22Июн

Микроскопическое исследование мазка расшифровка у женщин флора – Микроскопическое исследование мазка у женщин. Расшифровка Инвитро, флора, лейкоциты

норма (таблица), расшифровка, что значит

Мазок на флору у женщинМазок на флору у женщин

Содержание статьи

Несмотря на то, что лейкоциты в организме выполняют защитную функцию (их наличие в норме и активность определяют способность организма к сопротивляемости попавшим бактериям), обнаружение их большого количества в гинекологическом мазке на флору может свидетельствовать о наличии проблем. Каждое посещение гинеколога в женской консультации должно предполагать обязательный забор материала из урогенитального тракта для проведения анализа (мазок на флору). Мазок у женщин берут при периодических осмотрах для профилактики, в период планирования и течения беременности, а также после родов, для контроля состояния женского организма.
Гинекологический мазок на флору необходим для определения количества лейкоцитов в мазке, а также наличия полезных и патогенных бактерий.

Повышенные лейкоциты в мазке на флору свидетельствуют о наличии воспалительного или инфекционного процесса, протекающего в организме.

Подготовка к сдаче мазка

Для максимальной достоверности результатов мазка на флору женщине необходимо подготовиться.

    Как подготовиться к мазку на флору:

  • за 2 суток исключить половые контакты
  • за 2 суток не делать спринцевание
  • за 1 сутки исключить использование вагинальных свечей и кремов, а также прием таблеток
  • за 2 часа до сдачи анализа исключить мочеиспускание
  • подмываться можно только накануне вечером до анализа, теплой водой без мыла
  • запрещается сдача мазка во время месячных

Накануне до проведения мазка на флору нельзя использовать спермицидные препараты и средства интимной гигиены с антибактериальным действием.
Помните, что нарушение этих правил, может привести к получению таких ложных результатов мазка на флору, как повышенные лейкоцитов при их норме, а также нормальное количество при их большом количестве. Это затруднит диагностику протекающих в организме воспалительных процессов и может привести к неверному установлению диагноза и некорректному лечению.

Забор материалов для мазка на флору

При взятии материала для анализа на флору производится взятие мазка содержимого влагалища, шейки матки и мочеиспускательного канала. Сам забор выполняется строго одноразовыми стерильными инструментами:

    Инструменты для взятия мазка на флору:

  • из уретры – цитощетка, ложка Фолькмана или бактериальная петля
  • из влагалища – стерильный марлевый тампон
  • из шейки матки – шпатель Эйра

Во время забора материала на мазок женщина размещается в гинекологическом кресле, а сам забор материала занимает пару минут и как правило безболезненный.
Забранный материал размещают на предметные стекла, условно обозначенные символами:
U – мазок из уретры, С – мазок шейки матки, V – мазок влагалища.
Далее предметные стекла отправляют в лабораторию, где их окрашивают и исследуют под микроскопом. В процессе анализа подсчитывается количество лейкоцитов, условно-патогенных и патогенных бактерий.

Расшифровка мазка на флору

Норма мазка на флору (таблица):
ПоказательНорма
Лейкоциты (L)0-15
Эпителий (Эп)менее 10
Слизьнет либо умеренно
Ключевые клеткинет
Гонококкинет
Трихомонадынет
Кандидынет или единицы
ПрочиеГрамположительные палочки, лактобациллы

Лейкоциты в мазке у женщин в норме составляют 15 единиц в поле зрения. Однако для получения более детальной картины определяется числ

infolibrum.ru

Расшифровка мазка на флору у женщин: результаты и их нормы

Регулярное посещение гинеколога позволяет своевременно выявить патологии женской репродуктивной системы и принять корректные терапевтические и профилактические меры. Приходить на прием к врачу рекомендуется один раз в полгода. Во время приема специалист обязательно берет мазок из влагалища для исследования микрофлоры. Это достаточно информативный и одновременно несложный метод диагностики, позволяющий заподозрить отклонения в работе женской репродуктивной системы.

Показания для анализа мазка на флору

Важно знать, что может повлиять на результаты исследованияВажно знать, что может повлиять на результаты исследования

Взятие гинекологического мазка на флору целесообразно при наличии у женщин таких клинических проявлений:

  1. Изменение нормального цвета и запаха у выделений из влагалища.
  2. Болевой синдром в нижней части живота как в покое, так и при половых контактах.
  3. Жжение, зуд в области половых органов.

Помимо этого, мазки на флору берутся при:

  • профилактических осмотрах;
  • во время беременности раз в триместр;
  • антибиотикотерапии для исключения кандидоза.

Расшифровать анализ мазка на флору должен лечащий врач после получения результатов исследования из лаборатории.

Следует обратить внимание на то, что показатели анализа микрофлоры могут меняться не только при каких-либо патологиях. Колебания значений наблюдаются при изменении гормонального фона в пубертатный период, при беременности, в климактерический период. Кроме того, изменения в мазке взрослых пациенток могут вызвать контрацептивные препараты, пренебрежение правилами личной гигиены, половая активность. Незначительные колебания возможны и в зависимости от фазы менструального цикла.

Важно! Но появление любых патогенных микроорганизмов – сигнал о наличии заболевания или (что реже) – о носительстве. Обнаружение патогенов требует назначения специфических терапевтических мер.

Правила подготовки к исследованию

Чтобы получить достоверные результаты исследования мазка на флору, необходимо придерживаться таких ограничений:

  • исключить половые контакты за два дня до забора биоматериала;
  • не применять вагинальные свечи, мази, кремы за два дня до взятия мазка;
  • не прибегать к спринцеванию;
  • мероприятия личной гигиены проводить, принимая душ, а не ванну;
  • не мочиться за несколько часов до посещения врача.

Важно строго придерживаться этих правил, чтобы результат мазка на флору был информативным.

Процедура взятия мазка

Проведение процедуры забора биоматериалаПроведение процедуры забора биоматериала

Взятие мазка на флору у женщин производит врач-гинеколог на приеме. Кроме того, биоматериал можно сдать в частных лабораториях. Сама процедура взятия мазка состоит из таких этапов:

  1. Женщина располагается на гинекологическом кресле.
  2. Для лучшего доступа к стенкам влагалища и цервикса вводятся стерильные зеркала.
  3. Сбор биоматериала с влагалищной стенки. Манипуляция безболезненна, но при воспалении могут наблюдаться неприятные ощущения.
  4. Материал наносится на предметное стекло при помощи штриховых движений и максимально тонко.
  5. Фиксация мазка. Необходима в тех случаях, когда мазок будет доставлен в лабораторию более, чем спустя 3 часа после взятия.
  6. Доставка мазка в лабораторию.
  7. Окраска стекла. Чаще применяется краситель метиленовый синий.
  8. Микроскопическое исследование мазка, которое проводит врач клинической лабораторной диагностики. Специалист определяет повышенные лейкоциты в цервикальном канале, оценивая состав флоры. Выявляет степень чистоты влагалища.
  9. Отправка полученных результатов врачу-гинекологу.

Чаще биоматериал берется из трех точек:

  • мазок на флору из цервикального канала;
  • мазок с влагалищных стенок;
  • мазок из уретры и парауретральных каналов.

Из-за анатомической близости перечисленных участков инфекционно-воспалительные процессы этих областей зачастую взаимосвязаны. Для взятия материала из каждой области врач берет отдельный стерильный инструмент и делает три мазка на отдельных стеклах.

После забора биоматериала нет необходимости в каких-либо ограничениях для женщины. Можно купаться в ванне, плавать в водоемах, разрешены половые контакты.

Расшифровка полученных результатов

Микроскопия стекол с биоматериалом позволяет получить важные данные о здоровье женщиныМикроскопия стекол с биоматериалом позволяет получить важные данные о здоровье женщины

Для обозначения локализации взятия материала используются буквы латинского алфавита: V, C и U. Буква V обозначает влагалище, C – цервикальный канал, U – уретру. Для понимания интерпретации полученных при исследовании данных следует разобраться с тем, какие микроорганизмы можно выявить при анализе мазка на флору.

Кокковая флора

Кокковые микроорганизмы имеют округлую форму и могут обнаруживаться в мазках как в норме, так и в патологии. При окраске материала по методу Грама выявляются грамположительные и грамотрицательные кокки. Появление грам + кокков в мазке допустимо – ими могут быть стрептококки и стафилококки. Грамотрицательные кокки часто являются патогенами – к ним относятся гонококки, которые провоцируют гонорею.

Палочки Додерлейна

Палочковая флора во влагалище является важнейшим показателем здоровья женской репродуктивной системы. Под палочками Додердейна объединены крупные неподвижные палочки, которые относятся к грамположительным микроорганизмам. Они необходимы для обеспечения здоровой микрофлоры влагалища.

Среди функций палочек Додердейна (или лактобактерий) нужно выделить следующие:

  1. Поддержание кислой реакции среды во влагалище, необходимой в том числе и для корректного оплодотворения: ослабленные мужские половые клетки гибнут, а сильные могут преодолеть барьер и оплодотворить яйцеклетку.
  2. Подавление размножения патогенов в результате активации макрофагов.
  3. Поддержание чистоты влагалища посредством выделения перекиси водорода.

Нормальные показатели флоры предусматривают большое количество палочек Додердейна. Снижение их количества может сигнализировать о серьезных проблемах в женском репродуктивном здоровье.

Лептотрикс

Лептотрикс в мазкеЛептотрикс в мазке

Лептотрикс является условным патогеном. Это анаэробная грамположительная палочка. При микроскопии этот микроорганизм легко отличить – он имеет вид тонкой и длинной палочки в виде волоса.

Важной особенностью лептотрикса является то, что этот микроорганизм часто выявляется одновременно с серьезными патогенами – хламидиями и трихомонадами. Если лептотрикс обнаруживается при планировании беременности, лечение назначается в обязательном порядке.

Норма мазка на микрофлору влагалища

Умеренное количество клеток эпителия и лейкоцитов, палочковая флора - показатели нормыУмеренное количество клеток эпителия и лейкоцитов, палочковая флора – показатели нормы

Чтобы было легче разобраться в полученных результатах, нужно знать, какие показатели считаются нормой. Итак, в норме расшифровка анализа мазка предполагает:

  1. Плоский эпителий – допускается до 15 клеток в одном поле зрения. Увеличение количества клеток плоского эпителия говорит о наличии воспалительного процесса, а уменьшение – о гормональном дисбалансе.
  2. Лейкоциты в цервикальном канале –  нормой лейкоцитов в мазке на флору считается до 10 в поле зрения, в уретре – до 5, а в цервиксе – до 30.
  3. Палочки Додерлейна в норме содержатся в мазке в большом количестве.
  4. Слизь в биоматериале должна присутствовать в небольшом количестве.

Обнаружение в материале грибков Кандида, грамотрицательных кокков, гонококков, мелких палочек, трихомонад является показанием для дополнительных исследований (бактериологический анализ и другие методы диагностики) и последующего комплексного лечения.

В таблице ниже представлены основные показатели мазка на флору.

Таблица: Что показывает результат мазка на флору

ПоказательЗначение в нормеОтклонения
ВлагалищеЦервиксУретра
Лейкоциты0-100-300-5Увеличение количества лейкоцитов свидетельствует об активации воспаления.
Эпителиальные клетки5-105-105-10При возрастании числа – воспаление, при снижении – гормональный дисбаланс.
СлизьУмеренное количествоУмеренное количествоУвеличение количества слизи может быть косвенным подтверждением инфекционного процесса.
МикрофлораБольшое количество палочек ДодердейнаНарушение баланса флоры с выявлением конкретных патогенов говорит о наличии соответствующей патологии.
Грибки КандидаПри обнаружении – кандидоз.
ТрихомонадыПри обнаружении – трихомоноз.
ГонококкиПри обнаружении – гонорея.
Ключевые клеткиПри обнаружении – бактериальный вагиноз.

Лейкоциты в мазке на флору

Немаловажным этапом в гинекологической диагностике является оценка степени чистоты влагалища. Различают четыре возможных степени, первые две из каких свидетельствуют о норме, а третья и четвертая – подтверждают наличие патологического процесса. Характеристика каждой из степеней представлена ниже:

  1. Лейкоциты и эпителиальные клетки в нормальном количестве. Большое число палочек Додерлейна, слизь в небольшом количестве.
  2. Лейкоциты в пределах нормы, большое число лактобактерий, немного кокковой флоры, возможно наличие грибков Кандида..
  3. Много слизи и клеток эпителия – много лейкоцитов в мазке на флору. Палочек Додердейна мало, возможно преобладание кокковой флоры, наличие грибков, патогенных микроорганизмов.
  4. Сильно увеличено количество лейкоцитов. Отсутствие палочек Додердейна. Большое количество эпителиальных клеток и слизи. Обнаружение патогенных микроорганизмов.

Третья и четвертая степени чистоты влагалища требуют назначения терапевтических мер.

Особенности мазка на микрофлору во время беременности

При беременности анализ микрофлоры очень важенПри беременности анализ микрофлоры очень важен

Исследование мазка на флору проводится однократно в каждом триместре беременности: при постановке на учет, на тридцатой неделе и непосредственно перед предполагаемой датой родоразрешения. Анализ необходим как профилактическая мера для выявления патологий, какие могут осложнить течение беременности и роды, а также спровоцировать болезнь у ребенка.

Важно! Изменение показателей исследования флоры у беременной женщины объясняется перестройкой гормонального фона – возрастает уровень прогестерона и снижается уровень эстрогена.

Показатели анализа микрофлоры у беременной женщины имеют мало отличий от таковых у небеременной женщины. Однако, отличия все же есть и о них нужно знать:

  1. Увеличение количества палочек Додерлейна. Физиологически это необходимо для защиты от различных патогенов и предотвращения проникновения и развития инфекции.
  2. Возрастание числа эпителиальных клеток в мазке.

При выявлении патогенов врач назначает щадящие методы лечения, конкретные из которых выбираются в зависимости от триместра и особенностей клинического случая. Чаще используются наружные средства – мази, свечи или тампоны.

Когда возможно отклонение результатов от нормы

Возрастание числа лейкоцитов в сочетании с возрастанием количества слизи и эпителиальных клеток говорит о наличии воспалительного процесса, или о таких патологиях:

  • уретрит;
  • вульвовагинит;
  • вагинит;
  • кольпит;
  • цервицит;
  • аднексит (сальпингоофорит).

Если изолированно возрастает только количество эпителиальных клеток в мазке, то это допустимо при увеличении уровня эстрогена в ходе менструального цикла. Тот случай, когда число клеток эпителия снижается, говорит о климаксе или о гормональном дисбалансе. Большое количество слизи говорит или о воспалении, или о несоблюдении личной гигиены.

Смешанная флора, то есть присутствие в мазке и палочек, и кокков, может быть вариантом нормы в возрасте до 14 лет и в климактерический период. В остальных случаях смешанная флора может говорить о воспалительном процессе, гиперфункции яичников, о начале или конце менструации, а также о венерических патологиях. Обильная кокковая флора - сигнал о патологииОбильная кокковая флора – сигнал о патологии

Кокковая флора встречается при воспалительных патологиях уретры или влагалища, при бактериальном вагинозе. Обнаружение ключевых клеток в мазке также подтверждает бактериальный вагиноз.

Мазок из цервикального канала в норме предполагает отсутствие флоры, ключевых клеток, патогенов, число лейкоцитов до 30 в поле зрения и умеренное количество эпителиальных клеток, отклонения от этих значений свидетельствуют о патологии.

Выявление патогенов – сигнал для врача о необходимости дополнительных анализов и последующего лечения. В частности, может понадобиться бактериологическое исследование, а также анализ при помощи полимеразно-цепной реакции (ПЦР). ПЦР необходима для обнаружения ДНК тех патогенов, которые невозможно обнаружить в мазке – а именно микоплазм, уреаплазм, хламидий. Также может потребоваться исследование на гонорею – врач выписывает направление на “анализ на гн”.

Микрофлора влагалища, мазок из цервикального канала и уретры могут меняться не только в случае инфекционно-воспалительных процессов. Это возможно и при эрозии, патологиях иммунной системы, проведении антибиотикотерапии, при метаболических заболеваниях. Любое отклонение от нормальных значений является показанием для более детальной диагностики.

Сейчас несложно получить расшифровку анализа на микрофлору у женщин онлайн, однако, все же лучше доверить интерпретацию полученных данных специалисту, у которого наблюдается пациентка. Расшифровка мазка на флору онлайн возможна, но рекомендуется обратиться к врачу, особенно при отклонениях от нормы.

Регулярное посещение гинеколога и проведение анализа показателей микрофлоры влагалища, цервикального канала и уретры необходимо для максимально раннего выявления опасных заболеваний и назначения соответствующего лечения. Важно соблюдать все рекомендации специалиста и сдавать повторные анализы при необходимости.

shejka-matki.ru

Грам палочки в мазке у женщин: норма, что это такое?

Грам палочки в мазке у женщин: норма, что это такое?Каждая женщина ради своего здоровья должна проходить осмотр у врача-гинеколога два раза за год. Нужно это делать для поддержания состояние хрупкого здоровья женской половой системы под присмотром и своевременного выявления любых заболеваний еще на ранней стадии. Самый простой и доступный из современных методов — это метод выявления гинекологических заболеваний путем взятия у женщины гинекологического мазка на флору. Существует оптимальная норма, которая свидетельствует о том, что гинекологическая флора в порядке.

Показания к сдаче мазка на флору

Расшифровка этого анализа даст врачу всю необходимую информацию о состоянии здоровья половой системы женщины и позволит выявить все скрытые инфекционные заболевания, воспалительные процессы и патологии, не замеченные врачом при первичном осмотре.

Процедура получения материала во время мазка абсолютно безопасна и не сопровождается болевыми ощущениями. Ее проводят беременным и даже девушкам, еще не вступившим в половую жизнь. Процедура занимает несколько минут.Грам палочки в мазке у женщин: норма, что это такое?

Описание покажет наличие в организме проблем даже на самых ранних этапах. Если у женщины появились необычные по цвету или запаху выделения, половой акт сопровождают болевые ощущения, половые органы зудят или есть чувство жжения, выделения имеют неприятный запах – необходимо прийти к гинекологу на прием для взятия мазка. Периодически можно сдавать мазок и просто в профилактических целях.

Подробная расшифровка результата и таблица нормы

В зависимости от места забора материала мазка врач может диагностировать разные проблемы. Во врачебной расшифровке место взятия анализа обозначается латинскими буквами.

Мазок, взятый из влагалища обозначается буквой V, мазок, полученный из шейки матки C, а из уретры — U. Обозначение такими буквами связано с медицинскими названиями органов мочеполовой системы.

 Грам палочки в мазке у женщин: норма, что это такое?

Также в расшифровке мазка можно найти обозначение микроорганизмов, относящихся к группе условно-патогенных , которое звучит как «кокки».

Эти условно-патогенные микроорганизмы присутствуют во флоре женщины постоянно, однако превышение нормы их содержания свидетельствует о текущем воспалительном процессе.

Воспаление, спровоцированное повышением количества кокков в организме, называется неспецифический кольпит. Грам палочки в мазке у женщин: норма, что это такое?

Эти округлые микроорганизмы делят на две группы: гармположительные и грамотрицательные. Определение группы данного организма позволяет определить насколько сильное отрицательное влияние могут оказать патогенные микроорганизмы на здоровье микрофлоры влагалища.

Определение кокковой флоры Разделение кокков на положительные и отрицательные ввел ученый из Дании Ганс Кристиан Грам, отчего и пошло название грамположительные и грамотрицательные кокки. Грам палочки в мазке у женщин: норма, что это такое?

Разделение произошло в ходе ряда экспериментов, выявивших особенность микроорганизмов по смене окраски под влиянием антибиотиков. Была выявлена зависимость между этой способностью и степенью устойчивости кокков к антибиотикам.

Препараты окрашивались темным синим или фиолетов цветом, однако при контакте с одним и тем же антибиотиком окрашенным одним и тем же красителем, некоторые микроорганизмы получали синюю, а некоторые розовую окраску.

Как показали исследования, розовый или малиновый цвета микроорганизмов показывали их большую сопротивляемость и соответственно меньшую чувствительность к влиянию антибиотиков.

Что значило одно – для того чтобы снизить количество устойчивых к антибиотикам патогенных микроорганизмов необходимо приложить больше усилий. Грам палочки в мазке у женщин: норма, что это такое?

Грамположительные микроорганизмы – это легко подвергающиеся влиянию антибиотиков кокки, которые во время экспериментов окрашивались в синий. Соответственно, устойчивые к антибиотикам микроорганизмы, окрашенные во время исследования в розовый цвет, получили название грамотрицательных.

Грам(-) кокки получили свою стойкость к влиянию антибиотиков благодаря более толстой оболочке.

Ее строение более сложное, чем у положительных коков, а значит, лекарство затрачивает больше ресурсов для проникновения к ядру микроорганизма.

Наличие отрицательных коков в женском организме всегда является показателем заболеваний половой системы. Одним из таких заболеваний является гонорея. В здоровом организме их быть не должно вовсе. 

Наличие грам(+) кокков в организме женщины допускается в пределах нормы. К грам(+) кокам относятся стафило- и стрептококки. 

Нарушения палочковой флоры женского влагалища

 
Палочковая флора вагины – один из важнейших элементов безопасности женского здоровья. Состоит она из так называемых палочек Дедерлейна.

В группу этих палочек входят крупные и стабильные палочки, которые обеспечивают баланс здоровой микрофлоры половых путей женщины. Еще такие палочки называют лактобактериями или гармположительными палочками, по аналогии с грам(+) кокками.

 Грам палочки в мазке у женщин: норма, что это такое?

Достаточно большое количество жизнеспособных палочек способствует созданию во влагалище кислой среды. Это один из факторов, способствующих наилучшему отбору сперматозоидов в процессе зачатия. Сперматозоиды неспособны жить в кислой среде, поэтому выживают только самые стойкие, а все дефектные и неполноценные гибнут еще во влагалище.

Еще одной функцией лактобактерий является подавление развития вредоносных микроорганизмов через активацию защитных барьеров организма.

Один из продуктов деятельности грамположительных палочек является, как ни странно, перекись водорода. Это помогает поддерживать чистоту во влагалище естественными методами.

В норме они присутствуют в организме женщины в высокой концентрации, и снижение этого количества уже показатель проблем половой системы и здоровья в целом. 

Лептотрикс – опасно или нет обнаружение в мазке?

Обнаружение в мазке анаэробной палочки Leptotrix не является причиной для беспокойства, если в результате анализа не выявлены другие отклонения от нормы.

Эта грамположительная палочка относится также к группе условно-патогенных микроорганизмов. Они живут в водоемах, их передача невозможна половым путем. Грам палочки в мазке у женщин: норма, что это такое?

Сами по себе они безопасны, однако, лептотриксы часто являются спутниками таких патогенных микроорганизмов как хламидии и трихомонады. В случае выявления этих возбудителей обязательно назначается специальное лечение. Лечение обычно комплексное и рассчитано на борьбу сразу с несколькими возбудителями. 

Удаление лепториксов из организма даже без сопутствующих патогенных возбудителей проводится в обязательном порядке, если наличие этих микроорганизмов было выявлено на этапе планирования беременности. Так как во время развития плода они могут стать причиной воспаления околоплодной оболочки, инфекции зародыша и даже выкидыша. 

Расшифровка норм

Кроме наличия патогенных микроорганизмов в расшифровке мазка на флору у женщин указываются обязательные параметры. Их не так много и нормы довольно легко запомнить. Ниже приведены показатели и пункты для анализа, взятого у взрослой женщины, ведущей половую жизнь. 

Анализ обязательно включает такой пункт как «плоский эпителий». Нормальный показатель количества клеток плоского эпителия не более пятнадцати.

Если показатель значительно превышает норму, это может свидетельствовать о течении в организме воспалительных процессов, а его уменьшение – о наличии гормональных нарушений.

Грам палочки в мазке у женщин: норма, что это такое?

Также одним из параметров, проверяемых во время мазка на флору, является уровень лейкоцитов в крови. В расшифровке он обозначается латинской буквой L. Норма для мазка из влагалища или уретры не более десяти клеток, а из мазка шейки матки – около тридцати клеток. 

Про норму количества лактобактерий уже говорилось выше при опсиании таблицы – их должно быть много. Уменьшение количества палочек Дедерлейна – сигнал о проблемах женского организма, в частности о нарушении микрофлоры влагалища. В анализируемом мазке должно присутствовать небольшое количество слизи. 

Наличие в анализе грибковых патогенов, мелких палочек, грамотрицательных кокков, трихомонад, патогенов гонореи и других болезнетворных микроорганизмов это повод для более глубокого исследования состояния женского организма.

Источник: http://felomen.ru/uhod-za-telom/chto-takoe-mazok-na-floru-u-zhenshhin.html

Грам палочки в мазке у женщин: норма, что это такое?

При заболеваниях репродуктивной системы у женщин, как правило, обнаруживают грам палочки в мазке.

Гинекологи настоятельно рекомендуют всем женщинам сдавать мазок на флору в целях профилактики различных заболеваний.

В том случае, когда у женщины появляются жалобы на дискомфорт и боли внизу живота, мазок берется в первую очередь. Очень важно своевременно и правильно расшифровать полученные результаты.

Особенности микрофлоры

В человеческом организме постоянно проживает значительное количество различных микроорганизмов. Их присутствие обеспечивает нормальное функционирование всех систем и органов.

Микроорганизмы, такие как палочки и кокки, находятся в слизистых оболочках рта, носа, кишечника, а у женщин еще и во влагалище.

При нормальном состоянии, когда иммунная система исполняет свои функции в полном объеме, сохраняется равновесие между полезными и патогенными палочками.

Грам палочки в мазке у женщин: норма, что это такое?

В клетках слизистой оболочки содержится гликоген, который служит питанием для бактерий. В зависимости от формы, микроорганизмы определяются как палочки и кокки, имеющие положительную или отрицательную грам реакцию.

В современной гинекологии мазок считается одним из методов, позволяющих выявить патологию женской репродуктивной системы. Микрофлора женского полового органа включает в основном лактобактерии или грам палочки.

Все обитающие во влагалище у женщин палочки подразделяются на следующие группы:

  • облигатные;
  • транзиторные;
  • факультативные.

К числу облигатных палочек относятся те, которые постоянно, в необходимом количестве, присутствуют в слизистой оболочке женского полового органа. Палочки создают защитный барьер, препятствующий проникновению патогенных микроорганизмов.

К числу транзиторных кокков и палочек относятся те, которые попадают на слизистую оболочку влагалища случайно. Среди таких представителей могут оказаться и полезные, и нейтральные, и патогенные виды.

Грам палочки, которые исследуются после взятия мазка, несут информацию о свойствах микроорганизма.

Факультативные микробы встречаются не у всех женщин и это своего рода норма. Качественный состав микрофлоры зависит от нескольких факторов.

Изменения происходят в период менструации, с возрастом и при заболеваниях половой сферы. Наблюдается четкая зависимость от климата, интимной гигиены и состояния иммунитета.

Физиология женской половой системы устроена таким образом, что на стенках влагалища в основном живут и развиваются лактобактерии и бифидобактерии.

У женщин при здоровом состоянии эти палочки формируют кислую среду во влагалище. В закисленной среде размножение и развитие других бактерий становится невозможным.

Благодаря такому защитному механизму во влагалище сохраняется здоровая среда. Важной особенностью палочек является способность прочно закрепляться в слизистой оболочке, создавая надежный барьер для патогенных бактерий.

Мазок, когда его берут у женщин в профилактических целях, почти всегда показывает положительную грам реакцию.

READ  Тест на онкологическое заболевание — мазок на цитологию

Грам палочки в мазке у женщин: норма, что это такое?

При нарушении нормального состояния микрофлоры, появляется и развивается дисбактериоз влагалища.

Болезнетворные палочки и кокки встречаются в значительном количестве. Соответственно, грам палочки в мазке будут иметь отрицательный знак.

К такому состоянию, как правило, приводит гормональный дисбаланс, длительное лечение антибиотиками, инфекционные заражения и несоблюдение гигиенических правил.

Дисбактериоз нередко развивается и при ослаблении иммунной системы. Лечение проводится индивидуально и только после того, как гинеколог возьмет мазок и правильно поставит диагноз.

Мазок на микрофлору

  • Согласно действующим рекомендациям гинекологов, женщине необходимо посещать смотровой кабинет не реже одного раза в полгода.
  • Такой режим позволяет своевременно обнаружить возникающие отклонения и заболевания, которые могут возникнуть у женщин в мочеполовой системе.
  • Гинекологический мазок считается одним из простых и эффективных способов получить исходный биологический материал для исследования.

Взятие анализа занимает минимум времени, не представляет никакой опасности для здоровья. Процедура совершенно безболезненна.

Мазок берется даже у женщин в период беременности. Данные анализа дают врачу необходимый объем информации для предварительного диагноза.

Гинекологи рекомендуют женщинам, планирующим беременность, или тем, кто прошли длительное лечение сильными препаратами на основе антибиотиков, сделать мазок на флору.

Процедура проводится в обязательном порядке при появлении у женщин следующих симптомов:

  • периодические боли в животе;
  • выделения с неприятным запахом и необычным цветом;
  • регулярный зуд в районе половых органов.

Грам палочки в любом мазке несут конкретную информацию о качестве микрофлоры. Одновременно с этим анализ позволяет выявить присутствие заболеваний, передающихся при половых контактах.

Норма содержания тех или иных микроорганизмов рассчитана опытным путем. Когда бактериальный баланс сохраняется, то никаких неприятных и, тем более, болезненных ощущений у женщин не возникает.

Грам палочки в мазке у женщин: норма, что это такое?

Чтобы определить истинное значение грам палочек в мазке, пациентке необходимо должным образом подготовиться к сдаче анализа.

Чтобы результаты анализа оказались достоверными, за сутки до назначенного срока необходимо воздержаться от половых контактов, не делать спринцевание и не применять никаких вагинальных препаратов. Специалисты рекомендуют не мочиться перед мазком в течение 2-х часов.

Мазок для анализа берется с трех участков – влагалище, мочеиспускательное отверстие, шейка матки.

В бланке расшифровки результатов это представлено следующим образом:

  • V – vagina, влагалище;
  • C – cervix, шейка матки;
  • U – uretra, мочеиспускательное отверстие.

По действующим правилам, результаты анализа выдаются по каждой точке отдельно. Образцы слизистой оболочки, в которых присутствуют и грам палочки, берутся с помощью специального шпателя.

Мазок помещается на специальные приспособления, которые имеются в лаборатории, и отправляется на исследование. Результаты женщина может получить на следующий день.

Обработка полученных данных

Полученную в результате лабораторного исследования информацию расшифровывает гинеколог. В этом контексте следует отметить, что деление палочек на грам положительные и грам отрицательные выполняется с тех пор, как биолог с фамилией Грам сделал свое открытие.

READ  Содержание эритроцитов в мазке у женщин

Смысл открытия заключается в том, что различные микроорганизмы окрашиваются в разные цвета под воздействием одного и того же реагента.

Грам палочки в мазке у женщин: норма, что это такое?

Грам отрицательные палочки обладают повышенной устойчивостью к воздействию антибиотиков. Это свойство объясняется их толстой оболочкой. Чтобы нейтрализовать такие бактерии, приходится применять более сильные препараты.

Точность результатов зависит от правильной подготовки к мазку, а точность диагноза определяется квалификацией лечащего врача.

В составе исследуемого материала могут присутствовать следующие клетки:

  • грам положительные палочки;
  • грибки;
  • лейкоциты;
  • плоский эпителий.

Грам положительные палочки составляют основу здоровой микрофлоры. Когда в мазке присутствует значительная концентрация таких палочек – это норма.

Если концентрация палочек снижается, то данный факт оценивается как развитие бактериального вагиноза. Присутствие грибков или их спор служит основанием подозревать первую стадию молочницы.

Когда в мазке, кроме грам палочки, присутствуют лейкоциты, ничего страшного в этом нет. Лейкоциты являются элементом иммунной системы и необходимы в организме для уничтожения болезнетворных бактерий.

Однако если число клеток более 30 в поле зрения, то велика вероятность протекания воспалительного процесса во влагалище.

Об этой же патологии свидетельствует высокое содержание в мазке плоского эпителия и отрицательных грам палочек.

Клетки эпителия выстилают внутреннюю поверхность влагалища. В том случае, когда развивается вагинит, иммунная система стимулирует повышенную выработку плоского эпителия.

Чистота влагалища

Определить концентрацию грам палочек в мазке очень важно. Если действующая норма не нарушена, то причин для серьезного беспокойства у женщины нет.

При наличии отклонений, которые зафиксированы в результатах анализа, гинеколог оценивает сложившуюся ситуацию и ставит соответствующий диагноз.

Чаще всего диагностируется бактериальный вагиноз. Коварство этого заболевания в том, что протекает оно без видимых симптомов. Иногда вагиноз по ошибке принимают за молочницу.

Каждой женщине надо знать, что это два совершенно разные заболевания: и методики лечения, и препараты используются разные.

Если своевременно не лечить бактериальный вагиноз, то болезнь переходит в хроническую форму. В конечном итоге это приводит к серьезным осложнениям, вплоть до бесплодия.

Появление вагиноза сопровождается следующими признаками:

  • выделения из влагалища белого или светло-серого цвета;
  • постоянный зуд в половых органах;
  • болевые ощущения при мочеиспускании и половом контакте.

Присутствие грам палочек и других бактерий в мазке служит ориентиром при назначении курса лечения бактериальных патологий. На основе полученных данных специалист определяет уровень чистоты влагалища.

Для первого уровня чистоты характерен оптимальный бактериальный баланс. Второй уровень характеризуется присутствием не только грам палочек, но и кокковых организмов и дрожжевых грибков.

READ  Найдены коккобациллы в мазке — что это значит?

Видео:

На третьем уровне количество лейкоцитов увеличено, при этом количество грам палочек минимально. Высока концентрация патогенных бактерий.

На четвертом уровне лейкоцитов очень много, и вся микрофлора представлена болезнетворными бактериями. По сути дела, это острый воспалительный процесс.

В такой ситуации требуется безотлагательное лечение, иначе здоровью женщины грозит серьезная опасность.

Дополнительные виды исследования

На практике нередко случается, что мазок на микрофлору показывает нормальный результат, однако у женщин проявляются определенные симптомы, которые нельзя оставить без внимания.

Несмотря на то, что норма грам палочек соблюдается, во влагалище присутствуют представители патогенной микрофлоры.

Причина такого состояния заключается в том, что некоторые микробы, такие как хламидии, из-за малых размеров невозможно рассмотреть в микроскоп.

Чтобы зафиксировать подобные микроорганизмы, необходимо использовать более чувствительные методы исследования. С этой целью проводится биохимическое исследование крови.

При исследовании мазка на присутствие грам палочки и других бактерий, выполняется бактериологический посев. С помощью этой процедуры определяется основной возбудитель инфекции, его концентрация во влагалище.

Бактериологический посев в обязательном порядке выполняется:

  • при постановке на учет всем беременным женщинам;
  • при воспалениях и нарушениях микрофлоры;
  • при подозрении на гонококковую инфекцию.

Следует отметить, что посев производится и после завершения определенного курса лечения в том случае, когда использовались препараты на основе антибиотиков. Как правило, исследование назначается через неделю после завершения лечения.

  1. Одновременно с бактериологическим посевом мазка на грам палочки определяется чувствительность микроорганизмов к воздействию антибиотиков.
  2. На сегодняшний день в распоряжении лечащего врача имеется большой набор антибиотических препаратов.
  3. Болезнетворные палочки, которые поселяются во влагалище у женщин, обладают разной восприимчивостью к воздействию этих лекарств.
  4. Видео:

Лечебная практика показывает, что лечение антибиотиками определенной группы не всегда приводит к положительным результатам. Происходит это потому, что препарат выбирался без учета особенностей микрофлоры влагалища.

Присутствие грам палочки в мазке у женщин не всегда свидетельствует об отсутствии патологии. Большое количество патогенных кокков и палочек обладают способностью мимикрировать и долгое время не обозначать своего присутствия в определенной среде.

Специалистам об этих особенностях давно и хорошо известно. Чем коварнее патогенная палочка, тем точнее должна быть диагностика и радикальнее лечение.

Чтобы избежать серьезных неприятностей, женщинам в любом возрасте необходимо строго соблюдать правила интимной гигиены, воздерживаться от случайных половых контактов, периодически сдавать мазок на флору и правильно питаться.

Источник: https://moydiagnos.ru/issledovaniya/mazok/gram-palochki.html

Грам палочки в мазке

_ksh_

Помогите расшифровать мазок

Я сейчас в криопротоколе. Сдала мазок, а там грам + коккобацилы в умеренном количестве и грам — палочки в скудном количестве. В прошлом цикле была гистероскопия, потом антибиотики и противовоспалительные. С таким мазком перенос мне не светит? Читать далее →

Любовь

Грамотрицательные палочки

Во влагалищном мазке грам отрицательные палочки в количестве 0-1.
Что это может быть, подскажите, кто знает? Читать далее →

Leday745

Чем лечить?

Девочки пришел результат мазка на флору церв.канал: эпителий 10-15; лейкоциты-0-5; грам+ палочки-3; слизь-3. Влагалище: эпителий 10-15; лейкоциты 10-20; грам+ палочки 2; уретра: эпителий 10-15; лейкоциты 20-40; слизь-2 грам+ 3. Это много? Читать далее →

Katrinka

Инфа про мазок

Микроскопическое исследование мазков (бактериоскопия мазка, мазок на флору)Мазки для микроскопического исследования берутся из цервикального канала (C), влагалища (V), мочеиспускательного канала (уретры) (U) и иногда — из прямой кишки (R).

Мазок берется шпателем или лопаточкой, которые, не повреждая слизистую оболочку указанных органов, собирают скопившиеся в их просвете выделения. Перед взятием мазков гинеколог вводит во влагалище специальный инструмент – гинекологическое зеркало, позволяющий видеть стенки влагалища и шейку матки.

У девочек и девственниц, независимо от возраста, гинекологическое зеркало при взятии мазков не используется… Читать далее →

ЭКО — мама

Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога

Перейти в сообщество

Кристина

Очень нужна расшифровка

микроскопического мазка
Микроскопическая картина:
V — Эпителий плоский поверхностного и промежуточного слоев. Слизь. Лейкоциты — 15 — 30 в п/зр., местами до 45. Отмечается фагоцитарная активность нейтрофилов. Микрофлора — лактоморфотипы в умеренном количестве.

Грам (+) коккобациллы в скудном количестве. Грам (+) кокки, грам (-) палочки в умеренном количестве.
С — Тяжи слизи. Клетки цилиндрического эпителия. Эпителий плоский поверхностного и промежуточного слоев. Лейкоциты — 5 — 10 в п/зр. Микрофлора — та же, в меньшем количестве.

U — Клетки вагинального эпителия… Читать далее →

Olik

СРОЧНО ХЕЛП!!!!!

Девочки, кто разбирается, расшифруйте пожалуйста анализ на микрофлору!!!!! Читать далее →

алина-малина

Баквагиноз (взято на просторах интернета)

Когда ко мне впервые обратилась пациентка с жалобами на то, что ее вагинальные выделения стали горькими на вкус, я подумала, что работаю в сумасшедшем доме.
— А зачем вы их пробуете? — поинтересовалась я.
— Мне доктор порекомендовал.
Так.

Чем дальше, тем страньше.
— А какой доктор?
— Гинеколог.
Прошло несколько лет. Теперь я очень умная и сразу задаю ключевой вопрос:
— А в каком штате вы жили?
Да-да, не удивляйтесь. Пробовать свои выделения — нормальная рекомендация для пациенток в…

Читать далее →

Tornetta

Статьи о бактериальном вагинозе

Врач-гинеколог Оксана Богдашевская: Женщины «кислые» и «горькие»: а вы какая? Читать далее →

Ольга

Инфо про мазок

Микроскопическое исследование мазков (бактериоскопия мазка, мазок на флору) Читать далее →

Mommy

что могут рассказать мазки?

 Современные врачи научились получать полезную информацию не только из жалоб пациента и данных, полученных во время осмотра, — множество важных сведений дает лабораторное исследование биологических жидкостей и тканей организма больного. Всем известна информативность общего анализа крови и общего анализа мочи.

Не менее важны результаты исследования отделимого из мочеполовых органов – изучение состава этих выделений дает врачам возможность диагностировать многие состояния – от воспаления до рака органов половой системы.Чаще всего женщина, проходящая обследование у гинеколога, сталкивается с микроскопическим, цитологическим и бактериологическим…

Читать далее →

мазок

девчата плиз.до врача не дозвониться.сейчас пришел ответ мазка.
возьмут меня с ним в протокол?смутили лейкоциты в шейке-20 и диплококки.хотя 2 недели назад сдавала в другой лабе все супер но просто устарел… Читать далее →

Екатерина

Результаты мазка!!!

Девочки,у меня к вам вопросик,не снимут меня с протокола с таким мазком?Я сейчас в крио в ЕЦ.
                                  Цервикальный канал                    Вагина
Эпителий,в п/зр           небольшое кол-во                        умеренное кол-во
Лейкоциты,в п/зр          1-3          … Читать далее →

Mommy

что могут рассказать мазки?

Современные врачи научились получать полезную информацию не только из жалоб пациента и данных, полученных во время осмотра, — множество важных сведений дает лабораторное исследование биологических жидкостей и тканей организма больного. Всем известна информативность общего анализа крови и общего анализа мочи.

Не менее важны результаты исследования отделимого из мочеполовых органов — изучение состава этих выделений дает врачам возможность диагностировать многие состояния — от воспаления до рака органов половой системы. Чаще всего женщина, проходящая обследование у гинеколога, сталкивается с микроскопическим, цитологическим и…

Читать далее →

манюня

поход мужа к урологу!

ПЦР-диагностика ЗППП из уретрыMycoplasma hominis — не обнаруженоUreaplasma urealiticum — не обнаруженоNeisseria gonorrhoeae -не обнаруженоGardnerella vaginalis — не обнаруженоДля профилактики назначили лечение:1 день — тинидазол 1тб. 2/р — 15 днейсо 2 дня — клацид ср 500 мг 1тб 2 р.

— 7 днейна 9 день — флюкостат 150 мгкровь на вирус гепатита С- не обнаруженоСпермограмма:1.Количество 4мл — норма 2мл и более2.Внешний вид серо-молоч., негомог. -норма серо-молоч. гомог.3.Консистенция 0,1 см — норма 0,1-0,5 см4.pH 7.5 — норма 7,2-7,85.Разжижение 20 мин -…

Читать далее →

Анализы мужа( под вопросом воспаление, простатит, или инфекции)

Всем доброе утром) Писала на той неделе что муж был у уролога, поставили кучу диагнозов под вопросов( пошел ко врачу потому что часто ходил писать). Пришла часть анализов, а именно мазки….
Помогите расшифровать…. Читать далее →

Источник: https://www.BabyBlog.ru/theme/gram-palochki-v-mazke

Мазок на флору у женщин: что показывает в гинекологии?

Мазок на флору – наиболее простой, но информативный метод обследования женского здоровья. Он позволяет определить множество патологических процессов. Перед посещением гинеколога желательно узнать, что показывает мазок на флору у женщин.

Что показывает мазок на флору?

Во влагалище есть своя флора, которая заселена полезными микроорганизмами. При развитии патогенной микрофлоры возникают неприятные ощущения, например:

  • боль внизу живота;
  • изменение объема, цвета или консистенции выделений;
  • зуд или жжение во влагалище;
  • неприятный запах из половых органов.

Гинекологический мазок показывает состояние микрофлоры, какими она заселена микроорганизмами. С его помощью можно судить о воспалении, гормональных нарушениях и инфекционных болезнях. Он позволяет выявить возбудителей хламидиоза, гонореи, кандидоза и других заболеваний, которые передаются половым путем.

Важно. В целях профилактики гинекологических заболеваний нужно сдавать мазок каждые 6 месяцев.

Степени чистоты влагалища

По чистоте можно судить о микрофлоре, нормальная она или патогенная. Всего различают 4 степени, но только первые две являются нормой.

Характеристика:

  • I степень. Она встречается редко. Среда кислая, рН=4-4,5. Лейкоциты, палочки Дедерлейна и другие показатели находятся в переделах нормы.
  • II степень. Кислотность влагалища уменьшается, рН возрастает до 5. Это свидетельствует о том, что флору заселяет небольшое количество патогенных микроорганизмов. Воспалительный процесс отсутствует, поэтому лейкоциты не превышены. Инфекция находится на начальной стадии развития, поэтому могут появиться грибы Кандида и кокки.
  • III степень. Обнаруживается рост патогенной микрофлоры, зато количество лактобактерий значительно снижается. Среда влагалища становится щелочной, рН= 5-7. Эпителиальные клетки свидетельствуют о воспалении.
  • IV степень. Изменяется рН, она составляет 7-8. Лейкоциты, слизь и другие включения намного превышают нормальные показатели. Лактобактерии отсутствуют, флора патогенная.

III и IV степени нуждаются в лечении.

Нормы результатов мазка на флору

Согласно данным в таблице происходит расшифровка мазка на флору. Полученные результаты сравнивают с нормальными показателями. Если хотя бы один параметр не соответствует норме, то необходимо лечение.

ПоказательНормальные значения
ВлагалищеЦервикальный канал (шейка матка)Уретра
ЛейкоцитыДо 15До 30До 10
Эпителиальные клеткиОт 5 до 10
СлизьНемного
Ключевые клетки
МикрофлораГрам+ палочки
Дрожжи
Гонококки
Трихомонады

Расшифровка результатов

Для обозначения места, откуда берется мазок, врач использует такие латинские буквы:

  • V – содержимое из влагалища;
  • C – из шейки матки;
  • U – из уретры.

Также буквами обозначены включения, которые были обнаружены, например, лейкоциты (L), плоский эпителий (Эп), гонококки (gn), трихомонады (trich).

Эпителиальные клетки должны присутствовать, если их нет, то это является признаком атрофических процессов в матке. При воспалении увеличивается содержание слизи и лейкоцитов.

Превышение числа полезных микроорганизмов может указывать на беременность, а вот их снижение является плохим признаком. Такое случается при инфекционном заболевании на начальной стадии.

Ключевые клетки появляются при бактериальном вагинозе, дрожжевые грибы – при молочнице. Повышенное содержание кокков свидетельствует об инфекциях половой системы.

Коккобациллярная флора в мазке

В заключении можно увидеть слово «кокки». Они могут присутствовать даже у здоровой женщины, но в таком случае их количество очень маленькое.

Если число кокков увеличивается, то развивается коккобациллярная флора в мазке. Это указывает на сильное воспаление, женщине ставят диагноз неспецифический кольпит.

Важно учесть какие кокки — грамположительные или грамотрицательные. От этого зависит лечение. Грам (+) кокки – это стрептококки или стафилококки. Они менее устойчивы к антибиотикам. Грам (-) кокки опаснее. Они вызывают гонорею, более устойчивы к антибактериальному лечению.

Что такое палочки Дедерлейна?

Если в заключении написано «палочковая флора», то это хорошо. Палочки Дедерлейна заселяют микрофлору влагалища, поэтому их количество должно быть большим. Они включают в себя лактобактерии и грамположительные палочки.

Палочки Дедерлейна поддерживают высокую кислотность влагалища, подавляют рост патогенной микрофлоры и обеспечивают высокую степень чистоты.

Лептотрикс в мазке

Это бактерия, которая указывает на изменение состава микрофлоры. Она не передается половым путем, но появляется на фоне других инфекций, например, хламидий или трихомонады. Также ее появление может быть связано с молочницей или бактериальным вагинозом.

Важно. При обнаружении лептотриксы понадобится дополнительное обследование, например, ПЦР диагностика.

Норма и патология при беременности

Для рождения здорового ребенка микрофлору нужно привести в норму еще на этапе планирования. В целях профилактики гинекологических заболеваний беременная должна сдавать мазок 3 раза: при постановке на учет, на 30 и 38 неделе.

Важно. При изменении характера выделений необходимо срочно обратиться к гинекологу.

Состав микрофлоры беременной отличается от нормальных показателей здоровой женщины. Отличия следующие:

  • Количество грамположительных палочек возрастает в десятки раз, соответственно увеличивается кислотность влагалища. Такие изменения нужны для защиты от инфекций. Лактобактерии подавляют рост патогенных микроорганизмов, которые погибают в кислой среде. Норма грамположительных бактерий во влагалище – до 20, в уретре – до 5, в шейке матки – не более 30.
  • Возрастает число эпителиальных клеток. Они являются пищей для лактобактерий.

Остальные показатели не отличаются от нормы. В мазке должны отсутствовать дрожжи, кокки, трихомонады и другие патогенные инфекции. Они вызывают воспаление, могут стать причиной инфицирования плода и выкидыша. Именно поэтому до наступления беременности важно нормализовать состояние микрофлоры и вылечить все болезни.

Как подготовится к анализу?

От подготовки к исследованию зависит точность анализа, поэтому за 2-3 дня до посещения гинеколога необходимо отказаться от половых актов, не принимать ванну, не пользоваться суппозиториями и кремами, не делать спринцевания, не принимать таблеток.

В день сдачи анализа нужно принять душ. Важной составляющей подготовки является интимная гигиена. Использовать мыло, гель для душа или другие средства для очищения кожи при подмывании не стоит, иначе результат может быть ложным. За 2-3 ч. до того, как лечь на гинекологическое кресло, не желательно мочиться.

Сдавать мазок можно в любой день менструального цикла, кроме самих дней месячных.

Сколько действительны анализы мазка на флору?

Узнать результат можно на следующий день. Он действителен 10 дней. В случае плохого анализа лечение нужно начинать сразу.

Источник: https://attuale.ru/mazok-na-floru-u-zhenshhin-chto-pokazyvaet-v-ginekologii/

zdoroviecrimea.ru

какие показатели включает, сроки изготовления.

изучение мазка под микроскопом

Микроскопия мазка – базовое исследование, которое назначается пациентам с жалобами на симптомы со стороны мочеполового тракта.

Мазок берется из уретры, влагалища и цервикального канала.

изучение мазка под микроскопом

Содержание статьи

  • Микроскопия урогенитального мазка
  • Расшифровка микроскопии мазка
  • О чем говорят лейкоциты при микроскопии гинекологического мазка
  • Другие признаки воспаления в микроскопии мазка
  • Какие показатели микроскопии мазка должны быть в норме
  • Микроскопия секрета простаты
  • Больно ли брать мазок у мужчин
  • Что делать, если отклонения в микроскопии мазка
  • Когда можно делать мазок после антибиотиков
  • Когда можно сделать микроскопию мазка после секса
  • Микроскопия мазка после лечения

Микроскопия урогенитального мазка

Врач берет мазок и помещает на предметное стекло. Затем материал изучается под микроскопом.

При этом мазок может быть:

  • нативным (неокрашенным)
  • окрашиваться по Граму
  • обрабатываться гидроксидом калия

Применяется также окрашивание метиленовым синим, по Леффлеру, Романовскому-Гимзе, Папаниколау. Всё зависит от цели исследования.

Мазки на флору обычно исследуют нативными или окрашенными по Граму. В последнем случае удается разделить всю выявленную флору на две группы. Часть бактерий будет окрашена в розовый цвет, часть – в фиолетовый. Соответственно, они будут грамположительными или отрицательными.

Расшифровка микроскопии мазка

В процессе проведения исследования врач описывает морфологические структуры, которые видит. Обычно это клетки.

  1. Эпителий.

Это поверхностно расположенные клетки слизистых человека. Они разные в разных частях тела человека. Вагинальный эпителий многослойный плоский. Клетки наиболее крупные во всем урогенитальном тракте. У них полициклическая форма. Ядра овальные, располагаются по центру. Объем цитоплазмы на 15-25% больше, чем ядра.

В цервикальном канале эпителий цилиндрический. эпителий в микроскопии мазка  Клетки меньшего размера. Они больше в высоту, чем в ширину. Объем цитоплазмы в три-пять раз больше, чем ядра.

Часто сами клетки остаются невидимыми. Визуализируются только окрашенные ядерные структуры.

В уретре располагается кубический эпителий. Он занимает промежуточное положение между цервикальным и влагалищным. Клетки округлой формы. Чем ближе вглубь уретры, тем более вытянутыми они становятся.

  1. Лейкоциты.

Основной признак воспаления, определяющийся в анализе при микроскопии мазка. Клетки попадают в воспаленный орган из крови. Клетки круглые, хотя в цервикальном мазке могут быть овальными. Внутри визуализируются ядра, разделенные на сегменты.

  1. Простейшие.

В мазке можно обнаружить влагалищную трихомонаду. Хотя её называют влагалищной, она может выявляться при микроскопии мазка у мужчин из уретры. Правда, случается это редко.

У представителей мужского пола трихомониаз обычно протекает без симптомов. Выделений мало, простейших – тоже. В поле зрения микроскопа они попадают редко.

У женщин обычно присутствует сильное воспаление и много выделений. Поэтому чаще всего простейшие выявляются в вагинальном мазке.

Трихомонады – это подвижные клетки. При увеличении в 400 раз можно увидеть жгутики. возбудитель трихомониаза

Увеличение в тысячу раз позволяет рассмотреть:

  • ядро, расположенное в боковой части клетки
  • жгутики
  • цитоплазму с вакуолями
  • аксостиль
  1. Дрожжи.

При микроскопии мазка нередко удается рассмотреть дрожжевые грибки. Они встречаются при кандидозе.

Клетки выглядят овальной формы. На них могут быть почки – дополнительные овалы, отходящие в сторону. Выявляются нити псевдомицелия.

  1. Сперматозоиды.

Могут обнаруживаться в любых мазках, за исключением женских уретральных. Это мужские гаметы. У них есть головка и хвост. Сперматозоиды выявляются как в нативных, так и в окрашенных мазках.

  1. Слизь.

Выглядит как тяжи, образующие фон препарата.

  1. Микрофлора.

Это самые маленькие объекты. Они имеют различную форму. Чаще всего встречаются шаровидные или палочкообразные бактерии.

В мазке из влагалища при микроскопии можно рассмотреть лактобацилл. Они составляют большую часть флоры у здоровых женщин. Иногда биоценоз влагалища нарушается. Тогда лактобактерий становится мало.

По Граму лактобациллы окрашиваются положительно – в фиолетовый цвет. На вид это палочки с тупыми концами. Обычно они небольшой длины, толстые. При бактериальном вагинозе может выявляться другая флора.

Врач может выявить гарднереллы, мобилункусы, стафилококки. Зачастую идентифицировать их не удается из-за большого количества и маленьких размеров. Тогда в результатах мазка просто указывается кокковая флора.

Наибольшее клиническое значение имеют грамнегативные диплококки Нейссера. Это возбудитель гонореи.

Его особенности:

  • располагается парами
  • форма боба
  • вогнутые стороны обращены внутрь
  • бактерия грамотрицательная (розовая при окрашивании по Граму)
  • располагается не только вне клеток, но и внутри них
  1. Липиды.

Выглядят как круглые объекты. Могут иметь разный размер. Структура однородная.

  1. Ворсинки.

Попадают из ваты, тампонов. Неопытный доктор может перепутать их с псевдомицелием грибков.

Но ворсинки имеют значительно большие размеры. У них не бывает почек.

О чем говорят лейкоциты при микроскопии гинекологического мазка

Лейкоциты – признак воспаления. Существуют общепринятые нормы их количества. Однако они весьма условны. Потому что у разных женщин количество лейкоцитов во влагалище отличается. лейкоциты в мазке под микроскопом  Различия обусловлены индивидуальными особенностями.

К тому же, у одной и той же женщины в норме число лейкоцитов может меняться, исходя из:

  • дня цикла (во время овуляции их больше)
  • половой активности
  • методов контрацепции
  • гигиены и т.д.

При расшифровке результатов мазка врач старается оценивать соотношение лейкоцитов и клеток влагалищного эпителия. В норме их количество одинаково.

Поэтому, даже если лейкоцитов больше количественной нормы (больше 10 в поле зрения), вполне вероятно, что воспаления нет, если:

  • нет жалоб и объективных симптомов
  • лейкоцитов меньше, чем эпителиоцитов

Оценка проводится только на тех участках препарата, где лейкоциты располагаются равномерно между эпителиоцитами. Если же лейкоцитов больше в 2-3 раза, это признак воспаления.

Другие признаки воспаления в микроскопии мазка

Существуют другие косвенные признаки воспалительного процесса во влагалище. В норме там эпителий плоский, с крупным ядром.

Количество цитоплазмы больше всего на 20% по сравнению с объемом ядра. Но при воспалении очень часто в препарат попадают клетки эпителия, у которых объем цитоплазмы больше ядра в 4-5 раз. Это недозревшие клетки базального слоя.

Они появляются в результате усиленного слущивания эпителия. В мазке также могут обнаруживаться ключевые клетки.

Они свидетельствуют о бактериальном вагинозе. Ключевые клетки – это эпителиоциты, которые облеплены бактериями. Из-за этого они имеют неправильные, нечеткие очертания.

Какие показатели микроскопии мазка должны быть в норме

Мазок у полностью здоровой женщины из влагалища должен быть таким:

  • эпителий плоский
  • лейкоцитов не больше, чем эпителия
  • лактобациллы доминируют в биоценозе
  • нет трихомонад, диплококков, стоспор и псевдомицелия

В мазках у мужчин и женщин из других участков урогенитального тракта:

  • не должно быть патогенной флоры
  • в уретре лейкоцитов – не больше 5 в поле зрения
  • в цервикальном мазке лейкоцитов – не больше 30

Допускается наличие единичных кокков в уретре. В цервикальном мазке бактерий быть не должно.

Микроскопия секрета простаты

Не только мазки, но и секрет простаты исследуют микроскопическим методом. микроскопия секрета простаты

Его основные показатели:

  1. Количество – от 0,5 до 2 мл.

При патологическом процессе может быть меньше.

  1. Цвет.

Прозрачный, беловатый. В случае воспаления может становиться белым, желтым, зеленым.

  1. Лецитиновые зерна.

В 1 мл простаты их должно содержаться больше 10 миллионов. При нарушении функции предстательной железы их мало или нет вообще.

  1. Амилоидные тельца.

Наблюдаются по 1-2 в поле зрения. При воспалении простаты могут отсутствовать.

  1. Лейкоциты.

Их не должно быть больше 10 при увеличении в 400 раз. При воспалительном процессе их гораздо больше.

  1. Эпителий.

Допускаются единичные клетки. Если в позе зрения их попадает больше 10, это говорит в пользу активного воспаления.

  1. Патогенная флора.

Могут выявляться гонококки, трихомонады, грибки. Нормальная флора может присутствовать – допускается наличие единичных бактерий.

Больно ли брать мазок у мужчин

В процессе взятия мазка врач погружает в уретру мужчины ватный тампон. Он несколько раз вращает им.

Процедура неприятная, но не болезненная. забор мазка у мужчин  Она не настолько плохо переносится, как ПЦР.

Впрочем, в нашей клинике при наличии болевых ощущений применяется обезболивание специальным гелем. Поэтому любые анализы берутся без какого-либо дискомфорта для мужчины.

Что делать, если отклонения в микроскопии мазка

Тактика врача может быть разной. Всё зависит от того, какие именно отклонения обнаружены.

Предложим несколько вариантов.

  1. Выявлены гонококки.

Устанавливается диагноз гонорея. Проводятся дополнительные исследования, чтобы выяснить, насколько далеко она распространилась. Пациента обследуют на сопутствующие инфекции. Затем проводят лечение.

  1. Выявлены трихомонады.

Устанавливается диагноз трихомониаз. Проводятся дополнительные обследования для выяснения сопутствующих ЗППП. Выполняется топическая диагностика. Назначается лечение антитрихомонадными препаратами.

  1. Выявлены дрожжи.

Устанавливается диагноз урогенитальный кандидоз. Назначаются противогрибковые кремы. Если это рецидив или наблюдаются тяжелые симптомы, применяются препараты внутрь.

  1. Выявлены признаки воспаления.

К ним относится большое количество лейкоцитов, увеличение соотношения лейкоцитов и эпителиоцитов, появление незрелых эпителиальных клеток. Это означает, что у пациента уретрит, кольпит или цервицит.

Зависит от того участка урогенитальной системы, откуда брался мазок. Если при этом патогенная флора не выявлена, то не известно, чем болен человек. Его необходимо обследовать на половые инфекции.

Для этого назначается ПЦР. Это самый быстрый способ провериться на венерические заболевания. анализ мазка на ПЦР

Уже на следующий день придут результаты, и можно будет приступать к лечению. Иногда венерические заболевания не выявляются. В таком случае диагностируется неспецифическое воспаление. Оно может быть вызвано условно-патогенной флорой. Назначаются антибиотики широкого спектра действия. Если нужно уточнить возбудителя, проводится бак посев на флору.

  1. Выявлены признаки дисбиоза влагалища.

Не всегда бактерии вызывают воспалительные процессы. Некоторые из них провоцируют дисбактериоз. В этом случае обнаруживается много кокковой флоры, мало лактобактерий, выявляются ключевые клетки.

Требуется уточняющая диагностика для определения преобладающих микроорганизмов. Проводится посев на флору. По результатам назначается лечение.

На первом этапе терапии проводится подавление условно-патогенной (обычно анаэробной) флоры.

На втором этапе проводится заселение влагалища «полезными» бактериями. Для этого назначаются пробиотики.

Когда можно делать мазок после антибиотиков

Увидев подозрительные симптомы (пятна, выделения и т.д.), мужчина часто бежит в аптеку и принимает антибиотики. Так делать нельзя. Потому что антибактериальные препараты искажают результаты анализов.

Желательно обращаться к врачу до начала лечения. Оптимально не принимать их 14 дней до взятия мазка на микроскопию. Иначе результаты могут показать норму там, где имеет место патологический процесс. К примеру, доктор может не обнаружить гонококков, и для их выявления придется проводить дополнительные диагностические тесты.

Когда можно сделать микроскопию мазка после секса

Некоторые люди опасаются, что во время случайного незащищенного секса могли заразиться. Эти опасения вполне оправданы.

Но проверяться на половые инфекции при помощи микроскопии нецелесообразно. Это ориентировочное исследование. Оно может выявить венерическое заболевание, только если имеются выраженные симптомы. Да и то, не все инфекции, и не у каждого пациента. Поэтому для сдачи мазка на микроскопию не стоит приходить раньше, чем возникнут симптомы.

А вот если вы хотите провериться на венерические заболевания до появления клинических признаков, сделать это можно другими методами. На ранней стадии диагностика проводится с помощью ПЦР.

Обращаться к врачу можно через 2 недели после секса. Если симптомы появятся раньше – приходите раньше.

Микроскопия мазка после лечения

Анализы используются не только для первичной диагностики патологии урогенитального тракта. Они также необходимы, чтобы подтвердить излеченность.

Микроскопия для этой цели применяется. Но этот метод – не самый чувствительный. По микроскопическому исследованию мазка можно понять, прекратился ли воспалительный процесс.

Но невозможно определить достоверно, ушла ли инфекция полностью. Потому что если симптомы исчезли, микроскопия мазка становится малочувствительной.

Гонококки, трихомонады или кандиды могут быть обнаружены лишь в случае выраженной клинической картины, при большом количестве бактерий, грибков или простейших. Таким образом, отрицательный результат микроскопического исследования мазка на венерические заболевания не может достоверно подтвердить излеченность. Потому что он часто бывает ложноотрицательным.

Лучше для этой цели использовать посев или ПЦР. Для обследования на инфекции урогенитального тракта вы можете обратиться в нашу клинику.

Для проведения микроскопии мазка обращайтесь к автору этой статьи – венерологу в Москве с многолетним опытом работы.

onvenerolog.ru

анализ флоры и таблица норм

Регулярное посещение гинеколога с профилактической целью позволяет поддерживать женское здоровье в норме и своевременно выявлять патологии. Гинекологические мазки на флору и степень чистоты – доступный и информативный диагностический метод, крайне важный для определения инфекционно-воспалительных патологий женской половой сферы. При появлении подозрительных симптомов следует обратиться к врачу для диагностики и назначения леченияПри появлении подозрительных симптомов следует обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения

Подробнее о степенях чистоты влагалища

Мазок на степень чистоты влагалища производится гинекологом на приеме или сдается в частной лаборатории. В здоровом состоянии микрофлора включает полезные микроорганизмы – палочки Додерлейна, или лактобациллы. Они необходимы для защиты от проникновения и размножения патогенов благодаря стимуляции функции макрофагов, а также для обеспечения оптимального оплодотворения: благодаря их функционированию ослабленные сперматозоиды не могут попасть по половым путям к яйцеклетке.

Однако, во влагалище могут находиться также и условно-патогенные, и патогенные микроорганизмы, а флора может быть и аэробная, и анаэробная (но в норме преобладают анаэробы). Патогены способны провоцировать воспалительные заболевания при определенных условиях. Характеристика баланса микрофлоры влагалища может быть выражена в степенях чистоты. В таблице ниже каждая степень подробно рассмотрена.

Степень чистотыХарактеристика
ПерваяПалочки Додерлейна в нормальном количестве, умеренное количество эпителиальных клеток, лейкоциты в допустимом количестве (до 10 на поле зрения).
ВтораяПалочек Додерлейна меньше нормального количества, добавляется кокковая флора в небольшом количестве, лейкоциты и плоский эпителий в мазке на флору в допустимом количестве.
ТретьяЛейкоциты и эпителиальные клетки в превышающем норму количестве, лактобацилл мало, большое количество кокков. Условно-патогенных микроорганизмов в мазке больше, чем палочек Додерлейна.
ЧетвертаяБольшое количество лейкоцитов (более 30 на поле зрения) и эпителия, лактобациллы отсутствуют, присутствие патогенных микроорганизмов. При четвертой степени чистоты может наблюдаться отсутствие флоры в мазке – именно нормальной, лактобациллярной.

Первая и вторая степени чистоты считаются вариантами нормы. Третья и четвертая говорят об активных патологических процессах, требующих незамедлительного начала лечения. Вторая степень чистоты влагалища встречается наиболее часто.

Что обнаруживается в мазке

Чтобы правильно понимать результаты анализа мазка на степень чистоты, нужно разобраться с тем, какие элементы могут в нем встречаться:

  1. Лейкоциты. В норме во влагалище должно содержаться до 10 лейкоцитов на поле зрения. Эти клетки нужны для защиты от патогенных микроорганизмов. Увеличение количества этих клеток говорит об активном воспалительном процессе.
  2. Клетки плоского эпителия в мазке. В здоровом состоянии в мазке должно содержаться от 5 до 10 клеток эпителия. Увеличение содержания эпителиальных клеток говорит о воспалительном процессе, а уменьшение возможно при гормональном дисбалансе. Кроме того, число эпителиальных клеток в мазке может варьировать в зависимости от фазы менструального цикла.
  3. Атипичные эпителиальные клетки. Их наличие позволяет заподозрить онкологический процесс.
  4. Слизь в мазке на флору должна быть в умеренном количестве. Повышенная масса слизи говорит или о воспалении, или о несоблюдении правил личной гигиены и подготовки к исследованию.
  5. Эритроциты. Единичные эритроциты могут встречаться в мазке в зависимости от фазы цикла. Если их число больше нормы, то это показывает воспаление, эрозию или травмирование слизистой выстилки влагалища.
  6. Палочковая флора. Большое количество палочек Додерлейна, или лактобацилл – необходимое условие здоровья женской половой системы.
  7. Кокковая флора. Микроорганизмы, имеющие шарообразную форму. Могут быть условно-патогенными (стафилококки, стрептококки) и патогенными (гонококк – патоген, вызывающий гонорею).
  8. Грибки рода Кандида. Условный патоген, в определенных условиях (ухудшение функционирования иммунной системы) провоцирующий кандидоз. Часто кандидоз возникает при интенсивной антибиотикотерапии.
  9. Гарднереллы – мелкие палочки. Условный патоген, увеличение количества которого вызывает бактериальный вагиноз.
  10. Ключевые клетки в мазке на флору – эпителиальные клетки, “склееные” или гарднереллами, или иными микроорганизмами. Их появление чаще всего говорит о бактериальном вагинозе.
  11. Трихомонады. Патогенные микроорганизмы, провоцирующие специфическое воспаление – трихомониаз.

Также в бланке результатов анализа на степень чистоты влагалища можно встретить такой термин, как “детрит”. Детрит в мазке – это отшелушенные мертвые эпителиальные клетки в мазке, возрастание количества которых подтверждает активный воспалительный процесс., чаще всего – вагинит.

Показания к назначению анализа

Антибиотикотерапия может стать причиной нарушения естественного баланса микрофлорыАнтибиотикотерапия может стать причиной нарушения естественного баланса микрофлоры

Гинекологические мазки на флору и степень чистоты назначаются врачом в следующих случаях:

  1. Планирование и ведение беременности.
  2. Подозрение на воспалительные заболевания репродуктивной системы.
  3. Профилактический осмотр.
  4. Антибиотикотерапия.

Терапия воспалительных патологий женской половой сферы должна проводиться с контролем результатов мазка на степень чистоты. Кроме того, берется мазок на флору перед операцией в обязательном порядке.

Женщина может и сама понять о необходимости проведения анализа в том случае, если у нее появились такие симптомы:

  • увеличение объема выделений из влагалища, изменение их цвета и запаха;
  • зуд, жжение, болезненность в области половых органов;
  • боли в нижней части живота.

Появление таким симптомов – сигнал для немедленного посещения врача и сдачи анализа.

Правила подготовки к забору биоматериала

Применение вагинальных свечей необходимо приостановить за двое суток до взятия материала на исследованиеПрименение вагинальных свечей необходимо приостановить за двое суток до взятия материала на исследование

Для получения достоверных информативных результатов исследования нужно знать определенные правила подготовки и следовать им:

  • ограничение половой активности за двое суток до анализа;
  • отказ от использования интравагинальных медикаментов, включая мази, свечи, гели, таблетки;
  • отказ от спринцеваний;
  • гигиенические процедуры проводятся во время принятия душа, принимать ванну не рекомендуется;
  • не проходить ультразвуковое обследование за два дня до взятия мазка;
  • не мочиться за несколько часов до взятия материала.

Как производится взятие мазка

Процедура забора биоматериала для определения степени чистоты влагалищаПроцедура забора биоматериала для определения степени чистоты влагалища

Материал для исследования забирается при помощи стерильного ватного тампона, шпателя или специальной щеточки из влагалища, когда женщина располагается на гинекологическом кресле. Процедура абсолютно безболезненна, дискомфортные ощущения возможны только в случае активного воспалительного процесса или травмирования слизистой выстилки.

После забора биоматериала его наносят на предметное стекло. Затем фиксируют, если передача стекла в лабораторию планируется более, чем через три часа. После передачи мазка в лабораторию его окрашивают, высушивают и микроскопируют. Микроскопия мазка производится врачом клинической лабораторной диагностики.

Еще раз о расшифровке результатов

Расшифровка результатов исследования проводится лечащим врачом. Нормальными считаются результаты исследования, подтверждающие первую или вторую степень чистоты влагалища. Если зафиксированы третья или четвертая степени чистоты, то врач назначает соответствующий курс терапевтической коррекции, эффективность которого должна регулярно подтверждаться лабораторными исследованиями.

Когда возможны отклонения от нормы?

При беременности могут наблюдаться изменения в мазке, однако, степень чистоты влагалища обычно не меняется при соблюдении должной гигиены и рекомендаций врачаПри беременности могут наблюдаться изменения в мазке, однако, степень чистоты влагалища обычно не меняется при соблюдении должной гигиены и рекомендаций врача

Отклонения показателей исследования от нормальных значений возможны в таких ситуациях:

  1. Специфическое или неспецифическое воспаление. В мазке много эпителия, лейкоцитов, баланс флоры чаще всего нарушен: лактобацилл мало, флора смешанная или кокковая, обнаруживаются патогены. К воспалительным процессам, при которых бывает нарушение баланса флоры, относятся вагинит, вульвовагинит, цервицит, аднексит, эндометрит.
  2. Гормональный дисбаланс. Нарушение гормонального равновесия в женском организме также может вызвать изменения в мазке. Эпителия в мазке на флору становится меньше при недостатке гормонов. При гиперфункциональном состоянии яичников фиксируется смешанная флора в мазке.
  3. Пубертатный и климактерический периоды. Во время этих периодов часто обнаруживается смешанная, полиморфная флора, во время климакса она может быть скудная. В климактерическом периоде становится меньше клеток эпителия из-за перестройки гормонального фона.
  4. Беременность. Палочек Додерлейна при нормальном течении беременности становится гораздо больше – обильная флора в этом случае необходима для защиты от размножения патогенных микроорганизмов. Кроме того, повышается число клеток эпителия в мазке. Анализ у беременных женщин берут при постановке на учет, а также на 30 и 38 неделях беременности.

Что еще нужно знать

Многих пациенток интересует, каков срок действия мазка на флору. Максимальный срок, при котором результат исследования действителен – один месяц. Поэтому если анализ сдается при подготовке к госпитализации или оперативному вмешательству, нужно обязательно учитывать срок годности мазка на флору и степень чистоты и, по необходимости, сдавать его повторно.

Посещение гинеколога и определение степени чистоты влагалища в профилактических целях должно проводиться не реже, чем один раз в полгода. Это позволит вовремя выявить какие-либо отклонения от нормы, поставить диагноз и своевременно начать лечение. Раннее начало курса терапевтической коррекции обеспечивает его максимальную эффективность. Поэтому не стоит пренебрегать профилактическими визитами к гинекологу.

Также важно, что системная антибиотикотерапия любых патологий может вызвать нарушение баланса флоры влагалища, поэтому в случае приема антибиотиков нужно посетить гинеколога для контроля за состоянием микрофлоры и для назначения мер коррекции по необходимости.

При выявлении отклонений от нормы целесообразно назначение дополнительных диагностических мер. В их число могут входить:

  • бак. посев с возможным определением антибиотикочувствительности;
  • полимеразно-цепная реакция (ПЦР) для выявления ДНК патогенов, которые невозможно обнаружить в мазке – хламидий, уреаплазм, микоплазм;
  • общего анализа крови для контроля интенсивности воспалительного процесса.

Дополнительные исследования позволят поставить точный диагноз, выявить возбудителя патологического процесса. Это необходимо для назначения наиболее эффективных способов терапевтической коррекции.

Важно соблюдать все врачебные рекомендации и сдавать анализ на определение степени чистоты влагалища при возникновении такой необходимости. Это позволит контролировать состояние здоровье женской репродуктивной системы. А для сохранения нормального баланса микрофлоры следует соблюдать правила личной гигиены и здорового образа жизни, отказываться от незащищенного и случайного секса и регулярно посещать врача.

shejka-matki.ru

Смешанная флора в мазке у женщин

Анализ влагалищного секрета проводится время от времени, чтобы следить за состоянием репродуктивного здоровья, при возникновении жалоб на зуд и жжение в половых путях, в период беременности или при климаксе. Результаты позволяют объективно оценить количество и процентное соотношение болезнетворных и условно-патогенных микроорганизмов.

Микрофлора во влагалище

Мазок на флору у женщин является анализом, который позволяет оценить вероятность возникновения патологических процессов в репродуктивной системе. В анализе могут быть обнаружены клетки плоского эпителия, кокки, лактобациллы Дедерлейна, лейкоциты и другие микроорганизмы. Микрофлора может быть скудной, средней, смешанной или обильной. Если микрофлора во влагалище скудная, то определяется только палочки Дедерлейна, это полезные лактобациллы.

мазок флора смешанная обильная

При среднем количестве в поле зрения лаборанта попадут большие колонии палочек и 7-10 лейкоцитов. Если речь идет о смешанной микрофлоре, в мазке у женщин обнаруживается 15-30 лейкоцитов, небольшое количество палочек Дедерлейна, кокки — шарообразные патологические бактерии. Результата «обильная микрофлора» означает, что внутренние стенки влагалища покрыты лейкоцитами при отсутствии лактобацилл. Это провоцирует неприятный запах и выделение значительного количества слизи.

Зачем сдают мазок на флору

Забор биологического материала из влагалища (мазок на флору) у женщин гинеколог совершает, чтобы выявить наличие патогенной микрофлоры и определить наличие патологии. При отсутствии жалоб ранее врачи рекомендовали сдавать анализ ежегодно, но в настоящее время Американский конгресс акушеров и гинекологов ввел новые правила. Сдавать мазки нужно в возрасте от 21 года до 65 лет каждые три года.

Чаще диагностическая манипуляция производится при наличии жалоб: жжение или зуд во влагалище, боли в нижней части живота, изменений консистенции, цвета или запаха выделений. Анализ нужно делать при беременности, подозрении развития гинекологических патологий, климаксе. Специалисты рекомендуют сделать мазок после окончания приема гормональных препаратов, которые могут повлиять на уровень кислотности, и регулярно посещать гинеколога.

смешанная флора

Подготовка к анализу

За неделю до взятия биологического материала из влагалища рекомендуется прекратить прием антибиотиков и других лекарств, которые могут оказать существенное влияние на результат мазка. В случае невозможности отказаться от лекарств, нужно сообщить об этом врачу. За сутки до анализа нужно прекратить проведение спринцеваний и лечение свечами или вагинальными таблетками.

Что можно обнаружить в мазке

Для диагностики патологических состояний врач, скорее всего, возьмет мазок не только из влагалища, но и из цервикального канала и уретры. Технически это совершенно разные процедуры, но забор материала обычно производится только один раз. В ходе микроскопической диагностики лаборант может обнаружить в мазке плоский эпителий, слизь, палочки Додерлейна, лейкоциты.

Внутренняя поверхность влагалища и цервикального канала состоит из плоского эпителия. Наличие большого количества клеток такого типа свидетельствует о возможном развитии уретрита или вагинита. Недостаток плоских клеток указывает на недостаточную секрецию прогестерона — гормона, необходимого для успешного зачатия и вынашивания беременности.

мазок на флору у женщин

Лейкоциты необходимы, чтобы организм справлялся с патогенными микроорганизмами. В норме количество клеток во влагалище не превышает 10, в шейке — 30. Высокая концентрация лейкоцитов чаще всего указывает на наличие воспалительного процесса репродуктивной системы (вагинит, цервицит), сопровождающегося фагоцитозом.

Слизь производится влагалищными железами и шейкой матки. В мазке количество слизи должно быть умеренным. Обильные выделения (это врач оценит и визуально в ходе осмотра) могут свидетельствовать о дисбактериозе влагалища. Палочки Додерлейна составляют нормальную микрофлору, это грамположительные клетки. Недостаток палочек в большинстве случаев указывает на развитие бактериального вагиноза.

Смешанный тип

Если в анализе обнаружена смешанная флора, что это значит? Вопрос актуальный для большинства женщин, а посему следует уделить ему особое внимание. Наличие в мазке флоры по смешанному типу указывает на баланс между нормальными и болезнетворными микроорганизмами. При таком результате в биологическом материале обнаруживается плоский эпителий, лейкоциты, лактобациллы Додерлейна и другие типы микроорганизмов.

смешанная флора в мазке у женщин

При отсутствии воспалительного процесса преобладает количество лактобацилл (приблизительно 90-95 %). Оставшиеся 5 % приходятся на условно-патогенные бактерии, к которым относятся палочки и кокки. Потенциально опасные микроорганизмы не вредят организма, но по мере увеличения их численности возрастает угроза развития патологии.

Очень высок риск развития заболеваний при смешанной обильной флоре в мазке при беременности. Вынашивание ребенка вообще является особым состоянием женского организма, при котором могут обостриться имеющиеся хронические заболевания или появиться новые проблемы. Возможно, необходимо пройти комплексное лечение, чтобы предупредить бесконтрольное размножение патогенных агентов.

Степени содержания флоры

Взятому из влагалища биологическому материалу в процессе анализа присваивают степень чистоты. Этот показатель указывает на наличие болезнетворных микроорганизмов и уровень кислотности микрофлоры. Первая степень — это нормальное состояние, при котором условно-патогенные микроорганизмы и лактобациллы находятся в состоянии баланса, допустимые пределы не нарушены. Вторая степень — относительная норма. При этом процент болезнетворных бактерий немного повышен, но не представляет опасности для здоровья.

смешанная флора в мазке лечение

Третья степень чистоты предполагает большое количество смешанной флоры в мазке. При этом количество условно-патогенных микроорганизмов преобладает над палочками Додерлейна, содержащимися в выделениях в норме в большом количестве. Однозначно речь идет о патологии, если в результатах значится четвертная степень чистоты влагалища. Это состояние характеризуется преобладанием плоского эпителия, болезнетворных бактерий и лейкоцитов.

Обильная микрофлора

Смешанная флора в большом количестве обычно указывает на наличие в матке патологических процессов. При этом в биологическом материале при микроскопическом исследовании обнаруживается большое количество слизи и плоского эпителия, пласты клеток мпэ, форменные элементы крови, есть следы фагоцитоза. Лечится патологическое состояние вагинальными свечами, угнетающими функционирование болезнетворных микроорганизмов и восстанавливающими нормальный уровень рН.

Коккобацилярная микрофлора

Смешанная флора в небольшом количестве является патологическим состоянием. Если в мазке преобладают коккобациллы (что-то среднее между обычными кокками и бациллами), то в большинстве случаев гинеколог диагностирует наличие гарднереллы вагиналис, гемофильной палочки или хламидий. Увеличение количества патогенных агентов приведет к развитию грибковых поражений, вагинита и бактериального вагиноза.

флора смешанная в небольшом количестве

Причины нарушения флоры

Скудная смешанная флора в мазке может обнаруживаться после приема антибактериальных препаратов, которые сильно влияют на иммунную систему, создавая условия для развития болезнетворных бактерий. К нарушениям баланса микрофлоры может приводить прием гормональных средств контрацепции. При этом в среде обычно увеличивается количество лактобацилл и лейкоцитов.

Женщины самостоятельно провоцируют дисбаланс, предохраняясь от нежелательно беременности. Плохие результаты мазка на флору обычно получают те пациентки, которые установили внутриматочную спираль. Это средство контрацепции создает дисбаланс, подходящий для активного развития коккобацилл.

Провоцирует размножение патогенной микрофлоры и вымывание нормального содержимого влагалища частое спринцевание. Поэтому интимная гигиена должна быть умеренной. Достаточно ежедневных подмываний простой водой (минимум один раз в день, максимум — после каждого посещения туалета или смены гигиенического средства во время менструации). Влагалище является самоочищающейся системой, так что не нуждается в чрезмерных гигиенических процедурах. Нежелательно использовать агрессивные средства для интимной гигиены. Лучше выбирать гели с нейтральным рН, без красителей и ароматизаторов.

большое количество смешанной флоры в мазке

Требуется ли лечение

Смешанная флора в мазке требует уточнения диагноза, потому что терапия требуется не во всех случаях. При наличии эрозии назначается прижигание, но некоторые формы заболевания не требуют медицинского вмешательства (только регулярное наблюдение). Гонорея, микоплазмоз, хламидиоз, трихомониаз и подобные болезни лечатся специальными средствами, содержащими компоненты, направленные на борьбу с определенными бактериями.

При незначительном изменении микрофлоры достаточно курса вагинальных свечей или мазей. После окончания лечения нужно сдать анализ повторно. Если в результатах снова будут обнаружены патологические микроорганизмы в большом количестве и смешанная флора в мазке (у женщин это ведь может быть последствием приема определенных медикаментов), возможно, потребуется пройти курс терапии более сильными препаратами.

Гинеколог может порекомендовать пациентке дополнительные обследования, которые позволят исключить вероятность неправильного диагноза (повторный анализ после определенной подготовки, например, окончания курса антибиотиков или отказа от гормональных контрацептивов, УЗИ органов малого таза, анализы биологических жидкостей и тому подобное). Лучше сразу прислушаться к советам врача, чтобы сразу уточнить диагноз.

скудная смешанная флора в мазке

Особенности при беременности

Часто обнаруживается смешанная микрофлора в мазке у беременных. Женщины в положении сдают этот анализ как минимум три раза: при выдаче обменной карты и постановке на учет, на сроке до тридцати недель и в третьем триместре, незадолго до родов, то есть в тридцать шесть — тридцать семь недель. Иногда может возникнуть необходимость в дополнительном обследовании: если появляются жалобы на зуд, изменение количества, запаха или консистенции выделений, жжение.

Успешным признаком зачатия до наступления задержки менструации является изменения характера влагалищных выделений. Во время имплантации иммунитет немного снижается, потому что плодное яйцо часто воспринимается организмом как инородный объект. Часто беременные сталкиваются с молочницей. От симптомов этого заболевания важно избавиться до родоразрешения, потому что ребенок может заразиться при прохождении по половым путям матери.

Если смешанная флора связана с серьезными заболеваниями, то врач может порекомендовать прервать беременность. Дело в том, что многие препараты запрещены в период вынашивания плода, а отсутствие терапии может привести к внутриутробному инфицированию и гибели эмбриона. Поэтому специалисты рекомендуют сдать анализ и пройти лечение еще на этапе планирования беременности.

смешанная микрофлора

Любую патологию гораздо легче предотвратить, чем устранить (особенно если лечиться приходится во время беременности). Не исключение и смешанная флора в мазке у женщин. Не стоит забывать о профилактике заболеваний репродуктивной системы и регулярно посещать гинеколога. Соблюдение простых правил позволит не только предупредить гинекологические заболевания, но и выносить здорового ребенка.

fb.ru

Расшифровка мазка на флору — повышение, снижение, симптомы, болезни, лаборатории

Плоский эпителий

Обнаружен не больше 10 в поле зрения – В норме плоский эпителий присутствует в мазке, так как эти клетки постоянно обновляются и слущиваются.

Обнаружен в большом количестве, больше 10 в поле зрения – Увеличение количества эпителиальных клеток в мазке является признаком воспалительного процесса во влагалище.

Не обнаружен – При отсутствии эпителия в мазке влагалища и шейки матки можно предположить нарушения гормонального фона женщины, недостаточное количество эстрогенов. Это является также косвенным признаком атрофии слизистой влагалища.

Лейкоциты во влагалище

0-10 в поле зрения – В норме допускается присутствие единичных лейкоцитов во влагалище и на поверхности шейки.

Лейкоциты больше 15 в поле зрения, эпителий больше 10 – увеличение числа лейкоцитов, большое количество эпителия указывает на наличие воспалительного процесса во влагалище.

Лейкоциты в цервикальном канале

До 30 в поле зрения – В канале шейки матки наличие лейкоцитов в количестве, не превышающем 30 клеток является нормой.

Лейкоциты больше 30 в поле зрения, призматический эпителий больше 10 – Увеличение числа лейкоцитов и эпителия является признаком воспаления в цервикальном канале.

Золотистый стафилококк, кокки

Не обнаружен – В норме отсутствие посторонней флоры является признаком высокой степени чистоты влагалища.

Обнаружены меньше 10 в поле зрения – единичное количество посторонних условно-патогенных микроорганизмов допустимо в норме, если при этом отсутствуют признаки воспаления.

Обнаружены больше 15 в поле зрения, все поле зрения, лейкоциты выше 15 в поле зрения – Наличие большого количества кокков, лейкоцитов, клеток воспаления (ключевых клеток) является лабораторным показателем гнойного воспаления во влагалище или цервикальном канале.

Палочки (Додерлейна)

Не обнаружены, кокки, гонококки, трихомонады, грибы, лейкоциты больше 15 – отсутствие палочек является признаком тяжелого нарушения состояния влагалища, выраженного воспаления, с вытеснением патогенной флорой лактобактерий влагалища.

Обнаружены в небольшом количестве, кокки, гонококки, трихомонады, грибы, лейкоциты больше 15 – Недостаточное количество палочек является признаком тяжелого нарушения состояния влагалища, выраженного воспаления, с вытеснением патогенной флорой лактобактерий влагалища.

95% всех бактерий – Естественную микрофлору влагалища на 95% и более в норме составляют палочки.

Атипичные клетки

Не обнаружены – Норма

Обнаружены, лейкоциты выше 15 в п.з. – Атипичные клетки, ключевые клетки, являются склеенными между собой клетками эпителия и мелкой палочки – гарднереллы. Наличие этих клеток говорит о гардренеллезе – бактериальном вагинозе. Обычно наличие большого количества гарднерелл проявляется неприятным запахом из влагалища, похожего на запах подпорченной рыбы.

Кандида

Не обнаружены – Дрожжевые грибы не должны присутствовать в нормальной микрофлоре влагалища.

Обнаружены кандида выше 104 КоЕ/мл, лейкоциты больше 15 в п.з., плоский эпителий больше 10в п.з. – Присутствие дрожжеподобных грибков является проявлением кандидоза (молочницы), или сопутствующим лабораторным показателем при воспалительных процессах во влагалище. Кандиды обнаруживаются как условно-патогенная флора, и часто сопровождают вирусные инфекции шейки и влагалища, ЗППП.

Трихомонада

Не обнаружен – норма

Обнаружен – Трихомонады, обнаруженные в мазке в любом количестве, являются лабораторным подтверждением трихомониаза. Необходимо специфическое лечение препаратами, в том числе и полового партнера.

Гонококк

Не обнаружен – норма

Обнаружен – Гонококки, обнаруженные в мазке в любом количестве, являются лабораторным подтверждением гонореи. Необходимо лечение антибактериальными препаратами, в том числе и полового партнера.

Кишечная палочка

Не обнаружена – во влагалище кишечной палочки в норме быть не должно

Обнаружена, лейкоциты больше 15 в п.з. – Кишечная палочка во влагалище может быть компонентом условно-патогенной флоры, и попадать во влагалище из кишечника. При наличии большого количества лейкоцитов, и отсутствии других инфекций, кишечная палочка в мазке считается возбудителем воспалительного процесса.

Обнаружена в единичном количестве – Кишечная палочка во влагалище может быть компонентом условно-патогенной флоры, и попадать во влагалище из кишечника. При отсутствии жалоб никакого лечения не требуется

www.obozrevatel.com

21Июн

Красные сосудистые точки на теле – Красные точки на теле: причины появления, лечение

Красные точки на теле: причины появления, почему чешуться

Довольно часто люди интересуются, что за красные точки на теле. Красные точки (красные родинки) – это доброкачественные образования, которые развиваются из лимфатических и кровеносных сосудов.

Правильное название красных точек – ангиома. Это заболевание до конца не изучено, точная причина возникновения тоже неизвестна. Избавляться от образования нужно тогда, когда она является косметическим дефектом (например, на лице) или постоянно травмируется.

Способы удаления ангиом такие же, как и удаление бородавок. Какой способ вам лучше подойдет – вы выбираете с лечащим врачом.

Красные точки на теле


Красные точки на теле – распространенные доброкачественные кожные новообразования, которые состоят из кровеносных сосудов. Первым предал им значение и описал британский хирург Кемпбелл де Моргана в девятнадцатом веке, в честь которого они и носят одно из своих названий.

Эти кожные новообразования могут появиться в любом месте на теле, но чаще всего на туловище. Затрагивают как мужчин, так и женщин. Наиболее часто встречаются в возрасте после 30 лет. Но также могут образовываться и у более молодых людей.

Появляются старческие ангиомы обычно в виде очень маленьких красных точек (0,1 мм) и практически плоских. Тем не менее, со временем они часто вырастают до одного или двух миллиметров в диаметре, а иногда и более сантиметра. Также при этом увеличиваются и в толщину, приобретая округлую форму в виде купола.

Причины


Красные точки могут на теле, как родинки, могут быть просто следами повреждения поверхностного слоя кожи, например, при бритье или эпиляции. А могут быть проявлением куда более серьезных проблем.

Основные причины появления красных точек на теле:

  • хрупкость сосудов;
  • гемангиомы;
  • заболевания поджелудочной железы и/или печени;
  • проявления аллергии;
  • некоторые инфекционные заболевания;
  • ревматические проявления.

Повышенная ломкость сосудов

Маленькие сосудистые «поломки» могут приводить к появлению на коже красных точек. Чаще всего они появляются на запястьях рук при ношении тугих браслетов или манжет, в местах соприкосновения ремешка от тяжелой сумки с кожей плеча, при ударе мячом или падении на землю. Основной причиной ломкости сосудов является недостаток витаминов К и С.

Мнение эксперта

Князев Игорь Владимирович

Врач высшей категории. Общий стаж работы – более 25 лет.

Задать вопрос врачу

Обычно это временная ситуация, связанная с сезонностью или со снижением иммунитета. Можно пропить для профилактики любой поливитаминный комплекс, и проблема исчезнет. По-настоящему насторожиться следует тогда, когда они начинают появляться без видимых причин.

Это либо свидетельствует о значительном авитаминозе, либо о патологии стенки сосудов (например, тромбоцитопеническая пурпура). В любом случае, следует незамедлительно обратиться к специалисту.

Гемангиомы

Они появляются в результате врожденной патологии стенок сосудов. Они классифицируются как опухоли сосудов доброкачественного генеза. Их характерной особенностью является тот факт, что они малигнизируются (озлокачествляются, переходят в рак) только в 1% случаев и при объемных поражениях.

Визуально они выглядят как красные кровяные точки на теле, которые располагаются независимо друг от друга. Они появляются с рождения и могут увеличиваться в процессе роста человека, достигая иногда огромных размеров. Наиболее распространенная локализация – ноги, руки, лицо.

Выделяют три основные разновидности гемангиом, в зависимости от размера, расположения и пораженного слоя кожи.
  1. Капиллярная гемангиома имеет вид небольших красных или немного синюшных пятен, идущих по ходу самых мелких подкожных капилляров. Любимое расположение – эпителиальный слой кожи лица и туловища. Из всех вариантов сосудистых опухолей, в виде маленьких красных точек на теле проявляются именно капиллярные гемангиомы. По статистике, это самый частый по распространенности диагноз, при жалобах на красные точки.
  2. Кавернозная гемангиома произрастает из сосудов большего калибра, нежели капилляры. Она располагается в подкожной клетчатке и чаще всего ее находят при инструментальных обследованиях (УЗИ, КТ, МРТ) на внутренних органах. Если же такая опухоль располагается на коже, то она довольно сильно обезображивает человека. Чаще всего кавернозные гемангиомы встречаются на лице. Они имеют вид объемной полости, заполненной кровью.
  3. Ветвистая гемангиома состоит из пучка пульсирующих поверхностных сосудов. Любимое расположение – кожа головы.

Причины появления этой патологии до сих пор не выявлены.

Красные точки на теле по причине заболеваний печени

Ни одно серьезное заболевание печени, а иногда и поджелудочной железы не обходится без кожных проявлений. Различают две основные разновидности маленьких красных точек на теле при поражении внутренних органов:

  • «печеночные» звездочки;
  • «печеночная пурпура».

Телеангиэктазии – очень важный диагностический признак серьезных проблем с печенью. Их так же называют «печеночные» звездочки или «сосудистые» звездочки. Они выглядят как красные точки, от которых во все стороны расходятся тоненькие «лучики», напоминающие некоторым еще «паучьи лапки».
Они располагаются большими группами в основном в области спины и живота.

Характерной особенностью является то, что они немного выступают над плоской поверхностью кожи и пульсируют. Каждая из них не превышает размер 0,5 мм в диаметре, но их скопление создает впечатление значительного поражения кожи.

Если появляются на теле красные точки, как родинки, то это, прежде всего, наталкивает на мысль о мелких подкожных кровоизлияниях – «печеночной пурпуре». Отличительной чертой является тот факт, что они могут располагаться как на коже, так и на слизистых оболочках. Наглядно это видно при осмотре ротовой полости.

Также для дифференциальной диагностики используют метод «надавливания»: если, прилагая небольшие усилия, надавать на такое пятно, то оно сразу побледнеет, практически исчезнет. А уже через несколько секунд снова наполнится кровью.

При тяжелых печеночных патологиях (цирроз, гепатит С) они могут превращаться в огромные пульсирующие пятна, размером с ладонь (экхимозы). Также очень часто появление геморрагической пурпуры сопровождается носовыми или маточными кровотечениями.

Естественно, хирургическое лечение или удаление этих точек с эстетической целью не имеет никакого смысла. Пока существует «внутренняя» проблема, кожные проявления будут постоянно возникать снова.

Аллергические реакции

В виде красных пятен на коже может проявляться и аллергический дерматит. Он развивается как реакция замедленного типа на контакт с раздражающим фактором. Для него характерно появление непосредственно в месте контакта и сильный зуд.

Чаще всего страдают руки. Реакция может возникнуть на моющие средства, стиральные порошки, краску, соли тяжелых металлов и некоторые химические компоненты на производстве. Принятие антигистаминного (противоаллергического) препарата любого поколения, а также местное применение мази сводят все проявления контактного дерматита к нулю.

Мнение эксперта

Князев Игорь Владимирович

Врач высшей категории. Общий стаж работы – более 25 лет.

Задать вопрос врачу

Чтобы избежать повторных проблем, необходимо выполнять меры безопасности (например, работать в перчатках).

Очень часто от аллергического дерматита страдают малыши. Он может развиться в абсолютно любом возрасте, включая новорожденных детишек и детей до года. Чаще всего возникает вследствие сбоя в иммунной системе.

Может проявляться почти незаметными высыпаниями на коже лица и туловища, а может просто «пылать» и доставлять массу неудобств крохе и его родителям. В любом случае, при мельчайшем намеке на аллергическую сыпь, ребенка необходимо показать специалисту.

Инфекционные заболевания

Сыпь красными точками на теле может быть ничем иным, как признаком какого-либо инфекционного процесса, проходящего в организме. Существует как минимум восемь основных и часто встречаемых заболеваний, сопровождающихся высыпаниями:

  1. корь;
  2. скарлатина;
  3. краснуха;
  4. ветряная оспа;
  5. чесотка;
  6. инфекционный мононуклеоз;
  7. эритема инфекционного генеза;
  8. детская или внезапная экзантема.

Ревматические заболевания

Ревматоидный артрит или системная красная волчанка могут сопровождаться поражениями кожи. Как распознать по красным пятнам на коже, что это аутоиммунное ревматическое заболевание?

В данном случае внешний вид сыпи имеет как минимум три варианта:

  • крапивница;
  • узелки;
  • эритема.

При системном артрите красные точечные или узелковые высыпания обычно локализуются вокруг пораженного сустава. Они абсолютно безболезненны и не причиняют никакого дискомфорта пациенту. Они располагаются преимущественно в подкожно-жировой клетчатке небольшими группами.

Эритема не является специфическим признаком ревматической патологии, однако ее локализация на крупных суставах заставляет дифференцировать и это заболевание. Эритема может быть маленькой, и тогда она выглядит как обычная красная точка.

Но если присмотреться внимательнее, то можно увидеть, что она состоит из двух «колец». Наружное – четкое, строго ограничивает область поражения, насыщенно красного, иногда даже алого цвета. Внутреннее – размытое, бледно- розовое. При прогрессировании эритемы в размерах оба этих «кольца» можно различить без труда.

При адекватной терапии ревматических заболеваний, пациент достигает не только длительной ремиссии, но и избавляется от кожных проблем.

Красные точки на теле у ребёнка

Ангиомы нередко образуются у детей разного возраста. Плохая экология, стрессы, некачественные продукты провоцируют заболевания органов пищеварения, панкреатиты, гепатиты, другие напасти. Появление родинок красноватого, багрового оттенка – повод для визита к дерматологу. Врач назначает обследование у гепатолога, эндокринолога.

Возможно, будут обнаружены болезни, провоцирующие развитие гемангиом. Трогать красные родинки или нет? Большинство дерматологов отрицательно относятся к удалению ангиом у детей.

Ничего не делайте с гемангиомами, если они:

  1. не трутся об одежду;
  2. не подвергаются риску травматизации;
  3. не являются заметным косметическим дефектом.

Полезные советы:

  • сохраняйте спокойствие, обнаружив непонятные багровые точки на теле малыша. Онкологической опасности красные родинки не несут;
  • наблюдайте за состоянием доброкачественных опухолей, отмечайте, в какие периоды их стало больше или меньше. Возможно, образования сами исчезнут. На основании записей будет ясна наиболее вероятная причина возникновения ангиом у вашего ребёнка;
  • будут появляться новые образования на теле или нет – во многом зависит от образа жизни, состояния сосудов, наличия заболеваний органов ЖКТ и эндокринной системы; интересуйтесь здоровьем ребёнка – вам проще будет реагировать на проявления любых болезней.

Возможные последствия


Родинки с выраженным красным оттенком зачастую могут не доставлять каких-либо проблем. Ангиомы способны приводить к серьезным последствиям только под влиянием негативных факторов – к примеру, при более частом контакте украшений или обуви с участками расположения ангиом на теле либо в процессе воздействия ультрафиолетовых лучей.

К наиболее опасным последствиям наличия этих пятен относятся:

  1. Рак кожи.
  2. Сильные кровотечения при повреждении ангиомы или ее вскрытии.
  3. Переход из доброкачественной опухоли в злокачественную, именуемую меланомой.
  4. Нарушение остроты или частичная потеря зрения при наличии ангиом, расположенных на веках или вокруг глаз.
  5. Снижение чувства обоняния в результате образования небольшой ангиомы, расположенной в носовой полости.

Только правильный подход к процессу лечения позволит не допустить развития опасных осложнений. Для этого следует своевременно обращаться за консультацией к врачу.

Как убедиться, что это не рак


Хотя большинство красных родинок безвредны, а единственная вызванная проблема – возможное доставление неудобства из-за их размеров или расположения. Однако это не значит, что можно абсолютно не наблюдать за ними. Ежемесячный самостоятельный осмотр поможет быть в курсе изменений размера, расположения и окраски всех родинок на теле.

В целях предотвращения развития рака кожи, следует всегда наблюдать за своими родинками и обратиться к врачу, если они начали отвечать одному из нижеперечисленных критериев:

  • Асимметричность. Родинки, у которых стороны отличаются размерами, называют асимметричными. Такие образования всегда должны приниматься во внимание. Если представить себе линию, идущую через центр родинки, и обе половинки при этом разной величины, то нужно показать ее специалисту.
  • Границы. Злокачественные родинки имеют неровные границы с зазубринами.
  • Цвет. Родинки сильно варьируют в цвете. Как правило, они темнее, тем выше риск злокачественного характера. Нужно наблюдать за оттенком. Если такие образования на коже темнеют со временем, то следует их проверить.
  • Размер. Наконец, диаметр может указывать на злокачественность. Большинство доброкачественных родинок не больше, чем карандашный ластик. Если образование больше такого размера, или продолжает расти – пора на прием к врачу.

Диагностика


При появлении красных точек, необычных родинок и подозрении на какое-либо заболевание нужно первым делом обратиться к терапевту. Тот после внешнего осмотра либо выяснит, почему появились высыпания на коже, либо направит на дополнительное обследование к дерматологу, аллергологу или эндокринологу.
Как правило, на внешнем осмотре врачи не останавливаются.

Даже если диагноз очевиден, они все равно назначают анализы мочи и крови, соскобы с кожи, делают биопсию родинок, чтобы убедиться в правильности своих выводов. По результатам обследования назначается наиболее подходящее лечение.

Лечение


Если врачи смогли определить, почему красные точки появились на теле и что они означают, то назначается соответствующее лечение. В первую очередь, изменяется режим питания.

Для улучшения работы кровеносной системы и нормализации обмена веществ, пациенту рекомендуется щадящий стол с минимальным количеством жирного и жареного.

Дополнительно используются различные процедуры по удалению пятен:

  1. Для лечения ангиом широко используется лазерная шлифовка. Фракционный лазер позволяет мягко удалить кровавые опухоли, не повреждая здоровые участки. При индивидуальных противопоказаниях, вместо термического воздействия может использовать кислотный пилинг;
  2. Чтобы убрать следы после прыщей, царапины от эпиляции или зудящие укусы, используются специальные мази. В зависимости от природы возникновения это могут быть антибактериальные препараты, стероидные и нестероидные субстанции;
  3. Любые красные пятна с кожи исчезают только при тщательно лечении и комплексном подходе. Помимо выполнения рекомендаций врачей, также нужно проводить много времени на свежем воздухе, периодически принимать солнечные ванны (только по разрешению).

Профилактические рекомендации


Исходя из вероятных причин образования красных кровяных точек, можно рекомендовать следующее:

  • следите за работой органов пищеварения, печени, поджелудочной железы;
  • вовремя обследуйтесь, лечите острые и хронические патологии ЖКТ;
  • питайтесь разнообразно, получайте достаточное количество витаминов, в том числе, К и С. Они содержатся в капусте, лимонах, чёрной смородине, пряной зелени, шиповнике, сливах, черносливе. Не забывайте о красном перце, облепихе, листовых зелёных овощах, свежих фруктах.

Эти советы также будут нелишними:

  1. укрепляйте иммунитет;
  2. следите за состоянием сосудистой системы;
  3. правильно питайтесь.

Теперь вы знаете, что красные точки не так опасны, как может показаться на первый взгляд.

Источники:zdorovko.info; netderm.ru; rodinkam.com; psoriazinform.ru; www.ladywow.ru; vseokozhe.com

medlib.pro

причины появления, диагностика и лечение

Красные точки на теле способны заставить волноваться большую часть пациентов. Они встречаются как у взрослых, так у детей. Научное название данного явления — ангиома. Она представляет собой собирательный термин, включающий группу сосудистых опухолеподобных образований (кровеносных и лимфатических) доброкачественной природы.

Что делать, если на теле появляются красные точки? Насколько они опасны? Для начала стоит рассмотреть их причины появления.

Причины

Ангиома представляет собой расширенный видоизмененный сосуд. Для того чтобы это проверить, достаточно слегка надавить на данную красную точку. Она станет бледнее, затем быстро приобретет изначальный вид. В зависимости от типа кровенаполнения встречаются розовые, малиновые ангиомы, образования красной окраски разной степени интенсивности.

Почему возникают сосудистые новообразования? В ответ довольно часто говорят, что дело в наличии панкреатита или проблем с печенью. Однако полная этиологическая картина ангиом остается под вопросом. Появление красных точек не всегда означает, что у человека обязательно есть дерматологическое заболевание. Этому симптому способна предшествовать патология какого-либо внутреннего органа или системы.

«Странное» пятно на теле человека не всегда является ангиомой. Например, наличие доброкачественных новообразований могут симулировать некоторые инфекции.

Основные причины появления красных точек на теле:

  • истинная гемангиома;
  • болезни внутренних органов, преимущественно ЖКТ;
  • системная патология соединительной ткани;
  • слабость сосудистой стенки вследствие гиповитаминоза;
  • травмы;
  • расстройство нервной регуляции;
  • инфекционные болезни;
  • аллергия.

Слабость сосудистой стенки

Небольшие красные пятна на поверхности тела могут появиться вследствие недостатка витаминов C и K. Это объясняется тем, что данные соединения отвечают за прочность сосудистой стенки и, следовательно, ее устойчивость к внешним воздействиям. Появлению повреждения предшествует травмирующий фактор. Например, ношение неудобной одежды, вызывающей натирание кожи, удары. Выраженный гиповитаминоз способен стать причиной самопроизвольного возникновения красных точек.

Травмы

Кровяные точки иногда появляются в области повреждения волосяных фолликул. Например, красные точки на ногах нередко беспокоят женщин после бритья или эпиляции. Кроме того, появление кровяных точек — частое последствие укусов насекомых (блох, клопов).

Гемангиомы

Красные точки на коже могут быть ничем иным, как доброкачественными новообразованиями, состоящими из эндотелиальных клеток внутренней выстилки сосудов. Гемангиома на теле у ребенка — довольно частое явление. Согласно статистике, указанная сосудистая опухоль обнаруживается у каждого десятого новорожденного. Четкой локализации нет.

Гемангиомы делятся на несколько типов:

  • Капиллярная. По своему виду напоминает плоскую родинку. Простое расширение капилляров без формирования каверн. Цвет варьируется от ярко-красного до малинового.
  • Ветвистая. Система сообщающихся между собой измененных капилляров. Внешне выглядит, как припухлость насыщенного красного цвета.
  • Пещеристая (кавернозная). В отличие от ветвистой формы, данная ангиома — группа довольно крупных полостей, содержащих внутри кровь. Располагается под кожей, возможна локализация во внутренних органах.
  • Комбинированная. Образована из простой и пещеристой ангиом.

Маленькие красные точки на теле не представляют опасности для жизни. Указанное сосудистое образование практически никогда не озлокачествляется (только в исключительных случаях). Если ангиома крупная, видоизмененные сосуды лопаются и кровоточат, то ее удаляют.

Нарушения процессов сосудистой регуляции

Появление красных точек иногда является следствием нейроциркуляторной дистонии. Стрессы у взрослого, процесс активной перестройки организма у подростка часто сопровождаются расстройствами регуляции сосудистого тонуса. Это приводит к избыточному расширению сосудов и, как следствие, формированию рассматриваемого симптома.

Заболевания внутренних органов

Мелкие красные точки на теле встречаются у пациентов, страдающих патологией пищеварительной системы. Интенсивность высыпаний напрямую зависит от степени выраженности основной болезни. Самая многочисленная категория пациентов — лица с поражением печени или поджелудочной железы.

В первом случае патология дополнительно сопровождается формированием телеангиоэктазий («сосудистых звездочек»). Печеночные заболевания сопровождаются нарушением утилизации эстрогенов. В свою очередь, они накапливаются и системно подавляют тонус сосудов. Поражается не только кожа живота, спины, но и лица, в особенности щек.

Вторая причина появления красных точек — хронический панкреатит. В профессиональной литературе данное явление называется симптомом Тужилина. Типичная локализация — на груди и на животе. Представляет собой мелкие красные пятна правильной округлой формы, не вызывающие неприятных ощущений. Внешне напоминает лопнувший сосуд.

Системные заболевания

Ревмопатология иногда сопровождается различными высыпаниями, нередко по всему телу. Это объясняется тем, что в иммунной системе происходит сбой, и она начинает «атаковать» клетки своего организма, включая сосудистые. Интенсивность, область высыпаний напрямую зависят от изначального ревматологического диагноза.

Возможные причины:

  • Геморрагический васкулит. Сопровождается появлением мелких симметричных высыпаний на теле. Типичные участки локализации — на спине, на бедрах, предплечьях (разгибательная поверхность), плечах, суставах. В область поражения также входит кожа стоп.
  • Системная красная волчанка. Одно из специфических проявлений — симптом бабочки. Появившиеся эритематозные высыпания приобретают характерные очертания благодаря локализации в области щек, скул, спинки носа.

Инфекционные заболевания

Красные точки на теле могут свидетельствовать о развивающейся патологии вирусной, бактериальной этиологии. Особенно часто указанная причина встречается у детей.

Примеры инфекции:

  • краснуха;
  • корь;
  • ветряная оспа.

Особую опасность представляет менингококковый менингит у ребенка. Сыпь начинается с появления единичных красных точек на теле и заканчивается формированием сливных очагов с некрозом.

Возникновение рассматриваемых кожных симптомов (красных точек) у взрослых нередко взаимосвязано с наличием венерических заболеваний. В частности, речь касается сифилитического поражения. На начальных этапах пациента беспокоят многочисленные высыпания розового цвета, по мере прогрессировании они превращаются в бурые.

Аллергия

Если на коже появились красные точки, это не всегда говорит о серьезном хроническом заболевании. Проблема может крыться в бытовой аллергии. Кожа иногда покрывается красными точками, например, при использовании стирального порошка, средства для мытья посуды. Другая причина возникновения аллергии, сопровождающейся появлением красных прыщей на теле, — прием некоторых лекарственных средств.

Когда стоит насторожиться?

Сами красные точки (ангиомы) не представляют опасности. С маленькими образованиями, которые ничем не травмируются и не раздражаются, вполне можно жить.

Стоит посетить врача, если на теле возникли следующие изменения:

  • Образование начало расти или поменяло цвет — например, почернело.
  • Изменились очертания — края стали разрыхляться, «родинка» приобрела неправильную форму.
  • Область вокруг ангиомы воспалилась.
  • Появляются кровянистые выделения из образования.
  • «Родинка» начала распадаться, нагноилась.
  • Появились неприятные ощущения — зуд, болезненность.

Принципы диагностики и лечения

От чего отталкиваться при выяснении причины появления красных точек? Диагностический поиск основан на анализе жалоб (когда и как появились высыпания), данных осмотра (окраска, интенсивность, локализация поражения) и выполнении дополнительных методов исследования.

Красные точки появляются по совершенно разным причинам, поэтому сначала желательно обратится к врачу-терапевту. Он назначит необходимый минимум обследований и при необходимости направит к нужному узкому специалисту.

В первую очередь стараются исключить самые распространенные и серьезные причины появления этих красных точек — патологии печени, поджелудочной железы, системные и инфекционные заболевания.

Как избавиться от красных точек? Лечение строится на устранении этиологического фактора и уже потом на борьбе с косметическими дефектами. Запрещено выдавливать появившиеся образования, пытаться их «прижечь» подручными средствами.

Принципы лечения:

  • Устранение провоцирующего фактора. Если красные точки появились из-за воздействия аллергена, проводят поиск его источника. То же касается и сосудов, которые могли лопнуть из-за травматического повреждения.
  • При гиповитаминозе восполняют недостаток нужных организму соединений. В частности, назначают препараты с содержанием витаминов K и С.
  • Лечение НЦД основано на нормализации процессов нервной регуляции. Назначают витаминные комплексы, общеукрепляющие процедуры. Пациентам рекомендуют поменьше нервничать и больше отдыхать.
  • Если, все-таки, сформировалась истинная сосудистая опухоль, прибегают к оперативному лечению. Для удаления мелкой простой гемангиомы достаточно лазерного воздействия, склеротерапии. Крупные разновидности требуют хирургического иссечения. В арсенале врачей также имеются криодеструкция (удаление образований жидким азотом), электрокоагуляция высокочастотным током, радиоволновой нож.
  • При заболеваниях печени лечение назначается гепатологом, гастроэнтерологом и другими специалистами. Панкреатит требует обращения к гастроэнтерологу. Появившиеся до терапии красные точки не исчезают, но лечение не дает появиться новым.
  • Лечением системного заболевания занимается ревматолог. Как правило, красные точки данной этиологии исчезают во время проведения грамотной гормональной терапии.
  • Красные точки бактериальной, вирусной этиологии — область деятельности инфекциониста, при наличии показаний — дерматолога-венеролога.

Можно сделать вывод, что появление маленьких красных точек является не просто косметическим дефектом. Как действовать при их обнаружении? В первую очередь, не паниковать. Рассмотренные симптомы достоверно не означают наличие серьезного заболевания. Возникновение высыпаний требует выяснения их истинной причины, а не попыток вылечиться многочисленными народными рецептами. Только врач способен определить верную тактику диагностики и терапии.

true-beauty.ru

Врачи назвали причины красных точек на теле

 

Что делать, если появились мелкие красные точки на теле? С чем это может быть связано и насколько это опасно читайте далее в материале.

 

Петехии

 

Петехии – это небольшие точки на коже диаметром 2-3 мм красного или фиолетового цвета. Они не вызывают ни боли, ни зуда. При надавливании они не бледнеют и не исчезают. Появление петехий связано с небольшими кровоизлияниями.

 

Например, красные точки появляются после того, как вы поцарапались, после наложения жгута, при кашле, рвотах или сильных рыданиях. Они могут также появляться в случае инфекции или аллергии, особенно в случае пурпуры. На самом деле петехии являются типичными симптомами данного заболевания. Некоторые медицинские препараты и заболевания вызывают нарушения тромбоцитов, а значит и свертывание крови (лимфома, лейкоз, болезнь Ходжкина, злоупотребление алкоголем, употребление наркотиков).

 

Петехии – это довольно серьезные образования в случае пурпуры или инфекции в частности у ребенка и при повышении температуры тела. Появление и быстрое распространение этих небольших точек может быть признаком молниеносной пурпуры, связанной с менингококковым менингитом, требующим срочного лечения.

 

В других случаях петехии доброкачественные образования и исчезают спонтанно, оставляя иногда коричневые пятна.

 

Если петехии не исчезают в течение нескольких дней, в случае жара, вызывающего инфекцию или аллергическую реакцию, необходимо сразу же проконсультироваться у врача. Лечение будет назначено после выявления причины появления красных точек на теле.

 

Сенильная гемангиома

 

Сенильная гемангиома – это небольшие ангиомы или круглые пятна диаметром 2-9 мм красного цвета, которые могут появляться на любой части тела. Они также не исчезают при надавливании. Сенильная гемангиома проявляется в случае расширения капилляров под кожей на уровне дермы, и с возрастом риск развития этого заболевания увеличивается, начиная с сорока лет. Красные точки появляются на уровне туловища, на тыльной стороне рук, ягодицах и животе.

 

Гормональные изменения и избыток эстрогена – благоприятные факторы для сенильной гемангиомы. Это заболевание часто проявляется во время беременности и при приеме контрацептивных препаратов. Печеночная недостаточность также является фактором риска сенильной гемангиомы. Сами по себе красные точки не представляют никакой опасности, но по эстетическим причинам от них лучше избавиться. Это можно сделать с помощью эфирных и растительных масел. Смешайте в равных количествах растительное масло Таману, эфирное масло бессмертника итальянского, а также эфирное масло сельдерея и кипариса.

 

В зависимости от размера красных точек для их лечения можно использовать лазер. Принцип процедуры заключается в разрушении неэстетичных кровеносных сосудов с помощью тепла.

Электрокоагуляция подразумевает разрушение расширенных кровеносных сосудов на поверхности кожи. С последними двумя процедурами стоит быть острожными, после них могут оставаться рубцы.

 

Какой бы способ лечения сенильной гемангиомы вы не выбрали, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом для уточнения диагноза.

 

Красные точки по телу

 

Довольно часто на теле могут появляться круглые красные точки, напоминающие родинки. Их диаметр не превышает 2 мм. Появляются они в основном на уровне груди, шеи и рук в большинстве чаще всего у пожилых людей или же у людей со светлой кожей. Главные причины их появления – расширение небольших кровеносных сосудов кожи и длительное пребывание на солнце. Такие пятна, если они небольшого размера, можно скрыть с помощью косметических средств для макияжа. Существует также ряд различных медицинских препаратов для лечения красных точек. Именно поэтому рекомендуется для начала проконсультироваться у лечащего врача или дерматолога.

 

Если у вас большие красные точки, чаще всего рекомендуется хирургическое вмешательство. На коже делается надрез, извлекается точка и пораженный участок закрывается. Иногда операция может быть довольно болезненной и после нее остаются рубцы.

 

Лазерная терапия – быстрый и безболезненный способ, не вызывающий побочных эффектов.

 

Криотерапия заключается в нанесении жидкого азота с целью заморозить точку и позже извлечь ее таким же способом, как и бородавку.

Тем не менее, некоторые предпочитают натуральные средства хирургическому вмешательству или же другому медикаментозному лечению.

 

Удаление красных точек с тела

 

Несколько рецептов натуральных средств для удаления красных точек на теле:

 

Смочите ватный тампон в касторовом масле и приложите на «родинку», закрепив его пластырем. Меняйте тампон каждый день на протяжении недели.

 

Чеснок обладает очень сильными свойствами. Его широко используют для удаления бородавок. Достаточно прикладывать каждый день кусочек свежего чеснока к «родинке» и фиксировать его пластырем. Затем менять его два раза в день утром и вечером перед сном. Можно дополнить это лечение употреблением в пищу чеснока или приемом капсул с чесночным маслом.

 

Выдавите сок из кислого яблока и протирайте им красные точки как минимум три раза в день на протяжении трех недель. Этот способ лечения требует времени и терпения, но он очень эффективен.

 

Чтобы предотвратить появление новых красных точек, очень важно ухаживать за кожей, особенно если она чувствительная или светлая.

 

Защитите ее от солнечного излучения, особенно летом или во время длительного пребывания на солнце, между полуднем и 14 часами. Для этого используйте солнцезащитные средства.

 

Один раз в неделю делайте пилинг натуральными средствами в зависимости от типа кожи и чувствительности.

Регулярно увлажняйте и питайте кожу с помощью масел растительного происхождения или натуральных увлажняющих кремов.

 

Откажитесь от синтетических тканей и замените их натуральными, хлопком или льном.

Сбалансированное питание и ежедневное употребление свежих фруктов, овощей и здоровых жиров питают кожу и придают ей энергии.

 

Холодный душ улучшает циркуляцию крови. Горячая вода ослабляет нас и разрушает упругость кожи.

 

Аллергические красные точки

 

Аллергия или дерматит, связанные с потоотделением, – это реакция, которая проявляется в жаркий период времени и когда тело потеет. Среди симптомов – небольшие выпуклые красные точки, которые довольно быстро исчезают.

 

Люди старше 30-ти лет могут замечать на теле небольшие красные точки. Одни считают, что причиной тому стресс, в то время как другие расценивают этот процесс как вполне нормальное явление, связанное со старением.

 

Если на коже появились небольшие красные точки, самое простое лечение – это нанесение крема на основе гидрокортизона.

 

Красные вздутые точки очень часто безвредны, но иногда они могут являться симптомом серьезного заболевания. В любом случае, чтобы снять кожное раздражение, можно использовать увлажняющие кремы.

 

Атопический дерматит

 

Атопический дерматит – это заболевание кожи, которое вызывает реакции похожие на аллергию без жара. Причина данного заболевания у каждого своя. Атопический дерматит может привести к появлению красных пятен на коже. Сыпь обычно вызывает сухость кожи, зуд и поражает такие суставы, как колени и локти.

 

Внутренний слой кожи состоит из многочисленных небольших кровеносных сосудов, которые переносят кровь к органам. Кровеносные сосуды расположены очень близко к наружному слою кожи (эпидермису). Любое действие, которое подвергает кровеносные сосуды лица к избыточному давлению, может им навредить. Это внутреннее повреждение кровеносных сосудов происходит на уровне поверхностного слоя кожи и проявляется в виде небольших красных точек.

 

Некоторые связывают появление этих точек с жарой, но на самом деле проблема заключается совершенно в другом. Эти пятна могут появляться на спине или груди, причем они не похожи ни на волдыри, ни на прыщи.

 

Прием лекарств

 

Чрезмерный прием лекарственных препаратов непереносимых организмом может вызвать аллергическую реакцию, которая очень часто поражает кожу. Симптомы пищевой аллергии также поражают кожу и приводят к появлению на коже небольших красных точек. Чтобы избежать таких проблем, необходимо определить для себя продукты и медикаменты, которые приводят к такой аллергической реакции.

 

Душ

 

После душа у некоторых людей проявляется аллергическая реакция при контакте с моющим средством или с водой. К счастью, такого рода красные точки исчезают довольно быстро, как минимум через 30 минут.

 

Продукты

 

Некоторые натуральные продукты также могут приводить к образованию на теле красных точек. Например, это может проявляться у беременных женщин, которые наносят на живот миндальное масло.

 

Солнце

 

Среди источников аллергии может быть солнце. На море у людей, страдающих аллергией, появляются красные точки во время пребывания на солнце. Аллергические высыпания сопровождается зудом.

 

Красные точки у детей

 

При появлении красных точек у новорожденных и детей, сопровождающимся жаром, возможно несколько причин.

 

Крапивница – это вид аллергической реакции, который может сопровождаться жаром. Типичная крапивница проявляется в различной форме. Красные образования на коже могут быть круглыми, неровными, одиночными или групповыми. Крапивница может появляться и исчезать в среднем за 10-15 минут или несколько часов. Если действовать незамедлительно, можно предотвратить тяжелую форму сыпи. Если возникают трудности с дыханием, следует в срочном порядке обратиться за медицинской помощью. Довольно часто крапивница может сопровождаться насморком или жаром.

 

Ветряная оспа – это вирусное заболевание, характеризующееся небольшими красными точками на теле и жаром. Красные точки напоминают укусы насекомых. Со временем они преобразуются в волдыри, которые затем лопаются и на их месте появляется корочка. Как только жар проходит, ребенок больше не заразен. Лечение ветрянки – это покой до полного исчезновения симптомов.

 

Инфекционная эритема или псевдокраснуха начинается с покраснения на уровне щек. Затем небольшие красные точки, напоминающие прыщи, появляются на туловище, руках, ногах и сопровождаются жаром. Единственный способ лечения данного заболевания – покой. Через несколько дней ребенку станет лучше.

 

Краснуха начинается с жара, который держится на протяжении трех дней без проявления каких-либо симптомов. Когда жар проходит, у ребенка появляется сыпь в виде красных рельефных точек на шее, грудной клетке, руках и ногах. Сыпь держится три дня. Особого лечения для данного заболевания нет. Краснуха проходит сама по себе. Тем не менее, врач может назначить жаропонижающее средство, если заболевание проявляется у новорожденного.

 

Грибковая инфекция – это заболевание, которое возникает в основном на горячих и влажных участках тела. Данное заболевание характеризуется красной сыпью. Для лечения рекомендуются противогрибковые препараты и соблюдение гигиены новорожденного.

Источник

woman.master.plus

Что за красные точки на теле и чем они опасны? (5 фото + 1 видео) — Red Like

Некоторые люди, увидев у себя на теле красные точки, не придают этому должного внимания. А зря. Эти образования могут свидетельствовать о заболеваниях, которые требуют незамедлительного лечения

Красные точки на теле. В чем причина?

Причины появления точек могут быть разными. Например, эти кожные образования могут появиться вследствие микротравмы, полученной при эпиляции. Все дело в том, что при воздействии на кожу повреждаются стенки капилляров, кровь выходит в подкожно-жировой слой, образуется микрогематома. Недостаток таких витаминов, как С и К может быть причиной ломкости сосудов, вести к образованию мелких красных точек на теле.
Количество точек будет увеличиваться от любых падений, трения кожи об ткань. Если вы заметили точки на теле, обратитесь к врачу, ведь это могут быть гемангиомы, то есть сосудистые доброкачественные опухоли.
Они могут быть разного диаметра – от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров. Также выделяют несколько видов опухолей. Капиллярные гемангиомы характеризуются расширенными капиллярами, которые чаще всего располагаются на лице и туловище человека. Каверзная гемангиома – это образование, состоящее из крупных полостей, наполненных кровью. Если гемангиома имеет вид припухлости, ее называют ветвистой. Если придавить такое кожное образование и быстро отпустить, оно тут же наполнится кровью

Методы лечения подобных опухолей выбираются исходя из вида гемангиомы

Вы заметили, что на теле появились маленькие точки, которые имеют капиллярные разветвления? Это может быть признаком вирусного гепатита и цирроза печени. В данном случае незамедлительно обратитесь к врачу.
Причиной высыпания красных точек на теле также могут быть заболевания поджелудочной железы. Чаще образования появляются на спине, груди и животе. При надавливании они не исчезают. Если у вас есть проблемы с суставами или вы имеете ревматическое заболевание, вы в группе риска.
Все дело в том, что при таких заболеваниях порождаются аутоимунные процессы, то есть когда ваш организм рассматривает клетки организма как чужеродные и, стремясь защитить вас, формирует антитела.

Способы избавления от красных пятен на теле

Причина выявлена. Теперь вам необходимо устранить этот дефект. Метод лечения будет напрямую зависеть от природы происхождения. Например, если точки возникли вследствие внешнего воздействия на кожу, вам необходимо, прежде всего, постараться избегать дальнейшего травмирования. Если же причина кроется в дефиците витаминов, начните принимать витаминные комплексы. Помимо этого употребляйте продукты, богатые этими органическими соединениями.
Например, витамин С содержится в шиповнике, цветной капусте, зеленом горошке, апельсине, рябине, петрушке, черемше, чесноке, яблоках, томатах киви. Витамин К можно получить, потребляя такие продукты, как зеленая листовая капуста, шпинат, брокколи, фасоль, яйцо куриное, огурцы, телятина.

Причиной появления красных точек на теле стала гемангиома? Простые опухоли лечат при помощи облучения рентгеновским лучом, хирургического иссечения, прижигания кожи диоксидом углерода. Ветвистые гемангиомы удаляют следующим образом: перевязываются и прошиваются приводящие сосуды, удаляются крупные стволы.
При вирусном гепатите или циррозе печени стоит незамедлительно обратиться за помощью, так как бездействие может привести к летальному исходу. Если после обследования подтвердится диагноз, врач подберет вам наиболее подходящую схему лечения. На более ранних стадиях гепатита вам будет назначена дезинтоксикационное лечение.
При циррозе печени вам также будет назначено оптимальное лечение. Например, при декомпенсированной форме заболевания врач выпишет вам лекарства – гепатопротекторы, гидролизаты печени, иммунодепрессанты, гормоны и другие средства. Также при циррозе печени из рациона больного исключается алкоголь, соль, минеральная вода. Ограничиваются физические нагрузки, контролируется вес тела и баланс жидкости.

Лечение гемангиомы

Если причиной появления красных точек стало какое-либо заболевание желудочно-кишечного тракта (например, панкреатит), вам непременно нужно пройти обследование и лечение у гастроэнтеролога. Вам будет назначена диета, выписаны анальгетики для блокирования болевого синдрома и лекарства, купирующие активность ферментов.
При ревматических патологиях консультация специалистов также необходима. Например, при артрите вам выпишут нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты, анестетики, гастропротекторы. Также специалист назначит физиотерапию, куда будет входить лазерная, магнитная или ударно-волновая терапия.

Только устранив причину появления красных точек, вы избавитесь от этого дефекта. Какие-либо народные средства здесь не помогут, тем более они могут только усугубить состояние. Не занимайтесь самолечением.


RedLike.club – позитив, вдохновение и лайфхаки

Нажмите Нравится, →
чтобы получать лучшие
посты в Facebook.

Похожее

redlike.club

Сосудистые пятна на коже, ногах, руках, теле

Сосудистые пятна на коже часто являются причиной нарушения работы сосудистой или кровеносной системы. Кожа является одним из крупнейших органов в организме человека, и она покрыта множеством капилляров, которые насыщают кровь питательными веществами и кислородом. Проблемы с кровотоком или количеством кислорода в крови могут спровоцировать определенные состояния кожи. Понимание некоторых из этих условий и их причин поможет выявить потенциальные проблемы и подобрать подходящее лечение.

Почему появились сосудистые пятна на коже?

Причин возникновения сосудистых пятен на коже может быть много. Ниже приведен список наиболее популярных из них:

1Ангиомы. Это общее состояние кожных сосудов, вызванное сильным ростом кровеносных сосудов в слоях кожи. Их часто называют паутинными венами. Ангиомы создаются путем чрезмерного развития клеток, которые строят кровеносные сосуды. Вишневые ангиомы выглядят как темно-красные или пурпурные круглые пятна, часто встречающиеся на животе.

2Болезнь Бюргера. Полагают, что это болезнь вызвана курением. Болезнь Бюргера — это состояние, вызванное плохой оксигенацией в клетках крови, что приводит к образованию крошечных сгустков. Сгустки, образованные этим состоянием, обычно встречаются в небольших артериях рук и ног.

3Сосудистые родимые пятна. Родинки обычно встречаются у младенцев и могут появляться в разных цветах: от розового до коричневого и синего. Родинки могут появиться где угодно на теле. Это возникает в результате большого образования кровеносных сосудов внутри кожи, которые создают темную область от размера ластика для карандаша до куска бумаги формата А4.

4Розовые угри. Розацеа является относительно распространенной проблемой возникновения сосудистых пятен на коже, которая в основном поражает людей со светлой кожей и голубыми глазами.

5Застойный дерматит. Это состояние, вызванное недостаточной циркуляцией дезоксигенированной крови к сердцу, что вызывает сыпь на нижних конечностях. В таких случаях она возникает в основном на внутренней части ноги, а внешняя часть остается чистой. Сыпь обычно представляет собой отек или язвы.

Как выглядят сосудистые пятна на теле?

Внешний вид сосудистых пятен зависит от первопричины их появления:

  • Они могут быть в виде маленьких точек, а в других случаях они могут занимать внушительную площадь кожного покрова.
  • Цвет их может быть, как и ярко-красным, так и темно-фиолетовым.
  • Форма пятна может быть плоской или наоборот выпуклой.
  • Текстура пятна также может отличаться. В каких-то случаях она может быть однородной, а в других – различаться по фактуре.

Красное сосудистое пятно на ноге

Причиной возникновения сосудистых пятен на ногах может стать такое состояние кожи, как пурпура. Оно возникает, когда кровеносные сосуды лопаются, и кровь из них растекается под кожей, соответственно это приводит к возникновению пятен.

У детей пурпура обычно проходит без лечения, в то время как у взрослых она может носить хронический характер. Помимо этого пурпура может быть признаком более серьезного состояния, такого как сбой в системе свертывания крови, инфекция или даже краснуха.

Пятна при таком состоянии кожи принимают фиолетовый цвет. Они могут быть расположены даже на органах или слизистых оболочках, включая мембраны на внутренней стороне рта. Размер их может быть совершенно разным: от маленьких точек до больших пятен. Такие пятна, как правило, доброкачественные.

Сосудистые пятна на руке

Причиной появления сосудистых пятен на руках может стать обычные гемангиомы. Они возникают в результате расширения сосудов под кожей. Они принимают плоскую форму и красный цвет. В основном многие дети уже рождаются с ними. По мере роста малыша пятно растет вместе с ним. Такие пятна не требуют особого лечения.

Помните, если пятно сильно беспокоит, болит или чешется, то стоит обратиться за консультацией к дерматологу.

derma-wiki.ru

Кровяные точки на теле — Терапия

Не совсем понятно какие у вас появились высыпания, если это красные родинки, то красная родинка называется ангиомой. В настоящее время феномен этих новообразований еще не до конца изучен, врачи могут только предполагать о причинах их развития. Замечена также особенности красной родинки – если на нее надавить пальцем и затем отпустить, то на мгновения она станет бледной, а затем опять приобретет первоначальный цвет. Родинки красного цвета могут появиться как у детей, так и у взрослых. Строго говоря, это не родинки, а так называемые ангиомы – узелки, состоящие из разросшихся сосудов. Появиться ангиома может на абсолютно любом участке тела. Красная родинка на голове, на животе, на груди или в другом месте – распространенное явление. Нередко появление красных родинок на теле может спровоцировать беременность. Удаление красных родинок, скрытых от посторонних глаз, это пустая трата времени и денег. Самым распространенным методом лечения паукообразных ангиом является лазерное удаление. Или у вас телеангиоэктазия — стойкое расширение мелких сосудов кожи (артериол, венул,капилляров) невоспалительной природы, проявляющееся сосудистыми звёздочками или сеточками. Диаметр расширенных сосудов составляет 0,5—1 мм. Различают врождённые и приобретённые телеангиоэктазии Врождённая телеангиоэктазия может наблюдаться при таких заболеваниях, как болезнь Рандю — Ослера, синдром Луи-Бар (атаксия-телеангиоэктазия), энцефалотригеминальный ангиоматоз и др. Телеангиоэктазия может быть симптомом розацеа, системных заболеваний соединительной ткани (системная склеродермия, дерматомиозит, системная красная волчанка), хронической венозной недостаточности, развиваться при воздействии высоких и низких температур, патологии печени, эндокринных нарушениях (прием гормональных контрацептивов, местное воздействие кортикостероидов, беременность) и т.д. Склеротерапия — «золотой стандарт» устранения телеангиоэктазии и мелких варикозных расширений вен, являющийся более предпочтительным, чем лазеротерапия. Так что сначала надо определиться, что это у вас ангиомы или телеангиоэктазии и выбрать метод лечения, но целесообразно лечение только на лице, где они более заметны. P.S. я написала ответ и только потом увидела фотографии, похоже, что это ангиомы, во всяком случае на груди. .

health.mail.ru

Что делать, если появились мелкие красные точки на теле?

У вас появились мелкие красные точки на теле и вы не знаете какую опасность они представляют и как от них избавиться? Давайте попробуем разобраться, какие процессы могут спровоцировать появление красных точек, несут ли они опасность для здоровья и следует ли от них избавляться.

Красные точки на теле как родинки

Чаще всего красные точки на теле выглядят как родинки и таковыми и являются. В медицине их называют ангиомами. Причины их появления до конца не изучены. Даже несмотря на то что красные родинки относят к доброкачественным наростам на теле, никакой опасности, кроме косметического дискомфорта, они не несут.

Появление ангиом наблюдается в любом возрасте. В отличие от невусов, красные родинки не меняются в размерах и цвете и не представляют опасности для здоровья. Их легко можно удалить современными методами с помощью хирургического иссечения или криотерапии.

Красные точки на теле фото

Красные точки на теле после загара

Это интересно! Мы уже писали, что появление красных родинок до сих пор не объясняется ни одним медицинским исследованием. Но их изучение позволило установить некую последовательность их появления в отдельно взятых случаях. Речь идет о беременности, когда у женщин случается гормональный сбой. Шанс появления новообразований красного цвета в этот период очень велик.

Еще одной причиной появления мелких красных точек на теле может стать солнечный ожог. Причем неважно на пляже вы загорали или в солярии. Основное место локализации высыпаний – спина и руки, реже лицо и ноги. Их очень часто можно увидеть у маленьких детей, которые длительное время проводят на солнце в самый жаркий период дня. В такой ситуации нужно немножко подождать, так как в 90% случаев высыпание проходит само собой.

Внезапное появление мелких красных точек по всему телу

Это интересно! По наблюдениям врачей можно отметить следующие моменты. Появление красных точек на теле чаще всего наблюдается у взрослых в возрасте после 30 лет, реже у детей и практически в единичных случаях у подростков.

В случаях, когда ни с того ни с сего по всему телу появилось множество мелких красных точек, следует незамедлительно обращаться к врачу. Дело в том что это может быть первым тревожным звоночком к появлению серьезного кожного заболевания или аллергии. Особенно речь идет о высыпаниях, сопровождающихся сильным зудом и болевыми ощущениями.

Как лечить красные точки на теле?

Как мы уже выяснили вначале статьи, первое, что нужно сделать, установить причину появления красных точек, а уже исходя из истории их появления подбирается метод лечения. В большинстве случаев никакого специализированного лечения не требуется и если локализация новообразований не вызывает косметического дискомфорта на них не обращают внимание.

Из историй пациентов, имеющих красные точки на теле, врачами могут быть назначены сдача анализов крови или УЗИ отдельных органов. Некоторые врачи твердо уверены, что появление красных новообразований спровоцированы нарушениями желудочно-кишечного тракта и проблемами с печенью.

Загрузка…

boleznikogi.com

21Июн

Какие признаки при щитовидной железе симптомы: Щитовидная железа симптомы заболевания

что такое, симптомы, причины, лечение

Что такое узловой зоб

Узловые образования щитовидной железы – наиболее распространённая патология эндокринной системы. Узел щитовидной железы – это ограниченное нарушение структуры ткани железы, которое выявляется при внешнем осмотре, пальпации или при УЗ-исследовании. Узловое образование может быть единичным или множественным. Все узлы подразделяются на доброкачественные (коллоидные узлы), которые никогда не перерастают в злокачественную опухоль, и опухолевые узлы щитовидной железы, которые могут иметь как доброкачественный (аденомы), так и злокачественный характер.

Причины развития

Одна из причин развития узлов щитовидной железы – дефицит йода. Этот элемент необходим для нормального функционирования щитовидной железы. Практически вся территория России, кроме Сахалина, относится к йод-дефицитной зоне. У женщин узлы щитовидной железы диагностируются примерно в пять раз чаще, чем у мужчин. Такая статистика обусловлена особенностями женского организма, который в большей степени подвержен гормональным сбоям: во время месячных, лактации и климакса.

Зоб часто развивается в подростковом возрасте, когда в организме происходит гормональная перестройка. Возраст старше 50 лет также считается фактором риска развития узлового зоба, потому что возрастные изменения влияют на нарушение работы желез внутренней секреции.

Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы

  • Узловой коллоидный зоб – самая частая причина развития узлов щитовидной железы, составляет около 90% от всех диагнозов. Формируется за счет скопления в фолликулах особой жидкости – коллоида. Фолликулы – это структурные единицы железы, по форме они напоминают крошечный мешочек, диаметром не больше 1 мм. Именно в фолликулах продуцируются гормоны Т4 и Т3.
  • Аденома щитовидной железы – доброкачественная опухоль. Образование развивается вследствие нарушения генетической программы одной из клеток. Клетки продолжают неконтролируемо делиться, образуя опухоль, окруженную капсулой.
  • Рак щитовидной железы – это злокачественное образование. С ростом опухоли клетки новообразования могут проникать за пределы железы и с током крови или лимфы распространяться по всему телу, образуя новые очаги воспаления (метастазировать).
    Аутоиммунные заболевания – нарушения в работе иммунной системы приводят к появлению в крови белков, содержащих йод. Иммунитет воспринимает их как опасные и начинает вырабатывать особые антитела для борьбы с ними. В результате иммунной атаки разрушаются и тиреоциты – клетки щитовидной железы, которые также содержат йод в высокой концентрации. Взамен погибших клеток появляется разрастающаяся рубцовая ткань, которая образует узлы.  
  • Киста щитовидной железы – это образование, содержащее внутри жидкость, вызванное нарушением оттока коллоидного секрета. В большинстве случаев киста имеет доброкачественный характер. Образования размером до 3 мм считаются вариантом нормы и не требуют наблюдения.
  • Туберкулез щитовидной железы – микобактерии туберкулеза, попадая в щитовидную железу, провоцируют в ней очаг воспаления. Со временем вокруг очага формируется плотная оболочка из кальция.

Провоцирующие факторы

  • Дефицит йода и других минералов и микроэлементов. Чтобы обеспечивать организм необходимым количеством гормонов, щитовидной железе нужен йод. Если содержание йода в крови недостаточно, железа начинает увеличивать количество клеток, улавливающих его. Зачастую этот процесс локализуется неравномерно по всему организму, а на отдельных участках – узлах.
  • Застой крови и лимфы. Нарушение лимфо- и кровотока в щитовидной железе может быть обусловлено атеросклерозом – поражением сосудов. Застойные явления на определённых участках и увеличение концентрации продуктов обмена могут вызывать отек и ускорять деление клеток.
  • Генетическая предрасположенность. Существуют некоторые особенности организма, при которых щитовидная железа работает более активно, чтобы производить больше гормонов: ускоренный обмен веществ, сниженная чувствительность к гормонам щитовидной железы.
  • Нарушение функции вегетативной нервной системы. Дисфункция нервных окончаний на отдельном участке щитовидной железы может приводить к формированию узла.
  • Плохая экологическая обстановка. Особенно опасен повышенный радиационный фон, загрязненная нитратами вода, повышенное содержание в воде кальция, недостаток селена, марганца, меди, кобальта в продуктах питания. Эти нарушения отражаются в первую очередь на здоровье щитовидной железы, вызывая в ее клетках мутации.

Факторы риска

  • Некоторые психоэмоциональные расстройства и травмы головы нарушают функцию центральной и периферической нервной системы, ослабляют иммунитет. Нарушение иннервации вызывает спазм некоторых групп мышц, в результате ухудшается кровообращение.
  • Гормональные колебания. Переходный возраст, беременность, лактация, климакс всегда сопровождаются гормональными всплесками. Изменения гормонального фона влияют на все составляющие эндокринной системы, в том числе и на щитовидную железу. Она начинает функционировать на пределе возможностей.
  • Ухудшение иммунитета на фоне инфекционных и воспалительных процессов. В результате нарушается регуляция роста и деления клеток. Воспалительные процессы в области шеи могут повлиять на активное разрастание клеток.

Симптомы

Узлы могут появляться в разных частях органа и никак себя не проявлять. Не все пациенты регулярно обследуют щитовидную железу, поэтому в большинстве случаев узловые образования – это случайная находка в ходе диагностики других патологий.

Если узел крупного размера, могут появляться затруднения при глотании, дыхании, поперхивание во время еды, ощущение «комка в горле», осиплость голоса, приступы удушья. Может ухудшаться самочувствие, появляться головокружение, шум в голове.

Часто появляется эстетический дефект.

Узловой зоб в большинстве случаев не нарушает работу щитовидной железы, однако иногда могут возникать осложнения в виде гипертиреоза и гипотиреоза.

При гипотиреозе  увеличивается риск бронхитов, пневмоний, ОРВИ; могут появляться боли в области сердца, гипотония, сонливость, депрессия, тошнота, снижение аппетита. Отмечаются сухость кожи, выпадение волос. У детей может наблюдаться задержка роста и развития. У женщин может нарушаться менструальный цикл, возникать трудности с зачатием. У мужчин — снижаться сексуальная активность. О наличии тиреотоксикоза свидетельствуют длительное повышение температуры тела, дрожь в руках, нарушения сна, раздражительность, постоянное чувство голода, снижение веса, тахикардия и др.

Симптомы, на которые стоит обратить особое внимание: плотная консистенция узла, увеличение в размерах более 5 мм или более 50% в течение 6 месяцев. Если увеличение узла сочетается с увеличением лимфоузлов и нарушением голоса. При наличии вышеперечисленных симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Классификация узлового зоба (виды и степени)

Различают следующие виды узлового зоба: коллоидный, диффузно-узловой (смешанный), доброкачественные и злокачественные опухолевые узлы (аденома щитовидной железы, рак щитовидной железы).

Почти 90% всех узловых образований щитовидной железы составляет узловой коллоидный пролиферирующий зоб; около 8 % — доброкачественные аденомы; 2% — рак щитовидной железы. Онкозаболевания подразделяются на фолликулярный, папиллярный, медуллярный рак и анапластический рак щитовидной железы.

В ряде случаев формируются псевдоузлы (воспалительные инфильтраты и другие узлоподобные изменения) и кисты. В зависимости от количества выделяют единичный узел, многоузловой зоб и конгломератный зоб (объемное образование, состоящее из нескольких соединенных между собой узлов). Классификация узлового зоба (узловой зоб может быть одноузловой и многоузловой, диагноз подтверждается по УЗИ).

Степени

Величина узлов щитовидной железы может варьироваться от невидимого глазу уплотнения, до зоба огромных размеров, который деформирует шею и причиняет сильный дискомфорт. С 2001 года используется классификация ВОЗ по степеням: 0 степень – щитовидная железа не пальпируется или не увеличена, 1степень – увеличена при пальпации, но визуально не видна, 2 степень – увеличена и заметна визуально. В норме щитовидная железа может пальпироваться, но ее пальпируемая часть не должна быть больше дистальной фаланги первого пальца руки, и она должна быть однородной.

Диагностика

Основные методы диагностики узлов щитовидной железы:

  • Пальпация. При прощупывании органа врач может определить наличие, количество и размер узлов. Одновременно пальпация позволяет проверить состояние лимфоузлов.
  • УЗ-исследование (УЗИ). Самое часто рекомендуемое и наиболее точное исследование. С помощью УЗИ определяется наличие, размер, локализация и структурные особенности узловых образований.
  • — Лабораторные тесты (анализ крови на гормоны). Обязательное обследование – определение уровня тиреотропного гормона (ТТГ). Если ТТГ не в норме, дополнительно доктор может назначить определение св Т4 и св Т3, антитиреоидные антитела при необходимости.

Если ТТГ ниже нормы, может рекомендоваться сцинтиграфия щитовидной железы – исследование функциональной активности тиреоидной ткани и узловых образований посредством оценки накопления радиоиндикатора.

  • Тонкоигольная пункционная биопсия. Назначается эндокринологом при размере узлов более 1 см или при подозрении на наличие злокачественных процессов в тканях щитовидной железы. Биопсия позволяет диагностировать природу узлового образования (коллоидный узел, киста, аденома или злокачественная опухоль). Биопсийный материал забирается тонкой иглой под УЗ-контролем и исследуется в патоморфологической лаборатории. Процедура проводится под местной анестезией. Если узлов много, пунктируется каждое образование.

КТ и МРТ в диагностике узлов малоинформативны.

Лечение узлового зоба

Узел, являющийся обычным коллоидным, не несет рисков для здоровья, поэтому терапевтического или хирургического лечения не требует. Рекомендовано динамическое наблюдение у эндокринолога и диета с адекватным содержанием йода, подсаливание пищи йодированной солью.

При узловом коллоидном зобе узлы, как правило, растут медленно и не переходят в злокачественную форму. Операция проводится только в случае сдавления шеи или значительного косметического дефекта. Вероятность повторного образования узла после удаления достаточно высока и составляет от 50 – 80%.

Аденома щитовидной железы требует хирургического лечения в том случае, если узел увеличивается до 3 см и более, и по результатам биопсии выявляются подозрительные клетки. Удаление аденомы рекомендовано в любом случае, так как примерно в 15 – 20% случаев аденома может быть фолликулярным раком, отличить который по результатам цитологического обследования невозможно. Окончательный диагноз подтверждается гистологическим исследованием удаленных тканей. При этом может быть как частичное, так и полное удаление щитовидной железы. После полного удаления пациенту пожизненно назначается заместительная гормональная терапия.

Операция проводится минимально травматично, через небольшой прокол на шее. Хирург видит мельчайшие детали операционного поля благодаря мини-видеокамере, которая расположена на конце эндоскопа. Этим обеспечивается короткий период реабилитации и быстрое возвращение к привычной жизни.

Прогноз и профилактика

Профилактическое диспансерное обследование согласно приказу МЗРФ №869н от 2017 г рекомендовано лицам старше 18 лет 1 раз в 3 года.

Определение уровня ТТГ рекомендуется 1 раз в 3 года, чаще – индивидуально по показаниям, при планировании беременности и в 1 триместре. При нарушении функционального состояния или при пальпации образований – УЗИ щитовидной железы.

Особенно важны профилактические осмотры для тех, кто находится в группе риска:

  • взрослые, в семейном анамнезе у которых есть заболевания щитовидной железы, в том числе онкологические;
  • пациенты после лучевой терапии онкозаболеваний головы и шеи;
  • люди, проживающие в зонах повышенной радиации.

Для профилактики очень важно включать в рацион продукты, богатые йодом: морепродукты, рыбу, морскую капусту, хурму, фейхоа.

Ежедневно использовать для подсаливания пищи йодированную соль.

Диагностика и лечение заболеваний щитовидной железы в ЕМС

Европейский Медицинский Центр приглашает на обследование и лечение пациентов с заболеваниями щитовидной железы. Для вас консультация врача–эндокринолога, ультразвуковое исследование (УЗИ), анализ крови на гормоны, при необходимости пункционная биопсия узлов и исследование полученной ткани щитовидной железы, сцинтиграфия, терапевтическое и хирургическое лечение любой сложности.

Врачи Европейского Медицинского Центра имеют большой опыт диагностики и лечения  щитовидной железы. Современное диагностическое оборудование и многолетняя практика позволяют точно установить диагноз.

Все специалисты клиники ЕМС работают в соответствии с международными стандартами. Лучшие методики и передовые наработки для защиты вашего здоровья.
 

Симптомы, признаки, лечение рака щитовидной железы

Лечение рака щитовидной железы

Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые влияют на метаболизм, сердцебиение, температуру тела, настроение и почти все важные процессы в организме. Злокачественное новообразование из клеток щитовидной железы встречается в 1.5% случаев рака. Опухоль, как правило, поддается лечению, возможны длительные ремиссии.

Наши врачи применяют все современные технологии лечения рака щитовидной железы, добиваясь результатов лучше мировой статистики: высокоточные хирургические методики, химиотерапию новейшими препаратами, иммунотерапию, прицельное радиолечение. Это позволяет полностью уничтожить раковые клетки и во многих случаях сохранить орган, избавив пациента от необходимости всю жизнь принимать гормоны.

Мы понимаем, как важно начать лечение в короткие сроки: прием онкологических пациентов ведется по записи без ожидания в очереди. Вы можете попасть к онкологу уже на следующий день после звонка, в течение 5-7 дней начать терапию при наличии необходимых анализов. С каждым пациентом работает команда онкологов, радиологов, химиотерапевтов, реабилитологов.

Симптомы рака щитовидной железы

Основное проявление опухоли — узловое образование, заметное при пальпации органа.

К другим признакам и симптомам рака щитовидной железы относят:

  • увеличение шейных лимфоузлов;
  • боль и першение в горле, осиплость голоса;
  • трудности с глотанием, болезненность при прохождении пищи;
  • чувство инородного тела.

В этих случаях стоит как можно скорее обратиться к врачу, чтобы уточнить диагноз. В Клинике Онкологии XXI века вы сможете в короткие сроки пройти нужные обследования: от первого визита к врачу до постановки диагноза обычно проходит не более 7 дней.

Виды и стадии рака щитовидной железы

По типу раковых клеток выделяют:

  1. Папиллярный рак щитовидной железы — наиболее распространенный вид, от 70% до 80% случаев. Чаще расположен с одной стороны, в одной доле. Метастазы редки, у пожилых людей возможно метастазирование в соседние органы, прогноз благоприятный.
  2. Фолликулярную карциному — развивается у людей старше 60 лет, а также в регионах с йододефицитом, метастазирует в отдаленные органы, прогноз относительно благоприятный.
  3. Медуллярную карциному — гормонально-активный вид заболевания, встречается редко, рано дает метастазы.
  4. Анапластическую карциному — низкодифференцированная опухоль. Особенности: агрессивный, бурный рост, метастазы в ближайшие и отдаленные органы. Прогноз неблагоприятный.
Мы лечим все разновидности и стадии рака щитовидной железы, применяем мультидисциплинарный подход к терапии.

Как мы можем помочь при раке щитовидной железы

Заболевание как правило хорошо поддается лечению на первых стадиях, при отсутствии прорастания в соседние ткани и метастазов в другие органы. При запущенной опухоли медицина может продлить жизнь.

Мы предлагаем лечение в соответствии с мировыми стандартами. В каждом случае проводим консилиум с участием онкологов, хирургов, рентгенологов и химиотерапевтов. Сопровождаем пациента до и после операции, оказываем психологическую поддержку.

Последствия рака щитовидной железы

Успех лечения зависит от стадии болезни, на которой поставлен диагноз и типа раковых клеток. При неагрессивной и рано обнаруженной форме новообразования шансы на выздоровление составляют 85-90%. Помните, что хотя мы научились помогать пациентам и на поздних стадиях рака щитовидной железы, раннее начало лечения позволит вам быстрее и проще справиться с болезнью.

Диагностика рака щитовидной железы

Мы используем современную диагностику рака щитовидной железы. Заподозрить опухоль врач может при пальпации щитовидной железы и шейных лимфоузлов. При наличии уплотнений или жалоб пациента, врач назначает ультразвуковое исследование органа.

При подозрении на рак щитовидной железы под контролем УЗИ делаем тонкоигольную аспирационную пункционную биопсию (ТАПБ). Метод позволяет определить злокачественность и тип опухоли. Для обнаружения удаленных метастазов применяем компьютерную томографию и ПЭТ/КТ-сканирование на современном сканере, позволяющем обнаружить метастазы до 2 мм.

Врач-онколог может назначить вам и другие анализы или обследования: каждый случай уникален, для постановки точного диагноза нужна индивидуальная схема диагностики.

Лечение рака щитовидной железы

Методы лечения подбираем с учетом тяжести болезни, вида рака щитовидной железы и состояния пациента, не просто лечим болезнь, но и сохраняем качество жизни наших пациентов после терапии:

  1. Хирургическое лечение — удаление пораженной части или железы полностью, по показаниям вместе с лимфоузлами и окружающими тканями.
  2. Лучевая терапия и химиотерапия — относятся к дополнительным методам лечения, позволяющим улучшить прогноз.

В Клинике Онкологии предпочтение отдают малоинвазивным методикам лечения, позволяющим сохранить орган и его функцию.

Чем отличается лечение рака щитовидной железы в «Клинике Онкологии XXI века»

  • В операционных клиники новейшее оборудование, в том числе для малотравматичных вмешательств, химиотерапия современными препаратами с низким токсическим эффектом.
  • Многопрофильный стационар с возможностью лечения сопутствующих заболеваний
  • По ОМС доступен холодовой шлем процедура, предупреждающая выпадение волос после химиотерапии.
  • Точные методы диагностики для определения типа опухоли, своевременного выявления метастазов и рецидивов.

Преимущества обращения в «Клинику Онкологии XXI века»

  • Индивидуальный подбор лечения с учетом диагноза и состояния пациента
  • Лечение по международным стандартам: NCCN, UpToDate, ESMO, NCI
  • Более 1000 пациентов, довольных качеством и лечением
  • Последующее наблюдение и терапия в поликлиническом отделении клиники

Заболевания щитовидной железы: симптомы и лечение

Большинство слышали о щитовидной железе, но многие не знают или не понимают её функций. Щитовидная железа — это железа внутренней секреции, вырабатывающая йодсодержащие гормоны. Вырабатываемые гормоны участвуют в регулировании обмена веществ. Железа имеет форму бабочки и расположена на передней поверхности шеи.

Гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы)

Гипотиреоз — наиболее распространенное заболевание щитовидной железы. Гипотиреозом называют сниженную функцию щитовидной железы. Частой причиной этого состояния является тиреоидит Хашимото — аутоиммунное заболевание, которое в конечном итоге приводит к прекращению работы железы.

Симптомы гипотиреоза могут быть разными и абсолютно не имеют специфичности. Он может проявляться усталостью, увеличением веса и сухостью кожи. Медикаментозное лечение гипотиреоза заключается в замещении нехватки гормона щитовидной железы лекарственным препаратом, который принимают ежедневно на протяжении всей жизни.

Повышенному риску развития гипотиреоза подвержены:

  • Женщины
  • Люди старше 60 лет
  • Лица с отягощённым семейным анамнезом по заболеваниям щитовидной железы
  • Пациенты с уже имеющимися аутоиммунными заболеваниями, например сахарный диабет 1 типа
  • Пациенты после лечения радиоактивным йодом или принимающие антитиреоидные препараты
  • Лица, подвергшиеся воздействию радиации
  • Пациенты после операции на щитовидной железе
  • Беременные или родившие в течение шести месяцев после родов

Гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа)

При некоторых заболеваниях щитовидная железа становится гиперактивной и вырабатывает слишком много гормонов. Гипертиреоз также часто является следствием аутоиммунного заболевания, которое называется болезнь Грейвса или диффузный токсический зоб. Второй причиной гипертиреоза является метаболически активный узел щитовидной железы, который приобрел самостоятельность в выработке гормонов щитовидной железы

Симптомы гипертиреоза могут включать потерю веса, учащенное сердцебиение, потливость, диарею и нервозность. Болезнь Грейвса можно лечить с помощью лекарств, терапии радиоактивным йодом или хирургического вмешательства.

Факторы риска развития болезни Грейвса включают:

  • Семейный анамнез и наследственный фактор
  • Женский пол
  • Наличие аутоиммунного заболевания таких как сахарный диабет 1 типа, пернициозная анемия и/или первичная надпочечниковая недостаточность

Другие заболевания щитовидной железы

Некоторые заболевания щитовидной железы характеризуются изменением ее структуры, что порой может потребовать хирургического вмешательства. Не стоит также забывать, что длительный и не отвечающий на консервативное лечение гипертиреоз также является показанием к проведению операции. В ряде случаев удаляется часть щитовидной железы -гемитиреоидэктомия. При полной тиреоидэктомии удаляется вся железа. Для лечения рака щитовидной железы обычно требуется полная тиреоидэктомия и, в некоторых случаях, удаление лимфатических узлов на шее. Некоторые доброкачественные узелки становятся достаточно большими, могут вызывать проблемы с глотанием и дыханием. В этом случае также рекомендуется полная тиреоидэктомия.

Пациенту, которому удалили часть щитовидной железы или полностью удалили щитовидную железу, может потребоваться заместительная терапия препаратами левотироксина (гормона ЩЖ).

Лечение щитовидной железы

Обратитесь к эндокринологу, если у Вас присутствуют признаки и симптомы гипотиреоза или гипертиреоза. Обследование будет включать лабораторные анализы, УЗ исследование. По результатам обследования будет назначено лечение и сформирован план наблюдения. Если потребуется операция, вас направят к хирургу, специализирующемуся на лечении заболеваний щитовидной железы

Сегодня абсолютно все проблемы с щитовидной железой можно успешно решить уже на самом раннем этапе их выявления.

Заболевания щитовидной железы, их лечение и профилактика

В последнее время во всем мире наблюдается рост эндокринных заболеваний. Наиболее частыми являются различные заболевания щитовидной железы, которые могут протекать остро или хронически и в некоторых случаях могут представлять угрозу для жизни пациента (рак щитовидной железы).

Причины заболевания щитовидной железы разнообразны. К ним относятся и неправильное питание, и употребление недоброкачественной воды, и неблагоприятная экологическая обстановка, в том числе и радиационная. Но все же главной причиной возникновения заболеваний является дефицит йода.

Заболеваний щитовидной железы насчитывается не один десяток, однако наиболее распространены зобы — нетоксичный (без нарушения выработки гормонов) и токсический (с избыточным образованием гормонов), гипотиреозы (недостаточная выработка гормонов щитовидной железой) и воспалительные процессы. Главное место в этой патологии занимают узловые формы зоба. А в последнее время участились раковые заболевания этого эндокринного органа.

Дефицит йода и его последствия

Спектр йододефицитных заболеваний широк и зависит от того, в каком периоде жизни происходит воздействие недостатка йода на организм.

Нехватка йода в период беременности и эмбрионального развития приводит к высокой распространенности спонтанных абортов, особенно в I триместре беременности; высокой перинатальной и детской смертности, врожденных пороков развития, врожденному гипотиреозу с отставанием в физическом и умственном развитии.

В детском и подростковом возрасте дефицит йода сопровождается увеличением щитовидной железы, в некоторых случаях с нарушением или задержкой физического, умственного и полового развития.

В зрелом возрасте дефицит йода сопровождается различной степенью увеличения щитовидной железы. Кретинизм на йододефицитных територии случается с частотой от 1 до 10%.

Основные симптомы дефицита йода в организме являются:

  • эмоциональные: подавленное настроение, раздражительность, сонливость, ухудшение памяти, снижение интеллекта, частые головные боли;
  • кардиологические: атеросклероз, аритмия, повышение нижнего артериального давления из-за отечности сосудистых стенок;
  • иммунодефицитные: частые инфекционные и простудные заболевания из-за снижения функции щитовидной железы;
  • гинекологические: нерегулярность менструального цикла, бесплодие, мастопатия.

И еще: недостаток природного йода приводит к накоплению в щитовидной железе, особенно у детей, йода радиоактивного, а это — фактор повышенного риска развития раковых заболеваний.

Среди заболеваний щитовидной железы чаще встречается: диффузный эутиреоидного зоб, диффузный токсический зоб, узловой эутиреоидного зоб, узловой токсический зоб, многоузловой эутиреоидного зоб, многоузловой токсический зоб, узловой зоб с кистозной трансформацией узлов, гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит, а также возможно сочетание этих патологий. В этом случае выставляется диагноз «смешанный зоб».

Узлом щитовидной железы называется участок ее ткани, который отличается от остальной ткани железы при проведении УЗИ или при пальпации (ощупывании).

Ощупывание щитовидной железы позволяет выявить узлы в 5-7% жителей нашей планеты. С внедрением УЗИ щитовидной железы узлы этого органа стали выявлять у 20-30% людей. С возрастом распространенность узлов щитовидной железы увеличивается, и в 50 лет узлы уже можно обнаружить у 50% женщин и у около 20% мужчин. В 60 лет количество женщин, имеющих узлы щитовидной железы, уже начинает превышать количество женщин, которые не имеют этой патологии.

Узлы щитовидной железы — патология или норма?

Вопрос о клиническом значении узлов щитовидной железы в настоящее время весьма актуален. В последние годы, с широким распространением УЗИ, появились сведения, что узлы щитовидной железы очень широко распространены. При этом научные данные свидетельствуют, что злокачественными есть только 5% узлов щитовидной железы. Доброкачественные узлы, по современным данным, перерождаются в злокачественные, поэтому важно на раннем этапе определить структуру узла и затем выбрать адекватную лечебную тактику. При доброкачественных узлах, которые в большинстве своем вообще не является опухолями, лечение зачастую не показано. Эти узлы встречаются настолько часто, что в определенном возрасте они становятся почти нормой.

Симптомы узлов щитовидной железы

В подавляющем большинстве случаев пациенты с узлами щитовидной железы не предъявляют никаких жалоб. Узлы небольших размеров (до 2 см) могут никак не проявляться — они не болят, не видны при осмотре, не мешают пациенту жить. При дальнейшем увеличении узлы щитовидной железы начинают ощущаться пациентами в виде «инородного тела» по передней поверхности шеи или ощущением першения или «комка» в горле. Часть пациентов отмечает узел щитовидной железы при ощупывании шеи, но большинство отмечает узлы при осмотре собственного изображения в зеркале.

Иногда в ткань узла щитовидной железы происходит кровоизлияние. Причиной кровоизлияния может быть физическое напряжение, травма шеи, повышение артериального давления. При этом возникает болезненная припухлость на передней поверхности шеи, которая при ощупывании достаточно плотная. При кровоизлиянии в узел щитовидной железы у пациента может повышаться температура тела. Обычно при кровоизлиянии в узел пациент очень быстро обращается к врачу, поскольку такие симптомы выглядят пугающе.

В случае появления узлов щитовидной железы больших размеров, а также при развитии злокачественных опухолей щитовидной железы возможно появление осиплости голоса, нарушений дыхания и глотания. Появление подобных симптомов быть поводом для срочного обращения к врачу.

Рак щитовидной железы

Рак щитовидной железы не относят к числу частых форм злокачественных опухолей, хотя в последние годы он отмечается несколько чаще, особенно в детском возрасте. Болеют чаще в пожилом возрасте. У лиц старше 40 лет частота регистрируемых раковых узлов возрастает на 10% в каждое последующее десятилетие. Доброкачественные узлы и рак щитовидной железы чаще наблюдается у женщин. Подозрения на озлокачествление узла чаще подтверждают у мужчин. Некоторые карциномы щитовидной железы имеют наследственный характер. Предшествующими заболеваниями у большинства больных являются доброкачественные новообразования щитовидной железы (аденома, пролиферирующая цистаденомы). Косвенным тому подтверждением служит большая частота возникновения рака в районах, где распространен эндемический зоб. Особую склонность к озлокачествлению обнаруживает пролиферирующая папиллярная цистаденома. Злокащественные опухоли щитовидной железы очень вариабельны по своему строению, хотя преобладают эпителиальные формы (рак).

Клиника

Клиническая симптоматика в начальных стадиях почти не выражена. Следует учитывать, что многие злокачественные опухоли возникают на фоне длительно существующего доброкачественного зоба. Одними из первых объективных симптомов является быстрое увеличение уже существующего узла, его уплотнение и бугристость. Нередко при осмотре у больного выявляют бессимптомный узел в щитовидной железе, который прогресивно растет. В этом случае стоит подозревать злокачественную опухоль (несмотря на то, что отдельные узлы щитовидной железы в большинстве случаев доброкачественные). В здоровой железе опухолевый узел возникает обычно в одной из долей, реже он появляется в перешейке железы и распространяется на обе доли. Опухоль сначала представляется округлой, гладкой и имеет более плотную консистенцию, чем ткань щитовидной железы. С ростом она становится бугристой, теряет четкие границы и захватывает одну или обе доли. Чаще рост опухоли идет кзади, где она, прорастая капсулу железы, сдавливает возвратный нерв и трахею, вызывая осиплость голоса, затруднение дыхания и одышку при физической нагрузке. В случаях сдавления пищевода возникает дисфагия (нарушение глотания). В дальнейшем в опухолевый процесс вовлекаются мышцы шеи, клетчатка и сосудисто-нервный пучок. На коже появляется густая сеть резко расширенных вен. Увеличение лимфатических узлов на стороне поражения также больше настораживает в плане развития онкопроцесса. У детей более 50% случаев рака впервые диагностируют в связи с увеличением шейных лимфатических узлов. Паралич голосовой связи на стороне узла — всегда признак рака, который инфильтрировал возвратный гортанный нерв. Поскольку паралич голосовой связки может протекать без нарушения голоса, голосовую щель следует осмотреть путем прямой ларингоскопии (у ЛОР-врача).

Диагностика

Для подтверждения диагноза злокачественной опухоли щитовидной железы проводят ряд дополнительных исследований. Изучение функции щитовидной железы при подозрении на рак не имеет большой ценности. Большинство злокачественных опухолей железы не обладает гормональной активностью, как и узлы при аденоматозной гиперплазии. Гормонально активными являются менее 1% опухолей щитовидной железы. Пункционная биопсия — наиболее точный (за исключением хирургической операции) способ дифференциальной диагностики доброкачественных и злокачественных узлов щитовидной железы. Морфологический диагноз устанавливают пункцией опухоли или метастатического узла на шее и таким образом получают предварительное представление о наличии и форме опухоли и степени ее распространенности. Только в случае невозможности установить точный диагноз рака (отсутствие четких симптомов, неудача цитологического исследования) прибегают к гистологическому исследованию во время операции и в зависимости от его результатов решают вопрос об объеме удаления железы. Для определения степени поражения возвратных нервов применяют ларингоскопию (обзор гортани, подвижности голосовых складок). Установления паралича голосовой связки свидетельствует о вовлечении нерва в опухолевый процесс. С этой же целью, а так же с целью осмотра трахеи и определения степени ее сужения, с успехом может применяться бронхоскопия. Иногда применяются рентгенологические методики. К их числу следует отнести пневмографию щитовидной железы, которая позволяет уточнить прорастания окружающих тканей, и ангиографию, которая выявляет нарушения сосудистой сети, характерные для злокачественного новообразования. Возможны также рентгенография трахеи и контрастное исследование пищевода с барием для установления давления или прорастания опухолью. В последнее время широкое распространение получило ультразвуковое исследование (УЗИ) щитовидной железы. С его помощью трудно отличить рак от других узловых образований, но в силу его безопасности и большой пропускной способности оно широко применяется при профилактических осмотрах групп повышенного риска. УЗИ позволяет выявить узловые образования в щитовидной железе, которые не выявляются при пальпации, и выполнить прицельную пункционную биопсию узла.

Лечение

Тактику лечения определяют тип опухоли, ее агрессивность и распространенность, возраст пациента. Она определяется в каждом конкретном случае индивидуально. Радикальное лечения рака щитовидной железы — хирургическое — полное удаление щитовидной железы (тиреоидектомия) с удалением лимфатических узлов и клетчатки шеи с одной или обеих сторон. В детском возрасте, во избежание дальнейших эндокринных нарушений иногда оставляют небольшую часть непораженной щитовидной железы (субтотальная тиреоидектомия) .В тех случаях, когда диагноз рака до операции не был поставлен и сделано экономное вмешательство, прибегают к повторной операции в радикальном объеме.

Из-за развития гипотиреоза после удаления железы, показан пожизненный прием препаратов гормонов щитовидной залози. Своеобразной особенностью больных раком щитовидной железы является возможность активного лечения отдаленных метастазов. При метастазах рака щитовидной железы весьма благоприятные результаты получают при лечении радиоактивным йодом. Под влиянием этого препарата при удаленной щитовидной железе у многих больных полностью исчезают метастазы в легких и значительно тормозится рост их в костях. Применение радиоактивного йода позволило значительно улучшить результаты лечения рака щитовидной залози. При очень распространенных формах рака щитовидной железы с паллиативной целью применяют лучевую терапию или химиотерапию. При этом нередко возникают показания к трахеостомии (вскрытие трахеи и введение в ее просвет специальной трубки для восстановления дыхания), так как ведущим и наиболее грозным симптомом запущенных стадий является сдавление трахеи, что нередко приводит к тяжелой удушья вплоть до острой асфиксии. Тогда эту операцию выполняют в экстренном порядке, причем технически она представляется исключительно сложной, потому что доступ к трахее закрыт массивом опухоли.

Метастазирования

Обычно опухоль не метастазирует. Только группа опухолей щитовидной железы, к которой относят высокозлокачественные ее формы (мелкоклеточный и анаплазированные формы рака, саркомы щитовидной железы различного строения) довольно рано дают метастазы в легкие, кости, печень, почку, плевру, мозг и другие органы. Опухоли умеренной злокачественности могут ограничиться метастазами в лимфатические узлы на шее.

Прогноз

В целом прогноз зависит как от стадии процесса, при которой начато лечение, так и от гистологического строения опухоли. Смерть от рака щитовидной железы наступает редко. Только при анапластической форме рака и саркоме щитовидной железы прогноз неблагоприятный. При опухолях умеренной злокачественности стойкое излечение достижимо у 70-80% больных.

Профилактика

Следует избегать дефицита йода (рекомендуется употребление йодированной соли, морской капусты), избегать частого рентгенологического облучения области головы и шеи. Основа профилактики — своевременное лечение заболеваний щитовидной железы, систематическое прохождение профилактических осмотров, особенно если вы относитесь к группе риска (страдаете другими заболеваниями щитовидной железы, проходили в прошлом частое облучение участков головы и шеи по поводу других заболеваний, проживаете на радиоактивнозагрязненных территориях).

Как лечить щитовидную железу — блог медицинского центра ОН Клиник

Где расположена щитовидка?

Щитовидная железа — орган внутренней секреции, который расположен на шее под гортанью, на поверхности щитовидного хряща. Щитовидка начинает функционировать с десятой недели развития плода, оказывая влияние на организм человека уже в период внутриутробного развития.

Железа состоит из двух долей, соединенных перешейком. Внешне она похожа бабочку. При рождении вес щитовидки составляет 2-3 грамма, у взрослых он зависит от пола и возраста. У женщин нормальный объем железы составляет до 18 мл, у мужчин — до 25 мл.

Функции щитовидной железы

Секреторная функция щитовидки заключается в выработке гормонов. Они ускоряют синтез белка в организме, влияют на расщепление жиров и опосредованно участвуют в углеводном обмене. Железа регулирует энергообмен клеток всего организма. Любые изменения в работе этого органа отражаются на здоровье. 

Щитовидная железа (ЩЖ) вырабатывает следующие гормоны:

  • тироксин — отвечает за активацию обменных процессов в клетках всех органов и тканей;
  • трийодтиронин — влияет на развитие организма, участвует в процессах метаболизма, регулирует температуру тела, влияет на работу сердца;
  • кальцитонин (пептидный гормон) — отвечает за обмен кальция и фосфора, обновление костной ткани, влияет на проводимость импульсов в нервной и мышечной тканях.

Тироксин и трийодтиронин являются йодированными тиреоидными гормонами — их молекулы содержат атомы йода. При поступлении в организм йод поглощается клетками ЩЖ и накапливается в ней.

Как болит щитовидка?

Боль — один из основных признаков, сигнализирующих о появлении патологии. Для большинства заболеваний щитовидной железы этот симптом не характерен, что затрудняет диагностику. Нарушения в работе железы могут проявлять себя повышенной утомляемостью и раздражительностью, изменением сердечного ритма, колебаниями артериального давления, изменением веса и другими признаками. До 60% людей с тиреоидными заболеваниями не подозревают об их наличии до проведения УЗИ щитовидной и анализа на гормоны.

Проблемы со щитовидной железой могут сопровождаться следующими признаками:

  • утомляемость, усталость, слабость;
  • резкие колебания в весе;
  • сухая кожа, ломкость ногтей, выпадение волос;
  • нарушения памяти;
  • мышечные боли, судороги;
  • проблемы с желудком;
  • высокий уровень холестерина в крови.

Может ли быть такое, что болит щитовидная железа? Боли не обязательно вызваны проблемой с этим органом. Неприятные ощущения в области шеи нередко обусловлены шейным остеохондрозом, патологиями ЛОР-органов. Боль в щитовидке может возникнуть при подостром тиреоидите — воспалении, вызванном вирусной инфекцией. Болезнь сопровождается повышением температуры, ухудшением общего самочувствия.

Еще одна причина, почему болит щитовидная железа, — узловой зоб. При такой патологии орган может значительно увеличиваться в размерах, что приводит к сдавливанию дыхательных путей.

Ком в горле — симптом щитовидки?

Увеличенная щитовидка может создавать ощущение кома в горле. При начальной стадии развития зоба визуальных признаков может не быть. При осмотре врач прощупывает шею, оценивает размер долей и перешейка железы. Если у вас появились боли, дискомфорт при глотании, повороте головы, стоит сделать УЗИ щитовидной железы, пройти осмотр у невролога, оториноларинголога. Комплексная диагностика позволяет выявить точную причину недомоганий.

Заболевания щитовидной железы

Патологии щитовидки бывают врожденными и приобретенными. На состояние органа негативно влияют стрессы, ионизирующее облучение, вредные привычки, несбалансированное питание, травмы шеи. В группе риска — люди, проживающие в регионах с плохой экологией, дефицитом йода в почве. Спровоцировать развитие патологии могут нарушения в работе гипофиза и гипоталамуса, которые влияют на уровень секреции гормонов ЩЖ.

Основными видами тиреоидных заболеваний являются:

  • эндемический зоб — увеличение размеров железы при нехватке йода;
  • диффузный токсический зоб — изменение структуры органа, протекающие с избыточной секрецией гормонов;
  • аутоиммунный тиреоидит — воспалительный процесс в тканях железы, при котором иммунная система повреждает клетки органа;
  • подострый тиреоидит — воспаление органа на фоне вирусной инфекции;
  • опухолевые заболевания, которые могут носить доброкачественный или злокачественный характер.

При эндемическом зобе и аутоиммунном процессе гормональный статус может сохраняться в норме. Для его определения пациента направляют на лабораторные анализы, позволяющие определить содержание Т3, Т4 и тиреотропного гормона.

Самые тяжелые патологии щитовидной железы вызваны нарушением секреторной функции. Орган начинает вырабатывать слишком мало или слишком много гормонов. Пониженную выработку называют Можно ли вылечить гипотиреоз? гипотиреозом. В результате может развиться микседема — заболевание, которое может приводить к гипотиреоидной коме. Врожденный гипотиреоз у детей способствует развитию кретинизма — серьезному отставанию в физическом и умственном развитии.

Избыточная выработка гормонов называется гипертиреозом. Гиперфункция обычно возникает при диффузно-токсическом зобе. Тяжелая форма гипертиреоза — тиреотоксикоз — приводит к нарушениям в работе нервной системы, сердца, органов пищеварения, провоцирует гормональные сбои.

Почему щитовидка увеличена?

Увеличение щитовидной железы (гиперплазию) диагностируют у взрослых и детей по результатам ультразвуковой диагностики. Самая распространенная причина — эндемический зоб, который вызван нехваткой йода в рационе. Физиологическая гиперплазия часто диагностируется у подростков 13-14 лет. В этот период идет активное развитие организма, поэтому его потребность в тиреоидных гормонах увеличивается.

Увеличение железы в размерах отмечается и при диагнозе «диффузный токсический зоб». Заболевание сопровождается воспалением, нарушением выработки гормонов. УЗИ щитовидки позволяет оценить размеры органа, определить степень увеличения. 

Почему щитовидка уменьшена?

Уменьшение органа в размерах наблюдается у пациентов, которые перенесли операцию по удалению части железы. Гипоплазия может носить врожденный характер. На фоне йододефицита у беременной женщины возникает недоразвитие железы у плода.

Самой частой причиной приобретенной гипоплазии называют аутоиммунный тиреоидит. При гиперфункции ЩЖ или неправильно подобранной дозировке гормонального препарата подавляется развитие клеток органа. Из-за атрофических процессов его размеры уменьшаются.

Лечение узлов щитовидной железы

Узлы щитовидки являются опухолевыми образованиями, возникающими на фоне различных патологий органа. Пациентам с таким диагнозом требуется регулярное УЗИ щитовидки, чтобы контролировать ее состояние. Для дополнительного исследования образований размером больше сантиметра эндокринолог назначает биопсию.

Лечение узлов подбирается в зависимости от характера патологии. Если новообразование носит злокачественную форму, требуется хирургическое вмешательство. Быстрый рост узла при низкой эффективности медикаментозной терапии также является показанием к операции — ее рекомендуют при высоком риске развития злокачественной опухоли.

Лечение заболеваний щитовидной железы

При подозрении на тиреоидные заболевания пациенту назначают УЗИ щитовидной железы и лабораторные анализы для определения гормонального статуса. По результатам диагностики подбирают лечение, которое может быть консервативным или хирургическим. Медикаментозная терапия направлена на нормализацию уровня гормонов ЩЖ в крови, устранение йододефицита. При гипотиреозе назначают прием препаратов на основе тироксина для восполнения дефицита гормонов. При гиперфункции показано лечение тиреостатиками, которые подавляют секрецию гормонов. Дополнительно могут назначаться препараты, которые устраняют учащенное сердцебиение, тревожность и другие симптомы тиреотоксикоза.

Работа железы во многом зависит от образа жизни. Для успешного лечения пациенту необходимо соблюдать рекомендации по питанию, избегать перегрузок и стрессов. 

Хирургическое лечение болезней щитовидной железы — крайняя мера. К нему прибегают при чрезмерном разрастании органа, диагностировании опухолевых заболеваний, которые угрожают жизни. Во время операции удаляется весь орган или только его часть. После хирургического вмешательства пациенту назначают пожизненную заместительную терапию.

Сколько лечится щитовидка?

Схема и продолжительность лечения щитовидки подбираются врачом. Для оценки эффективности терапии проводится УЗИ щитовидной и лабораторные исследования. В отдельную группу входят пациенты, которые перенесли операцию по полному или частичному удалению железы. Для предотвращения гипотиреоза и вызванных им системных нарушений они на протяжении всей жизни должны получать адекватную заместительную терапию.

Когда делать УЗИ щитовидной железы? 

По данным ВОЗ, патология щитовидной железы (избыток или недостаток выработки гормонов) наблюдается у 3% населения планеты. Болезни этого органа занимают второе место в списке эндокринных заболеваний. Ухудшение экологической обстановки привело к значительному увеличению количества людей, страдающих от различных нарушений в работе ЩЖ.

Даже при отсутствии тревожных симптомов врачи рекомендуют сделать УЗИ щитовидной железы. Эту процедуру необходимо ежегодно проходить взрослым и детям уже с первого года жизни. Исследование включают в расширенные профосмотры детей, посещающих дошкольные и образовательные учреждения. Проверить работу щитовидки необходимо при планировании беременности.

Нарушения в работе органа могут возникнуть в любом возрасте. ЩЖ подвержена возрастным изменениям, которые происходят в ее структуре. Людям старше 40 лет рекомендуется проводить УЗИ щитовидной железы, чтобы уменьшить риск развития патологии.

Тиреоидные заболевания в 4 раза чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Прием гормональных лекарственных средств, колебания веса, деторождение повышают риск болезни. При выявлении патологических изменений УЗИ щитовидной железы проводят периодичностью, которую рекомендует врач.

Как подготовиться к УЗИ щитовидной железы?

Специальной подготовки перед УЗИ щитовидки не требуется. Пациентам со склонностью к рвотному рефлексу рекомендуется отказаться от приема пищи. Перед проверкой необходимо снять украшения с шеи, расстегнуть воротник одежды.

Как щитовидка влияет на нервную систему?

При гипотиреозе отмечается слабость, сонливость, снижение работоспособности и сексуального влечения. Больной испытывает вялость и апатию, теряет интерес к жизни. Симптоматика гипотиреоза схожа с признаками депрессии, поэтому перед визитом к психотерапевту стоит сдать анализы на тиреоидные гормоны.

При гипертиреозе также страдает нервная система. Человек становится чрезмерно возбудимым и раздражительным, испытывает перепады настроения, появляются проблемы с засыпанием. На фоне общей нервозности наблюдается повышение активности и ускорение речи.

Влияет ли щитовидка на вес?

Изменение веса — первый признак, по которому можно заподозрить патологию щитовидной железы. При гипофункции масса тела начинает постепенно увеличиваться на фоне снижения аппетита. Нехватка гормонов замедляет внутренний метаболизм, приводит к задержке жидкости.

Избыточная выработка тиреоидных гормонов ускоряет обменные процессы. Человек начинает терять вес даже при достаточной калорийности рациона и без увеличения физической активности. При гипертиреозе и тиреотоксикозе многие пациенты отмечают повышение аппетита.

Можно ли похудеть, если больная щитовидка?

Если причиной лишних килограммов стала гипофункция щитовидки, заместительная терапия позволяет нормализовать уровень гормонов, избавиться от отеков, восстановить обмен веществ. Прием препаратов в подобранной врачом дозировке устранит причину, которая препятствовала похудению.

Лечение ожирения

Для борьбы с ожирением пациенту назначается диетотерапия, физиотерапевтические процедуры, подбирается подходящий уровень физической нагрузки. У людей с болезнями щитовидки ожирение развивается на фоне гипотиреоза. В этом случае врач назначает курс гормонотерапии, для восполнения недостающих гормонов и ускорения обменных процессов в организме.

Как щитовидка влияет на волосы?

Повышенная сухость, ломкость и выпадение волос могут свидетельствовать о нарушении работы щитовидки. При этом, проблемы с волосами могут возникать как при гипертиреозе, так и при гипотиреозе.

Можно ли забеременеть, если больная щитовидка?

Нарушение функций щитовидной железы вызывает сбои менструального цикла, создает сложности с зачатием. Отсутствие лечения повышает риск бесплодия. Во время беременности, особенно в первом триместре, организм женщины нуждается в повышенном количестве тиреоидных гормонов. Их нехватка вызывает задержку внутриутробного развития плода, повышает риск серьезных осложнений, таких как отслойка плаценты и кровотечение.

От заболеваний щитовидной железы никто не застрахован. Только регулярные профилактические осмотры помогут своевременно выявить и устранить опасную патологию.

Признаки того, что Ваша щитовидная железа не в порядке

Различными заболеваниями щитовидной железы страдает множество людей. Чаще всего они обнаруживаются у лиц молодого и среднего возраста. В этой статье мы расскажем, как определить, есть ли у Вас проблемы с щитовидной железой, чем опасна её патология и самое главное – что делать, если Вы обнаружили у себя симптомы.

О щитовидной железе

Щитовидная железа – один из важнейших органов человека. Щитовидная железа продуцирует гормоны. Она располагается спереди на шее, чуть ниже щитовидного хряща гортани (его выступающая часть у мужчин называется «кадык» или «адамово яблоко»), но возможные и другие – атипичные – варианты расположения щитовидной железы. Щитовидная железа состоит из двух (иногда трех) долей и перешейка между ними.

Зачем нужна щитовидная железа?

  • Увеличивает синтез белка
  • Активирует окислительные процессы
  • Повышает сократимость сердечной мышцы
  • Участвует в регуляции теплообразования и теплообмена
  • Защищает организм от стрессовых повреждений миокарда
  • Предотвращает образование язв
  • Поддерживает половую и репродуктивную функцию

Вас должно насторожить!

  • Возникает ощущение сердцебиения
  • Раздражительность и тревожность
  • Чувство жара
  • Потливость
  • Быстро наступает усталость от работы или учёбы
  • Похудание без видимых причин
  • Нарушения стула

Или

  • Отечность
  • Зябкость
  • Ухудшение памяти
  • Сухость кожи
  • Сонливость днем
  • Выпадение волос
  • Нарушения стула
  • Снижение работоспособности

Почти не оставляет сомнений наличие припухлости или даже опухолевидного образования на передней поверхности шеи. Иногда может появляться осиплость голоса, затруднение глотания и дыхания.

Если Вы обнаружили хотя бы некоторые из перечисленных симптомов, Вам следует обратиться к врачу.

Какие существуют заболевания щитовидной железы?

  • Аномалии развития. Выделяют дистопию щитовидной железы – при этом она отсутствует на обычном месте и может находиться в другой части шеи и даже в груди, а также эктопию щитовидной железы – в данном случае железа находится на обычном месте, однако её ткань, продуцирующая гормоны, может располагаться в других органах.
  • Аутоиммунные заболевания. Диффузный токсический зоб (более известный как «базедова болезнь» или болезнь Грейвса), хронический тиреоидит Хасимото.
  • В условиях недостатка йода в пище может возникать диффузный эутиреоидный зоб – это увеличение всей щитовидной железы, которое не сопровождается изменением уровня её гормонов. Как на фоне диффузного зоба, так и сам по себе, может развиваться узловой или многоузловой зоб, который также не сопровождается изменением уровня гормонов щитовидной железы. Узлы (или узел) можно определить при прощупывании, если они достаточно крупные (иногда их можно определить даже визуально) или с помощью специальных методов исследования, речь о которых пойдет далее. Однако при запущенности процесса формируется так называемая функциональная автономия щитовидной железы. В данном случае щитовидная железа начинает вырабатывать гормоны без контроля (в норме этот процесс контролируется гипофизом, расположенного на нижней поверхности головного мозга), что приводит к выраженным и крайне опасным последствиям и симптомам.
  • Опухолевые заболевания. Доброкачественные (аденома щитовидной железы) и злокачественные (рак щитовидной железы) новообразования.
  • Реже встречаются острые воспалительные заболевания щитовидной железы – острый гнойный и негнойный тиреоидиты, подострый тиреоидит де Кервена. Иногда встречаются специфические поражения, которые возникают у больных туберкулезом, сифилисом, кандидамикозом, эхинококкозом и другими заболеваниями.

Почему заболевания щитовидной железы необходимо обязательно лечить?

Не всегда заболевания щитовидной железы имеют выраженные симптомы и причиняют неудобства пациентам. Однако лечить их необходимо, поскольку в дальнейшем заболевание обязательно будет прогрессировать. Гормоны щитовидной железы в избыточном количестве токсичны – тиреотоксикоз может приводить к нарушениям работы сердечнососудистой, нервной систем, желудочно-кишечного тракта, других желез (в том числе и половых), изменениям психики. Однако и недостаток гормонов щитовидной железы лишает человека нормальной и здоровой жизни. При сильном увеличении щитовидной железы может происходить сдавливание и смещение органов шеи (гортань, трахея, пищевод), а также повреждение нервов, иннервирующих гортань, в результате чего возникают различные нарушения голоса, вплоть до его потери.

Диагностика заболеваний щитовидной железы

Судя по вышеизложенному, заболеваний щитовидной железы довольно много. Только лишь пройдя осмотр у врача, можно узнать точный диагноз и получить необходимое лечение.

Необходимыми анализами крови являются:

  • ТТГ (тиреотропный гормон гипофиза, который контролирует функционирование щитовидной железы)
  • Т3 (трийодтиронин) и Т4 (тироксин) – гормоны щитовидной железы
  • Возможно назначение анализа кальцитонина – гормон щитовидной железы, который отвечает за уровень кальция в крови

Необходимыми исследованиями являются:

  • УЗИ щитовидной железы для определения характера её поражения
  • Тонкоигольная аспирационная биопсия (при наличии узловых образований более 1 см в диаметре)
  • Рентгенография органов шеи – для определения сдавления и смещения органов шеи
  • ЭКГ и УЗИ сердца – для определения наличия и степени осложнений со стороны сердечнососудистой системы

Также врач может назначить:

  • Тиреосцинтиграфия – необходима для выявления участков повышенной и пониженной активности щитовидной железы по поглощению радиофармпрепарата
  • КТ и МРТ – для уточнения результатов рентгенография

Будьте здоровы!

Гипертиреоз у детей грудного и младшего возраста — Педиатрия

  • Антитиреоидные препараты

  • Иногда применение радиоактивного йода или хирургическое вмешательство

Младенцам дают антитиреоидные преараты, как правило, метимазол 0,17 — 0,33 мг/кг перорально 3 раза/день, иногда с бета-блокатором (например, пропранололом 0,8 мг/кг перорально 3 раза/день, атенололом 0,5-1,2 мг/кг перорально 1 или 2 раза/день) для снятия симптомов. Недавно было установлено, что пропилтиоурацил, другой антитиреоидный препарат, иногда вызывает тяжелую печеночную недостаточность, поэтому он больше не является препаратом первой линии, но он может быть использован в особых случаях, таких как тиреотоксический криз. Лечение гипертиреоза должно тщательно контролироваться и останавливаться при завершении болезни. (О лечения болезни Грейвса во время беременности, Заболевания щитовидной железы во время : Базедова болезнь).

У старших детей и подростков лечение сходно с лечением гипертиреоза у взрослых и включает антитиреоидные препараты, а иногда радикальную терапию с применением радиоактивного йода или хирургической операции. Бета-блокаторы, такие как атенолол или пропранолол, могут быть использованы для лечения гипертонии и тахикардии. Вероятность ремиссии у детей, получавших антитиреоидные препараты составляет 35%, она ниже чем у взрослых (50%) и определяется как отсутствие рецидива ≥ 12 месяцев после прекращения приема антитиреоидных препаратов.

Радикальная терапия может быть необходима для пациентов, у которых не наступает ремиссия после 18-24 месяцев, антитиреоидной терапии, у которых развиваются побочные действия лекарств, или которые не соблюдают антитиреоидную терапию. Характеристики, указывающие на более низкую вероятность ремиссии включают раннее начало болезни (например, в препубертатном возрасте по сравнению с пубертатным), более высокие уровни гормонов щитовидной железы в начальной стадии, увеличение щитовидной железы (> 2,5 раза от возрастной нормы), и стойкое повышение титра антител к ТТГ-рецептору. Как применение радиоактивного йода, так и хирургическая операция являются эффективными методами радикальной терапии с целью вызвать гипотиреоз. Однако, радиоактивный йод, как правило, не используется у детей младше 10 лет, и часто бывает не эффективен, если щитовидная железа большая. Таким образом, операция предпочтительна для детей и подростков с этими факторами.

Если у детей и подростков обнаружены автономно функционирующие токсические узелки, рекомендуется хирургическое иссечение.

Лечение острого тиреоидита включает пероральные или внутривенные антибиотики (амоксициллин с клавулановой кислотой или цефалоспорины для пациентов с аллергией на пенициллин), но идеально основываться на бактериальной чувствительности образца, полученного с помощью тонкоигольной аспирационной пункционной биопсии. Может быть необходимо хирургическое лечение (например, дренирование абсцесса или пластика фистулы). Подострый тиреоидит проходит без лечения, а для обезболивания используются нестероидные противовоспалительные препараты. Антитиреоидные препараты не показаны, но для купирования симптомов могут быть использованы бета-блокаторы.

Симптомы, причины, лекарства, диета и многое другое

Гипотиреоз возникает, когда организм не вырабатывает достаточное количество гормонов щитовидной железы. Щитовидная железа — это небольшая железа в форме бабочки, которая находится в передней части шеи. Он выделяет гормоны, чтобы помочь вашему телу регулировать и использовать энергию.

Ваша щитовидная железа отвечает за обеспечение энергией почти всех органов вашего тела. Он контролирует такие функции, как частота сердечных сокращений и работа пищеварительной системы. Без нужного количества гормонов щитовидной железы естественные функции вашего тела начинают замедляться.

Гипотиреоз, также называемый недостаточной активностью щитовидной железы, чаще поражает женщин, чем мужчин. Обычно он поражает людей старше 60 лет, но может начаться в любом возрасте. Его можно обнаружить при обычном анализе крови или после появления симптомов.

Субклинический гипотиреоз — это ранняя, легкая форма заболевания.

Если вам недавно поставили диагноз гипотиреоз, важно знать, что лечение считается простым, безопасным и эффективным.

Большинство методов лечения основаны на восполнении низкого уровня гормонов искусственными гормонами. Эти гормоны заменят то, что ваше тело не производит самостоятельно, и помогут вернуть его функции в норму.

Гипотиреоз — довольно распространенное заболевание. Около 4,6% американцев в возрасте от 12 лет и старше страдают гипотиреозом. В целом около 10 миллионов человек в Соединенных Штатах живут с этим заболеванием.

Заболевание с возрастом встречается все чаще. Чаще страдают люди старше 60 лет.

Женщины чаще страдают недостаточной активностью щитовидной железы. Фактически, у 1 из 8 женщин разовьется гипотиреоз.

Признаки и симптомы гипотиреоза варьируются от человека к человеку. Серьезность состояния также влияет на то, какие признаки и симптомы появляются и когда. Иногда бывает трудно определить симптомы.

Ранние симптомы могут включать увеличение веса и утомляемость. И то и другое становится более распространенным с возрастом, независимо от состояния вашей щитовидной железы. Вы можете не осознавать, что эти изменения связаны с вашей щитовидной железой, пока не появятся новые симптомы.

К наиболее частым признакам и симптомам гипотиреоза относятся:

У большинства людей симптомы заболевания постепенно прогрессируют в течение многих лет. По мере того как щитовидная железа замедляется все больше и больше, симптомы могут быть легче идентифицированы. Конечно, многие из этих симптомов становятся более частыми с возрастом в целом.

Если вы подозреваете, что ваши симптомы являются результатом проблемы с щитовидной железой, поговорите со своим врачом. Они могут заказать анализ крови, чтобы определить, есть ли у вас гипотиреоз.Узнайте больше о признаках и симптомах гипотиреоза.

Распространенные причины гипотиреоза описаны ниже.

Тиреоидит Хашимото

Ваша иммунная система предназначена для защиты клеток вашего тела от вторжения бактерий и вирусов. Когда неизвестные бактерии или вирусы попадают в ваше тело, ваша иммунная система реагирует, посылая боевые клетки для уничтожения чужеродных клеток.

Иногда ваше тело путает нормальные здоровые клетки с вторгающимися. Это называется аутоиммунным ответом.Если аутоиммунный ответ не регулируется или не лечится, ваша иммунная система может атаковать здоровые ткани. Это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая такие состояния, как гипотиреоз.

Тиреоидит Хашимото — аутоиммунное заболевание и наиболее частая причина недостаточной активности щитовидной железы в Соединенных Штатах. Это заболевание поражает вашу щитовидную железу и вызывает хроническое воспаление щитовидной железы. Воспаление может снизить функцию щитовидной железы.

Чаще всего поражает женщин среднего возраста, но может встречаться и у мужчин, и у детей.Это состояние также встречается в семьях. Если у члена семьи диагностирована болезнь, то ваш риск ее возникновения выше.

Лечение гипертиреоза

Если ваша щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы, у вас заболевание, известное как гипертиреоз. Лечение этого состояния направлено на снижение и нормализацию выработки гормонов щитовидной железы.

Иногда в результате лечения уровень гормона щитовидной железы остается низким навсегда. Это часто происходит после лечения радиоактивным йодом.

Хирургическое удаление щитовидной железы

Если ваша щитовидная железа полностью удалена в результате проблем с щитовидной железой, у вас разовьется гипотиреоз. Основное лечение — это лечение щитовидной железы до конца жизни.

Если удалить только часть железы, ваша щитовидная железа все еще может вырабатывать достаточное количество гормонов самостоятельно. Анализы крови помогут определить, сколько лекарств для щитовидной железы вам понадобится.

Лучевая терапия

Если у вас диагностировали рак головы или шеи, лимфому или лейкоз, возможно, вы прошли лучевую терапию.Радиация, используемая для лечения этих состояний, может замедлить или остановить выработку гормона щитовидной железы. Это почти всегда приводит к гипотиреозу.

Лекарства

Некоторые лекарства могут снижать выработку гормонов щитовидной железы, что приводит к гипотиреозу. К ним относятся те, которые используются для лечения психологических состояний, рака или сердечных заболеваний, например:

Факторы, которые могут увеличить риск развития гипотиреоза, включают:

  • женщина
  • возраст не менее 60 лет
  • имеющий семейный анамнез гипотиреоза
  • наличие определенных аутоиммунных состояний, таких как синдром Шегрена и диабет 1 типа

Два основных инструмента используются для определения наличия гипотиреоза, медицинское обследование и анализы крови.

Медицинское обследование

Ваш врач проведет тщательный медицинский осмотр и проведет медицинский осмотр. Они проверит физические признаки гипотиреоза, в том числе:

Кроме того, ваш врач попросит вас сообщить о любых симптомах, которые вы испытываете, таких как усталость, депрессия, запор или постоянное чувство холода.

Если у вас есть семейная история заболеваний щитовидной железы, сообщите об этом своему врачу во время этого осмотра.

Анализы крови

Анализы крови — единственный способ надежно подтвердить диагноз гипотиреоза.

Тест на тиреотропный гормон (ТТГ) измеряет, сколько ТТГ вырабатывает ваш гипофиз:

  • Если ваша щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов, гипофиз будет повышать уровень ТТГ, чтобы увеличить производство гормонов щитовидной железы.
  • Если у вас гипотиреоз, ваш уровень ТТГ будет высоким, так как ваше тело пытается стимулировать большую активность гормонов щитовидной железы.
  • Если у вас гипертиреоз, ваш уровень ТТГ будет низким, так как ваше тело пытается остановить чрезмерное производство гормонов щитовидной железы.

Тест уровня тироксина (Т4) также полезен при диагностике гипотиреоза. Т4 — один из гормонов, вырабатываемых непосредственно щитовидной железой. Совместное использование тестов на Т4 и ТТГ помогает оценить функцию щитовидной железы.

Обычно, если у вас низкий уровень Т4 вместе с высоким уровнем ТТГ, у вас гипотиреоз. Однако существует целый спектр заболеваний щитовидной железы. Для правильной диагностики вашего состояния могут потребоваться другие функциональные тесты щитовидной железы.

Гипотироидизм — это пожизненное заболевание.Для многих людей лекарства уменьшают или облегчают симптомы.

Гипотиреоз лучше всего лечить с помощью левотироксина (Levoxyl, Synthroid). Эта синтетическая версия гормона Т4 копирует действие гормона щитовидной железы, который обычно вырабатывается вашим организмом.

Лекарство предназначено для возврата адекватного уровня гормона щитовидной железы в кровь. Как только уровень гормонов восстановится, симптомы заболевания, вероятно, исчезнут или, по крайней мере, станут более управляемыми.

С момента начала лечения проходит несколько недель, прежде чем вы почувствуете облегчение.Вам потребуются дополнительные анализы крови, чтобы следить за своим прогрессом. Вы и ваш врач будете работать вместе, чтобы найти дозу и план лечения, которые лучше всего подходят для ваших симптомов. Это может занять некоторое время.

В большинстве случаев люди с гипотиреозом должны оставаться на этом лекарстве всю жизнь. Однако маловероятно, что вы продолжите принимать ту же дозу, особенно если у вас тиреоидит Хашимото. Чтобы убедиться, что ваше лекарство по-прежнему работает должным образом, врач должен ежегодно проверять ваш уровень ТТГ.

Если уровень в крови показывает, что лекарство не работает должным образом, ваш врач скорректирует дозу до тех пор, пока не будет достигнут баланс. Откройте для себя другие варианты лечения гипотиреоза.

Существуют экстракты животных, содержащие гормон щитовидной железы. Эти экстракты поступают из щитовидной железы свиней. Они содержат как Т4, так и трийодтиронин (Т3).

Если вы принимаете левотироксин, вы получаете только Т4. Однако это все, что вам нужно, потому что ваше тело способно вырабатывать Т3 из синтетического Т4.

Эти альтернативные экстракты животных часто содержат несовместимые количества каждого гормона, и исследования не показали, что они лучше, чем левотироксин. По этим причинам они обычно не рекомендуются.

Вы также можете купить экстракты желез в некоторых магазинах здорового питания. Эти продукты не контролируются и не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Из-за этого их эффективность, законность и чистота не гарантируются.

Используйте любой из этих продуктов на свой страх и риск.Однако сообщите своему врачу, если вы решите попробовать эти продукты, чтобы они могли соответствующим образом скорректировать ваше лечение. Откройте для себя другие альтернативные методы лечения, такие как селен и витамин B.

Как правило, люди с гипотиреозом не придерживаются определенной диеты. Тем не менее, вот некоторые рекомендации, о которых следует помнить.

Соблюдайте сбалансированную диету

Ваша щитовидная железа нуждается в достаточном количестве йода для полноценного функционирования, но вам не нужно принимать добавки йода, чтобы это произошло.

Сбалансированная диета, состоящая из цельного зерна, бобов, нежирных белков и ярких фруктов и овощей, должна обеспечивать организм достаточным количеством йода. Откройте для себя другие продукты, богатые йодом.

Следите за потреблением сои

Соя может препятствовать усвоению гормонов щитовидной железы. Если вы пьете или едите слишком много соевых продуктов, вы не сможете должным образом усвоить лекарство.

Особенно важно, чтобы лица, осуществляющие уход, контролировали потребление сои младенцами, которые нуждаются в лечении гипотиреоза, а также пили соевые смеси.

Соя содержится в:

  • тофу
  • веганском сыре и мясных продуктах
  • соевом молоке
  • соевых бобах
  • соевом соусе

Чтобы достичь равномерного уровня гормона щитовидной железы в крови, вам нужны постоянные дозы лекарства. Не ешьте и не пейте соевые продукты как минимум за 4 часа до и после приема лекарств.

Будьте умны с клетчаткой

Как и соя, клетчатка может мешать всасыванию гормонов. Слишком много пищевых волокон может помешать вашему организму получать необходимые гормоны.

Волокно жизненно важно, поэтому не избегайте его полностью. Вместо этого не принимайте лекарство в течение нескольких часов после употребления продуктов с высоким содержанием клетчатки.

Не принимайте лекарства для щитовидной железы вместе с другими добавками

Если вы принимаете добавки или лекарства в дополнение к лекарствам для щитовидной железы, попробуйте принимать их в разное время. Другие лекарства могут мешать всасыванию, поэтому лучше принимать лекарства для щитовидной железы натощак и без других лекарств или продуктов.

Итог

Диагноз гипотиреоза не означает, что вы должны соблюдать строгую диету, хотя могут потребоваться некоторые корректировки.С помощью этих советов составьте план диеты при гипотиреозе.

Даже если вы проходите курс лечения, у вас могут возникнуть долгосрочные проблемы или осложнения из-за этого состояния. Однако есть способы уменьшить влияние гипотиреоза на качество вашей жизни.

Монитор других заболеваний

Существует связь между другими аутоиммунными заболеваниями и гипотиреозом. Гипотиреоз часто сопровождается другими состояниями, такими как:

Разработайте стратегии преодоления усталости

Несмотря на прием лекарств, вы все равно можете время от времени испытывать усталость.Чтобы помочь вам бороться с низким уровнем энергии, важно, чтобы вы:

Выговорились

Хроническое заболевание может быть трудным, особенно если оно сопровождается другими проблемами со здоровьем. Найдите людей, которым вы можете открыто выразить свои чувства и переживания. Это может быть терапевт, близкий друг, член семьи или группа поддержки других людей, живущих с этим заболеванием.

Многие больницы спонсируют встречи для людей с такими заболеваниями, как гипотиреоз. Попросите рекомендации в отделе образования вашей больницы и посетите встречу.Возможно, вам удастся связаться с людьми, которые точно понимают, что вы переживаете, и могут протянуть руку помощи. Узнайте больше о том, как гипотиреоз может повлиять на ваши отношения.

Когда уровень гормонов щитовидной железы низкий, естественные функции вашего тела замедляются и отстают. Это вызывает множество симптомов, включая усталость, увеличение веса и даже депрессию. Исследование 2016 года показало, что у 60 процентов людей с гипотиреозом наблюдаются некоторые симптомы депрессии.

Некоторые люди с гипотиреозом могут испытывать только проблемы с настроением.Это может затруднить диагностику гипотиреоза. Вместо того, чтобы лечить только мозг, врачи также должны рассмотреть возможность тестирования и лечения недостаточной активности щитовидной железы.

Депрессия и гипотиреоз имеют несколько общих симптомов. К ним относятся:

У этих двух состояний также есть симптомы, которые могут отличать их друг от друга. Для гипотиреоза характерны такие проблемы, как сухость кожи, запор, высокий уровень холестерина и выпадение волос. Для одной только депрессии этих условий нельзя было ожидать.

Депрессия часто ставится на основании симптомов и истории болезни. Низкая функция щитовидной железы диагностируется при медицинском осмотре и анализах крови. Чтобы узнать, есть ли связь между вашей депрессией и функцией щитовидной железы, ваш врач может назначить эти тесты для окончательного диагноза.

Если ваша депрессия вызвана только гипотиреозом, коррекция гипотиреоза должна лечить депрессию. Если этого не произойдет, ваш врач может назначить лекарства от обоих состояний.

Они будут постепенно корректировать дозу, пока депрессия и гипотиреоз не выйдут под контроль.Изучите связь между заболеваниями щитовидной железы и депрессией.

Хотя гипотиреоз долгое время ассоциировался с депрессией, исследование 2016 года показало, что он также может быть связан с тревогой.

Исследователи обследовали 100 человек в возрасте от 18 до 45 лет, у которых в анамнезе был гипотиреоз. Используя анкету по тревоге, они обнаружили, что около 63 процентов из них соответствовали критериям той или иной формы тревоги.

Исследования до настоящего времени состояли из небольших исследований.Более масштабные и целенаправленные исследования тревожности могут помочь определить, существует ли истинная связь между гипотиреозом и тревогой.

Для вас и вашего врача важно обсудить все ваши симптомы при обследовании на заболевания щитовидной железы.

Женщины, страдающие гипотиреозом и желающие забеременеть, сталкиваются с особым набором проблем. Низкая функция щитовидной железы или неконтролируемый гипотиреоз во время беременности могут вызывать:

Если у вас гипотиреоз и вы беременны, важно предпринять следующие шаги в течение ожидаемого времени:

Поговорите со своим врачом о тестировании

У женщин может развиться гипотиреоз пока они беременны.Некоторые врачи регулярно проверяют уровни щитовидной железы во время беременности, чтобы контролировать низкий уровень гормонов щитовидной железы. Если ваш уровень ниже допустимого, врач может предложить лечение.

У некоторых женщин, у которых до беременности не было проблем со щитовидной железой, они могут развиться после родов. Это называется послеродовым тиреоидитом. Для многих женщин заболевание проходит в течение 12–18 месяцев, и лекарства больше не требуются. Примерно 20% женщин с послеродовым тиреоидитом будут нуждаться в длительной терапии.

Будьте в курсе своих лекарств.

Продолжайте принимать лекарства в соответствии с предписаниями. Обычно анализы проводятся часто, чтобы врач мог внести необходимые коррективы в лекарства для щитовидной железы по мере прогрессирования беременности. Это гарантирует, что ребенок получает достаточно гормона щитовидной железы для развития органов.

Правильно питайтесь

Вашему организму требуется больше питательных веществ, витаминов и минералов, пока вы беременны. Сбалансированная диета и прием поливитаминов во время беременности могут помочь вам сохранить здоровую беременность.

Итог

Женщины с проблемами щитовидной железы могут и очень часто имеют здоровую беременность. Узнайте больше о влиянии гипотиреоза на фертильность и беременность.

Щитовидная железа отвечает за многие повседневные функции вашего организма, включая обмен веществ, функции органов и контроль температуры. Когда ваше тело не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы, все эти функции могут замедляться.

Если ваша щитовидная железа не функционирует должным образом, ваш базальный метаболизм может быть низким.По этой причине недостаточная активность щитовидной железы обычно связана с увеличением веса. Чем тяжелее состояние, тем выше вероятность увеличения веса.

Однако типичная прибавка в весе не очень высокая. Большинство людей набирает от 5 до 10 фунтов.

Правильное лечение этого состояния может помочь вам сбросить любой вес, который вы набрали, когда уровень щитовидной железы был неконтролируемым. Однако имейте в виду, что это не всегда так. Симптомы недостаточной активности щитовидной железы, включая увеличение веса, развиваются в течение длительного периода времени.

Нередко люди с низким уровнем гормонов щитовидной железы не теряют вес после лечения от этого заболевания. Это не означает, что заболевание не лечится должным образом. Вместо этого это может указывать на то, что увеличение веса было результатом выбора образа жизни, а не низкого уровня гормонов.

После лечения от этого состояния вы можете сбросить любой набранный вес. Это потому, что после восстановления уровня щитовидной железы ваша способность управлять своим весом возвращается к норме.

Если вы лечите гипотиреоз, но не видите изменения веса, это не означает, что похудание невозможно. Вместе с врачом, диетологом или личным тренером разработайте целенаправленный план здорового питания и стратегию упражнений, которые помогут вам похудеть. Получите больше советов по контролю веса при гипотиреозе.

Гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы) | NIDDK

На этой странице:

Что такое гипотиреоз?

Гипотиреоз, также называемый недостаточной активностью щитовидной железы, — это когда щитовидная железа не вырабатывает достаточно гормонов щитовидной железы для удовлетворения потребностей вашего организма. Щитовидная железа — это небольшая железа в форме бабочки в передней части шеи. Гормоны щитовидной железы контролируют то, как организм использует энергию, поэтому они влияют почти на все органы вашего тела, даже на то, как бьется ваше сердце. Без достаточного количества гормонов щитовидной железы многие функции вашего тела замедляются.

Щитовидная железа — это небольшая железа на шее, вырабатывающая гормоны щитовидной железы.

Насколько распространен гипотиреоз?

Около 4,6 процента населения США в возрасте от 12 лет и старше страдают гипотиреозом, хотя в большинстве случаев заболевание протекает в легкой форме. 1 Это почти 5 человек из 100.

У кого больше вероятность развития гипотиреоза?

У женщин вероятность развития гипотиреоза гораздо выше, чем у мужчин. Заболевание также чаще встречается у людей старше 60 лет. 1

У вас больше шансов заболеть гипотиреозом, если вы

  • ранее имели проблемы со щитовидной железой, например зоб
  • перенесли операцию по исправлению проблемы щитовидной железы
  • получили лучевую терапию щитовидной железы, шеи или груди
  • имеют семейный анамнез заболевания щитовидной железы
  • были беременны в течение последних 6 месяцев
  • имеют синдром Тернера, генетическое заболевание, поражающее женщин
  • имеют другие проблемы со здоровьем, в том числе

Гипотиреоз во время беременности — проблема?

Гипотиреоз, который не лечится, может поражать как мать, так и ребенка. Однако лекарства для щитовидной железы могут помочь предотвратить проблемы, и их безопасно принимать во время беременности. Узнайте больше о причинах, диагностике и лечении гипотиреоза во время беременности.

Какие еще проблемы со здоровьем могут быть у меня из-за гипотиреоза?

Гипотиреоз может способствовать повышению уровня холестерина, поэтому люди с высоким уровнем холестерина должны пройти обследование на гипотиреоз. В редких случаях тяжелый нелеченый гипотиреоз может привести к микседемной коме, крайней форме гипотиреоза, при которой функции организма замедляются до такой степени, что становится опасной для жизни.Кома микседема требует немедленной медицинской помощи.

Каковы симптомы гипотиреоза?

Гипотиреоз имеет множество симптомов, которые могут варьироваться от человека к человеку. Некоторые общие симптомы гипотиреоза включают

  • усталость
  • прибавка в весе
  • опухшее лицо
  • Проблемы с переносимостью холода
  • Боль в суставах и мышцах
  • запор
  • сухая кожа
  • Сухие, редеющие волосы
  • снижение потоотделения
  • обильные или нерегулярные менструации
  • Проблемы с фертильностью
  • депрессия
  • снижение ЧСС
  • зоб

Поскольку гипотиреоз развивается медленно, многие люди не замечают симптомов болезни в течение месяцев или даже лет.

Многие из этих симптомов, особенно утомляемость и увеличение веса, являются обычными и не всегда означают, что у кого-то есть проблемы с щитовидной железой.

Что вызывает гипотиреоз?

Гипотиреоз имеет несколько причин, в том числе

  • Болезнь Хашимото
  • тиреоидит, или воспаление щитовидной железы
  • врожденный гипотиреоз или гипотиреоз, присутствующий при рождении
  • хирургическое удаление части или всей щитовидной железы
  • Лучевая терапия щитовидной железы
  • некоторые лекарства

Реже гипотиреоз вызывается слишком большим или слишком низким содержанием йода в пище или заболеванием гипофиза.

Болезнь Хашимото

Болезнь Хашимото — наиболее частая причина гипотиреоза. Болезнь Хашимото — это аутоиммунное заболевание. При этом заболевании ваша иммунная система атакует щитовидную железу. Щитовидная железа воспаляется и не может вырабатывать достаточное количество гормонов щитовидной железы.

Тиреоидит

Тиреоидит — это воспаление щитовидной железы, которое вызывает утечку накопленного гормона щитовидной железы из щитовидной железы. Сначала утечка увеличивает уровень гормонов в крови, что приводит к гипертиреозу, состоянию, при котором уровень гормонов щитовидной железы слишком высок.Гипертиреоз может длиться до 3 месяцев, после чего ваша щитовидная железа может перестать работать. Возникающий в результате гипотиреоз обычно длится от 12 до 18 месяцев, но иногда бывает постоянным.

Несколько типов тиреоидита могут вызывать гипертиреоз, а затем и гипотиреоз:

  • Подострый тиреоидит. Это состояние связано с болезненно воспаленной и увеличенной щитовидной железой. Эксперты не уверены, что вызывает подострый тиреоидит, но это может быть связано с инфекцией, вызванной вирусом или бактериями.
  • Послеродовой тиреоидит. Этот тип тиреоидита развивается у женщины после родов.
  • Тихий тиреоидит. Этот тип тиреоидита называется «тихим», потому что он безболезненный, даже если ваша щитовидная железа может быть увеличена. Эксперты считают, что тихий тиреоидит, вероятно, является аутоиммунным заболеванием.

Врожденный гипотиреоз

Некоторые дети рождаются с недоразвитой или неправильно функционирующей щитовидной железой.При отсутствии лечения врожденный гипотиреоз может привести к умственной отсталости и задержке роста, когда ребенок не растет, как ожидалось. Раннее лечение может предотвратить эти проблемы, поэтому большинство новорожденных в Соединенных Штатах проходят тестирование на гипотиреоз.

Хирургическое удаление части или всей щитовидной железы

Когда хирурги удаляют часть щитовидной железы, оставшаяся часть может вырабатывать нормальное количество гормона щитовидной железы, но у некоторых людей, перенесших эту операцию, развивается гипотиреоз.Удаление всей щитовидной железы всегда приводит к гипотиреозу.

Хирурги могут удалить часть или всю щитовидную железу в качестве лечения

  • гипертиреоз
  • большой зоб
  • узелков щитовидной железы, которые представляют собой доброкачественные опухоли или образования в щитовидной железе, которые могут продуцировать слишком много гормона щитовидной железы
  • рак щитовидной железы

Лучевая терапия щитовидной железы

Радиоактивный йод, обычное средство для лечения гипертиреоза, постепенно разрушает клетки щитовидной железы. У большинства людей, получающих лечение радиоактивным йодом, в конечном итоге развивается гипотиреоз. Врачи лечат людей с раком головы или шеи с помощью радиации, которая также может повредить щитовидную железу.

Лекарства

Некоторые лекарства могут влиять на выработку гормонов щитовидной железы и приводить к гипотиреозу, в том числе

  • амиодарон, сердечное лекарство
  • интерферон альфа, лекарство от рака
  • литий, лекарство от биполярного расстройства
  • интерлейкин-2, лекарство от рака почки

Как врачи диагностируют гипотиреоз?

Ваш врач изучит историю болезни и проведет медицинский осмотр, но ему также нужно будет сделать некоторые тесты, чтобы подтвердить диагноз гипотиреоза.Многие симптомы гипотиреоза аналогичны симптомам других заболеваний, поэтому врачи обычно не могут диагностировать гипертиреоз только на основании симптомов.

Поскольку гипотиреоз может вызвать проблемы с фертильностью, женщины, которым трудно забеременеть, часто проходят тестирование на проблемы с щитовидной железой.

Ваш врач может использовать несколько анализов крови, чтобы подтвердить диагноз гипотиреоза и найти его причину. Узнайте больше о тестах на щитовидную железу и о том, что означают их результаты.

Как лечится гипотиреоз?

Гипотиреоз лечится путем замены гормона, который ваша собственная щитовидная железа больше не может производить.Вы примете левотироксин, лекарство от гормона щитовидной железы, которое идентично гормону, который обычно вырабатывается щитовидной железой. Ваш врач может порекомендовать принимать лекарство утром перед едой.

Ваш врач сдаст вам анализ крови примерно через 6-8 недель после начала приема гормона щитовидной железы и при необходимости скорректирует дозу. Каждый раз, когда ваша доза будет корректироваться, вам нужно будет снова сдавать анализ крови. После того, как вы наберете эффективную дозу, ваш лечащий врач, вероятно, будет повторять анализ крови через 6 месяцев, а затем раз в год.

Ваш гипотиреоз, скорее всего, можно полностью контролировать с помощью гормонов щитовидной железы, если вы принимаете рекомендованную дозу в соответствии с инструкциями. Никогда не прекращайте прием лекарства, не посоветовавшись предварительно со своим врачом.

Что мне есть или избегать еды, если у меня гипотиреоз?

Щитовидная железа использует йод для производства гормонов щитовидной железы. Однако люди с болезнью Хашимото или другими типами аутоиммунных заболеваний щитовидной железы могут быть чувствительны к вредным побочным эффектам йода.Употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество йода, таких как водоросли, дульсе или другие виды морских водорослей, может вызвать или усугубить гипотиреоз. Такой же эффект может иметь прием добавок йода.

Поговорите с членами вашей медицинской бригады о том, какие продукты вам следует ограничить или избегать, и сообщите им, принимаете ли вы добавки йода. Кроме того, поделитесь информацией о любых сиропах от кашля, которые вы принимаете, поскольку они могут содержать йод.

Женщинам нужно больше йода во время беременности, потому что младенец получает йод из рациона матери. Если вы беременны, поговорите со своим врачом о том, сколько йода вам нужно.

Список литературы

[1] Гарбер Дж. Р., Кобин Р. Х., Гариб Н. и др. Руководство по клинической практике гипотиреоза у взрослых: спонсировано Американской ассоциацией клинических эндокринологов и Американской тироидной ассоциацией. Эндокринная практика . 2012. 18 (6): 988–1028.

Симптомы и лечение рака щитовидной железы — Болезни и состояния

Если у вас диагностирован рак щитовидной железы, вам будет назначена медицинская бригада, которая разработает для вас план лечения.

Рекомендуемый вами план лечения будет зависеть от типа и степени вашего рака, а также от того, думает ли ваша группа по уходу, что полное излечение реально достижимо.

Бригада по лечению рака

Во всех больницах NHS есть многопрофильные бригады (MDT), которые лечат рак щитовидной железы. MDT состоит из нескольких разных специалистов и может включать:

  • хирург
  • врач-эндокринолог (специалист по лечению гормональных состояний)
  • онколог (врач-онколог)
  • патологоанатом (специалист по пораженным тканям)
  • Радиотерапевт или клинический онколог (специалист по нехирургическим методам лечения рака, таким как химиотерапия и лучевая терапия)
  • медсестра-онколог-специалист, которая обычно будет вашим первым контактным лицом с остальной командой

Иногда бывает сложно выбрать лучший курс лечения. Ваша онкологическая бригада даст рекомендации после рассмотрения вашего случая, но окончательное решение будет за вами.

Прежде чем отправиться в больницу для обсуждения вариантов лечения, вы можете написать список вопросов, которые следует задать специалисту. Например, вы можете узнать, каковы преимущества и недостатки конкретных методов лечения.

Ваш план лечения

Рекомендуемое вами лечение будет зависеть от ряда факторов, в том числе:

  • тип рака щитовидной железы у вас
  • степень вашего рака
  • , думает ли ваша команда по уходу, что полное излечение реально достижимо

Наиболее дифференцированные виды рака щитовидной железы — папиллярные карциномы и фолликулярные карциномы — и некоторые медуллярные карциномы щитовидной железы имеют хорошие шансы на излечение.

Дифференцированный рак щитовидной железы лечится с использованием комбинации:

  • Операция по удалению щитовидной железы (тиреоидэктомия)
  • — вид лучевой терапии, называемый лечением радиоактивным йодом, который предназначен для уничтожения всех оставшихся раковых клеток и предотвращения возвращения рака щитовидной железы.

Медуллярный рак щитовидной железы имеет тенденцию распространяться быстрее, чем дифференцированный рак щитовидной железы, поэтому может потребоваться удаление щитовидной железы и любых близлежащих лимфатических узлов.

Лучевая терапия йодом неэффективна при лечении этого типа рака щитовидной железы.

Медуллярная карцинома щитовидной железы 4 стадии обычно неизлечима, но должно быть возможно замедлить их прогрессирование и контролировать любые сопутствующие симптомы.

В большинстве случаев анапластической карциномы щитовидной железы излечение обычно невозможно. Это потому, что к моменту постановки диагноза болезнь обычно распространяется на другие части тела.

Радиотерапия и химиотерапия могут использоваться для замедления прогрессирования анапластической карциномы щитовидной железы и контроля любых симптомов.

В некоторых случаях дифференцированного рака щитовидной железы, медуллярной карциномы щитовидной железы и анапластической карциномы щитовидной железы может быть полезен новый тип лечения, известный как таргетная терапия.

Здесь лекарства используются для непосредственного воздействия на раковые клетки. Тем не менее, эти виды лечения в настоящее время проходят клинические испытания и обычно не предлагаются в NHS.

Тиреоидэктомия

Почти во всех случаях рака щитовидной железы необходимо удалить часть щитовидной железы в ходе процедуры, называемой гемитиреоидэктомией, или удалить всю щитовидную железу (полная тиреоидэктомия).

На это решение повлияют:

  • тип рака щитовидной железы у вас
  • Размер опухоли
  • вне зависимости от того, распространился ли рак за пределы щитовидной железы

Ваш хирург должен обсудить с вами тип необходимой операции и почему, чтобы вы могли принять обоснованное решение.

Тиреоидэктомия проводится под общим наркозом и обычно занимает около 2 часов. После операции на шее останется небольшой шрам, который не должен быть очень заметным.В небольшом количестве случаев это может вызвать стойкую охриплость голоса.

Большинство людей достаточно хорошо себя чувствуют, чтобы выписаться из больницы через 3-5 дней после операции на щитовидной железе. Однако вам необходимо отдыхать дома в течение 2–3 недель и избегать любых действий, которые могут вызвать нагрузку на шею, например подъем тяжестей.

Член вашей группы по уходу сможет посоветовать вам, когда вы будете достаточно здоровы, чтобы вернуться к нормальной деятельности и вернуться к работе.

Заместительная гормональная терапия

Если удалить часть или всю вашу щитовидную железу, она больше не сможет вырабатывать гормоны, регулирующие вашу метаболическую систему.

Это означает, что вы испытаете симптомы недостаточной активности щитовидной железы (гипотиреоз), такие как утомляемость (сильная усталость), увеличение веса и сухость кожи.

Чтобы получить компенсацию, вам нужно будет принимать заместительные гормональные таблетки всю оставшуюся жизнь.

Если после операции будет проводиться лечение радиоактивным йодом, скорее всего, вам дадут гормональную таблетку под названием трийодтиронин.

После завершения лечения радиоактивным йодом вам пропишут альтернативную таблетку гормона, называемую тироксином, которую большинству людей нужно принимать только один раз в день.

Вам необходимо будет регулярно сдавать анализы крови, чтобы проверять, получаете ли вы нужное количество гормонов, и определять, нужно ли корректировать дозу.

Для достижения оптимальной дозы может потребоваться некоторое время. До этого времени вы можете испытывать симптомы усталости или увеличения веса, если у вас слишком низкий уровень гормонов.

Кроме того, если у вас слишком высокий уровень гормонов, у вас могут возникнуть такие симптомы, как потеря веса, гиперактивность или диарея. После приема правильной дозы у вас не должно больше возникнуть побочных эффектов.

Уровни кальция

Иногда во время операции поражаются паращитовидные железы. Паращитовидные железы расположены рядом с щитовидной железой и помогают регулировать уровень кальция в крови.

Если поражены паращитовидные железы, уровень кальция может снизиться, что может вызвать покалывание в руках, пальцах, губах и вокруг носа.

Об этих симптомах следует сообщать вашему MDT или терапевту, поскольку вам может потребоваться прием добавок кальция.Большинству людей достаточно пройти короткий курс приема таблеток кальция, так как паращитовидные железы вскоре снова начнут нормально функционировать.

Обработка радиоактивным йодом

После операции на щитовидной железе может быть рекомендован курс лечения радиоактивным йодом. Это поможет уничтожить все оставшиеся раковые клетки в вашем теле и предотвратить повторение рака.

Если вы принимаете таблетки, замещающие гормоны щитовидной железы, вам необходимо прекратить их прием за две-четыре недели до лечения радиоактивным йодом.Это потому, что они могут повлиять на эффективность лечения йодом.

Если отмена заместительной гормональной терапии проблематична, вам могут дать лекарство, называемое рекомбинантным гормоном, стимулирующим щитовидную железу человека (rhTSH). Это делается в виде инъекции два дня подряд.

Ваш MDT проконсультирует вас о том, подходит ли вам rhTSH.

Порядок действий

Лечение радиоактивным йодом включает проглатывание радиоактивного йода в жидкой или капсульной форме.Излучение йода попадает в шею через кровоснабжение и уничтожает все раковые клетки.

Побочные эффекты лечения радиоактивным йодом возникают нечасто, но у небольшого числа людей может возникнуть ощущение стеснения, боли или отека в шее и они могут почувствовать покраснение (тепло). Эти побочные эффекты обычно проходят в течение 24 часов.

После лечения у вас может возникнуть сухость во рту и вы заметите изменение вкуса. Эти симптомы обычно исчезают через несколько недель или месяцев, хотя у некоторых людей они могут быть постоянными.

Вам нужно будет оставаться в больнице от 3 до 5 дней после процедуры, потому что йод сделает ваше тело слегка радиоактивным. В качестве меры предосторожности вам нужно будет оставаться в одной комнате, защищенной свинцовыми листами, чтобы персонал больницы не подвергался воздействию радиации.

Вы не сможете принимать посетителей в это время, а персонал больницы будет свести с вами контакт к минимуму.

Жидкости вашего тела, такие как моча, также будут слегка радиоактивными в течение 3-5 дней после лечения, поэтому важно смывать унитаз каждый раз, когда вы им пользуетесь.Ваш пот тоже будет радиоактивным, поэтому вам следует принимать ванну или душ каждый день.

Вас отпустят домой после того, как уровень радиоактивности в вашем теле снизится.

Диетические рекомендации

Во время лечения радиоактивным йодом вам необходимо соблюдать диету с низким содержанием йода. Диета, богатая йодом, может снизить эффективность вашего лечения. Вам рекомендуется:

  • Избегайте всех морепродуктов
  • ограничить количество потребляемых молочных продуктов
  • Не принимайте лекарства от кашля и не используйте морскую соль, поскольку они оба содержат йод

Вы должны есть много свежего мяса, свежих фруктов и овощей, макарон и риса.Все они с низким содержанием йода.

Беременность и кормление грудью

Не следует лечиться радиоактивным йодом, если вы беременны или если есть большая вероятность того, что вы забеременеете. Лечение может навредить вашему ребенку.

Сообщите члену вашей бригады по уходу, если вы не уверены, беременны ли вы. Любое лечение необходимо отложить до наступления беременности.

Вы должны прекратить грудное вскармливание, прежде чем вас можно будет лечить радиоактивным йодом. Если возможно, вам следует прекратить грудное вскармливание за 6 недель до лечения.

Вам не следует возобновлять грудное вскармливание после лечения вашего нынешнего ребенка, но вы можете безопасно кормить грудью любых детей, которые могут у вас родиться в будущем.

Кормление грудью также не рекомендуется во время лечения йодом. Если вы кормите грудью, вам следует прекратить прием как минимум за 4 недели (но лучше за 8) до начала лечения йодом.

Вам также не следует возобновлять грудное вскармливание ребенка. Однако кормить грудью безопасно, если в будущем у вас будет еще один ребенок.

Вы должны использовать надежный метод контрацепции в течение как минимум 6 месяцев после лечения йодом. Это связано с тем, что существует небольшой риск того, что у любого ребенка, зачатого в это время, могут развиться врожденные дефекты. Это касается как мужчин, так и женщин.

Плодородие

Лечение радиоактивным йодом не влияет на фертильность у женщин. Однако существует небольшой риск того, что это может повлиять на фертильность у мужчин, которым необходимо пройти несколько сеансов лечения. Ваша группа по уходу сможет сообщить вам об уровне риска в ваших индивидуальных обстоятельствах.

Если существует значительный риск того, что вы станете бесплодием после лечения радиоактивным йодом, вы можете подумать о том, чтобы собрать и заморозить свою сперму или яйцеклетки, чтобы их можно было использовать для лечения бесплодия в будущем.

Внешняя лучевая терапия

Наружная лучевая терапия, при которой радиоактивные волны нацелены на пораженные части тела, обычно используется только для лечения запущенных или анапластических карцином щитовидной железы.

Продолжительность лучевой терапии будет зависеть от конкретного типа рака щитовидной железы и его прогрессирования.

Побочные эффекты лучевой терапии включают:

  • тошнота
  • рвота
  • усталость
  • Боль при глотании
  • сухость во рту

Эти побочные эффекты должны пройти через 2–3 недели после окончания курса лучевой терапии.

Химиотерапия

Химиотерапия обычно применяется только для лечения анапластической карциномы щитовидной железы, распространившейся на другие части тела.

Он включает в себя прием сильнодействующих лекарств, убивающих раковые клетки.Он редко помогает в лечении анапластического рака, но может замедлить его прогрессирование и облегчить симптомы.

Возможные побочные эффекты химиотерапии включают:

Если вы получаете химиотерапию, вы также более уязвимы для инфекции. Обратитесь к терапевту, если вы внезапно почувствуете себя плохо или ваша температура поднимется выше 38 ° C (100,4F).

Таргетная терапия

Ряд методов таргетной терапии проходит клинические испытания для лечения запущенных случаев:

  • Медуллярный рак щитовидной железы
  • дифференцированный рак щитовидной железы, не реагирующий на радиоактивный йод
  • анапластическая карцинома щитовидной железы

При таргетной терапии лекарственные препараты специально нацелены на биологические функции, которые необходимы раку для роста и распространения.

Поскольку исследования продолжаются, некоторые лекарства, используемые в этом виде лечения, не лицензированы. В исключительных случаях ваш специалист может предложить использовать нелицензированное лекарство. Они сделают это, если:

  • они думают, что это будет эффективно
  • нет альтернатив лучше
  • Преимущества лечения перевешивают любые связанные с этим риски

Если ваш специалист рассматривает возможность назначения нелицензированного лекарства, он скажет вам, что это нелицензионный препарат, и обсудит с вами возможные риски и преимущества.

Решение о том, финансировать ли лечение лекарствами, используемыми в таргетной терапии, часто принимают отдельные группы ввода в клиническую практику (CCG).

На веб-сайте Cancer Research UK можно найти дополнительную информацию о биологической терапии рака щитовидной железы.

5 предупреждающих знаков и симптомов гипотиреоза

Избранные организации по основным симптомам гипотиреоза Информация

Сеть гормонального здоровья от эндокринного общества

В качестве ведущих профессионалов в области эндокринологии, врачи и эксперты из эндокринолога предлагают последние исследования и 101 информация о гипотиреозе.Обзор Hormone Health Network по гипотиреозу, в частности, требует прочтения для последнего, так как его страница обзора предлагает ключевую информацию о том, как обнаружить признаки гипотиреоза и получить быстрый диагноз.

Американская тироидная ассоциация (ATA)

Американская тироидная ассоциация (ATA), основанная в 1913 году, является одной из старейших организаций, занимающихся вопросами здоровья и исследований щитовидной железы. Такой обширный опыт дает информацию на их странице о гипотиреозе, где обсуждаются не только краткосрочные симптомы, но и то, что вы можете ожидать от этого состояния в будущем.Также не забудьте проверить подстраницы ATA, посвященные конкретным проблемам с гипотиреозом, например страницу «Щитовидная железа и вес», поскольку изменения веса являются ключевой проблемой для людей с этим заболеванием щитовидной железы.

Любимые интегративные источники гипотиреоза

Американская тироидная ассоциация (ATA)

Помимо полезных страниц обзора симптомов гипотиреоза, в ATA есть обширная статья о дополнительных и альтернативных методах лечения гипотиреоза.Прочтите здесь о потенциальных комплексных подходах к лечению гипотиреоза, а также об общем подходе ATA к их безопасности. Подумайте о том, чтобы взять с собой копию этой статьи на следующий прием к эндокринологу, чтобы узнать, думает ли ваш врач, что какой-либо из обсуждаемых методов может помочь вам с вашим текущим лечением, чтобы вы почувствовали себя лучше.

Любимая сеть поддержки по гипотиреозу в Интернете

Thyroid Nation

Управляемый людьми с гипотиреозом, такими как вы, Thyroid Nation — это больше, чем просто блог о щитовидной железе.Здесь вы узнаете о советах по лечению заболеваний щитовидной железы, а также пообщаетесь со сверстниками и прокомментируете их истории. У вас даже есть возможность поделиться своей историей на странице «Thyroid Thrivers». Гипотиреоз может вызвать у вас подавленность, поэтому важно общаться и общаться — вы, конечно, не одиноки в своей борьбе, как демонстрируют страницы «Thrivers».

Избранные сайты для советов по гипотиреозной диете

Журнал медицинского питания и нутрицевтики

Часто говорят, что еда так же важна, как и лекарства, и это не может быть вернее, когда вы имеете дело с симптомами гипотиреоза — включая лишний вес, от которого, кажется, невозможно избавиться.Тем не менее, Интернет часто может вызвать еще большую путаницу, когда вы пытаетесь выяснить, что можно, а что нельзя есть при гипотиреозе. Мы считаем, что приведенная выше статья помогает развенчать некоторые мифы о диете и гипотиреозе, а также дает медицинские советы о том, что вам следует есть.

Endocrine Web

Для менее технического чтения Endocrine Web предлагает краткий обзор правильных продуктов, которые нужно есть при заболеваниях щитовидной железы. Мы находим совет о том, чтобы не поддаваться прихоти или диетам, исключающим из рациона, большим облегчением, а также практическим правилом сосредоточиться на том, чтобы есть больше овощей, а не избегать их из-за опасения снижения функции щитовидной железы.

Приложение Favorite Hypothyroid Symptom

Boost Thyroid

В отличие от других приложений для смартфонов, ориентированных на ваше здоровье в целом, Boost Thyroid включает в себя специальные измерения, связанные со здоровьем вашей щитовидной железы. Вы можете не только определить уровни Т4 и Т3 после анализа крови, но и с помощью этого бесплатного приложения вы сможете отслеживать свои симптомы, образ жизни и прием добавок. Такие данные могут иметь большое значение, если сравнивать их с результатами лабораторных исследований, поэтому мы рекомендуем показать врачу приложение и информацию для отслеживания, чтобы увидеть, как ваши симптомы могут коррелировать с вашим текущим планом лечения.Загрузите его в Google Play или App Store.

20 признаков того, что ваша щитовидная железа не работает должным образом

Щитовидная железа является важной частью эндокринной системы. Этот орган в форме бабочки регулирует важные гормоны, которые влияют на многие функции вашего тела. Эти гормоны также влияют на то, насколько хорошо ваше тело работает физически и умственно.

Имейте в виду, ваше тело — сложная и запутанная система, работающая на многих уровнях производительности. Однако со временем многие факторы могут накапливаться и нарушать баланс вашего тела.В частности, ваши системы могут стать сверхактивными или недостаточно активными, чтобы компенсировать эти факторы или отреагировать на них.

Проблемы с функцией щитовидной железы, в частности, возникают, когда щитовидная железа либо недостаточно, либо чрезмерно используется. Эти состояния называются соответственно гипотиреозом и гипертиреозом. Оба эти условия могут вызвать несколько проблем. Чтобы изучить двадцать признаков проблем с щитовидной железой, мы разделили их на десять признаков для каждого из этих состояний.

10 признаков гипертиреоза

Как мы уже упоминали, гипертиреоз возникает из-за сверхактивной щитовидной железы.Когда это происходит, ваше тело вырабатывает избыток гормонов щитовидной железы, таких как трийодтиронин (T3) и тироксин (T4). Т4 вырабатывается, когда гипофиз секретирует тиреотропный гормон (ТТГ). Вот признаки того, что у вас может быть аномально высокий уровень гормонов щитовидной железы.

1. Нервозность и тревожность

Когда ваша щитовидная железа работает сверхурочно, гормоны приказывают организму работать с перегрузкой. Как вы увидите, это приводит к нескольким симптомам, которые могут вызывать у вас нервозность и беспокойство.Но до этого эти гормоны приводят к перепадам настроения и гиперактивным мыслям.

2. Учащение пульса (плюс учащенное сердцебиение)

Далее, как один из физических симптомов высокого уровня гормонов, учащение пульса. Повышение сердечной активности также может привести к учащенному сердцебиению. Итак, если вы чувствуете, что ваше сердце не работает или движется слишком быстро, вам следует спросить своего врача о состоянии здоровья щитовидной железы.

3. Повышенное потоотделение

Поскольку гормоны щитовидной железы приказывают вашему телу стать более активным, оно, естественно, будет пытаться охладиться за счет потоотделения.Даже в менее активное время, когда вы физически неактивны.

4. Потеря веса

В зависимости от того, где вы находитесь в жизни, это может быть нежелательным. Но изобилие гормонов щитовидной железы увеличит ваш метаболизм и аппетит. Хотя небольшая необъяснимая потеря веса может приветствоваться, неожиданная потеря веса может привести к резким и нежелательным изменениям. Однако сама по себе внезапная потеря веса указывает на другие состояния.

5. Больше опорожнения кишечника

Изменения уровня гормонов могут даже повлиять на вашу пищеварительную систему.Более частое опорожнение кишечника может быть связано с другими состояниями, такими как болезнь Крона, однако гипертиреоз может даже вызывать быстро меняющиеся паттерны.

6. Зоб

Зоб возникает, когда щитовидная железа начинает опухать из-за перепроизводства гормонов. Обычно щитовидная железа нуждается в достаточном количестве йода. Однако, если вам не хватает йода, ваше тело попытается компенсировать его недостаток, и щитовидная железа начнет набухать. Если у вас разовьется зоб, вам нужно будет принимать добавки с йодом и, возможно, подумать об операции.

Симптомы зоба включают ощущение стеснения вокруг горла, охриплость голоса, кашель и затруднения при глотании.

Следует также отметить, что зоб все чаще вызывается тиреоидитом Хашимото. Это аутоиммунное заболевание, которым страдают миллионы американцев. В частности, это заболевание вызывает воспаление и повреждение щитовидной железы. В результате организм пытается компенсировать это, заставляя щитовидную железу расти.

Болезнь Хашимото также может вызывать симптомы гипотиреоза, но об этом позже.

7. Слабые ногти и истончение волос

Ваши волосы и ногти постоянно растут. Одна из важных функций щитовидной железы — посылать гормональные сигналы, вызывающие рост волос и ногтей. При гипертиреозе дополнительные гормоны говорят вашему телу увеличить рост волосяных фолликулов и ногтей за более короткий период времени. В результате ваше тело вынуждено растягивать свои природные ресурсы, что может привести к тонким и ломким волосам и ногтям.

8. Чувствительная кожа и изменение цвета кожи

Гормоны щитовидной железы также по-разному влияют на качество вашей кожи.При гипертиреозе вы можете заметить зудящие и сухие участки кожи.

Ваше лицо может стать мягче и опухшим. Вы даже можете заметить опухоль на кончиках пальцев. Другие симптомы включают потемнение кожи, сыпь, шишки и красноватые пятна.

9. Проблемы со сном

Из-за большего количества гормонов, сообщающих вашему телу о своей активности, вам может быть трудно заснуть. Например, гормональные изменения могут сделать вашу нервную систему гиперактивной. Поэтому вы можете заметить трудности со сном не по своей вине.Кроме того, как мы уже говорили, вы можете испытывать нервозность и беспокойство из-за проблем с щитовидной железой, что также влияет на сон.

10. Изменения менструального цикла

Поскольку гипертиреоз заставляет ваше тело двигаться быстрее, менструальный цикл может становиться легче и быстрее. Вы также можете заметить более длительные промежутки времени между менструациями.

Сами по себе эти симптомы могут указывать на другие проблемы со здоровьем. Однако, когда вы или ваш врач выявляете более одного из этих симптомов одновременно, есть большая вероятность, что это связано с проблемами щитовидной железы.

К счастью, большинство заболеваний щитовидной железы излечимы и не опасны для жизни. Однако, если вы заметили учащенное сердцебиение и у вас поднялась температура или возник бред, вам следует немедленно позвонить своему врачу. Это признаки гипертиреоидного осложнения, называемого тиреотоксическим кризом.

10 признаков гипотиреоза

Теперь, когда мы рассмотрели признаки сверхактивной щитовидной железы, давайте посмотрим, что происходит с недостаточной активностью щитовидной железы.

1. Усталость

Во-первых, когда у вас развивается гипотиреоз, ваш организм вырабатывает меньше гормонов щитовидной железы, и ему становится труднее восстанавливаться после повседневного стресса.Вы начнете все чаще и чаще чувствовать усталость. Вашему телу становится труднее двигаться с каждым днем. Ваши мысли становятся более вялыми и медленными, и вам может быть трудно сосредоточиться, поскольку наступает умственная усталость.

2. Чувствительность к холоду

Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, также регулируют температуру тела. С меньшим количеством гормонов вашему телу труднее нагреться, потому что ваш метаболизм замедляется. Таким образом, вы начнете чувствовать себя более чувствительным к холоду.

3. Запор

В то время как тиреоидизм гипер, ускоряет процесс пищеварения, тиреоидизм гипо замедляет его. В результате этих замедленных процессов часто возникает запор. Если вы замечаете, что дни проходят без дефекации, вам следует поговорить с врачом.

4. Сухая и зудящая кожа

Так же, как перепроизводство гормонов щитовидной железы приводит к проблемам с кожей, недостаток этих гормонов также влияет на здоровье вашей кожи. Кожа становится сухой, чешется и чешется.Ваша кожа может даже стать морщинистой или побледнеть. Эти симптомы могут быть связаны с другими кожными заболеваниями.

5. Увеличение веса

Проблемы с щитовидной железой приводят к значительному замедлению метаболизма. В результате ваше тело начинает сжигать меньше энергии, что заставляет ее откладывать больше в виде жира. Иногда бывает трудно заниматься спортом из-за утомляемости, связанной с гипотиреозом.

6. Слабость мышц

Без стимуляции гормонами щитовидной железы ваши мышцы начинают терять свою силу.Они могут даже атрофироваться или навсегда расслабиться.

7. Мышечные боли, боли и болезненные ощущения

Точно так же ваши мышцы могут чувствовать боль, усталость и тяжесть. Кроме того, при более низком метаболизме ваше тело использует катаболизм для создания энергии. Катаболизм — это процесс, который разрушает мышцы и другие ткани, что приводит к слабости, болезненности и боли.

8. Боль в суставах, скованность и отек

Катаболизм также влияет на суставы. Что также способствует усталости, болям и болям, возникающим из-за проблем с щитовидной железой.

9. Обильные или нерегулярные периоды

В отличие от гипертиреоза, при гипотиреозе менструальный цикл становится медленнее и тяжелее. Циклы также могут стать менее частыми.

10. Депрессия и мозговой туман

Наконец, поскольку ваше тело не может использовать энергию так эффективно, ваша нервная система замедляется. В сочетании с чувством усталости вы можете чувствовать себя вялым, испытывать перепады настроения и видеть признаки депрессии. Пациенты, получающие заместительную гормональную терапию, обычно сообщают об улучшении симптомов депрессии.

Как лечить проблемы с щитовидной железой

Теперь, когда вы знаете больше о проблемах, которые указывают на проблемы с щитовидной железой, что вам делать? Конечно, первое, что вам нужно сделать, это спросить врача о своих симптомах. В зависимости от ваших симптомов у вас может быть другое заболевание, которое необходимо лечить.

Однако, если вы испытываете несколько из этих симптомов одновременно, скорее всего, у вас заболевание щитовидной железы.

Прежде чем вы начнете лечение, вам сначала нужно пройти обследование у врача.Обычно это включает анализы крови для проверки уровней Т4 и Т3 в вашей крови. Когда анализы вернутся, ваш врач поможет вам узнать, что делать дальше.

Обычно лечение включает заместительную гормональную терапию. Йодные добавки могут быть назначены для лечения зоба.

Однако, если у вас серьезные симптомы, это может быть признаком рака щитовидной железы. В этом случае вам нужно будет посетить хирурга по удалению раковых клеток. Химиотерапия и лучевая онкология также являются приемлемыми вариантами.

Хирурги и врачи щитовидной железы в хирургической клинике

Если вы и ваш врач решите, что вам нужно хирургическое вмешательство. Приходите в Хирургическую клинику. У нас есть много поставщиков, которые могут предоставить вам необходимое обслуживание. Все наши сертифицированные хирурги являются высококвалифицированными специалистами и имеют многолетний опыт.

Вы можете встретить наших хирургов, таких как Труди Гоерс и Грегори Нил, которые предлагают операции на щитовидной и паращитовидной железах, а также доктора Тейлора, который выполняет операции на щитовидной и паращитовидной железах без рубца.

Позвоните нам и назначьте консультацию сегодня.

Гипертиреоз | Мичиган Медицина

Обзор темы

Что такое гипертиреоз?

Гипертиреоз означает, что ваша щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы. Ваша щитовидная железа — это железа в передней части шеи. Он контролирует ваш метаболизм, то есть как ваше тело превращает пищу в энергию. Это также влияет на ваше сердце, мышцы, кости и холестерин.

Избыток гормона щитовидной железы может ускорить работу вашего тела.Вы можете быстро похудеть, у вас может быть учащенное сердцебиение, вы можете сильно потеть или нервничать или нервничать. Или у вас может вообще не быть симптомов. Пока ваш врач проводит анализ по другой причине, он может обнаружить, что у вас гипертиреоз.

Гипертиреоз легко поддается лечению. С помощью лечения вы можете вести здоровый образ жизни. Без лечения гипертиреоз может привести к серьезным проблемам с сердцем, костям и опасному состоянию, называемому тиреоидным штормом.

Что вызывает гипертиреоз?

Болезнь Грейвса вызывает наибольший гипертиреоз.При болезни Грейвса естественная защитная (иммунная) система организма атакует щитовидную железу. Щитовидная железа реагирует, производя слишком много гормона щитовидной железы. Как и многие другие проблемы с щитовидной железой, он часто возникает в семье.

Иногда гипертиреоз вызывается увеличенной щитовидной железой или небольшими образованиями на щитовидной железе, называемыми узлами щитовидной железы.

Этот раздел посвящен гипертиреозу, вызванному болезнью Грейвса.

Каковы симптомы?

У вас может вообще не быть симптомов. Или:

  • Вы можете нервничать, капризничать, слабеть или чувствовать усталость.
  • Ваши руки могут дрожать, ваше сердце может быстро биться, или у вас могут быть проблемы с дыханием.
  • Вам может быть жарко и потеть, или у вас теплая, красная и зудящая кожа.
  • У вас может быть больше испражнений, чем обычно.
  • У вас могут быть тонкие, мягкие волосы, которые выпадают.
  • Вы можете похудеть, даже если едите столько же или больше, чем обычно.

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу. Без лечения гипертиреоз может привести к проблемам с сердцем, костям и опасному состоянию, называемому тиреоидным штормом.

Как диагностируется гипертиреоз?

Ваш врач спросит вас о ваших симптомах и проведет медицинский осмотр. Затем он или она закажет анализ крови, чтобы узнать, сколько гормонов щитовидной железы вырабатывается в вашем организме.

Иногда гипертиреоз выявляется во время обследования по другой причине. Вы можете быть удивлены, узнав, что у вас есть эта проблема.

Как лечится?

Если вас беспокоят симптомы, врач может прописать вам таблетки, называемые бета-блокаторами.Это поможет вам почувствовать себя лучше, пока вы и ваш врач решите, какое лечение вам следует. Гипертиреоз может привести к более серьезным проблемам. Так что, даже если ваши симптомы не беспокоят вас, вам все равно нужно лечение.

Наиболее часто врачи используют радиоактивный йод и антитиреоидные препараты. Лучшее лечение для вас будет зависеть от ряда факторов, включая ваш возраст. Некоторым людям требуется более одного вида лечения.

  • Радиоактивный йод — наиболее распространенное лечение.Большинство людей излечиваются после приема одной дозы. Он разрушает часть вашей щитовидной железы, но не вредит другим частям вашего тела.
  • Антитиреоидное лекарство лучше всего работает, если у вас легкие симптомы. Эти таблетки не повреждают вашу щитовидную железу. Но они не всегда работают, и принимать их нужно в одно и то же время каждый день. Если они перестанут работать, возможно, вам придется попробовать радиоактивный йод.

После лечения вам потребуются регулярные анализы крови. Эти тесты проверяют, вернулся ли ваш гипертиреоз.Они также проверят, достаточно ли у вас гормона щитовидной железы. Иногда лечение излечивает гипертиреоз, но вызывает противоположную проблему — слишком мало гормона щитовидной железы. Если это произойдет, возможно, вам придется принимать таблетки гормона щитовидной железы всю оставшуюся жизнь.

Причина

Болезнь Грейвса является наиболее частой причиной гипертиреоза. При болезни Грейвса щитовидная железа вырабатывает слишком много гормона щитовидной железы. Болезнь Грейвса, как и многие проблемы с щитовидной железой, часто передается по наследству.

Другие частые причины включают:

  • Узлы щитовидной железы. Узлы щитовидной железы — это аномальные образования в щитовидной железе, которые могут вырабатывать слишком много гормонов щитовидной железы. Дополнительную информацию см. В теме Узлы щитовидной железы.
  • Тиреоидит. Тиреоидит возникает, когда ваше тело вырабатывает антитела, которые повреждают вашу щитовидную железу. Вы также можете получить тиреоидит от вирусной или бактериальной инфекции. Во-первых, тиреоидит может вызвать повышение уровня щитовидной железы, поскольку гормон выходит из поврежденной железы.Позже уровень может быть низким (гипотиреоз), пока железа не восстановится.

Нечастые причины гипертиреоза включают опухоли, употребление пищи или прием лекарств, содержащих большое количество йода.

Гипертиреоз может возникнуть в любом возрасте, но редко поражает детей. У женщин он встречается чаще, чем у мужчин.

Симптомы

У вас может быть гипертиреоз, если вы:

  • чувствуете нервозность, угрюмость, слабость или усталость.
  • У вас тремор рук, учащенное или нерегулярное сердцебиение или затрудненное дыхание, даже когда вы отдыхаете.
  • Вам очень жарко, вы сильно потеете или у вас теплая красная кожа, которая может вызывать зуд.
  • У вас частые, иногда жидкие испражнения.
  • У вас тонкие, мягкие волосы, которые выпадают.
  • Худеете, даже если вы едите нормально или больше обычного.

Также у некоторых женщин нерегулярные менструальные циклы или вообще прекращаются менструации. У некоторых мужчин грудь может увеличиваться.

Симптомы гипертиреоза у всех разные.Ваши симптомы будут зависеть от того, сколько гормонов вырабатывает ваша щитовидная железа, как долго вы страдаете этим заболеванием и ваш возраст. Если вы старше, ваши симптомы легко ошибочно принять за нормальные признаки старения.

Специфические симптомы болезни Грейвса

Люди с болезнью Грейвса часто имеют дополнительные симптомы, в том числе:

  • Зоб — увеличенная безболезненная щитовидная железа.
  • Утолщенные ногти, отрывающиеся от ногтевого ложа.
  • Претибиальная микседема, представляющая собой комковатую красноватую толстую кожу на передней поверхности голеней, а иногда и на верхней части стоп.
  • Дубина (пальцы с широкими кончиками).
  • Офтальмопатия Грейвса, вызывающая, помимо других симптомов, выпуклые, покрасневшие глаза.

Осложнения

Офтальмопатия Грейвса — возможное осложнение гипертиреоза. Это может произойти до, после или одновременно с появлением симптомов гипертиреоза. У людей с офтальмопатией Грейвса возникают проблемы со зрением, в том числе выпуклые, покрасневшие глаза, чувствительность к свету, нечеткость зрения или двоение в глазах. У курильщиков чаще развивается офтальмопатия Грейвса.

Если у вас офтальмопатия Грейвса, состояние может временно ухудшиться при лечении радиоактивным йодом. С другой стороны, может стать лучше, если вы примете антитиреоидные лекарства.

Если вы не лечите свой гипертиреоз, вы можете:

  • Похудеть, потому что метаболизм в вашем организме ускоряется.
  • Есть проблемы с сердцем, такие как учащенное сердцебиение, фибрилляция предсердий и сердечная недостаточность.
  • Есть проблемы с восполнением кальция и других минералов в костях, что может привести к остеопорозу.

В редких случаях гипертиреоз может вызвать опасное для жизни состояние, называемое тиреоидным штормом, которое происходит, когда щитовидная железа выделяет большое количество гормонов щитовидной железы за короткий период времени.

What Happens

Если ваша щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы, у вас могут быть симптомы гипертиреоза. В большинстве случаев гипертиреоз вызван проблемой иммунной системы, которая называется болезнью Грейвса. Сначала из-за гипертиреоза вам может стать жарко, у вас будет дрожь в руках или вы похудеете.Со временем вы можете заметить, что ваше сердце учащенно бьется, что вы чувствуете беспокойство или что у вас много испражнений. Вы также можете почувствовать, что у вас просто не так много энергии, как обычно.

Гипертиреоз обычно не проходит сам по себе. Большинству людей требуется лечение, чтобы избавиться от гипертиреоза. После лечения у многих людей развивается гипотиреоз (слишком мало гормона щитовидной железы).

В редких случаях гипертиреоз может вызвать опасное для жизни состояние, называемое тиреоидным штормом, которое возникает, когда щитовидная железа выделяет большое количество гормонов щитовидной железы за короткий период времени.

Что увеличивает ваш риск

У вас больше шансов заболеть гипертиреозом, если:

  • Вы женщина.
  • У вас в семье были проблемы с щитовидной железой. Люди, у которых есть близкие родственники с болезнью Грейвса или другими проблемами щитовидной железы, более склонны к развитию гипертиреоза.
  • У вас аутоиммунное заболевание, например болезнь Аддисона или диабет 1 типа.
  • Вы курите сигареты. Курильщики чаще болеют болезнью Грейвса и чаще страдают офтальмопатией.

Когда вам следует позвонить своему врачу?

Самая серьезная проблема, связанная с гипертиреозом, — это опасное для жизни состояние, называемое тиреоидным штормом.

Позвоните 911 или другие службы экстренной помощи немедленно , если у вас есть серьезные признаки заболевания щитовидной железы, такие как шок или делирий.

Немедленно позвоните своему врачу , если вам поставили диагноз гипертиреоз и:

  • Вы чувствуете себя очень раздражительным.
  • У вас необычно высокое или низкое кровяное давление по сравнению с вашим нормальным кровяным давлением.
  • Вы чувствуете тошноту, рвоту или диарею.
  • Ваше сердце бьется очень быстро или у вас боль в груди.
  • У вас жар.
  • Вы сбиты с толку или чувствуете сонливость.
  • Вы плохо дышите или чувствуете сильную усталость, что может быть симптомом сердечной недостаточности.

Вам также следует позвонить своему врачу, если:

  • У вас появятся симптомы офтальмопатии Грейвса, такие как выпученные, покрасневшие глаза.
  • Вы чувствуете сильную усталость или слабость.
  • Вы худеете, хотя едите нормально или больше, чем обычно.
  • У вас опухло горло или у вас проблемы с глотанием.

Бдительное ожидание

Бдительное ожидание — это период времени, в течение которого вы и ваш врач наблюдаете за своими симптомами, не прибегая к медицинской помощи. Если вы думаете, что у вас симптомы гипертиреоза, настороженное ожидание — не лучшая идея.Если вы подозреваете, что у вас гипертиреоз, позвоните своему врачу, чтобы вы могли получить лечение на ранней стадии и снизить вероятность возникновения более серьезных проблем.

К кому обратиться

К специалистам здравоохранения, имеющим квалификацию для диагностики и лечения гипертиреоза, относятся:

Для дальнейшего лечения ваш основной врач может направить вас к одному из следующих специалистов:

Обследования и анализы

Ваш врач задаст вопросы о вашей истории болезни, проведет медицинский осмотр и назначит медицинские тесты для диагностики гипертиреоза.

Если ваш врач подозревает, что у вас может быть гипертиреоз, он может назначить:

  • Тест на тиреотропный гормон (ТТГ), который представляет собой анализ крови, который измеряет ваш уровень ТТГ. Если ваш уровень ТТГ низкий, ваш врач захочет провести дополнительные анализы.
  • Тесты на гормоны щитовидной железы, которые представляют собой анализы крови для измерения уровня двух типов гормонов щитовидной железы, называемых T3 и T4. Если у вас высокий уровень гормонов щитовидной железы, у вас гипертиреоз.

Когда вы лечитесь от гипертиреоза, ваш врач будет проверять ваш ТТГ и гормоны щитовидной железы несколько раз в год, чтобы узнать, насколько эффективно ваше лечение.

После того, как вам поставили диагноз гипертиреоз, ваш врач может также захотеть сделать следующее:

Если у вас офтальмопатия Грейвса, ваш врач может также сделать УЗИ, МРТ или компьютерную томографию, чтобы более внимательно изучить ваши глаза.

Раннее обнаружение

Эксперты не согласны с тем, следует ли взрослым, у которых нет симптомов, проходить тест на щитовидную железу. Американская тиреоидная ассоциация и Американская ассоциация клинических эндокринологов рекомендуют проводить тестирование для лиц старше 60 лет. сноска 1 Целевая группа превентивных служб США не дает рекомендаций за или против проведения скрининга для людей, у которых нет симптомов заболеваний щитовидной железы. USPSTF заявляет, что доказательств в поддержку скрининга недостаточно. сноска 2

Поговорите со своим врачом о том, подходит ли вам тестирование.

Обзор лечения

Существует три метода лечения гипертиреоза. Чаще всего врачи используют антитиреоидные препараты и радиоактивный йод.В редких случаях может потребоваться операция. Гипертиреоз может привести к более серьезным проблемам. Поэтому, даже если ваши симптомы не беспокоят вас, вам все равно нужно лечение.

Тип лечения зависит от вашего возраста, причины гипертиреоза, количества вырабатываемых в организме гормонов щитовидной железы и других заболеваний, которые могут у вас быть. Каждый вид лечения имеет свои преимущества и риски. Обсудите преимущества и риски каждого вида лечения со своим врачом. Некоторым людям может потребоваться более одного вида лечения.

Первоначальное лечение

Первоначальным лечением гипертиреоза обычно являются антитиреоидные препараты или терапия радиоактивным йодом. Если у вас много симптомов, ваш врач может порекомендовать вам сначала принять антитиреоидное лекарство, чтобы вы почувствовали себя лучше. Затем вы можете решить, нужно ли вам проходить терапию радиоактивным йодом.

  • Антитиреоидные препараты лучше всего работают, если у вас гипертиреоз легкой степени, если вы впервые лечитесь от болезни Грейвса, если вам меньше 50 лет или если ваша щитовидная железа немного опухла (небольшой зоб) .
  • Радиоактивный йод часто рекомендуется, если у вас болезнь Грейвса и вы старше 50 лет, или если у вас узлы щитовидной железы (токсический многоузловой зоб), которые выделяют слишком много гормона щитовидной железы. Радиоактивный йод — это , а не , если:
    • Вы беременны или хотите забеременеть в течение 6 месяцев после начала лечения.
    • Вы кормите грудью.
    • У вас тиреоидит или другой вид гипертиреоза, который часто носит временный характер.

Если у вас есть такие симптомы, как учащенное сердцебиение, тремор, потливость, нервозность или сухость глаз, вы можете принять дополнительные лекарства для лечения этих симптомов.

Хирургическое вмешательство обычно не является частью начального лечения. Вам может потребоваться операция, если ваша щитовидная железа настолько велика, что вам трудно глотать или дышать. Или вам может потребоваться операция, если один большой узел щитовидной железы выделяет слишком много гормона щитовидной железы.

Текущее лечение

Во время и после лечения гипертиреоза вам будут регулярно сдавать анализы крови для проверки уровня тиреотропного гормона (ТТГ).Вы также будете регулярно сдавать анализы на гормоны щитовидной железы, чтобы проверять уровень гормонов, называемых T4 и T3. Эти тесты — хороший способ узнать, насколько эффективно ваше лечение. Если ваши симптомы не исчезнут после первоначального лечения, возможно, вам придется повторить лечение или попробовать другое лечение.

  • Если у вас болезнь Грейвса и вы принимали антитиреоидные препараты, но ваш гипертиреоз не улучшился, вы можете продолжать принимать антитиреоидные препараты или попробовать терапию радиоактивным йодом.
  • Если у вас много побочных эффектов от антитиреоидных препаратов и радиоактивный йод вам не подходит, вам может потребоваться операция по удалению всей или части щитовидной железы (тиреоидэктомия).

Иногда лечение излечивает гипертиреоз, но может вызвать гипотиреоз. Гипотиреоз — это противоположность гипертиреоза: вместо того, чтобы вырабатывать слишком много гормонов щитовидной железы, ваше тело теперь вырабатывает слишком мало гормонов щитовидной железы. Гипотиреоз чаще всего возникает после лечения радиоактивным йодом.Но это также может произойти после операции, а иногда и после приема антитиреоидных препаратов.

Обязательно позвоните своему врачу, если вы начинаете набирать вес, чувствуете усталость или мерзнете чаще, чем обычно. Эти симптомы могут означать, что у вас гипотиреоз, и вам нужно принимать другое лекарство, называемое гормональным препаратом щитовидной железы. Дополнительную информацию см. В разделе Гипотиреоз.

Лечение при ухудшении состояния

Если радиоактивный йод или антитиреоидные препараты не работают, вам может понадобиться:

  • Еще один курс лечения радиоактивным йодом.
  • Операция по удалению всей или части щитовидной железы (тиреоидэктомия).

После лечения радиоактивным йодом у вас может развиться гипотиреоз (слишком мало гормона щитовидной железы). Позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо симптомы гипотиреоза, такие как увеличение веса, чувство усталости или чувство холода чаще, чем обычно. Если у вас есть гипотиреоз, возможно, вам придется принимать гормоны щитовидной железы всю оставшуюся жизнь. Дополнительную информацию см. В разделе Гипотиреоз.

Профилактика

Гипертиреоз, вызванный болезнью Грейвса, — это генетическое заболевание, которое невозможно предотвратить.

У курящих людей выше вероятность развития болезни Грейвса и офтальмопатии Грейвса, также называемых заболеванием щитовидной железы, чем у людей, которые не курят.

Домашнее лечение

Не забудьте регулярно посещать врача, чтобы он или она могли быть уверены, что ваше лечение гипертиреоза работает, что вы принимаете правильное количество лекарства и что у вас нет побочных эффектов.

Если вы принимаете антитиреоидные препараты, принимайте их каждый день в одно и то же время.

Если у вас офтальмопатия Грейвса, вам, возможно, потребуется использовать глазные капли, чтобы увлажнить глаза, и носить солнцезащитные очки для защиты глаз.

Чтобы уменьшить симптомы гипертиреоза, вы можете:

  • Снизить уровень стресса. Это помогает облегчить симптомы беспокойства и нервозности.
  • Избегайте кофеина. Кофеин может ухудшить симптомы, такие как учащенное сердцебиение, нервозность и трудности с концентрацией внимания.
  • Бросить курить. Если у вас болезнь Грейвса и вы курите, у вас больше шансов заболеть офтальмопатией Грейвса.

Лекарства

Антитиреоидные препараты часто используются при гипертиреозе, потому что они действуют быстрее, чем терапия радиоактивным йодом. Терапия радиоактивным йодом разрушает часть или всю щитовидную железу, в зависимости от используемой дозировки. Но антитиреоидные препараты не вызывают необратимого поражения щитовидной железы.

Вы можете принимать антитиреоидные препараты до лечения радиоактивным йодом или операции — чтобы нормализовать метаболизм, улучшить самочувствие или снизить вероятность более серьезных проблем.

Антитиреоидное лекарство действительно контролирует гипертиреоз у многих людей. Но у лекарства есть и недостатки.

  • Вы должны принимать лекарство не менее 1 года.
  • Ваши симптомы могут вернуться после того, как вы перестанете принимать его. И тогда вам придется снова начать принимать антитиреоидные препараты или попробовать другое лечение.
  • Лекарство обладает некоторыми редкими побочными эффектами, от сыпи до низкого уровня лейкоцитов, что может затруднить борьбу с инфекцией.

Ваш врач может назначить дополнительные лекарства для лечения симптомов, вызванных гипертиреозом, таких как учащенное сердцебиение или сухость глаз. Эти лекарства могут помочь вам почувствовать себя лучше, пока вы ждете начала нового лечения.

Что думать о

  • Антитиреоидное лекарство может или не может заставить ваши симптомы гипертиреоза исчезнуть. Лекарство намного эффективнее у людей с легкой формой заболевания. У 30 из 100 человек в США гипертиреоз исчезнет (войдет в ремиссию) после приема антитиреоидных препаратов в течение 12–18 месяцев. сноска 3
  • Антитиреоидное лекарство лучше всего работает, если у вас легкий гипертиреоз, если вы впервые лечитесь от болезни Грейвса, если вам меньше 50 лет или если ваша щитовидная железа только немного опухла ( малый зоб). Не применяется при тиреоидите.
  • Антитиреоидное лекарство используется вместо радиоактивного йода, если вы беременны, кормите грудью или пытаетесь забеременеть.
  • Детей лечат антитиреоидными препаратами, потому что специалисты не знают, безопасно ли лечение радиоактивным йодом для детей.Лечить детей антитиреоидными препаратами сложно. Трудно сказать, сколько лекарств им нужно, когда они так быстро растут.
  • Ваш врач может назначить низкие дозы гормонов щитовидной железы, которые следует принимать вместе с антитиреоидными препаратами, чтобы уровень гормонов щитовидной железы не стал слишком низким.

Хирургия

Операция по поводу гипертиреоза (тиреоидэктомия): удаление части или всей щитовидной железы. Врачи редко используют эту операцию для лечения гипертиреоза.Вам может потребоваться операция, если:

  • Ваша щитовидная железа настолько велика, что вам трудно глотать или дышать.
  • У вас рак щитовидной железы, или ваш врач подозревает у вас рак щитовидной железы. Дополнительную информацию см. В разделе Рак щитовидной железы.
  • У вас были серьезные побочные эффекты от приема антитиреоидных препаратов. И радиоактивный йод для вас не вариант.
  • У вас большой зоб, который при лечении радиоактивным йодом не уменьшился.
  • У вас есть один большой узелок щитовидной железы, который вырабатывает слишком много гормона щитовидной железы, и радиоактивный йод не помог эффективно лечить узел.

Что думать о

Если вам предстоит операция, ваш врач попросит вас принять антитиреоидные препараты перед операцией, чтобы максимально приблизить уровень гормонов щитовидной железы к норме.

После операции ваш врач будет регулярно проверять уровень гормонов щитовидной железы, поскольку у вас может развиться гипотиреоз (слишком низкий уровень гормона щитовидной железы). Гипотиреоз лечится гормональными препаратами щитовидной железы. Дополнительную информацию см. В разделе Гипотиреоз.

Операция — самый быстрый способ вылечить гипертиреоз.Но он используется не очень часто и более опасен, чем другие методы лечения.

Другое лечение

Многие врачи считают радиоактивный йод лучшим средством лечения гипертиреоза. Вы глотаете его в жидкой форме или в капсуле, и йод поглощается вашей щитовидной железой. Радиоактивность йода убивает большую часть или всю ткань вашей щитовидной железы. Но это не вредит другим частям вашего тела.

Что думать о

Большинство людей излечиваются от гипертиреоза после одной дозы радиоактивного йода.

Главный недостаток радиоактивного йода состоит в том, что он может повредить вашу щитовидную железу, так что ваше тело больше не вырабатывает достаточно гормона щитовидной железы. Это частый результат лечения. И у большинства людей, получающих радиоактивный йод, в конечном итоге развивается гипотиреоз (слишком мало гормона щитовидной железы). Если у вас разовьется гипотиреоз, вам нужно будет принимать гормоны щитовидной железы всю оставшуюся жизнь. Дополнительную информацию см. В разделе Гипотиреоз.

Радиоактивный йод не должен использоваться детьми или беременными женщинами, женщинами, кормящими грудью, или женщинами, которые хотят забеременеть в течение 6 месяцев после лечения.

Доктора использовали радиоактивный йод для лечения гипертиреоза более 60 лет. Нет никаких доказательств того, что радиоактивный йод вызывает рак, бесплодие или врожденные дефекты.

Список литературы

Цитаты

  1. Гарбер Дж. Р. и др .; Американская ассоциация клинических эндокринологов и рабочая группа Американской тироидной ассоциации по гипотиреозу у взрослых (2012 г.).Клинические рекомендации по лечению гипотиреоза у взрослых: при поддержке Американской ассоциации клинических эндокринологов и Американской тироидной ассоциации. Эндокринологическая практика , 18 (6): 988–1028.
  2. ЛеФевр ML (2015). Скрининг на дисфункцию щитовидной железы: рекомендации Целевой группы профилактических служб США. Annals of Internal Medicine , опубликовано в Интернете 24 марта 2015 г. DOI: 10.7326 / M15-0483. По состоянию на 10 апреля 2015 г.
  3. Bahn RS и др. (2011). Гипертиреоз и другие причины тиреотоксикоза: Руководящие принципы управления Американской тироидной ассоциации и Американской ассоциации клинических эндокринологов. Щитовидная железа , 21 (6): 593–646. Также доступно в Интернете: http://www.liebertonline.com/doi/full/10.1089/thy.2010.0417.

Консультации по другим работам

  • Bahn RS и др. (2011). Гипертиреоз и другие причины тиреотоксикоза: Руководящие принципы управления Американской тироидной ассоциации и Американской ассоциации клинических эндокринологов.Щитовидная железа, 21 (6): 593–646. Также доступно в Интернете: http://www.liebertonline.com/doi/full/10.1089/thy.2010.0417.
  • Хьюстон WJ (2011). Гипертиреоз. В ET Bope et al., Eds., Conn’s Current Therapy 2011, pp. 681–683. Филадельфия: Сондерс.
  • Mandel SJ, et al. (2011). Тиреотоксикоз. В S Melmed et al., Eds., Учебник эндокринологии Уильямса, 12-е изд., Стр. 362–405. Филадельфия: Сондерс.
  • Найгаард Б (2014). Гипертиреоз (первичный).Клинические данные BMJ. http://clinicalevidence.bmj.com/x/systematic-review/0605/overview.html. По состоянию на 14 апреля 2016 г.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 28 июля 2019 г.,

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Э. ​​Грегори Томпсон, врач-терапевт,
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина,
Дэвид К.W. Lau MD, PhD, FRCPC — Эндокринология

Могли ли вы иметь заболевание щитовидной железы и не знать?

Часто мы думаем о мозге или сердце как о «двигателе» нашего тела. Эти органы имеют решающее значение для поддержания нашей жизни и, прямо или косвенно, контролируют каждую функцию нашего тела. Хотя это может быть правдой, железа в форме бабочки не менее важна и играет важную роль в нашем здоровье.

Что такое ваша щитовидная железа и для чего она нужна?

Наша щитовидная железа небольшая, но мощная, расположена у основания шеи.Он может быть легким, как бабочка, весом около 20 граммов, но к нему нельзя относиться легкомысленно. Он отвечает за наш метаболизм. (Это органический и химический процесс, который определяет, насколько быстро мы сжигаем калории или жир.) Он регулирует все функции организма, включая частоту сердечных сокращений, дыхание, температуру тела и другие органы. Это гарантирует, что все системы готовы к работе.

Январь — Месяц осведомленности о щитовидной железе. Это идеальное время, чтобы узнать его цель и возможные проблемы.По данным Американской тироидной ассоциации, около 20 миллионов американцев страдают той или иной формой заболевания щитовидной железы. И из этого населения колоссальные 60 процентов не знают о своем состоянии.

Какие бывают типы заболеваний щитовидной железы?

Заболевания щитовидной железы подразделяются на четыре категории:

  • Гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы)
  • Гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа)
  • Хашимото (аутоиммунное заболевание, которое поражает щитовидную железу, вызывая гипотиреоз)
  • Болезнь Грейвса (аутоиммунное заболевание, вызывающее гипертиреоз)

Хотя мужчины страдают заболеваниями щитовидной железы, у женщин в пять-восемь раз чаще возникают проблемы.Это болезнь не только для пожилых людей. У женщин могут возникнуть проблемы в период полового созревания, беременности, послеродового периода и перименопаузы — особенно из-за гормональных сдвигов.

Рак щитовидной железы встречается реже. Однако при раннем обнаружении он поддается лечению, и показатели выживаемости высоки. Ежегодно в Соединенных Штатах регистрируется менее 200 000 случаев. Причина рака щитовидной железы не ясна, но, как и в случае с большинством современных видов рака, предполагается, что он может быть связан с сочетанием генетических факторов и факторов окружающей среды.

Как узнать, что у вас проблемы с щитовидной железой?

Итак, как узнать, что ваша щитовидная железа плохо себя ведет? Симптомы различаются в зависимости от типа и могут повлиять на все, от вашего физического до эмоционального благополучия.

Ваш лечащий врач, вероятно, проверит вашу щитовидную железу во время вашего ежегодного оздоровительного посещения, ощупав вашу шею. При этом ваш врач ищет изменения в размере железы. (Щитовидная железа обычно увеличивается в размерах, если возникает проблема.)

Если есть подозрение на проблему, он или она может сдать анализ крови.Это касается химических посредников, известных как гормоны, вырабатываемые щитовидной железой и гипофизом, отдельной железой, которая регулирует работу щитовидной железы.

Иногда назначают УЗИ, чтобы определить, существует ли образование или выросла сама железа. Обсудите возможные варианты и любые симптомы со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы определить лучший план для вас.

Гипертиреоз

Когда ваша щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы, она считается сверхактивной и приводит к гипертиреозу.Большинству людей с этой формой кажется, что они весь день движутся вперед и не могут расслабиться. Симптомы у всех разные. На самом деле у пожилых людей могут отсутствовать или проявляться едва заметные симптомы. Общие предупреждающие признаки * гипертиреоза включают:

  • Непреднамеренная потеря веса, даже если аппетит и количество потребляемой пищи остаются прежними или увеличиваются
  • Учащенное сердцебиение (тахикардия) — обычно более 100 ударов в минуту
  • Нерегулярное сердцебиение (аритмия)
  • Учащенное сердцебиение (учащенное сердцебиение)
  • Повышенный аппетит
  • Нервозность, беспокойство и раздражительность
  • Тремор — обычно мелкое дрожание в руках и пальцах.
  • Потоотделение
  • Изменения менструального цикла
  • Повышенная чувствительность к теплу
  • Изменения в характере кишечника, особенно более частые испражнения
  • Увеличенная щитовидная железа (зоб), которая может проявляться как опухоль у основания шеи.
  • Усталость, мышечная слабость
  • Нарушение сна
  • Истончение кожи
  • Тонкие, ломкие волосы

Гипотиреоз

Когда кто-то страдает гипотиреозом, верно обратное, и он замедляется из-за недостаточной активности железы.Симптомы гипотиреоза могут включать:

  • Усталость
  • Повышенная чувствительность к холоду
  • Запор
  • Сухая кожа
  • Увеличение веса
  • Пухлое лицо
  • Охриплость
  • Мышечная слабость
  • Повышенный уровень холестерина в крови
  • Мышечные боли, болезненность и скованность
  • Боль, скованность или припухлость в суставах
  • Более тяжелые, чем обычно, или нерегулярные менструации
  • Истончение волос
  • Замедление пульса
  • Депрессия
  • Нарушение памяти
  • Увеличенная щитовидная железа (зоб)

Большинство заболеваний щитовидной железы — это пожизненные состояния, которые можно лечить с помощью медицинской помощи и соответствующего медицинского наблюдения.При отсутствии диагноза заболевание щитовидной железы подвергает пациентов риску серьезных заболеваний, таких как бесплодие, остеопороз и сердечно-сосудистые заболевания.

Однако цель наблюдения и записи в блоге этого месяца — никого не напугать. Как упоминалось ранее, многие не знают о заболевании щитовидной железы или даже не понимают функции железы.

Важно заниматься профилактикой и ежегодно посещать врача для проверки здоровья. Следите за любыми закономерностями или изменениями в своем здоровье, а в случае сомнений проконсультируйтесь с врачом.

Узнайте у основного лечащего врача о состоянии вашей щитовидной железы. Ваш врач может направить вас к эндокринологу, если вам требуется лечение у специалиста по щитовидной железе.

.
21Июн

Низкий сахар крови – причины понижения, симптомы заболевания и возможные последствия, особенности диагностики и лечение

Низкий уровень сахара в крови

Пониженный сахар в крови, иначе гипогликемия является анормальным состоянием организма, нередко, опасным для здоровья. Дефицит глюкозы свидетельствует о хроническом или единовременном нарушении обменных процессов, в частности, переработки и усваивания углеводов.

Глюкоза – это основной источник питания головного мозга, и энергетической поддержки жизнедеятельности. Поступающая в кишечник пища в ходе ферментации расщепляется, образуя из углеводных продуктов сахариды, и из белка – аминокислоты. Эти две составляющие служат источником для формирования молекул глюкозы, часть которой всасывается в системный кровоток, и при помощи гормона инсулина транспортируется во все ткани и клетки организма.

Остаток сахара печень перерабатывает в гликоген, представляющий собой углеводный запас. В здоровом организме сохраняется стабильная концентрация глюкозы относительно постоянства внутренней среды (гомеостаза). Низкий уровень сахара в крови означает, что органы и системы испытывают энергетический голод, и не способны полноценно функционировать.

Нормальные показатели

Согласно медицинским нормам верхняя граница сахарных показателей в крови натощак составляет 5,5 ммоль/л, нижняя – 3,3 ммоль/л. Критическим значением, при котором возможна потеря сознания, считается 2,8 ммоль/л и менее.


Норма сахара в крови по возрасту (таблица)

Причины снижения уровня глюкозы

Выясняя, почему происходит снижение уровня сахара, необходимо учитывать наличие хронических заболеваний, прежде всего, сахарного диабета. Развитие гипогликемии у диабетиков провоцируют следующие факторы:

Как правильно мерить сахар в крови?

  • Некорректная инсулинотерапия при диабете 1 типа. В большинстве случаев это превышение допустимой дозировки коротких и ультракоротких инсулинов (Актрапид, Новорапид).
  • Наличие гормонально-активной опухоли (инсулиномы). Новообразование поджелудочной железы способно самостоятельно продуцировать инсулин. Чрезмерное количество гормона в организме приводит к снижению сахара.
  • Прием несоответствующих доз сахароснижающих таблеток при диабете 2 типа. Препараты на основе производных сульфонилмочевины имеют тенденцию к накоплению и замедленному выведению из организма (Манинил, Толбутамид, Глимепирид, Глирид, Диабетон).
  • Несвоевременный прием пищи. После инсулиновой инъекции больному диабетом нужно покушать, чтобы организм выработал необходимую глюкозу, а препарат доставил ее к тканям и клеткам.
  • Физическая активность, превышающая возможности диабетика. При инсулинозависимом типе болезни нагрузки должны сопровождаться употреблением сложных углеводов. Без углеводной поддержки содержание сахара в крови стремительно падает.
  • Непропорциональное сочетание компонентов комплексного лечения (медикаменты, продукты питания и средства народной медицины, понижающие глюкозу). Чрезмерное увлечение нетрадиционной терапией совместно с лечением сахароснижающими препаратами может спровоцировать передозировку.
  • Неконтролируемый прием алкогольных напитков. Этанол тормозит процессы расщепления пищи, поэтому выработка и резорбция (всасывание) глюкозы замедляется.

Важно! Сильное алкогольное опьянение больного диабетом может стать причиной гипогликемической комы, поскольку человек не чувствует симптомов падения сахара.

Кроме сахарного диабета, пониженное содержание глюкозы может наблюдаться в декомпенсированной стадии хронических печеночных и почечных заболеваний, в постоперационный период после хирургического вмешательства в органы пищеварительного тракта, на фоне острой или хронической сердечной недостаточности, при гипоталамо-гипофизарные заболеваниях, в частности, при нарушении выработки гормонов (адренокортикотропина, пролактина, соматотропина и др.), при недостаточном синтезе кортикостероидов (гормонов надпочечников).

Причины понижения сахара у людей, не страдающих перечисленными болезнями:

  • хронический алкоголизм,
  • чрезмерная спортивная нагрузка или физический труд,
  • нерациональное питание (переедание после длительного воздержания от пищи),
  • голодание (включая лечебное),
  • менструальная фаза цикла у женщин,
  • некорректные способы борьбы с лишними килограммами (увлечение диетами, не соответствующими состоянию здоровья),
  • реакция организма на поступление и быструю переработку большого количества простых углеводов (ответная гипогликемия).

Нестабильный уровень глюкозы нередко определяется у беременных женщин. В этом случае основными причинами снижения сахара являются гиперактивная выработка инсулина поджелудочной железой, скудное питание (нехватка витаминов, минералов, углеводов), недостаточная выработка глюкозы для обеспечения двух организмов. У новорожденного младенца низкий сахар в крови может быть вызван следующими причинами:

  • возникла гипоксия (кислородное голодание) при родах,
  • малыш родился раньше срока (преждевременное родоразрешение),
  • у ребенка диагностирована внутриутробная инфекция,
  • у матери имеется диабет, либо был выявлен гестационный сахарный диабет во время беременности.

Снижение глюкозы у детей дошкольного и школьного возраста говорит о несбалансированном питании на фоне нерациональных физических нагрузок, нервно-психологической нестабильности. Синдром Мак Карри, иначе гипогликемия идиопатическая семейная. Редкое заболевание, определяется у ребенка мужского пола, в возрасте до 2-х лет. Причиной возникновения является наследственная патология фермента, расщепляющего инсулин (инсулиназы).

Симптоматика гипогликемии

Люди, не страдающие сахарным диабетом, начинают ощущать недомогания, когда значения падают до 3,3 ммоль/л. У диабетиков со стажем сахар обычно повышенный. Их организм более ярко реагирует на резкое снижение показателей. Симптомы гипогликемии, условно, разделяются на три группы, в зависимости от тяжести проявления.

Признаки легкой степени:

  • цефалгический синдром (головная боль), головокружение,
  • гипергидроз (повышенная потливость), иногда с выделение холодного пота,
  • повышенная психоэмоциональная возбудимость, суетливость, необоснованная тревожность,
  • низкое АД (артериальное давление),
  • астено-вегетативный синдром (слабость, снижение трудоспособности),
  • быстрые, ритмичные сокращения мышечных волокон ног и рук (дрожь или тремор),
  • полифагия (повышенный аппетит),
  • снижение остроты зрения.

Симптоматика гипогликемии средней тяжести:

  • психоэмоциональная нестабильность (раздражительность и агрессивность сменяется апатией),
  • отсутствие концентрации внимания,
  • астения (нервно-психологическая слабость),
  • учащение сердечного ритма (тахикардия),
  • нарушение речевой функции (замедленная речь),
  • атаксия (нарушение координации),
  • понижение сенсорности (чувствительности),
  • бледность кожных покровов,
  • дисфагия (нарушение функции глотания),
  • непроизвольное сокращение мышц (судорожный синдром).

Симптомы тяжелого состояния: отсутствие сенсорности, сильные приступообразные проявления судорог, расширенные зрачки, сопорозное состояние (угасание мозговой деятельности), снижение естественных рефлексов, синдром деменции (слабоумия), кратковременная потеря сознания (обморок). При отсутствии врачебной помощи наступает коматозное состояние, грозящее летальным исходом.

Дополнительно

У детей гипогликемия сопровождается запахом аммиака из ротовой полости, поскольку в крови появляются кетоновые тела (ацетон). Наблюдается рефлекторный выброс содержимого желудка через рот. Понижение глюкозы в крови может произойти в период ночного сна. В таком случае, заподозрить гипогликемию можно по следующим проявлениям:

  • беспокойство во сне, «метание» по кровати,
  • лунатизм (совершение каких-либо неосознанных и неконтролируемых действий во сне),
  • гипергидроз,
  • вскрикивание и стоны, связанные с кошмарными сновидениями.

После пробуждения, больной переживший гипогликемический приступ, жалуется на головные боли, тошноту, слабость. Возможно проявление признаков спутанного сознания.

Возможные последствия

Чем опасно снижение сахарных показателей ниже критической нормы? Во-первых, низкий сахар в крови – это отсутствие питания для головного мозга и нервной системы. Стабильная гипогликемия может негативно отражаться на нервно-психологическом состоянии и мозговой деятельности. Во-вторых, при глюкозном дефиците организм старается получить необходимую энергию посредством расщепления белков. Результатам может стать сильная интоксикация продуктами распада.

Когда сахар предельно понижен, возникает риск развития гипогликемической комы. Данное состояние характеризуется дисфункцией структурных отделов головного мозга и ЦНС (центральной нервной системы). Основными признаками являются арефлексия (отсутствием рефлексов), утрата реакции на внешние раздражители, потеря сознания, нарушение работы дыхательной деятельности, функциональный сбой сердечно-сосудистой системы. Без экстренной госпитализации в палату интенсивной терапии у пациента останавливается сердечная деятельность и дыхание, наступает смерть мозга.

Первая помощь при остром состоянии

При симптомах пониженного уровня сахара в легкой стадии, предотвратить развитие приступа можно посредством употребления фруктового напитка (сок, нектар, сладкий морс) – 100 мл, меда, разведенного с водой (2 чайные ложки на стакан), пары кусочков рафинированного сахара. При форсированном развитии гипогликемии пациент нуждается в неотложной помощи.

Что необходимо делать в первую очередь:

  • вызвать Скорую медицинскую помощь,
  • уложить человека горизонтально на бок, чтобы он не захлебнулся рвотными массами (очистить от слизи ротовую полость вручную),
  • подложить под ноги валик или подушку,
  • ослабить воротник одежды,
  • открыть окно для обеспечения доступа свежего воздуха,
  • укрыть больного одеялом, чтобы уменьшить теплоотдачу.

Если человек страдает сахарным диабетом, необходимо измерить уровень глюкозы с помощью портативного глюкометра. При низком сахаре дать выпить больному сладкую воду. Твердые сладости не желательны, поскольку в состоянии предкомы развивается дисфагия. В случае бессознательного состояния, до приезда бригады Скорой контролировать и записывать показатели пульса и частоты дыхания. Данная информация может понадобиться врачу. При наличии медицинских навыков следует провести реанимационные мероприятия для возвращения больного в сознание.

Диагностика латентной гипогликемии

При стабильно низком уровне глюкозы пациенту назначается обследование, включающее контролируемую голодовку (до 24 до 72-х часов), каждые 2 часа производится забор крови для лабораторной микроскопии на глюкозу в плазме. Для взрослых мужчин и женщин может быть проведена дифференцированная диагностика на псевдогипогликемию, спровоцированную психопатологическими отклонениями.

Лечение

Терапия пациентов с тяжелой гипогликемией проводится в палате интенсивной терапии. Больным назначается внутривенное капельное введение раствора глюкозы (это поможет остановить падение сахара, и снизить риск развития отека головного мозга), и мочегонные препараты. При отсутствии результата подкожно вводится адреналин, внутривенно (или внутримышечно) производится инъекция стероидного гормона гидрокортизона.

Дальнейшая реанимационная тактика лечения зависит от состояния пациента и решения врача. После выведения больного из острого состояния, назначается регидрационная терапия для восстановления запасов жидкости, и дезинтаксикационное лечение для ликвидации кетоновых тел. Обязательной является консультация кардиолога, невролога, окулиста.

Терапия в период реабилитации включает устранение причин, спровоцировавших снижение сахара в крови, соблюдение специально разработанного рациона (рекомендуемая диета «Стол №9-Б» по классификации профессора В. Певзнера), рациональные физические нагрузки (согласно возможностям пациента), использование средств народной медицины.

Ежедневный рацион при пониженном сахаре базируется на соблюдении следующих правил:

  • ликвидировать из рациона простые углеводы (сладости, кондитерские изделия, сдобная выпечка, мороженое и т.д.),
  • устранить из меню сладкие напитки (пакетированные соки, лимонад, готовый чай в бутылках, стики кофе 3 в 1),
  • отказаться от жирных сортов мяса, копченостей, жирных соусов на майонезной основе, фаст-фуда, ароматизированных снеков,
  • исключить блюда, приготовленные кулинарным способом жарки (только тушеная, запеченная в фольге, вареная или приготовленная на пару пища),
  • заменить 50% животных жиров растительными маслами,
  • придерживаться питьевого режима (1,5 – 2 литра воды в сутки), и рационального приема пищи (интервальный промежуток должен составлять 3 – 3,5 часа),
  • ограничить употребление поваренной (йодированной) соли и соленых продуктов,
  • ввести в рацион продукты, богатые клетчаткой (овощи, фрукты с низким и средним гликемическим индексом),
  • употреблять молочную и кисломолочную продукцию только с низким процентным содержанием жира,
  • увеличить употребление медленных углеводов (зерновые и бобовые культуры, цельнозерновой хлеб, макароны сорта дурум).

Питание должно быть сбалансированным в отношении белков, жиров и углеводов. Суточный калораж необходимо укладывать в рамки 2200 – 2800 ккал.

Важно! Категорически запрещается употребление алкогольных напитков.
Спиртное разрушает ослабленную поджелудочную железу, и может стать причиной развития коматозного состояния

При нормализации показателей гликемии, в целях профилактики приступов понижения сахара рекомендуются настойки из левзеи, лимонника, отвар шиповника, ягоды черники, чай с корицей или имбирем. В ограниченных количествах разрешается акациевый и каштановый мед.

Итоги

Нижним пределом является значение глюкозы 3,3 ммоль/л. Стремительное понижение сахара у людей с диабетом грозит развитием гипогликемической комы. При возникновении симптомов головокружения, слабости, психоэмоциональной нестабильности необходимо измерить сахар. В случае низких показателей дать больному сладкую воду и вызвать скорую помощь. Для предупреждения падения показателей сахара необходимо соблюдать здоровый рацион, систематически заниматься посильными видами спорта.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

diabetsahar.ru

Пониженный сахар в крови — DiabetSahar.ru

Пониженный сахар в крови называется гипогликемией. Данный диагноз для человека является опасным, точно так же, как и гипергликемия (повышенный сахар). Чтобы врач мог назначать лечение, в первую очередь, необходимо тщательно изучить состояние здоровья пациента и определить причины возникновения недуга.

Нормами количества сахара в крови человека являются показатели 3,3 – 5,5 ммоль/л натощак. Если количество глюкозы превышает 6,6 ммоль/л, то человеку стоит немедленно обратиться за помощью к врачу, чтобы он назначил верный курс лечения. Когда показатели не достигают отметки 3,3 ммоль/л, значит, у пациента есть подозрение на развитие гипогликемии.

Пониженное содержание сахара в крови может образовываться не только у диабетиков. Эта проблема возникает также и у здорового взрослого человека или ребенка. Она может проявиться после 8-часового голодания или через два-три часа после употребления еды.

Что значит пониженный сахар в крови

Количество глюкозы в организме периодически изменяется, не зависимо от того, есть ли у мужчины или женщины диабет. Чаще всего уровень сахара снижается из-за слишком больших перерывов между едой. Гипогликемия опасна тем, что главным ее осложнением является гипогликемическая кома, приводящая к летальному исходу.

Для определения количества сахара, соответственно, назначения правильного курса лечения, в первую очередь, необходимо измерять уровень глюкозы в крови. Кровь с пальца берется натощак, так как существующие нормы основаны именно на таком измерении количества сахара.

Также нередко используется метод определения толерантности к глюкозе. Для этого забор крови производится натощак, результаты фиксируются, после чего человеку дают выпить раствор глюкозы и через два часа вновь берут кровь на анализ.
на появление гипогликемии влияет сразу несколько факторов:

  • возраст,
  • длительность сахарного диабета,
  • скорость уменьшения сахара.

В зависимости от возраста, изменения количества сахара могут по-разному колебаться. У детей, уменьшение глюкозы до 2,5 ммоль/л. не всегда означает критическую ситуацию. Симптомы ухудшения состояния могут образовываться лишь при уменьшении показателей до 2,3 ммоль/л.

Что касается взрослых, то сигналом развития гипогликемии является сахар, показатели которого падают до 3,7 ммоль/л. Наиболее чувствительны к этому люди, старше 40 лет, в особенности те, кто перенес инсульт или инфаркт. Это объясняется тем, что в таком возрасте мозг становится более чувствительным к отсутствию должного количества кислорода и глюкозы, соответственно, повышается риск возникновения инсульта.

Очень важно следить за состоянием здоровья пожилых, людей с проблемами сердца или диабетической ретинопатией. В особенности в опасности находятся те пациенты, которые могут не ощущать снижений сахара, потому что это может привести к внезапной коме.

Причины появления гипогликемии

Основными причинами уменьшения уровня сахара в крови у взрослого или ребенка являются:

  • дегидратация,
  • воздержание от приема пищи,
  • употребление медикаментов, понижающих количество глюкозы,
  • болезни кишечно-желудочного тракта,
  • панкреатит или другие проблемы с функциональностью поджелудочной,
  • нарушения функциональности печени,
  • избыточный вес,
  • проблемы с почками,
  • заболевания сердечно-сосудистой системы,
  • недостаточное количество витаминов в организме,
  • онкологические патологи.

Пониженный сахар в крови также может появиться вследствие превышения уровня выполняемых физических нагрузок, возникновений аллергии на различные медицинские препараты.

Для диабетика скачки сахара вполне нормальны, чтобы исключать риск развития гипогликемии, они придерживаются особого рациона и принимают специальные медикаменты. Но, данный диагноз может возникнуть и у абсолютного здорового человека. Наиболее частые причины этого:

  • Изнуряющие диеты, приводящие к недостаточному уровню углеводов в организме.
  • Большие перерывы между употреблениями пищи. Так как большая часть углеводов попадает в организм именно с едой, при длительном отсутствии пополнения его запасов, метаболизм выводит их и организм истощается.
  • Чрезвычайно высокие физические нагрузки, которые изнуряют организм, уменьшают уровень углеводов.
  • Переизбыток сладостей в меню. Те продукты, которые имеют высокий показатель гликемического индекса (к ним относятся конфеты, шоколадки, выпечка), повышают уровень глюкозы стремительно, поэтому количество сахара в крови резко возрастает. Необходимо ограничить потребление данных продуктов, чтобы обезопасить себя.

Сахар в крови 8 ммоль

Нередко возникает гипогликемия и у беременных девушек. Многие задаются вопросом, почему же это происходит. Причиной для снижения сахара в организме, в первую очередь, становится неправильный режим и рацион питания беременной девушки. Поэтому, необходимо тщательно пересмотреть свое ежедневное меню, чтобы снизить группу риска, как для самой матери, так и для малыша.

Основными признаками возникновения данного недуга у девушки в положении являются:

  • повышенный аппетит,
  • частые позывы к мочеиспусканию,
  • плохой сон,
  • увеличение артериального давления,
  • постоянная жажда,
  • апатия и слабость.

Если пониженный сахар в крови беременной становится стабильным, а правильное питание не помогает корректировать его показатели, необходимо отправиться на прием к специалисту. Самолечение может пагубно сказаться на общем состоянии здоровья беременной и плода. Доктор обязательно проведет диагностические мероприятия, выберет эффективную терапию, которая позволит девушке восстановить здоровье, без вреда для новорожденного.

Симптомы, свидетельствующие о проблеме

Чаще всего, первые признаки пониженного сахара в крови образуются после пробуждения. Это основывается на том, что, пока человек спит, он не употребляет пищу, соответственно, уровень глюкозы снижается. Повысить ее количество можно, просто позавтракав.

Однако если у мужчины или женщины показатели после употребления еды не изменились, стоит задуматься о посещении врача-эндокринолога, который на основе симптомов и анализов определит заболевание и выпишет терапевтические мероприятия.

Помимо этого, организм может по-разному проявлять то, что в нем содержится недостаточное количество сахара. В связи с этим, возникают следующие симптомы:

  • увеличение аппетита,
  • проблемы с сердечным ритмом,
  • частое мочеиспускание,
  • сонливость,
  • ослабленность,
  • ухудшение зрения,
  • потовыделение.

Данные признаки являются первоначальными, если вовремя не отреагировать на них и не начать процесс лечения, состояние пациента может ухудшаться. Это проявится в резком изменении настроения, замедленной речи и спутанности сознания. На данной стадии поведение человека становится похожим на то, которое проявляется при состоянии алкогольного опьянения.

Это является очень опасным симптомом, потому что по внешнему виду невозможно понять, что ему необходима действительно помощь. Из-за ее отсутствия, у человека могут появляться судороги, как результат, развитие комы и отек мозга. Наихудшим последствием в таком случае является смерть.

Однако, уменьшение сахара может происходить и во время ночного сна. Оно проявляется в образовании чрезмерного потовыделения, беспокойстве во время сна, появлении вялости после пробуждения. Наихудшим последствием гипогликемии во сне является случайное падение человека с кровати или проблемы при попытках встать.

Гипогликемический синдром

Если снижение сахара происходит резко, то у человека может развиться гипогликемический синдром. В таком случае, основные признаки гипогликемии начинают образовываться наиболее стремительно, нежели при простом диагнозе.

Гипогликемический синдром имеет четыре фазы, симптомы в которых проявляются по-разному:

  • Первая фаза: сонливость, голод, снижение давления, переменчивость настроения.
  • Вторая фаза: появление страха смерти, учащение сердцебиения, появление бледности на коже, кидание в холодный пот, появление дрожи в конечностях.
  • Третья фаза: возбужденное состояние, исчезновения страха, появление неадекватного поведения, которое походит на нетрезвое.
  • Четвертая фаза: потеря зрения, ощущение дрожи по всему телу, впадение в кому.

На первых этапах гипогликемический синдром не слишком опасен для человека. Если не оказать должную первую помощь, то состояние будет ухудшаться, снизятся интеллектуальные способности человека и произойдет потеря памяти.

Если человек понимает, что другой находится не в состоянии алкогольного опьянения и требует помощи, важно до приезда скорой помощи выполнить следующие действия:

  • положить человека в горизонтальное положение,
  • приподнять ноги,
  • снять одежду, которая может препятствовать ровному дыханию,
  • дать выпить сладкой жидкости.

Сахар в крови 8 ммоль

Когда больной теряет сознание, нужно перевернуть его и положить на бок, за щекой поместить сахар или другую сладость. В обязанности медицинских работников входит вкалывание глюкозы внутривенно и транспортировка пациента в реанимацию.

Что делать

В первую очередь, процесс восстановления уровня сахара должен основываться на правильном питании. Вопрос, что нужно кушать, чтобы понизить сахар в крови волнует многих, кто столкнулся с такой проблемой.

Специалисты, которые диагностируют данный недуг и назначают лечение, рекомендуют употреблять следующий список продуктов, понижающих сахар в крови:

  • цельнозерновые хлебобулочные изделия,
  • макаронные изделия, сделанные из твердых сортов пшеницы,
  • различные крупы.

Диета при пониженном сахаре в крови основывается на употреблении сбалансированной пищи, которая насыщена сложными углеводами. Что касается мясных продуктов, то лучше добавить в меню постные сорта. А разбавить его можно продуктами, богатыми на клетчатку. Очень важно полностью отказаться от вредных привычек, которые отрицательно сказываются на показателях сахара.

Из рациона важно убрать мучное, мороженое, шоколадные конфеты, фрукты. Если во время приема пищи человека употребит недостаточное количество сложных углеводов, то снижение сахара продолжится или произойдет выброс его избыточного количества в кровь.

Тем, кто имеет проблемы с количеством сахара необходимо постоянно иметь при себе глюкометр и продукты, которые помогут быстро восстановить уровень его содержания до нормы. Также можно использовать и медикаменты, например, таблетки декстрозы, действующие уже в полости рта во время их рассасывания.

Правильное питание при пониженном сахаре в крови – не единственный способ улучшить общее состояние организма. Для этого специалисты также прописывают ряд медикаментов, которые можно употреблять перорально или внутривенно. Если сильно понижен сахар в крови, и даже с помощью медикаментов его восстановить не удается, пациенту назначается вливание гормона глюкагона или уколы кортикостероидов.

Люди, имеющие первый тип сахарного диабета, должны правильно рассчитывать дозу вкалываемого инсулина. Если случится передозировка, количество сахара будет ниже нужной отметки, появятся первые симптомы гипогликемии. Чтобы этого не произошло, диабетику рекомендовано согласовывать дозировку с лечащим врачом-эндокринологом, во избежание нежелательных и пагубных осложнений.

Не менее действенными являются и народные средства, призванные восстанавливать степень сахара, с помощью микроэлементов или витамин. Наиболее популярное народное средство в таком случае – настой шиповника. Также полезными являются настои из лекарственных трав и левзея.

Перед началом терапии народными средствами, все же, лучше обратиться за помощью к врачу эндокринологу. Только после проведения ряда исследований, можно будет найти точную причину возникновения недуга и устранить ее без риска развития осложнений.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

diabetsahar.ru

Низкий сахар в крови симптомы без диабета — Лечим диабет

Низкое содержание сахара в составе крови сопутствует у взрослых целому ряду эндокринных заболеваний, болезней пищеварительного тракта, симптомов нарушения центральной нервной системы (ЦНС).

Содержание статьи:

Состояние гипогликемии

Состояние, при котором в кровяной плазме снижено количество глюкозы, называют гипогликемией. Ей соответствуют показатели глюкозы, не превышающие 3,5 ммоль/л.

Низким считается уровень сахара, не превышающий 2,2 – 2,8 ммоль/л в крови. У здорового симптомы снижения глюкозы в кровяной плазме могут развиваться уже при уровне 3,3 ммоль/л.

Если концентрация сахара у взрослого ниже показателя нормы 3,5 ммоль/л, это значит, что в крови нарушен баланс сахароповышающих гормонов (адреналина, кортизола) и инсулина – единственного сахаропонижающего гормона.

Снижение глюкозы не всегда сопровождается клиническими симптомами. Иногда гипогликемия выявляется случайно при скрининговом обследовании.

У больных диабетом симптомы низкого уровня сахара появляются при гликемии 5 — 7 ммоль/л в крови, если происходит резкое снижение показателей 15 – 20 ммоль/л после введения инсулина.

Последнее относится к тяжелым формам диабета в стадии декомпенсации – состоянии, когда не удается скорректировать гипергликемию сахароснижающими таблетками или инсулином.

В зависимости от показателей глюкозы в крови, различают 3 стадии гликемии:

  • легкая — с гликемией 2,2 — 3,3 ммоль/л;
  • умеренная — с сахаром 1,1 — 2,2;
  • тяжелая — с гликемией до 1,1.

При показателях гликемии 2,5 – 3,8 ммоль/л ухудшается самочувствие у детей. При 2,2 – 2,5 ммоль/л появляются клинические признаки низкой глюкозы.

У новорожденных гипогликемия проявляется, когда уровень сахара упадет до значений от 1,1по 1,7 моль/л.

Причины гипогликемии

Причинами пониженного содержания количества сахара в крови служат:

  • процессы естественного физиологического происхождения;
  • заболевания различного характера.

К физиологическим причинам, которые не связаны с болезнями, относят:

  • голодание;
  • интенсивную физическую нагрузку;
  • беременность у женщин.

Причинами низкого уровня в крови у взрослого человека сахара являются:

  • инсулинома;
  • заболеваниях гипофиза, гипоталамуса;
  • надпочечниковая недостаточность;
  • заболевания щитовидной железы — гипотиреоз;
  • прием некоторых лекарств, алкоголя;
  • гликогенозы;
  • заболевания пищеварительного тракта;
  • патологии ЦНС;
  • осложнение диабета;
  • рак.

К причинам низкого уровня содержания глюкозы у взрослого в крови относится почечная недостаточность. Это состояние развивается в результате сепсиса, нерационального питания, нарушения всасывания питательных веществ в кишечнике.

У женщин причинами низкого содержания глюкозы может стать длительное «худение» на низкокалорийных диетах, анорексия.

Симптомы гипогликемии

От низкой гликемии в первую очередь страдает нервная ткань, для которой глюкоза служит энергетическим субстратом. Признаки низкого количества сахара в крови нарастают по мере уменьшения показателей глюкозы в кровяной плазме.

На первой стадии гликемии у взрослых отмечаются:

  • выделение пота;
  • появление чувства голода, дрожи в теле;
  • расплывчатость зрения;
  • головная боль;
  • головокружения;
  • чувства легкой тошноты, слабости.

Если сахар понижается ночью во сне, то человек сильно потеет, просыпается утром с мокрой от пота подушкой и влажными волосами. Липкий и холодный пот появляется в области шеи сзади, головы.

Снижение сахара во время ночного отдыха проявляется также лунатизмом, беспокойством, кошмарными сновидениями.

На второй стадии снижения, когда показатели гликемии снижаются до 1,1ммоль/л, проявления гипогликемии усиливаются. У больного наблюдаются:

  • затруднение речи, неспособность произносить целые фразы;
  • нарушение координации;
  • снижение способности к концентрации внимания;
  • возбуждение, проявляющееся агрессией, раздражительностью, плачем;
  • судороги мышц.

При глюкозе в кровяной плазме ниже 1,1 ммоль/л, формируется состояние, которое предшествует гипогликемической коме. Для третьей стадии снижения сахара в крови характерны симптомы:

  • судороги;
  • апатия;
  • обморок;
  • неспособность к связной речи.

На этой стадии больному угрожают:

  • инсульт;
  • инфаркт;
  • гипогликемическая кома.

При отсутствии помощи больной может умереть. Чтобы этого не произошло, больному следует предложить выпить сладкого чая, но не поить насильно, и вызвать «скорую помощь».

Тяжелую гипогликемию вызывает у больных диабетом и у здоровых взрослых употребление алкоголя. Этиловый спирт блокирует продукцию глюкозы в печени, из-за чего уровень ее в крови резко понижается.

Употребление алкоголя способно спровоцировать гипогликемическую кому.

Если после спиртного человек теряет сознание, это может означать пониженный сахар, а не тяжелую степень опьянения.

Низкий сахар при инсулиноме

Причиной состояния, когда в крови значительно понижена глюкоза, является инсулинома — гормонально активная опухоль поджелудочной железы. Образование секретирует гормон инсулин, вызывая снижение глюкозы, вплоть до гипогликемической комы.

Инсулинома обнаруживается обычно у взрослых, преимущественно в 40 – 60 лет. Для этого заболевания характерны частые приступы гипогликемии, сопровождающиеся:

  • спутанностью сознания;
  • мышечной слабостью;
  • возбуждением;
  • галлюцинациями;
  • эйфорией;
  • беспричинной агрессией.

Если не удалить опухоль и допустить хроническое протекание заболевания, то постепенно у больного снижаются умственные способности, утрачиваются профессиональные навыки.

Гипогликемия при недостаточности надпочечников

Когда надпочечники прекращают вырабатывать гормоны, это значит, что нарушаются все виды метаболизма, организм обезвоживается, а в крови обнаруживается пониженное содержание сахара.

У женщин надпочечниковая недостаточность со значительным снижением сахара может наблюдаться при тяжелых родах с большой кровопотерей.

Подобное состояние развивается также у взрослых при ожогах, сепсисе, кровоизлиянии в надпочечники. Низкому сахару при надпочечниковой недостаточности сопутствуют симптомы:

  • падения артериального давления;
  • проливного пота с резкой слабостью;
  • рвоты, диареи, боли в животе;
  • аритмии;
  • уменьшения выделения мочи;
  • спутанности сознания, галлюцинаций;
  • обморока, комы.

Гипотиреоз

При сниженной активности щитовидной железы в организме недостаточно вырабатываются необходимые для синтеза глюкозы молекулы АТФ.

Если в крови выявлен низкий уровень концентрации сахара, то это говорит о вероятности гипотиреоза, встречающегося в 5 раз чаще у женщин, чем у мужчин.

Низкий сахар в кровяной плазме служит одним из диагностических признаков и клинических симптомов гипотиреоза. Проявления пониженных показателей сахара в крови сочетаются у женщин при гипотиреозе с такими признаками, как:

  • брадикардия – урежение пульса;
  • снижение температуры тела;
  • сердечная недостаточность;
  • снижение или даже прекращение выделения мочи;
  • угнетением деятельности ЦНС.

У женщин симптомы пониженного в составе крови сахара сопровождаются бесплодием, нарушением цикла. Может наблюдаться отсутствие нескольких менструальных циклов (аменорея) или появляются обильные менструации (меноррагии).

У мужчин низкий сахар при сниженной функции щитовидки приводит к гинекомастии, импотенции.

Нарушения функций гипофиза и работы гипоталамуса

При снижении продукции гормонов передней части гипофиза — пролактина, тиреотропина, отмечается, наряду с другими проявлениями патологии, снижение глюкозы.

Снижение глюкозы крови провоцируется также понижением выработки в гипоталамусе гормонов адреналина, норадреналина, кортизола, глюкагона. Если синтез гормонов в гипоталамусе блокируется, то глюкоза может снижаться вплоть до гипогликемической комы.

Особенно мало сахара в крови при недостаточной выработке гормона глюкагона, являющегося антагонистом инсулина. При диабете 1 выработка глюкагона практически прекращается с течение первых 3 лет болезни, а в течение 10 лет — адреналина.

Больные, у которых не вырабатывается глюкагон и адреналин, не способны правильно оценивать симптомы приближающейся гипогликемической комы. Нередко они даже сопротивляются лечению, отказываются выпить сладкий чай, съесть конфету.

Низкий сахар при гликогенозах

У группе гликогенозов относят наследственные заболевания, обусловленные нарушением расщепления и продукции гликогена в организме. Гликогеном называют полисахарид, который образован несколькими молекулами глюкозы.

Гликоген запасается в печени и мышцах и служит резервом для пополнения глюкозы в организме. Если механизм накопления и расхода гликогена нарушен, в крови понижается уровень сахара.

Симптомы гликогенозов различаются в зависимости от вида нарушения. Низкому уровню глюкозы при гликогенозах могут сопутствовать:

  • высокое артериальное давление;
  • белок и кровь в анализе мочи;
  • увеличенная печень;
  • подагра;
  • атрофия мышц;
  • кардиомиопатия.

Неврологические нарушения при гипогликемии

При понижении сахара до 2,8 ммоль/л появляются симптомы нарушения деятельности ЦНС. Пониженный до данного показателя уровень концентрации сахара в крови служит причиной:

  • нарушения деятельности вегетативной нервной системы;
  • поражения головного мозга.

К признакам низкого сахара со стороны ЦНС относятся симптомы:

  • боли за грудиной, в животе;
  • сильного сердцебиения;
  • тошноты;
  • потливости;
  • головокружения;
  • голод;
  • страх.

Со стороны головного мозга при низком сахаре наблюдаются:

  • двоение зрения;
  • оглушение сознания;
  • припадок эпилепсии;
  • парезы – частичные параличи.

Ошибки питания и использования народных средств

Избыток зеленых листовых овощей, кислых фруктов, некоторых ягод способен понизить глюкозу крови.

Понижают сахар:

  • листовые овощи – укроп, петрушка, салат, лук;
  • овощи – кабачки, капуста, репа, баклажаны;
  • фрукты – цитрусовые, кислые яблоки, груши;
  • ягоды – ежевика, малина, черника, калина, брусника, рябина, арония черноплодная.

К понижению сахара может привести чрезмерное увлечение народными методами лечения гипергликеамии при диабете. Больные нередко прибегают на фоне лечения таблетками к бесконтрольному лечению отварами сахаропонижающих растений, употребляют их в свежем виде.

Врачи не рекомендуют применять для снижения в крови концентрации сахара длительными курсами растительные народные средства без медицинского контроля.

Если появились признаки низкого сахара в крови, что проявляется сонливостью, чувством голода, дрожанием рук, нельзя делать и принимать отвары, употреблять в свежем виде:

  • топинамбур;
  • бобовые – плоды и створки фасоли;
  • отвары – листьев брусники, черники, лаврового листа, клевера, цикория, цветков липы;
  • ягод — шиповника, черной смородины, боярышника.

Осложнения диабета

У больных диабетом основной причиной, почему в крови вдруг обнаруживается низкий сахар, является неправильно выбранная дозировка инсулина или сахаропонижающих таблеток.

К другим причинам низкого уровня глюкозы при диабете относятся:

  • недостаточное питание;
  • употребление алкоголя;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • другие осложнения диабета – почечная недостаточность, диабетическая нефропатия;
  • артифициальная гипогликемия – так называется сознательная передозировка у взрослых сахаропонижающими таблетками или инсулином.

Незначительное снижение глюкозы не оказывает отрицательного влияния на самочувствие больного. При тяжелой форме гипогликемии у больных возникают симптомы:

  • усиленное слюнотечение;
  • диарея;
  • ощущение голода, тошнота;
  • учащение мочеиспускания и увеличение объема суточного выделения мочи;
  • бессилие;
  • судороги;
  • паника, дезориентация в пространстве;
  • временные параличи;
  • гипогликемическая кома.

Снижение сахара, вызванное неправильным подбором дозировки инсулина, способно спровоцировать гипогликемическую кому. Это тяжелое состояние может развиваться и при лечении сульфаниламидами.

Особенность гипогликемической комы, вызванной приемом таблеток сульфаниламидов, заключается в том, что даже после медицинской помощи, она способна повторяться. Объясняется это тем, что таблетки сульфаниламидов действуют продолжительно, эффект их действия способен сохраняться несколько суток.

Source: flebos.ru

Читайте также

diabet.zydus.su

Симптомы и причины низкого сахара в крови у взрослых

Низкое содержание сахара в составе крови сопутствует у взрослых целому ряду эндокринных заболеваний, болезней пищеварительного тракта, симптомов нарушения центральной нервной системы (ЦНС).

Состояние гипогликемии

Состояние, при котором в кровяной плазме снижено количество глюкозы, называют гипогликемией. Ей соответствуют показатели глюкозы, не превышающие 3,5 ммоль/л.

Низким считается уровень сахара, не превышающий 2,2 – 2,8 ммоль/л в крови. У здорового симптомы снижения глюкозы в кровяной плазме могут развиваться уже при уровне 3,3 ммоль/л.

Если концентрация сахара у взрослого ниже показателя нормы 3,5 ммоль/л, это значит, что в крови нарушен баланс сахароповышающих гормонов (адреналина, кортизола) и инсулина – единственного сахаропонижающего гормона.

Снижение глюкозы не всегда сопровождается клиническими симптомами. Иногда гипогликемия выявляется случайно при скрининговом обследовании.

У больных диабетом симптомы низкого уровня сахара появляются при гликемии 5 — 7 ммоль/л в крови, если происходит резкое снижение показателей 15 – 20 ммоль/л после введения инсулина.

Последнее относится к тяжелым формам диабета в стадии декомпенсации – состоянии, когда не удается скорректировать гипергликемию сахароснижающими таблетками или инсулином.

В зависимости от показателей глюкозы в крови, различают 3 стадии гликемии:

  • легкая — с гликемией 2,2 — 3,3 ммоль/л;
  • умеренная — с сахаром 1,1 — 2,2;
  • тяжелая — с гликемией до 1,1.

При показателях гликемии 2,5 – 3,8 ммоль/л ухудшается самочувствие у детей. При 2,2 – 2,5 ммоль/л появляются клинические признаки низкой глюкозы.

У новорожденных гипогликемия проявляется, когда уровень сахара упадет до значений от 1,1по 1,7 моль/л.

Причины гипогликемии

Причинами пониженного содержания количества сахара в крови служат:

  • процессы естественного физиологического происхождения;
  • заболевания различного характера.

К физиологическим причинам, которые не связаны с болезнями, относят:

  • голодание;
  • интенсивную физическую нагрузку;
  • беременность у женщин.

Причинами низкого уровня в крови у взрослого человека сахара являются:

  • инсулинома;
  • заболеваниях гипофиза, гипоталамуса;
  • надпочечниковая недостаточность;
  • заболевания щитовидной железы — гипотиреоз;
  • прием некоторых лекарств, алкоголя;
  • гликогенозы;
  • заболевания пищеварительного тракта;
  • патологии ЦНС;
  • осложнение диабета;
  • рак.

К причинам низкого уровня содержания глюкозы у взрослого в крови относится почечная недостаточность. Это состояние развивается в результате сепсиса, нерационального питания, нарушения всасывания питательных веществ в кишечнике.

У женщин причинами низкого содержания глюкозы может стать длительное «худение» на низкокалорийных диетах, анорексия.

Симптомы гипогликемии

От низкой гликемии в первую очередь страдает нервная ткань, для которой глюкоза служит энергетическим субстратом. Признаки низкого количества сахара в крови нарастают по мере уменьшения показателей глюкозы в кровяной плазме.

На первой стадии гликемии у взрослых отмечаются:

  • выделение пота;
  • появление чувства голода, дрожи в теле;
  • расплывчатость зрения;
  • головная боль;
  • головокружения;
  • чувства легкой тошноты, слабости.

Если сахар понижается ночью во сне, то человек сильно потеет, просыпается утром с мокрой от пота подушкой и влажными волосами. Липкий и холодный пот появляется в области шеи сзади, головы.

Снижение сахара во время ночного отдыха проявляется также лунатизмом, беспокойством, кошмарными сновидениями.

На второй стадии снижения, когда показатели гликемии снижаются до 1,1ммоль/л, проявления гипогликемии усиливаются. У больного наблюдаются:

  • затруднение речи, неспособность произносить целые фразы;
  • нарушение координации;
  • снижение способности к концентрации внимания;
  • возбуждение, проявляющееся агрессией, раздражительностью, плачем;
  • судороги мышц.

При глюкозе в кровяной плазме ниже 1,1 ммоль/л, формируется состояние, которое предшествует гипогликемической коме. Для третьей стадии снижения сахара в крови характерны симптомы:

  • судороги;
  • апатия;
  • обморок;
  • неспособность к связной речи.

На этой стадии больному угрожают:

  • инсульт;
  • инфаркт;
  • гипогликемическая кома.

При отсутствии помощи больной может умереть. Чтобы этого не произошло, больному след

flebos.ru

Низкий сахар в крови у взрослого: причины, симптомы и лечение. Норма сахара в крови

В рамках регулярных профилактических осмотров проводится исследование, позволяющее выявить концентрацию сахара (точнее, глюкозы) в крови. С помощью анализа возможно своевременно обнаружить диабет и предпринять соответствующие меры. Исследование постоянно должны проводить самостоятельно и лица, у которых ранее уже был диагностирован недуг. Но иногда и у больных, и у здоровых людей может быть выявлен низкий уровень сахара. В подобных случаях принято говорить о гипогликемии. Данное состояние требует немедленного лечения, независимо от степени выраженности симптомов. Это обусловлено тем, что при критическом снижении показателя может наступить гипогликемическая кома.

Нормальные значения для женщин

В настоящее время показатели утверждены ВОЗ. Но при интерпретации результатов врач учитывает не только общепринятые нормы. Важное значение имеет возраст женщины, ее вес и рацион питания. Стоит отметить, что уровень сахара выше у тех представительниц прекрасного пола, которые страдают от ожирения. В связи с этим не нужно самостоятельно заниматься расшифровкой полученных результатов. Это может привести к ошибочным умозаключениям.

Ниже в таблице — нормы сахара в крови по возрасту для женщин.

Возраст, летПоказатели, ммоль/л
1 месяц — 14 летОт 3,3 до 5,6
14 — 60От 4,1 до 5,9
61 — 90От 4,6 до 6,4
91 год и старшеОт 4,2 до 6,7

Как видно из таблицы, с возрастом показатели нормы возрастают.

Стоит учитывать тот факт, что концентрация глюкозы в крови повышается после приема пищи и может составлять около 7 ммоль/л. В связи с этим не рекомендуется проводить исследование после трапезы, оно должно осуществляться натощак.

У беременных женщин наблюдается выраженная перестройка организма. В период гестации показатели нормы варьируются в пределах 3,3-6,6 ммоль/л.

Нормальные значения для мужчин

Врачи утверждают, что представителям сильного пола с отменным здоровьем беспокоиться не о чем. Показатели сахара у них от нормы отклоняются крайне редко. Однако в профилактических целях исследование также включено в список обязательных при прохождении медосмотров.

Ниже в таблице — нормы сахара в крови по возрасту у мужчин.

Возраст, летПоказатели, ммоль/л
18 — 20От 3,3 до 5,4
21 — 50От 3,4 до 5,5
51 — 60От 3,5 до 5,7
61 — 70От 3,5 до 6,5
71 и старшеОт 3,6 до 7

На отклонение показателей от нормы могут влиять физические нагрузки, скачки тестостерона, пребывание в состоянии стресса. Врач обязательно должен учитывать данные факторы при интерпретации результатов.

Низкий сахар в крови: причины у взрослого человека

Гипогликемия — это патологическое состояние, характеризующееся отклонением показателя от нормы в меньшую сторону. О нем принято говорить, когда уровень сахара снижается до 3,3 ммоль/л. Допустимое значение по глюкометру — до 3,5 ммоль/л.

Информацию о том, почему в крови низкий сахар, может предоставить эндокринолог или терапевт. Но для этого предварительно необходимо пройти комплексную диагностику.

Основные причины низкого сахара в крови у взрослого:

  • Длительное голодание, соблюдение низкокалорийной диеты (менее 1300 ккал в сутки).
  • Некорректный прием лекарственных средств при сахарном диабете. Активные компоненты медикаментов способствуют снижению концентрации глюкозы в крови. Нередко человек привыкает к проявлениям гипогликемии и попросту становится нечувствительным к ней.
  • Наличие инсулиномы. Это опухоль, локализующаяся в поджелудочной железе и вырабатывающая инсулин. На фоне активности новообразования всегда диагностируется пониженное содержание сахара в крови. У взрослого человека оно может составлять даже 1 ммоль/л.
  • Частое употребление спиртосодержащих напитков на фоне прогрессирования патологий печени.
  • Сердечная и почечная виды недостаточности.
  • Гипертиреоз.
  • Генетическая предрасположенность.

Кроме того, причиной низкого сахара в крови у взрослого может стать недавно перенесенное хирургическое вмешательство в органы пищеварительной системы.

Симптомы у женщин

Клинические проявления могут иметь разную степень выраженности. О низком уровне сахара в крови у женщин свидетельствуют следующие симптомы:

  • Чрезмерное потоотделение.
  • Беспричинная тревога.
  • Агрессия по отношению к окружающим.
  • Бледность кожных покровов.
  • Гипертонус мышечной ткани.
  • Тахикардия.
  • Непроизвольное дрожание мышц.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Расширенные зрачки.
  • Общая слабость.
  • Тошнота, нередко переходящая в рвоту.
  • Постоянное чувство голода.
  • Частые эпизоды головокружения.
  • Нарушения сознания.
  • Эпизоды кратковременной амнезии.

Врачи утверждают, что, независимо от основной причины, низкий сахар в крови у взрослой женщины проявляется ярче, если она страдает от патологий органов эндокринной системы. Кроме того, интенсивная симптоматика наблюдается в период беременности и климакса.

Симптомы у мужчин

У представителей сильного пола клиническая картина довольно скудная и может свидетельствовать о наличии большого количества заболеваний.

Симптомы гипогликемии у мужчин:

  • Частые эпизоды головной боли.
  • Повышенная степень утомляемости.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Судороги.
  • Замедленная реакция.
  • Нервное возбуждение.

Большинство мужчин списывают наличие данных симптомов на усталость и не обращаются к врачам, рискуя тем самым собственным здоровьем.

Диагностика

Как было упомянуто выше, при возникновении тревожных признаков необходимо обратиться к терапевту или эндокринологу. Только врач сможет поставить правильный диагноз и при подтверждении гипогликемии предоставить информацию касаемо того, как нормализовать сахар в крови у взрослого человека.

После сбора анамнеза и проведения физикального осмотра специалист оформит направление на клинический анализ крови. Биологическим материалом может быть как венозная, так и капиллярная жидкая соединительная ткань. Процесс ее забора стандартный и не имеет никаких специфических особенностей.

Расшифровкой анализа на сахар у взрослого также должен заниматься лечащий врач. Это обусловлено тем, что специалист во время интерпретации должен учитывать множество факторов.

Чтобы результат был максимально точным, необходимо соблюдать правила подготовки: не есть за 8-10 ч до забора биоматериала, не подвергать организм высокоинтенсивным физическим нагрузкам за 2 суток, не курить за 1 ч, не употреблять спиртосодержащие напитки за 48 ч. Кроме того, врача необходимо поставить в известность относительно приема тех или иных лекарственных препаратов.

Лицам, страдающим от сахарного диабета, проводить исследование можно самостоятельно, используя глюкометр.

Важно помнить о том, что, независимо от выраженности симптомов низкого сахара в крови у взрослого, с лечением патологического состояния затягивать нельзя. Это обусловлено тем, что игнорирование недуга может привести к гипогликемической коме.

Первая помощь

Не всегда патология сопровождается слабо выраженными симптомами. Существует такое понятие, как «приступ гипогликемии». Это состояние, при котором самочувствие человека резко ухудшается и нередко он теряет сознание.

Симптомы приступа:

  • Судороги.
  • Дезориентация в пространстве.
  • Головокружение.
  • Ухудшение зрения.

В этом случае необходимо как можно скорее принять таблетку глюкозы, съесть конфету или выпить любой напиток, содержащий сахар (большое его количество в пакетированных соках). Лицам, у которых только недавно был диагностирован диабет, необходимо постоянно носить их с собой. Это обусловлено тем, что на начальном этапе лечения могут часто беспокоить признаки гипогликемии.

В тяжелых случаях человек может потерять сознание. В этом случае необходимо как можно скорее вызвать бригаду скорой помощи. Медики первоначально вводят пострадавшему раствор глюкозы. Скорость ее поступления строго контролируется, важно, чтобы показатель держался в пределах 5-10 ммоль/л. После госпитализации проводится комплексная диагностика. Именно от ее результатов и зависит дальнейшая тактика ведения пациента.

Лечение

Важно помнить о том, что гипогликемия — это не самостоятельное заболевание, а симптом. И лечение напрямую зависит от первопричины его возникновения.

Когда у взрослого понижен сахар в крови, требуется проведение комплексной диагностики, включающей как лабораторные, так и инструментальные виды исследований. Только на основании ее результатов врач сможет составить максимально действенную схему лечения.

Например, при обнаружении инсулиномы показано хирургическое вмешательство. Если оно оказалось неэффективным, назначается консервативное лечение. Его цель — подавление выработки инсулина. Если лечение опухоли безуспешно, проводится симптоматическая терапия.

В каждом случае показана корректировка рациона.

Особенности питания

Диета — это важнейший этап лечения, при несоблюдении которого медикаментозная терапия будет неэффективной. Специалисты советуют включить в рацион питания протеины, на фоне употребления которых замедляется процесс усвоения углеводов, благодаря чему уровень сахара в крови остается стабильным.

В меню обязательно должны присутствовать:

  • Мясо и рыба нежирных сортов.
  • Молочные продукты.
  • Орехи.
  • Бобовые культуры.
  • Рис.
  • Цельнозерновой хлеб.
  • Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы.
  • Крахмалистые овощи и фрукты.

Питание должно быть дробным. Максимальный интервал между приемами пищи — 3 часа. Размер одной порции при этом не должен превышать 200 г.

Чем опасна гипогликемия

Низкий сахар в крови — это патологическое состояние, которое представляет опасность не только для здоровья, но и для жизни человека.

Игнорирование признаков гипогликемии может привести к развитию следующих осложнений:

  • Церебральных дисфункций (в частности, деменций).
  • Ухудшению течения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Нередко последствием становится инсульт или инфаркт.
  • Гипогликемической комы.
  • Кровоизлияния в сетчатку.

Кроме того, низкий сахар в крови отрицательно влияет на развитие плода во время беременности. В связи с этим женщинам в гестационный период не следует забывать о необходимости регулярной сдачи биоматериала на анализ.

Стоит отметить, что при правильном лечении риск развития вышеперечисленных осложнений сведен к минимуму.

Профилактика

Для предупреждения развития гипогликемии достаточно соблюдать несколько несложных правил:

  • Следовать принципам лечебной диеты. Категорически запрещено делать большие перерывы между приемами пищи (4 часа — это максимально допустимый период).
  • Здоровым людям контролировать уровень глюкозы в крови дважды в год, больным сахарным диабетом — постоянно.
  • Строго соблюдать дозировку при введении инсулина (если он назначен лечащим врачом).
  • Всегда при себе иметь карамельки, сладкое печенье, крекеры, маленькую пачку сока и т. п. При своевременном их употреблении можно быстро купировать гипогликемический приступ. Это особенно касается лиц, которым совсем недавно был поставлен диагноз «сахарный диабет».
  • Правильно организовать режим дня. Важно помнить о том, что необходимо регулярно и полноценно отдыхать.
  • Избегать попадания в стрессовые ситуации.

Кроме того, необходимо отказаться от вредных привычек: табакокурения, употребления спиртосодержащих напитков и приема наркотических веществ. Только таким образом можно предотвратить развитие гипогликемии.

В заключение

Низкий уровень сахара в крови — это патологическое состояние, которое не является самостоятельным заболеванием. Гипогликемия всегда служит симптомом, свидетельствующем о развитии в организме какого-либо недуга. При возникновении тревожных признаков необходимо обратиться к терапевту или эндокринологу. Врач проведет диагностические мероприятия и предоставит информацию касаемо того, как повысить сахар в крови у взрослого человека.

labuda.blog

Низкий уровень сахара при сахарном диабете

Сахарный диабет можно назвать одним из самых тяжелых системных заболеваний, которое оказывает негативное воздействие практически на весь организм. Многие, кто слышал об этом заболевании предполагают, что основная проблема заключается в сильном повышении уровня глюкозы в крови из-за недостаточного количества инсулина или из-за снижения восприимчивости клеток к рассматриваемому гормону. В большинстве случаев именно с этими проблемами борется болеющий сахарным диабетом. Однако в некоторых случаях ситуация может обостряться из-за резких скачков уровня сахара от низких критических значений до высоких. Причин может быть довольно много, чаще всего показатель сахара падает по причине инъекций инсулина и приема специальных препаратов. Даже при правильном расчете дозы предугадать то, как организм отреагирует на введение инсулина или прием снижающих сахар препаратов, достаточно сложно. Из-за допущения ошибок при соблюдении назначенной терапии может развиваться гипогликемия – понижение уровня сахара в крови ниже установленной нормы. Проявляться это состояние может по-разному, у некоторых недостаток глюкозы не вызывает симптомов вплоть до момента, который называют пред гликемической комой. Рассмотрим особенности того, к чему приводит низкий уровень сахара (глюкозы) при диабете.

Определение низкого уровня сахара при диабете

Снижение концентрации глюкозы до критически низкого уровня в медицине называют гипогликемией. Принято считать, что снижении рассматриваемого показателя до отметки 3,3 ммоль/л и ниже наступает состояние, при котором проявляются признаки недостаточного количества сахара в крови.

Несмотря на то, что высокая концентрация глюкозы в крови приводит к развитию различного рода патологий, низкое значение также вредно для здоровья человека. Это связано с тем, что глюкоза необходима всем клеткам, в том числе и мозгу для поддержания его деятельности.

С низким уровнем сахара некоторые люди не испытывают никакого дискомфорта, так как подобное состояние организма для них норма. До критического снижения показателя, как правило, симптоматика практически не проявляется. Это связано с тем, что у каждого человека организм реагирует на недостаток сахара в крови по-разному, и показатель критического минимума тоже существенно отличается.

Вышеприведенная информация в этом разделе определяет то, что перед лечением гипогликемии следует провести обследование и узнать этот минимум.

К чему может привести снижение сахара ниже показателя нормы?

Существует довольно много осложнений сахарного диабета, некоторые оказывают существенное воздействие на организм и вызывают патологические изменения внутренних органов. Как правило, это происходит из-за накопления сахара в его сложной форме. Но осложнения могут возникнуть и когда падает сахар. Наиболее тяжелой формой проявления заболевания можно назвать гипогликемическую кому, которая становится причиной развития инвалидности и даже привести к летальному исходу.

К особенностям проявления рассматриваемой проблемы можно отнести нижеприведенные моменты:

  1. Из-за необходимости постоянно поддерживать уровень глюкозы не выше допущенной нормы легкая форма гипогликемии может наступать довольно часто – это нормальное состояние для больных сахарным диабетом. При этом пониженный сахар не оказывает никакого влияния на состояние диабетика. Подтверждением этого можно назвать недавние проведенные исследования, которые указывают на то, что низкий сахар довольно часто наблюдается у детей, не страдающих рассматриваемым недугом.
  2. Яркая форма проявления гипогликемической комы. В данном случае довольно часто развиваются осложнения, которые приводят к инвалидности. Примером можно назвать падение сахара до уровня, при котором не происходит питание мозга.

В целом можно сказать, что низкий сахар – нормальное явление при лечении диабета инъекциями инсулина и специальными препаратами. Однако нельзя пускать ситуацию на самотек и не контролировать состояние путем проведения изменений глюкозы. Если наблюдается острая форма проявления гипогликемии, то следует предусмотреть купирование заболевания. При этом нужно помнить, что организм постоянно нуждается в сахаре, так как он является для организма естественным источником энергии.

Факторы риска развития гипогликемии

Есть несколько причин, из-за которых упасть уровень сахара с проявлением симптоматики может до критических значений. К ним отнесем:

  1. Возраст. В различном возрасте организм по-разному реагирует на понижение сахара. Примером можно назвать то, что дети менее чувствительны к рассматриваемому состоянию. При уровне глюкозы около 2,6 ммоль/л у ребенка не проявляются симптомы. Как правило, только при 2,2 ммоль/л начинают проявляться основные симптомы. Однако в среднем возрасте или более позднем симптомы начинают приносить массу дискомфорта уже при 3,8 ммоль/л. Наиболее восприимчивы к этому состоянию люди в старческом возрасте, а также лица, которые ранее перенесли инфаркт или инсульт.
  2. Длительность протекания заболевания и особенности используемых методов лечения. Как правило, чем больше длится заболевание, тем более яркие симптомы. Однако при длительном приеме инъекций инсулина организм становится, как правило, менее восприимчив к искусственному инсулину.
  3. Высокая степень восприимчивости организма к искусственному инсулину. Как ранее было отмечено, каждый организм по-разному реагирует на сахар и глюкозу. У некоторых людей даже при проведении лечения путем инъекций инсулина уровень глюкозы не снижается ниже нормы.

Как правило, при частом проявлении гипогликемии диабетик обращается к врачу, так как симптоматика очень яркая, вызывает довольно много дискомфорта. Когда упал сахар есть вероятность потери сознания, возникают сильные головокружения – эти симптомы должны сразу стать причиной назначения врачом дополнительных лабораторных исследований, после чего ставится окончательный диагноз хронической гипогликемии и назначается лечение.

В каких случаях нельзя допускать наступление гипогликемии?

В определенных случаях следует сразу повышать уровень сахара в крови, так как есть вероятность развития тяжелых осложнений. Понижать сахар могут разные причины, но важнее всего предотвратить гипогликемию в нижеприведенных случаях:

  1. В преклонном возрасте развивается довольно много различных заболевания, которые могут поражать сердечно-сосудистую систему и многие другие внутренние органы. Существенно усугубить положение может понижение сахара.
  2. Сердечно-сосудистые заболевания могут развиваться не только в преклонном возрасте, но в более раннем. Проблемы с сердцем и сосудами могут возникать по многим причинам, но нельзя допускать снижение сахара в крови, так как могут развиться осложнения.
  3. При развитии ретинопатии или при высоком риске кровоизлияния в сетчатку. Подобные проблемы со здоровьем, которые возникают при сахарном диабете, могут стать причиной инвалидности.
  4. Есть группа людей, которые не ощущают несущественное снижение сахара в крови. Эта причина определяет то, что гликемическая кома может возникнуть внезапно. Понизить сахар могут различные факторы, но незначительное падение уровня глюкозы ниже нормы проявляется яркими симптомами, после которых можно сразу предпринять действия для купирования заболевания.

Гипогликемию опасна для диабетика во всех случаях. Поэтому следует отнестись к проблеме весьма серьезно даже при отсутствии симптомов.

Высокая чувствительность организма к гипогликемии

Больные сахарным диабетом 1 и 2 типа после долгого протекания заболевания могут тяжело переносить понижение глюкозы, так как на протяжении длительного времени его уровень находится в пределах 10-15 ммоль/л. При снижении показателя, к примеру, до уровня 5-6 ммоль/л могут начать проявляться основные симптомы, которые указывают на вероятность наступления гликемической комы.

Также не стоит забывать о том, что не рекомендуется преднамеренно быстро снижать глюкозу. Это связано с тем, то проконтролировать падение показателя достаточно сложно. Поэтому при приеме инсулина или специальных препаратов не следует спешить, а нужно точно рассчитывать оптимальную дозу.

Скорость падения уровня глюкозы в крови

Быстро может упасть сахар в крови при использовании специальных препаратов или инъекций инсулина. Обычные факторы не оказывают столь быстрого воздействия, как искусственный инсулин.

Следует учитывать тот момент, что стандартов в рассматриваемом вопросе нет установленных норм. У каждого человека организм по-своему реагирует на введение инсулина. К примеру, есть показатель сахара в крови составил около 9-10 ммоль/л и была неправильно рассчитана доза, то уже буквально через полчаса есть вероятность снижения показателя до уровня 4,5 ммоль/л.

Диабетикам, особенно страдающим от 1 типа рассматриваемого заболевания, достаточно важно знать скорость снижения сахара при приеме инсулина. Это связано с тем, что нелишним будет проверять уровень глюкозы после каждой инъекции, и для уверенности в полученном результате следует проводить замер после прохождения определенного периода времени.

Основные причины проявления гипогликемии

Рассматриваемая проблема может возникать не только при сахарном диабете, но и других хронических заболеваниях или проблемах со здоровьем. При диабете причинами понижения сахара до критических значений может стать:

  1. Пропуск приема пищи, неправильно составленная диета. Основной терапией при сахарном диабете 2 типа можно назвать соблюдение диеты. Она исключает довольно большое количество продуктов, которые содержат углеводы. Если пропустить прием пищи в отведенное время есть вероятность того, что организм не получит необходимое количество углеводов. Стремление снизить количество углеводов должно быть умеренным, так как организму для функционирования нужен источник энергии.
  2. Передозировка приписанных лекарств или инсулина. Зачастую подобные ошибки допускают люди, которые только стали проводить инсулинотерапию. Для того чтобы исключить вероятность понижения сахара до критических значений следует создать дневник самоконтроля.
  3. Высокие физические нагрузки. Углеводы являются источником энергии. Они транспортируются инсулином к клеткам мышечной ткани и других органов. Если оказывать высокую физическую нагрузку на организм энергия будет использоваться организмом в большем темпе, то есть клеткам понадобится большее количество углеводов. Именно поэтому глюкоза существенно падает.
  4. Развитие почечной недостаточности. Проблемы с почками могут стать причиной падения глюкозы.
  5. При смене препарата. Как правило, искусственный инсулин имеет всего одну форму и одинаково воздействует на организм диабетика. Однако есть и другие препараты, которые могут приниматься при сахарном диабете. Их смена может привести к изменению состава крови.
  6. Добавление еще одного лекарственного или народного средства к проводимой терапии. Существует довольно много народных средств, которые имеют высокую эффективность в качестве дополнительного метода лечения при сахарном диабете различного типа. При применении нового дополнительного средства против сахарного диабета есть вероятность того, что концентрация глюкозы будет падать существенно.
  7. Прием большого количества алкоголя, а также употребление любого вида наркотиков. Алкоголь и наркотики оказывают сильное воздействие на организм, что может также проявляться снижением глюкозы. При их сочетании с инсулином и многими другими препаратами гипогликемия может наступить довольно быстро.

Эти моменты следует учитывать при развитии заболевания сахарного диабета. Гипогликемия может стать причиной появления заболеваний, которые приведут к инвалидности.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

diabetsahar.ru

Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия): симптомы, причины, что делать

Гипогликемия или низкий сахар в крови

Вас беспокоят небольшие или умеренные колебания уровня сахара? У вас бывает ночная гипогликемия? Вы хотите знать несколько действенных народных средств, чтобы контролировать уровень глюкозы? Мы подготовили 15 эффективных способов контроля уровня сахара в крови, которыми вы можете воспользоваться в домашних условиях.

Что такое гипогликемия?

Гипогликемия или низкий уровень сахара – это состояние, характеризующееся крайне малым количеством глюкозы в крови. У здоровых людей уровень глюкозы натощак превышает 70 миллиграмм на децилитр. Если этот показатель падает ниже, человек чувствует симптомы гипогликемии. Среди основных признаков низкого уровня сахара: потливость, возбудимость, слабость, сильное чувство голода, тошнота, головная боль, головокружение, нечеткость зрения, учащенное сердцебиение и т.д. Восстановить нормальный уровень глюкозы нужно путем приема углеводной пищи.

Гипогликемия препятствует нормальному поступлению глюкозы в мозг. Это может вызвать апоплексический удар, потерю сознания и необратимые повреждения мозга. Необходимо понять причины и следить за уровнем сахара в крови. Если причина неизвестна, есть риск, что гипогликемия вскоре повторится.

К основным предпосылкам этого патологического состояния относят физические занятия, пропуск или перенос приема пищи, инъекции инсулина или прием пероральных лекарств. Ни в коем случае нельзя передозировать инсулин, особенно в ночное время. У многих людей ночью понижается сахар в крови и появляется так называемая ночная гипогликемия. Для контроля уровня глюкозы можно использовать множество народных средств.

Боремся с гипогликемией народными методами

1. Сахар

Основной способ борьбы с гипогликемией – потребление сахаросодержащих продуктов. Углеводы легко усваиваются и быстро попадают в кровь. Это поможет привести содержание глюкозы в крови в норму.

  • Съешьте 15 грамм сахара, если чувствуете приближение гипогликемии.
  • Конфеты и изюм также помогут моментально восстановить уровень сахара.
  • Шоколад и печенье усваиваются медленнее, а потому не смогут так же быстро вернуть уровень сахара к нормальным показателям.

2. Мед

Мед содержит натуральный сахар, который легко переваривается и всасывается в кровь. Он восстанавливает нормальный уровень глюкозы в крови.

  • Съешьте 1 столовую ложку меда или варенья, если появились первые симптомы гипогликемии.

3. Корень одуванчика

Одуванчик контролирует уровень сахара в крови, т.к. помогает работе поджелудочной железы и печени. Поджелудочная железа – тот самый орган, который вырабатывает инсулин в организме.

  • Корень одуванчика можно принимать в любом виде.

4. Корень солодки

Употребление корня солодки в пищу повышает уровень глюкозы, но не влияет на выработку инсулина.

  • Добавьте 1 чайную ложку молотого корня солодки в стакан теплой воды.
  • Пейте эту смесь два раза в день. Это предупредит появление гипогликемии.

5. Завтрак, богатый белком

На завтрак лучше употреблять больше белков, чем углеводов. Они медленнее перевариваются и потому отдают сахар в кровь постепенно. Так вы сможете удерживать сахар на одном уровне в течение дня.

  • Не ешьте на завтрак каши, выпечку, соки и т.д.
  • Отдайте предпочтение яйцам, обезжиренному молоку, сыру, авокадо, курице, говядине, бобовым. Эти продукты содержат много белка.

6. Прием пищи каждые несколько часов

Плотные завтраки, обеды и ужины разбейте на несколько приемов пищи на протяжении дня. Так вы сможете поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови.

  • Между приемами пищи вы можете перекусить орехами или семечками.

7. Избегайте сахарозаменителей

Большинство сахарозаменителей – хлористые сахара, не содержащие калорий. Не употребляйте сорбит, аспартам, высокофруктозный кукурузный сироп и т.д.

  • Натуральный сахар в небольших количествах гораздо полезнее, чем большие дозы сахарозаменителей, призванных понижать уровень сахара в крови.
  • Вы можете заменить сахар натуральным медом, который тоже влияет на уровень глюкозы.

8. Откажитесь от алкоголя

Злоупотребление алкоголем может нарушить баланс сахара в организме.

  • Откажитесь от алкоголя, если вы страдаете диабетом и предрасположены к гипогликемии.

9. Кешью и мед

Кешью и мед содержат натуральный сахар, который эффективно противостоит гипогликемии.

  • Смешайте 2 чайные ложки растолченного кешью с 1 чайной ложкой меда в стакане воды.
  • Пейте эту смесь каждый вечер перед сном.
  • Так вы сможете побороть ночную гипогликемию.

10. Помидоры

Помидоры помогут поддерживать уровень сахара в норме.

  • Каждый день съедайте 4-5 помидор и вскоре вы забудете о гипогликемии.

11. Магний

Магний поддерживает уровень сахара в норме, поэтому добавляйте богатые магнием продукты в свой рацион.

  • Ешьте больше шпината, орехов, рыбы и авокадо, чтобы восполнить дневную потребность организма в магнии.

12. Умеренные физические нагрузки

Упражнения необходимы для контроля сахара крови. Главное, не переусердствовать с физической нагрузкой.

  • Ежедневные прогулки средней скорости по 20 минут способствуют нормализации уровня сахара.

13. Откажитесь от кофеина

Ученые обнаружили, что кофеин препятствует метаболизму глюкозы, поэтому от кофеина лучше отказаться, чтобы не понизить сахар.

  • Потребление кофеина нужно ограничить до 1 чашки в день.
  • Откажитесь от любых других напитков с кофеином.

14. Ограничьте потребление рафинированных продуктов

Рафинированные продукты, например, белый хлеб, паста, вермишель, шлифованный рис и т.д., могут стать причиной дисбаланса сахара крови, что приведет к повышению дозы инъекции инсулина и, как следствие, к гипогликемии.

  • Отдайте предпочтение нешлифованному рису, цельнозерновому хлебу или хлебу с отрубями. Такие продукты высвобождают сахар в кровь постепенно.

15. Ешьте здоровую пищу, богатую клетчаткой

  • Выбирайте продукты, богатые антиоксидантами, клетчаткой, железом и витамином В.

Не забывайте регулярно проверять уровень глюкозы, если вы предпочитаете народные способы борьбы с гипогликемией. Если вы чувствуете, что самостоятельно контролировать уровень сахара вы не можете и он устраивает «американские горки», нужно обязательно обратиться к врачу.

Испробуйте несколько из вышеописанных методов и найдите наиболее подходящий для своего организма. Каждый из этих способов по-разному влияет на разных людей. Только путем проб и ошибок вы сможете найти то средство, которое подойдет именно вам.

zdorovie-soveti.ru

20Июн

Гипоэхогенные образования щитовидной железы – Гипоэхогенное образование щитовидной железы: что это, причины, лечение

Гипоэхогенное образование щитовидной железы: неоднородное, в правой, левой доле

Если у человека обнаруживают гипоэхогенное образование щитовидной железы, которое впоследствии диагностируется, как киста, то ему назначают определенную терапевтическую схему, в зависимости от конкретных особенностей патологии.

Если обнаруживают несколько образований, размеры каждого из которых не превышают 10 мм, то такой пациент становится под наблюдение, для дальнейшего выяснения подходящей лечебной тактики.

Единичное маленькое образование (диаметром в несколько миллиметров) также требует периодического наблюдения врача: обычно состояние железы в таких случаях проверяют один раз в квартал.

Большие образования, а также злокачественные опухоли, лечат оперативным путем.

Основной целью лечения гипоэхогенных образований считается определение причины их появления с дальнейшим её устранением. Кроме возможного назначения медикаментов, обязательно рекомендуется диета с повышенным употреблением йодсодержащих продуктов.

Лекарства

Если врачу предстоит лечить коллоидный зоб, то он назначит такой медикамент, как L-тироксин. Его действие заключается в блокировке деления клеточных структур новообразования, что приводит к прекращению его роста.

Препараты-тиреостатики – такие, как Еспа-карб, Пропицил или Тиамазол, могут влиять на уменьшение диффузного объема образований.

Если причиной появления узлов стал недостаток йода в организме, то используют регулярный прием препаратов с достаточным содержанием йода.

Хороший эффект оказывают препараты на основе белой лапчатки – это Эндокринол, Альба, Зобофит или Эндонорм.

 

Способ применения и дозы

Побочные эффекты

Особые указания

L-тироксин

Количество препарата устанавливается индивидуально. Препарат принимают ежедневно утром, за полчаса до завтрака.

Рекомендованные дозы редко приводят к развитию побочных эффектов – таких, как повышение веса тела, расстройство почечной функции.

Ни в коем случае не допускается самолечение данным препаратом.

Пропицил

Обычно принимают по 75-100 мг препарата в день. Промежуток между приемами доз должен составлять около 7 часов.

Лечение Пропицилом может сопровождаться развитием артрита, болью в животе, отеками, кожной сыпью.

Пропицил противопоказан пациентам с агранулоцитозом и активной фазой гепатита.

Йодомарин

Принимают по 200-500 мкг ежедневно, после приема пищи.

Возможно развитие гиперкератоза.

Йодомарин не назначают при гипертиреозе.

Йосен

Принимают по 1 таблетке 1 раз в сутки, с пищей.

В рекомендованных количествах Йосен не вызывает побочных проявлений.

Не назначается детям до 12 лет.

Эндокринол

Принимают до 2-х раз в сутки по 2 капсулы непосредственно перед едой.

Эндокринол может стать причиной появления головной боли, тошноты и головокружения.

Не назначают препарат детям до 12 лет.

Витамины

Далее представляем вашему вниманию ряд витаминов, которые особенно важны для людей, склонных к заболеваниям щитовидной железы.

  • Витамин D3 + кальций – их принимают совместно, так как друг без друга эти вещества не усваиваются.
  • Витамин K – необходим для нормального протекания процессов свертывания крови.
  • Витамины A и E – необходимы для облегчения работы щитовидной железы.
  • Витамины группы B в сочетании с медью, марганцем и селеном – нормализуют функцию нервной системы, что благотворно влияет и на работу щитовидки.

Для того, чтобы витамины лучше усвоились и принесли максимум пользы, желательно поменьше употреблять кофе – данный напиток повышает выведение кальция из организма, а также угнетает свойства витаминов группы B, микроэлементов цинка и калия.

Физиотерапевтическое лечение

Далеко не все физиотерапевтические процедуры показаны при заболеваниях щитовидной железы. Так как гипоэхогенное образование может оказаться патологией, которая является противопоказанием к физиотерапии, то спешить с применением данного метода до постановки точного диагноза не следует.

Противопоказаниями к физиопроцедурам считаются следующие заболевания щитовидной железы:

  • узловой токсический зоб;
  • тяжелая форма тиреотоксикоза;
  • детский возраст до 3-х лет.

Кроме этого, нужно учитывать и общие противопоказания к каждой конкретной процедуре в отдельности.

Народное лечение

Продукты питания являются основными поставщиками всех необходимых для щитовидной железы веществ. Для стабильной функции щитовидки необходимо обратить особое внимание на такие поистине лечебные продукты:

  • Грецкий орех и мед – эти продукты очень рекомендуются для улучшения работы щитовидной железы. Чтобы приготовить лекарство, нужно измельчить четыре ядра грецкого ореха, прибавить 1 ст. л. натурального меда и употребить утром натощак. Так следует поступать ежедневно на протяжении как минимум 14 дней.
  • Лимон – ценный и полезный цитрус. Для облегчения работы щитовидной железы готовят такое лекарство: хорошо промывают два или три лимона, измельчают в блендере или натирают на терке вместе с кожицей (получается примерно чашка лимонной массы). Далее перемешивают измельченный лимон с одним стаканом меда. Принимают данную смесь в количестве одной столовой ложки три раза в сутки через 1-1,5 ч после еды.
  • Морская капуста – ценнейший продукт с большим содержанием йода. Салат из морской капусты следует употреблять ежедневно, и не менее 3-х раз в неделю.
  • Хурма – в осенне-зимний сезон следует обратить на этот фрукт особое внимание: хурма богата не только йодом, но и магнием, натрием, железом, витаминами A, P и аскорбиновой кислотой.

[30], [31], [32], [33], [34], [35], [36], [37], [38]

Лечение травами

Если доктор на УЗИ обнаружил гипоэхогенное образование, то спешить с народным лечением не стоит до тех пор, пока не будет известен окончательный диагноз. Лечение травами не может быть одинаковым для всех заболеваний щитовидной железы: есть масса противопоказаний, также необходимо учитывать стадию патологии, индивидуальные особенности пациента и наличие сопутствующих болезней.

Для максимальной эффективности фитолечения нужно соблюдать все рекомендации по изготовлению настоек и других лечебных средств, согласно народным рецептам.

При патологиях щитовидки чаще всего рекомендуется использовать такие травы, как колючий дурнишник, таволга, морская капуста, эвкалипт, дрок, мать-и-мачеха, плоды финика, листья лопуха и крапивы, сушеница, чабрец.

Конкретные рецепты применяют, в зависимости от того, понижена или повышена функция щитовидной железы.

Гомеопатия

К лечению гомеопатией можно приступать сразу же, как только будет известен окончательный диагноз заболевания. Эффективность гомеопатических препаратов индивидуальна – у разных пациентов улучшение может наступать в разные периоды времени, что зависит от многих причин.

Противопоказаний к подобному лечению практически нет. Исключением является лишь непереносимость какого-либо ингредиента конкретного препарата.

При недостаточности функции железы рекомендуется принимать Тиреодинум, Графитес в сочетании с Фукус и Спонгией в малых концентрациях.

Гиперплазия щитовидной железы лечится при помощи Аурум йодатум или Гамамелис.

При кистозных образованиях щитовидной железы можно использовать Бариум или Аурум йодатум, а также Кониум.

В послеоперационном периоде после удаления злокачественной опухоли щитовидки применяют Кониум, Кальций флуорикум или Ацидум флуорикум.

Длительность гомеопатического лечения в перечисленных случаях может составлять от полутора до двух месяцев. Далее делают перерыв, на усмотрение врача.

Гомеопатические препараты можно применять в виде основной терапии, либо в качестве дополнения к медикаментозному лечению.

Оперативное лечение

Оперативное вмешательство может потребоваться, если гипоэхогенное образование стремительно увеличивается, либо уже имеет объем более 10 мм в диаметре и оказывает давление на близлежащие органы. В подобных случаях проводят гемиструмектомию, которая подразумевает резекцию одной из долей щитовидки. После подобной операции в большинстве случаев удается сохранить функцию железы.

Если патологические образования – например, кисты – обнаруживают в двух долях, то проводят двухстороннюю субтотальную струмектомию – то есть, операцию по полному иссечению щитовидной железы.

Если образование принадлежит к онкопатологии, приходится удалять всю железу с окружающей жировой прослойкой и лимфоузлами. Данное вмешательство считается довольно сложным и травматичным, однако в подобной ситуации без него обойтись нельзя.

Одним из возможных осложнений после удаления железы является нарушение функции голосовых связок. К тому же, на протяжении всей жизни после операции пациенту придется принимать препараты, замещающие собственные гормоны щитовидной железы, а также препараты, содержащие кальций (тотальное удаление подразумевает также резекцию паращитовидных желез).

ilive.com.ua

Гипоэхогенное образование в щитовидной железе: причины развития, лечение.

Самым распространенным методом диагностики состояния тканей щитовидной железы является ультразвуковое исследование. Его диагностическая ценность – в доступности, высокой достоверности и простоте проведения. Применение ультразвуковых аппаратов основано на такой характеристике всех живых тканей, как эхогенность. Выявление гипоэхогенных образований в щитовидной железе говорит о структурных нарушениях, а тщательное изучение данных диагностики позволяет с высокой точностью прогнозировать течение заболевания.

Что такое эхогенность

Ключевой характеристикой исследуемых при помощи ультразвука органов является их способность отражать ультразвуковые волны – эхогенность. Степень отражения зависит, прежде всего, от плотности и морфологического строения ткани, поэтому эхогенность у различных органов неодинакова. Зависимость акустических свойств (способности отражать, поглощать волны) и морфологии органа основана, прежде всего, на количестве жидкой составляющей: чем больше в тканях содержание воды, тем ниже эхогенность. Степень отражения ультразвуковых волн при диагностике отображается на мониторе компьютера при помощи цвета – чем более интенсивным серым цветом окрашен определенный участок, тем меньшей способностью отражать волны он обладает.

Исследование здоровой щитовидной железы показывает характерную не измененную структуру, отражающую нормальную эхогенность (изоэхогенноть). Если в эндокринной ткани образовался патологический очаг (узел, кальцификат, опухоль, киста), регистрируется регионарное изменение акустических свойств. Исследование характера данного изменения позволяет определить размер, строение, этиологию. Различным цветом на мониторе будут отражаться включения, содержащие жидкость, опухолевые клетки или рубцовые ткани.

Виды патологической эхогенности

В зависимости от акустических свойств патологическое включение может быть:

  • гипоэхогенным (со сниженной отражающей способностью)
  • гиперэхогенным (с повышенной отражающей способностью)
  • изоэхогенным (ультразвуковые волны отражаются так же, как от здоровых тканей)
  • анэхогенным (отражения УЗ-волн не происходит).

Гиперэхогенностью обладают очаги с высокой плотностью и, соответственно, низким содержанием воды. Это чаще всего связано с преобладанием в них соединительнотканного компонента или отложениями кальция. Гиперэхогенными являются некоторые доброкачественные и злокачественные опухоли (аденома, папиллярный рак), включения обызвествлений (кальцинаты).

Гипоэхогенность характерна для включений с высоким содержанием жидкости и за счет чего они слабо отражают ультразвуковые волны. Данные очаги отображаются в ходе диагностики в виде затемнений различных форм и размеров. Это могут быть коллоидные узлы, воспалительные очаги при аутоиммунном тиреоидите, кисты, патологические очаги при Базедовой болезни. Патологической эхогенностью может обладать не весь очаг, а его часть. Например, нередко встречается изоэхогенное образование с гипоэхогенным ободком в той или иной доле щитовидной железы. Это говорит о наличии узла в начальной стадии его развития.

Анэхогенный очаг отображается на мониторе черным цветом, что означает полное поглощение ультразвковых волн (отсутствие их отражения). Таким свойством обладают образования с капсулой, заполненные жидкостью – истинные и ложные кисты, кистозные разрастания.

Характеристика гипоэхогенных образований

Снижение акустической плотности происходит по причине разрушения фолликулов и гормонпродуцирующих клеток, воспалительных процессов, сосудистых разрастаний. В патологическом очаге образуется скопление жидкости или коллоида, вследствие чего развиваются узловые или кистозные очаги. Такие их признаки как объем, структура, локализация зависят от характера патологического процесса.

Киста

В ходе ультразвуковой диагностики киста определяется как округлое анэхогенное или гипоэхогенное образование в щитовидной железе с однородной или неоднородной структурой (более плотными включениями). Очаг четко отделен от окружающих тканей (имеет капсулу) и окрашен с темно-серый или черный цвет. Может определяться как одна киста, так и несколько в виде скоплений. Размер кисты – от пары миллиметров до нескольких сантиметров. Крупные кисты сопровождаются синдромом зоба различной выраженности и требуют проведения дополнительной диагностики с целью определения морфологических характеристик – биопсии.

Коллоидный узел

Другим довольно часто встречаемым гипоэхогенным очагом является коллоидный узел. Он образуется в результате гибели фолликулов или гиперплазии эндокринной ткани и накопления коллоида – гелеобразного вещества с гормонами, синтезируемого тироцитами. Коллоид содержит большое количество жидкости, поэтому обладает сниженной эхогенностью и на картине УЗИ окрашен темно-серым цветом. Данное образование является доброкачественным. Имеет в большинстве случаев нечеткий контур, поэтому производится дифференциальная диагностика со злокачественной опухолью, обладающей на УЗИ похожими характеристиками.

Причины гипоэхогенного образования

Появление в щитовидной железе структур с низкой эхогенностью в большинстве случаев связано с недостатком йода в организме. В условиях йодного дефицита эндокринными клетками (тироцитами) продуцируется недостаточное количество гормонов, что приводит к компенсаторному усилению кровотока в щитовидной железе и ее гиперплазии – разрастанию. При разрастании фолликулов, которые в здоровом органе являются структурно-функциональной единицей, происходит накопление в них коллоида – продукта синтеза тироцитов. Из-за большого количества отток коллоидных масс в некоторых участках затрудняется, образуется узел или киста. Частота диагностирования гипоэхогенных образований в правой и левой доле щитовидной железы примерно одинакова.

Развитие кист также может быть связано с воспалительным процессом, травмами органа, врожденной патологией. Среди заболеваний, при которых в щитовидной железе появляются гипоэхогенные узлы, можно выделить:

  • хронический аутоиммунный тиреоидит
  • гипотиреоз
  • хроническая интоксикация
  • тиреотоксикоз
  • синдром Пендреда.

Методы лечения

В зависимости от заболевания, на фоне которого в эндокринной ткани образовались патологические очаги, терапия может быть различной. После всестороннего обследования, включающего, кроме УЗИ, анализы крови, допплерографию, компьютерную томографию, биопсию (при необходимости) врач эндокринолог составляет индивидуальный план лечения. Если образование небольших размеров, не доставляет неудобств пациенту и не влияет на функцию щитовидки, применяется медикаментозная терапия (заместительная, супрессивная, симптоматическая).

Крупные кисты или узлы способны оказывать давление на ткани и вызывать развитие декомпрессионного синдрома, при котором затрудняется глотание, речь, а в тяжелых случаях и дыхание. Такие очаги требуют оперативного вмешательства. Может проводиться пункция образования с отсасыванием его содержимого или более радикальная операция – гемиструмэктомия, при которой узел или киста удаляется вместе с пораженной долей. После операции пациент находится под наблюдением лечащего эндокринолога, получает заместительную или симптоматическую терапию.

prothyroid.ru

Гипоэхогенные образования щитовидной железы не являются причиной паники

Гипоэхогенное образование щитовидной железы представляет собой структуру более темного цвета, чем соседние ткани при исследовании ультразвуком. В основном эти образования определяются как кисты, но могут быть также и другие жидкостные структуры, масштабные сосудистые элементы. Такие узловые структуры не являются онкологическими заболеваниями и являются напрасной причиной панического состояния пациента.

Гипоэхогенное образование щитовидной железы представляет собой структуру более темного цвета, чем соседние ткани при исследовании ультразвуком.

Киста образует полостные стенки, наполняемые внутри жидкостью коллоидного типа. В норме фолликулы (секреторные клетки щитовидки) заполнены коллоидом с высоким содержанием тиреоглобулина и ферментов типа цитохромоксидазы. При патогенезе нарушается выведение жидкости из фолликула, вследствие чего он приобретает большие размеры и становится кистой.

Диагностика гипоэхогенных образований

Чтобы диагностировать гипоэхогенный узел щитовидной железы, необходимо провести ряд взаимосвязанных процедур:

  1. Первичный осмотр, пальпация и анамнез образований. Эндокринологи выделяют пять стадий гиперплазии образований способом Николаева.
  2. Дальнейшее обследование в ходе магнитно-резонансной томографии позволяет установить диагноз.
  3. Величина и характер образований уточняются компьютерной томографией.
  4. Гормональная активность щитовидки определяется сцинтиграфией (радиоизотопным сканированием).
  5. Гистологический анализ коллоида проводится после взятия пункции тонкой иглой (биопсия).
  6. Степень гормональной активности определяется гормональным анализом крови с выявлением уровня свободных и связанных тироксина и трийодтиронина, а также антител к рецепторам ТТГ.

Только полный анализ функционирования щитовидной железы дает основание для эндокринолога в установке правильного диагноза и подборе схемы лечения.

Чтобы диагностировать гипоэхогенный узел врач осматривает щитовидную железу.

Лечение гипоэхогенных образований и узлов

Если анализы диагностики показывают отклонения в гормональном фоне, следует полагать, что новообразование имеет природу метаболической патологии. Лечение назначается консервативное. Курс лечения тиреоидными гормонами и лекарственными йодсодержащими препаратами будет корректироваться в зависимости от данных ультразвукового исследования и анализа концентрации тиреотропных гормонов. Сопутствующие воспалительные процессы купируются курсом антибиотиков.

При размере кисты менее 4 мм лечения не назначают, а выбирают тактику наблюдения и выжидания.

При приеме иодидов небольшие образования, чаще всего, рассасываются сами. Обследования УЗИ в таком случае проводятся не реже, чем дважды в год. Если роста образований за это время не выявляется или произошло их рассасывание, никаких радикальных мер не предпринимают. Возможно, доктор может назначить гормональные средства и прием йодсодержащих препаратов. Обычно курс лечения гормональными препаратами составляет около одного года.

Увы, не каждое гипоэхогенное образование щитовидной железы является гиперобъемным фолликулом с коллоидом. В случае роста образования или его размеров не менее 1 см проводят тонкоигольную биопсию с последующим цитологическим исследованием.

Даже такие изменения не являются поводом для паники, лишь один из двадцати увеличенных узлов является злокачественным.

Если все-таки, узел оказывается злокачественного характера, предлагается хирургическая операция по его удалению. Чаще удаляется сам узел, если нет метастаз в соседние клетки, ткани и органы (частичное удаление железы). Полному удалению железа подвергается при аутоиммунной природе нарушения.

При множественных узлах удаляется пораженная доля. В любом случае, перед операцией следует пройти обследование УЗИ и сделать анализ крови на уровень гормонов ТТГ, гепатит, ВИЧ.

Обязательная диагностическая процедура перед операцией – проведение биопсии и гистологический анализ.

Операцию проводят в течение одного часа. В ходе вмешательства под общим наркозом не подвергается эктомии гортанный нерв и околощитовидные железы. Курс восстановления после операции продолжается в течение 3-х недель. В реабилитационном периоде назначается лечение радиоактивным йодом для удаления остатков злокачественных клеток. Пожизненно следует принимать средства с содержанием гормонов.

Профилактика гипоэхогенных образований

Профилактика узловых образований щитовидки, как и других органов и заболеваний, включает в себя здоровый образ жизни с правильным чередованием умственной и физической нагрузки, благоприятный микроклимат в рабочем коллективе. Специфические методы профилактики обусловливают прием йодсодержащих продуктов питания в тех районах, где концентрация солей йода в грунтовых водах слишком низкая.

Рекомендуется не забывать о включении в рацион морской капусты и морепродуктов, морской соли, хлеба грубого помола, овощей, зелени, лимонов, зеленого чая, сухофруктов, напитков из плодов боярышника и шиповника, орехов, меда. Более редкое употребление тушенки, соусов, продуктов типа «фастфуд», чипсов, маринадов, горчицы, маргарина, консервированных и сладких продуктов уменьшает риск развития гипоэхогенных образований.

Стоит помнить о группах риска к возникновению нарушений работы щитовидной железы, куда входят беременные женщины.

Стоит помнить о группах риска к возникновению нарушений работы щитовидной железы, куда входят беременные женщины и кормящие матери, дети и подростки до наступления пубертатного периода. Им в первую очередь стоит придерживаться рекомендаций относительно рациона питания и употреблять йодид калия. Дешевле для кошелька и здоровья обойдется профилактика, нежели лечение уже существующего заболевания.

oshhitovidke.ru

Что такое гипоэхогенное образование щитовидной железы

Гипоэхогенное образование щитовидной железы – это участок органа, в котором скопилась жидкость или появилось злокачественное новообразование. Обнаруживают его во время УЗИ щитовидной железы. Если размер измененной зоны превышает 10 мм, пациента направляют на биопсию. Обязательно назначают анализ крови для выявления уровня гормональной активности щитовидки. По результатам диагностических процедур принимается решение о целесообразности медикаментозной терапии или хирургического лечения.

Что такое эхогенность

Метод УЗИ основан на способности тканей тела пропускать и отражать ультразвуковые волны. В зависимости от плотности эхогенных образований щитовидной железы датчик фиксирует гиперэхогенность (повышенную), гипоэхогенность (пониженную), отсутствие отклика (анэхогенность). Но экране УЗИ-аппарата участки разной плотности отличаются насыщенностью затемнения.

Нормой считается равномерная эхогенность щитовидной железы. При изменении органа, скоплении внутри клеток жидкого содержимого, появлении злокачественных узлов акустические параметры изменяются.

Разновидности и возможные причины гипоэхогенных участков

Неравномерное затемнение, которое видит врач-сонолог на мониторе, свидетельствует о наличии аномальных участков в органе. Так, гиперэхогенное образование в щитовидной железе – признак более плотного, чем нормальная ткань, участка. Чаще всего это кальцификат, фиброзный узел. На экране компьютера он выглядит однородным, имеет четкий контур и ободок. Природа такого уплотнения доброкачественная.

Гипоэхогенный узел щитовидной железы – это структура, внутри которой скопилась жидкость или произошло злокачественное преобразование. При сканировании такие узлы выглядят как темные пятна. При пальпации эндокринологу не всегда удается их обнаружить.

Эхонегативные структуры железы не отражают сигнал датчика. Обнаруживается анэхогенность во внутриузловых сосудах и сосудах нормальной железистой ткани. Отсутствует отражение звука также внутри полостей аденомы нормофолликулярного типа – пузырьков кистозного и опухолевого происхождения, заполненных коллоидным содержимым.

Диагноз «гипоэхогенное образование» не является руководством к лечению. Его вместе с остальными результатами комплексного обследования использует эндокринолог, чтобы определить болезнь. Ультразвуковая диагностика лишь выявляет аномальные участки, определяет их размер. Но обнаружение гипоэхогенного образования означает, что в железе есть узлы, рак, гипертиреоз, происходит разрушение органа вследствие аутоиммунного процесса.

Понятием «узлы» обозначают все объемные новообразования в эндокринном органе. Это может быть как рак щитовидной железы, так и незлокачественные структуры – кисты, фиброзные уплотнения. Зачастую крупные новообразования обнаруживают у пациентов, обратившихся с жалобами на затрудненный акт глотания или дыхания, сдавливание в шее. Небольшие узелки выявляют случайно, когда человек проходит плановое обследование.

Зоб щитовидной железы (в частности, узловой) развивается вследствие недостаточного поступления йода в организм. Для большинства тех, у кого обнаружено нарушение (95%), зоб не несет опасности рака.

Кисты – невызревшие клетки железы, которые заполнились жидкостью. Эти образования безопасны.

Дополнительные обследования

Людям, у которых при ультразвуковом сканировании были выявлены гипоэхогенные образования щитовидной железы размером более 1 см, назначают тонкоигольную аспирационную биопсию. Материал направляют в цитологическую лабораторию. Результат исследования дает информацию о природе гипоэхогенного образования – доброкачественное оно или злокачественное. В программу обследования также входит выявление уровня гормонов щитовидной железы – Т3, Т4, тиреотропного (ТТГ), антител к тиреоглобулину.

Часто, несмотря на гипоэхогенное образование, анализы нормальные. Врачи в таких ситуациях рекомендуют ежегодно дважды проверять состояние железы и контролировать гормональный фон.

Наличие отклонений в результатах лабораторной диагностики – признак того, что образование в железе сформировалось вследствие нарушения обмена веществ, требуется медикаментозная коррекция состояния.

Возможные симптомы, сопровождающие образования

Люди, у которых выявляют небольшие участки пониженной эхогенности в железе, зачастую чувствуют себя нормально. Иногда мелкие кисты рассасываются. Но крупные узлы дают о себе знать чувством сдавливания горла, присутствия инородного тела. Могут беспокоить:

  • першение;
  • приступы удушья;
  • хрипота;
  • болезненное затрудненное глотание.

Чем опасны гипоэхогенные узлы

Выявление участков пониженной эхогенности в щитовидке требует контроля за состоянием железы. Раковые образования увеличиваются в размерах очень быстро. Они вызывают синдром сдавливания, на поздних стадиях метастазируют в головной мозг, легкие, другие органы.

Кистозные образования способны разрастаться до крупных размеров (более 3 см). Деформируется шея, нарушается движение лимфы.

Автономное токсическое образование часто провоцирует гипертиреоз. При этой патологии человека мучают приступы учащенного сердцебиения, повышенная потливость, жар в теле. Наблюдается раздражительность, может возникнуть экзофтальм (пучеглазость).

Методики лечения щитовидной железы

То, какую тактику выбирают при обнаружении участка сниженной эхогенности, зависит от нескольких факторов:

  • числа выявленных узлов;
  • размера образований;
  • сопутствующих патологий;
  • возраста.

Наличие нескольких небольших узлов (до 10 мм) позволяет ограничиться наблюдением за ними. Нужно делать УЗИ и консультироваться с эндокринологом не реже 1 раза в полгода.

Специалист может рекомендовать заполнение кистозного образования (10-30 мм) склерозантом. Если анализы показали недостаток гормонов, будет назначено лечение Л-Тироксином и йодсодержащими препаратами (Йодомарин, Йодбаланс, Микройод). Контроль нужно проходить каждые 3 месяца.

Крупные узлы доброкачественной природы рекомендуют удалять. Оставшаяся часть железы заменяет утраченную и вырабатывает гормоны в достаточном количестве.

Злокачественное образование требует немедленного хирургического вмешательства. Железу удаляют полностью. Пациенту назначают синтетические гормоны (Л-Тироксин, Эутирокс) и препараты, содержащие кальций, – Кальций Д3, Кальцемин.

Загрузка…

schitovidka.info

Гипоэхогенный узел щитовидной железы с контурами

Гипоэхогенный узел щитовидной железы обнаруживают при исследовании с помощью ультразвука. Гипоэхогенное образование может иметь размер от нескольких миллиметров и выше. При полном обследовании и постановке клинического диагноза специалист выявляет степень консистенции образования и возможные патологии, развивающиеся в организме.

Диагностика и классификация

В исследовании патогенеза эндокринных заболеваний основная роль отводится клинико-лабораторным методам и тестам. Выявленное гипоэхогенное образование может служить признаком следующих нарушений работы организма:

  • недостаточный ток крови;
  • спазм сосудов, который провоцирует снижение местного иммунитета и замедляет регенерацию тканей;
  • нехватка йода в организме;
  • воздействие радиации;
  • воспаление мягких тканей щитовидной железы.

Выявленное методом УЗИ новообразование — повод для дальнейшего обследования пациента. Сам по себе результат ультразвукового исследования диагнозом не является.

Ультразвуковая диагностика щитовидной железы

Современное развитие процедуры УЗИ-исследования позволяет находить даже непальпируемые узлы, то есть самые маленькие новообразования в тканях органа. В то же время УЗИ всего лишь один из методов диагностики и данные его не дают оснований врачу для постановки точного диагноза. Доктор обязан назначить более углубленное обследование.

УЗИ позволяет врачу сделать предположение о наличии неоднородных структур в тканях органа, которые в зависимости от плотности подразделяются на изоэхогенные, анэхогенные, гипоэхогенные и гиперэхогенные.

Эхогенность — это способность тканей органа отражать или пропускать ультразвуковые волны. Она определяется врачом визуально, по данным эхограммы — визуализации тканей органа после прохождения через них ультразвуковой волны.

Отражение на дисплее УЗ-сканера происходит в режиме серой шкалы. Полностью прошедшая через ткань органа звуковая волна визуализируется, как равномерно серый цвет, если же волна встречает препятствие в виде плотной или водянистой структуры на экране становятся видны затемнения, либо наоборот, более светлые участки эхограммы.

Анализ включений по данным УЗ-картины

Эхограмма — результат исследования ультразвуковым аппаратом. Рассматривается лечащим врачом с точки зрения наличия включений — узлов. Ни один из отдельно взятых показателей не может быть использован для достоверной оценки характера узлов и выводов об их доброкачественности или злокачественности.

Комплексный анализ вида образования включает учет шести характеристик:

  • эхогенность структуры ткани;
  • форма новообразования;
  • границы новообразования;
  • кистозные полости;
  • гиперэхогенные включения;
  • васкулярные включения.

Эхоструктура тканей

Плотность участков характеризуется эхоструктурой. При проведении ультразвукового обследования выявляется эхогенность. Ультразвук обладает свойством беспрепятственно проходить сквозь ткани.

В местах наличия скоплений новообразований — узлов — происходит отражение ультразвука. Тем временем на мониторе этот процесс отображается серой шкалой. Существует 4 вида эхогенности:

  1. Гипоэхогенность — скопления плотных неклеточных образований. Характерна для узловой и диффузной патологии. Выглядит как затемненное пятно с четкими или расплывчатыми границами.
  2. Анэхогенные (гидрофильные) участки — узлы, содержащие в основном влагу, которая служит хорошим проводником. Пораженные сектора выглядят затемнено.
  3. Гиперэхогенность — совокупность сегментов с высокой звуковой проницаемостью, что на экране выглядит как светлый по сравнению с другими участок. Связано с разрастанием соединительной ткани или отложением солей кальция.
  4. Изоэхогенность — характеризует здоровый орган. На экране выглядит как однородный серый цвет. Врач-эндокринолог должен оценить УЗ-снимок пациента, осмотреть структуру узлов и наличие дополнительной эхогенности.

Гипоэхогенный ободок есть как у злокачественных, так и доброкачественных узловых образований. Это компрессия перинодулярных сосудов, возникающая по причине медленного роста доброкачественных узлов. Ободок можно представить в виде участка, не отражающего ультразвуковые волны, на границе между узлом и окружающей тканью железы.

Считается, что гипоэхогенный узел щитовидной железы с нечеткими контурами может свидетельствовать в пользу злокачественного образования. Границы новообразования могут быть очерчены четко или расплывчато.

Гипоэхогенный узел щитовидной железы с четкими контурами — это изображение множество мелких долек на поверхности узла. У злокачественных узлов с проникновением в ткань щитовидки возможна нечеткая, пунктирная граница.

Симптоматика и лечение

В случае обнаружения нескольких признаков одновременно обязателен поход к специалисту.

К числу характерных сигналов, как правило, встречающихся при гипоэхогенности, относятся:

  • тремор верхних конечностей;
  • регулярное повышение давления;
  • слабость впервые часы после пробуждения;
  • головные боли;
  • ослабевание памяти, появление рассеянности;
  • нервное истощение и депрессия;
  • резкие скачки веса;
  • повышенная потливость, невосприимчивость к перегреву;
  • нарушение менструального цикла.

Когда обнаружен гипоэхогенный узел щитовидной железы с нечеткими контурами, пациенту назначают дополнительное обследование, после чего подбирается терапия.

Если патологии нет, обследуемому нужен УЗ-контроль. Больным с проблемами щитовидки проводят дифференциальную диагностику заболевания.

Патологические формы гипоэхогенных образований

Чтобы выявить особенности нарушений в работе системы, проводится ряд дополнительных проверок:

  1. биопсия щитовидной железы;
  2. исследование крови.

Получив данные анализов, медик оценивает иммунологические показатели и функциональный тиреоидный статус. Проведением дообследования врач должен первым делом исключить наличие злокачественного образования.

Для этого делается тонкоигольная аспирационная биопсия (ТАБ) щитовидной железы. Игла помещается в проблемное место, откуда берется часть содержимого, определяют, нет ли в образовании злокачественных клеток.

Терапия

В зависимости от вида патологии назначается соответствующее лечение, которое может быть нескольких видов:

  1. Выявленное гипоэхогенное образование — видоизмененные фолликулы — размера до 1 см, можно не лечить. Такого рода кисты рассасываются при назначении правильного рациона, содержащего йод. Если йода долгое время не хватало, а потом он вдруг поступил в организм (с морепродуктами, йодированной солью или морской капустой) щитовидка будет стараться запасти его впрок, это приводит к образованию фолликулов размеров до 3 мм. Объединяясь, фолликулы образуют узел.
  2. Узловые образования от 4 до 10 мм лечат йодосодержащими и гормональными препаратами. В ходе терапии делается проверка крови на содержание тиреоидных гормонов и УЗ-контроль ткани щитовидной железы.
  3. Если возникло воспаление, врач назначает антибиотики.
  4. Возможно оперативное вмешательство в случае критического разрастания, когда огромные размеры не дают правильно работать другим органам.

На доброкачественные узлы щитовидной железы их обладатели могут смотреть спокойно, без паники. Требуется лишь надзор специалиста, контроль за состоянием гипоэхогенного включения.

Продолжительность существования узлов

У немолодых людей, имеющих узлы много лет, есть вероятность того, что под действием различных факторов они «выйдут из-под контроля» и начнут самостоятельно вырабатывать повышенное количество гормонов щитовидной железы, разовьется так называемая функциональная автономия.

В зависимости от возраста пациента и размеров узлов есть разные варианты лечения этой патологии, о них, при необходимости, расскажет лечащий врач.

Профилактика узловых образований щитовидной железы

Сбалансированная работа организма и выработка гормонов в норме не дадут сбоя и не приведут к формированию новообразований в щитовидке. Чтобы добиться такого состояния необходимо вести правильный образ жизни, который включает в себя полезное питание, регулярный отдых, полноценный восьмичасовой сон, отсутствие стрессов на рабочем месте и в семье.

К группам риска, склонных к возникновению нарушений в работе щитовидной железы, входят будущие мамы, женщины с грудными детьми. Им назначаются дополнительные препараты йода и специальный рацион.

Функционирование этого небольшого органа связано с выработкой гормонов, оказывающих влияние на правильную работу всей биосистемы.

Обнаружив недуг, помните, что патологические процессы, вызываемые в органе, могут быть обратимы при правильно подобранном лечении препаратами, в том числе гормонального спектра.

shhitovidnayazheleza.com

Гипоэхогенный узел щитовидной железы: диагностика, лечение

За последние годы произошел рост численности эндокринных заболеваний. Специалисты объясняют это ухудшающейся экологической ситуацией, малым содержанием йода в продуктах, а также повышенной радиоактивностью в окружающей среде.

Все вышеперечисленные факторы влияют на состояние организма человека, в том числе на работу щитовидной железы. Они вызывают патологические процессы в тканях щитовидки, приводящих к ее структурным изменениям. Появляются различные новообразования в виде узлов, кист, которые со временем могут исчезнуть или, наоборот, переродиться в рак.

Учеными было установлено, что болезни щитовидки намного чаще регистрируются у женщин (50%), чем у мужчин (20%). Также с возрастом частота патологии щитовидной железы неуклонно возрастает. Одной из проблем является позднее выявление онкообразований различных органов и систем, включая и щитовидную железу.

Ультразвуковое исследование и его показатели

При заболеваниях щитовидной железы наряду с анализами крови на гормоны обязательно проводится УЗИ. Сегодня это доступный и безопасный метод обследования, к тому же не требующий специальной подготовки. В чем же он заключается?

Эхоструктура и эхогенность тканей щитовидки

Под эхогенностью подразумевается акустическая плотность участков железы. Ультразвук может отражаться или свободно проходить сквозь ткани органа. Визуализация на экране УЗ-аппарата проходит в режиме серой шкалы. При эхографии щитовидной железы определяются ультразвуковые структуры 4 видов (уровней) эхогенности: гипер-, изо-, гипо- анэхогенные.

Гиперэхогенные включения не содержат жидкость. Они представляют собой плотные неклеточные образования – скопления псаммозных (песочных) телец, солей кальция, фиброзно-склеротические изменения, а также междольковые соединительнотканные прослойки.

Изо- и гипоэхогенные участки соответствуют только тканевым клеточным структурам. Изоэхогенная ткань определяется при неизмененной железе, а также новообразованиях с близким к щитовидной железе морфологическим строением. Гипоэхогенная структура ткани присутствует при различных видах узловой и диффузной патологии.

Анэхогенные (гидрофильные) структуры содержат в основном жидкость, которая, как правило, имеет низкую акустическую сопротивляемость. Это сосуды щитовидной железы и новобразований, кистозные полости узловых образований, увеличенные в размерах фолликулы. Такие зоны выглядят на экране наиболее затемненными.

Под эхоструктурой подразумевают сочетание участков с различной звуковой проводимостью, отражающих неоднородность ткани исследуемого органа. Для определенных видов диффузной и узловой патологии щитовидной железы их состав постоянен, что лежит в основе индивидуальной звуковой картины заболевания.

Гипоэхогенный узел щитовидной железы

При анализе узлов необходимо также рассматривать и другие показатели УЗИ, которые позволят дать наиболее точную и правильную их оценку: форму новообразования, его границы, а также наличие кистозных полостей, гиперэхогенных или васкулярных включений.

Результаты исследований показали, что ни один из показателей УЗИ, взятый в отдельности, не может использоваться как достоверный критерий в оценке характера узлов щитовидной железы, поскольку каждый может наблюдаться как при доброкачественных, так и злокачественных новообразованиях. Поэтому оценка характера узла требует комплексного учета всех 6-ти указанных ультразвуковых характеристик с максимально точной трактовкой каждого отдельного ультразвукового признака.

Также исследователи считают, что для получения наиболее точной и оптимальной оценки узла необходимо сочетать УЗИ и пункционную биопсию. Эти два диагностических метода дополняют друг друга, и совместный учет их результатов превышает показатели эффективности каждого метода в отдельности.

Гипоэхогенное образование щитовидной железы: что это такое

В структуре щитовидной железы гипоэхогенные образования на экране УЗ-аппарата видны в виде затемненных жидкостных пятен. Есть ряд заболеваний щитовидки, приводящих к подобным изменениям ее структуры. Наиболее распространенные из них это:

  1. Узловой зоб. Образование в щитовидной железе узлов неопределенного происхождения.
  2. Киста. Формирование в железе жидкостных полостей.
  3. Аденома.
  4. Злокачественная опухоль.
  5. Диффузный зоб. Характеризуется усиленной выработкой гормонов. Относится к аутоиммунным заболеваниям.
  6. Эндемический зоб. Причина появления – недостаток йода в пище и окружающей среде.
  7. Спорадический зоб. Характеризуется значительным увеличением железы.
  8. Аутоиммунные заболевания.

Существует ряд наиболее характерных симптомов, при появлении которых следует посетить врача-эндокринолога для получения у него консультации и прохождения обследования:

  • если у человека присутствует постоянная дрожь в руках;
  • частые скачки давления в сторону его повышения;
  • слабость по утрам;
  • головные боли;
  • снижение интенсивности мыслительной деятельности, памяти;
  • нервные расстройства, депрессия;
  • значительное снижение или повышение веса;
  • увеличение потоотделения, невосприятие жары или даже простого тепла;
  • задержка или отсутствие месячных;
  • бесплодие.

В случае обнаружения одного или более симптомов появляется основание для проведения УЗИ и других анализов. Гипоэхогенный узел щитовидной железы может образовываться в силу следующих причин:

  • стрессы;
  • неблагоприятная экология;
  • гормональный дисбаланс;
  • воспалительный процесс в тканях щитовидки.

Из-за ухудшающейся с каждым годом экологии, качества продуктов и других факторов необходимо внимательно относиться к своему здоровью. При малейших отклонениях его от нормы обращаться за помощью к специалисту.

Лечение гипоэхогенных образований

Если врач-эксперт после проведения УЗИ считает, что у обследуемого патологии не выявлено, прием на этом заканчивается. Пациентам с несущественными отклонениями от нормы предписывается УЗ-контроль. Больным с патологией щитовидной железы (на основании данных УЗИ) выполняется дифференциальная диагностика заболевания.

Назначается биопсия щитовидной железы, забор крови для оценки иммунологических показателей и функционального тиреоидного статуса. Эндокринолог, основываясь на показаниях УЗИ и данных клинического осмотра, определяет тактику лечения пациента.

  1. Жидкостные структуры небольшого размера (3 или 4 мм) лечению не подвергаются. В медицинской практике к ним относятся как к видоизмененным фолликулам. Подобная трансформация может произойти на фоне гормональных колебаний и других причин. Включая в рацион питания достаточно йодсодержащих продуктов можно легко и незаметно избавиться от такого рода кист, так как они способны саморассасываться. Необходимо лишь время от времени следить за их состоянием.
  2. Для лечения незначительных узловых образований (от 4 мм) применяют терапию йодсодержащими, а также гормональными препаратами. Во время такого лечения необходимо периодически сдавать анализы крови на содержание тиреоидных гормонов. Кроме этого, обязателен контроль УЗИ за состоянием тканевой структуры щитовидной железы.
  3. При наличии воспалительного процесса в тканях щитовидной железы врач выписывает антибактериальные препараты, совместимые с йодсодержащими средствами.
  4. Хирургическое вмешательство допустимо в случае значительного увеличения железы, когда ее размеры мешают работе близлежащих органов и сосудов.
  5. При лечении склеротерапией содержимое кист высасывается специальной иглой. После чего стенки образования склерозируются спиртом.

Большинство болезней щитовидной железы, в том числе и большая часть новообразований, не представляет опасности для жизни. Наблюдение квалифицированного эндокринолога позволяет эффективно контролировать и лечить гипоэхогенное образование щитовидной железы. Вместе с тем, некоторые злокачественные опухоли, особенно в случаях несвоевременного выявления ошибочной диагностики или тактики лечения, могут привести к фатальным последствиям.

thyroid-consultor.ru

причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика, прогноз

Гипоэхогенный узел щитовидной железы выявляется в результате ультразвукового исследования щитовидной железы. Наряду с лабораторными исследованиями УЗИ является важным методом диагностики нарушений состояния железы. Гипоэхогенность (способность пропускать ультразвук) выявляется лишь в 2-4% случаев.

Гипоэхогенный узел щитовидной железы выявляется в результате ультразвукового исследования щитовидной железы.

Что это такое

Если сонолог при УЗИ щитовидной железы (ЩЖ) подчеркивает, что орган имеет пониженную акустическую плотность (гипоэхогенность), то это означает, что в тканях имеется образование, которое имеет менее плотную структуру, чем окружающие ткани. Такое описание может свидетельствовать о наличии:

  • кисты;
  • образования, заполненного жидкостью;
  • сосудистого образования;
  • злокачественного новообразования.

Если сонолог при УЗИ щитовидной железы (ЩЖ) подчеркивает, что орган имеет пониженную акустическую плотность (гипоэхогенность), то это означает, что в тканях имеется образование, которое имеет менее плотную структуру, чем окружающие ткани.

Гипоэхогенными могут быть кисты и узлы — очаговые образования в ЩЖ. Узлы в 4-8 раз чаще обнаруживаются у женщин, с возрастом количество образований увеличивается. Гипоэхогенные структуры обнаруживаются у 4-7% населения, большинство из них — доброкачественные. Рак щитовидной железы встречается реже. Кроме эхогенности при проведении УЗИ учитывают:

  • контуры;
  • структуру тканей;
  • зернистость;
  • кровоснабжение тканей;
  • наличие или отсутствие очаговых изменений.

Образование с четкими контурами — доброкачественное. Если узел с нечеткими контурами, назначают дополнительный анализ — гистологическое и цитологическое исследование содержимого, т.к. размытый контур и гипоэхогенность предполагают злокачественный процесс. Но в 10-12% случаев у злокачественных структур могут быть и четкие границы.

Гипоэхогенные структуры обнаруживаются у 4-7% населения, большинство из них — доброкачественные.

В гипоэхогенных узлах может быть выявлен повышенный кровоток. С кровотоком, его скоростью, обилием и локализацией связывают диагностический признак доброкачественности образования.

Гипоэхогенные новообразования могут быть единичными или множественными. Если структура продуцирует гормоны, она называется автономным токсическим узлом. Бывают и спокойные, не вырабатывающие гормоны структуры.

Гипоэхогенный узел — это не приговор и не диагноз, а только описание.

Сниженная акустическая плотность ткани свидетельствует о разрушении фолликулов и тиреоидных клеток, дегенерации тканей и заполнении капсулы жидкостью и разрушенными клетками.

Если узел с нечеткими контурами, назначают дополнительный анализ — гистологическое и цитологическое исследование содержимого.

Причины появления

Главной причиной возникновения очаговых гипоэхогенных образований в щитовидной железе является генетическая предрасположенность. На фоне наследственных хромосомных отклонений к образованию узлов приводят:

  • нарушение кровообращения в любой из долей железы;
  • стрессы;
  • снижение иммунитета;
  • влияние токсических веществ;
  • вредные привычки;
  • травмы;
  • дефицит йода;
  • влияние радиоактивных элементов;
  • аутоиммунные патологии;
  • хронические воспалительные болезни;
  • аденома гипофиза;
  • воздействие некоторых лекарственных препаратов.

Фактором появления гипоэхогенных узлов являются и возрастные нарушения гормонального фона.

Дефицит йода является одной из причин возникновения очаговых гипоэхогенных образований в щитовидной железе.

Симптомы гипоэхогенных узлов

Гипоэхогенные очаговые структуры в ЩЖ прогрессируют медленно, в начале развития не вызывая дискомфорта и симптомов. При увеличении размера они могут визуально определяться на фронтальной части шеи и оказывать давление на прилежащие кровеносные сосуды и трахею, вызывая:

  • ощущение «комка» в горле;
  • першение;
  • затруднение при глотании;
  • болевые ощущения при пальпации.

Автономные гипоэхогенные узлы проявляются симптомами, характерными для гипертиреоза:

  • усиленным сердцебиением;
  • потливостью;
  • дрожанием конечностей;
  • резкой сменой настроения;
  • возбуждением, раздражительностью;
  • гипертонией;
  • одышкой;
  • мышечной слабостью;
  • нарушением сексуальной функции;
  • бесплодием;
  • экзофтальмом.

Развитие признаков васкуляризации (появления дополнительных кровеносных сосудов) ЩЖ сопровождается следующими симптомами:

  • ощущением озноба, независимо от внешней температуры;
  • частыми простудными заболеваниями;
  • болевыми ощущениями в мышцах и суставах;
  • сухостью кожных покровов;
  • ломкостью ногтей, истончением и выпадением волос;
  • отечностью лица;
  • гормональной и половой дисфункцией;
  • снижением или увеличением веса;
  • проблемами с памятью;
  • резкой сменой настроения;
  • депрессией, раздражительностью;
  • гипергидрозом;
  • бессонницей;
  • диспепсическими нарушениями;
  • нарушением менструального цикла;
  • снижением либидо.

Автономные гипоэхогенные узлы проявляются симптомами, характерными для гипертиреоза.

При васкуляризации сосуды видны под кожей, визуализируется пульсация крови.

Сложность при раннем выявлении представляют «спокойные» и небольшие образования, которые только случайно могут быть обнаружены. У ребенка увеличение гипоэхогенного новообразования не всегда свидетельствует о прогрессировании патологии.

Диагностика

При обнаружении структуры со сниженной акустической плотностью врач-эндокринолог назначает лабораторные исследования. Если гормоны в норме, то через полгода назначают повторное УЗИ. Визуально оценивают величину и прогрессирование гипоэхогенного новообразования, его контуры.

Для диагностики патологических образований щитовидной железы проводится цитологическое и гистологическое исследование биоматериала, полученного при тонкоигольной аспирационной биопсии. Проводят следующие анализы:

  • определение концентрации гормонов щитовидной железы;
  • пробы, отражающие периферическое действие гормонов;
  • выявление антител к различным компонентам щитовидки;
  • определение функциональной активности железы.

Для диагностики патологических образований щитовидной железы проводится цитологическое и гистологическое исследование биоматериала, полученного при тонкоигольной аспирационной биопсии.

Методы визуализации анатомической и морфологической структуры железы:

  • УЗИ;
  • МРТ и КТ;
  • сцинтиграфия.

При проведении ультразвукового исследования оценивают:

  1. Структуру. Неоднородная структура щитовидной железы бывает при воспалительном процессе, который развивается на фоне снижения иммунитета. Прогрессирование патологии приводит к возникновению гипоэхогенности.
  2. Четкость контуров.
  3. Размер гипоэхогенного узла.

Неоднородной структура ЩЖ бывает при воспалительном процессе, который развивается на фоне снижения иммунитета.

Показания к проведению исследования

Показаниями к проведению исследования являются:

  • гипоэхогенная структура, размеры которой превышают 1 см;
  • возраст пациента менее 14 и более 70 лет;
  • проведенная химио- или радиотерапия;
  • патология ЩЖ у близких родственников;
  • обнаружение уплотнения при пальпации;
  • стремительно растущее гипоэхогенное образование;
  • увеличение регионарных лимфатических узлов;
  • неподвижное новообразование, сросшееся с прилежащими тканями и структурами;
  • проявление гипертиреоза.

Перечисленные признаки могут проявляться в случае озлокачествления узла.

Диагностика с помощью ТАБ

Тонкоигольная аспирационная биопсия (ТАБ) показана при подозрении на перерождение гипоэхогенного узла, увеличении образования больше чем на 5 мм при динамическом наблюдении. Для забора биоматериала используют шприцы с иглами, диаметр которых составляет 23G. Анестезия не требуется, только при повышенной чувствительности кожи наносят крем на основе лидокаина. Процедура длится 10-15 минут.

ТАБ является методом, который с высокой достоверностью может подтвердить или опровергнуть диагноз рака ЩЖ. Диагностика направлена на определение клеточного состава содержимого гипоэхогенного новообразования. Увеличение количества клеток с аномальным строением говорит о прогрессировании злокачественного процесса.

Увеличение количества клеток с аномальным строением говорит о прогрессировании злокачественного процесса.

Как лечить гипоэхогенный узел

Стратегия лечения гипоэхогенных узлов зависит от:

  • их размера;
  • количества;
  • выраженности симптомов;
  • риска озлокачествления.

Если узел один и небольшого размера, не имеет выраженных симптомов, то назначается консервативная терапия и проводится регулярный контроль состояния гипоэхогенной структуры. В период выжидания в качестве поддерживающей терапии может применяться фитотерапия или народное лечение.

При обнаружении больших (от 1 см) или множественных гипоэхогенных образований показано хирургическое вмешательство.

Оперативное лечение с последующей химиотерапией или облучением необходимо в случае рака щитовидной железы.

Оперативное лечение с последующей химиотерапией или облучением необходимо в случае рака щитовидной железы.

Лекарства

Для лечения гипоэхогенных образований применяют лекарственные препараты, используемые в терапии диффузного узлового зоба:

  • левотироксин натрия, препятствующий росту узла;
  • тиреостатики — Тиамазол, Эспа-Карб, Пропицил;
  • препараты йода — Йодомарин, Йод-актив, Йодбаланс.

При выраженных симптомах нарушения функции щитовидной железы назначается симптоматическая терапия.

При выраженных симптомах нарушения функции щитовидной железы назначается симптоматическая терапия.

Народное лечение

Для профилактики прогрессирования патологии применяют рецепты народной медицины.

Предупреждает рост гипоэхогенных новообразований отвар и настой лапчатки белой. При лечении автономного токсического новообразования применяют настой и отвар зюзника европейского. Напар, сок растения и отвар дурнишника обыкновенного помогают предупредить увеличение щитовидки, снизить токсические симптомы.

Дрок красильный применяют для нормализации функции щитовидной железы. Его свойства похожи на действие L-тироксина, и отвар из растения используют по тем же показаниям.

Свежие или сушеные слоевища ламинарии содержат большое количество йода в органической форме, что облегчает его усвоение организмом. Поэтому морская капуста — ценный источник природного йода.

Лечение щитовидки народными средствами

Лечим щитовидную железу народными средствами гипотиреоз, гипертиреоз

Узлы в щитовидной железе

Прогноз

Прогноз при появлении гипоэхогенных узлов ЩЖ зависит от их формы. Доброкачественные образования при адекватной терапии излечиваются полностью.

При раннем обнаружении злокачественных опухолей, отсутствии метастазов благоприятный прогноз вероятен в 70% случаев.

Профилактика

С целью профилактики образования и увеличения количества гипоэхогенных новообразований необходимо:

  • регулярно употреблять продукты или препараты, содержащие йод в количестве, соответствующем возрастной физиологической потребности;
  • исключить вредные привычки — курение, употребление спиртных напитков;
  • избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами;
  • предупреждать травмирование ЩЖ и проведение физиопроцедур в области железы;
  • принимать витаминно-минеральные комплексы, способствующие усвоению йода и улучшающие функции ЩЖ.

Возрастным пациентам и людям с генетической предрасположенностью следует проходить УЗИ ежегодно. При обнаружении гипоэхогенных узлов пациенту необходимо делать УЗИ раз в полгода.

schitovidka03.ru

20Июн

В каких продуктах больше всего пищевых волокон: ПИЩЕВЫЕ ВОЛОКНА — ПОЧЕМУ ОНИ НАМ НУЖНЫ?

ПИЩЕВЫЕ ВОЛОКНА — ПОЧЕМУ ОНИ НАМ НУЖНЫ?

Долгое время пищевые волокна считались ненужными с точки зрения здоровья человека. Сегодня многие исследования доказали, что пищевые волокна играют важную роль в процессе пищеварения, являясь значимой частью здорового питания. Для нормального пищеварения, а также для профилактики многих заболеваний человеку ежедневно нужны пищевые волокна. Питание, бедное на пищевые волокна, может вызвать такие наиболее часто возникающие проблемы и заболевания, как ожирение, запор, синдром раздраженного кишечника, сердечные  заболевания, диабет и возникновение камней в почках. Но не стоит путать волокнистые продукты и пищевые волокна — мясо может быть очень волокнистым, но оно не содержит пищевых волокон. Пищевые волокна состоят из некрахмальных полисахаридов, например, целлюлозы, декстрина, инулина, лигнина, хитина, пектина, бета-глюкана, воска, а также олигосахаридов.

Пищевые волокна входят в группу углеводов

В первую крупную группу входят такие углеводы, которые перевариваются и усваиваются, снабжая клетки тела в основном глюкозой, или гликемические углеводы (крахмал и сахара). Глюкоза является основным топливом для большинства клеток тела. Она откладывается в виде гликогена в печени и мышцах. Гликоген печени используется для поддержания на нормальном уровне уровня глюкозы в крови в перерывах между едой.

Во вторую группу входят пищевые волокна, которые по большей части не перевариваются и передаются далее в толстую кишку, образуя необходимые для микрофлоры субстраты. Микроорганизмы, живущие в прямой кишке, способны частично расщепить пищевые волокна, которые являются пищей для микробов пищеварительного тракта, которые, в свою очередь, играют важную роль в обеспечении защитных сил человеческого организма.

Пищевые волокна содержатся только в растительных продуктах питания, из которых самыми насыщенными источниками пищевых волокон являются:
  • цельнозерновые продукты,
  • стручковые,
  • орехи и семена,
  • фрукты и овощи.

NB! Изготовленные из растительных продуктов т.н. рафинированные продукты питания (сахар, сиропы, растительные масла, сортовая мука, манна, полированный рис и кондитерские изделия) содержат крайне мало оболочек.

Больше всего пищевых волокон содержится в кожуре и в других твердых частях, а также в оболочках зерен и семян. Именно поэтому фрукты (выращенные без использования средств фитозащиты) рекомендуется есть именно с кожурой, а цельнозерновая мука полезнее сеяной. Также, например, яблочный сок не содержит столько же пищевых волокон, как яблоко, поскольку содержащиеся в мякоти волокна при изготовлении сока остаются на сите. Удивительно много волокон в пшеничных отрубях, в отрубях-мюсли, в цельнозерновых продуктах, орехах, сухофруктах, зеленом горохе, бобах, шпинате, капусте, картофеле, моркови и пр.

Растворимые и нерастворимые в воде пищевые волокна

Пищевые волокна можно разделить на растворимые в воде (например, пектин) и нерастворимые (например, целлюлоза). В большинстве продуктов питания, содержащих пищевые волокна, в различном соотношении содержатся и растворимые, и нерастворимые пищевые волокна.  Большая часть растворимых пищевых волокон содержится во фруктах и овощах, больше нерастворимых в зерне. Овес, псиллиум (1 ст.л. содержит 5 г растворимых и 6 г нерастворимых пищевых волокон) и семена льна богаты на оба вида пищевых волокон и являются самыми богатыми на пищевые волокна продуктами.

Хорошими источниками растворимых в воде пищевых волокон являются:
  • овес, рожь, овсяные отруби,
  • чечевица,  бобы, горох,
  • орехи, семена льна,
  • яблоки, апельсины, груши, клубника,
  • огурцы, сельдерей и морковь.

Часть растворимых в воде пищевых волокон при контакте с жидкостью образуют гель, который помогает замедлить всасывание глюкозы в желудке и тонком кишечнике. Одним из таких волокон является пектин.

Пектин — это природное желирующее вещество, которое в изобилии встречается в ягодах рябины, сливе, черной смородине, бруснике и яблоках, а также во многих других ягодах и фруктах. Пектины нормализуют метаболизм углеводов и жиров. Пищевые волокна этого вида (пектин, овсяные отруби, льняное семя, псиллиум) обладают уникальной способностью впитывать воду в 4-6 раз больше своего объема, образуя в желудке гелеобразную массу, которая заполняет брюшную полость. Именно поэтому содержащие их продукты быстрее вызывают ощущение сытости, предотвращая переедание. Кроме желирующих свойств содержащийся в ягодах и фруктах пектин очень полезен для здоровья в качестве растворимого в воде пищевого волокна, снижая концентрацию холестерина в крови, нейтрализуя попавшие в организм тяжелые металлы, а также образующиеся в пищеварительном тракте вредные соединения. Пектин великолепно помогает и при запоре.

Больше пектина содержится в созревающих плодах, а по мере созревания количество пектина постоянно снижается и в конце близится к нулю. Пектин производится из кожуры цитрусовых и яблок, продается в жидком виде или в порошке. Кстатие, в Финляндии пектин продается в аптеках. В списке добавок пектин носит код Е440. Пектин также содержится в составе произведенного в Финляндии сахара для варенья.

Нерастворимые в воде пищевые волокна размягчают содержимое кишечника и увеличивают его объем, ускоряют продвижение масс по тонкой кишке.

Хорошими источниками нерастворимых в воде пищевых волокон являются:
  • цельное зерно и цельнозерновые продукты (хлеб из 100% ржаной муки, цельнозерновая булка, цельнозерновая паста),
  • коричневый рис,
  • кожура фруктов и овощей,
  • целлюлоза.

* Целлюлоза — это полисахарид (углевод) с неразветвленной структурой, содержащийся в оболочках клеток растений, который состоит из остатков β-D-гликопиранозы.  Прочность растениям в основном придает целлюлоза, являющаяся строительным материалом для клеточных оболочек, имеющая относительно жесткую структуру.

Сбалансированное потребление пищевых волокон

Недостаток пищевых волокон нарушает продвижение пищевых масс по кишечнику, а также синтез витаминов в кишечнике. Это может дать толчок к образованию запора и скоплению вредных шлаков. Чрезмерное потребление пищевых волокон приводит к слишком быстрой эвакуации содержимого кишечника. Также, снижает время пребывания пищи в каждом сегменте кишечника. В свою очередь, это ухудшает качество пищеварения и всасывание питательных веществ. Также, может привести к дефициту необходимых для жизнеспособности клеток питательных веществ в организме. Пища, чрезмерно богатая на пищевые волокна, обуславливает появление дискомфортного вздутия и метеоризма. Поэтому, в ежедневном рационе питания необходимо соблюдать баланс пищевых волокон.

Дневная потребность в пищевых волокнах

Количество пищевых волокон нужно увеличивать постепенно. В день взрослый человек должен получать 35-40 г пищевых волокон в зависимости от дневного энергопотребления. Это около 13 г пищевых волокон на 1000 ккал. Женщинам нужно 25 г, мужчинам 35-40 г в день. После 50 лет женщинам рекомендуется 21 грамм, а мужчинам 30 грамм пищевых волокон. Для детей старше одного года рекомендованная дневная норма пищевых волокон составляет 8-13 г на потребленные 1000 ккал энергии. Рассчитать примерную рекомендованную норму для детей можно по формуле «возраст + 7». Слишком активно потреблять пищевые волокна также не рекомендуется. В этом случае какое-то нужное организму минеральное вещество будет связано в тяжело растворимое соединение. и организм не сможет его усвоить.

NB! При потреблении богатой пищевыми волокнами еды не забывайте пить жидкость.

Важность пищевых волокон в организме

Пищевые волокна:

  • увеличивают объем пищевого комка, вызывая чувство сытости,
  • регулируют работу кишечника и водный баланс,
  • ускоряют продвижение пищевой массы по тонкому кишечнику,
  • чистят кишечник от шлаков — способность впитать радиоактивные вещества, нейтрализовать их и ускорить их вывод из организма,
  • помогают предотвратить запор, могут предотвратить некоторые формы рака, сердечно-сосудистые заболевания и диабет II типа,
  • способствуют выведению холестерина из организма,
  • замедляют впитывание глюкозы, предотвращают слишком быстрый рост уровня сахара в крови,
  • помогают сохранить нормальный вес тела.
Уровень холестерина

Из-за высокого содержания липидов (триглицеридов, холестерина) в крови на внутренней стенке артерий могут отложиться жировые утолщения или бляшки. Позже они превратятся в фиброзную ткань. В результате этого снизится эластичность сосудов, они сузятся, отвердеют и станут ломкими. Иногда эта бляшка по мере роста может закрыть весь просвет артерии, возникнет тромб. Обызвествление, возникшее в венечных артериях сердца, а также тромбы, приводят к инфаркту сердечной мышцы. Пищевые волокна способствуют выведению холестерина из организма. Растворимые в воде пищевые волокна связывают в кишке желчные кислоты и холестерин и выводят их с калом из организма. (Источник: http://hhb.ee/kiudained-ja-sudametervis/)

Снижение веса

Различные исследования демонстрируют, что пищевые волокна помогают снизить риск избыточного веса. Продукты с высоким содержанием пищевых волокон требуется жевать дольше, чем обычно. Это дает мозгу время проанализировать, что желудок полон и трапезу можно прекратить. Риск переедания снижается. Пищевые волокна впитывают воду, разбухают в желудке и быстро вызывают чувство сытости. Продукты с высоким содержанием пищевых волокон имеют обычно более низкий калораж, чем многие другие продукты. Пищевые волокна содержат 0-4 ккал энергии на один грамм. Углеводы и белки содержат 4 ккал энергии на 1 грамм, а жиры — 9 ккал. (Источник: http://hhb.ee/kiudained-ja-sudametervis/)

Диабет

Диабет, или сахарный диабет — это возникающее по различным причинам нарушение метаболизма энергетических веществ. Для диабета характерен сохраняющийся на протяжении долгого времени высокий уровень сахара в крови. Также нарушения в метаболизме углеводов, жиров и белков. Кроме того, диабет обусловлен дефицитом инсулина или ослаблением действия инсулина. А иногда обоими факторами в комплексе. У диабетиков в 2 раза выше риск заболеть сердечными заболеваниями. Пищевые волокна помогают регулировать уровень сахара в крови, поскольку замедляют превращение углеводов в глюкозу. Глюкоза высвобождается медленно и поступает в кровообращение в небольших количествах. Уровень сахара в крови и инсулина держится на стабильном уровне. Различные исследования показывают, что богатая пищевыми волокнами пища значительно снижает риск заболевания диабетом. (Источник: http://hhb.ee/kiudained-ja-sudametervis/)

Использованные источники:

  1. https://draxe.com/high-fiber-diet/
  2. http://www.medicalnewstoday.com/articles/146935.php#function_soluble_fiber
  3. http://toitumine.ee/energia-ja-toitainete-vajadused/pohitoitained/susivesikud-sh-kiudained
  4. http://hhb.ee/kiudained-ja-sudametervis/
  5. http://tervisliktoitumine.ee/kiudained-tagavad-korras-seedimise/
  6. https://www.kliinik.ee/haiguste_abc/kiudained/id-697
  7. http://tervist24.ohtuleht.ee/701298/energiline-inuliin-lubab-tervemat-elu
  8. http://www.fiile.ee/index.php?option=com_content&task=view&id=21

 

Let us know if you liked the post. That’s the only way we can improve.

как получить максимум пользы от пищевых волокон / на сайте Росконтроль.рф

Почему пищевые волокна рекомендованы для диетического питания?

Три причины регулярно есть продукты, богатые клетчаткой

Почему нельзя есть слишком много продуктов с клетчаткой

Недостатком диеты с высоким содержанием клетчатки является усиление газообразования и вздутие живота. И, хотя волокна не связываются с минералами и витаминами и, следовательно, не ограничивают их всасывание, некоторые растительные продукты могут уменьшить усвоение минералов и витаминов.

Так, диета богатая клетчаткой, способна привести к дефициту кальция, цинка, витамина С и магния.

Кому стоит воздержаться от клетчатки

Особенно внимательно нужно относиться к употреблению богатых клетчаткой продуктов людям, страдающим заболеваниями органов пищеварения, так как практически любое из них сопровождается нарушением их моторной функции.

Кроме того, длительно существующие функциональные нарушения моторики органов пищеварения рано или поздно приводят к их «органическому» поражению.

Продукты, обогащенные клетчаткой: на что нужно обращать внимание

Проанализировав состав типичных для рынка продуктов здорового питания можно сделать вывод, что такие продукты или сопоставимы с традиционными продуктами по содержанию клетчатки (в частности, хлеб формовой (из обойной муки) содержит 8,3 г клетчатки на 100 г продукта), либо такие продукты не предназначены для самостоятельного употребления (например, отруби).

Стоит ли переплачивать за «добавленную» клетчатку?

Действительно, клетчатка — необходимый компонент рациона здорового человека. Но потребность в них должна удовлетворяться в первую очередь за счет сбалансированной диеты.

Если же начать употреблять избыточное количеств волокон, то это будет также сопряжено с повышенным потреблением сахара, неоправданным повышением калорийности и количества антипитательных веществ типа фитина.

А вы едите продукты, богатые клетчаткой?

Поделиться с друзьями

Подписка

Подпишитесь на полезные статьи

Каждую неделю мы рассказываем о новых сравнительных тестах продуктов
питания и бытовой техники. Коротко и по делу.

чем полезны продукты, содержащие клетчатку

  • О пользе клетчатки — пищевых волокон, содержащихся в продуктах растительного происхождения, диетологи и приверженцы здорового образа жизни говорят постоянно.
  • И это не удивительно — с ее помощью можно без особых усилий поддерживать нормальную микрофлору кишечника.
  • Сама по себе клетчатка практически не переваривается в ЖКТ и не содержит витаминов, что теоретически делает ее бесполезной.
  • Но в то же время жесткие волокна необходимы для хорошего самочувствия, пищеварения и работы кишечника.
  • Разбираемся в продуктах, богатых клетчаткой, принципе ее работы и составляем список обязательных для включения в меню блюд.

Продукты, богатые клетчаткой — польза и противопоказания
  1. Почему наше тело не переваривает пищевые волокна?
  2. Ответ прост: это займет много времени, чтобы обработать большую часть растительной материи, но его транзит через тело обеспечивает очистку пищевых остатков, отходов и токсинов, а наличие углеводов необходимо для ощущения сытости.
  3. По этой причине пищевые волокна можно рассматривать как сиделки кишечника и лучшие друзья малой талии.
  4. В отличие от продуктов, которые проходят через длительный процесс пищеварения, пищевые волокна выделяются в своей первоначальной форме, но он также является растворимым и нерастворимым.
  5. Что это значит: здоровый кишечник со сбалансированной микрофлорой содержит бактерии, способные расщеплять жесткие пищевые волокна.

Они образуют растворимые соединения в толстой кишке. Они принимают желеобразное состояние и частично поглощаются.

Клеточная ткань находится в фруктах и овощах

Вы можете определить степень растворимости на коже фрукта — чем тоньше и мягче она, тем больше волокон разрушается.

Растворимая группа состоит из смол, альгинатов, пектинов Нерастворимая группа состоит из целлюлозы, лигнина, гемицеллюлозы.

8 полезных свойств клетчатки:
  1. Восстанавливает правильную функцию и активизирует перистальтику кишечника — диету, назначенную для лечения геморроя и запоров
  2. Стимулирует потерю веса — из-за высокой насыщенности голодом снижаются порции
  3. Снижает уровень сахара в крови и контролирует уровень холестерина — показан для всех видов сахарного диабета, Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
  4. Очищает лимфатическую систему
  5. Удаляет токсины, отходы жизнедеятельности, ненужные жиры, слизь желудка и кишечника, является естественным абсорбентом
  6. Укрепляет мышечные волокна
  7. Является профилактика рака, в т. t. Ректальная карцинома
  8. Минимизирует процессы гниения

Конечно, некоторые богатые клетчаткой продукты питания имеют ряд противопоказаний и, при неправильном использовании, могут вызвать вздутие живота и нарушить всасывание других питательных веществ.

Пища, богатая волокнами, набухает в кишечнике, как губка, впитывают избыток влаги

К ним относятся:
  1. Яблоки
  2. Грейпфрут
  3. Помидоры
  4. Клубника
  5. Капуста
  6. Зерновые отруби
  7. Отруби

При воспалении слизистой оболочки кишечника и желудка для обогащения пищи ими, острых инфекционных заболеваний, нарушений кровообращения.

Продукты, богатые клетчаткой и пищевыми волокнами — таблица с описанием

Многие жесткие пищевые волокна содержат кашу

Клеточная ткань является растительной пищей.

Овощи, фрукты, злаки, отруби, сухофрукты, фасоль, хлеб — волокна сосредоточены в семенах, стеблях, кожуре.

В фруктах вес достигает 2%, в ягодах — 3-5%, в грибах — 2%. Большое количество нерастворимых волокон содержит семена.

Растворимые — ягоды, овсяные отруби и листовые овощи.

Сбалансированная диета на этой основе полностью покрывает суточную потребность в пищевых волокнах без каких-либо дополнительных добавок.

Совет: 25 г — это сколько нерастворимых пищевых волокон человеку необходимо ежедневно для поддержания здорового кишечника.

Следующий список содержит продукты, которые содержат максимальное количество пищевых волокон.

Не следует забывать, что овощи теряют волокно при тепловой обработке, поэтому их лучше есть в живом» виде.

Выберите коричневый рис

  • семена — лён, тыква, подсолнечник, кунжут
  • хлеб из цельного зерна, грубоизмельченного, с отрубями
  • Хлеб из злаков и хлопьев

Воздержание от вредных сладостей в пользу сухофруктов

  1. орехов — миндаль, Фундук, грецкие орехи, орехи кешью, фисташки, арахис
  2. Зерновые — жемчуг, гречка, овсянка, пшеница
  3. Рис — обрезной, неочищенный, коричневый

Все быстровозводимые каши, которые не нужно готовить, не содержат грубого волокна. Хотя они подходят для приготовления пищи, они бесполезны для здоровья.

Сухофрукты — финики, изюм, курага

Овощи без термической обработки — спаржа, шпинат, брокколи, белая капуста, морковь, редис, огурцы, картофель, свекла, помидоры, Тыква

Предпочитает хлеб из грубой муки и отрубей

Ягоды и фрукты — черная смородина, малина, клубника, бананы, абрикосы, персики, яблоки, груши, виноград

Но молочные продукты и все их производные, к сожалению, не содержат волокна. Для обогащения последних пищевыми волокнами, следует отдавать предпочтение коктейлям.

Овощи и фрукты не должны быть очищены — кожура яблок и груш содержит больше всего волокон. Это не относится к авокадо.

Яблоки и груши следует очищать — если плоды транспортируются в течение длительного времени, кожура всегда обрабатывается химическим составом, априори не пригодна.

Особое внимание следует обратить на отруби

Совет: В овощах волокно концентрируется в разных частях. В моркови, например, в ядре, а в свекле — в кольцах внутри.

  • Отдельно стоит поговорить об отрубях.
  • Они все — рис, кукуруза, пшеница, ячмень, овсянка и рожь — не только содержат большое количество клетчатки, но и являются естественными поглотителями.
  • Они содержат витамины В, Е, никотиновую кислоту, цинк, хром, магний, селен и ряд других полезных микроэлементов.

Их можно купить в аптеке или в отделе медицинского питания. Оптимальная доза для очищения кишечника — одна столовая ложка три раза в день.

Если вы пьете лекарства, назначенные вашим врачом одновременно, оно должно пройти не менее шести часов после приема отрубей, так как обладает способностью активно удалять все посторонние элементы.

Диетический хлеб

Диетические волокна также можно приобрести в качестве препаратов, содержащих оба вида волокон.

Регулярный прием быстро восполняет недостаток пищевых волокон, но диетологи рекомендуют этот метод в качестве крайней меры и ограничиваются правильно составленным меню. Ешьте орехи в небольших количествах

Продукты, богатые клетчаткой — список и правила для разумного похудения

Ешьте орехи в небольших количествах

  1. Вдохновленные вдохновляющей информацией о способности пищевых волокон опухать в желудке и выводить из организма все вредные вещества, многие девушки начинают опрометчиво злоупотреблять диетой, основанной на волоконных клетчатках.
  2. Это, конечно, работает, но если поднять норму до более чем 40 граммов в день, это может быть полезно для здоровья.
  3. Вместе с отрубями начинают выделяться питательные вещества и витамины, что сопровождается метеоризмом и повышенным образованием газа.

Добавить семена подсолнечника в салаты

Чтобы предотвратить это, Джулия Аптон, диетолог Американской диетологической ассоциации здоровья, разработала набор простых правил:

  1. 16-20 граммов пищевых волокон ежедневно обеспечивают 800 граммов фруктов и овощей с кожурой
  2. Еще 5-7 граммов приносят каши из жемчуга, коричневого риса, гречихи и овсянки
  3. 5-6 граммов содержат 100 граммов хлеба, приготовленного из грубой муки
  4. Дважды в неделю менять меню на чечевицу, Горох и фасоль
  5. Не ешьте сахар кондитерский, замените вредные вкусняшки на сухофрукты
  6. Небольшие закуски должны состоять из орехов и семян
  7. Используйте отруби на пару — 6 столовых ложек в день

Советы: Для лучшего усвоения пищи оставьте плоды в первой половине дня и откажитесь от вредной привычки пить воду.

Важно помнить, что четверть ежедневного меню по снижению веса должна состоять из свежих салатов.

Другая четверть — фрукты, четверть — овощи, которые были термически обработаны, десятая — фасоль и злаки, столько же кислого молока, молока и орехов, двадцатая — овощные жиры.

Основа похудения на волокне — свежие салаты

Так что Худи действительно теряет от двух до четырех килограммов в месяц только с помощью образованной диеты.

Чтобы сделать процесс нежным и безболезненным, составьте меню на основе продуктов, богатых не только клетчаткой, но и растительными белками и жирами. Добавьте семена тыквы, миндаль, грецкие орехи, орехи кешью и лесные орехи к свежим салатам

  • Витаминизация со шпинатом и авокадо
  • Не забудьте брюссельскую капусту, артишоки и брокколи
  • В разумных пределах Побалуйте себя бананами, малиной, грушами, яблоками

 

Богатые вышеперечисленными преимуществами и лебедиными семенами являются источником омега-3 жирных кислот, белка, кальция, цинка, магния и железа.

из которых готовится каша, перемалывается в муку и выпекается хлеб. У лебедя почти нет вкуса, так что специи не нужны.

Выбирайте смузи вместо соков

Польза клетчатки при геморрое
  • Еда с высоким содержанием волокон (полный список см. в разделе выше) особенно важна при геморрое.
  • Жесткие пищевые волокна, как губка, впитывают большое количество влаги и смягчают фекалии так, чтобы они легче проходили через прямую кишку, не раздражая слизистую оболочку.
  • Свежие овощи, фрукты, каши, бананы, смородина, сливы и 60 граммов отрубей в день должны составлять основу диеты.

Авокадо по-прежнему чистый

Стоит придерживаться следующих правил питания:
  1. Ешьте 5-6 раз в день небольшими порциями
  2. Предпочитайте гречневую, ячменную, жемчужную и овсяную кашу
  3. Выбирайте хлеб из грубой, отрубей и черной муки
  4. Выбирайте правильные овощи Свекла, цветная капуста, брокколи, огурец, кабачки, сырая и пропаренная морковь
  5. Пейте 1,5-2 литра воды в день
  6. Предельный чай, кофе, алкоголь

Овощи на пару

Продукты, богатые клетчаткой — список разрешенных при беременности

Жесткие пищевые волокна в рационе беременных и молодых мам — эффективная профилактика запоров и ожирения.

Суточное потребление составляет 28-30 граммов. Этого достаточно для регулярного опорожнения кишечника и поддержания стабильного уровня сахара.

Во время беременности и кормления грудью волокнистые продукты незаменимы для организма

  1. Сконцентрируйтесь на свежих фруктах и овощах; Не чистите яблоки, груши, персики
  2. Выбор цельнозернового хлеба
  3. Использование пшеницы Ржаные и рисовые отруби
  4. Чечевица и горох

А вот во время кормления лучше отказаться от слишком грубой клетчатки и содержащих ее продуктов:
  1. Фасоль
  2. Укроп
  3. Перец Брокколи
  4. Брокколи
  5. Необработанный рис
  6. Кукуруза
  7. Соя
  8. Фасоль
  9. Мука грубого помола

Каша для приготовления пищи. на воде

Вместо этого кушайте:
  1. Каши на воде
  2. Свекла
  3. Сливы
  4. Груши
  5. Сливы
  6. Очищенный рис
  7. Картофель
  1. И обязательно обратите внимание на реакцию малыша на ваш рацион — качество грудного молока напрямую зависит от него.
  2. Для получения дополнительной информации о значении оптоволокна для похудения смотрите видео ниже:

Таблица продуктов с высоким содержанием клетчатки

Клеточная ткань является одним из лучших способов похудения и поддержания нормальной работы кишечника. Поэтому каждый человек, заботящийся о своем здоровье, должен включать в свой ежедневный рацион питания продукты, содержащие волокна, чтобы вывести токсины из организма и тем самым предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.

Какие продукты питания содержат много клетчатки

Волокно делится на два типа:

  • растворимый,
  • нерастворимый.

Высоковолокнистые продукты первого типа, — яблоки, капуста, цитрусовые, брокколи, мука грубого помола, различные ягоды, семена, овес. Такие волокна можно превратить в железную массу, она более щадящая для желудка.

  • Растворимые растительные волокна содержатся в в таких продуктах, как бобовые, зерновые (в основном в их скорлупе), в оболочках фруктов и овощей. Волокна в пище
  • Волокна в пище

Взрослым необходимо 20-30 граммов пищевых волокон, чтобы избежать проблем с пищеварением, микрофлорой кишечника, выделением токсинов и тяжелых металлов. Поэтому важно знать, какие продукты содержат волокна.

Многие содержат растительные волокна:

  • стебли,
  • корни,
  • плоды,
  • клубни,
  • листья.

Список продуктов, содержащих большое количество волокна, начинается с овощей, к которым мы привыкли. Морковь, огурцы, помидоры, свекла, горох, фасоль, брокколи, редис — овощи с высоким содержанием волокна.

Продукты из волокна также включают фрукты, ягоды и орехи . Особенно груша, яблоко, виноград, персик, фисташка и инжир.

Но имеют самое высокое содержание волокна:

  • гречиха,
  • овсяные хлопья,
  • другие виды цельного зерна.
  1. Особенно полезно Хлеб с отрубями .
  2. Пожалуйста, обратите внимание, что продукты , содержащие большое количество волокна, должны быть съедены свежими , их нельзя подвергать термической обработке.
  3. Избегайте использования следующих добавок в продуктах: инулин, полидекстроза, мальтодекстрин.
  4. Многие люди едят молоко, рыбу, мясо, сыр и думают, что они обогащают свой организм полезными волокнами, но обратите внимание, что — это продукты, которые не содержат волокон .
  5. пищевые волокна
  6. пищевые волокна. Количество пищевых волокон в продуктах приведено в 100 граммах:
  • фасоль и горох — 15%;
  • белый рис и пшеница — 8%;
  • овес и ячмень — 8-10%;
  • орехи, миндаль, оливки — 10-15%;
  • свежие овощи — 2-5%. Овощи с наибольшим содержанием клетчатки: зеленый горох, брюссельская капуста, брокколи, спаржа, морковь;
  • ягод — 3-7%. Малина и ежевика содержат наибольшее количество волокна;
  • фруктов и цитрусовых — 5-10%. Большая часть волокна в следующих фруктах: бананы, персики, груши и яблоки. 12Персик1 центр2.0Персик, сушеный3 части3, 18Груша1 центр5. 08Слива1 центр1, 0Изюм1,5 унции1. 6Малина1 чашка8, 34Клубника1 чашка3. 98 Овощи Авокадо (фрукты)1 среднее11, 84Свекла приготовлена1 чашка2, 85Листья свеклы1 чашка4. 2Боковая чоя, приготовленная1 чашка2, 76Брокколи, приготовленная1 чашка4. 517 брюссельская капуста1 чашка2, 84Отварная капуста1 чашка4, 2Морковь1 средняя2. 0Морковь приготовлена1 чашка5, 22Цветная капуста приготовлена1 чашка3, 43Капуста приготовлена1 чашка4. 0Сладкая кукуруза61 чашка4, 66Зеленая фасоль1 чашка3. 95Сельдерей1 стебель1, 02Капустные листья приготовлены1 чашка7. 2Свежий лук1 чашка2, 88Горох, приготовленный1 чашка8. 84Сладкий перец1 чашка2, 62 Воздушные хлопья3 чашки3. 6Запеченный картофель «в форме»1 средний4, 8Шпинат приготовлен1 чашка4, 32Тыква чистая, приготовленная1 чашка2. 52Сладкий картофель, приготовленный1 чашка5. 94Чард, приготовленный1 чашка3, 68Томат1 средняя1. 07 Тыква представляет собой большую фруктовую столовую, приготовленную1 стаканчик5. 74Кабачок приготовлен1 чашка2, 63 Зерновые, зерновые, Макароны Хлеб и отруби1 чашка19, 94Целый зерновой хлеб1 ломтик2. 0Овос1 чашка12, 0Целая зерновая лапша1 чашка6. 34Коричневый рис1 чашка7, 98 Бобовые, орехи, семена Миндаль1 унция (28-й месяц) ) 35 г)4.22Черная фасоль приготовлена1 чашка14.92Орехи кешью1 унция (28 унций), 35г)1 унция (28 унций), 35г) 0Линное семя3 ложки6. 977 фрукты нута (фасоль), приготовленные1 чашка5. 8Фасоль, приготовленная1 чашка13, 33 Чечевица, приготовленная1 чашка15. 64Лимская фасоль, отварная1 чашка13,16Арахис1 унция (28. 35 г)2, 3Фисташки1 унция (28,35 г)3. 1Семена тыквы1/4 чашки4, 12Приготовленная соя1 чашка7. 62Семена1/4 чашки3, 0Грецкие орехи1 унция (28,35 г)3,1П. S. И помните, просто изменяя наше потребление — мы меняем мир вместе! © экономия

    В каких продуктах, в чем содержится клетчатка (список), её польза и вред

    Почему для нас так важно знать, какие продукты содержат крупные волокна? Здоровье современного человека подвержено многочисленным негативным факторам:

    • От эмоционального напряжения к физической перегрузке;
    • От стрессовых ситуаций к сидячему образу;
    • От неблагоприятной среды к неполноценным продуктам.

    Весь комплекс негативных эффектов усугубляется нерегулярностью питания, недостатком витаминов, нехваткой пищевых волокон, необходимых организму. Среди различных факторов наиболее важным является диетическое волокно. Этот элемент чрезвычайно важен для питания. Если они пропали без вести, человек может серьезно заболеть. Наше влияние на окружающую среду ничтожно мало. Легко получить информацию о том, где находится волокно. Клеточная ткань называется волокном, которое не разрушается и не переваривается человеческим организмом. Волокно содержится в растительных продуктах, а точнее в грубых тканях растений: от коры до семян и стеблей. В моркови, например, они более концентрированы в сердце, в свекловичных кольцах. В среднем содержание этого элемента может достигать 1-2 процентов от общей массы плода. В ягодах содержание ягод может достигать 3-5 процентов. Содержание грибов составляет около 2 процентов. Целлюлоза, лигнин и пектин играют важнейшую роль среди пищевых волокон. Растворимые волокна содержатся в многочисленных продуктах. Они не ассимилируются, потому что нет производства ферментов, которые могли бы иметь дело с грубыми волокнами. Обратите внимание, что в здоровой микрофлоре есть бактерии, которые разрушают волокна. Это приводит к образованию растворимых соединений, которые частично поглощаются в железоподобном состоянии. Клеточная ткань может быть растворимой и нерастворимой. Степень его расщепления во фрукте зависит от толщины кожицы. Что содержится в пищевых волокнах? В различных продуктах: от фруктов до ягод, от злаков до семян, от овощей до грибов, от листовых овощей до овсяных отрубей. Телу нужны оба типа. Вот почему вы должны есть как можно больше разных продуктов.

    суточная норма

    С учетом эффективности пищевых волокон необходимо употреблять до 25 граммов пектина в сочетании с нерастворимыми пищевыми волокнами. Вы можете получить возможность сесть на диету, если поймете, какие продукты содержат растительное волокно, продукты способствуют нашему насыщению и получают максимальную пользу. При недостатке углеводов могут возникнуть различные проблемы. Для поддержания хорошего самочувствия важно следить за ежедневным приемом всех необходимых веществ. При недостатке веществ существует риск возникновения различных заболеваний:

    • От кишечных болезней с запором к атонии кишечника, от спастических колитов к дисбактериозу и геморрою;
    • От атеросклероза к ишемическим болезням, от риска инфаркта к риску инсульта;
    • От образования камней к диабету;
    • От ожирения к раку.

    Какие продукты содержат Каждый современный человек должен понимать, какие продукты содержат растворимое волокно. Подобных продуктов много: отруби до сухофруктов, от бобовых до грибов, от злаков до нарезанного хлеба, от орехов до овощей, от ягод до фруктов. Благодаря регулярному употреблению этих продуктов, вы можете насытиться необходимыми питательными веществами. Нет необходимости иметь дело со специальными добавками. Актуальность таких препаратов растет, но многие люди стараются употреблять в пищу натуральные продукты, обладающие большей полезностью для здоровья. Больше подробностей об отрубях. Клеточная ткань содержится в отрубях, которые считаются уникальным продуктом. Отруби помогают предотвратить и излечить многие болезни. Этот продукт недостаточно популярен у отечественных потребителей. На рынке представлено множество видов отрубей: от пшеницы до ржи, от риса до овса, от кукурузы до ячменя. Питательная ценность каждого вида уже давно доказана высококачественным очищением нашего организма. Кроме того, отруби обладают поглощающим действием, содержат комплекс витаминов, каротин и никотиновую кислоту, а также достаточное количество минералов. Отруби следует готовить перед едой, размягчать перед едой и пить с водой. Инъекцию отрубей следует проводить постепенно, чтобы предотвратить метеоризм в брюшной области и нарушения функции кишечника. Максимум три столовые кровати с отрубями можно употреблять ежедневно, разделенные на три приема пищи. Использование волокна в организме сокращается после кулинарной или технологической обработки продуктов. Например, при производстве муки покрытие отделяется от зерна, а при термической обработке количество элементов уменьшается в два раза. В пользу овощей не следует переваривать. Можно купить отруби в виде хрустящих шариков, которые не нужно готовить в виде готовых продуктов. Для обогащения таких отрубей используется ряд растительных добавок, повышающих их ценность (от моркови до морских водорослей, от черники до иерусалимских артишоков). Не рекомендуется принимать лекарства с отрубями одновременно. Это связано со способностью отрубей очищать организм от любых инородных веществ. Правильное использование пищевых волокон

    Правильное использование пищевых волокон

    206 12, 42428 Горох

    Наименование Содержание пищевых волокон, % Необходимая порция, г/день.
    Пшеничные отруби43,669
    Сухие грибы26, 2115
    Курага18. 0167
    Ржаной (зерновой)16, 4183
    Сухие яблоки14, 9201
    Гречка12. 5240
    Ржаная мука
    Фасоль12,4242
    Овес (зерно)12. 0250
    10, 7280
    Фисташки10,6283

    Из таблицы видно, какие овощи и фрукты содержат пищевые волокна. Специалисты рекомендуют употреблять их в естественной форме и дополнять свой рацион травами и фруктами, овощами и зерном. Блюда, которые были механически или термически обработаны, должны быть включены в диету, когда натуральные продукты питания вызывают повреждение ослабленных слизистых оболочек, что приводит к ухудшению здоровья пациентов с желудочно-кишечного тракта. Вместо тортов и булочек рекомендуется использовать хлеб с отрубями или выпекаемый из муки грубого помола. Потребление таких продуктов должно быть полным и не ограничиваться завтраком. По совету диетологов ежедневный рацион должен состоять из

    • овощных салатов, зелени — 1/4;
    • свежих фруктов — 1/4;
    • термически обработанных корнеплодов — ¼;
    • углеводов: крупы, хлеб, сахар — 1/10;
    • белок: орехи, молоко, кисломолочные продукты — 1/10;
    • жиры: жиры животные и растительные — 1/20.

    Преимущества пшеничного волокна будут особенно высоки благодаря его постепенному включению в рацион питания. Рекомендуемая сумма должна быть достигнута в течение 1 месяца, чтобы избежать нарушений стула. Преимущества такой диеты для диабетиков особенно высоки.

    Преимущества и вред

    Если пищевые волокна присутствуют в зерновых, они не полностью усваиваются. Его роль не может быть четко определена. Он используется для усиления моторной функции кишечника, чтобы предотвратить запор. Используя продукты, богатые полезными элементами, мы предотвращаем серьезные заболевания. Яблочное волокно имеет следующие преимущества:

    1. бактерицидное действие. Это начинается, когда жуешь сырую пищу. При длительном жевании образуется большое количество слюны, которая содержит много микроэлементов, что важно для поддержания эмали и миклофлоры ротовой полости. Слюна помогает нейтрализовать кислоты. Он обладает бактерицидным эффектом, т.е. подавляет процессы распада.
    2. Очищение тела. Использование волокна ржи является поглощением воды, увеличение размеров, что способствует ощущению сытости. Он имеет функцию улучшения прохождения пищевых комков, что способствует регулярным движениям кишечника и устранению холестерина. Во время прохождения через пищеварительный тракт эти инсульты защищают кровь от холестерина. Если кто-то постоянно употребляет в пищу сырые фрукты и овощи, он не знает проблем с холестерином в старости.
    3. Роль пектинов. Арбуз содержит пищевые волокна в сочетании с пектинами. Эти элементы используются для блокировки поглощения опасных веществ. Это превращает вещества в нерастворимые соединения, которые покидают наш организм без негативных последствий. Различные растительные продукты богаты пектинами. После термообработки количество пектинов увеличивается.
    4. Баланс микрофлоры. Целлюлоза из льна помогает поддерживать баланс. Он служит для подавления патогенных бактерий в сочетании с сокращением процессов гниения, выделением продуктов жизнедеятельности. Высокий уровень иммунитета зависит от здорового кишечника.
    5. Профилактика болезней. Большим преимуществом сухого волокна является профилактика рака прямой кишки. Это заболевание занимает первое место в онкологии, особенно у людей, предпочитающих рафинированную пищу. Выход из организма происходит в постоянной форме.

    клеточная ткань содержится в целлюлозе и способствует тому.

    • уменьшают образование кала за счет увеличения количества потребляемой пищи;
    • обеспечивают регулярное движение кишечника за счет улучшения перистальтики;
    • уменьшают количество токсинов и инкрустацию организма за счет удаления поглощенных вредных соединений с фекалиями;
    • уменьшают образование камней за счет устранения застоя и повышения активности выделительной системы;
    • удаление канцерогенных веществ, способствующих канцерогенезу;
    • снижение плохого холестерина путем замедления всасывания липидов, активизируя выработку желчи, получаемой с помощью липопротеинов низкой плотности;
    • повышают чувствительность к инсулину, устраняют инсулинорезистентность;
    • тормозят развитие онкологии за счет снижения воспалительных процессов;
    • укрепляют иммунитет.

    Несмотря на наличие полезных свойств, существует также риск повреждения волокон из-за чрезмерного использования, которое превышает суточную норму в сорок граммов. Повреждения могут быть вызваны, в частности, нерастворимыми волокнами в рационе питания, которые вызывают кишечные расстройства и сопровождаются следующими симптомами: от метеоризма до вздутия, от диареи до желудочных спазмов и обезвоживания. Существует также много болезней, которые выступают против использования волокнистых продуктов питания. Это связано с возможностью нарушения функции кишечника: от колитов до геморроя, от кишечного гриппа до эрозивных заболеваний кишечника, от язвенной болезни желудка до спаек. При появлении опасных симптомов следует позаботиться об исключении таких продуктов питания, а потребление овощей должно ограничиваться запеченными или вареными овощами. Данные о пользе и вреде пищевых волокон получены из идеальных показателей, поэтому их не следует рассматривать как 100% истинные параметры. Посуда, прошедшая механическую или термическую обработку, должна включаться в диету, когда натуральные продукты вызывают повреждение ослабленной слизистой оболочки, что приводит к ухудшению состояния пациентов с желудочно-кишечным трактом. Существует корреляция между количеством волокна и используемым методом культивирования и другими методами приготовления пищи. Приготовление пищи смягчает клетчатку, облегчая усвоение и всасывание углеводов. Для получения максимальной пользы важно следить не только за количеством питательных веществ, но и за разнообразием диет, богатых нерастворимыми пищевыми волокнами. Диетические добавки приобретают все большее значение, но многие люди стараются употреблять в пищу натуральные продукты, которые имеют большую пользу для здоровья.

    ???? Клетчатка — что это и где она содержится? Богатые клетчаткой продукты — таблицы

    Клеточная ткань представляет собой тип сложного углевода, который не способен переваривать ферменты желудка человека, но полезен для микрофлоры кишечника. Пища, богатая волокнами, это стебли и зерна растений — пищевые волокна особенно богаты овощами и зернами.

    Пища, богатая клетчаткой, полезна тем, что помогает регулировать уровень сахара в крови и влияет на чувство голода и сытости. Кроме того, грубая клетчатка играет важную роль в пищеварении, перемещая продукты питания механически через желудочно-кишечный тракт.

    Клетчатка — что это такое?

    Клеточная ткань является одним из видов сложных углеводов, содержащихся в растительных продуктах. На самом деле, именно клеточная ткань формирует плотную структуру овощей, а также является материалом для лузги злаков. Пищевые волокна в изобилии содержатся в отрубях, злаках, зерновых и орехах, а также во всех овощах и фруктах.

    Основным преимуществом продуктов, содержащих пищевые волокна, является низкий индекс гликемии — т.е. потребление таких продуктов способствует поддержанию стабильного уровня сахара в крови. Важно также отметить, что хотя пищевые волокна практически не всасываются организмом, они играют важную роль в пищеварении, обеспечивая механическое движение пищи по кишечнику и улучшая микрофлору¹.

    Водорастворимые пищевые волокна, содержащиеся в овсе и ряде других продуктов является пребиотиком и служит пищей для полезных бактерий. Водорастворимое волокно также полезно — оно впитывает жидкость, как губка, набухает в желудке и создает продолжительное ощущение сытости.

    ???? Клетки — короткие:

    • пищевые волокна, содержащиеся в растениях
    • необходимые для процессов пищеварения
    • пребиотик
    • Дефицит волокон вреден для здоровья

    Продукты, богатые клетчаткой

    Самым богатым волокном являются отруби. По сути, они представляют собой твердую оболочку из злаков или твердых пищевых волокон. Далее идут льняное семя и цельные злаки (например, жемчуг, гречка и овес) — они содержат в среднем до 10-15 г волокна на 100 г сухого продукта. Волокна также в изобилии во всех типах бобовых, семян и орехов.

    ????

    Богатые клетчаткой продукты
    • Отруби Отруби Ведущее место по содержанию растительного волокна — до 45% по весу. Представляет собой измельченную шелуху злаков различных зерновых (пшеница, рожь, овес и даже рис). Важно помнить, что отруби, как продукт переработки пшеницы, обычно содержатся в клейковине.
    • Семена растений отличаются своей изменчивостью. Семена чиа содержат водорастворимые волокна, которые впитывают жидкость, как губка — по весу они содержат более 30%. Семена льна также имеют ряд полезных свойств и содержат до 25% волокна.
    • Целое зерно Каждое зерно имеет свои особенности. Овес, например, содержит бета-глюкан, который нормализует уровень сахара в крови и уменьшает голод. Булгур содержит наибольшее количество волокна (почти 20%) и является наиболее полезным вариантом пшеницы.
    • Псевдозерно Гречка, квиноа и просо формально не являются зерновыми культурами. Это псевдо-зерновые — на самом деле это семена растений. Обычно они содержат от 10 до 15 процентов волокна — т.е. вес сухих злаков перед приготовлением, в кашах пропорция меньше.
    • Импульсы Ярким примером полезных импульсов является чечевица, которая содержит не только 10 процентов волокна, но и 25 процентов растительного белка. Среди прочего, чечевица, горох и соя также содержат много волокон и имеют низкий индекс гликемии.
    • Сухие грибы и сухофрукты Высокое содержание волокон в сухофруктах объясняется механикой производства. При буквальном высушивании воды остаток сухого веса состоит из простых углеводов (до 60-70% по весу) и грубого волокна (10-12%).
    • гайки Обычно применяется правило: чем толще гайка, тем больше пищевых волокон она содержит. Примером тому являются орехи макадамия и фисташки — лидеры как по количеству калорий, так и по количеству содержащихся в них растительных волокон. Они составляют 10% от их веса. Остальные гайки поменьше.
    • овощи овощи Строго говоря, овощи не содержат большого количества растительных волокон на массу — около 2-5% от веса. Однако средний овощ обычно весит больше, чем среднее зерно. Кроме того, корневища содержат более несъедобные углеводы (например, сладкий картофель).

    Таблицы продуктов с клетчаткой

    Подробная таблица — на сайте Фитсевен: https://fitseven.

    ru/pohudenie/sostav-produktov/kletchatka-v-produktah

    «

Содержание клетчатки в хлебе — виды хлеба с высоким содержанием клетчатки

Австралийские ученые выяснили, что от хлеба не стоит отказываться даже по диетическим соображениям. Полезные вещества в его составе необходимы для полноценного функционирования организма и способствуют долголетию. В частности, содержание клетчатки в хлебе удовлетворяет потребность в витаминах группы В. В каких сортах содержится наибольшее количество пищевых волокон рассказывают специалисты компании «Гермес», поставляющей премиальный замороженный хлеб оптом из стран Европы в РФ.

Для чего нужна клетчатка?

Клетчатка представляет собой сложные углеводы, которые не перевариваются в пищеварительной системе человека, однако играют важную роль в ее нормальном функционировании. Наибольшее содержание этих грубых пищевых волокон наблюдается в зернах и стеблях растений.

Она играет своеобразную роль «щетки», которая обеспечивает механическое беспрепятственное продвижение пищи по ЖКТ. Продукты питания, содержащие пищевые волокна, имеют низкий гликемический индекс, что принципиально важно для людей с диабетом. Употребление клетчатки способно восстанавливать и регулировать баланс сахара в крови.

По структуре выделяют:

  • водорастворимую — более мягкая, способная частично перевариваться. Содержится в отрубях, крупах, овощах, фруктах. Хорошо связывает воду и способствует похудению;
  • водонерастворимую — грубое вещество, которое не ферментируется в ЖКТ. Ее основная функция — способствовать нормальному опорожнению толстого кишечника для ликвидации пищевых отходов.

К растворимой клетчатке относятся пектин, инулин, гемицеллюлоза, содержащиеся в сое, картофеле, льне, яблоках, бананах, корнеплодах, бобовых. Грубые пищевые волокна можно найти в цельнозерновом хлебе, грибах, орехах, семенах, неочищенном рисе, пшеничных, кукурузных отрубях. Суточная норма потребления составляет примерно 25-30 г, для спортсменов на наборе массы — до 40 г.

Хлеба с высоким содержанием клетчатки

Пищевые волокна содержатся во всех видах хлебобулочных изделий; разница заключается в количестве. Например, в пшеничном хлебе их удельный вес составляет примерно 4 г на 100 г продукта, в ржаном — 5,8, в мультизерновом — 7, 4 г.

Ржаной хлеб усваивается организмом медленнее, чем пшеничный. Помимо содержания клетчатки, он богат аминокислотами, минералами, микро- и макроэлементами. Способствует выведению канцерогенов из организма, менее калорийный.

Однако для обеспечения потребности организма в клетчатке лучше всего выбирать цельно- или мультизерновой хлеб. Достаточно нескольких кусочков, чтобы выйти на дневную норму потребления клетчатки.

Цельнозерновая мука бывает ржаной, пшеничной, овсяной, ячменной. При ее изготовлении перемалываются неочищенные зерна — таким образом состав насыщается оболочками и отрубями. В этой муке будет достаточно не только клетчатки, но и витаминов, микронутриентов. Такой хлеб улучшает перистальтику, эффективно выводит из организма соли тяжелых металлов, вредные продукты распада.

Компания «Гермес» предлагает широкий ассортимент хлебобулочных изделий, богатых клетчаткой, витаминами, минералами. Расширьте свой ассортимент, предложив посетителям выпечку премиум-класса из Европы!



В каких ягодах и фруктах больше всего сахара?

Все фрукты содержат простые сахара (глюкоза, фруктоза, сахароза). К примеру, в яблоках и грушах содержится больше фруктозы (до 5 г) и меньше глюкозы (до 2 г). А вот в вишне, черешне, винограде — напротив, больше глюкозы (до 5-7 г) и меньше фруктозы. Присутствует в ягодах и фруктах и сахароза (глюкоза + фруктоза). В среднем во фруктах содержится большое количество простых сахаров: от 3,5 г в персиках до 15 г в винограде.

Хорошо это или плохо? По содержанию сахара фрукты относятся к продуктам со средним и низким гликемическим индексом (ГИ). Сухофрукты, изюм, финики, бананы, арбуз, виноград имеют средний ГИ 50-69 единиц, все остальные фрукты имеют низкий ГИ — до 50 единиц. Это обстоятельство стоит помнить не только тем, кто страдает сахарным диабетом или входит в группу риска по сердечно-сосудистым заболеваниям, но и здоровым людям, следящим за правильностью своего питания и беспокоящимся о фигуре.

Фрукты наряду с другими продуктами питания являются источниками простых углеводов, которые способны навредить здоровью. Однако эта потенциальная опасность нивелируется высоким содержанием во фруктах полезных микроэлементов, витаминов и пищевых волокон.

Куда более опасны продукты, содержащие простые углеводы «промышленного» производства — сахар-рафинад, варенье, кондитерские изделия, сладкие напитки. Промышленно переработанный рафинированный сахар обладает высоким гликемическим индексом и отрицательно сказывается на развитии хронических неинфекционных заболеваний. Сахар-рафинад (кусковой или в виде песка) — это чистая, кристаллизованная форма сахарозы, очищенной как от всяких примесей, так и от клетчатки. Организм усваивает его очень быстро, создавая своеобразные «запасы топлива» — в виде быстрого роста концентрации уровня глюкозы в крови.

За счет этого удовлетворяются основные энергетические потребности организма. Однако при малоподвижном образе жизни организм расходует меньшее количество «топлива», остатки которого поступают в жировое депо и преобразуются в жир. А это со временем приводит к развитию и других заболеваний.

Поэтому предпочтительнее включать в свой рацион «природный» сахар, содержащийся во фруктах. И подбирать свою «фруктовую тарелку», исходя из состояния здоровья. При составлении рациона стоит учитывать и нашу ключевую рекомендацию. Общее потребление простых углеводов (в том числе и содержащихся во фруктах) не должно превышать 10% от калорийности, а «промышленного» сахара — не более 5%.

Как это выглядит на деле? Попробуем разобраться на примере, сколько рафинированного сахара нужно употреблять в сутки.

Калорийность суточного рациона для женщин — 2000 ккал, для мужчин — 3000 ккал. Берем 5% от калорийности. Соответственно, на долю сахара должно приходиться 100 ккал (женщины) и 150 ккал (мужчины). Калорийность 1 г углеводов — 4 ккал. Делим 100 и 150 ккал на 4 и получаем результат: 25 г сахара в сутки — для женщин, 36 г — для мужчин. В среднем получается около 30 г в сутки. Это — примерно 6 кусочков сахара, или 3-4 чайных ложки варенья, или одна банка (250 мл) сладкого газированного напитка, или 150 г мороженого и других десертов, сладостей, кондитерских изделий.

 


Наш эксперт —  Рузанна Азатовна Еганян, кандидат медицинских наук,

ведущий научный сотрудник ФГБУ «НМИЦ профилактической медицины» Минздрава России

Инулин. Что это и зачем нужен?

Как правильно употреблять в пищу инулин Bionova®? Можно ли его использовать дома и каким образом? Эти и подобные им вопросы нам задают настолько часто, что мы решили посвятить данному ингредиенту отдельную статью нашего блога.

Инулин содержится в достаточно большом количестве растений. Например, его источником могут быть чеснок и артишок, клубни топинамбура и корень девясила или лопуха. Однако наибольшее количество инулина содержится в корнях цикория и именно поэтому это растение служит основным промышленным сырьём для его получения. Употребление инулина – натуральных растворимых пищевых волокон, является жизненно необходимым для нашего пищеварения. И, в то же время, содержание его в рационе современного человека крайне мало. Продукты, которые сегодня лежат на прилавках, в массе своей являются очищенными, рафинированными, изготовленными промышленно и, таким образом, практически не содержащими этого полезного ингредиента.

Пищевые волокна играют роль своеобразного скраба для кишечника. При регулярном и полноценном поступлении в организм они предотвращают образование запоров, способствуя регулярному освобождению кишечника от непереваренных остатков пищи. Если же в рационе человека пищевых волокон недостаточно, это грозит застоем пищевых отходов. Как следствие, в кишечнике могут образоваться канцерогенные и токсичные вещества, которые могут долго подвергать своему воздействию стенки кишки, негативно влияя на весь наш организм.

Все это уже давно известно широкой медицинской общественности. Врачи, в большинстве развитых стран, рекомендуют придерживаться советов Всемирной организации здравоохранения и употреблять не менее 25 г пищевых волокон в день.[1] Но все же потребление клетчатки, содержащейся в цельных злаках, свежих фруктах и овощах, и без того недостаточное, продолжает падать. В частности, в США ученые уже подняли тревогу, ведь фактическое потребление пищевых волокон гражданами этой страны упало до половины от нормы. Сегодня оно составляет всего 12-16 граммов в день. Для осведомления граждан о важнейшей, незаменимой роли пищевых волокон в питании даже разрабатываются и внедряются в жизнь федеральные программы.

К сожалению, в России ситуация с потреблением инулина еще более тяжелая. Суточной, официально принятой нормой физиологической потребности в пищевых волокнах для взрослых считается 20 г.[2] Однако выборочное наблюдение за рационом питания россиян сограждан, проведенное в 2003 году, показало, что они в среднем потребляют всего 6,6 грамм волокон в день. То есть почти в три раза ниже минимально необходимого для поддержания здоровья уровня![3] Как известно, с 2000 по 2017 годы в нашей стране на 35% возросла заболеваемость онкологией.[4] Не является ли отсутствие потребления достаточного количества инулина одним из тех роковых факторов, которые привели к столь печальной статистике?

Какими же бывают пищевые волокна и сколько их необходимо для поддержания полноценного функционирования человеческого организма? Итак, пищевые волокна делятся на нерастворимые (наиболее часто это целлюлоза, составляющая стенки растительных клеток) и растворимые (в частности, инулин). Для здоровья в равной степени необходимы и те, и другие. Идеальным для человека считается употребляемая суточная порция из 18 г нерастворимых и 2 г растворимых волокон.

Кажется, что это немного и ежедневно вводить необходимое количество волокон не составит труда. Но только на первый взгляд. Например, овощи – неплохой источник клетчатки. В 100 г капусты содержится 2 г пищевых волокон. [5] И тут простейшие подсчеты показывают, что для того, чтобы обеспечить себя необходимым объемом пищевых волокон, нужно съедать ровно 1 кг капусты в сутки. Впрочем, существует альтернатива – сухофрукты, в которых содержание волокон много выше за счет удаления жидкости. Всего 100 г кураги способно обеспечить организм человека необходимым количеством волокон.

Однако, в этом ряду инулин стоит особняком и представляет собой один из ценнейших видов растительных пищевых волокон. Он не только способствует формированию более регулярного и мягкого стула, но и является пребиотиком. А это значит, что инулин содействует увеличению активности и объема благотворной микрофлоры кишечника, например, лактобактерий и бифидобактерий.

Учитывая вышеприведенные факторы, а также, что инулин, являясь растворимым пищевым волокном, отличается массой иных полезных свойств, для него утвердили более высокую рекомендуемую суточную норму потребления — от 2,5 до 8 грамм в сутки. [6] Актуальные нормы физиологических потребностей в пищевых волокнах и инулине для различных групп населения Российской Федерации приведены в таб. 1

Табл. 1

Нормы потребления пищевых волокон

 

Дети

Взрослые

От 1 года до 2 лет

От 2 лет до 3 лет

От 3 до 7 лет

От 7 до 11 лет

От 11до 14 лет

От 14 до 18 лет

Всего пищевых волокон, г

8

10

15

20

20

                  в т. ч. инулина, г

2,5 — 8,0

 

Для взрослых и детей школьного возраста мы советуем начинать потребление инулина с 1 чайной ложки в сутки (4 г). Для детей до 7 лет доза должна быть меньше – половина чайной ложки (2 г). Инулин быстро растворяется, его чуть сладковатый вкус приятен, а сам он не имеет никакого запаха. Потому его удобно принимать добавленным в кофе или чай, тем более что присутствие инулина смягчает горечь и вяжущий вкус напитков.

В случае, если Ваш организм долгое время был лишен необходимого количества пищевых волокон в рационе, в первые пару недель возможно ощущение непривычных симптомов – легкого урчания и, возможно, вздутия живота. В этом нет ничего страшного – просто проявляются признаки развития полезной микрофлоры. Обычно подобные явления проявляются слабо и после адаптации организма исчезают. После того как Вы почувствуете себя готовыми, увеличьте количество приемов инулина до двух раз в день – утром и вечером по 1 чайной ложке. Детям, не достигшим 7 лет, также давайте инулин утром и вечером, но по половине чайной ложки.

Ограничений на продолжительность приема инулина не существует. Он не является лекарственным средством и потому употребление его не только можно, но и необходимо осуществлять регулярно в продолжении длительного периода. Особую пользу инулин представляет во время и после курса антибиотиков. Его употребление в этот период не только позволяет сберечь пострадавшую в процессе лечения микрофлору, но и после быстро восстановить ее объем. В случае, если Вы едете в отпуск, регулярный прием инулина Вами и Вашей семьей снизит вероятность кишечных инфекций. Развитие опасных бактерий, вызывающих расстройства, будет подавлять активная микрофлора, имеющая защитные функции.

Для детей и пожилых людей инулин невероятно важен благодаря своему свойству улучшать усвоение кальция. Малышам он помогает расти более здоровыми, а людям в возрасте – снизить риск остеопороза. Инулин ферментируется кишечной микрофлорой, выделяющей короткоцепочечные жирные кислоты, тем самым подкисляя содержимое толстой кишки. Это делает кальций более растворимым и увеличивает его всасывание.

Употребление инулина одобрено для детей различных возрастов. Большинство крупных производителей детского питания в качестве пребиотика добавляют в свою продукцию инулин.

Любителям сладкой выпечки инулин поможет уменьшить количество сахара в ней. В любом рецепте замените треть сахара на инулин. Например, вместо предлагаемого рецептом стакана сахара возьмите всего 2/3 стакана, а остальную треть заполните инулином. Ваши изделия не только станут более полезными, но и внешне, и по вкусовым ощущениям практически не будут отличаться от испеченных по стандартной рецептуре. Кроме того, инулин улучшит взбиваемость яиц и сделает пену более стабильной.

Поклонникам домашнего йогурта или кефирных грибов, предпочитающих самим готовить любимые продукты, инулин предоставляет великолепную возможность улучшить их. Надо только растворить в молоке две чайных ложки инулина непосредственно перед заквашиванием. В качестве конечного продукта, Вы получите обогащенный пребиотиком био-кефир или био-йогурт.

У нас Вы можете приобрести инулин не только в виде порошка, но и в виде сиропа. В сиропе цикория Bionova® содержится более 65 % инулина. Инулин в жидком виде можно применять для подслащивания фруктов, каш, приготовления сладких десертов со сниженным содержанием сахара. Принимать его следует в тех же количествах, что и инулин в виде порошка. Обращаем Ваше внимание, что сироп цикория имеет существенные преимущества по сравнению с сиропом топинамбура.

 

Список литературы


[1]World Health Organization Diet, Nutrition and the Prevention of Chronic Diseases. Geneva: WHO. 2003.

[2] МР 2.3.1.2432 -08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации

[3] Выборочное наблюдение рациона питания населения 2013 год. Система федеральных статистических наблюдений по социально-демографическим проблемам. Росстат. http://www.gks.ru/

[4] Заболеваемость населения по основным классам болезней в 2000 — 2017 гг. Зарегистрировано больных с диагнозом, установленным впервые в жизни). Данные Минздрава России, расчет Росстата). http://www.gks.ru/

[5] Химический состав российских продуктов питания. Под. ред. Скурихина И.М. 2002

[6] Единые санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к товарам, подлежащих санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)


Клетчатка. Польза и вред

В эпоху, когда натуральные продукты стали редкостью, рафинированные полуфабрикаты заполонили все прилавки, а ожирение и дисбактериоз стали лучшими друзьями человечества, пришло время узнать полезные свойства клетчатки и распрощаться с этими незваными гостями.

Клетчатка наш лучших друг, вкусный и питательный суперфуд, полезные свойства которого, до сих пор ежегодно продолжают открывать ученые. Пищеварение человека идеально приспособлено для переваривания грубых волокон фруктов и овощей, а употребление переработанной рафинированной пищи наоборот несет с собой много проблем со здоровьем.

Что такое клетчатка?


Клетчатка – это сложный углевод, который является строительным элементом каркаса для всех овощей, фруктов и злаков.
Польза клетчатки заключается в том, что пищевые ферменты организма не способны переваривать грубые волокна. Это позволяет клетчатке выполнять функции чистящей губки, и служить идеальной едой для полезной микрофлоры кишечника.

Определить количество клетчатки в продуктах очень просто – чем жестче и тверже продукт, тем больше в нем клетчатки. И наоборот, чем он мягче и нежнее, тем ее меньше.

Как правильно употреблять клетчатку

Для людей, регулярно питающихся преимущественно полуфабрикатами или выпечкой, будет трудно сразу же потреблять необходимое количество клетчатки в день. Поэтому ниже представлены правила, которые помогут ввести полезные полисахариды в свой рацион без вреда для здоровья и получить максимум преимуществ от них:

  1. Увеличивать дозу постепенно, пока не будет достигнута суточная норма.
  2. Повышая потребление сахаридов, увеличивать количество выпитой воды.
  3. Овощи и фрукты кушать в сыром виде. Допускается только легкая обжарка, приготовление на пару или тушение.
  4. Больший процент волокон содержится в кожуре, а не в мякоти овоща или фрукта. Поэтому если есть возможность, продукты не чистить.
  5. Есть продукты с клетчаткой в первой половине дня, чтобы обеспечить организм энергией на весь день.

Польза клетчатки, хрустящая правда

В кишечнике обитает больше 500 видов различных бактерий, численностью около 100 триллионов микроорганизмов. Это примерно в 1.3 раза больше чем суммарное количество всех клеток тела. Основная часть микрофлоры живет в толстом кишечнике.

Вся эта прожорливая армия, делится на два вида: полезные и болезнетворные бактерии.

Полезная микрофлора выполняет ряд важнейших функций, о которых наше тело не может позаботиться самостоятельно. Она сдерживать рост вирусов и патогенной флоры, регулирует иммунную функцию, переваривает пищу, контролирует уровень сахара, набор веса, выработку витаминов и даже работу мозга. Сотрудничество это взаимовыгодное, так как бактерии взамен получают пищу и комфортную среду обитания.

Но причем здесь клетчатка, спросите вы?

Дело в том, что для выживания и выполнения всех этих функций, микробам нужна энергия, которую они получают из продуктов богатых клетчаткой. Потому что большинство углеводов, жиров и белков, всасывается в кровоток до того, как попадут в толстую кишку. А клетчатка доходит до нее практически в неизменном состоянии, из-за того, что желудочные ферменты не способны ее переварить. В то время, как у бактерий эти ферменты имеются.

80% всех иммунных клеток вырабатываются в кишечнике. Это значит, что убивая микрофлору, мы убиваем наш иммунитет!

Таким образом, клетчатка способствует росту полезной микрофлоры, защищающей нас от многих болезней. Список всех полезных свойств еще до конца не изучен, но одно известно точно – без достаточного количества клетчатки, полезная микрофлора погибает!!!


Доказано, что неправильное питание, производит прямое воздействие не только на самочувствие, но и на настроение человека, угнетая его.

Человек, сам того не подозревая, понижает свой иммунитет и защитные силы организма. Что бы избежать такого сценария, необходимо знать полезные свойства клетчатки, и употреблять ее каждый день.

Чем именно полезна клетчатка

Рассмотрим подробнее полезность растительных волокон, именуемых клетчаткой, для человеческого организма.

  1. Клетчатка – это пища, а также среда обитания и размножения для бактерий, обитающих в человеческих органах пищеварения.

Всего в человеческом желудке и кишечнике обитает примерно 100 триллионов всяческих бактерий. Они – живые микроорганизмы, и им необходимы питание и энергия. А с этим – у микроорганизмов определенные проблемы. В принципе они могли бы использовать для питания и получения энергии углеводы, жиры и белки. Но – эти вещества не доходят до бактерий, так как, поступая в организм, очень быстро им усваиваются. А вот клетчатка до микроорганизмов доходит практически полностью: в ней нет никаких питательных веществ, и, следовательно, организму нечего из нее потреблять.

Приспособив клетчатку под свои нужды, бактерии тем самым приносят человеческому организму огромную пользу:

  • повышают иммунитет;
  • предупреждают нервные и психические расстройства;
  • не дают развиться депрессиям;
  • излечивают заболевания гастритом, колитом и язвой желудка;
  • препятствуют проникновению в организм вредоносных вирусов и инфекций.

В общем, обитающих в организме бактерий необходимо беречь и лелеять, а для этого регулярно подкармливать клетчаткой.

  1. Клетчатка помогает похудеть.

Продукты с клетчаткой очень быстро насыщают, понижая, таким образом, аппетит. Кроме того, растительные волокна замедляют усвоение организмом жиров. Меньше усвоенных жиров – стройнее тело. Наибольшую пользу для похудения приносит растворимая клетчатка.

  1. Пищевые растительные волокна не дают подниматься уровню глюкозы в крови.

Клетчатка замедляет всасывание углеводов, особенно с низким гликемическим индексом. Как результат, глюкоза после потребленной еды поднимается значительно медленнее. Это особенно важно для диабетиков. Наибольший эффект в этом случае дают бобовые, спаржа, зерна овса и льна.

  1. Клетчатка понижает холестерин.

Именно поэтому на продукты с большим содержанием в них растительных волокон следует «налегать» всем, у кого не в порядке сердце и сосуды. Убирая из организма холестерин и прочищая сосуды от холестериновых бляшек, клетчатка предотвращает тем самым ишемическую болезнь сердца – одно из наиболее распространенных и тяжелых заболеваний.

  1. Клетчатка замечательно прочищает кишечник и устраняет запоры.

Это в равной степени касается и взрослых, и детей. Давно доказано (и подтверждено на практике), что когда употребляешь в пищу много клетчатки, повышается частота стула, и, следовательно, кишечник эффективно очищается.

Здесь, однако, необходимо учесть одно важное обстоятельство. Такой эффект присутствует лишь у нерастворимых пищевых волокон. Растворимая клетчатка, наоборот, задерживает массы в кишечнике. Кроме того, она же имеет свойство загнивать в ЖКТ, вызывая тем самым брожение и диарею. В общем, в этом случае никогда не помешает консультация специалиста.

  1. Пищевые волокна снижают риск заболеть раком толстой и прямой кишки.

Наиболее эффективна в этом смысле клетчатка, содержащаяся в злаках и во фруктах. Ученые считают, что профилактика рака здесь происходит по нескольким причинам:

  • благодаря пищевым волокнам, вместе с каловыми массами из кишечника удаляются и всяческие токсичные продукты, вызывающие рак;
  • кроме того, у клетчатки – мощные антиоксидантные свойства, благодаря которым, гасится возникновение и развитие раковых клеток;
  • ну и, разумеется, клетчатка кормит и развивает микрофлору, которая стоит на страже, не позволяя развиваться многим заболеваниям, в том числе и раку.
  1. Клетчатка препятствует возникновению инсульта.

Учеными доказано, что пищевые волокна снижают жесткость сонной артерии. Известно, что именно по причине плотности стенок артерий и возникает атеросклероз, который приводит к отрыву тромба, который, в свою очередь, провоцирует заболевание инсультом. Причем, что немаловажно, в данном случае практически одинаково полезны и нерастворимые, и растворимые пищевые волокна.

Отруби – продукт чемпион по содержанию клетчатки

Отруби — это продукт переработки зерна, который состоит из внешней чешуи, зародыша и частиц не просеянной муки.

«Зародыш – это маленькое ядро, которое содержит в себе супер сконцентрированный запас питательных веществ, для роста будущего колоска»

Польза отрубей заключается в том, что в них содержится более 80% всех витаминов и микроэлементов, а остальные 20% приходятся на внутреннюю оболочку, из которой делают современную муку высшего сорта. Самыми полезными считаются ржаные, пшеничные, льняные и конопляные отруби. Но почему, имея такие полезные свойства, отруби не входят в состав муки? Как это отображается на нашем здоровье? Давайте разберемся.

Польза хлеба из цельнозерновой муки

Наши прадеды мололи зерно (в основном рожь, ячмень, овес, полбу) на ветряных мельницах или вручную на каменных жерновах. Получали муку хоть и грубую, но крайне полезную. С развитием цивилизации встал вопрос о длительности хранения муки. Цельнозерновая мука, хоть и очень полезная, но содержащиеся в ней жирные кислоты, быстро окислялись и придавали ей горький вкус.

Прадеды такой проблемы не имели, так как в любой момент могли смолоть нужную порцию, да и зерно проще было хранить. Из цельной муки получали невероятно питательный и вкусный хлеб. Человек мог весь день работать в поле, имея с собой кусок хлеба и простоквашу.

Но с приходом технического прогресса, отруби научились отделять от зерна и получать белую рафинированную муку. Убрав все полезное, она стала храниться дольше. Мы получили муку с идеальными пекарскими свойствами, за счет повышенного содержания клейковины (глютена), но абсолютно бесполезное вещество с точки зрения пищевой ценности и вкусовых характеристик.

Виды клетчатки

Существует два вида питательных волокон: растворимые и нерастворимые. Первые от других отличаются тем, что могут растворяться в воде и частично усваиваться организмом. Например мякоть яблока – это растворимая клетчатка, а кожица – это нерастворимая. Хотя они совершенно разные по своей структуре, но выполняют одинаково полезные функции.

Нерастворимая клетчатка

Основным компонентом клетчатки является – целлюлоза. Она имеет пористую структуру и прекрасно впитывает воду. Грубые волокна клетчатки имеют удивительные полезные свойства, они выполняют функцию мочалки, очищая стенки кишечника от грибков и фрагментов пищи. С помощью пор, волокна всасывают отходы жизнедеятельности бактерий, захватывают желчные кислоты, токсины и нитраты. Отходы пищеварения многократно увеличиваются в объеме, что стимулирует перистальтику кишечника и скорейший их вывод из организма.

Если отходы своевременно не выводить, они начинают бродить и загнивать, предоставляя прекрасные условия для размножения патогенных микробов. Чем больше таких бактерий, тем больше токсинов скапливается в кишечнике. А те в свою очередь, после всасывания в кровь, способны вызывать сильные головные боли и ухудшение общего самочувствия.

Звучит это все, довольно неприятно! Но к счастью есть природное средство, которое легко справляется с такими задачами. Главное что бы на нашем столе всегда было вдоволь свежих фруктов, овощей и злаков.

Растворимая клетчатка

В кишечнике водорастворимые волокна приобретают липкую желеобразную форму. Благодаря таким полезным вяжущим эффектам клетчатки, в кровь медленнее всасываются сахара и жиры, продлевая чувство сытости. Постепенное всасывание сахаров не повышает уровень глюкозы в крови, а отсутствие избыточной выработки инсулина не способствует отложению жира. Мягкая желеобразная клетчатка способствует нормализации кислотно-щелочного баланса, предотвращает метеоризм и образование запоров.

Продукты богатые водорастворимой клетчаткой регулируют деятельность нашей микрофлоры. А если мы стабильно обеспечиваем их продуктами питания – в награду получаем сильный иммунитет и прекрасное самочувствие.

Больше всего водорастворимых волокон содержится в мякоти сырых фруктов, овощей и ягод. Любая тепловая обработка снижает качество или разрушает волокна. Любителей свежих соков хочу разочаровать, большинство витаминов и минералов, после отжима, остается в жмыхе, которой мы просто выбрасываем.

Разновидности клетчатки

  • Растворимая. Это смолы, пектины и инсулин. Растворимая клетчатка стабилизирует уровень сахара в крови, замедляет процесс переваривания пищи и усвоение глюкозы, поддерживает кислотность, а также способствует предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Нерастворимая. Это лингин и целлюлоза. Она называется нерастворимой, поскольку не подвергается процессу распада в воде, а значит, улучшает проходимость кишечника и способствует более быстрому насыщению. Такая клетчатка способствует очищению организма, защищает от болезней желудочно-кишечного тракта и препятствует развитию ожирения.

Поскольку клетчатка не расщепляется и не переваривается, то может быть использована для очистки желудочно-кишечного тракта, для стимуляции его работы и более эффективного усвоения полезных веществ, содержащихся в продуктах. В состав многих диет не зря включены продукты, богатые клетчаткой, они замедляют усвоение жиров, способствуют быстрому насыщению и длительному ощущению сытости, тем самым поддерживая стройность вашей фигуры. Кроме того, в клетчатке практически нет ненавистных для многих женщин калорий, поэтому если хотите похудеть, вам просто необходимо знать, в каких продуктах содержится клетчатка.

Суточная норма клетчатки

По словам американских специалистов, суточная норма потребления клетчатки для здорового человека составляет около 38 грамм. Казалось бы, цифра не большая, но фактические цифры потребления не превышают 15 грамм в день. Что очень мало!

Что бы исправить эту ситуацию, мы посчитали, в каком количестве продуктов, содержится суточная норма клетчатки:

38 грамм грубых волокон можно получить из 90 грамм отрубей, или съедая 500 грамм хлеба из цельной муки. Но согласитесь, слопать пол буханки хлеба – это не самая простая задача. Хотя, если разделить на весь день, то вполне себе реально. Поэтому можно заменить гречкой, которой понадобится грамм 850, или яблоками, которых нужно всего лишь 2 кг. Smile

Норма оказалась не такая уж и не выполнимая, главное разнообразить свой рацион и грамотно распределить все продукты в течении дня. Полный список всех таких продуктов найдете в конце статьи.

Польза клетчатки для похудения

Казалось бы, сколько не перечисляй достоинства клетчатки, а они все не заканчиваются. Так вот, хочу вас познакомить еще с одной – калорийность отрубей практически нулевая. При этом содержание полезных веществ с невероятными свойствами, просто зашкаливает.

Используя отруби для похудения, стоит помнить, что они способны увеличиваться в кишечнике до 4 раз. Что бы не получить обезвоживание – нужно увеличить прием жидкости. Разбухшие волокна снижают аппетит и обеспечивают чувство сытости на долгое время. Микрофлора кишечника при этом получает любимое питание, а вы стройную фигуру и прекрасное настроение.

Внимательно следите за своей продуктовой корзиной, отдавайте предпочтение свежим продуктам, которые прошли минимальную техническую и термическую обработку.

К примеру, для выпечки можно использовать цельно зерновую муку, яблоко употреблять с кожурой, а зелень должна стать вашим неразлучным другом и братом.

Советы для похудения на каждый день


Свежие овощи (морковь, свёкла, тыква, огурцы, редис и тд), натертые на терке, посыпанные орехами и семенами льна, послужат прекрасным завтраком. Зеленая гречка, залитая водой на ночь и приправленная маслом холодного отжима, сотворит с вашей фигурой чудеса. Естественно все эти рекомендации должны работать в комплексе с другими мерами. Регулярные прогулки на свежем воздухе, разумное потребление сладостей, и самое главное здоровый сон! Все эти правила должны гармонично влиться в ваш стиль жизни и результаты не заставят себя ждать.
Если следовать данным рекомендациям, то набрать вес будет очень сложно. Чисто физически трудно слопать 2 кг яблок за день. Но даже если вы их съедите, то содержание сахара в таком количестве яблок крайне мало. К тому же это длинные углеводы, которые будут всасываться постепенно, не повышая уровень инсулина. Который, как известно, все неизрасходованные углеводы бережно складирует в жировые депо. Кроме того яблоки насытят организм целебными витаминами и микроэлементами. Чего не сделают «печеньки», съев аналогичный объем которых, вы получите намного больше сахара с моментальным попаданием в кровь.

Полезные свойства клетчатки, о которых вы не знали

Клетчатка незаменима для женского здоровья. Она способствует выводу излишков гормона – эстрогена. При частых запорах, он надолго задерживается в кишечнике, что приводит к повторному его всасыванию в кровь. А это в свою очередь, стает причиной опухолевых заболеваний половой сферы.

Иммунитет наше все! Это лучший лекарь на свете. Он способен излечить любую болезнь, даже ту, с которой не справится ни один доктор. И самое главное, он всегда знает, что лечить и как лечить. Наша внутренняя лаборатория способна сама производить любые лекарства. Но здесь есть одно НО – если нет нужных ингредиентов или их недостаточно, то лекарства быстро закончатся, и воевать будем нечем.

Запас прочности организма очень высокий, он может годами справляться с последствиями некачественного питания, выводить свободные радикалы и бороться с вирусами. Но силы и ресурсы не безграничны. В один прекрасный момент, количество вызовов может перевалить за критическую черту и тогда без помощи специалистов не обойтись.

Ежедневно употребляя клетчатку – мы становимся союзником своего иммунитета. Следовательно, делаем поставки стратегически важных микроэлементов для производства клеток иммунной системы. Как армия не способна воевать без оружия и ракет, так и защитная функция организма не сможет построить иммунные клетки без определенных минералов (кальций, фосфор, цинк, магний, калий и тд), витаминов и жирных кислот.

Отруби по всем характеристикам напоминают действие активированного угля. Запускают детоксикацию, помогают при метеоризме и вздутии живота, снижают последствия похмелья, устраняют запах изо рта и самое главное снижают уровень плохого холестерина.

Сибирская клетчатка

Сибирская клетчатка – это смесь природных биологически-активных добавок, основным компонентом которых являются отруби. Но кроме них в состав входит богатый набор сушеных овощей, ягод, орехов, фруктов и лекарственных трав. Все эти компоненты сами по себе очень полезные, являясь незаменимыми источниками витаминов и минералов.

Но прежде чем приступить к употреблению данного препарата, стоит убедиться в личной переносимости всех компонентов и отсутствии аллергии. Так же во время приема сибирской добавки, стоит увеличивать прием жидкости.

Источники клетчатки

Многие слышали о пользе овощей и фруктов дли желудочно-кишечного тракта благодаря высокому содержанию в них пищевых волокон. Но на самом деле существуют другие продукты с большим количеством клетчатки. Кроме того, в аптеке можно купить готовые сухие пищевые волокна. Они пользуются спросом у людей, желающих похудеть, спортсменов, больных запорами.

Сухая клетчатка

Польза клетчатки в сухом виде не отличается от таковой в овощах, фруктах и других продуктах. Несомненное преимущество порошковых полисахаридов – удобство использования. Можно точно рассчитать, какая доза вещества поступает в организм. Поэтому сухие волокна применяются в лечебных целях, для похудения. Существует несколько разновидностей углеводов в порошке:

  • пшеничные;
  • сибирские;
  • из семян льна;
  • из семян расторопши;
  • тыквенные;
  • овсяные;
  • конопляные.

Пшеничная

Пользу в пшеничной клетчатке точно найдут люди с лишним весом. Она относится к группе растворимых волокон. Попадая в желудочно-кишечный тракт, она разбухает. Благодаря этому чувство голода отсутствует еще несколько часов.

Полисахариды, получаемые из пшеницы, имеют в своем составе целлюлозу и лигнин. Эти элементы благотворно влияют на стенку толстого кишечника. Они способствуют репарации (восстановлению) слизистой оболочки, очищают ее от шлаков.

Сибирская

Очень распространена в России сибирская клетчатка. Ее изготавливают множество компаний. Помимо порошка, можно встретить сухие смузи, йогурты, травяные чаи и даже мармелад с содержанием пищевых волокон.

Польза сибирской клетчатки, как и пшеничной, заключается в снижении веса и очищении кишечника. Данный препарат не относятся к группе лекарств. Он считается биологически активной добавкой. Отличие сибирских волокон от обычных отрубей – отсутствие лишних примесей.

Важно! При употреблении клетчатки для похудения ее запивают большим количеством воды. Благодаря этому она разбухает и устраняет чувство голода на несколько часов.

Антиоксидантные и противоаллергические свойства еще больше увеличивают пользу сибирской клетчатки для организма.

Из семян расторопши

Помимо уже перечисленных выше полезных свойств всех разновидностей пищевых волокон, клетчатке из семян расторопши приписывают гепатопротекторный эффект. Она защищает клетки печени (гепатоциты) от воздействия токсических веществ: алкоголя, медикаментов, солей тяжелых металлов. Полисахариды способствуют образованию новых клеток взамен разрушенных старых.

Из льняного семени

Семена льна помимо пищевых волокон содержат большое количество слизи. Она обладает обволакивающим эффектом. После приема горсти семян слизь покрывает оболочку желудка и кишечника. Поэтому лен используют в комплексной терапии воспалительных и язвенных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Сами пищевые волокна из льняного семени обладают антиоксидантными свойствами. А теплый настой помогает избавиться от сухого кашля.

Тыквенная

Тыквенная клетчатка – это диетический продукт. При регулярном ее приеме улучшается общее состояние организма. Она способствует снижению веса, повышает иммунный ответ организма, улучшает работу кишечника.

Овсяная

Овсяные пищевые волокна – одно из наиболее эффективных средств в борьбе с запорами. После приема 1 ст. л. продукта через 8 часов наступает испражнение кишечника.

Внимание! При длительных запорах, сопровождающихся ухудшением общего состояния, необходима консультация гастроэнтеролога или хирурга.

Конопляная

Польза конопляной клетчатки, прежде всего, заключается в снижении массы тела. Регулярный прием этой пищевой добавки в комплексе с упражнениями и рациональной диетой эффективно уменьшает слой подкожного жира. Кроме того, она улучшает иммунитет, снижает уровень холестерина, замедляет старение клеток и предотвращает их гибель.

Рекомендуем к прочтению: Коричное масло: свойства и применение

Клетчатка противопоказания

Какой бы полезной не была клетчатка, в первую очередь это все же грубая целлюлоза. С этим и могут возникнуть неприятные последствия, если не соблюдать следующие рекомендации:

Потребление отрубей и других добавок на основе клетчатки следует постепенно вводить в свой рацион. Тонкие стенки кишечника, привыкшие к мягкой без-волокнистой пище должны приспособиться к новым продуктам.

Так же противопоказано принимать отруби при гастрите, язвенной болезни, колите и воспалении желудочно-кишечного тракта.

Избыточное употребление клетчатки может стимулировать чрезмерное газообразование, которое прекращается после перестройки и привыкания организма.

«И стоит помнить важное правило – нужно увеличивать количество принимаемой жидкости, при включении в свое меню отрубей, семян и сухофруктов».

Вред клетчатки

Порошки и таблетки с пищевыми волокнами не причисляют к медикаментам. Но они, как и лекарства, могут принести много вреда при неправильном приеме. Противопоказано употреблять пищевые добавки людям, страдающим диареей. Ведь сильный слабительный эффект только усугубит проблему.

Если одновременно принимать лекарства и пищевые волокна, соотношение пользы и вреда клетчатки в порошке меняется не в лучшую сторону. Слабительный и сорбирующий (всасывающий) эффекты пищевой добавки препятствуют полноценному поступлению медикаментов в организм. Эффективность лекарств снижается.

Порошок расторопши может принести много вреда людям с повышенной чувствительностью к этому растению. У них появляется тошнота, рвота, головная боль. В таком случае необходим отменить прием добавки.

Таблица – Продукты содержащие клетчатку

Современные реалии таковы, что продукты промышленной переработки не содержат волокон, они удаляются или разрушаются в процессе обработки. Ниже приведен список натуральных продуктов, в которых больше всего содержится клетчатки.

Злаки и бобовые

Название продуктаСодержание клетчатки в 100гр
Отруби пшеничные43.6 г
Отруби овсяные15.4 г
Ячмень14.5 г
Гречка14 г
Мука ржаная (цельнозерновая)13.3 г
Фасоль12.4 г
Горох10.7 г
Нут9.9 г
Рис (не шлифованый)9.7 г
Мука пшеничная (цельнозерновая)9.3 г
Перловка7.8 г
Хлопья овсяные «Геркулес»6 г
Горох зелёный (свежий)5.5 г
Макароны из муки в/с3.7 г
Мука пшеничная в/с3.5 г

Семена и орехи

Название продуктаСодержание клетчатки в 100гр
Семена льна27 г
Фисташки10.6 г
Арахис8.1 г
Миндаль7 г
Грецкий орех6.1 г
Фундук6 г
Кунжут5.6 г
Семена подсолнечника5 г
Кедровый орех3.7 г

Овощи

Название продуктаСодержание клетчатки в 100гр
Хрен (корень)7.3 г
Пастернак (корень)4.5 г
Топинамбур4.5 г
Капуста брюссельская4.2 г
Петрушка (корень)3.2 г
Лук репчатый3 г
Капуста брокколи2.6 г
Кинза (зелень)2.8 г
Укроп (зелень)2.8 г
Баклажаны2.5 г
Морковь2.4 г
Свекла2.5 г
Имбирь (корень)2 г
Капуста белокочанная2 г
Петрушка (зелень)2.1 г
Редька чёрная2.1 г
Тыква2 г
Репа1.9 г
Сельдерей (зелень)1.8 г
Картофель1.4 г
Помидор (томат)1.4 г
Редис1.6 г
Кабачки1 г
Огурец1 г
Морская капуста0.6 г

Фрукты и ягоды

Название продуктаСодержание клетчатки в 100гр
Инжир сушёный18.2 г
Курага18 г
Яблоки сушёные14.9 г
Шиповник10.8 г
Изюм9.6 г
Чернослив9 г
Авокадо6.7 г
Фейхоа6.4 г
Смородина4.8 г
Малина3.7 г
Клюква3.3 г
Крыжовник3.4 г
Черника3.1 г
Груша2.8 г
Инжир свежий2.5 г
Абрикос2.1 г
Апельсин2.2 г
Земляника2.2 г
Банан1.7 г
Вишня1.8 г
Яблоки1.8 г
Виноград1.6 г
Арбуз0.4 г

Итоги знакомства с клетчаткой

Польза клетчатки заключается в том, что это главный друг иммунитета, помогающий бороться с патогенной микрофлорой, задерживать токсины, не позволяя им всасываться в кровь. Регулирует уровень сахара и холестерина в крови.

Нормализует перистальтику, очищает стенки кишечника, предотвращая запоры, геморрой и метеоризм. Является главным игроком, который никогда не допустит онкологии на своем поле.

Нормализует обмен веществ и способствует снижению веса. Снабжает нас ценными минералами жирами, витаминами и минералами. Улучшает общее самочувствие всего организма и продлевает молодость.

И все это – результат работы обычной клетчатки. О достоинствах которой должны знать, как можно больше людей.

Будьте здоровы!

Статья на Яндекс.Дзен

Чем на самом деле является клетчатка?

Вы, наверное, уже поняли что нужно есть больше клетчатки. Но что же это такое?
Клетчатка встречается в стенках клеток растений, где обеспечивает структуру и выполняет функцию скелета. Она не усваивается организмом человека, поэтому не дает питательных веществ или калорий. Несмотря на это, волокна клетчатки являются критически важными для нашего здоровья.

Существуют два типа клетчатки: растворимая и нерастворимая. Каждый тип выполняет различную «работу» в нашем теле. Растворимая клетчатка способствует снижению уровня глюкозы и холестерина в крови. Встречается в таких продуктах, как овсяная каша, бобы и бобовые, а также в некоторых фруктах и овощах.

Нерастворимая клетчатка действует как щетка, которая очищает пищеварительный тракт. Встречается в цельном зерне, фасоли, отрубях, фруктах и овощах.

Оба типа клетчатки естественно содержатся в растительной пище. Мясо, молочные продукты, яйца и масла не содержат ни одного растительного волокна. А приготовленные из сахара или белой муки продукты обычно содержат очень мало клетчатки, ведь любые природные волокна из них удаляются.

Полный список продуктов с высоким содержанием клетчатки

В следующий раз, когда вы пойдете за продуктами, положите эти продукты в корзину. Они являются прекрасным источником клетчатки, которая может снизить уровень холестерина ЛПНП («плохой»), полезна для пищеварения и помогает вам чувствовать себя сытым.

Фрукты и овощи

  • Яблоки, бананы, апельсины, клубника содержат от 3 до 4 граммов клетчатки. (Ешьте яблочную кожуру — там больше всего клетчатки!)
  • Малина выиграла гонку клетчатки с 8 граммами на чашку.
  • Экзотические фрукты также являются хорошими источниками клетчатки: в манго — 5 граммов, в хурме — 6, а в 1 чашке гуавы — около 9.
  • Овощи темного цвета. Как правило, чем темнее цвет овоща, тем выше содержание клетчатки. Морковь, свекла и брокколи богаты клетчаткой. Листовая капуста и швейцарский мангольд содержат 4 грамма клетчатки на чашку. Артишоки являются одними из овощей с самым высоким содержанием клетчатки — 10 граммов для среднего размера.
  • Картофель. Красновато-коричневый, красный и сладкий картофель содержат не менее 3 граммов клетчатки в лопатке среднего размера, если есть кожуру и все такое.

Купите гуаву. Этот тропический фрукт содержит около 9 граммов клетчатки на чашку.

Сухие и консервы

  • Запаситесь фасолью. Темно-синяя и белая фасоль наиболее богаты клетчаткой, но все бобы содержат клетчатку. Любой из них является хорошим выбором для вашей корзины покупок: гарбанзо, фасоль почек, лима или пинто. Из них получаются отличные супы и перец чили, а также они прекрасно дополняют салаты. Фасоль также богата белком, поэтому, если вы сокращаете употребление красного мяса, она станет полезным заменителем сытности.
  • Включите прочие бобовые. Горох, соевые бобы (эдамаме) и чечевица также богаты клетчаткой.

Хлеб и злаки

  • Проверьте этикетки на зерновых. В большинстве злаков есть хоть какое-то содержание клетчатки, но не все они одинаковы. Любая крупа с 5 и более граммами клетчатки на порцию является хорошим источником.
  • Цельнозерновой хлеб. Семизерный, темный ржаной, колотый пшеничный и пумперникелевый хлеб — хороший выбор.
  • Цельное зерно. Пшеница булгур, коричневый рис, дикий рис и ячмень — все это вкусные заменители белого риса.

The Snack Aisle

  • Орехи и семена . Унция семечек подсолнечника, тыквенных семечек, фисташек или миндаля дает вам как минимум 3 грамма клетчатки. Однако они также высококалорийны, так что немного подойдут.
  • Попкорн . Три чашки воздушной кукурузы содержат около 4 граммов клетчатки.

The Cold Case

  • Попробуйте продукты с добавлением клетчатки. Молоко и другие молочные продукты, а также большинство соков, естественно, не содержат клетчатки или содержат мало клетчатки. Однако новые продукты меняют эту картину: обратите внимание на этикетки на апельсиновом соке, молоке и йогурте, на которых написано, что в них добавлена ​​клетчатка или «клетчатка обогащена».

17 фруктов с высоким содержанием клетчатки, которые можно добавить в свой рацион

Клетчатка, особенно пищевая, представляет собой сложный углевод, который в основном содержится в растительной пище.Есть два типа — нерастворимые и растворимые — и каждый по-разному действует в организме.

Обзор

Растворимая клетчатка в основном содержится в фасоли, бобовых, орехах, овсе, ячмене и некоторых фруктах и ​​овощах. Растворимая клетчатка втягивает воду в кишечник, превращая ее в гель. Это замедляет пищеварение и помогает дольше чувствовать сытость.

Нерастворимая клетчатка обычно содержится в цельнозерновых, пшеничных отрубях и овощах. Нерастворимая клетчатка поддерживает здоровье кишечника и помогает поддерживать регулярность.Другими словами, он может предотвратить и облегчить запор.

Рекомендуемое потребление

Рекомендации по питанию для американцев (2015–2020 гг.) Рекомендуют женщинам потреблять около 28 граммов клетчатки в день, а мужчинам — около 34 граммов в день. Проблема в том, что американцы значительно не достигают этих целей.

В среднем американцы съедают 16 граммов клетчатки в день, что на 40–50% меньше рекомендуемого количества.Добавление фруктов и других продуктов с высоким содержанием клетчатки может помочь увеличить ежедневное потребление клетчатки.

Преимущества

Клетчатка имеет множество преимуществ для здоровья, и текущие исследования показывают, что есть еще кое-что, о чем мы не знаем. Вот некоторые из известных нам сегодня преимуществ клетчатки для здоровья:

  • Способствует снижению веса и контролю веса
  • Поддерживает регулярность
  • Снижает уровень ЛПНП (плохого) холестерина
  • Снижает кровяное давление
  • Стабилизирует уровень сахара в крови
  • Снижает риск рака толстой кишки и груди
  • Поддерживает здоровье кишечника
  • Может снижать общее воспаление

Фрукты с высоким содержанием клетчатки

Большинство растительных продуктов содержат смесь обоих типов клетчатки — нерастворимой и растворимой.Очень важно есть разнообразные продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы вы получали оба вида клетчатки.

Фрукты могут быть отличным источником клетчатки, но важно съесть их целиком или наслаждаться смесью. Выжимание сока удаляет клетчатку из фруктов, поэтому вы не получаете тех же преимуществ. Вот одни из лучших фруктовых источников клетчатки.

Другие фрукты

Хотя другие фрукты не соответствуют содержанию клетчатки в вышеперечисленных, они все же содержат некоторое количество клетчатки вместе с большим количеством полезных для вас питательных веществ.Взаимодействие с другими людьми

  • Папайя, 1 чашка кусочка = 2,5 грамма
  • Джекфрут, 1 чашка нарезки = 2,5 грамма
  • Нектарин, 1 чашка = 2,4 грамма
  • Ананас, 1 чашка кусочка = 2,3 грамма
  • Сливы, 1 чашка = 2,3 грамма
  • Изюм, 2 унции = 2 грамма
  • Персики, 1 стакан = 2 грамма
  • Виноград, 1 стакан = 1,5 грамма
  • Канталупа, 1 стакан дыни = 1,5 грамма
  • Арбуз, нарезанный кубиками 1 стакан = 0,5 грамма

Еда с высоким содержанием клетчатки: в чем суть дела?

Возможно, вы читали, что большинство американцев получают менее половины клетчатки, необходимой им для оптимального здоровья, и подумали: «О, боже, они собираются протолкнуть больше шелухи, крупы, шкур, кожуры, семян, волокнистых и сырых. вещи у меня.«Ну, может быть, но это еще не все.

Для большинства людей слово «волокно» вызывает в воображении образы нитей и пряжи; это кажется неуместным как термин для описания компонентов пищи. Ученые-диетологи называли это грубыми кормами («чистит толстую кишку, как щетка для чистки». Ой!) Или объемными (потому что они делают пищеварительные отходы более мягкими, объемными и легче удаляются).

Цельные зерна, отруби, орехи, сырую салатную зелень и картофельную кожуру легко представить как грубые корма, однако многие продукты с высоким содержанием клетчатки совсем не грубые или волокнистые, а густые и студенистые или гладкие и сливочные — подумайте яблочное пюре, овсянка, авокадо, тыквенное пюре.

Так что же такое пищевые волокна?

В диете клетчатка означает любую молекулу углеводов, которая препятствует перевариванию в тонком кишечнике.

Исследователи определили два основных класса пищевых волокон в рационе: растворимые и нерастворимые. (Большинство растительных продуктов содержат смесь растворимых и нерастворимых волокон, поэтому вы часто будете видеть пищу или класс растительной пищи в обоих списках.)

  • Растворимые волокна растворяются в воде с образованием гелей, которые могут ферментироваться бактериями в толстом кишечнике, выступая в качестве «пребиотиков», которые способствуют росту полезных кишечных бактерий.Продукты, богатые растворимой клетчаткой, включают сухие бобы и чечевицу, ячмень, овес (особенно овсяные отруби) и овсянку, авокадо, яблоки и яблочное пюре, груши, морковь, цитрусовые, чернику, клубнику, горох, картофель . Растворимые волокна помогают замедлить пищеварение, позволяя тонкому кишечнику усваивать больше питательных веществ.
  • Нерастворимые волокна не растворяются, а впитывают воду, увеличивая объем пищеварительных отходов и тем самым помогая им быстрее выводиться из организма. Продукты с высоким содержанием нерастворимой клетчатки включают 100% -ные продукты из цельной пшеницы , пшеничные отруби, артишоки, ежевику, вареные сушеные бобы и чечевицу, орехи, цветную капусту, кожуру яблок, картофель, зеленую фасоль и горох.
  • Третья категория, устойчивые крахмалы, — это молекулы крахмала, которые не перевариваются и действуют как растворимые волокна в кишечнике, обеспечивая «пищу» для полезных кишечных бактерий, которые, в свою очередь, уменьшают воспаление и риск рака толстой кишки, уменьшают спайки в сахаре, и вы быстрее почувствуете сытость. Устойчивые крахмалы содержатся в изобилии фасоли (особенно белой), чечевице, картофеле и белом рисе . Приготовление бобовых и картофеля с последующим их полным охлаждением значительно увеличивает содержание устойчивого крахмала.Повторный нагрев не снизит его снова.

Зачем нам волокна?

Анализ сотен исследований показал, что диета с высоким содержанием клетчатки снижает риск сердечно-сосудистых, кишечных и респираторных заболеваний, диабета и некоторых видов рака, снижает уровень холестерина, снижает абсорбцию жира, помогает предотвратить увеличение веса, увеличивает абсорбцию минералов, снижает скачки сахара в крови и улучшение иммунного ответа.

5 простых способов включить клетчатку в свой рацион

Текущие исследования показывают, что взрослым следует потреблять не менее 25–30 граммов или больше пищевых волокон в день — для большинства людей чем больше, тем лучше.

Увеличивайте содержание клетчатки в ваших блюдах и закусках постепенно , чтобы дать вашей пищеварительной системе время адаптироваться.

  1. Эксперты рекомендуют получать клетчатку из цельных продуктов , а не из пищевых добавок. Цельные продукты вместе с клетчаткой содержат множество других питательных веществ и полезных для здоровья фитонутриентов.
  2. Ешьте целых фруктов и овощей , сырых и приготовленных, а не соки; по возможности ешьте кожуру фруктов и овощей.
  3. Пейте много воды (или добавляйте ее в супы, тушеные блюда и фрукты), когда вы увеличиваете потребление клетчатки; нерастворимые волокна должны абсорбировать его, чтобы выполнять свою работу.
  4. Начните с изучения содержания клетчатки в обычных продуктах питания. Читайте этикетки и выбирайте продукты с более высоким содержанием клетчатки в обработанных продуктах и ​​закусках. Затем перестаньте беспокоиться об этом и просто планируйте каждый день есть разнообразные цельные растительные продукты.
  5. Лучшее практическое правило увеличения клетчатки в вашем рационе: ешьте больше растительной пищи, особенно бобов и чечевицы. , суперзвезды небосвода с высоким содержанием клетчатки.Ешьте больше и больше разнообразных овощей и фруктов, больше цельнозерновых, больше семян и больше орехов.

Это действительно не такая уж и тяжелая работа!

См. Нашу таблицу лучших источников клетчатки.

11 продуктов с высоким содержанием клетчатки, которые можно добавить в свой рацион

Хотите изменить свое здоровье? Пора стать поклонником продуктов с высоким содержанием клетчатки. Многие люди знают, что диета, богатая клетчаткой, — это способ поддержать их пищеварительную систему и обеспечить бесперебойную работу.

Но клетчатка обладает целым списком других преимуществ для здоровья! Например, согласно метаанализу, опубликованному в январе 2019 года в журнале Lancet , диета с высоким содержанием клетчатки может снизить риск развития диабета 2 типа и сердечных заболеваний. Исследователи также обнаружили связь между диетой с высоким содержанием клетчатки и более низким уровнем рака толстой кишки.

Кроме того, по данным Mayo Clinic, потребление клетчатки связано с более здоровым весом — и такая простая вещь, как сосредоточение на добавлении большего количества клетчатки в свой рацион, может помочь вам похудеть, — исследование, опубликованное в феврале 2015 года в журнале Annals of Internal. Найдено лекарство .

Другой способ помочь в достижении ваших целей в области здоровья? «Нерастворимая клетчатка увеличивает объем пищи и не переваривается, поэтому она помогает увеличить чувство сытости, а также частоту испражнений», — говорит Кейли МакМорди, RDN из Лаббока, штат Техас, основатель блога Lively Table.

Существует два основных типа, нерастворимые и растворимые, и оба обладают большими преимуществами, отмечает клиника Мэйо. «Растворимая клетчатка замедляет скорость пищеварения, что также снижает скорость поступления глюкозы в кровоток, тем самым помогая контролировать уровень сахара в крови», — говорит МакМорди.«Растворимая клетчатка также поглощает воду в кишечнике, увеличивая объем стула, что может помочь предотвратить диарею». Между тем, нерастворимая клетчатка помогает предотвратить запор.

И еще больше преимуществ, связанных с оптоволокном. МакМорди говорит, что исследования показывают связь между диетой с высоким содержанием растворимой клетчатки, содержащейся в таких продуктах, как овсянка, орехи и бобовые, и снижением риска рака груди. (По данным Государственного университета Северной Дакоты, зернобобовые относятся к семейству бобовых и включают чечевицу, нут и фасоль.В обзоре и метаанализе, опубликованном в апреле 2020 года в журнале Cancer , были рассмотрены 20 исследований, и авторы отметили, что у людей, потреблявших больше всего клетчатки, риск рака груди на 8 процентов ниже, чем у тех, кто потреблял меньше всего.

Чтобы найти волокна, не нужно далеко ходить. По данным Национального института здоровья, он широко доступен во фруктах, овощах, орехах и семенах.

СВЯЗАННЫЙ: 9 основных вопросов о клетчатке, ответы на которые есть

Сколько клетчатки вам нужно, чтобы получить пользу для здоровья?

The U.S. Рекомендации по питанию устанавливают адекватное потребление клетчатки на уровне 25 граммов (г) в день для женщин и 38 г в день для мужчин. По данным Harvard Health Publishing, большинство американцев получают вдвое меньше, при среднем показателе потребления 15 г.

Увеличить количество клетчатки в течение дня не должно быть сложно. Не только увеличить потребление клетчатки на удивление легко, но и продукты, богатые клетчаткой, тоже вкусны (тосты с авокадо, кто-нибудь?).

«Чтобы получить достаточно клетчатки, я всегда рекомендую делать по крайней мере половину ваших зерен цельнозерновых и получать рекомендуемые пять порций фруктов и овощей в день в качестве отправной точки», — говорит МакМорди.«Употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как орехи, хумус, хлопья с высоким содержанием клетчатки или цельнозерновые крекеры, — еще один хороший способ добавить клетчатку в течение дня», — предлагает она.

Вот 10 лучших источников клетчатки.

Американцам нужно больше клетчатки в своем рационе

Мы все знаем, что пищевые волокна полезны для нас, но многие из нас не знают, что это такое. И если заблуждения моих пациентов указывают на то, что думает большинство людей, диетическая клетчатка — один из самых запутанных диетических терминов.У некоторых это просто вызывает в воображении неаппетитный образ поедания эквивалента измельченного гофрированного картона. Это досадно, потому что клетчатка — важная часть нашего рациона.

Большинство американцев не получают достаточного количества клетчатки в своем рационе. Рекомендуемое потребление составляет от 20 до 38 граммов клетчатки в день, в зависимости от вашего возраста и пола, при этом 25 граммов являются реальной целью для большинства людей. Это примерно такое же количество клетчатки, которое содержится в пяти порциях фруктов или овощей и в одной или двух порциях цельного зерна или бобов.К сожалению, средний американец потребляет всего 14 граммов, а многие едят даже меньше. Поскольку клетчатка помогает вам переваривать пищу, если вы не получаете ее в достаточном количестве, у вас могут возникнуть запоры, геморрой или предрасположенность к таким заболеваниям, как дивертикулез (воспаление пищеварительного тракта).

И вопреки распространенному мнению, вы не можете просто заменить пищевые добавки с пищевыми волокнами, такими как Метамуцил. Когда вы принимаете внутрь большое количество клетчатки за один раз, вы должны пить много воды.Если вы этого не сделаете, клетчатка будет действовать как губка и впитывать жидкости в вашем теле. Это, в свою очередь, может вызвать запор и вздутие живота. Лучший способ получить достаточное количество клетчатки — это есть фрукты, овощи, цельнозерновые и бобы. Это универсальный магазин клетчатки: они содержат умеренное количество клетчатки и воды.

Поскольку клетчатка важна для нашего здоровья и, тем не менее, ее неправильно понимают, я хотел бы пройти через то, что я называю «волокно 101». Независимо от того, хотите ли вы освежить в памяти это питательное вещество или вы новичок в клетчатке, эти основы должны помочь вам ускориться и показать, как добавить в свой рацион больше продуктов, богатых клетчаткой, которые одновременно являются вкусными и низкокалорийными.Немного спланировав, вы увидите, что на самом деле довольно легко удовлетворить ваши потребности в клетчатке.

Что такое клетчатка и откуда она берется?
Клетчатка — это углевод, который не усваивается нашим организмом. Его только содержится в растительной пище — продукты животного происхождения не содержат клетчатки — например, во фруктах, овощах, цельнозерновых, бобовых, семенах и орехах. Поскольку наш организм не может переваривать и расщеплять клетчатку, в ней практически нет калорий.

Все волокна одинаковы?
№Есть два вида клетчатки, и каждый по-своему влияет на здоровье. Вот разбивка этих типов клетчатки:

  • Нерастворимая клетчатка: этот тип клетчатки не растворяется в воде и известен как «наполнитель» — это что-то вроде Roto-Rooter для пищеварительного тракта. Он полезен для регулярного кишечника и его выведения, поскольку впитывает воду и делает стул более мягким. Нерастворимая клетчатка также имеет тенденцию ускорять движение пищи в пищеварительном тракте. Это может помочь предотвратить геморрой и дивертикулез, а также предотвратить рак толстой кишки.
  • Растворимая клетчатка: эта клетчатка растворяется в воде и образует гелеобразное вещество в желудке, которое замедляет скорость опорожнения желудка. Этот тип клетчатки имеет тенденцию замедлять движение пищи по пищеварительному тракту и не имеет отношения к регулярности. Вместо этого было показано, что он помогает снизить уровень холестерина в крови и помогает контролировать уровень сахара в крови у диабетиков.

Какие пищевые источники клетчатки являются хорошими?
Важно есть как растворимую, так и нерастворимую клетчатку, потому что и то, и другое жизненно важно для вашего здоровья.Хороший источник клетчатки содержит не менее трех граммов клетчатки на порцию, а источник с высоким содержанием клетчатки — не менее пяти граммов на порцию.

Некоторые хорошие варианты продуктов, содержащих нерастворимую клетчатку , включают: пшеничные и кукурузные отруби, цельнозерновые продукты (такие как хлеб, макаронные изделия и крупы), фрукты и овощи. Если вы ищете растворимую клетчатку, выбирайте продукты, содержащие овес и овсяные отруби, фасоль (нут, фасоль, печеную фасоль и черную фасоль), а также фрукты и овощи.

Обратите внимание, что фрукты и овощи выполняют «двойную функцию» и являются отличным источником обоих типов клетчатки. Избегайте фруктовых и овощных соков; Ешьте целые фрукты или овощи, чтобы максимально увеличить потребление клетчатки. Лучше всего есть кожуру (конечно, после тщательного мытья) и съедобные семена. Покупая продукты, богатые клетчаткой, выбирайте те, которые менее обработаны. Они будут содержать больше клетчатки, так как процессы очистки лишают пищу натуральной клетчатки. Наконец, если вы готовите блюдо из мяса, подумайте о том, чтобы заменить часть мяса фасолью.

Сколько клетчатки вам нужно каждый день?
Рекомендуемое количество клетчатки из пищевых источников составляет от 20 до 25 граммов в день, в зависимости от вашего возраста и пола. Большинство людей могут принимать до 35 граммов в день без каких-либо побочных эффектов. Хорошая новость заключается в том, что включить в свой рацион достаточное количество клетчатки несложно. Съедая пять порций фруктов и овощей в день плюс одна-две порции цельнозерновых или бобовых, вы легко получите 20 граммов клетчатки в день. Порция большинства фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов содержит от трех до шести граммов клетчатки.Новые диетические рекомендации рекомендуют употреблять от семи до девяти порций клетчатки в день, в зависимости от возраста, пола и физической активности.

Как лучше всего увеличить потребление клетчатки?
Я всегда рекомендую добавлять клетчатку в свой рацион очень постепенно , так как вашему организму нужно время, чтобы приспособиться. Слишком быстрое добавление клетчатки может вызвать избыточное газообразование, вздутие живота и диарею. Хорошее практическое правило — добавлять порцию (содержащую от трех до пяти граммов клетчатки) в неделю. Внимательно читайте этикетки на продуктах, чтобы рассчитать суточное потребление клетчатки — граммы могут быстро возрасти.

Не забывайте также пить много воды и увеличивать потребление клетчатки, поскольку клетчатка помогает предотвратить запор, действуя как большая губка для толстой кишки — она ​​удерживает воду, выталкивая отходы и удерживая их в движении.

Почему я не могу просто принимать пищевые добавки с клетчаткой?
Лучшими источниками клетчатки являются пищевые продукты, так как вы получаете дополнительную ценность от приема других питательных веществ из этой пищи, включая витамины и минералы. Наш организм устроен так, чтобы переваривать питательные вещества, полученные из продуктов питания, а не те, которые были выделены и помещены в концентрированные добавки.

Добавки с клетчаткой могут сыграть определенную роль в вашем рационе, если вам действительно сложно достичь ежедневной рекомендации, но вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать их. Вы также можете посыпать клетчаткой супы, соус для пасты или другие жидкости, чтобы увеличить ежедневное потребление клетчатки, но не забывайте добавлять не более трех граммов на порцию. Некоторые продукты на рынке, такие как йогурт и апельсиновый сок, действительно содержат добавленную клетчатку.

Почему люди говорят, что клетчатка полезна для похудания?
Диета, богатая клетчаткой, способствует эффективному контролю веса по ряду причин.К ним относятся:

Многие продукты, богатые клетчаткой, также низкокалорийны. Клетчатка хорошо связывается с водой, что способствует большему чувству сытости в желудке и большому чувству удовлетворения после еды. Пища с высоким содержанием клетчатки обычно требует от человека большего жевания, что замедляет скорость приема пищи. Когда вы едите медленнее, биологические сигналы из желудка могут сообщить вашему мозгу, что вы довольны (на это уходит от 15 до 20 минут). Организм не поглощает клетчатку, поэтому клетчатка практически не содержит калорий.

Итог доктора Фернстрома: Если вы ищете помощи с холестерином, сахаром в крови, запорами или контролем веса, увеличение ежедневного потребления клетчатки может быть просто недостающим звеном к более здоровому образу жизни. Если вы возьмете на себя обязательство есть меньше обработанных пищевых продуктов и больше фруктов и овощей, вы сможете удовлетворить свои потребности в клетчатке без дополнительных усилий.

Мадлен Фернстром, доктор философии, CNS, является основателем и директором Доцент кафедры психиатрии, эпидемиологии и хирургии Медицинской школы Университета Питтсбурга, Фернстром также является сертифицированным специалистом по питанию. от Американского колледжа питания.

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Информация в этом столбце не должна толковаться как предоставление конкретных медицинских рекомендаций, а скорее как предложение читателям информации, чтобы лучше понять их жизнь и здоровье. Он не предназначен для предоставления альтернативы профессиональному лечению или для замены услуг врача.

20 лучших источников клетчатки в растительной диете

Когда люди спрашивают меня, какая еда самая здоровая, я говорю им все, что связано с клетчаткой.Это макроэлемент, о котором часто забывают, который содержится только в растительной пище, и он действительно очень полезен для вашего организма. Когда-то клетчатка считалась простой пищеварительной добавкой, но если вы представляете добавку клетчатки вашего отца или вспоминаете рекламу Metamucil, подумайте еще раз. Клетчатка — это сложный углевод, который содержится в овощах, фруктах и ​​бобовых, и диетологи знают, что это ваше секретное оружие для долгосрочного здоровья, стойкой потери веса и предотвращения хронических заболеваний. Но оказывается, что большинство из нас даже близко не способно удовлетворить повседневные потребности.

Что такое волокно вообще?

Сначала немного предыстории. Проще говоря, клетчатка — это неперевариваемый углевод, составляющий структуру растительной пищи. Он обеспечивает основу, позволяющую растениям стоять прямо. Там, где у животных есть скелет, у растений есть клетчатка. Есть два типа клетчатки: растворимая и нерастворимая.

Представьте растворимую клетчатку как губку: она впитывает воду и оставляет чувство сытости. Он также поглощает избыток холестерина, гормонов и токсинов и помогает вывести их из организма.Растворимая клетчатка в основном содержится в таких продуктах, как овес, яблоки, бобы, чечевица и морковь.

С другой стороны, нерастворимая клетчатка более похожа на метлу. Это трудноусвояемое соединение, которое люди технически не могут расщепить и усвоить, поэтому волокна этого типа проходят через нашу пищеварительную систему в относительно неизменном виде, унося с собой другие отходы. Думайте о нерастворимой клетчатке как о грубых кормах растений, таких как стебли сельдерея и брокколи, кожура многих фруктов и овощей, а также внешняя оболочка или ядро ​​цельного зерна и кукурузы.

Вам определенно нужны оба типа в вашем рационе, но не беспокойтесь о расчетах граммов для каждого из них. Это общее количество клетчатки, на котором вам нужно сосредоточиться — а диета, богатая растительной пищей, должна легко привести вас к вашей цели — подробнее об этом ниже.

Волокно и кишечник

Нерастворимая клетчатка также известна как ферментируемая клетчатка, потому что, проходя через толстую кишку в неизменном виде, она служит ферментируемой пищей для триллионов живущих там бактерий.

Эта симбиотическая колония, известная как микробиом кишечника, отвечает за многочисленные процессы в организме, включая выработку определенных питательных веществ и нейротрансмиттеров, повышение иммунитета и даже помогает сбалансировать уровень сахара в крови и регулировать вес.Потребление большого количества ферментируемой нерастворимой клетчатки имеет решающее значение для оптимального функционирования вашего микробиома — и для вашего здоровья в целом.

Сколько клетчатки вам нужно

По данным Института медицины (IOM), вот следующие рекомендации по клетчатке.

  • Мужчины 50 лет и моложе: 38 граммов клетчатки в день

  • Женщины 50 лет и младше: 25 граммов клетчатки в день

  • Мужчины старше 50 лет: 30 граммов клетчатки в день

  • Женщины старше 50: 21 грамм клетчатки в день

Институт медицины также указывает, что клетчатка должна поступать из цельных пищевых источников, а не из добавок.

Напротив, Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует всем взрослым получать 25-30 граммов клетчатки в день. Но нам не хватает: текущие средние показатели говорят о том, что ежедневное потребление клетчатки американцами составляет всего около 15 граммов в день или около половины рекомендуемого количества. Фактически, клетчатка является одним из наиболее недополучаемых питательных веществ в стандартной американской диете (SAD).

Так как же получить рекомендованные 30 граммов в день?

Оказывается, это не так уж и сложно. В чашке овсянки (одна чашка) содержится 8 граммов, в салате из капусты с брокколи и нутом — около 15 граммов, а в чашке чечевичного супа — около 8 граммов.В приведенной ниже таблице представлены 20 основных источников клетчатки, которые можно добавить в свой рацион, при этом употребляя вкусные растительные продукты.

Если вы любите попкорн, вы можете получить четыре грамма клетчатки на порцию (примерно 3½ чашки), так что купите себе воздушную кукурузу и наслаждайтесь воздушной кукурузой без добавления масел — это отличный источник!

Польза клетчатки для здоровья

Маловероятно, чтобы вы когда-либо слышали, чтобы кто-то приписывал свое здоровье или успех в похудании клетчатке, но именно поэтому это действительно незамеченный герой.Клетчатка работает второстепенно и является одной из основных причин, по которой преимущественно растительная диета считается такой здоровой. Клетчатка приносит много пользы вашему организму, в том числе:

  1. Контроль уровня холестерина: было показано, что растворимая клетчатка помогает удерживать липопротеины низкой плотности на пониженном уровне.
  2. Удаление лишних гормонов: излишки эстрогена и кортизола вымываются с большой дозой клетчатки, что приводит к более сбалансированной гормональной среде.
  3. Уравновешивание сахара в крови: Растворимая клетчатка помогает замедлить всасывание глюкозы в крови.
  4. Помощь в похудании и поддержании веса: клетчатка помогает дольше сохранять чувство сытости, что, как показали исследования, приводит к снижению общего потребления калорий и помогает поддерживать вес на здоровом уровне.
  5. Поддержка микробиома кишечника: ферментируемая клетчатка питает полезные кишечные бактерии, чтобы они могли создавать короткоцепочечные жирные кислоты и другие питательные вещества для использования в организме.
  6. Выведение токсинов: клетчатка связывает вредные токсины и помогает им ежедневно выводиться из организма.
  7. Снижение риска рака, сердечных заболеваний и диабета: исследования показали, что диета, богатая клетчаткой, может снизить риск колоректального рака и метаболического синдрома (группы хронических состояний, включая болезни сердца и диабет).
  8. Клетчатка может помочь здоровью кишечника и СРК: есть ли у вас запор или диарея, клетчатка увеличивает вес и объем стула, облегчая его отхождение.

20 самых богатых клетчаткой продуктов, которые стоит добавить в вашу тарелку

Вот 20 продуктов, богатых клетчаткой. Обратите внимание, что это те, которые вы, вероятно, уже едите на растительной диете (давай, высокий -пять себя!).

  1. Чечевица = 1 чашка содержит 16 граммов клетчатки
  2. Черные бобы = 1 чашка содержит 15 граммов клетчатки
  3. Фисташки = 1 чашка содержит 13 граммов клетчатки
  4. Чернослив = 1 чашка 12 граммов клетчатки
  5. Кукуруза = 1 стакан содержит 12 граммов клетчатки
  6. Нут = 1 стакан 10.6 граммов клетчатки
  7. Артишоки = 1 артишок содержит 10 граммов клетчатки
  8. Горох = 1 чашка содержит 9 граммов клетчатки
  9. Овсянка = 1 чашка содержит 8 граммов клетчатки
  10. Малина = 1 чашка содержит 8 граммов клетчатки
  11. Авокадо = ½ авокадо содержит 7 граммов клетчатки
  12. Груши = 1 средняя неочищенная груша содержит 6 граммов клетчатки
  13. Семена чиа = 1 столовая ложка содержит 5 граммов клетчатки
  14. Коричневый рис = 1 стакан содержит 4 грамма клетчатки
  15. Яблоки = 1 маленькое неочищенное яблоко содержит 4 грамма клетчатки
  16. Брокколи = 1 стакан имеет 2.4 грамма клетчатки
  17. Капуста = 1 чашка содержит 2,6 грамма клетчатки
  18. Шпинат = 1 чашка содержит 4,3 грамма клетчатки
  19. Сельдерей = 1 чашка содержит 1,6 грамма клетчатки
  20. Темный шоколад = В 1 унции 3,1 грамма клетчатки.
Ознакомьтесь с некоторыми из наших любимых рецептов из чечевицы, богатой клетчаткой, и получите свою дневную дозу.

Итог: если вы можете получать 30 граммов клетчатки в день, вы будете чувствовать себя отлично, будете здоровее в долгосрочной перспективе и поможете своему телу поддерживать свой вес.

Вот небольшая оговорка: Вам не нужно намного больше, чем рекомендуемые 30 граммов в день: на самом деле, избыток клетчатки может блокировать усвоение некоторых минералов, таких как кальций, железо и цинк, связывая их в кишечнике, Вот почему, если вы принимаете витаминные или минеральные добавки, вы не должны принимать их одновременно с любой пищей, содержащей клетчатку. Избыток клетчатки иногда может быть результатом приема слишком большого количества пищевых добавок. Однако вы вряд ли переедете цельнопищевой клетчаткой, поскольку эффект насыщения обычно саморегулируется.Итак, как всегда, ешьте питательные вещества, включая клетчатку!

Таблица данных о пищевых продуктах — Пищевые волокна

Пищевые волокна это термин, который относится к группе пищевых компонентов, которые проходят через желудок и тонкий кишечник не переварены и достигают толстого кишечника практически без изменений. Большинство других питательных веществ перевариваются и усваиваются. используется на этом этапе в других частях тела. Во время его прохождения через толстый кишечник некоторые компоненты пищевых волокон расщепляются в той или иной степени всасываются и усваиваются организмом; остальные компоненты выводятся с фекалиями.

В объеме что продукты распада пищевых волокон в толстом кишечнике поглощается небольшое количество энергии, вероятно, порядка 13 килоджоулей (3 килокалорий) на грамм пищевых волокон проглочен. Диеты с высоким содержанием пищевых волокон производят медленнее опорожнения желудка и объемных фекалий, которые быстрее проходят через толстый кишечник.

Текущее внимание уделяется внимание роли пищевых волокон в предотвращении некоторых болезни в значительной степени связаны с наблюдением, что паттерны болезней наблюдаемые в Африке и Азии отличались от таковых в западных странах.Было высказано предположение, что содержание пищевых волокон связано с эта разница. Хотя это еще не доказано, есть доказательства предположить, что диета с высоким содержанием пищевых волокон может быть полезной для лечения или предотвращение таких заболеваний, как запор, синдром раздраженного кишечника, дивертикулярная болезнь, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы и геморрой. Некоторые компоненты пищевых волокон также может иметь значение для снижения уровня холестерина в крови и тем самым снижает фактор риска ишемической болезни сердца и развитие желчных камней.Пищевые волокна полезны для лечение некоторых диабетиков.

Актуальная роль пищевых волокон при многих из этих расстройств неизвестно. Это может быть пищевые волокна как таковые не являются основным фактором. При высоком питании пищевые волокна едят, другие продукты, которые могут быть причиной болезни, либо уменьшены в количестве, либо полностью исключены. За Например, диеты с высоким содержанием клетчатки, как правило, низкокалорийны и эти диеты могут быть полезны для контроля веса.Люди, которые грубо лишний вес (более 130 процентов желаемого веса или с телом индекс массы около 30 килограммов на квадратный метр, см. п. 17) более подвержены сердечным заболеваниям и диабету.

Анализ пищевые волокна в пище очень сложны и содержат лишь ограниченное количество продукты были детально изучены. Пищевые волокна из разных продуктов, и даже разные образцы одной и той же пищи содержат разное количество компонентов, которые вместе составляют пищевые волокна.Каждый из эти компоненты обладают разными биологическими свойствами и часто не ясно, какой из них наиболее выгоден. Различные компоненты пищевых волокон и их источников показаны на рисунке 44. Продукты животного происхождения не содержат пищевых волокон.

РИСУНОК 44: КОМПОНЕНТЫ ПИЩЕВОГО ВОЛОКНА

КОМПОНЕНТ ИСТОЧНИК
Целлюлоза Вся еда растения
Гемицеллюлоза Вся еда растения, особенно злаки
отруби
Пектин В основном фрукты
Лигнин В основном злаки и «древесные»
овощи
Десны и немного еды
загустители
Пищевые добавки в обработанных
продуктах

ВПУСКНОЙ ПИЩЕВОГО ВОЛОКНА

Нет рекомендуемых диетическое потребление клетчатки как таковое в Австралии.Тем не менее Министерство здравоохранения Австралии ставит одной из своих диетических целей для австралийцев повышенное потребление фруктов, овощей, хлеба и круп, всех которые являются источниками пищевых волокон. Наибольшее количество диетических клетчатка пшеницы находится во внешнем слое или отрубях зерна пшеницы. При производстве белой муки слой отрубей удаляется и пищевые волокна содержание муки значительно снижается. Мука из цельного зерна содержит примерно в три раза больше пищевых волокон, чем белая мука.Это вероятно, разумно стремиться к потреблению пищевых волокон между 35 и 45 граммов в день (см. Рисунок 5) по сравнению с нынешним потреблением в западных странах. около 20 граммов в день.

.
20Июн

Миокарда левого желудочка сердца – Что означает гипертрофия миокарда левого желудочка?

Гипертрофия левого желудочка миокарда, причины, симптомы, риски

Гипертрофия миокарда левого желудочка может длительное время не проявлять себя внешними признаками. Часто обнаруживается случайно при проведении электрокардиографии или ультразвуковой диагностики. При отсутствии лечения ГЛЖ приводит к гибели пациента.

Что такое гипертрофия миокарда левого желудочка

Гипертрофия левого желудочка миокардаЦентральный орган системы кровообращения человека — сердце. Сердце представляет собой полый орган, внутри которого имеются 4 «отсека»:

  • левое предсердие;
  • правое предсердие;
  • правый желудочек;
  • левый желудочек

Строение органа представлено слоями поперечнополосатой мышечной ткани – миокард. Мышечные волокна объединяют средний слой сердца, с их помощью орган способен сокращаться или сжиматься, а при полном расслаблении выталкивать кровь.

Внутренняя оболочка выстилает сердечные полости. Эндокард создает гладкую оболочку в полости сердца, которая улучшает скольжение крови, предотвращая ее свертывание.

За 24 часа сердце перекачивает огромный объем крови, примерно 8500 литров, что не исключает возникновение патологических явлений со стороны сердечной системы. Одно из таких заболеваний гипертрофия левого желудочка.

ГЛЖ – патологический процесс, при котором левый желудочек, отвечающий за поступления крови в большой круг кровообращения, увеличивается в объеме и массе. Пропорционально ему увеличивается и сам орган в целом.

Увеличенный левый желудочек претерпевает изменения, снижается пропускная способность, ведущая к развитию сердечной недостаточности. Нередко патологический процесс связан с артериальным давлением.

Так, например, лица, страдающие артериальной гипертензией на протяжении длительного времени могут «похвастаться» гипертрофическими изменениями левого желудочка миокарда. Гипертрофия сердца встречается у здоровых людей, которые увлекаются силовыми видами спорта.

Почему возникает

Гипертрофия левого желудочка миокардаГипертрофия ЛЖМ возникает по причине выраженного и частого сокращения среднего мышечного слоя органа, когда ткань противодействует давящему состоянию, но при частых «провокациях» расширятся, увеличивая объем мышечного слоя.

Распространенными причинами заболевания являются:

  1. Стойкая гипертония. Повышенное осмотическое давление артерий, негативно сказывается на состоянии сердца, в особенности левого желудочка. Тот в свою очередь уплотняется, теряет активность и хуже сокращается.
  2. Атеросклероз сосудов, провоцирующий ишемические состояния. Распространенным заболеванием является ишемическая болезнь сердца, при которой наступает кислородное голодание мышечного органа.
  3. Сахарный диабет. Гликемия ухудшает состояние кровеносных сосудов, приводит к потере эластичности сосудистой стенке, что замедляет кровообращение. Кроме того, само нарушение со стороны эндокринной системы негативно сказывается та миоцитах.
  4. Ожирение, нездоровое питание, пагубные привычки – факторы риска заболевания. Злоупотребление жирной пищей приводит к образованию сгустков, препятствующих нормальному кровоснабжению. Алкоголь и никотин отрицательно сказываются на системе кровообращения и приводят к гипертонии, что влечет за собой ГЛЖМ.
  5. Нарушение нервного импульса и выработке электрического заряда.
  6. Малоподвижный образ жизни. Гиподинамия приводит к нарушениям о стороны сердечно-сосудистой системы и способствует накоплению жировых масс.
  7. Психоэмоциональная нестабильность: стрессы, депрессии, хроническая раздражительность.
  8. Перенапряжение и длительное отсутствие сна. Недостаточное количество сна и отдыха приводит человека в состояние постоянной мышечной напряженности.
  9. Болезни крови повышают риск гипертрофии.
  10. Пороки сердца.
  11. Стеноз аорты.
  12. Недоразвитие полостей сердца или врожденные аномалии. Часто у детей на фоне недоразвитости миокарда возникают изменения левого желудочка.
  13. Генетическая предрасположенность к трофическим отклонениям.
  14. Инфаркт миокарда в анамнезе.

ГЛЖМГЛЖ возникает у профессиональных спортсменов ввиду повышенных силовых нагрузок. К «опасным» видам спорта относятся:

  • тяжелая атлетика;
  • профессиональный бег;
  • плавание;
  • подъем туловища и т. д.

Классификация и степени выраженности

ГЛЖМ – многоликая патология, так отличается видами и степенью тяжести трофических изменений. Классификация заболевания позволяют установить степень и выявить возможную угрозу для жизни и здоровья пациента.

В зависимости от причины, ГЛЖ бывает:

  • физиологическая или рабочая — отличается постепенной плавной нагрузкой, и не приводит к печальным последствиям, встречается у спортсменов;
  • патологическая или заместительная – обусловлена патологическими влияниями внутренних и внешних факторов.

Классификация по степени тяжести:

  1. Выраженная гипотрофия — плотность миокарда во время сокращения 25 мм.
  2. Средняя степень тяжести – мышечный слой увеличивается от 21 до 24 мм.
  3. Умеренная ГЛЖ – миокард увеличивается от 15 мм.

Классификация заболевания по морфологическим особенностям:

  1. Симметрическая. При данном виде патологии увеличение в объеме происходит равномерно, затрагивая стенки полости.
  2. Эксцентрическая. В область поражения включается перегородка межжелудочковая, реже патологический процесс распространяется на боковые стенки или верхушку полости.

Изменения левого желудочка миокардаОт того как патологический процесс, в виде увеличения объема миокарда, влияет на кровообращение выделяют:

  1. Без обструкции. Изменение в объеме мышечного слоя влияет на кровоток в минимальных количествах
  2. С обструкцией. Сокращенный желудочек сжимает аортальное устье и блокирует ток крови, что усугубляет гипертрофию.

Выявить тот или иной вид, определить степень патологического процесса возможно после ряда диагностических процедур (ЭКГ, УЗИ и т. д.).

Симптомы

Клинические проявления болезни отсутствуют длительное время. Пациент может годами не знать о патологическом процессе миокарда, кроме того ГЛЖМ не имеет специфической клинической картины.

К симптомам, указывающим на возможные изменения в левом желудочке сердечной мышцы, относятся:

  • подъем артериального давления неустановленной этиологии;
  • бессонница;
  • головные боли и головокружение;
  • часто одышка и чувство нехватки воздуха;
  • дискомфорт и ноющая боль в области сердца;
  • состояние тревоги и раздражительности;
  • приступы удушья;
  • «сердечный» сухой кашель;
  • отечность век, лица, темные пятна под глазами;
  • посинение ногтей и носогубного треугольника, особенно в вечернее время;
  • учащение пульса;
  • предобморочное состояние;
  • хроническая усталость.

Симптомы ГЛЖМКлиническая картина зависит от степени тяжести и морфологических особенностей патологии. Зачастую пациент обращается за медицинской помощью с жалобами на нарушение сердечного ритма и боли в загрудинной области.

Еще чаще, гипертрофию ЛЖ обнаруживают случайно, например, при прохождении комиссии или диспансеризации.

Когда и к какому врачу обратиться

Лечение сердечных болезней занимаются врачи-кардиологи, однако не исключено первое обращение пациента за помощью к участковому терапевту. В медицинское учреждение следует обратиться при наличии одного из перечисленных симптомов.

Также поводом служит артериальная гипертензия, не сбиваемая обычными лекарственными препаратами, выраженная грудинная боль и чувство жжения или распирания со стороны сердца.

В таких случаях необходимо экстренное обращение за квалифицированной медицинской помощью.

Методы диагностики

Выявить изменения со стороны сердечно-сосудистой системы можно следующими способами:

  1. Электрокардиограмма – распространенный и точный метод диагностики сердечных патологий.
  2. Суточный мониторинг.
  3. Рентгенография сердечной мышцы.
  4. ЭХОКГ в спокойном и возбужденном состоянии.
  5. Магнитно-резонансная и компьютерная томография.
  6. Коронарография.
  7. Вентрикулография.
  8. Радиоизотопный вид исследования.
  9. Ультразвуковая диагностика с допплерографией.
  10. Реже — биопсия и гистология ткани.

Диагностика ГЛЖМДля полноты клинической картины и подтверждения диагноза проводят ряд лабораторных исследований:

Лечение

Тактика и схема лечения зависит от многих параметров:

  • основной диагноз в комплексе с сопутствующими патологиями;
  • причина заболевания;
  • возраст пациента;
  • морфологические особенности;
  • степень тяжести.

Цель терапии – снизить риск возникновения осложнений со стороны сердечной деятельности, и продлить жизнь пациента.

Консервативное лечение заключается в употреблении лекарственных средств и строгом контроле питания и образа жизни пациента. Для устранения гипертрофии миокарда ЛЖ применяют:

  • бета-блокаторы;
  • антагонисты кальциевых каналов;
  • витаминные комплексы;
  • седативные средства;
  • противогипертонические препараты;
  • антиагреганты и антикоагулянты;
  • препараты, снижающие холестерин;
  • калий и магний в комплексе.

Лечение гипертрофии левого желудочка миокардаНародная медицина еще один вид терапии. С разрешения врача допускается употребление отваров и настоев из лекарственных трав:

  • смесь из измельченного чеснока и меда – сильное антиоксидантное средство;
  • отвар из багульника и пустырника – седативное действие;
  • отвар из петрушки и красного вина – для восстановления кровоснабжения.

Нетрадиционные рецепты применяются не в качестве основного лечения, а в целях профилактики и для укрепления сосудистых стенок, в частности эндокарда.

Хирургическое лечение применяется в случае тяжелого патологического процесса, например, при запущенной форме заболевания. Вид оперативного вмешательства: трансплантация органа или его частей (митрального или аортального клапана).

После операции пациент длительное время находится под постоянным контролем медицинских работников, а после принимает целый ряд лекарственных средств, продлевающих жизнь сердца и пациента.

Чем опасна патология при отсутствии лечения

Отсутствие терапии при гипертрофических изменениях левого желудочка может стоить жизни пациента, так как увеличивается риск внезапной остановки сердечной мышце или потери функциональности.

Утрачивается способность к перекачке крови сердцем, формируются застойные явления и недостаточность сердечная. Не исключены ИБС, аритмия и инфаркт.

Профилактика

Профилактика ГЛЖМДля того чтобы максимально снизить риск развития недуга или предупредить его возникновение следует посещать кардиолога единожды в год. При соответствующей симптоматике обращаться за медицинской помощью немедленно.

Рекомендуется отказаться от пагубных привычек, избегать повышенной спортивной интенсивности, правильно питаться, контролируя массу тела и принимать лекарственные средства.

Познавательное видео: что такое гипертрофия левого желудочка миокарда

venaprof.ru

Гипертрофия миокарда левого желудочка сердца

Причины гипертрофии миокарда
Симптомы
Диагностика
Лечение и образ жизни
Осложнения и прогноз

Левый желудочек – это камера сердца, которая представляет собой полость, принимающую артериальную кровь из левого предсердия через митральный клапан и выталкивающую ее в аорту через аортальный клапан для дальнейшего продвижения крови по сосудам организма. Толщина мышечной стенки левого желудочка в области верхушки составляет около 14 мм, в области перегородки между правым и левым желудочками – 4 мм, в боковых и задних отделах – 11 мм. Функция мышечных клеток желудочка состоит в том, чтобы расслабляться в фазу диастолы и принимать кровь, а затем сокращаться в фазу систолы и изгонять кровь в аорту, и чем больше крови поступит в желудочек и сильнее растянет его стенки, тем сильнее будет мышечное сокращение.

Если в желудочек поступает больше крови или его стенки должны преодолеть большее сопротивление при выталкивании крови в аорту, чем обычно, то развивается перегрузка желудочка объемом или давлением соответственно. При этом постепенно происходит компенсаторная (приспособительная) реакция миокарда желудочка на перегрузку, которая проявляется утолщением и удлинением мышечных клеток, увеличением количества внутриклеточных структур в них и увеличением общей массы миокарда. Этот процесс носит название гипертрофии миокарда. В результате увеличения массы миокарда возрастает потребность его в кислороде, но она не удовлетворяется имеющимися коронарными артериями, что приводит к кислородному голоданию мышечных клеток (гипоксии).

Гипертрофия миокарда левого желудочка классифицируется следующим образом:

1. Концентрическая и эксцентрическая.
Концентрическая гипертрофия развивается при перегрузке желудочка давлением, например, при аортальном стенозе или артериальной гипертонии, и характеризуется равномерным утолщением его стенки с возможным уменьшением полости желудочка. Мышечная масса желудочка наращивается для того, чтобы протолкнуть кровь в суженный клапан или спазмированные сосуды при гипертонии.

Гипертрофия левого желудочка сердца

Сердце в поперечном срезе. Уменьшение полости левого желудочка.

Эксцентрический тип гипертрофии развивается при перегрузке объемом, например, при недостаточности митрального, аортального клапанов, а также при алиментарно – конституциональном ожирении (пищевого происхождения) и характеризуется расширением полости желудочка с утолщением стенок или сохранением их нормальной толщины, при этом типе увеличивается общая масса левого желудочка. Левый желудочек не столько утолщается, сколько заполняется кровью и раздувается, как шарик, наполненный водой.
Подобное разделение важно понимать врачу и пациенту, так как при первом типе величина сердечного выброса может оставаться неизменной, а при втором уменьшается, то есть при втором типе сердце плохо справляется с выталкиванием крови в аорту.

2. С обструкцией выносящего тракта, без обструкции и ассиметрический типы.
Обструкция выносящего тракта означает утолщение мышечной стенки и выбухание ее в просвет желудочка, с сужением полости желудочка в месте выхода аорты, что приводит к субаортальному стенозу и еще большему усугублению системного кровотока. При этом полость желудочка может быть разделена на две части подобно песочным часам. Обструкция не развивается при равномерной, диффузной гипертрофии концентрического типа. Ассиметрическая гипертрофия характеризуется утолщением межжелудочковой перегородки и может быть как с обструкцией, так и без нее.

3. По степени утолщения мышечной стенки — до 21 мм, от 21 до 25 мм, более 25 мм.

Гипертрофия левого желудочка сердца

На рисунке видно утолщение сердечной мышцы по сравнению с нормальным миокардом.

Опасность гипертрофии в том, что нарушаются процессы расслабления и сокращения миокарда, а это приводит к нарушениям внутрисердечного тока крови и, как следствие, нарушению кровоснабжения других органов и систем. Также повышается вероятность развития ишемической болезни сердца, острого инфаркта миокарда, инсульта, хронической сердечной недостаточности. 

Причины гипертрофии левого желудочка сердца

Привести к тому, что стенки желудочка утолщаются и растягиваются, может перегрузка его давлением и объемом, когда сердечной мышце необходимо преодолеть препятствие току крови при изгнании ее в аорту либо вытолкнуть гораздо больший объем крови, чем происходит в норме. Причинами перегрузки могут быть такие заболевания и состояния, как:

— артериальная гипертония (90% всех случаев гипертрофии связано с повышенным артериальным давлением на протяжении длительного времени, так как развивается постоянный спазм сосудов и повышенное сосудистое сопротивление)
— пороки сердца врожденные и приобретенные – аортальный стеноз, недостаточность аортального и митрального клапанов, коарктация (сужение участка) аорты
— атеросклероз аорты и отложение солей кальция в створках аортального клапана и на стенках аорты
— эндокринные заболевания – болезни щитовидной железы (гипертиреоз), надпочечников (феохромоцитома), сахарный диабет
— ожирение пищевого происхождения или вследствие гормональных нарушений
— частое (ежедневное) употребление алкоголя, табакокурение
— занятия профессиональным спортом – у спортсменов развивается гипертрофия миокарда как ответ на постоянную нагрузку на скелетную мускулатуру и сердечную мышцу. Гипертрофия у данного контингента лиц не опасна в том случае, если не нарушается ток крови в аорту и большой круг кровообращения.

Факторами риска развития гипертрофии являются:

— отягощенная наследственность по сердечным заболеваниям
— ожирение
— пол (чаще мужской)
— возраст (старше 50 – ти лет)
— повышенное потребление поваренной соли
— нарушения обмена холестерина 

Симптомы гипертрофии левого желудочка сердца

Клиническая картина гипертрофии миокарда левого желудочка характеризуется отсутствием строго специфичных симптомов и складывается из проявлений основного заболевания, приведшего к ней, и проявлений сердечной недостаточности, нарушений ритма, ишемии миокарда и других последствий гипертрофии. В большинстве случаев период компенсации и отсутствия симптомов может длиться годами, пока пациент не пройдет плановое УЗИ сердца или не заметит появление жалоб со стороны сердца.
Заподозрить гипертрофию можно в том случае, если наблюдаются следующие признаки:

— длительно существующее повышение артериального давления, в течение многих лет, особенно плохо поддающееся медикаментозной коррекции и с высокими цифрами АД (более 180/110 мм рт ст)
— появление общей слабости, повышенной утомляемости, одышки при выполнении тех нагрузок, которые ранее переносились хорошо
— возникают ощущения перебоев в работе сердца или явные нарушения ритма, чаще всего мерцательная аритмия, желудочковая тахикардия
— отеки на ногах, кистях рук, лице, чаще возникающие к концу дня и проходящие утром
— эпизоды сердечной астмы, удушья и сухого кашля в положении лежа, чаще в ночное время суток
— цианоз (посинение) кончиков пальцев, носа, губ
— приступы болей в сердце или за грудиной при нагрузке или в покое (стенокардия)
— частые головокружения или потеря сознания
При малейшем ухудшении самочувствия и появлении сердечных жалоб необходимо обратиться к врачу для дальнейшей диагностики и лечения. 

Диагностика заболевания

Гипертрофию миокарда можно предположить при осмотре и опросе пациента, особенно если в анамнезе есть указание на пороки сердца, артериальную гипертонию или эндокринную патологию. Для более полной диагностики врач назначит необходимые методы обследования. К ним относятся:

— лабораторные методы – анализы крови общий и биохимический, кровь на исследование гормонов, анализы мочи.
— рентгенография органов грудной клетки – могут определяться значительное увеличение тени сердца, увеличение тени аорты при недостаточности аортального клапана, аортальная конфигурация сердца при аортальном стенозе – подчеркивание талии сердца, смещение дуги левого желудочка влево.
— ЭКГ – в большинстве случаев на электрокардиограмме выявляются увеличение амплитуды зубца R в левых, а зубца S в правых грудных отведениях, углубление зубца Q в левых отведениях, смещение электрической оси сердца (ЭОС) влево, смещение сегмента ST ниже изолинии, могут наблюдаться признаки блокады левой ножки пучка Гиса.
— Эхо – КГ (эхокардиография, УЗИ сердца) позволяет точно визуализировать сердце и увидеть внутренние его структуры на экране. При гипертрофии определяются утолщение верхушечной, перегородочной зон миокарда, передней или задней его стенок; могут наблюдаться зоны сниженной сократимости миокарда (гипокинезия). Измеряется давление в камерах сердца и крупных сосудах, рассчитываются градиент давления между желудочком и аортой, фракция сердечного выброса (в норме 55-60%), ударный объем и размеры полости желудочка (КДО, КСО). Кроме этого, визуализируются пороки сердца, если таковые явились причиной гипертрофии.
— нагрузочные пробы и стресс – Эхо – КГ – проводится регистрация ЭКГ и УЗИ сердца после выполнения физической нагрузки (тредмил тест, велоэргометрия). Необходимы для получения информации о выносливости сердечной мышцы и толерантности к физическим нагрузкам.
— суточное мониторирование ЭКГ назначается для регистрации возможных нарушений ритма, если они не были зарегистрированы на стандартных кардиограммах ранее, а пациент предъявляет жалобы на перебои в работе сердца.
— могут быть назначены по показаниям инвазивные методы исследования, например, коронарография с целью оценки проходимости коронарных артерий при наличии у пациента ишемической болезни сердца.
— МРТ сердца для точнейшей визуализации внутрисердечных образований. 

Лечение гипертрофии левого желудочка

Лечение гипертрофии в первую очередь направлено на лечение основного заболевания, приведшего к ее развитию. Сюда относится коррекция артериального давления, медикаментозное и хирургическое лечение пороков сердца, терапия эндокринных заболеваний, борьба с ожирением, алкоголизмом.

Основными группами препаратов, направленных непосредственно на предотвращение дальнейшего нарушения геометрии сердца, являются:

— ингибиторы АПФ (хартил (рамиприл), фозикард (фозиноприл), престариум (периндоприл) и др) обладают оранопротективными свойствами, то есть не только защищают органы – мишени, поражаемые при гипертонии (мозг, почки, сосуды), но и предотвращают дальнейшее ремоделирование (перестройку) миокарда.
— бета – адреноблокаторы (небилет (небивалол) , анаприлин (пропранолол) , рекардиум (карведилол) и др) уменьшают частоту сердечных сокращений, снижая потребность мышцы в кислороде и уменьшая гипоксию клеток, вследствие чего дальнейшее склерозирование и замена зон склероза гипертрофированной мышцей замедляются. Также предотвращают прогрессирование стенокардии, уменьшая частоту возникновения приступов болей в сердце и одышки.
— блокаторы кальциевых каналов (норваск (амлодипин), верапамил, дилтиазем) снижают содержание кальция внутри мышечных клеток сердца, предотвращая наращивание внутриклеточных структур, приводящее к гипертрофии. Также уменьшают ЧСС, снижая потребность миокарда в кислороде.
— комбинированные препараты – престанс (амлодипин +периндоприл), нолипрел (индапамид + периндоприл) и другие.

Кроме этих препаратов, в зависимости от основной и сопутствующей сердечной патологии могут быть назначены:

— антиаритмические препараты – кордарон, амиодарон
— диуретики – фуросемид, лазикс, индапамид
— нитраты – нитроминт, нитроспрей, изокет, кардикет, моночинкве
— антикоагулянты и антиагреганты – аспирин, клопидогрель, плавикс, курантил
— сердечные гликозиды – строфантин, дигоксин
— антиоксиданты – мексидол, актовегин, коэнзим Q10
— витамины и препараты, улучшающие питание сердца – тиамин, рибофлавин, никотиновая кислота, магнерот, панангин

Хирургическое лечение применяется для коррекции пороков сердца, имплантации искусственного кардиостимулятора (искусственного водителя ритма или кардиовертера – дефибриллятора) при частых пароксизмах желудочковых тахикардий. Хирургическая коррекция непосредственно гипертрофии применяется при выраженной обструкции выносящего тракта и заключается в проведении операции Морроу – иссечении части гипертрофированной сердечной мышцы в области перегородки. При этом может быть одновременно проведена операция на пораженных клапанах сердца.

Образ жизни с гипертрофией левого желудочка

Образ жизни при гипертрофии мало чем отличается от основных рекомендаций для других сердечных заболеваний. Нужно соблюдать основы здорового образа жизни, в том числе исключить или хотя бы ограничить количество выкуриваемых сигарет.
Можно выделить следующие составляющие образа жизни:

— режим. Следует больше гулять на свежем воздухе и выработать адекватный режим труда и отдыха с достаточным по продолжительности сном, необходимым для восстановления организма.

— диета. Блюда желательно готовить в отварном, паровом или запеченном виде, ограничивая приготовление жареных блюд. Из продуктов разрешаются нежирные сорта мяса, птицы и рыбы, кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты, соки, кисели, морсы, компоты, крупяные изделия, жиры растительного происхождения. Ограничивается обильный прием жидкости, поваренной соли, кондитерских изделий, свежего хлеба, животных жиров. Исключаются алкоголь, острая, жирная, жареная, пряная пища, копчености. Принимать пищу следует не реже четырех раз в день небольшими порциями.

— физическая активность. Ограничиваются значительные физические нагрузки, тем более при выраженной обструкции выносящего тракта, при высоком функциональном классе ИБС или на поздних стадиях сердечной недостаточности.

— комплоэнтность (приверженность к лечению). Рекомендуется регулярно принимать назначенные препараты и своевременно посещать лечащего врача с целью профилактики развития возможных осложнений.

Трудоспособность при гипертрофии (для работающего контингента лиц) определяется основным заболеванием и наличием/ отсутствием осложнений и сопутствующих заболеваний. Например, при тяжелом инфаркте, инсульте, выраженной сердечной недостаточности экспертной комиссией может быть принято решение о наличии стойкой утраты трудоспособности (инвалидности), при ухудшении течения гипертонии наблюдается временная нетрудоспосбность, регистрируемая по больничному листу, а при стабильном течении гипертонии и отсутствии осложнений трудоспособность полностью сохраняется. 

Осложнения гипертрофии левого желудочка

При выраженной гипертрофии возможно развитие таких осложнений, как острая сердечная недостаточность, внезапная сердечная смерть, фатальные нарушения ритма (фибрилляция желудочков). При прогрессировании гипертрофии постепенно развивается хроническая сердечная недостаточность и ишемия миокарда, которая может стать причиной острого инфаркта миокарда. Нарушения ритма, например, мерцательная аритмия, могут привести к тромбоэмболическим осложнениям – инсульт, тромбоэмболия легочной артерии.

Прогноз

Наличие гипертрофии миокарда при пороках или гипертонии достоверно повышает риск развития хронической недостаточности кровообращения, ИБС и инфаркта миокарда. По данным некоторых исследований, пятилетняя выживаемость пациентов с гипертонией без гипертрофии составляет более 90%, в то время как с гипертрофией уменьшается и составляет менее 81%. Тем не менее, при условии регулярного приема препаратов с целью регрессии гипертрофии, риск развития осложнений уменьшается, и прогноз остается благоприятным. В то же время при пороках сердца, например, прогноз определяется степенью нарушения кровообращения, вызванного пороком и зависит от стадии сердечной недостаточности, так как на поздних ее стадиях прогноз неблагоприятный.

Врач терапевт Сазыкина О.Ю.

medicalj.ru

Гипертрофия миокарда левого желудочка: признаки и лечение

Левый желудочек – это самая крупная камера сердца. Он играет важную роль в организации кровообращения. Сокращение мышц левого желудочка обеспечивает поступление крови в большой круг. Интенсивная нагрузка на миокард приводит к увеличению его в объеме. В результате чего может возникнуть гипертрофия миокарда левого желудочка (ГМЛЖ).

Эта патология является распространенным феноменом на электрокардиограмме. На сегодняшний день фиксируется все большее количество случаев гипертрофии у молодежи. Причем процент смертности среди молодых от данного заболевания значительно выше, чем у пожилых людей. Поэтому необходимо знать причины и симптомы развития сердечной аномалии для своевременного ее выявления и успешной профилактики.

Что представляет собой заболевание?

Под гипертрофией миокарда левого желудочка понимают аномальное состояние сердца, для которого характерно увеличение массы сердечной мышцы. Зачастую патология выявляется случайно при проведении ЭКГ или УЗИ.

Долгое время она может протекать бессимптомно, и предвещать серьезные сердечные заболевания. Без должного и адекватного лечения подобное состояние нередко приводит к повышению риска формирования инфарктов или инсультов, что в итоге заканчиваются смертельным исходом.

Гипертрофия миокарда левого желудочка

У мышечных клеток сердца, называемых кардиомиоцитами, отсутствует способность к делению, развитие гипертрофии миокарда происходит за счет роста числа внутриклеточных структур и объема цитоплазмы. Следствием этого является изменение размера клеток сердечной мускулатуры, и наращивание массы миокарда.

Рассматриваемая патология – это адаптивный процесс, то есть развивается в ответ на всевозможные нарушения, затрудняющие нормальную деятельность миокарда.Подобные условия вынуждают сердечную мышцу сокращаться с увеличенной нагрузкой.

Что и способствует усилению метаболических процессов, росту клеточной массы и объема ткани в миокарде.

На ранней стадии своего развития анализируемое заболевание ЛЖ носит приспособительный характер, а нормальное кровообращение поддерживается сердцем за счет увеличения массы этого органа. Но с течением времени происходит угнетение функции миокарда, и гипертрофия заменяется атрофией, что, в свою очередь, является, противоположным феноменом. То есть происходит уменьшение клеток в размере.

Гипертрофия миокарда левого желудочка сердца формируется не только при различных болезнях, но и у абсолютно здоровых людей при интенсивной нагрузке. Большинство спортсменов, которые занимаются тяжелой физической работой, страдает от этой болезни.

Нагрузки у спортсменов

Немало примеров, когда подобная патология перетекала в сердечную недостаточность. Чрезмерная физическая нагрузка ведет к опасным последствиям, занимаясь такого рода деятельностью, следует уделять должное внимание состоянию сердечной мышцы, дабы избежать серьезных осложнений.

Разновидности патологии

Разрастание мышечных клеток сердца могут охватывать как всю камеру, так и располагаться в различных местах. В большинстве случаев оно локализуется на перегородке между желудочками, аортальном отверстии и переходе предсердия в левый желудочек. По месторасположению, где сформировалось увеличение мышечной массы, отмечают указанные ниже виды аномального состояния:

  • Концентрическая гипертрофия миокарда левого желудочка (она же симметричная) приводит к равномерному утолщению мышцы сердца. Чтобы желудочек смог вытолкнуть кровь в отверстие главной артерии, слой его мускулатуры прогрессивно нарастает.
  • Эксцентрическая гипертрофия образуется по большей части на межжелудочковой перегородке, в отдельных случаях поражается боковая стенка либо в области верхушки.

Гипертрофия левого желудочка

В зависимости от воздействия на системное кровообращение аномалия подразделяется:

  • Без обструкции кровотока в выносящем тракте. В подобной ситуации воздействие на системное кровообращение будет минимальным. Зачастую концентрическая форма не сопровождается обструкцией, в отличие от асимметричной разновидности.
  • С обструкцией. При сокращении желудочка осуществляется сжатие аортального устья. Наряду с этим, возникает дополнительная преграда для нормального кровотока, которая в большей степени усиливает гипертрофию.

Классификация по толщине мышечной стенки:

  • умеренная гипертрофия наблюдается при утолщении сердечной мышцы более 11 мм, но менее 21 мм;
  • для средней степени свойственна толщина миокарда 21–25 мм;
  • выраженная патология ЛЖ характеризуется утолщением мышцы в момент сокращения сердца более 25 мм.

Умеренная гипертрофия

Умеренные изменения миокарда левого желудочка не несут угрозы для жизни. Зачастую отмечаются у людей, занимающихся физическим трудом или спортом, выполняющих интенсивную нагрузку.

Причины увеличения миокарда в объеме

Рассматриваемое изменение сердечной мышцы по большей части является сопутствующим синдромом разнообразных заболеваний сердца хронического характера. Причины возникновения гипертрофии ЛЖ отчасти связаны с генетическими дефектами, значит, аномалия передается по наследству. К основным причинам возникновения изменений миокарда относятся:

  • пагубные привычки;
  • ожирение;
  • стеноз аортального клапана;
  • хронический стресс;
  • сахарный диабет;
  • продолжительные интенсивные физические нагрузки;
  • гипертоническая кардиопатия;
  • эссенциальная артериальная гипертензия.

Эссенциальная артериальная гипертензия

Зачастую патологическое состояние сердца возникает на фоне артериальной гипертензии. В большинстве случаев увеличение миокарда в объеме обусловлено воздействием повышенного давления.

Избыточная масса тела также является фактором, провоцирующим формирования сердечной патологии. Увеличенному в размерах организму необходимо более интенсивное кровоснабжение, поэтому образуются аномальные изменения сердечной мышцы.

Пороки сердца, затрудняющие отток крови от желудочка, являются врожденной предрасположенностью образования патологических изменений миокарда. Именно с генетическими дефектами мышцы сердца связана гипертрофия ЛЖ у ребенка.

Клинические симптомы

Признаки гипертрофии левых отделов сердца не всегда наблюдаются. Человек вовсе может не подозревать о наличии такой проблемы. Неправильное развитие плода во время беременности довольно часто приводит к формированию пороков и гипертрофии характерного органа.

Подобные случаи следует наблюдать с рождения, чтобы избежать тяжелых осложнений.

Когда в сердечной деятельности происходят различные сбои, и человек испытывает какие-либо из перечисленных ниже симптомов, то существует вероятность присутствия патологии стенок желудочка.

Типичные симптомы рассматриваемой аномалии:

  • повышенный уровень давления, плохо поддающийся медикаментозной коррекции;
  • перебои в сердечной деятельности;
  • отдышка, периодические приступы удушья, беспричинный интенсивный кашель в лежачем положении;
  • предобморочные состояния;
  • неоднократные болевые приступы в области сердца и за грудиной;
  • нестабильность давления;
  • головные боли неясной природы, сонливость, общая слабость;
  • нарушение сна;
  • отечность лица и конечностей в вечернее время;
  • посинение носогубного треугольника и ногтевой пластины.
Проблемы со сном

Проблемы со сном

Даже при незначительной симптоматике анализируемой проблемы и ухудшения самочувствия следует незамедлительно обратиться за врачебной помощью для дальнейшей диагностики и терапии.

Диагностика проблемы

Прежде всего, диагностические мероприятия нацелены на обнаружение болезней кровеносной системы. Поставить правильный диагноз может только лечащий специалист, поэтому он собирает анамнез пациента (информацию о наличии наследственных заболеваний, жалобы больного).

Присутствие в семье болезней эндокринного характера и врожденных пороков повышает вероятность развития гипертрофии левых отделов сердца. Для более полной диагностики врачом назначается проведение следующих процедур:

  • лабораторные анализы крови (общий и биохимический), исследование гормонального статуса, анализ мочи;
  • электрокардиограмма;
  • рентгенографическое исследование органов грудной клетки, на котором определится увеличение тени сердца и тени аорты;
  • суточный мониторинг ЭКГ;
  • УЗИ сердца до и после нагрузки;
  • КТ и МРТ для более точного определения сердечных заболеваний и сопутствующих аномальных изменений;
  • Эхокардиография.

Проведение УЗИ сердца

В некоторых случаях назначается коронография для оценки проходимости коронарных артерий.

Тактика лечения

Лечение гипертрофии левых отделов сердца заключается в воздействии на причину, вызвавшую развитие патологии. Проведение терапии видоизмененных тканей миокарда должно быть под контролем лечащего врача. Главная задача – это уменьшение в размере левого желудочка до нормального объема.

В этой ситуации требуется комплексный подход для устранения проблемы. Помимо лекарственной терапии, больному следует изменить повседневный образ жизни, чтобы лечение протекало более успешно.

В первую очередь нужно отказаться от пагубных привычек. Уменьшить потребление соли, исключить из ежедневного рациона жирных и жареных блюд.

Если медикаментозная терапия не дала ожидаемых результатов, то применяется оперативное лечение. Показаны следующие хирургические вмешательства:

  • операция Морроу, что представляет собой фрагментарное удаление миокарда в области перегородки между желудочков;
  • замена или пересадка аортального клапана;
  • замена митрального клапана;
  • установка стента в просвет коронарных сосудов;
  • разделение спаек в устье главной артерии.
Замена клапана сердца

Замена клапана сердца

Когда произведенное лечение гипертрофии левых отделов сердца не приносит ожидаемых результатов, то внедряют электрокардиостимулятор. Это прибор, предназначенный для восстановления нормального сердечного темпа.

В целом для каждого пациента лечение рассматриваемой патологии подбирается индивидуально. Учитываются все имеющиеся расстройства деятельности сердца, общего состояния и присутствие сопутствующих аномалий.

Стоит отметить, что своевременно обнаруженная гипертрофия проще поддается коррекции. Если не лечить болезнь на ранних стадиях, то могут возникнуть серьезные осложнения, поэтому при малейшем проявлении гипертрофии необходимо обратиться за помощью к кардиологу. Специалист назначит адекватную и грамотную тактику терапии, дающей шансы на долгую жизнь.

candimed.ru

Гипертрофия левого желудочка — признаки и причины, лечение кардиомиопатии

ГЛЖ – это специфическое поражение отделов сердца, при котором оно увеличивается в размерах и становится более подверженным любым изменениям. Поражает гипертрофия в основном миокард – сильнейшую мышцу стенки сердца, затрудняет сокращения, вследствие чего возрастает опасность развития других болезней.

Статьи по теме

Что такое гипертрофия левого желудочка сердца

Гипертрофия сердца, или, по-другому, гипертрофическая кардиомиопатия – это утолщение стенки левого желудочка сердца, которое приводит к сбоям в работе аортального клапана. Проблема распространена среди больных гипертонической болезнью, так же спортсменов, людей, ведущих малоподвижный образ жизни, зависимых от алкоголя и тех, кто перенял склонность к патологии по наследству.

Гипертония миокарда левых желудочков сердца относится к классу 9 по шкале МКБ 10, вместе с другими болезнями системы кровообращения. Эта патология в основном является синдромом других сердечных болезней, косвенные признаки которых проявляет. Чтобы не допустить возможных проблем в будущем, необходимо интенсивно лечить гипертрофированный орган своевременно, сразу после обнаружения патологий.

Степени гипертрофии левого желудочка

В зависимости от признаков ГЛЖ и размеров деформированной мышечной ткани, можно выделить несколько стадий развития болезни:

Схема сердца в разрезеСхема сердца в разрезе
  • Умеренная гипертрофия левого желудочка (ГЛЖ) возникает как следствие гипертонии или других болезней сердца. Это незначительное на первый взгляд увеличение сигнализирует о перегрузке сердца и о том, что риск заболеваний миокарда (инфаркт, инсульт) для больного возрастает. Зачастую протекает без всяких признаков, обнаруживается только при анализе ЭКГ. Если увеличен левый желудочек — лечиться необходимо при помощи специалистов, лучше всего — стационарно.

  • Выраженная ГЛЖ характеризуется дистрофическими изменениями, при которых митральный клапан расположен близко к поверхности перегородки и мешает потоку крови, вызывает чрезмерное напряжение мышцы и нагрузку на левый желудочек.

Увеличение левого желудочка сердца – причины

Причины гипертрофии левого желудочка сердца могут быть разнообразны, среди них как хронические, так и приобретенные заболевания разных отделов организма:

  • гипертония;
  • ожирение: очень опасно развитие недуга у маленьких детей, имеющих лишний вес;
  • ишемия;
  • сахарный диабет;
  • аритмия, атеросклероз;
  • частые чрезмерные физические нагрузки;
  • алкоголизм, курение;
  • высокое артериальное давление;
  • заболевания легких;
  • аортальный стеноз;
  • нарушения в работе митрального клапана;
  • стресс, психологические заболевания, нервное истощение.

Развитие организма у ребенка может протекать с нарушением процессов реполяризации миокарда и как следствие – увеличением стенок желудочка. Если такая ситуация возникла, её необходимо предотвратить, а в дальнейшем наблюдать стационарно на протяжении взросления и не допускать прогрессирования. Постоянные занятия спортом могут естественным путем привести к расширению сердца, в то время как работа, связанная с поднятием тяжестей является потенциальной угрозой систолической перегрузки, поэтому следует нормировать свою физическую активность и следить за здоровьем.

Еще одной косвенной причиной считается нарушение сна, при котором человек прекращает дышать на короткий период времени. Может наблюдаться у женщин во время климакса или у пожилых людей и влечет за собой такие последствия, как расширение диаметра сосудов сердца, рост перегородки и стенок сердечных отделов, повышение артериального давления, аритмия.

Признаки гипертрофии левого желудочка

Симптомы кардиомиопатии не всегда очевидны, часто люди не подозревают о наличии проблемы. Если во время беременности плод развивался неправильно, возможно наличие врожденного порока и гипертрофия левых отделов сердца. Такие случаи необходимо наблюдать с рождения и не допускать осложнений. Но если в работе сердца происходят периодические перебои и человек чувствует какие-либо из этих признаков, возможно, стенки желудочка не в порядке. Симптоматика этой проблемы такова:

  • затрудненное дыхание;
  • слабость, утомляемость;
  • боли в груди;
  • низкий пульс;
  • отечность лица во второй половине дня;
  • нарушенный сон: бессонница или излишняя сонливость;
  • головная боль.
Мужчина держит руку в области сердцаМужчина держит руку в области сердца

Типы гипертрофии левого желудочка

Виды гипертрофии левого желудочка различаются в зависимости от структуры изменений в сердечных мышцах. Бывает: концентрическая и эксцентрическая ГЛЖ, дилатация желудочка. Различают на основе эхокардиографических показателей (кардиограмма) и толщины стенок органа. Каждый из типов ГЛЖ не является самостоятельным заболеванием, а возникает как следствие других патологий в организме человека.

Эксцентрическая гипертрофия

Эксцентрическая гипертрофия миокарда характеризуется увеличением сердца и объема его камер параллельно с уплотнением мышц левого желудочка. Провоцируется резким ростом кардиомиоцитов, их поперечный размер при этом не изменяется. Также эксцентрическая ГЛЖ грозит замедлением пульса, осложнениями дыхания. Появляется при пороках сердца или после инфаркта.

Концентрическая гипертрофия миокарда левого желудочка

Концентрическая глж происходит за счет гиперфункции миокардиоцитов вследствие нагрузки давлением. Размер полости не изменяется, иногда даже становится меньше. Увеличивается размер стенок левого желудочка, общая масса миокарда и сердце. Концентрическая гипертрофия возникает при гипертонии, артериальной гипертензии; является причиной снижения коронарного резерва.

Дилатация левого желудочка

Дилатация — это расширение левого желудочка сердца, происходит при изменении работе миокарда или перегрузке здорового желудочка. Если удлинена дуга сердца – это тоже может быть начальным симптомом ГЛЖ. Иногда к дилатации приводит аортальный стеноз, когда суженный клапан не может выполнять свою насосную функцию. Перенесенные болезни часто являются причинами расширения сердца, в редких случаях оно может происходить и само по себе, как врожденная патология.

Схема здорового и больного сердцаСхема здорового и больного сердца

Чем опасна гипертрофия левого желудочка сердца

Если левый желудочек гипертрофирован – это не является заболеванием, но может спровоцировать их немало в будущем, среди которых летальный исход инфарктов, инсультов, стенокардия и другие сердечные недуги. Часто увеличение органа происходит из-за активного образа жизни, у спортсменов, когда сердце работает сильнее, чем в среднестатистическом организме. Такие изменения могут не нести угрозы, но в каждом отдельном случае необходима квалифицированная консультация и совет врача.

Диагностика кардиомиопатии

Диагностика гипертрофии левого желудочка происходит несколькими способами: это выявление на ЭКГ признаков болезни, обследование сердца на УЗИ или с помощью магнитно-резонансного томографа. При появлении любых проблем с сердцем и симптомов болезни стоит обращаться к кардиологу, а если вы уже перенесли какой-то порок и подозреваете осложнения – вам нужен кардиохирург и, возможно, система лечения.

Гипертрофия левого желудочка на ЭКГ

ЭКГ – распространенный метод диагностики, помогает узнать толщину сердечной мышцы и вольтажные признаки. Тем не менее, выявить ГЛЖ на ЭКГ без участия других способов бывает сложно: может быть поставлен ошибочный диагноз гипертрофии, поскольку на ЭКГ признаки, которые ей характерны, можно наблюдать и у здорового человека. Поэтому если у вас они обнаружены – это может быть обусловлено повышенной массой тела или его особенной конституцией. Тогда стоит провести еще эхокардиографическое обследование.

Мужчине делают ЭКГ сердцаМужчине делают ЭКГ сердца

ГЛЖ на УЗИ

Ультразвуковое исследование помогает с большей вероятностью судить об отдельных факторах и причинах гипертрофии. Преимущество УЗИ заключается в том, что этот способ позволяет не только диагностировать, но и определить особенности течения гипертрофии и общего состояния сердечной мышцы. Показатели эхокардиографии сердца выявляют такие изменения в левом желудочке, как:

  • толщина стенки желудочка;
  • отношение массы миокарда к массе тела;
  • коэффициент ассиметричности уплотнений;
  • направление и скорость потока крови.

МРТ сердца

Магнитно-резонансная томография помогает четко вычислить участок и степень увеличения желудочка, предсердия или другого отсека сердца, понять, насколько сильны дистрофические изменения. МРТ миокарда показывает все анатомические особенности и конфигурацию сердца как бы «расслаивая» его, что даёт врачу полную визуализацию органа и подробные сведения о состоянии каждого отдела.

Как лечить гипертрофию левого желудочка сердца

Гипертрофии сердца подвержены многие люди. Если проблема сильно выражена, проводится медикаментозное или хирургичесное лечение гипертрофии левого желудочка сердца. При этом, в зависимости от степени поражения, лечение может быть нацелено на предотвращение прогрессирования болезни или на возвращение миокарда в границы нормальных размеров. Но бывает, что это состояние обратимо, если недуг вылечить полностью нельзя, то регрессии можно достигнуть, исправив такие вещи, как:

  • образ жизни;
  • тип питания;
  • гормональный баланс;
  • лишний вес;
  • количество физических нагрузок.
Доктор слушает ритм сердца мужчиныДоктор слушает ритм сердца мужчины

Лечение гипертрофии левого желудочка сердца медикаментозно

Лекарства при гипертрофии левого желудочка сердца могут оказать действенный результат, если принимаются под контролем врача. Полностью устранить симптомы гипертонии невозможно, однако приём гипотензивных препаратов при этом заболевании и соблюдение диеты поможет бороться с причинами и не допустить ухудшения здоровья. Чтобы вылечить ГМЛЖ, назначают такие лекарства:

  1. Верапамил – ангиаритмическое средство из группы блокаторов кальциевых каналов. Снижает сократимость миокарда, уменьшает ЧСС. Можно употреблять как взрослым, так и детям, дозы устанавливаются индивидуально.

  2. Бета-блокаторы – снижают нагрузку давления и объема в сердечной полости, помогают выровнять ритм и снизить риск возникновения порока.

  3. Сартаны – эффективно снижают общую нагрузку на сердце и ремоделируют миокард.

Гипертония миокарда лж сердца относится к классу 9 по шкале МКБ-10, вместе с другими болезнями системы кровообращения. Следует отдавать предпочтение исключительно препаратам, качество которых проверено и доказано клинически, экспериментальные средства могут не только не оказать ожидаемого действия, но и негативно повлиять на все здоровье в целом.

Кардиомиопатия хирургическое лечение

Операция при гипертрофии левого желудочка может понадобиться для удаления гипертрофированного участка мышцы на поздних и запущенных стадиях болезни. Для этого проводится пересадка всего сердца или его отдельных частей. Если причиной ГМЛЖ является повреждение клапана или перегородки, сначала производится попытка трансплантации конкретно этих органов, более простая, чем операция со всем сердцем. В случае подобного вмешательства, пациент должен будет всю жизнь находиться под присмотром кардиолога и принимать препараты для предотвращения тромбоза коронарных сосудов.

Народное лечение гипертрофии левого желудочка

Лечение гипертрофии левого желудочка сердца народными средствами не может помочь на поздних стадиях поражений, но бывает действенным при незначительных увеличениях, для профилактики их развития, снижения риска более серьезных последствий. Полностью вылечить недуг вам не удастся, но облегчить неприятные ощущения, боль в груди, слабость и обмороки народная медицина может. Известны такие средства:

Протертая клюква с сахаромПротертая клюква с сахаром
  1. Травяные сборы как вспомогательная терапия при основном лечении (голубика, пустырник, богульник боярышник, хвощ, цветы василька, адонис)

  2. Настоянное молоко: прокипятить и залить на ночь в термос, либо поставить в духовку до образования коричневой корочки.

  3. Ландыш в виде капель настойки или кашицы. Для настойки залить ландыш водкой или спиртом, настаивать в темном месте 2 недели, принимать по 10 капель 3 раза в день на протяжении 2 месяцев. Кашица: залить кипятком цветки ландыша, настоять 10 минут. Потом слить воду, измельчить растение и принимать по столовой ложке 2 раза в день. Рекомендуется в комплексе с каплями.

  4. Чесночный мед: давленый чеснок смешать с медом в пропорциях 1:1, настаивать неделю в темном месте, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед приемом пищи.

  5. Красное сухое вино, настоянное на сушеном розмарине. Залить листья вином, настаивать около месяца в темном месте, процедить и принимать перед едой.

  6. Клюква, растертая с сахаром: по чайной ложке 4 раза в день.

Диета при гипертрофии левого желудочка сердца

Чтобы откорректировать питание при кардиомиопатии, следуйте следующим советам:

  • откажитесь от соли;
  • ешьте часто, около 6- раз в день, но маленькими порциями;
  • бросьте курить, употребляйте меньше спиртных напитков;
  • выбирайте пищу с меньшим содержанием жиров и холестерина;
  • ограничьте количество животных жиров;
  • полезны кисломолочные, молочные продукты, свежие овощи и фрукты;
  • ешьте меньше мучного и сладкого;
  • если вы страдаете избыточным весом – соблюдайте диету для похудения и снижения нагрузки на сердце.

Видео: гипертрофия миокарда левого желудочка

titleГипертрофия левого желудочка сердца

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям: Комментарии для сайта Cackle

sovets.net

что это такое, диффузный и неспецифический вид

Роль левого желудочка в сердце очень важна. Именно эта камера запускает механизм продвижения крови по большому кругу. На мышечную стенку левой полости возлагается значительная ответственность, она всегда перегружена больше остальных участков миокарда. С течением времени в этой области сердца могут возникнуть серьезные модификации патологического характера. Что такое изменение миокарда левого желудочка? Чаще всего человек слышит заключение врача о гипертрофии мышечного слоя сердечной камеры. Подобная патология на поздней стадии необратима и может грозить опасными последствиями. В целях профилактики стоит узнать об этом явлении подробнее.

Содержание статьи:

Определение патологии

Левый желудочек – это нижний отдел сердца. У него вытянутая овальная форма и более мускулистый внутренний слой. В этой камере можно выделить два участка: задний полостной (он связывает желудочек с предсердием через венозное отверстие) и передний в форме канала (предваряет вход в аорту).

Отделы сердцаС аорты левого желудочка сердца кровь начинает свое движение по большому кругу, разнося питательные элементы и кислород по главным артериям, венам, капиллярам во все органы и части тела. Эта камера крупнее всех остальных. Левый желудочек можно представить как емкость, которая вбирает в себя кровь, подаваемую из артерий через левое предсердие. Обратному току препятствует митральный клапан.  Дальнейшая функция важнейшего отдела сердца – выталкивание крови сквозь аортальный клапан в самый крупный сосуд – аорту. Сила сокращения миокарда левого желудочка зависит от его наполняемости в период диастолы.

Иногда кровь поступает в чрезмерном количестве, или при ее выбросе стенкам камеры приходится напрягаться сильнее обычного вследствие имеющихся препятствий. Это способствует перенапряжению левого желудочка и наращиванию мышечной массы. Так сердце приспосабливается к избыточной нагрузке. Этот и есть гипертрофия миокарда.

Увеличенный объем этого слоя требует большего количества кислорода. Но коронарные артерии на это не рассчитаны, поэтому развивается гипоксия миокардиоцитов. Следующим этапом может быть атрофия мышечной ткани сердца и сердечная недостаточность.

Классификация

В основе классификации гипертрофических изменений миокарда левого желудочка лежат следующие признаки:

  1. Область распространения патологии.
  2. Способность влиять на передвижение крови по сосудам.
  3. Толщина миокарда.

Увеличение мышечного слоя часто распространяется на всем участке сердечной камеры. Тогда это диффузные изменения миокарда левого желудочка. Также поражение может охватывать отдельные его области. В этом случае принято говорить об очаговых нарушениях. Чаще гипертрофия отмечается в зоне желудочковой перегородки, в зоне отверстия, ведущего в аорту, в месте соединения предсердия и левого желудочка.

Концентрические гипертрофические изменения

По-другому их называют симметричными, потому что уплотнение мышечного слоя левого желудочка развивается равномерно (симметрично), по всему периметру этого участка. При этом полость камеры становится меньше. Наращивание клеток миокарда происходит с целью усилить сократительную способность желудочка, когда продвижение крови затруднено из-за суженного аортального клапана или спазма сосудов.

Эксцентрическая гипертрофия

Место ее локализации – перегородка, разделяющая желудочки, иногда это его верхушка или боковая стенка. Развитие таких изменений происходит, когда камера перегружается большим количеством крови. При этом чаще отмечается растяжение ее полости, которое иногда сопровождается увеличением толщины миокарда. В таком случае сердечная мышца не способна полноценно выбрасывать всю кровь в главную артерию. Эксцентрическая гипертрофия наблюдается, когда аортальный и митральный клапаны плохо выполняют свою функцию, или у людей, страдающих ожирением при неправильном питании.

Эксцентрическая гипертрофия
По способности оказывать влияние на кровоток, выделяют:

  • нарушения, сопровождающиеся обструкционными явлениями;
  • изменения миокарда без обструкции (обструкция – препятствие).

Первый случай не характерен для гипертрофии диффузного концентрического типа. В этой ситуации можно зафиксировать выпирание толстого мышечного слоя внутрь желудочка, полость сердечного отдела сужается и как бы разделяется надвое. Если такая патология обнаруживается в том месте, где расположено устье аорты, проталкивание крови через клапан затрудняется еще больше. Таким образом, при обструкции каждое сокращение левого желудочка сопровождается сжатием аортального отверстия.

Когда патологические процессы коснулись перегородки между желудочками, принято говорить об ассиметричной гипертрофии. Она может протекать с обструкцией или без таковой.

Толщина измененного миокарда может быть разной:

  • Для умеренной характерны размеры от 11 до 21 мм.
  • Средняя толщина составляет 21-25 мм.
  • Выраженной считается аномалия, при которой мышечный слой левого желудочка во время сердечного выброса достигает больше 25 мм.

Гипертрофия миокарда левого желудочкаГипертрофия миокарда создает предпосылки для развития систолической и диастолической дисфункции левого желудочка. В первом случае снижается сократительная способность сердца, уменьшается ударный объем, а во втором – ухудшается наполнение полости камеры кровью во время расслабления. Результатом таких нарушений становится угнетение кровотока внутри самого органа, что негативно отражается на кровоснабжении всего организма.

Ишемия сердца, инсульт, инфаркт или сердечная недостаточность – все это является следствием гипертрофических изменений.

Причины изменений

К патологическому увеличению миокарда левого желудочка могут вести врожденные дефекты, например:

  • Мутации, затрагивающие гены, от которых зависит продуцирование белка.
  • Коарктация аорты – суженный просвет на одном из участков сосуда.
  • Аномалия перекрытия между желудочками.
  • Легочная артерия отсутствует или ее проход полностью заращен.
  • Узость клапана аорты, который пропускает потоки крови из сердца в артерию.
  • Аномальное строение или дисфункция митрального клапана, которая провоцирует частичное возвращение крови в предсердие. Из-за этого в период диастолы происходит чрезмерное наполнение желудочка.

Гипертрофия миокарда развивается также в процессе жизни под воздействием определенных факторов:

  • Интенсивные физические тренировки приводят к синдрому «спортивного сердца».
  • Пристрастие к вредным привычкам.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Отсутствие полноценного отдыха.
  • Высокая нагрузка на сердце и нервную систему под влиянием постоянных стрессов.
  • Гипертоническая болезнь. Эта причина гипертрофии миокарда левого желудочка самая распространенная. Изменить мышечную ткань способно повышенное артериальное давление.
  • Избыточный вес.
  • Наличие в анамнезе сахарного диабета.
  • Ишемия сердца.
  • Атеросклеротические бляшки в аорте, которые создают барьер для нормальной циркуляции крови.

Как патология влияет на работу организма?

Гипертрофические изменения в миокарде происходят не за один день, этот процесс способен длиться годами. Когда патология находится еще на начальной стадии формирования, человек может не испытывать дискомфорта и жить обычной жизнью. Но постепенно нарушения набирают обороты, оказывая ощутимое влияние на общее самочувствие и негативно отражаясь на работоспособности отдельных органов. Вот перечень наиболее характерных симптомов сердечной патологии:

  • Периодически возникают трудности с дыханием, одышка при любом физическом напряжении.
  • Болевые ощущения в области груди или головы.
  • Когда человек находится в горизонтальном положении, его одолевает неожиданный кашель, а также ощущение нехватки воздуха.
  • Посинение рукКружится голова, человек может упасть в обморок.
  • Артериальное давление колеблется от высокого – к низкому.
  • Постоянная беспричинная усталость.
  • Все время хочется спать днем и трудно уснуть ночью.
  • Приступы гипертензии плохо сбиваются медикаментозными методами.
  • Руки, ноги и лицо отекают к концу дня.
  • Может наблюдаться цианоз кончиков пальцев, губ, области вокруг рта.
  • Сердечный ритм нарушается.

Лечение

Лечить гипертрофию сердечной мышцы можно медикаментозно или оперативно. Главная задача терапевтического воздействия – привести объем миокарда к нормальному состоянию или предотвратить его дальнейшее разрастание. Лечебный процесс будет зависеть от причины, вызвавшей патологию.

Медикаменты

  1. Так как чаще всего гипертрофию вызывает гипертония, необходим прием гипотензивных средств.
  2. Другая группа препаратов – лекарства, необходимые для поддержания работы сердечной мышцы, улучшения питания миокарда.
  3. Симптоматические средства. Они нужны для устранения неприятных проявлений: одышка, аритмия, болевой синдром, отеки.

Хирургическое вмешательство

  1. Иссечение части миокарда, расположенного между желудочками (процедура получила название операции Морроу).
  2. Исправление или протезирование клапанов (митрального, аортального).
  3. Устранение спаечных участков, перекрывающих вход в аорту (проведение комиссуротомии).
  4. Искусственное расширение артериального просвета путем введения имплантанта (стента).
  5. Вживление электрокардиостимулятора.

Помимо перечисленных методов лечения, необходима коррекция образа жизни, правильное питание, лечебная физкультура, снижение веса.

Гипертрофия миокарда левого желудочка не представляет особой угрозы, если изменения умеренные и выявлены своевременно. В некоторых случая даже можно обойтись без лечения. Достаточно соблюдать рекомендации врача касательно питания, физических нагрузок, поддержания стабильного эмоционального фона.

Однако нельзя игнорировать данный диагноз. Выраженное прогрессирование патологического процесса без принятия адекватных мер может привести к тяжелым последствиям (левожелудочковая недостаточность), в том числе и смертельно опасным (инфаркт миокарда).

О других возможных аномалиях

Миокард левого желудочка может подвергаться диффузным и очаговым изменениям, имеющим разную природу:

  1. Воспалительный процесс. Развивается под влиянием инфекционных заболеваний.
  2. Дисметаболические метаморфозы в кардиомиоцитах. Нарушенные обменные процессы приводят к дистрофическим модификациям мышечного слоя сердца.
  3. Некроз тканей. Он может быть вызван инфарктом, запущенной стадией миокардиодистрофии или миокардита, ишемией и другими сердечными патологиями.
  4. Внесердечные факторы (неправильное питание, дисбаланс гормонов, болезни). Они вызывают неспецифические изменения миокарда левого желудочка, которые в большинстве случаев не представляют опасности и легко обратимы. Связаны подобные аномалии с нарушением реполяризации (восстановление изначального заряда миокардиоцитов в период диастолы сердца).

Реполяризация и деполяризация Каждое из подобных состояний требует своего подхода в лечении. Наиболее поддающиеся коррекции считаются умеренные метаболические нарушения. Для восстановления измененной структуры клеток не всегда необходима медикаментозная терапия. Самыми опасными являются склеротические процессы, в результате которых участки миокарда замещаются рубцовой тканью, не способной к сокращению.

Незначительные изменения в миокарде со стороны левого желудочка могут никак себя не проявлять в течение долгого времени. Единственный способ их обнаружить в этом случае – это сделать ЭКГ ил УЗИ сердца. Часто подобные отклонения могут быть вариантом нормы. Например, по причине возрастных изменений у ребенка или зрелого человека, а также во время беременности.

Гипертрофические и другие нарушения структуры миокарда должны быть поводом для пристального внимания. Это относится и к неспецифическим отклонениям.  Особенно, если они касаются левого желудочка. Эта камера очень значима и изнашивается быстрее других, так как подвержена максимальной нагрузке во время сердечной деятельности. Даже если поставленный на основе кардиограммы диагноз не отражается на самочувствии человека, не стоит упускать его из виду. За состоянием сердца в этом случае надо следить постоянно, потому что всегда существует риск перехода незначительных изменений в более опасную форму. В такой ситуации прогноз заболевания уже нельзя будет назвать благоприятным.

mirkardio.ru

Лечение гипертрофии левого желудочка сердца, правого желудочка, признаки на ЭКГ

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Булимия
    • [В] Вазектомия .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
    • [Е] Еюноскопия
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [З] Замес

medside.ru

Лечение гипертрофии миокарда

Увеличение сердца может быть тяжелым заболеванием, поскольку нередко приводит как к сердечной недостаточности, так и внезапной остановке сердца. Поэтому крайне важное значение имеет своевременное лечение гипертрофии миокарда, которое может заключаться в использовании медикаментов или выполнении хирургического вмешательства.

Гипертрофия миокарда (ГM) — это увеличение и утолщение сердечной мышцы, из-за которого может перекрываться путь для кровотока, что заставляет сердце работать сильнее. У большинства людей симптомы отсутствуют, и при этом привычная жизнь практически не нарушена. В некоторых случаях могут развиться признаки сердечной недостаточности и потенциально серьезные осложнения.

Согласно статистике в США один человек из 500 болеет гипертрофией миокарда, тогда как рассеянный склероз определяется у одного человека из 700 исследованных.

Перед назначением лечения гипертофии миокарда обязательно проводится полное обследование больного. В частности, выполняется электрокардиография, эхокардиография и другие исследования. Важное значение имеет установка стадии болезни.

Видео: Гипертрофия миокарда | Патанатомия

Описание гипертрофии миокарда

Заболевание может развиваться на протяжении длительного времени без каких-либо проявлений, хотя в ряде случаев может определяться довольно быстрое прогрессирование клинической картины. Чаще всего при гипертрофии миокарда определяются следующие признаки:

  • Одышка при физической нагрузке (иногда в покое или после приема пищи).
  • Боль в грудной клетке.
  • Головокружение и обмороки, особенно после интенсивной тренировки.
  • Ощущение быстрого сердцебиения или трепетания сердца.

Все эти проявления часто связаны с развивающейся сердечной недостаточностью и снижением компенсаторных возможностей сердца.

Причины

Большинство случаев развития гипертрофии миокарда связаны с неблагоприятной наследственностью, которая вызвана аномалией в том или ином гене. Также существуют факторы риска, способствующие утолщению сердечной мышцы.

Наиболее распространенные факторы риска:

  • Генетика. Если у родителя определяется гипертрофия миокарда, у ребенка имеется 50% вероятность развития этого заболевания.
  • Гипертония (высокое артериальное давление).
  • Ожирение.
  • Стеноз аортального клапана (сужение клапана, через который проходит кровь, когда она покидает сердце и переходит в большой круг кровообращения).
  • Обструктивная кардиомиопатия (наследственный тип ГМ, который замедляет приток крови к аорте из-за заросшей сердечной мышцы).
  • Чрезмерно интенсивные спортивные тренировки. Интенсивные, длительные тренировки на выносливость и силу могут заставить сердце адаптироваться к дополнительной нагрузке. Неясно, может ли этот атлетический тип гипертрофии миокарда привести к поражению сердечной мышцы и болезни.
  • Врожденный порок сердца.
  • Подростковый возраст. ГM может развиваться во время роста детского организма и, обычно, проявляется в конце подросткового возраста или в начале двадцатых.

Хотя гипертрофия миокарда нередко определяется у детей, это состояние может повлиять на людей любого возраста.

Диагностика

Если подозревается ГМ, в первую очередь проводится физическое обследование и задаются вопросы о симптомах и наличии сердечно-сосудистых заболеваний у близких родственников (родителей, детей, братьев, сестер). Затем используются передовые диагностические исследования и технологии для эффективной обследования больного. Собранная информация анализируется и затем составляется лечение с учетом индивидуальных особенностей человека.

В зависимости от показаний выполняются следующие диагностические процедуры:

  1. Катетеризация сердца. При ее выполнении через кровеносный сосуд в руке или паху проводится длинная тонкая гибкая трубка, направляемая к сердцу. Контрастное вещество впрыскивается через трубку, после чего записывается рентгеновское видео. По нему оцениваются функциональные свойства сердца. Также определяется сердечная блокада.
  2. Магнитно-резонансная томография (МРТ). Для получения изображений сердца и кровеносных сосудов используется большой магнит, радиоволны и компьютерное устройство.
  3. Эхокардиография. Это ультразвуковое исследование использует звуковые волны для съемки движущихся камер сердца и клапанов.
  4. Электрокардиография (ЭКГ). Этот тест измеряет электрическую активность сердца и может помочь определить увеличенные части сердца, нормально ли работают или повреждены. Электрические токи сердца регистрируются с помощью 12-15 электродов, которые прикрепляются к рукам, ногам и груди с помощью клейкой ленты.
  5. Генетическое тестирование или скрининг: Некоторые виды гипертрофии миокарда передаются по наследственности. Генетический тест может идентифицировать состояние других членов семьи, определить шансы родителя передать ген ребенку и выявить наследственную кардиомиопатию до появления симптомов.
  6. Холтеровский мониторинг. Для его проведения используется портативное ЭКГ-устройство, которое постоянно записывает ритмы сердца. Его нужно носить от 24 до 48 часов без изменения ежедневной активности.
  7. Стресс-тест. Проводится во время физической тренировки. Если человек не может заниматься физическими упражнениями, назначают лекарства для увеличения частоты сердечных сокращений. Тест используется вместе с ЭКГ, поэтому может показать изменения сердцебиения, ритма или электрической активности, а также артериального давления.

Прогноз

Прогноз для людей с гипертрофией миокарда зависит от общего состояния человека. У большинства людей с ГM симптомы определяются как легкие или они вовсе отсутствуют. В таких случаях человек ведет нормальную, активную жизнь. Некоторые пациенты испытывают более тяжелые, прогрессирующие симптомы, которые требуют лекарств и / или даже хирургического лечения. Меньшая часть больных имеет повышенный риск внезапной смерти, часто в молодом возрасте или во время активной спортивной деятельности.

Общие принципы лечения гипертрофии миокарда

В лечении гипертрофии миокарда используются следующие методы воздействия:

  1. Изменение образа жизни
  2. Использование лекарственных препаратов.
  3. Хирургическое лечение.
  4. Профилактика.

Важно знать, что при определении гипертрофии миокарда у спортсменов, которая по результатам исследований не представляет каких-либо угроз здоровью или жизни, не нуждается в лечении.

Изменение образа жизни

Больные с гипертрофией миокарда могут облегчить свои симптомы с помощью следующих изменений в образе жизни и рационе питания:

  • бросить курить;
  • поддерживать здоровый вес;
  • регулярно контролировать артериальное давление;
  • быть физически активным большую часть времени;
  • ограничить потребление алкоголя и кофеина;
  • увеличить потребление фруктов и овощей;
  • заменить изделия из очищенного зерна, такие как белый хлеб и макароны, цельнозерновыми продуктами;
  • исключить обработанные продукты с высоким содержанием сахара и жиров;
  • потреблять не более 1500 миллиграммов соли в день;
  • спать 7-9 часов в сутки.

Выполнение подобных рекомендаций позволит улучшить общее самочувствие и предотвратить появление жизнеугрожающих осложнений. При необходимости можно обратиться за помощью по избавлению от алкоголизма и наркомании.

Лекарственные препараты

Основная цель использования лекарств заключается в том, чтобы облегчить такие симптомы, как боль в груди, одышка и учащенное сердцебиение.

Бета-блокаторы считаются препаратами первого ряда, так как они могут замедлить сердцебиение и снизить вероятность внеочередных сокращений.

Больным, которые не могут переносить бета-блокаторы, чаще всего назначают блокаторы недигидропиридиновых кальциевых каналов, такие как верапамил. Они потенциально опасны для людей, которые дополнительно страдают низким артериальным давлением или имеют серьезную одышку в покое. Эти препараты также снижают частоту сердечных сокращений, хотя их применение больными с серьезной обструкцией оттока, повышенным давлением в легочной артерии и низким кровяным давлением следует применять с осторожностью. Дигидропиридин блокаторы кальциевых каналов нужно избегать людям с признаками обструкции.

Больным, у которых симптомы не облегчаются вышеуказанными препаратами, может рассматриваться применение дизопирамида. Также нередко назначают диуретики, которые показаны людям с признаками перенасыщения организма жидкостью. При этом подобные лекарства с осторожностью используются в тех случаях, когда определяются признаки обструкции.

При наличии симптомов, несмотря на лекарственную терапию, могут быть рассмотрены более радикальные методы воздействия. В частности, нередко используется метод внутривенного введения фенилэфрина (или другого сосудосуживающего средства), показанного при острых состояниях, сопровождающихся низким артериальным давлением у пациентов с обструктивной гипертрофической кардиомиопатией.

Дополнительно врач может назначить лекарства для контроля артериального давления или лечения сахарного диабета, а также другого основного заболевания.

Хирургическое лечение

Существует несколько типов процедур, которые можно использовать для лечения гипертрофии миокарда, в том числе имплантация кардиовертера-дефибриллятора, абляция перегородки, септальная миэктомия.

  • Имплантация кардиовертера-дефибриллятора (ИКД)

Во время ИКД прибор вставляется под кожу, чуть ниже ключицы. От него проводятся тонкие проводки к сердцу. Устройство контролирует сердечный ритм и при необходимости генерирует электрические сигналы, которые позволяют устранить аномальные сердечные ритмы.

  • Абляция перегородки

Во время этой процедуры интервенционный кардиолог вводит небольшое количество чистого спирта прямо в сердечную мышцу. Это приводит к сокращению пораженной части миокарда, что позволяет крови течь более свободно.

Алкогольная абляция перегородки была впервые использована в 1994 году Ульрихом Зигвартом, немецким кардиологом и хирургом.

В ходе выполнения процедуры пациент бодрствует, однако врачи используют лекарства, чтобы обезболить кожу вокруг области разреза, чтобы не ощущалась боль. В вену вводится маленькая игла, также используются катетеры (тонкие трубки), за счет чего получается доступ к артериям возле сердца.

С использованием специального красителя, делаются видимыми артерии под контролем оборудования для визуализации, такого как эхокардиограф. Выявляется кровеносный сосуд, кровоснабжающий увеличенный участок миокарда. По артерии продвигают катетер с баллончиком к этому участку. Затем баллон надувают, чтобы временно заблокировать перегородочную артерию и убедиться, что алкоголь будет оставаться в нужной области. Наконец, вводится небольшое количество чистого спирта и ожидается на протяжении 5-10 минут. Это предотвращает нежелательную утечку вещества в другие части сердца.

Как только процедура завершена, катетер удаляют. Через какое-то время больной может почувствовать себя лучше. Далее нужно будет следить за сердцем в течение следующих нескольких дней с помощью временного кардиостимулятора. Иногда необходимо оставаться в больнице на протяжении этого времени.

  • Септальная миэктомия

Эта хирургическая процедура выполняется с целью уменьшения размеров утолщенной мышцы у больных с гипертрофической кардиомиопатией. Септальная миэктомия является одним из вариантов лечения ГМ, когда симптомы сохраняются, несмотря на проведенное лечение медикаментами, или если обструкция серьезно ограничивает выброс крови из сердца.

Во время проведения септальной миэктомии хирург удаляет небольшое количество утолщенной перегородочного миокарда, что позволяет расширить отток из левого желудочка в аорту. Это устраняет обструкцию и регургитацию митрального клапана, возникающую при этом состоянии. После процедуры больные часто испытывают быстрое облегчение.

Лечение гипертрофии миокарда левого желудочка

В первую очередь лечение направлено на основное заболевание (гипертонию, сахарный диабет, сердечный порок). В начале используются медикаментозные препараты. В случае их неэффективности принимается решение по хирургическому вмешательству.

Стратегии лечения основных причин ГМ левого желудочка

  • Контроль артериального давления

При развитии ГМ на фоне гипертонии врачебные рекомендации основаны на поддержании достаточной физической активности, отказе от курения и употребления алкоголя. Важное значение имеет диетическое питание с преобладанием в рационе овощей, фруктов, цельнозерновых хлебобулочных изделий и пр.

Обязательно назначают антигипертензивные средства и антиаритмические препараты, которые необходимо принимать в указанной врачом дозировке. При наличии отеков могут использоваться диуретики.

  • Лечение апноэ сна

Иногда во время сна человек перестает дышать на короткое время и тогда говорят об апноэ во сне. Подобное нередко развивается на фоне гипертонии и может провоцировать развитие гипертрофии миокарда.

Для устранения этой проблемы сегодня используют CPAP аппаратуру, которая создает в дыхательных путях постоянное положительное давление, а это в свою очередь предотвращает перекрытие дыхания. В результате обеспечивается постоянное поступление кислорода и нормализуется артериальное давление.

  • Лечение сердечных пороков

Гипертрофия миокарда левого желудочка чаще всего возникает из-за стеноза аортального клапана. В таких случаях медикаментозная терапия неэффективна, так же как и народные средства воздействия. Порок устраняется только хирургическим путем, когда совершается либо пластика створок клапана, либо имплантируется искусственный клапан. Сегодня также возможна имплантация тканевого клапана, но окончательный выбор зависит от показаний.

Лечение концентрической гипертрофии миокарда левого желудочка

Концентрическая гипертрофия левого желудочка приводит к ухудшению систолической функции сердца, а также продольной, периферической и радиальной деформации миокарда. Чаще всего встречается у пациентов с гипертонической болезнью и сопровождается, как правило, сохранением функции левого желудочка.

При концентрической ГМ больные чаще всего чувствуют себя хорошо, тогда как патологическое изменение в основном обнаруживается на контрольной эхокардиографии. Все же для предотвращения дальнейшего утолщения стенок миокарда рекомендуется проходить соответствующее лечение.

Основные направления терапии при концентрической ГМ:

  1. Поддержание здорового образа жизни.
  2. Диетическое питание с уменьшенным потреблением соли.
  3. Антигипертензивное лечение, с поддержанием систолического АД не выше 140 мм рт. ст., а лучше 130 мм рт. ст.
  4. Использование антиаритмических средств, например, ингибиторов АПФ (рамиприл).
  5. В некоторых случаях, при высокой вероятности прогрессирования заболевания, может использоваться УНКП.

УНКП — это усиленная наружная контрпульсация, которая проводится в качестве неинвазивного лечения для снижения количества и интенсивности приступов стенокардии. Лечение осуществляется через три пары внешних надувных манжет, которые накладываются на голени, бедра и ягодицы. Эти манжеты с определенной частотой накачивают и сдувают (между периодами сердцебиения), что позволяет увеличить приток крови к сердцу.

УНКП позволяет:

  • Увеличить подачу кислорода к сердцу.
  • Уменьшить боль в груди.
  • Улучшить реакцию ЭКГ на физические упражнения.
  • Снизить использование нитроглицерина.
  • Увеличить энергичность.
  • Увеличить продолжительность упражнений.
  • Получить долгосрочные результаты до 2 лет.

При гипертрофической кардиомиопатии и увеличенном сердце УНКП не рекомендуется, но при концентрической ГМ этот способ лечения может использоваться.

Осложнения гипертрофии миокарда

Осложнения ГМ могут включать:

  • Образование сгустков крови. Подобное вызвано неэффективным перекачиванием крови. В результате в сердечных полостях могут образовываться сгустки крови (тромбы), которые способны попадать в общий кровоток и блокировать кровоток к другим органам.
  • Остановка сердца и внезапная смерть. Гипертрофия миокарда может привести к аритмиям, которые нередко становятся причиной обморока или даже остановки сердца.
  • Сердечная недостаточность. Гипертрофия миокарда может ослабить сердце и привести к тому, что оно не сможет эффективно перекачивать кровь, обогащенную кислородом, ко всем частям тела.
  • Клапанные пороки. Если сердце увеличено, клапаны могут закрываться неправильно, что влияет на течение крови через камеры сердце и ее поступление к остальным частям тела.

Важно знать, что люди с ГM подвергаются повышенному риску преждевременной смерти, которая может произойти без предупреждения в любом возрасте.

Профилактика

Хотя практически невозможно предотвратить наследственные типы гипертрофической кардиомиопатии, существуют способы профилактики ряда серьезных осложнений. В частности необходимо:

  • Контролировать высокое артериальное давление и уровень холестерина.
  • Бросить курить, соблюдать принципы здорового питания, заниматься непрофессиональным спортом.
  • Регулярно проходить обследования, особенно если появились новые признаки или изменились уже имеющиеся симптомы. В таких случаях нужно немедленно обратиться к врачу.
  • Принимать лекарства, как это предписано врачом. Если назначено лекарство от гипертрофии миокарда или высокого артериального давления, нужно обязательно принять его в указанной дозе.

Заключение

Лечение гипертрофии миокарда во многом зависит от течения и особенностей основного заболевания. Но во всех случаях важное значение имеет диетическое питание, отказ от вредных привычек и достаточная физическая активность. При необходимости проводится хирургическое вмешательство по типу септальной миэктомии, алкогольной абляции перегородки или имплантации клапана (искусственного или тканевого).

Видео: Укрепление сердца народными средствами


4.50 avg. rating (89% score) — 2 votes — оценок

arrhythmia.center

19Июн

Почему сводит икроножную мышцу во время сна – Cудороги икроножных мышц ночью во сне: причины и меры

Cудороги икроножных мышц ночью во сне: причины и меры

По статистике 75% людей любого возраста пережили судороги в мышцах ног. Если у одних людей это явление бывает в очень редких случаях, то у других судороги являются признаком хронического заболевания и сопровождают всю жизнь.

СодержаниеСвернуть

Рассмотрим, в чём причина судорог ног и почему они часто бывают ночью. Узнаем, от чего судорога сводит икры у беременных и как снять приступ.

Причин возникновения судорог в ногах ночью много

Что такое судорожный синдром ног и причины его возникновения?

Судорога – это непроизвольное и неожиданное сокращение мышцы ног, которое сопровождается сильной болью. Чаще всего судорога сводит икроножную мышцу, реже – пальцы ног. В момент сокращения мышцы сильно напряжены и твёрдые на ощупь. Когда мышцу сводит судорога, пациент не в состоянии наступить на ступню и старается всеми силами избавиться от невыносимой боли. Причины судорог ног различны – от сильного перенапряжения мышцы у спортсменов до серьёзного заболевания, вызывающего судорогу мышцы.

Основные причины судорог ног:

  • варикозное расширение вен;
  • сидячая работа или малоподвижный образ жизни;
  • недостаток магния, кальция и калия в организме;
  • плоскостопие;
  • травмы и опухоли мозга;
  • беременность больших сроков;
  • ожирение;
  • сахарный диабет;
  • воздействие очень холодной воды;
  • сильное и внезапное мышечное перенапряжение;
  • приём статинов и мочегонных препаратов;
  • пожилой возраст;
  • ношение обуви на высоких каблуках.

Провоцирующими факторами может быть приём алкоголя и стрессы. В пожилом возрасте причина судорожного сокращения икроножных мышц по ночам – потеря эластичности сухожилий ног.

Какие бывают виды спазма мышцы ног?

По продолжительности судорожные сокращения мышц бывают короткие и длительные.

По этиологическим признакам:

  • Идиопатические судороги, которые появляются у пожилых людей и у спортсменов после сильного напряжения.
  • Вторичные судороги, причины которой заболевания или физиологические состояния.

Чаще всего бывают вторичные спастические сокращения икры ног, вызванные хроническими заболеваниями.

Судорожные сокращения мышц ног при дефиците минералов

В подавляющем числе случаев судорог ног, а это составляет 75%, причиной спазма икроножной мышцы является недостаток в организме магния, калия и кальция, а также витаминов группы B. Известно, что эти минералы участвуют в передаче импульса с нервных волокон на мышечную ткань. При недостатке минералов передача импульса нарушается, в результате чего и возникает непроизвольное сокращение мышцы. Витамины группы B непосредственно влияют на состояние нервных волокон, по которым передаются импульсы к мышцам.

Для устранения судорожного синдрома следует восполнить дефицит минералов приёмом магнийсодержащих препаратов:

  • Магне B6 Форте, французского или российского производства. Препарат выпускается в таблетках или ампулах для приёма внутрь. Принимать рекомендуется по таблетке или ампуле дважды в день во время или после еды.

Препарат, восполняющий дефицит магния в организме

  • Magvital 365 mg, Препарат турецкого производства представляет собой порошок, расфасованный в пакетики по 365 мг.

Перед приёмом лекарственных препаратов следует сделать анализ крови на уровень кальция, калия и магния.

Помимо применения лекарственных препаратов требуется пересмотреть рацион: в него должны входить продукты, содержащие магний, кальций и калий. Магний и калий содержатся в гречке, бананах, грецких орехах, сушёной кураге, инжире и черносливе. Свежие фрукты, бобовые и крупы также богаты магнием. Кальций содержится в молочных продуктах: твёрдые сорта сыра, творог, молоко. Капуста тоже содержит кальций.

Магнийсодержащие продукты следует принимать в первой половине дня, а кальций и калий – вечером, когда они лучше усваиваются костями, в которых они хранятся как в депо.

Спастические сокращения мышц ног при варикозе

Причиной судороги икроножной мышцы часто является варикозное расширение вен. Первые признаки при варикозе ног появляются задолго до судорог. Сосудистые звёздочки на ногах – это характерный бросающийся в глаза признак варикоза вен. При развитии болезни появляются такие симптомы: тяжесть в нижних конечностях, повышенная утомляемость и отёчность ног. У людей, страдающих варикозом, судороги икроножной мышцы или пальцев ног часто появляются ночью во сне.

Ночные судороги в мышцах ног могут возникать при варикозе

Если вы заметили такие признаки у себя, следует обратиться к сосудистому хирургу. Даже внешний осмотр пациента даёт врачу информацию для установления диагноза. При необходимости врач проведёт исследование свёртываемости крови и определит протромбиновый индекс. В некоторых случаях врачи-флебологи назначают допплерографию сосудов ног. Ультразвуковая допплерография позволяет диагностировать спазмы, стеноз или тромбоз сосудов головного мозга, нижних и верхних конечностей.

При варикозном расширении вен массировать мышцы ног нельзя.

Спазмы мышц ног и беременность

Нередким спутником беременности являются судороги ног. Почему они развиваются при беременности? Причины судорог объясняются, с одной стороны, недостатком минералов кальция, магния и калия, которые расходуются на развитие плода. Приём диуретиков из-за отёков и рвота при токсикозе беременности также нарушают минеральный состав крови.

Со 2 и 3 триместра беременности увеличившаяся матка сдавливает магистральные сосуды ног, вызывая недостаточность их клапанов. Нарушение кровообращения нижних конечностей проявляется тем, что у беременной сводит ноги судорогой по ночам. В таком случае нужно усилить рацион блюдами, содержащими магний, калий и кальций. С другой стороны, для улучшения кровообращения нужно много ходить и стараться не сидеть подолгу. Даже во время сидения нужно двигать ногами в коленных и голеностопных суставах. В длительной поездке сидя в транспорте можно периодически сжимать и отпускать икры ног для восстановления кровообращения. В случае если свело судорогой икроножную мышцу, нужно сесть и поставить ноги на холодный пол.

Спастические сокращения мышц ног в пожилом возрасте

Пожилые чаще страдают от ночных судорог

Почему у пожилых людей часто сводит судорогой ноги по ночам? С возрастом накапливаются факторы, которые способствуют развитию спазмов мышц ног. Наиболее важные моменты в появлении судорог ночью у пожилых:

  • Нарушение кровообращения нижних конечностей ввиду атеросклероза сосудов.
  • Часто сопутствующее варикозное расширение ног.
  • Нарушение всасывания минералов и витаминов слизистой оболочкой желудочно-кишечного тракта.
  • Сидячий образ жизни, нарушающий кровообращение икры ног.
  • Ожирение.

В пожилом возрасте ноги часто сводит судорогой по ночам из-за накопившейся усталости за день. Лечить судорогу икры ног нужно исходя из её причины. В любом случае обогащение рациона минералами и витаминами уменьшит судороги ног. Более подвижный образ жизни и снижение веса – важные условия для успешного лечения. Существенную помощь окажет курс лечения препаратом Магне B6 Форте. Если ногу сводит судорога длительное время и во сне, самое верное решение – обратиться к сосудистому хирургу.

Cпазмы мышц ног после приёма лекарств

От чего сводит ногу судорогой после приёма лекарств? Некоторые медикаменты нарушают баланс минералов в организме. Длительное применение мочегонных препаратов приводит к дефициту калия и магния. Это является причиной нарушения нервно-мышечной передачи импульсов, в результате чего происходит сокращение мышцы ног.

Другой препарат, повинный в развитии судорог ног – статины. При длительном применении они способствуют отложению кальция на внутренней стенке сосудов и ее уплотнению. Отсутствие эластичности сосудов со временем приводит к сосудистой недостаточности нижних конечностей, которое и проявляется судорогой мышцы ног. В инструкции к применению Аторвастатина отмечено побочное действие со стороны опорно-двигательного аппарата – судороги ног.

Одно из возможных побочных действий статинов — судороги мышц ног

Первая помощь при судороге ноги

В случае судороги во сне человек просыпается от такой боли, поэтому должен сам себе помочь снять приступ. Надо только знать, как это сделать. При судороге помогают простые меры:

  • Если ногу свело судорогой ночью, надо сесть в постели, опустить ноги и поставить их на холодный пол. Затем подняться и постоять прямо. В таком положении восстанавливается кровообращение и судорога проходит.
  • Сидя в постели, глубоко вдохнуть, обхватить рукой пальцы ног и потянуть их на себя, превозмогая боль. Одновременно можно раскачивать ногу направо и налево. Благодаря растянувшейся икроножной мышце восстанавливается кровообращение икры и судорога прекращается.

«Разблокировка» мышцы

  • Встать лицом к стене на расстоянии 40–50 см от неё. Ноги поставить на ширине плеч. Руками опереться о стену и, не отрывая пятки от пола, медленно наклоняться вперёд и назад несколько раз. Это упражнение очень действенно.

Небольшие судороги ног ночью можно устранить растиранием согревающими мазями или яблочным уксусом. Подойдёт для растираний и компрессов водка.

В заключение подчеркнём, причины судорог ног многочисленны. Чаще всего судороги возникают по причине дефицита магния, кальция и калия. Судороги, возникающие по ночам и продолжающиеся длительный период, требуют консультации сосудистого хирурга.

И немного о секретах…

Вы когда-нибудь испытывали бессонницу?! Конечно, вы не понаслышке знаете что это такое: частые бессонные ночи, разбитость, снижение трудоспособности, настроения, сонливость днем, ощущение постоянного нехватки сна..
  • А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает?
  • Разве это можно терпеть?
  • Готовы ли вы дальше так жить?
  • А сколько денег вы уже «спустили» на неэффективное лечение?
Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с Еленой Малышевой, в котором она раскрыла секрет избавления от бессонницы.

Читать интервью далее >>

sonologia.ru

Судороги икроножных мышц ночью — причины и что делать

Содержание статьи:

Спазм икроножных мышц по ночам является одним из самых распространенных типов судорог ног. Важно выяснить, почему появляются судороги икроножных мышц ночью — причины могут быть разными: от нехватки некоторых витаминов и заканчивая сложными системными заболеваниями.

Судорога может продолжаться всего несколько секунд, а в некоторых случаях до 15 минут и дольше. Внезапный мышечный спазм приводит к ощущению сильной боли, мышцы ног могут дергаться и быть твердыми на ощупь. Обычно ночью возникают судороги в икроножных мышцах, но иногда они могут быть в бедрах и ногах.

Кроме икроножной мышцы судорога может также свести мускулатуру стопы.  Также существуют факторы риска у определенной категории людей, у которых может чаще возникать судорога икроножной мышцы во сне. Чаще судороги в мышцах появляются у людей среднего и пожилого возраста, но могут возникнуть и у детей.

Судороги икроножных мышц по ночам могут быть болезненными и нарушать сон ночью, что очень мешает полноценному отдыху. Поэтому необходимо не только выявить причины ночных судорог икроножных мышц, но и знать, как их можно предотвратить.

Почему сводит судорогой икроножные мышцы

Мы постараемся рассмотреть некоторые причины, отчего бывают судороги икроножных мышц ночью. Хотя точная причина таких судорог в мышцах икр не известна, чаще всего они связаны с перенапряжением мышц, обезвоживанием или возникают при неудобном сидении в течение длительного времени.

Если у вас уже неоднократно свело икроножную мышцу во сне, следует без промедления обратиться за помощью к врачу неврологу, так как частые судороги икроножных мышц могут быть следствием различных заболеваний. Итак, почему же возникают судороги икроножных мышц ночью — причины.

Спазм икроножных мышц — возможные причины

Причины, вызывающие ночью судороги икроножных мышц довольно разнообразны и их может быть много. Так, к примеру, они могут быть вызваны заболеваниями нервной системы или явиться следствием несбалансированного питания, в частности, постоянного дефицита кальция, калия и магния.

Чтобы лучше разобраться в этом вопросе, давайте рассмотрим, почему ночью сводит икроножную мышцу — причины, лечение и профилактику.

  • Достаточно распространенные причины судорог в икроножных мышцах ночью – недостаток микроэлементов в крови. Так как во время сна у человека кровообращение замедляется и доставка необходимых питательных веществ тоже происходит медленнее, мышцы страдают от их нехватки, возникает удвоенная нагрузка, что приводит к судорогам.
  • Некоторые заболевания могут быть как побочный эффект, приводящий к судорогам ног во время сна. Такими заболеваниями являются болезнь Паркинсона и Аддисона, диабет 2 типа, болезнь периферических артерий. Также хронические заболевания, такие как алкоголизм и цирроз печени могут вызывать судорогу.
  • Ночная судорога икроножной мышцы чаще беспокоит пожилых людей из-за проблем в кровообращении или принимаемых лекарств, стабилизирующих кровяное давление.
  • Судороги икроножных мышц могут быть побочным эффектом серьезных медицинских состояний и осложнений.
  • Люди, которые принимают мочегонные препараты, а также страдающие от рвоты или диареи, могут ощущать судороги по ночам в связи с низким уровнем кальция и фосфора в организме. Если судороги ног сказываются на общей мышечной слабости, ведут к прерыванию сна и создают проблемы днем, следует обратиться к врачу.
  • Напряженная физическая активность перед сном может также привести к судороге в мышцах ног.
  • Может встречаться судорога икроножной мышцы при беременности у беременных женщин.

Как лечить судороги икроножных мышц

Рекомендуется пить от 6 до 8 стаканов воды каждый день. Считается, что обезвоживание является одной из причин ночных судорог икроножных мышц. Обильное питье может помочь, если судороги в мышцах ног связаны с обезвоживанием от мочегонных средств или других причин, например, обильного потоотделения.

Принимайте в пищу разнообразные продукты, богатые калием. Например, бананы, капусту, абрикосы, виноград, кукурузу, помидоры, соленую рыбу или свинину. Дефицит калия в организме может привести к судорогам ног. Если причиной спазмов икроножной мышцы является недостаток калия, то диета с большим содержанием калия полностью устранит проблему.

Полезная рекомендация! Для эффективного восполнения калия в организме рекомендуется принимать качественные биологические добавки. Натуральный цитрат калия можно заказать на iHerb.

Как снять судороги икроножных мышц?

  1. Постарайтесь каждый вечер перед сном в течение нескольких минут пройтись или проехаться на велотренажере. Походите по спальне, покачивая ногой, чтобы растянуть икроножную мышцу. Если это не поможет, примите теплый душ или сделайте холодный компресс. Попробуйте сделать массаж мышцы. Например, помогает снять боль массаж на пенном ролике.
  2. Сократите употребления кофеина и сахара, которые могут влиять на способность организма усваивать витамины.
  3. Если ночью свело икроножную мышцу, можно использовать грелку, чтобы держать ноги в тепле. Или просто накройтесь дополнительным одеялом — это также поможет снизить частоту ночных судорог икроножных мышц. Но одеяла не должны слишком плотно давить на ступни и ноги, а позволять спать свободно. При этом, желательно, чтобы пальцы ног располагались вверх, а не вниз, что может помочь предотвратить судороги. Удостоверьтесь, что ваше одеяло и простыня не ограничивают движения ног во время сна, ноги должны быть свободными.
  4. Как растянуть икроножные мышцы? Каждый вечер перед сном старайтесь вытягивать ноги. Исходное положение: лежа на спине, поднимайте ноги и пальцы на ногах вверх к потолку. После медленно сгибайте ноги по направлению к икроножным мышцам. Также вы можете тянуть пальцы ног к коленям.
  5. Попробуйте делать растяжку перед сном, чтобы предотвратить судороги мышц. Прислонившись к стене на вытянутых руках не отрывайте пятки от пола на расстоянии около 60 см от стены. Задержитесь в течение одной минуты. Выполняйте упражнение несколько раз каждый вечер перед сном. Это помогает растянуть икроножные мышцы.
  6. Препараты от судорог икроножных мышц могут быть полезными в некоторых случаях, но только если судороги связаны с конкретной причиной. Например, диуретики — мочегонные средства, которые выводят из организма мочу и уменьшают содержание жидкости в организме, могут вызывать судороги ног. В этом случае поможет обильное питье и прием добавок калия.
  7. Хинин, обезболивающие таблетки от судорог икроножных мышц, часто прописывают при ночных судорогах ног, но они могут иметь серьезные побочные эффекты. Рекомендуется принимать хинин только из-за потенциально опасных для жизни заболеваний, связанных, например, с низким уровнем тромбоцитов или гемолитического-уремического синдрома. Другие лекарства могут помочь некоторым людям, но только по назначению врача.

В этой статье мы рассмотрели, почему появляются судороги икроножных мышц ночью — причины могут быть разными. Это могут быть и заболеваниями нервной системы, и неправильное питание, и физические нагрузки перед сном. В любом случае, необходимо выявить точную причину и предотвратить ее. Будьте здоровы!

ВЫГОДНЫЕ ЦЕНЫ И БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА:

infozdorov.ru

Сводит ноги по ночам: причины, лечение

В последнее время, все чаще, совершенно здоровых людей постигает такое неприятное проявление как судорожные сокращения мышц ночью, которое препятствует нормальному сну.

Судороги, как правило, сопровождаются онемением и болями.

К сожалению, наблюдается оно не только у людей в возрасте, но и у детей и молодого поколения.

Причина и корень проблемы могут быть различными, и чтобы понять их природу и исключить развитие серьезных заболеваний следует обратиться к квалифицированному специалисту.

Только он поможет вам разобраться, что может повлиять на судорожные сокращения мышц ног и назначить лечение.

Виды судорог ног.

Судороги ног во сне явление весьма неприятное. В период сна все тело ослабляется, активность мышечных тканей снижается и в икроножных мышцах накапливается молочная кислота, которая способствует возникновению судорог.

Человек вынужден пробуждаться от резкой боли и предпринимать действия по устранению нарушения. Выделяют следующие виды ножных судорог, в зависимости от места локализации боли.

Судороги пальцев ног

При судороге пальцев ног, боль проявляется резко и интенсивно, при этом стягивать может как один палец, так и все сразу. Почему сводит ноги судорогой:

  • некомфортная, давящая обувь,
  • застужение ног,
  • ограниченное содержание жизненно важных витаминов и микроэлементов,
  • нарушенное кровообращение.

Судороги икроножных мышц

Икроножная судорога наиболее неприятное явление, которое вызывает максимальный дискомфорт и проявляется чаще других видов судорог.

При этом боль голеностопа сопровождается: излишним напряжением и «окаменением» икроножной мышцы, невозможностью встать на стопу.

Причины возникновения проблемы

Мышцы голени ежедневно подвергаются невероятной нагрузке, что приводит забиванию мышц и возникновению судорог.

Судороги беспокоят, как правило, ночью. Причины могут быть самыми разнообразными, и чтобы определить их, необходимо подумать, какие из повседневных процедур могут спровоцировать неприятное проявление и исключить их негативное влияние.

Однако если судороги ног мешают жить в обычном режиме и проявляются слишком часто, следует выяснить почему сводит икры ног по ночам. Выделим основные причины, приводящие к ночным судорогам:

  • Физическое переутомление и частые нагрузки. В результате повышенной физической активности в течение дня мышцы забиваются, устают и в большинстве случаев дают о себе знать ночью.
  • Постоянное стоячее или сидячее положение, связанное с родом деятельности. При этом происходит нарушение кровеносного движения. Вследствие чего плохая циркуляция сопутствует плохому питанию и поступлению крови к нижним конечностям.
  • Дефицит полезных веществ в организме, которые участвуют в проведении нервных импульсов к мышцам.
  • При снижении гемоглобина нарушается питание организма полезными веществами, вследствие чего возможны спазмы мышц.
  • Варикоз вызывает появление спазмов ног.
  • Давящая обувь и одежда – одна из причин возникновения судорог.
  • Прием препаратов с мочегонным эффектом способствует тому, что сводит ноги по ночам. При приеме данных лекарственных средств из организма вымываются жидкости и полезные вещества и нарушается минеральный обмен.
  • Также возможны судорожные проявления вследствие неправильного питания.
  • Поза тела во сне, приводящая к дискомфорту конечностей.
  • Неправильный обмен веществ и как следствие кислородное голодание мышечных тканей ног.
  • Температурные перепады вследствие чрезмерного перегрева или переохлаждения могут спровоцировать возникновение непродолжительных судорог.
  • При ожирении масса тела дает большую нагрузку на нижние конечности, что приводит к большому напряжению мышц и их забиванию.
  • Болезни сосудов. В результате чего возникает нарушение кровотока, к тканям плохо поступает кислород и появляются судорожные проявления.
  • Обезвоживание организма.
  • Для женщин причинами судорог может стать прием оральных контрацептивов.
  • Частые стрессовые ситуации и эмоциональные потрясения способны провоцировать судороги в ногах ночью.
  • Белковые диеты. В случае поступления большого количества протеинов в организм, блокируется усвоение кальция нашим организмом.
  • Алкогольные интоксикации способствуют излишнему вымыванию кальция из организма.
  • Пожилой возраст. Происходит старение организма, изнашивание сосудов, замедляется метаболизм, проявляется нехватка сахара в крови – все это приводит к судорожным проявлениям.

Иногда судороги являются одним из многочисленных симптомов прогрессирующих патологий и нарушений в организме, здесь важно не игнорировать беспокоящие вас проявления, а обратиться за помощью, для комплексной медицинской диагностики организма, чтобы выяснить почему сводит икры ног по ночам.

К возможным заболеваниям, которым характерен данный симптом можно отнести следующие:

  • Цирроз печени. Происходит нарушение баланса между составляющими крови, вследствие чего жидкость скапливается в тканях брюшной полости, что может послужить причиной возникновения судорог.
  • Беременность. В положении женщина наиболее подвержена судорожным проявлениям. Это происходит из-за нехватки в организме беременной кальция, магния, железа, большой массы тела, что дает дополнительную нагрузку на нижние конечности, а также судороги могут возникнуть во сне вследствие сдавливания полой вены при неправильно выбранной позе для сна.
  • Плоскостопие. Неправильная постановка стопы приводит к дополнительной нагрузке на мышцы, а это может стать причиной возникновения судорожных спазмов.
  • Поясничный остеохондроз. При зажатии межпозвоночных дисков сдавливаются нервные корешки спинного мозга, и по ночам сводит ноги.
  • Низкое содержание сахара в крови или диабет способствует судорогам из-за нарушений циркуляции крови в конечностях.
  • Болезнь Рейно. Нарушения функционирования капилляров вызывают снижение тонуса мышц, как результат – возникновение судорог.

Диагностика

Диагностические мероприятия в этом случае будут заключаться в тщательном осмотре, опросе на предмет дополнительных жалоб, кроме ночных судорог, сдача анализов.

Если выявлено наличие какого-либо заболевания, лечебные меры будут направлены на устранение первопричины, после чего судороги должны исчезнуть.

Если же все не так серьезно, как вам показалось на первый взгляд, и судороги возникают по менее веским причинам, достаточно просто соблюдать меры профилактики.

Что делать при ночных судорогах

Что делать, если вас постигла эта неприятная проблема? В первую очередь, если ночью вас постигло судорожное проявление, не поддавайтесь панике, расслабьтесь и вдыхайте глубоко, чтобы улучшить приток воздуха к мышечным тканям. Выполняйте следующие действия:

  • Растягивайте мышцу, потяните носок на себя или сместите центр тяжести на полную стопу;
  • Сделайте массаж икр или попросите об этом окружающих вас людей. При массаже и растираниях нормализуется кровообращение, а болевые ощущения затихают;
  • Уколите мышцу чем-нибудь острым, ущипните себя, разотрите икроножную мышцу;
  • Теплый компресс также способствует снятию мышечного спазма, так как в тепле увеличивается кровяной приток. Можно утеплить больное место при помощи теплого душа или грелки;
  • Лягте таким образом, чтобы конечности были выше головы.

Медикаментозные методы устранения проблемы

Для устранения симптомов судорожных проявлений терапевтом могут быть назначены следующие лекарственные средства:

  • Обезболивающие и противовоспалительные препараты;
  • Препараты, которые расслабляют мышцы;
  • Противосудорожные;
  • Снотворные;
  • Комплекс витаминов и минералов с содержанием железа, магния и калия;
  • Также высокой эффективностью обладают мази и гели, которые устраняют мышечные судороги. Их наносят и втирают в место локализации боли несколько раз в день.

В том случае, если судороги голени не проходят на протяжение длительного времени, сопровождаются дополнительными опасными симптомами, нужно вызвать скорую помощь, чтобы в случае чего предотвратить опасные осложнения.

Народные методы устранения мышечного спазма ног

Из народных методов наиболее эффективными являются:

  • Холодный лист капусты хорошо восстанавливает обменные процессы.
  • Расслаблению мышц способствует употребление огуречного рассола.
  • Действенным методом в предотвращении мышечных спазмов является растирание икр мылом, содержащим глицерин.
  • Для устранения спазмов мышц используют теплый мед, который нужно нанести на икры и укутать голеностопы, а затем тщательно смыть.
  • Сок лимона втирать в стопы на ночь до полного впитывания, после чего смыть.
  • Если провоцирующим судороги фактором является варикоз, эффективным народным средством является яблочный уксус, которым нужно натирать пораженные сосуды, либо принимать ежедневно по 2 ложки на стакан чистой воды.
  • Предотвратить судорожные проявления также можно, сделав следующую смесь для втирания в конечности: Желток яйца, ложка скипидара, ложка яблочного уксуса.
  • Хорош в устранении мышечных спазмов горчичный порошок, который также необходимо втирать в икры ног.
  • Чистотел и вазелин – отличное средство для борьбы с судорогами.

Профилактические меры для предотвращения судорог

Для ликвидации неприятных проявлений, следует, прежде всего, выяснить причины, которые к ним привели.

Многие стараются снять боль самостоятельно, но это не приводит к должному эффекту.

Как поступить, чтобы не допустить судорог икр ног?

Лучше всего в этом случае выявить первоначальную причину возникновения проявления недуга и назначить соответствующее лечение.

Основными процедурами при профилактике судорожных проявлений являются:

  • Обеспечьте правильное питание, исключите вредную пищу: кофеинсодержащие напитки, газировки, пряные, жирные и другие продукты, которые не приносят никакой пользы. Употребляйте фрукты и овощи в больших количествах;
  • Принимайте витаминные комплексы, которые содержат элементы необходимые для укрепления мышц и костной ткани.
  • Чаще гуляйте на свежем воздухе, солнечный свет способствует насыщению организма витамином D;
  • Бережно относитесь к своим ногам, не перегружайте их, давайте своим ножкам отдохнуть;
  • Уделите время уходу за ногами: используйте теплые ванночки, растирайте голеностопы, делайте массаж;
  • Одежда и обувь должна быть комфортной, не сдавливать конечности;
  • Гимнастика в этом случае очень полезна, занимайтесь спортом умеренно, не давая организму излишнюю нагрузку;
  • Перед сном на непродолжительный срок поднимите ноги как можно выше, при этом кровоток нормализуется;
  • Позу для сна следует выбрать максимально удобную для себя;
  • Пейте больше жидкости;
  • Минимизируйте влияние стрессовых ситуаций;
  • Избегайте поз, способствующих застою крови;
  • Предотвратите переохлаждения конечностей, утепляйте свои ножки.

Частые судороги в ногах ночью в большинстве случаев являются одним их симптомов какого-либо заболевания. Нет такого заболевания, на которые они конкретно указывают.

Определение болезни и прохождение лечения – первая и главная задача больного.

Для предотвращения проблемы мышечных спазмов изначально следует соблюдать меры профилактики. Ведь любые заболевания легче предотвратить, чем после мучится с лечением.

Видеозаписи по теме

tvojajbolit.ru

Сводит икры ног по ночам: причина и лечение

Судороги в ногах – распространенная проблема. Практически каждый хоть раз в жизни сталкивался с тем, что у него сводит икры ног по ночам. Если это было пару раз, то слишком беспокоиться не стоит. Но частые спазмы мышц – тревожный звоночек. Таким образом организм сигнализирует о проблемах со здоровьем.

Что такое икроножный спазм

Судорога – это непроизвольное сокращение мышц. Обычно оно сопровождается покалыванием, сильной болью. Как правило, спазм длится от нескольких секунд до нескольких минут. При тяжелых заболеваниях он может быть довольно долгим.

Судороги делятся на два основных вида – идиопатические и вторичные. Первые обычно спровоцированы внешними факторами – сильной нагрузкой, лишним весом. Чаще всего из-за идиопатических страдают молодые люди. Вторичные – являются следствием каких-либо заболеваний, могут возникнуть в любом возрасте.

Икроножные спазмы – одни из самых болезненных. Возникают и днем, и ночью. От судорог нередко мучаются пожилые люди. Реже от них страдают подростки и люди среднего возраста. Беременные женщины довольно часто жалуются на возникновение этого симптома.

Основные причины судороги икроножных мышц во время сна:

  • переутомление мускулатуры;
  • сидячий образ жизни, малоподвижность;
  • напряжение нервов;
  • недостаток жидкости в организме;
  • долгие изнуряющие тренировки, занятия спортом;
  • недостаток полезных веществ;
  • болезни.

Спазм в некоторых случаях появляется, когда люди потягиваются после сна. Это происходит потому, что расслабленные мышцы довольно резко напрягаются, из-за этого возникает судорога. Но она быстро обычно быстро проходит, это не повод серьезно опасаться за свое здоровье.

Заболевания, которые могут вызвать судороги по ночам

Если ноги сводит часто и это беспокоит почти каждую ночь, следует как можно быстрее обращаться к врачу. Повторяющиеся спазмы могут быть вызваны следующими болезнями:

  • эпилепсия;
  • спазмофилия;
  • абсцессы;
  • злокачественные мозговые опухоли;
  • эклампсия;
  • неявные травмы;
  • воспаления и инфекции;
  • сахарный диабет;
  • варикоз;
  • столбняк;
  • неврологические заболевания.

Это далеко не полный список. Правильный точный диагноз поставит вам только врач. Терапевт изучит медицинскую карту и подскажет, с каким врачом узкой специализации необходимо проконсультироваться. Скорее всего, он назначит следующие исследования: анализы крови (клинический, на сахар, биохимический), общий анализ мочи, УЗИ вен. Нелишними будут обследования у эндокринолога, флеболога, нейрохирурга, невролога.

Другие причины спазмов

Судороги могут быть не связаны с болезнями. Есть и внешние факторы, которые их провоцируют:

  • Переохлаждение. Ноги может сводить во время плавания в прохладной воде. После долгой прогулки в холодную погоду ночью могут беспокоить спазмы в икрах. Резкие перепады температур тоже вызывают мышечные спазмы.
  • Физические нагрузки. Если долго не заниматься спортом, а после приступить к тренировкам, то судороги – предсказуемый результат. Ноги может сводить и во время занятий спортом, и позже – к примеру, ночью.
  • Избыточный вес. Организму тяжело справляться с нагрузками, если его обладатель страдает от лишних килограммов. Ожирение приводит ко многим проблемам со здоровьем, и судороги – одна из них.
  • Ношение неудобной обуви. От судорог в ногах страдают женщины, предпочитающие носить туфли на высоких каблуках. Ступни деформируются из-за неестественного положения, а изменение центра тяжести приводит к перенапряжению. Отсюда боли в ногах и неконтролируемое сокращение мышц.
  • Малоподвижный образ жизни. Сидячая работа приводит к болезненным спазмам. Это относится и к работе, где человек вынужден стоять много часов.
  • Прием некоторых мочегонных препаратов. Вместе с мочой может выводиться и калий. Гормональные контрацептивы в отдельных случаях тоже провоцируют судороги.

Судороги в икроножных мышцах во сне при беременности

Беременность приводит к сбоям в организме. В том числе из-за этого возникают и болезненные судороги по ночам. К ним обычно приводят:

  • Дефицит витаминов. Женщинам в ожидании ребенка, может не хватать магния, кальция, калия, витамина В6. К этому приводит и частое мочеиспускание – с мочой выводятся полезные вещества.
  • Варикоз. Во время беременности нагрузка на организм усиливается, и возникают сбои кровообращения. Из-за этого необходимые вещества не могут проникнуть в мышцы.

  • Снижение уровня глюкозы в крови. Чтобы поддерживать нужный уровень, ожидающим ребенка женщинам стоит правильно питаться и разбивать еду на меньшие порции.
  • Синдром полой нижней вены. Из-за увеличения матки происходит передавливание вены, и отток крови становится хуже. Это приводит к судорогам в икрах ног.
  • Гестоз. Это заболевание, появляющееся на поздних сроках беременности и угрожающее жизни и матери, и ребенка. Среди его симптомов – отеки, повышенное давление, выведение белка с мочой, частые судороги.
  • Эклампсия. Болезнь, основное проявление которой – повышение артериального давления. Характерный признак заболевания – сильные спазмы, которые могут привести к потере сознания.

Беременным не стоит пропускать плановые осмотры. Врач может обнаружить опасную патологию на ранних сроках, и благодаря оперативной помощи удастся сохранить здоровье матери и ребенка.

 Судороги в икрах ног по ночам у пожилых

Люди преклонного возраста чаще всего страдают от проявления этой симптоматики. Иногда спазмы у пожилых бывают не слишком болезненными и напоминают самопроизвольные подергивания. Но часто судороги вызывают сильную боль. Это длится от нескольких секунд до 3-5 (в тяжелых случаях – десятков) минут.

  • Пожилые люди чаще всего подвержены спазмам именно ночью – из-за того, что мышцы расслаблены, происходит резкое, мощное сокращение.
  • Другая причина – усталость, переутомление, связанное с нагрузкой на определенную группу мышц.
  • А также спазмы возникают из-за нарушений обмена кальция, калия и натрия, застойных явлений в венах.
  • У пожилых сводит икры по ночам по естественным причинам. Чем старше человек, тем короче у него сухожилия. Из-за этого они могут непроизвольно сокращаться.

Около 30% пожилых людей на приеме у врача жалуются на подергивания в икроножных мышцах и болезненные спазмы. Для профилактики нужно сбалансировать питание, не переутомляться и ходить на массаж. Лечение после обследования назначает врач. Не стоит пытаться поставить диагноз самостоятельно и заниматься самолечением.

Что делать в момент приступа: советы первой помощи

От ночных спазмов, вызывающих острую боль, человек чаще всего просыпается. Есть несколько упражнений, с помощью которых можно избавиться от судорог за короткий промежуток времени.

  • Сильно ущипнуть себя за икру. Повторять несколько раз, если с первого не получилось. Так можно избавиться от болезненного ощущения, появившегося из-за спазмов. Схожий способ – уколоть ногу чем-то острым (иголкой или булавкой). Но для ночных судорог он не подходит – мало кто спросонья может быстро найти стерильную иголку и сделать все аккуратно.
  • Заняться растяжкой. Судорога пройдет, если взяться руками за ступни и потянуть их на себя. Можно ощутить, как мышцы и расслабилась, и напряглась. Довольно быстро после этого спазмы проходят.
  • Сделать массаж. Один из лучших вариантов. В идеале можно попросить кого-то помассировать мышцу, но это легко проделать и самому.
  • Встать босыми ногами на пол. Какое-то время нужно просто постоять на полу. Если спазм не очень сильный, то попробовать перекатываться с пятки на носок. Мышцы расслабятся, и боль вскоре пройдет.
  • Воспользоваться согревающей мазью.

Лечение судорог

Не стоит назначать полный курс лечения себе самостоятельно – обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Но если точно известно, что спазмы возникают из-за недостатка магния, калия и кальция, можно купить недорогие эффективные препараты. Зарекомендовали себя Панангин, Аспаркам. В обоих лекарственных средствах есть аспарагинат магния и калия. Это хорошая профилактика ночных судорог. Препараты не противопоказаны пожилым людям и хорошо усваиваются организмом.

Кальций и витамин D содержатся во многих комплексных витаминах. Популярный препарат «Кальций D3» от «Никомед». Чтобы компенсировать недостаток магния, рекомендуют «Магне-В6», «Магнелис В6», «Магнерот», «Магвит».

Препарат «Хинин» эффективен при лечении судорог. Однако при приеме стоит быть осторожнным и строго соблюдать дозировку, чтобы избежать неприятных побочных эффектов. Лекарство может быть назначено только врачом! При появлении болей, тошноты, головокружения нужно немедленно прекратить его принимать и обратиться к медикам.

Другой вариант лечения – применение мазей. В зависимости от причины мышечных спазмов нужно выбирать подходящую. Если ночные судороги тревожат вследствие варикоза, подойдет Гепариновая мазь.

Врачи советуют такие согревающие средства, как Троксевазин, Троксерутин, Диосмином. Этими мазями рекомендуется пользоваться дважды в день, осторожно втирая в кожу массирующими легкими движениями. Применение препаратов улучшает кровообращение, убирает отеки и помогает справиться с ночными судорогами.

Лечение в домашних условиях

Некоторые предпочитают походу к врачу домашнее лечение. Народные средства не панацея от всех болезней. Пройти комплексное обследование рекомендуется. Но некоторые методы эффективны, о них расскажем ниже.

  • Помогает против неприятных ощущений в икрах лимонный сок, который рекомендуют втирать в проблемные места и не вытирать насухо.
  • Можно попробовать натирать кожу нерафинированным растительным маслом, в котором до этого две недели был измельченный лавровый лист. Из обязательных условий – настой хранится в сухом темном месте, а лавровый лист предварительно растирают в порошок.
  • Эффективен отвар из березовых почек. Их нужно заварить в стакане кипятка и пить на протяжении двух дней.
  • Можно использовать цвет липы. Понадобятся 50 граммов цветов липы (измельченных). Их заливают кипятком и настаивают 20 минут. Отвар нужно процедить и принимать по четверти стакана три раза в день.
  • Спазмы проходят благодаря настою адониса. Измельченное растение заливают кипятком и настаивают, как и в прошлом рецепте. Принимать так же, как и настой цвета липы.
  • Эффективны отвары из разных трав и растений: грецкий орех, ландыш, вереск, барбарис, боярышник, ежевика, хмель, чабрец, ромашка, душица и черная бузина.
  • Усмиряет спазмы настой из гусиной лапчатки, который нужно принимать трижды в день.
  • Чтобы расслабить мышцы и избавиться от судорог, можно сделать отвар из плодов фенхеля, аниса, тмина и листьев мяты, которые заливаются кипятком. Полученная смесь должна настояться. Ее тщательно процеживают и пьют весь день маленькими глотками.
  • Помогает и обычный отвар ромашки. Сухие цветы можно купить в любой аптеке, и стоят они недорого. Ромашку нужно настоять, залив кипятком, процедить. Потом принимать отвар по трети стакана на протяжении недели, желательно после еды три раза в день.
  • Мед – противосудорожный продукт. Его принимают по 30 граммов перед едой три раза в сутки. Уже через неделю спазмы станут тревожить намного реже. Но при первых признаках аллергии на мед стоит прекратить его употребление.
  • Хорошо помогает смесь сока чистотела и вазелина. Их надо смешать в пропорции 1:2. Этот состав нужно по вечерам втирать в икры массирующими движениями. Через две недели судороги отступят.

Профилактика судорог

Чтобы не допустить мышечного спазма, стоит соблюдать следующие советы:

  1. Пересмотреть рацион. Еда должна обеспечивать организм необходимыми витаминами и питательными веществами. Нужно проконсультироваться с врачом, который после сдачи анализов выяснит, каких микро- и макроэлементов не хватает. Возможно, придется дополнить рацион витаминными комплексами.
  2. Выбирать удобную обувь. Те самые красивые ботинки всего на полразмера меньше или туфли на 13-сантиметровой шпильке – неподходящая обувь. Это может выглядеть красиво, но чревато проблемами со ступнями, икрами и даже позвоночником.
  3. Делать массаж стоп. Это помогает улучшить кровообращение и снять напряжение. Лучше массировать ступни после работы, незадолго до сна.
  4. Отказаться от сигарет и алкоголя. Если полностью убрать спиртные напитки из рациона не получается, постарайтесь как можно реже пить и выбирать некрепкие – сидр, вино. Курение же стоит вычеркнуть из своей жизни: судороги – одно из наименьших последствий этой вредной привычки.
  5. Не изнурять себя физическими упражнениями. Спорт полезен, но важно не перегибать палку. Перегрузка не принесет пользы организму – напротив, он будет истощен.

Упражнения

Чтобы предотвратить судороги и избавиться от них насовсем, есть комплексы упражнений. Большинство из них несложные и не требуют особой подготовки. Главное – выполнять их регулярно.
Можно выбрать наиболее подходящий вариант из следующих:

  • Встать на пятки, потянуть вверх пальцы и пытаться сохранять равновесие хотя бы десять секунд. Повторять 7 раз.
  • Приподняться на носки, оторвав пятки от пола, вернуться в исходное положение – 10 раз.
  • Плавно «перекатываться» с пятки на носок – 10 раз.
  • Лечь на спину и максимально вытянуть руки и ноги. На ногах пальцы должны соприкасаться, а пятки нет. После этого как можно сильнее тянуть руки и ноги, на глубоком вдохе напрягая мышцы, а на выдохе расслабляясь. Повторять 7 раз.
  • Стать возле стены на расстоянии примерно метр, вытянуть руки и упереться в нее. Должно ощущаться, как растягиваются икроножные мышцы. Пятки держать плотно прижатыми к полу. Сохранять такое положение секунд 15, потом возвращаться в исходное. С небольшим интервалом повторять 4-5 раз.

  • Ходить на цыпочках несколько минут в день.

Простые советы помогут предотвратить болезненные спазмы. В случае если они уже возникли и беспокоят вас часто, не медлите и обратитесь к врачу.

dobryjson.ru

причины, симптомы, способы избавления от ночных судорог, советы специалистов

Почему сводит ноги во сне? Данное явление может носить неконтролируемый и достаточно интенсивный характер. Состояние отличается различной продолжительностью. Болевые ощущения также могут быть разной степени. В данном обзоре мы рассмотрим, как самостоятельно бороться с данной проблемой, а также какие возникают осложнения.

Механизм развития

Почему у человека во сне сводит ноги? Опишем примерные этапы возникновения судорог:

  1. Под воздействием различных неблагоприятных факторов организм начинает ощущать недостаток такого важного соединения, как аденозинтрифосфорная кислота.
  2. В результате в тканях накапливается молочная кислота.
  3. Повышенное содержание метаболитов приводит к недостаточному расслаблению мышц и появлению спонтанных судорог в нижних конечностях.

Появление рассматриваемых ночных явлений также может быть связано с нарушением нервной регуляции мышц. Это способно привести к снижению порога возбудимости и мышечным сокращениям даже под воздействием слабых нервных импульсов.

Предпосылки

Давайте рассмотрим более подробно, почему сводит ногу во время сна. Судороги могут появиться внезапно, без особой причины. В некоторых случаях данные ощущения проходят самостоятельно и не требуют медицинского вмешательства. Медики утверждают, что спазмы нижних конечностей могут быть вызваны определенными факторами:

  • изменением характера двигательной активности;
  • обострением хронических заболеваний;
  • психоэмоциональными перегрузками;
  • переохлаждением;
  • длительным пребыванием в неблагоприятном климате.

Очень часто ночные судороги появляются у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Как правило, причиной развития спазмов является ситуация, когда после длительного пребывания в сидячем положении человек начинает активно двигаться. Часто во сне сводит ноги у спортсменов после вынужденного бездействия.

Причиной появления судорог еще, как правило, выступает повышенная нервная возбудимость. Сокращение мышечных волокон в этом случае может быть спровоцировано волнениями, переживаниями и стрессами.

Развитие судорог способно спровоцировать многие обострившиеся хронические заболевания. К болезням, вызывающим судорожный синдром, относятся варикоз, тромбофлебит, эндокринные патологии. Данные нарушения оказывают негативное влияние на весь организм, в том числе и на мышечную ткань. В результате у пациента могут развиться спонтанные сокращения мышц по ночам.

К появлению рассматриваемого синдрома приводит и длительное пребывание на холоде. Усугубляется ситуация при наличии перечисленных выше факторов. Если судороги в ногах появляются регулярно, необходимо точно установить причину патологии и пройти определенный курс терапии. Патология при отсутствии надлежащего лечения может привести к таким неприятным последствиям, как остеохондроз, плоскостопие, дегенеративные процессы в нижних конечностях.

Почему возникают судороги по ночам?

Этому аспекту стоит уделить особое внимание. Что делать, если сводит ногу во время сна? Первым делом обязательно нужно разобраться с причинами, вызвавшими данное явление.

Рассмотрим наиболее распространенные факторы:

  1. Дефицит минералов и витаминов (калий, магний, кальций, витамин В6): недостаток данных элементов возникает из-за неправильного питания. В результате происходят нарушения в работе нервной и кровеносной системах. Судороги и спазмы являются наиболее характерным проявлением.
  2. Физические перегрузки: очень часто во сне сводит ноги после серьезной двигательной активности. Также судороги могут появиться при неравномерном чередовании физической нагрузки и отдыха. Появление такого состояния еще связано с отсутствием интервалов между мышечными сокращениями и расслаблениями.
  3. Несоблюдение питьевого режима, обезвоживание: при потере больших объемов жидкости организмом вывод солей, отвечающих за нормальное функционирование мышечных тканей, может быть ускорен. Спазмы в нижних конечностях возникают в том случае, если активная потеря жидкости не была компенсирована питьевым режимом. Для нормального функционирования организм человека должен получать на каждый килограмм массы тела 20 мл жидкости.
  4. Резкие изменения температурного режима: при тепловом ударе или переохлаждении начинает развиться мышечный спазм. Изменения могут вызвать внезапные колебания температур – более 10 градусов.
  5. Нервное перенапряжение и стресс: негативные эмоции способны провоцировать нарушения в работе организма, в том числе и судорожные сокращения мышечных волокон. Также стресс вызывает выброс гормонов, вызывающих дефицит калия.

Почему сводит ноги ночью, во время сна? Некоторые заболевания также могут вызывать подобные симптомы. К развитию судорожного синдрома приводят нарушения обменных процессов, различные травмы, токсические и пищевые отравления. Судороги в ногах нередко сигнализируют о возникновении патологий нижних конечностей. Одной из возможных причин является варикозное расширение вен.

Судороги в области икроножных мышц

Итак, что об этом необходимо знать? Почему во сне сводит икры ног? Спазмы в этой области обычно связаны с ношением в течение дня неудобной обуви. Также неприятные состояния возникают при плоскостопии или тромбофлебите. Судороги еще могут появиться из-за чрезмерного увлечения диетами. В этом случае организм испытывает нехватку минералов и витаминов.

Почему сводит пальцы на ногах

Одной из причин возникновения судорог, распространяющихся на пальцы ног, являются такие серьезные заболевания опорно-двигательного аппарата, как артроз или артрит. В этом случае спазмы мышц могут сопровождаться болью и онемением. Пальцы ног нередко сводит после переохлаждения. Причиной неприятного симптома еще является плохо подобранная обувь, избыточная масса тела, частые стрессы, неправильное питание и беременность.

Часто судороги в пальцах ног беспокоят тех, кто сидит на белковой диете. Данный режим питания приводит к выведению кальция из организма. В результате могут возникнуть непроизвольные сокращения мышц стопы в различных отделах.

Часто у женщин во время вынашивания ребенка сводит ноги во сне. Причины заключаются в следующем:

  1. Недостаток магния, кальция, калия и глюкозы в организме.
  2. Сдавливание сосудов растущим плодом. Матка начинает давить на вены, снижая тем самым отток крови.
  3. Железодефицитная анемия: приводит к снижению уровня гемоглобина и железа в крови.

Причиной появления спазмов в ногах также может стать прием мочегонных препаратов. Нередко судороги в икроножных мышцах появляются из-за недостаточной двигательной активности. Как правило, данный симптом наблюдается во время активного роста плода (2-3-й триместр). Спазмы в нижних конечностях на ранних сроках беременности могут быть вызваны токсикозом.

Спазмы в ногах у детей

Часто дети жалуются на то, что во сне свело ногу судорогой. Почему может появиться данный симптом в столь раннем возрасте? Специалисты считают, что данные проявления являются следствием незрелости центральной нервной системы. Процессы торможения в детском организме еще недостаточно отрегулированы. В результате и возникает перенапряжение мышц.

Медики подтверждают, что к развитию судорожного синдрома у ребенка могут привести некоторые факторы, которые оказывали влияние на плод, пока он находился в утробе матери. К ним относятся прием будущей матерью специфических лекарственных препаратов, а также различные заболевания, перенесенные ею во время беременности. Развитию нарушения способствуют родовые травмы и вирусные заболевания. Кроме того, до достижения возраста 1 год судороги в ногах могут возникать даже у абсолютно здоровых детей.

Виды спазмов

Если ночью во сне свело ногу, а тем более, если это происходило неоднократно, необходимо разобраться, какой характер имеет судорога.

В медицине выделяют основные виды спазмов:

  1. Тонические: при их развитии нарушение функционирования длится от 4 минут и более. Человек не может управлять конечностью. Любые движения сопровождаются появлением сильных болей.
  2. Клонические: кратковременные судороги, сопровождающиеся оттягиванием отдельных групп мышц.
  3. Локализованные: боль и судорожный синдром охватывают конкретную мышцу и не затрагивают другие участки ног.
  4. Генерализированные: патология распространяется на всю систему мышц конечности. Такие судороги чаще всего являются симптомом развития тяжелого заболевания.

Почему сводит ноги во сне? Частые затяжные судороги могут свидетельствовать о наличии серьезных нарушений в функционировании организма.

Первая помощь

Что делать, если во сне сводит ноги? Ночные судороги доставляют немало беспокойства. Поэтому крайне важно знать, как справиться с таким состоянием:

  • Прежде всего необходимо придать телу правильное положение. Для этого пациент должен лечь на ровную горизонтальную поверхность.
  • Постарайтесь разблокировать сведенные мышцы. Для этого можно попробовать размять пораженный участок.
  • При наличии выраженного болевого синдрома примите обезболивающее. Проще всего будет выпить «Парацетамол».
  • После оказания первой помощи больному следует обеспечить полный покой. Желательно никаких нагрузок на ногу не делать на протяжении следующего дня.

Самопомощь

Что делать, если ноги свело судорогой, а поблизости никого нет:

  1. Примите сидячее положение.
  2. Вытяните ноги вперед.
  3. Возьмитесь за пальцы проблемной ноги.
  4. С усилием потяните их на себя.

Попробуйте поставить ногу на пол, встать и пройтись. В некоторых случаях помогает снять спастическое напряжение мышц укол булавкой в пораженную судорогой конечность, благодаря которому нервные окончания переключаются на новый раздражитель, а мышц расслабляются.

Если все действия выполнены правильно, то в скором времени неприятные ощущения пройдут.

Обследование

Если судороги во сне возникают регулярно, стоит задуматься о прохождении комплексного обследования. Прежде всего, следует проконсультироваться с врачом-флебологом. Для выявления варикоза доктор может назначить УЗДС вен. Также потребуется сдать анализы для уточнения количества в крови магния, калия и кальция.

Чтобы оценить состояние поясничного отдела позвоночника, потребуется консультация невролога. Дополнительно может еще нужна будет консультация эндокринолога.

Что говорят о проблеме специалисты

Чтобы избавиться от судорог по ночам, доктора рекомендуют пройти комплексную терапию. Для устранения данной патологии нужно принимать специальные медикаменты, делать упражнения. Также высокую эффективность демонстрируют средства народной медицины.

Женщинам при судорогах в ногах назначают курс приема таких препаратов, как «Диазепам», «Фенитоин», «Вальпроат», «Бензонал».

Если же судороги были спровоцированы дефицитом калия и магния, нужно будет пройти курс приема витаминных комплексов.

Для устранения судорожного синдрома рекомендуется также делать специальные упражнения.

Вот лишь некоторые из них:

  1. Поднятие ног вверх по стенке (это же движение можно использовать для борьбы с внезапными ночными судорогами).
  2. Поднятие ног сидя на стуле, круговые движения ступнями.
  3. Резкое сгибание и разгибание пальцев ног.

Тренировки желательно делать перед сном. Это существенно снижает вероятность возникновения ночных приступов.

fb.ru

Сводит икры ног: причина и лечение

Судороги – рефлекторные сокращения мышц, возникающие неожиданно, вызывающие дискомфорт либо боль, делают действия ногой невыполнимыми. Все больше людей обращаются к врачам с жалобой, что сводит икры ног. Причин, способствующих заболеванию немало. Чтобы установить точную причину и назначить лечение, потребуется проследить всевозможные факторы, способные спровоцировать сведение икроножных мышц. Лечить спазмы в икроножных мышцах допустимо с помощью современной медицины, народными средствами.

Основные причины судорог икроножных мышц

В зависимости от причины сведения икр требуется найти правильное устранение этой проблемы. Полезным считается занятие комплексом упражнений, направленных на растяжку мышц и сухожилий. Если сведение икроножных мышц стало частым явлением, показано обратиться к доктору, пройти обследование организма. Решение поможет найти опасные заболевания, вовремя начатое лечение предотвратит их развитие.

Статистика показала, что с явлением сталкивается каждый второй житель планеты. Большинство людей не замечают подобную неприятность. Часто причиной сведения ног становится недостаток калия, магния, кальция. первоначально потребуется восполнить дефицит указанных микроэлементов. При высокой частоте проявления рекомендуется обратиться к доктору.

Судорожное сокращение мышц

Распространёнными причинами судорожных сокращений мышц считаются:

  • Физическая нагрузка без разогрева и растяжки мышц;
  • Продолжительная нагрузка на ноги в результате стоячей либо сидячей работы;
  • Стресс, сопровождающийся неправильным питанием;
  • Сбой в обменных процессах, вследствие чего мышцы не получают достаточное количество кислорода;
  • Резкое понижение температуры вызывает сужение кровеносных сосудов;
  • Неудобная, неправильно подобранная обувь;
  • Плоскостопие;
  • Гормональные сбои;
  • ОРВИ;
  • Травмы;
  • Высокая температура;
  • Отравление лекарствами.

В зрелом возрасте причинами становятся: избыток глюкозы в организме, замедленный метаболизм, заболевание Паркинсона. Крайне редко икры сводит в связи с серьёзными заболеваниями: рак мозга, диабет, эпилепсия, тромбофлебит.

Дополнительной причиной становится нарушенное кровообращение в нижних конечностях, когда кровь слабо двигается по венам. Подобное случается в связи с пассивным образом жизни, малой физической активностью. Неврологию и заболевания позвоночника возможно отнести к причинам, вызывающим спазмы икроножных мышц. Прослеживается прямая связь, поскольку защемление нерва из-за затруднений с позвоночником отдаётся неприятным ощущением в нижней конечности.

Судорога в голени

Почему сводит икры ног при потягивании

Если сводит икры во время потягивания, вероятно, причина заключается в обыкновенном спазме мышц, возникающем при резких физических нагрузках. Особенно часто замечены такие случаи у женщин, проходивших большое количество времени на высокой платформе, мышцы пребывают в состоянии напряжения также во время сна.

Избежать судороги можно несколькими способами: поднять вверх ногу, а носок потянуть вниз. Или же достаточно просто помассировать место спазма, после чего намазать ногу специальной лечебной мазью.

Сводит икры ног при ходьбе

Если же икры ног сводит во время ходьбы, бега, плавания, стоит обратить внимание и выявить фактор, вызывающий сокращение мышцы. Причина, возможно, заключается не в дефиците микроэлементов, а в нарушении кровообращения. Помимо обычного плоскостопия, причиной предполагается начинающееся варикозное расширение вен.

От судороги можно избавиться несколькими способами: ущипнуть либо уколоть острым предметом место, где свело. Однако требуется быть предельно аккуратными, обнаруживается большая вероятность повреждения сосудов либо занесения инфекции. После укола показано активно помассировать ногу, потом намазать специальной мазью.

Отчего случаются судороги икр у мужчин

Чаще судороги среди мужчин наблюдаются у спортсменов, после сильных физических нагрузок. Причиной становится уменьшение микроэлементов и обезвоживание организма вследствие усиленного потоотделения. По причине чрезмерного употребления сахара, никотина и кофеина появляется нехватка необходимых для мышц компонентов, вызывая сокращение икроножной мышцы.

Сведение мышцы у мужчины

Причины судорог икроножных мышц у женского пола

Известны определённые факторы, вызывающие судороги ног у женского пола. Главная распространённая причина – ношение обуви на каблуках. Чтобы избежать судороги, рекомендуется носить обувь с низким каблуком либо чередовать высокую платформу с низкой. Часто сводит икры у беременных, преимущественно незадолго до рождения малыша, поскольку в организме будущей матери отмечается дефицит микроэлементов и витаминов, которые расходуются на развитие плода.

Лечение эластичными чулками определённо поможет при варикозном расширении вен, становящегося причиной судорог ног. Чулки помогают сохранять сосуды в статичном положении. Не рекомендуется носить обувь на высокой платформе, пользоваться тугими ремнями, сидеть, перекинув ногу на другую.

Почему сводит икры ног по ночам

Часто возникает вопрос, отчего сводит икры ночью — в тёмное время суток мышцы не напряжены. В ночное время происходит нарушение кровотока, следствием становится неправильная поза сна либо неполадки сосудов. Любая подвижность во сне способна вызвать спазм. Часто пациенты обращаются к врачам с жалобами: резкие спазмы в мышцах, острая боль, длящаяся по несколько минут. Медикам точно не ясно, почему возникают спазмы в ночное время суток. Подобные судороги называются идиопатическими. Означает отсутствие у пациента видимой причины для возникновения подобного состояния.

Если судорога возникла внезапно, показано изменить положение ног, дать мышцам расслабиться. Потом ногу требуется помассировать и приложить холодный компресс.

Верным спасением в борьбе с судорогами становится правильное, сбалансированное питание. Рекомендуется употреблять в пищу больше натуральных продуктов, отказаться от жирного, избегать дефицита необходимых организму веществ. В случае недостатка магния, калия и кальция в организме рекомендуется включить в питание яблоки, курагу, бананы, творог. В приложение к правильному питанию поможет употребление витаминов. К примеру, дефицит витамина Д вполне способен стать поводом сведения мышц.

Как избежать судороги в икроножных мышцах

Большинство людей заранее чувствуют, что произойдёт судорога. Стоит попытаться максимально расслабиться. При судорогах в икрах ног потребуется изменить позу. Попробуйте поднять конечность, потом тяните подошву по направлению к колену. Проделав упражнение, сядьте и ущипните место нахождения спазмов. Попробуйте перенести вес тела на ногу, которую свело. После определённого времени циркуляция крови, чувствительность ноги наладятся.

После отступления судороги рекомендуется лечь, чтобы ноги оказались выше головы. Положение улучшит кровообращение, не даст судороге вернуться снова.

При резких и продолжительных судорогах ног требуется немедленная медицинская помощь, развивается риск угнетения жизненно важных функций- к примеру, дыхания. Не стоит пренебрегать лечением и обследованиями, в будущем вероятны осложнения.

Лечение судороги

Лечение судорог с помощью народных средств

Если судороги не часты, а выявить причину не получается, возможно обойтись без помощи врача, прибегнуть к лечению народными средствами:

  1. Когда сводит икры ног, часто помогает действенный способ в народной медицине – растирание места, где произошёл спазм, с использованием горчичного масла.
  2. Народное средство: 3/4 стакана семян дурмана настаивать в 0,5 л 75%-ного спирта в месте, куда не попадают прямые солнечные лучи, 30 суток. При появлении судорог потереть беспокоящее место ватой, предварительно макнув в настойку. Дрожжи помогут предотвратить спазмы. Чтобы возместить дефицит калия, сделайте средство из них.
  3. Помогут от судорог простые магниты, просто положите предметы на место, где случился спазм. Для лечения рекомендуется приготовить ванночки из специальных лечебных трав: крапивы, мяты перечной, пырея, тысячелистника, пастушьей сумки. Перечисленные травы разделить на равные части. 100 г трав залить 250 мл кипятка, поставить на водяную баню, 20 минут кипятить. Получившееся средство перелить в ёмкость с водой, температура которой не превышает 38-40 градусов. Поставить ноги в отвар, чтобы икры ног оказались полностью погружены, держать 20 минут. Делать процедуру стоит 10 дней подряд.

Лечение народными средствами намного выгодней и приоритетнее, нежели дорогостоящими лекарствами.

Допустимо выполнять упражнения, чтобы заранее предотвратить спазмы икры ног, направленные на улучшение кровообращения, растяжку и расслабление мышц. Если тщательным образом следить за состоянием организма и вовремя лечиться, остаётся большая вероятность избежать спазмов икроножных мышц.

otnogi.ru

Судороги икроножных мышц ночью: причины

Судороги ног – это непроизвольное сокращение мышц, сопровождающееся, как правило, резкой невыносимой болью. Данные сокращения могут быть различными по продолжительности, распространенности и интенсивности.

Как утверждает статистика, более половины людей на планете испытывают периодически повторяющиеся судороги в ногах. Причем данное состояние в той или иной степени может беспокоить практически здоровых людей, в независимости от их пола, возраста и национальной принадлежности.

Разновидности

Существует два типа судорожных спазмов мышц:

  • тонические, которые сопровождаются длительным напряжением мышц;
  • клонические, которым характерно толчковое напряжение мышц, чередующееся расслаблением.
  • идиопатические судороги ног, которые возникают без какой-либо причины;
  • вторичные судороги ног, обусловленные определенными заболеваниями или нарушениями.

Возникновение идиопатических судорог может быть обусловлено рядом факторов:

  • избыточная нагрузка на мышцы ног;
  • выходящая за рамки нормы активность нервных окончаний;
  • внезапное нарушение притока крови к тканям;
  • возрастное укорачивание сухожилий, представляющих собой волокна ткани, соединяющие мышечную ткань с костями скелета — это период старения.

Вторичные судороги ног появляются на фоне следующих обстоятельств:

  • время отдыха после интенсивных физических упражнений;
  • второй и третий триместр беременности, так как в этот период происходит увеличение массы тела, что приводит к дополнительной нагрузке на мышцы ног;
  • неврологические заболевания, управляющие мышцами ног, поражающие нервы;
  • определенные бактериальные инфекции;
  • заболевания печени, а также отравления ядовитыми веществами, способствующие проникновению в кровь большого количества токсинов;
  • дефицит жидкости в организме.

Также еще существует несколько вариантов судорог в ногах:

  • ночные судороги ног;
  • судороги пальцев ног;
  • судороги икроножной мышцы.

Причины судорог икроножных мышц ночью

Чаще, чем все остальные группы мышц, судорогой сводит икроножную мышцу. Это самый болезненный вид судорог из всех существующих видов спазмов. Непосредственно перед спазмом человек может ощутить легкое потягивание мышцы.

Сама судорога икроножной мышцы сопровождается сильным уплотнением и упругостью мышц, сильным напряжением ноги в месте спазма, а также невозможностью встать на всю стопу.

Наиболее болезненными и весьма неприятными считаются судороги ног по ночам. Внезапная резкая боль приводит к мгновенному пробуждению и проходит не сразу. Чаще всего это связано с неудобной позой во время сна, когда ноги немного согнуты в коленях, а стопы опущены вниз.

К причинам возникновения икроножных судорог ног относят:

  • заболевания поясничного отдела позвоночника;
  • отеки ног;
  • дефицит микроэлементов и витаминов;
  • склонность к варикозному расширению вен;
  • атеросклероз;
  • употребление мочегонных препаратов;
  • изнурительные занятия спортом и длительное пребывание на ногах, что приводит к хронической усталости ног.

Выделяют несколько причин возникновения судорог икроножных мышц ночью:

  • период беременности;
  • нарушения работы нервной системы;
  • мышечная усталость;
  • прием определенных лекарственных средств;
  • заболевания, вследствие которых уменьшается естественный приток крови к конечностям.

Причины судорог пальцев ног

Пальцы ног сводит судорогой, как правило, неожиданно и резко. Потянуть может как один палец, так и несколько сразу. Это может произойти в силу следующих причин:

  • нарушение нормального кровообращения в стопах ног,
  • ношение тесной, неудобной обуви,
  • нехватка микроэлементов и витаминов,
  • переохлаждение ног.

Причины частых судорог в ногах

Иногда судороги ног носят эпизодический характер и не требуют специального лечения. Но в некоторых случаях судороги довольно часто беспокоят человека. Это может быть свидетельством целого ряда серьезных заболеваний.

К возможным причинам частых судорог в ногах относят:

  • частые стрессы и эмоциональное напряжение;
  • мышечное переутомление;
  • нарушение работы нервной и эндокринной систем;
  • избыточный вес.

При беременности

Практически каждая беременная женщина жалуется на периодические судороги в ногах. В этот период это вполне нормальное явление, которое проходит сразу же после рождения ребенка. Причинами частых судорог ног у беременных являются:

  • давление увеличенной в размерах матки на сосуды и нервные окончания ног, что приводит к нарушению кровообращения;
  • избыточный вес
  • отек сосудов и тканей, вызванный увеличением объема крови;
  • изменение гормонального статуса;
  • повышенная потребность организма в витаминах и микроэлементах;
  • предрасположенность к варикозному расширению вен.

У ребенка

Возникновение судорог ног у детей связано, чаще всего, с активным ростом и развитием всего организма. Судороги ног у детей возникают по следующим причинам:

  • плоскостопие;
  • неудобная поза ног на протяжении длительного промежутка времени;
  • переохлаждение ног;
  • дефицит витаминов.

Первая помощь

Существует несколько способов, которые помогут снять внезапный спазм мышц ног:

  • в предчувствии спазма ногу необходимо расслабить;
  • во время судороги необходимо потянуть носок ноги на себя, а после небольшого ослабления еще раз потянуть;
  • легкий массаж сведенной мышцы с использованием разогревающей мази;
  • необходимо пощипать или уколоть иголкой пораженную спазмом мышцу;
  • после окончания судороги для обеспечения оттока крови нужно немного полежать с приподнятыми ногами.

Что делать, если сводит ноги судорогой

Если судороги ног вызваны некоторыми заболеваниями или же вызывают беспокойство и тревогу в связи с их частым возникновением, то лучше всего проконсультироваться с врачом. Но существуют некоторые способы лечения судорог в ногах в домашних условиях, доступных для самостоятельного применения.

  • Правильный рацион питания, включающий преимущественное количество продуктов, богатых калием (мясо птицы и рыбы, авокадо, бананы), магнием (зеленый лук, петрушка, укроп, бобовые, крупы, чернослив, курага и др.), кальцием (кисломолочные продукты, капуста, кунжутные семечки) и витамином D (яичный желток, печень рыбы, молоко, сливочное масло). Разнообразное питание поможет насытить организм недостающими витаминами и микроэлементами.
  • Умеренная нагрузка на ноги.
  • Правильный выбор обуви.
  • Самомассаж той зоны ноги, где чаще всего сводит мышцу.
  • Контрастный душ или ванночки для ног перед сном с добавлением отваров лекарственных трав, обладающих противосудорожным действием (валериана, хвощ, мята). Данная процедура особенно полезна при варикозном расширении вен.

Здоровый образ жизни и максимальное внимание к своему здоровью помогут избежать такого неприятного явления, как судороги в ногах.

zabolevanija.net

19Июн

Белый кал у взрослого причины фото: Каковы причины появления белого кала? | Нетгастриту

Каковы причины появления белого кала? | Нетгастриту

Почему белый кал у взрослого? Причины может выявить только врач после проведения диагностических процедур. Появление такого оттенка может быть связано с заболеваниями органов брюшной полости или употреблением определенных продуктов питания.
Однозначно одно, посещение врача обязательно, так как спровоцировать белый кал могут серьезные заболевания, которые требуют незамедлительного лечения.

Причины белого кала

Прежде чем приступить к лечению, важно выяснить, от чего у человека стул стал светлым и при какой болезни появился этот симптом. Обычный, коричневый кал у человека связан с выработкой печенью билирубина, который является компонентом желчи.

И если в желчном пузыре или печени начались патологические процессы, у людей наблюдаются белые какашки. Это не является нормой. Поэтому, когда кал изменил свой цвет, необходимо посетить врача. Также причинами бесцветного стула могут быть:

  • прием антибиотиков или противовоспалительных препаратов;
  • если постоянно употреблять в пищу только жирные продукты, неограниченное количество сливочного масла или сметаны;
  • у взрослых светлый кал бывает, если в двенадцатиперстную кишку не поступает необходимое количество желчи;
  • оттенок белого цвета связан с наличием у человека гастрита;
  • при злоупотреблении алкоголем;
  • после отравления химическими веществами;
  • если кал стал светлым, есть большая вероятность гепатита;
  • цвет кала меняется при холецистите. При этом больной ощущает боли в области правого подреберья, подташнивание;
  • белый стул может указывать на камни или песок в желчном;
  • при панкреатите;
  • если диагностирована болезнь Крона;
  • если есть онкологические образования. Часто развитие злокачественных опухолей может проходить длительное время без симптомов. И только застойные явления в органах, из-за которых фекальные массы становятся светло-желтого цвета указывают на серьезные заболевания.
  • на цвет стула влияет дисбактериоз;
  • загиб желчного пузыря;
  • закупорка желчевыводящих путей.

Симптомы

Определив, от чего может быть светлый стул, важно знать сопутствующие симптомы, которые указывают на те или иные признаки заболевания.

Белый, бежевый или обесцвеченный кал проявляется следующими общими симптомами:

  • повышенной температурой;
  • нарушениями пищеварения;
  • болевыми ощущениями в животе, которые чаще всего наблюдаются в правом боку;
  • пожелтение белков глаз или кожных покровов;
  • снижение аппетита;
  • тошнота или рвота;
  • общее недомогание;
  • слабость;
  • оттенок мочи становится темным;
  • может наблюдаться жидкий кал. Понос может продолжаться длительное время;
  • слизистые включения в кале или белые пятна;
  • понижение массы тела;
  • метеоризм;
  • коричневый кал с белыми вкрапления говорит о наличии в организме паразитов;
  • боли в левом боку;
  • непереносимость многих продуктов;
  • в фекалиях комочки или волокнистые ткани;
  • отталкивающий запах выделений;
  • боли в мышцах;
  • сильное сердцебиение;
  • повышенная жажда;
  • кровоточивость десен.

Бело-желтый кал

Первым признаком сбоя в работе желудочно-кишечного тракта является симптом, когда кал посветлел и стал бело-желтый. При этом не наблюдается болезненных ощущений и нет чувства дискомфорта. Эта патология не представляет опасности для здоровья. Чаще всего это связано с употреблением некачественной пищи или злоупотреблением жирной еды. Достаточно перейти на диетическое питание, и цвет фекалий нормализуется.

Если после диеты не произошло изменений, рекомендуется посетить врача. Возможно причиной этого явления стал прием определенной группы лекарственных препаратов, особенно противозачаточных средств и антибиотиков.

Белая слизь в кале

Если у человека наблюдаются светлые фекалии бежевого или песочного цвета с вкраплениями слизи, чаще всего говорят о погрешностях в питании. Очень часто появление слизи связано с употреблением большого количества кисломолочных продуктов, бананов, дыни или арбуза. Если слизи очень много, у больного диагностируют увеличение в ЖКТ патогенных микроорганизмов.

Желто-бледные фекалии со слизистыми вкраплениями также могут указывать:

  • на пищевые отравления;
  • на наличие в кишечнике полипов;
  • на синдром раздраженного кишечника;
  • если у человека аллергия на некоторые виды продуктов питания;
  • на наличие злокачественных образований в ЖКТ;
  • на появление слизи может указывать дивертикулит или муковисцитоз.

Понос

Светло-коричневый или желтый понос может появиться, если человек употребил большое количество молока и кисломолочных продуктов.

Достаточно изменить рацион питания и пропить подобранные врачом препараты, чтобы стул восстановился и приобрел нормальный, коричневый оттенок.

Ахоличный кал у беременных

У женщин в этот период часто наблюдается ахолический кал. Беременные, столкнувшиеся с этим явлением, впадают в панику и не знают, что делать.

Прежде всего, необходимо обратиться к врачу. Во время вынашивания ребенка все органы начинают работать с удвоенной нагрузкой. Поэтому часто у беременных женщин могут наблюдаться сбои в работе пищеварительной системе.

Также появление ахоличного кала может быть спровоцировано дисбактериозом или злоупотребление поливитаминных препаратов.

Диагностика при стуле белого цвета

Врач решает как лечить больного только после проведения диагностических процедур. Важно исключить серьезные патологические заболевания пищеварительной системы или подобрать курс лекарственных препаратов, которые восстановят их работу.

Если проблемы светлого или белого кала связаны с наличием в желчном пузыре камней, проводят удаление желчного пузыря. Особенно это касается пожилых больных. Чтобы правильно поставить диагноз, врач назначает следующие процедуры:

  • чтобы исключить хронические заболевания и наличие инфекций, пациент сдает общий анализ кала;
  • проводят УЗИ брюшной полости;
  • пациент сдает анализ на биохимию.

Лечение

Если у человека каловые массы посветлели или обесцветились в первый раз, и больной не испытывает боли и дискомфорта, можно говорить об употреблении жирной пищи. Довольно часто после крепких алкогольных напитков и пива также может наблюдаться бледный оттенок фекалий. Как только произойдет самоочищение организма от отравления алкоголем, неокрашенный кал приобретет свой нормальный оттенок.

Если понос не связан с отравлением, больному назначают такие препараты, как Стопдиар или Смекту. Также пациент должен выполнять следующие рекомендации:

  • соблюдать во время лечения диету;
  • соблюдать постельный режим;
  • пить в большом количестве жидкость или минеральную воду;
  • исключить жирную, жареную или острую пищу.

Если появление светло-коричневого или беловатого стула связано с инфекцией и наличием патогенной микрофлоры, назначают курс антибактериальных препаратов:

  • Клафоран;
  • Цефотаксим;
  • Доксициклин;
  • Мономицин;
  • Гентамицин.

При диагностировании холецистита назначают от спазмов Но-Шпа или Спазмолгон. Также важен прием желчегонных препаратов:

  • Холосас;
  • Хофитол;
  • Аллохол;
  • Холензим.

При дисбактериозе больному показаны следующие препараты:

  • Линекс;
  • Бифидумбактерин;
  • Хилак-Форте.

Диета при стуле белого цвета

Большое значение при лечении белого кала имеет соблюдение диеты.

Из рациона питания важно исключить следующие продукты:

  • жирную, соленую, острую пищу;
  • консерванты и маринады;
  • грибы;
  • шоколад.

Видео — 3 цвета стула

Если кал приобрел светлый оттенок, важно в первую очередь посетить врача. Он назначит эффективную лекарственную терапию. Также рекомендуется ввести дробное питание. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. Продукты желательно перетирать и готовить на пару.

Кал серовато-белого цвета — причины, диагностика и лечение

Кал серовато-белого цвета — это обесцвечивание испражнений, зачастую сопровождающееся нарушением консистенции и частоты стула. Изменение цвета каловых масс характерно для дисбактериоза, болезней печени и желчного пузыря, поражения поджелудочной железы. Для выяснения причины появления серого или белого кала назначается копрограмма, УЗИ и рентгенография ЖКТ, эндоскопия. Для устранения симптома применяются пробиотики, ферментные препараты, специфические противовирусные и дезинтоксикационные средства.

Причины кала серовато-белого цвета

Погрешности в диете

Отхождение серого кала у взрослого наблюдается после злоупотребления жирной пищей. Избыточное количество нейтральных жиров накапливается в кишечнике, из-за повышенной нагрузки на поджелудочную железу липиды не перевариваются и выделяются с испражнениями. Изменяется консистенция — каловые массы становятся мягкими, «жирными», оставляют следы на стенках унитаза. Типично учащение стула до 3-4 раз в день.

Обычно симптомы исчезают самостоятельно, нормализация цвета кала происходит уже на следующий день. Причины, провоцирующие отхождение серовато-белого стула у грудных детей, — неправильное введение прикорма, использование несбалансированных молочных смесей. Изменение окраски кала происходит на фоне общей слабости и вялости ребенка, постоянного плача и отказа от кормления. Эти симптомы являются показанием для консультации педиатра.

Дисбактериоз

Нарушение состава микрофлоры кишечника вызывает расстройства пищеварения, недостаточное переваривание поступившей пищи. Кал становится жидким, серовато-белого или темно-серого цвета. Частота стула при дисбактериозе увеличивается до 5-7 раз в сутки, дефекации предшествуют спазмы и дискомфорт в левых отделах живота. Испражнения имеют зловонный запах, на поверхности можно увидеть светлый серый налет.

Гепатит

Инфекционные причины вызывают разрушение клеток печени и нарушения обмена билирубина, из-за чего в кишечник уменьшается поступление стеркобилина, окрашивающего каловые массы в коричневый оттенок. Кал серого цвета появляется в разгар гепатита, симптом сочетается с резким потемнением мочи и пожелтением кожных покровов. Характерно учащение стула и изменение его консистенции, перед дефекацией пациенты ощущают урчание и «бурление» в животе.

Длительность симптома зависит от вида воспаления печени. При нетяжелых формах вирусных гепатитов А и Е отхождение кала серовато-белого цвета сохраняется 2-3 недели. При гепатите В окраска испражнений возвращается к норме через 1-2 месяца, в случае тяжелого повреждения печеночной паренхимы темно-серые каловые массы выделяются до полугода. Алкогольные гепатиты, осложняющиеся поражением поджелудочной железы, часто вызывают стойкое осветление кала.

Желчнокаменная болезнь

Выделение серовато-белых каловых масс свидетельствует об обострении ЖКБ и закупорке желчного протока конкрементом. При этом желчь не поступает в кишечник, развиваются симптомы механической желтухи. Человек замечает, что кал становится светлого, почти белого цвета, консистенция испражнений чаще остается нормальной. Обесцвечивание стула происходит одновременно с сильными болями справа в подреберье, тошнотой, горечью во рту.

Панкреатит

Изменение цвета кала на белый у взрослых встречается при хроническом панкреатите, для которого характерна ферментная недостаточность поджелудочной железы. Светлая окраска обусловлена накоплением в испражнениях непереваренной пищи. Каловые массы обильные, серовато-белого цвета, с резким зловонным запахом. Отмечается учащение стула, во время дефекации пациенты испытывают разлитые боли в животе.

Расстройства функции поджелудочной зачастую необратимы, поэтому без назначения заместительной терапии восстановление нормального цвета кала невозможно. Состояние больного ухудшается под воздействием внешних причин – при злоупотреблении тяжелой пищей, приеме алкоголя болезнь обостряется. В этот период беспокоит диарея с выделением большого количества светлых каловых масс, сопровождающаяся интенсивными болями в левом подреберье и эпигастрии.

Другие патологии печени

Поражению печеночных клеток различной этиологии сопутствует паренхиматозная желтуха, для которой типично появление серовато-белой окраски кала. Подобные изменения сохраняются длительно, на протяжении нескольких месяцев. Нарушение стула сочетается с тупыми болями и тяжестью в правом подреберье, тошнотой и рвотой с желчью. Чаще всего обесцвечивание каловых масс вызывают такие причины, как:

Осложнения фармакотерапии

Кратковременная смена цвета испражнений на серовато-белый — естественная реакция после перорального приема сульфата бария для проведения рентгенографии пищеварительного тракта. Светлые каловые массы отходят спустя 10-12 часов после исследования, нетипичная окраска каловых масс сохраняется в течение 2-3 дней. В норме эти изменения не сопровождаются диспепсическими расстройствами или болями в животе.

Серый кал провоцируют и другие причины: прием антацидных препаратов, железа. Микроэлементы, которые в большом количестве содержатся в этих лекарствах, накапливаются в каловых массах и обуславливают появление характерного серовато-белого цвета. При употреблении препаратов железа окраска более темная вплоть до черной. Обесцвечивание испражнений возможно при длительном применении антибиотиков, противотуберкулезных средств.

Редкие причины

Диагностика

Выявлением причины серого цвета кала занимается врач-гастроэнтеролог. Специалист собирает анамнез и жалобы, чтобы установить, почему появились диспепсические расстройства. Диагностика включает инструментальные способы визуализации, которые по показаниям дополняют инвазивными методиками. Для уточнения диагноза назначают лабораторные исследования. Наиболее информативные методы:

  • Копрограмма. При микроскопическом анализе кала серовато-белого цвета обнаруживают остатки непереваренной пищи, мышечные волокна, зерна крахмала. Патогномонично отсутствие стеркобилина. Для подтверждения диагноза панкреатита делают исследование уровня фекальной эластазы. Бактериологический анализ необходим для выявления дисбактериоза и синдрома избыточного бактериального роста.
  • Биохимический анализ крови. При механической желтухе определяется синдром холестаза — повышение количества холестерина и фермента щелочной фосфатазы. Возрастание уровня АЛТ и АСТ указывает на цитолиз и паренхиматозную желтуху. Для проверки экзокринной функции поджелудочной железы измеряют концентрацию панкреатической липазы и амилазы.
  • Ультразвуковое исследование. С целью обнаружения органической причины серовато-белого оттенка кала выполняют обзорное УЗИ брюшной полости с прицельным сканированием органов гепатобилиарной зоны. Исследование позволяет визуализировать признаки воспалительного процесса желчного пузыря, неоднородную эхогенность паренхимы печени, округлые объемные новообразования.
  • Дуоденальное зондирование. Для оценки поступления желчи в кишечник производится последовательный забор нескольких порций желчи после стимуляции секреторными препаратами. Типично замедленное выделение желчи или ее полное отсутствие в случае закупорки общего желчного протока. Собранный материал отправляют в лабораторию на бактериологический анализ.
  • Холангиопанкреатография. Кал белого цвета обычно появляется при поражении билиарного тракта, поэтому требуется проведение РХПГ. Метод предполагает осмотр фатерова сосочка и желчевыводящих ходов с помощью эндоскопических технологий. Исследование выявляет конкременты в желчных протоках, признаки воспалительных и опухолевых патологий.

Лечение

Помощь до постановки диагноза

Серовато-белый цвет кала, вызванный погрешностями в диете, лечить не нужно. Больному советуют в течение нескольких дней употреблять легкоусвояемые продукты (тушеные овощи, супы, нежирное мясо), уменьшить объем порций. Нельзя принимать алкоголь. Если за это время стул не нормализовался, необходимо обратиться к врачу для установления причины расстройства.

Чтобы избежать диареи и обесцвечивания кала при приеме антибиотиков и других токсичных лекарств, желательно пить натуральный кефир и йогурт, которые богаты полезными бифидо- и лактобактериями. Самостоятельный прием ферментных препаратов для улучшения пищеварения не рекомендуется, поскольку это может спровоцировать нарушения работы поджелудочной железы.

Консервативная терапия

Лечение диспепсических расстройств, в том числе серовато-белого кала, в основном направлено на устранение причины симптомов, после чего происходит нормализация цвета и консистенции каловых масс. Медикаментозные препараты обязательно дополняют специальной лечебной диетой, которая подбирается в зависимости от заболевания. В клинической практике используются такие лекарственные средства, как:

  • Ферментные препараты. Лекарства, содержащие экстракт поджелудочной железы, улучшают процессы пристеночного и полостного пищеварения в тонкой кишке. Серый кал исчезает спустя несколько дней после начала приема медикаментов, уменьшается выраженность других диспепсических расстройств.
  • Пробиотики. Представляют собой смесь полезных бактерий, которые заселяют толстую кишку и препятствуют размножению патогенной микрофлоры. У взрослых они назначаются при длительной антибиотикотерапии, комбинируются с пребиотиками, которые стимулируют рост бифидобактерий.
  • Желчегонные средства. Повышают сократимость желчного пузыря и расширяют протоки, улучшают коллоидные свойства желчи, благодаря чему она в нужных количествах выделяется в кишечник. Дополнительно рекомендованы гепатопротекторы, который защищают клетки от токсического действия желчных кислот.
  • Противовирусные препараты. При хронических гепатитах вирусной этиологии применяют специальные схемы лечения интерферонами, ингибиторами РНК-полимеразы. Медикаменты снижают вирусную нагрузку в крови, угнетают репликацию вируса в клетках печени. Их комбинируют с дезинтоксикационными средствами.

Хирургическое лечение

Осложненная желчнокаменная болезнь, которой сопутствует выделение кала серовато-белого цвета, требует оперативного вмешательства. Удаление конкрементов небольшого размера проводится во время лечебно-диагностической РХПГ, также применяют метод экстракорпоральной ударно-волновой литотрипсии. При выраженных изменениях билиарного тракта показано дренирование по Керру или Холстеду либо формирование холедоходигестивного анастомоза.

Бледный и белый кал: причины и лечение

Стул способен многое рассказать о состоянии нашего кишечника и пищеварительной системы. Именно поэтому изменение его цвета всегда должно настораживать, ведь это может быть признаком развития кого-либо заболевания или патологии.

Обычно каловые массы имеют большое количество оттенков, от коричневых до зеленоватых и даже почти чёрных. Что ни в коем случае не является нормой, так это белый кал. Этот симптом нуждается в пристальном внимании.

Бледный и белый кал

Белый или светлый, напоминающий глину, цвет каловых масс говорит о нарушениях, связанных с производством желчи. К этому процессу имеют отношение поджелудочная железа, печень и желчный пузырь. Каловые массы приобретают характерный коричневый цвет из-за желчных солей, выделяемых печенью.

Белый цвет кала может свидетельствовать об инфекционных заболеваниях печени, в результате которых снижается выработка желчи или происходит закупорка желчных путей. В этом случае органы пищеварения перестают должным образом усваивать жиры.

Случается, что кал приобретает бледный оттенок (желтоватый или сероватый) и выглядит жирным.

С одной стороны, проблемы со стулом хотя бы раз в жизни беспокоят каждого человека. Иногда такие нарушения носят временный характер и не представляют опасности для здоровья пациента. Но бывает, что подобные симптомы превращаются в повод для серьёзного беспокойства.

Читайте также: Как правильно… ходить в туалет?

Причины появления белого кала

Появление белых каловых масс может быть обусловлено следующими факторами:

1. Приём лекарств

Употребление ряда медикаментов способно окрашивать стул человека в белый цвет. В первую очередь это касается антибиотиков, предназначенных для лечения инфекций (например, туберкулёза) и различных заболеваний органов пищеварения (в том числе, диареи).

Противовоспалительные средства и оральные контрацептивы также способны вызывать появление белесого стула. Приём стероидных анаболических средств может не только окрашивать кал в белый цвет, но и приводить к развитию медикаментозного гепатита.

Как правило, в таких случаях симптом исчезает сам по себе через несколько недель после окончания медикаментозного лечения.

2. Гепатит

Гепатит, или воспаление печени, обычно имеет вирусную природу. В зависимости от типа вируса у человека могут развиваться гепатит А, В или С.

Самым опасным типом заболевания является гепатит С. При отсутствии лечения он заканчивается смертью.

Одним из признаков гепатита является белый или напоминающий цвет глины кал. Этот симптом объясняется нарушениями работы печени, вызванными этим заболеванием.

3. Алкогольный гепатит

Причиной появления этого вида гепатита является злоупотребление алкогольными напитками. В этом случае из-за приёма алкоголя у человека развивается воспаление печени. Многое зависит от того, сколько алкоголя выпивает пациент и насколько давно он является зависимым от таких напитков.

Среди симптомов алкогольного гепатита можно выделить: асцит, слабость, отеки, печёночная кома и желтуха. Гепатит является одной из причин появления белого кала.

Как и вирусный, так и алкогольный гепатит могут приводить к развитию цирроза печени.

Не пропустите: Вредно ли терпеть, когда хочется в туалет? 5 серьезных последствий!

4. Цирроз печени

Цирроз является хроническим и необратимым заболеванием печени. Он приводит к полному разрушению клеток этого органа.

Из-за цирроза у пациента раздражаются и воспаляются желчные пути печени, в результате чего блокируется ток желчи. Это разрушает клетки печени, вызывая последующее рубцевание. Именно этот процесс и называется циррозом.

Что касается симптомов цирроза печени, то одним из них является белый кал.

5. Рак

Некоторые виды рака также способны приводить к появлению белых или светлых экскрементов. Как правило, этот симптом сопровождается сильной слабостью и упадком сил.

Рак поджелудочной железы, опухоли в желчном пузыре и другие онкологические заболевания могут приводить к закупорке желчных путей. В результате каловые массы пациента приобретают светло-желтый или напоминающий глину цвет. Такой цвет кала объясняется отсутствием к нем пищеварительных ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой.

Обычно такой процесс сопровождается сильной слабостью у пациента. Дело в том, что из-за заболевания его организм перестаёт должным образом переваривать пищу и усваивать содержащиеся в ней микроэлементы. Проявляется хронический дефицит нутриентов.

6. Камни в желчном пузыре

Камни в желчном пузыре представляют собой твёрдые частицы, сформированные из шлаков. Они способны блокировать желчные пути, препятствуя выходу желчи.

Как правило, такие камни формируются из затвердевших частиц холестерина и билирубина. Когда они становятся слишком большими, происходит закупорка жёлчных путей, по которым содержащая билирубин жёлчь направляется в кишечник пациента. Отсутствие жёлчи приводит к появлению бледных каловых масс.

Случается, что крупные камни не удаётся вылечить с помощью одних только медицинских препаратов. В этом случае пациенту назначается хирургическое вмешательство для их удаления.

7. Первичный склерозирующий холангит

Это заболевание характеризуется воспалением желчных путей и формированием в них рубцов.

Из-за этого поступление желчи в кишечник прерывается, что приводит к обесцвечиванию кала.

Первичный склерозирующий холангит можно вылечить с помощью медикаментов или хирургической операции.

Диагностика и лечение светлых испражнений

Появление светлого кала является серьезным симптомом, о котором нужно как можно скорее проинформировать врача. Как только он выяснит причины проблемы и поставит диагноз, можно будет назначить подходящее лечение.

Для постановки точного диагноза врачу потребуется провести разные анализы:

  • Анализ крови, позволяющий обнаружить патологические изменения в показателях.
  • Компьютерная томография поможет осмотреть внутренние органы.
  • Ретроградная холангиопанкреатография – особый тип ядерного магнитного резонанса, позволяющий получить подробное изображение органов, отвечающих за производство и транспортировку желчи.
  • Ультразвуковое исследование брюшной полости помогает увидеть её органы и оценить их состояние.
  • Анализы функций печени.
  • Хирургическое вмешательство с целью обнаружения дефектов жёлчных путей пациента.

Как только причина появления белого кала будет устранена, он вновь приобретёт свой нормальный цвет. В случае, если обнаруженная патология оказывается неизлечимой, аномальный оттенок экскрементов сохранится.

Белый кал у детей: причины и лечение

Не стоит забывать, насколько важно регулярно присматриваться к стулу детей, ведь он способен многое рассказать об их здоровье.

Белый кал и белый понос довольно часто встречаются у детей. Иногда это объясняется плохой переносимостью молока и молочных продуктов.

Не стоит относиться с беспечностью к этому симптому. В любом случае необходимо узнать точные причины появления у ребёнка белого кала, чтобы получить адекватное лечение.

Причины появления белого стула у детей

  • Качество, количество и порции употребляемой пищи.
  • Употребление холодной пищи.
  • Нарушение усвоения пищи из-за присутствия мелких паразитов в кишечнике.
  • Гепатит: нарушения работы печени негативным образом влияют на количество вырабатываемой желчи, необходимой для здорового пищеварения.

Лечение белого стула у детей

При обнаружении белого или светлого стула у ребёнка необходимо сразу же обратиться к врачу и сделать анализ кала.

Следует помнить о том, что ребёнок нуждается в большом количестве воды и минеральных солей.

Случается, что причиной обесцвечивания кала у ребёнка становятся кишечные паразиты. В этом случае ему будут назначены антибиотики для их удаления.

Необходимо помнить о том, что для лечения поноса у детей никогда нельзя давать им без рецепта препараты, содержащие лоперамид.

Белый цвет кала у взрослого | Gid Beauty

Каждый человек должен знать, какой цвет кала является нормальным, а какой — следствием заболевания. В этой статье я подробно расскажу про белый цвет кала у взрослого человека и ребенка, причины его возникновения, способы предотвращения и лечения болезней, связанных с изменением цвета кала. Но без консультации специалиста вам все равно не обойтись!

Белый кал у взрослого человека и ребенка

Всем известно, что нормальным цветом кала считается коричневый (темнее или светлее) и темно-серый (почти черный). Обычный, коричневый цвет вашего стула, означает присутствие в нем переваренных в кишечнике продуктов питания, которые вы употребляли за последние три дня, а также нахождение в кале переработанной желчи.

А у грудных детей до года напротив, нормальным цветом кала считается желто-коричневый, зеленоватый и светло-желтый, с характерным запахом и жидкой консистенцией. А все потому, что они питаются грудным молоком либо искусственными смесями. А присутствие в «стуле» вашего ребенка так называемых белых вкраплений (комочков), следствие плохо переваренной пищи. Боятся этого не стоит.

Если вы стали замечать, что у вас кал белого цвета и появились боли в животе, попытайтесь вспомнить, чем вы питались за последние три дня и как часто происходили приемы пищи. Ведь в некоторых случаях причиной обесцвеченного (белого кала) является чрезмерное потребление пищи с содержанием большого количества жира. Например, сливочное масло, сало, домашняя сметана, густые сливки и т.д.

Все эти перечисленные продукты могут вызвать светлый и жидкий стул с неприятным запахом. Также кал белого цвета может появится при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, поджелудочной железы и болезней печени. Если же у вас проблемы с желудком, тогда вам нужно производить очищение кишечника под руководством врача.

Если с приемами пищи и продуктами питания у вас все в порядке, тогда стоит вспомнить, принимали ли вы какие-нибудь лекарства, в период когда заметили обесцвечивание кала? Потому что существуют случаи, когда белый кал являлся причиной нарушения работы печени под воздействием лекарственных препаратов. В основной это лекарства:

  • противогрибковые;
  • антибиотики;
  • с противовоспалительным действием;
  • для лечения туберкулеза;
  • для лечения подагры;
  • от эпилепсии;
  • жаропонижающие, содержащие ацетилсалициловую кислоту;
  • оральные контрацептивы.

Если вы являетесь очевидцем появления белого кала впервые и не хотите делать поспешных выводов о причинах его появления, то я вам советую понаблюдать несколько дней за его цветом и консистенцией. Потому что появление обесцвеченного кала не всегда является причиной каких-либо заболеваний. И если нет серьезных проблем, то цвет вашего стула изменится через 1-2 дня. Но если вы видите, что улучшений нет, то вам необходимо обратится к врачу за консультацией и лечением.

Кал белого цвета у ребенка

Почему кал белого цвета иногда проявляется и у детей? К сожалению, этот вопрос мучает многих родителей! Но не смотря на глобальность проблемы, появление светлого (белого) стула у грудных детей встречается довольно редко. В основном это дети от года и старше. Частой причиной появления белого кала у детей считается неправильное питание. Так же светлый стул может появится в период прорезывания зубов и введение прикорма.

Белый цвет кала у взрослого и ребенка всегда является звоночком к тревоге. Обязательно необходимо показаться врачу и следовать его рекомендациям.

причины появления какашек белого цвета или с белыми прожилками, крупинками, комочками

Для полноценной переработки любого количества пищи организму необходимо, чтобы в желчном пузыре и поджелудочной железе выработалось достаточное количество ферментов. Избыток или недостаток этих веществ отражается на общем состоянии здоровья и первым реагирует цвет стула. Именно когда ферменты поджелудочной железы не вырабатываются в необходимом количестве, появляется белый кал.


Также белый цвет кала появляется, когда желчный сок просто переработался в желудке, а не сопровождает процесс пищеварения до конца. Причин такому явлению может быть невероятно много, и далеко не все они ужасны и пугающие, однако, если вы увидели кал белого цвета, лучше внимательнее оценить общее состояние здоровья.

Причины могут таиться в рационе

Белый стул может быть вызван обильным приемом в пищу жирных продуктов, таких как сливки, сливочное масло, сало, жирная сметана. Также данное явление может спровоцировать и слишком однообразное питание, зачастую растительная диета. Большое количество молочных продуктов в дневном рационе также может придать белый цвет калу взрослого.
Причины белого кала могут крыться в приеме ряда препаратов:

  • Препаратов для борьбы с эпилепсией.
  • Ацетилсалициловой кислоты.
  • Медикаменты для борьбы с грибковыми возбудителями.
  • Средства для лечения туберкулеза.

Все они имеют большое влияние на пищеварительную систему. Именно поэтому могут появляться в кале белые комочки, или он и вовсе станет светлым.
Если осветление испражнений вызвано приемом пищи, то достаточно убрать из меню жирные продукты, и уже через несколько дней все нормализуется, с восстановлением стула после приема медикаментов дело обстоит несколько сложнее, так как организму нужно будет восстановиться после ударной дозы активных лечебных веществ.
Если этого не произошло, то стоит более серьезно отнестись к переменам цвета стула. Достаточно часто белый кал становится показателем того, что в организме наблюдаются негативные изменения.

Осветление кала в первую очередь говорит о нарушении флоры кишечника, а также это может говорить о песке и камнях в желчном пузыре или заболеваниях печени. Определить точный источник болезни может только врач после ряда обследований.

О каких недугах может сказать светлый кал

Когда появляется кал белого цвета, вероятнее всего, что желчь не поступает в кишечник, что негативно влияет на усвоение полезных веществ и работу пищеварительной системы в целом.
Произойти это может при развитии группы достаточно сложных недугов:

  1. Нарушение работы поджелудочной железы. Провоцирует панкреатит неправильное питание, злоупотребление алкоголем и инфекционные недуги.
  2. Гепатит подразумевает разрушение клеток печени. Это заболевание имеет достаточно большое разнообразие подвидов, так как спровоцировать его могут достаточно различные причины.
  3. Холецистит – заболевание, которое описывают, как воспаление желчного пузыря, поэтому он не может полноценно выполнять свою функцию. Данное нарушение вызывает не только стул белого цвета, но и сильные боли, изменение консистенции кала, упадок сил и даже повышение температуры.
  4. Болезнь Крона. Этот недуг считается очень сложным, поскольку отражается на всей пищеварительной системе. В момент развития заболевания наблюдается воспаление всех органов ЖКТ.
  5. Злокачественные опухоли в органах пищеварительной системы. На ранних стадиях чаще всего симптомов у этого заболевания нет, и именно осветление фекалий у взрослого человека может помочь своевременно определить недуг и вылечить его. Также наблюдается упадок сил, потеря веса и аппетита, помимо этого часто меняется консистенция кала. Ведь в этом случае самым страшным является позднее выявление заболевания, а вот на ранних стадиях процент успешности лечения очень велик.

Важно! Если кал белого цвета, не игнорируйте это явление, а лучше лишний раз обратитесь к врачу, это может сохранить вам здоровье или даже спасти жизнь.

Если же фекалии еще не посветлели, но вы видите в кале белые крупинки или слизь такого же цвета, то это может говорить о развитии таких заболеваний:

  • Целиакия.
  • Колит.
  • Пищевое отравление.
  • Проктит.
  • Аллергия на продукты питания.
  • Дивертикулит и т.д.

Эти заболевания достаточно легко лечатся, если начать терапию еще на старте развития недуга.

Когда нужно бить тревогу неотложно

Не всегда при изменении цвета экскрементов у человека нужно бежать к врачу, порой можно понаблюдать несколько дней, и все может нормализоваться, но есть симптомы, которые должны заставить незамедлительно обратиться за помощью к специалисту.
Итак, к врачу нужно обращаться обязательно, если в кале у взрослого наблюдается изменение цвета и такие симптомы:

  • Спазмирующие и острые боли в животе.
  • Тошнота.
  • Повышение температуры более 38 градусов.
  • Темно-коричневая моча.
  • Появление дыхания с резким неприятным запахом.
  • Рвота.
  • Болевые ощущения в области заднего прохода.
  • Белые прожилки в кале.
  • Кровяные вкрапления в фекалиях.

Не стоит бояться обратиться к врачу с подобными жалобами, это повысит шанс на успешное и быстрое выздоровление. Стоит помнить, что все кишечные и желудочные заболевания опасны своими осложнениями, поэтому крайне важно устранять подобные недуги на самых ранних стадиях развития. Белый кал у взрослого должен обратить внимание человека на состояние своего здоровья.

Как проводится диагностика и терапия

Для определения конкретного заболевания в этих случаях проводится осмотр пациента, а также исследование фекалий и берется кровь для биохимического исследования. По результатам этих обследований врач сможет установить диагноз и назначить конкретное лечение.
Но до обращения к врачу можно провести несколько несложных терапевтических процедур. Например, стоит пересмотреть рацион и употреблять большое количество воды. Медикаменты без консультации врача лучше не принимать, так как это может усугубить симптоматику или убрать явные проявления болезни, что ухудшит возможность правильной диагностики недуга.

Надо отметить, что белый стул может возникнуть при развитии очень тяжелых патологий, поэтому оставлять его без внимания нельзя, и самостоятельно подобрать терапию невозможно. Можно использовать народные средства, как дополнение к традиционным методам лечения, но ни в коем случае не заменять их, и лучше посоветоваться о таких методах лечения тоже со специалистом.

Оказывается, что цвет кала может сказать о многом и помочь получить пациенту своевременное лечение. И если эта статья помогла вам разобраться в интересующих вопросах, то оставьте свой отзыв или лайк, чтобы другие читатели также обратили на нее внимание. Возможно, кому-то это сильно поможет.

Белый налет на языке — симптомы какой болезни? — Клиника «Доктор рядом»

Чаще всего симптом белый налет на языке проявляется в следующих заблеваниях:

Обычно белый налет на языке образовывается в результате жизнедеятельности бактерий и снижения функции слюнных желез ночью. Часто его сопровождает запах изо рта. Утром белый язык очищается во время гигиенических процедур. Но если этого не происходит при правильной гигиене полости рта или днем налет появляется вновь – это говорит о наличии сбоев в работе ЖКТ, инфекционных болезнях. Чаще всего симптом белый налет на языке проявляется при следующих заболеваниях:

Причины белого налета на языке

  • Аутоимунный гастрит – хронический воспалительный процесс, затрагивающий слизистую оболочку желудка. При данном заболевании антитела, вырабатываемые организмом, атакуют клетки эпителия желудка, вызывая атрофию слизистой. Является довольно редкой патологией. Для аутоимунного гастрита характерно образование белого налета на языке. В случае обострения цвет меняется на желтый.

  • Бульбит – воспаление луковицы двенадцатиперстной кишки. Может быть острым и хроническим. Также выделяется очаговый и диффузный характер воспаления. Бульбит является вторичным заболеванием, самостоятельно он выделяется очень редко. Среди симптомов бульбита – образование белого либо желтого налета на языке (зависит от вида патологии).

  • При гастрите с пониженной кислотностью происходит воспаление слизистой оболочки желудка, на фоне которого понижается кислотность желудочного сока, уменьшается его количество, ухудшается способность переваривать пищу. Заболевание распространено среди людей среднего и пожилого возраста, а также любителей острой, жирной пищи и алкогольных напитков. Для гастрита с пониженной кислотностью характерен белый налет на языке. В зависимости от стадии заболевания оттенок может меняться на желтый и серовато-желтый.

  • Геморрагический гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка, которое сопровождается возникновением геморрагий и эрозий. Это опасное, быстро прогрессирующее заболевание, грозящее тяжелыми последствиями, в частности, внутренним кровотечением. Для геморрагического гастрита характерно образование белого налета на языке.

  • Дискинезия желчевыводящих путей – патология, при которой происходит нарушение моторики желчного пузыря и возникают сбои в функционировании желчных протоков. В результате происходит застой либо чрезмерное выделение желчи. При дискинезии желчевыводящих путей образуется белый или желтоватый налет на языке (зависит от стадии заболевания).

  • Хронический атрофический гастрит – тип гастрита, для которого характерно истончение слизистой оболочки желудка, сокращение количества желез и секреторная недостаточность. Считается самым опасным, предраковым состоянием. При хроническом атрофическом гастрите возникает белый или серовато-белый налет на языке, возможно появление отпечатков зубов на нем.

  • Хронический гастрит – воспалительное заболевание, во время которого возникают дистрофические изменения слизистой оболочки желудка и нарушение его функций. Выделяют гастрит с повышенной, нормальной и пониженной кислотностью желудка. По оценкам специалистов, хроническим гастритом страдает более 50% взрослого населения. Для хронического гастрита характерно образование белого, бело-желтого либо серовато-белого налета на языке.

  • Хронический дуоденит – воспалительное заболевание двенадцатиперстной кишки с дистрофическим поражением эпителия, имеющее полиэтиологическую природу. Возможно образование эрозий и атрофия кишечных желез. Может быть самостоятельной патологией или сопутствовать другим болезням ЖКТ. При хроническом дуодените язык обложен белым налетом.

  • Энтерит – воспалительный процесс слизистой оболочки тонкого кишечника различной этиологии, для которого характерны нарушения пищеварения и всасывания. При хронической стадии болезни возможно возникновение атрофии слизистой. Для энтерита характерно обложение языка с возникновением отпечатков зубов по краям.

  • Пельвиоперитонит – воспалительное заболевание брюшины малого таза, сопровождается дистрофическими изменениями, нарушениями микроциркуляции, повышенной проницаемостью сосудов, образованием спаек. Возникает в результате инфекционных процессов. При пельвиоперитоните язык покрывается белым либо сероватым налетом.

  • Ангина – острое инфекционное воспалительное заболевание, поражающее лимфоидную ткань миндалин ребенка. Обычно протекает с повышением температуры, увеличением шейных и подчелюстных лимфоузлов, образованием гнойного налета на миндалинах. Ангина у детей может спровоцировать развитие тяжелых осложнений. При ангине у детей язык обложен белым налетом.

  • Молочница (кандидоз) у мужчин – урогенитальная инфекция, характеризующаяся инфицированием ротовой полости и головки полового члена. Имеет грибковую природу происхождения и возникает в результате жизнедеятельности грибов Candida. Иногда заболевание может протекать без явно выраженной симптоматики. Для молочницы у мужчин характерно образование белого творожистого налета на языке и деснах.

Лечение

Если кроме белого налета на языке не проявляются никакие прочие симптомы, следует более тщательно соблюдать гигиену ротовой полости – регулярно чистить зубы и язык, ополаскивать рот водой или отваром трав после принятия пищи. Также рекомендуется пересмотреть свой рацион. При обилии сладких, острых, жирных продуктов нередко возникает белый или желтоватый налет на языке.

В случае если эти меры не принесли должного результата и присутствуют другие симптомы, следует обратиться к специалистам. При возникновении дискомфортных ощущений в ротовой полости нужно посетить стоматолога. Если стоматологические заболевания будут исключены, придется отправиться к отоларингологу, гастроэнтерологу, терапевту для проведения ряда исследований. Обязательным будет анализ крови для выявления воспалительных процессов, патологий функций почек, поджелудочной железы, печени. Возможно, потребуются анализы мочи и кала, проведение ультразвуковой диагностики при подозрениях на патологии желудочно-кишечного тракта.

После проведения обследования и постановки диагноза назначается лечение заболеваний, вызывающих образование налета на языке. Крайне нежелательно самостоятельное лечение народными методами или лечение подходящих по симптоматике заболеваний медикаментами без участия врача. Это может привести к чрезвычайно негативным последствиям для здоровья.

Профилактика

Для профилактики образования налета на языке патологического характера следует регулярно проходить медицинские осмотры. Также рекомендуется ограничить употребление жареной, жирной, острой пищи, сладостей, фастфуда, алкогольных напитков. При частом употреблении крепкого чая, кофе, регулярном курении нередко на языке возникает налет серого или темного оттенка. Чтобы этого не происходило, нужно отказаться от сигарет и сократить количество кофе и чая. При обезвоживании на языке может появиться налет коричневого оттенка. Поэтому очень важно соблюдать питьевой режим.

Также рекомендуется выполнять общие правила поддержания здоровья организма – уделять время прогулкам на свежем воздухе, по возможности избегать стрессов и переутомлений, не злоупотреблять диетами, внимательно относиться к графикам сна, питания и качеству употребляемой пищи

Позвоните в наш контакт-центр по телефону 8 (495) 230 03 09 и мы поможем Вам записаться к специалисту!

Симптом — кровь в кале

Кровь в кале — часто встречающийся симптом. Количество и качество крови может быть различным, что, в свою очередь, говорит о разных заболеваниях.

Помарки крови на туалетной бумаге после дефекации. Это может свидетельствовать о наличии небольших дефектов перианальной кожи, связанных с воспалением кожи в этой зоне (перианальный дерматит). Причинами данного заболевания могут служить: нарушение кишечной флоры, нарушение флоры влагалища или местная (перианальная) инфекция, «пришедшая» извне (общественные бани, сауны, бассейны и пр. ) Диагноз чаще всего ставиться на первичном осмотре, при нечеткой картине поражений кожи необходимо дополнительное исследование в виде мазка или посева с кожи в области анального отверстия (воронки).

Причины выделения крови

  1. Наиболее часто встречающейся причиной выделения крови из анального канала является геморрой. При этом заболевании выделения крови чаще всего возникают в конце дефекации, а при «запущенном случае» могут быть и вне ее (при мочеиспускании, кашле, чихании, активных движениях в течении дня). Количество крови может быть различным — помарки на туалетной бумаге, «капли» на нательном белье, иногда выделения крови могут быть даже «струей». Кровь чаще всего яркого, алого цвета, без сгустков и не смешана с каловыми массами (на них или даже без них). Существует целый комплекс причин развития кровоточащего геморроя и множество факторов, вызывающих обострение этого заболевания. Чаще всего причиной являются продолжительные, хронические запоры, длительное сидение на унитазе, тяжелые физические нагрузки (в т. ч. и спортивные), беременность и пр. К обострению может привести неправильное питание (злоупотребление острым, специями, алкоголем), частое посещение саун или бань, частые перелеты и пр. Диагноз чаще всего ставится на первичном приеме после подробного сбора анамнеза (жалобы пациента и история развития его болезни) и осмотра. Стоит отметить, что в диагностике данного заболевания часто используется не только пальцевой осмотр, но и осмотр при помощи аноскопа (ректального зеркала) или ректороманоскопия (исследование проводит врач-проктолог, но при необходимости данного исследования нужна небольшая подготовка и врач предупредит о времени исследования в другой день).
  2. В 50-70% случаев выделение крови может быть при появлении анальных трещин (как при появлении острых дефектов слизистой, так и при обострении хронических). Интенсивность выделений крови при анальных трещинах так же бывает различной: от помарок крови на туалетной бумаге до капель в унитазе. При этом заболевании кровь так же будет яркого алого цвета, без сгустков и не смешана с каловыми массами, может выглядеть как полоска на кале.
  3. Выделения крови так же сопровождают такие заболевания, как неспецифический язвенный колит, и другие колиты,  лучевой и другие проктиты, болезнь Крона, дивертикулы, эндометриоз, пролапс, инвагинация прямой кишки и пр.
  4. Наиболее страшным заболеванием, при котором появляется кровь в кале является онкологическое поражение толстого кишечника (в т.ч. рак анального канала и рак прямой кишки). Выделения крови могут начинаться небольшими порциями и напоминать выделения крови при геморрое, это очень опасно, т.к. онкопроцесс может развиваться практически бессимптомно на начальных стадиях и проявляться лишь выделением крови. Кровь при этом может быть как алой, так и темной, со сгустками и слизью.
Если вы заметили появление крови после или во время акта дефекации, необходимо обратиться к врачу-проктологу. В ЕМС оказывается полный комплекс диагностической, консервативной и хирургической помощи при колопроктологических заболеваниях любой степени тяжести.

Оценить

Средняя: 4,00 (45 оценок)

Ваша оценка:

Отменить

Бледный стул: причины, диагностика и лечение

Что такое бледный стул?

Нормальный стул может иметь оттенки коричневого, в основном из-за вашего рациона. Бледный стул — это ненормально. Если ваш стул бледный или глиняного цвета, у вас могут быть проблемы с дренажом желчной системы, которая состоит из желчного пузыря, печени и поджелудочной железы.

Желчные соли выделяются печенью в стул, что придает стулу коричневый цвет. Если ваша печень не вырабатывает достаточно желчи или если поток желчи заблокирован и не выходит из печени, ваш стул может стать бледным или глиняного цвета.

Время от времени бледный стул может не вызывать беспокойства. Если это происходит часто, у вас может быть серьезное заболевание. Вам следует обращаться к врачу всякий раз, когда у вас бледный или глиняный стул, чтобы исключить болезнь или недомогание.

Есть много возможных причин бледного стула. Некоторые из распространенных причин включают:

Лекарства

Определенные лекарства, такие как нестероидные противовоспалительные препараты ибупрофен (Advil) и напроксен (EC-Naprosyn), противозачаточные таблетки, некоторые антибиотики и анаболические стероиды могут вызывать лекарственные препараты. гепатит.Лекарственный гепатит — это опухоль или воспаление печени, вызванное приемом лекарств.

У большинства людей лекарственный гепатит и связанный с ним обесцвеченный стул обычно проходят в течение нескольких недель после прекращения приема лекарств.

Вирусный гепатит

Вирусный гепатит — это опухоль или воспаление печени, вызываемое вирусами, такими как вирусы гепатита A, B или C. Гепатит С часто приводит к заболеванию печени.

Ваш врач может диагностировать тип вируса гепатита, который у вас есть, и помочь вам составить лучший план лечения для вас.

Алкогольный гепатит

Алкогольный гепатит — это отек или воспаление печени, вызванное употреблением чрезмерного количества алкоголя. Алкогольный гепатит может привести к заболеванию печени или печеночной недостаточности.

Чтобы вылечить эту форму гепатита, вам нужно отказаться от употребления алкоголя. Ваш врач может помочь вам, если вы стали зависимыми от алкоголя. Алкогольный гепатит также может вызывать недоедание, поэтому вам может потребоваться специальная диета, чтобы получить необходимые витамины и другие питательные вещества.

Лекарства, такие как преднизон (RAYOS) и пентоксифиллин (Pentopak), также могут лечить воспаление печени.

В тяжелых случаях может потребоваться пересадка печени.

Билиарный цирроз

Билиарный цирроз печени — это воспаление или раздражение желчных протоков в печени. Воспаление или раздражение блокируют поступление желчи в кишечник. Точная причина билиарного цирроза печени неизвестна. От билиарного цирроза нет лекарства, и болезнь может привести к летальному исходу.

Лечение может помочь справиться с симптомами и предотвратить осложнения. Обычно назначаемые лекарства включают холестирамин (Квестран) для лечения зуда и урсодиол (Урсо Форте), который помогает удалить желчь из кровотока.

Ваш врач может также порекомендовать принимать витамины A, K, E и D, чтобы восполнить питательные вещества, которые теряются с жирным стулом. Добавки кальция также могут помочь предотвратить потерю плотности костей.

В тяжелых случаях ваш врач может порекомендовать лечение печени.

Камни в желчном пузыре

Камни в желчном пузыре — это твердые отложения в желчном пузыре, которые могут блокировать отток желчи.

Лекарства иногда могут растворять камни в желчном пузыре. Вам может потребоваться операция по удалению камней в желчном пузыре, если они большие или лекарства неэффективны.

Склерозирующий холангит

Склерозирующий холангит — это воспаление или рубцевание желчных протоков, которые являются трубками, по которым желчь проходит по всему телу. Точная причина этого заболевания неизвестна, но частично это могут быть генетические факторы.

При склерозирующем холангите можно лечить как медикаменты, так и операции. Обычно назначаемые лекарства включают:

Ваш врач может также назначить добавки с витаминами A, D, E и K, чтобы восполнить то, что организм потерял. Ваш врач может также назначить антибиотики.

Общие операции, используемые для лечения склерозирующего холангита, включают:

  • эндоскопический баллон: введение баллона на конце длинной трубки в желчные протоки для открытия любого сужения.
  • катетер для дренирования желчевыводящих путей: установка дренажа в сужении желчи. протоков
  • удаление толстой и прямой кишки в тяжелых случаях
  • трансплантат печени

Структурные дефекты желчевыводящей системы

Возможно, вы родились со структурными дефектами желчевыводящей системы, которые препятствуют оттоку желчи.

После медицинского осмотра ваш врач может назначить несколько тестов, чтобы определить, есть ли у вас структурные дефекты. Эти тесты включают анализы крови, сканирование и рентген.

Ваш врач может исправить дефекты хирургическим путем. Тип дефекта определит тип хирургической процедуры, которую будет использовать врач.

Стриктура желчного пузыря

Операция по удалению желчного пузыря может привести к сужению желчных протоков. Это состояние известно как стриктура желчных протоков.

Ваш врач может исправить проблемы с помощью операции или стента.Стент — это небольшая трубка, которую хирург помещает внутрь протоков, чтобы они оставались открытыми, чтобы желчь могла свободно течь.

Опухоли

Доброкачественные (доброкачественные) или злокачественные (раковые) опухоли желчевыводящей системы могут препятствовать оттоку желчи или вызывать воспаление печени.

Ваш врач может удалить опухоль хирургическим путем. Если опухоль злокачественная, вам может потребоваться облучение — терапия, которая использует рентгеновские лучи или гамма-лучи для уничтожения раковых клеток. Также можно использовать химиотерапию. Это использование сильнодействующих препаратов для уничтожения раковых клеток.

Кисты

Кисты желчных протоков могут препятствовать оттоку желчи.

Кисты могут исчезнуть без лечения, или ваш врач может провести операцию по их удалению. Операция проводится лапароскопически, с небольшими разрезами и меньшим дискомфортом, чем при обычной операции.

Яркий стул у детей обычно вызывается разноцветными продуктами, например хлопьями для завтрака. Однако бледный, белый или глиняный стул у детей может быть вызван чем-то более серьезным. Вот некоторые из причин:

  • диета только на молоке
  • сульфат бария из бариевой клизмы
  • антациды
  • закупорка желчных протоков или заболевание печени

Вам следует обращаться к врачу каждый раз, когда стул вашего ребенка меняет цвет, особенно если они не ели ярко окрашенной пищи или если стул бледный, белый или глиняный. Только ваш врач может определить точную причину и назначить правильное лечение.

Если причиной является еда или лекарство, исключение их из рациона ребенка поможет прояснить состояние.Если причиной является заболевание печени или закупорка желчного протока, это может быть опасно для жизни и может потребовать хирургического вмешательства или приема лекарств.

Табуреты цвета глины | Причины и методы лечения светлого стула

Причины появления светлого стула

Структуры желчевыводящей системы

Как обсуждалось выше, светлый стул означает недостаток желчи. Условия, которые влияют на выработку или отток желчи, включают желчевыводящие пути или желчевыводящую систему (также известную как желчное дерево), которая включает следующие органы:

  • Печень: Печень является крупнейшим органом брюшной полости, ответственным за множественные метаболические процессы организм, включая переработку пищи в энергию, удаление токсинов из организма и накопление питательных веществ, которые организм может использовать для последующего использования.
  • Желчный пузырь: Это небольшой орган под печенью, в котором хранится жидкость, называемая желчью. Желчь помогает расщеплять жир.
  • Общий желчный проток: Общий желчный проток — важная трубная структура, которая соединяет все вышеперечисленные органы и позволяет желчи должным образом проходить через пищеварительную систему. Он переносит желчь из печени и желчного пузыря в тонкий кишечник.

См. Изображение желчевыводящей системы здесь.

Эти органы и протоки работают вместе, чтобы производить, хранить и выделять желчь, и любое состояние, которое нарушает или повреждает эту систему и уменьшает или препятствует оттоку желчи, может привести к светлому цвету стула.

Обструктивные причины

Обструктивные причины, которые могут привести к светлому цвету стула, включают следующие.

  • Развитие: У младенцев аномальное развитие желчевыводящих путей может привести к полной потере проходимости (закрытию) протоков, затруднению оттока желчи при рождении и появлению ахолического стула. Это состояние известно как атрезия желчных путей. Атрезия желчных путей — самая частая причина желтухи новорожденных и самая частая причина трансплантации печени у детей.
  • Камни: Как обсуждалось выше, желчный пузырь является компонентом желчного дерева. Часто камни (камни в желчном пузыре) могут образовываться внутри желчного пузыря. Когда камни в желчном пузыре закупоривают общий желчный проток. Эта преграда может препятствовать оттоку желчи и препятствовать ее выведению с калом.
  • Рак: Любое злокачественное новообразование желчных путей может привести к обструкции протоков, необходимых для оттока желчи. Например, рак головки поджелудочной железы может напрямую поражать общий желчный проток, как показано на этом изображении.

Причины воспалительного процесса

Печень восприимчива к воспалениям (гепатиту) и травмам по разным причинам. Так как печень вырабатывает желчь, гепатит может привести к снижению выработки желчи, что приводит к светлому цвету стула.

  • Инфекционный: Хотя бактериальные, грибковые и паразитарные патогены также могут инфицировать печень, основным инфекционным агентом печени является вирус. Вирусный гепатит, помимо многих других побочных эффектов, таких как тошнота, рвота, утомляемость, лихорадка, может привести к окрашиванию в глиняный или светлый стул.
  • Аутоиммунные: Многие воспалительные заболевания, в результате которых организм атакует себя, также могут поражать желчевыводящие пути и его органы, вызывать травмы, которые приводят к повреждению печени и, в конечном итоге, к снижению выработки или поступления желчи в стул. Например, первичный билиарный холангит — это состояние, при котором иммунные клетки атакуют желчные протоки и вызывают разрушение и возможное исчезновение протоков.

Диетические причины

Диетические причины светлого стула могут включать следующее.

  • Лекарства: Лекарства, такие как PeptoBismol и другие лекарства, используемые для лечения диареи, могут вызывать светлый стул, если они принимаются в больших дозах или употребляются в течение длительного периода времени.
  • Токсичные вещества: Алкоголь может быть токсичным для желчевыводящих путей, в первую очередь для печени, и вызывать гепатит.

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — хроническое заболевание толстой кишки. Он характеризуется периодическими болями в животе и проблемами с дефекацией, которые трудно поддаются лечению.Признаки и симптомы СРК обычно не являются серьезными или опасными для жизни …

Гепатит В

Гепатит В — это инфекция печени, вызванная вирусом гепатита В (ВГВ). Существуют и другие вирусы гепатита (A, C, D, E), которые могут вести себя и передаваться по-разному. HBV вызывает отек и воспаление печени, что препятствует ее нормальному функционированию. HBV может вызвать кратковременное острое заболевание t …

Возможный ранний синдром раздраженного кишечника (ibs)

Синдром раздраженного кишечника (IBS) — очень распространенная проблема, поражающая толстый кишечник. Это может вызвать боль в животе, спазмы, вздутие живота, запор или диарею. Врачи считают, что СРК возникает из-за того, что мозг отправляет неверные сообщения в кишечник, например, во время сильного стресса, вызывая физические изменения. Формальные критерии для этого диагноза требуют 3 месяцев симптомов. Поэтому у вас может быть ранняя презентация.

Редкость: Обычная

Основные симптомы: усталость, боль в животе (боль в животе), тошнота или рвота, изменения стула, запор

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Неспецифические изменения стула

множество факторов, влияющих на внешний вид чьего-либо стула.Часто изменение цвета и / или консистенции стула вызвано приемом пищи или лекарств. Листовая зелень и некоторые овощи, такие как шпинат и капуста, могут сделать стул зеленым. Железо и лекарства, содержащие висмут, такие как пепто-бисмол, могут сделать стул черным. Похоже, ваша смена стула, вероятно, является отклонением от нормы.

Редкость: Часто

Основные симптомы: черный стул, зеленый стул, темно-коричневый стул, красный стул

Симптомы, которые никогда не возникают при неспецифическом изменении стула: дегтеобразный стул, потеря веса, ректальное кровотечение, лихорадка

Срочность: Подожди и наблюдай

Нормальное возникновение диареи

Диарея может быть признаком серьезного заболевания, особенно у маленьких детей, но в некоторых случаях она имеет гораздо более простую причину и легко поддается лечению.

Если жидкий стул бывает часто — три или более раз в день — без других симптомов болезни, то наиболее частой причиной является еда или питье.

Чрезмерное употребление кофеина, пива или вина оказывает на некоторых людей слабительное действие. Искусственные подсластители — сорбит и маннит — известные слабительные средства, также как и некоторые травяные добавки, а также витаминные и минеральные препараты, отпускаемые без рецепта.

Непереносимость лактозы или неспособность переваривать натуральный сахар в молоке вызывает расстройство пищеварения и диарею.

Диарея может вызывать обезвоживание и минеральный дисбаланс, независимо от причины, поэтому все еще важно бороться с этим.

Лучшее лечение — исключить из рациона некоторые продукты или добавки и наблюдать за результатами. Это покажет, какие предметы вызывают диарею.

Всегда разумно использовать любые новые добавки в умеренных количествах, чтобы в случае повторения проблемы причина была очевидна.

Редкость: Обычный

Основные симптомы: диарея, легкая диарея

Симптомы, которые всегда возникают при нормальном возникновении диареи: диарея

Симптомы диареи, которые никогда не возникают при нормальном течении диареи тяжелая диарея, ухудшение диареи, тяжелое заболевание, плохой внешний вид

Срочность: Самолечение

Печеночная недостаточность

Печень — большой и важный орган в правой части живота, прямо под нижними ребрами. Он отвечает за бесчисленное множество функций — от очистки от токсинов и обработки питательных веществ до производства жизненно важных белков крови. В результате печеночная недостаточность может вызывать широкий спектр симптомов, но чаще всего …

Гипотиреоз

Гипотиреоз, или «недостаточная активность щитовидной железы», означает, что щитовидная железа шеи не вырабатывает достаточное количество гормонов. Это вызывает замедление метаболизма в организме.

Состояние может возникать из-за аутоиммунного заболевания; любая операция или лучевая терапия щитовидной железы; некоторые лекарства; беременность; или употребление слишком большого или слишком малого количества йода.Часто встречается у женщин старшего возраста с семейным анамнезом заболевания.

Общие симптомы включают усталость, постоянное чувство холода, увеличение веса, замедление пульса и депрессию. Если их не лечить, эти и другие симптомы могут ухудшиться, пока не приведут к очень низкому кровяному давлению и температуре тела и даже к коме.

Диагноз ставится с помощью простого анализа крови.

Гипотиреоз легко лечится ежедневным пероральным приемом лекарств. Пациент обычно начинает чувствовать себя лучше через пару недель и даже может похудеть.Важно, чтобы пациент находился под наблюдением врача и регулярно сдавал анализ крови, чтобы лекарство оставалось на нужном уровне.

Редкость: Редко

Основные симптомы: усталость, подавленное настроение, трудности с концентрацией внимания, увеличение веса, мышечные боли

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Гепатит А

Гепатит А — заразная инфекция печень, вызванная вирусом гепатита А (HAV). HAV вызывает отек и воспаление печени, что нарушает ее нормальную функцию.Гепатит А может вызывать расстройство желудочно-кишечного тракта, лихорадку, недомогание и другие симптомы, а инфекция может длиться от нескольких недель до месяцев ….

Рак печени

Рак печени может быть вызван первичным раком клеток печени или метастатическим раком в опухоль. печень из другой части тела. Первичный рак печени почти всегда вызывается хроническим заболеванием, поражающим печень (вирус, токсины и т. Д.).

Многие виды рака печени не вызывают симптомов, не вызывающих …

Лечение и облегчение светлого стула

Лечение светлого стула будет зависеть от конкретной причины симптомов.Поскольку существует несколько причин светлого стула, важно записаться на прием к врачу, чтобы обсудить возможные варианты лечения. Ваш врач может обсудить варианты лечения, которые включают:

  • Хирургическое вмешательство: Хирургическое вмешательство часто является вариантом лечения первой линии при обструктивных причинах, ведущих к светлому цвету стула. Например, операция по удалению камней в желчном пузыре или желчного пузыря полностью (холецистэктомия) является распространенной процедурой, особенно для людей, страдающих хроническими камнями в желчном пузыре.
  • Лекарства: Если ваши симптомы носят воспалительный характер, ваш врач может прописать множество лекарств, чтобы облегчить ваши симптомы. Например, в случае вирусного гепатита существуют противовирусные препараты от некоторых штаммов (гепатита B).
  • Лечение рака: Если ваши сопутствующие симптомы вызваны раком, ваш врач обсудит варианты лечения, включая хирургическое вмешательство, лучевую терапию или химиотерапию.

Мои какашки здоровы / нормальны? — Канадский фонд здоровья пищеварительной системы

Когда-нибудь заглядывал в туалет и задавался вопросом: хммм, здоровы ли / нормальны ли мои какашки?

Все какают, но никто не любит об этом говорить! Мы понимаем, какашки мерзкие, вонючие, неловкие, и для многих из нас это огромный источник беспокойства! Есть еще какие-нибудь нервные публичные хулиганы 🙋‍♀️? Потому что одно и то же.

Несмотря на все это, нам нужно по-настоящему обращать внимание на наши какашки, потому что давайте посмотрим правде в глаза, они являются довольно хорошим показателем того, правильно ли функционируют наши внутренности! За цветом, текстурой и частотой следует внимательно следить, потому что любые резкие изменения любого из этих свойств могут фактически указывать на некоторые довольно серьезные проблемы со здоровьем, которые вы захотите немедленно решить.

Здоровые фекалии

Прежде чем вы сможете распознать нездоровые фекалии , вам нужно знать, как выглядят здоровые фекалии! Чтобы вы не потеряли свой обед, мы решили, что лучше всего будет показать вам иллюстрацию, и воздержались от того, чтобы делиться фотографиями настоящей сделки!

Здесь вы можете увидеть Святой Грааль какашек.Это то, к чему мы все должны стремиться. Этот тип стула занимает четвертое место в таблице стула Бристоля. Обратите внимание, насколько гладкие стороны? Эти фекалии должны легко выскользнуть и сохранять свою форму в унитазе, даже если их смыть. По бристольской шкале он описывается как «колбасный или змееподобный» и должен иметь диаметр примерно с банан. Цвет вашего стандартного коричневого цвета означает, что он содержит правильное количество влаги и питательных веществ по мере прохождения.

Это еще один пример здоровой кормы.Он все еще не так совершенен, как рассмотренный ранее образец, поскольку все еще есть трещины, которые указывают на недостаточное количество влаги. Но он по-прежнему имеет форму колбасы, сохраняет форму и легко проходит. Таблица Bristol Stool классифицирует этот вид фекалий как «нормальный». Так что не беспокойтесь, если в ваших фекалиях есть пара трещин! Это фекалии 3-го типа по Бристольской шкале.

Какашки с запором

Тип 1 и Тип 2 на Бристольской диаграмме — это типичный типичный тип испражнений при запоре.

Первый тип — это маленькие твердые круглые шары, как показано ниже.

Выше приведен тип 1. Эти типы какашек НАИБОЛЬШИЕ, если вы относитесь к тому типу людей, которые с нетерпением ждут вашего ежедневного движения чаши. Мы все там были, здесь много усилий и очень мало награды. Если у вас такие экскременты, это признак сильного запора, который, если его не лечить, может привести к множеству проблем со здоровьем. Чтобы избежать этих самородков рока, убедитесь, что вы получаете суточную дозу клетчатки и выпиваете обычно рекомендуемые 2 литра воды в день.Если изменений по-прежнему нет, а запор не проходит, вам нужно поговорить со своим врачом или фармацевтом о вариантах, отпускаемых без рецепта.

Тип 2 немного лучше. Эти фекалии представляют собой, по крайней мере, одну вязкую массу, но это все же признак запора. Видите, как наггетсы склеены в вашем кишечнике?

Как и в случае с типом 1, большее количество клетчатки и воды, скорее всего, поможет сгладить эти комковатые корма и упростит прохождение следующего помета.

Водянистые фекалии

Типы 5, 6 и 7 — водянистые фекалии, чаще называемые диареей.Тип 5 описан в Бристольской диаграмме как «Мягкие капли с четкими краями (легко проходят)».

Это не так уж плохо, но и не здорово! Подобно типу 1 и 2, эти какашки являются предупреждением о том, что вам нужно получать больше клетчатки в своем рационе. Клетчатка — это волшебное средство, которое одновременно помогает смягчить и связать стул. Существуют разные типы клетчатки с разными преимуществами, поэтому узнайте, какие типы клетчатки вам могут понадобиться и где их можно получить.

Тип 6 — ваше тело посылает красные флажки! SOS у нас баг, эвакуируйтесь!

Эти фекалии описаны в таблице Бристоля как «пушистые куски с рваными краями; Mushy ’Эти фекалии вызывают чувство неотложности и беспокойство по поводу недержания мочи. Чувство сильного стресса может спровоцировать появление кала 6-го типа наряду с проблемами питания.

И, наконец, тип 7. Тип 7 — наихудший вид фекалий, так как на данный момент это совсем не фекалии!

В этих фекалиях нет твердого вещества. Он полностью жидкий и, честно говоря, это те виды какашек, которые любят маскироваться под «газ», что может привести к неприятным ситуациям. Как правило, если у вас очень регулярный тип 7, есть повод для беспокойства. Продолжительная диарея может привести к обезвоживанию и даже смерти, если не лечить должным образом, поэтому обязательно обратитесь к врачу, если вы и тип 7 ​​слишком хорошо знакомы, если вы понимаете, о чем я.

Цвет

В цвет! Это непростой вопрос, потому что часто на цвет наших фекалий влияет то, что мы едим. Например, ярко-красная корма определенно вызывает тревогу, но не настолько, если вы ели свекольный салат на обед! Так что просто имейте это в виду, контролируя цвет ваших фекалий.

Коричневая какашка

Классическая коричневая какашка. Это лучший цвет ваших фекалий. Если ваши фекалии похожи на цвет молочного шоколада, просто продолжайте делать то, что делаете.

Зеленая какашка

Зеленая какашка. Какашки могут стать зелеными, если вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием зеленых листовых овощей, таких как шпинат. Если это так, вы получите от нас большой палец вверх! Однако, если вы не ели много зеленой пищи, зеленые корма — повод для беспокойства. Ваши фекалии могут быть зелеными из-за приема антибиотиков или паразитов и бактерий, таких как сальмонелла, которые могут заставлять кишечник работать быстрее, чем обычно. Если стул движется слишком быстро по пищеварительному тракту, желчный пигмент не может правильно расщепляться, и ваши фекалии не успевают превратиться из зеленого в коричневый.

Черная какашка

Черная какашка. Как правило, причиной для беспокойства являются черные какашки. Черный фекалий обычно означает, что в кишечнике слишком много засохшей крови. Они часто вызваны геморроем, но также могут указывать на гораздо более серьезные заболевания, такие как ВЗК. Как правило, черная какашка означает, что у вас какое-то кровотечение из желудочно-кишечного тракта, и вам обязательно нужно поговорить с врачом.

Красная какашка

Красная какашка? Больше похоже на красные флаги! Если у вас красный цвет какашек, это, вероятно, связано с наличием крови.Опять же, если вы съели много свеклы или чего-то с красным пищевым красителем, это может быть проблемой, но если нет, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Красные фекалии — признак внутреннего кровотечения

Белые или глиняные фекалии

Если у вас фекалии белого или глиняного цвета, немедленно обратитесь к врачу! Это не нормальный или здоровый цвет фекалий. Этот цвет вызван недостатком желчи, выделяемой печенью, и обычно указывает на более серьезную проблему. Это может означать что угодно, от закупорки желчного протока до заболевания печени.Некоторые лекарства также могут вызывать появление белых какашек, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом и узнайте, не является ли это потенциальным побочным эффектом какого-либо лечения, которое вы уже принимаете.

Желтые какашки

Желтые какашки могут указывать на проблемы с печенью или желчным пузырем и часто указывают на то, что ваша пищеварительная система не переваривает питательные вещества должным образом. Это также может указывать на хронический панкреатит, рак поджелудочной железы, целиакию и другие возможные основные проблемы. Если этот цвет сочетается с особенно неприятным запахом, это может означать, что у вас нарушение всасывания.Если ваши фекалии желтые, не позволяйте им размягчаться. Обратитесь к врачу как можно скорее!

Итак, теперь, когда вы знаете возможные цвета фекалий, на которые следует обратить внимание, убедитесь, что вы заглядываете во время дефекации. Какашки действительно являются хорошим индикатором того, что с вашим телом что-то не так, поэтому будьте внимательны! Однако, прежде чем паниковать, просмотрите список продуктов, которые вы недавно ели! Если накануне вы выпили литр черничного сока, скорее всего, поэтому ваши фекалии синего цвета! Но если что-то не так, как можно скорее обратитесь к врачу.

Частота

Кажется, есть много споров о том, что такое нормальное количество фекалий! Раз в день? Два раза в день? Сколько какаш слишком много? На сколько мышей не хватит?

Не существует магического числа, однако врачи считают нормальным и здоровым употреблять одну или две какашки 4 типа в день. Обычно это хороший признак того, что все работает как надо.

У большинства людей есть обычная картина, если хотите, и они обычно ходят примерно в одно и то же время каждый день и одинаковое количество раз.

Нет причин для беспокойства, если время от времени вы отклоняетесь от своего обычного образа жизни, однако, если вы вдруг совсем не какаете или проводите весь день в туалете, это, очевидно, означает, что что-то не так, и вы следует начать думать о разговоре с медицинским работником.

Какашка 101 — Стивен и Крис

Ничто так не говорит о хорошем здоровье, как хорошее опорожнение кишечника! Итак, у доктора Мелиссы Лем есть информация о корме и о том, что вы говорите о вашем здоровье.


Фото: Стивен и Крис

Частота

«Нормальный» — это то, что для тебя нормально. Некоторые люди ходят после каждого приема пищи, другие — раз в несколько дней. Ознакомьтесь со своими привычками к работе кишечника, чтобы при постоянном изменении вы их распознавали и обсуждали с врачом.

Форма и последовательность

Средний стул должен быть от четырех до восьми дюймов в длину и иметь консистенцию арахисового масла.Таблица стула Bristol (см. Выше) — это удобная медицинская помощь для классификации стула. Форма, похожая на любой из типов 1-3, может указывать на запор, в то время как что-то более похожее на типы 6 или 7 означает диарею.

Запах

Плохой запах стула — это совершенно нормально из-за пищеварительных бактерий в толстой кишке. Тем не менее, особенно резкий запах может быть признаком проблемы (например, инфекции, воспалительного заболевания кишечника или целиакии).

Цвет

Цвет нередко меняется от одного BM к другому, но постоянные изменения могут быть признаком проблемы. Вот как интерпретировать изменение палитры ваших фекалий:

Коричневый
Нормальным считается любой оттенок коричневого. Это результат желчи, выделяемой печенью.

Зеленый
Зеленый стул не редкость и обычно вызван употреблением зеленой пищи или приемом определенных лекарств. Свободный , зеленый стул, однако, может указывать на то, что пища движется через кишечник слишком быстро.

Желтый
Желтоватый стул может указывать на проблемы с перевариванием жиров.Такой стул также обычно жирный и имеет особенно неприятный запах. Это может быть результатом проблем с печенью или поджелудочной железой, которые вырабатывают вещества, расщепляющие жир.

Красный
Красный стул может быть признаком кровотечения из нижних отделов кишечника из-за опухолей, воспалительного заболевания кишечника или даже геморроя. Неопасные продукты, такие как свекла или пищевой краситель, также могут вызвать покраснение стула.

Черный
Черный стул может указывать на кровотечение — от пищевода до середины тонкой кишки — и вызвано расщеплением железа в крови.Черный стул из-за внутреннего кровотечения обычно имеет смолистую консистенцию и особенно плохо пахнет.

Белый
Белый стул, как правило, не является нормальным и обычно возникает из-за недостатка желчи в стуле либо из-за того, что печень испытывает проблемы с ее производством, либо из-за того, что желчь каким-то образом не может выйти из печени или желчного пузыря.

Что какашки могут рассказать вам о здоровье кишечника

Какашки.Мы все это делаем! Но случалось ли у вас когда-нибудь внезапное изменение стула?

Может, однажды они стали зелеными или черными?

Или ты три дня не какал — тогда как обычно ходишь хотя бы раз в день!

Может, комковатее обычного?

А может быть, у него неприятный запах — и даже освежитель воздуха не может его замаскировать!

Удивительно, но ваши фекалии могут многое рассказать нам о вашем здоровье, о том, что происходит в вашем желудочно-кишечном тракте, а также о том, стоит ли вам обратиться к врачу-гастроному.

Знакомство с бристольскими табуретными весами

Бристольские весы для стула — полезный справочник для пациентов и медицинских работников, позволяющий проверить, здорова ли форма фекалий — по размеру, форме и консистенции. Если вам интересно, диаграмма названа в честь больницы, в которой она была разработана — Королевский лазарет Бристоля, учебный госпиталь в Англии.

Бристольская шкала стула отображает 7 типов стула, от твердого и труднопроходимого до жидкой формы диареи.Фекалии состоят из продуктов жизнедеятельности, которые необходимо удалить вашему организму, включая непереваренную пищу (например, клетчатку, которая не может перевариваться), бактерии и соли.

Тип 1 — Отдельные твердые комки, часто трудно проходимые и иногда описываемые как напоминающие орехи по форме и размеру.
Тип 2 — Бугристая колбаса, которую также трудно передать.
Тип 3 — В форме сосиски, но с несколькими трещинами на поверхности.
Тип 4 — Гладкая длинная змейка, без трещин и комков.
Тип 5 — Серия мягких капель с четко очерченными краями
Тип 6 — Мягкая консистенция с рваными краями, больше похожая на кучу, чем на прозрачные отдельные табуретки.
Тип 7 — Жидкость по форме, не содержащая твердых частиц.

Но что Bristol Stool Scale может рассказать вам о вашем здоровье?

Если бы движения кишечника могли говорить

Причина, по которой Бристольская шкала стула настолько полезна, заключается в том, что она показывает, когда кал в норме, и — наряду с дополнительным мониторингом цвета, запаха и частоты — когда он ненормален.Знание того, что ваш стул ненормальный, позволяет нам исследовать возможные основные причины проблем с калом.

6 вещей, которые ваш кишечник пытается вам сказать:

1. Признаки здорового пищеварения
Хорошая новость заключается в том, что если у вас Бристольский тип 3 или 4 — ваши фекалии в норме! Вы получаете достаточно воды и клетчатки, и ваш стул здоровый.

2. Индикатор запора
Бристоль Тип 1 или 2, когда экскременты твердые и трудно выводятся, указывают на запор.Часто стул такого типа бывает болезненным. Кратковременный запор — это не повод для беспокойства, но если вы испытываете его в течение недель или даже месяцев, пора обратиться к гастроэнтерологу для проверки.

Запор может быть признаком следующих состояний:

  • Плохой образ жизни — Сидячий образ жизни, диета с недостаточным питанием или просто недостаточное употребление простой воды.
  • Диабет — Плохо управляемый диабет может повредить нервы, снабжающие пищеварительный тракт, вызывая запор.
  • Заболевания щитовидной железы — Низкий уровень гормона щитовидной железы часто приводит к хроническим запорам.
  • Беременность — Повышение уровня гормона прогестерона во время беременности расслабляет мышцы, выстилающие пищеварительный тракт, что приводит к более медленному опорожнению кишечника и запорам.
  • Непроходимость кишечника — Когда закупорка толстой кишки препятствует прохождению отходов через пищеварительный тракт, запор может быть одним из первых признаков, но боль или спазмы в животе и вздутие живота являются другими важными индикаторами.Вы должны немедленно обратиться к врачу, если подозреваете непроходимость кишечника — это очень серьезно.

3.Индикатор диареи
Бристоль Типы с 5 по 7 соответствуют диарее. Тип 5 предполагает, что основной проблемой является недостаток клетчатки, тогда как 6 и 7 предполагают воспалительный процесс. Когда в стуле слишком много воды, но недостаточно клетчатки, кал становится слишком мягким — обычно клетчатка в стуле впитывает воду.

Воспалительная диарея возникает в результате пищевого отравления, других тяжелых инфекций или в результате воспалительного заболевания кишечника (болезнь Крона или язвенный колит).

4. Цвет стула
Цвет фекалий взрослого человека также может многое рассказать о вашем здоровье:

Темно-коричневый — Здоровый цвет, вызванный билирубином — пигментом, выделяемым при распаде старых красных кровяных телец.

Черный — Добавки железа, некоторые продукты и лекарства могут вызывать черный стул, но черный, липкий, смолистый вид может быть вызван желудочно-кишечным кровотечением.

Белый — Недостаток желчи, вызванный проблемами с желчным пузырем, печенью или поджелудочной железой, может вызвать бледно-серый или белый стул.

Зеленый — Определенная растительная пища может вызвать зеленый цвет фекалий. Зеленые фекалии также могут быть связаны с избытком желчи или недостатком билирубина.

Красный — Некоторые красные продукты могут вызывать покраснение фекалий, но фекалии красного цвета также могут быть результатом кишечного кровотечения или геморроя.

Апельсин — Продукты, богатые бета-каротином, например морковь, могут сделать стул оранжевым. Заблокированные желчные протоки и прием некоторых лекарств также могут стать причиной оранжевого цвета фекалий.

Желтый — Желтый или жирный стул может содержать слишком много жира — из-за мальабсорбции или из-за нехватки определенных ферментов (включая желчь).

5. Частота какания
Частота испражнения варьируется от пациента к пациенту, но исследование 2010 года показывает, что большинство людей какают от 3 раз в день до 3 раз в неделю! У каждого свой распорядок дня, и, как правило, стул может проходить в одно и то же время каждый день. Если у вас нет никаких закономерностей в мочеиспускании, то это может быть проблема с желудочно-кишечным трактом.

6. Запах
Фекалии должны плохо пахнуть, так как они состоят из всего, что нужно вашему организму, включая бактерии, выделяющие сильные пахнущие газы. Однако стул с действительно неприятным запахом может быть результатом инфекции, воспалительного заболевания кишечника или целиакии.

Движение кишечника и рак толстой кишки

Есть несколько характеристик дефекации, которые являются красными флажками для рака толстой кишки. Рак толстой кишки — это форма рака, которую легче лечить, чем раньше он обнаружен.Итак, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, для душевного спокойствия стоит посетить гастроэнтеролога.

Симптомы рака толстой кишки включают, но не ограничиваются:

  • кровь в стуле
  • диарея
  • запор
  • Изменение частоты
  • — вам нужно больше или меньше какать, чем вы привыкли к
  • изменение консистенции
  • Неполное опорожнение кишечника — когда вы чувствуете, что кишечник не опорожняется полностью

Эти изменения сами по себе могут ничего не значить, но два или более из этих различий в фекалиях должны быть проверены экспертом по здоровью пищеварительной системы.

Когда обращаться к врачу по поводу фекалий

Из-за смущения или минимизации симптомов многие пациенты ждут, прежде чем записаться на прием к гастроэнтерологу — часто на то, чтобы позвонить нам, уходит несколько месяцев. Но какать — это естественно — так делают все — и записаться на прием раньше, чем позже, может быть абсолютно полезно для вашего здоровья.

Все еще не знаете, стоит ли записаться на прием?

Испытывали ли вы:

  • Кровь в стуле или в унитазе?
  • Значительное изменение опорожнения кишечника — например, вы перешли от двухразового испражнения в день только через день?
  • Хроническая диарея?
  • Хронический запор?
  • Стул с очень неприятным запахом?
  • Недержание кишечника?

Если да, то вам нужно записаться на прием к гастроэнтерологу, который поможет вам определить, что происходит с вашим желудочно-кишечным здоровьем, и подобрать курс лечения, чтобы вы почувствовали себя более привычным.

Если вас беспокоят изменения в стуле или другие желудочно-кишечные симптомы, или вы ищете сертифицированного гастроэнтеролога в районе Даллас-Форт-Уэрт, не стесняйтесь обращаться к нам. Я стремлюсь помочь пациентам найти долгосрочное и долгосрочное облегчение их желудочно-кишечных проблем. Вы можете записаться на прием по телефону (817) 267-8470 или заполнив онлайн-форму.

Это то, что означает ваша корма | Шоу доктора Оз

Пытаясь выяснить значимость симптома, который у вас может быть, полезно подумать о том, какой диагноз наиболее вероятен, а какой является наиболее смертельным.Надеюсь, они не такие. Например, наиболее вероятной причиной появления красной крови в стуле является геморрой, но наиболее опасной является рак толстой кишки.

Часы: Как правильно какать


Если внимательно присмотреться к своему стулу, вы сможете многое узнать о том, что происходит в вашем кишечнике, и сможете внести необходимые изменения, чтобы улучшить пищеварение и общее состояние здоровья. Если вы знаете, что искать, это как читать чайную заварку! Я говорю своим пациентам, что если они обратят пристальное внимание на то, что происходит в чаше, они могут не нуждаться в моих услугах.

Вот руководство по некоторым из наиболее вероятных и самых смертельных состояний, которые могут привести к изменению формы, размера, запаха и оттенка стула.

Форма

Недостаток клетчатки в рационе, дивертикулез, спазм кишечника или чрезмерное напряжение — частые причины изменения формы стула. Дивертикулез вызывает появление ямчатых кратеров на слизистой оболочке толстой кишки, а также сужение внутреннего диаметра толстой кишки из-за утолщения стенки. В результате стул становится узким, похожим на гранулы, который часто разваливается в миске, и его бывает трудно удалить.Другие сопутствующие симптомы дивертикулеза включают тупую боль в нижней части живота, ощущение неполного опорожнения кишечника, даже если у вас может быть несколько дефекаций, а также много газов и вздутие живота. Эндометриоз, миома матки, новообразования в брюшной полости или опухоли в других органах, таких как яичники или мочевой пузырь, могут вызвать жидкий стул из-за внешнего сдавления толстой кишки. Рак толстой кишки определенно необходимо исключить с помощью колоноскопии у любого, у кого новое начало тонкого стула, которое может возникнуть, когда опухоль становится больше и растет внутрь, уменьшая диаметр толстой кишки.

СМОТРЕТЬ: Почему люди какают сидя?

Размер

Размер имеет значение. Небольшой твердый стул типичен для людей, придерживающихся западной диеты с низким содержанием клетчатки, и связан с более высоким риском развития дивертикулеза и рака толстой кишки. Запор часто связан с маленьким, труднопроходимым стулом, а люди, страдающие синдромом раздраженного кишечника (СРК) с преобладанием запоров, особенно склонны к маленькому стулу. Диета с высоким содержанием клетчатки или регулярное употребление наполнителей, таких как шелуха псиллиума, у большинства людей приведет к увеличению размера и мягкости стула, что облегчит дефекацию. Несмотря на то, что наиболее вероятной причиной является диета с дефицитом клетчатки, рак толстой кишки снова в списке как наиболее смертельный.

Запах

Запах вашего стула во многом зависит от ряда факторов, в том числе от того, как долго он находится в толстой кишке, от вашей диеты, лекарств, которые вы можете принимать, и, в некоторых случаях, от наличия инфекции. Бактериальный дисбаланс (дисбактериоз) в желудочно-кишечном тракте и непереваренный жир также могут привести к изменению запаха.

Наиболее частой причиной неприятного запаха стула является бактериальная ферментация пищи в кишечнике, которая производит дурно пахнущие сульфидные соединения.Антибиотики также могут изменить запах стула и придать ему лекарственный запах. Более смертельные причины неприятного запаха стула и, к счастью, гораздо менее распространенные, включают воспаление поджелудочной железы (панкреатит) и рак поджелудочной железы. Оба эти состояния могут привести к появлению плавающего стула с неприятным запахом и маслянистым блеском.

СМОТРЕТЬ: The Poop Primer

Заболевания, вызывающие нарушение всасывания питательных веществ, такие как болезнь Крона, глютеновая болезнь и муковисцидоз, также могут вызывать неприятный запах стула.Заражение паразитами, такими как giardia lamblia , может вызывать очень неприятный запах стула.

Новое начало диареи, связанной с неприятным запахом, должно побудить к обследованию на инфекцию, тогда как жир в стуле, связанный с неприятным запахом, должен вызывать опасения по поводу мальабсорбции или нарушений поджелудочной железы. Для большинства людей неприятный запах стула — это просто побочный продукт от бобов, которые они ели накануне вечером на обед.

Оттенок

Цвет стула может сильно различаться и также может указывать на наличие различных болезненных состояний.

Нормальный стул имеет коричневый цвет из-за своего состава: бактерии, вода, желчь, билирубин, расщепленные красные кровяные клетки и неперевариваемые растительные вещества, такие как целлюлоза, а также небольшое количество белка и жира.

ПОДРОБНЕЕ: используйте этот распечатанный журнал какашек

Красный стул вызывает наибольшее беспокойство, поскольку указывает на кровотечение в нижних отделах желудочно-кишечного тракта в результате таких состояний, как геморрой или дивертикулез, или более серьезных состояний, таких как рак прямой кишки. Красный стул также может быть вызван употреблением красного пищевого красителя или свеклы.Хотя об этом всегда следует сообщать, это не всегда является зловещим признаком.

Зеленый стул может появиться при быстром прохождении через кишечник, где желчь не имеет шанса расщепиться до своего окончательного коричневого цвета. Зеленый также может быть признаком болезни Крона, приема антибиотиков, приема внутрь листовой зелени или приема препаратов железа.

Желтый стул может быть результатом дисфункции желчного пузыря, которая приводит к неправильному обращению с желчью. Заражение giardia lamblia вызывает характерный желтый понос.Помимо диареи, различные типы инфекций желудочно-кишечного тракта, будь то вирусные, бактериальные или паразитарные, могут вызывать изменение цвета стула.

Белый стул может быть признаком мальабсорбции жира, как при панкреатите и раке поджелудочной железы, но барий, используемый для рентгеновских лучей, также может давать такой же вид. Слизь в стуле может придавать ему беловатый вид и может быть вызвана воспалением или доброкачественными заболеваниями, такими как СРК.

СМОТРЕТЬ: Как правильно какать

Черный стул должен вызывать поиск кровотечения из верхней части желудочно-кишечного тракта (пищевода, желудка или тонкой кишки), но также может наблюдаться при терапии железом, чрезмерном употреблении мяса и висмутсодержащие соединения.

Светлый стул из глинистого цвета характерен для заболеваний печени и пониженного выделения желчи, но также может быть вызван антацидами, содержащими гидроксид алюминия. Витамины и добавки обычно вызывают изменение цвета мочи, но также могут изменить цвет стула.

Чтобы посмотреть таблицу цветов какашек доктора Оза, щелкните здесь.

Холера у взрослых: состояние, лечение и изображения — обзор

53288 36 Информация для Атлас подпись идет сюда. ..
Изображения холеры

Обзор

Холера — это название, данное диарейному заболеванию, вызываемому бактерией Vibrio cholerae. V. cholerae обнаруживается в воде или пище, загрязненных фекалиями. Холера вызывает обильную водянистую диарею и может привести к смерти в результате внезапного обезвоживания из-за огромного количества жидкого стула. Вы можете заразиться холерой, съев или выпив пищу или воду, загрязненную фекалиями, содержащими V. cholerae. Эта же бактерия также присутствует в сырых морепродуктах, особенно в моллюсках.

Лучший способ избежать холеры — внимательно относиться к тому, что вы едите и пьете.Путешествуя в страны, где нет чистой питьевой воды, хороший способ вспомнить, какие продукты и напитки безопасны, — это подумать: если вы не можете их сварить (чтобы убить бактерии), очистите их (чтобы удалить бактерии) или приготовить (чтобы убить бактерии), не едят . Также во время путешествия не забывайте избегать кубиков льда, которые могут быть приготовлены из загрязненной воды, и проверять герметичность всей воды в бутылках, которую вы покупаете (так как бутылка с водой могла быть наполнена нечистой водой). Некоторые путешественники пьют только газированную воду, чтобы избежать этой проблемы.

Как я могу заразиться холерой?

  • При употреблении в пищу продуктов, зараженных фекалиями, содержащими V. cholerae
  • Питьевая вода, загрязненная фекалиями, содержащими V. cholerae
  • При употреблении сырых моллюсков, зараженных V. cholerae

Кто в опасности?

Холера очень редко встречается в Соединенных Штатах; это обычно наблюдается в слаборазвитых регионах мира, где канализационные системы не отвечают требованиям, например, в Латинской Америке, Азии и Африке.Путешественники в этих странах (особенно дети и пожилые люди) подвержены риску заразиться холерой. Хотя холера обычно возникает у тех, кто живет в развитых странах и путешествует в слаборазвитые районы, холера не является классической «диареей путешественников». Эта диарея вызывается видами E. coli , обсуждаемыми в отдельной теме.

Признаки и симптомы

Отличительный признак холеры — обильный водянистый серо-коричневый понос; диарею иногда называют «диареей рисовой воды», потому что она может выглядеть как мутная вода с крупинками риса в ней. Диарея начинается от нескольких часов до нескольких дней после приема зараженной пищи или воды и длится 1–7 дней. Пострадавший будет жаловаться на схваткообразную боль в животе; усталость; и общее чувство слабости, болезненности (известное как недомогание). Обычно при диарее нет крови, и у больного обычно нет лихорадки.

Симптомы холеры включают:

  • Внезапное начало водянистой диареи
  • Стул похож на воду с крупинками риса в ней
  • Боль в животе с судорогами, тошнотой и рвотой
  • Обезвоживание с симптомами сухости во рту, запавших глаз и учащенного пульса (пульса)
  • Чрезмерная жажда
  • Сонливость
  • Снижение диуреза
  • У младенцев запавшие мягкие точки на голове (роднички)

Руководство по уходу за собой

Избегайте обезвоживания, желательно с помощью жидкости, содержащей сахар и электролиты, например спортивного напитка.Больной холерой может потерять до литра жидкости в час, поэтому, если диарея тяжелая, ему следует выпивать не менее пол-литра в час. Если тошнота и рвота мешают пить жидкости, потребуется внутривенное (IV) восполнение жидкости. Путешественники в страны с холерой могут захотеть упаковать порошкообразный раствор для регидратации электролита; обязательно используйте кипяченую воду для восстановления раствора. У вас может возникнуть соблазн принять антидиарейный препарат, такой как лоперамид, но если при диарее есть кровь, сначала посоветуйтесь с врачом.

Употребление кипяченого обезжиренного молока — старая женская сказка, которая потенциально может вызвать очень серьезное заболевание (в виде гипонатриемии или опасно низкого уровня соли в организме).

Когда обращаться за медицинской помощью

Обратитесь к врачу, если диарея длится дольше суток или у вас поднялась температура (т. Е. Температура превышает 39 ° C [102 ° F]). Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо симптомы обезвоживания, такие как обморок или головокружение.

Лечение, которое может назначить ваш врач

Ваш врач может назначить антибиотик, чтобы сократить продолжительность симптомов.

19Июн

Где содержится много железа – Продукты, богатые железом (таблица)

Продукты, содержащие железо – таблица (список)

Ломкие ногти с белыми прожилками, перепады настроения, нехватка сил, головокружения – признак нехватки продуктов, богатых железом. Дефицит вызывают низкокалорийные диеты, обильные месячные, кровоточащие язвы, геморроидальные узлы.

Виды продуктов, богатых железом

Кровь состоит из плазмы, в ней – кровяные клетки. Они бывают трех разновидностей:

  • эритроциты – красные кровяные тельца,
  • лейкоциты – белые кровяные тельца,
  • тромбоциты – кровяные пластинки.

Эритроциты доставляют в клетки кислород, возвращают углекислый газ в легкие. Они заполнены железосодержащим белком гемоглобином.

При усвоении продуктов, содержащих железо, организм преобразует их в одну из форм: гемовую или хелатную.

Источник гемового железа – белок животного происхождения, им богата мясная пища. Данную форму организм усваивает максимально полно.

Хелатную (негемовую) разновидность содержит растительный белок – укроп, петрушка. Употребление данных продуктов с мясом повышает усвоение хелатной разновидности.

Продукты, содержащие железо, после переработки в ЖКТ всасываются через эпителиальные клетки слизистой оболочки кишечной стенки, проникают внутрь кровеносного сосуда.

Признаки нехватки железа

Признаки дефицита – сухость кожи, ломкость, потеря блеска, выпадение волос. Ухудшение состояния зубов. Пониженные обменные процессы из-за нехватки продуктов, богатых железом, увеличивают массу тела.

Бледная кожа, головные боли и обмороки, кружится голова, перед глазами «мушки». Днем хочется спать, ночью мучает бессонница. Ухудшение показателей интеллектуальной деятельности, памяти.

У молодых женщин меняются вкусовые пристрастия. Хочется есть сырой картофель, мел, глину. Слабость гладкой мускулатуры вызывает подтеки мочи. Трудно глотать сухую пищу, привычка запивать.

Нехватка в рационе продуктов, содержащих железо, снижает уровень гемоглобина. Ткани перестают получать достаточно кислорода, упадок сил.

Снижение уровня гемоглобина длительное время остается незамеченным, если сердце и легкие здоровы, способны компенсировать нехватку поступления кислорода в ткани. При активном образе жизни, занятиях физкультурой упадок сил замечают раньше.

Для мужчин нижняя норма гемоглобина – 132г/л, для женщин – 117 г/л. Во время беременности критическое значение – 110г/л.

Железодефицитная анемия распространена. Заболеванием страдает 10-12% женщин детородного возраста. У беременных доля данной разновидности анемии – более 80%.

Причины железодефицитной анемии:

  • обильные месячные;
  • кровопотеря из пищеварительной системы при геморрое, язвенной болезни желудка;
  • нарушение всасывания железа из пищи при заболевании тонкого кишечника;
  • отсутствие продуктов, содержащих железо, в период интенсивного роста, при беременности, грудном вскармливании.

Суточная потребность

Взрослому мужчине в день необходимо до 20мг железа, женщине – до 30мг.

У женщин дефицит связан с низкокалорийной диетой. При калорийности дневного рациона 1000ккал организм с продуктами получает до 8мкг железа, что ниже нормы. В твороге, йогурте полезного элемента практически нет. Зато в пище, приготовленной в чугунной посуде, железа больше.

В течение суток организм естественным образом теряет до 1мг элемента. Потеря связана со слущиванием эпителия, выделением пота, месячными, скрытыми кровотечениями в ЖКТ.

При беременности организм расходует железо на образование плаценты, эритроцитов плода, другие потребности женского организма.

У курильщиков распознать анемию сложнее. Соединение с гемоглобином моноокиси углерода, которая поступает с сигаретным дымом, образует особую форму гемоглобина без способности переносить кислород в ткани. Организм в ответ увеличивает производство «хорошего» гемоглобина, его общий уровень остается как бы в норме.

Для правильной диагностики анемии необходимо сообщить врачу о вредной привычке, количестве выкуриваемых сигарет в день.

Таблица продуктов, содержащих железо

Составление меню из продуктов, богатых железом, требует учета различной биоусвояемости гемовой или хелатной разновидности.

Наиболее быстро и полно организм усваивает железо из говядины, баранины, индюшатины, печени, рыбы.

Несмотря на высокое содержание железа в растительных продуктах – например, в бобах – его усвоение значительно хуже.

Продукты, содержащие железо, представлены в Таблице 1:

Таблица 1. Какие продукты содержат много железа
ПродуктСодержание железа (мг) в 100 г продукта
Печень свиная20
Бобы10-20
Грибы17
Пивные дрожи17
Какао12
Тыквенные семечки11
Говядина9
Зелень9
Пшеничные зародыши8
Чечевица7
Семена подсолнечника6
Шпинат4
Топинамбур4
Ржаной хлеб3
Морская рыба2,4
Сало2,3

Поэтому бобовые – фасоль, горох – полезно сочетать с нежирным мясом для более полного усвоения из данных продуктов железа.

Всасывание железа ускоряют:

  • фрукты — лимон, апельсин, яблоко, ананас, земляника, вишня, малина, клубника, слива, смородина, персики;
  • овощи – свежие огурцы, красный болгарский перец, базилик, петрушка, укроп.

Усвоению негемового железа, которое содержат растительные продукты, способствует витамин С.

Богаты негемовым железом овощи: зеленый лук, ботва редиски, горчицы, моркови, листья одуванчика, крапивы, щавеля. Его много в зеленом горошке, сырых помидорах, капусте, чесноке, чечевице, салате, хрене, фасоли, огурцах.

Много железа в кураге, изюме, орехах, тыквенных и подсолнечных семечках.

Богата железом крапива, ей издавна лечат малокровие:

  • Перед цветением собрать листья, стебли, вымыть и просушить. Пропустить через соковыжималку или миксер, получить сок.

Принимать до 3с.л. в день, можно вместе с медом.

Противопоказания лечения крапивой: повышенная свертываемость крови, тромбофлебит, беременность.

Снижают усвоение железа:

  • молочные продукты, сыры из-за высокого содержания кальция;
  • картофель, рис;
  • яичный белок;
  • растительный белок зерновых.

Стоит отказаться от привычки пить чай или кофе непосредственно после еды. Данные продукты содержат танин, который связывает железо, препятствует его усвоению.

Противопоказания

Избыток железа оказывает токсическое воздействие на мозг, печень, способствует развитию воспалительных процессов.

Злоупотребление спиртным, болезни печени, селезенки способствуют накоплению железа в организме. Его избыток вызывает дефицит меди, цинка, кальция, хрома.

В свою очередь, причина дефицита железа – избыток цинка.

www.silazdorovya.ru

Продукты богатые железом в таблице и списком

Продукты, богатые железом

Когда вы чувствуете постоянную усталость, замечаете, что стали слишком бледными на вид и кожа стала сухой, хрипите и задыхаетесь, поднимаясь по лестнице, испытываете частые головные боли и у вас кружится голова, это может говорить, что у вас образовалась нехватка железа в организме. Чтобы убрать эти неприятные симптомы, иногда бывает достаточно увеличить в своем питании продукты, богатые железом.

Недостаток железа провоцирует развитие железодефицитной анемии – 80% случаев анемии приходится на этот вид. Около 20% женщин, 50% беременных и 3% мужчин не имеют необходимого количества этого минерала в организме, и этот процент с обедненностью нашего питания растет.

Так что можно не удивляться, что все больше вокруг раздраженных, уставших людей, возможно, их просто нужно накормить продуктами, являющимися богатыми источниками железа.

Виды и нормы железа

Когда мы употребляем железосодержащие продукты, железо, в большинстве своем, всасывается в верхнем отделе нашего кишечника (потому так важно содержать наш кишечный тракт в чистоте).

Существует 2 вида железа: гемовое (животного происхождения) и негемовое (растительного происхождения). Гемовое железо (происходит из гемоглобина) содержится в тех видах продуктов, которые гемоглобин имеют изначально: красное мясо, курятина, индейка, рыба. Железо наилучшим образом усваивается именно из таких продуктов – на 15-35%.

Негемовое железо содержится в таких продуктах, к примеру, как шпинат, бобы, чечевица. Наши клетки этот вид железа поглощают менее эффективно (где-то на 2-20%), хотя именно негемовое железо рекомендуется в качестве диетического, а потому более безопасного для нашего здоровья.

Все мы знаем, что нормой гемоглобина для женщин является 120-140г/л, для детей от 0-12 месяцев и беременных – 110г/л, для мужчин 130-160г/л.

В зависимости от пола и возраста, отличаются нормы употребления железа:

Нормы железа

Вегетарианцам необходимо эти нормы увеличить на 1,8 раз, так как в их питании присутствуют растительные продукты, а значит, негемовое железо.

Чрезвычайно важно употреблять железосодержащие продукты, однако в этом нельзя переусердствовать. Ведь переизбыток железа для нас опасен не меньше, чем его дефицит. Максимально допустимым считается количество усвоенного железа 45 мг в сутки. Если в организм будет поступать больше железа, это может привести к негативным последствиям, начиная от потери аппетита и рвоты, заканчивая падением артериального давления, воспалительными процессами в почках и даже (в редких случаях) летальным исходом.

Итак, какие же продукты обогащают наш организм железом?

Первенство все отдают печени. Хотя мы усваиваем из печени железо намного хуже, чем когда употребляем мясо, в частности, говядину – усвоение железа из этого продукта 22%. Железо из телятины и свинины мы усваиваем уже меньше, из рыбы вообще 11%. Из продуктов растительного происхождения — не более 1-6% (к примеру, железо из шпината и риса усваиваем всего 1%, из фасоли и кукурузы – 3%)…

Потому, когда вы видите такую таблицу продуктов, богатых железом:

Продукты, богатые железомПродукты, богатые железомПродукты, богатые железом

это не говорит, что вы сможете усвоить все это железо. Для наглядности распишу вам приблизительное меню в виде списка, который вы можете использовать, составляя свой рацион, обогащенный железом. (Кстати, если хотите, вы можете скачать таблицу продуктов, богатых на железо).

Отличными источниками 4,1мг усвоенного гемового железа являются:

  • 100 граммов говядины или куриной печени,
  • 100 граммов моллюсков или мидий,
  • 100 граммов устриц.

Продукты, богатые железом

Хорошими источниками 2,5мг усвоенного гемового железа являются:

  • 100 граммов отварной говядины,
  • 100 граммов консервированных сардин,
  • 100 граммов отварной индейки.

Другими источниками 0,8мг усвоенного гемового железа являются:

  • 100 граммов курицы,
  • 100 граммов палтуса, пикши, тунца или окуня,
  • 100 граммов ветчины,
  • 100 граммов телятины.

Для вегетарианцев, которые не желают употреблять пищу животного происхождения, одними из самых богатых источников будут продукты с негемовым железом:

Отличными источниками 4,1мг усвоенного негемового железа являются:

  • 175 граммов вареной фасоли,
  • 140 граммов соевого сыра тофу,
  • 33 грамма тыквенных семечек или семян кунжута.

Хорошими источниками 2,5мг усвоенного негемового железа являются:

  • 120 граммов консервированных бобов, гороха, красной фасоли или нута,
  • 190 граммов кураги,
  • Один клубень печеного картофеля,
  • Один стебель брокколи,
  • 40 граммов ростков пшеницы.

Другими источниками 0,8мг усвоенного негемового железа являются:

  • 33 грамма арахиса, фисташек, грецких орехов, пеканов, семян подсолнечника, жареных орехов миндаля или кешью,
  • 150 граммов шпината или кресс-салата,
  • 250 граммов риса,
  • 217 граммов макарон,
  • 75 граммов сушеного изюма без косточек или чернослива,
  • Один зеленый перец средних размеров,
  • Один кусок хлеба с отрубями.

Продукты, богатые железом

Часто детям дают яблоки, считая их одними из самых богатых источников железа. Возможно, это происходит потому, что разрезанное яблоко быстро окисляется под воздействием кислорода, и многие думают, что это происходит из-за значительного содержания железа. Однако на самом деле, в них не так уж и много этого минерала, как полагают.

То же самое касается граната. Зрелый плод граммов так на 150 содержит всего 0,2-0,3мг железа, потому, если человек пытается повысить гемоглобин с помощью этого замечательного продукта, ему придется съесть 40-70 гранатов…

Продукты, богатые железом, гранат

Еще один момент: для беременных не рекомендуется в больших количествах и регулярно есть печень. Вся проблема в том, что печень – источник витамина А (ретинола), поступая в организм беременной в больших количествах, он способен нанести вред ребенку. Само собой, тепловая обработка продуктов способствует значительному разрушению витаминов, но все же…

То, что препятствует и то, что помогает усвоению железа

Многие вегетарианцы, заботясь о состоянии своего здоровья, знают, что для того, чтобы усваивать железо из продуктов растительного происхождения, нужно их употреблять с теми продуктами, в которых много витамин С, так как именно аскорбиновая кислота способна в 2 раза увеличить усвоение железа. Витамин С содержат:

  • Сок томата, лимона и апельсина,
  • Капуста брокколи и сладкий перец,
  • Зелень и лук,
  • Облепиха, клубника, шиповник,
  • Рассол капусты.

Продукты, богатые железом

Употребляя мясные или рыбные блюда с овощами, в которых много витамина С, вы будете способствовать лучшему усвоению железа.

Витамины группы В, ниацин, фолиевая кислота, минералы (кобальт, медь, марганец) – это те вещества, которые также способны улучшить усвоение железа. Их вы тоже можете найти в таблице минералов в продуктах питания.

Если мы недоедаем белок, «налегаем» на молочную и жирную еду, усвоение железа снижается в разы. Молоко и молочные продукты содержат кальций, который с железом конкурирует в плане усвоения.

Любите молочные продукты, не можете от них отказаться? Ешьте их в другое время, не совмещая с продуктами, содержащими железо. Придется забыть, к примеру, о гречке с молоком, так как кальций из молока и железо из гречки будут нейтрализовать друг друга, организм не получит ни кальций, ни железо…

Танин, находящийся в чае и кофе, не дает железу усваиваться. Потому, если вы попили чай после того, как поели еду, богатую железом, вы на 62% снизили его усвоение, а если учитывать то, что из разнообразных продуктов в среднем мы способны усвоить всего 10% железа, можете посчитать, что достается нашим клеткам…

Готовьте еду в посуде из чугуна – так железо в приготовленных блюдах может увеличиться в десятки раз!

Железо в продуктах

Есть люди, у которых возникают трудности с получением необходимого количества железа из еды, потому им на помощь приходят препараты с железом. В данном случае о дозировках нужно поговорить со специалистом, подобрать качественный препарат железа и соблюдать рекомендации по его использованию. В этой ситуации много не означает хорошо. Железо способно накапливаться в тканях, если природные «депо» железа – костный мозг, печень, селезенка переполнены. А это может вызвать серьезные нарушения в здоровье организма.

Природа для нас создала великое множество продуктов, богатых железом. Их разумное сочетание, умеренное употребление и разнообразный рацион позволят вам постепенно восстановить и укрепить свое здоровье и наслаждаться совершенно другим качеством жизни. Чего я Вам искренне желаю!

Будьте здоровы!

fitdeal.ru

Железо, Fe — в каких растительных продуктах содержится и какое количество « Этичный образ жизни

Основные сведения

Суточная норма: М:8; Ж:18 мг; 27 мг (при беременности)
Суточный максимум: 45 мг
Количество продукта: 100 г

Топ содержащих железо продуктов

Травы и специи

  • Тимьян (чабрец) сушёный — 123,6 мг
  • Базилик сушёный — 89,8 мг
  • Мята курчавая сушёная — 87,47 мг
  • Майоран сушёный — 82,71 мг
  • Укроп сушёный — 48,78 мг
  • Сельдерея семена — 44,9 мг
  • Лавр — 43 мг
  • Кориандр (кинза) сушёный — 42,46 мг
  • Куркума молотая — 41,42 мг
  • Чабер молотый — 37,88 мг
  • Душица (орегано) сушёный — 36,8 мг
  • Эстрагон (тархун) сушёный — 32,3 мг
  • Шалфей молотый — 28,12 мг
  • Петрушка сушёная — 22,04 мг
  • Паприка — 21,14 мг
  • Имбирь молотый — 19,8 мг (корень — 0,6 мг)
  • Фенхеля семена — 18,54 мг
  • Тимьян (чабрец) свежий — 17,45 мг
  • Кориандра семена — 16,32 мг
  • Тмина семена — 16,23 мг
  • Шелуха мускатного ореха — 13,9 мг
  • Мята курчавая свежая — 11,87 мг
  • Укроп свежий — 6,59 мг
  • Петрушка свежая — 6,2 мг
  • Базилик свежий — 3,17 мг
  • Кориандр (кинза) свежий — 1,77 мг

Водоросли

  • Спирулина сушёная — 28,5 мг
  • Агар сушёный — 21,4 мг
  • Ирландский мох (карраген) — 8,9 мг
  • Ламинария (морская капуста) — 2,85 мг
  • Спирулина сырая — 2,79 мг
  • Вакамэ (ундария перистая) — 2,18 мг
  • Агар сырой — 1,86 мг
  • Нори (порфира) — 1,8 мг

Зерновые

  • Рисовые отруби — 18,54 мг
  • Пшеничные отруби — 10,57 мг
  • Пшеницы зародыши — 6,26 мг (Не путайте с пророщенной пшеницей!)
  • Овсяные отруби — 5,41 мг
  • Пшеница мягк. бел. (SW) — 5,37 мг
  • Ржаная мука тёмная — 4,97 мг (средняя — 2,54 мг, светлая — 0,91 мг)
  • Овёс — 4,72 мг
  • Ячневая солодовая мука — 4,71 мг
  • Пшеница тверд. бел. (HW) — 4,56 мг
  • Сорго — 4,4 мг
  • Овсяные хлопья — 4,25 мг
  • Гречневая мука — 4,06 мг
  • Пшеничная мука — 3,94 мг
  • Рисовый хлеб из отрубей — 3,61 мг
  • Пшеничная мука цельнозерновая — 3,6-3,71 мг (отбеленная — 1,26 мг)
  • Пшеничный хлеб — 3,52 мг, тосты — 4,09 мг
  • Другие сорта пшеницы — 3,2-3,6 мг

Бобовые

  • Соевый протеин — 16 мг
  • Соя — 15,7 мг
  • Соевый наполнитель — 11,99 мг
  • Фасоль белая — 10,44 мг
  • Соевая мука обезжир. — 9,24 мг
  • Натто — 8,6 мг
  • Фасоль красная — 8,2 мг
  • Соевая мука низк.жир. — 8,2 мг
  • Чечевица — 7,54 мг
  • Фасоль жёлтая — 7,01 мг
  • Фасоль розовая — 6,77 мг
  • Маш (бобы мунг) — 6,74 мг
  • Боб садовый — 6,7 мг
  • Соевая мука сырая — 6,37 мг
  • Нут (турецкий горох) — 6,24 мг
  • Тофу сырой (с сульфатом кальция) — 5,36 мг
  • Соя варёная — 5,14 мг
  • Фасоль пятнистая — 5,07 мг
  • Фасоль адзуки — 4,98 мг
  • Тофу жареный — 4,87 мг
  • Нута мука — 4,86 мг
  • Горох — 4,43 мг
  • Фасоль белая варёная — 3,7 мг
  • Чечевица варёная — 3,33 мг
  • Нут (турецкий горох) варёный — 2,89 мг
  • Фасоль жёлтая варёная — 2,48 мг
  • Фасоль розовая варёная — 2,3 мг
  • Фасоль красная варёная — 2,22 мг
  • Фасоль пятнистая варёная — 2,09 мг
  • Фасоль адзуки варёная — 2 мг
  • Боб садовый варёный — 1,5 мг
  • Маш (бобы мунг) варёный — 1,4 мг
  • Горох варёный — 1,29 мг
  • Фасоль красная конс. — 1,17 мг
  • Другие тофу — 1,11-2,75 мг
  • Нут (турецкий горох) конс. — 1,07
  • Маш (бобы мунг) пророщенный — 0,91 мг

Орехи и семена

  • Кунжут (с кожурой) — 14,55 мг, жареный — 14,76 мг
  • Мака семена — 9,76 мг
  • Тыквы семена — 8,82 мг, жареные — 8,07 мг
  • Кунжут (без кожуры) — 6,36 мг, жареный — 7,78 мг
  • Кешью — 6,68 мг, жареный — 6,0 мг
  • Льна семена — 5,73 мг
  • Кедровый орех — 5,53 мг
  • Подсолнечника семена — 5,25 мг, жареные — 3,8 мг
  • Лесной орех / фундук — 4,7 мг, жареный — 4,38 мг, бланшир. — 3,3 мг
  • Арахис — 4,58 мг, жареный — 2,26 мг
  • Фисташка — 3,92 мг, жареная — 4,03 мг
  • Миндаль — 3,72 мг, жареный — 3,83 мг, бланшир. — 3,28 мг
  • Грецкий орех — 2,91 мг
  • Бразильский орех — 2,43 мг
  • Кокос, мякоть — 2,43 мг, сушёный — 3,32 мг

Грибы

  • Сморчок — 12,18 мг
  • Лисичка обыкновенная — 3,47 мг
  • Шиитаке сушёный — 1,72 мг
  • Шампиньон двуспоровый (белый) варёный — 1,74 мг, сырой — 0,5 мг, жареный — 0,25 мг
  • Некоторые другие грибы — 0,3-1,43 мг

Овощи

  • Помидор сушёный на солнце — 9,09 мг
  • Шпинат варёный — 3,57 мг
  • Топинамбур — 3,4 мг
  • Шпинат — 2,71 мг
  • Щавель — 2,4 мг
  • Спаржа — 2,14 мг
  • Лук-порей — 2,1 мг
  • Щавель варёный — 2,08 мг
  • Мангольд — 1,8 мг
  • Чеснок — 1,7 мг
  • Шпинат консерв. — 1,58 мг
  • Листья репы мороженые или конс. — 1,51 мг
  • Брюссельская капуста — 1,4 мг
  • Артишок — 1,28 мг
  • Лук-батун — 1,22 мг
  • Брюссельская капуста варёная — 1,2 мг
  • Салат-латук красный — 1,2 мг
  • Лук-шалот — 1,2 мг
  • Листья репы — 1,1 мг
  • Помидор тушёный — 1,06 мг (сырой — 0,27-0,51 мг)
  • Картофель печёный в кож. — 1,08 мг, без — 0,35 мг (варёный без или с — 0,31 мг)
  • Спаржа варёная — 0,91 мг
  • Салат-латук зелёный — 0,86 мг
  • Листья репы варёные — 0,8 мг
  • Свекла — 0,8 мг
  • Свекла варёная — 0,79 мг
  • Спаржа морож. — 0,56 мг

Фрукты

  • Олива консерв. — 3,3 мг (солёная — 0,49 мг)
  • Смородина сушёная — 3,26 мг
  • Абрикос сушёный — 2,66 мг
  • Изюм с кост. — 2,59 мг
  • Груша сушёная — 2,1 мг
  • Инжир (фига) сушёный — 2,03 мг
  • Изюм без кост. — 1,88 мг
  • Шелковица — 1,85 мг
  • Изюм голден б/к — 1,79 мг
  • Бузина — 1,6 мг
  • Маракуйя (пурпур.) — 1,6 мг
  • Смородина чёрная — 1,54 мг
  • Яблоко сушёное — 1,4 мг
  • Вишня консерв. — 1,37 мг
  • Банан сушёный — 1,15 мг
  • Кивано (рогатая дыня) — 1,13 мг
  • Финики Деглет Нур — 1,02 мг
  • Смородина красная — 1 мг
  • Чёрнослив — 0,93 мг
  • Финики Меджул — 0,9 мг
  • Инжир (фига) вяленый — 0,88 мг
  • Инжир (фига) сырой — 0,37 мг

Масла

Не содержат железо.

Продукты насилия и эксплуатации

Данные представлены исключительно в сравнительных/ознакомительных целях.
Помните: животные — не еда! Продукты их жизнедеятельности не принадлежат человеку. Подробнее…

  • Молочные — 0,02-0,08 мг
  • Сыры — 0,2-0,68 мг
  • Яйцо курицы — 1,75 мг, варёное — 1,19 мг
  • Плоть коровы — 1,73-3,13 мг
  • Печень коровы — 6,54 мг
  • Плоть свиньи — 0,92-1,44 мг
  • Рыба — 0,34-2,92 мг
  • Анчоус — 4,63 мг

Все приведённые выше данные взяты из базы данных USDA National Nutrient Database национальной сельскохозяйственной библиотеки США (NAL, учр. USDA). Данные были получены в исследовательской лаборатории USDA Nutrient Data Labaratory.

Совет: для удобства просчёта полноценного веганского (растительного) рациона воспользуйтесь таблицей-калькулятором питательных веществ.

veganworld.ru

В каком продукте больше всего железа


Вопрос, какой продукт содержит много железа, особенно интересует тех, кто страдает от анемии (недостатка железа в крови). Железо входит в состав многих продуктов, но абсолютными рекордсменами по его содержанию являются сушеные белые грибы. В 100 граммах этого продукта содержится целых 35 мг железа. При этом белые грибы полезно употреблять и в свежем виде. В них тоже содержится большое количество железа.

На втором месте патока, она содержит 19,5 мг железа на 100 грамм. Эти продукты растительного происхождения. Среди продуктов животного происхождения можно выделить свиную печень. Ее употребление позволит быстро поднять гемоглобин. На 100 грамм свиной печени приходится 19 мг железа. Эти продукты обязательно входят в состав любой диеты, нацеленной на повышение уровня гемоглобина в крови. Их по праву можно назвать лидерами по содержанию железа.


Такой жизненно важный микроэлемент, как железо, содержится в морской капусте и пивных дрожжах. Его содержание в этих продуктах составляет 16 мг и 18 мг соответственно. Стоит отметить, что железо лучше усваивается из животных производных. Продукт, где больше всего железа, может оказаться и менее полезным, если железо в организме усвоится в малой доле. Для людей, страдающих пониженным гемоглобином, очень полезно регулярно употреблять черную икру, морепродукты, мясо любого вида, почки, легкие.

Среди продуктов растительного происхождения лучше отдать предпочтение какао, тыквенным семечкам, бобам, гречке, чечевице, свежим грибам, чернике, черной смородине, кунжуту, халве. Единственный недостаток «растительного» железа – его плохая усвояемость.

Для тех, кто больше предпочитает фрукты и овощи, можно остановить выбор на цветной капусте, миндале, клубнике, шпинате, бананах, абрикосах, свекле, яблоках и персиках. Количество железа в этих продуктах варьируется от 5 до 10 мг на сто граммов продукта.

Повысить уровень гемоглобина в крови также помогут манная крупа, зеленый лук, дыня, картофель, рис, крупа ячневая. Однако содержание железа в них не так высоко – всего от 2 до 5,5 мг. Эти продукты больше подходят для поддержания уровня железа в организме, то есть в целях профилактики.

Употребляя богатый железом продукт с целью повышения уровня этого микроэлемента в организме, следует ограничить в меню количество молочных продуктов. Ведь кальций, как известно, препятствует усвоению железа. Хотя бы один из железосодержащих продуктов должен входить в ежедневное меню любого человека.

www.kakprosto.ru

Где содержится железо, в каких продуктах его больше всего? :: SYL.ru

Железо как необходимый микроэлемент является важной органической субстанцией гемоглобина крови, помимо миоглобина, ферментов каталазы и цитохромов. Основной запас (депо) в клетках крови железа приходится именно на гемоглобин и составляет около 70% всего железа организма. Данный химический микроэлемент имеет способность накапливаться в организме, а человек появляется на свет со значительным его запасом. Ввиду всевозможных предрасполагающих факторов концентрация железа в крови у лиц любой возрастной категории может изменяться и приводить к состояниям анемии. Ведущими причинами нехватки железа в крови можно назвать следующие:

  • несбалансированный и бедный рацион;
  • погрешности в питании;
  • хронические кровопотери;
  • нарушения всасываемости железа из-за патологических состояний желудка или кишечника;
  • ферментная недостаточность;
  • жесткие (строгие) диеты;
  • активный спорт;
  • беременность.

Лечением патологических нарушений занимаются специалисты медицинского профиля, но зачастую не допустить развития железодефицита можно полноценным и качественным питанием. При уже имеющейся нехватке железа в организме устранить его недостаток лишь с помощью питания невозможно, поэтому решение данной проблемы следует искать в назначении и приеме лекарственных препаратов. Важно стараться повысить количество естественного железа и за счет диеты. Употребление продуктов, богатых витамином С, обеспечит более продуктивное усвоение железа. Где содержится много железа, в каких продуктах? Давайте разбираться.

Красное мясо и субпродукты — лидеры по поставке железа в организм

Где больше всего содержится железа в пище? И курятина, и индейка, и красное мясо — это продукты с немалым процентом железосодержащих компонентов, но в отношении количества все же пальму первенства следует отдать именно красному виду мяса. Больше всего железа находится в телятине и говядине, но лучше всего этот микроэлемент усваивается из печени и красного мяса нежирных сортов. Железо, присутствующее в составе такого мяса, преобразуется в гемовую форму. Что это такое? Белки животного происхождения — это и есть источники железа гема. В этой форме железо усваивается легко и полноценно. Темное мясо содержит больше железа. К мясным продуктам, богатым железом можно отнести: говяжий язык, мясо кролика, индюшатину, печень. Субпродукты, в частности печень телятины, говядины и свинины являются ценным источником железа гемовой формы, однако рекордное его количество находится именно в свиной печени.

Внушительные цифровые показатели количества железа в тех или иных продуктах еще не знак его безапелляционной полезности. Важно учитывать, как микроэлемент «соседствует» с другими продуктами и когда лучше усваивается, а в этом отношении именно мясо является идеальным поставщиком железа в организм. Намного меньше идет процесс усвоения железосодержащих соединений из морепродуктов. Так, например, 100 г печени говядины содержит более 35% суточной нормы железа, в то время как порция красного мяса в объеме 100 г имеет лишь 15% суточной нормы. Индейка не намного отстает, и данный показатель равен — 13%. Замечено, что люди, регулярно употребляющие мясо, рыбу, птицу реже испытывают железодефицитные состояния. Иными словами, красное мясо — бесценный источник гемового железа для лиц, склонных к анемии.

где содержится железо

Морепродукты и икра рыб — лакомый и полезный деликатес

Где содержится много железа в продуктах? Дары моря, морские изыски признаны диетологами всего мира как идеально сбалансированные продукты питания и как одни из наиболее легкоусвояемых. Пищевая значимость «морских обитателей» неоценима для всего человеческого организма в целом. Это легкая белковая пища, которая помимо содержания в себе йодистых соединений еще богата витаминами и минералами, среди которых есть железо-компонент. Нежное мясо устриц и мидий опережает по содержанию железа другие морепродукты, к тому же железо в дарах моря — это железо гема, которое организм легче и проще перерабатывает и преобразовывает в крови в молекулы гемоглобина.

где содержится железо в продуктах

Ценные сорта рыбы

Где содержится больше всего железа? Тунец, скумбрия, мясо лосося могут взять главный приз за победу, если будут фигурировать в рационе каждого человека хотя бы 3 раза в неделю. В данном случае о недостатке железа можно будет забыть, так как рыба принадлежит к белковым продуктам. Достаточно лишь заправлять нежное мясо рыбы соком лимона. А протеины во взаимодействии с кислотами позаботятся о балансе железа в организме. К тому же рыба ценна йодом, фосфором и при регулярном приеме снижает риск развития депрессии и плохого настроения.

Ода сокам!

Где содержится много железа? Чтобы наличие нужного количества железа в клетках всегда оставалось в норме, требуется грамотно сочетать продукты. Что это значит? Все дело в том, что железо работает отлично при взаимодействии с витамином С, и соответственно, все блюда и продукты, богатые аскорбинкой, помогают железу синтезироваться в клетках крови без проблем. Как правило, все свежие натуральные выжатые соки — это кладезь витаминов и микроэлементов. Большим процентом содержания железа отличаются:

  • свекольный;
  • яблочный;
  • вишневый;
  • сливовый;
  • гранатовый соки.

Несколько раз в неделю можно готовить свежие фруктовые миксы или овощные фреши, которые поддержат иммунную и кроветворную системы. К тому же, свежие соки — это отличный способ быть в тонусе.

где содержится железо в каких продуктах

Фрукты и ягоды: максимум вкуса и пользы

Большинство фруктов и ягод ценны витамином С, который ускоряет всасывание железа. Самые рейтинговые в данном случае это все кислые, зеленые, красные и фиолетово-синие молодые плоды, среди которых можно отметить: яблоки, садовую землянику, черную смородину, гранаты, хурму, вишню, черешню, апельсины, мандарины, киви. Регулярное употребление фруктов будет отличной профилактикой анемических состояний.

Спасительная зелень и овощи

Где содержится железо, в каких продуктах? Значительные запасы этого микроэлемента присутствуют в зеленых овощах, так как все они содержат витамин В9, а молекула хлорофилла сходна с химической структурой гемоглобина. Негемовая или хелатная форма железа содержится в растительной пище. Витамин В9 или фолиевая кислота встречается во многих продуктах питания, среди которых фигурируют зелень, овощи, растительная и животная пища. Связь между продуктами, богатыми фолиевой кислотой и кровеносной системой тесна, так как большинство зелени и овощей зеленого цвета, таких как шпинат, зеленый салат, петрушка, белокочанная капуста, зеленый лук, мангольд, артишоки, листья одуванчика и крапивы помогают нормализации выработки железа в крови.

где содержится много железа

Морская капуста — бесценный богатый источник витаминов и минералов

Где содержится железо в продуктах? Ламинария, фукус и другие виды морских растений содержат в своих слоевищах немалый процент железа в негемовой форме. Бурые водоросли отличаются весомым перечнем в составе витаминов, микро- и макроэлементов, ведущими в этом списке из которых назван не только йод. Продукт обладает многосторонним действием, и ввиду высокой сбалансированности биологически активных веществ морская капуста по энергоценности не уступает многим деликатесам. Благодаря наличию в составе морских водорослей витамина С и фолиевой кислоты (В9), ламинария может по праву считаться хорошим профилактическим средством анемических состояний.

железо содержание

Сухофрукты и орехи: сбалансированность и питательность

Ежедневно съедая горсть орешков и сухофруктов, можно обеспечить своему организму определенную положенную суточную часть железа. Сушеные или вяленые лакомые плоды не находятся на первых позициях продуктов с высокой концентрацией железа, но, безусловно, содержание в них жизненно необходимых питательных веществ, минералов и витаминов способствуют всасыванию железа. На верхушке пирамиды красуется грецкий орех. Чуть ниже по цифровым показателям располагаются изюм, курага, чернослив и инжир. Семечки, кунжут, фисташки в натуральном необработанном виде представляют ценность как важный питательный продукт. Сушеные орехи и семечки значительно уступают необработанному сырью по своей питательности и ценным качествам, поэтому именно свежий ореховый урожай и есть кладезь ценных органических веществ, в том числе и железа.

Любопытно!

В народе очень популярен и распространен «витаминный» рецепт из сухофруктов, который включает в состав равное количество кураги, изюма, инжира, грецких орехов, мякоти лимона и меда. Вкусный полезный «микс» из сухофруктов позволяет нормализовать концентрацию железа в крови до нормальных цифр за небольшой промежуток времени.

Мед — уникальный продукт питания

Еще где содержится железо? Пчелиное «жидкое золото» — ценный пищевой диетический продукт питания, пользу которого нельзя преувеличить. Вырабатываемый из нектара цветущих растений медоносными пчелами мед оздоравливает все внутренние органы благодаря удивительному составу. Мед считается высококалорийным продуктом, но это не снижает его с линейки пьедестала самых ценных продуктов питания. Гречишный мед наиболее богат железом, а витаминный и минеральный ряды его можно перечислять долго. Употребление меда эффективно восполняет нехватку железа в организме, но лишь при правильном хранении и употреблении. Регулярный или курсовой прием меда стабилизирует дисбаланс железа в крови и приводит показатели гемоглобина в норму. Более того, важен и тот факт, что усвояемость меда организмом приближена к 100%, что является немаловажным.

где содержится много железа в каких продуктах

Красное вино: блажь или полезный эликсир?

Натуральное виноградное сухое вино из темных сортов ягод славится не только за свои вкусовые качества, но и за полезные свойства. Содержащиеся в вине органические кислоты (винная, яблочная, салициловая) способствуют усвоению белка и железа. Кроме этого, вещество ресвератрол, присутствующее в темных винах, обладает антиоксидантной способностью. Но сок темных ягод винограда, трансформированных в «упоительную играющую жидкость» может способствовать повышению показателей железа лишь тогда, когда вино хорошего качества.

Именно в красных сухих винах процент железа в составе позволяет его приравнять к продуктам, ценным микроэлементом. Речь в данном случае идет о натуральном красном вине из красных и фиолетовых сортов винограда, полученным методом винного брожения и не содержащем сахаров.

где больше всего содержится железа в пище

Кальций, танин, кофеин — антагонисты железа

Достоверно известно, что некоторые продукты препятствуют полноценному усвоению железа и, более того, способны при частом употреблении повлечь развитие «пограничной» анемии. Не рекомендуют увлекаться кофеинсодержащими напитками, чаем сразу после еды. Объяснение этому простое: танин связывает микроэлемент — железо, не позволяя ему полноценно адаптироваться в клетках крови. Молоко, творог, сыры, йогуртовые кисломолочные продукты содержат кальций, а этот химический компонент «не дружит» с железом. Картофель, рис, белок яйца способны в некоторой степени уменьшать долю железа в крови и соответственно снижать его всасывание.

Железо из растительной пищи хуже усваивается организмом, но тыквенные семечки, гречиха, чечевица зеленых и коричневых сортов, черный кунжут, бурый рис, красная фасоль, грибы, соевые плоды могут увеличивать процент железа в сыворотке крови за счет вспомогательных продуктов при совместном их употреблении. Так, мясо с зеленью или овсяная каша с апельсиновым соком улучшит всасывание хелатного (негемового) железа.

www.syl.ru

В каких продуктах содержится железо: список, таблица и суточная норма

Полноценное питание немыслимо без поступления с пищей достаточного количества макро- и микроэлементов. Один из распространённых металлов – железо, и без его соединений немыслимо протекание в организме человека основных метаболических процессов. Всего в теле человека железа (в виде химических соединений) присутствует до 2–3 г, в составе гемоглобина красных кровяных клеток (эритроцитов), а также в составе многих ферментов. При этом у большинства людей запас железа по нижней границе нормы, и к настоящему времени от дефицита железа страдает 20% населения Земли. Так в каких же продуктах содержится железо и в каких количествах?

Роль в организме человека

В природе железо встречается в основном в виде минеральных соединений, в живой природе – в виде органических.

В организме оно содержится в белках гемопротеидах, к которым относятся гемоглобин эритроцитов (переносчик кислорода и частично углекислого газа), придающий мышцам красный цвет миоглобин и участвующие в тканевом дыхании цитохромы. В гемоглобине содержится 55% накопленного железа, 24% – в миоглобине и 21% отложен про запас в печени, селезёнке и костном мозге.

Из этого следует, что без железа невозможно протекание аэробных процессов, являющихся основным источником энергии при длительных нагрузках. Железо транспортируется кровью в составе плазменного белка трансферрина. Существует и запасная форма железа – белок ферритин.

Железо в организм человека поступает из растений с органическими соединениями. Нерастворимые основные соединения металла распадаются на растворимые ионы под воздействием обладающего кислотными свойствами желудочного сока. Ионы железа всасываются кишечником значительно легче его органических соединений.

Роль железаРоль железа

Железо — незаменимый микроэлемент в организме человека

Если в печени запас ферритина превышается, избыток железа накапливается в ней в коллоидальной форме, что разрушает клетки этого органа. Человек не в состоянии регулировать выделение железа, поэтому очень важна способность кишечного тракта всасывать поступающее железо не полностью, регулируя его уровень до необходимого.

У здоровых людей всасывается из пищи обычно 5–10% наличного железа, но эта доля возрастает до 10–20% в случае его нехватки. У детей оно всасывается лучше, чем у взрослых.

Основная пищевая форма – гемовое железо, составляющее половину наличного микроэлемента в мясе животных, которое может всасываться непосредственно слизистой оболочкой. Гем – небелковая часть гемоглобина и миоглобина. В растениях всё наличное железо негемовое.

Это важно! Гемовое всасывается на 40%, а негемовое – всего на 10%, и при смешанном питании обычно усваивается не более 5–10% поступающего с пищей микроэлемента, поскольку ряд совместно принимаемых продуктов препятствует его усвоению.

Принято считать, что запасы железа в организме истощаются за 4 месяца у женщин и за 2 года у мужчин.

Суточная норма потребления

Ребёнок рождается уже со значительным запасом железа, и он обладает способностью удерживать в организме даже высвобождающийся при разрушении эритроцитов микроэлемент. Это имеет огромное значение, поскольку с молоком матери младенец получает железа недостаточно, и ребёнок независим от поступления этого микроэлемента в возрасте примерно до года.

В дальнейшем ему, как и более взрослым людям, необходимо получать железо с пищей. Некогда источником микроэлемента служила даже железная посуда, в которой готовили пищу, но этот источник исчез с заменой стали на пластик и алюминий. Также значительное количество металла (в отличие от водопроводной воды) содержит вода из артезианских скважин и колодцев, а иногда даже родниковая.

Роспотребнадзором РФ рекомендован ежесуточный адекватный уровень потребления железа 18 мг для женщин и 15 мг для мужчин, с верхним допустимым уровнем потребления 45 мг при энергетической ценности рациона 2300 ккал. Эти нормы имеют относительный характер, при увеличении энергозатрат и, соответственно, калорийности рациона, они увеличиваются.

Это важно! У женщин естественная потеря железа связана с менструацией и беременностью. Менструальные потери увеличены при постановке противозачаточных спиралей, но приём противозачаточных таблеток потери уменьшает.

При беременности увеличивается выделение железа, свою долю требуют плацента и плод, некоторое количество теряется с кровью при родах, и беременной женщине требуется дополнительно к указанным выше нормам 20 мг железа. Дополнительное количество микроэлемента (15 мг) требует и грудное вскармливание.

Люди престарелого и старческого возраста нуждаются всего в 10 мг железа.

У школьников нехватка металла сказывается на их успеваемости и сохранении интеллектуального потенциала. Последствия нехватки железа у девочек-подростков могут трансформироваться в железодефицитную анемию молодой женщины в период беременности.

Ниже приведены нормы физиологической потребности в железе детей разного возраста.

Дефицит железа в организме

Симптомы нехватки железа могут долгое время не проявляться, и наличие железодефицитной анемии не осознаётся. Особо сложно устанавливается диагноз умеренной железодефицитной анемии.

Нехватка микроэлемента в организме мужчин и женщин проявляется следующими симптомами:

  • Общая слабость, головокружение;
  • Высокая утомляемость;
  • Снижение работоспособности;
  • Бледность лица;
  • Шершавая и сухая кожа;
  • Ногти ломаются и слоятся;
  • В уголках рта и на пятках появляются трещинки;
  • Учащённое сердцебиение, одышка;
  • Онемение конечностей;
  • Плохие сон и аппетит;
  • Странные вкусовые пристрастия (мел, сырая крупа) и желание нюхать органические растворители.
Симптомы железодефицитаСимптомы железодефицита

Недостаток железа организме человека может вызвать разные симптомы

Точный диагноз анемии может поставить только врач по результатам анализов. При дефиците железа уровень гемоглобина в крови снижен, у мужчин ниже 130 г/л, а у женщин ниже 120 г/л. Уровень ниже 100 г/л уже является критическим. Восстанавливаться помогает правильное питание с включением в рацион богатых железом и исключением препятствующих его усвоению продуктов, оттого необходимо знать, в каких продуктах железо содержится. В отдельных случаях помогает назначение железосодержащих препаратов.

В каких продуктах содержится железо

В ряде стран принято обогащать некоторые продукты (муку, хлеб, соль, сахар, приправы и соусы) железом, исходя из недостаточности его содержания в доступных продуктах. В таблице ниже приведено содержание этого полезного минерала в распространённых продуктах.

Из таблицы следует, что продукты с высоким содержанием железа это свиная печень (20 мг/100 г), чуть меньше в куриной печени (18 мг/100 г), и вдвое меньше в говяжьей (9 мг/100 г).

Из растительных продуктов железом наиболее богаты гречка (5–8 мг/100 г), семена (рекордсмены семена аниса и сельдерея – 40–45 мг/100 г, тыквенные семечки, кунжут и подсолнечник – 5–9 мг/100 г) и орехи (больше всего в фисташках, арахисе и миндале – 4 –5 мг/100 г, несколько меньше в фундуке, кешью и кедровых орехах – 3–4 мг/100 г).

Продукты богатые железомПродукты богатые железом

Содержание микроэлемента в различных продуктах питания неодинаково

Принято считать, что мнение о высокой ценности яблок в отношении содержания железа не обосновано, однако следует считаться с тем, что рациональное питание предполагает употребление в день не менее 400 г фруктов, и доля яблок в покрытии суточной потребности в железе может оказаться высокой.

Какие продукты препятствуют усвоению железа

Препятствуют усвоению железа продукты с большим содержанием фитатов. Фитаты – соли фитиновой кислоты, содержатся в зерновых, при соединении с железом образуют труднорастворимые соли и препятствуют его всасыванию. Много фитатов содержат ростки пшеницы, шпинат, чечевица, свекла и зелень.

Лучше всего усваивается железо из говядины, затем из мяса домашней птицы и рыбы, и совсем незначительно из субпродуктов, молока, яиц и злаков (где содержатся фитаты). Но из овощей с содержанием аскорбиновой, яблочной или лимонной кислоты (моркови, свеклы, картофеля, капусты, томатов и тыквы) железо усваивается хорошо. Отсюда ясна важность употребления при анемии достаточного количества витамина C.

Это важно! Недостаточно высоко всасывание железа из фастфуда, даже если в нём присутствуют мясные и рыбные продукты, поскольку усвоению препятствуют содержащиеся в тесте фитаты.

В чае и кофе содержатся полифенольные соединения (дубильные вещества), образующие с железом плохо всасывающиеся нерастворимые комплексные соединения, при анемии от этих напитков лучше отказаться, либо же выпивать чашечку бодрящего напитка в промежутке между основными приёмами пищи.

Это важно! Усвоению железа препятствуют также кальций, и богатая кальцием молочная продукция снижает количество усваиваемого микроэлемента из прочих принимаемых совместно продуктов.

Активная добавкаАктивная добавка

Фармацевтическая промышленность предлагает витамины и БАДы с содержанием железа

Природа предусмотрела неполное всасывание железа из продуктов, для возможного регулирования его поступления. Поскольку современный человек, ввиду незначительных энергозатрат в сравнении с предыдущими поколениями людей, вынужден потреблять меньше пищи, он испытывает дефицит железа, способный привести к железодефицитной анемии, для профилактики которой необходимо включать в рацион богатые железом продукты с высокой степенью усвояемости.

wefit.ru

Железосодержащая диета, продукты питания, содержащие железо

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Булимия
    • [В] Вазектомия .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
    • [Е] Еюноскопия
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [З] Заместительная гормональная терапия
    • [И] Игольный тест .. Искусственная кома

medside.ru