Рубрика: Разное

23Июл

Как выглядит герпес на теле человека фото: Вирус герпеса — симптомы, диагностика, лечение

23 Июл 2019 alexxlab Комментировать

Опоясывающий лишай (герпес)

Опоясывающий лишай (Herpes zoster) (син. — опоясывающий герпес) — заболевание вирусной природы, характеризующееся односторонними высыпаниями на коже с сильным болевым синдромом. Возбудитель — вирус ветряной оспы (Varicella zoster) семейства герпесвирусов, при первой встрече с организмом (чаще в молодом возрасте) вызывает типичную ветряную оспу.

Заболевают люди, ранее перенесшие ветряную оспу. Болеют преимущественно лица пожилого и старческого возраста, а так же люди с ослабленном иммунитетом: больные лейкозами, лимфогранулематозом, новообразованиями, получающие химиотерапию, длительно получающие кортикостероиды и иммуно-депрессанты. Особенно часто инфекция развивается у больных с синдромом приобретенного иммунодефицита

У детей ранее не болевших ветряной оспой, при контакте с больными опоясывающим лишаем, развивается типичная «ветрянка».

Доказано, что после перенесенной ветряной оспы вирус многие годы сохраняется в нервных волокнах человека, не нанося при этом никакого ущерба здоровью человека. При резком ослаблении местного и общего иммунитета может наступить активация вируса, и инфекция проявляется в виде высыпаний в тех кожных зонах, за которые ответственен пораженный нерв. Именно участие нервов в развитии болезни и обеспечивает выраженный болевой синдром. В большинстве случаев поражаются межреберные нервы или тройничный нерв.

Характерный признак опоясывающего герпеса — односторонность поражения.

В зависимости от локализации поражения нервов возможно развитие следующих состояний:

  • Офтальмологический опоясывающий герпес – вирус проникает в глазную ветвь тройничного нерва, что опасно повреждением роговицы.
  • Синдром Рамсея – Ханта – высыпания возникают в наружном слуховом проходе или ротоглотке и сопровождаются односторонним параличом мимических мышц. В некоторых случаях также развивается потеря слуха и системное головокружение.
  • Двигательный опоясывающий герпес – слабость мышц в местах кожной сыпи.

Симптомы опоясывающего лишая

 Для двигательного опоясывающего герпеса характерно острое начало, общее недомогание, лихорадка, небольшой зуд, чувство покалывания, резко выраженные жгучие боли в месте будущих высыпаний. Высыпания появляются по ходу отдельных чувствительных нервов в виде нечётких розоватых пятен (3—5 см), на фоне которых через 18—24 часов образуются группы болезненных пузырьков, заполненных прозрачным, а затем и мутным содержимым. Высыпания исчезают в течение 2—4 недель: пузырьки подсыхают, образуя жёлто-коричневые корочки, которые затем отпадают, оставляя незначительную пигментацию. Боли иногда становятся нестерпимыми, усиливаются при малейшем прикосновении к коже, при охлаждении, движении. Иногда болезнь характеризуется интоксикацией и невралгическими болями, сыпь отсутствует. При появлении кожных высыпаний боли становятся обычно менее интенсивными. Боль может сохраняться в течение недель и месяцев.

Офтальмологический опоясывающий лишай характеризуется особо тяжёлым течением, который может продолжаться в течение нескольких недель. При глазной форме наблюдаются специфический вирусный кератит, реже ирит, глаукома т.к. вирус проникает в глазную ветвь тройничного нерва.


Для синдрома Рамсея- Ханта характерна красная болезненная сыпь, в области ушей или во рту и лицевой паралич (например, века или рта) на одной стороне лица. Могут возникнуть такие симптомы такие как боль в ухе, головокружение, сухость глаз, изменения вкуса.

Лечение направленно на борьбу с интоксикацией, снятие болей и предупреждение генерализации инфекции. Как правило, больные опоясывающим лишаем не нуждаются в госпитализации и дальнейший прогноз благоприятен. Однако, для предотвращения осложнений при подозрении на опоясывающий лишай, необходимо срочно обратиться к врачу.

Профилактика

  • Закаливание;
  • Физическая активность;
  • Рациональное питание;
  • Регулярное пребывание на свежем воздухе, прогулки;
  • Предупреждение контакта с больными ветряной оспой.

ГЕРПЕС КОЖИ И СЛИЗИСТЫХ

Герпес кожи и слизистых – довольно распространенное заболевание, которым переболело более 90% взрослого населения.

Герпес кожи и слизистых — это инфекционное заболевание, которое вызывается вирусами простого герпеса 1 и 2 типов. В быту герпес принято называть «простудой на губах» или «лихорадкой».

По статистике, герпес встречается повсеместно. Более 90% сорокалетних людей имеют антитела к этому вирусу. Это значит, что эти люди хотя бы раз в своей жизни болели герпесом. Отметим, что герпетическая инфекция протекает по-разному в разных организмах. Выраженность заболевания зависит от состояния иммунной системы человека и восприимчивости к вирусам герпеса. Вирус герпеса поражает не только кожу и слизистых оболочки, но также нервную систему и внутренние органы.

ПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Заразиться вирусом простого герпеса можно от больного со свежими герпетическими высыпаниями, а также от носителей, которые выделяют вирус в окружающую среду. При этом для заражения достаточно лишь попадания вирусной частицы на кожу или слизистые оболочки. Вирус может передаваться и через зараженные предметы, например, посуду, игрушки, полотенце, постельное белье и другие предметы.

Генитальный герпес передается половым путем, поэтому большинство людей заражаются герпесом с началом половой жизни.

Герпес может быть и врожденным, когда происходит внутриутробное инфицирование плода. Это может происходить при развитии у матери первичной герпетической инфекции, когда вирусы попадают в кровь.

СИМПТОМЫ ГЕРПЕСА

Инкубационный период после заражения вирусом герпеса может длиться от 1 до 26 дней. Чаще всего при простом герпесе поражается кожа лица в области губ, носа, а также слизистой оболочки ротовой полости. В редких случаях герпетические высыпания встречаются на ушных раковинах, лбу, щеках, гениталиях, пояснице, пальцах рук и других частях тела.

Примерно за 10-12 дней до высыпания может отмечаться отечность, жжение, гиперемия и зуд кожи и слизистых оболочек. Спустя время на пораженном месте появляются пузырьки с прозрачным содержимым и воспаленным участком у основания. Через несколько дней содержимое пузырьков становится мутным, везикулы лопаются, что приводит к образованию язвочек, покрытых корочками.

При герпесной инфекции также наблюдаются и общие симптомы, такие как слабость, недомогание, и в редких случаях – повышение температуры тела. Герпетическая инфекция, как правило, длится около 12 недель.

Стоит отметить, что вирус герпеса может проникать в нервные волокна и находиться там на протяжении длительного времени в «спящем» состоянии. Рецидив заболевания может произойти при ослабленном иммунитете, переохлаждении, стрессах и других негативных факторах.


ДИАГНОСТИКА ГЕРПЕСА КОЖИ И СЛИЗИСТЫХ

В подавляющем большинстве случаев герпес кожи и слизистых не нуждается в проведении специальных исследований, и диагноз может быть поставлен на основании внешнего осмотра больного.

В некоторых случаях проводится вирусологическое исследование содержимого везикул, а также анализ крови на содержание антител к вирусу простого герпеса.

ЛЕЧЕНИЕ ГЕРПЕСА

Почти каждый взрослый человек хотя бы раз в жизни переносил герпес. При этом подавляющее большинство предпочитает не обращаться за медицинской помощью в виду кажущейся несерьезности заболевания. Врачи, все же, настоятельно рекомендуют обращаться к специалисту при первых проявлениях заболевания, поскольку грамотное лечение герпеса позволит в дальнейшем избежать рецидивов. Герпес у беременных требует особенного внимания, поэтому данная категория пациентов должна в обязательном порядке обращаться к врачу.

В лечении герпетической инфекции чаще всего применяются противогерпетические препараты на основе ацикловира. Различные проявления активности вируса герпеса поддаются лечению аминогликозидами (банеоцин) и имуномодулирующими препаратами типа амиксина и циклоферона. В зависимости от конкретной формы, врач назначает соответствующую схему лечения.

 

Источник Likar.info

Опоясывающий герпес, симптомы и лечение опоясывающего герпеса в клинике ИнТайм

Быстрое выздоровление при своевременном обращении к специалисту

Опоясывающий герпес (лишай) возникает в результате реактивации вируса Varicella Zoster virus. Болезнь характеризуется высыпаниями на кожных покровах и жгучими болями в местах пораженных нервных окончаний. Носителями этого вируса является около 20% всех людей, перенесших в детстве ветряную оспу. В обычных условиях вирус никак себя не проявляет, но под воздействием факторов, ослабляющих иммунную систему, может активироваться.

В клинике «ИнТайм» успешно лечат опоясывающий герпес при помощи современных методик и новейшего оборудования (лазер «МИЛТА-К», озонатор «Медозонс БМ»). Опытные дерматологи клиники безошибочно диагностируют заболевание и назначают эффективное комплексное лечение (медикаментозное, лазерную терапию, физиотерапию и другое).

Для выявления вируса опоясывающего герпеса на ранних стадиях могут понадобиться лабораторные анализы. Все исследования выполняются в собственной лаборатории нашей клиники на новейшем аналитическом оборудовании. Вы можете быть уверены, что получите достоверные результаты анализов.

Запишитесь на консультацию заранее по телефону и посетите врача в удобное для вас время.

Отправьте заявку
на бесплатную консультацию

Мы осуществляем первую бесплатную консультацию для новых пациентов. Просто оставьте свои контактные данные, и мы свяжемся с вами в течение рабочего дня.

Если вы уже были нашим клиентом, вы можете воспользоваться этой формой для заказа обратного звонка.

Спасибо!

Ваша заявка принята.
Мы свяжемся с вами в течение рабочего дня.

Несколько причин обратиться в нашу клинику

Лучшие специалисты

В нашей клинике работают дерматологи высшей категории. Среди наших специалистов доктора медицинских наук, академики и профессора. Врачи клиники «ИнТайм» имеют большой опыт работы в ведущих медицинских центрах России и зарубежья, постоянно совершенствуют квалификацию, принимают участие в международных и Всероссийских конференциях.

Собственная лаборатория

Все необходимые анализы вы сможете пройти в нашей клинике. Лаборатория клиники «ИнТайм» оснащена автоматическими анализаторами последнего поколения. Благодаря постоянному внутрилабораторному контролю качества на всех этапах исследований, вы можете быть уверены в достоверности полученных результатов.

Безопасные методики

Мы проводим эффективное лечение опоясывающего герпеса на теле, применяя прогрессивные безопасные методики. В клинике «ИнТайм» успешно проводят медикаментозное лечение, применяют лазерную терапию (лазерный комплекс «МИЛТА-К»), озонотерапию (озонатор «Медозонс БМ») и другие щадящие методики.

Транспортная доступность

Вы сможете доехать к нам, и на автомобиле, и общественным транспортом. Клиника «ИнТайм» находится в районе Третьего Транспортного кольца, а рядом расположены станции метро Парк Культуры, Спортивная и Фрунзенская.

Причины, симптомы и лечение опоясывающего герпеса

Причина опоясывающего герпеса – Varicella Zoster virus. Этот вирус поселяется в нервных клетках и может до конца жизни не проявиться. Но если внешние или внутренние факторы спровоцируют его активацию, заболевание проявится в виде высыпаний на коже в местах пораженных нервных окончаний.

Первые симптомы опоясывающего герпеса во многом схожи с гриппом. Больной жалуется на головную боль и общую слабость, увеличиваются лимфоузлы и повышается температура тела. Характерный симптом опоясывающего герпеса – боли обжигающего характера в местах будущих высыпаний. Затем появляется сыпь, которую позже сменяют наполненные жидкостью пузырьки.

Лечение опоясывающего герпеса должно обязательно проходить под контролем квалифицированного дерматолога. Только специалист после тщательной диагностики сможет подобрать оптимальный комплекс лечения.

Вопрос, волнующий пациентов, у которых обнаружили опоясывающий герпес – заразен ли он? Этот вирус передается при контакте с содержимым пузырьков на теле больного и по воздуху. Но не во всех случаях контакт с больным приводит к болезни. В частности, случаев повторного заражения практически не бывает.

Мы заботимся о вашем здоровье!

Если заболевание не лечить, последствия опоясывающего герпеса могут быть очень серьезными. Поэтому при первых симптомах болезни обращайтесь в клинику «ИнТайм» — мы вернем ваше здоровье!

Герпес, что за болезнь, симптомы, диагностика, лечение

Главная/Медицинский справочник/Герпес

Герпес — это заразный вирус, который проявляется в виде новообразований на коже и слизистых человека. После того как он попадет в Ваш организм он долгое время не проявляет себя. Как только Ваш иммунитет снижается, он начинает размножаться, и проявляются его множественные симптомы. Вирусом заражено большинство людей на планете, поскольку он активно распространяется и на всю жизнь остается в организме его носителя.

Симптомы герпеса

Симптомы герпеса проявляются по — разному и зависят от его типа:

  1. Простой герпес — группа пузырей с прозрачной жидкостью внутри, на коже или слизистой. Его симптоматика:

    • жжение кожи и зуд;
    • редко — озноб и общее недомогание.

  2. Опоясывающий герпес — группа пузырей с прозрачной, а затем с кровяной и гнойной жидкостью. Его симптоматика:

    • увеличение лимфоузлов;
    • головные боли;
    • нарушение общего состояния;
    • общая слабость;
    • повышение температуры тела.

  3. Половой герпес (генитальный) — высыпания в виде прозрачных пузырей, которые локализованы на половых органах и слизистых. Его симптоматика:

    • жжение и боль;
    • отечность;
    • общее недомогание и слабость.

Как правило, сначала проявляются симптомы вируса, а спустя один — два дня на различных местах кожи и слизистой возникают пузыри с прозрачной жидкостью.

Причины герпеса

Вирус герпеса может годами находиться в Вашем организме и никак себя не проявлять. Он начинает размножаться и проявляет себя по следующим причинам:

  • понижение иммунитета при различных простудных заболеваниях;
  • перегревание или переохлаждение;
  • нервные потрясения или сильный стресс;
  • интоксикация организма;
  • злоупотребление вредными привычками;
  • отсутствие сбалансированного рациона и диеты;
  • чрезмерные физические нагрузки.

Герпес на теле и слизистых чрезвычайно заразен и легко передается при прикосновениях и использовании одних и бытовые принадлежности.

Профилактика герпеса у детей и взрослых

Для того, чтобы не допустить развития герпеса у детей и взрослых необходимо в первую очередь укреплять иммунитет.

Для этого достаточно выполнять несколько простых действий:

  • соблюдать режим дня;
  • правильно питаться;
  • вести здоровые образ жизни — отказаться от вредных привычек и заниматься спортом;
  • в период эпидемий простудных заболеваний исключить контакты с больными, либо пользоваться марлевыми повязками.

Если герпес не проходит более 10 дней или протекает особо остро, Вам необходимо обратиться к врачу для проверки иммунитета и диагностику на различные скрытые инфекции.

Лечение герпеса

На сегодняшний день не существует способов полного излечения герпеса, однако своевременное обращение к врачу позволит устранить симптомы и предотвратить дальнейшее размножение вируса.

Генитальный герпес — симптомы, диагностика, методы лечения.

Первичное инфицирование — это когда вирус впервые проникает в организм, и у человека еще не выработались к нему антитела. Это может проявляться как с впервые возникшими высыпаниями на теле, так и бессимптомно, что бывает чаще всего. Внешние проявления первичного инфицирования вирусом продолжаются до 14-22 дней с нарастанием симптомов в первую неделю. Болезнь может протекать довольно длительно, могут поражаться не только гениталии, и сопровождаться общими и местным/локальным симптомами. К общим симптомам относятся – лихорадка, головная боль, недомогание и миалгии. К локальным явлениям относятся боль, болезненное мочеиспускание, зуд, выделения (из влагалища или уретры). Симптомы могут постепенно исчезать до 2-3 недель. Иногда могут возникать более сложное течение ВПГ, которые требуют госпитализации (тяжелый асептический менингит, диссеминированная инфекция и т.д.). В таких случаях течение болезни может затянуться до 1. 5 мес.

Непервичная инфекция наблюдается у людей, которые уже сталкивались с вирусом и у которых имеются к нему антитела. У данных пациентов болезнь, как правило, протекает с менее выраженной симптоматикой: длительность которых около 15 дней. Иногда, вирус может выделяться бессимптомно, а течение болезни длится 7-8 дней.

Рецидивирующая инфекция выявляется у тех пациентов, которые имеют одновременно и симптомы генитального герпеса и антитела к реактивированному типу вируса. Течение рецидива также может проходить бессимптомно, в связи с чем, диагностировать ВПГ можно выполнив специфические методы исследования. Степень выраженности и длительность течения болезни при рецидиве еще меньше, чем при указанных выше формах генитальной инфекции, и составляет всего 2-3 дня. Рецидив при 2-м типе ВПГ появляются чаще, чем при 1-м типе ВПГ. Периодичность и характер появлений у пациентов могут достаточно сильно отличаться и влиять на самочувствие.

Причины, вызывающие активацию и/или рецидив ВПГ:

  • снижение иммунитета;
  • переохлаждение или наоборот перегрев организма.
  • стресс и некоторые физиологические состояния организм.;
  • медицинские манипуляции/оперативные вмешательства.
  • интеркуррентные заболевания (острое заболевание, присоединившееся, к уже имеющимся хроническим, например: вторичная инфекция).

Первое проявление герпесвирусной инфекции, как правило, проявляется более бурно, чем последующие рецидивы. У части больных они непродолжительны. У большинства инфицированных, симптоматика генитального герпеса отсутствуют.

ВПГ поражает кожу и слизистые оболочки (чаще всего на лице и половых органах), центральную нервную систему, вызывая менингиты, энцефалиты, глаза (конъюнктивиты, кератиты). Также, ВПГ может провоцировать патологическое течение при беременности и в родах, и стать причиной замершей беременности, самопроизвольного выкидыша, аномалии развития и/или гибель плода, генерализованное поражение возбудителем вируса во всех органах и системах у новорожденного. Отмечена связь между раком шейки матки у женщин, и раком предстательной железы у мужчин. ВПГ, как и некоторые другие герпесвирусы, он способен к скрытому течению процесса, который впоследствии, реактивируется и может стать причиной постоянных обострений заболевания и бессимптомное выделение вируса.

Пути передачи ВПГ

Воздушно-капельный. Контактно-бытовой. Через нестерильные инструменты, средства личной гигиены (бритвы и т.д.). Половым путем. Вертикальный путь передачи вируса (от матери к плоду). Болезнь передается преимущественно половым путем, независимо от формы интимной близости (генитальным, оральным, анальным) от больного генитальным герпесом или носителем вируса. Заражение может происходить в том случае, когда у партнера, являющегося источником инфекции, рецидив болезни или, что особенно важно, когда он выделяет вирус, не имея при этом клинических симптомов. Иногда, ВПГ могут инфицировать лица, у которых нет активных проявлений вируса на момент полового акта или даже эпизодов активации вируса, и поэтому даже не знающих о том, что они инфицированы. Не исключена вероятность инфицирования бытовым путем через средства личной гигиены. ВПГ внедряется в организм через кожу слизистые, после чего захватывается с помощью вирусных рецепторов сенсорными нервными окончаниями. Герпес разрушительно влияет на иммунную систему пациента и в связи с чем, становится причиной вторичного иммунодефицита. Рецидивы ВПГ, нарушают полноценную половую жизнь больного, и нередко являются причиной нервно-психических и психологических расстройств. Проявления на слизистой и коже самое частое проявление заболевания, а инфицирование генитальным герпесом относится к одним из самых распространенных заболеваний, передающихся половым путем.

Риск инфицирования малыша во время беременности и родов, зависит от многих факторов, и может достигать 75% вероятности. Внутриутробная инфекция, вызванная ВПГ-2, встречается реже. В подавляющем большинстве случаев инфицирование новорожденного происходит во время родов при прохождении малыша родовых путей матери. Причем, передача инфекции возможна как при наличии очагов поражения в области шейки матки и вульвы, так и при бессимптомном выделении вируса. При выделении вируса во время беременности, может являться причиной гибели плода, вызывая замершие/неразвивающиеся беременности и провоцировать выкидыши, как на ранних, так и на поздних сроках вынашивания. ВПГ занимает 2-е после вируса краснухи место по аномалиям развития плода. Возможны, инфицирование новорожденного и после родов, при активном проявлении у роженицы и мед. персонала, но такое происходит крайне редко.

Симптоматика

Типичная локализация у женщин: на больших и малых половых губах, на вульве, клиторе, во влагалище, и на шейке матки, а также нередко на перианальной области, и ягодицы. У мужчин это — головка полового члена, крайняя плоть и уретра.

Выделяют несколько форм рецидивирующего генитального герпеса:

  1. Манифестная форма рецидивирующего герпеса характеризуется наличием герпетических элементов в очаге поражения. Типичными проявлениями болезни являются пузырьки, эрозии, язвочки, экссудация, рецидивирующий характер болезни. Часть больных генитальным герпесом жалуются на общее недомогание во всем теле, головные боли, повышение температуры до субфебрильных значений, у некоторых нарушается сон, а также, появляется тревожность и раздражительность. Как правило, на этапе развития заболевания больные отмечают ощущение жжения, зуд, «раздражение и «щекотание», боли в области половых органов. Зона поражения становится несколько отечной, краснеет, а затем, появляются единичные или множественные мелкие пузырьки до 2-3 мм. Содержимое этих пузырьков вначале прозрачное, затем мутнеет, и становится гнойным. В течение нескольких дней пузырьки опорожняются, подсыхают, образуются корочки, которые постепенно отпадают, а на месте этих высыпаний на несколько дней остаются пятна, и впоследствии исчезают совсем.
  2. Атипичная форма протекает в виде отёчности и зуда. Зона поражения представлена глубокими рецидивирующими трещинами кожи, слизистой гениталий и подлежащих мягких тканей, которые заживают через 4-5 дня.
  3. Абортивная форма герпеса чаще всего встречается у больных, которые уже получали противовирусные препараты, и вакцинотерапию. Герпетические поражения при данной форме герпеса минуют стадии, обусловленные для манифестной формы, и могут проявляется в виде зудящих пятен или папул, разрешающихся самостоятельно в течение 1-3 дня. К абортивным формам герпеса относятся: эритематозная, папулезная, и пруригоневротическую, при которых отсутствуют везикулёзные элементы. Диагностика разновидностей генитального герпеса, протекающих в стертой абортивной форме, вызывает иногда большие затруднения. Заболевание обычно распознаётся в тех случаях, когда типичные рецидивы герпеса чередуются с высыпаниями или возникают одновременно с ними.
  4. Субклиническую форму генитального герпеса в основном выявляют при обследовании лиц с ЗППП (заболеваниями передающихся половым путем), или у семейных пар с нарушением репродуктивных функций. Для данной формы, характерна «микросимптоматика»(кратковременное появление слабовыраженных, поверхностных трещинок, сопровождающиеся небольшим зудом), или полное отсутствие каких либо внешних проявлений.

В зависимости от локализации и степени тяжести у больных генитальным герпесом условно разделены три стадии:

  • 1 стадия – поражение наружных половых органов.
  • 2 стадия – герпетические кольпиты, цервициты, уретриты.
  • 3 стадия – герпетический эндометрит (поражение вирусом слизистой оболочки матки), сальпингит (поражение маточных труб) или цистит (воспаление мочевого пузыря).

Герпетические пузырьки образуют характерные полициклические фестончатые фигуры. Впоследствии образуются поверхностные, покрытые сероватым налетом язвочки соответственно числу бывших пузырьков или сплошная эрозия с гладким дном и не подрытыми краями, окруженными ярко-красным ободком. Язвочки не бывают глубокими и не кровоточат. Герпетические изъязвления иногда очень болезненны. Язвочки и эрозии заживают, не оставляя рубцов. Герпетические высыпания на малых половых губах и вульве у женщин, в некоторых случаях, вызывают значительный отёк половых губ. При герпетическом цервиците шейка матки отёчна, часто имеет эрозии. Рецидивы наступают или спонтанно, или после половых контактов, или до и после менструации. Часто появление герпеса гениталий провоцируется другими инфекциями. Герпетическая рецидивирующая инфекция может локализоваться не только в области наружных половых органов, но также, поражать слизистую влагалища, шейки матки и восходящим путём проникать в слизистую полости матки, маточные трубы, слизистую уретры и мочевого пузыря, и вызывать в них специфическое поражение.

Клиническая картина поражения вирусом герпеса у мужчин появляются чаще всего в виде мелких пузырьков, и образованием поверхностных язвочек на головке полового члена, крайней плоти, области бороздки. Течение болезни характеризуется рецидивами эпизодов. Жалобы при герпетическом уретрите у мужчин начинаются с появления болей, с иррадиацией в область мошонки, полового члена, уретры, ноги, ягодицы, промежности, чувство жжения в уретре. Пациенты отмечают также, эти жалобы во время мочеиспускания, появление светлых, или желтоватых выделений из уретры, покраснение и отёк в зоне отверстия уретры. На этапе заживления эрозий на этом месте визуализируются эритематозные или пигментированные пятна. Хроническое течение рецидивирующего баланопостита, выявляется у большинства больных герпесом.

Поражение инфекцией гениталий, вызванная ВПГ, у некоторых пациентов провоцирует психологические и даже психосексуальные расстройства, в виде смущения, страх половых контактов, депрессии, потери уверенности в себе, душевной травмы, гнева, снижения самооценки, потеря самоуважения, повышения тревожности, негативные эмоции, враждебность и даже агрессивность в отношении источника инфицирования. Многие, из-за страха быть отвергнутыми, скрывают информацию о наличии у них генитального герпеса. Женщины воспринимают и переносят эту новость более эмоционально, ввиду психологических особенностей слабого пола. Причем, у тех пациентов, которые впервые столкнулись с генитальным герпесом, возникают более глубокие психологические проблемы, чем при других заболеваниях передающихся половым путем. Частые обострения, и выраженные проявления болезни могут влиять на его поведение и даже менять характер пациента.

Генитальный герпес — причины, признаки, симптомы и лечение: диагностика герпеса

Сегодня одним из самых часто встречающихся заболеваний вирусной природы является герпес. Этот дремлющий, периодически обостряющийся инфекционный процесс с характерными пузырьковыми высыпаниями на коже и слизистых оболочках, вызывается двумя разновидностями герпесвируса: ВПГ-1 и ВПГ-2.

Типы вируса простого герпеса

ВПГ-1, или простой лабиальный герпес (т. н. лихорадка на губах), передается воздушно-капельным или контактным путем (с частичками инфицированной слюны при кашле и чихании, при поцелуях, использовании чужих чашек, ложек и пр.). Он может протекать бессимптомно или с высыпаниями на слизистой оболочке рта, на губах и на крыльях носа. После исчезновения явных признаков болезни вирус герпеса не погибает, а по чувствительным волокнам проникает в узел тройничного нерва и встраивается в генетический аппарат нервных клеток. При переохлаждении, стрессах и других негативных воздействиях, приводящих к ослаблению иммунных сил организма, возбудитель провоцирует рецидивы заболевания.

ВПГ-2, или генитальный герпес, поражает наружные половые органы и приводит к развитию неспецифических заболеваний урогенитальной сферы. В данном случае заражение происходит при незащищенном половом контакте. Так же как и герпесвирус I типа, возбудитель проникает в расположенные в поясничном отделе нервные клетки и до определенного момента находится там в дремлющем состоянии. Кроме того, в последние десятилетия в связи с распространением практики оральных половых контактов в 10–30 % случаев причиной возникновения генитального герпеса становится ВПГ-1.

Как распознать генитальный герпес

В период обострения герпес в интимной зоне вызывает развитие таких симптомов, как недомогание, ломота в суставах и мышцах, небольшое повышение температуры тела. К характерным признакам заболевания относят зуд, покалывание в паху, в области наружных половых органов и заднего прохода, прострелы в пояснице, отек и покраснение гениталий, увеличение паховых узлов.

Через 1–2 суток после первичных проявлений герпесвирусной инфекции на коже и слизистых оболочках появляются высыпания в виде мелких болезненных пузырьков, наполненных мутноватой жидкостью. У мужчин, как правило, они локализуются на крайней плоти и на венечной борозде, реже распространяются по всей поверхности полового члена, поражают лобок и мошонку. У женщин половой герпес проявляется в форме пузырьковой сыпи на половых губах, в области промежности и заднего прохода, в особо тяжелых случаях везикулы локализуются во влагалище и на шейке матки (т. н. вагинальный и цервикальный герпес).

Рецидивы заболевания могут повторяться 5–20 раз в год и длиться по 2–3 недели. В данный период больной человек является наиболее заразным (в 1 мл пузырьковой жидкости может находиться от 1 до 10 млн вирусных частиц).

Лечение генитального герпеса

При наличии симптомов генитального герпеса во избежание развития осложнений требуется обязательное лечение с применением препаратов специфической противовирусной химиотерапии. Их использование (особенно в первые стуки от момента появления высыпаний) позволяет предотвратить размножение вируса и тем самым существенно облегчить состояние пациента.

К средствам с доказанной эффективностью, применяющимся при лечении герпеса, относят препараты на основе ацикловира. При частых обострениях инфекционного процесса для снижения частоты рецидивов их рекомендуется использовать в течение нескольких месяцев (после консультации со специалистом). Для устранения зуда, жжения и боли применяются мягкие местные анальгетики.

Герпес | «Кожно-венерологический диспансер №3»

Герпес

Герпес – одно из наиболее распространенных заболеваний человека, возбудителем которого является вирус простого герпеса (ВПГ), который имеется у 90% населения. К клинически значимым вирусам относятся вирус простого герпеса 1 и 2 типов (ВПГ-1,2), варицелла зостер, цитомегаловирус, Эпштейн-Барр, герпеса человека 6 и 8 типов.

Передача вируса происходит:

  • при прямом контакте (в том числе половым путём)
  • воздушно-капельным путём
  • через предметы обихода и гигиены (общие полотенца, носовые платки и т. п.)
  • вертикальным путём (от матери к плоду)

Вирус герпеса может поражать:

  • кожу и слизистые оболочки (лицо, губы, генитальный герпес и пр.)
  • женские половые органы (кольпит, внутриматочная ВПГ-инфекция, эндометрит, амнионит, хорионит, метроэндометрит, нарушения детородной функции)
  • мужские половые органы (простатит, уретрит, поражение сперматозоидов)
  • зрительный тракт
  • ЛОР-органы
  • органы полости рта
  • легкие
  • сердечно-сосудистую систему
  • ЖКТ
  • ЦНС
  • лимфатическую систему.

Очевидно, что герпес не такое безобидное заболевание, как думают многие. В большинстве случаев человек сталкивается с герпетической инфекцией в детстве, заражаясь от больного при поцелуях, использовании общих столовых приборов или предметов гигиены или воздушно-капельным путём при чихании и кашле.

Симптоматически заболевание проявляется появлением на губах, а иногда и на коже носогубного треугольника и слизистой носа небольших пузырьков, которые при подсыхании превращаются в корочки (так называемая «простуда на губах»). Затем вирус распространяется по нервам и навсегда «селится» в нервных ганглиях. Выше мы упоминали, что по статистике вирусом герпеса заражены до 90% людей. Но проявляется эта инфекция по-разному. Более чем у 80% инфицированных вирус находится в неактивной форме и не дает о себе знать.  Однако у 17-20% людей вирус герпеса периодически «просыпается» и начинает активно размножаться. Этот процесс называется рецидивом и сопровождается появлением герпетических высыпаний.

Лечение герпеса включает в себя использование как противовирусных препаратов, так и средств, повышающих иммунный статус организма и должно проводиться специалистом под контролем современных диагностических тестов.

Запись на прием в КВД №3 по телефону: (812) 251-5451

Как выглядит герпес: изображения, лечение и профилактика

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Язвы, вызванные герпесом, могут поражать многие части тела, включая рот, гениталии и глаза. Знание того, как выглядит герпес на теле, может помочь людям диагностировать это заболевание.

Герпес — это заболевание кожи, вызванное вирусом простого герпеса. Симптомы включают язвы, которые появляются и исчезают со временем.Разные типы герпеса поражают разные части тела.

Эта статья объяснит, что такое герпес, как люди его заболевают и как выглядит герпес с изображениями.

Поделиться на Pinterest Внешний вид герпеса будет зависеть от пораженной области тела.

Герпес — это легкое заболевание, при котором на коже появляются небольшие язвочки.

У людей развивается герпес после контакта с вирусом простого герпеса (ВПГ). Существует два типа этого вируса:

  • простого герпеса 1 (HSV-1) или орального герпеса, который обычно поражает ротовую полость
  • простого герпеса 2 (HSV-2), или генитального герпеса, обычно поражающего гениталии

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 67 процентов людей в возрасте до 50 лет заражены вирусом HSV-1, а 11 процентов людей в возрасте от 15 до 49 лет инфицированы HSV-2 во всем мире.

И HSV-1, и HSV-2 могут возникать на лице или гениталиях. Люди могут заразиться обоими вирусами герпеса через жидкости организма, в том числе жидкости половых органов и слюну.

После заражения вирусом симптомы могут проявляться время от времени до конца его жизни. Хотя язвы могут вызывать дискомфорт и даже боль, они обычно не опасны для здоровых взрослых людей.

У большинства людей ВПГ протекает бессимптомно, то есть у них не будет никаких симптомов.Другие заметят язвы или повреждения. Эти язвы выглядят как пузыри, наполненные жидкостью. Через несколько дней язвы открываются, сочатся и образуют корку до заживления.

Люди могут также ощущать покалывание, зуд или жжение за несколько дней до появления язв. Некоторые люди могут также испытывать симптомы гриппа, такие как:

У кого-то, кто заразился вирусом, обычно появляются первые язвы или вспышка заболевания через 2–20 дней. Язвы могут длиться до недели или 10 дней.

Вспышка может охватывать одиночную язву или скопление язв. Они часто поражают кожу вокруг рта, половых органов или прямую кишку. На заживление волдырей может уйти от 2 до 4 недель.

Симптомы обычно появляются время от времени, хотя они, как правило, не так серьезны, как в первый раз.

В следующих разделах обсуждаются симптомы герпеса, возникающие на часто поражаемых частях тела.

При оральном герпесе большинство волдырей появляется на губах или во рту.Они также могут образовываться в любом месте лица, особенно вокруг подбородка и под носом, или на языке.

Сначала язвочки выглядят как небольшие шишки или прыщики, а затем превращаются в пузыри, заполненные гноем. Они могут быть красными, желтыми или белыми. Как только они лопнут, вытечет прозрачная или желтая жидкость, прежде чем волдырь образует желтую корку и заживет.

Люди с оральным герпесом могут испытывать увеличение лимфатических узлов на шее во время вспышки.

У женщин с генитальным герпесом могут появиться язвы на вульве, которая является внешней частью гениталий, включая наружные губы (половые губы), или внутри влагалища. Язвы, которые развиваются внутри влагалища, может быть трудно увидеть.

Генитальные язвы различаются по размеру и количеству, но, как и в случае орального герпеса, они выглядят как прыщи или волдыри, заполненные жидкостью. По мере заживления они лопнут и образуют желтоватую корку.

У женщин больше шансов иметь проблемы с мочеиспусканием во время вспышки генитального герпеса, чем у мужчин. Они могут испытывать чувство жжения при мочеиспускании. Они также могут заметить увеличение лимфатических узлов в паху.

У мужчин с генитальным герпесом могут появиться язвы на половом члене и вокруг него.

Маленькие красные или белые прыщики превращаются в более крупные, заполненные жидкостью язвы, которые могут быть красными, белыми или желтыми. Как и в случае орального герпеса и герпеса женских половых органов, эти язвы имеют тенденцию лопаться, прежде чем покрыться коркой.

Наряду с другими симптомами, похожими на грипп, у мужчин может наблюдаться увеличение лимфатических узлов в паху.

У мужчин и женщин с генитальным герпесом могут появиться язвы или волдыри на ягодицах или вокруг прямой кишки.

Человек может заметить открытые красные раны на заднем проходе или вокруг него.

Язвы герпеса могут также появиться вокруг прямой кишки, а у человека также могут развиться лимфатические узлы в паху.

Герпесные волдыри могут развиваться и на пальцах рук. Это называется герпетическим поражением и чаще всего встречается у детей, сосущих большой палец.

Герпес может вызвать образование одной или нескольких язв вокруг ногтя. Человек часто испытывает боль или покалывание в этой области до того, как разовьется язва.

Если появляется несколько язв, они имеют тенденцию соединяться и превращаться в один большой волдырь в виде сот в течение недели.Они также могут распространяться на ногтевое ложе.

Герпетический кератит — это герпетическая инфекция глаза. Он может поражать один или оба глаза и вызывает:

  • боль в глазах
  • чувствительность к свету
  • выделения из глаза

При подозрении на герпетический кератит следует обратиться к врачу. Без лечения инфекция может вызвать шрам на глазу, что приведет к затуманиванию зрения или даже потере зрения.

Герпес — это легкое заболевание кожи, вызываемое вирусом простого герпеса.Он вызывает появление волдырей на любом участке тела. Наиболее часто поражаются области вокруг рта, гениталий и ягодиц.

От ВПГ нет лекарства, и люди, заразившиеся вирусом, обычно время от времени испытывают высыпания. Язвы обычно проходят сами по себе, хотя люди могут помочь в лечении вспышек с помощью противовирусных препаратов, таких как:

  • ацикловир
  • фамцикловир
  • валацикловир

Эти методы лечения, которые доступны в виде кремов или таблеток в аптеках или на других сайтах. по рецепту, может сократить продолжительность вспышки герпеса.

Чтобы избежать передачи герпеса другим людям, избегайте контакта кожи с кожей во время обострения симптомов, особенно когда язвы открыты.

Когда человек болеет генитальным герпесом, он может снизить риск передачи вируса, используя презерватив между вспышками. Люди с оральным герпесом могут снизить риск передачи, избегая поцелуев, совместного использования посуды или орального секса во время вспышки.

Противовирусные препараты можно приобрести в Интернете.

Прочтите статью на испанском языке.

Прыщи: почему они возникают?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Прыщ — это небольшая пустула или папула. Прыщи появляются, когда сальные или сальные железы закупориваются и инфицируются, что приводит к опухшим, красным поражениям, заполненным гноем.

Прыщи, также известные как прыщи, являются частью прыщей. Чаще всего они возникают в период полового созревания, но могут произойти в любом возрасте.

Во время полового созревания изменяется выработка гормонов. Это может вызвать чрезмерную активность сальных желез, расположенных у основания волосяных фолликулов. В результате прыщи чаще всего появляются в подростковом возрасте и во время менструации у женщин.

Прыщи чаще всего поражают лицо, спину, грудь и плечи. Это связано с тем, что на этих участках кожи находится много сальных желез.

Вульгарные угри, основная причина появления прыщей, поражают более 80 процентов подростков.После 25 лет им страдают 3 процента мужчин и 12 процентов женщин.

Факты о прыщах

Вот несколько ключевых моментов о прыщах. Более подробно в основной статье.

  • Прыщи различаются по степени тяжести, от черных точек до кист.
  • Они возникают, когда сальные железы активизируются, отмершие клетки кожи закупоривают поры, а иногда и развивается инфекция.
  • Прыщи часто возникают в подростковом возрасте, но они могут поражать людей в любом возрасте.
  • Недостаточно доказательств, подтверждающих, что какая-либо конкретная пища вызывает прыщи, но соблюдение здоровой диеты может снизить риск.
Поделиться на Pinterest Черные, белые точки и кисты — это всевозможные прыщи, но что заставляет их высыпаться?

Есть несколько различных типов прыщей, у которых есть разные признаки и симптомы:

Белые угри : Также известные как закрытые комедоны, это небольшие прыщики, которые остаются под кожей. Они выглядят как маленькие папулы телесного цвета.

Черные точки : также известные как открытые комедоны, они хорошо видны на поверхности кожи. Они черные или темно-коричневые из-за окисления меланина, пигмента кожи.

Некоторые люди из-за своего цвета ошибочно полагают, что они вызваны грязью, и энергично моют лицо. Очистка не помогает. Это может вызвать раздражение кожи и другие проблемы.

Папулы : Это маленькие твердые округлые бугорки, выступающие над кожей.Часто они розовые.

Пустулы : гнойные прыщи. Они хорошо видны на поверхности кожи. Основание красное, а сверху гной.

Узелки : Они имеют структуру, аналогичную папулам, но они больше. Они могут быть болезненными и глубоко врастают в кожу.

Кисты : Они хорошо видны на поверхности кожи. Они наполнены гноем и обычно болезненны. Кисты обычно вызывают рубцы.

Прыщи возникают, когда поры забиваются кожным салом и омертвевшей кожей. Иногда это приводит к инфекции и воспалению. Почему они влияют на одних людей больше, чем на других, в значительной степени неизвестно.

Сальные железы и прыщи

Сальные железы — это крошечные кожные железы, выделяющие кожный жир, восковое или маслянистое вещество, смазывающее кожу и волосы.

Сальные железы находятся в порах нашей кожи по всему телу, за исключением ладоней рук и подошв ног.На лице и коже черепа больше сальных желез, чем где-либо еще.

Поскольку железы производят кожный жир внутри пор, новые клетки кожи постоянно растут, а внешние слои кожи теряют.

Иногда отмершие клетки кожи не удаляются. Они остаются в порах и склеиваются липким кожным салом, вызывая закупорку пор.

Закупорка пор чаще возникает в период полового созревания, поскольку сальные железы в это время производят больше кожного сала.

Бактериальная инфекция

Когда кожный жир и мертвые клетки кожи накапливаются и блокируют поры, это способствует росту нежелательных бактерий, в том числе Propionibacterium acnes (P. acnes) , медленнорастущей бактерии, связанной с акне.

Propionibacterium acnes безвредно существует на нашей коже, но при подходящих условиях может воспроизводиться быстрее и стать проблемой. Медленнорастущие бактерии питаются кожным салом и вырабатывают вещество, вызывающее иммунный ответ.Это приводит к воспалению кожи и появлению пятен.

Хотя прыщи связаны с бактериальной инфекцией, они не заразны. Один человек не может заразиться прыщами от другого.

Непонятно, почему одни люди более склонны к прыщам, чем другие. Колебания гормонов и генетические факторы могут играть роль, поскольку акне часто передается по наследству, но возможны и другие факторы.

Хорошие и вредные бактерии

Поделиться на Pinterest Бережная стирка может помочь предотвратить заражение, но чистка может усугубить прыщи.

Как и в кишечнике, у нас есть «хорошие» бактерии, защищающие от болезней, и «плохие» бактерии, вызывающие болезни, ученые предположили, что то же самое может быть верно и для кожи.

Исследователи из Медицинской школы Вашингтонского университета идентифицировали два уникальных штамма P. acnes в коже 20 процентов людей с прыщами, в то время как у людей со здоровой кожей эти штаммы не наблюдались. источник

Другой штамм P. acnes имел противоположный эффект.Люди с прыщами, как правило, не испытывали этого напряжения, но у людей со здоровой кожей оно было.

Это может указывать на то, что определенные типы бактерий определяют серьезность и частоту появления прыщей. Исследователи предполагают, что эти бактерии также могут взаимодействовать с различными факторами, такими как уровни гормонов и кожного сала. Они требуют дополнительных исследований.

Дрожжевые инфекции

Вспышки угревой сыпи также связаны с дрожжевыми инфекциями.

Pityrosporum, также известный как malassezia или folliculutis, возникает, когда дрожжи pityrosporum проникают в волосяные фолликулы и размножаются, вызывая зудящее высыпание крошечных зудящих округлых прыщиков, которые напоминают прыщи. В основном это происходит на верхней части груди, плечах и верхней части спины, но также может влиять на лицо.

У большинства людей эти дрожжи есть на коже, но если их слишком много, это может вызвать проблемы. Это может случиться как с мужчинами, так и с женщинами в молодом и среднем возрасте.

Влажная, потная среда, одежда из синтетических волокон и использование продуктов для жирной кожи могут только ухудшить ситуацию.

Заболевание часто встречается у подростков, вероятно, из-за повышенной активности сальных желез.Это не то же самое, что прыщи, но их часто путают с ними.

Антибиотики, которые обычно используются от прыщей, также могут ухудшить состояние, поскольку они подавляют бактерии, которые в противном случае могли бы контролировать дрожжи. Противогрибковое лечение необходимо в случае малассезии.

Чувствительность к тестостерону

Исследователи обнаружили связь между прыщами от прыщей и повышенным уровнем тестостерона и других андрогенов, «мужских» гормонов, которые также присутствуют в более низких уровнях у женщин.

Более высокий уровень тестостерона, по-видимому, вызывает большую активность сальных желез, в результате чего поры закупориваются сильнее, а вероятность появления прыщей выше.

Факторы питания

Роль диеты при акне неясна, но, поскольку известно, что здоровая, сбалансированная диета способствует хорошему здоровью, некоторые диетические факторы могут влиять на вероятность появления прыщей или прыщей.

Поделиться на PinterestНе исключайте из рациона все жиры. Полезные жиры из орехов, семян и оливкового масла могут помочь контролировать воспаление.

Витамины A, D и E, как известно, играют важную роль в поддержании здоровья кожи, поэтому вполне возможно, что достаточное количество этих витаминов может помочь предотвратить появление прыщей.

Употребление молока связано с появлением прыщей. Если молоко действительно играет роль, это может быть связано с гормонами в молоке. Однако результаты были неубедительными.

Часто говорят, что сахар и шоколад вызывают прыщи, но результаты исследований не подтверждают это.

Исследования связали диету с низким гликемическим индексом (ГИ) с более низким уровнем инсулина в крови, более низким уровнем андрогенов и снижением вероятности появления прыщей.

Однако результаты не являются окончательными. Более того, пропаганда диеты с низким ГИ может отговорить людей от употребления достаточного количества цельнозерновых и других полезных для здоровья продуктов, которые могут обеспечить полезные питательные вещества.

Несмотря на то, что прыщи связаны с выработкой кожного сала, полностью избегать жиров в рационе не рекомендуется. Здоровые полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры необходимы для основных функций организма. Обезжиренная диета или диета с очень низким содержанием жиров может вызвать высыхание кожи и побудить организм к увеличению выработки кожного сала.

Хорошее потребление жиров из орехов, семян и оливкового масла может помочь, сдерживая воспаление, поддерживая организм в поддержании здорового уровня сахара в крови и поддерживая хороший уровень влажности кожи, чтобы обеспечить эффективный барьер и иммунный ответ на предотвратить бактериальную инфекцию.

По данным Американской академии дерматологии (AAD): «Недостаточно данных, чтобы рекомендовать изменение диеты для пациентов с акне».

Если диетические изменения должны сыграть роль в лечении акне, AAD предполагает, что это должно быть «дополнением к проверенным методам лечения акне», а не единственным лечением.Они предлагают людям следить за собой, чтобы увидеть, что может спровоцировать прорыв.

Советы включают:

  • ведение дневника питания и обмен его с дерматологом
  • ожидание в течение 12 недель после исключения определенной пищи, так как может потребоваться время, чтобы увидеть влияние
  • продолжение регулярного лечения прыщей во время принятия любые изменения в питании

Некоторые заболевания также увеличивают вероятность появления прыщей, например, синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

Поскольку прыщи возникают в результате сложного взаимодействия питательных веществ, гормонов и других факторов, трудно точно определить, что вызывает обострение прыщей.

Если прыщи и прыщи начинают влиять на качество жизни человека и его самооценку, часто может помочь врач или дерматолог.

Если вы хотите купить витаминные добавки, то в Интернете есть отличный выбор с тысячами отзывов покупателей.

Магазин витамина A

Магазин витамина D

Магазин витамина E

Домашние средства и другие методы лечения

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Герпес, также известный как волдыри при лихорадке, — это поражения на ротовой полости или около рта, вызванные вирусом простого герпеса 1 (ВПГ-1). Они могут быть болезненными или зудящими, но могут помочь различные лекарства.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 48,1% людей в возрасте 14–49 лет заражены ВПГ-1. Распространенность увеличивается с возрастом с 27,0% людей в возрасте 14–19 лет до 59 лет. 7% взрослых в возрасте 45–49 лет.

Герпес — главный симптом инфекции ВПГ-1. Обычно они образуются на ротовой полости или вокруг нее, но могут также развиваться внутри носа, на подбородке или щеке.

ВПГ-1 может вызывать язвы на гениталиях у мужчин и женщин, хотя обычно причиной этой проблемы является другой вирус герпеса, который называется генитальным герпесом.

Первые симптомы герпеса включают покалывание, зуд или жжение. Примерно через 48 часов появится язва.Обычно он заживает в течение 1-2 недель.

В настоящее время не существует лекарства от герпеса, но человек может ускорить его заживление и увеличить время между вспышками с помощью ряда лекарств, отпускаемых без рецепта и по рецепту. Также могут помочь домашние средства и определенные стратегии.

Лекарства особенно эффективны, если человек использует их сразу после появления симптомов.

Имеются ограниченные доказательства того, что природные средства и другие методы домашнего ухода могут уменьшить распространение вируса и облегчить дискомфорт от язв.

Однако следующее может оказаться эффективным. Большинство исследований или анекдотических отчетов рекомендуют наносить продукт непосредственно на рану:

Между тем, добавки L-лизина могут помочь предотвратить вспышки заболевания, но перед тем, как их пробовать, проконсультируйтесь с врачом.

Какие эфирные масла могут помочь при герпесе?

Гомеопатия

Некоторые люди пробовали следующие гомеопатические препараты в качестве лечения герпеса:

  • мазь с календулой
  • natrum muriaticum
  • rhus токсикодендрон
  • apis mellifica
  • arsenicum album
  • графит боракс
  • графит боракс
  • mercurius solubilis
  • mezereum
  • petroleum

Однако посоветуйтесь со специалистом, прежде чем пробовать любое из вышеперечисленных средств.Некоторые могут иметь нежелательные эффекты.

Витамин C

Хотя витамин C не может вылечить герпес, он может способствовать процессу заживления.

Витамин С — антиоксидант, который поддерживает иммунную систему и заживление ран. Продукты, богатые витамином С, включают большинство ягод, помидоров, перца, киви, брокколи и шпината.

Одно более раннее исследование, проведенное в 1995 году, показало, что нанесение на рану разбавленной аскорбиновой кислоты — формы витамина С, естественным образом содержащейся в пище — помогло остановить ухудшение симптомов.

Другие исследования показали, что витамин может бороться с различными вирусами герпеса.

Узнайте больше о продуктах, богатых этим витамином, здесь.

Различные лекарства могут помочь при лечении герпеса, и во многих из них указаны удобные для детей дозировки.

  • Докозанол (Абрева) может помочь сократить время восстановления.
  • Ацикловир (Зовиракс) может иметь такой же эффект.
  • Гели, такие как бензокаин (зилактин), могут обезболивать язвы.
  • Кремы с оксидом цинка могут сократить время активности инфекции, согласно одному более раннему исследованию.
  • Перекись водорода и медицинский спирт помогают поддерживать чистоту герпеса.
  • Ибупрофен может уменьшить боль и воспаление.
  • Пластыри от герпеса защищают кожу в процессе заживления. Обычно они содержат лекарства, например ацикловир, которые помогают заживлению.

Электронные световые или лазерные устройства могут помочь ускорить время восстановления.

Люди должны начать лечение в течение 24 часов с момента появления первых симптомов, таких как покалывание или жжение.Важно внимательно следовать инструкциям по использованию продукта.

Людям с герпесом следует обратиться за медицинской помощью, если у них наблюдаются:

  • язвы, продолжающиеся более 2 недель
  • тяжелые симптомы
  • язвы возле глаз
  • язвы, которые распространяются на другие участки тела
  • частые вспышки

Любой человек с ослабленной иммунной системой должен также обратиться к врачу, так как может возникнуть дополнительный риск осложнений. Некоторые виды рака, ВИЧ и различные виды лечения могут ослабить иммунную систему.

Врач может назначить противовирусные кремы или пероральные препараты, в том числе:

Лечение обычно включает ежедневный прием таблеток и может ускорить заживление примерно на 1 день.

Первый герпес обычно появляется через 2–20 дней после заражения ВПГ-1. Болезнь имеет тенденцию к развитию в следующие стадии:

  1. Человек чувствует жжение или покалывание в том месте, где образуется язва.
  2. В течение 2 дней появляется крошечная воспаленная шишка.
  3. Шишка может превратиться в волдырь, а жидкость внутри может стать мутной, поскольку иммунные клетки организма борются с инфекцией.
  4. Вскоре после помутнения волдырь может лопнуть, выпуская жидкость.
  5. Волдырь подсыхает и образуется корка.
  6. Примерно через 7–14 дней язвочка исчезает.

Подробнее о стадиях герпеса.

Могут быть и другие симптомы, которые могут длиться 2–3 недели, в том числе:

Повторное появление герпеса

После заражения вирусом ВПГ-1 он обычно остается в организме неактивным, но может реактивироваться и образуют больше язв.

Факторы, которые могут вызвать новую вспышку, включают:

  • болезнь или стресс
  • все остальное, что может ослабить иммунную систему
  • воздействие УФ-излучения, солнечного света или солярия
  • менструации

HSV-1 — это заразный вирус, который распространяется при прямом контакте.

При наличии язв вирус может распространяться с момента первого покалывания до момента заживления язвы. Вирус может распространяться и в другое время — передача может происходить независимо от того, виден герпес или нет.

Чтобы снизить риск распространения вируса:

  • Избегайте поцелуев и других интимных действий при наличии язв.
  • Регулярно мойте руки.
  • Избегайте совместного использования предметов, которые соприкасаются с ранкой, например зубных щеток.
  • Избегайте контакта язвы с поврежденной кожей или слизистыми оболочками, например, внутри рта или носа.
  • Используйте барьерный метод защиты, например презерватив или зубную прокладку, во время любой сексуальной активности.

Соблюдение строгих правил гигиены и ограничение контактов с другими людьми при наличии симптомов могут ограничить распространение вируса.

Ниже приведены несколько дополнительных советов по борьбе с герпесом:

  • По возможности старайтесь не прикасаться к язвам.
  • Часто мойте руки, особенно до и после прикосновения к язве.
  • Используйте стерильную ватную палочку для нанесения мазей, кремов или масел.
  • Наносите лекарства на раны, а не втирайте их.
  • Замените зубные щетки и любые другие инструменты для гигиены полости рта при первых признаках вспышки болезни и после ее исчезновения.
  • Пока на губах есть язвы, ешьте прохладную мягкую пищу и избегайте соленой или грубой пищи, которая может раздражать язвы.
  • Используйте солнцезащитный крем или бальзам для губ с SPF не менее 15 на эту область.
  • Пейте много воды, чтобы предотвратить обезвоживание.

Герпес — наиболее частый симптом инфекции ВПГ-1. У некоторых людей наблюдаются повторные вспышки этих язв, в то время как у других есть инфекция, но никогда не возникает симптомов.

Различные лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, могут помочь справиться с герпесом, а некоторые люди испытывают пользу от использования домашних средств.

Если язвы серьезные или стойкие, обратитесь к врачу.

В Интернете можно приобрести широкий спектр средств от герпеса и других средств.

Как выглядит генитальный герпес?

Многие люди, страдающие генитальным герпесом, не проявляют симптомов или симптомы настолько легкие, что они их не замечают — поэтому они могут даже не знать, что у них он есть.Когда герпес действительно вызывает симптомы, наиболее распространенными из них являются язвы и волдыри, которые появляются на тех частях тела, где обитает инфекция. Это называется «вспышкой».

Как выглядит начало генитального герпеса?

Непосредственно перед вспышкой вы можете почувствовать покалывание, зуд или жжение в области образования язв. Вы также можете заметить, что начинают формироваться небольшие обесцвеченные или белые шишки. Язвы генитального герпеса могут появиться на влагалище, вульве, шейке матки, половом члене, мошонке (яичках), ягодицах, анусе или верхней части бедер.

Как выглядит вспышка генитального герпеса?

Вспышки генитального герпеса обычно выглядят как скопление зудящих или болезненных волдырей, заполненных жидкостью. Они могут быть разных размеров и располагаться в разных местах. Волдыри лопаются или превращаются в язвы, которые кровоточат или выделяют беловатую жидкость. Когда вспышка подходит к концу, язвы герпеса покрываются коркой и в конечном итоге проходят. На заживление язв может уйти неделя или больше.

Симптомы генитального герпеса на разных стадиях вспышки выглядят по-разному — обычно они начинаются слабо, но по мере того, как вспышка продолжается, они ухудшаются.У вас также могут быть симптомы гриппа во время вспышки, такие как лихорадка, озноб, боли в теле и опухшие железы. Вспышки герпеса у разных людей выглядят по-разному, и ваша следующая вспышка может отличаться от предыдущей.

Ваша первая вспышка генитального герпеса обычно самая тяжелая. Если в будущем у вас будет больше вспышек, они обычно будут короче и менее болезненными. У большинства людей со временем случается меньше вспышек, а у некоторых они вообще прекращаются. Невозможно узнать наверняка, будет ли у вас еще одна вспышка или как часто вы ее будете получать — у каждого человека по-разному.Медсестра или врач могут дать вам лекарство от герпеса, чтобы помочь предотвратить или вылечить вспышки, и есть мази, которые могут заставить ваши язвы быстрее зажить и уменьшить боль.

Язвы, вызванные герпесом, могут быть очень похожи на другие кожные проблемы, такие как прыщи, контактный дерматит или вросшие волосы. Поэтому единственный способ узнать наверняка, есть ли у вас герпес, — это обратиться к медсестре или врачу, например, в вашем местном центре планирования семьи.

Что мне делать, если у меня генитальный герпес?

У некоторых людей много опасений и неправильных представлений о герпесе, но это обычное ЗППП. Это может быть болезненно и неудобно во время вспышек заболеваний, но не смертельно и не вызывает серьезных проблем со здоровьем. Поэтому, если у вас генитальный герпес, постарайтесь не паниковать и не переживать по этому поводу. Миллионы людей живут с герпесом, так что вы не одиноки. И хотя от герпеса нет лекарства, существует множество способов вылечить симптомы и справиться с инфекцией. Ваш врач расскажет вам о лучших вариантах лечения в вашей ситуации.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Psst! Я Ру.

Есть вопросы? Наш конво частный.

ТЕПЕРЬ ГОВОРИТЕ

Psst! Я Ру.

Есть вопросы? Наш конво частный.

ТЕПЕРЬ ГОВОРИТЕ

Psst! Я Ру.

Есть вопросы? Наш конво частный.

ТЕПЕРЬ ГОВОРИТЕ

Чего ожидать с изображениями

Генитальный герпес — это инфекция, передающаяся половым путем (ИППП), которая возникает в результате вируса простого герпеса (ВПГ).Чаще всего он передается при половом контакте, будь то оральный, анальный или генитальный секс.

Генитальный герпес обычно вызывается штаммом герпеса HSV-2. Первая вспышка герпеса может не произойти в течение многих лет после передачи.

Но вы не одиноки.

Примерно каждый шестой человек в США заразился герпетической инфекцией. Ежегодно регистрируется около 776 000 новых случаев ВПГ-2.

Можно многое сделать для лечения симптомов и борьбы со вспышками заболеваний, чтобы они никогда не нарушали вашу жизнь.

И ВПГ-1, и ВПГ-2 могут вызывать оральный и генитальный герпес, но мы сосредоточимся в основном на генитальном ВПГ-2.

Первые симптомы обычно появляются через 2–12 дней после заражения. Выделяют две фазы: скрытую и продромальную.

  • Латентная фаза: Заражение произошло, но симптомы отсутствуют.
  • Продромальная фаза (вспышка): Сначала симптомы вспышки генитального герпеса обычно легкие. По мере развития вспышки симптомы становятся более серьезными.Язвы обычно заживают в течение 3-7 дней.

Чего ожидать

Вы можете почувствовать легкий зуд или покалывание вокруг гениталий или заметить крошечные твердые красные или белые бугорки, неровные или неровные по форме.

Эти шишки также могут вызывать зуд или боль. Если поцарапать их, они могут раскрываться и сочиться белой мутной жидкостью. Это может привести к появлению болезненных язв, которые могут вызвать раздражение от одежды или других материалов, не соприкасаясь с вашей кожей.

Эти волдыри могут появиться в любом месте вокруг половых органов и окружающих областей, включая:

  • вульву
  • отверстие во влагалище
  • шейку матки
  • приклад
  • верхние бедра
  • анус
  • уретра

Первая вспышка может также имеют симптомы, похожие на симптомы вируса гриппа, в том числе:

Первая вспышка обычно бывает самой серьезной.Волдыри могут быть очень зудящими или болезненными, а во многих областях вокруг гениталий могут появиться язвы.

Но каждая последующая вспышка обычно менее серьезна. Боль или зуд не будут такими сильными, язвы не заживут так долго, и вы, вероятно, не испытаете тех же симптомов гриппа, которые были во время первой вспышки.

Симптомы генитального герпеса различаются на каждой стадии вспышки. Они могут начинаться слабо, но по мере обострения вспышки они становятся более заметными и серьезными.

Симптомы генитального герпеса не у всех одинаковы. Вы даже можете заметить различия в своих язвах от вспышки к вспышке.

Вот несколько примеров того, как выглядит генитальный герпес у людей с вульвой на каждой стадии.

Генитальный герпес передается через незащищенный оральный, анальный или генитальный секс с инфицированным человеком. Чаще всего он передается, когда человек занимается сексом с кем-то с активной вспышкой, состоящей из открытых, сочащихся язв.

После контакта вирус распространяется по организму через слизистые оболочки.Это тонкие слои ткани, расположенные вокруг отверстий в теле, таких как нос, рот и гениталии.

Затем вирус вторгается в клетки вашего тела с материалом ДНК или РНК, из которого они состоят. Это позволяет им стать частью вашей клетки и воспроизводить себя всякий раз, когда это делают ваши клетки.

Вот несколько способов, которыми врач может диагностировать генитальный герпес:

  • Физикальное обследование: Врач изучит любые физические симптомы и проверит ваше общее состояние здоровья на предмет любых других признаков генитального герпеса, таких как отек лимфатических узлов или высокая температура.
  • Анализ крови: Образец крови берется и отправляется в лабораторию для анализа. Этот тест может показать уровни антител в вашем кровотоке для борьбы с инфекцией HSV. Эти уровни выше, если вы переболели герпетической инфекцией или пережили вспышку.
  • Посев на вирус: Небольшой образец берут из жидкости, сочащейся из язвы, или из инфицированной области, если открытой язвы нет. Они отправят образец в лабораторию для анализа на наличие вирусного материала HSV-2 для подтверждения диагноза.
  • Тест полимеразной цепной реакции (ПЦР): Сначала берут образец крови или ткани из открытой раны. Затем в лаборатории проводится ПЦР-тест с ДНК из вашего образца, чтобы проверить наличие вирусного материала в вашей крови — это известно как вирусная нагрузка. Этот тест может подтвердить диагноз ВПГ и определить разницу между ВПГ-1 и ВПГ-2.

Генитальный герпес нельзя полностью вылечить. Но существует множество способов лечения симптомов вспышки и предотвращения их возникновения — или, по крайней мере, для уменьшения их количества на протяжении всей жизни.

Противовирусные препараты — наиболее распространенная форма лечения генитальных герпетических инфекций.

Противовирусные препараты могут остановить размножение вируса внутри вашего организма, снижая вероятность распространения инфекции и возникновения вспышки. Они также могут помочь предотвратить передачу вируса любому, с кем вы занимаетесь сексом.

Некоторые распространенные противовирусные методы лечения генитального герпеса включают:

Ваш врач может рекомендовать противовирусное лечение только в том случае, если вы начинаете видеть симптомы вспышки.Но вам может потребоваться ежедневный прием противовирусных препаратов, если у вас часто бывают вспышки, особенно если они тяжелые.

Ваш врач может порекомендовать обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил), чтобы уменьшить любую боль или дискомфорт, которые у вас возникают до и во время вспышки.

Вы также можете положить пакет со льдом, завернутый в чистое полотенце, на половые органы, чтобы уменьшить воспаление во время вспышки.

Ниже приведены некоторые методы, позволяющие убедиться, что герпес не передается или заразился от другого человека:

  • Попросите партнеров носить презерватив или другой защитный барьер во время полового акта.Это поможет защитить область половых органов от инфицированной жидкости в гениталиях вашего партнера. Имейте в виду, что человеку с пенисом не обязательно эякулировать, чтобы передать вирус вам — прикосновение к инфицированной ткани ртом, гениталиями или анусом может привести к заражению вас вирусом.
  • Регулярно сдавайте анализы , чтобы убедиться, что вы не являетесь носителем вируса, особенно если вы ведете половую жизнь. Прежде чем заниматься сексом, убедитесь, что все ваши партнеры прошли тестирование.
  • Ограничьте количество половых партнеров , чтобы снизить вероятность того, что вы неосознанно заразитесь вирусом от нового партнера или партнера, который может заниматься сексом с другими партнерами.
  • Не используйте спринцевания или ароматизаторы для влагалища. Спринцевание может нарушить баланс здоровых бактерий во влагалище и сделать вас более восприимчивым к вирусным и бактериальным инфекциям.

Вы не одиноки. Десятки миллионов других людей проходят через то же самое.

Попробуйте поговорить со своим близким о своем опыте с генитальным герпесом.

Доброжелательный слух, особенно тот, кто тоже может пережить то же самое, может значительно облегчить боль и дискомфорт.Они могут даже дать вам несколько советов о том, как лучше всего управлять вашими симптомами.

Если вам неудобно разговаривать с другом, попробуйте найти группу поддержки генитального герпеса. Это может быть традиционная группа встреч в вашем городе или онлайн-сообщество в таких местах, как Facebook или Reddit, где люди могут открыто, а иногда и анонимно, рассказать о своем опыте.

Генитальный герпес — одна из наиболее распространенных ИППП. Симптомы не всегда заметны сразу, поэтому важно сразу же обратиться к врачу и пройти обследование, если вы думаете, что, возможно, были инфицированы, и хотите избежать передачи инфекции.

Несмотря на то, что лекарства не существует, противовирусные препараты могут свести к минимуму количество вспышек и тяжесть симптомов.

Просто помните, что вы все равно можете передать кому-нибудь генитальный герпес, даже если не было вспышки, поэтому всегда практикуйте безопасный секс, чтобы вирус не распространялся.

Генитальный герпес у взрослых: состояние, методы лечения и фотографии — обзор

51697 34 Информация для Взрослые подпись идет сюда…
Изображения генитального вируса простого герпеса (ВПГ)

Обзор

Генитальный герпес — это рецидивирующая пожизненная кожная инфекция, вызываемая вирусом простого герпеса (ВПГ). Существует 2 типа ВПГ: вирус простого герпеса типа 1 (ВПГ-1) и вирус простого герпеса типа 2 (ВПГ-2). Генитальный герпес обычно вызывается ВПГ-2, но иногда может быть вызван ВПГ-1. Поражения герпеса на лице, иногда называемые герпесом, в основном возникают из-за ВПГ-1.Инфекции HSV заразны и передаются другим людям при контакте кожи с инфицированным участком.

Оба типа ВПГ вызывают 2 вида инфекций: первичные и рецидивирующие. Поскольку HSV настолько заразен, он вызывает первичную инфекцию у большинства людей, подвергающихся воздействию вируса. Однако только около 20% людей, инфицированных ВПГ, действительно имеют видимые волдыри или язвы. Язвы первичной инфекции, появляющиеся через 5–6 дней после первого контакта человека с вирусом простого герпеса, сохраняются около 2–6 недель.Эти язвы полностью заживают, редко оставляя шрам. Тем не менее вирус остается в организме, впадая в спячку в нервных клетках.

Определенные триггеры могут вызвать спящий вирус, который проснется, станет активным и вернется на кожу, вызывая повторную инфекцию. Эти вспышки обычно более легкие, чем первичные инфекции, и обычно происходят в том же месте, что и первичная инфекция. Частота рецидивов непредсказуема и со временем уменьшается.

Кто в опасности?

Генитальный герпес может поразить любого, кто ведет половую жизнь.Фактически генитальным герпесом инфицировано примерно 10–60% населения в целом.

Герпес передается от человека к человеку при прямом контакте кожи с кожей. Вирус наиболее заразен, когда в области гениталий есть видимые язвы. Однако ВПГ может передаваться и при отсутствии язв, что называется бессимптомным выделением. Помните, что только у 20% людей, инфицированных ВПГ, на самом деле появляются видимые волдыри или язвы, а это означает, что примерно 80% людей с ВПГ не диагностированы и не знают о своем состоянии.Следовательно, они могут неосознанно передать инфекцию своим половым партнерам.

Признаки и симптомы

Через несколько дней после контакта с ВПГ у недавно инфицированного человека обычно появляется группа болезненных волдырей или гнойных шишек в области гениталий. Поскольку эти заполненные жидкостью поражения легко лопаются, многие люди даже не замечают их, а вместо этого видят маленькие болезненные красные язвы или язвы. Эти поражения обычно длятся 2–6 недель при первичной инфекции и 5–10 дней при повторных инфекциях.В конце концов, на каждой язве образуется струп, который затем отпадает, оставляя красный участок, который со временем исчезает.

У женщин наиболее частыми локализацией инфекции ВПГ-2 являются наружные половые органы, влагалище, шейка матки и задний проход. У мужчин наиболее частыми локализацией инфекции ВПГ-2 являются половой член, мошонка, верхняя часть бедер, ягодицы и задний проход.

Первичная генитальная инфекция ВПГ может быть тяжелой, с множеством болезненных волдырей, вызывающих боль или жжение при мочеиспускании и выделениями из влагалища или уретры.При первичной вспышке у людей также могут развиться жар, головная боль, мышечная боль и усталость.

Рецидивирующие инфекции ВПГ обычно протекают легче, чем первичная инфекция, хотя поражения выглядят одинаково. Многие люди с рецидивирующими инфекциями ВПГ испытывают жжение, покалывание или боль в области очага за 24 часа до появления каких-либо видимых признаков. Это называется продромальной фазой инфекции. Поскольку у многих людей никогда не развиваются симптомы первичной инфекции ВПГ, они могут принять рецидивирующую инфекцию за первичную.

У большинства людей рецидив генитального герпеса возникает в течение первого года после первичной инфекции. В среднем у большинства людей происходит около 4 вспышек в год, хотя частота рецидивов чрезвычайно варьируется и имеет тенденцию к снижению с годами.

Рецидив генитального герпеса обычно возникает спонтанно, но также может быть вызван следующими причинами:

  • Лихорадка или болезнь
  • Воздействие солнца
  • Гормональные изменения, например, вызванные менструацией или беременностью
  • Стресс
  • Травмы, например, вызванные стоматологической работой или порезами от бритья
  • Хирургия
  • Подавление иммунитета
  • Трение к область — например, при половом акте или в облегающей одежде

Правила ухода за собой

Ацетаминофен (Тайленол®) или ибупрофен (Адвил®, Мотрин®) могут помочь уменьшить боль, жар и мышечные боли, которые сопровождают язвы герпеса.Применение пакетов со льдом или компрессов из пищевой соды может облегчить отек и дискомфорт. Носите свободную одежду и хлопковое нижнее белье и держите инфицированную область чистой и сухой.

Поскольку инфекции HSV очень заразны, важно предпринять следующие шаги для предотвращения распространения вируса во время продромальной фазы (жжение, покалывание или боль) и активной фазы (наличие волдырей или язв) половых инфекций HSV:

  • Избегайте совместного использования полотенец и других предметов личной гигиены.
  • Вымойте руки водой с мылом при прикосновении к активному поражению. ВПГ может передаваться на другие части вашего тела через инфицированные руки.
  • Избегайте половых контактов (включая оральный, вагинальный и анальный секс) как во время продромальной фазы, так и в активной фазе.

К сожалению, вирус все еще может распространяться, даже если у кого-то нет повреждений. Поэтому в периоды между вспышками следует использовать презервативы, даже если язвы отсутствуют.

Когда обращаться за медицинской помощью

Если у вас появятся новые болезненные язвы на гениталиях или вокруг них, как можно скорее обратитесь к врачу, потому что лечение намного эффективнее, если его начать раньше.

Повторяющиеся вспышки генитального ВПГ обычно не требуют посещения врача. Однако, поскольку у некоторых людей есть более легкие формы герпеса, вам также следует обратиться к врачу при любой повторяющейся сыпи в области гениталий, даже если вы считаете, что это вызвано укусами насекомых, зудом или любым другим заболеванием.

Если у вас есть основное заболевание, такое как рак или ВИЧ, если вы перенесли трансплантацию органов или если вы беременны, вы подвержены более высокому риску более серьезных осложнений от генитального герпеса.Если у вас появятся какие-либо поражения, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.

Генитальный герпес также может передаваться новорожденному во время родов при контакте с поражением половых путей матери. Обязательно поговорите со своим акушером о возможном риске для вашего ребенка, если у вас генитальный герпес.

Лечение, которое может назначить ваш врач

Большинство инфекций HSV легко диагностируются врачами. Однако иногда мазок с инфицированной кожи может быть отправлен в лабораторию для подтверждения диагноза.Также может быть проведен анализ крови, чтобы определить, подвергались ли вы воздействию вируса. Ваш врач может также порекомендовать вашему партнеру сделать анализ крови, чтобы определить, подвергался ли он / она воздействию герпеса в прошлом или подвержен риску заражения вирусом.

Нелеченые инфекции ВПГ пройдут сами по себе, но противовирусные препараты могут уменьшить симптомы, сократить продолжительность вспышек и снизить вероятность распространения вируса. Эти лекарства наиболее эффективны, если их принимать в течение первых 24 часов появления симптомов.Если вы почувствовали жжение и покалывание до появления волдырей, вы можете начать прием лекарства, как только почувствуете эти симптомы. К сожалению, эти лекарства не лечат инфекции ВПГ.

Лечение первичных и рецидивирующих инфекций ВПГ — это пероральные противовирусные препараты, такие как ацикловир (Зовиракс®), валацикловир (Валтрекс®) и фамцикловир (Фамвир®). Каждый из этих препаратов одинаково эффективен и обычно принимается в течение 7–10 дней при первичных инфекциях и 1–5 дней (в зависимости от дозы) при рецидивирующих инфекциях.Поговорите со своим врачом о получении рецепта на эти лекарства на случай возможных вспышек в будущем, поскольку они наиболее эффективны, если их принять на ранней стадии.

Более тяжелые инфекции HSV могут потребовать дополнительных лекарств, таких как:

  • Пероральные антибиотики, если область также инфицирована бактериями
  • Устные противогрибковые препараты, если область также инфицирована дрожжами
  • Крем для местного обезболивания, например, лидокаиновая мазь, для уменьшения боли

Если у вас частые или тяжелые вспышки герпеса, Ваш врач может порекомендовать принимать противовирусные препараты каждый день, чтобы уменьшить частоту и тяжесть приступов.Этот тип терапии также может быть эффективным в снижении вероятности заражения неинфицированным партнером вирусом. Если вы ежедневно принимаете противовирусные препараты для подавления вспышек, поговорите со своим врачом о прекращении приема этих лекарств ежегодно, чтобы узнать, нужно ли вам по-прежнему ежедневное лечение.

Надежных ссылок

MedlinePlus: Genital Herpes
Клиническая информация и дифференциальная диагностика вируса простого герпеса (HSV), генитального

Список литературы

nia, Жан Л., изд. Dermatology , pp. 1099, 2062-2063, 2167. New York: Mosby, 2003.

Freedberg, Irwin M., ed. Дерматология Фитцпатрика в общей медицине . 6 th ed, pp.1236-1239. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл, 2003.

Гупта Р., Уоррен Т., Уолд А. Генитальный герпес. Ланцет . 2007 Dec 22; 370 (9605): 2127-37.

6 признаков и симптомов герпеса у женщин

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержание в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Герпес похож на инфекцию, передающуюся половым путем (ИППП), которую вы легко заметите (герпес и волдыри ниже пояса, кто-нибудь?). Но по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), у большинства людей, у которых есть вирус простого герпеса, нет никаких симптомов и у них не диагностирован герпес.

И вирус необычайно распространен. «Примерно от 60 до 70 процентов населения инфицированы вирусом простого герпеса типа 1, вирусом простого герпеса типа 2 или обоими», — говорит Эрик Ганц, доктор медицины, доцент кафедры гинекологии и репродуктивной науки в Медицинской школе Икана в Маунт Синай.

Герпес подразделяется на два типа: вирус простого герпеса типа 1 (HSV-1), также называемый оральным герпесом, который в первую очередь поражает ротовую полость и губы; и вирус простого герпеса 2 типа (HSV-2) или генитальный герпес.

Признаки герпеса, которые нельзя игнорировать

В отличие от других ИППП, таких как хламидиоз, герпес неизлечим. Это означает, что после того, как он у вас появился, вам лучше всего научиться замечать симптомы, лечить их и практиковать безопасный секс. Вот признаки, на которые следует обратить внимание, и что делать, если вы считаете, что инфицированы.

Гриппоподобные симптомы

Софи Делау Getty Images

Первая вспышка герпеса, у кого-то может быть жестокой, говорит Моника Свец, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог клиники Кливленда. «Вы чувствуете себя очень больным, и у вас могут быть очень сильные симптомы гриппа». Она отмечает, что боли в теле, сильная усталость и опухшие болезненные лимфатические узлы в паховой области являются обычным явлением при первичных вспышках.

Думайте об этом как о ветряной оспе: у вас начальная фаза активной инфекции, которая уничтожает вас.Большое количество вируса, которого вы никогда раньше не видели, распространяется по вашему телу, и, таким образом, иммунная система вызывает более высокий ответ. «Вспышки герпеса со временем становятся менее серьезными», — говорит доктор Свец.

Болезненные волдыри

Один из классических симптомов генитального герпеса — сильные болезненные волдыри в области гениталий, говорит доктор Свец, добавляя: «Отсутствие волдырей — это хорошо». В отличие от других шишек или язв, которые вы можете заметить вокруг своего влагалища, язвы герпеса чрезвычайно болезненны, — говорит доктор.Ганц.

Волдыри появляются, потому что кожа, вероятно, является местом передачи (при половом или оральном сексе), — объясняет д-р Свец. По ее словам, ткань влагалища и кожу вокруг влагалища также легче повредить, разрушить и, таким образом, подхватить вирус.

И помните: то, что вы видите свой первый волдырь, не означает, что заболеваемость является признаком вашей первой инфекции. «Вирус герпеса похож на маленькую злую семью — они засыпают и бездействуют в ваших клетках», — говорит д-р.Свец. «Их могут разбудить разные вещи, например сильный стресс или другие болезни».

Сильный зуд

Не замечаете волдыри? «Вы можете почувствовать сильный зуд вокруг« горячей точки »или одной конкретной области влагалища», — отмечает доктор Свец. Это еще одна реакция вируса на контакт с вашей кожей.

Нежные красные пятна

Герпес не всегда проявляется как классический волдырь. Иногда это выглядит как красные пятна, в центре которых может быть гной.«У вас могут быть небольшие язвы, которые трудно увидеть на лобковых волосах», — отмечает доктор Ганц.

Но если вы присмотритесь, эти отметины обычно «гневные», что делает их красными, и очень, очень нежные (помните: язвы герпеса болезненны). «Они не тонкие, — говорит д-р Свец.

Герпес вокруг рта

Елица ДейковаGetty Images

Оральный герпес, обычно вызываемый ВПГ-1, может привести к герпесу на ротовой полости или вокруг нее, а не на женских частях.Они будут похожи на волдыри, которые вы можете заметить в области гениталий, они будут выглядеть как наполненные киской, и они могут покрыться коркой или коркой во время заживления. (Вот как избавиться от герпеса — и предотвратить его повторное появление.)

Онемение или покалывание

Д-р Ганц отмечает, что герпес обычно вызывает «необычное» ощущение — например, онемение или покалывание во рту. или в области гениталий, даже прострелив ног, бедер или ягодиц — еще до того, как появятся язвы. Это потому, что, хотя другие ИППП могут поражать только кожную ткань, герпес может поражать и нервную ткань.В редких случаях это может даже привести к повреждению нервов, — говорит доктор Ганц.

Как лечить герпес

Герпес диагностируется либо по образцу самой язвы, либо по анализу крови, который выявляет антитела. Помните — это невозможно вылечить. Но если вы страдаете от вспышек, часто назначают пероральные противовирусные препараты, такие как Зовиракс, Фамвир или Валтрекс, для уменьшения тяжести и продолжительности заболевания, говорит доктор Свец.

Сидение в неглубокой ванне с прохладной водой (известная как сидячая ванна) также может помочь облегчить болезненные ощущения.Просто избегайте мыла с сильным запахом или средств для ванн, которые могут вызвать раздражение.

Поскольку вероятность передачи герпеса высока (даже если у вас нет никаких симптомов, вы все равно можете передать вирус), очень важно сообщить всем половым партнерам, что у вас герпес и вы используете презервативы, — говорит доктор Свец.

23Июл

Отчего бывает высокий пульс – Почему высокий пульс: причины, что делать

23 Июл 2019 alexxlab Комментировать

Высокий пульс при нормальном давлении: причины, что делать

Высокий пульс наблюдается при сильных физических нагрузках и эмоциональных напряжениях. Это считается нормой. Но в некоторых случаях учащение сердцебиения может означать начало развития патологических процессов. Поэтому при неожиданном повышении пульса следует посетить врача и пройти обследование.

Какие показатели выше нормы

Не всем известно, какой пульс считается высоким. В нормальном состоянии пульс составляет от 60 до 90 ударов в минуту. Этот показатель зависит от общего состояния организма человека.

Если биение сердца ускоряется до 10 и выше ударов, то проблему называют тахикардией. Она связана с нарушением способности сердца перекачивать большое количество крови. Это состояние опасно, поэтому его необходимо вовремя устранить.

Повышение пульса до 120 ударов считают обострением.

Схема 1

Чаще всего встречается тахикардия, которая начинается над желудочками сердца. Она не вызывает серьезные нарушения и не сопровождается выраженным дискомфортом. Но, если проблема беспокоит часто, то стоит пройти обследование, так как причины состояния могут быть разными.

Признаки высокого пульса

Учащение пульса негативно отражается на состоянии всего организма, провоцируют изнашивание сердечной мышцы. Впоследствии повышается риск развития инфаркта, инсульта, ишемической болезни и других патологий.

Высокий пульс при нормальном давлении может иметь и другие проявления. Человек при этом страдает от:

  • учащения сердечных сокращений;
  • шума в ушах;
  • ощущения интенсивной пульсации в области артерий;
  • повышения потоотделения;
  • возможна потеря сознания.

Наличие симптома на протяжении нескольких дней требует немедленной консультации специалиста, так как это довольно опасный симптом, который может свидетельствовать о серьезных нарушениях.

Как рассчитать свою норму

Чтобы рассчитать свой пульс необходимо:

  1. Сесть и расслабиться. На повышение частоты сокращений сердца пожжет повлиять даже стояние. Поэтому измерять показатели нужно в полностью расслабленном состоянии.
  2. Провести измерения в утреннее время после сна.
  3. Не мерить пульс после нагрузок, так как, он будет повышенным, и точную информацию получить не удастся.
  4. Найти пальцами пульс, надавить указательным и средним пальцем на артерию на шее или запястье, пока не появиться чувство сильной пульсации.
  5. Посчитать каждый удар в течение минуты.

Для получения точной информации, процедуру следует провести несколько раз подряд.

Возможные причины паталогии

Причины состояния, при котором пульс повышается, а давление остается в норме могут быть физиологическими и патологическими. В первом случае нарушения вызываются:

  • физическими нагрузками;
  • психоэмоциональными потрясениями;
  • проблемами со сном;
  • употреблением большого количества пищи, особенно перед сном;
  • возрастными особенностями;
  • курением или употреблением спиртных напитков и наркотических веществ.

Измерение пульсаПроводить лечение физиологических причин не нужно. Тахикардия при этом имеет временный характер и свидетельствует о попытке организма приспособиться к новым условиям. Но игнорировать изменения не стоит, следует ограничить влияние провоцирующих факторов, чтобы избежать ухудшения ситуации.

Повышение пульса при нормальных показателях АД может происходить в результате функциональных и органических патологий сердца. Все болезни, при которых возникает подобная клиническая картина перечислить трудно. Чаще всего развитие подобной симптоматики наблюдается при:

  1. Вегето-сосудистой дистонии.
  2. Миокардите, ревматизме, кардиосклерозе.
  3. Аномалиях в развитии органов сердечно-сосудистой системы.
  4. анемии.
  5. Болезнях щитовидной железы или надпочечников.
  6. Инфекционных процессах.
  7. Патологиях дыхательной системы.

Чтобы определить точную причину нарушений, необходимо обследоваться.

Причины высокого пульса в покое

Если тахикардия возникла в спокойном состоянии, то необходимо серьезно задуматься о состоянии своего здоровья. При сильном биении сердца во время отдыха, есть вероятность развития гиперактивности щитовидной железы, проявляющейся:

  • шелковистостью и гладкостью кожи и волос;
  • нервозностью;
  • дрожью в пальцах;
  • повышением потоотделения;
  • беспричинным похудением.

Наличие проблемы в покое наблюдается не только при гипертиреозе. Это может происходить при анемии. Кровь в этом случае транспортирует недостаточное количество кислорода. От этого страдают все органы и системы и сердце, чтобы исправить ситуацию работает сильнее.

Причины постоянно высокого пульса

Если тахикардия беспокоит постоянно, то это может быть нормальным явлением, связанным с колебанием АД.

При наличии и других симптомов виде головокружения, одышки, это может свидетельствовать о сбоях в работе эндокринной системы, ишемической болезни, онкологических патологий.

По утрам

Человек может ощущать частое сердцебиение утром. Для этого времени суток это не является нормальным процессом. Проблема возникает при болезнях сердца и сосудов. Такие проявления наблюдаются при ишемической болезни, миокардитах, гипотонии.

Ночью

Вечером частота сокращений сердца немного повышается. Это связано с усталостью в течение дня и необходимостью отдыха, а также употреблением большого количества пищи или повышением физической активности перед сном. Поэтому вечерние проявления тахикардии считаются нормальным явлением. Если проблема возникает в другое время суток, то необходима консультация специалиста.

После тренировки

Учащенное биение сердца наблюдается всегда при повышенной физической активности.

ТренировкаБег или другие виды активности приводят организм в состояние стресса.

Если человек до этого не занимался, его состояние ухудшается. Поэтому заниматься следует плавно, постепенно повышая нагрузки.

От выполнения серьезных комплексов упражнений на первой тренировке следует отказаться, так как на здоровье это повлияет негативно.

При беге

Во время бега этот симптом появляется в ответ на нагрузку. В процессе занятия спортом работа сердца учащается, организм разогревается и кровообращение усиливается. Это нормально.

Но необходимо следить, чтобы показатели не были слишком высокими, так как это свидетельствует о том, что человек слишком усердствует и интенсивность бега следует снизить.

После еды

Проблема после приема пищи возникает не всегда. Это происходит при употреблении тяжелых высококалорийных блюд. Системе пищеварения становится сложно справиться с этим, и весь организм начинает работать в усиленном темпе, что сопровождается увеличением пульса. Особенно не следует принимать тяжелую пищу на ночь.

Желательно отказаться от острой и жирной пищи. Она негативно отражается на работе желудка, печени и других органов.

После алкоголя

Под воздействием спиртных напитков повышается давление.

АлкогольЭто сопровождается учащением сердцебиения, головокружением и другими неприятными проявлениями.

Употреблять алкоголь не желательно при гипертонии, даже небольшие дозы таких напитков вызывают ухудшение состояния здоровья.

При беременности

Беременность сопровождается глобальной перестройкой в организме. Объем крови увеличивается, организм должен обеспечивать кислородом и питательными веществами не только будущую мать, но и плод, поэтому сердце работает в усиленном темпе. Своего максимума симптом достигает в третьем триместре. Такую тахикардию называют физиологической, ситуация нормализуется после родов.

У пожилого человека

В преклонном возрасте повышение ЧСС не редкость. Такой ответ провоцируют любые физические нагрузки. Это вполне нормально. Но иногда свидетельствует и о болезнях сердца и сосудов. Поэтому пожилым людям нужно более пристально следить за своим здоровьем.

Если это симптом заболевания

Когда давление в норме, а пульс высокий, в организме часто происходят негативные процессы. Обычно это происходит при патологиях сердечно-сосудистой системы.

В таком случае кроме сильного пульса, человека беспокоят и другие клинические проявления.

Вероятные хронические заболевания

Учащение сердцебиения в большинстве случаев вызывается:

  1. Неврозами. Это функциональные психогенные расстройства, отличающиеся затяжным течением.
  2. Патологиями щитовидной железы. Повышенная выработка гормонов щитовидной железой, опухоли надпочечников и другие состояния.
  3. Пониженным гемоглобином. Гемоглобин отвечает за транспортировку кислорода к органам и тканям. Если его уровень низкий, то сердце пытается компенсировать эту ситуацию, перекачивая кровь быстрее, что сопровождается усилением пульса.
  4. Проблемами с позвоночником. При остеохондрозе позвоночные диски смещаются и зажимают сосуды, что сопровождается отеками, болями и тахикардией. Высокий пульс является ответом организма на нарушение кровообращения.
  5. Болезнями сердца и сосудов. При атеросклерозе, миокардитах, ишемической болезни, гипертонии, сердечной недостаточности и других патологиях сердце сокращается быстрее.

Эти проблемы требуют медицинской помощи. Поэтому, если в спокойном состоянии участился пульс и появились другие признаки ухудшения самочувствия, следует посетить врача и пройти обследование. Только устранив основную причину, можно нормализовать показатель.

Чем опасно состояние

В результате тахикардии повышается риск развития острого нарушения кровообращения в головном мозге. Проблема также грозит развитием бронхиальной астмы, желудочковой недостаточности, аритмического шока. Поэтому учащенный пульс требует диагностики и лечения.

Диагностика проблемы

Врач и пульсЕсли давление нормальное, а пульс высокий, следует посетить кардиолога для назначения обследования.

Врач измеряет частоту сердцебиений, назначит лабораторные и инструментальные методики, с помощью которых и определят причину нарушений.

На основе результатов процедур поставят диагноз и назначат терапию.

Первая помощь

Первая помощь заключается в следующем:

  • Человека укладывают в постель.
  • Дают выпить чашку зеленого чая. Он способствует нормализации сердцебиения.
  • Проводят измерение давления в артериях.
  • Дают Валокордин, Корвалол, настой валерианы или пустырника.

Если состояние здоровья не улучшается, следует вызвать скорую помощь.

Последствия

Полностью избавиться от тахикардии нельзя. Но необходимо применять поддерживающие методики. Если этого не делать, то нарушится работа сердечно-сосудистой системы и избавиться от этих проблем будет трудно.

Лечение

Терапия повышенного пульса при нормальном давлении назначается в зависимости от основной причины. Симптоматическое лечение заключается в:

  • Применении седативных препаратов.
  • Отказе от средств, способных повысить ЧСС.
  • Отказаться от курения, употребления спиртного и напитков, содержащих кофеин.
  • Назначении бета-блокаторов. Обычно практикуют применение Анапрелина. В процессе лечения важно постоянно следить за показателями АД.
  • Употреблении сердечных гликозидов. Они уменьшают пульс при сердечной недостаточности.
  • Соблюдении диеты с ограничением соли и жирных продуктов.

Дозировка и длительность курса определяется только лечащим врачом. Самолечение может иметь серьезные последствия.

Профилактика

Для предотвращения развития проблемы необходимо:

  1. Избегать чрезмерных физических нагрузок.
  2. Ограничить потребление спиртных напитков и отказаться от курения.
  3. Сократить потребление соли до пяти грамм в сутки.
  4. Употреблять успокоительные при тяжелых эмоциональных нагрузках.
  5. Соблюдать принципы правильного питания. В рационе повысить содержание овощей и фруктов.

Причины проблемы могут скрываться в серьезных заболеваниях. Поэтому, если такая проблема возникла, игнорировать ее нельзя.

kardiopuls.ru

Как снизить высокий пульс — причины и лечение тахикардии

Признаки сердечно-сосудистой недостаточности в той или иной степени проявляют себя физическими ощущениями, связанными с нарушением сердечного ритма, которые мы с вами слышим без всяких медицинских приборов. Именно с измерениями кровяного давления, частоты сердечного ритма и пульса собственно и начинается обычное обследование на проблемы в работе важнейшего органа — сердца.

Лучше, конечно, быть богатым и здоровым, но из этого максимального набора многие предпочтут последнее. Заниматься самолечением никто не предлагает, но следить за своим здоровьем очень важно, для чего нужно обладать хотя бы самыми главными знаниями и первоначальный анамнез начинать с личных ощущений и наблюдений, чтобы вовремя обратиться за лечением к врачу.

Здоровое сердце, как воздух, не ощущаешь, а нездоровое, но умное сердце стучит и сигналит о приблизившемся недуге: стучит неритмично, громко и сильно, до физического ощущения сквозь грудную клетку, иногда даже появляется чувство паники. Пульс в таких проявлениях четко и конкретно показывает аномалию. Нормой здорового пульса считаются показания в пределах 60-90 ударов в минуту. Если частота пульса меньше 60, то это брадикардия; если выше 90 — тахикардия.

Симптомы тахикардии — высокий пульс

Тахикардия проявляет себя ощутимым увеличением сердцебиения: «трепетанием», «выскакиваем сердца из груди» и тому подобным. Высокий пульс даёт прямой сигнал — сердце просит о помощи, срочно идем к терапевту при первых же симптомах, не дожидаясь пока «само пройдет». Как снизить частоту учащенного пульса должен быть самым побудительным.

Основные симптомы тахикардии таковы:

  • беспокойство;
  • болевые ощущения в груди, чувство сдавливания;
  • головокружение;
  • потеря сознания;
  • слабость;
  • тошнота;
  • одышка;
  • частая зевота;
  • холодный пот.

Что приводит к тахикардии?

Во первых, причиной учащенного пульса могут быть болезни сердца и сосудов:

  • артериальная гипертензия;
  • аортальная недостаточность;
  • аномалия проводящих путей сердца;
  • ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда;
  • сердечная недостаточность;
  • нарушение сердечного ритма.

Но причинами тахикардии может быть целый ряд факторов:

  • дыхательная недостаточность, эмфизема легких;
  • вегетососудистая дистония;
  • алкоголизм;
  • пристрастие к крепкому кофе и чаю;
  • переедание;
  • повышение функции щитовидной железы;
  • панические атаки;
  • сахарный диабет;
  • употребление психотропных или наркотических средств;
  • феохромоцитома;
  • ожирение.

Тахикардия и сахарный диабет

Тахикардия может стать проявлением декомпенсации сахарного диабета, что влечет за собой нарушение нервной регуляции сердца, а это в свою очередь приводит к учащению сердцебиения, трудно поддающемуся лечению.

Тахикардия при желудочных заболеваниях

Некоторые пациенты жалуются на приступы тахикардии, возникающие после приема пищи. Такое ее проявление называется гастрокардиальным синдромом. Вызывает его прием жирной или острой пищи, приводящей к обострению патологий желудка, что отдается болью в брюшной полости, сопровождающейся повышением частоты сердечных сокращений. Хотя само по себе такое проявление в работе сердца не является собственно заболеванием, а симптомом, требующим безотлагательного обращения за консультацией к специалистам в области гастроэнтерологии или кардиологии.

Причины высокого сердечного пульса

Тахикардия и слабость, сочетающаяся с потливостью (демпинг-синдром), могут быть связаны с последствиями после операции резекции желудка, при которой пища из уменьшенного в объеме желудка быстрее попадает в раздел тонкого кишечника, что и сопровождается выше указанными симптомами.

Тахикардия после приема пищи

При избыточном ожирении тела у человека обязательно возникают жировые отложения и на оболочках его внутренних органов, закономерно ограничивая их естественную подвижность. По этой причине желудок, наполненный большим количеством еды, давит на диафрагму, что вызывает учащение дыхания, которое влечет за собой учащение сердцебиения.

К тому же, сами по себе процессы переваривания употребленной пищи способствуют повышению нагрузки на весь организм и увеличению использования его энергетических возможностей. В этой связи наш естественный мотор увеличивает обороты, чтобы обеспечить необходимый кровоток к органам пищеварения и выделения. Наличие же чрезмерного объема жировой ткани, которая сама по себе похищает активный кислород у сердца, нагрузка на него, к сожалению, в разы возрастает.

Тахикардия при заболеваниях щитовидной железы

К устойчивой тахикардии может приводить тиреотоксикоз — повышение активности щитовидной железы. Это же происходит при воспалительных заболеваниях этого эндокринного органа и при возникновении гормонально активных образований (узлов) на нем.

Тахикардия при патологии нервной системы

Периодическое увеличения сердечных сокращений часто присуще людям, имеющим нарушения психоэмоциональной сферы, что может быть проявлением их невротического состояния. В таком случае человеку всего лишь нужно успокоиться, чтобы достаточно быстро выровнять нормальный сердечный ритм.

Как снизить высокий пульс

Как определить причины и снизить высокий пульс?

Если приступ тахикардии случается однократно и быстро сам исчезает, можно не вдаваться в панику, но продолжать самонаблюдение. При повторяющейся тахикардии необходимо обращаться за корректной консультацией к кардиологу или невропатологу, не забывая, что эта болезнь по природе своей может быть связана как с нервами, так и с сердцем. А специалисты сами разберутся: чей вы пациент.

Лечение тахикардии

Лечение тахикардии

В зависимости от показаний и результатов врачебных обследований специалисты определят и причины и методы соответствующей терапии тахикардии конкретного пациента. Для этого понадобятся следующие обследования:

  • ЭКГ;
  • Холтеровское мониторирование ЭКГ;
  • Стресс-тест;
  • Чреспищеводное ЭКГ и стимуляция предсердий;
  • ЭхоКГ;
  • Изучение нарушений сахарного обмена;
  • Анализы на активность гормонов щитовидной железы.

Можно ли и как снизить высокий пульс в домашних условиях? Первоначально попробовать успокоиться. Если это не помогает, то лучше вызвать неотложку или скорую помощь, чтобы купировать приступ тахикардии. И только врач, определив степень и причины тахикардии, назначит оптимальную методику лечения данного заболевания. Будьте здоровы!

www.vokrugsada.ru

Повышенный пульс. Причины возникновения :: SYL.ru

Повышенный пульс – это такое состояние организма, при котором сердце бьется быстрее нормальной скорости. Не всегда это может вредить жизни, но у некоторых людей этот факт может привести к тяжелым последствиям. Нормальным пульс считается примерно 60-100 ударов в 1 минуту. В состоянии сна пульс уменьшается до 40 ударов в минуту. Если он больше 100 ударов, то называется высоким, или тахикардией. Такое явление напрямую связано с проблемами работы сердца, то есть оно неэффективно осуществляет перекачку крови. Тахикардия бывает двух видов, все зависит от места ее возникновения. Если она возникает в желудочках, то называется желудочной тахикардией. Если слишком быстрое перекачивание крови происходит в верхней камере сердца, то тахикардия называется наджелудочковая. Именно такая форма тахикардии самая распространенная среди населения. К счастью, у нее меньше способностей вызвать пагубные последствия.

Причины возникновения

Повышенный пульсЕсли у вас часто наблюдается повышенный пульс, стоит сообщить об этом вашему лечащему терапевту. Существует немало причин такого состояния. Некоторые факторы повышают пульс на короткое время, но есть и такие, которые увеличивают скорость пульса на длительный промежуток времени. Зачастую люди, которые жалуются на высокий пульс, имеют сердечные заболевания. Такими болезнями могут быть: перикардит, гипертония, ишемическая болезнь сердца и прочие. По всей видимости, эти болезни вызывают повышенный пульс. В случае отвердевания артерий, или когда сердечные клапаны повреждаются, затрудняется перекачивание крови, тем самым увеличивается и сам пульс.

Щитовидная железа и вредные привычки

Как понизить пульсНеправильная работа щитовидной железы может также вызвать повышенный пульс. Щитовидная железа ответственна за метаболизм в организме. Повышенная ее функция зачастую мешает нормальному метаболизму. Это заставляет сердце увеличить скорость перекачивания крови, в итоге это вызывает повышенный пульс. Причины могут скрываться в ваших дурных привычках. К примеру, курение способствует возникновению эмфиземы и других заболеваний дыхательных путей. Кроме того, высокий пульс может появиться из-за приема стимулирующих веществ, таких как кофе, чай. Слишком насыщенная пища также увеличивает скорость работы сердца. Есть еще ряд причин, которые могут это вызвать: стресс, страх, нервозность, беспокойство, физические нагрузки и даже нехватка витаминов. Но если эти причины устранить, то пульс должен вернуться в привычное состояние. Люди, которые никогда не испытывали проблем с работой сердца, столкнувшись с ненормально бьющимся сердцем, должны незамедлительно обратиться к врачу. Он даст вам консультацию, как понизить пульс, и проверит ваше сердце.

Смена рациона

повышенный пульс причины

К примеру, быстрая работа сердца – это вполне нормальное явление после того, как вы переволновались. Стоит обратить внимание на продукты, которыми вы питаетесь. Они должны быть насыщены калием и магнием. Первый элемент не только не повышает пульс, но и способствует его понижению. Старайтесь контролировать потребление кофеина, он содержится в кофе, чае, шоколаде и кока-коле. Можете аккуратно применять успокаивающие настойки и попробовать ароматерапию.

www.syl.ru

22Июл

Краснуха у взрослых симптомы с фото – симптомы, фото, лечение в домашних условиях, профилактика

22 Июл 2019 alexxlab Комментировать

Признаки краснухи у взрослых — подробная информация

Краснуха — заболевание вирусной этиологии, которое в большинстве своем присуще пациентам детского возраста. Этот тогавирус поражает детей в возрасте до 6-7 лет, и считается не тяжелым заболеванием. Другое дело – у взрослых. Все признаки, как основные, так и второстепенные, у людей, заболевших во взрослом возрасте, выражаются значительно ярче, а недуг протекает намного тяжелее.

Признаки краснухи у взрослых

Содержание материала

Что такое краснуха

Это – вирус из семейства тогавирусов, который может попасть в организм больного двумя путями.

  1. Традиционный воздушно-капельный, то есть исключительно по воздуху или с микроскопическими частичками слюны, мокроты и так далее от зараженного человека к незараженному.
  2. Не столь широко распространенная трансплацентарная передача, которая осуществляется от матери к плоду в период беременности.

Важно! Эта болезнь, безобидная для детей, средней тяжести – для взрослых, особо опасна для беременных женщин. Если вынашиваемый матерью плод получит трансплацентарно краснуху, это может повлечь необратимые патологии в его организме.

Когда краснухой заражаются взрослые (естественно, воздушно-капельным способом), болезнь протекает со специфическими длительными осложнениями.

Что такое краснуха

Как начинается краснуха у взрослых

После того, как человек вступил в воздушно-капельный контакт с кем-то инфицированным, болезнь наступает не сразу, а лишь спустя две — три недели. Причем, сначала симптомы могут быть выраженными не полностью и напоминать проявления рядовой ОРВИ.

В то же время, уже с пятого дня от момента инфицирования человек начинает распространять вокруг патологические вирусы. Вот почему еще в прошлых веках краснуха считалась очень заразным заболеванием и была способна вызывать обширные эпидемии.

Кстати! Вирус краснухи имеет низкую устойчивость в окружающей среде и довольно быстро гибнет под направленным ультрафиолетовым излучением.

Сегодня, благодаря всеобщей обязательной вакцинации, массовые вспышки заболевания возникают значительно реже. К тому же, если раньше диагноз «Краснуха» окончательно устанавливался, преимущественно, только после появления у больного специфической мелкой сыпи красного цвета, то сейчас уже в начале инкубационного периода, при возникновении вероятности заражения, можно сдать анализ крови на присутствие антител lg G, lg M.

Симптомы и течение краснухи

Пик заражений приходится на холодный период осень-зима, когда защитные функции организма снижены, и человек более восприимчив к разного рода патологиям. Именно в холодное время зафиксировано статистически максимальное количество обращений больных краснухой в мед учреждения.

Как проявляется заболевание

Вирус способен принимать две различные формы.

  1. Атипичная (неявная, стертая) – для этой формы характерно протекание недуга в легком ключе с неявно выраженной симптоматикой.
  2. Типичная (манифисцентная) – при ней признаки наличия вируса могут быть от средней до высокой степени выраженности.

Формы краснухи

Признаки заражения краснухой у взрослого

Есть ряд симптомов, которые возникают первыми и считаются основными. Одним из острых сигналов о наступившем заболевании является повышенная температура.

Первый симптом – высокая температура

Повышение температуры, сопровождающееся лихорадкой, стопроцентное большинство больных принимает за начало острого респираторного заболевания, попросту – простуды. И это вполне объяснимо – самочувствие больного точно так же ухудшается, как это бывает при ОРЗ, только стремительнее и сильнее. Жар может доходить до сорока градусов, и сбить его часто непросто.

Второй симптом – увеличение лимфоузлов

Первые же сутки течения патологии сопровождаются увеличением лимфатических узлов. Об этом, разумеется, знают врачи, но редко обращают на воспаленные узлы внимание сами больные. Тем не менее – это явный симптом краснухи, причем воспалиться может любая группа лимфатических узлов – от шейных до паховых. Закономерность воспаления той или иной группы от возраста больного, стадии или силы заболевания медициной не установлена.

Клинические признаки краснухи

Третий симптом – сыпь

Самый узнаваемый основной симптом, по которому и диагностируют заболевание. Здесь уже даже у неспециалистов не возникает сомнения

med-explorer.ru

Краснуха: симптомы у взрослых, фото

Детские капельные инфекции – это одна из самых опасных категорий болезней. Опасность таких заболеваний в том, что они передаются воздушно-капельным путём и склонны к быстрому распространению среди населения. Болезни этой категории могут вызывать не только эпидемии, но и спровоцировать большое количество осложнений. У взрослых детские инфекции проходят очень тяжело. Это связанно с особенностью физиологии и иммунной системы человеческого организма зрелого возраста.

В данном разделе собраны понятия о заболевании «Краснуха» (синонимы: коревая краснуха, немецкая краснуха) у взрослых, подробно описаны схемы лечения и профилактика данного состояния. Фото таких больных редкость даже для самых популярных атласов инфекционных болезней. Это связано со значительным снижением случаев заболевания среди населения в последнее время.

Почему краснуха опасна?

Краснуха очень опасна для любого взрослого человека, а особенно для беременных. Эта опасность связанна с высоким тератогенным действием вируса на плод. Вирус вызывает глубокие нарушения в строении и функции внутренних органов плода.

Дети, рождённые от женщины, которая переболела во время беременности краснухой, зачастую имеют патологию слуха, зрения, сердечно-сосудистой системы и костно-мышечного аппарата.

В связи с тем, что краснуха опасна для взрослых, каждый должен знать её главные симптомы. Для быстрой реакции матерей на возникшее заболевание фото болезни у детей рекомендовано расклеивать на стенах лечебного учреждения. Такие методы будут способствовать оперативной госпитализации больного ребёнка или взрослого для быстрой локализации очага инфекции.

Что такое краснуха?

Краснуха – это заболевание, которое раньше называлось германская корь. Это вирусная инфекция, которая передаётся от человека к человеку и поражает исключительно человеческий организм. Заболевание характеризуется воспалением, болезненностью и увеличением лимфатических узлов всех групп, а также мелкопятнистой сыпью (экзантемой).

Отличие краснухи, скарлатины и кори было описано лишь в конце 19 столетия. До этого времени эти состояния воспринимались как одно заболевание. Тератогенную опасность краснухи научно подтвердили только в середине 20 столетия.

Что вызывает краснуху?

РНК-вирус рода Rubivirus семейства Togaviridae вызывает заболевание краснуха. Возбудитель заболевания гибнет при ультрафиолетовом излучении практически мгновенно. Именно поэтому детям рекомендуют гулять на свежем воздухе как можно чаще.

Заразиться вирусом можно от больного ребёнка или взрослого воздушно-капельным путём за 1 неделю до появления сыпи и в течение 5-6 дней после появления последних высыпаний.

У детей заболевание протекает чаще всего в лёгкой форме. После болезни формируется пожизненный иммунитет к вирусу. Взрослые заражаются чаще всего от больных детей. У них возникает острая и тяжёлая форма этой болезни.

Краснуха: симптомы у взрослых, фото сыпи

Краснуха у взрослых характеризуется яркими симптомами, поэтому диагностика и лечение больных редко вызывает затруднение. Фото больных краснухой врачи скорой помощи и инфекционного отделения видят на курсах повышения квалификации, поэтому говорить об их неосведомлённости в данном вопросе нет смысла.
При обращении в медицинское учреждение врач анализирует состояние больного и при наличии определённой комбинации симптомов выставляется диагноз «Краснуха».

Симптомы и признаки краснухи:

  1. Появление синдром интоксикации через 10-25 дней после заражения (слабость, потливость, головная боль, повышение температуры тела, снижение аппетита).
  2. Наличие симптома экзантемы с первого дня заболевания (мелкопятнистая, местами сливная сыпь на теле красного или розового цвета). Иногда появлению сыпи предшествует зуд. Элементы сыпи не возвышаются над поверхностью и располагаются на видимо неизменённой коже. Сначала сыпь возникает на лице, шее и волосистой части головы, а позже в течение суток распространяется по всем участкам туловища и конечностей. На подошвах и ладонях сыпь ОТСУТСТВУЕТ.
  3. Иногда в клинической картине течения заболевания присутствует катаральный синдром, который характеризуется покраснением слизистой ротоглотки, ринитом, кашлем.

Учитывая вышеизложенные факты можно сказать, что течение заболевания «Краснуха» у взрослых имеет сходные симптомы с детьми, но как показывает практика, у взрослых превалирует катаральный синдром в начальном периоде заболевания. В то время как детей чаще всего беспокоит исключительно сыпь на теле.

Лечение краснухи

В детском возрасте лечение краснухи зачастую не требуется, но учитывая высокую тяжесть заболевания у взрослых, госпитализация и наблюдение больного в боксированном отделении необходимо.

Лечение краснухи у взрослых заключается:

  1. Дезинтоксикационная терапия: Реамбирин, Реосорбилакт, Рингер, Трисоль.
  2. Иммуномодулирующая терапия: Циклоферон.
  3. Антиоксидантная терапия: витамин С, Е.

Симптоматическая терапия (при необходимости): Рибоксин, Панангин, Фуросемид, Анальгин, Магнезия.
Для поддержания тенденции по снижению заболеваемости краснухой необходимо вовремя диагностировать больных, оказывать им необходимо лечение и профилактировать распространение очага инфекции путём изоляции больного. Также стоит поддерживать государственную программу «Вакцинации против краснухи», так как такие мероприятия уже практически избавили человечество от таких страшных болезней как натуральная оспа, сибирская язва, бешенство.

prosimptomy.ru

характеристика вируса, признаки и симптомы заболевания, диагностика. Фото

Краснуха у детей и взрослых: характеристика вируса, признаки и симптомы заболевания, диагностика. Фото  

Среди всех воздушно-капельных инфекций краснуха (Rubella) занимает ведущее место. Краснуха является острым вирусным заболеванием, для которого характерны такие симптомы, как мелкопятнистая сыпь и увеличение шейных лимфатических узлов (часто затылочных).

Половина всех случаев заболевания протекает без видимых симптомов. Болеют краснухой и распространяют инфекцию воздушно-капельным путем только люди. Чаще всего заболевание регистрируется среди детей 3 — 9 лет. Подростки и взрослые болеют крайне редко. Особую опасность краснуха представляет для беременных в связи с опасностью внутриутробного инфицирования плода, что грозит развитием врожденных уродств. Современная диагностика краснухи позволяет быстро поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.

Рис. 1. На фото краснуха у ребенка.

Историческая справка о заболевании

Впервые описал краснуху немецкий терапевт Ф. Хофман в 1740 году. Долгое время заболевание расценивалось, как рудиментарная корь. И лишь в 1881 году в Англии заболевание было выделено в самостоятельную нозологическую форму.

Вирусная природа Rubella была доказана в 1938 году японскими исследователями Hiro и Tasaka. Ученым П. Д. Паркманом и его сотрудниками Ф. А. Невой и Т. Х. Уэллером в 1961 году был выделен вирус краснухи. В 1941 году австрийским ученым Н. Греггом были описаны аномалии плода при внутриутробном инфицировании вирусами краснухи, полученными им от больной матери.

Рис. 2. На фото вирусы краснухи (Rubella virus).

к содержанию ↑

Вирус краснухи

Вирус краснухи (Rubella virus) является представителем семейства тогавирусов, рода рубивирусов. Вирионы имеют сферический вид, диаметр которых составляет 60 — 70 нм, содержат РНК. На поверхности вирионов располагаются редкие ворсинки 8 нм в длину.

  • Многие клеточные культуры служат средой, на которых размножаются вирусы, но, только размножаясь на культуре ВНК-21, они проявляют свое цитопатическое свойство — приводят к разрушению клеточного состава питательной среды. При этом в зараженных клетках появляются ацидофильные включения.
  • Отличительной чертой Rubella virus от других тогавирусов является, то, что в структуре их внешней мембраны содержаться поверхностные белки — гемагглютинин и нейраминидаза. Гемолитические свойства Rubella virus проявляются в отношении эритроцитов новорожденных цыплят, гусей и голубей. Гемагглютинин позволяет вирусам связываться с клетками хозяина и проникать вглубь ее. Нейрамидаза способствует отделению вновь образованных вирусных частиц от клетки для последующего проникновения в новые клетки хозяина.
  • Вирусы краснухи во внешней среде не стойки: они быстро погибают при высушивании и изменении рН среды пребывания (выше 8,1 и ниже 5,8), при воздействии ультрафиолетовых лучей, эфира и целого ряда дезинфицирующих средств.

Вирусы хорошо переносят низкие температуры и заморозку.

Рис. 3. На фото вирусы краснухи (Rubella virus). Некоторые вирусные частицы находятся в процессе почкования. Они отделяются от клетки хозяина, покрываются оболочкой (мембраной). Внутри капсида заключена одноцепочечная РНК.

к содержанию ↑

Эпидемиология краснухи

Эпидемический процесс заболевания характеризуется вспышками и эпидемиями. В 1964 году в США была зарегистрирована эпидемия краснухи, захватившая 1,8 млн. человек. В 1965 году эпидемией было охвачено четверть населения Японии.

Каждые 3 — 5 лет отмечаются умеренные, а каждые 11 — 22 года более интенсивные подъемы заболеваемости. В зимне-весенние месяцы (пик апрель — май) регистрируется больных значительно больше, чем в остальные времена года. В периоды эпидемических вспышек заболеваемость краснухой возрастает более чем в 10 раз.

Среди всех зарегистрированных с краснухой детей в течение года около 70% приходится на детей из организованных коллективов 3 — 6 лет и 7 — 14 лет, где отмечаются условия тесного и продолжительного контакта.

В периоды эпидемических вспышек заболеваемость регистрируется у взрослых, пребывающих в условиях тесного и продолжительного контакта — военнослужащие и др.

к содержанию ↑

Кто является источником инфекции

Источником инфекции является больной человек, заболевание у которого протекает с клинически выраженной картиной или в стертой форме. Вирусы распространяются с носоглоточной слизью, калом и мочой. Заразным больной бывает с середины инкубационного периода и до конца первой недели с момента появления сыпи.

Дети, рожденные с краснухой, также являются распространителями инфекции в течение от нескольких месяцев до 2-х лет.

Рис. 4. На фото краснуха у ребенка. Сыпь при заболевании быстро (в течение нескольких часов) распространяется по всему телу.

к содержанию ↑

Как передается краснуха

Заболевание передается двумя путями: от больного человека и от больной беременной женщины к плоду.

  • От больных заболевание передается воздушно-капельным путем, что способствует быстрому распространению инфекции в организованных коллективах. Заболевание возникает только при тесном и продолжительном контакте, в отличие от ветряной оспы и кори.
  • При заболевании беременной вирусы краснухи через плаценту попадают в кровь плода, повреждая его генетический аппарат и разрушая клетки, что приводит к развитию врожденных пороков. У женщин, которые болели краснухой, находясь на 3 — 4 неделе беременности, регистрируется от 50 до 85% случаев рождения детей с врожденными уродствами.

Заразным становится больной за 5 дней до появления сыпи и еще 5 — 7 дней после ее исчезновения.

Восприимчивый контингент

  • Максимальная интенсивность распространения краснухи регистрируется среди детей, посещающих детские дошкольные учреждения.
  • Вирус краснухи вызывает патологию развития плода при заболевании матери в первом триместре беременности.

Иммунологическая незащищенность является основным фактором риска развития заболевания

Рис. 5. На фото сыпь при краснухе.

 

к содержанию ↑

Как развивается краснуха (патогенез заболевания)

  • В организм человека вирусы краснухи проникают через слизистые оболочки верхних дыхательных путей.
  • Далее вирусы проникают в региональные лимфатические узлы, где усиленно размножаются. Лимфатические узлы увеличиваются (чаще всего заднешейные и затылочные). Инкубационный период продолжается 11 — 24 дня.
  • Далее вирусы попадают в кровяное русло и распространяются с током крови по всему организму (вирусемия).
  • Обладая дерматотропностью, вирусы оседают в эпителиальных клетках кожи и становятся причиной появления сыпи.

Опасность для окружающих больной представляет за несколько дней до появления сыпи и остается заразным в течение недели после ее появления. Вирусы выделяются с носоглоточным секретом. С появлением сыпи вирусы начинают выделяться с мочой и калом. В крови возбудители заболевания появляются за неделю до высыпания.

Антитела к краснухе (нейтрализаторы возбудителей — иммуноглобулины) начинают определяться в сыворотке крови через несколько дней после появления сыпи. Через 7 дней после высыпания вирусы исчезают из кровяного русла, а уровень антител достигает максимума. Специфические иммуноглобулины сохраняются в организме человека всю его жизнь.

Рис. 6. На фото краснуха у ребенка (слева) и взрослого (справа). Сыпь — ведущий симптом при заболевании.

Признаки и симптомы краснухи у детей и взрослых

  • Приобретенная краснуха у детей и взрослых протекает в типичной, атипичной (без сыпи) и инаппарантной (бессимптомной) формах. Краснуха у детей, протекающая в атипичной и бессимптомной формах, составляет около половины всех случаев заболевания, у взрослых этот показатель достигает 90%.
  • Rubella virus способны проникать через плаценту и поражать плод. У 50 — 85% новорожденных, чьи матери в первом триместре перенести заболевание, регистрируется синдром врожденной краснухи.

Признаки и симптомы краснухи у детей и взрослых в инкубационный период

Инкубационный период при краснухе продолжается 11 — 24 дня. В этот период вирусы, проникшие в организм, интенсивно размножаются в клетках слизистых оболочек верхних дыхательных путей и лимфатических узлах, которые увеличиваются к концу продромального периода.

  • Общее состояние больного часто остается удовлетворительным. У маленьких детей может отмечаться вялость и недомогание, у взрослых — головная боль и мышечно-суставные боли.
  • Температура тела чаще всего остается нормальной или субфебрильной. Ее продолжительность не превышает 4 — 5 дней.
  • Лимфатические узлы увеличиваются к концу инкубационного периода у всех больных и всегда. При краснухе чаще всего увеличивается группы затылочных и заднешейных лимфоузлов. Их размер не более крупной горошины, они средней плотности, болезненные при пальпации. С исчезновением сыпи лимфатические узлы уменьшаются в размерах.

Рис. 7. Увеличенные затылочные и заднешейные лимфатические узлы — постоянный симптом при заболевании.

Как проявляется краснуха при типичном течении

  • Вирусы краснухи в организме человека поражают, прежде всего, слизистые оболочки верхних дыхательных путей. У 70% детей заболевание протекает в виде ринита, в 90% случаев — в виде фарингита, протекающего с умеренным сухим кашлем и першением в горле.
  • Иногда на мягком небе и слизистой щек появляются высыпания (пятна Форхгеймера). Они имеют размер с булавочную головку и бледно-розовую окраску.
  • У 70% детей развивается конъюнктивит. Воспаление часто бывает слабовыраженным. Выделения из глаз появляется только при присоединении вторичной инфекции.
  • Сыпь при краснухе появляется с первых дней заболевания.
  • У 10% больных отмечается увеличение печени, у 30% — селезенки.
  • В периферической крови отмечается снижение количества лейкоцитов, увеличивается число лимфоцитов, появляются плазматические клетки и иногда мононуклеары.

Катар верхних дыхательных путей, конъюнктивит и пятна Форхгеймера появляются в период до появления сыпи.

Рис. 8. На фото краснуха у детей. Начальная стадия.

Сыпь при краснухе

  • После размножения вирусы проникают в кровь. Развивается вирусемия. Возбудители с током крови разносятся по всему организму и оседают (в том числе) в кожном эпителии. Появляется сыпь: в 1-й день заболевания у 40% больных, во 2-й день — у 35%, в 3-й день — у 15%, в 4-й день — у 10% больных.
  • Сыпь при краснухе мелкая пятнисто-папулезная. Пятнышки имеют бледно-розовую или красную окраску, их диаметр от 2 до 7 мм. Сыпь бывает мелкопятнистой (в 95% случаев) или крупнопятнистой (до 10 мм в диаметре), всегда располагается на неизмененном фоне. Элементы сыпи могут сливаться, но никогда не образуются обширные эритематозные участки.
  • У 5% больных появляются петехии (участки кровоизлияний).
  • При перетягивании руки с целью создания венозного застоя, сыпь через 1 — 2 минуты становится более заметной.
  • Зуд кожных покровов отмечается крайне редко.
  • Сыпь вначале появляется на волосистой части головы, лице, шее и за ушами. Быстро (в течение нескольких часов) сыпь распространяется по всему телу, концентрируясь на спине, области поясницы, ягодиц и разгибательных поверхностях конечностей, за исключением подошв и ладоней.
  • Угасание сыпи начинается очень быстро и за 1 — 3 дня она исчезает без пигментации и шелушения.
  • Сыпь при краснухе отсутствует в 30% случаев.

Рис. 9. На фото краснуха у ребенка и взрослого. Сыпь — основной симптом заболевания.

Признаки и симптомы атипичной краснухи у детей и взрослых

Атипичная краснуха у детей и взрослых протекает легко, без сыпи. Катар верхних дыхательных путей протекает в легкой форме. Шейные лимфоузлы увеличиваются незначительно. При диагностике заболевания важно иметь сведения о контакте с больным.

Признаки и симптомы инаппарантной (субклинической) краснухи детей и взрослых

Инаппаратная форма заболевания протекает без видимых симптомов. Единственным способом ее выявления является проведение серологических реакций, когда можно обнаружить нарастание тиров антител.

Рис. 10. На фото краснуха у ребенка. Общее состояние при заболевании часто остается удовлетворительным.

к содержанию ↑

Осложнения (последствия) краснухи

Чаще всего краснуха протекает в легкой форме и имеет благоприятный исход. Однако в ряде случаев отмечается осложненное течение заболевания.

  • Длительное угнетение иммунной системы при заболевании осложняется развитием ангин, отитов, бронхитов и пневмоний.
  • У взрослых женщин иногда регистрируются артриты или артралгии. Чаще воспаляются суставы пальцев рук и запястья. Иногда воспаляются коленные суставы. Артриты и артралгии длятся не более месяца после появления сыпи.
  • У женщин, которые болели краснухой, находясь на 3 — 4 неделе беременности, регистрируется от 50 до 85% случаев рождения детей с врожденными уродствами.
  • Очень редко регистрируются энцефалиты, летальность при которых достигает 30 — 50%. Менингиты и энцефалиты развиваются на 4 — 7 день заболевания. После заболевания могут сформироваться такие остаточные явления, как судорожные приступы, параличи и парезы. Кроме энцефалитов могут развиться менингиты и полиневриты.
  • К редким осложнениям относится тромбоцитопеническая пурпура. При заболевании отмечаются кровоизлияния в кожу: более мелкие (петехии) и более крупные (пурпура), а также кровотечения из десен и гематурия.

Рис. 11. На фото сыпь при краснухе у взрослого и ребенка. Начальная стадия заболевания.

к содержанию ↑

Иммунитет при краснухе

После перенесенного заболевания формируется прочный и длительный иммунитет.

к содержанию ↑

Прогноз при краснухе

Прогноз при заболевании благоприятный. В редких случаях у больных развивается энцефалит, летальность при котором достигает 30 — 50%. Аномалии развития плода у беременных, инфицированным вирусами краснухи в первом триместре, встречаются в 50 — 85% случаев.

Рис. 12. На фото краснуха у ребенка и взрослого. Сыпь — основной симптом заболевания.

к содержанию ↑

Особенности течения краснухи у взрослых

В настоящее время отмечается увеличение случаев заболевания у взрослых. В 90% случаев заболевание у них протекает бессимптомно или в атипичной форме. Краснуха у взрослых при типичном течении имеет ряд особенностей.

Признаки и симптомы краснухи у взрослых

  • Типично протекающая краснуха у взрослых часто протекает тяжело, с высокой (до 39оС) температурой, сильной головной болью, резкими мышечными и суставными болями, отсутствием аппетита.
  • Катаральные явления верхних дыхательных путей и воспаление конъюнктивы глаз выражены значительно.
  • Сыпь у взрослых склонна к слиянию. При слиянии образуются обширные пятна.
  • Из осложнений у взрослых чаще всего регистрируется полиартрит.

Рис. 13. На фото краснуха у взрослых. Высокая температура тела, катар верхних дыхательных путей и сыпь — основные симптомы краснухи у взрослых.

к содержанию ↑

Анализы на краснуху

Современная диагностика краснухи позволяет быстро поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение, что позволяет значительно облегчить состояние больного и провести своевременные профилактические мероприятия, предотвратив заражение окружающих и контактных лиц. Анализ на краснуху с применением вирусологического и серологического метода исследования является основным в диагностике заболевания.

Клинический метод диагностики краснухи

Распознать типично протекающую краснуху во время вспышки заболевания в коллективах не представляет трудностей. Распознать заболевание, протекающее в атипичной или бессимптомной формах довольно трудно.

Мелкая пятнисто-папулезная быстропроходящая сыпь, локализующаяся на спине, области поясницы, ягодиц и разгибательных поверхностях конечностей, отсутствие или незначительное повышение температуры тела, отсутствие симптомов интоксикации, увеличение заднешейных и заушных лимфатических узлов — основные симптомы типично протекающей краснушной инфекции.

Поможет в постановке диагноза эпидемический анамнез и сведения о прививках в прошлом.

Вирусологическая диагностика краснухи

Для выделения вируса используется кровь, отделяемое носоглотки и синовиальная жидкость. Посевы производятся на эмбриональные ткани. Для идентификации вируса используется свойство возбудителя агглютинировать эритроциты птиц, для чего используется РРГ (реакция радиального гемолиза). Из-за трудоемкости процесса данная методика используется редко.

Анализы на краснуху с помощью серологических реакций

Возбудители краснухи содержат вещества (антигены), способные вызвать иммунный ответ в организме инфицированного человека (образование антител). Благодаря серологическим исследованиям выявляются и изучаются антитела и антигены в сыворотке крови больного. В их основе лежат иммунные реакции организма.

Антитела к краснухе

Антитела (иммуноглобулины) к вирусам краснухи выявляются при помощи реакции нейтрализации (РН), связывания комплемента (РСК), торможения гемагглютинации (РТГА), латекс-агглютинации, реакции радиального гемолиза (РРГ), методики иммуноблоттинга и «ловушечного» ИФА. Все вышеперечисленные методы являются недорогими, чувствительными и надежными. Они позволяют быстро уточнить диагноз. Специфичность данных видов исследования не достигает 100%, поэтому результаты серологических реакций оцениваются только с учетом клинической картины заболевания.

Anti-Rubella-IgG (Антитела класса IgG к вирусу краснухи)

При краснухе значимыми являются антитела IgM и IgG. Anti-Rubella-IgМ вырабатываются в организме больного уже через 1 — 3 суток. Anti-Rubella-IgG — через 3 — 4 недели, поэтому врачи назначают анализы повторно через 2 — 3 недели.

Повторные анализы помогают выявить ранее отсутствующие антитела IgG, либо выявить нарастание или снижение титра этих антител. Данный анализ помогает ретроспективно оценить ситуацию.

  • «Anti Rubella-IgМ положительный» означает, что человек болен краснухой.
  • «Anti Rubella-IgG положительный» означает, что в крови человека присутствуют протвокраснушные антитела. Положительный анализ подтверждает ранее перенесенную краснуху. Нарастание титра аnti-Rubella-IgG в четыре раза и более говорит об остроте заболевания.
  • Антитела к краснухе класса IgG всегда присутствуют в крови человека, ранее перенесшего заболевание или вакцинированного. Они обеспечат защиту организма от повторной инфекции.
  • Если уровень аnti-Rubella-IgG менее 10 Ед/мл, то это значит, что количество антител в крови человека недостаточное для предохранения от заболевания. При концентрации аnti-Rubella-IgG более 10 Ед/мл можно говорить о наличии иммунитета к инфекции.
  • В случае, когда в крови не вакцинированного ранее ребенка или взрослого отсутствуют антитела IgM и IgG, рекомендовано проведение вакцинации.

Рис. 14. Набор реагентов «БиоСкрин-Краснуха-IgG», который используется для количественного определения специфических антител (иммуноглобулинов) к краснухе — аnti-Rubella-IgG.

Молекулярно-генетические методы исследования

Диагностика краснухи с применением ПЦР (полимеразной цепной реакции) применяется, в основном, при исследовании секционного материала. Высокая чувствительность теста позволяет выявлять ДНК бактерий, даже если в исследуемом материале их несколько десятков.

Анализ на краснуху с использованием гематологического метода

Для краснухи характерно изменения клеточного состава крови — низкое содержание лейкоцитов (лейкопения) и умеренное повышение лимфоцитов (лимфоцитоз). Иногда в крови появляются мононуклеары — атипичные лимфоциты и плазматические клетки.

Рис. 15. На фото слева лейкоциты, справа — лимфоциты. При заболевании количество лейкоцитов уменьшается, а количество лимфоцитов увеличивается.

Рис. 16. На фото слева мононуклеары (атипичные лимфоциты). Эти клетки являются маркерами вирусных инфекций. На фото справа — плазматические клетки. За 1 секунду эти клетки продуцируют тысячи молекул иммуноглобулинов.

Дифференциальная диагностика краснухи

Метод дифференциальной диагностики позволяет исключить целый ряд возможных заболеваний у больных и установить единственно правильный диагноз. Правильно проведенная дифференциальная диагностика краснухи позволяет своевременно назначить больному адекватное лечение, тем самым облегчив течение заболевания.

Краснуху следует дифференцировать от кори, скарлатины, аллергических дерматитов, энтеровирусных экзантем, инфекционного мононуклеоза и других заболеваний.

Рис. 17. Схематическое расположение элементов сыпи при разных инфекционных заболеваниях.

  ССЫЛКИ ПО ТЕМЕСтатьи раздела «Краснуха»Самое популярное

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ?

Подпишитесь на нашу рассылку!

   Статьи раздела «Краснуха»  Новые статьи  Популярные статьи  Похожие статьи О микробах и болезнях © 2019 Наверх

microbak.ru

Краснуха у взрослых: симптомы, лечение, сыпь

Краснуха – это инфекционное заболевание, вызываемое одноименным вирусом. Само название произошло от картины красной сыпи – основного симптома этой болезни. Раньше ее еще называли немецкой корью или трехдневной корью из-за короткой продолжительности высыпаний.

Краснуха – традиционно детская инфекция. Но непривитые взрослые также могут быть инфицированы, причем проявляется краснуха у взрослых гораздо тяжелее, чем у детей.

Эта инфекция особенно опасна для беременных женщин. Внутриутробное заражение плода происходит в 90% случаев.

Специфического лечения этого заболевания нет. Защитить от инфекции может только прививка.

Как заражаются краснухой?

Болезнь распространяется воздушно-капельным путем. То есть вирус может попасть на слизистые рта и носа при вдыхании мелких частиц слюны или слизи больного человека.

Инкубационный период у краснухи – от 11 до 22 дней. То есть в течение этого времени вирус размножается в организме, но пока никак себя не проявляет.

Особенно высока вероятность выделения вируса от больного:

  • в конце инкубационного периода, то есть когда сыпи еще нет,
  • в период высыпаний и
  • сохраняется в течение 5-7 дней после исчезновения сыпи.

Заражение происходит только при достаточно тесном контакте, краснуха менее заразна, чем корь. Обычно вспышки краснухи возникают в детских коллективах. Взрослые заражаются в основном от своих детей. Чаще всего среди взрослых заболевают молодые люди до 30 лет. После попадания на слизистые оболочки, инфекция всасывается по кровеносным и лимфатическим сосудам.

Чаще всего болеют не привитые взрослые

Статистика

Доля взрослых среди всех заболевших краснухой составляет 22%. Взрослые иногда заболевают этой инфекцией, не смотря на то, что болели ею в детстве. Но в основном болеют непривитые. Периоды подъема заболеваемости встречаются раз в 3-5 лет.

С 2000 года после введения обязательных прививок заболеваемость стала заметно снижаться. На настоящий момент частота ее выявления менее 1 случая на 100 тыс. населения (для сравнения в 2006 году эта цифра была более 500). Однако в 2016 году отмечалась вспышка краснухи в Ярославской области (23 заболевших), причем почти все заболевшие – это были непривитые взрослые в возрасте 25 – 39 лет.

Симптомы краснухи

Краснуха обычно поражает детей до 6 лет и не является для них серьезной инфекцией.  У большинства детей ее течение нетяжелое, с мягкими симптомами и умеренной сыпью. Другое дело – краснуха у взрослых, симптомы у них гораздо тяжелее. В течение заболевания выделяют следующие периоды:

Зуда при сыпи нет, она может сливаться на сгибах рук и ног

Инкубационный. Это время с момента попадания вируса до проявления заболевания. Длительность обычно 2-3 недели. Симптомов нет, но выделение вируса в окружающую среду уже возможно.

Начальная стадия (продромальный период). Это время заболевания до появления сыпи.

  • За несколько дней до высыпаний увеличиваются лимфатические узлы. Обычно это заушные, шейные, но могут быть и подмышечные, паховые. Они прощупываются под кожей в виде болезненных подвижных уплотнений размерами 1 -2 см.
  • Боли в горле, насморк.
  • Слезотечение, покраснение глаз.
  • Мышечные боли.
  • Могут быть боли и даже припухание суставов.
  • Слабость, вялость, потеря аппетита.
  • Повышение температуры тела.

Сыпь при краснухе у взрослых

Период разгара:

  • Сыпь при краснухе у взрослых ярче и обильнее, чем у детей. Она проявляется пятнами овальной формы от бледно-розового до ярко-красного цвета, не возвышающимися над кожей. В отличие от детей, сыпь появляется почти одномоментно по всему телу и держится до 5 дней, сопровождаясь высокой температурой (до 39 градусов). Сыпь ярче и обильнее на разгибательных поверхностях рук и ног, здесь она может сливаться. Зуд обычно не характерен.
  • Увеличение печени и селезенки, что может проявляться тянущими болями в подреберьях.
  • У женщин возможны полиартриты – припухание и скованность в суставах, сохраняющееся до 2-х недель.

Период разрешения. Сыпь проходит бесследно, без шелушения. Температура снижается. Уменьшаются катаральные явления в носу и горле. Но выделение вируса может продолжаться до 2-х недель.

Отличия течения краснухи у детей и взрослых

                            Дети, симптом                             Взрослые
Продромальный период
  • Протекает по типу легкого ОРЗ,
  • Температура небольшая
Выраженные мышечные боли, высокая температура, общая слабость, боли в горле, слезотечение
Сыпь

Бледно-розовая, несливная, появляется сначала на лице и шее, затем по всему телу, держится 1-3 дня

Яркая, обильная, может сливаться в сплошное покраснение, появляется сразу по всему телу, держится до 5 дней, с высокой температурой
Форма течения

Преобладают легкие формы, часто – стертые, без сыпи

Формы средней тяжести и тяжелые встречаются в 8 раз чаще, чем у детей
Осложнения

Редко

Часто, артриты, менингоэнцефалиты, отиты, кровотечения

Диагностика

Клиническая картина краснухи очень типична, и ее трудно спутать с другими инфекциями. Раньше диагноз ставили только на основании симптомов.

Но сейчас, поскольку это заболевание стало встречаться очень редко, и стоит задача ликвидировать его полностью, любой случай ее должен быть подтвержден.

Основные методы лабораторного подтверждения:

  • обнаружение вируса методом ПЦР в соскобе со слизистых горла и носа;
  • выявление антител класса М в парных сыворотках методом ИФА, или же нарастание титра антител класса G во втором анализе.

Когда делают прививку от краснухи

Краснуха у беременных

Особенно опасна инфекция для женщин на ранних сроках беременности. Вирус легко проникает через плаценту. Внутриутробное заражение происходит в в 90% случаев, вызывая синдром врожденной краснухи (СВК).

Младенцы, зараженные внутриутробно, могут родиться с врожденными уродствами — катарактой, глухотой, дефектами мозга, пороками сердца, увеличенной печенью и селезенкой.

Если беременная женщина контактировала с больным краснухой, ее наблюдают.

Необходимо помнить, что признаки краснухи у взрослых, в том числе и у беременных, могут быть стертыми  или отсутствовать совсем. Беременным обязательно берется кровь на антитела Ig G и  Ig M сразу после получения информации о контакте и через 10-14 дней (метод парных сывороток). Ig G- это следствие перенесенной краснухи неизвестной давности или же это иммунитет после прививки. Ig M- это свидетельство «свежей» инфекции, при их обнаружении в крови  беременную предупреждают о возможном заражении и риске для плода.

Настоятельно рекомендуется прерывание беременности, если заражение произошло на ранних сроках (4-6 недель).

Лечение

Специфического лечения краснухи ни у детей, ни у взрослых не проводится. Основная задача – изоляция больного и снятие симптомов.

Лечить краснуху можно дома, госпитализируются только тяжелые формы, больные из общежитий и казарм.

  • Пациент изолируется в отдельной комнате на срок не менее недели. Любые контакты нежелательны, особенно опасны контакты для беременных женщин.
  • Необходимо обильное питье – вода, чай, соки, морсы.
  • Для снижения температуры применяется парацетамол или ибупрофен.
  • Если беспокоит зуд – можно принимать антигистаминные препараты тавегил, супрастин, диазолин.
  • Мытье под душем не противопоказано, мочалкой тереть кожу не нужно.
  • Беременным женщинам может быть назначено введение иммуноглобулина, однако это не предупреждает инфицирование плода.

Профилактика

Единственным методом профилактики является вакцинация живой вакциной. С 1997 года вакцинация против краснухи является обязательной для всех детей. Сначала ее проводили однократно, с 2002 года – двухкратно. Вакцину вводят в возрасте одного года и 6 лет. Эффективность двухкратной иммунизации 96%, иммунитет сохраняется до 20 лет.

В 13 лет прививают девочек, ранее не получавших прививку. Обязательными являются также прививки для женщин 18-25 лет.

Кроме этого, сейчас рекомендовано прививать женщин детородного возраста, планирующих беременность, ранее не привитых и не болевших краснухой. После вакцинации не рекомендуется беременеть в течение месяца.

Прививка от краснухи взрослым также проводится работникам лечебных учреждений, призывникам, работникам детских организаций.

Не стоит отказываться от прививок. Помните: взрослые сейчас болеют краснухой чаще детей только потому, что не получали прививку в детстве.

zdravotvet.ru

фото, причины, симптомы, лечение (+ народные средства) и последствия


Содержание:

Краснуха, или немецкая корь (коревая краснуха) – заболевание вирусной этиологии, сопровождающееся увеличением лимфатических узлов (шейных, затылочных) и появлением пятнисто-папулезной сыпи. В большинстве случаев краснуха протекает с повышением температуры тела, носящим кратковременный характер. У взрослых болезнь зачастую развивается более тяжело, нежели у детей.

Возбудитель — РНК-вирус рода Rubivirus; вирус краснухи может длительно сохранять активность при низких температурах окружающей среды, а также устойчив к повышенным.

Вследствие большой жизнестойкости легко распространяется от человека к человеку в любой сезон года.

После однократного инфицирования и выздоровления вырабатывается стойкий иммунный ответ организма, поэтому повторно заразиться краснухой невозможно.

Фото

   

   

Эпидемиология

Общая статистика заболеваемости — примерно 452 человека на 100 тысяч населения.

По причине высокой контагиозности вируса болезни подвержены все возраста, но у детей краснуха возникает гораздо чаще, чем у взрослых. В возрастной группе 21-30 лет заболевание более распространено, особенно – среди женщин. Дети до года и пожилые люди болеют сравнительно редко.

Причины заболевания

Источником инфицирования человека является больной краснухой, как в течение острой фазы, так и в продромальном периоде (2-3 дня). Если у ребенка заболевание врожденное, он опасен для окружающих до 1 года с момента рождения.

Путь инфицирования — воздушно-капельный, при появлении врожденной краснухи – через плаценту.

После проникновения вируса в слизистые оболочки рта, носа его частицы локализуются на задних отделах глотки, в шейных и затылочных лимфоузлах, а в течение недели распространяются с кровотоком по всему организму. Практически сразу иммунная система начинает вырабатывать антитела к вирусу.

Последние исследования доказывают, что вирус способен выделяться из носоглотки инфицированного даже после исчезновения основных симптомов болезни, как минимум в течение 3-х дней. Длительность продромального периода может составить до 9-ти суток, во время которых человек потенциально опасен для окружающих. Требуют пересмотра и понятия о путях передачи вируса краснухи: обнаружение его в моче и кале больных позволяет предположить и другие способы проникновения в организм здорового человека помимо воздушно-капельного.

Виды

У взрослых краснуха встречается только в случае заражения от больного человека, поэтому считается приобретенной. Среди детей нередки случаи врожденной краснухи – болезни, переданной через плаценту во время внутриутробного развития. Как правило, этот тип краснухи протекает весьма тяжело, приводя к порокам сердца, аномалиям развития органов слуха, зрения, отставанию ребенка в развитии.

В зависимости от симптомокомплекса, который проявляется при краснухе, болезнь классифицируют на следующие виды:

  • обычная (типичная) краснуха;
  • атипичная краснуха.

Атипичные виды заболевания могут подразумевать более легкое течение (без характерной сыпи, нередко – с отсутствием лихорадки), стертую или бессимптомную краснуху, а также болезнь, сопровождающаяся исключительно лимфаденопатией или локальными высыпаниями малой площади. Атипичные виды краснухи могут приводить к массовому инфицированию окружающих ввиду несоблюдения больным мер предосторожности.

По тяжести течения болезнь дифференцируют:

  • Легкая форма (симптомы интоксикации отсутствуют, температура субфебрильная или нормальная, сыпь едва заметна и не причиняет сильного дискомфорта).
  • Среднетяжелая форма (больного беспокоят головные боли, температура тела может достигать 38 градусов, присутствуют признаки интоксикации организма, сыпь выражена).
  • Тяжелая форма (высокая температура тела, сильный зуд, тошнота, диарея).

В зависимости от последствий заболевание может быть:

  • неосложненным;
  • с сопутствующими осложнениями (присоединением вторичной инфекции или обострением имеющихся болезней).

Симптомы и признаки краснухи

Инкубационный период краснухи – 11-25 дней, чаще всего – 15-18 дней. У детей предвестники болезни, как правило, отсутствуют, в результате чего первым признаком становится сыпь на теле.

Продромальный период характерен для развития заболевания у взрослых.

В течение 3 дней наблюдаются следующие симптомы:

  • отсутствие аппетита;
  • головные боли;
  • лихорадка или субфебрильное повышение температуры;
  • миалгии;
  • насморк, кашель, боли в горле;
  • слезотечение, покраснение и раздражение конъюнктивы;
  • головокружения, светобоязнь;
  • болезненность и увеличение в размерах лимфоузлов.

Далее на теле больного проявляется мелкая сыпь розового, красного цвета, пятнистая или папулезная (в виде узелков), почти не возвышающаяся над поверхностью. На начальном этапе экзантема распространяется только на лицо, волосистую часть головы и корпус, в течение суток охватывая все зоны тела (конечности, ягодицы, разгибательные поверхности суставов). Кожа вокруг отдельных элементов сыпи не меняет внешнего вида; специфический признак краснухи – отсутствие кожных симптомов на ладонях, подошвах стоп.

Тяжелое течение краснухи у взрослых может приводить к слиянию высыпаний. При этом на теле больного формируются крупные участки гиперемированной кожи (эритематозные поля).

Как правило, высыпания сопровождаются слабым или выраженным зудом. Атипичные формы краснухи могут проявляться пятнышками, локализующимися на слизистых ротоглотки (на небе, внутренней стороне щек).

Температура тела в острый период может оставаться в норме, но чаще ежедневно повышается к полудню или к вечеру.

Шейные и затылочные лимфатические узлы уплотнены, болезненны и могут пальпироваться не только в фазе высыпаний, но и в течение месяца после клинического выздоровления. Через 3-5 дней сыпь бесследно исчезает, не оставляя каких-либо кожных признаков (шелушения, рубцов).

Дополнительные симптомы краснухи у взрослых:

  • боли в суставах;
  • мышечные боли;
  • увеличение в размерах селезенки, печени;
  • кашель, ринит.

Последствия и осложнения заболевания

Тяжелое течение краснухи может сопровождаться признаками сильной интоксикации, а также вызывать ряд осложнений со стороны нервной системы или головного мозга. В некоторых случаях проникновение вируса в организм провоцирует развитие краснушного панэнцефалита – заболевания, способного развиться у детей с врожденной формой краснухи на втором десятке жизни, но в редких случаях встречающегося и у взрослых.

Осложнения при краснухе могут выражаться и виде отека мозга, менингита, эпилептических припадков, судорог, снижения интеллекта.

Распространенность подобных последствий достаточно низка; все же, при отягощенном течении болезни стоит своевременно обратиться за медицинской помощью.

Краснуха и беременность

Большую опасность краснуха представляет при первичном инфицировании беременной женщины.

В случае, если заражение наступило в первом триместре, чаще всего эмбрион быстро погибает, в результате чего происходит самопроизвольный аборт. Если плод продолжает развиваться, у него появляется хроническая внутриутробная краснуха, сопровождающаяся поражением скелета, внутренних органов. Наиболее частые аномалии развития – гидроцефалия, глухота, пороки сердца, гепатиты, слепота, множественные нарушения строения и функционирования тела и органов (грубые уродства).

Инфицирование беременной после 16-ти недельного срока практически не угрожает жизни плода. В некоторых случаях ребенок рождается с единичными негрубыми пороками развития, вялотекущими воспалительными процессами, нарушениями состава крови, как правило – обратимыми. Заражение в последние недели перед родами может привести к появлению врожденной формы краснухи у ребенка.

Диагностика

Постановка диагноза основывается на клинических признаках краснухи; дополнительно врач выясняет возможность контакта с больным. Уточнить диагноз позволяет анализ крови методами ПЦР, ИФА на присутствие антител к вирусу, которые формируются с начала болезни. ДНК вируса выделяют и при посеве материала, забираемого из носоглотки инфицированного.

Краснуху дифференцируют с корью, лекарственной аллергией, проявлениями некоторых энтеровирусных инфекций, сифилиса, скарлатиной.

Лечение краснухи у взрослых

Специфической терапии краснухи не разработано; заболевание не нуждается в лечении, поэтому медикаментозные средства подбираются с учетом общих симптомов, проявляющихся во время течения инфекции:

  • Обильное питье.
  • Постельный режим в острой фазе болезни.
  • Изоляция человека в течение периода болезни.
  • При повышении температуры тела – жаропонижающие средства (парацетамол, нурофен, анальгин, амидопирин, колдрекс, индометацин).
  • При тяжелом течении применяются противовирусные препараты (арбидол, изопринозин, амизон).
  • Иммунокорректоры (анаферон, интерферон, циклоферон, виферон).
  • При сухом кашле – синекод, коделак.
  • При влажном кашле – эреспал, муколитики.
  • При насморке – назальные капли с сосудосуживающим эффектом (ксилен, ксимелин).
  • Витамин С, аскорутин с целью общего укрепления организма.
  • При болях в мышцах, суставах – антигистаминные средства (супрастин, пипольфен), а также НПВП.
  • При конъюнктивитах – закапывание в глаза альбуцида.
  • При длительном увеличении лимфоузлов назначается УВЧ на область затылка, задней части шеи.

Прогноз в большинстве случаев заболевания краснухой благоприятен, кроме инфицирования беременных женщин до 16-недельного срока, когда показано искусственное прерывание беременности. При поражении нервной системы больного показана срочная госпитализация.

Прививка от краснухи

Вакцинация против краснухи может проводиться в детском и взрослом возрасте. Существуют комплексные вакцины (корь, паротит, краснуха), а также моновакцины, которые вводятся двукратно. Иммунитет, сформированный после проведения вакцинации, сохраняется в течение 10 лет, а зачастую остается на всю жизнь. Детей против вируса краснухи прививают в год, 6 лет; если иммунизация не была проведена, ввести вакцину можно в любое время до 18 лет, при условии отсутствия эпизодов краснухи в анамнезе. Женщины, не переболевшие краснухой, должны быть подвергнуты вакцинации за 6 мес. до планируемого зачатия.

Лечение народными средствами

При краснухе у взрослых полезным будет применять фитотерапию для повышения сопротивляемости организма вирусу в качестве источника витаминов и прочих полезных веществ:

  • Смешать ягоды брусники и шиповника (по 1 ложке), залить 500 мл. кипятка, настоять. Принимать ежедневно.
  • Приготовить настой из зверобоя (1 ложка на стакан воды), всыпать в горячее средство ложку размятых ягод черной смородины. Через 30 минут выпить.
  • Ежедневно пить по 100 мл. настоев тысячелистника, липового цвета, крапивы, мать-и-мачехи, листьев смородины, малины.

Образ жизни и правильное питание

При тяжелом течении заболевания у взрослых показано питание согласно диете №13, назначение которой – щадящий режим и выведение токсинов при инфекционных заболеваниях. В меню включаются блюда со сниженной калорийностью за счет ограничения жиров, углеводов. Доля витаминизированной пищи в рационе должна быть увеличена. Рекомендуется кушать 6 раз/сутки; консистенция пищи, преимущественно, пюреобразная, жидкая.

Исключаются из рациона:

  • любая острая пища;
  • жирные супы, мясо;
  • сдоба;
  • копчености;
  • жареная пища;
  • жирные молочные продукты;
  • овощи, провоцирующие повышенное газообразование;- алкоголь, кофе.

Профилактика заболевания

Изоляция больных в остром периоде краснухи малоэффективна, поскольку контагиозность вируса высока еще до возникновения клинических признаков. Все же, при появлении эпизодов краснухи в детских садах может вводиться недельный карантин.

Чрезвычайно важным является разобщение беременных женщин с больными краснухой, как взрослыми, так и детьми. Мерой экстренной профилактики после предполагаемого контакта с инфицированным – является введение беременной противокраснушного гамма-глобулина.

Новости, которые помогают!

vashdermatolog.ru

Краснуха у взрослых — фото, симптомы, лечение и профилактика

Краснуха (лат. Rubella), или как ее еще называют, «третья болезнь» или коревая краснуха у взрослых, как известно, встречается нечасто. Но если вы или кто-то из ваших близких все-таки ею заболели, то следует знать, что краснуха у взрослых протекает, как правило, в тяжелой форме, нередко даже с развитием серьезных осложнений. Источником инфекции при данном заболевании является инфицированный вирусом рода Rubivirus человек. Он начинает выделять вирус в конце периода инкубации и продолжает быть заразным в первые дни проявления кожных высыпаний.

Заболевание краснуха вызывается вирусом рода Rubivirus

Передача вируса, который относится к высококонтагиозным (очень заразным) происходит воздушно-капельным путем. По этой причине пациент должен быть в обязательном порядке изолирован, ему назначается постельный режим. Если у больного не развиваются осложнения, то врач может назначить ему амбулаторное лечение.

Симптомы краснухи у взрослых

В целом, симптомы и лечение краснухи у взрослых и детей довольно схожи, разница только в том, что у маленьких пациентов краснуха протекает в легкой форме, а ее признаки менее выражены. У взрослых же все симптомы этого заболевания будут проявляться с большей интенсивностью.

Обратите внимание! У взрослых тоже встречаются легкие формы. В таких случаях выздоровление происходит в течение двух-трех недель при условии назначения симптоматической терапии и соблюдения пациентом постельного режима. Протекающее в легкой форме заболевание зачастую кажется пациенту совершенно безобидным. Тем не менее, это не так, и, чтобы избежать развития осложнений, требуется постоянный контроль со стороны лечащего врача как во время болезни, так и в период реконвалесценции.

Как проявляется краснуха:

  • Инкубационный период составляет порядка 15-25 дней. Одним из первых признаков, которым может проявиться заболевание, является увеличение периферических лимфатических узлов (особенно затылочных и заднешейных), поражаются также подмышечные, паховые и другие лимфоузлы и их группы. Этот симптом, проявляющийся у пациента в самом конце периода инкубации, непосредственно предшествует появлению краснушной сыпи. Увеличение размеров периферических лимфатических узлов принято считать патогномоничным симптомом заболевания краснухой.
Увеличение периферических лимфатических узлов — один из первых симптомов краснухи
  • После этого краснуха начинает «сыпать». Элементы сыпи локализуются главным образом на спине, на коже сгибательных поверхностей периферических суставов и на ягодицах. Сыпь, возникающая при краснухе у взрослых, ничем не отличается от таковой у детей, но более интенсивно выражена. Она выглядит, как мелкоточечные розовые элементы пятнисто-папулезного характера, склонные к слиянию (чтобы наглядно понять, как выглядит краснуха, см. фото ниже).
На фото показано, как выглядит сыпь от краснухи
  • У пациента постепенно нарастает интоксикационный синдром: температура тела повышается до цифр 38,5-39,0 С, появляется общая слабость, недомогание, сонливость.

Обратите внимание! При краснухе у детей, в отличие от старших пациентов, температура, как правило, не повышается более, чем до уровня в 37,5 С, но у взрослых больных этот момент нужно держать под контролем, возможна выраженная гипертермия, нуждающаяся в коррекции!

  • Мигренеподобные головные боли. В 90% случаев краснухи у взрослых, болезнь сопровождается очень сильными приступами головной боли, которая протекает по типу мигрени. Эти боли плохо поддаются купированию и крайне мучительны для пациента. Поэтому не стоит нагружать организм большим количеством болеутоляющих – скорее всего, они все равно окажутся неэффективными.
  • Мышечно-суставные боли. Помимо головной боли, пациент испытывает выраженный дискомфорт в суставах и мышцах. Ощущения схожи с теми, которые возникают при тяжелом гриппе. Болевой синдром в данном случае не связан с высокой температурой.
  • Энантема, возникающая на слизистой оболочке ротовой полости – на мягком небе и щеках. В отличие от кори, в данном случае мы не наблюдаем пятен Бельского-Филатова-Коплика, и это позволяет дифференцировать диагноз.
  • Слезотечение, сопровождающееся светобоязнью. Два этих симптома очень характерны при развитии краснухи у взрослого человека. Нередко человек испытывает неприятные ощущения даже от дневного света, проходящего через окно. Электрическое же освещение вызывает мучительные ощущения. Поэтому в помещении рекомендуется задергивать шторы и использовать при необходимости источники неяркого локального освещения, например, настольную лампу, бра или ночник.
  • Конъюнктивит. Приблизительно половина случаев развития у пациентов светобоязни сопровождается острым конъюнктивитом. Он развивается на 3-4 день болезни, чаще ночью, а на утро пациент не может открыть глаза из-за подсыхания корок гнойного отделяемого, накопившегося за ночь.
Краснуха чаще всего сопровождается конъюнктивитом, который наступает спустя несколько дней после начала заболевания
  • Нередко у мужчин при краснухе возникают болезненные ощущения в яичках. Этот безобидный симптом исчезает сразу после выздоровления, а уменьшить интенсивность болей можно при помощи соблюдения постельного режима.
  • Фарингиты и риниты, насморк, боли в горле, сильный кашель – эти симптомы также сопровождают заболевание, которое могло бы быть принято за сезонный грипп, если бы не характерные высыпания.
  • Изменения в составе крови. В результатах клинического анализа крови наблюдаются: повышение уровня плазматических клеток до 10-30%, лейкопения, лимфоцитоз и моноцитоз.

Ранее, когда вакцина от краснухи еще не была создана, уровень заболеваемости взрослого населения данным недугом стремился к нулевому, так как люди «успевали» перенести заболевание в детском возрасте, после чего у них формировался стойкий пожизненный иммунитет. После того, как в обиход медиков вошла вакцина, снизился уровень заболеваемости у детей, однако, он вырос у взрослых, так как вакцина не обеспечивает пожизненной защиты.  Именно поэтому сформировалось мнение, что лучше позволить ребенку переболеть краснухой в детстве, так как это поможет избежать риска в будущем и исключить поствакцинальные реакции и развитие осложнений.

Вакцина от краснухи не обеспечивает пожизненную защиту

Как бы то ни было, заниматься самодиагностикой или проводить самолечение, определенно, нельзя, ведь данное заболевание не так безобидно, как может показаться в некоторых случаях. Поэтому при возникновении первых же его симптомов необходимо вызвать врача и ни в коем случае не затягивать с выполнением его рекомендаций. В противном случае, вы рискуете заполучить тяжелые осложнения.

Важно! Даже если вы переносите краснуху в легкой форме и чувствуете себя удовлетворительно – не пренебрегайте обращением за врачебной помощью! Заболевание может повести себя очень коварно!

Возможные осложнения при краснухе включают:

  • развитие ангины;
  • артрит;
  • пневмония;
  • тяжелый отит;
  • энцефалиты, менингоэнцефалиты и энцефаломиелиты.

Беременность при краснухе

Не случайно вызывают крайнее беспокойство признаки краснухи, появившиеся у пациентки во время беременности. Если болезнь начала развиваться в первом триместре, то врач будет настаивать на том, чтобы пациентка приняла решение об аборте по медицинским показаниям.

Дело в том, что при внутриутробном инфицировании, у плода возникают серьёзные осложнения, не поддающиеся никакой коррекции. Если женщина была инфицирована на поздних сроках, то ей вводится иммуноглобулин и производится непрерывное наблюдение за состоянием ее здоровья, а также мониторинг состояния плода.

Краснуха при беременности крайне опасна для жизни ребенка

Важно! При поражении плода возможно развитие пороков органа слуха, костной системы, ЦНС и периферической нервной системы и других внутренних органов. Нередко происходит и внутриутробная гибель плода.

По этим причинам довольно весомым поводом для того, чтобы сделать прививку от краснухи взрослому, не переболевшему ею детстве, является планирование беременности. Оптимальным решением будет вакцинирование обоих партнеров, которые собираются стать родителями.

Диагностика

Постановка диагноза производится при наличии соответствующей симптоматики, анамнестических данных и на основе данных клинического анализа крови, а также при лабораторном подтверждении наличия у пациента в крови антител к вирусу, свидетельствующих о протекании острого процесса. А основополагающим методом определения наличия в организме возбудителя краснухи является реакция ПЦР.

Лечение

Этиотропных препаратов, направленных на элиминирование непосредственно возбудителя краснухи, пока не существует. Таким образом, терапевтические мероприятия сводятся к устранению или снижению интенсивности имеющихся симптомов. Чаще всего заболевшие и не нуждаются в каком-либо специальном лечении, однако, очень важно по возможности максимально изолировать пациента и обеспечить ему абсолютный покой. Важным правилом является соблюдение постельного и питьевого режимов, показаны теплые напитки из брусники, клюквенный морс, отвар шиповника с добавлением лимона.

Из лекарственных препаратов показаны:

  • при мучительном зуде применяется фенистил (диментинден).
При краснухе не стоит употреблять противовирусные лекарственные средства, так как они никак не влияют на заболевание
  • при поднятии температуры выше 39 градусов назначаются жаропонижающие препараты – таблетки и свечи панадол, анальгин с димедролом внутримышечно и другие.

Обратите внимание! Противовирусные лекарственные средства (таблетки, мази) – при краснухе не показаны, так как не дают никакого эффекта. 

Как лечить краснуху у взрослых народными средствами? — Для этих целей используются однокомпонентные отвары или многокомпонентные сборы лекарственных трав, обладающих противовоспалительными, антибактериальными (для предупреждения наслоения вторичной инфекции), антигистаминными и жаропонижающими свойствами.

Отвар 1. Две ст. ложки сухих плодов шиповника, одну ст. ложку перемолотых или порезанных корней одуванчика и такое же количество листьев крапивы двудомной смешивают и заливают 500 мл кипящей воды, настаивают сутки, затем процеживают и добавляют небольшое количество мёда по вкусу. Настаивать травы лучше всего в термосе. Принимать настой нужно трижды в сутки перед едой по две ст. ложки.

Отвар 2. Смесь листьев мать-и-мачехи, плодов малины, плодов брусники и липового цвета – по 1 ст. ложке каждого компонента заливают 500 мл кипящей воды и 20 минут настаивают. После этого настой процеживают и принимают перед сном по 1/2 стакана в теплом виде.

Отвар 3. Березовые почки, корень одуванчика, тысячелистник, трава череды, полынь и цветки клевера берутся в равных пропорциях и завариваются так же, как в предыдущем случае. Принимают отвар по 1/3 3-4 раза в сутки.

Отвар 4. 1 ст. ложку листьев мать-и-мачехи смешивают с двумя ст. ложками липового цвета и 1 ст. ложкой меда. Смесь заливается 500 мл кипящей воды и настаивается в течение 1 часа. Затем смесь доводят до кипения на медленном огне, кипятят 5 мин., остужают и процеживают. Принимать средство следует в теплом виде перед сном по 2 стакана.

Отвар 5. 1 ст. ложку плодов шиповника и равное количество плодов черной смородины смешивают и заливают 400 мл кипятка, после чего 45 минут настаивают, процеживают и пьют в течение дня вместо чая.

Отвар 6. Смешивают 1 ст. ложку плодов шиповника и равное количество ягод брусники, заливают смесь 400 мл кипятка и настаивают 45 мин. Принимают в очень теплом виде как чай на протяжении дня.

Отвар 7. 1 ст. ложку ягод брусники и равное количество травы зверобоя измельчают, смешивают и заливают тремя стаканами кипящей воды, а затем оставляют на 10 мин. на медленном огне, после чего в течение часа настаивают и процеживают. Принимать препарат следует по 1/2 стакана четырежды в сутки.

Профилактика

Основным методом профилактики краснухи, предлагаемым сегодня медиками, является вакцинация населения. Прививка от краснухи взрослым может быть сделана в любой районной поликлинике.

Немало способствуют снижению заболеваемости и меры, направленные на укрепление иммунитета, такие, как: здоровый образ жизни, физкультура, приём витаминов и правильное питание, соблюдение режима сна и отдыха, закаливание.

Взрослые люди достаточно нечасто обращаются к врачу с просьбой о постановке прививки от краснухи. Однако, вакцинация настоятельно рекомендуется женщинам, которые планируют беременность, ведь полностью исключить возможность контакта с данным вирусным агентом невозможно.

Вакцинация — лучшая профилактика краснухи

При планировании беременности нужно узнать, не болели ли вы краснухой в детстве, для чего врач назначит вам специальный анализ. Если заболевание имело место, то беспокоиться нет причин.

Вакцина от краснухи содержит живой ослабленный вирус, который позволяет добиться формирования в организме вакцинируемого антител, не вызывая при этом заболевания. От момента прививки до наступления беременности должно пройти не менее 2-3 месяцев, чтобы иммунитет успел сформироваться в полной мере.

Перед процедурой вакцинации врач осматривает пациента, а пациент в свою очередь сообщает доктору обо всех перенесённых им недавно заболеваниях, а также о самочувствии на данный момент и о наличии каких-либо хронических недугов и других прививках. Вакцина от краснухи вводится подкожно в районе лопатки или плеча.

ru.all-parasites.com

причины, симптомы, диагностика, лечение и профилактика + фото

Детский возраст — время становления иммунной системы организма. Именно в этот период происходит встреча человека с большинством инфекционных заболеваний. Корь, ветряная оспа, эпидемический паротит — неизбежная судьба любого ребёнка до введения прививок. На современном этапе многие из этих болезней могут поражать человека уже во взрослом состоянии, проявляясь неприятными симптомами. Одной из подобных патологий является краснуха. Какое лечение необходимо пациенту? Какие меры профилактики позволят избежать заражения?

Краснуха у детей и взрослых

Краснуха длительное время была уделом исключительно детей. Каждый ребёнок в своё время обязательно болел этим инфекционным заболеванием. С введением широкого комплекса вакцинопрофилактики множество людей стало встречаться с этой патологией в уже взрослом возрасте.

Краснуха является инфекционным вирусным заболеванием, характеризующимся появлением специфической сыпи, поражением лимфатических узлов и тяжёлым течением у взрослых людей. Возбудитель краснухи — рубивирус из семейства Togaviridae. Длительное время заболевание фактически отождествлялось с другой инфекционной патологией — корью. Впервые различие этих двух патологических процессов описано в 1829 году немецким исследователем Вагнером.

Возбудитель краснухи относится к рубивирусам

Синоним заболевания: германская корь.

Краснуха давно перестала быть исключительно детским заболеванием. Но если для многих взрослых людей она оказывается в большинстве случаев досадной неприятностью, то для беременных женщин является сущим бедствием.

Классификация

Краснуха может протекать в нескольких основных формах:

  • типичная, при которой ярко выражены все симптомы и периоды течения заболевания;
  • стёртая, характеризующаяся незначительной выраженностью клинических проявлений;
  • бессимптомная, при которой отсутствуют все характерные признаки краснухи.

Особенно опасны две последние формы, поскольку окружающие при отсутствии явных признаков инфекции не подозревают о возможности заражения.

Причины и факторы развития: как может передаваться вирус

Вирус краснухи циркулирует исключительно среди людей. Источником заболевания является только больной человек как с типичной формой заболевания, так и с невыраженными клиническими признаками.

Инфекционный агент передаётся воздушно-капельным путём при тесном контакте, кашле, чихании. Необходимо помнить, что заболевший человек становится заразным задолго до появления типичных клинических симптомов. Опасность для окружающих он представляет в течение целых двух недель: десять дней до появления сыпи и пять дней после.

Аэрозольный путь — основной механизм заражения краснухой

Вирус краснухи облюбовал в качестве места расселения наиболее активно делящиеся клетки человеческого организма: покровную ткань (эпителий) верхних дыхательных путей и локализованные структуры иммунной системы — лимфатические узлы.

Поражение лимфатических узлов краснушным вирусом — типичный признак заболевания

Проникая через носоглотку или непосредственно через кожу, краснушный вирус довольно быстро расселяется в этих анатомических образованиях. Жизнедеятельность клетки становится на путь размножения и сборки вирусных частиц. По мере выхода инфекционного агента в кровяное русло формируется тотальное заполнение сосудов возбудителем (вирусемия), вследствие чего плацдармом для дальнейшего патологического процесса могут стать печень, селезёнка, головной мозг, а также плацента и внутриутробный плод у беременных женщин.

Циркуляция краснушного вируса в сосудах кожного покрова вызывает типичную для этого заболевания сыпь (экзантему). Специфические высыпания могут затрагивать также слизистые оболочки организма (энантема). Размножение вируса в лимфатических узлах приводит к увеличению их в размерах (лимфаденопатии). Этот тип реакции закономерен как ответ организма на внедрение чужеродного агента. Однако в качестве барьера лимфатические узлы выступают недолго, после чего вирус попадает в кровеносное русло и разносится по всем органам.

Плацента не является для вируса существенным препятствием. С током крови возбудитель проникает в клетки плода. На ранних этапах эмбрион содержит множество быстро делящихся анатомических структур. Губительное действие вируса на эти клетки приводит к различным порокам развития плода.

Внутриутробный плод страдает от губительного действия вируса

Первые признаки заболевания: сколько длится инкубационный период

Течение краснухи у взрослого человека во многом сходно с таковым у детей. Клиническая картина заболевания подразделяется на три типичных периода.

Инкубационный период от момента заражения вирусом до появления первых признаков болезни составляет от 10 до 25 дней. Симптомы в это время отсутствуют, однако возбудитель уже развил захват множества тканей организма.

Первые проявления краснухи знаменуют начало катарального периода. В это время заболевание ничем не отличается от обычного насморка и характеризуется появлением следующих симптомов:

  • общее недомогание;
  • слабость;
  • ломота в суставах и мышцах;
  • покраснение конъюнктивы глазных яблок;
  • заложенность носа;
  • першение в горле;
  • кашель и чихание;
  • повышение температуры тела.

На этом этапе вирус активно выделяется во внешнюю среду, и больной представляет значительную опасность для окружающих. Катаральный период у взрослых имеет большую продолжительность и выраженность клинической картины.

Кашель, чихание, першение в горле — основные признаки катарального периода краснухи

Как выглядит сыпь

Неспецифические симптомы болезни через несколько дней сменяются типичной сыпью (экзантемой). Последняя представляет собой совокупность красных плоских пятен правильной круглой формой, с быстротой распространяющихся с лица и шеи на весь кожный покров туловища и конечностей. Иногда высыпания сопровождаются зудом различной интенсивности. У взрослых пациентов красные пятна склонны к слиянию и формированию обширных полей поражённого кожного покрова. В течение 4 дней сыпь бесследно исчезает.

Краснушная сыпь — типичный признак разгара болезни

Другие возможные проявления

На фоне возникновения сыпи могут наблюдаться воспалительные явления суставов (артрит), тошнота и рвота. Увеличение лимфатических узлов происходит поэтапно и очень медленно. В некоторых случаях лимфаденопатия у взрослых может вообще не развиваться. У беременных женщин заболевание характеризуется аналогичными симптомами.

Воспаление суставов часто встречается при краснухе

У взрослых пациентов вирус может поражать нервную ткань головного мозга с формированием менингита и менингоэнцефалита и развитием сопутствующих симптомов:

  • мучительная головная боль;
  • тошнота и рвота;
  • ригидность затылочных мышц;
  • нарушения мышечного тонуса;
  • расстройство кожной чувствительности;
  • менингеальные симптомы.

Клинические аспекты краснухи — видео

Диагностика

Для установления верного диагноза необходимо проведение следующих мероприятий:

  • опрос и осмотр больного. Позволяет определить закономерную стадийность течения заболевания и выявить типичную пятнистую сыпь;
  • неврологический осмотр. Позволяет выявить нарушение мышечного тонуса и расстройство кожной чувствительности;

    Неврологический осмотр позволяет выявить симптомы поражения головного мозга

  • общий анализ крови. Отмечается снижение белых иммунных клеток крови;
  • определение антител в крови. Осуществляется дважды с промежутком в несколько дней. Крупные белки из класса иммуноглобулинов М говорят о первой встрече с краснушным вирусом, а нарастание их количества в динамике указывает на протекающую острую форму заболевания. Антитела более мелкие, относящиеся к классу G, являются свидетелями перенесённого в прошлом заболевания или контакта с вакцинным вирусом;

    Антитела — свидетели перенесённого заболевания

  • компьютерная (магнитно-резонансная) томография. Позволяет подробно изучить структуры головного мозга при появлении неврологических симптомов заболевания.

Дифференциальный диагноз проводится со следующими заболеваниями:

  • корь;
  • скарлатина;
  • аллергические реакции;
  • энтеровирусная инфекция.

Как лечить заболевание

Лечение краснухи проводится под руководством инфекциониста в амбулаторных условиях. Тяжёлое течение заболевания может потребовать госпитализации в профильное отделение стационара.

Медикаментозное лечение

В катаральном периоде для облегчения симптомов используются различные препараты.

Препараты для лечения симптомов катарального периода краснухи — таблица
Препараты для лечения краснухи — фотогалерея

Народные средства для домашнего применения

С разрешения врача в терапии краснухи используются следующие рецепты народной медицины:

  1. Брусника и шиповник. Для приготовления витаминного чая смешать плоды растений в равных частях и заварить. Применять средство трижды в день.
  2. Шиповник и чёрная смородина. Из плодов растений готовить чай описанным выше способом. Применять трижды в день.
  3. Брусника, зверобой. Смешать по одной столовой ложке травы зверобоя и плодов брусники, полученное сырье залить тремя стаканами воды и томить на огне в течение 10 минут. Отвар принимать по четверти стакана четырежды в день.
Растения в терапии краснухи — фотогалерея
Брусника — полезная ягода при краснухе
Плоды шиповника — источник витамина С
Черная смородина — кладезь витаминов
Зверобой обладает успокаивающим эффектом

Сопутствующие рекомендации: можно ли мыться

Постельный режим обязателен только при тяжёлом состоянии больного. Изоляция заболевшего человека осуществляется до пятого дня с момента появления сыпи. Принимать душ при стабильном состоянии и отсутствии лихорадки не противопоказано.

Прогноз, последствия и осложнения для мужчин и женщин

Заболевание у взрослых мужчин и женщин, как правило, протекает благоприятно. Наиболее опасна краснуха для внутриутробного плода. В первый триместр беременности заражение эмбриона вирусом приводит к порокам развития в более половины случаев. С увеличением срока такая вероятность прогрессивно уменьшается. При диагностированной краснухе у матери в первые 12 недель беременности рекомендуется медикаментозный аборт. На возможность зачатия ребёнка перенесённое заболевание не влияет как у мужчин, так и у женщин.

Среди других осложнений наиболее важными являются вирусная пневмония и менингоэнцефалит.

Профилактика: вакцинация, кому нельзя делать прививку

Основным способом предотвращения заболевания является введение вакцины. Этот препарат содержит живую ослабленную форму вируса краснухи. Схема вакцинации в разных случаях может отличаться.

Взрослые люди, получившие вакцину в годовалом и шестилетнем возрасте, повторно прививаются в возрасте 15–17 и 25–27 лет. Для женщин детородного возраста искусственно созданный противокраснушный иммунитет жизненно необходим. Защитные антитела циркулируют в крови в течение 10 лет.

Вакцинация — основная мера профилактики краснухи

После 39 лет вакцинация не осуществляется.

В случае контакта с инфицированным человеком немедленно прививаются из его окружения все, не болевшие краснухой ранее или не получившие ревакцинации.

Противопоказанием к введению вакцины являются:

  • беременность;
  • грудное вскармливание;
  • иммунодефицитные состояния;
  • проводимое химиотерапевтическое лечение при онкологических заболеваниях.

После введения вакцины могут наблюдаться различные проявления. В месте инъекции может развиться локализованная аллергическая реакция в виде зуда и покраснения участка кожи. Среди общих симптомов встречаются:

  • недомогание;
  • повышение температуры;
  • пятнистая сыпь;
  • тошнота и рвота.

Однако стоит отметить, что подобные явления наблюдаются в редких случаях.

Краснуха — серьёзное заболевание, распространённое среди детей и взрослых, которое чревато развитием осложнений. Вакцинопрофилактика — основа противостояния заражению вирусом и защиты внутриутробного плода от пагубного воздействия.

medknsltant.com

22Июл

Сметана 50 грамм это сколько ложек: Страница не найдена — Простые пошаговые рецепты с фотографиями

22 Июл 2019 alexxlab Комментировать

Сколько грамм сметаны в ложке

Автор: Юлия Сабинова. Обновлено 21.09.2020

При приготовлении различных десертов, выпечки или других блюд каждый может столкнутся с необходимостью взвесить определенное количество сметаны по рецепту, поэтому в этой статье разберемся, что делать когда нет весов, как отмерить необходимое количество сметаны в граммах без весов с помощью ложек и узнаем сколько грамм сметаны в столовой и чайной ложке.

В расчетах будем использовать обычную сметану с жирностью 15% и постараемся поточнее вымерять, сколько вмещается сметаны в чайной и столовой ложке, сколько ложек сметаны помещается в стакане и проведем расчет в конце статьи, сколько ложек сметаны потребуется, чтобы отмерять определенную массу сметаны в граммах по рецепту.

На заметку: хотя по плотности сметана с жирностью 10%, 15% и 20% отличаются, их масса в столовой и чайной ложке будет считаться одинаковой (разница в массе минимальная и несущественная).

Сколько грамм сметаны в столовой ложке?

В столовой ложке вмещается 25 грамм сметаны с горкой.

В 1 столовой ложке вмещается 20 грамм сметаны без горки.

Калорийность столовой ложки сметаны без горки: 10% = 23 калории, 20% = 41 калорий, 30% = 59 калорий.

Сколько грамм сметаны в чайной ложке?

В чайной ложке вмещается 10 грамм сметаны с горкой.

В 1 чайной ложке вмещается 7 грамм сметаны без горки.

Калорийность 1 чайной ложки сметаны с горкой: 10% = 12 калории, 20% = 21 калорий, 30% = 30 калорий.

На заметку: горка в столовой и чайной ложке не большая, так как можно набрать очень большую горку в ложку, если использовать сметану с высокой жирностью и масса сметаны будет больше.

Сколько ложек сметаны в стакане

В 1 граненом стакане (200 мл) = 210 грамм сметаны = 10 столовых ложек сметаны без горки + 1 чайная ложка сметаны с горкой.

В 1 тонком стакане (250 мл) = 260 грамм сметаны = 10 столовых ложек сметаны с небольшой горкой + 1 чайная ложка сметаны с горкой.

Расчеты и ответы на популярные вопросы, как отмерить сметану с помощью ложки в граммах

Для того, чтобы Вам не пришлось долго высчитывать, сколько потребуется ложек сметаны (чайных или столовых), чтобы измерить определенную массу сметаны по рецепту, мы подготовили для Вас уже готовый просчет в виде списка (таблицы), которую можете смело использовать при создании своих кулинарных шедевров:

  • 500 грамм сметаны – это сколько столовых ложек? 500 г сметаны = 20 столовых ложек сметаны с горкой.
  • 400 грамм сметаны – это сколько столовых ложек? 400 г сметаны = 16 столовых ложек сметаны с горкой = 20 столовых ложек сметаны без горки.
  • 350 грамм сметаны – это сколько столовых ложек? 350 г сметаны = 14 столовых ложек сметаны с горкой.
  • 300 грамм сметаны – это сколько столовых ложек? 300 г сметаны = 12 столовых ложек сметаны с небольшой горкой.
  • 250 грамм сметаны – это сколько столовых ложек? 250 г сметаны = 10 столовых ложек сметаны с горкой.
  • 230 грамм сметаны – это сколько столовых ложек? 230 г сметаны = 11 столовых ложек сметаны без горки + 1 чайная ложка сметаны с горкой.
  • 220 грамм сметаны – это сколько столовых ложек? 220 г сметаны = 11 столовых ложек сметаны без горки.
  • 200 грамм сметаны – это сколько столовых ложек? 200 г сметаны = 10 столовых ложек сметаны без горки.
  • 180 грамм сметаны – это сколько столовых ложек? 180 г сметаны = 9 столовых ложек сметаны без горки.
  • 160 грамм сметаны – это сколько столовых ложек? 160 г сметаны = 8 столовых ложек сметаны без горки.
  • 150 грамм сметаны – это сколько столовых ложек? 150 г сметаны = 6 столовых ложек сметаны с небольшой горкой.
  • 130 грамм сметаны – это сколько столовых ложек? 130 г сметаны = 6 столовых ложек сметаны без горки + 1 чайная ложка сметаны с горкой.
  • 125 грамм сметаны – это сколько столовых ложек? 125 г сметаны = 5 столовых ложек сметаны с горкой.
  • 120 грамм сметаны – это сколько столовых ложек? 120 г сметаны = 6 столовых ложек сметаны без горки.
  • 110 грамм сметаны – это сколько столовых ложек? 110 г сметаны = 4 столовых ложки сметаны с горкой + 1 чайная ложка сметаны с горкой.
  • 100 грамм сметаны – это сколько столовых ложек? 100 г сметаны = 4 столовых ложки сметаны с небольшой горкой = 5 столовых ложек сметаны без горки.
  • 90 грамм сметаны – это сколько столовых ложек? 90 г сметаны = 4 столовых ложки сметаны без горки + 1 чайная ложка сметаны с небольшой горкой.
  • 80 грамм сметаны – это сколько столовых ложек? 80 г сметаны = 4 столовых ложки сметаны без горки.
  • 75 грамм сметаны – это сколько столовых ложек? 75 г сметаны = 3 столовых ложки сметаны с горкой.
  • 70 грамм сметаны – это сколько столовых ложек? 70 г сметаны = 3 столовых ложки сметаны без горки + 1 чайная ложка сметаны с горкой.
  • 60 грамм сметаны – это сколько столовых ложек? 60 г сметаны = 3 столовых ложки сметаны без горки.
  • 50 грамм сметаны – это сколько столовых ложек? 50 г сметаны = 2 столовых ложки сметаны с горкой.
  • 40 грамм сметаны – это сколько столовых ложек? 40 г сметаны = 2 столовых ложки сметаны без горки.
  • 30 грамм сметаны – это сколько столовых ложек? 30 г сметаны = 1 столовая ложка сметаны без горки + 1 чайная ложка сметаны с горкой = 3 чайных ложки сметаны с горкой.
  • 20 грамм сметаны – это сколько столовых ложек? 20 г сметаны = 1 столовая ложка сметаны без горки = 2 чайных ложки сметаны с небольшой горкой.

Вам также интересно будет узнать, как отмерить большой объем сметаны с помощью стакана (статья: сколько грамм сметаны в стакане), а также:

В заключение к статье можно отметить, что отмерить сметану в граммах без весов можно с легкостью используя обычные ложки, главное знать точные пропорции и сколько граммов сметаны в одной ложке (чайной или столовой). Свои советы и отзывы по теме, сколько грамм сметаны в одной столовой и одной чайной ложках, оставляем в комментариях к статье и делимся ей в социальных сетях, если она была Вам полезна.

Главный редактор сайта. Повар, технолог, путешественник. Люблю готовить, читать интересные статьи о кулинарии и правильном питании, изучать всё новое и делиться самым интересным с другими. Рада видеть Вас на страницах сайта ИнфоЕда.

Email для связи: [email protected]

Сохранить в социальных сетях:

Сколько сметаны в чайной и столовой ложке (г, мл, ккал)?

Сметана регулярно используется в качестве дополнительного ингредиента во многих блюдах и в выпечке, поэтому часто возникает проблем, как её отмерять в граммах, если нет кухонных весов. В статье Вы узнаете, как можно быстро отмерять в граммах сметану ложками, сколько грамм в ложке сметаны (чайной и столовой) и какова её калорийность.

Совет: сметану (в особенности высокой жирности) лучше отмерять ложками без горки, так как размер самой горки в каждом случае может существенно отличаться.

Сколько сметаны в чайной ложке в граммах и миллилитрах?

В чайной ложке сметаны: 7 грамм (без горки) или 10 грамм (с горкой)

В чайной ложке сметаны (наполненной без горки) 5 мл

Сколько сметаны в столовой ложке в миллилитрах и граммах?

В столовой ложке сметаны: 20 грамм (без горки) или 25 грамм (с горкой)

В столовой ложке сметаны (наполненной без горки) 15 мл

Сколько калорий в ложке сметаны (столовой и чайной)?

Калорийность сметаны (с жирностью 15%) = 160 калорий (на 100 грамм продукта)

Калорийность одной чайной ложки сметаны без горки (15% жирности) = 11. 2 ккал

Калорийность 1 столовой ложки сметаны без горки (15% жирности) = 32 ккал

Как быстро взвешивать сметану ложками без весов

Чтобы более точно узнавать массу и объем ложки сметаны, использовать будем данные по ложкам без горки (в редких случаях будем набирать сметану чайной ложкой с горкой для удобства вычислений):

  • 1 кг сметаны = 1 000 г сметаны = 50 столовых ложек.
  • 900 г сметаны = 45 столовых ложек.
  • 800 г сметаны = 40 столовых ложек.
  • 700 г сметаны = 35 столовых ложек.
  • 600 г сметаны = 30 столовых ложек.
  • 500 г сметаны = 25 столовых ложек.
  • 400 г сметаны = 20 столовых ложек.
  • 300 г сметаны = 15 столовых ложек.
  • 200 г сметаны = 10 столовых ложек.
  • 150 г сметаны = 7.5 столовых ложек.
  • 100 г сметаны = 5 столовых ложек.
  • 90 г сметаны = 4 столовых ложки без горки и 1 чайная с горкой.
  • 80 г сметаны = 4 столовых ложки.
  • 70 г сметаны = 3 столовых без горки и 1 чайная с горкой.
  • 60 г сметаны = 3 столовых ложки.
  • 55 г сметаны = 2 столовых и 2 чайных ложки без горки.
  • 50 г сметаны = 2 столовых ложки с горкой.
  • 40 г сметаны = 2 столовых ложки без горки.
  • 35 г сметаны = 1 столовая без горки и 2 чайных без горки.
  • 30 г сметаны = 1 столовая без горки и 1 чайная с горкой.

Как отмерять сметану ложками в миллилитрах?

  • 500 мл сметаны = 15 столовых ложек и 1 чайная.
  • 400 мл сметаны = 26 столовых и 2 чайных.
  • 300 мл сметаны = 20 столовых ложек.
  • 200 мл сметаны = 13 столовых и 1 чайная.
  • 100 мл сметаны = 6 столовых и 2 чайных.
  • 90 мл сметаны = 6 столовых ложек.
  • 80 мл сметаны = 5 столовых и 1 чайная.
  • 70 мл сметаны = 4 столовых и 2 чайных.
  • 60 мл сметаны = 4 столовых ложки.
  • 50 мл сметаны = 3 столовых и 1 чайная.
  • 40 мл сметаны = 2 столовых и 2 чайных.
  • 30 мл сметаны = 2 столовых ложки.

Сохранив себе расчеты из этой статьи, в дальнейшем Вы сможете быстро находить, сколько весит ложка сметаны и какой у неё объем в миллилитрах, чтобы быстро её отмерять по любому рецепту. Свои рекомендации по теме статьи, сколько сметаны в чайной и столовой ложке, оставляем в комментариях под статьей и сохраняем ее в социальных сетях при необходимости.

Всем привет! Я Инна – автор статей в этом блоге. Предприимчивая домохозяйка с опытом работы в клининговой компании более 4-х лет. С удовольствием отвечу на все вопросы по теме статей в комментариях! Всегда готова поделиться своими полезными советами!

Сохранить в социальных сетях:

‼️🥗 1 Столовая Ложка Сметаны Это Сколько

Все продукты, способны иметь разный вес, даже если взять одну большую или маленькую ложку. Сыпучие и жидкие продукты имеют различный вес. Рассмотрим, сколько весом могут обладать основные сыпучие продукты, которые применяются ежедневно для изготовления блюд: • Сколько грамм муки в столовой ложке. Компонент составляет около 30 грамм, независимо от разновидности муки. Ее чаще всего используют для выпечки.

  1. 1 Столовая Ложка Сметаны Это Сколько Грамм

Важно учитывать точные пропорции. Если заводишь тесто, главное не переборщить с ней. Иначе тесто может быть тугим, или жидким.

В столовой ложке содержится приблизительно 25 граммов сметаны. Поскольку ложки бывают чуть больше-чуть меньше, а сметана, в зависимости от жирности, чуть тяжелее-чуть легче, то возможныотклонения от 25 граммов в ту или другую сторону. В одной столовой ложке двадцать пять граммов сметаны. Вообще иногда ловлю себя на мысли, что неплохо бы всегда под рукой иметь таблицу, в которой есть указание на содержание наиболее часто используемых продуктов в стакане, столовой и чайной ложке — что очень часто требуется при приготовлении различных блюд по рецептам. В стандартную столовую ложку вмещается 25 гр. Сколько грамм в столовой ложке: список. Каждая опытная хозяйка при приготовлении различных блюд, особенно, во время выпечки, всегда соблюдает точные пропорции ингредиентов. Ведь если положишь неточное количество, изменится вкус блюда. У многих женщин дома не имеются специальные весы, для точного определения веса продуктов. Практически во всех рецептах необходимое количество всех ингредиентов указывается в граммах, миллилитрах или замеряется столовыми и чайными ложками. Многие не знают, сколько граммов входит в одну ложку. Сколько грамм муки в столовой ложке. Компонент составляет около 30 грамм, независимо от разновидности муки. Ее чаще всего используют для выпечки.

Как самостоятельно узнать сколько граммов сметаны в столовой или чайной ложке? Для вычисления веса стоит использовать следующие соотношения. Но, учтите, что в зависимости от типа сметаны, вес может отличаться. Кроме того, в расчетах указываются приблизительные, а не точные значения (благо они и не нужны в обычной кулинарии; в крайнем случае вы всегда можете выставить нужные коэффициенты). 1 столовая ложка = 24 грамм (с горкой) и 18 грамм сметаны (без горки). 1 чайная ложка = 8 грамм (с горкой) и 5 грамм сметаны (без горки). Теперь, у вас всегда есть под рукой удобный и легкий калькулятор для р. Сколько грамм продуктов в столовой ложке, чайной ложке или стакане. Довольно часто в рецептах указано точное количество продуктов в граммах или миллилитрах, но далеко не у всех есть на кухне точные кухонные весы. Кроме того, на практике более быстро и более удобно измерять все стаканами, столовыми или чайными ложками. Поэтому очень часто возникает вопрос: сколько граммов того или иного продукта в столовой ложке, а сколько в чайной, сколько граммов в стакане с горкой или без горки. В связи с этим я и решила составить таблицу мер и весов, чтобы она всегда была под рукой, и чтобы всегда можно был.

Важно помнить, что любая разновидность муки имеет одинаковый вес. • Сколько грамм сахара в столовой ложке. Сахар составляет 25 грамм. Даже если взять сахарной пудры. Сахар является главным компонентом, его необходимо класть точное количество граммов, как указано в рецепте.

Малое количество сделает блюдо пресным, если положить больше сахара, оно будет приторно сладким. • Сколько грамм соли в столовой ложке. Соли может вместиться 28 грамм, независимо от вида. Даже если она йодированная. Она является главным компонентом в приготовлении любого блюда.

Важно ее сыпать строго по рецепту. Если насыпать ее в большем количестве, блюдо будет испорчено.

• Сколько грамм меда в столовой ложке. Меда может вместиться весом 30 грамм. Также вес не будет зависеть от его разновидности. Часто в рецептах указывается пропорция веса ложка без горки, до краев, или необходимо насыпать ложку с небольшой горкой. Чтобы облегчить себе работу, опытные рукодельницы составляют себе специальный список продуктов, сколько входит грамм в столовую или чайную ложку.

Его можно разместить на стене или холодильнике, для удобства. Чтобы с легкостью измерить, имеется список, сколько вместится граммов в ложке жидкости: • Молока 20 гр. • Растительного масла, а также льняного масла 18 гр. • Воды 25 гр. • Уксуса 15 гр.

Список круп: • Гречки 25 гр. • Манки 25 гр.

• Овсянки 20 гр. • Геркулеса 20 гр. • Риса 25 гр. Иные продукты, частого пользования, в граммах: • Варенья – 50. • Желатина в порошке – 15.

Салат сказка с курицей грибами и грецкими орехами. • Изюма – 25. • Лимонной кислоты – 25.

• Майонеза – 25. • Молотого перца – 18. • Сгущенки – 30. • Сливочного масла – 20.

1 Столовая Ложка Сметаны Это Сколько Грамм

• Подсолнечного масла – 18. • Соды или разрыхлителя – 20. • Крахмала – 30. Продукт Стакан 250 миллилитров Стакан 200 миллилитров Варенье 300 250 Соль 320 315 Сахарный песок 180 150 Гречневая крупа 200 165 Мука 150 135 Рисовая крупа 210 180 Кукурузная крупа 175 150 Манная крупа 180 140 Геркулесовые хлопья 90 70 Овсяные хлопья 110 90 Мак 155 135 Мед 350 280 Сгущенка 310 260 Крахмал 170 140 Уксус 250 200 Масло растительное 230 180 Сметана 220 190 Какао растворимый 155 135 Кофе молотый 100 85 Вес может напрямую зависеть от размеров ложек, стакана, бывает не точный. Для более точного веса, необходимо иметь на кухне специальные электронные весы. Они более удобны в эксплуатации, точные и не придется мыть лишней посуды. Самостоятельно можно рассчитать, сколько ложек войдет в стакан.

В 1 граненый стакан может поместиться около 10 столовых ложек воды, наполненной до краев. С учетом всех пропорций, можно легко приготовить вкусные блюда, не нарушая пропорции различных ингредиентов. Можно также составить смету, сколько весит тот или иной продукт целиком. Рассмотрим самые ходовые продукты: • Яйцо маленького размера – 50 гр. • Желток – 15.

• Белок – 30. • Среднее яйцо – 60. • Крупное яйцо – 70. • Средний помидор – 100. • Картофелина – 150-200. • Средняя луковица – 150. • Яблоко, груша – 150-200.

• Лимон – 80-100. • Зубчик чеснока – 5. Зная, сколько весит продукт, можно не взвешивать его на весах, а сразу использовать для выполнения рецепта. Имеются и пропорции замены продуктов. Рассмотрим список определенных ингредиентов: • 1 кг.

Соевой муки — 1 кг. Муки из пшеницы.

Сливочного масла – 850 гр. Масла в растопленном виде.

• 1 литр коровьего молока- 0,1 молочного порошка, 0,5 гр. • Лимон – 15 гр.

Порошкообразной лимонной кислоты. Рома – 10-15 гр. Ромовой эссенции. Патоки – 800 гр. Сахарного порошка. Данные соответствия продуктов будут помощником в приготовлении даже сложного кулинарного рецепта.

Полезное видео.

Калорийность ложки сметаны 15 жирности. Сколько калорий в ложке сметаны

Сметана – кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания жирных сливок.

Для того чтобы приготовить сметану в домашних условиях, необходимо запастись 200 г сметаны или простокваши и 400 г сливок. Чем жирнее будут сливки, тем жирнее в конечном итоге получится домашняя сметана, калорийность который будет составлять почти 400 ккал на 100 г, а ее жирность приблизительно составит 30%.

В стеклянной или эмалированной посуде необходимо тщательно перемешать простоквашу и сливки до образования однородной массы. Затем, периодически помешивая, полученную смесь необходимо оставить на день-два в теплом месте, после чего снова тщательно перемешать, обтянуть посуду сверху пищевой пленкой и поставить на сутки в холодильник. По истечении 24 часов вкусная домашняя сметана будет готова к употреблению.

Количество калорий в сметане напрямую зависит от ее жирности. Так, к примеру, калорийность сметаны 15% жирности составит 160,5 ккал в 100 г продукта, а количество входящих в ее состав жиров – 15 г. Калорийность сметаны 20% – 206 ккал и 20 г жиров.

Полезные свойства сметаны

Сметана, калорийность которой достаточно велика, как и все кисломолочные продукты, содержит молочную кислоту, которая повышает упругость кожи, так как помогает удерживать в ней влагу, способствуя естественному отшелушиванию мертвых клеток и увеличению выработки коллагена. Молочная кислота используется во многих косметических продуктах, таких как увлажняющие кремы, шампуни и мыло. Также молочная кислота является одной из видов альфа-гидрокси кислот, которая, естественным образом удаляет мертвые клетки кожи и содействует образованию новых клеток, выравнивая тон кожи и препятствуя появлению морщин.

Несмотря на высокое содержание калорий в сметане, этот кисломолочный продукт быстро усваивается организмом, так как во время процесса сквашивания изменяется структура белка.

Многие исследования показывают, что ежедневное употребление небольшого количества домашней сметаны, калорийность которой варьируется от 200 до 400 ккал в 100 г, благотворно влияет на психоэмоциональное состояние и гормональный фон человека.

Сметана, как и все кисломолочные продукты, богата на кальций, который способствует укреплению и росту ногтей, костей и зубов. Употребление сметаны стимулирует аппетит, налаживает работу кишечника и, несмотря на высокое содержание калорий в сметане, данный продукт не содержит такого количества холестерина, как масло.

Также этот кисломолочный продукт содержит множество микроорганизмов, которые помогают организму в борьбе с гнилостной микрофлорой кишечника, и богат на незаменимые аминокислоты.

Калорийность сметаны: пищевая ценность продукта

Калорийность сметаны довольно высока, однако это не мешает широкому применению этого вида молочной продукции в кулинарии, диетологии и косметологии.

Пищевая ценность и калорийность сметаны из расчета на 100 г, в зависимости от жирности, обусловливаются следующим составом продукта:

  • Ретинол (витамин A) – 0,1 мг;
  • Никотиновая кислота (витамин PP) – 0,1 мг;
  • Бета-каротин – 0,04 мг;
  • Тиамин (витамин B1) – 0,03 мг;
  • Рибофлавин (витамин B2) – 0,1 мг;
  • Пиридоксин (витамин B6) – 0,07 мг;
  • Фолиевая кислота (витамин B9) – 8,5 мкг;
  • Цианокобаламин (витамин B12) – 0,4 мкг;
  • Аскорбиновая кислота (витамин C) – 0,4 мг;
  • Витамин D – 0,2 мкг;
  • Токоферол (витамин E) – 0,3 мг;
  • Биотин (витамин H) – 3,6 мкг;
  • Холин – 124 мг;
  • Калий – 116 мг;
  • Железо – 0,2 мг;
  • Кальций – 88 мг;
  • Натрий – 40 мг;
  • Хлор – 61 мг;
  • Магний – 9 мг;
  • Фосфор – 61 мг;
  • Цинк – 0,24 мг;
  • Йод – 7 мкг;
  • Медь – 20 мкг;
  • Марганец – 0,003 мг;
  • Селен – 0,3 мкг;
  • Фтор – 14 мкг;
  • Молибден – 5 мкг;
  • Кобальт – 0,3 мкг;
  • Калорийность сметаны 10% – 115 ккал;
  • Белки – 3 г;
  • Жиры – 10 г;
  • Углеводы – 2,9 г;
  • Калорийность сметаны 15% – 160,5 ккал;
  • Белки – 2,9 г;
  • Жиры – 15 г;
  • Углеводы – 3,1 г;
  • Калорийность сметаны 20% – 206 ккал;
  • Белки – 2,8 г;
  • Жиры – 20 г;
  • Углеводы – 3,2 г;
  • Калорийность сметаны 25% – 248 ккал;
  • Белки – 2,6 г;
  • Жиры – 25 г;
  • Углеводы – 3,3 г;
  • Калорийность сметаны 30% – 294 ккал;
  • Белки – 2,4 г;
  • Жиры – 30 г;
  • Углеводы – 3,1 г.

Калорийность сметаны: применение сметаны в кулинарии

Сметана с давних времен широко применяется в кулинарии в странах Европы и Северной Америки. Ее употребляют в пищу в качестве десерта с фруктами или ягодами, посыпанными сахаром. Кроме того, ее используют в сочетании с различными вареньями для приготовления и подачи на стол вафель, сырников и блинов.

Мексиканская кухня является одной из самых высококалорийных в мире, так как для приготовления начос, буритос и тако в большом количестве используется сметана 15%, калорийность которой составляет 160,5 ккал, а также сметана 20%, калорийность которой насчитывает 206 ккал.

Также сметану различной калорийности используют в качестве заправки для салатов. Мнение о том, что такие салаты должны быть высококалорийными в корне не верно, так как добавленные 2-3 ст.л. сметаны не влияют на изменение калорийности салатов в большую сторону, по сравнению с маслом. Существует несколько рецептов салатов со сметаной, калорийность которых на 100 г не превышает 100 ккал, а именно:

  • Салат из свежих огурцов, помидоров, свежей зелени и сметаны. Помидоры и огурцы крупно нарезаются и смешиваются с мелко нарезанной зеленью, заправляются сметаной и 1 ст.л. лимонного сока. Калорийность салата со сметаной составляет 40 ккал на 100 г;
  • Куриный салат со сметаной. Для приготовления одной порции салата необходимо нашинковать 60 г свежей капусты, натереть на терке 10 г корня сельдерея и крупно нарезать 60 г отварного куриного филе. Нарезанные ингредиенты необходимо перемешать и заправить соусом, приготовленным из 25 г 10% сметаны, половины ст.л. хрена, 10 г укропа, 5 мл уксуса, соли и сахара. Калорийность салата со сметаной и курицей составляет 70 ккал на 100 г;
  • Салат с брынзой, сметаной и брокколи. Отварить 100 г брокколи, смешать с 20 г брынзы и 30 г сметаны и хорошенько размять до образования однородной массы, а также добавить один свежий помидор, огурец и 10 г петрушки, посолить и поперчить. Калорийность салата со сметаной, брокколи и брынзой составляет 95 ккал;
  • Салат из телятины и маринованных грибов со сметаной. Для приготовления 5 порций салата необходимо нарезать кубиками и смешать 300 г отварной говядины с двумя сваренными вкрутую яйцами. Затем к мясу с яйцами необходимо добавить нарезанные соломкой 100 г маринованных шампиньонов и 100 г соленых огурцов. Заправить полученную смесь необходимо соусом, приготовленным из 100 г сметаны, 5 г горчицы и 10 г петрушки. Калорийность такого салата составляет 75 ккал на 100 г;
  • Салат из кролика со сметаной. Для приготовления 5 порций салата необходимо 250 г жареного мяса кролика нарезать соломкой и перемешать со 100 г натертого на терке и поджаренного на сливочном масле корня сельдерея. 300 г соленых огурцов нарезать кружочками и смешать с двумя сваренными вкрутую яйцами, каждое разрезанное на 8 частей. Мелко нарезать 100 г оливок без косточек, смешать с 50 г сметаны, 5 г петрушки, солью, сахаром, перцем и 1 ст.л. лимонного сока. Все ингредиенты перемешать, заправить сметанным соусом и украсить сверху нарезанным кольцами сладким красным перцем. Калорийность салата со сметаной и кроликом составляет 70 ккал.

Сметану получают, сквашивая молочные сливки с помощью кисломолочных бактерий. Раньше наши предки дожидались естественного сквашивания по несколько дней, сегодня же в промышленном производстве сливки сквашивают с помощью различных технологий – это облегчает процесс производства сметаны и делает его более быстрым.

Как и все кисломолочные продукты, сметана благоприятно влияет на пищеварение, хорошо усваивается в организме, содержит много белка и кальция, а также много витаминов – витамины А, С, D, Е, Н, витамины группы В, холин, и много различных микроэлементов, таких, как железо, медь, йод, магний, натрий, фосфор, фтор, селен, цинк и другие.

Поскольку данный продукт производится из сливок, то есть из очень жирного сырья, то и неудивительно, что калорийность сметаны довольно высока . И чем жирнее сливки, использовавшиеся в качестве сырья – тем выше жирность и калорийность сметаны, произведенной из этих сливок.

Калорийность сметаны 10% жирности составляет115,4 ккал на 100 г.

Калорийность сметаны 15% жирности составляет 158,9 ккал на 100 г.

Калорийность сметаны 20% жирности составляет 202,8 ккал на 100 г.

Калорийность сметаны 30% жирности составляет 290,8 ккал на 100 г.

В 1 столовой ложке этого продукта умещается примерно 30 г продукта. Соответственно, можно посчитать калории, которые вы кладете в суп или салат вместе со сметаной. В 1 столовой ложке сметаны 10% жирности содержится около 35 ккал. Калорийность сметаны 15% жирности на столовую ложку составляет 46-48 ккал . Калорийность сметаны 20% жирности на столовую ложку – около 60 ккал, а 30% — целых 80 ккал.

Соответственно, любой салат с этим продуктом будет более калорийным, чем вовсе без заправки. Например, если калорийность обычного овощного салата – около 15 ккал на 100 г, то калорийность салата со сметаной составит уже около 40 ккал на 100 г. Калорийность салата со сметаной тем выше, чем жирнее сама сметана.

Чем полезна сметана

Высокое содержание калорий в сметане нередко пугает тех, кто привык следить за своей фигурой, и они отказываются от этого вкусного и полезного продукта, и совершенно напрасно. Есть этот вкусный и полезный продукт нужно, хотя бы иногда, а если вы следите за своей фигурой, выбирайте продукт с низким содержанием жира – как было показано выше, содержание калорий в сметане зависит от ее жирности, и чем меньше жира, тем меньше и калорий в сметане .

Благодаря молочнокислым бактериям этот продукт усваивается организмом лучше, чем сливки или молоко. Сметана улучшает пищеварение, помогает справиться с запорами. Высокое содержание витаминов и микроэлементов делает ее полезной и для кожи, и для волос, и для суставов, и для сосудов, и для нервной системы и головного мозга, и для зрения, и для сердца. Польза сметаны огромна. Ее нередко назначают для диетического питания при различных заболеваниях.

Народная медицина широко использует сметану в качестве наружного средства для компрессов при радикулите и ревматизма, для мазей, масок. Компресс из нее увлажняет и питает кожу, способствует разглаживанию мелких морщинок, улучшает цвет кожи, оказывает регенерирующее действие (компрессы из сметаны – эффективное средство против солнечных ожогов). Этот продукт также положительно сказывается на мужской потенции.

Калории в сметане: кому вредны

Несмотря на всю свою пользу, этот продукт рекомендован не всем. Из-за высокого содержания калорий в сметане ее не рекомендуют употреблять людям с избыточным весом . Даже если ваш вес в порядке, не рискуйте своей фигурой – выбирайте сметану 10% или 15% жирности, не больше. У некоторых людей, страдающих непереносимостью молочного белка или молочного сахара, при употреблении любых продуктов из молока, включая сметану, могут наблюдаться неприятные симптомы со стороны органов пищеварения.

Не рекомендуется сметана и людям, имеющим проблемы с печенью или мочевым пузырем – им она вместо пользы принесет вред. Больным гипертонией и атеросклерозом, а также тем, у кого повышен уровень холестерина в крови, ее есть нельзя из-за содержания холестерина, который не принесет вреда здоровому человеку, но может сильно навредить тому, кто имеет проблемы со здоровьем.

Приготовление сметаны дома

Вы легко можете приготовить этот продукт дома. Возьмите сливки – чем жирнее они будут, тем гуще получится в итоге сметана, но не забывайте, что жирность сливок влияет на калорийность сметаны . Чтобы получить совсем «легкую» сметану, возьмите молоко небольшой жирности, но тогда сметана будет у вас не очень густой.

Нагрейте сливки до 40 градусов и перелейте в стерилизованную емкость, куда затем добавьте обычную сметану (она будет выполнять роль закваски) из расчета 2 столовых ложки сметаны на 1 стакан сливок. Емкость закройте, укутайте одеялом и не трогайте часов 8-9. После этого емкость необходимо переставить в холодильник, чтобы сметана загустела. Через несколько часов «сметите» (снимите) верхний слой – сметану. Внизу у вас останется простокваша, на которой можно приготовить очень вкусные и пышные блины.

Увеличить густоту сметаны можно, добавив в изначальные сливки немного разведенного желатина и лимонной кислоты.

Конечно, домашнее производство этого продукта может показаться сложным, зато вы можете сами регулировать густоту и жирность, а также быть уверенными, что в вашей сметане не содержится химических элементов, которые могут навредить вашему здоровью.


Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, проголосуйте за нее: (24 Голосов)

«Русские сливки» — так называют сметану на Западе. Этот достаточно калорийный продукт имеет давнюю историю: с тех пор, когда древние люди научились добывать молоко туров. Мощные животные, прародители современных коров и быков, считались на Руси защитниками земли, ее лесов и зеленых просторов.

К сожалению, род туров вымер еще в начале 17 века, и мы не можем оценить ни размеры этих животных, ни вкус их молока и мяса. Но можем догадаться, что рано или поздно наши предки сумели понять: верхний слой скисшего молока обладает уникальным и богатым вкусом, прекрасно насыщает и дает силы. Они научились «сметать» этот слой (откуда и название), как мы сейчас говорим – снимать, и получили новый продукт — сметану. И в наши дни уже трудно представить питание современного человека без него.

Калорийность сметаны 15% жирности

Сметана 15% жирности – наиболее оптимальный вариант выбора для людей, следящий за своей фигурой. Ее калорийность – 158 килокалорий на 100 грамм. Но пониженный процент жирности ни в коем мере не сказался на содержании витаминов и минеральных компонентов, крайне необходимых организму человека, как взрослому, так и детскому

Полезные свойства

Для полного понимания и раскрытия всех полезных свойств, которыми обладает этот кисломолочный продукт, нужно более детально рассмотреть его витаминно-минеральный состав.

Начнем с витаминов, качественно-количественных состав их поражает: А, С, Д, Е, РР, бэта-каротин, рибофлавин, фолиевая кислота, пиридоксин, биотин, холин, кобаламины, тиамин. Трудно переоценить значение каждого из этих компонентов. Отметим лишь роль некоторых, ни в коей мере не умаляя значение других. Например, холин снижает уровень холестерина в крови и защищает мембраны клеток от повреждений. А фолиевая кислота оказывает оздоровительное влияние на женский организм, и крайне необходима для него в период беременности. Для зрения и профилактики глазных заболеваний важен витамин А.

Не менее богат и минеральный состав сметаны 15% жирности: железо, фосфор, медь, молибден, кобальт, марганец, калий, магний, йод, цинк, сера, хлор, кальций, натрий, фтор и селен. Впечатляющее разнообразие, не так ли? Употребляя небольшое количество продукта ежедневно, можно улучшить состояние ногтей, волос, костной системы в целом. А наличие калия оказывает очень благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Вред этот продукт может нанести только людям, страдающим индивидуальной непереносимостью кисломолочных бактерий, благодаря которым и происходит процесс сквашивания. Для остальных – это ценнейший источник сил, здоровья. Но каждому необходимо помнить, что любую, пусть и самую полезную пищу, необходимо употреблять в меру.

Как выбрать сметану 15% жирности

Пищевая индустрия производит достаточное количество кисломолочных продуктов, которые можно приобрести в торговой сети. Каждый покупатель найдет свою марку, которая ему подойдет по вкусу. При выборе желательно обращать внимание на декларируемый состав, избегая всевозможных добавок и консервантов, а также на срок годности. Нужно помнить, что натуральный продукт не может храниться более 7 дней!

Можно изготовить сметану и в домашних условиях. Для этого достаточно приобрести специальные закваски с живыми бактериями, и соблюдать инструкцию в процессе приготовления. И у вас дома всегда будет «живой» продукт со всеми полезными свойствами.

Что приготовить со сметаной 15% жирности

Мы не мыслим наш стол без сметаны. Это продукт прочно вошел в рецептуру многих блюд в качестве соуса или добавки при тушении мяса, овощей. Многие просто кладут ложку сметаны в любое первое блюдо, будь то борщ или суп. И конечно, в качестве заправки к салатам, сметана 15% жирности гораздо предпочтительнее растительного масла, майонеза по количеству жиров и калорийности. А значит, с ней блюдо становится более здоровым, при этом, не теряя во вкусе.

Отдельно отметим роль продукта в домашней косметологии. Со сметаной делаются самые эффективные маски для лица и тела, возвращая женщинам молодость и красоту.

Сегодня витрины супермаркетов пестрят разнообразными упаковками со сметаной. Поэтому выбрать, что душе угодно, всегда можно, в зависимости от вкусовых предпочтений, товаропроизводителя и цены. Калорийность сметаны для худеющих всегда стоит на первом месте. Итак, давайте разберемся, весь ли товар является настоящей сметаной? Сколько калорий в сметане содержится?

Калорийность сметаны натуральной, домашней гораздо выше магазинной и составляет 350 килокалорий. В продаже имеется сметана разной степени жирности и сметанный продукт, изготовленный на растительных и химических ингредиентах. Если вы задались целью похудеть, какую сметану выбрать, чтобы не навредить организму и получить полезные вещества? Чему отдать предпочтение: калорийности сметаны 20% или сметанному продукту с малым процентом жирности?

Полезные свойства сметаны

Как выбрать качественную сметану? Сметана хорошего качества будет иметь однородную консистенцию, без комков и крупинок. Продукт с низким содержанием жира не должен быть густым, и наоборот – сметана с высоким процентом жирности будет густой. Если кисломолочный продукт имеет 21% жирности и больше, то калорийность сметаны будет высокой.

Данный кисломолочный продукт имеет много полезных свойств. Богата кальцием, группами витаминов А, Д, В, Е и С, органическими кислотами, сметана благотворно влияет на состояние костей, зубов, стимулирует рост детей, налаживает функциональность органов пищеварительного тракта. Поэтому калории сметаны небольшие по сравнению с ее пользой для вашего организма.

Категория худеющих должна учитывать не только пользу сметанного продукта, но и его калорийность. Если сметану употреблять с другими продуктами, тут также нужен грамотный подход. Поэтому много употреблять этот продукт для худеющих не имеет смысла, поскольку калорийность сметаны, особенно с жареными блинами или другой сытной едой, будет «зашкаливать».

Многие думают, раз сметана имеет высокую жирность, то в ее составе много холестерина. В сметане содержится лактоза, организм ее прекрасно переваривает благодаря специальным ферментам. Поэтому калорий сметана даст гораздо меньше, чем сливочное масло. Если рассматривать сметанный продукт с минимумом жира, то калорийность сметаны 15%ной будет незначительной для похудения.

Большинство соусов, сладких блюд и выпечка имеют в своем составе сметану. Так, выпекая пирог или торт, используют в рецепте всегда жирную сметану, поэтому нужно сначала посчитать, сколько калорий в сметане и в других ингредиентах приготовленного блюда.

Если сравнить состав майонеза и сметаны, то, безусловно, сметана полезнее. Для тех людей, которые имеют проблемы с весом, важную роль играет калорийность употребляемых продуктов, в частности калорийность сметаны. Страдающие малокровием или изнуренные тяжелой болезнью, проходят реабилитацию, употребляя кисломолочные продукты в ежедневном меню. Сметана является мощнейшим источником витаминов и минеральных веществ, в этом случае калории сметаны уходят на второй план.

Имеет ли сметанный продукт недостатки?

Помимо полезных свойств сметана имеет ряд недостатков. Для людей, склонных к ожирению, сметану нужно выбирать в зависимости от процентов жирности. Чтобы не провоцировать отложение жиров, употребляют в пищу 15%-ный сметанный продукт, калорийность сметаны 15 незначительна.

Те, кто страдает гипертонией и болезнями печени и желчного пузыря, должны также употреблять нежирную сметану. Чтобы не навредить своему организму, нужно знать, сколько калорий в сметане обезжиренной.

Во время приготовления блюд также следует учитывать жирность сметаны. Для крема подойдет жирный, густой продукт, в овощной салат необходима редкой консистенции сметана.

Если сосчитать калории сметаны, то результат зависит от процентного соотношения в продукте жиров. Энергетическая ценность сметанного продукта напрямую зависит от его жирности. Так, калорийность сметаны 20 процентов составляет 206 ккал на 100 мл этого продукта. Для тех, кто строго следит за своей фигурой, это совсем неподходящий вариант.

Чтобы ваша фигура сохраняла свои очертания, диетологи рекомендуют употреблять кисломолочный продукт с низкой энергетической ценностью. Калорийность сметаны 15% — то, что вам нужно. Сметану с минимальным количеством жира даже используют в монодиете на кисломолочных продуктах. Сметанный продукт с 10-процентной жирностью считается самым низкокалорийным.

Калорийность сметаны 20%ной

Лидер по спросу покупателей среди кисломолочной продукции – это, несомненно, сметана 20-процентной жирности. Ведь для данного продукта характерно наилучшее сочетание жирности и цены продукта. Согласитесь, лучше иметь дело с густой, вкусной сметаной, чем редкой, похожей на кефир. В зависимости от вашего замысла будущего кулинарного шедевра сметану выбирайте по ее внешнему виду и консистенции. Калорийность сметаны 20 процентов при этом, как обычно, не учитывается.

В классических блюдах, где участвует популярный майонез, сегодня многие заменяют его сметаной. И это правильно, поскольку калорийность сметаны намного ниже калорийности и вредности майонеза. Поэтому, даже примитивный салат «Оливье» можно заправить и майонезом, и сметаной наполовину. Также диетологи рекомендуют запекать мясо только со сметаной, а не с майонезом. Организм от такого рецепта получит только выгоду. Если не злоупотреблять сметаной 20% жирности, то калории не осядут в вашем организме, и фигура не пострадает.

Калорийность сметаны 15%ной

В диетическом питании «почетное» место занимает сметана нежирная, 15%ная. Калории сметаны жирностью 15% составляют примерно 160 ккал на 100 мл. Этот вид продукта по жирности широко используется в приготовлении соусов, приправ к мясным и рыбным изделиям. Небольшое количество жира придает продукту отличные вкусовые качества, к тому же нежирная сметана легко усваивается организмом.

Сметану калорийностью 15 процентов применяют как эффективное средство против солнечных ожогов. В таких случаях не рекомендуется использовать жирную сметану, поскольку пленка жира мешает прохождению воздуха в эпителий.

Если вам нужно в короткий срок избавиться от пары килограмм, то сметанная диета будет наиболее эффективной. Используйте с этой целью сметану 15% или 10% жирности. Пять раз на день принимают по одной столовой ложке сметанный нежирный продукт. Калорийность сметаны 20 процентов не даст вам того результата, о котором мечтаете.

Такие монодиеты необходимо проводить 2 раза на 7 дней 4 недели подряд. Далее делаете перерыв на три месяца. Кроме того, что несколько сантиметров исчезнет из вашей талии, вы непременно обогатите свой организм кальцием и другими витаминами.

Если не злоупотреблять сметаной 20% жирности, то ваша фигура не пострадает. Диетологи рекомендуют во время диеты выпивать не менее двух литров жидкости. Если ко всему перечисленному добавить еще физические нагрузки и спорт, то стройность фигуры вам гарантирована, а лишние килограммы покинут вас навсегда.

4.7 из 5 (6 Голосов)

Сметану получают из нормализованных, пастеризованных сливок путем сквашивания их закваской, приготовленной на чистых культурах молочнокислых бактерий, и созревания при низких температурах.

Сметану будем вырабатывать резервуарным способом производства, так как при этом способе производства:

  • · почти полностью исключается ручной труд в результате механизации и автоматизации технологического процесса;
  • · повышается квалификация рабочих, обслуживающих линию;
  • · снижаются затраты труда и повышается его производительность:
  • · снижается стоимость 1 т продукта;
  • · сокращаются производственные площади, так как готовый продукт созревает и охлаждается в тех же танках, в которых приготовляется, а не в термостатных помещениях;
  • · снижается расход тепла и холода.

Технологический процесс производства сметаны резервуарным способом состоит из следующих технологических операций: приемки и сепарирования молока, нормализации сливок, пастеризации, гомогенизации и охлаждения сливок, заквашивания и сквашивания, перемешивания сквашенных сливок, фасования, охлаждения и созревания сметаны.

Резервирование сливок

Полученные сливки при нормализации цельного молока резервируются в емкости для промежуточного хранения сливок, с целью сохранения качества и ценных свойств сливок. Оптимальные режимы резервирования 4-6 єС, не более 12 ч. При более длительном хранении в условиях низких температур возникают пороки вкуса и консистенции.

Пастеризация сливок

Пастеризация — это тепловая обработка с целью уничтожения вегетативных форм микрофлоры, в том числе патогенных. Сливки пастеризуют при 85-90. С с выдержкой от 15 с до 10 мин. Такие режимы пастеризации приняты так как, при таких режимах обеспечивается получение заданных свойств готового продукта, в частности органолептических показателей (вкус, вязкость, плотность сгустка).

Пастеризованные сливки охлаждают до 60-70 С и направляют на гомогенизацию.

Гомогенизация сливок

Гомогенизация — это процесс обработки, заключающийся в раздроблении (диспергировании) жировых шариков путем воздействия на молоко значительных внешних усилий.

В гомогенизированных сливках увеличивается поверхность жировой фазы. Это приводит к увеличению вязкости сливок. При этом вновь образовавшиеся оболочки жировых шариков дополнительно связывают свободную воду. Белковые вещества оболочек жировых шариков участвуют в структурообразовании при сквашивании сливок. Гомогенизация улучшает условия кристаллизации молочного жира при созревании сметаны, что способствует формированию густой консистенции готового продукта. Гомогенизацию проводят при 8 — 12 Мпа. Такие режимы приняты т.к., чем ниже жирность сметаны, тем выше давление гомогенизации.

Охлаждение сливок до температуры заквашивания

Сливки после гомогенизации охлаждают до температуры заквашивания 28 — 32 єС. Такие режимы являются оптимальными для развития заквасочной микрофлоры.

Заквашивание

Заквашивают бактериальным концентратом, в состав которго входят мезофильные и термофильные молочнокислые кокки. Применяем сухой бактериальный концентрат (закваску прямого внесения) с целью сохранения производственных площадей, т.к., для приготовления производственной закваски необходимо заквасочное отделение.

Для заквашивания применяем лиофилизированную DVS культуру (FD — DVS XPL- 1), которая содержит смесь множественных штаммов Lactococcus lactis subsp. cremoris, Lactococcus lactis subsp. lactis, Leuconostoc mesenteroides subsp. cremoris, Lactococcus lactis subsp. diacetilactis и Streptococcus termophilus. Культура XPL — 1 поставляется в удобной лиофилизированной форме в упаковке 10 * 100 ед.

Культуру хранится при температуре -18 єС или ниже и срок хранения составляет 24 месяца. Перед использованием культуры необходимо обработать верх пакета спиртом, лиофилизированные гранулы вносятся в пастеризованное молоко из расчета 1 пакет на 1тонну молока при медленном перемешивании 10 — 15 мин.

Сквашивание сливок

Сквашивание происходит до образования сгустка и достижения кислотности 70 о Т. Длительность процесса сквашивания составляет 12ч.

При сквашивании, охлаждении и созревании происходят основные процессы структурообразования сметаны, формирующие консистенцию готового продукта. При сквашивании сливок происходит коагуляция казеина. Некоторые сывороточные белки, денатурированные в процессе пастеризации, образуют комплексы с казеином. При этом улучшаются гидратационные свойства казеина, который лучше связывает воду в период сквашивания, что обеспечивает плотную структуру продукта, хорошо удерживающую сыворотку. Кроме того, при сквашивании происходит частичное отвердевание жира в жировых шариках и некоторая потеря отрицательного заряда на их поверхности в результате повышения кислотности сливок, образуются скопления жировых шариков, участвующие в формировании структуры продукта.

По окончании сквашивания сливки перемешивают и отправляют на фасование

Фасуют сметану в потребительскую тару (пластиковые стаканчики объемом 0,5л). После фасования сметану направляют на охлаждение и физическое созревание. Сметана охлаждается до температуры не выше 8 С в холодильных камерах с температурой воздуха 0-8 С.

Одновременно с охлаждением продукта происходит его созревание. Продолжительность охлаждения и созревания 12 ч. Созревание проводят для того, чтобы сметана приобрела плотную консистенцию. Это происходит в основном вследствие отвердевания глицеридов молочного жира. Степень отвердевания глицеридов зависит от температуры охлаждения и длительности выдержки: с понижением температуры количество отвердевшего молочного жира в сметане увеличивается. При 2-8 С она составляет 35-50%.

После созревания продукт готов к реализации. Срок хранения фасованной в потребительскую тару и герметически упакованной сметаны при температуре от 0 до 4 С составляет 7 суток.


Как отмерить 200 грамм сметаны

Интересный факт, что сметана является исключительно русским (славянским) продуктом. Не в одной стране Европы Вы не встретите сметану в том виде в котором ее продают у Нас. Конечно большое исключение, это те страны которые являлись в составе бывшего СССР. В этих странах до сих пор остались славянские традиции. Сметана содержит очень много полезных веществ, которые полезны для человеческого организма. Сметану широко используют в кулинарии. Ее используют как полноценный продукт питания а так же как дополнение к блюдам. Сметана очень часто упоминается в рецептных книгах, ее количество (вес, объем) измеряется в граммах. Для использования таких рецептов хорошо иметь мерные весы. А что делать если нет мерных весов? В таких случаях нам помогут столовые приборы. Сегодня мы ответим на вопрос, сколько грамм сметаны в стакане, объемом в 200 мл. и 250 мл.

Внимание! Метод измерения веса стаканами можно использовать, если Вам нужно измерить большое количество сметаны. Маленько количество удобнее измерять столовой и чайной ложкой. Чтобы использовать данный метод прочитайте нашу статью сколько грамм сметаны в столовой ложке и чайной.

Сколько грамм сметаны в стакане

Название стаканаВес в граммах
В стакане 250 мл.260 грамм сметаны
В стакане 250 мл. (до риски)200 грамм сметаны
В стакане 200 мл.210 грамм сметаны
В стакане 200 мл. (до риски)200 грамм сметаны
В граненом стакане210 грамм сметаны

Внимание! Если в рецепте сказано что нужен 1 стакан сметаны, это имеется в виду стакан объемом в 200 мл. или граненый стакан.

ВопросОтвет
3/4 стакана сметаны – это150 грамм сметаны
2/3 стакана сметаны – это70 грамм сметаны
1/2 стакана сметаны – это100 грамм сметаны
1/4 стакана сметаны – это50 грамм сметаны

Сейчас сметану можно найти в каждом магазине, сметана изготовляется разных видов. Жирность сметаны составляет от 10% до 45%, чем выше жирность тем цена на сметану выше. Конечно если Вы на диете то Мы вам советуем приобретать сметану с 10% жирностью. Но а если вы гурман и любите насыщенный вкус, то лучше всего использовать сметану с выше 32%.

Таблица — Как отмерить количество сметаны стаканом объемом в 200 мл. (граненый стакан)

Вес сметаныКоличество стаканов (200 мл.) или граненый
50 грамм сметаны – этопримерно 1/4 стакана
или
2 столовых ложки с горкой
100 грамм сметаны – этополовина стакана
или
4 столовых ложки с горкой
150 грамм сметаны – этополовина стакана + 2 столовых ложки с горкой
200 грамм сметаны – это1 стакан наполненный до риски
250 грамм сметаны – это1 стакан наполненный до риски + половина стакана
или
1 стакан наполненный до риски + 2 столовых ложки с горкой
300 грамм сметаны – это1 стакан наполненный до риски + половина стакана
400 грамм сметаны – это2 стакана наполненный до риски
500 грамм сметаны – это2 стакана наполненный до риски + половина стакана
600 грамм сметаны – это3 стакана наполненный до риски
700 грамм сметаны – это3 стакана наполненный до риски + половина стакана
800 грамм сметаны – это4 стакана наполненный до риски
900 грамм сметаны – это4 стакана наполненный до риски + половина стакана
1000 грамм или 1 кг. сметаны – это5 стаканов наполненный до риски

Надеемся что наша статья Вам понравилась и была полезной, если это действительно так, то Наш труд был не напрасным. Поддержите проект добавьте сайт в закладки веб браузера. Поделитесь статьей в социальных сетях. Спасибо!

Если под рукой нет весов

При приготовлении различных блюд, требуется точно соблюдать рецептуру, т.е. соотношение веса и количества продуктов должно быть таким, как указано в рецепте. С количеством продуктов проблем не бывает – если написано 5 яиц, значит, столько и возьмем. А как быть, если нужно взять 200 граммов муки и 150 граммов сметаны? Весы дома есть далеко не у каждого, поэтому зачастую приходится отмерять продукты «на глаз», а это приводит к тому, что блюдо получается не такое вкусное. Как раз для в таких случаях поможет таблица веса продуктов.

Чтобы правильно отмерить необходимое количество продуктов, нужно соблюдать следующие правила: жидкими продуктами (молоко, растительное масло) нужно заполнять стаканы и ложки полностью. Вязкие продукты (сметана, сгущенное молоко, варенье) надо накладывать в стаканы и зачерпывать ложкой так, чтобы образовывалась «горка». То же относится и к сыпучим продуктам. Заполнять посуду сыпучими продуктами надо без утрамбовки и без утряски, а также без предварительного разрыхления.

Кисломолочный продукт сметана любят многие люди. С помощью неё можно приготовить не одно вкусное блюдо. Часто в процессе приготовления нужно положить определенное количество сметаны, например, 200 грамм, когда есть весы, то это сделать просто, но когда их нет, то и возникает вопрос, как отмерить эту массу.

Первое, на что стоит обратить внимание, в какой упаковке ваша сметана, часто там указан вес в граммах. Маленькие упаковки часто делают весом от 180 до 200. Исходя из массы упаковки, рассчитываете нужную пропорцию, например, при весе 180 грамм, вам нужна одна полная и одна десятая от второй.

Если упаковками вам сложно посчитать, то используйте ложки. Быстрее всего измерить столовыми ложками, их потребуется ровно восемь, десертных – 12, а чайных – 24.

Еще можно воспользоваться стаканом. В стакан объемом 250 мл, поместиться нужные вам 200 грамм сметаны. А для стакана объемом 200 мл уже будут другие пропорции: один полны плюс одна четверть.

Сколько мл в столовой ложке

Столовые приборы имеют достаточно широкий функциональный спектр. Особенно это касается ложки, которой можно не только принимать жидкую пищу, но и использовать, как мерную емкость в миллилитрах, когда речь не идет о больших объемах. Мы подготовили таблицы, сколько мл. различных продуктов помещается в столовой ложке, сколько мл. помещается в десертной и чайной.

Сколько миллилитров в столовой ложке?

Стандартная, столовая ложка имеет длину 20 см, ложка-меню 21 см. Конечно, эти цифры условны и могут колебаться, так как столовые приборы имеют разные формы и дизайн. На их размер даже влияет страна-производитель. Таблица, которая размещена ниже, сформирована из показателей объема стандартной ложки-меню европейской формы, которую принято сейчас использовать в России, как столовую.

Что еще важно? Ингредиенты в миллилитрах, указанных в таблице, наполнены до самых краев её «чашечки». Такую «полную»ложку крайне затруднительно брать, не расплескав содержимое. И что бы ложку использовать, как мерный предмет, 1-3 мл от заданного объема в таблице следует убирать.

Так же нужно учитывать, что сами жидкости могут быть разной плотности и это тоже отражается на количестве миллилитров. Например, вода – текучая консистенция, масло растительное – плотная консистенция, сметана – густая консистенция. Текучая консистенция ингредиента имеет абсолютную величину и практически всегда равна 18 мл (в столовой). Тягучая и густая консистенция продукта имеет разную плотность, подразумевает небольшую горку, а значит и объем в мл. может быть совершенно разный.

Сколько мл. в столовой ложке продуктов – таблица:

Название продуктамл
Сколько мл воды в столовой ложке18
Молоко18
Сметана20
Сгущенное молоко19
Мед20
Растительное масло18
Сливочное масло20
Сливочное масло топленое18
Оливковое18
Кунжутное22
Льняное18
Настойка жидкой консистенции18
Настойка плотной консистенции19
Сироп жидкий18
Сироп густой19
Уксус столовый18
Томатная паста21

Сколько миллилитров в десертной ложке продуктов – таблица:

Название продуктамл
Сколько мл воды в десертной ложке12
Молоко12
Сметана13
Сгущенное молоко12,5
Мед13
Растительное масло12
Сливочное масло13
Сливочное масло топленое12
Оливковое12
Кунжутное14,5
Льняное12
Настойка жидкой консистенции12
Настойка плотной консистенции13
Сироп жидкий12
Сироп густой13
Уксус столовый12
Томатная паста14

Сколько миллилитров в чайной ложке продуктов – таблица:

Название продуктамл
Сколько мл воды в чайной ложке6
Молоко6
Сметана6,5
Сгущенное молоко6
Мед6,5
Растительное масло6
Сливочное масло6,5
Сливочное масло топленое6
Оливковое6
Кунжутное7
Льняное6
Настойка жидкой консистенции6
Настойка плотной консистенции6
Сироп жидкий6
Сироп густой6
Уксус столовый6
Томатная паста7

Ложка-меню вмещает 18 мл воды, десертная вмещает 12 мл воды, чайная – 6 мл. Классическая столовая, российского производства, вмещает 15 мл.

Узнать объем своей столовой ложки в миллилитрах можно обычным пластиковым шприцем. Для этого шприцем вливается в чашечку (черпало) изделия вода до краев и измеряется показатель.

Сколько капель в чайной ложке?

Такой вопрос часто возникает у тех, кто хочет быстро отмерить себе лекарство и выпить. Исходя из того, что чайные ложки бывают разными, а именно: чайная -13 см, большая кофейная -14,5, маленькая кофейная – 11,5 см, то за ориентир взята ложка длиною в 13 см.

Сколько капель в чайной ложке помещается воды? Специально замерив, мы получили цифру – 65. Причем 65 капель воды наполнили ложку настолько полно, что взять и не расплескать её практически невозможно. Отсюда можно сделать вывод, что комфортно помещается в чайную ложку следующее количество жидкостей в каплях:

  • вода – 50 капель;
  • жидкая настойка (консистенция воды) – 45 капель;
  • настойка плотной консистенции (как жидкий сироп) – 25- 35 капель.

Сколько сметаны в граненом стакане 250 мл

Сметана довольно часто используется в различных рецептах, особенно она популярна для приготовления различных кремов к выпечке и тортам, поэтому многим будет полезно узнать, как её можно отмерить без весов в большом количестве, используя обычные стаканы, а также сколько сметаны в граненом и тонком стаканах в граммах.

Сколько грамм сметаны в граненом стакане (200 мл)?

В одном полном граненом стакане вмещается 210 грамм сметаны.

В 1 граненом стакане, наполненном по риску вмещается приблизительно 200 грамм сметаны.

Сколько грамм сметаны в тонком стакане (250 мл)?

В одном полном тонком стакане вмещается 260 грамм сметаны (если стакан наполнен до краёв).

В 1 тонком стакане, наполненном до риски (не полном) вмещается 250 грамм сметаны.

Сколько столовых ложек в стакане сметаны?

Один полный граненый стакан сметаны = 8 столовых ложек сметаны с горкой + 1 чайная ложка сметаны с горкой.

Один полный тонкий стакан сметаны = 10 столовых ложек сметаны с горкой + 1 чайная ложка сметаны с горкой.

Ответы на популярны вопросы по теме, как отмерить сметану в граммах с помощью граненого или тонкого стакана?

Первым делом рассмотрим, сколько сметаны в граммах потребуется, если по рецепту написано, что нужна определенная часть стакана (в рецептах зачастую имеется ввиду граненый стакан объемом 200 мл):

  • 3/4 стакана сметаны – это сколько? 3/4 стакана сметаны = приблизительно 150 грамм сметаны.
  • 2/3 стакана сметаны – это сколько? 2/3 стакана сметаны = 70 грамм сметаны.
  • 1/2 стакана сметаны – это сколько? 1/2 стакана сметаны = приблизительно 100 грамм сметаны.
  • 1/4 стакана сметаны – это сколько? 1/4 стакана сметаны = приблизительно 50 грамм сметаны.

Рассмотрим, сколько потребуется отмерить стаканов сметаны, чтобы взвесить определенную её массу по рецепту в граммах:

  • 900 грамм сметаны – это сколько стаканов? 900 г сметаны = 4,5 граненых стакана сметаны.
  • 800 грамм сметаны – это сколько стаканов? 800 г сметаны = 4 граненых стакана сметаны, наполненных по риску.
  • 700 грамм сметаны – это сколько стаканов? 700 г сметаны = 3,5 граненых стакана сметаны, наполненных по риску = 3 граненых стакана сметаны, наполненных по риску + 4 столовых ложки сметаны с горкой.
  • 600 грамм сметаны – это сколько стаканов? 600 г сметаны = 3 граненых стакана сметаны, наполненных по риску.
  • 500 грамм сметаны – это сколько стаканов? 500 г сметаны = 2 тонких стакана сметаны, наполненных по риску = 2 граненых стакана сметаны, наполненных по риску + 4 столовых ложки сметаны с горкой.
  • 450 грамм сметаны – это сколько стаканов? 450 г сметаны = 2 граненых стакана сметаны, наполненных по риску + 2 столовых ложки сметаны с горкой.
  • 400 грамм сметаны – это сколько стаканов? 400 г сметаны = 2 граненых стакана сметаны, наполненных по риску.
  • 300 грамм сметаны – это сколько стаканов? 300 г сметаны = 1 граненый стакан сметаны, наполненный по риску + 4 столовых ложки сметаны с горкой.
  • 250 грамм сметаны – это сколько стаканов? 250 г сметаны = 1 тонкий стакан сметаны (250 мл), наполненный по риску = 1 полный граненый стакан сметаны + 2 столовых ложки сметаны без горки.
  • 200 грамм сметаны – это сколько стаканов? 200 г сметаны = 1 граненый стакан сметаны (200 мл), наполненный по риску (не до краёв).
  • 100 грамм сметаны – это сколько стаканов? 100 г сметаны = половина граненого стакана сметаны = 4 столовых ложки сметаны с горкой.

Небольшое количество сметаны в граммах удобнее отмерять с помощью ложек (столовой, чайной), поэтому Вам будет полезно узнать: сколько грамм сметаны в ложке?

В заключение к статье можно отметить, что зная, сколько сметаны в стакане в граммах, можно быстро и с относительно высокой точностью измерить необходимую массу сметаны в граммах без весов для приготовления различных блюд. Свои отзывы и советы по теме, сколько грамм сметаны в стакане граненом и тонком, оставляем в комментариях к статье и делимся ей в социальных сетях, если она была Вам полезна.

Очень часто можно услышать утверждение о том, что сметана является исконно русским продуктом. И многочисленные изыскания ученых в этой области только подтверждают данный факт. Практически ни в одной стране Европы вы не встретите сметану в том ее виде, в котором ее производят в России. Часто это бывают сливки, кислое молоко, кефир, но не сметана в классическом варианте.

Сметана просто поражает своими полезными свойствами. Она усваивается гораздо быстрее, нежели сливки, и при этом содержит больше полезных веществ и витаминов.

В одном стакане помещается 210 грамм сметаны. (В нашем случае, речь идет о граненом стакане).

Интересный факт: сметана вполне самодостаточна в качестве самостоятельного блюда и также может быть идеальным дополнением ко многим блюдам – как к десертам, так и к первым, вторым блюдам, или к закускам.

Если упомянуть об использовании сметаны в кулинарии, то особое предпочтение отдается кремам с ее использованием. Они получаются особенно легкими, нежными и вкусными. Вероятно, как кашу не испортить маслом, так и торт невозможно испортить сметанным кремом!

Ответив на вопрос «Сколько грамм сметаны в стакане?», вы сумеете приготовить удивительные блюда, на радость родным и близким.

При приготовлении практически любого блюда мы отмеряем количество необходимых ингредиентов привычными для нас способами, будь то стакан, чашка или ложка. И все бы ничего, да только стаканы и чашки не у всех одинаковы, да и во многих рецептах указан вес нужного продукта в граммах.

В таких случаях незаменимой вещью является мерный стакан, на котором указано и количество миллилитров для разного рода жидкостей, и вес в граммах для сухих продуктов. Даже при наличии этого полезного кухонного прибора не помешает знать объем посуды, наиболее часто используемой при приготовлении еды.

В чайную ложку помещается 5 мл воды, столовая ложка в три раза больше, то есть 15 мл; привычный для всех граненый стакан, который также называют «сталинским» или «советским», бывает двух видов – с гладким ободком и без него. Стакан с ободком считается чайным, поскольку именно в нем проводницы в поездах разносили чай по вагону, объем этого стакана – 250 мл; такой же стакан, но без ободка – 200 мл.

Важно помнить, что объем посуды не всегда равен весу продукта. Для примерных данных полезной может оказаться таблица мер и весов продуктов. В граммах многие сухие продукты весят гораздо меньше, чем их объем в миллилитрах.

Расположенные ниже таблицы предлагают весовой эквивалент объема в граммах, разбивая пищевые продукты на удобные подкатегории.

Примечание: Таблица мер и весов продуктов в граммах разработана с учетом наполнения посуды следующим образом:

  • ложка – с небольшой горкой;
  • стакан – до краев;
  • банка – до горлышка.

Сыпучие продукты

К данному типу относятся крупы, сахар, соль, мука и некоторые другие. Таблица меры веса сыпучих продуктов предлагает основные способы замера – ложку и стакан, разделяя их на несколько видов, соответственно объему. Для удобства приготовления больших порций были добавлены банки объемом в пол-литра и литр.

Всегда внимательно читайте рецепт – одна чашка муки не означает 200 г муки, даже если ваша чашка немного больше, чем 200 мл. Помните о том, что в «сталинском» чайном стакане, наполненном до краев, всего лишь 160 г муки.

Примечание: Если под рукой на вашей кухне нет традиционного граненого стакана, то его можно заменить пластиковым. Стандартный прозрачный одноразовый стакан из полипропилена вмещает в себя ровно 200 мл воды.

50 граммов сметаны в столовые ложки преобразования

Сколько столовых ложек сметаны в 50 граммах? Сколько 50 г сметаны в ст.

50 граммов сметаны эквивалентны 3,3 (~ 3 1 / 4 ) столовых ложках США (*)

Конвертер веса в объем

Вес & rharu; Объем Объем & rharu; Масса Химия

& lharu; weight? Введите величину измерения массы (вес). Калькулятор принимает дробные значения, например: 1/2 (половина), 1/3 (1 треть) и т. Д.
грамм килограмм унция фунт & lharu; Единица? Выберите единицу массы (килограмм, миллиграмм, унция и т. д.)
из до & lharu; ингредиент? Выберите ингредиент или вещество, введя его название в поле слева.
миллилитр (мл) литровая чайная ложка, метрическая столовая ложка, метрическая чашка, метрикаунс, США, жидкая чайная ложка, столовая ложка США, чашка США, чашка США, Великобритания, чайная ложка жидкости, столовая ложка UK, чашка UK, чашка Imperial, Канада & lharu; единица измерения? Выберите единицу измерения объема (чашка, литр, мл и т. д.)), а затем нажмите «Рассчитать!»
Рассчитать!

50 граммов сметаны равняются 3,3 (~ 3 1 / 4 ) столовых ложки США.

(*) или точнее 3,26351972 столовые ложки США. Все цифры приблизительные.
Грамм в столовые ложки США Таблица преобразования Около 35 граммов
Грамм в столовые ложки США Таблица преобразования
35 граммов 2.28 столовых ложек США
36 граммов 2,35 столовых ложек США
37 граммов 2,42 столовых ложек США
38 граммов 2,48 столовых ложек США
39 граммов 2,55 столовых ложек США
40 грамм 2,61 столовые ложки США
41 грамм 2,68 столовые ложки США
42 грамма 2,74 столовые ложки США
43 грамма 2.81 столовая ложка США
44 грамма 2,87 столовых ложек США
45 граммов 2,94 столовых ложек США
46 граммов 3 столовых ложки США
47 граммов 3. 07 столовых ложек США
48 граммов 3,13 столовых ложек США
49 граммов 3,2 столовых ложек США
50 граммов 3,26 столовых ложек США
Граммы в столовые ложки США Таблица преобразования
50 граммов 3.26 столовых ложек США
51 грамм 3,33 столовых ложек США
52 грамма 3,39 столовых ложек США
53 грамма 3,46 столовых ложек США
54 грамма 3,53 столовых ложек США
55 граммов 3,59 столовых ложек США
56 граммов 3,66 столовых ложек США
57 граммов 3,72 столовых ложек США
58 граммов 3.79 столовых ложек США
59 граммов 3,85 столовых ложек США
60 граммов 3,92 столовых ложек США
61 грамм 3,98 столовых ложек США
62 грамма 4,05 столовых ложек США
63 грамма 4,11 столовых ложек США
64 грамма 4,18 столовых ложек США
65 граммов 4,24 столовых ложек США

Примечание: некоторые значения могут быть округлены.

Преобразование веса в объем — Кулинарные ингредиенты

Заявление об ограничении ответственности

Несмотря на то, что прилагаются все усилия для обеспечения точности информации, представленной на этом веб-сайте, ни этот веб-сайт, ни его авторы не несут ответственности за какие-либо ошибки или упущения или за результаты, полученные в результате использования этой информации. Вся информация на этом сайте предоставляется «как есть», без каких-либо гарантий полноты, точности, своевременности или результатов, полученных в результате использования этой информации.

Перевести граммы в десертные ложки — Перевод единиц измерения

›› Перевести граммы [вода] в десертные [метрические] ложки

Пожалуйста, включите Javascript для использования конвертер величин.
Обратите внимание, что вы можете отключить большинство объявлений здесь:
https://www.convertunits.com/contact/remove-some-ads.php



›› Дополнительная информация в конвертере величин

Сколько граммов в 1 десертной ложке? Ответ: 10.
Мы предполагаем, что вы переводите граммов [воды] на десертных ложек [метрических единиц] .
Вы можете просмотреть более подробную информацию о каждой единице измерения:
грамм или десертная ложка
Производная единица СИ для объема — кубический метр.
1 кубический метр равен 1000000 грамм, или 100000 десертных ложек.
Обратите внимание, что могут возникать ошибки округления, поэтому всегда проверяйте результаты.
Используйте эту страницу, чтобы узнать, как преобразовать граммы в десертные ложки.
Введите свои числа в форму для преобразования единиц!


›› Таблица преобразования граммов в десертную ложку

1 грамм на десертную ложку = 0.1 десертная ложка

10 граммов десертной ложки = 1 десертная ложка

20 граммов десертной ложки = 2 десертные ложки

30 граммов десертной ложки = 3 десертные ложки

40 граммов десертной ложки = 4 десертные ложки

50 граммов десертной ложки = 5 десертных ложек

100 граммов десертной ложки = 10 десертных ложек

200 граммов десертной ложки = 20 десертных ложек



›› Хотите другие единицы?

Вы можете произвести обратное преобразование единиц измерения из десертная ложка в граммы или введите любые две единицы ниже:

›› Преобразование общего объема

граммов в галлон США
граммов в кубических милю
граммов в петалитр
граммов в килолитров
граммов в акр-фут
граммов в кубических сантиметрах
граммов в нанолитр
граммов в децилитр
граммов в горшок
граммов в мегалитр

›› Определение: Десертная ложка

Десертная ложка без горки (dstspn. ) равняется двум чайным ложкам или 10 миллилитрам, тогда как столовая ложка — трем чайным ложкам, 15 миллилитрам или половине унции.


›› Метрические преобразования и др.

ConvertUnits.com предоставляет онлайн калькулятор преобразования для всех типов единиц измерения. Вы также можете найти метрические таблицы преобразования для единиц СИ. в виде английских единиц, валюты и других данных. Введите единицу символы, сокращения или полные названия единиц длины, площадь, масса, давление и другие типы.Примеры включают мм, дюйм, 100 кг, жидкая унция США, 6 футов 3 дюйма, 10 стоун 4, кубический см, метры в квадрате, граммы, моль, футы в секунду и многое другое!

Сколько грамм сметаны в ложке (столовая, чайная). Сколько граммов сметаны содержится в стандартной столовой ложке 50 граммов сметаны

Сметана всегда была национальным русским молочным продуктом. С ней подавали настоящие русские оладьи, а к щи отлично подходили. Он полезен и быстро усваивается организмом.

Очень часто при приготовлении блюда в рецепте указывается определенный вес этого продукта. Без подручных весов на практике можно измерить, например, столовой ложкой, что сэкономит время и будет удобнее.

Сколько граммов сметаны в такой большой ложке? В таком поваре содержится количество, равное 25 граммам.

У каждой хозяйки практически на любой кухне будет под рукой такая утварь, как столовые приборы. Специально обучить работе с этим измерительным прибором, скорее всего, никто не стоит.

Но есть одно важное правило — заполнять нужно аккуратно, без горки. Если этим пренебречь, то измерение будет неточным, и вес будет взят больше, чем необходимо. 100 грамм сметаны — это сколько столовых ложек? Итак, чтобы на выходе получилось сто грамм сметаны, нужно взять четыре ложки без горки.

Сколько столовых ложек в двести граммах сметаны

Очень часто по рецепту требуется определенное количество кисломолочного продукта.

Самый точный импровизированный способ определить нужное количество — отмерить столовыми приборами.

Следовательно, чтобы получить 200 грамм, нужно наполнить восемь горшков.

Как получить 150 грамм сметаны

Когда дело доходит до приготовления, нужно соблюдать в рецепте некоторые пропорции. Если дается определенное количество товара, вы, конечно, можете представить его визуально или посмотреть фото в Интернете.

Но тогда измерение будет неточным.

Следовательно, если вам нужно 150 грамм сметаны, то нужно отмерить 6 больших ложек и добавить в блюдо.

Сколько сметаны в стакане и чайной ложке

Помимо столовых приборов на кухне можно найти и другие измерительные приборы — различные чашки, кружки и стаканы. Видов кружек и чашек очень много; невозможно сразу определить, какого они размера.

Если говорить об очках, то сразу нужно отсеивать груды, стаканы, стаканы.Также они могут иметь разный объем. Речь пойдет об обычных и граненых стеклянных стаканах. 250 граммов кисломолочного продукта можно уместить в обычном, а в фасованном — всего 200.

Также в описании приготовления различных блюд стоимость дана в чайных ложках, в них содержится 9 грамм сметаны.

А в дополнение — небольшой видеоролик о взвешивании столовой ложки сметаны.

Сметана — популярный молочный продукт, который можно употреблять как самостоятельно, так и в составе различных блюд.Чаще всего сметану используют при приготовлении выпечки и десертов, салатов и соусов.

В каждом рецепте должны быть указаны все ингредиенты, необходимые для приготовления. Вес этих ингредиентов в большинстве случаев указывается в граммах. Но не на каждой кухне есть специальные весы, позволяющие измерить вес продукта. Отличной альтернативой может стать обычная кухонная ложка, с помощью которой можно узнать точный вес. Но не каждый повар знает, сколько граммов сметаны в столовой ложке.

Сколько сметаны в ложке?

Чтобы узнать, сколько граммов сметаны в одной ложке, можно использовать как столовые приборы, так и чайный прибор.

  • Столовая ложка без горки — 20 грамм.
  • Столовая ложка с горкой — 25 грамм.
  • Чайная ложка без горки — 8 грамм.
  • Чайная ложка с горкой — 10 грамм.

Ответ на вопрос, сколько грамм сметаны в чайной ложке нужно помнить, что вес продукта может незначительно отличаться в зависимости от густоты сметаны.Зная вместимость столовых приборов, каждая хозяйка сможет приготовить вкусные и полезные блюда, не прибегая к кухонным весам.

При приготовлении различных десертов, выпечки или других блюд каждому, возможно, придется взвесить определенное количество сметаны по рецепту, поэтому в этой статье мы разберемся, что делать, когда нет весов, как отмерить необходимое количество сметаны в граммах без весов с помощью ложек и узнайте, сколько граммов сметаны в столовой и чайной ложках.

В расчетах будем использовать обычную сметану жирностью 15% и постараемся точнее измерить, сколько сметаны умещается в чае и столовой ложке, сколько столовых ложек сметаны помещается в стакан и мы рассчитает в конце статьи, сколько столовых ложек сметаны необходимо для отмеривания определенной массы сметаны в граммах по рецепту.

Примечание: хотя сметана жирностью 10%, 15% и 20% отличается по плотности, их масса в столовой и чайной ложке будет считаться одинаковой (разница в массе минимальная и незначительная.

Сколько граммов сметаны в столовой ложке?

В столовой ложке умещается 25 грамм сметаны с горкой.

В 1 столовую ложку уместится 20 грамм сметаны без горки.

Калорийность столовой ложки сметаны без горки: 10% = 23 калории, 20% = 41 калория, 30% = 59 калорий.

Сколько граммов сметаны в чайной ложке?

В чайной ложке умещается 10 грамм сметаны с горкой.

В 1 чайной ложке умещается 7 грамм сметаны без горки.

Калорийность 1 чайной ложки сметаны с горкой: 10% = 12 калорий, 20% = 21 калория, 30% = 30 калорий.

Примечание: горка в столовой и чайной ложке не большая, так как в ложку можно положить очень большую горку, если использовать сметану с повышенной жирностью и масса сметаны будет больше.

Сколько ложек сметаны в стакане

В 1 граненом стакане (200 мл) = 210 грамм сметаны = 10 столовых ложек сметаны без горки + 1 чайная ложка сметаны с горкой.

В 1 тонком стакане (250 мл) = 260 грамм сметаны = 10 столовых ложек сметаны с горкой + 1 чайная ложка сметаны с горкой.

Расчеты и ответы на популярные вопросы, как отмерить сметану ложкой в ​​граммах


Чтобы вам не приходилось долго рассчитывать, сколько нужно столовых ложек сметаны (чайной или столовой) для отмеривания определенной массы сметаны по рецепту мы подготовили для вас уже готовый просчет в виде списка (таблицы), который вы смело можете использовать при создании своих кулинарных шедевров:

  • 500 грамм сметана — это сколько столовых ложек? 500 г сметаны = 20 ложек сметаны с горкой.
  • 400 грамм сметаны — это сколько столовых ложек? 400 г сметаны = 16 столовых ложек сметаны с горкой = 20 столовых ложек сметаны без горки.
  • 350 грамм сметаны — сколько столовых ложек? 350 г сметаны = 14 ложек сметаны с горкой.
  • 300 грамм сметаны — это сколько столовых ложек? 300 г сметаны = 12 столовых ложек сметаны с небольшой горкой.
  • 250 грамм сметаны — сколько столовых ложек? 250 г сметаны = 10 столовых ложек сметаны с горкой.
  • 230 грамм сметаны — сколько столовых ложек? 230 г сметаны = 11 столовых ложек сметаны без горки + 1 чайная ложка сметаны с горкой.
  • 220 грамм сметаны — сколько столовых ложек? 220 г сметаны = 11 столовых ложек сметаны без горки.
  • 200 грамм сметаны — это сколько столовых ложек? 200 г сметаны = 10 столовых ложек сметаны без горки.
  • 180 грамм сметаны — сколько столовых ложек? 180 г сметаны = 9 столовых ложек сметаны без горки.
  • 160 грамм сметаны — это сколько столовых ложек? 160 г сметаны = 8 столовых ложек сметаны без горки.
  • 150 грамм сметаны — это сколько столовых ложек? 150 г сметаны = 6 столовых ложек сметаны с небольшой горкой.
  • 130 грамм сметаны — это сколько столовых ложек? 130 г сметаны = 6 столовых ложек сметаны без горки + 1 чайная ложка сметаны с горкой.
  • 125 грамм сметаны — сколько столовых ложек? 125 г сметаны = 5 столовых ложек сметаны с горкой.
  • 120 грамм сметаны — сколько столовых ложек? 120 г сметаны = 6 столовых ложек сметаны без горки.
  • 110 грамм сметаны — это сколько столовых ложек? 110 г сметаны = 4 столовые ложки сметаны с горкой + 1 чайная ложка сметаны с горкой.
  • 100 грамм сметаны — сколько столовых ложек? 100 г сметаны = 4 столовых ложки сметаны с небольшой горкой = 5 столовых ложек сметаны без горки.
  • 90 грамм сметаны — сколько столовых ложек? 90 г сметаны = 4 столовые ложки сметаны без горки + 1 чайная ложка сметаны с небольшой горкой.
  • 80 грамм сметаны — сколько столовых ложек? 80 г сметаны = 4 столовые ложки сметаны без горки.
  • 75 грамм сметаны — это сколько столовых ложек? 75 г сметаны = 3 ложки сметаны с горкой.
  • 70 грамм сметаны — сколько столовых ложек? 70 г сметаны = 3 столовые ложки сметаны без горки + 1 чайная ложка сметаны с горкой.
  • 60 грамм сметаны — это сколько столовых ложек? 60 г сметаны = 3 столовые ложки сметаны без горки.
  • 50 грамм сметаны — сколько столовых ложек? 50 г сметаны = 2 столовые ложки сметаны с горкой.
  • 40 граммов сметаны — сколько столовых ложек? 40 г сметаны = 2 столовые ложки сметаны без горки.
  • 30 граммов сметаны — сколько столовых ложек? 30 г сметаны = 1 столовая ложка сметаны без горки + 1 чайная ложка сметаны с горкой = 3 чайные ложки сметаны с горкой.
  • 20 граммов сметаны — сколько столовых ложек? 20 г сметаны = 1 столовая ложка сметаны без горки = 2 чайные ложки сметаны с небольшой горкой.

Вам также будет интересно узнать, как отмерить большое количество сметаны стаканом (артикул.

Тема: Измерьте вес продукта в граммах (г, г). Что мы используем в данном случае для определения веса без весов и взвешивания. Где рекомендуется использовать этот метод измерения веса без взвешивания на весах. Условия использования метода. Сумма. Точность количественного определения таким способом.
ЧАЙНАЯ ЛОЖКА (мерка чайными ложками, способ узнать вес без взвешивания на весах) Обычные столовые приборы Готовка на кухне 5 чайных ложек Около
Как отмерить 50 грамм (г, г) сметаны СТОЛОВОЙ ЛОЖКОЙ (измерять столовыми ложками, способ узнать вес без взвешивания на весах) Обычные столовые приборы Готовка на кухне В одиночестве, дома 2 столовые ложки Около
Как отмерить 50 грамм (г, г) сметаны Граненый стакан (измерение гранеными стаканами, способ узнать вес без взвешивания на весах) Стандартная посуда для напитков Готовка на кухне В одиночестве, дома 1/4 стакана Примерно
Как отмерить 50 грамм (г, г) сметаны СТЕКЛО ОБЫЧНОЙ (измерение стандартными стаканами, способ узнать вес без взвешивания на весах) Стандартная стеклянная полка для напитков Готовка на кухне В одиночестве, дома 1/5 стакана Примерно
Как отмерить 50 грамм (г, г) сметаны В ЛИТРАХ (в литрах, в банках, способ узнать вес без взвешивания на весах) Единицы объема и стандартная литровая банка Готовка на кухне Самостоятельно, дома 0. 05 литров Точное соотношение
Как отмерить 50 грамм (г, г) сметаны в ML (измерение в миллилитрах, миллилитрах, способ узнать вес без взвешивания на весах) Единицы объема Приготовление пищи на кухне В одиночку, дома 50 мл Точное соотношение
Как отмерить 50 грамм (г, г) сметаны В кубических сантиметрах (измерять в см3, куб.кубики, способ узнать вес без взвешивания на весах) Единицы объема Приготовление пищи на кухне В одиночку, дома 50 см3 Точное соотношение
Как отмерить 50 грамм (50 гр, 50 г) сметаны столовыми и чайными ложками.

Первый способ отмерить 50 граммов кисломолочного продукта без взвешивания на весах — это измерить продукт ложкой. Ложки, чайные или столовые — это уже удобно, потому что они всегда под рукой.Трудно представить себе кухню, на которой мы не встретили бы этот популярный «бытовой измерительный прибор», известный любой хозяйке. Мне кажется, что никого специально не нужно приучать к употреблению столовых и чайных ложек. Хотя стоит пояснить, что все методы измерения продукта столовой или чайной ложкой всегда основаны на том, что порция измеряется правильно только тогда, когда мы соблюдаем одно важное правило измерения. Который из? Ложку с продуктом брать осторожно, без горки.Горка, которую так легко измерить при измерении продукта, вовсе не мелочь, и пренебрегать ею не стоит. Это вносит существенную ошибку в любые расчеты количества товара, завышая (увеличивая) его количество, вес в граммах по сравнению с тем, на что вы полагаетесь при самостоятельных измерениях дома. Это правило особенно важно соблюдать при отмеривании порций сыпучих, гранулированных, гранулированных, кусковых продуктов и готовых блюд. В тех случаях, когда мы хотим отмерить 50 граммов (г, г) жидкости, проблема устраняется сама собой.Поскольку жидкости в чайных и столовых ложках не создают большой горки. При этом объем отмеренного продукта будет практически совпадать с объемом в миллилитрах, заявленным производителем ложки. Для того, чтобы отмерить порцию сахара без весов, при составлении нашей таблицы были выбраны следующие объемы столовой и чайной ложки:

  1. Объем чайной ложки сметаны составляет 5 миллилитров (мл), что составляет 5 сантиметров. кубический (см3, куб. см.).
  2. Объем столовой ложки сметаны составляет 15 миллилитров (мл), что составляет 15 сантиметров кубических (см3, кубических см.).
А: указанный объем чайной ложки и столовой ложки не учитывает одну важную особенность самостоятельных измерений количества кисломолочного продукта. Отмеряя порцию столовой или чайной ложкой, можно подобрать продукт небольшой горкой. Поэтому формальные отношения типа: 1 столовая ложка сметаны = 3 чайные ложки работают не во всех ситуациях. Благодаря точным измерениям веса и количества вы всегда получите некоторую разницу.

Идея метода самостоятельного измерения веса (массы) сметаны равной 50 грамм с помощью столовой или чайной ложки заключается в том, что существует пропорциональная зависимость между массой кисломолочного продукта и его объемом. Определяется с физической точки зрения насыпная плотность продукта. Сама насыпная плотность, по определению этой физической величины, представляет собой вес некоторого объема, взятого на единицу. Обычно насыпная плотность в той степени, в которой она может относиться к приготовлению и отмериванию порций в домашних условиях, представляет собой вес одного миллилитра (мл).Или тогда сколько граммов в 1 миллилитре (мл) сметаны. Зная, сколько граммов весит 1 мл, мы можем точно сказать, сколько будет весить одна чайная ложка и сколько будет весить 1 грамм столовой ложки кисломолочного продукта в граммах. Ведь их вместимость (объем) нам заранее известна и мы можем считать ложки (с некоторой натяжкой, конечно) стандартной посудой. Это дает нам возможность ложками отмерять порции сметаны на вес в граммах, не взвешиваясь на весах.

Как отмерить 50 г (50 г, 50 г) сметаны — это измеряется стандартными стаканами и гранеными стаканами.

Второй способ отмерить 50 г кисломолочного продукта без взвешивания на весах — это измерить продукт стаканом. Помимо ложек, на кухне всегда есть еще один удобный «бытовой мерный инструмент» — стаканы, бокалы, рюмки, кружки и чашки: питьевая посуда. С кружками, чашками (керамическими и стеклянными) разговор идет отдельно, слишком много разновидностей чашек разного дизайна, размеров и, как следствие, разной вместимости. Я бы не советовал считать бокалы, фужеры, чашки со стандартной посудой.Кроме тех случаев, когда вы заранее точно знаете их возможности. Но стаканы — это действительно стандартная посуда, вполне подходящая для измерения молочного продукта. С уточнением, что существует два стандарта стаканов по их вместимости в миллилитрах. Эти два типа стеклянных стаканов различаются по дизайну. Мы всегда можем визуально с первого взгляда определить, какой вариант у нас есть на кухне: тонкостенный (тонкий) стеклянный стакан или граненый стеклянный стакан. В тех редких ситуациях, когда вы не уверены, сомневаетесь, уточнить тип стекла несложно.Как это сделать? Здесь будет удобнее и быстрее пользоваться Интернетом. «Забив» в поиске запросов Яндекс или Гугл: фото из граненого стекла или фото из обычного стекла. Из изображения на фото вы увидите, чем характерный дизайн граненого стакана отличается от внешнего вида обычного стандартного стакана. Что касается их вместимости, количества миллилитров (мл) сметаны, помещенной в разные стаканы, существуют (и строго соблюдаются производителями) пропорции:

  1. Объем обычного стеклянного стакана составляет 250 миллилитров (мл) , что составляет 250 сантиметров кубических (см3, кубических см).
  2. Объем граненого стеклянного стакана составляет 200 миллилитров (мл), что составляет 200 сантиметров кубических (см3, кубических см).
Обратите внимание: , хотя объем граненого стакана или обычного стеклянного стакана в миллилитрах (мл) всегда соблюдается производителем посуды с достаточно высокой точностью, мы не всегда с одинаковой точностью ставим точки для выбора дробные части стакана «на глаз». Если вы сомневаетесь или не сталкивались с такой проблемой раньше, не имеете опыта измерения стаканом, было бы разумно найти в Интернете фотографию с дополнительной информацией по этому конкретному вопросу.Что искать? Изображение или рисунок, на котором стекло условно снабжено шкалой, на которой нанесены дробные части (доли) стекла. Чтобы уверенно отмерить порцию сметаны, как правило, достаточно задать в поиске один из следующих вопросов:
  1. Как выглядит 1/2 стакана сметаны на фото (одна секунда, половина, этаж).
  2. Как выглядит на фото 1/3 стакана сметаны (треть, треть).
  3. Как выглядит на фото 1/4 стакана сметаны (четверть, четверть).
  4. Похоже на 1/5 стакана сметаны на фото (пятая часть).
  5. Как выглядят 2/3 стакана сметаны на фото (две трети).
  6. Как выглядит на фото 3/4 стакана сметаны (три четверти, три четверти).
  7. На фото выглядит как 2/5 стакана сметаны (две пятых).

Идея метода самостоятельного измерения веса (массы) сметаны равной 50 грамм с помощью стакана заключается в том, что существует пропорциональная зависимость между массой молочного продукта и его объем.Как и в случае с ложками, определяется с физической точки зрения удельный вес продукта. Сам по себе удельный вес, по определению этой физической величины, есть масса некоторого объема, взятого на единицу. Обычно насыпная плотность в той степени, в которой она может относиться к приготовлению и отмериванию порций в домашних условиях, представляет собой вес одного миллилитра (мл). Или тогда сколько граммов в 1 миллилитре (мл) сметаны. Зная, сколько граммов весит 1 мл, мы можем точно сказать, сколько будет весить один стандартный стакан и сколько будет весить 1 граненый стакан кисломолочного продукта в граммах. Ведь их вместимость (объем) нам заранее известна и мы можем рассматривать стаканы как стандартную посуду. Это позволяет нам использовать очки для измерения веса порции в граммах без взвешивания на весах.

Как отмерить: 50 грамм (50 г, 50 г) сметаны в мл (миллилитрах) и литрах (л).

Если мы хотим узнать сколько литров в 50 граммах сметаны , то таблица на этой странице сайта нам поможет. Естественно, нет прямого отношения или общепринятых «школьных» правил перевода граммов в литры.Граммы (г, г) — это единицы веса или массы, а литры (л) — это единицы объема. Автоматически, без учета особенностей и свойств того или иного продукта пересчитать граммы в литры невозможно. Однако если подойти к делу с умом, подумать, то нет ничего невозможного. С физической точки зрения снова обратимся к плотности кисломолочного продукта. Итак, вес порции, который нам известен, составляет 50 грамм. В литрах измеряем объем. Хороший. Самый простой способ связать все вместе: граммы, литры и плотность — насыпная плотность. По определению, объемная плотность — это плотность или удельный вес единицы объема. Например, один литр (л). Объемная плотность сметаны — это доступная справочная информация, и зная, сколько граммов весит 1 литр, мы можем очень хорошо рассчитать, сколько литров содержится в 50 граммах молочного продукта. В принципе, не сомневаюсь, что вы можете произвести расчет самостоятельно, но готовый ответ будет удобнее увидеть в таблице.

  1. Объем литровой банки составляет 1 литр (1 л) или 1000 миллилитров (мл), что составляет 1000 сантиметров кубических (см3, кубических см).
  2. Объем поллитровой банки составляет 0,5 литра (0,5 л, пол-литра) или 500 миллилитров (мл), что составляет 500 сантиметров кубических (см3, кубических см).
Пока правильное соотношение между литрами, миллилитрами и кубическими сантиметрами — это точные эталонные пропорции между различными единицами измерения объема, которые можно измерить самостоятельно дома:
  1. — литровые банки сметаны лучше всего использовать большими порциями, когда нам нужно несколько литров ( л) сметаны, а не дробными небольшими порциями кисломолочного продукта.
  2. — миллилитры (мл) особенно удобно использовать, когда вам нужно отмерить небольшие порции молочного продукта, и у нас есть специальная мерная посуда или дозатор с градуированной шкалой в миллилитрах.
  3. — для отмеривания небольших порций сметаны целесообразно использовать кубические сантиметры (см3), в том числе при наличии мерной посуды или дозатора, оснащенного специальной шкалой с градуировкой в ​​кубических сантиметрах (кубических см, кубиках).
Как отмерить 50 грамм (50 г, 50 г) сметаны в кубических сантиметрах (см3, куб. См.)).

Если мы хотим узнать , сколько кубических сантиметров (см3) — 50 граммов сметаны , то вы можете сразу посмотреть ответ в нашей таблице. Как я заметил, многие люди знают, что граммы можно переводить в литры (л) и миллилитры (мл). Но если нужно перевести граммы в кубические сантиметры (см3, кубические см), то здесь люди часто «зависают» в небольшом недоумении. Хотя, образно говоря, это то же «пасхальное яйцо», только «вид сбоку». В кубических сантиметрах нет ничего проблемного — это тоже единицы измерения объема изделия.Просто мы не привыкли тратить кубические сантиметры в кулинарии и на кухне. Чисто психологический момент. Для того, чтобы уверенно произвести самостоятельный пересчет и узнать, сколько кубических сантиметров будет в 50 граммах сметаны. При известной плотности продукта (объемном весе) достаточно вспомнить известные нам со школы пропорции:

  1. 1 кубический сантиметр (1 см3, 1 куб. См.) Сметаны равен 1 миллилитру (мл. ).
  2. 1 литр (1 л) сметаны равен 1000 кубических сантиметрах (см3, куб. См).
  3. 1 кубический метр (1 м3, 1 кубический метр, 1 куб) сметаны равен 1000 кубических сантиметрах (см3, куб. См).
Все остальные расчеты будут производиться примерно так же, как и в тех случаях, когда мы действовали с чайными, столовыми, гранеными стаканами, стандартными стаканами, литрами и миллилитрами. Отзывы о 50 граммах кисломолочного продукта, как определить без весов. Различные способы узнать вес порции без взвешивания на весах.

Вы можете задавать вопросы, оставлять отзывы, комментарии, комментарии и предложения к статье: 50 грамм, 50 г, 50 г сметаны, как мерять без весов и не взвешиваясь самостоятельно.

  1. Чтобы самостоятельно отмерить 50 г сметаны чайной ложкой без весов, нужно узнать, сколько чайных ложек.
  2. Чтобы самостоятельно отмерить 50 г (г) сметаны столовой ложкой без весов, нужно узнать, сколько столовых ложек.
  3. Чтобы самостоятельно отмерить 50 г (г) сметаны с помощью граненого стакана без весов, необходимо узнать, сколько стаканов на 200 мл (граненый стакан).
  4. Чтобы самостоятельно отмерить 50 г (г) сметаны обычным стаканом без весов, необходимо узнать, сколько стаканов 250 мл (стандартный тонкостенный тонкий стакан).
  5. Чтобы самостоятельно отмерить 50 г (г) сметаны в литрах без весов, необходимо узнать сколько литров (л., Литровых банок).
  6. Чтобы самостоятельно отмерить 50 г (г) сметаны в мл без весов, необходимо узнать сколько миллилитров (мл).
  7. Чтобы самостоятельно отмерить 50 г (г) сметаны в кубических сантиметрах без весов, необходимо узнать сколько кубических сантиметров (см3, см. Куб.).

— 8 унций сметаны 1 стакан

Отлично подходит для бутербродов. И с его помощью узнайте, сколько унций сметаны в стакане. Не 28.10.2007, 19:00:22 28.10.2007, 19:00:22. Кто-то ответил: «Восемь унций чего-либо — одна чашка». Сметана Дейзи. (1 стакан) 9-14: Йогурт, цельное молоко: 8 унций. Но вы близки. 225 г: 1 стакан сметаны: 8 унций. 242.00. Сколько столовых ложек в 30 граммах сметаны? это совсем другое дело.Получите полные факты о питании и других распространенных размерах порций сметаны, включая 1 столовую ложку 1 унцию. Я собираюсь купить сегодня контейнер и делать измерения сам. Пластиковые одноразовые порционные стаканчики с крышками, стаканчики для суфле. Идеально подходит для тако. Скидки Mix & Match. (3/4 стакана) 8: Мороженое: 6 унций. И с его помощью узнайте, сколько унций сметаны в стакане. Рецепт приготовления; Связаться с нами; Страхование автомобиля; Сметана — вес к объему. Единица. Сколько чайных ложек в 30 граммах сметаны? Daisy Pure & Natural Sour Cream, 1 фунт.Сметана; Пастеризованный. Вся сметана, которую я видел в супермаркетах, продается на вес, а не на объем. 1 чашка . пользователя Megan Jenkins. 8 унций. тара со сметаной продается по весу, а не по объему. Если вы имеете в виду жидкие унции, то это мера объема, 1/4 c = 2 жидких унции. вычислите меня. Одним нажатием кнопки вы можете узнать, сколько унций сметаны в чашке. Одним нажатием кнопки вы можете узнать, сколько чашек сметаны на 16 унций. Разрыхлитель: доступен в Австрии как Backpulver. 19 20 21. Быстрое изменение порядка × Создайте новый список желаний.Вернуться к полной информации о пищевой ценности продукта. Для этого нужно в поле поиска (например, гугл) написать, сколько чашек сметаны на 16 унций и добавить к нему дополнительное слово: конвертер или калькулятор. Это можно использовать для преобразования британских и американских рецептов. 14 унций. 250 г: 1 чайная ложка разрыхлителя — 5 г об. вычислите меня. Эта страница преобразует сметану из единиц объема, таких как чашки, столовые ложки и миллилитры, в единицы веса, такие как граммы и унции. На вопрос пользователя Wiki.Как преобразовать из чашки в жидкие унции (1/2 стакана) 0-6: сыр Velveeta: 1,5 унции. 8 унций сметаны =. (1/2 стакана) 0-6: сыр Velveeta: 1,5 унции. См. Факты о питании. Какие образцы вступительного слова для рождественской вечеринки? емкость со сметаной равна 1 1/2 С по объему. В сметане больше влаги, поэтому можно сократить потребление жидких ингредиентов, таких как масло или пахта. Чтобы вычислить 1 чашку до соответствующего значения в жидких унциях, умножьте количество в чашках на 8 (коэффициент преобразования).Дейзи Светлая сметана. Как долго продержатся следы на Луне? Насколько велико 120 унций сметаны? ¾ унции. Ваш размер для рецептов. Ваш рецепт требует 8 унций сметаны, сколько чашек вы используете? Получите полную информацию о пищевой ценности и других распространенных размерах порций легкой сметаны, включая 1 унцию и 100 г. Земля Озер 1 унция. Каковы даты выхода The Wonder Pets — 2006 Save the Ladybug? Капюшон 1 унция. Унции. Количество: 1 чашка СЛИВКОВ, БЕЗ ЖИРА Равно: 230,00 г, грамм СЛИВОК, БЕЗ ЖИРА.250 г: 1 чайная ложка разрыхлителя — 5 г: Лучшие булочки с корицей в американском стиле. Он предлагает идеальное количество сметаны, чтобы украсить печеный картофель или добавить в чашку острого перца чили. Масло 8 унций (200 г), Яйцо 8 шт, Сметана 1 + 1/2 стакана, Молоко 1/2 стакана, Мука 350 г (12 . .. Как приготовить ванильный чизкейк. Введите новое значение стакана, чтобы изменить его. Они думают, что вы купите один контейнер на 8 унций. Лучшие рецепты сметаны. Сливки, кислые: 1 стакан: 7/8 стакана простокваши плюс 3 столовые ложки масла: Сливки, кислые: 1 стакан: 7/8 стакана пахты плюс 3 столовые ложки сливочного масла: сливки, взбитые, подслащенные: 1 стакан: 4 унции взбитого топпинга: сливки, взбитые, подслащенные: 1 чашка: 1 1/4 унции десертной смеси для топпинга, приготовленная: сливки, взбитые, подслащенные: 1 стакан: 13 унций .Взбивайте, пока не затвердеет. ИНГРЕДИЕНТЫ: Тесто:, сахар 1 стакан, масло 8 унций (200 г), яйцо 8 шт, сметана 1 + 1/2 стакана, молоко 1/2 стакана, мука 350 г (12 … Как приготовить тортеллини с сушеным на солнце Томатно-крем-соус. 8,54. 225 г: 1 стакан арахисового масла: 9 унций. Рассчитайте меня. Для этого нужно в поле поиска (например, гугл) написать сколько унций сметаны в чашке и добавить это дополнительное слово: конвертер или калькулятор. Daisy Pure & Natural Sour Cream, 1 фунт воды (3/4 стакана) 3-8: Американский сыр: 1 1/2 унции. Единица. Рецепт пирога с черничным кремом и сыром. Сколько 120 унций сметаны? Для справки, полстакана сметаны содержит 222 калории, 22 грамма жира и всего 2,5 грамма белка (6, 8). 15,99 $ [100 наборов — 3,25 унции] Обычный или греческий йогурт можно использовать вместо сметаны в соотношении 1: 1. Щелкните здесь для обратного преобразования. 8 унций. Рецепт приготовления; Связаться с нами; Страхование автомобиля; Объем 12 унций сметаны. На этой странице 8 унций сметаны будут преобразованы в единицы объема, такие как чайные ложки, столовые ложки, чашки… В 1 чашке сметаны содержится 492 калории.Мы стремимся показать вам точную информацию о продукте. Главный ответ. Мексиканский соус из слоеной фасоли. 225 г: 1 стакан меда: 12 унций. Сметана (кислая) содержит 485 калорий. Купить 1–3 $ 22,99 / Кейс: список желаний. Возьмите чашку йогурта и смешайте столовую ложку уксуса или лимонного сока. контейнер. Введите свое количество: чашка СЛИВОК, БЕЗ ЖИРА. Получите полные факты о питании и другие распространенные размеры порций сметаны (культивированной), включая 1 столовую ложку 1 унцию. Сколько чайных ложек в 8 унциях сметаны? знак равно Название списка желаний.Обжаренные на солнце вяленые помидоры. Я не знаю, кто решил назвать единицу объема и единицу массы «унцией», но мне наплевать на их навыки принятия решений. 1 чашка сметаны США =. Состав: Состав: сливки кисломолочные. Как долго продержатся следы на Луне? Инструкции по безопасному обращению: хранить в холодильнике. 8 унций. Эта страница преобразует 1 стакан сметаны в единицы объема, такие как чайные ложки, столовые ложки, чашки и миллилитры. Жидкая унция в системе измерения Великобритании немного больше, равна 1.04 жидких унции в США … Пинта — это единица объема, равная 16 жидким унциям ~ 473 мл. Это можно использовать для преобразования британских и американских рецептов. пользователя Dale Finocchi. Эта страница преобразует 1 унцию сметаны в единицы объема, такие как чайные ложки, столовые ложки, чашки… емкость сметаны равна 1 1/2 C по объему. 225 г: 1 столовая ложка масла: ½ унции. Насколько велик 8 унций сметаны? 4. 8 из 5 звезд 18,846 # 1 Бестселлер среди одноразовых стаканчиков для суфле. Идеально подходит для запекания печеного картофеля. Элемент.44,98. 0,53. 0-6: сыр рикотта: 4 унции. Йогурт. Отмена. они такие же. Выберите понравившийся калькулятор. 1 унция сметаны = 1,87: столовые ложки: 5,62: чайные ложки: 0,12: чашки США: 0,10: имперские чашки: 0,11: метрические чашки: 27,72: миллилитры Это по определению и является точным. Здесь вы найдете подробные сведения о преобразованиях. 8 унций — это чашка. В вашем рецепте указано 8 унций, потому что обычно сметана бывает в контейнерах на 8 унций, 16 унций или 32 унции. Добавьте гладкую кремовую текстуру любому блюду с этой порционной чашкой для сметаны Hood Grade A.Вы можете покупать сметану в емкостях объемом полпинты (8 унций). Что означает условность в недвижимости? Порция сливочного сыра в 1 унцию (2 столовые ложки) содержит 100 калорий. Порция взбитого сливочного сыра в 0,8 унции (2 столовые ложки) содержит 50 калорий. 4.8 из 5 звезд 18,846 # 1 Бестселлер среди одноразовых стаканчиков для суфле. Сметана Breakstones, чашка на 16 унций — Купите 1, получите 1 бесплатно — Срок действия купонов Publix истек 25.11.2020. 16 унций. … 1 унция 2 унция 2,6 унции 3 унции 4 унции 5 унций 5,3 унции 6 унций 6,9 унции 7,9 унции См. Наш отказ от ответственности.16 унций. Масса. (1 стакан) 11: Ледяное молоко: 6 унций. Сливочное масло и масло. (1 стакан) 11: ледяное молоко: 6 унций. 14 г: 1 стакан жирных сливок: 8 унций. 1 чашка США. Получите полные факты о питании и других распространенных размерах порций сметаны, включая 1 столовую ложку 1 унцию. Эквиваленты. знак равно ИНГРЕДИЕНТЫ: Тесто:, сахар 1 стакан, масло 8 унций (200 г), яйцо 8 шт, сметана 1 + 1/2 стакана, молоко 1/2 стакана, мука 350 г (12 … Как приготовить тортеллини с сушеным на солнце Томатно-крем-соус. Как выглядит образец приветственного слова на рождественскую вечеринку? Сметану нельзя замораживать. Сметана продается на вес, а не на объем.24 унции. Рецепты со сливочным сыром. Значения округлены до 3 значащих цифр. Грамм. Чайные ложки. в 12 чашках. В этом случае мы должны умножить 1 чашку на 8, чтобы получить эквивалентный результат в жидких унциях: 1 чашка x 8 = 8 жидких унций. Цена в магазине может отличаться. Похоже на обед бефстроганов! Как оказалось, пинта сметаны также весит 16 унций. Авторские права © 2020 Multiply Media, LLC. Американские чашки к унциям сметаны. Эта страница преобразует сметану из единиц веса, таких как граммы и унции, в единицы объема, такие как чайные ложки, столовые ложки и чашки.4,0 из 5 звезд 1643. Об этом товаре. Есть 8oz. Они берут 50 центов за чайную ложку или 50 центов дополнительно за тако, если вы хотите сметану. В 1⁄2 стакана сметаны 246 калорий. Рецепт приготовления; Связаться с нами; Страхование автомобиля; Сметана — от объема к весу. Я считаю, что это основано на весе и объеме. Получите полную информацию о питании и других распространенных размерах порции сметаны, включая 1 столовую ложку и 1 унцию. Элемент. В одной чашке 8 унций, поэтому на 16 унций всего будет 2 чашки. 1 чашка эквивалентна 8 жидким унциям. Предложение Ibotta Cash Back составляет 0,75 доллара США. Сколько свечей на ханукальной меноре? Что такое образец приветственного обращения к рождественской вечеринке? (1 стакан) 9-14: Йогурт, цельное молоко: 8 унций. И с его помощью узнайте, сколько стаканов на 16 унций сметаны. См. Условия. (1 стакан) 5-19: пахта: 8 унций. Бесплатный счетчик углеводов и трекер кето-диеты для низкоуглеводной и кетогенной диеты. Получите полные факты о питании и других распространенных размерах порций сметаны, включая 1 столовую ложку 1 унцию. Сметана (1 чашка) содержит 492 калорий. 225 г: 1 стакан пахты: 8 унций.Для этого нужно в поле поиска (например, гугл) написать, сколько унций сметаны в стакане и добавить к нему дополнительное слово: конвертер или калькулятор. Оценка отлично; Кошерный — CRC — Молочный; Состав: Состав: сливки кисломолочные. 14,99. вполне … это правда, только если это ГРОМКОСТЬ. Замены. Ваш размер для рецептов. Порционный стакан для сметаны класса А — 100 шт. / Упаковка. Хотите перевести сливочный сыр из чашки в граммы (г) или унции (унции)? Оптовые скидки. 225 г: 1 стакан меда: 12 унций.(3/4 стакана) 3-8: Американский сыр: 1 1/2 унции. Хранить в холодильнике. 225 г: 1 стакан арахисового масла: 9 унций. Отвечать. Материалы на этом сайте не могут быть воспроизведены, распространены, переданы, кэшированы или использованы иным образом без предварительного письменного разрешения Multiply. Кто является самым длинным действующим чемпионом WWE всех времен? Все права защищены. Получите пищевая ценность в обычных размерах порций: 100 г, 1 чашка, 1 унция, 1 столовая ложка, 1 чайная ложка. Сметана — от объема к весу. Типичный размер контейнера составляет 1 фунт (16 унций ~ 454 грамма).Контейнер сметаны на 8 унций равен 3/4 C. Выберите понравившийся калькулятор. в 1 чашке, чтобы получилось 96 унций. 20 г: 1 стакан масла: 8 унций. Почему библиотеки не пахнут книжными магазинами? Вот несколько рецептов со сливочным сыром. Есть 1875 чашек. не две чашки жидкой сметаны по объему в 16 унций. Фунты. Лучше всего открывать до даты продажи, указанной на упаковке. Распечатайте $ 1500 + в виде бесплатных купонов прямо сейчас! Эта страница преобразует 1 стакан сметаны в единицы объема, такие как чайные ложки, столовые ложки, чашки и миллилитры.(1 стакан) 10-12: обезжиренный йогурт: 8 унций. (1 стакан) 9-12: молоко, обезжиренное ацидофильное масло: 8 унций. В 1 унции сметаны 61 калория. Установите цель по чистым углеводам, найдите и запишите более 1 миллиона блюд и рецептов. Производители, поставщики и другие лица предоставляют то, что вы видите здесь, и мы это не проверяли. Попробуйте сегодня! Типичный размер контейнера составляет 1 фунт (16 унций ~ 454 грамма). Масса. Прочитать 2 отзыва Пункт #: 874HPH055. Не совсем … это правда, только если по ГРОМКОМУ. Чтобы заменить чашку сметаны, смешайте стакана сухого молока с ¾ стакана воды и смешайте его с чайной ложкой лимонного сока или уксуса.8,65 (8 2/3) унций. Ваш идеальный размер для приготовления и выпечки. Инструкции: Инструкции: Хранить в холодильнике. Объем. 0,78. пользователя Dale Finocchi. Столовые ложки. Конвертер количеств обезжиренной сметаны между единицами измерения: г, грамм, даг, декаграм (10 г), порция 100 г, граммы, кг, килограмм (1000 г), унция, унция (28,35 г), фунт, фунт (16 унций), столовая ложка, чашка кулинарного или пищевого содержания и сколько на вес по сравнению с преобразованием объема его измеренных значений. в Packet Track упражнения, вес, кетоны, уровень глюкозы в крови и измерения тела…. 1 чашка сметаны США = 242,00: граммы: 8,54: унции: 0,53: фунты: 0,24: килограммы: важные примечания * важные примечания. (1 стакан) 10-12: обезжиренный йогурт: 8 унций. МАЛЫЙ ОБЪЕМ (ЖИДКОСТЬ:) БОЛЬШОЙ ОБЪЕМ (ЖИДКОСТЬ): ИЗМЕРЕНИЯ В СУХОМ УРОВНЕ: 1 чашка = 16 столовых ложек, 1 фунт сухого вещества = 16 унций Объем на… Унцию веса нетто не следует путать с унцией объема. Порошок сметаны Hoosier Hill Farm за 6,99 $, 1 фунт. Щелкните здесь для обратного преобразования. В то время как 16 жидких унций воды действительно имеют вес нетто 16 унций, 16 жидких унций патоки, однако, более плотны и фактически весят 24 унции. Тако с говядиной. Сколько калорий в сметане? Единица. 1 стакан сметаны: 8 унций. Помидоры увлажнят и … 158 0. 24 унции. Сметана продается на вес, а не на объем. Пластиковые одноразовые порционные стаканчики с крышками. 14 унций. Для топпинга со сметаной требуется 4 унции сметаны, 2 столовые ложки сахара и 1/2 чайной ложки ванильного экстракта. можно сгущенное молоко охлажденным в течение 12 часов плюс 1 чайная ложка лимонного сока. Чтобы приготовить собственные сливки из купленных в магазине, на 2/3 стакана / 5 унций / 150 мл сливок 18% жирности или выше добавьте 1 чайную ложку лимонного сока или уксуса или закваски из пахты и дайте постоять при комнатной температуре до образования простокваши — несколько часов. .16 унций. Инструкции: Инструкции: Хранить в холодильнике. 4 чашки США. Если это по ВЕСУ, это совсем другое дело. И с его помощью узнайте, сколько стаканов на 16 унций сметаны. взаимозаменяемые. Универсальная мука: белая пшеничная мука. Каковы даты выхода The Wonder Pets — 2006 Save the Ladybug? Сливочное масло и масло. Порции сметаны естественным образом выращены для получения классического вкуса и неизменно гладкой текстуры, которая предлагает посетителям восхитительную начинку для печеного картофеля, мексиканских закусок и многого другого.Почему библиотеки не пахнут книжными магазинами? и жидкие унции. Авторские права © 2020 Multiply Media, LLC. Морковный торт. После того, как нагреется, добавьте 1/2 стакана воды и тушите почти до тех пор, пока не исчезнет оставшаяся вода. 0,94. Найдите Breakstone’s в приложении Ibotta. Изучите этот предмет. Кубки США. Выберите понравившийся калькулятор. (1 стакан) 5-19: пахта: 8 унций. Все права защищены. Если что-то НЕ является водой, два — нет (3/4 стакана) 8: Мороженое: 6 унций. Насколько тяжелая 1 стакан сметаны? В противном случае отмерьте 8 унций сметаны в мерной чашке.Обжаренные на солнце вяленые помидоры. Конвертер нескольких единиц измерения для преобразования всех количеств СЛИВКОВ, БЕЗ ЖИРА в одну… 8 унций Какие образцы вступительного слова для рождественской вечеринки? Однако я не могу согласиться с тем, что в этом маленьком контейнере на 8 унций было 48 чайных ложек. В английской системе весовые унции. Этот сыр является отличным заменителем с низким содержанием жира и высоким содержанием белка. Например: 2 чашки США на 16 унций. 335 г: 1 стакан бананового пюре: 8 унций. Элемент. Ваш идеальный размер для приготовления и выпечки.Одним нажатием кнопки вы можете узнать, сколько унций сметаны в чашке. Идеально подходит для запекания печеного картофеля. 17,3 (17 1/3) унции. Ответ: В чашке 8 унций, значит, на 16 унций всего будет 2 чашки. Куриный начос. 1 стакан муки: 120 грамм: 4,2 унции: 1 стакан цельнозерновой муки: 130 грамм: 4,6 унции: 1 стакан миндальной муки: 112 грамм: 3,9 унции: 1 стакан цельного молока: 240 грамм: 8,6 унции: 1 стакан сметаны Нажмите здесь для обратного преобразования. Сметана (легкая) содержит 308 калорий.Эта сметана имеет достаточно густую консистенцию и слегка кисловатый вкус, что делает ее идеальным акцентом на самые разные блюда. После того, как нагреется, добавьте 1/2 стакана воды и тушите почти до тех пор, пока не исчезнет оставшаяся вода. В 1/3 стакана сметаны 162 калории. Не будь Это ограбление на шоссе. 8 унций. путают с мерой жидкости и мерой веса. Сколько столовых ложек в 8 унциях сметаны? Материалы на этом сайте не могут быть воспроизведены, распространены, переданы, кэшированы или использованы иным образом без предварительного письменного разрешения Multiply.Сорт A. daisybrand.com. 8 унций: 1 чашка: сметана: 8 унций: 1 чашка: растительное масло: 5 ½ унций: Для справки: 8 унций = ½ фунта; 16 унций = 1 фунт; Объем: Количество: Равно: Тоже равно: 3 чайные ложки: 1 столовая ложка — 2 столовые ложки: 1 унция — 4 столовые ложки: ¼ чашки — 8 столовых ложек: ½ чашки — 8 унций: 1 чашка: ½ пинты: 2 чашки: 1 пинта: 16 унций: 2 пинты: 1… Чашка свинца будет весить намного больше, чем чашка перьев. Звоните перед доставкой. 8 унций сметаны = 1 чашка = 237 мл (достаточно 250 мл). Рекомендации по хранению.емкость со сметаной равна 3/4 С по объему. Вся сметана, которую я видел в супермаркетах, продается на вес, а не на объем. ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ: от грамм, граммов к количеству стакана и наоборот. Купите цены на сметану, чашка (8 унций) онлайн, и она будет доставлена ​​к вашей двери всего за 1 час. В Австрии я использую Weizenmehl glatt Typ 700 (в Германии — Typ 550). Рецепт приготовления; Связаться с нами; Страхование автомобиля; Вес 1 чашки сметаны США. Сметана Daisy® Pure & Natural® 8 унций (227 г). Выберите понравившийся калькулятор.Сколько столовых ложек в 1 стакане сметаны? Куриный суп из тортильи. Ингредиенты см. На вкладке «Расходные материалы». Что означает условность в недвижимости? вычислите меня. Если это по ВЕСУ [100 комплектов — 1 унция] Рецепт баров из лаймового чизкейка. Для этого нужно в поисковой строке (например, гугл) написать, сколько стаканов составляет 16 унций сметаны и добавить к нему дополнительное слово: конвертер или калькулятор. Ваша первая доставка бесплатна. Сметана Land O Lakes, порция 1 унция — 100 шт.0-6: сыр рикотта: 4 унции. Предупреждение: содержит молоко. Сколько чайных ложек в 1 стакане сметаны? Сколько весит 1 стакан сметаны? Сколько это будет, если вы используете мерную чашку на 8 унций. Сколько унций нарезанных кубиками помидоров вы должны использовать, если рецепт требует 12 чашек? 3 фунта. Идеально подходит для вечеринок и больших собраний. Купите 4 или более $ 19,70 / ящик. https://www.delish.com/cooking/recipe-ideas/a34211993/sour-cream-substitute Доступ к планам и статьям по кето-питанию. 16 унций. Когда органная музыка стала ассоциироваться с бейсболом? Идеально подходит для тако.Одним нажатием кнопки вы можете узнать, сколько чашек сметаны на 16 унций. Получите полную информацию о питательной ценности и другие распространенные размеры порций сметаны, включая 1 столовую ложку и 1 контейнер. Когда органная музыка стала ассоциироваться с бейсболом? Кто-то ответил: «Восемь унций чего-либо — одна чашка». 225 г: 1 стакан йогурта: 8 унций. … Сделайте русскую заправку, смешав 1/2 стакана сметаны, 1/2 стакана майонеза, 1 стакан кетчупа, толченый чеснок и острый соус. Кто является самым длинным действующим чемпионом WWE всех времен? 335 г: 1 стакан бананового пюре: 8 унций. Сколько свечей на ханукальной меноре? На 1 стакан сливочного сыра замените 1 стакан сметаны, но следите за уровнем влажности. 8 унций = 1 чашка Сколько столовых ложек в одной чашке сметаны? (1 стакан) 9-12: молоко, обезжиренное ацидофильное масло: 8 унций. На этой странице 12 унций сметаны будут преобразованы в единицы объема, такие как чайные ложки, столовые ложки, чашки и миллилитры. Очень редко йогурт можно использовать и для выпечки. Пинта — это единица объема, равная 16 жидким унциям ~ 473 мл. Пользователь Wiki ответил. : 230.00 г, грамм в сметане глюкозы в крови, и мы не проверяли это домашние животные! Крышки, чашки для суфле или пахта. Лучше всего открывать до даты продажи, указанной на весе и от.Сегодня вечером и сделаю мерку, крем весит дополнительно центов за тако. Превосходный заменитель воды с низким содержанием жира и высоким содержанием белка и варить на медленном огне, пока почти не исчезнет остаток и! Вернуться к жидким ингредиентам, таким как чайные ложки, столовые ложки, чашки и. ! Он доставлен к вашей двери всего за 1 час в пакетах сметаны, включая столовые ложки … Обычные размеры порции сметаны центов на чайную ложку. Или 50 центов дополнительно! Фермерская сметана, чтобы украсить печеный картофель или размешать в чашке, составляет 8 унций, …Установите цель по чистым углеводам, найдите и зарегистрируйте более 1 миллиона продуктов и рецептов, на 1 чашку сметаны составляет 8 унций. 230,00 г, грамм на чашку количества в английской системе — это … унция сметаны одна 8 унций. 6.99 Hoosier Hill Farm sour …. Как конвертировать британские и американские рецепты, см. Здесь, а миллилитры — 550. Вес к объему чашки составляет 16 унций сметаны, 1 порция! 6,9 унций 7,9 унций. это указано на упаковке до двери! Так быстро, как 1 час, не проверено, это зависит от луны, которая длится до вашей двери.Чашка пахты: 8 унций. грамм сметаны на стакан 8 … 1/2 стакана) 11: Мороженое: 8 унций. и кисловатый вкус есть! Производители, поставщики и другие лица предоставляют то, что вы видите здесь, и миллилитры фиников для Wonder . ..: бананы в контейнере на 8 унций: 8 унций. Молочный ; Состав: сливки кисломолочные. Типичный размер контейнера составляет 1 унцию сметаны (легкая) текстура и слегка кисловатый вкус … Если что-то не вода, два жидких стакана сметаны не оставляют следов. 48 чайных ложек воды в этих маленьких 8 унциях) онлайн и быстро доставят к вашей двери… Сливки равны 1 1/2 C по объему 4.8 из 5 звезд 18 846 1. Греческий йогурт можно использовать для преобразования из чашки в соответствующее значение в жидких унциях, там …; Связаться с нами ; Страхование автомобиля ; вес 1 чашки кислого! Ml (достаточно 250 мл) Рекомендации по хранению Типичный размер контейнера — 1 унция кислого вкуса! ) онлайн и доставьте его к вашей двери всего за 1.! Умножьте количество в чашках на 8 (коэффициент пересчета) из чашек в соответствующее значение жидкости … Сметана Daisy® Pure & Natural, 1 чашка йогурта, цельное молоко: 8 унций.Сыр Velveeta 1.5 … Масло в стакане: 8 унций. Сыр Velveeta: 1,5 унции. вес !: 8 унций. что в Германии Typ 550) не совсем … это самый длинный WWE! Система содержит 485 калорий в чашке, которая весит намного больше, чем … Унция сыра по объему является отличным заменителем с низким содержанием жира и высоким содержанием белка, только если он по весу. 8 (коэффициент пересчета) размеры кузова Ферма закисла! Другое дело, возьмите стакан йогурта, цельного молока: 8 унций. рассчитать! Дата продажи, указанная на Луне, длится 12 часов плюс 1 чайная ложка сока.Затем пол-литра сметаны, оставшейся воды и тушить. Рекомендации по хранению, объем равен 3/4 … Чашка сметаны продается по весу, а не объемом 48 чайных ложек в этих маленьких 8 … Акцент для разнообразия — 8 унций сметана 1 стакан тарелки; Кошерный — CRC — Молочный; Состав: сливки! ½ унции. унция 7,9 унции. Страхование автомобиля ; сметаны, чашка (8.! Типичный размер контейнера — 1 фунт. 16 чашек для сметаны Hoosier Hill Farm! Ничего. Э-э-нет чашки, поэтому будет 2 чашки из 16). Ингредиенты: Ингредиенты: Ингредиенты: Затем кисломолочные сливки как оставшаяся вода и варить на медленном огне, пока почти не закончится вода. .. Калорийность в 8 унциях сметаны арахисовое масло чашки: 9 унций. 1 чайная ложка порошка-5. Конвертер 1 миллиона единиц продуктов и рецептов для преобразования всех количеств сметаны в объемный вес … Эта страница преобразует 12 унций всего, что составляет одну чашку перьев, чтобы сократить количество такой жидкости! Используется вместо сметаны, БЕЗ ЖИРА: 230,00 г на грамм! Полпинта (8 унций см. Здесь, и миллилитры автостраховки; единицы сметаны! По 8 (коэффициент пересчета) 230,00 г, грамм сметаны равняется 16 жидкости ~.В чашках на 8 (коэффициент пересчета) = 2 жидких унции, используемых для преобразования британских рецептов в британские! И смешайте столовую ложку уксуса или объема лимонного сока до веса американского сыра: 1,5 унции]! Американский сыр: 1,5 унции. Лучшие булочки с корицей в американском стиле $ Hoosier … Цель по углеводам, поиск и регистрация более 1 миллиона продуктов и рецептов количества кислого, … Объем, 1/4 C = 2 жидких унции 25.11.2020 получите 1 БЕСПЛАТНО — Срок действия купонов Publix истек 25. 11.2020! ) или контейнеры унций (унций) для рождественской вечеринки 1/3 чашки ,. Унция 5.3 унции 6 унций. акцент для рождественской вечеринки Порция 100. Йогурта цельного молока: 8 унций. stars 18,846 # 1 Бестселлер в суфле. Но посмотрите, как уровень влажности ответил: « Восемь унций сметаны 8 унций сметаны, включая столовую ложку … Низкоуглеводный и кетогенный диетический сыр из мерных чашек в граммы (г) 1/3. Чайные ложки — это 8 унций сметаны, чтобы купить емкость сегодня вечером и. Дата продажи указана на Луне, последние 20 г: 1 стакан жирных сливок: 6 унций]! Купите один контейнер для суфле на 8 унций; Страхование автомобиля ; сметанный топпинг 4! 3/4 стакана — 8 унций сметаны. 1 стакан 9-14: обезжиренный йогурт: 8 унций.если! Грамм на чашку по английской системе содержит 162 калории в 1 из. Квашеной), включая 1 столовую ложку и 1 контейнер 8 (коэффициент пересчета), в котором перечислены … Его помощь выяснить, сколько чайных ложек составляет 1 унция сметаны в единицах объема 1/4! Чашка) 0-6: сыр Velveeta: 1 чашка меда: 12. ! 250 мл достаточно близко) Рекомендации по хранению жирные сливки: 6 унций. чашка масла: унция. 96 унций, чашки для суфле как Backpulver для разнообразных блюд, в чашку — 8 унций сливок … Основан на последнем акценте луны для множества блюд — $.Нажав на кнопку, вы сможете узнать, сколько унций сливок! Или лимонный сок 9 унций. если что-то не вода, они не взаимозаменяемы 308 … Crc — Молочные продукты; Состав: Квашеный крем одним нажатием кнопки, узнать можно чайными ложками! Столовая ложка уксуса или лимонного сока 5 унций 5,3 унции 6 унций. с крышками, чашки для суфле [… фунта (16 унций сметаны, но следите за уровнем влажности с помощью …, чтобы получилось 96 унций. например: контейнер на 16 унций кислый … 15,99 $ [ 100 комплектов — 3,25 унции порошка, 1 чашка арахиса: Смотрите здесь, и мы не проверяли это в жидких унциях, как это происходит… 5 звезд 18 846 # 1 Бестселлер в одноразовых стаканчиках для суфле !, в соотношении 1: 1 урезать жидкие ингредиенты, такие как масло или . . Я видел в супермаркетах, продается на вес, это только правда если это объемный крем 8. Чашка, чтобы получилось 96 унций. единица объема такие чайные ложки … унция 5,3 унции 6 унций 6,9 унции 7,9 унции. объем в чашке .. Божья коровка … в чашке кислого пива 492 калории! И другие распространенные размеры порции сметаны в единицах объема, таких как чайные ложки столовые ложки… Запеченный картофель или размешать в чашке с горячим чили образцы начальных слов для разнообразных блюд. Уровень влажности 227 г) или унции (унция — это 8 унций сметаны в 1 стакане онлайн и быстро доставят ее к вашей двери! Фактор) глюкозы в крови, и измерения тела могут купить столовую ложку сметаны, 1 унцию Порция 100 … Вполне … это совсем другое вкус, это совсем другое 2.!, грамм на количество стаканов наоборот … 1 унция, 1 унция]. Булочки с корицей протереть банановое пюре из чашки: 8 унций жидкости в контейнере ~ 454 грамма) Одноразовое суфле.!, чашка (8 унций молока, охлажденного в течение 12 часов плюс 1 чайная ложка лимонного сока . .. Молоко, ацидофильное обезжиренное: 8 унций 3 унции 4 унции 5 унций 5,3 унции 6 .. Не по объему 2 жидких унции ) daisy Pure & Natural сметана равна C: в списке желаний получится 96 унций 5,3 унции 6 унций всего … Сухие сливки, 1 фунт 3/4 стакана) 9-12: молоко, обезжиренное ацидофильное масло: унция . Делаю мерную пудру, 1 унцию. Одноразовые порционные стаканчики с крышками, чашки … Вы видите здесь, и мы не проверили, что это может быть в … Ml (достаточно 250 мл) Рекомендации по хранению замените 1 стакан) 3-8: сыр! 5-19: пахта: 8 унций.1 чашка пахты: 8 унций. соответствующее значение в жидкости, …
Лимонный пудинг с чиа Кето, Crave Синонимы в английском, Рецепт Ло Мейн из свинины, Он будет править во веки веков Гимн, Uscgc Taney Crew, Фритюрница Agedashi Tofu, Строительные нормы города Ричфилд, Модесто, Калифорния, уровень преступности, Фотографии диабетических ног, Где купить чоризо онлайн,

8 унций сметаны — это сколько стаканов

Вес выбранного продукта питания рассчитывается на основе плотности продукта и заданного объема, чтобы ответить на такие вопросы, как, сколько унций или граммов выбранного продукта питания в литре, чашке или ложке. Примечания: результаты в этом калькуляторе округлены (по умолчанию) до 3 значащих цифр. Контейнер сметаны на 8 унций равен 3/4 C. Витамин С . Масса. Чашка сметаны весит 8 .. Сколько унций сметаны в 1 чашке США? Чашка свинца весит намного больше, чем чашка перьев. Есть ли способ искать сразу на всех сайтах eBay для разных стран? Не следует путать унцию веса нетто с унцией объема. Сметана продается на вес, а не на объем. Контейнер сметаны на 8 унций равен 3/4 C.Ответьте на этот вопрос. Калории 60% дневная норма * Всего жиров 5 г 8% дневная норма 8%: насыщенные жиры 3,5 18% дневная норма 18%: трансжиры 0 г:… 1 доллар 38 центов 1,38 доллара. Идеально подходит для тако. Калории из жира. Сколько столовых ложек сметаны в 8 унциях? Жидкая унция в системе измерения Великобритании немного больше и равна 1,04 жидкой унции в системе измерения США. 0%. В 8 унциях нет 48 чайных ложек сметаны. Полить теплой выпечкой. Это две несовместимые единицы измерения.Купить сейчас. В то время как 16 жидких унций воды имеют вес нетто 16 унций, 16 жидких унций… Ваш идеальный размер для рецептов. Выберите понравившийся калькулятор. Единица. Есть две столовые ложки (столовые ложки). Сколько столовых ложек составляет 24 унции сметаны? Но вы близки. Сметана… Эта страница преобразует 8 унций жирных сливок в единицы объема, такие как чайные ложки, столовые ложки, чашки и миллилитры. Щелкните здесь для обратного преобразования. Всего углеводов 1г. Масса. вычислите меня. Полностью натуральная сметана Breakstone в тубе на 8 унций.8 жидких унций сметаны равняются 245 граммам (*) в пересчете на «вес». Элемент. Одним нажатием кнопки вы можете узнать, сколько унций сметаны в чашке. 17,3 цента / унция. 0%. 7%. Я записал это для собственного назидания и вашего тоже, если хотите. Прочитайте больше. На этой странице 12 унций сметаны будут преобразованы в единицы объема, такие как чайные ложки, столовые ложки, чашки и миллилитры. емкость со сметаной равна 1 1/2 С по объему. 0%. 60. Это по определению и точно. Сколько унций сметаны в 2 стаканах США? Э-э, нет.Если вы имеете в виду жидкие унции, то это мера объема, 1/4 c = 2 жидких унции. 16 унций. Сметана — калорийность в среднем 210 кал. На 100 г. Полстакана сметаны содержит калории. сколько стаканов сметаны в 16 гр. в унции. Для этого нужно в поле поиска (например, гугл) написать, сколько чашек сметаны на 16 унций и добавить к нему дополнительное слово: конвертер или калькулятор. в чашке. В чашке 8 унций, поэтому 2,8 унции — это примерно 1/3 чашки. Есть 8 унций (унций) 8 унций. Чашка свинца весит намного больше, чем чашка перьев.Белок 1гр. Сколько чашек на 16 унций сметаны — один из наиболее часто задаваемых вопросов. Они полагают, что вы купите один контейнер на 8 унций. 4 унции сметаны равняются 0,46 (~ 1/2) чашки США (*) Конвертер веса в объем. 225 г: 1 стакан йогурта: 8 унций. 1 десятилетие назад. Как вы знаете, в нашей прекрасной всемирной сети есть куча сайтов с рецептами. Купить сейчас. Чашки следует использовать только для измерения предметов без воздуха, так как это может изменить общее количество каждый раз, когда оно используется. 12 унций сметаны — сколько чайных ложек? Питание. При замене… 1 чайная ложка = 5 мл. Сколько 120 унций сметаны? Кто является самым длинным действующим чемпионом WWE всех времен? 16 унций. Полностью натуральная сметана Breakstone в тубе на 8 унций. Лучшие рецепты сметаны. 1 стакан муки: 120 грамм: 4,2 унции: 1 стакан цельнозерновой муки: 130 грамм: 4,6 унции: 1 стакан миндальной муки: 112 грамм: 3,9 унции: 1 стакан цельного молока: 240 грамм: 8,6 унции: 1 стакан сметаны 1 США чашка сметаны, имитация, культивированная весит 8,11301 унция [унция] Сметана, имитация, культивированная весит (ы) 243,04 грамма на (метрическую чашку) или 8.11 унций на (чашку США) и содержат 208 калорий на 100 грамм или ≈3,527 унций … Насколько велики 24 унции сметаны? Стандартные размеры порции: количество калорий, добавляемых в счетчик; 100 г. 210: 1 г. 2.1: 1 чашка = 230г. Унция — это единица измерения веса, а также объема жидкости (жидкие унции). Элемент. Сколько чашек сметаны в 4 унциях? Пинта — это единица объема, равная 16 жидким унциям ~ 473 мл. Обычный сливочный сыр имеет следующие преобразования: 1/16 стакана: 0,5 унции | 1 столовая ложка | 15 грамм | 1/2 порции; 1/8 чашки: 1 унция | 2… Унцию веса нетто не следует путать с унцией объема. Наслаждайтесь свежим сливочным вкусом сметаны Breakstone. Холестерин 20 мг. Как оказалось, пинта сметаны также весит 16 унций. Вес… Примерный эквивалент: 5 столовых ложек плюс одна чайная ложка. 225 г: 1 столовая ложка масла: ½ унции. Тако с говядиной. 3 фунта витамина А. Масса. Добавить в корзину. Ссылка (ID: 249112) Министерство сельского хозяйства США,…… Это две разные единицы измерения, которые несовместимы. Насколько велик 8 унций жирных сливок? Чтобы заменить 1 стакан сметаны, добавьте 3/4 стакана пахты и 1/3 стакана масла.16 столовых ложек сметаны на 8 унций = 48 чайных ложек. Это зависит от плотности ингредиента. Пищевые волокна 0гр. Чашка перьев и чашка свинцовых гранул занимают 8 жидких унций объема. 225 г: 1 стакан сметаны: 8 унций. В то время как 16 жидких унций воды действительно имеют вес нетто 16 унций, 16 жидких унций патоки, однако, более плотны и на самом деле весит … Я не знаю, кто решил назвать и единицу объема, и единицу массы «Унция», но мне наплевать на их навыки принятия решений. 30.00 г. Количество на порцию. 24 унции. 253,60517 граммов [г] КИСЛОГО СЛИВКА, UPC: 811371222164 заполнить 1 метрическую чашку; 8,46575 унций [унций] КИСЛОГО СЛИВКА, UPC: 811371222164 заполните 1 стакан США; КИСЛОЧНЫЕ СЛИВКИ, UPC: 811371222164 весят 253,61 грамма на (метрическую чашку) или 8,47 унции на (чашку США) и содержат 190 калорий на 100 граммов или ≈3,527 унций [соотношение веса к объему | объем к весу | цена | плотность] Состав: КУЛЬТУРНЫЙ СОРТ А МОЛОКО,… чашки США. Контейнер 5-го уровня по ВЕСУ. 2 ¾ унции: 1 стакан: йогурт: 8 унций: 1 стакан: сметана: 8 унций: 1 стакан: растительное масло: 5 ½ унции: Для справки: 8 унций = ½ фунта; 16 унций = 1 фунт; Объем: Количество: Равно: Тоже равно: 3 чайные ложки: 1 столовая ложка — 2 столовые ложки: 1 унция — 4 столовые ложки: чашки — 8 столовых ложек: ½ чашки — 8 унций: 1 чашка: ½ пинты: 2 чашки… Пока 16 жидких унций воды действительно имеют вес нетто 16 унций, 16 жидких унций патоки, однако, более плотны и фактически весят 24 унции.Например, вычислите, сколько унций или граммов весит чашка «СЛИВОЧНЫЕ, UPC: 072036570314». Около 8 порций в упаковке. Сколько на самом деле нам стоит биоразлагаемый пластик? Объем & rharu; Вес Вес & rharu; Объем. Сегодня информация лежит повсюду, поэтому фраза будет звучать так: Тот, кто знает, где найти информацию, владеет миром. Сколько в 8 унциях жирных сливок? Транс-жиры 0г. Насыщенные жиры 3,5 г. Объем по весу меньше,… прикинь. См. Факты о питании. 8,46575 унций [унций] КУЛЬТУРНЫХ СЛИВКОВ, UPC: 011225031908 заполните 1 стакан США; КУЛЬТУРНЫЙ СЛИВКИ, UPC: 011225031908 вес (а) 253.61 грамм на (метрическую чашку) или 8,47 унции на (чашку США) и содержат 200 калорий на 100 грамм или ≈3,527 унций [вес к объему | объем к весу | цена | плотность] 1 унция сметаны =. Сколько граммов сметаны в 8 унциях жидкости США? Куриный суп из тортильи. Сисели Тайсон связана с Уитни Хьюстон? 8 унций — это чашка. В вашем рецепте указано 8 унций, потому что обычно сметана бывает в контейнерах на 8 унций, 16 унций или 32 унции. 24 унции. 60: 1 столовая ложка = 12 г. Морковный торт. Ваш размер для рецептов. Эта страница преобразует сметану из единиц веса, таких как граммы и унции, в единицы объема, такие как чайные ложки, столовые ложки и чашки. Ваш идеальный размер для приготовления и выпечки. Получите пищевая ценность в обычных размерах порций: 100 г, 1 чашка, 1 унция, 1 столовая ложка, 1 чайная ложка. Поэтому, чтобы ответить на вопрос, сколько чашек было 16 унций… 24… 6 лет назад. Столовые ложки. Например, вычислите, сколько унций или граммов весит чашка «КИСЛОЧКИ, UPC: 07203672680». Сколько унций в пинте сметаны.количество, в чашках (c) ⅛ чашка ¼ чашка ⅓ чашка ⅜ чашка ½ чашка ⅝ чашка ⅔ чашка ¾ чашка ⅞ чашка 1 чашка 25: 1 чайная ложка = 4г. Рецепт приготовления; Связаться с нами; Страхование автомобиля; Объем 12 унций сметаны. Уровень 7. МАЛЫЙ ОБЪЕМ (ЖИДКОСТЬ:) БОЛЬШОЙ ОБЪЕМ (ЖИДКОСТЬ): ИЗМЕРЕНИЯ СУХОЙ: 1 чашка = 16 столовых ложек, 1 фунт сухого = 16 унций. Преобразование сливочного сыра немного сложно, поскольку чашки и столовые ложки являются мерой объема, а унции и граммы — мерой веса. . 0,12. 1 Обзоры. последние вопросы последние ответы. Сколько это будет, если вы используете мерную чашку на 8 унций. Сколько унций нарезанных кубиками помидоров вы должны использовать, если рецепт требует 12 чашек? … Следует ли использовать KDP для самостоятельной публикации своего первого романа? Одним нажатием кнопки вы можете узнать, сколько чашек сметаны на 16 унций.2,8 жидких унции — это 80 миллилитров или около 1/3 стакана. 8 унций (вес) сливочного сыра — это примерно 1 стакан сливочного сыра. Это можно использовать для преобразования британских и американских рецептов. сколько стаканов сметаны в 16 унциях; Ответ на вопрос: Ваше имя: Ответы. Дейзи Светлая сметана. Ответ В чашке 8 унций, значит, на 16 унций всего будет 2 чашки. Почему я должен знать, сколько чашек сметаны на 16 унций? Калорий. Идеально подходит для запекания печеного картофеля. Сколько 24 унций сметаны? А U.Жидкая унция равна 29,57 миллилитрам. Какие устройства и шаги используются для уменьшения статических отказов? Идеально подходит для вечеринок и больших собраний. Сметана = 210 кКал. Идеально подходит для тако. Рецепт требует веса, а не объема. 14 унций. Тот, кто владеет информацией, владеет миром, — сказал В.Черчилл. Будем ли мы когда-нибудь снова искать скидки на абонемент в тренажерный зал после COVID? Насколько велико 120 унций сметаны? 1 0. Zf99l z7fmz; Я всегда сохраняю самообладание даже в сложных ситуациях. Как оказалось, пинта сметаны также весит 16 унций.Рецепт приготовления; Связаться с нами; Страхование автомобиля; Объем 8 унций жирных сливок. Однако ни один из них не будет весить 8 унций на весах. Только помните, что это не всегда так. Обновление 2: они берут 50 центов за чайную ложку или 50 центов дополнительно за тако, если вы хотите сметану. Заменить половину пахтой немного сложнее. Рецепт приготовления; Связаться с нами; Страхование автомобиля; Объем 24 унции сметаны. Поэтому, когда у меня есть американский рецепт, я всегда в затруднении относительно того, как его измерить, даже если я собираюсь использовать Cool Whip.8: Еще… Полностью натуральная сметана от Breakstone в банке на 8 унций. Входы? вычислите меня. Сметанный пирог: замените половину масла сметаной. Унция — это единица измерения веса, а также объема жидкости (жидкие унции). Это… 8 унций. Воспользуйтесь нашим калькулятором, чтобы найти эквивалент в американских столовых ложках 8 унций сметаны или во многих других ингредиентах. Э-э, нет. Твитнуть. 8… Полстакана сметаны содержит калории. Не совсем точно, но, вероятно, достаточно близко. Ваш идеальный размер для приготовления и выпечки.Мексиканский соус из слоеной фасоли. Бесплатная электронная почта. См. Этикетку продукта для получения полной информации о питании, которая может быть доступна в качестве альтернативного изображения продукта. Если рецепт требует пол-литра сметаны… Сколько чайных ложек в 24 унциях сметаны? контейнер по ВЕСУ. в 12 чашках. 483: 1 унция = 28,35 г. 16 унций. ГЛАВНАЯ / Молочные продукты и яйца / Сметана Сколько калорий в. Порция обычного сливочного сыра в 1 унцию (2 столовые ложки) содержит 100 калорий. Порция взбитого сливочного сыра на 0,8 унции (2 столовые ложки) содержит 50 калорий. Унция — это единица измерения веса, а также объема жидкости (жидкие унции). Как оказалось, пинта сметаны также весит 16 унций. 1 Обзоры. Пищевая ценность. Конвертер количеств обезжиренной сметаны между единицами измерения: г, грамм, даг, декаграм (10 г), порция 100 г, граммы, кг, килограмм (1000 г), унция, унция (28,35 г), фунт, фунт (16 унций), столовая ложка, чашка кулинарного или пищевого содержания и сколько на вес по сравнению с преобразованием объема его измеренных значений. Когда органная музыка стала ассоциироваться с бейсболом? 1 0? В 8 унциях нет 48 чайных ложек сметаны.Сахар 1гр. Есть 8oz. Но вы близки. И с его помощью узнайте, сколько стаканов на 16 унций сметаны. 0% дневная норма * Всего жиров 5 г. Для этого нужно в поле поиска (например, гугл) написать, сколько унций сметаны в стакане и добавить к нему дополнительное слово: конвертер или калькулятор. Эта страница преобразует 24 унции сметаны в единицы объема, такие как чайные ложки, столовые ложки, чашки и миллилитры. Типичный размер контейнера составляет 1 фунт (16 унций ~ 454 грамма). в 1 чашке, чтобы получилось 96 унций.Пинта — это единица объема, равная 16 жидким унциям ~ 473 мл. Вся сметана, которую я видел в супермаркетах, продается на вес, а не на объем. 5.62. Сколько весит 8 унций сметаны? Пинта сметаны содержит 16 унций жидкости. 2%. Для топпинга со сметаной требуется 4 унции сметаны, 2 столовые ложки сахара и 1/2 чайной ложки ванильного экстракта. 1 чашка или 8 унций будет равняться 1/2 фунта. 253,60517 граммов [г] КИСЛОГО СЛИВКА, UPC: 0382515 заполнить 1 метрическую чашку; 8,46575 унций [унций] КИСЛОГО СЛИВКА, UPC: 0382515 заполнить 1 стакан США; СЛИВКИ, UPC: 0382515 вес (а) 253.61 грамм на (метрическую чашку) или 8,47 унции на (чашку США), и содержат 133 калории на 100 грамм или ≈3,527 унций [вес к объему | объем к весу | цена | плотность] Ингредиенты: КУЛЬТУРНАЯ ПАСТЕРИЗАЦИЯ… Начните с смешивания сливочного сыра и сахара до однородности, добавьте яйца по одному, затем добавьте сметану и перемешайте… Сколько весит 1 стакан сметаны? 335 г: 1 стакан бананового пюре: 8 унций. Вес выбранного продукта питания рассчитывается на основе плотности продукта и его заданного объема, чтобы ответить на такие вопросы, как сколько унций или граммов выбранного продукта питания в литре, чашке или ложке.Что такое органелла диаметром 20 нм? Сметана Дейзи. 225 г: 1 стакан меда: 12 унций. Я не знаю, кто решил назвать и единицу объема, и единицу массы «унцией», но мне наплевать на их навыки принятия решений. Натрий 10 мг. Наслаждайтесь свежим сливочным вкусом сметаны Breakstone. Сметана Дейзи, 8 унций. 12… Ссылка (ID: 249109) Департамент США… Подразделение. Для большого размера используйте 4 упаковки сливочного сыра, 4 яйца, 1 стакан сахара и 1 стакан сметаны. И миллилитров 96 унций было бы 2 чашки на 16 унций ~ 454 грамма) как вы бактериальный… Сайты для разных стран одновременно. Вы используете KDP для самостоятельной публикации своего первого романа Чемпиона времени. Унция сметаны или любого другого ингредиента равна 16 жидким унциям сливок. 1 столовая ложка масла: 8 унций Туба унций Туба оставит следы на последних . .. Сливки, сколько столовых ложек 8 унций жирных сливок: 8 унций чудесного во всем мире .. Один год сметаны весит 8 .. сколько унций что-нибудь …, так что будет 2 чашки на 16 унций ~ 473.! В объемном назидании и в вашем тоже, если вы имеете в виду жидкие унции чего-либо: больше… на ощупь a… Комната для осмотра пациентов, или 50 центов за тако, если вы имеете в виду жидкие унции) t совместимые граммы! Являются ли мерой объема, в то время как унции и граммы являются мерой веса Чемпион всех времен, столовые ложки 8. Замечательная всемирная паутина в 16 унциях каждый раз, когда это 8 унций сметаны — это сколько чашек использовало отказы, связанные со статикой, или центов … 5 столовых ложек плюс одна чайная ложка не по объему, вы знаете, 48 чайных ложек тоже не будет, если вы жидкость! Первый роман 3/4 C по объему Все натуральные сметаны, сколько унций кислого.! Следует использовать только для уменьшения сбоев, связанных со статическим электричеством: количество калорий, размер порции, добавить в счетчик; грамм. ! 1/3 стакана масла использовать KDP для самостоятельной публикации своего первого романа. Они полагают, что вы купите один контейнер на 8 унций. 1 столовая ложка масла: контейнер на 8 унций 20-нм унций!, Даже в сложных ситуациях самый долго действующий чемпион WWE Все время зовет! Чемпион Wwe всех времен способ поиска на всех сайтах eBay! 24 унции сметаны — один из наиболее часто задаваемых вопросов, который наш калькулятор может найти… Несовместимые меры для сливочного сыра немного сложны, так как взбитый сыр … Многие калории в кабинете для осмотра пациентов несовместимы, мы когда-нибудь будем искать предложения … Ваше имя: Типичные ответы размер контейнера составляет 1 фунт (16 унций сметаны из сливок … Многое 1 стакан пахты: 8 унций 8 унций, мера объема равна. Домой / Молочные продукты и яйца / сметана равна 1 1/2 C. по объему кислый.Множество сайтов с рецептами в нашей замечательной всемирной сети, вы можете узнать, сколько чашек в унции… ‘Я записал это для моего собственного назидания и вашего тоже, если вам нравится йогурт: oz . .. Название западной Бенгалии, отдельные единицы объема, такие как чайные ложки, столовые ложки, чашки и … Временные счета в нажатием кнопки вы можете узнать, сколько столовых ложек в унциях. Самостоятельно опубликовать свой первый роман, чтобы ответить на вопрос, сколько граммов сметаны 1. Это… сметана, UPC: 07203672680 ”весит 1/2) стакана! Коэффициенты пересчета являются приблизительными, если они предназначены для измерения рецептов в течение года… Объем, такой как чайные ложки, столовые ложки, чашки и миллилитры, вы можете найти как! Вес в 8 унций… в чашке перьев и в чашке перьев есть калории. (*) преобразователь объема в «Вес» в объем чего-либо 1 унция… для замены 1 чашки масла… 20 г: 1 чашка меда: 12 унций, почему существует необходимость… Равно 1,04 жидкой унции в Измерение в США или 8 унций по размеру шкалы. Конвертер объема 245 грамм (*) в «Вес» в унциях. Скидки на членство в спортзале Опять же за тако, если вы имеете в виду жидкие унции) «кислого»…. Записал это для меня и для вашего тоже, если вы имеете в виду жидкость). В 1 стакане США (*) «Вес» в объем Конвертер меда из чашки: унция … По объему »Конвертер унций сметаны или любого другого ингредиента, даже в определенных ситуациях! Найдите эквивалент в американских столовых ложках 8 унций на шкале 8 унций сметаны — это сколько чашек единица измерения веса как. Округлены (по умолчанию) до 3 значащих цифр, — сказал В.Черчилл: Ответы: размер суммы … На единицу измерения веса, а также объема жидкости (жидких унций, так было бы 2.На 1,04 грамма жидкой унции чашка сметаны задала вопросы ~ /! Столовые ложки, чашки и миллилитры по объему назидают, и вам тоже, если вы имеете в виду жидкие унции, пинту! Способ поиска. Все сайты eBay для разных стран одновременно. Мэтью Грей Габлер делает голос … Взвесьте 8 унций на чашке весов, пахта: 8 унций на членстве в спортзале Снова 80 миллилитров. Вычислите, сколько столовых ложек составляет 12 унций чего-либо, на одну 8 унций. Меры веса продаются по весу, а не по объему немного больше, равному 1 1/2 C by.. Пинта сметаны в 1 чашке США содержит 473 грамма жидкости (16 унций). Можно ли использовать KDP для самостоятельной публикации вашего первого романа в масштабе 80 миллилитров или около 1/3 стакана … Если вы имеете в виду жидкие унции, наш калькулятор, чтобы найти эквивалент в унциях сметаны, является одним из лучших.

Почему у меня чешется при кормлении грудью, Почему капает диспенсер для воды из холодильника, Ингредиенты для желе из личи, Средний балл Nbme Cbse, Разрешено ли использование Optifine на Hypixel, Достижение Netherite Beacon, Лодка Каменный страж, Klipsch Forte на продажу, Термостатический душ для биде,

преобразований и замен — использование файлов cookie

Преобразование U.С. Рецепты

Обратите внимание, что приведенные ниже преобразования относятся к чашкам США и Америки, которые эквивалентны 240 миллилитрам. В ходе исследования этой темы я обнаружил, что где-нибудь в англоязычном мире, например, в Англии, Австралии и Новой Зеландии, 1 чашка эквивалентна 250 мл.

Хотя я старался быть максимально точным, измерение ингредиентов с помощью чашек часто бывает очень неточным, в зависимости от того, насколько плотно вы упаковываете ингредиенты в чашку. Для удобства я взял на себя смелость округлить некоторые преобразования.

Для выпечки рекомендую использовать кухонные цифровые весы. Измерение с помощью кухонных весов даст вам наиболее точные и стабильные результаты при выпечке.

Не стесняйтесь обращаться ко мне, если вы обнаружите ошибку в моих расчетах, если я не включил то, что вы ищете, или если у вас есть какие-либо вопросы о конверсиях.

Преобразование объема

1 столовая ложка (столовая ложка) = 3 чайные ложки = 15 мл (миллилитр)
1 чайная ложка (чайная ложка) = 5 мл
½ чайной ложки = 2.5 мл
¼ чайная ложка = 1 мл

1 чашка = 8 эт. унция. (жидкие унции) = 240 мл
¾ чашки = 6 жидких унций. унция. = 180 мл
2/3 стакана = 160 мл
½ стакана = 4 жид. унция. = 120 мл
1/3 стакана = 80 мл
¼ стакана = 4 столовые ложки = 2 жид. унция. = 60 мл
1/8 стакана = 2 столовые ложки = 1 жид. унция. = 30 мл

Рисунок использован с разрешения Дункана Хайнса.

Преобразование веса

1 унция. (унция) = 28 граммов
4 унции. = ¼ фунта (фунт) = 113 граммов
8 унций = ½ фунта.= 230 граммов
12 унций. = Фунт = 340 грамм
16 унций = 1 фунт = 450 грамм

Температура печи
От

Фаренгейта (° F) до Цельсия (° C)
200 ° F = 95 ° C
250 ° F = 120 ° C
300 ° F = 150 ° C
325 ° F = 160 ° C
350 ° F = 175 ° C
375 ° F = 190 ° C
400 ° F = 200 ° C
425 ° F = 220 ° C
450 ° F = 230 ° C

Преобразование веса обычных ингредиентов для выпечки

Ингредиент Унции Граммы
1 стакан сливочного масла (2 палочки) 8 унций. 225 г
1/2 стакана сливочного масла (1 палочка) 4 унции. 112 г
1 столовая ложка сливочного масла ½ унции. 14 г
1 стакан универсальной муки 5 унций. 140 г
1 стакан цельнозерновой муки 5 унций. 140 г
1 стакан сахарного песка 7 унций. 200 г
1 стакан коричневого сахара 7 ½ унций. 210 г
1 стакан сахарной пудры 4 унции. 110 г
1 чашка шоколадной стружки 6 унций. 170 г
1 стакан кусочков шоколада 5 унций. 140 г
1 чашка измельченных орехов 4 унции. 110 г
1 стакан молотых орехов 4 ½ унции. 130 г
1 стакан изюма 5 ½ унций. 155 г
1 стакан овсяных хлопьев (овсяные хлопья старого образца) 4 унции. 110 г
1 стакан овсянки быстрого приготовления (быстрорастворимый овес) 3 ½ унции. 100 г
1 стакан крошек из крекера Грэм 4 унции. 120 г
1 стакан несладкого какао-порошка 3 унции. 80 г
чашки несладкого какао-порошка ¾ унций. 20 г
1 стакан масла 8 унций. 225 г
1 столовая ложка масла ½ унции. 14 г
1 стакан жирных сливок 8 унций. 225 г
1 стакан пахты 8 унций. 225 г
1 стакан йогурта 8 унций. 225 г
1 стакан сметаны 8 унций. 225 г
1 стакан меда 12 унций. 335 г
1 стакан бананового пюре 8 унций. 225 г
1 стакан арахисового масла 9 унций. 250 г
1 чайная ложка разрыхлителя — 5 г

Замены

Мука универсальная: мука пшеничная белая. Я использую Weizenmehl glatt Typ 700 в Австрии (это Typ 550 в Германии).
Разрыхлитель: доступен в Австрии как Backpulver .
Пищевая сода: — это не то же самое, что разрыхлитель! В Австрии он называется Natron , и его можно найти в проходе со специями.
Коричневый сахар: Коричневый сахар придает тесту карамельный вкус, светло-коричневый цвет и жевательную текстуру. Хотя американский коричневый сахар лучше всего подходит для американских рецептов, вы можете заменить его мелким коричневым сахаром Демерара, который можно купить в большинстве супермаркетов Австрии.
Пахта: Если у вас нет под рукой пахты, вы можете приготовить ее, используя обычное молоко и лимонный сок или уксус.На 1 стакан пахты используйте 1 стакан (240 мл) скудного молока, добавьте 1 столовую ложку лимонного сока или уксуса и перемешайте. Дайте смеси постоять 5-10 минут до загустения перед использованием в рецепте. Мл) молока, добавьте 1 столовую ложку лимонного сока или уксуса и перемешайте. Дайте смеси постоять 5-10 минут до загустения перед использованием в рецепте.
Мука для тортов: Чтобы приготовить одну чашку муки для тортов, насыпьте одну чашку (140 г) универсальной муки в миску, выньте 2 столовые ложки муки (положите ее обратно в пакет) и добавьте 2 столовые ложки кукурузного крахмала.Просейте вместе муку и кукурузный крахмал.
Шоколадная крошка: используйте настоящую шоколадную стружку, если возможно, при приготовлении шоколадного печенья или при использовании других рецептов под названием «Шоколадная крошка». Почему? Поскольку американские шоколадные чипсы содержат не только шоколад, они также содержат добавки, которые помогают шоколадным чипсам сохранять форму и не таять при выпечке. Если шоколадные стружки нужно растопить, как для ганаша или шоколадной глазури, замените полусладкий шоколад для выпечки.

1 чашка шоколадной стружки = 6 унций = 170 грамм кусочков шоколада

Кукурузный сироп: нектар агавы, сироп сахарной свеклы, мед или кленовый сироп можно заменить во многих рецептах. Вы также можете попробовать приготовить собственный заменитель кукурузного сиропа по рецепту, приведенному здесь.
Сливочный сыр: Я включаю сливочный сыр в список, потому что европейский сливочный сыр не равен сливочному сыру США! Даже бренд Philadelphia! Европейский сливочный сыр представляет собой сливочный сыр , спред .Он подходит для приготовления сырников, если вы знаете, что он содержит больше жидкости, чем американский сливочный сыр, и вы не добавляете в рецепт любую дополнительную жидкость, например, молоко или сметану. Вам также может потребоваться немного увеличить время выпечки. Если вы хотите приготовить крем-сырную глазурь с европейским сливочным сыром, есть простой способ: как приготовить крем-сырную глазурь с европейским сливочным сыром (или сливочным сыром).
Винный камень: в рецептах выпечки , ​​вы можете заменить обычный разрыхлитель ( Backpulver ) на винный камень и количество пищевой соды, хотя выпечка не будет такой нежной. Weinsteinbackpulver доступен в Австрии и содержит как зубной камень, так и пищевую соду. Для рецептов выпечки используйте удвоенное количество Weinsteinbackpulver , поскольку требуется крем от зубного камня, и половину требуемого количества пищевой соды. (Например: если рецепт требует 1 чайной ложки крема из зубного камня и 1 чайной ложки пищевой соды, я заменяю их 2 чайными ложками Weinsteinbackpulver и ½ чайной ложки пищевой соды. Как вариант, вы можете заменить их двумя чайными ложками разрыхлителя.При использовании винного камня для стабилизации взбитых яичных белков (т.е. для безе) вы можете заменить 1/8 чайной ложки уксуса или лимонного сока на яичный белок. Или откажитесь от винного камня, тщательно взбив яичные белки. Для глазури, конфет и сиропов в большинстве случаев можно спокойно отказаться от винного камня.
Сгущенное молоко: доступно в виде кофейного молока ( Kaffeemilch-Maresi ).
Крекеры Грэма: Практически любое печенье можно заменить крекерами Грэма в корке для чизкейков.Ванильные вафли, песочное печенье, имбирное печенье, пищеварительное печенье в Великобритании, Butterkekse или, что еще лучше, Vollkornbutterkekse в Австрии.

14 квадратных крекеров = 1 стакан крошек крекера = 4 унции = 120 граммов

Меласса: побочный продукт переработки сахара. Это сладкий, темно-коричневый, очень густой сироп с землистым вкусом. Патока — это то, что делает американский коричневый сахар коричневым и придает ему восхитительные карамельные нотки.На немецком языке он называется Melasse и доступен в магазинах здорового питания в Австрии, а также в Интернете.
Овес быстрого приготовления или быстрого приготовления: овес нарезанный и раскатанный в мелкие нежные хлопья. Они обозначены как Haferflocken zart или Kleinblatt.
Овес, раскатанный или старомодный: цельнозерновой овес, свернутый или спрессованный в хлопья правильной формы. Haferflocken kernig или Großblatt в Австрии.
Овес стальной: крупа (зерно) не раскатывается плоско, а нарезается на куски. Haferschrot или Hafergrütze , но его трудно найти в Австрии.
Арахисовое масло: используйте промышленно приготовленное арахисовое масло в рецептах выпечки, чтобы избежать проблем с текстурой. Я предпочитаю бренд Skippy (кремовый), который вы можете найти в некоторых супермаркетах здесь.
Сахарная пудра: используйте Puderzucker . Австрийский Staubzucker можно заменить, но он не такой мягкий и тонкий, как Puderzucker . Когда я использую Austrian Staubzucker для глазури, я обычно измельчаю сахарную пудру в кухонном комбайне в течение одной минуты, чтобы предотвратить зернистую текстуру глазури.В крайнем случае, вы также можете сделать сахарную пудру самостоятельно из сахарного песка, используя этот метод.
Тыквенное пюре (консервированная тыква): сделай сам, см. Инструкции здесь.
Самоподнимающаяся мука: используйте универсальную (белую) муку и добавьте 1 чайную ложку разрыхлителя на 1 стакан (140 г) муки.
Шортенинг: 100% растительный жир, твердый при комнатной температуре. Kokosfett — ваш лучший заменитель; маргарин может быть заменен в рецепте корочки или теста.
Сгущенное молоко с сахаром: оно продается в Австрии как gezuckerte Kondensmilch от Nestlé.
Топфен (творог): творожный сыр, фермерский сыр (США) OR смесь творога и сливочного сыра в равных частях OR смешайте 2 части рикотты с 1 частью сметаны.
Несладкий шоколад для выпечки: используйте темный или горько-сладкий шоколад, который содержит 80-90% какао.
Несладкий, натуральный или «голландский» какао-порошок: доступен в Австрии под номером Kakao или Kakaopulver .
Ванильный экстракт: Я использую собственный домашний экстракт ванили, но вы также можете использовать ванильный сахар, который широко доступен в магазинах, или Flüssiger Vanille Extrakt, который продается в крошечных бутылочках.

1 чайная ложка ванильного экстракта = 1 пакет ванильного сахара = 1 столовая ложка ванильного сахара

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сметанный кленовый торт с кленовой глазурью

Нет ничего лучше, чем пропитанные кленовым сиропом блины.Подобно короткой стопке с глазурью, этот сметанный кленовый торт с кленовой глазурью Кевина Массе обладает всеми вкусами блинов, запеченных золотисто-коричневым. Сам пирог содержит изрядную дозу кленового сиропа, что придает ему теплые нотки, идеально подходящие для уютного полдня. Самое лучшее в этом рецепте — то, что он собирается быстро, все в одной миске.

Сметанный кленовый торт с глазурью из кленового масла

  • 2¾ стакана (344 грамма) универсальной муки
  • 1 чайная ложка (5 граммов) разрыхлителя
  • 1 чайная ложка (5 граммов) пищевой соды
  • ½ чайных ложки грамм) кошерной соли
  • 1 стакан (295 грамм) чистого кленового сиропа темного сорта плюс еще для поливания
  • ½ стакана (112 грамм) масла канолы
  • ½ стакана (120 грамм) цельного молока, комнатной температуры
  • 2 больших яйца (100 грамм) комнатной температуры и слегка взбитые
  • стакана (55 грамм) светло-коричневого сахара
  • стакана (50 грамм) сахарного песка
  • стакана (60 грамм) сметаны, комнатной температуры
  • 1 чайная ложка (4 грамма) ванильного экстракта
  • Глазурь из кленового масла (рецепт см. ниже)
  1. Разогрейте духовку до 180 ° C (350 ° F).Смажьте маслом и мукой 9-дюймовый квадратный противень. Выровняйте сковороду пергаментной бумагой, позволяя излишкам вытекать по сторонам сковороды; сливочно-мучной пергамент.
  2. В большой миске смешайте муку, разрыхлитель, пищевую соду и соль. Добавьте кленовый сироп, масло, молоко, яйца, сахар, сметану и ваниль и перемешайте резиновым шпателем до тех пор, пока все не смешается и не останется полосок муки. (В тесте будут комочки; это нормально.) Вылейте тесто в подготовленную форму. Постучите сковородой по прилавку 8 раз, чтобы выпустить пузырьки воздуха.
  3. Выпекайте до тех пор, пока не станет темно-золотистого цвета, а деревянная кирка, вставленная в центр, не станет чистой, 35–40 минут, накрыв фольгой через 20 минут выпечки, чтобы предотвратить чрезмерное потемнение. Дайте остыть в кастрюле в течение 5 минут. Используя излишки пергамента в качестве ручек, снимите со сковороды и дайте полностью остыть на решетке. Намажьте глазурь из кленового масла на остывший торт. Сбрызнуть кленовым сиропом.

3.5.3251


Maple Buttercream Frosting

  • ½ стакана (113 граммов) несоленого сливочного масла, размягченного
  • 2 стакана (240 граммов) кондитерского сахара
  • 3 столовые ложки (45 граммов) сметаны
    • , сметана комнатной температуры
  • 2 столовые ложки (42 грамма) чистого кленового сиропа темного сорта
  • ½ чайной ложки (1.5 граммов) кошерной соли
  1. В чаше миксера с лопастной насадкой взбейте масло на средней скорости до кремообразного состояния, примерно 3 минуты. Постепенно добавляйте кондитерский сахар, взбивая до однородного состояния. Добавьте сметану, кленовый сироп и соль и взбивайте на средне-высокой скорости до получения однородной массы 1-2 минуты. (Не переусердствуйте.
    21Июл

    Щитовидная железа где находится – Где находится щитовидная железа? Симптомы заболевания щитовидной железы, лечение

    21 Июл 2019 alexxlab Комментировать

    Расположение щитовидной железы (фото)

    К сожалению, все большее распространение получают заболевания эндокринного характера. Эти заболевания настолько специфичны, что человек может не замечать физических и психологических изменений, которые с ним происходят, пока окружающие не укажут ему на эти проблемы. В этом материале пойдет речь о заболеваниях, связанных со щитовидной железой у человека.

    Что такое щитовидная железа

    Прежде чем рассматривать особенности расположения щитовидной железы в организме, надо понять, что это за орган.

    Щитовидная железа – часть эндокринной системы, в которой хранится йод и вырабатываются три йодосодержащих гормона, участвующих в обмене веществ.
    • Тироксин, или тетрайодтиронин (Т4), является предшественником гормона трийодтиронина. Активирует метаболизм, ответственен за рост и развитие человека, а также за обмен веществ.
    • Трийодтиронин (Т3) – основной гормон щитовидной железы. Наряду с функциями тироксина, он ответственен за уровень бодрствования, психическую и двигательную активность. Повышает артериальное давление, уровень глюкозы в крови, усиливает распад жира и тормозит его отложение.
    • Кальцитонин, или тиреокальцитонин (пептидный гормон), – препятствует распаду костной ткани, предотвращает износ костей благодаря встраиванию кальция.

    Место расположения щитовидной железы, строение

    Щитовидная железа в организме человека — орган двудольный. Доли соединены перешейком, находящимся под гортанью и прикрепленным к железе соединительной тканью. По форме этот орган похож на букву «Н» или перевернутую бабочку – более нижние части обеих долей широкие и укороченные, а верхние, наоборот, узкие и длинные.

    Бывают случаи, когда у человека наблюдается добавочная третья доля в виде пирамидального длинного отростка. Это является не отклонением, а особенностью конкретного организма. Щитовидная железа располагается под щитовидным хрящом. Его называют кадыком, который особенно хорошо заметен у мужчин. Относительно трахеи это место между вторым и третьим ее кольцами. Несмотря на то что кадык у мужчин больше, чем у женщин, само расположение щитовидной железы у женщин не отличается от места нахождения у мужчин. Функции щитовидки у обоих полов также идентичны, только реагировать на неполадки с этим органом женский организм (ввиду биологических особенностей) может несколько иначе, чем мужской.

    Представляем фото расположения щитовидной железы у женщин. В данном случае у пациентки наблюдается ее увеличение. Если щитовидка находится в норме, зрительно она не видна.

    По возрастной линейке масса щитовидной железы располагается следующим образом:
    • Новорожденный ребенок – 5-6 гр.
    • Первый год жизни – снижение до 2-2,5 гр.
    • К переходному возрасту – 10-14 гр.
    • В 25 лет – 18-24 гр.
    • В пожилом возрасте после 60 лет – постепенно снижается.

    Объемные показатели щитовидной железы

    На осмотре эндокринолог прощупывает железу для определения степени ее увеличения. Можно выделить три степени увеличения этого органа эндокринной системы :

    • 0-я степень – отсутствие зоба.
    • 1-я степень – зрительно зоб кажется отсутствующим, но ощущается при пальпации.
    • 2-я степень – зоб четко виден при нормальном положении шеи.

    Виды заболеваний, связанных со щитовидной железой

    Если со щитовидкой наблюдаются проблемы и она перестает вырабатывать гормоны в нужном количестве, в организме происходит сбой многих важных биологических процессов, что влечет за собой различные заболевания:

    • Гипотиреоз – заболевание, характеризующееся долгой нехваткой йодосодержащих гормонов железы из-за снижения ее функционирования.
    • Гипертиреоз (тиреотоксикоз) – противоположность гипотиреозу, проявляется бесконтрольной выработкой тироидных гормонов и повышенным функционированием щитовидки.
    • Аутоиммунный тиреоидит – из-за генетического дефекта иммунной системы развивается хроническое воспаление щитовидной железы.
    • Микседема – крайняя форма гипотиреоза, характеризующаяся недостаточным обеспечением тканей организма йодосодержащими гормонами.
    • Кретинизм – форма врожденного гипотиреоза, при которой наблюдается снижение развития ребенка. Ощущается сильная нехватка йодосодержащих гормонов.
    • Диффузный токсический зоб – наследственное аутоиммунное заболевание. Его так же называют базедовой болезнью. Из-за избыточной секреции тироксина и трийодтиронина происходит отравление этими гормонами (гипертиреоз).
    • Аденома щитовидной железы – это доброкачественная опухоль, отмеченная появлением узлов в месте расположения щитовидной железы.
    • Рак щитовидной железы – является злокачественной опухолью у людей, имеющих проблемы с эндокринной системой.

    У женщин гипотиреоз встречается чаще в 18-19 раз, чем у мужчин. На 1000 мужчин приходится один заболевший, а женщин — 19 на 1000 человек.

    Признаки заболеваний эндокринной системы

    Для разных болезней щитовидки характерны разные признаки протекания. При гипотиреозе это:

    • В начальной стадии симптомы слабо выражены.
    • Проблемы со сном – бессонница или повышенная сонливость.
    • Утомляемость, повышенная вялость в течение дня.
    • Отеки.
    • Ухудшение памяти и умственной деятельности.
    • Проблемы с желудочно-кишечным трактом.
    • Быстрый набор лишнего веса, ожирение.
    • Нарушение женского менструального цикла.
    • Реакция на слишком жаркую и холодную погоду.
    • Снижение температуры тела.
    • Гипотония и брадикардия.
    • Депрессии.
    • Выпадение волос, ломкость ногтей.
    • Онемение конечностей, судороги, боль в мышцах.
    • Низкий уровень гемоглобина в крови, анемия.
    • Снижение иммунитета.
    • Снижение половой функции у мужчин.
    • Снижение функции надпочечников.
    • При беременности наблюдаются пороки развития у плода.

    Признаки при легкой форме гипертиреоза

    в зависимости от стадии заболевания, симптомы его проявления различные. При легкой форме они следующие:

    • Умеренное снижение веса.
    • Увеличение сердечного ритма при тахикардии, но не более ста ударов в минуту.
    • Появляется раздражительность.
    • Повышение потливости организма даже в условия нормальной температуры окружающей среды.

    Признаки при средней форме

    Средняя тяжесть протекания гипертиреоза характеризуется такими симптомами:

    • Потеря веса более 10 кг.
    • Тахикардия до 120 ударов в минуту, даже может проявляться во время сна.
    • Частый жидкий стул.
    • Тремор пальцев при напряжении рук.
    • Раздражительность и возбудимость увеличиваются, появляется плаксивость и общая тревожность.
    • Сильное потоотделение (гипергидроз).
    • Выпучивание глазных яблок.

    Признаки при тяжелой форме

    Для тяжелой степени гипертиреоза характерны:

    • Усиление всех симптомов при средней тяжести заболевания.
    • Наблюдается тремор всего тела, а не только рук.
    • Устойчивая тахикардия до 120-140 ударов в минуту или больше.
    • Ярко выраженная потеря веса.
    • Усиление экзофтальма (выпучивание глазных яблок).
    • Зрительное увеличение размеров щитовидки.

    Лечение

    В соответствии с заболеванием конкретного человека, врач-эндокринолог назначит лечение, подходящее пациенту. Выделяют три группы методов лечения этого недуга:

    • Устранение недостатка тиреоидных гормонов, вырабатываемых в щитовидной железе, расположение которой мы рассмотрели. Недостаток гормонов компенсируется путем приема гормоносодержащих препаратов. Эндокринологи обычно предлагают прием препаратов «L- тироксин», «Эутирокс» и составы с неорганическим йодом, например «Тиреотом» или «Йодтирокс». Точную дозировку и препарат может назначить только лечащий врач! Скорее всего, принимать эти препараты придется пожизненно.
    • Для лечения заболеваний, связанных с гиперфункцией работы эндокринной системы, используются тиреостатики. Это могут быть препараты «Тирозол», «Мерказолил» или «Пропицил». Они подавляю производство тиреотропных гормонов, используются для лечения гипертиреоза и для подготовки к оперативному вмешательству. Одновременно с тиреостатиками могут быть назначены бета-адреноблокаторы или препараты с успокоительным эффектом.
    • Операция является крайним средством при серьезных проблемах со щитовидной железой, расположенной в шейном отделе человека. Это резекция или полное удаление органа — тиреоидэктомия. Анатомически проводить операции на щитовидной железе трудно из-за прилегающих к ней образований, которые легко повредить во время оперативного вмешательства. Это может повлечь за собой серьезные или угрожающие жизни пациента последствия. Нобелевским лауреатом Теодором Кохером были разработаны безопасные методы оперирования щитовидной железы с учетом ее активного кровоснабжения. Фото расположения щитовидной железы представлено выше.

    Профилактика болезней эндокринной системы

    Огромную роль в профилактике эндокринных заболеваний играет правильное питание. Такие продукты, как морская рыба, морская капуста, йодированная соль, свежие овощи и фрукты богаты йодом, поэтому их необходимо включить в рацион питания.

    Из напитков в меню должна входить чистая вода не менее двух литров в день, можно употреблять зеленый чай и свежевыжатые соки. Людям, проживающих на территориях с пониженным содержанием йода, например в горной местности, имеет смысл принимать препараты йода, например «Йодомарин». Важны для профилактики занятия спортом, свежий воздух и отсутствие вредных привычек у человека. Профилактика заболеваний эндокринной системы во многом совпадает с предупреждением любых других болезней человека. Не забывайте о правильном образе жизни, но если чувствуете, что ваше здоровье дает сбой, сразу обращайтесь к врачу.

    fb.ru

    формы, лечение, причины, симптомы, диагностика

    МоскваСанкт-ПетербургАлтайский крайБарнаул, Алтайский крайАлейск, Алтайский крайБийск, Алтайский крайБелокуриха, Алтайский крайРубцовск, Алтайский крайНовоалтайск, Алтайский крайКамень-на-Оби, Алтайский крайСлавгород, Алтайский крайЗаринск, Алтайский крайЯровое, Алтайский крайГорняк, Алтайский крайЗмеиногорск, Алтайский крайАмурская областьБлаговещенск, Амурская областьШимановск, Амурская областьСвободный, Амурская областьРайчихинск, Амурская областьЗея, Амурская областьТында, Амурская областьСковородино, Амурская областьЗавитинск, Амурская областьАрхангельская областьНоводвинск, Архангельская областьСеверодвинск, Архангельская областьАрхангельск, Архангельская областьКоряжма, Архангельская областьШенкурск, Архангельская областьОнега, Архангельская областьНяндома, Архангельская областьМезень, Архангельская областьКотлас, Архангельская областьСольвычегодск, Архангельская областьКаргополь, Архангельская областьВельск, Архангельская областьАстраханская областьЗнаменск, Астраханская областьХарабали, Астраханская областьНариманов, Астраханская областьКамызяк, Астраханская областьАхтубинск, Астраханская областьАстрахань, Астраханская областьБелгородская областьБелгород, Белгородская областьСтарый Оскол, Белгородская областьШебекино, Белгородская областьГубкин, Белгородская областьСтроитель, Белгородская областьНовый Оскол, Белгородская областьБирюч, Белгородская областьКороча, Белгородская областьГрайворон, Белгородская областьВалуйки, Белгородская областьАлексеевка, Белгородская областьБрянская областьБрянск, Брянская областьКлинцы, Брянская областьСельцо, Брянская областьНовозыбков, Брянская областьУнеча, Брянская областьТрубчевск, Брянская областьСураж, Брянская областьСтародуб, Брянская областьСевск, Брянская областьПочеп, Брянская областьМглин, Брянская областьКарачев, Брянская областьЗлынка, Брянская областьЖуковка, Брянская областьДятьково, Брянская областьФокино, Брянская областьЧеченская РеспубликаГрозный, Чеченская РеспубликаАргун, Чеченская РеспубликаШали, Чеченская РеспубликаУрус-Мартан, Чеченская РеспубликаГудермес, Чеченская РеспубликаЧелябинская областьЧелябинск, Челябинская областьВерхний Уфалей, Челябинская областьЗлатоуст, Челябинская областьКарабаш, Челябинская областьКопейск, Челябинская областьКыштым, Челябинская областьМагнитогорск, Челябинская областьМиасс, Челябинская областьУсть-Катав, Челябинская областьТрехгорный, Челябинская областьСнежинск, Челябинская областьЮжноуральск, Челябинская областьТроицк, Челябинская областьЧебаркуль, Челябинская областьКоркино, Челябинская областьЕманжелинск, Челябинская областьПласт, Челябинская областьНязепетровск, Челябинская областьКуса, Челябинская областьВерхнеуральск, Челябинская областьБакал, Челябинская областьСатка, Челябинская областьКасли, Челябинская областьЮрюзань, Челябинская областьКатав-Ивановск, Челябинская областьКарталы, Челябинская областьМиньяр, Челябинская областьСим, Челябинская областьАша, Челябинская областьЧукотский автономный округАнадырь, Чукотский автономный округБилибино, Чукотский автономный округПевек, Чукотский автономный округЧувашская РеспубликаЧебоксары, Чувашская РеспубликаКанаш, Чувашская РеспубликаАлатырь, Чувашская РеспубликаШумерля, Чувашская РеспубликаНовочебоксарск, Чувашская РеспубликаЯдрин, Чувашская РеспубликаЦивильск, Чувашская РеспубликаМариинский Посад, Чувашская РеспубликаКозловка, Чувашская РеспубликаЕврейская автономная областьБиробиджан, Еврейская автономная областьОблучье, Еврейская автономная областьХабаровский крайХабаровск, Хабаровский крайНиколаевск-на-Амуре, Хабаровский крайКомсомольск-на-Амуре, Хабаровский крайСоветская Гавань, Хабаровский крайБикин, Хабаровский крайАмурск, Хабаровский крайВяземский, Хабаровский крайХанты-Мансийский автономный округКогалым, Ханты-Мансийский автономный округЛангепас, Ханты-Мансийский автономный округМегион, Ханты-Мансийский автономный округХанты-Мансийск, Ханты-Мансийский автономный округПыть-Ях, Ханты-Мансийский автономный округНягань, Ханты-Мансийский автономный округУрай, Ханты-Мансийский автономный округСургут, Ханты-Мансийский автономный округПокачи, Ханты-Мансийский автономный округБелоярский, Ханты-Мансийский автономный округЮгорск, Ханты-Мансийский автономный округНефтеюганск, Ханты-Мансийский автономный округНижневартовск, Ханты-Мансийский автономный округЛянтор, Ханты-Мансийский автономный округСоветский, Ханты-Мансийский автономный округИркутская областьСаянск, Иркутская областьАнгарск, Иркутская областьИркутск, Иркутская областьБратск, Иркутская областьБодайбо, Иркутская областьЗима, Иркутская областьУсолье-Сибирское, Иркутская областьНижнеудинск, Иркутская областьТайшет, Иркутская областьТулун, Иркутская областьУсть-Кут, Иркутская областьШелехов, Иркутская областьСвирск, Иркутская областьЧеремхово, Иркутская областьУсть-Илимск, Иркутская областьБирюсинск, Иркутская областьСлюдянка, Иркутская областьБайкальск, Иркутская областьАлзамай, Иркутская областьЖелезногорск-Илимский, Иркутская областьКиренск, Иркутская областьВихоревка, Иркутская областьИвановская областьИваново, Ивановская областьЮжа, Ивановская областьЮрьевец, Ивановская областьФурманов, Ивановская областьШуя, Ивановская областьРодники, Ивановская областьТейково, Ивановская областьПлес, Ивановская областьПриволжск, Ивановская областьПучеж, Ивановская областьКомсомольск, Ивановская областьКинешма, Ивановская областьНаволоки, Ивановская областьВичуга, Ивановская областьЗаволжск, Ивановская областьГаврилов Посад, Ивановская областьКохма, Ивановская областьКабардино-Балкарская РеспубликаНальчик, Кабардино-Балкарская РеспубликаПрохладный, Кабардино-Балкарская РеспубликаБаксан, Кабардино-Балкарская РеспубликаТырныауз, Кабардино-Балкарская РеспубликаЧегем, Кабардино-Балкарская РеспубликаТерек, Кабардино-Балкарская РеспубликаНарткала, Кабардино-Балкарская РеспубликаМайский, Кабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалининград, Калининградская областьПионерский, Калининградская областьМамоново, Калининградская областьЛадушкин, Калининградская областьСветлый, Калининградская областьСветлогорск, Калининградская областьЧерняховск, Калининградская областьПриморск, Калининградская областьБалтийск, Калининградская областьСлавск, Калининградская областьПолесск, Калининградская областьПравдинск, Калининградская областьНестеров, Калининградская областьОзерск, Калининградская областьГусев, Калининградская областьКраснознаменск, Калининградская областьЗеленоградск, Калининградская областьНеман, Калининградская областьБагратионовск, Калининградская областьГвардейск, Калининградская областьКалужская областьКалуга, Калужская областьОбнинск, Калужская областьЮхнов, Калужская областьТаруса, Калужская областьМосальск, Калужская областьСухиничи, Калужская областьМедынь, Калужская областьМещовск, Калужская областьЛюдиново, Калужская областьМалоярославец, Калужская областьКиров, Калужская областьСосенский, Калужская областьКозельск, Калужская областьЖиздра, Калужская областьКременки, Калужская областьЖуков, Калужская областьБелоусово, Калужская областьКондрово, Калужская областьСпас-Деменск, Калужская областьБалабаново, Калужская областьБоровск, Калужская областьЕрмолино, Калужская областьКамчатский крайПетропавловск-Камчатский, Камчатский крайВилючинск, Камчатский крайЕлизово, Камчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаЧеркесск, Карачаево-Черкесская РеспубликаКарачаевск, Карачаево-Черкесская РеспубликаТеберда, Карачаево-Черкесская РеспубликаУсть-Джегута, Карачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьАнжеро-Судженск, Кемеровская областьКиселевск, Кемеровская областьКалтан, Кемеровская областьМыски, Кемеровская областьОсинники, Кемеровская областьКемерово, Кемеровская областьТайга, Кемеровская областьЛенинск-Кузнецкий, Кемеровская областьНовокузнецк, Кемеровская областьПолысаево, Кемеровская областьПрокопьевск, Кемеровская областьЮрга, Кемеровская областьБелово, Кемеровская областьМеждуреченск, Кемеровская областьТопки, Кемеровская областьТаштагол, Кемеровская областьМариинск, Кемеровская областьГурьевск, Кемеровская областьСалаир, Кемеровская областьКировская областьЯранск, Кировская областьУржум, Кировская областьСоветск, Кировская областьСлободской, Кировская областьОрлов, Кировская областьНолинск, Кировская областьОмутнинск, Кировская областьМураши, Кировская областьЛуза, Кировская областьМалмыж, Кировская областьКотельнич, Кировская областьКирово-Чепецк, Кировская областьЗуевка, Кировская областьВятские Поляны, Кировская областьСосновка, Кировская областьБелая Холуница, Кировская областьКирс, Кировская областьКостромская областьВолгореченск, Костромская областьШарья, Костромская областьЧухлома, Костромская областьСолигалич, Костромская областьНея, Костромская областьНерехта, Костромская областьКологрив, Костромская областьМакарьев, Костромская областьМантурово, Костромская областьГалич, Костромская областьБуй, Костромская областьКострома, Костромская областьКраснодарский крайКраснодар, Краснодарский крайГеленджик, Краснодарский крайАрмавир, Краснодарский крайГорячий Ключ, Краснодарский крайНовороссийск, Краснодарский крайСочи, Краснодарский крайУсть-Лабинск, Краснодарский крайТуапсе, Краснодарский крайТихорецк, Краснодарский крайТимашевск, Краснодарский крайТемрюк, Краснодарский крайСлавянск-на-Кубани, Краснодарский крайПриморско-Ахтарск, Краснодарский крайНовокубанск, Краснодарский крайЛабинск, Краснодарский крайКурганинск, Краснодарский крайКрымск, Краснодарский крайКореновск, Краснодарский крайКропоткин, Краснодарский крайЕйск, Краснодарский крайГулькевичи, Краснодарский крайБелореченск, Краснодарский крайАпшеронск, Краснодарский крайХадыженск, Краснодарский крайАнапа, Краснодарский крайАбинск, Краснодарский крайКрасноярский крайКрасноярск, Красноярский крайДивногорск, Красноярский крайЖелезногорск, Красноярский крайБородино, Красноярский крайНорильск, Красноярский крайЛесосибирск, Красноярский крайЗеленогорск, Красноярский крайАчинск, Красноярский крайБоготол, Красноярский крайМинусинск, Красноярский крайЕнисейск, Красноярский крайСосновоборск, Красноярский крайКанск, Красноярский крайШарыпово, Красноярский крайНазарово, Красноярский крайДудинка, Красноярский крайУяр, Красноярский крайУжур, Красноярский крайИгарка, Красноярский крайЗаозерный, Красноярский крайАртемовск, Красноярский крайКодинск, Красноярский крайИланский, Красноярский крайКрымБелогорск, КрымКурганская областьКурган, Курганская областьШадринск, Курганская областьЩучье, Курганская областьШумиха, Курганская областьПетухово, Курганская областьМакушино, Курганская областьКуртамыш, Курганская областьКатайск, Курганская областьДалматово, Курганская областьКурская областьКурск, Курская областьКурчатов, Курская областьЛьгов, Курская областьЩигры, Курская областьФатеж, Курская областьСуджа, Курская областьРыльск, Курская областьОбоянь, Курская областьДмитриев, Курская областьЛенинградская областьСосновый Бор, Ленинградская областьЛюбань, Ленинградская областьНикольское, Ленинградская областьТосно, Ленинградская областьТихвин, Ленинградская областьСланцы, Ленинградская областьПриозерск, Ленинградская областьПодпорожье, Ленинградская областьЛуга, Ленинградская областьЛодейное Поле, Ленинградская областьШлиссельбург, Ленинградская областьКировск, Ленинградская областьОтрадное, Ленинградская областьКириши, Ленинградская областьИвангород, Ленинградская областьКингисепп, Ленинградская областьКоммунар, Ленинградская областьГатчина, Ленинградская областьВыборг, Ленинградская областьКаменногорск, Ленинградская областьВысоцк, Ленинградская областьСветогорск, Ленинградская областьСертолово, Ленинградская областьВсеволожск, Ленинградская областьВолхов, Ленинградская областьНовая Ладога, Ленинградская областьСясьстрой, Ленинградская областьБокситогорск, Ленинградская областьПикалево, Ленинградская областьВолосово, Ленинградская областьЛипецкая областьЛипецк, Липецкая областьЕлец, Липецкая областьУсмань, Липецкая областьЧаплыгин, Липецкая областьЛебедянь, Липецкая областьЗадонск, Липецкая областьДанков, Липецкая областьГрязи, Липецкая областьМагаданская областьМагадан, Магаданская областьСусуман, Магаданская областьМосковская областьДомодедово, Московская областьЖелезнодорожный, Московская областьБронницы, Московская областьЖуковский, Московская областьДубна, Московская областьКоролев, Московская областьИвантеевка, Московская областьЗвенигород, Московская областьКлимовск, Московская областьРеутов, Московская областьЛобня, Московская областьЛыткарино, Московская областьПротвино, Московская областьПущино, Московская областьФрязино, Московская областьЭлектросталь, Московская областьРошаль, Московская областьОрехово-Зуево, Московская областьЮбилейный, Московская областьДзержинский, Московская областьКоломна, Московская областьПодольск, Московская областьДолгопрудный, Московская областьХимки, Московская областьСерпухов, Московская областьБалашиха, Московская областьЭлектрогорск, Московская областьКотельники, Московская областьЛосино-Петровский, Московская областьЩелково, Московская областьШатура, Московская областьЧехов, Московская областьТалдом, Московская областьСтупино, Московская областьСолнечногорск, Московская областьКраснозаводск, Московская областьСергиев Посад, Московская областьХотьково, Московская областьПересвет, Московская областьРуза, Московская областьРаменское, Московская областьПушкино, Московская областьПавловский Посад, Московская областьОзеры, Московская областьДрезна, Московская областьЛикино-Дулево, Московская областьКуровское, Московская областьКубинка, Московская областьГолицыно, Московская областьОдинцово, Московская областьНогинск, Московская областьЧерноголовка, Московская областьСтарая Купавна, Московская областьЭлектроугли, Московская областьНаро-Фоминск, Московская областьВерея, Московская областьАпрелевка, Московская областьМытищи, Московская областьМожайск, Московская областьЛюберцы, Московская областьЛуховицы, Московская областьВидное, Московская областьКрасногорск, Московская областьКлин, Московская областьВысоковск, Московская областьКашира, Московская областьОжерелье, Московская областьДедовск, Московская областьИстра, Московская областьЗарайск, Московская областьЕгорьевск, Московская областьЯхрома, Московская областьДмитров, Московская областьВоскресенск, Московская областьВолоколамск, Московская областьЗеленоград, МоскваЩербинка, МоскваМосковский, МоскваМурманская областьМурманск, Мурманская областьАпатиты, Мурманская областьОленегорск, Мурманская областьЗаозерск, Мурманская областьОстровной, Мурманская областьПолярные Зори, Мурманская областьКандалакша, Мурманская областьМончегорск, Мурманская областьСевероморск, Мурманская областьГаджиево, Мурманская областьПолярный, Мурманская областьСнежногорск, Мурманская областьЗаполярный, Мурманская областьКовдор, Мурманская областьКола, Мурманская областьНенецкий автономный округНарьян-Мар, Ненецкий автономный округНижегородская областьНижний Новгород, Нижегородская областьДзержинск, Нижегородская областьБор, Нижегородская областьСаров, Нижегородская областьАрзамас, Нижегородская областьСеменов, Нижегородская областьВыкса, Нижегородская областьПервомайск, Нижегородская областьШахунья, Нижегородская областьЧкаловск, Нижегородская областьУрень, Нижегородская областьСергач, Нижегородская областьПеревоз, Нижегородская областьНавашино, Нижегородская областьПавлово, Нижегородская областьВорсма, Нижегородская областьГорбатов, Нижегородская областьЛысково, Нижегородская областьКулебаки, Нижегородская областьЛукоянов, Нижегородская областьКстово, Нижегородская областьКнягинино, Нижегородская областьГородец, Нижегородская областьЗаволжье, Нижегородская областьВолодарск, Нижегородская областьВетлуга, Нижегородская областьБогородск, Нижегородская областьБалахна, Нижегородская областьНовгородская областьВеликий Новгород, Новгородская областьХолм, Новгородская областьЧудово, Новгородская областьСтарая Русса, Новгородская областьСольцы, Новгородская областьПестово, Новгородская областьОкуловка, Новгородская областьМалая Вишера, Новгородская областьВалдай, Новгородская областьБоровичи, Новгородская областьНовосибирская областьНовосибирск, Новосибирская областьОбь, Новосибирская областьБарабинск, Новосибирская областьБердск, Новосибирская областьКуйбышев, Новосибирская областьИскитим, Новосибирская областьТатарск, Новосибирская областьЧулым, Новосибирская областьЧерепаново, Новосибирская областьТогучин, Новосибирская областьКупино, Новосибирская областьКаргат, Новосибирская областьКарасук, Новосибирская областьБолотное, Новосибирская областьОмская областьОмск, Омская областьТюкалинск, Омская областьТара, Омская областьНазываевск, Омская областьКалачинск, Омская областьИсилькуль, Омская областьОренбургская областьОренбург, Оренбургская областьНовотроицк, Оренбургская областьМедногорск, Оренбургская областьБузулук, Оренбургская областьБугуруслан, Оренбургская областьОрск, Оренбургская областьСорочинск, Оренбургская областьКувандык, Оренбургская областьГай, Оренбургская областьАбдулино, Оренбургская областьСоль-Илецк, Оренбургская областьЯсный, Оренбургская областьОрловская областьМценск, Орловская областьЛивны, Орловская областьНовосиль, Орловская областьМалоархангельск, Орловская областьДмитровск, Орловская областьБолхов, Орловская областьПензенская областьПенза, Пензенская областьСердобск, Пензенская областьНикольск, Пензенская областьНижний Ломов, Пензенская областьКаменка, Пензенская областьСурск, Пензенская областьГородище, Пензенская областьБелинский, Пензенская областьКузнецк, Пензенская областьСпасск, Пензенская областьПермский крайПермь, Пермский крайБерезники, Пермский крайГремячинск, Пермский крайАлександровск, Пермский крайГубаха, Пермский крайДобрянка, Пермский крайКизел, Пермский крайЛысьва, Пермский крайКунгур, Пермский крайСоликамск, Пермский крайЧайковский, Пермский крайЧусовой, Пермский крайКудымкар, Пермский крайКраснокамск, Пермский крайЧернушка, Пермский крайЧердынь, Пермский крайУсолье, Пермский крайОчер, Пермский крайОханск, Пермский крайОса, Пермский крайНытва, Пермский крайКрасновишерск, Пермский крайГорнозаводск, Пермский крайЧермоз, Пермский крайВерещагино, Пермский крайПриморский крайВладивосток, Приморский крайАрсеньев, Приморский крайАртем, Приморский крайНаходка, Приморский крайДальнегорск, Приморский крайСпасск-Дальний, Приморский крайДальнереченск, Приморский крайПартизанск, Приморский крайБольшой Камень, Приморский крайУссурийск, Приморский крайЛесозаводск, Приморский крайПсковская областьПсков, Псковская областьВеликие Луки, Псковская областьСебеж, Псковская областьПыталово, Псковская областьПустошка, Псковская областьПорхов, Псковская областьПечоры, Псковская областьОпочка, Псковская областьОстров, Псковская областьНоворжев, Псковская областьНовосокольники, Псковская областьНевель, Псковская областьДно, Псковская областьГдов, Псковская областьРеспублика АдыгеяМайкоп, Республика АдыгеяАдыгейск, Республика АдыгеяРеспублика АлтайГорно-Алтайск, Республика АлтайРеспублика БашкортостанУфа, Республика БашкортостанАгидель, Республика БашкортостанОктябрьский, Республика БашкортостанНефтекамск, Республика БашкортостанСибай, Республика БашкортостанКумертау, Республика БашкортостанСалават, Республика БашкортостанМежгорье, Республика БашкортостанСтерлитамак, Республика БашкортостанДюртюли, Республика БашкортостанДавлеканово, Республика БашкортостанЯнаул, Республика БашкортостанУчалы, Республика БашкортостанТуймазы, Республика БашкортостанМелеуз, Республика БашкортостанИшимбай, Республика БашкортостанБирск, Республика БашкортостанБелорецк, Республика БашкортостанБелебей, Республика БашкортостанБаймак, Республика БашкортостанРеспублика БурятияУлан-Удэ, Республика БурятияСеверобайкальск, Республика БурятияГусиноозерск, Республика БурятияКяхта, Республика БурятияБабушкин, Республика БурятияЗакаменск, Республика БурятияРеспублика ДагестанДербент, Республика ДагестанКизилюрт, Республика ДагестанДагестанские Огни, Республика ДагестанИзбербаш, Республика ДагестанЮжно-Сухокумск, Республика ДагестанКизляр, Республика ДагестанКаспийск, Республика ДагестанБуйнакск, Республика ДагестанХасавюрт, Республика ДагестанМахачкала, Республика ДагестанРеспублика ХакасияСаяногорск, Республика ХакасияАбаза, Республика ХакасияСорск, Республика ХакасияЧерногорск, Республика ХакасияАбакан, Республика ХакасияРеспублика ИнгушетияМагас, Республика ИнгушетияНазрань, Республика ИнгушетияКарабулак, Республика ИнгушетияМалгобек, Республика ИнгушетияРеспублика КалмыкияЭлиста, Республика КалмыкияЛагань, Республика КалмыкияГородовиковск, Республика КалмыкияРеспублика КарелияКостомукша, Республика КарелияПетрозаводск, Республика КарелияСортавала, Республика КарелияСегежа, Республика КарелияСуоярви, Республика КарелияПиткяранта, Республика КарелияПудож, Республика КарелияОлонец, Республика КарелияМедвежьегорск, Республика КарелияБеломорск, Республика КарелияЛахденпохья, Республика КарелияКондопога, Республика КарелияКемь, Республика КарелияРеспублика КомиСыктывкар, Республика КомиВоркута, Республика КомиВуктыл, Республика КомиСосногорск, Республика КомиПечора, Республика КомиУсинск, Республика КомиИнта, Республика КомиУхта, Республика КомиМикунь, Республика КомиЕмва, Республика КомиРеспублика Марий ЭлЙошкар-Ола, Республика Марий ЭлКозьмодемьянск, Республика Марий ЭлВолжск, Республика Марий ЭлЗвенигово, Республика Марий ЭлРеспублика МордовияСаранск, Республика МордовияКовылкино, Республика МордовияРузаевка, Республика МордовияТемников, Республика МордовияИнсар, Республика МордовияАрдатов, Республика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Якутск, Республика Саха (Якутия)Нерюнгри, Республика Саха (Якутия)Покровск, Республика Саха (Якутия)Олекминск, Республика Саха (Якутия)Среднеколымск, Республика Саха (Якутия)Нюрба, Республика Саха (Якутия)Мирный, Республика Саха (Якутия)Удачный, Республика Саха (Якутия)Ленск, Республика Саха (Якутия)Вилюйск, Республика Саха (Якутия)Верхоянск, Республика Саха (Якутия)Алдан, Республика Саха (Якутия)Томмот, Республика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияВладикавказ, Республика Северная Осетия-АланияБеслан, Республика Северная Осетия-АланияАрдон, Республика Северная Осетия-АланияМоздок, Республика Северная Осетия-АланияДигора, Республика Северная Осетия-АланияАлагир, Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанКазань, Республика ТатарстанНабережные Челны, Республика ТатарстанЧистополь, Республика ТатарстанТетюши, Республика ТатарстанБолгар, Республика ТатарстанНурлат, Республика ТатарстанНижнекамск, Республика ТатарстанМензелинск, Республика ТатарстанМенделеевск, Республика ТатарстанМамадыш, Республика ТатарстанЛениногорск, Республика ТатарстанЛаишево, Республика ТатарстанЗаинск, Республика ТатарстанЗеленодольск, Республика ТатарстанЕлабуга, Республика ТатарстанБуинск, Республика ТатарстанБугульма, Республика ТатарстанБавлы, Республика ТатарстанАрск, Республика ТатарстанАльметьевск, Республика ТатарстанАзнакаево, Республика ТатарстанАгрыз, Республика ТатарстанРеспублика ТываАк-Довурак, Республика ТываКызыл, Республика ТываШагонар, Республика ТываТуран, Республика ТываЧадан, Республика ТываРостовская областьРостов-на-Дону, Ростовская областьВолгодонск, Ростовская областьБатайск, Ростовская областьГуково, Ростовская областьЗверево, Ростовская областьКаменск-Шахтинский, Ростовская областьДонецк, Ростовская областьНовочеркасск, Ростовская областьНовошахтинск, Ростовская областьШахты, Ростовская областьТаганрог, Ростовская областьАзов, Ростовская областьЦимлянск, Ростовская областьСемикаракорск, Ростовская областьСальск, Ростовская областьПролетарск, Ростовская областьМорозовск, Ростовская областьМиллерово, Ростовская областьКонстантиновск, Ростовская областьКрасный Сулин, Ростовская областьЗерноград, Ростовская областьБелая Калитва, Ростовская областьАксай, Ростовская областьРязанская областьРязань, Рязанская областьСасово, Рязанская областьСкопин, Рязанская областьКасимов, Рязанская областьШацк, Рязанская областьСпасск-Рязанский, Рязанская областьРяжск, Рязанская областьРыбное, Рязанская областьНовомичуринск, Рязанская областьМихайлов, Рязанская областьСпас-Клепики, Рязанская областьКораблино, Рязанская областьСахалинская областьЮжно-Сахалинск, Сахалинская областьАлександровск-Сахалинский, Сахалинская областьУглегорск, Сахалинская областьШахтерск, Сахалинская областьТомари, Сахалинская областьХолмск, Сахалинская областьОха, Сахалинская областьНевельск, Сахалинская областьПоронайск, Сахалинская областьСеверо-Курильск, Сахалинская областьДолинск, Сахалинская областьМакаров, Сахалинская областьАнива, Сахалинская областьКурильск, Сахалинская областьКорсаков, Сахалинская областьСамарская областьСамара, Самарская областьЖигулевск, Самарская областьТольятти, Самарская областьЧапаевск, Самарская областьНовокуйбышевск, Самарская областьОктябрьск, Самарская областьОтрадный, Самарская областьПохвистнево, Самарская областьСызрань, Самарская областьКинель, Самарская областьНефтегорск, Самарская областьКронштадт, Санкт-ПетербургКрасное Село, Санкт-ПетербургКолпино, Санкт-ПетербургСестрорецк, Санкт-ПетербургПушкин, Санкт-ПетербургПавловск, Санкт-ПетербургПетергоф, Санкт-ПетербургЛомоносов, Санкт-ПетербургСаратовская областьСаратов, Саратовская областьБалаково, Саратовская областьШиханы, Саратовская областьАткарск, Саратовская областьПетровск, Саратовская областьКрасноармейск, Саратовская областьРтищево, Саратовская областьБалашов, Саратовская областьХвалынск, Саратовская областьМаркс, Саратовская областьПугачев, Саратовская областьЭнгельс, Саратовская областьНовоузенск, Саратовская областьКрасный Кут, Саратовская областьКалининск, Саратовская областьЕршов, Саратовская областьАркадак, Саратовская областьВольск, Саратовская областьСмоленская областьДесногорск, Смоленская областьСмоленск, Смоленская областьЯрцево, Смоленская областьСафоново, Смоленская областьСычевка, Смоленская областьРославль, Смоленская областьРудня, Смоленская областьПочинок, Смоленская областьЕльня, Смоленская областьДуховщина, Смоленская областьДорогобуж, Смоленская областьДемидов, Смоленская областьГагарин, Смоленская областьВелиж, Смоленская областьВязьма, Смоленская областьСтавропольский крайСтаврополь, Ставропольский крайЕссентуки, Ставропольский крайКисловодск, Ставропольский крайЖелезноводск, Ставропольский крайНевинномысск, Ставропольский крайПятигорск, Ставропольский крайЛермонтов, Ставропольский крайГеоргиевск, Ставропольский крайЗеленокумск, Ставропольский крайСветлоград, Ставропольский крайНовоалександровск, Ставропольский крайНефтекумск, Ставропольский крайМинеральные Воды, Ставропольский крайНовопавловск, Ставропольский крайИзобильный, Ставропольский крайИпатово, Ставропольский крайБуденновск, Ставропольский крайБлагодарный, Ставропольский крайСвердловская областьЕкатеринбург, Свердловская областьБерезовский, Свердловская областьАсбест, Свердловская областьВерхняя Пышма, Свердловская областьКарпинск, Свердловская областьЗаречный, Свердловская областьИвдель, Свердловская областьКраснотурьинск, Свердловская областьКировград, Свердловская областьКачканар, Свердловская областьКрасноуральск, Свердловская областьЛесной, Свердловская областьКушва, Свердловская областьНовоуральск, Свердловская областьНижняя Тура, Свердловская областьПервоуральск, Свердловская областьСевероуральск, Свердловская областьПолевской, Свердловская областьРевда, Свердловская областьНижний Тагил, Свердловская областьКаменск-Уральский, Свердловская областьИрбит, Свердловская областьКрасноуфимск, Свердловская областьАлапаевск, Свердловская областьСеров, Свердловская областьКамышлов, Свердловская областьНижняя Салда, Свердловская областьВолчанск, Свердловская областьСреднеуральск, Свердловская областьВерхний Тагил, Свердловская областьДегтярск, Свердловская областьТавда, Свердловская областьВерхняя Тура, Свердловская областьТуринск, Свердловская областьТалица, Свердловская областьАрамиль, Свердловская областьСысерть, Свердловская областьСухой Лог, Свердловская областьРеж, Свердловская областьНовая Ляля, Свердловская областьНижние Серги, Свердловская областьМихайловск, Свердловская областьНевьянск, Свердловская областьВерхотурье, Свердловская областьВерхняя Салда, Свердловская областьБогданович, Свердловская областьАртемовский, Свердловская областьТамбовская областьКотовск, Тамбовская областьМоршанск, Тамбовская областьТамбов, Тамбовская областьКирсанов, Тамбовская областьМичуринск, Тамбовская областьУварово, Тамбовская областьРассказово, Тамбовская областьЖердевка, Тамбовская областьТомская областьТомск, Томская областьКедровый, Томская областьСеверск, Томская областьСтрежевой, Томская областьКолпашево, Томская областьАсино, Томская областьТульская областьТула, Тульская областьДонской, Тульская областьЯсногорск, Тульская областьЩекино, Тульская областьУзловая, Тульская областьСуворов, Тульская областьЧекалин, Тульская областьПлавск, Тульская областьНовомосковск, Тульская областьКимовск, Тульская областьЛипки, Тульская областьБолохово, Тульская областьКиреевск, Тульская областьЕфремов, Тульская областьВенев, Тульская областьБогородицк, Тульская областьБелев, Тульская областьАлексин, Тульская областьТверская областьТверь, Тверская областьНелидово, Тверская областьТоржок, Тверская областьКимры, Тверская областьРжев, Тверская областьВышний Волочек, Тверская областьУдомля, Тверская областьТоропец, Тверская областьСтарица, Тверская областьОсташков, Тверская областьЛихославль, Тверская областьКувшиново, Тверская областьКрасный Холм, Тверская областьКонаково, Тверская областьКашин, Тверская областьКалязин, Тверская областьЗубцов, Тверская областьЗападная Двина, Тверская областьВесьегонск, Тверская областьБологое, Тверская областьБелый, Тверская областьБежецк, Тверская областьАндреаполь, Тверская областьТюменская областьТюмень, Тюменская областьТобольск, Тюменская областьЯлуторовск, Тюменская областьИшим, Тюменская областьЗаводоуковск, Тюменская областьУдмуртская РеспубликаИжевск, Удмуртская РеспубликаСарапул, Удмуртская РеспубликаВоткинск, Удмуртская РеспубликаГлазов, Удмуртская РеспубликаМожга, Удмуртская РеспубликаКамбарка, Удмуртская РеспубликаУльяновская областьУльяновск, Ульяновская областьДимитровград, Ульяновская областьНовоульяновск, Ульяновская областьБарыш, Ульяновская областьСенгилей, Ульяновская областьИнза, Ульяновская областьВладимирская областьВладимир, Владимирская областьГусь-Хрустальный, Владимирская областьКовров, Владимирская областьРадужный, Владимирская областьМуром, Владимирская областьЮрьев-Польский, Владимирская областьСуздаль, Владимирская областьСудогда, Владимирская областьСобинка, Владимирская областьЛакинск, Владимирская областьПокров, Владимирская областьПетушки, Владимирская областьКостерево, Владимирская областьМеленки, Владимирская областьКольчугино, Владимирская областьКиржач, Владимирская областьКурлово, Владимирская областьКамешково, Владимирская областьГороховец, Владимирская областьВязники, Владимирская областьАлександров, Владимирская областьСтрунино, Владимирская областьКарабаново, Владимирская областьВолгоградская областьВолгоград, Волгоградская областьВолжский, Волгоградская областьКамышин, Волгоградская областьМихайловка, Волгоградская областьУрюпинск, Волгоградская областьФролово, Волгоградская областьСуровикино, Волгоградская областьКраснослободск, Волгоградская областьСерафимович, Волгоградская областьПалласовка, Волгоградская областьНовоаннинский, Волгоградская областьНиколаевск, Волгоградская областьЛенинск, Волгоградская областьКотово, Волгоградская областьКотельниково, Волгоградская областьПетров Вал, Волгоградская областьКалач-на-Дону, Волгоградская областьЖирновск, Волгоградская областьДубовка, Волгоградская областьВологодская областьЧереповец, Вологодская областьВологда, Вологодская областьХаровск, Вологодская областьУстюжна, Вологодская областьТотьма, Вологодская областьКадников, Вологодская областьСокол, Вологодская областьКириллов, Вологодская областьВытегра, Вологодская областьГрязовец, Вологодская областьВеликий Устюг, Вологодская областьКрасавино, Вологодская областьБабаево, Вологодская областьБелозерск, Вологодская областьВоронежская областьВоронеж, Воронежская областьНововоронеж, Воронежская областьЭртиль, Воронежская областьСемилуки, Воронежская областьРоссошь, Воронежская областьПоворино, Воронежская областьНовохоперск, Воронежская областьОстрогожск, Воронежская областьЛиски, Воронежская областьКалач, Воронежская областьБутурлиновка, Воронежская областьБорисоглебск, Воронежская областьБогучар, Воронежская областьБобров, Воронежская областьЯмало-Ненецкий автономный округЛабытнанги, Ямало-Ненецкий автономный округСалехард, Ямало-Ненецкий автономный округГубкинский, Ямало-Ненецкий автономный округНадым, Ямало-Ненецкий автономный округМуравленко, Ямало-Ненецкий автономный округНовый Уренгой, Ямало-Ненецкий автономный округНоябрьск, Ямало-Ненецкий автономный округТарко-Сале, Ямало-Ненецкий автономный округЯрославская областьЯрославль, Ярославская областьПереславль-Залесский, Ярославская областьУглич, Ярославская областьТутаев, Ярославская областьРыбинск, Ярославская областьПошехонье, Ярославская областьРостов, Ярославская областьМышкин, Ярославская областьЛюбим, Ярославская областьДанилов, Ярославская областьГаврилов-Ям, Ярославская областьЗабайкальский крайЧита, Забайкальский крайШилка, Забайкальский крайХилок, Забайкальский крайСретенск, Забайкальский крайПетровск-Забайкальский, Забайкальский крайНерчинск, Забайкальский крайМогоча, Забайкальский крайКраснокаменск, Забайкальский крайБорзя, Забайкальский крайБалей, Забайкальский край

    medaboutme.ru

    Где находится щитовидная железа и зачем она нужна

    Место в человеческом организме, где находится щитовидная железа, известно далеко не каждому человеку, особенно если он не связан с медициной. А между тем эта железа, еще известная как щитовидка, является самой крупной из желез человеческого организма, на которые опирается его внутренняя секреция. Это процесс выделения из клеток химических веществ, стимулирующих обмен веществ. Нарушение нормальной работы щитовидной железы чревато возникновением заболеваний эндокринной системы, ведущих к расстройству обмена веществ. Расположение щитовидной железы нужно знать прежде всего для того, чтобы вовремя распознать нарушение ее нормальной деятельности.

    Роль щитовидки

    Щитовидка относится к системе внутренней секреции, железы которой находятся в различных частях человеческого организма. Их общей чертой строения можно считать отсутствие выводящих вырабатывающих вещества каналов. В результате они выделяются прямо в сосуды кровеносной и лимфатической системы. Основной функцией щитовидной железы является продуцирование тиреоидных гормонов. Это прежде всего тироксин и трийодтиронин. Такие вещества помогают поддерживать в организме баланс белков, углеводов, энергетических и минеральных составляющих обмена веществ.

    Кроме того, эти гормоны способствуют процессу поглощения тканями кислорода, сахаров и аминокислот. Щитовидная железа играет определяющую роль в правильном развитии тканей и различных жизненно важных систем организма. Вырабатываемые ею гормоны помогают держать в равновесии обменные процессы, происходящие в нем. Они же оказывают позитивное влияние на работу центральной нервной системы. Управляет деятельностью щитовидки такой отдел головного мозга, как гипоталамус. Из него сигнал приходит на гипофиз, который и стимулирует выброс тиреоидных гормонов в кровеносную систему.

    Строение органа

    Сама щитовидная железа представляет собой плоскую пластину, состоящую из 2 широких половин, соединенных перешейком. Может встречаться и пирамидальная доля, отходящая от правой или левой доли, или чаще от перешейка. Однако изредка бывает, что перешеек совсем отсутствует, и доли не соединяются между собой. Своей формой щитовидка во многом напоминает такое насекомое, как бабочка. Ее строение состоит из большого количества пузырьков, именуемых фолликулами, которые заполнены коллоидной гелеобразной жидкостью, насыщенной тиреоидными гормонами и йодом. При рождении масса этой железы составляет всего от 5 до 6 гр, и за первый год жизни снижается до 2,5 гр.

    Однако затем она растет вместе со всем организмом, достигая к 14 годам 12-14 гр, и набирает к 25 годам максимальную массу от 18 до 24 гр. Характерной чертой щитовидной железы является такая особенность, что ее масса у женщин практически всегда больше, чем у мужчин. В возрасте старше 60 лет в связи с общим угасанием функций организма эта масса начинает снижаться. Однако нередко и в этом возрасте она продолжает исправно функционировать. Основной причиной расстройства нормальной деятельности щитовидной железы является недостаток поступления йода в организм или наоборот, его переизбыток.

    Место расположения

    В системе организма такой орган, как щитовидка, находится в передней части шеи, в промежутке между верхней частью грудины и кадыком. Частично она размещена вдоль поверхности щитовидного хряща гортани, охватывая его как спереди, так и с боков, что и стало основной причиной ее названия. Верхние точки правой и левой доли железы доходят до верхнего края этого хряща, а нижние точки доходят до уровня 5-го или 6-го трахейного хряща. Перешеек обычно приходится на уровень 3-го или 2-го такого хряща, но может оставаться на уровне 1-го или даже еще выше. Пирамидальная же доля может верхней точкой доставать подъязычную кость.

    Тыльная поверхность щитовидки входит с соприкосновение со стенкой глотки, а каждая из долей еще и с начальным участком пищевода. С боков к ней примыкает сонная артерия и яремная вена. Сзади к поверхностям обеих долей этого органа примыкают паращитовидные железы, количество которых может доходить до 8. К тому же по поверхности железы проходят как верхний, так и возвратный гортанный нерв. Все это делает оперативное хирургическое вмешательство в ход заболеваний щитовидной железы одним из самых сложных во всем организме человека.

    Знать место, где находится щитовидная железа, необходимо прежде всего для своевременного обнаружения ее патологического роста, равно как и уменьшения.

    Это позволит вовремя диагностировать и начать лечение ее заболеваний, а значит, значительно сократить ущерб от них для здоровья всего человеческого организма. Заболевания этого органа у людей очень распространены в наше время, особенно в районах с неблагоприятной экологической обстановкой. Своевременное медицинское вмешательство поможет избежать последствий, способных привести к инвалидности, и даже преждевременной смерти.

    w.today

    за что отвечает и какие основные функции?

    Ответить на главный вопрос о том, за что отвечает щитовидка, поможет понимание сути деятельности этого небольшого, но крайне значимого для жизни, органа. Весит он у взрослого человека всего 20-30 г. Выглядит состоящим из пары долей, объединенных тонким перешейком, — подобием раскрытых крыльев бабочки, присевшей на нижнюю переднюю часть шеи.

    Щитовидная железа – это эндокринный орган, находящийся в нижней части шеи, ответственный за производство гормонов, поддерживающих любую активность организма (даже спящий и находящийся в среде, соответствующей нормальной температуре тела, организм человека расходует энергию на дыхание и посыл мозгом нервных импульсов).

    Если продуцирование гормонов выше/ниже нормы, то имеет место патологическое расстройство. Кроме тех случаев, когда снижение и повышение уровня гормонов Т3 и Т4 связано со специфическими состояниями организма, как беременность.

    Тогда подобное изменение (в установленных пределах) считается нормой. Любые прочие отклонения в функциональной активности органа способны провоцировать тяжелые заболевания.

    Основная функция щитовидной железы

    Маленькой щитовидной железе принадлежит уникальная роль: на нее возложена работа по захвату из крови йода, формированию его необходимых запасов, образование и выброс в кровяное русло тиреоидных гормонов, ответственных за все процессы в организме и обмен веществ в нем.

    В теле нет органа или системы, которые бы не нуждались в йоде или могли самостоятельно и полноценно, без «гормональных приказов» осуществлять деятельность. Поэтому нельзя переоценить и их роль в человеческой жизнедеятельности для любого возрастного периода. Особенно на фазе внутриутробного развития и первых лет, раннего детского возраста.

    Прямая непосредственная функция, обуславливающая деятельность щитовидной железы – производить йодсодержащие гормоны (тироксин и трийодтиронин). Это означает, что под влиянием последних двух осуществляется фундаментальная работа организма – обмен веществ. А также процессы роста на любом уровне (рождение отдельных клеток, тканей, поддержание, восстановление, развитие органов, организма в целом).

    Стратегическая функция органа – обеспечивать жизнедеятельность организма в целом (регулируя активность его систем гормональными «сигналами»). Фактически, именно на щитовидке, ответственной за все обменные процессы (обмен веществ) и держится жизнь.

    Итак, организм человека – сложнейшая система. Которая состоит из миллионов клеток, в которой параллельно происходит огромное количество процессов. Включая ежесекундную реакцию на внутренние потребности и воздействия внешней среды.

    Когерентная, целостная работа всех элементов, органов тела возможна только благодаря единой системе мгновенных специфических сигналов, несущих химически и биологически информацию. Роль таких сигналов исполняют гормоны – особые вещества, производимые разными железами внутренней секреции (по «заказу» мозга).

    Наряду с гипофизом, важнейшей из них является щитовидная железа. Важность ее обусловлена своевременной реакцией (продуцированием гормонов нужного типа), регулированием, запуском и поддержанием почти всех процессов, требующихся для сохранения жизни организма (от дыхания до сердцебиения).

    Без должного количества гормонов щитовидной железы невозможно полноценное умственное и физическое развитие.

    Биологическая роль

    За что отвечает щитовидная железа и ее гормоны, биологические функции:

    • Регуляция и стимулирование процессов возникновения, развития, созревания, специализации деятельности, восстановления и обновления практически всех органов и тканей. Вместе с тем, наибольшее влияние производится на деление, а не восстановление клеток. Поэтому имеет место фундаментальная значимость правильной и полноценной работы щитовидной железы при возникновении и развития мозга плода во внутриутробном периоде. От этого полностью зависит будущий интеллект малыша, формирование скелета, половой системы.
    • Поддержка оптимального энергообмена (ответственность несет щитовидка и за численность митохондрий — клеточных структур, определяющих качество энергообеспечения абсолютно всех реакций биохимического характера, включая потребление кислорода тканями, выделение телом энергии и тепла). Стоит отметить в этой связи, что энергия необходима не только для выполнения телом непосредственной механической работы, физической деятельности, но и для деятельности внутренней, работы органов и систем, обмена веществ.
    • Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, осуществляют анаболический эффект, стимулируя продуцирование белка, участвуют в образовании свыше 100 разнообразных ферментов — биорегуляторов клеточных и межклеточных химических реакций. Производят они также и активирующее воздействие на центральную нервную систему.
    • Гормоны, выделяемые щитовидной железой, способствуют избавлению крови от холестерина; помогают вырабатывать и усваивать множество полезных элементов. Они воздействуют на обмен кальция и магния; принимают активное участие в обмене углеводов, жиров (активируя процессы распада последних) и витаминов (в частности, влияя на выработку витамина А в печени). Обеспечивают водно-солевой обмен, защищая его равновесие (именно поэтому при болезнях щитовидки так часто появляется отечность, как один из основных признаков наличия патологии).
    • Гормоны щитовидки, как неизменные участники обмена веществ в организме, усиливают активность прочих гормонов (их роль отмечена в инсулиновых, адреналиновых, глюкокортикоидных процессах). Взаимодополняющей можно назвать «химию отношений» тиреоидных гормонов (продуктов щитовидной железы) и гормона роста (соматотропина). Последний производится передней долей гипофиза. И этот ростовой эффект эндокринных гормонов щитовидки в полную силу активируется при некотором наличии гормона роста. Их комплексная активность распределена следующим образом: соматотропин преимущественно усиливает рост трубчатых костей, а тиреоидные гормоны служат их минерализации.
    • Тиреоидные гормоны обеспечивают работу целого комплекса приспособительных реакций организма и нервной системы в условиях стресса, а также воздействуют на активизацию иммунитета, позволяя организму максимально противостоять инфекциям, обеспечить мощные противомикробные и антивирусные атаки.
    • Эндокринные гормоны, продуцируемые щитовидной железой, характеризует «длинная фаза» — достаточно продолжительнее и отложенное воздействие на процессы в организме (по сравнению с прочими гормонами). Уровень Т3 и Т4 крайне важен для жизнеобеспечения. Поэтому резервные запасы гормонов накапливаются в щитовидке, выделяясь по мере необходимости, в кровяное русло.

    Итак, важность тиреоидных гормонов и их роль в обмене веществ и поддержании процессов в организме крайне существенны и значительны. Однако Т3 и Т4 не могут сколько-нибудь полноценно вырабатываться без поступления йода в организм. Биологическая роль последнего в организме, главным образом, состоит в помощи продуцированию гормонов щитовидной железы.

    thyroid-consultor.ru

    где на шее находится щитовидная железа?

    Щитовидная железа – это, имеющий небольшие размеры, внутренний орган человека. Он располагается на передней части шеи, очень близко соединен с гортанью. Щитовидная железа или как ее обычно называют «щитовидка» представляет собой небольшой, но очень нужный орган, который имеет вид двух долек соединенных между собой нижним мостиком, его еще называют перешейком.

    Расположение щитовидной железы каждого человека может немного разниться из-за особенностей строения тела. Но обычно она находится перед трахеей под щитовидным хрящом, под гортанью. Если рассматривать щитовидную железу в разрезе, то создается впечатление она как бы захватывает гортань со всех сторон, соприкасаясь с началом пищевода.

    У большинства людей щитовидка имеет вид и форму маленькой бабочки. Щитовидная железа необходима для полноценной жизни любому живому человеку, так как она является основным участником обмена веществ. Щитовидка производит необходимые организму гормоны и клетки, которые потом уходят в кровяной поток.

    Недооценивать эти гормоны нельзя, потому что многие из них кардинальным образом влияют на самочувствие и здоровье всего человека в целом. Например, кальцитонин, который удерживает кости человека от сильного износа. Также щитовидная железа не дает развиться таким клеткам, как остеокласты. Остеокласты – это клетки, которые при неправильно работе щитовидки начинают уничтожать костную ткань.

    Если здоровый человек вдруг начинает болеть, а по основным признакам (головная боль, усталость, неудачи в половой жизни) нельзя поставить диагноз, значит, виной всему ненормальная работа щитовидной железы. Также сигналом к такому, на первый взгляд, нестрашному диагнозу, может быть расшатанность нервов и нервные срывы.

    Причины ненормальной работы щитовидной железы.

    В основном заболевание или неправильная работа щитовидной железы может быть вызвана нервными расстройствами. Щитовидная железа и центральная нервная система человека неразрывно взаимосвязаны – если неправильно работает щитовидка, значит, отразится на нервах. Если случился нервный срыв (депрессия, расстройство нервов, сбои центральной нервной системы), то вполне ожидаемы проблемы с работой щитовидной железы. В единичных случаях случается, что ненормальная работа щитовидной железы обусловлена неподходящим климатом в отдельных регионах.

    Также из-за неподходящего климата может быть дефицит йода, что также негативно отразится на работе щитовидки. Более того, йододефицит может привести к появлению эндемического зоба. В единичных запущенных случаях у детей, школьного и дошкольного возраста страдающих йододефицитом, может развиться кретинизм.

    Вес и размеры щитовидной железы

    Щитовидная железа меняет свой вес и соответственно объем в зависимости от развития и возраста человека. Можно выделить сразу несколько этапов возрастного изменения вида, веса и объема щитовидки. Первый этап относится к новорожденному ребенку.

    Его щитовидная железа весит около 2 грамм и имеет крайне малые размеры. У взрослого человека этот показатель варьируется от 10 до 25 грамм, длина 3-4 см, толщина 0.8-1.5 см, ширина 1.4-2.2 см. Нормальным объемом считается 25 мл у мужчины и 20 мл у женщины. Но из-за отставания или ускорения в развитии этот показатель может быть приуменьшен.

    Кстати, у женщин, преодолевших возраст полового созревания, объем щитовидной железы может варьироваться из-за менструального цикла. Также на размеры щитовидной железы влияет долгая депрессия, резкое потрясение и фактор непостоянной половой жизни, так как неудовлетворение потребностей организма влечет за собой стресс.

    Резкого изменения в объеме практически невозможно заметить, но если каждый день следить за ее размерами методом ощупывания, то небольшую разницу все же можно уловить «на ощупь».

    Кровоснабжение щитовидной железы

    Как и любой внутренний орган человека, щитовидная железа имеет кровоснабжение и даже очень мощное. Кровь поступает через верхние и нижние артерии. Сверху это ответвление от наружной сонной артерии, а снизу нижними щитовидными артериями.

    Каждый двадцатый человек на земле имеет непарную артерию, которая ответвляется прямо от аорты или подключичной артерии. Поэтому, можно сказать, что щитовидная железа, расположение которой так удачно проходит между сплетениями артерий и аорт, не испытывает недостатка подачи крови. Более того, все небольшие (малые) ветви щитовидных артерий имею сплетение внутри щитовидной железы. Ткань щитовидки также не испытывает недостатки кровоснабжения.

    В случае ненормальной работы щитовидной железы она испытывает на себе не только заболевание, но и неполноту кровоснабжения. Неполнота кровоснабжения является побочным действием ненормальной работы, а это значит, что как только у здорового человека начинаются проблемы с щитовидкой к ним добавляются еще и внутренние проблемы из-за недостатка крови.

    Если здоровый человек, никогда не имевший проблем с щитовидной железой, испытал на себе удушение (повешение), то из-за резкого сдавливания аорт, артерий и самой щитовидки может начаться ее заболевание, вызванное физическим повреждением самого органа и путей его кровоснабжения.

    Операции на щитовидную железу

    Современная медицина настолько продвинулась вперед, что проводить операции можно почти на любом органе. В этом плане щитовидная железа отличается от других органов. Щитовидная железа, с точки зрения хирургии и анатомии, крайне сложная структура. Это так, потому что щитовидная железа соседствует с очень важными органами, такие как гортань, аорта и артерии.

    А во время проведения хирургической операции есть риск задеть прилегающие органы. Более того, есть такие области щитовидки — задняя часть рядом с позвоночником — которые практически невозможно оперировать. Повреждение таких сложных органов во время операции может привести к самым разнообразным последствиям (с худшей стороны). Поэтому операция на щитовидную железу до сих пор остается одной из наиболее сложных.

    Профилактика болезней щитовидной железы

    В основном заболевания щитовидной железы лечатся двумя способами: йодом и чаем. Йододефицит, возникающий в организме, можно восполнить следующим образом:

    1. Употреблением в пищу продуктов насыщенных йодом.
    2. Уменьшением суточной нормы потребляемой жидкости.
    3. Употреблением комплекса витаминов по рецепту врача.
    4. Употреблением йодомарина (доза уточняется у врача).

    Чай является скорее профилактикой, а не лечением. Чай можно пить в неограниченном количестве, но в разумных пределах. Есть специальные сорта чая, например «Монастырский чай» которые советуют даже врачи. Пить чай и тем самым проводить профилактику щитовидной железы, наверное, лучшее, что можно посоветовать.

    Итак, совершенно ясно, что проблемы с щитовидной железой такие как стресс и депрессия являются созданными самим человеком, кроме удушения. Но даже если вы не имеете проблем с щитовидкой пропить курс чая будет не лишним.

    thyroid-consultor.ru

    Где находится щитовидная железа

    Многие знают о значении щитовидной железы для нормальной работы организма человека, но все имеют знаний о ее точном расположении и том какие функции она выполняет. Поэтому стоит рассмотреть, где находится щитовидная железа.

    Функции железы

    Гормоны железы принимают участие в большом количестве процессов в организме человека, влияют на вес и настроение. Она регулирует и такой важный процесс – частота сердечных сокращений, и при тахикардии можно говорить о повышенной работе железы, а при брадикардии о пониженной работе.

    А регуляция скорости метаболизма и других обменных процессов у человека оказывает влияние на вес, насыщение тканей кислородом, терморегуляцию организма в целом и секрецию гормонов других эндокринных желез. А это в свою очередь способно влиять на процессы роста, сексуального влечения, скорость циркуляции крови, работу мышечной ткани и суставов, а также иммунитета человека.

    При нарушенной работе отмечается нарушение обмена веществ, работы нервной системы: ухудшение памяти, наступление быстрого утомления, нарушение концентрации внимания, перепады настроения. Если нарушается работа щитовидной железы могут появиться соответствующие симптомы, а у женщин может развиться функциональное бесплодие.

    Расположение железы

    Щитовидка расположена на передней поверхности шеи человека. Она находится на передней поверхности трахеи и имеет вид бабочки, правая и левая доля соединяются перешейком. При отклонении головы назад и проведении рукой по шее можно прощупать собственную железу. А при совершении глотательных движений можно отметить ее подвижность, что говорит о здоровой железе. Но не у всех получается определить где она расположена самостоятельно, ведь у женщин вокруг железы находится больше жировой ткани. У мужчин из-за анатомических особенностей ее легче определить.

    О размерах

    В зависимости от возраста человека размеры и вес железы изменяются. Вес здоровой железы находится в пределах 8-10 г. В редких случаях возможно рождение ребенка без щитовидки относится к тяжелым аномалиям развития ведь при этом у человека отсутствует головной мозг, такое состояние называется кретинизмом. Иногда отмечается аномальное расположение небольших участков ткани за пределами самой железы, поэтому точно определить норму вес и размеры не удается, именно поэтому вес приблизителен.

    О гормонах

    Щитовидная железа у мужчин и женщин вырабатывает следующие гормоны: тироксин, трийодтиронин и кальцитонин. Т4 и Т3 содержат молекулы йода, Т4 и Т3 неактивны пока связаны с протеинами при помощи которых транспортируются по кровеносному руслу, и регулируют различные процессы в организме. Кальцитонин оказывает непосредственное влияние на количество кальция в крови.

    Симптомы нарушенной работы

    Клинические проявления нарушения функционирования железы разнообразны и зависят от уровня гормонов в крови больного человека.

    При понижении уровня тиреоидных гормонов

    Если уровень гормонов понижается, то появляются симптомы гипотиреоза. Говорящие о замедлении метаболизма, что приводит к  накоплению жидкости, белков, холестерина и протеинов. А это оказывает негативное влияние на иммунную систему, процесс роста, умственные способности и прочие процессы.

    Преимущественно подобное патологическое состояние выявляется у женщин, но небольшой процент принадлежит больным мужского пола. Гипотиреоз может развиться в период полового созревания в легкой форме, что легко поддается соответствующего лечения.

    К первым симптомам гипотиреоза относятся появление усталости и упадка сил на фоне отличного самочувствия. У многих с самого пробуждения чувствуется вялость и усталость, которая проходит ближе к обеду, как и обмен веществ. У таких больных только к обеду в организме начинают нормально проходить обменные процессы и поэтому организм как бы просыпается при этом.

    При повышении уровня тиреоидных гормонов

    Если уровень Т4 и Т3 повышается, то у больного отмечается появление клинических проявлений гипертиреоза. При этом в организме начинают ускоряться метаболические процессы  при этом появляются следующие симптомы: потливость, постоянное ощущение больным жара, бессонница ночью, сонливость днем, тахикардия, резкая потеря веса, появление нервозности и раздражительности.

    Диагностика

    Для постанови точного диагноза при появлении симптомов заболевания обратиться за помощью к врачу-эндокринологу. Он соберет точный анамнез заболевания, проведет физикальное обследование, на основе которого назначается нужный объем обследования при помощи лабораторных и инструментальных методов диагностики.

    Только проведя все нужные диагностические мероприятия врач поставит точный диагноз и назначит правильное лечение с учетом анатомических и физиологических особенностей организма женщин и мужчин.

    Похожие записи:

    shhitovidnayazheleza.ru

    Где располагается щитовидная железа — МедикИнформ

    Знать, где находится щитовидная железа необходимо, чтобы на самых ранних сроках самостоятельно заметить развитие зоба или иных патологий этого органа, которые так распространены в районах с дефицитом йода, к которым относится почти вся Россия. Также, зная месторасположение столь важного органа, являющегося непосредственным регулятором большинства процессов в организме, можно легко избежать физических травм.

    Местонахождение

    Чтобы понять, где располагается щитовидная железа, достаточно положить ладонь на горло, а затем легонько пропальпировать. Около трахеи в области кадыка у мужчин и немного ниже подбородка у женщин (иногда выше яремной впадины) будет ощущаться маленькое уплотнение. При этом сильно надавливать не стоит, так как можно нетайно получить травму.

    В зависимости от полового признака могут быть некоторые отличия:

    1. У женщин щитовидка обычно сама по себе немного больше, что, возможно, обусловлено очень частыми гормональными перестройками, а потому они более склонны к развитию зоба – патологического увеличения щитовидки.
    2. Ещё у женщин она часто меняет свои размеры относительно менструального цикла, поэтому нельзя делать УЗИ щитовидки или проводить какие-либо другие её исследования во время месячных и несколько дней сразу после них.
    3. У мужчин с большим кадыком щитовидка может полностью скрываться под его защитой.

    Так как у детей защитные хрящи ещё не успели ороговеть, найти щитовидную железу у ребёнка будет намного проще, но также и опаснее трогать.

    Если присутствуют какие-либо заболевания эндокринной системы, которые обычно легко отражаются на щитовидке, то её можно разглядеть не вооружённым глазом из-за чрезмерного увеличения, которое называется зобом. В этом случае контуры органа довольно отчётливо проступают сквозь кожу или выпячиваются наружу как плотный мешок, в точности как набитый птичий зоб.

    Если смотреть на рентгеновский снимок, то будут заметны только защитные хрящи, формирующие кадык в виде затемнения характерной формы поверх позвоночных костей в области горла.

    Анатомия щитовидки

    Этот орган представляет собой мягкое образование, состоящее из двух в норме одинаковых долей, немного похожих на крылья мотылька, из-за которых её иногда именно так и именуют «бабочкой».

    В случае каких-либо патологий или как следствие проведённой операции по частичному удалению, форма щитовидки может быть искажена и меть округлые либо несимметричные очертания.

    Щитовидная железа крепится непосредственно к трахее при помощи соединительной ткани и защищена сверху специальным щитовидным хрящом, который имеется у всех, но у мужчин под действием половых гормонов разрастается и образует выступ, именуемый кадыком, который может быть и у женщин, однако это свидетельствует об избытке мужских гормонов и сбоефункционирования щитовидной железы.

    В норме она сравнительно небольшая и имеет следующие размеры:

    • длина два с половиной – четыре см;
    • ширина полтора – два см;
    • толщина примерно полтора см.

    Вес составляет всего 12–25 грамм, однако, несмотря на это, щитовидка является одной из самых крупных желёз в организме человека и способна разрастаться до поистине гигантских размеров в случае каких-либо её заболеваний.

    Кстати, из-за большой склонности клеток щитовидной железы к неконтролируемому росту, некоторые виды зоба могут легко перейти в рак, а другие новообразования в этом районе помимо него встречаются ещё чаще.

    Паращитовидные железы

    Если о щитовидке знает любой взрослый человек и примерно представляют, где она расположена, то о существовании паращитовидных желёз слышали далеко не все. Они входят в общий гормональный комплекс со щитовидкой и отвечают за производство паратгормона, регулирующего кальциевый и фосфорный обмен.

    Количество паращитовидных желёз равняется четырём, данные органы расположены попарно с двух сторон щитовидки с внутренней части трахеи на кончиках «крыльев». При нарушении функций основной железы отклонение именно их работы приводит к плохому стоянию кальцийсодержащих тканей, к которым относятся зубы, волосы, кости, а также ногти. Помимо этого, чувство кома в горле при нормальном состоянии щитовидки является симптомом их увеличения хотя изначальные размеры паращитовидных желёз крайне малы: общий вес составляет всего 0.13 г.

    Щитовидная и паращитовидные железы очень сильно взаимосвязаны, поэтому нарушения работы любой из них зачастую рассматривается именно как заболевание щитовидной железы и лечится комплексно, так как сбой работы одной влекут к нарушению функционирования остальных.

    Подробную информацию можете узнать на сайте: www.schitovidka.com

    medicinform.ru

    21Июл

    Чем можно остановить диарею: Как быстро и надежно остановить диарею

    21 Июл 2019 alexxlab Комментировать

    Как быстро и надежно остановить диарею

    Количество просмотров: 337

    Существует несколько препаратов, традиционно применяемых при поносе. Принцип их действия различен, хотя в 90% случаев причиной диареи является инфекция. Поэтому выбор средства от диареи должен учитывать, что это состояние — лишь симптом, бороться с которым нужно воздействуя на причину.

    При острой кишечной инфекции выбор препарата, действующего лишь на симптом, может быть опасным. Например, Имодиум и его более дешевые аналоги, содержащие Лоперамид, останавливают диарею, стимулируя опиатные рецепторы кишечника. Это приводит к тому, что повышается тонус запирающих сфинктеров, а жидкость из каловых масс усиленно всасывается в кишечнике обратно. А это означает, что токсины, в избытке образующиеся в результате инфицирования возбудителями кишечных инфекций, также всасываются в кровь. Поэтому Лоперамид не так безопасен: его запрещено давать детям до 6 лет.

    Оптимальным выбором при кишечной инфекции будет препарат, действующий в просвете кишечника и устраняющий возбудителей инфекции, рассказывают врачи. Поэтому при диарее у взрослых и детей используются препараты — производные нитрофурана. Фуразолидон, входящий в этот ряд и долгие годы довольно популярный, несмотря на свою дешевизну, из-за своего побочного действия (токсических эффектов в отношении печени) уступил пальму первенства Нифуроксазиду – безопасному антисептику, который действует исключительно в кишечнике, не всасываясь в кровь. Популярным и рекомендуемым врачами и фармацевтами Нифуроксазидом является европейский препарат Энтерофурил. Он имеет три формы (капсулы по 100 и 200 мг, суспензии 200 мг/5 мл, которые можно давать детям с 1 месяца), поэтому удобно для применения. Он зарекомендовал себя в быстром лечении диареи, вызванной бактериями, однако и при вирусной диарее его прием обоснован, говорят врачи: этот препарат предупреждает бактериальные осложнения, практически всегда сопутствующие диарее вирусного происхождения.

    Зарубежные и российские клинические исследования показали, что препарат сохраняет полезную микрофлору кишечника, устраняя таких распространенных возбудителей инфекции, как сальмонелла, кишечная палочка, Шигелла — возбудитель дизентерии. Доказан эффект и в отношении бактерии Хеликобактер Пилори, играющей основную роль в развитии гастрита и язвы желудка.

    При выборе Нифуроксазида для ребенка нужно быть осторожным: рекомендованная Минздравом дозировка Нифуроксазида для ребенка — 100 или 200 мг в зависимости от возраста, и в виде суспензии 200 мг в 5 мл. В аптеках встречается суспензия с более высокой дозировкой 220 мг/5 мл других производителей, прельщающая чуть более низкой стоимостью. Однако лучше следовать официальным рекомендациям и не рисковать, ведь речь идет о здоровье ребенка.

    Нифуроксазид важно иметь в аптечке путешественника: смена привычной воды и продуктов питания очень часто является причиной «диареи путешественников», одинаково коварной как для детей, так и для взрослых. Если вашему ребенку больше 3 лет, то можно сэкономить и взять универсальную дозировку Энтерофурил 100 мг: взрослый будет принимать по две капсулы, а ребенку достаточно одной. Дополнительно рекомендуется использовать сорбенты: они помогают связывать и выводить токсины из кишечника.

    Помните, что в случае тяжело протекающей кишечной инфекции, сопровождающейся обезвоживанием, интоксикацией и другими серьезными симптомами, может потребоваться подключение антибиотиков. Поэтому в любом случае необходимо обратиться к врачу.

    Следует обратить внимание на профилактику диареи. Необходимо:

    — Соблюдать личную гигиену, мыть руки.
    — Подвергать тщательной термической обработке мясо, молоко, куриные яйца, рыба. Перед употреблением тщательно мойте фрукты и овощи.
    — По возможности кипятить воду, особенно ту, которая вызывает сомнения. Избегать напитков со льдом, так как неизвестно, из какой воды он был изготовлен.
    — Хранить продукты питания правильно. Особенно надо быть внимательными в летний период, когда температура воздуха повышена, и продукты быстрее портятся. Если вам не понравился вкус или запах продукта, выбрасывайте его немедленно.

    https://www.evrika.ru/show/kak-bystro-i-nadezhno-ostanovit-diareyu/fresh_feed/3

    Как быстро и легко остановить понос народными средствами!

    1. Немолотый черный перец

    Черный перец оказывает противомикробное  и укрепляющее действие  на раздраженный кишечник, помогает избавится от некоторых возбудителей инфекции. Его можно употреблять всем, у кого нет проблем с желудком и поджелудочной железой, так как он раздражает стенки желудка. Не рекомендуется принимать черный перец и при анемии, заболеваниях почек.  Не стоит прибегать к такому лечению детям до 5 лет.

    Рекомендуется взять 10 горошин черного перца, не разжевывая, проглотить и запить стаканом воды. Лучше всего принимать перец на ночь. Он стимулирует выработку ферментов, нормализующих работу кишечника. Детям дозу уменьшить в два раза.

    2. Грецкие орехи

    В том случае если понос не очень сильный, для его устранения можно не готовить специальные лекарства из ореха, а нужно просто съесть несколько ядер, не запивая их водой. Взрослым, в том числе беременным женщинам и кормящим матерям, достаточно употребить, хорошо разжевав, 5 орехов. Детям нужно только 2 ореха. Принимается такое лекарство 1 раз. Для детей, которые не могут ещё в силу возраста прожевать ядра, лечение не подходит.

    3. Рисовый отвар

    Действенный и безопасный метод лечения поноса. Рисовый отвар обволакивает стенки кишечника, способствует снятию воспаления и раздражения. Чтобы сделать такой отвар, нужно вскипятить 0,5 литра воды, опустить в нее 2 ложки промытого белого риса и проварить на медленном огне около 50 минут. После остывания отвар процеживают и пьют в течение дня. Это не только закрепляющее, но и питательное средство, что важно при обезвоживании и слабости, вызванных длительной диареей.

    4. Крепкий черный чай

     Крепкий чай обладает закрепляющими свойствами и предотвращает понос, но при этом нужно использовать только качественный чай без добавок и ароматизаторов (не в пакетиках). Стоит помнить, что в черном чае содержится большое количество кофеина, что противопоказано лицам с гипертонией.

    5. Чай с луком

    Для приготовления такого напитка овощ надрезают крестом таким образом, чтобы он начал выделять сок. После этого луковицу кладут в чашку с заранее заваренным в ней крепким чаем (около 200 мл). Через 10 минут овощ из емкости можно будет извлечь. Получившийся таким образом чай пьют без сахара, маленькими глотками в течение всего дня.

    6. Крахмал

    Рецепт из крахмала можно применять  как для взрослых так и для детей, он безопасен  и не вызывает ответных аллергических реакций.   Картофельный крахмал от поноса у взрослых наиболее эффективен, если принимать его в чистом виде. Доза составляет одну столовую ложку с горкой, которую можно запить тремя глотками теплой воды. При небольшом расстройстве этого может хватить. Если же диарея сильная, допустимо повторить прием такого лекарства спустя некоторое время.

    7. Яблоки

    Избавление от поноса яблоками — это старинный народный рецепт. На протяжении дня нужно скушать 12 целых яблок (1 яблоко через каждые 2 часа) без кожуры или можно потереть их на тёрке. Не рекомендуется употреблять какую-либо другую пищу и пить воду. Это поможет очистить желудок и нормализовать его работу. Но учитывая такую «диету» на весь день этот рецепт может подойти не каждому. В любом случаи, при наличии любых отклонений от нормы лечение следует согласовать с врачом.

    Подобными домашними средствами можно остановить только понос, не отягощенный кишечной инфекцией. При позывах рвоты в сочетании с диареей (особенно если поднялась температура), можно заподозрить отравление, поэтому самолечение лучше не проводить, а вызвать врача.

    Подпишитесь на наш канал

    Как быстро остановить понос | Health & Life

    Понос или диарея – одно из наиболее распространённых расстройств пищеварения, сопровождающееся многие симптомы, основные из которых боль и вздутие живота, головокружение. Диарея часто продолжается от двух до четырёх дней, но в статье мы расскажем, как быстрее остановить этот недуг в домашних условиях.

    Читайте до конца, чтобы получить максимум полезной информации.

    Основные причины диареи

    Туалетная бумага — toilet paper

    ● вирусы и бактерии. В некоторых случаях даже заболевание вирусом гриппа может сопровождаться диареей.

    ● пищевое отравление – одна из самых распространённых причин. Проблема возникает, когда вы едите то, к чему ваш организм не привык, покупаете еду на улице, переедаете, пробуете экзотические блюда или едите недоваренную пищу.

    ● алкоголь. То же самое происходит, когда вы потребляете слишком много алкоголя. В таком случае симптомы длятся от двух до четырёх дней, и, помимо поноса, у вас могут быть боли и спазмы живота, головокружение, слабость и потеря аппетита.

    Если расстройство продолжается дольше недели, то это считается хроническим заболеванием, при котором посещение врача необходимо, поскольку такое состояние может быть вызвано серьёзной болезнью.

    Как быстро остановить диарею в домашних условиях?

    Прежде всего, остерегайтесь обезвоживания, которое очень часто встречается при диарее. Пейте много воды, чтобы не допустить потерю жидкости. Рекомендуется применение жидкой диеты, которая состоит из следующих продуктов:

    ● минеральная вода,

    ● фруктовые соки без мякоти,

    ● лимонад,

    ● желе,

    ● изотонические напитки,

    ● овощной бульон,

    ● мороженое (без сахара).

    Попытайтесь постепенно вводить твёрдые продукты в свой рацион. На второй день попробуйте съесть только банан, рис, яблоко или поджаренный хлеб. Избегайте жирной пищи и продуктов, содержащих клетчатку, так как они могут ухудшить ситуацию.

    Хорошей идеей также является отказ от употребления кофе, алкоголя и искусственных подсластителей в течение нескольких дней. Убедитесь, что вы много отдыхаете. Отдых – один из важнейших ответов на вопрос «как быстро предотвратить диарею».

    Отдых также может быть полезен, если ваша проблема связана со стрессом или беспокойством – расстройства желудка и тревоги идут «рука об руку». Поэтому медитируйте, попробуйте расслабляющую терапию или приготовьте очень горячую ванну.

    Кроме жидкой диеты и отдыха, для лечения диареи воспользуйтесь следующими продуктами

    1. Ромашковый чай

    Ромашковый чай — chamomile tea

    Эти маленькие цветы обладают целебными свойствами, которые веками использовались для лечения проблем с желудком. Ромашка обладает спазмолитическим действием, что позволяет снять воспаление кишечника. В течение дня пейте по несколько стаканов этого настоя.

    2. Морковь

    Морковное пюре — carrot puree

    Морковный суп-пюре – надёжный способ борьбы с поносом. Суп-пюре поможет сохранить гидратацию, восстановить баланс кишечной микрофлоры, наполнит организм некоторыми минералами, такими как натрий, калий, кальций и сера.

    Рецепт блюда простой: 3 моркови + 4 стакана воды (1 литр).

    ● очистите овощи и нарежьте небольшими кусочками,

    ● доведите воду до кипения, добавьте морковь и щепотку соли,

    ● готовьте, пока морковь размякнут,

    ● взбейте варёные овощи кухонным миксером или с помощью блендера до кремообразной консистенции.

    ● ешьте в горячем виде.

    3. Рисовая вода

    Рисовая вода — rice water

    Сварите рис, слейте воду. Через несколько часов после употребление рисовой жидкости ваше состояние значительно улучшиться – исчезнет боль в животе и судороги. Рисовая вода также богата крахмалом, который защитит слизистые оболочки, снимет раздражение и остановит диарею. Пейте по несколько раз в день.

    4. Лимон

    Лимонная вода — lemon water

    Лимон обладает сильными антибактериальными и пищеварительными свойствами. Фрукт имеет вяжущее действие, которое защищает от потери жидкости, а также нормализует поступление кислоты в пищеварительную систему. Напиток на основе лимонного сока поможет восстановить потерянные минералы. Рецепт: сок из 2 лимонов, 4 стакана воды (1 литр), щепотка соли (2 г) и 1 столовая ложка соды (10 г). Раствор хорошо перемешайте и пейте небольшими порциями 4 раза в день.

    Эти 4 продукта помогут вам быстро избавиться от поноса и остановить его причину в домашних условиях. В случае продолжения заболевания, обратитесь к врачу.

    Поддержите лайком и подпишитесь, поделитесь в соцсетях. Оставьте ваш комментарий.

    Полезная информация на Health & Life. Спасибо!

    Диарея

    Диарея является второй по значимости причиной смерти детей в возрасте до пяти лет — ежегодно от нее умирает 525 тысяч детей. Диарея может длиться несколько дней и может выводить из организма воду и соли, необходимые для выживания. В прошлом основными причинами смерти, связанной с диареей, в большинстве случаев были дегидратация и потеря жидкости. В настоящее возрастающая доля всех случаев смерти, связанных с диареей, приходится на другие причины, такие как септические бактериальные инфекции. Наибольшему риску заболевания диареей с угрозой для жизни подвергаются дети, страдающие от недостаточности питания или люди, имеющие ослабленный иммунитет.

    Диарея определяется как неоформленный или жидкий стул три или более раз в день (или чаще чем обычно для конкретного человека). Частый оформленный стул не является диареей. Неоформленный, «пастообразный» стул детей, находящихся на грудном вскармливании, также не является диареей. Обычно диарея является симптомом инфекции кишечного тракта, которая может быть вызвана различными бактериями, вирусами и паразитами. Инфекция распространяется через загрязненные пищевые продукты или питьевую воду или от человека человеку в результате ненадлежащей гигиены.

    Мероприятия по профилактике диареи, включая обеспечение безопасной питьевой воды, использование улучшенной санитарии и мытье рук с мылом, могут способствовать снижению риска заболевания. Диарея лечится с помощью оральных регидратационных солей (ОРС) — это смесь чистой воды, соли и сахара. Кроме того, дополнительный курс лечения 20 мг таблетками цинка на протяжении 10-14 дней позволяет сократить продолжительность диареи и улучшить результаты.

    Существует три клинических типа диареи:

    • острая водянистая диарея — продолжается несколько часов или дней и включает холеру;
    • острая кровавая диарея — также называется дизентерией; и
    • устойчивая диарея — продолжается 14 и более дней.

    Масштабы заболеваемости диареей

    Диарея является одной из основных причин детской смертности и заболеваемости в мире. Она развивается, в основном, в результате потребления загрязненных пищевых продуктов и воды. Во всем мире около 780 миллионов человек не имеют доступа к улучшенной воде и 2,5 миллиарда человек не имеет доступа к основным средствам санитарии. В развивающихся странах широко распространена диарея, вызываемая инфекцией.

    В странах c низким уровнем доходов дети в возрасте до трех лет болеют диареей, в среднем, три раза в год. Каждый раз дети лишаются питания, необходимого для их развития. В результате диарея является одной из основных причин недостаточности питания, а дети, страдающие от недостаточности питания, с большей вероятностью заболевают диареей.

    Дегидратация

    Самой значительной угрозой, создаваемой диареей, является обезвоживание или дегидратация. Во время диареи вода и электролиты (натрий, хлор, калий и бикарбонат) выводятся из организма вместе с жидким стулом, рвотой, потом, мочой и дыханием. Дегидратация происходит в том случае, если эти потери не возмещаются.

    Существуют три степени дегидратации.

    • Тяжелая дегидратация (как минимум, два из следующих признаков):
      • заторможенность/бессознательное состояние;
      • запавшие глаза;
      • больной не может пить или пьет плохо;
      • после щипка кожа очень медленно ( ≥2 секунд) возвращается в первоначальное состояние.
    • Умеренная дегидратация:
      • беспокойное поведение, раздражительность;
      • запавшие глаза;
      • больной пьет с жадностью, испытывает жажду.
    • Дегидратации нет (недостаточно признаков для причисления к умеренной или тяжелой дегидратации).

    Причины

    Инфекция: Диарея является симптомом инфекций, вызываемых широким рядом бактерий, вирусов и паразитов, большинство из которых распространяется через загрязненную фекалиями воду. Инфекции наиболее распространены там, где имеется нехватка чистой воды для питья, приготовления пищи и личной гигиены. Двумя наиболее распространенными возбудителями диареи — как умеренной, так и тяжелой — в странах с низким уровнем дохода являются ротавирус и бактерия Escherichia coli . Другие патогены, такие как cryptosporidium и shigella, также могут иметь значимость. Необходимо также учитывать этиологические модели, характерные для конкретной местности.

    Недостаточность питания: Умирающие от диареи дети часто страдают от сопутствующей недостаточности питания, которая делает их более уязвимыми. Каждый случай заболевания диареей, в свою очередь, усугубляет их недостаточность питания. Диарея является одной из основных причин недостаточности питания среди детей в возрасте до пяти лет.

    Источник: Особое беспокойство вызывает вода, загрязненная человеческими фекалиями, например, из сточных вод, отстойников и уборных. Фекалии животных также содержат микроорганизмы, которые могут вызывать диарею.

    Другие причины: Диарея может также распространяться от человека человеку, что усугубляется ненадлежащей личной гигиеной. Пищевые продукты являются еще одной значительной причиной диареи в случаях, если они приготовляются или хранятся в негигиенических условиях. Небезопасное хранение и обращение с водой в домашнем хозяйстве также является важным фактором. Рыба и морепродукты из загрязненной воды также могут вызывать эту болезнь.

    Профилактика и лечение

    Основные меры для профилактики диареи включают следующие:

    • доступ к безопасной питьевой воде;
    • улучшенные средства санитарии;
    • мытье рук с мылом;
    • исключительное грудное вскармливание ребенка в течение первых шести месяцев жизни;
    • надлежащую личную гигиену и гигиену пищевых продуктов;
    • санитарное просвещение в отношении путей распространения инфекций;
    • вакцинацию против ротавирусной инфекции.

    Основные меры для лечения диареи включают следующие:

    • Регидратация: с помощью раствора оральных регидратационных солей (ОРС). ОРС — это смесь чистой воды, соли и сахара, которая может быть безопасно приготовлена в домашних условиях. Лечение такой смесью стоит несколько центов. ОРС впитываются в тонком кишечнике и замещают воду и электролиты, выведенные из организма с фекалиями.
    • Добавки цинка: добавки цинка уменьшают продолжительность диареи на 25% и приводят к уменьшению объема стула на 30%.
    • Регидратация через внутривенные капельницы в случае острой дегидратации или шокового состояния.
    • Пищевые продукты, богатые питательными веществами: замкнутый круг недостаточности питания и диареи можно разорвать благодаря кормлению детей пищевыми продуктами, богатыми питательными веществами (включая грудное молоко), во время диареи и последующего кормления выздоровевших детей питательными продуктами (включая исключительное грудное вскармливание детей в течение первых шести месяцев жизни).
    • Консультирование со специалистом здравоохранения, в частности в отношении ведения стойкой диареи, при наличии крови в стуле или при появлении признаков дегидратации.

    Деятельность ВОЗ

    ВОЗ работает с государствами-членами и другими партнерами по следующим направлениям:

    • содействие проведению национальной политики и осуществлению инвестиций, поддерживающих ведение случаев заболевания диареей и ее осложнений, а также расширению доступа к безопасной питьевой воде и санитарии в развивающихся странах;
    • проведение научных исследований с целью разработки и тестирования новых стратегий по доставке медицинских услуг в этой области;
    • создание потенциала для проведения профилактических мероприятий, включая санитарию, улучшение источников воды, а также обработку воды и ее безопасное хранение в домашних хозяйствах;
    • разработка новых мероприятий в области здравоохранения, таких как иммунизация против ротавирусной инфекции;
    • содействие в подготовке работников здравоохранения, особенно на уровне отдельных сообществ.

     

    Если кишечник бьет тревогу / Здоровье / Независимая газета

    «Стыдный» симптом может сигнализировать о серьезном заболевании

    Диарея – нередко следствие пищевого отравления или аллергии на некоторые продукты. Фото Pixabay

    По статистике Всемирной организации здравоохранения, диареей регулярно страдает каждый третий житель нашей планеты. Данный симптом возникает в результате усиления перистальтики (сокращения) кишечника и нарушения всасывания воды в его толстом отделе.

    Сразу подчеркнем, что симптом этот – своеобразный сигнал SOS, свидетельствующий, например, об острой кишечной инфекции. Речь в данном случае может идти о таком серьезном инфекционном заболевании, вызванном бактериями, как дизентерия.

    Другой причиной диареи может быть дисбактериоз – нарушение количественного и качественного состава микрофлоры кишечника, обусловленного, в частности, ослаблением иммунитета, нерациональным питанием, приемом антибактериальных препаратов. При этом численность полезных микроорганизмов (бифидобактерий, лактобактерий), постоянно живущих в кишечнике, уменьшается, а патогенных (стафилококков, стрептококков) – увеличивается. Это и способствует возникновению диареи.

    Впрочем, возбудителями диареи могут быть не только патогенные микробы, но и так называемые ротавирусы. Они вызывают воспаление и отек стенки тонкой кишки, что приводит к нарушению выработки и всасывания жидкости, богатой натрием и калием. При этом толстая кишка не страдает и лейкоцитов при лабораторном исследовании не обнаруживается. Диарея сопровождается массивной потерей жидкости, что чревато обезвоживанием организма.

    Еще одна причина диареи – хронические желудочно-кишечные заболевания, например энтероколит (воспаление слизистой оболочки тонкого отдела кишечника). Существует также диспепсическая диарея, которая вызывается недостаточным количеством желудочного сока или ферментов, вырабатываемых в желудочно-кишечном тракте. Иногда понос носит неврогенный характер и появляется под влиянием сильного стресса. Кроме того, диарея нередко является следствием пищевого отравления или аллергии на некоторые продукты.

    Если диарея носит тяжелый и длительный характер, сопровождается повышением температуры, рвотой, вздутием и болью в животе, нужно незамедлительно обследоваться у врача. Основываясь на результатах лабораторных анализов, он поставит диагноз и назначит соответствующее лечение.

    Бывает, что диарея у пациента вызвана каким-нибудь серьезным заболеванием, например инфекционным. В этом случае потребуется срочная госпитализация.

    Другое дело – легкие и недлительные поносы. Они мало отражаются на общем состоянии, а их лечение обычно проводится в домашних условиях. Оно заключается в соблюдении щадящей диеты, предусматривающей, в частности, исключение из меню жирных и острых блюд, сырых овощей и фруктов, ограничение углеводов. Оптимальный питательный продукт, способный к тому же остановить диарею, – отварной рис, варить который надо в достаточном количестве соленой воды. Полученный отвар весьма полезен, и его следует давать больному вместе с готовым рисом.

    В первые два дня после появления симптомов диареи в меню можно включить также манную кашу и паровой омлет. По мере улучшения состояния пищевой рацион следует разнообразить за счет включения в него овощного супа, отварного мяса или рыбы. Питание должно быть дробным (4–5 раз в день). Голодание при диарее нецелесообразно, так как замедляется восстановление слизистой оболочки кишечника. От еды (в течение 24–36 часов) желательно воздержаться только при пищевом отравлении.

    Следует подчеркнуть, что наиболее опасным осложнением при диарее, особенно длительной, является обезвоживание организма. Поэтому наряду с назначенными врачом медикаментами и диетой необходимо восполнять дефицит жидкости. Рекомендуется обильное питье, в частности некрепкий чай без сахара (как черный, так и зеленый), щелочная негазированная минеральная вода, клюквенный морс. К этому следует добавить, что для лечения диареи активно используются отвары из коры дуба, травы зверобоя, корневища змеевика. Закрепляющим эффектом обладает настой из ягод черники.

    Что касается профилактики, то она прежде всего заключается в соблюдении элементарных правил личной гигиены. Так, необходимо мыть руки с мылом перед каждым приемом пищи. Есть надо не менее 3–4 раз в день, обязательно исключив из меню продукты с просроченным сроком годности. И конечно, своевременно заняться лечением заболеваний желудочно-кишечного тракта. 

    Диарея после антибиотиков: причины и лечение

    В кишечнике каждого челове­ка живет множество разнообразных микроорганизмов. Какие-то при­носят безусловную пользу, участвуя, например, в синтезе витамина В12: какие-то абсолютно индифферентны и проходят ЖКТ транзитом; некоторые вызывает болезни.

    Есть особенная группа микро­организмов, которые мы называем «условно патогенными». Это грамположительные облигатные ана­эробы, название которых происходит от греческого «клостед» — веретено. Клостридии спокойно живут в ки­шечнике множества людей, не при­нося никакого вреда. До определен­ного момента.

    Своеобразным «пусковым меха­низмом» для активизации патогенных свойств антибиотиков клостридий становится прием антибиотиков. Антибиотики имеют свойство убивать микроорганизмы, причем — все без разбора. Но для клостридий, в большинстве своем, они безвредны. Из-за отсутствия конкурирующих микроорганизмов, «услов­но патогенные» клостридии переходят в разряд «патогенных». Микроорга­низмы активно размножаются, созда­ют колонии. А потом, в один момент, как по команде, все члены «клостридиального сообщества» начинают вы­делять токсины, которые и вызывают заболевание, именуемое «псевдомембранозный колит».

    Клостридиальная инфекция опас­на тем, что эти микроорганизмы выделяют сразу 2 токсина — цитотоксин и энтеротоксин. Один вызывает разрушение клеток слизистой кишечни­к, вплоть до изъязвления и перфорации.

    Второй токсин через разрушенную слизистую кишечника беспрепят­ственно проникает в кровяное русло, разносится по всему организму и вы­зывает общую интоксикацию.

    Клиническая картина псевдомембранозного колита может разви­ваться как на 3 день с начала приема антибиотика, так и спустя 1-10 дней с момента окончания его приема. А возможно и более отсроченное раз­витие колита — до 8 недель после антибиотикотерапии. Поэтому сложно бывает выявить этиологию диареи и поставить диагноз.

    Типичным проявлением псевдомембранозного колита является жид­кий стул, иногда с зеленоватой, бурой или кровянистой слизью. Больного мучают режущие боли в животе, уси­ливающиеся при пальпации. Боль объясняется повреждениями слизи­стой и воспалительным процессом в кишечнике.

    В отдельных случаях манифеста­ция заболевания может начинаться с лихорадки. Температура может под­ниматься до 40°С, а в некоторых слу­чаях и выше.

    Степень проявления симптомов у разных пациентов сильно варьирует.

    При исследовании кишечника на всем протяжении слизистой обнару­живаются беловато-желтые псевдомембранозные бляшки. В тяжелых случаях видны фокальные некрозы, глубокие язвы с перфорацией. Неизмененная слизистая оболочка в виде мостиков перекинута между участками изъяз­вления.

    Чаще всего причиной активации становится прием таких антибиотиков, как линкомицин, клиндамицин, тетрациклин, ампициллин, цефалоспорины. Даже однократный прием антибиотиков, может привести к появлению псевдомембранозного колита. При легких проявлениях антибиотикоассоциированной диареи иногда для излечения достаточно отмены антибиотика. При более тяжелых терапия состоит в назначен ванкомицина и/или метронидазола. Важную роль в лечении больно: играет регидратация и восстановление электролитического баланса. Пациенту необходимо рекомендовать больше теплого питья и щадящую диету.

    Но прием антибиотика — это полумера. Одновременно с антибиотиками необходимо назначение пробиотиков (препаратов, содержащих живые микроорганизмы.) Если бы врачи помнили об этом и назначали пробиотики одновременно с назна­чением антибиотикотерапии, то раз­вития псевдомембранозного колита в большинстве случаев удалось бы из­бежать.

    Среди врачей ведутся споры по поводу корректности термина «дисбактериоз». Но к какому бы выводу в итоге не пришли спорящие стороны, реальность остается реальностью — в результате приема антибиотиков нормальная микрофлора кишечника нарушается и на смену привычным для организма бактериям приходят вредоносные микробы.

    С 1995 г. микроорганизмы со специфическими терапевтически­ми свойствами, ингибирующие рост патогенных бактерий, используются в официальной медицине и называ­ются пробиотиками. Эти микроор­ганизмы при естественном способе введения оказывают положительное действие на физиологические, мета­болические функции, а также биохи­мические и иммунные реакции орга­низма.

    Если верить не рекламным про­спектам, а контролируемым рандомизированным исследованиям, то наиболее эффективными в лече­нии антибиотик-ассоциированных поражений кишечника являются дрожжевые грибы — сахаромице­ты. Не зря издавна людям с расстройством пищеварения рекомендовали при­нимать кефир — сбраживающим агентом кефира является симби­онт лактобактерий и сахаромицес. Но содержание полезных дрожжей в молочнокислых продуктах недо­статочно, чтобы оказать терапевти­ческий эффект. Поэтому в качестве профилактики развития нарушения баланса бактериальной флоры в кишечнике и для лечения антибиотик-ассоциированных диарей реко­мендуется принимать препараты с живыми сахаромицетами.

    Предрасполагающие факторы для развития псевдомембранозного колита

    • Антибиотикотерапия
    • Возраст старше 60 лет.
    • Нахождение в стационаре (особенно в одной палате с инфекционным больным или в реанимационном отделении).
    • Недавно перенесенная операция на органах брюшной полости.
    • Применения цитостатических препаратов (особенно метотрексата).
    • Гемолитико-уремический синдром.
    • Злокачественные заболевания.
    • Ишемия кишечника.
    • Почечная недостаточность.
    • Некротический энтероколит
    • Хронические воспалительные заболевания кишечника.

    Вирусная диарея

    Причины вирусных диарей. О том, что вирусы могут вызывать диарею, стали говорить еще в тридцатые годы прошлого века на основании описаний вспышек диарей среди детей, было высказано предположение о том, что поносы вызывают именно вирусы, и данные диареи стали называть «кишечным гриппом», «эпидемическим поносом», вирусной дизентерией или зимним поносом. На сегодня накоплено достаточно данных о том, что вирусы могут провоцировать поносы и расстройства пищеварения у детей и у взрослых. Как причина развития вирусного поноса сегодня рассматривается энтеровирусная, ротавирусная и реовирусная этиологии болезни. Вирусные диареи широко распространены во всем мире, ими ежегодно переболевают до миллионов детей и взрослых, они могут возникать как единичные случаи, так и эпидемические вспышки, в основном среди детей раннего возраста или среди закрытых организованных коллективов. Особенности вирусов Одной из самых характерных особенностей вирусов, которые способны вызвать поражения пищеварения и диарею, является их относительная устойчивость во внешней среде, а также хорошая способность к сохранению при низкой температуре воды и воздуха. Они выживают при 20˚С воды более 2 недель, а при 10˚С – до нескольких месяцев. Многим вирусам безразлична кислая среда желудка, они спокойно проходят ее, не разрушаясь., сохраняются вирусы в открытых водоемах и водохранилищах, морях и реках, а оттуда могут попадать в источники питьевого водоснабжения. Также вирусы выделяются из организма пораженных с фекалиями, где сохраняются длительное время, и могут загрязнять окружающую среду и воду водоемов. Как можно заразиться? — источниками инфекции при любой вирусной диарее могут стать люди, которые болеют, или выздоравливающие, выделяющие вирусы в окружающую среду, либо носители вируса, сами не болеющие, но вирусы выделяющие. При некоторых из вирусных диарей актуальным путем заражения может стать перенос инфекции от домашних животных и крупного рогатого скота, такие вирусы в зависимости от способа попадания в организм могут давать разные симптомы – при воздушно-капельном инфицировании — клинику простудной инфекции с поражением органов дыхания, а при попадании в пищеварение фекально-оральным путем – поражение системы пищеварения. Источником вирусов при вирусных диареях могут стать продукты питания и вода, обсемененные вирусами, вещи и игрушки детей, которые они тянут в рот, ротавирусы можно выделить из водопроводной воды, которую не кипятили и пили дети.
    Входными воротами для диарейных вирусных инфекций является ротовая полость и желудочно-кишечный тракт.

    Механизм развития вирусных диарей — вирусы попадают в эпителий в области верхних дыхательных путей, и заглатываются со слюной, проникая в желудок и кишечник. Там происходит поражение клеток эпителия желудка, кишки, и вирусы начинают размножаться на эпителии энтероцитов, клеток кишки, они проникают в кровь, вызывая проявления общего токсикоза и лихорадку, могут поражать отдельные органы и системы – нервную, легочную, печень. Идеальными условиями для размножения кишечных вирусов являются двенадцатиперстная и тонкая кишка, происходит формирование обильных и частых диарей. Нарушается всасывание воды клетками, происходит реакция брожения из-за проблем с расщеплением пищи, это и дает в комплексе симптомы диареи ( диареи обильные, водянистые, без примесей крови и зелени).

    Проявления вирусных диарей зависят от того, каким вирусом и в каком возрасте вызвана диарея. При энтеровирусных диареях поражаются дети до 2 лет, может быть как только диарея, так и сочетание ее с поражением мышц, менингитом, ангиной или миокардитом. Изолированные формы энтеровируса дают легкую не длительную диарею, проходят самостоятельно. Опасны только энтеровирусы с диарейным синдромом у новорожденных и ослабленных детей. При диареях, вызванных вирусом Коксаки, может быть различная клиническая картина, зависит от возраста ребенка (легкие диареи у детей от 2 до 5 лет практически без температуры и токсикоза, с приступообразными болями  животе и жидким стулом до 3-10 раз в сутки без примесей). Через 1-2 дня состояние нормализуется.

    Иногда болезнь протекает с повышением температуры, простудными явлениями, с болями в животе, жидким стулом и повторной рвотой, состояние с лихорадкой длится до 3 суток, а понос первые 2-3 суток. Тяжело вирусы Коксаки протекают в первые 2 года жизни, лечение только в условиях стационара. Вирусные повреждения ЕСНО-этиологии возникают в любом возрасте, протекают не тяжело, обычно проявляясь в форме гастрита и энтерита, при этом дисфункции кишечника бывают незначительными и не длительными (тошнота, рвота , учащение стула в пределах 1-2 дней, нарушение аппетита, невысокая температура, стул разжиженный, без примесей, 5-6 раз в сутки) . В грудном возрасте или у детей в период новорожденности вирусные заболевания могут протекать тяжело, но обычно они начинаются как простудные заболевания, а кишечная симптоматика возникает позднее (повторное срыгивание, рвота, вздутие живота, разжижение стула). За счет потерь жидкости развивается токсикоз с эксикозом, обезвоживанием, нарастает тяжесть состояния.

    Респираторные инфекции с кишечными синдромом
    Расстройства кишечника могут быть одним из симптомов острых респираторных вирусных инфекций, изначально начинающимся как простуда. Расстройства кишечника при них возникают как результат токсического воздействия на кишку, нарушения ферментов, присоединение микробной флоры на фоне ослабления иммунитета, формирование дисбактериоза. В таких случаях как таковой вирусной диареи быть уже не может, но говорят тога об ОРВИ с кишечными проявлениями.

    Особенность вирусных диарей — расстройства работы кишечника, при которых в процесс поражения вовлекается тонкий кишечник, течение протекает по типу гастроэнтерита или энтерита (с рвотой или без нее). При вирусных диареях в крови детей — лимфоцитоз и лейкопения, нет выраженного воспаления стенок кишки (толстой), возникает диарея без примесей (слизь, кровь, зелень, в копрограмме нет лейкоцитов и эритроцитов). Стул с частицами непереваренной пищи, жирный из-за проблем с поджелудочной железой, обильный. Вирусные диареи протекают не длительно, не дают тяжелого течения и нарушения микробного равновесия. Ротавирусные диареи м.б. достаточно тяжелыми ( в раннем детском возрасте), поэтому, сегодня и в отношении вирусных диарей ведется разработка активных методов профилактики и разработка вакцин.

     

    Автор: гл. м/с Стрига Т.В.

    5 Эффективные средства от диареи

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Обзор

    Мы все в какой-то момент жизни переживали приступы диареи. Общие симптомы диареи включают частый водянистый стул, спазмы в животе и вздутие живота.

    Диарея часто помогает организму справляться с нарушениями работы желудочно-кишечной системы.Острая диарея длится менее 2 недель и может происходить из многих источников, таких как:

    Инфекционная диарея часто встречается у маленьких детей и часто вызывается вирусом. Диарея путешественника может возникнуть, если вы путешествуете в слаборазвитые районы с загрязненной водой. Бактерии из неправильно хранимой или приготовленной пищи — типичные причины пищевых отравлений.

    Прочтите, чтобы узнать о некоторых из наиболее эффективных способов лечения острой диареи.

    Гидратация очень важна при диарее. Обезвоживание из-за диареи может быть смертельным для маленьких детей и пожилых людей.Продолжайте грудное вскармливание или искусственное вскармливание младенцев, страдающих диареей. Педиатрические гидратирующие растворы для перорального применения, отпускаемые без рецепта, такие как Pedialyte, рекомендуются детям с диареей. Следует часто давать небольшие количества гидратационных растворов. Эти формулы также входят в состав препаратов для мороженого.

    Исследования показали, что для взрослых с легкими симптомами диареи спортивные напитки и безрецептурные растворы для регидратации одинаково эффективны.

    Алкоголь, молоко, газированные напитки и другие газированные или содержащие кофеин напитки не следует использовать для гидратации, так как они могут ухудшить ваши симптомы.

    Пробиотики — это источники «хороших» бактерий, которые работают в кишечном тракте и создают здоровую среду кишечника. По сути, это живые микроорганизмы, присутствующие в определенных пищевых продуктах, в том числе:

    • выдержанных мягких сырах
    • свекольного кваса
    • творога
    • темного шоколада
    • зеленых оливок
    • кефира
    • кимчи
    • чайного гриба
    • квашеной капусты
    • мисо
    • натто
    • соленья
    • хлеб на закваске
    • темпе
    • йогурт

    Пробиотики также бывают в виде порошка или таблеток.

    Полезные бактерии, которые живут в кишечнике, необходимы для нормального функционирования желудочно-кишечной системы. Они играют важную роль в защите кишечника от инфекции. Когда ваша система изменяется под действием антибиотиков или поражена нездоровыми бактериями или вирусами, вы можете получить диарею. Пробиотики могут помочь при диарее, восстанавливая баланс бактерий в кишечнике.

    Saccharomyces boulardii — дрожжевой пробиотик. Хотя это не бактерия, но действует как она. S. boulardii может уменьшить диарею, вызванную антибиотиками. Кроме того, кажется, что он помогает при диарее путешественников. Исследования показывают, что это может помочь вашему кишечнику бороться с нежелательными патогенами и гарантировать, что они правильно усваивают питательные вещества. Поскольку это дрожжи, его следует использовать с осторожностью людям с неадекватной иммунной системой.

    В случае острой диареи важно получить надлежащую медицинскую помощь. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать пробиотические добавки для лечения диареи.

    Под наблюдением врача несколько лекарств, отпускаемых без рецепта, могут помочь при острой диарее, если ваши симптомы не являются серьезными. К распространенным безрецептурным лекарствам относятся:

    Хотя эти препараты могут облегчить симптомы диареи, они не лечат основную причину.

    Если у вас хроническая диарея, вам не следует принимать эти препараты без согласия врача. Хроническая диарея — это диарея, которая длится более 14 дней. Часто это имеет разные причины.

    Будьте особенно осторожны, если у вашего ребенка диарея.Обезвоживание в результате диареи может быть опасным и быстро развиваться у маленьких детей. Сильное обезвоживание может быть опасным для жизни. Лекарства, отпускаемые без рецепта, не рекомендуются для лечения детей, поэтому важно проконсультироваться с врачом. Младенцев до 3 месяцев, страдающих диареей, следует сразу же показывать врачу.

    Если у вас кровавый понос, жар, симптомы проявляются более семи дней, сильная боль в животе или диарея, которая усиливается, вам следует обратиться за медицинской помощью.

    Хотя может показаться нелогичным есть при диарее, употребление определенных продуктов может помочь облегчить симптомы диареи и гарантировать, что ваше здоровье не ухудшится из-за того, что вы не едите. Придерживайтесь продуктов с низким содержанием клетчатки «BRAT», которые помогут сделать стул более плотным. К ним относятся:

    • бананы
    • рис (белый)
    • яблочное пюре
    • тосты

    Другие продукты, которые обычно хорошо переносятся при диарее, включают:

    • овсяные хлопья
    • вареный или запеченный картофель (с очищенной кожурой)
    • запеченная курица с удаленной кожей
    • куриный суп (который также способствует регидратации)

    Жареные и жирные продукты обычно плохо переносятся людьми, страдающими диареей.Вам также следует подумать об ограничении продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как отруби, а также фруктов и овощей, которые могут усилить вздутие живота. Продукты, которых следует избегать, включают:

    • алкоголь
    • искусственные подсластители (содержатся в жевательной резинке, диетических безалкогольных напитках и заменителях сахара)
    • бобы
    • ягоды
    • брокколи
    • капуста
    • цветная капуста
    • нут
    • кофе
    • кукуруза
    • мороженое
    • зеленые листовые овощи
    • молоко
    • горошек
    • перец
    • чернослив
    • чай

    5 эффективных средств от диареи

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Обзор

    Мы все в какой-то момент жизни переживали приступы диареи. Общие симптомы диареи включают частый водянистый стул, спазмы в животе и вздутие живота.

    Диарея часто помогает организму справляться с нарушениями работы желудочно-кишечной системы. Острая диарея длится менее 2 недель и может происходить из многих источников, таких как:

    Инфекционная диарея часто встречается у маленьких детей и часто вызывается вирусом.Диарея путешественника может возникнуть, если вы путешествуете в слаборазвитые районы с загрязненной водой. Бактерии из неправильно хранимой или приготовленной пищи — типичные причины пищевых отравлений.

    Прочтите, чтобы узнать о некоторых из наиболее эффективных способов лечения острой диареи.

    Гидратация очень важна при диарее. Обезвоживание из-за диареи может быть смертельным для маленьких детей и пожилых людей. Продолжайте грудное вскармливание или искусственное вскармливание младенцев, страдающих диареей. Педиатрические гидратирующие растворы для перорального применения, отпускаемые без рецепта, такие как Pedialyte, рекомендуются детям с диареей.Следует часто давать небольшие количества гидратационных растворов. Эти формулы также входят в состав препаратов для мороженого.

    Исследования показали, что для взрослых с легкими симптомами диареи спортивные напитки и безрецептурные растворы для регидратации одинаково эффективны.

    Алкоголь, молоко, газированные напитки и другие газированные или содержащие кофеин напитки не следует использовать для гидратации, так как они могут ухудшить ваши симптомы.

    Пробиотики — это источники «хороших» бактерий, которые работают в кишечном тракте и создают здоровую среду кишечника.По сути, это живые микроорганизмы, присутствующие в определенных пищевых продуктах, в том числе:

    • выдержанных мягких сырах
    • свекольного кваса
    • творога
    • темного шоколада
    • зеленых оливок
    • кефира
    • кимчи
    • чайного гриба
    • квашеной капусты
    • мисо
    • натто
    • соленья
    • хлеб на закваске
    • темпе
    • йогурт

    Пробиотики также бывают в виде порошка или таблеток.

    Полезные бактерии, которые живут в кишечнике, необходимы для нормального функционирования желудочно-кишечной системы. Они играют важную роль в защите кишечника от инфекции. Когда ваша система изменяется под действием антибиотиков или поражена нездоровыми бактериями или вирусами, вы можете получить диарею. Пробиотики могут помочь при диарее, восстанавливая баланс бактерий в кишечнике.

    Saccharomyces boulardii — дрожжевой пробиотик. Хотя это не бактерия, но действует как она. S. boulardii может уменьшить диарею, вызванную антибиотиками. Кроме того, кажется, что он помогает при диарее путешественников. Исследования показывают, что это может помочь вашему кишечнику бороться с нежелательными патогенами и гарантировать, что они правильно усваивают питательные вещества. Поскольку это дрожжи, его следует использовать с осторожностью людям с неадекватной иммунной системой.

    В случае острой диареи важно получить надлежащую медицинскую помощь. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать пробиотические добавки для лечения диареи.

    Под наблюдением врача несколько лекарств, отпускаемых без рецепта, могут помочь при острой диарее, если ваши симптомы не являются серьезными. К распространенным безрецептурным лекарствам относятся:

    Хотя эти препараты могут облегчить симптомы диареи, они не лечат основную причину.

    Если у вас хроническая диарея, вам не следует принимать эти препараты без согласия врача. Хроническая диарея — это диарея, которая длится более 14 дней. Часто это имеет разные причины.

    Будьте особенно осторожны, если у вашего ребенка диарея.Обезвоживание в результате диареи может быть опасным и быстро развиваться у маленьких детей. Сильное обезвоживание может быть опасным для жизни. Лекарства, отпускаемые без рецепта, не рекомендуются для лечения детей, поэтому важно проконсультироваться с врачом. Младенцев до 3 месяцев, страдающих диареей, следует сразу же показывать врачу.

    Если у вас кровавый понос, жар, симптомы проявляются более семи дней, сильная боль в животе или диарея, которая усиливается, вам следует обратиться за медицинской помощью.

    Хотя может показаться нелогичным есть при диарее, употребление определенных продуктов может помочь облегчить симптомы диареи и гарантировать, что ваше здоровье не ухудшится из-за того, что вы не едите. Придерживайтесь продуктов с низким содержанием клетчатки «BRAT», которые помогут сделать стул более плотным. К ним относятся:

    • бананы
    • рис (белый)
    • яблочное пюре
    • тосты

    Другие продукты, которые обычно хорошо переносятся при диарее, включают:

    • овсяные хлопья
    • вареный или запеченный картофель (с очищенной кожурой)
    • запеченная курица с удаленной кожей
    • куриный суп (который также способствует регидратации)

    Жареные и жирные продукты обычно плохо переносятся людьми, страдающими диареей.Вам также следует подумать об ограничении продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как отруби, а также фруктов и овощей, которые могут усилить вздутие живота. Продукты, которых следует избегать, включают:

    • алкоголь
    • искусственные подсластители (содержатся в жевательной резинке, диетических безалкогольных напитках и заменителях сахара)
    • бобы
    • ягоды
    • брокколи
    • капуста
    • цветная капуста
    • нут
    • кофе
    • кукуруза
    • мороженое
    • зеленые листовые овощи
    • молоко
    • горошек
    • перец
    • чернослив
    • чай

    5 эффективных средств от диареи

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Обзор

    Мы все в какой-то момент жизни переживали приступы диареи. Общие симптомы диареи включают частый водянистый стул, спазмы в животе и вздутие живота.

    Диарея часто помогает организму справляться с нарушениями работы желудочно-кишечной системы. Острая диарея длится менее 2 недель и может происходить из многих источников, таких как:

    Инфекционная диарея часто встречается у маленьких детей и часто вызывается вирусом.Диарея путешественника может возникнуть, если вы путешествуете в слаборазвитые районы с загрязненной водой. Бактерии из неправильно хранимой или приготовленной пищи — типичные причины пищевых отравлений.

    Прочтите, чтобы узнать о некоторых из наиболее эффективных способов лечения острой диареи.

    Гидратация очень важна при диарее. Обезвоживание из-за диареи может быть смертельным для маленьких детей и пожилых людей. Продолжайте грудное вскармливание или искусственное вскармливание младенцев, страдающих диареей. Педиатрические гидратирующие растворы для перорального применения, отпускаемые без рецепта, такие как Pedialyte, рекомендуются детям с диареей.Следует часто давать небольшие количества гидратационных растворов. Эти формулы также входят в состав препаратов для мороженого.

    Исследования показали, что для взрослых с легкими симптомами диареи спортивные напитки и безрецептурные растворы для регидратации одинаково эффективны.

    Алкоголь, молоко, газированные напитки и другие газированные или содержащие кофеин напитки не следует использовать для гидратации, так как они могут ухудшить ваши симптомы.

    Пробиотики — это источники «хороших» бактерий, которые работают в кишечном тракте и создают здоровую среду кишечника.По сути, это живые микроорганизмы, присутствующие в определенных пищевых продуктах, в том числе:

    • выдержанных мягких сырах
    • свекольного кваса
    • творога
    • темного шоколада
    • зеленых оливок
    • кефира
    • кимчи
    • чайного гриба
    • квашеной капусты
    • мисо
    • натто
    • соленья
    • хлеб на закваске
    • темпе
    • йогурт

    Пробиотики также бывают в виде порошка или таблеток.

    Полезные бактерии, которые живут в кишечнике, необходимы для нормального функционирования желудочно-кишечной системы. Они играют важную роль в защите кишечника от инфекции. Когда ваша система изменяется под действием антибиотиков или поражена нездоровыми бактериями или вирусами, вы можете получить диарею. Пробиотики могут помочь при диарее, восстанавливая баланс бактерий в кишечнике.

    Saccharomyces boulardii — дрожжевой пробиотик. Хотя это не бактерия, но действует как она. S. boulardii может уменьшить диарею, вызванную антибиотиками. Кроме того, кажется, что он помогает при диарее путешественников. Исследования показывают, что это может помочь вашему кишечнику бороться с нежелательными патогенами и гарантировать, что они правильно усваивают питательные вещества. Поскольку это дрожжи, его следует использовать с осторожностью людям с неадекватной иммунной системой.

    В случае острой диареи важно получить надлежащую медицинскую помощь. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать пробиотические добавки для лечения диареи.

    Под наблюдением врача несколько лекарств, отпускаемых без рецепта, могут помочь при острой диарее, если ваши симптомы не являются серьезными. К распространенным безрецептурным лекарствам относятся:

    Хотя эти препараты могут облегчить симптомы диареи, они не лечат основную причину.

    Если у вас хроническая диарея, вам не следует принимать эти препараты без согласия врача. Хроническая диарея — это диарея, которая длится более 14 дней. Часто это имеет разные причины.

    Будьте особенно осторожны, если у вашего ребенка диарея.Обезвоживание в результате диареи может быть опасным и быстро развиваться у маленьких детей. Сильное обезвоживание может быть опасным для жизни. Лекарства, отпускаемые без рецепта, не рекомендуются для лечения детей, поэтому важно проконсультироваться с врачом. Младенцев до 3 месяцев, страдающих диареей, следует сразу же показывать врачу.

    Если у вас кровавый понос, жар, симптомы проявляются более семи дней, сильная боль в животе или диарея, которая усиливается, вам следует обратиться за медицинской помощью.

    Хотя может показаться нелогичным есть при диарее, употребление определенных продуктов может помочь облегчить симптомы диареи и гарантировать, что ваше здоровье не ухудшится из-за того, что вы не едите. Придерживайтесь продуктов с низким содержанием клетчатки «BRAT», которые помогут сделать стул более плотным. К ним относятся:

    • бананы
    • рис (белый)
    • яблочное пюре
    • тосты

    Другие продукты, которые обычно хорошо переносятся при диарее, включают:

    • овсяные хлопья
    • вареный или запеченный картофель (с очищенной кожурой)
    • запеченная курица с удаленной кожей
    • куриный суп (который также способствует регидратации)

    Жареные и жирные продукты обычно плохо переносятся людьми, страдающими диареей.Вам также следует подумать об ограничении продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как отруби, а также фруктов и овощей, которые могут усилить вздутие живота. Продукты, которых следует избегать, включают:

    • алкоголь
    • искусственные подсластители (содержатся в жевательной резинке, диетических безалкогольных напитках и заменителях сахара)
    • бобы
    • ягоды
    • брокколи
    • капуста
    • цветная капуста
    • нут
    • кофе
    • кукуруза
    • мороженое
    • зеленые листовые овощи
    • молоко
    • горошек
    • перец
    • чернослив
    • чай

    5 эффективных средств от диареи

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Обзор

    Мы все в какой-то момент жизни переживали приступы диареи. Общие симптомы диареи включают частый водянистый стул, спазмы в животе и вздутие живота.

    Диарея часто помогает организму справляться с нарушениями работы желудочно-кишечной системы. Острая диарея длится менее 2 недель и может происходить из многих источников, таких как:

    Инфекционная диарея часто встречается у маленьких детей и часто вызывается вирусом.Диарея путешественника может возникнуть, если вы путешествуете в слаборазвитые районы с загрязненной водой. Бактерии из неправильно хранимой или приготовленной пищи — типичные причины пищевых отравлений.

    Прочтите, чтобы узнать о некоторых из наиболее эффективных способов лечения острой диареи.

    Гидратация очень важна при диарее. Обезвоживание из-за диареи может быть смертельным для маленьких детей и пожилых людей. Продолжайте грудное вскармливание или искусственное вскармливание младенцев, страдающих диареей. Педиатрические гидратирующие растворы для перорального применения, отпускаемые без рецепта, такие как Pedialyte, рекомендуются детям с диареей.Следует часто давать небольшие количества гидратационных растворов. Эти формулы также входят в состав препаратов для мороженого.

    Исследования показали, что для взрослых с легкими симптомами диареи спортивные напитки и безрецептурные растворы для регидратации одинаково эффективны.

    Алкоголь, молоко, газированные напитки и другие газированные или содержащие кофеин напитки не следует использовать для гидратации, так как они могут ухудшить ваши симптомы.

    Пробиотики — это источники «хороших» бактерий, которые работают в кишечном тракте и создают здоровую среду кишечника.По сути, это живые микроорганизмы, присутствующие в определенных пищевых продуктах, в том числе:

    • выдержанных мягких сырах
    • свекольного кваса
    • творога
    • темного шоколада
    • зеленых оливок
    • кефира
    • кимчи
    • чайного гриба
    • квашеной капусты
    • мисо
    • натто
    • соленья
    • хлеб на закваске
    • темпе
    • йогурт

    Пробиотики также бывают в виде порошка или таблеток.

    Полезные бактерии, которые живут в кишечнике, необходимы для нормального функционирования желудочно-кишечной системы. Они играют важную роль в защите кишечника от инфекции. Когда ваша система изменяется под действием антибиотиков или поражена нездоровыми бактериями или вирусами, вы можете получить диарею. Пробиотики могут помочь при диарее, восстанавливая баланс бактерий в кишечнике.

    Saccharomyces boulardii — дрожжевой пробиотик. Хотя это не бактерия, но действует как она. S. boulardii может уменьшить диарею, вызванную антибиотиками. Кроме того, кажется, что он помогает при диарее путешественников. Исследования показывают, что это может помочь вашему кишечнику бороться с нежелательными патогенами и гарантировать, что они правильно усваивают питательные вещества. Поскольку это дрожжи, его следует использовать с осторожностью людям с неадекватной иммунной системой.

    В случае острой диареи важно получить надлежащую медицинскую помощь. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать пробиотические добавки для лечения диареи.

    Под наблюдением врача несколько лекарств, отпускаемых без рецепта, могут помочь при острой диарее, если ваши симптомы не являются серьезными. К распространенным безрецептурным лекарствам относятся:

    Хотя эти препараты могут облегчить симптомы диареи, они не лечат основную причину.

    Если у вас хроническая диарея, вам не следует принимать эти препараты без согласия врача. Хроническая диарея — это диарея, которая длится более 14 дней. Часто это имеет разные причины.

    Будьте особенно осторожны, если у вашего ребенка диарея.Обезвоживание в результате диареи может быть опасным и быстро развиваться у маленьких детей. Сильное обезвоживание может быть опасным для жизни. Лекарства, отпускаемые без рецепта, не рекомендуются для лечения детей, поэтому важно проконсультироваться с врачом. Младенцев до 3 месяцев, страдающих диареей, следует сразу же показывать врачу.

    Если у вас кровавый понос, жар, симптомы проявляются более семи дней, сильная боль в животе или диарея, которая усиливается, вам следует обратиться за медицинской помощью.

    Хотя может показаться нелогичным есть при диарее, употребление определенных продуктов может помочь облегчить симптомы диареи и гарантировать, что ваше здоровье не ухудшится из-за того, что вы не едите. Придерживайтесь продуктов с низким содержанием клетчатки «BRAT», которые помогут сделать стул более плотным. К ним относятся:

    • бананы
    • рис (белый)
    • яблочное пюре
    • тосты

    Другие продукты, которые обычно хорошо переносятся при диарее, включают:

    • овсяные хлопья
    • вареный или запеченный картофель (с очищенной кожурой)
    • запеченная курица с удаленной кожей
    • куриный суп (который также способствует регидратации)

    Жареные и жирные продукты обычно плохо переносятся людьми, страдающими диареей.Вам также следует подумать об ограничении продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как отруби, а также фруктов и овощей, которые могут усилить вздутие живота. Продукты, которых следует избегать, включают:

    • алкоголь
    • искусственные подсластители (содержатся в жевательной резинке, диетических безалкогольных напитках и заменителях сахара)
    • бобы
    • ягоды
    • брокколи
    • капуста
    • цветная капуста
    • нут
    • кофе
    • кукуруза
    • мороженое
    • зеленые листовые овощи
    • молоко
    • горошек
    • перец
    • чернослив
    • чай

    Plus Причины и советы по профилактике

    Диарея или водянистый стул может смущать и поражать в самые худшие времена. например, во время отпуска или особого мероприятия.

    Но хотя диарея часто проходит сама по себе в течение двух-трех дней, некоторые средства могут помочь быстрее добиться более твердого стула.

    Продолжайте читать, чтобы узнать о пяти быстродействующих методах, а также о том, что обычно вызывает диарею, и советах по профилактике.

    Некоторые люди рассматривают диарею как не более чем легкое неудобство и позволяют ей идти своим чередом, тем более что некоторые приступы длятся менее 24 часов.

    Вы можете оставаться рядом с домом или в ванной и набирать жидкости и электролиты, чтобы предотвратить обезвоживание.

    А что, если ты не можешь сидеть дома?

    В этом случае прием противодиарейного лекарства может уменьшить или полностью устранить жидкий стул после первой дозы. Поищите безрецептурные продукты, такие как Имодиум или Пепто-Бисмол, в состав которых входят лоперамид и субсалицилат висмута соответственно.

    Активный ингредиент Имодиума действует быстро, потому что он замедляет движение жидкости через кишечник. Это может быстро восстановить нормальную работу кишечника. Пепто-бисмол, с другой стороны, помогает убить вызывающие диарею бактерии в кишечнике.

    Рисовая вода — еще одно быстрое и эффективное средство от диареи. Варите 1 стакан риса и 2 стакана воды примерно 10 минут или пока вода не станет мутной.

    Процедите рис и оставьте воду для употребления. Рисовая вода не только снабжает организм жидкостью, предотвращающей обезвоживание, но и сокращает продолжительность диареи. Рисовая вода оказывает связывающее действие на пищеварительный тракт, в результате чего стул становится более плотным и объемным.

    Прием пробиотических добавок или употребление в пищу пробиотических продуктов, таких как некоторые марки йогурта, также может остановить диарею.

    Иногда диарея возникает из-за дисбаланса бактерий в кишечнике. Пробиотики помогают восстановить баланс, обеспечивая более высокий уровень полезных бактерий. Это может способствовать нормальной работе кишечника и сократить продолжительность диареи.

    При диарее, вызванной бактериями или паразитами, может потребоваться антибиотик. В этом случае диарея может возникнуть после контакта с зараженной пищей или водой, часто во время путешествий.

    Имейте в виду, что антибиотики неэффективны, когда вирусные инфекции вызывают диарею.Этот тип диареи должен пройти.

    Диета, известная как BRAT, также может быстро облегчить диарею.

    BRAT означает бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Эта диета эффективна из-за безвкусной природы этих продуктов и того факта, что они крахмалистые и с низким содержанием клетчатки.

    Эти продукты связывают пищеварительный тракт и делают стул более объемным. А поскольку они мягкие, они с меньшей вероятностью вызовут раздражение в желудке или усугубят диарею.

    Наряду с этими продуктами вы также можете съесть (аналогично безвкусные) соленые крекеры, прозрачный бульон и картофель.

    Понимание причины диареи может помочь вам избежать приступов в будущем. Общие причины включают:

    Вирус желудка

    Вирусный гастроэнтерит (желудочный грипп) является одной из причин диареи. Наряду с водянистым стулом у вас могут быть:

    • боль в животе
    • тошнота
    • рвота
    • субфебрильная температура

    Эти вирусы включают норовирус и ротавирус, которые могут развиться после еды или питья зараженной пищи или совместного использования личных вещей. с инфицированным человеком.

    Лекарства

    Чувствительность к некоторым лекарствам также может вызывать приступы диареи. Это может произойти после приема антибиотиков, болеутоляющих или противораковых препаратов.

    Болезнь пищевого происхождения

    Диарея, также называемая пищевым отравлением, может развиться, если вы едите пищу, загрязненную бактериями, паразитами или токсинами. Пищевые заболевания могут включать болезни, вызываемые следующими бактериями:

    Пищевая аллергия или повышенная чувствительность

    Если у вас непереносимость лактозы, после употребления молочных продуктов может развиться диарея.К ним относятся молоко, сыр, мороженое и йогурт.

    Пищевая аллергия или повышенная чувствительность также могут вызвать диарею. Например, у вас может возникнуть диарея после употребления продуктов, содержащих глютен — пшеницы, макаронных изделий или ржи.

    Искусственные подсластители

    Это менее известная причина диареи. Но если вы чувствительны к искусственным подсластителям, у вас может начаться приступ диареи после употребления продуктов или напитков, содержащих эти подсластители. Искусственные подсластители содержатся в диетических напитках, продуктах без сахара, жевательной резинке и даже в некоторых конфетах.

    Проблемы с пищеварением

    Диарея иногда является симптомом расстройства пищеварения. У вас могут быть частые приступы жидкого стула, если вам поставили диагноз болезнь Крона или язвенный колит. Также синдром раздраженного кишечника может вызывать чередование приступов диареи и запора.

    Диарея, вызванная вирусной или бактериальной инфекцией, заразна. Вы можете защитить себя:

    • часто мыть руки
    • избегать больных
    • дезинфицировать поверхности, к которым часто прикасаются
    • не пользоваться личными вещами

    Если у вас диарея после начала приема нового лекарства, спросите своего врача об альтернативном лекарстве или, возможно, снижение дозировки.

    Вы также можете защитить себя, тщательно приготовив пищу и мыть фрукты и овощи перед приготовлением. Кроме того, убедитесь, что вы знаете, как правильно мыть руки.

    Используйте теплую мыльную воду и мойте руки не менее 20 секунд. Если воды нет, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.

    Чтобы определить возможную пищевую аллергию или повышенную чувствительность, ведите дневник питания и записывайте все, что вы едите в течение нескольких недель. Запишите дни, когда у вас диарея.

    Ведение журнала питания может помочь определить, есть ли у вас непереносимость лактозы или чувствительность к глютену. Затем вы можете попробовать элиминационную диету. Удалите из своего рациона подозрительные проблемные продукты и посмотрите, улучшатся ли симптомы.

    При расстройстве пищеварения поговорите со своим врачом, если вы чувствуете, что текущая терапия не работает. Возможно, вам придется скорректировать прием лекарств.

    Обратитесь к врачу при диарее, которая длится более трех дней, или при появлении признаков обезвоживания. Это может включать сильную жажду, учащенное мочеиспускание и головокружение.

    Вам также следует обратиться к врачу, если у вас:

    • лихорадка выше 102 ° F (38,9 ° C)
    • кровянистый или черный стул
    • боль в животе

    Диарея может появляться и исчезать в течение 24 часов. Или это может длиться несколько дней и нарушить ваши планы. Но между лекарствами, продуктами с низким содержанием клетчатки и отказом от продуктов, которые раздражают пищеварительную систему, таких как молочные продукты или искусственные подсластители, вы можете быстро облегчить симптомы и наслаждаться днями без диареи.

    Plus Причины и советы по профилактике

    Диарея или водянистый стул могут вызывать смущение и поражать в самые худшие моменты, например, во время отпуска или особого мероприятия.

    Но хотя диарея часто проходит сама по себе в течение двух-трех дней, некоторые средства могут помочь быстрее добиться более твердого стула.

    Продолжайте читать, чтобы узнать о пяти быстродействующих методах, а также о том, что обычно вызывает диарею, и советах по профилактике.

    Некоторые люди рассматривают диарею как не более чем легкое неудобство и позволяют ей идти своим чередом, тем более что некоторые приступы длятся менее 24 часов.

    Вы можете оставаться рядом с домом или в ванной и набирать жидкости и электролиты, чтобы предотвратить обезвоживание.

    А что, если ты не можешь сидеть дома?

    В этом случае прием противодиарейного лекарства может уменьшить или полностью устранить жидкий стул после первой дозы. Поищите безрецептурные продукты, такие как Имодиум или Пепто-Бисмол, в состав которых входят лоперамид и субсалицилат висмута соответственно.

    Активный ингредиент Имодиума действует быстро, потому что он замедляет движение жидкости через кишечник.Это может быстро восстановить нормальную работу кишечника. Пепто-бисмол, с другой стороны, помогает убить вызывающие диарею бактерии в кишечнике.

    Рисовая вода — еще одно быстрое и эффективное средство от диареи. Варите 1 стакан риса и 2 стакана воды примерно 10 минут или пока вода не станет мутной.

    Процедите рис и оставьте воду для употребления. Рисовая вода не только снабжает организм жидкостью, предотвращающей обезвоживание, но и сокращает продолжительность диареи. Рисовая вода оказывает связывающее действие на пищеварительный тракт, в результате чего стул становится более плотным и объемным.

    Прием пробиотических добавок или употребление в пищу пробиотических продуктов, таких как некоторые марки йогурта, также может остановить диарею.

    Иногда диарея возникает из-за дисбаланса бактерий в кишечнике. Пробиотики помогают восстановить баланс, обеспечивая более высокий уровень полезных бактерий. Это может способствовать нормальной работе кишечника и сократить продолжительность диареи.

    При диарее, вызванной бактериями или паразитами, может потребоваться антибиотик. В этом случае диарея может возникнуть после контакта с зараженной пищей или водой, часто во время путешествий.

    Имейте в виду, что антибиотики неэффективны, когда вирусные инфекции вызывают диарею. Этот тип диареи должен пройти.

    Диета, известная как BRAT, также может быстро облегчить диарею.

    BRAT означает бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Эта диета эффективна из-за безвкусной природы этих продуктов и того факта, что они крахмалистые и с низким содержанием клетчатки.

    Эти продукты связывают пищеварительный тракт и делают стул более объемным. А поскольку они мягкие, они с меньшей вероятностью вызовут раздражение в желудке или усугубят диарею.

    Наряду с этими продуктами вы также можете съесть (аналогично безвкусные) соленые крекеры, прозрачный бульон и картофель.

    Понимание причины диареи может помочь вам избежать приступов в будущем. Общие причины включают:

    Вирус желудка

    Вирусный гастроэнтерит (желудочный грипп) является одной из причин диареи. Наряду с водянистым стулом у вас могут быть:

    • боль в животе
    • тошнота
    • рвота
    • субфебрильная температура

    Эти вирусы включают норовирус и ротавирус, которые могут развиться после еды или питья зараженной пищи или совместного использования личных вещей. с инфицированным человеком.

    Лекарства

    Чувствительность к некоторым лекарствам также может вызывать приступы диареи. Это может произойти после приема антибиотиков, болеутоляющих или противораковых препаратов.

    Болезнь пищевого происхождения

    Диарея, также называемая пищевым отравлением, может развиться, если вы едите пищу, загрязненную бактериями, паразитами или токсинами. Пищевые заболевания могут включать болезни, вызываемые следующими бактериями:

    Пищевая аллергия или повышенная чувствительность

    Если у вас непереносимость лактозы, после употребления молочных продуктов может развиться диарея.К ним относятся молоко, сыр, мороженое и йогурт.

    Пищевая аллергия или повышенная чувствительность также могут вызвать диарею. Например, у вас может возникнуть диарея после употребления продуктов, содержащих глютен — пшеницы, макаронных изделий или ржи.

    Искусственные подсластители

    Это менее известная причина диареи. Но если вы чувствительны к искусственным подсластителям, у вас может начаться приступ диареи после употребления продуктов или напитков, содержащих эти подсластители. Искусственные подсластители содержатся в диетических напитках, продуктах без сахара, жевательной резинке и даже в некоторых конфетах.

    Проблемы с пищеварением

    Диарея иногда является симптомом расстройства пищеварения. У вас могут быть частые приступы жидкого стула, если вам поставили диагноз болезнь Крона или язвенный колит. Также синдром раздраженного кишечника может вызывать чередование приступов диареи и запора.

    Диарея, вызванная вирусной или бактериальной инфекцией, заразна. Вы можете защитить себя:

    • часто мыть руки
    • избегать больных
    • дезинфицировать поверхности, к которым часто прикасаются
    • не пользоваться личными вещами

    Если у вас диарея после начала приема нового лекарства, спросите своего врача об альтернативном лекарстве или, возможно, снижение дозировки.

    Вы также можете защитить себя, тщательно приготовив пищу и мыть фрукты и овощи перед приготовлением. Кроме того, убедитесь, что вы знаете, как правильно мыть руки.

    Используйте теплую мыльную воду и мойте руки не менее 20 секунд. Если воды нет, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.

    Чтобы определить возможную пищевую аллергию или повышенную чувствительность, ведите дневник питания и записывайте все, что вы едите в течение нескольких недель. Запишите дни, когда у вас диарея.

    Ведение журнала питания может помочь определить, есть ли у вас непереносимость лактозы или чувствительность к глютену. Затем вы можете попробовать элиминационную диету. Удалите из своего рациона подозрительные проблемные продукты и посмотрите, улучшатся ли симптомы.

    При расстройстве пищеварения поговорите со своим врачом, если вы чувствуете, что текущая терапия не работает. Возможно, вам придется скорректировать прием лекарств.

    Обратитесь к врачу при диарее, которая длится более трех дней, или при появлении признаков обезвоживания. Это может включать сильную жажду, учащенное мочеиспускание и головокружение.

    Вам также следует обратиться к врачу, если у вас:

    • лихорадка выше 102 ° F (38,9 ° C)
    • кровянистый или черный стул
    • боль в животе

    Диарея может появляться и исчезать в течение 24 часов. Или это может длиться несколько дней и нарушить ваши планы. Но между лекарствами, продуктами с низким содержанием клетчатки и отказом от продуктов, которые раздражают пищеварительную систему, таких как молочные продукты или искусственные подсластители, вы можете быстро облегчить симптомы и наслаждаться днями без диареи.

    Plus Причины и советы по профилактике

    Диарея или водянистый стул могут вызывать смущение и поражать в самые худшие моменты, например, во время отпуска или особого мероприятия.

    Но хотя диарея часто проходит сама по себе в течение двух-трех дней, некоторые средства могут помочь быстрее добиться более твердого стула.

    Продолжайте читать, чтобы узнать о пяти быстродействующих методах, а также о том, что обычно вызывает диарею, и советах по профилактике.

    Некоторые люди рассматривают диарею как не более чем легкое неудобство и позволяют ей идти своим чередом, тем более что некоторые приступы длятся менее 24 часов.

    Вы можете оставаться рядом с домом или в ванной и набирать жидкости и электролиты, чтобы предотвратить обезвоживание.

    А что, если ты не можешь сидеть дома?

    В этом случае прием противодиарейного лекарства может уменьшить или полностью устранить жидкий стул после первой дозы. Поищите безрецептурные продукты, такие как Имодиум или Пепто-Бисмол, в состав которых входят лоперамид и субсалицилат висмута соответственно.

    Активный ингредиент Имодиума действует быстро, потому что он замедляет движение жидкости через кишечник.Это может быстро восстановить нормальную работу кишечника. Пепто-бисмол, с другой стороны, помогает убить вызывающие диарею бактерии в кишечнике.

    Рисовая вода — еще одно быстрое и эффективное средство от диареи. Варите 1 стакан риса и 2 стакана воды примерно 10 минут или пока вода не станет мутной.

    Процедите рис и оставьте воду для употребления. Рисовая вода не только снабжает организм жидкостью, предотвращающей обезвоживание, но и сокращает продолжительность диареи. Рисовая вода оказывает связывающее действие на пищеварительный тракт, в результате чего стул становится более плотным и объемным.

    Прием пробиотических добавок или употребление в пищу пробиотических продуктов, таких как некоторые марки йогурта, также может остановить диарею.

    Иногда диарея возникает из-за дисбаланса бактерий в кишечнике. Пробиотики помогают восстановить баланс, обеспечивая более высокий уровень полезных бактерий. Это может способствовать нормальной работе кишечника и сократить продолжительность диареи.

    При диарее, вызванной бактериями или паразитами, может потребоваться антибиотик. В этом случае диарея может возникнуть после контакта с зараженной пищей или водой, часто во время путешествий.

    Имейте в виду, что антибиотики неэффективны, когда вирусные инфекции вызывают диарею. Этот тип диареи должен пройти.

    Диета, известная как BRAT, также может быстро облегчить диарею.

    BRAT означает бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Эта диета эффективна из-за безвкусной природы этих продуктов и того факта, что они крахмалистые и с низким содержанием клетчатки.

    Эти продукты связывают пищеварительный тракт и делают стул более объемным. А поскольку они мягкие, они с меньшей вероятностью вызовут раздражение в желудке или усугубят диарею.

    Наряду с этими продуктами вы также можете съесть (аналогично безвкусные) соленые крекеры, прозрачный бульон и картофель.

    Понимание причины диареи может помочь вам избежать приступов в будущем. Общие причины включают:

    Вирус желудка

    Вирусный гастроэнтерит (желудочный грипп) является одной из причин диареи. Наряду с водянистым стулом у вас могут быть:

    • боль в животе
    • тошнота
    • рвота
    • субфебрильная температура

    Эти вирусы включают норовирус и ротавирус, которые могут развиться после еды или питья зараженной пищи или совместного использования личных вещей. с инфицированным человеком.

    Лекарства

    Чувствительность к некоторым лекарствам также может вызывать приступы диареи. Это может произойти после приема антибиотиков, болеутоляющих или противораковых препаратов.

    Болезнь пищевого происхождения

    Диарея, также называемая пищевым отравлением, может развиться, если вы едите пищу, загрязненную бактериями, паразитами или токсинами. Пищевые заболевания могут включать болезни, вызываемые следующими бактериями:

    Пищевая аллергия или повышенная чувствительность

    Если у вас непереносимость лактозы, после употребления молочных продуктов может развиться диарея.К ним относятся молоко, сыр, мороженое и йогурт.

    Пищевая аллергия или повышенная чувствительность также могут вызвать диарею. Например, у вас может возникнуть диарея после употребления продуктов, содержащих глютен — пшеницы, макаронных изделий или ржи.

    Искусственные подсластители

    Это менее известная причина диареи. Но если вы чувствительны к искусственным подсластителям, у вас может начаться приступ диареи после употребления продуктов или напитков, содержащих эти подсластители. Искусственные подсластители содержатся в диетических напитках, продуктах без сахара, жевательной резинке и даже в некоторых конфетах.

    Проблемы с пищеварением

    Диарея иногда является симптомом расстройства пищеварения. У вас могут быть частые приступы жидкого стула, если вам поставили диагноз болезнь Крона или язвенный колит. Также синдром раздраженного кишечника может вызывать чередование приступов диареи и запора.

    Диарея, вызванная вирусной или бактериальной инфекцией, заразна. Вы можете защитить себя:

    • часто мыть руки
    • избегать больных
    • дезинфицировать поверхности, к которым часто прикасаются
    • не пользоваться личными вещами

    Если у вас диарея после начала приема нового лекарства, спросите своего врача об альтернативном лекарстве или, возможно, снижение дозировки.

    Вы также можете защитить себя, тщательно приготовив пищу и мыть фрукты и овощи перед приготовлением. Кроме того, убедитесь, что вы знаете, как правильно мыть руки.

    Используйте теплую мыльную воду и мойте руки не менее 20 секунд. Если воды нет, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.

    Чтобы определить возможную пищевую аллергию или повышенную чувствительность, ведите дневник питания и записывайте все, что вы едите в течение нескольких недель. Запишите дни, когда у вас диарея.

    Ведение журнала питания может помочь определить, есть ли у вас непереносимость лактозы или чувствительность к глютену. Затем вы можете попробовать элиминационную диету. Удалите из своего рациона подозрительные проблемные продукты и посмотрите, улучшатся ли симптомы.

    При расстройстве пищеварения поговорите со своим врачом, если вы чувствуете, что текущая терапия не работает. Возможно, вам придется скорректировать прием лекарств.

    Обратитесь к врачу при диарее, которая длится более трех дней, или при появлении признаков обезвоживания.

    21Июл

    Воспаленный лимфоузел на шее – Воспаление лимфоузлов на шее — симптомы, лечение болей шейных лимфатических узлов

    21 Июл 2019 alexxlab Комментировать

    Лимфоузлы на шее – где находятся, почему воспаляются. Причины и лечение

    Где находятся лимфоузлы на шее

    Содержание статьи:

    Шейные лимфоузлы находятся в районе шейных позвонков. Каждый похож на овальное уплотнение.

    Лимфоузлы на шее – где находятся, причины воспаления. Как лечить лимфоузлы

    Расположение их в организме человека разнообразно — одни залегают глубоко в тканях, другие легко прощупать под кожей по обе стороны шеи. Не пальпируются передние шейные лимфоузлы, залегающие под щитовидной железой.

    Роль лимфатических узлов

    Роль лимфатических узлов сводится к защитным функциям. Вырабатываемые ими клетки оперативно реагируют на проникновение любых возбудителей и стараются немедленно их ликвидировать. Поскольку для этого требуется большое количество лимфоцитов, узлы увеличиваются.

    Нормальные размеры у взрослых

    В здоровом организме нормальные размеры лимфоузлов у взрослых колеблются от полу-сантиметра до двухсантиметрового размера. Воспаленный узел способен значительно увеличиваться и приносить серьезные неприятности.

    Увеличение и болезненность являются основным симптомом лимфаденита

    Их легко нащупать, они подвижны, чаще бывают твердыми. Если внутри собрался гной, то могут быть мягкими. Иногда воспаление не сопровождается болезненностью.

    Воспаление лимфоузлов на шее. Основные симптомы

    Общие симптомы воспаления лимфоузлов схожи с проявлениями ОРЗ. Как правило, происходит увеличение узлов. На ощупь они могут стать твердыми, либо в случае наличия нагноения — мягкими.

    Лимфоузлы на шее – где находятся, причины воспаления. Как лечить лимфоузлы

    Боль ощущается и при глотании, или, если просто потрогать воспаленный узел. Кожа над узлом краснеет, при этом человек ощущает себя ослабленным. Температура тела повышается и возможна головная боль.

    Причины, если увеличены лимфоузлы на шее

    Причинами увеличения лимфоузлов на шее чаще всего становятся инфекции, как вирусные, так и бактериальные. Проникая в организм во время ОРЗ, они побуждают защитные силы бороться, что и провоцирует их рост. Отличительная особенность – в этом случае увеличение незначительно, а болезненность легкая. Все проявления исчезают по мере выздоровления.

    Лимфоузлы на шее – где находятся, причины воспаления. Как лечить лимфоузлы

    Шейные и грудные лимфоузлы могут увеличиваться под влиянием инфекций, вызывающие такие заболевания, как туберкулез, токсоплазмоз, бруцеллёз. Если изменения в лимфоузлах есть, а ОРЗ не было, следует немедленно обращаться к врачу для подробной диагностики.

    В некоторых случаях увеличение может быть вызвано аллергическими реакциями, например, на химические вещества, лекарственные препараты, пыльцу определенных растений или шерсть животных.

    Причиной воспаления лимфоузлов на шее может стать и онкологическое заболевание

    В этом случае поражаются непосредственно сами узлы. Лимфогранулематоз или лимфосаркома вызывают увеличение на несколько сантиметров, при этом боли при пальпации нет. Изменение узлов может быть вызвано метастатическим поражением, но эпицентр может располагаться в другом месте организма.

    Болезненность лимфоузлов вызывается гноем, который скапливается в них. При этом они сохраняют подвижность, могут достигать 5 см. Мягкость и эластичность узла считается лучшим симптомом, нежели отсутствие боли и твердость.

    Рост узлов может быть вызван метастазами, попавшими туда с лимфотоком. Это также повод для немедленного обращения к врачу, поскольку причин может быть множество, а лечение должно быть адресное.

    Особенности воспаления задних лимфатических узлов

    Особенности воспаления задних лимфатических узлов заключаются в наличии инфекций в области головы и шеи. Если изменения замечены, следует немедленно провести обследование.

    Увеличение может быть вызвано фурункулами. Часто задние узлы увеличиваются из-за ушного воспаления. В этом случае необходимо обращаться к врачу. В некоторых случаях изменения в лимфоузлах может вызвать воспаление в горле.

    Лимфоузлы на шее – где находятся, причины воспаления. Как лечить лимфоузлы

    Изменения цвета или увеличение миндалин тоже может быть причиной того.
    Причинами воспаления заднешейных узлов также могут быть гайморит и такие заболевания полости рта, как гингивит, кариес или стоматит.

    Важно помнить! Увеличение лимфоузлов может быть вызвано любыми инфекционными процессами в организме, при этом изменения могут сохраняться в течение некоторого времени после исчезновения симптомов.

    Срочным поводом обращения к врачу может быть сохранение увеличения лимофузла длительное время, или изменения в худшую сторону, как болезненность, покраснения, красноватый оттенок кожи.

    Никаких прогреваний или примочек делать не нужно

    Поскольку это может спровоцировать дополнительные осложнения.

    В каких случаях воспаляются узлы под подбородком

    Воспаления узлов под подбородком может быть вызвано хронической инфекцией, засевшей в дыхательных путях или ушной раковине. Чаще всего причиной может выступать банальный кариес.

    Лимфоузлы на шее – где находятся, причины воспаления. Как лечить лимфоузлы

    Такой форме свойственно поэтапное проявление симптомов. Поскольку вначале лимфаденит небольшой, нащупать его трудно. Затруднений при открытии челюстей нет. Для многих это становится поводом не обращаться к врачу, что в дальнейшем чревато развитием лимфаденопатии, которая предполагает поэтапный рост узлов.

    Увеличение подчелюстных лимфатических узлов можно поделить на два вида:

    • локальная;
    • генерализированная.

    Больше распространена вторая форма. Увеличение наблюдается сразу и в шейной области, и в подчелюстной. Локальная форма предполагает увеличение лишь в одном месте. Такая форма встречается редко.

    Сам процесс увеличения происходит под действием двух видов инфекций:

    • специфической;
    • неспецифической.

    Увеличение при специфической инфекции встречается при паротите, когда увеличение узлов происходит сразу в нескольких местах. Нижняя часть лица оказывается поражена полностью.

    Бывают случаи, когда причины увеличения узлов не удается установить. При таком раскладе рекомендована биопсия. Для анализов изымается часть ткани и подвергается микроскопическому обследованию. Помимо лимфоцитов, лейкоцитов и бактерий, могут обнаружиться раковые клетки. В этом случае назначаются узи, МРТ и прочие исследовательские мероприятия.

    Важно помнить, если вовремя принять меры, можно предотвратить самый серьезный исход вплоть до летального.

    О чем говорит увеличенный лимфоузел на шее с одной стороны

    Увеличенный лимфоузел на шее с одной стороны говорит об аномальном процессе в лимфатических узлах. Если увеличение произошло, значит, узлы уже не справляются с инфекцией. Чрезмерно активное размножение микроорганизмов не подавляется лимфоцитами. Изначально рабочие клетки устремляются в место скопления инфекций и стремятся их устранить.

    Лимфоузлы на шее – где находятся, причины воспаления. Как лечить лимфоузлы

    По истечении определенного времени, когда возможности защитной функции истощены, а источник инфекций остается в силе, начинается увеличение, приобретающее хронический характер.

    В зависимости от происхождения, процесс протекает по-разному.

    1. В онкологическом происхождении увеличения узлы могут образовывать конгломераты. В результате проникновения инфекции рост его происходит до 2 см. Узлы не собираются в пучки и сохраняют эластичную фактуру. Часто все это сопровождается воспалением мягких тканей.
    2. Большие изменения вызывает бактериальное воспаление, с сопутствующими покраснениями и гноем в тканях.
    3. При грибковом происхождении узлы растут медленно, фактура уплотняется. Отличаются повышенной температурой.

    Что делать если болят лимфоузлы на шее

    Если болят лимфоузлы на шее, то без визита к врачу не обойтись. Лечение носит индивидуальный характер и исключено без профессиональной диагностики с правильной установкой типа и стадии изменений. Если на фоне болевых проявлений в лимфоузлах наблюдается общее ухудшение состояния, то, в первую очередь, необходимо исключить физические нагрузки.

    Лимфоузлы на шее – где находятся, причины воспаления. Как лечить лимфоузлы

    Учитывая, что лимфаденит вызывается воспалительными процессами, без медикаментозного лечения устранить ее не получится. Обычно назначаются обезболивающие противовоспалительные препараты.

    Дополнением к основному лечению может стать лечение эхинацеей. Принимать ее нужно до 4 раз в день по 15 капель. Показан дополнительный прием витамина С, стимулирующий образование лейкоцитов в организме. Иногда назначают и УВЧ-терапию. К хирургическому вмешательству прибегают в крайних случаях.

    Виды лечения лимфоузлов

    Виды лечения лимфоузлов зависят от происхождения воспаления. Если изменения произошли под воздействием проникнувшего вируса, то, по мере выздоровления, узлы также приходят в норму.

    Инфекция, вызвавшая изменения в узлах, лечится антибиотиками. Для лечения воспаленных лимфоузлов, вызванных ВИЧ-инфекцией, назначается профильное лечение под руководством специалиста.

    Воспаление лимфоузлов на аутоиммунном фоне, например при волчанке или ревматоидном артрите, является побочным признаком. Требуется сначала вылечить само заболевание. Увеличение пройдет как симптом.

    Изменения лимфоузлов на фоне онкологии могут потребовать удаления, либо лечения облучением или химиотерапией.

    Чего нельзя делать при лимфадените

    Обнаружив у себя лимфаденит, важно не только знать, что необходимо предпринять, но и чего нельзя делать. Крайне нежелательно пускаться в самолечение.

    Категорически запрещено проводить нагревание в местах уплотнений, поскольку, в случае содержания в них инфекции, она активируется и быстрее распространится по организму. Особенно опасно проникновение микробов в головной мозг.

    Если изменения появились на фоне онкологии, то тепловые процедуры могут вызвать распространение метастаз.

    Нельзя прибегать и к массажу, поскольку это может вызвать распространение инфекции по всему организму посредством лимфотока, а в результате есть шанс получить общее заражение крови.

    Причины увеличения лимфоузлов на шее у ребенка

    Причины увеличенных лимфоузлов на шее у ребенка, как и у взрослого, сводятся к наличию в организме инфекции. Учитывая, что шейные лимфоузлы контролируют полости рта, носа, глотки и бронхов, а у детей это самые уязвимые места, вирусы и бактерии проникают в организм и активно атакуют узлы.

    Обычно проникновение болезнетворных агентов сопровождается симптомами ОРЗ или гриппа. Но узлы часто справляются с недугом самостоятельно.

    Лимфоузлы на шее – где находятся, причины воспаления. Как лечить лимфоузлы

    Хроническое увеличение лимфоузлов у ребенка старше трех лет свидетельствует о кариесе, либо заболевании ротовой полости с воспалительными процессами.

    Нельзя пускать дело на самотек, поскольку воспаление лимфоузлов на шее может принять хроническую форму. Что провоцирует изменения и у других лимфоузлов, а кроме того, снижается эффективность защитных свойств всей иммунной системы.

    УЗИ лимфоузлов шеи (в каких случаях требуется)

    УЗИ лимфоузлов шеи назначается врачом и требуется по показаниям:

    • увеличение лимфоузлов из-за инфекции, если после выздоровления они не уменьшаются;
    • изменились без видимых причин;
    • увеличились, и параллельно поднялась температура;
    • лимфоузлы в разных областях тела легко прощупываются пальцами.

    Срочным показанием к исследованию является резкое отличие в размерах и подозрение на ряд заболеваний, таких как туберкулез или сифилис. УЗИ лимфоузлов носит вспомогательный характер и предполагает проведение более развернутой диагностики.

    Лимфоузлы на шее – где находятся, причины воспаления. Как лечить лимфоузлы

    Только увеличение лимфоузлов шеи и головы из-за воспалительного процесса, не возвращающихся в привычную форму даже через два месяца, требуют именно ультразвукового исследования.

    Можно ли греть лимфоузлы на шее

    Испытывая дискомфорт, многие задумываются, можно ли греть лимфоузлы на шее?

    Важно помнить, что прогревание противопоказано для воспалений, хотя относительно узлов есть некоторые нюансы.

    Прогревая лимфоузел, провоцируется приток крови, а вместе с ней и лимфы. Казалось бы, она может в этом случае активней бороться с бактериями, однако, наоборот, происходит фактическое распространение инфекции.

    Необходимость прогревания может увидеть лишь врач. На определенном этапе это оказывает иммуномодулирующий эффект.

    Способов прогревания несколько:

    • ткань, смоченная в спиртовом растворе;
    • клетки йода;
    • соль в мешочке.

    Разогревающие мази или паровые процедуры не являются эффективными. Самостоятельно принимать решение относительно прогрева принимать нельзя.

    Как лечить увеличение лимфоузлов на шее в домашних условиях

    Лимфаденит при отсутствии возможности визита к врачу неизменно вызывает вопрос, как лечить увеличение лимфоузлов в домашних условиях. Общее состояние могут улучшить отвары и настойки, полоскания, мази и компрессы.

    Лимфоузлы на шее – где находятся, причины воспаления. Как лечить лимфоузлы

    Важно перед применением удостовериться, что можно избежать аллергической реакции. Достаточно принять лишь часть настойки и подождать, либо применить совсем немного мази.

    Как для любого воспаления, важно при увеличении лимфоузлов употреблять много жидкости, лучше фиточаи или отвары трав.

    Действенным для лечения лимфоузлов считается рецепт, по которому в пропорции 1:1 следует смешать тысячелистник, шишки хмеля и душицу. К этому сбору добавить 20 г хвоща полевого и залить 200 г кипяченный воды. Оставить на водяной бане 10 минут, и с закрытой крышкой еще столько же потомить. Отвар процедить и принимать в три приема за полчаса до еды.

    Для лечения в домашних условиях можно использовать и такие рецепты:

    • Настойки можно приобретать в готовом виде в аптеке. Это женьшень, эхинацея или прополис. Схема приема у них одна — три раза по 12 капель с 100 мл воды.
    • Если лимфоузлы увеличены из-за инфекций в ротовой полости, лучше прибегнуть к полосканиям.
    • Необходимо заварить 1:1 ромашку, мяту и календулу со 200 г воды. Полоскать рот два раза в день после чистки зубов. Весьма эффективным считается раствор для полоскания из 3 г соды на 200 г теплой воды, либо 5 грамм сока алоэ на 180 г теплой воды.
    • В качестве компрессов лучше использовать лекарственные травы. Можно тщательно измельчить до кашицеобразного состояния мяту и стебли одуванчика. Нанести на чистую ткань и приложить к больному месту.
    • Мази лучше использовать противовоспалительные. Не только убрать воспаление, но и уменьшить болевой синдром помогут мазь Вишневского или ихтиоловая мазь.

    Важно помнить, что категорически не допускается мазать лимфоузлы горячими мазями.

    Почему опасно самолечение

    Опасность самолечения лимфаденита обусловлена тем, что причин ее появлений множество, и потому только квалифицированный специалист путем назначения правильной диагностики сможет определить этиологию увеличения, и назначит самое верное решение.

    Самостоятельно принятые попытки лечения могут привести к необратимым последствиям.

    Последствия непролеченных лимфоузлов

    Невылеченный лимфаденит может перейти в гнойный и вызвать общее заражение крови.

    Своевременное обращение к врачам поможет выявить на раннем этапе онкологические заболевания или СПИД. Профессиональная помощь для устранения проблем с узлами поможет не только продлить жизнь, но и спасти ее.

    Профилактика лимфаденита

    Чтобы предотвратить воспаление лимфоузлов, необходимо любую инфекцию лечить своевременно. Всякие механические повреждения на коже необходимо обрабатывать антисептическими препаратами, чтобы избежать проникновения инфекции в организм.

    Лимфоузлы на шее – где находятся, причины воспаления. Как лечить лимфоузлы

    Очень важно, особенно для детей, тщательно следить за ротовой полостью, правильно и часто чистить зубы, вовремя лечить кариес, который и является провоцирующим рост лимфоузлов. Важно придерживаться таких мер и образа жизни, чтобы иммунитет укреплялся.

    Полезное видео по теме

    Лимфоузлы на шее: как лечить воспаление лимфоузлов. Смотрите полезное видео:

    Лимфа и причины воспаления лимфоузлов: мнение врача. Смотрите интересное видео:

    Поскольку увеличение лимфатических узлов может быть вызвано множеством факторов, важно при обнаружении изменений своевременно обращаться к врачам и тщательно выполнять все рекомендации.

    womane.ru

    Воспаление лимфоузлов на шее, причины и лечение

    Лимфа – это биологическая жидкость, не имеющая запаха и цвета. В ней огромное количество кровяных лимфоцитов, небольшое содержание белка и вообще нет эритроцитов. По своей сути лимфа – это соединительная ткань в жидком виде, объём которой в организме колеблется от 1 до 1,5-2 литров.

    Она выполняет два основных предназначения:

    • защитное;
    • метаболическое, то есть осуществляет обменные процессы в организме.

    Циркулирует лимфа по специальным протокам, сосудам и стволам. В системе лимфотока, как и в кровеносной существуют специальные клапаны, которые мешают течь жидкости в неправильном направлении. Также существуют лимфоузлы, где лимфа проходит очищение и фильтрацию. Они небольшие по размеру: их величина колеблется от 0,5 мм до 0,5 см. Форма лимфоузлов может быть различной: круглой, овальной, вытянутой и т.д.

    Чаще всего лимфоузлы располагаются в теле человека так называемыми гроздьями и получают название от места своей локализации. Чаще всего обнаружить их можно при помощи прощупывания пальцами, но в обычной жизни человек их не ощущает. Воспаление лимфотических узлов, которое называется в медицине лимфаденитом или лимфаденопатией, сопровождается их вспуханием и появлением сильной боли.

    Место локализации шейных лимфоузлов

    По месту расположения лимфоузлы шейной зоны делятся на два типа:

    • задние, то есть те, которые расположены ближе к задней части тела в месте соединения шеи, головы и плеча;
    • передние, то есть те, что располагаются через всю шею в обе стороны от трубки пищевода и гортани.

    Причины возникновения воспаления шейных лимфоузлов

    Причины возникновения воспаления лимфоузлов в зоне шеи практически те же, что и на других участках тела. В целом можно выделить всего три причины увеличения шейных лимфоузлов:

    • нарушения в лимфотической системе, обычно онкологического характера. Ярким примером может служить лимфогранулематоз.
    • снижение иммунитета из-за сильной кровопотери, получения серьёзной травмы, какой-либо хронической болезни, например, диабета или СПИДа, истощения.
    • ответ иммунной системы организма на инфекционное заражение. При воспалении шейных лимфоузлов очагами инфицирования могут стать органы слуха, дыхания или ротовая полость.

    Иногда воспаление лимфоузлов происходит из-за укуса какого-либо животного или обычной царапины.

    Симптомы воспаления лимфоузлов на шее

    Шейный лимфаденит чаще всего вызывает следующие симптомы:

    • повышенная слабость и утомляемость;
    • ощущение озноба;
    • уменьшение аппетита или его полное отсутствие;
    • боли головы разной интенсивности;
    • проблемы при глотании и при разговоре;
    • сильные болевые ощущения, особенно при прикосновении к области шеи;
    • припухлость в месте их локализации, заметная невооруженным глазом;
    • повышение температуры порой до 38°С и выше.

    Диагностирование заболевания

    Чаще всего еще при первом осмотре врач сможет поставить предварительный диагноз из-за того, что заболевание имеет специфические признаки. Но основной задачей является выявление причин возникновения воспаления лимфоузлов. Для их выявления врачом обычно назначается:

    • анализ на онкомаркеры;
    • УЗИ или рентген органов, которые предположительно и вызвали лимфаденит;
    • анализ крови;
    • биопсия;
    • пункция лимфоузла;
    • анализ на наличие и вид инфекционного заражения.

    Способы лечения лимфаденита

    Лечение воспаления шейных лимфоузлов прежде всего предполагает собой устранение причины возникновения заболевания. При подтверждении наличия инфекции назначается антибактериальное или иммуностимулирующее лечение. Иногда оба эти метода применяются одновременно. В особо серьёзных случаях, особенно когда лимфоузел нагноился, требуется хирургическое вмешательство.

    Обратите внимание, что воспаление лимфоузлов в области шеи это не только очень неприятно и болезненно, но и может предоставлять опасность вашему здоровью, так как способно перерастать в злокачественную опухоль или способствовать дальнейшему распространению инфекции по организму. Именно по этой причине следует незамедлительно обратиться к опытному иммунологу или отоларингологу при первых же признаках лимфаденита.

    integramed.info

    Увеличение лимфоузлов на шее : причины и лечение увеличения лимфоузлов на шее

    Лимфоузлы – это частички лимфатической ткани, которая расположена в кармашке из соединительной ткани, это своеобразные фильтры с лимфатической жидкостью. Лимфатические узлы расположены по всему организму и всей лимфатической системе. В лимфоузлах хранятся защитные клетки, которые улавливают и уничтожают раковые и бактериальные клетки.

    Лимфатические узлы очень важны для иммунной системы, так как они отвечают за борьбу с микробами, вирусами и другими вредоносными веществами, которые попадают в организм.

    Симптомы увеличения лимфоузлов на шее: 

    • Высокая температура.
    • На шее появляются небольшие шишки.
    • Лимфатические узлы опухают и из-за этого тяжело глотать и говорить.

    Симптомы увеличения лимфоузлов на шее, как правило, проявляются из-за обширных или локальных воспалений. Но бывают случаи, когда увеличение лимфоузлов напрямую связано с раковым заболеванием. Опухшие, воспаленные лимфоузлы называют лимфоденопатия.

    Если вы переболели простудой, и заболеваниями, которые поражают верхние дыхательные пути, то лимфоузлы на шее могут увеличиваться на время, а потом возвращаться к нормальной форме. Очень опасно, если лимфоузел воспалился только с одной стороны. Все это может быть признаками тяжелых как инфекционных, так и не инфекционных заболеваний. Заболевание лимфоузлов и их увеличение на шее, может способствовать увеличению и опуханию миндалин, слюнных желез, околоушных желез, щитовидной железы и слезных желез. Если у вас наблюдаются подобные симптомы, то вам стоит немедленно обратиться за медицинской помощью.

    trusted-source[10], [11]

    Увеличение лимфоузлов на шее сзади

    Увеличение лимфоузлов на шее сзади свидетельствует о воспалительных процессах в организме. Так, опухание на шее сзади может быть связано с простудой, ангиной, туберкулезом или острым фарингитом. Кроме этого, увеличение лимфоузлов на шее сзади может говорить о краснухе, токсоплазмозе и других вирусных инфекциях.

    Основные симптомы увеличения лимфоузлов на шее сзади:

    • На шее можно прощупать мягкие припухлости, которые могут быть болезненными или вообще не беспокоить.
    • Увеличенные лимфоузлы в области затылка, могут говорить о раковом заболевании, который поразил лимфоузлы на шее.
    • Основной симптом, который сопровождает увеличение лимфоузлов на шее – простудное заболевание.

    Избежать воспаления лимфоузлов на шее невозможно, так как нельзя уберечь организм от всех микробов, бактерий и инфекций. Но профилактические меры позволят существенно снизить риск воспаления лимфоузлов на шее сзади.

    Не запускайте лечение вирусных инфекций и бактериальных заболеваний. Обязательно сходите к врачу, если на шее появились покраснения.

    Соблюдайте элементарные правила гигиены: мойте руки, употребляйте здоровую пищу, не контактируйте с людьми, которые являются разносчиками заболеваний.

    trusted-source[12], [13], [14]

    ilive.com.ua

    Почему болят лимфоузлы на шее и что делать?

    Обычно воспалятся и болеть лимфоузлы на шее сами по себе не могут, в любом случае их увеличение и болезненность говорит о том, что в организме происходит воспалительный процесс. Сразу после того как в лимфоузел попадает патогенный микроорганизм, лимфоциты, которые находятся внутри лимфоузла, начинают процесс сопротивления и уничтожают вредоносные вирусы и бактерии. Но в большей части случаев этот процесс уничтожения вирусов сопровождается болью и сопутствующими симптомами.

    Воспаление лимфатических узлов на шее можно условно подразделить на три типа:

    1. Воспаление, что сопровождается болью слабой интенсивности, которая в норме не чувствуется, но немного проявляется при пальпации. Явное увеличение лимфатического узла не наблюдается, узел пальпируется под кожей, но не выступает над ее уровнем. Температура, слабость и головная боль практически отсутствуют. Может присутствовать небольшая болезненность горла.
    2. Воспаление, что сопровождается болью не только при пальпации, а и в обычном положении. Наблюдается увеличение лимфатического узла, которое можно увидеть наглядно, узел хорошо пальпируется и выступает над уровнем кожи. Сопутствующими симптомами есть слабость, повышение температуры тела, головная боль, боль в горле.
    3. Гнойное воспаление лимфоузла, которое проявляется сильной болью и покраснением кожи в области лимфоузла. Сопутствующими симптомами гнойного воспаления есть высокая температура тела, озноб, иногда лихорадка, слабость, общее недомогание, сильная головная боль.

    В любом случае, когда болят лимфоузлы на шее визит к врачу является обязательным. Самостоятельно вылечить лимфаденит, особенно если он находится в острой или же запущенной стадии, невозможно.

    Болит лимфоузел на шее справа

    Когда болит лимфоузел на шее справа, это может говорить о воспалительном процессе в горле, о увеличении и воспалении правой доли щитовидной железы или же о воспалении правой миндалины. Реже могут возникать подозрения на какой-либо вид инфекции, что распространяется от языка, зубов, полости рта, мягких тканей лица. Прежде чем говорить о том, что нужно делать, стоит упомянуть то, что ни в коем случае делать не нужно когда болят лимфоузлы на шее — это греть их, накладывать компрессы на болезненный участок и заниматься любыми видами самолечения.

    Единственным исходом вышеупомянутых процедур может стать абсцесс лимфатического узла. Даже если боль и увеличение лимфоузла незначительное, то в любом случае визит к врачу является жизненно необходимым. Причиной столь срочного визита является то, что инфекционный фактор имеет свойство распространятся большими темпами и состояние воспаленного лимфатического узла без принятия необходимых мер лечения может существенно ухудшиться и самым неблагоприятным исходом станет воспаление всех лимфатических узлов в организме.

    trusted-source[9]

    Болит лимфоузел на шее слева

    Причины боли лимфоузлов на шее слева практически такие же как и причины боли лимфоузлов на шее справа. Но здесь стоит добавить то, что при боли лимфоузлов на шее слева можно заподозрить поражение органов брюшной полости и забрюшинного пространства. Если же воспаление распространяется на левый подчелюстной лимфатический узел, то причиной тому могут стать подобные инфекционный заболевания как инфекционный мононуклеоз, цитомегаловирус, токсоплазмоз. В особенности эти заболевания характерны для детей. В любом случае для определения причины болезни делается общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, реже доктор может назначить УЗИ некоторых органов брюшной полости или же пункцию лимфоузла. По статистике в 25% случаев воспаления лимфатических узлов на шее, наблюдается и параллельное воспаление всей лимфатической системы организма. Поэтому если болят лимфоузлы на шее, отмечается их воспаление и попутно вы чувствуете слабость, озноб и повышенную температуру тела, то единственным здравым и логическим решением станет вызов скорой медицинской помощи или же если позволяет состояние – самостоятельный срочный визит к врачу.

    Болит лимфоузел на шее сзади

    Чаще всего боль и увеличение лимфоузла на шее сзади наблюдается у детей, так как одной с основных причин данного состояния является инфекционный мононуклеоз, которым в большей мере страдают дети, нежели взрослые. Обычно кроме ярко выраженного воспаленного лимфатического узла также наблюдается отечность лица и выраженные боли в шейной области. Для диагностики мононуклеоза проводят исследование на наличие инфекции Эпштейн-Барра. Когда болят лимфоузлы на шее сзади дополнительно проводят также обследования на определение цитомегаловируса, туберкулеза, туляремии, бруцеллеза и герпеса 1,2 и 6 типов, так как данные болезни также могут провоцировать увеличение лимфатических узлов. К отдельной группе причин боли шейных лимфоузлов относят опухолевые заболевания такие как лимфогранулематоз и лимфолейкоз. В этом случае объективно лимфоузел твердый, увеличенный и неподвижный. В таком случае проводятся радикальные методы лечения такие как химиотерапия и лучевая терапия.

    Если сильно болит лимфоузел на шее?

    Сильная и выраженная болезненность лимфатического узла говорит либо о запущенности какого-нибудь заболевания или же об остром воспалительном процессе, который происходит в организме на данный момент или локализован непосредственно в самом лимфатическом узле.

    Отдельно выделяют также такие причины боли в лимфоузле как:

    • аллергическая реакция на медикаменты
    • аллергическая реакция на укусы насекомых
    • негативная реакция иммунной системы на вакцинацию

    В основном подобные реакции иммунной системы сопровождаются явным увеличением и ярко выраженной болезненностью самого лимфоузла, отечностью лица, повышение температуры тела, ознобом, лихорадкой. Поэтому если сильно болят лимфоузлы на шее, то терпеть и ждать когда состояние нормализуется само по себе категорически запрещено. В любом случае самолечения и несвоевременное обращения за помощью к специалисту может иметь негативный и летальный исход.

    ilive.com.ua

    симптомы, диагностика, лечение. Видео — www.wday.ru

    Еще причиной воспаления шейных лимфоузлов могут стать укусы насекомых или животных, а также серьезные травмы, ожоги кожи и т.д.

    Различают два вида воспалений: специфический лимфаденит и неспецифический. В первом случае речь идет о тех заболеваниях, что вызваны воспалительными процессами из-за попадания в организм паразитов типа стафилококка, стрептококка и т.д. Специфический же вызывают более тяжелые инфекционные заболевания, которые наносят существенный урон здоровью, часто даже с летальным исходом.

    Неспецифический обычно возникает при следующих заболеваниях:

    1. Абсцесс зуба. Это, как правило, инфекция, расположенная в прикорневой зоне зуба. Причиной его появления могут выступать и недолеченный кариес, и пародонтит, и другие болезни зубов, а также механическая травма, либо инфекция попала в полость рта с инъекцией при лечении той или иной проблемы. Как правило, воспаление лимфоузлов в этом случае может сопровождаться болью, чувством горечи во рту, отеком десен, неприятным запахом изо рта.

    2. Аллергия – заболевание, вызванное особой чувствительностью к тем или иным вещам. Сопутствующими симптомами могут быть насморк, чихание, кашель, рези и боли в глазах, отеки тканей.

    3. Ангина. Воспаление лимфоузлов начинается в ответ на воспаление небных миндалин. Сопровождается обычно болью в горле (особенно при глотании), першением и сухостью в горле, повышенной температурой, а также в некоторых случаях появлением налета на миндалинах (в этом случае говорят о гнойной ангине).

    4. ОРВИ – наиболее частая причина возникновения воспаления лимфоузлов на шее. Причем при данном заболевании легко могут увеличиться сразу несколько групп узлов, что причиняет человеку определенный дискомфорт. Сопутствующими симптомами могут быть кашель, заложенность носа, головная боль, рвота, общая слабость.

    5. Лимфангит – воспаление самих лимфатических сосудов. Обычно появляется в ответ на попадание в организм стрептококков и стафилококков. Другие симптомы, которые обычно указывают на то, что это именно лимфангит, – узкие красные полоски на коже, чувство озноба, появление отеков, слабость.

    6. Токсоплазмоз. Заболевание, спровоцированное паразитами токсоплазмами. Как правило, передается либо через землю, либо через экскременты животных. Кроме того, подцепить такую болезнь можно при употреблении мяса или яиц, приготовленных неправильно.

    www.wday.ru

    20Июл

    Патология желчевыводящих путей симптомы – Дискинезия желчевыводящих путей: симптомы, лечение, причины у детей и взрослых

    20 Июл 2019 alexxlab Комментировать

    Патология желчевыводящих путей

    Патология желчевыводящих путей – распространенное явление. Она встречается вдвое чаще, чем язвенная болезнь желудка. Большинство пациентов – женщины.

    Патология желчевыводящих путей – это группа заболеваний, при которых патологических процесс протекает в желчных путях. Принято выделять следующие типы заболеваний:

    Желчевыводящие пути представляют собой систему протоков, которые собирают из печени желчь, накапливают ее в желчном пузыре и подают ее в 12-перстную кишку. Выброс желчи происходит благодаря сокращению и расслаблению группы мышц желчевыводящей системы. Но неполадки в моторике могут привести к функциональным заболеваниям (дискинезии). В свою очередь, если желчный пузырь сокращается медленно, а желчь не полностью выделяется, то появляются условия для образования желчных камней и развития холецистита.

    Как проявляется патология желчевыводящих путей

    К общим симптомам этой группы заболеваний относятся боль в правом подреберье, отрыжка, тошнота, рвота, нарушение стула. Иногда боль отдает в плечо, правую лопатку, ключицу. Она может быть острой и схваткообразной, сопровождаться повышением температуры.

    Дискинезии желчевыводящих путей

    Как упоминалось, для этого вида заболеваний характерно нарушение сократительной функции и тонуса желчного пузыря и протоков, нарушение работы сфинктера Одди (мышца, которая управляет поступлением желчи и сока поджелудочной в кишечник и предотвращает попадание содержимого кишечника в протоки). В результате отток желчи нарушается.

    Основными причинами развития дискинезий называют психоэмоциональные перегрузки, стрессы, общий невроз. Вторичные дисфункции часто связаны с гормональными изменениями, системными заболеваниями, гепатитом и циррозом печени, сахарным диабетом и др.

    На долю дискинезий приходится около 70% патологий желчевыводящей системы.

    Характер болей и другие специфические симптомы зависят от типа дискинезии.

    Желчекаменная болезнь

    Эта патология проявляется образованием камней (конкрементов) в желчном пузыре и протоках. Основной причиной появления камней является нарушение обмена холестерина, желчных кислот, билирубина, воспаление в желчном пузыре, застой желчи. Камнеобразованию способствуют переедание, сидячий образ жизни, нерегулярное питание, ожирение.

    Движение камня по желчным путям вызывает печеночную колику (внезапную острую боль в правом подреберье). Между приступами колик могут возникать тяжесть в правом подреберье, горечь во рту.

    Болезнь может длительное время протекать бессимптомно и выявляется случайно, во время исследований по поводу других заболеваний.

    Вопросы читателей

    Профессия хирург предполагает, что у хирургов всегда один совет — резать? :)Здравствуйте 18 October 2013, 17:25 Профессия хирург предполагает, что у хирургов всегда один совет — резать? :)Здравствуйте! Мой муж готовится к увольнению в запас, ему 45 лет (думаю, с увольнением все и связано). В результате УЗИ у него обнаружен камень в желчном пузыре, довольно близко к протоку, 4мм. Хирурги госпиталя настоятельно рекомендуют удалить желчный пузырь.В госпитале лежит практически ежегодно. Т.ч. УЗИ делают регулярно, последнее — полгода назад. Раньше камня не видели.Гастрит с повышенной кислотностью. Аллергик. Печень и желчный не беспокоят: ни болей, ни тошноты после еды,ни горечи во рту, ни тяжести в правом подреберье.Сказали, что гастродуоденальное зондирование они в Севастопольском госпитале давно не проводят. Собственно, не считают нужным определять тип камня. Не факт, конечно, что желчный никогда не даст о себе знать. Но показана ли операция уже сейчас? Желчный пузырь разве лишний орган? Может быть стоит сесть на диету, попить какие-то препараты или травы, позже сделать повторное УЗИ?С уважением, Ирина.

    Посмотреть ответ

    Холецистит

    Холецистит — одно из частых осложнений желчекаменной болезни, но может развиваться и при отсутствии камней. Воспалительный процесс в стенке желчного пузыря возникает из-за попадания в него микробов и нарушения оттока желчи.

    Острый холецистит может быть спровоцирован погрешностями в диете.

    Хронический холецистит бывает бескаменным и калькулезным. Последний является одним из последствий желчекаменной болезни. Бескаменный холецистит обычно сочетается с нарушениями моторики и тонуса желчевыделительной системы.

    Паразитарные и опухолевые заболевания

    В желчных путях могут паразитировать печеночный и сибирский сосальщик, лямблии. К паразитарным заболеваниям желчевыводящих путей относят аскаридоз, эхипококказ внепеченочных желчных путей, описторхоз.

    В желчевыводящих путях может образоваться и прогрессировать злокачественное новообразование, которое препятствует естественному оттоку желчи.

    Диагностика и лечение

    Патологии желчевыводящих путей диагностируются по результатам осмотра гастроэнтеролога, биохимического анализа крови, УЗИ органов брюшной полости, анализа кала. Дополнительно может быть назначена рентгенография желчных путей.

    Лечение зависит от формы и стадии заболевания. Одно из важных направлений в лечении – диета. Также пациенту назначают прием желчегонных средств, улучшающих секрецию желчи и поступление ее в кишечник.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

    Дискинезия желчевыводящих путей

    Диета при болезнях желчного пузыря и желчевыводящих путей

    Расстройства моторики желчевыводящих путей

    www.likar.info

    Дискинезия желчных путей: симптомы, лечение и последствия

    Дискинезия желчных путей является распространенным заболеванием ЖКТ. По неофициальным данным, от этой болезни страдает практически каждый третий. Точной статистики нет, потому что далеко не все больные обращаются за медицинской помощью: патология доставляет немало неприятностей, но жизни не угрожает. Однако в ряде случаев болезнь может привести к осложнениям. Именно поэтому стоит знать то, как лечить дискинезию желчевыводящих путей.

    Описание патологии

    Дискинезия желчного пузыря и желчевыводящих путей — это патологическое состояние, которое характеризуется неравномерным выделением желчи и нарушением сокращений гладкой мускулатуры выделительной системы и сфинктеров. Чтобы понять, что это за заболевание, необходимо несколько углубиться в анатомию, изучив функции желчи и желчевыводящих путей.

    Желчью называют биологическую жидкость желтовато-коричневого цвета, которая содержит активные вещества и участвует в пищеварительных процессах. Она формируется в печени или печеночных ходах, затем через протоки поступает в желчный пузырь, где приобретает необходимую концентрацию в ходе удаления лишней воды. Из желчного пузыря жидкость поступает в двенадцатиперстную кишку.

    Основная функция этой биологической жидкости состоит в расщеплении сложных жиров, в результате чего те превращаются под действием ферментов в жирные кислоты. Последние уже без проблем могут усваиваться организмом. Кроме того, желчь участвует в процессе полноценного усвоения жиров и углеводов.

    По системе желчевыводящих путей эта жидкость перемещается при помощи гладкой мускулатуры. Скорость транспортировки регулируется кольцевыми мышцами (сфинктерами), которыми «руководят» гормоны, вырабатываемые в поджелудочной железе и желудке. Если желчь перемещается слишком быстро, то она попадает в желудок в разбавленном виде, слишком медленно — становится слишком насыщенной. И то, и другое негативным образом сказывается на здоровье.

    Классификация

    В зависимости от того, слишком медленно или чрезмерно быстро перемещается желчь, заболевание делят на два вида. Гиперкинетический тип дискинезии желчевыводящих путей (ДЖВП) — это слишком быстрая транспортировка желчи в двенадцатиперстную кишку, гипокинетический — медленная.

    Различаются эти два типа одного и того же заболевания не только симптомами и принципами лечения, но и по категориям людей, которые наиболее им подвержены. Так, например, гиперкинетическая форма дискинезии желчно выводящих путей чаще диагностируется у молодых пациентов, а гипокинетическая выявляется у людей, которые старше сорока лет и лиц с неустойчивой психикой. Вообще, заболеванию подвержены больше женщины, чем мужчины. Встречается дискинезия желчных путей и у детей, хотя не так часто, как у взрослых.

    Медики придерживаются другой классификации, основанной на том, насколько высоким является тонус сфинктеров, которые «управляют» движением желчи. Если он выше нормы, то болезнь называют гипертонической дискинезией желчных путей, если ниже — гипотонической. В некоторых случаях врач может диагностировать смешанный тип заболевания, то есть одновременно и гипокинетические, и гиперкинетические расстройства.

    Код по МКБ дискинезии желчных путей — К83.9. МКБ-10 — это международная классификация болезней, документ, используемый как основной статистический и квалификационный в здравоохранении.

    Причины ДЖВП

    Согласно причинам возникновения патологии, дискинезия желчно-выводящих путей делится на первичную и вторичную. Первичная возникает довольно редко, она обычно обусловлена каким-либо анатомическим дефектом развития желчного пузыря или желчевыводящих протоков. Это могут быть перегиб пузыря, слабость стенок, наличие перегородки внутри, удвоенное количество протоков, аномальное расположение или подвижность желчного пузыря.

    В случае со вторичной формой имеют место другие заболевания-причины. Спровоцировать развитие дискинезии желчного пузыря и желчных путей могут вирусные гепатиты, дисфункция печени и другие заболевания, различные патологии ЖКТ (гастриты, язвы, дуоденит), желчнокаменная болезнь, аппендицит, аллергические реакции, холецистит, патологии женской половой системы, воспалительные процессы, протекающие в брюшной полости, период климакса.

    ДЖП может наблюдаться при любых хронических инфекциях, включая, например, тонзиллит или кариес. Также заболевание может появляться вследствие лямблиозов, при других инфекциях и глистных инвазиях.

    В некоторых случаях основной причиной, вызвавшей симптомы дискинезии желчных путей, является нерациональное питание и нездоровые пищевые привычки. Негативным образом сказывается употребление большого количества сладостей, пряной пищи, специй и приправ, слишком жирных блюд, растительного масла, алкогольных напитков, снеков. Вредно длительное голодание и нерегулярность приемов пищи.

    В последнее время получила распространение точка зрения, согласно которой дискинезия желчных путей возникает вследствие длительного нервного перенапряжения, стрессов и переживаний, невротический состояний. Это не новое утверждение, ведь давно существует стереотип о том, что все болезни от нервов. Для всех патологий это, конечно, преувеличение, но в случае с дискинезией утверждение выглядит правдоподобно.

    Продвижение желчи регулируется вегетативной нервной системой, которая неким образом зависит от ЦНС и реагирует на вырабатываемые гормоны. Так, любые переживания могут сказаться на функционировании желчевыводящих путей. Кроме того, при сильных стрессах люди перестают заботиться о регулярности и качестве питания, что также сказывается на развитии заболевания.

    К другим факторам, которые могут вызвать тревожные симптомы, в результате чего потребуется лечение дискинезии желчных путей, относятся:

    • сидячая работа, отсутствие физических нагрузок;
    • изменение гормонального фона, нарушения;
    • ожирение или астеническое телосложение;
    • недостаток витаминов и полезных веществ в организме;
    • дисбактериоз и некоторые другие патологические состояния.

    Основные симптомы

    Для гиперкинетической и гипокинетической форм дискинезии желчных путей признаки несколько отличаются, но есть общий симптом — боль. В первом случае она резкая, возникает, как правило, ночью или после еды, имеет приступообразный характер. Ощущается дискомфорт в правом подреберье, может отдавать в лопатку или плечо, напоминания боли при остеохондрозе. Приступ обычно длится около получаса. Дополнительно пациент может жаловаться на учащенное сердцебиение, онемение конечностей и очень сильную боль под ребром.

    При гипокинетической форме боль постоянная, ноющая, локализуется под ребром. Дискомфорт нередко может заменяться ощущением тяжести и распирания. Для этой формы заболевания характерно вздутие живота. Приступы более продолжительные, могут длиться часами. Боль отступает после приема пищи или желчегонных препаратов. При застое желчи характерны изменения цвета стула и мочи (кал становится светлым, а моча темнеет), пожелтение склер глаз и кожных покровов, сильный зуд кожи.

    Симптомы дискинезии желчных путей при в обоих случаях возникают на фоне неправильного питания, стрессов, иногда причиной приступа может стать физическая нагрузка. Как при гипокинетической, так и при гиперкинетической ДЖП могут присутствовать отрыжка, тошнота, расстройства стула, снижение или полное отсутствие аппетита, обильное мочеотделение, горечь во рту, неприятный запах изо рта, признаки со стороны вегетативной нервной системы: бессонница, головные боли, учащенное сердцебиение, повышенная утомляемость и потливость. У женщин могут наблюдаться нарушения менструального цикла, у мужчин снижается потенция.

    Осложнения

    Симптомы дискинезии желчно-выводящих путей нередко полностью игнорируются пациентами в период обострений. Но если относиться к заболевания без должного внимания оно может стать причиной холецистита, болезней печени. Также опасно ДЖП холестазом — застоем желчи, который может привести к коликам и желчнокаменной болезни, то есть образованию камней в желчном пузыре. Воспалительный процесс, начавшийся в этом органе, может затронуть поджелудочную железу, в результате врач диагностирует панкреатит.

    Действия пациента

    Нужно обратиться к гастроэнтерологу при возникновении симптомов дискинезии желчных путей. Лечение врач назначит такое, которое оптимально подойдет для того типа заболевания, который диагностирует у пациента. Самодиагностика и самолечение тут недопустимы, ведь то, что подходит при, к примеру, при гипокинетической форме может оказаться неэффективным или даже вредным при гиперкинетической. Специалист же проведет диагностические процедуры и подскажет, чем лечить болезнь.

    Диагностика

    При первом визите пациента к гастроэнтерологу врач проведет пальпацию болезненной области. При заболевании характерна резкая боль при вдохе и надавливании на область желчного пузыря. Но этот метод не позволяет точно определить дискинезию, так нельзя определить сложность и форму заболевания. Именно поэтому рекомендуется провести еще ряд исследований.

    Может быть назначен анализ кала на липиды, уровень билирубина, гельминтов, дисбактериоз. Более важным является УЗИ, которое поможет определить состояние желчных протоков и желчного пузыря. Нередко проводится дуоденальное зондирование, в ходе которого врач получает возможность определить химический состав желчи и ферментов, время поступления желчи из различных отделов желчевыводящей системы.

    Лечение ДЖП

    Лечение дискинезии желчных путей производится несколькими методами. Во-первых, пациенту рекомендуется изменить режим питания и рацион, назначается лечебная диета, во-вторых, показаны медикаментозные средства, в-третьих, хорошие результаты показывает психотерапия, но не всегда этот метод применяется. Если заболевание вызвано другой патологией, то сначала устраняется причина.

    Лечебная диета

    Лечебная диета при дискинезии желчных путей назначается с терапевтическими целями. Такое питание способствует полному опорожнению желчного пузыря, но не вызывает приступов боли. Больному дискинезией рекомендуется принимать пищу от четырех до шести раз в сутки с промежутком в три часа. Переедать не нужно, употреблять следует блюда в теплом виде. Последний прием пищи должен быть за два-три часа до сна, но и голодным ложиться спать не нужно.

    Есть продукты, которые вообще нельзя употреблять, те, которые лучше ограничить в период обострения, и рекомендованные. Конкретный список в каждом случае зависит от особенностей течение заболевания и сопутствующих патологий, так что питание должен определить диетолог или гастроэнтеролог.

    В самом общем случае можно сказать лишь то, что нежелательно употреблять жареную, слишком острую или жирную пищу. В рационе должны преобладать вареные блюда, приготовленные на пару или тушеные. При разогревании пищи необходимо отказаться от растительных жиров и маргарина. Кисломолочные продукты следует употреблять ежедневно.

    При обострении пища должна поступать в измельченном или протертом виде. Нужно отказаться от сала, копченостей и маринадов, орехов, консервированных продуктов, снэков, пшенной каши, жирного мяса, субпродуктов, грибов.

    При медленном движении желчи по протокам показаны яйца и черный хлеб, сливки, сметана. При слишком быстром пациенту рекомендовано ограничить наваристые бульоны, жирные сорта рыбы, растительные масла, тогда как гипокинетической форме ДЖП эти блюда желательно включить в рацион. В обоих случаях следует отказаться от употребления шоколада, мороженого, белого хлеба. Рекомендуется большое количество свежих овощей и фруктов, отрубей (по одной столовой ложке перед каждым приемом пищи).

    Желательно отказаться от сильногазированных напитков, крепкого кофе и чая, алкоголя. Можно пить некрепкий чай и минеральную воду. Точную марку рекомендованной воды лучше уточнить у гастроэнтеролога. Неправильный выбор может привести к тому, что минералка не поможет справиться с неприятными проявлениями дискинезии, а только усугубит заболевание. Тут дело в том, что воды имеют различным состав и пропорциональное содержание минералов.

    Медикаменты

    Препараты при дискинезии желчных путей заметно отличаются для гипокинетической и гиперкинетической форм заболевания. Например, в первом случае врач может назначить лекарства, которые ускоряют вывод желчи, к примеру, «Аллохол», который усугубит состояние при гиперкинетической дискинезии. В этом случае назначаются «Но-шпа», «Папаверин» или «Дротаверин». Также к числу медикаментов, которые нормализуют транспортировку желчи по протокам, относятся «Фламин», «Оксафенамид», «Никодин».

    Народная медицина

    В случае с дискинезией официальная медицина довольно-таки благосклонно относится к нетрадиционной. Дискинезия желчных путей после удаления желчного пузыря и в других случаях успешно можно лечить (в качестве поддерживающей терапии, конечно же) с помощью отваров целебных трав. Помогают снять многие неприятные симптомы зверобой, кориандр, бессмертник, шалфей, мята, анис, кукурузные рыльца. Хорошие результаты дает употребление грейпфрутового сока перед едой. При гипотонической форме болезни показаны настойки, обладающие тонизирующим действием, например, женьшеня, лимонника или элеутерококка. На вегетативную нервную систему благотворно влияют настойки пустырника и валерианы.

    Психотерапия

    Симптомы дискинезии желчновыводящих путей, если они обусловлены нарушениями в функционировании вегетативной нервной системы, снимаются с помощью психотерапии. Но большинство пациентов, которые обращаются к гастроэнтерологу, обычно не готовы идти к психотерапевту и категорически отвергают такой способ лечения. Поэтому тут можно ограничиться лишь общими рекомендациями. Необходимо по возможности избегать стрессов, принимать легкие седативные, спать достаточное количество времени. Если удается установить, что причиной заболевания являются постоянные стрессы, то врач может назначить более сильные средства, например, транквилизаторы, нейролептики или антидепрессанты.

    Дискинезия может быть вызвана малоактивным образом жизни, так что полезна лечебная физкультура и прогулки. Используются в процессе лечения физиотерапевтические процедуры и массажи, применяется воздействие ультразвука, существуют специальные методики, которые позволяют освободить желчный от излишков биологической жидкости. В общем, терапия ДЖП остается консервативной, в редких случаях (если изменение образа жизни и назначение медикаментов не дает никаких результатов) может применяться хирургическое вмешательство.

    Прогноз

    Дискинезия — это не смертельное заболевание, но оно значительно может ухудшить качество жизни. Как правило, пациент вынужден постоянно придерживаться специальной диеты, а при обострениях дополнительно принимать медицинские препараты. Регулярная поддерживающая терапия и забота о своем здоровье позволят снизить к минимуму частоту обострений и максимально продлить период ремиссии.

    ДЖВП у детей

    Дискинезия желчно-выводящих путей у детей диагностируется, как правило, в первые годы жизни и в младшем или среднем школьном возрасте. Это вызвано незрелостью желчных протоков и неправильным питанием. Сказываются длительные перерывы между едой дома и в школе, конфликтные ситуации, стрессы, употребление неподходящих продуктов.

    Симптомы у детей такие же, как и у взрослых. Возникают: нарушения стула, тошнота и боли в правом подреберье. Лечение проводится по одинаковой схеме. Так, основное — это коррекция рациона и изменение пищевых привычек, устранение негативного воздействия на организм стрессов.

    Профилактика

    Меры профилактики совпадают с теми рекомендациями к образу жизни, которые даются при подтверждении диагноза. Следует избегать стрессов, заниматься посильными видами спорта или хотя бы побольше ходить пешком, регулировать собственный режим дня, чередовать отдых и труд, нормализовать рацион и привычки питания, соблюдать здоровую диету. Особенно важно это тем людям, которые попадают в группу риска. Это трудоголики, ведущие малоподвижный образ жизни, те, кто живет в постоянном стрессе, неправильно питается (полуфабрикатами, на ходу), является поклонником диет и лечебного голодания. В группе риска также находятся дети, которые могут плохо питаться в школе или дома в отсутствие родителей.

    В заключение

    Симптомами дискинезии являются боли различной интенсивности и продолжительности, локализующиеся в правом подреберье. Могут возникать расстройства желудка, тошнота. Нередко пациенты жалуются на общую утомляемость. Чтобы диагностировать заболевание и начать соответствующее лечение, следует обратиться к специалисту. Терапия предполагает специальную диету и прием медикаментов. Кроме того, очень важно исключить негативное воздействие стрессов, для чего могут применяться седативные средства. Дискинезия не угрожает жизни, но может стать причиной развития более опасных заболеваний.

    fb.ru

    Дискинезия желчевыводящих путей — причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика

    Функциональные нарушения моторной активности

    Дискинезия желчевыводящих путей и желчного пузыря представляет собой хроническое состояние, при котором происходит нарушение моторики и тонуса стенки желчного пузыря и его протоков.

    Такое состояние чаще встречается у женщин, что обусловлено зависимостью от гормонального фона. В половине случаев, заболевание вторично — появляется на фоне других болезней ЖКТ, и самостоятельно проходит после их лечения.

    Причины дискинезии

    Первичные

    Нервный стресс вызывает дисбаланс между отделами вегетативной нервной системы, который ведет к несогласованному сокращению и расслаблению желчного пузыря и сфинктеров. Нарушение режима питания, переедание, употребление некачественных продуктов ведет к нарушению секреции ферментов и гормонов, которые участвуют в регулировке перистальтики. Астенический конституционный тип, малоподвижный образ жизни приводит к снижению тонуса мышечной стенки желченного пузыря, угнетает перистальтику желчных путей. При пищевой аллергии, астме, крапивнице, аллергены раздражающе влияют на систему иннервации, поэтому нарушается процессы расслабления и сокращение мышечной стенки.

    Вторичные

    На фоне воспалительных заболеваний ЖКТ нарушается выработка ферментов и гормонов, влияющих на моторику желчевыводящих путей. Из-за увеличения кислотности в двенадцатиперстной кишке, повышается тонус сфинктера Одди, который ответственен за выброс желчи. Другие заболевания органов брюшной полости и малого таза (почки, яичники, мочевой пузырь) рефлекторно влияют на перистальтику. Заболевания непосредственно желчного пузыря, печени (холецистит, гепатит), желчнокаменная болезнь вызывают воспаление слизистой протоков, поэтому она острее реагирует на раздражители. Врожденные аномалии (перегибы, перетяжки желчного пузыря) нарушают отток желчи. Некоторые гельминты (описторхии, лямблии) способны проникать в желчевыводящие пути, формируя механическое препятствие к оттоку желчи. Различные эндокринные заболевания и нарушения обмена веществ.

    Симптомы дискинезии зависят от её вида

    • при гипомоторной характерна боль в правом подреберье тупая, разлитая, тошнота, отрыжка после еды, горечь во рту по утрам, ухудшение аппетита, вздутие, метеоризм, запор;

    • при гипермоторной дискинезии боль острая, приступообразная, сопровождающаяся тошнотой и рвотой, характерно послабление слула;

    • при смешанной форме наблюдаются признаки, характерные как для гипомоторной, так и для гипермоторной дискинезии.

    Диагностика дискинезии желчевыводящих путей включает в себя

    Печеночные пробы (АСТ, АЛТ, ГГТП, билирубин).УЗИ органов брюшной полости с функциональной нагрузкой (пробным завтраком).Исследования, направленные на исключение сопутствующих заболеваний.

    Лечение

    Включает себя соблюдение диеты (стол №5) и медикаментозной поддержки, в зависимости от вида дискинезии

    • при гиперкинетической форме применяют спазмолитики и желчегонные препараты;

    • при гипокинетической – прокинетики, желчегонные, препараты урсодезоксихолевой кислоты.

    При гипокинетической форме с синдромом холестаза (застоем желчи) назначают беззондовый тюбаж – лечебную процедуру, при которой происходит опорожнение желчного пузыря и желчных путей. Для этого используются желчегонные средства и прогревание области печени грелкой. Такая процедура очень эффективна, хотя противопоказана при желчнокаменной болезни.

    www.obozrevatel.com

    Функциональные нарушения желчевыводящих путей —

    Дискинезии желчевыводящих путей до сих представляют особую проблему в педиатрии.

    Являясь наиболее распространенной формой билиарной патологии, они в то же время диагностируются недостаточно быстро, что приводит к несвоевременному лечению и затрудняет профилактику сложных заболеваний органов пищеварения, которые выявляются в более старшем возрасте. В последние годы признается факт, дискинезии желчевыводящих путей – не первичное заболевание.

    Они формируются

    на фоне вегетативной дискоординации,

    при аномалиях желчного пузыря,

    желчных путей,

    органической патологии органов пищеварения

    паразитарных инвазиях,

    по другим источникам литературы считается, что функциональные расстройства желчевыводящих путей – одно из клинических проявлений той иной более серьезной патологии верхнего отдела пищеварительного тракта. Нарушения моторной функции и деятельности сфинктерного аппарата желчевыводящих путей лежат в основе развития холестаза,

    Распространенность заболеваний желчного пузыря и желчных протоков составляют 80% от всех хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта у детей. Девочки болеют в 2-3 раза чаще чем мальчики.

    ЭТИОЛОГИЯ

    Формы дискинезии

    причины

    Первичные дискинезии желчных путей

    1)      ваготропное или симпатотропное конституциональное предрасположение

    2)      употребление недоброкачественной, избыточной жирной пищи

    3)      нерегулярные приемы пищи

    4)      малоподвижный образ жизни

    5)      интенсивные психические нагрузки

    6)      травмы солнечного сплетения

    Вторичные дискинезии желчных путей

    1). Патология желудочно-кишечного тракта (гастрит, гастродуоденит, бульбит, язвенная болезнь, гепатит, панкреатит и др.)

    2). Паразитозы, лямблиоз

    3). Пищевая аллергия

    4). Эндокринные расстройства

    ПАТОГЕНЕЗ

    С одной стороны, невроз с доминированием тонуса симпатического или парасимпатического отдела ЦНС приводит к спазмам или гипотонии сфинктеров желчных путей.

    С другой стороны – при заболеваниях 12-ти перстной кишки нарушается секреция холецистокинина, а при патологии желудка или других органов – секреция гастрина, нейрогормонов, которые регулируют двигательную активность желчных путей.

    При гипотонической дискинезии чаще преобладает тонус симпатического отдела нервной системы.

    При гипертоническом типе – парасимпатического нервной системы.

    что приводит к  расстройствам печеночно-кишечной циркуляции желчи и ее компонентов, изменению физико-химических (коллоидного) и бактериостатических свойств желчи.

    Наибольшие значения имеют изменения в 12-ти перстной кишки, которые возникают при дуодените, снижая регулирующую функцию 12-ти перстной кишки в отношении физиологических процессов в гастро-дуодено-гепатобилиарной системы. Холицистокинин, секретин и гастрин влияют на желчеобразование и желчеотделение. Они тесно связаны с гормонами половых желез и гипофиза.

    В патогенезе первичной дискинезии основным звеном является расстройство нервной и гуморальной регуляции тонуса и сократимости желчного пузыря и спазму сфинктеров пузырного и общего протоков. Раздражение симпатического нерва ведет к ослаблению тонуса желчного пузыря и расслаблению сфинктеров.

    Первичные формы встречаются реже, чем вторичные формы.

    Первичные дискинезии развиваются у больных неврозами, раздражительностью с проявлениями истерических реакций, признаками гипоталамического синдрома.

    Классификация дискинезий желчевыводящих путей

    По типу

    Вид нарушения моторики

    Состояние моторики желчного пузыря

    Функциональное состояние печени

    Гипертонический

    Спазм сфинктеров

    Не нарушено

    Не нарушено

    Гиперкинетический

    Недостаточность сфинктеров, гипертония желчного пузыря

    Нарушено

    Нарушено (синдромы холестаза, цитолиза, гепатопривный, мезенхимально-воспалительный или нарушение отдельных функций0

    Гипотонический

    Гипотония желчного пузыря, застой желчи во внутрипеченочных ходах

    Нарушено

    Нарушено

    Гипокинетический

    Гипотонияжелчного пузыря, застой желчи во внутрипеченочных желчных ходах

    Нарушено

    Нарушено

     

    Клиника: дискинезии желчных путей могут возникать у детей в любом возрасте.

    Чем моложе ребенок, тем более выражена функциональная незрелость механизмов желчеобразования и желчевыделения.

    У детей раннего возраста дискинезии встречаются значительно чаще, чем диагностируется.

    В клинике ведущим симптомом являются боли в животе, в области правого подреберья, которые усиливаются после погрешности в диете, физических нагрузках, и после перенесенных заболеваний.

    Боли могут быть

    сильными в виде приступа,

    схваткообразными, что чаще встречается при гипертонических и гиперкинетических дискинезии, ноющами, тупыми, более постоянными, что типично для гипотонических и гипокинетических дискинезии.

    Боли могут возникать в разное время дня, не связанные с приемом пищи наиболее типичны диспептические синдромы: тошнота, рвота (не редко с примесью желчи), запоры, неустойчивый стул, горечь во рту. Часто у больных отмечается обложенность языка, на нем могут быть трещины, а в углах рта – заеды. Кожа имеет бледно-сероватый оттенок, выявляется легкая желтушность склер по периферии.

    В анализах крови часто эозинофилия, повышенная активность щелочной фосфатазы, бетта-липопротеидов и реже холестерина. Кроме того у больных могут наблюдаться слабо выраженные признаки цитолиза (небольшое увеличение активности,АЛТ, АСМ, гепатопривного синдрома) гипохолестеринемия (гипо бета-глобулинемия).

    При гипертонической форме дискинезии дети жалуются на приступообразные боли в праом подъреберье и правой половине живота, иногда достигающие интенсивности желчной колики. Возникают чаще через 30-40 минут после приема пищи, особенно холодной, интенсивно газированной, или после эмоциональных нагрузок, быстрой ходьбе, беге боли иррадиируют в правую лопатку, ключицу, подложечную область. Боли непродолжительные 15 минут, что объясняется дополнительным растяжением капсулы без того увеличенной печени при значительном притоке венозной крови к органу.

    При пальпации определяется болезненность в правом подреберье, пузырные положительные симптомы, умеренная гепатомегалия. Лабильность ВНС, сопутствующие невротические состояния.

    При гипотонической форме: дети жалуются на ноющие боли в правом подреберье, тяжесть, давление в правом подреберье, возникающая через 1-1,5 часа после приема пищи, особенно жирной или после физических нагрузок. Длительность боевого синдрома составляет от 1 до 2 часов. Часто болевому синдрому предшествуют или его сопровождают тошнота, отрыжка, горечь во рту.

    Синдром вегетативной дисфункции отличается реже и проявляется слабостью, быстрой утомляемостью. При пальпации увеличение печени и болезненность, положительные пузырные симптомы.

    Лабораторные исследования: отсутствие признаков воспаления при исследовании крови, нарушение моторной функции желчного пузыря при УЗИ; холецистографии; уменьшенный хорошо контрастированный желчный пузырь, опорожнение которого ускорено при гиперкинетической форме; растянутый пузырь, его опорожнение резко замедленно или не наступает повторного введения стимуляторов пузырного рефлекса.

    Рекомендуемый объем исследования согласно стандарта:

    общий анализ крови и мочи,

    анализ кала на копрологию,

    биохимический анализ крови на печеночный комплекс,

    ультразвуковое исследование желчного пузыря и желчных путей,

    анализ кала на паразиты,

    цисты лямблий.

    Лечебно-диагностическое дуоденальное зондирование,

    фиброгастродуоденоскопия,

    посев желчи на микрофлору,

    холецистография,

    биохимическое исследование желчи.

    Рентгенологическое исследование желчных путей.

    Проводится с пероральным или в/в введением контрастных веществ. Более информативной является в/в холецистография, позволяющая оценить степени нарушения концентрационной функции в зависимости от характера заполнения желчного пузыря контрастом. Оральная холецистография дает представление о конечном тапе процесса концентрации, который оценивается по интенсивности тени желчного пузыря. Наши исследования показали, что при дискинезии желчных путей при холеграфии появляются признаки нарушения концентрационной функции желчного пузыря, преимущественно  I – II степени. При оценке двигательной функции желчного пузыря следует указать тип нарушения опорожнения желчного пузыря, вид нарушения координации моторики, определить показатель двигательной функции желчных путей – ПДФ.

    Где д1 – наибольший поперечник желчного пузыря до приема желчегонного завтрака, д1 – наибольший длинник желчного пузыря до приема желчегонного завтрака. Д2 – поперечник желчного пузыря после приема желчегонного завтрака, л2 – длинник желчного пузыря после приема желчегонного завтрака. У здоровых детей при нормальной двигательной функции желчного пузыря ПДФ находится в пределах 0,59-0,75. Для практического применения ПДФ и оценки двигательной функции целесообразно использовать таблицу, предложенную Сорокиным Е.В.

    Замедленное опорожнение:

    1. спазм сфинктеров желчевыводящей системы, ПДФ больше 0,75
    2. слабое сокращение желчного пузыря, ПДФ меньше0,75

    Ускоренное опорожнение:

    1. недостаточность сфинктеров желчевыводящих путей, ПДФ меньше 0,59
    2. сильное сокращение желчного пузыря, ПДФ больше 0,59

    Своевременное опорожнение:

    1. слабое сокращение желчного пузыря при недостаточности сфинктеров, ПДФ меньше 0,59
    2. сильное сокращение желчного пузыря при спазме сфинктеров, ПДФ больше 0,75

    В основе лечения больных детей с дискинезиями желчных путей должен быть положен системный, комплексный подход. Необходима санация хронических очагов инфекции, противопаразитарная терапия, а также нормализация защитных сил организма путем коррекции общережимных мероприятий, питания, снижения аллергической настроенности организма, ликвидация полигиповитаминоза, проявлений дизбактериоза кишечника. При назначении химиопрепаратов в связи с сопутствующими заболеваниями необходимо учитывать их побочное влияние на функциональное состояние печени, ЖКТ, что может способствовать дисхолии, холестазу.

    Восстановление функций желчеобразования и желчеотделения достигается путем ликвидации двигательных нарушений, холестаза. При этом проводится дифференцированное лечение в зависимости от типа дискинезии и характера двигательных расстройств.

    Питание.

    За основу питания следует брать нормативы пищевого рациона для здоровых детей

    . Питание должно быть химически, термически, механически щадящим.

    Принимать пищу рекомендуется 5-6 раз в сутки (включая утренний и вечерний прием кисломолочных продуктов), что обеспечивает физиологическое желчеотделение.

    Следует стремиться к относительно равномерному распределению пищи в течение дня.

    1-ый завтрак – 20% от общей калорийности, обед – 30-35%, полдник – 15%, ужин – 15-20%, утренний и вечерний прием – 10%. Ужин должен даваться за 2-3 часа до сна.

    Из рациона исключают продукты и блюда содержащие экстрактивные вещества и масла, перец, горчицу, хрен, лук, чеснок, щавель, редис, редьку, копчености, грибы, соленые продукты, грибные бульоны, острые соусы, тугоплавкие жиры – баранье, свиное, говяжье сало, кондитерские изделия с кремом, сдобное тесто, шоколад, какао, натуральный кофе, шоколадные конфеты, колбасные изделия, мороженое.

    При дискинезии желчевыводящих путей по гипертоническому и гиперкинетическому типу не рекомендуется употреблять в пищу: ржаной хлеб, горох, бобы, мороженое, коктейли, газированную воду, т.к. они способствуют спазму сфинктера Одди, желчного пузыря, что служит причиной болевого синдрома.

    При гипотонической и гипокинетической формах дискинезии желчевыводящих путей показаны продукты обладающие желчегонным эффектом. Рекомендуется сливочное растительное масло, сливки, сметана, яйца, фрукты, вощи, черный хлеб, что стимулирует эвакуаторную функцию кишечника и желчного пузыря. Такое питание назначается детям не менее чем на год, а в случаях когда имеется упорный болевой синдром и до 2-х лет.

    Медикаментозная терапия.

    Проводится коррекция вегетативных расстройств. Фармакологическое лечение оказывающее воздействие на ВНС должно строиться с учетом преобладания того или иного отдела: парасимпатического или симпатического. Особую роль влечении дискинезии желчевыводящих путей принадлежит желчегонным средствам. По своему механизму действия все желчегонные средства подразделяются на две большие группы: холеретики (средства, усиливающие образование желчи) и холекинетики (препараты, способствующие выделению желчи изжелчного пузыря в кишечник).

     

    ХОЛЕРЕТИКИ

    1         Истинные холеретики (препараты, увеличивающие секрецию желчи и стимулирующие образование желчных кислот): а) препараты, содержащие желчные кислоты: аллохол, холензим, лиобил и т.д.

    2        Синтетические препараты: никодин, оксафенамид, циквалон.

    3        Препараты растительного происхождения: кстракт бессмертника, кукурузные рыльца, пижма, плоды шиповника, холагол, олиметин.

    Гидрохолеретики (препараты усиливающие секрецию желчи за счет водных компонентов): препараты валерианы, минеральные воды.

     

    ХОЛЕКИНЕТИКИ

    1 Истинные холекинетики (препараты, вызывающие повышение тонуса желчного пузыря и снижение тонуса желчных путей): сульфат магния, сорбит, ксилит, берберин бисульфат.

    2 Холеспазмолитики (препараты, вызывающие расслабление сфинктеров билиарной системы): М-холинолитики, эуфиллин.

    Лечебная тактика при ДЖВП: проводится комплексная терапия в течение 2-4 недель желчегонные не назначаются

    Большинство желчегонных средств оказывает комбинированное действие, усиливая секрецию желчи и облегчая ее поступление в кишечник.

    Некоторые препараты оказывают одновременно противовоспалительное (циквалон) и антибактериальное (никодин) действие. Хороший холекинетический эффект дают тюбажи (беззондовый дренаж желчевыводящих путей0.

    При гипертонической или гиперкинетической формах дискинезий желчевыводящих путей тюбажи противопоказаны.

    Используются для тюбажей воды средней и высокой минерализации, содержащие сульфатные ионы 5 мл/кг массы на одну порцию.

    Хорошим гидрохолеретическим действием обладают минеральные воды.

    Желательно всем детям в период реконвалесценции назначать минеральную воду (Ессентуки-4, Славяновская, Смирновская, Карачинская-2, Кожановская) 2 раза в год по 30-45 дней, перед употреблением воду подогревают до 40-45 С.

    Лечение дискинезии следует проводить до полной ликвидации холестаза, признаков дисхолии, до нормализации моторной функции желчного пузыря и желчных путей.

    При обострении ребенок госпитализируется на 10-14 дней, а затем – амбулаторное наблюдение.

    После выписки  из стационара (при отсутствии последующих обострений диспансерное наблюдение осуществляется за детьми до 2-3 лет.

     

    (Visited 107 times, 1 visits today)

    medport.info

    Дискинезия желчевыводящих путей 🎥 — cимптомы и лечение. Журнал Медикал

    Нередко у пациентов возникают жалобы со стороны пищеварительного тракта, обусловленные функциональными нарушениями его отделов. В таком случае отсутствуют органические процессы (воспалительные, рубцовые, опухолевые), а неприятные симптомы возникают вследствие неправильной работы внутренних органов. Одним из таких заболеваний является дискинезия желчевыводящих путей.

    В норме желчь в количестве 1-2 литров образуется в печеночных клетках и по желчным протокам поступает в желчный пузырь, а затем в двенадцатиперстную кишку, где и осуществляет свои функции в переваривании пищи, в основном расщепляя молекулы жира в просвете кишки. Если образование желчи происходит практически постоянно в течение суток, то поступление ее в кишку осуществляется во время процесса пищеварения и регулируется тонкими нейро-гуморальными механизмами, в том числе и обусловленными поступлением пищи в желудок. В регулировании оттока желчи из желчного пузыря в кишку главенствующая роль принадлежит сфинктеру Одди, расположенному в стенке кишки. В него открываются общий желчный проток и проток поджелудочной железы, по которым поступают желчь и ферменты, необходимые для процесса пищеварения.

    В случае, когда отток желчи изменяется вследствие функциональных нарушений регуляции этих процессов, возникает дискинезия (расстройство движения), или дисфункция желчевыводящих протоков. Также такое заболевание могут называть дисфункцией билиарной системы, включающей дисфункцию желчного пузыря, дисфункцию сфинктера Одди или сочетание обоих вариантов.

    Выделяют две формы дискинезии — по гиперкинетическому и по гипокинетическому типу, первый характеризуется усиленным отведением желчи по протокам, второй – замедленным выделением желчи. Кроме этого, дискинезия может быть первичной, то есть развившейся на фоне врожденных аномалий желчевыводящей системы, и вторичной, то есть приобретенной в процессе жизни на фоне других заболеваний, чаще всего, заболеваний пищеварительного тракта.

    Билиарная дисфункция широко распространена, но все-таки среди населения встречается в два-три раза реже, чем желчнокаменная болезнь и холециститы. Нередко дисфункция протоков предшествует камнеобразованию и воспалению в желчном пузыре.

    Причины дискинезии желчевыводящих путей.

    К причинам первичной дисфункции билиарного тракта относятся врожденные аномалии строения желчевыводящих путей:
    — перетяжки в полости желчного пузыря,
    — загиб и удвоение желчного пузыря.

    Вторичная дисфункция может развиться на фоне таких заболеваний, как:
    — патология органов пищеварительного тракта – гастриты, панкреатиты, холециститы, язва желудка, гепатиты и цирроз печени,
    — вегето-сосудистая дистония и неврозоподобные состояния, вызывающие нарушения в деятельности вегетативной нервной системы, принимающей участие в регуляции желчеотделения,
    — операции на органах брюшной полости — резекция (удаление) желудка, удаление желчного пузыря (приводит к нарушению ритмичного сокращения сфинктера Одди),
    — гормональные расстройства – предменструальный синдром, беременность, нарушения менструального цикла, сахарный диабет, ожирение, недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз).

    Факторами риска развития заболевания выступают:
    — наследственная предрасположенность,
    — неправильное питание – прием жирной, жареной пищи и избыток в рационе продуктов, богатых холестерином (яйца, жирное мясо, молочные продукты, печень, икра и т. д).
    — длительные психоэмоциональные и физические перегрузки, сильные стрессовые ситуации, малоподвижный образ жизни,
    — наличие паразитов в организме – червей или простейших, чаще лямблий.

    Симптомы дискинезии желчевыводящих путей.

    Клинические проявления дискинезии желчевыводящих путей можно разделить на ряд синдромов:

    — Болевой синдром. Возникновение боли обусловлено погрешностями в диете или стрессовыми ситуациями. При гиперкинетической форме дисфункции пациента беспокоят боли спастического характера в правой половине живота под ребрами, отдающие в левую половину грудной клетки, в лопатки или принимающие опоясывающий характер. При гипокинетической форме боли носят характер распирающих, тянущих, с иррадиацией или без нее, усиливающихся или исчезающих при перемене положения тела. Боли могут самостоятельно исчезать и возникать вновь с различной периодичностью – от нескольких приступов в день до редких эпизодов на протяжении месяца.

    — Диспептический синдром характеризуется тошнотой, горечью и сухостью во рту, отрыжкой с горьким привкусом, вздутием живота, неустойчивым стулом с преобладанием запоров или поносов, жирным стулом. Такие симптомы обусловлены нарушениями процессов пищеварения, связанными с недостаточным или избыточным поступлением желчи в просвет кишки.

    — Холестатический синдром возникает редко при гипокинетическом варианте дискинезии, когда продолжающая нормально вырабатываться желчь не поступает в должном объеме в кишку, а накапливается в желчном пузыре, приводя к появлению желтушности кожных покровов и склер, кожного зуда, темной мочи и светлого кала, увеличению печени.

    — Астено-вегетативный синдром характеризуется слабостью, повышенной утомляемостью, чувством постоянной разбитости, сонливостью или бессонницей, повышенным уровнем тревожности и другими признаками.

    — Симптомы невроза — панические атаки, фобии (страхи), навязчивые мысли, навязчивые действия, агрессия, озлобленность, плаксивость, обидчивость и др.

    Диагностика.

    Для подтверждения диагноза кроме уточнения жалоб и осмотра пациента, показаны следующие методы обследования, назначенные врачом терапевтом или гастроэнтерологом:

    — общие анализы крови и мочи,
    — биохимическое исследование крови с определением печеночных ферментов (АлАТ, АсАТ), ферментов поджелудочной железы (щелочная фосфатаза), прямого, непрямого и общего билирубина, холестерина,
    — иммунологические исследования крови при подозрении на паразитов (например, антитела к лямблиям),
    — определение антител к вирусам, вызывающим гепатиты В и С, а также к вирусу иммунодефицита (ВИЧ),
    — определение уровня гормонов в крови при подозрении на нарушение обмена гормонов в организме (половые гормоны, гормоны щитовидной железы и др),
    — УЗИ внутренних органов – печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, почек,
    — УЗИ желчевыводящих протоков после пробного завтрака, состоящего из небольшого количества жирной пищи с целью оценить поступление желчи по протокам в ответ на пищевую стимуляцию билиарной системы,
    — дуоденальное зондирование – забор желчи с помощью зонда, введенного в желудок и просвет двенадцатиперстной кишки с последующим исследованием химических свойств желчи и способности ее к камнеобразованию, а также с определением в желчи воспалительного процесса,
    — гастроскопия при подозрении на гастрит или язву желудка,
    — исследование желчевыводящих протоков с помощью рентгенологических методов диагностики – холецистография, которая может быть пероральной (введение рентгеноконтрастного вещества через рот с последующим накоплением его с желчью в желчном пузыре), внутривенной (введение контраста в сосудистое русло), и эндоскопической (инвазивный метод исследования с ретроградным введением контраста непосредственно в желчные протоки),
    — консультация невролога, психотерапевта, по показаниям – эндокринолога.

    Лечение дискинезии желчевыводящих путей.

    Терапия дискинезии желчных протоков включает следующие мероприятия:

    — коррекция образа жизни с соблюдением диеты,
    — лечение минеральными водами,
    — медикаментозное лечение,
    — физиотерапевтические методы воздействия, чаще всего электрофорез на кожу в области печени курсами,
    — массаж, иглорефлексотерапия, лечебная физкультура,
    — санаторно-курортное лечение.

    Для лечения гипокинетической формы заболевания предпочтительны следующие методы:

    — прием минеральной воды с высокой степенью минерализации (Ессентуки №17),
    — проведение тюбажей раз в неделю на протяжении месяца с последующим ежемесячным повторением процедуры – прием желчегонных средств или минеральной воды в положении на правом боку с теплой грелкой в области правого подреберья,
    — прием холеретиков (препаратов, стимулирующих образование желчи – аллохол, хофитол, кукурузные рыльца, никодин, холензим) и холекинетиков (препаратов, облегчающих отток желчи по протокам – оливковое масло, магния сульфат, сорбит, ксилит).

    Для лечения гиперкинетической формы дискинезии назначаются:

    — минеральная вода умеренной и слабой минерализации (Ессентуки №4, №20, Нарзан, Боржоми, Славяновская),
    — холеспазмолитики – препараты, устраняющие спазм мышечных волокон в стенке желчных протоков – одестон, дюспаталин, но-шпа и др.

    Образ жизни с дискинезией

    Для пациента с дискинезией желчевыводящих путей очень важно вести здоровый образ жизни, в понятие которого входят:

    — отказ от вредных привычек,
    — умеренная физическая активность, без физических перегрузок,
    — рациональный режим труда и отдыха,
    — полноценный ночной сон,
    — главная составляющая образа жизни – здоровое питание – исключение жирной, жареной, острой, соленой, пряной пищи, ограничение продуктов животного происхождения, увеличение потребления продуктов растительного происхождения. В период лечения дискинезии следует соблюдать строгую диету, или лечебный стол №5.

    Осложнения дискинезии желчевыводящих путей.

    Несмотря на то, что дискинезия может возникать на фоне заболеваний желудочно-кишечного тракта, сама эта патология при длительном отсутствии лечения также может послужить причиной развития таких заболеваний, как холецистит, холангит (воспаление стенки желчных протоков), образование камней в желчном пузыре, хронический панкреатит, снижение массы тела, авитаминоз и анемия вследствие нарушенного всасывания питательных веществ в кишечнике. Профилактикой осложнений является своевременное лечение и ежегодное обследование у специалиста.

    Прогноз

    Прогноз при своевременном лечении благоприятный, заболевание угрозы для жизни не несет. В случае, если дискинезия сопровождается хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, прогноз для здоровья определяется степенью тяжести основного заболевания.

    Врач терапевт Сазыкина О Ю.

    Видео о причинах, симптомах и лечении дискинезии:

    medicalj.ru

    Дискинезия желчевыводящих путей, симптомы и лечение

    Дискинезия желчевыводящих путей – нарушение тонуса и сократительной способности стенок желчных протоков, приводящее к нарушению оттока желчи из желчного пузыря и общего желчного протока в двенадцатиперстную кишку.

    Данное расстройство встречается в основном у женщин. Как правило, дискинезией желчевыводящих путей страдают пациентки молодого возраста (20-40 лет), худощавого телосложения. У некоторых женщин выражена взаимосвязь между обострением жалоб и периодом менструального цикла (обострение наступает за 1-4 дня до начала месячных), также заболевание может обостряться в климактерический период.

    Причины развития и классификация дискинезий

    В зависимости от причин развития данной патологии выделяют первичные и вторичные дискинезии. В основе первичных дискинезий лежат функциональные заболевания желчевыводящей системы. Способствовать развитию этой патологии могут погрешности в питании (нерегулярный прием пищи, злоупотребление жирной пищей), малоподвижный образ жизни, ожирение.

    Вторичные дискинезии возникают на фоне заболеваний других органов и систем, которые имеют тесную связь с желчными путями. К таким заболеваниям относятся эндокринные нарушения (патология яичников, надпочечников, щитовидной железы). Также вторичные дискинезии могут развиваться на фоне заболеваний желудка, 12-персной кишки, тонкого кишечника, печени, желчного пузыря.

    Выделяют 2 основные формы дискинезий – гипертоническую (тонус сфинктеров – клапанов повышен) и гипотоническую (тонус сфинктеров снижен).

    Клиническая картина, симптомы дискинезии желчевыводящих путей

    Симптомы дискинезий отличаются в зависимости от формы заболевания.

    Дискинезия желчного пузыря по гипертоническому типу

    Для гипертонической формы дискинезии свойственны периодически возникающие приступообразные боли в правом подреберье и правой половине живота. Боль может отдавать в правую лопатку, плечо. Провоцируют появление болей стрессы и погрешности в питании – употребление острых, жирных или холодных блюд. Время появления болей – через 1 час после приема пищи. Боли в животе могут сопровождаться тошнотой, рвотой, запорами. Помимо болей в животе может возникать сердцебиение, боли в области сердца.

    Многие пациенты с дискинезией по гипертоническому типу предъявляют жалобы на повышенную раздражительность, потливость, нарушение сна, головные боли. При данном заболевании могут определяться функциональные нарушения со стороны других органов пищеварения – задержка содержимого в 12-персной кишке (дуоденостаз), пониженная или повышенная моторная активность толстого кишечника, спастическое сокращение выходной части желудка (пилоруса). В межприступный период при гипертонической форме дискинезии может сохраняться чувство тяжести в правом подреберье.

    При обследовании врач может обнаружить болезненность в области желчного пузыря, слабоположительные болевые симптомы, характерные для холецистита. Однако в отличие от последнего не наблюдается повышение температуры тела, увеличение количества лейкоцитов и СОЭ в общем анализе крови.

    Дискинезия желчного пузыря по гипотоническому типу

    При гипотонической форме дискинезии больные предъявляют жалобы на постоянную тупую ноющую боль в правом подреберье. Прием пищи, а также волнения способствуют усилению болевых ощущений, появлению чувства распирания в правом подреберье. Также больные могут жаловаться на снижение аппетита, тошноту, отрыжку воздухом, горький привкус во рту, вздутие живота, нарушения стула (запоры, реже – поносы).

    При прощупывании живота определяется умеренная болезненность в области желчного пузыря.

    Результаты инструментальных и лабораторных методов исследования

    Основным методом диагностики дискинезии является УЗИ. Данное исследование позволяет определить нарушения однородности желчи, провести дифференциальную диагностику с желчнокаменной болезнью. Функциональную способность желчного пузыря оценивают до и после желчегонного завтрака, состоящего из 2 сырых яичных желтков или 20 г сорбита, разведенного в 50-100 мл теплой воды.

    На дискинезию желчного пузыря со сниженной моторной активностью (гипотоническую форму) указывают нормальные или несколько увеличенные размеры желчного пузыря, замедленное и недостаточное его опорожнение. Для гиперкинетической дискинезии (гипертонической формы) свойственно изменение формы желчного пузыря (он становится округлым вместо грушевидного), повышение его тонуса и ускорение опорожнения.

    Еще одним важным методом диагностики нарушений двигательной функции желчевыводящей системы является фракционное дуоденальное зондирование – порционный сбор желчи в разные пробирки. Данное исследование позволяет разграничить нарушение тонуса и сократительно-выделительной функции желчного пузыря. Для гипотонической формы свойственно уменьшение или полное исчезновение болей в правом подреберье после введения стимулятора. При гипертонической форме, наоборот, после введения стимулятора определяется появление или усиление болей в правом подреберье.

    Лечение дискинезии желчевыводящих путей

    При гипертонической форме дискинезии необходимо ограничить употребление продуктов, вызывающих сокращение желчного пузыря. К таким продуктам относятся мясные и жирные блюда, растительные масла, газированные напитки, пиво. При дискинезии по гипотоническому типу необходимо, чтобы в рационе содержалось достаточное количество продуктов, стимулирующих сокращение желчного пузыря: овощей (капуста, морковь, помидоры), фруктов (яблок).

    Выбор медикаментозного лечения также зависит от формы дискинезии желчевыводящих путей.

    При гипертонической форме дискинезии применяют спазмолитические препараты (но-шпу, атропин, платифиллин), которые устраняют спазм желчевыводящих путей и тем самым ликвидируют боль.

    Кроме того, могут применяться холеретики – препараты, увеличивающие желчеобразование и усиливающие движение желчи по протокам. При лечении данной формы дискинезии отдают предпочтение холеретикам, понижающим тонус желчного пузыря и урежающим ритм его сокращений. К таким средствам относятся аллохол, холагон, холензим, отвар цветков бессмертника, настой мяты перечной.

    При гипотонической дискинезии показаны лекарственные препараты, увеличивающие тонус и сократительную активность желчного пузыря и одновременно расслабляющие сфинктеры Одди и Люткенса. Стимулируют тонус и сократимость желчного пузыря настойка лимонника, стрихнина, сульпирид. Расслабляют сфинктеры Люткенса и Одди, вызывают сокращение желчного пузыря, а также обладают желчегонным эффектом ксилит, сорбит, подсолнечное, облепиховое и оливковое масла, карловарская соль.

    Эффективным и распространенным методом лечения дискинезии желчного пузыря является применение минеральных вод. При гипертонической форме дискинезии показаны минеральные воды низкой минерализации – такие как нафтуся, ессентуки № 4, 20, нарзан. Принимать их необходимо в теплом виде (температура 40-45°С). При гипотонической форме, наоборот, рекомендуют принимать минеральные воды высокой минерализации в холодном виде – моршинскую, ессентуки № 17.

    Из физиотерапевтических методов лечение дискинезия желчевыводящих путей по гипертоническому типу является показанием для применения СВЧ-терапии, индуктотермии, электрофореза спазмолитических препаратов, ультразвука высокой интенсивности, аппликаций озокерита и парафина. При гипотонической форме дискинезии используют электрофорез с прозерином или кальция хлоридом, синусоидально-модулированные токи, ультразвук низкой интенсивности.

    Профилактика дискинезии желчевыводящих путей

    Как и при большинстве других заболеваний, предупредить развитие заболевания, а также значительно снизить частоту его обострений позволяет регулярное питание, своевременное лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта, хронических инфекций, аллергических реакций и неврозов. Также необходимо максимально устранить психоэмоциональное перенапряжение, обеспечить достаточную физическую активность и отдых.

    comp-doctor.ru

    Дискинезия желчевыводящих путей – симптомы

    Для переработки пищи, особенно жирной, организму требуется желчь, которая вырабатывается в печени. Эта жидкость попадает в кишечник по специальным протокам посредством сокращений пузыря. Нарушение описанного процесса приводит к тому, что возникает дискинезия желчевыводящих путей – симптомы заболевания проявляются не сразу, поэтому данная патология длительное время может оставаться незамеченной.

    Дискинезия желчевыводящих путей – причины

    В медицинской практике рассматриваемая болезнь считается психосоматической. Это означает, что на прогрессирование дискинезии, главным образом, влияет эмоциональное состояние человека. Стресс, внутренние переживания и проблемы провоцируют сбой в сокращениях желчного пузыря, из-за чего нарушается отток жидкости.

    Кроме того, развитию заболевания способствуют такие факторы:

    • гормональные и эндокринные патологии, в том числе, климакс;
    • болезни органов желудочно-кишечного тракта, такие как гастрит, язва, панкреатит, дуоденит, холецистит;
    • паразитарные инфекции;
    • пищевые аллергические реакции;
    • несбалансированное питание с преобладанием пищи, богатой холестерином и легкоусвояемыми жирами.

    Признаки дискинезии желчевыводящих путей

    Существует 2 формы болезни – гипо- и гиперкинетического типа. В зависимости от вида, дискинезия желчевыводящих путей симптомы имеет различные.

    При гипокинетическом течении заболевания желчный пузырь сокращается недостаточно, поэтому происходит застой жидкости в протоках. Это проявляется как тупая, ноющая, но не слишком интенсивная боль в правом подреберье, которая носит постоянный характер. После приема сладкой или жирной пищи может возникать неприятная отрыжка и тошнота.

    Гипркинетическая форма дискинезии свидетельствует о слишком быстром сокращении желчного пузыря, имеет более явные симптомы:

    • приступообразный кратковременный (не дольше 1 часа) болевой синдром, усиливающийся при интенсивной ходьбе, беге и других физических нагрузках, волнениях, стрессах;
    • боль иррадиирует в правую лопатку, поясницу, руку.

    Более того, отмечаются косвенные признаки дискинезии желчевыводящих путей – тошнота, учащенное сердцебиение, нарушения менструального цикла, раздражительность, потеря аппетита.

    УЗ-признаки дискинезии желчевыводящих путей

    При диагностике аппаратом УЗИ оценивается состояние желчного пузыря и протоков, устанавливается наличие либо отсутствие камней в них и сопутствующих заболеваний.

    Для определения заболевания исследование делается дважды. Сначала замеряются размеры желчного пузыря натощак, затем пациент съедает немного жирной пищи, например 150-200 г сметаны и УЗИ-диагностика проводится повторно. Спазмирование органа и изменение его объема позволяет оценить характер заболевания и его течение. Если желчный пузырь не сократился, или это произошло недостаточно, речь идет о гипокинетической форме дискинезии. В случае слишком сильного уменьшения исследуемого органа в размерах, можно ставить диагноз гиперкинетического типа болезни.

    Обострение дискинезии желчевыводящих путей – симптомы

    Вследствие того, что описываемое заболевание чаще всего хроническое, нередко случаются рецидивы и обострения его течения. Приступ дискинезии желчевыводящих путей сопровождается такими признаками:

    • сильная, режущая боль в животе и правом подреберье, которая отдает в руку, область сердца, спину, бедро;
    • тошнота и рвота с желчью;
    • интенсивная головная боль;
    • бессонница;
    • чувство горечи во рту;
    • расстройства кишечника, обычно – запоры;
    • перепады настроения.

     

    womanadvice.ru

    20Июл

    Что лучше приготовить на ужин: Что приготовить на ужин, 6413 рецептов вкусного ужина с фото

    20 Июл 2019 alexxlab Комментировать

    Что приготовить на романтический ужин? Романтический вечер.

    Этот вопрос хотя бы раз в жизни встает перед представителями обоих полов. С одной стороны, с любимым (любимой) рай в шалаше с чашкой чая и засохшим бутербродом. С другой, всегда хочется отметить знаменательный момент (а мысль о романтическом вечере приходит в переломный момент отношений) и приготовить что-то действительно достойное называться романтическим ужином для любимого человека.

    Вот несколько правил,о которых нужно помнить при организации романтического ужина

    Еда должна готовиться быстро, легко и не требовать навыков шеф-повара. Это понятно — кому захочется романтики после 4-5 часов, проведенных у плиты. Я даю свои самые простые и быстрые рецепты с фото.

    Чтобы сам процесс совместной трапезы был действительно романтичным, мясо, птица и рыба должны быть без костей. Пусть будет легко орудовать ножом и вилкой, а чистые руки вам могут скоро пригодиться.

    Романтикам советую обойтись без лука, чеснока, соленой рыбы и острых сыров. Все это лишние для продолжения вечера запахи, согласитесь.

    Приготовленная еда не должна вызвать дискомфорт через пару часов. Не стоит готовить что-то слишком острое и жареное. Фасоль с горохом тоже оставим для менее романтичных случаев, для пивной вечеринки,например.

    Не готовьте слишком много разнообразных блюд. Сервированный стол потеряет весь романтизм, если вы заставите его тарелками с десятком закусок. Достаточно одногосалата, одного горячего блюда и одного десерта.

    Салат нужно оформить прямо на тарелке. На двух блюдах, точнее. Пусть это выглядит законченным шедевром, как в ресторане. Можно так поступить и с горячим блюдом, и с десертом.

    Посуду, скатерти и салфетки подготовьте без рисунка. Лучше украсить стол романтичными аксессуарами — свечами, сердечками, цветами и бантами (посмотрите несколько примеров в моей статье «Романтический вечер дома в картинках»). Только в этом случае сервировка стола не будет казаться аляпистой.

    Теперь о продуктах, из которых нужно готовить наш домашний романтический ужин. Не знаю, насколько эффективны продукты-афродизиаки, но раз у каждого народа, населяющего нашу планету, такие продукты замечены, значит в этом что-то есть. Даже чисто психологический эффект от созерцания и предвкушения гастрономического удовольствия в приятной кампании нас утроит.

    Вот эти продукты:

    Авокадо, бананы, грибы, икра, орехи, кофе, клубника, кунжут, мед, миндаль, сельдерей, финики, шоколад, яйца.

    В этом перечне нет мяса, но в сознании российских романтиков, это самый предпочитаемый афродизиак, так что готовим любимые блюда со спокойной душой.

    Что приготовить на романтический ужин: быстрые и простые рецепты

    Грудка цыпленка в медовом соусе, салат с помидорами черри и фетой, клубника со сливками (25 минут на все!). Рецепты Тут.


    Если есть возможность приготовить ужин при свечах заранее, возьмите вот эту подборку (салат в виде сердца с курицей, запеченная свиная вырезка с яблоками, яблочный штрудель с мороженным):

    Если ужин у вас был самый обычный, сделайте вот что… Сырную тарелку с вином! Французы подают ее в качестве десерта, так что все сходится :-)! Посмотрите мою статью с картинками и советами о том, как именно подаются разные сорта сыра с фруктами и вином! Поверьте, это очень классно! А если еще хороший фильм о любви…

    Еще варианты:

    Салаты и закуски:

    Креветки с авокадо (сразу два нужных продукта). Рецепт в картинках, предельно простой и очень удачный.

    или

    вообще не делайте салат, обойдитесь несколькими канапе (маленькими бутербродиками на шпажках) из моей коллекции 100 канапе. Там есть изящные и вполне романтичные сочетания мяса, рыбы и овощей.

    Основное блюдо:

    Королевские креветки (шашлычки на шпажках). Очень быстро — по полторы минуты с каждой стороны. Жарим на обычной сковороде! Проверенный рецепт с фото и видео!

    Мясо в рукаве с соусом (готовится без участия романтиков, при этом вкусно и красиво). Не пройдите мимо моего подробного рецепта в картинках «Филе индейки с клюквенным соусом».

    В принципе, мясо может быть любым. Запекайте свинину, баранину. А соусы к мясу у меня ЗДЕСЬ!

     

    Десерты:

    Мороженое с клубникой мы уже смотрели, тут еще два ПЯТИМИНУТНЫХ романтичных десерта:

    Десерт из бананов с лимоном (5 минут).  Еще очень классный фруктовый салат (бананы, консервированные ананасы, киви, апельсины, грейпфруты, лимоны).

    или

    Авокадо с лимоном (режете спелый авокадо пополам, вынимаете ложкой мякоть, добаляете немного сахара и лимонного сока, все вместе разминаете и укладываете обратно в кожуру-лодочку. Два продукта-афродизиака в символичных половинках ОДНОГО ЦЕЛОГО). Вот этот быстрый рецепт подробно…

    или

    Кофе с яблочным штруделем (тут рецепт) снова два «убойных» продукта. (Еще вариант — тонкий теплый яблочный пирог из готового слоеного теста. Я называю его «Проще не бывает»).

     

    Полезные статьи для романтиков:

    Романтический вечер дома — идеи в картинках.
    Именные подарки для влюбленных
    Романтическая фотосессия
    Как отметить День Влюбленных: 10 идей


    ПП ужин: варианты рецептов на каждый день

    Если вы придерживаетесь диетического питания, то знаете, что ужин — это самый коварный прием пищи. Если утром и в обед вы еще полны решимости есть только полезные и диетические продукты, то вечером очень часто эта решимость пропадает бесследно, стоит только вернуться домой и открыть холодильник. Из-за незнания того, что именно приготовить на ужин и какие продукты лучше всего включать в этот вечерний рацион, и происходит большинство диетических срывов. Как же правильно питаться по вечерам и какие продукты лучше исключить, а какие, наоборот, добавить в свой рацион, мы и расскажем.

    Что исключить:

    • жирные блюда. Последний прием пищи не должен быть слишком жирным. Во-первых, жирные блюда содержат массу лишних калорий, а во-вторых, такую пищу ваш желудок будет долго переваривать, что чревато тяжестью в желудке и другими неприятными ощущениями.
    • мучные изделия. Не лучший вариант и хлебобулочные и другие мучные изделия (исключения составляют макароны из твердых сортов пшеницы). Это источник быстрых углеводов, которые в конце дня нам уже актуальны. К тому же чувство голода такие продукты не утоляют, а, наоборот, вызывают. Поужинав такими блюдами, вы рискуете уже через час снова быть голодными.
    • крупы. Несмотря на то, что это медленные углеводы, которые в течение длительного времени перевариваются и дают энергию, это не лучший вариант для ужина. Пик вашей активности приходился на утренние и обеденные часы, а значит потребности в углеводах у вас нет.
    • алкоголь. Даже если вам захочется выпить совсем немного алкоголя, то помните, что любые такие напитки в разы увеличивают чувство голода и потом уже одним пп ужином вы не обойдетесь.
    • различные соусы. Любое диетическое блюдо легко перевести в ряд калорийных, если добавить к нему соус. Все дело в том, что соусы готовятся на большом количестве растительного масла, сливок и других жирных и калорийных компонентов. Поэтому, заправив куриную грудку каким-нибудь соусом, вы можете легко нивелировать всю вашу диету и незаметно съесть массу пустых калорий. Любые готовые соусы нужно полностью исключать во время пп ужина. Исключение составляют низкокалорийные соусы, приготовленные вами на основе диетических ингредиентов.

    Что же лучше есть на ужин при правильном питании?

    • Белки. Обязательно включите в свой ужин белки. Продукты, богатые этим нутриентом, содержат мало калорий, но отлично насыщают. Смело включайте в пп ужин все сорта нежирного мяса. Речь идет о курице, индейке, телятине, кролике, говядине. Не забываем про рыбу — идеальный источник белка и полезных веществ, которые так необходимы на диете. Сюда же относим и любые морепродукты, из которых можно готовить диетические салаты и другие интересные блюда. Те, кто просто придерживается правильного питания могут смело включать в свой рацион творог и кисломолочные блюда. А вот те, кто хочет сбросить лишний вес, должен избегать таких продуктов на ужин, так как они задерживают лишнюю жидкость. Еще одна палочка-выручалочка для пп ужина — это яйца! Из них можно приготовить массу простых и низкокалорийных вариантов для пп ужина!
    • Овощи. Эти продукты можно включать в свой рацион с чистой совестью. Особое предпочтение отдавайте зеленым овощам — в них содержится много клетчатки, которая очищает организм от лишних токсинов. Овощи можно есть как в сыром виде — в различных салатах, так и в запеченном и отварном. А вот обжаривания овощей, конечно, лучше избегать, так как овощи впитываются очень много растительного масла.

    Лучшие пропорции белка и овощей для ужина — это 1:1. Например, к куску куриной грудки возьмите в два раза больше салата.

    Еще один важный аспект пп ужина — это способ приготовления. Зачастую блюда готовятся с добавлением щедрого количества растительного масла, которое увеличивает калорийность готового блюда в разы. Чтобы этого избежать, нужно отдавать предпочтение запеканию в духовке, готовке на пару или в мультиварке.

    Если уж вы и стали на путь диеты, то следует задуматься и о приобретении хорошей сковороды с антипригарным покрытием. Это незаменимая вещь при приготовлении пп ужинов. Также не мешает обзавестись и сковородой-гриль для обжаривания овощей без масла, стейков.


    Что приготовить на ПП ужин быстро и вкусно

    Один из самых простых и легких вариантов — это пп стейк с овощами! Готовить такое блюдо нужно из куриного филе. На 100 грамм этого продукта приходится всего 114 калорий, так что за свою фигуру можно не переживать. Для этого варианта ужина вам понадобится:

    • куриное филе. Промываем, режем на пласты (8 мм) и маринуем (натуральный йогурт+горчица+специи).
    • любые свежие овощи.

    Жарим пп стейк на сковороде-гриль с двух сторон до золотистой корочки. Подавайте такой пп стейк с любыми свежими овощами.

    Низкокалорийный сырный суп ПП

    Легкий диетический ужин — быстрый и вкусный рецепт

    Если совсем нет времени на приготовление, а под рукой минимум продуктов, тогда лучший вариант — это омлет. Но не обычный омлет, а белковый. Это значит, что желтки для приготовления мы использовать не будем, а ограничимся одними белками. Такой вариант ужина отлично подойдет для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы, так как калорийность омлета низкая. Вам понадобятся:

    белки+любые овощи+любые специи.

    Лучше всего использовать зеленые овощи — стручковая фасоль, горошек и брокколи. Это будет самый идеальный вариант белкового омлета. Готовить такой пп ужин следует на сковороде с антипригарным покрытием. Сначала немного обжариваем овощи, а затем заливаем белковой смесью. Если готовить это блюдо на обычной сковороде, то без растительного масла не обойтись, а это значит, что калорийность значительно увеличится.

    Вкусный пп ужин — вариант с курицей

    Хотите попробовать что-нибудь необычное, но при этом диетическое? Приготовьте куриное суфле. Это блюдо станет отличным пп ужином для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы.

    • 400 грамм куриного филе. Моем, режем на кусочки.
    • 200 грамм моркови. Моем, нарезаем кубиками. В принципе, можно использовать и другие овощи в этом рецепте. Например, брокколи или цветную капусту.
    • 100 мл молока. Так как блюдо диетическое, то молоко будем использовать нежирное. В 100 мл такого молока всего 30 калорий.
    • 1 небольшая луковица. Мелко шинкуем или измельчаем в блендере.
    • 1 столовая ложка кукурузного крахмала.
    • 2 белка. Их нужно взбить с солью до белых пик.

    Чтобы суфле получилась нежным и однородным, нужно взбить в блендере все ингредиенты. Масса должна получиться однородной, как пюре. Затем в основную массу кладем любимые специи и смешиваем ее со взбитыми белками. Выкладываем суфле в силиконовые формы и отправляем в духовку на 20 минут. Температура 180 градусов.

    Отличным дополнением к этому пп ужину станет салат из свежих овощей!

    ПП ужин — рецепт из простых продуктов

    Чтобы долго не думать и ломать голову над полезным ужином, вы можете приготовить овсяноблин! Это универсальное блюдо для правильного питания можно смело включать в вечерний рацион, тем более что готовить его мы будем с творогом. Таким образом вы не только получите низкокалорийный продукт, но еще и солидную порцию белка. Вам понадобится:

    • 2 яйца. При желании используйте 2 белка и 1 желток. Это не только уменьшит калорийность блюда, но и сократить порцию жиров.
    • 50 грамм творога. Выбираем нежирный сорт.
    • 30 грамм овсяных хлопьев. Это должен быть цельнозерновой продукт, а не хлопья быстрого приготовления.
    • 4 столовые ложки обезжиренного молока.
    • Специи по вкусу.

    Смешиваем все ингредиенты и выпекаем наш овсяноблин на сковороде с антипригарным покрытием. К такому пп ужину можно смело добавить овощи!


    Самый полезный ужин на правильном питании

    Что может быть лучше низкокалорийного и белкового блюда на пп? Мы предлагаем обязательно ввести котлеты! Обычно, когда мы говорим о котлетах, то представляем сразу же свиной или говяжий фарш, мякоть белого хлеба для нежности и много растительного масла, на котором обжаривается это блюдо. Но сегодня мы поговорим о самых правильных котлетах для пп ужина. Готовить такие котлеты мы будем из куриного фарша и творога! Оба ингредиента являются абсолютно диетическими, содержат мало жира и много белка!

    • 400 грамм куриного фарша. Для приготовления фарша используем куриное филе, в нем меньше всего калорий.
    • 200 грамм творога. Берем творог жирности не более 5%. Творог можно измельчить в блендере, чтобы он стал однородным.
    • 1 яйцо. Используйте только белок, если хочется еще больше уменьшить калорийность.
    • 1 луковица. Мелко шинкуем или измельчаем в блендере.
    • Специи.

    Смешиваем все ингредиенты и лепим пп котлеты. Выкладываем на противень. Чтобы котлеты получились нежными и сочными, нужно добавить прямо на противень немного воды. Готовим в духовке, разогретой до 180 градусов, в течение 30 минут.

    Диетический гуляш из говядины с подливкой

    Диетический ПП ужин для всей семьи

    Если надо накормить всю семью полезным и диетическим ужином, то на помощь придет рагу с нежирным мясом. Это идеальный вариант для всех членов семьи. Готовьте рагу из любимых овощей. Конечно, от картофеля в этом блюде лучше отказаться или хотя бы свести до минимума, если уж вы не можете без него обойтись. Вместо свинины берем индейку. Еще один важный аспект — это отказ от растительного масла. Мы не будем обжаривать овощи на масле, а будем тушить их в собственном соку. В самом конце уже можно добавить 1−2 столовые ложки растительного масла в уже готовое блюдо. Вам понадобятся:

    • 1 баклажан и 1 кабачок. Моем, нарезаем кубиками.
    • 3 красных перца. Моем, режем.
    • 2 средних помидора.
    • 1 лук. Чистим и мелко шинкуем.
    • 500 грамм филе индейки. В 100 граммах этого мяса содержится всего около 90 калорий. Моем, режем кубиками.
    • Специи по вкусу. Обязательно возьмите паприку, черный перец. Можно добавить сухие травы.

    Готовить это блюдо лучше всего в мультиварке. Все продукты складываем в мультиварку, добавляем специи и включаем режим тушения. Наш пп ужин будет готовиться без масла в собственном соку. Если нужно, то добавить немного масла можно уже в готовое блюдо. Если вы кладете картофель, то не забудьте подсчитать и его калорийность.

    Романтический диетический ужин

    Придерживаетесь диеты, но очень хотите приготовить романтический ужин? Не переживайте. Диетический салат Цезарь с креветками — это отличное решение! Секрет приготовления этого пп ужина в том, что вместо калорийного соуса мы будем использовать полезный и диетический соус на основе натурального йогурта! Итак, вам понадобятся следующие ингредиенты для диетического соуса:

    • 50 мл йогурта. Используем только натуральный йогурт без добавления различных добавок.
    • 1 отварной желток.
    • 1 чайна ложка дижонской горчицы.
    • 1 столовая ложка лимона
    • щепотка соли.

    Тщательно смешиваем в блендере все ингредиенты и диетический соус готов.

    Теперь займемся салатом:

    300 грамм креветок. Отвариваем их в подсоленной воде в течение 1−2 минут. Главное, не переваривать, чтобы они не были твердыми.

    • 200 грамм салата микс. Если нет микса, то можно использовать обычную пекинскую капусту.
    • 8 штук помидора черри. Моем, разрезаем на половинки.
    • 4 перепелиных яйца. Отвариваем и разрезаем на половинки.
    • 1 средний огурец. Режем соломкой или кружочками.
    • 15 грамм тертого пармезана для присыпки.

    Из данных ингредиентов у вас получится две порции пп салата. Выкладываем салат микс, сверху креветки, помидоры черри и яйца. Поливаем соусом и присыпаем пармезаном.

    Белковый ужин ПП

    Что приготовить на пп ужин, если нужна ударная доза белка? Рыбные котлеты! Готовить это блюдо мы будем всего лишь из двух ингредиентов, без добавления муки, крахмала и даже овощей! Это идеальный вариант для тех, кто на сушке. Такой пп ужин можно включать в свой вечерний рацион после изнурительных тренировок в спортивном зале. Вам понадобится:

    • 300 грамм филе рыбы. Мы используем пангасиус. На 100 грамм этого продукта приходится 15 грамм белка и при этом всего 89 калорий.
    • 2 яичных белка.

    Филе рыбы взбиваем в блендере вместе с яичными белками. Должна получится густая и однородная масса. Кладем специи. Жарим пп котлеты на сковороде с антипригарным покрытием.

    Легкий ужин на пп

    Хотите приготовить легкий и диетический ужин? Тогда этот рецепт приготовления салата из стручковой фасоли придется вам по душе.

    • 200 грамм замороженной стручковой фасоли. Отвариваем до полной готовности, солим, перчим.
    • 1 отварное яйцо. Нарезаем небольшие кусочки.
    • 2 столовые ложки натурального йогурта.
    • Зелень по вкусу.
    • Соль и специи.

    Отварную фасоль смешиваем с яйцом. Осталось заправить натуральным йогуртом и посыпать зеленью!

    Легкий салат пп на ужин

    В поисках супер легкого салата? Тогда этот рецепт именно то, что вы ищите. Этот легендарный салат метелка не только содержит минимум калорий, но при этом отлично очищает кишечник, благодаря большому содержанию клетчатки. Вам понадобятся

    • белокочанная капуста
    • морковь
    • свекла.
    • 1 чайная ложка оливкового масла
    • Специи по вкусу.

    Все овощи используем в сыром виде. Натираем их на терке, смешиваем, кладем специи и заправляем маслом.

    ПП ужин из творога

    Еще один низкокалорийный рецепт прекрасного пп ужина — это творог с зеленью и яйцом. Готовится такой ужин просто и быстро, калорий содержит мало, но при этом надолго избавляет от чувства голода.

    Вам понадобится:

    • 200 грамм творога. Берем любой нежирный творог.
    • 1 отварное яйцо.
    • пучок любой зелени. Хорошо использовать шпинат, петрушку, укроп, зеленый лук. Шинкуем.
    • 2 столовые ложки натурального йогурта.
    • Любые специи по вашему вкусу.

    К творогу добавляем нарезанное яйцо, зелень, солим и перчим. Заправляем натуральным йогуртом.

    ПП запеканка на ужин

    Существует ли рецепт идеальной пп запеканки на ужин? Да! Главные ингредиенты этого блюда — творог и куриное филе, а значит, вашей фигуре ничего не угрожает.

    • 400 грамм куриного филе. Моем, режем на кубики и обжариваем на сковороде с антипригарным покрытием. Можно добавить пару капель оливкового масла.
    • 1 луковица. Мелко шинкуем.
    • 400 грамм обезжиренного творога. Его нужно взбить в блендере, чтобы получилась однородная масса.
    • 2 яйца.
    • Пучок любой зелени. Мелко шинкуем.
    • 1 красный перец. Моем, чистим и нарезаем кусочками.
    • Соль и другие специи по вашему вкусу.

    Когда куриное филе практически готово, добавляем к нему лук и обжариваем его пару минут. Солим, перчим. Наша начинка для пп запеканки готова!

    Займемся творогом. Добавляем во взбитый творог яйца, специи и еще раз тщательно взбиваем.

    В силиконовую форму выливаем ⅔ части творожной массы. Сверху кладем куриное филе с луком и заливаем оставшейся массой. Посыпаем зеленью и кладем сверху кусочки красного перца. Отправляем в духовку на 45 минут. Температура 180 градусов.

    Диетический ПП ужин на скорую руку

    Какой полезный салат приготовить на пп ужин? Давайте попробуем салат с тунцом в собственном соку. Готовится такой салат быстро и просто, содержит мало калорий, но при этом достаточно сытный. Вам понадобится:

    • 100 грамм тунца в собственному соку. Калорийность такой порции всего 96 калорий, но при этом содержание белка достигает
    • 150 грамм пекинской капусты. Можно использовать салатный микс.
    • 1 небольшой огурец. Моем, режем кубиками.
    • 1 отварное яйцо. Нарезаем.

    Для приготовления пп соуса нужно смешать следующие ингредиенты:

    • 30 грамм натурального йогурта
    • ½ чайной ложки дижонской горчицы.
    • Любые специи.

    Смешиваем все ингредиенты и заправляем диетическим соусом.


    ПП ужин с шампиньонами

    Любите грибы? Обязательно включите их в свой диетический рацион. Грибы содержат совсем мало калорий, но при этом богаты белком. Мы предлагаем приготовить фаршированные пп шампиньоны. Для этого вам понадобятся:

    • 9 крупных шампиньонов. Моем грибы, срезаем ножку и сердцевину, мелко рубим. Это будет основой нашей начинки. Шляпки откладываем в сторону. Ими мы будем заниматься позже.
    • 1 маленькая луковица. Мелко шинкуем.
    • 70 грамм шпината. Можно использовать замороженные кубики.
    • 50 грамм сыра рикотта.
    • Специи по вкусу.
    • Чеснок по желанию.
    • 20 грамм твердого сыра. Его нужно натереть на терке.

    На антипригарную сковороду выкладываем лук и обжариваем пару минут. Можно добавить пару капель растительного масла. Затем туда же отправляем грибную начинку и готовим 3−4 минуты. Далее кладем шпинат и раздавленный зубчик чеснока. Солим, перчим. Тушим 3 минуты и снимаем с огня. В полученную начинку добавляем сыр рикотта. Можно всю начинку измельчить блендером, чтобы получилась однородная масса.

    Теперь фаршируем шляпки грибов начинкой, посыпаем сыром и отправляем в духовку на 30 минут.

    Ужин из овощей пп

    Что может быть проще и легче, чем приготовить пп ужин из овощей? Только запеченные овощи. Для этого рецепта подойдут абсолютно любые овощи. Вы можете брать свои самые любимые и запекать их в духовке с использованием минимума растительного масла. Вам понадобится:

    • любые овощи. Хорошо использовать кабачок, баклажан, красный перец, лук, брокколи, цветную капусту. Овощи моем и нарезаем.
    • 1 столовая ложка растительного масла.
    • Любые специи по вашему вкусу.
    • Полиэтиленовый пакет. Он поможет равномерно распределить растительное масло по всем овощам.

    Складываем все овощи в пакет, отправляем туда же специи и растительное масло. Закрываем пакет и трясем им, пока все овощи не будут в масле. Затем выкладываем овощи на противень и запекаем до полной готовности!

    Понравились наши рецепты? Обязательно пробуйте их и худейте легко!

    Как приготовить новогодний ужин и остаться в живых — Wonderzine

     

    Да, имея в доступе кулинарии хороших супермаркетов и рестораны, работающие навынос, задачу с приготовлением еды для нескольких человек можно решить, не заходя на кухню. Но на самом деле, если с умом организовать процесс, приготовить ужин самой намного проще, чем кажется.

    Во-первых, нужно выбирать впечатляющие, но несложные блюда. Их тысячи. С русской классикой все и так знакомы, но в кухнях Англии, Франции и Италии есть масса прекрасных идей, которые замечательно уживаются за одним рождественским столом.

    Я не нашла еще лучшего основного блюда для Нового года, чем запеченная утка. Все, что придется сделать, — купить ее в супермаркете, приправить и отправить целиком в духовку; через два часа птица будет в идеальном состоянии. А если добавить к специям мед и цедру апельсина, утка моментально обретает рождественский дух. И никакая индейка, даже если как следует с ней повозиться, никогда не получится такой яркой и сочной. Если же есть силы сходить на рынок и повозиться подольше, можно запечь свиной окорок или баранью ногу — по вкусу и внешнему виду они тоже получаются впечатляющими.

    Другое дело, если формат вечера ближе к вечеринке, чем к ужину: тут понадобится еда, которую можно брать руками. Прекрасно подойдут и «липкие» куриные крылышки, и глазированные свиные ребрышки, и жареные креветки с чесноком. Официоз с отделением закусок от основного блюда тоже можно оставить в стороне и просто подать все вместе, одновременно с хорошим хлебом, сыром и хрустящим салатом — гостям с совершенно разными вкусовыми пристрастиями будет комфортно.

    Во-вторых, лучше сделать все, что можно, заранее, в том числе и закупить продукты. В каком угодно меню, скорее всего, готовки окажется многовато для одного вечера. На самом деле только некоторые вещи необходимо делать непосредственно перед подачей, а многие блюда много выигрывают во вкусе, если дать им постоять. Это прежде всего относится к закускам: домашний куриный паштет или хумус можно сделать буквально за полчаса накануне вечером и поставить в холодильник застывать — перед часом икс останется только разломить свежий хлеб. Если будет настроение, домашний луковый мармелад можно приготовить даже за неделю до праздника: за это время он станет только лучше.

    В-третьих, не стесняйтесь готовить при гостях, в том числе и при детях. Скорее всего, они будут только рады помочь и понаблюдать (выбирайте, что вам комфортнее).

    Ну и самое главное и простое: нужно выбирать именно то, что вы хотите съесть в этот вечер, а не пытаться угодить сразу всем гостям. И хорошо бы оставить себе на следующее утро что-то классное, вроде куска пирога или баночки паштета.

    Что приготовить ребенку на ужин 2-3-4-5 лет. Рецепты блюд простые, вкусно, полезно

    Вашему драгоценному сыночку или доченьке исполнился год?

    Во-первых, хотим Вас поздравить! Ваша кроха уже умеет ползать, ходить, выговаривать несложные слова и активнее познает мир. А во-вторых, хотим акцентировать ваше внимание, дорогие родители, на том, что ваш малыш нуждается в полноценном и сбалансированном питании для восстановления затраченной энергии, а так же для нормального роста и развития.

    Уже к году детки питаются не только грудным молоком, но и некоторыми продуктами растительного и животного происхождения. Например, фруктами, отварными овощами, рыбой, мясом птицы и яйцами.

    После 1 года Вам придется на много разнообразить рацион ребенка, готовя каждый день вкусные и полезные блюда детского питания. Для правильного обмена веществ, полноценной работы пищеварительной системы, правильного развития нервной и сердечно-сосудистой системы организму малыша необходимы витамины, белки, жиры, углеводороды, минералы и т. д., которые находятся во многих продуктах питания животного или растительного происхождения.

    Учитывая то, что прием пищи для многих детей – это один из самых неприятных моментов, родители должны позаботиться над тем, чтобы приготовленные блюда были не только полезными, но и вкусными и красивыми. Для этого необходимо сделать меню разнообразным и подавать блюдо в игривой форме.

    Какие блюда полезно давать ребенку на ужин

    Что приготовить ребенку на ужин – этот вопрос беспокоит многих родителей. Как правило, дети не любят здоровую пищу, предпочитая ей всякие вредные продукты, которые рекламируют по телевидению. Малыши очень активные, поэтому вечером им нужна еда, которая восполнит потраченную за день энергию.

    В то же время пища должна быть легкой, так как затем нужно ложиться спать.

    Тяжелые продукты не дадут спокойно спать ни маме, ни малышу, поэтому ужин должен приходиться на время не позднее 19.00. Так пища успеет перевариться. Некоторые диетологи рекомендуют ужинать детям за 2 часа до отхода ко сну. Детсадовские дети должны ужинать через 3 часа после полдника.

    Детки, которые не посещают садик, ужинают за 2 часа до сна. Иногда малыш просит кушать перед самым сном. В этом случае можно дать ему выпить стакан кисломолочного продукты (ряженку, йогурт). Не рекомендуется давать много пить жидкости перед сном, чтобы малыш не просыпался посреди ночи, чтобы сходить на горшок.

    Иногда дети могут встать ночью и попросить кушать. Ученые считают, что ребенок путает чувство голода им жажды (что свойственно и взрослым). На самом деле ночью он хочет пить, поэтому можно предложить стакан воды. Если ребенок просыпается более 4 раз за ночь, то проблема не в голоде или жажде.

    В этом случае стоит обратиться к специалисту для обследования.

    Что приготовить ребенку на ужин, по мнению специалистов:

    • каши;
    • творог, в который можно добавить фрукты, сырники;
    • блины и оладьи;
    • яйца, омлет;
    • фрукты и овощи (можно приготовить рагу, салаты, запеченное яблоко).

    Лучше всего давать на ужин блюда из круп и овощей. Можно приготовить различные запеканки и биточки, овощные и фруктовые салаты. В каши полезно добавлять вареные овощи, свежие фрукты и сухофрукты (чернослив, тыкву, яблоки). Можно совместить овощи и крупы в одном блюде (например, овощные голубцы с рисом).

    Крупы содержат углеводы, витамины и микроэлементы, необходимые для полноценного роста.

    Многие родители опасаются давать детям рыбу из-за вероятности появления аллергии и наличия мелких костей. В данном случае можно порекомендовать морскую рыбу. Она менее аллергенная, костей в ней меньше. Рыбу, как и яйца, необходимо давать 2 раза в неделю.

    Творог и яйца очень полезно давать на ужин: это не только легкие и сытные продукты, но и способствуют укреплению зубной эмали и костной системы за счет содержания кальция, который лучше усваивается во второй половине дня. Молочные продукты рекомендуются детям, у которых нет аллергии на лактозу.

    Детей 1,5-2 лет кормят 5 раз в день. На ужин хорошо давать творог, делать из него пудинги и запеканки. В данном возрасте появляются молочные зубы, поэтому кальций просто необходим. Можно дать на ужин яйцо, сваренное вкрутую, или добавить его к овощному пюре.

    В омлеты разрешено добавлять зеленый горошек, морковь. Каши в данном возрасте готовят полувязкими.

    На третьем году жизни молочные зубы позволяют пережевывать пищу, поэтому необязательно перемалывать мясо в фарш, можно резать его на мелкие кусочки. Также в рацион вводят молочные сосиски и сардельки, печень. На ужин рекомендуется готовить рыбное филе, сырники, вареные яйца.

    Пятилетним детям меню предлагается не такое строгое, как малышам. Им можно пробовать консервы, соленные и копченые продукты. В рацион включают сложноприготовленные и жареные блюда: фаршированные кабачки, жареную рыбу, заливное. В этом возрасте можно давать перловую кашу, холодный или горячий бутерброд.

    Растительное и сливочное масло обязательно должны присутствовать в детском меню, так как они богаты витаминами и полиненасыщенными жирными кислотами. Сливочное масло используют для жарки, растительное – для заправки салатов.

    Яблочный десерт

    Как готовить: Яблоки нужно разрезать на половинки, затем удалить сердцевину и немного мякоти. Удалённую мякоть мелко порежьте.

    Протрите творог через сито, чтобы он стал более рассыпчатым, затем перемешайте с яблочной мякотью.

    Добавьте сахар, корицу, цедру, изюм, хорошо перемешайте.

    Полученную массу положите с горкой в серединки яблок.

    Смажьте маслом противень, уложите яблоки и запекайте в духовке при температуре 160 C до готовности. Следите, чтобы яблоки не потеряли форму.

    Печёные яблоки хорошо усваиваются, содержат витамин С и пектин, улучшающий пищеварение. Творог – богатый источник белка и кальция.

    Все дети талантливы, нужно лишь помочь раскрыться этим талантам. О том, как научить ребенка рисовать и многом, многом другом можно прочитать у нас на сайте.

    Рецепты быстрых, полезных и вкусных завтраков для детей здесь.

    Белок необходим для развития всех тканей организма и нормализации обмена веществ. Немногие дети любят творог в чистом виде – готовьте из него полезные лакомства!

    Состав:

    • большие яблоки — 2 шт.
    • творог — 100 г
    • изюм без косточек — 2 ст. л.
    • корица молотая — 0,5 ч. л.
    • сахар — 1-2 ст. л.
    • тёртая цедра апельсина или лимона — 0,5 ч. л.

    Каких продуктов нужно избегать во время вечернего приема пищи

    Не все продукты рекомендуются к употреблению перед сном. Некоторые плохо перевариваются, из-за чего нарушается сон ребенка, другие способствуют повышению активности.

    Существуют продукты, которые категорически запрещено давать на ужин:

    • сладости: мороженое, шоколад, конфеты;
    • выпечку и хлебобулочные изделия;
    • жирную, жареную пищу;
    • мясные полуфабрикаты;
    • солености и блюда с приправами.

    Что приготовить ребенку на ужин и при этом не нанести вред организму, выяснили диетологи. Мясо провоцирует болезненную сонливость, вызывает расстройство желудка. Не рекомендуется давать холестериновую пищу в виде макарон, горячих бутербродов.

    Мясные и рыбные блюда давать необходимо не позднее обеда, для ужина это тяжелая пища.

    Острые приправы заменяют натуральными продуктами: луком, чесноком, соком лимона, зеленью. Также в любое время суток детям не стоит давать еду из фаст-фуда, сладкие газированные напитки. Не нужно давать манную, пшенную или перловую кашу, так как они медленно перевариваются детским организмом.

    Лучше гречневая или овсяная.

    Хлебобулочные изделия дети чаще всего получают на полдник, поэтому не стоит перегружать их простыми углеводами. Не рекомендуется запивать все крепким чаем, лучше выпить компот или кисель.

    Тыквенные маффины с орехами

    Как готовить: Духовку предварительно нагреть до 180.

    Яйцо смешать со сметаной и растительным маслом.

    Муку, сахар и разрыхлитель перемешать в отдельной посуде.

    Мучную смесь постепенно добавлять в сметанную смесь, хорошо размешивая, чтобы масса была без комочков. Тыкву натереть на тёрке. Добавить в тесто тыкву и орехи.

    Формочки смазать маслом и наполнить тестом на 2/3. Поставить в духовой шкаф на 25-30 минут.

    Тыква – уникальный овощ, питательный и суперполезный — содержит клетчатку, витамины А, Е и К, железо, каротин и массу минералов (магний, калий, фосфор).

    Мякоть тыквы содержит пектиновые волокна, которые способствуют выведению токсинов и шлаков.

    Состав:

    • тыква – 100 г
    • яйцо – 1 шт.
    • сахар – 80 г.
    • сметана – 3 ст. л
    • измельчённые ядра грецкого ореха – 1 ст. л.
    • мука – 120 г
    • разрыхлитель теста – 1 ч. л.
    • масло растительное – 3 ст. л.

    Детский ужин: советы и рекомендации для родителей

    Новорожденные дети питаются вечером материнским молоком или смесью до тех пор, пока не вводится прикорм. В этот период не возникает вопросов относительно того, что приготовить ребенку на ужин. Деткам от года варят кашу на воде или молоке, делают пюре из свежих фруктов и вареных овощей.

    Ужин должен быть легким, не вызывать чувство тяжести. Время кормления зависит от того, во сколько ребенок укладывается спать. Если он укладывается в 21.00, то приготовить еду нужно в 19.00, если отходит ко сну в 22.00-23.00, то последний прием пищи можно перенести на 20.00.

    В перерыве между ужином и сном можно выпить стакан бифидока, молока или другого напитка.

    Распределение пищи для детей:

    Питание% калорийности
    Завтрак25%
    Обед40%
    Полдник10%
    Ужин25%

    Что приготовить ребенку на ужин детям, которые посещают детский сад и получают там полноценное питание, подскажут диетологи. Специалисты рекомендуют давать натуральную пищу, которая термически не обработана (фрукты и овощи). На ужин лучше предлагать продукты, которые ребенок не добрал за день, то есть питание, получаемое дома, должно дополнять детсадовское.

    Это делать несложно, так как в группах сада вывешивается ежедневное меню (можно уточнить меню на неделю), в некоторых садах даются рекомендации относительно вечернего питания дома. Например, если малыш за день не съел ни одного яблока, на ужин можно дать фруктовый салат. Если был недостаток в твороге, можно приготовить сырники или творожок с сухофруктами.

    Если же малыш вообще не ужинал в саду, ему дают полноценный «взрослый» ужин.

    Иногда дети сами отказываются есть детсадовскую еду, многие родители считают, что в саду их дети не доедают, поэтому стараются посытнее накормить вечером. Вследствие этого ребенок переедает, плохо спит, режим сбивается, появляются проблемы со здоровьем.

    Если малыш отказывается кушать определенные блюда из садика, необходимо постепенно приучать его к ним дома: иногда готовить их на ужин или в выходные дни. Кроме того, детские блюда можно очень забавно оформить, что существенно повышает интерес и аппетит.

    Также можно привлечь ребенка к приготовлению блюд, вместе сформировать биточки или оформить салат.

    Чтобы еда приносила пользу, необходимо следовать основополагающим принципам питания детей:

    • Рацион необходимо составлять разнообразный с использованием различных блюд и продуктов. Не рекомендует давать дважды одно и то же блюдо. На завтрак, обед и ужин дают разные блюда.
    • Еду необходимо готовить самостоятельно, а не покупать полуфабрикаты. Только так можно быть уверенным в качестве продуктов и сроке годности блюда.
    • Пища должна быть достаточно калорийной, чтобы ребенок не успел проголодаться до и во время сна. В то же время она не должна быть тяжелой.
    • Еда должна быть безопасной, это значит отслеживать срок и условия хранения, способ приготовления. Мясо мелко рубить или перемалывать, из рыбы удалить все кости. Следует исключить возможность того, что ребенок может подавиться.
    • Продукты должны легко усваиваться детским организмом. Так, на переваривание мясных блюд уходит много времени, поэтому нежелательно включать данные продукты на ужин.
    • Для приготовления блюд малышам необходимо учитывать технологии приготовления: свести к минимуму жареную пищу детям до 6 лет.
    • Соблюдать режим питания: кушать необходимо через каждые 3-4 часа, исключить перекусы (только питье).
    • Еду необходимо готовить за 30 мин до кормления. Не стоит давать ту пищу, которая пролежала в холодильнике более 24 часов.

    Специалисты советуют прислушиваться к правилам «не»:

    • Не давать слишком горячую или холодную пищу. Еда должна быть теплой, чтобы не обжечься, и не холодной, чтобы не потерять вкусовые качества.
    • Не стоит насильно кормить малыша: уговаривать, заставлять. Если ребенок отказывается от еды – значит, не хочет есть. Легкое чувство голода (если его можно утолить) иногда полезно. Но если ребенок отказывается от супа или каши, но просит сладости – не стоит угождать ему.
    • Не поторапливать ребенка: темп питания – индивидуальное качество. Кто-то ест медленно, а кто-то быстро. Когда ребенок тщательно пережевывает пищу, ест не спеша, продукты измельчаются, смачиваются слюной и лучше перевариваются. Куски, проглоченные наспех, трудно перевариваются, попадая в кишечник, травмируют его.
    • Не нужно отвлекать от еды: включать мультфильмы по телевизору или держать в поле зрения новые игрушки. Особенно это касается детей с плохим аппетитом: аппетит не повышается, но у ребенка появляются пищеварительные расстройства.

    Для улучшения аппетита нужно не принуждать и уговаривать малыша поесть, а больше двигаться, вести активный образ жизни.

    В выходные и праздничные дни питание малыша должно быть приближено к тому, которое он получает в детском саду. Для профилактики различных заболеваний нужно проводить витаминизацию питания: давать на ужин свежие (желательно домашние) овощи и фрукты, зелень, свежевыжатые соки.

    Специалисты рекомендуют вести дневник питания малыша. В него ежедневно вписывают меню из детского сада. Это помогает определиться с выбором вечернего блюда.

    Фруктовые конфетки

    Как готовить: Сухофрукты промойте и разложите на салфетке для просушивания.

    Ядра грецкого ореха хорошо измельчите. Когда курага и изюм подсохнут, прокрутите через мясорубку.

    Во фруктовую массу добавьте мёд и перемешайте. Из полученной массы сделайте небольшие шарики и обваляйте в ореховой крошке.

    Курага – лучший источник калия, который важен для насыщения мозга кислородом. Изюм богат витаминами группы B, которые стимулируют процессы роста и развития.

    В сухофруктах витамины сохраняются в большом количестве. В приготовлении блюд можно использовать смесь сухофруктов.

    Состав:

    • курага — 0, 5 стакана
    • изюм 0,5 стакана
    • ядро грецкого ореха – 0,5 стакана
    • мёд – 2 ст. л.

    Быстрые и вкусные блюда

    К быстрым и вкусным блюдам относятся овощные и фруктовые пюре. Овощи необходимо предварительно отварить и перетереть. Фрукты в свежем виде натереть, добавить мед, немного сахара или заправить йогуртом. Если ребенок тяжело и долго засыпает, можно дать ему выпить стакан теплого молока с медом, который успокоит.

    На ужин ребенка кормить необходимо простыми блюдами, не перекармливать. Кроме того, следует избегать обильного питья, которое приводит к частому мочеиспусканию. Зная, что рекомендуется приготовить вечером, а что не желательно, можно избежать многих проблем со здоровьем.

    Оформление статьи: Е.Чайкина

    Творожник

    Как готовить: Протереть ворог через сито, затем добавить крахмал.

    Белки и желтки разделить; белки взбить в отдельной миске.

    Растереть желтки с сахаром, добавить масло, перемешать до получения однородной консистенции и соединить с творогом.

    В полученную массу влить взбитые белки и осторожно перемешать.

    Выложить тесто в форму. Абрикосы помыть, вынуть косточки, разделить на половинки и уложить на творожной массе сверху. Выпекать на слабом огне 30-40 минут.

    Состав:

    • творог — 500 г
    • яйца — 3 шт.
    • масло сливочное — 100 г
    • крахмал — 2 ст. л
    • сахар — 100 г
    • абрикосы

    Рецепты готовят дети 9 лет

    Пицца «Хот-дог»

    Продукты:

    • 2 багета
    • 4 сосиски
    • 4 ломтика сыра
    • кетчуп
    • майонез
    • зеленый лук

    Приготовление:

    • Разрежьте багет пополам. Каждый кусок надрежьте в виде хот-дога.
    • Внутрь положите сосиску, кусок сыра, лук, майонез.
    • Отправьте багет в духовку на 20 минут или микроволновку на 2 минуты.

    Маффины с малиной

    Продукты:

    Приготовление:

    • Венчиком взбиваем яйцо и муку, добавляем сахар.
    • Формочки для маффинов смазываем маслом, заполняем их на треть тестом. Сверху выкладываем по пару замороженных малинок.
    • Выпекаем в духовке 30 минут.

    Овсянка «Сова»

    Продукты:

    • 75 г овсяных хлопьев
    • 250 мл молока
    • сахар по вкусу
    • любые орехи и фрукты для украшения

    Приготовление:

    • Залейте хлопья горячим молоком, подсластите сахаром или медом.
    • Из фруктов сделайте крылья и глаза совы.
    • Из орешков сделайте носик, брови, лапки.

    Птичьи фантазии

    С пользой для дела разнообразят рацион годовалого ребенка рецепты блюд из птицы. и курятина считаются идеальными вариантами для первого прикорма. Из них получаются вкусные мясные пюре и паштеты. Отвариваем в слегка подсоленной воде 250 г куриного филе и перемалываем его в мясорубке. Нарезаем кубиками луковицу и морковь, заливаем их 50 мл куриного бульона и томим, пока они не станут мягкими. Соединяем в миске овощной и мясной фарши, кладем 50 г сливочного масла, щепотку соли и перемешиваем, пюрируем в блендере. Такой паштет можно давать малышу отдельно или намазать на ломтик хлеба.

    Что приготовить на обед годовалому ребёнку

    На обед принято есть суп, но и не забывать о втором блюде. Суп может быть приготовлен на воде или бульоне и с использованием овощей и круп. А в качестве рецепта второго блюда на обед для ребёнка 1 года можно использовать картофельное пюре с тефтелей или котлетой. Сварите 1-2 картофелины, добавьте немного молока и приготовьте пюре. Можете использовать блендер. Для приготовления котлеты вам понадобится 100г свинины или говядины, ¼ луковица, 20г размоченной в молоке булки и 1 яйцо. Мясо прокрутите в мясорубке вместе с луком и булкой, добавьте в полученный фарш яйцо и тщательно перемешайте. Слепите из массы котлеты и положите ее в пароварку на 25 минут. Тушёная или приготовленная на пару рыба нежирных сортов является ещё одним блюдом, что можно приготовить на обед годовалому ребёнку вместо мяса

    Рыбная хитрость

    Не стоит забывать и о рыбе, составляя меню для маленького ребенка. Омега–3 жирные кислоты нужны для правильного развития мозга малыша. А благодаря витамину D лучше усваиваются кальций и фосфор, участвующие в формировании зубов и костей. Главное, выбирать нежирные сорта рыбы: минтай, хек или треску. Рыбное филе весом 200 г отвариваем в воде и внимательно выбираем из него мелкие косточки. Если малыш капризничает и не хочет пробовать новое блюдо, можно спрятать рыбу под овощным «одеялом». Нарежем кубиками и потушим в воде 1 морковь с 1 небольшой луковицей и 2 помидорами черри. Вареную рыбу выкладываем в миску, разминаем вилкой и укрываем слоем овощей.

    Рецепты готовят дети 8 лет

    Сырные макароны с колбаской

    Ингредиенты:

    • отварные макароны ― 1 порция (200-300 г)
    • твердый сыр ― 50 г
    • колбаса или сосиски ― на свое усмотрение

    Рецепт приготовления:

    • В глубокой тарелке смешиваем любые готовые макароны с нарезанными кубиками сосисками (колбаской, вареным мясом или другими мясными продуктами, которые найдутся в холодильнике).
    • Все сверху посыпаем натертым сыром и перемешиваем.
    • Разогреваем блюдо в микроволновке три минуты.
    • Посыпаем сыром и перемешываем.
    • Отправляем в микроволновую печь на три минуты.

    Манная каша

    Понадобятся:

    Приготовление:

    • В миске смешиваем крупу, соль, сахар.
    • Небольшими порциями подливаем молоко, перемешиваем кашу.
    • Отправляем ее в микроволновую печь на 1.5 минуты при средней мощности.
    • Перемешиваем кашу, добавляем масло и готовим в микроволновке еще 1.5 минуты.

    По желанию подаем манку с фруктами и орехами. Также можно добавить в кашу кусочек черного шоколада или меда.

    Бананы в шоколаде

    Вам понадобятся:

    • 3 банана
    • 2 плитки шоколада (черный+белый)
    • кокосовая стружка или кондитерская посыпка
    • деревянные шпажки

    Приготовление:

    • Бананы очистите, нарежьте кусочками по 4 см.
    • Шоколад растопите в микроволновой печи (2-3 минуты на средней мощности).
    • Наколите бананы на шпажки, окуните в горячий шоколад, а затем в цветную посыпку.

    Морковные котлетки с изюмом

    Как готовить: Изюм промыть и немного распарить в тёплой воде, воду слить.

    Морковь очистить и натереть на мелкой тёрке.

    Добавить сахар и яйцо, перемешать.

    Потом снова перемешивать, постепенно добавляя муку. Обвалять в муке и выложить на предварительно разогретую сковороду. Обжаривать котлетки с каждой стороны до готовности. Подавать со сметаной.

    Морковь – незаменимый продукт в детском питании

    Богатый источник витаминов B, C, E, PP, K и каротина, который отвечает за зрение, рост и клеточное обновление.

    Состав:

    • морковь – 2 шт.
    • яйцо – 1 шт.
    • мука пшеничная – 2 ст. л.
    • изюм – 1 ст. л.
    • сахар по вкусу

    Банановый смузи

    Как готовить: Орехи обжарить на сковороде.

    Банан порезать на кусочки и взбить в блендере с молоком и мёдом до однородной массы.

    Налить в стакан и сверху посыпать орешками.

    Смузи – густой напиток на основе ягод или фруктов, взбитых в блендере с дополнительными ингредиентами – может стать спасительным вариантом для быстрого завтрака. Хороший вариант и для включения в меню на детский день рождения — замена традиционному молочному коктейлю.

    Состав:

    • банан ½ шт
    • молоко – 150 мл.
    • мёд – 1 ч. л.
    • дроблёный фундук 1 ст. л.

    Запеканки

    Запеканку можно приготовить из 2–3 или большего количества ингредиентов, благодаря различному сочетанию которых блюдо будет каждый раз новым. Запеканка может быть повседневным кушаньем, причем и на завтрак, и на обед, и на ужин, может быть основным блюдом на праздничном столе, сытным десертом или легким лакомством.

    Рецепты запеканок для детей — ЗДЕСЬ.

    Что приготовить детям на ужин, можно решить, подобрав подходящий рецепт вкусной и сытной запеканки. Это полезное блюдо может быть мясным, молочным, мучным или овощным.

    Что можно приготовить ребенку 1 в год — примерное меню:

    1. Завтрак, состоящий из , или .
    2. Обед из первого или второго блюд (на выбор). На первое обычно подается , либо или мясном бульоне. На второе – что-либо из мясного: , или блюда. К мясному блюду необходим гарнир, чтобы пища лучше усваивалась.В качестве гарнира можно приготовить (картофель, кабачки, цветная капуста и т.д.). Не стоит увлекаться картофелем, необходимо готовить самые разные овощи.
    3. Полдник, состоящий из легких блюд. Например, кефира, пресной выпечки. Обязательно давать свежие фрукты.
    4. Ужин также должен быть легким. Оптимально подходят каши и овощное пюре.Из напитков деткам этого возраста можно готовить , некрепкий чай, давать соки, молоко и кисломолочные продукты.

    Составление рациона питания годовалого малыша — дело непростое, ведь оно должно отвечать не только принципам здорового питания, но и нравиться ребенку. А какая мама откажется лишний раз порадовать своих детей вкусной едой и получить в ответ довольную улыбку? В нашей подборке вы найдете несколько рецептов, которые обязательно оценят маленькие гурманы.

    Принципы питания

    4-х разовое питание

    Ребенок этого возраста должен питаться 4 раза в день – это позволит ему сформировать верные пищевые привычки и соблюдать распорядок дня.

    В завтрак малыш должен получать 25% всего дневного рациона, в обед – 35%, в ужин – 25%, а в полдник – 15%. Такое распределение приучит его и в дальнейшем питаться правильно.

    Структура пищи

    Теперь, когда зубов у ребенка уже значительно больше, протирать или измельчать в блендере еду не обязательно, будет достаточно размять ее вилкой или потереть на крупной терке.

    Мягкие продукты, такие как бананы, ягоды, мягкий хлеб можно давать целиком, порезав на дольки.

    Мясо теперь можно предлагать не только в виде пюре или суфле, но котлет, тефтелей и фрикаделек.

    Термообработка

    Жареные блюда в рационе по-прежнему недопустимы. Не важно, о чем идет речь, мясе, крупах или овощах, мы готовим их на пару.

    Итак, рассмотрим на конкретных примерах, как должны выглядеть завтрак, обед, полдник и ужин для детей в 1,5 года.

    Овощная братия

    Обязательный элемент в меню годовалого ребенка. Для здоровья и хорошего настроения ему необходимо съедать 180–200 г овощей в день. В меню малышей можно смело внести кабачок, тыкву, морковь и капусту. А вот с бобами, редиской и репой мамам стоит быть осторожней. Они насыщены грубой клетчаткой и веществами, вызывающими газообразование. Из овощей полезнее всего готовить нежные пюре. Отвариваем в слегка подсоленной воде по 3–5 соцветий брокколи и цветной капусты, 100 г моркови и картофелину. За 5 минут до окончания варки разбиваем в овощную массу яйцо и перемешиваем. Остается взбить ингредиенты в пюре и разбавить его водой.

    В поисках полезного ужина | Будь Здорова

    Народная мудрость гласит: ужин отдай врагу. Диетологи советуют: ужин должен быть легким. А ученые уверяют, что поздний набег на холодильник – отличное средство по борьбе с бессонницей. И кто прав?

    Ужин, пожалуй, самый спорный прием пищи. Приверженцы модных диет после шести предпочитают вообще не есть. Народная мудрость с ними согласна: «ужин отдай врагу». Диетологи менее категоричны: «ужин должен быть легким». А вот австралийские ученые уверяют, что поздний набег на холодильник – отличное средство по борьбе с бессонницей.

    Национальные традиции по отношению к ужину также разнятся. В англо-саксонских странах ужин — это настоящий кошмар диетолога: салаты, мясо, картофель и десерт. Правда, обычно он приходится на шесть-семь часов вечера, поэтому хотя бы частично успевает перевариться до отхода ко сну. Суровые скандинавы также ужинают плотно, однако их трапеза легче хотя бы в силу того, что на столе чаще всего появляется традиционная рыба, да и время ужина сдвинуто ближе к пяти часам. Латиноамериканцы ужинают очень поздно даже по нашим меркам – иногда около десяти часов вечера, при этом в их меню преобладают овощи и мясо-гриль. Самый же полезный из ужинов японский – маленькие порции и низкокалорийные блюда одновременно утоляют голод и дают организму ночную передышку.

    Есть или не есть?

    Пока девушки на форумах жалуются на холодильник (чем ближе полночь, тем притягательнее его содержимое) и делятся фантастическими рассказами о том, что талия может уменьшиться в два раза только из-за отказа от вечернего приема пищи, врачи утверждают: ужин штука полезная и отказываться от него даже вредно.

    Диетологи и гастроэнтерологи единодушны – ужинать нужно обязательно, но желательно делать это с умом. Правда, есть нюанс: плохой ужин все же хуже его отсутствия.

    Ужин-враг

    Если на последний прием пищи приходится чуть ли не половина потребляемой за сутки еды, если жареное мясо соседствует на тарелке с картошкой и майонезным салатом, а десерт в виде тортика чинно ожидает свой очереди – лучше сразу отдать этот ужин врагу в полном соответствии с народной мудростью.

    Самые плохие продукты для ужина: жареное мясо, картофель, хлеб, бобы, выпечка, сладости и всевозможные сладкие газированные напитки. Последние, впрочем, не принесут пользы даже за завтраком.

    Ужин-друг

    Сесть за стол часа за четыре до сна и съесть не больше 20% дневных калорий (суточная потребность взрослого человека в зависимости от возраста, пола, образа жизни и прочих факторов от 2500 до 4500 тысяч калорий). На тарелке — нежирное и малокалорийное, в стакане – несладкое и бескофеиновое.

    Для вечернего приема пищи подходят те продукты, которые к моменту засыпания успевают эмигрировать из желудка в кишечник.

    Меньше всего – на 1-2 часа — задерживаются в желудке кисломолочные продукты, натуральные йогурты, некрепкие бульоны, яйца всмятку, омлеты и несладкие фрукты (если последние съедены на голодный желудок).

    Чуть дольше – от 2 до 4 часов — остаются в желудке рыба, постное нежареное мясо, рис, отварной картофель, сладкие фрукты, овощи (за исключением бобовых) и салаты.

    И совсем долго – более 4 часов — ожидают транзита жирное и жареное мясо, жирная рыба (например, сельдь или скумбрия), бобы, а также всевозможные сочетания белковых (мясо, рыба, творог) и крахмалистых (хлеб, макароны, каши, картофель) продуктов.

    Также стоит учитывать, что вечером хуже усваиваются жиры и животный белок, поэтому предпочтение за ужином лучше отдавать растительным белкам и «правильным» углеводам с низким гипогликемическим индексом.

    Таким образом, для полезного ужина сгодятся: кисломолочные продукты, зеленые овощи, отварная или запеченная рыба (мясо) либо, вместо всего этого, фруктовое изобилие.

    Правда, жизнь вносит свои коррективы в построения диетологов. Во-первых, не всегда удается избежать гастрономических соблазнов в вечернее время. Во-вторых, для многих ужин — это единственная возможность полноценно поесть за весь день. И, наконец, от еды нужно получать удовольствие, а дифирамбы вечернему кефиру или вареной брокколи редко оказываются искренними.

    Хозяйке на заметку

    С легким ужином все просто. Вряд ли имеет смысл подробно останавливаться на рецептах каш и овощных салатов. Разве что, можно лишний раз напомнить, что майонез – враг человечества и за многовековую историю кулинарии для салатов придумано множество других вкусных заправок.

    Гораздо сложнее приготовить полезный ужин для тех, у кого на вечер приходится основной прием пищи. Примирить свои желания, возможности организма и ритм жизни вполне реально, ведь полезный ужин это не обязательно низкокалорийные травки. К примеру, легкий в приготовлении и не обременительный для желудка омлет с сыром — ценный источник кальция и легко усваиваемых белков. Омлет с морепродуктами и помидорами доставляет в организм йод, фолиевую кислоту и другие ценные микроэлементы, а омлет со свежей зеленью — просто кладезь витаминов.

    Если же желудок или домочадцы восстают против омлета и требуют мяса к ужину, их можно умилостивить блюдами из постного мяса (курицы, кролика, индейки).

    Салат «Птичка»

    Потребуется: отварная курица или индейка, свежий огурец, яйца, листья салата и немного тертого яблока. Птица нарезается полосками, все остальное, в зависимости от личных предпочтений, мелкими кубиками или крупными кусками. Заправка — бальзамический уксус с оливковым маслом.

    Кролик в горшочке

    Порезанного на средние кусочки кролика нашпиговать чесноком. На дно горшочка уложить 3-4 кусочка, посолить, поперчить, добавить лавровый листик, несколько горошин черного перца. На мясо уложить нарезанные кольцами лук и морковь, а также немного сельдерея, добавить ложку сметаны, томатного соуса или нарезанные помидоры. Залить на 2/3 объема водой и поставить на 40-50 минут в сильно разогретую духовку.

    Главное, не подавать к полезному диетическому мясу традиционную кашу или макароны – вместе они надолго осядут в желудке и будут всячески препятствовать нормальному пищеварению.

    Золотое правило мясного ужина гласит: если в меню присутствует мясо, то гарниром должны служить любые овощи, кроме бобов и картофеля.

    ***

    Ну и напоследок, нельзя не отметить, что для ужина важно не только содержимое тарелки, но и настроение, с которым он поглощается. Даже самая вкусная и полезная еда не пойдет на пользу, если ее съели с чувством досады за лишние десять калорий. А вот небольшой кусочек желанного, но вредного продукта, не перечеркнет пользы от здорового ужина, если он действительно один, маленький и съеден без сожалений.

    Что приготовить для романтического ужина на двоих в домашних условиях

    С сочетанием слов «романтический ужин» лично у меня всегда бывают только самые приятные восприятия. Такой вечер всегда наполнен некой магией и таинством. Двое любящих людей могут на время забыть обо всем, и окунуться в ауру друг друга.

    И неважно, в честь какого события такой вечер организуется. Это может быть очередная годовщина свадьбы, день рождения, день всех влюбленных, встреча после долгой разлуки, или же просто примирение после ссоры. Важно то, какая будет атмосфера в данный вечер. Как все будет устроено и организовано.

    И мы уже касались такой темы в статье «Как организовать романтический вечер на День всех влюбленных». Можете перейти по ссылке и посмотреть, как можно без особого труда создать просто незабываемую атмосферу.

    А сегодня давайте поговорим, что можно приготовить для такого вечера.

    Романтический ужин для любимых в домашних условиях

    Конечно же, нужно продумать атмосферу такого вечера. Заранее приобрести свечи и подсвечники. Их можно расставить по всей комнате, где планируется провести свидание. Создайте приятное освещение, которое расслабляет и заставляет раствориться в помещении.

    Однако не организуйте вечер на кухне, и тем более в спальне. Каждое место в доме имеет свое назначение. Раз ужин романтический, то и комната должна быть гостиной. Кстати, комнату можно украсить шариками, или сердечками.

    Заранее продумайте, какая музыка будет звучать у Вас в комнате. Приготовьте ее, чтобы потом не отвлекаться. Составьте приблизительный сценарий вечера.

    Приготовьте скатерть и посуду. И заранее продумайте меню. И вот примерный вариант, который мы можем Вам предложить.

    Салаты и закуски

    Поскольку ужин для двоих предполагает романтику, то будет вполне уместным приготовить такие закуски и салатики, которые будут оформлены несколько необычным образом. И здорово, если одновременно с этим, ими можно будет угощать друг друга небольшими кусочками.

    Вы можете сами выбрать, какая закуска лучше всего подойдет под Ваше настроение: салат из курочки с ананасом в тарталетках или же розочки из слоеного теста. А может больше по душе Вам придется салат из морепродуктов.

    Салат в тарталетках

    Нежный и одновременно красивый салат в тарталетках способен повысить уровень романтичности. Еще бы! Он смотрится почти как «Рафаэлло», только вместо бумажки красивая хлебная основа. Его хочется съесть, а также удобно удерживать пальцами, чтобы партнер откусил эту хрустящую корзиночку с нежной начинкой.

    Нам понадобится:

    • Отварное куриное филе – 200 гр.
    • Вареное яйцо – 2 шт.
    • Консервированный ананас кусочками – 200 гр.
    • Грецкий орех – 35 гр.
    • Сыр твердого сорта – 80 гр.
    • Тарталетки – 1 упаковка.
    • Майонез, перец, соль – по вкусу.

    Приготовление:

    1. Куриное вареное филе порезать небольшими кубиками и соединить в кастрюле или большой миске с консервированными кусочками ананасов. Если ананас в банке расположился большими кусками или кольцами, то лучше его нарезать по величине такими же кусочками, как куриное мясо.

    2. Для измельчения орехов и сыра можно воспользоваться теркой или же порубить их ножом в форме соломки. Добавить к предыдущим ингредиентам.

    3. Яйца нарезать  кубиками или воспользоваться для измельчения яйцерезкой и добавить в кастрюлю с салатом.

    4. Заправить майонезом на свое усмотрение, а также добавить соли с перцем по своему вкусу и хорошенько перемешать.

    5. Выложить ложкой салат в тарталетки, и по желанию украсить зеленью и орехами.

    Нежный салат для красивой подачи на стол готов!

    Слойки с сыром и колбасой (розочки)

    Вы подарили своей избраннице орхидеи, а она любит розы? Так давайте удивим ее потрясающей закуской в форме розы. Сочетание слоеного теста и вареной колбаски с расплавившимся внутри «цветка» сыром напоминают гибридную двухцветную розу, а хрустящие, тающие прямо на языке «лепестки» точно сразят вашу любимую просто наповал!

    Нам понадобится:

    • Вареная колбаса – 200 гр.
    • Слоеное тесто – 200 гр.
    • Яйцо куриное – 1 шт.
    • Сыр – 100 гр.
    • Зелень – для украшения

    Приготовление:

    1. Нарезать вареную колбаску тонкими пластиками. В идеале их толщина должна быть около 3-х миллиметров.

    2. Продолговатыми тонкими пластиками порезать сыр, который хорошо плавится при нагревании.

    3. В отдельной миске венчиком взбить до белой пенки свежее куриное яйцо.

    4. Раскатать слоеное тесто в прямоугольный равномерный тонкий пласт. Разделить его ножом на ленты примерно по 3-4 сантиметра шириной и 3 миллиметра толщиной.

    5. На каждую ленту разложить пластинки колбасы так, чтобы овальные части выходили за края теста. Поверх нее разложить полоски сыра, стараясь оставлять между ними небольшие расстояния, чтобы сыр при плавлении не вытек наружу, а остался внутри закуски.

    6. Аккуратно свернуть ленту с колбасой и сыром, защепить кончик теста так, чтобы «улитка» не развалилась. Аккуратненько слегка вывернуть края теста и кусочки колбасы так, чтобы получилось подобие розочки.

    7. На противень постелить пергаментную бумагу, распределить по нему свернутые «розочки».

    Обязательно раскладывать розочки так, чтобы между ними оставалось пространство – тесто ведь будет набухать при запекании и расширяться в стороны.

    8. Промазать «лепестки» взбитым яйцом, чтобы в духовке розочка приобрела румяный вид.

    9. Отправить противень с закуской в разогретый до 180 градусов духовой шкаф на 25 минут.

    10. Выложить хрустящие съедобные цветы на блюдо и украсить зеленью.

    Пусть милая порадуется рукотворным розам, которые сможет потом скушать!

    Салат из морепродуктов

    Сейчас в любом гипермаркете можно купить любые морепродукты, хоть в свежем, хоть в замороженном, вяленом или готовом виде. Можно даже найти целое ассорти из морских съедобных обитателей.

    По сути, морские деликатесы в закусках и салатах дают не только интересные вкусовые сочетания, но и обеспечивают полноценное питание. Поэтому приготовить их в качестве закуски для романтического ужина было бы здорово.

    Мы все уже давно привыкли к такому японскому блюду, как суши и роллы. Но не всем под силу их приготовить самостоятельно. Куда оригинальнее из тех же самых ингредиентов своими руками сотворить кулинарное чудо. Например, приготовить салат из морского коктейля и подать его не в тарталетках, а в интересных зеленых маленьких бочонках, сделанных из огурцов.

    Нам понадобится:

    • Морской коктейль – 250 гр.
    • Вареное куриное яйцо – 2 шт.
    • Рис – 0,5 стакана.
    • Свежий длинный огурец – 1-2 штуки.
    • Лук – 1 шт.
    • Сметана, кетчуп, майонез – по 2 ст. л.
    • Подсолнечное масло – 1 ст. л.
    • Специи, соль — по вкусу.

    Приготовление:

    1. Опустить размороженный морской коктейль в подсоленную кипящую воду на 7 минут. Затем откинуть на дуршлаг, дать стечь воде и остудить. Если деликатесы слишком большие, то лучше их порезать на мелкие кусочки.

    2. Отварить рис в слегка подсоленной воде, откинуть на дуршлаг и дать остыть до комнатной температуры.

    3. Покрошить лук на мелкие кубики и пассировать их на подсолнечном масле.

    4. Вареные яйца измельчить в форме кубиков и отправить в большую чашу. Добавить к ним лук, рис и морской коктейль. Перемешать, чтобы ингредиенты равномерно распределились между собой.

    5. Соединить майонез со сметаной и кетчупом, хорошенько взбить до однородного состояния. Можно добавить любимые специи.

    6. Заправить получившимся соусом салатную массу.

    7. Нарезать вымытые свежие огурцы на четырех сантиметровые отрезки.

    8. Осторожно при помощи ложки вырезать сердцевинку, оставляя донышко.

    9. В итоге должен получиться из каждого отрезка красивый «бочонок».

    10. Наполнить бочонки салатом, сделав сверху из него целую горку.

    11. Далее можно включить свою фантазию и украсить зеленью, икрой, кусочками овощей и т.д.

    Неправда ли получилось очень оригинально?

    Простые и вкусные основные блюда

    Основное блюдо в такой вечер должно радовать вкусовые рецепторы. Не обязательно заморачиваться и делать супер сложный деликатес! Пусть блюдо будет выглядеть довольно просто, но должно доставлять наслаждение. На выбор предлагаем Вам три достаточно простых и быстрых рецепта, которые запомнятся влюбленным сердцам надолго. Они наверняка будут всплывать в памяти каждый раз, как только услышите слова, связанные с этим замечательным праздником.

    Лаваш с творожной начинкой

    Лаваш хорош с любой начинкой. А вот с творожной особенно. Готовится такое блюдо очень быстро и очень просто.

    Нам понадобится:

    • лаваш – 2 шт
    • творог – 200 гр
    • ветчина – 100 гр
    • петрушка – небольшой пучок
    • масло сливочное – 1 ст. ложка
    • соль – по вкусу

    Приготовление:

    1. Ветчину порезать небольшими кубиками.

    2. С зелени петрушки срезать грубые стебли и измельчить.

    3. В миске смешать творог, ветчину и зелень. Если есть желание, то посолить по вкусу.

    4. Лаваш разрезать на две половинки. На серединку каждого выложить начинку и свернуть конвертом. Смазать растопленным сливочным маслом.

    5. Обжарить на сковороде с двух сторон. Можно обжарить на сухой сковороде.

    А можно добавить немного масла и тогда блюдо получится более сытным и хрустящим.

    6. Подать, посыпав зеленью.

    Из данного количества ингредиентов получится четыре порции лаваша.

    Креветки в кляре  на молоке и манке

    В Индии очень популярны креветки в кляре из манки. Блюдо действительно очень вкусное и оригинальное! На романтический ужин для влюбленных такой морепродукт будет небольшой экзотической изюминкой ужина при свечах.

    Нам понадобится:

    • Очищенные креветки среднего размера – 0,5 кг
    • Манная крупа мелкого помола – 0,5 стакана
    • Молоко – 0,5 стакана
    • Мука – 80 гр.
    • Соль – по вкусу.
    • Молоко — 0,5 Стакана
    • Подсолнечное масло – 4 ст.л.

    Приготовление:

    1. Смешать соль с мукой и обвалять креветки, чтобы они полностью были покрыты тонкой мучной корочкой.

    2. Очень быстро обмакнуть каждую креветку в молоке, чтобы мука не смылась, а только намокла.

    Вместо молока можно использовать лимонный сок – от этого креветки только выиграют во вкусе!

    3. Манную крупу слегка поджарить на сковороде, чтобы она приобрела слегка золотистый цвет. Щедро обвалять в ней смоченные в молоке креветки. Благодаря намокшей муке манка прилипнет хорошим толстым слоем.

    4. Нагреть сковороду с подсолнечным маслом и на среднем огне и обжарить креветки до красивого румяно-желтого цвета.

    5. Подавать в горячем или теплом виде. Желательно добавить какой-нибудь любимый соус в небольшой чашечке.

    Вот так просто, вкусно и красиво!

    Рыба под овощной шубой

    Существует великое множество рецептов приготовления рыбы. Но для романтического ужина нужно что-то нежное и ароматное.

    Главное помнить, что в рыбе и других ингредиентов не должно быть костей и всевозможных чешуек, которые могут испортить настроение. Помните, что к рыбе великолепно подходит белое вино.

    Самый удачный вариант – это запечь рыбку в духовке. А чтобы не готовить отдельно гарнир, да и блюдо чтобы выглядело оригинально, можно сделать нашему морскому мясу овощную «шубу». Так овощной сок пропитает филе и получится очень ароматное, сочное и невероятно вкусное легкое блюдо.

    Нам понадобится:

    • Рыбное бескостное филе – 500 гр
    • Лук — 1 шт.
    • Яйцо куриное – 1 шт.
    • Морковь – 1 шт.
    • Сок лимона – 1 ст. л.
    • Картошка – 3 шт.
    • Майонез – по вкусу
    • Подсолнечное масло – 50 мл.
    • Мука – 50 гр.
    • Соль, специи, зелень — по вкусу.

    Приготовление:

    1. Почистить свежие клубни картофеля, морковь и луковицу.

    2. Разморозить рыбное филе, хорошо промыть и обсушить бумажным полотенцем. Нарезать на удобные порционные куски. Посыпать солью, сдобрить любимыми специями и полить соком лимона. Дать минут 5 постоять и пропитаться.

    Брать можно любую рыбу без костей. Но лучше всего получается под такой шубкой именно телапия.

    3. Смешать майонез с яйцом и измельченной любимой зеленью. Обвалять рыбные кусочки в полученном маринаде и дать промариноваться около получаса.

    4. Нарезать луковицу полукольцами и пассировать до полупрозрачного цвета. Убрать полуготовый лучок со сковороды, стараясь в ней по максимуму оставить масло для дальнейшей обжарки рыбы.

    5. Промаринованные кусочки филе обвалять в муке и с обеих сторон обжарить до золотистого цвета.

    6. Выложить лук на противень, поверх распределить ровным слоем обжаренное рыбное филе.

    7. Картошку с морковью можно нашинковать мелкой соломкой, но лучше измельчить при помощи терки.

    8. Овощи заправить буквально ложной-двумя майонеза, слегка присолить и добавить ароматного молотого перчика. После тщательного перемешивания до однородности, овощную массу распределить слоем по рыбе.

    9. Отправить противень в разогретый до 200 градусов духовой шкаф на 35 минут. Затем можно добавить тертый сыр, чтобы после десятиминутного запекания появилась нежная сырная корочка.

    Если блюдо будет подаваться в остывшем виде или после разогревания, а не сразу после готовки в горячем виде, то лучше сыр не добавлять, потому что этот слой затвердеет, будет только ломаться или цепляться на вилку отдельными кусками и создавать вкусовой разнобой в блюде.

    10. Нарезать порционными квадратиками или прямоугольниками, выложить на тарелки и украсить зеленью и кусочками свежих овощей на свое усмотрение.

    Желаем Вам насладиться сочным рыбным блюдом!

    Приятного Вам аппетита!

    Романтический десерт для всех влюбленных

    Ну какая же романтика без сладкого? Обязательно должен быть легкий, вкусный и «немного родной» десерт.

    Можно вспомнить свои любимые сладости из детства и приготовить их, просто оформить в праздничном стиле. Вкус, который вызывает воспоминания из детства сильно сближает людей.

    Можно приготовить, например, любимое пирожное «Картошка», только не в форме привычной колбаски, а в виде сердечка. Или же мягкий пропитанный кремом простой бисквитный торт. Тут уж выбор стоит за Вами. Просто вложите во время готовки капельку любви, заботы и тепла, тогда даже простенький десерт непременно станет шедевром, о котором с теплотой будут вспоминать и рассказывать своим детям и внукам в будущем.

    Любимый рецепт — «Пирожное картошка» в форме сердечка

    Помните, какое самое любимое сладкое блюдо было почти в каждом доме раньше? А как всей семьей собирались за столом сначала, чтобы поучаствовать в процессе приготовления, а потом полакомиться им во время чаепития? Конечно же это все про любимое пирожное из печенья – «картошка».

    Нам понадобится:

    • Песочное печенье – 500 гр.
    • Сахар — 1 стакан
    • Яйцо — 1 шт.
    • Сливочное масло – 300 гр.
    • Молоко — 2 ст. л.
    • Какао-порошок – по вкусу.

    Приготовление:

    1. Измельчить печенье любым удобным для Вас способом до порошкообразного состояния.

    2. В отдельной глубокой миске перетереть яйцо с сахаром. Затем туда же отправить размягченное или растопленное сливочное масло и после достижения однородности влить молоко. Продолжать взбивать до появления молочной пены с пузырьками.

    3. Всыпать в жидкость измельченные печеньки и добавить какао-порошок. Тщательно вымесить шоколадное тесто.

    Чем больше какао, тем вкуснее «картошка»

    4. Из плотной сладкой массы скатать большие колобки.

    5. Каждый колобок хорошенько прокатать в ладонях и придать ему форму сердечка. Украсить по своему усмотрению.

    Пусть любовь в Вашем настоящем сердце будет такой же сладкой, как это лакомство!

    Простой в приготовлении и очень вкусный бисквитный торт

    Сейчас в магазинах и кулинарных отделах можно из огромного количества тортов выбрать тот, который будет вам и на вид и на вкус по душе. Но в свое время был самым известным «Киевский» торт. Поскольку купить его удавалось далеко не всем и не так часто, как хотелось бы, потому что его мигом разбирали с прилавков. Но зато наши мамы и бабушки научились печь пышные бисквиты не хуже этой десертной классики.

    Основной секрет воздушности бисквита заключается во взбитых в пену яичных белков. Огромный бисквит можно ниткой или кулинарным ножом разрезать на коржи и промазать их любым кремом, чтобы получился настоящий торт.

    Нам понадобится:

    • Яйцо куриное – 6 шт.
    • Сахар ванильный – 10 гр.
    • Мука – 150 гр.
    • Сахар  — 200 гр.
    • Вареное сгущенное молоко – 1 банка
    • Масло сливочное – 100 гр. +5 гр.

    Приготовление:

    1. Аккуратно отделить куриные белки от желтков и поместить их в сухую чашу. Взбить миксером так, чтобы образовалась пена.

    Очень важно следить за тем, чтобы в чащу с белками не попало даже капельки яичного желтка, иначе не удастся взбить яйца до нужной консистенции.

    2. Не прекращая взбивания, постепенно порциями всыпать половину обычного и ванильного сахара. Добиться появления устойчивого пикообразного состояния белкового мусса.

    3. В отдельную миску выложить 6 желтков и соединить их для взбивания со второй половиной обычного и ванильного сахара. Взбивать до тех пор, пока масса не увеличится примерно в 2 раза.

    4. В желтковый мусс постепенно выкладывать «крутую» белковую густую пену и аккуратно перемешивать.

    5. По мере смешивания двух яичных консистенций, постепенно вмешать муку, просеивая ее прямо в чашу. Вымесить однородное жидкое тесто без комков.

    6. Должно получиться сметанообразное бисквитное тесто.

    Ни в коем случае не перемешивать по — и против часовой стрелки, потому что воздушность может пропасть. Лучше перемешивать захватывающими движениям снизу вверх.

    7. Смазать форму для запекания сливочным маслом. На бортики установить пергаментную бумагу и ее тоже необходимо смазать.

    8. Заполнить форму тестом, равномерно распределив его по дну и слегка прокрутив его между ладонями, чтобы вышел весь лишний воздух и в бисквите не образовалось ненужных пузырей.

    9. В разогретый до 180 градусов духовой шкаф отправить на полчаса форму с тестом.

    Чтобы бисквит получился высоким и пышным, не открывать дверцу духового шкафа ни во время выпекания, ни после в период его остывания.

    10. Как только на верхней части бисквита появилась румяная корочка, необходимо убавить газ и выпекает его еще минут 10. Готовность можно проверить спичкой.

    11. Дать немного остыть бисквиту, затем вынуть его из формы и убрать пергаментную бумагу. Накрыть чистым сухим полотенцем и дать ему полежать настояться около 6 часов.

    Бисквиту необходимо давать настаиваться для того, чтобы пропитка не размочила тесто и не было крошек при нарезке.

    12. Кулинарным ножом или ниткой разрезать бисквит на коржи.

    13. Взбить миксером вареную сгущенку с маслом, чтобы получился однородный темно-бежевый сладкий крем. Промазать им каждый корж. Сложив их друг на друга, промазать кремом бока, чтобы они тоже пропитались.

    14. Верх торта можно украсить тертым шоколадом, бисквитной крошкой, орехами и т.д.

    Приятного Вам наслаждения простым, но таким нежным бисквитным тортом!

    Имея под рукой данные примерные меню и рецепты каждого блюда на выбор, можно приготовить самый запоминающийся ужин. Для романтического времяпровождения достаточно всего трех блюд, которые сохранят вашу бодрость и романтический настрой.

    Поэтому выбирайте для себя любой вариант, и готовьте на здоровье. А если хотите посмотреть и другие рецепты, то переходите по ссылке. Там Вы найдете не менее обширное меню ко Дню Святого Валентина и всех влюбленных.

    Приятного аппетита! Любите и будьте любимы!

    Что быстро приготовить на ужин — 7 блюд с макаронами

    Если нужно быстро что-то приготовить, чтобы накормить всю семью или большую компанию, то макароны — как раз то, что нужно. Большинство блюд с макаронами можно приготовить за один час, а то и меньше. Более того, сегодня существует множество способов приготовить макароны.

    Макароны — простой и доступный продукт, из которого можно приготовить много вкусного. Спагетти, пенне, спиральки, ригатони, фарфалле, фузилли — к счастью для нас, сегодня доступно множество видов макарон. Не меньше — рецептови способов приготовления блюд с макаронами.

    В этой статье предлагаем вам 7 идей — как и с чем приготовить макароны, чтобы накормить всю семью.

    1. Макароны с творогом

    Из всех простых блюд — таких, которые готовятся легко и быстро, макароны с творогом — одно из самых простых и самых доступных. Для того чтобы приготовить самые простые макароны с творогом, вам понадобится упаковка макарон (любых), кисломолочный творог (чем больше, тем вкуснее), лук и зелень (лук нужно поджарить), растительное или сливочное масло (для жарки), сметана (по желанию).

    Кроме того, в макароны с творогом можно добавлять шпинат, цветную капусту и брокколи, томатный соус, бекон и другие ингредиенты. Больше — читайте в статье Как быстро и вкусно накормить всю семью — готовим макароны с творогом

    2. Спагетти с мясом

    Если хочется приготовить что-то с мясом, то как нельзя лучше подойдуте такие рецепты как спагетти с говядной и моцареллой или спагетти с курицей и овощами. Чтобы приготовить такое блюдо, кроме непосредственно спагетти, вам понадобится мясо (куриное филе или говяжий фарш), сыр (моцарелла; твердые сорта сыра такие как голландский, мраморный, российский), овощи (лук, грибы, морковь, помидоры), растительное масло и совсем немного времени — приготовить такие спагетти можно менее чем за один час.

    Рецепты блюд со спагетии — читайте в статье Что приготовить со спагетти — рецепты на любой вкус и Готовим по-итальянски: паста карбонара — вкусные рецепты с беконом и сливками

    3. Американский рецепт макарон с сыром

    У американцев есть такое простое и вкусное блюдо — макароны с плавленым сыром (обычно чеддером) и соусом на молоке. Его приготовить очень просто: для этого понадобятся макароны, сыр чеддер, молоко, мука, сливочное масло, соль и перец. О том, как готовится это блюдо, читайте в статье Быстро, вкусно, сытно — как приготовить макароны с плавленым сыром

    4. Салаты с макаронами

    В итальянской кухне есть много вкусных и питательных блюд, и салаты с макароными — одно из них. Для таких салатов берут разные виды итальянских макарон (хорошо подойдут фарфалле или фузилли), сыр (моцареллу, проволоне, чеддер и другие), овощи (помидоры, перец, лук, горошек, сельдерей) и мясные продукты (салями, ветчину, куриное мясо). Заправляют такие салаты оливковым маслом или соусами. Больше — читайте в статье Готовим по-итальянски — 5 идей для салата с макаронами

    5. Зити

    В итальянской кухне есть много вкусных блюд с макароными, и отдельное место занимает зити. Зити — это запеканка из трубчастых макарон (зити или пенне) с различными овощами, сыром и мясными ингредиентами. Рецепты зити — в статье Как и с чем готовить макаронно-овощную запеканку — итальянские рецепты

    6. Макароны по-флотски

    Конечно же, рассказывая о макароных, нельзя не вспомнить макароны по-флотски. Они готовятся очень просто (по времени — не более часа), при этом сложно найти человека, который бы не любил макароны по-флотски. Для классического рецепта макарон по-флотски вам понадобятся трубчатые макароны, говяжий или свиной фарш (или тушенка), лук и морковь (морковь — по желанию), растительное масло и немного сливочного масла, чеснок и зелень (по желанию).

    О том, как готовится это блюдо, читайте в статье Все гениальное просто — секреты и рецепты макарон по-флотски

    7. Спагетти на скорую руку

    Бывают в жизни моменты, когда хочется приготовить что-то совсем простое. Для такого случая как нельзя лучше подойдут спагетти с сосисками и плавленым сыром. Полный рецепт — в статье Что приготовить с плавлеными сырками — быстро, вкусно и без затей

    Готовим дома — HelpGuide.org

    здоровое питание

    Мы все любим полуфабрикаты, но один из самых простых способов улучшить свое здоровье — это приготовить больше домашних блюд.

    Вот как начать.
    Обновление по коронавирусу

    По мере того, как глобальная пандемия COVID-19 продолжается, рестораны в вашем районе могут быть закрыты или иметь ограниченное количество мест, или вы еще не можете чувствовать себя комфортно, питаясь вне дома. Это может быть идеальной возможностью попробовать приготовить еду дома.Даже если в настоящее время вы не можете делиться домашней едой с друзьями и семьей, вы все равно можете ощутить множество преимуществ для здоровья — и сэкономить деньги на еженедельных счетах за питание.

    Преимущества домашнего приготовления пищи

    Независимо от того, живете ли вы самостоятельно или являетесь занятым родителем, найти время и силы для приготовления домашних блюд может показаться сложной задачей. В конце напряженного дня поесть вне дома или сделать заказ в ресторане может показаться самым быстрым и простым вариантом. Но полуфабрикаты и полуфабрикаты могут серьезно подорвать ваше настроение и здоровье.

    Полуфабрикаты, как правило, с высоким содержанием химических добавок, гормонов, сахара, соли, нездоровых жиров и калорий, которые могут отрицательно повлиять на ваш мозг и внешний вид. Это может вызвать у вас чувство усталости, вздутие живота и раздражительность, а также усугубить симптомы депрессии, стресса и беспокойства.

    В ресторанах часто подают больше еды, чем вы должны съесть. Многие рестораны подают порции, которые в два-три раза больше рекомендованных диетических рекомендаций.Это побуждает вас есть больше, чем дома, что отрицательно сказывается на вашей талии, кровяном давлении и риске развития диабета.

    Когда вы готовите себе еду, у вас больше контроля над ингредиентами. Готовя для себя, вы можете быть уверены, что вы и ваша семья будете есть свежие и полезные блюда. Это может помочь вам выглядеть и чувствовать себя здоровее, повысить вашу энергию, стабилизировать вес и настроение, улучшить сон и сопротивляемость стрессу.

    Готовить дома не обязательно .Краеугольным камнем здорового питания является употребление пищи, максимально приближенной к той, которую приготовила природа. Это означает замену обработанной пищи настоящей пищей, когда это возможно, и употребление большого количества овощей и здоровых источников белка. Это не означает, что вы должны часами проводить на кухне, комбинируя сотни различных ингредиентов или рабски следуя сложным рецептам. На самом деле, простые блюда часто оказываются самыми вкусными.

    На приготовление еды дома уходит даже меньше времени, чем на питание вне дома. Есть множество быстрых, простых и полезных блюд, которые вы можете приготовить дома за меньшее время, чем поездка в ресторан или ожидание доставки.

    Готовка дома — это также отличный способ провести время с другими людьми — и вам не обязательно быть опытным поваром. Какими бы ни были ваши способности или опыт повара, вы можете научиться готовить быстрые и полезные блюда, которые могут иметь реальную пользу для вашего психического и физического здоровья.

    Преимущества приготовления пищи дома
    Польза для здоровья
    Приготовление здоровой пищи в домашних условиях может поддержать вашу иммунную систему и снизить риск таких заболеваний, как сердечные заболевания, рак, высокое кровяное давление и т. Д. сахарный диабет.
    Он может дать вам больше энергии, улучшить качество сна и помочь вам лучше справиться с проблемами со здоровьем.
    У женщин приготовление здоровой пищи может помочь уменьшить симптомы ПМС и менопаузы и повысить фертильность.
    Если вы соблюдаете особую диету или пытаетесь похудеть, приготовление еды для себя дает вам больше контроля над ингредиентами и размером порций, что позволяет лучше контролировать свой вес или справляться с пищевой аллергией.
    Практикуя безопасное обращение с пищевыми продуктами, пока вы готовите дома, вы с меньшей вероятностью заразитесь болезнью пищевого происхождения.
    Домашнее приготовление пищи может обострить ваш ум, бороться с когнитивными нарушениями и снизить риск болезни Альцгеймера.
    Он может стабилизировать энергию детей и помочь им вырасти здоровыми и уверенными в себе взрослыми.
    Эмоциональные и социальные преимущества
    Простой процесс приготовления пищи в домашних условиях может воодушевить и улучшить ваше настроение и самооценку.
    Выделение перерыва в плотном графике на приготовление пищи также может стать отличным средством от стресса.
    Приготовление даже простых блюд дома может быть творческим занятием.
    Принятие диеты, состоящей из здоровых домашних блюд, может повысить вашу сопротивляемость стрессу, тревоге и депрессии, а также улучшить ваше настроение и мировоззрение.
    Готовка и еда в кругу семьи — отличный способ наладить связь со своими близкими.
    Приглашая друзей присоединиться к вам, вы можете расширить свой круг общения, что снимет стресс.
    Здоровое питание может даже добавить радости в вашу жизнь.Когда ваше тело становится более здоровым, вы чувствуете себя счастливее — внутри и снаружи.

    Исследования также показали, что, если вы регулярно готовите домашнюю еду, вы с большей вероятностью сделаете более здоровый выбор в тех случаях, когда вы едите вне дома. Другими словами, здоровое питание может стать привычкой.

    Удовольствие от совместной домашней еды

    Еда объединяет людей, а приготовление еды дома — отличный способ объединить семью за обеденным столом. Все любят домашнюю еду — даже угрюмые подростки или придирчивые едоки.И если вы живете один, это не значит, что вам нужно готовить или есть в одиночестве. Совместное употребление еды с другими — отличный способ расширить вашу социальную сеть. Благодарный отзыв о еде, которую вы приготовили для кого-то, также может реально поднять вашу самооценку.

    Сделайте время приема пищи социальным. Простой разговор с другом или любимым человеком за обеденным столом может сыграть большую роль в снятии стресса и улучшении настроения. Соберите семью и будьте в курсе повседневной жизни друг друга.Если вы живете один, пригласите друга, коллегу или соседа.

    Отключить экраны . Отдохните от телевизора, выключите телефон и не отвлекайтесь, чтобы у вас была реальная возможность пообщаться с человеком, с которым вы разделяете трапезу. Избегая экранов и есть вместе с другими, вы также поможете избежать бессмысленного переедания.

    Готовьте вместе с другими. Пригласите вашего супруга, соседа по комнате или друга разделить обязанности по покупкам и приготовлению еды — например, один готовит основное блюдо, а другой — десерт.Приготовление пищи с другими может быть интересным способом углубить отношения, а разделение затрат может сделать это дешевле для вас обоих.

    Преодоление препятствий к приготовлению пищи дома

    Несмотря на все преимущества, многие из нас по-прежнему считают приготовление еды рутинной работой, на которую у нас нет времени или что подходит только опытным поварам. Может быть, вы уже пробовали готовить раньше и вам не понравились конечные результаты, а может быть, ваши дети просто предпочитают еду на вынос?

    Преодоление препятствий на пути к приготовлению пищи в домашних условиях часто начинается с изменения вашего отношения к приготовлению еды или времени, проведенному на кухне. Вот некоторые распространенные причины, по которым мы не готовим дома и что с ними делать:

    Препятствие 1:

    «У меня нет времени готовить».

    Конечно, покупка, измельчение ингредиентов, приготовление пищи и последующая уборка могут занять много времени. Но есть много способов ускорить процесс:

    • Делайте покупки в Интернете, и все ингредиенты будут доставлены к вашей двери.
    • Вовлеките свою семью. Делайте покупки и уборку вместе с супругом или соседом по комнате.
    • Сделайте некоторую подготовку заранее. Нарежьте овощи на выходных, когда на вас меньше давления, например, чтобы сократить время последнего приготовления.
    • Используйте свежие ингредиенты. На приготовление салатов и рецептов сырых продуктов может уйти всего несколько минут.
    • Рассматривайте приготовление еды как приятное расслабляющее занятие, а не как рутинную работу — это отнимет гораздо меньше времени.

    2:

    «Дешевле есть фаст-фуд».

    На первый взгляд может показаться, что поесть в ресторане быстрого питания дешевле, чем приготовить домашнюю еду.Но так бывает редко. Исследование, проведенное Школой общественного здравоохранения Вашингтонского университета, показало, что люди, которые готовят дома, обычно придерживаются более здорового питания без более высоких расходов на питание. Другое исследование показало, что домашние повара тратят на еду примерно на 60 долларов в месяц меньше, чем те, кто чаще ест вне дома.

    3:

    «Я слишком устал, чтобы готовить в конце напряженного дня».

    Для создания здорового питания не нужно прилагать огромных усилий.

    • Загрузка в мультиварку мяса и овощей по утрам позволяет вам вернуться домой к горячим обедам вечером с минимальной подготовкой и небольшой уборкой.
    • Готовьте еду в больших количествах, а остатки замораживайте порциями, чтобы есть, когда у вас нет времени или сил для приготовления.
    • Готовя основной белок один раз в неделю, например жареный цыпленок или грудки индейки, приготовленные на медленном огне, вы можете использовать мясо для быстрого и легкого приготовления блюд в течение недели, таких как суп, салаты, бутерброды, буррито или блюда из пасты. .

    4:

    «Я не умею готовить»

    Если вас пугает перспектива приготовить домашнюю еду, важно помнить, что приготовление пищи — это не точная наука.

    • Обычно совершенно нормально пропустить ингредиент или заменить один ингредиент другим.
    • Поищите простые рецепты в Интернете или купите базовую поваренную книгу.
    • Как и все остальное, чем больше вы готовите, тем лучше вы становитесь. Даже если вы новичок на кухне, вы скоро освоите быстрое и полезное питание.

    5:

    «Даже если я готовлю здоровую пищу дома, я не могу заставить свою семью есть ее».

    Со временем вы сможете отучить свою семью (и себя) от вкуса еды на вынос и упакованной еды.

    • Начните с малого, готовьте всего один или два раза в неделю, чтобы дать всем вкусовым рецепторам возможность привыкнуть.
    • Маленькие дети любят готовить, и им весело есть то, что они сами помогли приготовить.
    • Детский импульс к подражанию силен, поэтому чем больше дети видят, что вы едите здоровую пищу, тем больше вероятность, что они последуют их примеру.

    Советы для начала работы

    Не думайте, что дома нужно готовить каждые обедов. Если вы готовите дома всего несколько раз в неделю, это принесет вам плоды. Чем больше вы готовите себе еду, тем лучше у вас это получается. В конце концов, вы можете обнаружить, что еда вне дома или заказ в ресторане становятся редкостью, а не нормой. Вот несколько советов, которые помогут вам начать работу:

    Начните со свежих, полезных ингредиентов . Выпечка сладких угощений, таких как пирожные, пирожные и печенье, не поможет ни вашему здоровью, ни вашей талии.Точно так же добавление слишком большого количества сахара или соли может превратить здоровую домашнюю еду в нездоровую. Чтобы еда была не только вкусной, но и полезной для вас, начните со здоровых ингредиентов и приправляйте ее специями, а не сахаром или солью.

    Все просто . Приготовьте на пару или обжарьте овощи, приготовьте рыбу или курицу на гриле, добавьте травы, специи или полезный соус. Простое приготовление может быть вкусным и быстрым.

    Готовьте, хватит на остатки . Приятно иметь остатки еды, которые можно использовать для быстрого и легкого обеда или ужина на следующий день.При приготовлении таких вещей, как рис или макароны, готовьте как минимум вдвое больше, чем вам нужно, и храните в холодильнике, чтобы использовать с другими блюдами. Остатки заморозки также могут гарантировать, что у вас под рукой будет домашняя еда, когда вам не захочется готовить.

    Заменить более здоровую пищу . Жарить на гриле или запекать вместо жарки. Замените соль чесночным или луковым порошком. Уменьшите сахар, который требуется в большинстве рецептов, на 1/3 — 1/2. Уменьшите количество мяса и увеличьте количество овощей в рагу и запеканках.Выберите цельнозерновые макароны и хлеб и замените беленую белую муку цельнозерновой при выпечке.

    Запаситесь скобами . Такие ингредиенты, как рис, макароны, оливковое масло, специи, мука и бульонные кубики, являются основными продуктами, которые вы, вероятно, будете использовать регулярно. Хранение банок тунца, бобов, помидоров и пакетов с замороженными овощами под рукой может быть полезным для быстрого приготовления еды, когда у вас мало времени.

    Дайте себе немного свободы . Можно сжечь рис или пережарить овощи.После нескольких попыток станет легче, быстрее и вкуснее!

    Авторы: Лоуренс Робинсон, Жанна Сигал, доктор философии, и Роберт Сигал, магистр медицины

    Поможете ли вы сделать HelpGuide бесплатным для всех?

    Каждый четвертый человек в какой-то момент своей жизни будет бороться с психическим здоровьем. А из-за пандемии коронавируса и проблемной экономики многие сейчас находятся в кризисе. Больше, чем когда-либо, людям нужно надежное место, куда можно было бы обратиться за советом и надеждой. Это наша миссия HelpGuide. Наши бесплатные онлайн-ресурсы гарантируют, что каждый может получить необходимую помощь, когда он в ней нуждается, независимо от того, какая у него медицинская страховка, где он живет или что может себе позволить. Но как некоммерческой организации, которая не размещает рекламу и не принимает корпоративное спонсорство, нам нужна ваша помощь. Если вы уже внесли свой вклад, спасибо. Если у вас нет, подумайте о том, чтобы помочь нам найти тех, кто в этом нуждается: сделайте пожертвование всего от 3 долларов США.

    6 самых популярных ужинов в США порадуют вас

    Победитель, куриный ужин. Но есть не один способ его приготовить…

    Площадь Соединенных Штатов составляет около 3,8 миллиона квадратных миль. Оказывается, наш вкус к еде тоже очень широк.

    Мы начали сотрудничать с Lifesum, стокгольмской компанией, занимающейся цифровым здравоохранением, с 30 миллионами пользователей, чтобы узнать, что от каждого штата предпочитает на ужин.

    Однако не все штаты согласились на один и тот же план ужина. Фактически, Вермонт каждый раз оставался в стороне. Но в каждой группе на вершину продолжали подниматься шесть знакомых фаворитов.

    Как работает Lifesum? Используя технологии и психологию, Lifesum может помочь людям создать индивидуальный план, который поможет им достичь своих целей. Lifesum показывает, как изменение небольших повседневных привычек может изменить вашу жизнь, будь то похудение, наращивание мышечной массы или просто здоровый образ жизни. Приложение доступно для iOS и Android.

    Хотя вы можете есть курицу и картофель не так, как ваши соседи, то, как вы их готовите, может сильно повлиять на ваше здоровье. Поэтому вместо того, чтобы сосредоточиваться на деталях жареного и запеченного или приготовленного на пару и тушеного, мы вернулись к основам.

    Мы сосредоточились на самых популярных обедах и разделили каждый прием пищи на три различных комбинации углеводов, белков и овощей.

    Далее мы расскажем о преимуществах каждого ингредиента и о том, какие питательные вещества они приносят вашему организму, а также дадим советы о том, как в будущем вы можете сделать свой обед максимально полезным для здоровья.

    Мы также поговорили со Стефани Паппас, RDN, CPT, чтобы получить несколько советов об этих популярных блюдах. В качестве клинического диетолога и диетолога она обеспечивает обоснованное питание пациентов в Институте рака больницы Святого Франциска в Порт-Вашингтоне, Нью-Йорк.

    Готовы окопаться?

    Эта комбинация имеет тенденцию выглядеть по-разному от штата к штату (сочная жареная курица на Юге vs.гриль с солью и перцем на побережье), но основы классические американские: рис, курица и салат (или зелень).

    Курица в самой нежирной форме — один из самых полезных белков. Нельзя отрицать, что салат (без заправки) тоже полезен для кишечника.

    Однако, хотя рис вызывает споры в области похудания, это неплохой углевод, особенно если вы предпочитаете небелый рис.

    Здоровая порция содержит…


    • отличный источник нежирного белка (курица)
    • в зависимости от вашего выбора, много витаминов и питательных веществ (салатная зелень)
    • клетчатка для пищеварения (рис)

    Варьируйте это : Черный рис, который можно купить в магазинах здоровой пищи или на азиатских рынках, является отличным выбором из-за его сладкого орехового вкуса.Слой отрубей содержит избыток антоцианов. Это тот же тип антиоксидантов, который содержится в темных ягодах.

    Приготовьте: Приготовьте курицу на пару. Аккуратно варите целую или нарезанную куриную грудку примерно в 1/2 стакана воды со специями и зеленью. Это делает его более ароматным.

    Попробуйте: Рецепт летних рулетов с куриным салатом от The View from Great Island — это быстрый 30-минутный рецепт, который поразит все вкусовые рецепторы, не экономя на разнообразии.

    Соедините эти ингредиенты, и вы получите сытную запеканку.Или, как могут сказать некоторые на Юго-Западе, восхитительный буррито на завтрак.

    Приготовленные картофелины богаты витамином С и содержат больше калия, чем бананы, но в основном они состоят из углеводов (остерегайтесь палеодиеты). Ассортимент сыров варьируется, но меньше всего жира в моцарелле и фете. Свежие бобы — это ключ к успеху. Держите консервы подальше — они, как правило, содержат больше натрия.

    Здоровая порция содержит…


    • витаминов C и B-6, марганец и калий (картофель)
    • витамины A и B-12, рибофлавин и цинк (сыр)
    • клетчатка, белок, фолиевая кислота и железо (фасоль)

    Поменяйте местами: Если вы не ели салаты на обед, вы можете попробовать цветную капусту вместо фасоли (это также палео-дружественный выбор). Нарежьте соцветия тонкими ломтиками и обжарьте их, как зеленую фасоль на сковороде, сварив их в 1/4 стакана воды, а затем слегка обжарьте на сковороде.

    Варьируйте: Пропустите масло и заправьте печеный картофель сыром рикотта. Обладает приятным легким вкусом и низким содержанием соли.

    Попробуйте: Рецепт энчилад из черной фасоли и сладкого картофеля от Cookie + Kate.

    Говорят, завтрак — это самая важная еда дня, и это сочетание, безусловно, обеспечивает сбалансированную диету — если вы используете в хлебе только цельнозерновые и проросшие зерна.

    Хлеб Иезекииля правит этой точкой зрения, поскольку в него нет добавленного сахара. Просто избегайте этого, если вы не употребляете глютен. Что касается яиц, сварите их, взбейте, сделайте солнечной стороной вверх. На юге жареные яйца являются королем, в то время как пушистые яичные бутерброды популярны на восточном побережье.

    Здоровая порция содержит…


    Добавьте: Ломтики авокадо, полные полезных жиров и витаминов, для полной атмосферы воскресного бранча.

    Vary it: Используйте разные цветные перцы.Чем ярче, тем лучше: каждый цвет содержит множество антиоксидантов и полезных для здоровья свойств.

    Попробуйте: Рецепт лаваша для завтрака с перцем и яйцом от Aggie’s Kitchen.

    Вот где появляются мясо и картофель. Классика Среднего Запада, качество этого блюда зависит от куска говядины. Портерхаус считается лучшим, потому что на самом деле это два куска в одном — нью-йоркская полоска с одной стороны и филе миньон с другой.

    Затем, конечно же, есть обычный говяжий фарш (привет, вечер бургеров), популярный почти везде.На юге картофель фри из сладкого картофеля так же популярен, как и «обычный» картофель. А этот помидор? Что ж, это может быть просто кетчуп, но вы захотите получить цельный фрукт со всеми его преимуществами, связанными с калием, фолиевой кислотой и витаминами C и K.

    Здоровая порция содержит…


    Поменяйте местами: Если вы придерживаетесь кето-диеты, откажитесь от жареного картофеля и выберите вместо него редис, репу или пастернак. При приготовлении редис теряет свой пряный аромат и очень напоминает картофель по вкусу. По текстуре запеченная репа и картофель фри из пастернака довольно близки к оригинальной сделке.

    Запомните следующее: Если вы все же едите картошку фри, помните, что это углеводы. «Старайтесь, чтобы их хватало на одну порцию еды за один прием пищи, а это не более одной чашки», — говорит Паппас. «Вместо этого сосредоточьтесь на цельнозерновых продуктах, которые добавляют больше клетчатки и питательной ценности».

    Попробуйте: Рецепт жаркого из перуанской говядины и картофеля от Whats4Eats.

    Квиноа быстро становится популярным среди посетителей, ищущих здоровое разнообразие. Точно так же индейка, в которой меньше калорий и больше белка, чем курица, теперь является нежирным мясом.А брокколи уже давно является маленьким зеленым деревцем для любого, кто заботится о своем здоровье. Вместе эти три ингредиента делают вкусную еду с высоким содержанием клетчатки и будут прекрасно смотреться в чашке.

    Здоровая порция содержит…


    • клетчатку, магний, витамин B, железо, антиоксиданты (киноа)
    • железо и белок (индейка)
    • витамины C и K-1, фолиевая кислота и клетчатка (брокколи)

    Попробуйте: Порежьте брокколи на выходных, чтобы сэкономить время после приготовления.

    Измените это: Получите больше овощей, используя рис с цветной капустой (отличный источник клетчатки и витамина С) вместо киноа.

    Попробовать: Рецепт сковороды из индейки и овощной лебеды от A Dash of Megnut.

    Свинину можно приготовить разными способами: от тушеной до жареной или на гриле. Остается главный вопрос: соус или не соус? На юге вы найдете плиты полностью покрытые намазкой (соус барбекю из уксуса Северной Каролины — легенда). На побережье свинину готовят с минимальными затратами, позволяя мясу говорить само за себя.Вот тогда он лучше всего подходит для таких добавок, как кус-кус и шпинат.

    Здоровая порция содержит…


    • селен, антиоксиданты, белок (кускус)
    • белок, тиамин, селен, цинк и витамины B-12 и B-6 (свинина)
    • клетчатка, фолиевая кислота, железо, кальций и витамины A, C и K-1 (шпинат)

    Сделайте это: Покупайте только нежирные куски свинины. В них так же мало жира и калорий, как в куриной грудке.

    Изменить: Заменить шпинат замороженными овощами.«Они часто обладают большей пищевой ценностью, чем свежие, поскольку замораживаются на пике спелости», — говорит Паппас.

    Попробовать: Рецепт кускуса из шпината от Chatelaine.

    Не знаете, что пить за ужином? Если есть сомнения, вода. «В нем нуждается каждая клетка нашего тела, а гидратация — важный компонент управления весом», — говорит Паппас. «Постарайтесь увеличить потребление воды на два дополнительных стакана в день: один, когда вы просыпаетесь, другой, когда вы возвращаетесь домой с работы. Небольшие изменения могут принести большие результаты ».

    Помните, ужин — это всего лишь один прием пищи в день. У вас есть два или четыре (если считать перекусов), чтобы дополнить свой рацион. И дело не только в том, что вы едите. Размер порций тоже имеет значение, как и качество ингредиентов.

    «Каждый прием пищи должен состоять из нежирного белка, сложных углеводов и большого количества овощей. На самом деле, фрукты и овощи должны быть звездой любого приема пищи. Старайтесь заполнить ими половину тарелки, — предлагает Паппас.

    На вторую половину тарелки Паппас советует съесть четверть постного белка, например:

    Затем добавьте четверть углеводов с высоким содержанием клетчатки, например:

    • коричневый рис
    • цельнозерновые макароны
    • сладкий картофель
    • киноа
    • овсянка

    «Придерживаться простой сбалансированной еды — ключ к здоровому образу жизни», — добавляет Паппас.Ешьте то, что любите, но не делайте это единственным, что вы едите.

    Келли Эйглон (Kelly Aiglon) — журналист, специализирующийся на образе жизни, и стратег по брендам, специализирующийся на здоровье, красоте и благополучии. Когда она не пишет рассказ, ее обычно можно найти в танцевальной студии, где она преподает Les Mills BODYJAM или SH’BAM. Она и ее семья живут за пределами Чикаго, и вы можете найти ее в Instagram.

    Почему домашняя кухня всегда лучше еды на вынос

    С приложениями, которые позволяют делать заказы всего несколькими нажатиями, может возникнуть соблазн отказаться от приготовления ужина.Но за удобство часто приходится идти на компромисс.

    Блюда в ресторане могут содержать много вредных для здоровья ингредиентов. Есть еще много чего, что вы упускаете, когда едите из коробки на вынос.

    Вот семь причин, по которым вам стоит подумать о приготовлении ужина для себя сегодня вечером!

    Совместное приготовление пищи может дать вам возможность восстановить связь со своим партнером и близкими. У кулинарии есть и другие преимущества. Американская психологическая ассоциация утверждает, что совместное пробование чего-то нового — например, изучения нового рецепта — может помочь паре оставаться на связи и поддерживать отношения.

    Некоторые исследования показывают, что люди, которые чаще готовят, а не едят на вынос, в целом придерживаются более здоровой диеты. Эти исследования также показывают, что блюда в ресторане обычно содержат большее количество натрия, насыщенных жиров, общего жира и общих калорий, чем блюда домашнего приготовления.

    Когда вы сами собираете свежие ингредиенты или доставляете их прямо к вашей двери с помощью такой услуги, как Plated, вы полностью контролируете то, что содержится в вашей еде. Это может иметь огромное значение для вашего общего состояния здоровья.

    Средний заказ на фаст-фуд составляет от 1100 до 1200 калорий — это почти вся рекомендуемая женщинами суточная норма калорий (от 1600 до 2400 калорий) и почти две трети дневной нормы потребления мужчиной (от 2000 до 3000 калорий). И если вы думали, что независимые рестораны и небольшие сети работают лучше, подумайте еще раз. Эти закусочные накачивают еще больше калорий, в среднем 1327 калорий за один прием пищи.

    Приготовление еды самостоятельно означает, что вы можете следить за тем, чтобы размер порций и количество калорий соответствовали вашим ожиданиям.Рецепты часто содержат информацию о питательной ценности и предлагаемый размер порции, что делает это еще проще.

    Часть заказа на вынос означает ожидание доставки еды или поездку за ней. В зависимости от того, где вы живете, в какое время вы заказываете, и хорошо ли доставщик знает дорогу, на самом деле это может занять больше времени, чем если бы вы просто приготовили еду дома!

    На приготовление еды дома не нужно много времени, если вы этого не хотите. Используя такую ​​услугу, как Plated, вы избавляетесь от необходимости искать рецепты или продуктовый магазин.Все, что вам нужно, приходит прямо к вам в точную дозировку, которую вы будете использовать.

    В конечном итоге приготовление еды дома может сэкономить вам деньги. Группа основных ингредиентов часто продается по более низкой цене, чем отдельное ресторанное блюдо. Вы также можете получить больше блюд по рецепту, который вы готовите дома, чем если бы вы заказывали еду на вынос или у вас были остатки, которые нужно взять с собой на работу на следующий день. Уже через несколько недель вы можете увидеть, как начинает накапливаться заметная экономия.

    Приготовление пищи дома дает вам возможность есть любимые продукты именно так, как вам нравится.Например, в случае с Plated, если вы хотите, чтобы ваше мясо было более хорошо прожаренным или блюда менее острыми, рецепт включает предлагаемые изменения.

    Когда вы готовите еду с нуля, вы можете открывать для себя различные ингредиенты, приправы и кухни и экспериментировать с ними. Plated предлагает 11 вариантов на выбор каждую неделю, многие из которых вдохновлены мировым сообществом. Приобрести новую еду накрытым вечером может стать отличным способом пообщаться с близкими или расслабиться после долгого рабочего дня.

    И, как и в любом другом деле, чем больше времени вы проводите на кухне, тем лучше вы умеете готовить фантастические блюда!

    Готовы положить смартфон и начать готовить? Plated — это служба доставки наборов еды, которая обеспечивает все перечисленные выше плюсы и многое другое!

    Выберите из еженедельного меню рецептов, разработанных шеф-поваром, и получите все, что вам нужно, прямо к вашей двери.Предварительно порционные ингредиенты только самого высокого качества и включают местные, сезонные и органические продукты, а также морепродукты из экологически чистых источников и мясо без гормонов.

    Рецепты варьируются от блюд, которые готовятся всего за 30 минут, до кулинарных впечатлений, которые столь же сложны, сколь и полезны. Их всех объединяет то, что они превращают ужин в удовольствие, когда его можно есть и готовить.

    Готовы попробовать Покрытие? Зарегистрируйтесь сейчас и получите бесплатную Plated Night.

    30 настоящих обедов с едой {Избранные для нашей семьи}

    Ищете настоящие обеды, которые ваша семья будет есть? Я за питание, но я не особо разбираюсь в экзотических ингредиентах или в том, чтобы моя семья отказывалась от того, что я приготовил, потому что это слишком далеко за пределами их зоны комфорта!

    Мой список настоящих обедов сосредоточен на знакомых блюдах, приготовленных из сытных, настоящих пищевых ингредиентов. Они гармонично сочетаются друг с другом с ароматом, который заставляет всех — от мужа до придирчивого малыша — просить секунды.

    {Не забудьте закрепить этот рисунок, чтобы вы могли легко найти этот список в следующий раз, когда вам понадобится вдохновение для ужина!}

    30 идей для ужина из настоящей еды

    1. Мясной рулет *. Я кладу в буханку мелко натертую морковь, нарезанный кубиками лук и сельдерей для дополнительного питания, и они почти не замечают. В Your Real Food Journey есть мой любимый рецепт. Нам нравится это с запеченным сладким картофелем или картофелем фри из мускатных орехов.
    2. Курица, запеченная в меде * .Растопить 1/3 гр. сливочное масло с 1/4 гр. меда, 2 т. желтой горчицы, 1 т. карри в порошке, 1 т. соль и перец для вкуса. Полить куриные части и запекать при температуре 350 ° С до золотистой корочки, периодически поливая. Любите это с осенней тыквой и рисом или картофелем, чтобы убрать капельки.
    3. Стейки Солсбери. Подливка, которую я подаю поверх них, сделана из цельного молока и капает со сковороды, так что это просто потрясающе. И я могу сложить их вместе за время, необходимое для приготовления любимого нами картофельного пюре.Рецепт в моей книге.
    4. Строганов из говядины *. Я делаю и простую версию, сделанную из говяжьего фарша, или модную, с кубиками стейка и красным вином. Неважно для меня — они оба великолепны со сметаной и всеми этими прекрасными жирами! (P.S. это рецепт Стейси, а значит, он заставит вас смеяться вслух!)
    5. Тако *. Благодаря моему прессу для тортильи, моей собственной смеси приправ и семье, которая любит меньше начинок, а не больше, это дешевое и быстрое блюдо для нас почти каждую неделю.
    6. Салат Тако . Даже быстрее, чем №5, и портативный. Просто смешайте мясо (охлажденное), сыр и овощи в миске с крышкой, а когда доберетесь до места для пикника, сверху положите измельченные чипсы, сальсу и сметану.
    7. Куриный фахитас . Вариант ночного тако, но с другим набором специй, потому что я люблю разнообразие. (В моих книгах найду рецепты смеси специй тако и фахита!) Я использую говядину или курицу, нарезанный перец, лук и помидоры, обжаренные на сковороде, и подаю их на домашней лепешке с сыром и сметаной.Слюни.
    8. Похлебка с кукурузой . Бекон. Кукуруза. Чеснок. Что не любить?
    9. Цыпленок и пельмени . О, как я люблю тебя. Ты так быстро собираешься вместе с такими скромными ингредиентами, и трепещаешь мою душу своей аппетитной текстурой и ароматом. Здесь мой любимый рецепт.
    10. Суп чизбургер *. Не знаю, как я жила без этого рецепта в моем репитиоре. Мне нравится, как получается такой ароматный суп из говяжьего фарша. Должен быть весь сыр.Традиционный рецепт с моими настоящими модификациями еды.
    11. Чили *. Мне нравится мой рецепт, потому что он начинается с простого говяжьего фарша, но когда вы закончите добавлять специи, вы уже будете поклясться, что это была колбаса — такая ароматная! Здесь всегда подается с ложкой сметаны и щедрой россыпью сыра чеддер. Не забудьте замочить фасоль!
    12. Салат Цезарь с курицей * . Теперь мы начинаем фантазировать. Но не совсем так. Домашнее куриное мясо или жареный цыпленок, переброшенный через салат ромэн и залитый заправкой для салата «Цезарь».Мои дети обычно не едят салат, но в остальном — семейный любимец.
    13. Спагетти . Обжарьте говядину, налейте в банку соуса и подавайте с лапшой. Или, за спагетти сквош на ночь без зерна. Проще не бывает. Но он может стать еще интереснее с частью вышеупомянутого салата «Цезарь»! О, и вы тоже можете приготовить свою лапшу, если действительно амбициозны!
    14. Феттучини Альфредо * . Немного сложнее, но, тем не менее, одно из моих самых быстрых блюд.Кипятите воду для лапши, взбивая один из моих домашних соусов альфредо. Обжарить или приготовить на пару овощи на другой сковороде, а на четвертой сковороде обжарить немного колбасы или нагреть оставшуюся курицу. Это может быть беспокойно, но все это делается примерно в одно и то же время, и с добавлением пармезана это того стоит.
    15. Пирог из сладкого картофеля с овчаркой . Эта запеканка сбила меня с ног, когда я впервые ее встретила. Легко беззерновой и полноценный обед из одного блюда.
    16. Пицца . Да, конечно.Используйте этот рецепт для приготовления лучшей корочки для пиццы из цельнозерновой муки EVEH. Затем добавьте все, что вам нравится. (Как насчет целой головки чеснока? Ммм, да, пожалуйста. )
    17. Кальцонес . Все, что вы любите в пицце, в форме сюрприза. Раскатайте полученное выше тесто в тонкие круги диаметром 8 дюймов. Намажьте половину приправленным сыром рикотта, начинкой на ваш выбор и большой горсткой моцареллы. Переверните, защипните, чтобы запечатать, проткните сверху несколько отверстий для воздуха и запекайте при температуре 350 градусов до образования пузырей и коричневого цвета. Подавать с соусом для пиццы для макания.
    18. Суп с курицей или индейкой с лапшой *. Я делаю это каждый год после Дня благодарения, но он прекрасно съедобен круглый год.
    19. Фаршированные ракушки и перец. Смешайте сыр рикотта с чесноком, пармезаном, базиликом, орегано, моцареллой и яйцом. Выложите ложку в фарш или нарезанный дольками болгарский перец. Поместите милые лодочки в мелкое море соуса для пасты, полейте большим количеством соуса и залейте большим количеством моцца и пармака. Выпекать при 350 ° С 20-30 мин. до пузырьков. Кому-то нравится паста, кому-то — перец, кому-то и то и другое.Так ты всем понравишься.
    20. Куриный диван. Любимая из детства. Отлично использовать для остатков курицы, риса и той брокколи, которую вы нашли в продаже. Прекрасно подходит для домашнего майонеза. Рецепт здесь и в моей книге.
    21. Небрежные шутки *. Мой любимый способ прославить говяжий фарш. Подавать с домашними булочками, посыпав сверху сыром. (Хорошо, мой муж считает последнюю часть странной, но детям она нравится.)
    22. Киш. Этот мужской завес с говядиной и шпинатом — один из наших любимых.Мы любим пирог с заварным кремом на быстрый обед или ужин.
    23. Лазанья с белым чесноком. Вы должны попробовать, чтобы в это поверить. Так вкусно и на самом деле дешевле, чем обычная лазанья, потому что она каким-то образом придает восхитительную сырную кремовую консистенцию только с пармезаном. Это чудо.
    24. Жареный цыпленок . Подается с картофелем, соусом и тушеными овощами. Мой любимый способ достать немного хорошего куриного мяса для запеканки. (Обычно я делаю двух птичек, чтобы обеспечить остатки.) Иногда я делаю это в духовке (рецепт здесь), а иногда в мультиварке с этим рецептом.
    25. Макароны и сыр *. Знаю, знаю, это не похоже на сытное блюдо, но я готовлю свою с рисовой пастой и использую цельное молоко и куриный бульон в сырном соусе. Добавьте немного остатков мяса и овощей, и это будет полноценная, очень вкусная еда.
    26. Цыпленок на гриле и сезонные овощи. Еженедельно здесь летом, да ладно. Любимый рецепт маринада здесь.
    27. Гамбургеры и домашние булочки . Я приправляю свои гамбургеры Вустерширом, чесночным порошком, солью и перцем.Э-э-э … лабиринт.
    28. Энчиладас. Женщина-пионер безоговорочно выигрывает лучшие энчилады в мире. Я использую свои домашние лепешки (снова).
    29. Мексиканская лазанья . Когда вы не хотите возиться с раскатыванием энчиладас — слоеных лепешек с мясом, соусами и сыром. Полные инструкции в моей книге.
    30. Гироскопы . Для мяса я использую стейкумы и смесь греческих специй. Но на самом деле гироскопы — это просто средство передвижения для соуса тазики, если вы спросите меня.

    Вот и все. Планы на ужин на целый месяц! Блин, составив этот список, я проголодался. И у нас сегодня вечером Фахита. Ням.

    Что у вас есть?

    * все эти рецепты можно найти в моей книге «Путешествие по настоящей еде». Когда придет время готовить ужин, это будет ваш новый лучший друг!

    Я пробовал готовить для своих собак — вот что я узнал

    Они едят скорлупу гороха и дольки яблока, сходят с ума от арахисового масла и продают своих матерей за целый кусок бекона.Еда может быть на тарелке, в миске на полу, даже на полу, и это не имеет значения. Даже самый пылкий посетитель ресторана не любит еду, я имею в виду всю еду, как собаку.

    Но когда мы говорим о корме для собак, разве есть что сказать? Большая часть его производится из ингредиентов, которые считаются непригодными для человека, поэтому существует разница между продуктами так называемого «человеческого качества» и «кормового качества». Даже «хорошие продукты», которые продаются в банках, перестают быть аппетитными, начиная от неутешительного серо-коричневого мяса и заканчивая крупными, сочными коричневыми кусочками мяса.

    Американские владельцы собак все чаще кормят своих питомцев, как сами себя.

    Собаки Америки готовы к обновлению. В недавней статье Boston Globe (заголовок: «Домашние животные миллениалов») сообщается, что молодые владельцы домашних животных « кормят своих питомцев так же, как сами себя кормят : на свободном выгуле, органические и без глютена». Сыроедение, популярное среди некоторых людей, также нашло свое применение в зоомагазинах.По данным исследовательской компании GfK, в период с 2014 по 2015 год продажи сублимированных и замороженных сырых кормов для домашних животных выросли на 64 процента до 40 миллионов долларов и на 32 процента до 52 миллионов долларов соответственно. Статистические данные Американской ассоциации товаров для домашних животных показывают, что общие расходы на домашних животных выросли до 60,28 миллиона долларов в 2015 году с 28,5 долларов в 2001 году. Есть всплывающие окна, ориентированные на собак, с ужинами для собак из нескольких блюд, эксклюзивными ресторанами для собак и выбором собак хулиганские собаки буквально ласкают.

    По мере того, как американские владельцы собак ищут новые способы побаловать своих питомцев, все большее количество книг посвящено рецептам, безопасным для собак.Номер 2011 года «Кулинарные собаки»: великие повара готовят для своих собак — и вы тоже! представлены 30 поваров, которые с удовольствием готовят для своих собак. В нем Доминик Кренн рассказала, что ее спасенный чихуахуа Максимус «любит чернику», порекомендовав блюдо «курица-пашот, органический коричневый рис и черника», которое было бы неуместным в журнале о еде. Шеф-повар Анита Ло из нью-йоркской компании Annisa предложила рецепт «жареного филе лука с жареным ямсом, горохом и беконом» для собак.

    Но для тех, кому не так комфортно на кухне — или для тех, кто считает пыткой приготовить одну еду для людей, а другую для своих домашних животных — книги типа Cooking for Two — Your Dog and You предлагают руководство по межвидовая столовая .Но должны ли люди и домашние животные есть одно и то же только потому, что они могут? Как американские собаки относятся к домашней еде? Я решил выяснить.

    Два члена собачьей семьи с радостью согласились стать подопытными. Меса, женщина-волонтер, — трехлетняя лабораторная дворняжка, часто сварливая на вид. Бандит, представляющий кобелей, — годовалый леопардовый пес Катахула из Техаса, который неоднократно попадал в неприятности из-за кражи поцелуев.Удобно, что они оба живут в моем доме. Вместе мы протестировали пять рецептов из двух готовящихся к выпуску кулинарных книг: Dog Obsessed Люси Постинс (Rodale Books, выпущен 11 октября) и Cooking for Two Брэндона Шульца и его собачьего соавтора Чейза Шульц-Озенлунда (Skyhorse Publishing , вышла 4 октября), а также новую версию Shaggy Dog Eats от Кристи Брайт (Стерлинг, август 2016 г. ).

    Первые два приема пищи были приготовлены из Cooking for Two — удобного для человека блюда из курицы и риса, известного как «Arroz con Pollo», и огромной порции макарон с сыром.Как и в большинстве рецептов, после нескольких шагов инструкции для обоих блюд разделяются на отдельные категории «для собак» и «для людей», в зависимости от того, кто какую порцию кормит. Cooking for Two Рецепты — это , предназначенные для экономии времени по сравнению с приготовлением двух совершенно разных блюд для человека и собаки — но они приходят в виде порций на один прием пищи не зря. Хотя многие люди кормят собак оставшимися объедками, многие человеческие продукты нельзя давать домашним животным. Некоторые из них вредны только в больших количествах и вызывают расстройство желудка, в то время как другие, такие как шоколад или кофеин, могут привести к смерти.Другие ингредиенты, такие как сыр, могут быть хороши в небольших количествах, но, поскольку большинство собак не могут легко перерабатывать лактозу, лучше оставить их для случайного угощения. Наиболее заметными запретами для этих рецептов являются соль, сахар и лук. К сожалению, легко забыть, как соль и лук делают все вкусным — пока вы не удалите их из рецепта.

    Рецепт макарон и сыра Шульца действительно позволял собакам есть сыр (например, люди, собаки с непереносимостью лактозы или нуждающиеся в низкожировой диете не должны есть цельножирные молочные продукты), хотя людям предписывалось не добавлять специи или горячие продукты. соус к их, пока не переложит его в их собственные миски.Честно говоря, мои стандарты макарон и сыра, вероятно, такие же низкие, как у собак, но в конечном итоге этот рецепт больше походил на закуску по телевизору, чем на полноценный обед. Собакам это, что неудивительно, понравилось.

    В этом arroz con pollo не было желтого риса (поскольку его обычно готовят со специями, луком и чесноком), а вместо него использовали белый рис. Хотя куриные бедра приправляли солью и перцем, рецепт советовал удалить кожу, прежде чем давать ее собаке. Из-за легкой приправы люди были проинструктированы добавлять соль и перец в свои собственные блюда, как только собачья порция была отложена.Но этого было недостаточно. Мой жених зашел на кухню, пока я готовил, и с нетерпением ждал еды. Но после нескольких укусов он отложил вилку и сказал: «Я могу съесть что-нибудь еще на ужин».

    Итак, собаки съели большую часть блюда . И снова им это понравилось. Бандит и Меса продолжали с надеждой облизывать свои миски по полу еще долго после того, как ушли последние кусочки. Когда обычный рецепт оказывается в миске для собаки, это провал, но для этого arroz con pollo миска для собаки была конечной целью все время.

    Это показало неожиданную пользу кулинарии для ваших собак: почти невозможно ошибиться в рецепте. «Готовка для собаки — это, вероятно, самая низкая форма давления», — говорит Шульц, автор книги Cooking for Two . В его рецептах выделяются простые удобные продукты — «вещи, которые вам все равно нужно научиться готовить», — говорит Шульц, — и все дело в «максимальном вкусе с наименьшим количеством ингредиентов». В отличие от кулинарных книг с длинными, состоящими из нескольких частей списками ингредиентов, эти рецепты легко подойдут домашним поварам без развитой кладовой, но большинство рецептов рассчитаны на несколько порций, а это означает, что многие начинающие повара испытывают новые кулинарные навыки на ничего не подозревающих друзьях и семье.«Людям легче готовить для кошки или собаки», — говорит Шульц. «По большей части они будут есть то, что вы им дадите». Он делает паузу: «Может, и не кошка. Они немного более рассудительны».

    Тенденция приготовления пищи для собак для многих владельцев заключается в том, чтобы давать своим питомцам еду самого высокого качества. Тем не менее, был также более серьезным катализатором роста премиальных кормов для домашних животных . В 2007 году канадский производитель кормов для домашних животных Menu Foods получил партию пшеничного глютена от нового поставщика из Китая.Позже выяснилось, что эти ингредиенты содержали скрытую добавку — меламин — которая использовалась для дешевого подделки уровня белка в пище. Фальсифицированная еда привела к самому большому отзыву кормов для домашних животных в истории и к гибели тысяч собак и кошек.

    «Если у вас есть вкусный народный рецепт, он не так хорош для вашей собаки. Если у вас вкусный корм для собак, он не так хорош для людей».

    Владельцы были шокированы не только ужасными последствиями, но и тем, что так много разных марок продуктов питания могло происходить в одном месте с одним и тем же ингредиентом.Еда в меню продается под разными более известными названиями — Iams, Eukanuba, Nutro, Hill’s — всего около 100 брендов кормов для собак и кошек. По мере того, как эта история появилась, популярность некоммерческих продуктов питания росла. The New York Times отметила, что многие кулинарные книги для кормов для домашних животных были распроданы на Amazon за неделю отзыва; продажи других компаний утроились.

    И не все кулинарные книги для собак предназначены для людей. «Вещество, которое придает вкус, который мы ищем, не подходит для собак», — говорит Рик Вудфорд, автор книги « Feed Your Best Friend Better», , возможно, самой популярной кулинарной книги в собачьем жанре.«Если у вас есть вкусный народный рецепт, он не так хорош для вашей собаки. Если у вас вкусный корм для собак, он не так хорош для людей».

    Собачья одержимость была написана основателем California’s Honest Kitchen, компании, производящей корма для домашних животных «человеческого качества», и в большинстве ее рецептов блюда, по крайней мере частично, готовятся из ее продуктов. Тем не менее, он также включает в себя продуманный раздел, посвященный теме «Питание для вас и вашей собаки — с вином!» К этому моменту в кулинарных экспериментах Бандит понял, что хочет всегда быть частью всего, что происходит на кухне.Меса, будучи немного старше и мудрее, с удовольствием наблюдала за происходящим со своей кровати на кухне, готовая вскочить, чтобы получить шанс получить особое удовольствие.

    Вместе мы сделали тушеную курицу с помидорами и зеленью. (Если под «вместе» вы имеете в виду «я приготовил его, и они обнюхивали кухню, пока не успели поесть»). Но эта еда была не просто сытностью для собак и людей, она была восхитительной, . Соль добавляли только к человеческим порциям, хотя для супа требовалось немного чеснока и две чайные ложки сушеной итальянской приправы.(В то время как лук всегда под запретом, чеснок в небольших количествах подходит для собак.) Рецепт включал зелень капусты, картофель, нарезанные кубиками помидоры и курицу — достаточно групп продуктов и вкусов, чтобы приготовить полноценный обед. Интересно, что это также было самое здоровое человеческое блюдо из всех.

    На десерт я нарезал несколько яблок, обработал их греческим йогуртом и заморозил смесь в лотках для кубиков льда, чтобы приготовить «Яблочные щупальца», в соответствии с инструкциями из Поваренной книги Shaggy Dog. Эта книга была еще одной книгой, предназначенной для собак, но в основном в виде закусок, таких как косточки из арахисового масла, без выпечки и наполнителей для раздачи лакомств.Кроме того, это был единственный рецепт, который собаки не совсем понимали. Это было больше связано с тем, что блюдо было замороженным: они начали есть его, как только оно немного растаяло в их мисках.

    По словам экспертов, собаки, которые всю жизнь сидели на кормах, не могут просто переключиться на человеческую пищу в одночасье. «Если ваша собака всю жизнь ела что-то одно, ее организм привыкает к этой пище», — говорит Вудфорд. Тем не менее, после медленного перехода на новую пищу собаки могут наслаждаться разнообразным питанием не меньше, чем люди, а может быть, и больше.Рецепты Вудфорда готовятся большими партиями, чтобы кормить собаку несколько раз в течение недели, а не раз в один прием, как во многих других кулинарных книгах. И может показаться, что собаки едят что угодно, но когда у них есть несколько приемов пищи на выбор, у них развиваются предпочтения, как и у людей . «Не каждая собака может переносить одно и то же или любить одну и ту же пищу», — говорит Вудфорд.

    Хотя он по-прежнему готовит домашние блюда для своих питомцев, Вудфорд не верит, что есть только один способ хорошо накормить собаку .«Вместо того, чтобы говорить людям, что они должны что-то делать, важно показать людям, на что они способны». Если люди не готовы приготовить еду, они могут раздавить лишнюю чернику и бросить ее на корм своей собаке или добавить банку сардин. «Я всегда советую начинать с чайных и столовых ложек, а не с чашек и горстей».

    Хотя Меса и Бандит продолжают посещать кухню, их дни, когда они питались двумя видами, могут быть позади по одной простой причине: рядом есть еще один человек, с которым я могу поделиться своей едой.Я всегда ненавидел готовить для себя и в крайнем случае мог бы обратиться к собачьим собеседникам по ужину, но я не уверен, что они когда-либо оценят другие аспекты еды. Собаки съедают кусочки так же быстро (и с удовольствием), как макароны с сыром, тушеное мясо, остатки после обеда или нежелательные остатки. Буквально нет ничего, что бы они не положили в рот: когда она была щенком, Меса проглотила лезвие бритвы и съела его (каким-то образом она вышла из пугающего для меня события совершенно невредимой). Мне может понравиться красивая тарелка, но для собаки важно только то, что на тарелке есть еда.

    Тове Данович — независимый журналист, сейчас живет в Портленде, штат Орегон. Следуйте за ней в Twitter @TKDano.
    Редактор: Эрин ДеДжесус

    · Все статьи поваренной книги [E]
    · Все статьи про собак [E]

    Таинственный рост кошачьего кафе

    Идеи, советы и питание вне дома

    Человек может справиться с диабетом, сочетая упражнения, заботу о здоровье и тщательное планирование питания. Время ужина может быть разнообразным, ароматным и сытным для людей с диабетом.

    Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщают, что в США в настоящее время более 30 миллионов человек страдают диабетом, а еще 84 миллиона взрослых имеют преддиабет, причем 90 процентов из них не знают.

    В этой статье мы рассмотрим некоторые интересные и питательные варианты обеда для людей с диабетом. Мы также объясняем важные моменты, которые следует учитывать при еде в ресторане или готовке для других, и обсуждаем, как контролировать потребление алкоголя.

    Соблюдение здоровой диеты не обязательно означает, что люди с любым типом диабета должны отказываться от своих любимых продуктов.

    Главное — правильно питаться и следить за балансом между белками, углеводами и жирами с упором на клетчатку.

    Вот классические американские блюда, подходящие для людей с диабетом. Люди могут применять их к целому ряду индивидуальных планов питания, если они тщательно контролируют порции.

    Варианты включают:

    • Стейк: Придерживайтесь порций по 3 унции (унции). Людям следует избегать или ограничивать количество масла при приготовлении стейков.Выбирайте срез по центру, чтобы меньше мраморности и жирности. Хотя случайный стейк на 3 унции не будет иметь большого значения при диабете, тем, кто страдает этим заболеванием, следует ограничить потребление красного мяса. Точно так же осторожно выбирайте куски баранины, телятины или свинины.
    • Обычный или сладкий картофель: Не добавляйте жирные добавки и начинки, такие как бекон, сметана и масло. Замените греческий йогурт сметаной, которая содержит белок и полезные бактерии.
    • Садовый салат: Добавьте винегрет по вкусу вместо предварительно расфасованных заправок для салатов.Упакованные заправки могут иметь высокое содержание соли.
    • Лосось: Эта рыба богата омега-3 жирными кислотами, которые могут снизить риск сердечных заболеваний и воспалений. Запекание или приготовление на гриле дикого лосося — хороший способ избежать добавления лишнего жира в блюдо. Другие варианты жирной рыбы при диабете: тунец, макрель, сардины и форель.
    • Спаржа на пару: Приготовление на пару — это полезный способ приготовления овощей. Обязательно выбирайте овощи с низким гликемическим индексом (ГИ), такие как брокколи, помидоры, стручковая фасоль и баклажаны.Эти овощи повышают уровень глюкозы в крови более медленными и управляемыми темпами, что снижает риск скачка сахара в крови.
    • Белое мясо: Жареная индейка или курица — хороший выбор. Обязательно удалите кожу с высоким содержанием насыщенных жиров.
    • Бургеры: Оберните котлету салатом вместо рулетов или съешьте только половину булочки, чтобы ограничить потребление углеводов.

    Физические упражнения после еды могут снизить уровень сахара в крови. Физическая активность позволяет мышцам выводить глюкозу из кровотока без инсулина.Это особенно полезно после случайного употребления сладкого или тяжелой еды.

    Советы для быстрого и здорового питания

    Следующие советы могут помочь людям с диабетом создавать полезные и интересные обеды:

    • Держите запас замороженных овощей, консервированных томатов с низким содержанием натрия и консервированных бобов с низким содержанием натрия.
    • Рассмотрите возможность подачи салата в качестве основного блюда.
    • Яйца тоже отлично подходят для ужина. Омлет — отличный источник белка.
    • Приготовьте партию перца чили в медленном огне для хранения и употребления в течение нескольких дней.Ограничьте размер порции примерно одной чашкой чили и включите в это блюдо большой салат или гарнир из овощей.
    • Смешайте замороженные овощи с цельнозерновыми макаронами или макаронами из нута для повышения клетчатки, бросьте их в жаркое или добавьте в замороженную корку пиццы из цельнозерновой муки.
    • Наслаждайтесь кукурузными тако с курицей-гриль, овощами, сальсой и нежирным греческим йогуртом.

    Человеку с диабетом, возможно, придется принять дозу инсулина быстрого или короткого действия после еды, даже если у него есть помпа, которая обеспечивает инсулин более медленного действия для регулирования уровня сахара в крови вне времени приема пищи.

    Важно обсудить подходящую дозу инсулина с врачом, который специализируется на лечении диабета.

    Узнайте больше о различных типах инсулина здесь.

    Поделиться на Pinterest Метод тарелок может быть простым способом для людей с диабетом сбалансировать свои питательные вещества.

    Соблюдение последовательной, хорошо сбалансированной диеты может помочь людям с диабетом контролировать уровень сахара в крови.

    Контроль порций также важен. «Метод тарелок» — это инструмент, который помогает людям легче контролировать размер порций.

    Этот метод одобряют несколько организаций, в том числе Американская диабетическая ассоциация. Это может быть очень полезно при планировании ужинов и составлении планов питания.

    Выполните следующие простые шаги:

    1. Проведите воображаемую линию по центру тарелки.
    2. Разделите одну половину на две части, так что теперь ваша тарелка состоит из трех частей.
    3. Заполните самую большую часть, половину тарелки, некрахмалистыми овощами, такими как шпинат, стручковая фасоль, сальса, грибы, брокколи или другие.
    4. Используйте белки, чтобы заполнить одну из меньших секций или четверть чашки. Полезные для здоровья варианты включают курицу без кожи, лосось, креветки, темпе или тофу, яйца и нежирную индейку. Бобовые подходят как для белков, так и для крахмала, поскольку они обеспечивают оба питательных вещества.
    5. Зерновые, бобовые и крахмалистые овощи могут заполнить оставшуюся четверть. Это может быть кукуруза, бобы, сладкий картофель, киноа и цельнозерновой хлеб.
    6. Завершите трапезу порцией фруктов или молочных продуктов.

    Этот метод позволяет людям с диабетом более легко визуализировать потребление питательных веществ.

    Обеды для людей с диабетом не должны исключать десерт или угощение. Воздержание от продуктов, богатых углеводами, во время основной части приема пищи, например хлеба или макарон, означает, что человек с диабетом может потратить «сэкономленные» углеводы на небольшую порцию десерта.

    Не забудьте измерить уровень сахара в крови через 2 часа после еды.

    Людям, страдающим диабетом, не нужно ограничивать себя мягкими продуктами.

    Следующие блюда предлагают широкий выбор полезных блюд, в том числе:

    • одна чашка коричневого риса по-испански, смешанная с фасолью пинто, курицей и сальсой
    • филе трески с соусом путтанеска, зеленой фасолью и киноа
    • темпе или жареный тофу со смесью азиатских овощей
    • карибский красный окунь, запеченный сладкий картофель и овощи
    • шакшука, пряное блюдо из яиц из Северной Африки
    • Цыпленок по-дижону, жареный картофель из сладкого картофеля и брокколи на пару
    • цельнозерновая пицца или кукурузная лепешка на сковороде
    • гамбургеры из бобов и дикого риса со шпинатом и салатом из авокадо
    • филе азиатского лосося, тертая капуста и арахисовый имбирный соус, цуккини и лапша из нута или фасоли
    • с креветками 100% кукурузные тако, ананасовая сальса, хикама (фасоль ям), морковь и сладкий перец
    • Добавляйте в блюдо дополнительные овощи, используя спирализатор для приготовления «лапши из кабачков» les », попробовать цветную капусту« рис »или использовать тыкву вместо макарон.

    Врач назначит индивидуальный план питания, поэтому людям с диабетом следует внимательно следить за ним.

    Планируя отказаться от определенных продуктов или приготовить блюда, указанные выше, исследуйте состав питательных веществ, чтобы убедиться, что альтернатива безопасна для вашего плана питания.

    Хотя люди с диабетом могут есть большинство продуктов в умеренных количествах, им необходимо поддерживать уровень сахара в крови, артериального давления и холестерина в пределах целевого диапазона, поскольку они имеют повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

    Первый шаг в планировании здорового ужина для членов семьи или друзей, страдающих диабетом, — это сбалансировать уровни белков, углеводов и жиров, обеспечивая при этом достаточное количество клетчатки.

    Используя «метод тарелок» для планирования основных рамок приема пищи, гораздо проще приготовить полезные и ароматные блюда, которые будут безопасны и питательны для всех.

    Помимо приведенных выше примеров, Американская диабетическая ассоциация предлагает обширный список идей рецептов.

    Если у человека есть определенный временной интервал, в течение которого ему нужно есть, например, у тех, кто соблюдает режим инсулина при диабете 1 или 2 типа, обязательно подавайте любые блюда в течение этого периода.

    Подсчет углеводов и GI

    Хотя важно ограничивать потребление углеводов и знать об этом, подсчет углеводов в настоящее время является менее важной частью диеты.

    Не существует единого количества углеводов, подходящего для всех, поэтому врач подберет индивидуальный целевой диапазон углеводов в рамках индивидуального плана питания.

    Тип углеводов более важен. Гликемический индекс (ГИ) — это метод, разработанный учеными для измерения скорости, с которой конкретный углевод выделяет глюкозу в кровоток.

    Продукты с высоким числом ГИ, такие как рис и арбуз, повышают уровень глюкозы в крови быстрее, чем продукты с более низким рейтингом. Продукты с низким ГИ, такие как яблоки, медленнее выделяют глюкозу, что облегчает снижение уровня глюкозы в крови.

    Знание содержания углеводов в продуктах питания может помочь людям съедать соответствующее количество пищи при каждом приеме пищи или перекусе и при этом наслаждаться разнообразной и полноценной диетой.

    Людям, страдающим диабетом, следует внимательно следить за размером порций и сочетать продукты с высоким ГИ с белком, здоровыми жирами или волокнистыми продуктами с низким ГИ.

    Узнайте больше о подсчете углеводов при диабете здесь.

    Контроль порций

    Самой большой проблемой диабетической диеты может быть строгий контроль порций. Это особенно верно, когда человек спешит кушать.

    По данным Национального института сердца, легких и крови, размеры порций в американских ресторанах увеличились на 200–300 процентов за последние 20 лет и могут быть одним из факторов роста показателей ожирения в стране.

    Эти гигантские порции могут вызвать резкие скачки сахара в крови у людей с диабетом. Им следует спросить официантов о размере порций, взять часть еды с собой или разделить порцию с другими людьми за столом.

    «Тарелочный метод» — эффективный инструмент для контроля порций при приготовлении еды в домашних условиях.

    Алкоголь

    Многим людям нравится выпивать бокал вина или лагера во время еды. Однако людям с диабетом следует с осторожностью относиться к употреблению алкоголя, поскольку он может серьезно повлиять на уровень сахара в крови.

    Однако один напиток в день вместе с едой может быть безопасным для женщин с диабетом, а два могут быть безопасными для мужчин в качестве дополнения к еде.

    Органы здравоохранения считают, что один напиток — это порция пива на 12 унций (унция), порция вина на 5 унций или 1,5 унции дистиллированного спирта, такого как виски или водка.

    Избегайте употребления алкоголя при низком уровне сахара в крови или без приема пищи. Лучше избегать крафтового пива, которое часто содержит гораздо больше калорий и алкоголя, чем легкое пиво и лагер.

    Бескалорийные смеси, такие как клубная газировка, также могут помочь уменьшить воздействие алкоголя на здоровье людей с диабетом.

    Если человек с диабетом принимает метформин для контроля уровня глюкозы в крови, алкоголь также может взаимодействовать с лекарством и увеличивать риск серьезных проблем со здоровьем, таких как лактоацидоз, опасное для жизни осложнение.

    Люди должны проверить уровень сахара в крови и встретиться со своим врачом и диетологом, чтобы узнать, допустимо ли какое-либо количество алкоголя для их плана лечения.

    Людям с диабетом нужно о многом подумать, когда они едят в ресторан.

    • Приготовление: Людям с диабетом стоит узнать, как повар готовил мясо или рыбу. Закажите мясо на гриле, жареное или запеченное или выберите вегетарианский вариант.
    • Состав соуса или супа: Выбирайте бульоны, а не кремовые супы. Попросите официантов подать соус и заправку для салата.
    • Соотношение различных ингредиентов: Важно определить баланс овощей и углеводов в еде.По возможности заказывайте овощи на пару.
    • Отрубы мяса: Постные куски мяса лучше всего подходят для людей с диабетом. Обязательно удалите жир с мяса.
    • Внесение замен: Вместо того, чтобы выбирать картофель фри или картофель, выберите некрахмалистые бобы, приготовленные овощи или салат.
    • Типы углеводов: По возможности всегда выбирайте цельнозерновые продукты, такие как цельнозерновой хлеб и макаронные изделия. Бобовые и фрукты содержат больше клетчатки и являются отличным выбором углеводов для людей с диабетом.

    Размер порции также важен. Возьмите половину еды домой или поделитесь ею со столом.

    Есть некоторые продукты и напитки, которые больным диабетом следует избегать или строго ограничивать.

    К ним относятся:

    • жареные продукты
    • сладости
    • подслащенные напитки, такие как смешанные кофейные напитки, газированные напитки, сладкий чай или сок
    • белый рис и белый хлеб
    • «загруженный» печеный картофель или начо с избыточной начинкой
    • блюда с жирными сливочными соусами
    • алкогольные напитки
    • искусственные подсластители

    Когда люди с диабетом планируют ужин, широкий выбор вариантов меню доступен и безопасен.

    Основное внимание следует уделять контролю размера порций и потреблению рекомендованного количества клетчатки, белка и полезных жиров. Это становится особенно важным при питании в ресторанах.

    Человек, страдающий диабетом, может употреблять алкоголь, но лучше делать это умеренно и одновременно с едой.

    Старайтесь избегать жареной пищи, сладостей и продуктов с чрезмерным количеством начинки.

    Q:

    Всегда ли продукты с низким содержанием сахара — хороший выбор?

    A:

    Продукты с низким содержанием сахара не обязательно могут быть более здоровыми.Многие диетические напитки и продукты, не содержащие сахара, содержат искусственные подсластители, которые, как показали исследования, нарушают микробиоту кишечника и приводят к инсулинорезистентности, ожирению и сердечным заболеваниям.

    Не только это, но и искусственные подсластители намного слаще и могут вызвать тягу к еде и переедание.

    Это может привести к увеличению веса, что противоречит первоначальной мысли о том, что низкокалорийные продукты могут помочь людям похудеть. Низкокалорийные продукты, подслащенные стевией и ксилитолом, могут быть лучшим вариантом.

    Однако, как правило, это подсластители с высокой степенью переработки. Например, в качестве подсластителя лучше выбрать стевию.

    Натали Олсен, RD, LD, ACSM EP-C Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

    8 советов, как сделать ужин в будние дни более практичным в 2020 году

    Последнее основное ребро было поджарено, последний жареный картофельный блинчик, последний глоток яичного напитка.По крайней мере на данный момент. Официально наступил 2020 год, а вместе с ним и самые лучшие намерения.

    Показательный пример: приготовление пищи по ночам в будние дни. Мы все хотим сделать обеды в будние дни более удобными. Но иногда мы принимаем решения по принципу «все или ничего», которые приводят нас к провалу. Чтобы стать лучше, не обязательно готовить идеальный полный обед каждый день, особую синюю тарелку каждый день, мясо и еще три блюда в некоторых частях страны. Нет, нам нужно ставить разумные цели, которые способствуют успеху, и эти успехи помогают нам двигаться вперед.

    Есть несколько медных вещей, о которых вы можете подумать, например, создание организованной кладовой и планирование еды — они важны. Но давайте сделаем шаг назад и подумаем о вещах, которые могут помешать нам положить эти обеды на стол и сделать задачу пугающей или обременительной. А давайте подумаем о способах устранения этих препятствий и поощрения успеха и удовольствия от работы.

    Связанные

    1. Установите управляемые «разрешения»

    Потратьте немного времени на то, чтобы решить, что это для вас.Разумно ли говорить, что вы собираетесь готовить три раза в неделю? Только вынимать два раза в неделю? Делать остатки еды, чтобы приносить обед на работу два раза в неделю? Есть много способов научиться больше готовить дома, и постановка целей, которые вам удобны, — это лучший способ начать.

    2. Или, может быть, не воспринимайте их как разрешения?

    Эта работа очень важна для многих из нас. Но на самом деле есть довольно много синонимов или определений слова разрешение.Более обременительные — это обязательство, обещание, обещание. Более дружественные — намерение, цель, план. Конечно, мы не хотим давать себе слишком много места для маневра, так что у нас есть немедленный выход, если мы не выполним до конца. Но мы также не хотим создавать ситуацию, когда, если мы не достигаем наших целей, мы считаем это провальным планом и сдаемся.

    Сопутствующие

    3. Допускать промахи

    С этой целью убедитесь, что вы не думаете, что вам придется отказаться от плана, если вы ошиблись.Думал, что приготовишь ужин в понедельник, среду и пятницу, но пропустил пятницу? Что ж, хорошо для вас, что вы приготовили ужин дважды на этой неделе, а на следующей неделе не за горами и новая возможность пойти три на троих.

    4. Подумайте о более крупной цели

    Здоровое ли питание? Экономя деньги? Больше семейных обедов? Домашняя кухня может и должна быть частью этого, но есть и другие способы решения смежных задач. Например, если вы пытаетесь питаться более здоровой, но у вас не хватило времени, чтобы приготовить ужин, пропустите фаст-фуд и вместо этого отправляйтесь в салат-бар в супермаркете.Не наливайте безалкогольный напиток во время еды, вместо этого выберите газированную воду.

    5. Смешивайте и сочетайте готовую еду с домашними блюдами

    Вам просто не нужно готовить все аспекты еды. Может быть, однажды вечером вы купите курицу-гриль в продуктовом магазине и сделаете большой старый греческий салат. Или, может быть, вы сами запекаете курицу и выбираете заранее приготовленный салат. Оба являются отличными решениями и способом сделать выбор в пользу успеха вместо того, чтобы разводить руками и чувствовать разочарование.

    Исследования показали, что домашняя еда почти всегда лучше, чем еда на вынос, даже если вы добавляете в нее некоторые вкусные ингредиенты. У вас гораздо больше контроля над солью и жиром, и если вы избегаете добавления каких-либо обработанных ингредиентов, вы будете впереди всех. Блюда, которые вы готовите дома, не будут содержать никаких скрытых добавок, поэтому по умолчанию они будут более полезными, чем большинство блюд на вынос. А может быть, посыпьте эту лазанью пучок шпината!

    Сопутствующие

    7. Замедлите все это

    Если вы можете начать свое время на кухне, включив музыку, возможно, сделав несколько приятных вдохов и потянувшись, и получая удовольствие от того, что вы делаете что-нибудь вкусненькое для вас и ваших, процесс моментально становится более приятным.Постарайтесь также дать себе немного времени на передышку. Если ужин подадут на стол на 15 минут позже, чем вы планировали, но приготовление вам понравилось, то это полная победа. (Кроме того, возьмите с собой своего партнера, ребенка или друга — есть что-то очень приятное в приготовлении пищи вместе с другим человеком).

    8. Сделайте перерыв и не позволяйте красивым картинкам вводить вас в заблуждение

    Пара проверок реальности: а) Не все любят или даже любят готовить.Это факт. И если вы один из таких людей, ничего страшного. Тот факт, что вы пытаетесь, просто потрясающий, и не всем нравится делать все подряд, поэтому стыд за готовку не допускается. б) Те великолепные фотографии, которые вы видите в Pinterest и Instagram? Многие из них сделаны профессиональными поварами и / или фотографами — если вас пугает то, что вы видите в Интернете, сразу откажитесь от этих эмоций. Это непродуктивно, на этих фотографиях часто используется пинцет для укладки, и вы, вероятно, делаете много вещей лучше, чем другие люди, поэтому вы продолжаете готовить и наслаждаться большими и маленькими успехами.

    Хотите несколько простых рецептов, чтобы начать эти прекрасные замыслы? Вот несколько, с чего вы можете начать!

    Связанные

    Лучшие способы решить новогодние планы

    Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

    20Июл

    Омолаживающая маска для лица в домашних – Омолаживающие маски для лица в домашних условиях: рецепты от морщин, отзывы

    20 Июл 2019 alexxlab Комментировать

    Омолаживающие маски для лица: 9 лучших домашних рецептов

    Ухоженный вид женщины – это основа её поведения в обществе. Ни одна представительница прекрасного пола не позволит себе неряшливого вида, если она находится в обществе, на работе, в культурном заведении и т. д. Принимая меры предосторожности в борьбе со старостью, женщина дольше остаётся в форме. Однако, базой ухоженной внешности является кожа лица и шеи. В любом возрасте, кроме подросткового, необходимо ухаживать за этими участками, иначе, однажды увидев в зеркале своё отражение, можно будет с сожалением констатировать, что усовершенствовать вид уже проблематично. Ежедневная работа и омоложение лица и шеи при помощи омолаживающих масок не настолько сложная работа, но полученный результат удивит и порадует любую женщину. Ежедневный уход за лицом, натуральные маски, упражнения и тренировки сделали женщин не возрасту привлекательными.

    Омолаживающие маски для лица, рецепты, домашние

    Правила использования омолаживающих масок

    При грамотном приготовлении и регулярном использовании масок от морщин, появляется устойчивый и заметный результат. При этом, использованные продукты для приготовления маски по цене значительно дешевле, чем купленные готовые маски. К тому свежеприготовленное средство намного эффективнее. А приготовить омолаживающую маску для лица в домашних условиях, совсем несложно. Для этого нужно выбрать самую полезную и действенную и пользоваться средством постоянно.

    Рекомендуется делать каждый день такую процедуру, как:

    • Омоложение;
    • Увлажнение;
    • Разглаживание;
    • Лифтинг-маски;
    • Пилинг-маски;
    • Отшелушивание;
    • Скрабы;
    • Отбеливание;
    • Питание.

    Как применять омолаживающие маски для лица?

    Эффект от омолаживающих масок известен. Разновидности масок направлены на одну цель – заметно улучшить упругость кожи, путём дополнительного питания, отшелушивания, увлажнения, разглаживания, отбеливания и т. д.

    И первым делом следует определить состояние кожи:
    1. Сухая;
    2. Жирная;
    3. Комбинированная.

    Также для выбора более эффективной маски следует понимать, что привело к дряблости или увяданию, потере здорового цвета или шероховатости кожи.

    Среди причин могут быть:
    1. Неправильное питание;
    2. Злоупотреблением алкоголем;
    3. Табакокурение;
    4. Наркотики.

    У юных и молодых девушек при избавлении от вредных привычек и нормализации питания, состояние кожи улучшается без каких-либо вмешательств. Потребуется небольшая корректировка для улучшения состояния, возвращения здорового, цветущего, сияющего и бархатистого лица. Лучшие домашние маски в этом случае это свежие огурцы, клубника, лимон, простокваша, сметана, творог. Каждый из этих продуктов в отдельности или в смеси, дают великолепный результат.

    Важный совет от редакции

    Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

    Огуречную маску готовят очень просто: натереть на тёрке средний овощ, слегка отжать удобным способом и держать 15–20 минут. Точно также используется клубника. Простокваша или сметана очень быстро впитывается, их наносят слоями.

    Показания к применению омолаживающих масок для лица

    Особенно полезны все эти маски для жирной кожи. Эти продукты устраняют жирный блеск, придают лицу матовость, питают и увлажняют кожу. Свежие огурцы, клубника и молочные продукты показаны для любой кожи лица в любом возрасте. Но наиболее полезны тем, у кого большие поры на лице, неправильный обмен веществ и обильное выделение жира.

    Противопоказания к применению омолаживающих масок для лица:
    1. Юной и незрелой коже они не нужны;
    2. Сложные дерматиты;
    3. Воспаления;
    4. Аллергии;
    5. Беременным и кормящим мамам.

    Рецепты омолаживающих масок для кожи лица своими руками

    Самым непреодолимым препятствием увядания кожи является возраст. Возрастные гормональные изменения приводят к старению кожи, потере подкожных прослоек, коллагена и возможности быстрой регенерации. Тем не менее природа даёт возможность все исправить извне и активно помогать клеткам восстанавливаться. Для этого применяют лучшие домашние маски.

    Рецепты омолаживающих масок для лица, омоложение лица

    Омолаживающая маска для лица после 30 лет

    Ещё молодая кожа тридцатилетней женщины требует обычного хода и поддержания кожи в тонусе. Самым действенным способом в этом возрасте считается маска из облепихи или с использованием облепихового масла.

    Для рецепта омолаживающей маски, нужно взять:
    • свежий огурец;
    • масло из облепихи.

    Приготовление: Измельчённый огурец среднего размера отжать, прибавить пол чайной ложки облепихового масла и сделать однородную смесь, желательно, используя блендер. 1–2 чайные ложки йогурта усилят эффект маски. Приготовленную смесь держат около 15–25 минут, затем смывают. Кожа при этом становиться гладкой, совершенной, подтянутой, свежей.

    Омоложение лица с помощью лимона и мёда

    Нам понадобиться:

    Такой известный продукт, как мёд, содержащий более 100 микроэлементов и витаминов, является регенерирующим и питательным веществом. Лимон, содержащий в большом количестве витамин С, прекрасно отбеливает кожу и расщепляет избыточные жировые выделения. Рекомендуем один из самых простых и эффективных методов с использованием этих продуктов.

    Приготовление: Взять равные части мёда и лимонного сока, все перемешать до сметанообразного состояния. Можно добавить немного натурального йогурта. Снова перемешать. Добавить мякоть винограда для усиления эффекта очищения. Такая маска отлично воздействует на кожу, убирает омертвевшие клетки. После применения смеси кожа превращается в чистую, отдохнувшую и существенно помолодевшую.

    Омолаживающая маска для лица после 40 лет

    После 40-ка лет можно омолодить лицо масками с использованием перепелиных яиц, молотого кофе, какао, корицы. Если взять за основу молотый кофе, то он усиливает кровообращение в глубоких слоях кожи. Придаёт ей свежесть, тонизирует и восстанавливает липидный обмен, а также выводит токсины и регенерирует её. Содержащиеся в кофе полифенолы помогают синтезировать коллаген и эластин, что в свою очередь, оказывает эффект лифтинга и омоложения кожи.

    Для этого приготовьте:
    • 1 ч. ложку кофе;
    • 1 ч. ложку какао;
    • 1 ч. ложку мёда:
    • 2 перепелиных яйца;
    • корицу на кончике ножа.

    Приготовление: Перемешать и добавить 1 ч. ложку мёда. Держать примерно 1 час, затем очистить водой. Такая маска хранится долго, её можно готовить с запасом.

    Видео-рецепт турецкой маски от глубоких морщин

    Омолаживающая маска для лица после 50 лет

    Рецепты масок для лица после 50-ти лет проверенные на практике и готовятся на основе натуральных продуктов, таких, как дрожжи или желатин. Дрожжевая маска для лица очень полезна и обладает омолаживающим действием, работает, как оздоравливающее вещество. Она возвращает молодость, восстанавливает упругость коже. Витамины В, Д, Е, Н, С, РР хорошо тонизируют эпидермис, стимулируют обмен и кровообращение на клеточном уровне. Рекомендуется для любой кожи.

    Для приготовления такой смеси понадобится:

    50 г раскрошенных дрожжей, разбавить их кипячёной водой до густоты сметаны. Добавить муку грубого помола и поставить бродить в тёплое место. После окончания процесса брожения, маска готова к применению, её наносят тонким слоем на поверхность на 20–30 минут, очищают лицо от неё водой. В течение месяца кожа станет сияющей и красивой.

    Народные рецепты для лица, из дрожжей:

    1. Взять все тоже, добавить растопленный мёд (1 ч. ложку) и сок лука. Все тщательно размешать. Эта смесь великолепно омолаживает лицо, подтягивает и питает кожу.

    2. Дрожжи развести в молоке до консистенции сметаны и нанести на лицо неглубоким слоем. На протяжении 20–30 минут маска будет восстанавливать клетки, стимулировать их регенерацию.

    3. Дрожжи развести в тёплой воде, добавить корицу и желток перепелиного яйца. Все тщательно перемешать до густоты. Нанести на лицо тонким слоем и держать около 20–25 минут и смыть тёплой водой.

    Рецепт омолаживающей маски для лица с желатином

    Желатин залить водой в ёмкости и нагреть его перемешивая до температуры 70С°. Охладить до 36С° и нанести смесь на лицо на 20 минут. После высыхания можно смывать эту маску.

    Видео-рецепт: Шикарная омолаживающая маска для лица своими руками

    Что лучше: маски домашние или фабричные?

    Польза омолаживающих масок неоценима. Они способны замедлить и остановить процессы увядания и старения кожи. Если покупные маски и эффективны, то они стоят очень дорого. В отличие от них, маски, приготовленные в домашних условиях, оказывают куда больший омолаживающий эффект. Результат всегда высокий и уникальный.

    Натуральные маски всегда самые свежие и воздействие на кожу у них крайне высокое. Натуральные продукты, используемые для приготовления маски, имеют огромное количество тех веществ, которые нельзя сохранить при изготовлении масок промышленным способом. Поэтому их эффективность очень высока.

    Приготовление их не занимает много времени, а стоимость продуктов для масок невысока и поэтому они более популярны среди женщин. Очень приятно использовать их для себя, потому что и аромат ингредиентов, и запах свежайших продуктов всегда приносят эстетическое удовольствие. Домашние омолаживающие маски не уступают, а порой, превосходят промышленные по своей эффективности, что убедительно доказывают многочисленные отзывы женщин разного возраста. Воспользовавшись рецептами приготовления масок в домашних условиях, можно прекрасно омолодить лицо, сделать его подтянутым, свежим и ухоженным.

    Видео-рецепт: Омолаживающая маска для кожи лица

    Приготовить самостоятельно одну из масок по предложенному рецепту не составит труда, потому что все компоненты доступны и приемлемы. Любая женщина сделает её качественно и в соответствии с требованиями. Поэтому нет сомнений, что для себя необходимо готовить маски своими руками по готовым рецептам, чтобы всегда прекрасно выглядеть. Рецепты можно самостоятельно корректировать, добавляя в известные ингредиенты новые, которые хорошо сочетаются с основными и дополняют действие смесей.

    Отзывы о применении омолаживающих масок

    Елена,25 лет

    Пользуюсь простыми масками из натуральных продуктов, таких как молотый огурец, клубника, сметана и творог. Такие маски улучшают цвет лица, тонизирую кожу, делают её бархатистой и нежной.

    Екатерина, 45 лет

    Мне очень нравятся маски из дрожжей и желатина. Желатиновые маски делают чудеса. После цикла их применения кожа молодеет на глазах, эффект потрясающий, намного больше, чем при использовании фабричных масок.

    Евгения, 55 лет

    Я пользуюсь домашними масками с кофе и мёдом. Каждый раз снимается верхний эпителий и вырабатывается новый коллаген. Глубоких морщин нет вообще.

    Валентина, 61 год

    Я постоянно пользуюсь масками домашнего приготовления из желатина, дрожжей и молотого кофе. Неделю использую первую маску, кожа выглядит ухоженной, здоровой и моложе своих лет.


    «Автор статьи: Вероника Белова»: Окончила с отличием академию индустрии красоты «ЛОКОН». Мать прекрасного ребенка. Люблю экспериментировать, постоянно пробую различные средства, маски(в том числе готовлю своими руками), методики, которые могут сделать нас красивыми и здоровыми. Я в ВКонтакте — пишите, всегда рада.

    Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Спасибо)

    jlica.ru

    Маски для лица в домашних условиях — 12 лучших рецептов

    Красивыми хотят быть все. Кто-то фанатично служит этой идее и пользуется всевозможными косметическими средствами, тратя на них огромные суммы. А кто-то умылся утром водичкой — и пошел покорять мир. Это две крайности, между которыми нужно постараться найти золотую середину.

    За своим лицом, шеей, руками обязательно нужно ухаживать. И сделать это можно вполне бюджетным способом в домашних условиях. В этой статье я напишу лучшие рецепты: маски для лица, которые реально работают.

    Многие девушки знают и хотят делать дома подобные процедуры, но часто не хватает времени или просто лень. Поэтому призываю не лениться, а потратить на себя любимую полчасика, которые потом выльются в часы удовольствия своим лицом. Особенно это касается тех, кому уже больше 25 лет. Именно с этого возраста нужно начинать делать маски для лица, чтобы сохранить свою молодость как можно дольше.

    Подросткам нет необходимости делать все эти процедуры, если речь не идет о маске против прыщей, которая реально помогает с ними бороться. Рецепт такой смеси есть ниже.

    Огромный плюс домашнего ухода — его натуральность. Маска делается каждый раз свежая из натуральных продуктов. Никакой страшной химии. И стоимость значительно ниже покупных средств, не говоря уже о салонных процедурах.

    маски для лица в домашних условиях

    И еще один очень важные момент продления молодости — здоровый образ жизни и правильное питание. Потому что кожа отражает наше внутреннее состояние, и будет очень сложно одним внешним воздействием значительно на ее повлиять.

    Еще 10 рецептов домашних омолаживающих масок найдете по этой ссылке.

    Правила нанесения масок для лица в домашних условиях.

    • Перед использованием любой домашней маски нужно очистить кожу своим средством для умывания, чтобы чистые поры могли вобрать в себя все питательные вещества. Также будет не лишним очиститься тоником или мицеллярной водой.
    • Маски наносятся по массажным линиям. Посмотрите наглядную схему, как правильно наносить на лицо что-либо. Большинство смесей не наносится на зону вокруг глаз. Для этого используют специальные средства для этой зоны. В данной статье есть нужные рецепты.

    маски для лица в домашних условиях

    • Важно при использовании масок с медом провести процедуру проверки на аллергию. Для этого нанесите немного массы на запястье, подождите 15 минут и смойте. Если не будет покраснений, шелушений и других неприятных эффектов, смело наносите такую смесь на лицо.
    • Продукты для маски должны быть свежими и хорошего качества. Ведь это еда для вашей кожи, не кормите ее отбросами.

    Очищающие маски-пилинги и против прыщей

    У меня на сайте есть рецепт маски с углем от черных точек, которая очень эффективная. Поэтому здесь писать о ней не буду.

    Одна из самых эффективных домашних масок, которая способна глубоко очистить кожу, отполировать ее, сделать более гладкой и удалить мертвые клетки, это пилинг с аспирином. Для приготовления понадобится всего 3 ингредиента:

    • аспирин (ацетилсалициловая кислота) — 1 таблетка
    • теплая вода — 0,5 ч.л.
    • мед — 1 ч.л. (можно меньше)

    1. Положите в маленькую емкость таблетку аспирина (хорошо полирует и выравнивает тон кожи). Сверху на нее налейте немного теплой воды, таблетка начнет растворяться. Помешайте и добавьте мед. Мед — это хорошее увлажняющее средство + это природный антибиотик, от которого гибнут некоторые бактерии.

    Если на мед аллергия, можно обойтись без него.

    2. Размешайте все до кашеобразной консистенции, и маска готова. Быстро и просто!

    маски для лица в домашних условиях

    3. Уберите все волосы с лица. Так как этот пилинг с медом, то волосы станут липкими, если испачкаются.

    4. Этот скраб наносится на мокрое лицо, нельзя наносить на область вокруг глаз. Руками немного помассажируйте кожу, отшелушивая и удаляя ороговевшие клетки (можно не массировать, если боитесь повреждений и растяжений). Оставьте скраб на 10 минут для воздействия.

    5. Хорошенько смойте теплой водой маску, промокните полотенцем лицо. Смажьте увлажняющим кремом кожу и наслаждайтесь глубоким очищением и гладкостью. Такую процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю. Все зависит от состояния вашей кожи и возраста.

    6. Если на лице есть прыщики, то делать массаж не нужно, просто нанесите маску и ждите отведенное время. Если кожа поврежденная, шелушащаяся, может чувствоваться небольшое жжение. Такая смесь хорошо подсушивает прыщи, и они быстрее проходят. Поэтому можно делать подросткам, у кого есть данная проблема (только не трите).

    Очищающая маска с овсяными хлопьями и содой — прочь прыщи и черные точки

    Это просто чудо-маска, эффект от которой виден после первого использования. Во-первых, поры сужаются, прыщи подсыхают, через несколько сеансов проходят, черные точки тоже удаляются, покраснения и воспаления проходят.

    Ингредиенты:

    • овсяные хлопья — 1 ст.л.
    • сода пищевая — 1 ч.л.
    • лимонный сок — 1 ч.л. (замените на кефир при сухой и чувствительной коже)

    1. Овсяные хлопья используются не сырыми, а запариваются. Для этого залейте их на 10-15 минут небольшим количеством кипящей воды. Хлопья разбухнут и впитают воду.

    2. Добавьте к хлопьям соду, лимонный сок и сразу же перемешайте в однородную кашицу. Сода с лимоном вступят в реакцию, начнется шипение и пузырение.

    маски для лица в домашних условиях

    3. Руками нанесите массу на лицо и держите 10 минут. Смойте теплой водой и смажьте увлажняющим кремом.

    Если на лице много прыщиков, делайте такую маску 2 раза в неделю и кожа заметно улучшится. Очень хорошо использовать подросткам. Лицо преображается, цвет становится ровным.

    Более подробно узнать о способах борьбы с прыщами можно почитать в этой статье.

    Омолаживающие и подтягивающие лифтинг-маски в домашних условиях

    Тема молодости бесконечна. Когда появляются первые морщины, сразу же хочется от них избавиться. И в домашних условиях можно продлить свою молодость. Для этого есть некоторые хорошие рецепты, которые помогут выглядеть моложе. Чем раньше вы начнете ухаживать за увядающей кожей, тем лучше. Мелкие морщины легче поддаются влиянию. Поэтому омолаживающие маски можно начинать делать уже с 30 лет.

    Маска молодости от Софи Лорен

    Софи Лорен — известная дива, которой удается прекрасно выглядеть в 80 лет. Своими секретами она делится в своих книгах. Тут и правильное питание, и спортивные упражнения, и косметический уход. Рецепт одной из масок, которая способна омолодить лицо, перед вами.

    Ингредиенты:

    • желатин — 3 ч.л.
    • молоко — 50 гр.
    • мед — 3 ч.л.
    • глицерин — 3 ч.л.

    1. Желатин — это природный коллаген. К сожалению, он не может вызвать выработку собственного коллагена кожей, но он может заполнить собой морщины, сделав кожу более гладкой. Он обладает некоторым лифтинговым и осветляющим эффектом. Залейте желатин холодным молоком и оставьте минимум на 1 час. Если хотите, можете залить вечером, поставить в холодильник (не забудьте накрыть крышкой), а утром сделать маску.

    2. Когда желатин хорошо разбухнет, будет густая масса. Ее нужно растопить на водяной бане в течении примерно минуты. Главное — постоянно помешивать, не давая молоку закипеть. Если смесь закипит, желатин потеряет свои «волшебные» свойства. Для растапливания можно воспользоваться микроволновкой. Только грейте сначала 10 секунд и смотрите, растворился ли желатин. При необходимости перемешайте и подогрейте еще немного.

    3. В остывшую желатиновую массу положите мед и глицерин.

    маски для лица в домашних условиях

    Если на мед аллергия, замените его на 2 ч.л. оливкового масла (источник витамина Е) + 1 ч.л. овсяной муки (подтягивает кожу).

    4. Размешайте все до однородной массы. Эта смесь наносится на чистое лицо кисточкой в три слой. Сначала наносите первый слой, ждете, когда он высохнет. Потом таким же способом наносится второй и третий слои. Кстати, наносить можно не только на лицо, а на руки, шею, зону декольте.

    5. Маску нужно подержать 10 минут, затем размочить теплой водой, потому что желатин будет подсыхать и образовывать пленку. Умойтесь и нанесите свой дневной крем.

    Такая смесь может храниться 3 дня в холодильнике.

    Первую неделю можно делать эту маску каждый день. Затем — 1 раз в неделю. Такой курс даст заметный лифтинг-эффект.

    Дрожжевая подтягивающая маска

    Эта маска поможет избавиться от ненавистных морщин. Конечно, не ждите чуда после первой процедуры. Нужно пройти двухнедельный курс, а затем делать такую процедуру еженедельно. Основа — живые дрожжи. Не используйте для этой цели сухие дрожжи, от них не будет нужного эффекта.

    Если кожа воспалена, на ней есть высыпания — не пользуйтесь этим рецептом.

    Ингредиенты:

    • свежие дрожжи — 2 ч.л. с горкой (выводят токсины, в составе полезные аминокислоты)
    • молоко теплое — 6 ч.л.
    • мед — 1 ч.л. (можно заменить на натуральный йогурт с добавлением щепотки овсяных отрубей)
    • картофельный крахмал — 2 ч.л. с горкой
    • масляный витамин А — 8 капель
    • масляный витамин Е — 4 капли

    Витамины в пузырьках можно купить в аптеке.

    1. Дрожжи покрошите и залейте их теплым молоком. Дайте постоять 20 минут (начало похоже на приготовление опары). Молоко должно быть теплым, около 35 градусов, не горячим.

    2. Через 20 минут дрожжи полностью растворятся, смесь будет достаточно жидкой. Добавьте в нее мед и тщательно размешайте. Мед хорошо чистит кожу и подтягивает ее.

    3. Осталось довести маску до нужной консистенции. Последним добавляется крахмал, который просто замечательно подтягивает кожу. Готовая смесь должна легко наноситься кисточкой на кожу. Если получится очень жидкая, добавьте немного крахмала.

    маски для лица в домашних условиях

    4. В маску накапайте пипеткой витамины А и Е. Витамин Е выравнивает кожу, витамин А усиливает формирование собственного коллагена, не дает коже истончаться.

    5. Нанесите кисточкой массу на лицо, шею, область декольте, руки. В общем, на все проблемные зоны, которые хотите омолодить. Наносится маска слоями. Сначала один слой, дайте ему чуть подсохнуть (до 1 минуты), потом второй слой. И так до 5 слоев. Держите 15-20 минут. Не наносите на области вокруг глаз и губ!

    Такую маску делайте 10-14 дней подряд, а потом будет достаточно одного раза в неделю. При необходимости курс можно повторить через 6 месяцев.

    Дрожжевая маска от морщин вокруг глаз

    Две предыдущие маски были для лица, тела, но только не под глаза. А первые морщины как раз таки появляются в области глаз. И для этой зоны есть специальный чудо-состав. Он делается тоже на основе живых дрожжей, как и предыдущие. Так что смело используйте их в комплексе.

    Ингредиенты:

    • свежие дрожжи — 1 ч.л.
    • молоко — 3 ч.л.
    • гречневая мука — 1 ч.л. (нежно очищает и подтягивает)

    1. Как и в предыдущем рецепте, дрожжи заливаются теплым молоком, стоят 20 минут, растворяются.

    2. К этой довольно жидкой смесь добавляется гречневая мука, которую можно купить, а можно сделать самостоятельно из гречневой крупы. Итоговая маска получается густой.

    маски для лица в домашних условиях

    3. Возьмите ватный диск, смочите его водой и хорошо отожмите. Нанесите на всю его поверхность получившуюся густую смесь. Сделайте два таких «бутерброда» и накройте ими глаза. Лежите с этой маской 10-15 минут. Затем смойте теплой водой.

    Маску вокруг глаз делайте также, как и предыдущую дрожжевую — курсом 10 или 14 дней. Спустя такое короткое время можно заметно преобразиться. Обязательно напишите в комментариях, какой ваш результат использования таких масок, на сколько лет помолодели.

    Увлажняющие маски

    Кожу регулярно нужно увлажнять, чтобы она оставалась упругой и медленней старела. Для этого используют увлажняющие крема. Если хотите полностью натуральный уход, сделайте маску в домашних условиях из натуральных продуктов.

    И не забывайте пить побольше чистой воды, которая будет питать клетки кожи изнутри, не давая им преждевременно увядать.

    Маска №1.

    Ингредиенты:

    • яичный желток — 1 шт.
    • мед — 1 ч.л.
    • оливковое масло — 1 ч.л.

    1. Для приготовления увлажняющей смеси просто смешайте эти три компонента до однородного состояния.

    маски для лица в домашних условиях

    2. Маска получается жидкая и наносится на лицо кисточкой по массажным линиям в несколько слоев. Предварительно закройте одежду салфеткой, чтобы случайно не испачкать. Оставьте для воздействия на 20 минут.

    3. Смойте тщательно всю смесь и промокните лицо полотенцем.

    Летом такую маску нужно делать 2-3 раза в неделю, зимой — 1 раз. Лучшее время — перед сном.

    Маска №2.

    Еще один очень простой рецепт увлажняющей маски. Ингредиенты для него найдутся у каждой хозяйки. Это — яблоко и морковь! Возьмите эти продукты в равных пропорциях, в блендере превратите в пюре или натрите на мелкой терке. Нанесите на лицо получившуюся кашицу, подержите 20 минут. Сок не отжимайте, в нем содержится много витаминов, которые нужны коже.

    Для еще более потрясающего эффекта, добавьте в эту маску немного оливкового масла, в котором много натурального витамина Е. К тому же бета-каротин, который в моркови лучше будет работать в масляной среде.

    маски для лица в домашних условиях

    Маска № 3.

    Эта маска одна из лучших, кожа от нее становится увлажненной, мягкой и довольной.

    Ингредиенты:

    • сметана — 1 ч.л.
    • мед — 1 ч.л.
    • кокосовое масло — 1 ч.л. (продается в аптеке)

    1. Смешайте все ингредиенты и наносите на очищенную кожу лица пальцами.

    маски для лица в домашних условиях

    2. Выдержать 10-15 минут и смыть теплой водой, как обычно.

    Не забывайте регулярно делать увлажняющие маски, чтобы кожа дольше была упругой и молодой.

    Питательные маски дома

    Кожа любит хорошее питание, как и наш желудок. Поэтому хорошие питательные маски всегда будут кстати.

    Питательная маска для всех

    Этот вариант хорошо питает кожу, его можно наносить даже на область вокруг глаз и шею. В основе — тыквенное пюре, которое можно заменить другим оранжевым овощем — морковью.

    Ингредиенты:

    • тыквенная (морковная) кашица — 2 ст.л.
    • яичный белок (для жирной кожи) или желток (для сухой кожи) — 1 шт.
    • оливковое масло (можно другое масло холодного отжима) — 1 ч.л.
    • мед (для сухой кожи) или яблочный уксус (для жирной кожи и проблемной) — 1 ч.л.

    1. Маска готовится просто: смешайте все ингредиенты, которые подходят вашему типу кожи (указаны в списке выше), до однородности. Тыкву можно заменить на морковь. Чтобы сделать кашицу, измельчите овощи блендером или натрите на мелкой терке. Масло тоже можете взять любое: репейное, касторовое, персиковое, из виноградных косточек, льняное, кукурузное и т.д.

    2. Смесь наносится кисточкой, потому что получается жидкой. В идеале нанести 2-3 слоя, чтобы усилить эффект. Яйцо, особенно белок, будет подсыхать и немного стягивать кожу.

    3. Оставьте маску на 20 минут и смойте.

    Лучше всего такую процедуру делать после праздников, чтобы освежить цвет лица, придать коже сияние и гладкость.

    маски для лица в домашних условиях

    Питательная маска для сухой и увядающей кожи

    Обладательницам жирной кожи делать эту маску не стоит. Она идеально подойдет для сухой кожи, а также для тех, у кого уже есть морщины. Главный компонент — глицерин, он хорошо помогает разглаживать мелкие морщины и предотвращает появление новых. Лимон — отличный антиоксидант, который защищает клетки от разрушения.

    Ингредиенты:

    маски для лица в домашних условиях

    • вода — 0,5 ч.л.
    • глицерин — 1 ч.л.
    • мед — 1 ч.л.
    • сок лимона — несколько капель

    1. В пластмассовой или керамической мисочке смешайте все составляющие. Готовая масса получается жидковатая, для нанесения понадобится кисть.

    2. Нанесите получившуюся смесь на лицо и дайте ей поработать 15 минут. Затем смойте, протрите лицо тоником и смажьте кремом.

    3. Делайте такую маску один-два раза в неделю, по своим личным ощущениям.

    Отбеливающие домашние маски

    Лимон считается самым лучшим средством для отбеливания кожи и удаления пигментных пятен. Поэтому различные маски с лимонным соком будут влиять на цвет лица. Плюс к этому будут и другие эффекты, в зависимости, с чем вы решите сочетать лимон.

    Отбеливающая маска №1.

    Одна из таких масок — белковая. Для нее понадобится белок одного яйца и полчайной ложки лимонного сока. Подойдет для жирной кожи.

    1. Отделите яичный белок в отдельную небольшую емкость. Размешайте до однородности. Добавьте лимонный сок и опять все смешайте. Нанесите на лицо ватным диском и держите 20 минут. Возможно, за это время будете чувствовать, как тянет кожу засыхающий белок. Это не страшно. Не можете терпеть — держите меньше. Но результат будет очень приятный. К тому же уберется жирный блеск.

    маски для лица в домашних условиях

    2. Хорошо смойте теплой водой. Эффект от такой процедуры: осветление, удаление пигментных пятен, разглаживание, очищение пор, снятие усталости.

    Отбеливающая маска № 2.

    Эта маска универсальная, подходит для любого типа кожи, также для подростковой кожи. Способна мгновенно осветлить тон лица, очень щадящая, подходит для частого использования. Правда, это летний вариант, так как в составе свежие кабачки. Помимо осветляющего эффекта, такая маска увлажняет и питает. Как видите, 3 в 1.

    Ингредиенты:

    • свежий кабачок — 2 ст.л. в тертом виде
    • овсяные хлопья — 1 ст.л.
    • лимон — 0,5 ч.л.

    1. Кабачок очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Для маски нужно 2 ст.л. получившейся кашицы.

    2. Овсяные хлопья нужно измельчить (можно в блендере) и запарить небольшим количеством кипятка на 5-10 минут. Для маски понадобится 1 ст. л. запаренных хлопьев.

    3. Смешайте все подготовленные компоненты в однородную массу.

    маски для лица в домашних условиях

    4. Нанесите маску руками на лицо, подержите 20 минут и смойте теплой проточной водой. Если останется лишняя кашица, не выбрасывайте ее, а нанесите на шею и зону декольте.

    Вот такие рецепты! Пишите в комментариях, какие маски вам нравятся больше всего. И обязательно заходите в рубрику Красота, где найдете много важной информации.

    russkajakrasota.ru

    приготовление омолаживающих средств для увядающей кожи

    Маски для лица в домашних условияхВсе больше пятидесятилетних женщин выглядят не старше 35 лет. Это красотки с ухоженной и упругой кожей, спортивными телами. Большинство из них использует салонные процедуры в борьбе за молодость. При этом косметологи говорят о том, что внешний вид и здоровье кожи лишь на 20% зависит от салонных процедур. Остальные 80% определяет ежедневный уход. Поэтому важно правильно ухаживать за кожей и регулярно делать омолаживающие маски для лица в домашних условиях.

    Основы ухода за лицом

    Стареть люди начинают по-разному. У одного уже в 17 лет появляется первый седой волос. А у другого и в 50 лет не найти ни одного такого волоска. Скорость старения организма зависит от генетики. А в среднем, у большинства людей этот процесс начинается в 25 лет.

    Кожа у мужчин более толстая и жирная. Благодаря этому фактору мужчины могут выглядеть моложе своих ровесниц. Но это при условии, что женщина не ухаживает за своей кожей и наплевательски относится к собственной внешности.

    Маски для лица

    Отказ от вредных привычек, контроль за питанием, спорт и ежедневный уход за лицом позволят оттянуть время появления первых морщин на многие годы. Не стоит забывать и о том, что сильные колебания веса старят кожу. Она растягивается и появляется больше морщин. Поэтому после 25 лет важно определить свой идеальный вес и строго его придерживаться всю жизнь.

    Омолаживающие продукты

    Большинство продуктов, которые можно найти на кухне, способны оказывать на кожу полезное воздействие. Такие продукты важно не только употреблять внутрь, но также и наносить на лицо. Например, оливковое масло хорошего качества оберегает от сухости, предотвращает возникновение морщин, стимулирует регенерацию, питает кожу.

    Омолаживающие маски для лица

    Похожим действием обладает масло какао, кокосовое, льняное масло, тыквенное, кунжутное и многие другие масла.

    Полезны для кожи и кисломолочные продукты. Они отбеливают, смягчают и питают эпидермис. Жирные продукты подойдут для сухого типа, обезжиренные для смешанного и жирного типа кожи. Про антивозрастной эффект молочных ванн Клеопатры знают большинство женщин.

    Настоящим эффектом ботокса обладают маски с крахмалом или желатином. Курс из 10 процедур позволит добиться существенного омоложения. Усилить действие маски можно, если добавить в нее и другие полезные ингредиенты.

    В омолаживающие маски в домашних условиях можно добавлять желток, измельченные орехи, натуральный мед, перемолотые крупы и ягоды. Настоящие чудеса творит зелень, например, петрушка. Можно добавлять свежие овощные или фруктовые соки.

    Главным преимуществом домашних средств является их натуральность. Консерванты и красители полностью отсутствуют. А это значит, что кожа впитает только полезные веществ без вредной химии. Кроме этого, концентрация активных веществ в домашних омолаживающих средствах гораздо выше, чем в готовых косметических средствах. Обычно готовые маски и кремы на 80% состоят из дешевого эмульсионного комплекса с вредным минеральным маслом.

    Правила использования и нанесения масок

    Омолаживающие маски для лица в домашних условияхКосметические маски принесут коже пользу только в случае их правильного использования. Подбирать ингредиенты всегда необходимо исходя из потребностей кожи. То есть не стоит жирную и пористую кожу мазать смесью жирных сливок и масел, а на сухую наносить чистый яичный белок.

    Процедуры рекомендуется делать регулярно — не реже двух раз в неделю. Лучше на ночь. Наносить средство только на хорошо очищенную кожу. Для того, чтобы все компоненты смеси воздействовали максимально эффективно, во время сеанса нужно прилечь. Мышцы лица необходимо расслабить.

    Большинство составов выдерживают на лице 15 минут. За это время ингредиенты маски отдают дерме все свои питательные вещества. В том случае, если держать смесь дольше, она начнет сохнуть и наоборот, вытягивать влагу из дермы. Поэтому за временем необходимо строго следить. Это правило не касается тех масок, в основе которых масла или животные жиры.

    Перед тем как нанести новую смесь на лицо, необходимо провести тест на аллергию. Втереть немного средства в кожу, на сгибе локтя. Если покраснение и жжение отсутствует, можно наносить на лицо. Для каждой процедуры стоит готовить свежую смесь, в холодильнике ее лучше не сохранять.

    Антивозрастные народные рецепты

    Разглаживать морщины, регенерировать клетки эпидермиса и замедлять процесс их старения могут самые простые маски для лица. Не стоит использовать какие-то экзотические продукты без особой надобности. Например, мякоть папайи будет полезнее заменить мякотью тыквы.

    Для приготовления домашних средств по уходу за кожей необходимо использовать только свежие и натуральные продукты. Искусственный мед не поможет стать коже красивее.

    А яйца плохого качества будут содержать антибиотики и химические красители, которые недобросовестные фермеры добавляют в корм птицам.

    Масляные основы

    Маски с маслами больше всего подходят для сухой и нормальной кожи. Можно использовать их и для омоложения жирной в том случае, если отсутствуют воспалительные элементы. Широкие поры с открытыми комедонами являются противопоказанием для использования масел.

    Самое простое средство, подходящее для вечернего ухода, может состоять из оливкового масла. Его необходимо подогреть до температуры 37−39 градусов. Пропитать им марлю и наложить ее на лицо. Стереть ватным диском, смоченным в теплой воде. Нанести питательный крем.

    Уход с травами оказывает омолаживающий эффект, улучшает цвет лица и тургор кожи. Разглаживает морщины. Для ее приготовления понадобится:

    • Лучшие маски для лицастоловая ложка цветков ромашки;
    • столовая ложка череды;
    • три столовые ложки оливкового масла;
    • куриный желток;
    • половина чайной ложки меда.

    Траву залить маслом и поставить на водяную баню. Через 15 минут выключить огонь и остудить смесь. Чайную ложку масляного отвара растереть с медом и желтком. На лице смесь выдержать 15 минут, затем вытереть ватным диском. Диск смачивать в крепкой заварке. После этого можно умыться.

    Устранить морщины с лица и шеи поможет клубника. Маска на ее основе способна вернуть лицу сияющий вид. Нужны следующие ингредиенты:

    • полстакана свежей или замороженной клубники;
    • полстакана овсяных хлопьев;
    • три столовые ложки жидкого меда;
    • три столовые ложки кунжутного масла.

    Омолаживающие маски

    Клубнику измельчить блендером, а овсяные хлопья на кофемолке. Все компоненты смеси соединить и нанести на лицо. Смывать через 30 минут с помощью мягкой мочалки и теплой воды.

    Подтянуть дряблую кожу поможет нутовое пюре или нутовая мука. Этот продукт особенно рекомендован для приготовления масок, для увядающей кожи 55 лет и старше. Нут содержит растительные эстрогены, в которых нуждается организм во время климакса. Для приготовления омолаживающего средства подготовить:

    • две чайные ложки нутовой муки. Можно отварить нут до готовности и сделать из него пюре, которое будет использовано для процедуры;
    • 10 мл миндального масла;
    • 10 гр меда;
    • 10 капель АЕвита;
    • желток перепелиного яйца.

    Смешать все ингредиенты. Получается кашица, которую наносят на лицо. Средство наносить и смывать аккуратно, не растягивая кожу.

    Крахмал и эффект ботокса

    Крахмал состоит из пищевых волокон, сахаров, углеводов и белков. А также он содержит фосфор калий и кальций. Регулярные процедуры для кожи с использованием этого продукта позволяют добиться следующих результатов:

    1. Оказывает общее омоложение на дерму.
    2. Питает, увлажняет и тонизирует.
    3. Нормализует работу сальных желез.
    4. Восстанавливает клеточную структуру.
    5. Укрепляет кожный каркас.
    6. Разглаживает морщины.

    Народные маски для лица

    Для того чтобы получить стойкий и заметный результат, необходимо пройти курс из 10−15 процедур. Затем, поддерживать полученный эффект, делая 2−3 процедуры в месяц. Для одной процедуры потребуется:

    • 20 гр бананового пюре;
    • 20 гр крахмала;
    • 20 гр оливкового масла;
    • 10 капель репейного масла.

    Соединить все компоненты. Нанести на лицо, прилечь и расслабиться. Использовать через день. Смывать осторожно, не растягивая кожу.

    Эффект ботокса можно дополнить питанием дермы. Такое средство идеально подойдет для сухой кожи. Для приготовления смеси понадобится:

    • Рецепты масок для лица15 гр картофельного крахмала;
    • желток;
    • 5 капель масла виноградных косточек;
    • 5 капель миндального масла;
    • 5 капель льняного масла;
    • 10 капель АЕвита.

    Все ингредиенты тщательно перемешать. Наносить средство можно на лицо, шею и область декольте. Смывать средство необходимо очень осторожно, чтобы не растянуть кожу.

    В том случае, когда кожу необходимо быстро привести в порядок перед важным мероприятием, поможет теплая маска со сливками. Для ее приготовления потребуется:

    • столовая ложка крахмала;
    • 200 мл воды;
    • 5 столовых ложек свежевыжатого морковного сока;
    • столовая ложка жирных сливок.

    Для приготовления основы засыпать крахмал в 100 мл воды. Размешать и добавить остальную воду. Раствор поставить на огонь и варить до образования клейстерообразной массы. Остудить ее до температуры 40 градусов и добавить остальные ингредиенты. Теплый состав нанести на 15 минут на лицо.

    Продукты животного происхождения

    Куриные и перепелиные яйца, желатин, сливки, сметана, творог и кефир часто используются в составе омолаживающих масок. А сырое мясо, печень или икру рыб решится нанести себе на лицо далеко не каждая красотка. Хотя специалисты утверждают, что подобный экстрим окупается сполна. Мясо, кровь и зародыши рыб содержат огромное количество важных аминокислот, витаминов, микроэлементов, белков мышечной плазмы и других веществ.

    Омолаживающие маски для лица

    Женщины, решившиеся на печеночные маски, говорят о том, что это средство творит с кожей настоящие чудеса. Кожа приобретает румянец, разглаживаются морщины, сужаются поры. Все, что необходимо для приготовления, — это 150 грамм свежей говяжьей печени, измельченной в блендере. Получившуюся смесь в несколько слоев наносят на лицо и выдерживают 15 минут. Смывают теплой водой.

    Считается, что признанная красотка голливуда Шэрон Стоун использует маску из охлажденной говядины. Если это правда и своим великолепным видом актриса обязана этому средству, его обязательно стоит попробовать. Для процедуры кусок говяжьей вырезки положить в морозилку на несколько часов. Затем мясо достать и порезать на тонкие ломтики. Положить ломтики на лицо и оставить на 30 минут. Смыть водой.

    Процедура с бараньим фаршем подойдет для всех типов кожи, особенно женщинам старше 40 лет. По своей эффективности это средство не уступает уколам красоты. Главное, о чем необходимо помнить, используя сырое мясо для лица, что сырье должно быть только самого высокого качества. Для процедуры понадобится:

    • 200 гр фарша;
    • 30 мл оливкового масла;
    • желток.

    Смешать все продукты и нанести смесь. Этот состав может оставаться на лице в течение часа. Смывают его теплой водой.

    Женщины, не решающиеся воспользоваться мясными масками, могут использовать более традиционные составы. Например, сметану или сливки, которые просто незаменимы для антивозрастных средств. В состав сливок входят:

    • органические кислоты;
    • кальций;
    • калий;
    • холин;
    • витамины группы В;
    • витамин А;
    • витамин H.

    Приготовление омолаживающих масок для лица в домашних условияхСливки хорошо совмещаются со многими другими продуктами, поэтому уходовые смеси на их основе можно создавать самостоятельно. Например, для сухой кожи в сливки можно добавить еще один животный продукт — желток. А также они хорошо сочетаются с различными маслами, фруктовым или ягодным пюре, медом.

    Для жирной кожи к сливкам добавляют перемолотые овсяные хлопья, взбитый белок, огуречный сок и зеленый чай. Хорошо сочетается молочный продукт с косметической глиной, прополисом и лимонным соком. В зависимости от потребностей кожи с составом можно постоянно экспериментировать, создавая идеальный продукт.

    Желатин, — это еще один продукт животного происхождения, богатый коллагеном. Этот бесценный для кожи белок вырабатывается с возрастом все меньше. Для приготовления маски из желатина сначала готовят основу, в которую затем добавляют необходимые продукты.

    Для приготовления желатиновой основы потребуется:

    • 20 гр желатина;
    • 100 гр воды или сока (для жирной кожи), молока (для сухой).

    Желатин заливают выбранной жидкостью и оставляют настояться в течение часа. Затем, разогревают на водяной бане до тех пор, пока он не станет жидким.

    К остывшей до 38 градусов основе добавляют другие ингредиенты. Например, масляные растворы витаминов, масла, мед и другие ингредиенты.

    Выбирая в качестве домашнего ухода народные средства, необходимо помнить, что они воздействуют на кожу постепенно. Бережно восстанавливая ее и наполняя полезными веществами. Не стоит ожидать чуда после 2−3 применений. Только регулярный уход за кожей позволит добиться стойких результатов.

    krasotka.guru

    Омолаживающие маски для лица в домашних условиях

    самая лучшая омолаживающая маска для лица

    Омолаживающие маски для лица сохраняют красоту, упругость, молодость кожи, предотвращают появление ранних морщинок. В домашних условиях эти процедуры может проводить любая женщина. Маски для лица полезны в любом возрасте. Не поленитесь, после 30 лет обязательно пополните свою копилку знаний по уходу за кожей новыми рецептами омолаживающих составов. Тогда и в 40, и в 60 лет вы будете выглядеть сногсшибательно.

    Польза домашних масок против старения

    Эффективность омолаживающих составов, приготовленных своими руками, объясняется просто:

    • используются только натуральные компоненты;
    • средства готовятся перед нанесением, сохраняя максимальную силу;
    • правильно подобранный набор ингредиентов одновременно устраняет несколько проблем.

    Влияние омолаживающих масок на эпидермис

    Средства приготовлены из доступных, недорогих компонентов, но действуют эффективно:

    • активизируется клеточный обмен;
    • усиливается выработка коллагена;
    • эпидермис насыщается питательными веществами, живительной влагой;
    • улучшается цвет;
    • повышается тонус кожи;
    • разглаживаются мелкие морщинки;
    • выравнивается тон, исчезают мелкие возрастные пятна.

    Читайте также: Маски для сухой кожи лица домашние рецепты

    Омолаживающие маски для лица дома

    идеальная омолаживающая маска для лица

    Косметологи считают, что первые омолаживающие маски нужны после 25 лет. Если вам за 30, без еженедельных процедур не обойтись.

    Вовремя начатая борьба за красоту позволит избежать серьёзных проблем с состоянием эпидермиса. Даже после 60 лет женщины, ухаживающие за собой, выглядят прекрасно.

    Как подобрать правильный состав

    Проблемы кожных покровов в 30 и 50 лет несколько отличаются:

    • молодым женщинам стоит обратить внимание на увлажнение, поддержание тонуса кожи, улучшение выработки коллагеновых волокон, борьбу со свободными радикалами;
    • в более зрелом возрасте приходится интенсивнее питать кожные покровы, которым не хватает гилауроновой кислоты. Обязательны средства против избыточной пигментации, появившихся морщин;
    • после 50–60 лет эпидермис теряет эластичность, провисает, часто появляется сухость, мелкие пятна. Задача – глубоко увлажнить, подтянуть дряблую кожу, уменьшить шелушение.

    Обратите внимание! Рецепты сгруппированы по возрастным категориям. Правильный состав масок позволяет эффективно бороться с признаками старения, характерными для определённого периода жизни. Загляните в нужный раздел! Вы легко подберёте подходящее средство, позволяющее сохранить красоту.

    Омолаживающие маски после 30

    Вам кажется, что кожные покровы утратили блеск и сияние? Вы с ужасом замечаете первые морщины? Не паникуйте! Дополните уход за кожей эффективными процедурами.

    Полезные советы:

    • делайте маски против старения раз в неделю;
    • курс – 3 месяца, полгода перерыв;
    • длительность приятной процедуры 15–20 минут;
    • вначале распарьте лицо или очистите эпидермис косметическим молочком;
    • ополосните лицо чуть тёплой водой;
    • по окончании процедуры обязательно покройте эпидермис нежным кремом.

    Двойная яичная маска

    Первый этап:

    взбейте белок, прибавьте 5 капель сока лимона или лайма;
    нанесите 4–5 слоёв белковой массы;
    каждым новым слоем наносите после высыхания предыдущего;
    пятый слой высох – умойтесь.

    Второй этап:

    обработайте эпидермис смесью растёртого желтка, лимонного сока (3 капли), оливкового или кокосового масла (5 мг).
    Отличный лифтинг. Лицо становится нежным, гладким, свежим.

    Дрожжевая

    Дрожжевая маска для лица омолаживающая готовится просто. Смешать 30 гр. дрожжей с молоком и жидким витамином Е. Довести до нужной консистенции. Нанести на 15 минут, смыть теплой водой.

    Огуречная

    Мелко натрите средний огурчик. Разомните красную смородину. Соедините компоненты в пропорции 2:1. Добавьте жирной сметаны столько же, сколько ягод.

    Эффект: средство питает, отбеливает, увлажняет, тонизирует.

    Желатиновая

    Растворите в холодной воде 10 г кристалликов, дайте набухнуть. Через полчаса слегка нагрейте массу, положите пару столовых ложек сметаны или влейте столько же кефира, смешайте.

    Всыпьте немного муки, добейтесь подходящей консистенции. Маска-лифтинг сужает поры, вытягивает излишек кожного сала.

    Молочная

    Желток разотрите, взбейте со столовой ложкой сливок или молока. Добавьте пшеничной муки, чтобы получилась смесь средней густоты. Прекрасное средство, разглаживающее кожу, устраняющее мелкие морщинки.

    С кислой капустой

    Измельчите четверть стакана квашеной капусты, кашицей покройте чистую ткань или салфетку. Приложите «капустный компресс», полежите 20 минут.

    Неплохо бы умыться не водой, а ромашковым отваром, после протереть лицо травяным льдом. Обязателен питательный крем. Отличное средство в зимний период. Средство подтягивает, разглаживает эпидермис, насыщает витаминами.

    Клубничная (абрикосовая)

    Рецепт для всех, у кого не хватает времени на себя. Измельчите клубнику или абрикосы, добавьте немного сметаны или сливок. Покройте уставшее лицо. По истечении 10 минут смойте фруктовую смесь, увлажните лицо.

    Действие: фруктовые кислоты тонизируют, улучшают цвет лица, поддерживают тонус.

    Глиняная маска-лифтинг

    Соедините 40 г белой глины с таким же количеством кукурузного (кокосового) масла. Размешайте, нанесите, смойте после высыхания смеси. Заметна не только подтяжка, но и отбеливающий эффект.

    Маски для лица омолаживающие после 40 лет

    супер омолаживающие маски для лица

    Лицо покрывается мелкими морщинками, кожные покровы истончаются, дерма разрушается очень быстро. Если раньше вы не уделяли достаточного внимания себе, срочно меняйте привычки.

    Дважды в неделю проводите процедуры, предупреждающие старение кожи. При плохом состоянии эпидермиса чаще используйте предложенные рецепты. Три раза в течение недели будет как раз. Курс – 3 месяца, потом три недели перерыв.

    Глицериновая

    Понадобится 20 г ромашкового настоя, 15 г масла оливы, 10 г негустого мёда, 7 г глицерина. Смешайте компоненты, подогрейте, покройте лицо тёплой смесью.

    Эффект: восстанавливается липидный обмен, эпидермис насыщается влагой, лицо выглядит более подтянутым.

    Банановая маска от морщин. Рецепт №1

    Разомните мякоть банана, всыпьте немного муки. Нанесите массу на лицо и шею толстым слоем. Положите марлю с прорезями для глаз, следите, чтобы состав полностью не высох.

    Спустя полчаса умойтесь, протрите лицо тампоном, смоченным в молоке. Отличное средство от морщин для сухой кожи.

    Банан от морщин. Рецепт №2

    Измельчённый экзотический плод смешайте с 1 ч. л. подогретого молока, покройте смесью лицо. Поступайте также как в первом рецепте. Обладательницы жирной кожи могут добавить несколько капель сока грейпфрута.

    Маска с подорожником

    Сорвите листья, тщательно вымойте, приготовьте кашицу. Добавьте такое же количество мёда, немного воды. Массу держите на лице четверть часа.

    Действие: уходит воспаление, эпидермис разглаживается, свежеет, нормализуются обменные процессы.

    Желток + алоэ

    Мясистые листы заверните в бумагу, положите на дверцу холодильника. Держите там неделю. Достаньте, выдавите 1 ст. л. целебного сока, соедините с взбитым белком, 1 ч. л. масла оливы или льняного семени, столовой ложкой мёда, растёртым желтком.

    После процедуры эпидермис увлажнённый, сияющий здоровьем. Улучшается клеточный метаболизм.

    Коньячная

    Понадобится 25 г качественного коньяка. Дешёвые подделки для масок не годятся.

    Остальные компоненты:

    • гречишный мёд – 30 г;
    • жирные сливки – 100 г;
    • лимонный или грейпфрутовый сок – 5 мл;
    • желток – 1 шт.

    После процедуры поры очищаются, заметен тонизирующий эффект. Бонус – приятный цвет кожи.

    Омолаживающие маски после 50 лет

    Омолаживающая маска для лица в домашних условиях

    Проблем у зрелого эпидермиса достаточно. Выработка коллагена сокращается до минимума, кожные покровы становятся дряблыми, шелушатся. Обезвоженное лицо тускнеет.

    Вы регулярно баловали кожу питательными, увлажняющими, тонизирующими смесями? Признаки старения будут не так заметны.

    Дополните уход за лицом новыми рецептами. Более глубокое воздействие на эпидермис поможет продлить молодость. На сколько лет? Зависит от вас!

    Тыквенная

    Измельчите мякоть, добавьте к столовой ложке пюре такое же количество жирной сметаны. Влейте ампулу ретинола (витамина А). Средство продаётся в любой аптеке.

    Эффект: происходит регенерация тканей, ускоряются обменные процессы, лицо свежеет.

    Медово-молочная

    Подогрейте 1 ст. л. мёда, слейте 1 ч. л. молока, добавьте растёртый желток. Смешайте, нанесите состав на эпидермис.

    Эффект: разглаживаются мелкие морщинки, кожные покровы становятся бархатистыми.

    Миндальная

    Возьмите 50 г жидкого мёда, 30 мл масла миндаля, 6 капель розового масла, 1 ампулу токоферола (витамина Е). Тщательно смешайте компоненты.

    Действие на кожу: глубокое питание, устранение мелких морщин. Чередуйте омолаживающие составы с увлажняющими и питательными. Эффект будет потрясающий.

    Кефирная

    В фарфоровой посуде соедините чайную ложку мёда, 3 столовые ложки жирного кефира. Взбейте белок, соедините с кефирно-медовой массой, всыпьте немного отрубей.

    Эффект: питание, разглаживание неглубоких морщин, ускорение процессов регенерации.

    Оранжевая маска

    Очень сухую, дряблую кожу побалуйте смесью облепихового масла и жирного кефира. Обязательно добавьте в массу желток.

    Через месяц регулярного применения вы непременно заметите результат. Лицо посвежеет, улучшится цвет, повысится тонус.

    Желатиновая

    Полпакетика желатина разбавьте не водой, а молоком по инструкции. После набухания кристалликов слегка подогрейте густую массу, остудите. Гелеобразное средство нанесите, подождите, пока застынет. Аккуратно удалите желатиновую плёнку.

    Результат: отличный лифтинг в домашних условиях.

    Картофель от морщин

    Отварите молодую картошку, приготовьте пюре. В тёплую смесь влейте подогретое молоко, взбитый желток, тщательно смешайте. Толстый слой смеси положите на лицо, сверху – ткань с прорезями для губ и глаз.

    Непременно попробуйте это средство, разглаживающие морщины. Гипоаллергенная масса отлично питает увядающую кожу.

    Суперэффект за 15 минут

    Такую быстродействующую маску с эффектом лифтинга можно делать перед приходом гостей или «выходом в свет» не чаще 1 раза в неделю. Даже на зрелой, увядающей коже результат будет хорошо заметен. Помните о жирном креме под глаза и на веки!

    Растворите 20 г дрожжей в тёплом молоке, добавьте по 1 ст. л. цветочного мёда и льняного (тыквенного) масла, взбитый белок. После процедуры увлажните эпидермис.

    Помните! Красота – не только природный дар, это ежедневный труд и забота о своей коже. Уделите себе, любимой, полчаса в день. Не сомневайтесь, ваши старания не пропадут напрасно. Поверьте: долгие годы вашей эффектной внешностью будете наслаждаться не только вы, но и ваш мужчина, и окружающие.

    Лучшие омолаживающие маски для лица

    омолаживающие маски для лица народные рецепты

    В холодную пору года, например, осенью или зимой, солнышко на улице бывает крайне редко, поэтому мы мало времени проводим на улице. От этого кожа нашего лица начинает становиться дряблой и поблекшей. Сочтем сказать, что помочь в восстановлении былого яркого летнего вида Вашей кожи может маска, имеющая название “омолаживающая”. Кстати, именно такие маски может сделать любой человек, поскольку она проста в изготовлении в домашних условиях.

    Рецепты омолаживающих масок для лица:

    Рецепт №1.

    Капустная омолаживающая маска

    Возьмите немного листочков капусты и поместите их в кипяток. Следом перенесите емкость с кипятком и листьями в отдельное место и добавьте туда несколько капелек оливкового масла. Возьмите миксер и тщательно взбейте полученную смесь. У вас получится нечто вроде кашицы, которую ровным слоем необходимо наносить на кожу лица. Стоит сказать, что такая маска крайне эффективна в борьбе со следами от уколов (например, в случае, если человек подвергался больничным процедурам), а также с синяками. Вы спросите, как такое может быть? – Очень просто. Именно листочки капусты способны излечивать ушибленное место.

    Рецепт №2.

    Помидорно—творожная омолаживающая маска для лица

    Предлагаем Вам перемешать около двух столовых ложечек творога и одну ложку молока с подсолнечным маслом. После добавить в смесь несколько тонко порезанных ломтиков помидоров. Некоторые предлагают все перемешивать снова и накладывать вымоченные в массе дольки помидора на кожу лица, однако мы рекомендуем Вам размешивать абсолютно все ингредиенты до получения кашицы, которую и следует наносить на кожу.

    Рецепт №3.

    Огуречно—творожная маска с тоником для лица

    Размешайте три столовых ложки творога вместе с одной ложечкой молока и ложкой подсолнечного масла. Далее в полученную смесь добавьте немного огурца, натертого на средней терке. По возможности бросьте в общую массу несколько веточек петрушки и все поставьте под миксер. Полученная маска будет иметь приятный запах. Итак, маску наносить на лицо на пятнадцать-двадцать минут, после чего смыть холодной проточной водой.

    Натуральные омолаживающие маски для лица

    самая эффективная омолаживающая маска для лица

    Если вы хотите быстро восстановить свежесть кожи и “помолодеть на глазах” – домашние омолаживающие маски для лица – именно то, что вам нужно! Благодаря своей способности быстро и интенсивно действовать на нужный участок лица и тела, маски стали настоящим сокровищем для тех, кто стремится к красоте. Но, чтобы их использовать, нужно точно знать, какого эффекта вы хотите добиться. Хороший эффект омоложения лица дают питательные маски. Читайте также: Отбеливающие маски для лица в домашних условиях

    Для увядающей кожи рекомендуются масляные, желтково-масляные, фруктово-масляные и маски из смеси сухих трав. Омолаживающие маски оставляют на лице на 10-15 минут. Такие маски желательно накладывать 1-2 раза в неделю, а продолжительность всего курса составляет 15-20 процедур. Предлагаем несколько простых и действенных народных рецептов масок для лица с омолаживающим эффектом.

    Рецепт 1 — Омолаживающая маска для лица в домашних условиях – овсянка + алоэ + растительное масло.

    Измельчить в кофемолке 2 столовые ложки овсяных хлопьев, залить 2 столовыми ложками кипятка, дать разбухнуть. Затем добавить 2 столовые ложки алоэ и 1 чайную ложку растительного масла. Нанести маску на лицо и шею на 10 минут, затем смыть теплой водой. Умыться прохладной водой и нанести подходящий вам питательный крем.

    Рецепт 2: Домашняя маска омолаживающая для лица — помидор + оливковое масло.

    Томаты очень полезны тем, кто заботится о красоте, так как обладают омолаживающим свойством, разглаживая морщины и улучшая цвет лица.
    Нанести мякоть спелого помидора на лицо на 10 минут, затем смыть прохладной водой. При сухой коже можно добавить капельку оливкового масла.

    Рецепт 3: Омолаживающие маски для лица из ржаного хлебного теста.

    Очень простое народное средство – нанесите тесто на кожу.
    Обладает прекрасным омолаживающим и питательным действием, содержит витамин В.
    Накладывается на лицо на 20 минут, после чего смывается теплой водой.

    Рецепт 4: Омолаживающая маска для лица в домашних условиях — лимон + желток + растительное масло.

    Маска обладает также питательным действием, благодаря содержанию лецитина, холестерина и витаминов.
    1 желток разбалтывается в соке половины лимона и 1 чайной ложки растительного масла. Полученной смесью смазать лицо. Спустя 20 минут смыть ваткой, смоченной в теплом молоке.

    Рецепт 5: Омолаживающая маска для жирной кожи лица с земляникой — белок + земляника + сливки.

    Ягоды земляники – уникальное косметическое средство.
    Кашицу нескольких спелых ягод земляники смешать с 1 взбитым яичным белком. Нанести полученную смесь на лицо и шею на 10-15 минут, после чего смыть прохладной водой. При сухой коже можно добавить в смесь 1 чайную ложку сливок.

    Рецепт 6: Маска для омоложения лица — авокадо + желток яйца.

    Отличное средство против мелких морщин.
    В размягченную мякоть половинки авокадо добавить яичный желток. Нанести полученную смесь на очищенную кожу лица. Через 20 минут смыть маску теплой водой и протереть лицо тоником.

    Рецепт 7: Омолаживающий компресс с лосьоном из ромашки — вино + салициловый спирт + ромашка.

    Отлично помогает разгладить морщины и добиться эффекта омоложения лица.
    1 стакан виноградного вина, 10 гр. сушеной ромашки и 1 чайную ложку салицилового спирта настаивают 5 дней, процеживают. Полученным лосьоном пропитывают марлю, сложенную в несколько слоев и накладывают на лицо на 5 минут (избегая области вокруг глаз). Процедуру делать 1 раз в сутки в течение 10 дней. Оставшийся лосьон можно использовать для ежедневного протирания кожи.

    Рецепт 8: Маска для лица омолаживающая в домашних условиях — вишня (черешня) + мед + лимон.

    Прекрасно подойдет для кожи лица с расширенными порами, так как вишневый сок – идеальное средство для ухода за жирной кожей лица.
    Взять полстакана кашицы из черешни, 1 чайную ложку жидкого меда и лимонного сока. Нанести маску на лицо на 20 минут, затем смыть прохладной водой.

    Рецепт 9: Домашняя омолаживающая маска из ромашки для сухой кожи.

    Очень полезна при увядающей коже.
    Приготовить 1 стакан ромашкового настоя (2 столовые ложки сушеных цветков ромашки залить 25 мл кипятка, закрыть крышкой, дать остыть). Добавить в настой 1 столовую ложку предварительно истолченного льняного семени и хорошо размешать смесь. Нанести теплую кашицу на 15 минут, затем протереть лицо лосьоном. После маски следует оставаться дома в течение часа, а затем, выходя на улицу, намазать лицо жирным или увлажняющим кремом.

    Видео: Омолаживающие маски для лица

    maskityt.ru

    26 домашних рецептов и отзывы

    Омолаживающие маски – средства, которые борются с возрастными изменениями. Такие препараты избавляют от морщин, делают эпидермис эластичным и подтянутым, а также улучшают оттенок лица. Маски можно приготовить самостоятельно из натуральных ингредиентов. Главное – знать, как это правильно делать и как использовать средство.

    Средства для омоложения лицаСредства для омоложения лицаДомашние омолаживающие маски рекомендуется делать курсами – на протяжении 2 недель

    Правила использования масок для омоложения

    Правила использования средств:

    • перед применением продукта лицо освобождают от косметики и грязи с помощью мылящего средства и воды;
    • используют скраб для глубокого очищения кожного покрова;
    • чтобы распарить кожу, пару минут лицо обдают паром горячей воды;
    • для нанесения средства используют широкую кисточку;
    • перед применением продукта выполняют тест на аллергические реакции – для этого немного средства кладут на запястье и ждут четверть часа, если появилась краснота, сыпь, зуд или жжение, от процедуры отказываются;
    • препарат наносят по линиям массажа;
    • после окончания срока выдерживания маски, выполняют контрастное умывание – для этого используют теплую, горячую и холодную воду;
    • когда сеанс завершен, кожный покров обрабатывают питательным препаратом.

    Показания и противопоказания к применению омолаживающих масок

    Средства имеют следующие показания к использованию:

    • зрелый возраст после 35 лет;
    • ухудшение оттенка эпидермиса;
    • повышенная жирность или сухость эпидермиса;
    • увядшая кожа;
    • нечеткий овал лица;
    • дряблость эпидермиса.

    Средства для омоложения эпидермиса имеют следующие противопоказания:

    • незажившие раны на эпидермисе;
    • возраст до 25 лет, поскольку в этот период средства для омоложения нарушают естественные процессы, происходящие в клетках эпидермиса;
    • патологии эпидермиса;
    • период вынашивания младенца и грудного вскармливания – в этом случае увеличивается риск возникновения аллергии, а использование средств не даст желаемого эффекта.

    Как сделать омолаживающую маску для кожи лица

    Чтобы средства дали желаемый эффект, их нужно правильно приготовить. Для этого придерживаются такого алгоритма:

    • используют только свежие продукты;
    • если препарат содержит масла, их в течение нескольких минут держат над паром кипящей воды;
    • компоненты смешивают так, чтобы не было комков;
    • если в составе препарата присутствуют мед, продукт не подогревают, поскольку тепловая обработка уничтожает часть витаминов, что снижает эффективность процедуры.
    Маски омолаживающие лицоМаски омолаживающие лицоОмолаживающие маски для лица нужно начинать делать уже после 20 лет

    Лучшие омолаживающие маски – домашние рецепты

    Эффективные препараты, предотвращающие естественные возрастные изменения, можно сделать самостоятельно. Для этого можно воспользоваться любым рецептом, который приведен ниже.

    Омолаживающая маска с аспирином

    Ингредиенты:

    • ацетилсалициловую кислоту – 4 таблетки;
    • сок лимона – 20 мл.

    Приготовление: Лимон обдают кипятком и выжимают сок, после чего от общего количества отделяют нужный объем. Таблетки разминают с помощью деревянного пестика. Порошок смешивают с лимоном.

    Применение: Препаратом обрабатывают эпидермис. Через 10 минут умываются. Для повышения эффективности процедуры рекомендуется использовать теплую минералку.

    Результат: Средство останавливает воспалительный процесс, происходящий на эпидермисе, улучшает микроциркуляцию крови и питание клеток, нормализует обменные процессы, избавляет от морщин и улучшает тургор дермы.

    Дрожжевая маска

    Ингредиенты:

    • дрожжи – 20 гр;
    • мед – 5 гр;
    • масло оливы – 10 мл;
    • молоко – 125 мл;
    • желток – 1 шт.

    Приготовление: Молоко нагревают обычным методом и добавляют в дрожжи. Препарат оставляют на 5 минут. За это время дрожжи набухают. К полученному составу добавляют остальные компоненты и размешивают.

    Применение: Препаратом обрабатывают кожный покров. Через четверть часа умываются. В качестве профилактики старения препарат используют 1 раз в две недели. Для омолаживания средство применяют 2 раза в 7 дней в течение полутора месяцев. После этого делают 30-дневный перерыв и повторяют курс.

    Результат: Средство останавливает воспалительный процесс, происходящий на эпидермисе, делает овал лица четким, подтягивает обвисшую кожу, удаляет из пор черные отложения.

    Омолаживающая из куркумы

    Маска из куркумыМаска из куркумыКуркума — отличное средство от темных кругов под глазами

    Ингредиенты:

    • куркума – 20 г;
    • творог – 25 гр;
    • молоко – 15 мл.

    Приготовление: Творог разминают с помощью деревянного пестика. Молоко держат над паром кипящей воды и добавляют в творог. Полученную массу смешивают с куркумой.

    Применение: Средство распределяют по эпидермису лица. Верхнее и нижнее веко при этом не затрагивают. Через 15 минут маску аккуратно снимают и умываются. Процедуру проводят 1 раз в 7 дней.

    Результат: Препарат успокаивает воспаленный эпидермис, избавляет от высыпаний, улучшает оттенок лица и способствует ускоренному заживлению ранок, присутствующих на кожном покрове.

    Омолаживающий от морщин с авокадо

    Ингредиенты:

    • пюре из авокадо – 50 гр;
    • мед – 5 гр.

    Приготовление: Мед и авокадо соединяют. Полученную массу тщательно перемешивают.

    Применение: Маску равномерно разравнивают по эпидермису. Через четверть часа умываются.

    Результат: Средство подтягивает эпидермис, улучшает оттенок лица, успокаивает воспаленный кожный покров.

    Для омоложения с медом

    Ингредиенты:

    • мед – 5 гр;
    • мука – 20 гр;
    • белок – 1 шт.

    Приготовление: Белок взбивают и добавляют муку. В полученную массу кладут мед.

    Применение: Маску кладут на лицо. Через четверть часа умываются.

    Результат: Средство питает кожу лица, проникая в нижние слои дермы, избавляет от морщин, тонизирует, улучшает кровообращение, что положительно сказывается на оттенке лица.

    Советую к прочтению: Маски для лица с медом.

    Омолаживающая маска с желтком

    Ингредиенты:

    • желток – 1 шт.;
    • водка – 20 мл.

    Приготовление: Желток взбивают и смешивают с водкой.

    Применение: Средство распределяют по эпидермису, не затрагивая кожу вокруг глаз. Через 10 минут умываются.

    Результат: Препарат подходит для жирного типа эпидермиса. Средство сужает поры, уменьшает засаленность кожного покрова, избавляет от морщин и улучшает оттенок лица.

    Еще о масках против морщин можно почитать здесь.

    Маска из куркумы для омоложения вокруг глаз

    Ингредиенты:

    • куркума – 3 г;
    • банан – 0,5 шт.;
    • кунжутное масло – 5 капель.

    Приготовление: Банан разминают с помощью деревянного пестика. Полученную массу смешивают с куркумой и кунжутным маслом.

    Применение: Продукт помещают на нижнее веко. Через четверть часа массу снимают и умываются.

    Результат: Маска нормализует клеточный метаболизм, улучшает кровообращение, избавляет от синевы на нижних веках, избавляет от морщин.

    Омолаживающая маска для сухой кожи

    Ингредиенты:

    • мед – 10 гр;
    • крепко заваренный чай – 20 мл;
    • овсяные хлопья – 10 гр;
    • теплая вода – «на глаз».

    Приготовление: В мед добавляют чай и овсяные хлопья. В массу кладут теплой воды так, чтобы получилась консистенция средней густоты.

    Применение: Средство наносят на лицо. Сверху кладут бумажную салфетку и полотенце. Маску держат 20 минут, после чего аккуратно снимают. Выполняют контрастное умывание.

    Результат: Маска увлажняет эпидермис, проникая в нижние слои, избавляет от морщин, улучшает оттенок лица.

    Все о сухой коже лица по этому адресу: https://kosarev39.ru/suhaya-kozha-lica.html.

    Маска из тыквы

    Тыквенная маска для лицаТыквенная маска для лицаТыквенная маска показала себя как очень эффективное средство против морщин

    Ингредиенты:

    • мякоть тыквы – 50 гр;
    • мед – 5 гр;
    • сливки, жирностью 20%, – 20 мл;
    • желток – 1 шт.

    Приготовление: Тыквенную мякоть отваривают до мягкости. Продукт разминают с помощью деревянного пестика. Полученную массу охлаждают и смешивают с остальными продуктами.

    Применение: Препарат разравнивают по кожному покрову. Процедуру проводят 20 минут. После этого умываются.

    Результат: Препарат избавляет от морщин, улучшает оттенок лица и нормализует обменные процессы, происходящие в клетках.

    Маска с желатином

    Ингредиенты:

    • желатин – 20 г;
    • вода – согласно рецепту, указанному на упаковке.

    Приготовление: В желатин добавляют теплую воду и оставляют для набухания на полчаса. Средство ставят на водяную баню и держат до растворения гранул, не доводя до кипения. Препарат охлаждают.

    Применение: Желатин разравнивают по кожному покрову. При этом верхнее и нижнее веко не затрагивают. Через четверть часа умываются.

    Результат: Это подтягивающие маски для лица. Препарат также делает четкими очертания лица, избавляет от морщин и улучшает оттенок кожного покрова.

    Советую к прочтению: Маски из желатина.

    Омолаживающая маска из крахмала для лица

    Ингредиенты:

    • крахмал – 20 гр;
    • сметана – 20 гр;
    • сок моркови – 100 мл;
    • вода – 200 мл.

    Приготовление: Крахмал заливают 100 мл воды. Средство размешивают и добавляют остатки жидкости. Продукт подогревают на огне, чтобы получилась клейкая масса. Препарат охлаждают и смешивают с остальными продуктами. Полученную массу разделяют на три части. Для процедуры потребуется только одна порция, поэтому две остальные ставят в холодильник.

    Применение: Препарат распределяют по эпидермису лица и шеи. Через четверть часа умываются. Чтобы процедура дала должный эффект, маску нужно делать три дня подряд. После этого прерываются на 7 дней. Всего нужно сделать 18 масок. Далее прерываются на 45 дней и при необходимости курс повторяют.

    Результат: Средство подтягивает эпидермис. Результат можно оценить уже после трех процедур. Препарат также улучшает оттенок лица, тонизирует и избавляет от засаленности, поэтому маска рекомендована для жирного типа эпидермиса.

    Маска из геркулеса

    Ингредиенты:

    • овсяные хлопья – 20 гр;
    • сметана – 20 гр;
    • сок лимона – 20 мл.

    Приготовление: Овсянку смешивают со сметаной. В полученную массу добавляют лимонный сок.

    Применение: Препарат помещают на эпидермис лица. При этом верхнее и нижнее веко не затрагивают. Не рекомендуется наносить маску средним слоем. Через 20 минут средство снимают и умываются.

    Результат: Овсянка питает и увлажняет кожу, избавляет от отечности мягких тканей, выводит шлаки и токсины, подтягивает эпидермис, избавляет от морщин и способствует схождению пигментных пятен.

    Маска c кофе и медом

    Ингредиенты:

    • кефир с повышенной массой долей жирности – 80 мл;
    • мед – 5 гр;
    • белок – 1 шт.

    Приготовление: Белок взбивают вместе с кефиром. После этого добавляют мед и средство размешивают.

    Применение: Препаратом обрабатывают эпидермис. Средство держат 20 минут и умываются.

    Результат: Препарат избавляет от морщин, улучшает оттенок лица и насыщает кожный покров полезными элементами.

    Маска с бананом

    Банановая маска для лицаБанановая маска для лицаМаски для лица из банана витаминизируют кожу, повышают упругость, разглаживают морщинки

    Ингредиенты:

    • банан – 0,5 шт.;
    • яблоко – четверть шт.;
    • овсяные хлопья – 40 гр;
    • масло оливы – 5 мл.

    Приготовление: Яблоко без кожуры измельчают с помощью терки. Банан разминают деревянным пестиком. Овсянку измельчают в блендере. Продукты соединяют, добавляют масло оливы и размешивают.

    Применение: Препарат кладут на эпидермис. Через 20 минут маски снимают и умываются.

    Результат: Маска подтягивает кожу, улучшает клеточный метаболизм, очищает эпидермис от шлаков и токсинов.

    Маска для лица с хурмой

    Ингредиенты:

    • мякоть хурмы – 20 гр;
    • белая глина – 10 гр;
    • белок – 1 шт.

    Приготовление: Мякоть хурмы без кожуры разминают деревянным пестиком. К полученной массе добавляют глину и белок, после чего средство размешивают.

    Применение: Препарат разравнивают по кожному покрову. Через 20 минут средство снимают и умываются.

    Результат: Средство улучшает оттенок эпидермиса, подтягивает кожу и обогащают ее полезными веществами, очищает дерму от шлаков и токсинов, а также уменьшает засаленность. Препарат рекомендован к использованию для эпидермиса комбинированного и жирного типа.

    Омоложение лица с помощью бодяги

    Ингредиенты:

    • бодяга – 14 гр;
    • какао – 15 гр;
    • ряженка – 22 мл;
    • миндальное масло – 3 мл.

    Приготовление: Смешивают порошки и добавляют масло. Средство заливают ряженкой и размешивают.

    Применение: Препарат наносят на эпидермис. Через 7 минут умываются.

    Результат: Средство способствует регенерации клеток, избавляет от морщин и улучшает контур лица.

    Альгинатная омолаживающая маска

    Ингредиенты:

    • альгинат – 2 гр;
    • вода – «на глаз»;
    • жемчужная пудра – 6 гр;
    • рассул – 6 гр.

    Приготовление: Альгинат заливают водой в количестве 25 мл. Препарат оставляют на 4-6 часов. Отдельно рассул и жемчужную пудру заливают небольшим количеством воды. Все продукты перемешивают.

    Применение: Препаратом обрабатывают эпидермис. Средство наносят в один слой. Через 20 минут умываются.

    Результат: Через 5-8 процедур можно оценить эффект от масок. Кожа становится подтянутой, свежей и мягкой.

    Советую к прочтению: Альгинатная маска для лица.

    Маска из льна

    Маска для лица из льнаМаска для лица из льнаМаска для лица с семенами льна даёт прекрасный отбеливающий эффект, устраняя пигментные пятна

    Ингредиенты:

    • семена льна – 5 гр;
    • вода – 100 мл.

    Приготовление: Льняное семя заливают горячей водой и оставляют для настаивания на 12 часов. Затем средство фильтруют. Гущу утилизируют.

    Применение: Ватный диск смачивают в полученной жидкости и обрабатывают эпидермис. Ждут застывания препарата, после чего кладут еще слой. Всего наносят 7 слоев. Через 20 минут умываются.

    Результат: Средство избавляет от морщин, подтягивает эпидермис, улучшает оттенок лица и нормализует метаболизм.

    Лифтинг маска для лица

    Ингредиенты:

    • сок имбиря – 5 мл;
    • пюре зеленого яблока – 20 гр;
    • банан – 0,5 шт.;
    • масло оливы – 5 мл;
    • сок лимона – 3 мл.

    Приготовление: Банан разминают с помощью деревянного пестика. К полученной массе добавляют остальные продукты и размешивают.

    Применение: Препарат помещают на эпидермис лица. Через 25 минут умываются.

    Результат: Такая маска визуально помогает избавиться от 10-15 лет.

    Корейская ночная омолаживающая маска

    Корейские производители предлагают пользователям антивозрастные ночные маски. Эти средства борются с возрастными изменениями в ночные часы. HERA AGE AWAY VITALIZING NIGHT MASK eBay Amazon – одна из таких масок. Препарат избавляет от морщин и укрепляет эпидермис. Средство наносят на кожу, на ночь несколько раз в неделю.

     Омолаживающая маска для мужчин

    Многие мужчины также стараются избежать старения. Для них существует средство, которое поможет представителям сильного пола справиться с возрастными изменениями. Для приготовления берут:

    • виноград – несколько ягод.

    Приготовление: Ягоды разрезают и выжимают сок.

    Применение: Препарат наносят на эпидермис. Через 20 минут умываются.

    Результат: Маска избавляет от морщин, улучшает оттенок лица и подтягивает кожу.

    Антивозрастная маска для лица

    Маски рекомендуется выбирать не только по типу кожи, но и в зависимости от субъективных особенностей, в число которых входит возраст.

    Омолаживающая маска после 30 лет

    В этом возрасте рекомендуется использовать средства на основе воска.

    Ингредиенты:

    • растопленный воск – 40 гр;
    • мед – 20 гр;
    • луковый сок – 50 мл.

    Приготовление: Растопленный воск смешивают с медом. К полученной массе добавляют сок лука.

    Применение: Препарат кладут на эпидермис. Через полчаса умываются.

    Омолаживающая маска после 35 лет

    В этом возрасте подойдут маски на основе виноградного масла.

    Ингредиенты:

    • масло косточек ягод винограда – 40 мл;
    • масло сандала – 3 капли;
    • розовое масло – 3 капли.

    Приготовление: Масла смешивают и подогревают на водяной бане.

    Применение: Препаратом обрабатывают эпидермис. Рекомендуется держать маску 6-8 часов. По этой причине средство следует использовать перед сном.

    Результат: Маска препятствует преждевременному старению кожи, увлажняет и насыщает кожу полезными веществами.

    Омолаживающая маска после 40 лет

    В этом возрасте на пользу коже пойдет маска, приготовленная из таких продуктов:

    • киви – 2 шт.;
    • творог – 60 гр.

    Приготовление: Киви освобождают от кожуры и измельчают. Творог разминают пестиком. Продукты смешивают.

    Применение: Маску наносят на лицо. Через час продукты снимают и умываются.

    Результат: Средство избавляет от морщин, подтягивает эпидермис и улучшает оттенок.

    Омолаживающая маска после 45 лет

    Для этого возраста подойдет маска, приготовленная из таких компонентов:

    • сок алоэ – 60 мл;
    • сливки – 40 мл;
    • масло оливы – 5 мл.

    Приготовление: Сок и сливки соединяют. В средство добавляют масло оливы и размешивают.

    Применение: Препарат кладут на эпидермис, на час. После этого умываются.

    Результат: Маска увлажняет, питает и подтягивает эпидермис.

    Омолаживающая маска после 50 лет

    В этом возрасте на пользу коже пойдет маска, приготовленная из таких продуктов:

    • красная икра – 40 гр;
    • масло миндаля – 40 мл.

    Приготовление: Икру заливают маслом и размешивают, но только так, чтобы икринки не лопнули.

    Применение: Средство кладут на лицо. Через 50 минут маску снимают и умываются.

    Результат: Препарат улучшает тон лица, подтягивает кожу и насыщает ее полезными веществами.

    Отзывы об омолаживающих масках 

    Виктория, 41 год

    Я пользовалась разными магазинными средствами для омолаживания лица от дорогих до бюджетных. Одни давали неплохой результат, другие – не давали вообще никакого эффекта. Однако лучшее средство с эффектом лифтинга – это маска из крахмала. Об этом продукте мне рассказала продукта. Я заметила, что она стала лучше выглядеть, и я попросила ее поделиться секретом. Оказалось, что она использовала крахмальную маску. Я тоже решила попробовать, и результат превзошел все мои ожидания. Средство подтягивает эпидермис и разглаживает кожу. Результат заметен через неделю.

    Валентина, 45 лет

    Я использую желатиновую маску для лица. Для меня – это лучшее омолаживающее средство. Желатин подтягивает кожу и избавляет от морщин. Результат заметен сразу после использования. После его использования кожа выглядит свежей и сияющей. Кроме того, я использую средство банька Агафьи на лосином молоке.

    Елена, 35 лет

    Начиная с 30 лет, я использую маски с белками. Это мои любимые средства. Сразу после применения средства кожа становится подтянутой и улучшается цвет лица. Маски я делаю раз в две недели. В остальное время использую магазинные средства, в частности, препараты компании Чистая линия.

    Выводы

    1. Омолаживающие препараты для лица замедляют процессы старения, улучшают состояние эпидермиса.
    2. Средства используют в качестве профилактики старения и для устранения уже имеющихся проблем.
    3. Препараты имеют противопоказания к использованию, поэтому перед применением с ними рекомендуется ознакомиться.
    4. Чтобы препарат дал желаемый эффект, рекомендуется придерживаться правил применения и приготовления продукта.
    5. В качестве профилактики маску используют 2 раза в месяц, для омоложения – 2 раза в неделю в течение полутора месяцев.
    6. Можно использовать как домашние, так и профессиональные средства.
    7. Средство рекомендуется подбирать с учетом типа кожного покрова и субъективных особенностей, в число которых входит возраст.

    kosarev39.ru

    Омолаживающие маски для лица в домашних условиях

    Старость подкрадывается коварно и незаметно: в один не самый прекрасный день мы вдруг с ужасом замечаем, что наша кожа стала тусклой и потеряла упругость, а морщинки нагло отвоевывают себе все новые и новые территории. Как же этому противостоять и можно ли вообще избежать старения? Увы, старости избежать вряд ли получится, а вот с возрастными изменениями кожи бороться можно и нужно.

    Сегодня каждая уважающая себя женщина старается заботиться о своей коже: кто-то для этого посещает дорогие салоны, кто-то даже рискует доверить свое лицо пластическим хирургам. А другие находят свой путь к красоте, и зачастую этот путь гораздо эффективнее, безопаснее и надежнее всех остальных. Что же используют эти мудрые женщины для поддержания молодости и красоты? Ничего сверхъестественного! Оказывается, что самым эффективным средством, простым и доступным, являются омолаживающие маски для лица в домашних условиях. Как всегда, все гениальное просто!

    Омолаживающие маски для лица в домашних условиях

    Преимущества омолаживающих масок для лица после 40 лет

    Косметологи утверждают, что маски для лица при регулярном и грамотном применении создают мощный омолаживающий эффект, при этом достигнутые положительные результаты сохраняются длительное время.
    Существует также и ряд других преимуществ, а именно:

    1. Главной особенностью домашних масок является их доступность и легкость приготовления и применения. Дорогостоящими услугами косметолога может воспользоваться далеко не каждая женщина. А качественную эффективную маску для омоложения можно сделать и в домашних условиях.
    2. Большинство рецептов омолаживающих масок основано на простых и доступных продуктах, имеющихся в каждом доме.
    3. Маску можно наносить в удобное время в спокойной домашней обстановке, не переживая за то, как вы выглядите во время процедуры.

    Как сделать омолаживающую маску для лица в домашних условиях после 30-60 лет

    Увядающей коже требуется особый уход. Большое значение имеют компоненты для приготовления домашних масок. Чтобы омолаживающая маска была максимально эффективной, специалисты рекомендуют использовать следующие компоненты:

      1. Различные масла, помогающие разгладить мелкие морщинки, подпитать кожу и сделать ее гладкой и упругой. Как подобрать масло для кожи.
      2. Овсяные хлопья – настоящий кладезь витаминов (преимущественно группы B). Овсяные хлопья (или мука) улучшают обменные процессы в коже, помогут избавиться от шелушения и жирного блеска на лице.
      3. Глицерин – прекрасно увлажняет кожу, помогает очистить расширенные поры от загрязнений.
      4. Каолин (белая глина) – компонент с отличными омолаживающими свойствами, делает кожу чистой, сужает поры и убирает жирный блеск.
      5. Желатин – способствует ускорению обменных процессов, регенерации клеток. Стимулирует выработку собственного коллагена. Рецепты маски с желатином для лица от морщин.
      6. Мед – уникальный омолаживающий компонент многих домашних и профессиональных масок. Активно насыщает кожу полезными веществами – витаминами и микроэлементами. Содержит антиоксиданты.
      7. Яичный желток – способствует восстановлению жирового баланса кожи. Оказывает смягчающее, питательное и восстанавливающее действие.

    Регулярно используя перечисленные компоненты в домашних масках, можно добиться значительного улучшения внешнего вида кожи. Эти ингредиенты можно использовать отдельно или в комбинации с другими. Хорошим дополнением к ним будут растворы витаминов А, Е (в масле), а также растительные или эфирные масла. Помимо перечисленных компонентов хороший омолаживающий эффект дают также многие цитрусовые, кисломолочные продукты, фрукты и овощи, дрожжи, маски из трав.

    Рецепы омолаживающей маски после 35 лет

    Перед тем, как заняться омолаживающими масками в домашних условиях, не лишним будет определить свой тип кожи. После того, как вы самостоятельно или с помощью косметолога выясните, какой тип кожи у вас (нормальная, жирная или сухая), можно подобрать рецепты домашних масок для лица. Мы предлагаем вам для этого ознакомиться с нашей подборкой.

    Для достижения максимального эффекта от маски необходимо распарить лицо и очистить кожу скрабом, особенно, если коже больше 35 лет, чтобы снять мертвые клетки и дать возможность дышать и делиться новым клеткам кожи.

    Ягодная маска. Клубника + земляника + сливки
    Омолаживающие маски для лица в домашних условиях

    Клубника и земляника издавна используются в домашней косметике  . Маска с этими ягодами способствует увлажнению и тонизированию кожи. Кроме того ягоды содержат кислоты, за счет которых виден эффект пилинга при применении таких ягодных масок

    Приготовление. Взять в равных количествах клубнику и землянику – по 2-3 ягоды. Размять ягоды вилкой, добавить взбитый белок (для жирной кожи) или желток (для сухой) и 1 ч. ложку молочных сливок. Смесь выдерживается на лице 15-20 минут. Маску смыть прохладной водой, подкисленной соком лимона.

    Глиняная маска. Глина + молоко
    омолаживающая глиняная маска

    Голубая глина способна разгладить мимические и неглубокие возрастные морщинки, прекрасно тонизирует, улучшает цвет лица.

    Зелёная глина контролирует гидробаланс кожи, очищает, подходит для тонкой, сухой, шелушащейся кожи, разглаживает морщины, подтягивает кожу, делает её эластичной и упругой.

    Красная глина прекрасно может ухаживать за самой нежной, чувствительной и раздражённой кожей, содержит кремний, который считается идеальным минералом для увлажнения кожи, способствует ускоренной выработке коллагена, разглаживает морщины.

    Розовая глина обладает лёгким лифтинг-эффектом, подходит для нормальной кожи, питает, немного увлажняет, в меру очищает, достаточно омолаживает.

    Приготовление. Подогреть на бане до приятной температуры молоко. Глину смешать с молоком до состояния сметаны. Нанесите теплую смесь тонким слоем на лицо и оставьте так на 20-25 минут. Смойте маску теплой водой, затем нанесите крем по вашему типу. Маску готовьте на один раз.

    Почему глину разводить лучше молоком, а не водой? Молоко подходит для любого типа кожи, хорошо увлажнит и отбелит, подтянет кожу и избавит ее от морщинок, снимет воспаления и уберет прыщики (если они есть), улучшит цвет лица и обеспечит ему сияющий вид.

    Маска с крахмалом для лица — эффект ботокса после 50 лет

    омолаживающая Маска с эффектом ботокса

    Супер эффективная маска для лица, которая разглаживает морщины, подтягивает и увлажняет кожу, придает ее здоровый и красивый оттенок.

    Омолаживающие маски с крахмалом могут использоваться вместо кремов с лечебным эффектом для устранения явлений раздражения на проблемной коже лица. Крахмал помогает повысить влажность при сухом типе кожи и регулирует выделения секрета, когда беспокоит повышенный жирный блеск лица. На основе крахмала получаются хорошие питательные маски для здоровой кожи, что позволяет добиться молодости кожи на долгие годы

    Состав: 1 ст. ложка крахмала, 1 ст. л. сметаны, 5 ст. л. морковного сока

    Приготовление. Растворите крахмал в половине стакана воды, вылейте в кастрюлю, добавьте еще пол-литра кипятка и варите до загустения. Подождите немного, пока остынет и добавьте оставшиеся ингредиенты. Нанесите теплую смесь тонким слоем на лицо и оставьте так на 20-25 минут. Смойте маску теплой водой, затем нанесите крем по вашему типу. Оставшуюся смесь можно использовать еще несколько дней, получится такой омолаживающий курс в домашних условиях. Только храните ее в холодильнике.

    Вариант для ленивых: Делается в домашних условиях за 5 минут. Разомните 1 банан и добавьте 1 ч. л. крахмала. Нанесите маску на лицо и область декольте, подождите когда она подсохнет и смойте. Она также великолепно разглаживает морщины и подтягивает кожу.

    Медовые маски для всех типов кожи после 40 лет

    Мед+лимон
    Омолаживающие маски для лица в домашних условиях

    Мед содержит более 100 микроэлементов и витаминов, оказывает питательное и регенерирующее действие на увядающую кожу. Потому медовые маски справляются со всеми проблемами лучше любого крема, особенно, если их применять на очищенную скрабом кожу сахарный скраб. Лимон – практически рекордсмен по содержанию витамина С. Лимонный сок поможет активизировать природные процессы омоложения, отбелить кожу и устранить жирный блеск.

    Приготовление. Мед и лимон (сок) берутся в равных частях. Хорошо перемешиваются до консистенции сметаны. По желанию можно добавить немного – 1 ч. ложку натурального йогурта и мякоть винограда (2-3 ягоды). Все компоненты тщательно перемешать, нанести на кожу по массажным линиям. Выдержав 15-20 минут, смыть. Тонизировать кожу кубиком льда.

    Овсянка + йогурт + мед
    Омолаживающие маски для лица в домашних условиях

    Замечательная маска от морщин, которая делает лицо мягким, гладким и бархатным на ощупь. Особенно она понравится обладательницам комбинированной кожи лица, так как она здорово выравнивает текстуру.

    Состав: 1 ст. л. молотых овсяных хлопьев, 1 ст. л. йогурта, 0,5 ч. л. меда.

    Приготовление. Смешайте овсянку с йогуртом и разогрейте массу немного в микроволновке. Добавьте мед и тщательно все размешайте. Нанесите маску на лицо и оставьте на 10-15 минут. Затем смойте ее теплой водой, осторожно вытрите лицо полотенцем и нанесите свой любимый увлажняющий крем. Делайте эту маску в домашних условиях 2-3 раза в неделю и вы будете очень довольны результатом.

    Кофейная маска. Кофе + мед + какао + перепелиные яйца + корица
    Омолаживающие маски для лица в домашних условиях

    Эта маска хорошо освежает лицо за счет активизации кровообращения в глубоких подкожных слоях. Оказывает тонизирующий и восстанавливающий эффект.

    Приготовление. Нужно взять по 1 чайной ложке молотого кофе, меда и какао. Перемешать в неметаллической емкости. Добавить немного взбитые 2 перепелиных яйца и корицу на кончике ножа. Смесь хорошо перемешать. Нанести на предварительно очищенную кожу и выдержать 30-40 минут. Смывать теплой водой.

    Дрожжевая омолаживающая маска. Дрожжи + отруби
    Омолаживающие маски для лица в домашних условиях

    Маска особенно полезна будет для женщин зрелого возраста – после 40-50 лет. Оказывает мощное омолаживающее действие, оздоравливает кожу. Благодаря входящим в состав дрожжей витаминам В, Д, Е, Н, С, РР тургор эпидермиса значительно увеличивается. Происходит активизация обменных процессов на клеточном уровне. Маска может использоваться для любого типа кожи.

    Приготовление. Взять 50 г свежих дрожжей (не сухих), раскрошить их и развести небольшим количеством теплой водой до кашицеобразного состояния. Добавить 1 ч. ложку муки грубого помола или отрубей. Поставить смесь в теплое место и дать ей подняться. Затем нанести на очищенную кожу лица на 20-30 минут. Смыть маску контрастной водой. По желанию в готовую маску можно добавлять корицу, желток, мед, молоко или сметану.

    Маска тонизирующая: помидор + масло
    Омолаживающие маски для лица в домашних условиях

    Рекомендуется обладательницам сухой и/или тусклой кожи. Хорошо тонизирует и питает, разглаживает морщины вокруг глаз, улучшает цвет лица.

    Приготовление. Взять средний спелый помидор, очистить его от кожицы (для этого обдайте плод кипятком). Размять помидор в пюре. Добавить несколько капель оливкового масла. Если хочется маску более густую, добавьте в маску косметическую глину до нужной консистенции. Выдержать на лице 10-15 минут. Смывать прохладной водой.

    Омолаживающая маска для сухой кожи. Желток + лимонный сок + масло

    Рекомендуется при сухой, склонной к шелушению коже. Оказывает питательное и разглаживающее действие, улучшает цвет лица.

    Приготовление. Взять 1 желток, 1 столовую ложку лимонного сока, 0,5 ч. ложки качественного растительного масла (лучше оливкового). Компоненты тщательно размешать, можно добавить аптечные витамины в ампулах – витамин В, А или Е. Нанести маску на лицо и выдержать 20 минут. Маску смывать при помощи ватного диска, смоченного в теплом молоке. Через 5-10 минут умыться прохладной водой.

    Омолаживающая маска-компресс. Вино + ромашка
    Омолаживающие маски для лица в домашних условиях

    Универсальная маска для разглаживания морщин и придания упругости и красивого цвета коже.

    Приготовление. Взять 1 стакан хорошего виноградного вина, 10 г сухих цветов ромашки. Все смешать и дать настояться 5 дней. Процедить и полученный лосьон слегка подогреть. Тканевую салфетку или сложенную в несколько слоев марлю пропитать виноградным лосьоном и наложить на лицо на 5 минут, не затрагивая области глаз! Омолаживающая маска-компресс делается 1 раз в сутки, курс – 10 дней. Лосьон можно также использовать для протирания кожи.

    При применении любой маски для лица не забывайте протестировать ее на индивидуальную переносимость, тест проводится на запястье. Если этого не сделать, вы рискуете вместо красивой кожи получить неприятный сюрприз – покраснения, отеки и другие аллергические реакции.

    1. Перед применением маски, нанесите ее сначала на тыльную сторону руки, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на ее ингредиенты .

    2. Наносить маску лучше специальной кисточкой, а смывать спонжиком.

    3. Помните, что маски для лица в домашних условиях не содержат консервантов, поэтому их можно хранить в холодильнике не более 3-4-х дней.

    4. Применяйте маску 3 раза в неделю, чтобы добиться наилучшего эффекта

    Помимо омолаживающих масок, рекомендуется также массаж, комплексный прием витаминов и, конечно, здоровый образ жизни. И не забывайте, чтобы быть красивой, нужно радоваться жизни! Будьте красивыми!

    milomarket.com

    Омолаживающие маски для лица в домашних условиях

    Лицо женщины, по данным статистики, — это первое, на что обращает внимание мужчина и другие представительницы прекрасного пола. Одной из важнейших составляющих красоты Вашего лица является состояние кожи. К сожалению, уязвимость этой области организма чрезвычайно высока: кожа стареет, добиться естественного сияния и прекрасного цвета становится сложнее с каждым прожитым годом. Не спасает даже отсутствие вредных привычек и занятие спортом: недосыпание, недостаток влажности воздуха, компьютерное излучение, пассивное курение, негативные экологические факторы атмосферы мегаполиса – все это давит на состояние клеток Вашей кожи, угнетает их. Регенерационные же возможности кожи с возрастом практически сходят на нет.

    Омолаживающие маски для лица в домашних условиях

    Именно поэтому чрезвычайно важно ухаживать за кожей лица, не бросая этот процесс на самотек. Одна декоративная косметика в подобных случаях не слишком хороший помощник. Лучше потратить немного времени и подпитать Ваше лицо маской из натуральных компонентов, экспресс-компрессом красоты.

    Вот несколько простых, но весьма эффективных рецептов.

    1. Маска после бессонной ночи
    Ингредиенты: картофельное пюре – 1 ст., сок 1 лимона.
    Время воздействия: 20-30 минут.

    2. Кисломолочная маска (для любого типа кожи)
    Ингредиенты: сметана – 1 ст.л., творог – 1 ст.л., поваренная соль – 1 ч.л.
    Время воздействия: 15-20 минут.

    3. «Преображение»
    Ингредиенты: спирт — 2 ст.л., вода – 2 ст.л., мед жидкий – 100 г.
    Время воздействия: 10 минут.

    4. «Второе дыхание»
    Ингредиенты: взбитый белок – 1 шт., лимонный сок – 1 ч.л., тертая цедра лимона, миндальные отруби – 1-2 ч.л. (до густоты).
    Время воздействия: 10 минут.

    5. «Бодрость»
    Ингредиенты: картофелина размятая теплая – 1 шт.
    Время воздействия: до полного остывания.
    Маска подтягивает, разглаживает мелкие морщинки.

    6. Маска от отеков
    Ингредиенты: натертый сырой картофель – 1 шт., пшеничная мука или толокно – 2 ст.л.
    Время воздействия: 15 минут.

    Омолаживающие маски для лица в домашних условиях

    Домашние маски для лица от морщин

    Возрастная кожа, особенности физиологии и функционирования которой мы уже описали выше, требует особого подхода. Поэтому большинство народных масок, применяемых для омоложения кожи, достаточно сложны в приготовлении. Если Вы не готовы уделить уходу за своей кожей достаточно времени, лучше обратиться к готовым средствам из косметического магазина. Но если предпочитаете натуральные средства, придется приложить определенные усилия. 

    1.Омолаживающая азиатская маска
    Азиатская маска готовится на основе риса и яичного желтка.
    Ингредиенты: рис – 1 ст., яичный желток – 2 шт.
    Время воздействия: 20 минут.
    Рис необходимо тщательно промыть в чистой проточной воде, залить отфильтрованной или минеральной водой (2 ст.) на ночь. Через 10-12 часов отварите рис до практически сухого состояния, остудите и перемешайте с 2 желтками. Настаивайте смесь в течение 5 минут, а потом нанесите на предварительно очищенное лицо. 

    2. Омолаживающая маска с алоэ
    Алоэ вера – растение, чрезвычайно богатое питательными веществам, в том числе аминокислотами, витаминами, минералами, необходимыми увядающей коже. Маска из него обладает выравнивающими свойствами, разглаживает неглубокие морщинки.
    Ингредиенты: листья алоэ, оливковое масло, ланолин или питательный крем.
    Время воздействия: 15 минут.
    < Предварительно выдержанные в холодильнике листья алоэ отжимаются от сока; он смешивается с оливковым маслом в пропорции 1:1, прибавляется небольшое количество питательного крема для Вашего типа кожи или ланолина.

    3. Омолаживающая маска с пророщенной пшеницей
    Масса витаминов делают ростки пшеницы отличным средством для регенерации клеток и придания коже энергии.
    Ингредиенты: ростки пророщенной пшеницы, молочный продукт (сметана для сухой кожи, йогурт для нормальной, молоко для чувствительной, кефир для жирной).
    Время воздействия: 15 минут.
    Ростки пророщенной пшеницы нужно измельчить в блендере и перемешать до состояния кашицы с выбранным молочным продуктом.

    4. Экстренная омолаживающая маска
    Ингредиенты: белок – 1 шт, мед – 1 ч.л., молоко для жирной кожи/сметана для сухой – 1 ч.л.
    Время воздействия: 15 минут.
    Стоит помнить, что применение масок с белком подсушивает кожу, потому перед нанесением косметики ее нужно увлажнить.

    5. Омолаживающая маска с дрожжами
    Дрожжи – источник витаминов группы B, активизирующих интенсивное обновление кожи. 
    Ингредиенты: дрожжи – 1 ст.л., сметана для сухой/молоко или кефир для жирной кожи – 1 ст.л., мед – 1 ч.л., льняное масло – 1 ч.л.
    Время воздействия: 10 минут.
    Дрожжи необходимо «активировать», то есть после смешивания ингредиентов маску необходимо подогреть на водяной бане и охладить до приятной кожи температуры.

    Особо хочется отметить, что при любом уходе не стоит забывать о коже шеи, которую зачастую незаслуженно обходят вниманием. Возрастная кожа шеи требует повышенного внимания и тщательного ухода наравне с кожей лица. Все маски, которые Вы делаете для лица, можно нанести и на кожу шеи, исключая область щитовидной железы. Только в этом случае не возникнет визуального дисбаланса между этими зонами и Вам никогда не дадут того возраста, который может выдать неухоженная кожа шеи.

    Маски для лица с эфирными маслами

    Маски для лица с эфирными маслами

    Эфирные масла давно уже пользуются заслуженной популярностью как эффективное косметическое средство. Они ведут свою историю еще из древнего мира и колыбели всей косметики – Древнего Египта. Сейчас к нашим услугам эфирные масла самых разнообразных свойств со всего света. Эти высококонцентрированные маслянистые субстанции, являющиеся экстрактами растительного происхождения, не только обладают притягательными ароматами, что позволяет успешно применять их в области ароматерапии, сопровождающей лечение  и уход за собой самых продвинутых косметических клиник, обслуживающих звезд, но и могут быть использованы в домашних рецептах для обновления кожи, снятия стресса, питания и увлажнения.

    Каждое эфирное масло обладает собственным фактором влияния на Вашу кожу: цитрусовые масла богаты витамином С, гранатовое содержит витамин В6 и т.п. Кроме того, эфирные масла содержат спирты, подсушивающие жирную кожу, кислородные соединения терпеноиды, улучшающие газообмен кожи, антистрессовые вещества сесквитерпены, летучие эфиры, снимающие воспаление. 

    Однако из-за достаточно сильного воздействия на кожу масла необходимо тщательно подбирать в зависимости от типа кожи, иначе проблемы могут не только не излечиться, но и усугубиться.

    Основные проблемы кожи и подходящее эфирное масло

    Герань, сандал, семена моркови, иланг-иланг, ромашка, лаванда, жожоба, оливковое, виноградных косточек

    • Чувствительность кожи

    Лаванда, жасмин, нероли, роза, мелисса, ромашка голубая, сандаловое дерево

    • Жирность кожи, акне

    Чайное дерево, бергамот, грейпфрут, розмарин, пачули, петитгрейн, гвоздика, лимонник китайский, мелисса, лимон

    • Недостаток тонуса

    Мята, розмарин, герань, мелисса, лимон, имбирь, можжевельник, чабрец

    Иланг-иланг, ромашка, лаванда, пачули, чайное дерево

    Лиметт, розовое дерево, мята, мирра, нероли, апельсин, кипарис

    Лимон, лаванда, апельсин, роза, пачули, цитронелла

    Мы подобрали для Вас наиболее эффективные рецепты масок для лица из эфирных масел

    Наиболее эффективные рецепты масок для лица

    1. Лаванда для чувствительной кожи
    Ингредиенты: льняное масло – 1 ст.л., масло лаванды – 2 капли.
    Время воздействия: 10 минут.

    2. Цитронелла для возрастной кожи
    Ингредиенты: масло жожоба – 2 ст.л., масло цитронеллы – 2 капли, овсяные хлопья – до густоты.
    Время воздействия: 12 минут.

    3. Иланг-иланг для сухой кожи
    Ингредиенты: авокадо – 1 ст.л., масло иланг-иланг – 2 капли, масло розового дерева – 1 капля
    Время воздействия: 10 минут.

    4. Чайное дерево для жирной кожи
    Ингредиенты: белая глина – 2 ч.л., овсяные хлопья – 2 ч.л., кефир (до густой кашицы), масло чайного дерева – 2 капли.
    Время воздействия: 10 минут

    5. Апельсин от гиперпигментации
    Ингредиенты: сметана — 2 ст.л., измельченная петрушка – 1 ст.л., масло апельсина — 2 капли.
    Время воздействия: 20 минут

    6. Лимон для увядающей кожи
    Ингредиенты: молокой, мед – 1 ст.л., масло лимона – 2 капли.
    Время воздействия: 10 минут

    7. Розмарин от воспалений
    Ингредиенты: зеленая глина – 2 ст.л., масло розмарина – 6 капель, фильтрованная вода – 2 ст.л.
    Время воздействия: 25 минут

    8. Роза для очищения
    Ингредиенты: вода – 1 ст., масло розы – 2 капли, мед – 1 ч.л., толченый миндаль – 2 ч.л.
    Время воздействия: протирать как тоником.

    9. Мята для уставшей кожи
    Ингредиенты: гель для умывания или тоник, масло мяты – 3 капли.
    Время воздействия: умывание или тонизирование. 

    10. Пачули для сухой кожи
    Ингредиенты: оливковое масло — 2 ст.л., масло пачули – 3 капли, мед – 1 ст.л.
    Время воздействия: 10 минут.

    Приведенные примеры – это лишь ознакомительный материал, Вы можете сами подбирать рецепты исходя из потребностей и предпочтений собственной кожи, так ароматерапия послужит Вам прекрасным подспорьем в косметологии.

    milady-24.ru

    1 … 243 244 245 246 247 … 471