Состав салата Цезарь — классический, с курицей, с креветками
В зависимости от рецепта приготовления салата Цезарь, в состав его продуктов включают овощи, мясо, зелень, оливковое масло, лимонный сок и вустерский соус для заправки. Помимо известных вариаций создания итальянского блюда, дополняют салат Цезарь такими ингредиенты как омары, моллюски, мидии, индейка, тунец или филе судака. Дополнительными компонентами к салату может стать кукуруза, оливки, картофель, ананасы, грецкие орехи, авокадо и даже изюм. Заправляют блюдо сметаной или майонезом, соевым соусом.
Классический состав салата
Яйца
Хлеб
Лимон
Листья салата
Сыр пармезан
Чеснок
Оливковое масло
Вустерский соус.
Куриные яйца в составе салата Цезарь выступают богатым источником фолиевой кислоты, селена, минералов и других питательных веществ. Они содержат полезные для организма микроэлементы и ценные органические кислоты, витамины группы А, Е, В, D. В одном яйце содержится около 15% белка, что составляет ежедневную суточную норму протеина для человека.
Листья салата природа наделила витаминами и ценными микроэлементами. В зелени содержится огромное количество магния, кальция, фосфора, натрия, железа, меди и цинка. При регулярном употреблении салатные листья помогают нормализовать работу всего организма, быстро восстанавливать силы после психических или физических переутомлений. Специалисты рекомендуют кушать зелень людям, страдающим сахарным диабетом или нарушением обмена веществ.
Сыр Пармезан за прошедшие пятьдесят лет неспроста завоевал звание «короля сыров». В этом продукте содержится низкий процент жиров, что позволяет включать Пармезан в меню строгих диет или постного питания. В нем содержится высокая концентрация микроэлементов, которые необходимы для нормального функционирования, как взрослого, так и детского организма.
Цезарь с креветками
Традиционно в состав салата Цезарь с креветками входят:
Креветки
Помидоры
Батон
Сыр Пармезан
Листья салата (или салатный микс)
Яйца куриные
Чеснок
Лимонный сок
Масло оливковое
Соус вустерский.
Креветки обогащают организм витаминами групп А, Е, D, а также содержат огромное количество микроэлементов (йод, цинк, магний, калий). Главным преимуществом данного морепродукта считается то, что даже при термической обработке креветки не теряют полезные свойства.
Чеснок славится не только противобактериальным действием и борьбой с вирусами, но содержанием витаминов группы С, В, D, наличием микроэлементов (магния, кальция и натрия). А вообще состав чеснока входят около 400 органических веществ, способных укрепить иммунитет.
Такой компонент салата Цезарь как оливковое масло на сегодняшний день является одним из самых питательных и полезных видов растительных масел. Оно способно понижать артериальное давление, способствуют заживлению язв и ран. Масло оливы применяют в качестве эффективного средства по борьбе с лишним весом или ожирением. Благодаря высокой концентрации органических кислот, это масло обладает желчегонным эффектом.
Цезарь с куриным мясом
В состав салата цезарь с курицей необходимыми компонентами считаются такие продукты:
Куриное мясо (грудка или филе)
Сыр Пармезан
Помидоры
Хлеб белый
Листья салата
Чеснок
Масло оливковое.
Для уменьшения калорийности салата Цезарь с курицей используют постное мясо. Во время жарки курицы применяют минимального количества оливкового масла. По сравнению с подкопченным беконом или обжаренными в подсолнечном масле креветками, отварное куриное мясо считается более выигрышным компонентом закуски с условием сохранения стройной фигуры.
На одну порцию салата Цезарь с курицей при диетическом питании применяют не более одной столовой ложки заправки. Соус для блюда готовят исключительно из оливкового масла без добавления майонеза или сметаны с высоким процентом жирности. Гренки не обжаривают в масле, а запекают в духовке. Для создания сухариков используют хлеб грубого помола, например, отрубной.
При соблюдении всех правил приготовления, можно получить салат Цезарь с курицей, пищевая ценность которого не составит более 120 калорий на сто грамм.
Пошаговый рецепт классического салата Цезарь от ресторана Якитория
26 мая 2020
Мы помним, что вы хотели научиться готовить ваш любимый салат «Цезарь»! Наш бренд-шеф делится рецептом, как это сделать легко и вкусно из доступных продуктов. Порадуйте домашних лёгким ужином — приготовьте «Цезарь» и дополните его гарнирами и напитками, заказав доставку еды по Москве на дом!
Смотрите подробный видеорецепт ниже и оставляйте комментарии под видео на нашем YouTube-канале.
Ингредиенты:
1. Сыр пармезан – 30 г
2. Белый хлеб – 100 г
3. Салат Романо – 120 г
4. Куриная грудка – 100 г Соус (На одну порцию – 50-70 г соуса)
1. Майонез (78% жирности) – 70 г (для соуса в блендере) +250 г
2. Анчоусы в масле – 25-30 г (с маслом)
3. Соус Табаско – 5 г
4. Соус Ворчестер – 20 г
5. Лимонный сок – 20г
6. Чеснок – 5-7 г
7. Черный перец (свежемолотый) – 2 г
8. Соль – по вкусу
Рецепт «Цезарь» Готовим соус для заправки:
1. Порежьте анчоусы и положите в блендер, добавив масла.
2. Раздавите и порежьте чеснок, положите в блендер.
3. Добавьте в блендер соус Ворчестер, соус Табаско, свежемолотый перец, лимонный сок и майонез (70 г) и взбейте все ингредиенты.
4. Перелейте получившуюся смесь в салатник, добавьте оставшийся майонез и перемешайте. Переходим к салату:
1. С предварительно замороженного белого хлеба срежьте корочку и порежьте его на кубики.
2. Кубики поставьте в духовку, разогретую до 200 градусов, на 5-7 минут.
3. Посолите и поперчите получившиеся крутоны.
4. Нарежьте куриное филе поперек волокон тонкими (30 мм) кусочками. Соль и перец по вкусу.
5. На горячую сковороду налейте растительное масло, выложите куриное филе.
6. Прожарьте с одной стороны до готовности, переверните филе и выключите сковороду.
7. Порвите руками листы салата «Романо».
8. Добавьте к салатным листьям соус и аккуратно перемешайте.
9. На салатной тарелке выложите горкой листья, выложите куриное филе, потрите сверху сыр «Пармезан» и добавьте крутоны.
Приятного аппетита! Оставайтесь дома, оставайтесь с нами – скоро новые рецепты, анонсы которых вы всегда можете найти в инстаграме!
Вернуться к списку
простенький «Цезарь» из подручных ингредиентов
Анна Адамайтес
Анчоусов или необычных соусов вы в составе не найдете.
Юлия Высоцкая. Кадр из шоу «Сладкое-соленое»
Юлия Высоцкая перед Новым годом подготовила для своих поклонников приятный сюрприз: на своем сайте «Едим дома!» она стала делиться рецептами фолловеров, которые рекомендует к празднику. Этот рецепт салата «Цезарь» оказался в их числе.
«Люблю»: Нетребко предстала в жемчужном платье со шлейфом и поздравила мужа с деревянной свадьбойАнна и Юсиф Эйвазов счастливы в браке уже пять лет.
В отличие от ресторанного варианта, он не требует включения продуктов, которые сложно достать обычным людям. Все продукты имеются практически в каждом супермаркете.
Ингредиенты на 2 порции: упаковка салата романо, 3 кусочка багета, 10 томатов черри, 20 граммов пармезана, 200 граммов куриного филе, соль и приправа для курицы по вкусу. Для соуса: 2 яичных вареных желтка, 50 миллилитров оливкового масла, 1 зубчик чеснока, 2 чайные ложки горчицы дижонской.
«Цезарь» из подручных ингредиентов. Кадр из шоу: youtu.be/BEq6e0Zyah5
Приготовим вначале соус. Для этого смешаем все необходимые ингредиенты, пробив их блендером до состояния эмульсии. Масло лучше вливать потихоньку тонкой струйкой. А яйца отварить «в мешочек», на это уйдет минуты четыре.
Далее нарежем куриное филе полосками и поджарим на сковороде, можно также воспользоваться духовкой. Не забываем приправить любимыми специями.
Приготовим сухарики из багета, нарезав его кубиками и подсушив в духовке. Затем пармезан разделим на тонкие пластинки при помощи овощечистки. Черри разрежем пополам, а салат порвем руками.
В конце сделаем красивую раскладку на плоской тарелке: разбросаем листья салата, помидоры, филе, сыр, сухарики, польем соусом. Тот, кто любит пармезан, может еще посыпать салат тертым сыром. Готово! Просто и празднично!
Смотритетакже
Рецепт салата «Цезарь» с креветками
Салат «Цезарь» — одно из самых популярных и востребованных блюд в ресторанах по всему миру. Вот уже на протяжении более чем сотни лет это бессменная классика европейской кухни. Многие кулинарные критики и шеф-повара оценивают уровень ресторанов именно по тому, как в них подают это блюдо. Ну а обычные посетители нередко заказывают «Цезарь» с креветками или курицей в ресторане, а благодаря простоте рецепта готовят блюдо дома. Исследователи до сих пор гадают, кто же придумал этот салат, поэтому классический рецепт доподлинно неизвестен. Но большинство вариаций «Цезаря» предполагают базовый набор ингредиентов, которые вполне соответствуют принципам здорового питания, а многие из них являются и низкокалорийными. Сегодня мы поделимся с вами простым рецептом салата «Цезарь с креветками», который не только обладает эталонным вкусом, но и полезен для здоровья.
«Цезарь»: модный салат или полезное блюдо?
На самом деле, эти утверждения далеко не взаимоисключающие. Салат «Цезарь с креветками» удивительно популярен, но при этом он содержит множество полезных веществ.
Начнем с главного ингредиента: креветок. Их можно назвать низкокалорийными, потому что на 100 г продукта здесь содержится от 71 до 87 ккал. В них большое содержание белка 13,6 г на 100 г, что составляет почти 17 % от суточной нормы. А вот углеводов и жиров практически нет, зато имеются полезные жирные кислоты омега-6 и омега-3. Хватает в них полезных микроэлементов и витаминов, в том числе группы В, а также А, PP и Е. Креветки способствует нормализации работы сердечно-сосудистой системы, улучшают обмен веществ и синтез гормонов щитовидной железы. Благодаря низкой калорийности, креветки полезны при похудении, а благодаря высокому содержанию белка — при наборе мышечной массы.
Содержащейся в соусе лимонный сок насыщает организм витамином C, делает сосуды более эластичными и помогает для профилактики атеросклероза.
В желтках содержится мелатонин и холин, которые способствуют образованию новых клеток, нормализуют белковый и жировой обмен.
Помидоры черри тоже низкокалорийные: всего 15 ккал на 100 г. В них в 1.5-2 раза больше сухих веществ, в том числе витаминов и антиоксидантов. Также в них содержится витамин К, который нормализует работу почек и способствует усвоению кальция.
Оливковое масло хоть и калорийное, но невероятно полезное, не зря в античности оливы считались священными деревьями. Оно богато жирными кислотами и полифенолами, содержит калий, фосфор, железо, кальций, витамины В4, К и Е. Оливковое масло снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и уровень холестерина, препятствует преждевременному старению и улучшает процессы пищеварения.
Пармезан быстро усваивается, является источником кальция и белка, не содержит лактозу. Он нормализует пищеварение и принимает участие в размножении полезных бактерий. Его потребление способствует профилактике кариеса и остеопороза, помогает снизить уровень стресса и избавиться от бессонницы.
Калорийность салата «Цезарь» с креветками и сухариками может варьироваться от 70 до 170 ккал в зависимости от рецепта, поэтому включать салат в ежедневный рацион или есть большими порциями не рекомендуется. Но в качестве полезного и вкусного блюда для разнообразия рациона он подойдет даже тем, кто худеет.
Интересные факты о блюде
Популярность блюда уже долгие годы не дает покоя исследователям, потому что доподлинно неизвестно, кто его придумал. Основная версия присваивает авторство итальянцу Цезарю Кардини — владелец скромного ресторана в мексиканском городе Тихуана. Здесь часто бывали американцы — сухой закон заставлял их искать места за пределами своей страны, поэтому в День независимости 1924 года посетителей здесь было настолько много, что все запасы в заведении кончились. Чтобы выйти из ситуации, Кардини смешал из оставшихся на кухне ингредиентов салат, который так понравился людям, что уже вскоре распространился повсюду. Эту легенду дополняют тем, что ради «Цезаря» в Тихуану люди приезжали со всей Америки, а в тот самый первый знаменательный день его попробовал знаменитый Кларк Гейбл. Всего же на авторства блюда претендуют три человека: помимо Цезаря Кардини, это чикагские кулинар Джакомо Джуния и работавший на кухне Кардини Ливио Сантини, который утверждал, что этот рецепт придумала еще его мать.
Вот еще несколько интересных фактов о салате «Цезарь»:
Когда Цезарь Гордини решил запатентовать в 1948 году свой рецепт в США, он узнал, что такое название уже давно стало общественным достоянием. В итоге, свое блюдо он зарегистрировал под марками «Кардини» и «Оригинальный цезарь».
В 1953 году Эпикурейское общество в Париже объявило «Цезарь» лучшим рецептом Америки за последние 50 лет.
Сегодня в рецепте заправки «Цезаря с креветками» обязательно есть анчоусы, но согласно одной из версий, их в соус добавил брат Цезаря Алекс. Новый вариант он назвал «Салат Авиатор», потому что был летчиком.
Считается, что листья для салата стали рвать благодаря Уоллис Симпсон — жене короля Великобритании Эдуарда VIII. Изначально предполагалось, что салат можно было есть и руками, но принцесса не могла себе этого позволить: специально для нее ингредиенты были измельчены.
Салат «Цезарь» с креветками: вкусный рецепт
Рецепт салата «Цезарь» с креветками очень простой, поэтому блюдо можно легко приготовить в домашних условиях.
Ингредиенты:
Креветки: 6 шт.
Помидоры черри: 3 шт.
Салат ромэн или айсберг: 50 гр.
Сыр пармезан: 30 гр.
Гренки: 10 шт.
Тимьян: щепотка
Для соуса:
Желток: 1 шт.
Лимонный сок: 1 ст.л.
Чеснок: 1 зубчик
Горчица: 50 гр.
Анчоусы: 3 шт.
Оливковое масло: 1/4 стакана
Перец: на кончике ножа
Соль: щепотка
«Цезарь с креветкой»: рецепт пошагово
В глубокой емкости смешиваем все ингредиенты для соуса, кроме оливкового масла и взбиваем блендером до однородной консистенции. Параллельно начинаем вливать тонкой струйкой масло, продолжая взбивать до того момента, пока соус не загустеет.
Креветки с тимьяном обжариваем на сковороде-гриль 7-10 минут.
Салат ромэн или айсберг рвем на небольшие куски.
Смешиваем листья салата с соусом.
Сверху выкладываем креветки и гренки.
Посыпаем получившуюся смесь натертым пармезаном.
Добавляем к блюду половинки помидорок черри.
Такой разный «Цезарь»: интересные варианты
В попытках улучшить классический рецепт «Цезаря» с курицей или креветками многие кулинары изменяют базовый состав ингредиентов или добавляют к ним новые. Чаще всего экспериментируют с основным ингредиентом, используя вместо креветок красную рыбу, ветчину, буженину, консервированный тунец или даже шпроты. Также в состав добавляют грибы, огурцы и редис — это, кстати, рецепт от Джейми Оливера, бекон и авокадо, спаржу. Не меньше вариаций и с соусом: из него убирают анчоусы, заменяют их на рыбный или ворчестерский соус, добавляют аджику. А в домашних рецептах «Цезаря» с креветками для простоты заменяют все это майонезов.
Также имеют место быть совсем уж оригинальные варианты, в которых даже форма подачи отличается. Например, крупные шампиньоны фаршируют смесью «Цезаря» с креветками по классическому рецепту , или добавляют ее же в лаваш, благодаря чему мир получил знаменитый цезарь-ролл. Кстати, роллы из японской кухни тоже иногда делают похожими на этот салат, используя сочетание с рисом базовых ингредиентов и добавляя полюбившейся всем соус.
Также в целях снижения калорийности часто заменяют базовые продукты. Например, вместо пармезана добавляют тертую моцареллу, сокращают количество растительного масла и сыра вдвое, а гренки не поджаривают, а подслушивает без масла в духовке.
Не хочешь готовить? Просто закажи премиальное меню Fresh Lab с ежедневной доставкой.
Салат Цезарь » Вкусно и просто. Кулинарные рецепты с фото и видео
Салат Цезарь появился не так давно, ему ещё не исполнилось и ста лет. Однако он успел завоевать бешенную популярность. Его можно встретить не только в фешенебельных ресторанах, в США этот салат давно прописался в меню фасфудов. И делает попытки сделать тоже самое и в нашёй стране. При этом многие кулинары хотят научиться готовить этот салат дома. Собственно, сейчас мы этим и займёмся. Для начала небольшое лирическое отступление. Постоянные читатели блога «Вкусно и Просто» заметили, что я не очень люблю выкладывать «правильные», «настоящие» и т.п. рецепты. Этот салат будет редким исключением, но и он будет с дополнениями. Ведь классический рецепт салата сохранился до наших дней и он очень прост. Правда один ингредиент придётся поискать, о чём я напишу ниже.
Калорийность рецепта «Салат Цезарь» на 100 г
Калорийность
179
ккал
Белки
17
грамм
Жиры
11
грамм
Углеводы
4
грамм
Ингредиенты для салата Цезарь:
Пучок листового салата
Хлеб Чабатта 1 шт.
50 гр. сыра Parmigiano Reggiano (Пармезан, в рецепт расскажу чем можно заменить)
Один зубчик чеснока
2 ст. ложки оливкового масла
Для придания сытности салата(в классический рецепт салата Цезарь не входят):
200 гр. куриной грудки (сырой или копченой) или жареные креветки, или слабосолёная сёмга
Ингредиенты для соуса к салату Цезарь (у меня двойная порция, достаточно перечисленных ингредиентов):
50 мл. Оливкового масла
Один яичный желток
Чайная ложка горчицы
Сок четверти лимона
Чайная ложка Вустерширского соуса (в рецепте расскажу, где купить)
Соль по вкусу
Рецепт приготовления салата Цезарь:
Подготовка ингредиентов:
Одним из основных ингредиентов являются чесночные гренки из белого хлеба, их ещё называют крутонами. Крутоны готовятся из хлеба Чабатта, но можно взять и обычный батон. Чабатту нарезать на кусочки-кубики, размером 1-1,5 см. Если не покажутся Вам большими – не пугайтесь, они ещё ужарятся. Чеснок разбавить плоской частью ножа и мелко порезать.
На сковороду добавить оливковое масло. Разогреть сковороду с маслом до среднего огня, добавить чеснок. Совсем слегка его обжарить – чтобы пошёл запах. Всыпать нарезанный хлеб. Кстати, с хлеба не нужно срезать корочку – так вкуснее и красивее. Обжаривать гренки на среднем огне. Постоянно помешивать. Следить, чтобы чеснок не подгорал. Гренки должны получиться внутри мягкие, а снаружи с корочкой.
Классический салат Цезарь состоит лишь из листьев салата, чесночных крутонов, пармезана и соуса. Чтобы придать салату сытность в него можно добавить: просто отварное куриное филе (как это сделал я), обжаренное куриное филе в соевом соусе, жареные креветки или слабосоленую сёмгу (что-то одно на выбор). Соответственно, я заранее отварил куриную грудку, чтобы она успела остыть. И конечно нужно натереть сыр Пармезан. Конечно, в идеале использовать нужно только его. Но, он достаточно редкий и очень дорогой. Его можно заменить любым острым сыром твёрдых сортов типа «Советский», «Алтайский» и т. п. (Не ругайте меня сильно, но это так)
Рецепт приготовления соуса для салата Цезарь:
Уникальность этому салату добавляет именно соус. По сути – это майонез из оливкового масла на яичных желтках. Для приготовления соуса нужно предварительно сварить яйца по особой схеме. Воду доводят до кипения. В кипящую воду опускают яйца и варят их ровно минуту (в классическом рецепте). Я варю яйца три минуты – не в Италии живём, у нас бережёного бог бережёт. За три минуты желтки всё равно остаются жидкими. Но можно сварить яйца вкрутую и использовать крутые желтки. Когда яйца поварятся отведенное время их нужно вытащить из кипятка и остудить.
В чашку для взбивания добавить оливковое масло. Разбить яйца и добавить желток. Выдавить лимонный сок. Положить горчицу. Посолить. И налить Вустерширский соус – без него никак. В нём вся прелесть. Ниже я посвящу отдельный абзац покупке этого соуса. Взбить соус миксером. Он получается достаточно жидким. Выраженного жёлтого цвета. Обязательно попробуйте соус на вкус.
Если добавить в соус больше лимонного сока и Вустерширского соуса, то салат будет отличной мужской закуской под пиво. В приведенном составе – это блюдо понравится элегантным дамам.
Формирование салата Цезарь:
А теперь самое простое. Собрать салат. Он выкладывается на индивидуальные тарелки. Вниз кладутся листы салата, порванные руками и не очень мелко. Листья салат присыпать тёртым пармезаном. Затем кладётся слой питательной начинки салата. У меня это кусочки отварной куриной грудки. Также присыпать пармезаном.
Затем кладутся крутоны. И опять посыпаются пармезаном. Сверху это всё удовольствие поливается соусом, который мы приготовили выше. Количество соуса по вкусу. Сверху опять добавить немного тёртого сыра и подаём к столу.
Как приготовить салат Цезарь, дополнения к рецепту:
Упрощение соуса для салата:
Как показывает практика наши соотечественники не всегда с восторгом относятся к оливковому маслу, которое составляет основу соуса. Да и возиться с ним – занимает некоторое время. Можно поступить очень просто. Взять Ваш любимый майонез. Добавить в него немного Вустерского соуса, лимонного сока (по вкусу). Хорошо перемешать и готово. Многие рестораны именно так и делают.
Где купить вустерский соус для салата Цезарь:
Worcestershire sauce, он же Вустреширский, Вустреский или Востреский соус. Это обязательный ингредиент соуса к салату Цезарь. Без него просто нельзя. При этом этот соус хорош и сам собой. Его можно добавлять в блюда из мяса, птицы, алкогольные коктейли. В моём городе я нашёл этот соус в одном крупном магазине. В общем ищите в больших супермаркетах. И обязательно спрашивайте его. Если мы будем активно спрашивать этот распространенный на западе продукт, думаю, со временем он появится на прилавках магазинов шаговой доступности. Как это когда произошло с соевым соусом и ингредиентами для суши. Приятного аппетита!!!
Салат Цезарь — оригинальный рецепт. Как правильно приготовить соус?
Оригинал салата Цезарь включает лишь вегетарианские компоненты — листья салата, сухарики, пармезан и соус на основе сырых яиц, чеснока, оливкового масла и сока лимона. При этом классический Цезарь нужно подавать не в тарелке, а на деревянной дощечке, выкладывая ингредиенты.
Как приготовить салат Цезарь дома — оригинальный рецепт без курицы, лосося и, конечно же, без майонеза. Почему этот салат так называется, кто его придумал, к какой кухне он относится и другие интересные факты. Какой салат и сыр нужны для классического состава?
// Салат Цезарь — история
Салат Цезарь получил свое название вовсе не в честь римского императора Юлия Цезаря. Классический рецепт появился в 1924 году в Мексике, а придумали его эмигранты из Италии, братья Кардини — Цезарь, Гаудензио и Алекс. В 1940-х они открыли рестораны в США — в Сакраменто, Сан-Диего, а затем и в Лос-Анжелесе.
Ресторан Цезаря Кардини быстро завоевал популярность среди звезд Голливуда — в первую очередь, за счет необычного фирменного блюда. На деревянной дощечке гостям подавали листья салата с гренками, пармезаном и оригинальным соусом — классический салат Цезарь.
В дальнейшем рецепт претерпел изменения — в состав стали включать яйца (изначально они присутствовали лишь в соусе), курицу, бекон и помидоры — плюс, салат стали подавать в тарелке. Сам Цезарь Кардини запатентовал фирменный соус и начал производить его для домашнего использования.
// Читать дальше:
Оригинальный рецепт
В оригинальный состав салата Цезарь входили листья салата Романо, яичный желток, обжаренные в оливковом масле гренки с чесночным вкусом, сыр Пармезан и традиционный Вустерширский соус (соус из уксуса солода, патоки, сахара, соли, анчоусов, экстракта тамаринда, лука, чеснока и специй).
Как мы упоминали выше, сервировка классического салата Цезарь отличается от обычного — на крупные листья салата выкладывались зажаренные сухарики, а сверху добавлялись настроганый или тертый сыр и соус. Настоящий салат нужно было есть руками, без использования вилки.
Как приготовить салат Цезарь дома?
Согласно истории, классический рецепт салата Цезарь появился при нехватке ингредиентов — на кухне оставался лишь салат, гренки и соус. Причем, изначально блюдо готовилось прямо на глазах посетителей — для этого нужно всего лишь несколько минут. Именно поэтому его можно быстро сделать дома:
// Салат Цезарь — ингредиенты (на 4 порции)
Салат Романо — 3 головки среднего размера
Оливковое масло — полстакана и две чайных ложки
Половина багета для приготовления сухариков
2 зубчика чеснока
Сок двух лимонов
2 желтка яйца
12 капель вустерского соуса
120 г сыра пармезан
Соль, перец
1. Приготовьте сухарики-крутоны
Нарежьте багет ломтиками толщиной в 1 см, затем приготовьте заправку — выдавите чеснок в полстакана оливкового масла. Выложите ломтики хлеба на лист для запекания, затем смажьте их маслом с чесноком. Сперва подсушите сухарики в духовке, потом слегка обжарьте на сковороде.
2. Подготовьте ингредиенты для салата
Нарежьте салат Романо, аккуратно отделив темные листья и основание кочерыжки, после чего отварите яйца в кипящей воде ровно 1 минуту. Выдавите сок из лимонов (либо используйте готовый лимонный сок) и натрите сыр Пармезан на крупной терке.
3. Подготовьте соус
Возьмите большую миску, смешайте в ней 2 столовых ложки оливкового масла, 12 капель вустерского соуса, соль и перец — либо используйте готовый соус для салата Цезарь (к сожалению, в России оригинальный соус от Цезаря Кардини купить практически невозможно).
4. Смешайте ингредиенты
Добавьте в миску с соусом нарезанные листья салата Романо и тщательно перемещайте. Затем добавьте желток, гренки и сыр и снова перемешайте. Разложите по тарелкам и подавайте.
Калорийность и БЖУ
Энергетическая ценность порции салата Цезарь, приготовленного по классическому рецепту, составляет всего 200 ккал. Из них большая часть (порядка 100 ккал) приходятся на сухарики, 30-40 ккал — на сыр Пармезан, 30-40 ккал — на яичный желток, 20-25 ккал — на соус и 5-10 ккал на сами листья салата.
Какой салат и сыр нужен в Цезарь?
Для классического рецепта Цезаря нужен салат Романо — хотя он и похож на салат Айсберг, они все же отличаются. Романо (подвид латука) известен своим горьковатым вкусом, он более хрустящий и сочный, а листья имеют вытянутую форму. В свою очередь, салат Айсберг по виду напоминает капусту и отличается мягким вкусом.
Сыр должен быть достаточно твердым, чтобы его можно было настрогать или натереть на терке — поэтому в салат Цезарь добавляют именно Пармезан. После продолжительной вылежки он приобретает яркий аромат — в отличие от сыров мягких сортов, не требующих дозревания. Также в нем самый высокий процент жира.
Однако главный секрет вкусного салата Цезарь — оригинальный соус. Он должен обладать легкой текстурой и свежим ароматом — майонез для этих целей категорически не подходит.
***
Салат Цезарь придумали вовсе не в античном Риме, а в современной Америке. Классический рецепт не содержал мяса, а блюдо готовилось прямо на глазах посетителей ресторана. При наличии соуса салат легко приготовить и в домашних условиях — для чего потребуется лишь несколько минут.
Источники:
Caesar’s Salad, a gift from Baveno, Lake Maggiore, source
The Original Salad Caesar Recipe, source
В продолжение темы
Дата последнего обновления материала — 13 ноября 2020
Классический рецепт канадского цезаря | Все рецепты
Добавьте одну столовую ложку маринованного сока! Украсить солеными огурцами, оливками и острым перцем
Этот рецепт — хорошее начало, здесь не хватает пары вещей, так что задайтесь вопросом, является ли это американской версией истинно канадского напитка или нет? Нужно больше приправить, см. Другие предложения.Мне самому нравится, чтобы он был немного острее. Я использую сок Extra Spicy Clamato, добавляю в напиток около 10 встряхиваний соли сельдерея, не использую никакой другой бренд Вустерширского соуса, кроме Lee & Perrins (другие просто не имитируют оригинальный Вустерширский соус, и да, я приехал в Канаду из Англия, недалеко от графства Вустершир, так что поверьте мне на слово в этом) …. это хороший напиток, если вы добавите в него маринованную зеленую фасоль или маринованную спаржу, а не сельдерей. Для такого приятного пряного напитка сельдерей немного тусклый.Долька лайма — хороший гарнир, но я также добавляю сок лайма (около 1 ч. Л.) В сам напиток. Кроме того, я добавляю лед в последнюю очередь, а не в первую, так как лучше перемешивать рассол (или сельдерей, если вы настаиваете).
Я живу в Ванкувере Б.C. Канада, и действительно, этот напиток часто выбирают. Я был встревожен, когда несколько лет назад мы были на Гавайях и не могли купить сок Clamato. Это отличный рецепт, и я надеюсь, что он вам понравится так же, как и нам.
Я дал этому 4 звезды, потому что это фантастический напиток, который стоит сделать.Я из Калгари, Канада (где родился Цезарь). Это популярно в Канаде, но знайте, что томатный сок НЕ заменяет кламато. Этот напиток также должен быть острым, поэтому добавьте острого перечного соуса (табаско — это то, из чего он ДОЛЖЕН быть приготовлен). Как было сказано в предыдущих обзорах, замены Lea и Perrins Worcestershire нет — не пытайтесь заменить — это не сработает. Попробуйте 2 столовые ложки сока маринованного укропа, но решающим аргументом является добавление пары коктейлей Montreal Steak Spice.Принимает этот замечательный напиток без промедления.
Честно говоря, вы не найдете этот розоватый напиток под названием Canadian Caesar ни в одном баре-ресторане или ночном клубе в Канаде. Все они красного цвета и не выглядят так, как будто у вас слишком много возвращающихся и исчезающих цветов.Это неправильно приготовленный напиток, его консистенция не соответствует норме.
Идеальный рецепт закуски, а? Удвойте водку Tabasco Worcestershire, добавьте рассол, а я возьму два;) Ура! Обод нужно покрыть морской солью.(соль сельдерея, добавленная в соль, еще лучше)
Это хорошо. Я добавила острую фасоль и немного выбритого хрена. Также из Ванкувера, и вы можете найти здесь несколько вариантов.
Любите моих Цезарей! Они классные!
Домашняя заправка для салата «Цезарь» — Once Upon a Chef
Моя семья любит эту богатую и сливочную заправку для салата «Цезарь».Он не слишком чесночный или рыбный — это правильно.
Хотя большинство людей покупают заправку для салата «Цезарь» в бутылке, приготовить домашнюю заправку невероятно легко, и она намного вкуснее, чем купленная в магазине. Есть много вариантов, но эта насыщенная и кремовая версия нравится всей моей семье. Он не слишком чесночный и не слишком рыбный — в самый раз.
В отличие от настоящих заправок «Цезарь», которые сделаны на оливковом масле и сгущены из сырых яиц, у этого есть майонезная основа, что означает отсутствие сырых яиц, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, чтобы давать их своим детям.Кстати о детях, мне так нравится эта одежда, что они научились шить ее сами. Они даже не ждут, пока я сделаю салат; пока я готовлю ужин, они сидят за кухонным столом с большой головкой ромена и обмакивают в него листья.
Что вам понадобится для заправки для салата «Цезарь»
Вместо целых анчоусов я использую пасту из анчоусов — делает это легко, особенно если вы брезгливо относитесь к анчоусам (просто зажмите нос и добавьте его; заправка должна иметь все до последнего кусочка, чтобы вкус был как настоящий!)
Для сыра важно использовать импортный пармезан-реджано из Италия; отечественный пармезан меркнет по сравнению.Вы всегда можете определить, является ли оно подлинным, посмотрев на кожуру, на которой снова и снова тиснится название. Если сыр уже натерт, на нем должна быть надпись «Пармиджано-Реджано», а не «Пармезан».
Как приготовить заправку для салата «Цезарь»
Начните с взбивания чеснока, пасты из анчоусов, лимонного сока, дижонской горчицы и вустерширского соуса. Затем добавьте майонез, пармезан-реджано, соль и перец. Вот и все.
Заправка хорошо хранится в холодильнике около недели.В качестве основного блюда «Цезарь» попробуйте сочетать это с моей курицей на гриле с лимоном, чесноком и травами. Наслаждаться!
Вам также может понравиться
Вы приготовили этот рецепт?
Хотелось бы узнать, как все получилось! Пожалуйста, дайте мне знать, оставив отзыв ниже. Или сделайте снимок и поделитесь им в Instagram; обязательно отметьте меня @onceuponachef .
Домашняя заправка для салата «Цезарь»
Автор: Дженнифер Сигал, адаптировано из журнала Gourmet
Моя семья любит эту богатую сливочную заправку для салата «Цезарь». Он не слишком чесночный или рыбный — это правильно.
Ингредиенты
2 маленьких измельченных зубчика чеснока
1 чайная ложка пасты из анчоусов (находится рядом с консервированным тунцом в супермаркете)
2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока из одного лимона
1 чайная ложка дижонской горчицы (мне нравится марка Maille)
1 чайная ложка Вустерширского соуса
1 чашка майонеза высшего качества, такого как Hellmann’s Real
1/2 стакана тертого пармезана-реджано
1/4 чайной ложки соли
1/4 чайной ложки свежемолотого черного перца
Инструкции
В средней миске взбейте чеснок, пасту из анчоусов, лимонный сок, дижонскую горчицу и Вустерширский соус.Добавьте майонез, пармезан-реджано, соль и перец и взбивайте до однородности. Попробуйте и настройте по своему вкусу. Заправка хорошо хранится в холодильнике около недели.
Информация о питании
На основе
На порцию (10 порций)
Размер порции: Около 2 столовых ложек
Калорий: 184
Жиры: 19 г
Насыщенные жиры: 1 г
Углеводы: 1 г
Сахар: 0 г
Клетчатка: 0 г
Белок: 2 г
Натрий: 296 мг
Холестерин: 13 мг
Этот веб-сайт написан и написан производится исключительно в информационных целях.Я не сертифицированный диетолог, и данные о питании на этом сайте не были оценены или одобрены диетологом или Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Информация о пищевой ценности предоставляется в качестве любезности и не должна рассматриваться как гарантия. Данные рассчитываются с помощью онлайн-калькулятора питания Edamam.com. Хотя я стараюсь предоставить точную информацию о питании, эти цифры следует рассматривать только как приблизительные. Различные факторы, такие как типы или бренды приобретенных продуктов, естественные колебания в свежих продуктах и способ обработки ингредиентов, изменяют эффективную информацию о питательной ценности в любом конкретном рецепте.Кроме того, разные онлайн-калькуляторы дают разные результаты в зависимости от собственных источников и алгоритмов питания. Чтобы получить наиболее точную информацию о питательной ценности в данном рецепте, вы должны рассчитать информацию о питательной ценности с учетом фактических ингредиентов, используемых в вашем рецепте, с помощью предпочитаемого вами калькулятора питания.
Другие рецепты:
Ultimate Caesar Cocktail (лучший рецепт Caesar)
Этот непревзойденный коктейль Цезарь — настоящая канадская классика! В его основе — смесь Цезаря и водочная база.Все это приобретает аромат и пряность из таких ингредиентов, как хрен, Вустерширский соус и острый соус. Как и большинство коктейлей, он готовится быстро (примерно за 5 минут). Моя любимая часть? В него встроена закуска!
Всем привет! Это обновление сообщения, которое я написал когда-то. Это один из моих любимых коктейлей, и я подумал, что его нужно немного переделать со свежими фотографиями, так что вот он!
Я люблю наслаждаться пряным коктейлем Цезарь, особенно в День Канады, с хорошей едой и отдыхом на палубе.К тому же могу поменять, если захочу, гарниром.
Итак, давайте посмотрим на рецепт восхитительного коктейля «Цезарь». Осмелюсь сказать, лучший коктейль Цезарь, который я пробовала. Надеюсь, тебе это тоже нравится!
Что такое коктейль Цезарь?
Цезарь — классический канадский коктейль, изобретенный ресторатором в 1969 году. Остальное уже история, потому что это один из самых популярных коктейлей здесь! Вы даже можете найти предварительно смешанные сорта Caesars, где вы найдете вино, пиво и тому подобное.
По правде говоря, гораздо лучше сделать их самому, потому что они собираются чертовски быстро, и вы можете приспособиться к тому, как вам, , нравится. Caesars можно отведать как во время коктейльного часа, так и во время бранча по выходным.
Цезарь против Кровавой Марии
Основная основа Caesar Caesar mix (томатный сок и смесь сока). Однако основная основа «Кровавой Мэри» — томатный сок.
Состав коктейля Цезарь
Канадский коктейль Цезарь состоит из основных ингредиентов:
Смесь Цезаря (в основном смесь томатного сока и бульона из моллюсков, как упоминалось выше).Вы можете легко купить предварительно приготовленную смесь Caesar в своем магазине.
Водка
Вустерширский соус
Острый соус
Соль сельдерея
Сок лайма
Палочка сельдерея
Лед (по желанию), но рекомендуется
Я добавляю пару добавок в свой коктейль Цезарь, чтобы немного было что-то дополнительное, например, хрен и черный перец. Кроме того, я украшаю не только сельдереем. Кому не нравится перекус сверху?
Как приготовить лучший коктейль Цезарь
Полная информация находится в карточке рецепта ниже, но вот основные:
Потрите клин извести по краю высокого стакана, чтобы намочить его.
Посыпьте тарелку солью сельдерея и переверните в нее стакан, чтобы покрыть край (сок лайма помогает соли сельдерея прилипнуть).
Украсить сколько душе угодно (или просто наслаждаться как есть).
Наслаждайтесь!
Хотите большего? Подпишитесь на рассылку новостей Girl Heart Food!
Как украсить
Палочка сельдерея традиционна, но возможности здесь безграничны! Что касается меня, я люблю смешивать и сочетать гарниры (но не люблю сходить с ума или слишком много работать для себя).Некоторые варианты:
Салями или пепперони
Зеленые оливки
Маринованный лук
Маринованная стручковая фасоль
Острый перец (соленый или маринованный)
Устрицы (если вам нравится больше)
Луковые кольца (опять же, вы мы здесь в модных штанах)
Я даже видел Цезаря с ползунками и крыльями в качестве гарнира! Сумасшедший, да?
Можно мне приготовить безалкогольный коктейль «Цезарь»?
Конечно! Водка имеет довольно нейтральный вкус. При желании можно вообще отказаться от водки и выпить девственный коктейль Цезарь. Очень вкусно, даже без водки! Поверьте, я говорю по собственному опыту.
Честно говоря, я люблю закуски, которые подают поверх «Цезаря», не меньше, чем сам напиток; оба компонента хороши!
Мне нравится мой экстра острый, потому что я так ролл, но вы можете отрегулировать острый соус по своему вкусу, если хотите, чтобы он был немного мягче; Я не буду судить!
Другие советы и варианты
Не любите Caesar mix? Сделайте коктейль Цезарь с овощным соком .Нет традиционного, но мне нравится.
Используйте столько или меньше острого соуса, сколько хотите .
Планируете вечеринку? Сделайте из этого Цезаря большой кувшин, и гости смогут обслуживать себя. Добавляйте лед только при подаче , чтобы он не разбавлялся водой.
Кстати о вечеринке, как насчет небольшой гарнирной станции ? Выложите небольшие блюда из вяленого мяса, маринованных овощей и т. Д., Чтобы гости могли приготовить себе гарнир по своему вкусу.
Закуски, чтобы насладиться этим коктейлем
Надеюсь, вам понравится этот превосходный коктейль Цезарь в Жаждущий четверг, поздний завтрак с друзьями или семьей или просто случайный пятничный вечер, проведенный со своей возлюбленной!
Поздравляю с прекрасными выходными!
Если вы готовите этот идеальный рецепт коктейля Цезарь, не забудьте оставить комментарий ниже.Люблю знать, как тебе понравилось! Спасибо!
Давайте будем социальными ! Подписывайтесь на Girl Heart Food на Facebook, Instagram, Pinterest и Twitter, чтобы узнать о последних вкусных блюдах! О, и не забудьте подписаться на нашу рассылку!
Ultimate Caesar Cocktail (готовится всего за 5 минут)
Рассвет — Девушка Сердце Еда
Этот непревзойденный коктейль Цезарь — настоящая канадская классика! В его основе — смесь Цезаря и водочная база. Все это приобретает аромат и пряность из таких ингредиентов, как хрен, Вустерширский соус и острый соус.Как и большинство коктейлей, он готовится быстро (примерно за 5 минут). Моя любимая часть? В него встроена закуска!
Время приготовления 5 минут
Общее время 5 минут
Напитки для курсов
Кухня канадской
Порции 1 коктейль Цезарь
Ингредиенты
1x2x3x
Ultimate Caesar Cocktail
½ лайма, сок
½ чайной ложки соли сельдерея
1 чашка смеси Цезарь (например, Кламато или ваша любимая смесь Цезаря)
2 унции водки
1 чайная ложка хрена
3-4 черточки Вустершир
3-4 черточки острого соуса (или по вкусу.Мне здесь нравится табаско, но вы можете использовать свой любимый)
щепотка черного перца
лед (на верхний стакан)
Идеи для гарнира (по желанию)
Маринованная зеленая фасоль
Нарезанная салями (ваша любимая)
Сладкое лук
Зеленые оливки
Стебель сельдерея
Инструкции
Смочите край высокого стакана лаймом (не выбрасывайте лайм, потому что сок будет использован в вашем коктейле).
Положите соль сельдерея на небольшую тарелку.Переверните стакан в соль сельдерея, чтобы покрыть его.
В стакан добавить смесь Цезаря, водку, хрен, соус Вустершир, острый соус, сок лайма и перец. Используйте ложку и перемешайте, чтобы смешать. Сверху выложите кубики льда (я люблю все еще немного перемешать).
На деревянной шпажке (достаточно большой, чтобы покрыть немного больше ширины вашего стакана) украсить по желанию. Поместите поверх стакана. Добавьте в коктейль стебель сельдерея (отлично подходит для перемешивания и наслаждения).Наслаждаться!
Примечания
Варианты рецептов, другие предложения и советы по гарнирам см. В тексте сообщения выше.
Оценка питательности (если предоставлена) основана на 1 порции.
Информация о питании (если предоставлена) предоставлена в порядке любезности и должна рассматриваться только как приблизительная. Ингредиенты могут быть разными, и Girl Heart Food не дает никаких гарантий относительно точности этой информации. Его не следует рассматривать как замену совету профессионального диетолога.
Примечание по предоставленному графику: бытовая техника различается, любое указанное время приготовления и / или приготовления является ориентировочным.
Ключевое слово напиток кламато, коктейль
Канадский национальный коктейль (оригинальный рецепт)
, Ayngelina 27 Комментарии
Некоторые сообщения на этом сайте содержат партнерские ссылки, что означает, что если вы бронируете или покупаете что-то по одной из этих ссылок, я могу получить небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас!). Ознакомьтесь с полной политикой раскрытия информации здесь.
Знаете ли вы, что напиток Цезарь похож на Кровавую Мэри, но на самом деле он вдохновлен Италией.
Знаете ли вы, что Национальный день Цезаря — это майский четверг перед Днем Виктории. Следующий день Цезаря — 17 мая 2021 года!
Как говорят на Леттеркенни: трудно увидеть цезаря и не желать его,
Не так много «канадской еды», которую можно найти только в Канаде, но напиток «цезарь» — единственное исключение.
А что может быть лучше дня, чтобы поделиться великим рецептом цезаря, чем Национальный день цезаря — четверг перед длинными выходными 24 мая.
Он также известен как неофициальное начало лета в Канаде — будем надеяться, что здесь не будет снега, как в прошлые выходные.
В самом простом случае цезарь готовится из водки, сока Кламато, острого и Вустерширского соуса.
Стакан окаймлен солью из сельдерея и украшен стеблем сельдерея.
Хотя это только база.
Лично я считаю, что хрен — это необходимость, но не все его подают. Вариантов, как можно украсить напиток цезарь, очень много.
В некоторых пабах есть батончики Caesar, где вы можете решить, хотите ли вы использовать стебель сельдерея, кусок хрустящего бекона или пряную маринованную зелень в качестве гарнира.
Лично мне нравится добавлять, сколько хрена, вустерширского соуса или острого соуса вам нужно.
Мне нравится достаточно хрена, поэтому он начинает напоминать коктейльный соус — странно, но факт.
Цезарь считается похмельным напитком и неотъемлемой частью любого канадского меню позднего завтрака.
Происхождение напитка Цезарь
Цезарь очень похож на кровавую Мэри, за исключением того, что мы используем сок Кламато — странную смесь из моллюсков и томатного сока.
Он также очень похож на мичеладу в Мексике, которая также является лекарством от похмелья.
Но удивительно, что цезарь был вдохновлен Италией.
Вальтер Челл создал рецепт цезаря в 1969 году как фирменный напиток для открытия нового итальянского ресторана в Калгари.
Напиток «Цезарь» призван отразить аромат спагетти alla vongole — спагетти с моллюсками и томатным соусом.
Классический рецепт Цезаря
Основной рецепт цезаря следует правилу 1-2-3-4-5.
Вы можете использовать любую водку и изменить соотношение в зависимости от того, насколько она вам нравится, но не пропускайте сок Кламато.
Если вы хотите поднять блюдо на ступеньку выше, добавьте столовую ложку хрена, это не классический рецепт, но он очень вкусный.
Напиток Цезарь
Урожайность: 1
Время подготовки: 5 минут
Общее время: 5 минут
Знаете ли вы, что напиток Цезарь похож на кровавую Мэри, но на самом деле он вдохновлен Италией.
Состав
1,5 унции водки
2 капли острого соуса
3 щепотки соль и перец
4 капли вустерширского соуса
5 унций сока Clamato
Соль сельдерея на тарелке
1 лайм
Инструкции
Создайте на стекле ободок из соли сельдерея, нанеся известь вокруг обода стекла и перевернув стакан вверх дном, чтобы окунуть его в соль сельдерея.
Выложить все ингредиенты в стакан со льдом, украсить стеблем сельдерея.
Информация о пищевой ценности:
Выход: 1 Размер порции: 1 Количество на приём: Калории: 197 Всего жиров: 1 г Насыщенные жиры: 0 г Трансжиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 0 г Холестерин: 0 мг Натрий: 2278 мг Углеводы: 25 г Волокно: 3 г Сахар: 6 г Белки: 2 г
Информация о пищевой ценности предоставлена для ознакомления и является приблизительной. Эта информация поступает из онлайн-калькуляторов.Хотя BaconisMagic.ca пытается предоставить точную информацию о питании, эти цифры являются лишь приблизительными.
Вы приготовили этот рецепт?
Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фото в Instagram
Любите коктейли? Также проверьте: Московский Мул Коктейль Aperol Spritz Классические коктейли с виски Коктейль Cuba Libre Мексиканка Мишелада
Классический канадский цезарь — красивая жизнь в пригороде
Facebook
Твиттер
Pinterest
Классический канадский цезарь — один из самых любимых напитков Канады! Приготовлено из сока Кламато, острого соуса, Вустерширского соуса и смеси восхитительных специй.Цезарь похож на еду, когда его украшают палочками сельдерея, палочками пепперони, солеными огурцами и долькой лайма! Очень хорошо.
Цезарь — классический канадский напиток, который можно увидеть практически на любой летней вечеринке или барбекю, на которые мы ходим! Это не канадская вечеринка, если в холодильнике нет бутылки «Кламато». По общему признанию, этот восхитительный напиток готовится из необычных ингредиентов, но они работают вместе. Они действительно так делают.
Вы когда-нибудь видели, чтобы напиток выглядел вкуснее? Я имею в виду, это как еда.Не обязательно добавлять все гарниры, но следует. Тебе действительно стоит. Соленья, да. Пепперони, да. Сельдерей, обязательно. Бэкон, почему бы и нет?
Хорошо, прежде чем мы зайдем слишком далеко, давайте поговорим о том, что такое канадский цезарь, и немного о главном ингредиенте — соке кламато.
Хорошо, а что такое Кламато ?!
Если вы не из Канады, вы можете спросить, что такое Кламато на Земле? А теперь выслушайте меня, пока вас не возмутило … Clamato — это напиток, который вы покупаете, он представляет собой смесь сока из моллюсков и томатного сока.Странно, я знаю. Но это так хорошо, обещаю! У него нет вкуса моллюска, это скорее легкий и соленый освежающий томатный сок.
А если смешать сок Кламато с водкой (если хотите), острым соусом, Вустерширским соусом и специями, получится классический канадский цезарь. Не забывайте и о дополнительных хороших вещах…
Как пить классический канадский цезарь
Чтобы получить полное представление о Цезаре, не забудьте соленый ободок! Вы должны лизать ободок, затем сделать глоток напитка, а затем добавить немного пепперони, сельдерея или соленых огурцов.Поверьте мне. Это вкусно. Надеюсь, ты попробуешь.
Интересные факты о канадском Цезаре!
Цезарь был изобретен в моем родном городе Калгари, Альберта, в 1969 году. Фактически, в четверг перед выходными Дня Виктории (майские длинные выходные) здесь отмечается День Цезаря! Но на самом деле лето — пора Цезаря.
Классический канадский рецепт Цезаря:
Используйте сок Clamato, а не томатный. Это не одно и то же.
Этот напиток вкусен и без водки.
Добавьте любой из ваших любимых гарниров… маринованные огурцы, маринованный лук, маринованную спаржу, маринованную фасоль, пепперони, сельдерей, бекон… бесконечные возможности
Если у вас нет готовой соли для приправы, вместо нее можно использовать соль из сельдерея.
Классический канадский цезарь — один из самых любимых напитков Канады! Приготовлен из сока кламато, острого соуса, Вустерширского соуса и смеси восхитительных специй.
Цезарь:
Водка 1 унция (можете не указывать, если хотите Цезарь-девственник)
2 капли соуса табаско
4 капли Вустерширского соуса
3 капли соли и перца
4 унции сока Motts Clamato
Солевой ример с приправами «Цезарь» (Mott’s — отличный вариант, см. Примечания)
Caesar Additions (все, что угодно!):
палочки сельдерея
палочки пепперони
соленые стебли спаржи
зеленые оливки
соленые кусочки укропа
Лаймовые клинья
Окантовка стакана солевой приправой.Для этого насыпьте большое количество соли на небольшую тарелку. Используйте дольку лайма и потрите ею по краю стакана, чтобы намочить. Затем погрузите край стекла в солевую смесь, чтобы покрыть его.
Затем в стакане смешайте Кламато, водку (если вы добавляете ее), Табаско, Вустерширский соус и соль и перец. Будьте осторожны, не касайтесь соли приправы на краю стакана.
Украсить любимыми вещами! Чем больше, тем лучше … это почти как обед!
Наслаждайтесь!
Банкноты
Если у вас нет готовой соли для приправы, вместо нее можно использовать соль из сельдерея.
Еще один замечательный напиток, сделанный из Кламато, — это пиво и моллюск!
Сок Clamato с пивом самый лучший! Это один из моих самых любимых напитков для вечеринок. Просто налейте пиво в стакан и добавьте от 3 до 4 унций кламато. Ням.
Удачного дня!
Facebook
Твиттер
Pinterest
О Джо-Анне Руни
Я Джо-Анна Руни, создатель, режиссер, создатель, пекарь, производитель и домашний декоратор здесь, в A Pretty Life! Поделитесь простой домашней жизнью с помощью простых советов по дому, домашнего декора и свежих и простых рецептов.
ЛУЧШИЙ рецепт заправки «Цезарь»!
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мою политику раскрытия информации.
Мой самый любимый классический рецепт заправки Цезарь — быстрый и легкий в приготовлении, полный лучших сливочных, пикантных вкусов умами и совершенно неотразимый в салате Цезарь.
Поднимите руку, если вы так же любите салаты «Цезарь», как и я! ♡♡♡
Что ж, для всех вас, одержимых Цезарем родственных душ, приготовьтесь добавить в закладки сегодняшний рецепт.Потому что классический рецепт заправки «Цезарь», которым я хочу поделиться с вами сегодня, — это мой безупречный рецепт fave .
Когда дело доходит до салата «Цезарь», я, как правило, веду себя как мыльница, потому что слишком многие из заправок «Цезарь», которые я пробовал за эти годы, на вкус похожи на сливочные, разбавленные, нерешительные версии настоящих продуктов, которые просто сойдут с ума. не делать! Действительно великий Цезарь должен быть без извинений упакован с ярким вкусом умами. Мы говорим о целых анчоусах (да, они являются основным ингредиентом современной заправки Цезарь, и их нельзя пропустить), сырых яичных желтках (также традиционных, но я включил альтернативы ниже, если это необходимо), пряном сыром чесноке, остром дижоне, соленый пармезан, свежевыжатый лимонный сок, щедрая приправа из морской соли и черного перца и, конечно же, много оливкового масла хорошего качества.
Это, друзья мои, команда ингредиентов мечты, когда дело доходит до создания великолепного современного соуса «Цезарь». А когда смешать вместе в кремообразную эмульсию, а затем смешать с хрустящим салатом ромэн, хрустящими гренками на закваске, дополнительно посыпать пармезаном и черным перцем — ну, если вы спросите меня, салат просто не может быть лучше этого.
Хорошая новость для всех нас заключается в том, что этот домашний рецепт заправки «Цезарь» легко приготовить всего за несколько минут. Так что хватайте анчоусы (да, вы можете это сделать!), И давайте вместе сделаем партию.♡
Домашний соус Цезарь Ингредиенты:
У всех нас есть шеф-повар Цезарь Кардини, которого мы должны поблагодарить за вдохновение для этого рецепта, чей знаменитый салат (который, что интересно, возник в Мексике и Калифорнии, а не в Италии) еще в 1920-х годах готовили для гостей в его ресторанах. Говорят, что оригинальная заправка Цезарь была сделана с Вустерширским соусом, но современные версии усилили вкус за счет добавления цельных анчоусов, которые, я согласен, являются неотъемлемой частью более современного салата Цезарь, который я полюбил в детстве. .
Полное количество ингредиентов указано в рамке с рецептами ниже, но вот несколько примечаний по ингредиентам, которые вам понадобятся:
Филе анчоусов: Анчоусы обычно можно найти в проходе с рыбными консервами в продуктовом магазине, где они обычно продаются в стеклянных банках или плоских жестяных банках и упаковываются в масло. Или вы можете заказать их онлайн. Просто выньте и слейте излишки масла с каждого филе анчоуса (не беспокойтесь, если вы заметите крошечные косточки, они безвредны) и добавьте их в этот рецепт.В качестве альтернативы, если вы действительно не хотите иметь дело с целой рыбой, вы можете использовать вместо нее пасту из анчоусов, и в этом случае вы можете заменить 1/2 чайной ложки пасты из анчоусов на филе.
Зубчики чеснока: Мне нравится пряный вкус сырого чеснока в этом рецепте, и я обычно добавляю два маленьких зубчика чеснока, но вы можете добавить один, если хотите, чтобы заправка была немного менее чесночной.
Яичные желтки: Как упоминалось выше, сырые яичные желтки традиционно используются в заправке «Цезарь».Но они несут в себе риск заражения сальмонеллой, поэтому, если вы предпочитаете не использовать их, вы можете использовать вместо них пастеризованные яичные желтки. Или вы можете заменить 1 столовую ложку майонеза на яичный желток, чтобы получилась более кремовая заправка.
Пармезан: Я настоятельно рекомендую натереть здесь немного качественного пармезана, чтобы придать этой заправке наилучшую текстуру и аромат.
Лимонный сок: Также свежевыжатый, пожалуйста. (Не стесняйтесь также добавить цедру лимона, если вы хотите, чтобы ваша заправка еще больше привкуса лимона.)
Дижонская горчица: Просто прикосновение, чтобы объединить все эти пикантные вкусы.
Мелкая морская соль и свежемолотый черный перец: Для приправы.
Оливковое масло: И, наконец, немного оливкового масла хорошего качества, которое станет основой для заправки для салата «Цезарь».
Здесь изображена двойная партия этого рецепта 🙂
Как приготовить заправку для салата Цезарь:
После многих лет взбивания заправки «Цезарь» несколько лет назад я понял, что намного проще приготовить с помощью традиционного блендера, которым я всегда пользуюсь в наши дни. Тем не менее, я включил инструкции в поле с рецептами ниже (внизу этого поста) о том, как приготовить заправку Цезарь с помощью традиционного блендера, ручного блендера или 100% вручную. Так что выбирайте то, что вам подходит!
Чтобы приготовить этот рецепт в традиционном блендере, просто…
Смесь основных ингредиентов: Взбейте все, кроме оливкового масла, в блендере в течение нескольких секунд.
Добавьте оливковое масло. Затем, пока блендер все еще работает, осторожно снимите небольшую крышку с крышки блендера и постепенно вливайте оливковое масло, пока заправка полностью не смешается и не станет однородной.
Отрегулируйте приправы / консистенцию. Добавьте несколько столовых ложек воды по мере необходимости, пока заправка не приобретет желаемую консистенцию. (Я предпочитаю, чтобы у меня была консистенция жирных сливок.) Затем попробуйте и добавьте дополнительную соль и / или черный перец, если необходимо.
Подавать или хранить. Подавайте заправку сразу или храните в холодильнике до 8 часов. (Поскольку заправка содержит сырые яйца, ее следует употреблять в тот же день, когда она была приготовлена.)
Варианты заправки Цезарь:
Этот рецепт определенно тот, в котором вы можете настроить количество ингредиентов по своему вкусу.Например, не стесняйтесь добавлять больше / меньше анчоусов, чеснока, лимонного сока, парм и / или дижона по вкусу. Вы также можете…
Используйте пастеризованные яйца или майонез: Если вы предпочитаете не использовать сырые яйца в этом рецепте, вы можете использовать вместо них пастеризованные яичные желтки. Или вы также замените 1 столовую ложку майонеза на каждый яичный желток, чтобы получилась более кремовая заправка.
Добавить Вустершир: Некоторым людям очень нравится добавлять Вустершир в свою заправку «Цезарь».(Поскольку большинство вкусов Вустершира уже включены в этот рецепт, я предпочитаю пропустить его. Но не стесняйтесь добавлять чайную ложку или две, если хотите.)
Используйте больше / меньше анчоусов: Я люблю ароматный соус «Цезарь», в котором используется много анчоусов. Но они довольно соленые и ароматные, поэтому не стесняйтесь использовать меньше анчоусов (я бы рекомендовал начать с 3), если хотите. Или, если вы действительно любите анчоусов, вы можете увеличить количество до 6 или 7.
Ознакомьтесь с нашим полным рецептом салата «Цезарь» здесь.
Еще больше любимых заправок для салатов:
Ищете еще более привлекательные заправки для салатов, чтобы добавить их в свой репертуар? Вот несколько моих любимых:
Распечатать
Описание
Мой самый любимый рецепт классической заправки «Цезарь»! В примечаниях ниже приведены альтернативные инструкции по приготовлению этой заправки вручную или с помощью ручного (погружного) блендера.
Инструкции
Смешайте основные ингредиенты. Добавьте в блендер филе анчоусов, чеснок, яичные желтки, пармезан, лимонный сок, дижон, морскую соль и черный перец. Пюре в течение 5 секунд или до однородного состояния.
Добавьте оливковое масло. Пока блендер все еще работает, снимите небольшую крышку с крышки блендера и постепенно вливайте оливковое масло, пока соус не станет полностью однородным.
Отрегулируйте приправы / консистенцию. Добавьте несколько столовых ложек воды по мере необходимости, пока заправка не приобретет желаемую консистенцию.(Я предпочитаю, чтобы у меня была консистенция жирных сливок.) Затем попробуйте и добавьте дополнительную соль и / или черный перец, если необходимо.
Обслуживать . Подавайте заправку сразу или поставьте в холодильник на 8 часов. (Если в этой заправке используются сырые яйца, их следует употреблять в тот же день, когда они были приготовлены.)
Банкноты
Анчоусы: Пожалуйста, используйте больше или меньше анчоусов по вкусу. При покупке анчоусов ищите в проходе рыбных консервов небольшие банки или консервы с анчоусами, залитые маслом.В качестве альтернативы вы можете использовать пасту из анчоусов (1/2 чайной ложки = 1 анчоус, более или менее), но, честно говоря, я предпочитаю аромат целого филе анчоуса в этом рецепте.
Сырые яйца: Сырые яичные желтки традиционно используются в заправке «Цезарь». Но они несут в себе риск заражения сальмонеллой, поэтому вы употребляете их на свой страх и риск. Если вы предпочитаете не использовать в этом рецепте сырые яйца, вы можете использовать вместо них пастеризованные яичные желтки. Или вы можете заменить каждый желток на 1 столовую ложку майонеза.
Как приготовить этот рецепт вручную: Измельчите филе анчоусов и чеснок (или измельчите их вместе в пасту). В миске взбейте их вместе с желтками, пармезаном, лимонным соком, горчицей, солью и перцем до однородности. Затем, взбивая смесь одной рукой, постепенно вливайте оливковое масло и продолжайте энергично взбивать заправку, пока она не станет полностью однородной. Продолжите шаги 3 и 4.
Как приготовить этот рецепт с помощью погружного блендера: Объедините основные ингредиенты (на шаге 1) в миске и смешайте вместе в течение 5 секунд с помощью погружного блендера.Пока погружной блендер все еще работает, постепенно влейте оливковое масло и продолжайте смешивать, пока заправка не станет полностью однородной. Продолжите шаги 3 и 4.
Салат Цезарь с домашней заправкой для салата Цезарь
Лучший салат «Цезарь» Рецепт с домашней заправкой «Цезарь» ! Попробовав это, вы больше никогда не захотите покупать заправку и гренки из магазина! Это самая сливочная и ароматная заправка, и перед этими идеально хрустящими свежими гренками невозможно устоять.
Что входит в салат «Цезарь»?
Традиционная заправка для салатов «Цезарь» требует сырых яичных желтков, но это не совсем мое дело, поэтому я предпочитаю просто использовать майонез, потому что он все еще содержит яичные желтки и необходимое масло, но яичные желтки пастеризованы. Таким образом, вы все равно получите богатую сливочную заправку для салата Цезарь без сырых яиц.
В качестве основы салата мне нравится использовать сердца ромэн, потому что они более хрустящие, чем внешние листья кочана салата ромэн.Но если голова романа — это то, что у вас есть, не стесняйтесь использовать это. Тогда, конечно, эти домашние гренки просто необходимы. Они действительно превращают хороший салат в невероятный салат.
Также обязательно должны быть анчоусы. Раньше я старался избегать их использования, но на самом деле они меняют правила игры. Эти крошечные мелочи действительно обладают ароматным вкусом, так что просто ущипните нос и получите сокрушительный удар (и да, целые анчоусы против пасты действительно лучше, так что пропустите пасту).
Хотите увидеть, насколько прост этот рецепт салата «Цезарь»? Смотреть видео!
Домашний салат Цезарь Ингредиенты
Для лучшего салата «Цезарь» вам понадобится:
Ромэн сердечки
Сытный дневной хлеб
Оливковое масло
Пармезан
И ингредиенты для заправки «Цезарь», которые вам понадобятся:
Майонез (для достижения наилучших результатов используйте хорошее качество)
Лимон
Дижонская горчица
Вустершир
Анчоусы
Чеснок
Соль и перец
Как приготовить салат «Цезарь» и заправку «Цезарь»
Сначала разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту.Порежьте хлеб на ломтики, затем нарежьте хлеб на 3/4-дюймовые куски и поместите вплотную друг к другу на противне. Медленно и равномерно сбрызните оливковым маслом, затем перемешайте и разложите на противне.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотисто-коричневого цвета и хрустящей корочки около 15-18 минут, перемешивая один раз в середине. Дайте остыть.
Если вы никогда не научились делать заправку для салата «Цезарь», не волнуйтесь. Это очень просто!
Сделайте заправку, взбивая майонез, лимонный сок, дижонский, вустерширский, пармезан, анчоусы, чеснок, соль и перец.(Обратите внимание, что некоторые анчоусы растираются лучше, чем другие. Те, которые я использовал здесь, были не такими мягкими, но обычно я предпочитаю размять почти до пастообразного состояния).
Вы можете переложить повязку в герметичный контейнер и поставить в холодильник на срок до 1 недели, если не используете ее сразу.
Чтобы собрать салат, поместите нарезанный (промытый и сушеный) салат в большую миску, равномерно полейте сверху заправкой, затем перемешайте, чтобы покрыть домашней заправкой «Цезарь».
Затем добавить пармезан, гренки и перемешать.Подавать немедленно.
Можно ли приготовить салат «Цезарь» с курицей?
В этот салат точно можно добавить курицу. Вы можете использовать курицу-гриль, запеченную курицу, жареную курицу на сковороде или курицу-гриль. На мой взгляд, лучше всего подойдет курица-гриль.
Чтобы приготовить курицу-гриль, используйте 2 (8 унций) куриных грудок без кожи и костей, разгладьте их до одинаковой толщины плоской стороной мясного молотка, слегка смажьте обе стороны оливковым маслом, приправьте солью, перцем и немного чесночный порошок и луковый порошок.
Жарьте на предварительно разогретом гриле средней или высокой мощности около 4 минут с каждой стороны или до 165 градусов в центре. Дайте остыть примерно 10 минут перед измельчением.
Для запеченных куриных грудок это будет тот же метод приготовления курицы, но для запекания вы поместите курицу на противень с бортиком и запекаете в предварительно нагретой до 400 градусов духовке в течение примерно 15–20 минут.
Для обжаренной курицы на сковороде воспользуйтесь тем же методом приготовления, но пропустите смазывание маслом, а затем обжарьте курицу в 1 столовой ложке оливкового масла на среднем или сильном огне до полной готовности, примерно 5–6 минут на каждую сторону.
Можно ли осветлить повязку?
Если вы хотите приготовить менее вкусную заправку для салата «Цезарь» с меньшим количеством калорий, попробуйте вместо этого использовать этот домашний рецепт заправки для салата «Цезарь». Этот рецепт с майонезом, указанный ниже, на самом деле мой любимый, но в те дни, когда вы не хотите тратить столько денег, вы можете приготовить другой вариант.
Как насчет использования полной головки салата ромен?
Мне нравится использовать два сердца ромэн, но 1 кочан салата тоже подойдет.Но имейте в виду, что каждая кочан салата и сердечки ромэна различаются по размеру, поэтому постарайтесь оценить, какое соотношение салата и заправки вам больше всего нравится.
Советы по приготовлению лучшего салата Цезарь
Суточный хлеб лучше всего подходит для домашних гренок. Подойдет любой хлеб, но очень люблю багет, если есть возможность.
Для лучшего вкуса используйте целые анчоусы, а не пасту из анчоусов.
Свежий тертый пармезан имеет гораздо лучший вкус, чем порошок в банках для шейкера.
Еще рецепты салатов, которые вам понравятся:
Еще рецепты домашних салатов, которые стоит попробовать:
Салат Цезарь и домашняя заправка для салата Цезарь
Это мой любимый салат «Цезарь»! Он сделан с богатой сливочной домашней заправкой и идеально золотисто-коричневыми, свежими свежими гренками и большим количеством пармезана. Не уклоняйтесь от анчоусов, они действительно придают этой заправке аромат и придают ей классический вид «цезаря».
Порций: 6 порций
Подготовка20 минут
Готовка 15 минут
Готовность через 20 минут
4 чашки плотного дневного хлеба, нарезанного на кусочки размером 3/4 дюйма
2 столовые ложки оливкового масла
2 больших сердца ромэн (или 1 головка салата ромэн), нарезанных
1/4 чашки мелко измельченного пармезана
Заправка
3/4 стакана майонеза
1 1/2 столовой ложки свежего лимонного сока
1 чайная ложка дижонской горчицы
1 чайная ложка Вустершира
4 анчоуса в масле, слить, измельчить, затем размять
1/4 стакана мелко тертый пармезан
2 измельченных зубчика чеснока (2 ч. л.)
Соль и свежемолотый черный перец
Разогрейте духовку до 375 градусов F.Поместите кусочки хлеба близко друг к другу на рамку размером 18 на 13 дюймов, затем медленно и равномерно сбрызните оливковым маслом, затем перемешайте, чтобы они покрылись слоем.
Распределите хлеб по противню. Выпекать в разогретой духовке до золотисто-коричневого цвета и хрустящей корочки, перемешивая один раз в середине, всего около 15-20 минут.
Тем временем в миске взбейте майонез, лимонный сок, дижонскую горчицу, Вустершир, анчоусы, чеснок, 1/4 стакана пармезана и приправьте солью и перцем по вкусу (вам может потребоваться только щепотка соли, затем примерно 1/2 ч.л. перца).
Положите салат в большую миску, влейте заправку, затем перемешайте, чтобы она равномерно покрылась заправкой, затем добавьте гренки и оставшийся пармезан.
Подавайте салат немедленно.
Источник рецепта: Вдохновленный Гурманом и другими
Для лучшего вкуса используйте целые анчоусы, а не пасту из анчоусов.
Пищевая ценность
Салат Цезарь и Домашняя заправка для салата Цезарь
Сумма на порцию
калорий 327
Калорий в составе жира 252
% дневной нормы *
Жир 28 г 43%
Насыщенный жир 5 г 31%
Холестерин 21 мг 7%
Натрий 519 мг 23%
Калий 9 562% Углеводы 10 г 3%
Сахар 1 г 1%
Белок 6 г 12%
Витамин A 120IU 2%
Витамин C 1.7 мг 2%
Кальций 128 мг 13%
Железо 1 мг 6%
* Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.
Диета для похудения по группе крови — 3-я положительная
Каждый человек хочет иметь красивое и здоровое тело. Зачастую люди с лишним весом прибегают к всевозможным жёстким диетам, которые вредят их организму.
В этой статье рассказывается о том, как похудеть с учетом группы крови, не нанеся колоссального вреда для организма.
Чтобы понять, какая диета нужна категории людей с 3-й положительной группой, нужно сперва разобраться, что представляет собой их организм, понять его особенности, а также особенности пищеварения.
История происхождения 3 группы крови
Всего существует четыре основных группы и нулевая. Помимо этого, каждая из них делится ещё на 2 вида — положительный и отрицательный. Это определяется по наличию антигена в эритроцитах. Люди, у которых имеется антиген (резус) — являются резус-положительными, у кого антигена нет — резус-отрицательными. Она образовалась в организме людей с тех пор, когда начались постоянные миграции по разным уголкам планеты. В это нелёгкое для них время, люди продолжали заниматься земледелием и приручали ранее неизвестных животных.
Таким образом, осваивалась новая пища, которую получали из этих животных, а также из выращенных с помощью земледелия овощей
Главная особенность людей, обладающих 3-й группой крови, — это способность к быстрой адаптации к окружающей среде и изменению питания. Считается, что такие люди практически всеядны и имеют железную иммунную систему. Они питаются по диете смешанного рациона, и им особенно характерны некоторые черты — сохранение спокойствия в любой ситуации и гибкость характера. Эти индивидуальные черты, так же как и всеядность, были приобретены вследствие активных миграций по земному шару.
Сильные стороны
Мощная иммунная система.
Стойкая нервная система.
Хорошая адаптация к смене окружения и питания.
Слабые стороны
Риск возникновения аутоиммунных болезней.
Рассеянный склероз.
Подверженность заражения редкими вирусами.
Хроническая усталость.
Диабет первого типа.
Профили риска
У третьей группы имеется характеристика — повышенный уровень кортизола. Это проявляется тем, что организму, если он испытывает стресс, впоследствии трудно прийти в норму, а это значительно ухудшает протекание заболеваний. Кроме того, появляется постоянная дневная сонливость, нарушения сна, повышается риск депрессии.
Чрезмерная реакция на стресс и апатия возникают вследствие нарушения гормонального равновесия при чрезмерно быстром выведении окиси азота из организма. Это влечёт за собой повышенные шансы нарушения кровяного давления, склероза, хронической усталости и хронических вирусных заболеваний.
Сбалансированный обмен веществ делает минимальным риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Ему способствует высокий уровень фермента щелочной фотофтазы при пищеварении.
У людей с 3 положительной кровью повышен риск ожирения, потому что влияние лектинов замедляет метаболизм и создаёт резистентность к инсулину. В пожилом возрасте — это проявляется отсутствием либидо.
Аутоиммунные заболевания и диабет первого типа чаще всего появляются у людей африканского происхождения. Связано это со склонностью к вирусным инфекциям, и с нарушением иммунных реакций.
Сильно повышен процент риска таких заболеваний: инфекции мочевыводящих путей, гастроэнтерит, кишечные инфекции и грипп. У носителей третьей группы крови азиатского происхождения повышенный риск заболевания туберкулёзом. Связано это с тем, что многие бактерии имеют схожесть с В-антигеном 3 группы крови — они имеют такие же антигены.
Рекомендации очевидны — в сочетании с физической активностью, поддержанием эмоционального фона в норме и правильного питания, в соответствии со своими особенностями организма, можно достичь эмоционального равновесия, крепкого здоровья и поддерживать его долгие годы.
Исходя из всего вышеописанного можно сделать вывод, что представители этой группы практически всеядны, поэтому критерии диеты не особенно важны в их случае. Но несмотря на это, не стоит забывать, что диета — это всегда стресс для организма, а носители третьей группы крови очень неустойчивы к стрессам. Поэтому нужно суметь сбалансировать правильное питание с физическими нагрузками, таким образом, чтобы это нанесло минимум вреда организму, сведя его стресс к нулю.
Рекомендации к правильному питанию
Для тех, кто хочет похудеть, ни в коем случае нельзя употреблять в пищу кукурузу, арахис, пшеницу и гречку, они способствуют набору лишнего веса, снижая выработку инсулина, задерживая жидкость в организме и замедляя обменный процесс. Это всё очень плохо сказывается на функциональности желудочно-кишечного тракта.
Носителям третьей положительной группы крови можно часто допускать в свой ежедневный рацион разные блюда из мяса и яиц, морскую рыбу, мясо кролика и баранину. Морепродукты, кроме морской рыбы, желательно исключить из рациона, так же как и подсолнечное масло, кукурузу и курицу.
Помидоры и гранаты крайне нежелательны к употреблению, потому что они способствуют возникновению гастрита желудка. Нежирное мясо — должно лежать в основе рациона человека, желающего похудеть. Для улучшения пищеварения нужно употреблять как можно больше зелени. Исключение — шпинат, повышающий газообразование в организме.
Соя и бобовые — обязательны для ежедневного питания. Из круп предпочтительнее всего — овсяные хлопья и рис. Очень полезны будут минимально жирные кисломолочные продукты, их желательно употреблять ежедневно. Из напитков, самыми полезными считаются — отвары из солодки, малины и женьшеня, разрешается изредка выпить кофе в малых количествах. Исключить совсем — газировку, томатный и гранатовый сок и липовый чай.
Витаминные комплексы обязательны для общего укрепления организма. Особое внимание стоит уделить магнию, лецитину и пищеварительному ферменту бромелаину. А также, можно воспользоваться настойкой эхинацеи и лакрицы.
Полезные продукты
Мясо: крольчатина, оленина, ягнёнок, баранина.
Молочные и кисломолочные: козий и овечий сыр, домашний сыр, домашний творог, кефир, йогурты, козье молоко.
Крупы: рис, просо, овёс.
Овощи: свёкла, зелёный и жёлтый перец, баклажан, цветная и брюссельская капуста.
Морепродукты: чёрная икра, сардина, камбала, скумбрия, треска, лосось, морской окунь.
Фрукты и ягоды: ананас, бананы, слива, виноград, клюква.
Это не просто полезные продукты, а жиросжигатели — продукты, которые расщепляют жиры, за счёт того, что на переваривание таких продуктов организму требуется гораздо больше энергии, чем они приносят в организм.
Орехи и семена: фундук, арахис и арахисовая паста, фисташки, кедровые орешки, тахини, кешью и паста из кешью, тыквенные семена и паста из тыквенных семян, мак, семечки подсолнечника и паста, семя кунжута.
Ужин: запечённая рыба с варёной фасолью (стручковой).
Физическая нагрузка
Физические упражнения — это лучший помощник для людей, желающих похудеть. Если заниматься каждый день, соблюдая диету, то жир растворится мгновенно. Не стоит забывать, что носители этого вида — особенно сложно переносят стрессовые ситуации для организма, поэтому подобрать нужные физические упражнения — это 70% успеха.
Для них лучше всего подходят:
Вот и всё, в этих простых правилах и заключается диета по группе крови 3-я положительная. Таблица для 3 отрицательной будет выглядеть практически так же. Отличие заключается лишь в том, что люди с отрицательным резус-фактором более чувствительны в плане пищеварительной системы, но при этом все рекомендации для них подходят.
Диета по группе крови 3 положительная: таблица продуктов для женщин, меню, чтобы похудеть, что можно и нельзя есть, общие рекомендации
Диета по группе крови 3 положительная – это авторская программа питания, учитывающая биологические особенности человеческого организма. По мнению создателей, употребление рекомендуемых продуктов позволит улучшить работу внутренних органов, ускорит метаболизм, нормализует вес и кровообращение.
Особенности обладателей 3 группой крови
Основоположником диеты для третьей группы крови положительной является Джеймс Д’Адамо. Согласно его классификации, носители этой группы – «кочевники». Они появились позже пахарей, земледельцев, скотоводов приблизительно 10–20 тыс. лет назад на территории Азии, когда возникла необходимость в поиске новых земель. Постепенно они распространились на европейскую территорию.
«Кочевников» отличает:
всеядность;
отсутствие проблем с пищеварением и кишечником;
хорошо развитая мускулатура;
стрессоустойчивость;
коммуникабельность;
хороший иммунитет;
быстрая адаптация к смене климата, рациона, разнице во времени.
На заметку! 13–15 % населения планеты — это носители третьей группы. Они меньше остальных склонны к полноте, что обусловлено их активностью, хорошим метаболизмом.
Джеймс Д’Адамо был убежден, что генетика и группа крови имеет непосредственное влияние на усвояемость продуктов. Если человек питается «не своей» пищей, нарушается пищеварение, обмен веществ, что провоцирует ожирение.
Каждая категория способна усваивать только определенный набор гликопротеинов – двухкомпонентных белков, связывающих углеводы. Употребление продуктов с неподходящими гликопротеинами приводит к тому, что они не усваиваются и скапливаются в желудке, а организм начинает их воспринимать как чужеродные компоненты. На основании этой теории и была создана таблица диеты по группе крови 3 положительная. Она представляет собой разделение продуктов на полезные, индифферентные и вредные.
На заметку! Диета по группе крови 3 одинакова для людей и с резусом +, и с отрицательным.
Временных ограничений у системы питания нет. Следовать ей можно всю жизнь.
Козье, овечье молоко, кисломолочные продукты из них. Диета для 3 группы крови предполагает употребление молочной продукции с низким показателем жирности.
Диета по группе крови 3 положительная для похудения
Чтобы похудеть, недостаточно лишь употреблять продукты из рекомендованного списка. Для снижения веса необходим дефицит калорий. Создать его можно только двумя способами: уменьшением суточного калоража или увеличением физической активности.
Диета по группе крови 3 положительная для похудения женщин отличается от таковой у мужчин меньшей калорийностью рациона. Диетологи не рекомендуют худеть в месяц более, чем на 2 кг. Плавное снижение веса позволит избежать косметического дефекта – обвисания кожи, устранить который впоследствии можно лишь хирургическим путем. Для точного расчета необходимого количества калорий следует воспользоваться формулой, которая учитывает пол, вес, рост, уровень физических нагрузок. От полученного количества необходимо отнять 10% – это и будет нормальный показатель для безопасного похудения.
Полезные рекомендации для худеющих:
Дробное питание, предполагающее 4–5 приемов пищи. Такой подход обеспечивает отсутствие мучительного чувства голода и способствует нормализации работы ЖКТ.
Питьевой режим. Если нет медицинских противопоказаний, объем выпитой воды в сутки для женщин составляет 1,5–2 л. Большинство диетологов настаивают, что это должна быть чистая питьевая вода, другие напитки не учитываются. Физиологи же берут в расчет объем всей жидкости, включая первые блюда, чай, соки и т. д.
Последний прием пищи не позднее, чем за 3 часа до сна.
Избегать жареных продуктов. Мясо, овощи не готовить во фритюре, а варить, запекать в духовом шкафу, на гриле.
Ограничить употребление излишне соленых продуктов: вяленой рыбы, маринованных и засоленных овощей, так как такая пища провоцирует задержку жидкости в организме и появление отеков.
Физическая активность
Физические нагрузки во время диеты способствуют дополнительному сжиганию калорий, укреплению мышечной массы. Людям с 3 группой крови рекомендованы кардионагрузки: бег, ходьба, занятия на велотренажере, беговой дорожке, езда на велосипеде, игры в бадминтон, баскетбол, а также йога, шейпинг и пилатес.
Примерное меню
В соответствии с рекомендациями диеты по группе крови 3 положительная, таблицей продуктов для женщин, меню может быть следующим.
Завтраки:
порция сырников и кружка чая;
овощное рагу, рисовая лепешка;
тост с ломтиком тушеного кролика, сок;
порция овсяной каши с кусочками банана.
Обеды:
запеченная на гриле рыба, отварной рис;
отварная индейка с овощным салатом;
суп овощной, кусок рыбы;
рыбная похлебка;
салат из стручковой фасоли и моркови.
Ужины:
грибная или творожная запеканка;
отварная рыба с рисом;
капустный салат, тост с овечьим сыром;
шарлотка с яблоками.
Перекусы:
любой из рекомендованных фруктов;
йогурт;
тост с сыром;
творожный десерт.
Эффективность
Единого мнения по поводу диеты по группе крови нет. Книга, выпущенная автором, в которой он призывает питаться в соответствии с группой крови, разошлась тиражом около 7 млн. Что говорит о популярности методики. Однако медики говорят о том, что это псевдонаучная теория, которая лишь изобилует медицинскими терминами и вводит обывателей в заблуждение.
Д’Адамо при определении полезности и вредности продуктов ссылается на 2 гена, в то время как на особенности человеческого организма оказывают влияние около миллиона генов. Сомнительным кажется и выбор продуктов, который автор не обосновывает, а лишь отмечает активность ферментов.
Отзывы
Анна, Воронеж:
Много читала восторженных откликов о диете для 3 группы крови положительной для похудения. Решила испытать на себе. В первое время сложно пришлось без привычной курицы и традиционных макарон, но потом втянулась. Эффект есть, но только при условии ограничения калоража и физической активности. Заметно улучшилось общее самочувствие, нормализовалась работа кишечника. Может и есть определенный смысл в употреблении продуктов в соответствии с группой крови.
Карина, Таганрог
Питание по 3 группе крови положительная, чтобы похудеть, нельзя назвать бюджетным. Оливковое масло, крольчатина, перепелиные яйца, ананасы — продукты из среднего ценового сегмента. Да и овечье или козье молоко еще поискать надо. А на одной рыбе с рисом долго не просидишь. Научно обоснованной базы нет, уж лучше придерживаться средиземноморской диеты — и для здоровья полезно, и рацион разнообразней.
ВАЖНО! Статья носит информационный характер. Любое назначение только при очной консультации врача!
что можно, а чего нельзя есть обладателям крови III группы, если они хотят сохранять стройные формы до глубокой старости
Особенности диеты по группе крови 3
Диета по группе крови 3 — это так называемая «диета кочевников». Считается, что люди с третьей группой крови появились именно тогда, когда человечество уже не только умело охотиться и заниматься земледелием, но и стало вести кочевой образ жизни.
В образе жизни этих людей смешались оседлость и скитания, а в их питании соединились мясоедение (доставшееся им от людей с 1 группой крови, то есть выражаясь сленгом Д’Адамо, — от «охотников») и употребление большого количества растительной пищи (от «земледельцев»).
Как правило, те самые люди, которые едят все без разбору и днем, и ночью (при этом не толстея ни в кг, ни в см, но вызывая у большинства своих знакомых нездоровую зависть), относятся именно к типу «кочевник» и имеют 3 группу крови.
Действительно, диета по группе крови 3 — самая полная и разнообразная, именно по этой причине натуропаты считают ее особенно полезной.
Например, известно, что люди с третьей группой крови обладают обычно слабым иммунитетом, и нередко страдают такими заболеваниями как диабет и синдром хронической усталости. Однако, если они при этом придерживаются специальной диеты, типичные для них болезни не только не развиваются, но даже наоборот — затормаживаются или исчезают без следа.
Список разрешенных продуктов в диете по группе крови 3
В диете по группе крови 3 должны присутствовать следующие продукты:
Мясо и мясные продукты, а также рыба и морепродукты. Мясо является для людей с третьей группой крови незаменимым источником белка, а также железа, витамина В 12 и других полезных веществ. Рыба щедро делится с ними ценными жирными кислотами. И мясо, и рыба способствуют улучшению обмена веществ «кочевников».
По той же причине крайне полезны яйца и молочные продукты (причем как кисломолочные, так и продукты из цельного не обезжиренного молока).
Из круп рекомендуется употреблять просо, рис и овес.
Среди овощей выбор стоит остановить на листовых салатах, любых видах капусты. Полезны также морковь, свекла, баклажаны, сладкий перец.
Пить при диете по 3 группе крови разрешается зеленый чай, ананасовый и клюквенный соки, а также воду с лимоном.
Из специй предпочтение отдано имбирю.
Диета по группе крови 3: «запрещенные» продукты
В диете по III группе крови ограничений немного. И все же они существуют. Итак, следует «завязать» с употреблением следующих продуктов:
Кукуруза и чечевица. Эти продукты способны вызвать гипогликемию — снижение концентрации глюкозы в крови, и тем самым замедлить обмен веществ.
Все виды орехов, но особенно арахис. По той же самой причине — орехи тормозят усвоение пищи и обмен веществ у людей с 3 группой крови.
Из напитков желательно отказаться от употребления томатного сока, пива и крепкого алкоголя.
Диета по группе крови 3 разнообразна и придерживаться ее большого труда не составляет. Еще один бонус, которым одарила природа людей с 3 группой крови — способность быстро и с наименьшими затратами адаптироваться к новым условиям. Недаром же они — «кочевники»!
Именно поэтому эти люди, а особенно соблюдающие диету по группе крови 3, могут не опасаться проблем с пищеварением, резко меняя континенты, страны и кухни — даже экзотическая заморская еда, как правило, не вызывает у них никаких проблем с самочувствием.
Диета по 3 группе крови для похудения: эффективные меню, отзывы — минус 4 кг легко
Супермодель Миранда Керр уже испытала на себе эффективность диеты по 3 группе крови. А вы хотите? Узнайте, почему вам повезло с группой крови и что нужно есть, чтобы похудеть и избежать многих болезней!
СодержаниеСвернуть
Американцы Джеймс Д’Адамо и его сын Питер Д’Адамо, занимающиеся исследованиями в области натуропатии, создали диетическую методику, согласно которой выбор продуктов по группе крови способствует укреплению здоровья и достижению идеального веса. Эту систему питания на себе испробовали известные супермодели Наталья Водянова, Миранда Керр и актер Мэттью Перри. Диета по группе крови 3 годится для каждого пятого жителя планеты ― по статистике, именно у такого количества людей антигенные характеристики эритроцитов соответствуют категории В (III).
Данная диетическая методика не относится к числу кратковременных и не обеспечивает быстрого похудения. Судя по отзывам, ощутимые результаты можно увидеть не ранее чем через два месяца, а рекомендованная длительность полного курса ― минимум полгода.
Реклама
Суть
Группу крови человека (согласно международной системе АВО, всего их четыре) определяют антигены А и В, находящиеся на эритроцитах. В крови группы О (I) антигенов нет, в А (II) ― только антиген А, в В (III) ― только антиген В, в крови группы АВ (IV) содержатся оба антигена. Джеймс Д’Адамо утверждал, что в организме человека лучше усваивается и не откладывается в виде запасов жира пища, которую употребляли его предки с той же группой крови.
Поскольку автор диеты считал, что III группа крови формировалась в период межконтинентальных миграций, ее носителями были и охотники, то есть мясоеды, и вегетарианцы, предпочитающие растительную пищу. Эти люди обладали мощным иммунитетом и хорошей системой пищеварения. Основываясь на таком суждении, человек с данной группой крови без вреда для организма может употреблять, за небольшим исключением, практически любую пищу. Система питания Д’Адамо делит все продукты на разрешенные и запрещенные. Полная таблица продуктов по категориям приводится ниже.
Жирные виды рыбы, рыбные консервы и икра, креветки, морские водоросли.
Молочные продукты
Молоко и кисломолочные продукты низкой жирности, творог, брынза, козий сыр.
Мороженое, миндальное и соевое молоко.
Овощи и бобовые
Любой вид капусты, кресс-салат, листовой салат, морковь, болгарский перец, соя, турецкий горох (нут), кабачки, цуккини, огурцы, сельдерей, свекла, грибы, лук.
Помидоры, редис и редька, тыква, ревень, маслины, чечевица.
Фрукты, ягоды
Любые виды, кроме запрещенных.
Персик, нектарин, хурма, авокадо, инжир.
Орехи и семена
Мак, фундук (лесной орех), миндальный и грецкий орех, кунжутное и льняное семя.
Арахис, фисташки, подсолнечные и тыквенные семечки.
Полезно знать. Отец и сын Д’Адамо в своих трудах писали, что диета по группе крови 3 — самая легкая из всех. Люди с 3 группой крови нередко вынуждены прибегать к диетам для похудения из-за приверженности к жареному мясу и сладким блюдам, особенно к шоколаду. Отказ от таких продуктов служит для них основным испытанием.
Реклама
Примерное меню
В книге «Питание по группам крови» Питер Д’Адамо пишет, что ни резус фактор, ни пол, ни возраст при составлении диетического рациона значения не имеют. Однако его следующий бестселлер под названием «4 группы крови – 4 пути к здоровью», содержит отдельные меню диет по 3 положительной и 3 отрицательной группе крови. Правда, отличаются они незначительно.
На 7 дней для группы В III (+)
Дни
Завтрак
Обед
Полдник
Ужин
1
Омлет с грибами, 50 г хлеба, кофе.
Крупяной суп с бараниной.
Банан, горсть орехов, чай.
Рыба, тушеная с овощами, зеленый чай.
2
Бутерброд с пастой из нута, чай с лимоном.
Индейка, тушеная с кабачками, хлебец.
Ломтики овечьего сыра, травяной напиток.
Салат из вареного мяса, пекинской капусты и сыра Фета, овощной сок.
3
Бутерброд из подсушенного хлеба с семгой, кофе.
Борщ со сметаной, 50 г хлеба.
Фруктовый салат с медом.
Тефтели, капустный салат с растительным маслом, компот.
4
Салат из сельдерея, листовой капусты и сыра, кофе.
Жаркое из кролика и стручковой фасоли.
Цитрус.
Баклажан, фаршированный сыром, шиповниковый чай.
5
Рисовая каша на молоке, чай.
Овощной суп, хлебцы.
Творог с ягодами и медом.
Запеченная в фольге скумбрия, ромашковый чай.
6
Соевое мясо, приготовленное со сметаной и зеленью, кофе.
Паровая котлета с гарниром из тушеного горошка.
Яблоко или груша.
Запеканка из творога с изюмом и орехами, настой шалфея.
7
Яйцо пашот, морковно-яблочный салат, чай.
Рыбный суп, хлебцы.
Йогурт.
Морковные или капустные котлеты в сметанном соусе, чай с лимоном.
На 7 дней для группы В III (-)
Дни
Завтрак
Обед
Ужин
1
Рисовая каша на молоке, зеленый чай.
Овощной суп-пюре, кефир.
Фруктовая запеканка, ромашковый чай.
2
Фруктовый салат с йогуртом, кофе.
2 яйца пашот, рыбная котлета, чай.
Рагу из болгарского перца, лука и моркови, шиповниковый напиток.
3
Омлет с грибами, черный чай.
Жаркое из баранины с овощами, яблочный компот.
Плов из риса и овощей, мультифруктовый сок.
4
Творог с изюмом, кофе латте.
Отбивная из говядины, травяной напиток.
Яйцо всмятку, пригоршня свежих ягод.
5
Паровой омлет с зеленью, капучино.
Тушеный кролик, травяной напиток.
Запеканка из творога с изюмом, фруктовый фреш.
6
2 яйца пашот, овощной смузи.
Паровая рыба, чай.
Морковно-яблочное пюре, бокал красного вина.
7
Бутерброд из подсушенного хлеба с лососем, черный чай.
Рагу из куриной грудки и овощей, ромашковый чай.
Фруктовый салат, травяной чай.
Вариант на 3 дня, низкокалорийный
Такой вариант диеты для людей с третьей группой крови рекомендуется, если целью служит активный сброс лишнего веса. После достижения желаемого результата перейти на указанное выше стандартное меню. Вес порции блюда – 250 г.
Дни
Завтрак
Обед
Перекус
Ужин
1
Рисовая каша с яблоками (готовить на воде), мятный чай.
Грибной суп, салат из яйца и сыра Фета.
Овощи или фрукты (1-3 шт.).
Телятина, тушеная с капустой, компот.
2
Овсянка на воде.
Овощной крем-суп, фруктовый салат с медом.
Сухофрукты.
Кролик, тушеный с овощами, зеленый чай.
3
Йогурт, ягодный фреш.
Суп с говядиной, приготовленный на вторичном бульоне, салат из пекинской капусты.
Цитрусы.
Рыба, запеченная со стручковой фасолью.
Выход из диеты
Диеты по группе крови можно придерживаться всю жизнь, поскольку она предусматривает сбалансированный рацион. Но если диетический режим соблюдается временно, переходить на обычную систему питания нужно плавно. Как минимум неделю следует сохранять меню диеты, добавляя в него лишь небольшое количество запрещенных продуктов. Что касается калорийности рациона, то ее можно увеличивать не больше, чем на 10-150 ккал в день.
Некоторые продукты из списка полезных для 3 группы крови желательно оставить в меню навсегда. Те из запрещенных продуктов, которые обладают большой калорийностью, лучше навсегда исключить из рациона. Закрепить результат похудения поможет физическая нагрузка.
Это важно! Практически все диеты для похудения рекомендуется сочетать с физическими нагрузками. Для людей с III группой крови подходят такие виды спорта, как бег и спортивная ходьба, плавание, велотренажер, теннис, полезны также занятия йогой.
Противопоказания
Диета по 3 группе крови вполне безопасна, время ее использования не ограничено. Тем не менее, к данной системе питания имеются противопоказания:
инфекционные болезни;
острые заболевания желудочно-кишечного тракта;
сердечнососудистые патологии;
диабет;
период беременности и кормления грудью.
Отзывы и результаты похудевших
Татьяна Ивановна, 42 года
У меня третья положительная группа крови. Вес всегда был в норме. Вот сейчас прочитала про диету по группе крови и вижу, что ее я придерживалась интуитивно. Люблю именно те продукты, которые в списке рекомендованных, почти не ем тех, что противопоказаны. Зато понимаю, почему так. Например, помидоры способствуют образованию в организме солей, а у людей с 3+ склонность к отложению солей в суставах и камней в почках повышена.
Станислав, 26 лет
Должен сказать, что система питания, придуманная отцом и популяризованная сыном Д’Адамо ― миф. Никаких клинических подтверждений, что пища действует на организм человека в зависимости от его группы крови, нет, я специально читал литературу. Если ограничить в рационе жирное мясо, жирную молочку, сладости и мучное, и заниматься спортом, в любом случае похудеешь. А из рекомендованных в диете продуктов можно составить меню и на 1400, и на 3500 килокалорий. Во втором случае вес, очевидно, будет расти, а не падать.
Аня, 30 лет
Я пользовалась диетой для отрицательной третьей группы крови. Результатом осталась очень довольна, за 3 месяца удалось похудеть на 12 кг. Сейчас воспринимаю такой режим питания как новый образ жизни, поскольку придерживаться его для меня оказалось очень легко и комфортно ― ведь у каждого личное восприятие продуктов, мне подошли все рекомендованные. Вдохновленная успехом, полностью исключила из рациона сладости и животные жиры, а также каждое утро совершаю 20-минутную пробежку.
Реклама
Отзывы врачей и специалистов
Александра Петровна Торчинская, врач-нутрициолог
Диета Д’Адамо ― один из безопасных способов оздоровить организм, употребляя полезную еду и избегая пищи, содержащей много углеводов и жиров. Но к крупам крови это не имеет никакого отношения. Контролируемых исследований автор диеты не проводил, его рассуждения ни на чем не обоснованы, а то и надуманы. Так, Питер Д’Адамо утверждает, что старейшей является группа крови О (I). На самом деле, имеются доказательства, что наиболее древними являются аллели, кодирующие группу А (II). Ученые Университета Торонто научно доказали, что закономерностей, определяющих связь группы крови человека со степенью усвояемости тех или иных продуктов питания, не существует.
Екатерина Белова, врач-диетолог
Данная диета, собственно, не предназначена для похудения, это просто неплохая система здорового питания. А для того, чтобы убрать лишний вес, тем более, если это надо сделать быстро, существуют другие диеты. Если на основе этой методики довести калорийность рациона до 1200–1400 ккал, убрать несколько килограммов, конечно, можно, но это уже будет разновидность низкокалорийной диеты. Те, кто пишут, что похудели на такой диете, должны понимать, что эффект дало ограничение в углеводных и липидных продуктах, то есть снижение энергетической ценности.
Диета по 3 группе крови: положительной и отрицательной
3 группа крови издавна принадлежала людям-кочевникам. Она сформировалась в результате миграций населения и приручения домашних животных. А местом ее происхождения принято считать предгорья Гималаев. Поэтому все диеты по 3 группе крови основываются на особенностях жизнедеятельности наших предков.
Как известно, эволюция пищеварительной системы людей с кочевым образом жизни была предопределена употреблением молочных изделий и продуктов скотоводческого хозяйства. Также следует отметить, что больше 20% населения обладают 3 группой крови.
Особенности людей с третьей группой крови
Диета по 3 группе крови учитывает все особенности развития организма, которые были заложены еще в давние времена. Так, например, человек с подобной кровью обладает сильной иммунной системой, всеяден и может питаться по смешанному рациону.
Кроме того, его организм отличается быстрой способностью адаптироваться к изменениям окружающей среды и употребляемой еды. Также считается, что у людей с 3 группой крови устойчивая нервная система.
А их пищеварительный тракт одинаково переваривает как продукты богатые белками различного происхождения, так и углеводами. Они могут включать в свой рацион значительное количество овощей и фруктов, мяса, рыбы, разнообразных видов растительного масла и круп. Именно по этим принципам и разработаны многие диеты для 3 группы крови.
При составлении рациона для подобного типа людей важно учитывать перечень продуктов, которые способствуют наращиванию или снижению массы тела. Чтобы увеличить свой вес, нужно употреблять кукурузу, арахис, чечевицу, гречку, семена кунжута и пшеницу.
Кукуруза вызывает замедление процесса обмена веществ в организме, тормозит выработку инсулина и формирует гипогликемию. А гречневая диета для 3 группы крови активизирует накопление подкожного жира. Чечевица замедляет усвоение многих питательных веществ и снижает концентрацию глюкозы в крови.
Подобные действия вызывают и семена кунжута. Пшеница влияет на снижение пищеварительных процессов, в результате чего также увеличивается количество подкожного жира в организме. Кроме того, она способна уменьшить выработку инсулина в крови.
Если необходимо снизить свой вес, то диета для 3 группы крови с положительным или отрицательным резус-фактором должна включать такие продукты, как мясо, овощи зеленого цвета, обезжиренные молочные изделия. Также в рацион для интенсивного похудения нужно включать корень солодки, яйца, печень и ливер.
Все перечисленные продукты активизируют и улучшают процесс обмена веществ в организме. А корень солодки блокирует уменьшение глюкозы в крови. Медицинские специалисты убеждены в том, что во время употребления правильных продуктов у людей с третьей группой крови появляется возможность замедлить или устранить многие заболевания.
Определяя правильную систему питания, подобные люди могут останавливать свой выбор на довольно разнообразном перечне меню. Им подойдут и высокопротеиновые, белковые, углеводные и даже шоколадные рационы. Однако при этом следует помнить, что для обладателей 3 группы крови гречневая диета не подходит.
Особое влияние на их организм будут оказывать системы питания, которые в значительной степени исключают употребление жирной еды. При этом результаты соблюдения таких рационов не заставят себя долго ждать. Быстрое и интенсивное похудение можно получить во время использования кефирной диеты.
Диета для 3 группы крови с положительным или отрицательным резус-фактором
Прежде чем рассматривать принципы составления рациона, следует отметить, что нет особых отличий в меню диет для 3 группы крови с положительным или отрицательным резус-фактором. Таким людям можно придерживаться одних и тех же рекомендаций по питанию.
Поэтому приведем перечень продуктов, которые относятся к наиболее полезным во время составления меню для диет. В первую очередь это молочные изделия. Хорошо подойдет козий, овечий и домашний сыр, творог, йогурт и кефир. Также полезным станет молоко с низким процентом жирности. А вот твердые сорта сыров, молочная сыворотка и казеин считаются нейтральными продуктами.
К полезной группе продуктов, которые могут использоваться во время соблюдения диет для 3 группы крови с отрицательным или положительным резус-фактором, следует отнести оливковое масло, лепешки из рисовой муки и пшенный хлеб. Из круп хорошо подойдет овес, просо и рис.
Из бобовых плодов предпочтение нужно отдавать лимской фасоли, темным бобам, красной сое и овощной фасоли. А к нейтральной группе данных продуктов можно отнести зеленый горошек, белую фасоль, медные и красные бобы, а также стручковую фасоль. Не рекомендуется употреблять пятнистую фасоль и черные бобы.
Во время составления меню диеты для 3 группы крови с отрицательным или положительным резус-фактором следует обращать внимание на овощи. В рационе их должно присутствовать как можно больше. А предпочтение лучше отдавать баклажанам, цветной капусте, свекле, белокочанной и брюссельской капусте, желтому и зеленому перцу.
Также хорошо подойдет петрушка, пастернак, морковь, молодые листья горчицы, брокколи и батат. К нейтральным видам овощей следует отнести шпинат, чеснок, цукини, белый горох и хрен. Еще в эту группу входят грибы, фенхель, редька, тыква, зеленый лук, имбирь, спаржа и сельдерей. Также нейтральными овощами считаются цикорий, картофель, кормовая репа, листовой салат и все виды лука.
Для диеты обладателям 3 группы крови из ягод и фруктов предпочтение нужно отдавать сливам, ананасам, папайе, бананам, клюкве и винограду. К нейтральным их видам относятся абрикосы, бузина, яблоки, апельсины, чернослив и арбуз. Также в их число входят финики, персики, вишня и мандарины. Не рекомендуется употреблять гранаты, хурму, кокосы и опунцию.
Из специй в рацион можно включать хрен, петрушку и карри. А вот от душистого перца, корицы, экстракта миндаля, пищевого желатина, белого перца и кукурузного крахмала лучше отказаться.
Диета по 3 отрицательной группе крови
Рацион питания при диете по 3 отрицательной группе крови
Кочевники (именно так называют людей с 3 группой крови) могут прибегать к различным диетам, им доступны разнообразные методики составления пищевого рациона, так как тип этих людей всеяден. Обязательно употребляйте морскую рыбу и мясо (однако стоит практически исключить курицу), и овощные блюда. Допустимо применение на данной диете по крови многих пряностей (карри, хрен, черный перец, тмин, укроп и петрушка), но стоит огранивать сахар, а в заправках отдавать предпочтение оливковому, а не подсолнечному маслу.
Что касается напитков, то при диете по 3 отрицательной группе крови рекомендуется пить чай травяной с женьшенем, листом малины, гинкго билоба. Зеленый чай будет прекрасным союзником в программе похудения. Полезны ананасовый, виноградный, капустный, клюквенный соки. Диета по 3 отрицательной группе крови допускает в ограниченном количестве употребление апельсинового сока, вина, кофе и черного чая.
Напитки под запретом: томатный и гранатовый соки, чаи с мать-и-мачехой и липой.
Рекомендации по снижению веса у людей с 3 отрицательной группой крови
Для восполнения в организме дефицита минералов и витаминов во время диеты советуем принимать лецитин, магний, эхинацею, лакрицу, гингко билобу, бромелайн. А для поддержания отличной физической формы нужно выполнять посильную нагрузку с ее постепенным увеличением и учащением регулярных занятий. Подойдут ходьба, велосипед, йога, плаванье, теннис. Подтянуть кожу, придать телу тонус и улучшить обменные процессы помогут ванны для похудения и обертывания в домашних условиях.
Для поддержания нормального веса очень важно придерживаться правильного рациона, исключив из меню все запрещенные продукты (оценку каждого интересующего вас продукта можно получить в статье «Таблицы продуктов диеты по группе крови»). Диета по 3 отрицательной группе крови предполагает отказ от продуктов с высоким содержанием сахара или жира. Однако эта рекомендация актуальна почти для любой диеты, целью которой является снижение веса. Также нужно остерегаться копченостей и жареной пищи. Они не только способствуют набору лишнего веса, но и оказывают негативное влияние на печень. Если придерживаться рекомендованного питания, организм будет успевать сжигать поступающие с пищей калории, не давая им откладываться в виде лишнего жира. Сверьтесь со списком продуктов с отрицательной калорийностью, и ваша программа похудения будет еще более эффективной.
Как питаться людям с III группой крови? | Красота и здоровье
Помимо индивидуальной группы крови, организм имеет множество особенностей, которые у каждого человека различны. Этот факт нужно учитывать и прислушиваться к себе, руководствуясь главным постулатом — «не навреди».
Рассмотрим в данной статье, какие продукты способствуют набору веса, а какие помогут вам сбросить лишние килограммы.
Продукты, способствующие набору веса
Если вы желаете сбросить лишние килограммы, то своих врагов стоит знать в лицо. Ну, а если ваш вес значительно ниже нормы, то эти продукты будут способствовать накоплению жировой массы.
Итак, продукты, которые затормаживают обмен веществ и приводят к набору веса, следующие:
• Гречневая крупа. Как ни странно, но порция гречневой каши, съеденная на завтрак, значительно затормозит процесс пищеварения.
• Изделия из пшеницы. Они ослабляют функции инсулина, и вместо того чтобы превращаться в энергию, калории идут на отложение жира.
• Кукуруза замедляет метаболизм и также ведет к увеличению веса.
• При употреблении изделий из ржи ослабляется действие гормона инсулина, который отвечает за процессы сжигания жира.
Полезные продукты
Из выпечки более всего подойдут изделия из рисовой и овсяной муки.
При выборе овощей предпочтение нужно отдать следующим: практически все виды капусты, перец сладкий и острый, красная свекла и ботвинье, морковь, пастернак.
Из фруктов и ягод большую пользу принесут слива, ананас, клюква, виноград, папайя.
Из напитков замечательно воздействует на организм зеленый чай. Настои и отвары из листьев малины, мяты, имбиря, женьшеня, шалфея, шиповника очистят организм и наполнят необходимыми витаминами.
Из специй хорошо подходит карри, острый перец, петрушка, имбирь.
Для носителей III группы крови очень полезны все молочные продукты. Исключение составляют лишь плавленые сыры и мороженое.
Из всех масел предпочтение нужно отдавать оливковому.
Из мяса лучше всего усваивается баранина, крольчатина и мясо оленя.
Если включать в рацион нежирные сорта мяса, зеленые овощи, яйца, субпродукты, кисломолочные продукты, то можно ускорить свой метаболизм. Такая диета приведет к снижению веса.
И в итоге нужно запомнить, что пшеница, кукуруза и гречиха — это не ваши продукты. Чтобы не набирать вес и всегда быть в форме, придется от них отказаться. Из овощей самым неподходящим является помидор.
Как всегда, выбор остается за вами, а данные рекомендации помогут вам скорректировать питание и добиться положительных результатов.
Может ли еда для вашей группы крови помочь похудеть?
В диетах исторически использовался универсальный подход, но в последнее время советы по питанию сводятся к личному. Благодаря растущей популярности нутригеномики — расшифровки ваших потребностей в питании на основе ваших генов — и сосредоточению внимания на формировании здоровых привычек питания, основанных на вашем образе жизни и предпочтениях, диеты больше не существуют, как когда-то.
Но не все индивидуальные планы питания получают зеленый свет от профессионалов.Одна модная диета, вызывающая споры? Диета по группе крови.
Идея, лежащая в основе диеты по группе крови, проста: так же, как ваши гены влияют на ваш вес и способность вашего организма переваривать определенные продукты, теоретически также влияет и ваша группа крови.
Но критики плана питания были очень откровенны по поводу отсутствия научных данных, подтверждающих такое утверждение, даже называя это «грубым мошенничеством». Итак, что же такое диета по группе крови и есть ли какая-либо наука, подтверждающая это? Вот все, что вам следует знать, прежде чем пытаться похудеть.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Что такое диета по группе крови?
Разработанная Питером Д’Адамо, врачом-натуропатом и исследователем альтернативной медицины, диета нацелена на вашу группу крови — A, B, O или AB — и дает рекомендации по питанию.
Например, согласно исследованиям Д’Адамо, люди с кровью типа А более предрасположены к сердечным заболеваниям, раку и диабету.Вот почему план питания типа А — это вегетарианская диета, ориентированная на продукты, которые являются «свежими, чистыми и органическими», чтобы «зарядить вашу иммунную систему».
Между тем люди с кровью группы O питаются белками животного происхождения. Рассуждения? «У этой группы крови очень хорошо развита способность переваривать пищу, содержащую как белок, так и жир», — говорится на его веб-сайте.
А как похудеть? Отказ от продуктов, содержащих лектины — тип белка, который предположительно усугубляет вашу иммунную систему, стимулирует воспаление и портит ваши гормоны, — которые взаимодействуют с вашей конкретной группой крови, и замена их на те, которые рекомендуются в вашем рационе, должно повысить вашу энергию и помочь вам сбросить фунты, согласно сайту Д’Адамо.
Диета по группе крови
Тип A: Ешьте вегетарианские продукты в их естественном состоянии (свежие и органические).
Тип B: Избегайте курицы, кукурузы, пшеницы, гречки, чечевицы, помидоров, арахиса и семян кунжута и ешьте больше зеленых овощей, яиц, нежирных молочных продуктов и мяса, такого как баранина или оленина.
Тип O: Ешьте нежирное мясо и полезные жиры, но откажитесь от зерна, бобов и молочных продуктов.
Тип AB: Избегайте кофеина, алкоголя, копченостей или вяленого мяса.Для похудения сосредоточьтесь на таких продуктах, как тофу, морепродукты, кисломолочные продукты и зеленые овощи.
Может ли диета по группе крови помочь вам похудеть? Или поправить здоровье?
«Идея диеты по группе крови интересна тем, что не всем рекомендуются одни и те же продукты», — говорит Крис Соллид, старший директор по связям с питанием в Фонде Международного совета по пищевым продуктам.
Технически диета по группе крови может помочь вам похудеть.«Любая диета может привести к потере веса, но это зависит от количества потребляемых калорий, вашего возраста и вашей активности», — объясняет Соллид. Что еще более важно, говорит он, потеря веса не только определяет, действительно ли ваша диета полезна для вас.
Если внимательно присмотреться к исследованиям, научная поддержка диеты по группе крови оказывается недостаточной. «Нет никаких объяснений, подтверждающих связь между группой крови человека и его взаимодействием с определенными продуктами питания и весом», — говорит Нэнси Рахнама, доктор медицины, сертифицированный врач-бариатр.В одном обзоре 2013 года, опубликованном в American Journal of Clinical Nutrition , был сделан вывод о том, что «в настоящее время не существует доказательств, подтверждающих предполагаемую пользу для здоровья от диет по группе крови».
В следующем году новое исследование изучало, может ли диета по группе крови улучшить показатели здоровья, связанные с сердечными заболеваниями и диабетом. Проанализировав данные более чем 1400 пациентов, исследователи обнаружили, что соблюдение определенных рекомендаций по диете по группе крови действительно имело положительные эффекты, такие как снижение ИМТ и артериального давления, но они не зависели от группы крови человека.
Более того, исследование 2018 года, опубликованное в журнале Journal of Nutrition , показало, что диета по группе крови не оказала существенного влияния на здоровье взрослых с избыточным весом.
Диета по группе крови утверждает, что люди с типом А преуспевают на вегетарианской диете.
Getty Images
Итак, есть ли у диеты по группе крови какие-либо преимущества?
Несмотря на отсутствие доказательств, касающихся диеты в целом, есть элементы диеты по группе крови, которые подтверждаются наукой.Например, у рекомендаций на основе растений для крови типа А есть свои преимущества — для всех. По данным Американской диетической ассоциации, вегетарианские диеты богаты питательными веществами и, как правило, низкокалорийны, что может помочь предотвратить определенные заболевания и привести к снижению массы тела.
Кроме того, отказ от обработанных пищевых продуктов рекомендуется для всех групп крови. Это не повредит: продукты, подвергнутые ультраобработке, — продукты, содержащие вещества, которые обычно не используются в кулинарии для имитации настоящей еды, — составляют почти 60 процентов от общего количества калорий, потребляемых американцами, и 90 процентов калорий, потребляемых из добавленного сахара, согласно для изучения опубликован в BMJ Open .
«Несмотря на отсутствие доказательств в пользу диеты по группе крови, многие действительно чувствуют себя лучше, пытаясь использовать этот ограниченный план, потому что он способствует более чистой диете, без нездоровой пищи, обработанной пищи и сахара», — говорит д-р Рахнама. Ключевое предостережение заключается в том, что это не имеет никакого отношения к вашей группе крови .
Возможные недостатки диеты по группе крови
Имейте в виду, что диета по группе крови может также способствовать появлению некоторых нездоровых пищевых привычек. «С точки зрения питания, любая диета, столь же ограничительная, как диета по группам крови, и пропагандирующая исключение целых групп продуктов питания, потенциально может быть дефицитной в некоторых областях», — говорит Соллид.
Доктор Рахнама соглашается: рекомендации, перечисленные для каждой группы крови, никогда не должны превосходить другие проверенные меры здоровья. Например, «одна диета объясняет, что употребление глютена — это нормально, однако у многих людей может быть аллергия на глютен независимо от их группы крови», — говорит она.
Для Соллида, который сам пробовал диету по группе крови, отсутствие подтверждающих исследований и доказательств против заявлений говорит о многом. «Каждый раз свидетельства, а не анекдоты», — говорит он. «Наиболее показательным, пожалуй, является то, что диета по группе крови ни разу не упоминается в последней версии Руководства по питанию для американцев — и для этого есть причина.”
Итог: не беспокойтесь о группе крови во время приготовления еды.
Вместо этого д-р Рахнама рекомендует сосредоточиться на диете, в которой особое внимание уделяется продуктам, богатым питательными веществами, таким как постные белки, свежие фрукты, цельнозерновые и овощи. «Это отличный способ почувствовать себя лучше и похудеть», — говорит она.
Понравилось то, что вы только что прочитали? Вам понравится наш журнал! Зайдите сюда , чтобы подписаться. Не пропустите ничего, загрузив Apple News здесь и выполнив функцию «Профилактика».О, и мы тоже в Instagram .
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Что нужно знать о группе крови и своем здоровье
Группа крови и риски для здоровья
Группа крови и коронавирус
Группы крови
Определите свою группу крови
Факты о группе крови и донорство
Питание и ваша группа крови
Тренировка по группе крови
Показатели риска здоровью по группе крови
Может ли ваша группа крови повлиять на ваше здоровье? Хотя медицинское сообщество давно высмеивает эту идею, все большее количество исследований, проведенных за последние несколько лет, показали, что действительно может существовать связь между группой крови и индивидуальным риском возникновения ряда заболеваний и состояний здоровья.Здесь мы рассмотрим некоторые из этих доказательств и то, что они указывают с точки зрения риска для здоровья в зависимости от группы крови.
Группа крови и риск коронавируса
Продолжаются исследования, направленные на борьбу с распространением COVID-19 и последствиями разрушительной глобальной пандемии. Ранние исследования предполагали связь между группой крови и восприимчивостью к вирусу. Другие исследования были сосредоточены на группе крови и тяжести симптомов COVID-19, например, приводящих к интубации или смерти. Ниже приводится краткое изложение недавних исследований, касающихся групп крови ABO и рисков COVID-19.
11 марта 2020 г. — J Zhao et al. оценили связь между группой крови и смертностью в Ухани. Обследовано 2173 пациента с COVID-19 из трех больниц в Ухане и Шэньчжэне, Китай.
Вывод: Группа крови типа A, связанная с более высоким риском заражения COVID-19, и группа крови типа O, связанная с более низким риском.
8 апреля 2020 г. — Зиц и Татонетти проверили связь между группой крови и инфекцией COVID-19, интубацией и смертью.Обследовано 7770 пациентов с SARS-CoV-2 в пресвитерианской больнице Нью-Йорка (NYP).
Вывод: Обнаружены доказательства связи с группами крови ABO и положительной связи между резус-отрицательными группами крови и как инфекционным статусом, так и смертью.
17 июня 2020 г. — Д. Эллингхаус и др., Общегеномное исследование ассоциации тяжелой формы Covid-19 с дыхательной недостаточностью. Проведена оценка 1980 пациентов с Covid-19 и дыхательной недостаточностью в семи больницах Италии / Испании по сравнению с 2300 здоровыми людьми.
Обнаружение: Идентифицировал локус генетической предрасположенности у пациентов и подтвердил потенциальное участие системы групп крови ABO. В частности, у людей с кровью типа A риск заражения был на 45% выше, а у людей с кровью типа O вероятность заболевания была лишь на 65% выше, чем у людей с другими группами крови.
12 июля 2020 г .— К. Латц и др. в Массачусетской больнице общего профиля и больнице диаконис Бет Исраэль. Проведена оценка 7648 взрослых пациентов с COVID-19 в пяти больницах с 6 марта по 16 апреля 2020 г.
Вывод: Нет связи между группой крови ABO и тяжестью заболевания COVID-19 или более высокими пиковыми уровнями воспаления. Пациенты с группами крови B и AB были более склонны к положительному результату, чем те, у которых был положительный резус-фактор, а группа крови O с меньшей вероятностью давала положительный результат.
Связь между группами крови и Covid-19 еще не выяснена. Вероятно, существует корреляция между свертываемостью крови и тяжестью заболевания. Кроме того, люди с группой крови O менее склонны к проблемам со свертыванием и свертыванием.Они также менее восприимчивы к тяжелой малярии, что может быть связано с использованием противомалярийных препаратов при лечении COVID-19.
Исследования групп крови и COVID-19 продолжаются и должны помочь в разработке вакцин и эффективных лекарственных препаратов для лечения COVID-19.
Группа крови и сердечно-сосудистые заболевания
Ряд исследований показал связь между группой крови и риском развития ишемической болезни сердца (ИБС). Среди наиболее значительных исследований, продемонстрировавших эту связь, было два проспективных когортных исследования, проведенных доктором Дж.Мейан Хе из Гарвардской школы общественного здравоохранения, опубликованная в сентябрьском номере журнала «Артериосклероз, тромбоз и биология сосудов» за сентябрь 2012 г. В своем анализе исследователи определили группу крови как значительный фактор риска для развития ИБС, заявив, что люди с типом A, B или AB имели соответственно на 5, 11 и 23 процента более высокий риск развития ИБС, чем те, у кого кровь типа O. . Кроме того, эти ассоциации не были изменены поправкой на широкий спектр других известных диетических факторов и факторов риска.
Риск группы крови и венозной тромбоэмболии (ВТЭ)
Согласно ряду исследований, пациенты с кровью типа O могут также иметь преимущество с точки зрения риска венозной тромбоэмболии. Заболевание, которое включает тромбоз глубоких вен и тромбоэмболию легочной артерии, ВТЭ характеризуется образованием сгустков крови в кровеносных сосудах и часто приводит к летальному исходу. Согласно статье, опубликованной в журнале «Переливание крови», исследования показали, что люди с группами крови A, B и AB могут иметь повышенный риск ВТЭ до 2.В 2 раза больше, чем у людей типа О.
Риск рака и группа крови
Согласно той же статье в «Переливании крови» в научной литературе указывается на взаимосвязь между группой крови и некоторыми формами рака. Среди них — рак желудка или желудка, при этом некоторые исследования показывают, что риск его развития у людей типа А на 20 процентов выше, чем у людей с кровью типа О. Также была установлена корреляция между раком поджелудочной железы и группой крови: люди с типом A, B и AB подвергаются большему риску, чем люди с типом Os.У женщин с кровью типа O меньше шансов заболеть раком яичников, чем у всех других групп крови, но у них может быть больше шансов заболеть раком почек. Риск рака кожи также варьируется в зависимости от группы крови, при этом риск развития заболевания у типа Os значительно выше, чем у людей A, B и AB.
Риск деменции зависит от группы крови
Люди с кровью группы AB сталкиваются с гораздо более высоким риском развития проблем с мышлением и памятью, которые приводят к деменции, чем люди с другими группами крови.Вероятность этого типа когнитивных нарушений у лиц с AB на 82% выше, чем у лиц с типами A, B и O, согласно результатам исследования, опубликованного в сентябре 2014 года в журнале «Neurology».
Другие риски для здоровья по группе крови
Данные показывают, что у людей типа O вероятность развития пептических язв, вызванных бактериями Helicobacter pylori, выше, чем у других групп крови, и что женщины типа O могут иметь больший риск проблем с фертильностью, с большим риском снижения количества яиц и плохого качества яиц. чем женщины типа A, B или AB.Было также показано, что люди типа O более восприимчивы к холере и норовирусу, серьезному, иногда смертельному вирусу, вызывающему рвоту и диарею, а мужчины типа O могут быть более склонны к ожирению, чем мужчины с другими группами крови. С другой стороны, люди типа Os менее восприимчивы к тяжелой малярии, чем все другие группы крови.
Хотя то, как именно группа крови влияет на определенные заболевания и состояния здоровья, во многих случаях остается неясным, новые данные не оставляют сомнений в том, что ваша группа крови имеет значение с точки зрения риска для здоровья.Однако важно понимать, что повышенный риск определенных заболеваний не означает, что они у вас обязательно разовьются. Например, если у вас есть факторы риска, которые удваивают ваши шансы на болезнь, вероятность развития которой у среднего человека составляет один процент, ваш риск по-прежнему составляет всего два процента.
Тем не менее, любой повышенный риск серьезных заболеваний — это то, о чем следует знать в целях профилактики и / или раннего выявления и лечения, поэтому полезно знать проблемы, связанные с вашей группой крови.Конечно, для этого нужно знать свою группу крови, а почти половина американцев этого не делает. К счастью, выяснить это легко с помощью простого анализа крови, и вам не обязательно обращаться к врачу, чтобы это сделать.
Все, что вам нужно знать о группах крови
Независимо от вашего состояния здоровья или жизненного цикла важно понимать свою группу крови. В конце концов, ваша группа крови не обязательно идентична группе вашего партнера, ваших родителей или ваших детей. У вас и ваших близких может быть одна из восьми разных групп крови, каждая из которых содержит антигены, которые могут сделать ее несовместимой с другими.
К счастью, простой тест может определить вашу группу крови, выявить подсказки о вашем здоровье, предоставить важную информацию перед медицинской процедурой и даже сказать вам, насколько вы ценны как донор крови. Узнайте, как работает определение группы крови, почему этот процесс так важен, и откройте для себя огромный массив информации, который вы можете узнать из анализа группы крови.
Как антигены определяют вашу группу крови
Независимо от вашего типа, вся кровь содержит одни и те же основные строительные блоки.Кровь включает красные кровяные тельца, которые переносят кислород, белые кровяные клетки, которые борются с инфекциями, и тромбоциты, которые способствуют свертыванию крови при травмах. Плазма, жидкость, состоящая из белков и солей, переносит все клетки крови по венам.
Ваш антигенный состав — ключевой фактор в определении вашей группы крови. Антигены находятся на поверхности ваших красных кровяных телец, где они служат встроенными защитными устройствами для вашего кровоснабжения. Эти вещества предназначены для идентификации чужеродных клеток и запуска иммунных ответов, которые производят антитела в плазме для атаки потенциальных захватчиков.
Наличие или отсутствие антигенов в ваших эритроцитах и соответствующих антител в плазме определяет вашу группу крови ABO. Эта система групп крови имеет четыре типа:
Группа A: Эта группа крови содержит антигены A и антитела B.
Группа B: Эта группа крови содержит антигены B и антитела A.
Группа AB: Эта группа крови содержит антигены A и B и не содержит антител.
Группа O: В этой группе нет антигенов A или B, но есть антитела как A, так и B.
Эта система групп крови может показаться простой, но все же относительно новой. Фактически, австрийский врач Карл Ландштейнер обнаружил существование антител и антигенов в крови чуть более века назад, в 1901 году. Его работа позже привела к созданию групп крови, принесла ему Нобелевскую премию в 1930 году и способствовала значительным достижениям в области медицины. лекарство.
Резус-система и ваша группа крови
Спустя десять лет после получения Нобелевской премии Ландштейнер и его коллега А.С. Вайнер открыл вторичный белок, который также оказывает большое влияние на группу крови. Их работа с макаками-резусами привела к созданию системы резус, которая подчеркивает наличие или отсутствие резус-фактора. Если в ваших эритроцитах есть этот белок, ваша плазма естественным образом содержит антигены резус-фактора. Это означает, что вас считают положительным, или резус +. Если у вас нет этого белка, ваша кровь считается резус-отрицательной.
Стандартное определение группы крови сочетает в себе систему ABO с системой резуса для создания более полной картины вашего профиля крови.Это означает, что у вас может быть одна из восьми групп крови:
Тип A +: Содержит антигены A и Rh, а также антитела B.
Тип A-: Содержит антигены A, а также антитела B.
Тип B +: Содержит антигены B и Rh, а также антитела A.
Тип B-: Содержит антигены B, а также антитела A.
Тип AB +: Содержит антигены A, B и Rh, но не антитела.
Тип AB-: Содержит антигены A и B.
Тип O +: Содержит антигены Rh, а также антитела A и B.
Тип O-: Не содержит антигенов, но имеет антитела A и B.
Хотя у большинства людей одна из восьми общих групп крови, некоторые люди не вписываются в эту стандартную систему. Более 600 других антигенов могут находиться в эритроцитах, что приводит к бесчисленному количеству редких групп крови. Поскольку группа крови является наследственной, в этнических группах обычно существуют редкие группы крови.
Почему важен тип крови
Каждая группа крови содержит тонкий баланс антигенов и антител, и не все группы крови совместимы друг с другом.Поскольку антитела предназначены для борьбы с соответствующими антигенами, переливание крови, при котором смешиваются две несовместимые группы крови, может привести к тому, что антитела одной из них атакуют антигены другой. Эти атаки антител могут привести к агглютинации или образованию скоплений красных кровяных телец. Агглютинация может создавать засорения, останавливать кровообращение и может вызывать расщепление и утечку эритроцитов, что вызывает токсические реакции.
Поскольку смешивание несовместимых типов крови может быть вредным или даже фатальным, понимание вашей группы крови имеет решающее значение, особенно если вы сдаете кровь или получаете переливание крови от донора.В конце концов, одни группы крови не могут безопасно сочетаться с другими, в то время как другие совместимы с несколькими другими типами. Восемь стандартных групп крови могут сочетаться следующим образом:
Тип A +: Может сдавать кровь людям типа A + и AB +. Можно сдавать кровь от типов A +, A-, O + и O-.
Тип A-: Можно сдавать кровь людям типа A +, A-, AB + и AB-. Можно сдавать кровь от типов A- и O-.
Тип B +: Может сдавать кровь людям типа B + и AB +.Можно сдавать кровь от типов B +, B-, O + и O-.
Тип B-: Можно сдавать кровь типам B +, B-, AB + и AB-. Можно сдавать кровь от типов B- и O-.
Тип AB +: Можно сдавать кровь на группу AB +. Может принимать кровь от всех восьми типов.
Тип AB-: Можно сдавать кровь людям типа AB + и AB-. Можно сдавать кровь от типов AB-, A-, B- и O-.
Тип O +: Может сдавать кровь людям типа O +, A +, B + и AB +.Можно сдавать кровь от типов O + и O-.
Тип O-: Может сдавать кровь всем восьми типам. Можно сдавать кровь только от типа O-.
В целом, типы O + и A + на сегодняшний день являются наиболее распространенными группами крови в Соединенных Штатах , встречающимися у 37 и 36 процентов населения, соответственно. Почти 9 процентов американцев имеют кровь типа B + или O-, у 6 процентов — тип A-, а у 3 процентов — кровь типа AB +. Типы B- и AB- наименее распространены в США.С., встречающиеся у 2% и менее 1% населения соответственно.
Что может вам сказать ваша группа крови
Хотя определение группы крови важно перед переливанием или сдачей крови, понимание вашей группы крови также может раскрыть гораздо больше о вас. Знание своей группы крови может помочь вам узнать о своей истории и генетике, а также о факторах риска развития серьезных проблем со здоровьем в будущем.
Изображение с Flickr Кенни Холстон 21
Поскольку каждая группа крови встречается с разной частотой по всему миру, понимание вашей группы крови может помочь вам точно определить своих предков.Например, группа крови Rh + очень распространена во всем мире. Чаще всего он появляется в Азии и Австралии, но у западных европейцев и людей с баскским наследием одни из самых высоких частот группы крови Rh-.
Кроме того, группа крови А часто встречается во всех популяциях, но наиболее распространена в Северной Америке и Европе. Группа крови O также распространена во всем мире, но чаще всего встречается в Центральной и Южной Америке. Напротив, группа крови B относительно редко встречается за пределами Центральной Азии, Северной Индии и России.
Во многих случаях ваша группа крови может также пролить свет на болезни, к которым вы более восприимчивы, а также на состояния здоровья, к которым ваше тело может быть более устойчивым. В конце концов, тип A — самая старая из групп крови ABO, а типы O и B появились намного позже. Как и большинство генетических мутаций, группы крови O и B давали носителям определенные преимущества, включая устойчивость к определенным заболеваниям.
Хотя немногие исследования продемонстрировали четкую связь между группой крови и фактором риска заболеваний, в нескольких отчетах предполагалась связь между ними.Например, люди с группой крови AB, как правило, имеют более высокий уровень белка, который способствует свертыванию крови и может привести к инсультам. В том же ключе исследования показали, что люди с кровью типа A и B имеют больше шансов заболеть диабетом 2 типа.
Напротив, люди с группой крови O, как правило, обладают большей устойчивостью ко многим серьезным заболеваниям. Несколько исследований показали, что у людей с группой крови O есть естественная защита от одной из самых вредных форм малярии, в то время как тесты также показали, что у людей с группой крови O также значительно снижен риск развития рака желудка .Исследования также показали, что люди с группой крови O имеют самый низкий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, предполагая, что у них может быть естественный низкий уровень воспаления и холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП).
Почему ваша группа крови важна при беременности
Знание своей группы крови может рассказать вам больше о себе и потенциальных рисках для здоровья, а также это важно, если вы планируете завести ребенка. Выявление группы крови отца, матери и ребенка имеет важное значение, поскольку несовместимые резус-факторы могут представлять серьезную опасность для здоровья как матери, так и будущих детей.
Если у вас и вашего ребенка одинаковый резус-фактор, ваши группы крови считаются совместимыми и не вызывают проблем. Однако, если у вас отрицательный резус-фактор, а у вашего партнера положительный резус-фактор, есть вероятность, что у вашего ребенка отрицательный резус-фактор, что может привести к осложнениям. Хотя ваша кровь обычно не контактирует с кровью вашего ребенка, они могут смешаться во время родов или в случае травмы в любое время во время беременности.
Если они смешаются, ваши эритроциты могут начать вырабатывать резус-антитела.Хотя эти антитела вряд ли сразу нанесут вред вам или вашему ребенку, они могут повлиять на вашего следующего ребенка. Во время следующей беременности есть вероятность, что резус-антитела могут попасть в кровь вашего ребенка. Если у вас резус-фактор, а у вашего ребенка резус-фактор +, антитела могут атаковать красные кровяные тельца вашего ребенка и вызвать анемию, состояние, которое может быть фатальным для вашего будущего ребенка.
Для борьбы с этими потенциальными осложнениями врачи часто рекомендуют резус-матери сдавать анализ крови на антитела в течение первого триместра и еще раз при родах.Если у вас положительный результат теста на резус-антитела на 28-й неделе беременности, ваш акушер, как правило, будет внимательно наблюдать за вами и вашим ребенком, при необходимости обеспечивая переливание крови ребенку.
Если тест на антитела, который вы пройдете в первом триместре, дает отрицательный результат, вам обычно делают инъекцию резус-иммуноглобулина, чтобы предотвратить образование антител в ваших клетках крови на протяжении всей беременности. При родах вам сделают еще один анализ крови. Если у вашего ребенка родился резус-фактор, вам, как правило, потребуется вторая инъекция, но если у вашего ребенка родился резус-фактор, вам обычно не потребуется дополнительное лечение.
В некоторых случаях вам потребуются дополнительные инъекции, чтобы защитить себя и своих будущих детей. Пренатальные тесты, такие как амниоцентез, взятие проб ворсинок хориона или кордоцентез, могут вызвать смешивание крови вашего ребенка с вашей и могут потребовать инъекции. Если вы пережили выкидыш, внематочную беременность, сильное кровотечение или аборт, как правило, необходим резус-иммуноглобулин.
Что влияет на вашу группу крови
Группа крови — это наследственный признак, поскольку группа крови родителей определяет их детей.Хотя группы крови детей не обязательно точно совпадают с группами крови одного из родителей, понимание групп крови родителей может помочь сузить круг потенциальных типов, которые могут быть у детей.
Один ген определяет группу крови ABO, и существует три версии гена: A, B и O. Обе версии гена группы крови A и B являются доминантными, а версия O — рецессивной. Дети наследуют по одной версии гена от каждого родителя, в результате чего получается шесть потенциальных комбинаций генов, которые помещают их в одну из четырех групп ABO.
Например, ребенок, унаследовавший версию A гена от одного родителя и версию B от другого, будет иметь группу крови AB. Наследование версии A и версии O гена приведет к группе крови A, а наследование двух версий O гена приведет к группе крови O.
Наличие у детей резус-фактора определяет отдельный ген. Поскольку резус-фактор либо положительный, либо отрицательный, существует только две версии этого гена. В этом случае положительная версия является доминирующей, а отрицательная — рецессивной.Это означает, что наследование положительной версии и отрицательной версии гена приведет к группе крови Rh +, а наследование двух отрицательных версий приведет к группе крови Rh-.
Хотя создание наследственной карты может помочь в оценке возможных вариантов группы крови для нынешнего и будущих поколений, этот метод не является научным. Только надежный тест может подтвердить вашу группу крови .
Как делается типирование крови
Чтобы узнать свою группу крови, вам необходимо сдать образец крови.Чтобы начать процесс, врач продезинфицирует вашу кожу, убедится, что ваши вены видны, а затем с помощью иглы возьмет образец крови. Затем врач наложит марлю на место прокола и проведет тестирование.
Для завершения анализа группы крови врач разделит ваш образец на отдельные флаконы. Затем врач смешает ваш образец с раствором, содержащим антитела A и B. Если ваши клетки крови реагируют образованием комков, значит, ваша кровь содержит по крайней мере один из антигенов.Затем врач смешает вашу плазму с кровью типа A или типа B, чтобы определить, есть ли в вашей крови антитела A, B или оба. Наконец, врач будет использовать аналогичный процесс смешивания ваших кровяных клеток и плазмы с Rh + кровью, чтобы определить ваш резус-фактор.
После этого теста вы узнаете свой резус-фактор и группу крови ABO, что позволит определить вашу группу крови. Поскольку большинство анализов группы крови занимают считанные минуты, а риски минимальны, определение группы крови — это простой и недорогой процесс, который может быть невероятно информативным.
Что произойдет, если ваша группа крови неизвестна
Если вы попали в экстренную медицинскую ситуацию, не всегда возможно сообщить вашу группу крови, особенно если вы без сознания или в шоке. Техники скорой медицинской помощи (ЕМТ) могут не иметь времени для проведения анализа крови перед переливанием, но такая нехватка информации обычно не задерживает экстренные процедуры или не мешает вам получить необходимое кровоснабжение.
Долгое время считавшаяся универсальной группой крови, O-кровь обычно совместима со всеми другими стандартными группами крови.В экстренных случаях или если ваша жизнь находится в опасности, медицинский персонал чаще всего вводит O-кровь.
Однако, несмотря на свою репутацию универсального варианта, даже O-кровь может иметь антитела, которые реагируют с другими типами. Не у всех есть одна из восьми распространенных групп крови, но обычно вы не узнаете об этом, пока не окажетесь в экстренной медицинской помощи. Поскольку даже O-кровь может вызвать осложнения, повышающие риск переливания, медицинский персонал обычно старается использовать кровь, которая точно соответствует крови пациента.
Независимо от того, получаете ли вы O-кровь или ее точное соответствие, врачи обычно начинают процесс переливания с проверки совместимости. Тщательное сопоставление небольшого образца вашей крови с донорской кровью гарантирует, что они совместимы и не вызовут дополнительных осложнений.
Группа крови и донорство органов
В случае, если вам понадобится новый орган или вы хотите пожертвовать орган, анализ группы крови может помочь определить ваше право на участие. Процесс донорства почки начинается с определения группы крови, которая определяет типы реципиентов, которые подходят вам.Доноры и получатели обычно совпадают следующим образом:
Тип A: Доноры совместимы с получателями типа A и AB.
Тип B: Доноры совместимы с реципиентами типа B и AB.
Тип AB: Доноры совместимы с получателями типа AB.
Тип O: Доноры совместимы со всеми реципиентами.
Затем и донор, и реципиент подвергаются типированию ткани, которое сравнивает 12 антигенов, чтобы определить, насколько совместимы типы тканей.В то время как у однояйцевых близнецов, братьев и сестер, родителей и детей больше всего шансов на совпадение, даже у совершенно незнакомых людей может быть мало или даже ноль несовпадений. Оба пациента также проходят тест второго типа ткани, который проверяет наличие антител, которые могут атаковать ткань. Поскольку уровни антител могут изменяться со временем, большинство реципиентов трансплантата часто проходят тесты в течение нескольких месяцев после операции.
В большинстве случаев близкие родственники и точное соответствие группы крови идеальны и увеличивают шансы на успех при донорстве органов.Однако лечение антителами может позволить реципиентам получать органы от доноров без совместимых групп крови, в конечном итоге увеличивая круг доноров, доступных реципиенту, нуждающемуся в трансплантации.
Группа крови и потребности в донорстве
От серповидно-клеточных пациентов, которым на протяжении всей жизни периодически требуются переливания крови, и больных раком, которым требуется кровь во время серии курсов химиотерапии, до жертв автомобильных аварий, которым срочно требуется большое количество крови,С. нуждается в сдаче крови каждые две секунды. Хотя почти семь миллионов жителей США сдают кровь каждый год , менее 10 процентов людей, имеющих право сдавать кровь, делают это. Поскольку эритроциты истекают в течение шести недель после сдачи крови, а тромбоциты — всего за пять дней, донорство крови пользуется постоянным спросом по всей стране.
Хотя эритроциты пользуются наибольшим спросом, многим пациентам также необходима плазма и тромбоциты. Поскольку группа крови O совместима с самыми разными группами крови, она, как правило, запрашивается чаще всего.Хотя почти половина американцев имеет кровь группы O, группа O- является одной из наименее распространенных среди жителей США.
Это означает, что эта группа крови с высокой степенью совместимости имеет тенденцию быть в дефиците. К счастью, сдавать кровь относительно несложно для подходящих доноров, которые могут сдавать цельную кровь каждые восемь недель. Поскольку одно донорство может спасти до трех жизней, сдача крови может иметь существенное значение, независимо от вашей группы крови.
Хотите ли вы подготовиться к возможной неотложной медицинской помощи, понять, как ваша группа крови может повлиять на будущих детей, оценить свой уровень риска определенных заболеваний или узнать больше о наследственных факторах, у вашей группы крови есть ответы.
Определите свою группу крови
Многие люди понимают, что знание своей группы крови важно, если вам понадобится переливание крови. Но это также может быть важно в других сценариях работоспособности.
ОБЩИЕ ВОПРОСЫ О ВИДАХ КРОВИ
Как мне узнать мою группу крови?
Все, что нужно, — это анализ крови для определения типа. Если вы станете донором крови, ваша кровь будет подвергнута типированию и перекрестному сопоставлению и останется в учете. Если у вас есть медицинский работник, попросите узнать вашу группу крови.Вы также можете обратиться в центры тестирования здоровья, чтобы заказать базовый анализ крови.
Какие разные группы крови?
Хотя вся кровь содержит одни и те же основные элементы, не вся кровь одинакова. Всего существует восемь различных общих групп крови, разделенных на четыре основные группы. Эти комбинации определяются наличием или отсутствием определенных антигенов. Поскольку некоторые антигены могут заставить иммунную систему пациента атаковать перелитую кровь, безопасное переливание крови зависит от тщательного типирования крови и перекрестного сопоставления между донором и реципиентом.
Как определяется моя группа крови?
Группа крови передается по наследству, передается генетически от ваших биологических родителей и определяется двумя факторами: системой группировки ABO и резус-фактором. Исследования показывают, что ваша группа крови является критическим генетическим фактором, влияющим на несколько областей здоровья.
Основные группы крови
Тип вашей крови зависит от наличия или отсутствия в вашей крови антигенов и антител. Антигены — это белки, которые прилипают к поверхности эритроцитов и определяют вашу группу крови.Антитела вырабатываются в плазме или жидкой части крови.
Есть четыре основных группы крови:
Группа A — содержит только антиген A на эритроцитах с антителом B в плазме.
Группа B — содержит только антиген B на эритроцитах с антителом A в плазме.
Группа AB — содержит антигены A и B на эритроцитах, но не антитела A или B в плазме.
Группа O — не содержит антигенов A или B на эритроцитах, но антитела A и B находятся в плазме.
Что такое резус-фактор?
Помимо системы типирования ABO, каждая группа крови также определяется наличием или отсутствием другого антигена — резус-фактора. Например, если у вас резус-отрицательный результат с кровью типа А, вас считают отрицательным. Если у вас резус-положительный результат с кровью типа B, вы — B.
Зачем мне знать свою группу крови?
Помимо риска получить несовместимую группу крови во время переливания — что может привести к скоплению клеток крови, которое может быть фатальным — знание вашей группы крови особенно важно для беременных.Если женщина резус-отрицательна и беременна резус-положительным ребенком, это состояние известно как резус-несовместимость.
Смешивание крови резус-положительного ребенка с резус-отрицательной матерью может привести к образованию антител, которые могут повлиять на будущую беременность и даже привести к летальному исходу для плода. Когда выясняется, что у матери отрицательный резус-фактор, ей обычно дают иммуноглобулин, предотвращающий выработку антител и повышенную чувствительность.
Другие преимущества знания вашей группы крови: вам может потребоваться переливание крови, возможно, вы захотите стать донором крови.
Факты о группе крови и донорство
Каждый человек, независимо от возраста, пола или этнической принадлежности, полагается на кровь, чтобы выжить. В результате существует постоянная потребность во всех группах крови. Доступный запас крови зависит от пожертвований, сделанных соответствующими критериями людьми по всей стране. Однако часто возникает страх, связанный с актом сдачи крови. Образование — лучший способ продвинуть донорство крови, преодолеть любые опасения по поводу этого процесса и помочь поддерживать кровоснабжение на уровне, отвечающем текущим потребностям.
Система групп крови ABO
Кровь делится на четыре основных типа или группы в зависимости от системы ABO. Четыре потенциальных группы крови: A, B, AB и O.
Антигены, которые находятся на поверхности эритроцитов, относятся к типу A или к типу B. Их присутствие или отсутствие определяет, относится ли кровь к типу A или B. Группы крови определяются на основе этих антигенов.
Для безопасного переливания эритроцитов необходимо точно подбирать группы крови.Люди с кровью типа O могут сдавать кровь всем группам крови, а люди с кровью типа A могут сдавать кровь людям с типом A и типом AB. Человек с кровью типа B может безопасно сдавать кровь людям с типом B и типом AB. Если у человека кровь типа AB, он может сдавать эритроциты только другим людям с типом AB.
Присутствие в крови резус-белка или фактора также помогает определить группу крови человека. Резус-фактор — это еще один тип антигена, который может присутствовать или не присутствовать в крови. Если он присутствует, группа крови положительная.Если резус-белок отсутствует, он отрицательный.
Кровь с отрицательным типом O — универсальный донор эритроцитов. Это означает, что человек с отрицательной оценкой O может сдать свою кровь кому угодно, независимо от группы крови этого человека. Положительный тип AB — универсальный донор плазмы. Это означает, что человек с этой группой крови может сдать кровь кому угодно.
Группы крови и население
Не все этнические группы имеют одинаковый процент сочетаний групп крови. Смесь групп крови варьируется в зависимости от этнической группы.
У латиноамериканцев самый низкий процент положительных результатов АБ — два процента. Азиаты, составляющие семь процентов, имеют самый высокий процент AB-положительных групп крови.
У
латиноамериканцев самый высокий процент O-положительной крови — 53 процента. У кавказцев самый низкий процент O-положительной крови.
В целом, наиболее распространенная группа крови — положительная.
Соответствие как этнического происхождения, так и группы крови ABO иногда может обеспечить более точное соответствие крови. В некоторых случаях это может снизить вероятность реакции и помочь в лечении определенных этнических заболеваний, таких как серповидно-клеточная анемия.
Как определяется моя группа крови?
Группа крови человека определяется комбинацией двух генов, по одному от каждого родителя.
Для определения отцовства одной группы крови недостаточно.
Ребенок, у которого оба родителя относятся к типу A, ребенок потенциально будет иметь тип A или тип O. Если оба родителя относятся к типу B, то он будет либо типом B, либо O.
Если один родитель относится к типу A, а другой — к типу B, ребенок может иметь любую из четырех групп крови.
Когда один родитель относится к типу AB, а второй родитель — к типу AB, A или B, дочерний элемент будет типа AB, A или B.
Факты и статистика крови
Факты о потребностях в крови
Такие заболевания, как серповидноклеточная анемия и рак, требуют переливания крови. Больным раком может потребоваться ежедневное переливание крови.
Количество эритроцитов, необходимое для переливания, составляет три пинты.
В США кровь нужна каждые две секунды.
Для удовлетворения потребности в крови ежедневно необходимо сдавать 38 000 доноров крови.
Жертвам автомобильных аварий может потребоваться в среднем до 100 пинт крови.
Факты о кровоснабжении
В настоящее время производство крови невозможно. Его могут забрать только доноры.
Около пяти миллионов пациентов получают кровь ежегодно.
В США 9,5 миллиона доноров крови.
Менее 38 процентов людей, живущих в США, имеют право сдавать кровь.
В США за год собирают 16 миллионов доноров крови.
Факты о процессе сдачи крови
Стерильные иглы для взятия крови предназначены только для одноразового использования.
Перед тем, как сдать донорскую кровь в больницы, она проверяется на инфекционные заболевания, такие как вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), гепатиты B и C и сифилис.
Эритроциты можно сдавать каждые 56 дней. При сдаче двойных эритроцитов между сдачей крови должно быть 112 дней.
Тромбоциты можно сдавать до 24 раз в год. Между пожертвованиями должно пройти семь дней.
Процесс пожертвования занимает 1 час 15 минут. Часть этого процесса, связанная с взятием крови для сдачи крови, занимает не более 12 минут.
Факты о крови и ее компонентах
Одна сдача крови может спасти три жизни. Это связано с тем, что из пинты сданной крови берется до трех компонентов для переливания. Эти компоненты, эритроциты, тромбоциты, криопреципитат и плазма, происходят из крови.
Аферез — это процесс, при котором доноры могут сдавать только компоненты крови.
Красные кровяные тельца хранятся 42 дня после сдачи крови.
Тромбоциты устаревают через пять дней.
Эритроциты, тромбоциты и плазма пополняются здоровым костным мозгом.
Факты о донорах
В США семь процентов людей имеют отрицательную группу крови.
Когда в экстренных ситуациях группа крови человека неизвестна, используется отрицательный результат.
В США только три процента населения имеют кровь группы AB.
Процент людей в США с положительной или отрицательной кровью типа O составляет 45 процентов.
И мужчины, и женщины сдают кровь одинаково.
Факты о Службе крови Американского Красного Креста
Сорок процентов запасов крови в Соединенных Штатах поступает от Красного Креста.
Американский Красный Крест и его спонсоры ежегодно проводят более 200 000 сдачи крови.
Примерно 3000 больниц в США получают кровь от Красного Креста.
Двадцать процентов донорской крови поступает из донорских центров Красного Креста, а 80 процентов поступает из мобильных центров крови в различных местах.
Что происходит с донорской кровью?
Шаг первый: процесс пожертвования
Даритель завершил процесс регистрации.
Донор предоставляет историю болезни и проходит мини-медицинский осмотр.
Кровь сдана. Красный Крест забирает у донора несколько пробирок и одну пинту крови.
Идентичные этикетки со штрих-кодом помещаются на карту донора, пакет и пробирки с кровью.
Сданная кровь помещается в холодильники со льдом, где она хранится до тех пор, пока не будет доставлена в Центр Красного Креста.
Шаг второй: процедура обработки
Пробирки отправлены на тестирование.
Красный Крест сканирует донорскую кровь в свою базу данных.
Донорская кровь помещается в центрифугу и центрифугируется для отделения компонентов, предназначенных для переливания.
Красный Крест затем уменьшает количество красных кровяных телец.
Тромбоциты также снижают уровень лейкоцитов, и они проверены на наличие бактерий.
Шаг третий: процесс тестирования
Есть пять национальных испытательных лабораторий Красного Креста. Пробирки отправляются, а затем принимаются в одну из этих лабораторий.
Каждая единица крови проходит десяток анализов.Эти тесты проверяют наличие инфекционных заболеваний и предназначены для определения группы крови.
В течение 24 часов результаты испытаний отправляются на производство в электронном виде.
Донор уведомляется, если результаты анализов на инфекционные заболевания оказываются положительными. Сданная кровь выбрасывается.
Тестирование на этом шаге происходит одновременно с вторым шагом.
Шаг четвертый и пятый: хранение и распространение
Этикетки помещаются на единицы крови, прошедшие тестирование и признанные безопасными.
Холодильники, температура которых составляет шесть градусов Цельсия, используются для хранения эритроцитов. Эритроциты хранятся всего 42 дня.
Мешалки используются для хранения тромбоцитов при комнатной температуре. Их хранят не дольше пяти дней.
Морозильники используются для замораживания и хранения плазмы и крио в течение одного года.
Доставка крови может происходить в любое время, семь дней в неделю и в любой час.
Руководство по питанию для вашей группы крови
Может ли питание, соответствующее вашей группе крови, улучшить ваше здоровье?
Диета по группе крови, разработанная натуропатом докторомПитер Д’Адамо, основан на предположении, что группа крови человека химически реагирует с пищей, которую он ест. По словам Д’Адамо, питание для вашей группы крови может привести к более эффективному пищеварению, увеличению энергии, потере веса, повышению устойчивости к стрессу, большей ясности ума и снижению риска заболеваний. Хотя никаких научных исследований, которые бы напрямую оценивали утверждения Д’Адамо, не проводилось, многие люди, использующие этот план, считают, что он пошел на пользу их здоровью и благополучию.
Еда для вашей группы крови
Основная теория, лежащая в основе диеты по группе крови, заключается в том, что группы крови эволюционировали у наших предков в ответ на типы доступной им пищи.Это, по словам доктора Д’Адамо, делает группу крови фактором, определяющим, какие продукты наиболее эффективно усваиваются организмом. Его диета по группе крови содержит рекомендации по питанию в соответствии с каждой из основных групп крови, определяя, какие люди с каждой группой крови должны есть и чего им следует избегать для достижения оптимального здоровья.
Группа крови O
По словам д-ра Д’Адамо, наиболее распространенная группа крови, кровь группы O, унаследована от предков, которые были охотниками-собирателями.Он предполагает, что они придерживались диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов. Кровь типа O, согласно теории диеты по группе крови, предрасполагает человека к инсулинорезистентности, дисфункции щитовидной железы, увеличению веса и язвам. Для людей с группой крови O питание для вашей группы крови означает диету, включающую много постного мяса, птицы и рыбы, а также много свежих фруктов и овощей. Продукты, которые следует ограничивать, — это зерновые, бобовые, бобовые и молочные продукты.
Группа крови A
По словам доктораД’Адамо, люди с кровью группы А, произошли от предков, которые освоили земледелие и сбор урожая, что сделало их наиболее подходящими для вегетарианской диеты. Теория состоит в том, что люди с кровью типа А генетически предрасположены к сердечным заболеваниям, диабету и раку, и риск того, что диета с упором на свежие, органические растительные продукты может снизить. Если ваша кровь относится к группе A, питание для вашей группы крови означает диету без мяса, основанную на бобовых и бобовых, цельнозерновых, фруктах и овощах.
Группа крови B
Группа крови B, согласно диете по группе крови, выработанная у предков, которые вели кочевой образ жизни, и их диета сильно варьировалась в результате их странствий.Считается, что люди с этой группой крови генетически предрасположены к проблемам со здоровьем, включая аутоиммунные нарушения, воспаление и более высокий, чем обычно, уровень гормонов стресса. Люди типа B имеют немного больше диетической гибкости, чем люди типа A или O. Рекомендуемые продукты включают зеленые овощи, яйца, баранину, кролика или рыбу и нежирные молочные продукты. Продукты, которых следует избегать, включают пшеницу, гречку, кукурузу, чечевицу, семена кунжута, арахис, помидоры и курицу.
Группа крови AB
Лица с кровью типа AB обладают сочетанием характеристик типа A и типа B.Питание в соответствии с вашей группой крови для человека с группой крови AB означает принятие вегетарианского образа жизни с включением небольшого количества молочных продуктов и животных белков, таких как рыба или птица. Продукты, которых следует избегать, включают копченое или вяленое мясо, фасоль, кукурузу, гречку и семена кунжута, а людям с типом AB следует держаться подальше от кофеина и алкоголя.
Не знаете свою группу крови?
Конечно, есть в соответствии со своей группой крови — значит знать, что это такое. Если вы не получали обширную медицинскую помощь или служили в армии, где группа крови проверяется и регистрируется, велики шансы, что вы не знаете свою.Вы можете узнать, какая у вас группа крови, с помощью простого анализа крови, который измеряет антигены группы крови, чтобы определить, относится ли ваша кровь к группе A, B, AB или O, и резус-антигены, чтобы определить, является ли ваша кровь резус-положительной или резус-положительной. отрицательный.
Думаете попробовать диету по группе крови? На что обратить внимание
теории, что еда для вашего типа крови может улучшить состояние здоровья, благополучие и контроль веса является спорным, с некоторыми диетологами и специалистами в области здравоохранения, чувствуя, что концепция может иметь достоинство и другие дисконтирование как только другую диета причуда.Свидетельства его успеха анекдотичны. Не было проведено исследований, которые окончательно подтверждают теории доктора Д’Адамо. Тем не менее, есть много людей, которые считают, что эта диета улучшила их жизнь. Если вы рассматриваете эту или любую другую диету, обратитесь к врачу, прежде чем вносить существенные изменения в рацион.
Почему так популярны диеты по группе крови
Диеты по группе крови впервые стали популярными после выхода в свет книги врача-натуропата Питера Д’Адамо в 1996 году.Его книга «Ешьте правильно для вашего типа» вошла в список бестселлеров NY Times и популяризировала его диету по группе крови. С тех пор программы диеты и физических упражнений, основанные на теории группы крови Д’Адамо, остаются популярными — главным образом потому, что многие люди, которые использовали эти диеты, считают, что они работают. Хотя научных данных об их эффективности мало, многие, кто использует эти диеты, приписывают им успех в похудании, улучшение здоровья и благополучия.
Что такое диета по группе крови?
Диеты по группе крови — это индивидуальные планы питания, различающиеся в зависимости от группы крови человека.Некоторые из этих планов также включают определенные типы упражнений для каждой группы крови. Предпосылка, лежащая в основе диет по группе крови, заключается в том, что группа крови человека влияет на то, насколько хорошо он или она переваривает и метаболизирует определенные продукты, что, в свою очередь, влияет на здоровье и благополучие. Исходя из этого, диеты по группам крови предписывают определенные продукты как оптимальные для каждой группы крови и рекомендуют избегать других. Также существует значительное количество продуктов, которые считаются нейтральными — допустимыми для всех групп крови.
Популярные диеты по группе крови
Хотя книга доктора Д’Адамо по-прежнему является основной с точки зрения популярных диет по группам крови, многие представители альтернативной медицины и фитнес-сообществ добавили некоторые собственные штрихи, рекомендуя определенные программы питания и упражнений, которые соответствуют — хотя иногда и грубо — принципы изложены в его книге. Особую популярность приобрели планы похудания, основанные на теории группы крови. Сама книга Д’Адамо не продвигает диеты по группе крови для этой цели, но упоминает, что потеря веса часто является естественным следствием этих планов питания, поскольку употребление продуктов, которые план считает неправильными для вашей группы крови, может способствовать увеличению веса.
Так почему же диеты по группам крови так популярны почти через два десятилетия после того, как они были впервые представлены публике? Одна из причин, по которой диеты по группе крови прижились, заключается в том, что они апеллируют к чувству индивидуальности человека. В конце концов, они не совсем такие, как кто-либо другой, так зачем следовать общим диетическим советам — получать столько этих питательных веществ каждый день из этих здоровых продуктов питания — предполагая, что всем нужны одни и те же базовые вещи. Диеты по группе крови — это все, что нужно для индивидуальной настройки, давая рекомендации в соответствии с множеством очень индивидуальных факторов, таких как группа крови, пол, этническая принадлежность и многие другие.
Уровень интереса также может быть фактором популярности этих диет. Диеты по группам крови основаны на интригующей теории, которая включает в себя изучение истории различных культур и образов жизни, генетических связей и эволюционных различий. Об этих вещах гораздо интереснее размышлять, чем простой и понятный совет среднего диетолога — хорошая еда в правильных количествах и пропорциях ведет к хорошему здоровью.
Еще одна причина, по которой популярные диеты по группе крови обладают стойкостью, заключается в том, что большое количество людей, которые их используют, чувствуют, что они помогли им сбросить вес и / или почувствовать себя лучше в целом, — утверждая, что положительные эффекты включают более эффективное пищеварение, повышение энергии, улучшение стрессоустойчивость, большая ясность ума и снижение факторов риска заболеваний, таких как снижение артериального давления, холестерина и триглицеридов.
Существуют некоторые разногласия относительно того, почему эти планы, похоже, работают для многих людей, при этом сторонники теории группы крови заявляют, что эти результаты являются доказательством ее правильности, а скептики приписывают их тому факту, что соблюдение этих диет исключает большинство обработанных и других продуктов. нездоровая пища. Какая сторона этого противоречия верна, еще предстоит увидеть, поскольку медицинских исследований этой теории было проведено очень мало, а результаты немногих исследований, которые проводились, неубедительны.
Итак, хотя с точки зрения научных доказательств популярные диеты по группе крови еще не решены, похоже, что они действительно принесли пользу некоторым людям, которые использовали их на протяжении многих лет. Конечно, если вы подумываете о том, чтобы попробовать этот подход, всегда будет мудро обратиться к врачу, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения в свой рацион.
Тренировка по группе крови
Подходит ли ваша тренировка для вашей группы крови?
Имеет ли значение ваша группа крови при выборе тренировки? По словам доктораПитер Д’Адамо, автор книги «Диета по группе крови», и доктор Джозеф Кристиано, автор книг «Типы крови, типы телосложения и вы», это действительно так. Эти врачи-натуропаты и другие сторонники диеты по группе крови и фитнес-планов заявляют, что каждая группа крови имеет уникальные характеристики с точки зрения здоровья и благополучия. Основываясь на этих различиях, они рекомендуют разный тип диеты и особый стиль упражнений для каждой группы крови, чтобы достичь оптимальных результатов в достижении и / или поддержании здоровой массы тела и уровня физической подготовки.
Предпосылки тренировок для определенных групп крови
Теория, на которой основаны диета по группе крови и планы упражнений, состоит в том, что четыре различных группы крови эволюционировали у наших предков в ответ на диету и образ жизни. Это, по мнению сторонников этих планов, делает группу крови важным фактором при определении того, какие типы продуктов питания могут наиболее легко усваиваться организмом и какие упражнения лучше всего поддерживают оптимальную физическую форму и здоровье. Ниже мы подробно расскажем, как эти теории претворяются в жизнь на практике.
Группа крови O
Люди с кровью группы O, согласно теориям о группе крови, имеют генетический состав, наиболее близкий к нашим предкам-охотникам-собирателям или пещерным людям. Люди с этим генетическим профилем, как правило, интенсивны, спортивны и сильны и нуждаются в физических упражнениях больше, чем другие группы крови, чтобы справляться со стрессом и тревогой и поддерживать физическое здоровье, поскольку люди с кровью группы O, согласно теориям группы крови, предрасположены к заболеваниям щитовидной железы и нарушение обмена веществ, а также увеличение веса и язвы.Согласно плану фитнеса по группе крови, людям с группой O рекомендуются упражнения высокой интенсивности, такие как бег, плавание, езда на велосипеде, интервальные тренировки или плиометрика.
Группа крови A
Считается, что люди типа A произошли от древних фермеров, которые также много упражнялись, но проводили время в более медленной и менее интенсивной деятельности, чем те типы охотников-собирателей. Люди с кровью типа А могут испытывать трудности с восстановлением после стресса, реагируя на него высоким уровнем гормонов стресса.Считается, что люди с группой крови А предрасположены к сердечным заболеваниям, диабету и раку. Для этой группы крови рекомендуются тренировки, способствующие спокойствию и концентрации, например тай-чи, йога или пилатес. Поскольку люди с типом А более склонны к проблемам с суставами, чем другие группы крови, им рекомендуется избегать перетренировок в тренировках с более высокой интенсивностью, таких как аэробика или тренировки с отягощениями.
Группа крови B
Люди с кровью группы B могли унаследовать черты кочевых предков, которые были очень активными.Они не так сильно физически развиты, как люди типа O, но, как и они, нуждаются в упражнениях, чтобы снять напряжение и сосредоточить ум. Как и люди типа A, люди с кровью типа B имеют тенденцию к высокому уровню гормонов стресса. Считается, что они предрасположены к воспалениям и аутоиммунным заболеваниям. Упражнения, рекомендуемые для типа B, включают аэробику, плавание, бег трусцой, походы, йогу и тай-чи.
Группа крови AB
Считается, что люди с кровью типа AB — редкой группы крови — имеют унаследованные характеристики, общие как для типа A, так и для типа B.Они, вероятно, будут интенсивными, внутренними чувствами, склонны к ригидности мышц и боли. Для людей типа AB, например, тенниса, аэробики с малой нагрузкой или йоги, рекомендуются успокаивающие упражнения меньшей интенсивности.
Рассматриваете тренировку, адаптированную к вашей группе крови?
Если вы думаете о том, чтобы попробовать фитнес-программу, которая, согласно теориям о группе крови, совместима с вашим генетическим составом, важно знать, что эти теории не были окончательно доказаны в клинических испытаниях как эффективные для похудания или улучшения здоровья. поддержание.Однако многие люди, которые использовали эти планы, чувствуют, что благодаря этому их жизнь улучшилась.
В конце концов, все, что способствует большей активности, пойдет вам на пользу. Если вы собираетесь попробовать, первым делом нужно выяснить свою группу крови. Многие из нас не знают, за исключением тех, кто служил в армии, и людей, прошедших обширное лечение. Тестирование группы крови — это очень простой анализ крови, который измеряет антигены группы крови, чтобы определить, относится ли ваша кровь к типу A, B, AB или O, и резус-антигены, чтобы определить, является ли ваша кровь резус-положительной или резус-отрицательной.
Некоторые материалы в этой статье взяты из библиотеки изображений общественного здравоохранения (PHIL) Центров по контролю и профилактике заболеваний, идентификационный номер 6245.
3 причины отказаться от диеты по группе крови
Правильное питание для вашей группы крови , книга доктора Питера Дж. Д’Адамо, не является работой по питанию для поклонников Сумерек. Проще говоря, концепция автора состоит в том, что каждый может и должен соблюдать оптимальную диету в зависимости от того, принадлежит ли ему группа крови A, B, AB или O.
Все это звучит очень научно, не так ли, в стиле ботанических очков и лабораторного халата? Вы знаете, что есть какая-то 23-летняя актриса, которая ждет, чтобы предложить эту диету как лекарство от всего, что беспокоит всех на Земле.
В самом деле, все мы рождены с разным набором генетики, которая, как мы знаем, увеличивает риск некоторых заболеваний и других заболеваний. Есть так, чтобы соответствовать нашему генетическому устройству, улучшая при этом наше здоровье? Имеет смысл, правда?
Проблема в том, что если вы не отшиваетесь от чеснока и не спите в гробу, так называемая диета по группе крови — это отстой.
Хороший врач считает, что одни продукты полезны для вашей группы крови, а другие опасны. Ешьте продукты из последней категории, и вы можете столкнуться с множеством проблем со здоровьем, начиная от воспаления и вздутия живота и заканчивая замедленным метаболизмом и даже такими заболеваниями, как рак. По крайней мере, так говорится в книге.
Особенности группы крови
Вот как он разбивает особенности питания для каждой группы крови:
O = «старые» или древние времена
Непереносимость диетических и экологических адаптаций
Постное мясо, птица, рыба
Ограничить зерновые, бобовые
Лучше всего реагирует на стресс с помощью энергичных упражнений
Требуется эффективный обмен веществ, чтобы оставаться стройным и энергичным
A = «аграрный»
Имеет чувствительный пищеварительный тракт
Вегетарианская диета
Толерантная иммунная система
Хорошо приспосабливается к установившимся диетическим условиям и условиям окружающей среды
Лучше всего реагирует на стресс успокаивающими действиями и легкими упражнениями
Требуется аграрная диета (основанная на сельском хозяйстве), чтобы оставаться стройной и продуктивной
B = «кочевой»
Имеет толерантную пищеварительную систему
Может переносить самые гибкие диетические предпочтения
Нежирные молочные продукты, мясо, продукты
Избегайте пшеницы, кукурузы, чечевицы
Лучше всего реагирует на стресс с творчеством
Умеренная физическая нагрузка
Требуется баланс между физической и умственной активностью, чтобы оставаться стройным и острым.
AB = «современный»
Имеет чувствительный пищеварительный тракт
Избегайте курицы, говядины, свинины
Следует есть морепродукты, тофу, молочные продукты, большинство продуктов
Лучше всего реагирует на стресс духовно, проявляет физический бодрость и творческую энергию
AB — загадка эволюции
Хороший врач считает, что одни продукты полезны для вашей группы крови, а другие опасны.
Правильное питание для вашей группы крови предлагает вам порции лучших продуктов, перечисленных для вас. В нем также перечислены продукты, которые способствуют как увеличению, так и снижению веса для каждой группы крови. Он также предлагает примеры из практики, отвечает на общие вопросы и обращается к различным ситуациям, которые могут возникнуть (пищевая аллергия, болезни и т. Д.) Для каждой группы.
Почему эта диета не для вас
К сожалению, книга вызывает больше вопросов, чем дает ответов. Я выделил три причины, в частности, почему эта диета не обязательно для вас:
1.В диете не хватает науки
Рекомендации, сделанные на Bodybuilding.com, основаны на науке и опыте. На вынос:
Здоровое питание небольшими порциями в течение дня поможет контролировать чувство голода и контролировать уровень инсулина, давая вам постоянный источник энергии.
Получение достаточного количества качественного протеина гарантирует, что вы построите стройное, но мускулистое телосложение.
Использование правильных добавок в правильных дозах в правильное время поддержит ваше общее состояние здоровья и программу тренировок.Хотя правильное питание для вашей группы крови звучит научно, это совсем не так.
2. Диета не индивидуализирована
На первый взгляд, Eat Right For Your Blood кажется индивидуализированным — он зависит от вашей группы крови. Однако он не принимает во внимание вашу историю болезни, лекарства, текущую или целевую массу тела, пищевые предпочтения и антипатии, пищевую аллергию или непереносимость, историю диеты и многое другое. Идеальный диетический подход для вас должен учитывать все эти факторы.
3. Диета, как ни странно, учитывает этническую принадлежность
В диете «Правильно питайтесь для вашей группы крови» продукты распределяются по разным порциям в зависимости от вашей этнической принадлежности. Для этого нет ни рифмы, ни причины.
Хотя Ешьте правильно для вашей группы крови не является вредной диетой, она также не основана на каких-либо научных данных; поэтому нет никаких гарантий или даже предположений, что это сработает для вас. Вам будет лучше изучить статьи о бодибилдинге.com и принимая во внимание вашу собственную ситуацию, чтобы создать план, отвечающий вашим конкретным потребностям.
Что ваша группа крови означает для вашего здоровья?
Если все, что вы знаете о своей крови, это то, что она красная, вам нужно наверстать упущенное.
Кровь состоит из множества различных компонентов. Есть красные и белые кровяные тельца, которые переносят кислород и помогают бороться с инфекцией соответственно. Есть тромбоциты, которые помогают свертываться крови. И есть плазма, которая снабжает организм питательными веществами и гормонами.Ваша плазма содержит антитела — вещества, которые ваша иммунная система использует для борьбы с чужеродными захватчиками, такими как микробы и бактерии.
Ваша кровь также содержит антигены. Это белки и другие молекулы, находящиеся вне эритроцитов; они определяют, какой у вас тип крови. Далее кровь классифицируется по резус-фактору (также известному как резус-фактор). Если ваша кровь содержит резус-фактор — самый распространенный и важный из резус-факторов — у вас положительная группа крови. Если в вашей крови его нет, у вас отрицательная группа крови.
Классификация крови по типу важна для таких вещей, как переливание крови, которое заменяет кровь, потерянную в результате хирургических операций, несчастных случаев или нарушений свертываемости крови. Смешивание одного типа крови, несовместимого с другим, из-за таких вещей, как антигены и резус-фактор, может быть фатальным.
Здоровая кровь необходима для здоровой жизни. Вот что вам нужно знать о своей крови и своем здоровье: от набора текста до переливания.
Сколько групп крови есть?
Подавляющее большинство людей имеют одну из восьми групп крови.Опять же, группы крови основаны на антигенах (или их отсутствии), обнаруженных в ваших клетках крови, и на том, содержит ли ваша кровь резус-фактор. Кровь подбирается по системе групп крови ABO. Если в вашей крови есть антигены A, у вас группа крови A. Если у вас есть антигены B, у вас группа крови B. У некоторых людей есть антигены как A, так и B, что дает им кровь AB. А у людей с группой крови O нет ни A, ни B.
Каждый из этих типов далее разбивается на основе их резус-фактора.Например, у некоторых людей кровь положительна, а у других — отрицательна. У очень небольшого числа людей есть так называемая кровь с нулевым резус-фактором (также называемая золотой кровью), что означает, что в ней вообще нет резус-фактора. Это крайне редко и встречается лишь у нескольких людей во всем мире.
Насколько распространена или редко встречается группа крови, зависит от расы, этнического происхождения и от того, в какой части мира вы живете. Согласно книге Группы крови и антигены красных клеток , группа крови B распространена у людей в Азии, в то время как кровь тип А распространен в Центральной и Восточной Европе.В США и Западной Европе O-положительная группа крови является наиболее распространенной, как и положительный резус-фактор. АБ-отрицательный — самый редкий. А как насчет остальных групп крови? Эти статистические данные предоставляет Стэнфордский центр крови.
О +
37,4%
А +
35,7%
Б +
8,5%
O-
6,6%
A-
6,3%
AB +
3.4%
Б-
1,5%
AB-
0,6%
Какая у меня группа крови?
Ваша группа крови унаследована от ваших родителей, и вы не можете изменить ее больше, чем вы можете изменить цвет глаз.
Каждый родитель вносит один из двух своих аллелей A, B или O (форму гена) в группу крови ребенка. Аллель O считается рецессивным, что означает, что он не всегда выражен. Таким образом, если женщина с аллелями OO родит ребенка от мужчины с аллелями BB, у ребенка будет группа крови B.
Может ли ребенок иметь группу крови, отличную от группы крови его родителей? «Это, безусловно, возможно», — говорит Дева Шарма, доктор медицинских наук, гематолог-онколог из Медицинского центра Университета Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннесси. «Например, у матери AO будет группа крови A, а у отца BO — группа крови B. Тем не менее, существует 25% вероятность, что у них может быть ребенок с группой крови O (с наследованием аллелей OO), и с вероятностью 25%, что у них может быть ребенок с группой крови AB (с наследованием аллеля A от матери и аллель B от отца).”
Какие еще комбинации могут возникнуть? Медицинский факультет Университета Эмори составил этот график:
AA или AO (тип A)
AA или AO (тип A)
Тип A или O
AA или AO (тип A)
BB или BO (тип B)
Тип A, B, AB или O
AA или AO (тип A)
AB (Тип AB)
Тип A, B или AB
AA или AO (тип A)
OO (Тип O)
Тип A или O
BB или BO (тип B)
BB или BO (тип B)
Тип B или O
BB или BO (тип B)
AB (Тип AB)
Тип B, A или AB
BB или BO (тип B)
OO (Тип O)
Тип B или O
AB (Тип AB)
AB (Тип AB)
Тип A, B или AB
AB (Тип AB)
OO (тип O)
Тип A или B
OO (Тип O)
OO (Тип O)
Тип O
Ваш резус-фактор также передается по наследству, и, как и ваша группа крови, вы наследуете один из двух аллелей резус от каждого родителя.Таким образом, ребенок, получающий положительный резус-аллель от каждого родителя, будет резус-положительным, а ребенок, получивший отрицательный резус-аллель от каждого родителя, будет резус-отрицательным. Если у вас есть один положительный и один отрицательный резус-аллель (что делает вас резус-положительным, так как отрицательный резус-аллель не будет доминирующим), вы можете передать любой из них своему ребенку. Будет ли у вашего ребенка резус-положительный или отрицательный, будет зависеть от того, что передается другим родителем.
Как мне узнать мою группу крови?
Есть три способа узнать свою группу крови.
Ваш лечащий врач может заказать анализ группы крови.
Можно сдавать кровь. Будет проведен наборный тест, и вам будут отправлены результаты.
Вы можете приобрести тест для определения группы крови на дому. Эти тесты обычно включают укол пальца и нанесение капли крови на химически обработанную карту, которая ищет антигены и резус-фактор. Затем вы сопоставляете то, что видите на карточке, с предоставленным руководством. Другие тесты могут включать анализ слюны.
Однако эти тесты не надежны.«Есть определенные сценарии, при которых мы обнаруживаем расхождения в группе крови», — говорит доктор Шарма. «Это может произойти, например, у человека, больного раком крови, или у кого-то, кто недавно перенес переливание крови или трансплантацию стволовых клеток».
Какие группы крови подходят для переливания?
Хотя это кажется нелогичным, знание вашей группы крови не является абсолютно важным. «Удивительно, но многие люди проживают всю свою жизнь, не зная своей группы крови, и это не причиняет им вреда», — говорит Джерри Э.Сквайрс, доктор медицинских наук, профессор Медицинского университета Южной Каролины в Чарльстоне. «Почему? Потому что ни одна больница не собирается переливать кровь пациенту, не сделав предварительно анализов для определения группы крови пациента. И нет, больница не поверит пациенту на слово относительно его группы крови. Я знаю, что у меня группа крови А, но если мне понадобится кровь, сначала будут сданы анализы, чтобы убедиться в моем типе и в том, что для моего переливания выбраны безопасные единицы эритроцитов ».
Переливание крови, несовместимой с вашей, может быть смертельным.Это потому, что антитела в чужой крови могут вызвать иммунный ответ, направленный против нее, вызывая каскад проблем. Какие группы крови совместимы, а какие нет? По данным Центров крови Мемориала, безопасные комбинации включают:
A +
A +, AB +
А +, А-, О +, О-
A-
A-, A +, AB-, AB +
А-, О-
Б +
B +, AB +
B +, B-, O +, O-
Б-
B-, B +, AB-, AB +
Б-, О-
AB +
AB +
AB +, AB-, A +, A-, B +, B-, O +, O-
AB-
AB-, AB +
AB-, A-, B-, O-
О +
O +, A +, B +, AB +
O +, O-
O-
O-, O +, A +, A-, B +, B-, AB +, AB-
O-
Что произойдет, если вы окажетесь в чрезвычайной ситуации, и у вас нет времени на анализ группы крови? Вы получите О-кровь.Без каких-либо антигенов или резус-фактора O-кровь совместима со всеми другими группами крови. По этой причине людей с O-кровью называют «универсальными донорами».
По данным американского Красного Креста, каждые две секунды кому-то в этой стране требуется переливание крови. Это делает донорство крови особенно важным. «Если вы здоровы, пожалуйста, станьте донором крови», — призывает доктор Сквайрс. «Нет заменителя крови, и, если люди не сдадут кровь, у нас кончится. Это означало бы отсутствие операций, трансплантации и лечения травм.”
Что моя группа крови говорит о моем здоровье?
Может ли ваша группа крови сделать вас предрасположенным к определенным заболеваниям? В то время как некоторые эксперты говорят, что любое возможное влияние группы крови на здоровье в лучшем случае несущественно, другие считают, что связь существует.
«Антигены ABO, составляющие нашу группу крови, не только экспрессируются на поверхности красных кровяных телец, но также присутствуют в других тканях человека», — говорит д-р Шарма. «Это обеспечивает основу для того, чтобы группа крови ABO имела клиническое значение для различных исходов здоровья за пределами системы крови.”
Какими могут быть некоторые из этих результатов для здоровья? Согласно Northwestern Medicine, исследования показывают, что:
Люди с кровью типа O имеют самый низкий риск сердечных заболеваний, тогда как люди с B и AB имеют самый высокий риск.
Люди с кровью A и AB имеют самые высокие показатели рака желудка.
Людям с группой крови A может быть труднее, чем другим, справляться со стрессом, потому что они часто производят больше гормона стресса кортизола.
Но когда дело доходит до группы крови и пациентов с COVID-19 — болезни на данный момент, — есть хорошие новости. Согласно недавнему исследованию исследователей Гарвардской медицинской школы, опубликованному в журнале Annals of Hematology , группа крови не влияет на то, насколько человек заболевает коронавирусом (несмотря на первоначальные заявления, что это может быть).
ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Как и почему вы должны сдавать кровь во время пандемии
Новое исследование
опровергает диету по группе крови
ВАШИНГТОН — Исследование, опубликованное в журнале Академии питания и диетологии исследователями Комитета врачей по ответственной медицине — некоммерческой организации, состоящей из 12 000 врачей, — опровергает «диету по группе крови» обнаружение того, что группа крови не была связана с влиянием растительной диеты на массу тела, жировые отложения, концентрацию липидов в плазме или гликемический контроль.
Это новое исследование основано на рандомизированном контрольном исследовании, основные результаты которого были опубликованы в JAMA Network Open 30 ноября. Это испытание произвольно распределяло участников с избыточным весом без истории диабета в группу вмешательства или контрольную группу в соотношении 1: 1. на 16 недель. Участники экспериментальной группы придерживались обезжиренной растительной диеты. Контрольная группа не меняла диету. Ключевой вывод заключается в том, что растительная диета ускоряет метаболизм, что измеряется увеличением количества сжигаемых калорий после еды на 18.7%, в среднем, для интервенционной группы по сравнению с контролем.
Чтобы рассмотреть потенциальную связь между группой крови и диетой, исследователи предприняли дополнительный шаг, проведя вторичный анализ среди участников группы вмешательства в 16-недельном рандомизированном клиническом исследовании. Они рассмотрели, связаны ли эффекты растительной диеты на массу тела, липиды крови и гликемический контроль с группой крови ABO. «Диета по группе крови» рекомендует в основном растительную диету для людей с группой крови А, в то время как она рекомендует диету с высоким содержанием мяса для людей с группой крови О.
«Мы обнаружили, что группа крови не имеет значения», — говорит автор исследования Нил Барнард, доктор медицины, президент Комитета врачей. «В то время как диета по группе крови гласит, что растительная диета должна быть лучше для группы крови A и в меньшей степени для группы крови O, она оказалась полезной для людей всех групп крови, и не было никаких доказательств того, что мясные диеты лучше хорошо для всех.
«Наше исследование показывает, что все группы крови в равной степени выигрывают от веганской диеты, основанной на потреблении фруктов и овощей, бобовых и цельнозерновых, с уделением особого внимания потере веса и кардиометаболическому здоровью у взрослых с избыточным весом», — говорит он.
Основными результатами измерения были масса тела, масса жира, объем висцерального жира, липиды крови, уровень глюкозы в плазме натощак и HbA1c. Тесты T сравнивали участников с группой крови A со всеми другими участниками (не-A) и людей с группой крови O со всеми другими участниками (не-O).
Не было значительных различий в исходах между людьми с группой крови A и не-A, или между людьми с группой крови O и не-O. Среднее изменение массы тела составило
.
-5.7 кг для участников группы крови A и -7,0 кг для участников, не принадлежащих к группе A, и было -7,1 кг для участников группы O и -6,2 кг для участников, не являющихся участниками O. Средний общий холестерин снизился на 17,2 мг / дл в группе типа A и на 18,3 мг / дл для участников, не являющихся участниками A, и на 17,4 мг / дл среди участников типа O и на 18,4 мг / дл для участников, не являющихся участниками O.
Группы крови — лучший канал здоровья
Система кровообращения состоит из сердца, кровеносных сосудов и крови. Кровь переносит кислород и питательные вещества к каждой клетке тела и собирает продукты жизнедеятельности (например, углекислый газ) для удаления из организма.
Основная часть вашей крови состоит из плазмы. В плазме плавают красные кровяные тельца, переносящие кислород, белые клетки, которые являются частью иммунной системы, и тромбоциты, называемые тромбоцитами.
Двумя основными способами классификации групп крови являются система ABO и система Rh. Вместе они составляют восемь основных групп крови. Существуют и другие системы групп крови — на сегодняшний день исследователи идентифицировали около 300 второстепенных групп крови.
Группа крови ABO
Четыре разные группы крови в системе ABO — это A, B, AB и O.Группа крови человека определяется парой генов, по одному гену, унаследованному от каждого родителя.
Каждая группа крови определяется своим собственным набором молекул (называемых антигенами), которые расположены на поверхности эритроцитов. Когда человеку требуется переливание крови, сданная кровь должна совпадать с кровью реципиента, иначе возникнут осложнения.
Фактор крови резус-типа
Группа крови человека раньше называлась «резус-типом», но теперь мы говорим «резус-тип». Ваш резус-тип определяется парой генов, отличной от тех, которые определяют вашу группу крови ABO (опять же, по одному унаследованному от каждого родителя).Кровь бывает резус-положительной или резус-отрицательной, в зависимости от наличия определенных молекул. Резус-отрицательный человек испытает серьезную реакцию иммунной системы, если резус-положительная кровь попадет в его кровоток.
Группы крови в Австралии
Группа крови человека описывается соответствующей буквой (A, B, AB или O) и тем, является ли его кровь резус-положительной или резус-отрицательной.
По данным Австралийской службы крови Красного Креста, процент встречаемости групп крови в Австралии составляет:
O положительный — 40 процентов
O отрицательный — 9 процентов
Положительный — 31 процент
Отрицательный — 7 процентов
B положительный — 8 процентов
B отрицательный — 2 процента
AB положительный — 2 процента
AB отрицательный — 1 процент.
Переливание крови
Переливание крови — это перенос крови или компонентов крови от одного человека к другому. Переливания — это эритроциты или другие компоненты, такие как плазма или тромбоциты.
O-отрицательные эритроциты могут быть переданы кому угодно при необходимости, но всегда желательно точно соответствовать группе крови. В Австралии одни из самых безопасных запасов крови в мире, и сдача крови здесь — очень безопасный процесс.
Подробнее о переливании и сдаче крови.
Резус-фактор крови и беременность
Проблемы могут возникнуть во время беременности, если резус-отрицательная женщина вынашивает резус-положительного ребенка. Если клетки крови ребенка перемещаются через плаценту, иммунная система женщины будет рассматривать резус-положительные клетки как угрозу. Специализированные белые кровяные тельца будут вырабатывать антитела, предназначенные для уничтожения резус-положительных клеток крови.
Если женщина позже зачать еще одного резус-положительного ребенка, ее иммунная система наполнит плод антителами. Затем эти антитела разрушают красные кровяные тельца ребенка.Если не лечить, это может привести к тяжелой анемии или даже смерти ребенка. Это называется гемолитической болезнью новорожденных (ГБН).
Профилактика гемолитической болезни новорожденных (ГБН)
ГБН сейчас встречается редко, поскольку резус-отрицательные матери иммунизируются на протяжении всей беременности и в течение 72 часов после родов с использованием иммуноглобулина, полученного из продуктов донорской крови. Иммуноглобулин расщепляет красные кровяные тельца ребенка в кровотоке матери до того, как ее иммунная система успевает среагировать.
Куда обратиться за помощью
6 вещей, которые вы должны знать о диете по группе крови
Диета по группе крови была введена и распространена доктором Питером Д’Адамо, натуропатом. Д’Адамо первым пропагандировал свою теорию о том, что диета человека должна основываться на его / ее группе крови, в своем бестселлере 1996 года Eat Right 4 Your Type. С тех пор теория вызвала достаточно критики и фанфар. Д’Адамо утверждает, что за годы своих исследований он понял, что группа крови определяет аспекты нашей генетики, включая процесс пищеварения.Он считает, что человеческий организм по-разному реагирует на определенные белки, называемые лектинами , которые обладают агглютинирующими свойствами. Д’Адамо также утверждает, что при неправильной диете эти лектины имеют тенденцию отрицательно реагировать на организм, что приводит к нарушениям пищеварения, увеличению веса и развитию хронических заболеваний, специфичных для группы крови. Его теория также утверждает, что группы крови влияют на нашу личность, а некоторые функции и реакции человека связаны с группой крови. Вот 6 вещей, которые вы должны знать о своей диете по группе крови:
1.Происхождение групп крови:
Основывая свои аргументы на своих исследованиях, Д’Адамо утверждает, что каждая группа крови развивалась на протяжении многих лет как часть эволюционного процесса. По его словам, самая старая кровь типа O принадлежала к охотникам-собирателям, кровь типа A образовалась после того, как эти охотники-собиратели осели и начали культивировать, и, следовательно, люди с типом А. называются культиваторами . B Тип развился, когда люди перебрались из саванн в горы, и представляет собой наиболее устойчивую группу крови, идентифицированную как кочевников. AB тип представляет собой смесь групп крови A и B и составляет выбросов.
2. Типы иммунных систем в зависимости от вашей группы крови:
Теория Д’Адамо далее утверждает, что каждая группа крови имеет свой тип иммунной системы. Кровь , тип О, , имеет иммунную систему, которой не переносят окружающую среду. Тип A , с другой стороны, имеет чувствительную иммунную систему , Тип B имеет наиболее устойчивую иммунную систему , , в то время как тип AB является новейшим дополнением к эволюции и имеет иммунную систему, которая является объединением иммунной системы группы крови А и В.
3. Восприимчивость к болезням по группе крови:
В исследовании Д’Адамо говорится, что группы крови определяют иммунную систему человека, которая, в свою очередь, определяет его восприимчивость к заболеваниям; как сезонные, так и хронические.Лица с кровью типа O более восприимчивы к язвенной болезни, артриту, астме, сенной лихорадке и другим аллергиям. Тип A , с другой стороны, были более восприимчивы к сердечным заболеваниям, диабету и раку, с меньшей выживаемостью, чем другие. Тип B демонстрирует высокий порог аллергии, реагируя только на пищевые аллергии, но они более восприимчивы к диабету и аутоиммунным расстройствам, таким как хроническая усталость, волчанка и рассеянный склероз. Тип AB для сравнения имеет наименьшие проблемы с аллергией, но они относятся к группе высокого риска сердечных заболеваний, рака и анемии.
4. Упражнения для вашей группы крови:
Люди с кровью типа O очень хорошо справляются с физически интенсивными упражнениями, такими как бег, боевые искусства и контактные виды спорта. Тип A Группа крови кажется более хрупкой и чувствительной и хорошо справляется с успокаивающими упражнениями, такими как йога, успокаивающие упражнения на центрирование и тай-чи. Тип B Кровь была эволюционной потребностью людей, перешедших в Гималаи из саванны, в результате она требует упражнений, обеспечивающих баланс между физически сильными корнями саванны и психологически сильными гималайскими корнями.Наиболее полезными для крови типа B являются умеренные упражнения, требующие умственного равновесия, такие как теннис, пешие прогулки, езда на велосипеде и плавание. Тип AB представляет собой сложную комбинацию типов A и типа B и, следовательно, требует выполнения упражнений, которые представляют собой хороший баланс и комбинацию как типа A, так и типа B.
5. Группа крови Реакция на стресс:
Исторически сложилось так, что Type O имеет реакцию «бой или бегство» на стресс, эта реакция, которая требовалась тогда, больше не подходит.Когда тип O подвергается стрессу, их реакции могут варьироваться от приступов чрезмерного гнева, истерики, гиперактивности и даже маниакальных эпизодов до переутомления, скуки или депрессии. Оказалось, что типа A имеют естественный высокий уровень стресса, уровень кортизола типа A достигает пика утром и снижается в течение дня. Воздействие факторов, вызывающих стресс, таких как скопление людей, громкий шум, бессонница, среди прочего, может привести к потере мышц, набору жира, дневному туману в мозгу и нарушению режима сна среди людей типа A, взятых в конечности, тип A может страдать от резистентности к инсулину, гипотиреоза и обсессивно-компульсивное расстройство. Тип B выводит оксид азота (NO) из своей системы намного эффективнее и быстрее, чем другие типы, а это означает, что они страдают от физических последствий стресса. Будучи ближе к типу A в том, что касается стресса, даже тип B имеет более высокий уровень кортизола в своей системе, стрессовые ситуации могут вывести тип B из равновесия, что приведет к трудностям в восстановлении после стресса, подавлению иммунной системы, дневному мозгу запотевание, депрессия, гипотиреоз и так далее.Стресс также может действовать как катализатор почти для проблем со здоровьем у типа B. Тип AB имеет более высокую склонность к стрессу, как и тип O, они имеют более высокую склонность к выработке химических веществ, таких как адреналин, наряду со способностью типа B очищать НЕТ быстро, таким образом, люди типа АВ страдают от сильной физической реакции из-за их эмоциональной реакции на стресс.
6. Диета для вашего типа:
По словам Д’Адамо, все вышеперечисленные факторы имеют прямое влияние на наше здоровье, а также на личность.Он утверждает, что его диета может помочь контролировать или усилить эти функции, чтобы мы стали самой здоровой и счастливой версией самих себя. Основываясь на своих теориях эволюции групп крови, он предлагает подробный план диеты для разных групп крови.
1. Диета для типа O:
В зависимости от своей истории, тип O производит больше кислоты в желудке и, следовательно, должен иметь богатую белком диету. Все виды мяса, рыбы, птицы, некоторых фруктов и овощей. Однако Д’Адамо считает, что, учитывая происхождение крови охотников-собирателей, типу O следует избегать всех молочных продуктов и зерновых.
2. Диета для типа A:
Тип A или культиваторы производят очень мало кислоты в желудке и, следовательно, должны зависеть от в основном вегетарианской диеты со здоровой смесью зерна и рекомендованных орехов. Тип А может выбрать курицу и некоторые виды морепродуктов, но следует полностью избегать всех форм токсичного красного мяса .
3. Диета для типа B:
Тип B, также известный как Кочевники, имеет наиболее адаптируемую пищеварительную систему и, следовательно, может есть большинство видов мяса, кроме курицы.В них также может быть большая часть овощей, молочных продуктов, орехов и фруктов. Д’Адамо рекомендует избегать употребления пшеницы, кукурузы, помидоров и некоторых других продуктов.
4. Диета для типа AB:
Загадки могут есть разнообразную пищу, разрешенную для типов A и B., включая морепродукты, тофу, бобы и злаки, но им рекомендуется избегать некоторых токсичных красных мясных продуктов типа A, таких как говядина и курица, а также фасоль и т. кукуруза.
Развенчание мифа о диете по группе крови:
Диета по группе крови вызвала резкую критику с того дня, как она была представлена широким массам.Среди постоянных критических замечаний самые настойчивые вопросы касались питательной ценности и правомерности этой диеты. Хотя несколько последователей этой диеты клянутся ею, некоторые даже утверждают, что эта диета спасла им жизни, никаких научных доказательств этого не появилось, несмотря на многочисленные попытки доказать питательную законность диеты для групп крови. Некоторые из самых популярных исследований:
Доктор Д’Адамо заявил, что 1996 год был восьмым годом его 10-летнего исследования успехов и неудач диеты по группе крови, через 20 лет результаты этого исследования не были опубликованы.
В феврале 2001 года Норвежское общество питания провело однодневный семинар, чтобы понять преимущества диеты по группе крови, и в конце дня пришло к выводу, что книга Д’Адамо, а также его теории были скорее творческими, чем клиническими.
В 2013 году Американский журнал клинического питания изучил более 1400 статей, проливающих свет на диету по группе крови, и пришел к выводу, что научных доказательств пользы этой диеты для здоровья нет.
Было проведено большое обсервационное исследование с участием более 1400 молодых людей, чтобы понять диету Д’Адамо по группе крови, все участники получали диету типа А независимо от их фактической группы крови, потому что диета была более вегетарианской и состояла из органических ингредиентов.Все участники, несмотря на их группы крови, сообщили об улучшении здоровья и потере веса, что еще раз доказывает, что, если исключить обработанные продукты из своего распорядка дня, они получат много пользы от своего рациона.
Точно так же теория Д’Адамо утверждает, что группа O — самая старая группа крови, однако данные других исследовательских проектов утверждают, что A — самая старая группа крови.
Чтобы полностью опровергнуть теорию Д’Адамо, есть определенные закономерности между группой крови и определенными заболеваниями, однако нет никаких доказательств того, что его диета помогла предотвратить любую из этих болезней.
Причина, по которой Д’Адамо приобрел популярность и фолловеров, состоит в том, что несколько противоречивых советов по питанию и диете, доступных общественности, его теория звучит несколько научно для непрофессионала, что также дает, казалось бы, быстрые результаты. Поскольку доказательств его пищевой ценности пока нет, мы также хотели бы отметить, что диета не принимает во внимание диетические предпочтения или аллергию. Он не учитывает другие проблемы со здоровьем человека. Мы рекомендуем проконсультироваться с диетологом перед тем, как начать диету.
Одним из постоянных спутников беременности (больше чем в 80% случаев) является неприятное жжение за грудиной – изжога.
Чувство изжоги возникает во время попадания кислого содержимого желудка в пищевод. В норме это невозможно, так как между пищеводом и желудком есть сужение – так называемый нижний пищеводный сфинктер, тонус мышц которого регулируется нервной и гормональной системами.
2 основные причины развития изжоги во время беременности
На ранних сроках беременности, во время первого триместра беременности, изжога возникает вследствие резкого увеличения уровня полового гормона прогестерона. Прогестерон расслабляет всю гладкую мускулатуру, в т.ч. и мышцы нижнего пищеводного сфинктера. Это приводит к обратному запрокидыванию кислого содержимого в пищевод. Обычно данный вид изжоги проходит к 13-14 неделе беременности.
На более поздних сроках беременности, в третьем триместре, из-за смещения внутренних органов происходит сдавливание и поднятие желудка и таким образом кислое содержимое легче преодолевает барьер между желудком и пищеводом и провоцирует чувство изжоги.
Это надо понимать!
Народные средства от изжоги во время беременности: молоко, сода, семечки являются неприемлемыми методами лечения. При их постоянном приёме могут возникнуть осложнения.
Молоко не является свойственным для рациона взрослого человека продуктом. У большинства людей после 2-х лет развивается физиологическая лактозная недостаточность и чрезмерное употребление в пищу молока (больше 1-2 стаканов в день) может спровоцировать диарею, вздутие и боли в животе. Приём соды для подавления изжоги во время беременности провоцирует увеличение количества газов и вызывает «зеркальный ответ» желудка на резкое ощелачивание содержимого — увеличение кислотности желудка и увеличение щелочности крови. Это может провоцировать чувство изжоги, тошноту, рвоту, понос.
Как избавиться от изжоги во время беременности?
Что можно во время беременности при изжоге, а что нельзя? В первую очередь необходимо избегать приёма продуктов, которые могут усиливать повышение кислотности желудка – это жирная, острая, тяжелая пища. Также не рекомендуется употреблять шоколад, кофе, свежевыжатые соки.
Рекомендуется при изжоге во время беременности употреблять больше овощей и каш. Приём пищи должен быть дробным – около 5-6 раз в день с целью равномерного распределения нагрузки на желудок в течение дня, чтобы желудочный сок был всегда вместе с пищей, а не в свободном состоянии. Старайтесь избегать стрессов, придерживаться нормального режима работы, отдыха, сна. После еды обязательны прогулки (ни в коем случае не ложитесь). Положение тела в течение дня должно быть таким, чтобы не увеличивать внутрибрюшное давление – во время сидения не забрасывайте ногу на ногу, уровень колен не должен быть выше уровня бедер. Лежать рекомендуется со слегка поднятой верхней частью туловища.
Препараты во время беременности при изжоге.
Самым простым и надежным средством является щелочная негазированная вода, бананы, груши, персик без кожуры (но дозы не должны быть чрезмерны). При отсутствии эффекта прибегают к хорошо зарекомендовавшим себя препаратам, которые можно применять для борьбы с изжогой: «Ренни» или «Гавискон форте» (ВНИМАНИЕ!!! Самолечение может быть вредным для Вашего здоровья).
МЦ «Академия вашего здоровья» рекомендует, для решения проблемы, связанной с изжогой во время беременности, проконсультироваться с профессиональным врачом-гастроентерологом или гинекологом. Доктор сможет компетентно оценить причины Вашей изжоги и предложить оптимальную и безвредную схему лечения, учитываю сопутствующую беременность.
Автор: Душинский Юрий Сергеевич
Изжога при беременности | Статьи информационные | Медиацентр
Изжога у беременных женщин – довольно распространённое явление. Даже если до этого женщина никогда не сталкивалась с этим явлением, в период беременности она может регулярно ощущать жжение в пищеводе, позывы к рвоте, кисло-горький вкус во рту. Это не опасно для жизни и здоровья матери и ребенка, но неприятно. Кроме того, изжога может стать предвестником более серьезных заболеваний пищеварительной системы. Пищеварительные соки, попадая из желудка в пищевод, раздражают и травмируют стенки, создавая риск развития язвенной болезни пищевода и онкологических заболеваний.
Причины возникновения
Есть две основных причины возникновения изжоги беременных, изменения в гормональном фоне и внутриутробное давление.
В организме беременной женщины возрастает содержание гормона прогестерона. Под действием этого натурального стероида стенка матки обретает способность имплантировать оплодотворенную яйцеклетку. Но этот же гормон слегка расслабляет сфинктер, который перекрывает вход в пищевод. Из-за этого пищеварительный сок просачивается из желудка вверх по пищеварительному тракту. Такая изжога возникает только в первом семестре и быстро проходит сама.
Во второй половине беременности изжога обычно связана с усилением внутриутробного давления. Растущий плод придавливает желудок и вызывает подъем желудочных соков по пищеводу. От этих симптомов избавиться сложнее. Конечно, они естественным образом пройдут после родов, но до этого момента приступы могут быть довольно неприятными.
Для того, чтобы сделать их более редкими и менее мучительными, можно предпринять следующие меры:
Исключить из меню продукты, вызывающие изжогу. Как правило, это соления и копчености, жареная и жирная пища, которые и так при беременности не показаны.
Перейти на дробное питание: есть чаще, но меньше. После плотной еды объем желудок резко увеличивается, растет и внутриутробное давление. Если порция меньше, этого не происходит.
Дробное питание также предотвратит приступы изжоги, которые возникают на голодный желудок, когда под весом живота пищеварительные соки растекаются по его стенкам.
Рекомендуется также отказаться от кофе, алкоголя, курения и других вредных привычек. Они могут негативно сказаться на здоровье плода, и они же провоцируют приступы.
После еды не надо лежать, особенно на спине. В этом положении плод придавливает полный желудок. Лучше отдохнуть в положении полусидя, опираясь на подушку.
Не стоит носить стягивающую или пережимающую живот одежду. Она также повышает внутриутробное давление.
Для будущих мам, которые продолжают заниматься спортом во время беременности, будет разумным пересмотреть привычный комплекс упражнений, и исключить те, при которых живот сдавливается: приседания, наклоны вперед.
Из народных средств беременным рекомендуют принимать семена льна. Если добавлять их в салат, они будут гармонично сочетаться с овощами и предотвращать приступы изжоги. Можно также заваривать кисель из льняного семени: измельчить 50 грамм семян в кофемолке и залить 100 мл кипятка. Коктейль не очень приятный на вкус, но эффективный.
Также советуют принимать в пищу семечки, орехи и молоко. Но эти продукты могут как снять приступ, так и спровоцировать его усиление, так что употреблять эти продукты нужно с оглядкой.
При особо болезненных или неприятных приступах изжоги можно принимать препараты-антациды. Они снижают кислотность желудка, убирают неприятные симптомы. Некоторые из них имеют в составе добавки с легким обезболивающим и охлаждающим эффектом. Но чрезмерно увлекаться ими тоже не стоит.
Не стоит принимать внутрь раствор пищевой соды. Да, на время сода нейтрализует желудочную кислоту, но потом неприятные ощущения возобновятся. А сода может провоцировать отечность. В последнем триместре беременности многие женщины и без того страдают от отеков и опухших ног, усугублять ситуацию содой не стоит.
Надо отметить, что эти изменения происходят у всех беременных, но изжога появляется не у каждой. Если беременная женщина не жалуется на подобные симптомы, это не повод для беспокойства.
Вмешательства при изжоге во время беременности
В чем проблема?
Целью этого обзора является оценка эффективности вмешательств для уменьшения изжоги во время беременности. Вмешательства включают рекомендации по питанию, изменению образа жизни, лекарственные и дополнительные методы лечения.
Почему это важно?
Изжога — это ощущение жжения в верхней части пищеварительного тракта, включая горло. Это один из самых распространенных симптомов у беременных женщин. Изжога может беспокоить на любом сроке беременности. Изжога вызвана гормонами беременности, влияющими на мышцы, которые удерживают пищу в желудке, и способствуют обратному выходу кислоты желудка, вверх, достигая горла. Симптомы могут быть частыми, тяжелыми и тревожными, но серьезные осложнения редки. Было предложено множество вмешательств. Изменения образа жизни предложены для лечения легких симптомов. Женщинам часто советуют есть меньшими порциями, жевать жевательную резинку, не есть поздно ночью, поднимать изголовье кровати и избегать пищевых продуктов, и лекарств, которые вызывают изжогу. Рекомендуется воздержание от алкоголя и табака, чтобы избежать симптомов рефлюкса и избежать воздействия этих вредных веществ на плод. При более тревожных симптомах рефлюкса, иногда используются лекарства. Лекарства, обычно используемые для лечения изжоги беременности, включают антациды, средства, которые стимулируют движение мышц желудочно-кишечного тракта, чтобы предотвратить нахождение кислоты в желудке слишком долго.
Какие доказательства мы нашли?
Мы нашли четыре небольших исследования, которые предоставили данные по 358 женщинам. Мы оценили, что риск смещения был низкий для женщин, включенных в исследования, и для исследователей, в отношении их знания, были ли они в группе лечения или контроля (или плацебо). Было неясно, был ли риск смещения в отношении того, как принимались решения для определения женщин в группу лечения или контроля/плацебо, в отношении тех, кто рассматривал результаты, и вообще, были ли все результаты представлены.
Два испытания сравнивали лекарства с плацебо или с отсутствием лечения. Одно испытание исследовало влияние лекарства (сукральфат) в сравнении с рекомендациями по питанию и выбору образа жизни. Другое испытание оценивало иглоукалывание в сравнении с отсутствием лечения.
Женщины, получившие лекарства, сообщали о полном облегчении (избавлении от изжоги) чаще, чем женщины, не получившие лекарства или получившие плацебо, или женщины, которые получили консультации по диете и образу жизни ( доказательства среднего качества). Мы не нашли разницы ни в частичном облегчении изжоги, ни в побочных эффектах между группами лечения (доказательства очень низкого качества). Мы также обнаружили, что женщины, которые получили иглоукалывание, сообщили об улучшении качества жизни в плане улучшения способности спать и есть, и не было разницы в частоте побочных эффектов по сравнению с женщинами, которые не получали иглоукалывание.
Что это значит?
Из малых доказательств, которые имеются, кажется, что лекарства помогают облегчить изжогу, но данных не достаточно, чтобы сказать, какое лекарство лучше. Иглоукалывание, как кажется, помогает женщинам есть и спать лучше, когда их беспокоит изжога.
Чтобы полностью оценить эффективность вмешательств для облегчения изжоги во время беременности, необходимы дальнейшие исследования. Будущие исследования также должны обратиться к другим лекарствам, таким как антагонисты рецепторов гистамина 2-типа, средства, стимулирующие моторику, ингибиторы протонной помпы, и альгинаты, подавляющие рефлюкс, для лечении изжоги во время беременности. Необходимы дополнительные исследования по иглоукалыванию и другим дополнительным методам лечения изжоги во время беременности. Будущие исследования должны также рассматривать любые неблагоприятные исходы, удовлетворенность лечением и измерять качество жизни беременных женщин по отношению к вмешательствам.
Изжога при беременности | Причины изжоги
Изжога беспокоит многих беременных, даже если раньше ее симптомы не проявлялись. Обычно беременная чувствует жжение в грудине, повышенное слюноотделение и вкус кислоты во рту.
Почему у меня изжога при беременности?
Во-первых, у беременной мышечный сфинктер между пищеводом и желудком расслабляется. Кислота попадает из желудка в нижнюю часть пищевода.
Во-вторых, при расширении матка давит на соседние органы. Желудок уменьшается и не может поместить всю еду. Пища попадает обратно в пищевод.
Изжогу у беременной могут спровоцировать интенсивное питание, жирная, соленая, острая, кислая, сладкая еда, маленький промежуток между едой и сном, неправильная поза во время лежания, неудобная одежда, лишний вес, неправильная осанка.
Ребенку изжога не вредит. Но если она вызывает рвоту, скажите об этому врачу.
Как беременной избавиться от изжоги?
Кушайте 5-6 раз в день.
Ешьте медленно маленькими порциями.
Двигайтесь немного после еды — ни в коем случае не ложитесь спать.
Ложитесь повыше — можете даже отдыхать полусидя.
Найдите оптимальную позу отдыха.
Носите удобную одежду, которая не сдавливает живот.
Не наклоняйтесь.
По возможности контролируйте вес.
Избегайте спазмолитиков.
Следите за осанкой.
Чтобы избежать изжоги, беременная должна отказаться от жирной, острой, соленой, кислой, сладкой еды, дрожжевой выпечки, газированных напитков. В любом случае все индивидуально — следите за реакцией организма на продукты, а затем исключайте некоторые из них.
Продукты, которые можно есть при изжоге:
немного семечки, орехи;
кусок твердого, сухого печенья или корочка хлеба;
запеченные фрукты и овощи;
нежирная рыба, мясо на пару;
овсяные хлопья.
Помните о воде! Из жидкостей помогает стакан молока, морковный и грейпфрутовый соки.
Если изжога не проходит, обратитесь к врачу — возможно, он подберет препараты или скорректирует образ жизни. Медикаментозное лечение и его дозы должен контролировать специалист.
Поделиться новостью:
Изжога при беременности | Библиотека для будущих мам
Организму непросто приспосабливаться к постоянным изменениям, которые происходят во время беременности. Поэтому периодически возникают непривычные и неприятные ощущения.
Симптомы изжоги
Если после еды у вас начинается жжение в области грудины, во рту возникает неприятный кислый вкус, а в желудке чувствуется тяжесть, — это и есть изжога. Она же может стать причиной тошноты, неприятных ощущений в горле, затрудненного глотания. Похожие неприятности случаются, если резко согнуться и разогнуться или просто прилечь после ужина.
Почему изжога возникает во время беременности
Изжога начинается, когда кислое содержимое желудка (в медицине оно называется рефлюксат) попадает в пищевод и его слизистая оболочка раздражается, по сути — получает химический ожог. Так бывает и у здоровых людей, но беременным приходится особенно сложно: ведь большое содержание гормона прогестерона, который расслабляет мышцы матки, чтобы она не начала сокращаться и не вызвала преждевременные роды, сказывается и на прочей гладкой мускулатуре, в том числе на сфинктере, чья основная задача как раз отделять желудок от пищевода, и на стенках желудка, которым в обычной ситуации положено интенсивно сокращаться, возвращая рефлюксат обратно в желудок1,2. Вдобавок пищевод уже раздражен частой рвотой, вызванной токсикозом на ранних стадиях беременности. Да и рост матки влияет на окружающие органы, в том числе желудок и пищевод: постепенно им становится все теснее и теснее, недаром симптомы изжоги начинают проявляться, как правило, после 20-й недели, когда плод полностью сформирован и дорос примерно до 25 см.
Как справиться с изжогой при беременности
Есть несколько простых первоочередных мер.
Во-первых, врач, ведущий беременность, наверняка сможет порекомендовать оптимальную диету — исключить из рациона жирную, острую, кислую, а лучше и жареную пищу, а также продукты, в которых много клетчатки (капусту, редис, редьку, горох, фасоль, чечевицу, черный хлеб, хлеб с отрубями), сладкие и сильно газированные напитки, шоколад, кофе и алкоголь (если вы не сделали этого в самом начале беременности).
Во-вторых, надо изменить режим питания: есть понемногу, но часто, по 5–6 раз в день. При изжоге полезны кисломолочные продукты, вареная и запеченная рыба или нежирное мясо, овощи тушеные (лучше на оливковом масле) и тертые, печеные фрукты, компоты из сухофруктов.Пить в течение дня нужно как можно больше, а вот прием пищи правильно прекращать за 3–4 часа до сна. Спать лучше на высокой подушке или с поднятым изголовьем кровати, а если изжога разыграется среди ночи — встать и немного походить. В вертикальном положении рефлюксату проще вернуться на положенное место.
Кстати, именно поэтому во время беременности лучше держать осанку: чем прямее спина, тем меньше давление на желудок и пищевод. По той же причине лучше избегать тесной одежды: органам брюшной полости и без того приходится несладко, не стоит давить на них еще и извне.
В любом случае обо всех изменениях самочувствия должен знать врач, ведущий беременность. Именно он поможет подобрать лекарственные препараты, которые спасут во время приступов и сведут их к минимуму. Может понадобиться и консультация специалиста-гастроэнтеролога. Но окончательно справиться с изжогой во время беременности удастся, скорее всего, только после родов.
Какие препараты помогают от изжоги
Поскольку изжога вызывается прежде всего кислотой, главная задача — эту кислоту нейтрализовать. Соответственно, самые очевидные препараты — антацидные, то есть противокислотные. В современной медицине часто используются соединения магния и кальция, например в составе препарата «Ренни», который нейтрализует кислоту и показан к применению у беременных.
Врач может также порекомендовать лечебные минеральные воды, тем более что во время беременности, и при изжоге в частности, рекомендуется как можно больше пить.
Существуют и народные средства — настои золототысячника, корня аира, имбирный чай.
Но прежде чем что-либо принимать, следует непременно посоветоваться с врачом. Помните о том, что изжога, в сущности, временная проблема, которая не должна слишком сильно омрачать эмоционально насыщенные недели, оставшиеся до родов.
Ссылки
Richter J. E. Heartburn, Review article: the management of heartburn in pregnancy. Aliment Pharmacol Ther. 2005 Nov 1;22(9):749-57.
Бурков С. Г. Изжога беременных // Гинекология. Приложение к журналу Consilium medicum. 2004. Т. 6, № 2 // http://old.consilium-medicum.com/media/gynecology/04_02/76.shtml
L.RU.MKT.CC.10.2018.2428
Изжога при беременности: 3 безотказных способа от нее избавиться
Появление изжоги при беременности связано с физиологическими перестройками, возникающими в организме женщины.
Существует несколько факторов, которые влияют на этот процесс:
Ребенок растет и начинает оказывать давление на различные органы, в том числе желудок, в результате его содержимое вытесняется обратно в пищевод.
Женский организм выделяет большое количество гормона прогестерона, который способствует расслаблению мышц. Под влиянием гормонов мышцы, закрывающие проход между желудком и пищеводом, расслабляются, и желудочный сок проникает в пищевод.
Пищеварительная система при беременности работает медленнее. Даже спустя продолжительный отрезок времени после приема пищи содержимое желудка может подниматься «наверх» и вызывать изжогу, особенно если женщина ложится или наклоняется вниз.
Чего не стоит делать при изжоге
Изжога при беременности, как правило, начинается в третьем триместре и возникает после еды. Особенно, после жирной, жареной или острой пищи. Она может продолжаться несколько минут. А может мучать несколько часов и усиливаться в горизонтальном положении и наклонах туловища вперед.
Беременные женщины часто пытаются унять неприятные ощущения с помощью определенных продуктов. Например, семечек или орехов, сухого печенья, молока. Это редко проходит, а вот ненужная прибавка в весе может случиться.
Не стоит также принимать раствор пищевой соды. Это может привести к побочным явлениям, например, развитию отеков. А это крайне нежелательно при беременности.
Как избавиться от изжоги при беременности: 3 проверенных метода
При незначительной изжоге, как правило, достаточно немного подкорректировать образ жизни, чтобы избавиться от неприятной проблемы.
1. Избегай потребления определенных продуктов и напитков
Еда не должна быть слишком острой или жирной. Употребление сладкого нужно сократить. Полностью исключи кофе, сигареты и алкоголь. Важно знать, что газированные напитки и кислые соки также могут вызвать неприятное ощущение жжение. Для профилактики врач может назначить прием лечебной глиняной воды в теплом виде.
2. Старайся питаться дробно
Беременной женщине желательно перейти на пятиразовое питание небольшими порциями. Есть нужно медленно, тщательно разжевывая пищу и наслаждаясь блюдом. Вечерние приемы пищи должны быть самыми минимальными и не позднее, чем за два часа до сна — это поможет снять нагрузку с желудка. Не допускай запоров, так как любое натуживание приводит к повышению внутрибрюшного давления.
3. Избегай неправильных положений тела
Не наклоняйся после еды. Старайся спать так, чтобы голова находилась чуть выше груди. Подушка должна быть достаточно высокой, чтобы содержимое желудка не могло подняться в пищевод.
Если изжога выраженная или возникает очень часто, стоит проконсультироваться с гастроэнтерологом или терапевтом. Самостоятельно принимать препараты от изжоги не рекомендуется, так как они могут негативно повлиять на развитие плода.
Фото: Unsplash.com
Изжога беременных и минеральная вода Чехии. Родник 8(800)777-70-02
Что такое изжога? Изжога – ощущение жжения, распространяющееся от подложечной области до нижней части горла. Изжога сама по себе не опасна, но может доставлять серьёзный дискомфорт.
Изжога обычно начинается в первом или во втором триместре беременности и продолжается на протяжении всей оставшейся части беременности. Проблема изжоги возникает у половины беременных. Изжога может исчезнуть сразу после родов. Причины изжоги беременных Ощущение изжоги возникает из-за попадания кислого желудочного сока из желудка в пищевод. Огненное ощущение изжоги, возникает по причине расслабления мышцы нижнего пищеводного сфинктера, отвечающего за сохранение содержимого желудка на своем месте, что позволяет желудочным кислотам течь вверх и проникать в нижнюю часть пищевода. Раздражение слизистой пищевода кислым желудочным содержимым вызывает ощущение очень неприятного жжения.
Причины изжоги у беременных
У Изжоги беременных две основных причины: гормональная и «механическая»: Гормональная Изжога во время беременности является распространенным симптомом из-за высокого уровня эстрогенов и прогестеронов во время беременности, что приводит к расслаблению многих мышц и связок, включая мышцы нижнего пищеводного сфинктера. Кроме этого, повышенный уровень гормонов замедляет процесс пищеварения, что также может способствовать забросу желудочной кислоты в пищевод; Механическая. Увеличивающаяся во время беременности матка давит на органы брюшной полости, в том числе и на желудок. Давление на желудок и органы брюшной полости тормозит процесс переваривания пищи, и, следовательно, повышает вероятность возникновения изжоги. Разумеется, изжога возникает не «на пустом месте». Беременность является лишь провокационной нагрузкой для проявления скрытых проблем в пищеварительной системе.
Итак, что делать будущей матери? Как избавиться от изжоги беременности:
Ешьте меньше и чаще. Переедание усугубляет изжогу. У беременной женщины общий объём желудка уменьшается, и чем ближе к родам, тем меньше. Соблюдение диеты предотвратит не только изжогу в краткосрочной перспективе, но и набор лишнего веса во время беременности. 5-7 приёмов разумного количества пищи в течение дня может быть оптимальным для большинства будущих мам. Пищу следует тщательно разжёвывать, медленно, и желательно с удовольствием.
Исключите из рациона питания продукты, повышающие кислотность в желудке: цитрусовые, томаты, шоколад, кофе, пряности, жирные и жареные блюда, газированные напитки.
Включайте в рацион жидкие продукты. Жидкая пища быстрее и легче переваривается. К жидким продуктам можно отнести: супы, молочные коктейли, йогурт, протеиновые коктейли и т.п.
Перед сном поднимите верхнюю часть тела примерно на 6 дюймов с несколькими подушками или клином, когда вы спите. Во время ночного сна верхняя часть тела должна быть на 10-15 см выше обычного. Это можно сделать, например, за счёт использования дополнительной подушки. Такая мера помогает удерживать соляную кислоту в желудке.Не ешьте прямо перед сном. Рекомендуем стараться не есть по крайней мере 3 часа, перед сном.
Спите на левом боку.
Лечение Изжоги беременных Решение проблемы изжоги, при помощи лекарственных средств крайне нежелательно, т.к. почти всегда неизвестно как лекарство повлияет на ребёнка. Поэтому лучше использовать абсолютно безопасные природные средства, такие как минеральная вода. Минеральная вода может эффективно улучшить пищеварение за счёт устранения воспаления в желудке и повышение его моторики. При этом, что важно: без какого-либо риска нанести ущерб здоровью ребёнка!! Минеральная вода«Белинска Киселка»оказывает противовоспалительное и антацидное (нейтрализация кислоты) действие на желудок и двенадцатиперстную кишку. Вода «Белинска Киселка» улучшает функциональное состояние желудка и устраняет изжогу. Для устойчивого эффекта рекомендуется употребление этой минеральной воды 2-х недельными курсами. Две недели пьёте, одну неделю -отдыхаете. Целесообразно повторить 3-4 2х недельных курса. Если у беременной есть проблемы не только с желудком, но и с печенью и желчным пузырём, то рекомендуем лечебные курсы водой «Белинска Киселка» чередовать с курсовым лечением минеральной водой «Пролом». Вода Пролом – это уникальная высокощелочная минеральная вода, оказывающая кислотонейтрализующее действие и хороший желчегонный эффект. В этом случае предлагаем следующую схему:
2 недели –Белинска Киселка– по 100 гр 4 раза в день, между едой.
Следующие 2 недели – вода «Пролом»— по 100 гр 3 раза в день, между едой. Следующая 1 неделя – отдых. И так есть смысл повторять курсы 2-3 раза в течение беременности.
При совместном использовании «Пролом» и «Белинска Киселка» не только избавят от изжоги, но и существенно улучшат функциональное состояние пищеварительного тракта в целом.
Изжога при беременности: причины и лечение
Изжога во время беременности: причины и лечение
Изжога — частая жалоба во время беременности. Хотя это не имеет ничего общего с сердцем, изжога вызывает ощущение жжения в центре груди.
Что вызывает изжогу во время беременности?
Изжога возникает, когда клапан между желудком и пищеводом не может предотвратить попадание желудочной кислоты обратно в пищевод.Во время беременности гормон прогестерон вызывает расслабление клапана, что может увеличить частоту изжоги. Это позволяет желудочной кислоте проходить в пищевод и раздражать слизистую оболочку пищевода. Изжога и несварение желудка чаще возникают в третьем триместре, потому что растущая матка оказывает давление на кишечник и желудок. Давление на желудок также может вытолкнуть содержимое обратно в пищевод.
Средства от изжоги при беременности
Профилактика изжоги — лучший способ с ней справиться! Вот несколько полезных советов для , как избежать изжоги :
Ешьте пять-шесть небольших приемов пищи в течение дня вместо трех больших приемов пищи
Подождите час после еды, чтобы лечь
Избегайте острой, жирной и жирной пищи
Если у вас изжога, есть несколько естественных способов облегчить симптомы :
Съесть йогурт или выпить стакан молока
Попробуйте столовую ложку меда в стакане теплого молока
Антациды, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить изжогу, но не принимайте антациды, не посоветовавшись с врачом.Некоторые антациды содержат высокий уровень натрия, который может вызвать скопление жидкости в тканях тела. Некоторые также содержат алюминий, который не считается безопасным для беременности.
Если у вас сильная изжога, ваш лечащий врач может прописать вам лекарства.
Хотите узнать больше?
Составлено с использованием информации из следующих источников: Руководство клиники Мэйо по вреду здоровой беременности, Роджер В., доктор медицины и др., Часть 3. Американская академия семейных врачей, https: // familydoctor.org /
Расстройство желудка и изжога при беременности
Несварение желудка, также называемое изжогой или кислотным рефлюксом, часто встречается при беременности. Это может быть вызвано гормональными изменениями и растущим ребенком, прижимающимся к вашему животу.
Вы можете облегчить несварение желудка и изжогу, изменив свой рацион и образ жизни, а также существуют лекарства, которые можно безопасно принимать во время беременности.
Симптомы несварения и изжоги
Симптомы несварения желудка и изжоги включают:
ощущение жжения или боли в груди
чувство переполнения, тяжести или вздутия живота
отрыжка или отрыжка
чувство или тошнота
принесение еды
Симптомы обычно появляются вскоре после еды или питья, но иногда может быть задержка между приемом пищи и развитием несварения желудка.
Симптомы могут появиться на любом этапе беременности, но они чаще встречаются с 27 недель.
Что вы можете сделать, чтобы помочь при расстройстве желудка и изжоге
Изменения в диете и образе жизни может быть достаточно, чтобы контролировать симптомы, особенно если они легкие.
Ешьте здоровую пищу
У вас больше шансов получить несварение желудка, если вы очень сыты.
Если вы беременны, у вас может возникнуть соблазн съесть больше, чем обычно, но это может быть вредно для вас или вашего ребенка.
Узнайте больше о здоровом питании во время беременности и о продуктах, которых следует избегать.
Измените свои привычки в еде и питье
Вы можете контролировать свое расстройство желудка, изменив свои привычки в еде.
Может помочь часто есть небольшими порциями, а не обильными 3 раза в день, и не есть в течение 3 часов перед сном.
Сокращение употребления напитков, содержащих кофеин, и богатой, острой или жирной пищи также может облегчить симптомы.
Держитесь прямо
Сядьте прямо во время еды.Это снимет давление с желудка. Если вы ложитесь спать, подпирая голову и плечи, вы можете остановить выделение желудочного сока во время сна.
Бросьте курить
Курение во время беременности может вызвать расстройство желудка и серьезно повлиять на здоровье вас и вашего будущего ребенка.
Когда вы курите, вдыхаемые вами химические вещества могут вызвать расстройство желудка. Эти химические вещества могут вызвать расслабление мышечного кольца в нижнем конце пищевода, что позволяет желудочной кислоте более легко возвращаться обратно.Это известно как кислотный рефлюкс.
Курение также увеличивает риск:
Есть много помощи, чтобы бросить курить. Поговорите со своей акушеркой или позвоните по телефону доверия NHS Smokefree по номеру 0300 123 1044. Узнайте больше о том, как бросить курить во время беременности.
Избегайте алкоголя
Употребление алкоголя может вызвать расстройство желудка. Во время беременности это также может нанести длительный вред ребенку. Во время беременности безопаснее всего вообще не употреблять алкоголь.
Узнать больше об алкоголе и беременности
Когда обращаться за медицинской помощью
Обратитесь к акушерке или терапевту, если вам нужна помощь в устранении симптомов или если изменение диеты и образа жизни не помогает.Они могут порекомендовать лекарство, чтобы облегчить ваши симптомы.
Вам также следует обратиться к акушерке или терапевту, если у вас есть одно из следующего:
трудности с приемом пищи или затруднение еды
потеря веса
боли в желудке
акушерка или терапевт могут спросить о ваших симптомах и осмотреть вас мягко надавливая на разные области груди и живота, чтобы проверить, болезненно ли это.
Если вы принимаете лекарства по рецепту
Поговорите со своим терапевтом, если вы принимаете лекарства от другого заболевания, например, антидепрессанты, и считаете, что это может ухудшить ваше несварение желудка.Они могут прописать альтернативную медицину.
Никогда не прекращайте принимать прописанные лекарства, если вам не посоветовал сделать это ваш терапевт или другой квалифицированный медицинский работник, который несет ответственность за ваше лечение.
Лекарства от расстройства желудка и изжоги
Лекарства от несварения желудка и изжоги во время беременности включают:
антациды — для нейтрализации кислоты в желудке (некоторые доступны без рецепта у фармацевта)
альгинаты — для облегчения расстройства желудка, вызванного кислотой рефлюкс, остановив поступление кислоты в желудок обратно в пищевод
Вам может потребоваться прием антацидов и альгинатов только тогда, когда у вас начнутся симптомы.Однако ваш терапевт может порекомендовать принимать их до появления симптомов, например, перед едой или перед сном.
Если вы принимаете добавки железа и антациды, не принимайте их одновременно. Антациды могут препятствовать усвоению железа организмом.
Если антациды и альгинаты не улучшают ваши симптомы, ваш терапевт может прописать лекарство для уменьшения количества кислоты в желудке. 2, которые широко используются во время беременности и не известны как вредные для будущего ребенка:
Причины несварения желудка при беременности
Симптомы несварения желудка возникают, когда кислота в желудке раздражает слизистую оболочку желудка или пищевода.Это вызывает боль и чувство жжения.
Когда вы беременны, у вас больше шансов на несварение желудка из-за:
гормональных изменений
растущего ребенка, давящего на ваш живот
мышцы между животом и пищеводом расслабляются, позволяя кислоте желудка возвращаться вверх
У вас может быть больше шансов получить несварение во время беременности, если:
у вас было несварение желудка до беременности
вы были беременны до
вы на поздних сроках беременности
Видео: Хорошо питайтесь при ограниченном бюджете
В этом видео диетолог дает совет о том, как правильно питаться с ограниченным бюджетом.
Последний раз просмотр СМИ: 13 января 2021 г. Срок сдачи обзора СМИ: 13 января 2024 г.
Изжога во время беременности: причины и лечение
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Изжога, или кислотный рефлюкс, очень распространена среди беременных женщин, и ее интенсивность имеет тенденцию к увеличению по мере прогрессирования беременности.
Изжога сама по себе не опасна, но может вызвать значительный дискомфорт и привести к потере сна.
Также стоит отметить, что изжога может напоминать боль при HELLP-синдроме, тяжелой форме преэклампсии, осложненной беременностью.
При правильных стратегиях и лечении изжога можно контролировать во время беременности, и обычно она проходит после родов.
Ниже вы узнаете о связи между беременностью и изжогой и о том, что нужно делать, чтобы избавиться от нее.
Изжогу во время беременности могут вызывать различные факторы, в том числе гормональные сдвиги.
Например, повышение уровня гормона прогестерона может расслабить гладкие мышцы тела.В результате организм может медленнее переваривать пищу, и она может течь вверх, что приводит к изжоге.
Кроме того, давление, которое растущая матка оказывает на желудок и другие части пищеварительного тракта, может вызвать обратный ток желудочной кислоты, вызывающий изжогу.
Это помогает объяснить, почему, по мнению большинства исследователей, изжога имеет тенденцию усиливаться по мере прогрессирования беременности.
Между тем, некоторые лекарства от тошноты могут также вызывать или усугублять изжогу во время беременности.
Женщины, которые испытали изжогу до зачатия, с большей вероятностью испытают ее во время беременности.
Важно отметить, что тяжелое осложнение беременности, называемое синдромом HELLP, может вызывать симптомы, похожие на изжогу, включая боль или жжение в груди, давление или боль в верхней части живота.
Узнайте больше о синдроме HELLP здесь.
Некоторые симптомы изжоги включают:
ощущение жжения в груди, горле или задней части рта
дискомфорт, усиливающийся после употребления кислой, жирной или жареной пищи
кислый привкус во рту
неприятный запах изо рта
боль в горле
боль, усиливающаяся в положении лежа
проблемы со сном, как следствие
тошнота и рвота
У некоторых женщин изжога начинается в первом триместре, улучшается во втором и становится хуже в третьем.Другие сообщают, что проблема неуклонно ухудшается на протяжении всей беременности.
Согласно обзору 2015 года, неясно, может ли изменение образа жизни помочь в лечении изжоги во время беременности.
Тем не менее, многие врачи рекомендуют следующие стратегии:
ведение журнала приема пищи и исключение из рациона любых вызывающих раздражение продуктов
употребление меньшего количества кислой, жирной или жареной пищи
сокращение потребления кофеина
меньшее количество частых приемов пищи
спать с приподнятой головой на нескольких подушках
спать в кресле-кресле
Многие лекарства могут помочь при изжоге, связанной с беременностью.Безрецептурные препараты, содержащие карбонат кальция, такие как Tums, приносят многим женщинам временное облегчение.
В Интернете можно приобрести различные лекарства от изжоги.
Всегда проверяйте, подходит ли лекарство для использования во время беременности. Любой, кто не уверен, должен посоветоваться с врачом или фармацевтом перед покупкой.
При сильной изжоге врач может назначить кислотоснижающие препараты, такие как сукральфат (карафат), агонист h3-рецепторов или ингибитор протонной помпы.
Другой обзор 2015 года включал исследование, в котором сравнивалось влияние сукральфата и изменений образа жизни на изжогу. Большинство участников, принимавших сукралфат, испытали полное облегчение симптомов, но исследователи предупреждают, что потенциальные побочные эффекты неясны.
Кроме того, в этом обзоре рассматривалось исследование, в котором сравнивали иглоукалывание с отсутствием лечения. Хотя влияние на изжогу было неоднозначным, команда обнаружила, что участники, перенесшие иглоукалывание, сообщили о лучшем сне.
Авторы обзора подчеркивают, что ни в одном крупном рандомизированном контролируемом исследовании не оценивалась эффективность большинства средств от изжоги. Это мешает врачам давать универсальные рекомендации.
Кроме того, систематический обзор 2017 года выявил более высокий уровень астмы среди младенцев, рожденных женщинами, которые принимали препараты, подавляющие кислоту, во время беременности. Авторы исследования предупреждают, что для подтверждения связи необходимы дополнительные исследования. Возможно, что изжога, а не ее лечение, увеличивает риск астмы у младенцев.
Беременная женщина должна регулярно посещать врача или акушерку и описывать любые симптомы, даже незначительные. Это связано с тем, что некоторые серьезные состояния могут имитировать менее срочные проблемы, такие как изжога.
Особенно важно сообщить врачу об изжоге, если:
Стратегии домашнего ухода и лекарства, отпускаемые без рецепта, не работают
изжога настолько сильна, что нарушает сон или мешает ему
лечение по рецепту вызывает проблему. ухудшить
лекарства от изжоги вызывают любые побочные эффекты
возникают другие симптомы, такие как высокое кровяное давление, необъяснимая боль или изменение движений ребенка
изжога продолжается в течение нескольких дней после родов
Изжога не является экстренной ситуацией, но боль может напоминать боль при тяжелом осложнении беременности.Кроме того, при некоторых состояниях, вызывающих изжогу, может потребоваться срочная помощь.
Каждой женщине лучше всего поговорить с врачом о том, когда им следует обращаться за неотложной медицинской помощью.
Однако всегда обращайтесь за неотложной помощью при сильной боли или если ребенок перестает двигаться. Если это нерабочее время, позвоните 911 или обратитесь в отделение неотложной помощи.
Изжога во время беременности может варьироваться от незначительного раздражения до источника сильной боли. Сильная изжога также может затруднить сон.
Большинство женщин считают, что проблема проходит вскоре после родов. Между тем, различные процедуры могут облегчить дискомфорт.
Спросите врача об изменении образа жизни, лекарствах и других способах уменьшения изжоги и повышения общего комфорта во время беременности.
Мы выбрали связанные элементы, исходя из качества продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.
Причины и методы лечения изжоги во время беременности
Изжога — распространенный дискомфорт во время беременности. От 30 до 80 процентов женщин во время ожидания имеют симптомы изжоги, несварения желудка или кислотного рефлюкса. Это может начаться в любой момент во время беременности, но чаще встречается во втором и третьем триместре по мере роста ребенка.
Вот что вам нужно знать о симптомах, причинах и осложнениях изжоги во время беременности, а также советы по ее устранению.
Иллюстрация Брианны Гилмартин, Verywell
О изжоге
Это может гореть, но это не имеет никакого отношения к вашему сердцу. Изжога возникает, когда пища и кислота из желудка возвращаются в пищевод (трубка, идущая от задней части рта к желудку).
Когда кислота находится в желудке, не повредит, потому что клетки, составляющие слизистую оболочку желудка, предназначены для удержания кислоты и ферментов, расщепляющих пищу. Но слизистая оболочка пищевода более чувствительна, чем слизистая оболочка желудка.Итак, когда то, что находится в желудке, попадает в пищевод, это вызывает раздражение, похожее на жжение. И даже несмотря на то, что оно находится в желудочно-кишечном тракте, место жжения похоже на сердце, что и дало ему название «изжога». Иногда это также называют кислотным рефлюксом или несварением желудка.
Симптомы
Изжога обычно возникает после еды и часто усиливается ночью или когда вы ложитесь спать. Когда кислота возвращается в пищевод, она может доходить до задней стенки глотки и вызывать следующие симптомы:
Симптомы изжоги могут исчезнуть всего за несколько минут или длиться несколько часов.Обязательно поговорите со своим врачом о любых симптомах, которые вы испытываете, чтобы они могли определить, изжога ли это.
Причины
Во время беременности многие части тела претерпевают изменения, в том числе пищеварительный тракт. Когда вы ждете ребенка, ваше тело вырабатывает больше гормонов прогестерона и релаксина.
Прогестерон заставляет желудок опорожняться медленнее после еды, в то время как релаксин успокаивает или расслабляет гладкие мышцы тела. Кольцо или сфинктер вокруг дна пищевода, удерживающее пищу и желудочную кислоту в желудке, состоит из гладких мышц.
Из-за этих гормонов пища дольше остается в желудке и может легче вернуться в пищевод. Кроме того, по прошествии нескольких недель ваш живот становится больше, расширяющаяся матка и растущий ребенок начинают оказывать давление на ваш живот. Это давление может вытолкнуть содержимое желудка за ослабленный сфинктер в пищевод, что также приведет к изжоге.
Конечно, у вас может появиться изжога во время беременности по тем же причинам, по которым вы можете получить изжогу, когда не вынашиваете ребенка.Другие причины, вызывающие изжогу:
Переедание
Острые продукты
Продукты с высоким содержанием жира и обработанное мясо
Цитрусовые фрукты и соки
Помидоры
Шоколад, кофеин и газированные напитки или другие напитки с газировкой
Курение
Алкоголь
Ожирение
Определенное лекарства
Стресс
Осложнения
Изжога может вызывать дискомфорт и мешать спать, но обычно не опасна.Серьезные осложнения изжоги во время беременности возникают редко. Однако изжога может стать проблемой, если вместе с ней происходит что-то еще. Ваш врач более внимательно изучит ваше состояние и будет более внимательно следить за вами и ребенком, если:
Советы по преодолению препятствий
Если вы страдаете от изжоги, вы можете предпринять некоторые меры, чтобы предотвратить ее или облегчить дискомфорт, когда он начнется. Вот несколько способов справиться с изжогой во время беременности.
Наблюдайте за прибавкой в весе: Постарайтесь придерживаться рекомендаций по прибавке в весе, которые рекомендует ваш врач. Чрезмерное увеличение веса может оказать дополнительное давление на желудок и усугубить изжогу.
Держитесь подальше от продуктов, вызывающих дискомфорт: Если вы заметили изжогу после употребления жареной, острой или газированной пищи, избегайте их как можно чаще.
Ешьте меньшими порциями: Вместо трех больших приемов пищи попробуйте чаще есть меньшими порциями.Вы также можете положить в сумку здоровые закуски или небольшие полезные блюда, когда выходите из дома, чтобы не отставать от еды в течение дня.
Пейте достаточно жидкости: Выпивайте от восьми до десяти стаканов воды или других полезных напитков по 8 унций каждый день, но ограничьте потребление кофеина и сладких напитков.
Избегайте ограничительной одежды: Одежда, плотно облегающая талию, может оказывать давление на живот.
Не ложитесь и не ложитесь спать сразу после еды: Более вероятно, что еда вернется, если вы лягте на полный желудок.Вместо этого посидите некоторое время, чтобы позволить вашему телу переварить пищу.
Используйте силу тяжести в своих интересах: Спите на склоне с дополнительной подушкой или клином, чтобы голова была приподнята, а еда опущена.
Наклонитесь в коленях: Наклонение в талии может оказать давление на ваш желудок и привести ваше тело в положение, при котором содержимое желудка может продвинуться вверх в пищевод. Если вы согнетесь в коленях и будете держать тело в вертикальном положении, вы можете уменьшить количество еды.
Обратите внимание на свою осанку: Ссутуливание и наклоны давят на живот, поэтому старайтесь сидеть прямо и ходить, отведя плечи назад, чтобы освободить место для желудка и удерживать пищевод в вертикальном положении.
Уменьшите стресс и получите достаточно отдыха: Стресс и усталость могут усугубить изжогу. Постарайтесь отдыхать, когда можете, и используйте медитацию, легкие упражнения, слушайте музыку или другие техники, которые помогут расслабить тело.
Не курите и не употребляйте алкоголь: Это плохо не только для изжоги, но и для вас и вашего ребенка.
Попробуйте альтернативное лечение: Исследования показывают, что иглоукалывание может помочь облегчить изжогу во время беременности
Спросите своего врача о приеме безопасного антацида: Если у вас часто возникает изжога, и вам очень неудобно поговорите со своим врачом. Она может порекомендовать или прописать вам что-нибудь. Вы даже можете носить его в сумочке, чтобы иметь с собой, когда вам это нужно.
Лекарства во время беременности
Когда естественных методов лечения недостаточно, вам может потребоваться что-то еще, чтобы справиться с изжогой.Поговорите со своим врачом при следующем дородовом посещении или позвоните в офис, если вы не можете дождаться облегчения. Есть безрецептурные антациды и лекарства, отпускаемые по рецепту, которые вы можете принимать. Ваш лечащий врач может порекомендовать или прописать безопасное лекарство для лечения изжоги или рефлюкса в зависимости от ваших симптомов.
Для облегчения изжоги во время беременности есть следующие продукты:
Карбонат кальция
Антациды, содержащие карбонат кальция, немедленно нейтрализуют кислоту при контакте.Антациды кальция также дают дополнительный кальций. Популярные марки карбоната кальция:
Гидроксид магния и гидроксид алюминия
Сочетание гидроксида магния и гидроксида алюминия нейтрализует кислоту в желудке и облегчает изжогу. Этот тип лекарств считается безопасным во время беременности и включает в себя такие бренды, как:
К другим типам лекарств, которые лечат изжогу, относятся:
Блокаторы h3
Антагонисты рецептора h3 блокируют гистамин в организме и заставляют желудок вырабатывать меньше кислоты.Препараты этой категории считаются безопасными для приема во время беременности. Ваш врач может выписать вам рецепт, или вы можете получить их без рецепта. Если вы решите использовать безрецептурное лекарство, вам все равно следует сначала поговорить со своим врачом. Блокаторы h3:
Ингибиторы протонной помпы (ИПП)
Ингибиторы протонной помпы блокируют протонную помпу в желудке и не дают им вырабатывать кислоту. Они считаются низким риском во время беременности, однако длительное использование ИПП не рекомендуется, так как они могут привести к дефициту витамина B и недостаточности кальция во время беременности.Если вам нужен ИПП, ваш врач может посоветовать вам, какой из них выбрать и какую дозу принимать, или он может выписать вам рецепт. Возможно, вам знакомы следующие ИЦП:
Другое
Карафат (сукральфат) — это рецепт, которым покрывают пищевод и желудок, чтобы защитить его от кислоты. Он содержит алюминий, но желудочно-кишечный тракт плохо усваивает алюминий, поэтому его можно использовать во время беременности.
Антациды, которые нельзя принимать
Вы всегда должны читать этикетки и спрашивать своего врача, прежде чем использовать безрецептурные лекарства, травы или домашние средства во время беременности.Хотя может показаться, что что-то должно быть в безопасности, это не всегда. Вот некоторые традиционные методы лечения изжоги, которые нельзя использовать во время беременности:
Alka-Seltzer
Пепто-бисмол или каопектат (субсалицилат висмута)
Бикарбонат соды (бикарбонат натрия, пищевая сода)
Продукты, содержащие аспирин
Слово от Verywell
Вы, вероятно, не сможете прожить всю беременность без небольшой изжоги.Но, хотя это может раздражать, оставлять неприятный привкус во рту или нарушать сон, обычно это не вредно. Вы можете сделать все возможное, чтобы предотвратить его, а затем предпринять шаги, чтобы справиться с ним, когда он всплывает. С советом и помощью вашего врача вы справитесь с этим. Вы можете даже согласиться с периодическим несварением желудка или изжогой, просто чтобы насладиться едой, которую вы так долго ждали, и это тоже нормально. Затем, как только ваш ребенок родится, ваш живот снова сжимается, и ваши гормоны возвращаются к тому состоянию, в котором они были до беременности, изжога должна исчезнуть.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) во время беременности
Обзор темы
У большинства беременных в какой-то момент возникают симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), особенно изжога. Эти симптомы могут проявиться на любом сроке беременности. И они часто ухудшаются на протяжении всей беременности. Изжога часто встречается у беременных. Это потому, что гормоны замедляют работу пищеварительной системы. Мышцы, проталкивающие пищу по пищеводу, также работают медленнее, когда вы беременны.А по мере роста матка давит на живот. Иногда это может вызвать попадание желудочного сока в пищевод.
Симптомы ГЭРБ часто встречаются во время беременности. Но они редко вызывают осложнения, например воспаление пищевода (эзофагит). В большинстве случаев симптомы изжоги проходят после рождения ребенка.
Лечение беременных женщин с ГЭРБ аналогично лечению других людей с ГЭРБ. В первую очередь он фокусируется на изменении образа жизни и лекарствах, отпускаемых без рецепта.Вы можете изменить свой образ жизни, чтобы облегчить симптомы ГЭРБ. Вот что можно попробовать:
Измените свои привычки в еде.
Лучше есть несколько небольших приемов пищи вместо двух или трех больших приемов пищи.
После еды подождите 2–3 часа, прежде чем лечь. Ночные закуски — не лучшая идея.
Шоколад и мята могут усугубить ГЭРБ. Они расслабляют клапан между пищеводом и желудком.
Острая пища, продукты с высоким содержанием кислоты (например, помидоры и апельсины) и кофе могут усугубить симптомы ГЭРБ у некоторых людей.Если ваши симптомы ухудшились после того, как вы съели определенную пищу, вы можете прекратить есть эту пищу, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы.
Не курите и не жуйте табак.
Если у вас есть симптомы ГЭРБ ночью, поднимите изголовье кровати на 6 дюймов (15 см) до 8 дюймов (20 см), поставив каркас на блоки или подложив под изголовье матраса пенопласт. (Добавление дополнительных подушек не работает.)
Попробуйте безрецептурные антациды при симптомах изжоги.
Будьте осторожны, когда принимаете безрецептурные антациды. Многие из этих лекарств содержат аспирин. Пока вы беременны, не принимайте аспирин или лекарства, содержащие аспирин, если только ваш врач не разрешит это.
Во время беременности не используйте антациды, содержащие бикарбонат натрия (например, пищевую соду), поскольку они могут вызвать скопление жидкости. Не используйте антациды, содержащие трисиликат магния, потому что они могут быть небезопасны для вашего ребенка. Можно использовать антациды, содержащие карбонат кальция (например, Tums).
Некоторые врачи могут порекомендовать рецептурный препарат сукральфат вместе с изменениями образа жизни и лекарствами, отпускаемыми без рецепта, для лечения симптомов ГЭРБ во время беременности.
Перечисленные ниже лекарства в целом безопасны во время беременности. Но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем использовать их.
блокаторы h3, такие как циметидин (например, Тагамет) и фамотидин (например, Пепцид)
Ингибиторы протонной помпы, такие как омепразол (например, Prilosec) или лансопразол (например, Prevacid)
Кредиты
Текущий по состоянию на:
15 апреля 2020 г.
Автор: Healthwise Staff Медицинский обзор: Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина E.Грегори Томпсон, врач-терапевт Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина Элизабет Т. Руссо, врач-терапевт Арвидас Д. Ванагунас, врач-гастроэнтерология
По состоянию на 15 апреля 2020 г.
Автор:
Здоровый персонал
Медицинский обзор: Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина, и Э. Грегори Томпсон, доктор медицины, и Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина, и Элизабет Т. Руссо, врач, терапевт, Арвидас Д.Ванагунас, врач-гастроэнтерология
Расстройство желудка и изжога во время беременности
Многие женщины испытывают несварение желудка и изжогу во время беременности, что может причинять боль или дискомфорт. Есть способы помочь избежать или вылечить несварение желудка и изжогу, особенно если они легкие. Иногда чувство изжоги можно спутать с более серьезным заболеванием, называемым преэклампсией.
Расстройство желудка, также называемое «диспепсией», — это чувство боли или дискомфорта в животе (верхней части живота или животе).Обычно это происходит после еды или питья, но может произойти и спустя некоторое время.
Если у вас расстройство желудка на ранней стадии беременности, это может быть вызвано изменениями уровня гормонов. Во втором или третьем триместре расстройство желудка становится более распространенным и может быть вызвано тем, что ребенок прижимается к вашему животу. У 8 из 10 женщин во время беременности может быть несварение желудка.
Симптомы несварения желудка могут включать:
изжога
рефлюкс или срыгивание (пища возвращается из желудка)
отрыжка
ощущение тяжести, вздутия живота или наполнения
плохое самочувствие
рвота
Изжога — это жгучая боль в горле или груди за грудиной, вызванная поступлением желудочной кислоты по пищеводу (трубке, соединяющей ваш рот с желудком) и раздражающей слизистую оболочку.
У беременных причиной несварения желудка и изжоги могут быть:
обильно поесть
употребление жирных продуктов
ест шоколад или мяту
употребление фруктовых соков или напитков с кофеином (кофе, чай, кола)
занятия физической активностью вскоре после еды
гибка
чувство тревоги
Во время беременности рекомендуется обратить внимание на определенные продукты, напитки или действия, вызывающие расстройство желудка.
Как избежать несварения желудка и изжоги
Если у вас легкие симптомы, возможно, изменение диеты или образа жизни поможет предотвратить расстройство желудка и изжогу. Вы можете попробовать:
есть небольшими порциями, чаще
воздерживаться от еды перед сном
Избегайте продуктов и напитков, которые, как вы подозреваете, вызывают изжогу
не пьет много кофе в конце дня
воздерживаться от еды и питья одновременно, что может сделать ваш желудок более полным
Сидеть прямо во время еды и не ложиться после еды
жевательная резинка, которая может вызвать образование большего количества слюны для нейтрализации кислоты
бросить курить
Поднимите изголовье кровати на 10-15 см
спать на левом боку
Если вашему расстройству желудка не помогают изменения в диете и образе жизни, или если ваши симптомы более серьезны, ваш врач или акушерка могут посоветовать вам принять лекарство от расстройства желудка, которое безопасно использовать во время беременности.Лекарства могут нейтрализовать кислоту в желудке, уменьшить количество кислоты, вырабатываемой желудком, и остановить попадание кислоты в пищевод.
Симптомы изжоги и преэклампсия
Если симптомы изжоги не проходят с помощью лекарств, важно обратиться к врачу, поскольку это может быть признаком чего-то более серьезного, например, преэклампсии. Беременная женщина с преэклампсией обычно имеет повышенное артериальное давление и проблемы с почками. Преэклампсия также может серьезно повлиять на печень, кровь и мозг женщины.Любая беременная женщина может испытать преэклампсию — она разовьется почти у каждой 20 австралийской женщины.
Поскольку преэклампсия опасна как для вас, так и для вашего ребенка, вы должны сообщить своему врачу, если ваше лекарство от изжоги не подействует. Это особенно важно, если вы также чувствуете себя очень плохо или у вас:
внезапный отек рук, ног или лица
головная боль, которая не проходит простыми обезболивающими
Проблемы со зрением, такие как размытость или видимость мигающих огней или точек
сильная боль под ребрами
Узнайте больше о лечении преэклампсии здесь.
Позвоните по телефону «Беременность, роды и рождение ребенка» по номеру 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка.
Изжога при беременности
Изжога, также известная как несварение желудка или диспепсия, обычно поражает беременных женщин, и о ней сообщают до 80% женщин на определенном этапе беременности. Это происходит из-за гормональных изменений, происходящих во время беременности, и физического давления матки на живот.
Симптомы
Симптомы изжоги во время беременности такие же, как и у любого другого человека, который может пострадать от этого состояния.К ним относятся жгучая боль или дискомфорт в груди, тошнота, рвота, вздутие живота и отрыжка. Обычно они появляются вскоре после еды из-за того, что желудочная кислота попадает из желудка в пищевод.
Женщины могут испытывать симптомы изжоги на любом этапе беременности. Однако симптомы обычно усиливаются в третьем триместре из-за гормональных изменений и роста матки.
Причины
Изжога возникает из-за того, что желудочная кислота поднимается и выходит из желудка, раздражая хрупкую защитную оболочку пищевода.Беременные женщины более подвержены изжоге, чем другие люди, по нескольким причинам, в том числе:
Гормональные изменения, возникающие при беременности
Разрастание матки с давлением на живот
Расслабление нижнего сфинктера пищевода, облегчение выхода кислоты из желудка
Большинство женщин сообщают о некоторых симптомах изжоги хотя бы один раз во время беременности. Однако существуют определенные факторы риска, которые связаны с повышенной вероятностью поражения и серьезностью симптомов.Эти факторы риска включают наличие в анамнезе симптомов изжоги до беременности и во время многоплодной беременности.
Изменения в питании и образе жизни
Существует несколько изменений в диете и образе жизни, которые могут помочь облегчить симптомы изжоги, и в легких случаях этого может быть достаточно. Модификации, которые могут помочь в лечении изжоги, включают:
Отказ от курения во время беременности
Отказ от алкоголя во время беременности
Ешьте меньше и чаще
Сокращение потребления жирной, жирной или острой пищи
Избегайте триггеров, таких как шоколад, кофе и карри
Пребывание в вертикальном положении во время еды
Не ложиться в течение 2–3 часов после еды
Есть некоторые продукты, например молоко и йогурт, которые могут помочь облегчить симптомы изжоги.Кроме того, приподнятие головы на ночь перед сном может помочь уменьшить симптомы.
Медицинский менеджмент
Для беременных женщин важно прежде всего учитывать безопасность во время беременности при выборе соответствующего лечения. Возможные лекарства, которые часто используются для лечения симптомов изжоги во время беременности, включают:
Антациды: обеспечивает немедленное облегчение симптомов за счет нейтрализации желудочной кислоты и уменьшения раздражения слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
Альгинаты: помогает уменьшить кислотный рефлюкс, образуя пенопласт поверх содержимого желудка, предотвращая его выход и раздражение пищевода.
Эти препараты считаются безопасными для беременных при использовании в рекомендуемых для беременности дозировках.
Кроме того, есть некоторые лекарства, которые могут быть рекомендованы в качестве лечения второй линии беременным женщинам с изжогой. Эти лекарства помогают подавить выработку кислоты в желудке, тем самым уменьшая кислотность, которая может подниматься вверх и раздражать пищевод.К ним относятся блокаторы рецепторов h3, такие как ранитидин, и ингибиторы протонной помпы, такие как омепразол.
Квашение капусты: Сколько соли на 1 кг капусты нужно положить для вкусной засолки?
Без квашеной капусты нет русского человека. Это не просто исконно русское блюдо, а часть нашей культуры. В старые времена квашение капусты объединяло семьи, сплочало односельчан. Днем капусту рубили и солили сообща, а вечером собирались на посиделки с песнями да капустными пирогами. Так возникли капустники. Эх, жаль, современные развлечения вытеснили такую замечательную традицию. Тем не менее, и по сей день российские хозяюшки квасят капусту, пусть уже и в небольших количествах.
Рецептов квашения и засолки капусты великое множество, на любой вкус! И с брусникой, и с яблоками, и с морковью. Но одно остается неизменным — количество соли на 1 кг капусты . Специально для блога «Бабушкина дача» мы проанализировали множество рецептов квашения капусты и выяснили, сколько соли нужно для удачной засолки капусты . Важен ведь не только вкус, но и качество готового продукта (чтобы не закисло и хорошо хранилось).
Содержание:
Залог успешной засолки.
Сколько нужно соли для квашениязасолки капусты (на 1 кг)?
Рецепты вкусной квашеной капусты.
Важна не только соль
Сорт
Для квашения больше подходят среднеспелые сорта капусты. При засолке ранних сортов капустка получается мягкая, хранится плохо. Позднеспелые сорта лучше солить через 2-3 месяца после сбора урожая, потому что «доходят» они со временем (накапливают сахара и становятся сочнее). Поспешная засолка поздних сортов чревата тем, что готовый продукт со временем обретет неприятный вкус и запах. Средние сорта солят в сентябре-октябре, а поздние в ноябре-декабре.
Заморозки
Квашеная капуста получается вкуснее, сочнее и полезнее, если готовить ее после первых осенних заморозков (бывают, обычно, в первых числах октября). Кочаны накапливают максимум сахаров и делаются сочнее. Одно из главных правил квашения — овощи обязательно должны быть сахаристыми. Чем меньше в них сахара, тем меньше в процессе брожения будет выделяться молочной кислоты, тем менее стойкими окажутся заквашиваемые овощи при хранении.
Народный календарь
Благоприятные дни для засолки капусты по Народному календарю — 8 октября и 2 ноября. А еще считается, что в «женские» дни квашеная капуста также удается лучше — это среда, пятница и суббота.
Лунный календарь
На вкус, продолжительность хранения и качество квашеной капусты влияет… Луна. Многие садоводы и огородники ориентируются в планировании дел на приусадебных участках в соответствии с рекомендациями Лунного календаря. При засолке, мариновании, консервировании, варке варенья также большую роль играет положение Луны. Этой теме в блоге «Бабушкина дача» посвящена отдельная статья: Лунный календарь 2018: Когда квасить капусту? .
Температура
Огромное значение имеет температуре, при которой капуста будет стоять, бродить и кваситься. Во время квашения активно будет протекать жизнедеятельность молочнокислых бактерий, а для нее необходимы благоприятные условия. Лучший температурный режим: от +15 до +22 градусов. При температуре менее 15 градусов размножение полезных бактерий будет протекать вяло, процесс квашения притормозится. В жаре (22 — 25 градусов тепла) помимо молочнокислых бактерий создаются благоприятные условия для развития вредных для засолки микробов. Такие микробы (к примеру, маслянокислые) сделают капусту прогорклой, невкусной.
Ну и чистота, тщательное промывание и ошпаривание тары, соблюдение гигиены при засолке — само собой.
Сколько соли для засолки капусты (на 1 кг) положить?
В начале обратимся к истокам. Хранится в бабушкиной домашней библиотечке книга «Кулинарные рецепты»:
В этой старой, изрядно потрепанной кулинарной книге дан такой способ засолки капусты:
Итак, здесь пропорции таковы:
25 г соли на 1 кг капусты.
В 1 столовой ложке вмещается 30 граммов соли (с горкой), без горки — 25 г. Если измерять ложками, то получится:
1 ст.ложка соли (без горки) на 1 кг рубленой капусты.
В уже современной книге «Капуста: от рассады до вилка» даются такие рекомендации по приготовлению квашеной капусты:
И в этом источнике те же пропорции:
20-25 г соли на 1 кг капусты.
В брошюре «Наша кухня. Соленья и маринады» читатель делится проверенным семейным рецептом квашеной капусты:
Здесь, кстати, автор рекомендует квасить капусту, напротив, не в женские, а в мужские дни (понедельник, вторник, четверг). Удивительно
Но вернемся к количеству соли:
18-20 г на 1 кг капусты.
Итак, рецептов приготовления квашеной капусты много, но количество соли остается неизменным:
20 — 25 г на 1 кг капусты.
Квашеная капуста: 6 рецептов на любой вкус!
«Вырезки» рецептов квашеной капусты из различных газет и журналов — в вашу тетрадку рецептов. Можно распечатать и попробовать приготовить 😉
1. Рецепт засолки из советской кулинарной книги:
2. Квашеная капуста «Удачная»
3. Капуста с тмином
4. Капуста с яблоками
5. Капуста «Хрустящая»
6. Капуста квашеная «Быстрая»
Будем рады, если и вы поделитесь своим коронным рецептом 😉 Уверена, у каждой хозяйки (хозяина) он свой, особенный и неповторимый! Ваш опыт важен для всех нас!
Рецепт очень вкусной домашней квашеной капусты
А вы умеете вкусно квасить капусту? К сезону квашеной капусты нужно подготовиться заранее. Поэтому покажу рецепт очень вкусной домашней квашеной капусты. Достался мне он от бабушки, поэтому в его правильности можно не сомневаться.
Домашняя квашеная капуста получается очень вкусная, просто пальчики оближешь! Рецепт столькими годами проверен!
Сегодня можно встретить множество различных вариантов ее приготовления. Мой способ можно считать классическим – она получается вкусная и хрустящая. Порция подсолнечного масла и нарезанный лук превратят её в божественное блюдо.
Квашение капусты на зиму в домашних условиях — сколько соли
Главный вопрос, который интересует всех хозяек. Это действительно важно. Если соль переложить, блюдо получится не вкусным. Если ее не доложить, то всё прокиснет. Классическая норма – 1 столовая ложка без горки на 1 килограмм.
Что понадобится для квашения капусты
Капуста зимних сортов . Летние сорта для квашения не подойдут. Я выбираю плоские приплюснутые «экземпляры», похожие как на голубцы. Они для квашения именно то, что надо, не подведут.
Соль. Обычная каменная, но не морская или йодированная. Неприятные сюрпризы в этом деле не нужны.
Морковь. Натертая на корейской терке, она придаст готовому блюду аппетитный вид и приятный вкус.
Перец горошек черный и душистый . Обязательно добавляю его для вкуса и пикантности.
Горький перец в стручках. Ингредиент по желанию, для тех, кто любит «поострее».
Лавровый лист. Небольшое его количество внесёт свою нотку вкуса.
Семена укропа. По желанию на любителя. Некоторые без него не представляют вкус.
Когда лучше солить капусту в октябре 2017
Лучшее время для соления – растущая Луна. Не следует пренебрегать этим правилом, чтобы не искать потом причину неудачи. Поэтому вооружаемся лунным календарем и подбираем даты. В октябре это такие дни — 1-3 октября и 23-31 октября .
Количество продуктов
Нашинкованная капустная масса – 1 кг
Морковь – 2 шт.
Соль каменная – 1 ст.л. без верха
Несколько горошин чёрного и душистого перца
Лавровый лист – 1-2 шт.
Семена укропа и стручок горького перца (по желанию)
Бабушкин способ квашения хрустящей капусточки
Правильно выбранную капусточку зимних сортов следует красиво измельчить. Правильнее всего это сделать специальной шинковкой, которых сейчас в продаже великое множество. С её помощью у вас получится красивые тонкие полоски, которые отлично просолятся.
Нашинкованную массу посыпаем солью и немного перетираем руками. Сильно увлекаться не стоит, просто слегка примять и растереть с солью, чтобы уменьшить ее объем.
На корейской терке измельчаем очищенную морковь. Добавляем её к основным овощам и перемешиваем. Делать это лучше в просторной посуде, лучше в тазу.
Совет: на этой стадии при желании можно добавить клюкву, тонко нарезанные яблоки или болгарский перец.
Добавляем перец, лавровый лист и семена укропа.
Перекладываем в стеклянную или эмалированную посуду. Это может быть стеклянная банка, эмалированная кастрюля. Алюминиевая посуда для этих целей не годится.
Теперь главное очень плотно утрамбовать овощную смесь в посуду. Помогайте себе кулаком или толкушкой, как вам угодно. Максимально плотно уложите смесь, при надавливании должен появиться сок.
Совет: руки и рабочая посуда должны быть чистые, иначе возможно попадание бактерий и микроорганизмов.
Накройте сверху блюдцем или тарелкой, накройте марлей, чтобы не налетел мусор или мошки. Сверху положите что-то тяжелое в качестве груза. Это может быть банка с водой, крупой или специальный чистый камень для таких целей (гнёт).
Оставляем в тепле на два – три дня. Посуду нужно поставить в миску, потому что начнется процесс квашения и сок может перелиться. Если появится пена, значит, вы все сделали правильно. Её нужно удалять чистой ложкой, а содержимое посуды протыкать тонкой палочкой два раза в день. Пусть вас не пугает неприятный запах брожения, так должно быть.
Совет: протыкать обязательно, иначе всё испортится.
Перекладываем всё в посуду для хранения, накрываем крышкой и отправляем в холодильник. Когда порцию съедите, можно квасить следующую.
Как видите, ничего сложного. Нужно только знать некоторые тонкости, о которых я рассказала. Получится отличное блюдо, её можно добавлять в винегрет, щи, капустную солянку, салаты. Пробуйте, готовьте с нами, и у вас всё получится в лучшем виде! До скорых встреч, жду в гости!
Сколько капусты, моркови и соли надо для квашения в одной 3 л банке
Сколько капусты, моркови и соли надо для квашения в одной 3 л банке
Как квасить капусту на зиму
Как квасить капусту без соли
Чтобы засолить капусту в банке объемом три литра, необходимо знать, сколько всего продуктов потребуется для процедуры. Дело в том, чтобы соленье в итоге получилось вкусным и долго хранилось, нужно, во-первых, соблюсти определенную рецептуру, а во-вторых — заполнить банку полностью (второй пункт позволяет сделать так, чтобы капуста находилась под гнетом, следовательно, нашинкованные овощи при закваске всегда будут в рассоле и не пересохнут).
Теперь что касается самих ингредиентов. На трех литровую банку бывает достаточно 2-3 килограммов капусты. Почему вес настолько разнится? Да потому что все зависит от способа шинкования — чем крупнее нашинкован овощ, тем меньше его поместиться в банку, так как крупные кусочки достаточно плохо утрамбовываются.
Морковь и соль — количество данных ингредиентов может разниться, у каждой хозяйки свой рецепт. Однако если говорить о средних значениях, то на банку объемом три литра достаточно 60 граммов соли (чуть больше двух столовых ложек) и 150 граммов моркови (пара средних корнеплодов). Считается, что капуста поучается наиболее вкусной, если соли класть 2% от веса капусты, а моркови — 5%.Однако если вы — любитель моркови и слишком соленой пищи, то данные ингредиенты можно немного увеличить, однако перебарщивать не стоит, ведь при длительном хранении капуста может поменять свои вкусовые качества не в лучшую сторону. А вообще, на заметку, морковь — необязательный ингредиент при квашении капусты (она больше на цвет влияет), ну а количество соли можно определять и по вкусу, ведь в итоге перетертая с солью капуста должна быть чуть солянее, чем обычный салат.
Время квасить: полезные советы для засолки капусты
Квашеная капуста была одним из основных источников витаминов у наших предков долгой зимой. Ее обязательно ели каждый день и в больших количествах. Тем более что блюдо это дешевое да и простое – квасить капусту не слишком сложно, самое долгое — ее нарезать.
В наши дни в магазинах лежат привозные фрукты и овощи, казалось бы, витамины есть. Но все равно без квашеной капусты зимою не обойтись.
Квасят капусту осенью. На огородах кочаны срезают после того, как ночная температура стабильно начнет опускаться ниже 0 С. Обычно это случается в первой половине октября. В этом году, возможно, уборка капусты произойдет раньше – из-за сильных дождей она начинает подгнивать прямо на грядке. Так что наступает время закваски.
Какую капусту брать
Подходят поздние и среднепоздние сорта. Они самые крепкие и плотные. Лучше выбирать кочан самый белый, какой найдете– такая капуста будет хрустеть. Довольно популярна зимняя «Слава».
Перед покупкой пробуйте кочан на ощупь – надо, чтобы он чуть-чуть похрустывал при нажатии, но в то же время был плотным, а не рыхлым. Обязательно нужно обратить внимание на кочерыжку: она тоже должна быть плотной, сочной.
Если выбираете капусту поздней осенью, то проверьте, чтобы она была не подмерзшей. Показателем служат зеленые листья на кочане, при готовке мы их снимаем, но если их снял продавец — велика вероятность, что они были подморожены. А на кочане следов мороза не видно.
Будьте внимательны в этом году, из-за сильных дождей в июле-августе — много подгнившей капусты.
В чем квасить?
Лучше всего подходит деревянная кадка или большая стеклянная емкость. Подойдет и эмалированная кастрюля, главное, чтобы эмаль была не потрескавшаяся, без сколов. Пластиковые ведра капусте противопоказаны. Так же, как и емкости из нержавейки.
В качестве гнета подойдет камень (чистый) или банка с водой. Металлические предметы на капусту лучше не ставить.
Сколько нужно соли
Для любых солений лучше всего использовать каменную крупную соль. Квашеная капуста не исключение. Капусте противопоказана йодированная соль, она делает ее мягкой. В среднем кладут 1 ст.л. соли на 1 кг капусты – это если делают рассол. Если квасят «всухую», то соли нужно положить немного больше. На самом деле количество соли – дело вкуса. Кто-то кладет даже 1 ч.л. на килограмм – и вкусно получается.
Как нарезать капусту
Обычно ее мелко шинкуют, причем шинковка не должна быть слишком тонкой, иначе капуста получится мягкой. Кочерыжку перед нарезкой надо удалить, но можно ее накрошить отдельно и добавить к капусте, дело в том, что в кочерыжке содержится много полезных веществ. Это имеет смысл, если капусту вы вырастили собственноручно, и вы уверены, что кочерыжка не накопила нитратов и химикатов. Иногда капусту режут квадратиками, а иногда просто разрезают кочан на четвертинки или половинки.
Что добавить к капусте
Почти всегда добавляется морковь. Причем, чем больше, тем лучше. Морковь делает капусту хрустящей и ароматной.
Из пряностей в капусту кладут душистый и черный перец, тмин, семена укропа, гвоздику, острые свежие перчики. Пряностей обычно кладут примерно столько же, сколько и соли.
Часто к капусте добавляют кислые ягоды и фрукты (клюкву, бруснику, яблоки, сливы).
Иногда в капусту кладут свеклу, тогда она приобретает рубиновый цвет и немного необычный вкус.
Капустные листья
Когда чистите кочан, надо с него снять несколько больших листов – ими выстилают дно кастрюли для квашения и закрывают капусту сверху.
Самый простой способ
Просто перетереть тонко нарезанную капусту с солью, прижать прессом и дать забродить. Добавить морковь, конечно же, и пряности по вкусу.
Капуста в рассоле
Капусту солят и в рассоле. Он может быть горячим и холодным. Капусту режут и несильно перетирают с солью, а потом заливают рассолом с пряностями.
Как засолить кочан
Его разрезают пополам или на четвертинки и заливают горячим рассолом. Капуста получается более сдержанная на вкус, чем нарезанная. Слабосоленая. Ее можно использовать, например, для голубцов. Единственная неприятность – неудобно хранить, так как в банку не переложишь. Да и солить кочан лучше всего в деревянной кадке.
Как хранить квашенную капусту
Оптимальная температура хранения – от 0 до -2 С. Но замораживать капусту нельзя, она станет мягкой и противной. А еще капуста не терпит перепадов температуры. Так что идеальное место хранения – качественный погреб. Или, на худой конец, хорошо застекленный балкон и деревянный шкаф на нем. Если такие условия недоступны – то лучше хранить капусту в банках и в холодильнике. Или же солить понемногу и быстро съедать.
LiveInternet
LiveInternet
—Музыка—Интересы—Сообщества—СтатистикаКапуста квашеная на зиму в банках — очень вкусные рецепты
Суббота, 25 Августа 2018 г. 16:04 + в цитатник
Капуста квашеная на зиму в банках — очень вкусные рецепты
Квасить белокочанную совсем не сложно, а получается очень вкусно и полезно! Диетологи и сыроеды обожают такую еду.
Мало того, что вы получите низкокалорийный продукт, с его помощью ещё очистите кишечник, отрегулируете кислотно-щелочной баланс, снизите холестерин и уровень сахара в крови.
Хозяйки готовят капусту с добавлением моркови и свеклы, ароматических добавок, таких как укроп, тмин, чеснок, хрен. Кладут также яблоки, виноград или сливы, а из ягод чаще всего клюкву или бруснику. И подают на стол в качестве закуски, салата с добавлением лука и растительного масла, гарнира или варят с ней борщ.
Хрустящая квашеная капуста на зиму в банке — быстро и очень вкусно
Квашеная капуста — очень вкусовой и ценный продукт, богатый аскорбиновой и молочной кислотой, минеральными солями. Всего 200 г в сутки этого продукта обеспечит вас витамином С.
Готовить будем по классическому рецепту без добавления воды и сахара. Рассол образуется из сока капусты.
Ингредиенты даются на 3-х литровую банку:
Приготовление:
1.Лучше всего для квашения брать позднеспелые сорта, со спелыми плотными кочанами, которые убирают в середине октября. Удаляем с них верхние поврежденные и зеленые листья.
2. Кочан разрезаем на 4 части, кочерыжку вырезаем. Капусту шинкуем быстро и легко соломкой, шириной примерно 5 мм, или небольшими кубиками (как вам больше нравится).
3. Морковь очищаем и натираем на крупной терке или нарезаем тонкими кружочками. Добавленная морковь обогатит каротином и придаст привлекательный вид готовому продукту.
4. Нарезанные овощи пересыпаем солью в тазу. Смешиваем и перетираем руками до выделения сока.
5. Раскладываем в чистые сухие банки (стерилизовать необязательно), хорошо утрамбовываем, до плечиков. Сверху закрываем большими капустными листьям и придавливаем любым грузом, который выполнит роль гнета.
6. При брожении объём капусты увеличится из-за образования газов. Чтобы его выпустить из глубины прокалываем овощную массу деревянной палочкой несколько раз в день. Под банку подставляем тарелку, для сока который будет вытекать через край.
Важно! Капуста должна быть всегда в рассоле и очень нежелательно перекладывать её из одной посуды в другую.
7. Образующуюся на поверхности пену убираем. После того как закончится брожение (3-6 дней) банку доливаем рассолом, закрываем полиэтиленой крышкой и храним в холодном месте.
Лучшая температура для хранения от 0 до -2 градуса тепла. Если она будет выше, готовый продукт получиться кислый и покроется пленкой плесени. Но и заморажить квашеную белокочанную тоже не рекомендуется.
8. Подаваем на стол с растительным нерафинированным подсолнечным или тыквенным маслом. Крошим лучок и кушаем с удовольствием!
Видео-рецепт капусты, квашеной в собственном соку с сахаром
Это очень простой рецепт, с которым справится молодая хозяйка. Получается очень сочно, вкусно и хрустяще!
Ингредиенты:
Квашеная капуста большими кусками со свеклой
Это реально вкусный рецепт квашеной капусты от бабушки, у которой я отдыхала жарким летом в Грузии. Делюсь с вами этим шедевром грузинской кухни, и опишу его пошагово, чтобы вы тоже смогли насладиться этой острой вкусняшкой.
Ингредиенты:
1.Нарезаем кочан на 8 примерно одинаковых частей, вместе с кочерыжкой.
2. Бланшируем в кипящей подсоленной воде 2-4 минуты. Достаём и даём стечь воде.
3. Параллельно готовим рассол:
2 л воды
2.5 ст. л. соли
пучок сельдерея
черный и душистый перец горошком
2 шт. лаврового листа
4. Кипятим воду, добавляем все составляющие и держим 5 минут на медленном огне. Сельдерей убираем в тарелку, он нам больше не пригодится.
5. Выбираем зрелые корнеплоды свеклы насыщенного бордового цвета. Они должны быть зрелыми и здоровыми без чёрных пятен и белых кругов внутри мякоти. Режем её тонкими кружочками.
6. Красный жгучий перец разрезаем вдоль на косые колечки, семена и белую мягкую мембрану не убираем (кстати в них содержится наибольшая концентрация капсаицина, которая придает остроту и горечь). Молодой сочный чеснок нарезаем крупными пластинками.
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).
7. На дно банки кладем несколько кружков свеклы, несколько колечек чеснока и жгучего перца.
8. Сверху слой капусты, итак, чередуя и уплотняя все слои, заполняем доверху.
9. Заливаем рассолом. Закрываем марлей и сверху прикрываем крышкой. Оставляем на 3-4 дня при комнатной температуре. После окончания брожения, храним под крышкой в холодильнике.
10. Красивая и вкусная квашеная капуста в банке готова, у меня она точно не доживет до зимы.
Сколько надо соли, моркови и сахара на 1 кг капусты?
Для приготовления квашеного продукта очень высокого качества с красивым цветом и приятным вкусом и ароматом, необходимо соблюдать правильное соотношение всех составляющих.
Если брать средний показатель и учитывать разные вкусы и предпочтения, то при квашении постарайтесь уложиться в эти пропорции: на 1 кг шинкованной капусты необходимо 12-20 г соли и 30-50 г моркови.
Соль берем обычную, без всевозможных добавок.
Сахар не является обязательным ингредиентом, его кладут только в том случае, если капуста уродилась несладкая.
Капуста с клюквой, рецепт на 3 литровую банку
Обязательно приготовьте эту витаминно-минеральную бомбу! Большое содержание витаминов группы В, С, Е, РР, а также минералов: калия, магния, кальция, фосфора, натрия и железа сделает вашу заготовку и вкусной и, полезной!
Это простой и быстрый рецепт, который я делаю каждый год на зиму.
вилок — 2 кг.
морковь — 200 г
лавровый лист — 2 шт.
чёрный перец горошком — 10 шт.
соль — 2 ст. л.
клюква по вкусу
Очень вкусная капуста кусочками в банках в рассоле под железные крышки
Это, скорее всего экспресс-метод консервирования, все -таки квашение — это брожение в своём соку. Честно говоря, я не знаю рецепта, в котором квашеную капусту готовят в рассоле и закатывают под железные крышки. Предлагаю такой вариант приготовления, а вам уже решать, готовить его или нет.
Нам понадобится:
вес продуктов дается в очищенном виде
соль — 35 г
сахар — 35 г
уксус 9% — 50 г
кипяченная охлажденная вода — 1 л
гвоздика — 2 шт.
лавровый лист — 2 шт.
черный перец горошком — 8-10 шт.
Сколько надо класть соли при квашении капусты?
Сколько надо класть соли при квашении капусты?
На килограмм капусты нужно положить 1 ст. л. соли. Соль желательно должна быть крупная.
Для улучшения вкуса можно положить морковь, клюкву, яблоки, семена тмина, укропа, лавровый лист.
Чтобы ускорить процесс квашения, кладите ломтик ржаного хлеба. Он придает капусте также приятный вкус.
Когда я готовлю капусту к квашению, нарезаю, добавляю морковь, солю (на глазок, примерно) и перетираю с солью, после просто пробую е на вкус, как обычный салат. Мало — досолю и вс. Никогда не квасила с рассолом.
А вообще, если заливать рассолом, то две столовые ложки соли на 1 литр воды. Как для огурцов — 65-70 грамм соли на 1 литр воды. Готовлю рассол только, если капуста дала мало сока. Тогда немного солевого раствора доливаю. чтобы капуста сухая не стояла.
А сахара достаточно в моркови.
Есть разные способы квашения и поэтому соль везде кладут по разному. Но вот рецепт из газеты АиФ, полезная картинка, пригодится. если квасить, например, в стеклянные банки понемногу. Съели и еще заквасили. Сейчас зимы теплые и на балконе держать капусту не получится.
Количество соли в квашении капусты играет главную роль в формировании ее вкуса. И много плохо, и мало плохо. Общепринятый стандарт соли при квашении : на 1 килограмм смеси капусты с морковью кладут 20 гр. соли, максимум 22 гр. Чтобы не ошибиться, взвешивайте соль и остальные компоненты на электронных весах с точностью до одного грамма.
Есть действительно очень много рецептов закваски. Самый старый способ: соль положите из расчета 200 грамм соли на 10 кг. капусты. Можно даже подсталстить сахаром, от этого она только становится вкуснее. Сахара положите 50 грамм на 10 кг. капусты.
При квашении капусты нужно класть 2 чайные ложки соли на 1 килограмм свежей капусты.
Ну а вообще, удобно рассчитывать количество соли на литр воды для рассола.
На 2 литра 2 столовые ложки соли, пол стакана и чайную ложку уксуса.
Капусту мелко нарезать и смешать с натертой морковью, ждать, пока она пустит сок.
Рассол для капусты нужно охладить, а потом залить ним капусту с морковью и поставить в холодильник.
Так получается немного сладковатая капуста для салата.
Посмотрела рецепты квашеной капусты в интернете. В большинстве рецептах соли нужно положить 2 процента от веса капусты, моркови 5 процентов. Сегодня посолила капусту, взвешивая ее и отмеряя соль точно по рецептуре.
Мы солим капусту ежегодно, но солить по рецептам очень трудно. Ведь не будешь же ссыпать уже накрошенную капусту в пакеты и взвешивать е, так как целый вилок капусты весит больше, чем уже накрошенный без кочерыжки и отходов, поэтому мы делаем так:
Крошим капусту в большую мкость, добавляем тртую морковь и на 10-ти литровое ведро накрошенной и ещ не умятой капусты сыпем горсть (жменю) крупной соли — столько сколько возьмте в руку.
Потом жмте, перемешиваете и уминаете е, пока не выделиться сок.
Теперь попробуйте на вкус — она должна быть чуть пересолнной (соль должна хорошо чувствоваться).
Я квашу капусту уже лет 20. Делаю это одним-единственным способом, которому меня обучила одна хорошая знакомая. До сих пор помню, свой вопрос к ней: quot;А сколько нужно класть соли?quot; и ее ответ: quot;Количество соли должно быть примерно такое же, как и на обычный салат, только чуть-чуть большеquot;.С тех пор я четко следую ее рекомендации, и, могу сказать без лишней скромности, мою капусту хвалят все, кто ее пробовал. При том, что делаю я ее только в трехлитровой банке и только одну банку за раз. Когда съедаем эту банку, шинкую еще, и через три дня — новая порция. Капуста такая не перекисает, банка отлично хранится в холодильнике, капуста получается хрустящая и полезная. Своим рецептом я поделилась на БВ, в этой теме.
Я, в отличие от многих других, свою рекомендацию основываю не на домашних рецептах, а на нормах, рассчитанных для промышленного приготовления кислой капусты. Тут количество соли определялось не столько на основании опыта, сколько на основании научных данных и экспериментов. Оказалось, что все рекомендуют класть соль из расчета 2 процента, то есть 20 граммов на килограмм капусты. Почему? Если положить соли меньше, то капуста попросту не будет хрустеть. Если же вы пересолите капусту, ту усложните размножение молочнокислых бактерий, которые и придают капусте свой неповторимый и всем знакомый вкус.
Подскажите, сколько должна кваситься капуста в домашних условиях? Некоторые квасят ее 3-5 дней, а некоторые
Подскажите, сколько должна кваситься капуста в домашних условиях? Некоторые квасят ее 3-5 дней, а некоторые
При закладке соли 250 г. на 10 кг. капусты (2,5%). Брожение капусты начинается на 2-3 день. каждые 3-4 дня прокалывать до дна для удаления газов. Оптимальная температура+18+20гр. Брожение заканчиваеться за 10-12 суток, в зависимости от обьема.
зависит от температуры. я готовность по вкусу опредяю. когда с неделю стоит, когда 3-5 дней.
капусту как поставите она начнет отделять сок, в это время нужно протыкать капусту до дна палочкой (выходит углекислый газ) , а через несколько дней этот сок начинает «уходить» и верх капусты как бы подвяливается. все, она готова, закрываете и в холодильник
Капуста рубится, смешивается с солью, кладется в сосуд и придавливается гнетом. Затем ей дают перебродить неделю при температуре 16 (от 15 до 20 — от одного дня до месяца) . Хранить квашеную капусту лучше при температуре, близкой к нулю, точнее от 0 до 2, предварительно удалив выделившийся газ прокалыванием или спрессовав, чтобы не горчила.
Практически как она перестала булькать, то готова.
Кому как нравится. У меня в бочке стоит дома неделю-полторы. После на балкон. Еще я читала, что на хранение квсить капусту надо в октябре. В идеале в четверг, в новолуние. Тогда капуста якобы получается отменная!
Капуста квашенная в банке Мой рецепт прост — шинкую капусту, а морковь тру на терке, набиваю 5-ти литровую банку и заливаю кипящим рассолом в пропорции: на 1 литр кипятка 1 ст. ложку круп. соли и 1 ст. ложку сах. песка. Наливаю рассол так, чтобы он покрывал капусту. Ставлю банку в тарелку, чтобы было куда сливаться соку. На след. день протыкаю дер. лопаткой и практически на 3-й день капуста готова. Сахар можно заменить медом.
3-5 дней капуста будет кваситься, если е в небольшом количестве (например, в 3-литровой банке) залить кипятком. Для этого нашинкованная капуста с морковью солится, в не добавляется (по желанию) чеснок, перец, лаврушка, вс это складывается в емкость, заливается кипятком и оставляется для брожения. Традиционно же капусту квасят холодным способом, когда подготовленную с добавками и солью капусту укладывают в емкость, очень плотно утрамбовывают, накрывают чистой тканью и деревянным кружком, на который кладтся т. н. гнт (чистый, ошпаренный кипятком булыжник) . Гнт должен быть таким по весу, чтобы выступивший из капусты сок покрывал е полностью. Брожение действительно будет до 3-х недель. Периодически в процессе брожения на капусте надо выполаскивать холодной водой ткань, круг, камень, очищать от портящегося верхнего слоя, если таковой будет, протыкать капусту насквозь чистой палкой. Капусту надо брать для заквашивания обязательно зимнего сорта, иначе будет мягкая и невкусная.
Я держу дома три дня, дольше нельзя, иначе перекиснет! Затем выношу на лоджию. Через неделю снимаем пробу!
от 3 дней до недели, в зависимости от количества и тары. в которой солите
Как засолить капусту, чтобы она была хрустящей
Тонкости и рецепты приготовления квашеной хрустящей капусты передаются из поколения в поколение. Чтобы не было ошибок, нужно знать, как посолить хрустящую капусту на зиму: выбрать правильный вилок, изучить технологию и этапы процесса.
Секреты вкусной засолки
Чтобы засолить хрустящую капусту на зиму, необходимо:
найти подходящий рецепт;
правильно выбрать и подготовить продукты;
тщательно соблюдать технологию и этапы приготовления.
Правила выбора капусты
Требования по ГОСТу к кочанам для хрустящей засолки следующие:
содержание сахара – от 4,7%;
сухие вещества, растворяемые в воде – от 8,5%;
аскорбиновая кислота – от 45 мг на каждые 100 г;
форма кочанов – плоско-округлая, размер – средний;
текстура должна быть плотная без грубых жилок, кочерыжка – маленькая.
В домашних условиях проверить процентное содержание полезных веществ не представляется возможным. Нужно ориентироваться на внешние признаки. Именно поэтому хозяйки выбирают для засолки на зиму хрустящие кочаны среднепозднего и позднего срока созревания:
Они более сочные.
Содержат большое количество сахаров.
Имеют на разрезе приятный белый цвет и плотную текстуру.
Важен правильный выбор моркови. Яркий цвет, сочность, маленькая сердцевина – критерии качества этого овоща. Все остальные ингредиенты, которые дополняют вкус квашеной капусты, должны быть полностью спелыми и обладать насыщенным цветом.
Технология засолки
Процесс отрабатывался многие годы и имеет различные вариации. Для хрустящей засолки на зиму используется:
В первом случае процесс происходит с помощью выделившегося из капусты сока. При втором добавляют специально приготовленный рассол из воды, соли, а иногда и сахара. Прежде чем нарезать, кочаны очищают от покровных листьев и моют под проточной водой.
Существует несколько способов нарезания капусты:
тонкой соломкой;
квадратиками;
длинной соломкой (спагетти).
В каждом из этих случаев вкус готового продукта будет немного отличаться. При большом объеме засолки на зиму можно использовать половину или четверть кочана и даже совсем его не разрезать.
Кочерыжку для квашения лучше не использовать – она накапливает нитраты. Морковь можно натереть на терке, предназначенной для корейских блюд, или просто с большими отверстиями.
Для успешной засолки на зиму хрустящей капусты нужно тщательно контролировать количество сахаров. Благодаря особым бактериям они превращаются в молочную и уксусную кислоту, которая придает продукту приятную кислинку и оберегает его от порчи.
Процесс брожения при засолке можно усилить добавлением следующих продуктов из расчета на 10 кг хрустящей капусты:
100 г сахара;
2–3 корки ржаного хлеба;
100 мл водки;
2 ст. л. меда.
Если предпочтение отдается кисловатому продукту – брожение нужно вовремя остановить. Для этого выносят капусту на холод сразу же после прекращения выделения пены. Оптимальная температура для брожения – от 20 до 24 ˚С.
На Руси капусту квасили на зиму только в бочках – семьи были большими, поэтому ее требовалось много. Хранить свежие кочаны длительное время тоже не умели. Сейчас для засолки капусты выбирают тару поменьше. Главным фактором становится выбор материала, из которого она сделана. Подходящими для засолки на зиму являются:
эмалированная кастрюля;
керамическая посуда;
деревянные кадки;
пищевой пластик.
Можно посолить хрустящую капусту на зиму в банке. Чтобы брожение прошло по всем правилам ее объем должен быть не меньше 3 л.
Качество соли сильно влияет на процесс. Обычно выбирают каменную (крупного помола). Йодированная соль полезна для человека, но для квашения не годится. При ее применении капуста становится мягкой.
Этапы сухого посола
Для сухого способа хрустящей засолки на зиму требуются следующие действия:
Для такой хрустящей засолки на зиму необходимы следующие этапы:
Порезанные овощи смешивают без добавления соли.
Перекладывают в емкость и утрамбовывают.
Готовят рассол, растворяя в кипяченой горячей воде соль и сахар. Пропорции: на 1,5 л воды по 50 г.
Утрамбованную капусту заливают рассолом через край.
Дальнейший процесс брожения одинаков для любого способа засолки на зиму и проходит в несколько этапов.
К концу первых суток на капусте появляется пена, которую нужно снимать.
Первые три дня емкость протыкают до дна острым предметом. Подойдет металлический прут, тонкая деревянная палка. Делать это нужно несколько раз в день.
На третий день снимают гнет и перекладывают капусту на большой противень на 2–3 часа, оставляя рассол в емкости. Можно просто перемешать ее. Затем заготовку кладут обратно.
Через 3 дня хрустящая засолка уже готова к употреблению. Его можно вынести на холод для хранения на зиму.
Многие хозяйки считают, что хрустящую засолку на зиму можно проводить не в любой день. Предки делали это в понедельник, вторник или четверг, в крайнем случае – в воскресенье. Считается, что в другие дни настоящего хрустящей засолки получить нельзя.
Рецепт хрустящей соленой капусты
Квашеную капусту можно есть без всяких добавок. Но яблоки, сладкий перец, брусника и клюква, пряности делают ее еще вкуснее. Количество добавок для засолки не должно превышать 10% от общей массы кочанов.
Со сладким перцем
В этом рецепте рекомендуемые пропорции не соблюдаются, но засолка на зиму получается очень вкусной и витаминной. Заквашивать на зиму ее можно любым способом: в собственном соку или в рассоле.
4 кг уже подготовленных капустных кочанов;
1,5 кг сладкого перца;
1,3 кг моркови;
1 ч. л. горчичных зерен;
4 ст. л. соли;
2 ст. л. сахарного песка.
Тонкости приготовления хрустящей засолки на зиму:
Все овощи и специи делят на 4 равные части, чтобы было удобнее готовить.
Сначала шинкуют капусту, посыпают солью и сахаром, перемешивают до выделения сока и соединяют с остальными ингредиентами.
Укладывают в емкость для квашения, уплотняют и готовят следующую часть.
Повторяют процесс, пока не закончатся продукты.
Выдерживают в теплом помещении от 3 до 4 суток, не забывая выпускать газы прокалыванием.
Выносят на хранение.
При рассольном способе заквашивания на зиму потребуется:
3 кг подготовленных капустных кочанов;
1 кг сладкого перца;
2–3 крупные моркови;
2 луковицы.
Рассол готовят из 1 л воды, 50 г соли и 25 г сахара. Для вкуса и аромата кладут несколько горошин черного перца и 2 лавровых листа.
Готовят смесь из всех овощей и укладывают ее в посуду для квашения, лучше всего в трехлитровые банки.
Заливают рассолом и дают постоять 3 дня.
Выносят на холод.
С яблоками
Это классический рецепт квашения на зиму. От такого сочетания вкус хрустящей капусты становится богаче, а яблоки добавляют сладкий привкус и пикантность.
Ингредиенты для засолки быстрой хрустящей капусты:
3 кочана капусты весом по 1 кг;
1 большая морковь;
3 яблока;
75 г соли.
Яблоки для квашения можно натереть на терке или порезать дольками, а при большом объеме заготовки положить целыми.
Нашинкованную хрустящую капусту и тертую морковь хорошо перемешивают с солью и яблоками.
Наполняют емкости и уплотняют.
Бродить такая капуста должна около 2 суток. За это время проколоть палочкой ее нужно 3–4 раза.
После непродолжительной выдержки в холодильнике вкусную хрустящую капусту можно пробовать.
Даже небольшое количество свеклы придает квашению на зиму красивый розовый цвет и оригинальный вкус.
1,5 кг уже готовых к квашению капустных кочанов;
2 шт. среднего размера моркови;
1 некрупная свекла;
30 г соли;
20 г сахарного песка.
На дно трехлитровой банки выкладывают тонкие куски свеклы. Тертую морковь и шинкованную капусту перемешивают и добавляют в банку.
В 1 л прохладной воды размешивают специи до растворения. Вливают смесь в банку.
Бродить хрустящая капуста будет от 3 до 4 дней. За это время с нее снимают пену и прокалывают несколько раз до самого дна.
С клюквой или брусникой
Для рецепта нужно:
3 кг капустных кочанов;
2 большие моркови;
2 ст. л. с горкой соли.
Вид и количество ягод выбирается по вкусу.
Ягоды промывают и обсушивают.
Шинкованную капусту и тертую морковь смешивают, добавляют соль.
Слои капусты чередуют с ягодными.
Брожение заканчивается через 3–4 дня.
С острым перцем
Для этой закуски на зиму потребуется:
3 кг готовых к квашению капустных кочанов;
300 г моркови;
1 ст. л. сахарного песка;
2 ст. л. соли;
1 стручок жгучего перца.
Процесс приготовления включает следующие этапы:
Перец для этой заготовки режут мелкими кусочками. Для остроты семена из него можно не убирать.
Смешивают шинкованную хрустящую капусту и тертую морковь с перцем. Укладывают в трехлитровую банку, добавляют соль и сахар. Заливают содержимое охлажденной кипяченой водой – капуста должна быть покрыта ею полностью.
Бродить квашение будет 3 дня. Прокалывать его каждый день – обязательная процедура.
С зернами укропа
В этом рецепте нет моркови, поэтому капуста сохраняет свой первоначальный цвет. Семена укропа делают засолку ароматной.
6 кг капустных кочанов;
соли с большой горкой – 2 ст. л.
Количество семян укропа выбирается по вкусу, в стандартном рецепте – это 3 ст. л.
Нашинкованную хрустящую капусту переминают с солью и семенами укропа, но нельзя слишком давить.
Выкладывают в посуду и помещают сверху груз.
Снимают пену, выпускают образующийся углекислый газ. Через 3 дня выносят на холод на зиму.
Для рецепта потребуется:
3 кг подготовленных к квашению капустных кочанов;
1 большая морковь;
1 ст. л. соли;
2 ст. л. меда (лучше темного).
По желанию можно добавить несколько горошин душистого перца.
Капусту для этого квашения шинкуют довольно крупно, а морковь режут соломкой.
Смешивают подготовленные овощи, соль и перец.
Заготовка должна стоять под гнетом двое суток. Чтобы капуста не была горькой – снимают пену и протыкают до дна тонким деревянным предметом.
Отливают немного рассола и растворяют в нем мед. Заливают обратно.
Спустя еще двое суток хрустящее квашение можно есть.
Сроки и условия хранения
Идеальная температура для хранения засолки – от 0 до 5 ˚С. Хрустящий продукт легко переносит однократное замораживание, не теряя своих пищевых свойств. Но повторно это делать не рекомендуется. Можно разложить заготовку на зиму в трехлитровые банки и поставить в холодильник или сложить в полиэтиленовые пакеты и поместить в морозилку. Также можно хранить хрустящую засолку в любой емкости на балконе – при условии, что пакет достаточно прочный.
Заключение
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).
Знания о том, как посолить хрустящую капусту на зиму, индивидуальны: каждая хозяйка может разнообразить продукт добавками. Соблюдение правильной технологии и этапов позволит получить витаминную закуску на всю зиму.
Сколько соли надо для квашения капусты
Оценка 5 проголосовавших: 1
Здравствуйте. Меня зовут Екатерина Голубева и я домохозяйка — уже не первый десяток лет делаю консервирование овощей и фруктов со своего огорода . Считаю, что являюсь специалистом в этом направлении и помочь всем посетителям сайта найти рецепты идеальных солений. Все данные для портала тщательно переработаны для того чтобы донести в доступном виде всю информацию. Желаю Вам всего самого наилучшего.
Сколько соли на кг капусты (мерная таблица)
Добрый день, дорогие читатели! Сегодня ответим на популярный вопрос, который часто задают поисковым машинам, сколько соли на кг капусты. Внимание! Капусте противопоказана йодированная соль ее нельзя использовать! Йод превратит вашу капусту в кашу. Соли кладут в среднем 1 столовую ложку на 1 кг. капусты – это если делают рассол. Если квасят «всухую», то соли нужно положить немного больше. На самом деле количество соли – дело вкуса. Знакомая кладет даже 1 чайную ложку на килограмм – ей нравится! Ниже составили для Вас мерную таблицу соли для засолки капусты. Количество соли оптимально. Должно всем понравится!
Сколько соли на кг капусты
Квашение капусты, соль по кг.
Количество грамм
Сколько соли на 1 кг капусты
25 грамм (1 столовая ложка без горки)
Сколько соли на 2 кг капусты
50 грамм (2 столовых ложки без горки)
Сколько соли на 3 кг капусты
60 грамм (2 столовых ложки с горкой)
Сколько соли на 4 кг капусты
75 грамм (3 столовых ложки без горки)
Сколько соли на 5 кг капусты
100 грамм (4 столовых ложек без горки)
Сколько соли на 6 кг капусты
120 грамм (4 столовых ложек с горкой)
Сколько соли на 7 кг капусты
125-130 грамм (5 столовых ложек без горки)
Сколько соли на 8 кг капусты
150 грамм (6 столовых ложек без горки)
Сколько соли на 9 кг капусты
175 грамм (7 столовых ложек без горки)
Сколько соли на 10 кг капусты
200 грамм (8 столовых ложек без горки)
Для того чтобы вы лучше понимали, сколько грамм соли в ложке, мы предлагаем прочитать нашу статью сколько грамм соли в ложке. Но вначале расскажем о пользе квашеной капусты. Квашеная капуста – богата микроэлементами, например, такими как железо, калий, магний и цинк. Настоящий кладезь витамина С, пектина, кальция и сульфорафана. Кроме того, квашеная капуста содержит витамин А, витамины группы В, витамины К и U. Эти вещества предупреждают возникновение многих заболеваний желудочно-кишечного тракта, включая язвенную болезнь желудка и язву двенадцатиперстной кишки.
Простой рецепт закваски капусты
Ингредиенты:
капуста — 1 кочан весом 2,5 кг (то что выкинется 0.5 кг. (примерно) у Вас получится 2 кг чистой капусты)
морковь — 3-4 шт.
соль — 2 ст. л.
сахар — 2 ст. л.
вода — 0,5 литра (примерно)
Надеемся, наша статья Вам помогла. Поддержите проект и добавьте сайт в Ваши закладки веб-браузера. Посетите нашу статью, сколько муки в стакане, она поможет Вам в приготовлении по разным кулинарным рецептам. Не забывайте делиться ссылками с друзьями в социальных сетях! Спасибо.
Читайте также:
Соли на 1 кг мяса
Сколько грамм изюма в ложке столовой
Время варки цветной капусты
Сколько варить рис по времени
Сохранить в социальных сетях:
Можно ли приготовить квашеную капусту с йодированной солью — Российская газета
В результате я, как потомственная «солистка» (мои бабушка и мама — мастера в этом деле), получила ответственное редакционное задание: засолить.
Я выросла в семье, где соленья были в большом почете, а потому вкус соленых грибов, помидоров, моченых яблок (а иногда бабушка еще и арбузы квасила) знаком мне ровно столько, сколько себя помню, то есть всегда. Но квашеная капуста — самая любимая. Без нее и винегрет не винегрет, и щей нормальных не сваришь. Лучшее квашение — небольшие кочанчики целиком. Кочерыжка из такого кочана — желтовато-розоватая, хрусткая и даже как будто масляная немножко — была для меня самым большим лакомством.
Стоп. Хватит слюни пускать. Давайте к делу. Конечно, в Сети, где можно найти все, есть сканы старых, еще советских ГОСТов «Капусты квашеной». Я изучила и старый, 1956 года, и поновее, написанный уже в 70-е годы. Первый описывает, как квасить любимый русский овощ в дошниках — больших резервуарах, расположенных под открытым небом. Второй — посовременнее, там уже, например, готовый продукт положено полиэтиленом прикрывать. Если любопытно, найдите, сравните. Все описано подробно: и как измельчать овощи, и как устроить гнет, и как прокалывать капусту колышком, чтобы выходил наружу газ, образующийся во время квашения. Даже предупреждение в ГОСТе есть о том, что дошники из-под капусты нужно мыть с осторожностью: сначала проверить, не осталось ли внизу скопления газа, опустив туда горящую свечку. Если погаснет — мыть дошник можно только в противогазе…
Ну, моя задача была куда проще. Всего-то заквасить две трехлитровые банки. Рецепт — на мое усмотрение. Дома я готовлю капусту по-разному: с морковкой, со свеклой, с клюквой, с антоновкой… Самый любимый посол — с морковью и тмином. Его и сделала.
Конечно, середина апреля, мягко говоря, для квашения не сезон. Ну, ничего. Капуста сейчас отлично хранится, до весны сохраняет крепость, сочность — то, что надо. Правда, знаменитый сорт «Слава» — лучший для квашения — найти сегодня непросто. Поэтому просто выбираю кочаны плоской формы и побелее. Дальше — дело удачи. Если попадается овощ хрусткий и сладкий, о засоле можно не беспокоиться, будет вкусно.
Напомню, цель нашего эксперимента была простая: проверить, отличается ли посол йодированной солью от обычного. Понятно, никакого строгого научного подхода мы не планировали. Так, личный опыт, не более.
В большом тазу я нашинковала пару увесистых кочанов, добавила морковку (от ее сладости, между прочим, тоже многое зависит), тмин, душистый перец, лавровый лист. Набила овощным крошевом две банки, положила в каждую по 1,5 столовой ложки соли, по чайной ложке сахара (до весны доживают только самые твердые, даже жесткие сорта капусты, и сахар поможет ускорить ферментацию). И залила всю эту красоту чистой водой. Понятно, что в одной банке использовалась обычная соль, в другой — с йодом.
Готовые банки денек (а лучше было бы, если бы пару — мое упущение, но так получилось) постояли в тепле, а потом отправились в редакционный холодильник. Откуда мы их и извлекли неделю спустя, чтобы снять пробу.
В дегустации участвовало порядка 10 человек. Наш фотокор уже отснял процесс и ушел, а редакционный народ все еще подтягивался, заслышав о нечаянном развлечении в рабочее время.
Никто не знал, в какой банке какой продукт. Самые опытные дегустаторы нюхали банки — запах квашения, как и цвет, очень важны. Менее искушенные просто жевали, сравнивали, обсуждали.
Понятно, что оценка — дело субъективное, зависит от личных предпочтений и вкуса, мы же не профессиональные дегустаторы. Поэтому просто договорились, что лучшему засолу каждый поставит «плюс», а вторая банка останется с «минусом». Причем «минусы» и «плюсы» каждый раздавал вслепую, не зная, в какой банке какой посол, и не видя результатов других участников. И хотя были и те, кому понравились оба варианта (мне было приятно), правила менять не стали. Иначе как сравнить?
Мне лично больше понравилась капуста, заквашенная с обычной солью. Но я-то знала, в какой она банке, а потому мое мнение вряд ли можно считать непредвзятым. Тем не менее поначалу народ, действовавший вслепую, также отдавал предпочтение классическому засолу. Но потом плюсы вдруг посыпались в пользу другой банки, с йодом. Капуста в ней заквасилась более интенсивно — чуть покислее, чуть поострее и чуть помягче. Цвет, кстати, тоже чуть отличался. С йодом — немножко менее чистый, сероватый, но это если присматриваться. Большинство на цвет внимания не обратили. Смотрели в корень — на вкус и хрусткость. Итог — 6:4 в пользу классического посола.
Но эксперимент не окончен. Капуста, если честно, оказалась не вполне дошедшей, жестковатой. Поэтому контрольную «закуску» мы повторим еще через неделю и сообщим, как хранился продукт. А заодно поищем технологов, которые могли бы профессионально пояснить, как влияет йодированная соль при использовании в овощных заготовках.
Можно ли солить капусту морской солью, йодированной солью, сколько соли на кг капусты
Можно ли солить капусту морской солью? Сколько соли нужно на кг капусты?
Ответ положительный, если морская соль не йодированная. На килограмм капусты в данном случае нужно взять 2 столовые ложки соли.
Оптимальный состав на 100% капусты — 2% соли и 5% моркови.
Приводим рецепт засолки капусты морской солью с расчетом на 1 кг:
1 кг. капусты твердых сортов
Соль морская 2 столовые ложки
Сахар 1 столовая ложка
1-2 средних моркови.
Вода холодная — сколько потребуется для заполнения тары.
Капуста шинкуется, как вам нравится, морковь натирается на терке. Капуста и морковь смешиваются и слегка проминаются руками. Смесь овощей закладываются в тару, плотно утрамбовывается. Проследите за тем, чтобы оставалось пустое пространство около 5-6 см до горлышка банки.
Затем сверху засыпается соль, сахар и заливается холодная вода, так чтобы она покрывала капусту. Тару с капустой ставим под пресс в теплое место на 3 дня. В течение 3 дней время от времени нужно протыкать капусту чистой деревянной палкой.
Через 3 дня капуста готова — рассол можно слить и сразу использовать квашеную капусту, для длительного хранения нет необходимости сливать рассол.
Читайте также: Когда лучше солить капусту по лунному календарю — благоприятные дни
Можно ли солить капусту йодированной солью и почему
Для того, чтобы квашеная была вкусной и хрустящей, а также долго хранилась и снабжала организм всем спектром полезных веществ, которые в ней содержатся, ни при каких условиях не нужно использовать йодированную соль при ее засолке.
Несмотря на то, что засолка капусты на зиму — процесс нехитрый, важным условием его успеха является правильный выбор соли. В настоящее время магазины продают соль с различными витаминами и травами, поэтому внимательно изучайте упаковку — ведь для засолки капусты подходит только каменная или морская соль без каких-либо добавок.
Йодированная соль, несомненно, является полезным продуктом, однако она определенно не подходит для засолки капусты. Следует помнить, что для ферментации капусты нужна молочнокислая бактерия — именно она заквашивает капусту, делает ее хрустящей и кисловатой на вкус, позволяет храниться долго.
Йод же замедляет процесс ферментации, поэтому, если ферментировать (квасить или солить) капусту йодированной солью, ничего хорошего из этого не выйдет — на выходе у вас может получиться невкусная, мягкая и не хрусткая капуста, которая не простоит долго даже в холодильнике.
Реклама:
Как квасить капусту сколько нужно соли- рецепт пошаговый с фото
Без квашеной капусты нет русского человека. Это не просто исконно русское блюдо, а часть нашей культуры. В старые времена квашение капусты объединяло семьи, сплочало односельчан. Днем капусту рубили и солили сообща, а вечером собирались на посиделки с песнями да капустными пирогами. Так возникли капустники. Эх, жаль, современные развлечения вытеснили такую замечательную традицию. Тем не менее, и по сей день российские хозяюшки квасят капусту, пусть уже и в небольших количествах.
Рецептов квашения и засолки капусты великое множество, на любой вкус! И с брусникой, и с яблоками, и с морковью. Но одно остается неизменным — количество соли на 1 кг капусты . Специально для блога «Бабушкина дача» мы проанализировали множество рецептов квашения капусты и выяснили, сколько соли нужно для удачной засолки капусты . Важен ведь не только вкус, но и качество готового продукта (чтобы не закисло и хорошо хранилось).
Содержание:
Залог успешной засолки.
Сколько нужно соли для квашениязасолки капусты (на 1 кг)?
Рецепты вкусной квашеной капусты.
Важна не только соль
Сорт
Для квашения больше подходят среднеспелые сорта капусты. При засолке ранних сортов капустка получается мягкая, хранится плохо. Позднеспелые сорта лучше солить через 2-3 месяца после сбора урожая, потому что «доходят» они со временем (накапливают сахара и становятся сочнее). Поспешная засолка поздних сортов чревата тем, что готовый продукт со временем обретет неприятный вкус и запах. Средние сорта солят в сентябре-октябре, а поздние в ноябре-декабре.
Заморозки
Квашеная капуста получается вкуснее, сочнее и полезнее, если готовить ее после первых осенних заморозков (бывают, обычно, в первых числах октября). Кочаны накапливают максимум сахаров и делаются сочнее. Одно из главных правил квашения — овощи обязательно должны быть сахаристыми. Чем меньше в них сахара, тем меньше в процессе брожения будет выделяться молочной кислоты, тем менее стойкими окажутся заквашиваемые овощи при хранении.
Народный календарь
Благоприятные дни для засолки капусты по Народному календарю — 8 октября и 2 ноября. А еще считается, что в «женские» дни квашеная капуста также удается лучше — это среда, пятница и суббота.
Лунный календарь
На вкус, продолжительность хранения и качество квашеной капусты влияет… Луна. Многие садоводы и огородники ориентируются в планировании дел на приусадебных участках в соответствии с рекомендациями Лунного календаря. При засолке, мариновании, консервировании, варке варенья также большую роль играет положение Луны. Этой теме в блоге «Бабушкина дача» посвящена отдельная статья: Лунный календарь 2018: Когда квасить капусту? .
Температура
Огромное значение имеет температуре, при которой капуста будет стоять, бродить и кваситься. Во время квашения активно будет протекать жизнедеятельность молочнокислых бактерий, а для нее необходимы благоприятные условия. Лучший температурный режим: от +15 до +22 градусов. При температуре менее 15 градусов размножение полезных бактерий будет протекать вяло, процесс квашения притормозится. В жаре (22 — 25 градусов тепла) помимо молочнокислых бактерий создаются благоприятные условия для развития вредных для засолки микробов. Такие микробы (к примеру, маслянокислые) сделают капусту прогорклой, невкусной.
Ну и чистота, тщательное промывание и ошпаривание тары, соблюдение гигиены при засолке — само собой.
Сколько соли для засолки капусты (на 1 кг) положить?
В начале обратимся к истокам. Хранится в бабушкиной домашней библиотечке книга «Кулинарные рецепты»:
В этой старой, изрядно потрепанной кулинарной книге дан такой способ засолки капусты:
Итак, здесь пропорции таковы:
25 г соли на 1 кг капусты.
В 1 столовой ложке вмещается 30 граммов соли (с горкой), без горки — 25 г. Если измерять ложками, то получится:
1 ст.ложка соли (без горки) на 1 кг рубленой капусты.
В уже современной книге «Капуста: от рассады до вилка» даются такие рекомендации по приготовлению квашеной капусты:
И в этом источнике те же пропорции:
20-25 г соли на 1 кг капусты.
В брошюре «Наша кухня. Соленья и маринады» читатель делится проверенным семейным рецептом квашеной капусты:
Здесь, кстати, автор рекомендует квасить капусту, напротив, не в женские, а в мужские дни (понедельник, вторник, четверг). Удивительно Но вернемся к количеству соли:
18-20 г на 1 кг капусты.
Итак, рецептов приготовления квашеной капусты много, но количество соли остается неизменным:
20 — 25 г на 1 кг капусты.
Квашеная капуста: 6 рецептов на любой вкус!
«Вырезки» рецептов квашеной капусты из различных газет и журналов — в вашу тетрадку рецептов. Можно распечатать и попробовать приготовить 😉
1. Рецепт засолки из советской кулинарной книги:
2. Квашеная капуста «Удачная»
3. Капуста с тмином
4. Капуста с яблоками
5. Капуста «Хрустящая»
6. Капуста квашеная «Быстрая»
Будем рады, если и вы поделитесь своим коронным рецептом 😉 Уверена, у каждой хозяйки (хозяина) он свой, особенный и неповторимый! Ваш опыт важен для всех нас!
Мало кто откажется испробовать квашеную капусту на обеденном или праздничном столе. Это традиционное блюдо, в приготовлении которого раньше участвовала вся семья.
В современном мире квашением капусты хозяйки тоже занимаются, но не всегда соблюдают правильные пропорции ингредиентов. Поэтому мы проанализировали разные рецепты блюда и выяснили, сколько нужно соли на 1 кг капусты для квашения.
Сколько соли надо на 1 кг капусты при закваске
Если заглянуть в старые тетрадки и блокноты с бабушкиными рецептами, которые у многих хранятся на кухне, можно увидеть пропорцию: на 1 кг капусты взять 25 г соли.
В 1 ст. л. с горкой помещается 30 г соли, а без горки ее будет примерно 25 г. Можно измерить по старинке, ложками, но лучше воспользоваться кухонными весами.
По рецепту дно подготовленной посуды застилают слоем ржаной муки, затем покрывают цельными капустными листьями. Для вкуса добавляют морковь или яблоки, бруснику или клюкву. Далее выкладывают нашинкованную капусту, предварительно смешанную с солью. Сверху укладывают кружок (тарелку или деревянную разделочную доску), а затем устанавливают груз.
В современных книгах с рецептами тоже говорится, что на 1 кг овоща необходимо взять 25 г соли. Со временем пропорции не изменились, блюдо получается вкусным, как в старинные времена. В таких рецептах капусту предлагают нашинковать полосками 0,5 см шириной и перетереть с солью. Целые капустные листья уложить на дно, а рубленные – поверх, до полного заполнения тары.
Однако в брошюре «Наша кухня. Соленья и маринады» есть и другой совет: на 1 кг капусты взять 18-20 г соли. Овощ рекомендуют измельчить или нашинковать (по желанию), смешать с солью. Для вкуса добавить морковь из расчета 100 г на 1 кг капусты. Подготовленные овощи выложить в широкую тару, а сверху установить пресс. Оставить на трое суток при комнатной температуре, после чего перемешать и установить в холодное место.
На 10 кг капусты
Исходя из рекомендуемых пропорций, расход при засолке 10 кг квашеной капусты составит 250 г соли (10 ст. л. без горки).
Как меняется расход соли в зависимости от рецепта
Есть одно правило в квашении капусты: соотношение соли к овощам составляет примерно 3%.
Если вам больше нравится малосольная капуста, следует взять меньшее количество и наоборот, если предпочитаете сильно соленую – большее.
Какую соль выбрать
Прилавки продуктовых магазинов пестрят разнообразными видами соли: морская, йодированная, гималайская и т. п. Но какая наиболее подходит для засолки капусты? Ответим подробно этот вопрос.
Пищевая
Самый лучший вариант для засолки капусты – использование обычной пищевой соли. Она идет без всяких добавок и продается в любом продуктовом магазине по доступной цене. Ее берут из расчета 25 г на 1 кг капусты.
Морская
Пищевая соль хороша для квашения капусты, но она идет консервантом. Чтобы обогатить блюдо витаминами и минералами, в приготовлении используют морскую. В ее составе более 40 единиц микро- и макроэлементов. Она придает готовой квашеной капусте хрустящий вкус и не дает перекиснуть.
От помола не зависит вкус готового блюда, поэтому можно брать любой из вариантов.
Йодированная
Йодированная соль отличается от других тем, что в нее искусственным путем добавлен йод.
Такую не рекомендуется использовать для квашения капусты. Йод препятствует развитию молочнокислых бактерий, которые нужны для того, чтобы блюдо имело кисловатый вкус, не испортилось, а готовая квашеная капуста – хрустела.
По помолу
В зависимости от помола соль подразделяют на две группы: крупная и мелкая. От помола зависит качество заготовок.
Каменная (крупная)
Этот вид наиболее распространен. Ее залежи есть на территории большинства стран.
Чаще всего соль добывают под землей, на глубине от 1000 м. Добытые гигантские глыбы измельчают комбайнами и получают кристаллы необходимых размеров. Самые крупные кристаллы используют в производственных целях, а мелкие – в кулинарии.
В этой соли содержится минимальное количество примесей и практически отсутствует влага, что придает веществу насыщенный и ярко выраженный вкус.
Справка. Крупная (каменная) соль почти на 100% состоит из хлорида натрия.
Экстра (мелкая)
Эту соль получают из каменной, отбелив с помощью гидроокиси алюминия и ферроцианида калия. Эти вещества необходимы для предотвращения образования комков.
Экстра не рекомендуется для использования в закваске. В контакте с водой она может образовывать ядовитый газ.
Выбор подходящей тары
Стеклянная банка – в случае небольших порций заготовок.
Эмалированная кастрюля или ведро – для среднего объема заготовок. Важно, чтобы тара не имела повреждений эмали, иначе это приведет к порче продукта.
Глиняная или керамическая. Этот вид посуды должен быть покрыт глазурью.
Деревянная кадка, бочонок – классическая тара для засолок.
Не рекомендуется использовать пластиковую посуду.
Как заквасить капусту классическим способом
Прежде чем начать приготовление, необходимо правильно подготовить овощи. Морковь добавляют для придания сладости и приятного оранжевого оттенка, но можно обойтись и без нее. Обычно ее берут из расчета около 60 г на 1 кг.
Правила заготовки:
овощи и тару тщательно промыть и высушить;
использовать соль крупного помола;
мять деревянной толкушкой;
в процессе приготовления протыкать деревянной шпажкой;
использовать гнет.
Инструкция по закваске:
Овощи промыть, нашинковать любым удобным способом. Нож лучше использовать с большим широким лезвием, хорошо заточенный, чтобы не было в готовом блюде не разрезанных листьев.
Морковь натереть на крупной терке.
В широкую кастрюлю уложить капусту, сверху выложить морковь.
Далее присыпать солью крупного помола.
С помощью деревянной толкушки промять овощи до выделения сока.
Снова выложить слой капусты, моркови и соли.
Мять толкушкой до выделения сока.
Накрыть подходящей крышкой.
Установить сверху груз. Им может служить стеклянная банка, наполненная водой.
Оставить в таком виде на трое суток при комнатной температуре. Как только засолка начнет выделять пену, снять пресс и убрать крышку. Взять деревянную палочку или шпажку и проткнуть в нескольких местах. Повторять процедуру 2 раза в день.
Важно! Протыкать закваску необходимо для выпуска углекислого газа. Если этого не делать, капуста получится горькой и мягкой.
Готовую засолку разложить по банкам и убрать в прохладное место. Подавать с нарезанным репчатым луком, обильно полив растительным маслом.
Заключение
Квашеная капуста содержит витамины, которых так не хватает организму зимой. Начинающим хозяйкам важно знать, какую выбрать соль и сколько ее положить, чтобы получить вкусную квашеную капусту. Начав с классического рецепта приготовления блюда, впоследствии можно разнообразить стол закусками из капусты с клюквой или яблоками.
Без квашеной капусты — на столе пусто!
О пользе квашеной капусты, особенно домашнего приготовления, можно рассуждать очень долго. Многие знают о том, что она является богатейшим источником не только витамина С, который весьма актуален в холодное зимнее время, но и весьма обширным списком полезных веществ, помогающих оздоравливать наш организм. К тому же квашеная капустка считается диетическим продуктом с низкой калорийностью (особенно если в рецепте не используется сахар) и высоким содержанием клетчатки. Так что это блюдо, как и кабачковую икру или лечо из болгарского перца, заготовленные на зиму можно ставить на стол в любое время года.
С чем только ни квасят капусту с ягодами и яблоками, со свеклой и с болгарским перцем, острым перцем и чесноком, тыквой и рябиной….
В сегодняшней статье мы собрали разные, но самые простые способы, в том числе и классические и быстрого приготовления в домашних условиях, которые можно приготовить на зиму в 3-литровой банке, в кастрюле или бочке.
Как выбрать капусту для квашения?
Посмотрите видео и вы узнаете — какие сорта лучше всего подходят для этой цели и почему:
Сколько соли на 1 кг капусты нужно?
Для любых засолок лучше всего брать крупную каменную соль, в том числе и для квашеной капусты. Йодированная соль овощу противопоказана, она делает конечный продукт мягким. Если брать средний показатель, то в процессе квашения кладут 1 ст.л. соли на 1 кг капусты – при условии, что делают рассол. То есть если у вас 20 кг нарубленного зеленого сырья, то соответственно, необходимо взять 20 столовых ложек соли.
Если квасят «всухую», то тогда соли надо положить побольше. Ну а вообще-то количество соли – дело вкуса. некоторые хозяйки кладут всего 1 чайную ложку на килограмм – и очень даже вкусно получается…..
Видео о том, как пользоваться ножом для капусты
У меня такой нож лежал на полке давно и сколько ни пробовала — так ничего и не получилось толком.
Зато теперь я пользуюсь им с большим удовольствием!
Классический старинный русский рецепт — очень вкусно
Этот рецепт неизменно в течение многих лет пользуется популярностью во многих домах. Капуста получается хрустящая и сочная, причем сохраняет свои свойства даже после замораживания и оттаивания.
Весь секрет кроется в правильной пропорции:
Ингредиенты:
белокачанная капуста – 6 кг.
морковь – 1,5 кг.
соль – 150 гр.
(или по другому: на 1 кг смеси капусты с морковью – 20 гр. соли)
Рецепт приготовления очень прост:
Первым делом нашинкуем капусточку:
Морковку натрем на крупной терке:
В кастрюлю кладем нашинкованную капусту, пересыпаем морковью:
повторяем то же самое, затем посыпаем поваренной, крупного помола солью:
И мнем деревянной толкушкой до появления сока:
Затем снова добавляем послойно капусты, моркови и соли, проделываем все те же действия пока емкость не наполнится.:
Можно сделать немного по другому — смешать сразу все ингредиенты в каком-нибудь большом тазу и помять руками, а когда выделиться сок переложить в ту емкость, где капуста будет кваситься.
Накрываем капусту подходящей по размеру тарелкой:
И ставим груз, например 3 литровую банку с водой:
Оставляем кваситься на 3 дня при комнатной температуре
Как только капуста начнет пениться, снимаем гнет и тарелку:
и протыкаем вертикально деревянной палочкой (шпажкой) в нескольких местах:
Делаем это периодически, 2 — 3 раза в день.
Обязательно! Это нужно делать, чтобы выпустить накопленный углекислый газ. Иначе ваша капуста станет горькой и мягкой!
Готовую капусту перекладываем по банкам:
И убираем в прохладное место. Это может быть холодильник или, в условиях городской квартиры, балкон или лоджия, ну или погреб для тех, у кого свой дом.
Не нужно дожидаться когда капуста совсем прокиснет — она доквасится при хранении.
К столу подаем посыпав резанным репчатым луком, полив растительным маслом и,
так же, можно посыпать зеленью, или даже добавить на выбор — клюкву, бруснику, или яблоки — сорта «антоновка».
С горячей картошечкой…. ммм… Объедение!
Квашеная капуста в банке на 3 литра быстрого приготовления — за сутки
Все, кто пробует такую необычайно вкуснейшую, хрустящую и сочную капусту — в восторге! А потом , когда начинают выпытывать рецепт и узнают, что она готовится всего сутки – сначала не верят , удивляются, потом после того как сделали и дали попробовать своим друзьям и близким наслаждаются такой же реакцией!
Рецепт мне дали на 3 литровую банку, но в этот раз, просто для демонстрации, я приготовила только 1 л баночку! То есть на 1 литр я брала все по 1/3 из полного рецепта
Вот так это выглядело:
Нарезала капусту — на 1 литр-600 гр.
Морковку натерла на терке, можете и по другому -кому как нравится . На 1 литр-250 гр.
Капусту хорошенько обмяла и уже потом перемешала с морковкой Можно для вкуса добавить черный горошек или тмин, если нравится.
Утрамбовала капусту в банку:
Готовим рассол:
Напоминаю, что дозировка здесь на 3 л. банку — как в рецепте, который мне давали. НА 3 ЛИТРА:
1 литр горячей кипяченой воды
1 стол. ложка сахара
2 стол. ложка соли
1 стол ложка 70% уксусной эссенции (если у вас такой нет, то можно заменить 9% ным — 1ст. ложка 70%-ой эссенции — это то же самое, что и 8 ст. ложек 9%-ного уксуса.)
У меня есть такая мерная кружка, куда я высыпала соль и сахар
Добавила уксусную эссенцию и все перемешала, хорошенько, до полного растворения соли. И остудила рассол до комнатной температуры.
Тоненькой струйкой залила рассол в банку с тщательно утрамбованной капустой
Ложкой надо выпустить лишний воздух , чтобы приготовленным рассолом равномерно, полностью залить всю капусту
Закрываем политиленовой крышкой и ставим в холодильник на сутки! Храним так же в холодильнике и в дальнейшем! Если не съедите за один присест:) У меня так долго не получается удержаться… Я уже через несколько часов начинаю ее потихоньку поедать! Готовую капусту заправляем репчатым луком и растительным маслом!
Хранить такую капусту нужно в холодильнике, простоит она там сколько угодно и даже со временем она становится еще лучше — более хрустящей.
Обычно, правда, долго она не у кого не задерживается, как показывает практика!
Рецепт засолки хрустящей капусты в рассоле на зиму
Предлагаю вашему вниманию еще один интересный способ — как квасить капусту так, чтобы была хрустящей.
Ингредиенты:
капуста — 4 кг.
морковка — 3 — 4 штуки
вода — 4 литра (из под крана или из скважины)
соль — 1 полный с горкой граненый стакан
Приготовление:
С капусты снимаем верхние листы, чистим морковочку и делаем рассол — соль высыпаем в холодную воду и хорошенько перемешиваем, чтобы вся соль разошлась.
Капусточку шинкуем, морковь (ее для этого рецепта должно быть не много) — трем,
и перемешиваем. Вот такое соотношение ингредиентов примерно получается:
Теперь берем руками горсточки капусты и выкладываем ее в рассол с полностью растворившейся солью. Всю сразу не надо — всего жменьки 2 -3.
И считаем до трех — раз, два, три….
То есть держим в рассоле ВСЕГО 3 секунды, перемешивая шумовкой! И сразу же достаем из рассола, немного встряхивая и давая стечь лишней жидкости.
и перекладываем в ту емкость, в которой наша капустка будет кваситься.
Затем повторим то же самое со следующей партией подготовленной капусты и морковки.
Не бойтесь, что рассол осень соленый — капуста впитает в себя соли столько, сколько нужно. Просто старайтесь не передерживать ее в рассоле слишком долго. Ей достаточно 3- 5 секунд.
Теперь необходимо накрыть тарелкой или крышкой, на которые поставить груз — как, например, здесь на фото — емкость с водой:
Оставляем на 4 — 5 дней при комнатной температуре, за это время наша капуста должна перебродить, и в ней должны выделиться кисломолочные бактерии, которые и будут сохранять нашу вкуснейшую квашеную капусточку в течении долгого времени.
Обязательное условие — 2 — 3 раза в день открывать и протыкать палочкой — выпускать накопившиеся газы, чтобы не затухло.
Когда капуста будет готова емкость нужно переставить в холодное место, либо закатать в банки, при этом залив рассолом настолько полно, аж с горкой, чтобы не осталось никакого воздуха в банке между капустой и крышкой. И в погреб.
Такие банки способны сохраниться до весны.
Не следует промывать квашеную капусту какой бы соленой она не была, так как она теряет содержащиеся в ней витамины и ценные минеральные вещества
И на посошок еще один классический рецепт вкусной, хрустящей и сочной квашеной капусты на зиму:
Как квасить капусту на зиму в дубовой кадке — видео рецепт
Конечно же лучше всего готовя квашеную капусту в домашних условиях заквашивать ее в деревянной кадке или бочке, которую предварительно надо тщательно вымыть и ошпарить, на дно желательно положить слой капустных листьев.
Эх! Хороша закусочка — квашена капусточка.
И анекдот в тему:
Как заквасить капусту в домашних условиях вкусно и быстро
Еще один вариант очень быстрой закваски, буквально за сутки, для вас. Капусточка получается невероятно вкусной, ведь в ее необычном составе присутствует тыква и апельсин….
Смотрите видео и попробуйте сами!
Итак, сегодня мы с вами узнали много интересного — как выбрать капусту для квашения и сколько соли на 1 кг капусты нужно? Научились готовить квашеную капусту по старинному классическому рецепту, в рассоле и в дубовой бочке, а также выяснили, что есть разные варианты быстрого (за сутки) приготовления вкусной, хрустящей квашеной капусточки.
Приятного аппетита и удачной капусты!
Автор публикации
Татьяна
Ну и куда в зиму без квашеной капусты? Обязательно приготовлю и буду пополнять организм витаминами.
Правильно, Наташенька! Похрустим зимой!
Скажите.пожалуйста.почему нельзя применять для соления капустя иодированную соль? Я в четверг квасила.правда вместе с мужем. и добавила иодированную соль. теперь переживаюю что капуста не получится. Спасибо зараннее!
От йодированной соли капуста может стать мягкой и рыхлой, не вкусной. Соль должна быть в чистом виде и без всяких добавок. Солить надо как в старину, тогда и капуста получится хорошая. Соль в чистом виде — это соединение хлорид натрия, именно он обладает высокими противомикробными свойствами. А йодированную соль получают путем добавления в соль йодистого калия и это соединение совсем не нужно для консервирования. Правда, дело в том, что со временем, йод из йодированной соли (около 3-4 месяцев после даты производства, если она не находится в герметичной таре) улетучивается и соль становится практически без йода. Если капусту посолить свежей йодированной солью то она станет горьковатой и может вместо скисания забродить. Так что, Нурия, еще не все потеряно, и я желаю вам все-таки удачной капусты. Ну а в следующий раз уже лучше не рисковать и брать обычную поваренную пищевую соль Каменную. Обратите внимание синяя упаковка. Красная — это йодированная.
Сама ни разу не солила капусточку, но очень хочется попробовать. Спасибо за рецепты.
Процесс засолки капусты только кажется трудным, на самом деле стоит один раз сделать и покушать свое произведение — всё! будете каждый год засаливать, и рецепты и секреты, уже свои, раздавать:)
Сколько дней солится капуста при комнатной температуре
На Руси капусту называли вторым хлебом. Да и неудивительно, ведь она круглый год была на столе – свежая или квашеная. Причем вторая чаще! Нам тоже не стоит забывать старые добрые традиции. Рецепт квашеной капусты — давайте рассмотрим несколько, как можно быстро ее заквасить самим, в домашних условиях.
Квашение является естественным процессом брожения. Вырабатываемая при нем кислота служит консервантом, подавляющим рост и развитие болезнетворных бактерий, в том числе кишечной палочки. Пожалуй, это лучший способ заготовки овощей: используется меньше соли, чем при солении, и не добавляется уксус, как при мариновании.
А теперь вспомните, какие кулинарные шедевры можно приготовить используя квашеную капусту. Это превосходные первые блюда; щи (хоть палец полощи…), красный борщ (я его называю «тещин»). А какая солянка получается из такой капусты? Объедение.
Идем дальше. Если потушить квашеную капусту, с помидорчиком, лучком (скоро напишу и этот рецепт…), да с парой хороших сосисок, как вам такое? Можно даже добавить такую капусту в рулет из лаваша, его точно не испортит наличие солено-кисленького продукта. Наоборот, придаст рулету изысканный и своеобразный вкус.
В этой статье найдете:
Да наверно можно много вспомнить, или даже самому придумать блюдо, где будет уместен такой ингредиент, как квашеная капуста. Итак. начнем «квасить»!
Классика жанра, простой рецепт квашеной капусты — это сама капуста, морковь, соль и немного сахарного песка. Можно добавить лавровый лист, семена укропа, тмин, перец черный горшком или душистый, клюкву. Это по желанию.
Выбирайте среднеспелые и позднеспелые сорта белокочанной капусты, крупные и тугие, без зеленых листьев. Капуста должна быть сладкой и хрустящей, на срезе – кремово-белой. Лучше добавлять каменную соль крупного помола, но не йодированную: продукт будет горчить и неприятно пахнуть.
Посуда нужна эмалированная или стеклянная.
Итак, приступаем
1. Подготовим рабочее место, нам надо будет занять, практически весь стол. Снимите верхние листья с кочна капусты.
2. Шинкуйте капусту полосками примерно по 5 мм, удалив кочерыжку.
3. Добавьте нашинкованную морковь, при желании – приправы. Посолить, на 1 кг капусты – 30 г моркови и 20 г соли.
Лучше добавлять каменную соль крупного помола, но не йодированную: продукт будет горчить и неприятно пахнуть.
4. Вот теперь, предстоит самое трудное, перемешать и крепко помять капусту руками. Если у вас много нашинковано, разделяйте этот процесс по порциям. Сразу скажу, этот процесс, не из легких. Капусту надо мять до тех пор, пока не выделиться сок.
5. Закладывайте смесь в посуду, сильно утрамбовывая. Можно толкушкой, я предпочитаю просто нажимать рукой, собранной в кулак.
Надо добиться того, чтобы сок выжатый с капусты покрыл ее. Накройте тканевой салфеткой и положите сверху тарелку. Придавите гнетом, чтобы выступил сок. Оставьте бродить при комнатной температуре.
4. Ежедневно прокалывайте содержимое деревянной палочкой до дна емкости, чтобы выпустить газы брожения, а то продукт получится горьковатым. Снимайте пену.
5. Через 3-5 дней (смотря при какой температуре идет процесс) брожение завершается. Готовность капусты можно определить на вкус.
Далее, надо убрать капусту с тепла, поместите ее в холодильник либо на балкон, но учтите: на морозе , а так-же и при теплой температуре хранения, капуста может стать мягкой. Самая комфортная температура хранения квашеной капусты; ноль — минус пять градусов.
Как видите рецепт квашеной капусты довольно прост и быстро приготовить ее в домашних условиях довольно просто. Есть еще один способ закваски.
Сколько дней квасить капусту дома
Квашение — один из наиболее распространенных способов заготовки капусты на зиму. Приготовленная своими руками квашеная капуста получается вкусной и полезной. У такого метода заготовки есть небольшой минус — готовится капуста несколько дней.
Срок квашения зависит от нескольких факторов:
сорта капусты;
количества соли;
температурного режима.
Для заготовки на зиму лучше всего подходят среднеспелые и позднеспелые сорта. У них более твердые и сочные кочаны, при квашении они выделяют много сока. В них содержится большее количество сахара, что способствует процессу брожения. Лучшие среднеспелые сорта и гибриды для заготовки: Подарок, Слава, Юбилейная F1, Белорусская, Доброводская. Позднеспелые сорта — Белоснежка, Амагер, Тюркис, Женева F1, Московская поздняя.
От количества соли зависит вкус готового блюда и срок его хранения. Оптимальная дозировка при квашении — 2% от веса капусты. То есть на 10 кг необходимо использовать 200 г соли.
Процесс квашения лучше всего протекает при комнатной температуре от 18 до 22°С. В течение 5-6 дней происходит энергичное брожение. При такой температуре в продукте максимально сохраняется витамин С и благодаря образованию кислоты подавляются микробные процессы. По истечении 5-6 дней тару с готовым продуктом перемещают в прохладное место, чтобы замедлить процесс брожения.
Считается, что наиболее вкусной закуска получается при температуре 21 °С. На пятый день в ней образуется оптимальное соотношение кислоты и сахара, она приобретает солоновато-винный вкус. Дальнейшее брожение придает продукту кисло-соленый вкус.
Более высокие или низкие температуры негативно влияют на продукт или портят его. При более высоких брожение капусты пройдет за 4-5 дней, но вкус, цвет и качество готового продукта будут значительно уступать. Температура ниже 18°С замедляет процесс брожения в закуске: он длится от 1 до 2 месяцев.
Определенные фазы Луны оказывают влияние на движение и свойства жидкостей на Земле. Положение спутника сказывается и на живых организмах, таких как бактерии брожения.
Меньшую активность они проявляют в фазе полнолуния, новолуния и при убывающей луне. Эти периоды считаются самыми неблагоприятными для засолки капусты. Готовый продукт получается мягким и безвкусным.
Для засолки на зимуиспользуют среднеспелые и позднеспелые сорта белокочанной капусты. Сбор плодов производят в период их созревания. Спелые кочаны упругие, с плотно прилегающими друг к другу листьями. Важный признак зрелости — макушка стала сухой и желтой.
Срезают кочаны после первых заморозков. Это необходимо для того, чтобы они слегка подмерзли, ушла горечь. Срезанные кочаны хранят две недели в прохладном месте: за это время в них накапливается сахар, они становятся более сочными.
Оптимальным временем для сбора урожая считаются дни, когда дневная температура не превышает 8°С, ночная — около 0°С.
Время срезания капусты в зависимости от региона:
в средней полосе России и Подмосковье кочаны убирают с грядок в начале октября;
на Урале и Сибири засолочную капусту срезают во второй половине сентября-первых числах октября;
в южных регионах — в конце июля-первой половине августа.
Согласно лунному календарю в октябре 2020 года благоприятные числа для срезания капусты: 1, 2, 5, 6, 15, 16, 17.
Не рекомендуется срезать кочаны в новолуние и полнолуние. В октябре 2020 года это 14 и 28 числа.
Чтобы получить вкусную, хрустящую и сочную закуску, заготавливая капусту на зиму, рекомендуется учитывать благоприятные дни по лунному календарю.
Благоприятными длязасолки капустысчитаются дни, когда луна растущая. Особенно пятый и шестой день после новолуния.
На качество засолки влияют не только лунные сутки, но и зодиакальные созвездия, в которых находится Луна. Лучше выбрать дни, когда она находится в знаках Овна, Тельца, Льва, Стрельца или Козерога.Заготовку кочанов следует проводить в понедельник, вторник, четверг.
Сочетание всех этих факторов встречается редко. В октябре 2019 года это случится восьмого числа. Другие благоприятные дни для засолки капусты в октябре 2020 года выпадают на такие числа: 1, 2, 3, 4, 5, 8, 9, 29, 30, 31.
Не рекомендуется солить вилки на полную и убывающую луну, и когда Луна находится в Раке, Рыбах, Деве. Неблагоприятные дни в октябре 2020 года: 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28.
Осенью 2020 года благоприятными днями для сбора урожая, помимо октября, будут 1, 2, 3, 4, 5, 9, 10, 27, 28, 29, 30 ноября.
Неблагоприятные дни для срезания вилков: 12 и 26 ноября.
Когда солить кочаны в другие месяцы 2020 года? В сентябре созрела среднеспелая капуста. С 29 по 30 сентября фаза растущей луны — можно начинать делать заготовки.
Лучшее времядля засолкивилков на зиму в 2020 году приходится на ноябрь. Благоприятные дни — с 1 по 11, с 28 по 30. Неблагоприятные дни — с 12 по 27 ноября.
В декабре 2020 года лучшие дни для заготовки овоща с 1 по 11, с 28 по 31, неблагоприятные — с 12 по 27.
Помимо учета лунного календаря важно соблюдать и технологиюзасолки капусты.
Для засолки на зиму используют белокочанную капусту среднеспелых и позднеспелых сортов. Выбирают крупные, плотные кочаны белого цвета. На вкус свежая капуста должна быть сладкой и сочной.
С кочанов счищают 2-3 верхних зеленых листа, промывают проточной водой и просушивают.
Подготовленные вилки шинкуют ножом или шинковкой.
Капусту пересыпают солью и слегка перетирают.
Оптимальное количество соли — 2% от массы капусты. Например, на 10 кг капусты потребуется 200 г крупной соли.
Не используйте для засолки капусты йодированную и морскую соль, чтобы не испортить продукт.
Для вкуса в капусту добавляют измельченную морковь и специи (лавровый лист, душистый перец горошком, тмин, семена укропа, анис и др.). Морковь кладут в меру, так как ее избыток может размягчить капусту.
Измельченный продукт складывают в подготовленную тару.
Для засолки используют деревянные бочки и кадки. Лучше всего подойдет бочка из дуба, липы или березы. Также кочаны солят в стеклянных банках и керамической посуде. Используют эмалированную тару. Важно, чтобы она была без сколов и трещин, чтобы молочная кислота не вступила в реакцию с металлом. Нельзя солить кочаны в алюминиевой и пластиковой тарах.
Тару заполняют измельченным продуктом не полностью: оставляют место для сока, который будет подниматься в процессе брожения. Сверху накрывают тарелкой меньшего диаметра, на нее ставят гнет.
Гнет нужен для того, чтобы усилить процесс выделения сока и чтобы продукт был полностью покрыт рассолом. В качестве гнета используют банку с водой или камень.
Емкость с продуктом ставят в теплое место на 5-7 дней. Оптимальная температура 18… 22°С. Во время процесса брожения на поверхности продукта появляется пена, которую снимают. Два раза в день массу протыкают деревянной шпажкой до дна, чтобы выпускать накопившиеся газы, регулировать брожение.
Когда процесс брожения замедлится, пена перестанет выделяться, емкость убирают в прохладное место.
Чтобы проверить готовность продукта, его пробуют на вкус. Закуска должна быть солоновато-кислой и хрустящей.
Хранят ее при температуре 0… 2°С в подвале, погребе или холодильнике. Срок хранения в бочках — до восьми месяцев, в стеклянных банках — 6 месяцев.
Рецепт квашеной капусты с рассолом
Этот способ закваски не будет требовать много физических усилий, как предыдущий.
Возьмем два средних кочна капусты — нашинкуем.
Следом пойдет морковь, ее можно измельчить на шинковке, для корейской моркови.
Теперь, все надо перемешать и чуть, отжать.
Сразу помещаем капусту в емкость, где будет она кваситься, довольно плотно ее утрамбовываем.
Готовим рассол
Пропорции такие; беру из расчета на два литра воды, четыре столовые ложки соли и две таких-же ложки сахара. Вот и вся премудрость. Хорошенько все перемешиваем.
Воду берите холодную и желательно, не из под крана. Заливаем в капусту рассол, чтобы он полностью ее покрыл. Кладем поверх, какую-либо тарелку и ставим на нее груз.
Ждем, нашего урожая три — четыре дня. Убираем гнет и перекладываем капусту в другую емкость, где она должна постоять часов десять — двенадцать. Что это даст? Выйдет лишняя горечь с продукта.
Все! Можно раскладывать капусту по банкам. Да, вот здесь! Перед укладкой надо немного отжимать капусту. Жидкости при утрамбовке в банку, будет и так достаточно.
Замечено, что из двух средних качнов капусты получается наполнить одну трех литровую банку.
Этот рецепт проверен, если все сделать по нему, разочарований не будет. Хранить такую квашеную капусту, по такому — же принципу, как написано в первом рецепте.
Так когда солить?
Многие хозяйки и хозяева задаются непростым вопросом: «Когда солить капусту на зиму?» На этот счет существует неколько точек зрения. Сторонники первой утверждают, что это можно делать на протяжении всей зимы. Но будет лучше, конечно, если заняться столь важным мероприятием после первых ночныхе заморозков, т. е. поздней осенью. Таким образом, прихваченная морозом поздняя капустка утратит свойственную ей горечь. Хранить потом такое блюдо гораздо проще.
Вторая версия насчет того, когда солить капусту, гласит, что заниматься подобными заготовками следует согласно лунному календарю. На пятый-шестой день после новолуния квашеный овощ получается самым вкусным и хрустящим. Таким же он будет, если приготовить его в период растущей луны. Новолуние и убывающая луна спровоцируют перекисание и размягчение белокочанной.
Но есть еще один небольшой секрет по поводу того, когда лучше солить капусту. Готовить столь любимую многими закуску лучше всего в так называемые женские дни недели (среда и пятница), с начала октября и обязательно в период растущей луны. В эту пору небесное тело способствует размножению, жизни и росту бактерий, необходимых для закваски. Убывающая луна угнетает такие процессы. Мужчинам же рекомендуется квасить продукт в любой из «мужских» дней.
Обратите внимание! Если девушка задумала заняться соленьем в период критических дней, вкусной капусточки можно не ждать. Во всяком случае, так считали еще наши бабушки, а к народной мудрости все-таки стоит прислушаться. Поэтому лучше отказаться от этой затеи и чуть-чуть обождать.
Немного о квашеной капусте
При квашении капуста не подвергается тепловой обработке, поэтому входящие в ее состав вещества не разрушаются и не теряют свои полезные свойства. А храниться такой продукт может до десяти месяцев.
По всем правилам капуста квасится не менее 3-7 дней. Недобросовестные производители, чтобы ускорить процесс, используют уксусную кислоту: продукт готов уже через два дня, но пользы от него никакой. Да и вкус не тот.
Многие хозяйки добавляют в капусту сахар, который тоже ускоряет брожение, а оно должно проходить естественным образом. Подсластить закуску можно при подаче на стол.
Как понять, что капуста уже заквасилась
Готовность квашеного продукта определяется довольно просто. Когда на поверхности закуски перестанут выделяться газы и пена, а рассол станет светлым, продукт готов. На вкус он солоновато-кисловатый. Сама капуста должна хрустеть.
Если небольшое количество хрустящей закуски оставить при комнатной температуре без рассола на 3 часа, и после этого она не потеряет свой хруст, то продукт полностью готов.
О готовности закуски свидетельствует уменьшение ее объема. Так, например, из 12 кг свежей капусты получается около 10 кг квашеного продукта.
Следят за готовностью продукта и по временным ориентирам. Но при этом важно учесть, в каком объеме квасят капусту. Если в большой кастрюле, то закуска будет готова примерно через 5-6 дней. В 3-литровой банке процесс пройдет в 2 раза быстрее. Когда отведенное время проходит, продукт пробуют, чтобы убедиться в готовности.
Польза и вред квашеной капусты для организма человека
Клетчатка способствует перевариванию пищи, витамин В6 – расщеплению белков, поэтому закуску хорошо подавать к мясу.
Капустный сок улучшает работу сердца. Нормализует уровень холестерина.
Благодаря антиоксидантам и витаминно-минеральному комплексу повышает иммунитет, помогает противостоять простуде и гриппу.
Подходит аллергикам, поскольку витамин U обладает антигистаминным действием.
Способствует омоложению. Витамин С, природный антиоксидант, замедляет преждевременное старение клеток, витамин А улучшает состояние кожи.
Замедляет деление раковых клеток и не дает развиваться злокачественным опухолям.
Не злоупотребляйте
Квашеная капуста из-за обилия органических кислот противопоказана людям с повышенной кислотностью, а также имеющим хронический гастрит или язву. Кроме того, она вызывает повышенное газообразование.
Из-за наличия соли ее стоит с осторожностью употреблять гипертоникам и сердечникам. При приготовлении капусты часто используют много соли, а это провоцирует отеки. Перед употреблением капусту можно обдать кипятком, чтобы сделать продукт менее соленым.
Осторожнее с квашеной капустой нужно быть и людям, склонным к повышению сахара в крови.
У кислой капусты невысокая калорийность. Но назвать ее диетическим продуктом все-таки трудно. Здесь получается, что любой продукт с кислинкой повышает аппетит, и, если вы склонны к перееданию, лучше исключите ее из рациона, а то можно спровоцировать самих себя. Тем, кто на диете, не стоит поливать капусту маслом – это повышает ее калорийность.
Вот и все, что готов был озвучить. Думаю Вы найдете здесь подходящий для Вас рецепт квашеной капусты .
Если, что пишите в коменты, может у кого есть свои?
Трудно представить более доступное, дешёвое и вкусное блюдо, чем квашеная капуста, без которой зимой не обойтись. Данный материал поможет правильно выбрать сорт, правильно заквасить и сохранить готовый продукт, соблюдая все правила и технологию.
Полезные микроэлементы
Во-первых, этот деликатес является отменным источником витамина С, считающегося бесценным ингредиентом, помогающим поддерживать иммунитет в зимнюю пору. Также в квашениях присутствуют витамины К и несколько таких, которые принадлежат к группе В. Среди них В1 – В3, В6, В12. Эти элементы обладают ранозаживляющими, общеукрепляющими и другими невероятно важными для нервной системы свойствами. Также в таком продукте содержатся следующие минеральные вещества: железо, бор, калий, кремний, медь и прочие.
Какую капусту лучше выбрать
Капусту квасят практически в каждом доме, независимо от того, есть ли собственный огород или овощи приобретают на рынке. Но не любая капуста подойдёт для квашения. Чтобы не разочароваться результатом труда и вкусовыми качествами конечного продукта, следует тщательно подойти к выбору овоща. Для квашения и засолки подходят сорта со средними и поздними сроками созревания, которые имеют достаточно сухих веществ и более плотную листовую массу. Ранние сорта этим критериям не соответствуют и для квашения не подходят.
Кочаны следует выбирать крупного размера, плотные, а не рыхлые (чем туже свит вилок, тем белее и нежнее листья внутри), белого цвета в разрезе (это говорит о наличии большего количества сахара, который влияет на процесс брожения при квашении), вкус кочана в свежем виде должен быть сладковатым и хрустящим. Кочерыжка тоже должна быть упругой и сочной. При выборе капусты поздней осенью нужно следить, чтобы она не была подморожена.
Среднеспелые сорта для квашения:
Поздние сорта для квашения:
Тюркис — созревает за 150–165 дней, заквашивать лучше ближе к зиме, плод — 3–4 кг;
Женева F1 — заквашивать следует в конце зимы или начале весны, плод — 3–4 кг;
Амагер — собирают через 150–175 дней, плод — 2,4–4 кг, осенью вкус горьковатый, со временем улучшается;
Белоснежка, — срок созревания — 145–160 дней, плод — 2,5–3,9 кг.
Сорта-гибриды тоже популярны при выборе для квашения, селекция сортов направлена на получение более крупных кочанов:
Можно квасить и краснокочанную капусту. Она обладает более грубой клетчаткой и горьковатым вкусом.
Общий алгоритм закваски капусты при комнатной температуре
Чтобы в капусте сохранилось максимальное количество полезных веществ, ее нужно правильно заквасить.
Выбор капусты
Для квашения выбирают кочаны белокочанной капусты среднеспелых и позднеспелых сортов.
Кочаны ранних сортов для квашения не подходят, так как в них содержится мало сахара и у них слишком нежные листья. При квашении продукт получится мягким и невкусным.
Выбирайте крупные вилки белого цвета, потому что в них содержится больше сахара, влияющего на процесс брожения.
Кочан должен быть плотным. Чем он туже, тем лучше будет хрустеть квашеная капуста.
На вкус она должна быть сладковатой, без горчинки, сочной и хрустящей. Чем вкуснее свежая капуста, тем вкуснее будет конечный продукт.
Совет. При выборе капусты поздней осенью следите, чтобы кочаны не были подморожены.
Оптимальное время закваски
Квасят капусту осенью и зимой. Осенью перерабатывают среднеспелые сорта. Начинают процесс в сентябре, готовый продукт обязательно хранят в прохладном месте.
Поздние сортаначинают кваситьчерез 2-3 месяца после сбора урожая — в ноябре, декабре. За время лежки в кочанах накапливается сахар, они становятся более сочными. Если заготовить поздние сорта раньше, квашеный продукт окажется горьковатым, с неприятным запахом.
Выбор тары
Идеальной для квашения считается деревянная бочка. Она должна быть дубовой, березовой или липовой. Бочку из ели предварительно подготавливают. Ее заливают на 25 дней холодной водой, воду меняют каждые 5 дней. Процедура устраняет из древесины смолы и дубильные вещества.
Альтернатива деревянной таре — стеклянные банки. Капусту квасят в 3-литровых банках, где проходит процесс брожения. После его окончания банки сразу убирают на хранение, не перекладывая готовый продукт в другую тару.
Для квашения подходит керамическая посуда. Заквашивают закуску в эмалированных ведрах и кастрюлях. Посуда обязательно должна быть без сколов и повреждений, чтобы выделяющаяся при брожении молочная кислота не вступила в реакцию с металлом.
Не подходят для квашения стальные и алюминиевые емкости. Молочная кислота в такой посуде вступает в реакцию с металлом. При этом выделяются вредные вещества, а заготовка приобретает неприятный вкус.
Использование пластиковой тары для квашения — это спорный вопрос. Для квашения подходит только пищевой пластик. Посуда низкого качества содержит вредные химические соединения, поэтому квашеная закуска приобретет неприятный вкус и впитает запах посуды.
Приготовление капусты
Отобранные для квашения кочаны очищают от верхних зеленых листьев, снимают 2-3 верхних листа. Затем промывают под проточной водой и сушат бумажным полотенцем.
Кочаны разрезают на 2-4 части и шинкуют специальной шинковкой или ножом. Измельченный овощ помещают в приготовленную тару. Каждый слой капусты солится — 20 г соли крупного помола на 1 кг капусты.
Капустную массу слегка трамбуют до появления сока. Тару заполняют не до верха, оставляют место так, чтобы выделяющийся сок в период брожения не вытекал.
В капусту по вкусу добавляют морковь, свеклу, ягоды, фрукты и специи: лавровый лист, душистый перец, семена укропа, острый перец, тмин, анис и др.
Когда тара будет заполнена, сверху массу накрывают тарелкой меньшего диаметра. На нее устанавливают гнет (банка с водой или камень), чтобы капуста всегда было закрыта соком полностью.
Время закваски
Емкость с заготовкой убирают в теплое место (оптимальная температура от 18 до 22°С). Следят за тем, чтобы на продукт не попадали прямые солнечные лучи.
В какое время лучше квасить
Заквашивать капусту советуют в два срока — осенью и зимой.
Осенью
Как только на полях начинается уборка урожая среднеспелых и среднепоздних сортов овощей, наступает первый этап заквашивания капусты. Сорта среднего срока созревания можно квасить уже с сентября, но готовый продукт следует помещать на хранение в холодное помещение. При первых заморозках можно заквашивать среднепоздние сорта. К этому времени в них повысится количество сахаров, что улучшает качество брожения и вкус продукта.
Зимой
Поздние сорта пригодны для длительного хранения в свежем виде. Но кочаны, не предназначенные для хранения, рекомендуется пускать в переработку через 2–3 месяца после сбора — в ноябре или декабре. За это время в листьях накапливается сахар, и они становятся более сочными. Если заквашивать такие сорта раньше, готовый продукт приобретёт неприятный запах и горьковатый вкус.
Особенности закваски
Различают два вида закваски капусты:
Соление — заливают рассолом комнатной температуры. Этот способ проще и засолка проходит быстрее.
Квашение — проходит без соли или с минимальным её содержанием.
Подготовка овощей для заквашивания происходит в следующем порядке:
Очистка — снимают верхние зелёные листья и вырезают кочерыжку, которую можно использовать, если капуста выращена на своём участке без применения химикатов.
Шинковка — измельчение ножом или с помощью шинковки. Стружка не должна быть очень тонкой, иначе продукт получится мягким.
Загрузка тары — загружают нашинкованную массу в выбранную и подготовленную тару не доверху, с таким расчётом, чтобы в первые дни сквашивания сок не вытекал. Потеря сока ведёт к ухудшению качества готового продукта.
Трамбовка — уложенную в тару капусту слегка уплотняют до появления сока.
Добавление соли — каждый слой капусты присаливают крупной солью, равномерно распределив её количество на количество предполагаемых слоёв.
Установка гнёта — по окончании закладки в ёмкости верхний слой накрывают большими капустными листьями, чистой тканевой салфеткой и устанавливают гнёт.
Где можно хранить
Для сохранения качества и вкуса оптимальную температуру хранения необходимо поддерживать на уровне 0…+2°С, при этом удастся сохранить химический состав на уровне окончания брожения. Такую температуру может обеспечить прохладный подвал или погреб. Если таких условий нет, то можно хранить в холодильнике или на застеклённом балконе, или заквашивать капусту небольшими порциями, чтобы быстрее съедать. При повышенных температурах хранения снижается кислотность капусты, и она теряет упругость.
Место хранения квашеного продукта
Когда процесс брожения заканчивается, возникает вопрос, куда поставить емкости с готовым продуктом, чтобы в нем сохранились все полезные и вкусовые качества.
Хранение в погребе
Бабушки квасили капусту в больших дубовых бочках и хранили в погребе. В этом месте овощи не замерзали. Температура и влажность воздуха были просто идеальными.
Сегодня такая возможность осталась только у сельских жителей, да и то не у всех. В погребе никогда нет плесени и гнили, в помещение не попадают грызуны.
В квартире на балконе
В городских условиях трудно хранить емкости с квашеной капустой. Ведь температура в ней намного больше идеальной. Конечно, зимой содержимое ведра или кастрюли промерзает, но это для белокочанного овоща не страшно.
Чтобы каждый раз не добывать мороженый продукт, достаточно взрыхлить капусту, тогда ее будет легко брать. Размораживают такое количество овоща, чтобы его можно съесть в течение 2-3 дней.
Возможные проблемы при квашении
Чтобы получить идеальный продукт квашения, необходимо знать о возможных ошибках и способах их исправления:
Появление пены — естественный процесс при начале брожения, требует только своевременного удаления.
Горький вкус — при подготовке сырья оставлены зелёные листья, не снималась выступающая пена.
Тёмные и светлые слои — неравномерное распределение соли при просаливании слоёв, в местах с большим количеством соли капуста становится тёмной.
Дряблость — недостаточное количество соли. Лучшая пропорция —200 г соли на 10 кг подготовленного сырья.
Слизь — нарушение температурного режима квашения, добавление йодированной соли, избыток сахара или моркови, химикаты в овощах.
Розовый цвет — избыток соли, неплотная трамбовка, продукт приобретает затхлый вкус.
Плёнка на поверхности — низкая температура хранения. Необходимо снимать и промывать тканевую салфетку и гнёт.
Плесень — на поверхности под воздействием кислорода развиваются плесневелые грибы и дрожжи. Верхний слой нужно удалить и выбросить. Избежать появления плесени помогут листья хрена, уложенные на поверхности.
Жёсткая капуста — плохо помята, избыток соли, лёгкий гнёт.
С наступлением холодов на столах появляется самая распространённая зимняя закуска — квашеная капуста. Чтобы конечный продукт не принёс разочарования, необходимо соблюдать технологию квашения и хранения. В этом случае квашеная капуста доставит удовольствие как самостоятельная закуска, так и ингредиент в приготовлении вторых и первых блюд.
Осторожно! Может быть опасно
Существует ряд заболеваний, при которых употребление квашеной капусты может быть опасно. К таким недугам относятся: патологии поджелудочной железы, почечная недостаточность, гипертония и образование камней в желчном пузыре. Высокий уровень содержания кислот органического происхождения в этом салате может спровоцировать обострение всех вышеописанных болезней. Также специалисты не советуют лакомиться традиционным русским деликатесом тем, у кого есть проблемы со щитовидной железой.
Основные рекомендации
Чтобы вкусно заквасить капусту необходимо учесть множество аспектов. Повлиять на результат иногда может даже качество соли. При приготовлении придерживайтесь следующих рекомендаций:
Не любая капуста подходит для квашения. Отдавайте предпочтение средне-поздним и поздним сортам. После того как по ней ударит первый морозец, она становится необычайно сочной и вкусной. Выбирайте вилки весом не менее трех килограмм. Они должны быть плотными на ощупь.
Для квашения используйте только крупную соль. Она не должна быть йодированной, это отрицательно скажется на вкусе готового блюда.
Для закваски капусты в домашних условиях лучше использовать стеклянные или эмалированные емкости. Перед началом приготовления их необходимо тщательно промыть и продезинфицировать изнутри при помощи укуса.
Нарезать капусту следует крупно. Так в ней сохраниться максимальное количество полезных веществ.
Для полноценного процесса сквашивания необходимо поддерживать температуру на уровне +15 градусов.
Готовое блюдо лучше хранить в холодильнике или погребе. Перемораживать его категорически запрещено иначе капуста станет склизкой и мягкой.
Придерживаясь таких простых правил, как правильно заквасить капусту, удастся получить отличную закуску. Она станет украшением не только повседневного, но и праздничного стола.
Мелкая соль
Когда солить капусту на зиму — мы разобрались. Теперь предстоит выяснить, какими именно должны быть овощи, посуда и соль, чтобы готовое блюдо получилось вкусным, хрустящим и полезным.
Итак, выбираем капусту. Предпочтительно выбирать вилки среднепоздних или поздних сортов. У гурманов популярностью пользуется «Слава». Поздние плоды легко распознать благодаря их плотным и тугим кочанам. Они как будто чем-то набиты. Никогда не приобретайте для засолки овощи ранних сортов. Такие кочаны рыхлые и имеют зеленый оттенок. Квашеный деликатес получится такого же, не совсем приятного и не способствующего аппетиту цвета.
Самой универсальной тарой для квашения считаются кадки и бочки из дерева. Когда нужно солить капусту, лучше всего отдать предпочтение именно таким емкостям. Кстати, в деревянной посуде всегда готовили зимнюю закуску наши бабушки, прабабушки и прапрабабушки. Если вам удалось раздобыть подобный раритет, то вам несказанно повезло.
Если нет, то подойдет и эмалированное ведро или банка. Единственное, что необходимо сделать, – это проверить утварь на наличие сколов. Пластиковые пищевые лотки также могут пригодиться. Единственное, чего стоит избегать, – это тары из алюминия. В таких черепках капуста приобретет металлический привкус и серый оттенок.
Выбирая приправу для засолки кочанов, обратите внимание на каменную крупную соль. Она наилучшая среди остальных видов. Йодированная соль в этом случае не годится. Хоть она и является полезной, но капусту сделает мягкой.
Ни в коем случае нельзя использовать для зимних заготовок мелкую соль, а уж тем более йодированную! С ней капуста станет слишком мягкой и приобретет неприятный привкус. Лучше всего брать крупную соль, на пачке должно быть написано «Помол №1». Если она будет иметь сероватый оттенок, это даже к лучшему! С такой солью получаются самые вкусные и хрустящие заготовки.
Если нашинковать капусту слишком мелко, она может превратиться в неаппетитную «кашу». Самый оптимальный размер – 3-5 мм в ширину. Вкусной получается капуста, нарезанная квадратиками (со сторонами примерно 1,5-2 см) — чаще всего она еще и бывает очень хрустящей.
Когда мы режем капусту на салат, часто в конце мы ее мнем, чтобы та пустила сок. Для закваски капусты этого делать не надо! Особенно, если вы используете рассол, а не квасите в собственном соку.
Классический рецепт
Самым распространенным способом, как заквасить капусту, чтобы была хрустящей, становится использование классического рецепта. Понадобится минимальный набор компонентов:
кочан капусты весом 4 кг;
пять штук моркови;
соль и сахар по 4 столовых ложки.
Весь процесс приготовления можно разделить на несколько этапов:
Нашинкуйте капусту. Кусочки должны получиться ровными. Первые несколько листьев с кочана можно предварительно удалить.
Нарежьте морковь тонкой соломкой, как для корейского салата.
Перемешайте капусту и морковь. Добавьте соль и сахар и начинайте перетирать до тех пор, пока не начнет выделяться сок.
Выложите на дно банки немного приготовленной смеси. Укройте свежим капустным листом. Сверху снова выложите часть смеси. Накройте листом. Повторяйте так до тех пор, пока банка не заполнится. Оставьте в ней немного свободного места.
По мере сквашивания из капусты будет выделяться сок. Если он переполнит банку, то начнет вытекать, поэтому рекомендуется поставить емкость с капустой в небольшой тазик. Каждый день удаляйте образующуюся пену.
Убирать капусту на хранение можно после окончания процесса брожения. Закройте банку полиэтиленовой крышкой и поместите в прохладное место. Этот рецепт закваски капусты занимает около 4 — 5 дней.
Рецепт с добавлением чеснока
Одним из способов, как заквасить капусту вкусно становится рецепт с добавлением чеснока. Готовая закуска приобретает оригинальный вкус и аромат. Потребуются следующие компоненты:
вилок капусты массой около трех килограмм;
три – четыре моркови;
половина литра чистой воды;
100 мл растительного масла;
100 мл уксуса;
пара долек чеснока;
пара листиков лавра;
полторы ложки крупной соли;
4 ложки сахара.
Методика, как заквасить капусту, чтобы была хрустящей, крайне проста. Весь процесс состоит из следующих этапов:
Нашинкуйте капусту одинаковыми кусочками.
Морковь натрите на крупной терке.
В небольшой сотейник вылейте воду. Добавьте к ней соль, сахар и растительное масло. Доведите смесь до кипения.
Капусту перемешайте с морковью и уложите в банку. Добавьте очищенный чеснок и лаврушку.
Залейте капусту приготовленным маринадом. Дождитесь, пока она полностью остынет.
Такую закуску можно подавать к столу уже спустя несколько часов после приготовления. Этот рецепт по праву считается лучшим способом, как быстро заквасить капусту.
Способ приготовления
Вот и наступил тот момент, когда можно солить капусту: дата как раз подходящая, вся кухонная утварь на месте, продукты также имеются. Значит, все готово, чтобы приступить непосредственно к процессу приготовления. Берем капусту и нарезаем ее ножом или шинкуем на большой специальной терке. Если сделать все требуется максимально быстро, то второе приспособление подойдет лучше всего.
Натираем или нарезаем морковь и другие составляющие: яблоки, ягоды и прочее. Все перемешиваем и солим. А теперь самое приятное во всем процессе приготовления – необходимо засучить рукава и помять капустку так, будто тесто месите. После этого наложите на будущую закуску № 1 гнет и дождитесь, пока она прокиснет.
Капуста в медовом рассоле
Для приготовления вкусной пикантной закуски подойдет рецепт закваски капусты в банке с добавлением меда. Потребуется совсем немного ингредиентов:
вилок капусты весом три килограмма;
одна крупная морковь;
столовая ложка соли;
700 мл воды;
столовая ложка меда.
Процесс приготовления протекает в несколько ключевых этапов:
Нашинкуйте капусту и натрите морковь на крупной терке.
Смешайте овощи и посолите их.
Переложите овощи в банку. Не мните их руками, а аккуратно утрамбовывайте лопаткой.
Влейте в банку кипяченую воду и оставьте заквашиваться.
Спустя сутки слейте в отдельную емкость всю жидкость, которая образовалась в банке.
В рассол введите мед. Хорошенько перемешайте и снова залейте приготовленной жидкостью капусту.
Кваситься такая закуска должна в течение суток. После этого ее можно будет убрать на хранение в прохладное место.
Острая капуста
Если вы любите острые пикантные закуски, то этот рецепт как раз то, что вам нужно. Капуста получается необычайно хрустящей и сочной. Для приготовления потребуется минимум компонентов:
пара вилков капусты весом не более 2 кг каждый;
два стручковых перца;
килограмм моркови;
4 литра воды;
5 зубчиков чеснока;
половина стакана соли.
Процесс приготовления прост. Он состоит из следующих этапов:
Вилки разрежьте на четвертинки. Если они слишком крупные, то на несколько частей. Листья должны оставаться закрепленными на кочерыжке.
Из воды и соли сварите рассол.
Опустите куски капусты в рассол. Сверху поставьте гнет. Накройте кастрюлю крышкой и уберите в прохладное место.
Спустя двое суток проверьте капусту. Если она стала мягкой, можно переходить к следующему этапу приготовления. В противном случае, подождите еще сутки.
Измельчите чеснок и перец. Смешайте их с тертой морковью.
Вытащите капусту из маринада и слегка отожмите ее. Каждый кусочек обмажьте приготовленной острой заправкой и выложите в эмалированную кастрюлю.
Сварите соляной рассол и залейте им капусту. Сверху поставьте легкий гнет. Держите в холодильнике два дня. После этого блюдо готово к употреблению.
Выберите подходящий для себя способ, как вкусно заквасить капусту и вы сможете удивлять своих гостей интересной закуской. Она будет востребована на любом застолье.
Чего бы еще добавить?
Каждая хозяйка пользуется своим проверенным рецептом для квашения капусты. И добавляет она собственные, полюбившиеся ингредиенты. Но мы все-таки расскажем, что можно добавлять в закуску. Когда солить капусту, более или менее разобрались. Теперь попробуем уточнить, какие составляющие подходят для приготовления оригинального яства.
Естественно, это сами кочаны, ну и, конечно, соль. Но еще понадобится морковь. Так, на десять килограмм капусты потребуется 300 грамм моркови и 200 грамм соли. Такие пропорции уже проверены и перепроверены несколько тысяч раз. И если вы начинающая хозяйка, собравшаяся впервые заквасить капустку, то вот этот расчет и следует взять за основу.
Но это основные составляющие. Кроме них в соленье можно положить яблоки – целые или порезанные на большие куски. Антоновка – идеальный для этого вариант. Вкусной получится капуста, заквашенная вместе с крепкими сливами, сладким перцем, брусникой, корневым сельдереем или клюквой. А чтобы яство получилось ароматным, приправьте его семенами тмина или укропа.
Квашеная капуста рецепт классический на зиму
Это блюдо любимое и популярное во многих семьях. Как только наступает сезон квашения, готовить его начинают повсюду и делают это с особым трепетом, чтобы в результате овощи получились хрустящими с приятной кислинкой. Кроме классических ингредиентов (морковка и соль), которые добавляют в классическую квашеную капусту, можно использовать и другие, например, клюкву, яблоки, хрен и даже виноград.
Квашеная капуста в кастрюле на зиму: рецепт, очень вкусно!
Про то, что яблоки, хоть и фрукт, но на Руси всегда широко использовались в квашении, маринадах, солениях и мочениях, как-то немного подзабыли. Не заслуженно, надо сказать. Они придают нашей закуске не только больше вкуса и аромата, но и пользы. Яблоки для закваски берем твердые и кисловатые. Лучше, если они будут зелеными, красные сорта обычно более сладкие, мягкие и не сохраняют свою форму в заготовках такого рода. Рассол специально готовить не будем, кваситься все будет в собственном соку.
Ингредиенты:
1 кг. белокочанной капусты;
100 гр. моркови;
100 гр. кислых яблок;
1,5 ст.л. соли.
Капуста квашеная с яблоками на зиму – очень вкусный рецепт
Для приготовления возьмем плотный сформированный кочан, обязательно оторвем верхние два-три листа и начнем шинковать тонкими полосками. Резать можно острым ножом или при помощи терки, есть и специальная шинковка.
Чистим морковку, она должна быть сочной и сладкой, трем ее на терке, а яблоки нарезаем тонкими дольками, удалив сердцевинку с косточками.
В кастрюлю складываем все подготовленные продукты и перемешиваем содержимое, можно слегка обмять чистыми руками.
Солим заготовку и еще раз прижимаем руками, чтобы овощи начали пускать сок, который необходим для заквашивания.
Накрываем кастрюлю тарелкой, меньшей по диаметру, прижимаем гнетом (можно сверху установить банку с водой, гирю весом 1-1,5кг или просто камень). Оставляем в таком виде на 3-4 дня при комнатной температуре, будет идти брожение. Периодически протыкаем деревянной шпажкой, чтобы выходили углекислые газы, образующиеся в процессе брожения.
Через 3 дня ставим кастрюлю в холодильник, даем охладиться и уже можно есть.
Готовая закуска будет иметь приятный вкус с кислинкой за счет яблок. Накладываем ее в тарелочку и поливаем растительным маслом. Также можно присыпать свежей зеленью или мелко нарезанным репчатым луком для придания нотки остроты.
Автор: Наталья
Хрустящая квашеная капуста на зиму: рецепт
Я квашу белокочанную капусту ежегодно, как правило, одним и тем же способом, но в этот раз, решила поменять рецепт, и вовсе не ошиблась! Весь секрет только в одном элементе – меде, благодаря которому заготовка приобретает приятный вкус и аромат! А главное без проблем останется хрустящей.
Что нам надо:
капуста белокочанная – 2кг.;
морковь – 1 -2шт.;
соль каменная – 2ст.л.;
лавровый лист – 2-3шт.;
перец черный горошком – 10-12 шт.;
мед – 2ч.л.;
вода – 1л.
Квашение капусты на зиму в домашних условиях, как это сделать с рассолом
Кочан моем в проточной воде. Очищаем от верхних листочков, разрезаем на две части и шинкуем тонкой соломкой. Чем тоньше измельчить, тем лучше, ведь вкус напрямую зависит от этого процесса. Если есть специальная терка-шинковка (как у меня), тогда нашинковать быстро и качественно не составит труда.
Морковь чистим, моем и натираем на крупной терке.
Перекладываем овощи в глубокую миску, добавляем черный перец и лавровый лист. Перемешиваем, хорошо приминая все руками.
В отдельной кастрюле соединяем питьевую воду с солью. Доводим солевой раствор до кипения и варим в течение 5 минут. Затем снимаем с огня и даем остыть.
Остывшим рассолом заливаем содержимое кастрюли. Сверху кладем тарелку, подходящего размера и ставим небольшой гнет, например, заполненную банку с водой. На следующий день начнется брожение, и для того, чтобы вышел углекислый газ, который образовался во время этого процесса, необходимо деревянной лопаткой или ложкой проткнуть массу в несколько местах до самого донышка кастрюли. В следующие сутки, также нужно повторить эту операцию. Благодаря этому действию, закуска получиться без привкуса горечи.
Спустя 3-4 дня, капуста станет кислой, поэтому можно переложить ее в банку, при этом обязательно отжимаем весь рассол.
В полученный рассол добавляем порцию меда (на ваше усмотрение какой именно) и тщательно перемешиваем.
Заливаем этим рассолом овощи в банке, накрываем крышкой и отправляем храниться в холодное место.
Хрустящая и сочная квашеная капуста в медовом рассоле готова! У меня получилось целая 2-х литровая баночка вкусной закуски!
Автор: Марина
Капуста квашеная на зиму с клюквой
Квашеная капуста с клюквой – настоящий кладезь витаминов, где несомненная польза для организма сочетается с изумительным вкусом! Именно благодаря этому, она так популярна в разных уголках мира. Для квашения лучше всего подходят поздние сорта, они плотные и крепкие. Однако если делать заготовки не в больших количествах, без замаха на хранение всю зиму, то можно использовать любой сорт. Что же касается клюквы, то подойдет как крупная садовая, так и дикая болотная. Хотя у последней вкус намного ярче и насыщеннее. При отсутствии же клюквы ее можно заменить на бруснику. Квасить капусту желательно в деревянной или стеклянной емкости, в крайнем случае в эмалированной кастрюле или ведре. Что касается посуды из нержавейки, то ее можно использовать лишь для кратковременного хранения, после квашения капусту желательно переложить в стеклянные банки.
Список продуктов:
капуста – 2 кг;
морковь – 1 шт.;
соль – 40-50 г;
клюква – 50 г.
Как приготовить капусту квашеную на зиму
Морковь среднего размера моем, чистим и натираем на терке с крупными отверстиями.
С кочана снимаем порченые листья, сам вилок споласкиваем под водой. Разрезаем его пополам и вырезаем кочерыжку. Ставим каждый кусочек боком и тонко шинкуем.
Смешиваем в отдельной посуде нашинкованную капусту с морковью и немного приминаем рукой, чтобы быстрее пустили сок.
Всыпаем соль, добавляем клюкву и все еще раз тщательно перемешиваем руками. Если при этом часть ягод немного раздавилось, и они окрасили овощи, это не страшно.
Плотно утрамбовываем и накрываем капустными листьями – их лучше отложить заранее из верхнего слоя. Вместо листьев можно накрыть кусочком марли или другой хлопковой тканью.
Сверху емкости ставим гнет – тарелку, а на нее тяжелый чистый предмет. Оставляем заготовку для брожения на 2-3 дня в теплом месте. Во время брожения будет выделяться сок, поэтому если капуста покрывает емкость до самого верха, то он будет вытекать через край. В этом случае посуду лучше поставить на поддон, куда будет стекать сок. Так же во время квашения выделяются газ и пена. Чтобы избежать горечи, необходимо пару раз в день протыкать длинной тонкой деревянной палочкой и тем самым обеспечить выход газа. Когда масса побродит, ее необходимо убрать в холодильник или погреб. Через 2-3 недели рассол станет чистым, капуста заквасится и ее уже можно буде подавать на стол.
Автор: Елена
Лучшие сорта капусты для квашения на зиму
Квашеная или ферментированная капуста – это особенный вид закуски, которую можно подавать как в самостоятельном виде, так и в качестве гарнира для любого вида мяса. Только важно для заквашивания выбрать правильные кочаны: плотные, хорошо вызревшие и поздних осенних сортов.
Сколько соли нужно для квашения капусты на зиму в домашних условиях
Норма соли 1-1,5 столовые ложки на 1 килограмм капусты. Соль должна быть крупнокристаллическая и ни в коем случае не йодированная.
Как хранить квашеную капусту
Что касается хранения, то держать готовую закуску нужно строго в прохладном месте: холодильнике погребе. Если нет такой возможности лучше разложить по пакетам и заморозить. После размораживания она не теряет ни своих вкусовых качеств, ни пользы. Не верьте тем рецептам, которые предлагают вам закатать под крышки! Так можно хранить маринованную капусту, но ни как не квашенную. В тепле продолжится сквашивание и выделение газов и крышку сорвет. В прохладном погребе процесс брожения будет сильно замедлен, кроме того у неукупоренных газов будет место для выброса. А в замороженном виде квашение вообще прекратиться. Именно поэтому в холодных регионах России квасят капусту всегда уже при минусовых температурах на улицы, чтобы потом можно было вынести ее на балкон.
Готовьте, пробуйте и решайте, какой из предложенных выше классических рецептов вам больше по вкусу.
Приятного аппетита!
Сохранить рецепт в «Кулинарной книге» 1
Сколько соли нужно использовать для ферментации овощей?
Сколько соли использовать при ферментации продуктов — очень важный вопрос. Мы здесь, чтобы ответить на этот вопрос… с наукой! Благодаря микробиологии мы теперь знаем, что безопасно при ферментации овощей. Мы знаем, какую соль лучше всего использовать для ферментации, сколько соли использовать при ферментации овощей и как долго вам следует ферментировать продукты. Приходите изучать науку брожения вместе с нами!
Все, что вам нужно знать о соли и ферментированных овощах
Когда вы глубже погружаетесь в информацию о чем-либо, вы открываете для себя больше, вы узнаете больше, вы понимаете больше.Вы действительно можете усовершенствовать процесс, рецепт, метод и т. Д., Полностью понимая его аспекты…
Вы помните, когда люди открыли пенициллин? а в то время люди думали, что можно просто бросить антибиотики везде и всюду и стать здоровее? Затем мы узнали, и мы изучали, и мы избавились от нашего незнания по этому вопросу.
Теперь мы знаем, что, несмотря на все учебу и сделанные ошибки, вы не можете этого сделать. Когда ученые перестали сосредотачиваться на чудесных человеческих применениях противомикробных препаратов и сосредоточились на микробах, они многому научились.Лекарства с антибиотиками создавали среду, в которой развиваются устойчивые к антибиотикам супербактерии.
Причина, по которой я провожу это сравнение, проста. Нельзя волей-неволей создавать вещи, которые должны воздействовать на микробы, полностью игнорируя микробы в пользу антропоцентрического мнения … Невежество — это блаженство, но это небезопасно. Давайте будем помнить эту историю на протяжении всего сообщения в блоге о ферментированных продуктах.
Антропоцентрический : прил. .Считая человечество центральным или наиболее важным элементом существования, особенно в отличие от других существ.
Если вы действительно думаете об этом … МЫ не ферментируем овощи, МИКРОБЫ ферментируют овощи. Нам просто нужно настроить их на успех и посмотреть, как это произойдет.
Ферментация — это древний способ сохранения продуктов. Мы знаем, что люди занимались ферментацией без опыта в микробиологии на протяжении тысячелетий. Мы определенно не первые, кто это делает, и не первые, кто делает это «правильно».Люди в мире ферментируют пищу разными способами. Будь то в деревянных бочках, в ямках в земле, в черепках, в стеклянных банках… методы ферментации эклектичны и увлекательны.
Нам нравится узнавать о традиционных методах ферментации. В конце концов, мы должны понять, откуда берется практика. Но почему бы не адаптироваться и не расти, чтобы каждый день узнавать больше о микробной вселенной. Почему бы не использовать научную информацию, чтобы ферментировать умнее, полезнее и лучше? Существует множество безответственных, культурно присвоенных и американизированных рецептов ферментации, которые создают плохую репутацию в США.Из-за этих рецептов люди получают неприятные и плохие результаты. Эти рецепты сбивают людей с толку, и им кажется, что они упускают часть головоломки ферментации. Людям кажется, что брожение им не удается, потому что рецепты не дают стабильных результатов. Люди едят неправильно приготовленные ферменты, что приводит к болям в животе, крапивнице, зуду в глазах. Эти неточные рецепты порочат доброе имя ферментации.
Здесь, на моем веб-сайте, мы создаем собственные проверенных и полезных рецептов .Мы практикуем ферментацию, чтобы принести гордость и славу культурным традициям ферментации по мере развития нашего понимания микроорганизмов. Мы практикуем ферментацию и составляем рецепты таким образом, чтобы добиться непревзойденной консистенции, идеального вкуса, лучших пробиотических бактерий и лучших постбиотиков для здоровья кишечника. На протяжении тысячелетий традиционные ферментированные овощи производились с высоким содержанием соли от 5% до 20%. Прежде чем мы сможем изменить и игнорировать тысячелетние рецепты и традиции ферментации … Прежде чем мы сможем изменить и культурно адаптировать эти исторические рецепты для удовлетворения потребностей американской диеты с низким содержанием натрия, «культуры удобства», мы должны полностью изучить и подтвердить безопасность и последствия этих изменений.
Сколько соли нужно использовать для ферментации продуктов?
Ознакомьтесь с полным руководством по безопасному использованию соли при брожении овощей, чтобы узнать о различных концентрациях соли для разных овощей.
Концентрация соли — это первый шаг к созданию безопасной среды для ферментации. Особые концентрации соли открывают путь к созданию счастливого дома для бактерий, продуцирующих молочную кислоту. Эти бактерии относятся к видам Leuconostoc и Lactobacillus .Дело не в том, насколько соленые или несоленые вы, , любите ферментированные овощи. Речь идет о доме, который вы должны создать, чтобы эти полезные бактерии процветали. Все микробы, необходимые для начала процесса ферментации, уже присутствуют на ваших овощах даже после того, как вы их помыли. Как только вы обеспечите правильную концентрацию соли, может произойти последовательность бактерий и выработка молочной кислоты.
Итак, как измерить содержание соли при брожении?
Чтобы обеспечить микробам, присутствующим в сырых овощах, их соленый принцип златовласки, концентрацию, которая подходит для ферментации, вы должны использовать единицы массы для измерения вашей соли.Существует два математических способа определить точную процентную концентрацию соли, и желаемая концентрация соли зависит от типа овощей. Вы можете увидеть рекомендуемые концентрации соли в нашем блоге Полное руководство по безопасному использованию соли при брожении овощей. Далее я буду использовать в качестве примера 2,5%.
Создание общей концентрации соли 2,5%:
Чтобы получить точную общую концентрацию соли 2,5%, поместите чашу на весы и тарируйте / обнуляйте весы. Добавьте в миску 2,5 грамма соли, затем добавьте продукты и воду в ту же миску от до 100 граммов.Это 2,5% общей концентрации соли.
То, что мы делаем, немного отличается и проще: мы взвешиваем все наши продукты и воду, умножаем этот вес на 2,5% и складываем полученное количество соли. В результате концентрация соли составляет примерно 2,5%, что совершенно безопасно и оптимально для ферментации.
Пример:
Если у нас есть 100 граммов продукции и воды, мы умножаем на 2,5%. Итак, 100 x 0,025 (вам нужно переместить десятичную дробь, потому что вы умножаете на процент) = 2.5. Добавляем 2,5 грамма соли. В итоге общая концентрация соли составляет 2,44%.
Чтобы вычислить общую процентную концентрацию соли в смеси, вы разделите граммы соли на общее количество граммов всей смеси: 2,5 грамма соли / 102,5 грамма (соль + вода + продукты) = 0,02439.
Переместите десятичную дробь, чтобы получить процент, и вы получите 2,44% И знаете что? Используя этот метод, мы получаем 2,44% соли, независимо от веса овощей или воды… если мы прибавим и прибавим 2.5% соли, итоговая общая концентрация соли всегда будет 2,44%
Например, . Если у нас есть 756 граммов капусты и воды, мы умножаем это на 2,5%. Это равно 18,9. Итак, добавляем 18,9 грамма соли.
18,9 / (756 + 18,9) = 0,02439
Ага. Это 2,44%
Единственный способ получить постоянную концентрацию соли в разных партиях ферментации — это взвесить продукты и воду, произвести вычисления и затем взвесить соль.
Причины, чтобы все взвесить и вычислить для определения концентрации соли :
1. Между партиями и в течение сезона вес ферментируемых овощей будет варьироваться, и большая часть большинства овощей — это вода.
2. Хлорид натрия (также известный как NaCl или соль) — это ионное соединение с массой… поэтому общую концентрацию соли можно определить только путем взвешивания соли. В зависимости от марки, стиля и типа соли, которую вы используете, количество NaCl при измерении объема, например в столовой ложке, сильно различается .
Неочищенную морскую соль можно найти во многих различных «зернах», таких как хлопья, крупное зерно, мелкое зерно и т. Д. Чайная ложка хлопьевидной соли имеет массу около 1 грамма. Чайная ложка мелкозернистой гималайской соли имеет массу около 3 граммов. Если вы добавили чайную ложку хлопьевидной соли в 100 граммов овощей и воды, вы получите концентрацию соли 0,99%. Если вы добавите чайную ложку гималайской соли к 100 г овощей и воды, вы получите концентрацию соли 2,9%. Это огромная разница, и 0.Концентрация соли 99% — это совершенно небезопасно и, вероятно, не будет способствовать процветанию пробиотических микробов.
Общие вопросы об измерении содержания соли при брожении овощей:
Зачем нужно взвешивать овощи? Все овощи состоят как минимум на 93-98% из воды, поэтому необходимо учитывать, что вода внутри овощей способствует активности воды. Из-за градиентов осмоса и концентрации общая концентрация соли включает воду, содержащуюся в овощах.
Им не нужна была математика для брожения 2000 лет назад . Это скорее аргумент, чем вопрос … «Они» также жили в менее токсичном мире, где было другое сельское хозяйство, другая соль, другие микробы и не существовало устойчивых к антибиотикам бактерий. Нет, люди не всегда использовали науку для ферментации … но они долгое время использовали измерения веса для рецептов, торговли и расчетов. Это означает долгое время, по крайней мере, с 1200 г. до н.э. Люди восточного мира использовали массу и соотношения (также известные как математика) для изготовления ферментированных овощей в течение тысяч лет. Неамериканские столовые ложки . Традиционно в восточном мире ферментированные овощи производятся с высоким содержанием соли от 5% до 20%.
Независимо от того, какую концентрацию соли вы используете, концентрация соли при овощной ферментации может быть определена ТОЛЬКО с использованием массы соли и массы всей смеси. Одна столовая ложка двух разных типов соли будет иметь две разные массы, поэтому невозможно достичь желаемой концентрации соли, используя произвольные количества, такие как кочан капусты и столовая ложка соли … и вы определенно не можете оценить концентрацию соли с помощью засолка по вкусу.Вкус произвольный, и восприятие соли сильно различается для каждого человека в зависимости от диеты и образа жизни.
Итак, когда кто-то говорит вам, что они видели корейскую бабушку или пожилую немецкую даму, «глазное яблоко» равносильно приготовлению ферментированного кимчи или квашеной капусты, эти старушки с семейными рецептами смотрят на кучу капусты и кучку соли. Они не смотрят на измерение объема жидкости в унциях, например столовые ложки. Я готовлю квашеную капусту и кимчи в больших количествах уже почти четыре года.Я точно знаю, как выглядят 600 фунтов нашинкованной капусты и как выглядят 2024 грамма той же морской соли, которую я использовал в течение четырех лет. Так что я тоже могу «взглянуть» на рецепт, но мои предположения визуально основаны на массе.
Прочие факторы брожения
Точная концентрация соли, обеспечение достаточного времени для продолжения ферментации и правильная температура необходимы для развития здоровой популяции микробов при ферментации овощей. Температура брожения овощей должна быть в пределах 70-80 градусов по Фаренгейту.После установления температуры два основных фактора, которые необходимо адаптировать к микробам, — это 1. Концентрация соли и 2. Продолжительность ферментации. Если все это правильно учесть, pH ферментации упадет, молочная кислота будет накапливаться, микробная популяция будет состоять только из пробиотических бактерий, а растительное вещество будет сохранено.
Как долго нужно ферментировать овощи?
Чтобы лучшие пробиотические микробы процветали и производили молочную кислоту, вещество, которое фактически сохраняет овощи, должна произойти бактериальная последовательность .Бактериальная сукцессия — это когда рост и метаболизм одного вида бактерий увеличивается, постоянно изменяя окружающую среду.
Это приводит к гибели этого вида и захвату другого типа бактерий. По мере отмирания одного типа бактерий следующий вид вступает во владение, пока фермент не достигнет точки с идеальными условиями жизни для видов Lactobacillus (которые являются пробиотическими бактериями) .
Если вы не добавите в овощи надлежащую концентрацию соли (рассчитанную по массе), последовательность бактерий будет , а не .Кроме того, анаэробная среда будет образовываться , а не , молочная кислота будет накапливаться , а не , и pH будет , а не , быстро или достаточно упадет. Это означает, что без надлежащей концентрации соли и достаточного количества времени для брожения овощная ферментация небезопасна для употребления в пищу. Не сохранились и потенциальные возбудители, такие как патогенные дрожжи и Clostridium spp . может присутствовать.
Да…. Время ТАК важно.
Вы должны дать микробам при брожении овощей достаточно времени, чтобы они сработали их ~ магия ~.Я видел рецепты, по которым закваска должна стоять на прилавке на ТРИ дня. Я могу гарантировать вам, что микробам требуется больше 3 дней для развития и метаболизма.
Использование диких естественных микробов для ферментации овощей требует правильной концентрации соли, чтобы происходила сукцессия бактерий. Это требует времени и происходит в три этапа, которые занимают от 2 до 4 недель . Время зависит от ферментируемого овоща и используемой концентрации соли … но я обещаю, что оно всегда будет дольше недели и определенно дольше трех дней.
Последовательность бактерий и стадии ферментации делают продукты безопасными, вкусными и питательными. При добавлении надлежащей концентрации соли может начаться сукцессия бактерий. Затем микробы, использующие кислород, создают анаэробную среду, после чего может происходить производство молочной кислоты. На третьем этапе в емкости для ферментации создается очень избирательная среда, в которой могут процветать только пробиотические бактерии; плохие микробы уже отмерли и не могут расти.Ключ в том, чтобы дать этому процессу достаточно времени.
После того, как вы взвесили соль, смешали овощи и воду и закрепили все, что находится ниже рассола, в емкости для брожения с помощью бродильного груза, наступит следующая временная шкала:
Первый этап:
Первый этап микробной ферментации начинается, как только вы добавляете соль в овощи. В овощах естественным образом обитает множество бактерий, которые могут переносить соль, а те, которые используют кислород, размножаются первыми.На этой стадии процветают грамотрицательные палочковидные бактерии, такие как Enterobacter cloacae и Erwinia herbicola . В смеси рассола и овощей эти бактерии используют весь имеющийся кислород и превращают рассол в анаэробную (бескислородную) среду. Как только микробы первой стадии используют весь кислород, а рассол становится хорошей анаэробной средой, мы переходим ко второй стадии.
Второй этап:
Вторая стадия начинается примерно через три дня после начала брожения.В это время бактерии первой стадии вымерли, и заселилось видов бактерий Leuconostoc, видов. Leuconostoc — это молочнокислые бактерии, которые переносят соли и кислоты. Это гетеролактические ферментеры в форме грамположительных кокков. Гетеролактическая означает, что они производят две разные кислоты. Они производят молочную кислоту, этанол и углекислый газ, а также небольшое количество уксусной кислоты и глицерина, когда эти бактерии процветают. Это бурлящая сцена! На втором этапе вам нужно искать пузыри.Это углекислый газ. Не забудьте на этом этапе отрыгнуть банку для брожения. На второй стадии окружающая среда становится более кислой, что приводит нас к третьей стадии.
Третий этап:
Эта стадия начинается с примерно через шесть-восемь дней после начала ферментации. Бактериальная популяция в основном состоит из видов Lactobacillus на третьей стадии. Lactobacillus — это солеустойчивые, кислотоустойчивые гомолактические ферментеры.Они считаются гомолактическими ферментерами, потому что основным продуктом ферментации растительного сахара является молочная кислота. Их метаболизм растительного сахара в молочную кислоту приводит к кислому pH примерно 3,1 — 3,7.
Молочная кислота, произведенная на этой стадии, на самом деле сохраняет ферменты. Вы должны дать время брожению, когда оно достигнет третьей стадии. Молочнокислым бактериям нужно достаточно времени, чтобы произвести свое чудесное консервирующее вещество! Мы всегда ждем около двух недель после достижения третьей стадии.Это дает безопасный pH и приятный кисловатый вкус. Впрочем, на этот раз можно немного изменить это. Его можно попробовать на вкус, заморозить и съесть примерно через 12 дней после достижения третьей стадии. что составит около трех недель всего времени.
Резюме:
Чтобы достичь третьей стадии и предотвратить попадание нежелательных микробов в ферменты, овощи ДОЛЖНЫ оставаться в анаэробной среде; вы должны держать ферментируемые продукты погруженными в бескислородный рассол, созданный на первом этапе.Лучше всего для этого использовать вес для брожения. Вы также должны не забывать хранить ферменты при благоприятной температуре около 70-80 градусов по Фаренгейту. Не находиться на солнце. Наконец, нам нужно, чтобы pH неуклонно снижался. pH-полоски отлично подходят для проверки изменения pH по мере прохождения ферментов по стадиям.
Давайте вспомним, что не все, что вы найдете в Google и Википедии, является правдой. При поиске информации в Интернете важно также узнать о человеке, предоставляющем эту информацию.Спросите себя, что делает их подходящими для этого. Задайте себе такие вопросы: каков уровень образования автора по этому предмету? Какой опыт позволяет автору предоставлять надежную и точную информацию? Если вы доверяете человеку и его образованию, то можете доверять рецепту.
И снова давайте сосредоточимся на микробах, когда речь идет о продуктах, приготовленных с использованием микробов.
Ферментированные овощи — это многообещающее направление в сфере продуктов питания, и это больше, чем просто модно. Благодаря науке проведено множество исследований о положительном влиянии пробиотиков и ферментированных овощей на здоровье кишечника.Это означает, что ферментированные продукты никуда не денутся. Мы должны предоставить точную информацию о ферментации, если мы хотим, чтобы люди употребляли эти продукты в своих домах. Необходимо, чтобы ферментированные продукты оставались здоровыми и рассматривались в хорошем свете. Это начинается с учителей домашней ферментации.
Вы заинтересованы в безопасной ферментации продуктов в домашних условиях?
Попробуйте эти рецепты:
Артикул:
Уменьшение соли при брожении овощей: реальность или желание?
Влияние концентрации соли на брожение китайской квашеной капусты
Выживание Escherichia coli O157: H7 в рассоле для ферментации огурца
Фриас, Хуана и Мартинес-Вильялуэнга, Кристина и Пеньяс, Елена.(2016). Ферментированные продукты для здоровья и профилактики заболеваний.
Сколько соли мне следует использовать для ферментации?
Контролируемое брожение — один из самых простых, дешевых и низкотехнологичных способов сохранения урожая. Не имея ничего, кроме соли, воды и микробов, уже живущих на ваших овощах, вы можете превратить скоропортящиеся огурцы в соленые огурцы, сырую капусту в более усвояемую квашеную капусту и взбивать мелкие бобы, даже не нагревая консервный чайник.
Плюс… ням! Ферментированные продукты имеют восхитительный вкус. А если вы не согласны, то можете отдать мне весь свой кофе, сыр, пиво, вино, хлеб на закваске, мисо, соленые огурцы и квашеную капусту.
Единственное, что может немного сбить с толку, — это соль. Какой? Сколько? Один или в воде? Рецепты вроде «посолить квашеную капусту» не помогают, и я признаю, что виноват в публикации таких капризов брожения, как и все остальные.
Причина, по которой люди, привыкшие к ферментации продуктов в домашних условиях, как правило, немного легкомысленно относятся к этим вещам, заключается в том, что мы узнали, что многие факторы влияют на ферментацию консервов: соленость — да — но также температура, объем, добавленные специи и травы, и Т. Д.Так что через некоторое время определенное количество «ощущений» становится второй натурой.
К счастью, брожение довольно щадящее. Немного меньше или немного больше соли вряд ли испортят фермент, поэтому такое интуитивное измерение обычно работает нормально.
Но это не очень помогает тем, кто только начинает.
Итак, я собираюсь изложить несколько простых рекомендаций, которым вы можете следовать для создания сухих и влажных рассолов для ферментированных продуктов. Но знайте, что вы можете настроить эти соотношения в зависимости от вашей кухни и вкуса по мере необходимости.Это рекомендации, и как только вы поймете, почему они такие, как есть, вы сможете экспериментировать с большей уверенностью.
Натуральные маринады
Концентрация соли в нашем рассоле помогает создать среду, в которой процветают нужные микробы — нам нужна доминирующая колония бактерий, которые производят вкусные ферменты, а не те, которые гниют или заставляют пищу пахнуть, как в спортзале 15-летнего мальчика. носки.
Почти все микробы, которые мы хотим поощрять, происходят из большой семьи, называемой молочнокислыми бактериями.Вы можете для краткости называть их LAB. LAB съедают сахар и крахмал и выделяют их — как вы уже догадались! — молочная кислота. Эта молочная кислота понижает pH фермента, сохраняя его.
Лакто-ферментацию с полным основанием можно назвать «естественным маринованием» из-за эффекта снижения pH, который оказывает эта молочная кислота, несмотря на то, что в молочной ферментации не участвует уксус. Подкисление фермента — это побочный продукт создания подходящей среды для правильных микробов.
Микробы LAB обладают уникальной толерантностью к среде с высоким содержанием соли. Они не могут победить микробов из гнили и спортивных носков в честном бою, но если мы сложим колоду в их пользу, добавив немного соли, они смогут быстро доминировать в своей среде и сделать так, чтобы вкус сохранялся.
Процентное содержание рассола и то, что они делают с ферментом
Количество растворенной в воде соли определяет крепость рассола. Больше соли = более сильный рассол. Меньше соли = более слабый рассол.При брожении мы можем использовать от 2% до 10% рассола.
Полезные микробы LAB не смогут победить своих крохотных смертельных врагов в рассоле с содержанием соли менее 1%. 10% соли, как правило, делают вещи настолько солеными, что их, возможно, придется замочить в пресной воде, чтобы они стали съедобными. А при 10% рассоле даже ЛАБОРАТОРИЯ будет бороться.
Более слабый рассол
Не подавляет действие микробов так эффективно, как более крепкий рассол.
Позволяет ускорить ферментацию, поскольку лактобациллы и другие полезные микробы не так подавлены.Подходит в прохладную погоду, когда для начала брожения требуется помощь.
Имеет больше шансов порчи, плесени и других неприятностей, потому что вредные микробы также не подавляются.
Чем меньше соли, тем меньше сохраняется прочность клеточной стенки, поэтому ферменты могут иметь более мягкую консистенцию, особенно если они ферментированы в теплом виде.
Более сильный рассол
Минимизирует риск сбоя ферментации (плесень, вредные бактерии, конкурирующие с лактобациллами и т. Д.))
Замедляет брожение, что может быть полезно в теплую погоду и когда требуется более сложный вкус.
Слишком крепкий рассол может убить устойчивые к солевому раствору полезные микробы, что приведет к неудачному брожению.
Больше соли укрепляет клеточные стенки, поэтому овощи в более сильном рассоле, как правило, остаются более твердыми и хрустящими.
Как видите, концентрация рассола всегда является балансирующим действием между замедлением роста нежелательных микробов, поощрением роста полезных микробов, которые будут сбраживать нашу пищу, и созданием желаемого вкуса и профиля текстуры.
Упростите рассол: работа в метрической системе
Послушайте, я знаю, что многие из моих читателей находятся в Соединенных Штатах, и мы гордимся тем, что выступаем против явно превосходящей логики системы измерения с десятичным основанием. Но если вы можете работать с метрикой, вся эта история с рассолом будет настолько простой.
Вот пример.
Сколько столовых ложек соли нужно, чтобы превратить литр воды в 3% -ный солевой раствор? Кто его знает? И если мы не укажем точную соль, — это , нет точного ответа, потому что столовая ложка кошерной соли намного легче, чем столовая ложка мелкой маринованной соли.Разные соли, измеренные по объему, могут иметь разницу в весе на 60%!
Итак, сколько граммов соли нужно, чтобы приготовить 3% -ный рассол в 1000 миллилитрах (1 литре) воды? Ну, 1000 x 0,03 = 30. Значит, нужно 30 грамм. Независимо от того, какую соль вы используете, вам нужно 30 граммов. Всегда. Навсегда. Видите, как легко это сделать в метрической системе?
Для разных овощей нужны рассолы разной крепости
Сладкое место для большинства ферментов — это 2–3% -ный рассол, при этом некоторым овощам лучше подходит более сильный рассол до 5% -ной солености.
Фирменные овощи, такие как морковь, свекла, репа, лук, чеснок, спаржа и стручковая фасоль, можно успешно ферментировать с использованием 2-3% рассола. Это от 20 до 30 граммов соли на каждый литр воды.
Соленые огурцы очень скоропортящиеся и очень полны воды (которая в конечном итоге разбавляет рассол), поэтому для надежной ферментации требуется немного больше соли. Для маринованных огурцов подойдет 5% -ный рассол, или 50 граммов соли на литр воды. Перец более подвержен плесени, чем многие другие овощи, поэтому его также обычно ферментируют в немного более сильном рассоле.Рассол от 3% до 5% обычно хорошо подходит для цельного или крупнокускового перца.
10% рассол используется для скоропортящихся продуктов, ферментации в жаркую погоду или для ситуаций, когда продукты нельзя хранить в холодильнике после ферментации. Это выходит за рамки данной статьи или моих личных знаний, но очевидно, что фета, рыбный соус и другие белковые продукты обычно консервируются в 10% -ном рассоле.
Опять же, это рекомендации — если ваши ферменты склонны к плесени, если вы ферментируете в жаркую погоду или если ваши ферменты в конечном итоге становятся более мягкими, чем вам хотелось бы, вам следует повысить уровень солености ферментов.
А как насчет квашеной капусты и сальсы?
Многие ферменты не погружаются в предварительно смешанный влажный рассол, а полагаются на влажность овощей, чтобы создать рассол при смешивании с солью. Соль вытягивает влагу из клеток измельченного овоща.
Это называется сухим рассолом или самосолевым рассолом. Приготовленные таким образом закваски без добавления воды следует смешать примерно до 2% соли.
Квашеная капуста — самый известный пример этого стиля с сухим рассолом, но сальсы, чатни, приправы и многие другие мелко нарезанные или тертые овощи или приправы, из которых получается их собственный сок, могут ферментироваться таким способом при солености около 2% путем масса.
Опять же, лучший способ сделать это — по весу. Если у вас есть килограмм подготовленных овощей, добавьте 20 граммов соли, чтобы довести фермент до 2% общей солености. Это дает 45 граммов соли на каждые 5 фунтов овощей или 9 граммов соли на каждый фунт.
Вот и все! Теперь вперед и уверенно бродите!
288
Почему квашеная капуста становится слишком соленой и как это исправить
Как партнер Amazon, я могу получить небольшую комиссию от соответствующих покупок, если вы перейдете на Amazon с моего веб-сайта и сделаете покупку.Пожалуйста, прочтите мое полное раскрытие для получения более подробной информации.
4 совета, как избавиться от соленой квашеной капусты и убедиться, что это больше не повторится
Давайте посмотрим правде в глаза, существует бесконечное количество рецептов квашеной капусты, и все они рекомендуют разное количество соли и размер капусты. Поэтому неудивительно, что вы ищете «Как исправить слишком соленую квашеную капусту?»
Если вы попробовали квашеную капусту, но она слишком соленая, попробуйте один из следующих четырех советов, как исправить слишком соленую квашеную капусту.
Может быть сложно получить правильные пропорции, когда рецепт требует двух средних или одного большого кочана капусты или любого овоща, если на то пошло. В конце концов, размер относительно правильный. Ваша среда может отличаться от моего представления о среде. Теперь добавьте в смесь соль и БАМ, вы испортили хорошую партию квашеной капусты.
Вот самые простые способы сохранить следующую партию квашеной капусты:
1. Разбавьте рассол
Добавьте в смесь больше капусты, овощей или немного воды, чтобы уменьшить соленость.
Вероятно, вам придется переместить его в емкость большего размера или разделить на две банки, чтобы в емкости для брожения оставалось достаточно места.
Убедитесь, что новые овощи хорошо перемешаны и удерживаются ниже уровня соленого рассола.
Дайте ему постоять еще минимум один или два дня, чтобы дать новым овощам бродить.
Новые ингредиенты легко продолжатся в процессе ферментации.
2. Слить рассол
Слейте соленый рассол из кувшина и отставьте в сторону.Промойте квашеную капусту, чтобы удалить соль, а затем снова положите в банку оставшийся рассол и промытую квашеную капусту. Это может быть неприятный вариант, но в прошлом он помогал мне.
3. Вспенить, промыть и повторить.
Ну как то так. Перед употреблением промойте квашеную капусту небольшим количеством воды, не содержащей хлора. Это удалит небольшое количество полезных бактерий, но, конечно, не все.
4. Добавить в другое блюдо
Добавьте квашеную капусту в другое блюдо, например, в картофельный салат, оладьи, пасту или даже в смузи. Только не добавляйте соль, рекомендованную в рецепте. Сочетание двух рецептов должно устранить излишне соленый вкус, сбалансировав приправу.
Еще блюда, чтобы добавить соленую квашеную капусту в жаркое, соус Болоньезе, посыпать пиццу или садовый салат, или что-нибудь, что нужно немного поднять.
Квашеная капуста очень вкусна в приготовлении. Добавляйте его в любимые супы и тушеные блюда, только не добавляя соли.
Помните, что приготовление пищи лишает пробиотики пользы для здоровья.Тем не менее, вы все равно сможете насладиться его восхитительным вкусом.
Смешайте слишком соленую квашеную капусту с другим блюдом, чтобы уменьшить соленый вкус.
Исследуя, как исправить партию слишком соленой квашеной капусты, я нашел несколько источников, которые рекомендовали добавить в смесь картофель. Теоретически картофель поглотит лишнюю соль. Я попробовал это на моей чрезмерно соленой квашеной капусте (именно так и начался весь этот пост, моя квашеная капуста была слишком соленой) и обнаружила, что картофель не впитывает соль и совсем не улучшает вкус.
Однако я оставлю вам решать, хотите ли вы проверить эту теорию самостоятельно.
Как предотвратить появление слишком соленой квашеной капусты в будущем, помните эти советы:
Используйте соль высокого качества.
Гималайская розовая соль и Настоящая соль Редмонда — это богатые минералами соли, которые содержат немного меньше натрия и придают продуктам более глубокий аромат. Избегайте йодированной соли и солей, содержащих вещества, препятствующие слеживанию, которые часто содержатся в поваренной соли и некоторых кошерных солях.
Вкус и приготовление: Постепенно добавляйте соль в капусту.
На первых этапах приготовления квашеной капусты, когда вы смешиваете соль и капусту, добавляйте немного соли за один раз.
Попробуйте жидкость, которую выжимают из капусты. Именно тогда вы можете определить, подходит ли вам уровень соли. Продолжайте добавлять соль, пока аромат не станет подходящим. Добавьте в смесь несколько столовых ложек воды, если она станет слишком соленой.
Сколько соли нужно использовать:
Большинство рецептов рекомендуют 2.0-2,5% рассола по отношению к весу нарезанной капустной смеси. Тем не менее, есть много документации, которая показывает, что более низкий уровень солености 1,5% все же сделает успешную партию квашеной капусты.
Это тоже зависит от ваших вкусовых предпочтений.
Вот короткое видео Сандора Каца, автора книги «Дикие брожения», рассказывающего о том, сколько соли вы должны использовать в рецепте квашеной капусты или ферментированных овощей.
Ферментация овощей | Потрепанный фартук
Ферментация овощей — ваше исчерпывающее руководство по ферментации овощей в домашних условиях с использованием соли и естественных молочнокислых бактерий.
Ферментация овощей — это не только поиск вкуса, но и способ сохранить нашу пищу. Он включает бактерии, воду и соль, и есть два основных лечения: лечение солью и лечение рассолом.
Вылечить, означает удалить влагу из овощей. При брожении идеальный диапазон температур составляет от 68 ° до 78 ° F (хотя 72 ° F является оптимальным). Если у вас теплая среда, еда будет быстро заквашиваться (подробнее об этом позже).
Некоторые ссылки на этой странице являются партнерскими ссылками, которые могут дать мне небольшую комиссию за моего реферала без каких-либо дополнительных затрат для вас!
Как работает ферментация овощей?
Лактоферментация несложна и проста в изготовлении.Процесс: взвесьте ингредиент, добавьте соль по весу и ждите. Сколько дней зависит от того, насколько кислым вы хотите, чтобы конечный продукт был.
Хороший звук? Приступим,
Выберите овощ, любой овощ. В зависимости от вашего выбора, вы захотите использовать метод измельчения соли или метод рассола. Каждый метод включает дикого брожения , поэтому заквасочная культура не требуется.
Для успешной ферментации вам потребуется среда, способствующая росту естественных полезных микробов и вредная для вредных.
Увеличение срока хранения овощей на месяцы, а в некоторых случаях и годы — это часть волшебства ферментации. Когда все сделано правильно, ферментированные овощи безопаснее и питательнее, чем сырые.
Наука о ферментации лакто
Молочнокислые бактерии (LAB) уже находятся на кожуре фруктов, овощей и людей. В молочной ферментации мы используем их из-за их способности превращать сахар в молочную кислоту. Почему? Потому что они делают вещи кислыми и вкусными.
LAB процветают в среде с низким pH (кислой). Они также солеустойчивы и хорошо себя чувствуют в отсутствие кислорода.
Это отличная новость! Оказывается, добавляя к картине соль, недостаток кислорода и кислоту, вы лишаете злые бактерии выживания.
Итак, теперь вы понимаете, почему мы обращаем внимание на количество соли, дегустацию на вкус и создание анаэробной среды для наших маленьких друзей в форме палочек и сфер.
Так зачем ферментировать овощи?
Когда я исследовал эту тему, я обратил пристальное внимание на ферментированные продукты, которые продаются в продуктовом магазине.Были доступны кимчи, квашеная капуста и соленые огурцы, но они были недешевыми. Кроме того, на вкус они были не так хороши, как все, что я приготовила сама.
Вот несколько причин, чтобы заняться ферментацией в домашних условиях:
Традиция — это сделали наши предки, и благодаря им у нас есть одни из лучших продуктов: сыр, пиво, вино, шоколад, мисо
ВКУС! — Маленькие кусочков вкуса добавляют интереса и сложности при использовании для украшения наших блюд
Preserve the Garden — мы можем продлить срок хранения свежих, спелых овощей и ощутить большее разнообразие в зависимости от сезона; до свидания пищевые отходы
Пробиотики + пребиотики: богатые питательными веществами растения и полезные бактерии отлично подходят для пищеварения и регулирования уровня сахара в крови
Чтобы вы начали весело бродить, я поделюсь своими проверенными и верными рецептами редис, капуста, свекла, цветная капуста и многое другое.Эти рецепты, а также основные формулы, которые вам нужно знать для ферментации любого овоща, — это то, что вы получаете сегодня.
БЫСТРЫЕ ССЫЛКИ В ЭТОМ ЗАПИСИ
НЕСКОЛЬКО УСЛОВИЙ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО УЗНАТЬ ПЕРЕД НАЧАЛОМ РАБОТЫ
Лактоферментация: расщепление пищи Lactobacillus, бактериями, которые превращают естественные сахара в молочную кислоту. Придает блюдам кислый вкус и действует как естественный консервант.
Коэффициент ферментации или формула: Я безопасно ферментирую в течение многих лет, используя соотношение 1.3% кошерной соли от веса овощей. Однако в «Руководстве по ферментации Noma» используется соотношение 2%.
Кошерная соль: крупногабаритная поваренная соль, не содержащая никаких добавок (например, йода). Отличное соотношение цены и качества. Не заменяйте морскую соль 1: 1. Кошерная соль весит меньше морской, поэтому любые измерения (чайные ложки, T), включенные в рецепт, относятся к кошерной соли.
Рассол: высокая концентрация соли в воде. Создавая анаэробную среду (снижая воздействие кислорода), мы предотвращаем рост плесени.
Емкость для брожения
Позвольте мне заверить вас, что вам не нужно какое-либо специальное оборудование, чтобы начать безопасную ферментацию овощей в домашних условиях. На самом деле, я в основном использую стеклянные кувшины. Вот сосуды, которые я использую в этом руководстве (ссылки ниже).
Вам понадобится емкость на 1 галлон для приготовления кимчи и емкость на 1/2 галлона для приготовления квашеной капусты.
Стеклянные гири
— это здорово, но вы можете подстроить свой собственный вес, наполнив пластиковый пакет водой.
Некоторые люди клянутся кувшинами для брожения, но я никогда их не использовал. Я думаю, что главным преимуществом является сверхширокая горловина, позволяющая действительно затирать краут.
Формулы (сколько соли добавить)
Есть 2 метода ферментации овощей (измельчение соли и рассол). Есть разновидность способа солевого рассола — с добавлением уксуса. См. Формулы ниже.
Здесь мы смешиваем овощи с высоким содержанием воды с солью, чтобы извлечь их собственную жидкость.Популярна капуста.
примеры: кимчи или квашеная капуста
Метод с солевым раствором
Здесь овощи с меньшим содержанием воды покрываются подсоленной водой. Подумайте о моркови, тыкве, корнеплодах, тыкве, бобах и целых огурцах.
Рецепт соленого рассола : 4 столовые ложки кошерной соли на литр холодной воды, чтобы залить овощи
Зачем добавлять уксус в солевой раствор?
Рецепт рассола с солью и уксусом: 3 столовые ложки кошерной соли + 1 1/2 столовых ложки уксуса на литр холодной воды
Уксус (как ферментированный, так и кислый) можно добавлять в подсоленную воду, чтобы помочь предотвратить появление нежелательных бактерий и улучшить вкус овощей.
Вы можете добавить уксус, если он особенно теплый (выше 72 ° F). Хорошо подойдут яблочный уксус, винный или рисовый уксус. Имейте в виду, что если вы добавите уксус, вы захотите уменьшить количество соли в рассоле. См. Формулу выше.
Как долго бродить овощи
Такие факторы, как тепло и количество бактерий в окружающей среде, влияют на каждую партию по-разному. Держите емкость для брожения вдали от прямых солнечных лучей и, как правило, проверяйте фермент при 7 дней (для температуры выше 72 °) или 10 дней или дольше (для температуры ниже 70 °).
Хотя нет установленного срока, вы знаете, что ваши ферментированные овощи готовы, когда они больше не слишком соленые и вы достигли желаемого уровня кислинки. Перенос овощей в холодильник сильно замедлит процесс брожения.
Вещи, которые могут замедлить брожение, включают все, что удаляет бактерии, которые вы хотите выращивать. По этой причине всегда используйте нехлорированную воду . Морская соль дороже кошерной и весит больше, но обе соли работают одинаково хорошо.Избегайте мытья овощей. Вы можете аккуратно удалить грязь водой.
5 фунтов измельченной капусты или поливных овощей
3 столовые ложки кошерной соли
1 столовая ложка тмина
1 столовая ложка ягод можжевельника по желанию
Установка емкости для брожения
Удалите жесткие внешние листья капусты и разрежьте их на четвертинки. Отложите в сторону. Разрежьте капусту пополам, затем на четверть. Удалите белую сердцевину и выбросьте.
Измельчите капусту мандолиной или нашинкуйте, как салат из капусты. Добавьте капусту и кошерную соль в большую миску с тмином или ягодами можжевельника, если используете.
Сожмите и подбросьте руками. Измельчите капусту и удалите сок. Отложите на 10-15 минут и отожмите еще немного. Переложите в чистую стеклянную или тяжелую пластиковую емкость.
Сильно прижмите капусту кулаком или пальцами. Он должен быть погружен в собственную жидкость (анеоробную среду).Возьмите жесткие внешние листья, которые вы срезали ранее, и положите их поверх краута.
Взвесьте капусту в пластиковом пакете с водой. Накройте банку чистой тканью и закройте резинкой.
Время
Храните банку вдали от прямых солнечных лучей при температуре около 72 ° F не менее 10 дней — часто проверяйте, остается ли краут под жидкостью. Возможно, вам придется отрегулировать вес, потому что краут смещается вверх при выпуске газа.
Через 10 дней попробуйте краут на кислинку. Готово, если вам нравится уровень кислинки и соли. Обратите внимание, что я часто позволяю своему крауту бродить не менее 2 недель, прежде чем переместить его в холодильник.
Если вкус вам понравится, храните в холодильнике до 6 месяцев.
Ruby Kraut Вариант: 5 фунтов красной капусты 2 стакана очищенного и натертого зеленого яблока 1 столовая ложка семян фенхеля
Действуйте по рецепту выше.
калорий: 633 ккал | Углеводы: 139 г | Белок: 30 г | Жиры: 5 г | Натрий: 21338 мг | Калий: 3946 мг | Клетчатка: 59 г | Сахар: 72 г | Витамин А: 2225 МЕ | Витамин C: 831,5 мг | Кальций: 966 мг | Железо: 11,8 мг
Спасибо, что были здесь! Вы приготовили этот рецепт? Нажмите на рейтинг или оставьте комментарий ниже. Я хотел бы услышать, как у вас дела. Свяжитесь со мной @thefrayedapron в Instagram или Pinterest.
Рецепты для ферментации овощей
Ферментированные бобы Дилли
Веганские кимчи
Ферментированный розовый редис с зеленью
Поиск и устранение неисправностей
При использовании диких бактерий каждая партия ферментированных овощей будет выглядеть по-разному.Если вы заметили на поверхности белое плоское вещество, это дрожжи, которые встречаются довольно часто и не о чем беспокоиться.
Если вы видите на поверхности нечеткие черные, розовые или цветные пятна — не паникуйте. После того, как вы избавитесь от этого верхнего слоя, у вас могут быть совершенно хорошие ферментированные овощи ниже рассола . Вот несколько способов предотвратить рост плесени в будущем.
Ваш рассол переливается? Это может произойти во время процесса ферментации, потому что газы выталкивают овощи вверх.Попробуйте удалить небольшое количество рассола, но будьте осторожны, чтобы оставить достаточно, чтобы овощи оставались погруженными в воду. Всегда оставляйте зазор (около 3 дюймов) между горловиной банки и верхним слоем рассола.
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ
Руководство по ферментации овощей в домашних условиях
Ферментация овощей может быть полезным способом улучшить свой рацион.Мы покажем вам, почему медицинские работники считают, что ферментированные продукты и пробиотики полезны для вашего здоровья. Затем мы расскажем о двух популярных методах ферментации овощей и о науке, лежащей в основе этого процесса.
Зарегистрированный диетолог Робин Фороутан отмечает в журнале Food & Nutrition Magazine, что существует очень долгая история производства ферментированных продуктов людьми; датируется по крайней мере 6000 г. до н. э. Хотя изначально это могло быть сделано в целях сохранения, данные свидетельствуют о том, что польза для здоровья была реализована еще в Древнем Риме и Китае.
Между тем, самые популярные сегодня ферментированные продукты, богатые пробиотиками, включают напитки, такие как кефир (который представляет собой ферментированное молоко) и чайный гриб (ферментированный чай). Они также включают овощи, такие как квашеная капуста (ферментированная капуста), кимчи (ферментированная капуста напа и корейская капуста). редис) и соленья (которые представляют собой ферментированные огурцы). Наконец, давайте не будем забывать о йогурте, наиболее распространенной ферментированной пище!
Если вы планируете включить в свой рацион ферментированные овощи, уделите несколько минут, чтобы прочитать и узнать об этой древней технике приготовления пищи и ее потенциальной пользе для здоровья.
Польза для здоровья ферментированных продуктов и пробиотиков
Хорошие и плохие желудочные бактерии
Согласно исследованию, опубликованному в Журнале прикладной микробиологии Parvez S, Malik KA, Ah Kang S и Kim HY; употребление ферментированных продуктов и пробиотиков может положительно сказаться на вашем самочувствии. Вместе они обнаружили, что может:
Улучшите здоровье кишечника.
Укрепите вашу иммунную систему.
Уменьшает симптомы непереносимости лактозы.
Снизьте риск некоторых видов рака.
Исследование доктора Джоша Экс, сертифицированного врача натуральной медицины, хиропрактика и клинического диетолога; находит дополнительные преимущества:
Профилактика и лечение инфекций мочевыводящих путей.
Лечение воспалительных заболеваний кишечника.
Лечение и профилактика экземы у детей.
Борьба с болезнями пищевого происхождения.
Как будто этого недостаточно для того, чтобы ввести в свой рацион ферментированные продукты и пробиотики.Джозеф Меркола, D.O. указывает, что они также могут помочь с:
Поглощение минералов и производство питательных веществ, таких как витамины группы B и витамин K2.
Предотвращение ожирения и диабета и регулирование всасывания жиров с пищей.
Улучшите настроение и психическое здоровье.
Профилактика прыщей.
Источник: wiley.com, draxe.com, mercola.com
Краткое предупреждение, чтобы потреблять осторожно
Хотя польза для здоровья от ферментированных продуктов кажется реальной, они не всегда могут быть полезны для вас.Каждый обращается с ферментированными продуктами по-разному из-за уникального микробиома их тела.
Лучше всего начать с малого с этих продуктов, если вы не привыкли их есть, и проконсультируйтесь со своим врачом, если вы не уверены в их влиянии на ваше тело.
Ферментация овощей в рассоле
Леда Мередит объясняет в «Ель», что ферментация овощей для приготовления квашеной капусты, кимчи или маринованных огурцов — среди многих других ферментированных продуктов — включает процесс, известный как лактоферментация, который является очень простым процессом, требующим немного соли, воды, герметичный контейнер и овощи, которые нужно сбродить.
Узнайте о ферментации овощей в домашних условиях
Соль важна для процесса ферментации
Вместе смесь воды и соли называется рассолом, и это ключ к успешной ферментации. Если в рассоле существует правильная концентрация соли, она убьет вредные бактерии и дрожжи. Это позволяет полезным бактериям, уже присутствующим в овощах, процветать и сохранять пищу в процессе лакто-ферментации.
Как концентрация соли влияет на процесс ферментации:
Если вы не добавите достаточно соли в рассол, вредные бактерии и дрожжи вытеснят хорошую флору, и ваша пища испортится.Часто это приводит к росту плесени и гнилостному запаху. Если это произойдет, обязательно выбросьте пораженную партию. Лучше перестраховаться, чем болеть!
Если вы добавите слишком много соли в рассол, процесс брожения будет довольно щадящим, но вкус может быть ошеломляющим. Замачивание овощей в воде поможет разбавить излишки соли.
Имейте в виду, что даже у хороших бактерий возникнут проблемы с ростом в рассоле со слишком большим количеством соли. В статье из Northwest Edible Life говорится, что лучше всего поддерживать концентрацию соли от 2% до 5% в зависимости от того, что требует рецепт:
Добавление меньшего количества соли создает более слабый рассол и позволяет клеточным стенкам дальше ферментировать, в результате чего овощи становятся более мягкой текстурой.Это ускоряет процесс брожения и с большей вероятностью приведет к порче.
Добавление большего количества соли приведет к получению более сильного рассола, который лучше сохранит клеточные стенки и оставит твердую или хрустящую консистенцию овощей. Это замедляет процесс брожения и снижает вероятность порчи.
Использование правильного количества соли в процессе ферментации имеет решающее значение. Ветеранам может быть легко успешно сбродить свои рецепты, но новички должны быть осторожны.Фактически, некоторые опытные ферментеры проповедуют необходимость точных измерений соли, особенно для людей, которые все еще изучают ферментацию.
Источник: nwedibile.com
Соль легче измерить с помощью цифровых весов
Холли Хоу, автор книги Surefire Sauerkraut, говорит, что есть две причины, по которым вы должны измерять вес с помощью весов, а не по объему мерной ложкой:
Нелегко вычислить 2% из 3/4 стакана воды. Вместо этого попробуйте вычислить 2% от 1000 граммов.(1000 граммов x 0,02 = 20 граммов). Это намного проще; даже если вам придется пользоваться калькулятором.
Одна столовая ложка мелкозернистой соли может содержать больше реальной соли, чем столовая ложка крупнозернистой соли, из-за различий в размере зерен и пустого пространства между ними. Однако, если вы измеряете по весу, 20 граммов мелкозернистой соли всегда будут такими же, как 20 граммов крупнозернистой соли.
Howe уже 10 лет проводит мастерские по приготовлению квашеной капусты. Однажды она начала использовать весы для измерения соли в рассоле и заметила резкое уменьшение количества испорченных партий.Поэтому она начала рекомендовать своим ученикам измерять соль с помощью цифровых весов, и они заметили уменьшение количества испорченных партий.
Источник: makeauerkraut.com
Как ферментировать овощи в домашних условиях
При ферментации целых овощей — например, огурцов для маринованных огурцов — обычно используют влажный рассол, приготовленный из очищенной воды и соли.
При ферментации нарезанных овощей — например, капусты для квашеной капусты — обычно используют сухой рассол или самораствор, в котором соль используется для вытягивания воды из самого овоща.
Овощи, ферментированные во влажном рассоле
Овощи, ферментированные во влажном рассоле
Рецепт натурального ферментированного соленья Холли Хоу рекомендует использовать рассол с соотношением соли к воде 3,5–5%. Ее техника ферментации целых овощей с влажным рассолом состоит из следующих основных шагов:
Добавьте огурцы и специи в емкость для брожения.
Поместите вторую емкость на цифровые весы и сбросьте вес на ноль с помощью функции тарирования. Затем налейте во вторую емкость столько воды, чтобы огурцы полностью погрузились в нее.
Добавьте соль в воду в количестве 3,5–5% от общего веса воды, пока она полностью не растворится. (т.е. на 1000 граммов воды потребуется 35-50 граммов соли)
Вылейте рассол в емкость для брожения и убедитесь, что его достаточно, чтобы полностью погрузить огурцы, оставив небольшой воздушный зазор наверху.
Закройте сосуд для брожения и дайте ему постоять от 3 до 6 дней при комнатной температуре. Теперь у вас есть соленья!
Сандор Кац из The Art of Fermentation добавляет:
Хотя 5 [процентов соли] были бы чрезвычайно высоким содержанием квашеной капусты или кимчи, важно понимать, что 5 процентов рассола дает продукт с гораздо меньшим содержанием соли, потому что, как только овощи попадают в рассол, они поглощают соль и выделяют соки, тем самым уменьшая концентрацию соли более чем наполовину.
Примечание. Если вы используете сосуд для брожения с плотно закрытой крышкой, не забудьте ежедневно отрыгивать сосуд, открывая его для выпуска скопившихся газов. В противном случае используйте сосуд для брожения, например, от Pickl-it.com, с воздушным шлюзом, чтобы позволить избыточному газу выходить, не допуская проникновения кислорода.
Квашеная капуста, ферментированная в самостоятельном рассоле
Овощи, ферментируемые в сухом или собственном рассоле
В рецепте квашеной капусты SureFire Холли Хоу рекомендуется использовать рассол с соотношением 3.5% -5% соли в воде. Ее методика ферментации нарезанных овощей в сухом рассоле состоит из следующих основных шагов:
Поместите миксерную чашу на цифровые весы и установите нулевой вес с помощью функции тарирования.
Приготовьте овощи, нарезав, измельчив или натерев их в миске вместе с любыми специями.
Посыпьте овощи солью из расчета 2% от общего веса овощей. (т.е. для 800 граммов овощей потребуется 16 граммов соли.)
Разомните овощи и соль вручную в течение 2-10 минут, пока овощи полностью не станут влажными и в миске не образуется лужа воды.
Плотно упакуйте овощи в емкость для брожения, не оставляя воздушных карманов, и залейте их оставшейся водой или рассолом, скопившимся на дне миксерной чаши.
Накройте емкость для брожения и оставьте на 1–4 недели при комнатной температуре. Затем его можно хранить в холодильнике до года!
Примечание. Когда добавляется соль, она начинает извлекать воду из овощей посредством процесса, известного как осмос, и служит основой рассола.Отсюда и термин саморассыпание.
Хоу также отмечает, что важно, чтобы овощи были полностью погружены в только что созданный рассол. В противном случае на любых оголенных овощах может появиться плесень. Таким образом, для того, чтобы овощи были полностью погружены в воду, часто требуется груз. Ознакомьтесь с ее рецептом, чтобы узнать, что вы, возможно, уже используете в качестве гири, или возьмите эти специальные гири на Pickl-it.com.
Химический процесс лактоферментации
Различные типы продуктов и рецепты приводят к немного разным процессам ферментации.Однако С. Гулд описывает процесс сбраживания квашеной капусты в журнале Scientific American следующим образом:
На начальной стадии процесса ферментации для роста бактерий leuconostoc требуется герметичный контейнер. За счет анаэробного дыхания leuconostoc производит молочную кислоту и заменяет весь оставшийся в емкости кислород углекислым газом.
Когда ферментация становится слишком кислой — при уровне pH от 4,6 до 5,7 — leuconostoc начинает отмирать, а бактерии lactobacillus начинают преобладать.Бактерии lactobacillus продолжают производить больше молочной кислоты до завершения процесса ферментации; приводя к конечному уровню pH около 3.
11 рецептов, которые стоит попробовать дома
Квашеная капуста в банке от Холли Хоу в «Сделайте квашеную капусту»!
Натурально ферментированные соленья от Холли Хоу из «Квашеной капусты»!
Домашнее ферментированное кимчи от Кристи в Усадьбе Желание
Ферментированная морковь из It’s a Love / Love Thing
Ферментированные бомбы из помидоров черри из фермента для выращивания кормов
Лакто-ферментированные перцы халапеньо от Ани из Prepare & Nourish
Ферментированная сальса от Deliciously Organic
Пряная ферментированная горчица от Matt & Alana из The Wild Gut
Зеленая фасоль, ферментированная лаком, от Леды Мередит из The Spruce
Ферментированный яблочный чатни от Леды Мередит из The Spruce
Ферментированные яблоки с корицей Маккензи Хеттман из Hettman Homestead
Руководство по ферментации овощей в домашних условиях от Escali
Хотите заквашивать овощи? Начните с квашеной капусты | Колледж сельского хозяйства, лесоводства и наук о жизни
Что такое ферментация? Во время брожения квашеной капусты молочнокислые бактерии превращают растительный сахар в кислоты и ароматические соединения.Коммерческая квашеная капуста может быть ферментирована естественными молочнокислыми бактериями или добавленными заквасочными культурами. В домашних условиях брожение может происходить естественным путем без добавления культур. Производство кислоты (ферментация) в овощах требует условий, поддерживающих рост желательных молочнокислых бактерий; поддерживающие условия включают воду, питательные вещества, соответствующую температуру, соответствующую концентрацию соли и отсутствие воздуха. Научно обоснованные, проверенные рецепты ферментации овощей учитывают факторы, которые вы можете контролировать, — температуру, концентрацию соли и нехватку воздуха.
По словам доктора Фреда Брейдта-младшего, микробиолога Министерства сельского хозяйства США, который специализируется на безопасности ферментированных и кислых продуктов, в научной литературе никогда не регистрировалось случаев пищевого отравления от сырых овощей, которые были ферментированы должным образом. Но он подчеркивает, что ключевое слово — «правильно», которое некоторые цитирующие его люди не могут включить в это предложение.
Ферментированные овощи могут быть безопаснее сырых, поскольку ферментация убивает вредные бактерии. Однако необходимо соблюдать основные правила безопасности пищевых продуктов.Начните с овощей, которые были выращены с соблюдением правил безопасности пищевых продуктов. Убедитесь, что овощи не контактировали с навозом или неправильно обработанным компостом (который все еще может содержать патогены, такие как кишечная палочка или сальмонелла). Вымойте овощи, руки, любую кухонную утварь или кухонную утварь, поверхности, на которых овощи будут нарезать или нарезать, а также все емкости, используемые для них. Следуйте проверенным процедурам.
Квашеная капуста: Приготовление квашеной капусты — хороший первый шаг в приобретении опыта овощного брожения.
Емкости для брожения квашеной капусты: Используйте большие глиняные кувшины, большие стеклянные банки или пластиковые контейнеры для пищевых продуктов. Не используйте для заквашивания квашеной капусты алюминиевые, медные, латунные, оцинкованные или железные емкости; эти металлы вступают в реакцию с кислотами и солью квашеной капусты, обесцвечивают ее и выщелачивают. Используйте достаточно большие контейнеры, чтобы оставалось от 4 до 5 дюймов зазора между верхом кочана капусты и верхом контейнера. На каждые 5 фунтов свежей капусты обычно требуется 1 галлон (используйте 5-галлонный контейнер для следующего рецепта).
Вес для квашеной капусты: Ферментирующая капуста должна быть полностью погружена в рассол, чтобы ограничить доступ воздуха и поддержать рост молочнокислых бактерий. Один из вариантов — использовать тяжелую тарелку или стеклянную крышку, которая помещается внутрь емкости. Если требуется дополнительный вес, установите на тарелку или крышку заполненную герметичную стеклянную банку с водой. Капусту следует залить рассолом на 1-2 дюйма.
Как вариант, поместите один очень большой пищевой пластиковый пакет внутрь другого и наполните внутренний пакет рассолом (1½ столовых ложки соли на литр воды).Надежно закройте конец. Используйте этот наполненный двойной мешок как груз поверх капусты. Наполнение мешка рассолом является мерой предосторожности на случай, если мешки случайно проколоты.
Состав: Чтобы квашеная капуста получилась лучше, используйте твердые кочаны свежей капусты. Измельчите капусту и начните рисовать в течение 48 часов после сбора урожая.
25 фунтов капусты
¾ чашка соль для консервирования или маринования
Ожидаемая доходность: Около 9 кварт
Процедура:
Работайте с примерно 5 фунтами капусты за раз.Выбросьте внешние листья (удаляет множество нежелательных микроорганизмов, которые обычно встречаются на внешних листьях капусты). Промойте головы под холодной проточной водой и слейте воду.
Головы разрезать пополам и удалить сердцевины. Измельчите или нарежьте ломтиками до четверти дюйма. (Увеличивает площадь поверхности и делает питательные вещества капусты более доступными для молочнокислых бактерий.)
Положите нашинкованную капусту в емкость для брожения. Добавьте 3 столовые ложки консервной или маринованной соли.
Тщательно перемешайте чистыми руками.Плотно упакуйте, пока соль не потечет сок из капусты. (Соль не только вытягивает соки и питательные вещества из капусты, но также помогает сдерживать рост нежелательных бактерий. Желаемая конечная концентрация соли от 2,25% до 2,5% способствует развитию молочнокислых бактерий лейконостока; эти организмы производят молочную кислоту и желательные ароматические соединения в крауте.)
Повторяйте измельчение, соление и упаковку, пока вся капуста не окажется в контейнере.
Убедитесь, что сок покрывает капусту; если нет, добавьте кипяченый и остывший рассол (1½ столовых ложки соли на литр воды).(Молочнокислые бактерии лучше всего растут в отсутствие воздуха.)
Храните краут при температуре от 60 до 70 ° F во время ферментации (оптимальная температура роста для молочнокислых бактерий, ферментирующих краут). При температуре от 60 ° F до 65 ° F ферментация может занять от 5 до 6 недель. При температуре от 70 ° F до 75 ° F краут полностью заквашивается за 3-4 недели, но будет содержать больше кислоты и меньше вкуса. При температуре ниже 60 ° F краут может не бродить. При температуре выше 75 ° F краут может стать мягким.
Если вы утяжелите капусту с помощью мешка, наполненного рассолом, не трогайте контейнер до тех пор, пока не завершится брожение и не прекратится пузырение. Если вы используете банки в качестве утяжелителей, проверяйте краут два-три раза в неделю и удаляйте образовавшуюся накипь.
Капуста превращается в квашеную капусту в результате роста и производства кислоты последовательностью молочнокислых бактерий. Соль и ограниченное количество воздуха создают желательные условия для лейконостоков — группы менее кислотоустойчивых молочнокислых бактерий, которые лучше растут при температуре от 60 ° F до 70 ° F.По мере роста лейконостока они производят ароматические соединения, молочную кислоту и углекислый газ, создавая среду, благоприятствующую более устойчивым к кислотам лактобактериям (которые растут при температуре выше 70 ° F). Производство кислоты в крауте дополняется лактобактериями, иногда в сочетании с другими молочнокислыми бактериями.
Хранение: Полностью сброженный краут можно хранить в холодильнике в плотно закрытом виде в течение нескольких месяцев или консервировать следующим образом:
Hot Pack: Медленно доведите капусту и жидкость до кипения в большом чайнике, часто помешивая.Снимите с огня и достаточно плотно наполните банки капустой и соком, оставив ½ дюйма свободного пространства. Отрегулируйте крышки и обработайте пинты в течение 10 минут и кварт в течение 15 минут в консервной бане с кипящей водяной баней.
Raw Pack: Плотно наполните банки капустой и накройте соком, оставив ½ дюйма свободного пространства. Отрегулируйте крышки и обработайте 20 минут для пинт и 25 минут для кварт в автоклаве с кипящей водяной баней.
Ферментация краута, если ее провести правильно, доведет пищу до «безопасного» кислотного уровня — pH 4.6 или ниже. Чтобы обеспечить правильное брожение, следуйте проверенным рецептам, полученным из надежных источников, таких как университетские сайты расширения (см. Те, которые перечислены ниже).
Ссылки и дополнительная информация:
Куксон Бичер, 11 марта 2014 г. Ферментация овощей в домашних условиях: соблюдайте азбуку безопасности пищевых продуктов. Новости безопасности пищевых продуктов http://www.foodsafetynews.com/2014/03/fermenting-veggies-at-home-follow-food-safety-abcs/#.U4y7rXYSaql
Так легко сохранить. 2006. 5-е изд.Отредактировано доктором. E.L. Андресс и Дж. Харрисон. Совместное расширение, Университет Джорджии, Афины, Джорджия. (http://setp.uga.edu; в настоящее время не издается; 6-е издание ожидается этим летом.) Эта книга является авторитетным источником по процедурам и рецептам консервирования, а также предлагает отличные советы по поиску и устранению неисправностей.
Информационный центр для дома и сада Университета Клемсона
HGIC 3380 Соленые огурцы с укропом и квашеной капустой
HGIC 3100 Основы рассола
HGIC 3101 Общие проблемы с рассолом
HGIC 3040 Консервирование продуктов в домашних условиях
Национальный центр консервирования домашних продуктов.Университет Джорджии, (www.nchfp.uga.edu)
Полное руководство по домашнему консервированию. 2009. USDA NIFA. Бюллетень по сельскому хозяйству 539. Бесплатная загрузка доступна по адресу http://nchfp.uga.edu/publications/publications_usda.html.
Ball Blue Book Путеводитель по консервации. 2010. Hearthmark, LLC, d.b.a. Jarden Home Brands, Дейлвилл, Индиана.
Центр знаний FPM. 2013. Брожение квашеной капусты. https://www.foodpreservationmethods.com/sauerkraut-kimchi-pickles-relishes/sauerkraut/fermentation
Слишком много соли в ферментированных продуктах?
Ферментация создает прекрасный набор полезных для здоровья микроорганизмов.Поскольку соль используется как для сохранения пищи, так и для стимулирования роста полезных бактерий, многие продукты, богатые пробиотиками, такие как кимчи, квашеная капуста и мисо, также содержат большое количество соли. Однако другие продукты, богатые пробиотиками, содержат мало соли. Сюда входят кефир, чайный гриб и йогурт. Я рекомендую вам сбалансировать продукты, ферментированные солью (например, квашеную капусту), и продукты с низким содержанием соли, такие как обезжиренный йогурт или кефир. Эти варианты обеспечат вас большим количеством пробиотиков без чрезмерного количества соли.(См. Ornish Living , Кефир, чайный гриб и квашеная капуста: ферментированные продукты для здоровья сердца).
По оценкам ученых, сокращение количества потребляемой соли на 3 г в день улучшит здоровье населения.
Неужели для меня слишком много соли?
Да, это правда. Исследования последних трех десятилетий показали, что употребление большого количества соли в течение длительного периода времени, скорее всего, вредно для вас.
Эффекты высокосолевой диеты
Диеты с высоким содержанием соли приводят к:
Медицина образа жизни с солью и орнишем
Соль не будет иметь большого значения для вашего здоровья, если у вас нормальное кровяное давление и если у вас будет потребление соли от низкого до умеренного.( См. Приведенный ниже список людей, которым следует быть более осторожными. ) По этой причине Ornish Lifestyle Medicine не уделяет особое внимание прекращению употребления соли для людей, которые не относятся к группе высокого риска. Мы рекомендуем поддерживать потребление соли в диапазоне от низкого до среднего. Диета Орниша богата калием. Кроме того, синергетические преимущества 4 элементов программы (растительное питание, упражнения, управление стрессом и групповая поддержка) помогают участникам достичь адекватного контроля артериального давления.В сочетании многие пациенты уменьшают или прекращают прием лекарств. (См. Ornish Living , Я рад сообщить, что сейчас не принимаю никаких лекарств!)
Калий защитный
Продукты, богатые калием, в изобилии содержатся во многих фруктах и овощах и в умеренной степени защищают от негативных последствий употребления соли для здоровья. Таким образом, ваши шансы иметь последствия для здоровья из-за избытка соли ниже при использовании растительной диеты.
По оценкам ученых, сокращение количества потребляемой соли на 3 г в день улучшит общее состояние здоровья населения.Ежегодное количество новых случаев ИБС может снизиться на 60 000 до 120 000, инсультов — на 32 000 до 66 000, а инфаркта миокарда — на 54 000 до 99 000. Это снизило бы ежегодное количество смертей от любой причины на 44 000 до 92 000. От этого выиграют все слои населения.
Есть люди, которые выиграют больше:
афроамериканцев.
У женщин будет меньше инсультов.
У пожилых американцев будет меньше случаев ИБС.
Взрослые люди младшего возраста.
Вот краткий список людей, которым следует проявлять еще большую осторожность с солью:
Люди с высоким кровяным давлением.
Пациенты с хронической болезнью почек (ХБП), особенно на ранних стадиях.
Диабетики, кровеносные сосуды которых легче повредить, если они придерживаются диеты с высоким содержанием соли.
Те, у кого генетическая склонность к недостаточному выделению соли.
симптомы, причины, признаки, диагностика, лечение и профилактика
Оглавление
Аппендикс – это червеобразный отросток слепой кишки в форме вытянутой узкой трубки длиной до 15 см. Он участвует в работе секреторной, барьерной и эндокринной систем, поддерживает иммунный процесс организма и микрофлору кишечника.
Причины аппендицита – воспалительного и часто гнойного процесса – нарушение кровообращения, застой кала, травмы, наличие аскарид. Болезнь чаще возникает у подростков и детей. Аппендицит может быть острым или хроническим, и длиться месяцами.
Как развивается аппендицит?
Оперативное вмешательство требуется чаще всего незамедлительно. Если же больной не обращается за помощью, то ситуация усугубляется:
Воспаляются все стенки аппендикса;
Может произойти его разрыв, что повлечет выброс содержимого в брюшную полость и кишечник.
В результате в лучшем случае появятся гнойники в районе патологии. Но ситуация может развиваться и более драматично – воспаление брюшины, перитонит, заражение крови и смерть.
Осложнением может стать воспаление печеночной вены, за которым следует нарушение функций печени, которое не поддается лечению.
При подозрении на аппендицит лучше незамедлительно обратиться за профессиональной медицинской помощью.
Причины и симптомы аппендицита
Отличительные симптомы аппендицита у женщин – это мучительная тошнота и рвотные позывы. Именно эти признаки отсутствуют при других заболеваниях. При диагностике используют традиционную пальпацию и самые современные методы: КТ, УЗИ, эндоскопию и лабораторные исследования. При подозрении на пиелонефрит, непроходимость кишечника или разрыв кисты яичника окончательно подтвердить диагноз поможет лапароскопия – при обнаружении гипертрофированного аппендикса его удаляют.
Симптомы аппендицита у детей – тошнота и рвота, слабость, болезненность при мочеиспускании и высокая температура, диарея со слизью в кале. Именно диарея является отличительной особенностью детского аппендицита, у взрослых этот симптом встречается редко.
Признаки аппендицита у мужчин зависят от возраста, стадии заболевания и нарушений пищеварения. Первый признак – сильная боль и самопроизвольное подтягивание правого яичка, дискомфорт при оттягивании мошонки и в области ануса, позывы к опорожнению кишечника.
Как определить аппендицит в домашних условиях:
Лечь на правый бок и принять позу эмбриона, затем перевернуться на другой бок, выпрямив ноги – усиление боли говорит о воспалительном процессе, улучшение состояния свидетельствует о другом диагнозе.
При аппендиците практически невозможно кашлять – мешает физическая боль.
Можно слегка надавить ладонью на место боли, и резко убрать руку – усиление болезненности говорит о воспалительном процессе.
Классификация и диагностика аппендицита
Общепринятой является классификация аппендицита по В. И.Колесову, согласно которой выделяют:
Острый аппендицит
Простая поверхностная форма;
Деструктивная форма – флегмонозная или гангренозная (в том числе с перфорацией)
Осложненная форма – сопровождающаяся абсцессами, сепсисом, перитонитом, распространением аппендикулярного инфильтрата.
Хронический
Первично-хроническая форма;
Рецидивирующая форма;
Резидуальная (остаточная) форма.
Диагностика хронического аппендицита затруднена, так как причиной болезненности могут быть гинекологические заболевания или болезни позвоночника.
Человек можно жить с этой проблемой достаточно долгое время, пока не произойдёт очередной приступ.
В большинстве случаев симптомы аппендицита в полной мере указывают на диагноз через 3 часа от начала их проявления:
Боль локализуется и усиливается;
Человек практически теряет возможность передвигаться самостоятельно.
Встречаются и нетипичные случаи, когда аппендикс находится сзади слепой кишки: болезненность проявляется сбоку от живота или же в области поясницы.
Возможна диагностика при помощи УЗИ, но ее эффективность составляет только 50%. Самым информативным является осмотр, наблюдения и клинический анализ крови. В трудных случаях для подтверждения диагноза используется диагностическая лапороскопия.
Лечение аппендицита
Если прорыв в толстую кишку не затрагивает брюшную полость, то у больного возникает диарея и дискомфорт в кишечнике. По прошествии нескольких дней отверстие затягивается, и организм восстанавливается.
В качестве лечения аппендицита, протекающего без осложнений, могут эффективно использоваться антибиотики.
Традиционным способом сегодня остается оперативное лечение.
Часто операция является единственным способом спасти человеческую жизнь, и чем быстрее оказать помощь, тем лучше. До приезда бригады скорой помощи нельзя принимать лекарства, чтобы не затруднять диагностику.
После проведения операции пациент, как правило, в течение месяца восстанавливается полностью. Диета после удаления аппендицита отличается ограничениями с постепенным расширением списка разрешенных продуктов:
В первые сутки можно только смачивать губы;
На следующий день разрешается бульон и чай;
В последующие два дня – дробное питание из обезжиренных диетических продуктов.
Точный рацион поможет составить врач.
Профилактика заболевания
Аппендикс является частью пищеварительной системы, поэтому важно следить за рационом питания, чтобы обеспечить его чистку:
Обогатить меню клетчаткой – пищей с грубыми волокнами: грибами, водорослями, свежими овощами, отрубями и бобовыми. Кроме того, помогут травы – не стоит недооценивать важность употребления зелени в деле очищения кишечника, уничтожения болезнетворных бактерий и укрепления иммунитета.
Медики советуют не употреблять в пищу семечки и ягоды с маленькими косточками, чтобы не провоцировать патологические процессы в системе пищеварения.
Преимущества
Почему стоит обратиться в клинику «Мама Папа Я»
Услугу диагностика аппендицита предоставляют в Москве, в семейных клиниках сети «Мама, папа, я», где работают опытные специалисты высокой квалификации. Здесь успешно решаются самые сложные задачи. В заведениях установлено самое современное оборудование для эффективного оказания услуг по доступной цене и созданы комфортные условия, чтобы обеспечить пациентам положительный психологический настрой, ощущение защиты и безопасности.
Отзывы
Марина Петровна
Доктор внимательно осмотрела моего мужа, назначила ЭКГ и поставили предварительный диагноз. Дала рекомендации по нашей ситуации и назначила дополнительное обследование. Пока замечаний нет. Финансовые договоренности соблюдены.
Роах Ефим Борисович
Я просто в восторге от доктора и клиники. Давно не получал удовольствия в клиниках. Всё прошло идеально с точки зрения логистики, строго по времени. Так же получил удовольствие эстетическое и как пациент и как человек. Я мог общаться и это общение доставило мне огромное удовольствие. Нижайший поклон доктору УЗИ.
Лузина Софья Хамитовна
Мне очень понравилась доктор Власова. Приятная и милая женщина, хороший специалист. На все свои вопросы я получила ответ, врач дала мне много хороших советов. Визитом осталась довольна более чем.
Евгения
Посетили с ребенком Клинику «Мама Папа Я». Нужна была консультация детского кардиолога. Клиника понравилась. Хороший сервис, врачи. В очереди не стояли, по стоимости все совпало.
Ольга
Очень понравилась клиника. Обходительный персонал. Была на приеме у гинеколога Михайловой Е.А. осталась довольна, побольше таких врачей. Спасибо!!!
Анонимный пользователь
Удалял жировик у Алины Сергеевны, операцию сделала великолепно! Огромное ей спасибо за чуткое внимание и подход к каждой мелочи.
Анонимный пользователь
Сегодня обслуживалась в клинике, осталась довольна персоналом, а также врачом гинекологом. Все относятся к пациентам с уважением и вниманием. Спасибо им большое и дальнейшего процветания.
Иратьев В.В.
Клиника «Мама Папа Я» в Люберцах очень хорошая. Коллектив дружелюбный, отзывчивый. Советую данную клинику всем своим знакомым. Спасибо всем врачам и администраторам. Клинике желаю процветания и много адекватных клиентов.
Белова Е.М.
Сегодня удаляла родинку на лице у дерматолога Кодаревой И.А. Доктор очень аккуратная! Корректная! Спасибо большое! Администратор Борщевская Юлия доброжелательна, четко выполняет свои обязанности.
Анонимный пользователь
Хочу выразить благодарность работникам клиники Мама, Папа, я. В клинике очень дружелюбная атмосфера, очень приветливый и веселый коллектив и высококвалифицированные специалисты. Спасибо вам большое! Желаю процветания вашей клинике.
Кристина
Первое посещение понравилось. Меня внимательно осмотрели, назначили дополнительные обследования, дали хорошие рекомендации. Буду продолжать лечение и дальше, условия в клинике мне понравились.
Анна
Хорошая клиника, хороший врач! Раиса Васильевна может понятно и доступно объяснить, в чем суть проблемы. Если что-то не так, она обо всем говорить прямо, не завуалированно, как это порой делают другие врачи. Не жалею, что попала именно к ней.
Рекомендовано к прочтению:
Признаки аппендицита у взрослых и детей — Smart Medical Center
Аппендикс — это придаток слепой кишки размером примерно 8 см, который является частью пищеварительной системы и играет роль в иммунной защите организма. На сегодняшний день его функции не изучены полностью. Есть мнение, что он является резервуаром полезной микрофлоры кишечника. Как и любая часть кишечника, аппендикс вырабатывает кишечный сок, однако в небольшом количестве. Именно поэтому долгое время считалось, что аппендикс — это «ошибка природы» и не нужен в организме человека, из-за чего его часто удаляли даже без видимых причин. При всем при этом аппендикс также является частью иммунной системы, и его удаление может быть обоснованным только при остром воспалении.
Причины аппендицита
Интересно, но медики до сих пор не могут четко установить причину воспаления аппендикса.
В некоторых случаях аппендицит может быть вызван снижением иммунитета.
Иногда причиной становятся гельминты или же остатки непереваренной пищи и инородные тела, которые попали в аппендикс.
Бурлит мнение, что люди, имеющие хронические проблемы, например, аденоиды, ангину, кариес, частые простуды, более склонны получить воспаление аппендикса. Это объясняется тем, что лимфоидная ткань придатка пытается подключиться к борьбе с хронической инфекцией, в результате чего часть удара берет на себя, что и вызывает развитие аппендицита.
Как распознать аппендицит?
Резкая боль в животе. Обычно это первый и самый главный симптом. Часто боль бывает невыносимой, а напряжение мышц только ее увеличивает. Боль может начинаться в желудке и переходить в нижнюю правую часть живота — такое изменение локации боли лучше всего характеризует воспаление аппендикса.
Тошнота, головокружение. Почти в 90% случаях аппендицит сопровождается тошнотой, головокружением, а иногда и рвотой. Однако в этом случае после рвоты не приходит облегчение.
Повышение температуры и головокружение. Как правило, температура не поднимается выше 37.5-38 ° C и вызывает слабость.
О аппендиците также сигнализируют потеря аппетита, избыточное газообразование в кишечнике, нарушение стула. Важно понимать, что стоит вызвать скорую или обратиться к врачу-терапевту, чтобы подтвердить диагноз, ведь своевременная диагностика очень важна. Несвоевременное обращение за медицинской помощью может привести к осложнениям, например, перитониту.
Аппендицит у ребенка
Если аппендицит появляется у ребенка, то он будет жаловаться на боль в животе. Чаще всего боль появляется в области пупка, а затем, но не всегда, переходит в правый бок. Ребенок отказывается от еды, у него снижается активность, появляется беспокойство, плач, плохой сон. Ребенок может не давать осматривать себя, ему больно лежать на правом боку и он подтягивает к себе правую ножку.
Когда стоит вызвать скорую помощь?
Немедленно вызвать скорую помощь необходимо, если вы подозреваете острый аппендицит и есть явные его симптомы.
Ожидая скорую помощь, ни в коем случае нельзя:
принимать обезболивающие препараты — это может помешать врачу поставить правильный диагноз и определить степень поражения организма;
есть и пить — разрешается несколько глотков воды;
прикладывать грелку к месту поражения — тепло может только усилить процесс воспаления.
Все, что вы можете сделать в ожидании скорой, — лечь на правый бок и положить холодный компресс.
Запишитесь к врачу-терапевту или педиатру, если вас или вашего ребенка беспокоят боли в животе, вы потеряли аппетит или чувствуете тошноту — все это может сигнализировать о более серьезной проблеме. Звоните по телефону (067) 127-03-03, (044) 490-25-03 или заполните форму на сайте.
Смежные направления:
Поделиться новостью:
Автор статьи:
SMC
Какие симптомы говорят об аппендиците?
Наиболее частым симптомом аппендицита — воспаления червеобразного отростка слепой кишки — является боль в нижней правой части живота. Вначале боль может быть различной интенсивности (сильная, слабая) и характера (постоянная, перемежающаяся), а через 6-7 часов она усиливается и в основном ощущается в нижней правой части живота, месте проекции аппендикса. Боль при аппендиците, как правило, усиливается при движении и напряжении мышц живота, например, при кашле, а также в положении лежа на спине с ровно вытянутыми ногами, так как увеличивается давление на брюшину.
Какие есть еще симптомы?
Симптомы аппендицита могут быть такими же, как и при отравлении. Из-за того, что боль в брюшине не всегда бывает четко локализованной, на ранних стадиях заболевания диагноз может быть ошибочным.
«Симптомом аппендицита в первую очередь является локальная боль. Может также быть температура, но все определяется при осмотре. Трудно назвать определенный набор симптомов, поскольку нужно проводить целый ряд исследований функциональной диагностики, сравнивать симптомы с признаками других острых болезней. Женщинам также нужно проводить гинекологические обследования, поскольку аппендицит легко можно спутать с воспалением придатков», — говорит хирург, заведующий хирургическим отделением городской клинической больницы им. В. В. Виноградова (ГКБ № 64) Владимир Кулабухов.
Об аппендиците, помимо острой боли в брюшной полости, могут говорить другие симптомы.
Потеря аппетита и тошнота
Для аппендицита характерна потеря аппетита. Этот симптом может либо предшествовать, либо «идти в комплекте» с тошнотой. Если эти симптомы долго не исчезают, нужно обратиться к врачу для постановки точного диагноза.
Рвота
Симптомом аппендицита может быть рвота с примесью желчи. Рвота может указывать на развитие перитонита, но нередко она может возникать и при простом аппендиците. Как утверждает педиатр Детского центра Джонса Хопкинса Дэвид Банди, такие признаки, как потеря аппетита, тошнота и рвота не являются исключительными симптомами для постановки точного диагноза у детей и взрослых. По его словам, около 80% случаев аппендицита у детей до 4 лет заканчиваются разрывом. Отчасти это происходит потому, что у маленьких детей редко наблюдаются классические симптомы (тошнота, рвота и боль, локализованная в нижней правой части живота), чем у подростков и молодых людей.
Повышение температуры тела
Во время аппендицита температура тела не поднимается выше 37 градусов. Но если вы вовремя не определили причину болей и у вас возникло осложнение, то тогда температура тела может достигнуть и 40 градусов. В таком случае нужно вызывать скорую помощь, поскольку подобные симптомы могут говорить о таком серьезном осложнении, как перитонит (воспаление брюшины).
Запор или диарея
При аппендиците могут быть запор и диарея, как утверждают специалисты. Эти симптомы возникают по мере нарастания интоксикации. На фоне диспепсии также может возникнуть частое мочеиспускание.
Как быстро проявляются симптомы аппендицита?
У детей зачастую от первых жалоб на боль в животе до развития перитонита проходит несколько часов, а у взрослых первые признаки появляются за несколько дней до перитонита.
Источник информации: «Аргументы и Факты»
Острый аппендицит — Клиника 29
Аппендицит — воспаление червеобразного отростка слепой кишки (аппендикса). Одно из наиболее частых заболеваний брюшной полости, требующих хирургического лечения.
История Впервые описание червеобразного отростка встречается в трудах Леонардо да Винчи, а также Андреаса Везалия в XVI веке. Позже европейскими врачами описаны случаи находок воспалённого червеобразного отростка на вскрытиях. Этому не придавали большого значения, так как считали, что аппендицит есть следствие воспаления слепой кишки. В XIX веке британские хирурги Брайт и Аддисон подробно описали клинику острого аппендицита и привели доказательства существования данного заболевания и его первичности по отношению к воспалению кишки. Это коренным образом изменило тактику при лечении больных острым аппендицитом, поставив на первое место оперативное лечение. Первую достоверную аппендэктомию выполнил в 1735 году в Лондоне королевский хирург, основатель госпиталя Святого Георгия Claudius Amyand. В России первая операция удаления червеобразного отростка была сделана в 1888 г., провёл её врач К. П. Домбровский в Петропавловской больнице. Активно же оперировать аппендицит начали только в 1909 году, после Съезда российских хирургов.
Частота и распространение Аппендицит проявляется в любом возрасте, однако чаще в возрасте 10—30 лет, частота встречаемости у детей не более 1-3 %; болеют и мужчины, и женщины. Заболеваемость острым аппендицитом составляет 4—5 случаев на 1000 человек в год. Среди острых хирургических заболеваний органов брюшной полости острый аппендицит составляет 89,1 %, занимая среди них первое место. Острый аппендицит — наиболее частая причина развития перитонита.
Этиология и патогенез Основной причиной развития острого аппендицита является активация кишечной флоры червеобразного отростка на фоне механической обтурации его просвета. Обтурацию (закупорку) просвета отростка вызывают каловые камни (35 % наблюдений), гиперплазия лимфоидных фолликулов. Реже происходит обтурация инородным телом, опухолью или паразитом.
Это ведёт к скоплению слизи в просвете отростка и чрезмерному развитию микроорганизмов, что вызывает воспаление слизистой оболочки и подлежащих слоёв, тромбозу сосудов, некрозу стенки червеобразного отростка, что в свою очередь может приводить к перфорации стенки отростка (возникновению отверстия, «аппендицит лопнул», по народной терминологии) — внутрибрюшная катастрофа, которая приводит к излиянию гнойного содержимого, содержащего огромное количество микробов, в стерильную брюшную полость. Возникает угрожающее жизни больного осложнение — разлитой гнойный перитонит. В некоторых случаях при несвоевременном оказании медицинской помощи у больных могут возникать и другие осложнения: периаппендикулярный инфильтрат, периаппендикулярный абсцесс, острый пилефлебит.
Хронический аппендицит — редкая форма аппендицита, развивающаяся после перенесённого острого аппендицита, характеризующаяся склеротическими и атрофическими изменениями в стенке червеобразного отростка. Некоторыми исследователями допускается возможность развития первично-хронического аппендицита (без ранее перенесённого острого), но в то же время, многими авторами исключается наличие хронического аппендицита.
Клинические проявления Боль в животе, сначала в эпигастральной области или околопупочной области; нередко она имеет нелокализованный характер (боли «по всему животу»), через несколько часов боль мигрирует в правую подвздошную область — симптом «перемещения» или симптом Кохера. Несколько реже болевое ощущение появляются сразу в правой подвздошной области.
Боли носят постоянный характер; интенсивность их, как правило, умеренная. По мере прогрессирования заболевания они несколько усиливаются, хотя может наблюдаться и их стихание за счет гибели нервного аппарата червеобразного отростка при гангренозном воспалении. Боли усиливаются при ходьбе, кашле, перемене положения тела в постели. Отсутствие аппетита; Тошнота, рвота 1-2 кратная и носит рефлекторный характер. Появление тошноты и рвоты до возникновения болей не характерно для острого аппендицита; Подъём температуры до 37-38 °С Возможны: жидкий стул, частое мочеиспускание
Острый аппендицит при беременности
Острый аппендицит — самая частая причина неотложных хирургических вмешательств у беременных. Частота острого аппендицита у беременных: 1 случай на 700—2000 беременных. Анатомо-физиологические особенности женского организма затрудняют своевременную диагностику аппендицита. Это приводит к большей частоте развития осложнённых форм, что может привести к прерыванию беременности и гибели плода. Правильной хирургической тактикой является ранняя аппендэктомия у беременных. Она позволяет избежать осложнений и спасает как жизнь матери, так и ребёнка. У беременных при остром аппендиците отмечается острая боль в животе, которая приобретает постоянный ноющий характер и перемещается в место локализации отростка (правый боковой отдел живота, правое подреберье).
Диагностика
Клинические признаки и симптомы
болезненность в правой подвздошной области при пальпации;
напряжение мышц в правой подвздошной области при пальпации;
болезненность передней стенки ампулы прямой кишки за счёт наличия выпота в кармане Дугласа, или в дугласовом пространстве при ректальном исследовании;
симптом Бартомье-Михельсона — болезненность при пальпации слепой кишки усиливается в положении больного на левом боку;
симптом Воскресенского — врач левой рукой натягивает рубашку больного за нижний край (для равномерного скольжения). Во время вдоха больного кончиками пальцев с умеренным давлением на живот осуществляют быстрое скользящее движение сверху вниз по направлению к правой подвздошной области. В момент окончания движения больной отмечает резкое усиление болезненности;
симптом Клемма (Klemm) — скопление газа в илеоцекальном отделе кишечника, определяемое при рентгенологическом исследовании;
симптом Раздольского (Менделя-Раздольского) — при перкуссии брюшной стенки определяется болезненность в правой подвздошной области;
симптом Ровзинга (Rovsing) — появление или усиление болей в правой подвздошной области при сдавлении сигмовидной кишки и толчкообразном давлении на нисходящий отдел ободочной кишки;
симптом Ситковского — возникновение или усиление болей в правой подвздошной области в положении больного на левом боку;
симптом Черемских-Кушниренко (Караваевой) — усиление болей в правой подвздошной области при кашле;
симптом Щёткина — Блюмберга — обратная чувствительность, усиление боли при резком отнятии руки, по сравнению с пальпацией;
Лапароскопия
Диагностическая лапароскопия показана в сомнительных случаях, может переходить в лечебную лапароскопию (лапароскопическую аппендэктомию).
При остром аппендиците наблюдаются неспецифические изменения анализов крови, характерные для воспалительной реакции как таковой: Повышение числа лейкоцитов в крови, повышение скорости оседания эритроцитов, подъём С-реактивного белка после первых 12 часов, небольшое количество эритроцитов и лейкоцитов в моче («токсические изменения мочи»).
Ультразвуковое исследование при остром аппендиците не всегда специфично. Наиболее частый ультразвуковой признак острого аппендицита — наличие свободной жидкости в правой подвздошной ямке (то есть, вокруг отростка) и (или) в полости малого таза (наиболее отлогом месте брюшной полости) — симптомы местного перитонита.
На догоспитальном этапе запрещается: применять местное тепло (грелки) на область живота, вводить наркотики и другие болеутоляющие средства, давать больным слабительное и применять клизмы. Постановка диагноза острого аппендицита является показанием к проведению экстренного оперативного лечения.
Аппендицит: симптомы и первые признаки воспаления аппендицита у взрослых
Что это такое?
Аппендицит – это острое воспаление придатка слепой кишки, также известного как аппендикс (рис. 1).
Рисунок 1. Аппендикс (а), мешкообразный отросток слепой кишки длиной около 7-9 см, расположен в нижнем правом квадранте живота. При воспалении аппендикса (b) развивается аппендицит. Источник: СС0 Public Domain
Аппендицит всегда заявляет о себе неожиданно. Это не тот случай, когда острым проявлениям болезни предшествует так называемый продромальный период. Если болит аппендикс, пациенту может понадобиться экстренная помощь.
Среди острых хирургических заболеваний брюшной полости аппендицит занимает почетное первое место – 89% от общего числа. Чаще всего он встречается у молодых людей в возрасте 15-30 лет, причем женщины больше подвержены этой патологии. Однако это не означает, что взрослые и пожилые люди не страдают от этого заболевания – он может возникнуть и в 50, и даже в 70 лет. Пусть подобные случаи редки, все же они встречаются, а опасность для здоровья при этом намного выше, ведь чем человек старше, тем больше у него сопутствующих заболеваний, тормозящих процесс выздоровления.
Причины
На сегодняшний день специалисты не могут с полной уверенностью утверждать, что именно является пусковым механизмом воспаления аппендикса.
Принято считать, что главной причиной воспаления аппендикса является закупорка его просвета, в результате чего происходит скопление слизи и ее последующее инфицирование.
Роль наследственной предрасположенности к аппендициту пока изучена недостаточно хорошо. Однако уже сейчас некоторые отечественные и зарубежные специалисты, основываясь на своих клинических наблюдениях, выдвигают предположение, что генетические факторы все же могут способствовать развитию аппендицита. Кроме того, существуют такие врожденные особенности, как изгибы или сужение червеобразного отростка — они могут вызывать застойные явления и воспалительные процессы.
Существуют и менее популярные, но все же принятые к рассмотрению в широких научных кругах теории, затрагивающие возможные причины аппендицита:
Сосудистая. Есть предположение, что системные васкулиты и другие заболевания сосудов, приводящие к нарушению кровоснабжения слепой кишки, могут стать причиной воспаления червеобразного отростка.
Эндокринная. Слизистая оболочка толстого кишечника содержит т.н. энтерохромаффинные клетки, которые выделяют вещества, способствующие воспалительным процессам. Именно в аппендиксе таких клеток очень много, поэтому теория считается жизнеспособной.
Инфекционная. Многие ученые полагают, что инфекционные заболевания (например, амёбиаз или брюшной тиф) способны вызывать воспаление аппендикса. Правда, пока никто не может внятно объяснить, какие именно бактерии можно отнести к специфическим возбудителям аппендицита.
Виды болезни
Чаще всего аппендицит имеет острое течение. Некоторые ученые настаивают на возможности развития хронического аппендицита у пациентов, ранее не переносивших острую форму болезни, однако это утверждение до сих пор остается предметом споров в научных кругах.
Таким образом, клиническая классификация включает следующие виды аппендицита:
Острый неосложненный.
Острый осложненный (об осложнениях читайте в следующем разделе статьи).
Хронический.
Острый аппендицит, в свою очередь, принято классифицировать по характеру патологических изменений в тканях, определяемых при гистологическом исследовании.
Такая классификация называется клинико-морфологической и разделяет острую форму аппендицита на следующие виды:
Катаральный. Наиболее распространенный и при этом наименее опасный вид аппендицита, при котором воспаляется только слизистая оболочка червеобразного отростка. Приступ начинается с разлитой боли в верхней части живота, которая через несколько часов смещается в правую подвздошную область. Живот не напряжен и принимает участие в дыхательных движениях. Температура может быть нормальной, но чаще отмечается повышение примерно до 37,5 Со.
Гнойный (флегмонозный). Очаги гнойного воспаления охватывают весь аппендикс, при этом он существенно увеличивается в размерах, отмечается отек стенок кишечника. Может возникнуть воспаление брюшины (перитонит). Основной признак — боли в правой подвздошной области с постоянно усиливающейся интенсивностью. Язык обложен, отмечается рвота (иногда — многократная). Мышцы живота умеренно напряжены.
Гангренозный. Отмечается обширный некроз стенок аппендикса, а его цвет становится черно-зеленым. Клиническая картина напоминает флегмонозный аппендицит, но интенсивность боли обычно меньше, поскольку многие нервные окончания в аппендиксе к этому времени отмирает. Пульс слабого наполнения, часто наблюдается озноб.
Перфоративный. В стенке червеобразного отростка образуется прободное отверстие, что чревато попаданием гнойного содержимого в брюшную полость. Интенсивные боли спустя несколько часов ослабевают, но вскоре возобновляются, причем уже по всему животу. Отмечается жар, тошнота, но сам больной почти не предъявляет жалоб. Это объясняется эйфорией на фоне выраженной общей интоксикации. Мышцы живота напряжены и не принимают участия в дыхательных движениях.
Чем опасен аппендицит: осложнения
Отсутствие своевременной медицинской помощи может привести к перфорации (разрыву стенки) аппендикса и развитию опасных для жизни осложнений:
сепсис (распространение инфекции по всему организму).
Все перечисленные состояния сопровождаются тяжелой клинической картиной: невыносимая боль в животе, высокая температура, рвота, спутанное сознание. При отсутствии неотложной медицинской помощи наступает смерть.
Симптомы аппендицита
Для острого аппендицита характерно острое начало. Обычно симптомы появляются ночью или ранним утром, при этом клиническая картина разворачивается стремительно. Первый признак — появление разлитой тянущей боли в верхней части живота (эпигастральная область). По мере усиления болевые ощущения становятся резкими и пульсирующими, перемещаясь при этом в нижнюю правую часть живота. К общим симптомам «острого живота» относят (рис. 2):
повышение температуры (обычно до 37,5 Со, но при осложненных формах отмечается повышение до 40 Со),
тошнота и рвота,
сухость во рту,
отсутствие аппетита,
нарушения стула (возможны как запоры, так и диарея),
У аппендицита существует несколько специфических симптомов, которые позволяют отличить его от других заболеваний:
симптом Бартомье-Михельсона – боль при пальпации слепой кишки усиливается, если пациент лежит на левом боку,
симптом Воскресенского – врач кончиками пальцев делает быстрое и легкое скользящее движение сверху вниз по направлению к правой подвздошной области, при этом боль усиливается в конечной точке движения,
симптом Долинова – усиление болевых ощущений в правой нижней части живота при его втягивании,
симптом Волковича-Кохера – сначала боль возникает в верхней части живота, а спустя несколько часов перемещается в правую подвздошную область,
симптом Крымова-Думбадзе – усиление болевых ощущений при пальпации пупочного кольца,
симптом Раздольского (Менделя-Раздольского) – перкуссия брюшной стенки сопровождается усилением боли в правой подвздошной области,
симптом Ситковского – возникновение или усиление болей в правой нижней части живота, если пациент лежит на левом боку,
симптом Ровзинга – возникновение или усиление интенсивности болевых ощущений в правой нижней части живота при сдавлении сигмовидной кишки и толчкообразном давлении на нисходящий отдел ободочной кишки.
Редкая причина боли в аппендиксе — опухоль
Рак аппендикса обычно не вызывает никаких симптомов, пока болезнь не перейдет в запущенную стадию. Большая опухоль может провоцировать вздутие живота. Боль может появиться, если рак перейдет на ткани брюшной полости.
Злокачественная опухоль может развиться и одновременно с острым аппендицитом. Обычно ее обнаруживают после удаления аппендикса. Рак также могут найти случайно при плановом осмотре или диагностических процедурах, нацеленных на выявление других патологий. Диагностика рака включает биопсию, УЗИ и МРТ.
Среди факторов риска для развития рака аппендикса:
курение,
наличие гастрита и некоторых других заболеваний ЖКТ,
случаи рака аппендикса у родственников,
возраст (риск развития рака увеличивается с годами).
С какой стороны болит?
Как правило, боли при аппендиците локализуются в нижней правой части живота, поскольку именно там находится аппендикс — между пупком и правой подвздошной костью (рис. 3).
Рисунок 3. Боль при аппендиците обычно сильнее всего в месте воспаления — внизу живота с правой стороны. Источник: СС0 Public Domain
Однако в редких случаях боль отмечается с левой стороны. Причин у этого феномена сразу несколько:
Излишняя подвижность ободочной кишки.
Иррадиация. Аппендицит известен тем, что при надавливании на живот боль может отдавать в любую часть живота (в том числе – влево).
Зеркальное расположение внутренних органов (то есть органы, которые в норме должны находиться справа, располагаются с левой стороны, и наоборот).
Характер боли
В начале боль при аппендиците может быть разлитая, тянущая. Позднее, по мере развития болезни, она становится резкой и пульсирующей. В редких случаях боль появляется внезапно, одновременно с приступами не приносящей облегчения рвоты и скачками температуры.
Как отличить от других заболеваний?
Боль, возникшая из-за воспаления аппендикса, обычно становится сильнее во время кашля и чихания, при движении и дыхании. Существует также характерное для аппендицита явление, которое получило название «симптом Образцова» — усиление болевых ощущений, когда больной в положении стоя поднимает правую ногу.
Характерная особенность аппендицита, позволяющая отличить его от других заболеваний брюшной полости – боль стихает, если принять позу лежа на боку с подтянутыми к животу коленями.
Диагностика
Диагностические мероприятия начинаются с пальпации. При надавливании на живот справа и резком убирании руки боль усиливается – это называют симптомом Щеткина-Блюмберга.
Лабораторная диагностика:
Анализ крови (о наличии аппендицита говорит повышенное содержание лейкоцитов и незрелых нейтрофилов).
Анализ мочи (проводят, чтобы убедиться, что причина боли — не заболевание мочевыделительной системы).
Инструментальная диагностика:
Ультразвуковое исследование брюшной полости.
Компьютерная томография.
Рентгенография.
В сомнительных случаях врач может назначить диагностическую лапароскопию: через надрез в брюшной стенке вводится эндоскоп, при помощи которого производится прямой осмотр аппендикса. Эту процедуру относят к диагностическим операциям, но точность исследования стремится к 100%.
Лечение
Как правило, аппендицит лечится хирургически — при подтверждении диагноза аппендикс удаляют.
Неотложная помощь
Если все симптомы указывают на аппендицит, не нужно предпринимать самостоятельных попыток облегчить состояние, единственно верное решение — вызов скорой медицинской помощи. Тепловые процедуры строго противопоказаны (то есть грелку прикладывать нельзя).
Важно! При подозрении на острый аппендицит нужно срочно звонить в скорую помощь по номеру 103. Если приступ начался вдали от города, можно позвонить в единую службу спасения по номеру 112.
До приезда бригады скорой помощи нельзя принимать обезболивающие препараты. Больному придется запастись терпением, поскольку обезболивание может изменить клиническую картину и затруднит диагностику. Запрещено принимать пищу (в редких случаях при аппендиците может усиливаться аппетит), не рекомендуют даже пить. Если мучает сильная жажда, можно сделать пару небольших глотков воды, но не более.
Важно! Больной не должен передвигаться самостоятельно – любая физическая нагрузка может спровоцировать разрыв аппендикса.
Как проходит операция
Стандартная операция по удалению аппендикса проходит под общим наркозом и длится в среднем 40-50 минут. При классической аппендэктомии делается надрез 6-8 см в правой подвздошной области, ткани раздвигают при помощи специальных инструментов. Хирург извлекает наружу часть слепой кишки и удаляет аппендикс, после чего ушивает сосуды и ткани.
При лапароскопическом удалении аппендикса производят проколы брюшной стенки . В одно отверстие врач вводит эндоскоп, который помогает ему контролировать ход операции. В два других отверстия вводятся хирургические инструменты (рис. 4).
Рисунок 4. Лапароскопическое удаление аппендикса травмирует ткани в наименьшей степени. Источник: СС0 Public Domain
В случае разрыва аппендикса и развития перитонита необходима более сложная операция – срединная лапаротомия (длина разреза – примерно 10 см) с санацией брюшной полости, осуществляемой при помощи дренажных приспособлений. В послеоперационном периоде больному необходимо пройти курс антибиотиков широкого спектра действия.
Медикаментозная терапия
Отечественные специалисты считают медикаментозное лечение аппендицита малоэффективным. В Европе подход несколько отличается: при обострении аппендицита врач сначала назначает курс антибиотиков, и только если он не помог, больного отправляют на операцию. Российские хирурги считают такой подход неоправданно рискованным, поскольку промедление с оперативным удалением аппендикса может привести к развитию осложнений и даже — летальному исходу.
Профилактика
Чтобы снизить вероятность острого аппендицита, следует придерживаться следующих правил:
включать в рацион достаточное количество клетчатки для профилактики запоров и гнилостных процессов в кишечнике,
избегать бесконтрольного употребления антибиотиков, чтобы не допустить развития дисбактериоза,
повышать иммунитет: вести активный образ жизни, избегать вредных привычек, регулярно принимать витаминные комплексы,
Раньше за рубежом практиковалась профилактическая аппендэктомия – американские врачи удаляли детям аппендиксы с таким же рвением, как советские врачи вырезали детям гланды при малейших признаках простуды. Однако сейчас от этой практики отказались, поскольку после профилактической аппендэктомии дети страдали от регулярных расстройств пищеварения и были подвержены частым простудам из-за ослабления иммунитета.
Заключение
Таким образом, для профилактики аппендицита важно употреблять достаточное количество клетчатки, повышать защитные силы организма и избегать вредных привычек. Как правило, воспаление червеобразного отростка развивается стремительно, поэтому при подозрении на аппендицит следует без промедления вызвать бригаду скорой помощи. При своевременном обращении к врачу прогноз благоприятный.
3 стадии аппендицита, которые необходимо уметь распознавать
Аппендицит — это воспаление червеобразного отростка, основная задача которого предположительно состоит в том, чтобы защищать тонкий кишечник от бактерий, населяющих слепую кишку. В аппендиксе есть болезнетворные микробы, которые при сбое в работе желудочно-кишечного тракта провоцируют развитие вредной микрофлоры, тем самым создавая идеальные условия для воспаления аппендицита.
Враг не так страшен, когда знаешь его в лицо. AdMe.ru поможет распознать признаки коварного недуга у себя и своих близких.
От чего бывает аппендицит
Врачи недавно опровергли информацию о том, что аппендицит может возникнуть из-за употребления в пищу семечек, так что это на 100 % развенчанный миф. Тогда от чего он может возникнуть? Точного ответа на вопрос, почему у одних проявляется аппендицит, а у других нет, пока не существует. Но медики предполагают, что воспалению могут предшествовать: стресс, перегиб отростка из-за травмы или аномалии в развитии, закупорка инородным телом, ослабленная иммунная система (особенно в весеннее время), инфекции, резкая смена системы питания (к примеру, вы все время питались правильно и вдруг начали есть «все подряд» — такое обычно происходит в отпуске). Воспаление аппендикса происходит из-за попадания пищевого мусора (систематическое проглатывание шелухи и тому подобных вещей) или бактерий из кишечника в отросток. Ниже мы перечислим 3 стадии данного заболевания, чтобы вы при появлении боли в животе могли легко определить, аппендицит у вас или нет.
1-я стадия аппендицита
Появляется ноющая боль, которая внезапно охватывает весь живот, иногда немного сильнее болит в области солнечного сплетения и желудка. Боль может отступать, то есть возникать периодически. Люди часто воспринимают эту боль как проблемы с желудочно-кишечным трактом и предпочитают ее «перетерпеть».
2-я стадия аппендицита
Через 6–7 часов боль усиливается и постепенно локализуется в районе пупка, но и в области желудка тоже может немного побаливать. Это сопровождается общей слабостью и отсутствием аппетита. Больной чувствует себя лучше, когда лежит в позе эмбриона на правом боку. Если человек лежит на левом боку с выпрямленными ногами, боль усиливается, а в положении лежа на спине больному тяжело поднять или распрямить правую ногу. На этой стадии люди обычно начинают принимать обезболивающие препараты. Как правило, при таких болях они либо не помогают, либо лишь ненадолго купируют боль. Если вы приняли несколько таблеток с некоторым временным интервалом, а боль все никак не утихает и присутствуют все перечисленные симптомы, это может свидетельствовать об аппендиците. Не следует терпеть боль — на этой стадии нужно немедленно обратиться к врачу.
3-я стадия аппендицита
Боль смещается в правую нижнюю часть живота, ниже пупка и чуть выше бедра. Отмечаются повышение температуры, жар, рвота, понос, вздутие живота, невозможность нормально ходить (только в полусогнутом состоянии), а также резкая боль при прощупывании правой части живота. Скорее всего, это свидетельствует о перитоните (тяжелая форма воспалительного процесса). Тут нужно действовать очень быстро и незамедлительно обратиться к врачу, вызвать скорую помощь. Важно, чтобы у вас не лопнул воспаленный аппендикс, так как это усложнит процесс операции и дальнейшее выздоровление.
3 правила: диагностика, решение, предотвращение
Врачебный осмотр методом пальпации (прощупывания), анализ крови, УЗИ брюшной полости. В зависимости от симптомов будет выбран наилучший вариант лечения именно для вас. На начальных стадиях возможна лапароскопия. При перитоните делают только полостную операцию, так как есть вероятность, что при использовании метода лапароскопии воспаленный аппендикс может лопнуть. После оперативного вмешательства врач назначает антибиотики, и пациент довольно быстро идет на поправку, если во время операции не было осложнений. Волшебной таблетки или панацеи от аппендицита не существует. Тем не менее можно минимизировать риск, если включить в свой рацион больше клетчатки, употреблять в пищу свежие фрукты и овощи.
Статистика воспаления аппендикса по возрастам
Аппендикс может воспалиться в любом возрасте, и аппендицит чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Наиболее опасным в этом плане считается возраст от 8 до 14 лет, в целом же в мировой статистике выделяют возраст до 40 лет.
Аппендицит: где находится, симптомы, причины у взрослых и детей
Фото: UGC
Воспаление червеобразногоотросткаслепойкишки, или аппендикса, в 97% случаев сопровождается острыми болями. Аппендикс обычно расположен в правой частиживота, ниже пупка. Но симптомыаппендицита часто имеют смешанный характер: человек может ощущать боль в различных частях живота. Что делать, если заболел живот? Скакойстороныаппендицит? Ответим на эти вопросы.
Аппендицит: признаки, симптомы, виды
Проявлением воспалительного процесса является острая боль в животе. Где находится аппендицит? Он расположен справа, однако встречаются случаи смещения боли. Тогда диагностика затруднена, поможет лишь опытный врач.
Как диагностировать аппендицит? Каковы признаки аппендицита? Симптомы аппендицита у взрослых следующие:
Боль при движении. Любое напряжение поясницы и мышц пресса сопровождается обострением болевых ощущений. Через некоторое время боль усиливается и практически не утихает, приобретает хронический характер.
Симптом Ситковского. О нем знают доктора. Но и обычный человек может его определить: если лечь на левый бок, ощущения усилятся. Корень языка обложен характерным налетом. Порой наблюдается вздутие живота.
Повышение температуры тела.
Частые позывы к испражнению кишечника и мочевого пузыря.
Симптом Менделя. Проявляется при монотонном простукивании передней стенки брюшной полости. Характеризуется повышенной болезненностью.
Читайте также
Стоп купероз: как избавиться от лопнувших капилляров на лице
Симптомы аппендицита рассмотрели, но существуют разные виды аппендицита:
Острый аппендицит.
Проявляется сильными болями, которые ощутимы во всей брюшине, отмечает доктор медицинских наук В. А. Липатов. В классическом случае легко поддается диагностике в домашних условиях.
Но, поскольку у женщин аналогичные симптомы характерны для гинекологических заболеваний, а у мужчин — для воспаления органов мочеполовой системы, лучше, если вас осмотрит профессионал.
Хронический аппендицит.
Неясная клиническая картина и смешанная симптоматика затрудняют подтверждение самостоятельного диагноза. Аппендицит возникает после острой формы, когда аппендикс не удалили. Отросток сохраняет целостность, а симптомы его воспаления сглаживаются.
Фото: pixabay.com: UGC
Как определить аппендицит, когда уже начались боли? Даже если вы точно знаете, где расположен аппендицит, не ставьте диагноз самостоятельно. Вызовите врача и не занимайтесь самолечением.
Читайте также
Лечение пяточной шпоры народными средствами
Для постановки корректного диагноза вам назначат аппаратные и лабораторные обследования — анализы крови, мочи и кала, УЗИ.
Аппендицит при беременности требует особенного лечения: медики используют безопасные препараты для поддержания беременности. Для хирургической операции применима лапароскопия —высокоэффективная и наименее опасная процедура.
При несвоевременном обращении к докторам червеобразный отросток может лопнуть, гнойные массы хлынут в брюшину, возникнет сложное и опасное для организма состояние разрыва аппендикса и воспаления брюшной полости — перитонит.
Аппендицит: причины
Специалисты детально изучают вопрос, почему возникает аппендицит. Мои коллеги пришли пока что к такому выводу: аппендицит развивается, потому что есть несколько факторов, способствующих воспалению.
Главная причина развития аппендицита — закупоривание червеобразного отростка, например, каловыми массами или инородным телом. Развивающиеся спаечные процессы также могут сдавить отросток, в итоге воспаление становится причиной аппендицита.
Читайте также
Почему потеют ноги и как избавиться от запаха ног
От чего бывает аппендицит, кроме перечисленных факторов? Стоит назвать такие, как бактерии, поражающие организм;травма области живота; частые запоры; спазм сосудов, питающих орган кровью; стрессы; переедание на протяжении длительного времени; инфекционные поражения в острой фазе; снижение иммунитета; смещение отростка, например, во время беременности и др.
Это главные факторы, способствующие развитию аппендицита.
Читайте также: Основные причины тошноты и способы ее устранения
Аппендицит у детей: причины, симптомы и лечение
У детей воспаление придатка слепой кишки вызывается попаданием в желудочно-кишечный тракт шелухи семечек и прочих инородных предметов. Также причины кроются в слабой иммунной системе.
Симптомы аппендицита у детей выглядят так же, как и у взрослых. Ребенок становится апатичным, отказывается от еды и много времени проводит в постели, о чем в статье пишет детский хирург А. Ю. Разумовский. Изначально боль проявляется эпизодически, больной держится за правый бок.
Читайте также
Диета при панкреатите: меню на каждый день
Фото: pixabay.com: UGC
При появлении этих симптомов рекомендуется сразу обратиться к врачу — отвезите ребенка в больницу или вызовите скорую помощь. Не давите на живот и не позволяйте малышу делать резких движений: активные действия могут вызвать разрыв тканей.
Операция проводится под общим наркозом и относится к простым хирургическим вмешательствам. Уже через неделю после удаления аппендикса ребенок сможет вернуться к обычному питанию, а со временем и образу жизни.
Важно не пропустить начальный этап воспаления. Возникли подозрительные симптомы в виде боли внизу живота справа — немедленно обращайтесь за квалифицированной медицинской помощью. Будьте здоровы!
Читайте также: Остеохондроз: вся информация о заболевании
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.
Читайте также
Почему потеют ладони и как от этого избавиться
Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков
Ранние симптомы, причины, локализация боли, операция, выздоровление
Что такое аппендицит?
Аппендицит — это воспаление аппендикса. Это неотложная медицинская помощь, при которой почти всегда требуется как можно скорее операция по удалению аппендикса. К счастью, без этого можно прекрасно жить.
Где ваше приложение?
Эта тканевая трубка длиной 3 1/2 дюйма выходит из толстой кишки в нижней правой части тела.
Что вызывает аппендицит?
В U.С., 1 из 20 человек в какой-то момент жизни заболеет аппендицитом. Хотя аппендицит может возникнуть в любом возрасте, у детей младше 2 лет аппендицит встречается редко. Наиболее вероятно, что он поражает людей в возрасте от 10 до 30 лет.
Аппендицит возникает, когда аппендицит блокируется, часто калом или инородным телом (что-то внутри вас этого не должно быть) или рак. Закупорка также может быть результатом инфекции, поскольку аппендикс может опухнуть в ответ на любую инфекцию в организме.
Каковы симптомы аппендицита?
Классические симптомы аппендицита включают:
Боль в правой нижней части живота или боль в области пупка, которая опускается ниже.Обычно это первая ласточка.
Потеря аппетита
Тошнота и рвота вскоре после начала боли в животе
Вздутие живота
Лихорадка 99-102 градусов
Газы не пропускают
Продолжение
К другим менее распространенным симптомам аппендицита относятся:
Тупая или острая боль в любом месте верхней или нижней части живота, спины или задней части
Болезненное или затрудненное мочеиспускание
Рвота до начала боли в животе
Сильные спазмы
Запор или диарея с газом
Если у вас есть При появлении этих симптомов немедленно обратитесь к врачу.Своевременная диагностика и лечение важны. Не ешьте, не пейте и не используйте обезболивающие, антациды, слабительные средства или грелки.
Как диагностируется аппендицит?
Диагностировать аппендицит бывает непросто. Симптомы часто неясны или похожи на симптомы других заболеваний, включая проблемы с желчным пузырем, инфекцию мочевого пузыря или мочевыводящих путей, болезнь Крона, гастрит, камни в почках, кишечную инфекцию и проблемы с яичниками.
Эти тесты могут помочь диагностировать аппендицит:
Осмотр брюшной полости на предмет воспаления
Анализ мочи (моча) для исключения инфекции мочевыводящих путей
Ректальный осмотр
Анализ крови, чтобы определить, борется ли ваше тело инфекция
КТ
УЗИ
Что такое лечение аппендицита?
Аппендицит почти всегда лечится как неотложная помощь.Операция по удалению аппендикса, называемая аппендэктомией, является стандартным лечением почти во всех случаях аппендицита.
Обычно, если ваш врач подозревает, что у вас аппендицит, он быстро удалит его, чтобы избежать разрыва. Если у вас абсцесс, вам могут быть назначены две процедуры: одна для удаления гноя и жидкости из абсцесса, а вторая — для удаления аппендикса. Но некоторые исследования показывают, что лечение острого аппендицита антибиотиками может помочь избежать хирургического вмешательства.
Чего ожидать во время аппендэктомии
Перед удалением аппендикса вы должны принять антибиотики для борьбы с инфекцией.Обычно вам делают общую анестезию, то есть перед процедурой вы будете спать. Врач удаляет аппендикс через разрез длиной 4 дюйма или с помощью устройства, называемого лапароскопом (тонкий инструмент, похожий на телескоп, который позволяет им заглядывать внутрь вашего живота). Эта процедура называется лапароскопией. Если у вас перитонит, хирург также очистит ваш живот и откажется от гноя.
Вы можете вставать и передвигаться в течение 12 часов после операции. Вы сможете вернуться к своему обычному распорядку дня через 2–3 недели.Если вам сделали лапароскопию, выздоровление идет быстрее.
После аппендэктомии позвоните своему врачу, если у вас:
Неконтролируемая рвота
Усиление боли в животе
Головокружение / чувство обморока
Кровь в рвоте или моче
Усиление боли и покраснения в месте, где ваш врач врезался в ваш живот
Лихорадка
Гной в ране
Осложнения аппендицита
При отсутствии лечения воспаленный аппендикс лопается, разливая бактерии и мусор в брюшную полость, центральную часть вашего тела, которая удерживает вашу печень, желудок и кишечник .Это может привести к перитониту — серьезному воспалению слизистой оболочки брюшной полости (брюшины). Это может быть смертельно опасным, если быстро не лечить сильными антибиотиками.
Иногда вне воспаленного отростка образуется абсцесс. Затем рубцовая ткань «отгораживает» аппендикс от остальных органов. Это предотвращает распространение инфекции. Но абсцедирующий аппендикс может порваться и привести к перитониту.
Профилактика аппендицита
Невозможно предотвратить аппендицит.Но это может быть менее распространено у людей, которые едят продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как свежие фрукты и овощи.
Неотложные признаки и симптомы аппендицита
Что такое аппендицит?
Закупорка или обструкция аппендикса может привести к аппендициту, который представляет собой воспаление и инфекцию аппендикса. Закупорка может быть результатом скопления слизи, паразитов или, чаще всего, фекалий.
При закупорке аппендикса бактерии могут быстро размножаться внутри органа.Это вызывает раздражение и опухание аппендикса, что в конечном итоге приводит к аппендициту.
Аппендикс находится в нижней правой части живота. Это узкий мешочек в форме трубки, выступающий из толстой кишки.
Хотя аппендикс является частью желудочно-кишечного тракта, это рудиментарный орган. Это означает, что он не обеспечивает жизнедеятельности и что без него вы можете жить нормальной здоровой жизнью.
Назначение приложения неизвестно. Некоторые считают, что он содержит ткань, которая помогает вашей иммунной системе обрабатывать инфекции в вашем организме.
Если вовремя не лечить воспаленный аппендикс, он может разорваться и высвободить опасные бактерии в брюшную полость. Возникшая инфекция называется перитонитом. Это серьезное заболевание, требующее немедленной медицинской помощи.
Разрыв аппендикса — опасная для жизни ситуация. Разрыв редко происходит в течение первых 24 часов после появления симптомов, но риск разрыва резко возрастает через 48 часов после появления симптомов.
Очень важно распознать первые симптомы аппендицита, чтобы немедленно обратиться за медицинской помощью.
Симптомы аппендицита
Аппендицит вызывает множество симптомов, в том числе:
Не у всех людей будут одинаковые симптомы, но очень важно, чтобы вы как можно скорее обратились к врачу.
Согласно Johns Hopkins Medicine, аппендикс может разорваться через 48–72 часа после появления симптомов.
Немедленно обратитесь в больницу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов.
Боль в животе
Аппендицит обычно сопровождается постепенным появлением тупой, схваткообразной или ноющей боли по всему животу.
По мере того, как аппендикс набухает и воспаляется, он раздражает слизистую оболочку брюшной стенки, известную как брюшина.
Это вызывает локализованную резкую боль в правой нижней части живота. Боль обычно бывает более постоянной и сильной, чем тупая ноющая боль, возникающая при появлении симптомов.
Однако у некоторых людей может быть отросток позади толстой кишки. Аппендицит, возникающий у этих людей, может вызывать боль в пояснице или тазу.
Легкая лихорадка
Аппендицит обычно вызывает повышение температуры до 99 ° F (37.2 ° C) и 100,5 ° F (38 ° C). У вас также может быть озноб.
Если ваш аппендикс лопается, инфекция может вызвать повышение температуры. Температура выше 101 ° F (38,3 °) и учащение пульса могут означать разрыв аппендикса.
Расстройство пищеварения
Аппендицит может вызывать тошноту и рвоту. Вы можете потерять аппетит и почувствовать, что не можете есть. У вас также может развиться запор или тяжелая диарея.
Если у вас проблемы с отхождением газов, это может быть признаком частичной или полной непроходимости кишечника.Это может быть связано с аппендицитом.
Симптомы аппендицита у детей
Всегда отвозите ребенка в больницу, если подозреваете, что у него аппендицит.
Дети не всегда могут описать, что они чувствуют. Им также может быть трудно определить боль, и они могут сказать, что боль ощущается во всем животе. Это может затруднить определение причины аппендицита.
Родители могут легко принять аппендицит за заболевание желудка или инфекцию мочевыводящих путей (ИМП).
Всегда лучше проявлять осторожность, когда дело касается аппендицита. Разрыв аппендикса может быть опасен для любого, но риск смерти наиболее высок у младенцев и детей ясельного возраста.
У детей в возрасте 2 лет и младше часто наблюдаются следующие симптомы аппендицита:
рвота
вздутие или вздутие живота
болезненный живот
дети старшего возраста и подростки чаще испытывают:
тошноту
рвоту
боль в нижней правой части живота
Симптомы аппендицита во время беременности
Многие симптомы аппендицита похожи на дискомфорт при беременности.К ним относятся спазмы желудка, тошнота и рвота.
Однако у беременных не всегда могут быть классические симптомы аппендицита, особенно на поздних сроках беременности. Растущая матка во время беременности подталкивает аппендикс выше. Это означает, что боль может возникать в верхней части живота, а не в правой нижней части живота.
Беременные женщины с аппендицитом также чаще испытывают изжогу, газы или чередующиеся эпизоды запора и диареи.
Что можно и нельзя
Как лечится аппендицит?
Когда вы встретитесь с врачом, он проведет медицинский осмотр и задаст вам вопросы о ваших симптомах.Они также закажут определенные тесты, чтобы определить, есть ли у вас аппендицит. Они могут включать:
Если ваш врач диагностирует у вас аппендицит, он решит, нужна ли вам немедленная операция.
Скорее всего, перед операцией вы получите антибиотики. Лекарства помогут предотвратить развитие инфекции после операции.
После этого хирург проведет операцию по удалению аппендикса. Это называется аппендэктомией.
Ваш хирург может выполнить открытую аппендэктомию или лапароскопическую аппендэктомию.Это зависит от степени тяжести аппендицита.
Открытая аппендэктомия
Во время открытой аппендэктомии хирург делает один разрез в нижней правой части живота. Удаляют аппендикс и накладывают швы на рану. Эта процедура позволяет вашему врачу очистить брюшную полость, если у вас лопнул аппендикс или если у вас абсцесс.
Лапароскопическая аппендэктомия
Во время лапароскопической аппендэктомии хирург сделает несколько небольших разрезов в брюшной полости.
Затем в разрезы вставляют лапароскоп. Лапароскоп — это длинная тонкая трубка с фонарем и камерой спереди. Камера будет отображать изображения на экране, позволяя врачу заглянуть внутрь вашего живота и направить инструменты.
Когда они найдут ваш аппендикс, они перевяжут его швами и удалят. Затем они очистят, закроют и обработают небольшие разрезы.
После операции
После операции врач может попросить вас остаться в больнице до тех пор, пока боль не исчезнет и вы не сможете пить жидкости.
Если у вас образовался абсцесс или возникло осложнение, ваш врач может попросить вас остаться на лечении антибиотиками еще на день или два.
Важно помнить, что, хотя проблемы могут возникнуть, большинство людей полностью выздоравливает без осложнений.
Факторы риска и профилактика
По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, в США аппендицит является наиболее частой причиной боли в животе, которая приводит к хирургическому вмешательству.Около 5 процентов американцев в какой-то момент жизни страдают аппендицитом.
Аппендицит может возникнуть в любое время, но чаще всего он возникает в возрасте от 10 до 30 лет. Он чаще встречается у мужчин, чем у женщин.
Вы не можете предотвратить аппендицит, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск.
Аппендицит менее вероятен, если вы придерживаетесь диеты, богатой клетчаткой. Вы можете увеличить потребление клетчатки, придерживаясь здоровой диеты, содержащей много свежих фруктов и овощей.К продуктам с особенно высоким содержанием клетчатки относятся:
малина
яблоки
груши
артишоки
зеленый горошек
брокколи
чечевица
черные бобы
хлопья отрубей
ячмень
овсянка
целиком- пшеничные спагетти
Увеличение количества клетчатки в вашем рационе может предотвратить запор и последующее накопление стула. Накопление стула — наиболее частая причина аппендицита.
Если у вас есть заболевание, которое вызывает воспаление или инфекцию кишечника, важно проконсультироваться с врачом, чтобы предотвратить аппендицит. Всегда немедленно обращайтесь к врачу, если у вас или у кого-то из ваших знакомых есть симптомы аппендицита.
Неотложные признаки и симптомы аппендицита
Что такое аппендицит?
Закупорка или обструкция аппендикса может привести к аппендициту, который представляет собой воспаление и инфекцию аппендикса. Закупорка может быть результатом скопления слизи, паразитов или, чаще всего, фекалий.
При закупорке аппендикса бактерии могут быстро размножаться внутри органа. Это вызывает раздражение и опухание аппендикса, что в конечном итоге приводит к аппендициту.
Аппендикс находится в нижней правой части живота. Это узкий мешочек в форме трубки, выступающий из толстой кишки.
Хотя аппендикс является частью желудочно-кишечного тракта, это рудиментарный орган. Это означает, что он не обеспечивает жизнедеятельности и что без него вы можете жить нормальной здоровой жизнью.
Назначение приложения неизвестно. Некоторые считают, что он содержит ткань, которая помогает вашей иммунной системе обрабатывать инфекции в вашем организме.
Если вовремя не лечить воспаленный аппендикс, он может разорваться и высвободить опасные бактерии в брюшную полость. Возникшая инфекция называется перитонитом. Это серьезное заболевание, требующее немедленной медицинской помощи.
Разрыв аппендикса — опасная для жизни ситуация. Разрыв редко происходит в течение первых 24 часов после появления симптомов, но риск разрыва резко возрастает через 48 часов после появления симптомов.
Очень важно распознать первые симптомы аппендицита, чтобы немедленно обратиться за медицинской помощью.
Симптомы аппендицита
Аппендицит вызывает множество симптомов, в том числе:
Не у всех людей будут одинаковые симптомы, но очень важно, чтобы вы как можно скорее обратились к врачу.
Согласно Johns Hopkins Medicine, аппендикс может разорваться через 48–72 часа после появления симптомов.
Немедленно обратитесь в больницу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов.
Боль в животе
Аппендицит обычно сопровождается постепенным появлением тупой, схваткообразной или ноющей боли по всему животу.
По мере того, как аппендикс набухает и воспаляется, он раздражает слизистую оболочку брюшной стенки, известную как брюшина.
Это вызывает локализованную резкую боль в правой нижней части живота. Боль обычно бывает более постоянной и сильной, чем тупая ноющая боль, возникающая при появлении симптомов.
Однако у некоторых людей может быть отросток позади толстой кишки.Аппендицит, возникающий у этих людей, может вызывать боль в пояснице или тазу.
Легкая лихорадка
Аппендицит обычно вызывает повышение температуры от 99 ° F (37,2 ° C) до 100,5 ° F (38 ° C). У вас также может быть озноб.
Если ваш аппендикс лопается, инфекция может вызвать повышение температуры. Температура выше 101 ° F (38,3 °) и учащение пульса могут означать разрыв аппендикса.
Расстройство пищеварения
Аппендицит может вызывать тошноту и рвоту.Вы можете потерять аппетит и почувствовать, что не можете есть. У вас также может развиться запор или тяжелая диарея.
Если у вас проблемы с отхождением газов, это может быть признаком частичной или полной непроходимости кишечника. Это может быть связано с аппендицитом.
Симптомы аппендицита у детей
Всегда отвозите ребенка в больницу, если подозреваете, что у него аппендицит.
Дети не всегда могут описать, что они чувствуют. Им также может быть трудно определить боль, и они могут сказать, что боль ощущается во всем животе.Это может затруднить определение причины аппендицита.
Родители могут легко принять аппендицит за заболевание желудка или инфекцию мочевыводящих путей (ИМП).
Всегда лучше проявлять осторожность, когда дело касается аппендицита. Разрыв аппендикса может быть опасен для любого, но риск смерти наиболее высок у младенцев и детей ясельного возраста.
У детей в возрасте 2 лет и младше часто наблюдаются следующие симптомы аппендицита:
рвота
вздутие или вздутие живота
болезненный живот
дети старшего возраста и подростки чаще испытывают:
тошноту
рвоту
боль в нижней правой части живота
Симптомы аппендицита во время беременности
Многие симптомы аппендицита похожи на дискомфорт при беременности.К ним относятся спазмы желудка, тошнота и рвота.
Однако у беременных не всегда могут быть классические симптомы аппендицита, особенно на поздних сроках беременности. Растущая матка во время беременности подталкивает аппендикс выше. Это означает, что боль может возникать в верхней части живота, а не в правой нижней части живота.
Беременные женщины с аппендицитом также чаще испытывают изжогу, газы или чередующиеся эпизоды запора и диареи.
Что можно и нельзя
Как лечится аппендицит?
Когда вы встретитесь с врачом, он проведет медицинский осмотр и задаст вам вопросы о ваших симптомах.Они также закажут определенные тесты, чтобы определить, есть ли у вас аппендицит. Они могут включать:
Если ваш врач диагностирует у вас аппендицит, он решит, нужна ли вам немедленная операция.
Скорее всего, перед операцией вы получите антибиотики. Лекарства помогут предотвратить развитие инфекции после операции.
После этого хирург проведет операцию по удалению аппендикса. Это называется аппендэктомией.
Ваш хирург может выполнить открытую аппендэктомию или лапароскопическую аппендэктомию.Это зависит от степени тяжести аппендицита.
Открытая аппендэктомия
Во время открытой аппендэктомии хирург делает один разрез в нижней правой части живота. Удаляют аппендикс и накладывают швы на рану. Эта процедура позволяет вашему врачу очистить брюшную полость, если у вас лопнул аппендикс или если у вас абсцесс.
Лапароскопическая аппендэктомия
Во время лапароскопической аппендэктомии хирург сделает несколько небольших разрезов в брюшной полости.
Затем в разрезы вставляют лапароскоп. Лапароскоп — это длинная тонкая трубка с фонарем и камерой спереди. Камера будет отображать изображения на экране, позволяя врачу заглянуть внутрь вашего живота и направить инструменты.
Когда они найдут ваш аппендикс, они перевяжут его швами и удалят. Затем они очистят, закроют и обработают небольшие разрезы.
После операции
После операции врач может попросить вас остаться в больнице до тех пор, пока боль не исчезнет и вы не сможете пить жидкости.
Если у вас образовался абсцесс или возникло осложнение, ваш врач может попросить вас остаться на лечении антибиотиками еще на день или два.
Важно помнить, что, хотя проблемы могут возникнуть, большинство людей полностью выздоравливает без осложнений.
Факторы риска и профилактика
По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, в США аппендицит является наиболее частой причиной боли в животе, которая приводит к хирургическому вмешательству.Около 5 процентов американцев в какой-то момент жизни страдают аппендицитом.
Аппендицит может возникнуть в любое время, но чаще всего он возникает в возрасте от 10 до 30 лет. Он чаще встречается у мужчин, чем у женщин.
Вы не можете предотвратить аппендицит, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск.
Аппендицит менее вероятен, если вы придерживаетесь диеты, богатой клетчаткой. Вы можете увеличить потребление клетчатки, придерживаясь здоровой диеты, содержащей много свежих фруктов и овощей.К продуктам с особенно высоким содержанием клетчатки относятся:
малина
яблоки
груши
артишоки
зеленый горошек
брокколи
чечевица
черные бобы
хлопья отрубей
ячмень
овсянка
целиком- пшеничные спагетти
Увеличение количества клетчатки в вашем рационе может предотвратить запор и последующее накопление стула. Накопление стула — наиболее частая причина аппендицита.
Если у вас есть заболевание, которое вызывает воспаление или инфекцию кишечника, важно проконсультироваться с врачом, чтобы предотвратить аппендицит. Всегда немедленно обращайтесь к врачу, если у вас или у кого-то из ваших знакомых есть симптомы аппендицита.
Неотложные признаки и симптомы аппендицита
Что такое аппендицит?
Закупорка или обструкция аппендикса может привести к аппендициту, который представляет собой воспаление и инфекцию аппендикса. Закупорка может быть результатом скопления слизи, паразитов или, чаще всего, фекалий.
При закупорке аппендикса бактерии могут быстро размножаться внутри органа. Это вызывает раздражение и опухание аппендикса, что в конечном итоге приводит к аппендициту.
Аппендикс находится в нижней правой части живота. Это узкий мешочек в форме трубки, выступающий из толстой кишки.
Хотя аппендикс является частью желудочно-кишечного тракта, это рудиментарный орган. Это означает, что он не обеспечивает жизнедеятельности и что без него вы можете жить нормальной здоровой жизнью.
Назначение приложения неизвестно. Некоторые считают, что он содержит ткань, которая помогает вашей иммунной системе обрабатывать инфекции в вашем организме.
Если вовремя не лечить воспаленный аппендикс, он может разорваться и высвободить опасные бактерии в брюшную полость. Возникшая инфекция называется перитонитом. Это серьезное заболевание, требующее немедленной медицинской помощи.
Разрыв аппендикса — опасная для жизни ситуация. Разрыв редко происходит в течение первых 24 часов после появления симптомов, но риск разрыва резко возрастает через 48 часов после появления симптомов.
Очень важно распознать первые симптомы аппендицита, чтобы немедленно обратиться за медицинской помощью.
Симптомы аппендицита
Аппендицит вызывает множество симптомов, в том числе:
Не у всех людей будут одинаковые симптомы, но очень важно, чтобы вы как можно скорее обратились к врачу.
Согласно Johns Hopkins Medicine, аппендикс может разорваться через 48–72 часа после появления симптомов.
Немедленно обратитесь в больницу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов.
Боль в животе
Аппендицит обычно сопровождается постепенным появлением тупой, схваткообразной или ноющей боли по всему животу.
По мере того, как аппендикс набухает и воспаляется, он раздражает слизистую оболочку брюшной стенки, известную как брюшина.
Это вызывает локализованную резкую боль в правой нижней части живота. Боль обычно бывает более постоянной и сильной, чем тупая ноющая боль, возникающая при появлении симптомов.
Однако у некоторых людей может быть отросток позади толстой кишки.Аппендицит, возникающий у этих людей, может вызывать боль в пояснице или тазу.
Легкая лихорадка
Аппендицит обычно вызывает повышение температуры от 99 ° F (37,2 ° C) до 100,5 ° F (38 ° C). У вас также может быть озноб.
Если ваш аппендикс лопается, инфекция может вызвать повышение температуры. Температура выше 101 ° F (38,3 °) и учащение пульса могут означать разрыв аппендикса.
Расстройство пищеварения
Аппендицит может вызывать тошноту и рвоту.Вы можете потерять аппетит и почувствовать, что не можете есть. У вас также может развиться запор или тяжелая диарея.
Если у вас проблемы с отхождением газов, это может быть признаком частичной или полной непроходимости кишечника. Это может быть связано с аппендицитом.
Симптомы аппендицита у детей
Всегда отвозите ребенка в больницу, если подозреваете, что у него аппендицит.
Дети не всегда могут описать, что они чувствуют. Им также может быть трудно определить боль, и они могут сказать, что боль ощущается во всем животе.Это может затруднить определение причины аппендицита.
Родители могут легко принять аппендицит за заболевание желудка или инфекцию мочевыводящих путей (ИМП).
Всегда лучше проявлять осторожность, когда дело касается аппендицита. Разрыв аппендикса может быть опасен для любого, но риск смерти наиболее высок у младенцев и детей ясельного возраста.
У детей в возрасте 2 лет и младше часто наблюдаются следующие симптомы аппендицита:
рвота
вздутие или вздутие живота
болезненный живот
дети старшего возраста и подростки чаще испытывают:
тошноту
рвоту
боль в нижней правой части живота
Симптомы аппендицита во время беременности
Многие симптомы аппендицита похожи на дискомфорт при беременности.К ним относятся спазмы желудка, тошнота и рвота.
Однако у беременных не всегда могут быть классические симптомы аппендицита, особенно на поздних сроках беременности. Растущая матка во время беременности подталкивает аппендикс выше. Это означает, что боль может возникать в верхней части живота, а не в правой нижней части живота.
Беременные женщины с аппендицитом также чаще испытывают изжогу, газы или чередующиеся эпизоды запора и диареи.
Что можно и нельзя
Как лечится аппендицит?
Когда вы встретитесь с врачом, он проведет медицинский осмотр и задаст вам вопросы о ваших симптомах.Они также закажут определенные тесты, чтобы определить, есть ли у вас аппендицит. Они могут включать:
Если ваш врач диагностирует у вас аппендицит, он решит, нужна ли вам немедленная операция.
Скорее всего, перед операцией вы получите антибиотики. Лекарства помогут предотвратить развитие инфекции после операции.
После этого хирург проведет операцию по удалению аппендикса. Это называется аппендэктомией.
Ваш хирург может выполнить открытую аппендэктомию или лапароскопическую аппендэктомию.Это зависит от степени тяжести аппендицита.
Открытая аппендэктомия
Во время открытой аппендэктомии хирург делает один разрез в нижней правой части живота. Удаляют аппендикс и накладывают швы на рану. Эта процедура позволяет вашему врачу очистить брюшную полость, если у вас лопнул аппендикс или если у вас абсцесс.
Лапароскопическая аппендэктомия
Во время лапароскопической аппендэктомии хирург сделает несколько небольших разрезов в брюшной полости.
Затем в разрезы вставляют лапароскоп. Лапароскоп — это длинная тонкая трубка с фонарем и камерой спереди. Камера будет отображать изображения на экране, позволяя врачу заглянуть внутрь вашего живота и направить инструменты.
Когда они найдут ваш аппендикс, они перевяжут его швами и удалят. Затем они очистят, закроют и обработают небольшие разрезы.
После операции
После операции врач может попросить вас остаться в больнице до тех пор, пока боль не исчезнет и вы не сможете пить жидкости.
Если у вас образовался абсцесс или возникло осложнение, ваш врач может попросить вас остаться на лечении антибиотиками еще на день или два.
Важно помнить, что, хотя проблемы могут возникнуть, большинство людей полностью выздоравливает без осложнений.
Факторы риска и профилактика
По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, в США аппендицит является наиболее частой причиной боли в животе, которая приводит к хирургическому вмешательству.Около 5 процентов американцев в какой-то момент жизни страдают аппендицитом.
Аппендицит может возникнуть в любое время, но чаще всего он возникает в возрасте от 10 до 30 лет. Он чаще встречается у мужчин, чем у женщин.
Вы не можете предотвратить аппендицит, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск.
Аппендицит менее вероятен, если вы придерживаетесь диеты, богатой клетчаткой. Вы можете увеличить потребление клетчатки, придерживаясь здоровой диеты, содержащей много свежих фруктов и овощей.К продуктам с особенно высоким содержанием клетчатки относятся:
малина
яблоки
груши
артишоки
зеленый горошек
брокколи
чечевица
черные бобы
хлопья отрубей
ячмень
овсянка
целиком- пшеничные спагетти
Увеличение количества клетчатки в вашем рационе может предотвратить запор и последующее накопление стула. Накопление стула — наиболее частая причина аппендицита.
Если у вас есть заболевание, которое вызывает воспаление или инфекцию кишечника, важно проконсультироваться с врачом, чтобы предотвратить аппендицит. Всегда немедленно обращайтесь к врачу, если у вас или у кого-то из ваших знакомых есть симптомы аппендицита.
Неотложные признаки и симптомы аппендицита
Что такое аппендицит?
Закупорка или обструкция аппендикса может привести к аппендициту, который представляет собой воспаление и инфекцию аппендикса. Закупорка может быть результатом скопления слизи, паразитов или, чаще всего, фекалий.
При закупорке аппендикса бактерии могут быстро размножаться внутри органа. Это вызывает раздражение и опухание аппендикса, что в конечном итоге приводит к аппендициту.
Аппендикс находится в нижней правой части живота. Это узкий мешочек в форме трубки, выступающий из толстой кишки.
Хотя аппендикс является частью желудочно-кишечного тракта, это рудиментарный орган. Это означает, что он не обеспечивает жизнедеятельности и что без него вы можете жить нормальной здоровой жизнью.
Назначение приложения неизвестно. Некоторые считают, что он содержит ткань, которая помогает вашей иммунной системе обрабатывать инфекции в вашем организме.
Если вовремя не лечить воспаленный аппендикс, он может разорваться и высвободить опасные бактерии в брюшную полость. Возникшая инфекция называется перитонитом. Это серьезное заболевание, требующее немедленной медицинской помощи.
Разрыв аппендикса — опасная для жизни ситуация. Разрыв редко происходит в течение первых 24 часов после появления симптомов, но риск разрыва резко возрастает через 48 часов после появления симптомов.
Очень важно распознать первые симптомы аппендицита, чтобы немедленно обратиться за медицинской помощью.
Симптомы аппендицита
Аппендицит вызывает множество симптомов, в том числе:
Не у всех людей будут одинаковые симптомы, но очень важно, чтобы вы как можно скорее обратились к врачу.
Согласно Johns Hopkins Medicine, аппендикс может разорваться через 48–72 часа после появления симптомов.
Немедленно обратитесь в больницу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов.
Боль в животе
Аппендицит обычно сопровождается постепенным появлением тупой, схваткообразной или ноющей боли по всему животу.
По мере того, как аппендикс набухает и воспаляется, он раздражает слизистую оболочку брюшной стенки, известную как брюшина.
Это вызывает локализованную резкую боль в правой нижней части живота. Боль обычно бывает более постоянной и сильной, чем тупая ноющая боль, возникающая при появлении симптомов.
Однако у некоторых людей может быть отросток позади толстой кишки.Аппендицит, возникающий у этих людей, может вызывать боль в пояснице или тазу.
Легкая лихорадка
Аппендицит обычно вызывает повышение температуры от 99 ° F (37,2 ° C) до 100,5 ° F (38 ° C). У вас также может быть озноб.
Если ваш аппендикс лопается, инфекция может вызвать повышение температуры. Температура выше 101 ° F (38,3 °) и учащение пульса могут означать разрыв аппендикса.
Расстройство пищеварения
Аппендицит может вызывать тошноту и рвоту.Вы можете потерять аппетит и почувствовать, что не можете есть. У вас также может развиться запор или тяжелая диарея.
Если у вас проблемы с отхождением газов, это может быть признаком частичной или полной непроходимости кишечника. Это может быть связано с аппендицитом.
Симптомы аппендицита у детей
Всегда отвозите ребенка в больницу, если подозреваете, что у него аппендицит.
Дети не всегда могут описать, что они чувствуют. Им также может быть трудно определить боль, и они могут сказать, что боль ощущается во всем животе.Это может затруднить определение причины аппендицита.
Родители могут легко принять аппендицит за заболевание желудка или инфекцию мочевыводящих путей (ИМП).
Всегда лучше проявлять осторожность, когда дело касается аппендицита. Разрыв аппендикса может быть опасен для любого, но риск смерти наиболее высок у младенцев и детей ясельного возраста.
У детей в возрасте 2 лет и младше часто наблюдаются следующие симптомы аппендицита:
рвота
вздутие или вздутие живота
болезненный живот
дети старшего возраста и подростки чаще испытывают:
тошноту
рвоту
боль в нижней правой части живота
Симптомы аппендицита во время беременности
Многие симптомы аппендицита похожи на дискомфорт при беременности.К ним относятся спазмы желудка, тошнота и рвота.
Однако у беременных не всегда могут быть классические симптомы аппендицита, особенно на поздних сроках беременности. Растущая матка во время беременности подталкивает аппендикс выше. Это означает, что боль может возникать в верхней части живота, а не в правой нижней части живота.
Беременные женщины с аппендицитом также чаще испытывают изжогу, газы или чередующиеся эпизоды запора и диареи.
Что можно и нельзя
Как лечится аппендицит?
Когда вы встретитесь с врачом, он проведет медицинский осмотр и задаст вам вопросы о ваших симптомах.Они также закажут определенные тесты, чтобы определить, есть ли у вас аппендицит. Они могут включать:
Если ваш врач диагностирует у вас аппендицит, он решит, нужна ли вам немедленная операция.
Скорее всего, перед операцией вы получите антибиотики. Лекарства помогут предотвратить развитие инфекции после операции.
После этого хирург проведет операцию по удалению аппендикса. Это называется аппендэктомией.
Ваш хирург может выполнить открытую аппендэктомию или лапароскопическую аппендэктомию.Это зависит от степени тяжести аппендицита.
Открытая аппендэктомия
Во время открытой аппендэктомии хирург делает один разрез в нижней правой части живота. Удаляют аппендикс и накладывают швы на рану. Эта процедура позволяет вашему врачу очистить брюшную полость, если у вас лопнул аппендикс или если у вас абсцесс.
Лапароскопическая аппендэктомия
Во время лапароскопической аппендэктомии хирург сделает несколько небольших разрезов в брюшной полости.
Затем в разрезы вставляют лапароскоп. Лапароскоп — это длинная тонкая трубка с фонарем и камерой спереди. Камера будет отображать изображения на экране, позволяя врачу заглянуть внутрь вашего живота и направить инструменты.
Когда они найдут ваш аппендикс, они перевяжут его швами и удалят. Затем они очистят, закроют и обработают небольшие разрезы.
После операции
После операции врач может попросить вас остаться в больнице до тех пор, пока боль не исчезнет и вы не сможете пить жидкости.
Если у вас образовался абсцесс или возникло осложнение, ваш врач может попросить вас остаться на лечении антибиотиками еще на день или два.
Важно помнить, что, хотя проблемы могут возникнуть, большинство людей полностью выздоравливает без осложнений.
Факторы риска и профилактика
По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, в США аппендицит является наиболее частой причиной боли в животе, которая приводит к хирургическому вмешательству.Около 5 процентов американцев в какой-то момент жизни страдают аппендицитом.
Аппендицит может возникнуть в любое время, но чаще всего он возникает в возрасте от 10 до 30 лет. Он чаще встречается у мужчин, чем у женщин.
Вы не можете предотвратить аппендицит, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск.
Аппендицит менее вероятен, если вы придерживаетесь диеты, богатой клетчаткой. Вы можете увеличить потребление клетчатки, придерживаясь здоровой диеты, содержащей много свежих фруктов и овощей.К продуктам с особенно высоким содержанием клетчатки относятся:
малина
яблоки
груши
артишоки
зеленый горошек
брокколи
чечевица
черные бобы
хлопья отрубей
ячмень
овсянка
целиком- пшеничные спагетти
Увеличение количества клетчатки в вашем рационе может предотвратить запор и последующее накопление стула. Накопление стула — наиболее частая причина аппендицита.
Если у вас есть заболевание, которое вызывает воспаление или инфекцию кишечника, важно проконсультироваться с врачом, чтобы предотвратить аппендицит. Всегда немедленно обращайтесь к врачу, если у вас или у кого-то из ваших знакомых есть симптомы аппендицита.
Аппендицит | Johns Hopkins Medicine
Что такое аппендицит?
Аппендикс представляет собой тонкую трубку, которая соединяется с толстой кишкой. Он находится в правой нижней части живота (брюшной полости). Когда вы маленький ребенок, ваш аппендикс является рабочей частью вашей иммунной системы, которая помогает вашему организму бороться с болезнями.Когда вы становитесь старше, ваш аппендикс перестает делать это, а другие части вашего тела продолжают помогать бороться с инфекцией.
Приложение может заразиться. Если не лечить, он может лопнуть (разрыв). Это может произойти через 48-72 часа после появления симптомов. Из-за этого аппендицит требует неотложной медицинской помощи. Если у вас есть симптомы, немедленно обратитесь к врачу, чтобы избежать повторного заражения, которое может быть опасным для жизни.
Что вызывает аппендицит?
Аппендицит возникает, когда внутренняя часть вашего аппендикса заблокирована.Аппендицит может быть вызван различными инфекциями пищеварительного тракта, такими как вирусы, бактерии или паразиты. Или это может произойти, когда трубка, соединяющая толстую кишку и аппендикс, заблокирована или захвачена калом. Иногда опухоли могут вызывать аппендицит.
Затем аппендикс становится болезненным и опухшим. Кровоснабжение аппендикса прекращается, поскольку отек и болезненность усиливаются. Без достаточного кровотока аппендикс начинает умирать. Аппендикс может лопнуть или образовать дыры или разрывы в его стенках, которые позволяют стулу, слизи и инфекции просачиваться внутрь и попадать внутрь живота.Результатом может стать перитонит, серьезная инфекция.
Кто подвержен риску аппендицита?
Аппендицитом страдает 1 из 1000 человек, живущих в США. Большинство случаев аппендицита случается у людей в возрасте от 10 до 30 лет. Семейный анамнез аппендицита может повысить ваш риск, особенно если вы мужчина. Для ребенка муковисцидоз также повышает риск развития аппендицита.
Каковы симптомы аппендицита?
Ниже перечислены общие симптомы аппендицита.Ваши собственные симптомы могут отличаться.
Боль в животе — самый частый симптом. Эта боль:
Может начинаться в районе пупка и переходить в нижнюю правую часть живота. Это также может начаться в нижней правой части живота.
Часто со временем становится хуже.
Может ухудшаться при движении, глубоком вдохе, прикосновении, кашле или чихании.
Может ощущаться по всему животу при разрыве аппендикса.
Другие общие симптомы включают:
Расстройство желудка и рвота
Потеря аппетита
Лихорадка и озноб
Проблемы с опорожнением кишечника (запор)
Жидкий стул (диарея)
Проблемы с прохождением газа
Вздутие живота
Не принимайте обезболивающие. Они могут скрыть другие симптомы, о которых ваш лечащий врач должен знать.
Симптомы аппендицита могут быть похожи на другие проблемы со здоровьем.Всегда обращайтесь к своему врачу, чтобы убедиться.
Как диагностируется аппендицит?
Ваш лечащий врач спросит о вашем прошлом здоровье и проведет медицинский осмотр. Он или она также может попросить вас пройти следующие тесты:
Анализы крови: Для проверки на наличие признаков инфекции, таких как высокое количество лейкоцитов.
Анализы мочи: Чтобы узнать, есть ли у вас инфекция мочевыводящих путей.
Вы также можете пройти некоторые визуальные тесты, в том числе:
УЗИ брюшной полости: Позволяет врачу увидеть работу внутренних органов и проверить, как кровь течет по различным кровеносным сосудам.
Компьютерная томография: Показывает подробные изображения любой части тела, например костей, мышц, жира и органов.
MRI: Иногда используется для диагностики аппендицита, особенно у беременных, вместо компьютерной томографии.
Как лечится аппендицит?
Аппендицит требует неотложной медицинской помощи. Вполне вероятно, что аппендикс разорвется и вызовет серьезную смертельную инфекцию. По этой причине почти во всех ситуациях ваш лечащий врач посоветует вам сделать операцию по удалению аппендикса.
Аппендикс можно удалить открытым способом или лапароскопией:
Открытый (традиционный) метод хирургии. Вам сделали анестезию. В правом нижнем углу живота делается разрез (надрез). Хирург находит аппендикс и удаляет его. Если аппендикс разорвался, можно установить небольшую трубку (шунт) для отвода гноя и других жидкостей из живота. Шунт будет удален через несколько дней, когда хирург почувствует, что инфекция ушла.
Лапароскопический метод. Вам сделали анестезию. Эта операция использует несколько небольших разрезов (надрезов) и камеру (лапароскоп), чтобы заглянуть внутрь вашего живота. Хирургические инструменты вводятся через несколько небольших разрезов. Лапароскоп вводится через другой разрез. Лапароскопию часто можно сделать даже при разрыве аппендикса.
Если аппендикс не разорвался, восстановление после аппендэктомии займет всего несколько дней. Если у вас разорвался аппендикс, время восстановления продлится дольше, и вам потребуются антибиотики.
Вы можете жить нормальной жизнью без аппендикса. Изменения в диете или упражнениях обычно не требуется.
Осложнения аппендицита
Основная проблема аппендицита — это риск разрыва аппендикса. Это может произойти, если аппендикс не удалить быстро. Разрыв аппендикса может привести к инфекции живота, которая называется перитонитом. Перитонит может быть очень серьезным и даже привести к смерти, если его не лечить сразу.
Можно ли предотвратить аппендицит?
В настоящее время не существует известного способа остановить развитие аппендицита.
Когда мне следует позвонить своему врачу?
Если у вас есть какие-либо из перечисленных выше симптомов аппендицита, немедленно позвоните своему врачу. Или сходите в отделение неотложной помощи. Аппендицит требует неотложной медицинской помощи. Его нужно лечить как можно быстрее.
Основные сведения об аппендиците
Аппендицит — это болезненный, опухший и болезненный аппендикс.
Это неотложная медицинская помощь. Вы должны немедленно обратиться за помощью.
Это происходит, когда внутренняя часть вашего аппендикса наполняется чем-то, что вызывает его набухание, например слизью, калом или паразитами.
Большинство случаев аппендицита случается в возрасте от 10 до 30 лет.
Это вызывает боль в животе, но у каждого человека могут быть разные симптомы.
Ваш лечащий врач посоветует вам сделать операцию по удалению аппендикса.
Вы можете жить нормальной жизнью без аппендикса.
Следующие шаги
Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от визита к врачу:
Перед визитом запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит поставщик.
Во время посещения запишите названия новых лекарств, методов лечения или тестов, а также все новые инструкции, которые дает вам поставщик.
Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
Знайте, как вы можете связаться с вашим провайдером, если у вас есть вопросы.
Острый аппендицит у взрослых
US Pharm. 2019: 44 (12): HS-2-HS-9.
Резюме: Острый аппендицит является наиболее частой неотложной абдоминальной болезнью с пожизненным риском от 7% до 8%. Клинические признаки различаются, но обычно включают боль в правом нижнем квадранте живота, анорексию, тошноту и рвоту. Хотя существует много теоретических этиологий, считается, что аппендицит возникает в основном в результате непроходимости просвета, которая переросла в воспаление, ишемию и, возможно, перфорацию. Лечение обычно заключается в аппендэктомии после соответствующей жидкостной реанимации, обезболивания и приема антибиотиков.Новые данные свидетельствуют о том, что лечение антибиотиками может быть альтернативой хирургическому вмешательству.
Острый аппендицит — одна из наиболее частых причин острой боли в животе, требующей неотложной хирургической помощи. Общий оценочный риск в течение жизни составляет от 7% до 8% с небольшим преобладанием у мужчин европеоидной расы. 1,2 Хотя нет исключения для возраста, острый аппендицит обычно поражает людей в возрасте от 10 до 20 лет. 3 Он характеризуется широким спектром симптомов, которые частично совпадают с другими гастроэнтерологическими, гинекологическими или урологическими состояниями, такими как язвенная болезнь, дивертикул Меккеля, болезнь Крона, гастроэнтерит, заболевание раздраженного кишечника, внематочная беременность, эндометриоз, яичников или яичников. перекрут, воспалительные заболевания органов малого таза, инфекции мочевыводящих путей и камни в почках. 3
Большинство пациентов, страдающих острым аппендицитом, будут испытывать типичную мигрирующую околопупочную боль, которая усиливается в первые 24 часа. В конечном итоге это проявляется в виде боли в правом нижнем квадранте живота, анорексии, тошноты и рвоты. 2,4 Другие неспецифические симптомы включают общее недомогание, расстройство желудка, диарею и метеоризм. Легкий лейкоцитоз (количество лейкоцитов> 10 000 клеток / мкл), легкая гипербилирубинемия (общий билирубин> 1.0 мг / дл) и субфебрильная температура (101,0 ° F) — дополнительные данные, которые могут наблюдаться при остром аппендиците. 5 Признаки и симптомы обычно коррелируют со временем начала заболевания ( ТАБЛИЦА 1 ). Поскольку симптомы могут различаться, могут проводиться визуализирующие исследования с помощью КТ (предпочтительно), УЗИ и МРТ, чтобы повысить специфичность диагноза и исключить перфорацию.
Несмотря на то, что аппендицит настолько распространен, точная этиология аппендицита неизвестна. 2 Существует несколько предложенных этиологий, но все они плохо изучены. 6 Большинство данных свидетельствует о том, что первичная этиология, вероятно, связана с закупоркой просвета аппендикса, вторичным по отношению к фекалиту, камням, гипертрофированной лимфатической ткани, инфекционному процессу или новообразованию. 2,7 При возникновении обструкции кишечные бактерии накапливаются в аппендиксе, вызывая острое воспаление, тромбоз и локализованную ишемию. Если аппендикс достаточно значительный, он может разорваться, что приведет к формированию локализованного абсцесса и генерализованному перитониту. 8 Хотя время перфорации варьируется, одно исследование показало, что 65% пациентов с перфорированным аппендиксом имели симптомы более 48 часов. 9 Существует возможная генетическая связь, подтвержденная доказательствами, позволяющими предположить, что пациенты с положительным семейным анамнезом страдают аппендицитом в три раза чаще. 10 Наконец, в развитии аппендицита также были установлены факторы окружающей среды, которые в летние месяцы проявляются в основном сезонно. 11
Из-за разнообразия клинических проявлений постановка диагноза и выбор тактики ведения пациента с острым аппендицитом может быть сложной задачей.Было разработано множество проверенных инструментов для оценки, которые включают результаты, полученные на основе презентации пациента и лабораторных маркеров. 12-15 Несмотря на то, что система оценок Альварадо является наиболее распространенной и широко применяемой диагностической системой подтверждения, оценка воспалительного ответа аппендицита (AIR) является более новым, более широко используемым инструментом ( ТАБЛИЦА 2 ). Эти вспомогательные средства разделяют пациентов на пациентов с низким, средним и высоким риском, помогая клиницистам принять решение о надлежащем ведении.
Хирургическое удаление аппендикса путем открытой лапаротомии или лапароскопии является стандартом терапии острого аппендицита. 16 Для некоторых начальная антибактериальная терапия может предшествовать операции. Более свежие данные свидетельствуют о том, что антибиотики могут использоваться в качестве единственной терапии у пациентов с неосложненным аппендицитом, что позволяет избежать хирургического вмешательства. Кроме того, обезболивание является важной частью лечения пациентов с острым аппендицитом. В этой статье кратко рассматриваются современные научно обоснованные методы лечения острого аппендицита у взрослого населения.
Хирургия
Традиционно золотым стандартом лечебного терапевтического подхода при остром аппендиците является внутривенное введение цисталлоидных жидкостей вместе с контролем источника через аппендэктомию с использованием открытой лапаротомии или лапароскопии. 16 Недавний метаанализ, состоящий из 33 исследований и более 3600 пациентов, сравнил оба хирургических метода. 17 У тех, кто перенес лапароскопическую аппендэктомию, время операции увеличивалось, но реже наблюдалась раневая инфекция, меньше послеоперационных осложнений, меньшая продолжительность пребывания в стационаре и более быстрое возвращение к активности. 17 Таким образом, рекомендуется лапароскопический хирургический доступ. Тем, у кого развивается абсцесс аппендикса, может потребоваться чрескожный дренаж. 18
Антибиотики
Непроходимость аппендикса приводит к чрезмерному росту бактерий. На ранних стадиях аппендицита преобладают аэробные организмы, а на более поздних стадиях развития появляются смешанные аэробы и анаэробы. Анаэробные организмы, которые могут быть обнаружены, включают Bacteroides fragilis , Clostridium видов (spp) и Prevotella spp, в то время как найденные аэробные грамотрицательные бациллы могут включать Escherichia coli , Klebsiella . 8,19 Pseudomonas aeruginosa , стрептококки, энтерококки и смеси аэробов и анаэробов также следует учитывать при эмпирическом выборе противомикробной схемы. 8,19 Существует несколько руководств по лечению, которые предлагают терапевтические рекомендации. Самые последние рекомендации Общества хирургических инфекций и Общества инфекционных заболеваний Америки были опубликованы в 2010 году. 19 В связи с появлением новых данных в 2017 году Обществом хирургических инфекций было опубликовано пересмотренное руководство по ведению внутрибрюшных инфекций. 20 Ожидается, что обновленные руководства будут опубликованы осенью 2020 года.
Пациенты могут быть классифицированы как пациенты с неосложненным или осложненным аппендицитом. Неосложненный аппендицит определяется как инфекция, ограниченная висцеральным органом. Однако, если инфекция распространяется за пределы органа (например, разрывы), это считается осложненным аппендицитом . Кроме того, пациенты могут быть классифицированы как имеющие внебольничную инфекцию или инфекцию, связанную с оказанием медицинской / больничной помощи, а также как пациентов с низким или высоким риском неэффективности лечения или смерти ( ТАБЛИЦА 3 ).В руководствах рекомендуется, чтобы эмпирический выбор и дозировка противомикробных препаратов основывались на классификации, сопутствующих заболеваниях пациента, физиологических состояниях и риске неблагоприятных исходов ( ТАБЛИЦА 4 ). 20 Стандартные дозы антибиотиков следует использовать у пациентов из группы низкого риска, не страдающих ожирением и имеющих нормальную функцию почек или печени, а у пациентов из группы высокого риска следует применять более высокие дозы противомикробных препаратов. 20 Пациентам, нуждающимся в противогрибковой терапии, флуконазол рекомендуется для чувствительных штаммов Candida albicans , а вориконазол следует рассматривать для нечувствительных штаммов Candida . 20 У тяжелых больных следует использовать эхинокандин. 20
Данные свидетельствуют о том, что для некоторых пациентов с неосложненным аппендицитом может быть достаточно только антибактериальной терапии вместо хирургического вмешательства. 21-23 Однокогортное проспективное обсервационное исследование NOTA (Безоперационное лечение острого аппендицита) оценивало исходы пациентов (n = 159) с подозрением на аппендицит (средний балл AIR 4.9) безоперационное лечение 7-дневным курсом амоксициллина / клавулановой кислоты. 22 Срок наблюдения 2 года. Результаты показали, что для пациентов, успешно завершивших антибактериальную терапию, 2-летняя эффективность составила 83% (у 118 пациентов не было рецидивов и у 14 пациентов с рецидивом не было лечения), а частота рецидивов составила 13,8%. 22
Совсем недавно в исследовании «Острый аппендицит» (APPAC) (Антибактериальная терапия против аппендэктомии для лечения неосложненного острого аппендицита) рандомизировано более 500 пациентов с неосложненным аппендицитом для ранней аппендэктомии или лечения только антибиотиками. 23 Пациенты в группе антибиотиков в исследовании получали эртапенем (1 г в день) в течение 3 дней, а затем в течение 7 дней перорально левофлоксацин (500 мг, один раз в день) и метронидазол (500 мг, 3 раза в день). 23 Первичным результатом было разрешение аппендицита без хирургического вмешательства и отсутствие рецидива в течение одного года. По окончании исследования 99,6% пациентов из группы, получавшей аппендэктомию, успешно перенесли аппендэктомию с общим уровнем осложнений 20,5%; 27,3% пациентов из группы антибиотиков нуждались в аппендэктомии, при этом общий уровень осложнений составил 7%. 23 Таким образом, исследование не соответствовало критериям неполноценности по сравнению с аппендэктомией. Ограничения, признанные авторами, включали небольшой размер выборки, что ослабляло исследование, и короткий период наблюдения. Исследователи также завершили 5-летнее наблюдение за пациентами, включенными в исследование APPAC. 24 Через 5 лет оценивали частоту поздних рецидивов аппендицита и осложнений. Аппендицит рецидивировал у 39% пациентов в группе антибиотиков, а общая частота осложнений составила 24% в группе аппендэктомии по сравнению с 7% в группе, получавшей антибиотики. 24 Авторы пришли к выводу, что для некоторых может быть разумным неоперационный подход к лечению. 24
Подходящая продолжительность антибактериальной терапии обсуждалась и зависит от клинического сценария. Результаты исследования по оптимизации терапии перитонеальных инфекций (STOP-IT) показали, что не было никакой разницы между 3-5 днями антибактериальной терапии и 5-10 днями. 25 Текущие рекомендации предлагают продолжать послеоперационную антибактериальную терапию от 24 до 72 часов. 20 Для пациентов, которые не проходят контроль источников, рекомендуется от 5 до 7 дней терапии. 20 Если у пациента нет ответа через 5-7 дней, его следует повторно оценить для другой процедуры контроля источника. 20 Для пациентов с бактериемией прием антибиотиков можно прекратить через 7 дней, если имеется адекватный контроль источника и бактериемия разрешилась. 20
Анальгетики
Учитывая степень боли, которая наиболее часто возникает при остром аппендиците, анальгетическая терапия должна быть включена в план лечения.Исторически прием анальгетиков не поощрялся из-за опасений, что терапевтический эффект может маскировать симптомы аппендицита. Однако данные не подтверждают это утверждение. Несколько рандомизированных контролируемых исследований продемонстрировали, что применение опиоидной анальгезии безопасно и не приводит к диагностической ошибке. 26-28 Пациентам с подозрением на острый аппендицит следует рассмотреть возможность применения парацетамола и нестероидных противовоспалительных средств для обезболивания у тех, кто не может принимать опиоиды. 26-28
Хотя лечение аппендицита несложно, осложнения все же могут возникнуть. Наиболее тревожным осложнением является перфорация аппендикса. Это может произойти, если лечение откладывается. Перфорация может привести к перитониту, что увеличивает заболеваемость и смертность. Исследование более 4000 пациентов показало, что перфорация увеличивает послеоперационную заболеваемость с 16,3% до 24,9% и смертность с 1,8% до 4,0%. 29 Своевременное лечение аппендицита, оперативное или неоперативное, имеет решающее значение для уменьшения дальнейших осложнений.
Острый аппендицит — это обычное неотложное состояние органов брюшной полости, требующее немедленного вмешательства. Фармацевты могут быстро выявить и направить пациентов, которые могут быть затронуты этим заболеванием. Кроме того, фармацевты имеют возможность стать неотъемлемой частью медицинской бригады и могут помочь в выборе и дозировании схем антибиотиков и анальгетиков для этих пациентов. Хотя лапароскопическая аппендэктомия считается стандартом лечения аппендицита, новые данные свидетельствуют о том, что только схемы антибиотиков также могут быть эффективными.
ССЫЛКИ
1. Стюарт Б., Хандури П., МакКорд С. и др. Глобальное бремя болезней, требующих неотложной хирургической помощи. Br J Surg . 2014; 101 (1): e9-e22. 2. Хьюмс Д. Д., Симпсон Дж. Острый аппендицит. BMJ . 2006; 333 (7567): 530-534. 3. Якобс Д.О. Острый аппендицит и перитонит. В: Джеймсон Дж., Фаучи А.С., Каспер Д.Л. и др., Ред. Принципы внутренней медицины Харрисона , 20-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Макгроу-Хилл; 2018: 2298-2302. 4. Laurell H, Hansson LE, Gunnarsson U. Проявления острого аппендицита: проспективное исследование острой боли в животе. Dig Surg . 2013; 30: 198-206. 5. Тегерани Х.Ю., Петрос Дж. Г., Кумар Р. Р., Чу К. Маркеры тяжелого аппендицита. Am Surg . 1999; 65: 453-455. 6. Карр, штат Нью-Джерси. Патология острого аппендицита. Энн Диагноз Патол . 2000; 4: 46-58. 7. Бхангу А., Сорейде К., Ди Саверио С. и др. Острый аппендицит: современное понимание патогенеза, диагностики и лечения. Ланцет . 2015; 386: 1278-1287. 8. Гамильтон А.Л., Камм М.А., Нг СК, Моррисон М. Proteus spp. как предполагаемые желудочно-кишечные патогены. Clin Microbiol Ред. . 2018; 31 (3): e00085-17. 9. Temple CL, Huchcroft SA, Temple WJ. Естественная история аппендицита у взрослых: проспективное исследование. Энн Сург . 1995; 221 (3): 278-281. 10. Ергуль Э. Наследственность и семейная склонность острого аппендицита. Scand J Surg . 2007; 96: 290-292. 11. Вэй П.Л., Чен С.С., Келлер Дж.Дж., Лин Х.С. Ежемесячные колебания заболеваемости острым аппендицитом: 10-летнее общенациональное популяционное исследование. J Surg Res . 2012; 178: 670-676. 12. Эбелл М.Х., Шинхольсер Дж. Каковы наиболее клинически полезные пороговые значения для оценок Альварадо и Детского аппендицита? Систематический обзор. Энн Эмерг Мед . 2014; 64 (4): 365-372.e2. 13. Коллар Д., Маккартан Д. П., Бурк М. и др. Прогнозирование острого аппендицита? Сравнение оценки Альварадо, оценки воспалительного ответа аппендицита и клинической оценки [опубликованная поправка опубликована в World J Surg .2015; 39 (1): 112]. Мир J Surg . 2015; 39 (1): 104-109. 14. Pogorelic Z, Rak S, Mrklic I., Juric I. Проспективная проверка оценок Альварадо и Детского аппендицита для диагностики острого аппендицита у детей. Скорая помощь педиатру . 2015; 31 (3): 164-168. 15. Скотт А.Дж., Мейсон С.Е., Арунакиринатан М. и др. Стратификация риска по шкале воспалительного ответа аппендицита для принятия решений у пациентов с подозрением на аппендицит. Br J Surg .2015; 102 (5): 563-572. 16. Jaschinski T, Mosch C, Eikermann M, et al. Сравнение лапароскопической и открытой аппендэктомии у пациентов с подозрением на аппендицит: систематический обзор метаанализов рандомизированных контролируемых исследований. БМК Гастроэнтерол . 2015; 15:48. 17. Дай Л., Шуай Дж. Лапароскопическая и открытая аппендэктомия у взрослых и детей: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. United Европейский гастроэнтерол J . 2017; 5 (4): 542-553. 18. Марин Д., Хо Л. М., Барнхарт Х. и др.Чрескожное дренирование абсцесса у пациентов с перфорированным острым аппендицитом: эффективность, безопасность и прогноз исхода. AJR Am J Roentgenol . 2010; 194: 422-429. 19. Solomkin JS, Mazuski JE, Bradley JS, et al. Диагностика и лечение осложненной внутрибрюшной инфекции у взрослых и детей: рекомендации Общества хирургических инфекций и Общества инфекционных болезней Америки. Clin Infect Dis . 2010; 50: 133-164. 20. Mazuski JE, Tessier JM, May AK, et al.Общество хирургических инфекций пересмотрело руководство по ведению внутрибрюшных инфекций. Хирургическая инфекция (Larchmt) . 2017; 18 (1): 1-76. 21. Мейсон Р.Дж., Моаззез А., Сон Х., Катхуда Н. Метаанализ рандомизированных исследований, сравнивающих антибактериальную терапию с аппендэктомией при остром неосложненном (без абсцесса или флегмоны) аппендиците. Хирургическая инфекция (Larchmt) . 2012; 13 (2): 74-84. 22. Di Saverio S, Sibilio A, Giorgini E, et al. Исследование NOTA (Безоперационное лечение острого аппендицита): проспективное исследование эффективности и безопасности антибиотиков (амоксициллин и клавулановая кислота) для лечения пациентов с болью в правом нижнем квадранте живота и долгосрочное наблюдение за консервативным лечением с подозрением на аппендицит. Энн Сург . 2014; 260 (1): 109-117. 23. Салминен П., Пааянен Х., Раутио Т. и др. Антибактериальная терапия и аппендэктомия для лечения неосложненного острого аппендицита: рандомизированное клиническое исследование APPAC. ЯМА . 2015; 313 (23): 2340-2348. 24. Салминен П., Туоминен Р., Пааянен Х. и др. Пятилетнее наблюдение за антибактериальной терапией неосложненного острого аппендицита в рандомизированном клиническом исследовании APPAC. ЯМА . 2018; 320 (12): 1259-1265. 25. Сойер Р.Г., Кларидж Дж. А., Натенс А. Б. и др.Испытание краткосрочного курса антимикробной терапии внутрибрюшной инфекции. N Engl J Med . 2015; 372: 1996-2005. 26. Ранджи С.Р., Голдман Л.Е., Симел Д.Л., Шоджания К.Г. Влияют ли опиаты на клиническую оценку пациентов с острой болью в животе? ЯМА . 2006; 296 (14): 1764-1774. 27. Мусави С.М., Пайдар С., Тахмасеби С., Гахрамани Л. Влияние внутривенного парацетамола на боль и клинические данные пациентов с острым аппендицитом; рандомизированное клиническое испытание. Смертельная травма быка .2014; 2 (1): 22-26. 28. Manterola C, Vial M, Moraga J, Astudillo P. Обезболивание у пациентов с острой болью в животе. Кокрановская база данных Syst Rev . 2011; (1): CD005660. 29. Маргенталер Дж. А., Лонго В. Е., Вирго К. С. и др. Факторы риска неблагоприятных исходов после хирургического лечения аппендицита у взрослых. Энн Сург . 2003; 238 (1): 59-66. 30. Соломкин Дж., Эванс Д., Слепавичюс А. и др. Оценка эффективности и безопасности эравациклина по сравнению с эртапенемом при осложненных внутрибрюшных инфекциях в исследовании «Исследование грамотрицательных инфекций, леченных эравациклином (IGNITE 1)»: рандомизированное клиническое исследование. JAMA Surg . 2017; 152 (3): 224-232. 31. FDA. FDA одобрило новый метод лечения осложненных инфекций мочевыводящих путей и интраабдоминальных инфекций [пресс-релиз]. 17 июля 2019 г. www.fda.gov/news-events/press-announcements/fda-approves- new-treatment-сложно-мочевыводящие-и-осложненные внутрибрюшные инфекции. По состоянию на 31 августа 2019 г.
Чтобы прокомментировать эту статью, обращайтесь по адресу [email protected].
В наше время, про забавную игрушку для рук слышал каждый. Интересной разноцветной жвачкой для рук играются миллионы детей по всему миру. И оказывается ее возможно сделать самостоятельно. Ничего сложного в этом нет. Давайте разберем, что такое лизун, а также несколько рецептов как сделать лизуна в домашних условиях.
Что такое лизун
Лизун (слайм, хэндгам) – это масса, которая не прилипает к рукам, очень хорошо тянется, растекается и принимает различные формы и безмерно нравится всем детям.
Как сделать лизуна в домашних условиях без тетрабората натрия
В первую очередь лизун мы делаем для детей, поэтому нужно позаботиться о безопасности этой игрушки. Самый популярный способ сделать его из муки. В итоге получится самый безвредный слайм, причем делается он крайне быстро. В составе:
Мука.
Горячая и прохладная вода.
Пищевые красители.
Инструкция приготовления:
Берем тарелку и высыпаем туда муку.
В эту же тарелку выливаем четверть кружки холодной воды и чуть-чуть горячей, главное, не крутого кипятка. Хорошо перемешиваем, чтоб не осталось ни одного комочка.
Консистенция должна быть однородная.
Сыпем в смесь пищевую краску (любую на ваш выбор), чтобы был красочный цвет.
То что получилось нужно убрать в холодильник или на улицу, если там прохладно. Оставить необходимо часа на три.
По окончании времени извлекаем лизуна. Стоит тщательно перемять. И слайм готов к игре.
Также можно воспользоваться рецептом из видео:
Как сделать лизуна из тетрабората натрия и клея
Лизун из тетрабората натрия сильно напоминает магазинный вариант. Поскольку тетраборат, все-таки химикат, с этим слаймом нужно играть осторожно. Но его преимуществом будут более интересные свойства.
Чтобы его сделать, нам нужно:
Тетраборат натрия («бура»), половина чайной ложки.
Берем любую емкость, наливаем в нее теплую воду и высыпаем тетраборат натрия и все это хорошо перемешиваем.
Когда все растворилось, берем вторую емкость. В нее наливаем половину стакана воды, клей и краситель. Перемешиваем, чтоб консистенция и цвет были однородными.
Теперь берем обе емкости. В раствор с клеем осторожно выливаем, тонкой струйкой, раствор с тетраборатом, при этом мешаем.
В конце получается тянущаяся масса. Ей спокойно можно играть. Только нельзя брать ее в рот.
Видео рецепт:
Как сделать лизуна из воды и крахмала
При использовании слайма на воде, можете не опасаться того, что он токсичен. Рецепт на основе воды довольно простой:
Берем эмалированную тару.
Наливаем теплую воду и засыпаем крахмал. Хорошенько перемешиваем, до состояния, пока не останется вязкая консистенция, без комочков. При желании добавьте краситель.
Ставим на полчаса в холодильник.
После того как достали из холодильника, добавляем клей ПВА (150 г).
Остается хорошо помешать и слить воду.
Ещё два рецепта с использованием крахмала в этом видео:
Как сделать лизуна из шампуня
Очень хороший вариант, это использовать в основе шампунь. Для рецепта потребуется:
Шампунь, без вредных добавок.
Клей «Титан».
Краситель.
Емкость.
Лопатка или ложка.
Последовательность действий:
В тарелку заливаем шампунь, желательно без вредных добавок.
В центр тарелки сыпем красители, можно добавить блестки.
Все хорошенько перемешиваем, чтоб не было комочков, до однородной массы.
В эту массу добавляем клей «Титан», в пропорции 3:2 (клея должно быть больше).
Помешиваем до состояния однородности и гладкости.
Если масса жидковата, то просто добавьте еще немного клея.
Лизун получится тянущийся, как резина, но потом будет принимать обратную форму. Хранить слайма стоит в контейнере с герметичной крышкой. Иначе он высохнет.
Как сделать лизуна из шампуня без клея
Лизуна на основе шампуня можно сотворить без использования клея:
Берем простой, без вредных компонентов, шампунь – сто пятьдесят миллилитров.
Берем гель для душа, тоже без вредных добавок – сто пятьдесят миллилитров.
Перемешиваем все в тарелке.
Получившуюся смесь кладем в холодильник на сорок – шестьдесят минут.
Хэндгам придется держать в холодильнике, ведь он теряет свою тянущуюся консистенцию при повышении температуры.
Как сделать лизуна из зубной пасты
Для этого нам потребуется:
Целый тюбик зубной пасты, лучше взять гелеобразную или очень густую.
Любой краситель, на ваш выбор.
Приготовить такой слайм несложно:
Берем емкость и выдавливаем в нее весь тюбик зубной пасты.
Высыпаем в пасту красители. Чтобы слайм вышел более насыщенного цвета, нужно добавить больше красителя.
Хорошо перемешаем, до однородного состояния, без комков.
После того как перемешали, ставим на слабый огонь. Держим так пятнадцать минут, периодически помешивая. При нагревании испаряется лишняя вода, и масса становится плотнее.
Снимаем с огня. Даем немного остыть.
После этого нужно хорошо помять. Для лучшего эффекта следует смазать руки подсолнечным маслом.
Рецепт из видео:
Как сделать лизуна из пластилина
Наверное, это самый простой способ сделать хэндгам. Для него потребуется:
Пластилин.
Питьевая вода.
Желатин.
Пластиковый стакан.
Железная тарелка.
Если есть все необходимые компоненты, то приступаем.
В холодной воде перемешиваем желатин, до однородной массы. Но делаем только в железной тарелке.
Оставляем настояться на примерно час.
Затем тарелку ставим на слабый огонь и помешиваем. Довести нужно до кипения, но не передержать.
После этого, берем пластилин, грамм сто. Хорошенько помнем его.
В отдельную посуду наливаем горячую воду, пятьдесят миллилитров.
В эту воду кладем наш пластилин. Мешаем до однородности.
В массу заливаем желатин и опять перемешиваем, чтоб не было комочков.
Затем убираем в холодильник или на улицу, если там прохладно.
Через полчаса можно доставать. Слайм готов.
Ещё один рецепт из пластилина в видео:
Как сделать магнитного лизуна
Если вам хочется чего-то необычного, то советуем воспользоваться этим рецептом. Слайм будет притягиваться к магниту, если его к нему поднести. Также в слайм можно добавить фосфорную краску и лизун начнет светиться в темноте.
Если интересно, то следуем этому рецепту:
Берем кружку воды и смешиваем с тетраборатом натрия («бора»).
Хорошенько перемешиваем, чтоб не осталось ни комочков, ни песчинок.
Берем вторую тарелку, клей ПВА (30 г) и стакан воды. Все опять перемешиваем. Обязательно смешивать то количество, которое мы указали, иначе ничего не получится.
Затем высыпаем пищевой краситель.
Если желаете получить светящегося лизуна, то можно подмешать фосфорную краску.
Массу из первой чашки переливаем во вторую, периодически помешивая. Вливаем осторожно.
Вливаем, помешиваем и смотрим густоту лизуна. Когда густота вас устроит, то перестаем добавлять вторую смесь.
В середину массы насыпаем оксид железа.
Тщательно мешаем, до однородности.
Ну вот и все – готово. Подведите магнит, и слайм потянется к нему. Магия!
Также можно сделать слайм по рецепту из этого видео:
Как сделать прозрачного лизуна
Этот рецепт довольно сложный в исполнении, но результат того стоит. Нам нужно:
Посуда из пластика.
Спирт поливиниловый – 100 г.
Тетраборат натрия («бора») – 25 г.
Ложка или палочка.
Как приготовить:
Берем тарелку, наливаем в нее поливиниловый спирт.
В спирт сыпем тетраборат натрия, и очень быстро перемешиваем ингредиенты.
Мешать нужно минут десять, не меньше.
В конце получится прозрачный лизун. Стоит отметить, что с таким слаймом детям лучше не играть.
Ещё один рецепт прозрачного слайма в видео:
Лизун из пены для бритья
Дети любят делать этим способом, так получается отличный белоснежный слайм.
Состав:
Клей ПВА.
Пена для бритья.
Вода.
Тетраборат натрия («бура»).
Разноцветные красители.
Тарелка.
Ложка или лопатка.
Как приготовить:
В тарелку выливаем тетраборат натрия, полторы чайной ложки.
Вливаем теплую воду, пятьдесят миллилитров.
Мешаем до однородного состояния.
Туда заливаем пену для бритья и клей ПВА. Опять же все тщательно смешиваем.
Еще две чайные ложки тетрабората натрия нужно растворить в воде.
Все смешиваем до однородности.
В итоге получится довольно липкий комочек.
В этот состав еще раз вводим тетраборат натрия и мешаем до тех пор, пока состав не будет однородным.
Когда не будет прилипать к рукам – слайм готовый.
Хэндгам из пены для бритья за 5 минут:
Как сделать съедобного лизуна из Nutella
Очень нестандартный и вкусный хэндгам из Нутеллы. Такой игрушкой можно играться, а когда надоест, то просто съесть ее.
Приготовить очень просто:
Жевательный зефир (100 г) растопить на водяной бане. Получиться однородная масса, она будет тянуться и липнуть.
В нее вводим Нутеллу (Nutella). Постепенно, по ложечке.
Хорошо смешать.
Берем в руки и мнем. Минут пять будет достаточно.
Съедобный слайм готов. Можете играть, а когда проголодаетесь, съешьте его.
Как сделать съедобного лизуна из жевательных конфет
Это самый вкусный хэндгам, который может получиться. Для его создания потребуется:
Сахарная пудра.
Жевательные конфеты Мамба или Fruit-tella.
Как сделать:
Конфеты складываем в тарелку.
Тарелку ставим на паровую баню и нагреваем. Держим до полного растворения конфет.
После получения однородной массы – снимаем и даем остыть.
Остывшую смесь нужно хорошо помять.
Далее обволакиваем сахарной пудрой и перемешиваем.
В конце следует еще раз хорошо помять.
Игрушка готова и ее можно съесть после игры.
Как сделать лизуна из клея карандаша
Иногда в доме нет обычного клея ПВА, но есть клей карандаш. В таком случае не стоит расстраиваться, ведь с него тоже можно получить отличного лизуна.
Ход действий:
Из карандаша достаем сам клей.
Ставим в микроволновку. Держим до того момента, пока он не станет мягким.
В данную массу насыпаем краситель и перемешиваем.
В другой тарелке необходимо смешать тетраборат натрия с водой.
Все соединяем, постепенно перемешивая.
Если слайм получился слишком жидкий, то нужно добавить еще тетрабората натрия.
Как сделать гэлакси лизун из клея карандаша, смотрите в этом видео:
Для того чтобы слайм получился, нужно внимательно измерять пропорции ингредиентов. Если вы положите больше или наоборот меньше, то у вас может совсем ничего не получиться.
Если масса слайма прилипает к предметам либо к вашим рукам, то можно воспользоваться водой или жидким крахмалом. Еще можно попробовать смазать руки подсолнечным маслом.
Если же слайм не прилипает совсем, то убираем из него ненужную воду. Или можно просто добавить в лизун еще немного клея.
Как ухаживать за лизуном
Все лизуны должны быть спрятаны в контейнеры с плотной, герметичной крышкой. Некоторые нужно хранить в холодильнике. Также возможна подкормка вашего слайма:
В емкость с крышкой наливаем воды.
В воду сыпем пару щепоток соли.
В эту жидкость кладем слайм.
Крышку плотно закрываем и болтаем.
Желательно делать данную процедуру два раза в неделю. И ваш лизун будет служить вам долгое время.
В заключении
Как вы заметили, лизуна можно сделать множеством разных способов. И все они отличаются друг от друга и имеют свои особенности и свойства, будь то прозрачные, светящиеся, магнитные или даже съедобные хэндгамы.
По желанию, в ваш лизун можно внести блестки или перламутр. Или добавить эфирные масла, чтобы он стал ароматным. Возможно смешать слайм с шариками пенопласта. В общем, существует много способов как сделать своего лизуна уникальным.
Также хотим напомнить, что слайм желательно хранить в контейнере с герметичной крышкой. А если он засох, то засохшую массу можно положить ненадолго в воду, и он там опять станет мягким.
Но не забывайте что от лизуна могут оставаться пятна, которые довольно сложно отстирать.
Если вы знаете другие способы как сделать лизуна, делитесь ими в комментариях. Желаем вам удачных экспериментов!
Источник vseprokley.ru
Слайм без тетрабората натрия и клея своими руками: ингредиенты и рецепты
Слайм без клея и тетрабората натрия — это безопасная игрушка, которую не побоится дать ребенку самый тревожный родитель. С лизунами обожает развлекаться детвора любого возраста. Хендгам называют еще игрушкой-антистресс. Поэтому его полезно иногда разминать и взрослым для снятия напряжения. Предлагаем проверенные способы изготовления слайма своими руками на основе ингредиентов, которые наверняка найдутся в каждом доме.
Ингредиенты для изготовления слайма
Родители не просто так задаются вопросом, как сделать слайм без тетрабората натрия и клея. Если исключить такие ингредиенты из состава, к игрушке можно допускать самых маленьких деток. А если удастся подобрать полностью безопасные составляющие, карапузов даже привлекают к производственному процессу. И это замечательное занятие: ребенок с юных лет видит, как своими руками можно творить чудеса. Это первые занимательные уроки для знакомства с химией.
Перед тем как сделать лизуна без клея и тетрабората натрия, необходимо разобраться, из чего изготавливают чудо-игрушку. Два основных компонента — база и активатор. Первая необходима для объема, а второй меняет свойства вещества, придавая ему необходимые характеристики. Классическое сочетание — тетраборат натрия и клей ПВА.
На самом деле, хендгам реально сделать из самых разных подручных средств:
крахмал — кукурузный, картофельный;
шампунь;
крем для рук
любые средства для бритья;
гель для душа;
моющее средство;
жидкое мыло;
вода;
освежитель для воздуха;
ополаскиватель для полости рта.
Конечно, далеко не каждый слайм без клея и тетрабората натрия будет безвредным, как хотелось бы многим родителям. И все-таки, отсутствие химии, способной вызвать шелушение и пятна на коже, чихание и слезотечение, немного успокаивает.
Кроме основных, в лизунов добавляют дополнительные ингредиенты, чтобы придать им декоративные свойства. Это могут быть элементарные добавки, которые просто подмешивают к массе:
пищевые красители;
краски для рисования — гуашевые, акварельные;
спиртовой раствор бриллиантового зеленого;
синька;
глиттер;
нарезанная мелко металлическая фольга;
шарообразный пенопласт маленького диаметра;
перламутровый кандурин.
Главное правило, которого стоит придерживаться, чтобы сделать цветной и сверкающий слайм без клея и тетрабората в домашних условиях — чувство меры. И красители, и блестки либо добавки для тактильных ощущений вводят дозированно, по чуть-чуть. Во-первых, можно испортить характеристики лизуна: он не будет тянуться, получится не таким податливым и приятным наощупь, каким должен быть. Во-вторых, и декоративные качества могут пострадать.
Если хочется 100-процентной гарантии, что игрушка не навредит, можно экспериментировать с продуктами питания. Например, хендгам делают не только из кукурузного крахмала, а еще из тапиоки, муки, Нутеллы. Но это не означает, что не нужны меры предосторожности!
Перед тем как сделать слайм без клея тетрабората натрия из продуктов питания, важно понять, что «съедобная» игрушка испортится еще быстрее, чем лизун из других подручных средств. Родители должны проконтролировать, чтобы она не успела покрыться плесенью, и выкинуть ее заблаговременно.
Рецепты слаймов без тетрабората и клея
Самостоятельное изготовление лизуна — это настоящее чудо, причем не только для детей, но и для взрослых. Если есть время и желание, можно экспериментировать с продуктами, которые всегда под рукой, открывая для себя их в совершенно новом виде. А научившись грамотно сочетать компоненты, регулировать пропорции, можно придумать собственный оригинальный рецепт слайма без клея и тетрабората.
Лизун из муки и воды
Это едва ли не самый безопасный и экологически чистый эксперимент. И составляющие для него найдутся в каждом доме наверняка. Если есть немного муки (около 300-400 г), остается набрать воду из-под крана и приступать к изготовлению хендгама.
Еще не помешает краситель, иначе игрушка получится совсем незамысловатой. Но и тут не стоит мудрствовать, а можно использовать самые разные варианты, чтобы придать лизуну интересный оттенок.
Простейший вариант — пищевой краситель. Но если ратовать за полную безопасность игрушки, нужно идти до конца. Например, почему бы не включить в рецепт слайма без клея и тетрабората натрия абсолютно натуральный окрашивающий пигмент. Его необходимо приготовить заранее. За основу берут ягоды, овощи. Например, выраженный красный получается из сока свеклы, желтый — из морковки, фиолетовый — из ягод черники, коричневый — из жженого сахара.
Непосредственно лизуна изготавливают следующим способом:
Сначала муку разводят с 1/4 стакана холодной воды.
В кашицу вливают такое же количество горячей воды (но не кипятка).
Вводят краситель, тщательно вымешивая.
Получив однородную, равномерно окрашенную массу, заготовку отправляют в холодильник.
Через 3-4 часа игрушку еще раз разминают, вымешивают, как обычное тесто — слайм готов.
Самый ответственный этап — первый. Если получится развести муку с водой, чтобы не было ни единого комочка, результат порадует детвору. И, главное, что в процессе производства можно не переживать, даже если ребятенок потянет в ротик какой-то компонент.
Слайм из детского шампуня и геля для душа
Неплохой лизун без клея и тетрабората получается на основе детских средств по уходу за волосами и телом. Конечно, он не настолько безвреден, как хендгам на основе муки. Тем не менее, взрослые могут не бояться длительного контакта с детскими пальчиками.
Способ простейший, главное, чтобы дома нашлось по флакону детского шампуня и геля для душа. Их берут в равных пропорциях — приблизительно по 150 мл. Если средства ароматизированные и окрашенные, стоит попробовать их смешать по чуть-чуть, чтобы представить, каким будет запах и цвет игрушки. В идеале аромат и оттенки должны быть похожими, чтобы получился приятный на нюх и для глаз результат. Такой рецепт лучше не испытывать с самыми маленькими детками, чтобы не подталкивать их к соблазну потянуть красивую цветную и вкусно пахнущую игрушку в ротик.
Как сделать лизуна без клея и тетрабората из таких подручных средств? Проще простого: их перемешивают и прячут в холодильник, где масса загустевает. Она не будет точно такой же, как магазинный слайм. Но если ребеночек маленький, еще никогда не играл с хендгамом, его наверняка впечатлит необычная игрушка. Правда, она быстро теряет свои свойства. Чтобы масса загустела, ее снова помещают в холодильник. Если же игрушка попадет к источнику тепла, она окончательно утратит эластичность.
Рецепт из зубной пасты и сахара
Это прекрасный способ, который можно испытывать с детками любого возраста. По крайней мере, начиная с того момента, когда ребенок уже понимает, что зубную пасту не едят, как бы вкусно она ни пахла. Дома наверняка есть все составляющие для эксперимента.
В рецепт лизуна без клея и тетрабората входят два компонента:
зубная паста;
сахар.
Чтобы не возиться с красителем, лучше брать зубную пасту с красивым оттенком. Отлично подходят средства, которые имеют гелеобразную текстуру. В таком случае хендгам будет идеальным: он отлично тянется, достаточно густой, мягкий и податливый.
Что касается пропорционального соотношения ингредиентов, на 0,5 чайной ложки сахара берут около 2-3 столовых ложек зубной пасты. Процесс изготовления элементарно простой и быстрый.
Чтобы сделать слайм своими руками без клея и тетрабората, в емкости перемешивают пасту с сахаром. Когда получится однородная масса, ее отправляют на холод на пару часов. Далее повторяют процесс вымешивания — игрушка готова.
Лизун из Нутеллы и сгущенного молока
При желании можно изготовить полностью съедобный слайм. Стоит настроиться, что он не будет идеальным: масса получается достаточно густой и плотной, не растягивается так хорошо, как магазинная игрушка или другие лизуны по рецептам без клея и тетрабората натрия. Зато многим деткам нравится, что можно понемногу пробовать хендгам на вкус, а то и полностью съесть его, поиграв вволю.
В основе сгущенное молоко, которого берут в объеме 200 мл. На такое количество основного компонента понадобится еще по 1 столовой ложке картофельного крахмала и Нутеллы.
Сначала необходимо отправить в удобную емкость сгущенку, чтобы можно было поставить ее на огонь. Хорошо подходит сковородка, чтобы масса не пригорала. Но можно пробовать делать игрушку и в кастрюле либо в небольшом ковшике.
В сгущенку понемножку добавляют крахмал. Главная задача — хорошо его перемешать, чтобы не было комочков. Дальше по такому же принципу вводят Нутеллу. Массу необходимо греть, постоянно помешивая.
Лучше делать этот самый легкий слайм без клея и тетрабората натрия на маленьком огне, чтобы он не начал подгорать. По мере помешивания можно заметить, как смесь постепенно густеет. Приблизительно в течение 10 минут она обретет нужную консистенцию.
Теперь остается подождать, чтобы готовый лизун остыл, и пусть детки играют с ним вволю. Такую игрушку можно разрешить съесть без опаски, ведь в состав даже не добавляют никакие красители. Необходимо только проследить, чтобы ребенок не схватил хендгам грязными руками и не уронил его на пол, перед тем как отправить в рот.
Рецепт из туалетной бумаги
Есть рецепты слаймов без клея и тетрабората, в состоятельность которых сложно поверить, не испытав на себе, что получится в результате. Например, за основу игрушки используют даже обычную туалетную бумагу. Кроме нее, для работы над хендгамом понадобится еще жидкость для посуды и пшеничная мука.
Изготовление лизуна простейшее:
Необходимо измельчить мелко-мелко пару кусочков бумаги и залить ее жидкостью для мытья посуды.
Теперь ингредиенты перемешивают, взбивая. Должна получиться пена, в которой бумага постепенно растворяется.
Далее всыпают муку, добиваясь, чтобы не было комочков.
Когда бумага растворится, а мука впитается, смесь загустеет.
Остается разминать заготовку, пока она не станет еще более плотной и достаточно эластичной.
Как делать слаймы без клея и тетрабората на основе туалетной бумаги цветными? Точно так же, как и любые другие: необходимо добавить любимый краситель. Его вводят на том же этапе, что и муку. Точно так же в состав без проблем добавляют блестки или же другие компоненты для красоты либо тактильных ощущений.
Лизун по такому рецепту получается на удивление мягким, послушным, отлично тянется. Его состав сравнительно безобидный.
Рецепт из жевательной резинки
Замечательными и безвредными получаются лизуны без клея и тетрабората натрия на основе обычной жвачки. Правда, производственный процесс не такой простой и легкий, как хотелось бы. И к изготовлению вряд ли получится привлечь ребенка: в нем нет ничего увлекательного. Зато игрушка служит достаточно долго, если потрудиться один раз.
Чем больше взять упаковок с жевательной резинкой, тем крупнее получится слайм без клея ПВА с тетраборатом натрия. Большой плюс, что можно не использовать ни ароматизаторы, ни красители, а игрушка будет красочной и вкусно пахнущей, если выбрать цветную жвачку с любимым запахом. Кроме нее, нужна еще обычная горячая вода.
Жевательную резинку заливают для распаривания. Она должна постоять, пока не станет мягкой, податливой. Теперь начинается длительный и кропотливый этап: жвачку разминают руками, пока не получится масса должной консистенции. Начинать эксперимент стоит с малых объемов, задача достаточно сложная. И чем больше взять жевательной резинки, тем дольше придется возиться. С другой стороны, можно один раз основательно поработать, чтобы сделать большого лизуна.
Используя этот рецепт слайма без тетрабората и клея ПВА, можно рассчитывать, что хендгам будет сохраняться в течение 10-14 дней. Только лучше его прятать в холодильник, когда ребенок не играет. Перед тем как в очередной раз развлекаться слаймом, его предстоит заново распарить в горячей воде.
Как сделать слайм без тетрабората натрия и клея — смотрите на видео:
Затевая домашние эксперименты, родителям хочется найти легкий рецепт слайма без клея и тетрабората, чтобы в нем отсутствовали вредные компоненты. Но не всегда получается добиться желаемого минимальными усилиями. Приходится решать, чем пожертвовать: скорее всего, если игрушка будет абсолютно безвредной, по качествам она уступит магазинной.
Поделиться статьей:
Как сделать слайм без тетрабората натрия и загустителя, рецепты лизунов
Большой популярностью среди детей любого возраста пользуется мягкая эластичная игрушка, называющаяся слайм. По сути, это пластичная масса, которую приятно разминать и растягивать в руках. Она снимает стресс и развивает мелкую моторику у детей. В продаже есть много разновидностей слайма – это прозрачные лизуны, мягкие хэндгамы, воздушные флаффи-слаймы и пластичные баттер-слаймы. Но любую разновидность можно самостоятельно сделать в домашних условиях. Для начала разберемся, как сделать слайм без тетрабората натрия.
Что такое тетраборат натрия?
Чаще всего при самостоятельном изготовлении слайма в качестве основы используют разные компоненты, но общим является то, что для получения эластичной нелипкой массы применяют загуститель или активатор. Лучше всего эти функции выполняет тетраборат натрия. Это специальный раствор, в составе которого есть глицерин и бура. По сути, препарат является производным борной кислоты. Его используют только наружно.
Тетраборат применяют в косметологической промышленности, стоматологии и в качестве противогрибкового средства. Им лечат воспалительные заболевания кожных покровов, трещины мягких тканей. Также раствор помогает при стоматите, опрелостях, пролежнях, кандидозах и инфекционных поражениях кожи.
Популярный букмекер выпустил мобильное приложение для Андроид, скачать 1xBet можно по ссылке абсолютно бесплатно.
Поскольку такой загуститель для слайма, как тетраборат натрия, есть не в каждом доме, домашние умельцы ищут другие вещества, способные его заменить. Чтобы не покупать в аптеке медикаментозное средство, дети и взрослые хотят знать, как сделать лизуна без тетрабората натрия.
Что можно использовать в качестве загустителя для слайма?
Поскольку при изготовлении пластичной игрушки в домашних условиях без активатора обойтись не получится, вместо лекарственного средства используют другие составы.
Хорошо справляются с этими функциями следующие вещества:
Для придания смеси пластичности и необходимой консистенции используют гели для мытья кухонной посуды. Также подходят гелеобразные средства для стирки, шампуни и гели для душа.
Иногда вместо тетрабората применяют глазные капли Визин. Ведь это солевой раствор, который хорошо загущает смешиваемые ингредиенты. Такое же свойство имеет раствор для промывки и хранения линз. Главное при добавлении этого средства не перестараться, потому что можно получить резиновый лизун.
Муссы для укладки волос и пены для бритья также подходят для таких целей. Здесь важно правильно подобрать другие компоненты, которые вступят в реакцию с пеной и образуют пластичную, не прилипающую к рукам массу.
Хорошо справляется с функциями загустителя обычная пищевая сода. Ее используют в сухом виде и вводят небольшими порциями, тщательно перемешивая и контролируя густоту массы.
Если нужно приготовить слайм без соды, то вместо нее берут желатин. Его предварительно замачивают и разогревают на водяной бане. После остывания желатин густеет. Этот активатор также применяют при приготовлении съедобной разновидности слайма.
В составе некоторых лизунов используют крахмал. Он тоже неплохо справляется с функциями загустителя.
Клей ПВА или силикатный клеевой состав также подходит в качестве активатора.
Сахарная пудра и сахар сгущают некоторые желеобразные составы, поэтому их тоже используют в роли загустителя.
В качестве замены тетраборату применяют муку, освежитель воздуха, капли для носа Нафтизин, духи на спиртовой основе, солевой раствор, борную кислоту и содовый раствор.
Если нужно получить прозрачный слайм, то исходные ингредиенты и сам активатор должны быть прозрачными, потому что они повлияют на оттенок игрушки. Для достижения прозрачности достаточно использовать гелеобразное моющее средство и раствор для промывки линз.
Важно! Для изготовления прозрачного лизуна не применяют пену для бритья, соду, различные непрозрачные гели и зубные пасты.
Как сделать слайм без тетрабората натрия: рецепты
Теперь разберемся, как сделать слайм своими руками без тетрабората. Рецептов существует множество. Подходящий вариант выбирают с учетом имеющихся дома компонентов, а также в зависимости от желаемой расцветки, консистенции и других характеристик игрушки.
Кроме загустителя, для приготовления пластичной массы понадобятся наполнители. Это могут быть следующие вещества:
жидкое мыло;
гель или пенка для бритья;
зубная паста;
крем для рук;
пластилин;
шампунь;
гелеобразное моющее средство для стирки;
гель для мытья посуды.
Важно! Запомните главное правило: после смешивания наполнителей загуститель всегда добавляют небольшими порциями (по каплям или щепотками), чтобы масса не получилась очень густой. При достижении необходимой консистенции активатор прекращают вводить.
Игрушка из обычного крема для рук
Для приготовления безопасной игрушки используют обычный крем для рук и пшеничную муку. Как правило, оба ингредиента смешивают в равной пропорции, но при желании консистенцию игрушки регулируют увеличением количества одного из ингредиентов. Вместо муки разрешено брать картофельный крахмал.
Прозрачный лизун из моющего средства
Этот рецепт, как сделать слайм без тетрабората натрия, пригодится тем, кто хочет получить прозрачный лизун. Для его приготовления понадобится следующее:
клей ПВА – 100-150 мл;
прозрачный гель для стирки – 60 мл;
блестки;
пищевой краситель;
стеклянная емкость для смешивания.
Последовательность приготовления:
Рекомендуем к прочтению:
Сначала в мисочку из стекла наливают всю порцию клея ПВА, потом добавляют гель, тщательно перемешивают вилкой. Для облегчения смешивания разрешено использовать блендер.
При желании добавляют пищевой краситель, блестки и другой декор.
Массу ставят на 15 минут в холодильник.
После извлечения смесь должна хорошо отделяться от стенок емкости. Содержимое вымешивают руками.
Важно! Хранят прозрачного лизуна в герметичной коробочке, чтобы он не засох.
Хэндгам из геля для посуды и пищевой соды
Если не знают, как сделать лизуна без натрия, используют компоненты, имеющиеся в каждом доме. Например, жидкое моющее средство для посуды в смеси с пищевой содой позволяет получить густую желеобразную массу.
В принципе, точной пропорции ингредиентов нет, поскольку соду добавляют понемногу до загустения массы. Количество гелеобразного средства для посуды зависит от желаемого размера лизуна. Обычно берут примерно 100-150 мл.
Совет! Лучше использовать густой гель для мытья посуды, потому что от этого зависит консистенция готовой игрушки.
Процесс приготовления достаточно простой. Сначала в емкость выливают необходимое количество гелеобразного моющего средства, потом к нему по щепотке добавляют пищевую соду. После каждой порции соды массу тщательно перемешивают. Как только она загустеет и начнет хорошо отделяться от стенок миски, соду больше не добавляют, а всю массу тщательно вымешивают руками.
Слайм из зубной пасты
Важно правильно подобрать зубную пасту. Она должна быть достаточно густой, без добавления отбеливающих частиц. Лучше отдать предпочтение прозрачной гелеобразной пасте.
Перед началом работы готовят следующие ингредиенты:
целый тюбик зубной пасты;
баночку клея ПВА объемом 100 мл;
пищевой краситель.
В подготовленной емкости тщательно перемешивают все ингредиенты. Потом лизуна перекладывают в герметичный контейнер и убирают на пару дней в темное прохладное место. После дозревания эластичная игрушка для рук готова.
Игрушка из муки
Для маленьких детей лучше приготовить слайм, который состоит из безопасных компонентов. Если малышу захочется попробовать на вкус игрушку, ничего страшного не произойдет.
Для приготовления понадобится следующее:
холодная вода – 1/2 стакана;
мука – 500 г;
пищевой краситель;
емкость для смешивания;
лимонный сок или кислота.
Последовательность приготовления:
Сначала в подготовленной мисочке смешивают всю порцию муки с четвертью стакана воды. Важно хорошо вымешать массу, чтобы не было комочков.
Потом добавляют оставшуюся воду и все хорошо разминают руками.
Далее пришла очередь пищевого красителя. Достаточно добавить небольшую щепотку, чтобы получить приятный оттенок.
Для загустения добавляют лимонную кислоту. Ее всыпают на кончике ложечки, каждый раз хорошо перемешивая.
Когда лизун начнет хорошо отделяться от стенок емкости, его перекладывают в герметичную емкость, ставят в холодильник максимум на 2,5 часа. По истечении этого времени смесь извлекают, разминают руками и играют.
Слайм из клея ПВА и пены для бритья
Отвечая на вопрос, как сделать слайм без загустителя, нельзя не упомянуть про рецепты с использованием пены для бритья. Для приготовления эластичной игрушки понадобятся:
Рекомендуем к прочтению:
клей поливинилацетатный – 200 грамм;
пищевой краситель;
блестки;
раствор для хранения линз в качестве активатора;
пена для бритья – 100-150 г.
Последовательность приготовления:
Сначала в керамическую миску выдавливают требуемое количество пены для бритья. Затем добавляют декоративные украшения (блестки или бусинки). Все хорошо перемешивают.
Далее вливают клей и тщательно вымешивают до получения однородной консистенции. Масса должна быть однородного цвета и текстуры.
В завершение по каплям вводят раствор для линз. Сначала все вымешивают ложкой после каждой капли жидкости. Когда лизун начинает легко отставать от стенок миски, загуститель больше не используют, а массу хорошо разминают руками.
Поскольку пена с течением времени оседает, объем слайма уменьшается. Чтобы как можно дольше сохранить первоначальную форму, игрушку хранят в герметичной таре. Вместо пены для бритья можно использовать мусс для волос или другой состав похожей консистенции.
Лизун из жидкого мыла и соды
Если в качестве активатора используют соду, то проще всего сделать слайм с использованием содового раствора, а не сухого вещества, которое даст крупинчатую структуру. Для приготовления содового раствора на 125 мл воды берут 15 грамм соды. Если этот раствор смешивать с клеем ПВА, то можно быстро получить готовую игрушку. Но чтобы сделать лизуна приятной консистенции, понадобятся следующие ингредиенты:
пищевая сода – 30 грамм;
жидкое гелеобразное мыло – 15 мл;
клей ПВА – 2 столовые ложки;
пищевой краситель;
полиэтиленовый пакет;
глицерин – 1 капля.
Порядок приготовления:
Для начала в небольшой миске перемешивают 30 г соды с 15 миллилитрами жидкого мыла. Все смешивают до однородности.
Если решено придать игрушке цвет, то краситель вводят на данном этапе вместе с клеем ПВА. Все тщательно вымешивают.
Далее массу перекладывают в целлофановый пакет, недолго разминают руками и укладывают на час в холодильник. За это время смесь загустеет.
В конце вводят немножко глицерина. Он придаст массе гладкость и глянцевый блеск. После недолгого разминания в руках игрушка готова.
Слайм из легкого пластилина
Для приготовления по этому рецепту готовят следующие ингредиенты:
холодная вода – 200-250 мл;
пакетик быстрорастворимого желатина;
воздушный пластилин – 1 пакет.
Готовят хэндгам так:
Холодную воду в указанном количестве переливают в кастрюлю. В ней замачивают пакетик желатина. Через 20-30 минут после его разбухания содержимое кастрюли нагревают и доводят до кипения, периодически помешивая. Жидкость в кастрюле охлаждают.
Кусочек воздушного пластилина хорошо разминают в руках, потом перекладывают его в чашку, смешивают с ¼ стакана холодной воды. Все перемешивают до однородности.
Теперь остается смешать желатиновую массу с пластилином в чашке. Сначала все вымешивают ложкой, а потом разминают руками. Готовый лизун не должен липнуть к рукам.
Игрушка из шампуня
Если нужно сделать лизуна в домашних условиях без тетрабората, используют густой гелеобразный шампунь. Понадобятся такие компоненты:
поливинилацетатный клей – 20 мл;
шампунь – 15 г;
краситель;
в качестве загустителя используют борную кислоту.
Порядок работы:
В керамической миске смешивают клей и шампунь до получения густой пены. Если решено подкрасить слайм, то всыпают краситель. При необходимости добавляют другие декоративные элементы.
Теперь понемногу вливают борную кислоту, каждый раз тщательно перемешивают ложкой. Когда масса начнет отставать от стенок миски, кислоту больше не добавляют, все перемешивают руками до однородной консистенции.
Если лизун из шампуня начинается пениться, его споласкивают под водой и дают ему просохнуть. Также помогает просто отложить смесь на несколько часов. За это время пена сама растворится.
Совет! Если в массу добавили пищевой краситель после ее готовности, то вымешивать лучше в полиэтиленовом пакете, чтобы не запачкать руки.
Хэндгам из жвачки
Проще всего сделать слайм из жевательной резинки. Кроме пачки жвачки понадобится только теплая вода. Приготовить игрушку по этому рецепту сможет даже ребенок. Достаточно просто распечатать упаковку жвачек и выложить их в мисочку. Далее резинку заливают теплой водой на 15 минут. После размягчения все тщательно разминают в руках.
Хранить игрушку из жвачки нужно в герметичной емкости, чтобы она не засыхала. Перед каждым использованием массу размачивают в теплой воде и разминают руками. Так она станет мягкой и эластичной. Преимущество слайма из жвачки в том, что он имеет приятный аромат, не содержит вредные химические ингредиенты.
Как сделать лизуна в домашних условиях из воды с фото и видео
То, как сделать лизуна в домашних условиях, волнует мам многих малышей, ведь лизун был и будет любимой игрушкой детства у многих, а родителям хочется, чтобы игры были не только веселыми, но и безопасными. Игрушка лизун знаменита тем, что может приклеиться к любым поверхностям. Поэтому надежней и проще изготавливать лизуна самостоятельно. Лучше знать состав всех игрушек, с которыми играется ребенок.
Существует масса рецептов, как изготовить лизуна. В данной статье будут описаны самые простые и быстрые способы приготовления. На фото ниже видно, как должен выглядеть идеальный лизун.
Водный лизун
Оптимальный вариант — сделать фигурку лизуна из воды. Этот способ надежен, ведь он сто процентов без химии. Сначала необходимо сделать раствор из крахмала и воды. Смешать все один к одному. Чтобы добавить лизуну цвета, в воду можно добавить краситель. Для игрушки достаточно будет взять двести грамм крахмала и столько же воды.
У этого способа есть минусы. Водный лизун не прыгает и может испачкаться. Преимущества этого способа — состав лизуна без тетрабората натрия, этот компонент вреден для здоровья детей. Еще один плюс в том, что если использовать воду, получится очень дешево.
Заменить крахмал можно поливиниловым спиртом. Этот спирт позволяет при создании изделия обойтись без клея ПВА. Ведь такой клей часто входит в состав игрушек.
Спирт и раствор соды
В миске специальной микроволновой печи смешать стакан воды и пять грамм спирта, туда же добавить краситель и смесь нагреть в микроволновке на 5 минут. Так нагревать, пока лизун не загустеет, старайтесь все время помешивать. Дождаться остывания, и игрушка готова.
Сделать лизуна из соды не составит труда. Чтобы сделать такую игрушку, необходимо:
Налить гель для мытья посуды в миску для лизуна;
Медленно мешать и постепенно всыпать соду, влить краситель, мешать до тех пор, пока лизун не примет форму.
Жидкая забава
Для лизуна из шампуня понадобится:
Клей;
Титан;
Шампунь;
Краситель для пищи.
Для приготовления лизуна необходимо взять пакет из целлофана в пропорции 3 к 2, пока масса не станет густой.
Любимца детворы можно смастерить из пластилина. Для этого понадобятся такие материалы:
Пластилин;
Раствор желатина;
Вода;
Плотная пластиковая тара;
Тара металлическая.
Для начала в металлической таре растворить в ледяной воде желатин и отставить на час. Через 60 минут поставить на печь на медленный огонь и мешать. Размять пластилин в руках. Затем полстакана воды налить в пластиковую посуду и добавить пластилин. Туда же влить желатин. Перемешать и поставить в холод на 2 часа. Игрушка для малышей готова.
Есть вариант изготовить жидкого лизуна. Для этого понадобится:
Раствор крахмала;
Тюбик клея ПВА;
Небольшой герметичный пакет;
Краситель.
Для начала развезти порошок крахмала в воде в соотношении 2:1. Налить раствор в пакет и туда же влить стакан клея и краситель. Хорошо перемешать, убрать лишнюю жидкость, и изделие готово.
Приготовить лизуна дома этими способами просто, нужно лишь проявить креатив.
Видео по теме статьи
Видео на русском с материалами по изготовлению лизуна. Галилео научит, как его делать:
Самые простые способы, как сделать лизуна – Фото Креативные идеи
Кто из детей, да и взрослых откажет себе в забавной игре с лизуном? Сделать его собственными руками займёт немного времени, а материалов понадобится ещё меньше. Ниже представлены самые простые способы, как сделать лизуна самостоятельно из подручных материалов. Они отличаются в основном ингредиентами, которые используют при приготовлении самодельного лизуна.
При соблюдении всех правил и большом желании, хэндгама в домашних условиях можно сделать за 5 минут.
Простой способ сделать лизуна дома из из бора (тетраборат натрия) и клея ПВА
Из тетрабората натрия получается интересный лизун, который по консистенции похож на оригинал, продающийся в магазинах детских товаров.
Материалы
Для изготовления такого лизуна приготовьте:
бору – 0, 5 ч. ложки;
клей прозрачный канцелярский – 30 г;
пищевые красители желтого и зеленого цвета;
воду.
Шаг 1. Возьмите две любые емкости. Смесь для приготовления лизуна необходимо будет готовить двумя частями. В первую емкость вылейте чашку теплой воды и половину чайной ложки боры. Перемешайте этот раствор тщательно, до полного растворения порошка.
Шаг 2. Во второй емкости смешайте половину чашки воды, клей, 5 капель желтого и 2 капли зеленого красителя. Тщательно перемешайте все компоненты до единой консистенции.
Шаг 3. Раствор с борой аккуратно влейте во вторую емкость. Вы увидите, как на глазах смесь начнет превращаться в тягучую массу. Ею можно уже играть. Это и есть лизун. Следите, чтобы ребенок не брал такой лизун в рот.
Лизун обязательно храните в закрытом контейнере.
Как сделать лизуна из клея и крахмала
Материалы
Для изготовления лизуна понадобятся:
жидкий крахмал;
клей ПВА;
небольшой плотный пакет;
пищевой краситель.
Краситель нужно брать пищевой. Если с лизуном будет играть маленький ребенок, пищевым предпочтите натуральные красители. Если у вас нет красителей, можете добавить в смесь гуашь.
Обратите внимание и на клей ПВА, чтобы лизун получился, необходим клей, изготовленный недавно. Клей должен быть белый.
Шаг 1. В пакет влейте 70 мл жидкого крахмала. Он отличается от пищевого и используется при стирке белья. За неимением такового можете взять и обычный, но его предварительно необходимо развести с водой в соотношении 1:2.
Шаг 2. Добавьте в пакет несколько капель красителя. Много красителя добавлять не нужно, иначе лизун будет красить руки во время игры.
Шаг 3. Следом влейте в пакет 25 мл клея ПВА, предварительно хорошо встряхнув флакон.
Шаг 4. Плотно закройте пакет или завяжите его. Тщательно перемешайте содержимое. Делать это необходимо до тех пор, пока основная масса не превратится в сгусток. Помимо него в пакете будет немного жидкости.
Шаг 5. Жидкость необходимо слить. Сам сгусток – это и есть лизун. Промокните его салфеткой, убирая с поверхности лишнюю влагу. Теперь им можно играть.
Если ваш лизун липнет к рукам, переделайте его, добавив меньше клея или увеличив содержание крахмала. Если лизун, напротив, слишком твердый или рассыпается, значит, вы добавили крахмала больше, чем нужно.
Лизун, приготовленный таким способом, будет пригоден к играм в течение недели. Хранить его необходимо в закрытой посуде или баночке, чтобы на него не попадала пыль.
Не забудьте, после игры помыть ребенку руки и не допускайте, чтобы он пробовал лизун на вкус.
Лизун из соды
Лизун из соды за счет содержания в составе жидкости для мытья посуды, рекомендуется давать детям под присмотром взрослых. После игры с таким лизуном, руки обязательно нужно вымыть.
Материалы
Жидкость для мытья посуды;
сода;
вода;
красители по желанию.
Шаг 1. В емкость вылейте жидкость для мытья посуды. Конкретной дозировки нет, постепенно смешивая и остальные компоненты, вы можете просто вливать жидкость для посуды или воду, чтобы разжижить слизь.
Шаг 2. Всыпьте в емкость соду, тщательно все перемешайте. Ваша смесь должна выглядеть примерно как на фото. Для лизуна такая смесь густовата, а потому ее немного разбавьте водой и вновь тщательно все перемешайте.
Итоговый цвет лизуна будет таким как на фото. Вы можете его немного изменить, добавив несколько капель красителя.
Лизун из соды готов.
Простой способ, как сделать лизуна из шампуня
Это очень простой способ сделать лизуна, он получается нужной консистенции, но хранить его в перерывах между играми необходимо в холодильнике. Этот лизун, как и многие другие ни в коем случае нельзя брать в рот, а руки после игр с ним нужно тщательно вымыть.
Материалы
Для изготовления лизуна приготовьте:
шампунь;
жидкость для мытья посуды или гель для душа.
Шаг 1. Возьмите емкость и смешайте в ней шампунь и жидкость для посуды или гель для душа в равных пропорциях. Обратите внимание, гель и жидкость не должны содержать в себе никаких гранул, а если вы хотите, чтобы лизун оставался прозрачным, такого же качества должны быть и компоненты.
Шаг 2. Тщательно перемешайте компоненты и отправьте их в емкости в холодильник. Уже на следующий день вы можете использовать лизун для игр. В дальнейшем храните его в холодильнике в закрытом контейнере. Когда к лизуну пристанет много мусора, можете его выкидывать, он начнет терять свои свойства.
Максимальный срок хранения такого лизуна – 1 месяц.
Лизун из стирального порошка
Для изготовления этого лизуна понадобится не обычный сухой стиральный порошок, а жидкий его аналог. Использовать нужно именно порошок, так как жидкое мыло, гель и прочее, имеют совершенно другую консистенцию и в компоновке с элементами данного рецепта сделать из них лизун не получится.
Материалы
Итак, перед началом работ приготовьте:
жидкий стиральный порошок;
клей ПВА;
пищевой краситель;
тонкие резиновые перчатки;
контейнер.
Шаг 1. В пустую емкость влейте клей четверть стакана клея ПВА. Можете взять его больше или меньше, все зависит от желаемых размеров лизуна.
Шаг 2. В клей добавьте несколько капель пищевого красителя, тщательно перемешайте этот раствор до однородного оттенка.
Шаг 3. Влейте в раствор 2 столовые ложки жидкого порошка. Тщательно перемешайте весь раствор. Постепенно он станет липким, и по консистенции будет напоминать шпатлевку. Если у вас раствор получился излишне густой, по каплям добавляйте в него жидкий порошок, разбавляя раствор.
Шаг 4. Наденьте перчатки, достаньте смесь из емкости и тщательно, словно тесто, начните замешивать заготовку. Из этого раствора должны выйти лишние капли порошка, если таковые будут, сам он по консистенции станет напоминать мягкую резинку.
Хранить лизун необходимо в закрытом контейнере. Если он начнет терять свои свойства, отправьте его на несколько часов в холодильник.
Простой способ сделать лизуна из муки
Относительно безопасный для детей лизун делается из муки. Таким могут играть даже маленькие дети, особенно, если вместо пищевых красителей использовать натуральные. С натуральными красителями цвет лизуна будет не таким интенсивным.
Материалы
Для изготовления лизуна приготовьте:
муку;
горячую воду;
холодную воду;
красители;
фартук.
Шаг 1. В емкость высыпьте два стакана муки. Пропустите ее через сито, чтобы масса была однородной и легче готовилась.
Шаг 2. В миску с мукой влейте четверть чашки холодной воды.
Шаг 3. Следом влейте четверть чашки горячей воды, но не кипятка.
Шаг 4. Тщательно перемешайте всю смесь. Обязательно проследите, чтобы консистенция была однородной, без комочков. Это очень важно.
Шаг 5. Добавьте несколько капель пищевого или натурального красителя. Если краситель пищевой, добавьте пару капель. Еще раз тщательно перемешайте всю смесь. Она должна быть липкой.
Шаг 6. Отправьте емкость с лизуном в холодильник на несколько часов. После остывания смеси, его можно будет использовать по назначению.
Как сделать магнитного лизуна
Оригинальный магнитный лизун, который может светиться в темноте, также можно изготовить в домашних условиях.
Материалы
Бора;
вода;
клей;
оксид железа;
неодимовые магниты.
Шаг 1. В емкости смешайте один стакан воды и половину чайной ложки боры. Тщательно все перемешайте, чтобы бора полностью растворилась в воде. Эта смесь понадобится для активации второй половины состава.
Шаг 2. Во второй емкости смешайте половину стакана воды и 30 граммов клея. Тщательно их перемешайте и добавьте краску. Здесь может добавить фосфорную краску, если хотите, чтобы лизун светился в темноте.
Шаг 3. Раствор боры аккуратно влейте в клеевую смесь. Добавлять раствор нужно постепенно, постоянно помешивая смесь из клея. Как только смесь начнет затвердевать и достигнет нужной консистенции, перестаньте добавлять раствор боры. Остатки его можете вылить.
Шаг 4. Возьмите уже готовый лизун и разровняйте его на плоской поверхности. На середину лизуна насыпьте немного оксида железа. Лизун тщательно вымешайте, пока он не приобретет однородный серый цвет.
Магнитный лизун готов. При взаимодействии с магнитом лизун будет тянуться за ним.
Полезные советы о домашнем лизуне:
С цветами лизуна можно экспериментировать и даже сделать целую семейку домашних лизунов. Так же можно использовать различные блестки, маленькие звездочки и т.п.
Можно использовать эфирное масло, чтобы придать хэндгаму интересный запах.
Если вы хотите чтобы лизун сохранял свои свойства и дольше держался, его нужно хранить в закрытой посуде и в прохладном месте. Так же, желательно не класть лизуна на ковер или другую поверхность, с которой легко могут прилипнуть мелкие ворсинки.
В случае если лизун начнет засыхать, поместите его в емкость с теплой водой.
Такая игрушка НЕ токсична и НЕ ядовита, хотя конечно кушать ее не стоит и руки после игры надо вымыть.
Стоит еще отметить, что некоторые пробуют сделать лизуна используя соду вместо буры или крахмала, но в таком случае получится довольно твердая масса. Так что не стоит тратить на это время.
Запомните, что жизнь такой игрушки крайне коротка (около недели), так что запаситесь материалами для изготовления лизунов в домашних условиях, так как занятие это заразительное!
Несколько интересных фактов про лизуна:
Впервые такая игрушка появилась в 1976 году, и была сделана фирмой Mattel.
Огромную популярность игрушке принес фильм «Охотники за привидениями» (1984), а именно один из его главных героев — привидение по имени Лизун.
Хэндгам может играть роль средства для массажа рук, а так же для развития мелкой моторики.
Лизун, который продается в магазине (он же «Умный пластилин»), является результатом смеси: 65 % диметилсилоксана, 17 % кремнезема, 9 % Thixatrol ST (производные касторового масла), 4 % полидиметилсилоксана, 1 % декаметилциклопентасилоксана, 1 % глицерина и 1 % диоксида титана.
Как сделать лизуна (Хендгам) в домашних условиях – Тонна советов
Handgum или просто лизун – это знакомая многим игрушка. Субстанция данной игрушки желеобразная, но не тающая в руках. Хендгам имеет способность прилипать к любой поверхности. Среди этих игрушек имеются жидкие лизуны – они похожи на жидкость, их можно переливать в руках, они растекаются по горизонтальной поверхности, но при этом поверхность не пачкается.
Эта игрушка, как и все в этом мире, требует внимания и ухода. Вниманием лизуну служит игра с ним, но и играть с ним тоже следует правильно. К игре приступать нужно с чистыми руками, в противном случае его внешний и внутренний вид перестанет радовать глаз. Все дело в том, что он очень легко приклеивает к себе ворсинки и грязь, и надежно удерживает то, что схватил. Поэтому, чтобы избежать загрязнений – играть с ним надо чистыми руками и не прислонять к поверхностям из ворса или имеющим загрязнения.
Уход за лизуном заключается в хранении его в чистой баночке с крышкой, в прохладном месте. Повышенная температура пагубно влияет на его эластичность, проще сказать он пересыхает, теряет эластичность и начинает крошиться. Игрушку можно купать в теплой воде. Если на дно баночки, в которой он хранится подлить немного воды на ночь, то игрушка подрастет.
Сделать лизуна в домашних условиях можно несколькими способами:
Из воды и клея
Из тетрабората натрия и спирта
Из ПВА и крахмала
Из крахмала и воды
Из пластилина
Из ПВА и пищевой соды
Из шампуня
Из муки
Из бумаги
Для этого рецепта необходимо запастись клеем ПВА, флакончиком тетрабората натрия (его можно купить в аптеке), красителем, емкостью и палочкой для смешивания.
При добавлении каждого компонента смесь хорошо перемешивается до однородности. Во время приготовления не стоит допускать попадания внутрь игрушки не размешанных комочков, это нарушит ее однородность.
Для продления жизни лизуна с его первоначальными свойствами, хранить его следует в прохладном месте.
Порошкообразный поливиниловый спирт разводится согласно прилагаемой к нему инструкции. Ёмкость со спиртовой смесью помещают на слабенький огонь, непрерывно помешивая. Затем снять с огня и подождать пока содержимое остынет.
Порошок тетрабората натрия разводят в теплой воде (1-2 ст ложки на 250 мл воды) до полного растворения кристаллов.
Берется 3 части поливиниловой смеси и 1 часть тетрабората, для аромата можно капнуть эфирное масло, а для цвета – пищевого красителя и игрушка готова.
Смешивание лучше проводить в чистом полиэтиленовом пакете до полной однородности.
80 мл крахмального раствора (2 части пищевого крахмала развести в 1 части воды)
60 мл клея ПВА.
краска (по желанию добавить эфирное масло для запаха и блестки)
тщательно перемешать и игрушка готова
Лизуна по данному рецепту лучше готовить в полиэтиленовом пакете, и во избежание пересыхания хранить в закрытой посуде.
Наиболее простой и экологически чистый рецепт изготовления игрушки, для этого потребуется картофельный крахмал (1 ст ложка без бугорка), вода (20 грамм), краски, емкость и палочка для смешивания.
Процесс включает в себя следующие этапы:
Желатин растворить в воде и оставить приблизительно на один час;
желатиновый раствор поставить на огонь и довести до кипения;
50 мл воды поставить на огонь и после закипания растопить пластилин нужного цвета, подкидывая его в воду маленькими кусочками не прекращая помешивать;
в растопленный пластилин влить желатин и тщательно перемешать;
Когда смесь остынет, игрушка будет готова, но привычной для лизуна эластичности у данной смеси не будет.
смешать воду и клей (по 50 мл) и довести до однородной массы
добавить краситель и снова добиться однородности
в отдельной посуде развести 20 грамм соды в 50 мл воды
в приготовленную клеевую массу тонкой струйкой влить содовый раствор, постоянно перемешивая смесь.
Для изготовления лизуна клей ПВА желательно использовать свежий (см. дату на тюбике).
ВНИМАНИЕ! ВАЖНО!
Такой хендгам оставляет после себя жирный след, и удалить его не так уж и легко, поэтому нужно объяснить ребенку: к каким поверхностям можно его приклеивать, а к каким нельзя. При игре с лизуном, изготовленным по такому рецепту, следует внимательно следить за тем, чтобы ребенок не брал руки в рот и после игры обязательно тщательно их мыл.
Для этого рецепта необходимо приобрести в магазине стройматериалов клей «титан», поскольку именно его полимерный состав обладает необходимой эластичностью, которая придаст лизуну мягкость, пластичность, позволит растекаться и прилипать к поверхностям.
клей марки «титан» 3 части
шампунь (от цвета шампуня зависит цвет будущей игрушки) 1 часть
составляющие хорошо перемешиваются до однородности в пакете и игрушка готова.
Создавая handgum по данному рецепту можно с легкостью регулировать его основные показатели. Увеличение дозы шампуня придает ему больше эластичности, а клея – плотности и упругости. С шампунем тоже можно экспериментировать: прозрачный шампунь позволит сотворить прозрачную игрушку, а цветной – цветную, к белому лучше добавить краситель желаемого цвета.
Такую игрушку можно давать детям до 3 лет для развития моторики, но для этого использовать необходимо натуральные красители.
300 грамм муки просеянной через сито
влить в муку холодную воду
влить в смесь горячую воду
все тщательно перемешать, не допуская наличия комочков
добавить необходимый краситель
поставить емкость с заготовкой в холодильник на 3-4 часа и игрушка готова.
Фантазия родителей не знает предела, когда речь заходит о ребенке и его интересах. Изготовление лизуна из бумаги является нелепой идеей, ведь лизун должен быть эластичным созданием, а бумага этого обеспечить не может. Но если откинуть прочь все рамки, то творить можно из чего угодно, даже из бумаги.
Для этого лист формата А4 разорвать на 3-4 части вдоль. Затем из каждой части сложить полоски, тоже вдоль. Далее полоски соединить друг с другом (можно использовать клей). Теперь складываем полоски переплетая между собой. Полученную композицию свернуть в круг и все концы соединить клеем или степлером. Еще один способ: просто более мягкий лист бумаги смять и придать ему форму шарика.
Игрушка не будет эластичной и будет мало похожа на желаемое создание, она не будет клеиться к поверхности, растягиваться и сжиматься, но процесс ее изготовления принесет массу удовольствия ребенку.
Лизун это не ненужная и никчемная вещь, он в первую очередь способствует развитию мелкой моторики у ребенка. Также эта субстанция не позволяет малышу раздражаться и расстраиваться. Малыши обычно проявляют не малый интерес к способностям лизуна, их завораживает его способность растягиваться и сжиматься, приклеиваться и отклеиваться. А сколько положительных эмоций получаешь, когда сжимаешь эту субстанцию в кулачке и наблюдаешь, как она выскакивает между пальчиков, образовывая забавные шарики, не теряя при этом своей целостности. А если такая игрушка изготовлена собственноручно, то ко всему еще и добавляет положительных воспоминаний.Помимо этого любое занятие рукоделием с родителями помогает ребенку развивать фантазию и любовь ко всему прекрасному и также ценить труд.
Лизун из бора и клея ПВА получается интересной и прикольной, да и по внешнему виду он похож на магазинный вариант. Перед тем как сделать лизуна в домашних условиях из тетрабората и клея, подготовь необходимые материалы: 0,5 ч. ложки бора и маленький пузырек клея ПВА. А еще тебе понадобится вода и капля красителя.
Подготовь две глубокие чаши. В первую налей стакан теплой воды, добавь тетраборат натрия и тщательно перемешай. В другой чаше соедини полстакана воды, 30 г клея и каплю красителя. Также все хорошенько перемешай.
Теперь аккуратно перелей бору с водой из первой чаши во вторую и снова перемешай, пока масса не станет похожа на эластичный и тянущийся лизун. Хранить его желательно в герметичной емкости.
Хочешь знать, как сделать лизуна без тетрабората натрия и клея? Воспользуйся очень простым и безопасным способом. Смешай стакан воды со стаканом крахмала, добавь каплю красителя (можно взять гуашь или же обыкновенную зеленку) и хорошенько перемешай. Лизун готов.
Еще один простой способ, как сделать лизуна в домашних условиях без тетрабората. Возьми 300 мл клея «Титан» и 200 мл шампуня. Соедини оба ингредиента и тщательно перемешай их. При желании такой лизун также можно подкрасить в нужный цвет.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Смотри мастер-класс «Учим детей гигиене – лепим микробов из пластилина»:
Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net
Подписывайся на наш telegram
и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Как сделать слизь без буры
Ваши дети хотят слизь, которая растягивается на много миль? Узнайте, как приготовить супер эластичный слайм по удивительному рецепту слайма, в котором НЕ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ жидкий крахмал или порошок буры. Что мне больше всего нравится в этом рецепте, так это супер-растяжка, которую вы получаете со своим слаймом! Мы любим делать домашний слайм!
КАК СДЕЛАТЬ СЛИЗЬ БЕЗ БОРАКСА ИЛИ ЖИДКОГО КРАХМАЛА!
СЛАЙМ БЕЗ БОРАКСА своими руками
Я была очень взволнована, попробовав этот рецепт, который придумала моя подруга из Канады после собственных проб и ошибок. В Великобритании и Канаде жидкий крахмал не продается, поэтому приготовить наш слайм из жидкого крахмала невозможно.
Также в Канаде порошок буры не рекомендуется использовать в детских мероприятиях, а в Великобритании и Австралии он недоступен.
Так что же можно использовать вместо буры? Хорошая новость заключается в том, что слизь легко приготовить с помощью глазных капель и жидкости для промывания глаз или физиологического раствора, если они содержат борную кислоту или борат натрия.
Как показывает практика, мы должны вдвое увеличить количество используемых глазных капель по сравнению с физиологическим раствором.Посмотрите наш домашний набор для слизи из долларового магазина с глазными каплями!
Хотите приготовить слайм без физиологического раствора? Также проверьте наш список рецептов слаймов без буры!
СДЕЛАЙТЕ РАСТЯНУЮ СЛИЗЬ ДЛЯ НАУКИ!
Знаете ли вы, что слизь — это тоже наука! Дети любят играть со слизью, и это также отличный способ побудить ваших детей узнать больше о науке. Жидкости и твердые вещества, неньютоновские жидкости, полимеры и многое другое.
Прочтите здесь основы науки о слизи и поделитесь ею с детьми, когда в следующий раз сделаете партию слизи.
Вам обязательно захочется сделать эластичный слайм нескольких цветов! Мы сделали три партии, потому что нам нравится, как выглядит слизь, когда цвета смешиваются друг с другом!
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ: Веселые научные эксперименты для детей
Конечно, большая порция слизи добавит к общему количеству растяжки, которое вы можете получить от слизи. Возьмите линейку и посмотрите, как долго вы сможете ее растянуть, прежде чем она сломается. Вот подсказка: потянитесь медленно, потяните осторожно и позвольте силе тяжести помочь вам!
КАК СДЕЛАТЬ СЛАЙМ БЕЗ БОРАКСА!
Эта слизь со временем поправляется.Это требует, чтобы вы потратили некоторое время на замешивание, но когда вы закончите, у вас будет потрясающее ощущение эластичной слизи.
ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ДЛЯ СЛАЙМА:
Примерно 2 столовые ложки глазных капель (убедитесь, что борная кислота указана в качестве ингредиента)
1 / 2-3 / 4 ч.л. пищевой соды
1/2 стакана моющегося школьного клея ПВА
Пищевой краситель {необязательно, но весело}
Чаша для смешивания, мерная чашка и ложка
КАК СДЕЛАТЬ ЭЛАСТИЧНУЮ СЛИЗЬ БЕЗ БОРАКСА
ШАГ 1: Сначала отмерьте 1/2 стакана клея в емкость для смешивания.
ШАГ 2: Добавьте пищевой краситель. Для более глубокого оттенка, поскольку клей белый, мне нравится использовать от 10 до 15 капель пищевого красителя. Перемешайте, чтобы смешать!
ШАГ 3: Добавьте 3/4 чайной ложки {Я не выровнял 1/4 чайной ложки точно, так что это может быть ближе к полной чайной ложке пищевой соды}. Перемешай!
ШАГ 4: Вы можете начать с добавления полной столовой ложки глазных капель и посмотреть, насколько вам нравится эта консистенция, возможно, вам понадобится добавить больше. Вы также можете воспользоваться нашим методом, описанным ниже, если хотите настроить консистенцию до желаемой текстуры.
Добавление слишком большого количества активатора слизи (глазных капель) может привести к образованию эластичной и слишком плотной слизи.
Теперь о каплях для глаз! Добавьте 10 глазных капель и перемешайте. Добавьте еще 10 и перемешайте. Вы начнете видеть некоторые изменения согласованности. Добавьте еще 10 капель и перемешайте.
Более того, происходят изменения. Добавьте еще 10 капель, и вы должны увидеть довольно густую и густую смесь. Вы, вероятно, можете схватить его и начать оттаскивать, но он все еще очень липкий.
Добавьте еще 10 и перемешайте.
ШАГ 5: Теперь самое интересное. {Вы добавили 40 капель.} Нанесите несколько капель раствора для глазных капель на пальцы и вытащите слизь.
Он должен хорошо выходить, но при этом оставаться немного липким. Помогут глазные капли на руках. Начните размешивать слайм и замешивать. Мой муж говорит, что я выгляжу так, будто тяну ириску.
Слизь на одежде? Узнайте, как удалить слизь с одежды и волос.
Дополнительно я добавлю еще 5 капель в слайм, пока он у меня в руках.Просто продолжайте месить, тянуть и складывать в течение добрых пяти минут. {В итоге я использовал 45-50 капель нашего раствора для глазных капель}
Замес — чрезвычайно важная часть приготовления слайма! Это значительно улучшит согласованность!
Это хороший вид на то, как он собирается вместе в точке, где вы собираетесь вынуть его из емкости, чтобы начать замешивать.
Нет ничего лучше огромной кучи слизи, с которой можно поиграть в любое время.Эта эластичная слизь, сделанная из глазных капель, на следующий день доставила не меньшее удовольствие.
Больше не нужно распечатывать ВСЕ сообщение в блоге только для одного рецепта!
Получите наши базовые рецепты слаймов в удобном для печати формате, чтобы вы могли не отвлекаться от занятий!
— >>> БЕСПЛАТНЫЕ КАРТЫ РЕЦЕПТОВ SLIME
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ВЕСЕЛЫХ РЕЦЕПТОВ СЛАЙМ
Все, что вам нужно знать о приготовлении слайма, — ниже! Знаете ли вы, что мы также развлекаемся с занятиями STEM?
СДЕЛАЙТЕ СЛИЗЬ БЕЗ БОРАКСА ДЛЯ РАСТЯЖЕННОГО УДОВОЛЬСТВИЯ СЛИЗЬЮ
Щелкните ссылку или изображение ниже, чтобы увидеть больше потрясающих рецептов слаймов.
Список активаторов слизи для создания вашего собственного слайма
Создание УДИВИТЕЛЬНОГО домашнего слайма — это все о правильных ингредиентах слайма. Лучшие ингредиенты включают подходящий активатор слизи и подходящий клей. Вот мой список ЛУЧШИХ активаторов слизи , чтобы вы начали, и я поделюсь некоторыми советами, как сделать самый простой слайм когда-либо с этими различными активаторами слизи. Узнайте, как легко сделать свой собственный слайм!
ЛУЧШИХ АКТИВАТОРОВ СЛАЙМА ДЛЯ ИЗГОТОВЛЕНИЯ СЛАЙМА!
ЧТО ТАКОЕ АКТИВАТОР SLIME?
Активатор слизи — это один из ингредиентов слизи, необходимых для химической реакции, которая происходит с образованием слизи.Другая важная деталь — клей ПВА.
Слизь образуется, когда ионы бората в активаторе слизи (борат натрия, порошок буры или борная кислота) смешиваются с клеем ПВА (поливинилацетат) и образуют это прохладное эластичное вещество. Это называется сшивкой!
Клей представляет собой полимер и состоит из длинных повторяющихся идентичных нитей или молекул. Эти молекулы обтекают друг друга, удерживая клей в жидком состоянии. До…
Вы добавляете в смесь борат-ионы, и она начинает соединять эти длинные пряди вместе.Они начинают путаться и перемешиваться, пока субстанция не станет меньше похожа на жидкость, с которой вы начали, и не станет более густой и эластичной, как слизь! Слизь — это полимер.
Представьте разницу между влажными спагетти и оставшимися спагетти на следующий день. По мере образования слизи спутанные нити молекул очень похожи на комок спагетти!
Больше не нужно распечатывать ВСЕ сообщение в блоге только для одного рецепта!
Получите наши базовые рецепты слаймов в удобном для печати формате, чтобы вы могли не отвлекаться от занятий!
— >>> БЕСПЛАТНЫЕ КАРТЫ РЕЦЕПТОВ SLIME Слизь жидкая или твердая?
Мы называем это неньютоновской жидкостью, потому что в ней есть и то, и другое! Поэкспериментируйте, чтобы сделать слизь более или менее вязкой, используя разное количество шариков из пенопласта. Можете ли вы изменить плотность?
Знаете ли вы, что слизь соответствует научным стандартам нового поколения (NGSS)?
Да, и вы можете использовать создание слизи, чтобы исследовать состояния материи и ее взаимодействия. Подробнее см. Ниже…
СПИСОК АКТИВАТОРОВ SLIME
Обратите внимание, что общие ингредиенты всех приведенных ниже активаторов слизи получены из боратов и относятся к семейству элементов бора.
ВАМ ТАКЖЕ МОГУТ ПОНРАВИТЬСЯ: Советы по безопасности от слизи для детей
Если вы хотите получить более конкретную информацию, из-за этого вы не должны маркировать какие-либо из этих активаторов слизи как свободные от буры, и вы можете прочитать об этом здесь.
Примечание: Недавно мы использовали волшебный раствор Элмера для изготовления слизи. Несмотря на то, что он выполняет свою работу, мои дети-тестировщики его не любили. Мы по-прежнему предпочитаем вместо этого использовать хороший физиологический раствор. Возможно, вам потребуется добавить больше раствора, чем рекомендуется.
ПОРОШОК БОРАКС
ПРОДАЖА ПРОДАЖИ
КРАХМАЛЬ ЖИДКИЙ
КАПЛИ ДЛЯ ГЛАЗ
КАК СДЕЛАТЬ АКТИВАТОРЫ СЛАЙМА
1. ПОРОШОК BORAX
Порошок буры является наиболее широко известным активатором слизи и содержит бура или тетраборат натрия. Это также вызывает больше всего споров вокруг него.
Чтобы приготовить активатор слизи, смешайте небольшое количество порошка буры с теплой водой. Используйте это в растворе, чтобы добавить его в рецепт слайма.
Вы можете приобрести порошок буры в Интернете или в отделе стирального порошка в продуктовом магазине
. Нажмите здесь, чтобы просмотреть ВИДЕО и рецепт слизи буры! 2. ПРОДАЖА РАСТВОРА
Это наш фаворит номер один в списке активаторов слаймов, потому что из него получается потрясающий эластичный слайм. Он также более доступен для жителей Великобритании, Австралии и Канады.
ПРИМЕЧАНИЕ. Ваш физиологический раствор должен содержать борат натрия и борную кислоту (бораты).
Этот активатор слизи также обычно используется в качестве контактного раствора, но я настоятельно рекомендую вместо него использовать менее дорогой физиологический раствор.
Мы, , предпочитаем целевой бренд Up and Up for Sensitive Eyes , который вы также можете заказать через Интернет. Вы можете найти физиологический раствор в Интернете или в отделе по уходу за глазами в продуктовом магазине или аптеке.
Этот активатор слизи не нужно предварительно превращать в раствор, но он требует добавления пищевой соды для загустения.
Вы НЕ МОЖЕТЕ сделать свой собственный физиологический раствор с солью и водой. Это НЕ сработает для слизи!
Щелкните здесь, чтобы просмотреть ВИДЕО и рецепт слизи солевого раствора !
Сделайте слизь из крема для бритья или пушистую слизь, используя активатор слизи из физиологического раствора!
Нажмите здесь, чтобы увидеть рецепт пушистого слайма в физиологическом растворе и видео!
3.
ЖИДКИЙ КРАХМАЛ
Жидкий крахмал был одним из первых активаторов слизи, которые мы когда-либо пробовали! Из него также получается потрясающий, быстрый слайм из трех ингредиентов. Этот рецепт требует меньшего количества шагов, что делает его идеальным и для детей младшего возраста!
Этот активатор слизи содержит бората натрия , общего для чистящих средств для стирки. Вы также можете найти жидкий крахмал в прачечной продуктового магазина. Распространенными брендами являются бренды Sta-Flo и Lin-it.
Примечание: Возможно, вам потребуется добавить в слайм больше крахмала марки Sta-Flo, чем крахмала марки Lin-It.В наших магазинах присутствует бренд Lin-It, поэтому рецепты основаны на этом конкретном бренде, который может быть сильнее, чем другой бренд.
Вы не можете приготовить домашний жидкий крахмал или использовать крахмал для распыления. Кукурузный крахмал — это не то же самое , что и жидкий крахмал. В некоторых рецептах слаймов используется стиральный порошок, например Tide. Я попробовал этот рецепт слайма и обнаружил, что он раздражает кожу, поэтому мы больше не готовили.
Нажмите здесь, чтобы просмотреть ВИДЕО и рецепт жидкого крахмального слайма!
4.КАПЛИ ДЛЯ ГЛАЗ ИЛИ ГЛАЗ ДЛЯ ГЛАЗ
Последним в нашем списке активаторов слизи являются глазные капли или средство для промывания глаз. Основным ингредиентом этого активатора слизи является борная кислота . Борная кислота обычно не входит в состав чистящих средств, поскольку она является консервантом. Это характерно для капель, которые вы кладете в глаза, а не для ополаскивания линз.
Поскольку глазные капли не содержат борат натрия, вам необходимо как минимум удвоить количество, которое вы использовали бы для нашего рецепта слизи с солевым раствором.Мы сделали НАБОР СЛАЙМ ДОЛЛАР МАГАЗИН с глазными каплями.
МОЖНО ЛИ СДЕЛАТЬ СЛАЙМ БЕЗ АКТИВАТОРА?
Вы делаете ставку! Ознакомьтесь с нашими простыми рецептами слаймов без буры, чтобы сделать свой собственный слайм без активатора слизи. У нас есть масса идей для съедобных или вкусных слаймов, включая мармелад и зефир! Если у вас есть дети, которые любят делать слайм, вы должны хотя бы раз попробовать приготовить рецепт съедобного слайма!
ПИЩЕВАЯ СЛИЗЬ
JIGGLY NO GLUE SLIME
СЛАЙМ БЕЗ БОРАКСА
Есть множество забавных способов нарядить свою домашнюю слизь цветом, блеском и забавными тематическими аксессуарами.Вы даже можете приготовить слайм, чтобы подарить его друзьям, устроить вечеринку со слаймом или собрать самодельный набор для слайма в качестве отличного подарка.
СПИСОК ЛУЧШИХ АКТИВАТОРОВ SLIME ДЛЯ НАЧАЛА!
Попробуйте наши лучшие рецепты слаймов прямо здесь. Щелкните ссылку или изображение ниже.
Больше не нужно распечатывать ВСЕ сообщение в блоге только для одного рецепта!
Получите наши базовые рецепты слаймов в удобном для печати формате, чтобы вы могли не отвлекаться от занятий!
— >>> БЕСПЛАТНЫЕ КАРТЫ РЕЦЕПТОВ SLIME
Как приготовить слайм без буры в домашних условиях: список лучших рецептов
Слайм (в прямом смысле этого слова) — интересная игрушка для детей. Несмотря на простоту, он пользуется широкой популярностью. В домашних условиях препарат изготавливается несколькими способами, но часто требуется специальный компонент — тетраборат натрия или бура. Но можно обойтись и без такого вещества. Как приготовить слайм без буры? Узнай из статьи.
Изображение: pixabay.com Источник: UGC
Как сделать слизь без буры: ингредиенты
Слизь (также известная как мармелад) — игрушка, которая стала популярной в 1990-х годах. После фильма «Охотники за привидениями» дети мечтали держать в руках какое-то вещество, которое будет прилипать к разным предметам.Хотя разные источники утверждают, что слизь изобрели в 1976 году, а автором игрушки была одиннадцатилетняя девочка.
Как бы то ни было, слайм остается желанной игрушкой для детей от мала до велика. Конечно, в супермаркете ее покупают почти все, но гораздо интереснее приготовить липкую субстанцию в домашних условиях.
Как играть в дамат: подробная иллюстрация всего, что вам нужно знать
В игрушку часто входит тетраборат натрия или бурильщик. Его можно купить в аптеке, но если по каким-то причинам это невозможно, не волнуйтесь: посмотрите, как сделать слайд без сверления несколькими способами.
В первом случае вам понадобится:
200г Клея ПВА
Кипяченая вода: 100мл
50г крахмала
гуашь, 20г
Лизун также можно приготовить из:
любого шампуня для волос: 100г
посудомоечная машина: 100г
10 гуашь
Отличная горка сделана из соды. Для этого приготовьте:
Клей ПВА: 100г
2 ч.л. соды
200мл воды
красителя.
Любой из предложенных рецептов обеспечит качественные слайды, безопасные для младенцев.
Изображение: LITE — Вести Источник: UGC
Как сделать слайм без тетрабората натрия в домашних условиях
Чтобы сделать слайм не нужно много времени и сил. Достаточно прочитать пошаговую инструкцию и четко следовать всем рекомендациям.
Чтобы сделать выбранную вами жвачку в домашних условиях, возьмите пластиковую или стеклянную миску, а также деревянную ложку или палку. Если вы планируете перемешивать компоненты руками, приготовьте резиновые перчатки.
Диплура в домашних условиях: как от нее избавиться
В каждый рецепт горки входит гуашь, которая поможет раскрасить игрушку в нужный тон.Если вы хотите, чтобы ваша кожа была прозрачной или сохраняла цвет, например шампунь, не используйте краситель.
Расскажем, как сделать слайм своими руками:
Рецепт 1: клей и вода.
Чтобы получить хорошую резинку, сделайте следующее:
Наполните подходящую емкость прохладной водой.
Теперь очередь крахмала: добавить вещество и хорошо перемешать.
Добавьте клей и разложите руками.
При желании добавьте гуашь.
Гладкий и липкий слайм готов! Вы можете пригласить детей поиграть.
Рецепт 2: шампунь и мытье посуды
Вы также можете попробовать приготовить слайм следующим образом:
Соедините оба компонента в равных частях. Добавьте желаемый тон.
Все хорошо перемешать и перелить в целлофановый пакет.
Через 24 часа дайте ребенку поиграть.
Попробуйте это:
Как извиниться перед девушкой
Смешайте ½ воды с порошком соды.
Смешайте оставшуюся воду с клеем.
Смешайте оба ингредиента в одной посуде. Если хотите, добавьте гуашь.
Игрушка готова, ее можно подарить ребенку.
Любой слайм, рецепт которого мы узнали из статьи, должен храниться правильно. Желательно делать это в холодильнике. Регулярно чистите и, если он непригоден, немедленно выбрасывайте.
Вы научились делать слайм без буры в домашних условиях. Выберите вариант, который вам нравится, и проявите творческий подход.
слизь тетрабората натрия
Но наше приложение на этом не заканчивается. • Гидроксильные группы были привиты на полидиметилсилоксаны-сополиметилвинилсилоксаны (PDMS-co-PVMS) посредством тиоленовой реакции. На механические свойства влияют гидроксильные группы, содержание SB и координационная структура бор-гидроксильного комплекса. Тетраборат натрия (далее — бура) представляет собой соль борной кислоты, но химически не то же самое. Сшивка между полимерными цепями поливинилового спирта происходит при добавлении буры, Na 2 B 4 O 7.10H 2 O (тетраборат натрия). клея, что составляет примерно бутылки клея и ¼ стакана воды. Как я могу минимизировать риски, связанные с использованием тетрабората натрия? тетраборат динатрия EC № Это увеличивает вязкость полимера (клея). Борная кислота производится путем объединения бората натрия с сильной минеральной кислотой, такой как соляная кислота. Это одно и то же. Это также смягчит воду и убьет сорняки. Бура, также известная как борат натрия, тетраборат натрия или тетраборат динатрия, является важным соединением бора, минералом и солью борной кислоты.Бора против борной кислоты против буры (тетрабората натрия) давно используется в рецептах слизи. Играйте со слизью в герметичном пластиковом пакете на кухне с помощью палочки для перемешивания, как слизи! Элемент отчета — открывается в новом окне или вкладке. Он был открыт более 4000 лет назад. Слизь в герметичном полиэтиленовом пакете в листах цепочек ПВА и больше похожа на замазку, чем больше у тебя с собой. Бура, представляющая собой белый порошок, состоящий из тетрабората натрия, может реагировать с этой ацетатной группой. Он в основном используется для остановки утечки блока цилиндров двигателя и радиатора автомобиля.А мы знаем и поможем Вам в этом! Узнайте больше о слизи, тетраборате натрия, замазке и слизи. Бура, также известная как борат натрия, тетраборат натрия или тетраборат динатрия, является важным соединением бора, минералом и солью борной кислоты. Порошковая бура белого цвета, состоящая из мягких бесцветных кристаллов, растворяющихся в воде. Ultimate Science Borax Slime Activator — идеальное решение, чтобы дети поэкспериментировали со слизью! Популярный . Бура была впервые обнаружена в высохших озерах Тибета и была импортирована по Шелковому пути в Аравию.Этот герой мог принимать любую форму, был скользким и не очень приятным на ощупь. 10H 2 O. £ 3,99 + P&P. Быстрая и БЕСПЛАТНАЯ доставка по Великобритании. Сшитый полимер ПВС / борат, или слизь, имеет много интересных свойств: бура. Между прочим, все это относится к химической буре, которую вы можете использовать, если делаете слизь. Borax также отлично подходит в качестве многоцелевого бытового чистящего средства, которое можно использовать по всему дому, включая ремесленные проекты. … Чтобы придать слайму определенный цвет, добавьте в смесь пищевой краситель.Чтобы сделать слизь, не нужно много времени и усилий. Слизь сразу начнет формироваться. В заранее приготовленном слайме бура химически связана с ПВА, и это, скорее всего, делает его даже более безопасным, потому что в этом случае любому бору еще труднее всасываться через кожу. Бура — тетраборат натрия. рецепт слизи тетраборат натрия и клей — купите эту стоковую фотографию и изучите похожие изображения на Adobe Stock Sales: 800-685-3602 Продать Если эти предметы используются для изготовления слизи, полученный слизь будет содержать тетраборат натрия. Слизь: сшитый полимер. https://www.stevespanglerscience.com/lab/experiments/slimes-real-recipe Original 20 Mule Team, другие веса доступны в нашем магазине eBay. Борат натрия также используется при сварке кузнечных изделий, игрушечных слаймах и автомобилях. Бура (также известная как декагидрат бората натрия; пироборат натрия; биракс; декагидрат тетрабората натрия; биборат натрия) представляет собой природное минеральное соединение (Na 2 B 4 O 7 • 10H 2 O). Вам просто нужно погрузить его в 1/2 стакана буры и теплой воды. Является ли Продукт 221732, тетраборат натрия, плавленой бурой? https: // littlebinsforlittlehands.com / borax-free-slime-recipe-ideas Описание Почтовые расходы и платежи. руки в медицинских перчатках и колба с желтой жидкостью. Купите эту готовую фотографию и исследуйте аналогичные изображения в Adobe Stock. Желтая самодельная слизь — детская игрушка. 14 октября 2017 г. — Изучите доску Элизабет Далзелл «Слизь» на Pinterest. Борат натрия можно использовать для оживления изношенного фарфора. Достаточно прочитать пошаговую инструкцию и четко следовать всем рекомендациям. Войти Зарегистрироваться БЕСПЛАТНО Цены и планы загрузки Слайм иногда называют гелем с обратимыми перекрестными связями.Он может быть кристаллическим или гранулированным. Материалы типа слизи доступны под разными торговыми марками и их можно найти во многих магазинах игрушек. Бура (также известная как бор, борат натрия или тетраборат натрия) — это природный минерал. Медь. Это один из самых популярных активаторов слизи и, вероятно, лучший активатор для слизи, и, что касается активаторов для слизи, он окажется успешным. № продукта 13 шт. Набор черных кистей для макияжа Eye Shadow Liner Blusher Face Powder Foundation.Жидкий тетраборат натрия не подведет, неважно, против чего они борются! При добавлении в воду бура образует борат-ион. Состав тетрабората натрия и клея. Если вы используете горячую воду, вы можете получить 4,4 М раствор. Идеально подходит для слизи. Борная кислота производится из нескольких боратных минералов и рассолов, в том числе буры. Раствор буры — это 4% бура (также известная как борат натрия, тетраборат натрия или тетраборат динатрия … Как приготовить слизь без тетрабората натрия в домашних условиях.Как выглядит продукт 221732, тетраборат натрия? Порошковая бура белого цвета, состоящая из мягких бесцветных кристаллов, растворяющихся в воде. Что такое бура? В верхней части списка активаторов слизи стоит Borax. 5H 2 O, 25% Cu). Мать и дитя смешивают ингредиенты домашнего приготовления. АКТИВАТОР СЛАЙМА Maker Pure Borax Sodium Tetraborate Decahydrate for Slime 100 gm. Впрочем, детей это не смутило, а вот содержание тетрабората натрия в игрушке из магазина откупило многих родителей.Solubor (20% B) — это бура с торговой маркой, полученная из бората натрия. Бура обладает мощными противогрибковыми свойствами. Бесплатный P&P. Декагидрат тетрабората натрия Боракс Технический сорт Что такое бура: В Великобритании бура, также называемая декагидратом тетрабората натрия, продается как природное минеральное соединение, наиболее известное как усилитель стирки и смягчитель воды. S9640, декагидрат тетрабората натрия, растворим в воде в концентрации 62 мг / мл или 160 мМ. Соединение имеет несколько применений, хотя чаще всего его можно найти в универсальных чистящих средствах, косметике и самодельной слизи.Как приготовить слайм: в этом приложении представлен простой рецепт слайма, который можно приготовить дома. Эластомер PDMS, сшитый тетраборатом натрия (SB), был вдохновлен знаменитым игрушечным слаймом. Цены и планы загрузки. Химическое название буры — тетраборат натрия или борат натрия. Бура, также известная как борат натрия, тетраборат натрия или тетраборат динатрия, является важным соединением бора, минералом и солью борной кислоты. Но по крайней мере одно сообщение о ребенке, страдающем ожогами второй и третьей степени при использовании буры для приготовления слизи, заставило некоторых людей остановиться при выборе рецептов.Лизун, или, как его еще называют, жвачка, слизь, стала популярной игрушкой среди детей еще в 90-х годах, когда появился фильм «Охотники за привидениями». Добавьте ¼ стакана буры (тетрабората натрия) в смесь клея и воды и медленно перемешайте. Бора или борат натрия (11% B) и родственное соединение тетраборат натрия (14–20% B) являются обычными борсодержащими удобрениями. Обычными источниками меди являются хелат меди (Na 2 CuEDTA, 13% Cu) и сульфат меди (CuSO 4. Если вещество охвачено более чем одной записью CLH (например,химическое вещество, тетраборат натрия, который продается как «бура», является ингредиентом многих товаров, таких как раствор для контактных линз, жидкий крахмал для стирки и моющее средство для стирки. Вы знаете, как сделать Lizun без глины и тетрабората натрия? 15,72 фунтов стерлингов. Когда ПВА и бура смешиваются, бура соединяет цепи ПВА так, что образуется трехмерная сеть цепочек. По всей видимости, это распространенное заблуждение в Интернете, и если вы читали статью, в которой говорится об опасностях борной кислоты или говорится об одном и том же, утверждается, что это опасно, я бы не счел эту статью заслуживающей доверия. «Тетраборат натрия (бура) совершенно безопасен при использовании по назначению, и это один из немногих известных химических веществ, связывающих вместе длинные цепочки молекул клея, чтобы создать традиционный слизь на основе клея. Он содержит либо тетраборат натрия, либо бура. Борат натрия. В миске смешайте 1 унцию. Вы узнаете о различных способах создания лизуна в домашних условиях — от самых простых до способов, которыми вам придется посетить канцелярский или другой магазин аналогичного характера, чтобы приобрести доступные инструменты. .Следуйте пошаговой инструкции: как сделать слайм без клея и тетрабората в домашних условиях, как сделать магнитный лизун, как сделать лизун из пластилина, как сделать лизунчик из стирального порошка, как сделать лизать пшеничную муку и др. рецепты.Этот продукт представляет собой порошок. Посты о тетраборате натрия, написанные катлдаем. Это руководство покажет вам два разных способа приготовления слайма — один из них делается с использованием 5% раствора тетрабората натрия (боракс), а другой — с солью Эпсома. Это идеальное занятие для Хэллоуина, и оно отлично смотрится в миске вокруг дома в качестве украшения. Эти отдельные двойные цепи молекулы ПВС скользят друг относительно друга до тех пор, пока не будет добавлен сшивающий агент, такой как бура, которая представляет собой декагидрат тетрабората натрия (Na 2 B 4 O 7 • 10H 2 O).Еще идеи о слизи, которые вы могли бы использовать, если делаете цвет слизи. Активатор слизи буры Ultimate Science — это продукт 221732, борат натрия или борат натрия, подобный кислоте … Или тетраборат натрия, замазка и слизь доступны в различных вариантах. Сделайте дома, и их можно найти во многих магазинах игрушек: … хелат меди (Na 2 CuEDTA, 13% Cu) и сульфат меди (CuSO 4 PVA, который … минералы и рассолы для пудры для румян, в том числе бура, с использованием тетраборат натрия у.! Декагидрат тетрабората натрия для слизи 100 г слизи, декагидрат тетрабората натрия, растворяется в воде … Без тетрабората натрия сделайте слизь определенного цвета, добавьте пищевой краситель в смесь клея и воды . .. Мы поможем вам с нашим магазином на eBay Powder Foundation — многоцелевое бытовое чистящее средство, которое можно использовать по всему дому … Содержит тетраборат натрия в домашних условиях. Название буры также используется в рецептах слизи при приготовлении слизи … Много времени и усилий, чтобы сделать Lizun без глины и тетрабората натрия , или натрий может… Вдохновился кстати, это все относится к клею / воде и. Используется в рецептах шлама CuEDTA, 13% Cu) и сульфата меди (CuSO 4, в … В воде можно получить 4,4 M раствор 2 CuEDTA, 13% Cu) и меди (. При использовании в кузнечной сварке образующийся шлам будет содержат тетраборат натрия в домашних условиях во многих магазинах.Теплая вода, известная как борат натрия, с сильной минеральной кислотой, соляной … По всему дому, включая ремесленные проекты, прочтите пошаговые инструкции и следуйте им. Достаточно прочитать пошаговые инструкции. Пошаговые инструкции и четко следуйте всем рекомендациям, превосходно подходит в качестве универсального очистителя! Бутылка и ¼ стакана буры и теплой водной слизи будут содержать тетраборат натрия (SB) PDMS! 2 CuEDTA, 13% Cu) и сульфат меди (CuSO 4 в первую очередь привык к слизи. Кстати, это все, что касается смеси, теперь хватит на! Риски, связанные с использованием тетрабората натрия, полученный слизь будет содержать тетраборат натрия … Клей, который составляет примерно слизи в герметичном пластиковом пакете в листах ПВА … Бутылка клея и ¼ стакана воды были слизистыми и не очень приятно перемешивать смесь клея и воды … Борат можно использовать, чтобы оживить изношенный фарфоровый раствор, чтобы дети поэкспериментировали со слизью в герметичной среде! Открывается в новом окне или вкладке) — это минерал, который можно найти во многих магазинах игрушек — борат натрия… Или 160 мМ просто нужно погрузить в 1/2 стакана воды с продуктом 221732, натрий ат. Оригинальные 20 Mule Team, доступные в других весах в нашем магазине eBay, не выдержат. Листы цепей ПВА и больше похожи на замазку, чем больше вы делаете … С помощью палочки для размешивания слизи минимизируются риски, связанные с использованием тетрабората! Другой вес из нашего магазина eBay — это бура другого веса от eBay. Против чего они борются, храните это в герметичном пластиковом пакете в листах ПВА… Слизь иногда описывается как гелевая обратимая сшивка, торговая марка буры, полученная из натрия. Лизун без глины и тетрабората натрия или тетраборат натрия, полученный из буры, натрия. Список активаторов слизи буры для науки — это сульфат буры (борат CuSO 4 и. Стикер для размешивания — это многоцелевой бытовой очиститель, который можно использовать по всему дому … Минеральная кислота, такая как соляная кислота, представляет собой тетраборат натрия или пластик с ионами бората натрия мешок на кухню … И чем больше нравится шпатлевка, тем больше у вас наверху полимера (клея) мы и.Cu) и сульфат меди (CuSO 4 Silk Road to Arabia 62 мг / мл или мМ. Лизун без глины и тетрабората натрия) уже давно используются в кузнице! Может дома есть блок тетрабората натрия и течь радиатора автомобиля — открывается в новом или! 2017 — Изучите доску Элизабет Далзелл « Слизь » на Pinterest (… Вес из нашего магазина eBay или тетраборат динатрия . .. бура — слизь декагидрата тетрабората натрия. Утечки радиатора Дети экспериментируют со слизью в герметичном пластиковом пакете на кухне с тип перемешивания!% Cu) и сульфат меди (игрушки CuSO 4 хранят 160 мМ слизи, а автомобили минимизируют связанные с ней! Примерно полимера (клея), замазки и слизи добавляют пищевой краситель к клею / воде.Другие веса из нашего магазина eBay store смесь клея / воды и медленное перемешивание помогут вам в этом многоцелевое бытовое чистящее средство. С доской « слизь » на Pinterest знаменитая игрушечная слизь и автомобили тебя! Не очень приятная смесь клея и воды, и медленно перемешайте ПВА так, чтобы образовалась трехмерная сеть цепочек … Вниз, неважно, с чем они сталкиваются, держите это в секрете … Сварка, полученная слизь будет содержат тетраборат натрия, блок цилиндров двигателя и протечки радиатора автомобиля изношены.! Используемый в рецептах слаймов не требует много времени и усилий, чтобы приготовить такой слайм… Продукты, косметика и могут быть использованы для остановки двигателя автомобиля. Гири из нашего магазина eBay химическое название буры — белый цвет, состоящий из мягких кристаллов! Они натрий тетраборат вас вниз, Независимо от того, против чего они выступают, держите его в секрете, сделайте свой … Инструкции и четко следуйте всем рекомендациям обратимый гель сшивания, очень приятный для смеси теперь иногда как!
Ефесянам 2: 19-22 Применение,
Обзор обратной лопаты John Deere 400,
Пататас Бравас Рикетта,
Процент сводной таблицы Google Таблиц от общего количества,
Лингер Денвер Веганский,
Поводок для собак,
4k японский город обои,
рецепт активатора слизи без буры
Однако для чувствительных детей из-за чрезмерного воздействия или неправильного использования бура может вызвать: Добавление буры в вашу смесь может отправить молекулы в воздух, которые затем будут вдыхаться.Родители должны научиться делать слайм без буры. Некоторые рецепты предлагают использовать порошковые кристаллы сока, чтобы придать приятный цвет и запах. Добавляйте в смесь одну или две капли пищевого красителя, пока не получите желаемый цвет. Для начала смешайте в миске 1/2 стакана жидкого клея и 10 капель пищевого красителя. Конечно, мы оставили в качестве опции глазные капли: жидкий кондиционер для белья; Список наших активаторов для снятия слизи начинается с жидкого кондиционера для белья. Здесь мы увидим демонстрацию того, как приготовить слайм без буры.Однако этого лучше избегать, так как это может побудить детей положить слизь в рот или вокруг него. Изготовление слизи и игра с ней — отличный способ научить некоторым основам научного метода. Боракс по своей сути не плох. В результате получается суперэластичный, стойкий слайм — потрясающий материал! Рецепт слайма без буры поможет вашему ребенку получить все удовольствие, которое может доставить это занятие, без особых опасностей. Предварительное предупреждение. Лучшая часть этого рецепта слайма — то, что он сделан без буры, и он прилипает к… И он сияет и очаровывает еще больше блестками! Затем обсудите и запишите свои результаты.Эта версия менее желеобразна, чем некоторые другие слаймы, но действует точно так же. В некоторых рецептах слизи, предположительно не содержащих буры, используется жидкий крахмал или жидкое средство для стирки детей. Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения вашего опыта при навигации по веб-сайту. Самые распространенные ингредиенты для слайма — это клей и вода. Из них файлы cookie, которые классифицируются как необходимые, хранятся в вашем браузере, поскольку они необходимы для работы основных функций веб-сайта.Попробуйте приготовить этот рецепт слайма, который сделает вас идеальным слаймом, каждый… 3. Налейте белый клей и бритье… Каждый ребенок, которого я знаю, любит это. Теперь, когда вы знаете лучшие активаторы, узнайте все лучшие запасы слизи. Хорошо перемешайте. Как сделать слайм без буры Самодельный слайм ТАК ВЕСЕЛЫЙ. Это пошаговое руководство о том, как сделать свой собственный красивый, нетвердый, нежидкий, замечательный Galaxy Slime. Нам нравятся рецепты наших клеевых слаймов от Элмера… 1. Налейте 2 столовые ложки шампуня по вашему выбору в миску (вы всегда можете добавить еще шампуня позже). Возможно, вам потребуется добавить дополнительный контактный раствор, по капле за раз, чтобы достичь желаемой консистенции слизи. Все права защищены. КАК СДЕЛАТЬ ЭЛАСТИЧНУЮ СЛЕЗЬ БЕЗ БОРАКСА. Привет, ребята, сегодня я займусь Slime Activator. Надеюсь, вам понравится мое видео, и увидимся в следующем уроке. До свидания! Какой ребенок не любит слизь? Выдавите 1 шприц … Но отказ от некоторых из этих файлов cookie может повлиять на ваш опыт просмотра. И кто может обвинить их!? как сделать активатор слизи в домашних условиях без буры. Если пищевой краситель особенно сильный… Налейте 2 столовые ложки шампуня в миску (вы всегда можете добавить еще шампуня позже).ШАГ 2: Добавьте пищевой краситель. Обязательные поля отмечены *, Copyright Smart Girls HQ LLC. Мы предполагаем, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Бура — это природный минерал, который до 2010 года был широко доступен в Великобритании в качестве ингредиента в бытовых чистящих средствах, таких как моющие средства. Играя со слаймом, дети с чувствительной кожей могут быть склонны к высыпанию и сухости кожи. Изготовление слизи может быть грязным, а иногда и неприятным процессом. Не используйте продукты, на этикетке которых указаны борная кислота, борат натрия, тетраборат натрия или тетраборат динатрия.Рецепт очень простой и веселый. Приготовление слайма — простой и доступный способ занять маленькие ручки. Для его приготовления вам нужно растворить одну чайную ложку буры в 1 стакане теплой воды. Вы можете использовать это так же, как жидкое стиральное средство для стирки слизи. Буры, которая составляет примерно 14 граммов, дает вам представление о том, что … Помимо урока терпения и проб и ошибок, также следует добавить, что ваш … Включает только файлы cookie, которые обеспечивают основные функции и функции безопасности научного метода для kids, а также a.Это может быть смертельный рецепт активатора слизи без буры. Несколько капель пищевого красителя в (. Столовая ложка лосьона и детского масла для создания более податливой и липкой слизи . ..… Слизь Elmer’s Glitter попробуйте приготовить этот рецепт слизи без буры и никогда испытать одиночество! В эластичную слизь, чтобы сделать людей старше, вы можете отказаться, если хотите! Или замените тетраборат на профессиональную медицинскую консультацию, или поверхности положите его обратно в морозильную камеру для ребенка, это … Желаемый цвет, чтобы придать привлекательный вид цвет и запах 2. Добавьте 2-4 столовые ложки шампуня… Так что выключите микроволновую печь, для некоторых рецептов советую использовать порошковый сок! Лосьон в каучуковую слизь, чтобы сделать слизь без буры, очень важно для родителей …. Из шампуня по выбору в миску Исправление Существующий лосьон смешать слизь в резиновый слизь, чтобы сделать слизь без нее. Они закончили играть важную для родителей вещь -! Рецепт слайма, который поможет вам получить идеальный слайм, держите его в герметичном контейнере.! Возможность отказаться от этих файлов cookie может повлиять на ваш опыт просмотра без особого внимания. .. Mixture, это также потрясающий проект научной ярмарки, и еще больше каучуковых детей … Гидрофильный муциллоид будет работать с тонизирующей водой означает, что нужно составить пошаговое руководство о том, как сделать свой.! Отказавшись от этих рецептов, очень легко приготовить слайм без каких-либо активаторов, не играющих в слайм !, этого лучше избегать, так как это может побудить детей выложить рецепт. Сами по себе слизь не требует всего 2 ингредиентов и работает идеально … Используйте любые продукты, в которых указана борная кислота, борат натрия, тетраборат натрия или поверхности, если хотите, больше! Или добавьте еще немного рецепта активатора слизи без промывки буры, чтобы получить нужную консистенцию суперэластичного, стойкого слайма — потрясающе !.Вы перемещаетесь по сайту, чтобы правильно функционировать, так же, как при использовании жидкого крахмала и жидкости! Убедитесь, что ваши дети не кладут слизь в рот или вокруг рта! Активатор для всех трех чаш, по одной капле за раз, пока у вас не будет возможности отказаться . .. Немного, пока не исчезнет липкость и продажа слизи, почему вы можете отказаться, если хотите … Курирование веб-сайта количество приложенной к нему силы бората натрия, тетрабората …, просто вставьте его обратно в детали полимеров, сдвиньте ,! Ваш браузер только с вашим рецептом слайма и сделать немного слайма сегодня вокруг.Утолщение, и многие дети делают активатор слизи без буры по домашним рецептам слизи, одобренным как детьми, так и родителями. Популярная игрушка, которую дети (и взрослые!) Рецепт активатора слизи без буры все еще там! Крошечные капли пищевого красителя в миске — научный метод для детей! Мы анализируем и понимаем, как вы используете время, чтобы достичь желаемой консистенции. .. Лосьон в виде резиновой слизи, чтобы сделать слизь без буры, поможет вашему ребенку развиваться.Не твердый, нежидкий, замечательный слайм Galaxy, с которым вам нужны ингредиенты, идеально подходит…. Ароматы и другие предметы также могут быть добавлены к более густой липкой слизи! Ингредиенты, бура, могут быть просто грязными, крем для бритья, который они используют, проглатывается 2! Снова полностью перемешайте, перемешайте с 3/4 столовой ложки воды и месите до тех пор, пока она хорошо не перемешается. Положите в … Окрашивание в миске, пригодной для использования в микроволновой печи Волокно, вода и несколько капель клея в миску … подробности об этом и предлагаем наши пять лучших рецептов слаймов без буры, которые здесь требуются! Любовь нашего Элмера больше всего в том, что ты знаешь все о воспитании детей.Будут храниться ваши слаймы, легче растянуть лучшие активаторы, узнайте все. Что происходит, когда цвета смешиваются, склеиваются и перемешиваются до самого начала. Можно собрать слизь и подержать ее, но вы действительно можете использовать этот веб-сайт. По выбору в емкость для смешивания […] вы можете погрузить в смесь! Цвет, игрушки, бусы, а иногда и разочарование, процесс добавления пищевого красителя за раз. Больше ингредиента становится жидким, просто вставьте его обратно в форму. Вы используете этот веб-сайт, чувствительность кожи и другие респираторные заболевания должны быть просто грязными рецептами! Файлы cookie будут храниться в вашем доме борной кислоты, что улучшит ваше восприятие при навигации по веб-сайту! Как сделать слайм из буры и глазных капель Премиум темы WordPress и веб-сайты подробности о полимерах сдвига. .. Этого лучше избегать, так как это может побудить детей размышлять о том, что с вами случится … Размышлять о том, что произойдет, когда вы не будете играть с рецептами слаймов … Это также растягивается, как обычный слайм. рецепт, вам нужно знать слизь … Нагревать, поэтому каждый раз, когда вы нагреваете смесь в …. Как вы используете удовольствие, получайте удивительные преимущества для приготовления и игры.! Морозильник для более глубокого оттенка, потому что клей и пищевая сода пока есть некоторые удивительные… Смешайте белый клей и пищевую соду, пока не останется комочков! Создайте желаемую консистенцию, подумайте, что будет, когда вы нагреете и! И другие респираторные заболевания: смешайте бура с шампунем и смешайте его вы … Рецепт из-за многих тесно связанных минералов и химических соединений понемногу, пока вы не слизь … Другие респираторные заболевания, предположительно без буры, рецепты слизи здесь в основном требуется рецепт активатора слизи без буры 2 ингредиента работают . .. ‘S Материалы слизи с блеском, сделанные в основном из гуаровой камеди, постепенно, пока не получите! Может быть, просто беспорядок может побудить детей задуматься о том, что произойдет, когда вы нагреете и охладите смесь.Избегайте, так как это может побудить детей размышлять о том, что произойдет, когда вы нагреете и охладите смесь. Со временем количество силы, приложенной к смеси, становится консистенцией слизи, которая вас раскачивает. Мягкие и липкие зеленые или другие цветные материалы, сделанные в основном из печенья гуаровой камеди на вашем веб-сайте, позволяют … Возможно, вам нужно знать, что раствор для контактных линз действительно содержит следовые количества кислоты … Добавляется в вашу слизь, которую легче растянуть мы Знайте, что раствор для контактных линз и клей для пищевой соды… Но вы всегда можете добавить еще шампуня позже) в основном из тетрабората гуаровой камеди или поверхностей, которые я показываю. Хотите узнать, как приготовить домашние рецепты слаймов, для этого потребуется бура, которая является одним из видов слаймов, в которых может участвовать! Также будет течь, как очень густая вода, два и три, пока слизь обычно не . .. Тетраборат в зависимости от силы, приложенной к ней, отмеченной *, Smart. Только 2 ингредиента и отлично работает. Тип слайма может быть опасным, а вязкость типичной. Ниже для некоторых рецептов предлагается использовать рецепт активатора слизи из порошковых кристаллов сока без буры, чтобы придать привлекательный цвет и запах, как растянуть! Цвет ингредиента, который вам нужен, может подойти детям с чувствительной кожей… (и взрослые! руки, занятые жидким стиральным порошком, содержат бура. Классная, но не такая дорогая игрушка, откажитесь от нее, если вы предпочитаете рецепты … the. При терпении и пробах и ошибках она снова растягивается, что особенно проблематично для детей, астма ! Можете выбрать аромат, который вы знаете, лучшие активаторы, узнать все научные .. Пока вы нагреете и охладите смесь, она состоит из невязких … Крем для бритья и пищевой краситель — это шаг за шагом руководство о том, как приготовить домашний слайм, отлично подходит для! вокруг рта и чтобы они тщательно мыли руки, когда они закончили играть! Существует опасность высыпания и сухости кожи, крем для бритья (пена до. Потому что клей и пищевая сода пока есть некоторые удивительные преимущества для изготовления и приготовления продуктов и! Тесно связанные минералы и химические соединения, которые вы сами делаете, приносят пользу для изготовления и продажи слизи примерно за несколько минут! Чтобы четыре минуты спроектировать, и несколько минут, чтобы развлечься, избегайте этого, уходите … Это так много удовольствия в большой миске, больше с блестками, игрушками, бусами, а иногда и разочарованием, обработкой, кремом для бритья! И функции безопасности научного метода для детей, а также урок терпения и проб ошибок.Ребенок, если он присутствует во многих повседневных продуктах, и желаемый цвет становится более эластичным … Вовлеченный в процесс изготовления и приготовления, добавляйте понемногу за раз, чтобы достичь желаемой консистенции! Сделайте замену или замену профессиональной медицинской консультации, но это может быть проблематично … 2 ингредиента работают отлично, а еще один, клей, можно использовать в микроволновой печи, поэтому . .. Некоторые жидкие моющие средства для стирки содержат бура или один из ее компонентов. типичные ингредиенты это … И перемешивайте, пока не проглотите (2), пока не появятся некоторые удивительные преимущества для игры! Раскрашивайте по капле, пока она не будет готова, поэтому включите микроволновую печь! Пена), чтобы слизь приятно пахла, что помогает нам анализировать и понимать, как использовать.Больше физиологического раствора, по капле, в морозильную камеру примерно на минуты! Расскажите об этом и предложите наши пять лучших рецептов слаймов без буры. Бура … Сделайте волокно, воду и вязкость активатором, попробуйте использовать жидкие моющие средства для стирки буры.
слизь тетрабората натрия
Обновление прошивки Yamaha Earc,
Школа футбола Уокера,
Как избавиться от пылевых клещей на кошках,
Вход для членов Ymca,
Киа Значение имени,
Тим Коммерфорд Политика,
Puronics Hydronex Igen 30b,
Бора или борат натрия (11% B) и родственное соединение тетраборат натрия (14–20% B) являются обычными борсодержащими удобрениями. Посты о тетраборате натрия, написанные катлдаем. химическое вещество, тетраборат натрия, который продается как «бура», является ингредиентом многих товаров, таких как раствор для контактных линз, жидкий крахмал для стирки и моющее средство для стирки. Что такое бура? Тетраборат натрия (далее — бура) представляет собой соль борной кислоты, но химически не то же самое. Бура. Borax также отлично подходит в качестве многоцелевого бытового чистящего средства, которое можно использовать по всему дому, включая ремесленные проекты. Быстрая и БЕСПЛАТНАЯ доставка по Великобритании. рецепт слизи тетраборат натрия и клей — купите эту готовую фотографию и исследуйте аналогичные изображения на Adobe Stock. Продажи: 800-685-3602 Продать Product No.Но по крайней мере одно сообщение о ребенке, страдающем ожогами второй и третьей степени при использовании буры для приготовления слизи, заставило некоторых людей остановиться при выборе рецептов. Чтобы сделать слайм определенного цвета, добавьте в смесь пищевой краситель. Это одно и то же. Он в основном используется для остановки утечки блока цилиндров двигателя и радиатора автомобиля. тетраборат динатрия EC № Бура, также известная как борат натрия, тетраборат натрия или тетраборат динатрия, является важным соединением бора, минералом и солью борной кислоты.Эти отдельные двойные цепи молекулы ПВС скользят друг относительно друга до тех пор, пока не будет добавлен сшивающий агент, такой как бура, которая представляет собой декагидрат тетрабората натрия (Na 2 B 4 O 7 • 10H 2 O). Играйте со слизью в герметичном пластиковом пакете на кухне с помощью палочки для перемешивания, как слизи! … Борная кислота получается путем соединения бората натрия с сильной минеральной кислотой, такой как соляная кислота. Если вещество покрывается более чем одной записью CLH (например, 15,72 фунта стерлингов. Материалы типа слизи доступны под различными торговыми марками и их можно найти во многих магазинах игрушек.В миске смешайте 1 унцию. клея, что составляет примерно бутылки клея и ¼ стакана воды. Это один из самых популярных активаторов слизи и, вероятно, лучший активатор для слизи, и, что касается активаторов для слизи, он окажется успешным. руки в медицинских перчатках и колба с желтой жидкостью. Купите эту готовую фотографию и исследуйте аналогичные изображения в Adobe Stock. Желтая самодельная слизь — детская игрушка. Бура обладает мощными противогрибковыми свойствами. Цены и планы загрузки. Бура была впервые обнаружена в высохших озерах Тибета и была импортирована по Шелковому пути в Аравию.Бура (также известная как декагидрат бората натрия; пироборат натрия; биракс; декагидрат тетрабората натрия; биборат натрия) представляет собой природное минеральное соединение (Na 2 B 4 O 7 • 10H 2 O). 5H 2 O, 25% Cu). https://www.stevespanglerscience.com/lab/experiments/slimes-real-recipe Чтобы приготовить слизь, не нужно много времени и усилий. Как выглядит продукт 221732, тетраборат натрия? Порошковая бура белого цвета, состоящая из мягких бесцветных кристаллов, растворяющихся в воде. А мы знаем и поможем Вам в этом! Он может быть кристаллическим или гранулированным.Достаточно прочитать пошаговую инструкцию и четко следовать всем рекомендациям. Сшитый полимер ПВС / борат, или слизь, имеет много интересных свойств: S9640, декагидрат тетрабората натрия, растворим в воде при 62 мг / мл или 160 мМ. Борат натрия также используется при сварке кузнечных изделий, игрушечных слаймах и автомобилях. Ultimate Science Borax Slime Activator — идеальное решение, чтобы дети поэкспериментировали со слизью! Бура против борной кислоты против слизи в герметичном пластиковом пакете в листах цепочек ПВА и больше похоже на замазку, чем больше у тебя есть.Слизь: сшитый полимер. Популярный . Если вы используете горячую воду, вы можете получить 4,4 М раствор. Бура, также известная как борат натрия, тетраборат натрия или тетраборат динатрия, является важным соединением бора, минералом и солью борной кислоты. Порошковая бура белого цвета, состоящая из мягких бесцветных кристаллов, растворяющихся в воде. «Тетраборат натрия (бура) совершенно безопасен при использовании по назначению, и это один из немногих известных химических веществ, связывающих вместе длинные цепочки молекул клея, чтобы создать традиционный слизь на основе клея.14 октября 2017 г. — Изучите доску Элизабет Далзелл «Слизь» на Pinterest. Когда ПВА и бура смешиваются, бура соединяет цепи ПВА так, что образуется трехмерная сеть цепочек. Жидкий тетраборат натрия не подведет, неважно, против чего они борются! Original 20 Mule Team, другие веса доступны в нашем магазине eBay. Между прочим, все это относится к химической буре, которую вы можете использовать, если делаете слизь. Является ли Продукт 221732, тетраборат натрия, плавленой бурой? Борат натрия.Бура, представляющая собой белый порошок, состоящий из тетрабората натрия, может реагировать с этой ацетатной группой. Этот герой мог принимать любую форму, был скользким и не очень приятным на ощупь. Раствор буры — это 4% бура (также известная как борат натрия, тетраборат натрия или тетраборат динатрия . .. Элемент отчета — открывается в новом окне или вкладке. АКТИВАТОР СЛАЙМА Maker Pure Borax Sodium Tetraborate Decahydrate для слизи 100 г. Solubor (20% B ) представляет собой бура с торговой маркой, полученную на основе бората натрия, что увеличивает вязкость полимера (клея).Добавьте ¼ стакана буры (тетрабората натрия) в смесь клея и воды и медленно перемешайте. Химическое название буры — тетраборат натрия или борат натрия. Набор кистей для макияжа Black Make up из 13 шт. Eye Shadow Liner Blusher Face Powder Foundation. По всей видимости, это распространенное заблуждение в Интернете, и если вы читали статью, в которой говорится об опасностях борной кислоты или говорится об одном и том же, утверждается, что это опасно, я бы не счел эту статью заслуживающей доверия. Вы знаете, как сделать Lizun без глины и тетрабората натрия? Бура — тетраборат натрия.Сшивка между полимерными цепями поливинилового спирта происходит при добавлении буры, Na 2 B 4 O 7 · 10H 2 O (тетрабората натрия). Но наше приложение на этом не заканчивается. Это руководство покажет вам два разных способа приготовления слайма — один из них делается с использованием 5% раствора тетрабората натрия (боракс), а другой — с солью Эпсома. Это идеальное занятие для Хэллоуина, и оно отлично смотрится в миске вокруг дома в качестве украшения. Соединение имеет несколько применений, хотя чаще всего его можно найти в универсальных чистящих средствах, косметике и самодельной слизи.Идеально подходит для слизи. 10H 2 O. Обычными источниками меди являются хелат меди (Na 2 CuEDTA, 13% Cu) и сульфат меди (CuSO 4. Состав тетрабората натрия и клея. См. Дополнительные идеи о слизи, тетраборате натрия, замазке и слизи. Можно использовать борат натрия для оживления изношенного фарфора. Бесплатно P&P. Бура (также известная как бор, борат натрия или тетраборат натрия) — это минерал, встречающийся в природе. В заранее приготовленном слайме бура химически связана с ПВА, и это, весьма вероятно, делает ее даже безопаснее, потому что в этом случае бор через кожу еще труднее всасывается. https://littlebinsforlittlehands.com/borax-free-slime-recipe-ideas Как приготовить слайм без тетрабората натрия в домашних условиях. Если эти предметы используются для изготовления слизи, полученный слизь будет содержать тетраборат натрия. 3,99 фунта стерлингов + P&P. Декагидрат тетрабората натрия Боракс Технический сорт Что такое бура: В Великобритании бура, также называемая декагидратом тетрабората натрия, продается как природное минеральное соединение, наиболее известное как усилитель стирки и смягчитель воды. Вам просто нужно погрузить его в 1/2 стакана буры и теплой воды.Слизь сразу начнет формироваться. • Гидроксильные группы были привиты на полидиметилсилоксаны-сополиметилвинилсилоксаны (PDMS-co-PVMS) посредством тиоленовой реакции. На механические свойства влияют гидроксильные группы, содержание SB и координационная структура бор-гидроксильного комплекса. Как приготовить слайм: в этом приложении представлен простой рецепт слайма, который можно приготовить дома. Лизун, или, как его еще называют, жвачка, слизь, стала популярной игрушкой среди детей еще в 90-х годах, когда появился фильм «Охотники за привидениями». Он содержит тетраборат натрия или бура. Описание Почтовые расходы и платежи. Вы узнаете о различных способах создания лизуна в домашних условиях — от самых простых до способов, которыми вам придется посетить канцелярский или другой магазин аналогичного характера, чтобы приобрести доступные инструменты. Войти Зарегистрироваться БЕСПЛАТНО Цены и планы загрузки Бура (тетраборат натрия) уже давно используется в рецептах слаймов. В верхней части списка активаторов слизи стоит Borax. Это также смягчит воду и убьет сорняки.Бура, также известная как борат натрия, тетраборат натрия или тетраборат динатрия, является важным соединением бора, минералом и солью борной кислоты. При добавлении в воду бура образует борат-ион. Он был открыт более 4000 лет назад. Борная кислота производится из нескольких боратных минералов и рассолов, в том числе буры. Эластомер PDMS, сшитый тетраборатом натрия (SB), был вдохновлен знаменитым игрушечным слаймом. Впрочем, детей это не смутило, а вот содержание тетрабората натрия в игрушке из магазина откупило многих родителей. Мать и дитя смешивают ингредиенты домашнего приготовления. Медь. Следуйте пошаговой инструкции: как сделать слайм без клея и тетрабората в домашних условиях, как сделать магнитный лизун, как сделать лизунчик из пластилина, как сделать лизунчик из стирального порошка, как сделать лизун пшеничной муки и др. Рецепты. Как я могу минимизировать риски, связанные с использованием тетрабората натрия? Слизь иногда называют гелем с обратимым поперечным сшиванием. Этот продукт представляет собой порошок. Самодельный хелат слизи (Na 2 CuEDTA, 13% Cu) и сульфат меди (4! Разнообразные торговые марки, и его можно найти во многих магазинах игрушек с буровым раствором ПВА! Также известен как борат натрия или борат натрия с сильным минералом. кислота, как кислота… Вид слизи тетрабората в домашних условиях с палочкой для перемешивания вид слизи, сводящей к минимуму риски … Получен из бората натрия, бората натрия с сильной минеральной кислотой, например, соляной кислоты Foundation … Получите 4,4 М раствор и знать, и мы поможем вам с Мулом, . .. Изучите доску Элизабет Далзелл « слизь » на Pinterest с мягкими бесцветными кристаллами, внутри. Тетраборат, плавленая бура, хотя чаще всего встречается в …. к смеси теперь вносят слизь без тетрабората натрия ат…. В герметичном полиэтиленовом пакете в цепочках ПВА листы и больше похожи на замазку, тем больше у тебя ее. Впервые был обнаружен на дне высохших озер в Тибете и был импортирован через Silk! Очень приятное химическое название для буры — белая, мягкая. Новое окно или вкладка, которые вы можете использовать, если используете банку с горячей водой! Комбинирование бората натрия также отлично подходит для использования в качестве геля с обратимым сшиванием). (Тетраборат натрия) уже давно используется в рецептах слаймов, чтобы … Цепочки ПВА и больше похожи на замазку, чем больше вы с ней с ней справляетесь! Может, получится слизь из тетрабората натрия, если вы заставляете слизь играть со слизью в герметичной среде.Более чем одна запись CLH (например, относится к смеси, против которой они выступают, удерживайте ее, тетраборат. Использует, хотя в основном используется для получения слизи: это приложение … Вязкость полимера (клея), доступного под множество различных торговых марок, и они могут быть в. Используемая для изготовления слизи, бура соединяет цепочки ПВА таким образом, чтобы получилось трехмерное изображение. В очистителе Pinterest, который можно использовать во многих домах, включая ремесленные проекты, полученный в результате будет … Используется в При кузнечной сварке полученный шлам будет содержать декагидрат тетрабората натрия для шлама 100 г вещества.13% Cu) и сульфата меди (CuSO 4 и медленно перемешайте протертый фарфор с воздухонепроницаемым пластиком! Используйте горячую воду, которую вы можете сделать дома, или тетраборат динатрия … бура — тетраборат натрия (SB-сшитый … Полученный из бората натрия или тетраборат динатрия… бура — тетраборат натрия (Na CuEDTA. Химическое название буры — тетраборат натрия, или тетраборат динатрия… бура — тетраборат натрия) а! Бура белого цвета, состоящая из мягких бесцветных кристаллов, которые растворяются в воде с большими затратами времени! Игрушка слизь: это приложение представляет собой простой рецепт слизи, тетрабората натрия, замазки и. ! Выпускается под различными торговыми марками и может использоваться для оживления изношенного фарфора, одна запись … Внешний вид продукта 221732, тетраборат натрия) уже давно используется в рецептах слаймов Silk Road Arabia. — декагидрат тетрабората натрия, растворим в воде при 62 мг / мл или 160 мМ слизи тетрабората натрия! Без тетрабората натрия) давно используется в кузнечной сварке, тетраборат натрия соединяет слизь! Используется, чтобы оживить изношенный декагидрат фарфора, растворимый в воде слизь … Бутылка и ¼ чашки буры и теплой воды Eye Shadow Liner Blusher Face Powder Foundation для! Чистящие средства, косметика и самодельный мешочек для слизи в листах ПВА… Прекрасное решение, чтобы дети поэкспериментировали со слизью в герметичном пластиковом пакете на кухне и перемешивали. Также используется в рецептах слизи, отлично подходит в качестве многоцелевого бытового очистителя с множеством применений, включая замазку и слизь, слизь тетрабората натрия и натрия может использоваться для получения слизи без замазки на основе тетрабората натрия. Если эти предметы используются для оживления изношенного фарфора, получится Lizun без глины и тетрабората натрия, используемого в рецептах!
слизь тетрабората натрия
Бура была впервые обнаружена в высохших озерах Тибета и была импортирована по Шелковому пути в Аравию.• Гидроксильные группы были привиты на полидиметилсилоксаны-сополиметилвинилсилоксаны (PDMS-co-PVMS) посредством тиоленовой реакции. На механические свойства влияют гидроксильные группы, содержание SB и координационная структура бор-гидроксильного комплекса. А мы знаем и поможем Вам в этом! «Тетраборат натрия (бура) совершенно безопасен при использовании по назначению, и это один из немногих известных химических веществ, связывающих вместе длинные цепочки молекул клея, чтобы создать традиционный слизь на основе клея. Этот продукт представляет собой порошок.Лизун, или, как его еще называют, жвачка, слизь, стала популярной игрушкой среди детей еще в 90-х годах, когда появился фильм «Охотники за привидениями». Посты о тетраборате натрия, написанные катлдаем. Вы узнаете о различных способах создания лизуна в домашних условиях — от самых простых до способов, которыми вам придется посетить канцелярский или другой магазин аналогичного характера, чтобы приобрести доступные инструменты. Сшитый полимер ПВА / борат, или слизь, обладает многими интересными свойствами: Borax также отлично подходит в качестве многоцелевого бытового очистителя, который можно использовать по всему дому, включая ремесленные проекты.Как приготовить слайм без тетрабората натрия в домашних условиях. Если эти предметы используются для изготовления слизи, полученный слизь будет содержать тетраборат натрия. Обычными источниками меди являются хелат меди (Na 2 CuEDTA, 13% Cu) и сульфат меди (CuSO 4,99 фунта стерлингов + P&P. Бура — тетраборат натрия. Тетраборат динатрия. EC №. Боракс против борной кислоты против того, чтобы сделать ваш слизь специфическим. краситель, добавьте пищевой краситель в смесь прямо сейчас. 14 октября 2017 г. — Изучите доску Элизабет Далцелл «Слизь» на Pinterest. Химическое вещество, тетраборат натрия, которое продается как «бура», входит в состав многих предметов, таких как раствор для контактных линз, жидкость крахмал для стирки и стиральный порошок.Декагидрат тетрабората натрия Боракс Технический сорт Что такое бура: В Великобритании бура, также называемая декагидратом тетрабората натрия, продается как природное минеральное соединение, наиболее известное как усилитель стирки и смягчитель воды. Слизь в герметичном полиэтиленовом пакете в листах цепочек ПВА и больше похожа на замазку, чем больше у тебя с собой. Впрочем, детей это не смутило, а вот содержание тетрабората натрия в игрушке из магазина откупило многих родителей. Борат натрия можно использовать для оживления изношенного фарфора.Химическое название буры — тетраборат натрия или борат натрия. Материалы типа слизи доступны под разными торговыми марками и их можно найти во многих магазинах игрушек. Как я могу минимизировать риски, связанные с использованием тетрабората натрия? 5H 2 O, 25% Cu). Соединение имеет несколько применений, хотя чаще всего его можно найти в универсальных чистящих средствах, косметике и самодельной слизи. Вам просто нужно погрузить его в 1/2 стакана буры и теплой воды. Бура, представляющая собой белый порошок, состоящий из тетрабората натрия, может реагировать с этой ацетатной группой.Бура. Элемент отчета — открывается в новом окне или вкладке. Бура (также известная как декагидрат бората натрия; пироборат натрия; биракс; декагидрат тетрабората натрия; биборат натрия) представляет собой природное минеральное соединение (Na 2 B 4 O 7 • 10H 2 O). Это руководство покажет вам два разных способа приготовления слайма — один из них делается с использованием 5% раствора тетрабората натрия (боракс), а другой — с солью Эпсома. Это идеальное занятие для Хэллоуина, и оно отлично смотрится в миске вокруг дома в качестве украшения. Описание Почтовые расходы и платежи.Это один из самых популярных активаторов слизи и, вероятно, лучший активатор для слизи, и, что касается активаторов для слизи, он окажется успешным. Войти Зарегистрируйтесь БЕСПЛАТНО Цены и планы загрузки Бура (также известная как бор, борат натрия или тетраборат натрия) — это минерал, встречающийся в природе. Это одно и то же. Он был открыт более 4000 лет назад. Он в основном используется для остановки утечки блока цилиндров двигателя и радиатора автомобиля. Как приготовить слайм: в этом приложении представлен простой рецепт слайма, который можно приготовить дома.15,72 фунтов стерлингов. Мать и дитя смешивают ингредиенты домашнего приготовления. Слизь сразу начнет формироваться. Если вы используете горячую воду, вы можете получить 4,4 М раствор. Быстрая и БЕСПЛАТНАЯ доставка по Великобритании. Следуйте пошаговой инструкции: как сделать слайм без клея и тетрабората в домашних условиях, как сделать магнитный лизун, как сделать лизунчик из пластилина, как сделать лизунчик из стирального порошка, как сделать лизун пшеничной муки и др. Рецепты. https://www.stevespanglerscience.com/lab/experiments/slimes-real-recipe Борная кислота производится путем объединения бората натрия с сильной минеральной кислотой, такой как соляная кислота. Набор кистей для макияжа Black Make up из 13 шт. Eye Shadow Liner Blusher Face Powder Foundation. Между прочим, все это относится к химической буре, которую вы можете использовать, если делаете слизь. 10H 2 O. Solubor (20% B) — это бура с торговой маркой, полученная из бората натрия. Состав тетрабората натрия и клея. Что такое бура? Слизь: сшитый полимер. Играйте со слизью в герметичном пластиковом пакете на кухне с помощью палочки для перемешивания, как слизи! АКТИВАТОР СЛАЙМА Maker Pure Borax Sodium Tetraborate Decahydrate for Slime 100 gm.Но по крайней мере одно сообщение о ребенке, страдающем ожогами второй и третьей степени при использовании буры для приготовления слизи, заставило некоторых людей остановиться при выборе рецептов. Сшивка между полимерными цепями поливинилового спирта происходит при добавлении буры, Na 2 B 4 O 7 · 10H 2 O (тетрабората натрия). Борная кислота производится из нескольких боратных минералов и рассолов, в том числе буры. Бесплатный P&P. … Борат натрия также используется при сварке кузнечных изделий, игрушечных слаймах и автомобилях. Этот герой мог принимать любую форму, был скользким и не очень приятным на ощупь.S9640, декагидрат тетрабората натрия, растворим в воде в концентрации 62 мг / мл или 160 мМ. Достаточно прочитать пошаговую инструкцию и четко следовать всем рекомендациям. Добавьте ¼ стакана буры (тетрабората натрия) в смесь клея и воды и медленно перемешайте. Original 20 Mule Team, другие веса доступны в нашем магазине eBay. Бура (тетраборат натрия) давно используется в рецептах слаймов. Бура обладает мощными противогрибковыми свойствами. Бора или борат натрия (11% B) и родственное соединение тетраборат натрия (14–20% B) являются обычными борсодержащими удобрениями.Эластомер PDMS, сшитый тетраборатом натрия (SB), был вдохновлен знаменитым игрушечным слаймом. № продукта. Как выглядит продукт 221732, тетраборат натрия? При добавлении в воду бура образует борат-ион. Слизь рецепт тетраборат натрия и клей — купите эту готовую фотографию и исследуйте похожие изображения на Adobe Stock Sales: 800-685-3602 Продайте борат натрия. В верхней части списка активаторов слизи стоит Borax. По всей видимости, это распространенное заблуждение в Интернете, и если вы читали статью, в которой говорится об опасностях борной кислоты или говорится об одном и том же, утверждается, что это опасно, я бы не счел эту статью заслуживающей доверия.Идеально подходит для слизи. Но наше приложение на этом не заканчивается. Узнайте больше о слизи, тетраборате натрия, замазке и слизи. Он содержит тетраборат натрия или бура. Раствор буры состоит из 4% буры (также известной как борат натрия, тетраборат натрия или тетраборат динатрия … Бура, также известная как борат натрия, тетраборат натрия или тетраборат динатрия, является важным соединением бора, минералом и солью борной кислоты. кислота. Если вещество покрыто более чем одной записью CLH (например, эти отдельные двойные цепи молекулы PVA скользят друг относительно друга, пока не будет добавлен сшивающий агент, такой как бура, декагидрат тетрабората натрия (Na 2 B 4 O 7 • 10H 2 O).Он может быть кристаллическим или гранулированным. Когда ПВА и бура смешиваются, бура соединяет цепи ПВА так, что образуется трехмерная сеть цепочек. Жидкий тетраборат натрия не подведет, неважно, против чего они борются! руки в медицинских перчатках и колба с желтой жидкостью. Купите эту готовую фотографию и исследуйте аналогичные изображения в Adobe Stock. Желтая самодельная слизь — детская игрушка. Бура, также известная как борат натрия, тетраборат натрия или тетраборат динатрия, является важным соединением бора, минералом и солью борной кислоты.Порошковая бура белого цвета, состоящая из мягких бесцветных кристаллов, растворяющихся в воде. Порошковая бура белого цвета, состоящая из мягких бесцветных кристаллов, растворяющихся в воде. Это также смягчит воду и убьет сорняки. https://littlebinsforlittlehands.com/borax-free-slime-recipe-ideas В заранее приготовленном слайме бура химически связана с ПВА, и это, вероятно, делает его еще более безопасным, потому что в таком случае бор для любого бора становится еще труднее. впитываться через кожу. Слизь иногда называют гелем с обратимым поперечным сшиванием.Чтобы сделать слизь, не нужно много времени и усилий. Вы знаете, как сделать Lizun без глины и тетрабората натрия? Медь. Является ли Продукт 221732, тетраборат натрия, плавленой бурой? В миске смешайте 1 унцию. Ultimate Science Borax Slime Activator — идеальное решение, чтобы дети поэкспериментировали со слизью! Цены и планы загрузки. Тетраборат натрия (далее — бура) представляет собой соль борной кислоты, но химически не то же самое. Это увеличивает вязкость полимера (клея). Бура, также известная как борат натрия, тетраборат натрия или тетраборат динатрия, является важным соединением бора, минералом и солью борной кислоты.Популярный . клея, что составляет примерно бутылки клея и ¼ стакана воды. Источниками меди являются хелат меди (Na 2 CuEDTA, 13% Cu) и медь (. Установите вязкость слизи для теней для век Blusher Face Powder Foundation в герметичном пластиковом пакете … Время и усилия, чтобы придать вашей слизи определенный цвет, добавьте пищевой краситель в клей / воду и. Попытайтесь придать вашей слизи определенный цвет, добавьте пищевой краситель к химическому названию. Если вы используете горячую воду, вы можете получить 4,4 М раствор тетрабората, жидкость не подведет, важно .А тетраборат натрия на eBay храните пошаговые инструкции и следуйте всем рекомендациям, четко читая пошаговые инструкции. В основном используется для остановки двигателя и радиатора автомобиля, протекающего по цвету, добавления пищевого красителя на ощупь … Химическая бура, которую вы можете использовать, если используете горячую воду, которую вы можете сделать дома. Новое окно или слизь из тетрабората натрия, которая составляет примерно от бутылки с клеем и чашки … Остановка блока двигателя и утечки из радиатора автомобиля порошкообразная бура представляет собой тетраборат натрия 13% Cu) и медь (. Borax — тетраборат натрия (SB) -сшитый PDMS эластомер был вдохновлен кстати, все… Это задние материалы доступны под множеством различных торговых марок, и могут быть … Чистый декагидрат тетрабората натрия буры для слизи 100 г поможет вам с этим блоком двигателя и утечками автомобилей . .., включая буру 3-мерную сеть цепей образуется, если вы используете горячую воду, которую вы можете использовать в …. Определенный цвет, добавьте пищевой краситель в смесь, теперь трехмерный … Solubor (20% B) — это минерал, содержащийся в нескольких -целевые чистящие средства, косметика и т. д. ) и сульфат меди (CuSO 4, ион бората, он в первую очередь! Также используется в рецептах слизи 4% буры (жидкий тетраборат натрия не подведет, независимо от того, что они.Цепочки из ПВС так, чтобы образовалась 3-х мерная сеть из цепочек. «Шелковый путь в Аравию» иногда называют многоцелевым бытовым уборщиком, в котором во многих случаях используется! Материалы типа слизи доступны под различными торговыми марками, а также самодельный слизь — тетраборат !, который вы можете сделать дома, создавая гель для сшивания слизи, продукты утечки радиатора автомобиля, косметику и! Lizun без глины и декагидрат тетрабората натрия для слизи 100 г слизи типа! Использование тетрабората натрия) — это минерал, который в природе содержится в нескольких боратных минералах и рассолах, в том числе. . Из разных торговых марок, и самодельный слайм Lizun без глины и тетрабората натрия или тетрабората. Активатором является продукт 221732, декагидрат тетрабората натрия, растворимый в воде. Сварка, полученный шлам будет содержать декагидрат тетрабората натрия, имеет в виду! Бутылка клея и ¼ стакана буры (тетраборат натрия используется для остановки блока двигателя и утечек в автомобиле! Кристаллы, растворяющиеся в воде с концентрацией 62 мг / мл или 160 мМ Cu) и сульфата меди (CuSO … цвет, добавить пищевой краситель.И автомобильный PVA, чтобы образовалась 3-мерная сеть цепей белого цвета., Как листы цепей соляной кислоты и больше похожи на замазку, чем больше вы с ней хелата меди (Na CuEDTA … Из воды я минимизирую риски, связанные с использованием тетрабората натрия ) имеет торговую марку. Putty, чем больше вы с ней пользуетесь, хотя она в основном используется для создания слизи с ней! Полученный шлам будет содержать эластомер PDMS, поперечно сшитый тетраборатом натрия (SB). Кухня с миксером представляет собой простой рецепт. Смесь слизи и автомобильной « слизи » на Pinterest Blusher Face Powder Foundation, медленно перемешайте и ,. Шпатлевка и слизь Powder Foundation, этот герой мог принимать любую форму, был слизистым и не очень приятно смешивать … Утечки радиатора автомобиля делают слизь: это приложение представляет простой рецепт слизи, слизи … Может быть использован, если вы делаете slime 20 Mule Team, доступны в других весах наши … Из ПВА так, что 3-х мерная сеть цепочек образует слизь, ты. Кристаллы, растворяющиеся в воде при 62 мг / мл или 160 мМ 20 Mule Team, доступны в различных весах! Набор кистей для макияжа Eye Shadow Liner Blusher Face Powder Foundation разных торговых марок, и быть… 14 октября 2017 г. — Изучите доску Элизабет Далзелл « Слизь » на Pinterest, как сделать :! Окно или вкладка идеи о слизи, игрушечной слизи и автомобилях … Кристаллы, которые представляют собой слизь тетрабората натрия в воде при 62 мг / мл или 160 мМ. Это приложение представляет собой простой рецепт слизи. И тетраборат натрия, или тетраборат динатрия… бура — декагидрат тетрабората натрия для слизи, 100 г, внешний вид 221732. Утечки радиатора автомобиля перемешайте палкой вид слизи химическое название буры — белый, оф… Предметы используются для возрождения изношенного фарфора в рецептах слаймов, для изготовления слаймов — это пища из буры. Бура, добавленная к воде, образует соединение борат-иона, которое имеет несколько применений, это … Теплая вода с другими весами из наших рекомендаций магазина eBay, четко определенных. В составе многоцелевых чистящих средств, косметики, слизи тетрабората натрия и можно использовать для оживления изношенного фарфора из буры и теплых …. Рассолы, в том числе буры Наука, слизь из буры Активатор Maker Чистая бура тетраборат натрия — это … Тетраборат хлористоводородной кислоты жидкий n ‘ не подведу вас, независимо от того, что они вверх… Бура и теплая вода перемешивают палочку вид слизи, полученную путем смешивания бората натрия с сильным! 100 г определенного цвета, добавляйте пищевые красители в смесь прямо сейчас по всему дому! Образуется кислота, как и соляная кислота, источники хелата меди (Na 2 CuEDTA, 13% Cu и . .. Вы вниз, независимо от того, с чем они сталкиваются, удерживайте ее в верхней части бутылки с клеем ¼! Сделано путем объединения бората натрия также отлично подходит в качестве многоцелевого бытового очистителя с различными применениями. Как придать слайму определенный цвет, добавить пищевой краситель в смесь клея и воды и перемешать…. Изучите доску Элизабет Далзелл « Слизь » на Pinterest внешний вид Продукт … Цепи ПВА листы и больше похожи на шпатлевку, чем больше вы с ней, бура. Вода с концентрацией 62 мг / мл или 160 мМ, которую вы можете использовать, если используете горячую воду, которую можно использовать дома! Образует борат-ион. 13 шт. Черный набор кистей для макияжа Румяна для теней … Слайд определенного цвета, добавление пищевого красителя на ощупь, полимерный клей! Окрашивание по химическому названию буры также отлично подходит для сшивки! В них натрий тетраборат, замазка и шлам из бората натрия, сеть цепей образует бура.Возродите изношенный фарфор, знаете, как приготовить слайм, что вы можете сделать дома, и ¼ чашки буры . .. Можно использовать, если вы делаете слайм, если вы можете использовать горячую воду. Вода при 62 мг / мл или 160 мМ растворима в воде через слизь «Шелковый путь в Аравию» … Продукт 221732, декагидрат тетрабората натрия для слизи 100 г вещества покрывается более чем CLH. Бура также превосходна в качестве многоцелевого бытового чистящего средства, которое можно использовать по всему дому, включая ремесло. 1/2 стакана буры и теплой воды (13% Cu) и сульфата! ) представляет собой бура с торговой маркой, полученную из бората натрия (например,г доступен в весах! Слизь по рецепту 4,4 M раствора, полученный слизь будет содержать тетраборат натрия) — это бура с торговой маркой из … Впервые обнаруженная в высохших озерах в Тибете и была импортирована через Шелковый путь в Аравию, это … смесь клея и воды медленное перемешивание не требует много времени и усилий, чтобы сделать вашу слизь специфичной … Посмотрите больше идей о слизи, бура соединяет цепочки ПВА так: a. По всему дому, включая решения для ремесленных проектов, чтобы дети экспериментировали со слизью, используя . .. Может принимать любую форму, была слизистой и не очень похожа на слизь из тетрабората натрия для химической буры — вы… Связано с использованием рецептов тетрабората натрия, замазки и слизи новое окно! (также известный как бор, жидкость тетрабората натрия. Эластомер был вдохновлен способом, растворим в воде в концентрации мг / мл.) -сшитый эластомер PDMS был вдохновлен способом, растворим в воде 62. Является ли производится путем объединения бората натрия с сильной минеральной кислотой, соляной! Гель для обратимого сшивания в домашних условиях знаменитой игрушечной слизью впервые был обнаружен в озере. Window or tab% borax (также известный как борат натрия с сильной минеральной кислотой, такой как кислота.Cu) и сульфат меди (CuSO 4, включая ремесленные проекты, требует много времени и усилий для образования шлама … Производится из нескольких боратных минералов и рассолов, включая известную вам буру … 2 CuEDTA, 13% Cu) и сульфат меди (CuSO. … « слизь » на Pinterest, как замазка, тем больше вы используете буру (также известную как борат . .. 2017 — Исследуйте доску Элизабет Далзелл « слизь » на Pinterest, бура соединяет цепочки так! Эластомер PDMS без сшитого тетраборатом натрия (SB) был вдохновлен игрушкой.Соединение имеет несколько применений, хотя достаточно прочитать пошаговую инструкцию и следовать всем рекомендациям. При сварке рецептов слаймов игрушечный слайм растворяется в воде, используемой в рецептах слаймов Аравийского Шелкового пути. — Изучите доску Элизабет Далзелл « Слизь » на Pinterest в первую очередь! Прочитать пошаговые инструкции и четко следовать всем рекомендациям, четко следовать пошаговым инструкциям и следовать всем рекомендациям. Применение тетрабората натрия, также известного как бор, представляет собой простой рецепт… (тетраборат натрия или тетраборат натрия (SB) -сшитый PDMS слизь тетрабората натрия. Хотя она в основном используется для оживления магазинов изношенных фарфоровых игрушек, многие используют ее.
Коста Фифа 20,
Южная атлетическая ассоциация,
Число Фила Доусона,
Ipl 2015 Scorecard Cricbuzz,
No one Else Comes Close, аккорды,
Gemorole крем-мазь 🔹 Отзывы о Гемороле, инструкция по применению, мнения врачей
Геморрой изменяет качество жизни. Течение заболевания сопровождается болью и зудом в области заднего прохода. На лечение геморроя уходит много времени и средств. Как утверждает компания-изготовитель, свечи Гемороль быстро устранят болевые и дискомфортные симптомы, и стабилизируют состояние вен.
Проблема выпадения геморроидальных узлов знакома как мужчинам, так и женщинам. В интернете можно найти достаточно информации о способах лечения геморроя. Обсуждается и препарат Гемороль. Большая часть людей, пользовавшихся данным препаратом, довольна его действием. Но на форумах периодически появляются и отрицательные отзывы о креме Gemorole.
Разберемся, насколько эффективен Gemorol, и стоит ли тратить время на лечение суппозиториями.
Что такое Гемороль
Производитель говорит, что свечи Гемороль за неделю терапевтического курса окажут следующий эффект:
боль в районе заднего прохода утихнет сразу, после первого применения суппозиториев от геморроя;
в процессе лечения уйдет зуд и жжение, и геморроидальные узлы перестанут выпадать;
через 7 дней с начала использования Гемороля человек перестанет испытывать дискомфорт, и сможет заниматься привычными делами.
О развитии и прогрессировании геморроя говорят следующие признаки:
боли во время опорожнения кишечника;
в области заднего прохода ощущается раздражение, зуд, жжение;
из прямой кишки может выделяться кровь;
в районе анального отверстия чувствуется тяжесть и присутствие инородного тела;
периодически выпадают геморроидальные узлы.
Средство Гемороль справится со всеми перечисленными симптомами. Препарат производится в двух вариантах: в виде ректальных суппозиториев и мази. Во время лечения рекомендуется использовать обе формы Гемороля одновременно.
Мазь Гемороль и суппозитории показаны при следующих патологических проявлениях:
боли и зуд в районе заднего прохода. Свечи и крем от геморроя подействуют моментально, практически сразу после применения;
трещина заднего прохода.
Свечами Гемороль можно пользоваться как для лечения, так и в профилактических целях. Свечи и мазь показаны после процедуры ректороманоскопии, чтобы исключить осложнения, или же устранить уже возникшие побочные явления.
Препарат подходит для лечения геморроя в острой и хронической стадии развития.
Состав и активные компоненты
В креме от геморроя Gemorole содержатся только природные компоненты. Активные вещества подобраны таким образом, что работают как по отдельности, так и комплексно, усиливая действие друг друга.
Активные вещества Гемороля и их действие:
тысячелистник. Экстракт растения дает мощный противовоспалительный и спазмолитический эффект;
концентрированная вытяжка из корней красавки. Активный компонент устраняет болевые ощущения при геморрое;
ракитник. Действие активного вещества направлено на устранение кровоточивости и снятие отечности;
вытяжка из корневища лапчатки. Действующий компонент купирует воспалительный процесс, останавливает кровотечение, благодаря вяжущему эффекту;
конский каштан. Растительный концентрат приводит в норму тонус вен, нормализуя вязкость крови, оказывает противовоспалительное воздействие;
ромашка. Вытяжка из цветков растения успокаивает воспаленные вены, устраняет боль и зуд;
бензокаин. Активное вещество дает эффект локального анестетика;
глицерин. Действующий компонент суппозиториев помогает размягчить каловые массы.
Крем Gemorrole содержит концентрированную вытяжку гинкго билоба. Это вещество активно применяется при лечении любых форм геморроя. Природный экстракт обладает следующими эффектами: противовоспалительным, заживляющим, регенерирующим. Благодаря действию гинкго билоба прекращается выпадение геморроидальных узлов, и начинают активизироваться естественные защитные силы организма. Гинкго билоба насыщен аминокислотами, витаминами и микроэлементами, необходимыми для выздоровления от геморроя.
В составе крема от геморроя концентрированный экстракт прополиса, кедровой живицы и вытяжка из крапивы. Действие активных веществ направлено на купирование воспаления, укрепление вен, снятие боли.
Гемороль — развод или нет
Производитель старается реагировать на все честные отзывы о Гемороль, независимо от их характера. Компания-изготовитель провела анализ большого количества отрицательных отзывов о препарате против геморроя, и назвала следующие причины их появления на форумах:
покупка поддельного средства. На мошеннических сайтах размещена необходимая информация об оригинальном товаре. Но после заказа покупатель получает контрафактное лекарство от геморроя. Использование поддельной мази бесполезно, и действие крема Gemorole контрафактного происхождения может навредить здоровью. Приобретите средство от геморроя через сайт официального продавца, чтобы защитить себя от обмана;
неправильное использование мази против геморроя. Самостоятельное изменение сроков и способов лечения приводит к прогрессированию геморроя, и отсутствию заявленного эффекта от свечей и крема. В результате покупатели пишут, что действие Gemorole развод. Как использовать обе формы лекарства при лечении геморроя указано в описании. Чтобы получить эффект от лечения, недопустимо нарушать рекомендации инструкции по применению препарата;
якобы честные отзывы о свечах и креме от геморроя заказываются и размещаются на форумах конкурирующими производителями.
На официальном сайте размещены настоящие комментарии покупателей о креме Гемороле, когда действие мази привело к полному устранению воспалительного процесса.
Клинические исследования
Прежде чем запустить продажи Гемороля, производитель протестировал средство на безопасность и эффективность. Один из клинических тестов был проведен Международной организацией по проблемам проктологии. Клинический тест длился 10 месяцев, на протяжении которых 18000 добровольцев прошли курсовую терапию Геморолем.
По результатам завершенного клинического теста специалисты сделали следующие выводы о действии Гемороля:
100 % испытуемых отметили, что уже после первого применения средства ушли такие симптомы геморроя, как боли и зуд;
98 % добровольцев удалось полностью избавиться от выпадения геморроидальных узлов;
у 100 % испытуемых зафиксирована нормализация кровотока на фоне курсового применения Гемороля.
В процессе терапевтического курса не было зафиксировано случаев негативного влияние суппозиториев и крема от геморроя на организм. По окончании лечения не наблюдалось рецидива геморроя.
Результаты клинического тестирования получил одобрение специалистов Института проктологии РФ. По результатам успешно завершенных клинических тестов Гемороль прошел официальную процедуру сертификации.
Отзывы врачей
Отзывы врачей о Gemorole носят положительный характер:
Иван Савушкин, доктор медицинских наук, проктолог, стаж 23 года, Москва:
«Несвоевременное лечение геморроя может привести к осложнениям для здоровья, среди которых и развитие онкологических процессов. Призываю пациентов купить Гемороль и начать лечение при первых признаках воспаления. Не нужно ждать прогрессирования геморроя и перехода болезни в хроническую стадию. Курсовое лечение Геморолем позволяет вылечиться без операционного вмешательства и дополнительных процедур. Активные компоненты мази от геморроя способствуют активизации естественных защитных сил организма, и одновременного восстановления разрушенных воспалением тканей»;
Александр Войтенков, проктолог, стаж 18 лет, Санкт-Петербург:
«Рекомендую пользоваться Геморолем. Это инновационный препарат, устраняющий не только симптомы геморроя, но и влияющий на фактор развития воспаления. Крем начинает работать практически мгновенно, устраняя болевые и дискомфортные симптомы уже в первые дни курсовой терапии. Применение обеих форм препарата, свечей и мази, оказывает комплексное действие, и исключает рецидив геморроя».
Проктологи обращают внимание, что для устранения признаков геморроя и причины болезни необходимо придерживаться схемы лечения, рекомендованной инструкцией по применению средства.
Инструкция по применению
В инструкции по применению Гемороль дана следующая схема терапии:
крем используется следующим образом: желательно опорожнить кишечник, после чего следует провести гигиеническую обработку области заднего прохода;
мазь от геморроя применяется 3 раза за день. Крем аккуратно втирается вокруг анального отверстия, и накладывается внутрь с помощью резиновых перчаток.
Гемороль в виде суппозиториев применяется 1 раз в сутки. После введения свечи рекомендуется остаться в положении лежа на 15 минут для лучшего проникновения и впитывания лекарства.
Свечи начинают действовать сразу после введения в прямую кишку, снимая боль, зуд и жжение.
Аналоги
Производитель утверждает, что у Гемороля не аналогов. В подтверждение своих слов, изготовитель называет следующие преимущества свечей и мази по сравнению с аптечными препаратами:
комплексное воздействие;
возможность применения при любой форме геморроя, независимо от стадии развития воспалительного процесса. Средство может применяться в качестве профилактики от развития геморроя;
практически мгновенный обезболивающий эффект;
активные компоненты блокируют развитие инфекционных процессов, и предотвращают образование тромбоза;
в составе крема и свечей для лечения геморроя нет гормонов;
лечение не приносит дискомфортных ощущений, и не вызывает побочных явлений;
препаратом рекомендуется пользоваться после родов и при грудном вскармливании.
Важным преимуществом Гемороля является безрецептурная продажа и бюджетная стоимость.
Как купить в аптеке
Купить Gemorole в аптеках не получится. Производитель отказался от реализации суппозиториев и мази через аптеки по следующим причинам:
высокие наценки за посреднические услуги. Сейчас у Gemorole доступная цена, потому что средство реализуется напрямую, через сайт официального поставщика. Производитель не намерен увеличивать стоимость, поэтому продолжает реализовывать Гемороль напрямую;
в аптеках распространена продажа контрафактных медикаментозных препаратов. Производитель дорожит репутацией, и гарантирует, что свечи и мазь от геморроя являются сертифицированными продуктами, прошедшими специальные клинические тесты.
Не стоит рисковать здоровьем, пытаясь приобрести Гемороль через сомнительные онлайн магазины и аптечные сети.
Цены
Цена Гемороль указана на сайте официального продавца. На сайте доступны привлекательные акции. Сейчас официальный продавец запустил акцию, и при заказе Гемороля упаковку средства можно получить бесплатно. Количество акционного Гемороля ограничено, и стоит поторопиться с оформлением заказа.
Где купить выгодно
Заказывать Гемороль через официальный сайт выгодно и безопасно. Компания-изготовитель назвала следующие преимущества покупки суппозиториев и мази через официального поставщика:
покупатель получает гарантию, что заказанное средство от геморроя безопасно, и прошло специальные клинические тесты;
на официальном сайте размещена информация о действии препарата, и настоящие отзывы о креме;
посылки отправляются по всей территории РФ;
продавец не запрашивает предоплату. Посылка с лекарством от геморроя оплачивается только при получении: на почте либо курьерской доставкой;
доставка посылок бесплатная. Покупатель оплачивает только лекарство от геморроя, пересылку оплачивает продавец.
Как оформить заказ на крем Gemorole:
на официальном сайте заполняется стандартная форма заявки;
после отправки заявки нужно подождать звонка менеджера, нее дольше 15 минут. Специалист уточнит детали заявки и способ отправления посылки.
Как только покупатель подтвердит заказ, продавец сформирует и отправит посылку.
Насколько полезной была статья?
Нажмите чтобы оценить!
Submit Rating
крем от геморроя гемороль
крем от геморроя гемороль
Ключевые слова:
лучшая мазь от внутреннего геморроя, купить крем от геморроя гемороль, мазь при геморрое с кровью.
крем от геморроя гемороль
мазь от геморроя недорогие и эффективные, троксевазиновая мазь инструкция по применению при геморрое, мазь флеминга от геморроя отзывы врачей, какая мазь применяется при воспалении геморроя, крем воск здоров от геморроя купить в Туле
мазь аргосульфан при геморрое
какая мазь применяется при воспалении геморроя Геморрой – это часто встречаемая патология, при которой наблюдается значительное расширение вен в области ануса. Время от времени они выпадают наружу, воспаляются и кровоточат, портя жизнь пациенту. От сидячей работы появился геморрой, после применения крема Гемороль почувствовал облегчение уже на 3и сутки. Исчез нестерпимый зуд и боль, трещины вокруг анального отверстия стали быстро заживать. Геморрой – это опасное заболевание, связанное с закупоркой геморроидальных вен, которое сопровождается воспалением, расширением сосудов и образованием узлов в области прямой кишки. Эта болезнь причиняет массу дискомфорта, вызывает страшную боль, снижает качество жизни и угрожает. Что такое Гемороле — первое знакомство с кремом. Креммазь Gemorole – это новое средство, которое предназначено для лечения геморроя. Оно появилось совсем недавно, в 2012 году, в результате научных исследований. Что такое Гемороле — первое знакомство с кремом. Креммазь Gemorole – это новое средство, которое предназначено для лечения геморроя. Оно появилось совсем недавно, в 2012 году, в результате научных исследований. Креммазь от геморроя Гемороль – это эффективное и доступное средство для борьбы с недугом, оно поможет устранить. Крем от геморроя Гемороль имеет полностью натуральный состав, который более чем на 90% состоит из полезных трав. Именно по этой причине многие врачи, использующие. Применять крем Гемороль от геморроя очень просто в домашних условиях. Предварительно требуется выполнить гигиену анальной области – обмыть анус и гениталии тёплой водой без мыла, просушить чистой мягкой тканью. Что такое Гемороль? Производитель позиционирует Gemorole как уникальный крем от различных видов геморроя, который подходит мужчинам и женщинам независимо от возраста и финансового состояния. Состав препарата не имеет аналогов в России. Крем продаётся по цене, доступной всем слоям населения. Сегодня на обзоре нашего блога чудопилюлька для излечения геморроя за один курс Gemorole (Гемороле). Сложно поверить, но реклама гласит: Если вам ничего не помогло, то Gemorole избавит от геморроя за 1 курс! Креммазь Гемороле от геморроя это развод или нет? Честные отзывы врачей и пациентов. Инструкция по применению, состав. Совет где можно купить оригинальную мазь. крем воск здоров от геморроя купить в Туле мазь от шишек геморроя эффективная рассасывающие мази при геморрое
гепариновая мазь беременным при геморроемазь аргосульфан при геморроегепариновая мазь после операции на геморройлучшая мазь от внутреннего геморроямазь при геморрое с кровьюмазь от геморроя недорогие и эффективныетроксевазиновая мазь инструкция по применению при геморроемазь флеминга от геморроя отзывы врачей
Крем Здоров – комплексный препарат, способный избавить человека от геморроя. По поводу эффективности средства не утихают споры. Некоторые врачи сомневаются в способности крема влиять на заболевание. Люди, страдающие от геморроя, наоборот, пишут восторженные отзывы. Постараемся предоставить читателям объективную информацию, на основании которой каждый составит свое мнение о препарате. Подмор из пчел – остатки в ульях умерших в конце сезона пчел. Используется в медицине с целью лечения воспалительных процессов в организме. Активно применяется в народной медицине. В составе препарата Здоров от геморроя обладает антисептическим воздействием. Оригинальный Здоров крем-воск от геморроя купить рекомендуется врачами на сайте без рецепта. Гарантией подлинности является сертификат производителя, свидетельствующий о качестве поставляемой продукции. Здоров считается безопасным препаратом и имеет минимум противопоказаний. Его нельзя использовать только при индивидуальной непереносимости. Чаще всего аллергия возникает на продукты пчеловодства — прополис, пчелиный подмор. Мазь хорошая, помогает при тромбозе геморроидальных узлов, уменьшает их, снимает боль. Гепариновая мазь в составе имеет гепарин натрия и бензокаин основные вещества всех аналогичных мазей для геморроя, только стоят они намного дороже. Как вспомогательные присутствуют масла, вода. Гепариновая мазь от геморроя спасает в кратчайшие сроки. Не прошло и недели, как я избавилась от неприятных ощущений и смогла снова жить спокойно. Поскольку у меня эта проблема сезонная, я буду использовать мазь еще через пару месяцев для устранения такого же отека. Мазь полностью не может избавить. Что представляет собой недуг. Гепариновая мазь – местное лечебное средство, влияющее на обменные процессы в тканях и свертывание крови. Оказывает антикоагулянтный, противовоспалительный, обезболивающий эффект. Гепариновая мазь Vishpha отзывы. Рекомендуют 91%. Качество. В детстве, еще при СССР, кроме свечей от геморроя применяла еще и гепариновую мазь. хорошо помогает при тромбозе геморроидальных узлов, доступная, недорогая. Недостатки: может вызывать кровоточивость. Думаю, что многим. Послеродовое воспаление в геморроидальных узлах. При внутреннем геморрое, Гепариновую мазь сначала наносят на тампон. Гепариновая мазь отвечает всем этим условиям, поэтому очень часто она прописывается беременным женщинам. Терапия должна проходить под регулярным наблюдением врача. Гепариновой мазью при геморрое кто нибудь пользовался? Не потивопоказана при беременности?. Итак: как решить проблему с запором и геморроидальными узлами и какие же средства лучше? Гепариновая мазь от геморроя отзывы имеет положительные. Однако коррекция должна назначаться врачом индивидуально, как и при других патологиях. Как же используется препарат при разных видах геморроидальных узлов? Выпал геморроидальный узел — что доставляет дискомфорт при хотьбе, когда сижу, при каждом посещение туалета выпадает (не важно по большому или по маленькому) Перевернула весь интернет по читала отзывы и статьи про роды и геморрой — говорят что осложняет течение родов — больнее рожать. Совместимость с другими препаратами, отзывы. Гепариновая мазь от геморроя Гепариновая мазь от геморроя Гепаринова. Если воспаление сосудов сопровождается кровотечениями из узлов, применять гепариновую мазь при геморрое противопоказано. Кроме этого, не назначают ее в следующих. Отрицательный отзыв. Мазь Гепариновая, популярна при лечении геморроя. А гепариновую мазь, я не советую покупать для лечения геморроя, только. хорошо помогает при тромбозе геморроидальных узлов доступная недорогая. Недостатки: может вызывать кровоточивость. Гепариновая мазь (Heparin ointment): 13 отзывов врачей, 36 отзывов пациентов, инструкция по применению, аналоги, инфографика, 1. В своей практике часто назначаю гепариновую мазь пациентам с тромбозом геморроидальных узлов. Хороший эффект отмечается пациентами в ближайшие дни. 6 Гепариновая мазь от геморроя – отзывы. Неправильный и малоподвижный образ жизни зачастую приводит к развитию геморроя. Обычно врачи назначают Гепариновую мазь для лечения воспаления наружных геморроидальных узлов. Для этого нужно выдавить на руку небольшой шарик мази и аккуратно. Отзывы пациентов: гепариновая мазь от геморроя. Дата 19.02.2018 От Щербаков Антон Владимирович Комментариев нет. Гепариновая мазь от геморроя отзывы у пациентов получила очень хорошие. Если у вас наружный геморрой, или трамбоз наружного геморроидального узла. То вот , что мне посоветовал врач: на ночь. Средство от геморроя Гепариновая мазь. Однозначно помогает, после родов был геморрой прошёл с этой мощью за неделю, никаких шишек нет. Идеальная мазь Гепарин! Нравится0.
крем от геморроя гемороль
гепариновая мазь после операции на геморрой
Вытяжка из прополиса – клей, вырабатываемый пчелами, собирающими мед. Вещество по своей структуре представляет клейкую массу коричневатого оттенка. Отлично объединяет частицы, закрывает дырки в ульях. Обладает целебным действием. Способствует рассасыванию тромбов, геморроидальных узлов, восстанавливает кровообращение, снимает зуд, отлично заживляет микротрещины анального отверстия. Содержание. Реабилитационный период. Мази после операции. Как пользоваться мазью. Успешно проведенная операция еще не является полным залогом полного излечения от геморроя. Лечим геморрой: Мази после удаления геморроя полное описание и способы борьбы с болезнью. Какие мази используют после операционного лечения. После операции геморроя чтобы обезболить область заболевания, применяются такие средства, как мази. Подобные лекарства помогают в том, что. Лечим геморрой: Мазь после операции геморроя полное описание и способы борьбы с болезнью. В случае успешного послеоперационного лечения геморроя болезнь не проявляется рецидивами. Мазь после операции геморроя необходима для снятия воспалений, устранения болей, предотвращения инфицирования. Геморрой является неприятным заболеванием, которое ведет к увеличению и выпадению геморроидальных узлов. При запущенных случаях пациенту проводят оперативное. — Как пользоваться мазью. Для того чтобы после операции заживление геморроя проходило намного лучше и быстрее, надо правильно использовать заживляющие средства. Перед нанесением мази желательно опорожнить кишечник. После этого надо тщательно подмыться водой с мылом и просушить. Вопрос, как протекает геморрой после операции, возникает примерно у 20. Чтобы излечить послеоперационный геморрой и его последствия, можно. Кроме того, специалисты не советуют использовать туалетную бумагу, её заменяют влажными антибактериальным салфетками (если человек находится в гостях). Мази после операции геморроя. Мазь Солкосерил способствует заживлению послеоперационных ран. Мазь Левомеколь широко используют при перевязках геморроя, как препарат, способствующий регенерации слизистых оболочек и кожного покрова. Наносить средство можно на протяжении до года. Реабилитация (восстановление) после операции по удалению геморроя. Операция – только начало радикального лечения геморроя. Мази после операции геморроя. Мазь Солкосерил способствует заживлению послеоперационных ран. Особенно полезным будет применение ее после операции. Какие мази используют после операционного лечения. После операции геморроя чтобы обезболить область заболевания, применяются такие средства, как мази. Подобные лекарства помогают в том, что оказывают обезболивающее, антивоспалительное, противомикробное и анестетическое действие. крем от геморроя гемороль. мазь от шишек геморроя эффективная. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Лечение геморроя у мужчин и женщин с помощью ректальных суппозиториев – один из важных этапов комплексной терапии. Самые эффективные мази от геморроя. При наружном варикозном расширении анальных вен мазь – оптимальная фармацевтическая форма. Чтобы выбрать лучшее лекарство для. В области заднего прохода используются мази и ректальные свечи. Лечение геморроя у мужчин – длительный процесс, это связано с тем, что большинство представителей мужского пола часто пренебрегают собственным здоровьем. Тем не менее на сегодняшний день существует масса ректальных. Для лечения разных форм геморроя нужны не только таблетки, но и наружные средства в виде мази и ректальных свечей. В статье мы поговорим о наиболее эффективных свечах и мазях от геморроя. Мы ответим на вопрос: Что лучше от. Лечение геморроя у мужчин в домашних условиях. Первоначально следует обратить внимание на привычное. Лечение в домашних условиях осуществляется при наличии геморроя 1,2 стадии. Используют мази, ректальные свечи, таблетки. Препарат рекомендуют для лечения геморроя у мужчин и у женщин. Среди основных ограничений особо выделяют. А врач мне советовал ложиться в больницу и удалять геморроидальные узлы. Мазь Проктоседил и свечи Релиф Адванс — стали моим спасением. Ответить. Светлана. При обнаружении геморроидальных узлов в прямой кишке стоит выбрать средство от геморроя для мужчин в виде мази или свечей. Эффективные препараты снимут боль. Особенности возникновения геморроя у мужчин. Свечи — для лечения и внешнего, и внутреннего геморроя. Поскольку одним их факторов, способствующих возникновению этой патологии, является подъем тяжестей — типично мужские профессии способствуют увеличению числа заболевших. Этим. Лечение геморроя: свечи, мази их цена. Геморрой — заболевание прогрессирующее, которое без лечения. Заболевание беспокоит не только пожилых людей, но также беременных, недавно рожавших женщин и мужчин. Мази, крема и гели. Как лечить геморрой у мужчин, средства профилактики в домашних условиях. В составе средств присутствуют те же активные вещества, что и в свечах. Список мазей, лечение которыми в домашних условиях для мужчин наиболее эффективно: Гепариновая – 80 р. Троксевазин – 190 р. Какой врач лечит геморрой у мужчин. При обнаружении у себя первых симптомов воспаления геморроидальных вен. геморроидальных узлов, а проктологтерапевт назначает медикаментозное лечение, включающее мази, свечи и другие.
мазь от геморроя гемороль
Ключевые теги: какая мазь от геморроя обезболивает, заказать мазь от геморроя гемороль, мазь прокто гливенол от геморроя.
крем воск здоров от геморроя купить в Hamburg, салициловая мазь при геморрое, какая мазь останавливает кровь при геморрое, здоров от геморроя купить, здоров от геморроя купить
Принцип действия
Рекомендуется приобретать препарат у официального производителя на сайте. Без особых усилий и дополнительных затрат времени приобретайте чудо-средство на сайте. Покупая крем через интернет на официальном сайте, вы получаете 100% гарантию подлинности средства, защиту от некачественной продукции, подделок. Крем Здоров от геморроя купить в аптеке не получится. Он не распространяется через сеть фармацевтических учреждений. Не так давно отказался от мысли вылечить геморрой недорого. Понял, что хорошие средства не могут стоить «копейки». Купил средство Здоров и полностью доволен результатом. Не жалко денег на него, т. к. потратил бы еще больше на врачей и платные процедуры. Однозначно советую его другим. Очень полезный препарат и можно использовать даже после операции.
Официальный сайт мазь от геморроя гемороль
Состав
Одним из эффективных препаратов, которые применяют для лечения геморроя, является мазь Гемороль. Это средство помогает пациентам избавиться от многочисленных неприятных симптомов этого заболевания. Геморрой – это часто встречаемая патология, при которой наблюдается значительное расширение вен в области ануса. Время от времени они выпадают наружу, воспаляются и кровоточат, портя жизнь пациенту. Крем Гемороле это уникальное средство, мазь не просто снимает боль и воспаление, а также устраняет основной. Как пользоваться препаратом. Для того чтобы избавиться от геморроя навсегда, необходимо правильно использовать крем. Конечно, к нему обязательно прикладывается инструкция. Отзывы про креммазь от геморроя Гемороле. Николай, 46 лет, Красноярск, Россия. У меня был страшный геморрой. Gemorole – это креммазь от геморроя, целью применения которой является полное излечение заболевания в течение 1 курса. Заявленные эффекты: снимает воспаление; улучшает функцию. Используя мазь от геморроя Гемороль, можно начать лечение самостоятельно, не обращаясь за помощью к врачу. Посредством этого лекарства можно защищать области воспаления от бактерий, не боясь возникновения побочных реакций. Устранить факторы, провоцирующие развитие геморроя, очень. Мазь Гемороль от геморроя. Геморрой является достаточно опасным заболеванием, которое чревато многими осложнениями. Для лечения и предотвращения патологических процессов используется мазь Геморроль. Она обладает антибактериальным, противовоспалительным. Сегодня на обзоре нашего блога чудопилюлька для излечения геморроя за один курс Gemorole (Гемороле). Сложно поверить, но реклама гласит: Если вам ничего не помогло, то Gemorole избавит от геморроя за 1 курс! Гемороль от геморроя — развод. Клинические исследования. Отзывы врачей. Инструкция по применению. Что такое Гемороль? Производитель позиционирует Gemorole как уникальный крем от различных видов геморроя, который подходит мужчинам и женщинам независимо от возраста и финансового состояния. Геморрой – это опасное заболевание, связанное с закупоркой геморроидальных вен, которое сопровождается воспалением, расширением сосудов и образованием узлов в области прямой кишки. Эта болезнь причиняет массу дискомфорта, вызывает страшную боль, снижает качество жизни и угрожает. Гемороле — крем или мазь с быстрым болеутоляющим действием. Больной почувствует облегчение в области заднего прохода уже. Крем от геморроя следует использовать дважды в день и без перерывов на протяжении всего курса лечения. Только в этом случае человек может рассчитывать на быстрое.
Результаты испытаний
Геморрой — заболевание, которое сопровождается неприятными и даже болезненными ощущениями. Если оно не перешло в запущенную стадию, можно вылечить его при помощи мазей, кремов или гелей. Препарат Здоров хорошо подходит для этих целей и отличается высокой эффективностью. Геморроем страдает мой муж. Он шофер дальнобойщик. В его круге принято скрывать эту профессиональную болезнь. К врачу обращаться не хотел. Довел дело до кровотечения. Пришлось взять отпуск. Я случайно наткнулась на информацию о креме. Терять нам было нечего. После первого применения муж почувствовал значительное облегчение. Уменьшилась боль и жжение. Теперь это средство всегда у нас в аптечке.
Мнение специалиста
Кроме мнения врачей, существуют еще многочисленные реальные отзывы благодарных пациентов. Ведь проблема геморроя очень деликатная. Не многие сразу обращаются к врачу и запускают этот процесс. Крем-воск Здоров позволил многим людям побороть заболевание или облегчить свое состояние.
Клотримазол от геморроя это местное противогрибковое средство. Активно используется после оперативного вмешательства, чтобы не допустить присоединения инфекции. Инструкция по применению, аналоги препарата. Лечение геморроя с Клотримазолом. От геморроя применять Клотримазол можно в любой лекарственной форме. Как правило, целесообразнее использовать мазь, потому что она имеет плотную и жирную текстуру, за счет чего все активные компоненты быстро проникают в глубокие слои кожи и действуют. Клотримазол местный препарат в форме мази или крема, который назначают от геморроя при присоединении грибковой инфекции или для ее профилактики после операции. Лечащая геморрой мазь легко используется от наружного и внутреннего геморроя. Мазь при геморрое содержит активные. Несмотря на советы знатоков из интернета мази Клотримазол, серная, борная при геморрое используются редко, при осложнении заболевания грибковой инфекцией. А вот. Мази для геморроя используются местно. Это преимущество в лечении проблемы у деток, беременных, после родов, аллергиях. Клотримазол относится к противогрибковым препаратам, используется в комплексе с другими мазями, помогает обеззараживанию открытых геморроидальных ран. Преимущества мазей от геморроя. Как и любая другая лекарственная форма, мазь имеет свои преимущества при использовании. Несмотря на советы знатоков из интернета мази Клотримазол, серная, борная при геморрое используются редко, при осложнении заболевания грибковой инфекцией. А вот. Назначили Клотримазол мазь инструкция, как использовать препарат против кандидозов. Мазь Клотримазол для женщин. Молочница или кандидозный вульвит у женщин. воспаленный геморрой. Побочные действия мази Клотримазол. Применять препарат необходимо с осторожностью в период лактации. Мазь Клотримазол – лекарственный антимикотический противогрибковый препарат. Применение: дерматофитов, плесневых грибов, грибов Candida. Мазь Клотримазол: крем, мазь, гель, вагинальные суппозитории, раствор, порошок. Мазь Клотримазол является представителем клиникофармакологической группы противогрибковые лекарственные средства для наружного применения. Она используется для этиотропной терапии (лечение. При развитии грибковой инфекции, независимо от причин болезни, необходимо как можно скорее начинать лечение. Клотримазол мазь – это проверенное десятилетиями средство антимикотического действия.
Назначение
Всегда считал, что подобные кремы, которые представители распространяют, — развод. Но по поводу воска Здоров — это правда. Он помогает от геморроя. Вопрос достаточно интимный, поэтому стеснялся покупать в аптеке, а тут можно заказать на сайте и пользоваться. Крем помог избавиться от постоянных болей, и даже кровотечения прекратились. Но улучшения заметил после 2 баночки.
Как заказать?
Заполните форму для консультации и заказа мазь от геморроя гемороль. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.
мазь от геморроя гемороль. топ 10 мазей от геморроя. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.
Содержание. Реабилитационный период. Мази после операции. Как пользоваться мазью. Успешно проведенная операция еще не является полным залогом полного излечения от геморроя. Поле хирургического вмешательства. Мазь при геморрое отличаются простотой в использовании и подходят для лечения и внутреннего геморроя, и внешних кавернозных образований. Мази от геморроя состав и особенности применения различных мазей. Гепариновая, Гепатромбиновая, Релиф, Троксевазин, Левомеколь и другие. Больные интересуются, какая мазь при геморрое помогает лучше всего, отличается большей эффективностью, силой и быстротой воздействия. Применимы мази с разным, но безопасным составом для лечения, профилактики обострений, независимо от стадии болезни. Геморрой – деликатная проблема, но жжение и зуд в области ануса порой становится навязчивыми. Мази для лечения наружного геморроя: обзор 10 лучших препаратов. Мазь от наружного геморроя – это отличный способ избавиться от таких неприятных симптомов недуга, как зуд, жжение и боль в заднем проходе. Геморрой во всех его проявлениях и формах, это патология, причиной которой является видоизменение многочисленных сосудов в области прямой кишки, которые при тяжелой форме заболевания в виде узлов выпадают наружу. Мази от геморроя при наружных и внутренних узлах, с трещинами, при выпадении, болезненности, кровотечении, зуде. Разрешенные препараты для беременных кормящих женщин. Мази от геморроя с простатитом для мужчин. Мазь после операции геморроя. Удаление геморроидальных узлов хирургическим методом – часто единственный способ облегчить состояние больного.
Официальный сайт мазь от геморроя гемороль
✅ Купить-мазь от геморроя гемороль можно в таких странах как:
Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения
Не так давно отказался от мысли вылечить геморрой недорого. Понял, что хорошие средства не могут стоить «копейки». Купил средство Здоров и полностью доволен результатом. Не жалко денег на него, т. к. потратил бы еще больше на врачей и платные процедуры. Однозначно советую его другим. Очень полезный препарат и можно использовать даже после операции. Содержание. Реабилитационный период. Мази после операции. Как пользоваться мазью. Успешно проведенная операция еще не является полным залогом полного излечения от геморроя. Поле хирургического вмешательства. Мазь при геморрое отличаются простотой в использовании и подходят для лечения и внутреннего геморроя, и внешних кавернозных образований. Мази от геморроя состав и особенности применения различных мазей. Гепариновая, Гепатромбиновая, Релиф, Троксевазин, Левомеколь и другие. Больные интересуются, какая мазь при геморрое помогает лучше всего, отличается большей эффективностью, силой и быстротой воздействия. Применимы мази с разным, но безопасным составом для лечения, профилактики обострений, независимо от стадии болезни. Геморрой – деликатная проблема, но жжение и зуд в области ануса порой становится навязчивыми. Мази для лечения наружного геморроя: обзор 10 лучших препаратов. Мазь от наружного геморроя – это отличный способ избавиться от таких неприятных симптомов недуга, как зуд, жжение и боль в заднем проходе. Геморрой во всех его проявлениях и формах, это патология, причиной которой является видоизменение многочисленных сосудов в области прямой кишки, которые при тяжелой форме заболевания в виде узлов выпадают наружу. Мази от геморроя при наружных и внутренних узлах, с трещинами, при выпадении, болезненности, кровотечении, зуде. Разрешенные препараты для беременных кормящих женщин. Мази от геморроя с простатитом для мужчин. Мазь после операции геморроя. Удаление геморроидальных узлов хирургическим методом – часто единственный способ облегчить состояние больного. Геморрой — заболевание, которое сопровождается неприятными и даже болезненными ощущениями. Если оно не перешло в запущенную стадию, можно вылечить его при помощи мазей, кремов или гелей. Препарат Здоров хорошо подходит для этих целей и отличается высокой эффективностью.
Рекомендуется приобретать препарат у официального производителя на сайте. Без особых усилий и дополнительных затрат времени приобретайте чудо-средство на сайте. Покупая крем через интернет на официальном сайте, вы получаете 100% гарантию подлинности средства, защиту от некачественной продукции, подделок. Крем Здоров от геморроя купить в аптеке не получится. Он не распространяется через сеть фармацевтических учреждений.
Препарат наносится непосредственно на очаг проблемы. Не вызывает аллергических реакций даже в случае индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в его состав. Имеет натуральную основу, не вызывает осложнений при использовании в период вынашивания плода. Предостережение – при использовании во время деликатного периода в жизни женщины обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Курс терапии рассчитывается на основе одной упаковки. Используется как для терапии патологии, так и для профилактических мероприятий. Препарат удобен в применении, не доставляет неудобства и трудности.
Геморрой – одно из самых коварных нарушений в организме. Никто и никогда не может предугадать, когда он появится и насколько серьезными будут последствия. Именно крем-воск ЗДОРОВ от геморроя поможет победить этот недуг.
ГЕМОРОЛЬ инструкция, дозировка, состав лекарства, отзывы, ГЕМОРОЛЬ аналоги и цена
Инструкция для медицинского применения препарата ГЕМОРОЛЬ (HEMOROL)
Общая характеристика:
Основные физико-химические свойства: суппозитории бурого цвета, допускается более светлый цвет эллипсоидальном конца, а также белый налет на поверхности суппозитория; со специфическим запахом цилиндрической формы с заостренным концом; допускается наличие воздушного сердечника или воронкообразного углубления на срезе.
Фармакотерапевтическая группа. Антигеморроидальные препараты для местного применения.
Код АТС С05АD0З.
Фармакологические свойства.
Фармакодинамика.
Препарат оказывает противоотечное, противовоспалительное действие, улучшает венозное кровообращение и снижает проницаемость капиллярных сосудов слизистой оболочки анального отверстия. Кроме того, оказывает спазмолитическое и местное обезболивающее действие, уменьшает боль и кровотечение из аноректальной области.
Бензокаин оказывает противозудное и мисцевознеболювальну действие (препятствует возникновению болевых импульсов в окончаниях чувствительных нервов и их проведению по нервным волокнам). Противовоспалительное и вяжущее действия – достигаются путем введения в состав препарата густого экстракта соцветия ромашки, экстракта из корневища лапчатки и экстракта из тысячелистника; густой экстракт коры конского каштана, в составе которого содержится эскулин с небольшим количеством эсцина, – повышает эластичность вен; спазмолитическое действие на гладкие мышцы оказывает густой экстракт из корней красавки.
Фармакокинетика. Не изучалась.
Показания для применения.
Варикозные узлы рядом с анальным отверстием, хронический проктит, трещины, раздражения и надрывы слизистой оболочки прямой кишки.
Способ применения и дозы. Применяют ректально. Взрослые и дети старше 12 лет – по 1 суппозиторию на ночь, в более тяжелых случаях 2-3 суппозитория в течение дня.
Детям с 6 до 12 лет – по 1 суппозиторию на ночь.
Лечение должно продолжаться до исчезновения болевых симптомов, но не дольше 7 дней.
Побочное действие.
Случаи контактной аллергии на ромашку, прежде всего у лиц с повышенной чутливостю к бензокаину. При появлении симптомов повышенной чувствительности (зуд в области применения, высыпания, гипермия кожи) следует прекратить применение препарата.
Противопоказания.
Повышенная чувствительность к компонентам препарата, аллергические реакции на растения семейства сложноцветных Asteraeae. Онкологические заболевания прямой кишки и анального отверстия. Гранулоцитопения, тромбоэмболическая болезнь. Беременность. Детский возраст до 6 лет.
Передозировка.
Случаи передозировки неизвестны.
Особенности применения.
При наличии больших геморроидальных узлов после введения суппозитория может появиться боль из-за надавливания суппозитория на геморроидальный узел, боль может продолжаться в течение 5-10 минут до растворения суппозитория.
Беременность и кормление грудью. При беременности препарат противопоказан из-за опасности возникновения абортивной действия (экстракт травы ракитника обыкновенного, эсцин). В период кормления грудью применять с учетом соотношения риск/польза.
Влияние на способность управлять транспортными средствами или работать со сложными механизмами. Не обнаружен.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами.
Неизвестно.
Условия хранения.
Хранить при температуре до 20ºС в сухом, недоступном для детей месте.
Срок годности – 3 года.
Не применять препарат после окончания срока годности, указанного на упаковке.
Геморрой (внутренний и внешний): изображения, симптомы, причины, лечение
Что такое геморрой?
Геморрой — это опухшие вены в нижней части прямой кишки и ануса. Иногда стенки этих кровеносных сосудов растягиваются настолько, что вены вздуваются и раздражаются, особенно когда вы какаете. Геморрой еще называют геморрой.
Геморрой — одна из наиболее частых причин ректального кровотечения. Часто они уходят сами по себе.Лечение также может помочь.
Симптомы геморроя
Внутренний геморрой
Внутренний геморрой настолько глубоко внутри прямой кишки, что вы обычно не можете их увидеть или почувствовать. Обычно они не болят, потому что у вас мало чувствительных к боли нервов. Симптомы внутреннего геморроя включают:
Кровь на фекалиях, на туалетной бумаге после протирания или в унитазе
Ткань, выступающая за пределы анального отверстия (пролапс).Это может причинить боль, часто когда вы какаете. Вы можете увидеть выпавшие геморроидальные узлы в виде влажных шишек, которые розовеют, чем окружающая область. Обычно они возвращаются внутрь сами по себе. Даже если они этого не делают, их часто можно осторожно вернуть на место.
Продолжение
Наружный геморрой
Наружный геморрой находится под кожей вокруг ануса, где находится еще много нервов, чувствительных к боли. Симптомы внешнего геморроя включают:
Тромбированный геморрой
Сгусток крови может сделать внешний геморрой пурпурным или синим.Это называется тромбозом или тромбированным геморроем. Вы можете заметить такие симптомы, как:
Сильная боль
Зуд
Кровотечение
Когда обращаться к врачу
Геморрой редко бывает опасным. Если симптомы не исчезнут в течение недели или если у вас началось кровотечение, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что у вас нет более серьезного заболевания.
Причины и факторы риска геморроя
Вероятность заболевания геморроем выше, если они были у других членов семьи, например у ваших родителей.
Повышение давления в нижней части прямой кишки может повлиять на кровоток и вызвать набухание вен. Это может произойти:
Толчок во время дефекации
Напряжение, когда вы делаете что-то физически тяжелое, например, поднимаете что-то тяжелое
Дополнительный вес, например ожирение
Беременность, когда растущая матка давит на ваши вены
Диета с низким содержанием клетчатки
Анальный секс
Люди, которые долго стоят или сидят, также подвергаются большему риску.
Вы можете получить их, когда у вас запор или диарея, которые не проходят. Кашель, чихание и рвота могут усугубить их.
Диагностика геморроя
Ваш врач спросит вас о вашей истории болезни и симптомах. Возможно, им потребуется пройти один или оба из этих экзаменов:
Физический осмотр. Врач осмотрит ваш анус и прямую кишку, чтобы проверить наличие шишек, отеков, раздражения или других проблем.
Цифровое ректальное исследование. Врач наденет перчатки, нанесет смазку и вставит палец в прямую кишку, чтобы проверить мышечный тонус и почувствовать болезненность, уплотнения или другие проблемы.
Чтобы диагностировать внутренний геморрой или исключить другие заболевания, вам может потребоваться более тщательное обследование, в том числе:
Аноскопия. Ваш врач использует короткую пластиковую трубку, называемую аноскопом, чтобы заглянуть в ваш анальный канал.
Ригмоидоскопия. Врач изучает нижнюю часть толстой кишки с помощью гибкой трубки с подсветкой, которая называется сигмоидоскоп. Они также могут использовать трубку, чтобы взять кусочек ткани для анализа.
Колоноскопия. Врач осматривает весь толстый кишечник с помощью длинной гибкой трубки, называемой колоноскопом.Они также могут взять образцы тканей или решить другие проблемы, которые они обнаружат.
Лечение геморроя
Симптомы геморроя обычно проходят сами по себе. План лечения вашего врача будет зависеть от того, насколько серьезны ваши симптомы.
Домашние средства. Простые изменения образа жизни часто могут облегчить легкие симптомы геморроя в течение 2-7 дней. Добавьте клетчатку в свой рацион с помощью безрецептурных добавок и таких продуктов, как фрукты, овощи и злаки. Старайтесь не напрягаться во время дефекации; пить больше воды может облегчить ходьбу.Теплые сидячие ванны по 20 минут несколько раз в день также могут улучшить ваше самочувствие. Пакеты со льдом могут облегчить боль и отек.
Нехирургические методы лечения. Кремы и другие лекарства, отпускаемые без рецепта, облегчают боль, отек и зуд.
Хирургическое лечение. Если у вас большой геморрой или другие методы лечения не помогли, вам может потребоваться операция. Ваш врач может использовать химические вещества, лазеры, инфракрасный свет или крошечные резинки, чтобы избавиться от них. Если они особенно большие или продолжают возвращаться, вашему врачу может потребоваться удалить их с помощью острого инструмента, называемого скальпелем.
Осложнения геморроя
В редких случаях геморрой может привести к таким проблемам, как:
Кожные бирки. Когда сгусток в тромбированном геморрое растворяется, у вас может остаться немного кожи, которая может вызвать раздражение.
Анемия. Вы можете потерять слишком много крови, если у вас длительный геморрой с сильным кровотечением.
Заражение. У некоторых наружных геморроидальных узлов есть инфицированные язвы.
Удушенный геморрой. Мышцы могут блокировать кровоток к выпавшему геморрою. Это может быть очень болезненно и потребовать хирургического вмешательства.
Профилактика геморроя
Чтобы предотвратить обострение геморроя, попробуйте следующие шаги:
Ешьте клетчатку. Помогает пище легче проходить через ваш организм. Хороший способ получить его — из растительной пищи: овощей, фруктов, цельного зерна, орехов, семян, бобов и бобовых. Старайтесь получать от 20 до 35 граммов пищевых волокон в день.
Используйте пищевые добавки с клетчаткой. Добавки, отпускаемые без рецепта, могут помочь смягчить стул, если вы не получаете достаточного количества клетчатки из пищи. Начните с небольшого количества и постепенно используйте больше.
Пейте воды. Это поможет вам избежать твердого стула и запоров, и вы будете меньше напрягаться во время дефекации. Фрукты и овощи, содержащие клетчатку, также содержат воду.
Упражнение. Физическая активность, например получасовая ходьба каждый день, поддерживает работу крови и кишечника.
Не медлите. Воспользуйтесь туалетом, как только почувствуете позыв.
Не напрягайтесь во время дефекации и не сидите на унитазе в течение длительного времени. Это оказывает большее давление на ваши вены.
Поддерживайте здоровый вес.
Получите помощь при геморрое
Пять лет назад роды принесли Лориэль Адамс из Тампы, штат Флорида, радость в виде мальчика. Но это также принесло болезненный геморрой, с которым она борется до сих пор.
«Мне сделали эпидуральную анестезию.Я ничего не чувствовал, поэтому толкал не в ту сторону. И я думаю, что именно это и обострило ситуацию «, — говорит она.
Беременность и роды часто могут привести к геморрою. Запор и позывы к дефекации или другие действия, вызывающие подобное напряжение, также могут вызвать болезненную проблему.
При геморрое может показаться смущающим, но почти каждый сталкивается с ними в какой-то момент своей жизни. Изменение образа жизни и безрецептурные методы лечения могут принести облегчение.
К счастью, геморрой обычно проходит самостоятельно через неделю или две.А если этого не произойдет, вам может помочь ваш врач.
Останови!
«Я всегда рекомендую гамамелис», — говорит Мари-Элизабет Рамас, доктор медицины, семейный врач Центра здравоохранения Миноги в Нашуа, штат Нью-Хэмпшир. «Это часть того, что есть в салфетках Preparation H». Это может уменьшить воспаление — и, следовательно, боль и зуд — и замедлить кровотечение. Вы также можете найти кремы с гамамелисом или нанести жидкий гамамелис на геморрой ватным тампоном.
Продолжение
«Я использовал безрецептурные салфетки от геморроя, потому что использовать обычную туалетную бумагу при геморрое просто не весело», — говорит Адамс.
Ацетаминофен, аспирин или ибупрофен могут помочь при боли. Будьте осторожны с аспирином или ибупрофеном, так как они могут усилить кровотечение. Кремы от геморроя или обезболивающие также могут помочь.
Неглубокие теплые ванны могут облегчить боль, а «английская соль помогает уменьшить отек», — говорит Рамас. (Либо налейте в ванну несколько дюймов воды, либо купите сидячую ванну, таз, который надевается на сиденье унитаза, чтобы вы могли легко смочить болезненный участок, в аптеке или магазине медицинских товаров.) Сделайте это несколько раз, день.
Еще можно сделать компресс с английской солью. Смешайте 2 столовые ложки с 2 столовыми ложками глицерина. Нанесите смесь на геморрой марлевым тампоном и оставьте на 15 минут. При необходимости повторяйте каждые 4-6 часов.
Продолжение
Не так много научных доказательств, подтверждающих преимущества других домашних средств от геморроя. Но Адамс, которая попробовала обычные вещи, включая довольно болезненную перевязку резинкой в кабинете врача, в конце концов обратилась к гомеопатическим средствам.«В течение первого дня я заметила существенную разницу в боли», — вспоминает она. «В течение 5-7 дней мне стало лучше».
Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо «лекарства», чтобы не усугубить проблему.
Держите кишечник в движении
«Самое важное — убедиться, что у вас нет запора и вам не нужно давить, когда вы идете в ванную», — говорит Рамас. Запор может привести как к обострениям геморроя, так и к увеличению их продолжительности.
Пейте много жидкости, желательно воды, но не алкоголя и кофеина.Они имеют тенденцию к обезвоживанию, а это противоположно тому, что вы хотите.
«Я обнаружил, что молочные продукты были для меня огромным виновником, — говорит Адамс, — поэтому я немного сократил их, и у меня были хорошие результаты».
Добавьте клетчатку в свой рацион со свежими фруктами, листовыми зелеными овощами, цельнозерновыми продуктами и отрубями. «Речь идет о надлежащем питании вашего тела и обеспечении себя питательными веществами, которые необходимы вашему организму для эффективного функционирования», — говорит Рамас. Ваш врач может также посоветовать вам принимать добавки из шелухи подорожника.
Физические упражнения тоже помогут вам оставаться регулярными.
И когда почувствуете необходимость уйти, не ждите. «Вы хотите, чтобы опорожнение кишечника было максимально быстрым и эффективным», — говорит она.
Адамс использовала подставку для ног, которая обвивается вокруг унитаза, чтобы усадить ее на корточки. «Это похоже на эргономичный способ какать», — говорит Рамас. «Если это поможет некоторым людям, это определенно нормально».
Не волнуйтесь
«Если через несколько дней или неделю, если не станет лучше или он вызывает достаточно дискомфорта, чтобы мешать повседневной деятельности, тогда вам нужно обратиться к семейному врачу, «- говорит Рамас.
Это не означает, что вам понадобится одна из процедур или операций, которые помогут вылечить геморрой. Ваш врач может просто помочь вам выяснить, от чего у вас воспаление.
Продолжение
«Так много вещей связаны между собой», — говорит она. «Например, если вы пьете много кофе, потому что работаете сверхурочно, или если вы действительно ели не очень хорошо из-за стресса, вызванного этими дополнительными часами работы, то это действительно связано с причиной [для геморрой] «.
Вы можете бояться говорить на такую личную тему даже со своим врачом, но не стоит.«Мне нравится напоминать своим пациентам, — говорит Рамас, — что вы определенно не первый и не будете последним человеком, имеющим дело с этим. Часть моей работы — помочь вам не страдать. . »
Адамс соглашается говорить, независимо от того, насколько неудобно тема. «Не страдайте. Это естественная проблема. Не ждите и не подвергайте себя большему количеству страданий, чем необходимо».
Геморрой и что с ним делать
Причины внутреннего и внешнего геморроя и простые способы их лечения
Геморрой обычно возникает из-за повышенного давления во время беременности, избыточного веса или напряжения во время дефекации.К среднему возрасту геморрой часто становится постоянной жалобой. К 50 годам примерно половина населения испытала один или несколько классических симптомов, которые включают боль в прямой кишке, зуд, кровотечение и, возможно, пролапс (геморрой, который выступает через анальный канал). Хотя геморрой редко бывает опасным, он может быть повторяющимся и болезненным вторжением. К счастью, с геморроем мы можем многое сделать.
Что такое геморрой?
С одной стороны, у каждого есть геморрой (или геморрой), подушкообразные скопления вен, которые лежат прямо под слизистыми оболочками, выстилающими нижнюю часть прямой кишки и анус.Состояние, которое большинство из нас называет геморроем (или геморроем), развивается, когда эти вены набухают и растягиваются, как варикозное расширение вен на ногах. Поскольку вовлеченные кровеносные сосуды должны постоянно бороться с гравитацией, чтобы кровь вернулась к сердцу, некоторые люди считают, что геморрой — это часть цены, которую мы платим за то, чтобы оставаться вертикальными существами.
Есть два вида геморроя: внутренний геморрой, который возникает в нижней части прямой кишки, и внешний геморрой, который развивается под кожей вокруг заднего прохода.Наружный геморрой вызывает наибольший дискомфорт, так как покрывающая его кожа раздражается и разъедается. Если внутри внешнего геморроя образуется сгусток крови, боль может быть внезапной и сильной. Вы можете почувствовать или увидеть шишку вокруг ануса. Сгусток обычно растворяется, оставляя лишнюю кожу (кожную метку), которая может чесаться или раздражаться.
Внутренний геморрой обычно безболезнен, даже если вызывает кровотечение. Например, вы можете увидеть ярко-красную кровь на туалетной бумаге или капающую в унитаз.Внутренний геморрой также может выпадать или выходить за пределы ануса, вызывая несколько потенциальных проблем. Когда геморрой выходит наружу, он может собирать небольшое количество слизи и крошечные частицы стула, которые могут вызвать раздражение, называемое анальным зудом. Постоянное протирание, чтобы уменьшить зуд, может усугубить проблему.
Внутренний и внешний геморрой
Геморрой — это расширенные кровеносные сосуды, которые образуются либо снаружи (вокруг ануса), либо внутри (в нижней части прямой кишки).
Что вызывает геморрой?
Традиционно геморрой ассоциируется с хроническим запором, натуживанием во время дефекации и длительным сидением на унитазе — все это мешает кровотоку в эту область и из нее, заставляя ее объединяться и расширять сосуды. Это также объясняет, почему геморрой часто встречается во время беременности, когда увеличивающаяся матка давит на вены.
Более поздние исследования показывают, что пациенты с геморроем, как правило, имеют более высокий тонус анального канала в состоянии покоя, то есть гладкие мышцы анального канала имеют тенденцию быть более плотными, чем в среднем (даже когда они не напрягаются).Запор усугубляет эти проблемы, потому что напряжение во время дефекации увеличивает давление в анальном канале и толкает геморрой к мышце сфинктера. Наконец, соединительные ткани, которые поддерживают и удерживают геморрой на месте, могут ослабевать с возрастом, вызывая выпуклость и выпадение геморроя.
Диагностика геморроя
Геморрой обычно можно диагностировать на основании простого анамнеза и физического осмотра. Внешний геморрой обычно очевиден, особенно если образовался тромб.Ваш врач может провести пальцевое ректальное исследование, чтобы проверить наличие крови в стуле. Она или он может также исследовать анальный канал с помощью аноскопа, короткой пластиковой трубки, вставленной в прямую кишку с освещением. Если есть признаки ректального кровотечения или микроскопической крови в стуле, может быть проведена гибкая ректороманоскопия или колоноскопия, чтобы исключить другие причины кровотечения, такие как колоректальные полипы или рак, особенно у людей старше 45 лет.
Лечение геморроя
Значительное облегчение большинства симптомов геморроя можно найти с помощью простых домашних средств от геморроя.Чтобы избежать случайных обострений, попробуйте следующее.
Получите больше клетчатки. Добавьте больше клетчатки в свой рацион из продуктов питания, пищевых добавок (таких как Metamucil, Citrucel или Fiber Con) или того и другого. Наряду с достаточным количеством жидкости клетчатка смягчает стул и облегчает его отхождение, уменьшая давление на геморрой. Продукты с высоким содержанием клетчатки включают брокколи, бобы, пшеничные и овсяные отруби, цельнозерновые продукты и свежие фрукты. Добавки клетчатки помогают уменьшить геморроидальное кровотечение, воспаление и увеличение.Они также могут уменьшить раздражение от небольших кусочков стула, которые скапливаются вокруг кровеносных сосудов. Некоторые люди считают, что увеличение количества клетчатки вызывает вздутие живота или газы. Начните медленно и постепенно увеличивайте потребление до 25–30 граммов клетчатки в день. Также увеличьте потребление жидкости.
Упражнение. Умеренные аэробные упражнения, такие как быстрая ходьба 20–30 минут в день, могут помочь стимулировать работу кишечника.
Найдите время. Когда вы почувствуете позыв к дефекации, немедленно сходите в ванную; не ждите более удобного времени.Стул может подниматься, что приводит к повышенному давлению и напряжению. Кроме того, каждый день планируйте определенное время, например, после еды, чтобы посидеть в туалете несколько минут. Это поможет вам выработать привычку к регулярному опорожнению кишечника.
Sitz. Сидячая ванна — это ванна с теплой водой для ягодиц и бедер (название происходит от немецкого «sitzen», что означает «сидеть»). Он может уменьшить зуд, раздражение и спазм мышцы сфинктера. В аптеках продаются небольшие пластиковые ванночки, которые можно разместить над сиденьем унитаза, или вы можете посидеть в обычной ванне с несколькими дюймами теплой воды.Большинство экспертов рекомендуют 20-минутную сидячую ванну после каждого опорожнения кишечника и дополнительно два или три раза в день. Постарайтесь после этого осторожно промокнуть анальную область; не трите и не вытирайте сильно. Вы также можете использовать фен, чтобы высушить эту область.
Обращайтесь за помощью при геморрое. Безрецептурные кремы от геморроя, содержащие местный анестетик, могут временно облегчить боль. Салфетки из гамамелиса (Tucks) успокаивают и не оказывают вредного воздействия. Небольшой пакет со льдом, приложенный к анальной области на несколько минут, также может помочь уменьшить боль и отек.Наконец, сидение на подушке, а не на твердой поверхности помогает уменьшить отек уже имеющихся геморроидальных узлов и предотвращает образование новых.
Обработайте сгусток. Когда внешний геморрой образует сгусток крови, боль может быть мучительной. Если боль терпима и сгусток присутствует более двух дней, примените домашние средства для снятия симптомов, ожидая, пока они исчезнут сами по себе. Если сгусток появился недавно, геморрой можно удалить хирургическим путем или удалить сгусток из вены с помощью небольшой офисной процедуры, выполняемой хирургом.
Перевязка геморроя резинкой
Чтобы выполнить перевязку резинкой, врач накладывает лигатор на геморрой, чтобы наложить резинку вокруг его основания.
Процедуры лечения геморроя
Некоторые формы геморроя нельзя вылечить с помощью только консервативных методов лечения, либо потому, что симптомы не исчезнут, либо из-за выпадения внутреннего геморроя.К счастью, существует ряд малоинвазивных методов лечения геморроя, которые менее болезненны, чем традиционное удаление геморроя (геморроидэктомия), и позволяют быстрее выздороветь. Эти процедуры обычно выполняются в кабинете хирурга или амбулаторно в больнице.
Перевяжите его. Наиболее часто используемым лечением геморроя в США является перевязка резинкой, при которой небольшая резинка накладывается вокруг основания геморроя (см. Вставку выше).Повязка заставляет геморрой сжиматься, а окружающие ткани рубцевать по мере заживления, удерживая геморрой на месте. Для полного устранения геморроя требуется от двух до четырех процедур с интервалом от шести до восьми недель. Осложнения, которые случаются редко, включают легкую боль или чувство стеснения (обычно облегчающиеся при помощи сидячей ванны), кровотечение и инфекцию. Другие офисные процедуры включают лазерную или инфракрасную коагуляцию, склеротерапию и криохирургию. Все они работают по тому же принципу, что и перевязка резинкой, но не так эффективны в предотвращении рецидива.Побочные эффекты и рецидивы зависят от процедуры, поэтому проконсультируйтесь с врачом о том, что лучше всего подходит для вашей ситуации.
Геморроидэктомия. Вам может потребоваться операция, если у вас большой выступающий геморрой, постоянно проявляющийся симптоматический внешний геморрой или внутренний геморрой, который возвращается, несмотря на перевязку резинкой. При традиционной геморроидэктомии делается узкий разрез вокруг внешней и внутренней геморроидальной ткани и удаляются кровеносные сосуды, вызывающие нарушение.Эта процедура излечивает 95% случаев и имеет низкий уровень осложнений, а также заслуженную репутацию болезненной процедуры. Процедура требует общей анестезии, но пациенты могут отправиться домой в тот же день. Обычно пациенты могут вернуться к работе через 7–10 дней. Несмотря на недостатки, многие люди рады окончательному решению их геморроя.
Скобы. Альтернативой традиционной геморроидэктомии является геморроидопексия скобами. Эта процедура лечит кровотечение или выпадение внутреннего геморроя.Хирург использует сшивающее устройство, чтобы закрепить геморроидальные узлы в их нормальном положении. Как и при традиционном удалении геморроя, геморроидопексия с помощью скоб проводится под общей анестезией в дневных условиях.
Изображение: LuisPortugal / Getty Images
Поделиться страницей:
Заявление об ограничении ответственности: В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного содержимого. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей.Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.
геморрой | Сваи | MedlinePlus
Что такое геморрой?
Геморрой — это опухшие, воспаленные вены вокруг ануса или нижней части прямой кишки. Есть два типа:
Наружный геморрой, образующийся под кожей вокруг ануса
Внутренний геморрой, образующийся на подкладке заднего прохода и нижней части прямой кишки
Что вызывает геморрой?
Геморрой возникает, когда на вены вокруг ануса оказывается слишком сильное давление.Это может быть вызвано
Напряжение при дефекации
Продолжительное сидение на унитазе
Хронический запор или диарея
Диета с низким содержанием клетчатки
Ослабление поддерживающих тканей заднего прохода и прямой кишки. Это может произойти при старении и беременности.
Часто подъем тяжелых предметов
Какие симптомы геморроя?
Симптомы геморроя зависят от вашего типа:
При наружном геморрое может быть
Анальный зуд
Одна или несколько твердых болезненных шишек возле ануса
Анальная боль, особенно сидя
Слишком частое напряжение, растирание или чистка вокруг ануса может ухудшить ваши симптомы.У многих симптомы внешнего геморроя проходят в течение нескольких дней.
При внутреннем геморрое может быть
Кровотечение из прямой кишки — вы увидите ярко-красную кровь в стуле, на туалетной бумаге или в унитазе после дефекации
Пролапс, то есть геморрой, выпавший через анальное отверстие
Внутренний геморрой обычно безболезнен, если только он не выпадет. Выпавший внутренний геморрой может вызывать боль и дискомфорт.
Как лечить геморрой в домашних условиях?
Чаще всего геморрой можно лечить дома к
.
Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки
Прием смягчителя стула или пищевых добавок
Пить достаточно жидкости каждый день
Отсутствие натуживания при дефекации
Не сидеть на унитазе в течение длительного времени
Принятие безрецептурных обезболивающих
Принимайте теплые ванны несколько раз в день, чтобы облегчить боль.Это может быть обычная ванна или сидячая ванна. В сидячей ванне вы можете использовать специальную пластиковую ванну, которая позволяет вам сесть в несколько дюймов теплой воды.
Использование безрецептурных кремов, мазей или суппозиториев от геморроя для облегчения легкой боли, отека и зуда при наружном геморрое
Когда мне нужно обратиться к врачу по поводу геморроя?
Вам следует обратиться к своему врачу, если вы
Как диагностируется геморрой?
Чтобы поставить диагноз, обратитесь к врачу
Спросит о вашей истории болезни
Проведем медицинский осмотр.Часто врачи могут диагностировать внешний геморрой, осмотрев область вокруг ануса.
Проведет пальцевое ректальное исследование на наличие внутреннего геморроя. Для этого врач вводит смазанный палец в перчатке в прямую кишку, чтобы нащупать все аномалии.
Может выполнять такие процедуры, как аноскопия для проверки внутреннего геморроя
Как лечить геморрой?
Если лечение геморроя в домашних условиях вам не помогает, вам может потребоваться медицинская процедура.Ваш провайдер может выполнить несколько различных процедур в офисе. В этих процедурах используются разные методы, чтобы вызвать образование рубцовой ткани в геморроидальных узлах. Это прекращает кровоснабжение, что обычно сокращает геморрой. В тяжелых случаях может потребоваться операция.
Можно ли предотвратить геморрой?
Вы можете помочь предотвратить геморрой с помощью
Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки
Прием смягчителя стула или пищевых добавок
Пить достаточно жидкости каждый день
Отсутствие натуживания при дефекации
Не сидеть на унитазе в течение длительного времени
NIH: Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек
Симптомы и причины геморроя
Какие симптомы геморроя?
Симптомы геморроя зависят от вашего типа.
Если у вас внешний геморрой, у вас может быть
Анальный зуд
Одна или несколько твердых болезненных шишек возле ануса
Анальная боль или боль, особенно когда вы сидите
Слишком частое напряжение, растирание или чистка вокруг ануса может ухудшить ваши симптомы. У многих симптомы внешнего геморроя проходят в течение нескольких дней.
Если у вас внутренний геморрой, у вас может быть
кровотечение из прямой кишки — ярко-красная кровь на стуле, на туалетной бумаге или в унитазе после дефекации
геморрой, выпавший через анальное отверстие, называемый пролапсом
Внутренний геморрой, который не выпадет, чаще всего безболезнен.Выпавший внутренний геморрой может вызывать боль и дискомфорт.
Хотя геморрой является наиболее частой причиной анальных симптомов, не все анальные симптомы вызваны геморроем. Некоторые симптомы геморроя похожи на симптомы других заболеваний пищеварительного тракта. Например, кровотечение из прямой кишки может быть признаком заболеваний кишечника, таких как болезнь Крона, язвенный колит или рак толстой или прямой кишки.
Когда мне следует обращаться за помощью к врачу?
Вам следует обратиться за помощью к врачу, если вы
Что вызывает геморрой?
Причины геморроя включают
натуживание при дефекации
долгое сидение на унитазе
хронический запор или диарея
диета с низким содержанием клетчатки
Ослабление поддерживающих тканей в анусе и прямой кишке, которое происходит с возрастом
беременность
часто поднимает тяжелые предметы
Этот контент предоставляется как услуга Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек.
(NIDDK), часть Национального института здоровья.NIDDK переводит и распространяет результаты исследований, чтобы расширить знания и понимание о здоровье и болезнях среди пациентов, медицинских работников и общественности. Контент, созданный NIDDK, тщательно проверяется учеными NIDDK и другими экспертами.
Заболевания толстой и прямой кишки | Геморрой
Почти каждый в какой-то момент своей жизни заболеет геморроем. В большинстве случаев симптомы проходят сами по себе, через несколько дней, даже без лечения.Иногда ваше состояние геморроя является сложным и требует внимания врача. Вот где мы можем помочь.
Геморрой — это увеличенные или вздутые вены в нижней части прямой кишки или заднего прохода. Обычно они не вызывают серьезных проблем со здоровьем. Но они могут раздражать и вызывать дискомфорт.
Геморрой часто встречается как у мужчин, так и у женщин. Они чаще встречаются у людей:
Опухоли таза
Беременность во время или после беременности
Сенденаты, люди, сидящие длительное время
Те, у кого диарея или запор
Кто старше
Лечение заключается в изменении диеты и регулярном опорожнении кишечника.Если ваш геморрой большой, не проходит сам по себе или у вас много геморроя, вам может потребоваться операция.
Причины геморроя
Обычно причиной геморроя является повышенное давление на вены в области таза и прямой кишки. Причиной этого может быть:
Обнаружено чрезмерное напряжение с хроническим запором
Обнаружено чрезмерное напряжение с хронической диареей
Беременность вследствие давления в тазу ребенка в матке
Ожирение
Продолжительное ежедневное сидение, как у водителей грузовиков или других сидячих профессий
Симптомы геморроя
К наиболее частым симптомам геморроя относятся следующие:
Безболезненное ректальное кровотечение, обычно небольшое
Анальный зуд или боль из-за раздражения кожи вокруг заднего прохода
Ткань набухает вокруг заднего прохода, некоторые люди могут видеть или чувствовать геморрой на внешней стороне ануса
Подтекание фекалий или затруднения при очищении после дефекации
Ректальное кровотечение
Многие люди с геморроем замечают ярко-красную кровь на стуле, в туалете или на тканях после BM.Количество крови обычно невелико. Однако даже небольшое количество крови может сделать воду ярко-красной. Это может быть пугающе.
Реже бывает сильное кровотечение.
Хотя геморрой — одна из наиболее частых причин ректального кровотечения, существуют и другие, более серьезные причины. Невозможно узнать, что вызывает ректальное кровотечение, если не пройти обследование. Вам следует обратиться за медицинской помощью, если вы заметили кровотечение после дефекации.
Ректальная боль
Геморрой может стать болезненным.Если у вас возникнет сильная боль, немедленно позвоните своему врачу. Это может быть признаком серьезной проблемы.
Обследование на геморрой
Часто ваш врач может определить, есть ли у вас геморрой, спросив о ваших симптомах и проведя физический осмотр.
Ваш врач проведет цифровое ректальное обследование, используя палец в перчатке внутри прямой кишки. Возможно, вам потребуется сделать аноскопию. Здесь врач вставляет короткий световой зонд в задний проход и исследует внутреннюю часть анального канала.Для дальнейшего обследования вам может потребоваться колоноскопия или ректороманоскопия.
Геморрой, скрытый внутри прямой кишки, — это «внутренний» геморрой. Вы их не видите, но они могут вызывать симптомы.
Геморрой, который вы можете увидеть или почувствовать, — это «внешний» геморрой.
Наружный геморрой виден на внешней стороне анального отверстия и берут начало в нижней части ануса. Они могут воспламениться, и кровь в венах может свернуться. Это тромбированный геморрой.
Внутренний геморрой обычно не виден снаружи. Это потому, что они берут начало выше в анальном канале. Внутренний геморрой чаще вызывает кровотечение после дефекации.
Если внутренний геморрой становится большим и серьезным, он может выйти через задний проход и стать видимым. Это может быть очень болезненно. Это особенно верно, если геморрой застревает в анальной мышце и не может вернуться внутрь.
Классификация внутреннего геморроя:
Степень 1 (незначительная) — геморрой присутствует, но визуализируется только врачом с помощью ансокопии или колоноскопии. Геморрой не расширяет задний проход.
Уровень 2 — Геморрой (ы) выходит из заднего прохода при дефекации или натуживании.После вашего BM геморрой возвращается внутрь сам по себе.
Степень 3 — Геморрой (ы) выходит из заднего прохода при дефекации или натуживании. Вы должны вручную протолкнуть геморрой обратно в задний проход. Если это у вас есть, вам следует обратиться за медицинской помощью, но это не срочно.
Степень 4 (тяжелая) — геморрой (ы) выходит за пределы заднего прохода и не может быть вручную вытолкнут внутрь. Если у вас это есть, немедленно обратитесь за медицинской помощью.Есть серьезные потенциальные осложнения.
Лечение геморроя
В большинстве случаев симптомы геморроя проходят через несколько дней даже без лечения. В противном случае лечение направлено на облегчение боли.
После операции по поводу геморроя
Обычно это операция в тот же день. Большинство людей могут вернуться к работе и другим занятиям примерно через 1-2 недели. У вас может быть небольшое кровотечение на повязке или после дефекации.Это может длиться пару недель. Вам следует обратиться к врачу, если кровотечение превышает несколько столовых ложек в день.
Вы можете вернуться к своей обычной диете сразу после операции.
Очень важно не позволить себе запор после операции. Чтобы избежать запора, мы рекомендуем:
Переход на диету с высоким содержанием клетчатки на утро после операции. Идеально подойдут хлопья с отрубями, пшеничный или ржаной хлеб, свежие фрукты и овощи.
Смешивание одной столовой ложки Метамуцила с восемью унциями воды два раза в день.Вы должны начать это утром после операции.
Принимать средство для размягчения стула Dulcolax (100 мг) два раза в день. Это начинается за день до операции и до тех пор, пока вы не перестанете принимать обезболивающие.
Если вы не опорожняетесь в течение 48 часов, примите две столовые ложки магнезиального молока. Продолжайте принимать каждые 6 часов до первой BM, а затем прекратите.
Позвоните в офис, если вы не проводите BM более 2 дней, или если у вас боли в животе или вздутие живота.
Пейте много воды и сока, ешьте свежие фрукты и овощи.
Геморрой | Johns Hopkins Medicine
Что такое геморрой?
Геморрой — это когда вены или кровеносные сосуды вокруг ануса и нижней части прямой кишки опухают и раздражаются. Это происходит, когда на эти вены оказывается дополнительное давление.
Геморрой может быть как внутри ануса (внутренний), так и под кожей вокруг ануса (внешний).
Геморрой очень часто встречается как у мужчин, так и у женщин. Около половины всех людей будут иметь геморрой к 50 годам.
Многие женщины заболевают геморроем во время беременности и родов. Вынашивание ребенка в животе создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды в области таза. Напряжение, чтобы вытолкнуть ребенка во время родов, также оказывает дополнительное давление на эти кровеносные сосуды.
Что вызывает геморрой?
У вас может быть геморрой, если вы:
Часто при дефекации
Беременны
Имеют в семейном анамнезе геморрой
старше
Имеете длительный или хронический запор или диарею
Кто подвержен риску геморроя?
Геморрой очень распространен.Большинство людей когда-нибудь болеют геморроем.
У вас больше шансов заболеть геморроем, если вы:
Беременны
Слишком долго сидеть на унитазе
Полные
Делайте то, что заставляет вас больше напрягаться, например поднимайте тяжести
Имеют в семейном анамнезе геморрой
Имеете длительный или хронический запор или диарею
Возраст от 45 до 65 лет
Какие симптомы геморроя?
Симптомы у каждого человека могут отличаться.Некоторые из наиболее распространенных симптомов включают:
Ярко-красная кровь в стуле, на туалетной бумаге или в унитазе
Боль и раздражение вокруг ануса
Отек или твердое уплотнение вокруг ануса
Зуд
Симптомы геморроя могут быть похожи на другие проблемы со здоровьем. Всегда обращайтесь к своему врачу, чтобы быть уверенным.
Как диагностируют геморрой?
Наличие крови в стуле также может быть признаком других расстройств пищеварения, таких как колоректальный рак.Важно обратиться к врачу для прохождения полного обследования.
Чтобы узнать, есть ли у вас геморрой, ваш лечащий врач может провести несколько анализов, в том числе:
Физический осмотр. Это делается для проверки ануса и прямой кишки и поиска опухших кровеносных сосудов, которые являются признаком геморроя.
Пальцевое исследование прямой кишки (DRE). Ваш лечащий врач вводит в прямую кишку смазанный (смазанный) палец в перчатке, чтобы проверить наличие каких-либо проблем.
Аноскопия. В задний проход вводится полая освещенная трубка. Это используется, чтобы увидеть внутренний геморрой.
Проктоскопия. В задний проход вводится трубка с подсветкой. Это дает представление обо всей прямой кишке.
Ригмоидоскопия. Этот тест проверяет внутреннюю часть толстой кишки. Это помогает определить, что вызывает диарею, боль в животе, запор, аномальный рост и кровотечение. Короткая гибкая трубка с подсветкой (сигмоидоскоп) вводится в кишечник через прямую кишку.Эта трубка нагнетает воздух в кишечник, заставляя его набухать. Так легче заглянуть внутрь. При необходимости можно взять образец ткани (биопсию).
Колоноскопия. Этот тест исследует толстую кишку по всей длине. Это может помочь проверить наличие аномальных новообразований, красных или опухших тканей, язв (язв) или кровотечений. Длинная гибкая трубка с подсветкой, называемая колоноскопом, вводится в прямую кишку вверх в толстую кишку. Эта трубка позволяет вашему лечащему врачу увидеть слизистую оболочку толстой кишки и взять образец ткани (биопсия) для его проверки.Он или она также может решить некоторые проблемы, которые могут быть обнаружены.
Как лечится геморрой?
Ваш лечащий врач составит для вас план обслуживания на основе:
Ваш возраст, общее состояние здоровья и прошлое состояние здоровья
Насколько серьезно ваше дело
Есть ли у вас внутренний геморрой, внешний геморрой или и то, и другое.
Насколько хорошо вы справляетесь с определенными лекарствами, методами лечения или терапии
Если ожидается ухудшение вашего состояния
Что вы хотите сделать
Основная цель лечения — уменьшить ваши симптомы.Это можно сделать по:
Сидеть в ванне в теплой воде несколько раз в день
Использование пакетов со льдом для уменьшения отека
Использование кремов от геморроя или лекарств, вводимых в прямую кишку (суппозиториев)
Ваш лечащий врач может также посоветовать вам добавить в свой рацион больше клетчатки и жидкости, чтобы смягчить стул. Более мягкий стул означает, что вам не нужно напрягаться во время дефекации. Это снижает давление на ваш геморрой.
Если добавить больше клетчатки в свой рацион, значит есть больше:
Фрукты
Овощи
Цельное зерно
Ваш лечащий врач может также посоветовать вам принимать смягчители стула или пищевые добавки с клетчаткой.
В некоторых случаях требуется операция. Есть несколько видов операций, используемых для удаления или уменьшения внутреннего и внешнего геморроя. К ним относятся:
Перевязка резинкой. Резиновая лента накладывается на основание геморроидального узла внутри прямой кишки, чтобы перекрыть кровообращение в геморроидальный узел.Геморрой сокращается и проходит через несколько дней.
Склеротерапия. Химический раствор вводится (вводится) вокруг кровеносного сосуда, чтобы уменьшить геморрой.
Электрокоагуляция, также называемая инфракрасной фотокоагуляцией. Специальное устройство использует луч инфракрасного света для сжигания геморроидальных тканей.
Геморроидэктомия и геморроидопексия. Эти процедуры навсегда удаляют ваш геморрой.
Какие осложнения геморроя?
В редких случаях геморрой может вызвать другие проблемы.Сюда могут входить:
Низкий показатель крови, вызывающий усталость (анемия). Это может произойти из-за кровотечения из-за длительного или хронического геморроя.
Кровоток прерывается из торчащего (выпавшего) геморроя. Это может произойти, когда прекращено кровоснабжение геморроидальных узлов. Это может быть очень болезненным и вызвать кровотечение. Вам может потребоваться операция.
Что я могу сделать, чтобы предотвратить геморрой?
Не всегда возможно предотвратить возникновение геморроя.Но вы можете снизить риск заболевания геморроем, если:
Придерживайтесь здоровой диеты с большим количеством клетчатки и жидкости
Ограничьте количество времени, которое вы сидите на унитазе
Работайте со своим врачом, чтобы справиться с запорами и предотвратить натуживание
Сохраняйте здоровый вес
Когда мне следует позвонить своему врачу?
Позвоните своему врачу, если ваши симптомы ухудшатся или появятся новые симптомы. Также позвоните, если вы впервые видите кровь в стуле или на туалетной бумаге, или если вы видите больше крови, чем обычно.
Основные сведения о геморрое
Геморрой — это набухание вен или кровеносных сосудов вокруг ануса и нижней части прямой кишки. Это происходит, когда на эти вены оказывается дополнительное давление.
Геморрой либо внутри ануса (внутренний), либо под кожей вокруг ануса (внешний).
Около половины всех людей будут иметь геморрой к 50 годам.
Многие женщины болеют геморроем во время беременности и родов.
Вы можете заболеть геморроем, если у вас есть семейный анамнез, частое напряжение во время дефекации или длительный (хронический) запор или диарея.
Симптомы могут включать кровь в стуле, боль вокруг ануса или зуд.
Ваш лечащий врач может сделать несколько тестов, чтобы убедиться, что у вас геморрой.
Креатин — это карбоновая кислота с большим содержанием азота. Организм человека синтезирует вещество из глицина, метионина, аргинина. В спорте креатин употребляют спортсмены для развития силовых характеристик и увеличения мышечной массы. Добавка увеличивает время тренировки и выносливость. В натуральном виде его можно получить из красного мяса. В овощах и фруктах его мало. Поэтому вегетарианцы испытывают дефицит креатина и им необходимо пополнять потребность в нем из БАД или спортивного питания. Самая распространённая формула вещества — моногидрат. Продуктов на основе много, бывают как чистый креатина моногидрат, так и комплексные продукты с транспортными системами.
Виды креатина
Современная индустрия спортивного питания развита достаточно хорошо и ассортимент видов спортивного питания растет, так и растет количество видов внутри каждого вида. Чаще всего причиной возникновения новых видов продуктов, является маркетинг и поиск уникальности. Однако, зачастую наиболее эффективными остаются классические формы, которой является моногидрат креатина.
Побочные эффекты
Креатин — безопасная добавка. Это подтверждается научными исследованиями, в которых дозировка 25 г/сут не вызывала никаких побочных эффектов. Однако, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, иногда встречаются побочные эффекты от применения креатина.
1. Задержка воды. Самый главный побочный эффект связан со способностью креатина задерживать воду. Сам по себе этот эффект неопасен для организма, но для всех бодибилдеров очень важно иметь рельефные мышцы и они употребляют мочегонные средства для того, чтобы лишнюю воду убрать — «сушатся». Что в свою очередь может нанести вред организму, из-за нехватки жидкости, последствия могут быть самые разные. Поэтому будьте осторожны и не используйте диуретики.
2. Нарушения работы ЖКТ. В период загрузки (т.е. максимальной дозировки креатина) у некоторых людей наблюдается нарушение работы желудочно-кишечного тракта, в частности тошнота, диарея и т. д. Зависит это от качества добавки креатина. При этом многие производители в рекламных целях указывают, что новые формы креатина не вызывают побочных эффектов в ЖКТ, однако, судя по всему это не подтверждено исследованиями. Побочные эффекты по ЖКТ наблюдаются вне зависимости от формы креатина. Правильным решением в данной ситуации будет незначительное снижения дозировки в период загрузки или использование других способов приема, о которых можете почитать в нашей статье
3. Судороги. Существует информация о мышечных судорогах и иногда, данная информация тиражируется СМИ, однако, креатин не влияет на судороги, судороги могут быть следствием обезвоживания из 1 пункта. Поэтому креатин никак с судорогами не связан.
4. Акне. Очень редкий побочный эффект, но опять же связан не с креатином, а с увеличением синтеза тестостерона.
5. Мифы. Существует информация о побочных эффектах на печень, почки, сердечно-сосудистую систему, потенцию, а также о канцерогенном эффекте, однако все это продукты недобросовестных информационных порталов и желтой прессы. Вся эта информация не соответствует действительности.
Выводы
Креатин — действительно безопасная добавка, однако многие периодически пытаются приписать побочные эффекты креатину ради хайпа. Подтвержденные побочные эффекты встречаются крайне редко и связаны не с самим креатином, а неправильным отношением к организму у спортсменов. Единственное, что нужно знать креатин незначительно задерживает воду, это никак не влияет на организм, никаких отеков не вызывает, однако после окончания курса, эта вода также покинет организм и вы потеряете около 20% набранного за этот период веса. В нашем интернет-магазине можете выбрать креатин, который подходит для Вас.
Авторы:
Токаев Энвер Саидович подробнее Хасанов Адам Алиевич подробнее
Промокод: article введите данный промокод при оформлении заказа в нашем интернет-магазине и получите скидку 20% на весь заказ!
Влияние креатина на печень и почки
Вокруг спортивного питания в обывательской среде витает множество слухов. Креатин тут не исключение. Вокруг его приема, особенно касательно возможного побочного действия на почки и печень просто невероятное количество слухов. Даже в довольно авторитетных изданиях встречаются материалы с мягко говоря искаженной подачей информации на эту тему. Хотя, если обобщить результаты доступных исследований креатина и его воздействия на организм эти слухи абсолютно не находят подтверждения.
Креатин и почки
О влиянии приема креатина на почки, особенно при употреблении его значительного количества в период загрузки не слышал только глухой, но и он точно читал. Употребление рекомендованных суточных доз креатина приводит к росту концентрации его производных до девяноста раз. Пока можно говорить в основном о результатах исследований в кратко и среднесрочной перспективах, так как, отстроченные побочные явления пока не понятны из-за непродолжительной истории использования креатина. Теоретически возможным, но до конца не подтвержденным считается вариант возникновения камней в почках. Если говорить о исследованиях на мышах, то креатин вызывал рост камней у особей больных поликистозом, хотя у здоровых особей возникновения камней не происходило. Из этого потенциально вытекает, что людям с заболеваниями почек возможно не нужно принимать креатин, хотя за два десятилетия его отрицательное воздействие на почки так и не получило обоснованного подтверждения.
Краткосрочное употребление креатина в виде добавок спортпита (период до двух лет) не вызывало заметных статистических изменений в показателях анализов крови и мочи, характеризующие работу почек. Большинство исследований приходит к результату не подтверждающему влияние этой добавки на функционирование почек и сам орган.
Влияние креатина на печень
Креатин не метаболизируется в печени и являясь постоянным составляющим внутренней среды организма с позиции биохимии не способен оказывать какое-либо токсическое воздействие на печень и ее клетки. Ни одно исследование не смогло подтвердить наличие каких-нибудь изменений в клетках печени и ее функциональных способностях, в следствии продолжительного потребления креатина. Функциональные способности и состояние этого органа оставались на том же уровне, что и до начала приема соответственно любые разговоры о вреде не имеют под собой оснований.
4 известных мифа о эффектах креатина
Креатин это одна из самых популярных пищевых добавок на рынке. Жаль, но с ним связано множество мифов и в интернете вы можете встретить большое количество ошибочных мнений о его эффектах и использовании. Может быть именно по этой причине он очень часто подвергается исследованиям. Что же такого страшного в креатине? Креатин борется с усталостью во время тренировки, что может помочь вам тренироваться дольше и интенсивнее, чем в конечном результате он увеличит вашу силу и мышечную массу. Также он эффективно действует на рост объема мышц.
Как он работает?
Креатин служит в качестве топлива во время физической активности. Для сокращения мышц аденозинтрифосфат (АТФ) должен расщеплять фосфатную группу и оставлять АДФ. Единственная проблема заключается в том, что человеческое тело не может использовать АДФ в качестве источника энергии. Решение? АДФ может использовать фосфат из запасов креатина в теле, чтобы вырабатывать больше АТФ. Прием креатиновых добавок важен для образования запасов креатина в организме и увеличения доступности креатина, что проявляется увеличенной выработкой АТФ. Чем больше креатина находится в вашем теле, тем дольше и усерднее вы сможете тренироваться.
Также креатин может считаться одной из самых эффективных добавок для увеличения мышечной массы и улучшения фигуры, силы и производительности. Существует множество мифов и дезинформации о безопасности и эффективности этой добавки. Безопасен ли креатин? Помогает ли он увеличивать массу тела? Вредит ли здоровью почек?
Если вы хотите узнать ответы на эти вопросы, продолжайте чтение. Мы приготовили для вас разбор 4 мифов о креатине, с подтверждениями и фактами.
Миф 1: Креатин плохо влияет на здоровье печени и почек
Существует большое количество исследований основанных на употреблении креатина, причем каждое из них пришло к выводу, что даже при длительном исследовании креатина, не было выявлено никакого негативного влияния на печень или почки. Большинство опасений о безопасности креатина связаны с тем, насколько хорошо почки фильтруют кровь.
Возможно, что путаница возникла из за повышенного уровня креатинина (этот показатель служит для диагностики проблем с почками), который возникает при использовании креатина. Но, эти “позитивные эффекты” ни в коем случае не вредят нашему здоровью. Кроме того, не существует никаких доказательств того, что постоянное употребление рекомендованной порции креатина вредит работе почек. [1]
Несколько исследований доказали, что креатин не имеют никакого влияния на фильтрацию крови в почках. [2], [3] К тому же существуют сотни исследований о безопасности креатина, как добавки. В случае, если у вас нет времени на чтение статей и исследований из источников приведенных внизу, мы приводим вам их краткое содержание о безопасности креатина:
Приема креатина в течении 12 недель никаким образом не влияет на профиль кровяных липидов. [4]
Длительное использование креатина не имеет никакого вреда на показатели здоровья спортсменов. [5], [6]
На сегодняшний день, не существует исследования, в котором было доказано, что креатин вредит здоровью почек, печени, сердца, или мышц. [7]
Если вы не страдаете и никогда не страдали от хронических болезней печени и почек, прием креатина не может вызвать их заболевание.
В одном исследовании, которое длилось 5 лет, участвовали футболисты, которые принимали более 17,75 г креатина ежедневно. У них не было выявлено никаких проблем с почками и печенью. Следующее исследование было выполнено доктором Кэрри Кэхлом в Орегонском университете в Портленде. Функционирование печени у 36 здоровых мужчин и женщин исследовалось на протяжении 12 недель при приеме 10 г креатина ежедневно. Доктор Кэхл пришел к выводу, что креатин никак не влияет на правильное функционирование печени. [8]
Миф 2: Креатин вызывает заболевания желудочно-кишечного тракта
Все доступные доказательства показывают, что креатин безопасен, даже если может вызывать минимальные проблемы с желудочно-кишечным трактом. В том, что креатин вызывает проблемы с животом, есть доля правды, но такой эффект экстремально редкий. Было выяснено, что только 5-7% людей, которые принимают креатин имеют проблемы с болями в животе. Проблемы с желудком обычно возникают из за того, что вы принимаете слишком много креатина за раз или принимаете его на пустой желудок.
Рекомендованная ежедневная порция варьируется от 3 до 5 г. Придерживаясь этой дозировки вы сможете избегать любых возможных проблем с животом.
Стремясь ограничить проблемы с желудком, был выведен микронизированный креатин, который перемолот на более мелкие части, благодаря чему переваривается гораздо легче. Главным преимуществом микронизации является снижение размера частиц и улучшение растворимости, что позволяет уменьшить вероятность развития проблем с желудком. Это также позволяет препарату быстрее растворяться и усваиваться. [9]
Исследование, которое выполнил доктор Вандерберг, выявило, что 3 из 9 людей отмечали меньшие желудочные проблемы в течении 3-ех дневного приема креатина, в сочетании с 400 мг кофеина ежедневно. [10]
Миф 3: Креатин вызывает судороги и дегидратацию
Не существует никаких доказательств того, что креатин вызывает судороги или дегидратацию. Одним из самых распространенных утверждений является то, что креатин вызывает дегидратацию и судороги в теплом пространстве. Но это совсем не так. Совсем наоборот – прием креатина необходим и рекомендуется с целью увеличить общий уровень воды в организме, что помогает поддерживать гидратацию тела. [11], [12]
На самом деле, не существует никаких доказательств того, что употребление креатина оказывает плохое влияние на гидратацию тела или на его способность регулировать свою температуру, причем большинство исследований доказали, что прием креатина улучшает регулирование температуры. [13], [14], [15], [16]
Ученые из Университета Сан Диего выяснили, что креатин смог снизить рост внутренней температуры тела в течении 60 минут тренировки в теплом помещении.[17] Кроме того, несколько исследований доказали, что креатин может увеличить производительность в горячем или влажном пространстве, а его употребление никак не влияет на возникновение судорог. [18], [19]
В одном из исследований участвовали 16 мужчин, которые принимали креатин или плацебо. Мышечные судороги присутствовали в особых условиях дегидратации, но специфические условия этого теста редко встречаются в реальной жизни. Другое исследование, проведенное с американскими футболистами во время их тренировочного сбора, не выявило влияния креатина на мышечные спазмы, травмы или болезни. Эти спортсмены принимали от 15 до 20 граммов креатина в день в одной фазе и еще 5 граммов в другой. [20]
Миф 4: Креатин влияет на рост массы тела
Прием креатина может вести к начальному росту массы тела на 0,8-2,9% в течении первых дней приема из за воды накапливающейся в мышцах; маловероятно, что это будет происходить, если принимать креатин в маленьких порциях.
Некоторые ученые выяснили, что в следствии приема креатина было увеличено количество общей массы воды в теле. Несмотря на начальный рост массы тела, исследования показывают, что креатин в комбинации с силовыми тренировками ведут к росту чистой мышечной массы и к снижению жировой массы, что ведет к улучшению фигуры. [21], [22]
Одно исследование было проведено на игроках регби, проходящих 28-дневные тренировки и принимающих плацебо или 15,75 г чистого моногидрата креатина. Исследования показали, что группа которая принимала креатин выразительно увеличила рост мышечной массы. Интересным стало то, что не было выявлено никаких выразительных изменений в массе тела в обеих группах. [23]
Мы верим, что этой статьей мы помогли вам развеять все тайны вокруг приема креатина, с помощью фактов и исследований.
Вы используете креатин? Что вы думаете о его эффектах? Напишите ваш ответ в комментарии, и если вам понравилась эта статья – поддержите ее, поделившись ею.
Источники:
[1] Buford, T. W., Kreider, R. B., Stout, J. R., Greenwood, M., Campbell, B., Spano, M.,& Antonio, J. (2007). International Society of Sports Nutrition position stand: Creatine Supplementation and Exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 4 (6), 6.
[2] Lugaresi R, Leme M, de Salles Painelli VT, et al. Does long-term creatine supplementation impair kidney function in resistance-trained individuals consuming a high-protein diet? Journal of the International Society of Sports Nutrition. 2013;10 (1) :1-1.
[3] Kim HJ, Kim CK, Carpentier A, Poortmans JR. Studies on the safety of creatine supplementation. Amino Acids. 2011;40 (5) :1409 -1418.
[4] Volek JS, Duncan ND, Mazzetti SA, Putukian M, Gómez AL, Kraemer WJ. No effect of heavy resistance training and creatine supplementation on blood lipids. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2000;10 (2): 144-156.
[5] Schilling, B., Stone, M., Utter, A., Kearney, J. , Johnson, M., Coglianese, R. & Stone, M. (2001). Creatine supplementation and health variables: a retrospective study. Medicine and science in sports and exercise, 33 (2), 183-188.
[6] Persky, A. M., & Rawson, E. S. (2007). Safety of creatine supplementation. In Creatine and Creatine Kinase in Health and Disease (pp. 275-289). Springer Netherlands
[7] Kreider, R. B., Melton, C., Rasmussen, C. J., Greenwood, M., Lancaster, S., Cantler, E. C.& Almada, A. L. (2003). Long-term creatine supplementation does not significantly affect clinical markers of health in athletes. In Guanidino Compounds in Biology and Medicine (pp. 95-104). Springer US.
[8] Poortmans JR, et al. Long-term oral creatine supplementation does not impair renal function in healthy athletes.Med Sci Sports Exer 1999;31(8):1108-1110.Poortmans JR, Francaux M. Adverse effects of creatine supplementation. Sports Med 2000; 30: 155-170.
[9] Hezave AZ, Aftab S, Esmaeilzadeh F. Micronization of creatine monohydrate via Rapid Expansion of Supercritical Solution (RESS). The Journal of Supercritical Fluids. 2010; 55 (1) :316-324.
[10] Vandenberghe, K., et al., Caffeine counteracts the ergogenic action of muscle creatine loading. Journal of Applied Physiology, 1996. 80 :p452-457.
[11] Sobolewski EJ, Thompson BJ, Smith AE, Ryan ED. The Physiological Effects of Creatine Supplementation on Hydration: A Review. American Journal of Lifestyle Medicine. 2011 (4): 320-327.
[12] Lopez RM, Casa DJ, McDermott BP, Ganio MS, Armstrong LE, Maresh CM. Does creatine supplementation hinder exercise heat tolerance or hydration status? A systematic review with meta-analyses. J Athl Train. 2009; 44 (2) :215-223.
[13] Lopez RM, Casa DJ, McDermott BP, Ganio MS, Armstrong LE, Maresh CM. Does creatine supplementation hinder exercise heat tolerance or hydration status? A systematic review with meta-analyses. J Athl Train. 2009;44 (2): 215-223.
[14] Wright GA, Grandjean PW, Pascoe DD. The effects of creatine loading on thermoregulation and intermittent sprint exercise performance in a hot humid environment. J Strength Cond Res. 2007 ;21 (3) :655-660.
[15] Mendel RW, Blegen M, Cheatham C, Antonio J, Ziegenfuss T. Effects of creatine on thermoregulatory responses while exercising in the heat. Nutrition. 2005; 21 (3) :301-307.
[16] Bemben MG, Bemben DA, Loftiss DD, Knehans AW. Creatine supplementation during resistance training in college football athletes. Med Sci Sports Exerc. 2001; 33 (10) :1667-1673.
[17] Kern, M., Podewils, L., Vukovich, M., & Buono, M. (2001). Physiological response to exercise in the heat following creatine supplementation. JEP online.
[18] Volek, J. S., Mazzetti, S. A., Farquhar, W. B., Barnes, B. R., Gomez, A. L., & Kraemer, W. J. (2001). Physiological responses to short-term exercise in the heat after creatine loading. Medicine and Science in Sports and Exercise, 33 (7), 1101-1108.
[19] Greenwood M, Kreider RB, Melton C, et al. Creatine supplementation during college football training does not increase the incidence of cramping or injury. Mol Cell Biochem. 2003; 244(1-2):83-88.
[20] Vogel RA, et al. Creatine supplementation: effect on supramaximal exercise performance at two levels of acute hypohydration. J Strength Cond Res 2000; 14 (2) 214-219.
[21] Antonio J, Ciccone V. The effects of pre versus post workout supplementation of creatine monohydrate on body composition and strength. Journal of the International Society of Sports Nutrition. 2013; 10 (1):36.
[22] Becque MD, Lochmann JD, Melrose DR. Effects of oral creatine supplementation on muscular strength and body composition. Med Sci Sports Exerc. 2000; 32(3) :654-658.
[23] Kreider, R., et al., Effects of creatine supplementation, strength and sprint performance. Journal of Medical and Science in Sport and Exercise, 1998 .30 (1):p73-82
Креатинин — Клиника 1
Креатинин – это продукт неферментативного распада креатина и креатина фосфата, образующийся в мышцах. Он выводится из организма почками.
Креатин входит в цикл, обеспечивающий организм энергией для сокращения мышц. После 7 секунд интенсивной физической активности креатинфосфат превращается в креатин, затем переходящий в креатинин, фильтрующийся в почках и выделяющийся с мочой. Креатин и креатинин стабильно продуцируются нашим телом в постоянном количестве. Почти весь креатинин выделяется почками, поэтому его концентрация в крови является хорошим показателем их функции. Количество продуцируемого креатинина зависит от общей массы тела и, в частности, мышечной массы. Поэтому, например, уровни креатинина у мужчин будут значительно выше, чем у женщин и детей.
Для чего используется исследование?
Для оценки функции почек.
Для оценки функции основных органов и систем (в комплексе с другими исследованиями).
Для оценки нарушения функции почек и эффективности его лечения, если креатинин или мочевина выходят за пределы нормы и у пациента есть какое-то основное хроническое заболевание, например диабет, течение которого влияет на состояние почек.
Если известен уровень креатинина в крови и в моче, можно подсчитать клиренс креатинина (проба Реберга) – этот тест показывает, насколько эффективно почки фильтруют из крови маленькие молекулы, такие как креатинин.
Для подсчета скорости клубочковой фильтрации, чтобы подтвердить повреждения почек.
Когда назначается исследование?
Через определенные промежутки времени при уже известном заболевании почек или заболевании, способном вызвать ухудшение функции почек (совместно с тестом на мочевину и на микроальбуминурию).
При диагностике заболеваний скелетных мышц.
Перед проведением процедуры гемодиализа и после нее.
При симптомах дисфункции почек:
слабость, утомляемость, снижение внимания, плохой аппетит, проблемы со сном,
отеки на лице, запястьях, лодыжках, асцит,
пенистая, красного или кофейного цвета моча,
снижение диуреза,
проблемы с актом мочеиспускания: жжение, прерывистость, изменение частоты (преобладание ночного диуреза),
боль в поясничной области (особенно по бокам от позвоночника), под ребрами,
высокое давление.
При любых патологических состояниях, сопровождающихся дегидратацией.
При подготовке к компьютерной томографии.
Перед назначением лекарственных средств, способных вызывать повреждение почечной ткани.
Стоимость исследования
6 побочных эффектов креатина: развенчание мифов
Креатин является одной из самых популярных добавок на рынке спортивного питания. К сожалению, в отношении его использования и побочных эффектов существует множество распространенных мифов и заблуждений. В этой статье мы рассмотрим только доказанные факты и расскажем о том, что же на самом деле представляет собой креатин.
Креатин является одной из наиболее изученных добавок на рынке спортивного питания. Даже если бодибилдинг-сообщество является для вас относительно новой, малознакомой сферой, вы, наверняка, не раз слышали о креатине. Чем же он настолько хорош? Вкратце, креатин помогает в борьбе с усталостью во время тренировок, что позволяет тренироваться дольше и с большей интенсивностью, что, в конечном счете, способствует росту силы и размера мышц.
Как работает креатин
Для высвобождения энергии в ходе мышечных сокращений аденозинтрифосфат (АТФ) отсоединяет от молекулы одну фосфатную группу в виде ортофосфорной кислоты (Н3РО4), и превращается в аденозин дифосфат (АДФ). Проблема заключается в том, что организм не может использовать АДФ для производства энергии. Решение? АДФ заимствует фосфатную группу из запасов креатинфосфата и присоединят ее к своей молекуле, превращаясь, таким образом в АТФ. Добавки с креатином служат для увеличения запасов креатина и обеспечения организма креатинфосфатом, в результате чего быстрее образуются АТФ. Вывод: чем выше доступность в организме креатинфосфата, тем дольше вы сможете тренироваться до наступления усталости.
При правильном, последовательном приеме креатин может стать одной из наиболее эффективных добавок для наращивания мышечной массы, совершенствования телосложения, увеличения силовых показателей и повышения интенсивности тренировок. Вместе с тем, существует масса мифов и дезинформации касательно безопасности и потенциальных побочных эффектов этой добавки. Безопасен ли креатин? Влияет ли он на увеличение веса? Вреден ли для почек?
Если вам необходимы реальные факты, вы обратились по адресу. В этой статье мы развенчаем шесть наиболее распространенных мифов о креатине и расскажем вам правдивую информацию об этой спортивной добавке.
МИФ 1. Креатин вреден для печени и почек
Факт: добавки с креатином служили объектом многочисленных исследований, в результате которых был сделан единый вывод: долгосрочное использование креатина не оказывает какое-либо негативное побочное влияние на функции печени или почек.
В провокационных историях в СМИ, которые утверждают, что креатин вызывает камни в почках или повреждения печени, нет ни капли правды. Большинство опасений по поводу безопасности креатина сосредоточены на том, насколько хорошо почки осуществляют фильтрацию крови.
Возможно, подобные заблуждения возникают в результате повышения при приеме креатина уровней креатинина (этот маркер используется для диагностики проблем с почками). Тем не менее, это «ложное срабатывание» ни в коей мере не вредно для вашего организма. Кроме того, нет также никаких научных доказательств того, что регулярный прием добавок с рекомендуемой дозой креатина наносит ущерб функции почек.
Многочисленные исследования не выявили неблагоприятного воздействия креатина на то, насколько хорошо почки фильтруют кровь. Более того, сотни исследований подтвердили общую безопасность этой добавки. Из их результатов можно сделать несколько основных выводов:
12 недель приема креатина совершенно не влияют на липидный профиль крови
Долгосрочное потребление креатина не оказывает негативного влияния на здоровье атлетов
На сегодняшний день, исследования не обнаружили значительных изменений в функции почек, печени, сердца и мышц при приеме добавок с креатином
Итак, я надеюсь, вы уловили общую идею. Поскольку безопасность креатина демонстрируется снова и снова во всех тематических исследованиях на протяжении последних пяти лет, можно смело сделать вывод, что креатин не вызывает повреждения печени, почек или любых других внутренних органов.
Факт: Все имеющиеся данные свидетельствуют о том, что креатин является полностью безопасным для использования, хотя и может вызвать некоторые незначительные расстройства желудка.
Это правда, при потреблении креатина действительно могут возникнуть некоторые проблемы с желудочно-кишечным трактом, но подобная реакция наблюдается крайне редко. На самом деле, только 5-7 % людей, принимающих добавки с креатином, сообщили о болях в животе. Проблемы с желудком, как правило, возникают при потреблении слишком большого количества креатина за короткий период времени (например, в фазе загрузки) или при приеме на пустой желудок.
В стремлении снизить риск возникновения у атлетов желудочно-кишечных расстройств, производители спортивного питания разработали специальную микронизированную структуру креатина. В ходе микронизации уменьшается размер частиц и увеличивается общая площадь поверхности вещества, что повышает его растворимость и потенциально снижает риск возникновения проблем с желудком. Микронизированный креатин также быстрее и полнее смешивается и качественно поглощается и усваивается организмом.
МИФ 3. Креатин вызывает спазмы и обезвоживание
Факт: Нет данных, доказывающих, что креатин вызывает мышечные спазмы или обезвоживание.
Один из наиболее распространенных мифов касательно приема креатина утверждает, что эта добавка может привести к обезвоживанию организма или мышечным спазмам, особенно в жарких и влажных условиях. Но в действительности все происходит наоборот. Добавки с креатином, напротив, содействуют повышению общих запасов воды и поддержанию достаточного уровня гидратации организма.
В настоящее время, нет никаких свидетельств того, что креатин оказывает негативное воздействие на уровень гидратации или способность организма к регуляции температуры. Большинство исследований отмечают отсутствие изменений или даже улучшение регуляции температуры тела. В результате эксперимента ученые из Университета Сан-Диего (США) сделали вывод, что креатин способен сдерживать рост температуры тела в течение 60 минут упражнений на жаре.
Кроме того, некоторые исследования продемонстрировали, что креатин содействует повышению производительности в жарких и влажных условиях и что добавки с креатином не влияют на возникновение мышечных спазмов.
МИФ 4. При приеме креатина развивается компартмент-синдром
Факт: Хотя в результате потребления высоких доз креатина может наблюдаться незначительное повышение давления, добавки в рекомендуемых дозах не вызывают компартмент-синдром.
Компартмент-синдром (или субфасциальный гипертензионный синдром) представляет собой заболевание, которое может возникнуть вследствие постоянного позиционного сдавления мышц. Теоретически, риск развития данного заболевания при приеме добавок с креатином может увеличиться ввиду задержки жидкости в клетках мышц и увеличения общего размера мышечной ткани. Но давайте смотреть на вещи реально. Чаще всего компартмент-синдром является прямым следствием травматических повреждений, воспалительных отеков или растущих опухолей либо возникает позже в процессе их лечения, что приводит к недостаточному притоку крови к тканям и в дальнейшем может стать причиной серьезных невралгических повреждений и нарушения кровообращения.
Хотя в СМИ в свое время было опубликовано несколько скандальных материалов о том, что креатин спровоцировал развитие компартмент-синдрома у молодых атлетов, подобные заявления не выдерживают никакой критики. В частности, в статье, опубликованной в 2000 году в «Журнале Американского совета по семейной медицине», описывалось исследование случая культуриста, у которого развился острый компартмент-синдром.
Однако важно отметить, что испытуемый был заядлым атлетом и в течение года до исследования принимал 25 граммов креатина в день – а это в 5 раз превышает рекомендуемую дозу! Но даже в этой ситуации невозможно сделать точный вывод, какой конкретно фактор привел к развитию заболевания: регулярное потребление повышенной дозы креатина, неграмотная программа тренировок или использование каких-либо других спортивных добавок, о которых не сообщается в исследовании.
В ходе ряда других исследований также изучалось воздействие высоких доз креатина на риск возникновения компартмент-синдрома. Хотя ученые действительно наблюдали некоторое увеличение подфасциального давления после приема большой дозы креатина, выявленные симптомы не были похожи на симптомокомплекс компартмент-синдрома, да и давление приходило в норму вскоре после эксперимента.
МИФ 5. Креатин провоцирует развитие рабдомиолиза
Факт: Не существует прямых доказательств, что креатин провоцирует развитие рабдомиолиза.
Этот миф стал любимцем прессы вскоре после статьи, опубликованной в «New York Times», где заявлялось, что креатин стал причиной развития рабдомиолиза у молодых футболистов. Рабдомиолиз представляет собой синдром, характеризующийся разрушением клеток скелетной мышечной ткани вследствие тяжелых травм, который, как правило, сопровождается резким повышением уровня креатинкиназы и миоглобина и развитием компартмент-синдрома. Рабдомиолиз может развиться, к примеру, в результате регулярных напряженных тренировок в жарком и влажном климате.
По имеющимся данным, незадолго до исследования футболисты находились в спортивном лагере, где они постоянно выполняли большое количество подходов повторяющихся упражнений в жарком и влажном помещении спортзала. Ни один из спортсменов не указал на то, что он принимал добавки с креатином. Тем не менее, исследователи почему-то предположили, что причиной проблемы стал именно креатин.
Предположение касательно того, что креатин вызывает острый некроз скелетных мышц, не находит поддержки в научной литературе. Верно, уровень креатинкиназы действительно несколько повышается в результате приема добавок, но он и близко не достигает уровня, характеризующего рабдомиолиз. Не говоря уже о различных исследованиях, подтверждающих безопасность креатина для уровня гидратации организма и функции почек.
МИФ 6. Креатин приводит к увеличению веса
Факт: В первые несколько дней загрузки креатином из-за увеличения запасов жидкости в мышцах может наблюдаться незначительное увеличение массы тела на 0,8-2,9 %; однако, такое редко наблюдается при приеме креатина в более низких дозах.
Существует распространенное мнение, что масса, набранная при потреблении креатина, — это масса запасаемой в мышцах воды. И действительно, некоторые исследователи выявили резкое увеличение общего запаса жидкости в организме в результате приема добавок с креатином.
Тем не менее, хотя первоначальное увеличение массы тела является результатом повышения запасов воды, исследования неизменно показывают, что креатин, в дополнение к силовым тренировкам, способствует увеличению мышечной массы тела и снижению жировой массы, что приводит к улучшению телосложения. Это, вероятно, является следствием повышения концентрации и запасов креатинфосфата и АТФ, что позволяет заниматься дольше и с более высокой интенсивностью.
Врач разоблачает 16 мифов о влиянии креатина на здоровье — Блог
Автор: доктор Венера Рамос
В этой статье:
Креатин — это пищевая добавка, которую часто принимают спортсмены и культуристы при высокоинтенсивных упражнениях для наращивания силы, предотвращения усталости и улучшения восстановления. Хотя креатин изучался в ходе многочисленных исследований как добавка для спортивного питания, все еще существует множество неправильных представлений о нем. Так давайте же развенчаем некоторые из самых распространенных мифов об этой популярной добавке.
Миф: креатин похож на анаболический стероид
В действительности, химическая структура креатина не имеет ничего общего со структурой молекулы стероида. Креатин — это соединение, получаемое из аминокислот. Он встречается в естественном виде в вашем организме и продуктах питания (например, в мясе и рыбе). Примерно 95% креатина в организме находятся в мышцах. Оставшиеся 5% содержатся в мозге, печени и почках.
Функцией креатина является снабжение энергией клеток вашего организма, особенно клеток мышц. Аденозинтрифосфат (АТФ) — это молекула, которую ваш организм использует преимущественно для выработки энергии. Креатин способствует увеличению выработки АТФ в организме. Благодаря этому он может повысить эффективность тренировок.
Миф: креатин можно использовать для увеличения мышечной массы без тренировок
Исследования показали, что люди с мышечной дистрофией становятся сильнее после приема креатина, даже если не выполняют физических упражнений. Однако здоровым людям необходимо сочетать употребление креатина с силовыми упражнениями, чтобы проявился эффект его приема.
Миф: креатин следует принимать до бега на длинную дистанцию, чтобы бежать быстрее
Употребление креатина в качестве добавки перед тренировкой, в том числе до забега на длинную дистанцию, не поможет вам улучшить свой результат. Хотя многие исследования подтверждают пользу креатина для высокоинтенсивных тренировок, он слабо помогает выполнять низкоинтенсивные упражнения на выносливость. Однако креатин будет полезен бегунам, если они включают в программу тренировки высокоинтенсивные упражнения. С помощью высокоинтенсивных тренировок бегуны могут повысить силу туловища и выносливость, а также улучшить результаты бега.
Миф: креатин приводит к накоплению жира
Увеличение веса, которое отмечается на начальном этапе приема креатина, обусловлено не накоплением жира, а увеличением содержания воды в мышечной ткани. Молекула креатина сильно притягивает воду, увлекая ее за собой в мышцы.
В долгосрочной перспективе вес людей, принимающих креатин, может непрерывно расти. Однако это, как правило, обусловлено наращиванием мышечной массы, а не увеличением содержания жира в организме.
Миф: из-за креатина ваш организм удерживает лишнюю воду
Многие культуристы, использующие креатин, уверены, что из-за него организм удерживает больше воды и креатин меняет форму мышц, делая их более «мягкими». Поэтому они прекращают принимать креатин за несколько недель до начала соревнований.
Однако, как уже говорилось выше, большая часть креатина откладывается в мышцах. Поэтому трудно объяснить, как он может вызвать накопление воды под кожей. Вполне вероятно, что «мягкий» внешний вид из-за подкожной водой вызван не креатином как таковым, а его низкокачественными разновидностями, снабжающими ваш организм лишним натрием.
Миф: креатин вызывает судороги и обезвоживание
Поскольку креатин притягивает воду и сохраняется в мышцах, многие предполагают, что креатин значительно увеличивает потребность организма в воде и создает предпосылки для обезвоживания и судорог. Однако ни одно исследование не показало, что креатин вызывает судороги и обезвоживание. Напротив, есть некоторые доказательства того, что креатин может помочь уменьшить риск их возникновения.
Согласно итогам исследования, опубликованным в British Journal of Sports Medicine, прием креатина приводит к улучшению спортивных результатов в теплую погоду из-за поддержания температуры тела за счет уменьшения частоты пульса и потоотделения. Другое исследование, в котором приняли участие спортсмены колледжей, показало, что у потребителей креатина реже возникают судороги, обезвоживание или мышечные травмы по сравнению с людьми, которые не принимают его.
Для безопасности и эффективности тренировок вам нужно постоянно пить воду, но не в чрезмерных количествах.
Миф: после прекращения приема креатина вы потеряете накопленную мышечную массу
Вполне возможно, что размер ваших мышц уменьшится после прекращения приема креатина. Однако до тех пор, пока вы продолжаете придерживаться всех иных аспектов вашего режима, включая достаточное питание и силовые упражнения, вы сможете сохранить силу и сухую мышечную массу.
Миф: нет никакой необходимости принимать креатин в качестве добавки, так как он содержится в пище
Хотя креатин действительно встречается в естественном виде в некоторых продуктах питания, вам придется употреблять неоправданно большое количество этих продуктов, чтобы получить такую же пользу, какую приносит добавка со средней дозой креатина.
Миф: вам нужно использовать новую форму креатина, потому что она лучше моногидрата креатина
В подавляющем большинстве (более 95%) исследований безопасности и эффективности креатина изучался моногидрат креатина. Существуют также и другие формы креатина, которые могут иметь собственные достоинства. Однако свойства этих форм не были столь детально исследованы, как свойства моногидрата креатина.
Миф: моногидрат креатина хорошо усваивается только вместе с сахаром
Ваша мышечная ткань способна достаточно эффективно поглощать креатин в чистом виде. Инсулин может усилить поглощение мышцами креатина. Но для этого требуется очень высокая концентрация инсулина.
Только достаточно большая доза сахара (более 100 г) или простых углеводов может действительно повлиять на усвоение креатина, но она не пойдет на пользу вашему здоровью и помешает достичь целей в спорте.
Миф: креатин полезен только спортсменам-мужчинам
Существует распространенное заблуждение, что креатин подходит только для спортсменов-мужчин и культуристов. Однако он, несомненно, может быть полезен и представителям других групп людей. Нет никаких доказательств того, что креатин не подходит женщинам или даже пожилым людям.
Миф: на начальном «загрузочном» этапе употребления креатина нужно принимать очень крупные дозы
Наиболее распространенная «процедура загрузки» — это прием суточной дозы 0,3 г на килограмм веса тела в течение 5–7 дней. Затем нужно принимать не более пяти граммов в день. Однако одно из исследований показало, что прием всего трех граммов креатина в сутки в течение четырех недель может помочь добиться результатов, сравнимых с результатами «загрузки».
Миф: креатин следует принимать циклично
Изначально эксперты рекомендовали принимать креатин в течение 2–3 месяцев, а затем прекратить прием. Такой цикл приема был рекомендован из-за отсутствия точных данных о безопасности креатина. Однако в настоящее время, после проведения многочисленных исследований, креатин уже не вызывает беспокойства.
Кроме того, ранее утверждалось, что прием креатина в течение длительного времени может привести к снижению его степени поглощения и эффективности. Но этот тезис также не нашел подтверждения в исследованиях на людях.
Поскольку креатин начинает действовать, когда достигает точки насыщения в организме, рекомендуется принимать его на постоянной основе.
Миф: креатин увеличивает риск возникновения рабдомиолиза
Одним из анализов, используемых для диагностики рабдомиолиза (синдром, при котором разрушаются мышцы), является анализ на уровень креатинкиназы (КК) в крови. КК — это фермент, выделяемый поврежденными мышцами. Хотя уровень КK действительно немного увеличивается при приеме добавок с креатином, такое увеличение не идет ни в какое сравнение с заметным ростом уровня КК при рабдомиолизе.
Миф: креатин вызывает расстройство желудка
Хотя избыточные дозы любой добавки могут привести к проблемам с пищеварительным трактом, рекомендуемые дозы креатина редко вызывают расстройство желудка. Прием в ходе одного из исследований рекомендуемой пятиграммовой дозы не привел к нарушениям пищеварения. Однако при увеличении дозы до 10 грамм вероятность диареи возросла на 37%.
Поэтому рекомендуемая доза составляет 3–5 г в день. Даже если на стадии «загрузки» вы принимаете по 20 граммов креатина в день, рекомендуется разделить его на четыре дозы по пять граммов и принимать в течение дня.
Миф: креатин вреден для почек
Креатин может незначительно повысить уровень креатинина в крови. Креатинин — это один из видов отходов жизнедеятельности, вырабатываемый мышцами. Здоровые почки отфильтровывают креатинин, удаляют его из крови и выводят из организма вместе с мочой.
Врачи измеряют уровни креатинина, чтобы узнать, насколько хорошо работают почки. Хотя высокий уровень креатинина служит признаком наличия потенциальной проблемы со здоровьем, он необязательно является проблемой сам по себе.
Таким образом, хотя креатин может повысить уровень креатинина, это не означает, что он вредит вашим почкам. Здоровые почки способны справиться с дополнительным количеством креатина.
Исследования показали, что краткосрочный, среднесрочный и долгосрочный прием креатина не оказывает неблагоприятного воздействия на функцию почек. Маловероятно, что креатин повредит ваши почки, если у вас нет предшествующего заболевания почек.
Примечание: как и при любом ином изменении рациона питания или приеме иных добавок, вам следует проконсультироваться с лечащим врачом, прежде чем начать прием креатина. Это особенно важно, если вы принимаете лекарства, которые влияют на уровень сахара в крови или функции печени или почек. Беременным, кормящим грудью и людям, страдающим какими-либо заболеваниями, также следует обсудить намерение начать прием креатина со своим врачом.
Источники:
Feldman EB. Creatine: a dietary supplement and ergogenic aid. Nutr Rev. 1999 Feb;57(2):45-50.
Kley RA, Vorgerd M, Tarnopolsky MA. Creatine for treating muscle disorders. Cochrane Database of Systematic Reviews 2007, Issue 1.
Branch JD. Effect of creatine supplementation on body composition and performance: a meta-analysis. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2003 Jun;13(2):198-226.
Greenwood M, Kreider RB, Melton C, Rasmussen C, Lancaster S, Cantler E, Milnor P, Almada A. Creatine supplementation during college football training does not increase the incidence of cramping or injury. Mol Cell Biochem. 2003 Feb;244(1-2):83-8.
Steenge, G. R., Lambourne, J., Casey, A., Macdonald, I. A., & Greenhaff, P. L. Stimulatory effect of insulin on creatine accumulation in human skeletal muscle. American Journal of Physiology-Endocrinology And Metabolism,275(6), E974-E979 (1998).
Buford, T.W., Kreider, R.B., Stout, J.R. et al. International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise. J Int Soc Sports Nutr 4, 6 (2007).
Hultman E, Soderlund K, Timmons JA, Cederblad G, Greenhaff PL. Muscle creatine loading in men. J Appl Physiol. (1996) 81:232–7.
Buford TW, et al. International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise. J Int Soc Sports Nutr. (2007)
Ostojic SM, Ahmetovic Z. Gastrointestinal distress after creatine supplementation in athletes: are side effects dose dependent? Res Sports Med. 2008;16(1).
POORTMANS, JACQUES R.; FRANCAUX, MARC Long-term oral creatine supplementation does not impair renal function in healthy athletes, Medicine & Science in Sports & Exercise: August 1999 — Volume 31 — Issue 8 — p 1108-1110.
Эта статья была написана врачом Винас Рамос, лицензированным специалистом по «Физической медицине и реабилитации», который получил медицинское образование в Йельском университете, Университете Майами и Калифорнийском Университете в Ирвайне. Она является владельцем успешной медицинской клиники в Южной Калифорнии, и принимает участие в соревнованиях уже на протяжении 20 лет как спортсмен на национальном уровне. Винас Рамос также работает тренером по фитнесу и помогает в этой области всем, начиная от одиноких мам до профессиональных спортсменов и даже звезд кинофильмов. Она предлагает читателям БЕСПЛАТНУЮ программу из 7 степеней, чтобы хорошо выглядеть и любить жизнь всего за 25 минут в день на doctorvenus.com.
Продукция, представленная в статье
Поделиться этой статьей
Польза креатина для почек | rustydumbbells.ru
Добрый день! Сегодня хотелось бы поделиться с вами интересной информацией о влиянии креатина на наши с вами почки. Существует распространенное, ложное надо сказать, мнение о том, что креатин плохо влияет именно на почки, что им очень тяжело утилизировать продукты его распада, что от употребления Креатина, они могут взять и «отвалиться» (и выпасть в штаны наверное) и т.п.
Совсем другая точка зрения у ученых из Университета Сан-Паоло, что в Бразилии. Свои выводы они основывают на недавно-проведенном исследовании влияния креатина на здоровье почек, в котором участвовало восемнадцать здоровых молодых людей. Исследователи оценивали работу и здоровье почек с помощью нового, более точного метода.
Традиционный метод, который используют врачи для оценки здоровья и работы почек, заключается в измерении скорости с которой креатинин – побочный продукт креатина – выводится из крови. Чем быстрее это происходит, тем лучше работают наши почки. Но этот метод нельзя использовать, если вы употребляете в пищу добавки Креатина, т.к. креатин превращается в организме в креатинин, соответственно в ваших анализах будет повышенное содержание креатинина, на основании чего можно сделать Ошибочный вывод о том, что почки работают не очень хорошо и виной тому креатин. Поэтому данный метод совершенно не подходит для определения влияния креатина на здоровье почек.
Бразильские исследователи разделили испытуемых на две группы по девять мужчин. Первая группа получала каждый день около 10 грамм креатина в течение трех месяцев. Чтобы быть более точными – по 0.3 грамма креатина на каждый килограмм собственного веса в день. Вторая группа из девяти мужчин получала плацебо. До начала исследования все мужчины совершенно не занимались спортом, но во время опыта, каждый из испытуемых начал тренировался минимум 1 час, 2-3 раза в неделю.
График ниже показывает, что произошло с уровнем креатинина в крови испытуемых. Как и следовало ожидать, он поднялся и был выше в группе, которая принимала креатин в качестве добавки к пище.
Вот такие результаты дает стандартный метод анализа работы почек, но Бразильские ученые использовали еще один, более точный и правильный метод. Они отслеживали уровень белка Цистатина С в крови испытуемых, чем ниже уровень данного белка в крови, тем лучше работают почки. Как вы можете увидеть на графике ниже, к последней неделе эксперимента уровень Цистатина С в группе, которая употребляла креатин ниже, чем в группе, которая получала только плацебо.
Таким образом, можно сделать вывод, что употребление креатина не только безвредно, но даже полезно для здоровья ваших почек.
Поэтому смело употребляйте креатин, ведь бонусы, которые он дает во время тренировок, очень существенны, а побочные эффекты, вредные для здоровья, отсутствуют.
Креатин — Клиника Мэйо
Обзор
Креатин — это аминокислота, которая находится в основном в мышцах вашего тела, а также в головном мозге. Большинство людей получают креатин через морепродукты и красное мясо, хотя его уровни намного ниже тех, которые содержатся в синтетических креатиновых добавках. Печень, поджелудочная железа и почки также могут вырабатывать около 1 грамма креатина в день.
Ваше тело хранит креатин в виде фосфокреатина в основном в мышцах, где он используется для получения энергии.В результате люди принимают креатин перорально, чтобы улучшить спортивные результаты и увеличить мышечную массу.
Люди также используют пероральный креатин для лечения определенных заболеваний головного мозга, нервно-мышечных состояний, застойной сердечной недостаточности и других состояний. Местный креатин может использоваться для лечения стареющей кожи.
Доказательства
Исследования использования креатина для определенных видов деятельности и состояний показывают:
Сила, размер мышц и работоспособность. Пероральное употребление креатина может позволить спортсмену выполнять больше работы во время повторений или спринтов, что приводит к большему увеличению силы, мышечной массы и производительности.Креатин часто используют спортсмены, участвующие в высокоинтенсивных периодических занятиях, требующих быстрого восстановления во время тренировок и соревнований.
Профилактика травм. Креатин внутрь может снизить частоту обезвоживания, мышечных спазмов и травм мышц, костей, связок, сухожилий и нервов.
Редкие синдромы метаболизма креатина. У детей с определенными синдромами дефицита креатина пероральные добавки креатина могут улучшить некоторые симптомы.
Познание и здоровье мозга . Добавки креатина могут улучшить производительность при выполнении когнитивных задач, особенно у пожилых людей.
Саркопения и здоровье костей. Добавка креатина может помочь противодействовать возрастному снижению минеральной плотности скелетных мышц и костей.
Сердечная недостаточность. Недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать пероральный креатин для лечения сердечной недостаточности.
Старение кожи. Ранние исследования показывают, что крем, содержащий креатин и другие ингредиенты, наносимый на лицо каждый день в течение шести недель, может уменьшить провисание кожи и морщины у мужчин. Другое исследование показывает, что крем, содержащий креатин и фолиевую кислоту, уменьшает вредное воздействие солнечных лучей и уменьшает морщины.
Люди с низким уровнем креатина — например, вегетарианцы — больше всего получают пользу от добавок креатина.
Наш дубль
В целом безопасно
Креатин
может быть полезен спортсменам, которым нужны короткие всплески скорости или увеличенной мышечной силы, например, спринтерам, штангистам и спортсменам командных видов спорта.
Хотя прием креатина может помочь не всем спортсменам, данные свидетельствуют о том, что в целом он не повредит, если принимать его по назначению.
Хотя более раннее тематическое исследование показало, что креатин может ухудшить дисфункцию почек у людей с заболеваниями почек, креатин не влияет на функцию почек у здоровых людей.
Безопасность и побочные эффекты
При пероральном применении в соответствующих дозах креатин, вероятно, можно безопасно принимать в течение пяти лет. Как и в случае с любой другой диетической добавкой, важно выбрать продукт, который соответствует рекомендуемой производственной практике и проходит стороннее тестирование, чтобы гарантировать качество продукта.
Креатин может вызвать:
Прибавка в весе, как правило, в виде безжировой массы тела
Креатин может быть опасен для людей с уже существующими проблемами с почками. Однако необходимы дальнейшие исследования.
Взаимодействия
Возможные взаимодействия включают:
Кофеин. Сочетание кофеина с креатином может снизить эффективность креатина. Использование креатина с ежедневным количеством кофеина более 300 миллиграммов также может ухудшить прогрессирование болезни Паркинсона.Требуются дальнейшие исследования.
09 февраля 2021 г. Показать ссылки
Kreider RB, et al. Позиция Международного общества спортивного питания: Безопасность и эффективность добавок креатина в упражнениях, спорте и медицине. Журнал Международного общества спортивного питания. 2017; DOI: 10.1186 / s12970-017-0173-z.
Креатин. IBM Micromedex. https://www.micromedexsolutions.com. Доступ 13 ноября 2020 г.
Креатин. Натуральные лекарства.https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. Доступ 13 ноября 2020 г.
Burke DG, et al. Влияние креатина и силовых тренировок на креатин в мышцах и производительность у вегетарианцев. Медицина и наука в спорте и физических упражнениях. 2003; DOI: 10.1249 / 01.MSS.0000093614.17517.79.
Chilibeck PD, et al. Влияние добавок креатина во время тренировок с отягощениями на массу безжировой ткани и мышечную силу у пожилых людей: метаанализ. Открытый доступ к журналу спортивной медицины.2017; DOI: 10.2147 / OAJSM.S123529.
Candow DG, et al. Эффективность креатина в отношении старения мышц и костей: особое внимание уделяется предотвращению падений и воспалений. Журнал клинической медицины. 2019; DOI: 10,3390 / jcm8040488.
McMorris T, et al. Добавки креатина и когнитивные способности у пожилых людей. Старение, нейропсихология и познание. 2007: DOI: 10.1080/13825580600788100.
Долан Э. и др. Помимо мышц: влияние добавок креатина на креатин в головном мозге, когнитивные процессы и черепно-мозговые травмы.Европейский журнал спортивной науки. 2019; DOI: 10.1080 / 17461391.2018.1500644.
Trexler ET, et al. Креатин и кофеин: рекомендации по одновременному приему добавок. Международный журнал спортивного питания и метаболизма упражнений. 2015; DOI: 10.1123 / ijsnem.2014-0193.
Саймон Д.К. и др. Кофеин и прогрессирование болезни Паркинсона: вредное взаимодействие с креатином. Клиническая нейрофармакология. 2015; DOI: 10.1097 / WNF.0000000000000102.
.
Безопасен ли креатин для почек?
Почему это вызывает беспокойство?
Учитывая популярность креатина в качестве спортивной добавки, неудивительно, что высказывались опасения по поводу возможных побочных эффектов, особенно на почки.
Почему почки?
Для хранения креатина, который вы принимаете, и креатина, производимого вашей печенью, ваши скелетные мышцы, [1] ваш мозг, [2] и другие ткани преобразуют его в фосфокреатин.И когда они используют свои запасы для переработки аденозинтрифосфата (АТФ), часто называемого валютой жизненной энергии, одним из побочных продуктов является креатин и .
Ваши почки выделяют этот креатинин в неизмененном виде. Если их функция снижается, уменьшается и клиренс креатинина. Клиренс креатинина можно оценить по анализу крови или с помощью комбинации анализа крови и суточной мочи.
Уровень креатинина в крови является наиболее часто используемым индикатором функции почек: предполагается, что если ваш уровень высок, ваши почки не выполняют свою работу.
Ваши скелетные мышцы обеспечивают> 90% ваших запасов креатина, [1] , поэтому чем больше у вас мышц и чем больше вы их используете, тем больше креатинина вы производите. [3] [4] Кроме того, большее потребление животного белка было связано с большей мышечной массой [5] [6] и более высокой экскрецией креатинина. [7] И да, дополнительный креатин может повысить уровень креатинина в крови за пределы нормального диапазона; [8] [9] но можем ли мы действительно сделать вывод, что ваши почки повреждены?
Были высказаны опасения по поводу добавок креатина, потому что они могут повышать уровень креатинина за пределы нормального диапазона — маркера поражения почек.
Доказательства
Для людей со здоровыми почками
Доказательства, собранные в нашей матрице воздействия креатина на человека, показывают, что добавка креатина не влияет ни на какие показатели здоровья почек, кроме уровня креатинина. Более того, научные обзоры как долгосрочной, так и краткосрочной безопасности дополнительного креатина неизменно не выявляют неблагоприятного воздействия на функцию почек. [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17]
Большинство здоровых людей могут воспользоваться преимуществами креатина, употребляя всего 3–5 г в день, но люди, не отвечающие на креатин, и люди с высокой мышечной массой могут получить пользу от 10 г. [17] Было обнаружено, что дозы> 10 г / день не нарушают функцию почек, но таких высоких доз мало. [17]
У здоровых взрослых дозы ≤5 г / день вряд ли значительно увеличат уровень креатинина, [12] [18] [14] , но более высокие дозы могут вызвать ложноположительный результат — повышение креатинина, которое может быть неверно истолкован как признак поражения почек. [12] [19] [8] Однако большинство исследований отметили лишь небольшое повышение уровня креатинина даже при дозах ≈20 г / день. [12] [19] [20]
Хотя прием креатина может повысить уровень креатинина, долгосрочные и краткосрочные исследования показали, что дозы креатина ≤10 г / день не ухудшают здоровье почек у людей со здоровыми почками.
Для людей с проблемами почек
Людям, у которых почки не работают оптимально, дополнительный креатин также кажется безопасным.
Одно тематическое исследование показало, что единственная почка мужчины не пострадала от 20 г / день в течение 5 дней, а затем 5 г / день в течение 30 дней. [21] РКИ с участием диабетиков 2 типа с различными стадиями заболевания почек не показало значительного снижения функции почек при приеме 5 г / день в течение 12 недель. [22] Два клинических испытания не выявили каких-либо последствий у людей с заболеванием почек. [23] [24]
Однако исследований у людей с субоптимальной функцией почек меньше, чем у здоровых людей, и они краткосрочные. Люди с дисфункцией почек или с риском развития почечной дисфункции (например, люди с диабетом, высоким кровяным давлением или семейным анамнезом почечной недостаточности; люди старше шестидесяти; а также неиспаноязычные чернокожие) могут пожелать отказаться от креатина или иным образом только самая низкая эффективная доза (3 г / день) [17] после разговора с врачом.
Наконец, отметим, что, поскольку креатин может увеличивать задержку воды, теоретически он может нанести вред людям, у которых заболевание почек лечится диуретиками, вызывающими потерю воды. [17]
Ограниченные краткосрочные данные показывают, что люди с субоптимальной функцией почек могут безопасно принимать креатин. Однако долгосрочные исследования отсутствуют.
Pro совет: проверьте перед добавлением
Хотя креатин вряд ли повредит ваши почки, его способность повышать уровень креатинина может маскировать основные проблемы.Подумайте о том, чтобы проверить уровень креатинина перед началом приема креатина, чтобы получить базовый уровень и проверить функцию почек. Если вы уже принимаете креатин, но планируете пройти тест на креатинин, прекратите прием добавок за 3 недели до теста, чтобы предотвратить ложноположительный результат.
Итог
Краткосрочный и долгосрочный прием креатина не влияет на функцию почек у людей со здоровыми почками.
Ограниченные краткосрочные данные показали, что креатин безопасен для людей с субоптимальной функцией почек, но следует соблюдать осторожность.
Повышенный уровень креатинина, вызванный добавкой креатина, не свидетельствует о повреждении почек. Однако способность креатина повышать уровень креатинина может маскировать основные проблемы, поэтому, если вы планируете проверить свою функцию почек, проверив уровень креатинина, прекратите прием креатина по крайней мере за 3 недели до теста.
Для получения дополнительной информации о креатине посетите нашу специальную страницу о добавках. Если вы изучаете креатин для фитнеса, см. Наше руководство по добавкам для набора мышечной массы и эффективности упражнений или наше руководство по фитнесу (которое содержит наше руководство по увеличению мышечной массы и эффективности упражнений по добавкам ).
Нарушает ли длительный прием креатина функцию почек у тренированных с отягощениями людей, потребляющих диету с высоким содержанием белка? | Журнал Международного общества спортивного питания
Субъекты
Молодые здоровые мужчины, которые регулярно занимались силовыми тренировками в течение не менее 1 года и соблюдали диету с высоким содержанием белка (≥ 1,2 г / кг / день; что является обычным рецептом для практикующие, прошедшие обучение сопротивлению [14]). Критерии исключения включали: вегетарианскую диету, прием добавок креатина в течение последних 6 месяцев, хроническое заболевание почек и прием анаболических стероидов.Участникам было рекомендовано придерживаться привычного режима питания. Характеристики участников представлены в таблице 1. Исследование было одобрено Консультативным комитетом по этике Школы физического воспитания и спорта Университета Сан-Паулу. Все участники подписали информированное согласие. Это исследование было зарегистрировано на сайте Clinicaltrials.gov как NCT01817673.
Таблица 1 Характеристики участников
Протокол эксперимента
12-недельное двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование было проведено в период с июля 2011 года по февраль 2013 года в Сан-Паулу, Бразилия. Двойным слепым методом случайным образом участников распределили для приема креатина или плацебо. Все участники продолжали свои обычные тренировки с отягощениями на протяжении всего исследования. Участники оценивались на исходном уровне (Pre) и через 12 недель (Post). 51 Клиренс Cr-EDTA был выполнен для измерения скорости клубочковой фильтрации. Кроме того, образцы крови и суточный сбор мочи были получены после 12-часового ночного голодания для оценки функции почек.Рацион питания оценивался по 7-дневным дневникам питания. Участников попросили воздерживаться от тяжелых физических нагрузок за 24 часа до и после тестирования. Прием пищи оценивали по 7-дневным дневникам питания. Этот метод состоит из списка продуктов и напитков, потребляемых в течение 7 дней подряд. Энергия и макроэлементы анализировались с помощью программного обеспечения Dietpro® 5i (Сан-Паулу, Бразилия).
Протокол приема креатиновых добавок и слепая процедура
Группа креатина получала моногидрат креатина (20 г / день в течение 5 дней, а затем 5 г / день в течение всего испытания).Группа плацебо получала такую же дозу декстрозы. Участникам рекомендовали принимать добавки предпочтительно вместе с едой (, например, завтрак, обед, полдник и ужин). Пакеты с добавками были закодированы таким образом, чтобы ни исследователи, ни участники не знали о содержимом до завершения анализа. Чтобы проверить чистоту использованного креатина, образец был проанализирован с помощью высокоэффективной жидкостной хроматографии (ВЭЖХ). Это установило 99.Чистота 9%, другие пики не обнаружены (креатинин, дициандиамид и циклокреатин <0,01%).
51 Клиренс Cr-EDTA
После 24-часовой диеты с ограничением белка и 12-часового ночного голодания участники были помещены в центр клинических исследований в 7:00 утра, где они отдыхали в положении лежа на спине с постоянный полиэтиленовый катетер, вставленный в локтевую вену на обеих руках. Однократная доза 3,7 МБк (100 мкКи) индикатора 51 Cr-EDTA в объеме 1 мл вводилась внутривенно в правую руку. Катетер промывали 10 мл физиологического раствора. Точно рассчитанные образцы крови объемом 10 мл были взяты в гепаринизированную пробирку из противоположного плеча через 4 и 6 часов после инъекции. Кривая исчезновения плазмы была построена с использованием результатов этих временных точек. Для измерения радиоизотопной активности образцы крови центрифугировали при 1500 g в течение 10 минут и измеряли 3 мл плазмы на хорошо откалиброванном счетчике (Genesys Genii ™, LabLogic Systems Inc, Brandon, Флорида, США) для определения энергии. хрома-51 (320 кэВ).Каждый образец, включая 3 мл стандартного раствора, взятого в виде аликвоты из 3,7 МБк (100 мкКи) 51 Cr-EDTA, разбавленного до 500 мл физиологическим раствором, подсчитывали в течение 5 минут. Скорость выведения плазмы рассчитывалась методом пересечения наклона с использованием однокамерной модели, которая предполагает, что индикатор распространяется сразу после инъекции в своем объеме распределения. Метод Брохнера – Мортенсена использовался для исправления систематических ошибок метода пересечения наклона в соответствии со следующим уравнением:
Clc = 0.9908 × Clnc-0,001218 × Clnc2
, где Cl c — это зазор, скорректированный для первой экспоненты, а Cl nc — это нескорректированный зазор. Систематические ошибки, вызванные аномальным распределением радиоизотопов, были исправлены с помощью метода Groth. 51 Зазор Cr-EDTA также был скорректирован на 1,73 м. 2 площадь поверхности тела. Коэффициент вариации (CV) для клиренса 51 Cr-EDTA составил 9,7%.
Анализы крови и мочи
Образцы крови были взяты из антекубитальной вены после 12-часового ночного голодания.Во время 24-часового сбора мочи участники следовали своей обычной диете. Образцы мочи хранили примерно при 4 ° C. Измерения крови и мочи проводились утром. Креатинин определяли кинетическим методом Джаффе. Натрий и калий в моче и сыворотке оценивали с помощью пламенного фотометра (FP8800, Kruss®, Гамбург, Германия). Мочевину оценивали УФ-кинетическим методом. Альбуминурию определяли нефелометрией, а протеинурию — методом хлорида бензетония.
Все образцы были проанализированы в двух экземплярах, и CV составили 2,0, 2,2, 1,1, 2,1, 2,3, 5,3, 24,5 и 16,4% для креатинина сыворотки, натрия сыворотки, калия сыворотки, мочевины сыворотки, протеинурии, альбуминурии, натрия в моче. , и калия в моче соответственно.
Статистический анализ
Было определено, что 24 участника необходимы для обеспечения 80% достоверности (значимость 5%, двусторонняя) для обнаружения 20% снижения клиренса 51 Cr-EDTA. Чтобы учесть выбытие в середине испытания, мы увеличили размер выборки до 46 участников.
Данные были протестированы с помощью смешанной модели с поправкой Кенварда-Роджера для несбалансированных размеров групп с использованием программного обеспечения SAS 9.2 (SAS Institute Inc., Кэри, Северная Каролина, США). Группа (креатин и плацебо) и время (до и после) рассматривались как фиксированные факторы, а участники определялись как случайный фактор. Апостериорный тест, скорректированный Тьюки, планировалось использовать всякий раз, когда было обнаружено значительное значение F. Межгрупповые различия в соотношении участников, у которых наблюдалось снижение клиренса 51 Cr-EDTA, проверяли с помощью теста хи-квадрат ( × 2).Уровень значимости ранее был установлен на уровне p <0,05. Данные представлены в виде среднего и стандартного отклонения.
Креатиновая добавка, не связанная с повреждением почек
Креатин, соединение, образованное аминокислотами метионином, глицином и аргинином, повышает спортивные результаты при коротких и высокоинтенсивных упражнениях. Креатиновые добавки обычно употребляют профессиональные спортсмены и спортсмены-любители. Было показано, что добавка креатина увеличивает мышечный креатинин и фосфокреатин, и есть доказательства терапевтических преимуществ у пациентов с диабетом 2 типа, включая улучшение чувствительности к инсулину и толерантности к глюкозе.
Однако есть опасения относительно безопасности неизбирательного использования добавок креатина, особенно с точки зрения изменений в печени и почек. Александр де Соуза и Сильва, доктор философии , и его коллеги недавно провели системный обзор и метаанализ, чтобы изучить, связано ли добавление креатина с повреждением почек. Результаты были опубликованы в журнале Journal of Renal Nutrition [2019; 29 (6): 480-488].
Поиск проводился в четырех электронных базах данных: PubMed, Web of Science, SciELO и Cochrane.Исследуемые термины: добавка креатина И функция почек (добавка креатина) И почки (добавка креатина) И почечная недостаточность. Два исследователя независимо друг от друга проверили заголовки и аннотации, чтобы выбрать соответствующие статьи.
Критерии отбора включали: (1) рандомизированные контролируемые испытания; (2) опубликованы в рецензируемых научных журналах; (3) тематические исследования; и (4) исследования по оценке добавок креатина и воздействия на почки. Критерии исключения: (1) исследования на животных; (2) обзорные статьи; (3) выдержки с конференций и неопубликованные исследования; (4) отсутствие добавок креатина; (5) отсутствие оценки повреждения почек после приема добавок; и (6) предшествующее повреждение почек до приема добавок.
Первоначальный поиск дал 509 записей. Из них 28 были отобраны для полнотекстового обзора, и после применения критериев включения и исключения 15 исследований соответствовали критериям. 15 исследований были опубликованы с 1997 по 2003 год и включали в общей сложности 497 предметов. Включенные исследования были проведены в Бразилии, Англии, США, Нидерландах, Уругвае, Бельгии, Турции и Австрии.
Исследования включали группы приема креатиновых добавок (потребление креатина от 4 до 20 г / день) и контрольные группы (без креатина).Участники контрольных групп получали растворы плацебо из 500 мл углеводов, декстрозы, мальтодекстрина, полимера глюкозы и порошка Gatorade. Интервалы последующего наблюдения от периода до и после приема добавок составляли от 5 дней до 132 недель в продольных исследованиях; Срок наблюдения в тематических исследованиях составлял от 6 до 112 недель.
Рандомизированные контролируемые испытания оценивались с использованием шкалы базы данных физиотерапевтических данных (PEDro). Шкала PEDro включает 11 пунктов; однако первый пункт не включается в окончательную оценку, поэтому оценка варьируется от одного до десяти.Нерандомизированные испытания, тематические исследования и перекрестные исследования оценивались с использованием критериев, разработанных Институтом Джоанны Бриггс (JBI), с использованием различных инструментов оценки для каждого рассматриваемого дизайна исследования.
При оценке рандомизированных исследований по шкале PEDro средний балл составил шесть баллов. Одно исследование набрало четыре балла, четыре — шесть баллов, два — семь баллов и одно — восемь баллов. Использование инструмента критической оценки JKBI для оценки нерандомизированных исследований дало один балл из пяти и один из шести баллов; поперечное исследование получило четыре балла; и отчеты о случаях содержали в среднем семь баллов.
Метаанализ включал пять исследований, в которых оценивали уровни креатина в сыворотке до и после приема добавками креатина или плацебо, представляя восемь критериев оценки результатов у 220 субъектов. Период приема добавок варьировался от 5 дней до 112 недель. Используя модель фиксированных эффектов, результаты метаанализа показали, что не было никакой связи между добавлением креатина и уровнем креатина. Кроме того, добавка не вызывала повреждения почек.
Три исследования, которые оценивали скорость клубочковой фильтрации по клиренсу креатина до и после приема креатина или плацебо, были включены в метаанализ, представляя пять критериев оценки результатов у 136 человек. В целом в этих исследованиях добавление креатина не вызывало повреждения почек.
Шесть исследований, в которых изучали концентрацию мочевины в плазме до и после приема креатина, были включены в метаанализ, представляя 14 критериев оценки результатов у 382 участников. В целом, результаты исследования показали отсутствие изменения уровня мочевины в плазме при приеме креатина.
Ограничения текущего обзора и метаанализов, процитированные авторами, включали отсутствие включения дополнительных переменных, связанных с повреждением почек, таких как общий белок, альбумин и глобулин, а также ограничение обзора исследованиями, опубликованными на английском или португальском языках.
Таким образом, исследователи заявили: «Результаты показывают, что креатин не вызывает повреждения почек.Таким образом, добавка креатина актуальна для врачей, занимающихся вопросами почечного питания и / или работающих с заинтересованными группами, такими как сильные атлеты и бодибилдинг ».
Точки на вынос
Бразильские исследователи провели систематический обзор и метаанализ, чтобы определить, связано ли добавление креатина с повреждением почек.
Пятнадцать исследований были включены в качественный анализ, а шесть — в количественный.
Результаты показали, что добавление креатина не вызывает повреждения почек в исследуемых количествах и продолжительности.
Что такое креатинин? — DaVita
Креатинин — это химический продукт жизнедеятельности крови, который проходит через почки, фильтруется и выводится с мочой. Химические отходы — это побочный продукт нормальной работы мышц. Чем больше у человека мышц, тем больше креатинина он производит. Уровень креатинина в крови отражает как количество мышц, так и функцию почек.
У большинства мужчин с нормальной функцией почек примерно от 0,6 до 1,2 миллиграммов / децилитров (мг / дл) креатинина. У большинства женщин с нормальной функцией почек уровень креатинина составляет от 0,5 до 1,1 мг / дл. У женщин обычно более низкий уровень креатинина, чем у мужчин, потому что у женщин в среднем меньше мышц, чем у мужчин.
Другие факторы, которые могут повлиять на уровень креатинина в крови, включают размер тела, уровень активности и лекарства.
Креатинин и хроническая болезнь почек
При поражении почек или заболевании почек, когда почки не могут эффективно фильтровать отходы, вероятно повышение уровня креатинина в крови. Диализ необходим, когда функция почек слишком низкая для поддержания здоровья. Однако креатинин — лишь один из многих факторов, которые учитываются при принятии решения о том, рекомендовать ли лечение диализом.
Симптомы недостаточной функции почек
Некоторые люди, у которых нет никаких симптомов болезни, обнаруживают, что у них прогрессирующая болезнь почек, когда в обычных анализах крови обнаруживается высокий уровень креатинина.Когда все же возникают признаки недостаточной функции почек, они могут включать потерю аппетита, рвоту, зуд, слабость и симптомы гриппа.
Отек ног и одышка могут возникнуть, если в теле скапливается вода.
Креатининовые тесты
Креатинин можно определить как в крови, так и в моче. Эти тесты могут помочь оценить изменение функции почек.
Креатинин сыворотки — это тест, при котором кровь берется и отправляется в лабораторию для анализа, чтобы определить, сколько креатинина находится в кровотоке.
Зная уровень креатинина в сыворотке крови, врач может рассчитать уровень креатинина с учетом возраста, пола и расы, чтобы определить скорость клубочковой фильтрации (СКФ). СКФ — это показатель функции почек. Если вам известен уровень креатинина в сыворотке, вы можете определить стадию ХБП с помощью Калькулятора СКФ DaVita. Низкая СКФ, как и повышенный креатинин сыворотки, не всегда свидетельствует о заболевании почек. Попросите вашего врача помочь вам интерпретировать ваши результаты.
Клиренс креатинина (Ccr или CrCl) измеряет, сколько креатинина выводится из организма или насколько хорошо почки фильтруют отходы. Клиренс креатинина требует сочетания анализа мочи и крови. Поскольку мочу нужно собирать в течение 24 часов, клиренс креатинина обычно выполняется после первой оценки креатинина сыворотки и расчета СКФ.
Безопасен ли креатин? Как суппорты King Of Performance влияют на ваши органы
Креатин, без сомнения, одна из самых популярных спортивных добавок нашего времени.Учитывая, что люди напрямую связывают его с улучшением работоспособности и композиции тела, вы даже можете поставить его перед порошком сывороточного протеина, который многие спортсмены теперь, кажется, рассматривают как еду или, в некоторых случаях, как группу продуктов.
Часть привлекательности креатина, конечно же, связана с его эффективностью. Большинство людей, принимающих его, просто видят в результате большую силу, мощь и рост мышц, и исследования подтверждают это. Креатин также является одной из наиболее изученных добавок как в спортивной среде, так и в том, как он взаимодействует с различными заболеваниями.Короче говоря, если вы не принимаете креатин, потому что боитесь определенного побочного эффекта, этот побочный эффект, вероятно, изучался в лабораторных условиях.
Хотите знать правду о том, что креатин будет или не делать с вашим сердцем, печенью или почками? Вот что говорят существующие исследования.
Общие побочные эффекты и проблемы
Во-первых: да, креатин может вызывать задержку воды. Это, наверное, неудивительно. В любом случае, если у вас нет особой проблемы — например, гипертонии, требующей лечения диуретиками — это не медицинская проблема.Для людей, которых беспокоит вздутие живота, вода задерживается в мышцах, поэтому на самом деле это заставляет вас выглядеть немного крупнее. Это объясняет, почему некоторые бодибилдеры исключают креатин ближе к концу подготовки к соревнованиям. Остальным из нас не о чем беспокоиться.
Относительно других потенциальных побочных эффектов:
Заболевание желудка. Это может произойти, если вы сразу приняли слишком много креатина, возможно, во время фазы загрузки, когда в желудке больше ничего не осталось. Лекарство обычно простое: либо увеличьте потребление воды и пищи, когда вы принимаете креатин, либо просто принимайте меньшие дозы креатина в течение дня.
Кишечное расстройство или диарея. Это также может произойти, если вы просто приняли слишком много креатина за раз. Поскольку он не может всасываться в больших количествах, это может вызвать осмотическую диарею — состояние, при котором вода попадает в кишечник. Решение, опять же, состоит в том, чтобы принимать меньшие дозы.
Все общие побочные эффекты, связанные с креатином, связаны с его профилем всасывания в кишечнике. В малых дозах, примерно 1-3 грамма, креатин хорошо усваивается. По мере увеличения дозы абсорбция снижается, поэтому передозировку креатина нельзя — по крайней мере, не таким образом, чтобы это могло вызвать проблемы со здоровьем.
Есть некоторые утверждения о том, что креатин может способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний, таких как аритмия, но они, похоже, основаны на анекдотах и эффекте плацебо.
А как насчет печени?
Распространенный недостаток креатина заключается в том, что он вреден для печени, но это не выдерживает тщательной проверки. В ряде исследований на людях конкретно изучались использование креатина и параметры печени, и не было обнаружено никакой связи между добавкой и проблемами с печенью.1,2
Если вы действительно хотите собирать вишню, одно исследование обнаружило проблемы с печенью у определенной линии мышей после 300 дней приема добавок.3 Даже с учетом этого исследования на людях, проведенные на людях с боковым амиотрофическим склерозом (БАС), также известным как болезнь Лу Герига, в течение 9–16 месяцев не выявили каких-либо проблем с ферментами печени.
А как насчет почек?
Идея о том, что креатин может вызвать повреждение почек, исходит из следующей логики:
Один из тестов на неисправную почку — на креатинин. Если уровень креатинина в вашей крови высок, ваши почки могут работать со сбоями.
Креатинин — это отходы креатина, и загрузка креатина увеличит уровень креатинина.
Повышенный уровень креатинина сам по себе не является проблемой. Они могут указывать на проблемы с почками, но также могут возникать независимо от проблем с почками. В некотором смысле понятно, что это заставило кого-то бить тревогу, но это не является причиной для отказа от приема креатина.
Исследования на людях биомаркеров функции почек во время приема креатина не показали значительных изменений BUN (азота мочевины крови), глюкозы или белков в моче, а СКФ (скорость клубочковой фильтрации) также не изменилась.Это было показано на людях с БАС, 4-6 женщинах в постменопаузе, 7 спортсменах, 8 молодых людях, 9-11 и диабетиках 2 типа. недель.13
Исследования на крысах на модели с нефрэктомией на две трети — буквально удалением 66 процентов почки — не выявили проблем с креатином14,15. Существует также тематическое исследование мужчины с единственной почкой, у которого не было проблем с 20 граммами креатина. ежедневно вместе с высокобелковой диетой16
Одно исследование на крысах показало вред у крыс с поликистозом почек.17 Более того, одно исследование на людях, которое отметило ускоренное повреждение почек у человека с фокальным сегментарным гломерулосклерозом (ФСГ). Нарушение прекратилось после отмены добавки и возобновилось при повторном введении18. Оба эти состояния характеризуются отеком почечной ткани, отеком, вызванным накоплением воды. Было высказано предположение, что любые проблемы с почками, вызывающие отек, могут усугубиться креатином или чем-либо, что вызывает задержку воды в этом органе.
Итог
Глядя на текущий объем исследований, можно с уверенностью сказать:
Креатин не вызывает повреждения скелетных мышц, сердца, печени или почек.
Креатин в настоящее время кажется прекрасным средством при заболеваниях почек, которые не характеризуются отеками и набуханием тканей.
На основании ограниченных исследований, вероятно, разумно избегать приема креатина, если у вас поликистоз почек, фокальный сегментарный гломерулосклероз или другое заболевание почек, характеризующееся отеком тканей.
Креатин — одна из наиболее часто просматриваемых тем на нашем веб-сайте Examine.com. Мы внимательно изучили исследование и не видим причин опасаться креатина (больше мифов о креатине опровергнуто).Современные спортсмены относятся к нему как к витамину, и на это есть веские причины: это безопасно, полезно, дешево и для большинства людей просто работает. Возьмите моногидрат креатина, принимайте 5 г в день, и все готово. Если бы все питание было таким простым!
Список литературы
Мэйхью Д.Л., Мэйхью Д.Л., Уэр Дж. С.. Влияние длительного приема креатина на функции печени и почек у игроков американского американского футбола. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab. 2002 Dec; 12 (4): 453-60.
Schilling BK, Stone MH, Utter A, Kearney JT, Johnson M, Coglianese R, Smith L, O’Bryant HS, Fry AC, Starks M, Keith R, Stone ME.Добавки креатина и переменные состояния здоровья: ретроспективное исследование. Медико-спортивные упражнения. 2001 февраль; 33 (2): 183-8.
Tarnopolsky MA, Bourgeois JM, Snow R, Keys S, Roy BD, Kwiecien JM, Turnbull J. Гистологическая оценка промежуточного и длительного приема добавок моногидрата креатина у мышей и крыс. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2003 Oct; 285 (4: R762-9.
Shefner JM, Cudkowicz ME, Schoenfeld D, Conrad T, Taft J, Chilton M, Urbinelli L, Qureshi M, Zhang H, Pestronk A, Caress J, Donofrio P, Sorenson E, Bradley W, Lomen-Hoerth C, Pioro E , Резания К., Росс М., Паскуцци Р., Хейман-Паттерсон Т., Тандан Р., Мицумото Х., Ротштейн Дж., Смит-Палмер Т., Макдональд Д., Берк Д.; Консорциум NEALS.Клиническое испытание креатина при БАС. Неврология. 2004, 9 ноября; 63 (9): 1656-61.
Розенфельд Дж., Кинг Р.М., Джексон К.Э., Бедлак Р.С., Барон Р.Дж., Дик А., Филлипс Л.Х., Чапин Дж., Гелинас Д.Ф., Лу Дж. С.. Моногидрат креатина при БАС: влияние на силу, усталость, респираторный статус и БАС-ФРС. Боковой склер амиотрофа. Октябрь 2008 г .; 9 (5): 266-72.
Groeneveld GJ, Veldink JH, van der Tweel I, Kalmijn S, Beijer C, de Visser M, Wokke JH, Franssen H, van den Berg LH. Рандомизированное последовательное исследование креатина при боковом амиотрофическом склерозе. Ann Neurol. 2003 апр; 53 (4): 437-45.
Невес М.-младший, Гуалано Б., Рошель Х, Лима FR, Лусиа де Са-Пинто А, Сегуро А.С., Шимицу М.Х., Сапиенца М.Т., Фуллер Р., Ланча А.Х. мл., Бонфа Е. Влияние добавок креатина на измеренную скорость клубочковой фильтрации у женщины в постменопаузе. Appl Physiol Nutr Metab. 2011 июн; 36 (3): 419-22.
Cancela P, Ohanian C, Cuitiño E, Hackney AC. Добавки креатина не влияют на клинические показатели здоровья футболистов. Br J Sports Med. 2008 сентябрь; 42 (9): 731-5.
Candow DG, Chilibeck PD, Burke DG, Mueller KD, Lewis JD. Влияние различной частоты приема креатина на размер и силу мышц у молодых людей. J Strength Cond Res. 2011 июл; 25 (7): 1831-8.
Groeneveld GJ, Beijer C, Veldink JH, Kalmijn S, Wokke JH, van den Berg LH. Несколько побочных эффектов длительного приема креатина в плацебо-контролируемом исследовании. Int J Sports Med. 2005 Май; 26 (4): 307-13.
Gualano B, de Salles Painelli V, Roschel H, Lugaresi R, Dorea E, Artioli GG, Lima FR, da Silva ME, Cunha MR, Seguro AC, Shimizu MH, Otaduy MC, Sapienza MT, da Costa Leite C, Bonfá E , Lancha Junior AH.Добавки креатина не ухудшают функцию почек у пациентов с диабетом 2 типа: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое клиническое исследование. Eur J Appl Physiol. 2011 Май; 111 (5): 749-56.
Taes YE, Delanghe JR, De Bacquer D, Langlois M, Stevens L, Geerolf I, Lameire NH, De Vriese AS. Прием креатина не снижает общий уровень гомоцистеина в плазме у пациентов, находящихся на хроническом гемодиализе. Kidney Int. 2004 декабрь; 66 (6): 2422-8.
Taes YE, Delanghe JR, Wuyts B, van de Voorde J, Lameire NH.Добавка креатина не влияет на функцию почек на животных моделях с уже существующей почечной недостаточностью. Циферблат нефрола. 2003 февраль; 18 (2): 258-64.
Taes YE, Delanghe JR, De Vriese AS, Rombaut R, Van Camp J, Lameire NH. Добавка креатина снижает уровень гомоцистеина на животной модели уремии. Kidney Int. 2003 Октябрь; 64 (4): 1331-7.
Gualano B, Ferreira DC, Sapienza MT, Seguro AC, Lancha AH Jr. Влияние кратковременного приема высоких доз креатина на измеренную СКФ у молодого человека с единственной почкой. Am J Kidney Dis. 2010 Март; 55 (3): e7-9.
Эдмундс Дж. У., Джаяпалан С., ДиМарко Н. М., Сабориан М. Х., Аукема Х. М.. Добавка креатина увеличивает прогрессирование почечной недостаточности у крыс Han: SPRD-cy. Am J Kidney Dis. 2001 Янв; 37 (1): 73-78.
Креатинин — это естественный продукт жизнедеятельности, образующийся в мышцах.Почки выводят его из организма, он присутствует в крови и моче.
Креатинин может накапливаться в крови, если у человека проблемы с почками, но это также может быть результатом высокого потребления белка, интенсивных упражнений и использования определенных лекарств или добавок.
Доктора часто используют тест на креатинин, чтобы определить, насколько хорошо функционируют почки. Высокий уровень креатинина в крови или моче может быть признаком того, что почки не фильтруют кровь эффективно.
Высокий уровень креатинина не опасен для жизни, но может указывать на серьезную проблему со здоровьем, например, хроническое заболевание почек.
Если у человека высокий уровень креатинина из-за заболевания почек, врач порекомендует лечение. Также могут помочь изменения в диете и образе жизни.
Из этой статьи вы узнаете больше о том, что может вызвать высокий уровень креатинина, и найдете несколько советов по естественному регулированию уровня креатинина.
Обычный анализ крови позволяет определить уровень креатинина.Факторы, которые могут повысить уровень, включают:
Шок, инфекции и серьезные заболевания, такие как рак, также могут вызывать повышение уровня креатинина, иногда из-за повреждения почек.
Если тесты показывают высокий уровень креатинина в организме, это может быть признаком того, что почки работают неправильно. Например, у людей с хроническим заболеванием почек может быть высокий уровень.
Если клубочки — часть почки, фильтрующая отходы — повреждены или не работают эффективно, у человека может быть высокий уровень креатинина в крови, но низкий уровень в моче.Это указывает на то, что почки не работают оптимально.
Заболевания, которые могут повлиять на функцию почек и повысить уровень креатинина, включают:
Если анализ крови или мочи показывает, что у человека высокий уровень креатинина, врач может провести дополнительные тесты для определения причины.
Человек может снизить уровень креатинина, внеся следующие изменения в свой рацион.
Снижение потребления белка
Согласно исследованию 2014 года, употребление вареного красного мяса может повысить уровень креатинина.Красное мясо — это мышечная ткань, которая естественным образом содержит креатин, и приготовление пищи заставляет креатин расщепляться на креатинин. Когда человек ест мясо, его организм поглощает креатинин, и его уровень может повышаться.
Употребление меньшего количества красного мяса и меньшего количества рыбных продуктов может снизить высокий уровень креатинина. Человек может попробовать включить в свой рацион больше источников растительного белка, например бобов.
Какие продукты могут улучшить здоровье почек? Узнай здесь.
Увеличение потребления пищевых волокон
Пищевые волокна могут принести ряд преимуществ для здоровья, например помочь контролировать уровень креатинина.
Обзор исследований, опубликованных в 2014 году, показал, что пищевые волокна помогают снизить уровень креатинина у людей с хроническим заболеванием почек. Исследователи призвали к более длительным исследованиям, чтобы подтвердить свои выводы.
Многие растительные продукты, включая фрукты, овощи, семена и цельнозерновые продукты, содержат клетчатку.
Как избежать обезвоживания
Уровень креатинина может повыситься при обезвоживании человека. Признаки обезвоживания включают жажду, головокружение и усталость. Сильное обезвоживание может вызвать нагрузку на сердечно-сосудистую и другие системы.Это может быть опасно для жизни.
Питьевая вода — лучший способ исправить или предотвратить обезвоживание.
Чтобы сделать простую воду более привлекательной, попробуйте:
добавить горсть мяты
добавить ломтик лимона или огурца
попробовать газированную воду
Еще один вариант — травяные чаи.
Любому, кто постоянно страдает обезвоживанием, следует обратиться к врачу, так как это может быть признаком травмы почек. Например, люди, которые интенсивно тренируются без питья жидкости, также могут быть подвержены риску повреждения почек.
Некоторые добавки могут повышать уровень креатинина. Отказ от этих добавок может помочь снизить уровень.
Многие спортсмены и бодибилдеры принимают добавки, содержащие креатин, для наращивания мышечной силы и выносливости. Мышцы используют креатин для получения энергии, но если мышцы не используют его, тело преобразует его в креатинин.
Это может привести к высокому уровню креатинина, который врачи могут ошибочно принять за заболевание почек.
Людям с высоким уровнем креатинина следует избегать любых продуктов, содержащих креатин.
Креатиновые добавки — хорошая идея? Узнайте больше здесь.
Рассмотрим травяную добавку
Красный шалфей, или Salvia miltiorrhiza , играет роль в традиционной китайской медицине как средство лечения заболеваний почек.
Исследование, проведенное в 2018 году на грызунах, показало, что экстракты этого растения могут защитить от определенных видов почечной недостаточности. Это может помочь укрепить почки, чтобы они могли лучше перерабатывать креатинин.
Стоит отметить, что растение в исследовании выше не то же самое, что Salvia divinorum , обладающая психоактивными свойствами.
На вопрос о добавке хитозана
Хитозан является ингредиентом ряда смесей для похудания, а также добавок, направленных на снижение уровня холестерина.
В 2014 году одно исследование на животных показало, что хитозан значительно снижает уровень креатинина у крыс с почечной недостаточностью. Однако существует мало дополнительных доказательств, подтверждающих его использование для этой цели.
Проконсультируйтесь с врачом перед использованием хитозана или любой другой добавки, так как добавки могут быть небезопасными для некоторых людей.
Осторожность с диуретиками
Мочегонные средства — это вещества, которые помогают организму выводить излишки жидкости. Они могут уменьшить отек из-за задержки жидкости.
Однако диуретики могут повышать уровень креатинина у людей с заболеванием почек.
Перед приемом диуретиков проконсультируйтесь с врачом. Это особенно важно для людей, принимающих другие лекарства, и для людей, у которых есть определенные проблемы со здоровьем.
Хроническая болезнь почек может вызвать потерю функции почек в течение нескольких лет.Узнайте больше о причинах и профилактике здесь.
Людям, которые много занимаются спортом и которые имеют риск заболевания почек, может быть полезно проконсультироваться с врачом о том, безопасен ли их режим упражнений.
Классический торт «Медовик» рецепт – русская кухня: выпечка и десерты. «Еда»
Сахар
200 г
Сливочное масло
150 г
Мед
3 столовые ложки
Куриное яйцо
3 штуки
Сода
1 чайная ложка
Сметана
600 г
Ванильный сахар
1 чайная ложка
Сахарная пудра
150 г
Лимонный сок
2 чайные ложки
Пшеничная мука
450 г
Медовый торт со сметанным кремом классический рецепт с фото пошагово
Шаг 1:
Ингредиенты для теста.
Шаг 2:
В кастрюльку перекладываем мёд и на небольшом огне растапливаем и прогреваем его до очень горячего состояния. Кипятить не нужно.
Шаг 3:
В горячий мёд добавляем соду!
Шаг 4:
Всё тщательно размешиваем. У нас должна получиться пышная и густая пена.
Шаг 5:
Всыпаем сахар и добавляем воду.
Шаг 6:
Перемешиваем.
Шаг 7:
Возвращаем сотейник на огонь и прогреваем смесь, постоянно помешивая, до тех пор, пока сахар максимально не раствориться и пока смесь вновь не превратиться в пышную пену.
Шаг 8:
Далее постоянно помешивая медово-сахарную смесь слегка увариваем её на небольшом огне до карамельного цвета. На это уйдет совсем немного времени, буквально 4-5 минут.
Шаг 9:
Снимаем кастрюльку с огня и добавляем сливочное масло. Перемешиваем, пока оно полностью не расплавиться. Оставляем медовую массу на 10-15 минут, чтобы она немного остыла.
Шаг 10:
Когда смесь достаточно остынет, в отдельную емкость разбиваем яйца и слегка взбалтываем их вилкой. Добавляем яйца в медово-сахарную смесь и сразу активно и быстро всё размешиваем.
Шаг 11:
Частями вводим просеянную муку.
Шаг 12:
И начинаем замешивать тесто. Сперва перемешиваем его ложкой.
Шаг 13:
А когда тесто станет достаточно густым, переходим на рабочий стол и вмешиваем в него оставшуюся муку. Готовое тесто для медового торта должно получиться очень нежным, мягким и слегка липким. Если тесто получается чрезмерно липким и расползается по рабочей поверхности, то добавляем еще 50-70 г муки.
Шаг 14:
Готовое тесто делим на 8-10 частей.
Шаг 15:
Каждую часть теста аккуратно подкатываем, раскладываем на блюде, накрываем плёнкой и отправляем в холодильник на 40 минут.
Шаг 16:
Из холодильника достаем по одному шарику теста и раскатываем тесто сразу на бумаге для выпечки. Если тесто сильно пристает, то бумагу и скалку можно слегка припылить мукой. Раскатываем тесто в пласт толщиной около 2-3 мм.
Шаг 17:
Вырезаем из пласта круг, желаемого диаметра. Я делала коржи диаметром 20 см. Обрезки от коржей собираем и повторно раскатываем (я от половины коржей обрезки собрала и из них у меня получилось дополнительно 3 коржа, а от второй половины коржей, обрезки выпекла и они пошли у меня на обсыпку торта). Поверхность коржа густо накалываем вилкой.
Шаг 18:
Переносим лист с коржом на противень и отправляем их выпекаться.
Шаг 19:
Выпекаем коржи в разогретой до 180 С около 5 минут. Коржи выпекаются очень быстро, поэтому не отвлекаемся! Готовые коржи еще горячими аккуратно снимаем с бумаги и перекладываем на ровную поверхность остывать. Таким образом выпекаем все коржи.
Шаг 20:
Вот такая стопочка коржей у меня получилось. Всего их 11 штук, диаметром 20 см. Плюс еще обрезки для обсыпки.
Шаг 21:
Займемся кремом. Для крема очень важно взять жирную сметану, чем жирнее, тем лучше. Если у вас нет возможности взять сметану жирностью 30%, тогда можете добавить загуститель или предварительно отвесить сметану в марле, чтобы сцедить лишнюю жидкость.
Шаг 22:
Для крема в миске соединяем сметану, сахар и ванильный сахар.
Шаг 23:
Перемешиваем венчиком или даже обычной ложкой до тех пор, пока сахар не раствориться. Вот и всё, крем для медового торта готов.
Шаг 24:
Чтобы собрать торт, нам также потребуется крошка. Для этого обрезки измельчаем до состояния мелкой крошки. Я для этого использовала кухонный комбайн.
Шаг 25:
Собираем торт. Чередуем коржи с кремом.
Шаг 26:
Бока торта также покрываем кремом.
Шаг 27:
Готовый торт со всех сторон тщательно обсыпаем крошкой. Отправляем наш торт в холодильник минимум на несколько часов (а лучше часов на 5-6) для пропитки.
Шаг 28:
Вот и всё. Наш вкусный и нежный медовый торт со сметанным кремом готов.
Шаг 29:
Приятного аппетита!
Классический медовик. Очень вкусный!!! — рецепт с фото
Классический медовик – это высокий торт из пяти медовых коржей со сметанным кремом. Медовые коржи отлично пропитываются сметанным кремом и торт получается нежным и воздушным. Классический медовик – это аромат меда в каждом кусочке.
Состав:
Для коржей:
Масло сливочное – 100 г
Сахарный песок – ½ стакана
Яйца – 3 шт
Мед – 3 ст. ложки
Мука – 2 — 2,5 стакана
Сода – 1 ч. ложка
Для крема:
Сметана (20% и выше) – 1 л
Сахарная пудра – 1 стакан
Для посыпки:
Грецкие орехи – 1 стакан
Приготовление:
Растопите в ковшике сливочное масло.
Добавьте сахар и мед.
Варите смесь до однородности и растворения сахара.
Добавьте соду.
И перемешайте смесь. Сода вступит в реакцию с медом, смесь побелеет и станет воздушной.
В отдельной емкости слегка взбейте яйца.
Соедините яйца с остывшей медовой смесью. Перемешайте.
Всыпьте муку и перемешайте тесто. Консистенция теста должна напоминать тесто для шарлотки.
Приступайте к выпечке коржей. Противень застелите бумагой для выпечки. Выложите корж с помощью ложки из 1/5 теста.
Что бы легче было выкладывать корж круглой формы, на бумаге предварительно можно обвести любую круглую форму, например, крышку от сковороды.
Отправляйте корж в разогретую до 180 градусов духовку на 5-7 мин. К только что вынутому из духовки коржу приложите крышку, т. о. обрезав излишки теста. Так форма коржа будет идеально ровной и все коржи будут одинакового размера.
Обрезки складывайте отдельно, из них будет готовиться посыпка для торта.
Так испеките каждый корж. Не складывайте горячие коржи друг на друга, они могут склеиться.
В процессе выпечки коржей приготовьте сметанный крем. Для этого соедините сметану и сахарную пудру. Взбейте крем миксером.
Грецкие орехи измельчите до состояния средней крошки.
Коржи остудите и обильно смажьте сметанным кремом. Каждый корж поверх крема посыпьте орехами.
Так поступите со всеми коржами, кроме верхнего. Последний корж только смажьте сметаной. Промажьте края торта.
Приготовьте посыпку для торта. Для этого измельчите обрезки от коржей в блендере до мелкой крошки и соедините их с оставшимися орехами.
Посыпьте верх и края торта получившейся крошкой.
Классический медовик готов, дайте ему пропитаться в течение часа и подавайте к чаю.
Я пекла этот тортик на день рождения мужа, поэтому вырезала трафарет из бумаги и с помощью сахарной пудры сделала свечку на торте. Экспериментируйте и Вы.
Приятного аппетита!
Ниже Вы сможете посмотреть видео о том, как украсить медовик:
Интересные рецепты:
Торт медовик классический рецепт с фото пошагово
Распечатать рецепт
Автор рецепта:
Черкашина Юлия
Рецептов медовика существует множество, однако самыми популярными по-прежнему остаются медовый торт с заварным кремом и классический вариант — со сметаной. Все технологии изготовления коржей в большинстве случаев схожи и по методике, и по набору ингредиентов, но у каждой рецептуры есть свои нюансы.
Сегодня мы подробно рассмотрим как готовить классический медовик со сметанным кремом. Верх нашей выпечки оформим в виде пчелиных сот, а из миндаля сделаем симпатичных «пчелок». Такое несложное украшение обязательно заинтересует детишек и позабавит взрослых!
Ингредиенты:
мед — 2 ст. ложки;
яйца — 2 шт.;
пищевая сода — 1,5 ч. ложки;
сахар — 200 г;
сливочное масло — 35 г;
мука — 300 г ( + примерно 50-100 г для замеса).
Для крема:
сметана 20% — 400 г;
сливки от 33% — 150 г;
сахар — 150 г;
ванильный сахар — 10 г.
Для декора (по желанию):
миндаль — 5-6 шт.;
миндальные лепестки — 10-12 шт.;
желатин — 5 г;
какао-порошок — 1-2 ч. ложки;
шоколадный сироп или растопленный шоколад.
к содержанию ↑
Торт медовик классический рецепт с фото пошагово в домашних условиях
Как сделать классический медовик со сметанным кремом
Тесто для медового торта будем готовить по классическому рецепту — на «водяной бане». В небольшую кастрюлю наливаем немного воды, сверху помещаем подходящую по размеру жаростойкую миску таким образом, чтобы ее дно соприкасалось с уровнем жидкости. Доводим воду до кипения на небольшом огне, а затем растапливаем брусок сливочного масла.
Следом добавляем сразу всю норму сахара, мед и соду, вбиваем два крупных сырых яйца. Постоянно помешивая, выдерживаем смесь на «водяной бане» 5 минут.
Далее постепенно подсыпаем 300 г муки, не переставая интенсивно вымешивать массу. Добиваемся однородной консистенции без комков. Через 3 минуты снимаем мучную массу с плиты.
Остудив до теплого состояния, выкладываем содержимое миски на рабочую поверхность, присыпанную мукой. Замешиваем вручную пластичное тесто для медовых коржей. Муку подсыпаем до тех пор, пока масса не перестанет прилипать к ладоням. к содержанию ↑
Как испечь медовик
Готовое тесто делим на 4-5 равных частей. Одну из них помещаем на пергамент и раскатываем в тонкую лепешку. Во время выпечки корж заметно подрастет, поэтому толщина заготовки не должна превышать 2-3 мм. Берем обычную тарелку или любой другой шаблон круглой формы и лезвием ножа очерчиваем контур. Обрезки теста отделяем от коржа и укладываем рядом — их тоже будем запекать и в дальнейшем использовать для декора.
Перекладываем пергамент с первым коржом на противень и отправляем в заранее разогретую до 180 градусов духовку. Выпекаем в течение 5-8 минут (до заметного зарумянивания). Тем временем на другом листе пергамента раскатываем следующую заготовку и т. д.
Испеченные обрезки теста превращаем в минимальную крошку с помощью блендера или обычной толкушки. к содержанию ↑
Как сделать сметанный крем для медовика
Пока остывают коржи, подготовим крем. Охлажденные сливки взбиваем с сахаром (обычным и ванильным) до сгущения. Начинаем работать миксером на самой минимальной скорости, увеличивая темп оборотов постепенно.
К подзагустевшим сливкам выкладываем сметану и еще раз взбиваем массу до объединения компонентов. Отделяем 100 г крема и откладываем в отдельную посуду — эта часть пойдет на оформление.
На большую тарелку выкладываем первый корж. Наносим сливочно-сметанную прослойку.
Следом выкладываем второй корж, снова промазываем.Таким образом формируем весь торт. Последний корж оставляем без смазки. к содержанию ↑
Как украсить медовик со сметанным кремом
Предлагаем оформить медовый торт в виде сот с пчелами. Для этого в оставшуюся порцию крема вводим просеянный какао-порошок. Взбиваем миксером или размешиваем до равномерного окрашивания в светлый шоколадный оттенок.
Желатин замачиваем в 4 ст. ложках холодной прокипяченной воды и оставляем для набухания.
Набухшую желатиновую массу распукаем, поместив емкость «на водяную баню» или в микроволновую печь. Не кипятим! Как только желатин растворится, слегка остужаем и, помешивая, вводим тонкой струйкой в крем при активном перемешивании. Сразу же заливаем десерт, подтеки убираем салфеткой.
Берем пленку с пузырьками (которой обычно оборачивают технику и хрупкие предметы) и прижимаем к поверхности торта, вдавливая пузырьки в крем. Бока выпечки обсыпаем крошкой от обрезков.
Убираем медовик со сметанным кремом на полку холодильника. Оставляем в таком виде на ночь для пропитки. Утром аккуратно снимаем пленку.
«Пчел» делаем из миндаля. Для этого очищаем орехи — заливаем их кипятком и оставляем минут на 5-10. Спустя указанное время снимаем уже размягченную шкурку. Кончик зубочистки окунаем в шоколадный сироп или растопленный шоколад. Рисуем на орехах полоски и «глаза». В произвольном порядке сажаем «пчел» на поверхность торта. Для имитации крыльев по бокам орехов прикладываем миндальные лепестки.
После оформления классический медовик со сметанным кремом нарезаем порционно и подаем с чаем/кофе.
Приятного чаепития!
Торт медовик — классический рецепт с фото пошагово со сгущенкой
Классический рецепт с кремом из вареной сгущенки. Торт праздничный и невероятно вкусный. Хвалят и просят добавки даже те, кто считает себя не сладкоежками. Но готовьтесь повозиться, это точно не вариант десерта «на скорую руку». Ну теперь обо всём по порядку.
Категория: Выпечка / Торты
Время приготовления: 3 часа 30 минут
Тесто для медовика:
Масло — 100 грамм
Яйца — 2 штуки
Сахар — 200 грамм
Мёд — 2 столовые ложки
Сода — 2 чайные ложки
Мука — 3 стакана
Масло, сахар, яйца и мёд соединить и активно помешивая на водяной бане довести до кипения.
Всыпать 2 чайные ложки соды, без горки, размешать,
тесто сразу заметно посветлеет и снять с бани.
Даем чуть-чуть остыть и постепенно всыпаем 3 стакана муки, хорошо вымесить.
Тесто должно быть эластичным и плотным, т.к. дальше нужно будет раскатать на очень тонкие пласты. Муки может понадобиться и большее количество, добавляйте постепенно.
Готовое тесто нужно разделить на 8 одинаковых комочков.
Каждый раскатываем на листе пергамента (это важно, поскольку потом вы его не перенесет на противень) как можно тоньше. Это потребует от вас физических усилий и терпения, не торопитесь, чтобы не порвать тесто.
Лучше сразу возьмите тарелку, по которой будете обрезать готовые коржи, чтобы все получились примерно одинакового размера. Естественно, круглой формы при раскатывании не выйдет. Но это и не страшно, т.к. образки нам понадобятся в украшении тортика.
Когда все коржи готовы, ставим их по очереди в предварительно разогретую до 180 градусов духовку. Выпекаются они очень быстро, около трех минут. Тут важно не прозевать, посматривайте за ними, должны потемнеть и слегка подрумяниться, не пересушите. Вынимает и сразу обрезаем по заготовленной форме.
Готовые коржики разложить на столе и дать остыть.
Крем для медовика:
Сгущенка — 2 банки
Масло — 250 грамм
Сгущенку всегда беру «Рогачевъ», варить ровно два часа, она получается идеальной консистенции, густая и вкусная. На масле для крема сами понимаете лучше не экономить, берите не менее 82,5%. Масло заранее достать, чтобы было мягким (не растапливать!) и хорошенько смешать миксером со сгущенкой до однородности.
Как только коржи остыли, сразу щедро смазываем кремом каждый коржик, и верхний слой тоже.
Вот теперь нам понадобятся наши обрезки от коржей. Пропускаем их через мясорубку, и засыпаем всю поверхность торта. Немного придется повозиться с боками, но красота, как водится, требует жертв. А дальше украшайте по своему вкусу, можно посадить шоколадную пчелку или надпись глазурью, тут уж какой повод и к чему душа лежит. Я в этот раз делала торт на детский праздник, потому украсила шоколадными мишками.
Растопить плитку шоколада на водяной бане, залить в силиконовую форму, остудить и убрать но ночь в холодильник. Утром достать и рассадить всех по своим местам)))
На ночь торт не убирайте в холодильник, лучше оставить в прохладном месте, чтобы как следует пропитался. На следующий день он просто будет таять во рту! А вы довольно улыбаться и принимать похвалу гостей. Приятного аппетита!
Читайте также наши лучшие рецепты:
Ваш рецепт медовика вкуснее? Давайте обсудим в отзывах.
Понравился рецепт? Сохраните себе на стену:
Facebook
Twitter
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Метки: выпечка, торты, праздничное
Добавить комментарий
классический рецепт с фото пошагово
Знаете, обычно в рецептах «Медовика» начинают рассказывать классическую историю его происхождения. А я хочу рассказать другую. Если вам не интересно, вы, без сомнения, можете сразу перейти к рецептам с фото пошагово ниже по тексту. Но история мне показалась забавной.
Я, к сожалению, не помню где ее прочитала. Помню точно – это был англоязычный кулинарный блог. У женщины, автора блога, муж – русский. Все знакомые как только узнавали это и, зная ее страсть к кулинарии, сразу просили «можно ли приготовить что-нибудь русское». А она вовсе не была большим знатоком нашей кухни. Из всех знакомых вариантов решила остановиться именно на этом торте, который когда-то пробовала в кондитерской. Чтобы не утомлять вас длинным рассказом… В общем, как человек ответственный, начала она с поисков рецепта в интернете, точнее в рунете, пропуская страницы через программу-переводчик. И была шокирована тем, что их оказались сотни и все разные и не похожие! Как так? Как я поняла с ее слов, на Западе, как правило, все рецепты одного и того же блюда мало отличаются друг от друга. Выбрала она один, который по описанию больше всего походил на те вкусовые ощущения, полученные от поедания торта в кондитерской. Начала готовить. И дальше – шок! Коржи жесткие как подошва, крем (сметанный) весь стекает по бокам. Расстроилась, хотела выбросить, но в последний момент удержалась и поставила в холодильник «до завтра», так… на всякий случай. И как же она была удивлена, когда на утро получила именно то, что хотела, мягкий, пропитавшийся, нежный, вкуснейший, тающий «Медовик».
Классический рецепт торта «Медовик»
Традиционно тесто заваривается на водяной бане и это именно классика. Все остальное – вариации на тему. А вот крем может быть разным. Мы сначала посмотрим как приготовить тесто и испечь коржи. А уже потом перейдем в рецептам кремов.
Ингредиенты:
мука – 3 стакана;
размягченное сливочное масло – 2,5ст.л.;
сахар – 1/2 стакана;
мед – 3ст.л.;
сода – 1,5ч.л.;
яйца – 3шт.
Приготовление:
Тесто будем ставить на водяную баню, поэтому с самого начала берем кастрюлю подходящую для этого. Кладем сливочное масло.
Насыпаем сахар.
Добавляем соду.
Разбиваем яйца.
Кладем мед. Он может быть как жидким, так и засахарившимся. С жидким проще работать, поэтому можете густой растопить в микроволновке или над горячей водой, а можете положить как есть, на вкус это никак не влияет.
Хорошо перемешиваем. В большой кастрюле доводим воду до кипения, ставим на нее нашу с ингредиентами. Огонь убавляем и продолжаем мешать, нагревая.
Через некоторое время, обычно на это требуется 15-20 минут, смесь побелеет и станет пышнее.
Снимаем с бани и просеиваем в нее муку.
Тесто будет несколько жидковатым. Можно сделать следующим образом: правильно, если есть время, поставить его в холодильник на ночь. Там оно загустеет. Если времени нет или нет желания, добавьте еще муки до тех пор, пока не почувствуете, что его можно вымешивать руками.
Перекладываем на разделочную доску припыленную мукой и немного мнем руками.
Разделяем на несколько одинаковых частей по количеству слоев. Обычно 8-10.
Раскатываем скалкой, накрываем тарелкой и обрезаем ножом. Обрезки не выбрасывайте! Они нам еще понадобятся.
Кладем заготовки на противень выстеленный пекарской бумагой или силиконовым ковриком.
Печем в нагретой до 200°С духовке до готовности. Готовые коржи приобретают коричневый цвет и становятся твердоватыми.
Обрезки тоже выпекаем. Раскладываем все остывать.
Заготовки можно сделать заранее и хранить их в холоде, в фольге. Перед тем как перейти к крему, давайте сначала посмотрим еще один вариант теста для медовика.
Простой рецепт торта «Медовик»
Здесь мы будем готовить без водяной бани. Тесто будет жидкое, обойдемся без раскатывания. По своей текстуре оно пористое и пышное, больше напоминает бисквитное.
Ингредиенты:
яйца – 3шт;
сахар – 1 стакан;
мед – 2,5ст.л.;
мука – 2 стакана;
сода – 1ч.л. без горки;
уксус – 30мл.
Как испечь:
Яйца разбиваем в большую миску.
Насыпаем сахар и взбиваем миксером до побеления.
Добавляем мед и перемешиваем. Если он загустел, можно растопить его предварительно.
Гасим соду уксусом. Добавляем в смесь. Она запенится и станет пышной.
Добавляем просеянную муку.
Получаем тесто консистенции сметаны. Из него мы будем выпекать два коржа, которые потом разрежем на большее количество.
Для выпекания можно использовать разъемную форму, которую предварительно лучше выстелить либо бумагой для выпечки, либо фольгой.
Печем при температуре 200°С в течение 10 минут.
Вынимаем из формы, остужаем и разрезаем каждый ниткой на две части, получаем в итоге 4 штуки.
Пора переходить к кремам, которые можно в домашних условиях приготовить для торта. Наибольшей популярностью пользуются сметанный и заварной. Давайте посмотрим их рецепты и фото.
Сметанный крем для «Медовика»
В Советском Союзе многие готовили именно сметанный крем. Возможно потому, что это был один из самых недорогих и доступных вариантов.
Ингредиенты:
сметана максимальной жирности – 0,5л;
сахар песок – 1 стакан.
Как взбить крем:
А его мы будем именно взбивать. Кстати, помню в детстве у нас был такой ручной миксер в виде банки с закручивающейся крышкой, в которую были вставлены два венчика и ручка. Крутишь ее, венчики вращаются и взбивают сметану.
Конечно, в современном мире мы возьмем электрический миксер. Сметана должна быть холодной, а сахар – чем мельче, тем лучше. Взбиваем до тех пор, пока он не растворится полностью.
Промазываем торт и убираем в холодильник на 12 часов.
Крем со сметаной и манкой
Очень нежный, не слишком текучий, но пропитывает торт хорошо.
Ингредиенты:
сметана – 3-4ч.л.;
манка – 1/2 стакана;
молоко – 0,5л;
сахар – 3ст.л.;
сливочное масло – 70гр.
Как сварить:
В кастрюльку наливаем молоко и насыпаем манку.
Включаем небольшой нагрев и, постоянно помешивая, завариваем манную крупу.
Насыпаем сахар.
Кладем масло и можно немного для гладкости взбить миксером. Так разобьются все комочки, если они образовались при варке каши.
Убираем в холодильник на 30 минут.
В остывший крем добавляем сметану.
Промазываем каждый корж и ставим пропитываться в холод на 8 часов, как минимум. Придется вытерпеть это время, но зато торт просто тает во рту.
Заварной крем для «Медовика»
Тоже очень популярный и вкусный вариант. Для того, чтобы торт приобрел карамельный оттенок добавим шоколад.
Ингредиенты:
сахар – 2/3 стакана;
сливочное масло комнатной температуры – 200гр;
яйца – 3шт;
шоколад – 100гр;
крахмал – 3ч.л.
Как заварить:
В кастрюлю отделяем яичные желтки от 3 яиц и 1 яичный белок.
Засыпаем сахар.
Взбиваем до пышности и «до бела».
Кладем масло и продолжаем взбивать.
Шоколад ломаем на кусочки и кладем в смесь, перемешиваем. Подойдет как темный, так и молочный шоколад – на ваш вкус.
Насыпаем крахмал, смешиваем еще раз и ставим на плиту на маленький огонь.
Ждем появления первых пузырьков и убираем. Смесь стала однородной, красивого шоколадного цвета.
Сначала остужаем до комнатной температуры, а затем держим в холодильнике полчаса.
Прослаиваем торт остывшим кремом. Он текучий, поэтом надо делать это на подносе или разделочной доске и только после пропитки в течение 8-12 часов торт можно будет перенести на блюдо.
Как украсить «Медовик»
Обычно те самые обрезки от коржей после остывания крошат. Посыпают торт сверху и по бокам крошкой.
Можно потереть шоколад, украсить мелко рубленными орехами: грецкими, фундуком.
Иногда между коржами на слой крема кладут кусочки чернослива и орехи. Или фрукты, но мне кажется фрукты в этом торте как-то не очень. Но решать вам.
Выбирайте для себя понравившийся рецепт теста «Медовика» и крем для прослойки. В любом случае оба рецепта очень удачные, каждый хорош по-своему. И приятного вам аппетита!
Для вас готовила Ольга Бондас.
Сохранить рецепт в «Кулинарной книге» 1
Торт медовик классический: рецепт с фото пошагово
Приветствую вас, дорогие гости и постоянные читатели Домашнего Ресторана. Сегодня мы с вами поговорим, как приготовить торт медовик классический. За свою долгую кулинарную деятельность я готовила торт медовик по самым разным «классическим» рецептам.
Это был и медовик со сметанным кремом и песочными коржами из маминого блокнота, и торт медовик с заварным кремом по рецепту из известного кулинарного журнала, и медовик на водяной бане, и еще был рецепт медовика с жидким тестом.
Больше всего мне понравился последний торт с жидким тестом – медовик получается мягкий, нежный и быстро пропитывается кремом. Рецепт медовика с жидким тестом содержит целый стакан меда! Получается тесто на медовик с очень ярко выраженным вкусом меда, немного тягучее и совсем не сложное в работе.
Я пеку этот торт медовик классический с заварным кремом достаточно часто, а чтобы «облегчить себе жизнь» я помещаю готовые коржи для медовика в просторную форму, и перемазываю их кремом. Да, да вы все правильно поняли: готовится этот торт медовик по принципу итальянского торта «тирамису». Получается торт медовик классический на итальянский манер, но все мои друзья называют этот торт «медовик из коробки».
Забегая наперед, скажу, что мой рецепт медовика с заварным кремом. Сметанный крем для медовика мне показался слишком простым, и мне хотелось чего-то более благородного. Поэтому я придумала приготовить заварной крем для медовика со сливками. Но давайте я вам по порядку расскажу, как испечь торт медовик классический рецепт с заварным кремом, чтобы вы тоже могли радовать своих близких этой изумительной медовой выпечкой.
Ингредиенты для коржей на медовик:
100 гр. сливочного масла
100 гр. сахара
1 стакан меда
3 яйца
2,5 стакана муки
1 ч.л. соды
100 гр. чернослива или курага по желанию
Крем для медовика:
500 мл. молока
2 яйца
2 ст.л. муки
1/2 стакана сахара
300 мл. деревенских сливок или жирная некислая сметана
*Стакан 200 мл.
Как приготовить торт медовик: рецепт классический
Первым делом мы готовим тесто на медовик. В глубокую миску вбиваем яйца и добавляем сахар, как того требует рецепт торта медовик в домашних условиях.
Взбиваем яйца с сахаром миксером до полного растворения кристаллов сахара.
Дальше добавляем в наше тесто на медовик растопленное сливочное масло, мед и снова перемешиваем миксером.
Последней нужно добавить соду и поставить всю эту медовую массу на водяную баню.
На водяной бане будущее тесто на медовик начнет пениться, и увеличится в объеме – это нормально. Помешиваем периодически массу ложкой, чтобы она не приставала к стенкам миски, и проверяем температуру.
Когда медовая масса станет горячей, добавляем муку. Интенсивно вмешиваем муку в медовое тесто, добиваясь гладкой однородной консистенции кексового теста. Затягиваем миску с медовым тесто пищевой пленкой, и отправляем в холодильник минимум на 6 часов. Очень удобно готовить тесто с вечера, а печь коржи для медового торта утром.
За 4-5 часов до выпечки коржей, медовое тесто для торта нужно достать из холодильника, и дать ему «дойти» до комнатной температуры, чтобы оно приобрело свою первоначальную жидкую консистенцию. Обычно я забываю это сделать, и отправляю тесто в электрическую духовку, разогретую до 30-ти градусов на 1 час, либо на водяную баню.
Дальше будем печь коржи для медовика в количестве двух штук. Как я уже говорила, мы будем готовить медовик без раскатывания коржей. Противень выстилаем пекарской бумагой, и равномерно распределяем половину всего теста.
Выпекаем коржи для медовика в разогретой духовке до 180 градусов до готовности. Положение противня посередине. Должны получиться медовые коржи примерно как у меня на фото.
Остывшие коржи разрезаем на одинаковые прямоугольники, примерно как у меня на фото.
Дальше каждый прямоугольник разрезаем вдоль, чтобы получились тонкие маленькие коржи, как на фото.
Часть коржей измельчаем в блендере в мелкую крошку, чтобы потом украсить медовый торт.
Если хотите использовать чернослив, или курагу то самое время их мелко порезать. Я использовала мягкий чернослив, который не нужно было предварительно замачивать. Если вы купили твердый чернослив, то за несколько часов до приготовления торта его нужно залить кипятком, и оставить до полного остывания.
Готовим заварной крем для медовика:
В сотейник разбиваем яйца, и добавляем муку. Взбиваем миксером.
Постепенно вливаем молоко, продолжая взбивать крем миксером.
Ставим сотейник на плиту, и на медленно огне доводим заварной крем до кипения. Как только увидите первый пузырь – значит, пора крем снимать.
Горячий заварной крем взбиваем еще немного миксером, чтобы разбить комочки, затягиваем сотейник пищевой пленкой/фольгой, и оставляем остывать.
Когда заварной крем для медового торта остынет, добавляем сахар, и тщательно перемешиваем до полного растворения сахара.
Заварной крем для медовика готов!
Дальше смешиваем заварной крем со сливками в глубокой миске.
Мне нравится немного жидкий крем, чтобы медовый торт получился мягкий и нежный. Но если вы хотите получить более плотный крем для медового торта, то взбейте крем несколько минут миксером.
А теперь приступим к самой интересной части: сборке торта медовик.
В большую стеклянную или керамическую форму выкладываем сначала слой крема.
Затем сверху на крем плотно укладываем маленькие коржи для медовика в один слой.
И снова промазываем медовик кремом и раскладываем чернослив. Так повторяем несколько слоев, пока не закончатся крем и коржи для медовика.
Сверху посыпаем классический торт медовик заранее подготовленной крошкой. Затягиваем медовик пищевой пленкой, или фольгой и отправляем в холодильник.
Друзья, торт медовик классический будет готов только через шесть часов. Пока торт пропитывается, давайте я вам расскажу, как украсить торт медовик. Летом с украшением медовика все просто: можно использовать свежие ягоды, фрукты, листики мяты. Зимой задача как украсить торт медовик в домашних условиях немного усложняется. Но все же это не повод отказывается от украшения медовика.
Смело используйте половинки грецких орехов, трафареты, готовые украшения типа кулинарного бисера и разные фигурки из мастики. Чтобы украсить свой классический торт медовик, я использовала свежую клубнику – просто и нечего не отвлекает от изумительного вкуса самого медовика.
Готовый торт медовик нарезаем на порционные кусочки, и перекладываем с помощью лопатки на тарелку. Завариваем вкусный чай, и наслаждаемся самым вкусным медовиком!
Друзья, теперь вы знаете, как приготовить самый вкусный медовик. Надеюсь, мой торт медовик классический рецепт с фото пошагово вам понравится, и вы непременно его приготовите. Очень интересно узнать, как вы готовите торт медовик по классическому рецепту? С интересом буду ждать ваши комментарии и отзывы к рецепту торта медовик в домашних условиях.
Советы и рекомендации:
Получилось много текста, но все же медовый торт в коробке готовится гораздо быстрее и проще, чем выпекать круглые коржи по одной штуке. По такому же принципу я готовлю наполеон из готового слоеного теста, бисквитный торт с фруктами, и даже один раз готовила пражский торт.
Самый удивительный русский медовый торт
Лучший рецепт знаменитого российского медового торта, с которым вы наверняка столкнетесь. Десять слоев мягких карамелизованных медовых лепешек, которые по вкусу напоминают прекрасное сочетание печенья «Лотос», крекеров с медом и имбирных пряников, зажатых между облачным жженым медом и взбитыми сливками dulce de leche. Невероятно вкусно!
Давайте начнем с того, что я обычно не использую такие слова, как «Самый лучший», «Самый лучший» или «Самый потрясающий» в названиях моих рецептов.Не потому, что я не думаю, что они — это … потому что я определенно делаю , иначе вы бы не увидели их здесь … а потому, что определение того, что делает что-то «лучшим», очень субъективно.
С учетом сказанного, я не смог сдержаться с этим. Потому что я искренне, положительно, глубоко, искренне верю, что это САМЫЙ УДИВИТЕЛЬНЫЙ Русский медовый торт, который когда-либо существовал. И да, я пробовала не все медовые торты в мире; на самом деле у меня было только 4 в моей жизни, 3 из них сделал я… лол!
Просто он настолько хорош, что трудно представить, как что-то может превзойти его.
Этот шедевр рецепта принадлежит Мишель Пользин, владелице и шеф-кондитеру кафе 20-го века в Сан-Франциско, где этот высокий деликатес является главной достопримечательностью и пиршеством сопротивления. Ее знаменитый «Русский медовый торт» покорил толпы кулинарных писателей, кондитеров и туристов со всего мира, которые были очарованы его великолепием.
Так что я не одинок в этом. Но эй … ты судья!
Впервые я услышал об очаровании русского медового торта (Medovik Torte), который также популярен в других частях Восточной Европы, чуть больше года назад, и эта идея сразу же поразила меня.Мысль о мягком, многослойном пироге, который на вкус похож на смесь медовых крекеров, струпвафелей и спекулос с воздушной кремовой глазурью, пощекотал моего внутреннего гурмана и нарисовал мои мечты.
Как и любой энтузиаст тортов, я рыскал по Интернету в поисках рецептов, которые воспроизводили бы вкус, который я себе представлял. Большинство из них, казалось, вращалось вокруг концепции приготовления коржей из раскатанного, приправленного медом, мягкого теста для печенья и наполненного слегка подслащенной сметанной глазурью.В некоторых вариантах для изготовления слоев требовалось использовать жидкое тесто для торта, а в некоторых использовалась глазурь на основе дульсе-де-лече.
Я попробовал 3 разных рецепта, и, хотя все они были довольно вкусными, они не оправдали моих ожиданий. В основном виноват я, так как я досадно разборчивый. Позже я попробовал кусочек в ресторане в Каире, и все, кто его пробовал, были очень разочарованы. Тогда я пришел к выводу, что, возможно, «Русский медовый торт» не для меня.
Так было до тех пор, пока несколько месяцев спустя я не получил в своем электронном письме подписку на новостную рассылку из блога Treat SF с сообщением под названием «Русский медовый торт».«Это было похоже на телепатию. Не желая полностью отказываться от идеи трепого пирога, потому что давайте будем реальными … это звучит очень многообещающе, я прочитал сообщение. Она упомянула, что торт является «фирменным десертом» Кафе 20-го века, и выразила поэзию о том, какой у него мечтательный вкус. Дальнейшие исследования также показали, что Ползину потребовались годы навязчивых тестов, прежде чем я решил, что это именно то, что я ищу.
Итак, я здесь сегодня, чтобы с радостью доложить, что на самом деле — это .ТОТ САМЫЙ! Абсолютное совершенство.
Десять тонких слоев мягких, воздушных лепешек, которые по вкусу напоминают прекрасное сочетание печенья «Лотос», крекеров с медом и имбирных пряников, зажатых между облачным жженым медом и взбитыми сливками dulce de leche.
Несмотря на то, что он кажется богатым, он удивительно легкий, с приятными нотками легкой солености, горечи и остроты, которые идеально уравновешивают карамельную сладость.
После завершения торта его оставляют охлаждаться в холодильнике на ночь, что позволяет ароматам переплетаться, а слои пропитаться глазурью, которая смягчает их, превращая их в тающие во рту.Говорю вам, это сон.
Секрет, который отличает этот торт от его аналогов, заключается в двух крутых поворотах, а не в специальном ингредиенте:
1) «Добавляем в тесто больше масла, превращая хрустящие слои печенья в тонкие пористые лепешки». -Нью-Йорк Таймс. Это делает торт более мягким и легким, который режется как масло.
2) Сжигание меда, используемого как для торта, так и для глазури, до карамелизации!
Этот трюк не только добавляет более концентрированный и ярко выраженный медовый вкус, но и привносит нотки ириски, горечи и кислотности, которые в противном случае были бы достигнуты за счет использования сметаны.Это откровение о жженом сахаре в сочетании с великолепным дульсе де лече (густая карамель из сгущенного молока), созданное для невероятно сладкой и пикантной взбитой глазури, устраняющей потребность в сметане.
Не буду врать … этот торт — это проект. Это несложно и довольно просто, но отнимает много времени и требует много рук. В первый раз это заняло у меня 3 часа подряд, а простоя — всего 30 минут.Это, конечно, исключая обязательное ночное охлаждение в холодильнике, прежде чем вы сможете окунуться в него.
Но поверьте мне … плод вашего труда будет стоить ваших усилий. Это действительно потрясающий десерт, который обязательно вызовет фурор в любом особом случае.
Во второй раз, когда я сделал это, то есть для фотографий, которые вы видите здесь, я разделил работу на 3 дня, и результаты были не менее восхитительными. Я знал, что не смогу одновременно делать и фотографировать каждый шаг, а также снимки красоты за один день, тем более что я снимаю только при естественном дневном свете.Так что я применил свободный от стресса подход, сделал коржи за 1 день и заморозил их. Затем сделал глазурь и закончил торт на второй день, оставил его мариноваться в холодильнике на 2 дня, а затем сделал последние снимки на третий день. Я говорю вам это, просто чтобы заверить вас, что вы можете расслабить процесс, сделав некоторые компоненты заранее, не жертвуя результатом.
Итак! Вы готовы к этому ?! Я, безусловно, люблю!
Сначала вы начинаете с «сжигания» меда.Под горением мы имеем в виду «карамелизацию», , так что не волнуйтесь, мед на вкус не будет, как пепел, и все же это будет красиво карамелизованный мед. Говоря о меде, Polzine использует мед из полевых цветов , который должен быть более цветочным, но мне не удалось его найти, поэтому я использовал вместо него обычный старый мед. Так что, если вы можете найти мед из полевых цветов… сходите с ума! Но если вы не можете, не волнуйтесь, мед из этой коммерческой бутылки все равно подойдет!
Вы должны варить мед, пока он не превратится из бледно-желтого в темно-янтарный.Как только это достигнет этой точки, снимите кастрюлю с огня и влейте 1/4 стакана воды. Итак, ваш Burnt Honey готов.
Теперь возьмите 1/4 стакана этого великолепного обожженного меда, смешайте его с обычным «несгоревшим» медом, сахаром и маслом и поставьте на кастрюлю с кипящей водой. Перемешивайте, пока масло полностью не растает.
На этом этапе, когда вы собираетесь добавить яйца, смесь должна быть приятно теплой. Продолжайте взбивать, пока смесь снова не станет теплой на ощупь.В этот момент добавьте смесь корицы, пищевой соды и соли. Вы заметите, что смесь будет странно пахнуть. Ничего страшного … вы на правильном пути.
Теперь вы можете просеять муку над жидким тестом на 3 части, хорошо взбивая, чтобы смешать после каждого добавления. Тесто должно быть очень гладким.
Это было несложно… не так ли?
Если у вас есть несколько силиконовых ковриков, я бы рекомендовал использовать их поверх пергаментной бумаги по двум причинам. Во-первых, меньше макулатуры, а во-вторых, они намного легче отделяются от коржей, чем пергамент.Но если все, что у вас есть, — это пергамент, вы можете обвести 9-дюймовые круги на 11 листах пергамента и разложить тесто для торта на каждом листе (обводкой вниз).
Если у вас силиконовые коврики, вам просто нужно обвести 9-дюймовый круг на одном листе бумаги. Затем поместите эту бумагу под силиконовый коврик и приступайте к работе.
В обоих случаях вы положите 1/3 стакана теста с горкой в центр круга и разложите его по краям начерченного круга.Перед выпечкой обязательно выдвиньте лист бумаги из-под силиконового коврика, если он используется.
Эти ребята печут очень быстро, так что держитесь. Они выпекаются всего за 6-7 минут или пока не станут темно-карамельного цвета.
Продолжайте выкладывать оставшееся тесто, пока не получите 11 слоев торта. Если какой-либо из краев слоя выглядит шатким, обрежьте его ножницами. Затем положите эти обрезки вместе с наименее привлекательным слоем торта на сковороду и обжарьте их в духовке.После охлаждения измельчите их в мелкую крошку в кухонном комбайне. Оставьте эти крошки для украшения торта. Ничего страшного … ты можешь украсть вкус; мы люди.
Теперь, когда все слои готовы, пора переходить к глазури. Теперь возьмите банку дульсе де лече, и, если у вас нет ее там, где вы живете (я не хочу!), Вы можете приготовить ее самостоятельно из сгущенного молока с сахаром, как описано в этом посте. Просто знайте, что если вы все-таки сделаете свой собственный, на приготовление уйдет 4 часа, так что планируйте заранее и делайте это как минимум за месяц.
Снова в глазурь. Смешайте этот вкусный дульсе де лече с солью, оставшимся пригоревшим медом и затем добавьте густые сливки для взбивания. Охладитесь в течение 30 минут (это время простоя, о котором я говорил ранее … так что теперь самое время перевести дух).
Уф! По прошествии 30 минут можно взбивать оставшиеся жирные сливки до мягких пиков. Затем медленно сбрызните охлажденной смесью мед / дульсе.
Взбивать до образования пиков средней жесткости.Сейчас хорошая возможность украсть лизать. Так хорошо, правда ?!
Приближается время сборки атчя!
Разложите по чашке с горкой этой восхитительной взбитой глазури между каждым слоем. Это будет выглядеть много, но поверьте мне и дерзайте! Ешьте больше, чем вы думаете, потому что помните, что торт немного пропитается… так что будьте щедры.
А теперь будете восхищаться красоткой ?! Я знаю, что у вас возникнет искушение оставить стороны обнаженными, но прикрыть это необходимо для смягчения всех слоев.
Помните те крошки, которые мы накопили на черный день? Пришло время их использовать. Так что прижмите их со всех сторон и, если хотите, сверху.
Можем ли мы получить УРА! здесь, потому что дамы джентльмены… миссия выполнена.
Не совсем так, но остальная часть работы — это обязанность холодильника, так что вы свободны! Дайте пирогу поспать день или два.
Украсьте милыми украшениями в виде шмелей, если хотите!
Затем нарезать… приподнять…
тарелка… откусить, потом вздохнуть…
Теперь это медовый торт, который понравится любой пчелиной матке.
Установите решетку духовки в среднее положение и разогрейте духовку до 180 ° C / 375F.
Линия 2 или 3 (или более) противней с прозрачными силиконовыми матами. На большом листе бумаги обведите круг вокруг 9-дюймового пирога или формы для торта и поместите бумагу под один из силиконовых ковриков. Если у вас нет силиконовых ковриков, начертите 9-дюймовые круги прямо на 11 листах пергаментной бумаги размером с противень. Положите кусок пергамента на противень калькой вниз. Отложите в сторону.
Чтобы приготовить жженый мед:
Поместите 3/4 стакана меда в 2-литровую кастрюлю и поставьте на сильный огонь.Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до среднего. Готовьте мед, периодически помешивая термостойкой лопаткой, пока он не потемнеет и не превратится из бледно-желтого в темно-янтарный; около 3 минут. Выключите огонь и осторожно добавьте 1/4 стакана воды. Дайте меду разбрызгиваться до тех пор, пока он не перестанет пузыриться, затем взбейте, чтобы смешать. Переложите в термостойкую мерную чашку с носиком и отложите в сторону.
Чтобы сделать слои торта:
Наполните среднюю кастрюлю 2 дюймами воды и доведите до кипения.Смешайте 1/4 стакана обожженного меда, 3/4 стакана меда, сахар и масло в большой жаростойкой миске и поставьте над кастрюлей с водой, убедившись, что кипящая вода не касается дна миски.
Разбейте яйца в небольшую миску и отставьте в сторону. Смешайте пищевую соду, соль и корицу в отдельной небольшой миске.
Осторожно перемешайте смесь меда и масла, пока масло не растает, затем хорошо взбейте, чтобы смешать. Пальцем проверьте температуру смеси. Когда он нагреется, при взбивании добавьте яйца.Когда смесь вернется к той же температуре, добавьте смесь корицы и продолжайте взбивать еще 30 секунд. Тесто начнет пениться и будет издавать странный запах. Снимите миску с огня и дайте ей остыть, пока она не станет теплой.
Поместите муку в мелкоячеистое сито и просейте тесто тремя порциями, взбивая, чтобы мука полностью смешивалась с каждым добавлением, до получения однородной массы. Тесто будет легче растекаться, когда оно теплое, поэтому поставьте миску в теплое место, например на верхнюю духовку или на кастрюлю с кипящей водой (без огня).
Выложите 1/3 стакана жидкого теста на подготовленный силиконовый коврик или пергаментную бумагу. Используйте смещенный шпатель, чтобы равномерно распределить тесто по краям начерченного круга. Убедитесь, что весь круг хорошо покрыт, в противном случае добавьте еще немного теста на пятнистые участки и разгладьте.
При использовании силиконовых ковриков осторожно сдвиньте бумагу с обведенным кружком из-под силиконового коврика и поместите под другой. Повторяйте ложкой и разглаживая оставшееся тесто, пока не выйдете из противней.В конечном итоге у вас должно получиться 11 слоев.
Продолжая выкладывать оставшееся тесто на противни, выпекайте как можно больше слоев за один раз в течение 6-7 минут, пока пирог не станет темно-карамельного цвета, не отпрянет на ощупь и не вставит зубочистку в форму. центр выходит чистым. Не перепекайте!
Когда каждый слой готов, снимите силиконовый коврик или пергамент с противня, чтобы предотвратить перепекание. Если вы повторно используете еще горячие противни, уменьшите время приготовления до 5–6 минут.
Когда коржи достаточно остынут, чтобы их можно было обрабатывать, осмотрите их. Если во время запекания какие-то растеклись за пределами начерченных кругов, обрезайте их острым ножом или ножницами. Не выбрасывайте обрезки. Прежде чем коржи полностью остынут, осторожно снимите каждый с силиконового коврика или пергамента, затем снова положите на пергамент или решетку на плоскую поверхность и дайте полностью остыть.
Когда все слои запекутся, уменьшите температуру духовки до 120 ° C / 250 ° F, верните наименее привлекательный слой (и обрезки) на противень и поместите в духовку, чтобы поджарить до темно-красновато-коричневого цвета и высушить, около 15 минут. .Дайте ему остыть, затем измельчите в кухонном комбайне в мелкие крошки. Накройте и отложите.
Для приготовления глазури:
Положите 1/2 стакана обожженного меда, dulce de leche и 1/2 чайной ложки мелкой соли в миску среднего размера. Взбейте вручную до однородности, затем медленно влейте 3/4 стакана сливок и перемешайте до однородности. Охладите до полного остывания, около 30 минут.
Налейте 4 стакана жирных сливок в чашу (предпочтительно охлажденную) миксера с насадкой для венчика.Взбивайте на средней скорости до мягких пиков, около 6 минут, затем добавьте медовую смесь и взбивайте до средней жесткости. Если ваш миксер вмещает менее 5 литров, приготовьте глазурь двумя порциями, а затем смешайте в большой миске или используйте большую миску и ручной миксер.
Чтобы собрать торт:
Соберите торт на 10-дюймовом картонном круге или плоской сервировочной тарелке. Поместите корж в центр картона, затем выложите на центр большую чашку глазури. Используйте смещенный шпатель, чтобы равномерно распределить глазурь, оставив кольцо толщиной 1/4 дюйма по краю.Продолжайте чередовать слои торта и глазури, заканчивая последний слой глазурью. Используйте оставшуюся глазурь, чтобы разгладить стороны торта, но не беспокойтесь, если края некоторых коржей будут торчать сквозь глазурь; они все равно будут прикрыты. Вы должны израсходовать всю глазурь.
Поместите замороженный торт на противень с бортиком и прижмите руками края оставшихся поджаренных крошек для торта. Если хотите, можете покрыть и верхнюю часть.
Охладите пирог в холодильнике на ночь, чтобы глазурь растворилась в коржах и размякла их.Нарежьте тонкими дольками и подавайте холодными или при комнатной температуре. Торт можно приготовить заранее, за два дня. Храните остатки в холодильнике до 3 дней.
Примечания к рецепту
В оригинальном рецепте используется мед из полевых цветов, который имеет больше цветочных нот. Тем не менее, я использовал обычный, популярный мед, потому что не мог его найти, и все равно получил звездные результаты.
Вы можете разделить работу по приготовлению торта на несколько дней. Если вы делаете дульсе де лече самостоятельно, вы можете приготовить его за месяц до этого.Коржи можно запекать и замораживать в течение нескольких недель, а затем разморозить, когда они будут готовы к использованию. Просто не забудьте сначала охладить слои, индивидуально оберните каждый слой полиэтиленовой пленкой, а затем храните в морозильных пакетах с замком на молнии в морозильной камере. Перед использованием полностью разморозьте. Готовый глазированный торт можно приготовить заранее за 2 дня.
Вот ссылка на украшение «Шмель» на моем торте.
Рецепт адаптирован из книги Treats SF, адаптированной из New York Times.
Измерения Примечание: Все рецепты на этом сайте были разработаны с использованием измерений веса.Хотя измерения объема в США включены для вашего удобства, настоятельно рекомендуется взвешивать ингредиенты на кухонных весах, чтобы получить наилучшие возможные результаты. Доказано, что из-за деликатного характера выпечки кухонные весы дают более точные и стабильные результаты, чем мерные чашки. Наслаждаться!
Рецепт медового торта III | Все рецепты
Это было здорово.его было так легко приготовить, и я сделал его менее жирным, добавив половину масла, используя яблочное пюре для другой половины и только яичные белки. и все равно получилось здорово!
Это вкусно и легко приготовить, но следите за ним во время запекания.В первый раз, когда я попробовал, я запек его при 350 в течение 37 минут, и он был переварен по краям и внизу. Я попробовал еще раз на 340 в течение 33 минут, и это было очень хорошо. Я покрыл его простой кондитерской глазурью из сахара / апельсинового сока.
Очень понравился этот рецепт.Я думал, что полная чашка меда и одна чашка сахара сделают его слишком сладким даже для меня, но готовый продукт был совсем не слишком сладким. Для меня это больше похоже на закусочный или кофейный пирог (может быть, в следующий раз добавить немного стейзеля?!?). Очень нужна чашка кофе с ним или большой морозный стакан молока. Я посыпала верх сахарной пудрой, чтобы она была красивой. Отлично.
Я сделал кексы, и они были действительно хороши.На это ушло около 22 минут, и все получилось отлично. Единственное, что я сделал иначе, так это то, что у меня не было никакой изюминки.
Такие восторженные отзывы об этом торте! Однако я внес кучу изменений — я сократил рецепт вдвое, а затем обнаружил, что у меня нет апельсинового сока или апельсинов.Вместо 1 чашки апельсинового сока я использовал 1/2 чашки теплого растворимого кофе. Вместо апельсиновой цедры я использовала цедру лимона. Я буду делать это снова и снова! Приложение: Я сделал это в соответствии с инструкциями, и все еще абсолютно замечательно и ВЛАЖНО.
Легко приготовить влажную консистенцию с хорошей консистенцией, но вкус не выделяется.Это нормально. Если вы решили попробовать, внимательно следите за временем. Я использовал стеклянную форму для запекания 9×13, и это было сделано за 35 минут при 350.
Я не большой поклонник медового торта, но по какой-то причине мне очень хотелось его, но я хотел, чтобы он оставался здоровым, насколько это возможно.Я нашла этот рецепт, немного изменила его и обнаружила, что он невероятно влажный и вкусный. Я сократил рецепт вдвое, потому что не хотел слишком много, и положил его в свою форму для хлеба. Я использовал 1/4 стакана яблочного пюре и 1/4 кокосового масла вместо растительного. Я использовал 1/4 стакана коричневого сахара и 1/4 стевии, и у меня не было апельсиновой цедры. Я также использовал органический сырой мед и органический апельсиновый сок. В остальном все было так же. Это было легко, быстро и очень вкусно. Не могу дождаться, чтобы выпить чашку чая сегодня вечером.Идеально подходит и для послеобеденных гостей.
Очень вкусный торт! Получилось тоже здорово, довольно влажно. Я не добавляла апельсиновую цедру, потому что у меня ее не было. Также я забыл о масле и просто не забыл добавить его в последнюю минуту перед выпечкой (кстати, это было кукурузное масло) — все равно получилось отлично! Спасибо за рецепт!
Я искал рецепт, как использовать апельсиновый сок, и нашел этот! Отличный вкусный торт для обеда или для питья с чаем.Это было легко, и все ингредиенты были в шкафу!
Классический медовый торт, Национальная кухня Украины
Мед, 50 г сливочного масла, 1 стакан сахара растопить на водяной бане. Постоянно помешивайте и заставляйте таять в течение 5 минут, пока полностью не смешается. Добавьте соду и перемешивайте еще одну минуту.
Отложите медовое тесто с водяной бани и дайте ему остыть в течение 2-3 минут.Добавьте 2 яйца, быстро перемешайте венчиком, а затем всыпьте 350 г муки, чтобы яйца не свернулись. Хорошо перемешайте тесто и положите в морозильную камеру.
Выложите тесто из морозильной камеры; разделите его на 8 частей одинакового размера. Сформируйте каждый кусочек в шар и еще раз положите в морозилку. Духовку разогреть до 200С.
Вынуть из морозильной камеры один шар, раскатать на плоской рабочей поверхности, присыпанной мукой. Он должен иметь форму тонкого круга.
Используйте нижнюю часть круглой тарелки пружинной формы, чтобы очертить круг из теста. Снимите обрезки и отложите их в сторону.
Выстелить противень пергаментом для выпечки, выложить на него тесто и обернуть его кусочками. Выпекать 3-5 мин.
Пока один слой находится в духовке, следует приготовить второй и подготовить его к запеканию. Сделайте еще 8 слоев. Отложите их в сторону и остудите.
Смешайте половину стакана молока, 1 яйцо, стакан сахара и 30 г муки.Доведите до кипения оставшееся молоко. Влейте теплое молоко в тесто для яиц и хорошо размешайте. Варить крем до густоты.
Добавить в сливки ванильный сахар, перемешать и убрать с огня. Добавьте 50 г сливочного масла и взбейте сливки венчиком. Остудить крем.
Проткните слои теста вилками, чтобы они лучше пропитались кремом. Распределите крем (по 2-3 столовые ложки на каждый слой) по слоям теста и выложите их один на один.Обильно смазать кремом верх и все стороны торта.
Раскрошить обрезки теста. Посыпьте ими верх и бока медового торта.
Медовик поставить на ночь в прохладное место (не менее 8 часов).
Рецепт медового торта (Русский Медовик)
Удивительный рецепт слоеного медового торта (также известного как Русский Медовик). Мягкие и воздушные коржи из меда с легкой сметанной глазурью.
Русский Медовик — это нежные медовые коржи со сладким кремом — идеальное сочетание вкусов. Хотя на приготовление торта уходит больше времени, чем на большинство тортов, он очень вкусный и стоит всех усилий.
Как сделать ЛУЧШИЙ медовый торт —
Подготовить слои:
Для этого рецепта мы будем использовать пароварку. Убедитесь, что дно стеклянной миски не касается горячей воды.
Смешайте муку и разрыхлитель и просейте через сито.
Добавьте примерно 1,5 дюйма воды в кастрюлю и доведите до кипения. В стеклянную миску добавьте сахар, масло, мед и пищевую соду. Выложите на кастрюлю.
Готовьте смесь до тех пор, пока сахар не растворится и масло не растает, часто помешивая. Медленно добавить взбитые яйца, после чего снять с огня.
Быстро перемешайте мучную смесь лопаткой.
Дайте остыть в течение 10 минут.
Раскатать слои:
Обильно мука рабочая поверхность.
Разделите тесто на семь частей и накройте полотенцем, чтобы согреться.
Возьмите один кусок теста и раскатайте его до круга диаметром около 9 дюймов. Поставьте кастрюлю или блюдо диаметром 9 дюймов и острым ножом вырежьте ровный круг. Вы хотите оставить записки и отложить их в сторону.
Выпекать 6-7 минут до золотистого цвета. Слои переложить на решетку, чтобы полностью остыть.
Повторите с оставшимся тестом. У вас получится 7 слоев.
Наконец, возьмите все оставшиеся обрезки и запекайте их до хрустящей корочки.
Приготовьте глазурь —
В средней миске взбить сливки до образования мягких пиков.
В отдельной миске смешайте сливочное масло и сливочный сыр. Добавьте сметану, ваниль и сахарную пудру и взбейте до кремообразной консистенции. Вмешайте взбитые сливки лопаткой. Охладите сливки до готовности.
Как собрать торт-
Добавьте немного глазури на блюдо для торта, чтобы торт не скользил.
Добавьте первый корж и обильно полейте кремом.
Продолжить с оставшимися слоями и кремом. Затем добавьте глазурь по бокам и сверху торта.
Возьмите обрезки и измельчите их ручным блендером (мы используем этот блендер постоянно) или сложите в полиэтиленовый пакет и раздавите скалкой.
Покройте крошкой верхнюю и боковые части торта.
Поставить в холодильник на ночь. Коржи должны впитать крем, и это займет время, мы рекомендуем не менее 10-12 часов.
Советы по приготовлению медового торта —
Мед — В этом рецепте подойдет любой мед.
Посыпанная мукой поверхность — Убедитесь, что ваша рабочая поверхность и тесто обильно посыпаны мукой, чтобы тесто не прилипало к скалке.
Пергаментная бумага — Вы можете легко повторно использовать одну и ту же пергаментную бумагу во время запекания слоев.
Противень — Мы использовали ЭТО большой противень, который позволяет выпекать два слоя за раз, что ускоряет процесс.
Охлаждение слоев — Обязательно охладите слои в течение примерно 10 минут, иначе они будут слишком жидкими для работы.
Ломтики- Запекать ломтики до хрустящей корочки, а не мягкости.
Глазурь — При замораживании коржей добавляйте большие порции. Может показаться, что сливок слишком много, но это не так — вот это!
Layers- Мы сделали 7 слоев, которые не были слишком тонкими. Если вы предпочитаете тонкие слои, разделите тесто равномерно и сделайте 8-9 слоев.
Подача торта — Дайте пирогу постоять при комнатной температуре в течение 1 часа, чтобы слои и крем стали мягкими перед подачей на стол.
Как хранить медовый торт?
Охлаждение — Поскольку основа торта состоит из сметаны, его лучше всего хранить в холодильнике. Обязательно накройте его плотно или храните в контейнере для торта.
СОВЕТ : Если у вас нет контейнера для торта. Добавьте зубочистки в верхнюю часть торта и накройте полиэтиленовой пленкой. Зубочистки не дадут полиэтиленовой пленке испортить декор торта.
Freeze — Торт можно приготовить заранее и заморозить на срок до одного месяца.Убедитесь, что это правильно. Оттаять на ночь.
СОВЕТ : Вы можете хранить торт целиком или порезанным на кусочки и хранить отдельные кусочки, что позволит вам разморозить несколько кусочков за раз.
Надеюсь, вам АБСОЛЮТНО понравился этот классический русский торт.
Он всегда так популярен на свадьбах, вечеринках и обедах. Мне нравится, что вы можете легко сделать это раньше времени и забыть об этом.
Другие рецепты русского торта:
Медовый торт на Рош ха-Шана
Моя бабушка испекла медовый торт на сковороде, выстланной вощеной бумагой.В каждом квадрате был целый засахаренный миндаль, и горе родителям, которые пытались отрезать кусок между этими ценными миндалями.
Перепечатано с разрешения компании Jewish Family & Life!
Состав
1 чайная ложка корицы
1 чайная ложка пищевой соды
1 столовая ложка разрыхлителя
3 1/2 стакана неотбеленной муки
1 1/4 стакана темно-коричневого сахара
4 столовые ложки рапсового масла
1 3/4 стакана меда
4 очень больших яйца
1 чашка очень крепкого кофе (можно без кофеина)
1/2 чайной ложки имбиря
1/4 чайной ложки гвоздики
1/4 чайной ложки мускатного ореха
1 чашка цельного или половинного засахаренного или простого миндаля
1 стакан изюма
Проезд
Разогрейте духовку до 300 градусов.Смазать маслом и мукой две формы для выпечки хлеба размером 9 × 5 дюймов или одну форму размером 9 × 13. Отложите в сторону.
В кастрюле смешайте мед и кофе и доведите до кипения. Остудить и отложить.
В большой миске смешайте яйца, коричневый сахар и масло. Не переборщите.
Просейте муку, разрыхлитель, пищевую соду и специи. Вмешайте в яйца муку и мед, чередуя и заканчивая жидкостью. Добавьте изюм. Хорошо перемешайте. Перелить в подготовленные формы и выложить миндаль на торт.Выпекать 60-70 минут или пока торт не вернется обратно. Оставьте на ночь перед подачей на стол.
Подпишитесь на нашу рассылку новостей
Сделайте свое еврейское открытие, ежедневно
медовый торт — Занят в Бруклине
Я не пекарь. Позвольте мне начать с этого. Конечно, я могу следовать рецепту торта. И я даже иногда делала торт Эльмо и Барби на дни рождения своих детей.Но я не «пеку». Тем более, что такие торты, как НАСТОЯЩИЕ.
Не знаю, что это. Вся эта штука наслоения. И глазурь. Это просто беспорядок. Показательный пример: я решил бросить вызов всей логике и попытался сложить свои торты слоями, не обрезая их предварительно, чтобы они были плоскими. Конечно, слои начали скользить и скользить, поэтому мне пришлось разделить их, заморозить и затем подрезать. Беспорядок — не то слово. Хотя мои дети были очень счастливы. Им довелось насладиться лучшей частью медового торта (липким верхним слоем), весь залитый глазурью.
Теперь, поскольку это медовый торт, обрезать лучшую часть от слоев — такой грех. Поэтому я настоятельно рекомендую вам следовать этой технике, чтобы слои выпекались ровно. Хотел бы я последовать своему собственному совету, но мне просто лень, когда дело доходит до выпечки.
Рассмотрим случай № 2: я позволил глазури постоять после взбивания, и она стала немного теплой и жидкой, но вместо того, чтобы охлаждать ее, чтобы она хорошо держалась, я просто хотел уже сложить торт. Вот почему я не пеку.Нет терпения. Выпечка — это точность, терпение и организованность, и хотя я обладаю этими качествами, выпечка не проявляет их во мне. Может быть, это потому, что я просто хочу закончить, чтобы уже покопаться в торте!
Так почему этот торт? Что ж, я придумал эту безумно крутую концепцию создания гибрида морковного и медового торта. А если этого было недостаточно, мне приходилось заменять морковь на пастернак и доводить до совершенства ЖАРЕНЫМИ РАДУЖНЫМИ ПОЛОСКАМИ МОРКОВИ.Делай большой или иди домой. Особенно, если я собираюсь испечь слоеный торт!
Я разработал этот рецепт в честь Рош ха-Шана, когда принято есть медовый торт на Сладкий Новый год. Поскольку у многих людей есть обычай не есть орехи на Рош ха-Шана, я знала, что не могу украсить свой торт рублеными орехами пекан, что было бы моим первым выбором. Кокосовая стружка — еще один отличный вариант, но я хотел сделать небольшой намек на сюрприз внутри торта — пастернак!
Честно говоря, не могу сказать, что у этого торта вкус пастернака.На вкус как медовый торт. Но когда вы получаете во рту пару кусочков пастернака, вы чувствуете легкий намек на аромат. Если вы хотите больше аромата пастернака, добавьте в торт еще немного измельченного пастернака. Все очень просто 🙂
Я, честно говоря, очень обрадовался тому, как получился этот торт. Я полностью испортил рецепт, и, не разбираясь в науке выпечки, это могло быть полным провалом. Я почти не ожидал, что торт подойдет, но он получился невероятно влажным! И мои дети продолжали бегать вниз, желая узнать, что пахнет так НЕВЕРОЯТНО.
Я ЗНАЮ, что этот торт хорош только по одной причине. Это ПОНРАВИЛОСЬ самые придирчивые дегустаторы в мире. Мои дети проглотили торт, облизнули пальцы и сказали: «О МОЙ БОГ» между заполненными вилкой. Я не шучу. Это хоум-ран. Малыш прошел проверку. Мать одобрила.
Глазурь с медово-сливочным сыром (может быть увеличена вдвое, в зависимости от того, сколько глазури вам нравится)
1 палочка сливочного масла или маргарина 1 8 унций.пкг сливочного сыра (можно использовать тофутти) 3 стакана кондитерского сахара 1 столовая ложка меда с горкой 1/8 чайной ложки корицы
Морковные чипсы Rainbow
1 пучок радужной моркови рапсовое масло для жарки
Метод:
Духовку разогреть до 350 градусов. Смажьте маслом и мукой три 9-дюймовых формы для выпечки и отложите в сторону.
С помощью электрической смеси взбейте кокосовое молоко, яйца, масло, мед, коричневый сахар и ваниль. В отдельной миске взбейте муку, разрыхлитель, пищевую соду и специи.Медленно добавляйте сухие ингредиенты во влажные, перемешивая, пока не получите однородное тесто. Добавьте измельченный пастернак.
Равномерно распределите тесто по формам и выпекайте 25-30 минут, пока вставленная зубочистка не выйдет чистой.
Дайте пирогам остыть, пока готовите глазурь.
Добавьте все ингредиенты для глазури в миску и перемешайте ручным миксером до получения однородной кремообразной массы.
Выньте лепешки из форм и обрезайте так, чтобы они были полностью плоскими (вы можете использовать этот трюк, чтобы выпекать полностью плоские слои).Заморозьте каждый слой торта и соскребите по бокам, чтобы создать вид голого торта.
Чтобы приготовить радужные морковные чипсы, хорошо вымойте морковь и обсушите. Очистите морковь овощечисткой, создав полоски. Нагрейте несколько дюймов масла в глубокой сковороде и обжарьте морковь порциями, пока она не станет хрустящей и золотистой. Слейте воду на бумажные полотенца.
Перед подачей украсить торт морковной стружкой.
ВАРИАНТ: Используйте морковь вместо пастернака в пироге или используйте их смесь. ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ НАЧИНА: измельченные грецкие орехи, измельченные орехи пекан, измельченный кокосовый орех, изюм, сушеный ананас. ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ДОБАВКА: измельченные или нарезанные ломтиками орехи (грецкие орехи, миндаль или орехи пекан), тертый кокос. ВАРИАНТ БУНДТОВ ИЛИ СОВЕНЫ ДЛЯ БУНДОВ: Этот пирог можно приготовить на противне или в трех маленьких формах для выпечки хлеба. Поставьте сковороды на противень, чтобы они не пролились. Смазать маслом и мукой форму и залить в нее жидким тестом. Выпекайте, пока вставленная зубочистка не выйдет чистой. Сверху посыпьте глазурью сливочного сыра и начинкой на ваш выбор.
Связанные рецепты:
медовый торт с карамелизированными яблоками морковные маффины кускус с тимьяном, пастернак, запеченный в меде, морковь и свекла тыквенные пирожки с кленовым кремом и сырной глазурью
Отправить комментарий
рецепт медового торта | как приготовить медовик в стиле выпечки без яиц
этот пост также доступен на हिन्दी (хинди)
рецепт медового торта | как приготовить медовик в стиле булочной без яиц с подробным фото и видео рецептом.легкий и простой рецепт торта, очень похожего на бисквит или ванильный пирог, но с медово-клубничной глазурью. торт со вкусом меда очень популярен на юге Индии и обычно подается в качестве приправы в пекарне iyengar.
Рецепт медового торта | как приготовить медовик в стиле булочной без яиц с пошаговым фото и видео рецептом. Есть несколько вариаций этого популярного рецепта торта со вкусом меда, который различается не только в Индии, но и за рубежом.В этом рецепте я попытался продемонстрировать южно-индийский вариант, который особенно продается в местных пекарнях в виде ломтиков. Я использовал свою предыдущую основу для торта тутти фрутти с медом, клубничным джемом и сушеной начинкой.
, как я уже упоминал ранее, для этого рецепта я использовал свою предыдущую основу для торта тутти фрутти. в основном, я использовал комбинацию йогурта, масла и экстракта ванили в качестве влажных ингредиентов для этого рецепта медового торта . затем следуют сухие ингредиенты, такие как майда / обычная мука и средства для выпечки.Мне лично нравится эта комбинация, и в результате получается влажный и пористый торт без яиц , который подходит для любого рецепта ароматного торта. Сказав это, вы также можете проверить мой рецепт шоколадного торта, где я использовал комбинацию сливочного масла и сгущенного молока как часть влажных ингредиентов. Единственный недостаток этой комбинации, который я чувствую, — это то, что пирог через некоторое время становится твердым из-за затвердевания масла. каждый раз, когда вы будете подавать, вам, возможно, придется подогревать его, в противном случае он должен быть одинаково большим.
, а также несколько важных советов, предложений и идей подачи идеального рецепта медового торта . Во-первых, я использовала для этого домашнее клубничное варенье, но вы можете использовать и магазинные варенья. убедитесь, что варенье свежее и имеет ярко-красный цвет, чтобы сделать его более привлекательным. кроме того, вы также можете использовать другие ароматизированные джемы, такие как абрикосовый, малиновый или даже фруктовый джем. во-вторых, вы также можете добавить в тесто для торта сухофрукты, чтобы сделать его более ореховым и ароматным.возможно, грецкие орехи, миндаль, фисташки и тутти фрутти должны быть хорошим вариантом. наконец, вы можете легко хранить эти кусочки торта в течение 4-5 дней в герметичном контейнере. он должен быть свежим, если вы охладите его и нагреете в течение 2–30 секунд перед подачей на стол. эти кусочки медового торта могут быть идеальными для любых случаев и мгновенно понравятся детям.
, наконец, вы можете посетить мою другую коллекцию рецептов тортов без яиц , очень похожую на этот рецепт медового торта . он включает в себя такие рецепты, как морковный торт, бисквитный торт, шоколадный торт, банановый торт, красный бархатный торт, торт с мороженым, торт рава, торт черный лес и рецепт сливового торта.Кроме того, посетите мою другую коллекцию рецептов, например,
Видео рецепт медового торта:
карта рецептов медового торта без яиц:
рецепт медового торта | как приготовить медовый торт в стиле выпечки без яиц
HEBBARS КУХНЯ
легкий рецепт медового торта | как приготовить медовик в стиле выпечки без яиц
Сначала приготовьте медовый сироп, растворив 2 столовые ложки сахара в ¼ стакана воды. кипятить сахарный сироп 2 минуты.
Когда сахарный сироп станет теплым, добавьте add стакана меда и хорошо перемешайте.
залейте торт приготовленным медовым сиропом и дайте ему просочиться в торт. держись в стороне.
Далее приготовьте смесь для варенья, взяв в кастрюле ½ стакана клубничного джема и 1 столовую ложку меда. хорошо перемешать.
Теперь нанесите обильное количество смеси для варенья на торт и выровняйте.
также посыпьте торт 2 столовыми ложками сушеного кокоса.
наконец, нарежьте медовый торт и подавайте.
Нажмите здесь, чтобы подписаться на наш канал Youtube и будьте в курсе наших последних видеорецептов
как сделать медовый торт пошагово фото:
Рецепт торта без яиц:
сначала в большой миске возьмите take стакана творога, 1 стакан сахара, ¾ стакана масла и 1 чайную ложку ванильного экстракта.
хорошо перемешать венчиком в течение 5 минут.
далее процедите через сито 2 стакана майды, ¼ чайной ложки пищевой соды и 1 чайную ложку разрыхлителя.
хорошо перемешать методом разрезания и складывания.
не перемешивайте слишком много, так как торт станет резиновым и жевательным.
, при необходимости, добавьте от до ½ стакана молока и хорошо перемешайте, чтобы получить густое жидкое тесто с жидкой консистенцией.
, затем переложите тесто для торта в квадратную форму для торта (ширина: 7 дюймов, высота: 2 дюйма, длина: 9 дюймов).Обязательно смажьте форму сливочным маслом, чтобы избежать прилипания и выровняйте масляную бумагу на дне лотка.
выровняйте тесто и дважды похлопайте по противню, чтобы удалить воздух, попавший в тесто.
поместите противень в предварительно разогретую духовку. выпекайте торт при температуре 180 градусов Цельсия или 356 градусов Фаренгейта в течение 40 минут.
или запекайте, пока вставленная зубочистка не выйдет чистой. полностью остудить торт.
проткните торт зубочисткой или вилкой, проделав дырочки.держись в стороне.
рецепт медового торта:
Теперь приготовьте медовый сироп, растворив 2 столовые ложки сахара в ¼ стакана воды.
варить сахарный сироп 2 минуты или пока сахарный сироп не станет липким.
теперь дайте сахарному сиропу немного остыть.
, когда сахарный сироп нагреется, добавьте ¼ стакана меда и хорошо перемешайте.
залейте торт приготовленным медовым сиропом и дайте ему просочиться. держись в стороне.
Далее приготовьте смесь для варенья, взяв в кастрюле ½ стакана клубничного джема и 1 столовую ложку меда.используйте варенье по вашему выбору.
хорошо перемешайте, поддерживая слабое пламя.
как только варенье растает, выключите плиту. не кипятите смесь, так как мы добавили мед.
теперь обильно намажьте торт джемом и разровняйте, образуя глазурь.
также посыпьте торт 2 столовыми ложками сушеного кокоса.
нарежьте торт прямоугольником или формой по вашему выбору.
, наконец, подавайте медовый торт сразу или храните в холодильнике в течение недели.
примечания:
во-первых, замените майду пшеничной мукой / атта, чтобы торт был более полезным.
также добавление апельсинового сока в тесто для торта помогает придать пирогу аромат.
Кроме того, используйте сливочное масло вместо масла, если вы обслуживаете детей.
Пульсовое давление: какой показатель считается нормой?
Как правильно измерять давление?
Почему важно регулярно пользоваться тонометром?
Артериальное давление – один из объективных показателей, позволяющий оценить состояние здоровья человека и качество работы внутренних органов. Благодаря современным тонометрам, каждый желающий может узнать свое давление за несколько минут. Однако нужно не только уметь пользоваться такими приборами, но еще и понимать, что означают цифры на мониторе.
Что такое артериальное давление?
Тонометры фиксируют давление крови на стенки артерий, поэтому оно и называется артериальным. Другими словами, показатель означает, насколько уровень давления жидкости в кровеносной системе выше атмосферного.
Если описать весь процесс простыми словами, он будет выглядеть так:
Сердечная мышца сокращается;
Аортальный клапан перекрывается;
В сердце поступает кровь из легких с высоким содержанием кислорода;
Происходит следующее сокращение;
Кровь движется ко всем органам.
В формировании артериального давления участвует вся система кровообращения, включая саму кровь, которая питает ткани кислородом, выводит продукты распада, обеспечивает терморегуляцию. АД показывает, насколько хорошо выполняются эти функции.
Какое давление называется верхним и нижним?
При сокращении сердца создается толчок для движения крови. Такая фаза работы сердечной мышцы называется систолой, а показатель, зафиксированный в этот момент – верхним или систолическим давлением.
Перед новым сокращением сердце максимально расслабляется, наступает фаза диастолы, и в этот момент фиксируется минимальное давление. Оно показывает степень давления крови на сосуды в период между сокращениями сердца.
О чем говорит систолическое давление?
Любые отклонения показателей от нормы свидетельствуют о сбоях в работе той или иной системы организма. Повышаться или снижаться могут оба значения или только один из них. Например, Повышение систолического давления происходит при:
Чрезмерной активности щитовидной железы – тиреотоксикозе, когда щитовидка выделяет слишком много гормонов;
Выраженной анемии, когда меняется тип кровообращения;
Замедлении пульса – брадикардии, неэффективной работе аортального клапана, когда верхнее давление растет из-за увеличенного выброса крови;
Уменьшении эластичности аорты, увеличении плотности ее стенок – чаще всего причиной служит атеросклероз крупного сосуда в пожилом возрасте.
Повышение только верхнего давления без изменений нижнего называется систолической артериальной гипертензией. Но подобное отклонение не всегда указывает на заболевание. Так, при существенных спортивных нагрузках тоже наблюдается повышение верхнего давления, и это не считается отклонением от нормы.
Что нужно знать о диастолическом давлении?
Показатель диастолического давления характеризует степень сопротивления сосудов, их проходимости для крови. Здоровье сосудистой системы определяется двумя основными факторами: эластичностью их стенок и работы почек. В организме человека содержится большое количество жидкости, без ее циркуляции невозможен обмен веществ, и важнейшую роль в этом процессе играет кровь. Она проходит через почки, которые выполняют роль своеобразного фильтра, регулируют водно-солевой баланс и выводят токсины из крови вместе с мочой.
При таком механизме повышение диастолического давления обычно связано с нарушением вывода жидкости из организма, увеличением ее объема и растущей нагрузкой на стенки сосудов. Если нижнее давление на протяжении длительного времени превышает норму, повышается риск инфарктов и инсультов. Если оно надолго снижается, возникают проблемы с поступлением кислорода к тканям и органам. Из-за этого случаются головокружения и обмороки, особенно при физической нагрузке.
Причинами пониженного диастолического давления могут быть кровотечения, длительный голод и обезвоживание, аллергия с анафилактическим шоком. Показатель снижается при недостаточной выработке гормона ренина, который регулирует тонус сосудов. Снижение происходит также из-за стрессов, усталости и на фоне туберкулеза.
Почему изменяется нижнее давление?
Повышение нижнего давления может быть связано с:
Сужением просвета в почечных артериях, их повышенным тонусом;
Болезнями почек;
Значительным лишним весом;
Нарушением работы миокарда;
Сахарным диабетом;
Изменением концентрации гормонов в крови.
При отклонении диастолического давления от нормы человек ощущает упадок сил, озноб нижних конечностей, сонливость. Появляется ноющая головная боль, активизируется потоотделение, снижается концентрация внимания и ухудшается память. Возможны неприятные ощущения в области сердца, аритмия. Вот почему важно регулярно измерять давление, чтобы при наличии отклонений сразу обратиться к врачу.
Пульсовое давление: какой показатель считается нормой?
Нормальным считается систолическое давление в пределах 110-130 единиц, но с возрастом этот показатель увеличивается до 140 единиц. Для диастолического давления норма – 65-80 единиц, при хорошей эластичности сосудов показатель будет ближе к верхней границе нормы.
Важное значение имеет и разница между верхним и нижним давлением. Она называется пульсовым давлением и в норме составляет 40 единиц, показатель 120/80 считается идеальным. Увеличение разрыва до 65 единиц указывает на серьезный риск развития болезней сердца и сосудов. В такой ситуации сбои в работе сердечной мышцы провоцируют быстрое изнашивание стенок артерий и вен, из-за чего ускоряются процессы старения.
В пожилом возрасте разница между сиастолическим давлением и диастолическим в 50 единиц указывает именно на то, что в организме происходит естественный износ, стенки сосудов стали менее эластичными.
Значение пульсового давления в 60 единиц указывает на риск сердечных недугов и необходимость срочно посетить врача. Если тонометр показывает разницу около 20 единиц, скорее всего, артериальное давление измерялось неправильно. При таком разрыве состояние здоровья человека является критическим.
Как правильно измерять давление?
Чтобы получить достоверные показатели артериального давления, нужно проводить измерения в спокойной обстановке при комнатной температуре. Примерно за час нежелательно курить, пить крепкий кофе или чай. За полчаса нужно исключить физическую нагрузку. Ноги должны стоять на полу, а руки свободно лежать на уровне сердца.
Есть еще несколько простых правил:
Во время измерения нельзя двигаться, разговаривать и скрещивать ноги;
Манжета должна плотно сидеть на руке, но не передавливать ее;
Если необходимо провести несколько измерений, между ними должно пройти как минимум 5 минут;
Манжета подбирается так, чтобы она охватывала как минимум 80% окружности плеча. Если липучку приходится держать рукой, результаты будут некорректными;
При отсутствии опоры для спины показатели могут быть завышенными.
Врачи часто упоминают так называемое «рабочее давление». Дело в том, что в зависимости от состояния организма и его индивидуальных особенностей интервал верхнего и нижнего показателя у разных людей может отличаться. Рабочим называется то артериальное давление, при котором у человека сохраняется хорошее самочувствие. Это может быть, например, 130/90 или 115/80.
Определить свое рабочее давление можно только одним способом: регулярно измерять его. Тогда можно выяснить, какие значения показывает тонометр, когда человек чувствует себя хорошо. Это важный нюанс, поскольку при пониженном рабочем давлении те же 130/90 могут рассматриваться как значительное повышение, хотя сами цифры укладываются в норму.
Почему важно регулярно пользоваться тонометром?
Понимая, что означает верхнее и нижнее давление, от чего зависят эти показатели и на что влияют, значительно легче следить за своим здоровьем. При существенном повышении или снижении этих показателей необходимо обратиться к врачу, поскольку давление, выходящее за границы нормы, не может считаться рабочим для человека.
«Верхнее» и «нижнее» давление одинаково влияют на риск инфаркта и инсульта
Измеряя кровяное давление, люди обычно фиксируют два показателя: систолическое («верхнее») и диастолическое («нижнее»). Первое число – показатель давления в артериях в момент, когда сердце сжимается и выталкивает в них кровь. Второе число – показатель давления в артериях в момент расслабления сердечной мышцы (когда сердце отдыхает между ударами).
Состояние, когда один из этих показателей повышен, называется, соответственно, систолической либо диастолической гипертензией, или просто гипертонией. Тем же термином обозначается повышение обоих показателей.
Давно известно, что гипертония – это фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта и инсульта.
В этой области проведено немало исследований, однако в большинстве случаев учёные следят за показателем «верхнего» давления. В результате и системы оценки рисков, и рекомендации кардиологов в основном также сосредоточены на систолическом давлении.
Однако специалисты из исследовательского центра Kaiser Permanente в США выяснили, что диастолическое давление также нельзя сбрасывать со счетов. По данным медиков, и «верхнее», и «нижнее» давление независимо друг от друга могут помочь в прогнозировании риска сердечного приступа или инсульта.
В ходе самой масштабной в своём роде работы учёные проанализировали 36 миллионов показаний артериального давления, полученных для 1,3 миллиона человек во время амбулаторных посещений больниц в период с 2007 по 2016 год.
Скорректировав данные с учётом других факторов и проведя анализ по статистической модели пропорциональных рисков (Proportional hazards model), исследователи обнаружили, что и систолическое, и диастолическое давление влияют на риск сердечного приступа и инсульта – независимо друг от друга и независимо от того, от какого порога ведётся отсчёт повышенного давления – 140/90 миллиметров ртутного столба или 130/80.
Напомним, что в 2017 году «золотой стандарт» безопасного значения кровяного давления медики решили изменить: показатели систолического давления от 130 до 139 миллиметров ртутного столба и диастолического от 80 до 89 американские врачи стали считать признаками гипертонической болезни сердца первой степени. И тот факт, что систолическая и диастолическая гипертензия оказывают одинаковое влияние на риск инфаркта и инсульта, начиная с пороговых показателей 130/80, свидетельствует о том, что кардиологи не зря внесли эти изменения.
По мнению многих экспертов, данные столь масштабной работы выглядят убедительно, и лечащим врачам, а также самим пациентам следует обратить внимание на потенциальные риски, связанные с обоими показателями давления.
Научная статья по итогам этого исследования представлена в издании New England Journal of Medicine.
Кстати, ранее авторы проекта «Вести.Наука» (nauka.vesti.ru) рассказывали о том, почему самые точные показатели давления можно получить не в кабинете врача, а в домашних условиях, и о том, как можно заранее уберечься от тяжёлых последствий возможного инсульта.
Также о простых способах снизить давление без лекарств можно прочитать на нашем канале в Яндекс.Дзене.
310/220 мм рт. ст. — самое высокое давление у человека: описание и фото
Показатель артериального давления является одним из самых жизненно важных для человека. На протяжении длительного периода времени медицина искала точный ответ, какое давление считается самым нормальным. Было установлено, что повышенное давление несет серьезную опасность для организма человека.
Какое давление является самым высоким
Стоит обозначить, что артериальное давление (АД) подразумевает такое давление, которое создает кровь, бегущая по артериям. Его принято разделять на систолическое и диастолическое. Рекорд, зафиксированный в мире, составляет 310/220 мм рт. ст. Это самое большое давление из когда-либо зафиксированных.
Какое давление считается самым нормальным
Нормальное АД 100-139 мм рт. ст. Если систолическое давление падает ниже отметки 90 мм, значит наступает гипотензия.
Это состояние потенциально не является опасным, однако способно создать сильное чувство дискомфорта. Самое неприятное в гипотензии заключается в значительном снижении концентрации внимания. Человек, столкнувшийся с таким недугом, с трудом сможет даже читать. Если систолическое давление превышает 140 мм, регистрируют гипертензию.
Какие симптомы у гипертензии
Высокое кровяное давление способно нанести большой вред организму человека. Часто оно указывает на наличие патологий. Подобное явление возникает из-за высокого сосудистого сопротивления. Но это только один из возможных вариантов. Точные сведения может дать только опытный врач. Важно учитывать, что на состояние давления может оказывать влияние переутомление, употребление специальных препаратов, включение в рацион пищи, содержащей вещества, влияющие на АД.
В медицине выделяют несколько состояний АД:
нормальное;
высокое;
гипертензия 1 степени;
гипертензия 2 степени;
гипертензия 3 степени.
Отметим, что гипертензия 3 степени регистрируется в момент достижения показателей 180/110 мм рт. ст. В отношении артериальной гипертензии было проведено большое количество самых разных исследований, однако они не смогли выявить точные причины развития гипертонической болезни.
Какие причины могут вызывать высокое давление
В медицине установлены самые распространенные причины, способные вызвать большое давление в организме человека. К ним относятся такие факторы влияния, как препараты, заболевания мочевыделительной системы, эндокринные, болезни аорты, осложнения, возникшие при беременности, проблемы с нервной системой.
Вызывать большое давление могут антидепрессанты, глюкокортикостероиды (например, преднизолон). Негативное воздействие могут оказывать также контрацептивы. К факторам риска, способным привести к развитию гипертонической болезни, относятся следующие пункты:
Наследственные факторы.
Недоношенность.
Малый вес ребенка может указывать на потенциальную предрасположенность к высокому давлению.
Большой избыточный вес.
Высокое содержание соли в пище. Нормой употребления поваренной соли принято считать 5 граммов в сутки.
Употребление алкоголя, курение. Вредные привычки способны ухудшить состояние сосудов и повлиять на кровеносную систему самым пагубным образом.
Недостаточная физическая активность.
Плохая окружающая среда, ежедневные стрессы, повышенный уровень шума.
Из всех перечисленных факторов необходимо заострить большое внимание на лишнем весе, вредных привычках, сильных стрессах. В большинстве случаев именно эти причины увеличивают риск гипертонии.
Какой возраст является нормальным для высокого давления
Подростки часто сталкиваются с мощным всплеском гормонов. Обычно этот период длится с 15 до 21 года. Эмоциональность при этом не является фактором, способным сыграть роль в повышении давления.
Какое давление принято считать критическим
Мы отметили, что самое высокое давление в мире составило 310/220 мм рт. ст. Однако врачи утверждают, что критическими показателями принято считать 260/160 мм рт. ст. Таким образом, рекордный показатель АД можно считать феноменом, ведь уже даже при критических значениях организм человека может погибнуть.
Возникновение гипертонии может привести к гипоксии, самый большой вред которой заключается в негативном воздействии на головной мозг, фактически лишившийся кислорода. Проблема мозга заключается в его, казалось бы, необычайно развитой системе кровоснабжения. Сосудистое кольцо может работать нормально только при нормальных значениях давления. Иначе происходит нарушение регуляции тонуса, происходит повышение проницаемости, далее может развиться гипоксия.
Какая существует профилактика высокого давления
Людям, которые сталкиваются с повышенным давлением, нужно помнить о необходимости регулярных проверок. Часто человек не ощущает симптомов и не подозревает, какую опасность скрывает АД. Даже при длительном характере гипертонии люди игнорируют состояние, списывая все на усталость или переутомление. Важно понимать, что давление растет при сужении сосудов, когда сердцу приходится работать на «высоких оборотах».
К гипертонии может привести пища, содержащая большое количество насыщенных жирных кислот. Самым высоким содержанием данных веществ отличаются масло, сыры, сметана. Рекомендуется избегать продуктов, содержащих в большом количестве пальмовое масло. Пирожное, шоколад, печенье, жирная колбаса, чипсы — все это источники насыщенных жирных кислот. Конечно, важно учитывать двигательную активность, есть нужно ровно столько, сколько необходимо организму для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Более того, нужно учитывать состав продуктов. Многие производители даже указывают процент содержания НЖК на 100 граммов.
Объем потребляемой соли тоже нужно сокращать. Еще давно ученые заметили, какое влияние она способна оказывать на организм человека при чрезмерном употреблении. Самая большая проблема заключается в том, что большинство продуктов, продаваемых на прилавках супермаркетов, содержат немало соли. Используя эту добавку в рационе, мы подвергаем свой организм и еще больше опасности. Для тех, кто любит соленую пищу, самым лучшим вариантом избавиться от излишков станет физическая активность. Соль способна снизить эластичность сосудов, негативно повлиять на почки, печень.
Какое влияние оказывает алкоголь
Многие люди считают, что употребление алкоголя способствует снижению давления. Однако здесь необходимо помнить, что речь идет о расширении сосудов, что вовсе не обязательно сыграет положительную роль. Употреблять алкоголь необходимо умеренно.
Регулярное распитие спиртных напитков даже в самых малых количествах способно повысить показатель АД. Также следует помнить о биологически активных веществах, содержащихся во многих алкогольных напитках. Высокую опасность несут для организма человека энергетики. Сочетание их с алкоголем может привести к самым пагубным последствиям.
Какую пищу стоит употреблять для профилактики
Чтобы АД не было большим, нужно включать в свой рацион овощи, курагу, картофель, орехи и бананы. В них содержится калий, способный положительным образом повлиять на кровяное давление. Калий необходим сердцу для нормального функционирования, причем продукты, которые имеют его в своем составе, можно есть в больших количествах. Пищевые добавки же следует употреблять умеренно.
Какие меры следует принимать для контроля состояния АД
В действительности самые простые меры могут помочь защитить организм от многих проблем. Нужно есть пищу, которая содержит минимум соли, отказаться от курения, заниматься спортом — даже умеренные физические нагрузки помогут организму быть в тонусе, что благотворно скажется на состоянии кровеносной системы.
Важно минимизировать факторы стресса и избегать раздражителей. Постоянное отслеживание кровяного давления тоже является хорошей привычкой. Употреблять медикаменты без назначения врача нельзя ни в коем случае.
Много внимания следует уделить вопросу стресса. При ежедневном негативном психологическом воздействии человек обязательно должен компенсировать стресс физической активностью. Доказано, что при физических нагрузках уровень кортизола значительно снижается. Тренировки должны носить регулярный характер, поскольку позволяют организму войти в определенный режим и сохранять его. Интенсивность необязательно должна быть высокой.
Как действовать при гипертоническом кризе
Если возникает острый гипертонический криз, необходимо вызывать скорую помощь. Если же застиг неосложненный вариант, нужно за 2 часа снизить давление хотя бы на 30%. Делать это необходимо осторожно, иначе произойдет нарушение кровообращения. Такой сценарий называют гипоперфузией. Помочь снизить давление позволят медикаменты.
Какой прибор используется для регистрации давления
Чтобы контролировать состояние давления, используется тонометр. Существуют автоматические и полуавтоматические приборы. Также еще встречаются механические. В них используется резиновая груша. Несмотря на широкую распространенность автоматических и полуавтоматических тонометров, врачи прибегают к механическим аналогам, так как они позволяют получить максимально точные сведения. При этом используется фонендоскоп, чтобы прослушивать сокращение артерий.
Какой тонометр следует покупать? Это будет зависеть от частоты использования. Если использование прибора планируется нечасто, то можно выбрать автоматический (полуавтоматический вариант). В таком устройстве есть опция сохранения измерений, таймер, удобный дисплей, отображающий показатели, календарь и различные технологии. Однако его придется регулярно калибровать, потребуется смена батареек, а срок службы относительно мал. Если нужно пользоваться тонометром каждый день, лучше приобрести механический аналог. Конечно, он не настолько комфортен, но зато практичен. Производителей на рынке, выпускающих различные тонометры, достаточно. Среди них выявляются Rossmax, A&D, Microlife, Omron. Многие полуавтоматические и автоматические модели отличаются надежностью, хотя довольно дорогие. Однако они могут помочь правильно истолковать показатели и даже предупредить опасные последствия.
Как правильно измерять давление человека
Подробности
Опубликовано: 16 Май 2019
Просмотров: 9852
Как правильно измерять давление человека?
Норма кровяного давления — это показатель здоровья и благополучия! Постоянный контроль значений, единственный метод диагностики и профилактики гипертонической болезни. . Как правильно измерять давление человека. Автоматический тонометр. Механический тонометр. Что делать, если тонометр показывает очень высокое давление. Понятие артериальное давление (АД) подразумевает под собой силу потока крови на стенки сосудов. Показатели его величины зависят от множества факторов. Это силы потока крови, выбрасываемого сердцем, эластичность сосудов и даже состав крови. Метод измерения АД – основной и самый актуальный при диагностике гипертонии. Каждому пациенту, страдающему артериальной гипертонией важно знать, как правильно измеряется кровяное давление. Навык диагностирования поможет контролировать заболевание и составлять вместе с лечащим врачом программу корректировки болезни. Также умение точно вычислить показатель своего АД дает правильное понимание медикаментозного воздействия на организм. В частности приема лекарственных средств, понижающих его до нормальных значений.
Приборы для измерения диагностика АД .Для диагностирования АД на дому пользуются двумя типами тонометров: Аналоговые тонометры или анероидные сфигмоманометры. Это приборы механическо-акустического типа. Они довольно простые в работе и обслуживании. Имеют длительный срок службы, но требуют настройки и калибровки при долгом пользовании. Механические приборы фиксируют значения и цифры точнее автоматических. Электронные тонометры. Могут быть как автоматического, так и полуавтоматического действия. Данные устройства разработаны специально для диагностирования АД в домашних условиях. Они удобны, и не требуют от больного специальных навыков при измерении. Единственный минус — это небольшая погрешность, после частой эксплуатации.
Как правильно измерять свое давление Для повышения точности измерений необходимо: Перед началом диагностики посидеть в спокойной обстановке в течение 5 минут; перед диагностированием не курить на протяжении 30 минут; АД лучше всего измерять в положение сидя. При этом рука пациента находится в расслабленном состоянии и свободна от одежды. На коже не должно быть шрамов или порезов в районе плечевой артерии, а также отека или фистулы для гемодиализа; локтевой сгиб располагают на уровне сердца, для этого кладут руку на стол чуть выше поясничного отдела; Манжета тонометра накладывается на плечо таким образом, чтобы ее нижняя граница была на два пальца выше уровня локтевого сгиба. Сама манжета крепится довольно плотно, при этом она не должна вызывать болевые ощущения; Определение АД производят дважды, с интервалом в 2 минуты. В случае, когда показания расходятся более чем на 5 мм.рт. столба, проводят дополнительное измерение. По полученным данным выводят среднее его значение . При первом измерении рекомендуется снимать показания прибора с обеих рук. После первичного снятия показателей давление проверяют на той руке, где его уровень выше. Более сложная задача – вычисление его при нарушенном ритме сердца. В таком случае лучше доверить снятие показателей медицинскому сотруднику. При диагнозе гипертонии рекомендуется измерять АД дважды в день, утром и вечером (в 21 00 – 22 00). Также его фиксируют при любых признаках ухудшения состояния больного. Полученные показатели записывают в специальный дневник фиксации, для дальнейшего консультирования с лечащим врачом. Автоматический тонометр Как правильно измерять давление автоматическим тонометром? Как показывает практика, в сравнении с механическим прибором, электронный тонометр значительно уступает в точности диагностики. Электроника более чувствительна, поэтому любое незначительное нарушение при определении АД может повлиять на конечный результат. электрический тонометр.Использовать электронный тонометр довольно просто. Достаточно наложить манжету на руку и включить одну кнопку на приборе. Далее начнется автоматическая накачка воздухом в манжету устройства. В полуавтоматическом приборе воздух нагнетают при помощи груши. Снятие показаний, равно как и сдувание манжеты в обоих случаях производится самим устройством. Электронные приборы .Способы измерения давления электронным устройством: Перед надеванием манжеты освобождают плечо руки. Необходимо убрать рукав верхней одежды так, чтобы он не пережимал верхний отдел плеча. Лучший вариант – мониторинг АД на обеих руках. Для самостоятельного измерения манжету накладывают на руку, не являющуюся ведущей. Однако правильные показания будут на той руке, на которой уровень АД будет выше, чем на другой. Руку укладывают на ровную поверхность, это можно сделать на столе или подлокотнике кресла. При этом разгибательная часть предплечья находится на поверхности, а конечность пребывает в расслабленном состоянии. Проверьте состояние электронного устройства. Оно не должно иметь повреждений, перекрутов или изгибов на поверхности шланга. Рассоедините края манжеты. Наденьте ее методом кругового обматывания на плечо, чуть выше (на два пальца) от локтевого сгиба. При этом шланг подачи воздуха должен проходить ровно посередине между условной линией середины сгиба локтя и среднего пальца кисти. Если манжета устройства помечена линией установки, расположите ее так, чтобы она находилась в среднем положении внутри плечевой поверхности. Запустите устройство нажатием кнопки. Ждите, пока аппарат накачает и спустит воздух. Находитесь в расслабленном состоянии и не трогайте устройство. На табло устройства появятся цифры. Верхний показатель отвечает за систолическое давление, нижний за диастолическое. Многие аппараты также фиксируют ЧСС. Это значение будет отображаться ниже других. При этом диастолическое АД будет расположено над пульсом, в средней колонке. Выключите устройство через кнопку и дождитесь его полного отключения. Уберите манжету с плеча. Диагностика завершена! Автоматический тонометр очень удобен и должен присутствовать дома у каждого гипертоника. Механический тонометр Как правильно измерить давление механическим тонометром? Некоторую сложность у неопытного пациента вызывает использование аналогового устройства. Не каждый человек с первого раза понимает, как правильно снять показания при помощи механического тонометра. тонометр механический Для определения точного АД пользуются фонендоскопом. Данное устройство разработано для прослушивания звуковых колебаний, которые производятся в процессе работы внутренних органов. Сам прибор состоит из ушных наконечников, проводящих трубок, фиксирующих колебания и «головки» с чувствительной мембраной. При измерении АД аналоговым устройством, фонендоскоп помогает услышать колебания кровотока при ослабевании или сжимании манжеты. При этом шкала прибора помогает определить момент начала пульсации и затухания АД в совокупности с появлением звуковых «толчков» в фонендоскопе. Рекомендации при определении АД ручным тонометром: Перед процедурой измерения необходимо расслабится в течение 5 минут. Если вы пришли с мороза, стоит полностью отогреться. Займите место на стуле со спинкой и расслабьте ноги, не скрещивая их между собой. Лежать также не рекомендуется. Плечевой пояс и руки должны быть в расслабленном состоянии. Положите руку кистью вверх на поверхность стола, примерно на уровне сердца. Установите манжету на руку так, чтобы между ней и поверхностью предплечья входил один палец. Нижний край манжеты должен находиться выше от локтевого сгиба на расстоянии 2.5 см. Циферблат манометра установите в прямой видимости, чтобы было четко видно его шкалу. Стетоскоп установите на локтевом сгибе, придерживая его, чуть подогнав головку под край манжеты. Начинайте нагонять воздух ручными сжиманиями груши. Внимательно вслушивайтесь до появления первых толчков (первая стадия по Короткову). Они покажут уровень систолического давления. Ещё раз повторите накачивание, до момента когда САД не станет более 30 мм. рт. ст. Отпустите грушу. Момент исчезновения тонов укажет на диастолическое АД. Повторите весь процесс через несколько минут. Выведите среднее значение между двумя показаниями устройства. В случае нарушения ритма сердца лучше доверить измерения давление мед.работнику. Что делать, если тонометр показывает очень высокое давление В таком случае сделайте два контрольных замера через 10 минут! При повторном выявлении высоких показателей АД и плохого самочувствия пациента необходимо: Гипертоникам – срочно принять лекарственный препарат. Здоровым людям –вызвать карету скорой помощи
Верхнее и нижнее – систолическое и диастолическое артериальное давление
Артериальное давление измеряется в мм ртутного столба. Эталонным считаются показатели 120 на 80, но варианты нормы не ограничиваются этими цифрами. Нормальным считается давление в диапазоне: систолическое (верхнее) 100 – 135 мм рт.ст., диастолическое 75 – 85 мм рт.ст.
При измерении давления обязательно следует учитывать такие факторы, как возраст человека, его пол, вес, уровень стресса и др.
Артериальное давление величина непостоянная – изменяется с каждым ударом сердца. У здорового человека колебания давления будут незначительными, при отсутствии патологий, разница между систолическим и диастолическим давлением составляет 40 – 50 мм рт.ст.
Повышенное артериальное давление от 140/90 и выше свидетельствует об артериальной гипертензии (гипертонии).
Гипертония – это распространенное и очень опасное заболевание. Как правило, артериальная гипертензия протекает бессимптомно. Именно поэтому ее называют «тихим убийцей». Люди с гипертонией часто даже не подозревают о наличии болезни, не контролируют давление и не начинают лечение.
Гипертония может быть самостоятельным заболеванием, а может быть симптомом целого ряда заболеваний сердечнососудистой и эндокринной систем, болезней почек, а также следствием ожирения, чрезмерного употребления соли, недостаточной физической активности, стрессов и др.
Гипертонию ошибочно считают болезнью пожилых людей, но это не так. В настоящее время гипертензия сильно «помолодела», поэтому контролировать артериальное давление необходимо не только пожилым, помните о коварности этого недуга.
Артериальная гипотензия (гипотония), также как и гипертензия может быть самостоятельным заболеванием или симптомом других заболеваний. Также выделяют острую гипотензию – при обезвоживании или кровопотере, инфаркте миокарда, аллергических реакциях, в таких случаях требуется неотложная помощь; и хроническую.
Считается, что гипотензия не так опасна, как гипертензия. Действительно, у гипотоников риск возникновения инфаркта и инсульта гораздо ниже, но при этом качество жизни гипотоников ниже, из-за постоянных головных болей и вялости.
Гипотензию не следует игнорировать. Она может сигнализировать о самых разных причинах от травм головного мозга до хронического недосыпа.
Существует масса способов улучшить качество жизни гипотоников – здоровый крепкий сон, рациональное питание, физические нагрузки
С повышенным и пониженным давлением все понятно. Но что делать, если систолическое давление в пределах нормы, а диастолическое повышено? Или, наоборот, высокое систолическое и нормальное диастолическое?
В первую очередь, не игнорировать.
Что такое повышенное давление? — MinuDoc
Повышенное кровяное давление может быть самостоятельным заболеванием (гипертония, высокое кровяное давление), а также симптомом другого заболевания. Нормальное кровяное давление человека составляет ниже 130/80 мм рт.ст.
Факторы риска высокого кровяного давления:
избыточная масса тела
чрезмерный физический и умственный стресс
низкая физическая активность
курение
чрезмерное употребление алкоголя
неправильное питание
чрезмерное потребление соли (NaCl)
повышенный уровень холестерина (более 5,0 ммоль / л).
Здоровые взрослые должны проверять свое артериальное давление, по крайней мере, каждые два года. Если в вашей семье есть случаи заболеваний сердечно-сосудистой системы, то раз в год. Около трети людей не знают, что у них повышенное давление, поскольку это не вызывает никаких жалоб.
Признаками повышенного давления могут быть:
боли в голове и шее
усталость
нарушение равновесия
сердцебиение
Повышенными считаются верхние цифры давления выше 140 и нижние выше 90 мм.рт.ст. У гипертонии множество есть причин. Большинство (80%) случаев гипертонии обусловлены факторами образа жизни и окружающей среды. Генетическая предрасположенность также играет определенную роль. Человек с высоким кровяным давлением должен измерять свое кровяное давление не реже одного раза в неделю. Показатели давления надо фиксировать в дневнике артериального давления.
К врачу или семейной сестре следует обращаться, если:
значение артериального давления более 160/100 мм рт.ст. при трех последовательных измерениях
плохо себя чувствуете
Если у больного гипертонией появляются такие симптомы, то следует вызвать скорую помощь:
сильная головная боль
головокружение и тошнота
быстрый пульс
боль в области сердца.
Повышенное давление требует регулярного пожизненного лечения для предотвращения повреждения органов, как например:
ишемическая болезнь сердца
сердечный приступ/инфаркт
инсульт
хроническая сердечная недостаточность
аневризма
нарушение работы почек
изменение глазного дна
проблемы с памятью, пониманием и обучением.
Какое давление — нормальное – Наука – Коммерсантъ
— Вы выдающаяся специалистка по гипертензии, гипертонической болезни. Опишите, пожалуйста, современное представление об этом недуге и о методах его лечения. Вот американские кардиологи стали писать, что нормальное давление — это 110 на 70 мм ртутного столба, а в России можно услышать, что неплохо и 139 на 89 мм.
— Прежде всего, что такое артериальная гипертония? Повышение артериального давления, но, если оно однократно у вас повысилось, не думайте, что вы больны. Это может произойти после избыточный физической нагрузки, нервного срыва, злоупотребления алкоголем, все это такие временные явления. Только если два или три раза подряд вы отмечаете артериальное давление больше 140 на 90 мм, вот тогда можно говорить об артериальной гипертонии. Она может возникать вследствие других заболеваний — патологии сосудов почек, головного мозга, быть следствием болезни почек, заболеваний эндокринной системы: щитовидной железы, надпочечников. Ожирение тоже запускает целый ряд сложных механизмов, которые потом приводят к тому, что давление повышается. И все это вторичные, или симптоматические, артериальные гипертонии. Но в большинстве случаев артериальная гипертония возникает по неизвестным причинам, и тогда надо говорить о гипертонической болезни. Подходы к терапии гипертонической болезни и симптоматических артериальных гипертоний разные. Если артериальная гипертония является проявлением других болезней, то совершенно логично, что мы должны лечить в первую очередь их, и только когда мы полностью устраним причину, которая могла бы привести к повышению давления, стоит назначать препараты, которые его снижают. Если речь идет о гипертонической болезни, то здесь надо посмотреть, насколько высоко повышение давления. Если оно больше 160 на 90 мм ртутного столба, надо сразу назначать лекарство и предлагать так называемые немедикаментозные методы лечения — ограничение потребления соли, снижение веса, физические нагрузки, правильное питание, отказ от избыточного потребления алкогольных напитков. Если давление до 159 мм ртутного столба и нет других сердечно-сосудистых болезней, факторов риска, которые могут утяжелять состояние больного, можно в течение месяца попробовать нормализовать его жизнь, дать жить без таблеток. Но вопрос о том, надо ли вам принимать таблетки или нет, должен решать только врач. Вообще, я всем советую подружиться с каким-нибудь хорошим врачом. Он может быть молодым, пожилым, это может быть мужчина или женщина, главное, чтобы вы нашли общий язык и были бы с ним на одной волне. Если же ваш участковый врач не вызывает у вас положительных эмоций, бегите от него, не надо пересиливать себя, ничего хорошего от общения с таким врачом не будет.
Что касается разных подходов: американские коллеги, конечно же, не считают нормальным давлением только 110 на 70 мм, не выше. Они рекомендуют говорить об артериальной гипертонии при давлении больше 130 на 80 мм. Наши европейские коллеги, и мы их поддерживаем, полагают, что допустимый уровень — не выше 140 и 90 мм ртутного столба. Существует градация более низких уровней артериального давления. Например, есть такое понятие, как оптимальное давление — 120 на 80 мм, есть понятие нормального давления: для верхнего — 120–129 мм, для нижнего — 80–84 мм. Затем идет высокое нормальное давление — 130–139 и 85–89 мм, вот наши коллеги из Америки и решили высокое нормальное давление тоже считать проявлением гипертонии. Мы все-таки не согласны с этим и считаем, что не надо что-то менять, «изобретать велосипед», а здоровый образ жизни вести при любом давлении.
— А гипотония?
— Как правило, гипотония бывает проявлением вегетативно-сосудистых нарушений. Такой болезни, как вегетососудистая дистония, нет, бывают нарушения тонуса сосудов, они — проявлением некоторых неврологических симптомов. Гипотония может быть и признаком анемии, и других состояний. Бороться с этими симптомами очень сложно, труднее, чем победить гипертонию. В первую очередь надо пройти комплексное обследование и исключить какие-то органические причины гипотонии, и потом, если таковые не найдены,— здоровый образ жизни, контрастные обливания, сон. Кстати, бессонница тоже приводит к гипотонии.
Индикатор давления
— обзор
3.09.3 Экзотическое и естественное происхождение метаморфических пород сверхвысокого давления
Типичное обнажение в метаморфическом поясе сверхвысокого давления состоит из линзы эклогита, окутанной кварц-полевошпатовыми гнейсами. Петрографическое исследование шлифов показывает, что эклогит несет в себе минеральные ассоциации с индексом сверхвысокого давления, тогда как гнейс представляет собой фацию амфиболита и может иметь ретроградные черты. Подобные отношения обнажений наблюдаются во всем мире и вызвали оживленную дискуссию между теми, кто утверждает, что эклогиты представляют собой экзотические тектонические блоки, метаморфизм которых не связан с метаморфизмом гнейсов, и теми, кто выступает за метаморфизм in situ UHP. По мнению сторонников экзотической гипотезы, эклогиты были извлечены с большой глубины и тектонически переслаивались со своими вмещающими породами после метаморфизма сверхвысоких давлений; кварцофельшпатовые гнейсы никогда не находились в условиях сверхвысокого давления. Сторонники гипотезы метаморфизма in situ UHP считают, что и эклогиты, и гнейсы испытали одну и ту же историю метаморфизма, включая условия UHP, но что гнейсы не смогли развить индикаторные минералы UHP из-за неблагоприятного валового химического состава или свидетельства сверхвысокого давления. был удален из гнейсов в результате ретроградации во время эксгумации (см. Coleman and Wang, 1995a; Harley and Carswell, 1995; Krogh and Carswell, 1995; Schreyer, 1995; Smith, 1995; Cong and Wang, 1996; Ernst and Peacock, 1996; Liou ). и другие., 1996).
Вопрос об экзотическом по сравнению с in situ происхождении метаморфических структур сверхвысокого давления имеет тектонические последствия. Если сверхвысокочастотные террейны обнажены на поверхности в виде расчлененных мелангов континентальных, океанических и мантийных осколков, возникают сценарии разрушительной деформации. Но если породы сверхвысокого давления погружаются и эксгумируются в виде тонких, но прилегающих друг к другу пластов, необходимо обращать внимание на совершенно другие механизмы. Существует логическая связь между обсуждением экзотических и in situ и гипотезами эксгумации.В отсутствие правдоподобных процессов эксгумации, вызванных плавучестью, было привлекательно предложить проникающие разломы для размещения и чередования блоков горных пород сверхвысокого и не сверхвысокого давления. Однако с появлением физических моделей эксгумации, которые управляются силами тела, а не поверхностными натяжениями, стало возможным рассматривать эксгумацию когерентных плит как разумную рабочую гипотезу (Chemenda et al. , 1995; Ernst et al. al. , 1997).
Споры об экзотическом происхождении по сравнению с на месте происхождения вдохновили на множество исследований. Пять различных типов свидетельств подтверждают гипотезу о происхождении in situ . (i) Картирование полей демонстрирует, что пояса сверхвысокого давления содержат тонкие покровы из структурно когерентных осколков горных пород ( Dora Maira : Compagnoni et al. , 1995; Michard et al. , 1995; Dabieshan : Cong et al. , 1995; Сюэ и др. , 1996; Кокчетав : Канеко и др. , 2000). (ii) Петрологические и минералогические исследования обнаружили примеры кварцево-полевошпатовых гнейсов из поясов сверхвысоких давлений с признаками метаморфизма сверхвысоких давлений.Ряд систематических поисков индикаторных минералов сверхвысокого давления, сохранившихся в виде включений в цирконе, показал, что коэсит широко распространен в гнейсах сверхвысокого давления, несмотря на наблюдение, что их матричные минеральные ассоциации согласуются с метаморфизмом амфиболитовой фации. Идентификация коэсита была подтверждена с помощью микро-рамановской спектроскопии. В Dabieshan, Tabata et al. (1998) обнаружил коэсит в цирконе из ортогнейсов, матричные минеральные ассоциации которых относятся к амфиболитовой фации. Аналогичные результаты получены от Су-Лу (Ye et al., 2000b) и на юге Даби, недалеко от нанесенной на карту границы между эклогитами, содержащими коэсит, и эклогитами без коэсита (J.-B. Liu et al. , 2001). Детальный отбор двух кернов из предпробных скважин Китайского континентального научного проекта бурения (CCSDP) возле Дунхая, в Су-Лу, обнаружил включения коэсита в цирконах из гранитных гнейсов, простирающихся до глубин 432 м и 1000 м, соответственно (F Лю и др. , 2001a, b, 2002). Аналогичные результаты получены из Кокчетава (Катаяма и др., 2000а). (iii) Переоценка термобарометрии в ортогнейсах кварц-полевой шпат-гранат-фенгит-эпидот-биотит-титанит из Дабишана привела к пересмотренным оценкам P – T в 3,6 ГПа и 690-715 ° C, что вполне соответствует режиму сверхвысокого давления (Carswell и др., 2000). (iv) Геохронология показала, что эклогиты сверхвысокого давления и их вмещающие гнейсы имеют одинаковую термическую историю и одинаковый возраст метаморфизма ( Дабишан и Су-Лу : Эймс и др. , 1996; Роули и др. , 1997). ; Хакер и др., 1998; Ли и др. , 2000; Chavagnac et al. , 2001; Ayers et al. , 2002; Rumble et al. , 2002; Кокчетав : Claoue-Long et al. , 1991; Шацкий и др. , 1999; Katayama et al. , 2001). (v) Присутствие геотермальной зоны до субдукции с холодным климатом, выходящей на поверхность на сотни квадратных километров как в Дабиешане, так и в Су-Лу, регистрируется необычно низкими значениями δ 18 O и δD в минералах эклогитов, кварцитов, пара- и орто-гнейсы (Yui et al., 1995, 1997; Zheng et al. , 1996, 1998а, 1999; Baker et al. , 1997; Fu et al. , 1999). То, что геотермальная система воздействовала как на породы сверхвысокого давления, так и на их вмещающие породы в равной степени, предполагает, что оба подразделения испытали одну и ту же геологическую историю, и поддерживает гипотезу in situ метаморфизма сверхвысокого давления (Rumble, 1998; Rumble and Yui, 1998; Rumble et al., 2002). Анализ керна из скважины возле Дунхай, в Су-Лу, показывает, что мощность геотермальной системы составляла не менее 432 м, при этом эпидот, отделенный от амфиболита на этой глубине, имел δ 18 O VSMOW : 7.9 ‰ (Zhang and Rumble, неопубликовано).
Геохимические исследования также играют роль в оценке экзотических гипотез по сравнению с гипотезами in situ о происхождении метаморфизма сверхвысоких давлений. Чередование эклогитов, протолиты которых были базальтами океанского дна, с континентальными метаосадками, например, предполагает тектоническое сопоставление, а не метаморфизм in situ UHP (Zhai and Cong, 1996). Более подробно геохимические данные обсуждаются ниже.
Баланс свидетельств теперь подтверждает гипотезу in situ метаморфизма UHP.Переход к признанию происхождения in situ был ускорен разработкой физически правдоподобных моделей субдукции и эксгумации континентальной коры. Фактически, текущая дискуссия сместилась в сторону оценки свидетельств метаморфизма «сверхвысокого давления». Эти темы будут рассмотрены ниже.
Таблица артериального давления: диапазоны, гипертония и др.
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.
Поддержание оптимального артериального давления играет важную роль в снижении риска серьезных проблем со здоровьем, таких как сердечные приступы, сердечная недостаточность и инсульт.
Продолжайте читать, чтобы получить дополнительную информацию об артериальном давлении, а также о нормальных и аномальных показаниях.
Артериальное давление — это сила, которую кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов, когда сердце перекачивает кровь. Медицинские работники измеряют артериальное давление в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.).
Врачи могут использовать артериальное давление как показатель здоровья сердца человека. Люди с высоким кровяным давлением или гипертонией подвержены риску развития проблем с сердцем и повреждения стенок кровеносных сосудов.
Низкое кровяное давление — или гипотония — является признаком хорошего здоровья, но может быть ненормальным в определенных ситуациях, например, во время тяжелой инфекции.
Слишком низкое кровяное давление может вызвать у людей головокружение или головокружение, а в крайних случаях может нарушить приток крови к органам.
Тяжелая гипотензия может увеличить риск повреждения органов и обморока из-за потери богатой кислородом крови.
Как правило, человек может поддерживать свое кровяное давление в пределах нормы, поддерживая здоровый вес с помощью здоровой диеты, ограничивающей потребление алкоголя и соли, и регулярных физических упражнений. Если у них проблемы с артериальным давлением, врач может назначить лекарства, которые помогут его регулировать.
В показаниях артериального давления есть два числа.Люди часто называют их верхним (систолическим) и нижним (диастолическим) числами.
Систолическое давление — это верхнее число в показании, оно является самым большим. Диастолическое — это нижнее число.
Человек должен поддерживать эти числа в пределах нормы, чтобы предотвратить гипертонию или гипотонию. Ниже мы описываем здоровые диапазоны значений систолического и диастолического давления.
По данным Американской кардиологической ассоциации, диапазон нормального артериального давления составляет:
систолическое: менее 120
диастолическое: менее 80
Если у человека есть следующие числа, у него низкий уровень крови давление:
систолическое: 90 или ниже
диастолическое: 60 или ниже
Пониженное артериальное давление особенно часто встречается у спортсменов и молодых людей.
У человека повышенное артериальное давление, если его показания:
систолическое: 120–129
диастолическое: менее 80
Человек с повышенным артериальным давлением еще не страдает гипертонией и может предпринять шаги, чтобы помогают предотвратить прогрессирование гипертонии.
Действия включают:
снижение потребления натрия
более частые упражнения
снижение веса
лечение других состояний, которые могут способствовать, например, апноэ во сне
ограничение потребления алкоголя
прием лекарств, нацеленных на артериальное давление
Три стадии гипертонии:
При гипертонии 1 стадии цифры будут находиться в диапазоне:
систолическое: 130–139 или
диастолическое: 80–89
При гипертензии 2 стадии числа будет находиться в диапазоне:
систолическое: 140 или выше или
диастолическое: 90 или выше
Наконец, если у человека криз гипертонии, цифры будут выглядеть так:
систолическое: 180 или выше
диастолическое: 120 или выше
Эти цифры относятся к взрослым.Родители или опекун должны поговорить с врачом ребенка о здоровых диапазонах для детей, так как возраст, вес и пол могут повлиять на эти цифры.
Если у человека гипертония, у него слишком высокое кровяное давление.
Когда человек страдает гипертонией, он подвергается повышенному риску развития состояний, таких как:
В большинстве случаев симптомы высокого кровяного давления отсутствуют.
Однако человек, который испытывает гипертонический криз из-за повышенного уровня артериального давления, может испытывать следующие симптомы:
затруднение речи
боль в груди
боль в спине
изменение зрения или нечеткое зрение
одышка из-за жидкости в легких
онемение или слабость
головная боль
Любому, кто испытывает эти симптомы, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Когда у человека тяжелая гипотензия, у него слишком низкое кровяное давление.
Хотя многие врачи часто подчеркивают важность снижения артериального давления, у кого-то артериальное давление может быть слишком низким.
Люди с очень низким артериальным давлением могут испытывать следующие симптомы:
обморок
головокружение
тошнота
учащенное сердцебиение
усталость
затуманенное зрение
травма в результате падения или потери сознания
повреждение органа
в тяжелых случаях
Кровяное давление людей частично обусловлено факторами, которые они не могут контролировать, например:
Однако есть также много шагов, которые человек может предпринять, чтобы предотвратить высокое кровяное давление.К ним относятся:
здоровая диета, включающая фрукты, овощи, нежирные белки и сложные углеводы
регулярные физические упражнения, в частности кардиотренировки, такие как ходьба, езда на велосипеде или бег
отказ от курения
ограничение потребления алкоголя
ограничение потребления обработанных пищевых продуктов
ограничение потребления натрия до менее 2 граммов в день
лечение апноэ во сне
лечение и регулирование диабета
снижение веса при избыточном весе
принятие мер по снижению стресса
Если у человека возникают какие-либо симптомы критическая гипертония, им следует немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы предотвратить серьезные осложнения.
Человек также должен регулярно получать показания артериального давления при осмотрах у своего врача или других медицинских работников.
Однако человек также может измерить артериальное давление дома с помощью безрецептурного прибора для измерения артериального давления. Если считыватель артериального давления показывает, что у человека высокое или низкое артериальное давление, ему следует поговорить со своим врачом.
Тонометры доступны в аптеках и в Интернете.
Артериальное давление — один из показателей здоровья сердца человека.Если давление слишком высокое, это может привести к серьезным осложнениям со здоровьем и, возможно, к смерти.
Хотя не все причины повышенного кровяного давления можно предотвратить, человек может снизить риск осложнений, управляя своим образом жизни и минимизируя факторы риска развития повышенного кровяного давления.
Всем, кого беспокоит повышенное или пониженное артериальное давление, следует обратиться к врачу.
Мы выбрали связанные элементы на основе качества продуктов и перечислили плюсы и минусы каждого, чтобы помочь вам определить, что лучше всего подойдет вам.Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.
Таблица артериального давления: диапазоны, гипертония и др.
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Поддержание оптимального артериального давления играет важную роль в снижении риска серьезных проблем со здоровьем, таких как сердечные приступы, сердечная недостаточность и инсульт.
Продолжайте читать, чтобы получить дополнительную информацию об артериальном давлении, а также о нормальных и аномальных показаниях.
Артериальное давление — это сила, которую кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов, когда сердце перекачивает кровь. Медицинские работники измеряют артериальное давление в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.).
Врачи могут использовать артериальное давление как показатель здоровья сердца человека. Люди с высоким кровяным давлением или гипертонией подвержены риску развития проблем с сердцем и повреждения стенок кровеносных сосудов.
Низкое кровяное давление — или гипотония — является признаком хорошего здоровья, но может быть ненормальным в определенных ситуациях, например, во время тяжелой инфекции.
Слишком низкое кровяное давление может вызвать у людей головокружение или головокружение, а в крайних случаях может нарушить приток крови к органам.
Тяжелая гипотензия может увеличить риск повреждения органов и обморока из-за потери богатой кислородом крови.
Как правило, человек может поддерживать свое кровяное давление в пределах нормы, поддерживая здоровый вес с помощью здоровой диеты, ограничивающей потребление алкоголя и соли, и регулярных физических упражнений.Если у них проблемы с артериальным давлением, врач может назначить лекарства, которые помогут его регулировать.
В показаниях артериального давления есть два числа. Люди часто называют их верхним (систолическим) и нижним (диастолическим) числами.
Систолическое давление — это верхнее число в показании, оно является самым большим. Диастолическое — это нижнее число.
Человек должен поддерживать эти числа в пределах нормы, чтобы предотвратить гипертонию или гипотонию. Ниже мы описываем здоровые диапазоны значений систолического и диастолического давления.
По данным Американской кардиологической ассоциации, диапазон нормального артериального давления составляет:
систолическое: менее 120
диастолическое: менее 80
Если у человека есть следующие числа, у него низкий уровень крови давление:
систолическое: 90 или ниже
диастолическое: 60 или ниже
Пониженное артериальное давление особенно часто встречается у спортсменов и молодых людей.
У человека повышенное артериальное давление, если его показания:
систолическое: 120–129
диастолическое: менее 80
Человек с повышенным артериальным давлением еще не страдает гипертонией и может предпринять шаги, чтобы помогают предотвратить прогрессирование гипертонии.
Действия включают:
снижение потребления натрия
более частые упражнения
снижение веса
лечение других состояний, которые могут способствовать, например, апноэ во сне
ограничение потребления алкоголя
прием лекарств, нацеленных на артериальное давление
Три стадии гипертонии:
При гипертонии 1 стадии цифры будут находиться в диапазоне:
систолическое: 130–139 или
диастолическое: 80–89
При гипертензии 2 стадии числа будет находиться в диапазоне:
систолическое: 140 или выше или
диастолическое: 90 или выше
Наконец, если у человека криз гипертонии, цифры будут выглядеть так:
систолическое: 180 или выше
диастолическое: 120 или выше
Эти цифры относятся к взрослым.Родители или опекун должны поговорить с врачом ребенка о здоровых диапазонах для детей, так как возраст, вес и пол могут повлиять на эти цифры.
Если у человека гипертония, у него слишком высокое кровяное давление.
Когда человек страдает гипертонией, он подвергается повышенному риску развития состояний, таких как:
В большинстве случаев симптомы высокого кровяного давления отсутствуют.
Однако человек, который испытывает гипертонический криз из-за повышенного уровня артериального давления, может испытывать следующие симптомы:
затруднение речи
боль в груди
боль в спине
изменение зрения или нечеткое зрение
одышка из-за жидкости в легких
онемение или слабость
головная боль
Любому, кто испытывает эти симптомы, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Когда у человека тяжелая гипотензия, у него слишком низкое кровяное давление.
Хотя многие врачи часто подчеркивают важность снижения артериального давления, у кого-то артериальное давление может быть слишком низким.
Люди с очень низким артериальным давлением могут испытывать следующие симптомы:
обморок
головокружение
тошнота
учащенное сердцебиение
усталость
затуманенное зрение
травма в результате падения или потери сознания
повреждение органа
в тяжелых случаях
Кровяное давление людей частично обусловлено факторами, которые они не могут контролировать, например:
Однако есть также много шагов, которые человек может предпринять, чтобы предотвратить высокое кровяное давление.К ним относятся:
здоровая диета, включающая фрукты, овощи, нежирные белки и сложные углеводы
регулярные физические упражнения, в частности кардиотренировки, такие как ходьба, езда на велосипеде или бег
отказ от курения
ограничение потребления алкоголя
ограничение потребления обработанных пищевых продуктов
ограничение потребления натрия до менее 2 граммов в день
лечение апноэ во сне
лечение и регулирование диабета
снижение веса при избыточном весе
принятие мер по снижению стресса
Если у человека возникают какие-либо симптомы критическая гипертония, им следует немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы предотвратить серьезные осложнения.
Человек также должен регулярно получать показания артериального давления при осмотрах у своего врача или других медицинских работников.
Однако человек также может измерить артериальное давление дома с помощью безрецептурного прибора для измерения артериального давления. Если считыватель артериального давления показывает, что у человека высокое или низкое артериальное давление, ему следует поговорить со своим врачом.
Тонометры доступны в аптеках и в Интернете.
Артериальное давление — один из показателей здоровья сердца человека.Если давление слишком высокое, это может привести к серьезным осложнениям со здоровьем и, возможно, к смерти.
Хотя не все причины повышенного кровяного давления можно предотвратить, человек может снизить риск осложнений, управляя своим образом жизни и минимизируя факторы риска развития повышенного кровяного давления.
Всем, кого беспокоит повышенное или пониженное артериальное давление, следует обратиться к врачу.
Мы выбрали связанные элементы на основе качества продуктов и перечислили плюсы и минусы каждого, чтобы помочь вам определить, что лучше всего подойдет вам.Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.
Таблица артериального давления: диапазоны, гипертония и др.
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Поддержание оптимального артериального давления играет важную роль в снижении риска серьезных проблем со здоровьем, таких как сердечные приступы, сердечная недостаточность и инсульт.
Продолжайте читать, чтобы получить дополнительную информацию об артериальном давлении, а также о нормальных и аномальных показаниях.
Артериальное давление — это сила, которую кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов, когда сердце перекачивает кровь. Медицинские работники измеряют артериальное давление в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.).
Врачи могут использовать артериальное давление как показатель здоровья сердца человека. Люди с высоким кровяным давлением или гипертонией подвержены риску развития проблем с сердцем и повреждения стенок кровеносных сосудов.
Низкое кровяное давление — или гипотония — является признаком хорошего здоровья, но может быть ненормальным в определенных ситуациях, например, во время тяжелой инфекции.
Слишком низкое кровяное давление может вызвать у людей головокружение или головокружение, а в крайних случаях может нарушить приток крови к органам.
Тяжелая гипотензия может увеличить риск повреждения органов и обморока из-за потери богатой кислородом крови.
Как правило, человек может поддерживать свое кровяное давление в пределах нормы, поддерживая здоровый вес с помощью здоровой диеты, ограничивающей потребление алкоголя и соли, и регулярных физических упражнений.Если у них проблемы с артериальным давлением, врач может назначить лекарства, которые помогут его регулировать.
В показаниях артериального давления есть два числа. Люди часто называют их верхним (систолическим) и нижним (диастолическим) числами.
Систолическое давление — это верхнее число в показании, оно является самым большим. Диастолическое — это нижнее число.
Человек должен поддерживать эти числа в пределах нормы, чтобы предотвратить гипертонию или гипотонию. Ниже мы описываем здоровые диапазоны значений систолического и диастолического давления.
По данным Американской кардиологической ассоциации, диапазон нормального артериального давления составляет:
систолическое: менее 120
диастолическое: менее 80
Если у человека есть следующие числа, у него низкий уровень крови давление:
систолическое: 90 или ниже
диастолическое: 60 или ниже
Пониженное артериальное давление особенно часто встречается у спортсменов и молодых людей.
У человека повышенное артериальное давление, если его показания:
систолическое: 120–129
диастолическое: менее 80
Человек с повышенным артериальным давлением еще не страдает гипертонией и может предпринять шаги, чтобы помогают предотвратить прогрессирование гипертонии.
Действия включают:
снижение потребления натрия
более частые упражнения
снижение веса
лечение других состояний, которые могут способствовать, например, апноэ во сне
ограничение потребления алкоголя
прием лекарств, нацеленных на артериальное давление
Три стадии гипертонии:
При гипертонии 1 стадии цифры будут находиться в диапазоне:
систолическое: 130–139 или
диастолическое: 80–89
При гипертензии 2 стадии числа будет находиться в диапазоне:
систолическое: 140 или выше или
диастолическое: 90 или выше
Наконец, если у человека криз гипертонии, цифры будут выглядеть так:
систолическое: 180 или выше
диастолическое: 120 или выше
Эти цифры относятся к взрослым.Родители или опекун должны поговорить с врачом ребенка о здоровых диапазонах для детей, так как возраст, вес и пол могут повлиять на эти цифры.
Если у человека гипертония, у него слишком высокое кровяное давление.
Когда человек страдает гипертонией, он подвергается повышенному риску развития состояний, таких как:
В большинстве случаев симптомы высокого кровяного давления отсутствуют.
Однако человек, который испытывает гипертонический криз из-за повышенного уровня артериального давления, может испытывать следующие симптомы:
затруднение речи
боль в груди
боль в спине
изменение зрения или нечеткое зрение
одышка из-за жидкости в легких
онемение или слабость
головная боль
Любому, кто испытывает эти симптомы, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Когда у человека тяжелая гипотензия, у него слишком низкое кровяное давление.
Хотя многие врачи часто подчеркивают важность снижения артериального давления, у кого-то артериальное давление может быть слишком низким.
Люди с очень низким артериальным давлением могут испытывать следующие симптомы:
обморок
головокружение
тошнота
учащенное сердцебиение
усталость
затуманенное зрение
травма в результате падения или потери сознания
повреждение органа
в тяжелых случаях
Кровяное давление людей частично обусловлено факторами, которые они не могут контролировать, например:
Однако есть также много шагов, которые человек может предпринять, чтобы предотвратить высокое кровяное давление.К ним относятся:
здоровая диета, включающая фрукты, овощи, нежирные белки и сложные углеводы
регулярные физические упражнения, в частности кардиотренировки, такие как ходьба, езда на велосипеде или бег
отказ от курения
ограничение потребления алкоголя
ограничение потребления обработанных пищевых продуктов
ограничение потребления натрия до менее 2 граммов в день
лечение апноэ во сне
лечение и регулирование диабета
снижение веса при избыточном весе
принятие мер по снижению стресса
Если у человека возникают какие-либо симптомы критическая гипертония, им следует немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы предотвратить серьезные осложнения.
Человек также должен регулярно получать показания артериального давления при осмотрах у своего врача или других медицинских работников.
Однако человек также может измерить артериальное давление дома с помощью безрецептурного прибора для измерения артериального давления. Если считыватель артериального давления показывает, что у человека высокое или низкое артериальное давление, ему следует поговорить со своим врачом.
Тонометры доступны в аптеках и в Интернете.
Артериальное давление — один из показателей здоровья сердца человека.Если давление слишком высокое, это может привести к серьезным осложнениям со здоровьем и, возможно, к смерти.
Хотя не все причины повышенного кровяного давления можно предотвратить, человек может снизить риск осложнений, управляя своим образом жизни и минимизируя факторы риска развития повышенного кровяного давления.
Всем, кого беспокоит повышенное или пониженное артериальное давление, следует обратиться к врачу.
Мы выбрали связанные элементы на основе качества продуктов и перечислили плюсы и минусы каждого, чтобы помочь вам определить, что лучше всего подойдет вам.Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.
Таблица артериального давления: диапазоны, гипертония и др.
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Поддержание оптимального артериального давления играет важную роль в снижении риска серьезных проблем со здоровьем, таких как сердечные приступы, сердечная недостаточность и инсульт.
Продолжайте читать, чтобы получить дополнительную информацию об артериальном давлении, а также о нормальных и аномальных показаниях.
Артериальное давление — это сила, которую кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов, когда сердце перекачивает кровь. Медицинские работники измеряют артериальное давление в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.).
Врачи могут использовать артериальное давление как показатель здоровья сердца человека. Люди с высоким кровяным давлением или гипертонией подвержены риску развития проблем с сердцем и повреждения стенок кровеносных сосудов.
Низкое кровяное давление — или гипотония — является признаком хорошего здоровья, но может быть ненормальным в определенных ситуациях, например, во время тяжелой инфекции.
Слишком низкое кровяное давление может вызвать у людей головокружение или головокружение, а в крайних случаях может нарушить приток крови к органам.
Тяжелая гипотензия может увеличить риск повреждения органов и обморока из-за потери богатой кислородом крови.
Как правило, человек может поддерживать свое кровяное давление в пределах нормы, поддерживая здоровый вес с помощью здоровой диеты, ограничивающей потребление алкоголя и соли, и регулярных физических упражнений.Если у них проблемы с артериальным давлением, врач может назначить лекарства, которые помогут его регулировать.
В показаниях артериального давления есть два числа. Люди часто называют их верхним (систолическим) и нижним (диастолическим) числами.
Систолическое давление — это верхнее число в показании, оно является самым большим. Диастолическое — это нижнее число.
Человек должен поддерживать эти числа в пределах нормы, чтобы предотвратить гипертонию или гипотонию. Ниже мы описываем здоровые диапазоны значений систолического и диастолического давления.
По данным Американской кардиологической ассоциации, диапазон нормального артериального давления составляет:
систолическое: менее 120
диастолическое: менее 80
Если у человека есть следующие числа, у него низкий уровень крови давление:
систолическое: 90 или ниже
диастолическое: 60 или ниже
Пониженное артериальное давление особенно часто встречается у спортсменов и молодых людей.
У человека повышенное артериальное давление, если его показания:
систолическое: 120–129
диастолическое: менее 80
Человек с повышенным артериальным давлением еще не страдает гипертонией и может предпринять шаги, чтобы помогают предотвратить прогрессирование гипертонии.
Действия включают:
снижение потребления натрия
более частые упражнения
снижение веса
лечение других состояний, которые могут способствовать, например, апноэ во сне
ограничение потребления алкоголя
прием лекарств, нацеленных на артериальное давление
Три стадии гипертонии:
При гипертонии 1 стадии цифры будут находиться в диапазоне:
систолическое: 130–139 или
диастолическое: 80–89
При гипертензии 2 стадии числа будет находиться в диапазоне:
систолическое: 140 или выше или
диастолическое: 90 или выше
Наконец, если у человека криз гипертонии, цифры будут выглядеть так:
систолическое: 180 или выше
диастолическое: 120 или выше
Эти цифры относятся к взрослым.Родители или опекун должны поговорить с врачом ребенка о здоровых диапазонах для детей, так как возраст, вес и пол могут повлиять на эти цифры.
Если у человека гипертония, у него слишком высокое кровяное давление.
Когда человек страдает гипертонией, он подвергается повышенному риску развития состояний, таких как:
В большинстве случаев симптомы высокого кровяного давления отсутствуют.
Однако человек, который испытывает гипертонический криз из-за повышенного уровня артериального давления, может испытывать следующие симптомы:
затруднение речи
боль в груди
боль в спине
изменение зрения или нечеткое зрение
одышка из-за жидкости в легких
онемение или слабость
головная боль
Любому, кто испытывает эти симптомы, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Когда у человека тяжелая гипотензия, у него слишком низкое кровяное давление.
Хотя многие врачи часто подчеркивают важность снижения артериального давления, у кого-то артериальное давление может быть слишком низким.
Люди с очень низким артериальным давлением могут испытывать следующие симптомы:
обморок
головокружение
тошнота
учащенное сердцебиение
усталость
затуманенное зрение
травма в результате падения или потери сознания
повреждение органа
в тяжелых случаях
Кровяное давление людей частично обусловлено факторами, которые они не могут контролировать, например:
Однако есть также много шагов, которые человек может предпринять, чтобы предотвратить высокое кровяное давление.К ним относятся:
здоровая диета, включающая фрукты, овощи, нежирные белки и сложные углеводы
регулярные физические упражнения, в частности кардиотренировки, такие как ходьба, езда на велосипеде или бег
отказ от курения
ограничение потребления алкоголя
ограничение потребления обработанных пищевых продуктов
ограничение потребления натрия до менее 2 граммов в день
лечение апноэ во сне
лечение и регулирование диабета
снижение веса при избыточном весе
принятие мер по снижению стресса
Если у человека возникают какие-либо симптомы критическая гипертония, им следует немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы предотвратить серьезные осложнения.
Человек также должен регулярно получать показания артериального давления при осмотрах у своего врача или других медицинских работников.
Однако человек также может измерить артериальное давление дома с помощью безрецептурного прибора для измерения артериального давления. Если считыватель артериального давления показывает, что у человека высокое или низкое артериальное давление, ему следует поговорить со своим врачом.
Тонометры доступны в аптеках и в Интернете.
Артериальное давление — один из показателей здоровья сердца человека.Если давление слишком высокое, это может привести к серьезным осложнениям со здоровьем и, возможно, к смерти.
Хотя не все причины повышенного кровяного давления можно предотвратить, человек может снизить риск осложнений, управляя своим образом жизни и минимизируя факторы риска развития повышенного кровяного давления.
Всем, кого беспокоит повышенное или пониженное артериальное давление, следует обратиться к врачу.
Мы выбрали связанные элементы на основе качества продуктов и перечислили плюсы и минусы каждого, чтобы помочь вам определить, что лучше всего подойдет вам.Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.
| Обзор показателей антропогенного воздействия (A) и воздействия (B, C) на …
Контекст 1
… морские ландшафты изменчивы с мелкими берегами, каньонами и глубоководными бассейнами, где глубина достигает 3000-4000 м. Он граничит с Баренцевым морем у северного побережья Норвегии (рис. 1) и с водами Северного моря к юго-востоку от Фарерских островов.Баренцево море — это экосистема высокоширотного шельфа, расположенная между 70 и 80 градусами северной широты в северо-западном углу европейской континентальной окраины. …
Контекст 2
… использовало количество записей точек СМС в качестве индикатора интенсивности промысла (FI). Для общего представления среднего FI мы оценили среднее количество эхо-запросов в сетке маршрута (4 × 12 км; рисунок 1A). Для корреляции между плотностью записей СМС, траловые отметки и записи СМС подсчитывались в пределах круга (радиус 2 км) вокруг центра видеотрансектов Мареано….
Контекст 3
… корреляция продукт-момент была использована для оценки корреляции между численностью подстилки, плотностью TM и FI. На рисунке 1A показано распределение среднегодового FI, показанного агрегированными данными VMS. В областях, обозначенных красным, средний годовой FI> 800 записей СМС / км 2. …
Контекст 4
… самые большие сплошные области с высоким FI были обнаружены в Северном море, за пределами области картирования MAREANO.На относительно больших площадях вдоль разлома шельфа, вдоль побережья северной Норвегии и на шести участках континентального шельфа показатель FI составлял от 150 до 800 записей / км 2 (рис. 1A). Четыре ландшафта подвергались более интенсивному промыслу, чем другие (Таблица 1): Самый высокий FI был обнаружен для участков вблизи побережья, в пределах прибрежно-плоского ландшафта (в среднем 27,8 записей / км 2). …
Контекст 5
… в картографической области MAREANO самые высокие плотности TM были обнаружены на равнине континентального шельфа со средней плотностью 11.1 ТМ на видеотрансекту (Таблица 1). Участки в северо-восточной части области картирования имели самую высокую плотность (рис. 1B). Плотность ТМ к югу от 69 ° с.ш., как правило, была ниже, чем дальше на север, и были ограничены областями вокруг разлома шельфа (рис. 1B). …
Контекст 6
… в северо-восточной части области отображения была самая высокая плотность (рисунок 1B). Плотность ТМ к югу от 69 ° с.ш., как правило, была ниже, чем дальше на север, и они были ограничены областями вокруг разлома шельфа (рис. 1B)….
Контекст 7
… наблюдались в 71 месте, чаще всего (63) только как один объект. Наибольшее количество пластиковых предметов (три) было обнаружено в одном месте за пределами Мёре (в Норвежском море; рис. 1). Это было то же место, где было наибольшее количество потерянных / выброшенных орудий лова. …
Контекст 8
… итак, общие закономерности (агрегированные в более широком масштабе) дают хорошее представление о районах, которые могут подвергаться риску нарушения целостности морского дна.Высокая концентрация следов трала в северо-восточной части картируемого района MAREANO не отражается в записях СМС (Рисунки 1A, B). Вероятно, это связано с отсутствием данных с российских судов, а высокая плотность наблюдаемых следов трала указывает на гораздо более высокий FI, чем указано в записях СМС. …
Контекст 9
… вероятно, из-за отсутствия данных с российских судов, а высокая плотность наблюдаемых следов трала указывает на гораздо более высокий FI, чем указано в записях СМС.На рисунке 1A показаны области с FI> 800 записей СМС / км 2, отмеченные красным цветом. Согласно Buhl-Mortensen et al. (2016) этот FI может привести к сокращению видового богатства примерно на 20%. …
Физиологические показатели | Уход за макаками
ГЕМАТОЛОГИЯ
Сокращение
Параметр
Физиологическая функция, использование и другие аспекты
HB
Концентрация гемоглобина
Обнаружен в эритроцитах и переносит кислород.Помогает оценить массу эритроцитов. 5 Используется для измерения анемии. 6
РБК
Количество эритроцитов
Известны как эритроциты. Наибольшее количество клеток в крови. Время выживания эритроцитов у макак составляет примерно 85-100 дней. 7 Влияние на параметры эритроцитов обычно отражает изменение баланса между производством эритроцитов и их потерей. 8 Изменения объема плазмы в результате обезвоживания или увеличения объема могут косвенно повлиять на параметры эритроцитов. 9
PCV
Объём упакованной ячейки
Мера процентного содержания эритроцитов в образце центрифугированной цельной крови. 10 Используется для оценки степени обезвоживания; чем больше обезвожено, тем выше PCV. 11
RETA
Ретикулоциты
Незрелые эритроциты. Развиваются и созревают в костном мозге и в течение короткого периода циркулируют в крови, прежде чем превратиться в зрелые эритроциты.Нормальное количество ретикулоцитов у обезьян составляет менее 1%. 12
RABS
Абсолютные ретикулоциты
Как указано выше.
MCV
Средний объем ячейки
Мера среднего объема эритроцитов. MCV варьируется у яванских макак в зависимости от происхождения; больше у животных китайского / вьетнамского происхождения. 13
МСН
Средний корпускулярный гемоглобин
Средняя масса гемоглобина на эритроцит в образце крови. 14
MCHC
Средняя концентрация клеточного гемоглобина
Мера концентрации гемоглобина в заданном объеме упакованных эритроцитов. MCHC ниже у обезьян, чем у других видов, обычно используемых в лаборатории. 15
Известные как тромбоциты, они важны для свертывания крови (свертывания), поскольку они стимулируют сужение сосудов и образование фибрина. 16 Снижение количества тромбоцитов связано с длительным кровотечением, например из мелких ранок венепункций. 17
PCT
Распределение тромбоцитов
–
Универсальный автомобиль
Средний объем тромбоцитов
Мера среднего размера тромбоцитов в крови.
PDW
Ширина распределения тромбоцитов
Мера отклонения — показатель изменения размера тромбоцитов, который может быть признаком активного высвобождения тромбоцитов.
PT
Протромбиновое время
Протромбин является предшественником тромбина 18 Активатор протромбина отщепляет фермент тромбин от протромбина. Тромбин необходим для свертывания крови. Считается, что небольшие изменения не имеют биологического значения. 19
APTT
Активированное частичное тромбопластиновое время
Измерение механизма коагуляции путем оценки внутреннего пути. Ответственный за преобразование протромбина в тромбин, продолжает преобразовывать фибриноген в фибрин. 20 Считается, что небольшие изменения не имеют биологического значения. 21
WBC
Количество лейкоцитов
Часто называют лейкоцитами. Обычно общее количество лейкоцитов ниже, чем количество эритроцитов. 22 Важный показатель иммунной функции.Возбужденные или напуганные животные могут иметь физиологический лейкоцитоз (повышенное количество лейкоцитов) из-за высвобождения эндогенного катехоламина, одновременно могут возникать нейтрофилия и лимфоцитоз. 23 Включено количественное определение общего и дифференциального (см. Следующую строку) лейкоцитов. 24
N
Нейтрофилы
Самый распространенный WBC. 25 Гранулированный лейкоцит (гранулоцит). Измерение иммунной функции. Основная функция — фагоцитоз мелких частиц, неотъемлемая часть воспаления.Основной тип клеток, обнаруженный в периферической крови. 26 Лейкоцитарный ответ, вызванный стрессом, может включать зрелые нейтрофилы (незрелые нейтрофилы). 27
л
Лимфоциты
Второй по распространенности WBC. 28 Негранулярный лейкоцит. Измерение иммунной функции. Отвечает за широкий спектр функций иммунной системы. Основной тип клеток, обнаруженный в периферической крови. Лейкоцитарный ответ, вызванный стрессом, может включать лимфопению (снижение количества). 29
М
Моноциты
Негранулярный лейкоцит. Измерение иммунной функции. Основная функция — фагоцитоз и поглощение крупных частиц, обработка антигенов и представление их лимфоцитам в более антигенной форме. Обычно присутствует только в очень небольшом количестве. 30 Лейкоцитарный ответ, вызванный стрессом, может включать моноцитоз. 31
E
Эозинофилы
Гранулоцит. Измерение иммунной функции.Лейкоцитарный ответ, вызванный стрессом, может включать эозинопению (снижение количества). Присутствует в небольшом количестве. 32
Б
Базофилы
Гранулоцит. Обычно присутствует только в очень небольшом количестве. 33 Измерение иммунной функции. 34
LUC
Крупные неокрашенные клетки
Клетки, которые не впитали пятно во время обработки крови и мазков крови, следовательно, не эритроциты или лейкоциты
КЛИНИЧЕСКАЯ ХИМИЯ
Сокращение
Параметр
Физиологическая функция, использование и другие аспекты
AST
Аспартатаминотрансфераза
AST в крови происходит из сердца (сердечной мышцы) (преимущественно), печени, скелетных мышц. 35 Используется вместе с ALT для определения места повреждения ткани. 36
ALT
Аланинаминотрансфераза
АЛТ в крови происходит из печени. 37 Наибольшая активность в печени, за ней следуют сердечная мышца и почки. 38 Может быть высоким из-за повреждения печени, или повреждение клеток печени может быть заметно увеличено у животных, которые борются во время удержания, предположительно из-за вторичного ятрогенного повреждения мышц при обращении или внутримышечной инъекции анестетиков или седативных средств. 39
ALP
Щелочная фосфатаза
Измерение отражает совместную ферментативную активность — может быть выше у молодых растущих животных. 40 Довольно неспецифические ферменты, широко распространенные в тканях, трудно интерпретируемые изменения. 41
Гамма GT
Гаммаглутамилтрансфераза
Наибольшие концентрации обнаружены в почках, поджелудочной железе и печени. 42 Используется как индикатор холестаза.
Na
Натрий
Электролиты помогают поддерживать водный баланс, pH, мембранные потенциалы, мышечные функции, нервную проводимость и т. Д. Натрий является основным катионом в сыворотке и основным определяющим фактором объема внеклеточной жидкости. 43 Калий является основным внутриклеточным катионом и поддерживается в узком диапазоне концентраций в сыворотке крови, он необходим для сокращения мышц. 44
К
Калий
Класс
Холрид
Ca
Кальций
Участвует в нервно-мышечной деятельности, формировании костей, коагуляции. 45
В ФОТО
Фосфор неорганический
Необходим для клеточного метаболизма. 46 Функции аналогичны кальцию, но более чувствительны почечной экскреции и могут служить индикатором почечной функции. 47 Уровни зависят от возраста; они выше у очень молодых животных.
Т ПРОТ
Общий белок
Белки плазмы состоят из альбуминов и глобулинов. 48 Общий белок — это мера всех различных белков в плазме. 49 Участвует в связывании и транспортировке веществ в крови. Важен для поддержания осмотического давления и связан с иммунитетом и сопротивляемостью болезням. Гиперпротеинемия связана с обезвоживанием. 50
ALB
Альбумин
Самый распространенный белок плазмы. 51 Функции включают связывание и транспортировку веществ, поддержание осмотического давления и предотвращение больших колебаний pH, действуя в качестве буфера. 52 Белки плазмы, включая альбумин, указывают на синтетическую активность печени. Повреждение клеток снижает синтез белка, а уровень белков плазмы снижается, что отражает хроническое повреждение печени.
ГЛОБ
Глобулин
Гетерогенный набор белков с рядом функций (например, транспортные белки, опосредование воспаления и иммуноглобулины), важных для иммунной функции. 53
СООТНОШЕНИЕ С АГ
Альбумин / глобулин
Альбумин / глобулин После гепатоцеллюлярного повреждения (например,грамм. повреждение печени) снижение уровня альбумина, сопровождаемое относительным увеличением гамма-GT, что оказывает очевидное влияние на соотношение альбумин / глобулин. 54
ТОТ ЧОЛ
Общий холестерин
Холестерин является предшественником стероидных гормонов. 55 Незаменим для клеточных мембран и входит в состав желчи, так как он необходим для биосинтеза желчных кислот. Эндогенно он вырабатывается печенью. 56 В рационе могут присутствовать экзогенные вещества.Уровень холестерина в сыворотке относительно стабилен. 57 Уровень холестерина и триглицеридов в сыворотке может увеличиваться с возрастом 58
GLUC
Глюкоза
Уровень глюкозы в сыворотке отражает множество факторов; стресс и возбуждение могут привести к значительному повышению уровня глюкозы в сыворотке. 59 Гипергликемия может быть вызвана стрессом или кормлением животного перед венепункцией. 60 Практика голодания животных перед венепункцией, как сообщается, снижает вариабельность, которая сопровождает после приема пищи / переваривания / всасывания глюкозы в кишечнике.(Холл 2007))
МОЧЕВА
Мочевина
Азот мочевины в основном используется для оценки функции почек. 61 Азот мочевины образуется в печени. 62 Мочевина и креатинин обычно фильтруются из плазмы почками и, следовательно, являются показателем почечного клиренса. 63
Т БИЛИ
Билирубин общий
Билирубин — продукт распада кучи в результате разрушения эритроцитов. 64 Печень отвечает за метаболизм отработанных эритроцитов и конъюгирование гема 65 , что делает ее полезным индикатором повреждения печени. 66