребенка мужского пола, в возрасте до 2-х лет. Причиной возникновения является наследственная патология фермента, расщепляющего инсулин (инсулиназы).
Симптоматика гипогликемии
Люди, не страдающие сахарным диабетом, начинают ощущать недомогания, когда значения падают до 3,3 ммоль/л. У диабетиков со стажем сахар обычно повышенный. Их организм более ярко реагирует на резкое снижение показателей. Симптомы гипогликемии, условно, разделяются на три группы, в зависимости от тяжести проявления.
Симптомы тяжелого состояния: отсутствие сенсорности, сильные приступообразные проявления судорог, расширенные зрачки, сопорозное состояние (угасание мозговой деятельности), снижение естественных рефлексов, синдром деменции (слабоумия), кратковременная потеря сознания (обморок). При отсутствии врачебной помощи наступает коматозное состояние, грозящее летальным исходом.
Дополнительно
У детей гипогликемия сопровождается запахом аммиака из ротовой полости, поскольку в крови появляются кетоновые тела (ацетон). Наблюдается рефлекторный выброс содержимого желудка через рот. Понижение глюкозы в крови может произойти в период ночного сна. В таком случае, заподозрить гипогликемию можно по следующим проявлениям:
беспокойство во сне, «метание» по кровати,
лунатизм (совершение каких-либо неосознанных и неконтролируемых действий во сне),
гипергидроз,
вскрикивание и стоны, связанные с кошмарными сновидениями.
После пробуждения, больной переживший гипогликемический приступ, жалуется на головные боли, тошноту, слабость. Возможно проявление признаков спутанного сознания.
Возможные последствия
Чем опасно снижение сахарных показателей ниже критической нормы? Во-первых, низкий сахар в крови – это отсутствие питания для головного мозга и нервной системы. Стабильная гипогликемия может негативно отражаться на нервно-психологическом состоянии и мозговой деятельности. Во-вторых, при глюкозном дефиците организм старается получить необходимую энергию посредством расщепления белков. Результатам может стать сильная интоксикация продуктами распада.
Когда сахар предельно понижен, возникает риск развития гипогликемической комы. Данное состояние характеризуется дисфункцией структурных отделов головного мозга и ЦНС (центральной нервной системы). Основными признаками являются арефлексия (отсутствием рефлексов), утрата реакции на внешние раздражители, потеря сознания, нарушение работы дыхательной деятельности, функциональный сбой сердечно-сосудистой системы. Без экстренной госпитализации в палату интенсивной терапии у пациента останавливается сердечная деятельность и дыхание, наступает смерть мозга.
Первая помощь при остром состоянии
При симптомах пониженного уровня сахара в легкой стадии, предотвратить развитие приступа можно посредством употребления фруктового напитка (сок, нектар, сладкий морс) – 100 мл, меда, разведенного с водой (2 чайные ложки на стакан), пары кусочков рафинированного сахара. При форсированном развитии гипогликемии пациент нуждается в неотложной помощи.
Что необходимо делать в первую очередь:
вызвать Скорую медицинскую помощь,
уложить человека горизонтально на бок, чтобы он не захлебнулся рвотными массами (очистить от слизи ротовую полость вручную),
подложить под ноги валик или подушку,
ослабить воротник одежды,
открыть окно для обеспечения доступа свежего воздуха,
укрыть больного одеялом, чтобы уменьшить теплоотдачу.
Если человек страдает сахарным диабетом, необходимо измерить уровень глюкозы с помощью портативного глюкометра. При низком сахаре дать выпить больному сладкую воду. Твердые сладости не желательны, поскольку в состоянии предкомы развивается дисфагия. В случае бессознательного состояния, до приезда бригады Скорой контролировать и записывать показатели пульса и частоты дыхания. Данная информация может понадобиться врачу. При наличии медицинских навыков следует провести реанимационные мероприятия для возвращения больного в сознание.
Диагностика латентной гипогликемии
При стабильно низком уровне глюкозы пациенту назначается обследование, включающее контролируемую голодовку (до 24 до 72-х часов), каждые 2 часа производится забор крови для лабораторной микроскопии на глюкозу в плазме. Для взрослых мужчин и женщин может быть проведена дифференцированная диагностика на псевдогипогликемию, спровоцированную психопатологическими отклонениями.
Лечение
Терапия пациентов с тяжелой гипогликемией проводится в палате интенсивной терапии. Больным назначается внутривенное капельное введение раствора глюкозы (это поможет остановить падение сахара, и снизить риск развития отека головного мозга), и мочегонные препараты. При отсутствии результата подкожно вводится адреналин, внутривенно (или внутримышечно) производится инъекция стероидного гормона гидрокортизона.
Дальнейшая реанимационная тактика лечения зависит от состояния пациента и решения врача. После выведения больного из острого состояния, назначается регидрационная терапия для восстановления запасов жидкости, и дезинтаксикационное лечение для ликвидации кетоновых тел. Обязательной является консультация кардиолога, невролога, окулиста.
Терапия в период реабилитации включает устранение причин, спровоцировавших снижение сахара в крови, соблюдение специально разработанного рациона (рекомендуемая диета «Стол №9-Б» по классификации профессора В. Певзнера), рациональные физические нагрузки (согласно возможностям пациента), использование средств народной медицины.
Ежедневный рацион при пониженном сахаре базируется на соблюдении следующих правил:
ликвидировать из рациона простые углеводы (сладости, кондитерские изделия, сдобная выпечка, мороженое и т.д.),
устранить из меню сладкие напитки (пакетированные соки, лимонад, готовый чай в бутылках, стики кофе 3 в 1),
отказаться от жирных сортов мяса, копченостей, жирных соусов на майонезной основе, фаст-фуда, ароматизированных снеков,
исключить блюда, приготовленные кулинарным способом жарки (только тушеная, запеченная в фольге, вареная или приготовленная на пару пища),
заменить 50% животных жиров растительными маслами,
придерживаться питьевого режима (1,5 – 2 литра воды в сутки), и рационального приема пищи (интервальный промежуток должен составлять 3 – 3,5 часа),
ограничить употребление поваренной (йодированной) соли и соленых продуктов,
ввести в рацион продукты, богатые клетчаткой (овощи, фрукты с низким и средним гликемическим индексом),
употреблять молочную и кисломолочную продукцию только с низким процентным содержанием жира,
увеличить употребление медленных углеводов (зерновые и бобовые культуры, цельнозерновой хлеб, макароны сорта дурум).
Питание должно быть сбалансированным в отношении белков, жиров и углеводов. Суточный калораж необходимо укладывать в рамки 2200 – 2800 ккал.
Важно! Категорически запрещается употребление алкогольных напитков. Спиртное разрушает ослабленную поджелудочную железу, и может стать причиной развития коматозного состояния
При нормализации показателей гликемии, в целях профилактики приступов понижения сахара рекомендуются настойки из левзеи, лимонника, отвар шиповника, ягоды черники, чай с корицей или имбирем. В ограниченных количествах разрешается акациевый и каштановый мед.
Итоги
Нижним пределом является значение глюкозы 3,3 ммоль/л. Стремительное понижение сахара у людей с диабетом грозит развитием гипогликемической комы. При возникновении симптомов головокружения, слабости, психоэмоциональной нестабильности необходимо измерить сахар. В случае низких показателей дать больному сладкую воду и вызвать скорую помощь. Для предупреждения падения показателей сахара необходимо соблюдать здоровый рацион, систематически заниматься посильными видами спорта.
Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа
diabetsahar.ru
Пониженный сахар в крови — DiabetSahar.ru
Пониженный сахар в крови называется гипогликемией. Данный диагноз для человека является опасным, точно так же, как и гипергликемия (повышенный сахар). Чтобы врач мог назначать лечение, в первую очередь, необходимо тщательно изучить состояние здоровья пациента и определить причины возникновения недуга.
Нормами количества сахара в крови человека являются показатели 3,3 – 5,5 ммоль/л натощак. Если количество глюкозы превышает 6,6 ммоль/л, то человеку стоит немедленно обратиться за помощью к врачу, чтобы он назначил верный курс лечения. Когда показатели не достигают отметки 3,3 ммоль/л, значит, у пациента есть подозрение на развитие гипогликемии.
Пониженное содержание сахара в крови может образовываться не только у диабетиков. Эта проблема возникает также и у здорового взрослого человека или ребенка. Она может проявиться после 8-часового голодания или через два-три часа после употребления еды.
Что значит пониженный сахар в крови
Количество глюкозы в организме периодически изменяется, не зависимо от того, есть ли у мужчины или женщины диабет. Чаще всего уровень сахара снижается из-за слишком больших перерывов между едой. Гипогликемия опасна тем, что главным ее осложнением является гипогликемическая кома, приводящая к летальному исходу.
Для определения количества сахара, соответственно, назначения правильного курса лечения, в первую очередь, необходимо измерять уровень глюкозы в крови. Кровь с пальца берется натощак, так как существующие нормы основаны именно на таком измерении количества сахара.
Также нередко используется метод определения толерантности к глюкозе. Для этого забор крови производится натощак, результаты фиксируются, после чего человеку дают выпить раствор глюкозы и через два часа вновь берут кровь на анализ. на появление гипогликемии влияет сразу несколько факторов:
возраст,
длительность сахарного диабета,
скорость уменьшения сахара.
В зависимости от возраста, изменения количества сахара могут по-разному колебаться. У детей, уменьшение глюкозы до 2,5 ммоль/л. не всегда означает критическую ситуацию. Симптомы ухудшения состояния могут образовываться лишь при уменьшении показателей до 2,3 ммоль/л.
Что касается взрослых, то сигналом развития гипогликемии является сахар, показатели которого падают до 3,7 ммоль/л. Наиболее чувствительны к этому люди, старше 40 лет, в особенности те, кто перенес инсульт или инфаркт. Это объясняется тем, что в таком возрасте мозг становится более чувствительным к отсутствию должного количества кислорода и глюкозы, соответственно, повышается риск возникновения инсульта.
Очень важно следить за состоянием здоровья пожилых, людей с проблемами сердца или диабетической ретинопатией. В особенности в опасности находятся те пациенты, которые могут не ощущать снижений сахара, потому что это может привести к внезапной коме.
Причины появления гипогликемии
Основными причинами уменьшения уровня сахара в крови у взрослого или ребенка являются:
дегидратация,
воздержание от приема пищи,
употребление медикаментов, понижающих количество глюкозы,
болезни кишечно-желудочного тракта,
панкреатит или другие проблемы с функциональностью поджелудочной,
нарушения функциональности печени,
избыточный вес,
проблемы с почками,
заболевания сердечно-сосудистой системы,
недостаточное количество витаминов в организме,
онкологические патологи.
Пониженный сахар в крови также может появиться вследствие превышения уровня выполняемых физических нагрузок, возникновений аллергии на различные медицинские препараты.
Для диабетика скачки сахара вполне нормальны, чтобы исключать риск развития гипогликемии, они придерживаются особого рациона и принимают специальные медикаменты. Но, данный диагноз может возникнуть и у абсолютного здорового человека. Наиболее частые причины этого:
Изнуряющие диеты, приводящие к недостаточному уровню углеводов в организме.
Большие перерывы между употреблениями пищи. Так как большая часть углеводов попадает в организм именно с едой, при длительном отсутствии пополнения его запасов, метаболизм выводит их и организм истощается.
Чрезвычайно высокие физические нагрузки, которые изнуряют организм, уменьшают уровень углеводов.
Переизбыток сладостей в меню. Те продукты, которые имеют высокий показатель гликемического индекса (к ним относятся конфеты, шоколадки, выпечка), повышают уровень глюкозы стремительно, поэтому количество сахара в крови резко возрастает. Необходимо ограничить потребление данных продуктов, чтобы обезопасить себя.
Сахар в крови 8 ммоль
Нередко возникает гипогликемия и у беременных девушек. Многие задаются вопросом, почему же это происходит. Причиной для снижения сахара в организме, в первую очередь, становится неправильный режим и рацион питания беременной девушки. Поэтому, необходимо тщательно пересмотреть свое ежедневное меню, чтобы снизить группу риска, как для самой матери, так и для малыша.
Основными признаками возникновения данного недуга у девушки в положении являются:
повышенный аппетит,
частые позывы к мочеиспусканию,
плохой сон,
увеличение артериального давления,
постоянная жажда,
апатия и слабость.
Если пониженный сахар в крови беременной становится стабильным, а правильное питание не помогает корректировать его показатели, необходимо отправиться на прием к специалисту. Самолечение может пагубно сказаться на общем состоянии здоровья беременной и плода. Доктор обязательно проведет диагностические мероприятия, выберет эффективную терапию, которая позволит девушке восстановить здоровье, без вреда для новорожденного.
Симптомы, свидетельствующие о проблеме
Чаще всего, первые признаки пониженного сахара в крови образуются после пробуждения. Это основывается на том, что, пока человек спит, он не употребляет пищу, соответственно, уровень глюкозы снижается. Повысить ее количество можно, просто позавтракав.
Однако если у мужчины или женщины показатели после употребления еды не изменились, стоит задуматься о посещении врача-эндокринолога, который на основе симптомов и анализов определит заболевание и выпишет терапевтические мероприятия.
Помимо этого, организм может по-разному проявлять то, что в нем содержится недостаточное количество сахара. В связи с этим, возникают следующие симптомы:
увеличение аппетита,
проблемы с сердечным ритмом,
частое мочеиспускание,
сонливость,
ослабленность,
ухудшение зрения,
потовыделение.
Данные признаки являются первоначальными, если вовремя не отреагировать на них и не начать процесс лечения, состояние пациента может ухудшаться. Это проявится в резком изменении настроения, замедленной речи и спутанности сознания. На данной стадии поведение человека становится похожим на то, которое проявляется при состоянии алкогольного опьянения.
Это является очень опасным симптомом, потому что по внешнему виду невозможно понять, что ему необходима действительно помощь. Из-за ее отсутствия, у человека могут появляться судороги, как результат, развитие комы и отек мозга. Наихудшим последствием в таком случае является смерть.
Однако, уменьшение сахара может происходить и во время ночного сна. Оно проявляется в образовании чрезмерного потовыделения, беспокойстве во время сна, появлении вялости после пробуждения. Наихудшим последствием гипогликемии во сне является случайное падение человека с кровати или проблемы при попытках встать.
Гипогликемический синдром
Если снижение сахара происходит резко, то у человека может развиться гипогликемический синдром. В таком случае, основные признаки гипогликемии начинают образовываться наиболее стремительно, нежели при простом диагнозе.
Гипогликемический синдром имеет четыре фазы, симптомы в которых проявляются по-разному:
Первая фаза: сонливость, голод, снижение давления, переменчивость настроения.
Вторая фаза: появление страха смерти, учащение сердцебиения, появление бледности на коже, кидание в холодный пот, появление дрожи в конечностях.
Третья фаза: возбужденное состояние, исчезновения страха, появление неадекватного поведения, которое походит на нетрезвое.
Четвертая фаза: потеря зрения, ощущение дрожи по всему телу, впадение в кому.
На первых этапах гипогликемический синдром не слишком опасен для человека. Если не оказать должную первую помощь, то состояние будет ухудшаться, снизятся интеллектуальные способности человека и произойдет потеря памяти.
Если человек понимает, что другой находится не в состоянии алкогольного опьянения и требует помощи, важно до приезда скорой помощи выполнить следующие действия:
положить человека в горизонтальное положение,
приподнять ноги,
снять одежду, которая может препятствовать ровному дыханию,
дать выпить сладкой жидкости.
Сахар в крови 8 ммоль
Когда больной теряет сознание, нужно перевернуть его и положить на бок, за щекой поместить сахар или другую сладость. В обязанности медицинских работников входит вкалывание глюкозы внутривенно и транспортировка пациента в реанимацию.
Что делать
В первую очередь, процесс восстановления уровня сахара должен основываться на правильном питании. Вопрос, что нужно кушать, чтобы понизить сахар в крови волнует многих, кто столкнулся с такой проблемой.
Специалисты, которые диагностируют данный недуг и назначают лечение, рекомендуют употреблять следующий список продуктов, понижающих сахар в крови:
цельнозерновые хлебобулочные изделия,
макаронные изделия, сделанные из твердых сортов пшеницы,
различные крупы.
Диета при пониженном сахаре в крови основывается на употреблении сбалансированной пищи, которая насыщена сложными углеводами. Что касается мясных продуктов, то лучше добавить в меню постные сорта. А разбавить его можно продуктами, богатыми на клетчатку. Очень важно полностью отказаться от вредных привычек, которые отрицательно сказываются на показателях сахара.
Из рациона важно убрать мучное, мороженое, шоколадные конфеты, фрукты. Если во время приема пищи человека употребит недостаточное количество сложных углеводов, то снижение сахара продолжится или произойдет выброс его избыточного количества в кровь.
Тем, кто имеет проблемы с количеством сахара необходимо постоянно иметь при себе глюкометр и продукты, которые помогут быстро восстановить уровень его содержания до нормы. Также можно использовать и медикаменты, например, таблетки декстрозы, действующие уже в полости рта во время их рассасывания.
Правильное питание при пониженном сахаре в крови – не единственный способ улучшить общее состояние организма. Для этого специалисты также прописывают ряд медикаментов, которые можно употреблять перорально или внутривенно. Если сильно понижен сахар в крови, и даже с помощью медикаментов его восстановить не удается, пациенту назначается вливание гормона глюкагона или уколы кортикостероидов.
Люди, имеющие первый тип сахарного диабета, должны правильно рассчитывать дозу вкалываемого инсулина. Если случится передозировка, количество сахара будет ниже нужной отметки, появятся первые симптомы гипогликемии. Чтобы этого не произошло, диабетику рекомендовано согласовывать дозировку с лечащим врачом-эндокринологом, во избежание нежелательных и пагубных осложнений.
Не менее действенными являются и народные средства, призванные восстанавливать степень сахара, с помощью микроэлементов или витамин. Наиболее популярное народное средство в таком случае – настой шиповника. Также полезными являются настои из лекарственных трав и левзея.
Перед началом терапии народными средствами, все же, лучше обратиться за помощью к врачу эндокринологу. Только после проведения ряда исследований, можно будет найти точную причину возникновения недуга и устранить ее без риска развития осложнений.
Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа
diabetsahar.ru
Низкий сахар в крови симптомы без диабета — Лечим диабет
Низкое содержание сахара в составе крови сопутствует у взрослых целому ряду эндокринных заболеваний, болезней пищеварительного тракта, симптомов нарушения центральной нервной системы (ЦНС).
Содержание статьи:
Состояние гипогликемии
Состояние, при котором в кровяной плазме снижено количество глюкозы, называют гипогликемией. Ей соответствуют показатели глюкозы, не превышающие 3,5 ммоль/л.
Низким считается уровень сахара, не превышающий 2,2 – 2,8 ммоль/л в крови. У здорового симптомы снижения глюкозы в кровяной плазме могут развиваться уже при уровне 3,3 ммоль/л.
Если концентрация сахара у взрослого ниже показателя нормы 3,5 ммоль/л, это значит, что в крови нарушен баланс сахароповышающих гормонов (адреналина, кортизола) и инсулина – единственного сахаропонижающего гормона.
Снижение глюкозы не всегда сопровождается клиническими симптомами. Иногда гипогликемия выявляется случайно при скрининговом обследовании.
У больных диабетом симптомы низкого уровня сахара появляются при гликемии 5 — 7 ммоль/л в крови, если происходит резкое снижение показателей 15 – 20 ммоль/л после введения инсулина.
Последнее относится к тяжелым формам диабета в стадии декомпенсации – состоянии, когда не удается скорректировать гипергликемию сахароснижающими таблетками или инсулином.
В зависимости от показателей глюкозы в крови, различают 3 стадии гликемии:
легкая — с гликемией 2,2 — 3,3 ммоль/л;
умеренная — с сахаром 1,1 — 2,2;
тяжелая — с гликемией до 1,1.
При показателях гликемии 2,5 – 3,8 ммоль/л ухудшается самочувствие у детей. При 2,2 – 2,5 ммоль/л появляются клинические признаки низкой глюкозы.
У новорожденных гипогликемия проявляется, когда уровень сахара упадет до значений от 1,1по 1,7 моль/л.
Причины гипогликемии
Причинами пониженного содержания количества сахара в крови служат:
процессы естественного физиологического происхождения;
заболевания различного характера.
К физиологическим причинам, которые не связаны с болезнями, относят:
голодание;
интенсивную физическую нагрузку;
беременность у женщин.
Причинами низкого уровня в крови у взрослого человека сахара являются:
инсулинома;
заболеваниях гипофиза, гипоталамуса;
надпочечниковая недостаточность;
заболевания щитовидной железы — гипотиреоз;
прием некоторых лекарств, алкоголя;
гликогенозы;
заболевания пищеварительного тракта;
патологии ЦНС;
осложнение диабета;
рак.
К причинам низкого уровня содержания глюкозы у взрослого в крови относится почечная недостаточность. Это состояние развивается в результате сепсиса, нерационального питания, нарушения всасывания питательных веществ в кишечнике.
У женщин причинами низкого содержания глюкозы может стать длительное «худение» на низкокалорийных диетах, анорексия.
Симптомы гипогликемии
От низкой гликемии в первую очередь страдает нервная ткань, для которой глюкоза служит энергетическим субстратом. Признаки низкого количества сахара в крови нарастают по мере уменьшения показателей глюкозы в кровяной плазме.
На первой стадии гликемии у взрослых отмечаются:
выделение пота;
появление чувства голода, дрожи в теле;
расплывчатость зрения;
головная боль;
головокружения;
чувства легкой тошноты, слабости.
Если сахар понижается ночью во сне, то человек сильно потеет, просыпается утром с мокрой от пота подушкой и влажными волосами. Липкий и холодный пот появляется в области шеи сзади, головы.
Снижение сахара во время ночного отдыха проявляется также лунатизмом, беспокойством, кошмарными сновидениями.
На второй стадии снижения, когда показатели гликемии снижаются до 1,1ммоль/л, проявления гипогликемии усиливаются. У больного наблюдаются:
При глюкозе в кровяной плазме ниже 1,1 ммоль/л, формируется состояние, которое предшествует гипогликемической коме. Для третьей стадии снижения сахара в крови характерны симптомы:
судороги;
апатия;
обморок;
неспособность к связной речи.
На этой стадии больному угрожают:
инсульт;
инфаркт;
гипогликемическая кома.
При отсутствии помощи больной может умереть. Чтобы этого не произошло, больному следует предложить выпить сладкого чая, но не поить насильно, и вызвать «скорую помощь».
Тяжелую гипогликемию вызывает у больных диабетом и у здоровых взрослых употребление алкоголя. Этиловый спирт блокирует продукцию глюкозы в печени, из-за чего уровень ее в крови резко понижается.
Если после спиртного человек теряет сознание, это может означать пониженный сахар, а не тяжелую степень опьянения.
Низкий сахар при инсулиноме
Причиной состояния, когда в крови значительно понижена глюкоза, является инсулинома — гормонально активная опухоль поджелудочной железы. Образование секретирует гормон инсулин, вызывая снижение глюкозы, вплоть до гипогликемической комы.
Инсулинома обнаруживается обычно у взрослых, преимущественно в 40 – 60 лет. Для этого заболевания характерны частые приступы гипогликемии, сопровождающиеся:
спутанностью сознания;
мышечной слабостью;
возбуждением;
галлюцинациями;
эйфорией;
беспричинной агрессией.
Если не удалить опухоль и допустить хроническое протекание заболевания, то постепенно у больного снижаются умственные способности, утрачиваются профессиональные навыки.
Гипогликемия при недостаточности надпочечников
Когда надпочечники прекращают вырабатывать гормоны, это значит, что нарушаются все виды метаболизма, организм обезвоживается, а в крови обнаруживается пониженное содержание сахара.
У женщин надпочечниковая недостаточность со значительным снижением сахара может наблюдаться при тяжелых родах с большой кровопотерей.
Подобное состояние развивается также у взрослых при ожогах, сепсисе, кровоизлиянии в надпочечники. Низкому сахару при надпочечниковой недостаточности сопутствуют симптомы:
падения артериального давления;
проливного пота с резкой слабостью;
рвоты, диареи, боли в животе;
аритмии;
уменьшения выделения мочи;
спутанности сознания, галлюцинаций;
обморока, комы.
Гипотиреоз
При сниженной активности щитовидной железы в организме недостаточно вырабатываются необходимые для синтеза глюкозы молекулы АТФ.
Если в крови выявлен низкий уровень концентрации сахара, то это говорит о вероятности гипотиреоза, встречающегося в 5 раз чаще у женщин, чем у мужчин.
Низкий сахар в кровяной плазме служит одним из диагностических признаков и клинических симптомов гипотиреоза. Проявления пониженных показателей сахара в крови сочетаются у женщин при гипотиреозе с такими признаками, как:
брадикардия – урежение пульса;
снижение температуры тела;
сердечная недостаточность;
снижение или даже прекращение выделения мочи;
угнетением деятельности ЦНС.
У женщин симптомы пониженного в составе крови сахара сопровождаются бесплодием, нарушением цикла. Может наблюдаться отсутствие нескольких менструальных циклов (аменорея) или появляются обильные менструации (меноррагии).
У мужчин низкий сахар при сниженной функции щитовидки приводит к гинекомастии, импотенции.
Нарушения функций гипофиза и работы гипоталамуса
При снижении продукции гормонов передней части гипофиза — пролактина, тиреотропина, отмечается, наряду с другими проявлениями патологии, снижение глюкозы.
Снижение глюкозы крови провоцируется также понижением выработки в гипоталамусе гормонов адреналина, норадреналина, кортизола, глюкагона. Если синтез гормонов в гипоталамусе блокируется, то глюкоза может снижаться вплоть до гипогликемической комы.
Особенно мало сахара в крови при недостаточной выработке гормона глюкагона, являющегося антагонистом инсулина. При диабете 1 выработка глюкагона практически прекращается с течение первых 3 лет болезни, а в течение 10 лет — адреналина.
Больные, у которых не вырабатывается глюкагон и адреналин, не способны правильно оценивать симптомы приближающейся гипогликемической комы. Нередко они даже сопротивляются лечению, отказываются выпить сладкий чай, съесть конфету.
Низкий сахар при гликогенозах
У группе гликогенозов относят наследственные заболевания, обусловленные нарушением расщепления и продукции гликогена в организме. Гликогеном называют полисахарид, который образован несколькими молекулами глюкозы.
Гликоген запасается в печени и мышцах и служит резервом для пополнения глюкозы в организме. Если механизм накопления и расхода гликогена нарушен, в крови понижается уровень сахара.
Симптомы гликогенозов различаются в зависимости от вида нарушения. Низкому уровню глюкозы при гликогенозах могут сопутствовать:
высокое артериальное давление;
белок и кровь в анализе мочи;
увеличенная печень;
подагра;
атрофия мышц;
кардиомиопатия.
Неврологические нарушения при гипогликемии
При понижении сахара до 2,8 ммоль/л появляются симптомы нарушения деятельности ЦНС. Пониженный до данного показателя уровень концентрации сахара в крови служит причиной:
нарушения деятельности вегетативной нервной системы;
поражения головного мозга.
К признакам низкого сахара со стороны ЦНС относятся симптомы:
боли за грудиной, в животе;
сильного сердцебиения;
тошноты;
потливости;
головокружения;
голод;
страх.
Со стороны головного мозга при низком сахаре наблюдаются:
двоение зрения;
оглушение сознания;
припадок эпилепсии;
парезы – частичные параличи.
Ошибки питания и использования народных средств
Избыток зеленых листовых овощей, кислых фруктов, некоторых ягод способен понизить глюкозу крови.
К понижению сахара может привести чрезмерное увлечение народными методами лечения гипергликеамии при диабете. Больные нередко прибегают на фоне лечения таблетками к бесконтрольному лечению отварами сахаропонижающих растений, употребляют их в свежем виде.
Врачи не рекомендуют применять для снижения в крови концентрации сахара длительными курсами растительные народные средства без медицинского контроля.
Если появились признаки низкого сахара в крови, что проявляется сонливостью, чувством голода, дрожанием рук, нельзя делать и принимать отвары, употреблять в свежем виде:
У больных диабетом основной причиной, почему в крови вдруг обнаруживается низкий сахар, является неправильно выбранная дозировка инсулина или сахаропонижающих таблеток.
К другим причинам низкого уровня глюкозы при диабете относятся:
недостаточное питание;
употребление алкоголя;
интенсивные физические нагрузки;
другие осложнения диабета – почечная недостаточность, диабетическая нефропатия;
артифициальная гипогликемия – так называется сознательная передозировка у взрослых сахаропонижающими таблетками или инсулином.
Незначительное снижение глюкозы не оказывает отрицательного влияния на самочувствие больного. При тяжелой форме гипогликемии у больных возникают симптомы:
усиленное слюнотечение;
диарея;
ощущение голода, тошнота;
учащение мочеиспускания и увеличение объема суточного выделения мочи;
бессилие;
судороги;
паника, дезориентация в пространстве;
временные параличи;
гипогликемическая кома.
Снижение сахара, вызванное неправильным подбором дозировки инсулина, способно спровоцировать гипогликемическую кому. Это тяжелое состояние может развиваться и при лечении сульфаниламидами.
Особенность гипогликемической комы, вызванной приемом таблеток сульфаниламидов, заключается в том, что даже после медицинской помощи, она способна повторяться. Объясняется это тем, что таблетки сульфаниламидов действуют продолжительно, эффект их действия способен сохраняться несколько суток.
Source: flebos.ru
Читайте также
diabet.zydus.su
Симптомы и причины низкого сахара в крови у взрослых
Низкое содержание сахара в составе крови сопутствует у взрослых целому ряду эндокринных заболеваний, болезней пищеварительного тракта, симптомов нарушения центральной нервной системы (ЦНС).
Состояние гипогликемии
Состояние, при котором в кровяной плазме снижено количество глюкозы, называют гипогликемией. Ей соответствуют показатели глюкозы, не превышающие 3,5 ммоль/л.
Низким считается уровень сахара, не превышающий 2,2 – 2,8 ммоль/л в крови. У здорового симптомы снижения глюкозы в кровяной плазме могут развиваться уже при уровне 3,3 ммоль/л.
Если концентрация сахара у взрослого ниже показателя нормы 3,5 ммоль/л, это значит, что в крови нарушен баланс сахароповышающих гормонов (адреналина, кортизола) и инсулина – единственного сахаропонижающего гормона.
Снижение глюкозы не всегда сопровождается клиническими симптомами. Иногда гипогликемия выявляется случайно при скрининговом обследовании.
У больных диабетом симптомы низкого уровня сахара появляются при гликемии 5 — 7 ммоль/л в крови, если происходит резкое снижение показателей 15 – 20 ммоль/л после введения инсулина.
Последнее относится к тяжелым формам диабета в стадии декомпенсации – состоянии, когда не удается скорректировать гипергликемию сахароснижающими таблетками или инсулином.
В зависимости от показателей глюкозы в крови, различают 3 стадии гликемии:
легкая — с гликемией 2,2 — 3,3 ммоль/л;
умеренная — с сахаром 1,1 — 2,2;
тяжелая — с гликемией до 1,1.
При показателях гликемии 2,5 – 3,8 ммоль/л ухудшается самочувствие у детей. При 2,2 – 2,5 ммоль/л появляются клинические признаки низкой глюкозы.
У новорожденных гипогликемия проявляется, когда уровень сахара упадет до значений от 1,1по 1,7 моль/л.
Причины гипогликемии
Причинами пониженного содержания количества сахара в крови служат:
процессы естественного физиологического происхождения;
заболевания различного характера.
К физиологическим причинам, которые не связаны с болезнями, относят:
голодание;
интенсивную физическую нагрузку;
беременность у женщин.
Причинами низкого уровня в крови у взрослого человека сахара являются:
инсулинома;
заболеваниях гипофиза, гипоталамуса;
надпочечниковая недостаточность;
заболевания щитовидной железы — гипотиреоз;
прием некоторых лекарств, алкоголя;
гликогенозы;
заболевания пищеварительного тракта;
патологии ЦНС;
осложнение диабета;
рак.
К причинам низкого уровня содержания глюкозы у взрослого в крови относится почечная недостаточность. Это состояние развивается в результате сепсиса, нерационального питания, нарушения всасывания питательных веществ в кишечнике.
У женщин причинами низкого содержания глюкозы может стать длительное «худение» на низкокалорийных диетах, анорексия.
Симптомы гипогликемии
От низкой гликемии в первую очередь страдает нервная ткань, для которой глюкоза служит энергетическим субстратом. Признаки низкого количества сахара в крови нарастают по мере уменьшения показателей глюкозы в кровяной плазме.
На первой стадии гликемии у взрослых отмечаются:
выделение пота;
появление чувства голода, дрожи в теле;
расплывчатость зрения;
головная боль;
головокружения;
чувства легкой тошноты, слабости.
Если сахар понижается ночью во сне, то человек сильно потеет, просыпается утром с мокрой от пота подушкой и влажными волосами. Липкий и холодный пот появляется в области шеи сзади, головы.
Снижение сахара во время ночного отдыха проявляется также лунатизмом, беспокойством, кошмарными сновидениями.
На второй стадии снижения, когда показатели гликемии снижаются до 1,1ммоль/л, проявления гипогликемии усиливаются. У больного наблюдаются:
При глюкозе в кровяной плазме ниже 1,1 ммоль/л, формируется состояние, которое предшествует гипогликемической коме. Для третьей стадии снижения сахара в крови характерны симптомы:
судороги;
апатия;
обморок;
неспособность к связной речи.
На этой стадии больному угрожают:
инсульт;
инфаркт;
гипогликемическая кома.
При отсутствии помощи больной может умереть. Чтобы этого не произошло, больному след
flebos.ru
Низкий сахар в крови у взрослого: причины, симптомы и лечение. Норма сахара в крови
В рамках регулярных профилактических осмотров проводится исследование, позволяющее выявить концентрацию сахара (точнее, глюкозы) в крови. С помощью анализа возможно своевременно обнаружить диабет и предпринять соответствующие меры. Исследование постоянно должны проводить самостоятельно и лица, у которых ранее уже был диагностирован недуг. Но иногда и у больных, и у здоровых людей может быть выявлен низкий уровень сахара. В подобных случаях принято говорить о гипогликемии. Данное состояние требует немедленного лечения, независимо от степени выраженности симптомов. Это обусловлено тем, что при критическом снижении показателя может наступить гипогликемическая кома.
Нормальные значения для женщин
В настоящее время показатели утверждены ВОЗ. Но при интерпретации результатов врач учитывает не только общепринятые нормы. Важное значение имеет возраст женщины, ее вес и рацион питания. Стоит отметить, что уровень сахара выше у тех представительниц прекрасного пола, которые страдают от ожирения. В связи с этим не нужно самостоятельно заниматься расшифровкой полученных результатов. Это может привести к ошибочным умозаключениям.
Ниже в таблице — нормы сахара в крови по возрасту для женщин.
Возраст, лет
Показатели, ммоль/л
1 месяц — 14 лет
От 3,3 до 5,6
14 — 60
От 4,1 до 5,9
61 — 90
От 4,6 до 6,4
91 год и старше
От 4,2 до 6,7
Как видно из таблицы, с возрастом показатели нормы возрастают.
Стоит учитывать тот факт, что концентрация глюкозы в крови повышается после приема пищи и может составлять около 7 ммоль/л. В связи с этим не рекомендуется проводить исследование после трапезы, оно должно осуществляться натощак.
У беременных женщин наблюдается выраженная перестройка организма. В период гестации показатели нормы варьируются в пределах 3,3-6,6 ммоль/л.
Нормальные значения для мужчин
Врачи утверждают, что представителям сильного пола с отменным здоровьем беспокоиться не о чем. Показатели сахара у них от нормы отклоняются крайне редко. Однако в профилактических целях исследование также включено в список обязательных при прохождении медосмотров.
Ниже в таблице — нормы сахара в крови по возрасту у мужчин.
Возраст, лет
Показатели, ммоль/л
18 — 20
От 3,3 до 5,4
21 — 50
От 3,4 до 5,5
51 — 60
От 3,5 до 5,7
61 — 70
От 3,5 до 6,5
71 и старше
От 3,6 до 7
На отклонение показателей от нормы могут влиять физические нагрузки, скачки тестостерона, пребывание в состоянии стресса. Врач обязательно должен учитывать данные факторы при интерпретации результатов.
Низкий сахар в крови: причины у взрослого человека
Гипогликемия — это патологическое состояние, характеризующееся отклонением показателя от нормы в меньшую сторону. О нем принято говорить, когда уровень сахара снижается до 3,3 ммоль/л. Допустимое значение по глюкометру — до 3,5 ммоль/л.
Информацию о том, почему в крови низкий сахар, может предоставить эндокринолог или терапевт. Но для этого предварительно необходимо пройти комплексную диагностику.
Основные причины низкого сахара в крови у взрослого:
Длительное голодание, соблюдение низкокалорийной диеты (менее 1300 ккал в сутки).
Некорректный прием лекарственных средств при сахарном диабете. Активные компоненты медикаментов способствуют снижению концентрации глюкозы в крови. Нередко человек привыкает к проявлениям гипогликемии и попросту становится нечувствительным к ней.
Наличие инсулиномы. Это опухоль, локализующаяся в поджелудочной железе и вырабатывающая инсулин. На фоне активности новообразования всегда диагностируется пониженное содержание сахара в крови. У взрослого человека оно может составлять даже 1 ммоль/л.
Частое употребление спиртосодержащих напитков на фоне прогрессирования патологий печени.
Сердечная и почечная виды недостаточности.
Гипертиреоз.
Генетическая предрасположенность.
Кроме того, причиной низкого сахара в крови у взрослого может стать недавно перенесенное хирургическое вмешательство в органы пищеварительной системы.
Симптомы у женщин
Клинические проявления могут иметь разную степень выраженности. О низком уровне сахара в крови у женщин свидетельствуют следующие симптомы:
Чрезмерное потоотделение.
Беспричинная тревога.
Агрессия по отношению к окружающим.
Бледность кожных покровов.
Гипертонус мышечной ткани.
Тахикардия.
Непроизвольное дрожание мышц.
Повышенное артериальное давление.
Расширенные зрачки.
Общая слабость.
Тошнота, нередко переходящая в рвоту.
Постоянное чувство голода.
Частые эпизоды головокружения.
Нарушения сознания.
Эпизоды кратковременной амнезии.
Врачи утверждают, что, независимо от основной причины, низкий сахар в крови у взрослой женщины проявляется ярче, если она страдает от патологий органов эндокринной системы. Кроме того, интенсивная симптоматика наблюдается в период беременности и климакса.
Симптомы у мужчин
У представителей сильного пола клиническая картина довольно скудная и может свидетельствовать о наличии большого количества заболеваний.
Симптомы гипогликемии у мужчин:
Частые эпизоды головной боли.
Повышенная степень утомляемости.
Учащенное сердцебиение.
Судороги.
Замедленная реакция.
Нервное возбуждение.
Большинство мужчин списывают наличие данных симптомов на усталость и не обращаются к врачам, рискуя тем самым собственным здоровьем.
Диагностика
Как было упомянуто выше, при возникновении тревожных признаков необходимо обратиться к терапевту или эндокринологу. Только врач сможет поставить правильный диагноз и при подтверждении гипогликемии предоставить информацию касаемо того, как нормализовать сахар в крови у взрослого человека.
После сбора анамнеза и проведения физикального осмотра специалист оформит направление на клинический анализ крови. Биологическим материалом может быть как венозная, так и капиллярная жидкая соединительная ткань. Процесс ее забора стандартный и не имеет никаких специфических особенностей.
Расшифровкой анализа на сахар у взрослого также должен заниматься лечащий врач. Это обусловлено тем, что специалист во время интерпретации должен учитывать множество факторов.
Чтобы результат был максимально точным, необходимо соблюдать правила подготовки: не есть за 8-10 ч до забора биоматериала, не подвергать организм высокоинтенсивным физическим нагрузкам за 2 суток, не курить за 1 ч, не употреблять спиртосодержащие напитки за 48 ч. Кроме того, врача необходимо поставить в известность относительно приема тех или иных лекарственных препаратов.
Лицам, страдающим от сахарного диабета, проводить исследование можно самостоятельно, используя глюкометр.
Важно помнить о том, что, независимо от выраженности симптомов низкого сахара в крови у взрослого, с лечением патологического состояния затягивать нельзя. Это обусловлено тем, что игнорирование недуга может привести к гипогликемической коме.
Первая помощь
Не всегда патология сопровождается слабо выраженными симптомами. Существует такое понятие, как «приступ гипогликемии». Это состояние, при котором самочувствие человека резко ухудшается и нередко он теряет сознание.
Симптомы приступа:
Судороги.
Дезориентация в пространстве.
Головокружение.
Ухудшение зрения.
В этом случае необходимо как можно скорее принять таблетку глюкозы, съесть конфету или выпить любой напиток, содержащий сахар (большое его количество в пакетированных соках). Лицам, у которых только недавно был диагностирован диабет, необходимо постоянно носить их с собой. Это обусловлено тем, что на начальном этапе лечения могут часто беспокоить признаки гипогликемии.
В тяжелых случаях человек может потерять сознание. В этом случае необходимо как можно скорее вызвать бригаду скорой помощи. Медики первоначально вводят пострадавшему раствор глюкозы. Скорость ее поступления строго контролируется, важно, чтобы показатель держался в пределах 5-10 ммоль/л. После госпитализации проводится комплексная диагностика. Именно от ее результатов и зависит дальнейшая тактика ведения пациента.
Лечение
Важно помнить о том, что гипогликемия — это не самостоятельное заболевание, а симптом. И лечение напрямую зависит от первопричины его возникновения.
Когда у взрослого понижен сахар в крови, требуется проведение комплексной диагностики, включающей как лабораторные, так и инструментальные виды исследований. Только на основании ее результатов врач сможет составить максимально действенную схему лечения.
Например, при обнаружении инсулиномы показано хирургическое вмешательство. Если оно оказалось неэффективным, назначается консервативное лечение. Его цель — подавление выработки инсулина. Если лечение опухоли безуспешно, проводится симптоматическая терапия.
В каждом случае показана корректировка рациона.
Особенности питания
Диета — это важнейший этап лечения, при несоблюдении которого медикаментозная терапия будет неэффективной. Специалисты советуют включить в рацион питания протеины, на фоне употребления которых замедляется процесс усвоения углеводов, благодаря чему уровень сахара в крови остается стабильным.
В меню обязательно должны присутствовать:
Мясо и рыба нежирных сортов.
Молочные продукты.
Орехи.
Бобовые культуры.
Рис.
Цельнозерновой хлеб.
Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы.
Крахмалистые овощи и фрукты.
Питание должно быть дробным. Максимальный интервал между приемами пищи — 3 часа. Размер одной порции при этом не должен превышать 200 г.
Чем опасна гипогликемия
Низкий сахар в крови — это патологическое состояние, которое представляет опасность не только для здоровья, но и для жизни человека.
Игнорирование признаков гипогликемии может привести к развитию следующих осложнений:
Церебральных дисфункций (в частности, деменций).
Ухудшению течения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Нередко последствием становится инсульт или инфаркт.
Гипогликемической комы.
Кровоизлияния в сетчатку.
Кроме того, низкий сахар в крови отрицательно влияет на развитие плода во время беременности. В связи с этим женщинам в гестационный период не следует забывать о необходимости регулярной сдачи биоматериала на анализ.
Стоит отметить, что при правильном лечении риск развития вышеперечисленных осложнений сведен к минимуму.
Профилактика
Для предупреждения развития гипогликемии достаточно соблюдать несколько несложных правил:
Следовать принципам лечебной диеты. Категорически запрещено делать большие перерывы между приемами пищи (4 часа — это максимально допустимый период).
Здоровым людям контролировать уровень глюкозы в крови дважды в год, больным сахарным диабетом — постоянно.
Строго соблюдать дозировку при введении инсулина (если он назначен лечащим врачом).
Всегда при себе иметь карамельки, сладкое печенье, крекеры, маленькую пачку сока и т. п. При своевременном их употреблении можно быстро купировать гипогликемический приступ. Это особенно касается лиц, которым совсем недавно был поставлен диагноз «сахарный диабет».
Правильно организовать режим дня. Важно помнить о том, что необходимо регулярно и полноценно отдыхать.
Избегать попадания в стрессовые ситуации.
Кроме того, необходимо отказаться от вредных привычек: табакокурения, употребления спиртосодержащих напитков и приема наркотических веществ. Только таким образом можно предотвратить развитие гипогликемии.
В заключение
Низкий уровень сахара в крови — это патологическое состояние, которое не является самостоятельным заболеванием. Гипогликемия всегда служит симптомом, свидетельствующем о развитии в организме какого-либо недуга. При возникновении тревожных признаков необходимо обратиться к терапевту или эндокринологу. Врач проведет диагностические мероприятия и предоставит информацию касаемо того, как повысить сахар в крови у взрослого человека.
labuda.blog
Низкий уровень сахара при сахарном диабете
Сахарный диабет можно назвать одним из самых тяжелых системных заболеваний, которое оказывает негативное воздействие практически на весь организм. Многие, кто слышал об этом заболевании предполагают, что основная проблема заключается в сильном повышении уровня глюкозы в крови из-за недостаточного количества инсулина или из-за снижения восприимчивости клеток к рассматриваемому гормону. В большинстве случаев именно с этими проблемами борется болеющий сахарным диабетом. Однако в некоторых случаях ситуация может обостряться из-за резких скачков уровня сахара от низких критических значений до высоких. Причин может быть довольно много, чаще всего показатель сахара падает по причине инъекций инсулина и приема специальных препаратов. Даже при правильном расчете дозы предугадать то, как организм отреагирует на введение инсулина или прием снижающих сахар препаратов, достаточно сложно. Из-за допущения ошибок при соблюдении назначенной терапии может развиваться гипогликемия – понижение уровня сахара в крови ниже установленной нормы. Проявляться это состояние может по-разному, у некоторых недостаток глюкозы не вызывает симптомов вплоть до момента, который называют пред гликемической комой. Рассмотрим особенности того, к чему приводит низкий уровень сахара (глюкозы) при диабете.
Определение низкого уровня сахара при диабете
Снижение концентрации глюкозы до критически низкого уровня в медицине называют гипогликемией. Принято считать, что снижении рассматриваемого показателя до отметки 3,3 ммоль/л и ниже наступает состояние, при котором проявляются признаки недостаточного количества сахара в крови.
Несмотря на то, что высокая концентрация глюкозы в крови приводит к развитию различного рода патологий, низкое значение также вредно для здоровья человека. Это связано с тем, что глюкоза необходима всем клеткам, в том числе и мозгу для поддержания его деятельности.
С низким уровнем сахара некоторые люди не испытывают никакого дискомфорта, так как подобное состояние организма для них норма. До критического снижения показателя, как правило, симптоматика практически не проявляется. Это связано с тем, что у каждого человека организм реагирует на недостаток сахара в крови по-разному, и показатель критического минимума тоже существенно отличается.
Вышеприведенная информация в этом разделе определяет то, что перед лечением гипогликемии следует провести обследование и узнать этот минимум.
К чему может привести снижение сахара ниже показателя нормы?
Существует довольно много осложнений сахарного диабета, некоторые оказывают существенное воздействие на организм и вызывают патологические изменения внутренних органов. Как правило, это происходит из-за накопления сахара в его сложной форме. Но осложнения могут возникнуть и когда падает сахар. Наиболее тяжелой формой проявления заболевания можно назвать гипогликемическую кому, которая становится причиной развития инвалидности и даже привести к летальному исходу.
К особенностям проявления рассматриваемой проблемы можно отнести нижеприведенные моменты:
Из-за необходимости постоянно поддерживать уровень глюкозы не выше допущенной нормы легкая форма гипогликемии может наступать довольно часто – это нормальное состояние для больных сахарным диабетом. При этом пониженный сахар не оказывает никакого влияния на состояние диабетика. Подтверждением этого можно назвать недавние проведенные исследования, которые указывают на то, что низкий сахар довольно часто наблюдается у детей, не страдающих рассматриваемым недугом.
Яркая форма проявления гипогликемической комы. В данном случае довольно часто развиваются осложнения, которые приводят к инвалидности. Примером можно назвать падение сахара до уровня, при котором не происходит питание мозга.
В целом можно сказать, что низкий сахар – нормальное явление при лечении диабета инъекциями инсулина и специальными препаратами. Однако нельзя пускать ситуацию на самотек и не контролировать состояние путем проведения изменений глюкозы. Если наблюдается острая форма проявления гипогликемии, то следует предусмотреть купирование заболевания. При этом нужно помнить, что организм постоянно нуждается в сахаре, так как он является для организма естественным источником энергии.
Факторы риска развития гипогликемии
Есть несколько причин, из-за которых упасть уровень сахара с проявлением симптоматики может до критических значений. К ним отнесем:
Возраст. В различном возрасте организм по-разному реагирует на понижение сахара. Примером можно назвать то, что дети менее чувствительны к рассматриваемому состоянию. При уровне глюкозы около 2,6 ммоль/л у ребенка не проявляются симптомы. Как правило, только при 2,2 ммоль/л начинают проявляться основные симптомы. Однако в среднем возрасте или более позднем симптомы начинают приносить массу дискомфорта уже при 3,8 ммоль/л. Наиболее восприимчивы к этому состоянию люди в старческом возрасте, а также лица, которые ранее перенесли инфаркт или инсульт.
Длительность протекания заболевания и особенности используемых методов лечения. Как правило, чем больше длится заболевание, тем более яркие симптомы. Однако при длительном приеме инъекций инсулина организм становится, как правило, менее восприимчив к искусственному инсулину.
Высокая степень восприимчивости организма к искусственному инсулину. Как ранее было отмечено, каждый организм по-разному реагирует на сахар и глюкозу. У некоторых людей даже при проведении лечения путем инъекций инсулина уровень глюкозы не снижается ниже нормы.
Как правило, при частом проявлении гипогликемии диабетик обращается к врачу, так как симптоматика очень яркая, вызывает довольно много дискомфорта. Когда упал сахар есть вероятность потери сознания, возникают сильные головокружения – эти симптомы должны сразу стать причиной назначения врачом дополнительных лабораторных исследований, после чего ставится окончательный диагноз хронической гипогликемии и назначается лечение.
В каких случаях нельзя допускать наступление гипогликемии?
В определенных случаях следует сразу повышать уровень сахара в крови, так как есть вероятность развития тяжелых осложнений. Понижать сахар могут разные причины, но важнее всего предотвратить гипогликемию в нижеприведенных случаях:
В преклонном возрасте развивается довольно много различных заболевания, которые могут поражать сердечно-сосудистую систему и многие другие внутренние органы. Существенно усугубить положение может понижение сахара.
Сердечно-сосудистые заболевания могут развиваться не только в преклонном возрасте, но в более раннем. Проблемы с сердцем и сосудами могут возникать по многим причинам, но нельзя допускать снижение сахара в крови, так как могут развиться осложнения.
При развитии ретинопатии или при высоком риске кровоизлияния в сетчатку. Подобные проблемы со здоровьем, которые возникают при сахарном диабете, могут стать причиной инвалидности.
Есть группа людей, которые не ощущают несущественное снижение сахара в крови. Эта причина определяет то, что гликемическая кома может возникнуть внезапно. Понизить сахар могут различные факторы, но незначительное падение уровня глюкозы ниже нормы проявляется яркими симптомами, после которых можно сразу предпринять действия для купирования заболевания.
Гипогликемию опасна для диабетика во всех случаях. Поэтому следует отнестись к проблеме весьма серьезно даже при отсутствии симптомов.
Высокая чувствительность организма к гипогликемии
Больные сахарным диабетом 1 и 2 типа после долгого протекания заболевания могут тяжело переносить понижение глюкозы, так как на протяжении длительного времени его уровень находится в пределах 10-15 ммоль/л. При снижении показателя, к примеру, до уровня 5-6 ммоль/л могут начать проявляться основные симптомы, которые указывают на вероятность наступления гликемической комы.
Также не стоит забывать о том, что не рекомендуется преднамеренно быстро снижать глюкозу. Это связано с тем, то проконтролировать падение показателя достаточно сложно. Поэтому при приеме инсулина или специальных препаратов не следует спешить, а нужно точно рассчитывать оптимальную дозу.
Скорость падения уровня глюкозы в крови
Быстро может упасть сахар в крови при использовании специальных препаратов или инъекций инсулина. Обычные факторы не оказывают столь быстрого воздействия, как искусственный инсулин.
Следует учитывать тот момент, что стандартов в рассматриваемом вопросе нет установленных норм. У каждого человека организм по-своему реагирует на введение инсулина. К примеру, есть показатель сахара в крови составил около 9-10 ммоль/л и была неправильно рассчитана доза, то уже буквально через полчаса есть вероятность снижения показателя до уровня 4,5 ммоль/л.
Диабетикам, особенно страдающим от 1 типа рассматриваемого заболевания, достаточно важно знать скорость снижения сахара при приеме инсулина. Это связано с тем, что нелишним будет проверять уровень глюкозы после каждой инъекции, и для уверенности в полученном результате следует проводить замер после прохождения определенного периода времени.
Основные причины проявления гипогликемии
Рассматриваемая проблема может возникать не только при сахарном диабете, но и других хронических заболеваниях или проблемах со здоровьем. При диабете причинами понижения сахара до критических значений может стать:
Пропуск приема пищи, неправильно составленная диета. Основной терапией при сахарном диабете 2 типа можно назвать соблюдение диеты. Она исключает довольно большое количество продуктов, которые содержат углеводы. Если пропустить прием пищи в отведенное время есть вероятность того, что организм не получит необходимое количество углеводов. Стремление снизить количество углеводов должно быть умеренным, так как организму для функционирования нужен источник энергии.
Передозировка приписанных лекарств или инсулина. Зачастую подобные ошибки допускают люди, которые только стали проводить инсулинотерапию. Для того чтобы исключить вероятность понижения сахара до критических значений следует создать дневник самоконтроля.
Высокие физические нагрузки. Углеводы являются источником энергии. Они транспортируются инсулином к клеткам мышечной ткани и других органов. Если оказывать высокую физическую нагрузку на организм энергия будет использоваться организмом в большем темпе, то есть клеткам понадобится большее количество углеводов. Именно поэтому глюкоза существенно падает.
Развитие почечной недостаточности. Проблемы с почками могут стать причиной падения глюкозы.
При смене препарата. Как правило, искусственный инсулин имеет всего одну форму и одинаково воздействует на организм диабетика. Однако есть и другие препараты, которые могут приниматься при сахарном диабете. Их смена может привести к изменению состава крови.
Добавление еще одного лекарственного или народного средства к проводимой терапии. Существует довольно много народных средств, которые имеют высокую эффективность в качестве дополнительного метода лечения при сахарном диабете различного типа. При применении нового дополнительного средства против сахарного диабета есть вероятность того, что концентрация глюкозы будет падать существенно.
Прием большого количества алкоголя, а также употребление любого вида наркотиков. Алкоголь и наркотики оказывают сильное воздействие на организм, что может также проявляться снижением глюкозы. При их сочетании с инсулином и многими другими препаратами гипогликемия может наступить довольно быстро.
Эти моменты следует учитывать при развитии заболевания сахарного диабета. Гипогликемия может стать причиной появления заболеваний, которые приведут к инвалидности.
Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа
diabetsahar.ru
Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия): симптомы, причины, что делать
Вас беспокоят небольшие или умеренные колебания уровня сахара? У вас бывает ночная гипогликемия? Вы хотите знать несколько действенных народных средств, чтобы контролировать уровень глюкозы? Мы подготовили 15 эффективных способов контроля уровня сахара в крови, которыми вы можете воспользоваться в домашних условиях.
Что такое гипогликемия?
Гипогликемия или низкий уровень сахара – это состояние, характеризующееся крайне малым количеством глюкозы в крови. У здоровых людей уровень глюкозы натощак превышает 70 миллиграмм на децилитр. Если этот показатель падает ниже, человек чувствует симптомы гипогликемии. Среди основных признаков низкого уровня сахара: потливость, возбудимость, слабость, сильное чувство голода, тошнота, головная боль, головокружение, нечеткость зрения, учащенное сердцебиение и т.д. Восстановить нормальный уровень глюкозы нужно путем приема углеводной пищи.
Гипогликемия препятствует нормальному поступлению глюкозы в мозг. Это может вызвать апоплексический удар, потерю сознания и необратимые повреждения мозга. Необходимо понять причины и следить за уровнем сахара в крови. Если причина неизвестна, есть риск, что гипогликемия вскоре повторится.
К основным предпосылкам этого патологического состояния относят физические занятия, пропуск или перенос приема пищи, инъекции инсулина или прием пероральных лекарств. Ни в коем случае нельзя передозировать инсулин, особенно в ночное время. У многих людей ночью понижается сахар в крови и появляется так называемая ночная гипогликемия. Для контроля уровня глюкозы можно использовать множество народных средств.
Боремся с гипогликемией народными методами
1. Сахар
Основной способ борьбы с гипогликемией – потребление сахаросодержащих продуктов. Углеводы легко усваиваются и быстро попадают в кровь. Это поможет привести содержание глюкозы в крови в норму.
Съешьте 15 грамм сахара, если чувствуете приближение гипогликемии.
Конфеты и изюм также помогут моментально восстановить уровень сахара.
Шоколад и печенье усваиваются медленнее, а потому не смогут так же быстро вернуть уровень сахара к нормальным показателям.
2. Мед
Мед содержит натуральный сахар, который легко переваривается и всасывается в кровь. Он восстанавливает нормальный уровень глюкозы в крови.
Съешьте 1 столовую ложку меда или варенья, если появились первые симптомы гипогликемии.
3. Корень одуванчика
Одуванчик контролирует уровень сахара в крови, т.к. помогает работе поджелудочной железы и печени. Поджелудочная железа – тот самый орган, который вырабатывает инсулин в организме.
Корень одуванчика можно принимать в любом виде.
4. Корень солодки
Употребление корня солодки в пищу повышает уровень глюкозы, но не влияет на выработку инсулина.
Добавьте 1 чайную ложку молотого корня солодки в стакан теплой воды.
Пейте эту смесь два раза в день. Это предупредит появление гипогликемии.
5. Завтрак, богатый белком
На завтрак лучше употреблять больше белков, чем углеводов. Они медленнее перевариваются и потому отдают сахар в кровь постепенно. Так вы сможете удерживать сахар на одном уровне в течение дня.
Не ешьте на завтрак каши, выпечку, соки и т.д.
Отдайте предпочтение яйцам, обезжиренному молоку, сыру, авокадо, курице, говядине, бобовым. Эти продукты содержат много белка.
6. Прием пищи каждые несколько часов
Плотные завтраки, обеды и ужины разбейте на несколько приемов пищи на протяжении дня. Так вы сможете поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови.
Между приемами пищи вы можете перекусить орехами или семечками.
7. Избегайте сахарозаменителей
Большинство сахарозаменителей – хлористые сахара, не содержащие калорий. Не употребляйте сорбит, аспартам, высокофруктозный кукурузный сироп и т.д.
Натуральный сахар в небольших количествах гораздо полезнее, чем большие дозы сахарозаменителей, призванных понижать уровень сахара в крови.
Вы можете заменить сахар натуральным медом, который тоже влияет на уровень глюкозы.
8. Откажитесь от алкоголя
Злоупотребление алкоголем может нарушить баланс сахара в организме.
Откажитесь от алкоголя, если вы страдаете диабетом и предрасположены к гипогликемии.
9. Кешью и мед
Кешью и мед содержат натуральный сахар, который эффективно противостоит гипогликемии.
Смешайте 2 чайные ложки растолченного кешью с 1 чайной ложкой меда в стакане воды.
Пейте эту смесь каждый вечер перед сном.
Так вы сможете побороть ночную гипогликемию.
10. Помидоры
Помидоры помогут поддерживать уровень сахара в норме.
Каждый день съедайте 4-5 помидор и вскоре вы забудете о гипогликемии.
11. Магний
Магний поддерживает уровень сахара в норме, поэтому добавляйте богатые магнием продукты в свой рацион.
Ешьте больше шпината, орехов, рыбы и авокадо, чтобы восполнить дневную потребность организма в магнии.
12. Умеренные физические нагрузки
Упражнения необходимы для контроля сахара крови. Главное, не переусердствовать с физической нагрузкой.
Ежедневные прогулки средней скорости по 20 минут способствуют нормализации уровня сахара.
13. Откажитесь от кофеина
Ученые обнаружили, что кофеин препятствует метаболизму глюкозы, поэтому от кофеина лучше отказаться, чтобы не понизить сахар.
Потребление кофеина нужно ограничить до 1 чашки в день.
Откажитесь от любых других напитков с кофеином.
14. Ограничьте потребление рафинированных продуктов
Рафинированные продукты, например, белый хлеб, паста, вермишель, шлифованный рис и т.д., могут стать причиной дисбаланса сахара крови, что приведет к повышению дозы инъекции инсулина и, как следствие, к гипогликемии.
Отдайте предпочтение нешлифованному рису, цельнозерновому хлебу или хлебу с отрубями. Такие продукты высвобождают сахар в кровь постепенно.
15. Ешьте здоровую пищу, богатую клетчаткой
Выбирайте продукты, богатые антиоксидантами, клетчаткой, железом и витамином В.
Не забывайте регулярно проверять уровень глюкозы, если вы предпочитаете народные способы борьбы с гипогликемией. Если вы чувствуете, что самостоятельно контролировать уровень сахара вы не можете и он устраивает «американские горки», нужно обязательно обратиться к врачу.
Испробуйте несколько из вышеописанных методов и найдите наиболее подходящий для своего организма. Каждый из этих способов по-разному влияет на разных людей. Только путем проб и ошибок вы сможете найти то средство, которое подойдет именно вам.
Гипоэхогенное образование щитовидной железы: неоднородное, в правой, левой доле
Если у человека обнаруживают гипоэхогенное образование щитовидной железы, которое впоследствии диагностируется, как киста, то ему назначают определенную терапевтическую схему, в зависимости от конкретных особенностей патологии.
Если обнаруживают несколько образований, размеры каждого из которых не превышают 10 мм, то такой пациент становится под наблюдение, для дальнейшего выяснения подходящей лечебной тактики.
Единичное маленькое образование (диаметром в несколько миллиметров) также требует периодического наблюдения врача: обычно состояние железы в таких случаях проверяют один раз в квартал.
Большие образования, а также злокачественные опухоли, лечат оперативным путем.
Основной целью лечения гипоэхогенных образований считается определение причины их появления с дальнейшим её устранением. Кроме возможного назначения медикаментов, обязательно рекомендуется диета с повышенным употреблением йодсодержащих продуктов.
Лекарства
Если врачу предстоит лечить коллоидный зоб, то он назначит такой медикамент, как L-тироксин. Его действие заключается в блокировке деления клеточных структур новообразования, что приводит к прекращению его роста.
Препараты-тиреостатики – такие, как Еспа-карб, Пропицил или Тиамазол, могут влиять на уменьшение диффузного объема образований.
Если причиной появления узлов стал недостаток йода в организме, то используют регулярный прием препаратов с достаточным содержанием йода.
Хороший эффект оказывают препараты на основе белой лапчатки – это Эндокринол, Альба, Зобофит или Эндонорм.
Способ применения и дозы
Побочные эффекты
Особые указания
L-тироксин
Количество препарата устанавливается индивидуально. Препарат принимают ежедневно утром, за полчаса до завтрака.
Рекомендованные дозы редко приводят к развитию побочных эффектов – таких, как повышение веса тела, расстройство почечной функции.
Ни в коем случае не допускается самолечение данным препаратом.
Пропицил
Обычно принимают по 75-100 мг препарата в день. Промежуток между приемами доз должен составлять около 7 часов.
Лечение Пропицилом может сопровождаться развитием артрита, болью в животе, отеками, кожной сыпью.
Пропицил противопоказан пациентам с агранулоцитозом и активной фазой гепатита.
Йодомарин
Принимают по 200-500 мкг ежедневно, после приема пищи.
Возможно развитие гиперкератоза.
Йодомарин не назначают при гипертиреозе.
Йосен
Принимают по 1 таблетке 1 раз в сутки, с пищей.
В рекомендованных количествах Йосен не вызывает побочных проявлений.
Не назначается детям до 12 лет.
Эндокринол
Принимают до 2-х раз в сутки по 2 капсулы непосредственно перед едой.
Эндокринол может стать причиной появления головной боли, тошноты и головокружения.
Не назначают препарат детям до 12 лет.
Витамины
Далее представляем вашему вниманию ряд витаминов, которые особенно важны для людей, склонных к заболеваниям щитовидной железы.
Витамин D3 + кальций – их принимают совместно, так как друг без друга эти вещества не усваиваются.
Витамин K – необходим для нормального протекания процессов свертывания крови.
Витамины A и E – необходимы для облегчения работы щитовидной железы.
Витамины группы B в сочетании с медью, марганцем и селеном – нормализуют функцию нервной системы, что благотворно влияет и на работу щитовидки.
Для того, чтобы витамины лучше усвоились и принесли максимум пользы, желательно поменьше употреблять кофе – данный напиток повышает выведение кальция из организма, а также угнетает свойства витаминов группы B, микроэлементов цинка и калия.
Физиотерапевтическое лечение
Далеко не все физиотерапевтические процедуры показаны при заболеваниях щитовидной железы. Так как гипоэхогенное образование может оказаться патологией, которая является противопоказанием к физиотерапии, то спешить с применением данного метода до постановки точного диагноза не следует.
Противопоказаниями к физиопроцедурам считаются следующие заболевания щитовидной железы:
узловой токсический зоб;
тяжелая форма тиреотоксикоза;
детский возраст до 3-х лет.
Кроме этого, нужно учитывать и общие противопоказания к каждой конкретной процедуре в отдельности.
Народное лечение
Продукты питания являются основными поставщиками всех необходимых для щитовидной железы веществ. Для стабильной функции щитовидки необходимо обратить особое внимание на такие поистине лечебные продукты:
Грецкий орех и мед – эти продукты очень рекомендуются для улучшения работы щитовидной железы. Чтобы приготовить лекарство, нужно измельчить четыре ядра грецкого ореха, прибавить 1 ст. л. натурального меда и употребить утром натощак. Так следует поступать ежедневно на протяжении как минимум 14 дней.
Лимон – ценный и полезный цитрус. Для облегчения работы щитовидной железы готовят такое лекарство: хорошо промывают два или три лимона, измельчают в блендере или натирают на терке вместе с кожицей (получается примерно чашка лимонной массы). Далее перемешивают измельченный лимон с одним стаканом меда. Принимают данную смесь в количестве одной столовой ложки три раза в сутки через 1-1,5 ч после еды.
Морская капуста – ценнейший продукт с большим содержанием йода. Салат из морской капусты следует употреблять ежедневно, и не менее 3-х раз в неделю.
Хурма – в осенне-зимний сезон следует обратить на этот фрукт особое внимание: хурма богата не только йодом, но и магнием, натрием, железом, витаминами A, P и аскорбиновой кислотой.
Если доктор на УЗИ обнаружил гипоэхогенное образование, то спешить с народным лечением не стоит до тех пор, пока не будет известен окончательный диагноз. Лечение травами не может быть одинаковым для всех заболеваний щитовидной железы: есть масса противопоказаний, также необходимо учитывать стадию патологии, индивидуальные особенности пациента и наличие сопутствующих болезней.
Для максимальной эффективности фитолечения нужно соблюдать все рекомендации по изготовлению настоек и других лечебных средств, согласно народным рецептам.
При патологиях щитовидки чаще всего рекомендуется использовать такие травы, как колючий дурнишник, таволга, морская капуста, эвкалипт, дрок, мать-и-мачеха, плоды финика, листья лопуха и крапивы, сушеница, чабрец.
Конкретные рецепты применяют, в зависимости от того, понижена или повышена функция щитовидной железы.
Гомеопатия
К лечению гомеопатией можно приступать сразу же, как только будет известен окончательный диагноз заболевания. Эффективность гомеопатических препаратов индивидуальна – у разных пациентов улучшение может наступать в разные периоды времени, что зависит от многих причин.
Противопоказаний к подобному лечению практически нет. Исключением является лишь непереносимость какого-либо ингредиента конкретного препарата.
При недостаточности функции железы рекомендуется принимать Тиреодинум, Графитес в сочетании с Фукус и Спонгией в малых концентрациях.
Гиперплазия щитовидной железы лечится при помощи Аурум йодатум или Гамамелис.
При кистозных образованиях щитовидной железы можно использовать Бариум или Аурум йодатум, а также Кониум.
В послеоперационном периоде после удаления злокачественной опухоли щитовидки применяют Кониум, Кальций флуорикум или Ацидум флуорикум.
Длительность гомеопатического лечения в перечисленных случаях может составлять от полутора до двух месяцев. Далее делают перерыв, на усмотрение врача.
Гомеопатические препараты можно применять в виде основной терапии, либо в качестве дополнения к медикаментозному лечению.
Оперативное лечение
Оперативное вмешательство может потребоваться, если гипоэхогенное образование стремительно увеличивается, либо уже имеет объем более 10 мм в диаметре и оказывает давление на близлежащие органы. В подобных случаях проводят гемиструмектомию, которая подразумевает резекцию одной из долей щитовидки. После подобной операции в большинстве случаев удается сохранить функцию железы.
Если патологические образования – например, кисты – обнаруживают в двух долях, то проводят двухстороннюю субтотальную струмектомию – то есть, операцию по полному иссечению щитовидной железы.
Если образование принадлежит к онкопатологии, приходится удалять всю железу с окружающей жировой прослойкой и лимфоузлами. Данное вмешательство считается довольно сложным и травматичным, однако в подобной ситуации без него обойтись нельзя.
Одним из возможных осложнений после удаления железы является нарушение функции голосовых связок. К тому же, на протяжении всей жизни после операции пациенту придется принимать препараты, замещающие собственные гормоны щитовидной железы, а также препараты, содержащие кальций (тотальное удаление подразумевает также резекцию паращитовидных желез).
ilive.com.ua
Гипоэхогенное образование в щитовидной железе: причины развития, лечение.
Самым распространенным методом диагностики состояния тканей щитовидной железы является ультразвуковое исследование. Его диагностическая ценность – в доступности, высокой достоверности и простоте проведения. Применение ультразвуковых аппаратов основано на такой характеристике всех живых тканей, как эхогенность. Выявление гипоэхогенных образований в щитовидной железе говорит о структурных нарушениях, а тщательное изучение данных диагностики позволяет с высокой точностью прогнозировать течение заболевания.
Что такое эхогенность
Ключевой характеристикой исследуемых при помощи ультразвука органов является их способность отражать ультразвуковые волны – эхогенность. Степень отражения зависит, прежде всего, от плотности и морфологического строения ткани, поэтому эхогенность у различных органов неодинакова. Зависимость акустических свойств (способности отражать, поглощать волны) и морфологии органа основана, прежде всего, на количестве жидкой составляющей: чем больше в тканях содержание воды, тем ниже эхогенность. Степень отражения ультразвуковых волн при диагностике отображается на мониторе компьютера при помощи цвета – чем более интенсивным серым цветом окрашен определенный участок, тем меньшей способностью отражать волны он обладает.
Исследование здоровой щитовидной железы показывает характерную не измененную структуру, отражающую нормальную эхогенность (изоэхогенноть). Если в эндокринной ткани образовался патологический очаг (узел, кальцификат, опухоль, киста), регистрируется регионарное изменение акустических свойств. Исследование характера данного изменения позволяет определить размер, строение, этиологию. Различным цветом на мониторе будут отражаться включения, содержащие жидкость, опухолевые клетки или рубцовые ткани.
Виды патологической эхогенности
В зависимости от акустических свойств патологическое включение может быть:
гиперэхогенным (с повышенной отражающей способностью)
изоэхогенным (ультразвуковые волны отражаются так же, как от здоровых тканей)
анэхогенным (отражения УЗ-волн не происходит).
Гиперэхогенностью обладают очаги с высокой плотностью и, соответственно, низким содержанием воды. Это чаще всего связано с преобладанием в них соединительнотканного компонента или отложениями кальция. Гиперэхогенными являются некоторые доброкачественные и злокачественные опухоли (аденома, папиллярный рак), включения обызвествлений (кальцинаты).
Гипоэхогенность характерна для включений с высоким содержанием жидкости и за счет чего они слабо отражают ультразвуковые волны. Данные очаги отображаются в ходе диагностики в виде затемнений различных форм и размеров. Это могут быть коллоидные узлы, воспалительные очаги при аутоиммунном тиреоидите, кисты, патологические очаги при Базедовой болезни. Патологической эхогенностью может обладать не весь очаг, а его часть. Например, нередко встречается изоэхогенное образование с гипоэхогенным ободком в той или иной доле щитовидной железы. Это говорит о наличии узла в начальной стадии его развития.
Анэхогенный очаг отображается на мониторе черным цветом, что означает полное поглощение ультразвковых волн (отсутствие их отражения). Таким свойством обладают образования с капсулой, заполненные жидкостью – истинные и ложные кисты, кистозные разрастания.
Характеристика гипоэхогенных образований
Снижение акустической плотности происходит по причине разрушения фолликулов и гормонпродуцирующих клеток, воспалительных процессов, сосудистых разрастаний. В патологическом очаге образуется скопление жидкости или коллоида, вследствие чего развиваются узловые или кистозные очаги. Такие их признаки как объем, структура, локализация зависят от характера патологического процесса.
Киста
В ходе ультразвуковой диагностики киста определяется как округлое анэхогенное или гипоэхогенное образование в щитовидной железе с однородной или неоднородной структурой (более плотными включениями). Очаг четко отделен от окружающих тканей (имеет капсулу) и окрашен с темно-серый или черный цвет. Может определяться как одна киста, так и несколько в виде скоплений. Размер кисты – от пары миллиметров до нескольких сантиметров. Крупные кисты сопровождаются синдромом зоба различной выраженности и требуют проведения дополнительной диагностики с целью определения морфологических характеристик – биопсии.
Коллоидный узел
Другим довольно часто встречаемым гипоэхогенным очагом является коллоидный узел. Он образуется в результате гибели фолликулов или гиперплазии эндокринной ткани и накопления коллоида – гелеобразного вещества с гормонами, синтезируемого тироцитами. Коллоид содержит большое количество жидкости, поэтому обладает сниженной эхогенностью и на картине УЗИ окрашен темно-серым цветом. Данное образование является доброкачественным. Имеет в большинстве случаев нечеткий контур, поэтому производится дифференциальная диагностика со злокачественной опухолью, обладающей на УЗИ похожими характеристиками.
Причины гипоэхогенного образования
Появление в щитовидной железе структур с низкой эхогенностью в большинстве случаев связано с недостатком йода в организме. В условиях йодного дефицита эндокринными клетками (тироцитами) продуцируется недостаточное количество гормонов, что приводит к компенсаторному усилению кровотока в щитовидной железе и ее гиперплазии – разрастанию. При разрастании фолликулов, которые в здоровом органе являются структурно-функциональной единицей, происходит накопление в них коллоида – продукта синтеза тироцитов. Из-за большого количества отток коллоидных масс в некоторых участках затрудняется, образуется узел или киста. Частота диагностирования гипоэхогенных образований в правой и левой доле щитовидной железы примерно одинакова.
Развитие кист также может быть связано с воспалительным процессом, травмами органа, врожденной патологией. Среди заболеваний, при которых в щитовидной железе появляются гипоэхогенные узлы, можно выделить:
хронический аутоиммунный тиреоидит
гипотиреоз
хроническая интоксикация
тиреотоксикоз
синдром Пендреда.
Методы лечения
В зависимости от заболевания, на фоне которого в эндокринной ткани образовались патологические очаги, терапия может быть различной. После всестороннего обследования, включающего, кроме УЗИ, анализы крови, допплерографию, компьютерную томографию, биопсию (при необходимости) врач эндокринолог составляет индивидуальный план лечения. Если образование небольших размеров, не доставляет неудобств пациенту и не влияет на функцию щитовидки, применяется медикаментозная терапия (заместительная, супрессивная, симптоматическая).
Крупные кисты или узлы способны оказывать давление на ткани и вызывать развитие декомпрессионного синдрома, при котором затрудняется глотание, речь, а в тяжелых случаях и дыхание. Такие очаги требуют оперативного вмешательства. Может проводиться пункция образования с отсасыванием его содержимого или более радикальная операция – гемиструмэктомия, при которой узел или киста удаляется вместе с пораженной долей. После операции пациент находится под наблюдением лечащего эндокринолога, получает заместительную или симптоматическую терапию.
prothyroid.ru
Гипоэхогенные образования щитовидной железы не являются причиной паники
Гипоэхогенное образование щитовидной железы представляет собой структуру более темного цвета, чем соседние ткани при исследовании ультразвуком. В основном эти образования определяются как кисты, но могут быть также и другие жидкостные структуры, масштабные сосудистые элементы. Такие узловые структуры не являются онкологическими заболеваниями и являются напрасной причиной панического состояния пациента.
Гипоэхогенное образование щитовидной железы представляет собой структуру более темного цвета, чем соседние ткани при исследовании ультразвуком.
Киста образует полостные стенки, наполняемые внутри жидкостью коллоидного типа. В норме фолликулы (секреторные клетки щитовидки) заполнены коллоидом с высоким содержанием тиреоглобулина и ферментов типа цитохромоксидазы. При патогенезе нарушается выведение жидкости из фолликула, вследствие чего он приобретает большие размеры и становится кистой.
Диагностика гипоэхогенных образований
Чтобы диагностировать гипоэхогенный узел щитовидной железы, необходимо провести ряд взаимосвязанных процедур:
Первичный осмотр, пальпация и анамнез образований. Эндокринологи выделяют пять стадий гиперплазии образований способом Николаева.
Дальнейшее обследование в ходе магнитно-резонансной томографии позволяет установить диагноз.
Величина и характер образований уточняются компьютерной томографией.
Гормональная активность щитовидки определяется сцинтиграфией (радиоизотопным сканированием).
Гистологический анализ коллоида проводится после взятия пункции тонкой иглой (биопсия).
Степень гормональной активности определяется гормональным анализом крови с выявлением уровня свободных и связанных тироксина и трийодтиронина, а также антител к рецепторам ТТГ.
Только полный анализ функционирования щитовидной железы дает основание для эндокринолога в установке правильного диагноза и подборе схемы лечения.
Чтобы диагностировать гипоэхогенный узел врач осматривает щитовидную железу.
Лечение гипоэхогенных образований и узлов
Если анализы диагностики показывают отклонения в гормональном фоне, следует полагать, что новообразование имеет природу метаболической патологии. Лечение назначается консервативное. Курс лечения тиреоидными гормонами и лекарственными йодсодержащими препаратами будет корректироваться в зависимости от данных ультразвукового исследования и анализа концентрации тиреотропных гормонов. Сопутствующие воспалительные процессы купируются курсом антибиотиков.
При размере кисты менее 4 мм лечения не назначают, а выбирают тактику наблюдения и выжидания.
При приеме иодидов небольшие образования, чаще всего, рассасываются сами. Обследования УЗИ в таком случае проводятся не реже, чем дважды в год. Если роста образований за это время не выявляется или произошло их рассасывание, никаких радикальных мер не предпринимают. Возможно, доктор может назначить гормональные средства и прием йодсодержащих препаратов. Обычно курс лечения гормональными препаратами составляет около одного года.
Увы, не каждое гипоэхогенное образование щитовидной железы является гиперобъемным фолликулом с коллоидом. В случае роста образования или его размеров не менее 1 см проводят тонкоигольную биопсию с последующим цитологическим исследованием.
Даже такие изменения не являются поводом для паники, лишь один из двадцати увеличенных узлов является злокачественным.
Если все-таки, узел оказывается злокачественного характера, предлагается хирургическая операция по его удалению. Чаще удаляется сам узел, если нет метастаз в соседние клетки, ткани и органы (частичное удаление железы). Полному удалению железа подвергается при аутоиммунной природе нарушения.
При множественных узлах удаляется пораженная доля. В любом случае, перед операцией следует пройти обследование УЗИ и сделать анализ крови на уровень гормонов ТТГ, гепатит, ВИЧ.
Обязательная диагностическая процедура перед операцией – проведение биопсии и гистологический анализ.
Операцию проводят в течение одного часа. В ходе вмешательства под общим наркозом не подвергается эктомии гортанный нерв и околощитовидные железы. Курс восстановления после операции продолжается в течение 3-х недель. В реабилитационном периоде назначается лечение радиоактивным йодом для удаления остатков злокачественных клеток. Пожизненно следует принимать средства с содержанием гормонов.
Профилактика гипоэхогенных образований
Профилактика узловых образований щитовидки, как и других органов и заболеваний, включает в себя здоровый образ жизни с правильным чередованием умственной и физической нагрузки, благоприятный микроклимат в рабочем коллективе. Специфические методы профилактики обусловливают прием йодсодержащих продуктов питания в тех районах, где концентрация солей йода в грунтовых водах слишком низкая.
Рекомендуется не забывать о включении в рацион морской капусты и морепродуктов, морской соли, хлеба грубого помола, овощей, зелени, лимонов, зеленого чая, сухофруктов, напитков из плодов боярышника и шиповника, орехов, меда. Более редкое употребление тушенки, соусов, продуктов типа «фастфуд», чипсов, маринадов, горчицы, маргарина, консервированных и сладких продуктов уменьшает риск развития гипоэхогенных образований.
Стоит помнить о группах риска к возникновению нарушений работы щитовидной железы, куда входят беременные женщины.
Стоит помнить о группах риска к возникновению нарушений работы щитовидной железы, куда входят беременные женщины и кормящие матери, дети и подростки до наступления пубертатного периода. Им в первую очередь стоит придерживаться рекомендаций относительно рациона питания и употреблять йодид калия. Дешевле для кошелька и здоровья обойдется профилактика, нежели лечение уже существующего заболевания.
oshhitovidke.ru
Что такое гипоэхогенное образование щитовидной железы
Гипоэхогенное образование щитовидной железы – это участок органа, в котором скопилась жидкость или появилось злокачественное новообразование. Обнаруживают его во время УЗИ щитовидной железы. Если размер измененной зоны превышает 10 мм, пациента направляют на биопсию. Обязательно назначают анализ крови для выявления уровня гормональной активности щитовидки. По результатам диагностических процедур принимается решение о целесообразности медикаментозной терапии или хирургического лечения.
Что такое эхогенность
Метод УЗИ основан на способности тканей тела пропускать и отражать ультразвуковые волны. В зависимости от плотности эхогенных образований щитовидной железы датчик фиксирует гиперэхогенность (повышенную), гипоэхогенность (пониженную), отсутствие отклика (анэхогенность). Но экране УЗИ-аппарата участки разной плотности отличаются насыщенностью затемнения.
Нормой считается равномерная эхогенность щитовидной железы. При изменении органа, скоплении внутри клеток жидкого содержимого, появлении злокачественных узлов акустические параметры изменяются.
Разновидности и возможные причины гипоэхогенных участков
Неравномерное затемнение, которое видит врач-сонолог на мониторе, свидетельствует о наличии аномальных участков в органе. Так, гиперэхогенное образование в щитовидной железе – признак более плотного, чем нормальная ткань, участка. Чаще всего это кальцификат, фиброзный узел. На экране компьютера он выглядит однородным, имеет четкий контур и ободок. Природа такого уплотнения доброкачественная.
Гипоэхогенный узел щитовидной железы – это структура, внутри которой скопилась жидкость или произошло злокачественное преобразование. При сканировании такие узлы выглядят как темные пятна. При пальпации эндокринологу не всегда удается их обнаружить.
Эхонегативные структуры железы не отражают сигнал датчика. Обнаруживается анэхогенность во внутриузловых сосудах и сосудах нормальной железистой ткани. Отсутствует отражение звука также внутри полостей аденомы нормофолликулярного типа – пузырьков кистозного и опухолевого происхождения, заполненных коллоидным содержимым.
Диагноз «гипоэхогенное образование» не является руководством к лечению. Его вместе с остальными результатами комплексного обследования использует эндокринолог, чтобы определить болезнь. Ультразвуковая диагностика лишь выявляет аномальные участки, определяет их размер. Но обнаружение гипоэхогенного образования означает, что в железе есть узлы, рак, гипертиреоз, происходит разрушение органа вследствие аутоиммунного процесса.
Понятием «узлы» обозначают все объемные новообразования в эндокринном органе. Это может быть как рак щитовидной железы, так и незлокачественные структуры – кисты, фиброзные уплотнения. Зачастую крупные новообразования обнаруживают у пациентов, обратившихся с жалобами на затрудненный акт глотания или дыхания, сдавливание в шее. Небольшие узелки выявляют случайно, когда человек проходит плановое обследование.
Зоб щитовидной железы (в частности, узловой) развивается вследствие недостаточного поступления йода в организм. Для большинства тех, у кого обнаружено нарушение (95%), зоб не несет опасности рака.
Кисты – невызревшие клетки железы, которые заполнились жидкостью. Эти образования безопасны.
Дополнительные обследования
Людям, у которых при ультразвуковом сканировании были выявлены гипоэхогенные образования щитовидной железы размером более 1 см, назначают тонкоигольную аспирационную биопсию. Материал направляют в цитологическую лабораторию. Результат исследования дает информацию о природе гипоэхогенного образования – доброкачественное оно или злокачественное. В программу обследования также входит выявление уровня гормонов щитовидной железы – Т3, Т4, тиреотропного (ТТГ), антител к тиреоглобулину.
Часто, несмотря на гипоэхогенное образование, анализы нормальные. Врачи в таких ситуациях рекомендуют ежегодно дважды проверять состояние железы и контролировать гормональный фон.
Наличие отклонений в результатах лабораторной диагностики – признак того, что образование в железе сформировалось вследствие нарушения обмена веществ, требуется медикаментозная коррекция состояния.
Возможные симптомы, сопровождающие образования
Люди, у которых выявляют небольшие участки пониженной эхогенности в железе, зачастую чувствуют себя нормально. Иногда мелкие кисты рассасываются. Но крупные узлы дают о себе знать чувством сдавливания горла, присутствия инородного тела. Могут беспокоить:
першение;
приступы удушья;
хрипота;
болезненное затрудненное глотание.
Чем опасны гипоэхогенные узлы
Выявление участков пониженной эхогенности в щитовидке требует контроля за состоянием железы. Раковые образования увеличиваются в размерах очень быстро. Они вызывают синдром сдавливания, на поздних стадиях метастазируют в головной мозг, легкие, другие органы.
Кистозные образования способны разрастаться до крупных размеров (более 3 см). Деформируется шея, нарушается движение лимфы.
Автономное токсическое образование часто провоцирует гипертиреоз. При этой патологии человека мучают приступы учащенного сердцебиения, повышенная потливость, жар в теле. Наблюдается раздражительность, может возникнуть экзофтальм (пучеглазость).
Методики лечения щитовидной железы
То, какую тактику выбирают при обнаружении участка сниженной эхогенности, зависит от нескольких факторов:
числа выявленных узлов;
размера образований;
сопутствующих патологий;
возраста.
Наличие нескольких небольших узлов (до 10 мм) позволяет ограничиться наблюдением за ними. Нужно делать УЗИ и консультироваться с эндокринологом не реже 1 раза в полгода.
Специалист может рекомендовать заполнение кистозного образования (10-30 мм) склерозантом. Если анализы показали недостаток гормонов, будет назначено лечение Л-Тироксином и йодсодержащими препаратами (Йодомарин, Йодбаланс, Микройод). Контроль нужно проходить каждые 3 месяца.
Крупные узлы доброкачественной природы рекомендуют удалять. Оставшаяся часть железы заменяет утраченную и вырабатывает гормоны в достаточном количестве.
Злокачественное образование требует немедленного хирургического вмешательства. Железу удаляют полностью. Пациенту назначают синтетические гормоны (Л-Тироксин, Эутирокс) и препараты, содержащие кальций, – Кальций Д3, Кальцемин.
Загрузка…
schitovidka.info
Гипоэхогенный узел щитовидной железы с контурами
Гипоэхогенный узел щитовидной железы обнаруживают при исследовании с помощью ультразвука. Гипоэхогенное образование может иметь размер от нескольких миллиметров и выше. При полном обследовании и постановке клинического диагноза специалист выявляет степень консистенции образования и возможные патологии, развивающиеся в организме.
Диагностика и классификация
В исследовании патогенеза эндокринных заболеваний основная роль отводится клинико-лабораторным методам и тестам. Выявленное гипоэхогенное образование может служить признаком следующих нарушений работы организма:
недостаточный ток крови;
спазм сосудов, который провоцирует снижение местного иммунитета и замедляет регенерацию тканей;
нехватка йода в организме;
воздействие радиации;
воспаление мягких тканей щитовидной железы.
Выявленное методом УЗИ новообразование — повод для дальнейшего обследования пациента. Сам по себе результат ультразвукового исследования диагнозом не является.
Ультразвуковая диагностика щитовидной железы
Современное развитие процедуры УЗИ-исследования позволяет находить даже непальпируемые узлы, то есть самые маленькие новообразования в тканях органа. В то же время УЗИ всего лишь один из методов диагностики и данные его не дают оснований врачу для постановки точного диагноза. Доктор обязан назначить более углубленное обследование.
УЗИ позволяет врачу сделать предположение о наличии неоднородных структур в тканях органа, которые в зависимости от плотности подразделяются на изоэхогенные, анэхогенные, гипоэхогенные и гиперэхогенные.
Эхогенность — это способность тканей органа отражать или пропускать ультразвуковые волны. Она определяется врачом визуально, по данным эхограммы — визуализации тканей органа после прохождения через них ультразвуковой волны.
Отражение на дисплее УЗ-сканера происходит в режиме серой шкалы. Полностью прошедшая через ткань органа звуковая волна визуализируется, как равномерно серый цвет, если же волна встречает препятствие в виде плотной или водянистой структуры на экране становятся видны затемнения, либо наоборот, более светлые участки эхограммы.
Анализ включений по данным УЗ-картины
Эхограмма — результат исследования ультразвуковым аппаратом. Рассматривается лечащим врачом с точки зрения наличия включений — узлов. Ни один из отдельно взятых показателей не может быть использован для достоверной оценки характера узлов и выводов об их доброкачественности или злокачественности.
Комплексный анализ вида образования включает учет шести характеристик:
эхогенность структуры ткани;
форма новообразования;
границы новообразования;
кистозные полости;
гиперэхогенные включения;
васкулярные включения.
Эхоструктура тканей
Плотность участков характеризуется эхоструктурой. При проведении ультразвукового обследования выявляется эхогенность. Ультразвук обладает свойством беспрепятственно проходить сквозь ткани.
В местах наличия скоплений новообразований — узлов — происходит отражение ультразвука. Тем временем на мониторе этот процесс отображается серой шкалой. Существует 4 вида эхогенности:
Гипоэхогенность — скопления плотных неклеточных образований. Характерна для узловой и диффузной патологии. Выглядит как затемненное пятно с четкими или расплывчатыми границами.
Анэхогенные (гидрофильные) участки — узлы, содержащие в основном влагу, которая служит хорошим проводником. Пораженные сектора выглядят затемнено.
Гиперэхогенность — совокупность сегментов с высокой звуковой проницаемостью, что на экране выглядит как светлый по сравнению с другими участок. Связано с разрастанием соединительной ткани или отложением солей кальция.
Изоэхогенность — характеризует здоровый орган. На экране выглядит как однородный серый цвет. Врач-эндокринолог должен оценить УЗ-снимок пациента, осмотреть структуру узлов и наличие дополнительной эхогенности.
Гипоэхогенный ободок есть как у злокачественных, так и доброкачественных узловых образований. Это компрессия перинодулярных сосудов, возникающая по причине медленного роста доброкачественных узлов. Ободок можно представить в виде участка, не отражающего ультразвуковые волны, на границе между узлом и окружающей тканью железы.
Считается, что гипоэхогенный узел щитовидной железы с нечеткими контурами может свидетельствовать в пользу злокачественного образования. Границы новообразования могут быть очерчены четко или расплывчато.
Гипоэхогенный узел щитовидной железы с четкими контурами — это изображение множество мелких долек на поверхности узла. У злокачественных узлов с проникновением в ткань щитовидки возможна нечеткая, пунктирная граница.
Симптоматика и лечение
В случае обнаружения нескольких признаков одновременно обязателен поход к специалисту.
К числу характерных сигналов, как правило, встречающихся при гипоэхогенности, относятся:
тремор верхних конечностей;
регулярное повышение давления;
слабость впервые часы после пробуждения;
головные боли;
ослабевание памяти, появление рассеянности;
нервное истощение и депрессия;
резкие скачки веса;
повышенная потливость, невосприимчивость к перегреву;
нарушение менструального цикла.
Когда обнаружен гипоэхогенный узел щитовидной железы с нечеткими контурами, пациенту назначают дополнительное обследование, после чего подбирается терапия.
Если патологии нет, обследуемому нужен УЗ-контроль. Больным с проблемами щитовидки проводят дифференциальную диагностику заболевания.
Патологические формы гипоэхогенных образований
Чтобы выявить особенности нарушений в работе системы, проводится ряд дополнительных проверок:
биопсия щитовидной железы;
исследование крови.
Получив данные анализов, медик оценивает иммунологические показатели и функциональный тиреоидный статус. Проведением дообследования врач должен первым делом исключить наличие злокачественного образования.
Для этого делается тонкоигольная аспирационная биопсия (ТАБ) щитовидной железы. Игла помещается в проблемное место, откуда берется часть содержимого, определяют, нет ли в образовании злокачественных клеток.
Терапия
В зависимости от вида патологии назначается соответствующее лечение, которое может быть нескольких видов:
Выявленное гипоэхогенное образование — видоизмененные фолликулы — размера до 1 см, можно не лечить. Такого рода кисты рассасываются при назначении правильного рациона, содержащего йод. Если йода долгое время не хватало, а потом он вдруг поступил в организм (с морепродуктами, йодированной солью или морской капустой) щитовидка будет стараться запасти его впрок, это приводит к образованию фолликулов размеров до 3 мм. Объединяясь, фолликулы образуют узел.
Узловые образования от 4 до 10 мм лечат йодосодержащими и гормональными препаратами. В ходе терапии делается проверка крови на содержание тиреоидных гормонов и УЗ-контроль ткани щитовидной железы.
Если возникло воспаление, врач назначает антибиотики.
Возможно оперативное вмешательство в случае критического разрастания, когда огромные размеры не дают правильно работать другим органам.
На доброкачественные узлы щитовидной железы их обладатели могут смотреть спокойно, без паники. Требуется лишь надзор специалиста, контроль за состоянием гипоэхогенного включения.
Продолжительность существования узлов
У немолодых людей, имеющих узлы много лет, есть вероятность того, что под действием различных факторов они «выйдут из-под контроля» и начнут самостоятельно вырабатывать повышенное количество гормонов щитовидной железы, разовьется так называемая функциональная автономия.
В зависимости от возраста пациента и размеров узлов есть разные варианты лечения этой патологии, о них, при необходимости, расскажет лечащий врач.
Сбалансированная работа организма и выработка гормонов в норме не дадут сбоя и не приведут к формированию новообразований в щитовидке. Чтобы добиться такого состояния необходимо вести правильный образ жизни, который включает в себя полезное питание, регулярный отдых, полноценный восьмичасовой сон, отсутствие стрессов на рабочем месте и в семье.
К группам риска, склонных к возникновению нарушений в работе щитовидной железы, входят будущие мамы, женщины с грудными детьми. Им назначаются дополнительные препараты йода и специальный рацион.
Функционирование этого небольшого органа связано с выработкой гормонов, оказывающих влияние на правильную работу всей биосистемы.
Обнаружив недуг, помните, что патологические процессы, вызываемые в органе, могут быть обратимы при правильно подобранном лечении препаратами, в том числе гормонального спектра.
За последние годы произошел рост численности эндокринных заболеваний. Специалисты объясняют это ухудшающейся экологической ситуацией, малым содержанием йода в продуктах, а также повышенной радиоактивностью в окружающей среде.
Все вышеперечисленные факторы влияют на состояние организма человека, в том числе на работу щитовидной железы. Они вызывают патологические процессы в тканях щитовидки, приводящих к ее структурным изменениям. Появляются различные новообразования в виде узлов, кист, которые со временем могут исчезнуть или, наоборот, переродиться в рак.
Учеными было установлено, что болезни щитовидки намного чаще регистрируются у женщин (50%), чем у мужчин (20%). Также с возрастом частота патологии щитовидной железы неуклонно возрастает. Одной из проблем является позднее выявление онкообразований различных органов и систем, включая и щитовидную железу.
Ультразвуковое исследование и его показатели
При заболеваниях щитовидной железы наряду с анализами крови на гормоны обязательно проводится УЗИ. Сегодня это доступный и безопасный метод обследования, к тому же не требующий специальной подготовки. В чем же он заключается?
Эхоструктура и эхогенность тканей щитовидки
Под эхогенностью подразумевается акустическая плотность участков железы. Ультразвук может отражаться или свободно проходить сквозь ткани органа. Визуализация на экране УЗ-аппарата проходит в режиме серой шкалы. При эхографии щитовидной железы определяются ультразвуковые структуры 4 видов (уровней) эхогенности: гипер-, изо-, гипо- анэхогенные.
Гиперэхогенные включения не содержат жидкость. Они представляют собой плотные неклеточные образования – скопления псаммозных (песочных) телец, солей кальция, фиброзно-склеротические изменения, а также междольковые соединительнотканные прослойки.
Изо- и гипоэхогенные участки соответствуют только тканевым клеточным структурам. Изоэхогенная ткань определяется при неизмененной железе, а также новообразованиях с близким к щитовидной железе морфологическим строением. Гипоэхогенная структура ткани присутствует при различных видах узловой и диффузной патологии.
Анэхогенные (гидрофильные) структуры содержат в основном жидкость, которая, как правило, имеет низкую акустическую сопротивляемость. Это сосуды щитовидной железы и новобразований, кистозные полости узловых образований, увеличенные в размерах фолликулы. Такие зоны выглядят на экране наиболее затемненными.
Под эхоструктурой подразумевают сочетание участков с различной звуковой проводимостью, отражающих неоднородность ткани исследуемого органа. Для определенных видов диффузной и узловой патологии щитовидной железы их состав постоянен, что лежит в основе индивидуальной звуковой картины заболевания.
Гипоэхогенный узел щитовидной железы
При анализе узлов необходимо также рассматривать и другие показатели УЗИ, которые позволят дать наиболее точную и правильную их оценку: форму новообразования, его границы, а также наличие кистозных полостей, гиперэхогенных или васкулярных включений.
Результаты исследований показали, что ни один из показателей УЗИ, взятый в отдельности, не может использоваться как достоверный критерий в оценке характера узлов щитовидной железы, поскольку каждый может наблюдаться как при доброкачественных, так и злокачественных новообразованиях. Поэтому оценка характера узла требует комплексного учета всех 6-ти указанных ультразвуковых характеристик с максимально точной трактовкой каждого отдельного ультразвукового признака.
Также исследователи считают, что для получения наиболее точной и оптимальной оценки узла необходимо сочетать УЗИ и пункционную биопсию. Эти два диагностических метода дополняют друг друга, и совместный учет их результатов превышает показатели эффективности каждого метода в отдельности.
Гипоэхогенное образование щитовидной железы: что это такое
В структуре щитовидной железы гипоэхогенные образования на экране УЗ-аппарата видны в виде затемненных жидкостных пятен. Есть ряд заболеваний щитовидки, приводящих к подобным изменениям ее структуры. Наиболее распространенные из них это:
Узловой зоб. Образование в щитовидной железе узлов неопределенного происхождения.
Киста. Формирование в железе жидкостных полостей.
Аденома.
Злокачественная опухоль.
Диффузный зоб. Характеризуется усиленной выработкой гормонов. Относится к аутоиммунным заболеваниям.
Эндемический зоб. Причина появления – недостаток йода в пище и окружающей среде.
Спорадический зоб. Характеризуется значительным увеличением железы.
Аутоиммунные заболевания.
Существует ряд наиболее характерных симптомов, при появлении которых следует посетить врача-эндокринолога для получения у него консультации и прохождения обследования:
если у человека присутствует постоянная дрожь в руках;
частые скачки давления в сторону его повышения;
слабость по утрам;
головные боли;
снижение интенсивности мыслительной деятельности, памяти;
нервные расстройства, депрессия;
значительное снижение или повышение веса;
увеличение потоотделения, невосприятие жары или даже простого тепла;
задержка или отсутствие месячных;
бесплодие.
В случае обнаружения одного или более симптомов появляется основание для проведения УЗИ и других анализов. Гипоэхогенный узел щитовидной железы может образовываться в силу следующих причин:
стрессы;
неблагоприятная экология;
гормональный дисбаланс;
воспалительный процесс в тканях щитовидки.
Из-за ухудшающейся с каждым годом экологии, качества продуктов и других факторов необходимо внимательно относиться к своему здоровью. При малейших отклонениях его от нормы обращаться за помощью к специалисту.
Лечение гипоэхогенных образований
Если врач-эксперт после проведения УЗИ считает, что у обследуемого патологии не выявлено, прием на этом заканчивается. Пациентам с несущественными отклонениями от нормы предписывается УЗ-контроль. Больным с патологией щитовидной железы (на основании данных УЗИ) выполняется дифференциальная диагностика заболевания.
Назначается биопсия щитовидной железы, забор крови для оценки иммунологических показателей и функционального тиреоидного статуса. Эндокринолог, основываясь на показаниях УЗИ и данных клинического осмотра, определяет тактику лечения пациента.
Жидкостные структуры небольшого размера (3 или 4 мм) лечению не подвергаются. В медицинской практике к ним относятся как к видоизмененным фолликулам. Подобная трансформация может произойти на фоне гормональных колебаний и других причин. Включая в рацион питания достаточно йодсодержащих продуктов можно легко и незаметно избавиться от такого рода кист, так как они способны саморассасываться. Необходимо лишь время от времени следить за их состоянием.
Для лечения незначительных узловых образований (от 4 мм) применяют терапию йодсодержащими, а также гормональными препаратами. Во время такого лечения необходимо периодически сдавать анализы крови на содержание тиреоидных гормонов. Кроме этого, обязателен контроль УЗИ за состоянием тканевой структуры щитовидной железы.
При наличии воспалительного процесса в тканях щитовидной железы врач выписывает антибактериальные препараты, совместимые с йодсодержащими средствами.
Хирургическое вмешательство допустимо в случае значительного увеличения железы, когда ее размеры мешают работе близлежащих органов и сосудов.
При лечении склеротерапией содержимое кист высасывается специальной иглой. После чего стенки образования склерозируются спиртом.
Большинство болезней щитовидной железы, в том числе и большая часть новообразований, не представляет опасности для жизни. Наблюдение квалифицированного эндокринолога позволяет эффективно контролировать и лечить гипоэхогенное образование щитовидной железы. Вместе с тем, некоторые злокачественные опухоли, особенно в случаях несвоевременного выявления ошибочной диагностики или тактики лечения, могут привести к фатальным последствиям.
Гипоэхогенный узел щитовидной железы выявляется в результате ультразвукового исследования щитовидной железы. Наряду с лабораторными исследованиями УЗИ является важным методом диагностики нарушений состояния железы. Гипоэхогенность (способность пропускать ультразвук) выявляется лишь в 2-4% случаев.
Гипоэхогенный узел щитовидной железы выявляется в результате ультразвукового исследования щитовидной железы.
Что это такое
Если сонолог при УЗИ щитовидной железы (ЩЖ) подчеркивает, что орган имеет пониженную акустическую плотность (гипоэхогенность), то это означает, что в тканях имеется образование, которое имеет менее плотную структуру, чем окружающие ткани. Такое описание может свидетельствовать о наличии:
кисты;
образования, заполненного жидкостью;
сосудистого образования;
злокачественного новообразования.
Если сонолог при УЗИ щитовидной железы (ЩЖ) подчеркивает, что орган имеет пониженную акустическую плотность (гипоэхогенность), то это означает, что в тканях имеется образование, которое имеет менее плотную структуру, чем окружающие ткани.
Гипоэхогенными могут быть кисты и узлы — очаговые образования в ЩЖ. Узлы в 4-8 раз чаще обнаруживаются у женщин, с возрастом количество образований увеличивается. Гипоэхогенные структуры обнаруживаются у 4-7% населения, большинство из них — доброкачественные. Рак щитовидной железы встречается реже. Кроме эхогенности при проведении УЗИ учитывают:
контуры;
структуру тканей;
зернистость;
кровоснабжение тканей;
наличие или отсутствие очаговых изменений.
Образование с четкими контурами — доброкачественное. Если узел с нечеткими контурами, назначают дополнительный анализ — гистологическое и цитологическое исследование содержимого, т.к. размытый контур и гипоэхогенность предполагают злокачественный процесс. Но в 10-12% случаев у злокачественных структур могут быть и четкие границы.
Гипоэхогенные структуры обнаруживаются у 4-7% населения, большинство из них — доброкачественные.
В гипоэхогенных узлах может быть выявлен повышенный кровоток. С кровотоком, его скоростью, обилием и локализацией связывают диагностический признак доброкачественности образования.
Гипоэхогенные новообразования могут быть единичными или множественными. Если структура продуцирует гормоны, она называется автономным токсическим узлом. Бывают и спокойные, не вырабатывающие гормоны структуры.
Гипоэхогенный узел — это не приговор и не диагноз, а только описание.
Сниженная акустическая плотность ткани свидетельствует о разрушении фолликулов и тиреоидных клеток, дегенерации тканей и заполнении капсулы жидкостью и разрушенными клетками.
Если узел с нечеткими контурами, назначают дополнительный анализ — гистологическое и цитологическое исследование содержимого.
Причины появления
Главной причиной возникновения очаговых гипоэхогенных образований в щитовидной железе является генетическая предрасположенность. На фоне наследственных хромосомных отклонений к образованию узлов приводят:
нарушение кровообращения в любой из долей железы;
стрессы;
снижение иммунитета;
влияние токсических веществ;
вредные привычки;
травмы;
дефицит йода;
влияние радиоактивных элементов;
аутоиммунные патологии;
хронические воспалительные болезни;
аденома гипофиза;
воздействие некоторых лекарственных препаратов.
Фактором появления гипоэхогенных узлов являются и возрастные нарушения гормонального фона.
Дефицит йода является одной из причин возникновения очаговых гипоэхогенных образований в щитовидной железе.
Симптомы гипоэхогенных узлов
Гипоэхогенные очаговые структуры в ЩЖ прогрессируют медленно, в начале развития не вызывая дискомфорта и симптомов. При увеличении размера они могут визуально определяться на фронтальной части шеи и оказывать давление на прилежащие кровеносные сосуды и трахею, вызывая:
ощущение «комка» в горле;
першение;
затруднение при глотании;
болевые ощущения при пальпации.
Автономные гипоэхогенные узлы проявляются симптомами, характерными для гипертиреоза:
усиленным сердцебиением;
потливостью;
дрожанием конечностей;
резкой сменой настроения;
возбуждением, раздражительностью;
гипертонией;
одышкой;
мышечной слабостью;
нарушением сексуальной функции;
бесплодием;
экзофтальмом.
Развитие признаков васкуляризации (появления дополнительных кровеносных сосудов) ЩЖ сопровождается следующими симптомами:
ощущением озноба, независимо от внешней температуры;
частыми простудными заболеваниями;
болевыми ощущениями в мышцах и суставах;
сухостью кожных покровов;
ломкостью ногтей, истончением и выпадением волос;
отечностью лица;
гормональной и половой дисфункцией;
снижением или увеличением веса;
проблемами с памятью;
резкой сменой настроения;
депрессией, раздражительностью;
гипергидрозом;
бессонницей;
диспепсическими нарушениями;
нарушением менструального цикла;
снижением либидо.
Автономные гипоэхогенные узлы проявляются симптомами, характерными для гипертиреоза.
При васкуляризации сосуды видны под кожей, визуализируется пульсация крови.
Сложность при раннем выявлении представляют «спокойные» и небольшие образования, которые только случайно могут быть обнаружены. У ребенка увеличение гипоэхогенного новообразования не всегда свидетельствует о прогрессировании патологии.
Диагностика
При обнаружении структуры со сниженной акустической плотностью врач-эндокринолог назначает лабораторные исследования. Если гормоны в норме, то через полгода назначают повторное УЗИ. Визуально оценивают величину и прогрессирование гипоэхогенного новообразования, его контуры.
Для диагностики патологических образований щитовидной железы проводится цитологическое и гистологическое исследование биоматериала, полученного при тонкоигольной аспирационной биопсии. Проводят следующие анализы:
определение концентрации гормонов щитовидной железы;
пробы, отражающие периферическое действие гормонов;
выявление антител к различным компонентам щитовидки;
определение функциональной активности железы.
Для диагностики патологических образований щитовидной железы проводится цитологическое и гистологическое исследование биоматериала, полученного при тонкоигольной аспирационной биопсии.
Методы визуализации анатомической и морфологической структуры железы:
УЗИ;
МРТ и КТ;
сцинтиграфия.
При проведении ультразвукового исследования оценивают:
Структуру. Неоднородная структура щитовидной железы бывает при воспалительном процессе, который развивается на фоне снижения иммунитета. Прогрессирование патологии приводит к возникновению гипоэхогенности.
Четкость контуров.
Размер гипоэхогенного узла.
Неоднородной структура ЩЖ бывает при воспалительном процессе, который развивается на фоне снижения иммунитета.
Показания к проведению исследования
Показаниями к проведению исследования являются:
гипоэхогенная структура, размеры которой превышают 1 см;
возраст пациента менее 14 и более 70 лет;
проведенная химио- или радиотерапия;
патология ЩЖ у близких родственников;
обнаружение уплотнения при пальпации;
стремительно растущее гипоэхогенное образование;
увеличение регионарных лимфатических узлов;
неподвижное новообразование, сросшееся с прилежащими тканями и структурами;
проявление гипертиреоза.
Перечисленные признаки могут проявляться в случае озлокачествления узла.
Диагностика с помощью ТАБ
Тонкоигольная аспирационная биопсия (ТАБ) показана при подозрении на перерождение гипоэхогенного узла, увеличении образования больше чем на 5 мм при динамическом наблюдении. Для забора биоматериала используют шприцы с иглами, диаметр которых составляет 23G. Анестезия не требуется, только при повышенной чувствительности кожи наносят крем на основе лидокаина. Процедура длится 10-15 минут.
ТАБ является методом, который с высокой достоверностью может подтвердить или опровергнуть диагноз рака ЩЖ. Диагностика направлена на определение клеточного состава содержимого гипоэхогенного новообразования. Увеличение количества клеток с аномальным строением говорит о прогрессировании злокачественного процесса.
Увеличение количества клеток с аномальным строением говорит о прогрессировании злокачественного процесса.
Как лечить гипоэхогенный узел
Стратегия лечения гипоэхогенных узлов зависит от:
их размера;
количества;
выраженности симптомов;
риска озлокачествления.
Если узел один и небольшого размера, не имеет выраженных симптомов, то назначается консервативная терапия и проводится регулярный контроль состояния гипоэхогенной структуры. В период выжидания в качестве поддерживающей терапии может применяться фитотерапия или народное лечение.
При обнаружении больших (от 1 см) или множественных гипоэхогенных образований показано хирургическое вмешательство.
Оперативное лечение с последующей химиотерапией или облучением необходимо в случае рака щитовидной железы.
Оперативное лечение с последующей химиотерапией или облучением необходимо в случае рака щитовидной железы.
Лекарства
Для лечения гипоэхогенных образований применяют лекарственные препараты, используемые в терапии диффузного узлового зоба:
левотироксин натрия, препятствующий росту узла;
тиреостатики — Тиамазол, Эспа-Карб, Пропицил;
препараты йода — Йодомарин, Йод-актив, Йодбаланс.
При выраженных симптомах нарушения функции щитовидной железы назначается симптоматическая терапия.
При выраженных симптомах нарушения функции щитовидной железы назначается симптоматическая терапия.
Народное лечение
Для профилактики прогрессирования патологии применяют рецепты народной медицины.
Предупреждает рост гипоэхогенных новообразований отвар и настой лапчатки белой. При лечении автономного токсического новообразования применяют настой и отвар зюзника европейского. Напар, сок растения и отвар дурнишника обыкновенного помогают предупредить увеличение щитовидки, снизить токсические симптомы.
Дрок красильный применяют для нормализации функции щитовидной железы. Его свойства похожи на действие L-тироксина, и отвар из растения используют по тем же показаниям.
Свежие или сушеные слоевища ламинарии содержат большое количество йода в органической форме, что облегчает его усвоение организмом. Поэтому морская капуста — ценный источник природного йода.
избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами;
предупреждать травмирование ЩЖ и проведение физиопроцедур в области железы;
принимать витаминно-минеральные комплексы, способствующие усвоению йода и улучшающие функции ЩЖ.
Возрастным пациентам и людям с генетической предрасположенностью следует проходить УЗИ ежегодно. При обнаружении гипоэхогенных узлов пациенту необходимо делать УЗИ раз в полгода.
Долгое время пищевые волокна считались ненужными с точки зрения здоровья человека. Сегодня многие исследования доказали, что пищевые волокна играют важную роль в процессе пищеварения, являясь значимой частью здорового питания. Для нормального пищеварения, а также для профилактики многих заболеваний человеку ежедневно нужны пищевые волокна. Питание, бедное на пищевые волокна, может вызвать такие наиболее часто возникающие проблемы и заболевания, как ожирение, запор, синдром раздраженного кишечника, сердечные заболевания, диабет и возникновение камней в почках. Но не стоит путать волокнистые продукты и пищевые волокна — мясо может быть очень волокнистым, но оно не содержит пищевых волокон. Пищевые волокна состоят из некрахмальных полисахаридов, например, целлюлозы, декстрина, инулина, лигнина, хитина, пектина, бета-глюкана, воска, а также олигосахаридов.
Пищевые волокна входят в группу углеводов
В первую крупную группу входят такие углеводы, которые перевариваются и усваиваются, снабжая клетки тела в основном глюкозой, или гликемические углеводы (крахмал и сахара). Глюкоза является основным топливом для большинства клеток тела. Она откладывается в виде гликогена в печени и мышцах. Гликоген печени используется для поддержания на нормальном уровне уровня глюкозы в крови в перерывах между едой.
Во вторую группу входят пищевые волокна, которые по большей части не перевариваются и передаются далее в толстую кишку, образуя необходимые для микрофлоры субстраты. Микроорганизмы, живущие в прямой кишке, способны частично расщепить пищевые волокна, которые являются пищей для микробов пищеварительного тракта, которые, в свою очередь, играют важную роль в обеспечении защитных сил человеческого организма.
Пищевые волокна содержатся только в растительных продуктах питания, из которых самыми насыщенными источниками пищевых волокон являются:
цельнозерновые продукты,
стручковые,
орехи и семена,
фрукты и овощи.
NB! Изготовленные из растительных продуктов т.н. рафинированные продукты питания (сахар, сиропы, растительные масла, сортовая мука, манна, полированный рис и кондитерские изделия) содержат крайне мало оболочек.
Больше всего пищевых волокон содержится в кожуре и в других твердых частях, а также в оболочках зерен и семян. Именно поэтому фрукты (выращенные без использования средств фитозащиты) рекомендуется есть именно с кожурой, а цельнозерновая мука полезнее сеяной. Также, например, яблочный сок не содержит столько же пищевых волокон, как яблоко, поскольку содержащиеся в мякоти волокна при изготовлении сока остаются на сите. Удивительно много волокон в пшеничных отрубях, в отрубях-мюсли, в цельнозерновых продуктах, орехах, сухофруктах, зеленом горохе, бобах, шпинате, капусте, картофеле, моркови и пр.
Растворимые и нерастворимые в воде пищевые волокна
Пищевые волокна можно разделить на растворимые в воде (например, пектин) и нерастворимые (например, целлюлоза). В большинстве продуктов питания, содержащих пищевые волокна, в различном соотношении содержатся и растворимые, и нерастворимые пищевые волокна. Большая часть растворимых пищевых волокон содержится во фруктах и овощах, больше нерастворимых в зерне. Овес, псиллиум (1 ст.л. содержит 5 г растворимых и 6 г нерастворимых пищевых волокон) и семена льна богаты на оба вида пищевых волокон и являются самыми богатыми на пищевые волокна продуктами.
Хорошими источниками растворимых в воде пищевых волокон являются:
овес, рожь, овсяные отруби,
чечевица, бобы, горох,
орехи, семена льна,
яблоки, апельсины, груши, клубника,
огурцы, сельдерей и морковь.
Часть растворимых в воде пищевых волокон при контакте с жидкостью образуют гель, который помогает замедлить всасывание глюкозы в желудке и тонком кишечнике. Одним из таких волокон является пектин.
Пектин — это природное желирующее вещество, которое в изобилии встречается в ягодах рябины, сливе, черной смородине, бруснике и яблоках, а также во многих других ягодах и фруктах. Пектины нормализуют метаболизм углеводов и жиров. Пищевые волокна этого вида (пектин, овсяные отруби, льняное семя, псиллиум) обладают уникальной способностью впитывать воду в 4-6 раз больше своего объема, образуя в желудке гелеобразную массу, которая заполняет брюшную полость. Именно поэтому содержащие их продукты быстрее вызывают ощущение сытости, предотвращая переедание. Кроме желирующих свойств содержащийся в ягодах и фруктах пектин очень полезен для здоровья в качестве растворимого в воде пищевого волокна, снижая концентрацию холестерина в крови, нейтрализуя попавшие в организм тяжелые металлы, а также образующиеся в пищеварительном тракте вредные соединения. Пектин великолепно помогает и при запоре.
Больше пектина содержится в созревающих плодах, а по мере созревания количество пектина постоянно снижается и в конце близится к нулю. Пектин производится из кожуры цитрусовых и яблок, продается в жидком виде или в порошке. Кстатие, в Финляндии пектин продается в аптеках. В списке добавок пектин носит код Е440. Пектин также содержится в составе произведенного в Финляндии сахара для варенья.
Нерастворимые в воде пищевые волокна размягчают содержимое кишечника и увеличивают его объем, ускоряют продвижение масс по тонкой кишке.
Хорошими источниками нерастворимых в воде пищевых волокон являются:
цельное зерно и цельнозерновые продукты (хлеб из 100% ржаной муки, цельнозерновая булка, цельнозерновая паста),
коричневый рис,
кожура фруктов и овощей,
целлюлоза.
* Целлюлоза — это полисахарид (углевод) с неразветвленной структурой, содержащийся в оболочках клеток растений, который состоит из остатков β-D-гликопиранозы. Прочность растениям в основном придает целлюлоза, являющаяся строительным материалом для клеточных оболочек, имеющая относительно жесткую структуру.
Сбалансированное потребление пищевых волокон
Недостаток пищевых волокон нарушает продвижение пищевых масс по кишечнику, а также синтез витаминов в кишечнике. Это может дать толчок к образованию запора и скоплению вредных шлаков. Чрезмерное потребление пищевых волокон приводит к слишком быстрой эвакуации содержимого кишечника. Также, снижает время пребывания пищи в каждом сегменте кишечника. В свою очередь, это ухудшает качество пищеварения и всасывание питательных веществ. Также, может привести к дефициту необходимых для жизнеспособности клеток питательных веществ в организме. Пища, чрезмерно богатая на пищевые волокна, обуславливает появление дискомфортного вздутия и метеоризма. Поэтому, в ежедневном рационе питания необходимо соблюдать баланс пищевых волокон.
Дневная потребность в пищевых волокнах
Количество пищевых волокон нужно увеличивать постепенно. В день взрослый человек должен получать 35-40 г пищевых волокон в зависимости от дневного энергопотребления. Это около 13 г пищевых волокон на 1000 ккал. Женщинам нужно 25 г, мужчинам 35-40 г в день. После 50 лет женщинам рекомендуется 21 грамм, а мужчинам 30 грамм пищевых волокон. Для детей старше одного года рекомендованная дневная норма пищевых волокон составляет 8-13 г на потребленные 1000 ккал энергии. Рассчитать примерную рекомендованную норму для детей можно по формуле «возраст + 7». Слишком активно потреблять пищевые волокна также не рекомендуется. В этом случае какое-то нужное организму минеральное вещество будет связано в тяжело растворимое соединение. и организм не сможет его усвоить.
NB! При потреблении богатой пищевыми волокнами еды не забывайте пить жидкость.
ускоряют продвижение пищевой массы по тонкому кишечнику,
чистят кишечник от шлаков — способность впитать радиоактивные вещества, нейтрализовать их и ускорить их вывод из организма,
помогают предотвратить запор, могут предотвратить некоторые формы рака, сердечно-сосудистые заболевания и диабет II типа,
способствуют выведению холестерина из организма,
замедляют впитывание глюкозы, предотвращают слишком быстрый рост уровня сахара в крови,
помогают сохранить нормальный вес тела.
Уровень холестерина
Из-за высокого содержания липидов (триглицеридов, холестерина) в крови на внутренней стенке артерий могут отложиться жировые утолщения или бляшки. Позже они превратятся в фиброзную ткань. В результате этого снизится эластичность сосудов, они сузятся, отвердеют и станут ломкими. Иногда эта бляшка по мере роста может закрыть весь просвет артерии, возникнет тромб. Обызвествление, возникшее в венечных артериях сердца, а также тромбы, приводят к инфаркту сердечной мышцы. Пищевые волокна способствуют выведению холестерина из организма. Растворимые в воде пищевые волокна связывают в кишке желчные кислоты и холестерин и выводят их с калом из организма. (Источник: http://hhb.ee/kiudained-ja-sudametervis/)
Снижение веса
Различные исследования демонстрируют, что пищевые волокна помогают снизить риск избыточного веса. Продукты с высоким содержанием пищевых волокон требуется жевать дольше, чем обычно. Это дает мозгу время проанализировать, что желудок полон и трапезу можно прекратить. Риск переедания снижается. Пищевые волокна впитывают воду, разбухают в желудке и быстро вызывают чувство сытости. Продукты с высоким содержанием пищевых волокон имеют обычно более низкий калораж, чем многие другие продукты. Пищевые волокна содержат 0-4 ккал энергии на один грамм. Углеводы и белки содержат 4 ккал энергии на 1 грамм, а жиры — 9 ккал. (Источник: http://hhb.ee/kiudained-ja-sudametervis/)
Диабет
Диабет, или сахарный диабет — это возникающее по различным причинам нарушение метаболизма энергетических веществ. Для диабета характерен сохраняющийся на протяжении долгого времени высокий уровень сахара в крови. Также нарушения в метаболизме углеводов, жиров и белков. Кроме того, диабет обусловлен дефицитом инсулина или ослаблением действия инсулина. А иногда обоими факторами в комплексе. У диабетиков в 2 раза выше риск заболеть сердечными заболеваниями. Пищевые волокна помогают регулировать уровень сахара в крови, поскольку замедляют превращение углеводов в глюкозу. Глюкоза высвобождается медленно и поступает в кровообращение в небольших количествах. Уровень сахара в крови и инсулина держится на стабильном уровне. Различные исследования показывают, что богатая пищевыми волокнами пища значительно снижает риск заболевания диабетом. (Источник: http://hhb.ee/kiudained-ja-sudametervis/)
Let us know if you liked the post. That’s the only way we can improve.
как получить максимум пользы от пищевых волокон / на сайте Росконтроль.рф
Почему пищевые волокна рекомендованы для диетического питания?
Три причины регулярно есть продукты, богатые клетчаткой
Почему нельзя есть слишком много продуктов с клетчаткой
Недостатком диеты с высоким содержанием клетчатки является усиление газообразования и вздутие живота. И, хотя волокна не связываются с минералами и витаминами и, следовательно, не ограничивают их всасывание, некоторые растительные продукты могут уменьшить усвоение минералов и витаминов.
Так, диета богатая клетчаткой, способна привести к дефициту кальция, цинка, витамина С и магния.
Кому стоит воздержаться от клетчатки
Особенно внимательно нужно относиться к употреблению богатых клетчаткой продуктов людям, страдающим заболеваниями органов пищеварения, так как практически любое из них сопровождается нарушением их моторной функции.
Кроме того, длительно существующие функциональные нарушения моторики органов пищеварения рано или поздно приводят к их «органическому» поражению.
Продукты, обогащенные клетчаткой: на что нужно обращать внимание
Проанализировав состав типичных для рынка продуктов здорового питания можно сделать вывод, что такие продукты или сопоставимы с традиционными продуктами по содержанию клетчатки (в частности, хлеб формовой (из обойной муки) содержит 8,3 г клетчатки на 100 г продукта), либо такие продукты не предназначены для самостоятельного употребления (например, отруби).
Стоит ли переплачивать за «добавленную» клетчатку?
Действительно, клетчатка — необходимый компонент рациона здорового человека. Но потребность в них должна удовлетворяться в первую очередь за счет сбалансированной диеты.
Если же начать употреблять избыточное количеств волокон, то это будет также сопряжено с повышенным потреблением сахара, неоправданным повышением калорийности и количества антипитательных веществ типа фитина.
А вы едите продукты, богатые клетчаткой?
Поделиться с друзьями
Подписка
Подпишитесь на полезные статьи
Каждую неделю мы рассказываем о новых сравнительных тестах продуктов питания и бытовой техники. Коротко и по
делу.
чем полезны продукты, содержащие клетчатку
О пользе клетчатки — пищевых волокон, содержащихся в продуктах растительного происхождения, диетологи и приверженцы здорового образа жизни говорят постоянно.
И это не удивительно — с ее помощью можно без особых усилий поддерживать нормальную микрофлору кишечника.
Сама по себе клетчатка практически не переваривается в ЖКТ и не содержит витаминов, что теоретически делает ее бесполезной.
Но в то же время жесткие волокна необходимы для хорошего самочувствия, пищеварения и работы кишечника.
Разбираемся в продуктах, богатых клетчаткой, принципе ее работы и составляем список обязательных для включения в меню блюд.
Продукты, богатые клетчаткой — польза и противопоказания
Почему наше тело не переваривает пищевые волокна?
Ответ прост: это займет много времени, чтобы обработать большую часть растительной материи, но его транзит через тело обеспечивает очистку пищевых остатков, отходов и токсинов, а наличие углеводов необходимо для ощущения сытости.
По этой причине пищевые волокна можно рассматривать как сиделки кишечника и лучшие друзья малой талии.
В отличие от продуктов, которые проходят через длительный процесс пищеварения, пищевые волокна выделяются в своей первоначальной форме, но он также является растворимым и нерастворимым.
Что это значит: здоровый кишечник со сбалансированной микрофлорой содержит бактерии, способные расщеплять жесткие пищевые волокна.
Они образуют растворимые соединения в толстой кишке. Они принимают желеобразное состояние и частично поглощаются.
Клеточная ткань находится в фруктах и овощах
Вы можете определить степень растворимости на коже фрукта — чем тоньше и мягче она, тем больше волокон разрушается.
Растворимая группа состоит из смол, альгинатов, пектинов Нерастворимая группа состоит из целлюлозы, лигнина, гемицеллюлозы.
8 полезных свойств клетчатки:
Восстанавливает правильную функцию и активизирует перистальтику кишечника — диету, назначенную для лечения геморроя и запоров
Стимулирует потерю веса — из-за высокой насыщенности голодом снижаются порции
Снижает уровень сахара в крови и контролирует уровень холестерина — показан для всех видов сахарного диабета, Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Очищает лимфатическую систему
Удаляет токсины, отходы жизнедеятельности, ненужные жиры, слизь желудка и кишечника, является естественным абсорбентом
Укрепляет мышечные волокна
Является профилактика рака, в т. t. Ректальная карцинома
Минимизирует процессы гниения
Конечно, некоторые богатые клетчаткой продукты питания имеют ряд противопоказаний и, при неправильном использовании, могут вызвать вздутие живота и нарушить всасывание других питательных веществ.
Пища, богатая волокнами, набухает в кишечнике, как губка, впитывают избыток влаги
К ним относятся:
Яблоки
Грейпфрут
Помидоры
Клубника
Капуста
Зерновые отруби
Отруби
При воспалении слизистой оболочки кишечника и желудка для обогащения пищи ими, острых инфекционных заболеваний, нарушений кровообращения.
Продукты, богатые клетчаткой и пищевыми волокнами — таблица с описанием
Все быстровозводимые каши, которые не нужно готовить, не содержат грубого волокна. Хотя они подходят для приготовления пищи, они бесполезны для здоровья.
Сухофрукты — финики, изюм, курага
Овощи без термической обработки — спаржа, шпинат, брокколи, белая капуста, морковь, редис, огурцы, картофель, свекла, помидоры, Тыква
Но молочные продукты и все их производные, к сожалению, не содержат волокна. Для обогащения последних пищевыми волокнами, следует отдавать предпочтение коктейлям.
Овощи и фрукты не должны быть очищены — кожура яблок и груш содержит больше всего волокон. Это не относится к авокадо.
Яблоки и груши следует очищать — если плоды транспортируются в течение длительного времени, кожура всегда обрабатывается химическим составом, априори не пригодна.
Особое внимание следует обратить на отруби
Совет: В овощах волокно концентрируется в разных частях. В моркови, например, в ядре, а в свекле — в кольцах внутри.
Отдельно стоит поговорить об отрубях.
Они все — рис, кукуруза, пшеница, ячмень, овсянка и рожь — не только содержат большое количество клетчатки, но и являются естественными поглотителями.
Они содержат витамины В, Е, никотиновую кислоту, цинк, хром, магний, селен и ряд других полезных микроэлементов.
Их можно купить в аптеке или в отделе медицинского питания. Оптимальная доза для очищения кишечника — одна столовая ложка три раза в день.
Если вы пьете лекарства, назначенные вашим врачом одновременно, оно должно пройти не менее шести часов после приема отрубей, так как обладает способностью активно удалять все посторонние элементы.
Диетический хлеб
Диетические волокна также можно приобрести в качестве препаратов, содержащих оба вида волокон.
Регулярный прием быстро восполняет недостаток пищевых волокон, но диетологи рекомендуют этот метод в качестве крайней меры и ограничиваются правильно составленным меню. Ешьте орехи в небольших количествах
Продукты, богатые клетчаткой — список и правила для разумного похудения
Ешьте орехи в небольших количествах
Вдохновленные вдохновляющей информацией о способности пищевых волокон опухать в желудке и выводить из организма все вредные вещества, многие девушки начинают опрометчиво злоупотреблять диетой, основанной на волоконных клетчатках.
Это, конечно, работает, но если поднять норму до более чем 40 граммов в день, это может быть полезно для здоровья.
Вместе с отрубями начинают выделяться питательные вещества и витамины, что сопровождается метеоризмом и повышенным образованием газа.
Добавить семена подсолнечника в салаты
Чтобы предотвратить это, Джулия Аптон, диетолог Американской диетологической ассоциации здоровья, разработала набор простых правил:
16-20 граммов пищевых волокон ежедневно обеспечивают 800 граммов фруктов и овощей с кожурой
Еще 5-7 граммов приносят каши из жемчуга, коричневого риса, гречихи и овсянки
5-6 граммов содержат 100 граммов хлеба, приготовленного из грубой муки
Дважды в неделю менять меню на чечевицу, Горох и фасоль
Не ешьте сахар кондитерский, замените вредные вкусняшки на сухофрукты
Небольшие закуски должны состоять из орехов и семян
Используйте отруби на пару — 6 столовых ложек в день
Советы: Для лучшего усвоения пищи оставьте плоды в первой половине дня и откажитесь от вредной привычки пить воду.
Важно помнить, что четверть ежедневного меню по снижению веса должна состоять из свежих салатов.
Другая четверть — фрукты, четверть — овощи, которые были термически обработаны, десятая — фасоль и злаки, столько же кислого молока, молока и орехов, двадцатая — овощные жиры.
Основа похудения на волокне — свежие салаты
Так что Худи действительно теряет от двух до четырех килограммов в месяц только с помощью образованной диеты.
Чтобы сделать процесс нежным и безболезненным, составьте меню на основе продуктов, богатых не только клетчаткой, но и растительными белками и жирами. Добавьте семена тыквы, миндаль, грецкие орехи, орехи кешью и лесные орехи к свежим салатам
Витаминизация со шпинатом и авокадо
Не забудьте брюссельскую капусту, артишоки и брокколи
В разумных пределах Побалуйте себя бананами, малиной, грушами, яблоками
Богатые вышеперечисленными преимуществами и лебедиными семенами являются источником омега-3 жирных кислот, белка, кальция, цинка, магния и железа.
из которых готовится каша, перемалывается в муку и выпекается хлеб. У лебедя почти нет вкуса, так что специи не нужны.
Выбирайте смузи вместо соков
Польза клетчатки при геморрое
Еда с высоким содержанием волокон (полный список см. в разделе выше) особенно важна при геморрое.
Жесткие пищевые волокна, как губка, впитывают большое количество влаги и смягчают фекалии так, чтобы они легче проходили через прямую кишку, не раздражая слизистую оболочку.
Свежие овощи, фрукты, каши, бананы, смородина, сливы и 60 граммов отрубей в день должны составлять основу диеты.
Авокадо по-прежнему чистый
Стоит придерживаться следующих правил питания:
Ешьте 5-6 раз в день небольшими порциями
Предпочитайте гречневую, ячменную, жемчужную и овсяную кашу
Продукты, богатые клетчаткой — список разрешенных при беременности
Жесткие пищевые волокна в рационе беременных и молодых мам — эффективная профилактика запоров и ожирения.
Суточное потребление составляет 28-30 граммов. Этого достаточно для регулярного опорожнения кишечника и поддержания стабильного уровня сахара.
Во время беременности и кормления грудью волокнистые продукты незаменимы для организма
Сконцентрируйтесь на свежих фруктах и овощах; Не чистите яблоки, груши, персики
Выбор цельнозернового хлеба
Использование пшеницы Ржаные и рисовые отруби
Чечевица и горох
А вот во время кормления лучше отказаться от слишком грубой клетчатки и содержащих ее продуктов:
Фасоль
Укроп
Перец Брокколи
Брокколи
Необработанный рис
Кукуруза
Соя
Фасоль
Мука грубого помола
Каша для приготовления пищи. на воде
Вместо этого кушайте:
Каши на воде
Свекла
Сливы
Груши
Сливы
Очищенный рис
Картофель
И обязательно обратите внимание на реакцию малыша на ваш рацион — качество грудного молока напрямую зависит от него.
Для получения дополнительной информации о значении оптоволокна для похудения смотрите видео ниже:
Таблица продуктов с высоким содержанием клетчатки
Клеточная ткань является одним из лучших способов похудения и поддержания нормальной работы кишечника. Поэтому каждый человек, заботящийся о своем здоровье, должен включать в свой ежедневный рацион питания продукты, содержащие волокна, чтобы вывести токсины из организма и тем самым предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.
Какие продукты питания содержат много клетчатки
Волокно делится на два типа:
растворимый,
нерастворимый.
Высоковолокнистые продукты первого типа, — яблоки, капуста, цитрусовые, брокколи, мука грубого помола, различные ягоды, семена, овес. Такие волокна можно превратить в железную массу, она более щадящая для желудка.
Растворимые растительные волокна содержатся в в таких продуктах, как бобовые, зерновые (в основном в их скорлупе), в оболочках фруктов и овощей. Волокна в пище
Волокна в пище
Взрослым необходимо 20-30 граммов пищевых волокон, чтобы избежать проблем с пищеварением, микрофлорой кишечника, выделением токсинов и тяжелых металлов. Поэтому важно знать, какие продукты содержат волокна.
Многие содержат растительные волокна:
стебли,
корни,
плоды,
клубни,
листья.
Список продуктов, содержащих большое количество волокна, начинается с овощей, к которым мы привыкли. Морковь, огурцы, помидоры, свекла, горох, фасоль, брокколи, редис — овощи с высоким содержанием волокна.
Продукты из волокна также включают фрукты, ягоды и орехи . Особенно груша, яблоко, виноград, персик, фисташка и инжир.
Но имеют самое высокое содержание волокна:
гречиха,
овсяные хлопья,
другие виды цельного зерна.
Особенно полезно Хлеб с отрубями .
Пожалуйста, обратите внимание, что продукты , содержащие большое количество волокна, должны быть съедены свежими , их нельзя подвергать термической обработке.
Избегайте использования следующих добавок в продуктах: инулин, полидекстроза, мальтодекстрин.
Многие люди едят молоко, рыбу, мясо, сыр и думают, что они обогащают свой организм полезными волокнами, но обратите внимание, что — это продукты, которые не содержат волокон .
пищевые волокна
пищевые волокна. Количество пищевых волокон в продуктах приведено в 100 граммах:
В каких продуктах, в чем содержится клетчатка (список), её польза и вред
Почему для нас так важно знать, какие продукты содержат крупные волокна? Здоровье современного человека подвержено многочисленным негативным факторам:
От эмоционального напряжения к физической перегрузке;
От стрессовых ситуаций к сидячему образу;
От неблагоприятной среды к неполноценным продуктам.
Весь комплекс негативных эффектов усугубляется нерегулярностью питания, недостатком витаминов, нехваткой пищевых волокон, необходимых организму. Среди различных факторов наиболее важным является диетическое волокно. Этот элемент чрезвычайно важен для питания. Если они пропали без вести, человек может серьезно заболеть. Наше влияние на окружающую среду ничтожно мало. Легко получить информацию о том, где находится волокно. Клеточная ткань называется волокном, которое не разрушается и не переваривается человеческим организмом. Волокно содержится в растительных продуктах, а точнее в грубых тканях растений: от коры до семян и стеблей. В моркови, например, они более концентрированы в сердце, в свекловичных кольцах. В среднем содержание этого элемента может достигать 1-2 процентов от общей массы плода. В ягодах содержание ягод может достигать 3-5 процентов. Содержание грибов составляет около 2 процентов. Целлюлоза, лигнин и пектин играют важнейшую роль среди пищевых волокон. Растворимые волокна содержатся в многочисленных продуктах. Они не ассимилируются, потому что нет производства ферментов, которые могли бы иметь дело с грубыми волокнами. Обратите внимание, что в здоровой микрофлоре есть бактерии, которые разрушают волокна. Это приводит к образованию растворимых соединений, которые частично поглощаются в железоподобном состоянии. Клеточная ткань может быть растворимой и нерастворимой. Степень его расщепления во фрукте зависит от толщины кожицы. Что содержится в пищевых волокнах? В различных продуктах: от фруктов до ягод, от злаков до семян, от овощей до грибов, от листовых овощей до овсяных отрубей. Телу нужны оба типа. Вот почему вы должны есть как можно больше разных продуктов.
суточная норма
С учетом эффективности пищевых волокон необходимо употреблять до 25 граммов пектина в сочетании с нерастворимыми пищевыми волокнами. Вы можете получить возможность сесть на диету, если поймете, какие продукты содержат растительное волокно, продукты способствуют нашему насыщению и получают максимальную пользу. При недостатке углеводов могут возникнуть различные проблемы. Для поддержания хорошего самочувствия важно следить за ежедневным приемом всех необходимых веществ. При недостатке веществ существует риск возникновения различных заболеваний:
От кишечных болезней с запором к атонии кишечника, от спастических колитов к дисбактериозу и геморрою;
От атеросклероза к ишемическим болезням, от риска инфаркта к риску инсульта;
От образования камней к диабету;
От ожирения к раку.
Какие продукты содержат Каждый современный человек должен понимать, какие продукты содержат растворимое волокно. Подобных продуктов много: отруби до сухофруктов, от бобовых до грибов, от злаков до нарезанного хлеба, от орехов до овощей, от ягод до фруктов. Благодаря регулярному употреблению этих продуктов, вы можете насытиться необходимыми питательными веществами. Нет необходимости иметь дело со специальными добавками. Актуальность таких препаратов растет, но многие люди стараются употреблять в пищу натуральные продукты, обладающие большей полезностью для здоровья. Больше подробностей об отрубях. Клеточная ткань содержится в отрубях, которые считаются уникальным продуктом. Отруби помогают предотвратить и излечить многие болезни. Этот продукт недостаточно популярен у отечественных потребителей. На рынке представлено множество видов отрубей: от пшеницы до ржи, от риса до овса, от кукурузы до ячменя. Питательная ценность каждого вида уже давно доказана высококачественным очищением нашего организма. Кроме того, отруби обладают поглощающим действием, содержат комплекс витаминов, каротин и никотиновую кислоту, а также достаточное количество минералов. Отруби следует готовить перед едой, размягчать перед едой и пить с водой. Инъекцию отрубей следует проводить постепенно, чтобы предотвратить метеоризм в брюшной области и нарушения функции кишечника. Максимум три столовые кровати с отрубями можно употреблять ежедневно, разделенные на три приема пищи. Использование волокна в организме сокращается после кулинарной или технологической обработки продуктов. Например, при производстве муки покрытие отделяется от зерна, а при термической обработке количество элементов уменьшается в два раза. В пользу овощей не следует переваривать. Можно купить отруби в виде хрустящих шариков, которые не нужно готовить в виде готовых продуктов. Для обогащения таких отрубей используется ряд растительных добавок, повышающих их ценность (от моркови до морских водорослей, от черники до иерусалимских артишоков). Не рекомендуется принимать лекарства с отрубями одновременно. Это связано со способностью отрубей очищать организм от любых инородных веществ. Правильное использование пищевых волокон
Правильное использование пищевых волокон
206 12, 42428 Горох
Наименование
Содержание пищевых волокон, %
Необходимая порция, г/день.
Пшеничные отруби
43,6
69
Сухие грибы
26, 2
115
Курага
18. 0
167
Ржаной (зерновой)
16, 4
183
Сухие яблоки
14, 9
201
Гречка
12. 5
240
Ржаная мука
Фасоль
12,4
242
Овес (зерно)
12. 0
250
10, 7
280
Фисташки
10,6
283
Из таблицы видно, какие овощи и фрукты содержат пищевые волокна. Специалисты рекомендуют употреблять их в естественной форме и дополнять свой рацион травами и фруктами, овощами и зерном. Блюда, которые были механически или термически обработаны, должны быть включены в диету, когда натуральные продукты питания вызывают повреждение ослабленных слизистых оболочек, что приводит к ухудшению здоровья пациентов с желудочно-кишечного тракта. Вместо тортов и булочек рекомендуется использовать хлеб с отрубями или выпекаемый из муки грубого помола. Потребление таких продуктов должно быть полным и не ограничиваться завтраком. По совету диетологов ежедневный рацион должен состоять из
Преимущества пшеничного волокна будут особенно высоки благодаря его постепенному включению в рацион питания. Рекомендуемая сумма должна быть достигнута в течение 1 месяца, чтобы избежать нарушений стула. Преимущества такой диеты для диабетиков особенно высоки.
Преимущества и вред
Если пищевые волокна присутствуют в зерновых, они не полностью усваиваются. Его роль не может быть четко определена. Он используется для усиления моторной функции кишечника, чтобы предотвратить запор. Используя продукты, богатые полезными элементами, мы предотвращаем серьезные заболевания. Яблочное волокно имеет следующие преимущества:
бактерицидное действие. Это начинается, когда жуешь сырую пищу. При длительном жевании образуется большое количество слюны, которая содержит много микроэлементов, что важно для поддержания эмали и миклофлоры ротовой полости. Слюна помогает нейтрализовать кислоты. Он обладает бактерицидным эффектом, т.е. подавляет процессы распада.
Очищение тела. Использование волокна ржи является поглощением воды, увеличение размеров, что способствует ощущению сытости. Он имеет функцию улучшения прохождения пищевых комков, что способствует регулярным движениям кишечника и устранению холестерина. Во время прохождения через пищеварительный тракт эти инсульты защищают кровь от холестерина. Если кто-то постоянно употребляет в пищу сырые фрукты и овощи, он не знает проблем с холестерином в старости.
Роль пектинов. Арбуз содержит пищевые волокна в сочетании с пектинами. Эти элементы используются для блокировки поглощения опасных веществ. Это превращает вещества в нерастворимые соединения, которые покидают наш организм без негативных последствий. Различные растительные продукты богаты пектинами. После термообработки количество пектинов увеличивается.
Баланс микрофлоры. Целлюлоза из льна помогает поддерживать баланс. Он служит для подавления патогенных бактерий в сочетании с сокращением процессов гниения, выделением продуктов жизнедеятельности. Высокий уровень иммунитета зависит от здорового кишечника.
Профилактика болезней. Большим преимуществом сухого волокна является профилактика рака прямой кишки. Это заболевание занимает первое место в онкологии, особенно у людей, предпочитающих рафинированную пищу. Выход из организма происходит в постоянной форме.
клеточная ткань содержится в целлюлозе и способствует тому.
уменьшают образование кала за счет увеличения количества потребляемой пищи;
обеспечивают регулярное движение кишечника за счет улучшения перистальтики;
уменьшают количество токсинов и инкрустацию организма за счет удаления поглощенных вредных соединений с фекалиями;
уменьшают образование камней за счет устранения застоя и повышения активности выделительной системы;
снижение плохого холестерина путем замедления всасывания липидов, активизируя выработку желчи, получаемой с помощью липопротеинов низкой плотности;
повышают чувствительность к инсулину, устраняют инсулинорезистентность;
тормозят развитие онкологии за счет снижения воспалительных процессов;
укрепляют иммунитет.
Несмотря на наличие полезных свойств, существует также риск повреждения волокон из-за чрезмерного использования, которое превышает суточную норму в сорок граммов. Повреждения могут быть вызваны, в частности, нерастворимыми волокнами в рационе питания, которые вызывают кишечные расстройства и сопровождаются следующими симптомами: от метеоризма до вздутия, от диареи до желудочных спазмов и обезвоживания. Существует также много болезней, которые выступают против использования волокнистых продуктов питания. Это связано с возможностью нарушения функции кишечника: от колитов до геморроя, от кишечного гриппа до эрозивных заболеваний кишечника, от язвенной болезни желудка до спаек. При появлении опасных симптомов следует позаботиться об исключении таких продуктов питания, а потребление овощей должно ограничиваться запеченными или вареными овощами. Данные о пользе и вреде пищевых волокон получены из идеальных показателей, поэтому их не следует рассматривать как 100% истинные параметры. Посуда, прошедшая механическую или термическую обработку, должна включаться в диету, когда натуральные продукты вызывают повреждение ослабленной слизистой оболочки, что приводит к ухудшению состояния пациентов с желудочно-кишечным трактом. Существует корреляция между количеством волокна и используемым методом культивирования и другими методами приготовления пищи. Приготовление пищи смягчает клетчатку, облегчая усвоение и всасывание углеводов. Для получения максимальной пользы важно следить не только за количеством питательных веществ, но и за разнообразием диет, богатых нерастворимыми пищевыми волокнами. Диетические добавки приобретают все большее значение, но многие люди стараются употреблять в пищу натуральные продукты, которые имеют большую пользу для здоровья.
???? Клетчатка — что это и где она содержится? Богатые клетчаткой продукты — таблицы
Клеточная ткань представляет собой тип сложного углевода, который не способен переваривать ферменты желудка человека, но полезен для микрофлоры кишечника. Пища, богатая волокнами, это стебли и зерна растений — пищевые волокна особенно богаты овощами и зернами.
Пища, богатая клетчаткой, полезна тем, что помогает регулировать уровень сахара в крови и влияет на чувство голода и сытости. Кроме того, грубая клетчатка играет важную роль в пищеварении, перемещая продукты питания механически через желудочно-кишечный тракт.
Клетчатка — что это такое?
Клеточная ткань является одним из видов сложных углеводов, содержащихся в растительных продуктах. На самом деле, именно клеточная ткань формирует плотную структуру овощей, а также является материалом для лузги злаков. Пищевые волокна в изобилии содержатся в отрубях, злаках, зерновых и орехах, а также во всех овощах и фруктах.
Основным преимуществом продуктов, содержащих пищевые волокна, является низкий индекс гликемии — т.е. потребление таких продуктов способствует поддержанию стабильного уровня сахара в крови. Важно также отметить, что хотя пищевые волокна практически не всасываются организмом, они играют важную роль в пищеварении, обеспечивая механическое движение пищи по кишечнику и улучшая микрофлору¹.
Водорастворимые пищевые волокна, содержащиеся в овсе и ряде других продуктов является пребиотиком и служит пищей для полезных бактерий. Водорастворимое волокно также полезно — оно впитывает жидкость, как губка, набухает в желудке и создает продолжительное ощущение сытости.
???? Клетки — короткие:
пищевые волокна, содержащиеся в растениях
необходимые для процессов пищеварения
пребиотик
Дефицит волокон вреден для здоровья
Продукты, богатые клетчаткой
Самым богатым волокном являются отруби. По сути, они представляют собой твердую оболочку из злаков или твердых пищевых волокон. Далее идут льняное семя и цельные злаки (например, жемчуг, гречка и овес) — они содержат в среднем до 10-15 г волокна на 100 г сухого продукта. Волокна также в изобилии во всех типах бобовых, семян и орехов.
????
Богатые клетчаткой продукты
Отруби Отруби Ведущее место по содержанию растительного волокна — до 45% по весу. Представляет собой измельченную шелуху злаков различных зерновых (пшеница, рожь, овес и даже рис). Важно помнить, что отруби, как продукт переработки пшеницы, обычно содержатся в клейковине.
Семена растений отличаются своей изменчивостью. Семена чиа содержат водорастворимые волокна, которые впитывают жидкость, как губка — по весу они содержат более 30%. Семена льна также имеют ряд полезных свойств и содержат до 25% волокна.
Целое зерно Каждое зерно имеет свои особенности. Овес, например, содержит бета-глюкан, который нормализует уровень сахара в крови и уменьшает голод. Булгур содержит наибольшее количество волокна (почти 20%) и является наиболее полезным вариантом пшеницы.
Псевдозерно Гречка, квиноа и просо формально не являются зерновыми культурами. Это псевдо-зерновые — на самом деле это семена растений. Обычно они содержат от 10 до 15 процентов волокна — т.е. вес сухих злаков перед приготовлением, в кашах пропорция меньше.
Импульсы Ярким примером полезных импульсов является чечевица, которая содержит не только 10 процентов волокна, но и 25 процентов растительного белка. Среди прочего, чечевица, горох и соя также содержат много волокон и имеют низкий индекс гликемии.
Сухие грибы и сухофрукты Высокое содержание волокон в сухофруктах объясняется механикой производства. При буквальном высушивании воды остаток сухого веса состоит из простых углеводов (до 60-70% по весу) и грубого волокна (10-12%).
гайки Обычно применяется правило: чем толще гайка, тем больше пищевых волокон она содержит. Примером тому являются орехи макадамия и фисташки — лидеры как по количеству калорий, так и по количеству содержащихся в них растительных волокон. Они составляют 10% от их веса. Остальные гайки поменьше.
овощи овощи Строго говоря, овощи не содержат большого количества растительных волокон на массу — около 2-5% от веса. Однако средний овощ обычно весит больше, чем среднее зерно. Кроме того, корневища содержат более несъедобные углеводы (например, сладкий картофель).
Таблицы продуктов с клетчаткой
Подробная таблица — на сайте Фитсевен: https://fitseven.
Содержание клетчатки в хлебе — виды хлеба с высоким содержанием клетчатки
Австралийские ученые выяснили, что от хлеба не стоит отказываться даже по диетическим соображениям. Полезные вещества в его составе необходимы для полноценного функционирования организма и способствуют долголетию. В частности, содержание клетчатки в хлебе удовлетворяет потребность в витаминах группы В. В каких сортах содержится наибольшее количество пищевых волокон рассказывают специалисты компании «Гермес», поставляющей премиальный замороженный хлеб оптом из стран Европы в РФ.
Для чего нужна клетчатка?
Клетчатка представляет собой сложные углеводы, которые не перевариваются в пищеварительной системе человека, однако играют важную роль в ее нормальном функционировании. Наибольшее содержание этих грубых пищевых волокон наблюдается в зернах и стеблях растений.
Она играет своеобразную роль «щетки», которая обеспечивает механическое беспрепятственное продвижение пищи по ЖКТ. Продукты питания, содержащие пищевые волокна, имеют низкий гликемический индекс, что принципиально важно для людей с диабетом. Употребление клетчатки способно восстанавливать и регулировать баланс сахара в крови.
По структуре выделяют:
водорастворимую — более мягкая, способная частично перевариваться. Содержится в отрубях, крупах, овощах, фруктах. Хорошо связывает воду и способствует похудению;
водонерастворимую — грубое вещество, которое не ферментируется в ЖКТ. Ее основная функция — способствовать нормальному опорожнению толстого кишечника для ликвидации пищевых отходов.
К растворимой клетчатке относятся пектин, инулин, гемицеллюлоза, содержащиеся в сое, картофеле, льне, яблоках, бананах, корнеплодах, бобовых. Грубые пищевые волокна можно найти в цельнозерновом хлебе, грибах, орехах, семенах, неочищенном рисе, пшеничных, кукурузных отрубях. Суточная норма потребления составляет примерно 25-30 г, для спортсменов на наборе массы — до 40 г.
Хлеба с высоким содержанием клетчатки
Пищевые волокна содержатся во всех видах хлебобулочных изделий; разница заключается в количестве. Например, в пшеничном хлебе их удельный вес составляет примерно 4 г на 100 г продукта, в ржаном — 5,8, в мультизерновом — 7, 4 г.
Ржаной хлеб усваивается организмом медленнее, чем пшеничный. Помимо содержания клетчатки, он богат аминокислотами, минералами, микро- и макроэлементами. Способствует выведению канцерогенов из организма, менее калорийный.
Однако для обеспечения потребности организма в клетчатке лучше всего выбирать цельно- или мультизерновой хлеб. Достаточно нескольких кусочков, чтобы выйти на дневную норму потребления клетчатки.
Цельнозерновая мука бывает ржаной, пшеничной, овсяной, ячменной. При ее изготовлении перемалываются неочищенные зерна — таким образом состав насыщается оболочками и отрубями. В этой муке будет достаточно не только клетчатки, но и витаминов, микронутриентов. Такой хлеб улучшает перистальтику, эффективно выводит из организма соли тяжелых металлов, вредные продукты распада.
Компания «Гермес» предлагает широкий ассортимент хлебобулочных изделий, богатых клетчаткой, витаминами, минералами. Расширьте свой ассортимент, предложив посетителям выпечку премиум-класса из Европы!
В каких ягодах и фруктах больше всего сахара?
Все фрукты содержат простые сахара (глюкоза, фруктоза, сахароза). К примеру, в яблоках и грушах содержится больше фруктозы (до 5 г) и меньше глюкозы (до 2 г). А вот в вишне, черешне, винограде — напротив, больше глюкозы (до 5-7 г) и меньше фруктозы. Присутствует в ягодах и фруктах и сахароза (глюкоза + фруктоза). В среднем во фруктах содержится большое количество простых сахаров: от 3,5 г в персиках до 15 г в винограде.
Хорошо это или плохо? По содержанию сахара фрукты относятся к продуктам со средним и низким гликемическим индексом (ГИ). Сухофрукты, изюм, финики, бананы, арбуз, виноград имеют средний ГИ 50-69 единиц, все остальные фрукты имеют низкий ГИ — до 50 единиц. Это обстоятельство стоит помнить не только тем, кто страдает сахарным диабетом или входит в группу риска по сердечно-сосудистым заболеваниям, но и здоровым людям, следящим за правильностью своего питания и беспокоящимся о фигуре.
Фрукты наряду с другими продуктами питания являются источниками простых углеводов, которые способны навредить здоровью. Однако эта потенциальная опасность нивелируется высоким содержанием во фруктах полезных микроэлементов, витаминов и пищевых волокон.
Куда более опасны продукты, содержащие простые углеводы «промышленного» производства — сахар-рафинад, варенье, кондитерские изделия, сладкие напитки. Промышленно переработанный рафинированный сахар обладает высоким гликемическим индексом и отрицательно сказывается на развитии хронических неинфекционных заболеваний. Сахар-рафинад (кусковой или в виде песка) — это чистая, кристаллизованная форма сахарозы, очищенной как от всяких примесей, так и от клетчатки. Организм усваивает его очень быстро, создавая своеобразные «запасы топлива» — в виде быстрого роста концентрации уровня глюкозы в крови.
За счет этого удовлетворяются основные энергетические потребности организма. Однако при малоподвижном образе жизни организм расходует меньшее количество «топлива», остатки которого поступают в жировое депо и преобразуются в жир. А это со временем приводит к развитию и других заболеваний.
Поэтому предпочтительнее включать в свой рацион «природный» сахар, содержащийся во фруктах. И подбирать свою «фруктовую тарелку», исходя из состояния здоровья. При составлении рациона стоит учитывать и нашу ключевую рекомендацию. Общее потребление простых углеводов (в том числе и содержащихся во фруктах) не должно превышать 10% от калорийности, а «промышленного» сахара — не более 5%.
Как это выглядит на деле? Попробуем разобраться на примере, сколько рафинированного сахара нужно употреблять в сутки.
Калорийность суточного рациона для женщин — 2000 ккал, для мужчин — 3000 ккал. Берем 5% от калорийности. Соответственно, на долю сахара должно приходиться 100 ккал (женщины) и 150 ккал (мужчины). Калорийность 1 г углеводов — 4 ккал. Делим 100 и 150 ккал на 4 и получаем результат: 25 г сахара в сутки — для женщин, 36 г — для мужчин. В среднем получается около 30 г в сутки. Это — примерно 6 кусочков сахара, или 3-4 чайных ложки варенья, или одна банка (250 мл) сладкого газированного напитка, или 150 г мороженого и других десертов, сладостей, кондитерских изделий.
Наш эксперт — Рузанна Азатовна Еганян, кандидат медицинских наук,
ведущий научный сотрудник ФГБУ «НМИЦ профилактической медицины» Минздрава России
Инулин. Что это и зачем нужен?
Как правильно употреблять в пищу инулин Bionova®? Можно ли его использовать дома и каким образом? Эти и подобные им вопросы нам задают настолько часто, что мы решили посвятить данному ингредиенту отдельную статью нашего блога.
Инулин содержится в достаточно большом количестве растений. Например, его источником могут быть чеснок и артишок, клубни топинамбура и корень девясила или лопуха. Однако наибольшее количество инулина содержится в корнях цикория и именно поэтому это растение служит основным промышленным сырьём для его получения. Употребление инулина – натуральных растворимых пищевых волокон, является жизненно необходимым для нашего пищеварения. И, в то же время, содержание его в рационе современного человека крайне мало. Продукты, которые сегодня лежат на прилавках, в массе своей являются очищенными, рафинированными, изготовленными промышленно и, таким образом, практически не содержащими этого полезного ингредиента.
Пищевые волокна играют роль своеобразного скраба для кишечника. При регулярном и полноценном поступлении в организм они предотвращают образование запоров, способствуя регулярному освобождению кишечника от непереваренных остатков пищи. Если же в рационе человека пищевых волокон недостаточно, это грозит застоем пищевых отходов. Как следствие, в кишечнике могут образоваться канцерогенные и токсичные вещества, которые могут долго подвергать своему воздействию стенки кишки, негативно влияя на весь наш организм.
Все это уже давно известно широкой медицинской общественности. Врачи, в большинстве развитых стран, рекомендуют придерживаться советов Всемирной организации здравоохранения и употреблять не менее 25 г пищевых волокон в день.[1] Но все же потребление клетчатки, содержащейся в цельных злаках, свежих фруктах и овощах, и без того недостаточное, продолжает падать. В частности, в США ученые уже подняли тревогу, ведь фактическое потребление пищевых волокон гражданами этой страны упало до половины от нормы. Сегодня оно составляет всего 12-16 граммов в день. Для осведомления граждан о важнейшей, незаменимой роли пищевых волокон в питании даже разрабатываются и внедряются в жизнь федеральные программы.
К сожалению, в России ситуация с потреблением инулина еще более тяжелая. Суточной, официально принятой нормой физиологической потребности в пищевых волокнах для взрослых считается 20 г.[2] Однако выборочное наблюдение за рационом питания россиян сограждан, проведенное в 2003 году, показало, что они в среднем потребляют всего 6,6 грамм волокон в день. То есть почти в три раза ниже минимально необходимого для поддержания здоровья уровня![3] Как известно, с 2000 по 2017 годы в нашей стране на 35% возросла заболеваемость онкологией.[4] Не является ли отсутствие потребления достаточного количества инулина одним из тех роковых факторов, которые привели к столь печальной статистике?
Какими же бывают пищевые волокна и сколько их необходимо для поддержания полноценного функционирования человеческого организма? Итак, пищевые волокна делятся на нерастворимые (наиболее часто это целлюлоза, составляющая стенки растительных клеток) и растворимые (в частности, инулин). Для здоровья в равной степени необходимы и те, и другие. Идеальным для человека считается употребляемая суточная порция из 18 г нерастворимых и 2 г растворимых волокон.
Кажется, что это немного и ежедневно вводить необходимое количество волокон не составит труда. Но только на первый взгляд. Например, овощи – неплохой источник клетчатки. В 100 г капусты содержится 2 г пищевых волокон. [5] И тут простейшие подсчеты показывают, что для того, чтобы обеспечить себя необходимым объемом пищевых волокон, нужно съедать ровно 1 кг капусты в сутки. Впрочем, существует альтернатива – сухофрукты, в которых содержание волокон много выше за счет удаления жидкости. Всего 100 г кураги способно обеспечить организм человека необходимым количеством волокон.
Однако, в этом ряду инулин стоит особняком и представляет собой один из ценнейших видов растительных пищевых волокон. Он не только способствует формированию более регулярного и мягкого стула, но и является пребиотиком. А это значит, что инулин содействует увеличению активности и объема благотворной микрофлоры кишечника, например, лактобактерий и бифидобактерий.
Учитывая вышеприведенные факторы, а также, что инулин, являясь растворимым пищевым волокном, отличается массой иных полезных свойств, для него утвердили более высокую рекомендуемую суточную норму потребления — от 2,5 до 8 грамм в сутки. [6] Актуальные нормы физиологических потребностей в пищевых волокнах и инулине для различных групп населения Российской Федерации приведены в таб. 1
Табл. 1
Нормы потребления пищевых волокон
Дети
Взрослые
От 1 года до 2 лет
От 2 лет до 3 лет
От 3 до 7 лет
От 7 до 11 лет
От 11до 14 лет
От 14 до 18 лет
Всего пищевых волокон, г
8
10
15
20
20
в т. ч. инулина, г
2,5 — 8,0
Для взрослых и детей школьного возраста мы советуем начинать потребление инулина с 1 чайной ложки в сутки (4 г). Для детей до 7 лет доза должна быть меньше – половина чайной ложки (2 г). Инулин быстро растворяется, его чуть сладковатый вкус приятен, а сам он не имеет никакого запаха. Потому его удобно принимать добавленным в кофе или чай, тем более что присутствие инулина смягчает горечь и вяжущий вкус напитков.
В случае, если Ваш организм долгое время был лишен необходимого количества пищевых волокон в рационе, в первые пару недель возможно ощущение непривычных симптомов – легкого урчания и, возможно, вздутия живота. В этом нет ничего страшного – просто проявляются признаки развития полезной микрофлоры. Обычно подобные явления проявляются слабо и после адаптации организма исчезают. После того как Вы почувствуете себя готовыми, увеличьте количество приемов инулина до двух раз в день – утром и вечером по 1 чайной ложке. Детям, не достигшим 7 лет, также давайте инулин утром и вечером, но по половине чайной ложки.
Ограничений на продолжительность приема инулина не существует. Он не является лекарственным средством и потому употребление его не только можно, но и необходимо осуществлять регулярно в продолжении длительного периода. Особую пользу инулин представляет во время и после курса антибиотиков. Его употребление в этот период не только позволяет сберечь пострадавшую в процессе лечения микрофлору, но и после быстро восстановить ее объем. В случае, если Вы едете в отпуск, регулярный прием инулина Вами и Вашей семьей снизит вероятность кишечных инфекций. Развитие опасных бактерий, вызывающих расстройства, будет подавлять активная микрофлора, имеющая защитные функции.
Для детей и пожилых людей инулин невероятно важен благодаря своему свойству улучшать усвоение кальция. Малышам он помогает расти более здоровыми, а людям в возрасте – снизить риск остеопороза. Инулин ферментируется кишечной микрофлорой, выделяющей короткоцепочечные жирные кислоты, тем самым подкисляя содержимое толстой кишки. Это делает кальций более растворимым и увеличивает его всасывание.
Употребление инулина одобрено для детей различных возрастов. Большинство крупных производителей детского питания в качестве пребиотика добавляют в свою продукцию инулин.
Любителям сладкой выпечки инулин
поможет уменьшить количество сахара в ней. В любом рецепте замените треть сахара на инулин. Например, вместо предлагаемого рецептом стакана сахара возьмите всего 2/3 стакана, а остальную треть заполните инулином. Ваши изделия не только станут более полезными, но и внешне, и по вкусовым ощущениям практически не будут отличаться от испеченных по стандартной рецептуре. Кроме того, инулин улучшит взбиваемость яиц и сделает пену более стабильной.
Поклонникам домашнего йогурта или кефирных грибов, предпочитающих самим готовить любимые продукты, инулин предоставляет великолепную возможность улучшить их. Надо только растворить в молоке две чайных ложки инулина непосредственно перед заквашиванием. В качестве конечного продукта, Вы получите обогащенный пребиотиком био-кефир или био-йогурт.
У нас Вы можете приобрести инулин не только в виде порошка, но и в виде сиропа. В сиропе цикория Bionova® содержится более 65 % инулина. Инулин в жидком виде можно применять для подслащивания фруктов, каш, приготовления сладких десертов со сниженным содержанием сахара. Принимать его следует в тех же количествах, что и инулин в виде порошка. Обращаем Ваше внимание, что сироп цикория имеет существенные преимущества по сравнению с сиропом топинамбура.
Список литературы
[1]World Health Organization Diet, Nutrition and the Prevention of Chronic Diseases. Geneva: WHO. 2003.
[2] МР 2.3.1.2432 -08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
[3] Выборочное наблюдение рациона питания населения 2013 год. Система федеральных статистических наблюдений по социально-демографическим проблемам. Росстат. http://www.gks.ru/
[4] Заболеваемость населения по основным классам болезней в 2000 — 2017 гг. Зарегистрировано больных с диагнозом, установленным впервые в жизни). Данные Минздрава России, расчет Росстата). http://www.gks.ru/
[5] Химический состав российских продуктов питания. Под. ред. Скурихина И.М. 2002
[6] Единые санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к товарам, подлежащих санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)
Клетчатка. Польза и вред
В эпоху, когда натуральные продукты стали редкостью, рафинированные полуфабрикаты заполонили все прилавки, а ожирение и дисбактериоз стали лучшими друзьями человечества, пришло время узнать полезные свойства клетчатки и распрощаться с этими незваными гостями.
Клетчатка наш лучших друг, вкусный и питательный суперфуд, полезные свойства которого, до сих пор ежегодно продолжают открывать ученые. Пищеварение человека идеально приспособлено для переваривания грубых волокон фруктов и овощей, а употребление переработанной рафинированной пищи наоборот несет с собой много проблем со здоровьем.
Что такое клетчатка?
Клетчатка – это сложный углевод, который является строительным элементом каркаса для всех овощей, фруктов и злаков. Польза клетчатки заключается в том, что пищевые ферменты организма не способны переваривать грубые волокна. Это позволяет клетчатке выполнять функции чистящей губки, и служить идеальной едой для полезной микрофлоры кишечника.
Определить количество клетчатки в продуктах очень просто – чем жестче и тверже продукт, тем больше в нем клетчатки. И наоборот, чем он мягче и нежнее, тем ее меньше.
Как правильно употреблять клетчатку
Для людей, регулярно питающихся преимущественно полуфабрикатами или выпечкой, будет трудно сразу же потреблять необходимое количество клетчатки в день. Поэтому ниже представлены правила, которые помогут ввести полезные полисахариды в свой рацион без вреда для здоровья и получить максимум преимуществ от них:
Увеличивать дозу постепенно, пока не будет достигнута суточная норма.
Повышая потребление сахаридов, увеличивать количество выпитой воды.
Овощи и фрукты кушать в сыром виде. Допускается только легкая обжарка, приготовление на пару или тушение.
Больший процент волокон содержится в кожуре, а не в мякоти овоща или фрукта. Поэтому если есть возможность, продукты не чистить.
Есть продукты с клетчаткой в первой половине дня, чтобы обеспечить организм энергией на весь день.
Польза клетчатки, хрустящая правда
В кишечнике обитает больше 500 видов различных бактерий, численностью около 100 триллионов микроорганизмов. Это примерно в 1.3 раза больше чем суммарное количество всех клеток тела. Основная часть микрофлоры живет в толстом кишечнике.
Вся эта прожорливая армия, делится на два вида: полезные и болезнетворные бактерии.
Полезная микрофлора выполняет ряд важнейших функций, о которых наше тело не может позаботиться самостоятельно. Она сдерживать рост вирусов и патогенной флоры, регулирует иммунную функцию, переваривает пищу, контролирует уровень сахара, набор веса, выработку витаминов и даже работу мозга. Сотрудничество это взаимовыгодное, так как бактерии взамен получают пищу и комфортную среду обитания.
Но причем здесь клетчатка, спросите вы?
Дело в том, что для выживания и выполнения всех этих функций, микробам нужна энергия, которую они получают из продуктов богатых клетчаткой. Потому что большинство углеводов, жиров и белков, всасывается в кровоток до того, как попадут в толстую кишку. А клетчатка доходит до нее практически в неизменном состоянии, из-за того, что желудочные ферменты не способны ее переварить. В то время, как у бактерий эти ферменты имеются.
80% всех иммунных клеток вырабатываются в кишечнике. Это значит, что убивая микрофлору, мы убиваем наш иммунитет!
Таким образом, клетчатка способствует росту полезной микрофлоры, защищающей нас от многих болезней. Список всех полезных свойств еще до конца не изучен, но одно известно точно – без достаточного количества клетчатки, полезная микрофлора погибает!!!
Доказано, что неправильное питание, производит прямое воздействие не только на самочувствие, но и на настроение человека, угнетая его.
Человек, сам того не подозревая, понижает свой иммунитет и защитные силы организма. Что бы избежать такого сценария, необходимо знать полезные свойства клетчатки, и употреблять ее каждый день.
Чем именно полезна клетчатка
Рассмотрим подробнее полезность растительных волокон, именуемых клетчаткой, для человеческого организма.
Клетчатка – это пища, а также среда обитания и размножения для бактерий, обитающих в человеческих органах пищеварения.
Всего в человеческом желудке и кишечнике обитает примерно 100 триллионов всяческих бактерий. Они – живые микроорганизмы, и им необходимы питание и энергия. А с этим – у микроорганизмов определенные проблемы. В принципе они могли бы использовать для питания и получения энергии углеводы, жиры и белки. Но – эти вещества не доходят до бактерий, так как, поступая в организм, очень быстро им усваиваются. А вот клетчатка до микроорганизмов доходит практически полностью: в ней нет никаких питательных веществ, и, следовательно, организму нечего из нее потреблять.
Приспособив клетчатку под свои нужды, бактерии тем самым приносят человеческому организму огромную пользу:
повышают иммунитет;
предупреждают нервные и психические расстройства;
не дают развиться депрессиям;
излечивают заболевания гастритом, колитом и язвой желудка;
препятствуют проникновению в организм вредоносных вирусов и инфекций.
В общем, обитающих в организме бактерий необходимо беречь и лелеять, а для этого регулярно подкармливать клетчаткой.
Клетчатка помогает похудеть.
Продукты с клетчаткой очень быстро насыщают, понижая, таким образом, аппетит. Кроме того, растительные волокна замедляют усвоение организмом жиров. Меньше усвоенных жиров – стройнее тело. Наибольшую пользу для похудения приносит растворимая клетчатка.
Пищевые растительные волокна не дают подниматься уровню глюкозы в крови.
Клетчатка замедляет всасывание углеводов, особенно с низким гликемическим индексом. Как результат, глюкоза после потребленной еды поднимается значительно медленнее. Это особенно важно для диабетиков. Наибольший эффект в этом случае дают бобовые, спаржа, зерна овса и льна.
Клетчатка понижает холестерин.
Именно поэтому на продукты с большим содержанием в них растительных волокон следует «налегать» всем, у кого не в порядке сердце и сосуды. Убирая из организма холестерин и прочищая сосуды от холестериновых бляшек, клетчатка предотвращает тем самым ишемическую болезнь сердца – одно из наиболее распространенных и тяжелых заболеваний.
Клетчатка замечательно прочищает кишечник и устраняет запоры.
Это в равной степени касается и взрослых, и детей. Давно доказано (и подтверждено на практике), что когда употребляешь в пищу много клетчатки, повышается частота стула, и, следовательно, кишечник эффективно очищается.
Здесь, однако, необходимо учесть одно важное обстоятельство. Такой эффект присутствует лишь у нерастворимых пищевых волокон. Растворимая клетчатка, наоборот, задерживает массы в кишечнике. Кроме того, она же имеет свойство загнивать в ЖКТ, вызывая тем самым брожение и диарею. В общем, в этом случае никогда не помешает консультация специалиста.
Пищевые волокна снижают риск заболеть раком толстой и прямой кишки.
Наиболее эффективна в этом смысле клетчатка, содержащаяся в злаках и во фруктах. Ученые считают, что профилактика рака здесь происходит по нескольким причинам:
благодаря пищевым волокнам, вместе с каловыми массами из кишечника удаляются и всяческие токсичные продукты, вызывающие рак;
кроме того, у клетчатки – мощные антиоксидантные свойства, благодаря которым, гасится возникновение и развитие раковых клеток;
ну и, разумеется, клетчатка кормит и развивает микрофлору, которая стоит на страже, не позволяя развиваться многим заболеваниям, в том числе и раку.
Клетчатка препятствует возникновению инсульта.
Учеными доказано, что пищевые волокна снижают жесткость сонной артерии. Известно, что именно по причине плотности стенок артерий и возникает атеросклероз, который приводит к отрыву тромба, который, в свою очередь, провоцирует заболевание инсультом. Причем, что немаловажно, в данном случае практически одинаково полезны и нерастворимые, и растворимые пищевые волокна.
Отруби – продукт чемпион по содержанию клетчатки
Отруби — это продукт переработки зерна, который состоит из внешней чешуи, зародыша и частиц не просеянной муки.
«Зародыш – это маленькое ядро, которое содержит в себе супер сконцентрированный запас питательных веществ, для роста будущего колоска»
Польза отрубей заключается в том, что в них содержится более 80% всех витаминов и микроэлементов, а остальные 20% приходятся на внутреннюю оболочку, из которой делают современную муку высшего сорта. Самыми полезными считаются ржаные, пшеничные, льняные и конопляные отруби. Но почему, имея такие полезные свойства, отруби не входят в состав муки? Как это отображается на нашем здоровье? Давайте разберемся.
Польза хлеба из цельнозерновой муки
Наши прадеды мололи зерно (в основном рожь, ячмень, овес, полбу) на ветряных мельницах или вручную на каменных жерновах. Получали муку хоть и грубую, но крайне полезную. С развитием цивилизации встал вопрос о длительности хранения муки. Цельнозерновая мука, хоть и очень полезная, но содержащиеся в ней жирные кислоты, быстро окислялись и придавали ей горький вкус.
Прадеды такой проблемы не имели, так как в любой момент могли смолоть нужную порцию, да и зерно проще было хранить. Из цельной муки получали невероятно питательный и вкусный хлеб. Человек мог весь день работать в поле, имея с собой кусок хлеба и простоквашу.
Но с приходом технического прогресса, отруби научились отделять от зерна и получать белую рафинированную муку. Убрав все полезное, она стала храниться дольше. Мы получили муку с идеальными пекарскими свойствами, за счет повышенного содержания клейковины (глютена), но абсолютно бесполезное вещество с точки зрения пищевой ценности и вкусовых характеристик.
Виды клетчатки
Существует два вида питательных волокон: растворимые и нерастворимые. Первые от других отличаются тем, что могут растворяться в воде и частично усваиваться организмом. Например мякоть яблока – это растворимая клетчатка, а кожица – это нерастворимая. Хотя они совершенно разные по своей структуре, но выполняют одинаково полезные функции.
Нерастворимая клетчатка
Основным компонентом клетчатки является – целлюлоза. Она имеет пористую структуру и прекрасно впитывает воду. Грубые волокна клетчатки имеют удивительные полезные свойства, они выполняют функцию мочалки, очищая стенки кишечника от грибков и фрагментов пищи. С помощью пор, волокна всасывают отходы жизнедеятельности бактерий, захватывают желчные кислоты, токсины и нитраты. Отходы пищеварения многократно увеличиваются в объеме, что стимулирует перистальтику кишечника и скорейший их вывод из организма.
Если отходы своевременно не выводить, они начинают бродить и загнивать, предоставляя прекрасные условия для размножения патогенных микробов. Чем больше таких бактерий, тем больше токсинов скапливается в кишечнике. А те в свою очередь, после всасывания в кровь, способны вызывать сильные головные боли и ухудшение общего самочувствия.
Звучит это все, довольно неприятно! Но к счастью есть природное средство, которое легко справляется с такими задачами. Главное что бы на нашем столе всегда было вдоволь свежих фруктов, овощей и злаков.
Растворимая клетчатка
В кишечнике водорастворимые волокна приобретают липкую желеобразную форму. Благодаря таким полезным вяжущим эффектам клетчатки, в кровь медленнее всасываются сахара и жиры, продлевая чувство сытости. Постепенное всасывание сахаров не повышает уровень глюкозы в крови, а отсутствие избыточной выработки инсулина не способствует отложению жира. Мягкая желеобразная клетчатка способствует нормализации кислотно-щелочного баланса, предотвращает метеоризм и образование запоров.
Продукты богатые водорастворимой клетчаткой регулируют деятельность нашей микрофлоры. А если мы стабильно обеспечиваем их продуктами питания – в награду получаем сильный иммунитет и прекрасное самочувствие.
Больше всего водорастворимых волокон содержится в мякоти сырых фруктов, овощей и ягод. Любая тепловая обработка снижает качество или разрушает волокна. Любителей свежих соков хочу разочаровать, большинство витаминов и минералов, после отжима, остается в жмыхе, которой мы просто выбрасываем.
Разновидности клетчатки
Растворимая. Это смолы, пектины и инсулин. Растворимая клетчатка стабилизирует уровень сахара в крови, замедляет процесс переваривания пищи и усвоение глюкозы, поддерживает кислотность, а также способствует предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний.
Нерастворимая. Это лингин и целлюлоза. Она называется нерастворимой, поскольку не подвергается процессу распада в воде, а значит, улучшает проходимость кишечника и способствует более быстрому насыщению. Такая клетчатка способствует очищению организма, защищает от болезней желудочно-кишечного тракта и препятствует развитию ожирения.
Поскольку клетчатка не расщепляется и не переваривается, то может быть использована для очистки желудочно-кишечного тракта, для стимуляции его работы и более эффективного усвоения полезных веществ, содержащихся в продуктах. В состав многих диет не зря включены продукты, богатые клетчаткой, они замедляют усвоение жиров, способствуют быстрому насыщению и длительному ощущению сытости, тем самым поддерживая стройность вашей фигуры. Кроме того, в клетчатке практически нет ненавистных для многих женщин калорий, поэтому если хотите похудеть, вам просто необходимо знать, в каких продуктах содержится клетчатка.
Суточная норма клетчатки
По словам американских специалистов, суточная норма потребления клетчатки для здорового человека составляет около 38 грамм. Казалось бы, цифра не большая, но фактические цифры потребления не превышают 15 грамм в день. Что очень мало!
Что бы исправить эту ситуацию, мы посчитали, в каком количестве продуктов, содержится суточная норма клетчатки:
38 грамм грубых волокон можно получить из 90 грамм отрубей, или съедая 500 грамм хлеба из цельной муки. Но согласитесь, слопать пол буханки хлеба – это не самая простая задача. Хотя, если разделить на весь день, то вполне себе реально. Поэтому можно заменить гречкой, которой понадобится грамм 850, или яблоками, которых нужно всего лишь 2 кг. Smile
Норма оказалась не такая уж и не выполнимая, главное разнообразить свой рацион и грамотно распределить все продукты в течении дня. Полный список всех таких продуктов найдете в конце статьи.
Польза клетчатки для похудения
Казалось бы, сколько не перечисляй достоинства клетчатки, а они все не заканчиваются. Так вот, хочу вас познакомить еще с одной – калорийность отрубей практически нулевая. При этом содержание полезных веществ с невероятными свойствами, просто зашкаливает.
Используя отруби для похудения, стоит помнить, что они способны увеличиваться в кишечнике до 4 раз. Что бы не получить обезвоживание – нужно увеличить прием жидкости. Разбухшие волокна снижают аппетит и обеспечивают чувство сытости на долгое время. Микрофлора кишечника при этом получает любимое питание, а вы стройную фигуру и прекрасное настроение.
Внимательно следите за своей продуктовой корзиной, отдавайте предпочтение свежим продуктам, которые прошли минимальную техническую и термическую обработку.
К примеру, для выпечки можно использовать цельно зерновую муку, яблоко употреблять с кожурой, а зелень должна стать вашим неразлучным другом и братом.
Советы для похудения на каждый день
Свежие овощи (морковь, свёкла, тыква, огурцы, редис и тд), натертые на терке, посыпанные орехами и семенами льна, послужат прекрасным завтраком. Зеленая гречка, залитая водой на ночь и приправленная маслом холодного отжима, сотворит с вашей фигурой чудеса. Естественно все эти рекомендации должны работать в комплексе с другими мерами. Регулярные прогулки на свежем воздухе, разумное потребление сладостей, и самое главное здоровый сон! Все эти правила должны гармонично влиться в ваш стиль жизни и результаты не заставят себя ждать. Если следовать данным рекомендациям, то набрать вес будет очень сложно. Чисто физически трудно слопать 2 кг яблок за день. Но даже если вы их съедите, то содержание сахара в таком количестве яблок крайне мало. К тому же это длинные углеводы, которые будут всасываться постепенно, не повышая уровень инсулина. Который, как известно, все неизрасходованные углеводы бережно складирует в жировые депо. Кроме того яблоки насытят организм целебными витаминами и микроэлементами. Чего не сделают «печеньки», съев аналогичный объем которых, вы получите намного больше сахара с моментальным попаданием в кровь.
Полезные свойства клетчатки, о которых вы не знали
Клетчатка незаменима для женского здоровья. Она способствует выводу излишков гормона – эстрогена. При частых запорах, он надолго задерживается в кишечнике, что приводит к повторному его всасыванию в кровь. А это в свою очередь, стает причиной опухолевых заболеваний половой сферы.
Иммунитет наше все! Это лучший лекарь на свете. Он способен излечить любую болезнь, даже ту, с которой не справится ни один доктор. И самое главное, он всегда знает, что лечить и как лечить. Наша внутренняя лаборатория способна сама производить любые лекарства. Но здесь есть одно НО – если нет нужных ингредиентов или их недостаточно, то лекарства быстро закончатся, и воевать будем нечем.
Запас прочности организма очень высокий, он может годами справляться с последствиями некачественного питания, выводить свободные радикалы и бороться с вирусами. Но силы и ресурсы не безграничны. В один прекрасный момент, количество вызовов может перевалить за критическую черту и тогда без помощи специалистов не обойтись.
Ежедневно употребляя клетчатку – мы становимся союзником своего иммунитета. Следовательно, делаем поставки стратегически важных микроэлементов для производства клеток иммунной системы. Как армия не способна воевать без оружия и ракет, так и защитная функция организма не сможет построить иммунные клетки без определенных минералов (кальций, фосфор, цинк, магний, калий и тд), витаминов и жирных кислот.
Отруби по всем характеристикам напоминают действие активированного угля. Запускают детоксикацию, помогают при метеоризме и вздутии живота, снижают последствия похмелья, устраняют запах изо рта и самое главное снижают уровень плохого холестерина.
Сибирская клетчатка
Сибирская клетчатка – это смесь природных биологически-активных добавок, основным компонентом которых являются отруби. Но кроме них в состав входит богатый набор сушеных овощей, ягод, орехов, фруктов и лекарственных трав. Все эти компоненты сами по себе очень полезные, являясь незаменимыми источниками витаминов и минералов.
Но прежде чем приступить к употреблению данного препарата, стоит убедиться в личной переносимости всех компонентов и отсутствии аллергии. Так же во время приема сибирской добавки, стоит увеличивать прием жидкости.
Источники клетчатки
Многие слышали о пользе овощей и фруктов дли желудочно-кишечного тракта благодаря высокому содержанию в них пищевых волокон. Но на самом деле существуют другие продукты с большим количеством клетчатки. Кроме того, в аптеке можно купить готовые сухие пищевые волокна. Они пользуются спросом у людей, желающих похудеть, спортсменов, больных запорами.
Сухая клетчатка
Польза клетчатки в сухом виде не отличается от таковой в овощах, фруктах и других продуктах. Несомненное преимущество порошковых полисахаридов – удобство использования. Можно точно рассчитать, какая доза вещества поступает в организм. Поэтому сухие волокна применяются в лечебных целях, для похудения. Существует несколько разновидностей углеводов в порошке:
пшеничные;
сибирские;
из семян льна;
из семян расторопши;
тыквенные;
овсяные;
конопляные.
Пшеничная
Пользу в пшеничной клетчатке точно найдут люди с лишним весом. Она относится к группе растворимых волокон. Попадая в желудочно-кишечный тракт, она разбухает. Благодаря этому чувство голода отсутствует еще несколько часов.
Полисахариды, получаемые из пшеницы, имеют в своем составе целлюлозу и лигнин. Эти элементы благотворно влияют на стенку толстого кишечника. Они способствуют репарации (восстановлению) слизистой оболочки, очищают ее от шлаков.
Сибирская
Очень распространена в России сибирская клетчатка. Ее изготавливают множество компаний. Помимо порошка, можно встретить сухие смузи, йогурты, травяные чаи и даже мармелад с содержанием пищевых волокон.
Польза сибирской клетчатки, как и пшеничной, заключается в снижении веса и очищении кишечника. Данный препарат не относятся к группе лекарств. Он считается биологически активной добавкой. Отличие сибирских волокон от обычных отрубей – отсутствие лишних примесей.
Важно! При употреблении клетчатки для похудения ее запивают большим количеством воды. Благодаря этому она разбухает и устраняет чувство голода на несколько часов.
Антиоксидантные и противоаллергические свойства еще больше увеличивают пользу сибирской клетчатки для организма.
Из семян расторопши
Помимо уже перечисленных выше полезных свойств всех разновидностей пищевых волокон, клетчатке из семян расторопши приписывают гепатопротекторный эффект. Она защищает клетки печени (гепатоциты) от воздействия токсических веществ: алкоголя, медикаментов, солей тяжелых металлов. Полисахариды способствуют образованию новых клеток взамен разрушенных старых.
Из льняного семени
Семена льна помимо пищевых волокон содержат большое количество слизи. Она обладает обволакивающим эффектом. После приема горсти семян слизь покрывает оболочку желудка и кишечника. Поэтому лен используют в комплексной терапии воспалительных и язвенных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Сами пищевые волокна из льняного семени обладают антиоксидантными свойствами. А теплый настой помогает избавиться от сухого кашля.
Тыквенная
Тыквенная клетчатка – это диетический продукт. При регулярном ее приеме улучшается общее состояние организма. Она способствует снижению веса, повышает иммунный ответ организма, улучшает работу кишечника.
Овсяная
Овсяные пищевые волокна – одно из наиболее эффективных средств в борьбе с запорами. После приема 1 ст. л. продукта через 8 часов наступает испражнение кишечника.
Внимание! При длительных запорах, сопровождающихся ухудшением общего состояния, необходима консультация гастроэнтеролога или хирурга.
Конопляная
Польза конопляной клетчатки, прежде всего, заключается в снижении массы тела. Регулярный прием этой пищевой добавки в комплексе с упражнениями и рациональной диетой эффективно уменьшает слой подкожного жира. Кроме того, она улучшает иммунитет, снижает уровень холестерина, замедляет старение клеток и предотвращает их гибель.
Рекомендуем к прочтению: Коричное масло: свойства и применение
Клетчатка противопоказания
Какой бы полезной не была клетчатка, в первую очередь это все же грубая целлюлоза. С этим и могут возникнуть неприятные последствия, если не соблюдать следующие рекомендации:
Потребление отрубей и других добавок на основе клетчатки следует постепенно вводить в свой рацион. Тонкие стенки кишечника, привыкшие к мягкой без-волокнистой пище должны приспособиться к новым продуктам.
Так же противопоказано принимать отруби при гастрите, язвенной болезни, колите и воспалении желудочно-кишечного тракта.
Избыточное употребление клетчатки может стимулировать чрезмерное газообразование, которое прекращается после перестройки и привыкания организма.
«И стоит помнить важное правило – нужно увеличивать количество принимаемой жидкости, при включении в свое меню отрубей, семян и сухофруктов».
Вред клетчатки
Порошки и таблетки с пищевыми волокнами не причисляют к медикаментам. Но они, как и лекарства, могут принести много вреда при неправильном приеме. Противопоказано употреблять пищевые добавки людям, страдающим диареей. Ведь сильный слабительный эффект только усугубит проблему.
Если одновременно принимать лекарства и пищевые волокна, соотношение пользы и вреда клетчатки в порошке меняется не в лучшую сторону. Слабительный и сорбирующий (всасывающий) эффекты пищевой добавки препятствуют полноценному поступлению медикаментов в организм. Эффективность лекарств снижается.
Порошок расторопши может принести много вреда людям с повышенной чувствительностью к этому растению. У них появляется тошнота, рвота, головная боль. В таком случае необходим отменить прием добавки.
Таблица – Продукты содержащие клетчатку
Современные реалии таковы, что продукты промышленной переработки не содержат волокон, они удаляются или разрушаются в процессе обработки. Ниже приведен список натуральных продуктов, в которых больше всего содержится клетчатки.
Злаки и бобовые
Название продукта
Содержание клетчатки в 100гр
Отруби пшеничные
43.6 г
Отруби овсяные
15.4 г
Ячмень
14.5 г
Гречка
14 г
Мука ржаная (цельнозерновая)
13.3 г
Фасоль
12.4 г
Горох
10.7 г
Нут
9.9 г
Рис (не шлифованый)
9.7 г
Мука пшеничная (цельнозерновая)
9.3 г
Перловка
7.8 г
Хлопья овсяные «Геркулес»
6 г
Горох зелёный (свежий)
5.5 г
Макароны из муки в/с
3.7 г
Мука пшеничная в/с
3.5 г
Семена и орехи
Название продукта
Содержание клетчатки в 100гр
Семена льна
27 г
Фисташки
10.6 г
Арахис
8.1 г
Миндаль
7 г
Грецкий орех
6.1 г
Фундук
6 г
Кунжут
5.6 г
Семена подсолнечника
5 г
Кедровый орех
3.7 г
Овощи
Название продукта
Содержание клетчатки в 100гр
Хрен (корень)
7.3 г
Пастернак (корень)
4.5 г
Топинамбур
4.5 г
Капуста брюссельская
4.2 г
Петрушка (корень)
3.2 г
Лук репчатый
3 г
Капуста брокколи
2.6 г
Кинза (зелень)
2.8 г
Укроп (зелень)
2.8 г
Баклажаны
2.5 г
Морковь
2.4 г
Свекла
2.5 г
Имбирь (корень)
2 г
Капуста белокочанная
2 г
Петрушка (зелень)
2.1 г
Редька чёрная
2.1 г
Тыква
2 г
Репа
1.9 г
Сельдерей (зелень)
1.8 г
Картофель
1.4 г
Помидор (томат)
1.4 г
Редис
1.6 г
Кабачки
1 г
Огурец
1 г
Морская капуста
0.6 г
Фрукты и ягоды
Название продукта
Содержание клетчатки в 100гр
Инжир сушёный
18.2 г
Курага
18 г
Яблоки сушёные
14.9 г
Шиповник
10.8 г
Изюм
9.6 г
Чернослив
9 г
Авокадо
6.7 г
Фейхоа
6.4 г
Смородина
4.8 г
Малина
3.7 г
Клюква
3.3 г
Крыжовник
3.4 г
Черника
3.1 г
Груша
2.8 г
Инжир свежий
2.5 г
Абрикос
2.1 г
Апельсин
2.2 г
Земляника
2.2 г
Банан
1.7 г
Вишня
1.8 г
Яблоки
1.8 г
Виноград
1.6 г
Арбуз
0.4 г
Итоги знакомства с клетчаткой
Польза клетчатки заключается в том, что это главный друг иммунитета, помогающий бороться с патогенной микрофлорой, задерживать токсины, не позволяя им всасываться в кровь. Регулирует уровень сахара и холестерина в крови.
Нормализует перистальтику, очищает стенки кишечника, предотвращая запоры, геморрой и метеоризм. Является главным игроком, который никогда не допустит онкологии на своем поле.
Нормализует обмен веществ и способствует снижению веса. Снабжает нас ценными минералами жирами, витаминами и минералами. Улучшает общее самочувствие всего организма и продлевает молодость.
И все это – результат работы обычной клетчатки. О достоинствах которой должны знать, как можно больше людей.
Будьте здоровы!
Статья на Яндекс.Дзен
Чем на самом деле является клетчатка?
Вы, наверное, уже поняли что нужно есть больше клетчатки. Но что же это такое? Клетчатка встречается в стенках клеток растений, где обеспечивает структуру и выполняет функцию скелета. Она не усваивается организмом человека, поэтому не дает питательных веществ или калорий. Несмотря на это, волокна клетчатки являются критически важными для нашего здоровья.
Существуют два типа клетчатки: растворимая и нерастворимая. Каждый тип выполняет различную «работу» в нашем теле. Растворимая клетчатка способствует снижению уровня глюкозы и холестерина в крови. Встречается в таких продуктах, как овсяная каша, бобы и бобовые, а также в некоторых фруктах и овощах.
Нерастворимая клетчатка действует как щетка, которая очищает пищеварительный тракт. Встречается в цельном зерне, фасоли, отрубях, фруктах и овощах.
Оба типа клетчатки естественно содержатся в растительной пище. Мясо, молочные продукты, яйца и масла не содержат ни одного растительного волокна. А приготовленные из сахара или белой муки продукты обычно содержат очень мало клетчатки, ведь любые природные волокна из них удаляются.
Полный список продуктов с высоким содержанием клетчатки
В следующий раз, когда вы пойдете за продуктами, положите эти продукты в корзину. Они являются прекрасным источником клетчатки, которая может снизить уровень холестерина ЛПНП («плохой»), полезна для пищеварения и помогает вам чувствовать себя сытым.
Фрукты и овощи
Яблоки, бананы, апельсины, клубника содержат от 3 до 4 граммов клетчатки. (Ешьте яблочную кожуру — там больше всего клетчатки!)
Малина выиграла гонку клетчатки с 8 граммами на чашку.
Экзотические фрукты также являются хорошими источниками клетчатки: в манго — 5 граммов, в хурме — 6, а в 1 чашке гуавы — около 9.
Овощи темного цвета. Как правило, чем темнее цвет овоща, тем выше содержание клетчатки. Морковь, свекла и брокколи богаты клетчаткой. Листовая капуста и швейцарский мангольд содержат 4 грамма клетчатки на чашку. Артишоки являются одними из овощей с самым высоким содержанием клетчатки — 10 граммов для среднего размера.
Картофель. Красновато-коричневый, красный и сладкий картофель содержат не менее 3 граммов клетчатки в лопатке среднего размера, если есть кожуру и все такое.
Купите гуаву. Этот тропический фрукт содержит около 9 граммов клетчатки на чашку.
Сухие и консервы
Запаситесь фасолью. Темно-синяя и белая фасоль наиболее богаты клетчаткой, но все бобы содержат клетчатку. Любой из них является хорошим выбором для вашей корзины покупок: гарбанзо, фасоль почек, лима или пинто. Из них получаются отличные супы и перец чили, а также они прекрасно дополняют салаты. Фасоль также богата белком, поэтому, если вы сокращаете употребление красного мяса, она станет полезным заменителем сытности.
Включите прочие бобовые. Горох, соевые бобы (эдамаме) и чечевица также богаты клетчаткой.
Хлеб и злаки
Проверьте этикетки на зерновых. В большинстве злаков есть хоть какое-то содержание клетчатки, но не все они одинаковы. Любая крупа с 5 и более граммами клетчатки на порцию является хорошим источником.
Цельное зерно. Пшеница булгур, коричневый рис, дикий рис и ячмень — все это вкусные заменители белого риса.
The Snack Aisle
Орехи и семена . Унция семечек подсолнечника, тыквенных семечек, фисташек или миндаля дает вам как минимум 3 грамма клетчатки. Однако они также высококалорийны, так что немного подойдут.
Попкорн . Три чашки воздушной кукурузы содержат около 4 граммов клетчатки.
The Cold Case
Попробуйте продукты с добавлением клетчатки. Молоко и другие молочные продукты, а также большинство соков, естественно, не содержат клетчатки или содержат мало клетчатки. Однако новые продукты меняют эту картину: обратите внимание на этикетки на апельсиновом соке, молоке и йогурте, на которых написано, что в них добавлена клетчатка или «клетчатка обогащена».
17 фруктов с высоким содержанием клетчатки, которые можно добавить в свой рацион
Клетчатка, особенно пищевая, представляет собой сложный углевод, который в основном содержится в растительной пище.Есть два типа — нерастворимые и растворимые — и каждый по-разному действует в организме.
Обзор
Растворимая клетчатка в основном содержится в фасоли, бобовых, орехах, овсе, ячмене и некоторых фруктах и овощах. Растворимая клетчатка втягивает воду в кишечник, превращая ее в гель. Это замедляет пищеварение и помогает дольше чувствовать сытость.
Нерастворимая клетчатка обычно содержится в цельнозерновых, пшеничных отрубях и овощах. Нерастворимая клетчатка поддерживает здоровье кишечника и помогает поддерживать регулярность.Другими словами, он может предотвратить и облегчить запор.
Рекомендуемое потребление
Рекомендации по питанию для американцев (2015–2020 гг.) Рекомендуют женщинам потреблять около 28 граммов клетчатки в день, а мужчинам — около 34 граммов в день. Проблема в том, что американцы значительно не достигают этих целей.
В среднем американцы съедают 16 граммов клетчатки в день, что на 40–50% меньше рекомендуемого количества.Добавление фруктов и других продуктов с высоким содержанием клетчатки может помочь увеличить ежедневное потребление клетчатки.
Преимущества
Клетчатка имеет множество преимуществ для здоровья, и текущие исследования показывают, что есть еще кое-что, о чем мы не знаем. Вот некоторые из известных нам сегодня преимуществ клетчатки для здоровья:
Способствует снижению веса и контролю веса
Поддерживает регулярность
Снижает уровень ЛПНП (плохого) холестерина
Снижает кровяное давление
Стабилизирует уровень сахара в крови
Снижает риск рака толстой кишки и груди
Поддерживает здоровье кишечника
Может снижать общее воспаление
Фрукты с высоким содержанием клетчатки
Большинство растительных продуктов содержат смесь обоих типов клетчатки — нерастворимой и растворимой.Очень важно есть разнообразные продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы вы получали оба вида клетчатки.
Фрукты могут быть отличным источником клетчатки, но важно съесть их целиком или наслаждаться смесью. Выжимание сока удаляет клетчатку из фруктов, поэтому вы не получаете тех же преимуществ. Вот одни из лучших фруктовых источников клетчатки.
Другие фрукты
Хотя другие фрукты не соответствуют содержанию клетчатки в вышеперечисленных, они все же содержат некоторое количество клетчатки вместе с большим количеством полезных для вас питательных веществ.Взаимодействие с другими людьми
Папайя, 1 чашка кусочка = 2,5 грамма
Джекфрут, 1 чашка нарезки = 2,5 грамма
Нектарин, 1 чашка = 2,4 грамма
Ананас, 1 чашка кусочка = 2,3 грамма
Сливы, 1 чашка = 2,3 грамма
Изюм, 2 унции = 2 грамма
Персики, 1 стакан = 2 грамма
Виноград, 1 стакан = 1,5 грамма
Канталупа, 1 стакан дыни = 1,5 грамма
Арбуз, нарезанный кубиками 1 стакан = 0,5 грамма
Еда с высоким содержанием клетчатки: в чем суть дела?
Возможно, вы читали, что большинство американцев получают менее половины клетчатки, необходимой им для оптимального здоровья, и подумали: «О, боже, они собираются протолкнуть больше шелухи, крупы, шкур, кожуры, семян, волокнистых и сырых. вещи у меня.«Ну, может быть, но это еще не все.
Для большинства людей слово «волокно» вызывает в воображении образы нитей и пряжи; это кажется неуместным как термин для описания компонентов пищи. Ученые-диетологи называли это грубыми кормами («чистит толстую кишку, как щетка для чистки». Ой!) Или объемными (потому что они делают пищеварительные отходы более мягкими, объемными и легче удаляются).
Цельные зерна, отруби, орехи, сырую салатную зелень и картофельную кожуру легко представить как грубые корма, однако многие продукты с высоким содержанием клетчатки совсем не грубые или волокнистые, а густые и студенистые или гладкие и сливочные — подумайте яблочное пюре, овсянка, авокадо, тыквенное пюре.
Так что же такое пищевые волокна?
В диете клетчатка означает любую молекулу углеводов, которая препятствует перевариванию в тонком кишечнике.
Исследователи определили два основных класса пищевых волокон в рационе: растворимые и нерастворимые. (Большинство растительных продуктов содержат смесь растворимых и нерастворимых волокон, поэтому вы часто будете видеть пищу или класс растительной пищи в обоих списках.)
Растворимые волокна растворяются в воде с образованием гелей, которые могут ферментироваться бактериями в толстом кишечнике, выступая в качестве «пребиотиков», которые способствуют росту полезных кишечных бактерий.Продукты, богатые растворимой клетчаткой, включают сухие бобы и чечевицу, ячмень, овес (особенно овсяные отруби) и овсянку, авокадо, яблоки и яблочное пюре, груши, морковь, цитрусовые, чернику, клубнику, горох, картофель . Растворимые волокна помогают замедлить пищеварение, позволяя тонкому кишечнику усваивать больше питательных веществ.
Нерастворимые волокна не растворяются, а впитывают воду, увеличивая объем пищеварительных отходов и тем самым помогая им быстрее выводиться из организма. Продукты с высоким содержанием нерастворимой клетчатки включают 100% -ные продукты из цельной пшеницы , пшеничные отруби, артишоки, ежевику, вареные сушеные бобы и чечевицу, орехи, цветную капусту, кожуру яблок, картофель, зеленую фасоль и горох.
Третья категория, устойчивые крахмалы, — это молекулы крахмала, которые не перевариваются и действуют как растворимые волокна в кишечнике, обеспечивая «пищу» для полезных кишечных бактерий, которые, в свою очередь, уменьшают воспаление и риск рака толстой кишки, уменьшают спайки в сахаре, и вы быстрее почувствуете сытость. Устойчивые крахмалы содержатся в изобилии фасоли (особенно белой), чечевице, картофеле и белом рисе . Приготовление бобовых и картофеля с последующим их полным охлаждением значительно увеличивает содержание устойчивого крахмала.Повторный нагрев не снизит его снова.
Зачем нам волокна?
Анализ сотен исследований показал, что диета с высоким содержанием клетчатки снижает риск сердечно-сосудистых, кишечных и респираторных заболеваний, диабета и некоторых видов рака, снижает уровень холестерина, снижает абсорбцию жира, помогает предотвратить увеличение веса, увеличивает абсорбцию минералов, снижает скачки сахара в крови и улучшение иммунного ответа.
5 простых способов включить клетчатку в свой рацион
Текущие исследования показывают, что взрослым следует потреблять не менее 25–30 граммов или больше пищевых волокон в день — для большинства людей чем больше, тем лучше.
Увеличивайте содержание клетчатки в ваших блюдах и закусках постепенно , чтобы дать вашей пищеварительной системе время адаптироваться.
Эксперты рекомендуют получать клетчатку из цельных продуктов , а не из пищевых добавок. Цельные продукты вместе с клетчаткой содержат множество других питательных веществ и полезных для здоровья фитонутриентов.
Ешьте целых фруктов и овощей , сырых и приготовленных, а не соки; по возможности ешьте кожуру фруктов и овощей.
Пейте много воды (или добавляйте ее в супы, тушеные блюда и фрукты), когда вы увеличиваете потребление клетчатки; нерастворимые волокна должны абсорбировать его, чтобы выполнять свою работу.
Начните с изучения содержания клетчатки в обычных продуктах питания. Читайте этикетки и выбирайте продукты с более высоким содержанием клетчатки в обработанных продуктах и закусках. Затем перестаньте беспокоиться об этом и просто планируйте каждый день есть разнообразные цельные растительные продукты.
Лучшее практическое правило увеличения клетчатки в вашем рационе: ешьте больше растительной пищи, особенно бобов и чечевицы. , суперзвезды небосвода с высоким содержанием клетчатки.Ешьте больше и больше разнообразных овощей и фруктов, больше цельнозерновых, больше семян и больше орехов.
Это действительно не такая уж и тяжелая работа!
См. Нашу таблицу лучших источников клетчатки.
11 продуктов с высоким содержанием клетчатки, которые можно добавить в свой рацион
Хотите изменить свое здоровье? Пора стать поклонником продуктов с высоким содержанием клетчатки. Многие люди знают, что диета, богатая клетчаткой, — это способ поддержать их пищеварительную систему и обеспечить бесперебойную работу.
Но клетчатка обладает целым списком других преимуществ для здоровья! Например, согласно метаанализу, опубликованному в январе 2019 года в журнале Lancet , диета с высоким содержанием клетчатки может снизить риск развития диабета 2 типа и сердечных заболеваний. Исследователи также обнаружили связь между диетой с высоким содержанием клетчатки и более низким уровнем рака толстой кишки.
Кроме того, по данным Mayo Clinic, потребление клетчатки связано с более здоровым весом — и такая простая вещь, как сосредоточение на добавлении большего количества клетчатки в свой рацион, может помочь вам похудеть, — исследование, опубликованное в феврале 2015 года в журнале Annals of Internal. Найдено лекарство .
Другой способ помочь в достижении ваших целей в области здоровья? «Нерастворимая клетчатка увеличивает объем пищи и не переваривается, поэтому она помогает увеличить чувство сытости, а также частоту испражнений», — говорит Кейли МакМорди, RDN из Лаббока, штат Техас, основатель блога Lively Table.
Существует два основных типа, нерастворимые и растворимые, и оба обладают большими преимуществами, отмечает клиника Мэйо. «Растворимая клетчатка замедляет скорость пищеварения, что также снижает скорость поступления глюкозы в кровоток, тем самым помогая контролировать уровень сахара в крови», — говорит МакМорди.«Растворимая клетчатка также поглощает воду в кишечнике, увеличивая объем стула, что может помочь предотвратить диарею». Между тем, нерастворимая клетчатка помогает предотвратить запор.
И еще больше преимуществ, связанных с оптоволокном. МакМорди говорит, что исследования показывают связь между диетой с высоким содержанием растворимой клетчатки, содержащейся в таких продуктах, как овсянка, орехи и бобовые, и снижением риска рака груди. (По данным Государственного университета Северной Дакоты, зернобобовые относятся к семейству бобовых и включают чечевицу, нут и фасоль.В обзоре и метаанализе, опубликованном в апреле 2020 года в журнале Cancer , были рассмотрены 20 исследований, и авторы отметили, что у людей, потреблявших больше всего клетчатки, риск рака груди на 8 процентов ниже, чем у тех, кто потреблял меньше всего.
Чтобы найти волокна, не нужно далеко ходить. По данным Национального института здоровья, он широко доступен во фруктах, овощах, орехах и семенах.
СВЯЗАННЫЙ: 9 основных вопросов о клетчатке, ответы на которые есть
Сколько клетчатки вам нужно, чтобы получить пользу для здоровья?
The U.S. Рекомендации по питанию устанавливают адекватное потребление клетчатки на уровне 25 граммов (г) в день для женщин и 38 г в день для мужчин. По данным Harvard Health Publishing, большинство американцев получают вдвое меньше, при среднем показателе потребления 15 г.
Увеличить количество клетчатки в течение дня не должно быть сложно. Не только увеличить потребление клетчатки на удивление легко, но и продукты, богатые клетчаткой, тоже вкусны (тосты с авокадо, кто-нибудь?).
«Чтобы получить достаточно клетчатки, я всегда рекомендую делать по крайней мере половину ваших зерен цельнозерновых и получать рекомендуемые пять порций фруктов и овощей в день в качестве отправной точки», — говорит МакМорди.«Употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как орехи, хумус, хлопья с высоким содержанием клетчатки или цельнозерновые крекеры, — еще один хороший способ добавить клетчатку в течение дня», — предлагает она.
Вот 10 лучших источников клетчатки.
Американцам нужно больше клетчатки в своем рационе
Мы все знаем, что пищевые волокна полезны для нас, но многие из нас не знают, что это такое. И если заблуждения моих пациентов указывают на то, что думает большинство людей, диетическая клетчатка — один из самых запутанных диетических терминов.У некоторых это просто вызывает в воображении неаппетитный образ поедания эквивалента измельченного гофрированного картона. Это досадно, потому что клетчатка — важная часть нашего рациона.
Большинство американцев не получают достаточного количества клетчатки в своем рационе. Рекомендуемое потребление составляет от 20 до 38 граммов клетчатки в день, в зависимости от вашего возраста и пола, при этом 25 граммов являются реальной целью для большинства людей. Это примерно такое же количество клетчатки, которое содержится в пяти порциях фруктов или овощей и в одной или двух порциях цельного зерна или бобов.К сожалению, средний американец потребляет всего 14 граммов, а многие едят даже меньше. Поскольку клетчатка помогает вам переваривать пищу, если вы не получаете ее в достаточном количестве, у вас могут возникнуть запоры, геморрой или предрасположенность к таким заболеваниям, как дивертикулез (воспаление пищеварительного тракта).
И вопреки распространенному мнению, вы не можете просто заменить пищевые добавки с пищевыми волокнами, такими как Метамуцил. Когда вы принимаете внутрь большое количество клетчатки за один раз, вы должны пить много воды.Если вы этого не сделаете, клетчатка будет действовать как губка и впитывать жидкости в вашем теле. Это, в свою очередь, может вызвать запор и вздутие живота. Лучший способ получить достаточное количество клетчатки — это есть фрукты, овощи, цельнозерновые и бобы. Это универсальный магазин клетчатки: они содержат умеренное количество клетчатки и воды.
Поскольку клетчатка важна для нашего здоровья и, тем не менее, ее неправильно понимают, я хотел бы пройти через то, что я называю «волокно 101». Независимо от того, хотите ли вы освежить в памяти это питательное вещество или вы новичок в клетчатке, эти основы должны помочь вам ускориться и показать, как добавить в свой рацион больше продуктов, богатых клетчаткой, которые одновременно являются вкусными и низкокалорийными.Немного спланировав, вы увидите, что на самом деле довольно легко удовлетворить ваши потребности в клетчатке.
Что такое клетчатка и откуда она берется? Клетчатка — это углевод, который не усваивается нашим организмом. Его только содержится в растительной пище — продукты животного происхождения не содержат клетчатки — например, во фруктах, овощах, цельнозерновых, бобовых, семенах и орехах. Поскольку наш организм не может переваривать и расщеплять клетчатку, в ней практически нет калорий.
Все волокна одинаковы? №Есть два вида клетчатки, и каждый по-своему влияет на здоровье. Вот разбивка этих типов клетчатки:
Нерастворимая клетчатка: этот тип клетчатки не растворяется в воде и известен как «наполнитель» — это что-то вроде Roto-Rooter для пищеварительного тракта. Он полезен для регулярного кишечника и его выведения, поскольку впитывает воду и делает стул более мягким. Нерастворимая клетчатка также имеет тенденцию ускорять движение пищи в пищеварительном тракте. Это может помочь предотвратить геморрой и дивертикулез, а также предотвратить рак толстой кишки.
Растворимая клетчатка: эта клетчатка растворяется в воде и образует гелеобразное вещество в желудке, которое замедляет скорость опорожнения желудка. Этот тип клетчатки имеет тенденцию замедлять движение пищи по пищеварительному тракту и не имеет отношения к регулярности. Вместо этого было показано, что он помогает снизить уровень холестерина в крови и помогает контролировать уровень сахара в крови у диабетиков.
Какие пищевые источники клетчатки являются хорошими? Важно есть как растворимую, так и нерастворимую клетчатку, потому что и то, и другое жизненно важно для вашего здоровья.Хороший источник клетчатки содержит не менее трех граммов клетчатки на порцию, а источник с высоким содержанием клетчатки — не менее пяти граммов на порцию.
Некоторые хорошие варианты продуктов, содержащих нерастворимую клетчатку , включают: пшеничные и кукурузные отруби, цельнозерновые продукты (такие как хлеб, макаронные изделия и крупы), фрукты и овощи. Если вы ищете растворимую клетчатку, выбирайте продукты, содержащие овес и овсяные отруби, фасоль (нут, фасоль, печеную фасоль и черную фасоль), а также фрукты и овощи.
Обратите внимание, что фрукты и овощи выполняют «двойную функцию» и являются отличным источником обоих типов клетчатки. Избегайте фруктовых и овощных соков; Ешьте целые фрукты или овощи, чтобы максимально увеличить потребление клетчатки. Лучше всего есть кожуру (конечно, после тщательного мытья) и съедобные семена. Покупая продукты, богатые клетчаткой, выбирайте те, которые менее обработаны. Они будут содержать больше клетчатки, так как процессы очистки лишают пищу натуральной клетчатки. Наконец, если вы готовите блюдо из мяса, подумайте о том, чтобы заменить часть мяса фасолью.
Сколько клетчатки вам нужно каждый день? Рекомендуемое количество клетчатки из пищевых источников составляет от 20 до 25 граммов в день, в зависимости от вашего возраста и пола. Большинство людей могут принимать до 35 граммов в день без каких-либо побочных эффектов. Хорошая новость заключается в том, что включить в свой рацион достаточное количество клетчатки несложно. Съедая пять порций фруктов и овощей в день плюс одна-две порции цельнозерновых или бобовых, вы легко получите 20 граммов клетчатки в день. Порция большинства фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов содержит от трех до шести граммов клетчатки.Новые диетические рекомендации рекомендуют употреблять от семи до девяти порций клетчатки в день, в зависимости от возраста, пола и физической активности.
Как лучше всего увеличить потребление клетчатки? Я всегда рекомендую добавлять клетчатку в свой рацион очень постепенно , так как вашему организму нужно время, чтобы приспособиться. Слишком быстрое добавление клетчатки может вызвать избыточное газообразование, вздутие живота и диарею. Хорошее практическое правило — добавлять порцию (содержащую от трех до пяти граммов клетчатки) в неделю. Внимательно читайте этикетки на продуктах, чтобы рассчитать суточное потребление клетчатки — граммы могут быстро возрасти.
Не забывайте также пить много воды и увеличивать потребление клетчатки, поскольку клетчатка помогает предотвратить запор, действуя как большая губка для толстой кишки — она удерживает воду, выталкивая отходы и удерживая их в движении.
Почему я не могу просто принимать пищевые добавки с клетчаткой? Лучшими источниками клетчатки являются пищевые продукты, так как вы получаете дополнительную ценность от приема других питательных веществ из этой пищи, включая витамины и минералы. Наш организм устроен так, чтобы переваривать питательные вещества, полученные из продуктов питания, а не те, которые были выделены и помещены в концентрированные добавки.
Добавки с клетчаткой могут сыграть определенную роль в вашем рационе, если вам действительно сложно достичь ежедневной рекомендации, но вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать их. Вы также можете посыпать клетчаткой супы, соус для пасты или другие жидкости, чтобы увеличить ежедневное потребление клетчатки, но не забывайте добавлять не более трех граммов на порцию. Некоторые продукты на рынке, такие как йогурт и апельсиновый сок, действительно содержат добавленную клетчатку.
Почему люди говорят, что клетчатка полезна для похудания? Диета, богатая клетчаткой, способствует эффективному контролю веса по ряду причин.К ним относятся:
Многие продукты, богатые клетчаткой, также низкокалорийны. Клетчатка хорошо связывается с водой, что способствует большему чувству сытости в желудке и большому чувству удовлетворения после еды. Пища с высоким содержанием клетчатки обычно требует от человека большего жевания, что замедляет скорость приема пищи. Когда вы едите медленнее, биологические сигналы из желудка могут сообщить вашему мозгу, что вы довольны (на это уходит от 15 до 20 минут). Организм не поглощает клетчатку, поэтому клетчатка практически не содержит калорий.
Итог доктора Фернстрома: Если вы ищете помощи с холестерином, сахаром в крови, запорами или контролем веса, увеличение ежедневного потребления клетчатки может быть просто недостающим звеном к более здоровому образу жизни. Если вы возьмете на себя обязательство есть меньше обработанных пищевых продуктов и больше фруктов и овощей, вы сможете удовлетворить свои потребности в клетчатке без дополнительных усилий.
Мадлен Фернстром, доктор философии, CNS, является основателем и директором Доцент кафедры психиатрии, эпидемиологии и хирургии Медицинской школы Университета Питтсбурга, Фернстром также является сертифицированным специалистом по питанию. от Американского колледжа питания.
ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Информация в этом столбце не должна толковаться как предоставление конкретных медицинских рекомендаций, а скорее как предложение читателям информации, чтобы лучше понять их жизнь и здоровье. Он не предназначен для предоставления альтернативы профессиональному лечению или для замены услуг врача.
20 лучших источников клетчатки в растительной диете
Когда люди спрашивают меня, какая еда самая здоровая, я говорю им все, что связано с клетчаткой.Это макроэлемент, о котором часто забывают, который содержится только в растительной пище, и он действительно очень полезен для вашего организма. Когда-то клетчатка считалась простой пищеварительной добавкой, но если вы представляете добавку клетчатки вашего отца или вспоминаете рекламу Metamucil, подумайте еще раз. Клетчатка — это сложный углевод, который содержится в овощах, фруктах и бобовых, и диетологи знают, что это ваше секретное оружие для долгосрочного здоровья, стойкой потери веса и предотвращения хронических заболеваний. Но оказывается, что большинство из нас даже близко не способно удовлетворить повседневные потребности.
Что такое волокно вообще?
Сначала немного предыстории. Проще говоря, клетчатка — это неперевариваемый углевод, составляющий структуру растительной пищи. Он обеспечивает основу, позволяющую растениям стоять прямо. Там, где у животных есть скелет, у растений есть клетчатка. Есть два типа клетчатки: растворимая и нерастворимая.
Представьте растворимую клетчатку как губку: она впитывает воду и оставляет чувство сытости. Он также поглощает избыток холестерина, гормонов и токсинов и помогает вывести их из организма.Растворимая клетчатка в основном содержится в таких продуктах, как овес, яблоки, бобы, чечевица и морковь.
С другой стороны, нерастворимая клетчатка более похожа на метлу. Это трудноусвояемое соединение, которое люди технически не могут расщепить и усвоить, поэтому волокна этого типа проходят через нашу пищеварительную систему в относительно неизменном виде, унося с собой другие отходы. Думайте о нерастворимой клетчатке как о грубых кормах растений, таких как стебли сельдерея и брокколи, кожура многих фруктов и овощей, а также внешняя оболочка или ядро цельного зерна и кукурузы.
Вам определенно нужны оба типа в вашем рационе, но не беспокойтесь о расчетах граммов для каждого из них. Это общее количество клетчатки, на котором вам нужно сосредоточиться — а диета, богатая растительной пищей, должна легко привести вас к вашей цели — подробнее об этом ниже.
Волокно и кишечник
Нерастворимая клетчатка также известна как ферментируемая клетчатка, потому что, проходя через толстую кишку в неизменном виде, она служит ферментируемой пищей для триллионов живущих там бактерий.
Эта симбиотическая колония, известная как микробиом кишечника, отвечает за многочисленные процессы в организме, включая выработку определенных питательных веществ и нейротрансмиттеров, повышение иммунитета и даже помогает сбалансировать уровень сахара в крови и регулировать вес.Потребление большого количества ферментируемой нерастворимой клетчатки имеет решающее значение для оптимального функционирования вашего микробиома — и для вашего здоровья в целом.
Сколько клетчатки вам нужно
По данным Института медицины (IOM), вот следующие рекомендации по клетчатке.
Мужчины 50 лет и моложе: 38 граммов клетчатки в день
Женщины 50 лет и младше: 25 граммов клетчатки в день
Мужчины старше 50 лет: 30 граммов клетчатки в день
Женщины старше 50: 21 грамм клетчатки в день
Институт медицины также указывает, что клетчатка должна поступать из цельных пищевых источников, а не из добавок.
Напротив, Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует всем взрослым получать 25-30 граммов клетчатки в день. Но нам не хватает: текущие средние показатели говорят о том, что ежедневное потребление клетчатки американцами составляет всего около 15 граммов в день или около половины рекомендуемого количества. Фактически, клетчатка является одним из наиболее недополучаемых питательных веществ в стандартной американской диете (SAD).
Так как же получить рекомендованные 30 граммов в день?
Оказывается, это не так уж и сложно. В чашке овсянки (одна чашка) содержится 8 граммов, в салате из капусты с брокколи и нутом — около 15 граммов, а в чашке чечевичного супа — около 8 граммов.В приведенной ниже таблице представлены 20 основных источников клетчатки, которые можно добавить в свой рацион, при этом употребляя вкусные растительные продукты.
Если вы любите попкорн, вы можете получить четыре грамма клетчатки на порцию (примерно 3½ чашки), так что купите себе воздушную кукурузу и наслаждайтесь воздушной кукурузой без добавления масел — это отличный источник!
Польза клетчатки для здоровья
Маловероятно, чтобы вы когда-либо слышали, чтобы кто-то приписывал свое здоровье или успех в похудании клетчатке, но именно поэтому это действительно незамеченный герой.Клетчатка работает второстепенно и является одной из основных причин, по которой преимущественно растительная диета считается такой здоровой. Клетчатка приносит много пользы вашему организму, в том числе:
Контроль уровня холестерина: было показано, что растворимая клетчатка помогает удерживать липопротеины низкой плотности на пониженном уровне.
Удаление лишних гормонов: излишки эстрогена и кортизола вымываются с большой дозой клетчатки, что приводит к более сбалансированной гормональной среде.
Уравновешивание сахара в крови: Растворимая клетчатка помогает замедлить всасывание глюкозы в крови.
Помощь в похудании и поддержании веса: клетчатка помогает дольше сохранять чувство сытости, что, как показали исследования, приводит к снижению общего потребления калорий и помогает поддерживать вес на здоровом уровне.
Поддержка микробиома кишечника: ферментируемая клетчатка питает полезные кишечные бактерии, чтобы они могли создавать короткоцепочечные жирные кислоты и другие питательные вещества для использования в организме.
Выведение токсинов: клетчатка связывает вредные токсины и помогает им ежедневно выводиться из организма.
Снижение риска рака, сердечных заболеваний и диабета: исследования показали, что диета, богатая клетчаткой, может снизить риск колоректального рака и метаболического синдрома (группы хронических состояний, включая болезни сердца и диабет).
Клетчатка может помочь здоровью кишечника и СРК: есть ли у вас запор или диарея, клетчатка увеличивает вес и объем стула, облегчая его отхождение.
20 самых богатых клетчаткой продуктов, которые стоит добавить в вашу тарелку
Вот 20 продуктов, богатых клетчаткой. Обратите внимание, что это те, которые вы, вероятно, уже едите на растительной диете (давай, высокий -пять себя!).
Чечевица = 1 чашка содержит 16 граммов клетчатки
Черные бобы = 1 чашка содержит 15 граммов клетчатки
Фисташки = 1 чашка содержит 13 граммов клетчатки
Чернослив = 1 чашка 12 граммов клетчатки
Кукуруза = 1 стакан содержит 12 граммов клетчатки
Нут = 1 стакан 10.6 граммов клетчатки
Артишоки = 1 артишок содержит 10 граммов клетчатки
Горох = 1 чашка содержит 9 граммов клетчатки
Овсянка = 1 чашка содержит 8 граммов клетчатки
Малина = 1 чашка содержит 8 граммов клетчатки
Авокадо = ½ авокадо содержит 7 граммов клетчатки
Груши = 1 средняя неочищенная груша содержит 6 граммов клетчатки
Семена чиа = 1 столовая ложка содержит 5 граммов клетчатки
Коричневый рис = 1 стакан содержит 4 грамма клетчатки
Яблоки = 1 маленькое неочищенное яблоко содержит 4 грамма клетчатки
Брокколи = 1 стакан имеет 2.4 грамма клетчатки
Капуста = 1 чашка содержит 2,6 грамма клетчатки
Шпинат = 1 чашка содержит 4,3 грамма клетчатки
Сельдерей = 1 чашка содержит 1,6 грамма клетчатки
Темный шоколад = В 1 унции 3,1 грамма клетчатки.
Ознакомьтесь с некоторыми из наших любимых рецептов из чечевицы, богатой клетчаткой, и получите свою дневную дозу.
Итог: если вы можете получать 30 граммов клетчатки в день, вы будете чувствовать себя отлично, будете здоровее в долгосрочной перспективе и поможете своему телу поддерживать свой вес.
Вот небольшая оговорка: Вам не нужно намного больше, чем рекомендуемые 30 граммов в день: на самом деле, избыток клетчатки может блокировать усвоение некоторых минералов, таких как кальций, железо и цинк, связывая их в кишечнике, Вот почему, если вы принимаете витаминные или минеральные добавки, вы не должны принимать их одновременно с любой пищей, содержащей клетчатку. Избыток клетчатки иногда может быть результатом приема слишком большого количества пищевых добавок. Однако вы вряд ли переедете цельнопищевой клетчаткой, поскольку эффект насыщения обычно саморегулируется.Итак, как всегда, ешьте питательные вещества, включая клетчатку!
Таблица данных о пищевых продуктах — Пищевые волокна
Пищевые волокна
это термин, который относится к группе пищевых компонентов, которые проходят через
желудок и тонкий кишечник не переварены и достигают толстого кишечника
практически без изменений. Большинство других питательных веществ перевариваются и усваиваются.
используется на этом этапе в других частях тела. Во время его прохождения
через толстый кишечник некоторые компоненты пищевых волокон расщепляются
в той или иной степени всасываются и усваиваются организмом; остальные компоненты
выводятся с фекалиями.
В объеме
что продукты распада пищевых волокон в толстом кишечнике
поглощается небольшое количество энергии, вероятно,
порядка 13 килоджоулей (3 килокалорий) на грамм пищевых волокон
проглочен. Диеты с высоким содержанием пищевых волокон производят медленнее
опорожнения желудка и объемных фекалий, которые быстрее проходят через
толстый кишечник.
Текущее внимание
уделяется внимание роли пищевых волокон в предотвращении некоторых
болезни в значительной степени связаны с наблюдением, что паттерны болезней
наблюдаемые в Африке и Азии отличались от таковых в западных странах.Было высказано предположение, что содержание пищевых волокон связано с
эта разница. Хотя это еще не доказано, есть доказательства
предположить, что диета с высоким содержанием пищевых волокон может быть полезной для лечения
или предотвращение таких заболеваний, как запор, синдром раздраженного кишечника,
дивертикулярная болезнь, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы и геморрой. Некоторые компоненты
пищевых волокон также может иметь значение для снижения уровня холестерина
в крови и тем самым снижает фактор риска ишемической болезни сердца
и развитие желчных камней.Пищевые волокна полезны для
лечение некоторых диабетиков.
Актуальная роль
пищевых волокон при многих из этих расстройств неизвестно. Это может быть
пищевые волокна как таковые не являются основным фактором. При высоком питании
пищевые волокна едят, другие продукты, которые могут быть причиной
болезни, либо уменьшены в количестве, либо полностью исключены. За
Например, диеты с высоким содержанием клетчатки, как правило, низкокалорийны и
эти диеты могут быть полезны для контроля веса.Люди, которые грубо
лишний вес (более 130 процентов желаемого веса или с телом
индекс массы около 30 килограммов на квадратный метр, см.
п. 17) более подвержены сердечным заболеваниям и диабету.
Анализ
пищевые волокна в пище очень сложны и содержат лишь ограниченное количество
продукты были детально изучены. Пищевые волокна из разных продуктов,
и даже разные образцы одной и той же пищи содержат разное количество
компонентов, которые вместе составляют пищевые волокна.Каждый из
эти компоненты обладают разными биологическими свойствами и часто
не ясно, какой из них наиболее выгоден. Различные компоненты
пищевых волокон и их источников показаны на рисунке
44. Продукты животного происхождения не содержат пищевых волокон.
РИСУНОК
44: КОМПОНЕНТЫ ПИЩЕВОГО ВОЛОКНА
КОМПОНЕНТ
ИСТОЧНИК
Целлюлоза
Вся еда
растения
Гемицеллюлоза
Вся еда
растения, особенно злаки отруби
Пектин
В основном фрукты
Лигнин
В основном злаки
и «древесные» овощи
Десны и
немного еды загустители
Пищевые добавки
в обработанных продуктах
ВПУСКНОЙ
ПИЩЕВОГО ВОЛОКНА
Нет рекомендуемых
диетическое потребление клетчатки как таковое в Австралии.Тем не менее
Министерство здравоохранения Австралии ставит одной из своих диетических целей для австралийцев
повышенное потребление фруктов, овощей, хлеба и круп, всех
которые являются источниками пищевых волокон. Наибольшее количество диетических
клетчатка пшеницы находится во внешнем слое или отрубях зерна пшеницы.
При производстве белой муки слой отрубей удаляется и пищевые волокна
содержание муки значительно снижается. Мука из цельного зерна
содержит примерно в три раза больше пищевых волокон, чем белая мука.Это
вероятно, разумно стремиться к потреблению пищевых волокон между
35 и 45 граммов в день (см. Рисунок
5) по сравнению с нынешним потреблением в западных странах.
около 20 граммов в день.
Гипертрофия левого желудочка миокарда, причины, симптомы, риски
Гипертрофия миокарда левого желудочка может длительное время не проявлять себя внешними признаками. Часто обнаруживается случайно при проведении электрокардиографии или ультразвуковой диагностики. При отсутствии лечения ГЛЖ приводит к гибели пациента.
Что такое гипертрофия миокарда левого желудочка
Центральный орган системы кровообращения человека — сердце. Сердце представляет собой полый орган, внутри которого имеются 4 «отсека»:
левое предсердие;
правое предсердие;
правый желудочек;
левый желудочек
Строение органа представлено слоями поперечнополосатой мышечной ткани – миокард. Мышечные волокна объединяют средний слой сердца, с их помощью орган способен сокращаться или сжиматься, а при полном расслаблении выталкивать кровь.
Внутренняя оболочка выстилает сердечные полости. Эндокард создает гладкую оболочку в полости сердца, которая улучшает скольжение крови, предотвращая ее свертывание.
За 24 часа сердце перекачивает огромный объем крови, примерно 8500 литров, что не исключает возникновение патологических явлений со стороны сердечной системы. Одно из таких заболеваний гипертрофия левого желудочка.
ГЛЖ – патологический процесс, при котором левый желудочек, отвечающий за поступления крови в большой круг кровообращения, увеличивается в объеме и массе. Пропорционально ему увеличивается и сам орган в целом.
Увеличенный левый желудочек претерпевает изменения, снижается пропускная способность, ведущая к развитию сердечной недостаточности. Нередко патологический процесс связан с артериальным давлением.
Так, например, лица, страдающие артериальной гипертензией на протяжении длительного времени могут «похвастаться» гипертрофическими изменениями левого желудочка миокарда. Гипертрофия сердца встречается у здоровых людей, которые увлекаются силовыми видами спорта.
Почему возникает
Гипертрофия ЛЖМ возникает по причине выраженного и частого сокращения среднего мышечного слоя органа, когда ткань противодействует давящему состоянию, но при частых «провокациях» расширятся, увеличивая объем мышечного слоя.
Распространенными причинами заболевания являются:
Стойкая гипертония. Повышенное осмотическое давление артерий, негативно сказывается на состоянии сердца, в особенности левого желудочка. Тот в свою очередь уплотняется, теряет активность и хуже сокращается.
Атеросклероз сосудов, провоцирующий ишемические состояния. Распространенным заболеванием является ишемическая болезнь сердца, при которой наступает кислородное голодание мышечного органа.
Сахарный диабет. Гликемия ухудшает состояние кровеносных сосудов, приводит к потере эластичности сосудистой стенке, что замедляет кровообращение. Кроме того, само нарушение со стороны эндокринной системы негативно сказывается та миоцитах.
Ожирение, нездоровое питание, пагубные привычки – факторы риска заболевания. Злоупотребление жирной пищей приводит к образованию сгустков, препятствующих нормальному кровоснабжению. Алкоголь и никотин отрицательно сказываются на системе кровообращения и приводят к гипертонии, что влечет за собой ГЛЖМ.
Нарушение нервного импульса и выработке электрического заряда.
Малоподвижный образ жизни. Гиподинамия приводит к нарушениям о стороны сердечно-сосудистой системы и способствует накоплению жировых масс.
Перенапряжение и длительное отсутствие сна. Недостаточное количество сна и отдыха приводит человека в состояние постоянной мышечной напряженности.
Болезни крови повышают риск гипертрофии.
Пороки сердца.
Стеноз аорты.
Недоразвитие полостей сердца или врожденные аномалии. Часто у детей на фоне недоразвитости миокарда возникают изменения левого желудочка.
Генетическая предрасположенность к трофическим отклонениям.
Инфаркт миокарда в анамнезе.
ГЛЖ возникает у профессиональных спортсменов ввиду повышенных силовых нагрузок. К «опасным» видам спорта относятся:
тяжелая атлетика;
профессиональный бег;
плавание;
подъем туловища и т. д.
Классификация и степени выраженности
ГЛЖМ – многоликая патология, так отличается видами и степенью тяжести трофических изменений. Классификация заболевания позволяют установить степень и выявить возможную угрозу для жизни и здоровья пациента.
В зависимости от причины, ГЛЖ бывает:
физиологическая или рабочая — отличается постепенной плавной нагрузкой, и не приводит к печальным последствиям, встречается у спортсменов;
патологическая или заместительная – обусловлена патологическими влияниями внутренних и внешних факторов.
Классификация по степени тяжести:
Выраженная гипотрофия — плотность миокарда во время сокращения 25 мм.
Средняя степень тяжести – мышечный слой увеличивается от 21 до 24 мм.
Умеренная ГЛЖ – миокард увеличивается от 15 мм.
Классификация заболевания по морфологическим особенностям:
Симметрическая. При данном виде патологии увеличение в объеме происходит равномерно, затрагивая стенки полости.
Эксцентрическая. В область поражения включается перегородка межжелудочковая, реже патологический процесс распространяется на боковые стенки или верхушку полости.
От того как патологический процесс, в виде увеличения объема миокарда, влияет на кровообращение выделяют:
Без обструкции. Изменение в объеме мышечного слоя влияет на кровоток в минимальных количествах
С обструкцией. Сокращенный желудочек сжимает аортальное устье и блокирует ток крови, что усугубляет гипертрофию.
Выявить тот или иной вид, определить степень патологического процесса возможно после ряда диагностических процедур (ЭКГ, УЗИ и т. д.).
Симптомы
Клинические проявления болезни отсутствуют длительное время. Пациент может годами не знать о патологическом процессе миокарда, кроме того ГЛЖМ не имеет специфической клинической картины.
К симптомам, указывающим на возможные изменения в левом желудочке сердечной мышцы, относятся:
подъем артериального давления неустановленной этиологии;
бессонница;
головные боли и головокружение;
часто одышка и чувство нехватки воздуха;
дискомфорт и ноющая боль в области сердца;
состояние тревоги и раздражительности;
приступы удушья;
«сердечный» сухой кашель;
отечность век, лица, темные пятна под глазами;
посинение ногтей и носогубного треугольника, особенно в вечернее время;
учащение пульса;
предобморочное состояние;
хроническая усталость.
Клиническая картина зависит от степени тяжести и морфологических особенностей патологии. Зачастую пациент обращается за медицинской помощью с жалобами на нарушение сердечного ритма и боли в загрудинной области.
Еще чаще, гипертрофию ЛЖ обнаруживают случайно, например, при прохождении комиссии или диспансеризации.
Когда и к какому врачу обратиться
Лечение сердечных болезней занимаются врачи-кардиологи, однако не исключено первое обращение пациента за помощью к участковому терапевту. В медицинское учреждение следует обратиться при наличии одного из перечисленных симптомов.
Также поводом служит артериальная гипертензия, не сбиваемая обычными лекарственными препаратами, выраженная грудинная боль и чувство жжения или распирания со стороны сердца.
В таких случаях необходимо экстренное обращение за квалифицированной медицинской помощью.
Методы диагностики
Выявить изменения со стороны сердечно-сосудистой системы можно следующими способами:
Электрокардиограмма – распространенный и точный метод диагностики сердечных патологий.
Суточный мониторинг.
Рентгенография сердечной мышцы.
ЭХОКГ в спокойном и возбужденном состоянии.
Магнитно-резонансная и компьютерная томография.
Коронарография.
Вентрикулография.
Радиоизотопный вид исследования.
Ультразвуковая диагностика с допплерографией.
Реже — биопсия и гистология ткани.
Для полноты клинической картины и подтверждения диагноза проводят ряд лабораторных исследований:
Лечение
Тактика и схема лечения зависит от многих параметров:
основной диагноз в комплексе с сопутствующими патологиями;
причина заболевания;
возраст пациента;
морфологические особенности;
степень тяжести.
Цель терапии – снизить риск возникновения осложнений со стороны сердечной деятельности, и продлить жизнь пациента.
Консервативное лечение заключается в употреблении лекарственных средств и строгом контроле питания и образа жизни пациента. Для устранения гипертрофии миокарда ЛЖ применяют:
бета-блокаторы;
антагонисты кальциевых каналов;
витаминные комплексы;
седативные средства;
противогипертонические препараты;
антиагреганты и антикоагулянты;
препараты, снижающие холестерин;
калий и магний в комплексе.
Народная медицина еще один вид терапии. С разрешения врача допускается употребление отваров и настоев из лекарственных трав:
смесь из измельченного чеснока и меда – сильное антиоксидантное средство;
отвар из багульника и пустырника – седативное действие;
отвар из петрушки и красного вина – для восстановления кровоснабжения.
Нетрадиционные рецепты применяются не в качестве основного лечения, а в целях профилактики и для укрепления сосудистых стенок, в частности эндокарда.
Хирургическое лечение применяется в случае тяжелого патологического процесса, например, при запущенной форме заболевания. Вид оперативного вмешательства: трансплантация органа или его частей (митрального или аортального клапана).
После операции пациент длительное время находится под постоянным контролем медицинских работников, а после принимает целый ряд лекарственных средств, продлевающих жизнь сердца и пациента.
Чем опасна патология при отсутствии лечения
Отсутствие терапии при гипертрофических изменениях левого желудочка может стоить жизни пациента, так как увеличивается риск внезапной остановки сердечной мышце или потери функциональности.
Утрачивается способность к перекачке крови сердцем, формируются застойные явления и недостаточность сердечная. Не исключены ИБС, аритмия и инфаркт.
Профилактика
Для того чтобы максимально снизить риск развития недуга или предупредить его возникновение следует посещать кардиолога единожды в год. При соответствующей симптоматике обращаться за медицинской помощью немедленно.
Рекомендуется отказаться от пагубных привычек, избегать повышенной спортивной интенсивности, правильно питаться, контролируя массу тела и принимать лекарственные средства.
Познавательное видео: что такое гипертрофия левого желудочка миокарда
venaprof.ru
Гипертрофия миокарда левого желудочка сердца
Причины гипертрофии миокарда Симптомы Диагностика Лечение и образ жизни Осложнения и прогноз
Левый желудочек – это камера сердца, которая представляет собой полость, принимающую артериальную кровь из левого предсердия через митральный клапан и выталкивающую ее в аорту через аортальный клапан для дальнейшего продвижения крови по сосудам организма. Толщина мышечной стенки левого желудочка в области верхушки составляет около 14 мм, в области перегородки между правым и левым желудочками – 4 мм, в боковых и задних отделах – 11 мм. Функция мышечных клеток желудочка состоит в том, чтобы расслабляться в фазу диастолы и принимать кровь, а затем сокращаться в фазу систолы и изгонять кровь в аорту, и чем больше крови поступит в желудочек и сильнее растянет его стенки, тем сильнее будет мышечное сокращение.
Если в желудочек поступает больше крови или его стенки должны преодолеть большее сопротивление при выталкивании крови в аорту, чем обычно, то развивается перегрузка желудочка объемом или давлением соответственно. При этом постепенно происходит компенсаторная (приспособительная) реакция миокарда желудочка на перегрузку, которая проявляется утолщением и удлинением мышечных клеток, увеличением количества внутриклеточных структур в них и увеличением общей массы миокарда. Этот процесс носит название гипертрофии миокарда. В результате увеличения массы миокарда возрастает потребность его в кислороде, но она не удовлетворяется имеющимися коронарными артериями, что приводит к кислородному голоданию мышечных клеток (гипоксии).
Гипертрофия миокарда левого желудочка классифицируется следующим образом:
1. Концентрическая и эксцентрическая. Концентрическая гипертрофия развивается при перегрузке желудочка давлением, например, при аортальном стенозе или артериальной гипертонии, и характеризуется равномерным утолщением его стенки с возможным уменьшением полости желудочка. Мышечная масса желудочка наращивается для того, чтобы протолкнуть кровь в суженный клапан или спазмированные сосуды при гипертонии.
Сердце в поперечном срезе. Уменьшение полости левого желудочка.
Эксцентрический тип гипертрофии развивается при перегрузке объемом, например, при недостаточности митрального, аортального клапанов, а также при алиментарно – конституциональном ожирении (пищевого происхождения) и характеризуется расширением полости желудочка с утолщением стенок или сохранением их нормальной толщины, при этом типе увеличивается общая масса левого желудочка. Левый желудочек не столько утолщается, сколько заполняется кровью и раздувается, как шарик, наполненный водой. Подобное разделение важно понимать врачу и пациенту, так как при первом типе величина сердечного выброса может оставаться неизменной, а при втором уменьшается, то есть при втором типе сердце плохо справляется с выталкиванием крови в аорту.
2. С обструкцией выносящего тракта, без обструкции и ассиметрический типы. Обструкция выносящего тракта означает утолщение мышечной стенки и выбухание ее в просвет желудочка, с сужением полости желудочка в месте выхода аорты, что приводит к субаортальному стенозу и еще большему усугублению системного кровотока. При этом полость желудочка может быть разделена на две части подобно песочным часам. Обструкция не развивается при равномерной, диффузной гипертрофии концентрического типа. Ассиметрическая гипертрофия характеризуется утолщением межжелудочковой перегородки и может быть как с обструкцией, так и без нее.
3. По степени утолщения мышечной стенки — до 21 мм, от 21 до 25 мм, более 25 мм.
На рисунке видно утолщение сердечной мышцы по сравнению с нормальным миокардом.
Опасность гипертрофии в том, что нарушаются процессы расслабления и сокращения миокарда, а это приводит к нарушениям внутрисердечного тока крови и, как следствие, нарушению кровоснабжения других органов и систем. Также повышается вероятность развития ишемической болезни сердца, острого инфаркта миокарда, инсульта, хронической сердечной недостаточности.
Причины гипертрофии левого желудочка сердца
Привести к тому, что стенки желудочка утолщаются и растягиваются, может перегрузка его давлением и объемом, когда сердечной мышце необходимо преодолеть препятствие току крови при изгнании ее в аорту либо вытолкнуть гораздо больший объем крови, чем происходит в норме. Причинами перегрузки могут быть такие заболевания и состояния, как:
— артериальная гипертония (90% всех случаев гипертрофии связано с повышенным артериальным давлением на протяжении длительного времени, так как развивается постоянный спазм сосудов и повышенное сосудистое сопротивление) — пороки сердца врожденные и приобретенные – аортальный стеноз, недостаточность аортального и митрального клапанов, коарктация (сужение участка) аорты — атеросклероз аорты и отложение солей кальция в створках аортального клапана и на стенках аорты — эндокринные заболевания – болезни щитовидной железы (гипертиреоз), надпочечников (феохромоцитома), сахарный диабет — ожирение пищевого происхождения или вследствие гормональных нарушений — частое (ежедневное) употребление алкоголя, табакокурение — занятия профессиональным спортом – у спортсменов развивается гипертрофия миокарда как ответ на постоянную нагрузку на скелетную мускулатуру и сердечную мышцу. Гипертрофия у данного контингента лиц не опасна в том случае, если не нарушается ток крови в аорту и большой круг кровообращения.
Факторами риска развития гипертрофии являются:
— отягощенная наследственность по сердечным заболеваниям — ожирение — пол (чаще мужской) — возраст (старше 50 – ти лет) — повышенное потребление поваренной соли — нарушения обмена холестерина
Симптомы гипертрофии левого желудочка сердца
Клиническая картина гипертрофии миокарда левого желудочка характеризуется отсутствием строго специфичных симптомов и складывается из проявлений основного заболевания, приведшего к ней, и проявлений сердечной недостаточности, нарушений ритма, ишемии миокарда и других последствий гипертрофии. В большинстве случаев период компенсации и отсутствия симптомов может длиться годами, пока пациент не пройдет плановое УЗИ сердца или не заметит появление жалоб со стороны сердца. Заподозрить гипертрофию можно в том случае, если наблюдаются следующие признаки:
— длительно существующее повышение артериального давления, в течение многих лет, особенно плохо поддающееся медикаментозной коррекции и с высокими цифрами АД (более 180/110 мм рт ст) — появление общей слабости, повышенной утомляемости, одышки при выполнении тех нагрузок, которые ранее переносились хорошо — возникают ощущения перебоев в работе сердца или явные нарушения ритма, чаще всего мерцательная аритмия, желудочковая тахикардия — отеки на ногах, кистях рук, лице, чаще возникающие к концу дня и проходящие утром — эпизоды сердечной астмы, удушья и сухого кашля в положении лежа, чаще в ночное время суток — цианоз (посинение) кончиков пальцев, носа, губ — приступы болей в сердце или за грудиной при нагрузке или в покое (стенокардия) — частые головокружения или потеря сознания При малейшем ухудшении самочувствия и появлении сердечных жалоб необходимо обратиться к врачу для дальнейшей диагностики и лечения.
Диагностика заболевания
Гипертрофию миокарда можно предположить при осмотре и опросе пациента, особенно если в анамнезе есть указание на пороки сердца, артериальную гипертонию или эндокринную патологию. Для более полной диагностики врач назначит необходимые методы обследования. К ним относятся:
— лабораторные методы – анализы крови общий и биохимический, кровь на исследование гормонов, анализы мочи. — рентгенография органов грудной клетки – могут определяться значительное увеличение тени сердца, увеличение тени аорты при недостаточности аортального клапана, аортальная конфигурация сердца при аортальном стенозе – подчеркивание талии сердца, смещение дуги левого желудочка влево. — ЭКГ – в большинстве случаев на электрокардиограмме выявляются увеличение амплитуды зубца R в левых, а зубца S в правых грудных отведениях, углубление зубца Q в левых отведениях, смещение электрической оси сердца (ЭОС) влево, смещение сегмента ST ниже изолинии, могут наблюдаться признаки блокады левой ножки пучка Гиса. — Эхо – КГ (эхокардиография, УЗИ сердца) позволяет точно визуализировать сердце и увидеть внутренние его структуры на экране. При гипертрофии определяются утолщение верхушечной, перегородочной зон миокарда, передней или задней его стенок; могут наблюдаться зоны сниженной сократимости миокарда (гипокинезия). Измеряется давление в камерах сердца и крупных сосудах, рассчитываются градиент давления между желудочком и аортой, фракция сердечного выброса (в норме 55-60%), ударный объем и размеры полости желудочка (КДО, КСО). Кроме этого, визуализируются пороки сердца, если таковые явились причиной гипертрофии. — нагрузочные пробы и стресс – Эхо – КГ – проводится регистрация ЭКГ и УЗИ сердца после выполнения физической нагрузки (тредмил тест, велоэргометрия). Необходимы для получения информации о выносливости сердечной мышцы и толерантности к физическим нагрузкам. — суточное мониторирование ЭКГ назначается для регистрации возможных нарушений ритма, если они не были зарегистрированы на стандартных кардиограммах ранее, а пациент предъявляет жалобы на перебои в работе сердца. — могут быть назначены по показаниям инвазивные методы исследования, например, коронарография с целью оценки проходимости коронарных артерий при наличии у пациента ишемической болезни сердца. — МРТ сердца для точнейшей визуализации внутрисердечных образований.
Лечение гипертрофии левого желудочка
Лечение гипертрофии в первую очередь направлено на лечение основного заболевания, приведшего к ее развитию. Сюда относится коррекция артериального давления, медикаментозное и хирургическое лечение пороков сердца, терапия эндокринных заболеваний, борьба с ожирением, алкоголизмом.
Основными группами препаратов, направленных непосредственно на предотвращение дальнейшего нарушения геометрии сердца, являются:
— ингибиторы АПФ (хартил (рамиприл), фозикард (фозиноприл), престариум (периндоприл) и др) обладают оранопротективными свойствами, то есть не только защищают органы – мишени, поражаемые при гипертонии (мозг, почки, сосуды), но и предотвращают дальнейшее ремоделирование (перестройку) миокарда. — бета – адреноблокаторы (небилет (небивалол) , анаприлин (пропранолол) , рекардиум (карведилол) и др) уменьшают частоту сердечных сокращений, снижая потребность мышцы в кислороде и уменьшая гипоксию клеток, вследствие чего дальнейшее склерозирование и замена зон склероза гипертрофированной мышцей замедляются. Также предотвращают прогрессирование стенокардии, уменьшая частоту возникновения приступов болей в сердце и одышки. — блокаторы кальциевых каналов (норваск (амлодипин), верапамил, дилтиазем) снижают содержание кальция внутри мышечных клеток сердца, предотвращая наращивание внутриклеточных структур, приводящее к гипертрофии. Также уменьшают ЧСС, снижая потребность миокарда в кислороде. — комбинированные препараты – престанс (амлодипин +периндоприл), нолипрел (индапамид + периндоприл) и другие.
Кроме этих препаратов, в зависимости от основной и сопутствующей сердечной патологии могут быть назначены:
Хирургическое лечение применяется для коррекции пороков сердца, имплантации искусственного кардиостимулятора (искусственного водителя ритма или кардиовертера – дефибриллятора) при частых пароксизмах желудочковых тахикардий. Хирургическая коррекция непосредственно гипертрофии применяется при выраженной обструкции выносящего тракта и заключается в проведении операции Морроу – иссечении части гипертрофированной сердечной мышцы в области перегородки. При этом может быть одновременно проведена операция на пораженных клапанах сердца.
Образ жизни с гипертрофией левого желудочка
Образ жизни при гипертрофии мало чем отличается от основных рекомендаций для других сердечных заболеваний. Нужно соблюдать основы здорового образа жизни, в том числе исключить или хотя бы ограничить количество выкуриваемых сигарет. Можно выделить следующие составляющие образа жизни:
— режим. Следует больше гулять на свежем воздухе и выработать адекватный режим труда и отдыха с достаточным по продолжительности сном, необходимым для восстановления организма.
— диета. Блюда желательно готовить в отварном, паровом или запеченном виде, ограничивая приготовление жареных блюд. Из продуктов разрешаются нежирные сорта мяса, птицы и рыбы, кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты, соки, кисели, морсы, компоты, крупяные изделия, жиры растительного происхождения. Ограничивается обильный прием жидкости, поваренной соли, кондитерских изделий, свежего хлеба, животных жиров. Исключаются алкоголь, острая, жирная, жареная, пряная пища, копчености. Принимать пищу следует не реже четырех раз в день небольшими порциями.
— физическая активность. Ограничиваются значительные физические нагрузки, тем более при выраженной обструкции выносящего тракта, при высоком функциональном классе ИБС или на поздних стадиях сердечной недостаточности.
— комплоэнтность (приверженность к лечению). Рекомендуется регулярно принимать назначенные препараты и своевременно посещать лечащего врача с целью профилактики развития возможных осложнений.
Трудоспособность при гипертрофии (для работающего контингента лиц) определяется основным заболеванием и наличием/ отсутствием осложнений и сопутствующих заболеваний. Например, при тяжелом инфаркте, инсульте, выраженной сердечной недостаточности экспертной комиссией может быть принято решение о наличии стойкой утраты трудоспособности (инвалидности), при ухудшении течения гипертонии наблюдается временная нетрудоспосбность, регистрируемая по больничному листу, а при стабильном течении гипертонии и отсутствии осложнений трудоспособность полностью сохраняется.
Осложнения гипертрофии левого желудочка
При выраженной гипертрофии возможно развитие таких осложнений, как острая сердечная недостаточность, внезапная сердечная смерть, фатальные нарушения ритма (фибрилляция желудочков). При прогрессировании гипертрофии постепенно развивается хроническая сердечная недостаточность и ишемия миокарда, которая может стать причиной острого инфаркта миокарда. Нарушения ритма, например, мерцательная аритмия, могут привести к тромбоэмболическим осложнениям – инсульт, тромбоэмболия легочной артерии.
Прогноз
Наличие гипертрофии миокарда при пороках или гипертонии достоверно повышает риск развития хронической недостаточности кровообращения, ИБС и инфаркта миокарда. По данным некоторых исследований, пятилетняя выживаемость пациентов с гипертонией без гипертрофии составляет более 90%, в то время как с гипертрофией уменьшается и составляет менее 81%. Тем не менее, при условии регулярного приема препаратов с целью регрессии гипертрофии, риск развития осложнений уменьшается, и прогноз остается благоприятным. В то же время при пороках сердца, например, прогноз определяется степенью нарушения кровообращения, вызванного пороком и зависит от стадии сердечной недостаточности, так как на поздних ее стадиях прогноз неблагоприятный.
Врач терапевт Сазыкина О.Ю.
medicalj.ru
Гипертрофия миокарда левого желудочка: признаки и лечение
Левый желудочек – это самая крупная камера сердца. Он играет важную роль в организации кровообращения. Сокращение мышц левого желудочка обеспечивает поступление крови в большой круг. Интенсивная нагрузка на миокард приводит к увеличению его в объеме. В результате чего может возникнуть гипертрофия миокарда левого желудочка (ГМЛЖ).
Эта патология является распространенным феноменом на электрокардиограмме. На сегодняшний день фиксируется все большее количество случаев гипертрофии у молодежи. Причем процент смертности среди молодых от данного заболевания значительно выше, чем у пожилых людей. Поэтому необходимо знать причины и симптомы развития сердечной аномалии для своевременного ее выявления и успешной профилактики.
Что представляет собой заболевание?
Под гипертрофией миокарда левого желудочка понимают аномальное состояние сердца, для которого характерно увеличение массы сердечной мышцы. Зачастую патология выявляется случайно при проведении ЭКГ или УЗИ.
Долгое время она может протекать бессимптомно, и предвещать серьезные сердечные заболевания. Без должного и адекватного лечения подобное состояние нередко приводит к повышению риска формирования инфарктов или инсультов, что в итоге заканчиваются смертельным исходом.
У мышечных клеток сердца, называемых кардиомиоцитами, отсутствует способность к делению, развитие гипертрофии миокарда происходит за счет роста числа внутриклеточных структур и объема цитоплазмы. Следствием этого является изменение размера клеток сердечной мускулатуры, и наращивание массы миокарда.
Рассматриваемая патология – это адаптивный процесс, то есть развивается в ответ на всевозможные нарушения, затрудняющие нормальную деятельность миокарда.Подобные условия вынуждают сердечную мышцу сокращаться с увеличенной нагрузкой.
Что и способствует усилению метаболических процессов, росту клеточной массы и объема ткани в миокарде.
На ранней стадии своего развития анализируемое заболевание ЛЖ носит приспособительный характер, а нормальное кровообращение поддерживается сердцем за счет увеличения массы этого органа. Но с течением времени происходит угнетение функции миокарда, и гипертрофия заменяется атрофией, что, в свою очередь, является, противоположным феноменом. То есть происходит уменьшение клеток в размере.
Гипертрофия миокарда левого желудочка сердца формируется не только при различных болезнях, но и у абсолютно здоровых людей при интенсивной нагрузке. Большинство спортсменов, которые занимаются тяжелой физической работой, страдает от этой болезни.
Немало примеров, когда подобная патология перетекала в сердечную недостаточность. Чрезмерная физическая нагрузка ведет к опасным последствиям, занимаясь такого рода деятельностью, следует уделять должное внимание состоянию сердечной мышцы, дабы избежать серьезных осложнений.
Разновидности патологии
Разрастание мышечных клеток сердца могут охватывать как всю камеру, так и располагаться в различных местах. В большинстве случаев оно локализуется на перегородке между желудочками, аортальном отверстии и переходе предсердия в левый желудочек. По месторасположению, где сформировалось увеличение мышечной массы, отмечают указанные ниже виды аномального состояния:
Концентрическая гипертрофия миокарда левого желудочка (она же симметричная) приводит к равномерному утолщению мышцы сердца. Чтобы желудочек смог вытолкнуть кровь в отверстие главной артерии, слой его мускулатуры прогрессивно нарастает.
Эксцентрическая гипертрофия образуется по большей части на межжелудочковой перегородке, в отдельных случаях поражается боковая стенка либо в области верхушки.
В зависимости от воздействия на системное кровообращение аномалия подразделяется:
Без обструкции кровотока в выносящем тракте. В подобной ситуации воздействие на системное кровообращение будет минимальным. Зачастую концентрическая форма не сопровождается обструкцией, в отличие от асимметричной разновидности.
С обструкцией. При сокращении желудочка осуществляется сжатие аортального устья. Наряду с этим, возникает дополнительная преграда для нормального кровотока, которая в большей степени усиливает гипертрофию.
Классификация по толщине мышечной стенки:
умеренная гипертрофия наблюдается при утолщении сердечной мышцы более 11 мм, но менее 21 мм;
для средней степени свойственна толщина миокарда 21–25 мм;
выраженная патология ЛЖ характеризуется утолщением мышцы в момент сокращения сердца более 25 мм.
Умеренные изменения миокарда левого желудочка не несут угрозы для жизни. Зачастую отмечаются у людей, занимающихся физическим трудом или спортом, выполняющих интенсивную нагрузку.
Причины увеличения миокарда в объеме
Рассматриваемое изменение сердечной мышцы по большей части является сопутствующим синдромом разнообразных заболеваний сердца хронического характера. Причины возникновения гипертрофии ЛЖ отчасти связаны с генетическими дефектами, значит, аномалия передается по наследству. К основным причинам возникновения изменений миокарда относятся:
пагубные привычки;
ожирение;
стеноз аортального клапана;
хронический стресс;
сахарный диабет;
продолжительные интенсивные физические нагрузки;
гипертоническая кардиопатия;
эссенциальная артериальная гипертензия.
Зачастую патологическое состояние сердца возникает на фоне артериальной гипертензии. В большинстве случаев увеличение миокарда в объеме обусловлено воздействием повышенного давления.
Избыточная масса тела также является фактором, провоцирующим формирования сердечной патологии. Увеличенному в размерах организму необходимо более интенсивное кровоснабжение, поэтому образуются аномальные изменения сердечной мышцы.
Пороки сердца, затрудняющие отток крови от желудочка, являются врожденной предрасположенностью образования патологических изменений миокарда. Именно с генетическими дефектами мышцы сердца связана гипертрофия ЛЖ у ребенка.
Клинические симптомы
Признаки гипертрофии левых отделов сердца не всегда наблюдаются. Человек вовсе может не подозревать о наличии такой проблемы. Неправильное развитие плода во время беременности довольно часто приводит к формированию пороков и гипертрофии характерного органа.
Подобные случаи следует наблюдать с рождения, чтобы избежать тяжелых осложнений.
Когда в сердечной деятельности происходят различные сбои, и человек испытывает какие-либо из перечисленных ниже симптомов, то существует вероятность присутствия патологии стенок желудочка.
Типичные симптомы рассматриваемой аномалии:
повышенный уровень давления, плохо поддающийся медикаментозной коррекции;
перебои в сердечной деятельности;
отдышка, периодические приступы удушья, беспричинный интенсивный кашель в лежачем положении;
предобморочные состояния;
неоднократные болевые приступы в области сердца и за грудиной;
нестабильность давления;
головные боли неясной природы, сонливость, общая слабость;
нарушение сна;
отечность лица и конечностей в вечернее время;
посинение носогубного треугольника и ногтевой пластины.
Проблемы со сном
Даже при незначительной симптоматике анализируемой проблемы и ухудшения самочувствия следует незамедлительно обратиться за врачебной помощью для дальнейшей диагностики и терапии.
Диагностика проблемы
Прежде всего, диагностические мероприятия нацелены на обнаружение болезней кровеносной системы. Поставить правильный диагноз может только лечащий специалист, поэтому он собирает анамнез пациента (информацию о наличии наследственных заболеваний, жалобы больного).
Присутствие в семье болезней эндокринного характера и врожденных пороков повышает вероятность развития гипертрофии левых отделов сердца. Для более полной диагностики врачом назначается проведение следующих процедур:
лабораторные анализы крови (общий и биохимический), исследование гормонального статуса, анализ мочи;
электрокардиограмма;
рентгенографическое исследование органов грудной клетки, на котором определится увеличение тени сердца и тени аорты;
суточный мониторинг ЭКГ;
УЗИ сердца до и после нагрузки;
КТ и МРТ для более точного определения сердечных заболеваний и сопутствующих аномальных изменений;
Эхокардиография.
В некоторых случаях назначается коронография для оценки проходимости коронарных артерий.
Тактика лечения
Лечение гипертрофии левых отделов сердца заключается в воздействии на причину, вызвавшую развитие патологии. Проведение терапии видоизмененных тканей миокарда должно быть под контролем лечащего врача. Главная задача – это уменьшение в размере левого желудочка до нормального объема.
В этой ситуации требуется комплексный подход для устранения проблемы. Помимо лекарственной терапии, больному следует изменить повседневный образ жизни, чтобы лечение протекало более успешно.
В первую очередь нужно отказаться от пагубных привычек. Уменьшить потребление соли, исключить из ежедневного рациона жирных и жареных блюд.
Если медикаментозная терапия не дала ожидаемых результатов, то применяется оперативное лечение. Показаны следующие хирургические вмешательства:
операция Морроу, что представляет собой фрагментарное удаление миокарда в области перегородки между желудочков;
замена или пересадка аортального клапана;
замена митрального клапана;
установка стента в просвет коронарных сосудов;
разделение спаек в устье главной артерии.
Замена клапана сердца
Когда произведенное лечение гипертрофии левых отделов сердца не приносит ожидаемых результатов, то внедряют электрокардиостимулятор. Это прибор, предназначенный для восстановления нормального сердечного темпа.
В целом для каждого пациента лечение рассматриваемой патологии подбирается индивидуально. Учитываются все имеющиеся расстройства деятельности сердца, общего состояния и присутствие сопутствующих аномалий.
Стоит отметить, что своевременно обнаруженная гипертрофия проще поддается коррекции. Если не лечить болезнь на ранних стадиях, то могут возникнуть серьезные осложнения, поэтому при малейшем проявлении гипертрофии необходимо обратиться за помощью к кардиологу. Специалист назначит адекватную и грамотную тактику терапии, дающей шансы на долгую жизнь.
candimed.ru
Гипертрофия левого желудочка — признаки и причины, лечение кардиомиопатии
ГЛЖ – это специфическое поражение отделов сердца, при котором оно увеличивается в размерах и становится более подверженным любым изменениям. Поражает гипертрофия в основном миокард – сильнейшую мышцу стенки сердца, затрудняет сокращения, вследствие чего возрастает опасность развития других болезней.
Статьи по теме
Что такое гипертрофия левого желудочка сердца
Гипертрофия сердца, или, по-другому, гипертрофическая кардиомиопатия – это утолщение стенки левого желудочка сердца, которое приводит к сбоям в работе аортального клапана. Проблема распространена среди больных гипертонической болезнью, так же спортсменов, людей, ведущих малоподвижный образ жизни, зависимых от алкоголя и тех, кто перенял склонность к патологии по наследству.
Гипертония миокарда левых желудочков сердца относится к классу 9 по шкале МКБ 10, вместе с другими болезнями системы кровообращения. Эта патология в основном является синдромом других сердечных болезней, косвенные признаки которых проявляет. Чтобы не допустить возможных проблем в будущем, необходимо интенсивно лечить гипертрофированный орган своевременно, сразу после обнаружения патологий.
Степени гипертрофии левого желудочка
В зависимости от признаков ГЛЖ и размеров деформированной мышечной ткани, можно выделить несколько стадий развития болезни:
Умеренная гипертрофия левого желудочка (ГЛЖ) возникает как следствие гипертонии или других болезней сердца. Это незначительное на первый взгляд увеличение сигнализирует о перегрузке сердца и о том, что риск заболеваний миокарда (инфаркт, инсульт) для больного возрастает. Зачастую протекает без всяких признаков, обнаруживается только при анализе ЭКГ. Если увеличен левый желудочек — лечиться необходимо при помощи специалистов, лучше всего — стационарно.
Выраженная ГЛЖ характеризуется дистрофическими изменениями, при которых митральный клапан расположен близко к поверхности перегородки и мешает потоку крови, вызывает чрезмерное напряжение мышцы и нагрузку на левый желудочек.
Увеличение левого желудочка сердца – причины
Причины гипертрофии левого желудочка сердца могут быть разнообразны, среди них как хронические, так и приобретенные заболевания разных отделов организма:
гипертония;
ожирение: очень опасно развитие недуга у маленьких детей, имеющих лишний вес;
Развитие организма у ребенка может протекать с нарушением процессов реполяризации миокарда и как следствие – увеличением стенок желудочка. Если такая ситуация возникла, её необходимо предотвратить, а в дальнейшем наблюдать стационарно на протяжении взросления и не допускать прогрессирования. Постоянные занятия спортом могут естественным путем привести к расширению сердца, в то время как работа, связанная с поднятием тяжестей является потенциальной угрозой систолической перегрузки, поэтому следует нормировать свою физическую активность и следить за здоровьем.
Еще одной косвенной причиной считается нарушение сна, при котором человек прекращает дышать на короткий период времени. Может наблюдаться у женщин во время климакса или у пожилых людей и влечет за собой такие последствия, как расширение диаметра сосудов сердца, рост перегородки и стенок сердечных отделов, повышение артериального давления, аритмия.
Признаки гипертрофии левого желудочка
Симптомы кардиомиопатии не всегда очевидны, часто люди не подозревают о наличии проблемы. Если во время беременности плод развивался неправильно, возможно наличие врожденного порока и гипертрофия левых отделов сердца. Такие случаи необходимо наблюдать с рождения и не допускать осложнений. Но если в работе сердца происходят периодические перебои и человек чувствует какие-либо из этих признаков, возможно, стенки желудочка не в порядке. Симптоматика этой проблемы такова:
затрудненное дыхание;
слабость, утомляемость;
боли в груди;
низкий пульс;
отечность лица во второй половине дня;
нарушенный сон: бессонница или излишняя сонливость;
головная боль.
Типы гипертрофии левого желудочка
Виды гипертрофии левого желудочка различаются в зависимости от структуры изменений в сердечных мышцах. Бывает: концентрическая и эксцентрическая ГЛЖ, дилатация желудочка. Различают на основе эхокардиографических показателей (кардиограмма) и толщины стенок органа. Каждый из типов ГЛЖ не является самостоятельным заболеванием, а возникает как следствие других патологий в организме человека.
Эксцентрическая гипертрофия
Эксцентрическая гипертрофия миокарда характеризуется увеличением сердца и объема его камер параллельно с уплотнением мышц левого желудочка. Провоцируется резким ростом кардиомиоцитов, их поперечный размер при этом не изменяется. Также эксцентрическая ГЛЖ грозит замедлением пульса, осложнениями дыхания. Появляется при пороках сердца или после инфаркта.
Концентрическая гипертрофия миокарда левого желудочка
Концентрическая глж происходит за счет гиперфункции миокардиоцитов вследствие нагрузки давлением. Размер полости не изменяется, иногда даже становится меньше. Увеличивается размер стенок левого желудочка, общая масса миокарда и сердце. Концентрическая гипертрофия возникает при гипертонии, артериальной гипертензии; является причиной снижения коронарного резерва.
Дилатация левого желудочка
Дилатация — это расширение левого желудочка сердца, происходит при изменении работе миокарда или перегрузке здорового желудочка. Если удлинена дуга сердца – это тоже может быть начальным симптомом ГЛЖ. Иногда к дилатации приводит аортальный стеноз, когда суженный клапан не может выполнять свою насосную функцию. Перенесенные болезни часто являются причинами расширения сердца, в редких случаях оно может происходить и само по себе, как врожденная патология.
Чем опасна гипертрофия левого желудочка сердца
Если левый желудочек гипертрофирован – это не является заболеванием, но может спровоцировать их немало в будущем, среди которых летальный исход инфарктов, инсультов, стенокардия и другие сердечные недуги. Часто увеличение органа происходит из-за активного образа жизни, у спортсменов, когда сердце работает сильнее, чем в среднестатистическом организме. Такие изменения могут не нести угрозы, но в каждом отдельном случае необходима квалифицированная консультация и совет врача.
Диагностика кардиомиопатии
Диагностика гипертрофии левого желудочка происходит несколькими способами: это выявление на ЭКГ признаков болезни, обследование сердца на УЗИ или с помощью магнитно-резонансного томографа. При появлении любых проблем с сердцем и симптомов болезни стоит обращаться к кардиологу, а если вы уже перенесли какой-то порок и подозреваете осложнения – вам нужен кардиохирург и, возможно, система лечения.
Гипертрофия левого желудочка на ЭКГ
ЭКГ – распространенный метод диагностики, помогает узнать толщину сердечной мышцы и вольтажные признаки. Тем не менее, выявить ГЛЖ на ЭКГ без участия других способов бывает сложно: может быть поставлен ошибочный диагноз гипертрофии, поскольку на ЭКГ признаки, которые ей характерны, можно наблюдать и у здорового человека. Поэтому если у вас они обнаружены – это может быть обусловлено повышенной массой тела или его особенной конституцией. Тогда стоит провести еще эхокардиографическое обследование.
ГЛЖ на УЗИ
Ультразвуковое исследование помогает с большей вероятностью судить об отдельных факторах и причинах гипертрофии. Преимущество УЗИ заключается в том, что этот способ позволяет не только диагностировать, но и определить особенности течения гипертрофии и общего состояния сердечной мышцы. Показатели эхокардиографии сердца выявляют такие изменения в левом желудочке, как:
толщина стенки желудочка;
отношение массы миокарда к массе тела;
коэффициент ассиметричности уплотнений;
направление и скорость потока крови.
МРТ сердца
Магнитно-резонансная томография помогает четко вычислить участок и степень увеличения желудочка, предсердия или другого отсека сердца, понять, насколько сильны дистрофические изменения. МРТ миокарда показывает все анатомические особенности и конфигурацию сердца как бы «расслаивая» его, что даёт врачу полную визуализацию органа и подробные сведения о состоянии каждого отдела.
Как лечить гипертрофию левого желудочка сердца
Гипертрофии сердца подвержены многие люди. Если проблема сильно выражена, проводится медикаментозное или хирургичесное лечение гипертрофии левого желудочка сердца. При этом, в зависимости от степени поражения, лечение может быть нацелено на предотвращение прогрессирования болезни или на возвращение миокарда в границы нормальных размеров. Но бывает, что это состояние обратимо, если недуг вылечить полностью нельзя, то регрессии можно достигнуть, исправив такие вещи, как:
образ жизни;
тип питания;
гормональный баланс;
лишний вес;
количество физических нагрузок.
Лечение гипертрофии левого желудочка сердца медикаментозно
Лекарства при гипертрофии левого желудочка сердца могут оказать действенный результат, если принимаются под контролем врача. Полностью устранить симптомы гипертонии невозможно, однако приём гипотензивных препаратов при этом заболевании и соблюдение диеты поможет бороться с причинами и не допустить ухудшения здоровья. Чтобы вылечить ГМЛЖ, назначают такие лекарства:
Верапамил – ангиаритмическое средство из группы блокаторов кальциевых каналов. Снижает сократимость миокарда, уменьшает ЧСС. Можно употреблять как взрослым, так и детям, дозы устанавливаются индивидуально.
Бета-блокаторы – снижают нагрузку давления и объема в сердечной полости, помогают выровнять ритм и снизить риск возникновения порока.
Сартаны – эффективно снижают общую нагрузку на сердце и ремоделируют миокард.
Гипертония миокарда лж сердца относится к классу 9 по шкале МКБ-10, вместе с другими болезнями системы кровообращения. Следует отдавать предпочтение исключительно препаратам, качество которых проверено и доказано клинически, экспериментальные средства могут не только не оказать ожидаемого действия, но и негативно повлиять на все здоровье в целом.
Кардиомиопатия хирургическое лечение
Операция при гипертрофии левого желудочка может понадобиться для удаления гипертрофированного участка мышцы на поздних и запущенных стадиях болезни. Для этого проводится пересадка всего сердца или его отдельных частей. Если причиной ГМЛЖ является повреждение клапана или перегородки, сначала производится попытка трансплантации конкретно этих органов, более простая, чем операция со всем сердцем. В случае подобного вмешательства, пациент должен будет всю жизнь находиться под присмотром кардиолога и принимать препараты для предотвращения тромбоза коронарных сосудов.
Народное лечение гипертрофии левого желудочка
Лечение гипертрофии левого желудочка сердца народными средствами не может помочь на поздних стадиях поражений, но бывает действенным при незначительных увеличениях, для профилактики их развития, снижения риска более серьезных последствий. Полностью вылечить недуг вам не удастся, но облегчить неприятные ощущения, боль в груди, слабость и обмороки народная медицина может. Известны такие средства:
Травяные сборы как вспомогательная терапия при основном лечении (голубика, пустырник, богульник боярышник, хвощ, цветы василька, адонис)
Настоянное молоко: прокипятить и залить на ночь в термос, либо поставить в духовку до образования коричневой корочки.
Ландыш в виде капель настойки или кашицы. Для настойки залить ландыш водкой или спиртом, настаивать в темном месте 2 недели, принимать по 10 капель 3 раза в день на протяжении 2 месяцев. Кашица: залить кипятком цветки ландыша, настоять 10 минут. Потом слить воду, измельчить растение и принимать по столовой ложке 2 раза в день. Рекомендуется в комплексе с каплями.
Чесночный мед: давленый чеснок смешать с медом в пропорциях 1:1, настаивать неделю в темном месте, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед приемом пищи.
Красное сухое вино, настоянное на сушеном розмарине. Залить листья вином, настаивать около месяца в темном месте, процедить и принимать перед едой.
Клюква, растертая с сахаром: по чайной ложке 4 раза в день.
Диета при гипертрофии левого желудочка сердца
Чтобы откорректировать питание при кардиомиопатии, следуйте следующим советам:
откажитесь от соли;
ешьте часто, около 6- раз в день, но маленькими порциями;
бросьте курить, употребляйте меньше спиртных напитков;
выбирайте пищу с меньшим содержанием жиров и холестерина;
ограничьте количество животных жиров;
полезны кисломолочные, молочные продукты, свежие овощи и фрукты;
ешьте меньше мучного и сладкого;
если вы страдаете избыточным весом – соблюдайте диету для похудения и снижения нагрузки на сердце.
Видео: гипертрофия миокарда левого желудочка
Гипертрофия левого желудочка сердца
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Рассказать друзьям:
Комментарии для сайта Cackle
sovets.net
что это такое, диффузный и неспецифический вид
Роль левого желудочка в сердце очень важна. Именно эта камера запускает механизм продвижения крови по большому кругу. На мышечную стенку левой полости возлагается значительная ответственность, она всегда перегружена больше остальных участков миокарда. С течением времени в этой области сердца могут возникнуть серьезные модификации патологического характера. Что такое изменение миокарда левого желудочка? Чаще всего человек слышит заключение врача о гипертрофии мышечного слоя сердечной камеры. Подобная патология на поздней стадии необратима и может грозить опасными последствиями. В целях профилактики стоит узнать об этом явлении подробнее.
Содержание статьи:
Определение патологии
Левый желудочек – это нижний отдел сердца. У него вытянутая овальная форма и более мускулистый внутренний слой. В этой камере можно выделить два участка: задний полостной (он связывает желудочек с предсердием через венозное отверстие) и передний в форме канала (предваряет вход в аорту).
С аорты левого желудочка сердца кровь начинает свое движение по большому кругу, разнося питательные элементы и кислород по главным артериям, венам, капиллярам во все органы и части тела. Эта камера крупнее всех остальных. Левый желудочек можно представить как емкость, которая вбирает в себя кровь, подаваемую из артерий через левое предсердие. Обратному току препятствует митральный клапан. Дальнейшая функция важнейшего отдела сердца – выталкивание крови сквозь аортальный клапан в самый крупный сосуд – аорту. Сила сокращения миокарда левого желудочка зависит от его наполняемости в период диастолы.
Иногда кровь поступает в чрезмерном количестве, или при ее выбросе стенкам камеры приходится напрягаться сильнее обычного вследствие имеющихся препятствий. Это способствует перенапряжению левого желудочка и наращиванию мышечной массы. Так сердце приспосабливается к избыточной нагрузке. Этот и есть гипертрофия миокарда.
Увеличенный объем этого слоя требует большего количества кислорода. Но коронарные артерии на это не рассчитаны, поэтому развивается гипоксия миокардиоцитов. Следующим этапом может быть атрофия мышечной ткани сердца и сердечная недостаточность.
Классификация
В основе классификации гипертрофических изменений миокарда левого желудочка лежат следующие признаки:
Область распространения патологии.
Способность влиять на передвижение крови по сосудам.
Толщина миокарда.
Увеличение мышечного слоя часто распространяется на всем участке сердечной камеры. Тогда это диффузные изменения миокарда левого желудочка. Также поражение может охватывать отдельные его области. В этом случае принято говорить об очаговых нарушениях. Чаще гипертрофия отмечается в зоне желудочковой перегородки, в зоне отверстия, ведущего в аорту, в месте соединения предсердия и левого желудочка.
Концентрические гипертрофические изменения
По-другому их называют симметричными, потому что уплотнение мышечного слоя левого желудочка развивается равномерно (симметрично), по всему периметру этого участка. При этом полость камеры становится меньше. Наращивание клеток миокарда происходит с целью усилить сократительную способность желудочка, когда продвижение крови затруднено из-за суженного аортального клапана или спазма сосудов.
Эксцентрическая гипертрофия
Место ее локализации – перегородка, разделяющая желудочки, иногда это его верхушка или боковая стенка. Развитие таких изменений происходит, когда камера перегружается большим количеством крови. При этом чаще отмечается растяжение ее полости, которое иногда сопровождается увеличением толщины миокарда. В таком случае сердечная мышца не способна полноценно выбрасывать всю кровь в главную артерию. Эксцентрическая гипертрофия наблюдается, когда аортальный и митральный клапаны плохо выполняют свою функцию, или у людей, страдающих ожирением при неправильном питании.
По способности оказывать влияние на кровоток, выделяют:
изменения миокарда без обструкции (обструкция – препятствие).
Первый случай не характерен для гипертрофии диффузного концентрического типа. В этой ситуации можно зафиксировать выпирание толстого мышечного слоя внутрь желудочка, полость сердечного отдела сужается и как бы разделяется надвое. Если такая патология обнаруживается в том месте, где расположено устье аорты, проталкивание крови через клапан затрудняется еще больше. Таким образом, при обструкции каждое сокращение левого желудочка сопровождается сжатием аортального отверстия.
Когда патологические процессы коснулись перегородки между желудочками, принято говорить об ассиметричной гипертрофии. Она может протекать с обструкцией или без таковой.
Толщина измененного миокарда может быть разной:
Для умеренной характерны размеры от 11 до 21 мм.
Средняя толщина составляет 21-25 мм.
Выраженной считается аномалия, при которой мышечный слой левого желудочка во время сердечного выброса достигает больше 25 мм.
Гипертрофия миокарда создает предпосылки для развития систолической и диастолической дисфункции левого желудочка. В первом случае снижается сократительная способность сердца, уменьшается ударный объем, а во втором – ухудшается наполнение полости камеры кровью во время расслабления. Результатом таких нарушений становится угнетение кровотока внутри самого органа, что негативно отражается на кровоснабжении всего организма.
Ишемия сердца, инсульт, инфаркт или сердечная недостаточность – все это является следствием гипертрофических изменений.
Причины изменений
К патологическому увеличению миокарда левого желудочка могут вести врожденные дефекты, например:
Мутации, затрагивающие гены, от которых зависит продуцирование белка.
Коарктация аорты – суженный просвет на одном из участков сосуда.
Аномалия перекрытия между желудочками.
Легочная артерия отсутствует или ее проход полностью заращен.
Узость клапана аорты, который пропускает потоки крови из сердца в артерию.
Аномальное строение или дисфункция митрального клапана, которая провоцирует частичное возвращение крови в предсердие. Из-за этого в период диастолы происходит чрезмерное наполнение желудочка.
Гипертрофия миокарда развивается также в процессе жизни под воздействием определенных факторов:
Интенсивные физические тренировки приводят к синдрому «спортивного сердца».
Пристрастие к вредным привычкам.
Малоподвижный образ жизни.
Отсутствие полноценного отдыха.
Высокая нагрузка на сердце и нервную систему под влиянием постоянных стрессов.
Гипертоническая болезнь. Эта причина гипертрофии миокарда левого желудочка самая распространенная. Изменить мышечную ткань способно повышенное артериальное давление.
Избыточный вес.
Наличие в анамнезе сахарного диабета.
Ишемия сердца.
Атеросклеротические бляшки в аорте, которые создают барьер для нормальной циркуляции крови.
Как патология влияет на работу организма?
Гипертрофические изменения в миокарде происходят не за один день, этот процесс способен длиться годами. Когда патология находится еще на начальной стадии формирования, человек может не испытывать дискомфорта и жить обычной жизнью. Но постепенно нарушения набирают обороты, оказывая ощутимое влияние на общее самочувствие и негативно отражаясь на работоспособности отдельных органов. Вот перечень наиболее характерных симптомов сердечной патологии:
Периодически возникают трудности с дыханием, одышка при любом физическом напряжении.
Болевые ощущения в области груди или головы.
Когда человек находится в горизонтальном положении, его одолевает неожиданный кашель, а также ощущение нехватки воздуха.
Кружится голова, человек может упасть в обморок.
Артериальное давление колеблется от высокого – к низкому.
Постоянная беспричинная усталость.
Все время хочется спать днем и трудно уснуть ночью.
Приступы гипертензии плохо сбиваются медикаментозными методами.
Руки, ноги и лицо отекают к концу дня.
Может наблюдаться цианоз кончиков пальцев, губ, области вокруг рта.
Сердечный ритм нарушается.
Лечение
Лечить гипертрофию сердечной мышцы можно медикаментозно или оперативно. Главная задача терапевтического воздействия – привести объем миокарда к нормальному состоянию или предотвратить его дальнейшее разрастание. Лечебный процесс будет зависеть от причины, вызвавшей патологию.
Медикаменты
Так как чаще всего гипертрофию вызывает гипертония, необходим прием гипотензивных средств.
Другая группа препаратов – лекарства, необходимые для поддержания работы сердечной мышцы, улучшения питания миокарда.
Симптоматические средства. Они нужны для устранения неприятных проявлений: одышка, аритмия, болевой синдром, отеки.
Хирургическое вмешательство
Иссечение части миокарда, расположенного между желудочками (процедура получила название операции Морроу).
Исправление или протезирование клапанов (митрального, аортального).
Устранение спаечных участков, перекрывающих вход в аорту (проведение комиссуротомии).
Искусственное расширение артериального просвета путем введения имплантанта (стента).
Вживление электрокардиостимулятора.
Помимо перечисленных методов лечения, необходима коррекция образа жизни, правильное питание, лечебная физкультура, снижение веса.
Гипертрофия миокарда левого желудочка не представляет особой угрозы, если изменения умеренные и выявлены своевременно. В некоторых случая даже можно обойтись без лечения. Достаточно соблюдать рекомендации врача касательно питания, физических нагрузок, поддержания стабильного эмоционального фона.
Однако нельзя игнорировать данный диагноз. Выраженное прогрессирование патологического процесса без принятия адекватных мер может привести к тяжелым последствиям (левожелудочковая недостаточность), в том числе и смертельно опасным (инфаркт миокарда).
О других возможных аномалиях
Миокард левого желудочка может подвергаться диффузным и очаговым изменениям, имеющим разную природу:
Воспалительный процесс. Развивается под влиянием инфекционных заболеваний.
Дисметаболические метаморфозы в кардиомиоцитах. Нарушенные обменные процессы приводят к дистрофическим модификациям мышечного слоя сердца.
Некроз тканей. Он может быть вызван инфарктом, запущенной стадией миокардиодистрофии или миокардита, ишемией и другими сердечными патологиями.
Внесердечные факторы (неправильное питание, дисбаланс гормонов, болезни). Они вызывают неспецифические изменения миокарда левого желудочка, которые в большинстве случаев не представляют опасности и легко обратимы. Связаны подобные аномалии с нарушением реполяризации (восстановление изначального заряда миокардиоцитов в период диастолы сердца).
Каждое из подобных состояний требует своего подхода в лечении. Наиболее поддающиеся коррекции считаются умеренные метаболические нарушения. Для восстановления измененной структуры клеток не всегда необходима медикаментозная терапия. Самыми опасными являются склеротические процессы, в результате которых участки миокарда замещаются рубцовой тканью, не способной к сокращению.
Незначительные изменения в миокарде со стороны левого желудочка могут никак себя не проявлять в течение долгого времени. Единственный способ их обнаружить в этом случае – это сделать ЭКГ ил УЗИ сердца. Часто подобные отклонения могут быть вариантом нормы. Например, по причине возрастных изменений у ребенка или зрелого человека, а также во время беременности.
Гипертрофические и другие нарушения структуры миокарда должны быть поводом для пристального внимания. Это относится и к неспецифическим отклонениям. Особенно, если они касаются левого желудочка. Эта камера очень значима и изнашивается быстрее других, так как подвержена максимальной нагрузке во время сердечной деятельности. Даже если поставленный на основе кардиограммы диагноз не отражается на самочувствии человека, не стоит упускать его из виду. За состоянием сердца в этом случае надо следить постоянно, потому что всегда существует риск перехода незначительных изменений в более опасную форму. В такой ситуации прогноз заболевания уже нельзя будет назвать благоприятным.
mirkardio.ru
Лечение гипертрофии левого желудочка сердца, правого желудочка, признаки на ЭКГ
Закрыть
Болезни
Инфекционные и паразитарные болезни
Новообразования
Болезни крови и кроветворных органов
Болезни эндокринной системы
Психические расстройства
Болезни нервной системы
Болезни глаза
Болезни уха
Болезни системы кровообращения
Болезни органов дыхания
Болезни органов пищеварения
Болезни кожи
Болезни костно-мышечной системы
Болезни мочеполовой системы
Беременность и роды
Болезни плода и новорожденного
Врожденные аномалии (пороки развития)
Травмы и отравления
Симптомы
Системы кровообращения и дыхания
Система пищеварения и брюшная полость
Кожа и подкожная клетчатка
Нервная и костно-мышечная системы
Мочевая система
Восприятие и поведение
Речь и голос
Общие симптомы и признаки
Отклонения от нормы
Диеты
Снижение веса
Лечебные
Быстрые
Для красоты и здоровья
Разгрузочные дни
От профессионалов
Монодиеты
Звездные
На кашах
Овощные
Детокс-диеты
Фруктовые
Модные
Для мужчин
Набор веса
Вегетарианство
Национальные
Лекарства
Антибиотики
Антисептики
Биологически активные добавки
Витамины
Гинекологические
Гормональные
Дерматологические
Диабетические
Для глаз
Для крови
Для нервной системы
Для печени
Для повышения потенции
Для полости рта
Для похудения
Для суставов
Для ушей
Желудочно-кишечные
Кардиологические
Контрацептивы
Мочегонные
Обезболивающие
От аллергии
От кашля
От насморка
Повышение иммунитета
Противовирусные
Противогрибковые
Противомикробные
Противоопухолевые
Противопаразитарные
Противопростудные
Сердечно-сосудистые
Урологические
Другие лекарства
ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
Врачи
Клиники
Справочник
Аллергология
Анализы и диагностика
Беременность
Витамины
Вредные привычки
Геронтология (Старение)
Дерматология
Дети
Женское здоровье
Инфекция
Контрацепция
Косметология
Народная медицина
Обзоры заболеваний
Обзоры лекарств
Ортопедия и травматология
Питание
Пластическая хирургия
Процедуры и операции
Психология
Роды и послеродовый период
Сексология
Стоматология
Травы и продукты
Трихология
Другие статьи
Словарь терминов
[А] Абазия .. Ацидоз
[Б] Базофилы .. Булимия
[В] Вазектомия .. Выкидыш
[Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
[Д] Дарсонвализация .. Дофамин
[Е] Еюноскопия
[Ж] Железы .. Жиры
[З] Замес
medside.ru
Лечение гипертрофии миокарда
Увеличение сердца может быть тяжелым заболеванием, поскольку нередко приводит как к сердечной недостаточности, так и внезапной остановке сердца. Поэтому крайне важное значение имеет своевременное лечение гипертрофии миокарда, которое может заключаться в использовании медикаментов или выполнении хирургического вмешательства.
Гипертрофия миокарда (ГM) — это увеличение и утолщение сердечной мышцы, из-за которого может перекрываться путь для кровотока, что заставляет сердце работать сильнее. У большинства людей симптомы отсутствуют, и при этом привычная жизнь практически не нарушена. В некоторых случаях могут развиться признаки сердечной недостаточности и потенциально серьезные осложнения.
Согласно статистике в США один человек из 500 болеет гипертрофией миокарда, тогда как рассеянный склероз определяется у одного человека из 700 исследованных.
Перед назначением лечения гипертофии миокарда обязательно проводится полное обследование больного. В частности, выполняется электрокардиография, эхокардиография и другие исследования. Важное значение имеет установка стадии болезни.
Видео: Гипертрофия миокарда | Патанатомия
Описание гипертрофии миокарда
Заболевание может развиваться на протяжении длительного времени без каких-либо проявлений, хотя в ряде случаев может определяться довольно быстрое прогрессирование клинической картины. Чаще всего при гипертрофии миокарда определяются следующие признаки:
Одышка при физической нагрузке (иногда в покое или после приема пищи).
Боль в грудной клетке.
Головокружение и обмороки, особенно после интенсивной тренировки.
Ощущение быстрого сердцебиения или трепетания сердца.
Все эти проявления часто связаны с развивающейся сердечной недостаточностью и снижением компенсаторных возможностей сердца.
Причины
Большинство случаев развития гипертрофии миокарда связаны с неблагоприятной наследственностью, которая вызвана аномалией в том или ином гене. Также существуют факторы риска, способствующие утолщению сердечной мышцы.
Наиболее распространенные факторы риска:
Генетика. Если у родителя определяется гипертрофия миокарда, у ребенка имеется 50% вероятность развития этого заболевания.
Гипертония (высокое артериальное давление).
Ожирение.
Стеноз аортального клапана (сужение клапана, через который проходит кровь, когда она покидает сердце и переходит в большой круг кровообращения).
Обструктивная кардиомиопатия (наследственный тип ГМ, который замедляет приток крови к аорте из-за заросшей сердечной мышцы).
Чрезмерно интенсивные спортивные тренировки. Интенсивные, длительные тренировки на выносливость и силу могут заставить сердце адаптироваться к дополнительной нагрузке. Неясно, может ли этот атлетический тип гипертрофии миокарда привести к поражению сердечной мышцы и болезни.
Врожденный порок сердца.
Подростковый возраст. ГM может развиваться во время роста детского организма и, обычно, проявляется в конце подросткового возраста или в начале двадцатых.
Хотя гипертрофия миокарда нередко определяется у детей, это состояние может повлиять на людей любого возраста.
Диагностика
Если подозревается ГМ, в первую очередь проводится физическое обследование и задаются вопросы о симптомах и наличии сердечно-сосудистых заболеваний у близких родственников (родителей, детей, братьев, сестер). Затем используются передовые диагностические исследования и технологии для эффективной обследования больного. Собранная информация анализируется и затем составляется лечение с учетом индивидуальных особенностей человека.
В зависимости от показаний выполняются следующие диагностические процедуры:
Катетеризация сердца. При ее выполнении через кровеносный сосуд в руке или паху проводится длинная тонкая гибкая трубка, направляемая к сердцу. Контрастное вещество впрыскивается через трубку, после чего записывается рентгеновское видео. По нему оцениваются функциональные свойства сердца. Также определяется сердечная блокада.
Магнитно-резонансная томография(МРТ). Для получения изображений сердца и кровеносных сосудов используется большой магнит, радиоволны и компьютерное устройство.
Эхокардиография. Это ультразвуковое исследование использует звуковые волны для съемки движущихся камер сердца и клапанов.
Электрокардиография (ЭКГ). Этот тест измеряет электрическую активность сердца и может помочь определить увеличенные части сердца, нормально ли работают или повреждены. Электрические токи сердца регистрируются с помощью 12-15 электродов, которые прикрепляются к рукам, ногам и груди с помощью клейкой ленты.
Генетическое тестирование или скрининг: Некоторые виды гипертрофии миокарда передаются по наследственности. Генетический тест может идентифицировать состояние других членов семьи, определить шансы родителя передать ген ребенку и выявить наследственную кардиомиопатию до появления симптомов.
Холтеровский мониторинг. Для его проведения используется портативное ЭКГ-устройство, которое постоянно записывает ритмы сердца. Его нужно носить от 24 до 48 часов без изменения ежедневной активности.
Стресс-тест. Проводится во время физической тренировки. Если человек не может заниматься физическими упражнениями, назначают лекарства для увеличения частоты сердечных сокращений. Тест используется вместе с ЭКГ, поэтому может показать изменения сердцебиения, ритма или электрической активности, а также артериального давления.
Прогноз
Прогноз для людей с гипертрофией миокарда зависит от общего состояния человека. У большинства людей с ГM симптомы определяются как легкие или они вовсе отсутствуют. В таких случаях человек ведет нормальную, активную жизнь. Некоторые пациенты испытывают более тяжелые, прогрессирующие симптомы, которые требуют лекарств и / или даже хирургического лечения. Меньшая часть больных имеет повышенный риск внезапной смерти, часто в молодом возрасте или во время активной спортивной деятельности.
Общие принципы лечения гипертрофии миокарда
В лечении гипертрофии миокарда используются следующие методы воздействия:
Изменение образа жизни
Использование лекарственных препаратов.
Хирургическое лечение.
Профилактика.
Важно знать, что при определении гипертрофии миокарда у спортсменов, которая по результатам исследований не представляет каких-либо угроз здоровью или жизни, не нуждается в лечении.
Изменение образа жизни
Больные с гипертрофией миокарда могут облегчить свои симптомы с помощью следующих изменений в образе жизни и рационе питания:
бросить курить;
поддерживать здоровый вес;
регулярно контролировать артериальное давление;
быть физически активным большую часть времени;
ограничить потребление алкоголя и кофеина;
увеличить потребление фруктов и овощей;
заменить изделия из очищенного зерна, такие как белый хлеб и макароны, цельнозерновыми продуктами;
исключить обработанные продукты с высоким содержанием сахара и жиров;
потреблять не более 1500 миллиграммов соли в день;
спать 7-9 часов в сутки.
Выполнение подобных рекомендаций позволит улучшить общее самочувствие и предотвратить появление жизнеугрожающих осложнений. При необходимости можно обратиться за помощью по избавлению от алкоголизма и наркомании.
Лекарственные препараты
Основная цель использования лекарств заключается в том, чтобы облегчить такие симптомы, как боль в груди, одышка и учащенное сердцебиение.
Бета-блокаторы считаются препаратами первого ряда, так как они могут замедлить сердцебиение и снизить вероятность внеочередных сокращений.
Больным, которые не могут переносить бета-блокаторы, чаще всего назначают блокаторы недигидропиридиновых кальциевых каналов, такие как верапамил. Они потенциально опасны для людей, которые дополнительно страдают низким артериальным давлением или имеют серьезную одышку в покое. Эти препараты также снижают частоту сердечных сокращений, хотя их применение больными с серьезной обструкцией оттока, повышенным давлением в легочной артерии и низким кровяным давлением следует применять с осторожностью. Дигидропиридин блокаторы кальциевых каналов нужно избегать людям с признаками обструкции.
Больным, у которых симптомы не облегчаются вышеуказанными препаратами, может рассматриваться применение дизопирамида. Также нередко назначают диуретики, которые показаны людям с признаками перенасыщения организма жидкостью. При этом подобные лекарства с осторожностью используются в тех случаях, когда определяются признаки обструкции.
При наличии симптомов, несмотря на лекарственную терапию, могут быть рассмотрены более радикальные методы воздействия. В частности, нередко используется метод внутривенного введения фенилэфрина (или другого сосудосуживающего средства), показанного при острых состояниях, сопровождающихся низким артериальным давлением у пациентов с обструктивной гипертрофической кардиомиопатией.
Дополнительно врач может назначить лекарства для контроля артериального давления или лечения сахарного диабета, а также другого основного заболевания.
Хирургическое лечение
Существует несколько типов процедур, которые можно использовать для лечения гипертрофии миокарда, в том числе имплантация кардиовертера-дефибриллятора, абляция перегородки, септальная миэктомия.
Имплантация кардиовертера-дефибриллятора (ИКД)
Во время ИКД прибор вставляется под кожу, чуть ниже ключицы. От него проводятся тонкие проводки к сердцу. Устройство контролирует сердечный ритм и при необходимости генерирует электрические сигналы, которые позволяют устранить аномальные сердечные ритмы.
Абляция перегородки
Во время этой процедуры интервенционный кардиолог вводит небольшое количество чистого спирта прямо в сердечную мышцу. Это приводит к сокращению пораженной части миокарда, что позволяет крови течь более свободно.
Алкогольная абляция перегородки была впервые использована в 1994 году Ульрихом Зигвартом, немецким кардиологом и хирургом.
В ходе выполнения процедуры пациент бодрствует, однако врачи используют лекарства, чтобы обезболить кожу вокруг области разреза, чтобы не ощущалась боль. В вену вводится маленькая игла, также используются катетеры (тонкие трубки), за счет чего получается доступ к артериям возле сердца.
С использованием специального красителя, делаются видимыми артерии под контролем оборудования для визуализации, такого как эхокардиограф. Выявляется кровеносный сосуд, кровоснабжающий увеличенный участок миокарда. По артерии продвигают катетер с баллончиком к этому участку. Затем баллон надувают, чтобы временно заблокировать перегородочную артерию и убедиться, что алкоголь будет оставаться в нужной области. Наконец, вводится небольшое количество чистого спирта и ожидается на протяжении 5-10 минут. Это предотвращает нежелательную утечку вещества в другие части сердца.
Как только процедура завершена, катетер удаляют. Через какое-то время больной может почувствовать себя лучше. Далее нужно будет следить за сердцем в течение следующих нескольких дней с помощью временного кардиостимулятора. Иногда необходимо оставаться в больнице на протяжении этого времени.
Септальная миэктомия
Эта хирургическая процедура выполняется с целью уменьшения размеров утолщенной мышцы у больных с гипертрофической кардиомиопатией. Септальная миэктомия является одним из вариантов лечения ГМ, когда симптомы сохраняются, несмотря на проведенное лечение медикаментами, или если обструкция серьезно ограничивает выброс крови из сердца.
Во время проведения септальной миэктомии хирург удаляет небольшое количество утолщенной перегородочного миокарда, что позволяет расширить отток из левого желудочка в аорту. Это устраняет обструкцию и регургитацию митрального клапана, возникающую при этом состоянии. После процедуры больные часто испытывают быстрое облегчение.
Лечение гипертрофии миокарда левого желудочка
В первую очередь лечение направлено на основное заболевание (гипертонию, сахарный диабет, сердечный порок). В начале используются медикаментозные препараты. В случае их неэффективности принимается решение по хирургическому вмешательству.
Стратегии лечения основных причин ГМ левого желудочка
Контроль артериального давления
При развитии ГМ на фоне гипертонии врачебные рекомендации основаны на поддержании достаточной физической активности, отказе от курения и употребления алкоголя. Важное значение имеет диетическое питание с преобладанием в рационе овощей, фруктов, цельнозерновых хлебобулочных изделий и пр.
Обязательно назначают антигипертензивные средства и антиаритмические препараты, которые необходимо принимать в указанной врачом дозировке. При наличии отеков могут использоваться диуретики.
Лечение апноэ сна
Иногда во время сна человек перестает дышать на короткое время и тогда говорят об апноэ во сне. Подобное нередко развивается на фоне гипертонии и может провоцировать развитие гипертрофии миокарда.
Для устранения этой проблемы сегодня используют CPAP аппаратуру, которая создает в дыхательных путях постоянное положительное давление, а это в свою очередь предотвращает перекрытие дыхания. В результате обеспечивается постоянное поступление кислорода и нормализуется артериальное давление.
Лечение сердечных пороков
Гипертрофия миокарда левого желудочка чаще всего возникает из-за стеноза аортального клапана. В таких случаях медикаментозная терапия неэффективна, так же как и народные средства воздействия. Порок устраняется только хирургическим путем, когда совершается либо пластика створок клапана, либо имплантируется искусственный клапан. Сегодня также возможна имплантация тканевого клапана, но окончательный выбор зависит от показаний.
Лечение концентрической гипертрофии миокарда левого желудочка
Концентрическая гипертрофия левого желудочка приводит к ухудшению систолической функции сердца, а также продольной, периферической и радиальной деформации миокарда. Чаще всего встречается у пациентов с гипертонической болезнью и сопровождается, как правило, сохранением функции левого желудочка.
При концентрической ГМ больные чаще всего чувствуют себя хорошо, тогда как патологическое изменение в основном обнаруживается на контрольной эхокардиографии. Все же для предотвращения дальнейшего утолщения стенок миокарда рекомендуется проходить соответствующее лечение.
Основные направления терапии при концентрической ГМ:
Поддержание здорового образа жизни.
Диетическое питание с уменьшенным потреблением соли.
Антигипертензивное лечение, с поддержанием систолического АД не выше 140 мм рт. ст., а лучше 130 мм рт. ст.
Использование антиаритмических средств, например, ингибиторов АПФ (рамиприл).
В некоторых случаях, при высокой вероятности прогрессирования заболевания, может использоваться УНКП.
УНКП — это усиленная наружная контрпульсация, которая проводится в качестве неинвазивного лечения для снижения количества и интенсивности приступов стенокардии. Лечение осуществляется через три пары внешних надувных манжет, которые накладываются на голени, бедра и ягодицы. Эти манжеты с определенной частотой накачивают и сдувают (между периодами сердцебиения), что позволяет увеличить приток крови к сердцу.
УНКП позволяет:
Увеличить подачу кислорода к сердцу.
Уменьшить боль в груди.
Улучшить реакцию ЭКГ на физические упражнения.
Снизить использование нитроглицерина.
Увеличить энергичность.
Увеличить продолжительность упражнений.
Получить долгосрочные результаты до 2 лет.
При гипертрофической кардиомиопатии и увеличенном сердце УНКП не рекомендуется, но при концентрической ГМ этот способ лечения может использоваться.
Осложнения гипертрофии миокарда
Осложнения ГМ могут включать:
Образование сгустков крови. Подобное вызвано неэффективным перекачиванием крови. В результате в сердечных полостях могут образовываться сгустки крови (тромбы), которые способны попадать в общий кровоток и блокировать кровоток к другим органам.
Остановка сердца и внезапная смерть. Гипертрофия миокарда может привести к аритмиям, которые нередко становятся причиной обморока или даже остановки сердца.
Сердечная недостаточность. Гипертрофия миокарда может ослабить сердце и привести к тому, что оно не сможет эффективно перекачивать кровь, обогащенную кислородом, ко всем частям тела.
Клапанные пороки. Если сердце увеличено, клапаны могут закрываться неправильно, что влияет на течение крови через камеры сердце и ее поступление к остальным частям тела.
Важно знать, что люди с ГM подвергаются повышенному риску преждевременной смерти, которая может произойти без предупреждения в любом возрасте.
Профилактика
Хотя практически невозможно предотвратить наследственные типы гипертрофической кардиомиопатии, существуют способы профилактики ряда серьезных осложнений. В частности необходимо:
Контролировать высокое артериальное давление и уровень холестерина.
Бросить курить, соблюдать принципы здорового питания, заниматься непрофессиональным спортом.
Регулярно проходить обследования, особенно если появились новые признаки или изменились уже имеющиеся симптомы. В таких случаях нужно немедленно обратиться к врачу.
Принимать лекарства, как это предписано врачом. Если назначено лекарство от гипертрофии миокарда или высокого артериального давления, нужно обязательно принять его в указанной дозе.
Заключение
Лечение гипертрофии миокарда во многом зависит от течения и особенностей основного заболевания. Но во всех случаях важное значение имеет диетическое питание, отказ от вредных привычек и достаточная физическая активность. При необходимости проводится хирургическое вмешательство по типу септальной миэктомии, алкогольной абляции перегородки или имплантации клапана (искусственного или тканевого).
Cудороги икроножных мышц ночью во сне: причины и меры
По статистике 75% людей любого возраста пережили судороги в мышцах ног. Если у одних людей это явление бывает в очень редких случаях, то у других судороги являются признаком хронического заболевания и сопровождают всю жизнь.
СодержаниеСвернуть
Рассмотрим, в чём причина судорог ног и почему они часто бывают ночью. Узнаем, от чего судорога сводит икры у беременных и как снять приступ.
Причин возникновения судорог в ногах ночью много
Что такое судорожный синдром ног и причины его возникновения?
Судорога – это непроизвольное и неожиданное сокращение мышцы ног, которое сопровождается сильной болью. Чаще всего судорога сводит икроножную мышцу, реже – пальцы ног. В момент сокращения мышцы сильно напряжены и твёрдые на ощупь. Когда мышцу сводит судорога, пациент не в состоянии наступить на ступню и старается всеми силами избавиться от невыносимой боли. Причины судорог ног различны – от сильного перенапряжения мышцы у спортсменов до серьёзного заболевания, вызывающего судорогу мышцы.
Основные причины судорог ног:
варикозное расширение вен;
сидячая работа или малоподвижный образ жизни;
недостаток магния, кальция и калия в организме;
плоскостопие;
травмы и опухоли мозга;
беременность больших сроков;
ожирение;
сахарный диабет;
воздействие очень холодной воды;
сильное и внезапное мышечное перенапряжение;
приём статинов и мочегонных препаратов;
пожилой возраст;
ношение обуви на высоких каблуках.
Провоцирующими факторами может быть приём алкоголя и стрессы. В пожилом возрасте причина судорожного сокращения икроножных мышц по ночам – потеря эластичности сухожилий ног.
Какие бывают виды спазма мышцы ног?
По продолжительности судорожные сокращения мышц бывают короткие и длительные.
По этиологическим признакам:
Идиопатические судороги, которые появляются у пожилых людей и у спортсменов после сильного напряжения.
Вторичные судороги, причины которой заболевания или физиологические состояния.
Чаще всего бывают вторичные спастические сокращения икры ног, вызванные хроническими заболеваниями.
Судорожные сокращения мышц ног при дефиците минералов
В подавляющем числе случаев судорог ног, а это составляет 75%, причиной спазма икроножной мышцы является недостаток в организме магния, калия и кальция, а также витаминов группы B. Известно, что эти минералы участвуют в передаче импульса с нервных волокон на мышечную ткань. При недостатке минералов передача импульса нарушается, в результате чего и возникает непроизвольное сокращение мышцы. Витамины группы B непосредственно влияют на состояние нервных волокон, по которым передаются импульсы к мышцам.
Для устранения судорожного синдрома следует восполнить дефицит минералов приёмом магнийсодержащих препаратов:
Магне B6 Форте, французского или российского производства. Препарат выпускается в таблетках или ампулах для приёма внутрь. Принимать рекомендуется по таблетке или ампуле дважды в день во время или после еды.
Препарат, восполняющий дефицит магния в организме
Magvital 365 mg, Препарат турецкого производства представляет собой порошок, расфасованный в пакетики по 365 мг.
Перед приёмом лекарственных препаратов следует сделать анализ крови на уровень кальция, калия и магния.
Помимо применения лекарственных препаратов требуется пересмотреть рацион: в него должны входить продукты, содержащие магний, кальций и калий. Магний и калий содержатся в гречке, бананах, грецких орехах, сушёной кураге, инжире и черносливе. Свежие фрукты, бобовые и крупы также богаты магнием. Кальций содержится в молочных продуктах: твёрдые сорта сыра, творог, молоко. Капуста тоже содержит кальций.
Магнийсодержащие продукты следует принимать в первой половине дня, а кальций и калий – вечером, когда они лучше усваиваются костями, в которых они хранятся как в депо.
Спастические сокращения мышц ног при варикозе
Причиной судороги икроножной мышцы часто является варикозное расширение вен. Первые признаки при варикозе ног появляются задолго до судорог. Сосудистые звёздочки на ногах – это характерный бросающийся в глаза признак варикоза вен. При развитии болезни появляются такие симптомы: тяжесть в нижних конечностях, повышенная утомляемость и отёчность ног. У людей, страдающих варикозом, судороги икроножной мышцы или пальцев ног часто появляются ночью во сне.
Ночные судороги в мышцах ног могут возникать при варикозе
Если вы заметили такие признаки у себя, следует обратиться к сосудистому хирургу. Даже внешний осмотр пациента даёт врачу информацию для установления диагноза. При необходимости врач проведёт исследование свёртываемости крови и определит протромбиновый индекс. В некоторых случаях врачи-флебологи назначают допплерографию сосудов ног. Ультразвуковая допплерография позволяет диагностировать спазмы, стеноз или тромбоз сосудов головного мозга, нижних и верхних конечностей.
При варикозном расширении вен массировать мышцы ног нельзя.
Спазмы мышц ног и беременность
Нередким спутником беременности являются судороги ног. Почему они развиваются при беременности? Причины судорог объясняются, с одной стороны, недостатком минералов кальция, магния и калия, которые расходуются на развитие плода. Приём диуретиков из-за отёков и рвота при токсикозе беременности также нарушают минеральный состав крови.
Со 2 и 3 триместра беременности увеличившаяся матка сдавливает магистральные сосуды ног, вызывая недостаточность их клапанов. Нарушение кровообращения нижних конечностей проявляется тем, что у беременной сводит ноги судорогой по ночам. В таком случае нужно усилить рацион блюдами, содержащими магний, калий и кальций. С другой стороны, для улучшения кровообращения нужно много ходить и стараться не сидеть подолгу. Даже во время сидения нужно двигать ногами в коленных и голеностопных суставах. В длительной поездке сидя в транспорте можно периодически сжимать и отпускать икры ног для восстановления кровообращения. В случае если свело судорогой икроножную мышцу, нужно сесть и поставить ноги на холодный пол.
Спастические сокращения мышц ног в пожилом возрасте
Пожилые чаще страдают от ночных судорог
Почему у пожилых людей часто сводит судорогой ноги по ночам? С возрастом накапливаются факторы, которые способствуют развитию спазмов мышц ног. Наиболее важные моменты в появлении судорог ночью у пожилых:
Нарушение кровообращения нижних конечностей ввиду атеросклероза сосудов.
Часто сопутствующее варикозное расширение ног.
Нарушение всасывания минералов и витаминов слизистой оболочкой желудочно-кишечного тракта.
Сидячий образ жизни, нарушающий кровообращение икры ног.
Ожирение.
В пожилом возрасте ноги часто сводит судорогой по ночам из-за накопившейся усталости за день. Лечить судорогу икры ног нужно исходя из её причины. В любом случае обогащение рациона минералами и витаминами уменьшит судороги ног. Более подвижный образ жизни и снижение веса – важные условия для успешного лечения. Существенную помощь окажет курс лечения препаратом Магне B6 Форте. Если ногу сводит судорога длительное время и во сне, самое верное решение – обратиться к сосудистому хирургу.
Cпазмы мышц ног после приёма лекарств
От чего сводит ногу судорогой после приёма лекарств? Некоторые медикаменты нарушают баланс минералов в организме. Длительное применение мочегонных препаратов приводит к дефициту калия и магния. Это является причиной нарушения нервно-мышечной передачи импульсов, в результате чего происходит сокращение мышцы ног.
Другой препарат, повинный в развитии судорог ног – статины. При длительном применении они способствуют отложению кальция на внутренней стенке сосудов и ее уплотнению. Отсутствие эластичности сосудов со временем приводит к сосудистой недостаточности нижних конечностей, которое и проявляется судорогой мышцы ног. В инструкции к применению Аторвастатина отмечено побочное действие со стороны опорно-двигательного аппарата – судороги ног.
Одно из возможных побочных действий статинов — судороги мышц ног
Первая помощь при судороге ноги
В случае судороги во сне человек просыпается от такой боли, поэтому должен сам себе помочь снять приступ. Надо только знать, как это сделать. При судороге помогают простые меры:
Если ногу свело судорогой ночью, надо сесть в постели, опустить ноги и поставить их на холодный пол. Затем подняться и постоять прямо. В таком положении восстанавливается кровообращение и судорога проходит.
Сидя в постели, глубоко вдохнуть, обхватить рукой пальцы ног и потянуть их на себя, превозмогая боль. Одновременно можно раскачивать ногу направо и налево. Благодаря растянувшейся икроножной мышце восстанавливается кровообращение икры и судорога прекращается.
«Разблокировка» мышцы
Встать лицом к стене на расстоянии 40–50 см от неё. Ноги поставить на ширине плеч. Руками опереться о стену и, не отрывая пятки от пола, медленно наклоняться вперёд и назад несколько раз. Это упражнение очень действенно.
Небольшие судороги ног ночью можно устранить растиранием согревающими мазями или яблочным уксусом. Подойдёт для растираний и компрессов водка.
В заключение подчеркнём, причины судорог ног многочисленны. Чаще всего судороги возникают по причине дефицита магния, кальция и калия. Судороги, возникающие по ночам и продолжающиеся длительный период, требуют консультации сосудистого хирурга.
И немного о секретах…
Вы когда-нибудь испытывали бессонницу?! Конечно, вы не понаслышке знаете что это такое: частые бессонные ночи, разбитость, снижение трудоспособности, настроения, сонливость днем, ощущение постоянного нехватки сна..
А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает?
Разве это можно терпеть?
Готовы ли вы дальше так жить?
А сколько денег вы уже «спустили» на неэффективное лечение?
Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с Еленой Малышевой, в котором она раскрыла секрет избавления от бессонницы.
Читать интервью далее >>
sonologia.ru
Судороги икроножных мышц ночью — причины и что делать
Содержание статьи:
Спазм икроножных мышц по ночам является одним из самых распространенных типов судорог ног. Важно выяснить, почему появляются судороги икроножных мышц ночью — причины могут быть разными: от нехватки некоторых витаминов и заканчивая сложными системными заболеваниями.
Судорога может продолжаться всего несколько секунд, а в некоторых случаях до 15 минут и дольше. Внезапный мышечный спазм приводит к ощущению сильной боли, мышцы ног могут дергаться и быть твердыми на ощупь. Обычно ночью возникают судороги в икроножных мышцах, но иногда они могут быть в бедрах и ногах.
Кроме икроножной мышцы судорога может также свести мускулатуру стопы. Также существуют факторы риска у определенной категории людей, у которых может чаще возникать судорога икроножной мышцы во сне. Чаще судороги в мышцах появляются у людей среднего и пожилого возраста, но могут возникнуть и у детей.
Судороги икроножных мышц по ночам могут быть болезненными и нарушать сон ночью, что очень мешает полноценному отдыху. Поэтому необходимо не только выявить причины ночных судорог икроножных мышц, но и знать, как их можно предотвратить.
Почему сводит судорогой икроножные мышцы
Мы постараемся рассмотреть некоторые причины, отчего бывают судороги икроножных мышц ночью. Хотя точная причина таких судорог в мышцах икр не известна, чаще всего они связаны с перенапряжением мышц, обезвоживанием или возникают при неудобном сидении в течение длительного времени.
Если у вас уже неоднократно свело икроножную мышцу во сне, следует без промедления обратиться за помощью к врачу неврологу, так как частые судороги икроножных мышц могут быть следствием различных заболеваний. Итак, почему же возникают судороги икроножных мышц ночью — причины.
Спазм икроножных мышц — возможные причины
Причины, вызывающие ночью судороги икроножных мышц довольно разнообразны и их может быть много. Так, к примеру, они могут быть вызваны заболеваниями нервной системы или явиться следствием несбалансированного питания, в частности, постоянного дефицита кальция, калия и магния.
Чтобы лучше разобраться в этом вопросе, давайте рассмотрим, почему ночью сводит икроножную мышцу — причины, лечение и профилактику.
Достаточно распространенные причины судорог в икроножных мышцах ночью – недостаток микроэлементов в крови. Так как во время сна у человека кровообращение замедляется и доставка необходимых питательных веществ тоже происходит медленнее, мышцы страдают от их нехватки, возникает удвоенная нагрузка, что приводит к судорогам.
Некоторые заболевания могут быть как побочный эффект, приводящий к судорогам ног во время сна. Такими заболеваниями являются болезнь Паркинсона и Аддисона, диабет 2 типа, болезнь периферических артерий. Также хронические заболевания, такие как алкоголизм и цирроз печени могут вызывать судорогу.
Ночная судорога икроножной мышцы чаще беспокоит пожилых людей из-за проблем в кровообращении или принимаемых лекарств, стабилизирующих кровяное давление.
Судороги икроножных мышц могут быть побочным эффектом серьезных медицинских состояний и осложнений.
Люди, которые принимают мочегонные препараты, а также страдающие от рвоты или диареи, могут ощущать судороги по ночам в связи с низким уровнем кальция и фосфора в организме. Если судороги ног сказываются на общей мышечной слабости, ведут к прерыванию сна и создают проблемы днем, следует обратиться к врачу.
Напряженная физическая активность перед сном может также привести к судороге в мышцах ног.
Может встречаться судорога икроножной мышцы при беременности у беременных женщин.
Как лечить судороги икроножных мышц
Рекомендуется пить от 6 до 8 стаканов воды каждый день. Считается, что обезвоживание является одной из причин ночных судорог икроножных мышц. Обильное питье может помочь, если судороги в мышцах ног связаны с обезвоживанием от мочегонных средств или других причин, например, обильного потоотделения.
Принимайте в пищу разнообразные продукты, богатые калием. Например, бананы, капусту, абрикосы, виноград, кукурузу, помидоры, соленую рыбу или свинину. Дефицит калия в организме может привести к судорогам ног. Если причиной спазмов икроножной мышцы является недостаток калия, то диета с большим содержанием калия полностью устранит проблему.
Полезная рекомендация! Для эффективного восполнения калия в организме рекомендуется принимать качественные биологические добавки. Натуральный цитрат калия можно заказать на iHerb.
Как снять судороги икроножных мышц?
Постарайтесь каждый вечер перед сном в течение нескольких минут пройтись или проехаться на велотренажере. Походите по спальне, покачивая ногой, чтобы растянуть икроножную мышцу. Если это не поможет, примите теплый душ или сделайте холодный компресс. Попробуйте сделать массаж мышцы. Например, помогает снять боль массаж на пенном ролике.
Сократите употребления кофеина и сахара, которые могут влиять на способность организма усваивать витамины.
Если ночью свело икроножную мышцу, можно использовать грелку, чтобы держать ноги в тепле. Или просто накройтесь дополнительным одеялом — это также поможет снизить частоту ночных судорог икроножных мышц. Но одеяла не должны слишком плотно давить на ступни и ноги, а позволять спать свободно. При этом, желательно, чтобы пальцы ног располагались вверх, а не вниз, что может помочь предотвратить судороги. Удостоверьтесь, что ваше одеяло и простыня не ограничивают движения ног во время сна, ноги должны быть свободными.
Как растянуть икроножные мышцы? Каждый вечер перед сном старайтесь вытягивать ноги. Исходное положение: лежа на спине, поднимайте ноги и пальцы на ногах вверх к потолку. После медленно сгибайте ноги по направлению к икроножным мышцам. Также вы можете тянуть пальцы ног к коленям.
Попробуйте делать растяжку перед сном, чтобы предотвратить судороги мышц. Прислонившись к стене на вытянутых руках не отрывайте пятки от пола на расстоянии около 60 см от стены. Задержитесь в течение одной минуты. Выполняйте упражнение несколько раз каждый вечер перед сном. Это помогает растянуть икроножные мышцы.
Препараты от судорог икроножных мышц могут быть полезными в некоторых случаях, но только если судороги связаны с конкретной причиной. Например, диуретики — мочегонные средства, которые выводят из организма мочу и уменьшают содержание жидкости в организме, могут вызывать судороги ног. В этом случае поможет обильное питье и прием добавок калия.
Хинин, обезболивающие таблетки от судорог икроножных мышц, часто прописывают при ночных судорогах ног, но они могут иметь серьезные побочные эффекты. Рекомендуется принимать хинин только из-за потенциально опасных для жизни заболеваний, связанных, например, с низким уровнем тромбоцитов или гемолитического-уремического синдрома. Другие лекарства могут помочь некоторым людям, но только по назначению врача.
В этой статье мы рассмотрели, почему появляются судороги икроножных мышц ночью — причины могут быть разными. Это могут быть и заболеваниями нервной системы, и неправильное питание, и физические нагрузки перед сном. В любом случае, необходимо выявить точную причину и предотвратить ее. Будьте здоровы!
ВЫГОДНЫЕ ЦЕНЫ И БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА:
infozdorov.ru
Сводит ноги по ночам: причины, лечение
В последнее время, все чаще, совершенно здоровых людей постигает такое неприятное проявление как судорожные сокращения мышц ночью, которое препятствует нормальному сну.
Судороги, как правило, сопровождаются онемением и болями.
К сожалению, наблюдается оно не только у людей в возрасте, но и у детей и молодого поколения.
Причина и корень проблемы могут быть различными, и чтобы понять их природу и исключить развитие серьезных заболеваний следует обратиться к квалифицированному специалисту.
Только он поможет вам разобраться, что может повлиять на судорожные сокращения мышц ног и назначить лечение.
Виды судорог ног.
Судороги ног во сне явление весьма неприятное. В период сна все тело ослабляется, активность мышечных тканей снижается и в икроножных мышцах накапливается молочная кислота, которая способствует возникновению судорог.
Человек вынужден пробуждаться от резкой боли и предпринимать действия по устранению нарушения. Выделяют следующие виды ножных судорог, в зависимости от места локализации боли.
Судороги пальцев ног
При судороге пальцев ног, боль проявляется резко и интенсивно, при этом стягивать может как один палец, так и все сразу. Почему сводит ноги судорогой:
некомфортная, давящая обувь,
застужение ног,
ограниченное содержание жизненно важных витаминов и микроэлементов,
нарушенное кровообращение.
Судороги икроножных мышц
Икроножная судорога наиболее неприятное явление, которое вызывает максимальный дискомфорт и проявляется чаще других видов судорог.
При этом боль голеностопа сопровождается: излишним напряжением и «окаменением» икроножной мышцы, невозможностью встать на стопу.
Причины возникновения проблемы
Мышцы голени ежедневно подвергаются невероятной нагрузке, что приводит забиванию мышц и возникновению судорог.
Судороги беспокоят, как правило, ночью. Причины могут быть самыми разнообразными, и чтобы определить их, необходимо подумать, какие из повседневных процедур могут спровоцировать неприятное проявление и исключить их негативное влияние.
Однако если судороги ног мешают жить в обычном режиме и проявляются слишком часто, следует выяснить почему сводит икры ног по ночам. Выделим основные причины, приводящие к ночным судорогам:
Физическое переутомление и частые нагрузки. В результате повышенной физической активности в течение дня мышцы забиваются, устают и в большинстве случаев дают о себе знать ночью.
Постоянное стоячее или сидячее положение, связанное с родом деятельности. При этом происходит нарушение кровеносного движения. Вследствие чего плохая циркуляция сопутствует плохому питанию и поступлению крови к нижним конечностям.
Дефицит полезных веществ в организме, которые участвуют в проведении нервных импульсов к мышцам.
При снижении гемоглобина нарушается питание организма полезными веществами, вследствие чего возможны спазмы мышц.
Варикоз вызывает появление спазмов ног.
Давящая обувь и одежда – одна из причин возникновения судорог.
Прием препаратов с мочегонным эффектом способствует тому, что сводит ноги по ночам. При приеме данных лекарственных средств из организма вымываются жидкости и полезные вещества и нарушается минеральный обмен.
Также возможны судорожные проявления вследствие неправильного питания.
Поза тела во сне, приводящая к дискомфорту конечностей.
Неправильный обмен веществ и как следствие кислородное голодание мышечных тканей ног.
Температурные перепады вследствие чрезмерного перегрева или переохлаждения могут спровоцировать возникновение непродолжительных судорог.
При ожирении масса тела дает большую нагрузку на нижние конечности, что приводит к большому напряжению мышц и их забиванию.
Болезни сосудов. В результате чего возникает нарушение кровотока, к тканям плохо поступает кислород и появляются судорожные проявления.
Обезвоживание организма.
Для женщин причинами судорог может стать прием оральных контрацептивов.
Частые стрессовые ситуации и эмоциональные потрясения способны провоцировать судороги в ногах ночью.
Белковые диеты. В случае поступления большого количества протеинов в организм, блокируется усвоение кальция нашим организмом.
Алкогольные интоксикации способствуют излишнему вымыванию кальция из организма.
Пожилой возраст. Происходит старение организма, изнашивание сосудов, замедляется метаболизм, проявляется нехватка сахара в крови – все это приводит к судорожным проявлениям.
Иногда судороги являются одним из многочисленных симптомов прогрессирующих патологий и нарушений в организме, здесь важно не игнорировать беспокоящие вас проявления, а обратиться за помощью, для комплексной медицинской диагностики организма, чтобы выяснить почему сводит икры ног по ночам.
К возможным заболеваниям, которым характерен данный симптом можно отнести следующие:
Цирроз печени. Происходит нарушение баланса между составляющими крови, вследствие чего жидкость скапливается в тканях брюшной полости, что может послужить причиной возникновения судорог.
Беременность. В положении женщина наиболее подвержена судорожным проявлениям. Это происходит из-за нехватки в организме беременной кальция, магния, железа, большой массы тела, что дает дополнительную нагрузку на нижние конечности, а также судороги могут возникнуть во сне вследствие сдавливания полой вены при неправильно выбранной позе для сна.
Плоскостопие. Неправильная постановка стопы приводит к дополнительной нагрузке на мышцы, а это может стать причиной возникновения судорожных спазмов.
Поясничный остеохондроз. При зажатии межпозвоночных дисков сдавливаются нервные корешки спинного мозга, и по ночам сводит ноги.
Низкое содержание сахара в крови или диабет способствует судорогам из-за нарушений циркуляции крови в конечностях.
Болезнь Рейно. Нарушения функционирования капилляров вызывают снижение тонуса мышц, как результат – возникновение судорог.
Диагностика
Диагностические мероприятия в этом случае будут заключаться в тщательном осмотре, опросе на предмет дополнительных жалоб, кроме ночных судорог, сдача анализов.
Если выявлено наличие какого-либо заболевания, лечебные меры будут направлены на устранение первопричины, после чего судороги должны исчезнуть.
Если же все не так серьезно, как вам показалось на первый взгляд, и судороги возникают по менее веским причинам, достаточно просто соблюдать меры профилактики.
Что делать при ночных судорогах
Что делать, если вас постигла эта неприятная проблема? В первую очередь, если ночью вас постигло судорожное проявление, не поддавайтесь панике, расслабьтесь и вдыхайте глубоко, чтобы улучшить приток воздуха к мышечным тканям. Выполняйте следующие действия:
Растягивайте мышцу, потяните носок на себя или сместите центр тяжести на полную стопу;
Сделайте массаж икр или попросите об этом окружающих вас людей. При массаже и растираниях нормализуется кровообращение, а болевые ощущения затихают;
Уколите мышцу чем-нибудь острым, ущипните себя, разотрите икроножную мышцу;
Теплый компресс также способствует снятию мышечного спазма, так как в тепле увеличивается кровяной приток. Можно утеплить больное место при помощи теплого душа или грелки;
Лягте таким образом, чтобы конечности были выше головы.
Медикаментозные методы устранения проблемы
Для устранения симптомов судорожных проявлений терапевтом могут быть назначены следующие лекарственные средства:
Обезболивающие и противовоспалительные препараты;
Препараты, которые расслабляют мышцы;
Противосудорожные;
Снотворные;
Комплекс витаминов и минералов с содержанием железа, магния и калия;
Также высокой эффективностью обладают мази и гели, которые устраняют мышечные судороги. Их наносят и втирают в место локализации боли несколько раз в день.
В том случае, если судороги голени не проходят на протяжение длительного времени, сопровождаются дополнительными опасными симптомами, нужно вызвать скорую помощь, чтобы в случае чего предотвратить опасные осложнения.
Народные методы устранения мышечного спазма ног
Из народных методов наиболее эффективными являются:
Холодный лист капусты хорошо восстанавливает обменные процессы.
Действенным методом в предотвращении мышечных спазмов является растирание икр мылом, содержащим глицерин.
Для устранения спазмов мышц используют теплый мед, который нужно нанести на икры и укутать голеностопы, а затем тщательно смыть.
Сок лимона втирать в стопы на ночь до полного впитывания, после чего смыть.
Если провоцирующим судороги фактором является варикоз, эффективным народным средством является яблочный уксус, которым нужно натирать пораженные сосуды, либо принимать ежедневно по 2 ложки на стакан чистой воды.
Предотвратить судорожные проявления также можно, сделав следующую смесь для втирания в конечности: Желток яйца, ложка скипидара, ложка яблочного уксуса.
Хорош в устранении мышечных спазмов горчичный порошок, который также необходимо втирать в икры ног.
Чистотел и вазелин – отличное средство для борьбы с судорогами.
Профилактические меры для предотвращения судорог
Для ликвидации неприятных проявлений, следует, прежде всего, выяснить причины, которые к ним привели.
Многие стараются снять боль самостоятельно, но это не приводит к должному эффекту.
Как поступить, чтобы не допустить судорог икр ног?
Лучше всего в этом случае выявить первоначальную причину возникновения проявления недуга и назначить соответствующее лечение.
Основными процедурами при профилактике судорожных проявлений являются:
Обеспечьте правильное питание, исключите вредную пищу: кофеинсодержащие напитки, газировки, пряные, жирные и другие продукты, которые не приносят никакой пользы. Употребляйте фрукты и овощи в больших количествах;
Принимайте витаминные комплексы, которые содержат элементы необходимые для укрепления мышц и костной ткани.
Чаще гуляйте на свежем воздухе, солнечный свет способствует насыщению организма витамином D;
Бережно относитесь к своим ногам, не перегружайте их, давайте своим ножкам отдохнуть;
Уделите время уходу за ногами: используйте теплые ванночки, растирайте голеностопы, делайте массаж;
Одежда и обувь должна быть комфортной, не сдавливать конечности;
Гимнастика в этом случае очень полезна, занимайтесь спортом умеренно, не давая организму излишнюю нагрузку;
Перед сном на непродолжительный срок поднимите ноги как можно выше, при этом кровоток нормализуется;
Позу для сна следует выбрать максимально удобную для себя;
Пейте больше жидкости;
Минимизируйте влияние стрессовых ситуаций;
Избегайте поз, способствующих застою крови;
Предотвратите переохлаждения конечностей, утепляйте свои ножки.
Частые судороги в ногах ночью в большинстве случаев являются одним их симптомов какого-либо заболевания. Нет такого заболевания, на которые они конкретно указывают.
Определение болезни и прохождение лечения – первая и главная задача больного.
Для предотвращения проблемы мышечных спазмов изначально следует соблюдать меры профилактики. Ведь любые заболевания легче предотвратить, чем после мучится с лечением.
Видеозаписи по теме
tvojajbolit.ru
Сводит икры ног по ночам: причина и лечение
Судороги в ногах – распространенная проблема. Практически каждый хоть раз в жизни сталкивался с тем, что у него сводит икры ног по ночам. Если это было пару раз, то слишком беспокоиться не стоит. Но частые спазмы мышц – тревожный звоночек. Таким образом организм сигнализирует о проблемах со здоровьем.
Что такое икроножный спазм
Судорога – это непроизвольное сокращение мышц. Обычно оно сопровождается покалыванием, сильной болью. Как правило, спазм длится от нескольких секунд до нескольких минут. При тяжелых заболеваниях он может быть довольно долгим.
Судороги делятся на два основных вида – идиопатические и вторичные. Первые обычно спровоцированы внешними факторами – сильной нагрузкой, лишним весом. Чаще всего из-за идиопатических страдают молодые люди. Вторичные – являются следствием каких-либо заболеваний, могут возникнуть в любом возрасте.
Икроножные спазмы – одни из самых болезненных. Возникают и днем, и ночью. От судорог нередко мучаются пожилые люди. Реже от них страдают подростки и люди среднего возраста. Беременные женщины довольно часто жалуются на возникновение этого симптома.
Основные причины судороги икроножных мышц во время сна:
переутомление мускулатуры;
сидячий образ жизни, малоподвижность;
напряжение нервов;
недостаток жидкости в организме;
долгие изнуряющие тренировки, занятия спортом;
недостаток полезных веществ;
болезни.
Спазм в некоторых случаях появляется, когда люди потягиваются после сна. Это происходит потому, что расслабленные мышцы довольно резко напрягаются, из-за этого возникает судорога. Но она быстро обычно быстро проходит, это не повод серьезно опасаться за свое здоровье.
Заболевания, которые могут вызвать судороги по ночам
Если ноги сводит часто и это беспокоит почти каждую ночь, следует как можно быстрее обращаться к врачу. Повторяющиеся спазмы могут быть вызваны следующими болезнями:
эпилепсия;
спазмофилия;
абсцессы;
злокачественные мозговые опухоли;
эклампсия;
неявные травмы;
воспаления и инфекции;
сахарный диабет;
варикоз;
столбняк;
неврологические заболевания.
Это далеко не полный список. Правильный точный диагноз поставит вам только врач. Терапевт изучит медицинскую карту и подскажет, с каким врачом узкой специализации необходимо проконсультироваться. Скорее всего, он назначит следующие исследования: анализы крови (клинический, на сахар, биохимический), общий анализ мочи, УЗИ вен. Нелишними будут обследования у эндокринолога, флеболога, нейрохирурга, невролога.
Другие причины спазмов
Судороги могут быть не связаны с болезнями. Есть и внешние факторы, которые их провоцируют:
Переохлаждение. Ноги может сводить во время плавания в прохладной воде. После долгой прогулки в холодную погоду ночью могут беспокоить спазмы в икрах. Резкие перепады температур тоже вызывают мышечные спазмы.
Физические нагрузки. Если долго не заниматься спортом, а после приступить к тренировкам, то судороги – предсказуемый результат. Ноги может сводить и во время занятий спортом, и позже – к примеру, ночью.
Избыточный вес. Организму тяжело справляться с нагрузками, если его обладатель страдает от лишних килограммов. Ожирение приводит ко многим проблемам со здоровьем, и судороги – одна из них.
Ношение неудобной обуви. От судорог в ногах страдают женщины, предпочитающие носить туфли на высоких каблуках. Ступни деформируются из-за неестественного положения, а изменение центра тяжести приводит к перенапряжению. Отсюда боли в ногах и неконтролируемое сокращение мышц.
Малоподвижный образ жизни. Сидячая работа приводит к болезненным спазмам. Это относится и к работе, где человек вынужден стоять много часов.
Прием некоторых мочегонных препаратов. Вместе с мочой может выводиться и калий. Гормональные контрацептивы в отдельных случаях тоже провоцируют судороги.
Судороги в икроножных мышцах во сне при беременности
Беременность приводит к сбоям в организме. В том числе из-за этого возникают и болезненные судороги по ночам. К ним обычно приводят:
Дефицит витаминов. Женщинам в ожидании ребенка, может не хватать магния, кальция, калия, витамина В6. К этому приводит и частое мочеиспускание – с мочой выводятся полезные вещества.
Варикоз. Во время беременности нагрузка на организм усиливается, и возникают сбои кровообращения. Из-за этого необходимые вещества не могут проникнуть в мышцы.
Снижение уровня глюкозы в крови. Чтобы поддерживать нужный уровень, ожидающим ребенка женщинам стоит правильно питаться и разбивать еду на меньшие порции.
Синдром полой нижней вены. Из-за увеличения матки происходит передавливание вены, и отток крови становится хуже. Это приводит к судорогам в икрах ног.
Гестоз. Это заболевание, появляющееся на поздних сроках беременности и угрожающее жизни и матери, и ребенка. Среди его симптомов – отеки, повышенное давление, выведение белка с мочой, частые судороги.
Эклампсия. Болезнь, основное проявление которой – повышение артериального давления. Характерный признак заболевания – сильные спазмы, которые могут привести к потере сознания.
Беременным не стоит пропускать плановые осмотры. Врач может обнаружить опасную патологию на ранних сроках, и благодаря оперативной помощи удастся сохранить здоровье матери и ребенка.
Судороги в икрах ног по ночам у пожилых
Люди преклонного возраста чаще всего страдают от проявления этой симптоматики. Иногда спазмы у пожилых бывают не слишком болезненными и напоминают самопроизвольные подергивания. Но часто судороги вызывают сильную боль. Это длится от нескольких секунд до 3-5 (в тяжелых случаях – десятков) минут.
Пожилые люди чаще всего подвержены спазмам именно ночью – из-за того, что мышцы расслаблены, происходит резкое, мощное сокращение.
Другая причина – усталость, переутомление, связанное с нагрузкой на определенную группу мышц.
А также спазмы возникают из-за нарушений обмена кальция, калия и натрия, застойных явлений в венах.
У пожилых сводит икры по ночам по естественным причинам. Чем старше человек, тем короче у него сухожилия. Из-за этого они могут непроизвольно сокращаться.
Около 30% пожилых людей на приеме у врача жалуются на подергивания в икроножных мышцах и болезненные спазмы. Для профилактики нужно сбалансировать питание, не переутомляться и ходить на массаж. Лечение после обследования назначает врач. Не стоит пытаться поставить диагноз самостоятельно и заниматься самолечением.
Что делать в момент приступа: советы первой помощи
От ночных спазмов, вызывающих острую боль, человек чаще всего просыпается. Есть несколько упражнений, с помощью которых можно избавиться от судорог за короткий промежуток времени.
Сильно ущипнуть себя за икру. Повторять несколько раз, если с первого не получилось. Так можно избавиться от болезненного ощущения, появившегося из-за спазмов. Схожий способ – уколоть ногу чем-то острым (иголкой или булавкой). Но для ночных судорог он не подходит – мало кто спросонья может быстро найти стерильную иголку и сделать все аккуратно.
Заняться растяжкой. Судорога пройдет, если взяться руками за ступни и потянуть их на себя. Можно ощутить, как мышцы и расслабилась, и напряглась. Довольно быстро после этого спазмы проходят.
Сделать массаж. Один из лучших вариантов. В идеале можно попросить кого-то помассировать мышцу, но это легко проделать и самому.
Встать босыми ногами на пол. Какое-то время нужно просто постоять на полу. Если спазм не очень сильный, то попробовать перекатываться с пятки на носок. Мышцы расслабятся, и боль вскоре пройдет.
Воспользоваться согревающей мазью.
Лечение судорог
Не стоит назначать полный курс лечения себе самостоятельно – обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Но если точно известно, что спазмы возникают из-за недостатка магния, калия и кальция, можно купить недорогие эффективные препараты. Зарекомендовали себя Панангин, Аспаркам. В обоих лекарственных средствах есть аспарагинат магния и калия. Это хорошая профилактика ночных судорог. Препараты не противопоказаны пожилым людям и хорошо усваиваются организмом.
Кальций и витамин D содержатся во многих комплексных витаминах. Популярный препарат «Кальций D3» от «Никомед». Чтобы компенсировать недостаток магния, рекомендуют «Магне-В6», «Магнелис В6», «Магнерот», «Магвит».
Препарат «Хинин» эффективен при лечении судорог. Однако при приеме стоит быть осторожнным и строго соблюдать дозировку, чтобы избежать неприятных побочных эффектов. Лекарство может быть назначено только врачом! При появлении болей, тошноты, головокружения нужно немедленно прекратить его принимать и обратиться к медикам.
Другой вариант лечения – применение мазей. В зависимости от причины мышечных спазмов нужно выбирать подходящую. Если ночные судороги тревожат вследствие варикоза, подойдет Гепариновая мазь.
Врачи советуют такие согревающие средства, как Троксевазин, Троксерутин, Диосмином. Этими мазями рекомендуется пользоваться дважды в день, осторожно втирая в кожу массирующими легкими движениями. Применение препаратов улучшает кровообращение, убирает отеки и помогает справиться с ночными судорогами.
Лечение в домашних условиях
Некоторые предпочитают походу к врачу домашнее лечение. Народные средства не панацея от всех болезней. Пройти комплексное обследование рекомендуется. Но некоторые методы эффективны, о них расскажем ниже.
Помогает против неприятных ощущений в икрах лимонный сок, который рекомендуют втирать в проблемные места и не вытирать насухо.
Можно попробовать натирать кожу нерафинированным растительным маслом, в котором до этого две недели был измельченный лавровый лист. Из обязательных условий – настой хранится в сухом темном месте, а лавровый лист предварительно растирают в порошок.
Эффективен отвар из березовых почек. Их нужно заварить в стакане кипятка и пить на протяжении двух дней.
Можно использовать цвет липы. Понадобятся 50 граммов цветов липы (измельченных). Их заливают кипятком и настаивают 20 минут. Отвар нужно процедить и принимать по четверти стакана три раза в день.
Спазмы проходят благодаря настою адониса. Измельченное растение заливают кипятком и настаивают, как и в прошлом рецепте. Принимать так же, как и настой цвета липы.
Эффективны отвары из разных трав и растений: грецкий орех, ландыш, вереск, барбарис, боярышник, ежевика, хмель, чабрец, ромашка, душица и черная бузина.
Усмиряет спазмы настой из гусиной лапчатки, который нужно принимать трижды в день.
Чтобы расслабить мышцы и избавиться от судорог, можно сделать отвар из плодов фенхеля, аниса, тмина и листьев мяты, которые заливаются кипятком. Полученная смесь должна настояться. Ее тщательно процеживают и пьют весь день маленькими глотками.
Помогает и обычный отвар ромашки. Сухие цветы можно купить в любой аптеке, и стоят они недорого. Ромашку нужно настоять, залив кипятком, процедить. Потом принимать отвар по трети стакана на протяжении недели, желательно после еды три раза в день.
Мед – противосудорожный продукт. Его принимают по 30 граммов перед едой три раза в сутки. Уже через неделю спазмы станут тревожить намного реже. Но при первых признаках аллергии на мед стоит прекратить его употребление.
Хорошо помогает смесь сока чистотела и вазелина. Их надо смешать в пропорции 1:2. Этот состав нужно по вечерам втирать в икры массирующими движениями. Через две недели судороги отступят.
Профилактика судорог
Чтобы не допустить мышечного спазма, стоит соблюдать следующие советы:
Пересмотреть рацион. Еда должна обеспечивать организм необходимыми витаминами и питательными веществами. Нужно проконсультироваться с врачом, который после сдачи анализов выяснит, каких микро- и макроэлементов не хватает. Возможно, придется дополнить рацион витаминными комплексами.
Выбирать удобную обувь. Те самые красивые ботинки всего на полразмера меньше или туфли на 13-сантиметровой шпильке – неподходящая обувь. Это может выглядеть красиво, но чревато проблемами со ступнями, икрами и даже позвоночником.
Делать массаж стоп. Это помогает улучшить кровообращение и снять напряжение. Лучше массировать ступни после работы, незадолго до сна.
Отказаться от сигарет и алкоголя. Если полностью убрать спиртные напитки из рациона не получается, постарайтесь как можно реже пить и выбирать некрепкие – сидр, вино. Курение же стоит вычеркнуть из своей жизни: судороги – одно из наименьших последствий этой вредной привычки.
Не изнурять себя физическими упражнениями. Спорт полезен, но важно не перегибать палку. Перегрузка не принесет пользы организму – напротив, он будет истощен.
Упражнения
Чтобы предотвратить судороги и избавиться от них насовсем, есть комплексы упражнений. Большинство из них несложные и не требуют особой подготовки. Главное – выполнять их регулярно. Можно выбрать наиболее подходящий вариант из следующих:
Встать на пятки, потянуть вверх пальцы и пытаться сохранять равновесие хотя бы десять секунд. Повторять 7 раз.
Приподняться на носки, оторвав пятки от пола, вернуться в исходное положение – 10 раз.
Плавно «перекатываться» с пятки на носок – 10 раз.
Лечь на спину и максимально вытянуть руки и ноги. На ногах пальцы должны соприкасаться, а пятки нет. После этого как можно сильнее тянуть руки и ноги, на глубоком вдохе напрягая мышцы, а на выдохе расслабляясь. Повторять 7 раз.
Стать возле стены на расстоянии примерно метр, вытянуть руки и упереться в нее. Должно ощущаться, как растягиваются икроножные мышцы. Пятки держать плотно прижатыми к полу. Сохранять такое положение секунд 15, потом возвращаться в исходное. С небольшим интервалом повторять 4-5 раз.
Ходить на цыпочках несколько минут в день.
Простые советы помогут предотвратить болезненные спазмы. В случае если они уже возникли и беспокоят вас часто, не медлите и обратитесь к врачу.
dobryjson.ru
причины, симптомы, способы избавления от ночных судорог, советы специалистов
Почему сводит ноги во сне? Данное явление может носить неконтролируемый и достаточно интенсивный характер. Состояние отличается различной продолжительностью. Болевые ощущения также могут быть разной степени. В данном обзоре мы рассмотрим, как самостоятельно бороться с данной проблемой, а также какие возникают осложнения.
Механизм развития
Почему у человека во сне сводит ноги? Опишем примерные этапы возникновения судорог:
Под воздействием различных неблагоприятных факторов организм начинает ощущать недостаток такого важного соединения, как аденозинтрифосфорная кислота.
В результате в тканях накапливается молочная кислота.
Повышенное содержание метаболитов приводит к недостаточному расслаблению мышц и появлению спонтанных судорог в нижних конечностях.
Появление рассматриваемых ночных явлений также может быть связано с нарушением нервной регуляции мышц. Это способно привести к снижению порога возбудимости и мышечным сокращениям даже под воздействием слабых нервных импульсов.
Предпосылки
Давайте рассмотрим более подробно, почему сводит ногу во время сна. Судороги могут появиться внезапно, без особой причины. В некоторых случаях данные ощущения проходят самостоятельно и не требуют медицинского вмешательства. Медики утверждают, что спазмы нижних конечностей могут быть вызваны определенными факторами:
изменением характера двигательной активности;
обострением хронических заболеваний;
психоэмоциональными перегрузками;
переохлаждением;
длительным пребыванием в неблагоприятном климате.
Очень часто ночные судороги появляются у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Как правило, причиной развития спазмов является ситуация, когда после длительного пребывания в сидячем положении человек начинает активно двигаться. Часто во сне сводит ноги у спортсменов после вынужденного бездействия.
Причиной появления судорог еще, как правило, выступает повышенная нервная возбудимость. Сокращение мышечных волокон в этом случае может быть спровоцировано волнениями, переживаниями и стрессами.
Развитие судорог способно спровоцировать многие обострившиеся хронические заболевания. К болезням, вызывающим судорожный синдром, относятся варикоз, тромбофлебит, эндокринные патологии. Данные нарушения оказывают негативное влияние на весь организм, в том числе и на мышечную ткань. В результате у пациента могут развиться спонтанные сокращения мышц по ночам.
К появлению рассматриваемого синдрома приводит и длительное пребывание на холоде. Усугубляется ситуация при наличии перечисленных выше факторов. Если судороги в ногах появляются регулярно, необходимо точно установить причину патологии и пройти определенный курс терапии. Патология при отсутствии надлежащего лечения может привести к таким неприятным последствиям, как остеохондроз, плоскостопие, дегенеративные процессы в нижних конечностях.
Почему возникают судороги по ночам?
Этому аспекту стоит уделить особое внимание. Что делать, если сводит ногу во время сна? Первым делом обязательно нужно разобраться с причинами, вызвавшими данное явление.
Рассмотрим наиболее распространенные факторы:
Дефицит минералов и витаминов (калий, магний, кальций, витамин В6): недостаток данных элементов возникает из-за неправильного питания. В результате происходят нарушения в работе нервной и кровеносной системах. Судороги и спазмы являются наиболее характерным проявлением.
Физические перегрузки: очень часто во сне сводит ноги после серьезной двигательной активности. Также судороги могут появиться при неравномерном чередовании физической нагрузки и отдыха. Появление такого состояния еще связано с отсутствием интервалов между мышечными сокращениями и расслаблениями.
Несоблюдение питьевого режима, обезвоживание: при потере больших объемов жидкости организмом вывод солей, отвечающих за нормальное функционирование мышечных тканей, может быть ускорен. Спазмы в нижних конечностях возникают в том случае, если активная потеря жидкости не была компенсирована питьевым режимом. Для нормального функционирования организм человека должен получать на каждый килограмм массы тела 20 мл жидкости.
Резкие изменения температурного режима: при тепловом ударе или переохлаждении начинает развиться мышечный спазм. Изменения могут вызвать внезапные колебания температур – более 10 градусов.
Нервное перенапряжение и стресс: негативные эмоции способны провоцировать нарушения в работе организма, в том числе и судорожные сокращения мышечных волокон. Также стресс вызывает выброс гормонов, вызывающих дефицит калия.
Почему сводит ноги ночью, во время сна? Некоторые заболевания также могут вызывать подобные симптомы. К развитию судорожного синдрома приводят нарушения обменных процессов, различные травмы, токсические и пищевые отравления. Судороги в ногах нередко сигнализируют о возникновении патологий нижних конечностей. Одной из возможных причин является варикозное расширение вен.
Судороги в области икроножных мышц
Итак, что об этом необходимо знать? Почему во сне сводит икры ног? Спазмы в этой области обычно связаны с ношением в течение дня неудобной обуви. Также неприятные состояния возникают при плоскостопии или тромбофлебите. Судороги еще могут появиться из-за чрезмерного увлечения диетами. В этом случае организм испытывает нехватку минералов и витаминов.
Почему сводит пальцы на ногах
Одной из причин возникновения судорог, распространяющихся на пальцы ног, являются такие серьезные заболевания опорно-двигательного аппарата, как артроз или артрит. В этом случае спазмы мышц могут сопровождаться болью и онемением. Пальцы ног нередко сводит после переохлаждения. Причиной неприятного симптома еще является плохо подобранная обувь, избыточная масса тела, частые стрессы, неправильное питание и беременность.
Часто судороги в пальцах ног беспокоят тех, кто сидит на белковой диете. Данный режим питания приводит к выведению кальция из организма. В результате могут возникнуть непроизвольные сокращения мышц стопы в различных отделах.
Часто у женщин во время вынашивания ребенка сводит ноги во сне. Причины заключаются в следующем:
Недостаток магния, кальция, калия и глюкозы в организме.
Сдавливание сосудов растущим плодом. Матка начинает давить на вены, снижая тем самым отток крови.
Железодефицитная анемия: приводит к снижению уровня гемоглобина и железа в крови.
Причиной появления спазмов в ногах также может стать прием мочегонных препаратов. Нередко судороги в икроножных мышцах появляются из-за недостаточной двигательной активности. Как правило, данный симптом наблюдается во время активного роста плода (2-3-й триместр). Спазмы в нижних конечностях на ранних сроках беременности могут быть вызваны токсикозом.
Спазмы в ногах у детей
Часто дети жалуются на то, что во сне свело ногу судорогой. Почему может появиться данный симптом в столь раннем возрасте? Специалисты считают, что данные проявления являются следствием незрелости центральной нервной системы. Процессы торможения в детском организме еще недостаточно отрегулированы. В результате и возникает перенапряжение мышц.
Медики подтверждают, что к развитию судорожного синдрома у ребенка могут привести некоторые факторы, которые оказывали влияние на плод, пока он находился в утробе матери. К ним относятся прием будущей матерью специфических лекарственных препаратов, а также различные заболевания, перенесенные ею во время беременности. Развитию нарушения способствуют родовые травмы и вирусные заболевания. Кроме того, до достижения возраста 1 год судороги в ногах могут возникать даже у абсолютно здоровых детей.
Виды спазмов
Если ночью во сне свело ногу, а тем более, если это происходило неоднократно, необходимо разобраться, какой характер имеет судорога.
В медицине выделяют основные виды спазмов:
Тонические: при их развитии нарушение функционирования длится от 4 минут и более. Человек не может управлять конечностью. Любые движения сопровождаются появлением сильных болей.
Клонические: кратковременные судороги, сопровождающиеся оттягиванием отдельных групп мышц.
Локализованные: боль и судорожный синдром охватывают конкретную мышцу и не затрагивают другие участки ног.
Генерализированные: патология распространяется на всю систему мышц конечности. Такие судороги чаще всего являются симптомом развития тяжелого заболевания.
Почему сводит ноги во сне? Частые затяжные судороги могут свидетельствовать о наличии серьезных нарушений в функционировании организма.
Первая помощь
Что делать, если во сне сводит ноги? Ночные судороги доставляют немало беспокойства. Поэтому крайне важно знать, как справиться с таким состоянием:
Прежде всего необходимо придать телу правильное положение. Для этого пациент должен лечь на ровную горизонтальную поверхность.
Постарайтесь разблокировать сведенные мышцы. Для этого можно попробовать размять пораженный участок.
При наличии выраженного болевого синдрома примите обезболивающее. Проще всего будет выпить «Парацетамол».
После оказания первой помощи больному следует обеспечить полный покой. Желательно никаких нагрузок на ногу не делать на протяжении следующего дня.
Самопомощь
Что делать, если ноги свело судорогой, а поблизости никого нет:
Примите сидячее положение.
Вытяните ноги вперед.
Возьмитесь за пальцы проблемной ноги.
С усилием потяните их на себя.
Попробуйте поставить ногу на пол, встать и пройтись. В некоторых случаях помогает снять спастическое напряжение мышц укол булавкой в пораженную судорогой конечность, благодаря которому нервные окончания переключаются на новый раздражитель, а мышц расслабляются.
Если все действия выполнены правильно, то в скором времени неприятные ощущения пройдут.
Обследование
Если судороги во сне возникают регулярно, стоит задуматься о прохождении комплексного обследования. Прежде всего, следует проконсультироваться с врачом-флебологом. Для выявления варикоза доктор может назначить УЗДС вен. Также потребуется сдать анализы для уточнения количества в крови магния, калия и кальция.
Чтобы оценить состояние поясничного отдела позвоночника, потребуется консультация невролога. Дополнительно может еще нужна будет консультация эндокринолога.
Что говорят о проблеме специалисты
Чтобы избавиться от судорог по ночам, доктора рекомендуют пройти комплексную терапию. Для устранения данной патологии нужно принимать специальные медикаменты, делать упражнения. Также высокую эффективность демонстрируют средства народной медицины.
Женщинам при судорогах в ногах назначают курс приема таких препаратов, как «Диазепам», «Фенитоин», «Вальпроат», «Бензонал».
Если же судороги были спровоцированы дефицитом калия и магния, нужно будет пройти курс приема витаминных комплексов.
Для устранения судорожного синдрома рекомендуется также делать специальные упражнения.
Вот лишь некоторые из них:
Поднятие ног вверх по стенке (это же движение можно использовать для борьбы с внезапными ночными судорогами).
Поднятие ног сидя на стуле, круговые движения ступнями.
Резкое сгибание и разгибание пальцев ног.
Тренировки желательно делать перед сном. Это существенно снижает вероятность возникновения ночных приступов.
fb.ru
Сводит икры ног: причина и лечение
Судороги – рефлекторные сокращения мышц, возникающие неожиданно, вызывающие дискомфорт либо боль, делают действия ногой невыполнимыми. Все больше людей обращаются к врачам с жалобой, что сводит икры ног. Причин, способствующих заболеванию немало. Чтобы установить точную причину и назначить лечение, потребуется проследить всевозможные факторы, способные спровоцировать сведение икроножных мышц. Лечить спазмы в икроножных мышцах допустимо с помощью современной медицины, народными средствами.
Основные причины судорог икроножных мышц
В зависимости от причины сведения икр требуется найти правильное устранение этой проблемы. Полезным считается занятие комплексом упражнений, направленных на растяжку мышц и сухожилий. Если сведение икроножных мышц стало частым явлением, показано обратиться к доктору, пройти обследование организма. Решение поможет найти опасные заболевания, вовремя начатое лечение предотвратит их развитие.
Статистика показала, что с явлением сталкивается каждый второй житель планеты. Большинство людей не замечают подобную неприятность. Часто причиной сведения ног становится недостаток калия, магния, кальция. первоначально потребуется восполнить дефицит указанных микроэлементов. При высокой частоте проявления рекомендуется обратиться к доктору.
Физическая нагрузка без разогрева и растяжки мышц;
Продолжительная нагрузка на ноги в результате стоячей либо сидячей работы;
Стресс, сопровождающийся неправильным питанием;
Сбой в обменных процессах, вследствие чего мышцы не получают достаточное количество кислорода;
Резкое понижение температуры вызывает сужение кровеносных сосудов;
Неудобная, неправильно подобранная обувь;
Плоскостопие;
Гормональные сбои;
ОРВИ;
Травмы;
Высокая температура;
Отравление лекарствами.
В зрелом возрасте причинами становятся: избыток глюкозы в организме, замедленный метаболизм, заболевание Паркинсона. Крайне редко икры сводит в связи с серьёзными заболеваниями: рак мозга, диабет, эпилепсия, тромбофлебит.
Дополнительной причиной становится нарушенное кровообращение в нижних конечностях, когда кровь слабо двигается по венам. Подобное случается в связи с пассивным образом жизни, малой физической активностью. Неврологию и заболевания позвоночника возможно отнести к причинам, вызывающим спазмы икроножных мышц. Прослеживается прямая связь, поскольку защемление нерва из-за затруднений с позвоночником отдаётся неприятным ощущением в нижней конечности.
Судорога в голени
Почему сводит икры ног при потягивании
Если сводит икры во время потягивания, вероятно, причина заключается в обыкновенном спазме мышц, возникающем при резких физических нагрузках. Особенно часто замечены такие случаи у женщин, проходивших большое количество времени на высокой платформе, мышцы пребывают в состоянии напряжения также во время сна.
Избежать судороги можно несколькими способами: поднять вверх ногу, а носок потянуть вниз. Или же достаточно просто помассировать место спазма, после чего намазать ногу специальной лечебной мазью.
Сводит икры ног при ходьбе
Если же икры ног сводит во время ходьбы, бега, плавания, стоит обратить внимание и выявить фактор, вызывающий сокращение мышцы. Причина, возможно, заключается не в дефиците микроэлементов, а в нарушении кровообращения. Помимо обычного плоскостопия, причиной предполагается начинающееся варикозное расширение вен.
От судороги можно избавиться несколькими способами: ущипнуть либо уколоть острым предметом место, где свело. Однако требуется быть предельно аккуратными, обнаруживается большая вероятность повреждения сосудов либо занесения инфекции. После укола показано активно помассировать ногу, потом намазать специальной мазью.
Отчего случаются судороги икр у мужчин
Чаще судороги среди мужчин наблюдаются у спортсменов, после сильных физических нагрузок. Причиной становится уменьшение микроэлементов и обезвоживание организма вследствие усиленного потоотделения. По причине чрезмерного употребления сахара, никотина и кофеина появляется нехватка необходимых для мышц компонентов, вызывая сокращение икроножной мышцы.
Сведение мышцы у мужчины
Причины судорог икроножных мышц у женского пола
Известны определённые факторы, вызывающие судороги ног у женского пола. Главная распространённая причина – ношение обуви на каблуках. Чтобы избежать судороги, рекомендуется носить обувь с низким каблуком либо чередовать высокую платформу с низкой. Часто сводит икры у беременных, преимущественно незадолго до рождения малыша, поскольку в организме будущей матери отмечается дефицит микроэлементов и витаминов, которые расходуются на развитие плода.
Лечение эластичными чулками определённо поможет при варикозном расширении вен, становящегося причиной судорог ног. Чулки помогают сохранять сосуды в статичном положении. Не рекомендуется носить обувь на высокой платформе, пользоваться тугими ремнями, сидеть, перекинув ногу на другую.
Почему сводит икры ног по ночам
Часто возникает вопрос, отчего сводит икры ночью — в тёмное время суток мышцы не напряжены. В ночное время происходит нарушение кровотока, следствием становится неправильная поза сна либо неполадки сосудов. Любая подвижность во сне способна вызвать спазм. Часто пациенты обращаются к врачам с жалобами: резкие спазмы в мышцах, острая боль, длящаяся по несколько минут. Медикам точно не ясно, почему возникают спазмы в ночное время суток. Подобные судороги называются идиопатическими. Означает отсутствие у пациента видимой причины для возникновения подобного состояния.
Если судорога возникла внезапно, показано изменить положение ног, дать мышцам расслабиться. Потом ногу требуется помассировать и приложить холодный компресс.
Верным спасением в борьбе с судорогами становится правильное, сбалансированное питание. Рекомендуется употреблять в пищу больше натуральных продуктов, отказаться от жирного, избегать дефицита необходимых организму веществ. В случае недостатка магния, калия и кальция в организме рекомендуется включить в питание яблоки, курагу, бананы, творог. В приложение к правильному питанию поможет употребление витаминов. К примеру, дефицит витамина Д вполне способен стать поводом сведения мышц.
Как избежать судороги в икроножных мышцах
Большинство людей заранее чувствуют, что произойдёт судорога. Стоит попытаться максимально расслабиться. При судорогах в икрах ног потребуется изменить позу. Попробуйте поднять конечность, потом тяните подошву по направлению к колену. Проделав упражнение, сядьте и ущипните место нахождения спазмов. Попробуйте перенести вес тела на ногу, которую свело. После определённого времени циркуляция крови, чувствительность ноги наладятся.
После отступления судороги рекомендуется лечь, чтобы ноги оказались выше головы. Положение улучшит кровообращение, не даст судороге вернуться снова.
При резких и продолжительных судорогах ног требуется немедленная медицинская помощь, развивается риск угнетения жизненно важных функций- к примеру, дыхания. Не стоит пренебрегать лечением и обследованиями, в будущем вероятны осложнения.
Лечение судороги
Лечение судорог с помощью народных средств
Если судороги не часты, а выявить причину не получается, возможно обойтись без помощи врача, прибегнуть к лечению народными средствами:
Когда сводит икры ног, часто помогает действенный способ в народной медицине – растирание места, где произошёл спазм, с использованием горчичного масла.
Народное средство: 3/4 стакана семян дурмана настаивать в 0,5 л 75%-ного спирта в месте, куда не попадают прямые солнечные лучи, 30 суток. При появлении судорог потереть беспокоящее место ватой, предварительно макнув в настойку. Дрожжи помогут предотвратить спазмы. Чтобы возместить дефицит калия, сделайте средство из них.
Помогут от судорог простые магниты, просто положите предметы на место, где случился спазм. Для лечения рекомендуется приготовить ванночки из специальных лечебных трав: крапивы, мяты перечной, пырея, тысячелистника, пастушьей сумки. Перечисленные травы разделить на равные части. 100 г трав залить 250 мл кипятка, поставить на водяную баню, 20 минут кипятить. Получившееся средство перелить в ёмкость с водой, температура которой не превышает 38-40 градусов. Поставить ноги в отвар, чтобы икры ног оказались полностью погружены, держать 20 минут. Делать процедуру стоит 10 дней подряд.
Лечение народными средствами намного выгодней и приоритетнее, нежели дорогостоящими лекарствами.
Допустимо выполнять упражнения, чтобы заранее предотвратить спазмы икры ног, направленные на улучшение кровообращения, растяжку и расслабление мышц. Если тщательным образом следить за состоянием организма и вовремя лечиться, остаётся большая вероятность избежать спазмов икроножных мышц.
otnogi.ru
Судороги икроножных мышц ночью: причины
Судороги ног – это непроизвольное сокращение мышц, сопровождающееся, как правило, резкой невыносимой болью. Данные сокращения могут быть различными по продолжительности, распространенности и интенсивности.
Как утверждает статистика, более половины людей на планете испытывают периодически повторяющиеся судороги в ногах. Причем данное состояние в той или иной степени может беспокоить практически здоровых людей, в независимости от их пола, возраста и национальной принадлежности.
Разновидности
Существует два типа судорожных спазмов мышц:
тонические, которые сопровождаются длительным напряжением мышц;
клонические, которым характерно толчковое напряжение мышц, чередующееся расслаблением.
идиопатические судороги ног, которые возникают без какой-либо причины;
вторичные судороги ног, обусловленные определенными заболеваниями или нарушениями.
Возникновение идиопатических судорог может быть обусловлено рядом факторов:
избыточная нагрузка на мышцы ног;
выходящая за рамки нормы активность нервных окончаний;
внезапное нарушение притока крови к тканям;
возрастное укорачивание сухожилий, представляющих собой волокна ткани, соединяющие мышечную ткань с костями скелета — это период старения.
Вторичные судороги ног появляются на фоне следующих обстоятельств:
время отдыха после интенсивных физических упражнений;
второй и третий триместр беременности, так как в этот период происходит увеличение массы тела, что приводит к дополнительной нагрузке на мышцы ног;
заболевания печени, а также отравления ядовитыми веществами, способствующие проникновению в кровь большого количества токсинов;
дефицит жидкости в организме.
Также еще существует несколько вариантов судорог в ногах:
ночные судороги ног;
судороги пальцев ног;
судороги икроножной мышцы.
Причины судорог икроножных мышц ночью
Чаще, чем все остальные группы мышц, судорогой сводит икроножную мышцу. Это самый болезненный вид судорог из всех существующих видов спазмов. Непосредственно перед спазмом человек может ощутить легкое потягивание мышцы.
Сама судорога икроножной мышцы сопровождается сильным уплотнением и упругостью мышц, сильным напряжением ноги в месте спазма, а также невозможностью встать на всю стопу.
Наиболее болезненными и весьма неприятными считаются судороги ног по ночам. Внезапная резкая боль приводит к мгновенному пробуждению и проходит не сразу. Чаще всего это связано с неудобной позой во время сна, когда ноги немного согнуты в коленях, а стопы опущены вниз.
К причинам возникновения икроножных судорог ног относят:
заболевания поясничного отдела позвоночника;
отеки ног;
дефицит микроэлементов и витаминов;
склонность к варикозному расширению вен;
атеросклероз;
употребление мочегонных препаратов;
изнурительные занятия спортом и длительное пребывание на ногах, что приводит к хронической усталости ног.
Выделяют несколько причин возникновения судорог икроножных мышц ночью:
период беременности;
нарушения работы нервной системы;
мышечная усталость;
прием определенных лекарственных средств;
заболевания, вследствие которых уменьшается естественный приток крови к конечностям.
Причины судорог пальцев ног
Пальцы ног сводит судорогой, как правило, неожиданно и резко. Потянуть может как один палец, так и несколько сразу. Это может произойти в силу следующих причин:
нарушение нормального кровообращения в стопах ног,
ношение тесной, неудобной обуви,
нехватка микроэлементов и витаминов,
переохлаждение ног.
Причины частых судорог в ногах
Иногда судороги ног носят эпизодический характер и не требуют специального лечения. Но в некоторых случаях судороги довольно часто беспокоят человека. Это может быть свидетельством целого ряда серьезных заболеваний.
К возможным причинам частых судорог в ногах относят:
частые стрессы и эмоциональное напряжение;
мышечное переутомление;
нарушение работы нервной и эндокринной систем;
избыточный вес.
При беременности
Практически каждая беременная женщина жалуется на периодические судороги в ногах. В этот период это вполне нормальное явление, которое проходит сразу же после рождения ребенка. Причинами частых судорог ног у беременных являются:
давление увеличенной в размерах матки на сосуды и нервные окончания ног, что приводит к нарушению кровообращения;
избыточный вес
отек сосудов и тканей, вызванный увеличением объема крови;
изменение гормонального статуса;
повышенная потребность организма в витаминах и микроэлементах;
предрасположенность к варикозному расширению вен.
У ребенка
Возникновение судорог ног у детей связано, чаще всего, с активным ростом и развитием всего организма. Судороги ног у детей возникают по следующим причинам:
плоскостопие;
неудобная поза ног на протяжении длительного промежутка времени;
переохлаждение ног;
дефицит витаминов.
Первая помощь
Существует несколько способов, которые помогут снять внезапный спазм мышц ног:
в предчувствии спазма ногу необходимо расслабить;
во время судороги необходимо потянуть носок ноги на себя, а после небольшого ослабления еще раз потянуть;
легкий массаж сведенной мышцы с использованием разогревающей мази;
необходимо пощипать или уколоть иголкой пораженную спазмом мышцу;
после окончания судороги для обеспечения оттока крови нужно немного полежать с приподнятыми ногами.
Что делать, если сводит ноги судорогой
Если судороги ног вызваны некоторыми заболеваниями или же вызывают беспокойство и тревогу в связи с их частым возникновением, то лучше всего проконсультироваться с врачом. Но существуют некоторые способы лечения судорог в ногах в домашних условиях, доступных для самостоятельного применения.
Правильный рацион питания, включающий преимущественное количество продуктов, богатых калием (мясо птицы и рыбы, авокадо, бананы), магнием (зеленый лук, петрушка, укроп, бобовые, крупы, чернослив, курага и др.), кальцием (кисломолочные продукты, капуста, кунжутные семечки) и витамином D (яичный желток, печень рыбы, молоко, сливочное масло). Разнообразное питание поможет насытить организм недостающими витаминами и микроэлементами.
Умеренная нагрузка на ноги.
Правильный выбор обуви.
Самомассаж той зоны ноги, где чаще всего сводит мышцу.
Контрастный душ или ванночки для ног перед сном с добавлением отваров лекарственных трав, обладающих противосудорожным действием (валериана, хвощ, мята). Данная процедура особенно полезна при варикозном расширении вен.
Здоровый образ жизни и максимальное внимание к своему здоровью помогут избежать такого неприятного явления, как судороги в ногах.