16Апр

Изжога при беременности причины: Изжога при беременности. Как от нее избавиться?

Содержание

Изжога при беременности. Как от нее избавиться?

Одним из постоянных спутников беременности (больше чем в 80% случаев) является неприятное жжение за грудиной – изжога.

Чувство изжоги возникает во время попадания кислого содержимого желудка в пищевод. В норме это невозможно, так как между пищеводом и желудком есть сужение – так называемый нижний пищеводный сфинктер, тонус мышц которого регулируется нервной и гормональной системами.

2 основные причины развития изжоги во время беременности

На ранних сроках беременности, во время первого триместра беременности, изжога возникает вследствие резкого увеличения уровня полового гормона прогестерона. Прогестерон расслабляет всю гладкую мускулатуру, в т.ч. и мышцы нижнего пищеводного сфинктера. Это приводит к обратному запрокидыванию кислого содержимого в пищевод. Обычно данный вид изжоги проходит к 13-14 неделе беременности.

На более поздних сроках беременности, в третьем триместре, из-за смещения внутренних органов происходит сдавливание и поднятие желудка и таким образом кислое содержимое легче преодолевает барьер между желудком и пищеводом и провоцирует чувство изжоги.

Это надо понимать!

Народные средства от изжоги во время беременности: молоко, сода, семечки являются неприемлемыми методами лечения. При их постоянном приёме могут возникнуть осложнения.

Молоко не является свойственным для рациона взрослого человека продуктом. У большинства людей после 2-х лет развивается физиологическая лактозная недостаточность и чрезмерное употребление в пищу молока (больше 1-2 стаканов в день) может спровоцировать диарею, вздутие и боли в животе.
Приём соды для подавления изжоги во время беременности провоцирует увеличение количества газов и вызывает «зеркальный ответ» желудка на резкое ощелачивание содержимого — увеличение кислотности желудка и увеличение щелочности крови. Это может провоцировать чувство изжоги, тошноту, рвоту, понос.

Как избавиться от изжоги во время беременности?

Что можно во время беременности при изжоге, а что нельзя? В первую очередь необходимо избегать приёма продуктов, которые могут усиливать повышение кислотности желудка – это жирная, острая, тяжелая пища. Также не рекомендуется употреблять шоколад, кофе, свежевыжатые соки.

Рекомендуется при изжоге во время беременности употреблять больше овощей и каш. Приём пищи должен быть дробным – около 5-6 раз в день с целью равномерного распределения нагрузки на желудок в течение дня, чтобы желудочный сок был всегда вместе с пищей, а не в свободном состоянии.
Старайтесь избегать стрессов, придерживаться нормального режима работы, отдыха, сна. После еды обязательны прогулки (ни в коем случае не ложитесь). Положение тела в течение дня должно быть таким, чтобы не увеличивать внутрибрюшное давление – во время сидения не забрасывайте ногу на ногу, уровень колен не должен быть выше уровня бедер. Лежать рекомендуется со слегка поднятой верхней частью туловища.

Препараты во время беременности при изжоге.

Самым простым и надежным средством является щелочная негазированная вода, бананы, груши, персик без кожуры (но дозы не должны быть чрезмерны). При отсутствии эффекта прибегают к хорошо зарекомендовавшим себя препаратам, которые можно применять для борьбы с изжогой: «Ренни» или «Гавискон форте» (ВНИМАНИЕ!!! Самолечение может быть вредным для Вашего здоровья).

МЦ «Академия вашего здоровья» рекомендует, для решения проблемы, связанной с изжогой во время беременности, проконсультироваться с профессиональным врачом-гастроентерологом или гинекологом. Доктор сможет компетентно оценить причины Вашей изжоги и предложить оптимальную и безвредную схему лечения, учитываю сопутствующую беременность.

Автор: Душинский Юрий Сергеевич

Изжога при беременности | Статьи информационные | Медиацентр

Изжога у беременных женщин – довольно распространённое явление. Даже если до этого женщина никогда не сталкивалась с этим явлением, в период беременности она может регулярно ощущать жжение в пищеводе, позывы к рвоте, кисло-горький вкус во рту. Это не опасно для жизни и здоровья матери и ребенка, но неприятно. Кроме того, изжога может стать предвестником более серьезных заболеваний пищеварительной системы. Пищеварительные соки, попадая из желудка в пищевод, раздражают и травмируют стенки, создавая риск развития язвенной болезни пищевода и онкологических заболеваний.

Причины возникновения

Есть две основных причины возникновения изжоги беременных, изменения в гормональном фоне и внутриутробное давление.

В организме беременной женщины возрастает содержание гормона прогестерона. Под действием этого натурального стероида стенка матки обретает способность имплантировать оплодотворенную яйцеклетку. Но этот же гормон слегка расслабляет сфинктер, который перекрывает вход в пищевод. Из-за этого пищеварительный сок просачивается из желудка вверх по пищеварительному тракту. Такая изжога возникает только в первом семестре и быстро проходит сама.

Во второй половине беременности изжога обычно связана с усилением внутриутробного давления. Растущий плод придавливает желудок и вызывает подъем желудочных соков по пищеводу. От этих симптомов избавиться сложнее. Конечно, они естественным образом пройдут после родов, но до этого момента приступы могут быть довольно неприятными.  

Для того, чтобы сделать их  более редкими и менее мучительными, можно предпринять следующие меры:

  • Исключить из меню продукты, вызывающие изжогу. Как правило, это соления и копчености, жареная и жирная пища, которые и так при беременности не показаны.
  • Перейти на дробное питание: есть чаще, но меньше. После плотной еды объем желудок резко увеличивается, растет и внутриутробное давление. Если порция меньше, этого не происходит.
  • Дробное питание также предотвратит приступы изжоги, которые возникают на голодный желудок, когда под весом живота пищеварительные соки растекаются по его стенкам.
  • Рекомендуется также отказаться от кофе, алкоголя, курения и других вредных привычек. Они могут негативно сказаться на здоровье плода, и они же провоцируют приступы.
  • После еды не надо лежать, особенно на спине. В этом положении плод придавливает полный желудок. Лучше отдохнуть в положении полусидя, опираясь на подушку.
  • Не стоит носить стягивающую или пережимающую живот одежду. Она также повышает внутриутробное давление.

Для будущих мам, которые продолжают заниматься спортом во время беременности, будет разумным пересмотреть привычный комплекс упражнений, и исключить те, при которых живот сдавливается: приседания, наклоны вперед.

Из народных средств беременным рекомендуют принимать семена льна. Если добавлять их в салат, они будут гармонично сочетаться с овощами и предотвращать приступы изжоги. Можно также заваривать кисель из льняного семени: измельчить 50 грамм семян в кофемолке и залить 100 мл кипятка. Коктейль не очень приятный на вкус, но эффективный.  

Также советуют принимать в пищу семечки, орехи и молоко. Но эти продукты могут как снять приступ, так и спровоцировать его усиление, так что употреблять эти продукты нужно с оглядкой.  

При особо болезненных или неприятных приступах изжоги можно принимать препараты-антациды. Они снижают кислотность желудка, убирают неприятные симптомы. Некоторые из них имеют в составе добавки с легким обезболивающим и охлаждающим эффектом. Но чрезмерно увлекаться ими тоже не стоит.

Не стоит принимать внутрь раствор пищевой соды. Да, на время сода нейтрализует желудочную кислоту, но потом неприятные ощущения возобновятся. А сода может провоцировать отечность. В последнем триместре беременности многие женщины и без того страдают от отеков и опухших ног, усугублять ситуацию содой не стоит.

Надо отметить, что эти изменения происходят у всех беременных, но изжога появляется не у каждой. Если беременная женщина не жалуется на подобные симптомы, это не повод для беспокойства.

Вмешательства при изжоге во время беременности

В чем проблема?

Целью этого обзора является оценка эффективности вмешательств для уменьшения изжоги во время беременности. Вмешательства включают рекомендации по питанию, изменению образа жизни, лекарственные и дополнительные методы лечения.

Почему это важно?

Изжога — это ощущение жжения в верхней части пищеварительного тракта, включая горло. Это один из самых распространенных симптомов у беременных женщин. Изжога может беспокоить на любом сроке беременности. Изжога вызвана гормонами беременности, влияющими на мышцы, которые удерживают пищу в желудке, и способствуют обратному выходу кислоты желудка, вверх, достигая горла. Симптомы могут быть частыми, тяжелыми и тревожными, но серьезные осложнения редки. Было предложено множество вмешательств. Изменения образа жизни предложены для лечения легких симптомов. Женщинам часто советуют есть меньшими порциями, жевать жевательную резинку, не есть поздно ночью, поднимать изголовье кровати и избегать пищевых продуктов, и лекарств, которые вызывают изжогу. Рекомендуется воздержание от алкоголя и табака, чтобы избежать симптомов рефлюкса и избежать воздействия этих вредных веществ на плод. При более тревожных симптомах рефлюкса, иногда используются лекарства. Лекарства, обычно используемые для лечения изжоги беременности, включают антациды, средства, которые стимулируют движение мышц желудочно-кишечного тракта, чтобы предотвратить нахождение кислоты в желудке слишком долго.

Какие доказательства мы нашли?

Мы нашли четыре небольших исследования, которые предоставили данные по 358 женщинам. Мы оценили, что риск смещения был низкий для женщин, включенных в исследования, и для исследователей, в отношении их знания, были ли они в группе лечения или контроля (или плацебо). Было неясно, был ли риск смещения в отношении того, как принимались решения для определения женщин в группу лечения или контроля/плацебо, в отношении тех, кто рассматривал результаты, и вообще, были ли все результаты представлены.

Два испытания сравнивали лекарства с плацебо или с отсутствием лечения. Одно испытание исследовало влияние лекарства (сукральфат) в сравнении с рекомендациями по питанию и выбору образа жизни. Другое испытание оценивало иглоукалывание в сравнении с отсутствием лечения.

Женщины, получившие лекарства, сообщали о полном облегчении (избавлении от изжоги) чаще, чем женщины, не получившие лекарства или получившие плацебо, или женщины, которые получили консультации по диете и образу жизни ( доказательства среднего качества). Мы не нашли разницы ни в частичном облегчении изжоги, ни в побочных эффектах между группами лечения (доказательства очень низкого качества). Мы также обнаружили, что женщины, которые получили иглоукалывание, сообщили об улучшении качества жизни в плане улучшения способности спать и есть, и не было разницы в частоте побочных эффектов по сравнению с женщинами, которые не получали иглоукалывание.

Что это значит?

Из малых доказательств, которые имеются, кажется, что лекарства помогают облегчить изжогу, но данных не достаточно, чтобы сказать, какое лекарство лучше. Иглоукалывание, как кажется, помогает женщинам есть и спать лучше, когда их беспокоит изжога.

Чтобы полностью оценить эффективность вмешательств для облегчения изжоги во время беременности, необходимы дальнейшие исследования. Будущие исследования также должны обратиться к другим лекарствам, таким как антагонисты рецепторов гистамина 2-типа, средства, стимулирующие моторику, ингибиторы протонной помпы, и альгинаты, подавляющие рефлюкс, для лечении изжоги во время беременности. Необходимы дополнительные исследования по иглоукалыванию и другим дополнительным методам лечения изжоги во время беременности. Будущие исследования должны также рассматривать любые неблагоприятные исходы, удовлетворенность лечением и измерять качество жизни беременных женщин по отношению к вмешательствам.

Изжога при беременности | Причины изжоги

Изжога беспокоит многих беременных, даже если раньше ее симптомы не проявлялись. Обычно беременная чувствует жжение в грудине, повышенное слюноотделение и вкус кислоты во рту.

 

Почему у меня изжога при беременности?

Во-первых, у беременной мышечный сфинктер между пищеводом и желудком расслабляется. Кислота попадает из желудка в нижнюю часть пищевода.

Во-вторых, при расширении матка давит на соседние органы. Желудок уменьшается и не может поместить всю еду. Пища попадает обратно в пищевод.

Изжогу у беременной могут спровоцировать интенсивное питание, жирная, соленая, острая, кислая, сладкая еда, маленький промежуток между едой и сном, неправильная поза во время лежания, неудобная одежда, лишний вес, неправильная осанка.

Ребенку изжога не вредит. Но если она вызывает рвоту, скажите об этому врачу.

Как беременной избавиться от изжоги?

  1. Кушайте 5-6 раз в день.
  2. Ешьте медленно маленькими порциями.
  3. Двигайтесь немного после еды — ни в коем случае не ложитесь спать.
  4. Ложитесь повыше — можете даже отдыхать полусидя.
  5. Найдите оптимальную позу отдыха.
  6. Носите удобную одежду, которая не сдавливает живот.
  7. Не наклоняйтесь.
  8. По возможности контролируйте вес.
  9. Избегайте спазмолитиков.
  10. Следите за осанкой.

 

Чтобы избежать изжоги, беременная должна отказаться от жирной, острой, соленой, кислой, сладкой еды, дрожжевой выпечки, газированных напитков. В любом случае все индивидуально — следите за реакцией организма на продукты, а затем исключайте некоторые из них.

Продукты, которые можно есть при изжоге:

  • немного семечки, орехи;
  • кусок твердого, сухого печенья или корочка хлеба;
  • запеченные фрукты и овощи;
  • нежирная рыба, мясо на пару;
  • овсяные хлопья.

Помните о воде! Из жидкостей помогает стакан молока, морковный и грейпфрутовый соки.

Если изжога не проходит, обратитесь к врачу — возможно, он подберет препараты или скорректирует образ жизни. Медикаментозное лечение и его дозы должен контролировать специалист.

Поделиться новостью:

Изжога при беременности | Библиотека для будущих мам

Организму непросто приспосабливаться к постоянным изменениям, которые происходят во время беременности. Поэтому периодически возникают непривычные и неприятные ощущения.

Симптомы изжоги

Если после еды у вас начинается жжение в области грудины, во рту возникает неприятный кислый вкус, а в желудке чувствуется тяжесть, — это и есть изжога. Она же может стать причиной тошноты, неприятных ощущений в горле, затрудненного глотания. Похожие неприятности случаются, если резко согнуться и разогнуться или просто прилечь после ужина.

Почему изжога возникает во время беременности

Изжога начинается, когда кислое содержимое желудка (в медицине оно называется рефлюксат) попадает в пищевод и его слизистая оболочка раздражается, по сути — получает химический ожог. Так бывает и у здоровых людей, но беременным приходится особенно сложно: ведь большое содержание гормона прогестерона, который расслабляет мышцы матки, чтобы она не начала сокращаться и не вызвала преждевременные роды, сказывается и на прочей гладкой мускулатуре, в том числе на сфинктере, чья основная задача как раз отделять желудок от пищевода, и на стенках желудка, которым в обычной ситуации положено интенсивно сокращаться, возвращая рефлюксат обратно в желудок1,2. Вдобавок пищевод уже раздражен частой рвотой, вызванной токсикозом на ранних стадиях беременности. Да и рост матки влияет на окружающие органы, в том числе желудок и пищевод: постепенно им становится все теснее и теснее, недаром симптомы изжоги начинают проявляться, как правило, после 20-й недели, когда плод полностью сформирован и дорос примерно до 25 см.

Как справиться с изжогой при беременности

Есть несколько простых первоочередных мер.

Во-первых, врач, ведущий беременность, наверняка сможет порекомендовать оптимальную диету — исключить из рациона жирную, острую, кислую, а лучше и жареную пищу, а также продукты, в которых много клетчатки (капусту, редис, редьку, горох, фасоль, чечевицу, черный хлеб, хлеб с отрубями), сладкие и сильно газированные напитки, шоколад, кофе и алкоголь (если вы не сделали этого в самом начале беременности).

Во-вторых, надо изменить режим питания: есть понемногу, но часто, по 5–6 раз в день. При изжоге полезны кисломолочные продукты, вареная и запеченная рыба или нежирное мясо, овощи тушеные (лучше на оливковом масле) и тертые, печеные фрукты, компоты из сухофруктов.Пить в течение дня нужно как можно больше, а вот прием пищи правильно прекращать за 3–4 часа до сна. Спать лучше на высокой подушке или с поднятым изголовьем кровати, а если изжога разыграется среди ночи — встать и немного походить. В вертикальном положении рефлюксату проще вернуться на положенное место.

Кстати, именно поэтому во время беременности лучше держать осанку: чем прямее спина, тем меньше давление на желудок и пищевод. По той же причине лучше избегать тесной одежды: органам брюшной полости и без того приходится несладко, не стоит давить на них еще и извне.

В любом случае обо всех изменениях самочувствия должен знать врач, ведущий беременность. Именно он поможет подобрать лекарственные препараты, которые спасут во время приступов и сведут их к минимуму. Может понадобиться и консультация специалиста-гастроэнтеролога. Но окончательно справиться с изжогой во время беременности удастся, скорее всего, только после родов.

Какие препараты помогают от изжоги

Поскольку изжога вызывается прежде всего кислотой, главная задача — эту кислоту нейтрализовать. Соответственно, самые очевидные препараты — антацидные, то есть противокислотные. В современной медицине часто используются соединения магния и кальция, например в составе препарата «Ренни», который нейтрализует кислоту и показан к применению у беременных.

Врач может также порекомендовать лечебные минеральные воды, тем более что во время беременности, и при изжоге в частности, рекомендуется как можно больше пить.

Существуют и народные средства — настои золототысячника, корня аира, имбирный чай.

Но прежде чем что-либо принимать, следует непременно посоветоваться с врачом. Помните о том, что изжога, в сущности, временная проблема, которая не должна слишком сильно омрачать эмоционально насыщенные недели, оставшиеся до родов.

Ссылки

  1. Richter J. E. Heartburn, Review article: the management of heartburn in pregnancy. Aliment Pharmacol Ther. 2005 Nov 1;22(9):749-57.
  2. Бурков С. Г. Изжога беременных // Гинекология. Приложение к журналу Consilium medicum. 2004. Т. 6, № 2 // http://old.consilium-medicum.com/media/gynecology/04_02/76.shtml

L.RU.MKT.CC.10.2018.2428

Изжога при беременности: 3 безотказных способа от нее избавиться

Появление изжоги при беременности связано с физиологическими перестройками, возникающими в организме женщины.

Существует несколько факторов, которые влияют на этот процесс:

  • Ребенок растет и начинает оказывать давление на различные органы, в том числе желудок, в результате его содержимое вытесняется обратно в пищевод.
  • Женский организм выделяет большое количество гормона прогестерона, который способствует расслаблению мышц. Под влиянием гормонов мышцы, закрывающие проход между желудком и пищеводом, расслабляются, и желудочный сок проникает в пищевод.
  • Пищеварительная система при беременности работает медленнее. Даже спустя продолжительный отрезок времени после приема пищи содержимое желудка может подниматься «наверх» и вызывать изжогу, особенно если женщина ложится или наклоняется вниз.

Чего не стоит делать при изжоге

Изжога при беременности, как правило, начинается в третьем триместре и возникает после еды. Особенно, после жирной, жареной или острой пищи. Она может продолжаться несколько минут. А может мучать несколько часов и усиливаться в горизонтальном положении и наклонах туловища вперед.

Беременные женщины часто пытаются унять неприятные ощущения с помощью определенных продуктов. Например, семечек или орехов, сухого печенья, молока. Это редко проходит, а вот ненужная прибавка в весе может случиться.

Не стоит также принимать раствор пищевой соды. Это может привести к побочным явлениям, например, развитию отеков. А это крайне нежелательно при беременности.

Как избавиться от изжоги при беременности: 3 проверенных метода

При незначительной изжоге, как правило, достаточно немного подкорректировать образ жизни, чтобы избавиться от неприятной проблемы.

1. Избегай потребления определенных продуктов и напитков

Еда не должна быть слишком острой или жирной. Употребление сладкого нужно сократить. Полностью исключи кофе, сигареты и алкоголь. Важно знать, что газированные напитки и кислые соки также могут вызвать неприятное ощущение жжение. Для профилактики врач может назначить прием лечебной глиняной воды в теплом виде.

2. Старайся питаться дробно

Беременной женщине желательно перейти на пятиразовое питание небольшими порциями. Есть нужно медленно, тщательно разжевывая пищу и наслаждаясь блюдом. Вечерние приемы пищи должны быть самыми минимальными и не позднее, чем за два часа до сна — это поможет снять нагрузку с желудка. Не допускай запоров, так как любое натуживание приводит к повышению внутрибрюшного давления.

3. Избегай неправильных положений тела

Не наклоняйся после еды. Старайся спать так, чтобы голова находилась чуть выше груди. Подушка должна быть достаточно высокой, чтобы содержимое желудка не могло подняться в пищевод. 

Если изжога выраженная или возникает очень часто, стоит проконсультироваться с гастроэнтерологом или терапевтом. Самостоятельно принимать препараты от изжоги не рекомендуется, так как они могут негативно повлиять на развитие плода.

Фото: Unsplash.com

Изжога беременных и минеральная вода Чехии. Родник 8(800)777-70-02

Что такое изжога?
Изжога – ощущение жжения, распространяющееся от подложечной области до нижней части горла. Изжога сама по себе не опасна, но может доставлять серьёзный дискомфорт.


Изжога обычно начинается в первом или во втором триместре беременности и продолжается на протяжении всей оставшейся части беременности. Проблема изжоги возникает у половины беременных. Изжога может исчезнуть сразу после родов. Причины изжоги беременных Ощущение изжоги возникает из-за попадания кислого желудочного сока из желудка в пищевод. Огненное ощущение изжоги, возникает по причине расслабления мышцы нижнего пищеводного сфинктера, отвечающего за сохранение содержимого желудка на своем месте, что позволяет желудочным кислотам течь вверх и проникать в нижнюю часть пищевода. Раздражение слизистой пищевода кислым желудочным содержимым вызывает ощущение очень неприятного жжения.

Причины изжоги у беременных

У Изжоги беременных две основных причины: гормональная и «механическая»: Гормональная Изжога во время беременности является распространенным симптомом из-за высокого уровня эстрогенов и прогестеронов во время беременности, что приводит к расслаблению многих мышц и связок, включая мышцы нижнего пищеводного сфинктера. Кроме этого, повышенный уровень гормонов замедляет процесс пищеварения, что также может способствовать забросу желудочной кислоты в пищевод; Механическая. Увеличивающаяся во время беременности матка давит на органы брюшной полости, в том числе и на желудок. Давление на желудок и органы брюшной полости тормозит процесс переваривания пищи, и, следовательно, повышает вероятность возникновения изжоги. Разумеется, изжога возникает не «на пустом месте». Беременность является лишь провокационной нагрузкой для проявления скрытых проблем в пищеварительной системе.

Итак, что делать будущей матери? Как избавиться от изжоги беременности:

  • Ешьте меньше и чаще. Переедание усугубляет изжогу. У беременной женщины общий объём желудка уменьшается, и чем ближе к родам, тем меньше. Соблюдение диеты предотвратит не только изжогу в краткосрочной перспективе, но и набор лишнего веса во время беременности. 5-7 приёмов разумного количества пищи в течение дня может быть оптимальным для большинства будущих мам. Пищу следует тщательно разжёвывать, медленно, и желательно с удовольствием.

  • Исключите из рациона питания продукты, повышающие кислотность в желудке: цитрусовые, томаты, шоколад, кофе, пряности, жирные и жареные блюда, газированные напитки.

  • Включайте в рацион жидкие продукты. Жидкая пища быстрее и легче переваривается. К жидким продуктам можно отнести: супы, молочные коктейли, йогурт, протеиновые коктейли и т.п.

  • Перед сном поднимите верхнюю часть тела примерно на 6 дюймов с несколькими подушками или клином, когда вы спите. Во время ночного сна верхняя часть тела должна быть на 10-15 см выше обычного. Это можно сделать, например, за счёт использования дополнительной подушки. Такая мера помогает удерживать соляную кислоту в желудке.Не ешьте прямо перед сном. Рекомендуем стараться не есть по крайней мере 3 часа, перед сном.

  • Спите на левом боку.


Лечение Изжоги беременных Решение проблемы изжоги, при помощи лекарственных средств крайне нежелательно, т.к. почти всегда неизвестно как лекарство повлияет на ребёнка. Поэтому лучше использовать абсолютно безопасные природные средства, такие как минеральная вода. Минеральная вода может эффективно улучшить пищеварение за счёт устранения воспаления в желудке и повышение его моторики. При этом, что важно: без какого-либо риска нанести ущерб здоровью ребёнка!!
Минеральная вода «Белинска Киселка» оказывает противовоспалительное и антацидное (нейтрализация кислоты) действие на желудок и двенадцатиперстную кишку. Вода «Белинска Киселка» улучшает функциональное состояние желудка и устраняет изжогу. Для устойчивого эффекта рекомендуется употребление этой минеральной воды 2-х недельными курсами. Две недели пьёте, одну неделю -отдыхаете. Целесообразно повторить 3-4 2х недельных курса.
Если у беременной есть проблемы не только с желудком, но и с печенью и желчным пузырём, то рекомендуем лечебные курсы водой «Белинска Киселка» чередовать с курсовым лечением минеральной водой «Пролом». Вода Пролом – это уникальная высокощелочная минеральная вода, оказывающая кислотонейтрализующее действие и хороший желчегонный эффект. В этом случае предлагаем следующую схему:

2 недели –Белинска Киселка– по 100 гр 4 раза в день, между едой.
Следующие 2 недели – вода «Пролом» — по 100 гр 3 раза в день, между едой. Следующая 1 неделя – отдых. И так есть смысл повторять курсы 2-3 раза в течение беременности.
При совместном использовании «Пролом» и «Белинска Киселка» не только избавят от изжоги, но и существенно улучшат функциональное состояние пищеварительного тракта в целом.

Изжога при беременности: причины и лечение

Изжога во время беременности: причины и лечение

Изжога — частая жалоба во время беременности. Хотя это не имеет ничего общего с сердцем, изжога вызывает ощущение жжения в центре груди.

Что вызывает изжогу во время беременности?

Изжога возникает, когда клапан между желудком и пищеводом не может предотвратить попадание желудочной кислоты обратно в пищевод.Во время беременности гормон прогестерон вызывает расслабление клапана, что может увеличить частоту изжоги. Это позволяет желудочной кислоте проходить в пищевод и раздражать слизистую оболочку пищевода.
Изжога и несварение желудка чаще возникают в третьем триместре, потому что растущая матка оказывает давление на кишечник и желудок. Давление на желудок также может вытолкнуть содержимое обратно в пищевод.

Средства от изжоги при беременности

Профилактика изжоги — лучший способ с ней справиться! Вот несколько полезных советов для , как избежать изжоги :

  • Ешьте пять-шесть небольших приемов пищи в течение дня вместо трех больших приемов пищи
  • Подождите час после еды, чтобы лечь
  • Избегайте острой, жирной и жирной пищи

Если у вас изжога, есть несколько естественных способов облегчить симптомы :

  • Съесть йогурт или выпить стакан молока
  • Попробуйте столовую ложку меда в стакане теплого молока

Антациды, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить изжогу, но не принимайте антациды, не посоветовавшись с врачом.Некоторые антациды содержат высокий уровень натрия, который может вызвать скопление жидкости в тканях тела. Некоторые также содержат алюминий, который не считается безопасным для беременности.

Если у вас сильная изжога, ваш лечащий врач может прописать вам лекарства.

Хотите узнать больше?

Составлено с использованием информации из следующих источников:
Руководство клиники Мэйо по вреду здоровой беременности, Роджер В., доктор медицины и др., Часть 3.
Американская академия семейных врачей, https: // familydoctor.org /

Расстройство желудка и изжога при беременности

Несварение желудка, также называемое изжогой или кислотным рефлюксом, часто встречается при беременности. Это может быть вызвано гормональными изменениями и растущим ребенком, прижимающимся к вашему животу.

Вы можете облегчить несварение желудка и изжогу, изменив свой рацион и образ жизни, а также существуют лекарства, которые можно безопасно принимать во время беременности.

Симптомы несварения и изжоги

Симптомы несварения желудка и изжоги включают:

  • ощущение жжения или боли в груди
  • чувство переполнения, тяжести или вздутия живота
  • отрыжка или отрыжка
  • чувство или тошнота
  • принесение еды

Симптомы обычно появляются вскоре после еды или питья, но иногда может быть задержка между приемом пищи и развитием несварения желудка.

Симптомы могут появиться на любом этапе беременности, но они чаще встречаются с 27 недель.

Что вы можете сделать, чтобы помочь при расстройстве желудка и изжоге

Изменения в диете и образе жизни может быть достаточно, чтобы контролировать симптомы, особенно если они легкие.

Ешьте здоровую пищу

У вас больше шансов получить несварение желудка, если вы очень сыты.

Если вы беременны, у вас может возникнуть соблазн съесть больше, чем обычно, но это может быть вредно для вас или вашего ребенка.

Узнайте больше о здоровом питании во время беременности и о продуктах, которых следует избегать.

Измените свои привычки в еде и питье

Вы можете контролировать свое расстройство желудка, изменив свои привычки в еде.

Может помочь часто есть небольшими порциями, а не обильными 3 раза в день, и не есть в течение 3 часов перед сном.

Сокращение употребления напитков, содержащих кофеин, и богатой, острой или жирной пищи также может облегчить симптомы.

Держитесь прямо

Сядьте прямо во время еды.Это снимет давление с желудка. Если вы ложитесь спать, подпирая голову и плечи, вы можете остановить выделение желудочного сока во время сна.

Бросьте курить

Курение во время беременности может вызвать расстройство желудка и серьезно повлиять на здоровье вас и вашего будущего ребенка.

Когда вы курите, вдыхаемые вами химические вещества могут вызвать расстройство желудка. Эти химические вещества могут вызвать расслабление мышечного кольца в нижнем конце пищевода, что позволяет желудочной кислоте более легко возвращаться обратно.Это известно как кислотный рефлюкс.

Курение также увеличивает риск:

Есть много помощи, чтобы бросить курить. Поговорите со своей акушеркой или позвоните по телефону доверия NHS Smokefree по номеру 0300 123 1044. Узнайте больше о том, как бросить курить во время беременности.

Избегайте алкоголя

Употребление алкоголя может вызвать расстройство желудка. Во время беременности это также может нанести длительный вред ребенку. Во время беременности безопаснее всего вообще не употреблять алкоголь.

Узнать больше об алкоголе и беременности

Когда обращаться за медицинской помощью

Обратитесь к акушерке или терапевту, если вам нужна помощь в устранении симптомов или если изменение диеты и образа жизни не помогает.Они могут порекомендовать лекарство, чтобы облегчить ваши симптомы.

Вам также следует обратиться к акушерке или терапевту, если у вас есть одно из следующего:

  • трудности с приемом пищи или затруднение еды
  • потеря веса
  • боли в желудке

акушерка или терапевт могут спросить о ваших симптомах и осмотреть вас мягко надавливая на разные области груди и живота, чтобы проверить, болезненно ли это.

Если вы принимаете лекарства по рецепту

Поговорите со своим терапевтом, если вы принимаете лекарства от другого заболевания, например, антидепрессанты, и считаете, что это может ухудшить ваше несварение желудка.Они могут прописать альтернативную медицину.

Никогда не прекращайте принимать прописанные лекарства, если вам не посоветовал сделать это ваш терапевт или другой квалифицированный медицинский работник, который несет ответственность за ваше лечение.

Лекарства от расстройства желудка и изжоги

Лекарства от несварения желудка и изжоги во время беременности включают:

  • антациды — для нейтрализации кислоты в желудке (некоторые доступны без рецепта у фармацевта)
  • альгинаты — для облегчения расстройства желудка, вызванного кислотой рефлюкс, остановив поступление кислоты в желудок обратно в пищевод

Вам может потребоваться прием антацидов и альгинатов только тогда, когда у вас начнутся симптомы.Однако ваш терапевт может порекомендовать принимать их до появления симптомов, например, перед едой или перед сном.

Если вы принимаете добавки железа и антациды, не принимайте их одновременно. Антациды могут препятствовать усвоению железа организмом.

Если антациды и альгинаты не улучшают ваши симптомы, ваш терапевт может прописать лекарство для уменьшения количества кислоты в желудке. 2, которые широко используются во время беременности и не известны как вредные для будущего ребенка:

Причины несварения желудка при беременности

Симптомы несварения желудка возникают, когда кислота в желудке раздражает слизистую оболочку желудка или пищевода.Это вызывает боль и чувство жжения.

Когда вы беременны, у вас больше шансов на несварение желудка из-за:

  • гормональных изменений
  • растущего ребенка, давящего на ваш живот
  • мышцы между животом и пищеводом расслабляются, позволяя кислоте желудка возвращаться вверх

У вас может быть больше шансов получить несварение во время беременности, если:

  • у вас было несварение желудка до беременности
  • вы были беременны до
  • вы на поздних сроках беременности

Видео: Хорошо питайтесь при ограниченном бюджете

В этом видео диетолог дает совет о том, как правильно питаться с ограниченным бюджетом.

Последний раз просмотр СМИ: 13 января 2021 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 13 января 2024 г.

Изжога во время беременности: причины и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Изжога, или кислотный рефлюкс, очень распространена среди беременных женщин, и ее интенсивность имеет тенденцию к увеличению по мере прогрессирования беременности.

Изжога сама по себе не опасна, но может вызвать значительный дискомфорт и привести к потере сна.

Также стоит отметить, что изжога может напоминать боль при HELLP-синдроме, тяжелой форме преэклампсии, осложненной беременностью.

При правильных стратегиях и лечении изжога можно контролировать во время беременности, и обычно она проходит после родов.

Ниже вы узнаете о связи между беременностью и изжогой и о том, что нужно делать, чтобы избавиться от нее.

Изжогу во время беременности могут вызывать различные факторы, в том числе гормональные сдвиги.

Например, повышение уровня гормона прогестерона может расслабить гладкие мышцы тела.В результате организм может медленнее переваривать пищу, и она может течь вверх, что приводит к изжоге.

Кроме того, давление, которое растущая матка оказывает на желудок и другие части пищеварительного тракта, может вызвать обратный ток желудочной кислоты, вызывающий изжогу.

Это помогает объяснить, почему, по мнению большинства исследователей, изжога имеет тенденцию усиливаться по мере прогрессирования беременности.

Между тем, некоторые лекарства от тошноты могут также вызывать или усугублять изжогу во время беременности.

Женщины, которые испытали изжогу до зачатия, с большей вероятностью испытают ее во время беременности.

Важно отметить, что тяжелое осложнение беременности, называемое синдромом HELLP, может вызывать симптомы, похожие на изжогу, включая боль или жжение в груди, давление или боль в верхней части живота.

Узнайте больше о синдроме HELLP здесь.

Некоторые симптомы изжоги включают:

  • ощущение жжения в груди, горле или задней части рта
  • дискомфорт, усиливающийся после употребления кислой, жирной или жареной пищи
  • кислый привкус во рту
  • неприятный запах изо рта
  • боль в горле
  • боль, усиливающаяся в положении лежа
  • проблемы со сном, как следствие
  • тошнота и рвота

У некоторых женщин изжога начинается в первом триместре, улучшается во втором и становится хуже в третьем.Другие сообщают, что проблема неуклонно ухудшается на протяжении всей беременности.

Согласно обзору 2015 года, неясно, может ли изменение образа жизни помочь в лечении изжоги во время беременности.

Тем не менее, многие врачи рекомендуют следующие стратегии:

  • ведение журнала приема пищи и исключение из рациона любых вызывающих раздражение продуктов
  • употребление меньшего количества кислой, жирной или жареной пищи
  • сокращение потребления кофеина
  • меньшее количество частых приемов пищи
  • спать с приподнятой головой на нескольких подушках
  • спать в кресле-кресле

Многие лекарства могут помочь при изжоге, связанной с беременностью.Безрецептурные препараты, содержащие карбонат кальция, такие как Tums, приносят многим женщинам временное облегчение.

В Интернете можно приобрести различные лекарства от изжоги.

Всегда проверяйте, подходит ли лекарство для использования во время беременности. Любой, кто не уверен, должен посоветоваться с врачом или фармацевтом перед покупкой.

При сильной изжоге врач может назначить кислотоснижающие препараты, такие как сукральфат (карафат), агонист h3-рецепторов или ингибитор протонной помпы.

Другой обзор 2015 года включал исследование, в котором сравнивалось влияние сукральфата и изменений образа жизни на изжогу. Большинство участников, принимавших сукралфат, испытали полное облегчение симптомов, но исследователи предупреждают, что потенциальные побочные эффекты неясны.

Кроме того, в этом обзоре рассматривалось исследование, в котором сравнивали иглоукалывание с отсутствием лечения. Хотя влияние на изжогу было неоднозначным, команда обнаружила, что участники, перенесшие иглоукалывание, сообщили о лучшем сне.

Авторы обзора подчеркивают, что ни в одном крупном рандомизированном контролируемом исследовании не оценивалась эффективность большинства средств от изжоги. Это мешает врачам давать универсальные рекомендации.

Кроме того, систематический обзор 2017 года выявил более высокий уровень астмы среди младенцев, рожденных женщинами, которые принимали препараты, подавляющие кислоту, во время беременности. Авторы исследования предупреждают, что для подтверждения связи необходимы дополнительные исследования. Возможно, что изжога, а не ее лечение, увеличивает риск астмы у младенцев.

Беременная женщина должна регулярно посещать врача или акушерку и описывать любые симптомы, даже незначительные. Это связано с тем, что некоторые серьезные состояния могут имитировать менее срочные проблемы, такие как изжога.

Особенно важно сообщить врачу об изжоге, если:

  • Стратегии домашнего ухода и лекарства, отпускаемые без рецепта, не работают
  • изжога настолько сильна, что нарушает сон или мешает ему
  • лечение по рецепту вызывает проблему. ухудшить
  • лекарства от изжоги вызывают любые побочные эффекты
  • возникают другие симптомы, такие как высокое кровяное давление, необъяснимая боль или изменение движений ребенка
  • изжога продолжается в течение нескольких дней после родов

Изжога не является экстренной ситуацией, но боль может напоминать боль при тяжелом осложнении беременности.Кроме того, при некоторых состояниях, вызывающих изжогу, может потребоваться срочная помощь.

Каждой женщине лучше всего поговорить с врачом о том, когда им следует обращаться за неотложной медицинской помощью.

Однако всегда обращайтесь за неотложной помощью при сильной боли или если ребенок перестает двигаться. Если это нерабочее время, позвоните 911 или обратитесь в отделение неотложной помощи.

Изжога во время беременности может варьироваться от незначительного раздражения до источника сильной боли. Сильная изжога также может затруднить сон.

Большинство женщин считают, что проблема проходит вскоре после родов. Между тем, различные процедуры могут облегчить дискомфорт.

Спросите врача об изменении образа жизни, лекарствах и других способах уменьшения изжоги и повышения общего комфорта во время беременности.

Мы выбрали связанные элементы, исходя из качества продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

Причины и методы лечения изжоги во время беременности

Изжога — распространенный дискомфорт во время беременности. От 30 до 80 процентов женщин во время ожидания имеют симптомы изжоги, несварения желудка или кислотного рефлюкса. Это может начаться в любой момент во время беременности, но чаще встречается во втором и третьем триместре по мере роста ребенка.

Вот что вам нужно знать о симптомах, причинах и осложнениях изжоги во время беременности, а также советы по ее устранению.

Иллюстрация Брианны Гилмартин, Verywell

О изжоге

Это может гореть, но это не имеет никакого отношения к вашему сердцу. Изжога возникает, когда пища и кислота из желудка возвращаются в пищевод (трубка, идущая от задней части рта к желудку).

Когда кислота находится в желудке, не повредит, потому что клетки, составляющие слизистую оболочку желудка, предназначены для удержания кислоты и ферментов, расщепляющих пищу. Но слизистая оболочка пищевода более чувствительна, чем слизистая оболочка желудка.Итак, когда то, что находится в желудке, попадает в пищевод, это вызывает раздражение, похожее на жжение. И даже несмотря на то, что оно находится в желудочно-кишечном тракте, место жжения похоже на сердце, что и дало ему название «изжога». Иногда это также называют кислотным рефлюксом или несварением желудка.

Симптомы

Изжога обычно возникает после еды и часто усиливается ночью или когда вы ложитесь спать. Когда кислота возвращается в пищевод, она может доходить до задней стенки глотки и вызывать следующие симптомы:

Симптомы изжоги могут исчезнуть всего за несколько минут или длиться несколько часов.Обязательно поговорите со своим врачом о любых симптомах, которые вы испытываете, чтобы они могли определить, изжога ли это.

Причины

Во время беременности многие части тела претерпевают изменения, в том числе пищеварительный тракт. Когда вы ждете ребенка, ваше тело вырабатывает больше гормонов прогестерона и релаксина.

Прогестерон заставляет желудок опорожняться медленнее после еды, в то время как релаксин успокаивает или расслабляет гладкие мышцы тела. Кольцо или сфинктер вокруг дна пищевода, удерживающее пищу и желудочную кислоту в желудке, состоит из гладких мышц.

Из-за этих гормонов пища дольше остается в желудке и может легче вернуться в пищевод. Кроме того, по прошествии нескольких недель ваш живот становится больше, расширяющаяся матка и растущий ребенок начинают оказывать давление на ваш живот. Это давление может вытолкнуть содержимое желудка за ослабленный сфинктер в пищевод, что также приведет к изжоге.

Конечно, у вас может появиться изжога во время беременности по тем же причинам, по которым вы можете получить изжогу, когда не вынашиваете ребенка.Другие причины, вызывающие изжогу:

  • Переедание
  • Острые продукты
  • Продукты с высоким содержанием жира и обработанное мясо
  • Цитрусовые фрукты и соки
  • Помидоры
  • Шоколад, кофеин и газированные напитки или другие напитки с газировкой
  • Курение
  • Алкоголь
  • Ожирение
  • Определенное лекарства
  • Стресс

Осложнения

Изжога может вызывать дискомфорт и мешать спать, но обычно не опасна.Серьезные осложнения изжоги во время беременности возникают редко. Однако изжога может стать проблемой, если вместе с ней происходит что-то еще. Ваш врач более внимательно изучит ваше состояние и будет более внимательно следить за вами и ребенком, если:

Советы по преодолению препятствий

Если вы страдаете от изжоги, вы можете предпринять некоторые меры, чтобы предотвратить ее или облегчить дискомфорт, когда он начнется. Вот несколько способов справиться с изжогой во время беременности.

  • Наблюдайте за прибавкой в ​​весе: Постарайтесь придерживаться рекомендаций по прибавке в весе, которые рекомендует ваш врач. Чрезмерное увеличение веса может оказать дополнительное давление на желудок и усугубить изжогу.
  • Держитесь подальше от продуктов, вызывающих дискомфорт: Если вы заметили изжогу после употребления жареной, острой или газированной пищи, избегайте их как можно чаще.
  • Ешьте меньшими порциями: Вместо трех больших приемов пищи попробуйте чаще есть меньшими порциями.Вы также можете положить в сумку здоровые закуски или небольшие полезные блюда, когда выходите из дома, чтобы не отставать от еды в течение дня.
  • Пейте достаточно жидкости: Выпивайте от восьми до десяти стаканов воды или других полезных напитков по 8 унций каждый день, но ограничьте потребление кофеина и сладких напитков.
  • Избегайте ограничительной одежды: Одежда, плотно облегающая талию, может оказывать давление на живот.
  • Не ложитесь и не ложитесь спать сразу после еды: Более вероятно, что еда вернется, если вы лягте на полный желудок.Вместо этого посидите некоторое время, чтобы позволить вашему телу переварить пищу.
  • Используйте силу тяжести в своих интересах: Спите на склоне с дополнительной подушкой или клином, чтобы голова была приподнята, а еда опущена.
  • Наклонитесь в коленях: Наклонение в талии может оказать давление на ваш желудок и привести ваше тело в положение, при котором содержимое желудка может продвинуться вверх в пищевод. Если вы согнетесь в коленях и будете держать тело в вертикальном положении, вы можете уменьшить количество еды.
  • Обратите внимание на свою осанку: Ссутуливание и наклоны давят на живот, поэтому старайтесь сидеть прямо и ходить, отведя плечи назад, чтобы освободить место для желудка и удерживать пищевод в вертикальном положении.
  • Уменьшите стресс и получите достаточно отдыха: Стресс и усталость могут усугубить изжогу. Постарайтесь отдыхать, когда можете, и используйте медитацию, легкие упражнения, слушайте музыку или другие техники, которые помогут расслабить тело.
  • Не курите и не употребляйте алкоголь: Это плохо не только для изжоги, но и для вас и вашего ребенка.
  • Попробуйте альтернативное лечение: Исследования показывают, что иглоукалывание может помочь облегчить изжогу во время беременности
  • Спросите своего врача о приеме безопасного антацида: Если у вас часто возникает изжога, и вам очень неудобно поговорите со своим врачом. Она может порекомендовать или прописать вам что-нибудь. Вы даже можете носить его в сумочке, чтобы иметь с собой, когда вам это нужно.

Лекарства во время беременности

Когда естественных методов лечения недостаточно, вам может потребоваться что-то еще, чтобы справиться с изжогой.Поговорите со своим врачом при следующем дородовом посещении или позвоните в офис, если вы не можете дождаться облегчения. Есть безрецептурные антациды и лекарства, отпускаемые по рецепту, которые вы можете принимать. Ваш лечащий врач может порекомендовать или прописать безопасное лекарство для лечения изжоги или рефлюкса в зависимости от ваших симптомов.

Для облегчения изжоги во время беременности есть следующие продукты:

Карбонат кальция

Антациды, содержащие карбонат кальция, немедленно нейтрализуют кислоту при контакте.Антациды кальция также дают дополнительный кальций. Популярные марки карбоната кальция:

Гидроксид магния и гидроксид алюминия

Сочетание гидроксида магния и гидроксида алюминия нейтрализует кислоту в желудке и облегчает изжогу. Этот тип лекарств считается безопасным во время беременности и включает в себя такие бренды, как:

К другим типам лекарств, которые лечат изжогу, относятся:

Блокаторы h3

Антагонисты рецептора h3 блокируют гистамин в организме и заставляют желудок вырабатывать меньше кислоты.Препараты этой категории считаются безопасными для приема во время беременности. Ваш врач может выписать вам рецепт, или вы можете получить их без рецепта. Если вы решите использовать безрецептурное лекарство, вам все равно следует сначала поговорить со своим врачом. Блокаторы h3:

Ингибиторы протонной помпы (ИПП)

Ингибиторы протонной помпы блокируют протонную помпу в желудке и не дают им вырабатывать кислоту. Они считаются низким риском во время беременности, однако длительное использование ИПП не рекомендуется, так как они могут привести к дефициту витамина B и недостаточности кальция во время беременности.Если вам нужен ИПП, ваш врач может посоветовать вам, какой из них выбрать и какую дозу принимать, или он может выписать вам рецепт. Возможно, вам знакомы следующие ИЦП:

Другое

Карафат (сукральфат) — это рецепт, которым покрывают пищевод и желудок, чтобы защитить его от кислоты. Он содержит алюминий, но желудочно-кишечный тракт плохо усваивает алюминий, поэтому его можно использовать во время беременности.

Антациды, которые нельзя принимать

Вы всегда должны читать этикетки и спрашивать своего врача, прежде чем использовать безрецептурные лекарства, травы или домашние средства во время беременности.Хотя может показаться, что что-то должно быть в безопасности, это не всегда. Вот некоторые традиционные методы лечения изжоги, которые нельзя использовать во время беременности:

  • Alka-Seltzer
  • Пепто-бисмол или каопектат (субсалицилат висмута)
  • Бикарбонат соды (бикарбонат натрия, пищевая сода)
  • Продукты, содержащие аспирин

Слово от Verywell

Вы, вероятно, не сможете прожить всю беременность без небольшой изжоги.Но, хотя это может раздражать, оставлять неприятный привкус во рту или нарушать сон, обычно это не вредно. Вы можете сделать все возможное, чтобы предотвратить его, а затем предпринять шаги, чтобы справиться с ним, когда он всплывает. С советом и помощью вашего врача вы справитесь с этим. Вы можете даже согласиться с периодическим несварением желудка или изжогой, просто чтобы насладиться едой, которую вы так долго ждали, и это тоже нормально. Затем, как только ваш ребенок родится, ваш живот снова сжимается, и ваши гормоны возвращаются к тому состоянию, в котором они были до беременности, изжога должна исчезнуть.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) во время беременности

Обзор темы

У большинства беременных в какой-то момент возникают симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), особенно изжога. Эти симптомы могут проявиться на любом сроке беременности. И они часто ухудшаются на протяжении всей беременности. Изжога часто встречается у беременных. Это потому, что гормоны замедляют работу пищеварительной системы. Мышцы, проталкивающие пищу по пищеводу, также работают медленнее, когда вы беременны.А по мере роста матка давит на живот. Иногда это может вызвать попадание желудочного сока в пищевод.

Симптомы ГЭРБ часто встречаются во время беременности. Но они редко вызывают осложнения, например воспаление пищевода (эзофагит). В большинстве случаев симптомы изжоги проходят после рождения ребенка.

Лечение беременных женщин с ГЭРБ аналогично лечению других людей с ГЭРБ. В первую очередь он фокусируется на изменении образа жизни и лекарствах, отпускаемых без рецепта.Вы можете изменить свой образ жизни, чтобы облегчить симптомы ГЭРБ. Вот что можно попробовать:

  • Измените свои привычки в еде.
    • Лучше есть несколько небольших приемов пищи вместо двух или трех больших приемов пищи.
    • После еды подождите 2–3 часа, прежде чем лечь. Ночные закуски — не лучшая идея.
    • Шоколад и мята могут усугубить ГЭРБ. Они расслабляют клапан между пищеводом и желудком.
    • Острая пища, продукты с высоким содержанием кислоты (например, помидоры и апельсины) и кофе могут усугубить симптомы ГЭРБ у некоторых людей.Если ваши симптомы ухудшились после того, как вы съели определенную пищу, вы можете прекратить есть эту пищу, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы.
  • Не курите и не жуйте табак.
  • Если у вас есть симптомы ГЭРБ ночью, поднимите изголовье кровати на 6 дюймов (15 см) до 8 дюймов (20 см), поставив каркас на блоки или подложив под изголовье матраса пенопласт. (Добавление дополнительных подушек не работает.)
  • Попробуйте безрецептурные антациды при симптомах изжоги.
    • Будьте осторожны, когда принимаете безрецептурные антациды. Многие из этих лекарств содержат аспирин. Пока вы беременны, не принимайте аспирин или лекарства, содержащие аспирин, если только ваш врач не разрешит это.
    • Во время беременности не используйте антациды, содержащие бикарбонат натрия (например, пищевую соду), поскольку они могут вызвать скопление жидкости. Не используйте антациды, содержащие трисиликат магния, потому что они могут быть небезопасны для вашего ребенка. Можно использовать антациды, содержащие карбонат кальция (например, Tums).

Некоторые врачи могут порекомендовать рецептурный препарат сукральфат вместе с изменениями образа жизни и лекарствами, отпускаемыми без рецепта, для лечения симптомов ГЭРБ во время беременности.

Перечисленные ниже лекарства в целом безопасны во время беременности. Но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем использовать их.

  • блокаторы h3, такие как циметидин (например, Тагамет) и фамотидин (например, Пепцид)
  • Ингибиторы протонной помпы, такие как омепразол (например, Prilosec) или лансопразол (например, Prevacid)

Кредиты

Текущий по состоянию на: 15 апреля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
E.Грегори Томпсон, врач-терапевт
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Элизабет Т. Руссо, врач-терапевт
Арвидас Д. Ванагунас, врач-гастроэнтерология

По состоянию на 15 апреля 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина, и Э. Грегори Томпсон, доктор медицины, и Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина, и Элизабет Т. Руссо, врач, терапевт, Арвидас Д.Ванагунас, врач-гастроэнтерология

Расстройство желудка и изжога во время беременности

Многие женщины испытывают несварение желудка и изжогу во время беременности, что может причинять боль или дискомфорт. Есть способы помочь избежать или вылечить несварение желудка и изжогу, особенно если они легкие. Иногда чувство изжоги можно спутать с более серьезным заболеванием, называемым преэклампсией.

Расстройство желудка, также называемое «диспепсией», — это чувство боли или дискомфорта в животе (верхней части живота или животе).Обычно это происходит после еды или питья, но может произойти и спустя некоторое время.

Если у вас расстройство желудка на ранней стадии беременности, это может быть вызвано изменениями уровня гормонов. Во втором или третьем триместре расстройство желудка становится более распространенным и может быть вызвано тем, что ребенок прижимается к вашему животу. У 8 из 10 женщин во время беременности может быть несварение желудка.

Симптомы несварения желудка могут включать:

  • изжога
  • рефлюкс или срыгивание (пища возвращается из желудка)
  • отрыжка
  • ощущение тяжести, вздутия живота или наполнения
  • плохое самочувствие
  • рвота

Изжога — это жгучая боль в горле или груди за грудиной, вызванная поступлением желудочной кислоты по пищеводу (трубке, соединяющей ваш рот с желудком) и раздражающей слизистую оболочку.

У беременных причиной несварения желудка и изжоги могут быть:

  • обильно поесть
  • употребление жирных продуктов
  • ест шоколад или мяту
  • употребление фруктовых соков или напитков с кофеином (кофе, чай, кола)
  • занятия физической активностью вскоре после еды
  • гибка
  • чувство тревоги

Во время беременности рекомендуется обратить внимание на определенные продукты, напитки или действия, вызывающие расстройство желудка.

Как избежать несварения желудка и изжоги

Если у вас легкие симптомы, возможно, изменение диеты или образа жизни поможет предотвратить расстройство желудка и изжогу. Вы можете попробовать:

  • есть небольшими порциями, чаще
  • воздерживаться от еды перед сном
  • Избегайте продуктов и напитков, которые, как вы подозреваете, вызывают изжогу
  • не пьет много кофе в конце дня
  • воздерживаться от еды и питья одновременно, что может сделать ваш желудок более полным
  • Сидеть прямо во время еды и не ложиться после еды
  • жевательная резинка, которая может вызвать образование большего количества слюны для нейтрализации кислоты
  • бросить курить
  • Поднимите изголовье кровати на 10-15 см
  • спать на левом боку

Если вашему расстройству желудка не помогают изменения в диете и образе жизни, или если ваши симптомы более серьезны, ваш врач или акушерка могут посоветовать вам принять лекарство от расстройства желудка, которое безопасно использовать во время беременности.Лекарства могут нейтрализовать кислоту в желудке, уменьшить количество кислоты, вырабатываемой желудком, и остановить попадание кислоты в пищевод.

Симптомы изжоги и преэклампсия

Если симптомы изжоги не проходят с помощью лекарств, важно обратиться к врачу, поскольку это может быть признаком чего-то более серьезного, например, преэклампсии. Беременная женщина с преэклампсией обычно имеет повышенное артериальное давление и проблемы с почками. Преэклампсия также может серьезно повлиять на печень, кровь и мозг женщины.Любая беременная женщина может испытать преэклампсию — она ​​разовьется почти у каждой 20 австралийской женщины.

Поскольку преэклампсия опасна как для вас, так и для вашего ребенка, вы должны сообщить своему врачу, если ваше лекарство от изжоги не подействует. Это особенно важно, если вы также чувствуете себя очень плохо или у вас:

  • внезапный отек рук, ног или лица
  • головная боль, которая не проходит простыми обезболивающими
  • Проблемы со зрением, такие как размытость или видимость мигающих огней или точек
  • сильная боль под ребрами

Узнайте больше о лечении преэклампсии здесь.

Позвоните по телефону «Беременность, роды и рождение ребенка» по номеру 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка.

Изжога при беременности

Изжога, также известная как несварение желудка или диспепсия, обычно поражает беременных женщин, и о ней сообщают до 80% женщин на определенном этапе беременности. Это происходит из-за гормональных изменений, происходящих во время беременности, и физического давления матки на живот.

Симптомы

Симптомы изжоги во время беременности такие же, как и у любого другого человека, который может пострадать от этого состояния.К ним относятся жгучая боль или дискомфорт в груди, тошнота, рвота, вздутие живота и отрыжка. Обычно они появляются вскоре после еды из-за того, что желудочная кислота попадает из желудка в пищевод.

Женщины могут испытывать симптомы изжоги на любом этапе беременности. Однако симптомы обычно усиливаются в третьем триместре из-за гормональных изменений и роста матки.

Причины

Изжога возникает из-за того, что желудочная кислота поднимается и выходит из желудка, раздражая хрупкую защитную оболочку пищевода.Беременные женщины более подвержены изжоге, чем другие люди, по нескольким причинам, в том числе:

  • Гормональные изменения, возникающие при беременности
  • Разрастание матки с давлением на живот
  • Расслабление нижнего сфинктера пищевода, облегчение выхода кислоты из желудка

Большинство женщин сообщают о некоторых симптомах изжоги хотя бы один раз во время беременности. Однако существуют определенные факторы риска, которые связаны с повышенной вероятностью поражения и серьезностью симптомов.Эти факторы риска включают наличие в анамнезе симптомов изжоги до беременности и во время многоплодной беременности.

Изменения в питании и образе жизни

Существует несколько изменений в диете и образе жизни, которые могут помочь облегчить симптомы изжоги, и в легких случаях этого может быть достаточно. Модификации, которые могут помочь в лечении изжоги, включают:

  • Отказ от курения во время беременности
  • Отказ от алкоголя во время беременности
  • Ешьте меньше и чаще
  • Сокращение потребления жирной, жирной или острой пищи
  • Избегайте триггеров, таких как шоколад, кофе и карри
  • Пребывание в вертикальном положении во время еды
  • Не ложиться в течение 2–3 часов после еды

Есть некоторые продукты, например молоко и йогурт, которые могут помочь облегчить симптомы изжоги.Кроме того, приподнятие головы на ночь перед сном может помочь уменьшить симптомы.

Медицинский менеджмент

Для беременных женщин важно прежде всего учитывать безопасность во время беременности при выборе соответствующего лечения. Возможные лекарства, которые часто используются для лечения симптомов изжоги во время беременности, включают:

  • Антациды: обеспечивает немедленное облегчение симптомов за счет нейтрализации желудочной кислоты и уменьшения раздражения слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
  • Альгинаты: помогает уменьшить кислотный рефлюкс, образуя пенопласт поверх содержимого желудка, предотвращая его выход и раздражение пищевода.

Эти препараты считаются безопасными для беременных при использовании в рекомендуемых для беременности дозировках.

Кроме того, есть некоторые лекарства, которые могут быть рекомендованы в качестве лечения второй линии беременным женщинам с изжогой. Эти лекарства помогают подавить выработку кислоты в желудке, тем самым уменьшая кислотность, которая может подниматься вверх и раздражать пищевод.К ним относятся блокаторы рецепторов h3, такие как ранитидин, и ингибиторы протонной помпы, такие как омепразол.

Список литературы

  1. http://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/indigestion-heartburn-pregnant.aspx
  2. http://patient.info/health/dyspepsia-in-pregnancy
  3. http://www.medscape.com/viewarticle/515100
  4. https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.